Libro muy bonito y recomendado.
No profundiza mucho pero la edición impresa es muy bonita. Explica cómo practicar muchas técnicas saludables del estilo de vida japonés pero adaptadas a la actualidad y sin profundizar exageradamente. Las ilustraciones transmiten paz y serenidad y es un libro fácil de leer. No le doy 5 estrellas por lo corto que se me hizo y lo poco que profundiza pero es muy recomendable.
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