E ciò che collega la catena montuosa alla pianura costiera è una zona chiamata Shephelah , che è una serie di valli e di creste che si sviluppano da est a ovest , e si può seguire lo Shephelah , attraversarlo per andare dalle montagne alla pianura costiera .
Szefela leży pomiędzy tą równiną , a wspomnianym pasmem górskim . To kraina dolin i grzbietów górskich , które ciągną się ze wschodu na zachód , którymi można przedostać się z równinnego wybrzeża w stronę gór .