We find that meditation allows your brain to get over the cultural ADHD that we've been creating by trying to do multiple tasks at once and allows our brains to focus on the task at hand.
dengan mengerjakan banyak hal dalam satu waktu dan membuat otak Anda fokus pada tugas di depan Anda. Dan akhirnya, perbuatan baik secara acak adalah perbuatan baik secara sadar.