4. Create and implement a fatigue management plan that include scientific strategies for fighting fatigue such as engaging in conversation, physical activity, strategic caffeine consumption and short naps;
4. Crear e implementar un plan de control de la fatiga que incluya estrategias científicas para combatirla, como conversaciones, actividades físicas, consumo estratégico de cafeína y siestas;
4. Criar e implementar um plano de controle da fadiga que inclua estratégias científicas para combatê-la, como conversações, atividades físicas, consumo estratégico de cafeína e cochilos;