poetry: Пары менялись часто, и ночная тренировка приобрела характер ножевого спарринга. Для себя я отметила, что ночь очень удобное время для тренировок -- ничего не видно, приходится ориентироваться на чувствование противника и активизировать свои спящие ресурсы, осознанность повышается во много раз- уже не отвлекаешься на другие пары, на свой внешний вид, на реакцию пары, посторонний шум. Конечно, ночью травм больше, но результативность выше. 
  Из новых для меня практик днём была психологическая практика "волка- оборотня", шаг- вперёд- шаг назад, где нужно быстро успеть изменить своё состояние жертвы на зверя, и наоборот. (Динамические медитации Ошо так же дают неплохую раскачку таких состояний.)
prose: Для меня ночь - очень удобное время для тренировок - ничего не видишь, приходится концентрироваться на чувствах соперника и активировать свои спящие ресурсы, значительно повышается осознанность - тебя уже не интересуют другие пары, твоя внешность, реакция пары, внешний шум. Конечно, травм в ночное время больше, но результаты выше.