Staple food . Main staple foods are derived either from vegetals and animal products , including cereals ( such as rice , wheat , maize , millet , or sorghum ) , starchy tubers or root vegetables ( such as potatoes , cassava , yams , or taro ) , meat , fish , eggs , milk , and cheese . Staple foods may also contain ( depending on the region ) : olive oil , coconut oil and sugar ( e.g. from plantains ) .
Staple food comes in different forms.
Основные продукты питания . Основные основные продукты питания получают либо из растительных , либо из продуктов животного происхождения , включая злаки ( такие как рис , пшеница , кукуруза , просо или сорго ) , крахмалистые клубни или корнеплоды ( такие как картофель , маниока , ямс или таро ) , мясо , рыбу , яйца , молоко и сыр . Основные продукты питания также могут содержать ( в зависимости от региона ) : оливковое масло , кокосовое масло и сахар ( например , из бананов ) .
Основные продукты питания бывают разных форм.