are guava good for your health
Los 17 mejores beneficios de las hojas de guayaba (Amrood ke Patte) para la piel y la salud Saba 20 de junio de 2016. La mayoría de nosotros conocemos los beneficios para la salud de la fruta de guayaba. Pero ignoramos el hecho de que incluso las hojas de guayaba (Amrood ke Patte) en hindi tienen varias propiedades medicinales y ofrecen una variedad de beneficios para la salud. Al estar repletas de antioxidantes, agentes antibacterianos y antiinflamatorios y taninos beneficiosos, las hojas frescas de guayaba se consideran un analgésico natural.  La guayaba es una de las frutas importantes que abunda en antioxidantes que combaten el cáncer: el licopeno. El fitoquímico licopeno es bueno para el tratamiento y la lucha contra cánceres como el de próstata y el de mama. La mayor concentración de licopeno combate los radicales libres y previene el riesgo de cáncer y enfermedades cardíacas. Para las enfermedades cancerosas, se debe preferir la guayaba de pulpa roja a otras variedades de guayaba. Las hojas de guayaba se consideran un remedio natural para el dengue. Esto se debe a que el extracto de hoja de guayaba puede aumentar la cantidad de plaquetas en la sangre y no es tóxico en absoluto. Para ello se deben hervir 9 trozos de hojas de guayaba en 5 tazas de agua hasta que queden 3 tazas de agua.  También se suele utilizar en preparaciones de postres. El fruto también es muy utilizado para elaborar dulces, conservas, jaleas, confituras, mermeladas, etc. <<-Volver a Nutrición de frutas de Guayaba. Visite aquí para obtener una lista impresionante de toda la variedad de frutas con ilustraciones completas de su información nutricional y beneficios para la salud. <<-Volver a la página de inicio.  La guayaba se denomina superfruta debido a la presencia de múltiples nutrientes beneficiosos para la salud: vitamina A, vitamina C, ácido fólico, potasio, cobre, manganeso, fibra, flavonoides y otros fitoquímicos. Sorprende saber que las guayabas tienen más vitamina C que las naranjas y más potasio que los plátanos. La fruta es una muy buena fuente de vitamina A y flavonoides como betacaroteno, licopeno, luteína y criptoxantina. Se sabe que los compuestos tienen propiedades antioxidantes y, por lo tanto, son esenciales para una salud óptima. Además, la vitamina A también es necesaria para mantener la mucosa y la piel sanas.  Guayabas a la venta en un mercado. Todas las frutas son saludables y la guayaba no es una excepción. Hay dos tipos de guayaba, la variedad común y la guayaba fresa, y ambas son bajas en grasas y calorías y aportan una dosis saludable de ciertas vitaminas y minerales. Más allá de los beneficios nutricionales, los compuestos de la guayaba también podrían ofrecer beneficios protectores contra ciertas afecciones médicas.  Una guayaba contiene 169 mg de vitamina C, mientras que una naranja tiene sólo 69 mg. La guayaba también se utiliza como mermeladas y jaleas de guayaba. Para conocer en detalle los 15 principales beneficios medicinales y para la salud de las guayabas, lea el artículo. El acné y las manchas negras son bastante molestos ya que afectan negativamente la apariencia de la piel. Las hojas de guayaba son eficaces para eliminar el acné y las manchas negras de la piel. Contienen un antiséptico que puede matar las bacterias que causan el acné. Para ello, triture algunas hojas de guayaba y aplíquelas sobre el acné y las manchas oscuras. Enjuague con agua después de un tiempo.  Beneficios para la salud de la fruta de guayaba. La guayaba es baja en calorías y grasas, pero contiene varias vitaminas, minerales y compuestos antioxidantes, polifenólicos y flavonoides vitales que desempeñan un papel fundamental en la prevención del cáncer, el envejecimiento, las infecciones, etc.
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