The sleep characteristics that contribute to poor quality include; fragmented sleep and, consequently, its low efficiency; prolonged latency and early awakening; and a non-restorative sensation of sleep; Thus, the set of results can be interpreted and referred to as poor quality sleep.
Entre las características del sueño que contribuyen a la mala calidad encontramos: fragmentación del sueño, en consecuencia, baja eficiencia; latencia prolongada y despertar temprano; y una sensación no reparadora del sueño. Por lo tanto, el conjunto de resultados puede ser interpretado, y se conoce, como mala calidad de sueño.
Entre as características do sono que contribuem para sua má qualidade estão: a fragmentação do sono, consequentemente, sua baixa eficiência; latência prolongada e despertar precoce; a sensação de sono não reparador; Assim, o conjunto de resultados pode ser interpretado e referido como má qualidade de sono.