フラッシュ目的ではありません。 ナイアシンの別の薬理効果での服用（詳しくは書けません） 届いてすぐ夕食後に１錠服用してみると作用はまったく感じなかった。 そんなだったので、よく考えず翌朝いつも通り朝食を摂らず（牛乳のみ）飲んだところ、1時間後くらいから変調に気づく。 すでに会社にいたので急な変調に少しびっくり。症状からいわゆるこれがナイアシンフラッシュだと思いつく。 （事前に調べておいてよかった） 具体的には顔のほてり、皮膚感覚の変化（ひりひり、ピリピリ、チクチクした感じ） 顔が火照りは熱いコーヒーを飲んでいるからと初め思っていましたが、首から肩にかけてチリチリした感覚があり、腕まで広がると腕の部分はチクチク痒い感じ（乾燥肌）となる。 かきむしるほどではない。徐々に下半身に移行し、太もも、ふくらはぎも少し熱く痒くなる。 腹部はあまり感じないが下に下がる分、ほてりも解消しきて終わっていく感じがある 乾燥肌でお風呂で暖まった時の痒みに似ている。血管拡張による血行促進作用によるものと思われる。 概ね1時間で作用は終わるが、少し頭がボーとした感じが残る。 自分に取っては不快な症状。 強く出るときは腕の内側に蕁麻疹が出てかなり痒くなる。 酷くなるようであれば、1回の量を少なくする予定です。
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