Laat ons loop! Dit is hoe kinders leer ski - gesondheidLees Meer
Hoof gesondheid Laat ons loop! Dit is hoe kinders leer ski
Van Bianca Sellnow
Oefen vroeg. Selfs al is ski en sneeuplankry nie heeltemal onskadelike sportsoorte nie, moet kinders so vroeg as moontlik hul eerste ervarings in die ski-area hê. Hoe vroeër jy begin ski, hoe makliker sal dit vir jou wees om hierdie wintersportsoorte aan te leer.
Berei voor vir ski saam met ander sportsoorte
'n Voordeel van ski is vir die kinders as hulle voorheen ander sportsoorte beoefen het wat 'n sekere balans en die gebruik van ingewikkelde reekse bewegings vereis. Dit word byvoorbeeld aanbeveel dat jy reeds aan gimnastiek- of dansgroepe deelgeneem het, ysskaats of fietsry of balansfiets ry om 'n bietjie voor te berei vir sneeusport.
Maar wanneer kan 'n kind leer ski?? Sonder voorafkennis kan kinders vanaf 3 jaar hul eerste poging op ski's onder toesig begin. Jy moet langer met 'n sneeubord wag, aangesien die spiere van klein kinders nog nie hiervoor geskik is nie. Toegang word normaalweg slegs aanbeveel vanaf 6 tot 7 jaar oud.
Ski skool toe? Voordele en nadele
Sodra die ouers besluit het om hul kind op die hange uit te laat, moet dit uitgeklaar word hoe die kleingoed leer snowboard of ski. Moet die ouers hulle self leer of, beter nog, hulle na die skiskool vir beginners stuur?? Die menings is verdeeld oor hierdie vraag.
Leer om saam met jou ouers te bestuur
Sommige ouers glo vas dat ma en pa die beste onderwysers in die sneeu is. Jy kan baie meer individueel met die kinders omgaan as 'n ski-instrukteur wat na 'n hele groep klein kinders in die ski-area moet omsien. Die gesinservaring met wintersport saam is beslis 'n duidelike argument ten gunste van selfonderrig. As die ouers ook genoeg ondervinding, senuwees en pedagogiese vaardighede het, is hierdie pad beslis 'n opsie.
Leer om in 'n groep te bestuur
Ander ouers sweer op hul beurt by die skiskool. Dit is dikwels meer pret en kinders leer om beter te ski van buitestanders. Hier konsentreer hulle dikwels meer daarop om die oefeninge reg te doen en gee minder gereeld op as dit nie dadelik werk nie. Boonop is ski-instrukteurs dikwels meer vertroud met die korrekte tegniek en gee hulle meer aandag aan die oefening van die bewegingsreekse op die ski's. Want om self te kan ski, beteken nie outomaties dat jy iemand anders ook kan leer ski nie. Dit word dikwels onderskat.
Nog 'n belangrike pluspunt vir die skiskool is dat die kleingoed nooit hoef te leer om alleen saam met volwassenes te ski nie. Dit is waar dat 'n ski-instrukteur altyd 'n groep kinders het en dus nie sy volle aandag op net een kind kan fokus nie. Nietemin is dit 'n voordeel vir die skistudente om wintersport saam met ander kinders te leer in plaas van alleen onder leiding van hul ouers. In die groep kan hulle by mekaar leer, mekaar motiveer en wenke gee. Die feit dat baie bewegingsreekse met gesamentlike speletjies geoefen word, maak leer ook makliker vir die kinders en verseker ook dat hulle pret het voordat hulle bestuur.
Dwing doen niks
Hoe en wat die beste metode is vir die jongmense om te leer ski of snowboard, hang egter in die eerste plek van die kind af. Basies: Ouers moet nie die klein ski-leerlinge by 'n skool in dwing as hulle hulself daarteen verdedig nie. En die teenoorgestelde is ook waar. Kinders wat eerder saam met ander kinders wil leer ski, moet ook toegelaat word om die skiskool by te woon en nie gedwing word om een-tot-een saam met hul pa of ma te oefen nie. Andersins sal die eerste ervaring van ski 'n negatiewe ervaring wees.
Skis & Co.: Die regte toerusting vir ski
In beginsel gebruik kinders dieselfde toerusting as volwassenes wanneer hulle ski. Die grootte van die toerusting moet egter by die kind aangepas word. 'n Skihelm wat perfek pas, is baie belangrik vir die hellings. Daar is ook warm handskoene vir die koue sneeu, 'n rugbeskermer en, vir die veilige kant, 'n ligbaadjie sodat ander skiërs kan oppas vir die klein beginners.
As ouers besluit om hul kind self te leer ski, is dit raadsaam om 'n kindertuig aan te skaf. Hiermee verloor jy nooit jou beginner uit die oog nie en kan jy hom beter op die hange stuur.
Wenk: Om ski 'n bietjie makliker vir die kind te maak, moet jy 'n sogenaamde "ploeg" aan die punte van die ski's heg. Dit beteken dat die kind outomaties in die regte posisie ry en slegs die eerste draaie kan maak deur hul gewig met hul heupe te verskuif.
Die regte toerusting vir die eerste paar uur in die skigebied kan ook in hierdie artikel gevind word.
Veiligheid kom altyd eerste – veral op die hange
Dit maak nie saak hoe kinders die sneeusport leer nie: om later op die hellings te kan byhou, moes hulle die tegniek so bemeester het dat hulle nie hulself of ander in gevaar stel nie. Kinders moet altyd toerusting dra met beskermers wat hulle beskerm in die geval van 'n val of botsing. Die beste voorkoming is egter altyd om so veilig en oplettend op die ski's te wees dat ski-ongelukke soveel as moontlik vermy word. As die kleingoed ook baie pret het met wintersport, sal dit beslis nie lank duur nie of hulle suis nog beter teen die hange af as ma en pa.