The 16-week aerobic training decreased total body fat, with a tendency to decrease pulse pressure and heart rate, but not body weight or waist circumference.
El entrenamiento aeróbico por 16 semanas indujo, en el conjunto de la muestra, la reducción del porcentaje de grasa corporal total, con tendencia a la reducción de la presión de pulso y de la frecuencia cardíaca sin propiciar la reducción del peso corporal y de la circunferencia abdominal.
O treinamento aeróbio por 16 semanas induziu, no conjunto amostral, a redução da percentagem de gordura corporal total, com tendência à redução da pressão de pulso e da frequência cardíaca sem propiciar a redução do peso corporal e da circunferência abdominal.