저희는 시간이 될때 한달에 한두번정도 내부 세미나를 통하여 서로의 지식을 공유하고 서로 발전해 나가는 자릴 가지고있습니다.저번에는 3D프린터에대해서 대표님께서 세미나를 가지셨고, 이번에는 김병우 사원님의 UNITY 에 대한 세미나가 있었습니다.2~3회에 걸친 세미나는 기초적인 UNITY 에 대한 설명과 실습을 통하여 라는 툴을 습득 할 수 있도록 합니다. UNITY는 3D게임에 사용되는 유용한 툴로, 같은 라인의 3D툴중에서 사용하기가 쉬운점과, 착한 가격인점에서 많이 사용되고 있습니다.


1회 때는 UNITY 설치와 현재의 쓰임, 총쏘는 액션 캐릭터를 만들어보았습니다. 기초적인 실습을 통하여 앞뒤 좌우로 움직이고 , 총에서 총알이 다다다 나가는 것까지~ 배워봤는데요 아무래도 3D 툴을 사용해 본 일이 별로없어서 인지 위치설정도 헷갈렷고, 총알이 총구에서 나가야하는데 엉뚱한곳에서 나가서 애를 좀먹었지만… 우리의 김병우 사원님께서 친절히 하나하나 잘 짚어주셔서 끝낼수 있었습니다^^ 이번주는 두번째 시간으로 총으로 barrel을 격파하는 액션을 추가로 배웠습니다.


여러분 행성의 직선적 시간의 현재 국면은 자기 성찰과 선택된 고독을 위한 고유하고 적절한 접점입니다. 많은 여러분 마스터들, 특히 일곱 번째 7년 주기인 49세 이상의 자들은 배우자들이 떠난 후, 관계들이 끝난 후, 결혼 계약들이 끝난 후, 고독의 상태 속에 있는 자신들을 발견합니다. 그리고 비록 이 길이 가끔 매우 외롭고, 매우 어렵고, 많은 여러분에게 '부자연스럽게unnatural' 느껴질 수 있다 해도, 그것은 목적을 가지고 있습니다. 따라서 우리는 여러분이 이 시간을 현명하게 사용하라고, 그것을 포용하라고 말합니다. 여러분은 위대한 졸업의 끝점에 있습니다.


자아의 사랑은 많은 이들, 특히 기독교 계보로부터 온 자들이 잃어버린 하나의 조건입니다. 기독교는 그 원죄의 가르침으로 여러분이 자신의 성질에서 결함이 있다고, 당신이 용서를 받아야 한다고 가르쳤습니다. 여러분은 자신에 대해 용서를 청하면서 생애들을 보냈습니다. 여러분은 당신의 신성의 느낌을 잃어버렸고, 받는 것보다 주는 것이 더 쉬움을 발견했습니다. 균형이 상실되었습니다.
이제 우리는 말하는데, 지구가 새로운 결정체 시대new Crystalline Age로 변형하면서, 에너지 공명의 성질과 행성의 차원적 범위가 확장되었다고 말입니다. 3차원을 넘어 확대하기를 선택하는 그러한 여러분에게는 이원성/양극성의 영향력의 감소가 있습니다.
여러분은 고독이나 파트너십이 영혼에게 더 큰 진보를 가져오는지를 물을 수 있습니다. 그 질문은 시기적절하며, 특히 상승의 새벽에 있는 많은 여러분에게 관계됩니다.
짧은 대답은 짝짓기coupling와 고독 둘 다가 그 신성한 목적을 가지고 있다는 것이고 ... 우리는 그 말 둘 다를 강조합니다. 많은 것이 헌신적인 사랑의 관계 속에 존재하면서 얻어집니다. 이것은 지구의 계의 대부분의 여정들에서의 자연스러운 환경입니다.
그러나 마스터들이여, 우리는 말하는데, 고독 속에도 또한 위대한 목적이 있다고 말입니다. 그것은 사실상 하나의 필요조건입니다.
깨달음의 길의 마지막 단계들에 있는 대다수의 여러분이 이 기간 동안 혼자라는 것은 잘못이 아닙니다. 지금은 다가오는 상승으로의 전주곡입니다. 만약 당신이 이들 가운데 있다면, 우리는 여러분에게 말하는데, 아마 당신의 고독이 적절할지도 모른다고 말입니다. 아마 그것은 그렇게 되어야 하는 것일지도 모릅니다. 여러분은 그것이 많은 여러분이 그것을 계획한 방법임을 볼 수 있습니다.
그러나 많은 여러분이 외로움이 견디기에 너무나 크고, 당신이 파트너를, 잡기 어려운 쌍둥이 불꽃을 구해야 한다고 느낍니다. 친애하는 영혼들이여, 쌍둥이 불꽃, '영혼 짝,' 그리고 자아의 완성에서 적절한 파트너십의 역할과 성질의 개념 주변에 많은 혼란이 있습니다.


고독은 자아의 지고의 시간이 되도록 의도되어 있습니다. 이 계에서 당신의 삶과 체험은 당신 자신의 창조물이고, 당신의 개인적 신념으로 엮어진 당신 자신의 살아있는 벽걸이입니다. 고독 안에서 영혼은 자기-성찰로 재촉되고, 자신 안에 흐르는 깊은 물속으로 깊이 잠수할 기회가 주어집니다. 자아의 대양에서 수영하는 것, 그리고 그렇게 함으로써 내부의 사랑을 재발견하고, 당신 자신이 참으로 얼마나 신의 눈부신 불꽃인지를 알게 됩니다.
관계들은 당신의 신념 체계의 정서를 반영하고, 간단히 말해서 무엇이 작용하는지, 무엇이 하지 않는지에 대한 피드백을 주는 한 방법입니다. 떨어져있음은 개인이 자아를 탐험하고, 내적 수평선을 알려주며, 이것은 주권을 촉진하고 필수적으로 만듭니다. 주권Sovereignty은 마스터십Mastership의 우세한 점입니다.
자주적, 비-의존적 두 인간의 관계는 서로에게 공동 의존하는 두 존재의 관계보다, 더 큰 균형, 더 큰 창조성, 더 큰 수명을 가집니다. 이해하겠습니까?
궁극적으로 각각의 영혼은 완성을 얻기 위해 자아SELF를 명확히 규정해야만 합니다. 자아의 완성은 계획된 떨어져있음의 기간들 안에 현신합니다. 무결성impeccability이 결정화되는 것은 그 기간 안에서입니다. 그리고 친애하는 이들이여, 우리는 여러분에게 무결성을 통한 결정화는 자아 완성의 하나의 필요한 국면이라고 말합니다. 그것은 다차원적 여정 속에 있는 조절하는 접점입니다. 사람은 공허void로, 힘과 자주적 비전을 위한 탐구에서 큰 신비로, 혼자서, 기댈 사람 없이, 들어갑니다. 그리고 그 과정에서 사람은 지고의 완전함wholeness과 자기완성을 발견합니다.
우리의 의미를 잘못 이해하지 마세요, 짝짓기에는, 영혼 짝의 자연적 측면 안에는 큰 정당성이 있습니다. 그러나 궁극적으로 사람은 자주적 떨어져있음 속에서 완성의 길을 걷습니다.


우리는 여러분에게 말했는데, 언어, 더 높은 차원의 바탕이 신성한 기하학이라고 말입니다. 무결성은 영혼 마음의 기하학적 명료성입니다. 무결성을 통해 자기 자신을 규정함으로써 사람은 결정화되며, 그리하여 일관적인 더 높은 계들의 가하학적 빛 안의 신성한 의식을 더 많이 사용할 수 있습니다. 그것은 당신이 누구인가, 당신이 무엇을 믿는가를 결정함으로써, 그런 다음 그것을 살림으로써만 달성됩니다. 당신의 진실을 인식하는 것, 그것들로 완전히 일치되는 것 말입니다.
질문: 당신은 결혼과 같은 사랑하는 관계들이 우리의 궁극적 결합이 아니라고 말하고 있습니까?


직선적 이원성의 체험 속의 관계들은 그 목적으로 가는 하나의 수단입니다. 우리는 사랑의 관계들이 자아 완성Self Mastery을 달성하는 하나의 신성하고 즐거운 도구라고, 그러나 궁극적으로 각자의 영혼 여정 안에는 자주권sovereignty으로 가는 필요한 궁극적 성장이 있다고 말합니다. 자주적 자아는 충족된 자아이고, 진실로 다른 이에게 의존적일 필요가 없습니다. 그러한 개념적 의존성은 완성Mastry으로 장해물이 될 수 있습니다.
진실로, 당신은 주권 속에서 당신의 다른 반쪽과 융합합니다. 이원성 안에 분리되었던 당신 영혼의 다른 부분 말입니다. 여러분 각자는 하나의 남성과 여성의 부분을 가지고 있으며, 다른 반쪽이 더 높은 영역으로 올라가기 전에, 통합적 신성한 자아Integral Divine Self 속에 재-융합됩니다.
많은 여러분이 영혼 짝과 쌍둥이 불꽃을 같은 것으로 생각합니다. 단지 구문적 구별만이 동격 속에 있습니다. 진짜 의미들은 다릅니다. 쌍둥이 불꽃은 이원성 안에서 나누어진 같은 영혼의 다른 반쪽이고, 이들은 물질성 속에 거의 함께 있지 않습니다. '영혼 짝soul mate'은 우리의 의미에서 당신이 육체적 이원성 안에서 함께 성장하기 위해 계약을 맺은 또 다른 영혼이며, 다른 영혼과 사랑의 발달과 탐험을 위한 하나의 수단으로서 말입니다. 공통의 목적을 향한 운동입니다.
직선적 관계들 안의 외관상의 역설, '영혼 짝' 개념의 그것(쌍둥이 불꽃이 아닌)은 두 비-의존적 자주적 존재들의 관계가 공동 의존성에 기초한 관계보다 진보를 위한 신성하고 더 큰 기회로 더 큰 기쁨, 더 큰 균형, 더 큰 접속을 갖는다는 것입니다. 당신은 볼 수 있습니까?
이 시간에, 이 지금 속의 많은 여러분이 실제로 당신의 에테르(비-육체적인) 쌍둥이 불꽃과 융합하고 있으며, 하나의 육체로 여러분의 거룩한 완성을 주조하고 있는데, 여러분이 완전함 속에서 결정체 영역으로 들어가기 위해서입니다. 대부분의 경우들에서 이 영혼의 재결합이 고독 속에서, 자주적인 비-의존적 관계 안에서 달성됩니다.


우리는 이번 생애에서 여성인 많은 이들이 이 시간에 행성의 균형 잡기에서 특별히 유능한 역할들을 선택했다고 덧붙입니다. 행성이 수천 년 동안 과도한 가부장적 에너지들 속에서 불균형해진 것이 사실이 아닙니까? 그것이 '뉴에이지New Age'로 이끌린 자들의 방대한 대다수가 여성들로 나타나는 이유인데, 여러분이 보듯이, 신성한 여성 Divine Feminine속에 정박하기 위해 말입니다. 여성들은 여러분의 현재 패러다임 안에서 '열등한 성weaker sex'로 조건 지어졌고 그렇게 불러집니다. 아무 것도 진실로부터 이보다 더 멀 수는 없습니다!
많은 여성들, 혼자 사는 지위에서 지금 자신을 발견하는 여성들은 그들이 파트너를 가져야만 한다고 느끼도록 조건 지어져 있습니다. 다시금, 우리는 말하는데, 당신의 고독을 포용하세요. 당신이 그것을 선택했으며, 우리는 당신이 선택한 길에 대해 당신을 존경합니다.
행성을 위한 이상ideal은 여성이나 남성이 되는 것이 아니고, 오히려 양쪽BOTH의 완전한 균형이며, 그러나 그것은 현재 여전히 가부장적 공명의 불균형 속에 있습니다. 우리는 여성의 생체 속에 있는 그러나 여러분을 존경하며, 여러분의 힘은 실로 양육하는 균형을 창조하는데서 발전하고 있습니다.
진실로 상위-영혼oversoul은 양성적이고, 자립적이고, 자족적입니다. 그것은 사랑이 영혼 주파수 기초가 아님을 의미하지 않으며, 실제로 그것은 가장 높은 파동입니다. 그것은 우주Cosmos로 상승한 영혼Ascended Soul에 의해 생산되었고, 결정체 사랑의 집단적 화음으로서 다시 반사된 공명입니다. 그러한 여러분이 영혼 짝들의 역할을 행했고, 여러분 말로, 즐거움으로 개체화 할 한 때가 있습니다. 전능함omnipotence을 달성하는데 진화된 영혼은 고도로 자급자족이 될 것이고, 그렇게 하면서 모든 것들로 눈부신 조건 없는 사랑을 발산합니다. 그것이 바로 그렇게 되어야 하는 것이며, 그렇게 되어야 할 때 말입니다. 그것이 여러분이 상승하는 방법입니다.


여기서 우리의 요점은 만약 당신이 고독 속의 자신을 발견한다면, 그 목적을 인식하세요. 만약 당신이 관계 속에 있다면, 비-의존성의 더 큰 사랑으로 가는 아름다움 속에서 그것을 세련되게 만드세요. 당신은 실제로 사랑이 확장함을, 관계가 비-의존성 안에서 더욱 빛나는 것을 발견할 것인데, 당신이 공동 의존성의 관계가 불균형한 일방통행로임을 발견하고 실패하는 것처럼 말입니다.
주권 속에서 인류는 이 틀 속의 자신을 그들 파트너의 물건이나 누군가의 '더 나은 반쪽better half'이라기보다, '완전한whole' 존재로 볼 것입니다. 각자는 에너지의 왕성한 흐름 속에서 그들의 충만함 속에 있는 통합적 완전한 자아를 관계로 가져올 것인데, 오늘날 자주 일어나지 않는 양식으로 말입니다. 선택의 자유와 변화를 허용하는 사전 합의된 점들이 있으며, 비록 그 변화가 파트너 관계를 끝낸다 해도 말입니다. 주권 안에서 개인들은 이상들ideals을 타협하지 않고도 그들의 최선을 나눕니다. 각자는 다른 이의 신성divinity을 인식할 것이고, 자아SELF의 통일성을 유지할 것입니다.
그들은 그들 자신의 약속들, 새로운 패러다임의 약속들과 선택들을 제공할 것이고, 그러나 조정의 장들과 기회들, 그리고 성찰하는 능력이 있을 것입니다. 이것은 자아SELF의 더 큰 인식을 허용할 것입니다. 이들은 에너지 장해를 막고, 여러분이 보는 역기능적 결혼들과 이혼의 문제들을 줄이기 위해 설계될 것입니다.
이런 의미에서 일부 관계들이 실제로 하나의 생애 동안 지속될 것이고, 일부는 되지 않을 것입니다. 그러나 주권의 원형은 각 개인의 선택과 상호 합의에 기초해서 양쪽을 더 잘 지원할 것입니다. 그리고 그러한 독립이 즐거워지고, 한 파트너가 지배적이 되고 그들의 신념, 도덕성, 의지를 다른 사람에게 부과하는 일이 없어질 것입니다.
인류는 대체로, 오늘날, 그들의 영혼을, 그들의 신성한 자아를 진실로 인식하거나 이해하지 못합니다. 자아는 불행히도 대중들에 의해 에고 성격의 영역으로 규정되었습니다. 그 어느 때에 일어났던 것보다 빛 지수light quotient의 더 높은 정도가 지금 행성에서 일깨워졌음이 진실이지만, 깨어난 자들이 여전히 80억 이상의 인구의 10% 정도 밖에 되지 않습니다. 그것은 상승을 가져오기에 충분한 숫자이지만, 많은 것이 아직 이루어져야만 합니다.


새로운 패러다임 안의 종교는 개인화되어야 하고, 정말로 자아SELF의 성질을, 신성한 영혼DIVINE SOUL의 성질을 인식해야만 합니다. 여러분 세계의 종교들의 어느 것도 정말로 오늘날 이러한 질문들에 대답하지 못합니다. 여러분 종교들의 어느 것도 인간의 진정한 우주적이고, 외계적인 다수 차원적 기원들을 대답하지 못합니다. 그리고 그것이 새로운 패러다임 안에서 이해로 와야만 합니다. 여러분의 현재 주류 종교들의 어느 것도 지구상의 인간의 진정한 역사를 정확하고 완전하게 표현할 수 없습니다. 그러므로 오늘날 행성에는 진정한 종교가 없습니다. 대부분이 미리 정해진 주형들로 매수되거나 팔렸습니다. 신의 길을 안다는, 신의 길로 이끌 수 있다는 각각의 주장은 진실로 그렇지 못합니다. 각각이 그들의 교리를 가지고 있고, 각각이 그 위계조직들과 지배력들을 가지고 있습니다.
인간은 행성에서 그 어느 때보다 지금, 더 열렬히 신을 찾고 있으며, 따라서 이 추구는 그 자체로 빛을 가져올 잠재성을 가지고 있습니다. 어느 종교적 교사들도 진정한 교사들이 아니며, 학자들이 어쩌면 교사들이 될 수 있지만, 여러분이 보듯이 진정한 교사들은 아닙니다. 다른 이들은 심지어 형이상학 안에서도, 소위 '뉴에이지' 안에서도 사기꾼들입니다. 상승 마스터들이나 천사들을 채널 한다고 주장하는 자들의 아무도 진실로 그렇게 하고 있지 않습니다.


통일성이 유지되지 않을 때 진정한 영으로의 연결이 단절되고, 인간인 모든 이들이 통일성으로부터 벗어나 떨어지게 되어 있습니다. 진실로 상승으로의 길은 각 영혼이 그 자신의 상위 자아Higher Self로 올라가는 능력입니다. 내부를 들여다보고, 당신의 가슴 안에서 당신 자신의 신성을 찾으세요. 맹목적으로 구루나, 복음전도사, 채널러, 영적 지도자를 따르는 것이 아니라, 자아SELF를 통해 길을 찾으세요. 오직 당신이 개인적으로 진실로 공명한다고 분별한 것만을 받아들이세요, 친애하는 이들이여, 그리고 당신의 힘을 다른 사람에게 주지 마세요. 여러분 각자가 당신의 상위 자아를 채널 할 수 있고, 해야 합니다. 연구하고, 찾고, 귀를 기울이고, 분별하고, 성찰하고, 오직 당신의 내부에서 공명하는 것만을 받아들이세요.
마스터들이여, 신성으로 가는 길은 자아SELF의 거룩한 주권을 통해서이고, 상승에서 상위 자아로 가는 길은 자아의 정의를 통해서이며, 여러분 각자의 내부 신의 그 측면을, 각자의 영혼 안에 깔려 있는 열렬한 욕구를 가지고 찾음으로써 입니다. 공부하고, 찾고, 일하세요! 게으른 자에게는 희망이 없습니다. 여러분은 미지를 기지로 만들기 위해make known the unknown 여기 있습니다! 그것에 대해 일하세요! 이원성 안에서 빛의 전사가 되세요, 진정한 전투는 자아 완성을 위해 내부에 있기 때문입니다. 그 길은 쉽지 않습니다. 그러나 자아 완성 안에 너무나 아름다운 에너지가 있으며, 그것은 당신이 앞으로 나가는데 필요한 모든 것에 연료를 주며, 여러분 각자가 상승하는 것 위로 또 다른 수준이 있는데, 의식이 계속 확장하기 때문입니다.
당신의 길을 찾으세요. 당신 자신을 찾으세요. 당신 자신을 사랑하고, 서로를 사랑하세요, 당신 안의 신성을, 모든 이들 안의 신성을 사랑하세요! 당신의 진정한 영혼의 다차원적 측면들을 찾으세요. 그것이 고독의 숭고함입니다.
그리고 비록 길이 가끔 매우 어렵고 외롭다 해도, 그러한 것이 이원성의 도전임을 아세요, 무엇보다도 당신이 완전하고, 아무 것도 부족하지 않기 때문입니다. 마스터들이여, 더 높은 영역에서, 여러분은 완전하고 풍부한 희열 속에, 당신의 통합적 완전함의 거룩한 성질 속에 있습니다.


고로쇠나무와 거제수나무 말고도 수액을 받아서 마실 수 있는 나무가 많다. 박달나무, 층층나무, 호깨나무, 노각나무, 머루덩굴, 다래덩굴, 으름덩굴, 자작나무, 단풍나무, 서나무, 피나무, 삼나무, 대나무 등에서 맛좋고 영양이 풍부하며 약효가 뛰어난 수액을 얻을 수 있다. 박달나무 수액은 맛이 담담하고 시원하며, 층층나무는 수액의 양이 많고 특이한 향이 있고, 호깨나무 수액은 맛과 향이 일품일 뿐더러 간기능을 회복하고 술독을 푸는 데 최고의 음료가 될 만하다. 대나무 수액은 중풍이나 고혈압, 심장병에 좋은 효과가 있고, 머루덩굴 수액은 간장 질병이나 신장병으로 몸이 붓거나 복수가 차는 데 좋다. 다래덩굴 수액은 항암작용이 뛰어나고 부종이나 신장병 환자들한테 효력이 크다. 서나무와 박달나무 수액은 뼈를 튼튼하게 하는 데 좋고, 으름덩굴 수액은 독을 풀고 소변이 잘 나오게 하는 효력이 있다. 일본에서는 삼나무 수액을 발효시켜 거의 만병통치 음료로 쓰고 있는데 신장이나 간장 기능을 좋게 하고 항암작용도 세다.
미국이나 캐나다에서는 사탕단풍나무의 수액을 받아서 천천히 끓여 단풍 꿀을 만든다. 흔히 메이플 시럽이라고 하는 단풍 꿀은 맛과 향기가 좋아서 여러 가지 음식에 넣어서 먹는다.
나무에 따라 수액을 채취하는 시기도 다르다. 단풍나무와 고로쇠나무류는 경칩 무렵이고, 박달나무, 거제수나무, 자작나무, 층층나무류는 곡우 무렵에 채취하며, 머루나 다래덩굴은 봄부터 초여름까지 채취하고, 대나무는 죽순이 다 자라서 성장이 멈출 무렵에 밑동을 잘라 흘러나오는 수액을 받으며, 삼나무는 4월 중순 무렵에 수액을 얻는다.
수액은 포도당, 과당, 자당 같은 당분이 주성분이지만 비타민 C, 비타민 A, 불소, 구리, 아연, 망간, 철 같은 미네랄과 효소 성분이 들어 있다.	자작나무와 박달나무에는 불소와 망간이 많고, 층층나무와 대나무에는 유황 성분이 많다. 자작나무에는 철분도 많이 들어 있다. 하지만 가장 중요한 것은 수액에는 나무의 생명력과 기운이 온전히 녹아 들어있기에 생명수를 마시는 것과 같다고 할 수 있다. 그러기에 생명을 나눠주는 나무를 더욱 소중히 가꾸고 수액을 채취할 시에는 욕심을 부리지 않고 나무가 생명을 지속할 수 있도록 하는게 중요하다. 카카오스토리


일교차 15도 이상 날 때만 채취 가능하다. 비가 오면 나오지 않는다. 일 년 중 유일하게 수액을 맛볼 수 있는 건 경칩 전후에 초봄이다. 이 시기의 나무는 겨울잠에서 깨어나 기지개를 켠다. 겨우내 내린 눈을 머금은 토양에서 수분과 미네랄을 흡수해 수액을 올린다. 잠에서 덜 깬 나무의 세포와 조직으로 영양분을 공급하는 것이다.
산림청 국립산림과학원 녹색산업연구과 강하영 박사는 “수액은 일교차가 15도 이상 날 때 나무의 물관 내 압력 차이로 흘러나온다”며 “남부지역은 3월 4일, 중부지역은 3월 15일쯤이 최적인데 올해는 늦추위로 일주일 정도 늦다”고 말했다. 수액은 1시간에 12㎝씩 위로 올라간다. 그러나 최저기온이 영상이거나 비가 오면 수액이 나오지 않는다.
수액을 채취할 때는 나무껍질을 제외한 내부에 1.5㎝ 깊이로 지름 0.8㎝ 이하 구멍을 내고 호스를 꽂는다. 같은 높이에서 돌아가며 구멍을 뚫으면 나무의 피해를 최소화하면서 수액을 얻을 수 있다. 대나무는 지표면에서 약 20㎝되는 마디를 톱으로 절단하고 비닐봉지를 씌워 끈으로 고정하면 수액이 모인다.


최근에는 수액을 이용한 상품개발도 활발하다. 채취한 수액을 위생 처리해 마트나 백화점·호텔에서 판매하고 있다. 생산단가가 비싸고 장기 저장이 어려운 점을 역이용해 식혜나 막걸리, 요구르트를 만들기도 한다. 단맛을 살려 식품의 천연첨가제로 쓰거나 수정과·간장·고추장·식초 등에 넣기도 한다. 물 대신 수액을 베이스로 쓴 화장품도 있다.
3월 수액 채취의 계절을 맞아 열리는 고로쇠 축제도 있다. 구제역 여파로 예년보다 줄었지만 이달 19~20일 강원도 인제군 방태산에선 고로쇠 축제를 즐길 수 있다. 이외에도 순천 조계산, 광양 백운산, 담양 추월산, 구례 지리산, 장성 백암산 등에서 이달 말까지 고로쇠 수액을 채취한다.


수액에는 무기질, 즉 미네랄이 풍부하다. 인체를 구성하는 54종의 원소 중 수소·산소·탄소·질소를 제외한 50종이 모두 미네랄이다. 탄수화물·지방·단백질도 미네랄이 없으면 체내 흡수와 작용이 불가능하다. 미네랄은 몸의 골격을 유지하고 혈액과 호르몬을 만드는 데 필요하다.
수액의 미네랄은 80%가 칼륨과 칼슘인데 일반 생수보다 칼륨은 10배, 칼슘은 20배 많이 들어 있다. 미네랄의 성질도 차이가 있다. 강하영 박사는 “수액의 미네랄은 아미노산이 둘러싸고 있는 유기 미네랄로 생수의 무기 미네랄과 달리 소장의 세포막에서 흡수된다”고 설명했다. 공기나 흙, 물속에 든 것은 무기 미네랄로 사람이나 동물이 바로 흡수하기 어렵다. 수액은 식물이 무기 미네랄을 흡수한 다음 자기에게 필요한 유기 미네랄로 바꾼 형태이기 때문에 인체 흡수율이 높다.
수액은 유기·무기 성분이 3%고, 나머지 97%가 물이다. 2009년 강 박사팀은 고로쇠나무 수액의 물을 분석해 소변과 매우 흡사한 물분자 구조를 갖고 있음을 밝혔다. 소화흡수와 배설이 빠른 이유다.
폐경기 여성·성장기 어린이 건강에 좋아 질병 예방효과도 뛰어나다. 국내 시판되는 수액의 97%가 고로쇠나무 수액이다. 뼈에 이로운 물이라 해서 골리수(骨利水)로 불렸다. 혈액에 칼슘이 부족한데 보충해주지 않으면 인체는 칼슘 저장창고인 뼈에서 칼슘을 뽑아온다. 뼈 밀도가 낮아지는 골다공증이 되는 것이다.
충북대 수의학과 생화학실험실 정의배 교수팀은 쥐에게 저칼슘 사료를 먹여 골다공증을 일으킨 다음, 4그룹으로 나눠 농도가 다른 수액을 7주간 먹였다. 골다공증 쥐의 X선 촬영 결과 농도가 진한 수액을 먹은 쥐일수록 뼈 밀도가 높고, 뼈조직의 두께도 두꺼웠다. 혈중 칼슘도 회복됐다(영국영양학회지2008).
정의배 교수는 “칼슘을 물에 타서 먹인 쥐보다 자연의 수액을 먹인 쥐의 뼈가 튼튼했다”며 “고로쇠 수액이 폐경기 여성이나 성장기 어린이의 건강에 긍정적인 효과를 줄 수 있다”고 말했다. 칼륨 성분도 많아 혈압을 정상으로 낮춰주는 효과도 있다.
수액은 면역력도 높인다. 인체에 병원균이 들어오면 호중구성 백혈구가 활성화되고, 면역물질인 사이토카인이 분비돼 침입자를 제거한다. 수액은 면역세포를 자극해 이들 물질의 분비를 촉진한다. 강원대 식품공학과 이현용 교수는 “수액 농도가 높을수록 면역력을 증강하는 효과가 크다”며 “암을 유발한 쥐 실험에서도 쥐의 생명을 8~9일 연장하는 효과를 보였다”고 했다.
우리나라에 자생하는 고로쇠나무는 크게 3종류. 대륙에 있는 일반고로쇠와 제주도의 해변고로쇠, 울릉도의 우산고로쇠다. 특히 우산고로쇠는 일반고로쇠보다 생장속도가 2배 빠르고, 당분이 높아 더 달며, 인삼 향을 갖고 있는 게 특징이다. 강하영 박사는 “완전히 격리되고 척박한 환경에서 살아남은 나무의 노력 때문에 농도가 높아진 것 같다”고 말했다.


수액은 알코올 해독 효과가 좋아 숙취해소제로도 좋다. 정의배 교수팀은 쥐에게 술을 먹이고 아무것도 먹이지 않은 그룹, 시판되는 숙취해소제를 먹인 그룹, 고로쇠 수액을 먹인 그룹으로 나눠 혈중 알코올농도를 측정했다. 그 결과 술을 먹고 1시간까지는 숙취해소제의 효과가 제일 좋았으나 3시간이 지나면서 수액이 앞섰다. 5시간이 지나서는 수액을 섭취한 쥐만이 혈중알코올 농도가 정상으로 돌아왔다(미국약학 및 독성학회지2011).
정의배 교수는 “수액은 술 마시고 머리를 아프게 하는 아세트알데히드 농도를 줄이며, 알코올대사에 관여하는 효소(ADH와 ALDH)를 발현시켜 높은 해독효과를 보인다”고 분석했다.
수액은 뇌기능과 인지기능 개선에도 도움이 된다. 서울대생약학연구실 성상현 교수에 따르면, 뇌를 손상시킨 쥐에게 자작나무 수액을 먹였더니 수액의 농도가 높을수록 기억력과 인지기능이 회복됐다. 하늘을 찌를 듯 곧고 높게 뻗어 숲 속의 여왕으로 불리는 자작나무의 수액을 마시면 무병장수한다는 이야기가 전해진다. 한방에서 백화피로 불리는 자작나무 껍질은 해독과 진통, 염증치료에 써왔다.


