1955년 5월 바르샤바에서 소련을 중심으로 알바니아·불가리아·헝가리·동독·폴란드·루마니아·체코슬로바키아 8국간에 체결되었는데 유고슬라비아는 이미 1948년 소련에 의해 코민포름에서 추방되었기 때문에 조약에 초청되지 않았고, 알바니아는 그 후 친중국으로 노선을 전환하여 1961년 이래 불참하다가 1968년 9월 바르샤바조약군의 체코침공 사태에 항의, 정식탈퇴를 선언하였으며, 동독은 1990년 10월 주권포기에 의한 서독과의 통합으로 현재는 6개국이 가맹하고 있다. 물론 기존 6국도 내부적 대변혁 사태를 거침으로써 경제분야 협력을 제외한 정치·군사적 동맹체 성격은 거의 상실되었다고 보아야 할 것이다. 따라서 바르샤바 조약과 그에 기초해 설립되었던 바르샤바조약기구의 구체적 파악은 1980년대 후반 이전까지로 국한시키고자 한다.


조약내용은 분쟁의 평화적 해결, 내정 불간섭, 군비축소, 경제적·문화적 협력관계의 강화 등 정치·경제적 분야와 관련된 우호협력 및 유지가 대다수를 점하고 있으나, 그 중심은 "유럽에서 체약국 중 1개국 또는 그 이상이 어떤 국가 또는 국가군으로부터 무력공격을 받았을 경우에, 체약국은 국제연합헌장 제51조에 규정된 집단적 자위권을 행사하고 동시에 공격을 당한 체약국에 신속한 원조를 공여한다"는 제4조에 있다. 바르샤바 조약의 유효기간은 20년인데(최초의 시한은 1975년이 된다) 만료시한 1년 전에 각 당사국이 폐기하지 않으면 매 10년씩 자동적으로 연장되며, 유럽 전역의 집단안전보장 체제를 구축하기 위한 조약이 체결·발효될 경우에는 효력이 즉시 상실되어진다고 명시하고 있다.


그리스·터키·유고슬라비아 3국 간의 공동방위기구. 제1단계로서 1953년 2월 터키의 수도 앙카라에서 3국 간의 우호협력조약이 체결되었고 다음해 4월 발효되었다. 조약내용은 유효기간 5년으로, 우호관계의 유지와 함께 무력공격을 받았을 때의 공동방위에 대해서 규정하고 있었다. 제2단계로서 3국 간의 동맹, 정치협력, 상호원조에 관한 조약이 1954년 8월 체결되었는데 유효기간은 20년으로 앙카라 조약도 동시에 연장되었다. 이 조약에서는 군사적 침략에 대한 상호원조를 규정하고, 침략국과 개별적 협정을 맺는 것을 금지했다. 코민포름을 이탈한 유고슬로비아를 서방측 기구에 끌어들인 서방측 외교의 성공적 사례였으나 1955년 5월 이후 유고슬라비아가 소련과의 관계개선을 도모하고, 키프로스 문제로 그리스와 터키가 첨예히 대립함으로써 와해되었다.


1951년 9월 샌프란시스코에서 미국·오스트레일리아·뉴질랜드 3국간에 체결된 지역적 집단 안전보장조약으로, 유효기간은 무기한이며, 1951년 4월 발효되었다. 일본이 주권을 회복한 샌프란시스코 대일강화조약 체결 직전에 체결된 ＰＳＰ는 미국의 태평양 지역 진출을 위한 교두보 구축의 의도가 짙었는데, 그 후 ＳＥＡＴＯ의 창설이나 베트남 전쟁 참전의 정치적 근거가 이용되기도 하였고, 인도차이나 공산화사태나 인도양·동중국해 지역에서의 소련 해군력 증강, 중국의 세력확장 등과 맞물려 그 중요성이 점증하였다. 조약내용에서도 개별적 방위력의 강화 및 무력공격에 대한 공동대처와 함께 장래의 태평양 지역의 확고한 안전보장체제 확보의 전(前)단계라는 확대·발전적 규정을 설치하고 있다.


1947년 9월 리우데자네이로에서 캐나다를 제외한 미주 21개국이 서명, 1948년 12월에 발효한 군사동맹조약이다. 미주(美洲)의 일국에 대한 공격은 미주 국가 전체에 대한 공격으로 보고, 개별적 또는 집단적 자위권을 행사한다는 것을 규정하고 있다. 그런데 비군사적 조치의 결정은 전가맹국을 구속하게 되나 병력의 사용은 동의를 한 나라에 한하여 실행한다. 또한 동조약은 미주국가간의 분쟁에 대해서 무력의 회피와 원상복귀를 요구하는 동시에 불응시에는 협의를 거쳐 대상국가에 응징을 가할 수 있다고 규정하고 있었다.


