Organ where bacteria synthesize vitamin K
Les bactéries du côlon (gros intestin) peuvent également convertir la K 1 en vitamine K 2. De plus, les bactéries allongent généralement la chaîne latérale isoprénoïde de la vitamine K 2 pour produire une gamme de formes de vitamine K 2, notamment les formes MK-7 à MK. -11 homologues de la vitamine K 2. Sur le plan chimique, la famille de la vitamine K comprend les dérivés de la 2-méthyl-1,4-naphtoquinone (3-). La vitamine K comprend deux vitamines naturelles : la vitamine K1 et la vitamine K2.  Description. La vitamine K se trouve sous plusieurs formes : la vitamine K-1 (phylloquinone), la forme naturellement présente dans les plantes ; Vitamine K-2 (ménaquinone), la forme produite par les bactéries intestinales et également dérivée de la farine de poisson putréfié ; vitamine K synthétique (Menadione). La vitamine K est intégralement impliquée dans le mécanisme de coagulation du sang. Comme la vitamine K est courante dans de nombreux aliments et est également synthétisée par les bactéries intestinales, il est peu probable qu'une carence chez l'homme se produise dans des conditions normales. La vitamine K1 est fabriquée par les plantes, tandis que la vitamine K2 est d'origine bactérienne et constitue la forme importante pour l'homme. Toutes les autres formes de vitamine K sont converties en vitamine K2 dans l’organisme. Il existe un certain nombre de composés étroitement apparentés de la série des vitamines K2. Cette substance a été nommée vitamine K. Le K signifiait Koagulation (en danois pour coagulation). Une forme pure de la vitamine a été isolée et analysée en 1939. Plusieurs composés apparentés ayant une activité de vitamine K ont également été synthétisés.  La vitamine K 1, également connue sous le nom de phylloquinone, phytoménadione ou phytonadione, est synthétisée par les plantes et se trouve en plus grande quantité dans les légumes à feuilles vertes car elle est directement impliquée dans la photosynthèse. Sur le plan chimique, la famille des vitamines K comprend le 2-méthyl-1, Dérivés de la 4-naphtoquinone (3-). La vitamine K comprend deux vitamines naturelles : la vitamine K1 et la vitamine K2. Toutes les formes de K 2 autres que MK-4 ne peuvent être produites que par des bactéries qui utilisent ces formes dans la respiration anaérobie. Le MK-7 et d'autres formes bactériennes de vitamine K 2 présentent une activité de vitamine K chez les animaux, mais l'utilité supplémentaire du MK-7 par rapport au MK-4, le cas échéant, n'est pas claire et fait l'objet d'investigations. Sur le plan chimique, la famille des vitamines K comprend Dérivés de 2-méthyl-1,4-naphtoquinone (3-). La vitamine K comprend deux vitamines naturelles : la vitamine K1 et la vitamine K2. Sources de vitamine K. La vitamine K se trouve dans un certain nombre d’aliments, notamment les légumes-feuilles, le chou-fleur et, si vous le considérez comme un aliment, le foie. Cependant, la principale source de vitamine K est la synthèse par les bactéries dans le gros intestin et, dans la plupart des cas, l'absence de vitamine K alimentaire n'est pas du tout délétère. L'itamine K se trouve dans un certain nombre d'aliments, notamment les légumes-feuilles, le chou-fleur et, si vous le considérez comme un aliment, le foie. Cependant, la principale source de vitamine K est la synthèse par les bactéries du gros intestin et, dans la plupart des cas, l’absence de vitamine K alimentaire n’est pas du tout nocive. La vitamine K est unique parmi les vitamines à plusieurs égards. C’est la seule vitamine qui peut être produite dans le corps humain, mais pas par le corps (pour être définie comme une vitamine, une substance ne peut pas être produite par les tissus humains).7 Les bactéries bénéfiques présentes dans l’intestin humain produisent environ 75 % des la vitamine K que le corps absorbe chaque jour, les 25 % restants provenant de sources alimentaires.8 La quantité de vitamine K absorbée chaque jour à partir des deux sources est généralement égale à la quantité minimale requise pour une fonction corporelle normale.9. L'itamine K est unique parmi les vitamines à plusieurs égards. C’est la seule vitamine qui peut être produite dans le corps humain, mais pas par le corps (pour être définie comme une vitamine, une substance ne peut pas être produite par les tissus humains). Les humains sont incapables de synthétiser la vitamine K. Elle doit être obtenue soit à partir de sources alimentaires, soit sous forme de sous-produits métaboliques de bactéries intestinales. Pourtant, la vitamine K est si largement distribuée dans la nature que les carences nutritionnelles ne se produisent pas dans des circonstances normales. Comme la vitamine K est présente dans de nombreux aliments et est également synthétisée par les bactéries intestinales, il est peu probable qu'une carence chez l'homme se produise dans des conditions normales.  1 Un certain nombre d'aliments contiennent de la vitamine K, notamment les légumes verts à feuilles comme les épinards, le brocoli et la laitue, ainsi que le foie de bœuf, de poulet et de porc. 2 Le thé vert est une merveilleuse source de vitamine K. Dans cette section, découvrez quels aliments sont les meilleures sources de vitamine K. Apprenez-en davantage sur cette vitamine importante sur cette page. 2 aliments contenant de la vitamine K Une partie de la vitamine K est produite naturellement dans le corps à l'aide de bactéries ; cependant, il est également de notre responsabilité d’inclure la vitamine K dans notre alimentation.  Aliments contenant de la vitamine K Une partie de la vitamine K est produite naturellement dans le corps à l'aide de bactéries ; cependant, il est également de notre responsabilité d’inclure la vitamine K dans notre alimentation. Apprenez-en davantage sur cette vitamine importante sur cette page. 2 aliments contenant de la vitamine K Une partie de la vitamine K est produite naturellement dans le corps à l'aide de bactéries ; cependant, il est également de notre responsabilité d’inclure la vitamine K dans notre alimentation.
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