“म्हणून पोट स्वच्छ होणे, बद्धकोष्ठरहित असणे, अपचन नसणे, राठ्री योग्य वेळी झोपून पूर्णझ्योप घेणे आणि योग्य आहार विहाराचा अवलंब करणे अत्यंत आवश्यक आहे. ”
"म्हणून पोट स्वच्छ होणे, बद्धकोष्ठरहित असणे, अपचन नसणे, रात्री योग्य वेळी झोपून पूर्णझोप घेणे आणि योग्य आहार विहाराचा अवलंब करणे अत्यंत आवश्यक आहे."