How to do paddleboard yoga<br>Get centered and balanced with child's pose. Paddleboard yoga can be a change for even experienced practitioners. To help you get balanced and used to your board, start by getting into child's pose.
Child's pose is a yoga manouever
Как заниматься йогой на доске <br> Будьте сосредоточены и сбалансированы в позе ребенка. Йога на веслах может стать переменой даже для опытных практиков. Чтобы помочь вам обрести равновесие и привыкнуть к своей доске, начните с того, что встаньте в позу ребенка.
Поза ребенка - это мануэль йоги