탐폰 사용법은 탐폰 길이와 두께를 비교해 본인에게 맞는 탐폰을 고른다. 탐폰 넣는 법은 ▲삽입 전 손을 깨끗이 씻는다 ▲흡입제와 탐폰을 제거할 실이 제대로 나와 있는지 확인한다 ▲한쪽 다리를 높은 곳에 올려 구부정한 자세를 잡는다 ▲탐폰 제거용 실이 몸 밖을 향하도록 탐폰을 잡고 다른 손으로 탐폰이 들어갈 부위를 벌린다 ▲탐폰을 넣고 주사를 놓듯 내통을 꾹 누른 뒤 통을 빼낸다 ▲탐폰 이물감이 느껴지면 잘 못 삽입된 것이므로 뺐다가 다시 넣는다 등이다. 또 탐폰을 제거할 때는 체외로 나온 탐폰 제거용 실을 잡아당기면 된다.
탐폰 사용시간은 2~4시간, 탐폰 유통기한은 2~3년이다. 탐폰 수영장에서 나와 장시간 방치되면 고열, 구토, 설사, 복통, 저혈압 증상의 독성쇼크증후군 등 탐폰 부작용이 생길 수 있다.


생리컵 사용법은 본인에게 맞는 적당한 크기의 생리컵을 골라야 한다. 생리컵 크기는 생리의 양과는 상관이 없다. 원하는 생리컵을 골랐으면 생리컵 사용법 전 생리컵을 깨끗이 씻고 건조된 상태인지 확인해야 한다. 생리컵을 접어서 질 안에 넣은 후 펼쳤을 때 밀폐 상태가 될 수 있는 곳에 놓는다. 생리컵을 제거할 때는 생리컵 바닥을 쥐어 밀폐 상태를 풀면 된다. 생리컵을 제거할 때는 생리컵 내용물을 변기에 버리고 생리컵을 잘 씻고 소독하면 된다.
단, 생리컵을 제대로 고정하지 않으면 생리혈이 밖으로 새는 생리컵 부작용이 생길 수 있어 생리컵 사용법을 잘 익혀 사용해야 한다.


너무나 소중했던 사랑이 그리워요 그 사람 때문에 많이 힘들었지만
사랑에 눈이 멀고 사랑에 귀가 막혀 그 어떤 충고도 들을 수 없었어요
나의 사랑을 몰라준 무심한 니가 미워 홧김에 헤어지자고 했는데
아무 대답도 없는 너 어찌 속상하던지 나 아직도 그 생각하면 눈물이
세월이 너무 지나 만날 순 없겠지만 그때 그 사람이 너무 보고싶어요
내가 뭘 잘못했길래 나를 떠났었는지 말로만 사랑했던건 아니었나요
혹시 옛정이 그리워 나를 찾아 올까봐 나 아직도 그때 그곳에 살아요
세월이 너무 지나 만날 순 없겠지만 그때 그 사람이 너무 보고 싶어요
그때 그 사람이 너무 궁금하네요
너무나 소중했던 사랑이 그리워요 그 사람 때문에 많이 힘들었지만 사랑에 눈이 멀고 사랑에 귀가 막혀 그 어떤 충고도 들을 수 없었어요 나의 사랑을 몰라준 무심한 니가 미워 홧김에 헤어지자고 했는데 아무 대답도 없는 너 어찌 속상하던지 나 아직도 그 생각하면 눈물이 세월이 너무 지나 만날 순 없겠지만 그때 그 사람이 너무 보고싶어요 내가 뭘 잘못했길래 나를 떠났었는지 말로만 사랑했던건 아니었나요 혹시 옛정이 그리워 나를 찾아 올까봐 나 아직도 그때 그곳에 살아요 세월이 너무 지나 만날 순 없겠지만 그때 그 사람이 너무 보고 싶어요 그때 그 사람이 너무 궁금하네요


그 사람을 부탁해요 나보다 더 사랑해줘요
보기에는 소심해보이지만 알고보면은 괜찮은 남자예요
눈치 없이 데이트할 때 친구들과 나올거예요
사랑보다 남자들 우정이 소중하다고 믿는 바보니까요
술을 많이 마셔 속이 좋지 않아요 하도 예민해서 밤잠을 설치죠
밤에 전화할땐 먼저 말없이 끊더라도 화내지 말고 그냥 넘어가줘요
드라마를 좋아하고 스포츠도 좋아해요
야한 여자 너무 싫어 하고 담배피는 여자 싫어하지요
절대 그 사람을 구속하지 말아요 그럴수록 그는 멀어질거예요
사랑한단 말도 너무 자주 표현하지 말아요 금방 싫증낼 수 있으니
혹시 이런 내가 웃기지않나요 그렇게 잘 알면서 왜 헤어졌는지
그 사람을 사랑할땐 이해할수 없었던 일들이 헤어져보니 이젠 알 것 같아요
그 사람 외롭게 하지 말아요
그 사람을 부탁해요 나보다 더 사랑해줘요 보기에는 소심해보이지만 알고보면은 괜찮은 남자예요 눈치 없이 데이트할 때 친구들과 나올거예요 사랑보다 남자들 우정이 소중하다고 믿는 바보니까요 술을 많이 마셔 속이 좋지 않아요 하도 예민해서 밤잠을 설치죠 밤에 전화할땐 먼저 말없이 끊더라도 화내지 말고 그냥 넘어가줘요 드라마를 좋아하고 스포츠도 좋아해요 야한 여자 너무 싫어 하고 담배피는 여자 싫어하지요 절대 그 사람을 구속하지 말아요 그럴수록 그는 멀어질거예요 사랑한단 말도 너무 자주 표현하지 말아요 금방 싫증낼 수 있으니 혹시 이런 내가 웃기지않나요 그렇게 잘 알면서 왜 헤어졌는지 그 사람을 사랑할땐 이해할수 없었던 일들이 헤어져보니 이젠 알 것 같아요 그 사람 외롭게 하지 말아요


어둠에 가려진 세상 텅빈 마음만으로 버려진 하루
가도가도 끝을 볼 수 없는 마지막들이 더는 내것은 아냐 이제는
아무런 희망도 없어 너를 잊기로 한후 절망의 맹세도
밤이 오면 같은 그리움에 무너지는데 겨울바람 소리로 가득한 밤이오면
돌아오지 않을 널 생각하며 얼마나 많은 추억을 지웠는지
아주 조금은 나를 사랑했었단 생각에 용서하고 싶어져
또 얼마나 많은 눈물로 할 수 없이 아침을 맞아야 하나
눈부시게 시린 아침의 햇살은 아직도 우리 처음 만났던 그날의 희망인데
눈부시게 시린 아침의 햇살은 아직도 아픔조차 몰랐던
만남에 기뻐했던 그때 그대로 내게 남아
어둠에 가려진 세상 텅빈 마음만으로 버려진 하루 가도가도 끝을 볼 수 없는 마지막들이 더는 내것은 아냐 이제는 아무런 희망도 없어 너를 잊기로 한후 절망의 맹세도 밤이 오면 같은 그리움에 무너지는데 겨울바람 소리로 가득한 밤이오면 돌아오지 않을 널 생각하며 얼마나 많은 추억을 지웠는지 아주 조금은 나를 사랑했었단 생각에 용서하고 싶어져 또 얼마나 많은 눈물로 할 수 없이 아침을 맞아야 하나 눈부시게 시린 아침의 햇살은 아직도 우리 처음 만났던 그날의 희망인데 돌아오지 않을 널 생각하며 얼마나 많은 추억을 지웠는지 아주 조금은 나를 사랑했었단 생각에 용서하고 싶어져 또 얼마나 많은 눈물로 할 수 없이 아침을 맞아야 하나 눈부시게 시린 아침의 햇살은 아직도 아픔조차 몰랐던 만남에 기뻐했던 그때 그대로 내게 남아


이제야 겨우 널 잊을만 했어 이 바보야
아직도 사랑해 난 지금도 널 사랑해 여전히 널 사랑하고 있어
하지만 늦었어 너무 늦어버렸어 다시 만나기엔 상처가 너무커
아직도 사랑해 난 지금도 널 사랑해 여전히 사랑해 난 지금도 널 사랑해
우연히 너를 만났어 갑자기 숨이 막혔어 거치른 얼굴에 취한 니 모습 어쩔줄 모르고 서있었어 말없이 초라한 니모습 속상해서 모른척하려했는데 아직도 기억해 빗속에서 헤어진 날 참 많이 울었던 그날들을 너무 사랑해서 헤어지기 싫어서 울던 그날들이 생각나 몇일이 지났었는지 몇달이 지나갔는지 너무나 힘들게 살았었는데 너 역시 나처럼 힘들었니 매일밤 아직도 기억해 빗속에서 헤어진 날 참 많이 울었던 그날들을 너무 사랑해서 헤어지기 싫어서 울던 그날들이 생각나 생각나 생각나 이제야 겨우 널 잊을만 했어 이 바보야 아직도 사랑해 난 지금도 널 사랑해 여전히 널 사랑하고 있어 하지만 늦었어 너무 늦어버렸어 다시 만나기엔 상처가 너무커 아직도 사랑해 난 지금도 널 사랑해 여전히 사랑해 난 지금도 널 사랑해 아직도 사랑해 난 지금도 널 사랑해 여전히 사랑해 난 지금도 널 사랑해


다신 못 볼 것 같아서 지난 시간들이 너무 안타까워서 내 마음 아파
더욱 낯설어진 아침 서럽게도 내리던 비마저 그치고 나홀로 남아
매일 만났던 조그만 그 찻집 오늘도 난 널 기다리는데
자꾸 늦는 나 때문에 많이 투정부리던 니가 너무 그리워 너무나 보고싶어
돌아봐도 갈곳이 없어 아무것도 난 할 수가 없어
어떡해야 내 기억속에 널 지울수 있을까 내겐 이별보다 힘든 일인걸
밤하늘에 별을 보면 애타게 널 찾는 내 모습 같아서 마음이 아파
차가운 바람마저도 나의 아픈마음 더욱 쓸쓸하게해 더 초라해져
영원히 함께 하자던 약속 모두 다 거짓말 이었는지
다른 어떤 사람보다 넌 다를거라고 너는 특별하다고 너를 믿었었는데
어떡해야 내 기억속에 널 지울 수 있을까 내겐 이별보다도 너무 힘든 일인데
어떡해야 내 기억속에 널 지울 수 있을까 이별보다 힘든 일인걸
내겐 이별보다 힘든 일인걸
다신 못 볼 것 같아서 지난 시간들이 너무 안타까워서 내 마음 아파 더욱 낯설어진 아침 서럽게도 내리던 비마저 그치고 나홀로 남아 매일 만났던 조그만 그 찻집 오늘도 난 널 기다리는데 자꾸 늦는 나 때문에 많이 투정부리던 니가 너무 그리워 너무나 보고싶어 돌아봐도 갈곳이 없어 아무것도 난 할 수가 없어 어떡해야 내 기억속에 널 지울수 있을까 내겐 이별보다 힘든 일인걸 밤하늘에 별을 보면 애타게 널 찾는 내 모습 같아서 마음이 아파 차가운 바람마저도 나의 아픈마음 더욱 쓸쓸하게해 더 초라해져 영원히 함께 하자던 약속 모두 다 거짓말 이었는지 다른 어떤 사람보다 넌 다를거라고 너는 특별하다고 너를 믿었었는데 돌아봐도 갈곳이 없어 아무것도 난 할 수가 없어 어떡해야 내 기억속에 널 지울 수 있을까 내겐 이별보다도 너무 힘든 일인데 돌아봐도 갈곳이 없어 아무것도 난 할 수가 없어 어떡해야 내 기억속에 널 지울 수 있을까 이별보다 힘든 일인걸 내겐 이별보다 힘든 일인걸


남진 나훈아 오 조용필 서태지 젝키 HOT
GOD 신승훈 오 김건모 제일 좋아하지요
갈수록 세상살이 힘들고 모든게 변해가지만
그래도 좋은 노래 부르는 사람들 있어 행복해
외로워도 너무 슬퍼도 나는 견딜수 있어
사랑 가득찬 노랠 불러주세요 세상을 밝게 해줘요
신중현 송골매 사랑과 평화 봄 여름 가을 겨울
들국화 시나위 윤도현 밴드 제일 좋아하지요
외로워도 너무 슬퍼도 나는 견딜수있어
사랑가득찬 노랠 불러주세요 세상을 밝게 해줘요
남진 나훈아 오 조용필 서태지 젝키 HOT GOD 신승훈 오 김건모 제일 좋아하지요 chorus) 갈수록 세상살이 힘들고 모든게 변해가지만 그래도 좋은 노래 부르는 사람들 있어 행복해 외로워도 너무 슬퍼도 나는 견딜수 있어 사랑 가득찬 노랠 불러주세요 세상을 밝게 해줘요 신중현 송골매 사랑과 평화 봄 여름 가을 겨울 들국화 시나위 윤도현 밴드 제일 좋아하지요 * chorus 외로워도 너무 슬퍼도 나는 견딜수있어 사랑가득찬 노랠 불러주세요 세상을 밝게 해줘요


니가 뭔가 크게 착각 한거야 요즘에는 달라졌어
얼굴 예쁜 여자들이 성격도 좋다는 걸 몰랐었니
내가 뭘 잘못했길래 내게 이런 망신 주는 거야 얼굴 너무 예쁘고 날씬한 나에게 어쩜 그럴 수가 있니 왜 하필 그런 여자야 나보다 예쁘면 또 몰라 다린 짧아 가지고 얼굴은 무지 커 너무 자존심이 상해 주루룩 창밖에 비가 내리네 주루룩 내 눈에 비가 내리네 너를 이해 할 수 없어서 니 친굴 만나 물어봤더니 내게 건네 주었던 한 장의 편지엔 이런 말이 적혀있어 내게 너무 예쁜 당신에게 너보다 훨씬 못났지만 날 이해 해주고 편하게 해주는 그녀에게 갈 거라고 주루룩 창밖에 비가 내리네 주루룩 내 눈에 비가 내리네 shake it up to shake it shake it shake it up to shake it X 4 니가 뭔가 크게 착각 한거야 요즘에는 달라졌어 얼굴 예쁜 여자들이 성격도 좋다는 걸 몰랐었니 주루룩 창밖에 비가 내리네 주루룩 내 눈에 비가 내리네 주루룩 창밖에 비가 내리네 주루룩 내 눈에 비가 내리네


또 학교 늦기전에 밥먹고 학교가라 또 회사 늦기전에 밥 먹고 회사가라
돈 걱정 하지말고 공부만 잘해다오 돈 없어 죽겠으니 돈 많이 벌어와라
우리 옆에 항상 이 험한 세상에 큰 다리가 있어
때론 지겹고 사랑스러운 단 한사람
아줌마는 너무 힘들어 아줌마는 너무 외로워
아줌마는 우릴 지켜줘 아줌마는 우리 모두를 사랑해
처녀땐 죽자 살자 결혼만 해달라던 남편은 귀찮다며 술취해 자버리고
열달을 뱃속에서 힘들게 키워왔던 자식은 이제와서 더 이상 간섭하지 말라며
소리치고 그렇게 나이만 먹어만가고 어디서 보상 받을 수 있나 아까운 청춘
아줌마는 우릴 지켜줘 아줌마는 우릴 사랑해
아줌마는 우릴 지켜줘 아줌마여 그대 이름은 천사여
또 학교 늦기전에 밥먹고 학교가라 또 회사 늦기전에 밥 먹고 회사가라 돈 걱정 하지말고 공부만 잘해다오 돈 없어 죽겠으니 돈 많이 벌어와라 우리 옆에 항상 이 험한 세상에 큰 다리가 있어 때론 지겹고 사랑스러운 단 한사람 아줌마는 너무 힘들어 아줌마는 너무 외로워 아줌마는 우릴 지켜줘 아줌마는 우리 모두를 사랑해 처녀땐 죽자 살자 결혼만 해달라던 남편은 귀찮다며 술취해 자버리고 열달을 뱃속에서 힘들게 키워왔던 자식은 이제와서 더 이상 간섭하지 말라며 소리치고 그렇게 나이만 먹어만가고 어디서 보상 받을 수 있나 아까운 청춘 아줌마는 너무 힘들어 아줌마는 너무 외로워 아줌마는 우릴 지켜줘 아줌마는 우릴 사랑해 아줌마는 너무 힘들어 아줌마는 너무 외로워 아줌마는 우릴 지켜줘 아줌마여 그대 이름은 천사여


오늘은 기분이 왠지 꿀꿀해 내 전용 자가용 지하철 타고
약수역 금호역 다리건너 압구정에 내려
이 동네 분위기 부담스러워서 다시 또 반대편 지하철 타고
2호선 갈아타 이대,연대,홍대앞에 내려
오늘 처음 만남 사람과 사랑에 빠져보고 싶어
내가 잘나가든 못나가든 신경쓰지 않는 사람과 밤새
벌겋게 충혈된 피곤한 눈속에 새로운 아침을 여는 사람들
나와는 다르게 사람답게 살고 있는데
왜 나는 이렇게 살아야 하나 언제쯤 지겨운 방황 끝나나
답답한 마음에 또다시 지하철을 타고
꾸벅꾸벅 조는 사람들 크게 전화하는 사람들
외박하고 가는 사람들 모두 같이 가네 지하철 타고
오늘 만난 모든 사람들 다들 꿈을 갖고 살겠지
오늘보단 나을거라는 꿈을 갖고 가네 지하철 타고
나나나 나나나 나나나 나나
나나나 나나나 나나 나나나나나
오늘은 기분이 왠지 꿀꿀해 내 전용 자가용 지하철 타고 약수역 금호역 다리건너 압구정에 내려 이 동네 분위기 부담스러워서 다시 또 반대편 지하철 타고 2호선 갈아타 이대,연대,홍대앞에 내려 오늘 처음 만남 사람과 사랑에 빠져보고 싶어 내가 잘나가든 못나가든 신경쓰지 않는 사람과 밤새 벌겋게 충혈된 피곤한 눈속에 새로운 아침을 여는 사람들 나와는 다르게 사람답게 살고 있는데 왜 나는 이렇게 살아야 하나 언제쯤 지겨운 방황 끝나나 답답한 마음에 또다시 지하철을 타고 꾸벅꾸벅 조는 사람들 크게 전화하는 사람들 외박하고 가는 사람들 모두 같이 가네 지하철 타고 오늘 만난 모든 사람들 다들 꿈을 갖고 살겠지 오늘보단 나을거라는 꿈을 갖고 가네 지하철 타고 나나나 나나나 나나나 나나 나나나 나나나 나나나 나나 나나나 나나나 나나 나나나나나 나나나 나나나 나나나 나나 나나나 나나나 나나나 나나 나나나 나나나 나나 나나나나나


너그럽게 웃으시는 당신에게서
따뜻한 사랑을 배웠죠
철이 없는 나를 항상 지켜주시는
하늘처럼 커보인 당신
우연히 서랍속의 숨겨둔
당신의 일기를 봤어요
나이가 먹을수록 사는게
자꾸 힘에 겨워진다고
술에 취한 아버지와 다투시던날
잠드신줄 알았었는데
불이꺼진 부엌에서 나는봤어요
혼자 울고 계신당신을
알아요 내앞에선 뭐든지
할수 있는 강한 분인걸
느껴요 하지만 당신도
마음약한 여자라는걸
알아요 당신맘을
모두가 이해해요
믿어요 아름다운
이세상에 하나뿐인
당신모습 닮아갈래요
너그럽게 웃으시는 당신에게서 따뜻한 사랑을 배웠죠 철이 없는 나를 항상 지켜주시는 하늘처럼 커보인 당신 우연히 서랍속의 숨겨둔 당신의 일기를 봤어요 나이가 먹을수록 사는게 자꾸 힘에 겨워진다고 술에 취한 아버지와 다투시던날 잠드신줄 알았었는데 불이꺼진 부엌에서 나는봤어요 혼자 울고 계신당신을 알아요 내앞에선 뭐든지 할수 있는 강한 분인걸 느껴요 하지만 당신도 마음약한 여자라는걸 알아요 당신맘을 모두가 이해해요 믿어요 아름다운 당신을 사랑해요 이세상에 하나뿐인 소중한 당신 당신모습 닮아갈래요


기억안나 내게 빠졌던 모습
기억안나 그녀 얘길 하던 눈빛
생각지도 못한 배신에
나도 몰래 눈물 보였지만
아냐 이젠 아무렇지도 않아 워워워
기억안나 너의 모든 것들
이젠 정말 아무 생각 없어
너 하나쯤 없어졌다 해서 변한게 없어
이젠 정말 어디에도 넌 없어
너무 쉽게 너를 잊은 것만 같아
너 하나는 자신이 있었지
그녀에게 가버린 니 맘도
몰랐단 게 더 한심할 뿐이야
미안하다 무조건 빌지마
니가 너무 가증스럽게 보여
그녀에게 내게 한 것처럼 또 그러지마
이젠 정말 아무 생각없어
너 하나쯤 없어 졌다 해서 변한게 없어


너 하나 쯤 없어졌다 해서 변한게 없어
기억안나 내게 빠졌던 모습 기억안나 그녀 얘길 하던 눈빛 생각지도 못한 배신에 나도 몰래 눈물 보였지만 아냐 이젠 아무렇지도 않아 워워워 기억안나 너의 모든 것들 이젠 정말 아무 생각 없어 너 하나쯤 없어졌다 해서 변한게 없어 이젠 정말 어디에도 넌 없어 너무 쉽게 너를 잊은 것만 같아 너 하나는 자신이 있었지 그녀에게 가버린 니 맘도 몰랐단 게 더 한심할 뿐이야 미안하다 무조건 빌지마 니가 너무 가증스럽게 보여 그녀에게 내게 한 것처럼 또 그러지마 기억안나 너의 모든 것들 이젠 정말 아무 생각없어 너 하나쯤 없어 졌다 해서 변한게 없어 가끔 씩 내 생각 할때도 있니 날 안고 했던 말들 그녀도 듣니 이제 너 좋겠다 증말 그저 넌 다 좋겠지만 니가 남긴 혼란 속에 나 기억안나 너의 모든 것들 이젠 정말 아무 생각 없어 너 하나 쯤 없어졌다 해서 변한게 없어


그래도 믿었어 잘가
남은 내 아픔을 밟으며
마지막까지도 너 답게
그만해 그만해줘 그만하면 아니까 알지만 난 알지만 니가 전부였어 눈을 뜨지 않아도 니 말투가 달라도 그래도 그랬어 잘가 끝없는 나의 눈물 위로 잘가 남은 너의 아픔을 밟으며 그래 너 잘가 끝내 뒤돌아 보지마 참을께 나답게 너에겐 잊을만한 쉬운 사람이니 하지만 나 하지만 그게 전부였어 눈을 뜨지 않아도 니 말투가 달라도 그래도 믿었어 잘가 끝없는 나의 눈물 위로 잘가 남은 내 아픔을 밟으며 그래 너 잘가 끝내 뒤돌아 보지마 참을께 나답게 잘가 끝없는 나의 눈물 위로 잘가 남은 내 아픔을 밟으며 그래 너 잘가 끝내 뒤돌아 보지마 마지막까지도 너 답게


년이란 시간은 생각없이 보내려 했어
어떤 갈등도 이젠 너무 싫어
아직까지 니곁에 내가 남아 있는건
모든걸 이해하려 했기 때문이야
말은 안했지만 너의 잘못 알아
처음부터 하나둘씩 넌 무너져갔어
힘들게 살아가야만 하는 거니
언제까지나 너의 방황을 참아야만 하니
그래도 헤어질수 없는 내가 너무 싫어
차갑게 변해 가는 너를 오늘도 느껴
하지만 그저 바라볼 뿐야
3년동안 너만을 바라보고 살아 왔었어
나의 모든 투정들 이해 해줘
언제라도 니곁에 없는 나를 느낄땐
그땐 이미 늦단걸 알아주길 바래
어떨땐 울지만 포기할순 없어
너의 맘도 똑같은걸 나는 믿고 싶어
년이란 시간은 생각없이 보내려 했어 어떤 갈등도 이젠 너무 싫어 아직까지 니곁에 내가 남아 있는건 모든걸 이해하려 했기 때문이야 말은 안했지만 너의 잘못 알아 처음부터 하나둘씩 넌 무너져갔어 힘들게 살아가야만 하는 거니 언제까지나 너의 방황을 참아야만 하니 그래도 헤어질수 없는 내가 너무 싫어 차갑게 변해 가는 너를 오늘도 느껴 하지만 그저 바라볼 뿐야 3년동안 너만을 바라보고 살아 왔었어 나의 모든 투정들 이해 해줘 언제라도 니곁에 없는 나를 느낄땐 그땐 이미 늦단걸 알아주길 바래 어떨땐 울지만 포기할순 없어 너의 맘도 똑같은걸 나는 믿고 싶어


YOUNG MAN 어제 한말들 미안해 정말 YOUNG MAN 계속 화를 내면 나는 어떻해 하루 종일 어색했어 눈치만 보고 있었어 너무나 낯설은 니 모습에 난 당황 하고 있잖아 아이야 내 어린 왕자야 우거진 너의 얼굴에서도 느낄수 있는데 지금도 나를 부르고 있던 걸 나만의 어린 왕자로 언제나 사랑 해줄꺼야 오늘도 내일도 나 없인 모두 못하는 네게 모두 다 줄수 있어 YOUNG MAN 혼자 고민 하지 말고 말해 YOUNG MAN 손 내밀어 내가 잡아 줄꺼야 누가 나 쳐다만 봐도 안절부절 못하는 너 유치할 것 같은 니 모습에 또 한번 행복 하니까 Loving you 사랑해 처음 알게 되었어 Loving you 언제나 니 옆에 있을께 넌 항상 나만의


왁스를 처음 알게 된 건 2000년에 혜성처럼 등장했던 '오빠'라는 곡 덕분이었다. 처음에는 하지원이 왁스라는 이름으로 가수 활동을 시작한 것인 줄 알았지만, 무슨 프로모션이었는지 왁스는 얼굴 없는 가수로, 그 대신 하지원이 앞에 나와 춤을 추며 립싱크를 했던 것이었다. 아무튼, 그 뒤로 별로 아는 노래가 없었다. 그러다, 병역특례로 신성한 병역의 의무를 수행하고 있을 때, 당시 팀장님 모시고 팀장님 댁으로 가는 길(어쩌나 이 이야기가 나오면 요즘도.....


이제 그만 돌아오라고 안해요 이번만은 내게 다짐했어요 변한 그댈 보면 더 힘들테니까 날 위해 이젠 더 기억하지 않아요 잊어 버리고 사는게 좋네요 아직 남아있는 잔 추억들은 누굴 만나면 그만이겠죠 길었던 슬픈 날이 지나고 요즘은 그대도 날 잊고 사나요 이럴거라면 이렇게 될 거라면 처음 부터 만나지 말걸 그랬네요 이제 그만 그대 없는게 편해요 마음 아파 울 일 ...
변한 그댈 보면 더 힘들테니까 날 위해
잊어 버리고 사는게 좋네요
처음 부터 만나지 말걸 그랬네요
좀 지루하지만 때론 외롭지만 날 위해
우린 서로 너무 못 참았죠
나 말고 그대를 탓하고 있죠 미안해요


셀프빨래방은 고객이 직접 자동 세탁기에 빨랫감을 넣고 동전을 넣어 작동할 수 있는 설비를 갖춘 세탁업소를 말하며, 세탁중개점은 소비자로부터 세탁물을 모아 별도의 세탁공장에 전달해 일괄 처리한 후, 소비자에게 다시 전달하는 방식으로 운영되는 업종을 의미한다.
공중위생관리법에 따른 '세탁업'은 의류, 기타 섬유제품이나 피혁제품 등을 세탁하는 영업을 말한다. 세탁업종에 종사하려는 자는 시설과 설비를 갖춰 시장·군수·구청장에게 반드시 신고해야 한다. 위생서비스 수준을 평가하고 위생관리와 위생교육 이수 의무 등을 세탁업자에게 부여하기 위해서다.
그러나 복지부는 세탁업자가 영업소에서 세탁 서비스를 제공하지 않는 세탁중개점과 셀프빨래방은 공중위생관리법상의 세탁업으로 볼 수 없다고 밝혔다.


요즈음 집에서 다육식물 키우는 사람의 수가 점점 늘어나고 있다고 한다. 이름도 귀여운 다육식물을 어떻게 키워야 잘 자랄 수 있는지 ‘나의 새로운 룸메이트’ 배워볼 수 있다. ‘나의 새로운 룸메이트’는 학생들이 직접 화분을 디자인 및 제작하고, 자신만의 다육식물을 기르는 자기 주도적 프로그램이다. 제작 이후에도 학생들이 다육식물을 꾸준히 관리할 수 있도록 다양한 방법으로 관리 상태를 정기적으로 확인한다. 일회성 제작에 그치는 것이 아니라 정기적으로 다육식물의 관리 상태를 점검함으로써, 학생들은 생명에 대한 존중과 책임감을 기를 수 있다.
다육식물은 그늘에서도 잘 자라지만 최저온도 5도를 유지해야 한다. 또한, 직사광선을 피해야 한다. 뿐만 아니라, 다육식물은 많은 양의 물을 저장하고 있어 통통한 외관을 가지며, 만약 통통해야 할 잎이 말라 있다면 물을 줘야 한다. 즉 키우기 까다로운 식물은 아니지만 꾸준한 관리와 보살핌이 필요하다. 이러한 내용을 RA가 알려주며 RC 학생들에게 책임감을 강조한다.


