are green beans considered a starchy vegetable
 Une association américaine du diabète a répondu. Les légumes non féculents comprennent les épinards, les carottes, la laitue, les légumes verts, le chou, le bok choy, les haricots verts, le brocoli, le chou-fleur, les tomates, le jus de légumes, la salsa, l'oignon, le concombre, les betteraves, le gombo, les champignons, les poivrons et le navet.  Le maïs, les pois, les panais, les pommes de terre, la citrouille, la courge, la courgette et l'igname sont tous des exemples de légumes féculents. Les légumes non féculents sont généralement des parties fleuries de la plante. La laitue, les asperges, le brocoli, le chou-fleur, le concombre, les épinards, les champignons, les oignons, les poivrons et les tomates sont tous considérés comme des légumes non féculents. Vous avez besoin de légumes féculents et non féculents dans votre alimentation. Les légumes féculents et non féculents constituent une partie importante de votre alimentation. Ils offrent beaucoup de fibres, de vitamines et de minéraux, mais sont relativement faibles en calories.  Feuilles vertes copieuses : chou vert, feuilles de moutarde, chou frisé, etc. Le radicchio et l'endive comptent comme des légumes verts Herbes : persil, coriandre, basilic, romarin, thym, etc.  Qu'est-ce qui est considéré comme un légume non féculent ? Je veux juste savoir quels autres légumes seraient considérés comme des légumes non féculents, à part la laitue, les carottes et les haricots verts. Ajoutez votre réponse. Source. Soumettre Annuler.  Légumes communs non féculents. Voici une liste de légumes non féculents courants : 1 amarante ou épinards chinois. 2 artichauts. 3 coeurs d'artichauts. 4 asperges. 5 Petits maïs. 6 pousses de bambou. 7 haricots (verts, cirés, italiens). 8 germes de soja. Les modèles alimentaires de l'USDA indiquent également que les haricots et les pois peuvent être comptés comme faisant partie du groupe des aliments protéinés. Les individus peuvent considérer les haricots et les pois comme un légume ou un aliment protéiné. Les pois verts, les haricots verts de Lima et les haricots verts (string) ne sont pas considérés comme faisant partie du sous-groupe des haricots et des pois. Les pois verts et les haricots verts de Lima sont similaires aux autres légumes féculents et sont regroupés avec eux. Les haricots verts sont regroupés avec d'autres légumes comme les oignons, la laitue, le céleri et le chou car leur teneur en nutriments est similaire à celle de ces aliments.  Les légumes féculents comme les pommes de terre, le maïs et les pois sont inclus dans la section Céréales et légumes féculents car ils contiennent plus de glucides.  Les pommes de terre et le riz sont les féculents les plus courants. Source(s) : Voici une grande liste : http://en.wikipedia.org/wiki/Starch_(foo... Marisa Moore, Nutrition & Diététique, a répondu au nom de l'Académie de nutrition et diététique. Les légumes non féculents contiennent généralement moins de glucides et de calories, ce qui les rend idéaux pour les personnes atteintes de diabète ainsi que pour toute personne essayant de maintenir un poids santé.
 Non