Normal resting heart rate
 Une fréquence cardiaque normale au repos pour les adultes varie de 60 à 100 battements par minute. Généralement, une fréquence cardiaque plus faible au repos implique une fonction cardiaque plus efficace et une meilleure forme cardiovasculaire. Par exemple, un athlète bien entraîné pourrait avoir une fréquence cardiaque au repos normale plus proche de 40 battements par minute. Une fréquence cardiaque normale au repos pour les adultes varie de 60 à 100 battements par minute. Généralement, une fréquence cardiaque plus faible au repos implique une fonction cardiaque plus efficace et une meilleure forme cardiovasculaire.  Pour les adultes de 18 ans et plus, une fréquence cardiaque normale au repos se situe entre 60 et 100 battements par minute (bpm), selon la condition physique et l'âge de la personne. Pour les enfants âgés de 6 à 15 ans, la fréquence cardiaque normale au repos se situe entre 70 et 100 bpm, selon l'AHA.  Consultez votre médecin si votre fréquence cardiaque au repos est constamment supérieure à 100 battements par minute (tachycardie) ou si vous n'êtes pas un athlète entraîné et que votre fréquence cardiaque au repos est inférieure à 60 battements par minute (bradycardie) – surtout si vous présentez d'autres signes. ou des symptômes, tels qu'un évanouissement, des étourdissements ou un essoufflement.  La plupart des adultes ont une fréquence cardiaque au repos comprise entre 60 et 100 battements par minute (bpm). Plus vous êtes en forme, plus votre fréquence cardiaque au repos est susceptible d'être basse. Par exemple, les athlètes peuvent avoir une fréquence cardiaque au repos de 40 à 60 bpm ou moins. N'oubliez pas de prendre votre fréquence cardiaque au repos sur au moins 3 jours afin d'obtenir une lecture moyenne. Par exemple, si le premier jour vous enregistrez 72 bpm (battements par minute), le deuxième jour vous enregistrez 78 bpm et le troisième jour vous enregistrez 72 bpm, alors votre moyenne est de 74 bpm.  Une fréquence cardiaque normale au repos peut varier de 40 à 100 battements par minute. Vous trouverez ci-dessous un tableau décrivant la fréquence cardiaque au repos et le niveau de forme physique. Comme on peut le voir sur ce tableau, votre fréquence cardiaque au repos peut varier en fonction de votre niveau de forme physique et de l'âge : plus vous êtes en forme, plus la fréquence cardiaque au repos est basse.  Une fréquence cardiaque de 38 battements par minute (bpm) peut être normale chez un coureur d’endurance bien entraîné à 60 ans. La fréquence cardiaque diminue normalement au repos. Et courir une distance sur quatre ans pourrait entraîner une réduction de la fréquence cardiaque au repos de 60 bpm à 38 bpm. Chez les nouveau-nés jusqu'à un an, une fréquence de 100 à 160 bpm est normale. Les enfants entre un et 10 ans vont de 70 à 120 bpm. Après l'âge de 10 ans, jusqu'aux adultes et aux personnes âgées, 60 à 100 bpm sont considérés comme normaux, souvent centrés sur 72 comme référence pour des adultes en bonne santé et au repos.  Pour les enfants âgés de 6 à 15 ans, la fréquence cardiaque normale au repos se situe entre 70 et 100 bpm, selon l'AHA. Mais une fréquence cardiaque inférieure à 60 ne signifie pas nécessairement que vous avez un problème médical. Les personnes actives ont souvent une fréquence cardiaque plus faible parce que leurs muscles cardiaques n'ont pas besoin de travailler aussi fort pour maintenir un rythme cardiaque régulier.
 60 à 100 battements par minute