شه‌فه‌ق نيوز/ ئه‌و كه‌سه‌يله‌ ك نه‌خوه‌شى شه‌كه‌ر ديرن فريه‌جار تويش حاڵه‌ت به‌رزه‌وبوين شه‌كه‌ر خوين ئه‌يه‌ن و يه‌يش زه‌ره‌د ديرێد ئه‌را ته‌ندروستى.
له‌يرا خاسترين چاره‌سه‌ر ئه‌را ئه‌و كه‌سه‌يله‌ نه‌خوه‌شى شه‌كر ديرن، خواردن پاقله‌ى سه‌وز كه‌ وه‌ بوونه‌ى ده‌وڵه‌مه‌نيى وه‌ ريشاڵه‌يل ده‌سميه‌ت جيگيربوين شه‌كه‌ر خوين ئه‌ياد، ريگرى ئه‌كا له‌ به‌رزه‌وبوين ريژه‌ى شه‌كه‌ر خوين.
جى باسه‌، هه‌ر له‌وه‌ر ئه‌وه‌يش گرنگه‌ ئه‌و كه‌سه‌يله‌ نه‌خوه‌شى شه‌كه‌ر ديرن گرنگى  وه‌ خواردن پاقله‌ى سه‌وز بيه‌ن، چوينكه‌ پاقله‌ى سه‌وز وه‌ يه‌كيگ له‌و خواردنه‌يله‌ دانريه‌ێد كه‌ رێ وه‌پيدرياگه‌ ئه‌را ئه‌و كه‌سه‌يله‌ نه‌خوه‌شى شه‌كه‌ر ديرن له‌لى بخوه‌ن.
