40 min cycling how many fat burn
 Un paseo tranquilo en bicicleta a 10 mph o menos quemará menos calorías que andar en bicicleta más rápido en un período de 20 minutos. Una de 150 libras. Una persona que anda en bicicleta a menos de 10 mph quemará 90 calorías en 20 minutos, según el sitio web Calories Burned Biking. La cantidad de calorías que quemas andando en bicicleta en 20 minutos depende de cuánto pesas y qué tan rápido andas en bicicleta. Un paseo tranquilo en bicicleta a 10 mph o menos quemará menos calorías que andar en bicicleta más rápido en un período de 20 minutos. Una de 150 libras.  Calorías. La cantidad de calorías que quemas andando en bicicleta en 20 minutos depende de cuánto pesas y qué tan rápido andas en bicicleta. Un paseo tranquilo en bicicleta a 10 mph o menos quemará menos calorías que andar en bicicleta más rápido en un período de 20 minutos. Una de 150 libras.  Calorías. La cantidad de calorías que quemas andando en bicicleta en 20 minutos depende de cuánto pesas y qué tan rápido andas en bicicleta. Un paseo tranquilo en bicicleta a 10 mph o menos quemará menos calorías que andar en bicicleta más rápido en un período de 20 minutos.  La cantidad de calorías que quemas andando en bicicleta en 20 minutos depende de cuánto pesas y qué tan rápido andas en bicicleta. Un paseo tranquilo en bicicleta a 10 mph o menos quemará menos calorías que andar en bicicleta más rápido en un período de 20 minutos. Andar en bicicleta consume de nueve a 10 calorías por minuto, lo que significa que un ciclista de 150 libras quemará entre 500 y 600 calorías (aproximadamente la cantidad que consume un metro italiano picante de 6 pulgadas) en un viaje típico de una hora. (Si pesa más, pierde más calorías; si pesa menos, pierde menos). Anuncio publicitario.  Establezca una meta para la cantidad de peso que le gustaría perder. Recuerde que cada 3500 calorías quemadas equivaldrán a 1 libra de pérdida de peso. Si quema 500 calorías por día montando su bicicleta estática y realiza este ejercicio los siete días de la semana, perderá 1 libra por semana.  La cantidad de calorías que quemará depende de varios factores, incluido su peso y la intensidad con la que hace ejercicio. La investigación [Adobe PDF] indica que, en promedio, los participantes queman entre 400 y 600 calorías en un entrenamiento de 40 minutos. Hay 3500 calorías en cada libra de peso corporal. Andar en bicicleta consume de nueve a 10 calorías por minuto, lo que significa que un ciclista de 150 libras quemará entre 500 y 600 calorías (aproximadamente la cantidad que consume un metro italiano picante de 6 pulgadas) en un viaje típico de una hora.  La cantidad de calorías quemadas al andar en bicicleta depende de su edad, su peso, su grado de condición física, su composición corporal y el lugar donde conduce (terreno plano o inclinado), así como de qué tan lejos recorre y a qué velocidad.
 400-600 calorías en un entrenamiento de 40 minutos.