‏1.ئاو ریشگەگەی خاسترین دەرمانە چوینکە ڤیتامینەیل  (A و B و E)   و خوێ پزیشکی هاناوی.
1- ئەرا ترشه‌ڵۆک غوده‌ی ده‌ره‌قی (له‌وزه‌تێن-جووت باده‌م)خاسە.
2- خواردنی ئەرا بەڵەک خاسە.
3- غازات نیەیلێد و هێز هەرس کردن زیاد کەێد.
4-گیراوەی کنگر ئەرا سزیایی خاسە.
5- ئاو کنگر خەو خوەش کەێد.
کەنگر هەرچەن خاسە، باوجی بڕیگ زەرەر دیرێد، چوینکە خواردوی ئەرا ئەو کەسەیلە بیماری گورچگ و میزڵدان و جگەر و زراو دیرێد خاس نییە.
