How many calories does an hour of tennis burn
 Comprendre combien de calories vous brûlez pendant une heure de tennis peut vous aider à rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs de remise en forme. Pour chaque 3 500 calories que vous brûlez, vous pouvez perdre 1 livre de poids. Sachant cela peut être particulièrement utile si vous essayez de perdre du poids, d’en prendre ou de maintenir votre poids actuel. Comprendre combien de calories vous brûlez pendant une heure de tennis peut vous aider à rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs de mise en forme. Pour chaque 3 500 calories que vous brûlez, vous pouvez perdre 1 livre de poids.  Importance. Comprendre combien de calories vous brûlez pendant une heure de tennis peut vous aider à rester sur la bonne voie pour atteindre vos objectifs de mise en forme. Pour chaque 3 500 calories que vous brûlez, vous pouvez perdre 1 livre de poids.  En deux heures de tennis en double, un homme moyen brûle 712 calories. En règle générale, les femmes sont plus petites que les hommes, la femme américaine moyenne pesant 166,2 livres selon le CDC. Cela signifie qu’une femme moyenne ne brûlera que 604 calories en jouant au tennis en double pendant la même durée.  Par exemple, une personne de 120 livres brûlera 436 calories supplémentaires en jouant au tennis pendant deux heures. Cependant, une personne de 140 livres peut s’attendre à brûler 508 calories au cours de la même période. Et une personne de 160 livres brûlera 580 calories nettes au cours de la même séance. Calories brûlées en une heure de tennis pour les hommes (M) et les femmes (F) moyens (cliquez pour personnaliser). tennis de table, ping-pong-calories Homme=345 kcal, Femme=296 kcal.  Calories brûlées en une heure de tennis pour les hommes (M) et les femmes (F) moyens (cliquez pour personnaliser). tennis de table, ping-pong-calories Homme=345 kcal, Femme=296 kcal. tennis, double calories Homme = 517 kcal, Femme = 444 kcal. tennis, calories générales Homme=603 kcal, Femme=518 kcal.  La moyenne des calories brûlées par minute de tennis, basée sur la liste de 5 activités présentée ci-dessous, pour un homme moyen pesant 190 livres (86 kg), est de 9 calories par minute. La moyenne par minute pour une femme moyenne pesant 163 livres (74 kg) est de 7 calories par minute.  Multipliez le résultat de l'étape 4 par le nombre de minutes que vous avez jouées, puis divisez par 200 pour savoir combien de calories vous avez brûlées. Par exemple, si vous pesez 70 kilogrammes et que vous jouez 60 minutes de tennis vigoureux en simple : 7 x 3,5 x 70 = 1 715. Soixante minutes x 1 715 = 102 900. Selon MayoClinic.com, une partie vigoureuse de tennis en simple peut vous faire brûler entre 528 et 872 calories, selon votre poids. Ceci est comparable à une heure de course solide à 5 miles par heure ou à une partie intense de basket-ball.
 Homme=517 kcal, Femme=444 kcal.