amount of potassium in body
 On le trouve dissous dans l’eau de mer (qui contient 0,04 % de potassium en poids) et fait partie de nombreux minéraux. Le potassium naturel est composé de trois isotopes, dont l'un, 40K, est radioactif. Des traces de 40K se trouvent dans tout le potassium et il s’agit du radio-isotope le plus courant dans le corps humain. Sans apport de potassium, il y a une excrétion obligatoire d'environ 200 mg par jour, jusqu'à ce qu'au bout d'une semaine environ, le potassium sérique diminue à un niveau légèrement déficient de 3,0 à 3,5 mmol/L. Il continue de baisser pour créer une grave déficience du plasma et éventuellement la mort.  Dans le tableau périodique, le potassium est l'un des sept éléments de la colonne (groupe) 1 (métaux alcalins) : ils ont tous un seul électron de valence dans leur couche électronique externe, qu'ils abandonnent facilement pour créer un atome avec une charge positive - un cation et se combinent avec des anions pour former des sels.  Le potassium joue également un rôle dans la régulation de la pression artérielle. De faibles niveaux de potassium (hypokaliémie) peuvent provoquer une faiblesse car les processus cellulaires sont affectés. Le potassium est un minéral (électrolyte) présent dans le corps. Près de 98 % du potassium se trouve à l’intérieur des cellules. De petits changements dans le niveau de potassium présent en dehors des cellules peuvent avoir des effets graves sur le cœur, les nerfs et les muscles. Le potassium est un minéral présent dans les aliments. C'est également un électrolyte qui conduit les impulsions électriques dans tout le corps. Le potassium contribue à une gamme de fonctions corporelles essentielles, notamment : 1 la tension artérielle. 2 équilibre hydrique normal. 3 contractions musculaires. 4 influx nerveux. 5 digestion. 6 rythme cardiaque.  Le potassium est un minéral présent dans de nombreux aliments que vous consommez. Il joue un rôle dans le maintien de la régularité de votre rythme cardiaque et du bon fonctionnement de vos muscles. Il est du devoir de reins sains de conserver la bonne quantité de potassium dans votre corps. Cependant, lorsque vos reins ne sont pas en bonne santé, vous devez souvent limiter certains aliments qui peuvent augmenter le potassium dans votre sang à un niveau dangereux.  Il existe 24 isotopes connus du potassium, dont trois sont présents naturellement : 39K (93,3 %), 40K (0,0117 %) et 41K (6,7 %). Le 40K d'origine naturelle a une demi-vie de 1,250×10 9 ans. Il se désintègre en 40Ar stable par capture d'électrons ou émission de positons (11,2 %) ou en 40Ca stable par désintégration bêta (88,8 %). La déshydratation, la diarrhée, la transpiration excessive (hyperhidrose) et l'abus de laxatifs sont des causes fréquentes de faibles taux de potassium. Cela peut également être dû à un manque de potassium dans l’alimentation ; cependant, c'est rare.  Le potassium est le huitième ou le neuvième élément en masse (0,2 %) dans le corps humain, de sorte qu'un adulte de 60 kg contient au total environ 120 g de potassium. Le corps contient à peu près autant de potassium que de soufre et de chlore, et seuls le calcium et le phosphore sont plus abondants.  Une quantité normale de potassium dans le régime alimentaire typique d’un Américain en bonne santé est d’environ 3 500 à 4 500 milligrammes par jour. Un régime pauvre en potassium contient généralement environ 2 000 milligrammes par jour. Votre médecin ou diététiste vous conseillera sur le niveau de restriction spécifique dont vous avez besoin en fonction de votre état de santé individuel.
 Un adulte de 60 kg contient au total environ 120 g de potassium.