How many calories does an hour of tennis burn
 Comprender cuántas calorías quemas durante una hora de tenis puede ayudarte a mantenerte encaminado hacia tus objetivos de acondicionamiento físico. Por cada 3500 calorías que quema, puede perder 1 libra de peso. Saber esto puede resultar especialmente útil si está intentando perder peso, aumentar de peso o mantener su peso actual. Comprender cuántas calorías quemas durante una hora de tenis puede ayudarte a mantenerte encaminado hacia tus objetivos de acondicionamiento físico. Por cada 3500 calorías que quema, puede perder 1 libra de peso.  Significado. Comprender cuántas calorías quemas durante una hora de tenis puede ayudarte a mantenerte encaminado hacia tus objetivos de acondicionamiento físico. Por cada 3500 calorías que quema, puede perder 1 libra de peso.  En dos horas de tenis de dobles, el hombre promedio quemará 712 calorías. Por lo general, las mujeres son más pequeñas que los hombres y la mujer estadounidense promedio pesa 166,2 libras según los CDC. Esto significa que la mujer promedio quemará sólo 604 calorías jugando tenis de dobles durante el mismo período de tiempo.  Por ejemplo, una persona de 120 libras quemará 436 calorías adicionales jugando tenis durante dos horas. Sin embargo, una persona de 140 libras puede quemar 508 calorías en el mismo período. Y una persona de 160 libras quemará 580 calorías netas en la misma sesión. Calorías quemadas en una hora de tenis para promedio masculino (M) y femenino (F) (haz clic para personalizar). tenis de mesa, ping pong-calorías Hombre=345 kcal, Mujer=296 kcal.  Calorías quemadas en una hora de tenis para promedio masculino (M) y femenino (F) (haz clic para personalizar). tenis de mesa, ping pong-calorías Hombre=345 kcal, Mujer=296 kcal. tenis, dobles-calorías Masculino=517 kcal, Femenino=444 kcal. tenis, calorías generales Hombre=603 kcal, Mujer=518 kcal.  La media de calorías quemadas por minuto de tenis, según la lista de 5 actividades que se muestra a continuación, para un hombre promedio que pesa 190 libras (86 kg) es de 9 calorías por minuto. El promedio por minuto para una mujer promedio, que pesa 163 libras (74 kg) es de 7 calorías por minuto.  Multiplica el resultado del Paso 4 por la cantidad de minutos que jugaste, luego divide por 200 para saber cuántas calorías quemaste. Por ejemplo, si pesas 70 kilogramos y juegas 60 minutos de vigoroso tenis individual: 7 x 3,5 x 70 = 1.715. Sesenta minutos x 1.715 = 102.900. Según MayoClinic.com, un juego vigoroso de tenis individual puede quemar entre 528 y 872 calorías, dependiendo de su peso corporal. Esto es comparable a una hora de carrera continua a 5 millas por hora o a un intenso partido de baloncesto.
 Masculino=517 kcal, Femenino=444 kcal.