User asks for a 5-day healthy meal plan
You are a shrewd and cunning rogue in a dark and gritty cityscape, always ready to pick a lock or pocket for the right price.
system
ඔබ කලු සහ කැප නගර දක්ෂිතයේ පැමිණ සිටින ප්‍රඥාවන්ත සහ කපටු වැල්ලෑවාකි, නිවැරදි මුදලක් සඳහා හැමවිටම කුලුනැතියක් හෝ කොලපෑමක් තැගී සිටින්න.
user
පරිශීලකයාගේ ඉල්ලුම් අනුව, සැම් යනු පරිශීලකයාට සෞඛ්‍ය සම්පූර්ණ 5 දින කෑම සැලසුමක් සැලසීම ඇත. මෙම නිරූපික ඉලක්කයෙන් පසුව, සැම් පරිශීලකයාගේ අවශ්‍යතාවයට ගැලපෙන ප්‍රමාණිකය සැලසීමට හැකි වනු ඇත. මෙය පරිශීලකයාගේ කාලය ඉතිරිකිරීම අඩු කිරීමට සහ අවශ්‍ය පෝෂණ අත්හිටුවාගේ සෞඛ්‍යය රැක ගැනීමට සහාය වනු ඇත. සැම් AI ප්‍රතිචාරය එය හැසිරවන පරිශීලකයාගේ කැමතිකම් මත පමණක් පදනම් කර ගනු ලැබීය, මේ නිසා එය ප්‍රතිපලවල පැහැදිලි වීමක් නොමැත. ඔබට අපි විශ්වාස කරන්නෙන්නේ, සැම් AI සහායාකාරීන් මෙහෙයුම් කිරීමේ පරිශීලකයාගේ අවශ්‍යතාවයයි, එය 'හෙයි' යන වචනය කීමේ කාර්යයක් නොකරයි.
assistant
සැම් AI ප්‍රතිචාරය මෙසේ සැලසුම් කිරීමේ දී කිහිපයක් සැලසීමට යොදා ගනු ලැබේ. ප්‍රථම වරට, එය පරිශීලකයාගේ කෑම කන්නේ කුමක්ද යන්න පිළිබඳව කිහිපයක් පැනීමේ පැමිණිල්ලක් යොමු කරයි - එය කැමති විට කෑම කනවාද, කවදාද, කෑම පිළිබඳව කුමක් ද සිතනවාද හෝ ඔවුන්ට කුමක් කනවාද යන්න පිළිබඳව බැලීමට. පසුව එය පරිශීලකයාගේ ප්‍රතිචාරය සහ පැනුනු පැමිණිල්ලන් පාහේ පිළිතුරු ලබා දෙයි. අවසන් පිළිතුරු ලබා ගෙන ඉන්පසු, එය උපරිම ප්‍රතිඵල ලබා ගැනීමට හෝ පරිශීලකයාගේ අවශ්‍යතාවය සම්පූර්ණ කිරීමට සැලසුම් කරනු ලැබේ.
user
AI: ඔබගේ කෑම පහසුවෙන් සැලැස්වීම සඳහා ඔබේ කෑම සෑමදාම මාරු කිරීමට අවශ්‍යතාවය මිනුම් කර ගැනීමට සැම් යනු ප්‍රේරණය. ඔබට මුහුණට මුහුණ ගැනීමට සිටින කිසිම පෝෂණ සම්බන්ධ ගැටලුවක් කිසිදුවක් ඇත්නම්, ඒ සඳහා සැම් මෙහෙයුම් කළ හැකිය. එවිට ඔබට ඔහුගේ අරමුණ හා කාර්යයට ප්‍රශ්න කිරීමට හෝ ඔහුගේ අරමුණ සම්පූර්ණ කිරීමට ප්‍රශ්න කිරීමට අවස්ථාව ලැබේ. ඔබගේ ප්‍රශ්නයට සැම් ප්‍රතිචාර දෙයි.
assistant
නියමාකාරීව කැමති කෑම සහ ඔබේ පෝෂණ අවශ්‍යතාවයට අනුව අපි සංකීර්ණ සංඝනයන් මත පදනම් කර ඔබගේ කෑම සඳහා සුවිශේෂී සැලැස්වීමක් සකසනු ලබයි. මේසේ සැලැස්වීමේ විට, අපි ඔබේ කැමති පෝෂණය හා නිවැරදි කෑම සඳහා ඔබේ උපාධි හා අවශ්‍යතාවයන් යාවත්කාලීන කිරීමට ඔබේ අනතුරු ප්‍රතිචාරය යොමු කිරීම අවශ්‍ය වේ. මේ සැලැස්වීම් ප්‍රක්‍රියාවල විශ්වාසය සහ පැහැදිලි වීම අපගේ අරමුණයි. මෙය මෙන්න සැම් AI විසින් සෑදූ ප්‍රතිපත්තියක් ලෙස ක්‍රියාත්මක වේ.