Een van die 'eksistensiële vrae' is Wie is ek? En tog, vir sommige van ons, klink die vraag as ons aan onsself gevra word meer soos "Wie dink u is U!" ... Nie 'n groot vraag soos 'n uitroep van oordeel, beskuldiging en skuld nie. Dit is moeilik vir sommige om die vraag 'Wie is ek' liefdevol en positief te beantwoord. Dus kyk ons ​​hierdie week na enkele onderliggende blokkasies om 'n volkome liefdevolle mening en uitdrukking van die self te hê.
Ons begin met Sarah Varcas se artikel: "Die dans van moedige oorgawe Ons gaan dan voort met ''Shoulds 'in die weg van vrye wil kom "En"Herwinning van vreugde en plesier: genesing van diep self-afkeer"En hoewel sommige mense aan die buitekant lyk of hulle 'alles saam het', kan die binnekant miskien 'n ander storie vertel soos geopenbaar in".Wat is imposter-sindroom? Het jy dit?"
Baie seer en pyn en angs word dikwels in ons geheue en onderbewussyn gestoor, en die afgelope week kan sommige van dié dinge opgemaak word soos wat dit deur Marianne Williamson weerspieël word in '9 / 11: 'n pynlike verjaardag ". Die artikel bevat ook 'n praatjie wat in 2016 gegee is op die 15ste herdenking van 9-11 wat lig werp op ons psige. (Miskien moet u die volume vir die video verhoog, aangesien die klank baie sag is.)
Tom Bunn, skrywer van Panic Free, deel 'Hoe gevoelens van veiligheid en onsekerheid ontwikkel " en gee ons 'n manier om die vrees en self-twyfel te herprogrammeer. En 'n helende balsem, beide vir die self en vir ander, word aangebied in 'Stel vriendelikheid as 'n daaglikse praktyk bekend".
Ons is nooit vasgevang in 'n manier van wees of voel nie. Die keuse is altyd daar vir elkeen van ons ... soms het ons 'n herinnering of vriendelike gesig nodig soos voorgestel in die artikel van Tom Dunn. Op ander tye moet ons positiewe stappe doen soos voorgestel in die artikel oor die beoefening van vriendelikheid.
Hoe ons regtig oor onsself voel, moet in ag geneem word as ons oor genesing praat. Baie van ons het wat Pema Chödrön 'n 'subtiele aggressie' teen onsself noem. Ongelukkig kom ons begeerte na verandering of transformasie dikwels daarvandaan. Maar dit werk nooit.
9 / 11: 'n pynlike verjaardag
deur Frank Otto
deur Kate Flint
Klimaatsverandering is werklik, dit versnel en is vreesaanjaend. Ons voeg koolstof by die atmosfeer teen 'n tempo 100 ...
deur Aisling McMahon, et al
Mustafa hou van goeie koffie. In sy vrye tyd blaai hy gereeld deur middel van hoë-koffiemasjiene wat hy tans nie kan bekostig nie ...
As ons 'n deel van 'n groep is wat bedoel is om iemand anders se straf te beslis, kan ons eweknieë ons geneig om meer gereeld te straf ...
'N Britse studie wat vegetarisme bevind, hou verband met 'n groter risiko vir beroerte as 'n vleisetende dieet.
deur Ari Mattes
Die joker, die truuk, die nar, die provokateur - daar is 'n ryk kultuurgeskiedenis van hierdie rolle wat teruggaan ...
deur Shannon A. Bowen
Agter die skerms tydens orkane en ander rampe, is daar tientalle openbare inligtingsbeamptes in die staat en plaaslike ...
deur Carrie Macmillan
Alhoewel dit nie maklik is nie, is dit moontlik om die swak slaapgewoontes van kinders in voorskoolse en laerskool te verander ...
deur Ian McGregor
Die multinasionale ysmaatskappy Ben & Jerry's sluit sy Australiese winkels vir hierdie maand se wêreldwye klimaatsstaking ...
