*जी माणसे योगपद्धती स्वीकारतात त्यांच्या जीवनात लयबद्धता येते, रक्ताचा संचार होतो, मल एकाग्रपित्त होते, शांती मिळते म्हणजेच आपल्या शरीराला पूर्णपणे प्रभावित करतो."
"जी माणसे योगपद्धती स्वीकारतात त्यांच्या जीवनात लयबद्धता येते, रक्ताचा संचार होतो, मन एकाग्रचित्त होते, शांती मिळते म्हणजेच आपल्या शरीराला पूर्णपणे प्रभावित करतो."