Organ where bacteria synthesize vitamin K
Las bacterias en el colon (intestino grueso) también pueden convertir K 1 en vitamina K 2. Además, las bacterias generalmente alargan la cadena lateral isoprenoide de la vitamina K 2 para producir una variedad de formas de vitamina K 2, sobre todo de MK-7 a MK. -11 homólogos de la vitamina K 2. Desde el punto de vista hemográfico, la familia de la vitamina K comprende derivados de 2-metil-1,4-naftoquinona (3-). La vitamina K incluye dos vitámeros naturales: vitamina K1 y vitamina K2.  Descripción. La vitamina K se encuentra en varias formas: vitamina K-1 (filoquinona), la forma que se encuentra naturalmente en las plantas; vitamina K-2 (menaquinona), la forma producida por las bacterias intestinales y también derivada de la harina de pescado putrefacta; vitamina K sintética (menadiona). La vitamina K participa integralmente en el mecanismo de coagulación de la sangre. Debido a que la vitamina K es común en muchos alimentos y también es sintetizada por bacterias intestinales, es poco probable que se produzca una deficiencia en humanos en condiciones normales. La vitamina K1 es producida por las plantas, mientras que la vitamina K2 es de origen bacteriano y es la forma importante para las personas. Todas las demás formas de vitamina K se convierten en vitamina K2 en el cuerpo. Hay una serie de compuestos estrechamente relacionados de la serie de la vitamina K2. La sustancia pasó a denominarse vitamina K. La K significaba Koagulación (en danés, coagulación). En 1939 se aisló y analizó una forma pura de la vitamina. También se han sintetizado varios compuestos relacionados con actividad de vitamina K.  La vitamina K 1, también conocida como filoquinona, fitomenadiona o fitonadiona, es sintetizada por las plantas y se encuentra en mayores cantidades en los vegetales de hojas verdes porque participa directamente en la fotosíntesis. Desde el punto de vista hemográfico, la familia de la vitamina K comprende 2-metil-1, Derivados de 4-naftoquinona (3-). La vitamina K incluye dos vitámeros naturales: vitamina K1 y vitamina K2. Todas las formas de K 2 distintas de MK-4 sólo pueden ser producidas por bacterias, que utilizan estas formas en la respiración anaeróbica. La MK-7 y otras formas de vitamina K 2 derivadas de bacterias exhiben actividad de vitamina K en animales, pero la utilidad adicional de MK-7 sobre MK-4, si la hay, no está clara y es un tema de investigación. Derivados de 2-metil-1,4-naftoquinona (3-). La vitamina K incluye dos vitámeros naturales: vitamina K1 y vitamina K2. Fuentes de vitamina K. La vitamina K se encuentra en varios alimentos, incluidas las verduras de hojas verdes, la coliflor y, si se considera un alimento, el hígado. Sin embargo, la principal fuente de vitamina K es la síntesis por bacterias en el intestino grueso y, en la mayoría de los casos, la ausencia de vitamina K en la dieta no es en absoluto perjudicial. La vitamina K se encuentra en varios alimentos, incluidos los vegetales de hojas verdes, la coliflor y, si lo consideras un alimento, hígado. Sin embargo, la principal fuente de vitamina K es la síntesis por bacterias en el intestino grueso y, en la mayoría de los casos, la ausencia de vitamina K en la dieta no es en absoluto perjudicial. La vitamina K es única entre las vitaminas en varios aspectos. Es la única vitamina que puede ser producida dentro del cuerpo humano, pero no por el cuerpo (para ser definida como vitamina, una sustancia no puede ser producida por el tejido humano).7 Las bacterias beneficiosas en el intestino humano producen alrededor del 75% de la vitamina K que el cuerpo absorbe cada día, y el otro 25% proviene de fuentes dietéticas.8 La cantidad de vitamina K absorbida cada día de ambas fuentes generalmente es igual a la cantidad mínima requerida para el funcionamiento normal del cuerpo.9.La vitamina K es única entre las vitaminas en varios aspectos. Es la única vitamina que puede ser producida dentro del cuerpo humano, pero no por el cuerpo (para ser definida como vitamina, una sustancia no puede ser producida por el tejido humano). Los seres humanos no pueden sintetizar vitamina K. Debe adquirirse de fuentes dietéticas o como subproducto metabólico de las bacterias intestinales. Aún así, la vitamina está tan ampliamente distribuida en la naturaleza que no ocurren deficiencias nutricionales en circunstancias normales. Debido a que la vitamina K es común en muchos alimentos y también es sintetizada por bacterias intestinales, es poco probable que ocurra una deficiencia en humanos en condiciones normales.  1 Varios alimentos contienen vitamina K, incluidos los vegetales de hojas verdes como las espinacas, el brócoli y la lechuga, y el hígado de res, pollo y cerdo. 2 El té verde es una fuente maravillosa de vitamina K. En esta sección, aprenda qué alimentos son las mejores fuentes de vitamina K. Obtenga más información sobre esta importante vitamina en esta página. 2 alimentos que contienen vitamina K Parte de la vitamina K se produce naturalmente en el cuerpo con la ayuda de bacterias; sin embargo, también es nuestra responsabilidad incluir vitamina K en nuestra dieta.  Alimentos que contienen vitamina K Parte de la vitamina K se produce naturalmente en el cuerpo con la ayuda de bacterias; sin embargo, también es nuestra responsabilidad incluir vitamina K en nuestra dieta. Obtenga más información sobre esta importante vitamina en esta página. 2 alimentos que contienen vitamina K Parte de la vitamina K se produce naturalmente en el cuerpo con la ayuda de bacterias; sin embargo, también es nuestra responsabilidad incluir vitamina K en nuestra dieta.
 Intestino grueso