"गोड, तेल, तूप, लाल मिरची आणि  कार्बोहाइड्रेड तांदूळ आणि बटाटा इत्यादी  त्र     कमी केल्याने वजन वाढत नाही आणि स्थूलपणा येत नाही."  णि
"गोड, तेल, तूप, लाल मिरची आणि कार्बोहाइड्रेड तांदूळ आणि बटाटा इत्यादी कमी केल्याने वजन वाढत नाही आणि स्थूलपणा येत नाही."