There is a great deal of evidence showing that, with 3 to 5 sessions, the response is very similar and that there are not sufficient data for other types of weekly schedules.
Existen muchas evidencias de que la respuesta es semejante tanto con 3 como con 5 sesiones, además de haber datos insuficientes para otros tipos de actividades semanales.
Existem muitas evidências de que com três a cinco sessões a resposta é muito similar, e há dados insuficientes para outros tipos de regimes semanais.