In practical terms, the results of the present study indicated that the cardiovascular overload is greater in both the muscle endurance protocol and in the exercises that recruit more muscle mass.
En términos prácticos, los resultados del presente estudio indicaron que la sobrecarga cardiovascular es mayor en el protocolo de resistencia muscular y en el ejercicio que involucra mayor masa muscular.
Em termos práticos, os resultados do presente estudo indicaram a sobrecarga cardiovascular é maior no protocolo de resistência muscular e no exercício que envolve maior quantidade de massa muscular.