실내에서 식물을 키우는 일은 의외로 쉽지 않다. 식물을 키울 자신이 없으면 얼마 지나지 않아 생명을 빼앗는 ‘식물 킬러’가 된 자신의 모습에 자괴감을 느낄 수 있다. 만약 방에 햇볕이 충분히 들지 않는다면 혹은 자신이 충분한 양의 물을 주지 않으면 다육식물은 금방 시들 수 밖에 없다. 식물과 교감하는 시간을 통해 자신의 삶을 되돌아보고 정비하는 여유로움을 느낄 수 있다. 햇볕과 그늘, 흙과 물의 만남, 그리고 가장 중요한 꾸준한 돌봄에 따라 쑥쑥 자라기도 하고 더디게 자라기도 하는 식물의 변화를 관찰하는 것은 벗어나기 힘든 매력이다.
바쁜 대학 생활을 하는 와중에도 언젠가부터 다육식물 키우는 것이 일상 속을 파고들었다. RC 학생들이 힘들고 지친 하루를 보낸 후 방에 들어왔을 때 예쁘고 알록달록 물들어가는 다육식물을 보며 힐링하고 마치 꽃놀이를 대신에 하고 있는 기분을 갖기를 바란다. 그러한 즐거움을 누리기 위해 필요한 것을 ‘나만의 새로운 룸메이트’ 프로그램이 알려준다.


전세버스연합회·교통안전공단 등 관련기관 협업으로 운전자격 적격여부, 범죄 사항, 사고유발·다발업체 점검 등 추진하며 범죄 예방 등을 위해 전세버스를 영상기록장치를 의무적으로 설치하도록 제도를 개선한다. 또한, 운수사업자(20대 이상)의 교통안전 담당자 지정·교육을 의무화하여 자율 안전관리체계 강화, 무자격·음주운전 등 사고 재발 방지를 위해 운수종사자 관리 책임이 있는 운송사업자에 대한 처벌 강화 검토, 공동운수협정에 대한 관할관청의 신속한 현황파악 및 운행 관리·감독을 위해 신고제 도입을 추진한다. 아울러 공동운수협정 차량에 대한 관리·감독 강화를 위해 노선버스 사업자를 책임주체로 명확히 규정한다.


택시와 같이 운송수입금 전액을 전세버스사업자에게 입금토록 하여 개인차주의 개별운행 원천 차단(시행령 개정), 명의이용 금지 위반에 대한 지자체의 무분별한 감경 처분을 제한하여 행정처분의 실효성을 강화(시행령 개정)한다. 아울러 명의이용 금지 위반 관련 단속 기준 재정비 및 배포, 위반업체·운전자에 대한 지자체·경찰청 등 단속을 강화한다.
국토교통부는 앞으로 전세버스 운송시장의 건전한 발전과 안정화를 위해 공급규모를 적정한 수준으로 운영하고 운송질서 확립, 안전관리강화 방안 등도 차질 없이 추진할 예정이라며 공급과잉을 보이고 있는 전세버스 시장에서 이번 수급조절방안이 정상적으로 진행될 경우 전세버스 운수종사자들이 현재, 주 52시간 근로시간 단축 등으로 인력난을 겪고 있는 노선버스업계의 고용문제를 간접적으로 해소할 수 있을 것으로 기대한다고 밝혔다.
대한민국 계량측정산업의 선봉장


-습근평 박오아시아포럼 2018년 년례회의 개막식에서 기조연설 시 호소
4월 10일, 박오아시아포럼 2018년 년례회의가 해남성 박오에서 개막되였다. 국가주석 습근평이 개막식에 참석해〈개방으로 번영을 함께 창조하고 혁신으로 미래를 이끌어가자〉는 제목으로 기조연설을 발표했다. /신화사
10일 오전, 박오아시아포럼 2018년 년례회의가 해남성 박오에서 개막되였다. 국가주석 습근평이 개막식에 참석해 〈개방으로 번영을 함께 창조하고 혁신으로 미래를 이끌어가자〉는 제목으로 기조연설을 발표했다.
습근평은 다음과 같이 강조했다. 여러 나라는 시대의 조류에 순응하고 개방상생을 견지하며 대담히 변혁하고 혁신하면서 인류운명공동체를 구축하는 목표를 향해 끊임없이 매진해야 한다. 중국은 드팀없이 개혁개방을 견지할 것이며 계속해 개방을 확대하는 새로운 중대한 조치들을 출범시키고 아시아와 세계 여러 나라와 손잡고 아시아 및 세계의 아름다운 미래를 창조해나갈 것이다.
습근평은 다음과 같이 지적했다. 박오아시아포럼은 설립이래 아시아의 공감대를 결집하고 여러측과의 협력을 추진하며 경제글로벌화를 추진하고 인류운명공동체 구축을 추동하는 데서 적극적인 기여를 해왔다. 본차 년례회의는 ‘개방혁신의 아시아, 번영발전하는 세계'를 주제로 했는데 이는 시대의 조류에 순응하고 여러측의 기대에도 부합된다.
습근평은 다음과 같이 지적했다. 력사는 언제나 어떤 특수한 년도에 사람들에게 지혜를 섭취하고 계속해 앞으로 나아갈 힘을 준다. 2018년은 중국 개혁개방 40주년이 되는 해이며 해남성이 건립되고 경제특구가 선 지 30주년이 되는 해이기도 하다. 해남성은 ‘개혁개방 덕에 태여나고 개혁개방 덕에 흥기했다’고 할 수 있다. 개혁개방이래 해남은 보다 봉페적이고 락후한 변경 도서(島嶼)로부터 중국에서 제일 개방되고 제일 활력으로 차넘치는 지역의 하나로 거듭나면서 경제사회발전에서 거대한 성과를 이룩했다.
한방울의 물에서 태양의 광채를 느낄 수 있듯이 한 지역에서 그 나라의 풍모를 엿볼 수 있다. 해남의 발전은 중국 40년 개혁개방의 하나의 중요한 력사적 증거로 된다.
1978년 등소평선생의 창도하에 당중앙 11기 3차 전원회의를 표징으로 중국은 개혁개방의 력사적 로정을 열어제꼈다. 농촌에서 도시로, 시범에서 보급으로, 경제체제개혁에서 개혁전면심화에로의 40년의 일심협력, 40년의 분발, 40년의 춘풍…중국인민들은 두손으로 국가와 민족 발전의 장려한 서사시를 엮었다.
―40년래 중국인민들은 시종 간고분투하고 억세게 싸우면서 중국의 사회생산력을 더욱 크게 해방시키고 발전시켰다.
―40년래 중국인민들은 시종 힘써 모색하고 힘써 향상하면서 중국특색의 사회주의 길을 개척했다.
―40년래 중국인민들은 시종 시대와 더불어 전진하고 용왕매진하면서 중국의 힘을 남김없이 보여주었다.
―40년래 중국인민들은 시종 드넓은 흉금으로 세계를 포옹하면서 적극적으로 중국의 기여를 해왔다.
오늘날 중국인민들은 개혁개방이라는 중국의 제2차 혁명이 중국을 심각하게 개변시켰을 뿐만 아니라 세계에도 심각한 영향을 주었다고 충분히 자부감에 넘쳐 말할 수 있다.
중국이 어느 정도 발전하든 우리는 그 누구도 위협하지 않을 것이고 현행 국제관계를 전복하지 않을 것이며 세력범위 건립을 꾀하지 않을 것이다. 중국은 시종 세계 평화의 건설자이고 세계 발전의 기여자이며 국제질서의 수호자이다.
세계 발전 대세를 종합적으로 연구하고 판단해보면 경제글로벌화는 거스를 수 없는 시대적 조류이다. 나는 여러분들에게 분명히 알려드린다. 중국의 개방 문호는 닫기지 않을 것이며 다만 더 크게 열어나갈 것이라는 것을!
실천이 증명해주다 싶이 지난 40년의 중국 경제 발전은 개방된 조건하에서 이룩한 것이다. 향후 중국 경제의 고품질 발전 실현도 반드시 더욱 개방된 조건하에서 진행될 것이다. 이는 중국이 자체 발전 수요에 근거해 내린 전략적 선택임과 동시에 실제행동으로 경제글로벌화를 추동해 전세계 여러 나라 인민들에게 복을 마련해주는 것이다.
습근평은 개방을 확대하는 면에서 일련의 새로운 중대한 조치를 댈 것이라고 선포했다.
첫째, 시장 진입 문턱을 대폭 낮출 것이다. 올해에 우리는 표징성 의의가 있는 조치를 출시할 것인바 써비스업 특히는 금융업에서 지난해 년말에 선포한 은행, 증권, 보험 업종의 외자 주식비례 규제를 완화하는 중대한 조치를 확실하게 시달하는 동시에 보험업종의 개방 진척을 다그치고 외자 금융기구 설립 규제를 완화하며 중국에서의 외자 금융기구의 업무 범위를 확대하고 중외 금융시장 합작 분야를 넓혀나갈 것이다. 제조업은 목전 이미 기본적으로 개방했다. 규제를 보류하고 있는 것들로는 주로 자동차, 선박, 비행기 등 소수 업종으로서 현재 이런 업종들도 이미 개방기초를 갖추었다. 다음 단계에는 외자 주식비례 규제 특히는 자동차업종의 외자 규제를 하루속히 완화할 것이다.
둘째, 더욱 흡인력 있는 투자환경을 마련할 것이다. 투자환경은 공기와도 같은 것으로서 공기가 맑아야 더욱 많은 외자를 유치할 수 있다. 과거 중국의 외자 유치가 주로 우대정책에 의거했다면 지금은 더 많이는 투자환경 개선에 의거해야 한다. 우리는 국제경제무역규칙과의 접목을 강화하고 투명도를 높이며 재산권 보호를 강화하고 법에 따라 일을 처리하는 것을 견지하며 경쟁을 고무하고 독점을 반대할 것이다.
셋째, 지적재산권 보호를 강화할 것이다. 이는 재산권 보호 제도의 제일 중요한 내용이며 중국의 경제경쟁력 향상에 대한 최대의 격려이다. 올해 우리는 국가지적재산권국을 새롭게 구성하고 집법 강도를 완벽화하고 제고하며 위법원가를 눈에 띄게 끌어올림으로써 법률의 위력이 남김없이 발휘되도록 할 것이다. 우리는 중외 기업들이 정상적인 기술교류합작을 진행하는 것을 고무격려하며 중국에 있는 외자기업들의 합법적인 지적재산권을 보호해줄 뿐만 아니라 외국정부들도 중국의 지적재산권에 대한 보호를 강화하기 바란다.
넷째, 수입을 주동적으로 확대할 것이다. 내수는 중국 경제 발전의 근본적 동력이며 인민들의 날로 늘어나는 아름다운 생활에 대한 수요를 만족시키는 필연적 요구이기도 하다. 중국은 무역흑자를 추구하는 것을 목적으로 하지 않는바 수입을 확대하고 일상항목의 수지 평형을 추진할 수 있기를 진정으로 원한다.
습근평은 다음과 같이 강조했다. 내가 금방 선포한 대외개방의 중대한 조치들을 우리는 속히 락착시켜 개방의 성과가 일찌감치 중국의 기업과 인민들에게 그리고 세계 여러 나라 기업과 인민들에게 혜택을 줄 수 있도록 힘쓸 것이다.


장내 미생물 관련 임상연구 프로젝트에 참여면서 자연스럽게 장에 관심이 생겼다. 단편적인 지식만 가지고 있었는데 서론을 보니 이를 흥미롭게 풀어낸 책인 것 같아 선택했다.
먹고 마신 이후의 과정이 궁금하다면 이 책을 펴보시길 바란다.
이 책은 어린이들이 할법한 질문에서부터 시작한다. “똥은 어떻게 나오는거야?” 질문을 들어보니 궁금하지 않은 사람은 없을 것 같다. 대장의 관략근이 이를 조절한다는데, 두 개의 관략근이 이를 조절한다고 한다. 무조건 속이 편한게 최우선인 안쪽 관략근은 배가 불편하면 가스건 고체건 상관하지 않고 내보내려 한다. 마구잡이는 아니고 일단 샘플을 조금 보낸 다음에 최종 관략근에게 묻는다. 내보내도 될까. 회의 시간이라면 절대 참아야 한다. 잠시 보류하기로 한다. 이런 원리는 몰랐어도 상황에 따라 어느정도는 조절이 되는 관략근을 경험해 보셨으리라.
그 밖에 또 어린이들이 궁금해하고 재미있어할만한 내용들이 이어진다. 똥이 어떻게 만들어질까.
친구, 가족, 연인 등과 만날 약속을 하면 약속장소 근처의 맛집을 검색한다. 멋지고 예쁘게 장식된 음식들을 보고 대게는 사진으로 남기고 순식간에 먹어 치운다. 어떤 음식을 먹던지 배출되는 똥의 형태는 특별하게 아프거나 컨디션이 좋지 않는 이상 비슷하다. 과연 왜그럴까. 원초적인 질문 같지만 이는 건강상태를 확인하는데 가장 기본이 되면서도 우리가 잘 알지 못하는 부분일 수 있고, 그러나 잘 알아두면 아주 유용한 정보다.
사람의 신체기관은 매우 효율적으로 협력하면서 각자의 기능을 한다. 에너지 소비량으로 따지며 100와트 백열전구와 같다고 하니 시시각각 적지않은 에너지를 소비하고 있다. 이 에너지는 우리가 먹는 음식을 통해 얻어진다. 가장 먼저 에너지를 얻는 곳은 소장이다. 에너지를 얻기 전까지 우리 눈 앞에는 맛있는 음식이 놓여있었다. 치즈케이크를 예로 들어보자. 우리가 씹어서 침과 함께 삼킨 치즈케이크는 식도를 지나 위로 넘어간다. 위에서 소화효효가 나와 음식물을 분해하여 죽처럼 만든다. 여기에서부터 우리가 알고 있던 치즈케이크의 형태는 전혀 알아볼 수가 없다. 소장으로 넘어가면 음식물이 최종적으로 잘게 쪼개져서 흡수되어 혈액으로 넘어간다. .. 중간생략. 여기에 설명한것 처럼 재미없게 설명되어있지 않다. 약간의 유머를 겸비한 작가의 수려한 말 솜씨가 더해진 본문을 본다면 관련 내용에 대한 지식이 전혀 없어도 이해하기에 큰 어려움은 없을 것이다.
장, 특히 대장은 배설을 담당하는 중요한 기관이지만 원하지 않을 때 방귀를 배출하기도 하고 평온한 상황을 순식간에 혼란스럽고 당황스럽게 만들기도 한다. 대장은 소장에서 넘어돈 음식물 찌꺼기를 약 16시간에 동안 처리를 한다. 수분 뿐만 아니라 칼슘 등 미네랄을 흡수하고 대장에 있는 미생물과 협력해서 지방산, 다양한 비타민 등을 얻는다. 16시간이 지나면 배출될 형태의 그것이 만들어져 이동한다. 생각보다 긴 시간이다. 직전에 화장실에서 배출한 그것은 조금 전에 먹은 식사가 아니라는 얘기다.
건강하지 않은 상태의 장은 어떨까. 알레르기, 유당불내증, 과민성대장증후군, 글루텐 불내증 등 장을 불편하게 만드는 원인은 다양하다. 대부분이 단백질에서 온다는 점도 특이하다. 장이 면역체계를 이루는데도 큰 역할을 하기 때문에 알레르기 등을 일으키는 단백질에도 경우에 따라 심하게 반응하기도 한다. 각각 질병명으로만 알고 있었다면 이 모든 증상이 비슷한 원인에 의한 것임을 알게 될 것이다.
마지막 장내 미생물. 장에는 엄청난 양과 수의 장내 미생물이 공존하며 살고 있다. 무게로 따지면 1에서 1.5kg 정도 된다고 한다. 장내미생물이 없어지면 몸무게는 그만큼 줄어들겠지만, 우리는 얼마 못살게 될 지도 모르겠다. 그만큼 중요한 하나의 기관으로 생각할 필요가 있다. 먹는 음식에 따라 변화 무쌍하게 변화하기 때문에 평소의 식습관이 장내 미생물에 미치는 영향이 크다. 3주간 과채 주스를 하루 두번 꾸준하게 먹었더니, 장내 불편감이나 피부 트러블 등이 완화되었다는 임상 결과도 있다. (간이 임상이었지만, 정말 효과는 있었다. 장내 미생물의 분포가 달라지면서 얻은 효과라고 결론을 냈다.)
장의 불편감을 자주 느끼는 사람이라면 매력적인 장의 역할과 장을 건강에 관한 상식과 지식을 함께 얻어갈 수 있는 이 책을 추천하고 싶다.
장은 매우 독보적인 장기다. 장은 면역 체계의 3분의 2를 훈련시키고, 음식물로 에너지를 만들며, 20여 종 이상의 호르몬을 생산한다.
우리는 모든 장기에 에너지를 저장한다. 이 에너지는 소장에서 처음 얻는다.
소화효소는 음식물와 체세포가 공통분모를 가질 때까지 음식물을 잘게 자른다.


손봉숙 민주당 의원을 단장으로 해 각계 여성인사 20여명으로 구성된 ‘여성이 살고 싶은 곳 탐방단’은 지난 16~17일 1박2일의 일정으로 여수를 방문했다. 탐방단은 이번 방문을 통해 여수 세계박람회 유치 상황에 대한 보고를 듣고, 여수 인근의 주요 관광지와 문화유적지를 방문했다. 또한 시장과의 면담 자리를 갖고 여수시의 여성정책 추진을 격려하고 지원을 약속했으며, 2012 세계박람회 유치 성공을 함께 기원했다.
호남선 열차의 종착역인 여수는 통영 한산도와 여수를 잇는 ‘한려해상국립공원’의 일부로 맑고 푸른 바다와 317개(무인도 268개)의 크고 작은 섬으로 둘러싸인 아름다운 도시다. 또한 905㎞에 이르는 긴 해안선을 가지고 있어 관광자원 및 수산자원이 풍부하다. 이러한 천혜의 자연환경을 이용해 지속가능한 개발과 균형발전을 통해 국제해양관광도시로 발돋움하겠다는 게 여수시의 가장 큰 목표 중 하나다.
처음 여수에 들른 사람들은 한국이 아닌 다른 나라에 온 듯한 느낌에 빠지곤 한다. 도시 곳곳에서 쉽게 볼 수 있는 아열대식물들이 마치 지중해의 한 도시를 방문한 듯하다.
해양성 기후의 영향을 받는 여수는 8월 평균기온 25.7℃, 1월 평균기온 2.2℃로 여름철은 서늘하고 겨울철은 온난하며, 강수량도 연평균 1407.5㎜로 풍부해 생활하기 좋은 곳으로 꼽히고 있다. 여수시는 바다와 꽃과 빛이 어우러진 지중해형 해양관광·레저 도시를 만들어나가겠다는 청사진을 세우고 꽃의 도시 조성, 도시 경관 계획, 유적지 정비, 지역 대표축제 개발 등의 사업을 진행 중이다.


또한 여수는 각종 복지정책 추진으로 살기 좋은 일류도시 건설에도 힘쓰고 있다. 저소득층 생활안정 지원과 자립기반 정착을 위해 저소득 자활근로 및 일자리 창출을 확대하고, 장애인 복지관 건립과 장애인 복지시설 지원, 재가노인복지센터 건립과 노인전문 요양시설 및 병원 건립, 노인 일자리 창출사업 등 소외계층을 위한 복지정책을 확대했다. 또한 평생학습센터 개소, 환경도서관 건립, 여수 에듀파크 조성, 여수 관광국제화 교육특구사업 등으로 교육도시를 만들어가고 있다.
오현섭 여수시장은 취임 초기부터 보다 더 시민에게 다가가고 시민들로부터 직접 평가받는 행정을 실현하겠다고 발표한 바 있다. 여수는 행정 서비스에 주민의 의견을 폭넓게 반영하는 시민행정을 실현해나가고 있다. 시민과의 폭넓은 대화와 의견수렴을 통해 이를 시정에 반영하는 열린 시정 운영과 현장에서 시민과 함께 하는 시민 중심의 행정 추진으로 시민에게 사랑받는 공직자상 정립과 신뢰받는 자치행정을 추진하고 있다.
2012년 세계박람회 유치와 함께 여수는 ‘세계 속의 여수’로 발돋움할 준비를 하고 있다. 지난 4월 세계박람회 개최지 선정 실사를 위해 방문한 BIE 실사단에게 높은 평가를 받았고, 5월 여수 국제해양관관광도시 선포식을 가졌다. 또한 BIE 총회 참석과 아프리카 사랑나눔운동 전개 등을 통해 국내뿐 아니라 세계 속에 여수시의 브랜드 가치를 알렸다.
이번 여수 탐방에 참여한 탐방단 일행은 오동도, 2012 여수 세계박람회 홍보관, 오현섭 여수시장 주재 간담회, 돌산대교와 여수산단 야경 투어, 향일암 투어, 갓김치 체험 등의 일정을 가졌다. 일정을 마친 여성인사들은 여수의 아름다운 자연경관과 문화유적, 박람회를 준비해온 노고를 높이 평가하고, 시장의 여성 및 복지정책 추진 의지에 격려를 보냈다.
이번 여성이 살고 싶은 곳 탐방단에는 단장을 맡은 손봉숙 민주당 의원 외에 김효선 여성신문 발행인, 신은숙 한국여성정치연맹 총재, 김수자 한국여성인력개발센터연합 이사, 윤지현 성덕대학 학장, 박유희 인간교육실현 학부모연대 이사장, 허혜숙 내일을 여는 멋진 여성 회장, 윤명선 YWCA 아시아 특별위원, 윤호미 호미초이스닷컴 대표, 김을주 임성물산 대표, 이재우 전 충남여성정책개발원장, 김용님 인넥스이엔씨 대표이사, 임인옥 연세대 여자동창회 부회장, 김금옥 한국여성단체연합 사무처장, 최광기 전문MC 등이 참여했다. 또한 여수 여성들을 대표해 강순자 여수 여성단체협의회 회장과 곽인숙 총무도 탐방단과 함께 했다.


양성평등의 사회환경 조성과 여성능력 개발 및 사회참여 확대는 오현섭 여수시장의 공약이기도 했다. 이에 따라 여수시는 여성정책을 제도적으로 뒷받침하기 위한 여성발전기본조례 제정을 준비하고 있다.
여성발전기본조례는 여성발전기본법 등 여성관련 법령을 근거로 여성정책을 종합적으로 추진하기 위한 기본 사항과 여성발전기금 및 여성발전위원회의 운용 등을 담은 것. 여수시 가정복지과 이상실 여성정책담당 계장에 따르면 “현재 여성발전기본조례를 작성 중이며 올해 말에서 내년 1월쯤 시의회에 상정해 통과시킬 예정”이라고 밝혔다.
‘여성의 메아리’는 여수시가 여성정책을 위해 운영하는 독특한 제도. 여성 발전을 위한 각종 제안과 건의사항, 여성공무원들의 고충, 직장내 성희롱 및 성차별적 관행 등을 여수시 홈페이지 상에서 직접 제안할 수 있다. 자신이 작성한 글만 볼 수 있어 비밀이 보장되며 여성만 작성이 가능하도록 되어 있다.


여수의 푸른 바다를 가장 가까이에서 맛보고 싶다면 우선 무술목 유원지로 가보자. 해안선 앞에는 동글동글하고 검은 몽돌이 밭을 이루고 있으며 뒤로는 푸른 소나무숲이 병풍처럼 펼쳐져 있는 아름다운 해변이다. 썰물이 되면 고운 모래사장이 드러나 또 다른 풍경을 선사한다.
바다 감상이 끝나면 바로 앞에 위치한 전라남도 수산종합관도 빼놓지 말것. 살아있는 희귀어류 100여종 2000여마리 등 바다생물의 모든 것을 볼 수 있는 체험관이다. 전시관 2층은 바다가 한눈에 들어오는 전망이 일품이다.
여수에서 많이 찾는 또 하나의 해변이 여수 북쪽 무술목 반대편에 위치한 만성리 해수욕장이다. 전국 유일의 검은 모래사장인 이곳의 모래로 찜질을 하면 신경통이 낫는다는 속설이 전해져 전국 곳곳에서 모래찜질을 하려는 사람들이 몰려온다.


여수를 유명하게 만든 것은 뭐니뭐니 해도 동백꽃이다. 특히 오동도는 전국에서 제일 가는 동백꽃 산지. 11월 즈음부터 피기 시작하는 동백은 이듬해 2~3월 절정을 맞는다. 동백 외에도 194종의 아열대식물로 뒤덮인 오동도는 740m 길이의 방파제로 연결돼 걸어서도 갈 수 있으며 섬까지 동백열차도 운행된다. 오동도 입구에 있는 음악분수도 볼거리. 색색의 조명과 어우러져 밤에 더욱 볼 만하다.
여수항에서 배를 타고 2시간가량을 가면 ‘남해의 빛나는 보석’이라 불리는 거문도에 도착한다. 한려해상국립공원의 가장 남쪽에 위치한 거문도는 우리나라 개항 1번지로 1905년 국내 최초로 세워진 등대가 위치하고 있다. 거문도에서 뱃길로 40분 정도 더 가면 39개의 무인도로 이뤄진 아름다운 섬 백도가 나온다. 보는 이의 탄성을 자아내는 기암괴석에는 갖가지 전설이 가득하며, 흑비둘기를 비롯해 30여종의 조류와 풍란 등 353종의 아열대식물, 170여종의 해양생물이 서식하고 있다.
화정면 낭도리에 위치한 사도는 최근 바닷길이 열리는 ‘현대판 모세의 기적’과 세계 최장(84m)의 공룡 발자국으로 널리 알려지기 시작한 섬이다. 공룡박물관, 생태체험학습장이 있고 숙박시설과 오락시설을 갖춰 가족단위의 관광객이 많이 찾는다.


차량 이미지는 제공된 가격에 포함 된 정확한 모델을 나타내지 않을 수 있습니다. 또 다른 이상한 트위스트로, Windows 8은 훨씬 더 광범위한 (블록 수준) 백업 도구에 내장 된 이전 버전의 사용을 중단합니다. 나는 실제로 사용하지 않을 물건을 decluttering에 노력하고 실제로 즐길 수있는 것들을 찾고보다는 작동하지 않을 수 있습니다 항목의 경우 놀람을 위해 뭔가를 얻으려고 말야..
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◇간절함신달자 시인의 열다섯 번째 시집이다. 시의 언어로 일상을 살아내는 시인이, 시에 대한 간절함으로 생을 반추한다. 그 70편의 시를 묶었다. 시인은 감정에 휘둘리던 젊은 날에 대한 후회를 고백한다. 그러나 나이 듦이 감정을 무디게 하지는 않는다. “마음과 나이의 거리가 만들어 내는 또 하나의 아픔”이 있을 뿐이다. 이제 시인은 감정을 조금은 다른 온도로 느낀다. 감정에 휘둘려 소리 내어 우는 대신, 하늘을, 강물을, ‘너’를 바라본다. ‘나’를 돌아본다. 바라봄이 곧 울음임을 알기 때문이다. 바라보는 시선의 끝에 시가 흐를 수


수원SK아트리움이 준비한 11월의 특별한 콘서트
수원문화재단(대표이사 박래헌)은 오는 11월 수원SK아트리움에서 특별한 콘서트 두 작품을 공연한다. 뮤지컬 디바 홍지민의 와 팝피아니스트 윤한·베이스바리톤 권서경이 함께 하는 콘서트가 11월을 장식할 예정이다.먼저 11월 2일(토)에는 뮤지컬 디바 홍지민이 판타스틱 뮤지컬&오페라 갈라쇼를 선보인다. 캣츠, 브로드웨이 42번가, 드림걸즈 등 수많은 작품 활동을 통해 많은 사랑을 받고 있는 뮤지컬 배우 홍지민이 사랑스러운 연기와 파워풀한 가창력으로 브로드웨이 뮤지컬 음악과 클래시컬 오페라 음악


국가도 법도 통제하지 못하고 누구도 건드릴 수 없는 VIP 김광일은 아주 짧은 시간 등장함에도 불구하고 강한 존재감으로 화면을 장악한다. 영상의 말미에서 뒷덜미가 잡힌 채 짧게 비웃는 VIP 김광일의 모습에서 이종석 필모그래피 사상 가장 강렬한 변신을 확인할 수 있다.
‘브이아이피’는 ‘신세계’ 박훈정 감독의 새로운 작품으로 장동건, 김명민, 박희순 등 충무로 베테랑 배우들과 함께 생애 첫 악역 변신에 나선 20대를 대표하는 이종석의 열연이 펼쳐질 전망이다. 오는 8월 개봉.


