导演王家卫筹拍《一代宗师》的时候，曾请北京八极拳研究会会长担任部分演员的动作设计，张震就是要被“设计”的演员之一。
会长问张震：“你是要真练，还是为了演戏学学花架子?”
“当然是练真的!”张震斩钉截铁地说。
自此以后，每天清晨，张震都会准时出现在公园里，认真练习基本功，压腿、扎马步，毫不马虎。无论严寒酷暑，他每天都练三个小时，从不间断。即使在压腿痛到流泪的时候，他也从没想过放弃。
电影拍完两年后才上映，在这期间，张震参加了在长春市举办的全国八极拳比赛。比赛结果出乎所有人的意料，他竟然获得了一等奖。
取得这么好的成绩，张震喜出望外。这是他在电影之外开辟出的另一片天地。他在练习八极拳上付出的努力和汗水给予了他丰厚的回报。在接受媒体采访时，他连连向师父道谢，并坦言：“八极拳不仅可以练身形，还能修身养性。练习八极拳后，我的性格有了很大的改变。过去我比较死板，别人叫我怎么做，我就怎么做。但现在，我对自己有了更深的了解，有了更多的想法，做事也更加主动了，会按着自己的想法去做。”
生活就是这样，它看得见所有人的努力，也不会亏待努力付出的人。
第3段词语“斩钉截铁”最可能是什么意思? 第4段主要是讲： 根据上文，八极拳对张震有什么影响? 上文主要想告诉我们什么?
形容态度坚决 张震的练拳经历 改变了他的性格 努力才会有收获
显得很委屈 表示充满期待 形容态度坚决 觉得特别惭愧
张震的练拳经历 电影的拍摄过程 赛前的紧张准备 张震取得的成就
改变了他的性格 教他学会了珍惜 促使他推广中国武术 让他放弃了电影事业
人生充满挑战 努力才会有收获 过程比结果更重要 做事不能三心二意