And the only way I can dive into that freezing cold water and swim a kilometer is by listening to my iPod and really revving myself up, listening to everything from beautiful opera all the way across to Puff Daddy, and then committing myself a hundred percent -- there is nothing more powerful than the made-up mind -- and then walking up to the edge of the ice and just diving into the water.
Dan satu-satunya cara saya dapat menyelam ke dalam air yang sangat dingin itu dan berenang sejauh satu kilometer adalah dengan mendengarkan iPod dan menyemangati diri saya sendiri mendengarkan apa saja, mulai dari opera yang indah sampai Puff Daddy, lalu berniat seratus persen -- tidak ada yang lebih kuat daripada tekad yang bulat -- dan kemudian saya berjalan ke tepian es dan menyelam ke dalam air.