E se guardate queste qualità nel contesto della compassione , si vede che le componenti cognitive e affettive della compassione — la comprensione delle persone e l&apos; empatia — inibisce , in maniera attenuata , quello che chiamo l&apos; eccessiva ossessione per noi stessi che abbiamo — creando quindi le condizioni per l&apos; umiltà .
Jeśli spojrzymy na ich cechy , w kontekście współczucia zauważymy , że zarówno składnik poznawczy , jak i emocjonalna strona : rozumienie innych oraz współodczuwanie hamuje i tonuje , to , co nazywam przesadną obsesją na własnym punkcie , tym samym sprawia , że stajemy się bardziej pokorni .