are pineapples anti inflammatory
 Son las cualidades sinérgicas de estos alimentos las que los hacen tan saludables, ya que son elaborados de forma natural y tienen un alto estado antioxidante natural junto con algunas sustancias naturales bastante fascinantes que tienen un poderoso efecto antiinflamatorio y analgésico (Liu, 2003, 2004).  Piña: el antiinflamatorio más potente de la naturaleza. 15 de abril de 2011. Desafortunadamente, los atletas tienen que lidiar con lesiones con bastante frecuencia. Los más comunes incluyen bursitis de cadera, desgarro en el tendón de la corva, rodilla de corredor, calambres en las piernas, esguince de tobillo, tendinitis de Aquiles, fascitis plantar, dolor en el arco, codo de tenista, lesiones en la muñeca y lesión SLAP, solo por nombrar algunos. Esta especia se puede encontrar en el curry en polvo y es lo que le da al curry en polvo su principal color amarillo (Mozian, 2000). Sin embargo, es la curcumina, el principal ingrediente activo de la cúrcuma, la que le confiere sus beneficios antiinflamatorios (Aggarwal et al., 2007; Mozian, 2000).  Descubramos por qué la piña puede considerarse el mejor medicamento antiinflamatorio. bromelina. Las piñas están repletas de la enzima bromelina que desempeña un papel importante en el proceso de curación del cuerpo. La bromelina es un potente antiinflamatorio natural que tiene muchos beneficios para la salud y favorece la curación.  Todos sabemos que la fruta puntiaguda es deliciosa, pero ¿hay algo de cierto en la afirmación de que la piña puede ayudar a reducir la inflamación? Además de ser una gran fuente de vitamina C, la piña contiene la enzima bromelina, que es un agente antiinflamatorio natural que desempeña un papel en el proceso de curación del cuerpo. Entonces, si desea descubrir la cura natural para la inflamación, considere aumentar su consumo de bromelina tomando jugo de piña para la inflamación. La mejor reserva de bromelina natural es la piña fresca, ya que la piña pierde rápidamente sus reservas naturales de bromelina al calentarse.  La bromelina puede disminuir la inflamación asociada con el dolor en las articulaciones, la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) y otras enfermedades inflamatorias. La bromelina es una mezcla de enzimas que digieren proteínas que se encuentran en la piña.  LO QUE DICEN. La bromelina puede disminuir la inflamación asociada con el dolor en las articulaciones, la enfermedad inflamatoria intestinal (EII) y otras enfermedades inflamatorias. LO QUE SABEMOS. La bromelina es una mezcla de enzimas que digieren proteínas que se encuentran en la piña. De hecho, un estudio demostró que en adultos sanos con dolor leve de rodilla, la bromelina puede reducir el dolor de rodilla, mejorando así el bienestar (Walker et al., 2002). La piña se puede comer fresca, enlatada o congelada; todas las variedades proporcionarán grandes beneficios antiinflamatorios y reductores del dolor.  Los atletas usan jugo de piña para la inflamación, los nativos de América Central y del Sur lo usan para aliviar el dolor, para tratar heridas, lesiones en la piel y la indigestión, y la bromelina extraída de la piña ha sido aprobada en Alemania para tratar la hinchazón y la inflamación después de una cirugía.
 Sí, estos son los antiinflamatorios más poderosos de la naturaleza.