سویون اینسان اورگانیزمی اوچون اینانیلماز فایدا‌لاری باره‌ده دئمک اولار کی، هر کس بیلیر. ائله‌جه ده لیمونون ساغلاملیغا فایدا‌لاری چوخ‌لارین معلوم‌دور. اما لیمون‌لو ایستی سویون فایدا‌لارینی بیلن‌لر آزدیر.
لیمون‌لو ایستی سویون فایدا‌لاری
باغیرساق‌لاری ایشله‌دیر
آج قارینا هر سحر بیر ایستکان ایستی و یا ایلیق لیمون‌لو سو ایچمک باغیرساق‌لارین دوغرو ایشلمه‌سینه شرایط یارا‌دیر.
آریقلاماغا کؤمک ائدیر
سحرلری ایچه جگینیز بیر ایستکان لیمون‌لو ایستی سو هزمی یاخشی‌لاش‌دیرا‌راق، آریقلاماغا کؤمک ائده‌جک.
بورون و بوغاز توتولماسی‌نین قارشی‌سینی آلیر
ایستی سو سویوق دیمه‌یه، اؤسکورک و بوغاز آغری‌سینا کؤمک ائدیر. بلغمی آپاریر، نفس بوروسونا یاخشی تأثیر ائدیر.
قوجالمانین قارشی‌سینی آلیر
ایستی سو ایچمک دری‌نین ائلاستیک‌لیگینی آرتیریر، دری حجره لرینی برپا ائدیر و داها هامار جیلده صاحب اولماغا سبب اولور.
ساچ‌لارینیزی جانلاندیریر و اوزا‌دیر
ایستی سو ایچمک یومشاق، پارلاق ساچ الده ائتمک اوچون ده یاخشی بیر یول‌دور. ساچ کؤکون‌دکی سینیر اوجلارینی حرکته گتیریر. عینی زاماندا ساچ‌لارین اینکیشافینی دا سرعتلندیریر.
