I spent two weeks at this retreat in my own little hut -- no music, no nothing -- sounds of nature, trying to find the essence of concentration, being in the moment.
Saya menghabiskan dua minggu retret ini dalam pondok kecil saya -- tanpa musik, tidak ada apapun, hanya suara alam -- mencoba mencari inti dari konsentrasi, berada pada saat penting itu.