We know that good eating habits and getting regular exercise are vital for long term good health.
Exercising regularly is a good health habit.
Мы знаем, что правильные привычки в еде и регулярные физические упражнения жизненно важны для долгосрочного хорошего здоровья.
Регулярные физические упражнения - это хорошая привычка для здоровья.