Further studies should be conducted to compare the hemodynamic responses associated with different strategies for the effort-rest ratio fixed intervals, progressive intervals, division of sets, alternation of segments, etc. Such investigations are important to establish the most effective method to minimize the cardiovascular overload associated with multiple sets of resistance exercises, while the workload at training sessions is kept high.
Estudios adicionales deben ser conducidos, comparando las respuestas hemodinámicas asociadas a diferentes estrategias para la relación esfuerzo-recuperación intervalos fijos, intervalos progresivos, fraccionamiento de series, alternancia de segmentos, etc. Investigaciones en tal sentido son importantes para establecer el método más efectivo para minimizar la sobrecarga cardiovascular asociada a series múltiples de ejercicios de resistencia, al mismo tiempo en que se mantiene elevado el volumen de trabajo en las sesiones de entrenamiento.
Estudos adicionais devem ser conduzidos, comparando as respostas hemodinâmicas associadas a diferentes estratégias para a relação esforço-recuperação intervalos fixos, intervalos progressivos, fracionamento de séries, alternância de segmentos etc. Investigações em tal sentido são importantes para estabelecer o método mais efetivo para minimizar a sobrecarga cardiovascular associada a séries múltiplas de exercícios resistidos, ao mesmo tempo em que se mantém elevado o volume de trabalho nas sessões de treinamento.