怎样才能使记忆力变得更强?研究发现，社会交往可能有助于人的大脑神经存活，进而提高记忆力。除了多交友之外，勤动脑也可以提高记忆力。大脑使用程度越高，神经细胞上长出的树突就越长；反之，则树突逐渐萎缩。神经细胞上的树突越多，记忆力也就越强。
很多食品和饮料具有提高记忆力的功能。比如说，喝咖啡就有助增强记忆。与咖啡有着相同作用的是日本米酒，因为米酒中含有一种增强记忆的酶。虽然饮食与记忆关系的研究刚刚起步，但毋庸置疑，合理吃东西是增强记忆的关键。
另外，吃口香糖也有助于记忆，因为嚼口香糖时，嘴不断地动加快了心脏的运动，增加了心脏向头部供应的血液量，从而促进大脑活动，提高人的思维能力。同时，咀嚼又促使人分泌更多的唾液，而大脑中负责分泌唾液的区域与记忆和学习有着密切的关系。
大脑的使用程度与记忆的关系： 在什么情况下，大脑神经细胞的树突会逐渐萎缩? 第二段“毋庸置疑”可以换成： 吃口香糖能提高记忆力，是因为：
用脑越多，记忆力越好 大脑使用太少 “可以确定” 咀嚼促进大脑的活动
用脑越多，记忆力越好 用脑越多，记忆力越差 用脑越少，记忆力越好 用脑多少跟记忆力没关系
心情不好 用脑过度 吃错了东西 大脑使用太少
“事实正好相反” “有不少人怀疑” “可以确定” “大概可以肯定”
能分泌更少的唾液 咀嚼促进大脑的活动 口香糖中有很多营养物质 口香糖刺激大脑活动