are oatcakes healthy
 Les gâteaux d'avoine sont raisonnablement sains et toute forme d'avoine aide au système nerveux. Vous pouvez les manger avec de la tartinade aux graines de citrouille (riche en protéines), avec peut-être de la salade pour le déjeuner (par exemple du concombre) ou avec de la confiture de fruits comme la framboise/le pamplemousse, etc. Signaler un abus. Les gâteaux d'avoine sont raisonnablement sains et toute forme d'avoine aide au système nerveux. Vous pouvez les manger avec de la tartinade aux graines de citrouille (riche en protéines), avec peut-être de la salade pour le déjeuner (par exemple du concombre) ou avec de la confiture de fruits comme la framboise/le pamplemousse, etc. Les galettes de riz sont également saines.  Les galettes d'avoine elles-mêmes sont assez saines et constituent une bonne source de fibres, bien que leurs avantages nutritionnels globaux dépendent de la garniture qui les accompagne.  Recette saine gratuite de galettes d'avoine. La méthode traditionnelle de préparation des galettes d'avoine consiste à utiliser du beurre ou de la margarine avec des têtes d'épingle ou des flocons d'avoine grossiers. Il est difficile de trouver des flocons d'avoine grossiers ici et il est préférable pour la santé de réduire les graisses saturées en utilisant de l'huile d'olive.  Galettes d'avoine fraîchement cuites. Les galettes d'avoine elles-mêmes sont assez saines et constituent une bonne source de fibres, bien que leurs avantages nutritionnels globaux dépendent de la garniture qui les accompagne. Ils se congèlent bien et constituent probablement les meilleurs aliments au micro-ondes au monde. Galettes d'avoine fraîchement cuites. Les galettes d'avoine elles-mêmes sont assez saines et constituent une bonne source de fibres, bien que leurs avantages nutritionnels globaux dépendent de la garniture qui les accompagne.  Q : Je pensais que les galettes d'avoine constituaient une collation saine, mais j'ai été surpris de constater que les informations nutritionnelles figurant sur l'emballage indiquent qu'elles sont riches en calories, en graisses et particulièrement en graisses saturées. Ils sont même étiquetés rouges pour la graisse dans le cadre du système de feux de circulation.  1 Pour préparer les galettes d'avoine : Fouetter le babeurre (ou le kéfir) et l'œuf dans un bol moyen. 2 Mélanger les flocons d'avoine, la farine, le sucre, le bicarbonate de soude, 1/2 cuillère à café de cannelle et le sel dans un autre bol moyen. 3 Incorporez le mélange sec au mélange humide et laissez reposer 15 minutes.  1 Pour préparer les galettes d'avoine : Fouetter le babeurre (ou le kéfir) et l'œuf dans un bol moyen. 2 Mélanger les flocons d'avoine, la farine, le sucre, le bicarbonate de soude, 1/2 cuillère à café de cannelle et le sel dans un autre bol moyen. 3 Incorporez le mélange sec au mélange humide et laissez reposer 15 minutes. 4 Le mélange bouillonnera légèrement en reposant. Vous pouvez les manger avec de la tartinade aux graines de citrouille (riche en protéines), avec peut-être de la salade pour le déjeuner (par exemple du concombre) ou avec de la confiture de fruits comme la framboise/le pamplemousse, etc. Les galettes de riz sont également saines. Essayez également le quinoa et les galettes de riz : le quinoa est riche en protéines.
 Oui