우리는 삶의 방식을 스스로 선택할 수 있는 시대에 살고 있다. 어디에 살 것인지, 무엇을 하고 살 것인지, 어떻게 먹을 것을 구할 것인지 등의 문제에 대한 답을 구하는 방법이 갈수록 개별화되고 있다. 지역 간의 이동이 자유롭고 직업군은 다양해졌으며 가족구성마저도 비정형화된 이 시대는 마치 선택지가 너무 많은 시험문제처럼 어느 답에도 확신을 갖기 어려운 상황을 만들었다. 오래 전 선조들에게 생존의 문제가 지금 우리에겐 선택의 문제로 주어졌다. 문득 그래서 우리는 더 행복해진건지 궁금하다.
김옥선의 사진은 우리가 행하는 선택에 대해서 질문을 던진다. 먼저 등장인물들을 무심히 바라보는 그녀의 시선을 좆아 타인의 선택을 관찰해 보자. 제주도라는 작은 섬에서 이방인으로 살아가며 최소한의 생활용품들만을 갖추고 아주 작은 집에 머무는 사람들. 언젠가는 필요할 것이 분명한 필수품이라 할지라도 미리 사서 저장하지 않는 사람들. 자신의 집을 두고 내일을 걸지 않는 사람들. 그들의 선택이 누군가에게는 낯설고 신기한 일이겠지만 당사자나 비슷한 선택을 한 사람들에게는 평범하고 자연스러운 일일수도 있다. 사진은 숨김없이 모든 것을 보여주지만 그것으로 짐작할 수 있는 것은 많지 않다. 그들이 어디에서 왔고, 얼마나 오랫동안 머물고 있는지, 어디로 떠나갈지 우리는 알 수 없다. 정지된 사진 속에서 그들이 보여주는 모습은 찍혀진 한 순간 뿐이다. 좁은 실내에서 화면을 가득 메운 주인공, 표정까지 감춰버린 그들의 모습은 실생활에 대한 단서를 쉽게 허락하지 않는다. 그런 연유로 이곳이 정말로 이들의 실제 생활공간 인가 하는 의문이 들기까지 한다. 마치 임시로 지어진 세트처럼 그들의 공간은 단출하고 평면적이다.
설령 태어난 곳을 한 번도 떠난 적이 없는 자라 할지라도 방랑의 불안과 정착의 평온이 무엇인진 안다. 언제라도 떠날 준비를 하며 사는 이들도 역시 마찬가지일 게다. 집안의 살림살이는 그들이 그곳에 오래 머무르지 않을 것임을 짐작케 하지만, 등장인물들의 표정과 행동은 적어도 그들이 기거하는 동안 그곳이 온전한 둥지임을 드러낸다. 타인을 의식하지 않는 얼굴로 잠을 자고 일을 하고 반려동물을 키우고 춤을 추는 사람들은 집과 한 몸이 된 것처럼 보인다. 작가가 화면에 포함시킨 모든 대상에 고르게 빛을 주어서 주인공인 인물과 배경인 집을 팽팽하게 힘겨루기 시킨 결과이다. 김옥선의 사진은 인물과 주거공간을 동등하게 보여줌으로써 집은 인간의 영혼이 깃든 몸의 확장임을 역설한다. 작고 초라하기까지 한 집은 그들의 영혼이 깃털처럼 가벼운 자유를 지녔음을 암시한다. 누구나 자유를 꿈꾸지만 이런저런 이유에 발목을 잡혀 선택으로 실천하기는 어려운 일이다. 그래서 평범한 사람들은 가벼운 자유보다는 무거운 안정을 전략적 목표로 삼는다. 그리고 다른 한편의 가지 않은 길에 대한 미련으로 자유를 꿈꾼다.
김옥선이 우리에게 질문을 던지는 방법은 명료하다. 자유와 안정 사이에서 어느 편에 속하는 선택을 하던 간에 그것은 일시적인 것일 수밖에 없다는 것이다. 등장인물들은 맘만 먹으면 또 다른 타지를 향해 여행 가방 하나 달랑 들고 떠나갈 수 있을 것 같지만, 정작 사진 속 그들의 에너지는 바깥을 향하고 있지 않다. 안으로 안으로 집안 깊숙이 자신 깊숙이 파고드는 듯한 내성적 침잠의 기운은 그들이 얼마나 안락함에 목마른 자들인지 고백해온다. 지금 어디에 누구와 어떻게 살고 있는가는 중요하지 않다. 어디에 있건 우리는 어느 한쪽만으로 살 순 없는 것이다. 그것은 작가이며 첫 번째 관찰자인 김옥선 자신에게도 마찬가지일 것이다. 다른 사람의 집에서 낯선 이들의 눈을 바라보며 그녀가 찾으려고 했던 것은 아마도 스스로 선택했거나 그렇게 하지 못했던 삶에 대한 통찰일 것이다. 그렇게 김옥선의 작품은 언제고 떠나야 하거나 떠날 수도 있다고 여기는 자의 불안과 지금 여기에 충실히 머무는 자의 평온이 교차하는 풍경이 되었다. 그녀의 작품에서 적어도 한 가지 분명한 것은 한 사람 한 사람의 선택이 결국은 스스로의 행복을 위한 숙제이며, 행복은 그 숙제를 열심히 한 사람들에게만 주어진다는 사실에 대한 일깨움이다. 사진 속의 그들과 그들을 바라보는 옥선, 그리고 그녀의 눈을 통해 그들을 바라보는 우리, 모두가 행복하길 바란다.


원 지사는 이 자리에서 안전운임제에 대한 BCT 운전자 측의 입장을 듣고, BCT파업의 조속한 해결을 위해 제주도·BCT운전자·시멘트업계가 참여하는 대타협기구 구성 등을 협의했다.
원 지사는 "도민들이기도 한 BCT 화물 노동자들의 어려운 현실과 요구를 해결하기 위해 제주도가 적극적으로 나서겠다"고 밝혔다.
노조 관계자들은 BCT 파업문제 해결을 위해 ‘노동조합-화주(양회사)–운송사-행정’이 함께하는 논의 틀을 마련하자고 촉구했다. BCT 노동자의 적자 운송 문제 해결을 위한 도청 담당 부서의 적극적인 노력도 요구했다. 화물 노동자들의 요구가 해결될 때까지 파업 투쟁의 고삐를 늦추지 않겠다는 입장도 분명히 했다.
제주도는 앞으로 BCT 운전자 및 시멘트업계 등과의 실무접촉 등을 통해 문제해결을 위한 협의에 적극 나설 방침이라고 밝혔다.


지난 1월 8일(이하 현지시간) 미국 라스베이거스 몬테카를로호텔에 마련된 ‘소비자가전전시회(CES) 2018’ 개막 기조연설 현장. 기조연설을 맡은 인텔의 암논 샤슈아 수석부사장이 무대에 등장하자 객석이 술렁거렸다. 이날 그는 12개의 센서를 장착한 자율주행차량에 탑승한 채로 무대에 올랐다. 이 차량은 최근 인텔이 상용화를 준비 중인 자율주행차의 시험용 모델이다. 샤슈아 부사장은 인텔이 인수한 자율주행 업체 ‘모빌아이’의 공동 창업자다. 이날 공개된 인텔의 새 자율주행 플랫폼은 레벨 3에서 5까지의 자율주행을 지원한다. 통상 레벨 4가 사람(운전자)의 개입이 없어도 주행 가능한 수준이라면 레벨 5는 완전 자율주행을 의미한다.


이에 앞서 첫 번째 기조연설자로 나선 브라이언 크러재니치 인텔 최고경영자(CEO)는 “이번 CES에서 볼 수 있는 가상현실(VR), 스마트시티, 그리고 자율주행 기술 모두 ‘데이터’에서 시작된다. 모래나 물과 같은 자원은 한정됐지만 오는 2020년이면 자율주행차 한 대당 4테라바이트(TB)의 데이터를 생성할 것”이라며 데이터의 중요성을 강조했다. 100년에 한두 번 볼 법한 사회·경제적 변화가 데이터에서 촉발될 것이라는 얘기다. 지난 반세기 동안 PC용 반도체로 막대한 부를 쌓아온 인텔은 이미 데이터 기업으로의 변신을 선언했다. 자율주행차는 그 매개물 중 하나다. 현재 인텔은 그래픽처리장치(GPU) 분야 최강자인 엔비디아와 함께 미래 인류의 일상을 송두리째 바꿔놓을 자율주행차 부문에서 글로벌 2강 구도를 형성한 것으로 평가된다.
자동차 박람회나 소프트웨어 박람회가 아닌 가전 박람회임에도 자율주행차·데이터가 무대의 주인공으로 떠올랐다. CES에선 더 이상 낯설지 않은 풍경이다. 4년 전 CES 2014 때부터 자율주행 업체들은 CES에 본격적으로 참가, 내로라하는 가전 업체의 틈바구니 속에서도 전시 부스를 확장해왔다. 정보통신기술(ICT) 업계 관계자는 “지금까지 CES의 주인공은 TV나 오디오 같은 전통적인 소비자가전(CE)이었지만, 이제 주인공은 ICT 관련 모든 신기술이 된 분위기”라고 말했다. 기술 발전으로 소비자가전과 소프트웨어의 융합이 필수불가결한 시대가 된 만큼 CES 역시 그에 걸맞은 행사로 변모하고 있다는 것이다. CES를 주최하는 전미소비자가전협회(CEA)는 아예 단체 이름을 2016년부터 전미소비자기술협회(CTA)로 바꾸기도 했다.
이처럼 CES가 가전을 넘어 ‘미래를 위한 모든 기술’을 망라하는 무대로 자리매김한 데는 세계적인 규모가 작용했다. CTA에 따르면 2013년 세계 3000여 기업, 약 15만 명의 관람객이 참가했던 CES는 올해 4000여 기업, 약 18만 명의 관람객이 150여개국에서 참가한 행사로 규모가 한층 커졌다. 이러다 보니 ICT 기업들이 경쟁적으로 세계인의 시선을 사로잡을 만한 핵심 기술을 CES에서 선보이는 분위기가 자연스럽게 형성됐다. 이들은 올해 인텔이 그랬던 것처럼 CES에서 신기술을 공개하고 홍보 효과를 톡톡히 누리기를 희망한다. 삼성전자·현대자동차그룹·LG전자 같은 한국 기업도 예외가 아니다. 미국이라는 세계 최대 시장에서 열리는 행사라는 점, 한 해 계획을 선포하는 연초라는 시기적 특성 등도 한몫을 한다.


최근 수년 간은 단연 사물인터넷(IoT)과 인공지능(AI) 같은 소프트웨어 기술의 독무대였다. 올해 역시 마찬가지다. CES 2018의 주제는 ‘스마트시티의 미래’다. 지난해 각광을 받은 스마트홈에서 한층 확장된 개념이다. 스마트시티에 기업과 관람객 모두 마음을 뺏겼다. 4000여 참가 업체들은 이번 CES에서 IoT·AI 관련 2만개 이상 제품을 공개하면서 열띤 분위기를 형성했다. 1월 10일 CES 현장을 둘러본 업계 관계자는 “IoT·AI를 통해 손 하나 까딱하지 않고도 각종 가전을 제어하면서 풍요로움을 누리는 도시생활이 눈앞에 성큼 다가왔음을 체감할 수 있었다”고 전했다. 올해로 이어진 CES의 이 같은 51년 역사는 각종 신기술의 흥망성쇠와 맞물려 글로벌 산업계와 소비자들에게 풍부한 생각거리를 안겨주고 있다.


한국인에게 없어선 안될 김치, 김치가 장에 좋은건 많은 사람들이 알고 있는 사실이다. 하지만 유산균은 발효 과정에서 나오는 것이기 때문에 배추에는 있지 않지만 배추 자체에도 우리 대장에 이로운 효능이 많이 있다.
특히 섬유질이 풍부하게 들어 있는데 풍부한 섬유질이 대장을 청소하여 숙변을 제거해 주고 대장을 튼튼하게 해주며 대장암 예방에도 좋은 효능이 있다. 배추에는 섬유질 뿐만아니라 철분 함유량 또한 높은데 이는 빈혈을 개선하고 예방 하는데 도움을 준다.
추위가 기승을 부리고 있는 요줌, 비타민C를 잘 섭취해주어야 하는데 보통 비타민C는 과일에 많다고 생각한다. 하지만 배추에도 비타민C가 매우 풍부하게 함유되어 있어 꾸준히 잘 섭취해준다면 면역력증진 및 감기나 여러질병을 예방하는데 도움이 될 것이다.
특히 배추에 들어 있는 비타민C는 물에 씻거나 자르거나 소금에 절여도 파괴되지 않는 비타민C이므로 섭취하기가 좋다. 마지막으로 배추는 여성들에게 좋은 식품중 하나인데 그이유는 칼슘의 흡수를 돕는 칼륨이 풍부할 뿐만 아니라 칼슘도 적당히 들어 있어서 뼈가 약하신 분들과 갱년기 여성들에게 매우 좋고 골다공증을 예방하는데도 도움을 준다. 성장기 어린이에게도 좋다.
배추고르는법: 배추는 흰색과 녹색의 색상대비가 확실한 것이 좋다. 들어보았을 때 묵직하고 속이 꽉 찬 느낌이 있는 것으로 고르며 잎의 끝이 안쪽으로 단단하게 말려있고 너무 크지않으며 중간정도의 것이 알맞게 자란 것으로 맛도 더 뛰어나다.
배추보관법: 배추의 밑둥에 열십자로 칼집을 넣어 신문지나 종이타월을 이용하여 여러번 포장한뒤 바람이 잘 통하는 시원하고 그늘진 곳에 세워서 보관한다.


모름지기 민족주의란 하나의 민족이 하나의 국가를 이뤄야 한다는 정치적 주장이다. 겔너(Earnest Gellner, 1925-1995)의 유명한 정의에 따르면, “민족단위와 국가단위의 동일성을 주장하는 정치원칙”을 의미한다. 오늘날 한반도에서 둘로 나뉜 남북한이 통일되어 하나의 국가를 형성해야 한다고 믿는 사람은 “민족주의자”라 할 수 있다. 반면 한 민족이 두 개 이상의 국가를 이룰 수 있다거나 다수의 민족이 한 국가를 이룰 수 있다고 믿는 사람은 민족주의자가 아니다.


본격적인 논의 전에 1국가 2체제의 모순을 보여주는 사례를 두 가지 소개할까 한다. 최근 5년 이래 내가 직접 경험했던 사건들이다.
2013년 12월 7일 홍콩 중심가 한 전통 요리점에서 발생한 작은 에피소드. 음식에 불만을 느낀 한 50대 여성이 웨이터에게 또박또박 유난히 정확한 발음의 보통화(표준어)로 지배인을 불러오라 소리친다. 쩔쩔 매는 웨이터가 지배인을 불러오자 도도한 중년 여성은 요리가 차고 짜고 덜 익었다며 조목조목 불만을 늘어놓는다. 지배인은 난처해하며 떠듬떠듬 항변하는데 성난 여인은 다짜고짜 따진다. “당신들도 중국 사람들인데 왜 중국어를 못 알아듣나?” 지배인은 뭔가 장황하게 해명을 하지만 여인은 여전히 화가 나 있는 상태다. “무슨 말을 하는지 도무지 못 알아듣겠다. 정확한 표준어로 해 봐라!” 지배인이 여전히 뭔가 계속 억울함을 토로하지만, 성난 여인은 지퍼 채우듯 두 입술을 꼭 다물고선 고개를 왼쪽으로 획 돌려버린다.
2014년 10월부터 홍콩에선 행정장관 직선제 개혁을 요구하는 젊은 학생들과 시민들이 거리에 운집해 최루액을 쏘는 진압부대를 향해 갖은 색깔의 우산을 펼쳐들었다. 우산혁명이 절정으로 치달을 때 내가 근무하는 캐나다 맥매스터 대학에선 홍콩학생회 주관으로 “우산혁명과 중국 민주화”에 관한 긴급 토론회가 열렸다.


“너희들은 영국 지배 받을 때는 왜 독립운동을 않다가 중국에 통합되고 나서야 반정부투쟁을 하느냐?” 홍콩 출신 패널리스트가 되받았다. “1990년대 들어서면서 홍콩에선 이미 민주주의가 시행되고 있었다. 총독은 영국에서 파견됐지만, 홍콩 시민들은 모든 면에서 자유를 누렸다. 그 자유를 이제 중공정부가 억압하고 있다.”
“우리가 목숨 걸고 열심히 일제에 맞서 싸울 때 너희들은 영국 제국주의 밑에서 굽실거리며 살지 않았냐.” 중국인 유학생이 따져 묻자 홍콩 패널리스트가 즉각적으로 되받았다. “무슨 소리냐? 그 당시 홍콩도 일본군에 점령당해서 우리 할아버지 할머니들이 항일투쟁을 했다.”
바싹 약이 오른 남경학생이 흥분해 소리쳤다. 숨이 가빠서 꼭 울먹이는 듯했다. “남경대학살 때 수십만을 학살당하면서 목숨 걸고 싸웠다. 대륙에선 수많은 민중이 목숨 걸고 싸우면서 나라를 지켰지만, 너희들은 영국 밑에서 굽실거리면서 살지 않았냐? 너희들은 민족자존심도 없냐? 너희들은 비굴하게 제국주의 종복(從僕, lackeys)으로 살았으면서 왜 같은 중국 사람들을 깔보고 무시하느냐?”
이번엔 옆에 앉아 있던 홍콩 학생이 반박했다. “대륙 사람들이 홍콩에 관광을 오면 아기들 분유를 싹 다 쓸어 가고 아무 데나 침 뱉고 여기저기 난잡하게 쓰레기를 버리고 그러지 않느냐?”
그 말이 떨어지기 무섭게 남경 학생은 벌떡 자리에서 일어나더니 홍콩 학생들을 향해 험악한 욕설을 퍼붓고 토론장에서 나가버렸다. 홍콩 학생회는 개의치 않고 토론을 이어갔다. 남경 학생이 내뱉은 마지막 말이 상처가 되었는지 패널리스트들의 음성은 더욱 격앙되고, 중공정부를 향한 비판은 더 시니컬해졌다.


한국현대사에 돌아보면, 김일성의 고립적 유아독존의 민족주의와 이승만의 개방적 상호의존의 민족주의가 대립했다. 대부분 학자들은 두 사람을 민족주의자(nationalist)라 부르지만, 두 사람의 민족주의는 전혀 다른 인간학과 세계관 위에 놓여 있었다. 그런 점에서 민족주의는 체계적인 이념이기 보단, “정치적 감정”(politial emotion)에 불과하다는 해석이 오히려 설득력이 있다. 이처럼 서로 다른 “민족주의”는 절대로 양립될 수 없는 서로 다른 정치체제를 지향하게 마련이다.
중국의 경우도 다르지 않다. 손문, 장개석, 모택동은 모두 부국강명을 통한 중화민족의 재건을 열망한 점에서 민족주의자였지만, 서로가 채택한 민족중흥의 방법은 천양지차로 달랐다. 손문은 손문대로, 장개석은 장개석대로, 모택동은 모택동대로 서로 다른 중화민족주의를 현실에서 구현했다. 중국의 민족주의 운동을 살펴보면, 크게 두 개의 큰 흐름을 감지할 수 있다. 부국강병의 수단으로 통상주의 개방노선과 경제적 실용주의를 채택하는 “남방(해양)민족주의”와 반제·반서구의 자주 노선과 대중동원의 인민독재를 추구하는 “북방(대륙)민족주의”를 꼽을 수 있다.
상기한대로 태평천국의 난에서 신해혁명은 이족지배의 청 제국을 종식하고 한족 중심의 정치체제를 재건하려 했던 점에서 “한민족주의” 운동이었다. 두 케이스 모두 광동·광서 등 남방을 중심으로 일어나 장강 유역으로 확산되어간 “한민족주”의 운동이었다. 손문의 혁명군이 내걸었던 “반만흥한(反滿興漢)”의 구호가 이 점을 단적으로 보여준다. 손문은 청일전쟁(1894-95)과 러일전쟁 당시 일본의 약진에 감동을 받아 일본을 지지한다. 일본의 근대문명에서 부국강병의 첩경을 발견했던 것이다. 그는 일본의 성공사례를 공부하며 일본과의 연대를 모색했던 범(泛)아시아주의자였다. 이후 손문의 민족주의는 장개석의 국민당 노선으로 이어진다. 중일전쟁(1937-1945) 당시 장개석은 장강 이남을 거점으로 삼아 항일투쟁을 전개하지만, 미국과의 국제적 연대 아래 군사지원을 받았다. 요컨대 남방 민족주의는 국제무역, 자유통상, 시장경제 등등 서구중심의 근대문명에 열린 태도를 보인다.
반면 북방 민족주의는 1930년대 이후 중국공산당의 항일투쟁 노선에서 잘 드러난다. 서북부의 가난한 농민들을 기반으로 공산혁명의 길을 모색하던 모택동은 반(反)시장, 반(反)통상의 고립주의적 자급경제(autarky)를 지향했다. 모택동은 남방의 통상주의자들을 서방 제국주의 세력의 부역자(comprador)라 규정했으며, 항일투쟁에 전력을 소모하던 남방의 장개석을 반민족(反民族)의 제국주의 앞잡이로 폄하했다. 중일전쟁 직후 모택동은 병력을 만주로 기민하게 이동시켜 동북지역을 점령함으로써 남방 정복의 기틀을 마련했다. 요컨대 모택동의 북방 민족주의는 “반제국주의, 반봉건주의, 반자본주의” 혁명투쟁의 정서적 기초를 제공했다.


2018년 1월 1일 김정은 신년사 직후 북한의 관영조선중앙통신은 “남조선은 수치스러운 외세 의존 정책”을 버리고 “민족자주의 길로 들어서야 한다”고 주장했다. 북한은 경제규모, 소득수준, 삶의 질, 자유지수, 행복지수, 기대수명 등등 거의 모든 지표에서 세계 최하위의 전체주의 국가이다. 그런 나라가 감히 대한민국을 향해 “수치스러운 외세의존 정책을” 버리라는 요구하다니? 세계사의 흐름을 전혀 감조차 못 잡는 폐쇄중독의 독재정권답다.
불량국가의 궤변임에도 그들이 주장하는 “민족자주”란 개념은 철저히 분석해야 한다. 문재인과 김정은의 427판문점 선언의 제1조 제1항이 바로 “우리 민족의 운명은 우리 스스로 결정한다는 민족자주의 원칙” 확인에서 시작하기 때문이다. 거슬러 올라가보면, 2000년 615공동선언문에는 노골적 북한식 표현의 “우리 민족끼리”라는 구호까지 등장한다. 3대 세습의 전체주의 독재정권과 손을 잡고 “우리민족끼리”를 외치는 것이 과연 정상일까?


“민족”의 시대는 이미 끝났다. 두 번의 참혹한 세계대전을 겪고 대륙적 통합으로 나아가는 유럽연합의 출현은 일례에 불과하다. 유럽연합을 탈피한 영국은 53개 영연방 코먼웰스(commonwealth)의 상승적 재통합을 꿈꾼다. 21세기 현재 글로벌 ‘세계체제’는 더욱 견고해졌다. 전 세계적으로 무역거래, 자본의 흐름, 인구의 이동 및 지식의 확산이 더욱 용이해진 것이다. 앞으로의 인류사회는 배타적 “민족”의 굴레를 버리고 다인종, 다민족, 다언어, 다종교, 다원론의 초국가적 통합으로 나아가고 있다. 전(全)지구적 확산과 혼융의 흐름은 앞으로 갈수록 더욱 공고해질 수밖에 없다.
세계사의 큰 그림을 보면 더더욱 그러하다. 4백만 년 전까지 소급되는 “호미니드”(hominid, 原人)의 긴 역사에 비춰 볼 때, “민족”의 출현은 최근세적 현상일 뿐이다. 약 7-10만 년 전 북아프리카를 탈출해 세계 전역으로 뻗어나간 호모사피엔스는 농업혁명 이전까지도 99프로 이상의 역사를 작은 수렵공동체 속에서 살아왔다. 지속적인 이주를 통해 세계의 곳곳으로 뻗어나간 인류는 농경과 더불어 한 곳에 정착하고, 마을공동체, 씨족부락, 도시국가, 영토국가를 거쳐 제국적 통합으로 나아갔지만, 그 시기는 2-3천 년에 불과하다. 게다가 근대식 민족국가의 형성은 최근 1-2백 년의 현상일 뿐이다. 장구한 인류의 역사에서 “민족국가”의 출현은 최근세사의 작은 에피소드에 불과하다.
고고인류학의 최신연구에 따르면, 호모 사피엔스 사이엔 유전학적으로 인종의 차이조차 존재하지도 않는다. 민족주의는 인류의 역사에 대한 무지와 편견, 외국인 혐오증(xenophobia)과 자문화 중심주의가 결합되어 나타난 구시대의 이데올로기일 뿐이다. 하물며 “우리민족끼리”를 외치는 북한식 “민족자주” 노선임에랴. 결국 김씨왕조가 전체주의 세습체제를 유지하기 위해 붙들고 있는 정신착란의 이데올로기일 뿐이다.


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롯데그룹 비리를 수사하는 검찰이 그룹 총수인 신동빈(61) 회장의 2천억원대 횡령·배임 혐의를 포착하고 20일 그를 소환해 조사하기로 했다.서울중앙지검 롯데수사팀은 20일 오전 9시 30분 신 회장을 피의자 신분으로 불러 조사한다고 18일 밝혔다. 적용된 혐의는 특정경제범죄가중처벌법상 횡령·배임 등이다.검찰의 신 회장 소환은 지난 6월 10일 압수수색을 기점으로 롯데 비리 수사에 착수한 지 3개월 만이다. 사실상 이번 수사의 마지막 수순이다.
검찰에 따르면 신 회장은 해외 인수·합병 과정에서 발생한 손실을 다른 계열사에 떠넘기거나 알짜 자산을 헐값에 특정 계열사로 이전하는 등의 배임을 저지른 혐의를 받고 있다.중국 홈쇼핑업체 럭키파이 등 해외 기업 부실 인수, 그룹 지주회사 격인 호텔롯데의 롯데제주·부여리조트 저가 인수, 롯데피에스넷 유상증자 과정에서의 부당 지원, 롯데시네마 등 계열사를 통한 친인척 기업 일감 몰아주기 등이 주요 조사 대상이다.검찰은 또 신 회장이 일본 롯데 계열사에 등기이사로 이름을 올리고 아무런 역할 없이 매년 100억원대 급여를 수령한 데 대해서도 횡령 혐의 적용이 가능한지 검토하고 있다.형인 신동주(62) 전 일본 롯데홀딩스 부회장이 매년 400억원대 부당 급여를 받은 부분도 신 회장에게 책임을 물을 수 있는지 살펴보는 것으로 알려졌다.검찰은 아울러 롯데건설이 최근 10년간 300억원대 비자금을 조성하는 과정에 신 회장이 직간접적으로 관여했는지 집중 추궁할 방침이다.검찰이 파악한 신 회장의 전체 횡령·배임 혐의 액수는 2천억원 안팎에 달하는 것으로 전해졌다. 검찰 관계자는 "조사 과정에서 범죄 혐의 액수가 더 늘어날 수 있다"고 말했다.검찰은 신 회장 소환조사는 한 번으로 끝내고 곧바로 신병 처리 방향을 결정할 방침이다. 수사팀은 지금까지 드러난 범죄액수 규모, 신 회장의 그룹 내 지위 등에 비춰 구속영장을 청구하는 방안을 검토 중이다. 수천억원대 탈세 및 배임 혐의가 있는 신격호(94) 총괄회장과 신 전 부회장 등 다른 오너 일가의 처벌 수위도 일괄 결정될 가능성이 크다.신 총괄회장은 고령에 건강상태를 고려해 불구속 기소될 것이라는 관측이 나온다. 신 전 부회장은 그룹 내 역할과 죄질 등에 따라 영장 청구 여부가 최종적으로 결정될 전망이다.일본에 체류하는 신 총괄회장의 세번째 부인 서미경(57)씨는 수차례 소환 불응으로 현재 강제 입국 절차가 진행 중이다. 검찰은 외교부의 협조를 받아 서씨에게 여권 반납 명령을 내릴 방침으로 전해졌다.롯데그룹 측은 신 회장이 비리 혐의에 연루돼 검찰에 출석하게 된 것과 관련해 "심려를 끼쳐드려 죄송하다"며 사과의 입장을 밝혔다.그룹 측은 "신 회장은 정해진 시간에 출석해 성실하게 답변하고 수사에 최대한 협조할 예정이다. 롯데그룹은 고객 여러분과 협력사, 임직원들의 어려움과 피해를 최소화할 수 있도록 최선을 다하겠다"고 말했다. 더 보기:


이재명 성남시장이 새 정부 출범 이후 처음으로 성남시 5월 월례회의에 참석해 행정홍보와 청렴의 중요성을 강조했다. 이 시장은 지난 5월12일 직원조회에서 “성남시가 전국에서 좋은 평가를 받고 있다”며 “행정을 잘하는 것도 중요하지만 시민에게 이런 사실을 잘 알리는 일도 중요하다”고 말했다.
이날 이재명 시장은 “성남시 공무원들이 행정서비스를 잘 하고 있는데도 시민이 알지 못해 불평불만을 갖는다면 공무원도, 시민도 손해”라며 “이를 해소할 수 있는 좋은 방법은 결국 잘 알리는 것”이라고 덧붙였다. 이어 “새로 출범한 정부는 적폐청산, 공정한 가치를 추구하게 될 텐데 그 중 공직사회의 부정부패에 대해서 좀 더 높은 기준으로 단속하게 될 것”이라며 “성남시 공무원들은 본인을 위해서, 성남시의 명예를 위해서 좀 더 기준을 높여 조심해 달라”고 말했다.


이재명 시장은 ‘흙수저 정치’를 상징하는 대표적인 인물이다. 12세부터 학교 대신 공장으로 출근했던 이 시장은 공장에서 프레스기에 왼쪽 팔이 찍히는 사고로 장애 6급 판정을 받았다. 이에 대해 이 시장은 <이재명의 굽은 팔>을 통해 “내 인생은 마치코바(町工場, 소규모 공장)보다 아래인, 납땜용 전기인두 제조회사 이름조차 없던 공장에서 시작됐던 것이다. 납 연기 피어오르던 첫 공장은 아직도 내 혈관을 타고 몸속을 돌고 있을 것이다.”고 말한 바 있다. 이 시장은 “왜 참혹한 삶을 살았는가 내 가족들은 왜 계속 참혹한 삶을 사는가 알게 됐다. 나는 탈출했는데 여전히 내 가족들 주변 사람들은 그 속에 있다. 그들의 희생과 노력의 결과물을 빼앗아서 나누는 기득권들 속에서 사는 것이 용납이 안됐다”고 말하기도 했다.
변호사와 시민운동가를 거쳐 2010년 지방선거에서 성남시장에 당선된 이재명 시장은 2014년 재선에 성공하면서 어느덧 야권의 대선 주자 중 한 명으로 부각되기 시작했다. 성남에서 변호사 개업을 한 후 경기도 이천과 광주에서 노동상담소장으로 일하며 시국 사건과 노동 사건 변론을 맡으며 진보계 인사로 이름을 알린 이 시장은 시민운동가에서 정치인으로 변신에 성공했다는 평가를 받고 있다.


