The intervention groups were trained to use the Benson relaxation technique, which includes four essential elements: a peaceful environment, a mental device, a passive attitude and a comfortable position.
Los grupos de intervención fueron entrenados para usar la técnica de relajación de Benson, la cual incluye cuatro elementos esenciales: un ambiente tranquilo, un dispositivo mental, una actitud pasiva y una posición cómoda.
O grupo intervenção foi treinados para usar a técnica de relaxamento de Benson, que inclui quatro elementos essenciais: um ambiente tranquilo, um dispositivo mental, uma atitude passiva e uma posição confortável.