Cooler Inhalt
Habe von einem Freund von mir gehört, dass er diese Form des Fastens praktiziert. Zunächst war ich etwas skeptisch darüber, da ich nie ohne ein üppiges Frühstück in den Tag starten kann. Ich habe zwar keine Gewichtsprobleme, merkte jedoch wie mein Freund vor Kraft sprudelte. Gesagt getan! Habe dieses Buch gelesen und einige Dinge gelernt. Ich selber kenne meinen Körper sehr gut und erkenne auch einen unterschied. Top Buch, trotz einiger Rechtschreibfehler
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