नेचुरोपंथीमध्ये वेलचीचे दध रात्रीच्या जेवणानंतर चांगले रिलेक्सेंटचे काम करते किंवा केळ्ल्यावर चिमुटभर भाजलेली जीर्‍्याची पावडर भूरभूरून खाऊ शकता.
नेचुरोपॅथीमध्ये वेलचीचे दूध रात्रीच्या जेवणानंतर चांगले रिलेक्सेंटचे काम करते किंवा केळ्यावर चिमुटभर भाजलेली जीर्‍याची पावडर भूरभूरून खाऊ शकता.