ＯＡＵ헌장에 나타나 있는 설립목적은 미주지역의 평화와 안전보장의 강화, 분쟁의 평화적 해결과 상호 이해증진 및 경제·사회·문화 발전의 도모로 요약할 수 있으며, 상설기관으로 총회(美洲會議)·외무장관 협의회의·이사회·사무국과 그 아래에 각종 전문·보조기관을 설치하고 있다. 미주회의는 회원국의 대표자로 구성되는 최고기관이며, 외무장관 협의회의는 긴급문제조정을 하며 직속기관으로 방위자문위원회를 두고 있고, 회원국 대사급으로 구성되는 이사회는 긴급시 외무장관협의회의의 임무를 대행하는데, 사무국과 같이 워싱턴에 본부를 두고 있다.
아메리카 대륙 전체의 반공 교두보로 일컬어지던 ＯＡＳ는 쿠바의 사회주의 혁명성공이나 니카라과·엘살바도르 내전사태로 서서히 퇴조의 기미를 보이기 시작했고, 미국의 독선적·착취적 지배태도에 대한 불만으로 중남미 전역에 반미적 분위기가 고조되어 감으로써 분열의 조짐까지 엿보이고 있다. 실제로 1983년 10월 발생한 미국의 그레나다 침공과 1989년 12월 발생한 미국의 파나마 침공이나, 과거 공산주의 세력 억제를 위해 라틴아메리카 군사독재정권들을 지원한 것과 산디니스타 정권 전복을 위해 콘트라 반군을 지원한 사례 등을 볼 때 이율배반적이고, 명백한 국제법 위반이며 자신이 주도한 보고타 헌장 자체를 파괴하는 행위인 것이다.


그러나 팔레스타인 문제, 레바논 내전사태로부터 회원국간에 이해관계 대립이 시작되었고, 친서방·친미·반미·비동맹노선 등 자체적인 분화가 일어나 마침내는 강경·온건파로 양분되었다. 1979년 3월 이집트가 이스라엘과 독자적으로 평화협정약(캠프 데이비스 협정)을 체결하자 자격을 정지시키고(1989년 5월 복귀하였다), 카이로에 있던 본부를 튀니스로 이동하였는데, 이란의 이슬람혁명과 이란·이라크 전쟁으로 또 한 차례의 파란을 거쳤고, 1990년 8월에 발생한 이라크의 쿠웨이트 침공 사태로 내부적 와해가 표면화되었다.


1964년 9월 한국의 제창으로 1966년 6월에 서울에서 제1차 각료이사회가 개최되었는데 아시아·태평양 제국가들의 지역협력, 중국의 위협저지, 생활수준의 향상, 경제개발, 역내무역(域內貿易)의 증대 및 상호협조를 목적으로 하고 있었다. 한국·타이완·일본·필리핀·남베트남·말레이시아·타이·오스트레일리아·뉴질랜드가 회원국이며 라오스가 참관인을 파견했다. 처음에는 반공협력 기구로 발족했으나 이후 비정치·비군사적 성격으로 전환 운영되어 오다가, 국제정세의 변화에 따라 1973년 6월 상임위원회에서 각료이사회 개최를 무기한 연기함으로써 사실상 해체되었다.


사상 최악의 미세먼지가 일주일 가까이 지속되고 있는 가운데 6일 국회가 뒤늦게 미세먼지 관련 법안을 13일 본회의에서 처리하겠다고 밝혔다. 이와 함께 국회차원의 방중협의단을 구성해 외교적 노력을 다하겠다고 말했다. 문재인 대통령도 간접적으로 중국책임론을 시사하며 한·중 공조와 노후 석탄 화력발전소 조기폐쇄를 골자로 하는 미세먼지 긴급대책 마련을 지시하고 나섰다. 이에 대해 중국정부는 한국의 미세먼지가 중국에서 온 것인지에 대해 충분한 근거가 있는지 모르겠다고 반문하며 적반하장의 태도를 보였다. 6일째 미세먼지 감옥에 갇힌 국민들을 설득하기 위해 내놓은 방안이지만 효과를 내려면 오랜 시간이 소요될 수밖에 없어 벌써부터 실효성에 대한 의문이 제기되고 있다.
국회가 이날 제시한 대책은 크게 세 가지로 요약된다. 우선 미세먼지를 재난범주에 넣는 ‘재난 및 안전관리 기본법’ 자동차 LPG 연료사용 제한을 폐지하거나 완화하는 ‘액화석유 안전관리 기본법’ 대기관리권역 지정범위를 전국으로 확대하는 ‘대기관리권역 대기 질 개선 특별법’ 등을 개정해 신속히 처리하겠다고 밝혔다. 또한 저소득층·취약계층을 위해 필요한 마스크 등 물품을 긴급지원하고, 공기정화장치 등이 필요한 시설들에 대한 지원에 소요되는 예산은 정부가 요구하면 국회에서 추경까지 편성하는 것을 검토하기로 했다. 여기에다 미세먼지의 원인이 중국에도 있는 만큼 중국과의 외교협력을 강화하기 위해 정부와는 별도로 국회차원의 초당적 방중협의단을 구성하자는 데도 뜻을 모았다.
발등에 불이 떨어진 청와대도 긴급대책마련에 나섰다. 문 대통령은 “중국에서 오는 미세먼지의 영향을 최소화하기 위해 중국 정부와 협의해서 긴급대책을 마련하라”고 지시했다. 한·중이 공동으로 미세먼지 비상저감조치를 시행하고 인공강우를 실시하는 한편, 미세먼지 예보시스템을 공동으로 만들어 대응하는 방안 등도 포함됐다. 인공강우에 대한 중국 쪽의 기술력이 훨씬 앞선 만큼 서해 상공에서 중국과 공동으로 인공강우를 실시하는 방안의 추진도 지시했다. 이와 함께 현재 30년 이상 노후화된 석탄 화력발전소도 당초 예정된 2022년보다 앞당겨 폐쇄하는 방안을 적극 검토키로 했다. 현재 30년 이상 된 노후 석탄 화력발전소는 총 6기로 이날 문 대통령의 지시로 더 속도가 날 것으로 보인다.
이런 가운데 중국 정부는 한국에서 제기되는 미세먼지 중국책임론을 재차 부인하고 나섰다. 루캉 중국 외교부 대변인은 6일 문재인 한국 대통령이 미세먼지 문제에 대한 한·중 공조방안 마련을 지시한 데 대한 입장을 묻는 말에 “관련 보도를 알지 못 한다”면서 “한국의 미세먼지가 중국에서 온 것인지에 대해 충분한 근거가 있는지 모르겠다”고 반문했다. 그는 서울의 초미세먼지(PM -2.5) 농도가 147㎍/㎥를 넘었지만 최근 이틀간 베이징에는 미세먼지가 없었던 것 같다고 말했다. 이는 ‘중국 책임론’을 사실상 반박한 것으로 해석된다. 그러나 오염물질의 장거리 이동에는 시간이 걸린다는 점을 감안하면 루 대변인이 든 예가 ‘중국책임론’ 반박의 근거가 되기에는 빈약해 보인다는 분석이다.
이렇듯 정치권과 대통령의 대책이 연이어 나오고 있지만 당장의 미세먼지 문제를 해결할 뾰족한 방법은 사실상 없다는 점이 가장 큰 고민이다. 우선 중국과 공동 대응하는 방안 등은 중국 정부와의 협의 등이 필요해 실제 시행되기까지는 시간이 오래 걸릴 수밖에 없다는 난점이 있다. 여기에다 중국 정부가 선선히 한국의 협의요구에 응할지도 불투명하다. 중국 정부는 공식적으로 한반도 미세먼지에 대한 자신들의 책임을 전혀 인정하지 않고 있다. 최근 한·중 환경당국자 접촉에서도 중국 측은 “중국의 대기는 좋아지고 있으니 한국은 남 탓을 하면 안 된다”는 적반하장의 입장을 보이고 있다.
문 대통령은 지난 2017년 대선 과정에서 미세먼지 대책을 마련하겠다고 공약을 밝혔지만 이행을 소홀히 했다. 아울러 정부비판의 수위를 높이고 있는 야당도 책임에서 자유롭지 못하다. 당시 총리였던 황교안 대표를 중심으로 종합대책을 세웠지만 근본적 해결책을 마련하지 못했다. 국민들의 숨을 막히게 하는 지금의 ‘미세먼지 지옥’은 그동안 정부와 정치권이 책임을 다하지 못한 인재(人災)라는 점을 분명히 인식하기 바란다.


