Not only will I tell you about the wonderfully good things that happen when you get sleep, but the alarmingly bad things that happen when you don't get enough, both for your brain and for your body.
Saya tak hanya akan menjelaskan hal-hal yang sangat baik yang terjadi ketika Anda tidur, tapi juga hal-hal buruk menggelisahkan ketika Anda kurang tidur yang terjadi kepada otak dan badan Anda.