The components of a prescription for exercises include the selection of sport modality, intensity of effort, duration of the activity, weekly frequency and pattern of exercise progression.
Los componentes de una prescripción de ejercicios incluyen la selección de la modalidad, la intensidad del esfuerzo, la duración de la actividad, la frecuencia semanal y la forma de progresión del ejercicio.
Os componentes de uma prescrição de exercícios incluem a seleção da modalidade, a intensidade do esforço, a duração da atividade, a frequência semanal e a forma de progressão do exercício.