However, the stress level must be maintained at an appropriate level, because levels below those necessary generate a state of lack of reactivity, whereas levels above can lead to exhaustion of the organism, increasing its susceptibility to the development of physical and mental diseases.
Sin embargo, el nivel de estrés debe mantenerse en un nivel adecuado, ya que niveles por abajo de lo necesario generan un estado de falta de reactividad, en cuanto que un nivel muy por arriba puede dejar al organismo exhausto, aumentando su susceptibilidad para el desarrollo de enfermedades físicas y mentales.
No entanto, o nível de estresse deve se manter em nível adequado, pois níveis abaixo do necessário geram estado de falta de reatividade, enquanto que nível muito acima pode gerar a exaustão do organismo, aumentando sua suscetibilidade para o desenvolvimento de doenças físicas e mentais.