The importance of napping during the night shift for the recovery after work has been demonstrated in a study in the context of Brazilian nursingwhich identified the association between napping and better recovery, provided that the work journey at home does not exceed ten hours per week.
La importancia de la siesta durante el turno nocturno en la recuperación después del trabajo ya fue demostrada en estudio en el contexto de la enfermería brasileñaque identifico la asociación de la siesta con mejor recuperación, desde que la jornada de trabajo doméstico no ultrapasara las 10 horas semanales.
A importância do cochilo durante o plantão noturno na recuperação após o trabalho foi demonstrada em estudo no contexto da enfermagem brasileira, que identificou a associação do cochilo com melhor recuperação, desde que a jornada de trabalho doméstico não ultrapassasse 10 horas semanais.