are phobias a form of anxiety
Les professionnels de la santé mentale font souvent la distinction entre la phobie sociale généralisée et la phobie sociale spécifique. Les personnes atteintes de phobie sociale généralisée éprouvent une grande détresse dans un large éventail de situations sociales. Les personnes souffrant de phobie sociale spécifique peuvent ressentir de l'anxiété seulement dans quelques situations. Le terme phobie sociale spécifique peut également désigner des formes spécifiques d’anxiété sociale non clinique. Les symptômes les plus courants d’une phobie sociale spécifique sont la glossophobie, la peur de parler en public et la peur de la performance, connue sous le nom de trac.  1. Phobies spécifiques : Peur d’objets ou de situations sociales particulières qui entraîne immédiatement de l’anxiété et peut parfois conduire à des crises de panique. La phobie spécifique peut être subdivisée en cinq catégories : type d'animal, type d'environnement naturel, type situationnel, type de blessure par injection de sang et autres.  Trouble d'anxiété sociale : également appelé phobie sociale, le trouble d'anxiété sociale implique une inquiétude et une conscience de soi accablantes face aux situations sociales quotidiennes. 2 L'inquiétude se concentre souvent sur la peur d'être jugé par les autres ou de se comporter d'une manière qui pourrait causer de l'embarras ou conduire au ridicule.  Les symptômes varient selon le type de trouble anxieux, mais les symptômes généraux comprennent : 1 Sentiments de panique, de peur et de malaise. 2 Problèmes de sommeil. 3 Mains et/ou pieds froids ou moites. 4 Essoufflement. 5 palpitations cardiaques. 6 Une incapacité à être immobile et calme. 7 Bouche sèche. 8 Engourdissements ou picotements dans les mains ou les pieds.  Nulle part dans votre article vous ne mentionnez les problèmes qui sont créés pour le cœur lors de l’anxiété (et des crises de panique). L'anxiété est un mélange d'émotions qui entrent en conflit avec le système cœur-poumon. Les deux types sont 1. la peur et l'inquiétude 2. la colère et l'inquiétude. La peur et la colère ont toutes deux élevé le métabolisme du corps, bien que par des voies différentes. La plupart d’entre nous font une distinction entre la peur et l’anxiété. Parfois, c'est simplement une question de linguistique. On dit que nous avons peur de quelque chose (voler, vieillir) et de l'anxiété à propos de quelque chose (voler, vieillir). Parfois, nous distinguons les deux par notre expérience corporelle. Je suis sûr que vous savez que la neurobiologie de la peur est différente de la neurobiologie de l'anxiété.  Lorsque la distinction entre anxiété et peur n'est pas essentielle à la discussion en cours, j'utilise un seul de ces mots comme terme générique dans mon livre, The Dance of Fear. Anxiété, appréhension, peur, terreur : peu importe comment vous l'appelez, ce qui compte, c'est la façon dont vous y faites face. Dans la conversation quotidienne, nous utilisons le langage des émotions avec lequel nous sommes à l'aise et qui correspond à notre teint psychologique. J'ai travaillé avec des clients qui ne déclarent pas se sentir anxieux ou effrayés. Phobies. Une phobie est un type de trouble anxieux qui décrit une peur excessive et irrationnelle face à un objet, une activité ou une situation spécifique. Les phobies impliquent une peur intense entourant un objet ou une situation qui, de manière réaliste, ne présente que peu ou pas de danger réel.  Symptômes. Les symptômes des phobies sont similaires à ceux d’une crise de panique. Lorsqu'elle est confrontée à un objet, une activité ou une situation spécifique qui fait l'objet d'une peur intense, une personne souffrant de phobie peut présenter les symptômes suivants : 1 Sentiments incontrôlables d'anxiété, de terreur et de panique. 2 Fréquence cardiaque rapide. 3 Difficulté à respirer. 4 Transpiration.  La phobie sociale spécifique peut être classée en peurs de performance et peurs d'interaction, c'est-à-dire respectivement, peurs d'agir dans un cadre social et d'interagir avec d'autres personnes. La cause de la phobie sociale n'est pas précise.
 Oui