पूर्णमत्स्येन्द्रासनात पूर्वीप्रमाणे बसून डावा पाय दुमडून उ न उजव्या मांडीवर नाभीजवळ ठेवावा तसेच उजवा पाय दुमडून डाव्या  पायाच्या गुडघ्याजवळ बाहेरच्या बाजूस पंजा टेकवून ठेवावा.
पूर्णमत्स्येन्द्रासनात पूर्वीप्रमाणे बसून डावा पाय दुमडून उजव्या मांडीवर नाभीजवळ ठेवावा तसेच उजवा पाय दुमडून डाव्या पायाच्या गुडघ्याजवळ बाहेरच्या बाजूस पंजा टेकवून ठेवावा.