are nectarines alkaline
 Nota: Los alimentos con sabor ácido generalmente dejan un residuo alcalino al final del proceso digestivo. Alimentos como carne, pollo y. el azúcar no tiene sabor ácido. Sin embargo, depositan la mayor cantidad de ácido al final del proceso digestivo. Entonces pasa a ser alcalino. minerales de ceniza para neutralizar estos residuos ácidos para que las células se mantengan sanas. Las células deben ser ligeramente alcalinas para poder producir ácido.  Mantener la cantidad adecuada de alimentos alcalinos a ácidos en nuestra dieta tendrá un efecto masivo en nuestra salud, cuerpo y mente, notará una gran diferencia en su rendimiento general, mientras logra naturalmente un peso corporal adecuado.  El tipo de alimentos alcalinos que necesitamos comer son principalmente vegetales de hojas verdes como espinacas, judías verdes, lechuga, repollo y verduras asiáticas. Nuestra lista de alimentos alcalinos a continuación le brindará una mejor comprensión de todos los alimentos alcalinos que deberíamos comer.  Los niveles de PH ideales están entre 7,35 y 7,45 y puedes lograrlo comiendo una cantidad equilibrada de alimentos alcalinos. Cuando su cuerpo es demasiado ácido, corre un riesgo mucho mayor de sufrir enfermedades graves, como afecciones cardíacas, cáncer, artritis, diabetes y problemas de peso. Los melocotones se consideran una fruta moderadamente alcalina porque tiene un nivel de pH de alrededor de 7,5, donde 7 sería completamente neutro. Otras frutas que se consideran alcalinas incluyen las manzanas, los aguacates, los plátanos, las grosellas, los pomelos, la lechuga y muchas más. Las frutas que son muy ácidas incluyen las naranjas y las nectarinas. Son frutas que tienen un nivel de acidez muy alto y por tanto están más bajos en la escala de pH.  La mayoría de las verduras y frutas contienen proporciones más altas de elementos alcalinos que otros alimentos. Estos alimentos promueven un ambiente más alcalino en el cuerpo. Por ejemplo, el maíz, la cebada, la soja y las legumbres comerciales forman ácido. Esto puede reflejar la selección genética en los últimos cincuenta años que favoreció un mayor contenido de carbohidratos y grasas. Tablas de alimentos de ácidos alcalinos. Los científicos pueden saber cómo reaccionarán los alimentos dentro del cuerpo incinerándolos y analizando el contenido mineral de sus cenizas. Si el contenido de minerales es muy alcalino, es probable que el alimento tenga un efecto alcalinizante en el cuerpo y viceversa. En otras palabras, la forma en que el cuerpo reacciona a ciertos alimentos es lo que determina qué alimentos forman alcalinos y cuáles forman ácidos. Por ejemplo, los limones son de naturaleza ácida, pero tienen un efecto alcalinizante en el cuerpo una vez que se digieren. De manera similar, la leche es alcalina fuera del cuerpo, pero ácida durante la digestión.  Tabla Ácido - Alcalino. Verduras. Trate de comer un 80% (o más) de alimentos alcalinizantes y un 20% (o menos) de alimentos acidificantes. Nota: *Los alimentos “ácidos pero alcalinizantes” son alimentos con ácidos débiles que contienen ácidos débiles. Si bien su pH es ácido, estos alimentos tienen un efecto alcalinizante en tu cuerpo. Esto se debe a que los ácidos débiles (es decir, el ácido cítrico) se convierten en agua y dióxido de carbono en el cuerpo. Por tanto, un cuerpo sano significa un pH ligeramente alcalino. Esto significa que hay más receptores minerales amortiguadores para electrones que donantes de electrones formadores de ácido. En los alimentos que contienen grandes cantidades de proteínas y grasas, los elementos formadores de ácido predominan sobre los elementos formadores de alcalinos.  Se determina que los alimentos tienen un potencial de formación de ácidos o alcalinos en función de sus valores de pH. (La palabra pH proviene de la fórmula química para calcular la concentración de iones de hidrógeno presentes en una sustancia. El pH se refiere al poder del hidrógeno). Un pH de 7 es neutro.
 No, las nectarinas son muy ácidas.