The data of the present study demonstrated that physical exercises, such as walking, of moderate intensity, for 20 minutes, carried out in alternate days, resulted in important blood pressure decreases and that most part of the hypotensive effect occurred as early as after the first five sessions and that from the 5 session on, there was little contribution to such effect, even with longer walking periods, of 30 to 40 minutes, thus demonstrating that the dose-response curve of exercise in hypertensive individuals can be decrescent and abrupt, as early as the 1 session.
Los datos de este estudio revelaron que la marcha, de moderada intensidad, por 20 minutos, realizada en días alternados, proporcionó descensos significativos; que la mayor parte del efecto hipotensor ocurrió en las primeras cinco sesiones; y que, tras las primeras cinco sesiones, hubo poca contribución para dicho efecto, aun con tiempos mayores de caminatas 30 a 40 minutos. Todo eso posibilitó demostrar, por lo tanto, que la curva dosis-respuesta del ejercicio en hipertensos puede ser decreciente y abrupta desde la primera sesión.
Os dados deste estudo demonstraram que a caminhada, de moderada intensidade, por 20 minutos, realizada em dias alternados, proporcionou quedas pressóricas importantes, que a maior parte do efeito hipotensor aconteceu já nas primeiras cinco sessões e que, a partir deste, houve pouca contribuição para tal efeito, mesmo com tempos maiores de caminhadas como 30 a 40 minutos, demonstrando, assim, que a curva dose-resposta do exercício em hipertensos pode ser decrescente e abrupta, já a partir da primeira sessão.