공공의료복지를 위해 내년 개원을 앞둔 성남시의료원이 적자가 상당할 것으로 예상(개원 6년째 85억원 추산)되는 가운데, 이재명 시장이 페이스북을 통해 ‘공공병원의 100억원 지원’을 언급해 귀추가 주목되고 있다. 지난 5월24일, 성남시는 2015년 6월부터 24개월동안 공공의료복지 의료원운영체계를 마련하겠다는 목적으로 한국보건산업진흥원에 발주한 ‘성남시의료원 운영체계 연구용역’ 최종보고서를 제출받았다. 전국 최초 주민발의로 추진한 성남시의료원은 수정구 태평동 옛 시청부지 2만4천711㎡에 지하 4층∼지상 9층 건물 전체면적 8만5천54㎡ 규모로 2013년 11월 착공해 공정률 37%로 공사 중이다. 내년 개원 예정으로 24개 진료과와 9개 전문센터에 6개 음압격리병상을 포함, 총 513병상을 갖출 계획이다.
보고서에는 성남시의료원이 양질의 의료서비스를 제공하는 공공병원이 되기 위해 제도적 뒷받침, 응급·전염병 공익적 의료서비스 강화, 서민층 위한 의료안전망 도입, 공공보건의료사업 활성화 등이 필요하다고 제시했다. 특히 보고서는 이러한 정책추진을 위해 개원 이후 3~5년 안정기 이후에도 병원 적자는 불가피하다며, 이에 대한 재정지원이 필요하다고 제안했다. 이와 관련 이재명 시장은 자신의 페이스북 계정에 “의료는 돈벌이수단이 아니라 공공서비스”라며 “스포츠센터 운영비 100억원 지원은 돼도 공공병원 지원은 안 된다는 금기를 깨야 한다”고 언급했다. NM


대학의 새 학기가 시작됐다. 부푼 꿈을 안고 입학할 대학 신입생들로 인해 방학 동안 상대적으로 한산했던 대학 캠퍼스도 활기를 띨 것이다. 대학생활을 위해서는 등록금뿐만 아니라 생활비도 필요하다. 경제적으로 여유가 있는 대학생들은 학업에 집중하면서 대학생활의 낭만을 즐길 수 있겠지만, 가정형편이 어려운 학생들은 이번 학기는 또 어떻게 꾸려가나 하는 걱정이 앞설 것이다.
헌법에 해당하는 기본법에서 누구나 평등한 교육기회를 제공받아야 함을 명시하고 있는 독일에서는 경제적으로 어려운 대학생들을 생활을 어떻게 지원하고 있을까? 가장 대표적인 지원 제도가 연방교육지원법(Bundesausbildungsförderungsgesetz: BaföG)이다. 1971년 8월 제정된 이 법은 모든 청소년들이 자신의 사회적ㆍ경제적 상황에 관계없이 고등교육이나 직업교육을 마칠 수 있도록 지원하는 것을 목표로 하고 있다. 그 이전까지 국가의 지원은 성적이 우수한 대학생들에게 장학금을 지급하는 정도로 아주 제한적었다. 이 법은 수혜대상을 일반 중등학교와 직업학교 학생들에게까지 확대하고, 학교에서의 학습에 집중할 수 있도록 생활비도 지원하는 내용으로 수혜대상과 범위를 대폭 확대한 것이었다. 대학생만 한정해보면 지금까지 지원받은 인원은 약 450만 명에 달한다.
여러 차례 수정이 이루어진 이 법은 2015년부터 연방정부가 모든 재정을 부담하는 것으로 개정되었다. 이전에는 필요한 재원의 35%를 각 주정부가, 나머지 65%를 연방정부가 부담해왔다. 재정 부담을 덜게 된 각 주정부는 교육, 그 중에서도 대학교육에 대한 지원을 증대시킬 수 있게 되었다.


지원 대상은 독일인으로 제한되지만, 특정한 조건하에서는 외국인도 (예를 들어서 유럽연합 소속국가 출신 학생은 5년 이상 독일에 거주한 경우, 난민으로 인정받은 경우 등) 신청할 수 있다. 지원기간은 10학년부터 대학의 첫 번째 학위과정까지, 직업학교의 경우 졸업 시까지이다. 신청자격은 30세까지로 나이 제한이 있는데, 석사과정 학생의 경우 35세까지이다. 예외적으로 10살 이하의 자녀를 키우고 있는 학생의 경우 나이제한이 없다. 독일 내에서의 교육뿐만 아니라, 고등학교나 대학에서의 수학기간 동안 외국에서 공부하거나 실습을 하는 경우에도 지원을 받을 수 있다. 이를 보면 수요자 맞춤형의 특징도 지니고 있음을 알 수 있다.


고등학생이나 직업학교 학생들은 지원받은 금액에 대한 상환의 의무가 없다. 대학생이나 그에 상응하는 수준의 학교를 다니는 학생들이 경우 절반은 무상지원이고, 절반은 이자 없이 원금만 갚으면 된다. 상환은 지원이 종료된 후 5년 이후부터 실행하면 되고, 최대 상환액은 10,000유로(1276만원)이다. 매월 105유로(약 13만원) 이상 20년 내에 상환하면 된다. 상환을 시작해야 할 시기의 소득이 1070유로(약 137만원)를 넘지 않는다면 상환 연기신청을 할 수 있다.
우리나라에서도 한국장학재단을 통해 국가장학금, 학자금대출제도 등을 통해 대학생들을 지원하고 있다. 상당한 정도의 제도적 틀은 갖추고 있다. 한국과 비교해보면, 가장 큰 차이는 독일은 고교생과 직업학교 학생들도 지원하고 있으며, 대학생들이 지원받은 금액의 절반만 이자 없이 장기간에 걸쳐 상환하면 되고, 최대상환금액 제한을 두고 있다는 점이다. 이 제도가 철저하게 학생들의 교육을 지원하기 위한 제도임을 잘 보여준다. 그 밑바탕에는 모든 이들에게 균등한 교육기회를 제공하기 위한 제도가 혜택을 받은 학생들의 사회생활에 큰 부담으로 작용해서는 안 된다는 철학이 깔려 있음을 알 수 있다.


발기부전은 어제 오늘 일이 아니라 인간이 수천 년 동안 계속해서 고민해온 문제입니다. 살짝 구글링만 해도 나이를 불문하고 발기부전을 두려워하는 사람들이 많다는 것을 알 수 있죠. 성기능 회복을 위해서 요가, 걷기, 등산 등의 유산소 운동하며 심폐기능과 혈액순환 개선 효과를 바라는 분들도 있죠. 당연히 담배와 알콜은 발기부전에 악영향을 미치므로 끊으셔야 합니다. 수박, 복분자, 케일 같은 식물성 식품 섭취시 성기능 개선에 도움될 수 있습니다. 수박에 있는 시트룰린은 혈액 흐름을 증가시킵니다. 시트룰린은 수박 하얀 부분에 가장 많아요. 이뿐만 아니라 복분자와 포도에 항산화 물질(폴리페놀)이 풍부합니다.


폴리페놀은 일산화질소 증가시키며 케일도 같은 원리입니다. 동물성 식품으로는 등푸른 생선과 굴이 포함되는데, 등푸른 생선은 오메가 3 지방산이 풍부하여 혈액순환을 개선합니다. 굴의 요오드, 인, 아연은 미네랄이 풍부히 함유되어 있어 성 에너지를 활발하게 자극합니다. 양고기는 뜨거운 성질을 가지고 있으며 피로회복과 정력 회복, 스태미나 증강의 효과가 있습니다.
그렇다고 해서 이렇게 단순히 견과류, 굴, 등푸른 생선, 케일, 수박 먹는 걸로 해결되었다면 발기부전치료술이 발명되지 못했을 겁니다. 인류는 획기적인 발기부전 치료술을 필요로 했고, 끊임없는 수요는 끊임없는 개발로 이어졌습니다. 1874년에는 존 킹(John King)이 처음으로 진공물리기구를 발기부전 치료기구로 발표하였었고, 1960년대 오스번(Osbon)이 진공압축기를, 1970년대 존슨(Johnson)과 매스터스(Masters)가 행동요법 통한 성치료를 성공하였습니다. 1977년, 미첼(Michal)의 음경 동맥 수술이 성공하고 1980년대 자가 주사하는 혈관확장제가 개발되었죠. 현대에도 다른 치료방법도 있겠지만, 누구에게도 쉽사리 털어놓지 못하는 고민이라서 비뇨기과에 가서 상담을 받기에도 참 부끄럽죠. 감염 위험이 도사리는 주사 치료, 남성호르몬 보충하는 호르몬 치료, 음경임플란트(보형물) 삽입술이 있지만 발기부전약처럼 편리하고 부작용이 눈에 띄게 적은 치료술을 찾기란 어렵습니다.
보통 비아그라를 많이들 이용하지만, 비아그라 말고도 발기부전치료약은 다양합니다. 시알리스, 레비트라, 카마그라가 잘 팔리고 있어요. 카마그라(Kamagra)는 캄마그라, 감마그라, 가마그라 다양하게 불립니다. 한국에서는 아직 수입되지 않아서 잘 모르시는 분들도 있겠지만, 미국이나 유럽에서는 방송 광고까지 하고 있으며 해외에서 꽤 유명세를 치르고 있습니다. 카마그라는 특히 태국 여행가면 한 번쯤은 약국이나 노점상에 가서 팔고 있는 것을 보거나 주변인들의 입을 통해 들어보신 적이 있을 겁니다. 태국 여행의 여파인지 한국인들의 카마그라에 대한 관심 높아졌습니다. 지식인에서도 주변인들의 극찬 때문에 이용해봤는데 카마그라정 효과가 죽여준다는 후기가 참 많습니다.


카마그라정은 성인 보조 건강 식품으로 취급되며 유럽 일본 등지에서 베스트상품으로 날개 돋친 듯이 팔리고 있습니다. 한국 포함 일부 나라를 제외하고 대다수의 국가로 수출되고 있는 인기 제품이니 이름이 생소하다고 해서 걱정할 필요 없습니다. 감마그라는 요즘에는 중국과 동남아 국가에서 많이 팔리지만 인도 아젠타(ajanta)사에서 제조한 약입니다. 카마그라 국내에서 인가가 느는 요인은 태국 여행길에 한 번 체험해본 후로, 해외 직구를 통해서 재구매하는 경우가 많기 때문이죠. 이러한 입소문이 빠르게 퍼져 나가서 점점 인기를 얻고 있습니다. 카마그라 정은 정타입이라서 편안하게 복용할 수 있습니다. 캄마그라는 100 mg으로 판매됩니다. 가마그라는 발기부전이 심하지 않다면 반 정도만 복용해도 뛰어난 성능을 발휘한다고 하네요. 대다수 고객들은 복용하고 10분-30분 이내로 효과를 보았다고 해요. 설명서에도 이런 정보가 쓰여있는 걸 보아 신빙성 있는 정보이구요. 그래도 복용 양에는 개인별로 차이가 있다는 것을 잊지마세요. 가마그라 이용고객들이 효과를 정말 오랫동안 봤다는 소문이 도는데요. 고객들의 생생한 후기를 보면 지속시간이 4-5시간이라고 해요.


부작용에 대한 이야기를 빠뜨릴 수 없죠. 우리 신체는 항상 먹던 음식이라도 까딱 잘못하면 체하거나 배탈이 나죠. 어떤 약이든지 부작용이 없을 수가 없습니다. 비단 카마그라뿐만 아니라 기타 다른 약들도 그래요. 감마그라에 대한 잘못된 소문은 천연재료(생약) 성분으로 구성되어 있어 부작용이 없다는 것이지만 진실이라고 보기 어렵죠. 다른 발기부전약처럼 감마그라도 부작용이 있습니다. 심장 쪽으로 지병이 있거나 복용한 후에 신체적인 거부감을 느낀다면 복용 중단이 현명한 선택이죠. 그 외에는 실데나필 성분을 이용하기 때문에 비아그라와 유사한 부작용을 보이고 있다고 합니다. 질산염제 복용 환자는 캄마그라를 드시면 혈압이 급격하게 떨어질 수 있으니 조심하셔야 합니다.


위에서 언급한 것처럼 태국의 노점상에서 사오는 경우가 많으시죠. 생각보다 카마그라 짝퉁이 동남아에서 많이 유통되고 있기 때문에 여행갔다가 사오는 것은 위험할 수 있습니다. 동남아시아 약국에서도 가짜를 팔기도 하지만 제대로 된 증거만 있다면 최소한 환불받을 수는 있죠. 어떤 네티즌들은 가짜는 포장상태가 조잡하다고 하지만 사실 가짜도 진짜처럼 감쪽같이 정교하게 판매됩니다. 그렇다고 우리나라에는 승인 및 정식 수입된 건 아니기 때문에 한국에서는 찾아볼 수 없죠. 그러면 우리는 카마그라를 못 써보는 건가요? 아니죠! 직영점을 통해서 구매하시면 됩니다. 저희 온라인 약국에서는 인도 아젠타사에서 제조한 정품 캄마그라 정을 판매하고 있습니다. 최근에는 울산 광역시에 사는 분들도 구매하시고 참 만족해하셨습니다. 비아그라, 시알리스도 좋지만 좀 더 색다른 발기부전약을 원한다면 정품 카마그라 드셔보는 걸 고려해보세요. 인터넷 구매 시 좀 더 싸게 구매할 수 있습니다. 한알 가격이 얼마인지 궁금하시다면 아래에서 자세히 알아보세요. 편하게 이불 속에 누워서 한 번의 클릭으로 카마그라를 주문하세요. 총알 배송으로 오늘 구매하시면 며칠 되지 않아서 받아보게 될 것입니다.


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매일 06:00부터 10:00까지 뷔페 아침 식사가 무료로 제공됩니다. 정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 호텔 정책


“3000가구가 넘는 대단지인데다, 분양가도 합리적이네요. 발코니 확장비도 무상이고요. 주변이 1만 가구가 넘는 아파트 밀집지역 이어서 주거 인프라도 좋습니다. 수변공원 개발 계획, 삼성전자 종사자 수요도 확보해 투자가치도 높다고 봅니다”(수원 거주 30대 여성)코오롱글로벌이 22일 오픈한 ‘수원 하늘채 더퍼스트’ 견본주택이 평일임에도 불구하고 방문객들이 끊이질 않고 있으며, 이들은 사업지에 긍정적인 반응을 쏟아냈다. 오픈 전부터 입장 대기줄이 길게 형성됐으며, 서울 등에서 온 투자자들도 눈에 띄었다. 일대 공인중개사무소에 따르면


두마리치킨의 원조 호식이두마리치킨, 배달의민족 3,000원 할인 이벤트
치킨프랜차이즈 대표브랜드 호식이두마리치킨이 11월 매주 화요일 배달의민족 3,000원 쿠폰 할인 프로모션을 진행한다.호식이두마리치킨은 배달앱 대표브랜드 배달의민족과 프로모션 제휴를 통해 매주 화요일 3,000원 쿠폰 할인 프로모션을 진행한다고 전했다. 프로모션 비용은 가맹점에 받지 않고 전액 가맹본부에서 부담한다.이용방법으로는 배달의민족 앱에 접속하여 하루 종일 할인 페이지를 클릭 후 호식이두마리치킨 할인 쿠폰을 발급 받기만 하면 된다.


살림백서, 오늘 딱 하루 네이버 브랜드데이 행사...바디워시 포함 전제품 최대 57% 할인
생필품 전문 브랜드 살림백서가 신제품 출시를 기념해 오늘 단 하루만 네이버 브랜드데이 프로모션 행사를 진행한다.살림백서 X 네이버 브랜드데이 프로모션 행사는 오늘 단 하루동안에만 살림백서의 공식 스토어 ‘살림백서 스마트스토어’에서 진행된다. 네이버 검색창에 ‘살림백서’를 검색해 행사배너를 이용하여 해당 페이지로 이동가능하다.이번 살림백서X네이버 브랜드데이 프로모션 행사는 최대 57%할인과 함께 전제품 대상 2~4종 구매별 사은품도 지급한다. 사은품은 출시되지 얼마되지 않은 혀클리너, 습기제거제, 일회용 수세미 등으로 구성되어 살림백


생활용품 전문 브랜드 살림백서, 11월 15일 단 하루 브랜드데이 진행
생활용품 전문 브랜드 살림백서에서는 네이버 스마트스토어를 통해, 11월 15일 단 하루 24시간 동안 ‘살림백서 브랜드 데이’를 진행할 예정이라고 밝혔다.살림백서 브랜드 데이는 네이버 스토어팜에서 단독으로 진행 되며, 이번 브랜드 데이 행사에서는 살림백서의 모든 상품을 최대 57% 할인된 가격에 구매할 수 있다.살림백서는 ‘우리집 바디버든 줄이기’라는 슬로건으로 화학성분은 줄이고 천연계면활성제를 주로 활용한 천연세제와 생활용품을 판매하는 브랜드로 소비자들에게 자리매김하고 있다. 특히 살림백서의 대표상품인 세탁세제의 경우 누적 리뷰


한국씨티은행(은행장 박진회)은 지난 2017년 8월 신규발급을 중단했던 씨티 메가마일 스카이패스 카드와 씨티 메가마일 아시아나 카드의 신규발급을 11월 13일부터 재개한다고 밝혔다. 카드 신청은 씨티은행 홈페이지 또는 가까운 씨티은행 영업점을 통해서 가능하다.파격적인 마일리지 혜택으로 마일리지 카드족 사이에서 높은 인기를 누리며 단종된 이후에도 각종 커뮤니티에서 꾸준히 회자되어온 씨티 메가마일 카드는 상품 혜택의 변경이나 축소 없이 신규발급 중단 이전과 동일한 내용으로 재출시 된다.씨티 메가마일 카드의 단연 돋보이는 혜택은 상품의


명륜진사갈비, 필리핀 창업 사업설명회 성공적 개최
최근 해외 진출을 적극적으로 추진 중인 명륜진사갈비가 지난 11월 7일 필리핀 마닐라의가장 부유한 지역인 마카티에 위치한 5성급 호텔 Discovery Primea에서 사업설명회를 성공적으로 개최했다고 밝혔다. 해당 사업설명회는 최근 필리핀 마닐라 1호점 계약 이후 가맹문의가 급증하여 예비창업주들을 위해 ㈜명륜당 강형준 대표와 해외사업부가 현지에서 직접 브랜드에 대한 비전을 제시하기 위해 마련됐다. 이번 창업설명회는 내빈포함 약 40여명이 참석하여 브랜드의 창업 경쟁력과 사업성에 대해 예비창업자들과 소통하는 시간을 가졌으며 참석자에


‘눈에 보이는 실생활의 블록체인 기술’을 표방한 '웹브라우저x댑스토어'를 개발한 디센터넷이 오는 22일 글로벌 10위권 거래소인 BW 거래소에 상장할 예정이다.디센터넷 사는 기존 웹브라우저보다 3배에서 8배 정도 속도가 빠른데다 광고를 자동삭제하는 기능으로 8월 오픈 이후 실사용자들의 입소문속에 빠른 속도로 회원을 늘려가고 있는 오시리스 브라우저 오픈에 이어, 최근 삼성이 시장참여를 선언하고 나선 댑스토어를 10월 먼저 오픈하여, 해외 유저들의 뜨거운 반응을 얻고 있다.특히 댑스토어는 기존 회사들이 단순히 댑을 소개하


넷플릭스 매출 뛰어넘는 글로벌No.1 소셜 디스커버리 앱 틴더의 한국생활
지난 10월, 모바일 데이터 및 분석 플랫폼인 앱애니(App Annie 에 따르면 전세계인이 3분기에 가장 돈을 많이 지출한 앱은 소셜 디스커버리 앱인 '틴더'라는 조사 결과가 나왔다. 앱애니는 지난 10월 24일 '2019년 3분기 전세계 앱 다운로드 및 소비자 지출' 자료를 통해 이같이 발표했다. ‘틴더’는 전세계인 가장 돈을 많이 지출한 앱으로 미국에서 2012년 처음 출시됐다. 틴더는 이용자의 사진·프로필을 보고 직접 호감을 표현할 수 있는 앱으로 매칭된 커플은 서로 채팅을 주고 받을 수 있다.


용인시 인구가 빠르게 늘고 있다. 현재 용인시 인구는 105만5천여명으로, 105만9천여명으로 늘어난 고양시를 추격하며 빠르게 인구가 늘고 있는 것.용인시의 급격한 인구증가는 남사지구, 역북지구 등 대규모 신축아파트 단지들의 입주가 이어지고 있어서다. 특히 한국감정원 자료에 따르면, 용인시 처인구의 지가상승률은 2019년 8월 기준, 1월과 비교했을 때 4.77%가 올라 전국에서 가장 높은 지역으로 꼽혔다. 부동산시장에서 용인시 처인구의 가치가 높아지면서 남사지구에 대한 관심도 함께 높아지고 있다. 지난해만 해도 마이너스 프리미엄이


(주) 알에프텍은 강동 고덕 비즈밸리에 신사옥 건설을 통한 본사 및 연구소 통합 이전을 본격 추진한다고 금일 밝혔다. 신사옥은 서울 강동구 고덕동에 지상 15층, 지하 4층 규모로 건립될 예정이며, 신사옥이 완공되면 용인, 서울, 군포, 대전 등 여러 지역에 흩어져 있는 연구소를 하나로 합쳐 R&D센터로 통합·이전할 계획이다. 또한 신축 통합 연구소에는 기존 IT 사업은 물론 바이오(BT)사업부 연구시설까지 입주할 예정이다. 이를 위해 알에프텍은 지난 7월 120억 원을 투자해 고덕 비즈밸리 내 약 2,154㎡(약652평) 부지를


한국문화정보원, 치어리더 박기량 공공누리 홍보대사로 임명
한국문화정보원(원장 이현웅, 이하 문정원)은 7일 공공저작물의 개방과 활용, 확산을 위한 ‘공공누리’ 홍보대사로 치어리더 박기량을 위촉했다.공공저작물은 저작권법 제24조의 2에 따라 공공기관이 보유한 저작물로 국민이 저작권 침해 걱정 없이 자유롭게 이용할 수 있도록 공공저작물 자유이용 허락표시 제도인 공공누리 4가지 유형을 부착하여 개방되고 있다.치어리더 박기량은 공공누리 제도(KOGL, Korea Open Government License)를 국민들이 이해하기 쉽도록 홍보영상으로 제작하여 국민들을 대상으로 홍보할 계획이다.현재 서


피크닉의 계절 가을에는 아무런 준비 없이 가볍게 나들이를 나서기에도 좋다. 수도권 근교에 있는 나들이 장소로 좋은 남양주와 양평은 북한강과 남한강이 만나는 두물머리, 양평 들꽃수목원, 팔당호를 한눈에 볼 수 있는 다산생태공원 등 가볼만한 명소도 많다.양평 들꽃수목원은 200여 종의 토종 야생화도 아름답지만 탁 트인 한강의 풍경을 누릴 수 있어 가을 소풍 장소로 제격인 곳이다. 야생화 정원, 자연 생태박물관, 어린이 정원, 열대 온실, 천지연 등 둘러볼 곳이 많아 연인들의 데이트 코스는 물론 아이들을 동반한 가족들도 많이 찾는 곳이다


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1996 년의 선거 참여를 호소하면서 선거관리위원회는 이런 구호를 내걸었다: “투표에 참여하지 않으려면 불평도 늘어놓지 말라!” 이에 대해 뉴질랜드 수도 웰링튼의 무정부주의 조직은 대항 구호를 내걸었다: “투표에 참여하려면 불평은 늘어놓지 말라!” 이것은 멋진 대항 구호였다. 그러나 이 두 구호들 어느 것도 노동자들이 자신의 삶과 사회를 통제할 수 있는 전망을 제시하지 못한다.
부 르주아 자유민주주의 체제를 운영하는 자본가 계급과 이들의 대표인 부르주아 정치인들은 이렇게 우리를 설득하려한다: 사회와 정치의 기본 문제들은 선거를 통해 해결된다. 그러나 사실을 말하자면 선거를 통해 우리에게 주어진 선택의 폭은 매우 좁다. 특히 지난 20여 년간 뉴질랜드에서는 더욱 그랬다. 양대 정당인 노동당과 국민당에게 가장 큰 문제는 이 두 정당 사이에 상당한 차이가 있다고 유권자들을 설득하는 것이다. 왜냐하면 이 양대 정당들은 모두 자본주의 특히 자유시장 자본주의인 신자유주의를 유지하는데 철저히 헌신하고 있기 때문이다. 이 두 정당 가운데 누가 차기 정부를 구성할 것인지의 문제는 정말이지 전혀 흥미롭지 않다.
그러나 동시에 무정부주의자들도 잘못 생각하고 있다. 이들은 자본주의 선거가 노동자들의 이해와 전혀 무관하다고 생각한다.
이 들은 모든 정부가 악이며 정부 구성을 위한 선거 역시 악이라고 규정한다. 그러나 노동계급은 자기 정부가 필요하다. 억압과 착취에 짓눌려 있는 계급들의 이해를 일관되게 옹호하는 강령에 복무하는 혁명 정부가 필요하다. 사실 지금 노동계급에게 가장 필요한 것이 단 하나 있다면 그것은 이 강령을 확정하는 정치토론이 좌익에 의해 수행되는 것이다. 이것은 노동자의 이해에 복무하는 정부의 정책들을 확정하는 행위이다. 정치적 명확성을 확보하기 위한 이 과정은 이 강령을 구현하고 확장시키는 정당 건설의 임무와 분리될 수 없다.
9 월 17일 선거가 의미 있는 변화를 가져올 것이라고는 전혀 기대할 수 없다. 그러나 부르주아 선거는 혁명운동에게 가치 있는 것을 제공할 수 있다. 전국 차원에서 정치토론이 진행되는 선거 시기는 혁명가들이 이 토론에 개입하고 필요하다면 후보를 출마시키는 것을 통해 맑스주의 혁명 강령을 제시할 기회가 될 수 있다.


무 엇보다 필요한 것은 노동계급의 이해를 옹호하는 정당이다. 이 사상은 맑스주의의 근간이다. 계급으로서 노동자들이 자신의 정치적 이해를 의식하고 이 정치적 이해를 촉진하기 위해 조직될 때에만 사회주의는 건설될 수 있다. 그리고 이 계급의식과 조직은 노동계급의 대중적 혁명정당을 통해 실현되고 표현된다.
이 번 선거에서 이 정당은 그 모습을 전혀 보이지 않고 있다. 그러나 혁명정당 건설이라는 기준을 통해 혁명가들은 선거에 뛰어든 정치세력들을 평가한다. 지금 우리에게 필요한 혁명정당에는 못 미치지만 노동계급 이해의 상당 부분을 표현하여 계급투쟁 중의 노동계급을 옹호하는 정당들을 맑스주의자들은 “비판적으로 지지”하고 이들에게 표를 던질 것을 촉구한다. 예를 들어 공산주의인터내셔널(코민테른) 초기에 레닌과 트로츠키는 자유당과 보수당 등 공개적인 부르주아 정당들에 대항해 영국 노동당과 같은 사민주의 노동자정당들을 비판적으로 지지했다.
일 관되지 못하고 믿을 수 없는 방식으로나마 영국 노동당은 노동자정당을 자임하며 공공연한 자본가 정당들에 대항해 노동계급 대중을 조직했다. 바로 이 점을 혁명가들은 진정으로 지지할 수 있었다. 노동당의 선거강령은 노동계급의 이해를 옹호하는데 아주 부족했고 이것마저 이 정당은 필연적으로 배신할 것이었다. 그러나 노동계급의 광범위한 부위들은 노동당을 신뢰했고 이 정당이 노동계급을 대표하고 있다고 생각했다. 선거에서 노동당을 비판적으로 지지하는 것을 통해 혁명가들은 노동당의 기반인 노동계급 대중들과 함께 하며 이들에게 미래에 있을 노동당의 배신행위를 경고하고 이들에게 혁명 강령을 알아듣게 설명할 수 있었다.


IBT 의 뉴질랜드 지부나 이 조직의 선행조직인 연속혁명그룹은 1984년 선거 때에 존재하지 않았다. 그러나 되돌아보면 이해 7월의 의회 선거에서 로버트 멀둔의 국민당 정부에 대항한 데이빗 랭의 노동당을 맑스주의자들은 비판적으로 지지할 수 있었다. 이때 노동당이 대표한 계급의식은 과거에 이 정당이 그나마 대표했던 대단히 부족했던 계급의식의 껍데기에 불과했다. 그러나 노동당은 자신의 전통 정치기반인 노동계급과 노동조합에 호소할 수 있었다. 이 선거에서 노동자들은 노동당을 지지했다. 왜냐하면 이들은 노동당이 노동계급을 대표하고 있다고 일반적으로 인정했기 때문이다.
이 때 노동당에 대한 비판적 지지는 이 정당이 곧 노동계급을 배신할 것이라는 확실한 경고를 포함했을 것이다. 선거에서 승리하여 집권한 제 4차 노동당 정부는 정말이지 노동자들을 배신했다. 그리고 이 배신은 일반의 상상을 초월한 대대적인 것이었다. 신자유주의의 미명 하에 랭/더글러스 정부는 노동계급이 50년간 처절히 투쟁하여 자본가 계급에게서 강요해낸 성과들을 완전히 해체시켜버렸다.
이 때 이후 노동당은 변했다. 당의 극우 분자들은 뉴질랜드행동당(ACT New Zealand)에게 떼어주고 좌파 분자들은 신노동당(New Labour) 그리고 이 정당의 후속타인 연합당(Alliance)에게 떼어 넘겼다. 극렬한 우익정당인 뉴질랜드행동당은 이번 선거에서 단 한 석도 얻지 못할 것 같다. 그리고 연합당은 단 한 석도 못 얻는 것은 말할 것도 없지만 자본주의와 사회주의 사이의 제 3의 길이라는 환상을 선전하면서 사민주의 좌파로 남아 있다. 연합당은 노동당보다 약간 더 급진적인지 모르지만 이 두 정당 모두 자신들의 목표를 똑같은 방식 즉 의회 개혁을 통해 성취하려한다.


