Estive estressado esta semana e não dormi. Acordar às 4 horas quando minha melatonina cai e não consigo voltar a dormir. :(
Eu deveria dormir bem para cuidar da minha saúde.
['growth']: Estive estressado esta semana e não dormi. Acordar às 4 horas quando minha melatonina cai e não consigo voltar a dormir. :(