An essential health aspect that needs to be analyzed with regard to shift workers, especially in the night shift, refers to the influence of the work hours on the quality and length of sleep and, in turn, on the recovery after work.
Un aspecto esencial de la salud a ser analizado con relación a las personas que trabajan en turnos, especialmente en el turno nocturno, se refiere a la influencia de los horarios de trabajo en la calidad y duración del sueño y por su vez en la recuperación tras el trabajo.
Um aspecto essencial da saúde a ser analisado, em relação às pessoas que trabalham em turnos, em especial no noturno, refere-se à influência dos horários de trabalho na qualidade e duração do sono e, por sua vez, na recuperação após o trabalho.