_____ are water-soluble vitamins.
 La différence (le cas échéant) entre les vitamines hydrosolubles et celles qui ne le sont pas – Il existe une grande différence entre les vitamines hydrosolubles et les vitamines liposolubles et c’est une distinction absolument cruciale. Plus précisément la vitamine E – La vitamine E est une vitamine liposoluble.  Les excès de tous les nutriments, de l'eau au fer en passant par les vitamines B hydrosolubles, peuvent potentiellement provoquer des toxicités, explique Norman Hord, PhD, MPH, RD, professeur agrégé au département des sciences alimentaires et de la nutrition humaine de la Michigan State University. Soluble dans l'eau. VitaminesS. Thiamine (B. 1. ) Fonction : Utilisée dans le métabolisme des glucides. pour l'énergie, l'équilibre électrolytique, les muscles et les nerfs. Fonction et production d'acide chlorhydrique dans le. estomac.  Les vitamines sont classées comme liposolubles (vitamines A, D, E et K) ou hydrosolubles (vitamines B et C). Cette différence entre les deux groupes est très importante. Il détermine comment chaque vitamine agit dans le corps. Les vitamines liposolubles sont solubles dans les lipides (graisses).  Vitamines et nutriments solubles dans l’eau. Étant donné que les vitamines et les nutriments hydrosolubles se dissolvent dans l’eau, l’approvisionnement continu dont votre corps a besoin nécessite un apport quotidien régulier, provenant des aliments que vous consommez, des suppléments que vous prenez ou d’une combinaison d’aliments et de suppléments. Contrairement aux vitamines hydrosolubles, ces vitamines se dissolvent dans les graisses et sont stockées dans les tissus corporels. Parce qu’ils sont stockés, au fil du temps, ils peuvent s’accumuler à des niveaux dangereux et conduire à une maladie appelée hypervitaminose, c’est-à-dire des quantités excessives d’une vitamine dans le corps, si une quantité supérieure à la quantité recommandée est prise.  Le Dictionnaire NCI des termes sur le cancer contient 8 021 termes liés au cancer et à la médecine. La zone de texte de recherche dispose d'une fonction de suggestion automatique. Lorsque vous saisissez trois caractères ou plus, une liste de 10 suggestions maximum apparaîtra sous la zone de texte. Utiliser les flèches du clavier pour parcourir les suggestions. Pour sélectionner une suggestion, appuyez sur la touche Entrée.  Un excès de certaines vitamines hydrosolubles peut causer des problèmes, comme un excès de vitamine B6 peut provoquer des problèmes nerveux, un excès de niacine peut provoquer des bouffées vasomotrices et un excès de vitamine C peut provoquer des calculs rénaux, observe Frechman. Un excès d’acide folique peut également masquer une carence en vitamine B12, plus fréquente chez les personnes de plus de 50 ans. Vitamines et nutriments hydrosolubles (suite) Les nutriments hydrosolubles fonctionnent mieux lorsque vous les consommez en quantités appropriées. Lorsque vous mangez ou prenez plus que ce dont votre corps a besoin, celui-ci s’adapte en absorbant exactement ce dont il a besoin, puis il excrète généralement l’excédent dans votre urine – mais pas toujours.  Apprenez-en davantage sur les vitamines hydrosolubles. Les vitamines hydrosolubles sont essentielles à de nombreuses fonctions dont votre corps a besoin pour rester en bonne santé, notamment la production d'énergie et le fonctionnement du système immunitaire. Votre corps ne stocke pas très longtemps la plupart des vitamines hydrosolubles, elles doivent donc être reconstituées quotidiennement. Parcourez le diaporama et découvrez les vitamines hydrosolubles.
 Vitamines B et C