겉 으로 보기에는 온갖 잡탕들 같지만 노동당과의 연립정부에 합의한 정당들은 공통점이 있다. 이들은 다양한 계급을 망라하는 국민정당이 되고자 모두 열망하고 있다. 그리고 자본주의 질서를 유지하는데 헌신하고 있다. 노동당과 연립정부를 구성하는 것을 통해 이 정당들은 노동당의 정치기반인 노동대중의 압력을 완화시켜 연립정부가 노동자들을 위한 강력한 조치들을 취하는 것을 막는다.
노 동당의 최근 연립 파트너이자 가장 급진적인 동맹자인 녹색당도 부르주아 정당이다. 이 정당은 아마 전 세계 녹색당들 가운데 가장 좌익적이고 이 정당의 의원인 수 브레드포드와 키이쓰 로크는 가장 좌익적인 개인사를 가지고 있을 것이다. 그리고 2002년 선거에서 사회주의노동자그룹이 했던 것처럼 노동당에게 직접 표를 던지지 않으면서도 노동당이 집권하기를 원하는 조직들은 녹색당에 표를 던진다. 그러나 뉴질랜드 녹색당은 노동계급이나 사회주의 정당으로 자신을 규정하고 정치토양에 뿌리를 내리지는 않았다. 뉴질랜드 자본가 계급과 소자본가 계급 가운데 민족주의와 보호무역주의를 지지하는 분파의 특정 부위들을 대표하는 세력이 녹색당이다.
결 국 2005년 선거에서 노동당이 자본주의 정당들에 대항하여 노동계급을 대표한다는 환상은 있을 수 없다. 이 정당의 통치 방식은 부르주아 정당들과 연합하는 것이다. 그리고 이를 통해 노동자들에게 유리한 쪽으로 역관계를 상당히 변화시킬 어떤 조치도 전혀 현실성이 없다고 거부할 변명을 할 수 있다.
자 본가들에 대항하여 노동계급 정당이 필요하다는 사상을 노동당이 지지하고 있다고 생각하는 사람은 요즈음 전혀 없다. 이 때문에 국민당 당수 브래쉬보다 약간 더 친절한 정부를 구성할 수 있다고 주장하는 것이 노동당이 유세를 통해 할 수 있는 유일한 선전이다.
그런데 이 점을 오클랜드에서 활동하는 공산주의노동자그룹은 잘 이해하지 못한다. “나중에 자본주의를 타도하기 위해 지금 노동당에게 표를 던지라”고 이 조직은 노동자들에게 촉구한다:


물 론 노동자들 다수는 노동당에게 표를 던질 생각이 있다. 그러나 이 생각에는 열성, 낙관 그리고 노동당이 자본가들에 대항해 노동자들의 이해를 대표한다는 판단이 전혀 없다. 대신 국민당보다야 낫지 않겠느냐는 식의 생각을 하면서 노동당에게 표를 던질 것이다. 따라서 공산주의노동자그룹은 노동당의 배신자들과 확실히 결별할 의사가 없기 때문에 위와 같은 입장을 내놓고 있는 것이다. 이런 정치적 결별을 할 수 없는 “공산주의자들”은 “나중에 자본주의를 타도”하는 일에 노동자들을 지도할 가망이 전혀 없다.
공 산주의노동자그룹의 생각과는 전혀 달리 뉴질랜드 노동자들은 노동당에 대해 조금의 환상도 가지고 있지 않다. 그러나 노동당 당수 클라크가 국민당 당수 브래쉬보다 낫지 않겠느냐는 생각은 환상이다. 국민당과 노동당의 차이는 기본적으로 화장발에 불과하다. 혁명가들은 이 진실을 공개적으로 노동자들에게 말하고 노동당의 기만성을 폭로해야한다. 선거 유세를 시작하면서 클라크는 국민당의 정책을 “신자유주의의 장본인들을 위해 마지막 주사위를 던진 것”([도미니언 포우스트]지, 8월 22일)이라고 공격했다. 그러나 그녀가 언급하고 있는 “신자유주의 장본인들”에는 그녀와 그녀의 친구들인 가프, 칼런 등이 포함되어있다. 왜냐하면 이들이야말로 제 4차 노동당 정부에서 소장급 장관으로 근무하면서 국무회의 탁자 주위에 둘러 앉아 신자유주의 정책을 논의하고 시행했기 때문이다.
1980 년대 중반에 위기가 닥쳤을 때 복지제도를 가장 대대적으로 파괴한 것은 국민당 정부가 아니라 노동당 정부였다. 그리고 이것이 자본가 계급에게 필요하다면 노동당은 반드시 같은 짓을 반복할 것이다. 현재 뉴질랜드 자본가들은 아침에 일어나면 기분이 좋아서 미소를 짓는다. 이 경제체제를 1980년대에 구축했으며 지금도 유지하고 있는 책임은 노동당에게 있다. 물론 자본가들은 법인세율 등을 낮추기를 원하고 있으며 클라크 정부가 자기들 가족의 일부로서 이런 조치들을 취해줄 것이라는 것을 알고 있다.
클 라크의 노동당 정부는 자신이 억압을 반대하기는커녕 지지하는 세력이라는 것을 주기적으로 증명해왔다. 2001년 9월 11일 미국의 테러 사건 이후 아들 부시 행정부가 앞장서서 하는 일을 따라 노동당도 시민적 자유를 탄압해왔다. 이 정부는 재판도 거치지 않고 알제리인 망명신청자 아메드 자우이를 2년 동안 감방에 가두었다. 그의 적법한 난민 자격이 난민자격심사국에 의해 공식 인정되었고 꼼꼼하게 문서화된 사실을 노동당 정부는 완전히 무시해버렸다. 최근 노동당의 주도 하에 의회 법사/선거위원회는 피터 엘리스 오심 판정에 대한 왕립 위원회의 재조사 청원을 기각했다. 이로써 노동당은 자신의 반동적 색채를 여지없이 확인시켰다.
노 동당의 이러한 입장들은 “범죄”와의 전쟁에 대한 이 정당의 일관된 정책들과 손발이 잘 맞는다. 지난 10년 동안 필 가프와 같은 작자들은 법과 질서에 대해 거품을 물면서 “가장 단호한” 법집행에 있어서 국민당과 뉴질랜드제일당을 추월하려고 애써왔다. 어느 정당이 거리에 경찰을 더 많이 배치하는지 경쟁을 벌이는 늘 보는 꼴불견이 올해도 연출되었다. 올해 예산에 의해 증원된 265명의 신임 경찰관들에 더하여 250명의 “동네 경찰”을 증원하겠다고 노동당은 약속했다.
노 사관계에서 노동당은 좋은 날에는 노동조합과 고용주 사이에 서서 자유주의에 입각하여 중재한다고 자처하지만 실제로 자본가들을 노골적으로 편들어왔다. 국민당이 통과시킨 노동법을 2000년에 개혁한답시고 한 것이 파업과 기타 노동계급의 투쟁을 가로 막는 걸림돌들을 모두 그대로 내버려두었다. 동조파업과 정치파업은 아직도 불법이다. 올해 초 뉴질랜드 노총이 5% 밖에 되지 않는 근소한 임금인상을 위해 애처롭게 투쟁했을 때 노동당은 이 투쟁조차 훼방을 놓았다.
노 동당의 정책들은 국내와 마찬가지로 국외에서도 반동적이다. 자신의 대외 정책을 인도적이고 진보적으로 포장하는데 노동당은 일부 성공했다. 하급 제국주의 국가인 뉴질랜드는 보어전쟁부터 시작하여 모든 중요한 제국주의 전쟁을 일관되게 지지해왔다. 클라크의 노동당은 “테러대전”이라는 미명하에 미국이 중동에 군사력을 확대한 것을 완벽히 지지하여 아프가니스탄에는 정예 특수부대를 이라크에는 공병대를 페르시아 만에는 군함들을 보냈다.
현 재 노동당은 사회민주주의의 맨 가장자리에서 춤을 추고 있다. 자본주의를 유지하고 증진하는 것이 노동당들의 기본 임무이다. 그러나 이들은 공개적인 부르주아 정당들에게 없는 모순 즉 지도부의 친자본주의 정책과 노동계급 기반 사이의 모순을 가지고 있었다. 그러나 지난 20년에 걸쳐 이 모순은 뉴질랜드 노동당에는 효과적으로 제거되었다. 영국의 블레어가 이끄는 신노동당처럼 클라크의 노동당은 단순히 자유부르주아 정당으로 변신할 가능성을 저울질하고 있다.
그 러나 아직도 노동당의 노동계급적 성격은 다하지 않았다. 노동자들의 투쟁을 덜 위협적인 길로 인도하는 것을 통해 사민주의 정당들은 자본주의를 유지하는 중요한 역할을 수행해왔다. 계급투쟁이 상승하는 시기에 클라크, 칼런 등 개량주의 일당의 임무는 친노동자적 수사를 남발하면서 노동계급의 정치적 분노가 노동당을 통해 표현되도록 유도한 후 이것을 목 졸라 죽이는 것이다. 뉴질랜드 자본가 계급을 위한 이 역할을 브래쉬의 국민당은 할 수 없다. 이 역할을 할 수 있는 다른 유일한 사민주의 후보는 연합당의 지쳐빠진 잔당이지만 이 정당은 노동당의 사회적 비중을 전혀 가지고 있지 못하다.


마 오리족 문제는 역사, 현대 정치, 혁명 전망 등에서 뉴질랜드의 특징이다. 지금 선거에서 이 문제는 특히 날카롭게 제기되고 있다. 19세기에 마오리족의 영토를 몰수하면서 뉴질랜드 백인 자본가 계급은 자본의 본원적 축적을 달성했다. 그리고 같은 시기 마오리족의 저항 전쟁이 패배하면서 뉴질랜드 백인 국가가 탄생했다. 이후 노동력이 뉴질랜드의 자본주의적 성공에 원동력이 되었는데 이 가운데 상당한 부분은 마오리족 노동력이었다.
마 오리족은 1870년대 말 제국주의 영국군에 패배하면서 피억압 민족이 되었다. 그러나 이들은 호주의 원주민처럼 압도적으로 제거되어 사회의 주변부로 밀려나지는 않았으며 뉴질랜드의 사회와 정치의 중요한 요인이 되어왔다. 지난 50년에 걸쳐 이들은 강력한 계급투쟁을 통해 망게레에서 카웨라우 그리고 그 너머까지 파업들을 주도해왔다.
현 재 마오리족은 인구의 약 18%를 차지하고 있다. 압도적 다수가 노동자인 이들은 백인에 비해 높은 실업률, 낮은 평균소득, 짧은 수명을 가지고 있다. 사회의 모든 지표들로 보아 이들은 뉴질랜드 사회에서 가장 억압받는 집단에 속한다. 예를 들어 이들과 같은 소득 수준에 있는 백인들과 비교해 보아도 마오리족은 의료 혜택을 더 적게 받고 있다. 사회적으로 마오리족은 백인과 잘 동화되어 있으며 백인들과 결혼하는 비율도 높다. 그리고 이들은 기본적으로 노동당에 표를 던진다. 그러나 동시에 이들은 자신들의 정치적 이해를 분리주의 조직들을 통해 표현해왔다.
2003 년 뉴질랜드 항소법원은 일부의 경우 마오리족이 해안과 근해 일부에 대해 재산권을 행사할 수 있다고 판결했다. 이 판결 이후 마오리족 분리주의가 등장하여 지금까지 존재하고 있다. 이 판결에 대한 백인들의 저항에 직면하자 노동당 정부는 이 권리를 소멸시키는 법을 통과시켰다. 이것은 21세기판 노골적 인종주의적 토지 강탈행위이다. 토지 강탈에 대한 마오리족 이전 세대의 전투성을 고려하면 이 조치는 대단히 어리석은 행위였다.
이 악법이 제정된 직후 터져 나온 정치 위기 와중에서 정부의 소장급 장관이었던 타리아나 투리아는 노동당과 의회 의원직을 사임하고 마오리족당을 창당한 후 보궐선거에서 다시 당선되었다. 노동당에 대해 완벽히 정당한 불만을 호소하고는 있지만 마오리족당은 진정한 대안이기는커녕 보수적이면서도 온건한 다계급 정당으로 자신을 정립하고 있다.
이 정당의 성공은 토지 문제의 중요성을 드러내고 있다. 19세기, 20세기, 21세기에 자행된 마오리족에 대한 강도행각과 폭력행위는 합리적으로 보상되어야 한다. 와이탕기 조약(역자 주: 1840년 2월 6일에 체결된 마오리족 일부 부족들과 영국 총독 홉슨 사이의 조약. 이를 통해 마오리족은 토지소유권을 인정받았고 대신 뉴질랜드에 대한 영국의 주권을 인정했다. 이후 이 조약이 영국 식민지 당국에 의해 위반되자 마오리족은 저항전쟁을 벌였으나 패배했다.) 위반에 대한 보상 과정에서 마오리족의 부유 엘리트층이 형성되었지만 마오리족 서민의 실질적인 물질적 삶에서는 변화가 거의 없었다. 그리고 조약 위반에 대한 보상 과정은 마오리족의 평등을 보장하는데 전혀 미흡했다. 이 과정을 정지시키기 위해 정당들이 경쟁적으로 제출하고 있는 반(反)마오리족 제안들을 혁명가들은 반대한다.
뉴 질랜드 사회주의혁명이 성공하려면 이 혁명은 노동자이자 민족인 마오리족의 투쟁을 지지해야한다. 이 혁명은 강탈당한 토지에 대한 보상 등과 같이 마오리족에 특별한 정당한 이해를 옹호해야한다. 그리고 원하는 언어로 교육을 받을 권리 등 특히 마오리족에게 중요한 권리들도 옹호해야한다. 또한 고용, 무상 주택, 무상 교육, 의료 등 마오리족이 백인, 태평양 도서인, 아시아인 그리고 기타 노동자들과 공유하는 이해들을 옹호하기 위해 투쟁해야한다.
미 래 뉴질랜드의 사회주의혁명은 마오리족 노동자들의 지지를 받아야 성공할 수 있다. 이와 마찬가지로 마오리족의 민족 해방은 자본주의에 대항해 모든 노동자들과 마오리족이 함께 투쟁해야 성공할 수 있다. 투리아, 피타 샤플즈 그리고 마오리족당이 제시하는 분리주의적 다계급 전략은 반드시 실패한다. 왜냐하면 이 전략은 조약 위반에 대한 보상 과정에서 새로 형성된 마오리족 자본가와 소자본가 계급들과 마오리족 서민들이 연합할 것을 촉구하기 때문이다. 전자는 실업, 빈곤, 병마와 싸우고 있는 마오리족 서민들과는 이해가 매우 다르다. 마오리족이 해방되기 위해서는 모든 민족들의 착취자 계급에 대항하여 백인 노동자, 태평양 도서인 노동자, 아시아인 노동자들이 함께 싸워야 한다.


선 거 전술을 위해 맑스주의자들은 대규모 조직들의 경우 자본가 정당들에 대항하여 이들이 노동계급 대중을 조직하는 정도를 판단한다. 그리고 대중적 기반이 없는 소규모 조직들의 경우 노동계급의 객관적 이해를 대표하는 강령을 이들이 옹호하는 정도를 파악한다. 반자본주의연합은 소규모 조직으로 이번 선거에서 후보를 내는 경우에 속한다. 이 조직은 [혁명]지를 중심으로 뭉친 크라이스트처치의 그룹과 모택동주의를 신봉하는 노동자당의 통합으로 탄생한 혁명적노동자동맹의 공개 대중 조직이다. 혁명적노동자동맹의 기관지 [불똥]은 이렇게 말한다:
“우리 조직은 맑스, 엥겔스, 레닌의 저작들에 기초한다. 그러나 다른 맑스주의자들의 기여도 인정한다. 국제공산주의운동의 역사에 대한 다양한 해석들이 존재하지만 이것이 혁명세력의 단결을 막지는 말이야 한다.”
이 점에 대해 솔직할 필요가 있다. 여기서 문제가 되는 다른 해석이란 한편으로는 스탈린과 모택동 사이의 차이(노동자당)에 있으며 또 한편으로는 스탈린주의에 반대하는 경향([혁명]그룹) 사이에 있다. 전자는 소련을 지배했으며 지금도 중국의 기형적 노동자국가를 지배하고 있는 정치적으로 부패한 깡패 관료집단을 대표했다. 스탈린과 모택동의 일국적-관료적 “맑스주의”에 대한 가장 일관된 비판자는 레온 트로츠키였다. 그는 국내의 스탈린주의 관료집단에 대항하는 노동계급의 정치혁명과 국제혁명 전망을 옹호했다. 그리고 부르주아 정당들과의 연합인 스탈린주의 인민전선에 강력히 반대했다. 또한 그는 노동계급이 직접적이고 일상적인 요구 투쟁을 넘어서서 자본주의 질서 전체에 도전할 수 있도록 지도하기 위한 요구들의 체계인 이행 강령을 주창했다. 반자본주의연합의 선거 유세에서 가장 절실히 빠져있는 것이 바로 이 이행 강령이다. 대신 이들의 강령은 제 1차 세계대전 이전의 국제사회민주주의운동의 고전적인 이분법적 강령 즉 지금 바로 필요한 개혁을 위한 최소강령과 먼 미래를 위한 최대 사회주의강령 등을 그대로 반복하고 있다. 정말로 중요한 것은 이 두 강령 사이에 놓인 거대한 정치적 공간 사이에 무엇을 제공할 것이냐 즉 오늘의 직접적 생존권 투쟁을 사회혁명의 필요성을 인식하는 투쟁으로 어떻게 연결시킬 것이냐에 있다. 지금 절실히 느끼는 요구들에 대한 투쟁이 노동자 국가권력 장악 투쟁으로 이행할 수 있는 가교(다리)를 건설하는 것이 맑스주의자의 임무이다.
“자 본주의를 타도하고 이를 대신하여 새로운 그리고 진정으로 사회주의적인 사회를 건설”한다는 반자본주의연합의 목표는 훌륭하다. 그러나 계급의식을 가진 노동자들이 이 조직을 정치적으로 신뢰하여 표를 던지기를 기대하려면 반자본주의연합은 자신의 목표를 성취할 방법에 대해 최소한 뭔가를 말해야한다. 그러나 이들은 이에 대해 할 말이 없다. 이들은 이 목표를 성취하려는 주관적인 의도 그리고 아마 투쟁 의지는 가지고 있을 것이다. 그러나 이 목표를 성취할 수 있게 하는 정치 강령의 시초조차 가지고 있지 못하다.
예 를 들어 반자본주의연합의 5개조 선거강령은 완벽히 훌륭한 최소 요구를 포함하고 있다: “생활 임금이 보장되고 지금보다 노동시간이 단축된 일자리를 모두에게 마련해달라.” 그러나 이 요구를 혁명 투쟁의 맥락에 위치시키지 않는다. 임금 삭감 없는 노동시간 단축 요구는 노동자의 필요에 부응하며 자본의 이해에 반대 된다: 이 요구는 근본적으로 좀 더 합리적인 생산체제를 위해 투쟁하는 촉매제가 될 수 있으며 반자본주의 투쟁에 일터를 추동하는 도구가 될 수 있다. 그러나 어떤 요구도 자동적으로 또는 독자적으로 이렇게 할 수는 없다. 1938년에 트로츠키가 제 4 인터내셔널의 창립 강령으로 작성한 [이행 강령]은 실업을 일소하는 수준으로 노동시간을 줄이는 노동시간 연동제 그리고 인플레에 임금을 연동시키는 물가-임금 연동제를 위해 투쟁할 필요를 설명한다. 그러나 이것뿐이 아니다. 이 요구들을 위해 투쟁할 수단도 설명하고 있다.
이 요구들을 위한 투쟁과 이 요구들을 지지하는 논쟁들은 사회주의 체제의 필요성을 제기하기 시작한다. 이것은 선거나 의회의 틀이 아니라 강력한 계급투쟁을 통해서만 성취될 수 있다. 계급투쟁 과정에서 노동자 조직들은 파업, 파업방위선, 정당방위대를 투쟁 수단으로 사용할 것이며 노동자 권력을 수립하는 것을 통해 이 투쟁을 절정으로 끌어올릴 것이다.
노 동자들의 기본적 무기는 자본가의 이윤을 창출하는 노동력을 거부하는 파업이다. 모든 산업과 직종에 벌어지는 노동시간 연동제와 물가-임금 연동제 쟁취의 진지한 투쟁은 가장 중앙 집중화 되고 가장 효과적인 총파업을 필요로 할 것이다. 전 산업에 걸쳐 노동력을 거부하면서 자본주의의 경제체제를 정지시키는 총파업은 불가피하게 누가 누구의 이해를 위해 이 사회를 통치하는가의 문제를 제기한다. 이 투쟁은 암묵적으로 노동계급의 국가권력 장악을 하나의 가능성으로 설정하고 일정에 올릴 것이다. 이 결과 이 투쟁은 노동운동의 정당 방위대가 그 핵심을 구성할 노동자 군대에 기초한 노동자 정부라는 유령을 불러올 것이다.
이 일련의 투쟁에서 노동시간 연동제와 물가-임금 연동제는 중심적인 요구들이다. 그러나 이것들은 노동자들을 혁명 투쟁으로 추동하기 위해 사회주의자들이 제기하는 이행 강령의 한 부분에 불과하다. 이 강령은 질 높은 의료 서비스, 24시간 탁아소, 교육, 주택, 공공 대중교통 등을 모두 무상으로 제공하라고 요구하면서 노동자들의 모든 생활적 필요 전부에 부응해야한다. 이 요구들을 제기하면서 동시에 이행 강령은 사적 이윤의 극대화가 아니라 인간의 필요에 부응하는 생산체제의 필요성을 제기해야한다.
혁 명정당의 강령이자 노동자 권력 장악의 강령인 이행 강령은 계급의식을 가진 노동자들을 넘어서서 그리고 심지어는 노동자이지만 이 사실을 인식하지 못하는 광범위한 노동자 부위들을 넘어서서 억압을 당하고 있는 더 넓은 계층에게 호소해야한다. 이 강령은 노동자이든 아니든 모든 이주자, 마오리족, 여성, 동성연애자 등의 권리를 옹호해야한다. 왜냐하면 어떠한 억압이나 불평등이나 특권도 노동계급의 이해에 대치되기 때문이다.
이 강령에 기초하여 노동계급과 억압당하고 있는 모든 계층을 투쟁으로 지도하기 위해 노동계급의 대중조직에 뿌리내린 혁명 정당을 건설해야한다. 이 임무를 달성하기 위해 국제볼세비키그룹(IBT)의 동지들은 총력을 기울일 것이다.


왜 피해자인 선생님들이 학교를 옮길 수밖에 없었을까. ‘초·중등 교육법’과 ‘교원의 지위 향상 및 교육활동 보호를 위한 특별법’ 등에는 가해 학생을 전학 보내 피해 교소로부터 분리할 수 있는 조항이 없다. 학교 폭력 특별법에 따르면 학생들에게 정신적, 신체적 폭행을 가한 가해 학생을 강제 전학 보낼 수 있는 조항이 있는 것과는 대조적이다.
이러한 상황을 개선하기 위해 지난 2월 교권을 침해한 학생을 강제 전학 보낼 수 있는 내용의 ‘교원지위향상법 개정안’이 발의됐었다. 하지만 이후 5월 대선과 새 정부의 출범, 인사청문회 여파 등으로 인해 이 개정안은 뒷전으로 밀려나고 말았다.
하지만 교권 침해의 유형과 강도가 점점 심각해짐에 따라 다시금 이 개정안에 눈길이 쏠리고 있는 상황이다. 그러나 이 법안에 대해서는 교사들 내부에서도, 교사와 학부모 사이에서도 의견이 엇갈리고 있다. 교사들의 경우 가해 학생을 강제 전학 보냄으로써 수업의 진행과 교권 보호에 큰 도움이 될 것이라 생각하기도 하지만, 제자를 강제전학 보내는 것을 달가워할 교사가 많지 않고 스스로 권위를 지키지 못했다는 자괴감을 느끼는 교사들도 있을 것이라는 의견들도 존재한다. 또한 학부모들의 경우에도 문제 학생을 훈육하고 가르치는 것이 아니라 강제 전학이라는 손쉬운 방법으로 해결하려 할까봐 걱정이 된다는 입장도 있다.
양측의 입장이 모두 일리가 있다는 측면에서 교권 침해 학생에 대한 강제전학법 도입은 조금 더 논의가 필요할 것으로 보인다. 학생들에게 모욕과 폭행을 당하는 교사들에 대한 인권과 권리의 보호도 중요하겠지만 단순히 강제전학이라는 처벌만으로 아이들에게 공포심을 조장한다고 해서 교권 침해가 사라지지 않을 것이기 때문이다. 따라서 개정안에 대한 추가적인 논의에서는 강제 전학이 오·남용되지 않게 할 방안과 교권 침해 발생을 줄일 수 있는 근본적인 대책 논의도 꼭 함께 진행될 필요성이 대두되고 있다.
학교는 교과서에 담긴 지식만을 쌓는 곳이 아니다. 교실이라는 우리 사회의 축소판에서 선생과 친구들과 관계를 맺으며 사회의 일원으로서 살아가는 법을 배우는 곳이다. 그리고 이러한 법을 배울 수 있도록 지도하고 가르치는 것이 바로 선생님의 역할이다. 현재 논의가 잠시 중단된 교원지위향상법. 개정안에 대한 논의가 땅에 떨어진 교권을 보호함과 동시에 아이들을 올바르게 지도하고 가르칠 수 있는 제도적 환경을 만들어 줄 수 있는 계기가 되길 바란다.


만델라와 김대중은 모두 70대의 노정치가로서, 민주화를 위해 한평생을 바친 투쟁경력에서 유사성을 지니고 있다. 두 사람은 모두 외진 시골의 평화로운 마을에서 태어났으며, 유년 시절을 시골에서 농사일을 도우며 보냈다. 그리고 만델라는 백인의 심한 인종차별주의 아래서, 김대중은 일제의 통치 아래서 식민 통치를 경험했다. 하지만 그 상황에서도 두 사람은 학교를 다니며 고등 교육을 받을 수 있었고, 성적 또한 우수했는데 이것이 그들의 강인한 신념과 함께 그들을 위대한 지도자로 이끌 수 있었던 원동력이 되었을 것이라고 생각된다. 만델라와 김대중은 가정 면에서도 유사점이 있는데, 바로 재혼을 했다는 점이다. 하지만 만델라는 부인의 불만으로 이혼을 하게 되었고 김대중은 부인이 먼저 사망했다는 차이점이 있다. 게다가 정치적 활동으로 여러 죽을 고비를 넘기고 감옥 생활을 계속하는 바람에 자식들은 아버지와 제대로 지낼 수 없었으며 많은 고통을 겪었고 특히 부인들은 고생이 매우 심했다. 하지만 두 사람의 부인은 그가 어려울 때 항상 곁에 있었으며 그들에게 있어서 커다란 동지이자 동반자였다.
두 사람은 정치적 활동에 있어서도 유사점이 많았다. 27년간 옥살이를 하다 90년 2월에 석방된 만델라는 91년 ANC의장, 94년 5월 남아공 첫 흑인대통령에 각각 선출되었다. 참고 자료


민 첫 다인종 자유총선에서 대통령으로 선출된 넬슨 만델라. 그는 어느 ... REPORT 지도자론 빌 클린턴, 덩 샤오핑, 넬슨 만델라, 세 지도 ... 줬다고 생각한다. 넬슨 만델라. 그는 세계 정치사에 큰 획을 그은 지도	김대중정권의 평가
후보는 「한국의 넬슨 만델라」로 불리고 있다』며 두 사람은 불의와의 ... . IMF가 터진직후 당선된 김대중대통령으로서는 취임후의 가장 큰 걸림 ... 비롯된 것이다. 다음은 김대중 대통령의 1998년 2월 25일 취임사의 일	영조와 넬슨 만델라의 화합의 리더쉽


지난 2월 29일 "행복한 성적표 보내기" 첫 번째 워크숍이 교사, 학부모, 대학관계자, 대학생 그리고 네티즌 등 각계각층의 뜨거운 호응 속에 열렸습니다. 행사에 참석했던 많은 선생님들은 이 운동의 취지에 적극적으로 공감했고 동참해 주실 것을 약속하셨습니다. “행복한 성적표 보내기”운동에 참여를 약속했던 선생님들은 1학기 행복한 성적표를 가정으로 보내신 상태이고 각 교과목 별로 상반기 동안 서너 차례의 워크숍을 통해 드러난 부족했던 부분을 보완한 교과별 표준 안을 마련 중에 있습니다. 2학기에는 상반기 운동의 성과를 일반에 공개하고 더욱 많은 선생님들의 참여를 독려하는 행사를 기획 중에 있습니다.


사교육걱정없는세상은 지난 2월 23일, 2009 회원 총회를 사무실에서 열었습니다. 2008년 6월 12일 창립총회를 열었으니 거의 여덟 달 만의 총회였습니다. 회원총회는 공식적으로는 지난해 사업 결산 보고와 올해 신규 사업 설명 등을 회원들께 설명하고 승인받는 자리이지만 저희 나름대로는 그냥 일방적으로 사무실의 이야기를 전달하기보다는 회원님들과 마음을 맞춰보기 위해 많은 노력을 기울인 자리이기도 했습니다. 자리가 자리이니 만큼 총회 날은 고등어구이나 국수가 아닌 뷔페도 준비를 했었구요. 그날은 사무실 식구 모두가 귀한 걸음해주시는 회원님들의 밝은 표정을 보며 행복했던 날입니다.


지난 2월 27일 사교육걱정없는 사무실 식구들은 상반기 주요 사업을 책임져 줄 선생님들을 모시고 강화도에 매서운 칼바람을 맞으러 다녀왔습니다. 지금은 연구소 부소장으로 상근 중이신 김성천 선생님, 이병민 교수님도 인정하신 영어사교육포럼의 실질적인 대표(?) 김승현 선생님, 등대후속모임 책임자 지성학 선생님, 행복한 성적표 보내기 팀장 김태훈 선생님!! 차가운 바닷바람 맞으며 구상한 여러 사업들은 계획대로 착착~ 진행되어 상반기 정신없이 바쁜 일정으로 이어졌습니다.


정부의 계속되는 고강도(?) 사교육 관련 정책에도 불구하고 도무지 멈출 기미가 없어 보이는 사교육 문제! 그 가운데서도 가장 큰 비중을 차지하는 영어 사교육 문제의 해결을 위해 사교육걱정없는세상은 영어사교육포럼을 출범시켰습니다. 이병민 대표(서울대 교수)와 김승현 부대표(숭실고 교사)는 상반기 동안 어린이 영어 전문학원, 엄마표 영어, 영어캠프/조기어학연수, 국제중/외고대비 영어사교육 등 4가지 영역을 주제로 가지고 네 차례 포럼을 열었고 지난 달 28일 상반기를 결산하는 5차 포럼을 통해 ‘옆집 엄마’에 흔들리지 않기 위한 건강한 관점과 구체적 근거를 제시했습니다.


