are pineapples anti inflammatory
 Ce sont les qualités synergiques de ces aliments qui les rendent si sains puisqu'ils sont fabriqués naturellement et ont un statut antioxydant naturellement élevé ainsi que des substances naturelles assez fascinantes qui ont un puissant effet anti-inflammatoire et analgésique (Liu, 2003, 2004).  Ananas : l'anti-inflammatoire le plus puissant de la nature. 15 avril 2011. Les athlètes doivent malheureusement faire face à des blessures assez souvent. Les plus courants comprennent la bursite de la hanche, l'élongation des ischio-jambiers, le genou du coureur, les attelles tibiales, les entorses de la cheville, la tendinite d'Achille, la fasciite plantaire, les douleurs à la voûte plantaire, le tennis elbow, les blessures au poignet, les lésions SLAP, pour n'en nommer que quelques-uns. Cette épice se retrouve dans la poudre de curry et c'est ce qui donne à la poudre de curry sa coloration jaune majeure (Mozian, 2000). Cependant, c’est la curcumine, le principal ingrédient actif du curcuma, qui confère au curcuma ses bienfaits anti-inflammatoires (Aggarwal et al., 2007 ; Mozian, 2000).  Découvrons pourquoi l'ananas peut être considéré comme le meilleur médicament anti-inflammatoire. Bromélaïne. Les ananas regorgent de bromélaïne, une enzyme qui joue un rôle majeur dans le processus de guérison du corps. La bromélaïne est un anti-inflammatoire naturel puissant qui présente de nombreux avantages pour la santé et favorise la guérison.  Nous savons tous que le fruit épineux est délicieux, mais y a-t-il du vrai dans l’affirmation selon laquelle l’ananas peut aider à réduire l’inflammation ? En plus d'être une excellente source de vitamine C, les ananas contiennent de l'enzyme bromélaïne, un agent anti-inflammatoire naturel qui joue un rôle dans le processus de guérison du corps. Donc, si vous voulez découvrir le remède naturel contre l’inflammation, envisagez d’augmenter votre consommation de bromélaïne en consommant du jus d’ananas contre l’inflammation. La meilleure réserve de bromélaïne naturelle est l’ananas frais, car l’ananas perd rapidement ses réserves naturelles de bromélaïne en chauffant.  La bromélaïne peut diminuer l'inflammation associée aux douleurs articulaires, aux maladies inflammatoires de l'intestin (MII) et à d'autres maladies inflammatoires. La bromélaïne est un mélange d'enzymes digérant les protéines présentes dans les ananas.  CE QU'ILS DISENT. La bromélaïne peut diminuer l'inflammation associée aux douleurs articulaires, aux maladies inflammatoires de l'intestin (MII) et à d'autres maladies inflammatoires. CE QUE NOUS SAVONS. La bromélaïne est un mélange d'enzymes digérant les protéines présentes dans les ananas. En fait, une étude a montré que chez des adultes par ailleurs en bonne santé souffrant de légères douleurs au genou, la bromélaïne peut réduire la douleur au genou, améliorant ainsi le bien-être (Walker et al., 2002). L'ananas peut être consommé frais, en conserve ou congelé, toutes les variétés offriront de grands avantages anti-inflammatoires et analgésiques.  Les athlètes utilisent le jus d'ananas contre l'inflammation, les natifs d'Amérique centrale et d'Amérique du Sud l'utilisent pour soulager la douleur, pour traiter les plaies, les lésions cutanées et l'indigestion, et la bromélaïne extraite de l'ananas a été approuvée en Allemagne pour traiter l'enflure et l'inflammation après une intervention chirurgicale.
 Oui, ce sont les anti-inflammatoires les plus puissants de la nature.