They had the compassion to be kind to themselves first and then to others, because, as it turns out, we can't practice compassion with other people if we can't treat ourselves kindly.
Mereka punya belas kasih untuk berbaik hati pada dirinya sendiri dulu sebelum pada orang lain, karena, ternyata, kita tidak bisa berbelas kasih pada orang lain kalau kita tidak memperlakukan diri kita sendiri dengan baik