What is a normal heart rate or pulse?
La frecuencia cardíaca normal en reposo para los adultos oscila entre 60 y 100 latidos por minuto. Generalmente, una frecuencia cardíaca más baja en reposo implica una función cardíaca más eficiente y una mejor condición cardiovascular. Por ejemplo, un atleta bien entrenado podría tener una frecuencia cardíaca normal en reposo cercana a los 40 latidos por minuto. Para medir su frecuencia cardíaca, simplemente controle su pulso. . Coloque los dedos índice y anular en el cuello, al lado de la tráquea. Para controlar el pulso en la muñeca, coloque dos dedos entre el hueso y el tendón sobre la arteria radial, que se encuentra en el lado del pulgar de la muñeca. Para medir su frecuencia cardíaca, simplemente controle su pulso. Coloque los dedos índice y anular en el cuello, al lado de la tráquea. Para controlar el pulso en la muñeca, coloque dos dedos entre el hueso y el tendón sobre la arteria radial, que se encuentra en el lado del pulgar de la muñeca. La frecuencia cardíaca, también conocida como pulso, es la cantidad de veces que el corazón de una persona late por minuto. Una frecuencia cardíaca normal depende del individuo, la edad, el tamaño corporal, las condiciones cardíacas, si la persona está sentada o en movimiento, el uso de medicamentos e incluso la temperatura del aire. Incluso las emociones pueden tener un impacto en la frecuencia cardíaca. Por ejemplo, emocionarse o asustarse puede aumentar el ritmo cardíaco. La frecuencia cardíaca normal depende del individuo, la edad, el tamaño corporal, las condiciones cardíacas, si la persona está sentada o en movimiento, el uso de medicamentos e incluso la temperatura del aire. Incluso las emociones pueden tener un impacto en la frecuencia cardíaca. Por ejemplo, emocionarse o asustarse puede aumentar el ritmo cardíaco. Su pulso es su frecuencia cardíaca o la cantidad de veces que su corazón late en un minuto. 2 La frecuencia del pulso varía de persona a persona. Su pulso es más bajo cuando está en reposo y aumenta cuando hace ejercicio (el cuerpo necesita más sangre rica en oxígeno cuando hace ejercicio). Aquí hay algunos puntos clave sobre el corazón y la frecuencia del pulso. Más detalles e información de respaldo se encuentran en el artículo principal. 1 Su frecuencia cardíaca es la cantidad de veces por minuto que late el corazón. 2 La frecuencia cardíaca aumenta significativamente en respuesta a la adrenalina si una persona está asustada o sorprendida. Incluso si no eres un atleta, conocer tu frecuencia cardíaca puede ayudarte a controlar tu nivel de condición física e incluso podría ayudarte a detectar problemas de salud en desarrollo. Su frecuencia cardíaca, o pulso, es la cantidad de veces que su corazón late por minuto. La frecuencia cardíaca normal varía de persona a persona. Conocer el suyo puede ser un indicador importante de la salud del corazón. Nuestro ritmo cardíaco en reposo es el corazón que bombea la menor cantidad de sangre que necesita porque no está haciendo ejercicio. Si está sentado o acostado y está tranquilo, relajado y no está enfermo, su frecuencia cardíaca normalmente está entre 60 (latidos por minuto) y 100 (latidos por minuto), dijo Stein.  Su frecuencia cardíaca es la cantidad de veces por minuto que late el corazón. 2 La frecuencia cardíaca aumenta significativamente en respuesta a la adrenalina si una persona está asustada o sorprendida. 3 Tomar el pulso de una persona es una medida directa del ritmo cardíaco. Aquí hay algunos puntos clave sobre el corazón y el pulso. Más detalles e información de respaldo se encuentran en el artículo principal. 1 Su frecuencia cardíaca es la cantidad de veces por minuto que late el corazón. 2 La frecuencia cardíaca aumenta significativamente en respuesta a la adrenalina si una persona está asustada o sorprendida.  La frecuencia del pulso es una medida de la frecuencia cardíaca o el número de veces que el corazón late por minuto. A medida que el corazón empuja la sangre a través de las arterias, estas se expanden y contraen con el flujo de la sangre.fuerza del pulso. El pulso normal para adultos sanos oscila entre 60 y 100 latidos por minuto. La frecuencia del pulso puede fluctuar y aumentar con el ejercicio, las enfermedades, las lesiones y las emociones. Las mujeres de 12 años o más, en general, tienden a tener un ritmo cardíaco más rápido que los hombres. La frecuencia cardíaca normal de un adulto en reposo oscila entre 60 y 100 lpm. La taquicardia es una frecuencia cardíaca rápida, definida como superior a 100 lpm en reposo. La bradicardia es una frecuencia cardíaca lenta, definida como inferior a 60 lpm en reposo. Durante el sueño, un latido cardíaco lento con frecuencias de alrededor de 40 a 50 BPM es común y se considera normal. La frecuencia cardíaca, o pulso cardíaco, es la velocidad de los latidos del corazón medida por el número de contracciones del corazón por unidad de tiempo, generalmente latidos por minuto (bpm).  La mayoría de los adultos tienen una frecuencia cardíaca en reposo de 60 a 100 latidos por minuto (lpm). Cuanto más en forma esté, menor será su frecuencia cardíaca en reposo. Por ejemplo, los atletas pueden tener una frecuencia cardíaca en reposo de 40 a 60 latidos por minuto o menos. La mayoría de los adultos tienen una frecuencia cardíaca en reposo de 60 a 100 latidos por minuto (lpm). Cuanto más en forma esté, menor será su frecuencia cardíaca en reposo. Por ejemplo, los atletas pueden tener una frecuencia cardíaca en reposo de 40 a 60 lpm o menos. La frecuencia cardíaca, o pulso cardíaco, es la velocidad de los latidos del corazón medida por el número de contracciones del corazón por unidad de tiempo, generalmente latidos por minuto (lpm). La frecuencia cardíaca puede variar según las necesidades físicas del cuerpo, incluidas la necesidad de absorber oxígeno y excretar dióxido de carbono. La frecuencia cardíaca, o pulso cardíaco, es la velocidad de los latidos del corazón medida por el número de contracciones del corazón por unidad de tiempo, generalmente latidos por minuto (lpm).  Para los adultos mayores de 18 años, una frecuencia cardíaca normal en reposo es de entre 60 y 100 latidos por minuto (lpm), dependiendo de la condición física y la edad de la persona. Para los niños de 6 a 15 años, la frecuencia cardíaca normal en reposo es de entre 70 y 100 lpm, según la AHA. La frecuencia cardíaca normal depende del individuo, la edad, el tamaño corporal, las condiciones cardíacas, si la persona está sentada o en movimiento, el uso de medicamentos e incluso la temperatura del aire. Incluso las emociones pueden tener un impacto en la frecuencia cardíaca. Por ejemplo, emocionarse o asustarse puede aumentar el ritmo cardíaco.
 De 60 a 100 latidos por minuto.