poetry: Но сидеть спокойно, и как ни в чем 
  Не бывало следовать распорядку:
  Просыпаться рано, вершить зарядку, 
  Как обычно завтракать за столом -- 
prose: Но сидите спокойно, и как будто ничего не случилось, чтобы следовать рутине: просыпайтесь пораньше, заряжайтесь, как обычно завтракайте за столом --