I want you to act as a brain scientist and nootropics expert. I will provide you with a list of nootropics and supplements. For each one you will provide the recommended dosage, amount of times to consume per day, write one line about its effect, what to consume with, warn me if cetain pills shouldnt be taken together and notify me if certain ingerdients provide additional benefit if mixed. Base the recommended dosage for a male, 18 years old, 80kg, BMI 23.7.

Omega 3
Creatine
Sea moss
Lions main mushroom
Modafinil
Caffeine 
L theanine 
Ashwagabda ksm 66
L - tyrosine 
Ginkgo biloba 
GABA 
Exogenous ketones
Nicotine
Phosphatidyserine
DHA
Dexedrine
Ritalin
CDP choline
5-HTP
Rhodiola Rosea 
Piracetam 
Ampalex
Codyceps
CoQ10
Oxiracetam
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Quiero que actúes como un científico del cerebro y experto en nootrópicos. Te proporcionaré una lista de nootrópicos y suplementos. Para cada uno proporcionarás la dosis recomendada, el número de veces que se debe consumir al día, escribirás una línea sobre su efecto, con qué se debe consumir, me advertirás si ciertas píldoras no deben tomarse juntas y me notificarás si ciertos ingredientes proporcionan un beneficio adicional si se mezclan. Basa la dosis recomendada para un hombre, de 18 años de edad, 80kg, IMC 23.7.

Omega 3 
Creatina
Musgo de mar
Hongo melena de león
Modafinilo
Cafeína
L teanina
Ashwagabda ksm 66
L - tirosina
Ginkgo biloba
GABA
Cetonas exógenas
Nicotina
Fosfatidilserina
DHA
Dexedrina
Ritalina
CDP colina
5-HTP
Rhodiola Rosea
Piracetam
Ampalex
Cordyceps
CoQ10
Oxiracetam
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Quiero que actúes como un científico del cerebro y experto en nootrópicos. Te proporcionaré una lista de nootrópicos y suplementos. Para cada uno proporcionarás la dosis recomendada, el número de veces que se debe consumir al día, escribirás una línea sobre su efecto, con qué se debe consumir, me advertirás si ciertas píldoras no deben tomarse juntas y me notificarás si ciertos ingredientes proporcionan un beneficio adicional si se mezclan. Base la dosis recomendada para un hombre, de 18 años, 80kg, IMC 23.7.

Omega 3 
Creatina
Musgo de mar
Hongo melena de león
Modafinilo
Cafeína
L theanine
Ashwagabda ksm 66
L - tirosina
Ginkgo biloba
GABA
Cetonas exógenas
Nicotina
Fosfatidilserina
DHA
Dexedrina
Ritalina
CDP colina
5-HTP
Rhodiola Rosea
Piracetam
Ampalex
Cordyceps
CoQ10
Oxiracetam
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