Specialists have also emphasized the importance of the subjective evaluation of this parameter, as well as the relevance of differences among individuals, stating that people who realize that they are sleeping very little, or too much, should be instructed to seek a health professional.
Los especialistas también enfatizaron la importancia de la evaluación subjetiva de este parámetro, así como la relevancia de las diferencias entre los individuos, indicando que las personas que se dan cuenta de que están durmiendo muy poco, o demasiado, deben ser instruidas para consultar un profesional de la salud,
Os especialistas também enfatizaram a importância da avaliação subjetiva desse parâmetro, bem como a relevância das diferenças entre os indivíduos, afirmando que as pessoas que percebem que estão dormindo muito pouco, ou muito, devem ser instruídas a procurar um profissional de saúde.