امریکانین تنسی ایالتینده یئرلشن واندربیلت اونیورسیته سی نین طب مرکزی‌نین متخصص‌لری امریکا، آوروپا و آسیا‌دان 1،4 میلیون اینسانین ساغلام‌لیق معلوماتلاتینی آراشدیریب‌لار.
آراشدیرما ایشتیراکچی‌لاری‌نین قاتیق و لیف‌لی قیدا‌لار (آوکادو، قوز، ایت بورنو، انجیر، نخود، لوبیا، کوکوس، میوه قورولاری یئمگی ایله ساغلیق وضعیت‌لری آراسینداکی موناسیبت دقت چکیب. هر گون بئله قیدا‌لاردان ایستیفاده ائدن شخص‌لرین هئچ ایستیفاده ائتمه‌ین‌لرله موقاییسه‌ده آغجیر کانسرینه توتولما ریسکی‌نین 33 فایز داها آشاغی اولدوغو معینلشیب.
قاتیق و لیف‌لی قیدا‌لاردان ایستیفاده‌نین اورک-دامار، سینیر سیستمی خسته‌لیک‌لرینه قارشی مودافعه خصوصیت‌لی اولدوغو دا داها اؤنجکی آراشدیرما‌لاردا آشکارلانمیشدی.
بو آراشدیرمانین نتیجه‌لری  “JAMA Oncology”ژورنالیندا یئر آلیب.
