are strawberries as healthy as apples
Directions. Préchauffer le four à 350 degrés F. Mélanger les fraises, les pommes, le sucre cristallisé, les noix et la cannelle dans une casserole à feu moyen et cuire, en remuant de temps en temps, jusqu'à ce qu'ils soient tendres. Répartir le mélange fraises-pommes entre les fonds de tarte. Tamiser la farine. Dans un bol, frottez le beurre jusqu'à ce qu'il ressemble à de la chapelure fine et ajoutez les flocons d'avoine. Incorporer délicatement la cassonade. Saupoudrer une couche épaisse du mélange de crumble sur les fruits. Répartir le mélange fraises-pommes sur les fonds de tarte. Tamisez la farine dans un bol, frottez le beurre jusqu'à ce qu'il ressemble à de la chapelure fine et ajoutez les flocons d'avoine. Incorporer délicatement la cassonade. Saupoudrer une couche épaisse du mélange de crumble sur les fruits. Le Strawberry Apple Crisp est un dessert sain. Fruits pour le dessert. Les fraises ou les pommes constituent un dessert sain – à elles seules. Mais si vous êtes comme moi, vous avez aussi parfois envie d'un « vrai dessert ». J'ai décidé d'habiller le dîner au-delà de l'ordinaire cette semaine avec mon invention du Strawberry Apple Crisp. Oh mon Dieu, était-ce savoureux ! . Mélangez les fruits dans un plat allant au four 9 x 9 et pressez le jus d'1/2 citron dessus. 4. Saupoudrez 2 cuillères à soupe de sucre blanc et 1 cuillère à café de cannelle sur les fruits. 5. Mélangez la garniture croustillante : 1/2 tasse de flocons d'avoine + 1/4 tasse de farine de blé entier + 2 cuillères à soupe de cassonade + 2 cuillères à soupe de beurre. obtenez des mises à jour sur un mode de vie sain. Les fraises sont les anges de la terre, innocentes et douces avec des ailes vertes s'élevant vers le ciel. Jasmin Heiler. La fraise est appelée la reine des fruits. Dans les pays asiatiques, elle regorge de bienfaits pour la santé. Par rapport aux fruits comme les pommes, les oranges ou les bananes, les fraises contiennent la plus grande quantité de nutriments qui favorisent la santé oculaire. Manger trois portions ou plus de fruits comme des fraises peut réduire le risque de dégénérescence maculaire, une maladie entraînant une perte de vision. (Archives d'ophtalmologie). Page suivante : Nutrition, histoire et faits fascinants sur les fraises. 3. Mélangez les fruits dans un plat allant au four 9 x 9 et pressez le jus d'un demi citron dessus. 4. Saupoudrez 2 cuillères à soupe de sucre blanc et 1 cuillère à café de cannelle sur les fruits. 5. Mélangez la garniture croustillante : 1/2 tasse de flocons d'avoine + 1/4 tasse de farine de blé entier + 2 cuillères à soupe de cassonade + 2 cuillères à soupe de beurre. Mélangez les fruits dans un plat allant au four 9 x 9 et pressez le jus de 1/2 citron sur le dessus. 4. Saupoudrez 2 cuillères à soupe de sucre blanc et 1 cuillère à café de cannelle sur les fruits. 5. Mélangez la garniture croustillante : 1/2 tasse de flocons d'avoine + 1/4 tasse de farine de blé entier + 2 cuillères à soupe de cassonade + 2 cuillères à soupe de beurre.  Dans un grand bol, mélanger les pommes et les fraises; arroser de jus de citron. 2 Mélanger le sucre et la farine; saupoudrer sur les fruits et mélanger légèrement. 3 Tapissez un 9 pouces. 4 place à tarte avec fond de pâte ; couper même avec le bord de l'assiette.5 Ajouter la garniture. 6 Abaisser le reste de la pâte pour qu'elle s'adapte au dessus de la tarte ; placer sur les directions de remplissage. 1 Dans un grand bol, mélanger les pommes et les fraises; arroser de jus de citron. 2 Mélanger le sucre et la farine; saupoudrer sur les fruits et mélanger légèrement. 3 Tapissez un 9 pouces. 4 place à tarte avec fond de pâte ; couper même avec le bord de la plaque. 5 Ajoutez la garniture. Directions. 1 Dans un grand bol, mélanger les pommes et les fraises; arroser de jus de citron. 2 Mélanger le sucre et la farine; saupoudrer sur les fruits et mélanger légèrement. 3 Tapissez un 9 pouces. 4 place à tarte avec fond de pâte ; couper même avec le bord de la plaque. 5 Ajouter la garniture.6 Abaisser le reste de la pâte pour qu'elle s'adapte au dessus de la tarte ; placer sur les directions de remplissage. 1 Dans un grand bol, mélanger les pommes et les fraises; arroser de jus de citron. 2 Mélanger le sucre et la farine; saupoudrer sur les fruits et mélanger légèrement. 3 Tapissez un 9 pouces. 4 place à tarte avec fond de pâte ; couper même avec le bord de la plaque. 5 Ajoutez la garniture. Mélangez les pommes avec les fraises et le sucre en poudre et placez-les dans un plat allant au four profond (ce serait normalement un carré ou un rectangle, mais j'en ai utilisé un rond cette fois). Mélangez la farine avec le sucre glace et le beurre haché pour obtenir une chapelure uniforme et légère. Mélangez les pommes avec les fraises et le sucre en poudre et placez-les dans un plat allant au four profond (ce serait normalement un carré ou un rectangle, mais j'en ai utilisé un rond cette fois). Mélangez la farine avec le sucre glace et le beurre haché pour obtenir une chapelure uniforme et légère.  Eh bien, voici une option qui répond au besoin instantané d’avoir quelque chose de sain et d’épanouissant. Lorsque nous combinons la fraîcheur des fraises avec des pommes saines et la texture onctueuse des bananes, nous obtenons un délicieux milk-shake sain. Voici une option qui répond à l'envie instantanée d'avoir quelque chose de sain et d'épanouissant. Lorsque nous combinons la fraîcheur des fraises avec des pommes saines et la texture onctueuse des bananes, nous obtenons un délicieux milk-shake sain. Disposez une couche de pommes au fond du plat, suivie d'une couche de fraises, puis d'une couche de pommes. Couvrir la garniture avec la garniture. Cuire au four à 350 degrés pendant 25-30 minutes dans des ramequins, 45-1 heure dans une cocotte. Le mélange pomme-fraise doit bouillonner et le dessus doit être brun et croustillant. Mettez la farine, l'avoine, la cassonade, le beurre fondu, le sel, la cannelle, l'avoine et les noix dans un grand bol pour faire la garniture. Épépinez les pommes et coupez-les en fines tranches. Mélanger dans un bol avec le jus de citron et la cannelle.  Tout ce que vous avez à faire est d'utiliser vos pommes préférées et de les réchauffer avec un peu d'eau avec quelques tasses de fraises fraîches ou surgelées. Je prépare environ 8 tasses à la fois et elle se conserve bien dans mon réfrigérateur pendant des semaines. Mettez des portions de compote de pommes dans des récipients de 4 onces pour les collations de la boîte à lunch. Tout ce que vous avez à faire est d'utiliser vos pommes préférées et de les réchauffer avec un peu d'eau. avec quelques tasses de fraises fraîches ou surgelées. Je prépare environ 8 tasses à la fois et elle se conserve bien dans mon réfrigérateur pendant des semaines.
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