夏天天气热的缘故，很多人喜欢早上食用冷饮，这种做法短时间内可能不会对身体造成影响，但是长期来看会伤害“胃气”。研究表明：过多地食用冰冷的食物，会使体内各个系统出现流血不顺的现象。所以早餐还是应该先食用热牛奶、热豆浆等热饮比较好，然后再吃水果、蔬菜和面包等。
这段文字主要想表达的意思是： 文中“缘故”解释最恰当的是：
夏天吃早餐的注意事项 原因
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