"अंडी, मेवा, गडद हिरव्या रंगांच्या पालेभाज्या, लोहयुक्त धान्यांपासून तयार केलेले पदार्थ इत्यादीमध्ये लोह योग्य प्रमाणात असते."
"अंडी, मेवा, गडद हिरव्या रंगांच्या पालेभाज्या, लोहयुक्त धान्यांपासून तयार केलेले पदार्थ इत्यादींमध्ये लोह योग्य प्रमाणात असते."