Add in some physical activity and digestion, and you arrive at the official guidelines for how many calories the average person requires each day: 2000 for women and 2500 for men.
Tambahkan aktivitas fisik dan proses mencerna, maka kamu sampai pada pedoman resmi tentang berapa banyak kalori yang diperlukan seseorang setiap harinya. 2000 untuk wanita dan 2500 untuk pria.