about how many times a day should you pee.
 Le pipi est disponible dans presque autant de nuances que les échantillons Pantone, mais la sélection de couleurs pour un pipi normal est relativement restreinte. En fait, la teinte de votre urine indique la santé de votre corps et peut servir de SOS.  Bien que les vitamines ou les médicaments puissent donner à votre pipi des couleurs fluo, le rouge ou le rose peuvent être un signe de sang dans vos urines. Cela pourrait indiquer une infection, des calculs rénaux ou parfois un problème plus grave comme une maladie rénale, un cancer de la vessie ou une blessure interne. Tu devrais le faire vérifier. Un pipi trouble est également un signe d’infection.  En conséquence, votre vessie pourra retenir moins de liquide, ce qui signifie beaucoup de courses supplémentaires aux toilettes. "Ce que je dis à mes patients, c'est que si vous n'étirez pas la vessie au fil du temps, elle risque de ne pas contenir autant d'urine que vous le souhaiteriez", explique le Dr Lim. Mais arriver trop tard n’est pas non plus une bonne idée, estime le Dr Lim. Cela dépend également de la quantité de liquide que vous buvez et de la quantité d'urine que vous évacuez à chaque fois. "Donc, si une personne va aux toilettes 10 fois par jour mais qu'elle boit cinq litres de liquide par jour, alors en moyenne, vous obtenez 500 ml par [wee], ce qui serait tout à fait normal à mon avis. concerné.  La plupart des gens pensent qu'une miction douloureuse signifie que vous avez une infection des voies urinaires, mais ce n'est pas la seule cause possible : 1 Certaines MST provoquent des douleurs ou des brûlures. 2 Un calcul rénal pourrait être coincé près de l’entrée de votre vessie.  Si vous êtes inquiet ou si vous vous réveillez plusieurs fois pour faire pipi, vous voudrez peut-être consulter votre médecin. Des mictions nocturnes excessives peuvent également être causées par des médicaments ; diabète; ou des problèmes de reins, de cœur, de prostate ou d'autres problèmes de santé, cela vaut donc la peine de se faire examiner. 1 Précédent. 2 Continuez. Mais s'ils atteignent l'âge de 80 ans, c'est probablement autour de la barre des 300 ml", dit-il. Cependant, la capacité de votre vessie dépend également de votre taille : « Ainsi, une personne mesurant cinq pieds aurait une vessie plus petite qu'une personne mesurant six pieds. »  En planifiant des pauses régulières aux toilettes au lieu d’attendre le besoin d’y aller, vous pouvez contribuer à renforcer votre plancher pelvien et à contrôler l’incontinence. 1 Allez aux toilettes toutes les 2 à 4 heures, selon la fréquence à laquelle vous y allez habituellement et la quantité que vous buvez.  La plupart des gens urinent entre six et huit fois par jour. Mais si vous buvez beaucoup, il n’est pas anormal d’en boire jusqu’à 10 fois par jour. Vous pouvez également faire pipi plus souvent si vous prenez certains médicaments, comme des diurétiques contre l'hypertension artérielle. 1 Précédent. Alors que si une personne ne boit que 500 ml d'eau par jour et va aux toilettes 10 fois par jour, vous seriez un peu plus inquiet. » En règle générale, dit-il, « vous aimeriez probablement voir des gens aller aux toilettes quand ils ont entre 200 et 400 ml dans la vessie.
Entre six et huit fois