Ketogenic diet . This classic ketogenic diet contains a 4:1 ratio by weight of fat to combined protein and carbohydrate . This is achieved by excluding high-carbohydrate foods such as starchy fruits and vegetables , bread , pasta , grains and sugar , while increasing the consumption of foods high in fat such as nuts , cream and butter . As less overall fat is needed in this variant of the diet , a greater proportion of carbohydrate and protein can be consumed , allowing a greater variety of food choices .
Ketogenic diet is incapable of containing fat.
Кетогенная диета . Эта классическая кетогенная диета содержит соотношение жира к белку и углеводам в соотношении 4:1 по весу. Это достигается за счет исключения продуктов с высоким содержанием углеводов , таких как крахмалистые фрукты и овощи , хлеб , макаронные изделия , крупы и сахар , при одновременном увеличении потребления продуктов с высоким содержанием жира , таких как орехи , сливки и масло . Поскольку в этом варианте диеты требуется меньше общего жира , можно потреблять большую долю углеводов и белков , что обеспечивает больший выбор продуктов питания .
Кетогенная диета не способна содержать жир.