Per prima cosa si dispone il corpo in posizione tesa — testa bassa verso il petto , braccia stese , a tenere il tuo paracadute di riserva .
Pierwsza rzecz jaką robisz , to zamykasz pozycję ciała — głowa pochylona ku klatce piersiowej , ręce wyciągnięte przed sobą , ułożone na spadochronie zapasowym .