舒适是人的一种感觉。日常生活中，过冷与过热都会造成身体的不舒适。人的正常体温在37℃左右，这并非意味着当环境温度保持在37℃时，人体最为舒适。因为人体新陈代谢产生的热量必须向外散发，当环境温度过高时，这些热量就不能顺利地散发出来，人就会感到难受；而当气温太低时，这种热量又散发得太快，人便觉得寒冷。根据实验，人体感到舒适的气温是：夏季19℃～24℃，冬季12℃～22℃。
影响人体舒适度的还有空气的湿度。人体主要借汗液的蒸发来排出热量，空气湿度过大时，汗液蒸发速度很慢，热量散发不出去，人就会感觉很不舒服；空气湿度较小时，即使天热一点儿，人也会感到爽快，因为汗液蒸发的速度比较快。同样是夏季，在南京往往是汗流浃背，在北京则不会这样。其实，北京的气温并不低，人体也并非不出汗，只是因为北京的空气湿度较小，汗一出来很快就蒸发掉了。医疗保健学家研究发现，当空气湿度维持在50%左右时，无论冬季还是夏季，人体都会感到非常舒适。
环境温度过高时为什么人体会不舒适? 空气湿度维持在多少时，人体会觉得舒适? 这段话主要讲了什么?
人体热量不能顺利散发 50%左右 影响人体舒适的因素
人容易生病 汗液蒸发速度太快 汗液蒸发速度太慢 人体热量不能顺利散发
30%左右 40%以下 50%左右 60%以上
人与环境的关系 如何应对高温天气 怎样提高人体舒适度 影响人体舒适的因素