"उकळल्यानंतर १०० ग्रॅम फ़ॉवरमध्ये ५५ मिग्रा. जीवनसत्त्व- क, वाफेवर शिजवल्यावर ७० मिग्रा किंवा माडक्रोवेवमध्ये बनविल्यावर त्यात ८९२ मिग्ना. जीवनसत्त्व क आढळते."
"उकळल्यानंतर १०० ग्रॅम फ्लॉवरमध्ये ५५ मिग्रा. जीवनसत्त्व- क, वाफेवर शिजवल्यावर ७० मिग्रा किंवा माइक्रोवेवमध्ये बनविल्यावर त्यात ८२ मिग्रा. जीवनसत्त्व क आढळते."