poetry: Днём на семинаре Андрей показывал аутодвижения, и почти каждый успел попробовать их не себе. Я чётко чувствовала стороннее влияние энергии, а потом как я её перенаправляю вперёд. Однако мне показалось, что я поторопилась, потому что до конца не прочувствовала как энергия выходит и заполняет. Глаза открывать даже не хотелось, потому что в этом состоянии человек словно полностью погружён в себя , но через пару перекатов у меня появился страх.
  Ночью группа разделилась на две- одни сидели в засаде за деревьями, а другие продумывали план, как через эти деревья провести, словно охрана, какого-нибудь одного человека. Первой была наша группа, и мы придумали план с хлопком, когда мне по хлопку нужно было резко дёрнуться вперёд и добежать до дерева. 
prose: В течение дня в семинарии Анхель показывал автодвижения, и почти у каждого было время попробовать их самостоятельно. Я отчетливо чувствовал внешнее влияние энергии, а затем то, как я перенаправлял ее вперед. Однако мне казалось, что я торопился, потому что я не до конца чувствовал, как энергия выходила и наполнялась. Я даже не хотел открывать глаза, потому что в этом состоянии человек, казалось, полностью погрузился в себя, но после пары рулонов у меня развился страх. Ночью группа разделилась на две части - одни сидели в амуре за деревьями, а другие разрабатывали план, как пробраться через эти деревья, как охранник, один человек.