agility definition in sport
Un Crestado Chino sin pelo participando en una competición de agilidad. La agilidad canina es un deporte canino en el que un guía dirige a un perro a través de una carrera de obstáculos en una carrera por tiempo y precisión. Los perros corren sin correa, sin comida ni juguetes como incentivo, y el guía no puede tocar al perro ni a los obstáculos. En consecuencia, los controles del guía se limitan a la voz, el movimiento y diversas señales corporales, lo que requiere un entrenamiento excepcional del animal y una coordinación del guía.  La agilidad es uno de los principales componentes del fitness, importante para el éxito en muchos deportes, como en los deportes de equipo de fútbol y hockey, y en los deportes individuales de tenis y squash. Una votación de los principales deportes que requieren agilidad sitúa a los deportes de fútbol, baloncesto y tenis en los primeros puestos. Véase también otra lista que clasifica los deportes en los que la agilidad es importante. 1 Prueba de agilidad y condición física: una lista de muchas pruebas de agilidad. Compartir: En los deportes, la agilidad a menudo se define en términos de un deporte individual, debido a que es una integración de muchos componentes, cada uno de los cuales se usa de manera diferente (específicos de todo tipo de deportes diferentes).  Para uso en negocios, consulte agilidad empresarial. La agilidad o destreza es la capacidad de cambiar la posición del cuerpo de manera eficiente y requiere la integración de habilidades de movimiento aislado utilizando una combinación de equilibrio, coordinación, velocidad, reflejos, fuerza y resistencia.  Una votación de los principales deportes que requieren agilidad sitúa a los deportes de fútbol, baloncesto y tenis en los primeros puestos. Véase también otra lista que clasifica los deportes en los que la agilidad es importante. Pruebas de agilidad y condición física: una lista de muchas pruebas de agilidad.  Actualizado el 29 de junio de 2016. Todos los atletas pueden beneficiarse de estos ejercicios de agilidad para ayudar a mejorar la coordinación, la velocidad, la potencia y las habilidades deportivas específicas. Utilice estos ejercicios para perfeccionar la velocidad de su pie y perfeccionar su técnica deportiva. La escalera de velocidad es una pieza simple de equipo portátil que se puede usar para realizar los siguientes ejercicios de agilidad: Carrera hacia adelante, ejercicio de rodilla alta: este ejercicio es excelente para mejorar la velocidad del pie y la coordinación de todos los atletas de deportes de campo. Corre con las rodillas altas hacia adelante a través de la escalera, tocando cada espacio de la escalera.  Definición de deporte: la capacidad de cambiar rápidamente la posición del cuerpo o la dirección del cuerpo. La agilidad también se ve influenciada por el equilibrio corporal, la coordinación, la posición del centro de gravedad, así como por la velocidad y la habilidad al correr.  En su forma más simple, un circuito de agilidad consiste en un conjunto de obstáculos estándar dispuestos por un juez en un diseño de su propia elección en un área de un tamaño específico.  Los atletas suelen utilizar ejercicios de salto pliométrico para desarrollar potencia y velocidad, mejorar la coordinación y la agilidad y mejorar eficazmente el rendimiento deportivo. El uso de un conjunto de obstáculos pequeños para saltar con uno o ambos pies puede mejorar la agilidad y la velocidad del pie en cualquier atleta de deportes de campo.
 La agilidad es uno de los principales componentes del fitness, importante para el éxito en muchos deportes, como en los deportes de equipo de fútbol y hockey, y en los deportes individuales de tenis y squash.