اینگیلیس بیلیم اینسان‌لاری، د ویتامینی‌نین زکام، سویوق دیمه و اؤسکوره‌یه توتولما ریسکینی یوزده 50 آزالتدیغینی ایره‌لی سوردو.
اؤلکه‌ده، د ویتامینی‌نین چؤره‌یه علاوه ائدیلمه‌سی سئچه‌نگی دارتیشیلیرکن، بو سایه‌ده ساغلیق باخانلیغی‌نین خرجلمه‌لرینده اؤنم‌لی اؤلچوده قناعت ائدیله‌جیی ده دوشونولور.
د ویتامینی گونشده و بعضی حیوانسال قیدا‌لاردا وار.
سوموک گلیشیمی اوزرینده بؤیوک تأثیری اولان د ویتامینی اسکیک‌لیگی، اورک خستلیگین‌دن سرطانا، دیابتدن آلزایمره چوخ ساییدا خسته‌لییه توتولما ریسکینی آرتیریر.
اینگیلیس بیلیم اینسان‌لاری، 14 اؤلکه‌ده 11 مین نفر اوزرینده ائتدیک‌لری آراشدیرمادا، د ویتامینی اسکیک اولان‌لاردا و اولمایان‌لاردا تنفس یولو خسته‌لیک‌لرینه توتولما نیسبت‌لرینی آراشدیردی.
اینگیلیس طب درگیسی بی‌ام‌‌ج‌ده ده یاییملانان آراشدیرما نتیجه‌لرینه دایر مقاله‌ده، د ویتامینی اسکیک اولدوغو اوچون تقویه آلان‌لارین بو خسته‌لیک‌لره توتولما نیسبتی یوزده 50 نیسبتینده آزالیر، د ویتامینی نورمال دگرلره یاخین اولان‌لاردا ایسه، تنفس یولو خسته‌لیک‌لرینه توتولما ریسکی یوزده 10 دوشور.
بعضی متخصص‌لر، د ویتامینی تقویه‌سی‌نین آنفولانزا آشی‌سین‌دان بئله داها فایدا‌لی اولاجاغینی ساوونور.
دونیادا هر ایل ذات‌الریه کیمی تنفس یولو التهابلاریندان‌ 2 یاریم میلیون نفر حیاتینی ایتیریر.
