On the other hand, the influence of exercise on the hypotensive response suggests that the prescription of exercise for hypertensive individuals can be simple, starting as early as possible, without the need for prolonged periods, with 20 minute-walks a day, at least three times a week and that it can result in higher adherence to the exercise program as well as to the pharmacological treatment, due to the decrease in costs and that it can be safely performed by all individuals, in any part of the world.
La influencia del ejercicio en la respuesta hipotensora sugiere que la prescripción de ejercicio para hipertensos puede ser simple y se debe hacerla lo más rápido posible, sin la necesidad de tiempos prolongados, con 20 minutos por lo menos y tres caminatas semanales. Esas actividades facilitan la búsqueda tanto por el ejercicio como por el tratamiento farmacológico, en función de la reducción de los costos, y todos pueden ejecutarlas, en cualquier parte del mundo y con mucha seguridad.
A influência do exercício na resposta hipotensora sugere que a prescrição de exercício para hipertensos pode ser simples e deve ser feita o mais rápido possível, sem necessidade de tempos prolongados, com 20 minutos pelo menos e três caminhadas semanais. Essas atividades facilitam a aderência tanto ao exercício quanto ao tratamento farmacológico, pela redução dos custos, e podem ser executadas por todos, em qualquer parte do mundo e com muita segurança.