#上班 | 0NION 中文網路爬蟲
上班族, 肚子, 困擾, 輕鬆, 上班, 肥肉, 觀念
只要減過肥的人一定知道肚子始終是最難瘦下來的地方，尤其對需要久坐的上班族來說，那圈脂肪就像是擺脫不了的東西始終纏著你。為了讓你揮別肚子上的肥肉，國外網站《wikihow》分享6個正確觀念你一定要試試看。(健身健康,運動,消脂,上班族,肥胖,脂肪,觀念)
交通部長, 台中, 高鐵, 林佳龍, 台北, 通勤, 打卡, 離開, 開台, 上班, 北上
曾經許下諾言「打死都不離開台中」的新任交通部長林佳龍，今(15日)上班第二天，一早就秀出在高鐵站自拍打卡，直言「回歸通勤族生活」，要天天搭高鐵到台北上班。照片讓不少網友看了都驚呆，留言「哇！認真台中台北通勤？」、「居然自拍沒有模糊」。
上班族肩背肌肉緊繃僵硬？物理治療師教你紓壓5招放鬆操
壓力大, 僵肉僵硬, 睡眠, 肌肉, 治療, 上班族, 放鬆, 紓壓, 僵硬, 肌肉緊繃, 物理治療, 物理, 緊繃, 上班, 物理治療師, 治療師, 背肌
上班族長時間坐在電腦前面，不知不覺肌肉緊繃，肩頸僵硬，有的人甚至因此影響到睡眠品質。臺中醫院復健科物理治療師沈博凱，利用國內知名景點設計5招肌肉放鬆操，只要勤加練習，保證讓人全身痠痛OUT。 預備動作：先深呼吸配合雙手上舉吸氣，放下時吐氣，做五次。1.火車快飛：雙手於身體兩側，做火車開動的動作。要把…
看到會傻眼《店長們的各種休息理由》為了今天不上班原來還可以這樣啊... | 宅宅新聞
‏mochitto-va, もちっとビジュアルアーツ, 休假, 推特話題, 新聞, 宅宅, 宅宅新聞, 理由, 休息, 看到, 店長, 傻眼, 上班, 還可, 今天不上班, 各種
上班要請假基本上寫個假條或上網登錄一下就好，對於一般有在上班的朋友這是很正常不過的事情，但對於服務業要開門做生意的店家來說，今天不開門最常見的方式就是在鐵捲門上貼紙條，今天這一趴要來分享「店長們的各種
黎明變身明福俠　夥拍林日曦為上班族打氣
黎明, 上班族, 變身, 上班, 打氣
黎明昨日化身樂壇新人明福俠推出新歌《我唔係死蠢》，MV在《100毛》fb率先發布，短短半日已勁吸20萬點擊。歌曲同時於多個收費音樂下載平台上架，全城粉絲向死蠢說不，有人盛讚明福俠進擊樂壇核心內圍冇得輸
996血汗工作文化 中國上班族多數只能隱忍
過勞死, 工作, 文化, 上班族, 血汗, 作文, 中國, 上班
「996工作制」近來成為中國大陸職場的熱門話題，陸媒指出，隨著中國每年有超過800萬大學生畢業，大學生和白領的市場議價權減弱，企業更有理由要求員工超時工作。在中國的網路企業，朝9晚9、每週工作6天（即「996」）的工作型態早已不是新聞，但近期有程式設計師以符合他們身分的方式對此表達抗議。在微軟代碼託…