As to the 12 RM workload, there was no significant difference in the variation in HR in sets with an interval of 1:3 compared to the variation observed in the 1:5 interval Δ = 21.1 ± 2.2 bpm versus Δ = 18.9 ± 2.0 bpm, respectively F = 0.58; p = 0.83.
En la carga de 12 RM, la variación de la FC en las series con intervalo de 1:3 no presentó diferencia significativa en relación a lo observado en el intervalo 1:5 Δ = 21,1 ± 2,2 lpm versus Δ = 18,9 ± 2,0 lpm, respectivamente F = 0,58; p = 0,83.
Já na carga de 12 RM, a variação da FC nas séries com intervalo de 1:3 não apresentou diferença significativa em relação ao observado no intervalo 1:5 Δ = 21,1 ± 2,2 bpm versus Δ = 18,9 ± 2,0 bpm, respectivamente F = 0,58; p = 0,83.