Despite the evaluation of shifts - in this study - not having found a significant difference between the groups p>0.05, it is relevant to stress that night work alters the periods of sleep and causes the worker to exchange day for night, which break the human body's rules of physiological and chronobiological functioning.Many people also tend to alter their periods of sleep during the day, due to domestic tasks and noise, which reduce the time for relaxing and leisure.
A pesar de, en este estudio, la evaluación en cuanto al turno de trabajo no haber presentado diferencia significativa entre los grupos p>0,05, es pertinente destacar que el trabajo nocturno altera los períodos del sueño y hace con que el trabajador tenga que cambiar el día por la noche, lo que contraviene las reglas del funcionamiento fisiológico y cronobiológico del cuerpo humano. Muchas personas también tienden a alterar sus períodos de sueño durante el día con trabajos domésticos y ruidos, lo que apoca el tiempo de descanso y de ocio.
Apesar de, neste estudo, a avaliação quanto ao turno de trabalho não ter apresentado diferença significativa entre os grupos p>0,05, é pertinente salientar que o trabalho noturno altera os períodos do sono e faz com que o trabalhador tenha que trocar o dia pela noite, o que transgride as regras do funcionamento fisiológico e cronobiológico do corpo humano. Muitas pessoas também tendem a alterar seus períodos de sono durante o dia com afazeres domésticos e ruídos, o que diminui o tempo de descanso e de lazer.