For adults: 1 peak heart rate > 95% to the age-predicted maximal; 2 maximal respiratory exchange ratio > 1.10; and 3 achievement of a VO2 plateau.
Para adultos: 1 frecuencia cardíaca de pico > 95% para la máxima prevista por edad; 2 cociente de intercambio respiratorio máximo > 1,10; y 3 alcance de un nivel máximo de VO2.
Para adultos: 1 frequência cardíaca de pico > 95% para a máxima prevista pela idade; 2 razão de troca respiratória máxima > 1,10; e 3 alcance de um nível máximo de VO2.