_____ are fat-soluble vitamins.
 Un compuesto químico orgánico (o conjunto de compuestos relacionados) se denomina vitamina cuando el organismo no puede sintetizar el compuesto en cantidades suficientes, y debe obtenerse a través de la dieta; por tanto, el término vitamina depende de las circunstancias y del organismo particular. Vitaminas, Minerales y Oligoelementos Liposolubles. Vitaminas, minerales y oligoelementos liposolubles. Empecé con 153 libras. y he logrado llegar a un 218 competitivo y espero estar en camino a 225-228 en noviembre.  La diferencia (si la hay) entre las vitaminas que son solubles en agua y las que no lo son: existe una gran diferencia entre las vitaminas solubles en agua y las vitaminas solubles en grasa y esta es una distinción absolutamente crítica. Específicamente vitamina E: la vitamina E es una vitamina liposoluble.  Almacenamiento Las vitaminas liposolubles no se excretan ni se almacenan fácilmente en las células grasas. Las vitaminas solubles en agua se excretan fácilmente del cuerpo. Toxicidad de las vitaminas Las vitaminas liposolubles no se excretan fácilmente y, debido a que se almacenan en las células del cuerpo, su acumulación puede causar toxicidad. Las toxicidades por vitamina A y D se observan con más frecuencia que otras.  Vitaminas solubles en grasa. Descripción general de las vitaminas. Descripción general Son sustancias orgánicas esenciales que se necesitan en pequeñas cantidades en la dieta para el funcionamiento, crecimiento y mantenimiento normales de los tejidos corporales. Las vitaminas A, D, E y K se disuelven en disolventes orgánicos, mientras que las vitaminas B y C se disuelven en agua. Vitaminas solubles en grasa. Los liposolubles se diferencian de los hidrosolubles en su transporte. Por lo general, se encuentran en las sustancias grasas de los alimentos y, como tales, se absorben mediante la ingestión de estas cosas. Sin el uso y la absorción adecuados de las grasas, no obtendrás suficientes cantidades de estas vitaminas.  Respuesta del médico: Las vitaminas se clasifican como solubles en grasa (vitaminas A, D, E y K) o solubles en agua (vitaminas B y C). Esta diferencia entre los dos grupos es muy importante. Determina cómo actúa cada vitamina dentro del organismo. Las vitaminas liposolubles son solubles en lípidos (grasas).  Como resultado, la mayoría de las vitaminas liposolubles (como las vitaminas A, D, E y K) que contienen cantidades superiores a la cantidad diaria son productos farmacéuticos. La dosis diaria de un suplemento vitamínico, por ejemplo, no puede exceder el 300% de la cantidad diaria recomendada, y en el caso de la vitamina A, este límite es aún menor (200%). En los seres humanos existen 13 vitaminas: 4 liposolubles (A, D, E y K) y 9 hidrosolubles (8 vitaminas del grupo B y vitamina C). Las vitaminas hidrosolubles se disuelven fácilmente en agua y, en general, se excretan fácilmente del cuerpo, hasta el punto de que la producción de orina es un fuerte predictor del consumo de vitaminas.  Vitaminas solubles en grasa. Las vitaminas liposolubles son fundamentales para la salud y el bienestar, especialmente para la salud y el bienestar reproductivo. Desafortunadamente, los pueblos modernos carecen de una ingesta adecuada de vitaminas liposolubles, especialmente en comparación con las sociedades tradicionales. La ingesta promedio de vitaminas liposolubles como la vitamina A, la vitamina D, la vitamina E y la vitamina K es, en el mejor de los casos, inadecuada y, en el peor, peligrosamente baja, incluso entre los círculos de la salud.
 Vitaminas A, D, E y K.