Nhận sách mình hơi thất vọng một chút vì ban đầu kỳ vọng sách khổ to và giấy bóng nhưng thực tế sách khổ bé và giấy nhám, màu sắc không đậm. Tuy nhiên chất lượng giấy dày dặn, hình thức trình bày chỉn chu, nội dung được biên tập khá kỹ lưỡng với cách trình bày tổng quan về giải phẫu, sau đó đi đến phân tích chi tiết về tác động của các asana lên các cơ quan cơ xương khớp. Nhìn chung sách của Nhã Nam bao giờ cũng tạo sự tin tưởng về chất lượng, mình thấy sách rất hữu ích, hiểu rõ hơn về giải phẫu và sinh lý học khiến mình được truyền cảm hứng tiếp tục với bộ môn yêu thích.
books reviews