半杯水放在桌上，你看到的是半杯满的还是半杯空的?一个油炸饼圈，你注意到的是面饼还是中间的洞?研究表明，乐观可以让人更快乐、更健康和更成功。与之相反，悲观则让人灰心失望、疾病缠身、屡遭失败；它还会让人觉得忧郁苦闷、孤独寂寞、胆小害羞。一个人的习惯对于成功与否很重要。对于同样的挑战，乐观主义者和悲观主义者对于令人失望的结果反应大不相同。当事情做错时，悲观的人会自责：“我真的不行。”“我总是失败。”而乐观的人看到的则是另一面。无论是消极还是积极的看法，都会是一种预示。如果人失去了希望，他们是不会努力获取成功所需的技能的。
研究表明，乐观可以使人： 乐观主义者和悲观主义者对待同一件事情的态度： 文中哪类人做错事情时会说“我真的不行”等?
包括以上三点 大不相同 悲观主义者
更健康 更快乐 更成功 包括以上三点
相同 大不相同 极为相似 积极向上
失败的人 乐观主义者 悲观主义者 包括以上三点