are nuts good for you with high blood pressure
 Les noix peuvent avoir un impact positif sur l’hypertension artérielle. La consommation quotidienne de noix peut réduire le risque d’hypertension. Cependant, une étude récente n’a pas prouvé que la consommation de noix pouvait empêcher complètement l’apparition de ce trouble. L'hypertension artérielle, ou hypertension, augmente le risque de maladie cardiaque, de maladie rénale et d'accident vasculaire cérébral. Une alimentation saine peut vous aider à prévenir l’hypertension artérielle ou à gérer la préhypertension ou l’hypertension. Les amandes sont des aliments nutritifs et polyvalents qui peuvent constituer un élément régulier d’une alimentation saine pour gérer la tension artérielle.  Les amandes et autres noix peuvent aider à abaisser la tension artérielle. Crédit photo Voir le stock/Voir le stock/Getty Images. L'hypertension artérielle, ou hypertension, augmente le risque de maladie cardiaque, de maladie rénale et d'accident vasculaire cérébral. Une alimentation saine peut vous aider à prévenir l’hypertension artérielle ou à gérer la préhypertension ou l’hypertension.  Clients canadiens. Une collation qui pourrait réduire la tension artérielle : les noix de soja. Les femmes ménopausées qui ont remplacé la moitié de leur apport quotidien en protéines par 1/*2 tasse de noix de soja ont réduit leur tension artérielle systolique jusqu'à 5,2 % en 8 semaines. Aux États-Unis, environ un adulte sur trois souffre d'hypertension artérielle, selon les Centers for Disease Control and Prevention. L'hypertension peut entraîner des maladies cardiaques, la principale cause de décès aux États-Unis.  L'hypertension artérielle, ou hypertension, augmente le risque de maladie cardiaque, de maladie rénale et d'accident vasculaire cérébral. Une alimentation saine peut vous aider à prévenir l’hypertension artérielle ou à gérer la préhypertension ou l’hypertension.  Crédit photo Jupiterimages / Polka Dot / Getty Images. Aux États-Unis, environ un adulte sur trois souffre d'hypertension artérielle, selon les Centers for Disease Control and Prevention. L'hypertension peut entraîner des maladies cardiaques, la principale cause de décès aux États-Unis.  Pour cette raison, il est important de modifier votre mode de vie pour abaisser votre tension artérielle, notamment en suivant un régime pauvre en graisses saturées, pauvre en sodium et riche en potassium, en magnésium et en fibres. Les noix constituent une bonne source de potassium, de magnésium, de fibres et de graisses saines, ce qui en fait un élément d’une alimentation saine pour le cœur. Une collation qui pourrait réduire la tension artérielle : les noix de soja. Les femmes ménopausées qui ont remplacé la moitié de leur apport quotidien en protéines par 1/*2 tasse de noix de soja ont réduit leur tension artérielle systolique jusqu'à 5,2 % en 8 semaines.  La consommation quotidienne de noix peut réduire le risque d’hypertension. Cependant, une étude récente n’a pas prouvé que la consommation de noix puisse empêcher complètement l’apparition de ce trouble.
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