Instead, its very essence is self-restraint'voluntarily following social rules.
Alternatively, its very being is self-restraint conforming to social rules.
Вместо этого сама его суть заключается в самоограничении, добровольном следовании социальным правилам.
С другой стороны, само его существо-это самоограничение, соответствующее социальным правилам.