are apples bad for digestion
El índice glucémico de las manzanas es 37, un número muy bajo y una de las principales razones por las que las manzanas son un excelente alimento dietético. El índice glucémico del puré de manzana sin azúcar es 53, aproximadamente el mismo que el de la piña, los plátanos, las uvas o las tortillas de maíz. Mejor que la mayoría de los alimentos y todavía se considera bueno, pero nada como las manzanas.  9. Las manzanas son maravillosas golosinas crujientes para tu perro. Las manzanas con piel están llenas de sustancias químicas vegetales (fitonutrientes) que se cree que protegen contra algunos tipos de cáncer en los humanos. Son fuente de vitaminas A y C y fibra.  7. Los huevos son una gran fuente de proteínas, riboflavina y selenio muy digeribles. Para algunos perros que son propensos a sufrir trastornos digestivos, los huevos pueden darles un pequeño impulso de proteínas. Agregar huevos a la comida de su perro es un placer saludable. Asegúrese de utilizar huevo entero cocido, ya que las claras crudas pueden causar deficiencia de biotina. Aunque es probable que los efectos de unas pocas semillas de manzana no dañen a su perro, los efectos nocivos pueden acumularse con el tiempo si se le permite comer semillas de manzana con regularidad. 10. La avena es una buena fuente de fibra soluble. Esto puede resultar beneficioso para algunos perros mayores que pueden tener problemas para mantener la regularidad intestinal.  Como todas las frutas, las manzanas contienen fructosa, y demasiada cantidad de este azúcar a la vez proporciona a las bacterias intestinales un sustrato en el que fermentar, lo que provoca la producción de gases, hinchazón y dolor abdominal. Las manzanas son un complemento saludable para cualquier dieta, pero demasiadas pueden provocar problemas digestivos.  El puré de manzana aporta más calorías que las manzanas. Esto no es necesariamente algo malo. Si eres una persona activa, necesitarás más calorías que alguien que no sea muy activo. Una taza de rodajas de manzana cruda sólo contendrá unas 65 calorías. Por otro lado, una taza de puré de manzana tendrá alrededor de 167 calorías. Posibles problemas digestivos. Las manzanas se suelen consumir para prevenir problemas digestivos, aunque en ocasiones pueden contribuir al estreñimiento. Si no bebe suficiente agua, la fibra dietética absorberá toda la humedad del intestino grueso y quedará temporalmente inmóvil.  Crédito de la foto Thinkstock Images/Comstock/Getty Images. Las manzanas contienen una variedad de nutrientes, pero son más destacadas como una buena fuente de fibra. La fibra dietética generalmente promueve una digestión saludable y deposiciones regulares, y puede reducir los niveles de colesterol potencialmente dañino.  Las manzanas y el puré de manzana son de naturaleza muy similar en lo que respecta a la vitamina C. Una taza de manzanas le proporcionará aproximadamente 5,8 mg y una taza de puré de manzana le proporcionará aproximadamente 4,2 mg. Conclusión: Para bajar de peso, las manzanas son mejores: menos calorías, menor índice glucémico y más fibra. La fibra es una parte importante de cualquier dieta. Obtener suficiente fibra ayudará a que su sistema digestivo funcione de manera más eficiente y también lo mantendrá lleno por más tiempo. Las manzanas y el puré de manzana suelen ser una buena fuente de fibra dietética.
 No, pero demasiados pueden provocar problemas digestivos.