我好像没什么效果
挺小的一瓶。我睡眠属于时好时坏，说不上为什么，吃这个是指望能稳定一些，不过没发现什么明显效果，没感觉 以上是最初写的评论。。。。一本正经的分界线。。。。。 在知乎搜索了一下褪黑素的科普，发现服用这个是有讲究的，不是立竿见影的，而且最初服用会头疼什么的也是有原因的，建议大家都去看一下。我决定再按照知乎说的实践一段时间再来评论。 另，希望大家早日摆脱失眠，一夜好眠
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