age of perimenopause onset
 La ménopause est définie comme survenant 12 mois après vos dernières règles et marque la fin des cycles menstruels. La ménopause peut survenir entre 40 et 50 ans, mais l'âge moyen est de 51 ans aux États-Unis. La ménopause est un processus biologique naturel. Même si cela met également fin à la fertilité, vous pouvez rester en bonne santé, vital et sexuel. Certaines femmes se sentent soulagées car elles n’ont plus à s’inquiéter de leur grossesse.  Cette phase présente des symptômes similaires à ceux de la ménopause qui augmentent progressivement, notamment fatigue, irritabilité, sautes d'humeur et prise de poids. La différence est que les femmes en périménopause continuent d’avoir leurs règles, même si elles peuvent être irrégulières. Lorsque vous n’avez pas de règles depuis 12 mois, vous êtes entrée en ménopause. La ménopause précoce survient chez les femmes entre 40 et 45 ans et se produit naturellement, c'est-à-dire qu'elle n'est pas initiée médicalement ou chirurgicalement.  Au début de la ménopause, les niveaux d'œstrogènes peuvent diminuer rapidement, provoquant l'apparition soudaine de symptômes, une sensation grave et une durée plus longue. Voici quelques signes révélateurs d’une ménopause précoce. 1 Vous avez entre 40 et 45 ans. Vous avez connu une absence de règles pendant 12 mois complets. La ménopause est la période de la vie d'une femme où la fonction des ovaires cesse et où elle ne peut plus tomber enceinte. L'ovaire (gonade femelle) fait partie d'une paire de glandes reproductrices chez la femme. Ils sont situés dans le bassin, un de chaque côté de l'utérus.  L'âge moyen de la ménopause est de 51 ans. Mais il n’existe aucun moyen de prédire quand une femme sera ménopausée ou commencera à présenter des symptômes évocateurs de la ménopause. L’âge auquel une femme commence à avoir ses règles n’est pas non plus lié à l’âge d’apparition de la ménopause. La plupart des femmes atteignent la ménopause entre 45 et 55 ans, mais la ménopause peut survenir dès l'âge de 30 ou 40 ans, ou peut ne survenir que lorsqu'une femme atteint la soixantaine. En règle générale, les femmes ont tendance à être ménopausées à un âge similaire à celui de leur mère. Voici quelques signes révélateurs d’une ménopause précoce. 1 Vous avez entre 40 et 45 ans. 2 Vous avez connu une absence de règles pendant 12 mois complets. Vous souffrez peut-être de symptômes courants, notamment des bouffées de chaleur, des maux de tête, une prise de poids, une dépression, de l'insomnie, des sautes d'humeur, des pensées floues ou de la fatigue.  Mais à mesure que nous vieillissons, les fluctuations et les rapports entre ces hormones peuvent devenir plus extrêmes. Lorsque le corps ne peut pas réguler ces changements dans les niveaux d'hormones, les femmes peuvent ressentir des symptômes courants de la ménopause, notamment des sueurs nocturnes, des bouffées de chaleur, des fringales et de la fatigue.  Néanmoins, les symptômes physiques, tels que les bouffées de chaleur, et les symptômes émotionnels de la ménopause peuvent perturber votre sommeil, diminuer votre énergie ou – pour certaines femmes – déclencher de l'anxiété ou des sentiments de tristesse et de perte. Les chercheurs ont déterminé que l’âge au début de la ménopause est très probablement héréditaire. Savoir quand votre mère a commencé la ménopause peut vous fournir des indices sur le moment où vous commencerez la vôtre. Si votre mère a commencé sa ménopause tôt, vous avez six fois plus de chances que la moyenne de faire de même.  La périménopause est la période de la vie d'une femme pendant laquelle les ovaires commencent à produire moins d'œstrogènes, mais la ménopause complète n'a pas encore commencé. Cette étape peut durer des mois ou des années. Il existe divers symptômes de périménopause qui peuvent survenir au cours des années 30, 40 et 50. Toutefois, chez certaines femmes, la périménopause peut commencer plus tôt ou plus tard. Chaque cas est différent : certaines femmes présentent des symptômes graves, tandis que d’autres ne présentent aucun symptôme.
 Entre 40 et 45 ans.