poetry: В могучих мускулах не вата,
  Идут махины плечи вширь:
  Ты настоящий, в три обхвата,
  Красивый русский богатырь!
prose: В могучих мышцах нет хлопчатобумажной шерсти, плечи широкие: ты настоящий, в три обхвата, красивый русский атлет!