In this study, napping during the night shift for 2.1 to three hours was associated with greater recovery after work.
En este estudio, la siesta durante el turno nocturno por un período de 2,1 a 3 horas estuvo asociado a la mayor recuperación tras el trabajo.
No presente estudo, o cochilo durante o plantão noturno, num período de 2,1 a 3 horas, esteve associado à maior recuperação após o trabalho.