are diet drinks unhealthy
 Autre mauvaise nouvelle pour les personnes au régime : votre Coca Light n'est pas meilleur pour vous qu'un soda ordinaire. Une nouvelle étude a révélé que les édulcorants artificiels contenus dans les sodas light peuvent provoquer une prise de poids, un syndrome métabolique, du diabète et des maladies cardiaques, s'ajoutant aux recherches croissantes sur les risques potentiels pour la santé des boissons gazeuses light.  Boire une quantité raisonnable de soda light par jour, comme une canette ou deux, ne vous fera probablement pas de mal. Les édulcorants artificiels et autres produits chimiques actuellement utilisés dans les sodas light sont sans danger pour la plupart des gens, et il n'existe aucune preuve crédible que ces ingrédients provoquent le cancer. Pris au pied de la lettre, les sodas light semblent être un choix soucieux de leur santé. Cela vous permet d'économiser plus de 140 calories que vous trouveriez dans une boisson gazeuse sucrée tout en satisfaisant votre envie de quelque chose de sucré avec des édulcorants artificiels comme l'aspartame, la saccharine et le sucralose.  Je bois des sodas light tous les jours. Boire une quantité raisonnable de soda light par jour, comme une canette ou deux, ne vous fera probablement pas de mal. Les édulcorants artificiels et autres produits chimiques actuellement utilisés dans les sodas light sont sans danger pour la plupart des gens, et il n'existe aucune preuve crédible que ces ingrédients provoquent le cancer.  Problème de bulle. par Mary Squillace. Pris au pied de la lettre, les sodas light semblent être un choix soucieux de leur santé. Cela vous permet d'économiser plus de 140 calories que vous trouveriez dans une boisson gazeuse sucrée tout en satisfaisant votre envie de quelque chose de sucré avec des édulcorants artificiels comme l'aspartame, la saccharine et le sucralose. par Mary Squillace. Pris au pied de la lettre, les sodas light semblent être un choix soucieux de leur santé. Cela vous permet d'économiser plus de 140 calories que vous trouveriez dans une boisson gazeuse sucrée tout en satisfaisant votre envie de quelque chose de sucré avec des édulcorants artificiels comme l'aspartame, la saccharine et le sucralose.  Certains types de sodas light sont même enrichis de vitamines et de minéraux. Mais les sodas light ne sont pas une boisson santé ni une solution miracle pour perdre du poids. Bien que le passage des sodas ordinaires aux sodas light puisse vous faire économiser des calories, il n'est pas encore clair s'il est efficace pour prévenir l'obésité et les problèmes de santé associés à long terme.  Cela vous permet d'économiser plus de 140 calories que vous trouveriez dans une boisson gazeuse sucrée tout en satisfaisant votre envie de quelque chose de sucré avec des édulcorants artificiels comme l'aspartame, la saccharine et le sucralose. Mais il y a plus dans ce cocktail chimique qu’il n’y paraît. Il semble que presque chaque semaine, une nouvelle étude met en garde contre un autre risque potentiel pour la santé lié aux boissons gazeuses. Les gros titres les plus récents ont soulevé des inquiétudes quant au fait que les sodas light augmentent le risque d’accident vasculaire cérébral. Les sodas diététiques et réguliers ont tous deux été associés à l’obésité, aux lésions rénales et à certains cancers.  Dans un article de blog pour le Huffington Post plus tôt ce mois-ci, le Dr Mark Hyman a expliqué comment les sodas light font grossir et rendent malsains 1 : Les édulcorants artificiels sont des centaines, voire des milliers de fois plus sucrés que le sucre ordinaire, activant notre préférence génétiquement programmée pour le goût sucré. que toute autre substance.
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