For this reason, it is essential to unveil these feelings and seek alternatives to ameliorate or minimize the harmful effects of negative feelings.
De esa forma, es fundamental revelar esos sentimientos, buscando alternativas para sanar o amenizar los efectos nocivos de ese sentimiento.
Dessa forma, torna-se fundamental desvelar esses sentimentos, buscando alternativas para sanar ou amenizar os efeitos nocivos desse sentimento.