<|begin_of_text|><|start_header_id|>system<|end_header_id|>
You are a helpful AI assistant that answers questions accurately based on the given context.<|eot_id|><|start_header_id|>user<|end_header_id|>

Context: Günde 8 bardak su içerek cildinizi kışın da koruyabilirsiniz.... Vücudun dışa açılan penceresi olan cildin dış etkenlerden çok çabuk etkilendiğini hatırlatan uzmanlar, sağlıklı bir cilt için bol bol su içilmesini öneriyor. Dermatoloji Uzmanı Dr. Hacı Ali Telbisoğlu, cildin kışın olumsuz etkilenmemesi için su ihtiyacının karşılanması, beslenmeye dikkat edilmesi, güneşten korunması, psikolojik dengenin sağlanması ve kullanılan kremlerin tercihinde hassas olunmasını istedi.

Question: Sağlıklı bir cilt için uzman önerisi nedir?<|eot_id|><|start_header_id|>assistant<|end_header_id|>

bol bol su içilmesini<|eot_id|>