पायत 'बनलेले पदार्थ जसे चीज, इत्यादी आणि मांसाहारी आहारापासून दूर राहतात कारण त्यामध्ये मेदाचे प्रमाण जास्त असते."
"ते दूधापासून बनलेले पदार्थ जसे चीज, लोणी इत्यादी आणि मांसाहारी आहारापासून दूर राहतात कारण त्यामध्ये मेदाचे प्रमाण जास्त असते."