In relation to self-care, an increase of positive actions improvement in eating habits and the practice of physical exercise was identified in participants of both groups.
En relación al autocuidado, se identificó un aumento de acciones positivas mejoría en los hábitos alimenticios y práctica de ejercicios físicos en los participantes de los dos grupos.
Em relação ao autocuidado, identificou-se um aumento de ações positivas melhora nos hábitos alimentares e prática de exercícios físicos nos participantes dos dois grupos.