age graded running
 ¿Cómo funciona la puntuación por edad? Digamos que un hombre de 55 años corre un maratón en 3:00:27. Recibiría una puntuación según la edad del 80,21 %. Esto se debe a que, según las tablas de puntuación por edad, el tiempo de finalización ideal para un hombre de 55 años es 2:24:22, y eso es aproximadamente un 20% más rápido (aproximadamente 36 minutos) de lo que corrió nuestro hombre de 55 años. Ahora digamos que un hombre de 27 años corrió el mismo maratón en 2:45:47.  La clasificación por edad es una forma de medir tu rendimiento al correr teniendo en cuenta tu edad y sexo... puedes puntuar eficazmente cada carrera que hagas. La clasificación por edad es una forma de medir tu rendimiento al correr teniendo en cuenta tu edad y sexo. CALIFICACIÓN DE EDAD. Las tablas clasificadas por edad son una serie de factores de edad y estándares de edad que se pueden utilizar para comparar el rendimiento a diferentes edades en carreras en ruta. Las tablas clasificadas por edad muestran cuánto mejora el rendimiento atlético de una persona típica durante la juventud y cuánto disminuye durante el envejecimiento. Las actuaciones varían según el evento.  Servicios informáticos CompuScore. Los corredores han estado recibiendo su tiempo clasificado por edad en las tarjetas postales enviadas por CompuScore durante los últimos seis años, pero ¿qué significa exactamente y cómo se calcula? Antes de entrar en la clasificación por edades, aquí hay algo de historia sobre los grupos de edad de carreras en carretera.  Resumen ejecutivo. Rex Harvey, World Masters Athletics (WMA) y yo, creamos en 2006 reemplazos actualizados para las pruebas de carrera de 1500 my más para carreras en pista y de 5 km y más para carreras en ruta. Estos cuadros reemplazaron a los de 1994. Las carreras en pista y en ruta se manejan por separado. Básicamente, la puntuación por edad permite que todos los individuos de una carrera se puntúen entre sí. Esto se hace comparando primero el tiempo de finalización del individuo en esa distancia de carrera en particular con un tiempo ideal o mejor (no necesariamente el récord mundial) alcanzable para la edad y el sexo de ese individuo.  Obtención de las tablas de 2010. Las tablas para corredores masculinos y femeninos se proporcionan en hojas de cálculo Excel. Contienen estándares de edad en segundos, estándares de edad en H:MM:SS, factores de edad y factores de rendimiento. Para carreras en ruta: Ruta Masculina, Ruta Femenina. y para carreras en pista: Pista Masculina, Pista Femenina.  Toma los récords mundiales para cada edad y distancia, para hombres y mujeres, y los utiliza como puntos de referencia. Así, por ejemplo: si el récord mundial de un hombre de 40 años corriendo 10 millas es 46:31 y otro hombre de 40 años corre 10 millas en 58:30, tiene un rendimiento clasificado por edad del 79,5 % (46:31 dividido por 58:30). Con un sistema de clasificación por edades, la persona de 60 años tendría las mismas posibilidades de ganar que la persona de 40 años. En 1989, la Asociación Mundial de Atletas Veteranos (WAVA) desarrolló las primeras tablas clasificadas por edad en incrementos de un año y desde entonces se actualizaron en 1994.  Alan Jones, AlanJones@stny.rr.com. Resumen ejecutivo. Rex Harvey, World Masters Athletics y yo creamos en 2006 reemplazos actualizados para las pruebas de carrera de 1500 my más para carreras en pista y de 5 km y más para carreras en ruta. Estos cuadros reemplazaron a los de 1994.
Una forma de medir tu rendimiento en carrera teniendo en cuenta tu edad y sexo.