alcohol and burning calories
 Puede ser útil saber que muchas marcas de bebidas alcohólicas ahora tienen alternativas "ligeras" bajas en alcohol que contienen menos calorías. Algunos vinos "ligeros" tienen menos de 80 calorías en un vaso de 175 ml en comparación con 159 calorías en la misma medida de vino con 13% ABV. Cambiar a bebidas bajas en calorías puede ayudar a combatir la barriga cervecera. Copa de vino. Una copa de vino estándar de 175 ml contiene entre 126 y 160 calorías, dependiendo de su concentración. La figura inferior es la misma que una miniatura del Héroe de Cadbury; esta última es un trozo de rico pastel de Madeira. Cómo quemarlo: Se necesitarían más de 15 minutos de trote para quemarlo.  Como resultado, su cuerpo quema calorías vacías de alcohol (es decir, aquellas bajas en nutrientes) para obtener energía, mientras que la digestión de alimentos ricos en nutrientes queda en un segundo plano. Cuando consumes más calorías de las que quemas (un escenario probable cuando el alcohol es parte de tu comida), tu cuerpo almacena el exceso en forma de grasa. Para cuando su cuerpo comience a quemar calorías de los alimentos, es posible que no necesite la energía y termine almacenando las calorías adicionales que ha ingerido en forma de células grasas.  Utilice nuestra calculadora de calorías de alcohol para ver cuántas calorías hay en diferentes bebidas. También puedes utilizar la calculadora para calcular cuántas calorías has consumido en alcohol en el transcurso de un día o una semana. 125ml, 13%. 175ml, 13%. 250ml, 13%. Cuando se quema etanol en un dispositivo como este, se liberan aproximadamente 7 kilocalorías de energía por gramo de bebida. Entonces, suponiendo que la mayoría de las calorías de la cerveza provienen del alcohol, para encontrar el recuento de calorías de una cerveza, simplemente puedes multiplicar la cantidad de alcohol (en gramos) de esa cerveza por siete. El cálculo es simple, preciso y erróneo. *Lo que normalmente llamamos calorías son en realidad kilocalorías, o 1000 calorías.  Si medio litro de cerveza contiene la misma cantidad de calorías que una porción de pizza, las calorías del alcohol pronto se acumulan. Quizás te sorprenda saber cuántas calorías tiene el vino y cómo las bebidas espirituosas como la ginebra podrían contribuir al aumento de peso.  Drink Aware advierte que las calorías del alcohol son "calorías vacías" y no tienen valor nutricional. La mayoría de las bebidas alcohólicas contienen trazas de vitaminas y minerales, pero normalmente no en cantidades que supongan una contribución significativa a nuestra dieta. Cuando consumes más de lo que quemas, aumentas de peso; cuando quemas más de lo que consumes, pierdes. Sin embargo, es fácil pasar por alto el exceso de calorías que ingiere (tanto del alcohol en sí como de los alimentos adicionales que puede consumir junto con él) mientras está bajo la influencia.  En el transcurso de un año, esto equivale a comer 184 paquetes de patatas fritas. Tanto los vinos tintos como los blancos son igualmente calóricos. Un vaso de 175 ml de vino tinto o blanco puede contener hasta 160 calorías, mientras que el champán en un vaso de 125 ml contiene 89 calorías y se necesitarían nueve minutos de carrera para quemarlo. Medio litro de cerveza puede contener hasta 180 calorías, aproximadamente lo mismo que una porción de pizza.  Cómo quemarlo: Se necesitaría casi media hora de ciclismo para quemarlo. Si compartes una botella de vino con 13% de alcohol con alguien durante la cena, podrías consumir 340 calorías cada uno. Cómo quemarlo: Se necesitarían 30 minutos de natación intensa para cambiar. Champán. Una copa de champán tiene sólo 89 calorías.
 Se queman 340 calorías de alcohol y 89 calorías.