흡연을 하면 담배와 손가락에 입이 닿게 되므로 바이러스가 흡연자의 입과 호흡기로 들어갈 가능성이 높아지며 흡연으로 흡입하는 독성물질은 심혈관, 폐, 면역 기능을 손상시켜 코로나19 감염 가능성을 높인다.
또한 흡연은 심혈관 질환, 암, 호흡기 질환, 당뇨병과 같은 질병을 야기하고 이러한 기저질환을 가진 사람은 코로나19에 감염된 경우 병세가 더욱 악화되고 사망 위험이 커질 수 있다.
해외 연구 결과에 의하면 담배에 함유된 니코틴은 코로나19가 인체에 침투하기 위해 필요한 ACE2 수용체를 증가시켜 흡연자는 코로나19에 더 쉽게 감염될 수 있다.
또한 중국의학저널에 따르면 흡연 경험이 있는 사람은 코로나19로 인한 병세가 악화될 위험이 14.3배나 높다고 한다.
아울러 세계보건기구(WHO)는 흡연자는 비흡연자에 비해 코로나19로 중증 질환에 걸릴 확률이 더 높으므로 금연상담전화, 모바일 금연지원서비스, 니코틴보조제와 같이 검증된 방법을 통해 즉각 금연할 것을 권고했다.
미국 질병통제예방센터(CDC) 및 우리나라 중앙방역대책본부 역시 코로나19의 위험 요인으로 흡연을 포함시킨 바 있다.


