自分の腹筋だけでは少し楽をしてしまうのと、値段も手頃なので試しに購入しました。 前にでようとすると腹筋けっこう力が入るのですが、もともと腹筋がないため思ったより前に進めませんでした。短い距離から少しずつ始めて数回すると腹筋が痛くなります。数回でも力が入るので少しずつ鍛えていけそうな気がします。飽きてしまわないか不安はあります。自分のペースで少しずつするだけでも維持は出来そうなので頑張ってしてみようと思います。
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