And in the end, I think that's the trick: to stop seeing our health as binary, between sick and healthy, well and unwell, whole and broken; to stop thinking that there's some beautiful, perfect state of wellness to strive for; and to quit living in a state of constant dissatisfaction until we reach it.
Pada akhirnya, saya pikir ini triknya: berhenti melihat kesehatan kita sebagai sesuatu yang biner, antara sakit dan sehat, baik dan tidak baik, utuh dan rusak: untuk berhenti memikirkan bahwa ada sesuatu yang indah dan sempurna yang harus Anda kejar; dan untuk berhenti hidup dalam ketidakpuasan konstan sampai kita meraihnya.