왕복 함쳐서 약 4시간 정도가 소요되는 가벼운 코스입니다. 북지장사에 주차를 하고 계곡길을 따라 선본재(2km)까지 오른 다음 갓바위까지 능선(0.3km)을 타고 가서 갓바위 보고 마침 공양시간이라 선본사에서 점심공양하고 다시 되돌아 왔습니다.
산자락을 곱게 물들였던 단풍은 이제 말라져 그리 화려하지만 않지만 그래도 곳곳에 칼라풀한 무늬를 수 놓은 자락은 나름 운치가 있었습니다.
지는 단풍과 함께 더욱 운치를 돋우는 것은 온 산에 가득 떨어진 낙엽..
수북하게 떨어져 있는 낙엽길을 걷는 기분은 말로 설명할 수 없는 묘한 설레임이 따릅니다. 샤그륵~ 샤그륵~...
때론 등산로가 온통 낙엽으로 묻혀서 길을 찾기가 조금 헷갈리는 곳도 있디만 대강 숙지하고 있는 지형이라 목적지를 찾는데는 큰 문제가 없었네요.
북지장사는 이전부터 꼭 한번 가 보고 싶은 절집인데 이번에 들려 한참을 머물며 고즈녁한 풍경 많이 만끽 하였습니다. 이곳 북지장사는 지금은 동화사의 말사이지만 창건은 동화사보다 7년이 빠른 절로서 한때는 이 곳이 대장이고 동화사가 북지장사의 말사였던 때도 있었습니다.
크게 내세울만 하거나 놀랄만한 것은 없어도 편안하고 살가운 절집 분위기는 가을 한자락 다스리지 못하는 마음을 가라앉히기에 좋은 곳이네요.
대구 북쪽 팔공산 자락에 북지장사가 있다면 남쪽자락 가창에는 남지장사라는 이름의 절이 있습니다. 북지장사가 먼저 창건되었고 이와 대비되어 남지장사라는 이름을 가진 것 같습니다.(소개글 : 이곳)
갓바위는 365일 밤과 낮으로 한순간도 사람의 흔적이 끊어지는 적이 없는 우리나라 대표 기도 도량인데요. 딱 한가지 소원은 이뤄 준다고 하는 곳.. 요즘 수능을 코 앞에 앞두고 있는 시기라 완전 단대목입니다. 갓바위 올라가는 계단갯수는 이전에는 1,299개(제가 직접 헤아려..) 였는데 얼마전에 보수단장을 새로하여 지금은 1년에 맞춰 1,365개로 되어져 있습니다. 혹시 맞는지 틀리는지는 다음에 한번 오르면서 확인해 보세여..ㅎ
북지장사의 분위기도 참 좋지만 이곳 북지장사를 찾아 들어가는 숲길은 정말 졸습니다. 대구 올레길로도 지정이 되어 있는데 북지장사까지 차로 오르기 보담 시간이 나면 슬슬 걸어 올라가면 더욱 좋을 것 같습니다. 산행 후 인근에 있는 방짜유기박물관도 잠시 들려 구경하고 단풍이 환상적으로 아름다운 팔공산 순환도로를 따라 한바퀴 돌았는데요. 이건 뭐 말로 표현이 안 될 정도로 환상적인 단풍길이었습니다.( 단풍길 사진은 별도로 올려 드리겠습니다.)
북지장사 위치와 지도
북지장사에서 갓바위 등산지도
북지장사에서 선본재 산행지도
팔공산 등산지도, 팔공산 지도, 팔공산 산행지도,팔공산 대형지도
위 지도는 클릭하면 크게 보여 집니다.
가로수의 은행잎들이 모두 노란색 옷으로..
길에 떨어진 은행잎들이 융단을 깔아 논 듯 예쁩니다.
북지장사 올라가는 숲 길.
차 한대가 겨우 지나갈 정도의 좁은 길인데 숲길 운치로는 그만입니다.
북지장사 주차장에 서 있는 배불뚝이 민대머리 아재야..
북지장사에서 인봉너머 귀곡산장까지 연결되는 올레길.


좀 허접하지만 색바랜 담쟁이가 운치를 더하여 나름 멋져 보입니다.
천왕문을 대신하는 입구 출입문에는 양쪽 벽에 사천왕이 눈을 부릅뜨고 있지는 못하고 한켠에 천왕 한분씩 두분의 천왕이 그림으로 그려져 절을 수호하고있습니다.
북지장사에는 두개의 삼층석탑이 쌍탑 형식으로 절 마당에 비치되어 있습니다.
근데군데 보수를 한 흔적이 많습니다만 나름 세월의 흔적을 느끼기에는 충분 합니다.
다만 탑머리에 얹어 둔 저 둥그스런 돌은 원래의 것일까? 아님 뒷날 누가 모양새 갖추려 얹어 둔 것일까 수수께끼를 만들고 있습니다.
보물로 지정되어 있는 지장전
제발 제발 절집에 저 현수막 좀 걸지 말았으면...
뭐 좀 그럴듯 한 곳에는 꼭 법회나 행사를 알리는 현수막.. 특히 속 보이는 현수막들. 뭐 수능 몇 일 기도회니 뭐니..


이 건물은 원래가 지장전이었는데 앞쪽에 있었던 원래의 대웅전이 불에 타 소실 되어 이곳 지장전의 이름을 대웅전으로 바꿨다가 근간에 다시 옆 건물을 대웅전으로 하고 이곳은 원래 이름인 지장전(地藏殿)으로 되 돌린 것입니다. 이 건물은 제 시각으로는 두가지의 특징이 보이는데 하나는 보수를 하면서 오색창연하게 입힌 단청입니다. 그 색깔도 멋지거니와 하나하나 채색에 정성을 다한 것이 후대에 길이 남길 명작임에는 틀림이 없습니다. 또 하나는 지붕 네 귀퉁이를 지탱하는 활주인데 다른 절집과는 달리 약간 곡선형태를 띤 똑 같은 네개의 활주가 정말 운치있게 보여 집니다.
다시 한번 말하지만 저 곳에 저런 현수막 좀 걸지 말아 주세요..
보물로 지정된 지장전은 복원을 제대로 한 것 같습니다.


지장전 안에 모셔져 있는 돌로된 지장보살 상
화강암으로 만들어 진 이 불상은 대웅전 불탄 자리에서 발견되었다고 되어 있는데 그리 썩 잘 생기지는 않은 것 같다는 것이 제 소견...
삼돌이가 연상이 되네요..
지장전 옆에 있는 새로운 대웅전
문살이 대개 연꽃무늬등이 많은데 이곳은 특색있게 무궁화 무늬로 만들어져 있습니다.
이곳 대웅전에는 관세음보살을 중심으로 아미타불과 대세지보살의 삼불이 모셔져 있습니다.
현판은 이미 불 타 없어진 대웅전 것을 황급히 걷어내어 살려서 붙여 놓은듯 거슬린 자국이 남아 있습니다.
대웅전 앞에 있는 저 배롱나무에 꽃이 피는 한 여름이면 정말 멋지겠다는 생각을 하여 봅니다..^^
끽다거라고 읽어야 하나 거다끽이라고 읽어야 하나 한참머리 굴리다가 검색을 하여 봤습니다.
정말 멋진 말이네요.


