A non-linear decrease in localized muscle resistance in both arm flexions and abdominal exercises at the adult phase has been previously reported and decreases in muscular strength have been reported from the third and fourth decades of life, with a decrease of 8 to 15% per decade, which demonstrates the need for establishing strategies to promote functional health, especially at the adult phase, when there is a higher rate of insertion in the work market.
Un descenso, de manera no lineal, en la resistencia muscular localizada tanto en la flexión de brazos como en los abdominales en la fase adulta ya se relató, y descensos en la fuerza muscular se relatan a partir de la tercera y de la cuarta décadas de vida, con tasas del 8%-15% por década, lo que remete a la necesidad de estrategias para promoción de la salud funcional, especialmente en la fase adulta, cuando se produce una mayor inserción en el mercado laboral.
Um declínio, de maneira não linear, na resistência muscular localizada tanto na flexão de braços quanto nos abdominais na fase adulta já foi relatado, e declínios na força muscular são relatados a partir da terceira e da quarta décadas de vida, com taxas de 8% a 15% por década, o que remete à necessidade de estratégias para promoção da saúde funcional, especialmente na fase adulta, quando acontece uma maior inserção no mercado de trabalho.