कोणत्याही सपाट दगडावर बसून शांतपणे या सुंदर देखाव्याला मलात साठवून घ्या किंवा संगतिने कोरलेल्या पायऱ्यांवर घ्यालमाल व्हा.
कोणत्याही सपाट दगडावर बसून शांतपणे या सुंदर देखाव्याला मनात साठवून घ्या किंवा संगतिने कोरलेल्या पायर्‍यांवर ध्यानमग्न व्हा.