The exercise protocol was carried out in one single sequence; however the interval between the exercises 3 minutes has shown to be enough to reestablish the heart rate and blood pressure after the strength exercise.
El protocolo de ejercicio se llevó a cabo en una sola orden, sin embargo, el intervalo entre los ejercicios 3 minutos se viene demostrando ser suficiente para restaurar la frecuencia cardíaca y la presión arterial después del ejercicio fuerza.
O protocolo de exercício foi realizado em uma única ordem, contudo, o intervalo entre os exercícios 3 minutos tem demonstrado ser suficiente para restabelecer a frequência cardíaca e pressão arterial após o exercício de força.