‘확찐자’ 탈출하기 ① 코로나19와 비만 사회적 거리두기 조치가 8개월째 이어지면서 우리 주변을 어슬렁거리는 불청객이 있다.
  바로 비만이다.
  ‘확찐자’가 급증하면서 연초 세운 다이어트 계획이 물거품 된 사람이 많다.
  신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)을 피하려 야외 활동을 줄이다 찾아온 비만이지만, 비만 자체가 코로나19의 감염 위험을 높이기도 한다.
  중앙일보 건강한 가족은 코로나19 시대에 비만을 막아야 하는 이유와 방법에 대해 2회에 걸쳐 살핀다.
  첫 번째로 코로나19와 비만의 불편한 관계와 비만 예방법을 알아본다.
    코로나19가 확산한 올해 살찐 사람이 얼마나 늘었을까.
  분당서울대병원 내분비대사내과 임수 교수팀은 최근 4년간 이곳 진료과를 내원한 환자 1623명을 대상으로 이들의 체중을 비교했다.
  그랬더니 코로나19가 본격 확산하기 전인 지난겨울(지난해 12월~올해 2월) 이들의 평균 체중은 66.
 3㎏이었는데, 봄(3~5월)이 되면서 67.
 2㎏으로 1㎏ 가까이 불어났다.
  이는 2017~2019년 같은 기간, 겨울보다 봄에 체중이 오히려 줄어든 것과 대조된다.
   실제로 지난해 이들의 평균 체중은 67.
 4㎏에서 67.
 1㎏으로 0.
 3㎏ 줄었다.
  임수 교수는 “보통 겨울에서 봄으로 넘어갈 때 날씨가 따뜻해지면서 신체 활동량이 증가해 체중이 줄어드는데, 올해 예외인 이유는 전 국민의 신체 활동량이 급감했기 때문으로 분석된다”며 “체중이 줄어들 시기에 오히려 늘어난 것만 봐도 올해는 정상 체중에서 비만·과체중으로 옮겨온 사람이 급증할 것으로 본다”고 말했다.
   지방세포 많을수록 코로나19에 취약   비만은 단순히 외형상 문제뿐 아니라 고혈압·당뇨병 등 합병증을 데려온다.
  비만을 예방·치료해야 하는 이유다.
  그런데 최근엔 그 이유가 하나 추가됐다.
  ‘비만한 사람이 코로나19에 더 취약할 것’이란 가설이 통계로 입증됐다.
  미국 노스캐롤라이나대가 최근 코로나19 관련 연구보고서 1733건을 바탕으로 코로나19 입원 환자를 분석한 결과, 비만 환자(BMI 30 이상)는 정상 체중의 환자보다 코로나19 집중 치료율이 74%, 코로나19로 인한 사망률은 48% 더 높았다.
  지난 10일 미국 질병통제예방센터(CDC)는 비만·과체중인 사람이 정상인보다 코로나19로 입원할 확률이 각각 2배, 1.
 3배 높다고 발표했다.
   대한비만학회 편집위원회 연구에 따르면 중국 원저우시의 병원 세 곳에서 코로나19 초기 환자 214명을 대상으로 조사한 결과에서 지방간이 있거나 뚱뚱한 사람은 그렇지 않은 사람보다 코로나19로 인한 위험도가 6배 높았다.
 
비만을 예방·치료해야 하는 목적이 합병증뿐만 아니라 코로나19 감염 위험도에도 있다는 사실이 CDC의 통계를 통해 밝혀져 비만인이 코로나19에 더 취약하다는 가설이 입증됐다.
1. 코로나19와 비만의 불편한 관계
2. 비만 예방법
3. 코로나19 시대에 비만을 막아야 하는 이유와 방법
4. 비만과 코로나19의 위험성
5. 비만이 코로나19에 어떻게 취약한지