The higher the level of physical activity, especially aerobics, the higher the cardiorespiratory fitness of the individual, which can be represented by the increase in the maximum oxygen consumption VO2 max and a faster recovery of blood pressure and heart rate parameters after the physical exertion.
Cuanto mayor sea la práctica de actividad física, principalmente las de naturaleza aeróbica, mayor será el acondicionamiento cardiorrespiratorio del individuo, que puede ser representado por el aumento del consumo máximo de oxígeno y por una recuperación más rápida de los parámetros de presión arterial y frecuencia cardíaca después del esfuerzo.
Quanto maior for a prática de atividade física, principalmente as de natureza aeróbia, maior será o condicionamento cardiorrespiratório do indivíduo, que pode ser representado pelo aumento do consumo máximo de oxigênio e por uma recuperação mais rápida dos parâmetros de pressão arterial e frequência cardíaca após o esforço.