Therefore, exercises of synchronized, subtle and specific isometric contractions are proposed, which act directly on the relief of pain by increasing the stability of the spinal segment .
Así, se proponen ejercicios de contracciones isométricas sincronizadas, sutiles y específicas, que actúan directamente en el alivio del dolor mediante el aumento de la estabilidad del segmento vertebral .
Propõem-se, assim, exercícios de contrações isométricas sincronizadas, sutis e específicas, que atuam diretamente no alívio da dor por meio do aumento da estabilidade do segmento vertebral .