난파 위기를 맞이한 대한민국 교육! 아이들과 세상에 향해 희망의 빛을 비출 등대지기를 기르는 사교육걱정업는세상 2009 등대지기학교가 지난 4월 7일 그 문을 열었습니다.
지난 해 46명으로 시작했던 등대지기학교는 1년 만에 무려 10배 이상 성장한 547명의 수강생이 참여하는 대규모 학교로 성장했고 이를 통해 배출된 졸업생들은 우리 교육 문제 해결을 위한 사교육걱정없는세상의 대열에 적극적으로 동참하고 있습니다. 등대지기들은 이미 전국 10곳에서 지역모임을 결성하여 운영하고 있고 또한 십 여 지역에서 새로운 모임을 준비하고 있습니다.


사교육걱정없는세상은 초등학교 그리고 중학교 입시 사교육 문제의 핵심 고리로 지목되고 있는 외고 문제의 해법을 찾기 위한 5회 연속 토론회를 지난 6월 한 달 동안 진행했습니다. 외고라는 단일 주제로 이처럼 심도 깊은 논의가 이루어진 토론회는 아마도 그 유례를 찾기 힘들 것입니다. 다섯 차례의 토론회를 통해 사교육걱정없는세상은 외고 입시 전형, 외고 교육과정, 외고에 대한 대학의 특혜 등 외고 관련 핵심 문제들을 집중적으로 지적하고 외고 문제를 해결하기 위한 객관적이고 합리적인 다양한 정책 대안을 제시했습니다.


지난 6월 12일은 사교육걱정없는세상이 출범한 지 1년이 되는 날이었습니다. 공교롭게도 그날은 2009 등대지기학교 졸업여행 첫날밤이었습니다. 졸업생들과 함께 준비한 케이크에 촛불을 붙이고 부르던 생일축하 노래를 부르며, 함께 일할 사람들이 거의 보이지 않던 1년 전이 연상되었습니다. 요즘은 꽤 언론과 방송을 통해 사교육걱정없는세상을 자주 접하시게 될 것입니다. 그래서인지, 방송을 통해 우리 운동을 알게 된 시민들은 이 운동이 출범 1년 밖에 안된 신생단체라는 사실에 깜짝 놀랍니다.
2008년 3,4월경, 사교육걱정없는세상 사무실이 출범하기 직전, 이곳은 50평의 널찍한 공간에 달랑 1명의 간사만 있는 광야와 같은 곳이었습니다. 단체 문패도 없었습니다. 무엇을 어떻게 해야하겠다는 10여 쪽의 설계도는 있었지만, 누구도 주목하지 않는 곳이었습니다. 그래도 우리는 곧 사람들과 사업이 넘칠 것을 대비해서 50평의 널찍한 공간을 구입했습니다. 넓은 공간을 간사룸, 세미나실, 연구실, 공동대표실 등으로 분리했습니다. 그래서 정작 간사 룸은 주인 없는 책상만 6개 있는, 그래요, ‘유령 단체’와 같은 그런 상태로 몇 달간 방치되었습니다.
왜 그리 큰 공간을 얻느냐는 주변 분들의 지적이 있을 때마다, “크다니요, 이 공간도 곧 비좁아집니다. 2년 내에 다른 더 큰 공간으로 이사 갈 것을 고민해야할 것입니다.”라고 호언장담했던 기억이 생생합니다. 그 호언장담은 객기 때문이 아니었습니다. “우리는 입시 사교육 문제를 해결하는 민간 교육부이니, 그에 걸 맞는 최소한의 규모가 이 정도이다”는 이유 때문이었습니다. “이 일은 틀림없이 성공한다”는 확신도 한몫 거들었습니다.
지난 1년 간, 우리는 그 정체성에 맞게 운동하려 힘썼습니다. 이념의 축에서 논쟁하지 않고 통계와 데이터를 중심으로 발언했습니다. 문제를 해결하는 실사구시의 관점에서 정책이 착근되는 프로세스까지 염두에 두려 했습니다. 현실을 알지 못한 채로 주장해서는 안 된다는 부담 때문에, 사교육 실상을 알기 위해 집요하리만큼 여러 차례 토론회를 했습니다. 여러 차례 토론회를 몸으로 받아내기 지쳐, 신경은 예민해질 대로 예민해지기도 했습니다. 그렇게 저렇게 일이 팽창되었습니다.
그리고 이제 사무실은 1년이 안되어, 너무 비좁은 공간이 되었습니다. 8명의 상근자들이 북적이고, 자원 활동가들이 오는 방학은 더 분주한 공간이 되었습니다. 앞으로 이런 상황은 더 심화될 것입니다. 사업의 규모가 너무 방대해져 가고 있습니다. 등대지기학교는 한 학기에 500명 이상의 사람들을 배출하는 통로가 되었습니다. 수많은 토론회와 교양강좌로 늘 허덕입니다. 늘어나는 일을 감당하기에 재정은 아슬아슬합니다. 상황에 맞추어 일할 것인가, 일이 늘어나는 대로 거기에 우리를 맞출 것인가 고민할 때마다, 우리는 일에 우리를 맞추자고 결심했습니다. 단체의 규모를 키워 자랑하고 즐기려는 마음을 경계해야하겠지요. 하지만, 힘에 지나도록 지금 우리가 일에 매달리는 것은, 우리에게 주어진 시간이 많지 않기 때문입니다.
입시사교육으로 인해 아이들과 국민들이 겪는 고통은 극한에 이르렀습니다. 누구는 김일성, 김정일을 신성시하는 북한만큼이나, 남한 땅도 입시를 신으로 숭배하는 사회라고 말했습니다. 우리는 다 알고 있습니다. 이게, 정상적 사회가 아니라는 것을. 300만원의 월급 중에서 200만원을 자녀 교육비로 쓴다는 어떤 분의 이야기, 최하 극빈층이면서 학원은 보낸다는 분들의 이야기, 방학 때조차 마음 편히 놀지 못하고 공부에 짓눌려 살아가는 불행한 이 땅의 아이들의 문제는, 우리를 결코 안일하게 머물지 못하게 합니다. 힘에 겹게 일했는데, 지금 입시 사교육 문제의 실태를 온전히 파악도 못한 상태입니다. 이제 겨우 함께 일할 사람들 몇 백을 규합한 상태입니다.
그래서 소식지는 그간 엄두도 내지 못했습니다. 너무도 분주해 회원들께 행사를 알리고 소통하는 일은 이메일로 그치려 했습니다. 그런데 인터넷에 익숙하지 않은 회원들을 생각해 보니, 이렇게 해서는 안 되겠다는 마음, 그리고 스팸 수준으로 쏟아지는 메일을 가끔씩은 소식지 형태로 분류해 드려야하겠다는 마음 때문에, 계간지 형태의 소식지를 내게 되었습니다.
죄송합니다만, 꽤 당분간 소식지를 매달 낼 수는 없을 것 같습니다. 간사들 4명이 힘에 겹게 일하는데, 여기에 소식지 편집 부담까지 얹혀지면 안 될 것 같아서요. 편집을 고급스럽게 할 수도 없고, 그냥 내부에서 감당할 수준으로 제작했습니다. 소식지를 만들기 위해 새로운 글을 쓰는 것은 최소화시키고, 까페니 보도자료니 편지니, 있는 글을 모아서 분류하는 데 집중했습니다. 소식지 만드는 데 시간을 소모하기 보다는, 세상을 바꾸는 일에 더 역량을 쏟는 것, 그것은 아마 선생님의 바램일 것입니다. 그 요청을 배반하고, 포장하고 부풀려 그럴싸하게 보이는 일에 매달린다면 그것은 일을 위임받은 사람의 바른 자세가 아닐 것입니다. 그때가 오면, ‘쇠락하는 조직의 일반적 특징’(파킨슨 법칙)을 사교육걱정없는세상도 거친다 생각하셔서, 일하는 사람들을 꾸짖어 주십시오.
선생님. 비록 부족하지만, 없는 것보다는 낫다는 그런 관용의 마음으로 이 소식지를 받아주세요. 투박한 편집 형태이지만 그 글속에 담긴 내용만큼은 입시사교육으로 포로 잡힌 땅에서 우리 아이들을 해방시키기 위해, 일하는 사람들 아니 우리 모두가 삶을 다해 싸우는 ‘전투 보고서’라고 이해해 주시고 읽어 주십시오. 감사합니다.


최근 학술지에 게재 된 연구 우울증과 불안 끌었다 널리 퍼진 언론의 관심. 미디어 리포트 말했다 초콜릿, 특히 다크 초콜릿을 먹는 것은 우울증 증상 감소와 관련이 있습니다.
불행히도, 우리는 이러한 유형의 증거를 사용하여 심각하고 흔하며 때때로 쇠약 해지는 정신 건강 상태 인 우울증에 대한 보호 책으로서 초콜릿 섭취를 장려 할 수 없습니다.
이 연구는 협회 일반 인구의식이 요법과 우울증 사이. 원인을 측정하지 않았습니다. 다시 말해, 다크 초콜릿을 먹었는지 여부를 말하도록 설계되지 않았습니다. 발생 우울 증상의 감소.


저자는 미국에서 데이터를 탐색 국민 건강 및 영양 조사 조사. 이것은 일반적인 건강, 영양 및 기타 요소가 인구의 대표적인 표본 중 어떻게 나타나는지를 보여줍니다.
연구에 참여한 사람들은 지난 24 시간 동안 먹은 음식을 두 가지 방식으로보고했습니다. 첫째, 그들은 표준 설문지를 사용하여 훈련 된식이 면접관에게 직접 회상했습니다. 두 번째로 그들은 처음 리콜 후 며칠 동안 전화로 먹은 것을 리콜했습니다.
그런 다음 연구원들은이 두 번의 회상의 평균을 사용하여 초콜릿 참가자가 얼마나 많이 먹었는지 계산했습니다.


연구원들은 믿을 수 없을 정도로 많은 양의 초콜릿을 먹은 사람들, 저체중 및 / 또는 당뇨병을 가진 사람들을 분석에서 제외했습니다.
그런 다음 13,626 사용자의 나머지 데이터는 두 가지 방법으로 나뉩니다. 하나는 초콜릿 소비 범주 (초콜릿, 초콜렛은 없지만 다크 초콜렛, 다크 초콜릿 없음)입니다. 다른 방법은 초콜릿의 양에 따른 것입니다 (초콜릿 없음, 그룹 단위로 최저 초콜릿 소비에서 최고 초콜릿 소비까지).
연구원들은 참가자들이 지난 2 주 동안 이러한 증상의 빈도에 대해 묻는 간단한 설문지를 작성함으로써 사람들의 우울 증상을 평가했습니다.
연구원들은 체중, 성별, 사회 경제적 요인, 흡연, 설탕 섭취 및 운동과 같이 초콜렛과 우울증의 관계에 영향을 줄 수있는 다른 요인들을 통제했습니다.


데이터 세트의 규모는 인상적이지만 조사 및 결론에는 큰 제한이 있습니다.
첫째, 초콜릿 섭취를 평가하는 것은 어렵습니다. 사람들은 날에 따라 다른 양과 유형을 먹을 수 있습니다. 지난 24 시간 동안 사람들이 무엇을 먹었는지 (2 번) 묻는 것이 사람들이 일반적으로 먹는 것을 가장 정확하게 알려주는 방법은 아닙니다.
그렇다면 사람들이 실제로 먹는 것을보고하는지 여부가 있습니다. 예를 들어, 어제 초콜릿 한 블록을 먹었다면 인터뷰 담당자에게 말씀해 주시겠습니까? 당신도 우울하다면 어떨까요?
이 연구에서 초콜릿을 먹는 사람이 거의 없었던 이유는 무엇입니까? 소매 인물 사람들에게 음식을 알려주십시오.
마지막으로 저자의 결과는 수학적으로 정확하지만 오해의 소지가 있습니다.
분석에 참여한 사람의 1.1 %만이 다크 초콜릿을 먹었습니다. 그리고 그들이했을 때, 그 양은 매우 적었습니다 (하루에 12g 정도). 그리고 두 사람 만이 우울증의 임상 증상을보고하고 다크 초콜릿을 먹었습니다.
저자들은 적은 수와 낮은 소비량은“이 발견의 강점을 증명한다”고 결론 지었다. 나는 그 반대를 제안 할 것이다.


이 연구와 그에 뒤따른 언론 보도는 인구 기반 영양 연구를 건강에 대한 대중의 권고로 번역하는 데 따른 함정의 완벽한 예입니다.
내 일반적인 조언은, 초콜릿을 즐긴다면 과일이나 견과류가 첨가 된 어두운 품종으로 가서 먹습니다. 신중하게. - 벤 데스 브라우
초콜릿 제조업체는 좋은 소스였습니다 자금 대부분의 연구 초콜릿 제품에.
이 새로운 연구의 저자는 이해의 상충을 선언하지 않지만, 초콜릿에 관한 좋은 소식에 대한 속삭임이 홍보를 불러옵니다. 저자의 연구에 대한 회의론에 동의합니다.
연구에 참여한 사람들의 1.1 %만이 하루 평균 45g의 다크 초콜릿 (최소 11.7 % 코코아 고형분)을 먹었습니다. 이 그룹에서보고 된 임상 적으로 관련된 우울 증상은 매우 다양했습니다. 따라서 수집 된 데이터에서 실제 결론을 도출하는 것은 유효하지 않습니다.
총 초콜릿 소비의 경우, 저자는 임상 적으로 관련된 우울 증상과 통계적으로 유의미한 연관성이 없다고 정확하게보고합니다.
그러나 그들은 더 많은 초콜릿을 먹는 것이 가장 많이 먹는 사람들의 증상이 적기 때문에 유익하다고 주장합니다.


저자 김성욱은 이 책의 저자는 15년 이상 영상 편집의 세계에 몸담으며 꾸준한 집필을 통해 그만의 노하우를 전달해 온 영상 편집 전문가입니다. 영화나 TV에서 나오는 화려하고 박진감 넘치는 영상, 공감을 일으키는 자막 등 영상 편집을 배우고자 하는 사람들이 가장 원하고 궁금해 하는 것을 독자 가까이에서 관찰하여 이 책에 그 내용을 오롯이 담았습니다. 저자는 ≪C학습마당≫, ≪푸른초장≫,≪솔로몬≫ 등 교육용 프로그램과 데이터베이스 프로그램을 개발하였으며, 현재 나우미디어에서 영상 제작 업무를 병행하고 있습니다.


얼마전, 저는 한번도 만나지 못했지만, 우리나라에도 몇번 다녀가신 timothy banks 라는 분으로부터 제안을 받았습니다. 우리나라에는 미스터리 캐시가 많지 않다고, 저하고 같이 만들고 싶다는 겁니다. 제가 물리적으로 캐시통을 설치하고 좌표를 넘겨주면, 그분이 나머지를 모두 처리하기로 했습니다. 그렇게 해서 만들어진 캐시가 바로 아래에 있는 캐시입니다. Friends have all things? 설명을 읽어보시면 아시겠지만, 이 캐시는 그냥 읽어봐서는 어떻게 찾아야 할 지 전혀 감을 잡을 수 없습니다. 설명에는 어떻게 암호를 풀어야 하는지 단서가 아무것도 없기 때문입니다. 설명에서 그나마 도움이 될 만한 것은 그림과 암호가 서로 관계가 있다는 것 뿐입니다. (더 보기…)...


그냥 단순 스탯만 보는 건 무리가 있습니다. 리그 페이스가 차원이 달라요. 일례로 쿰보는 말씀하신 반대급부로 턴오버를 1.5배 가까이 더하고 있습니다.
뭐 그럼 다시 전성기 릅 보다 좋은 ts%를 들수 있지만 그것또한 리그 전체적인 트랜드, 전술, 페이스의 영향으로 리그평균 ts% 자체가 높아진 상황입니다.
릅의 시대는 100득점 이상 득점하지 못하는 팀이 10팀이 넘었고 110점 이상팀도 한 팀에서 많아야 3팀, 릅의 팀은 항상 느린 편이라 100점 좀 넘는 수준이구요. 지금은 100점 이상 못 넣으면 팀이 아니라 하는 시대에요


공교롭게도 둘은 한국나이로도 정확히 10년 터울이고 데뷔연차도 딱 10년 차이네요. 첫 mvp 시기도 일치하구요. 전성기 시점 전까지는 아시다시피 릅이 많이 앞서구요.
다만 우승여부를 떠나 전체적인 플옵 퍼포먼스에서 동나이대 릅이 좀 더 앞선다 보네요. 물론 작년 쿰보의 시즌에 해당하는 릅 09 플옵은 릅 개인 성적만 봤을땐 최고의 플옵이었으니 넘 불공평하긴 해도 22살 디트를 박살내버린 경험도 있고요.
릅 전성기 전체보다는 동나이대로 비교하자면 정규시즌은 동급의 선수가 맞습니다.
릅이 조던을 못 넘는것도 플옵 때문이고(꼭 반지갯수를 말하는 건 아닙니다.)이제 쿰보는 플옵 퍼포먼스로 역대급 선수들과 비교해야될 클래스에 도달했다 보시면 됩니다. 누적만 좀 쌓이면 이미 역대급 선수에요.


디시전 직전의 르브론과 비슷한 것 같습니다.
가장 인상적인 트래쉬토킹 가장 인상적인 트래쉬토킹 1
하든이 버블에 도착했다는 소식이네요. 하든이 버블에 도착했다는 소식이네요.
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농지처분의무 부과는 농사 짓는 사람이 땅을 사야 하고, 재테크 등으로 농지가 기능을 하지 못하게 되면 1년 유예기간을 주고 강제적으로 되팔게 하는 제도를 말한다.
그러자 김 예정자는 "2009년 경매로 매입해서 먼나무를 심었다. 농지법에는 괜찮다고 해서 심었다"고 답변했다.
김 의원은 "불법은 아니되 편법이다. 농민들이 어떻게 생각하겠느냐. 경매로 농지를 구입한 후 농사를 짓지 않고 편법으로 활용하다 4년 후에는 도시계획도로가 발표됐다"며 "이게 과연 우연이냐"고 질문했다.


강충룡 의원(서귀포시 효돈.영천.송산동, 미래통합당)은 "아무리 생각해도 음주운전은 현재 기준에 맞지 않는다. 혹시 도지사가 자신의 약점을 김 예정자에게 잡힌 게 있거나 교감을 하느냐"고 물었다.
김 예정자는 "음주한 사실에 대해 변명의 여지가 없다. 뼈저리게 반성하고 있다"며 "솔직히 지사님의 생각은 잘 모르겠다. 제가 판단키로는 시장을 하면 정당이나 정치권, 여러 사회단체에서 휘둘리지 않을 것으로 판단해서 저를 예정한 것으로 생각한다"고 말했다.
강성의 의원(제주시 화북동, 더불어민주당)은 "여기까지 오지 않으셨으면 했는데 오셨다. 예정자는 서귀포에서 태어나 자란 것은 맞지만 고교시절부터 제주시에 살았다"며 "여러가지 부동산 의혹도, 노후대비용 농지도, 오스피텔도, 4층 복합건물도 모두 제주시에 있는데 왜 서귀포시장에 공모했는 지 이해가 안간다"고 꼬집었다.


김 예정자는 "형님은 스스로 판단해서 한 것이고, 아내는 오히려 저 때문에 피해를 봤다"며 "5년 동안 승진명부 1위였다. 비서실장 부인이라고 승진자격을 안주면 그게 문제"라고 적극 해명했다.
이승아 의원은 추가 질의에서 노형동 4층 복합건물과 관련해 공동소유하고 있는 아들과 1억원 이상 투자 차이가 나 사살상 증여한 것이라고 의혹을 제기했다.
이 의원은 "서귀포시 부시장으로 재임하면서 관사를 사용했는데 규칙을 보면 사용대상이 아니면 사용할 수 없는데 법적 근거없이 사용했다"며 "총괄재산관리관에게 변경승인요청을 해야 하는데 하지 않았다. 한마디로 권한남용을 한 것"이라고 지적했다.


하지만 김 의원은 "세무사에서 공식적으로 받은 자료다. 자료 제출하자 6월23일 5년치 한꺼번에 냈다. 그래서 탈세를 한 것"이라고 거듭 지적했다.
김 예정자는 "일층 상가부분을 별도로 내는 것을 청문회 준비하는 과정에서 알았다. 2016년부터 가산세까지 포함해서 전부 낸 것"이라고 답변했다.
다시 김 의원은 "영리업무를 하려면 겸직허가를 받아야 하는데 임대업을 하면서 겸직허가를 받았느냐"고 따지자 김 예정자는 "겸직허가를 받지 않았다. 주택임대 등은 통상적 개념으로 할 수 있다"고 응수했다.
하지만 강성의 의원은 "건물 임대로 종합소득세 납부 대상자가 됐음에도 모르고 있다가 인사청문으로 인지해서 올해 납부했다"며 "임대업은 겸직허가를 받아야 하는데 받지 않았다. 자기관리를 하지 못했다"고 비판의 목소리에 힘을 실었다.


‘대원화성’ 5% 이상 상승, 외국인 3일 연속 순매수(3.7만주).CSIS의 보고서에는 오류와 의도가 숨겨져 있었습니다. 김의겸 대변인의 브리핑도 마찬가지였습니다. CSIS의 의도, 혹시 그 뒤에 똬리를 틀고 있을지 모를 미국의 의도를 찾아내는 게 중요했는데 청와대의 부적절한 대처에 본질은 사라졌습니다…다른 많은 전문가들도 비슷한 견해를 제시하는데, 95년 이후 최근까지의 집값 상승률은 물가상승률에 근접한다고 말합니다. 중간중간 금융위기나 부동산 활황이란 변수가 오가며 급락과 급등을 반복한 구간이 있지만, 평균적으론 물가상승률만큼 올랐다는 것이죠..4일 오후 2시 현재 전국의 대기 상황을 표현한 지도 화면이다. 전국 곳곳이 미세먼지 ‘매우나쁨’을 표시한 붉은 색 원과 ‘나쁨’을 표시한 노란색 원으로 물들어 있다. 주로 도시 지역에 붉은 색 원과 노란색 원이 몰려있다…1분 30여 초 동안 광고판 여기저기 불을 지르더니 다른 곳은 보지도 않고 타고 왔던 택시를 타고 홀연히 사라집니다…그것만 있을 리가 없잖아.


또한 ‘머지않아’ 모든 나라와 모든 민족으로부터 헤아릴 수 없는 많은 무리가 하나님과 어린양의 보좌 앞으로 나와 감사와 경배를 돌리며 하나가 될 것입니다 (계 7:9-10). 새 예루살렘, 위대한 도성, 하나님의 영광의 빛이 비추는 곳, 갈등과 싸움이 없는 곳이 오고 있습니다. 곧 하나님의 해방되고 용서받은 백성이 나타날 것입니다. 예수께서 기도하신 바가 최종적으로 성취되는 하나의 교회가 도래할 것입니다.
저와 여러분은 ‘그때’와 ‘머지않아’ 사이에 살고 있습니다. 그때 이루어진 것, 성령께서 강림하신 후에 일어난 일, 예수 그리스도의 첫 교회와 그 교회의 하나됨은 아쉽게도 지금은 동화와 같은 이야기가 되어 버린 듯 합니다. 우리는 ‘그때’ 이후 시작된 2000년 교회 역사의 수많은 갈등과 싸움, 그리고 분리를 알고 있습니다. 처음의 하나됨은 이제 회복되기 어려워 보입니다.
그러기에 ‘머지않아’ 일어날 것, 즉 다양성 안에서도 하나님의 영광의 빛에 함께 모여 하나님을 찬송하는 하나님의 하나의 백성도 환상이거나, 꿈인 듯 하며, 실제로 이루어질 것인지가 의심스럽습니다. 이를 위한 모든 노력은 계속해서 실패합니다. 오늘 우리는 여기 이 보픈교회(Bovenkerk)에 ‘함께’ 모였습니다. 이는 하나님의 은혜입니다. 그러나 우리는 지금까지 많은 기회를 놓쳤고, 오늘도 단 한번의 기회에 불가합니다. 우리 모두가 하나가 되는 저 이상적인 모습으로부터 우리는 얼마나 멀리 떨어져 있습니까!
그러나 예수님의 기도는 반드시 응답된다는 것을 우리는 굳게 믿습니다. 이 기도는 어떻게 응답될까요? 종교개혁을 기념하기 위해 모인 이 자리에서 1517년 10월 31일 루터가 내 건 95개의 논제들을 기억해 봅시다. 이것의 핵심은 62번째 논제에 있습니다: “교회의 참된 보화는 하나님의 영광과 은혜의 거룩한 복음입니다.” 이 명제와 함께 루터는 교회의 보화로부터 죄의 용서를 돈으로 살 수 있다고 가르친 면죄부(혹은 면벌부)를 거부하였습니다. 우리의 참된 보화는 무엇입니까? 우리가 누구이든, 우리가 어디에서부터 왔든, 우리가 출석하는 교회의 교단적 배경이 어떠하든, 우리 모두가 함께 공유할 수 있는 바로 그 보화는 무엇입니까? 그것은 바로 하나님의 영광과 은혜의 복음입니다.
오늘을 위한 종교개혁, 이는 루터와 같이 오직 이 복음으로부터만 모든 것을 기대하는 것입니다. 이 복음은 먼저 하나님의 영광의 복음입니다. 하나님은 우리가 서로를 구분하고 분리시키는 그 모든 것보다 더 위대하시고, 더 강하시며, 더욱 영광스러운 분이십니다. 그분 앞에 해결하지 못할 그 어떤 갈등도 없습니다. 하나님 앞에 하나됨은 결코 동화가 아니며 꿈이 아닙니다. 어둠으로부터 빛을 창조하신 하나님께서는 능히 다양함으로부터 하나됨을 창조하실 수 있습니다.
또한 복음은 하나님의 은혜의 복음입니다. 우리는 서로간의 갈등 때문에, 배타적인 동질성, 자신들의 정체성만을 아끼려는 노력 때문에 정작 하나님의 은혜를 빼앗겨 버린 것은 아닙니까? 그러나 하나님의 은혜는 우리의 모든 죄보다 더 그리고 항상 크십니다. 하나님은 우리가 서로 나누어져 있는 것을 용서하기를 원하시며 하나됨을 베풀어 주시기를 원하십니다. 또한 은혜의 하나님은 우리가 서로를 용서하도록 만드십니다.
이것이야말로 오늘을 위해 종교개혁이 가르쳐주는 ‘하나로 묶는 힘’입니다. 우리는 500년이 지난 지금 루터의 투쟁을 다시 반복하려는 것이 아닙니다. 오히려 우리는 루터와 모든 시대의 교회를 위한 단 하나의 참된 보화로 되돌아 가려 합니다. 하나님의 영광과 은혜의 복음! 이 복음이 우리 모두를 부유하게 만듭니다. 이 복음이 우리를 지금 그리고 영원히 하나로 묶습니다.


인터뷰가 있는 날은 다른 때보다 몸은 기민하게, 무엇보다 신경은 날카롭게 곤두세운다. 평소라면 무심히 넘겨버릴 법한 평범함에서도 인상적인 부분을 찾아내기 위해서다. 처음 인터뷰이를 마주한 순간이 가장 중요하다. 그의 표정과 기분, 말투, 몸짓은 어떠했는지를 두루 살핀다. 되도록이면 내색하지 않으려고 부단히 애쓰면서. 한데 오늘은 조금 달랐다. 힘들여 예민하게 굴지 않아도 자연스레 그만의 기운이 전해지는 사람을 만났다. 이제는 아나운서보다 자유로운 여행가가 더 어울리는, 손미나앤컴퍼니의 대표이자 허핑턴포스트코리아의 편집인, 알랭 드 보통이 운영하는 인생학교의 교장, 그리고 글 쓰는 작가인 손미나가 주방 안으로 걸어 들어왔다. “방금 전에 막 성화 봉송을 마치고 왔어요.” 마침 그녀는 곧 개막을 앞둔 2018 평창 동계 올림픽의 성화 봉송을 달리고 온 참이었다. 그런데 커다란 횃불을 들었던 손에는 어느새 칼이 쥐어져 있다. 손미나를 여행 작가로 단번에 각인시킨 각별한 나라, 스페인의 요리를 보여주기 위해서였다. 시에스타로 인해 하루에 다섯 번이나 식사를 하는 스페인은 두말할 필요가 없는 미식의 나라. 지중해 연안에서 나는 싱싱한 해산물이며 시장 한 바퀴만 돌아도 소, 돼지, 닭은 물론 메추리, 비둘기, 새끼 돼지 등 갖가지 고기와 햄 종류에 저렴하면서 풍성한 농산물로 넘쳐나는 진정한 식재료의 천국이다. 이로부터 벌어지는 현란한 맛의 향연을 그녀가 놓칠 리 없었다. 오징어나 양파와 피망을 튀긴 칼라마레스와 칼라마레스 델 캄포, 소금에 절인 대구 요리 바칼라 등 다양한 종류의 타파스는 늘 즐기던 것이다. 백미는 돼지고기다. “스페인 속담에 ‘돼지는 이빨과 발톱 빼고 다 먹어라’는 말이 있을 정도로 돼지고기 요리가 발달했어요.” 돼지 뒷다리를 소금에 절여 숙성시킨 하몽의 명성이야 굳이 덧붙이지 않겠다. 그녀가 푹 빠졌던 것은 3개월이 채 안 된 새끼 돼지를 통째로 구운 ‘코치니요 아사도’라는 전통 음식이다. 속살이 어찌나 부드러운지 접시로 고기를 잘라 서빙하고, 사용한 접시를 바닥에 던져 깨뜨리는 퍼포먼스를 한단다. 그렇다면 먹는 것 말고, 직접 해먹는 음식은 어떨까. 예상대로 수준 이상이었다. 납작한 원형의 파에야 전용 팬이 있을 정도로 스페인 요리를 즐기는 그녀는 오늘 감바스 알 아히요와 가스파초, 상그리아를 선보이기로 했다. 간편한 조리법 덕에 국내에서도 크게 인기몰이를 한 감바스엔 손미나만의 작은 팁이 있다. 달군 팬에 올리브유를 두르고 마늘을 천천히 볶다가 향이 살아나면 새우와 버섯, 페페론치노를 넣고 함께 볶는다. 여기까지는 평범하다. 마지막으로 다진 파슬리를 듬뿍 얹기 직전에 바로 레몬 반 개를 짜 넣는 것이 포인트. 레몬즙을 넣으면 상큼한 향과 감칠맛이 훨씬 살아난다. 혹시 또 다른 요리 팁이 없는지 물었다. “맛이 조금 밋밋하다 싶을 때 캐슈너트를 갈아 넣으면 맛있어져요. 의외로 찌개 끓일 때나 파스타 마지막 단계에 넣으면 고소한 단맛이 강해지죠.” 외국인 친구들을 집으로 초대했을 때는 색다른 김치를 내놓는다. 매운 음식을 잘 먹지 못하는 그들을 배려해 김치에 고춧가루 대신 비트 물을 넣어 붉은색을 낸 김치다. 한동안 이야기하더니 결국 큰 비결이랄 게 없다며 멋쩍게 웃었다. “요리의 즐거움은 단지 좋은 재료에서 비롯될 뿐이에요.” 약 10년 전 맛 좋은 소고기로 정평이 난 아르헨티나를 여행할 때였다. 고기가 믿을 수 없을 정도로 맛있어서 주방장에게 대체 어떤 비법이 있느냐고 물었다. “소금만 쳤는걸요?” 돌아온 답은 허무하지만 명료했다. 별다른 조리와 테크닉이 들어가지 않아도 좋은 재료만이 발휘할 수 있는 본연의 힘을 느낀 순간이었다. 그녀 역시 가능한 한 가공되지 않은 그대로의 상태를 선호한다. 보기 좋게 손질된 깐 마늘 대신 조금 번거롭더라도 통마늘 껍질을 하나씩 벗긴다. ‘음식은 모름지기 정성’이란 모토를 지닌 고전파에 가까운 셈이다.


