amount of cholesterol in pork tenderloin
 Le filet de porc dégraissé et la poitrine de poulet sans peau sont les coupes les plus maigres de ces types de viande. Une portion de 3 onces de filet de porc grillé ou grillé contient moins de 125 calories et environ 60 milligrammes de cholestérol, selon la base de données nationale sur les nutriments de l'USDA pour référence standard.  Une portion de 3 onces de filet de porc grillé ou grillé contient moins de 125 calories et environ 60 milligrammes de cholestérol, selon la base de données nationale sur les nutriments de l'USDA pour référence standard. Le poulet est légèrement plus riche en calories et en cholestérol. Les côtelettes de porc coupées au centre contiennent près de 70 milligrammes de cholestérol pour 100 grammes, soit environ 3,5 onces. La même portion de filet de porc contient plus de 70 milligrammes, selon la base de données nationale sur les nutriments de l'USDA pour référence standard.  Cette page indique la quantité de cholestérol dans le porc, frais, viandes et sous-produits variés, cervelle, cuite, braisée jusqu'au porc, frais, épaule, bras pique-nique, maigre séparable uniquement, cuit, braisé. La quantité varie de 2 552 mg à 114 mg pour 100 g.  Le bacon de porc est très riche en cholestérol, fournissant plus de 80 milligrammes pour trois tranches de 1 once. Les côtelettes de porc coupées au centre contiennent près de 70 milligrammes de cholestérol pour 100 grammes, soit environ 3,5 onces.  Le cholestérol dans le porc est mesuré en milligrammes et la portion standard est de 3 onces de viande. Bien que couper le gras visible de la plupart des morceaux de viande puisse souvent réduire la quantité de cholestérol, ce n'est pas le cas du filet de porc. Empiler six tranches de 1/2 once de bacon de porc dans votre assiette fournit plus de 750 calories et 80 milligrammes de cholestérol. Bien que le poulet à la viande brune soit riche en matières grasses et en calories, la teneur en cholestérol ne change pas radicalement.  Les coupes grasses de porc et la viande brune de poulet offrent des quantités de cholestérol légèrement plus élevées que les coupes maigres. Une côtelette de porc coupée au centre, pesant 3 onces, offre près de 200 calories et environ 60 milligrammes de cholestérol.  La teneur en cholestérol varie en fonction du type de produit à base de porc que vous possédez. Le bacon de porc est très riche en cholestérol, fournissant plus de 80 milligrammes pour trois tranches de 1 once. Les côtelettes de porc coupées au centre contiennent près de 70 milligrammes de cholestérol pour 100 grammes, soit environ 3,5 onces. Cholestérol dans le Porc. La teneur en cholestérol varie en fonction du type de produit à base de porc que vous possédez. Le bacon de porc est très riche en cholestérol, fournissant plus de 80 milligrammes pour trois tranches de 1 once. Les côtelettes de porc coupées au centre contiennent près de 70 milligrammes de cholestérol pour 100 grammes, soit environ 3,5 onces.
 Environ 60 milligrammes.