The subjects were instructed to observe the following recommendations before the exercise sessions: a not to do any type of physical activity within 48 hours before the test; b abstain from alcohol, caffeinated drinks or stimulants for 24 hours; c make as little effort as possible during the trip to the laboratory.
Los sujetos fueron instruidos a respetar las siguientes recomendaciones antes de las sesiones de ejercicios: a no practicar ningún tipo de actividad física en las 48 h precedentes; b abstinencia de bebidas alcohólicas, con cafeína o estimulantes por 24 h; y c realizar el mínimo de esfuerzo en el desplazamiento hasta el laboratorio.
Os sujeitos foram instruídos a respeitar as seguintes recomendações antes das sessões de exercícios: a não praticar qualquer tipo de atividade física nas 48 h precedentes; b abstinência de bebidas alcoólicas, com cafeína ou estimulantes por 24 h; e c realizar o mínimo de esforço no deslocamento até o laboratório.