alcohol and burning calories
 Il peut être utile de savoir que de nombreuses marques d'alcool proposent désormais des alternatives « légères » à faible teneur en alcool et contenant moins de calories. Certains vins « légers » contiennent moins de 80 calories dans un verre de 175 ml, contre 159 calories dans la même mesure de vin à 13 % ABV. Passer à des boissons faibles en calories peut aider à vaincre le ventre de bière. Un verre de vin. Un verre de vin standard de 175 ml contient entre 126 et 160 calories selon son titre. La figurine inférieure est la même qu'une miniature de Cadbury's Hero, cette dernière étant une tranche de riche gâteau de Madère. Comment le brûler : Il faudrait plus de 15 minutes de jogging pour le brûler.  En conséquence, votre corps brûle des calories vides d’alcool (c’est-à-dire celles pauvres en nutriments) pour obtenir de l’énergie tandis que la digestion des aliments riches en nutriments est mise en veilleuse. Lorsque vous consommez plus de calories que vous n’en brûlez (un scénario probable lorsque l’alcool fait partie de votre repas), votre corps stocke l’excédent sous forme de graisse. Au moment où votre corps commence à brûler des calories alimentaires, il se peut qu'il n'ait plus besoin d'énergie et finisse par stocker les calories supplémentaires que vous avez consommées sous forme de cellules adipeuses.  Utilisez notre calculateur de calories d'alcool pour voir combien de calories contiennent différentes boissons. Vous pouvez également utiliser la calculatrice pour calculer le nombre de calories que vous avez consommées en alcool au cours d'une journée ou d'une semaine. 125 ml, 13 %. 175 ml, 13 %. 250 ml, 13 %. Lorsque l’éthanol est brûlé dans un appareil comme celui-ci, environ 7 kilocalories d’énergie par gramme d’alcool sont libérées. Donc, en supposant que la majorité des calories contenues dans la bière proviennent de l'alcool, pour trouver le nombre de calories d'une bière, vous pouvez simplement multiplier la quantité d'alcool (en grammes) dans cette bière par sept. Le calcul est simple, précis et erroné. *Ce que nous appelons habituellement calories sont en réalité des kilocalories, soit 1 000 calories.  Avec une pinte de bière blonde contenant la même quantité de calories qu’une part de pizza, les calories contenues dans l’alcool s’additionnent rapidement. Vous pourriez être surpris de découvrir combien de calories il y a dans le vin et comment les spiritueux comme le gin pourraient contribuer à la prise de poids.  Drink Aware prévient que les calories provenant de l'alcool sont des « calories vides » et n'ont aucune valeur nutritionnelle. La plupart des boissons alcoolisées contiennent des traces de vitamines et de minéraux, mais généralement pas en quantités susceptibles d'apporter une contribution significative à notre alimentation. Lorsque vous consommez plus que vous n’en brûlez, vous prenez du poids ; lorsque vous brûlez plus que vous ne consommez, vous perdez. Cependant, il est facile de négliger les calories excédentaires que vous consommez – à la fois de l’alcool lui-même et des aliments supplémentaires que vous pouvez consommer en même temps – lorsque vous êtes sous influence.  Sur une année, cela équivaut à manger 184 paquets de chips. Les vins rouges et blancs sont également caloriques. Un verre de 175 ml de vin rouge ou blanc peut contenir jusqu'à 160 calories, tandis que le champagne dans un verre de 125 ml contient 89 calories et il faudrait neuf minutes de course pour le brûler. Une pinte de bière blonde peut contenir jusqu'à 180 calories, soit à peu près la même chose qu'une tranche de pizza.  Comment le brûler : Il faudrait près d’une demi-heure de vélo pour le brûler. Si vous partagez une bouteille de vin à 13 % d’alcool avec quelqu’un pendant le dîner, vous pourriez consommer 340 calories chacun. Comment le brûler : Il faudrait 30 minutes de nage intense pour changer de position. Champagne. Une flûte de champagne ne représente que 89 calories.
 340 calories d'alcool et 89 calories brûlent.