不认同
书里一些关于控制情绪的内容跟其他相关书籍差不多，都是强调向内看，没有新鲜的东西，另外一些想法我不是很认同，比如指责腐败作者认为是自我被情绪控制的体现，比如碰见老太太碰瓷要去想老太太也许生活困难才出来这样，不要被情绪控制去指责老人，那如果把老太太换成年轻人请问应该指责还是继续想他很可怜？我觉得不被情绪控制应该是不要被情绪影响你的理智，而不是为了不被控制却往相反的方向去走，就是不应该为了做而做。
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