이 끽다거에 관하여는 네이버 '낮은소리'님의 블로그에 적어 두신 멋진 말씀을 옮겨 적어 봅니다.
화두는 부처님의 팔만사천법문을 한마디로 압축하여 전달하는 것이므로 절대로 장난삼아 쉽게 주고 받아도 안되는 것이며, 오직 자성에서 나온 답으로 예를 다하여 묻고 답해야 하는 것입니다.비록 인터넷에서 쉽게 묻고 답을 할수 있는 시대가 되었다고는 하지만, 예전에는 화두에 대한 긴요한 한마디를 듣기위해 천리길을 가서 참문하여 듣고 계합하지 않으면 오직 참구하고, 자신의 견처가 확실하다면 살불살조의 기백으로 법리를 논하는 것이 바로 화두 법거량입니다.위에 언급하신 차한잔 하시게(끽다거) 화두는 조주록에 나오는 것으로서 그 내용은 아래와 같습니다.


여기서 조주선사는 왜 여기 와본적이 없는 스님께도 차한잔을 하라고 하였고 와본적이 있는 스님에게도 차한잔을 하라고 하셨을까?
이렇게 정확하게 묻고자 하는 요지가 있어야 하며, 이것을 참구하여 들어가야 이 공안을 타파 하게되는 것입니다.
화두는 선사들의 전유물이 아니므로 누구나 묻고 답할수 있으나, 각각의 화두에는 긴요한 도리가 있으니 그 도리에 맞춰 이사(理事) 이치와 현상에 맞춰 정확히 묻고 답을 해야 하는 것입니다.
구멍 파인 돌 구멍에서 자라는 분재..
북지장사를 뒤로 하고 갓바위로 올라 갑니다.


보이는 사진에서 직진하면 동봉으로 가는 길
사진을 찍은 위치로 가면 갓바위
멀리 산안개 속에 능선의 갓바위와 왼편 밑에 선본사가 희미하게 보여 집니다.
갓바위로 오르는 수 많은 인파
이곳에 올라 몇 번 소원을 빈 적이 있는데 아직까지 이뤄지지 않고 있다는 것을 알려 드립니다.
사쿠라 돌팔이로 빌어 그런지, 공양이 어설퍼서인지, 아니면 성의 부족인지는 모르겠는데 암튼 좀 섭섭 합니더...ㅠ
곧 닥친 수능으로 인하여 수험생을 앞 둔 엄마들 대거 몰렸습니다.
수능철이면 이곳은 완전 단대목입니다.


차는 여러분이 만들 수 있는 가장 간단한 음료 중 하나로, 건강에 가장 이로운 음료 중의 하나이기도 합니다. 차의 훌륭한 점은 모든 사람들의 입맛을 만족시킬 수 있는 다양한 종류가 있다는 점과 맛과 영양분을 강화할 수 있는 성분을 추가할 수 있다는 것입니다. 하지만, 시장에서 판매되는 모든 종류의 차 가운데 녹차가 아마도 최고로 꼽힐 수 있을 것으로 보입니다.
‘My Longevity Kitchen’이라는 블로그에서 발췌한 이 녹차 레시피는 오후의 중반 무렵에 먹을 수 있는 훌륭한 간식으로, 영혼을 고양시켜줍니다. 이 녹차는 심지어 체육관에서 운동할 때 운동능력을 최대화해주는 운동 전 섭취할 수 있는 음료로도 활용이 가능합니다.


믹서기를 사용하여 뜨거운 차와 코코넛 오일을 섞으세요.
섞은 재료를 손가락으로 조심스레 만져보아 온도를 측정하세요. 만일 만지기 너무 뜨거울 정도라면, 영양소가 파괴되지 않도록 유청 단백질 분말을 첨가하기 전에 약간 시간을 두고 재료를 식혀보세요.
편안하게 만질 수 있는 온도에 이르게 되면 단백질 분말과 계피를 첨가한 후 다시 재료를 섞고 나서 드셔 보세요!
주의: 유청 단백질 분말은 브랜드 별로 영양 성분 및 단 맛이 다양합니다. 2큰술을 먼저 넣으시고 나서, 각자 선호하는 맛을 내기 위해 유청 단백질의 양을 조절해보세요.
녹차에는 강력한 항산화 성분이 들어 있습니다
녹차는 고농축 폴리페놀을 함유하고 있는데, 이 성분은 비타민 C 및 비타민 E와 비교할 때 25배에서 100배 더 높은 항산화 활동을 나타냅니다. 이 수퍼푸드와 관련하여 수많은 연구가 진행되었으며, 연구를 통해 발견된 사실에서는 다음과 같은 이점이 있을 수 있다고 암시합니다.


