"गोमांस, बकर्‍याचे मांस, डुकराचे मांस, लोणी, क्रौम मिल्क, चीज, नारळाचे तेल यासारख्या संतृप्त मेदापासून वाचावे. "
"गोमांस, बकर्‍याचे मांस, डुकराचे मांस, लोणी, क्रीम मिल्क, चीज, नारळाचे तेल यासारख्या संतृप्त मेदापासून वाचावे. "