Sono molto distruttivi . Ma fanno anche da catalizzatori per la produzione di vitamina D nella pelle . Una molecola di cui abbiamo estremo bisogno per le ossa , il funzionamento del sistema immunitario , e una miriade di altre funzioni dei nostri corpi .
Jest bardzo niszczycielskie , ale katalizuje też produkcję witaminy D w skórze . Witaminy D , która jest tak potrzebną nam cząsteczką , dla mocnych kości , zdrowia układu odpornościowego , i wielu innych ważnych funkcji naszego ciała .