A total of 30 adult individuals 28 men were selected by convenience, according to the following inclusion criteria: a to have regularly attended a Supervised Exercise Program SEP for at least three months; b to have completed a minimum of 30 sessions; c to perform, during the aerobic part of the session, uninterrupted 15-minute constant exercising, with a previously established load based on the results of the maximum cardiopulmonary exercise testing, sporadically adjusted to maintain the individual within the target heart rate zone in a lower-limb cycle ergometer; d to exhibit sinus rhythm with no more than three extrasystoles per minute.
Se seleccionaron por conveniencia a 30 adultos 28 varones que atendían a los siguientes criterios de inclusión: a frecuentar, regularmente, a un Programa de Ejercicio bajo Supervisión PES desde hace tres meses como mínimo; b haber completado un mínimo de 30 sesiones; c realizar, en la parte aeróbica de la sesión, ejercicio constante y sin interrupciones por 15 minutos, con carga previamente establecida con base en los resultados de la prueba cardiopulmonar de ejercicio máximo y periódicamente ajustada para mantener el individuo dentro del área de objetivo de FC en cicloergómetro de miembros inferiores; d estar en ritmo cardiaco sinusal y con hasta 3 extrasístoles por minuto.
Foram selecionados, por conveniência, 30 adultos 28 homens que atendiam aos seguintes critérios de inclusão: a frequentar, regularmente, um Programa de Exercício Supervisionado PES há, pelo menos, três meses; b ter completado um mínimo de 30 sessões; c realizar, na parte aeróbica da sessão, exercício constante por 15 minutos ininterruptos, com carga previamente estabelecida com base nos resultados do teste cardiopulmonar de exercício máximo e periodicamente ajustada para manter o indivíduo dentro da zona alvo de FC em cicloergômetro de membros inferiores; d estar em ritmo cardíaco sinusal e com até três extrassístoles por minuto.