Inclusion criteria were: 1 diagnosis of DM2, according to the American Diabetes Association criteria; 2 less than 10 years since diagnosis of DM; 3 both genders; 4 age between 40 and 65 years; 5 Body Mass Index BMI: 25-35 kg/sqm; 6 fasting glycemia < 250 mg/dL; 7 arterial blood pressure AP: systolic <160 mmHg and diastolic <100 mmHg; and 8 absence of chronic clinical DM complications which could be harmful or be impaired by the physical exercise program.
Los criterios de inclusión en el estudio fueron: 1 diagnóstico de DM2, de acuerdo con la Asociación Americana de Diabetes; 2 tiempo de diagnóstico clínico de DM inferior a 10 años; 3 ambos los sexos; 4 edad entre 40 y 65 años; 5 índice de masa corporal IMC: 25-35 kg/m; 6 glucemia de ayuno < 250 mg/dl; 7 presión arterial PA: sistólica < 160 mmHg y diastólica < 100 mmHg; 8 ausencia de complicaciones crónicas clínicas de DM que pudieran perjudicar o ser perjudicadas por el programa de ejercicio físico.
Os critérios de inclusão no estudo foram: 1 diagnóstico de DM2, de acordo com a Associação Americana de Diabetes; 2 tempo de diagnóstico clínico do DM inferior a 10 anos; 3 ambos os sexos; 4 idade entre 40 e 65 anos; 5 índice de massa corporal IMC: 25-35 kg/m; 6 glicemia de jejum < 250 mg/dl; 7 pressão arterial PA: sistólica < 160 mmHg e diastólica < 100 mmHg; 8 ausência de complicações crônicas clínicas do DM que pudessem prejudicar ou serem prejudicadas pelo programa de exercício físico.