agility definition in sport
Un chinois à crête sans poils participant à une compétition d'agilité. L'agilité canine est un sport canin dans lequel un maître dirige un chien à travers un parcours d'obstacles dans une course à la fois pour le temps et la précision. Les chiens courent sans laisse, sans nourriture ni jouets comme incitations, et le maître ne peut toucher ni le chien ni les obstacles. Par conséquent, les contrôles du conducteur se limitent à la voix, aux mouvements et à divers signaux corporels, nécessitant un entraînement exceptionnel de l'animal et une coordination du conducteur.  L'agilité est l'un des principaux éléments de la condition physique, important pour réussir dans de nombreux sports, comme dans les sports d'équipe comme le football et le hockey, et dans les sports individuels comme le tennis et le squash. Un vote des meilleurs sports exigeant de l'agilité place les sports de football, de basket-ball et de tennis au premier rang. Voir aussi une autre liste classant les sports dans lesquels l'agilité est importante. 1 Agility Fitness Testing - une liste de nombreux tests d'agilité. Partager: Dans le sport, l'agilité est souvent définie en termes d'un sport individuel, car il s'agit d'une intégration de nombreux composants, chacun utilisé différemment (spécifiques à toutes sortes de sports différents).  Pour une utilisation en entreprise, voir agilité commerciale. L'agilité ou l'agilité est la capacité de changer efficacement la position du corps et nécessite l'intégration d'habiletés motrices isolées utilisant une combinaison d'équilibre, de coordination, de vitesse, de réflexes, de force et d'endurance.  Un vote des meilleurs sports exigeant de l'agilité place les sports de football, de basket-ball et de tennis au premier rang. Voir aussi une autre liste classant les sports dans lesquels l'agilité est importante. Agility Fitness Testing - une liste de nombreux tests d'agilité.  Mis à jour le 29 juin 2016. Tous les athlètes peuvent bénéficier de ces exercices d'agilité pour les aider à améliorer leur coordination, leur vitesse, leur puissance et leurs habiletés sportives spécifiques. Utilisez ces exercices pour perfectionner la vitesse de vos pieds et affiner votre technique sportive. L'échelle de vitesse est un simple équipement portable qui peut être utilisé pour effectuer les exercices d'agilité suivants : Course vers l'avant, exercice à genoux hauts : Cet exercice est idéal pour améliorer la vitesse du pied et la coordination de tous les athlètes de sport sur le terrain. Courez avec les genoux hauts vers l’avant à travers l’échelle, en touchant chaque espace de l’échelle.  Définition du sport : la capacité de changer rapidement la position ou la direction du corps. L'agilité est également influencée par l'équilibre du corps, la coordination, la position du centre de gravité, ainsi que la vitesse et l'habileté de course.  Dans sa forme la plus simple, un parcours d'agilité consiste en un ensemble d'obstacles standards disposés par un juge selon une conception de son choix dans une zone d'une taille spécifiée.  Les athlètes utilisent souvent des exercices de saut pliométrique pour développer leur puissance et leur vitesse, améliorer leur coordination et leur agilité et améliorer efficacement leurs performances sportives. L’utilisation d’un ensemble de petits obstacles pour bondir sur un ou les deux pieds peut améliorer l’agilité et la vitesse du pied chez tout athlète de sport de terrain.
 L'agilité est l'un des principaux éléments de la condition physique, important pour réussir dans de nombreux sports, comme dans les sports d'équipe comme le football et le hockey, et dans les sports individuels comme le tennis et le squash.