are cream crackers fattening
Glucides et protéines. Le fromage et les craquelins peuvent constituer une source de glucides et de protéines sains. Les craquelins à base de grains entiers constituent une source de fibres alimentaires, un glucide non digestible qui vous permet de rester régulier et aide à lutter contre la constipation. Les craquelins et le fromage offrent des fibres et des protéines saines, mais sont également riches en matières grasses et en sodium. Lorsque vous mangez sur le pouce, les craquelins et le fromage constituent une option de collation pratique et copieuse.  Combien de calories dans les craquelins à la crème Jacob's. Tweetez. Consultez les calories et les informations nutritionnelles pour 1 cracker/8 g de crackers à la crème Jacob's et voyez combien de calories il y a dans 100 g de crackers à la crème Jacob's et ses informations nutritionnelles. Trouvez les calories dans tous les aliments que vous mangez. Trouvez rapidement les calories et les informations nutritionnelles de tous les aliments et boissons que vous consommez. Faites un essai gratuit avec Weight Loss Resources et pendant 24 heures, vous bénéficiez d'un accès illimité à la plus grande base de données sur les aliments et les boissons du Royaume-Uni. Les crackers tartinés de fromage à la crème peuvent constituer une collation savoureuse, mais ils ne vous apportent pas nécessairement beaucoup de nutriments. La valeur nutritive de cette collation dépend du type de fromage à la crème et de craquelins que vous choisissez. Il est intéressant de noter que le fromage à la crème entier contient moins de sodium que le fromage à la crème faible en gras, avec 47 mg contre 70 mg. Les craquelins ordinaires contiennent également moins de sodium, avec 138 mg contre 197 mg dans les craquelins de blé entier.  Meilleure réponse : Je suppose que cela dépend du nombre de crackers ou de boîtes que vous mangez, il devrait y avoir une analyse nutritionnelle sur l'emballage. La plupart des produits alimentaires ici au Canada et aux États-Unis doivent maintenant contenir la totalité de la teneur en matières grasses, en glucides et en vitamines dans chaque craquelin ou dans la portion. Je n'ai jamais entendu parler des crackers à la crème Jacobs, mais généralement, lorsqu'ils utilisent le mot crème dans le nom d'un produit, vous pouvez parier qu'il ne s'agit pas d'un aliment diététique/léger. Lisez l'étiquette. Les crackers contribuent également à votre apport en graisses, même des crackers de blé sains contenant 5,8 grammes de graisses par portion. Manger du fromage augmente votre consommation de graisses saturées, liées aux maladies cardiaques. Certains craquelins peuvent également contenir des gras trans, un type de gras encore plus nocif pour votre santé cardiovasculaire. Les craquelins et le fromage offrent des fibres et des protéines saines, mais sont également riches en gras et en sodium. Lorsque vous mangez sur le pouce, les craquelins et le fromage constituent une option de collation pratique et copieuse.  La teneur en fibres des craquelins dépend de la variété que vous choisissez : les craquelins de blé fournissent 1,1 gramme de fibres par portion, tandis que les craquelins à 7 grains en fournissent 2,7 grammes. Les craquelins et le fromage contiennent également des protéines, fournissant les acides aminés dont votre corps a besoin pour maintenir des tissus sains et forts. Les craquelins et le fromage offrent des fibres et des protéines saines, mais sont également riches en graisses et en sodium. Lorsque vous mangez sur le pouce, les craquelins et le fromage constituent une option de collation pratique et copieuse. De plus, une grande partie des matières grasses du fromage à la crème ordinaire est saturée. Une alimentation riche en graisses saturées a été associée à un risque accru de maladies cardiaques et d’obésité. Si vous envisagez de préparer vous-même une assiette de fromage à la crème et de craquelins, choisissez le fromage à la crème faible en gras, car il contient moins de la moitié de la matière grasse du fromage ordinaire. Il est intéressant de noter que le fromage à la crème entier contient moins de sodium que le fromage à la crème faible en gras, avec 47 mg contre 70 mg. Les craquelins ordinaires contiennent également moins de sodium, avec 138 mg contre 197 mg dans les craquelins de blé entier.  Les craquelins et le fromage contiennent des fibres et des protéines saines, mais sont également riches en matières grasses et en sodium. Lorsque vous mangez sur le pouce, les craquelins et le fromage constituent une option de collation pratique et nourrissante. Les craquelins et le fromage contiennent des fibres et des protéines saines, mais sont également riches en matières grasses et en sodium. Lorsque vous mangez sur le pouce, les craquelins et le fromage constituent une option de collation pratique et copieuse. Je n'ai jamais entendu parler des crackers à la crème Jacobs, mais généralement, lorsqu'ils utilisent le mot crème dans le nom d'un produit, vous pouvez parier qu'il ne s'agit pas d'un aliment diététique/léger. Lisez l'étiquette. Je n'ai jamais entendu parler des crackers à la crème Jacobs, mais généralement, lorsqu'ils utilisent le mot crème dans le nom d'un produit, vous pouvez parier qu'il ne s'agit pas d'un aliment diététique/léger. Lisez l'étiquette.  Nos experts ont également comparé le goût et la valeur nutritive de quatre craquelins emblématiques (pensez aux saltines et au Triscuit) avec leurs homologues de marque commerciale et à teneur réduite en gras. Nos évaluations nutritionnelles prennent en compte les calories, les graisses, le sodium, le fer, les sucres et les fibres par portion. N'hésitez pas à essayer des versions réduites en gras ou de marque de magasin d'anciens mais de friandises. Pour plus de détails, voir ci-dessous. Parmi les cinq nouveaux crackers, les Kashi Pita Crisps ont obtenu les meilleurs résultats nutritionnels et sont savoureux, avec un croquant certain. Crunchmaster et Jingos ont obtenu la note Bon pour la nutrition et Très bon pour le goût (voir les descriptions ci-dessous).
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