It is emphasized that during the undertaking of the activities, alternative equipment was used, such as broom handles for stretching and 500 mL plastic bottles containing sand for lifting weights using the upper limbs.
Se destaca que durante la realización de las actividades fueron utilizados equipamientos alternativos como palos de escoba para el estiramiento y botellas plásticas de 500 ml conteniendo arena para levantamiento de peso por los miembros superiores.
Destaca-se que durante a realização das atividades foram utilizados equipamentos alternativos como cabo de vassouras para alongamento e garrafas plásticas de 500 ml contendo areia para levantamento de peso de membros superiores.