मळ आणि वायुला वरचे चक्र खालच्या दिशेला आणते आणि मधले चक्र त्यांना विसर्जित करते आणि तिसरे खालचे चक्र मळ आणि वायु विसर्जित केल्यानंतर अपानद्वारला जसेच्या तसे बंद करते.
मळ आणि वायुला वरचे चक्र खालच्या दिशेला आणते आणि मधले चक्र त्यांना विसर्जित करते आणि तिसरे खालचे चक्र मळ आणि वायु विसर्जित केल्यानंतर अपानद्वाराला जसेच्या तसे बंद करते.