दुःख का कारण क्या है?
दुःख का सबसे बड़ा कारण है अपने आज में न जीना. जो उपलब्ध है हम उसका सुख नहीं लेते और भविष्य या भूतकाल की चिंता में डूब जाते है. अपने बीते हुए कल से सबक लेकर अपने आज को अच्छा बनाने की कोशिश करे आपका आने वाला कल अपने आप अच्छा हो जायेगा और इसके लिए जरुरी है खुश रहते हुए उस काम को करना नहीं तो आपका आज आपके सामने कई चुनोतियाँ खड़ा कर देगा जो आपको दुःख की और धकेलेंगी|