Nocturnal sleep starts with stage I of synchronized sleep, followed after about ten minutes by stage II.
El sueño nocturno se inicia por el cursillo I del sueño sincronizado, seguido después de cerca de diez minutos por el cursillo II.
O sono noturno inicia-se pelo estágio I do sono sincronizado, seguido após cerca de dez minutos pelo estágio II. Depois de 30 a 60 minutos instala-se o sono de ondas lentas, mais profundo, que consiste dos estágios III e IV. O primeiro episódio de sono paradoxal ou REM acontece após 90 minutos do início do sono.