Normal resting heart rate
 La frecuencia cardíaca normal en reposo para los adultos oscila entre 60 y 100 latidos por minuto. Generalmente, una frecuencia cardíaca más baja en reposo implica una función cardíaca más eficiente y una mejor condición cardiovascular. Por ejemplo, un atleta bien entrenado podría tener una frecuencia cardíaca normal en reposo cercana a los 40 latidos por minuto. La frecuencia cardíaca normal en reposo para los adultos oscila entre 60 y 100 latidos por minuto. Generalmente, una frecuencia cardíaca más baja en reposo implica una función cardíaca más eficiente y una mejor condición cardiovascular.  Para los adultos mayores de 18 años, una frecuencia cardíaca normal en reposo es de entre 60 y 100 latidos por minuto (lpm), dependiendo de la condición física y la edad de la persona. Para los niños de 6 a 15 años, la frecuencia cardíaca normal en reposo es de entre 70 y 100 lpm, según la AHA.  Consulte a su médico si su frecuencia cardíaca en reposo está constantemente por encima de 100 latidos por minuto (taquicardia) o si no es un atleta entrenado y su frecuencia cardíaca en reposo está por debajo de 60 latidos por minuto (bradicardia), especialmente si tiene otros signos. o síntomas, como desmayos, mareos o dificultad para respirar.  La mayoría de los adultos tienen una frecuencia cardíaca en reposo de 60 a 100 latidos por minuto (lpm). Cuanto más en forma esté, menor será su frecuencia cardíaca en reposo. Por ejemplo, los atletas pueden tener una frecuencia cardíaca en reposo de 40 a 60 lpm o menos. Recuerde tomar su frecuencia cardíaca en reposo durante al menos 3 días para poder obtener una lectura promedio. Por ejemplo, si el día uno grabas 72 bpm (pulsaciones por minuto), el día dos grabas 78 bpm y el día tres grabas 72 bpm, entonces tu promedio es 74 bpm.  Una frecuencia cardíaca normal en reposo puede oscilar entre 40 y 100 latidos por minuto. A continuación se muestra un cuadro que relaciona la frecuencia cardíaca en reposo y el nivel de condición física. Como se puede ver en este gráfico, su frecuencia cardíaca en reposo puede variar según su nivel de condición física y con la edad; cuanto más en forma esté, generalmente menor será su frecuencia cardíaca en reposo.  Una frecuencia cardíaca de 38 latidos por minuto (bpm) puede ser normal en un corredor de resistencia bien entrenado a los 60 años. La frecuencia cardíaca normalmente disminuye en reposo. Y las carreras de larga distancia durante cuatro años podrían provocar una reducción en la frecuencia cardíaca en reposo de 60 lpm a 38 lpm. En recién nacidos de hasta un año, lo normal es de 100 a 160 lpm. Los niños de entre uno y 10 años oscilan entre 70 y 120 bpm. Después de los 10 años, hasta los adultos y las personas mayores, se consideran normales entre 60 y 100 lpm, a menudo centrados en 72 como punto de referencia para adultos sanos y en reposo.  Para los niños de 6 a 15 años, la frecuencia cardíaca normal en reposo es de entre 70 y 100 lpm, según la AHA. Pero una frecuencia cardíaca inferior a 60 no significa necesariamente que tenga un problema médico. Las personas activas suelen tener un ritmo cardíaco más bajo porque los músculos de su corazón no necesitan trabajar tanto para mantener un ritmo constante.
 60 a 100 latidos por minuto