Legarsi a un albero è quello più vecchio , ma ce ne sono di nuovi , come lasciare la propria carta di credito fuori portata o non far entrare cibo spazzatura in casa per evitare di mangiarlo , o staccare il computer da internet per poterlo usare in pace .
Przywiązanie się do masztu to ta najstarsza , ale są też inne , jak zamknięcie karty kredytowej pod kluczem albo nieprzynoszenie niezdrowych przekąsek do domu , żeby cie nie kusiły , albo odłączenie połączenia z internetem przed skorzystaniem z komputera .