Gesondheid Welstand – Bladsy 2 – MD
Maak u skoene en gordels u seer?
'N Vrou het gevoelloos begin voel van haar knie tot by haar bekken en het baie pynlik geword. Haar neuroloog het haar gevra om op haar tone te balanseer, agteroor op haar hakke te loop en ander bewegings te doen, en toe gevra of sy stywe klere dra.
Hoekom is fiksheid meer as wat jy weeg?
Jou gewig is net 'n nommer op 'n skaal - en heel waarskynlik 'n onakkurate een. Tog dink sommige mense oor daardie nommer asof dit 'n kwessie van lewe of dood was. Gewig kan oornag met 'n paar onse of selfs 'n pond wissel.
Het mans meer proteïene nodig as vroue?
Hierdie vraag is een van vele oor die verskil in voedingsbehoeftes tussen mans en vroue wat deur die eeue voortduur. Die kort antwoord is ja (in die meeste gevalle) het mans meer proteïen nodig as vroue. Maar hoekom?
4 Metabolisme-mites, gebreek!
Daar is seker soveel mites oor jou metabolisme as wat daar waarhede is. Sommige van die foutiewe inligting bestaan ​​al so lank en word so wyd bevorder dat baie glo dit is waar.
Bring sexy terug … met MD Intimate Restore!
Jy vind die onderwerp dalk 'n verleentheid … maar moenie bekommerd wees nie: die probleem om sensasie in die klitoris- en skaamlippe-areas te verloor, is werklik algemeen vir die meeste vroue – veral na geboorte.
Verlig 'n toe neus en sinusse op die natuurlike manier
Jy kan dalk 'n bietjie makliker asemhaal as jy onder die meer as 37 miljoen Amerikaners is wat aan sinuspyn en infeksie ly of op soek is na 'n meer natuurlike manier om gesond te bly.
Ons het almal maniere nodig om ons stres te bestuur
Die inkorporering van ontspanningstegnieke in jou lewe kan help om stres te verminder en is noodsaaklik vir algehele gesondheid en welstand.
Doelwitte vir gesondheidsfiksheid in 2021: uithouvermoë, sterkte, gewigsverlies
Baie faktore speel 'n rol by die opstel van u 2015 -fiksheidsdoelwitte. In die eerste plek, wat is u doelwitte? Wil u meer uithouvermoë hê? Verhoog u krag? 'N Paar kilogram verloor?
10 gesonde gewoontes vir 'n gesonde nuwe jaar!
Soek jy maniere om jou leefstyl te verbeter? Word gesonder? Voel beter? Hier is tien goeie gesonde gewoontes om hierdie jaar aan te neem vir 'n gelukkiger, gesonder en potensieel langer lewe.