پێگەی "هێڵس پڵەس" چەن ریەگ جیاواز  وەکارهاوردن ئی رووەکە خستیەسە رووی ک هاتێ وەی شیوە سوود  فرەتریگ بیاشتوود.
ماسک ئالۆڤێرا  ئەرا گیس:
ئالۆڤێرا سوڕ خوین گورترەو کەێد، خاستر خوین ئەرای خانەیل پووس سەر چوود ئیەش هیلێد ئەوزەڵکردن گیس زیادبکەێد و نەرمی زیاتریگ بدەێد وە قژ.
شیواز دروسکردنی
-ئاو یەک لیموو وەگەرد ¼ کوپ جێڵ ئالۆڤێرا و 3-5 دڵۆپ روین زەیت زەیتوون یان زەیت گوێز هیندی تیکڵا بکە.
-گیسد پاک بشووری وە تەڕی و چامداری بهیلێ و گیراوەگە بيە لە پووس سەر و تاڵەیل گیسد، ماوەی پەنج دەقە گیراوەگە وە گیسد بیل ئیجا وە ئاویگ مڵەما بشوڕێ.