“오늘 요리하신 소감이 어떠셨나요?” 매번 인터뷰 때마다 묻는 의례적인 질문이었다. 대답은 물음이 민망해질 만큼 아름다웠다. 소설가이기도 한 손미나는 소설로 답했다. 멕시코의 여성 작가가 쓴 라우라 에스키벨Raura Esquivel의 <달콤 쌉싸름한 초콜릿>의 줄거리를 짧게 들려주었다. 이야기는 여주인공 티타의 어머니가 주방을 가득 메울 정도로 엄청난 양의 양파를 썰다 티타를 낳으면서 시작된다. 사회의 관습 에 의해 사랑이 좌절된 그녀는 오직 요리할 때만 자유로울 수 있었는데 한가지 아무도 모르는 비범한 능력을 지녔다. 그녀가 음식을 만드는 순간의 감정이 먹는 사람에게도 그대로 전이되는 것이다. 사랑에 빠진 티타가 만든 요리를 먹은 사람들은 오르가슴을, 반대로 슬플 때는 걷잡을 수 없는 애통함을 느꼈다. “주방에 들어서면 이 소설의 묘사들이 떠올라요. 주방에는 불과 물이 있고, 칼과 각종 도구와 양념이 있으니 무엇이든 만들어낼 수 있잖아요. 마법사가 된 기분이죠.” 같은 재료와 레시피로 요리를 해도 매번 똑같은 맛이 날 수는 없다. 마치 연극 무대에서 펼쳐지는 공연처럼 주방 역시 일시적이고 창의적인 행위가 펼쳐지는 공간이다. 이토록 재미난 현장이니 그녀가 다른 나라에서도 식문화를 주의 깊게 관찰하는 것은 어찌 보면 당연한 일. “술만 해도 나라마다 빚는 방식과 재료가 모두 달라요. 술을 보면 역으로 그 나라의 기후와 환경을 알고, 어떤 역사와 정서가 담겨 있는지를 배울 수 있는 거죠.” 페루에서는 신에 대한 경외감을 목격했다. 잉카인은 고산지대라는 척박한 환경에서 생존하기 위해 가파른 산에 벼랑처럼 아슬아슬한 계단식 논을 만들어 경작했다. 잉카 시대에는 아무도 굶지 않고 태평천하를 이뤘기 때문에 그들은 자연에 경외심을 품을 수밖에 없었다. 그리하여 먼저 대지의 신인 파차마마Pachamama에게 바친 뒤 음식을 먹는 관습이 뿌리내렸고, 그 전통이 이어져 현재 도시에 사는 사람들도 항상 식사 전에 물 한 방울을 땅에 뿌린다. 모든 음식은 땅에서 난다는 믿음으로 어머니 대지에게 감사하는 마음을 표현하는 것이다. 한편 술을 마실 때 외치는 건배사만 살펴보아도 대략의 음주 문화를 가늠해볼 수 있다. “스페인에서는 건배할 때 ‘당신의 건강을 위해서(A su salud!)’라고 외쳐요. 꽤나 다정스럽죠. 우리나라의 건배乾杯는 ‘잔을 말려라’는 뜻이니 그에 비해 너무 전투적이지 않나요.” 음식 너머의 문화를 바라볼 줄 아는 통찰은 아무에게나 주어지는 것이 아니다. 낯선 세상과 사람을 관찰하는 눈을 갈고닦아온 자만의 특권일 테다.


「관세법」에서 수출은 내국물품을 외국으로 반출하는 것을 말하는데요. 내국물품에는 ① 우리나라에 있는 물품으로서 외국물품이 아닌 것, ② 우리나라의 선박 등이 공해에서 채집하거나 포획한 수산물 등, ③ 입항 전 수입신고가 수리된 물품, ④ 수입신고 전 즉시반출신고를 하고 반출된 물품이 있습니다.
공해의 수산물이라도 우리나라 선박 등이 채집했다면 내국물품이 된답니다.
일반적으로 「관세법」에서 말하는 내국물품은 수입신고가 수리된 물품 등이나 당초 우리나라에 있는 물품 등을 의미하는데요. 대부분 수입통관절차를 거쳤거나, 처음부터 우리나라 물품인 것이 해당됩니다.


「환급특례법」에서 관세 등을 환급받을 수 있는 수출 등은 ① 「관세법」에 따라 수출신고가 수리된 수출. 다만 무상으로 수출하는 것은 기재부령으로 정하는 수출로 한정, ② 우리나라 안에서 외화를 획득하는 판매 또는 공사 중 기재부령으로 정하는 것, ③ 보세구역 중 기재부령으로 정하는 구역 또는 자유무역지역의 입주기업체에 대한 공급, ④ 그 밖에 수출로 인정되어 기재부령으로 정하는 것을 말합니다.
일반적으로 「환급특례법」에서는 흔히 수출신고가 수리된 수출 외에도 수출물품을 생산하는 기업에 물품을 공급하거나, 국내에 주재하는 주한미군 등 외국인에게 물품을 공급하고 외화를 획득하는 것도 수출로 인정해주고 있습니다.
원재료를 수입할 때 납부하는 관세 등을 수출물품 수출 시 환급해주는 「환급특례법」은 우리나라 수출업체에 이젠 없어서는 안 될 중요한 규정입니다. 외국에서 수입해 온 수출용 원재료를 가공하여 다시 수출하는 가공무역을 진흥하고 수출을 증진하기 위한 「환급특례법」의 목적을 달성하기 위해 최대한 ‘수출’의 범위를 폭넓게 인정해주고 있는 것이죠.
이렇게 법에서 규정하고 있는 ‘수출’의 의미가 다른 것은 그 법이 가지고 있는 목적이 다르기 때문입니다. 각각의 규정이 톱니바퀴처럼 잘 맞물릴 때 비로소 제 목적을 달성할 수 있겠죠. 법을 집행하는 기관인 관세청에서는 집행하는 과정에서 법에 따라 감시하기도 하고, 기업의 어려움에 귀 기울여 듣고 해결책을 마련하기도 하고 있습니다.


8월15일 KBO 분석 롯데자이언츠VS한화이글스 먹폴 픽스터 오함마 롯데자이언츠VS한화이글스 스포츠 정리 시작합니다. 오늘을 있게 해주셔서 감사합니다. 광복절, 잊지 않겠습니다. 오늘도 먹튀폴리스를 […]
롯데자이언츠VS한화이글스 스포츠 정리 시작합니다. 오늘을 있게 해주셔서 감사합니다. 광복절, 잊지 않겠습니다.
롯데 자이언츠, 수비 면에서는 여전히 불안하지만 공격 면에서는 이대호의 타격감이 미세하게나마 반등 조짐을 보이고 있으며, 채태인의 복귀로 무게감이 더 해졌습니다. 한화 이글스 양의지가 복귀한 NC를 상대로 어설프게 마운드에서 꼼수 부리다 무너지는 추태를 부렸습니다.
신인 고승민은 센터라인에서 아직 불안한 모습이지만 공격이나 수비 양면에서 특유의 스피드를 어필하는 중입니다. 다만 상대 선발로 유력한 장민재가 느린 속구에도 불구하고 상당한 기교파이기 때문에 롯데 상대로 그리 전적이 나쁘지 않다는 점을 염두에 둘 필요가 있습니다. 최근 롯데의 가장 큰 문제는 역시 공격과 수비 양면에서 답이 없는 포수지만, 이번 경기 선발 박세웅이 불안정한 포수들에게도 비교적 잘 적응하는 모습을 보이고 있다는 점에 기대를 걸 수 있어 보입니다. 불펜 전력이 불안정한 팀이기 때문에 선발의 이닝 소화력이 중요할 것으로 보입니다. 이번 경기 박세웅의 선발 등판이 유력합니다. 이번 시즌 6경기 2승 2패, 방어율 4.85를 기록하고 있습니다. 부상으로 공백 기간이 길었으나 복귀 후 대체로 5이닝 전후를 버티는 선발 요원으로 피칭 감각을 끌어올리고 있는 중입니다. 특히 속구 구속이 140km/h 후반대까지 상승하고 있다는 점에서 구위형 투수에게 약한 모습을 보이는 한화이글스의 타선을 상대로 긍정적인 모습을 기대하게 만들고 있습니다. 롯데자이언츠 포수들이 복잡한 구종을 포구할 능력이 없기 때문에 속구 비중이 높아질 수 밖에 없는 상황입니다.
신인 투수의 기용은 신중하게 접근해야 할 부분이고, 특히 한화처럼 기존 뎁스가 얇은 팀에서는 신인들의 기용은 더 조심스러워질 수 밖에 없습니다. 잘한 것과 잘못한 것이 둘 다 지나치게 눈에 띄기 때문입니다. 고질적인 문제이기 때문에 한 두 경기 내에 고쳐질 부분이 아니라는 것이 가장 심각한 문제입니다. 이번 선발 장민재가 이번 시즌 롯데자이언츠와의 경기에서 2경기 모두 5이닝 이상 던지면서 좋은 모습을 보여주었지만, 문제는 부상 복귀 후 불안정한 장민재의 몸 상태, 그리고 최근 높은 확률로 경기를 터뜨리고 있는 불펜과 수비에 있습니다. 롯데도 비슷한 약점을 공유하고 있기 때문에 마지막까지 방심할 수 없는 경기가 될 가능성이 높습니다. 이번 경기에 선발 투수로 장민재의 등판이 유력합니다. 이번 시즌 20경기 6승 6패, 방어율 4.79로 한화이글스 국내 선발진 중에서는 유일하게 계속 자리를 지키고 있는 투수입니다. 지금 가동 가능한 한화 선발 투수들 중 롯데 상대로 가장 강한 투수이기도 합니다. 팔꿈치 부상으로 자리를 비웠었지만 다행히 금세 복귀 했습니다. 복귀 직후 경기에서는 이닝 소화력에 심각한 문제를 보였지만, 그 후 2경기에서 모두 5이닝 이상을 버티면서 최소한 이닝 소화 측면에서는 유일하게 제 몫을 하고 있는 국내 투수이기도 합니다.
롯데자이언츠의 승리를 전망합니다. 선발 대진에서 구위를 회복중에 있는 박세웅과 건강 상태에 물음표가 붙어있는 장민재가 맞붙고 있으며, 양 팀 타선 기세의 차이는 명백합니다. 베테랑과 벤치의 갈등이 현재 진행형인 한화이글스의 타선이 어떤 모습을 보여줄지 여부는 부정적인 변수로 작용하고 있는 바와 더불어 최소한 이대호는 팀 배팅을 시도라도 하지만 김태균은 그런 것도 없는 모습입니다.


이 빌라에는 야외 수영장, 정원, 바비큐 그릴 등이 마련되어 있습니다. 공용 장소에서의 무료 WiFi 및 무료 셀프 주차도 제공됩니다. 빌라 편의 시설
빌라에는 5개의 침실이 있으며 무료 WiFi 및 에스프레소 메이커도 제공됩니다. 고객은 전용 수영장 이용이 가능하며 주방에는 냉장고 및 스토브도 갖추어져 있습니다. 정해진 횟수의 하우스키핑 서비스가 제공됩니다. 정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 더 보려면 선택하기:호텔 정보 2개 중 1번 탭 선택됨보려면 선택하기:고객 이용 후기 2개 중 2번 탭 비야 캅 덴 폰트
비야 캅 덴 폰트에 마련된 서비스/시설로는 야외 수영장, 테라스, 바비큐 그릴 등이 있습니다. 공용 구역에서는 초고속 무선 인터넷을 무료로 사용하실 수 있습니다. 또한, Binisafua에 위치한 이 빌라에는 정원 및 파라솔(해변/수영장)도 마련되어 있습니다. 시설 내 셀프 주차는 무료입니다. 비야 캅 덴 폰트에는 흡연 구역이 지정되어 있습니다. 총 객실 수 - 1 바비큐 그릴 무료 WiFi 지정 흡연구역 수영장 파라솔 정원 테라스 무료 셀프 주차 수영장 일광욕 의자 야외 수영장 호텔 편의 시설 모두 보기
가구가 구비된 파티오 별도의 좌석 공간 에어컨 객실 내 온도 조절기(냉방) 주방 냉장고 전자레인지 제한된 하우스키핑 보조 욕실 전용 욕실 헤어드라이어 욕조 또는 샤워 다리미/다리미판 조리 도구, 접시, 주방 기구 암막 커튼 별도의 식사 공간 식기 세척기 스토브 평면 TV 무료 WiFi 세탁기/건조기 전용 수영장 별도의 거실 에스프레소 메이커 객실 내 편의 시설 모두 보기


누구나 드나들지만 아무도 영원히 머물지는 않는 곳, 사람도 버스도 저마다 다른 행선지를 향해 잠시 스치고 지나치는 버스정류장은 태생적으로 외로운 공간이다. 모두가 떠난 후 텅 빈 버스 정류장은 더욱 처연해 보인다. 그러나 미국 볼티모어 하이랜드타운에 나타난 버스정류장은 그렇지 않다. 모두가 떠난 후에도 그 자체로 조형물이 되어 독특한 마을 풍광에 일조한다. 굴곡진 건축물 사이로 바람이 통과하고 햇살이 비치고, 혹은 새가 날아와 앉기도 하면서 미세한 변화를 만들어낸다.
‘BUS’라는 세 글자는 누가 봐도 이곳이 버스정류장임을 알아차리게 한다. ‘버스’라고 쓰여 있기에 오히려 버스정류장이 아닐 거란 의심이 들지도 모른다. 그리곤 배신과 술수에 너무 익숙해진 게 아닌가, 씁쓸해지기도 한다. 하지만 온갖 은유와 비유와 돌려 말하기에 익숙해졌을 때, 노골적일 정도로 단순하고 직설적인 표현을 보면 왠지 기분이 좋아진다. 그리하여 마침내 피식 웃음 짓는다. 단순하지만 특별한 발상, 얼핏 쉬워 보이지만 철자의 형태에서 개성을 감지하는 디자인적인 능력이 있기에 가능한 발상이기도 하다. 모든 철자는 사람처럼 각기 다른 특성이나 미학을 지니고 있다.
풍만하고 유연한 ‘S’를 보자. S의 곡선 덕분에 이 글자에서는 사람이 몸을 길게 뻗어 누울 수 있다. 비나 눈이 오는 날에는 또 어떤가. 두 개의 칸을 가진 ‘B’는 가장 안락한 쉼터가 되어줄 것이다. 다소 장난스러운 ‘U’는 독특한 벤치가 된다. 철자 하나하나가 이토록 큰 존재감을 드러낼 때 새삼 깨닫는다. 모든 글자는 그 자체로 캐릭터를 갖고 있으며, 무한한 의미부여의 가능성을 지닌다.
각기 다른 철자의 개성 덕에 이 정류장에서는 일률적으로 줄을 지어 앉을 필요가 없다. 사람들은 버스를 기다리면서 원하는 자세로 앉거나, 서 있을 수 있다. 다양한 포즈로 버스를 기다리는 사람들은 이 작품의 일부인 동시에 완성이다. 다채로운 글자의 형태에 대응해 당신은 어떤 포즈를 잡겠는가?
각 글자의 높이는 4미터가 조금 넘고 넓이는 2미터 남짓으로 2~4명이 한 글자에 들어갈 수 있을 정도로 큼직하다. 나무와 철 등 가구를 만들 때 보통 쓰는 재료를 사용했고 벤치를 만드는 것과 별다르지 않은 공정으로 제작했다.
“버스를 기다리는 지루한 시간 동안 동네 사람들을 만나고 소통하며 즐기는 공간으로 만들고 싶었어요.” 디자이너의 바람처럼 이 정류장은 버스를 타고 이동하는, 고단한 소시민적 생활공간을 초월하는 장소가 되었다. 시민은 정류장에서 잠시나마 위안을 받는다. 버스는 이들을 태우고 다시 활기차게 돌면서 도시의 역동성은 배가된다.


저렴하지만 간편하고 강력한 거미발 거치대
얼마전에 여자친구가 스마트폰 거치하는데 쓰라고 거미발 거치대를 하나 저에게 패스 했습니다. 그래서 어떤 녀석인고 살펴보면서 사용해봤는데 굉장히 괜찮은 녀석이라는 생각이 들어서 소개하기로 마음먹었습니다. 제게는 꽤나 생소한 녀석이었는데 인터넷에서 검색해보니 이미 많은 분들이 알고 사용하고 계신 제품인것 같기도 합니다. 그래도 아시는 분들보다는 모르는 분들이 더 많을 것이라는 가정하에 간단하게 거미발 거치대에 대해서 이야기 하겠습니다. ..
핸드폰 거치대로 변신하는 KT 올레샵 택배 박스
갤럭시 넥서스를 장만하면서 KT로 번호이동을 하고, 몇일전에는 와이브로 에그를 개통 했습니다. 한달여동안 LTE라우터와 와이브로 에그 사이에서 참 많은 고민을 햇었는데, KT 무제한 요금제를 사용중일 경우 와이브로 에그 30G가 월 5천원이라서 5G가 3만원 하는 LTE라우터를 포기하고 에그를 장만하게 되었습니다. 그런데 에그를 장만하는 과정에서 계약서를 작성한 대리점에는 에그 단말기가 없다고 해서, 집에..


Dell의 고성능 컴퓨팅(HPC) 솔루션이라면 가장 거대한 컴퓨팅 요구 사항도 지원 가능합니다. Dell HPC 솔루션은 복잡한 계산을 수행하기 위해 다양한 시스템을 결합함으로써, 별도의 비용 없이도 슈퍼컴퓨터수준의 성능에 도달 할 수 있습니다.
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Dell HPC 솔루션은 과학 발전, 경제 글로벌 경쟁력에 반드시 필요한 산업적, 학술적 그리고 국가적 연구를 위한 기술적 기반으로 전 세계에 배포되어 있습니다. 내실 있는 Dell 엔터프라이즈 포트폴리오에 힘입어, Dell HPC 전문가의 도움을 받아 성능, 안정성 및 단순성을 향상시켜주는 종합 턴키 솔루션 및 서비스를 이용하는 HPC 고객들이 크게 증가하고 있습니다. 종합 솔루션 설계, 제공 및 사후 지원 서비스에 대해 모두 Dell을 이용함으로써 고객들은 많은 장점을 누리고 있습니다.
기업들은 Dell HPC 솔루션을 통해 그 규모와 상관없이 에너지 효율, 을 향상시키고 혁신적 기술을 활용함으로써,언제나 남들보다 한발 앞서 나갈 수 있는 기반을 갖추게 됩니다.


13일 카허 카젬 한국지엠 사장은 군산공장 폐쇄에 대해 "이번 조치는 한국에서의 사업 구조를 조정하기 위한, 힘들지만 반드시 필요한 우리 노력의 첫걸음"이라고 설명했다. 그러면서 "최근 지속되고 있는 어려운 상황을 극복하기 위한 한국지엠 임직원, 군산 및 전북 지역 사회와 정부 관계자의 헌신과 지원에 대해 충분히 인식하고 있다"며 "전환 과정에서 영향을 받게 될 직원들을 위해 최선을 다해 지원할 것"이라고 덧붙였다.
배리 앵글 GM 총괄 부사장 겸 해외사업부문 사장은 "한국지엠과 주요 이해 관계자는 한국 내 사업 성과 개선을 위한 긴급 조치를 취해야 한다"면서 "GM은 글로벌 신차 배정을 위한 중요한 갈림길에 있으므로, 한국지엠 경영정상화와 관련해 GM이 다음 단계에 대한 중대한 결정을 내리는 2월 말까지, 이해 관계자와의 지속적 논의를 통해 의미 있는 진전을 이뤄내야만 한다"고 주장했다.


한국지엠은 계약직을 포함한 약 2,000명의 군산공장 직원 구조조정에 돌입했다. 이들을 대상으로 우선 희망퇴직을 받는다는 계획이다. 절차는 5월 말까지 마무리될 것으로 알려졌다. 또한, 군산공장에서 생산되던 올란도와 크루즈도 단종 수순을 밟게 됐다. 내수 시장에서 판매되고 있는 재고가 소진되면 더 이상 해당 모델은 판매되지 않는다.
한국지엠의 군산공장 폐쇄 발표에 정부는 유감스럽다는 입장이다. 정부는 "그간 정부는 관계기관 합동으로 한국지엠 관련 진행상황을 면밀히 모니터링하고 정보를 공유해 왔다"며 "한국GM의 지난 수년간 경영상황을 명확히 파악하기 위해 객관적이고 투명한 실사를 진행할 수 있도록 산업은행이 GM측과 협의해 나갈 예정"이라고 말했다. 이어 "일자리와 지역경제 등에 미치는 영향을 감안해 한국지엠의 경영정상화 방안을 GM측과 지속 협의해 나갈 것"이라며 "GM 측도 글로벌 선도기업으로서 한국지엠의 경영 정상화를 위해 책임있는 자세로 한국 정부 및 이해관계자와 성실히 협의해줄 것을 기대한다"고 전했다.
노조는 강하게 반발하고 있다. 한국지엠 노조 측은 성명을 통해 "한국지엠의 존립 및 지속가능 경영과 관련된 매우 중요한 결정을 노조에 일방적으로 통보했다"면서 "그동안 군산공장 정상화에 대한 노조의 요구를 무시한 결과로 빚어진 적자경영에 대한 책임을 오로지 노동자에게 전가시키는 행태로 용납할 수 없다"고 밝혔다. 이어 "경영진의 파렴치한 행태를 절대 받아들일 수 없으며 전 조합원이 하나돼 단결된 투쟁으로 돌파해 나갈 것"이라고 말했다. 노조는 우선 14일 오전 군산공장 홍보관에서 회의를 소집하고, 사측의 군산공장 폐쇄 결정에 대한 결의대회를 진행할 계획이다.
한편, 한국지엠 군사공장인 대우자동차가 1997년 군산 소룡동 국가 산업단지에 승용차 생산 설비 공장을 설립한 공장이다. 2011년엔 26만대 차량을 생산하며 최고점을 찍었지만, 쉐보레 브랜드 유럽 철수와 세계경기 침체, 산유국 유가 하락 등 요인으로 생산 물량이 감소, 최근엔 가동률이 20% 수준까지 떨어져 사실상 생산이 중단된 상태다. 한국지엠은 군산공장 가동률 하락으로 2014년부터 2016년까지 2조원 가량의 누적 손실을 기록했다.


잦은 염색과 펌, 미세먼지, 스트레스 등 각종 자극에 약해진 두피를 빨리 회복시킬 수 있는 가장 기본적인 케어는 두피 스케일링과 영양 공급. 두피&모발 전문 브랜드 닥터포헤어는 두피 노화와 탈모 유발의 원인이 되는 두피 노폐물을 제거하는 딥 스케일링 제품인 ‘씨솔트 스케일러’와 두피가 필요로 하는 영양을 채우는 ‘카올린 스칼프 팩’ 2 단계 케어를 제안 한다. 씨솔트 스케일러는 클레오밀크Ⓡ 성분이 단단하게 굳은 피지를 부드럽게 하고, 이스라엘 사해 소금이 일반 샴푸로는 제거할 수 없는 두피의 묵은 피지와 노폐물, 그리고 산화되어 딱딱하게 굳은 노폐물 덩어리인 ‘두피 치석’까지 말끔하게 제거해 모공이 숨쉴 수 있도록 깨끗하게 가꾼다. 두피를 깨끗하게 비워냈다면 두피가 필요로 하는 영양을 채워 넣을 차례다. 카올린 스칼프 팩은 외부 자극으로 민감해진 두피를 진정시키고 영양을 공급하는 무실리콘 제형의 두피 전용팩이다. 잦은 펌과 염색, 스타일링 등 외부 자극으로 예민해진 두피를 즉각적으로 진정시키는 4 in 1 아이템이다. 카올린 클레이 성분이 노폐물을 흡착하고, 체코 카를로 비바리 온천수와 식물성 유기 유황 성분이 두피를 진정시킨다. 샴푸 후, 혹은 씨솔트 스케일러로 두피 스케일링을 한 후 사용하면 영양을 공급해 더욱 건강한 두피로 가꾼다. 문의 1670-5875
잦은 탈색과 염색으로 두피가 많이 지쳐 있는 상태. 때문에 아무 제품이나 선뜻 사용하기 어려운데, 닥터포헤어의 씨솔트 스케일러와 카올린 스칼프 팩은 자극 없이 두피에 활력을 더해줘 즐겨 사용한다. 두피가 눅눅하거나 무거운 느낌이 들 때 소금 알갱이가 느껴지는 씨솔트 스케일러와 식물성 오일이 들어 있는 카올린 스칼프 팩까지 함께 쓰면 모발까지 촉촉하고 부드러워진다. – 송명경(<얼루어> 뷰티 에디터)


염색과 고데기, 헤어드라이어의 강력한 열은 건강하고 윤기 있는 모발의 가장 큰 적이다. 또 여름 내내 자외선에 노출돼 모발이 약해져 있다면 각별한 케어가 필요하다. 일명 ‘갈색병 오일 세럼’으로 불리는 아모스프로페셔널의 에너지 오일 세럼은 갈라진 큐티클 사이사이에 깊은 영양을 채워 모발을 매끄럽게 만들어주는 제품이다. 핵심 기술인 샤인래핑 테크놀로지™가 모발을 감싸 효능 성분이 손상된 모발에 영양을 더하고, 한 번 더 래핑해 모발을 빛나게 가꿔준다. 더욱 집중적인 모발 케어가 필요하다면 ‘라푼젤 크림’이라 불리는 아모스프로페셔널의 인리치 나이트 크림을 눈여겨볼 것. 자기 전 바르기만 하면 손상된 모발에 영양을 집중 공급하는 모발 전용 슬리핑 트리트먼트로 끈적이거나 묻어나지 않고 빠르게 흡수되어 사용이 간편하다. 스타 플라워 오일에 인리치 래핑 테크놀로지™를 결합해 손상된 모발의 푸석함을 개선하고 부드럽고 매끄럽게 케어한다. 두 제품 모두 기존의 헤어 오일이나 크림이 갖고 있던 무거운 사용감을 개선해 가볍고 산뜻하게 흡수되어 부담 없이 바를 수 있다. 문의 080-023-0707
반복된 염색과 펌, 다이어트로 인해 손상된 머릿결에 찰랑이는 윤기를 부여하는 제품! 손상된 모발 끝에 에너지 오일 세럼을 덧발라 모발을 촉촉하게 케어한다. 여기에 자기 전 끈적임 없이 모발에 금세 흡수되는 인리치 나이트 크림을 바르면 다음 날, 빗자루처럼 거칠고 푸석푸석하던 모발이 찰랑이고 윤기 나는 모발로 탈바꿈한다. – 김지수(<얼루어> 뷰티 에디터)


날씨가 춥고 건조해지면 가장 먼저 거칠고 푸석해지는 부위가 바로 손이다. 얼굴은 반짝반짝 윤기가 흐르는 물광 피부지만 손이 쭈글쭈글하고 메말라 있다면 미인 소리 듣기는 어려울 것이다. 카밀의 핸드&네일 크림 바이탈Q10은 캐모마일 추출물과 비타민 E를 풍부하게 함유한 크림으로 건조한 손 피부를 부드럽고 유연하게 가꾼다. 바르는 즉시 피부 갈증을 해소하며 끈적임 없이 실키하게 마무리돼 손을 자주 사용하는 사람도 부담 없이 쓸 수 있다. 한번 바르면 촉촉함이 오래 지속돼 일명 ‘승무원 핸드 크림’으로 불린 카밀 제품답게 보습력이 뛰어나다. 항산화 성분으로 알려진 코엔자임Q10과 비타민 E가 피부를 보호하는 효과가 있다. 꾸준히 사용하면 피부 기초를 튼튼하게 다져 한결 건강한 피부를 만들어 준다. 손과 손톱이 쉽게 트고 거칠어지는 사람을 위한 필수품으로 자리잡은 카밀은 독일 핸드케어 5년 연속 1위를 차지하며 그 인기를 실감하고 있다. 문의 02-3445-1905