Alla fine ce l&apos; ho fatta , ma quando sono uscita dall&apos; acqua ero esasperata , stanca e infastidita , e gli ho chiesto &quot; &quot; Perché questo esercizio di trattenere il fiato ? &quot; &quot; E il mio istruttore mi guarda e mi fa &quot; &quot; Mellody , quello non era un esercizio di trattenere il fiato .