aching joints during perimenopause
 Les douleurs articulaires liées à la ménopause, connues médicalement sous le nom d'« arthralgie », surviennent lorsque les articulations deviennent enflées, raides ou douloureuses pendant la ménopause. Les douleurs articulaires associées à la ménopause sont également appelées « arthrite ménopausique ». Les douleurs articulaires affectent le dos, les hanches, les genoux et les extrémités. La douleur articulaire est définie comme une douleur, une raideur ou un gonflement dans ou autour d'une articulation. Les douleurs articulaires de la ménopause sont généralement associées à l'ostéoporose et à l'arthrite. Ostéoporose – amincissement des os dû à l’incapacité du corps à produire du tissu osseux.  L'ostéoporose est un autre symptôme de la ménopause lié aux douleurs articulaires. Pendant la ménopause, le taux de perte osseuse augmente à mesure que la quantité d'œstrogènes produite par les ovaires diminue considérablement. Les taux d'œstrogènes chez les femmes ménopausées sont environ un dixième de ceux des femmes préménopausées. L'ostéoporose est un autre symptôme de la ménopause lié aux douleurs articulaires. Pendant la ménopause, le taux de perte osseuse augmente à mesure que la quantité d’œstrogènes produite par les ovaires diminue considérablement.  L’œstrogène affecte les articulations en réduisant l’inflammation. L’inflammation est l’une des principales causes de douleurs articulaires. À mesure que les niveaux d'œstrogènes commencent à baisser pendant la périménopause, la période de 5 à 10 ans précédant la ménopause, les articulations reçoivent de moins en moins d'œstrogènes et des douleurs en résultent souvent. L'ostéoporose est un autre symptôme de la ménopause lié aux douleurs articulaires. Pendant la ménopause, le taux de perte osseuse augmente à mesure que la quantité d’œstrogènes produite par les ovaires diminue considérablement. Les douleurs articulaires touchent de nombreuses personnes à mesure qu’elles vieillissent et sont également courantes chez les femmes ménopausées. Les douleurs, la raideur et l'enflure autour de l'articulation et parfois la chaleur sont des symptômes typiques des douleurs articulaires de la ménopause. Celles-ci peuvent être pires le matin et s'améliorer à mesure que la journée avance. Si vous ressentez beaucoup de stress, votre corps libère de grandes quantités de cortisol hormonal. Cette hormone agit comme un agent inflammatoire, et donc des niveaux élevés de stress pendant la ménopause ne feront qu’aggraver vos douleurs articulaires.  L'hormone féminine, l'œstrogène, affecte les articulations en réduisant l'inflammation. Par conséquent, à mesure que les niveaux d'œstrogènes commencent à diminuer pendant la périménopause, les articulations reçoivent de moins en moins d'œstrogènes et la douleur en résulte souvent. La douleur articulaire est définie comme une douleur, une raideur ou un gonflement de ou autour d'un joint. Les douleurs articulaires de la ménopause sont généralement associées à l'ostéoporose et à l'arthrite. Ostéoporose – amincissement des os dû à l’incapacité du corps à produire du tissu osseux. Les douleurs articulaires de la ménopause peuvent également être ressenties dans de nombreuses autres articulations du corps, comme le cou, les épaules, la mâchoire et les coudes. Certaines femmes constatent que leurs poignets et leurs doigts deviennent douloureux. La douleur articulaire est définie comme une douleur, une raideur ou un gonflement dans ou autour d'une articulation. Les douleurs articulaires de la ménopause sont généralement associées à l'ostéoporose et à l'arthrite. Ostéoporose – amincissement des os dû à l’incapacité du corps à produire du tissu osseux.  Lorsque les douleurs articulaires sont liées à la ménopause, la diminution des hormones œstrogène et progestérone a été associée à ce symptôme. L'œstrogène est l'agent anti-inflammatoire naturel du corps pour les articulations et lorsque les niveaux diminuent, le risque de douleurs articulaires diminue également. Lorsque les douleurs articulaires sont un symptôme de la ménopause, elles commencent souvent par un gonflement, une raideur en cas d'inactivité, de la chaleur dans la zone touchée et des douleurs dans les articulations. La ménopause et les douleurs articulaires semblent aller de pair. De nombreuses femmes ménopausées signalent des problèmes articulaires. Ces problèmes sont courants, mais il y a des raisons à cela. L'inflammation est l'un des liens les plus importants entre la ménopause et les douleurs articulaires. L'énopause et les douleurs articulaires semblent aller de pair. De nombreuses femmes ménopausées signalent des problèmes articulaires. Ces problèmes sont courants, mais il y a des raisons à cela. L'inflammation est l'un des principaux liens entre la ménopause et les douleurs articulaires. Les douleurs articulaires sont définies comme une douleur, une raideur ou un gonflement dans ou autour d’une articulation. Les douleurs articulaires de la ménopause sont généralement associées à l'ostéoporose et à l'arthrite. Ostéoporose – amincissement des os dû à l'incapacité du corps à produire du tissu osseux. Arthrite – signifie simplement « inflammation ». La douleur articulaire est définie comme une douleur, une raideur ou un gonflement dans ou autour d'une articulation. Les douleurs articulaires de la ménopause sont généralement associées à l'ostéoporose et à l'arthrite. Ostéoporose – amincissement des os dû à l’incapacité du corps à produire du tissu osseux. Étonnamment, le stress peut avoir un effet négatif sur la santé de vos articulations. Si vous ressentez beaucoup de stress, votre corps libère de grandes quantités de cortisol, une hormone. Cette hormone agit comme un agent inflammatoire, et donc des niveaux élevés de stress pendant la ménopause ne feront qu'aggraver vos douleurs articulaires. Si vous ressentez beaucoup de stress, votre corps libérera de grandes quantités d'hormone cortisol. Cette hormone agit comme un agent inflammatoire, et donc des niveaux élevés de stress pendant la ménopause ne feront qu’aggraver vos douleurs articulaires.
 À mesure que les niveaux d’œstrogènes commencent à diminuer pendant la périménopause, les articulations reçoivent de moins en moins d’œstrogènes, ce qui entraîne souvent des douleurs.