It is also important to highlight that the double of repetitions maximum 6 RM and 12 RM was not related to the same proportion of variation in the absolute work load weight in kg. The ratio between the loads of 6 and 12 RM was only 12% or, in absolute terms, 7.5 ± 0.8 kg.
Vale resaltar aun que el doble del número de repeticiones máximas 6 RM y 12 RM no estuvo relacionado con la misma proporción de variación en la carga absoluta de trabajo peso en kg. La razón entre las cargas de 6 y 12 RM fue de apenas 12%, o, en términos absolutos, 7,5 ± 0,8 kg.
Vale ressaltar ainda que o dobro do número de repetições máximas 6 RM e 12 RM não esteve relacionado com a mesma proporção de variação na carga absoluta de trabalho peso em kg.