How to make your hair grow faster
3. Massez votre cuir chevelu. Le massage favorise la circulation sanguine vers le cuir chevelu, ce qui stimule les follicules pileux. De plus, revitalisez vos cheveux en profondeur une fois par semaine avec un traitement à l’huile chaude ou un masque capillaire revitalisant en profondeur. 1 Appliquez l'huile (de préférence tiède) ou le revitalisant sur vos cheveux.  Le massage favorise la circulation sanguine vers le cuir chevelu, ce qui stimule les follicules pileux. De plus, revitalisez vos cheveux en profondeur une fois par semaine avec un traitement à l’huile chaude ou un masque capillaire revitalisant en profondeur. 1 Appliquez l'huile (de préférence tiède) ou le revitalisant sur vos cheveux.  Avant de connaître les différentes astuces pour faire pousser vos cheveux plus rapidement, il est important de connaître la science réelle derrière la croissance des cheveux. 1 Un être humain moyen possède 1 00 000 follicules pileux, chacun produisant 20 cheveux au cours de sa vie. 2 Chacune de nos mèches de cheveux subit 3 étapes : Phase Anagène, Phase Catagène et Phase Télogène. Les cheveux sont constitués de kératine, qui est une protéine composée d'acides aminés. Pour faire pousser de nouveaux cheveux, votre corps doit produire ces acides aminés : les régimes riches en protéines sont donc excellents pour vos cheveux, alors assurez-vous d'inclure dans votre alimentation des ingrédients comme les œufs, la viande et même les produits laitiers comme le yaourt.  Masser les cheveux est également un excellent moyen d'accélérer la croissance de vos cheveux, car cela augmente la circulation sanguine et apporte des nutriments essentiels à vos follicules pileux. Le cinquième point est la coupe des cheveux : il y a eu de nombreuses discussions sur les raisons pour lesquelles la coupe des cheveux est efficace pour la croissance naturelle des cheveux.  1 Le zinc aide votre corps à développer et à réparer les tissus, comme vos cheveux, et à maintenir les glandes sébacées autour de vos follicules pileux en bon état de fonctionnement. 2 Obtenez votre zinc du beurre de cacahuète, de la viande maigre, des huîtres et du crabe, de la volaille, des graines de citrouille ou des pois chiches. La vitesse à laquelle vos cheveux poussent est génétique et ils poussent normalement d’environ un quart à un demi-pouce chaque mois. Vous pouvez cependant faire des choses pour augmenter le taux de croissance de vos cheveux et améliorer l’épaisseur et la santé de vos mèches.  De plus, revitalisez vos cheveux en profondeur une fois par semaine avec un traitement à l’huile chaude ou un masque capillaire revitalisant en profondeur. 1 Appliquez l'huile (de préférence tiède) ou le revitalisant sur vos cheveux. 2 Frottez doucement vos doigts sur votre cuir chevelu dans un mouvement circulaire pendant trois à cinq minutes.  Environ 90 % des cheveux de votre cuir chevelu sont désormais en phase de croissance ou phase anagène, qui dure généralement environ 5 ans. Pendant la phase catagène, le follicule pileux rétrécit. Cela arrive à 1% des mèches de cheveux et prend environ un mois. Et enfin en phase télogène, les cheveux se reposent ou tombent. Il empêche cependant la perte de longueur des pointes, car il évite les cassures dues aux pointes fourchues. 1 La fréquence à laquelle vous devez couper vos cheveux dépend de leur état de santé et de la vitesse à laquelle vous souhaitez qu'ils poussent ; cela dépend entièrement de votre propre jugement. 2 Les cheveux normaux poussent de 1 à 2 pouces (1,3 cm) à 5 à 8 pouces (1,6 cm) par mois.
 Appliquez l'huile (de préférence tiède) ou le revitalisant sur vos cheveux. Frottez doucement vos doigts sur votre cuir chevelu dans un mouvement circulaire pendant trois à cinq minutes.