Il resto viene passato tra un &quot; &quot; togli i gomiti dal tavolo &quot; &quot; e un &quot; &quot; passami il ketchup &quot; &quot; . Si possono prendere quei dieci minuti , trasferirli in un qualsiasi momento della giornata e trarne lo stesso beneficio .
Resztę czasu zajmują &quot; &quot; zdejm łokcie ze stołu &quot; &quot; i &quot; &quot; podaj mi ketchup &quot; &quot; . Te 10 minut można wykorzystać w dowolnej porze dnia z takim samym skutkiem .