In 17 sedentary Japanese with untreated hypertension, 12 weeks of aerobic exercise 5 times per week, 30 min, 52% of VO2max. lowered SBP from 151.6 ± 7 to 144.3 ± 6.9 mmHg and DPB from 96.2 ± 4.7 to 92 ± 5.2 mmHg p < 0.05.
En 17 japoneses, sedentarios, portadores de HA no tratados, después de 12 semanas de ejercicio aeróbico 5x/sem., 30 min., 52% VO2máx. la PAS fue reducida de 151,6 ± 7 para 144,3 ± 6,9 mmHg, y la PAD de 96,2 ± 4,7 para 92 ± 5,2 mmHg p < 0,05.
Em 17 japoneses, sedentários, portadores de HA não-tratados, após 12 semanas de exercício aeróbio 5x/sem., 30 min., 52% VO2máx. a PAS foi reduzida de 151,6 ± 7 para 144,3 ± 6,9 mmHg, e a PAD de 96,2 ± 4,7 para 92 ± 5,2 mmHg p < 0,05.