about how many times a day should you pee.
 El pis viene en casi tantos tonos como las muestras Pantone, pero la selección de colores para el pis normal es relativamente pequeña. De hecho, el tono de la orina indica qué tan saludable está tu cuerpo y puede servir como un SOS.  Si bien las vitaminas o los medicamentos pueden hacer que su orina adquiera colores neón, el rojo o el rosa pueden ser un signo de sangre en la orina. Eso podría indicar una infección, cálculos renales o, a veces, un problema más grave como enfermedad renal, cáncer de vejiga o lesión interna. Deberías hacer que lo revisen. La orina turbia también es un signo de infección.  Como resultado, su vejiga podrá retener menos líquido, lo que significa que tendrá que ir más al baño. "Lo que les digo a mis pacientes es que si no se estira la vejiga con el tiempo, es posible que no contenga tanta [orina] como se desea", explica el Dr. Lim. Pero llegar demasiado tarde tampoco es una buena idea, afirma el Dr. Lim. También depende de la cantidad de líquido que bebas y de la cantidad de orina que expulses cada vez que vayas. "Entonces, si una persona va al baño 10 veces al día pero bebe cinco litros de líquido al día, entonces, en promedio, está considerando 500 ml por [wee], lo que sería bastante normal en mi opinión". preocupado.  La mayoría de las personas piensa que el dolor al orinar significa que tiene una infección del tracto urinario, pero esa no es la única causa posible: 1 Algunas ETS causan dolor o ardor. 2 Un cálculo renal podría estar atascado cerca de la entrada de la vejiga.  Si está preocupado o se despierta varias veces para orinar, es posible que desee consultar a su médico. La micción excesiva durante la noche también puede ser causada por medicamentos; diabetes; o problemas de riñón, corazón, próstata u otros problemas de salud, por lo que vale la pena hacerse un chequeo. 1 Anterior. 2 Continuar. Pero si llegan a los 80 años, probablemente sea alrededor de los 300 ml”, dice. Sin embargo, la capacidad de su vejiga también depende de su altura: "Así que una persona de cinco pies de altura tendría una vejiga más pequeña que una persona de seis pies de altura".  Al programar descansos regulares para ir al baño en lugar de esperar a que sea necesario ir, puede ayudar a fortalecer el suelo pélvico y controlar la incontinencia. 1 Utiliza el baño cada 2-4 horas dependiendo de la frecuencia con la que vayas habitualmente y de la cantidad que bebas.  La mayoría de las personas orinan entre seis y ocho veces al día. Pero si bebes mucho, no es anormal hacerlo hasta 10 veces al día. También es posible que orines con más frecuencia si estás tomando ciertos medicamentos, como diuréticos para la presión arterial alta. 1 Anterior. Mientras que si una persona sólo bebe 500 ml de agua al día y va al baño 10 veces al día, estaría un poco más preocupado". Como regla general, dice, "probablemente le gustaría ver a la gente ir al baño cuando tienen entre 200 y 400 ml en la vejiga”.
Entre seis y ocho veces