After losing weight, a formerly overweight person burns less calories doing the same exercises as a person who is naturally the same weight, making it much more difficult to shed the excess fat.
Setelah kehilangan berat badan, orang yang dulu gemuk membakar lebih sedikit kalori saat melakukan olahraga yang sama dengan orang yang berat badannya secara alami tetap sama, sehingga akan semakin sulit membuang kelebihan lemak.