. what kind of muscle contraction is involved in warming up?
 ¿Qué músculos intervienen en el ejercicio de musculación? Los principales músculos utilizados son los bíceps, los deltoides posteriores y la parte superior de la espalda. Con el dip añades tríceps y pecho. Por supuesto, todos los demás músculos que implican agarrar la barra o los anillos y... el movimiento de kipping utilizando los músculos centrales. Filip Gavefalk.  Hay dos tipos de contracción muscular isotónica: 1. Contracción muscular concéntrica, 2. Contracción muscular excéntrica. Estiramiento isométrico. El estiramiento isométrico es un tipo de estiramiento estático (lo que significa que no utiliza movimiento) que implica la resistencia de grupos de músculos a través de contracciones isométricas (tensión) de los músculos estirados (consulte la sección Tipos de contracciones musculares).  El estiramiento balístico utiliza el impulso de un cuerpo en movimiento o una extremidad en un intento de forzarlo más allá de su rango normal de movimiento. Esto es estirar o calentar, rebotando hacia (o saliendo de) una posición estirada, utilizando los músculos estirados como un resorte que lo saca de la posición estirada.  Así como existen diferentes tipos de flexibilidad, también existen diferentes tipos de estiramientos. Los estiramientos son dinámicos (lo que significa que implican movimiento) o estáticos (lo que significa que no implican ningún movimiento). Los estiramientos dinámicos afectan la flexibilidad dinámica y los estiramientos estáticos afectan la flexibilidad estática (y la flexibilidad dinámica hasta cierto punto).  Así como existen diferentes tipos de flexibilidad, también existen diferentes tipos de estiramientos. Los estiramientos son dinámicos (lo que significa que implican movimiento) o estáticos (lo que significa que no implican ningún movimiento). Los estiramientos dinámicos afectan la flexibilidad dinámica y los estiramientos estáticos afectan la flexibilidad estática (y la flexibilidad dinámica hasta cierto punto). Hay dos tipos de contracción muscular isotónica: 1. Contracción muscular concéntrica y. 2 Contracción muscular excéntrica.  La contracción muscular es causada por tres formas de energía. Esto incluye azúcar como la glucosa, vitaminas como el calcio y ácidos grasos.  Lista de tipos de contracción muscular. 1 Isotónica (de las cuales existen dos tipos: concéntrica y excéntrica) Contracción muscular concéntrica. 2 Contracción muscular isométrica, 3 Contracción muscular isocinética.  El estiramiento balístico utiliza el impulso de un cuerpo en movimiento o una extremidad en un intento de forzarlo más allá de su rango normal de movimiento. Esto es estirar o calentar, rebotando hacia (o saliendo de) una posición estirada, utilizando los músculos estirados como un resorte que lo saca de la posición estirada.
 Los músculos estirados participan en el calentamiento.