ankle sprain how long to heal
 Les ligaments attachent le pied à la jambe. L'entorse de la cheville est une blessure dans laquelle le pied se retourne sur la jambe et ce(s) ligament(s) s'étirent. L’important dans le diagnostic est de déterminer s’il s’agit simplement d’une entorse où les ligaments sont étirés ou d’une déchirure où les ligaments sont déchirés.  Une fracture de la partie arrière du tibia peut indiquer une blessure aux ligaments supérieurs de la cheville étant donné que c'est là que se fixe le PITFL. Il est également important de rechercher un espace accru entre le tibia et le péroné, car cela peut également indiquer une blessure aux ligaments supérieurs de la cheville. Le temps nécessaire pour se remettre d'une entorse à la cheville peut aller d'une semaine à un an, explique Holman Chan, MD, chirurgien orthopédiste à l'hôpital Sunrise. Dans cette vidéo, il dit qu'une visite de suivi peut aider les médecins à mieux comprendre votre rétablissement.  Les ligaments hauts de la cheville sont situés au-dessus de la cheville, par opposition aux ligaments plus fréquemment blessés à l'extérieur de la cheville. Ces ligaments hauts de la cheville relient le tibia au péroné.  Il faut généralement 5 à 14 jours pour se remettre d’une entorse de la cheville de premier degré. C'est à ce moment-là qu'un léger étirement et des dommages surviennent aux ligaments. Avec une entorse de premier degré, il existe une légère instabilité, une douleur, un gonflement, une raideur articulaire et des difficultés à marcher. Les entorses de deuxième degré peuvent prendre de 4 à 6 semaines pour guérir. Il s’agit d’une déchirure partielle des ligaments. Les signes d'une entorse de grade deux comprennent une instabilité, une douleur modérée à intense, un gonflement, une raideur et d'éventuelles ecchymoses. Les entorses de troisième année peuvent prendre de 8 à 12 semaines pour guérir.  médecins étaient d'accord : Entorse de la cheville : Selon la gravité de l'entorse de la cheville, la guérison peut prendre de 4 à 8 semaines. Il y a 3° de blessure. L'un est un étirement des ligaments, le 2ème° est une déchirure partielle des ligaments. Le 3ème degré est une déchirure totale des ligaments. Les larmes du 3ème degré mettent 8 bonnes semaines à guérir.  Pour aider une entorse de la cheville à guérir plus rapidement, les médecins recommandent aux patients de pratiquer la méthode RICE, qui consiste à se reposer, à glacer, à comprimer et à surélever la cheville, selon About.com. Après les premiers jours, les patients doivent commencer à bouger et à renforcer la cheville.  Combien de temps faut-il pour qu’une entorse à la cheville guérisse ? R : Selon WebMD, le temps de guérison d'une entorse à la cheville varie entre six semaines et quatre mois, selon l'étendue de l'entorse. Des exercices d'étirement et d'amplitude de mouvement peuvent aider à renforcer la cheville et à minimiser la douleur tout au long du processus de guérison. Une entorse haute de la cheville résulte d’une blessure par torsion ou rotation. L'entorse élevée de la cheville peut également survenir dans le cadre d'une fracture de la cheville, ce qui signifie que les os de la cheville sont cassés. Dans certains cas, le ligament situé à l’intérieur de la cheville, le deltoïde, sera déchiré. Dans ce cas, l’énergie de la blessure passe du deltoïde, via les ligaments supérieurs de la cheville, ou syndesmose, et remonte jusqu’à la jambe en passant par le péroné. Cela provoque une rupture du péroné à un niveau très élevé.  Mais l’entorse pourrait être plus grave ; votre cheville pourrait enfler et cela pourrait être trop douloureux de se tenir debout dessus. S'il s'agit d'une entorse grave, vous avez peut-être ressenti un bruit lorsque la blessure s'est produite. Une entorse de la cheville signifie qu'un ou plusieurs ligaments du côté extérieur de votre cheville ont été étirés ou déchirés.
 4 à 6 semaines