Physical exercise directives recommend that every adult must accumulate at least 30 minutes of moderate physical exercise on most days of the week, mainly for the prevention of coronary atherosclerosis.
Directrices para actividad física recomiendan que cada adulto debe acumular como mínimo 30 minutos de ejercicio físico moderado en la mayoría de los días de la semana, principalmente para la prevención de la aterosclerosis coronaria.
Diretrizes para atividade física recomendam que cada adulto deve acumular no mínimo 30 minutos de exercício físico moderado na maioria dos dias da semana, principalmente para a prevenção da aterosclerose coronariana.