poetry: Каждый раз, наступая на грабли,
  Я в голос твержу - всё будет иначе.
  Смогу избежать внутренней травли,
  Смогу победить в проигранном матче.
prose: Каждый раз, когда я наступаю на пятки, я говорю своим голосом - все будет по-другому. Я смогу избежать внутреннего запугивания, я смогу выиграть проигранный матч.