It involves changing a situation through detailed, critical analysis to get satisfactory outcomes for problem solving . Rather than deny or avoid a stressful day-to-day situation, the person opts to solve problems and change mindsets so that he or she is able to cope with normal pressures, reducing or even eliminating situations that cause stress.
A pesar de que no fue posible establecer una correlación significativa con las variables investigadas, la resolución de problemas está entre las tres estrategias más utilizadas por los participantes de esta investigación; esta estrategia altera una situación por medio de evaluación crítica y detallada, con el objetivo de obtener resultados satisfactorios para resolución del problema; en lugar de anular o alejar la situación estresante de su cotidiano, la persona opta por resolver los problemas y modificar actitudes, para que pueda ser capaz de lidiar con presiones habituales, disminuyendo así o hasta eliminando situaciones generadoras de estrés.
Envolve a alteração de uma situação por meio de avaliação crítica e detalhada, no intuito de obter resultados satisfatórios para resolução do problema. Ao invés de anular ou afastar a situação estressante do seu cotidiano, a pessoa opta por resolver problemas, modificar atitudes, para que possa ser capaz de lidar com pressões habituais, diminuindo-se assim ou até eliminando situações geradoras de estresse.