Usiamo il tipo di competenze che ho descritto : la forza interiore - lo sviluppo della forza interiore - attraverso la conoscenza di sé , riconoscere e lavorare con la nostra paura , usare la rabbia come carburante , cooperare con gli altri , riunirsi con gli altri , il coraggio , e soprattutto l&apos; impegno per la non-violenza attiva .
Możemy wykorzystywać wymienione wcześniej narzędzia : wewnętrzną siłę , rozwijaną dzięki technikom samopoznania , rozpoznając i pracując nad własnym strachem , używając gniewu jako katalizatora , współpracując z innymi , współpracując z innymi , wykorzystując odwagę oraz co najważniejsze , dzięki zaangażowaniu biernego oporu .