وەپای ماڵپەڕ"southernliving” ، بڕیگ خوەراک و مادەخوەراکەیل ئاشکەراکردیە ک تێکناچێن و ئەرا ماوەی فرەیگ مینن:
هەسەڵ:
هەسەڵ پوخت، ، ئەرا هەمیشە وە شیرینی و و وەتام مینێد و هەرگیز تێک نیەچوود، و هەسەڵ پوخت دەوڵەمەنە وە دژە ئۆکسێنەر، بیجگە لەوەگ تایبەتمەنی دژە بەکتریا دیرێد.
قاوەی خێرا:
قاوەیگ وە خاسی هەڵبگیریەد توەنریەد ئەرا ماوەی درویژیگ لە بارودۆخ ئاسایی ماڵ بمینێد.
گەنمەشامی:
چنجگ گەنمەشامی تونریەد ئەرا هەمیشە بمینێد ئەگەر وە خاسی هەڵبگیریەد لەناو قوشخانەیگ هەوالەناوی ئاڵشتبوود و لە شوین هونکیگ بنریەد.
سرکە:
بوتڵ گەورەیگ لە شوینیگ هونیک و تێریک هەڵبگیریەد، ئەرا ماوەیگ فرە توەنێد بمینێد.
شەکر:
توەنریەد تەمەنی درویژەوبکریەد وە هەڵگردنی لەناو قوشخانی هەوا لەناوی ئاڵشتبوود و دویر بوود لە چام، ئیەش ئەرا شەکر قاوەیش پوڕێد.