체중 관리 — 녹차에 있는 카테킨은 신진대사를 높이고, 체내 지방 연소를 촉진함으로써 체중을 줄이는 데 도움을 줄 수 있습니다.
암 — 다양한 연구 결과에 따르면, 녹차가 췌장암, 유방암, 식도암, 결장암, 자궁암, 피부암 및 위암에 걸릴 위험을 낮춰줄 수 있다고 합니다.
당뇨 — 2013년의 한 연구에서 발견된 사항에 따르면, 녹차가 제2형 당뇨의 증상을 완화하는 긍정적인 효과를 가져올 수 있다고 합니다.
뇌 기능 — 녹차는 나이가 듦에 따라 인지 수행 능력을 개선하는 데 도움을 줄 수 있습니다. 2010년의 한 연구에서, 연구원들은 폴리페놀 성분이 쥐에게서 베타 아밀로이드 응집 형성을 억제한다는 사실을 발견했습니다.
이러한 ‘에너지 증진’ 음료를 만드는 데 있어, 코코넛 오일은 건강에 이로운 지방 성분을 더해줍니다
코코넛 오일에 들어있는 중간사슬 지방산(MCFAs)은 깨끗하고 건강에 이로운 에너지원을 제공하는데, 왜냐하면 이 성분은 체중을 늘리지 않기 때문입니다. 그 이유는 이러한 종류의 지방은 즉시 흡수되어, 간에 의해 연료로 전환되기 때문입니다.
그리고 이것이 다가 아닙니다. 중간사슬 지방산은 지용성 비타민의 흡수를 개선하는 데도 도움을 줍니다. 필자는 상기 언급한 이점 및 다음과 같은 이유로, 요리 시에 코코넛 오일을 가능한 한 많이 사용하려고 합니다.
면역체계 강화 — 코코넛 오일에 들어 있는 다양한 지방산 및 지질은 면역체계를 강화해 줍니다. 이러한 성분들은 효모균, 바이러스 및 세균과 같은 해로운 미생물을 퇴치하는 데 도움이 되는 것으로 밝혀졌습니다.
심장 건강 — 녹차와 유사하게, 코코넛 오일을 섭취함으로써 나쁜 콜레스테롤은 낮추고 좋은 콜레스테롤 수치를 높이는 데 도움이 될 수 있습니다.
배고픔 감소 — 코코넛 오일의 중간사슬 지방산은 보다 오랜 시간 동안 포만감을 가져다 주며, 전반적인 칼로리 섭취를 줄이는 데 도움을 줍니다. 한 연구에서, 중간사슬 지방산을 섭취한 참가자들이 고지방 식단 섭취자와 비교하여 평균적으로 256 칼로리만큼 덜 소비하는 것으로 나타났습니다.
유청은 근육 회복에 도움을 줄 수 있는 중요한 단백질 성분을 더해줍니다
유청은 소의 우유에서 얻어지는 고품질 단백질입니다. 이는 근본적으로 치즈를 만드는 과정에서 우유에 효소를 넣어, 응유가 형성될 때 얻어지는 부산물입니다. 남게 되는 액체 부분은 유청 단백질로, 이는 곧 분말로 변하게 됩니다.
유청의 주요 이점은 섭취 후 10분에서 15분 이내로 빠르게 흡수된다는 것입니다. 이는 또한 근육의 치유 속도를 높이는 데 도움을 주는 아미노산의 일종인 류신을 포함하고 있어, 운동 애호가들에게 인기 있는 보조제입니다. 만일 규칙적으로 운동을 하신다면, 유청 단백질이 여러분의 일상에 이점을 가져다줄 수 있을 것입니다.
하지만, 유청과 기타 단백질이 풍부한 식품은 반드시 적당히 섭취하셔야 합니다. 단백질을 과도하게 섭취하게 되면 암을 유발할 수 있는 신호 전달경로인 포유류 라파마이신 표적 단백질(mTOR)에 부정적으로 영향을 미칠 수 있습니다. 고품질의 제품을 섭취하기 위해, 목초(풀)를 먹인 소에서 생산한 우유로 만든 유청 단백질만을 구입하시기 바랍니다.
계피는 더 많은 영양분을 차에 더해 주어 영양성분을 강화합니다
계피는 녹나무속 나무과의 내부 껍질에서 얻어지는 향신료로, 건조되면 우리가 알고 있는 계피와 같은 색, 풍미 및 향을 만들어내게 됩니다. 연구에서는 계피가 다음과 같은 건강상의 이점을 제공할 수 있는 여러 종류의 화합물을 함유하고 있다고 밝혔습니다.
항산화 기능 향상 — 계피는 폴리페놀이 풍부하여, 전신에 있는 자유 라디칼 제거에 도움을 줍니다.
염증 반응 조절 — 계피가 함유한 다양한 식물성 오일 성분이 적절한 염증 반응을 촉진합니다.


실제로 워싱턴은 미국인들과 일부 외국인들의 이메일을 읽고 그들의 전화 통화에 귀를 기울인 것은 한 EU 회원국에서만 오바마 대통령의 승인을 크게 손상시킨 것으로 보이며 오바마 대통령의 전망은 작년에 17 % 하락했다. 또한, 오바마에 대한 러시아의 믿음은 이미 2013 년에 상당히 낮은 수준이며, 우크라이나의 대결 가능성이있는 사상자 인 29 %로 14 포인트 하락했다. 사장은 우크라이나에서도 많은지지를 보였고, 44 %만이 긍정적 인 성적을 받았다.. 나는 항상 빅 히트 샵에서 주문했다. 그리고 나에게는 공포가 없었다. 특히 BTS 상점에서 빅 히트 상점으로 바뀌었기 때문에) 특히 나 (상점에서 나중에 한두 달 정도 표시되는 공식적인 것보다 더 저렴한) 배송 방식으로 (나는 보통 친구와 주문합니다.) 나는 보통 2 주 동안 물건을 얻는다. ‘무엇 때문에?’라는 질문이 아니 었습니다. 그러나 질문 ‘어떻게?’ 그에게 관심이있는 사람. 외교 문제는 관심이 없었을 지 모르지만 원형, 메모 또는 보고서를 능숙하게, 예리하게, 우아하게 준비하는 것은 큰 즐거움이었습니다.


