Depressie en angs | Babas, kinders en swangerskap - 'n Tydskrif vir swanger vroue, ouers en die hele gesin | September 2021
Die Top 4 redes waarom kinders stres kry
Hoeveel keer wou ons volwassenes weer kinders wees om in die park te hardloop en sonder ophou te speel? Kinders hoef nie bekommerd te wees oor die betaling van die verband aan die einde van die maand nie, of die verslag in te dien waarvoor die baas laat Vrydag gevra het. Kinders het nie spanning nie of ... miskien ja en ouers is nie daarvan bewus nie?
'N Paniekaanval wat by volwassenes, adolessente of kinders kan voorkom, is 'n angsversteuring wat deur 'n kundige professionele persoon behandel moet word. As u weet hoe om dit betyds te herken en dit te behandel, kan hierdie tipe versteuring nie erger word nie en dat die kind, adolessent of volwassene aansienlik verbeter in hul daaglikse lewe.
Het u al ooit gehoor van die veilige hoek tegniek? Dit is 'n metode wat gebruik word om stres by kinders te verminder. Vervolgens sal ons kyk hoe ons dit kan begin en wat die voordele daarvan is. Ons ontleed ook 'n paar ontspanningsmetodes om in daardie veilige hoek vry van stimuli te wees en wat baie help om die senuwees van die kleinste huis te kalmeer.
Hoeveel dae tot Kersfees? U het sekerlik nie eers die bladsye van die kalender begin draai nie, want u sien dit baie, baie ver. Tensy u natuurlik 'n aanhanger is van hierdie tyd van die jaar en u sien uit na Desember. As u een van diegene is wat van Kerstyd bo alles hou, kom u miskien ook van die klub van wat hulle in die lente, somer of winter geniet, en nie net gedurende die laaste twee weke van die jaar nie, die films en shows waar Kersvader is die hoofrol, nè?
Hoe kan kinderdepressie voorkom word?
Depressie beïnvloed nie net volwassenes nie, kinders ly ook daaraan. Dit is egter nie dieselfde as 'n kind wat hartseer voel nie, 'n depressiewe kind. Daar is simptome wat dui op depressie by kinders, soos angs, skielike buierigheid of konstante woedebuie sonder enige duidelike rede. Dit is die sielkundige wat 'n depressiewe kind moet behandel, maar ouers kan help om hierdie versteuring te voorkom.