From a practical point of view, this could increase adherence to the activity, as it requires less time from those individuals that present resistance to exercise.
Bajo el punto de vista práctico, eso podría aumentar la búsqueda por la actividad, ya que requiere menos tiempo para aquellos individuos con resistencia a la realización de ejercicios.
Do ponto de vista prático, isso poderia aumentar a adesão à atividade, pois requer menos tempo para aqueles indivíduos com resistência à realização de exercícios.