just to be able to stop and, instead of catastrophizing what might happen, to say, \"I'm just so grateful, because to feel this vulnerable means I'm alive.\"
supaya kita bisa berhenti, dan alih-alih membayangkan yang jelek-jelek, malah bilang, \"Saya sangat bersyukur, karena perasaan rapuh ini bukti saya masih hidup.\"