더 이상 웃지 않아. Crikey. 3 월 11 일, 2019 그저 동료들에게 불평하거나 회의를 계속 진행하기보다는 그녀가 결정했다고 말하면서 나는 정교하지 못했다. 중국은 중국의 Xuan 카운티에서 간쑤 라이트 (GansuLight) 쇼를 엽니 다. 아프간 동부의 난 가하 르 (Nangarhar) 지방에서 1300 만 톤의 마약을 생산합니다. 현대 제조, 운송의 도움 6 개의 중국 지역이 빠르게 발전합니다. 연구 결과는 동료 학위가 지난 몇 개월 동안 일자리 증가에서 4 년을 뛰어 넘었다 고 제안하는 다른 연구를 반영합니다. 대조적으로,이 보고서는 새로 발행 된 MBAs에 대해 덜 기쁜 소식을 전합니다. 고급 비즈니스 학위를 소지 한 사람들을위한 3 년간의 고용 성장 후, 내년에 6 % 감소했습니다. 또한이 저탄 수화물식이 요법에 대한 대부분의 연구에서 등록 된 영양사는 참여자가 대부분의 사람들이 다이어트를 집어 들게하는 직접적인 과정보다는 음식 선택을하도록 도와 주었다고 언급했다. Majumdar 박사는 케토 식단의 초기 단계에서 체중이 많이 손실되는 것은 물의 무게로 체내의 탄수화물 저장 물이 물 분자를 운반하기 때문에 생체 과학에 말했다. 그리고 몇 주 이상 동안 케톤증에 빠져있는 것이 전반적인 건강에 가장 좋지 않을 수 있다고 그녀는 말했다.
잘 나는 벽을 빠져 나갔다. 그리고 우리는 거대한 것을 만들었다. 그리고 나는 벽에있는 거대한 구멍을 의미합니다. 나는 그가 엣지 세터가 될 것 같지만 가장자리가 더 거칠은 않다. 나는 많은 사람들이 그가 더블과 트리플 팀을 많이했다고 말하지만 다른 스타 패스 rushers도 많이있다. 그리고 그들은 여전히 stats를 올려 놓을 수있다. 그리고 네, 그녀는 그녀의 애완 동물 오카 한가운데서 상황을 통제하기 위해 도착합니다. 그들의 불만은 우스꽝 스럽지만 그들의 방식을 바꾸지 못하는 것은 역설적 인 펀치 라인입니다. 그 중 15 세의 에쉬 (Esch) 가족은 피난처 나 자원을 거의 사용하지 않고 대처할 방법을 거의 찾지 않고있다. 오바마는 미국에 대해 망상 적이다. 그는 수십억 달러의 세금을 내고 미국인들에게 수백만 명의 불법 체류자들을 보살펴야했다. 미국에서 일하는 군대에서 내가 아는 사람 중 누구도 건강 관리를 위해 그들과 가족에게 3 배의 비용을 부담하지 않았습니다. 괜찮습니다. 나는 2 개의 석사 학위를 가지고 있으며, 맹렬히 독립적이지만, 나는 부모의 눈에서 실패했다. 나는 결코 결혼하지 않았다.


옳은? n n n n Bake Barnett : 네. N n n nSafer : 왜 그렇게 우스운가요? 누군가가 될 수있는 방법을 거의 이해할 수 없습니까? nnn Jake Barnett : 그렇습니다. 연구 13 세가 된 제이크는 대학 2 학년이며 수학과 과학의 천재입니다. 빌리 빈 (Bilibin)은 삼십 오명의 학자이며 총독이며 앤드류 왕자와 같은 동그라미였다. 그들은 이전에 피터스 버그에서 서로를 알고 있었지만 앤드류 왕자가 비투아과 쿠투조프와 함께있을 때 더 친밀 해졌습니다. 앤드류 왕자가 군대에서 높은 자리를 차지하겠다는 약속을 한 청년이었던 것처럼, 빌리 빈은 외교 경력을 쌓기로 약속했다. 더 나은 세상을 만들기 위해 내가 무엇을 할 수 있을까? 그것은 필자가 하루를 시작하는 방법이다 ‘라고 덧붙였다. ‘나는 처벌되어야하는 사람이 상사라고 생각한다. 언론의 자유에 대한 권리를 행사하는 미국인과 청소년 사이에 서 있기 위해 내가 어떻게되어 왔습니까? 종교의 자유. Lacedsemon의 부동산 및 Crete의 공개 테이블은 그들의 입법자들에 의해 공통적으로 만들어졌습니다. 그러나 누구든지 교육을 소개하고 그 도시를 우수하고 존경받을 수있는 도시로 만들기 위해 생각하는 사람은 매너, 철학 및 법률이 아닌 그러한 규정에 의해 형성되기를 기대하면서 어리석은 일이 될 것입니다. 그리고 누구든지.


