And connecting the mountain range with the coastal plain is an area called the Shephelah, which is a series of valleys and ridges that run east to west, and you can follow the Shephelah, go through the Shephelah to get from the coastal plain to the mountains.
Dan yang menghubungkan pegunungan dengan dataran pantai itu adalah daerah yang disebut Sefela, yakni rangkaian lembah dan gunung yang terbentang dari timur ke barat, dan kita dapat menyusuri Sefela, melewati Sefela dari dataran pantai untuk mencapai pegunungan.