Ho notato tante persone che in maniera cosciente si siedono tranquillamente 30 minuti tutte le mattine , si raccolgono in un angolo della stanza senza i loro dispositivi , o vanno a correre tutte le sere , o lasciano il cellulare spento quando devono fare una lunga chiacchierata con un amico .
Obecnie wiele osób świadomie próbuje odnaleźć spokój , każdego ranka , w zacisznym miejscu , starają skupić się przez 30 min lub idą pobiegać każdego wieczora , a na spotkanie z przyjaciółmi udają się bez telefonów .