Die probleem om binne echokamers te woon
deur C. Thi Nguyen
Kies een van die groot onderwerpe van die dag - Brexit, klimaatsverandering of Trump se immigrasiebeleid - en dwaal aanlyn.
deur Michelle Ward, et al
Bedreigde soorte wat groter is as die grootte van Tasmanië, is vernietig sedert Australië se omgewingswette ...
deur Denize Atan
Die eerste tekens van 'n probleem het rondom 2014 begin verskyn: Meer jong mense het gesê dat hulle oorweldig en depressief voel.
deur Ellen Peters en Brittany Shoots-Reinhard
Byna 'n derde van die Amerikaanse volwassenes het nie die wiskundevaardighede wat nodig is om effektiewe besluite oor hul gesondheid te neem nie ...
deur Tracey-Ann Palmer
Duisende studente is besig om vakke te kies vir hul finale skooljare en die helfte sal waarskynlik ...
deur Tobias Jackson en Sami Rifai
deur Sandra Jones
deur David Campbell
Soos met vorige rampe, probeer miljoene Amerikaners die beste manier om hul geld te gebruik om te help ...
Daar is 'n verband tussen post-traumatiese stresversteuring en die aanvang van ligte kognitiewe inkorting in 9 / 11 ...
deur Thomas Robinson en Outi Lundahl
Eerwaarde Franse gastronome Jean Brillat-Savarin het die uitdrukking geskep: "Vertel my wat jy eet, en ek sal jou sê wie jy ...
deur Laurence Belcher en Philip Madgwick
deur Derek Mitchell
Heuningbye is onder geweldige druk. Die aantal heuningby-kolonies in die VSA het teen 'n gemiddelde koers gedaal ...
deur Alexander J. Stewart en Joshua B. Plotkin
Sosiale media het verander hoe mense met mekaar praat. Maar sosiale media-platforms is nie besig om die ...
deur The Intercept
Die Intercept nooi u uit om na 'n spesiale geleentheid in New York te kyk wat aangebied word deur senior korrespondent Naomi ...
deur Catherine Brinkley
Tien miljoene Amerikaners gaan elke jaar op 'n sekere tyd honger lê. Terwyl armoede die primêre skuldige is, is sommige ...
deur Erica Zippert en Bethany Rittle-Johnson
As u ouer van 'n kleuter is, wonder u miskien hoe u u kind kan help om suksesvol te wees sodra hulle ...
deur Richard Matthews
Pogings om die 'natuurlike skoonheid' van Suid-Kalifornië se strande te behou, het eintlik 'n groot negatiewe impak ...
deur Agnessa Spanellis
Ons verstaan ​​nie heeltemal hoe hierdie proses werk nie, maar daar is sekere tegnieke wat suksesvol geblyk het in ...
deur Heather D. Curtis
deur Dirk Hebel
Bamboes, 'n gewone gras wat moeiliker is om uitmekaar te trek as staal, het die potensiaal om die gebou te omwenteling ...
'N Toets genaamd CT-longkankersifting kan die lewens van tienduisende Amerikaanse rokers en voormalige rokers red ...
deur Michael Gradisar
Die meeste van ons dink dat slaap soos 'n ligskakelaar is. Dit wil sê, ons gaan bed toe, maak ons ​​oë toe, en ons liggaam "skakel uit"
deur James Kirby
Die vrees vir sterf - of doodsangs - word dikwels beskou as een van die mees algemene vrese. Dit is egter interessant dat ...
deur Louise Remond
Almal ervaar soms dae. Plat voel is 'n normale reaksie op iets ontstellend, moegheid ...
deur Richard Matthews en Kieren Niĉolas Lovell
Elke dag, dikwels verskeie kere per dag, word u uitgenooi om op skakels te klik wat deur handelsmerke, politici, vriende ...
deur Gareth Loudon
Daar is baie bekende kunstenaars wat baie kreatiewe werk gelewer het terwyl hulle baie ongelukkig of swaar gekry het ...
deur Michael McCluskey
Die meeste ouers is bewus daarvan dat fisieke aktiwiteite goed is vir kinders, aangesien dit hul sin vir die self kan verbeter en ...
deur Yvonne Black
Om tyd in die buitelug deur te bring, elke dag tyd te neem om jouself met groen en lewende dinge te omring, kan wees ...
deur Emily Banks
Die gebruik van hormoonvervangingsterapie (HRT) verdubbel die risiko van borskanker by Australiese vroulike menopousale vroue, ons nuwe ...
deur Christine Roffe
Die Washington Post het onlangs die verhaal vertel van Josh Hader, 'n 28-jarige man wat sy nek uitgesteek en geknip het, 'n ...