And know that you're sick, you're not weak, and it's an issue, not an identity, because when you get past the fear and the ridicule and the judgment and the stigma of others, you can see depression for what it really is, and that's just a part of life, just a part of life, and as much as I hate, as much as I hate some of the places, some of the parts of my life depression has dragged me down to, in a lot of ways I'm grateful for it.
Dan ketahuilah bahwa Anda sakit, Anda tidak lemah, dan depresi adalah suatu masalah, bukan identitas, karena apabila Anda menaklukan rasa takut dan cemoohan dan anggapan dan stigma orang lain, Anda dapat melihat apa depresi yang sesungguhnya, dan itu hanyalah bagian dari hidup, hanya bagian dari hidup, dan sebenci-bencinya saya, sebenci-bencinya saya pada beberapa tempat, sebagian dari hidup yang dibawa oleh depresi kepada saya, saya mensyukurinya dalam berbagai hal.