<s>[INST] খাদ্য বর্জ্য হ্রাস করার জন্য পদ্ধতিগুলির একটি তালিকা তৈরি করুন। [/INST] 1. আপনার খাবার পরিকল্পনা করুন - সপ্তাহের জন্য আপনার খাবার পরিকল্পনা করুন এবং সেই অনুযায়ী কেনাকাটা করুন। এটি অতিরিক্ত ক্রয় রোধ করবে এবং অপ্রয়োজনীয় খাদ্য অপচয়ের সম্ভাবনা হ্রাস করবে। 2. আপনার অবশিষ্ট খাবারগুলি বুদ্ধিমানের সাথে ব্যবহার করুন  আপনার অবশিষ্ট খাবারগুলি কীভাবে ব্যবহার করবেন সে সম্পর্কে সৃজনশীল হন এবং এগুলিকে নতুন খাবারে অন্তর্ভুক্ত করার চেষ্টা করুন বা নতুন খাবারে পুনরায় ব্যবহার করুন। 3. খাদ্য সঠিকভাবে সংরক্ষণ করুন - আপনার খাবারগুলি ফ্রিজ বা ফ্রিজে সঠিকভাবে সংরক্ষণ করা হয়েছে তা নিশ্চিত করুন যাতে এটির স্কেল লাইফ বাড়ানো যায়। 4. মেয়াদ শেষের তারিখগুলি বুঝতে হবে - "সর্বোত্তম আগে" এবং "ব্যবহারের আগে" তারিখগুলি বিভ্রান্তিকর হতে পারে। অতিরিক্ত খাবারগুলি দান করুন  অবশিষ্ট খাবারগুলি ফেলে দেওয়ার পরিবর্তে, এটি স্থানীয় খাদ্য ব্যাংক বা স্কেলটেয়ারে দান করুন। 6. অতিরিক্ত খাদ্য অপচয় করুন  খাদ্যের অবশিষ্ট উপাদানগুলি ফেলে দেওয়ার পরিবর্তে, কমিয়ে আনতে সহায়তা করুন। 8. যদি আপনি অতিরিক্ত খাদ্যের পরিমাণগুলি সংরক্ষণ করতে চান তবে আপনি এটি কীভাবে ব্যবহার করবেন তা শিখুন। </s>