It is important to constantly pay attention to the body so as to perceive its signs, acknowledge and understand it better and oneself.
Es necesario prestar atención, constantemente, al cuerpo para que se pueda percibir sus señales, reconocerlo y comprenderlo mejor, y a sí mismo.
É necessário prestar atenção, constantemente, no corpo para que se possa perceber seus sinais, reconhecê-lo e compreendê-lo melhor, e a si mesmo.