보드 게임을 아프게하는 경우 XBox 또는 Gamecube를 꺼내거나 게임 시스템을 호출하고 게임을 불러올 수 있습니다. 당신이 ‘큰 사람’처럼 느낄 수는 없습니다. 헤일로의 친구. 공을 완료하려면 조인트가 다른 스트립 (비디오 참조)에 의해 덮일 때까지 모든 스트립을 밀어서 공을보다 견고하게 만듭니다. 종이 접기가 절단을 허용하지 않는 현대 순수 주의자 아이디어 (또는 붙이기, 또는 하나 이상의 시트, 또는 비 정사각형 종이 등)는 더 동양적인 것처럼 보이려고 노력한 서양인의 발명품입니다. 전통적인 종이 접기에는 절단이나 접착이 필요한 모델이 많이 있지만 아직 종이 접기입니다.


Western Force는 일본, 말레이시아, 홍콩, 싱가포르, 피지 및 사모아에서 팀을 구성하여보다 흥미 진진한 게임 스타일을 장려하기 위해 규칙 변경을 실시합니다. 포레스트 대변인은 자신의 전화가 이미 새로운 경쟁에 가담하고있는 스타들로부터 뜨거운 소리를 지르고 있다고 전했다. 포레스트는 사방에 조치가 취해 졌다고 말했습니다. 지도자는 경쟁을 존중합니다. 콜트와 패트리어츠는 서로에 대한 존경심이 아주 분명했습니다. 각 팀은 상대방이 준비를하고 승리를 위해 열심히 일할 준비가되어 있음을 알았습니다. 정당한 진실한 이야기입니다. 트위터에 소름 끼치는 부상을 법에 수원출장맛사지 그의 아버지를 게시했습니다. 경고의 말을들은 이미지를 보게되면 절대로 잊을 수원출장안마 수 없게됩니다.2 세 전에는 애완용 치와와 잤다가 발을 느낄 수없는 아버지가 발가락을 먹었습니다.
스페인 : 스페인 축구는 현지 클럽 덕분에 지난 10 년간 엄청난 발전을 이룩했습니다. 바르셀로나 FC의 ‘티키 타카 (tiki taka) 스타일의 발명품이 중원에서 사비와 이니에스타의 바르셀로나 듀오에 의해 조율되었습니다.’스페인은 세계 챔피언이되었습니다. 2010 남아공 월드컵 우승을 차지한 안드레스 이니에스타 (Andres Iniesta)의 추가 골과 함께 네덜란드를 0-0으로 물리 치고 월드컵 우승을 차지한 8 개 국가 대표팀 중 하나가되었다. 나는 정말로 연결되어있는 사람을 만났고 같은 방식으로 느꼈다. 우리는 서로 점점 더 많은 시간을 보내기 시작했고, 다음 단계로 이동하기로 결정했습니다. 그녀가 열렬한 파티 참석자이며 낯선 사람들과 함께 나간다는 것을 발견했습니다.
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28일 오후 2시5분 현재 전일대비 1.83% 오른 133,400원을 기록하고 있는 포스코켐텍은 지난 1개월간 4.3% 하락했다. 같은 기간동안에 변동성의 크기를 말해주는 표준편차는 1.3%를 기록했다. 이는 코스닥 업종내에서 주요종목들과 비교해볼 때 포스코켐텍의 월간 주가등락률이 마이너스를 기록했음에도 변동성은 상대적으로 적정수준을 유지한 셈이다. 최근 1개월을 기준으로 포스코켐텍의 위험을 고려한 수익률은 -3.3을 기록했는데, 주가 약세와 더불어 위험대비 수익률도 부진을 면치 못했다. 게다가 코스닥업종의 위험대비수익률인 0.3보다도 낮기 때문에 업종대비 성과도 긍정적이라고 할 수 없다.
다음으로 업종과 시장을 비교해보면 포스코켐텍이 속해 있는 코스닥업종은 비금속지수보다 변동성은 낮고, 수익률은 높은 모습을 보여주고 있다. 따라서 코스닥업종에 투자하고 있다면 지수대비 안전하면서도 높은 상승률을 기록하고 있는 것이다.


최근 세달동안의 매물대 분포를 살펴보면, 현주가대 근방에 132,000원대의 대형매물대가 눈에 뜨이고, 이중에서 132,000원대는 전체 거래의 18.6%선으로 가격대에서 뚜렷하게 크게 발생한 것은 아니지만 상대적으로 거래규모가 큰 구간이 되고 지금부터 주가가 어느 한방향으로 방향을 잡으면 강한 추세적 지지 또는 저항대가 될 가능성을 고려할 필요가 있고, 그리고 129,500원대의 매물대 또한 규모가 약하기는하지만 향후 주가가 방향을 잡으면 어느쪽으로도 지지 또는 저항매물대로 힘을 발휘할 수있다. 따라서 주가가 단기적인 상승을 전개하고 있는 현재 상황에서는, 제1매물대인 132,000원대의 지지가능성에 보다 더 큰 비중을 두는 시각이 합리적이고, 제1매물가격대에 주가가 지금 가깝게 근접하고 있기 때문에, 이제부터는 132,000원대의 지지여부를 우선해서 세밀하게 확인할 필요가 있겠다.


알고보니 이곳은 강릉사람들에게 꽤나 알려진 곳으로 식사시간에 찾아가면 대기표를 받아서 기다려야 할 정도로 많은 사람이 찾는 곳이다. 필자가 이곳에 도착한 시간이 12시 20분경 이었는데, 역시나 다수의 사람들이 주걱으로 만든 대기표를 받아 기다리고 있었다.
한 20분정도 지나니 자리가 생겼고 숲속집 안으로 들어갔다. 이곳의 메뉴는 딱 3가지로 순대국밥, 숲속 순대, 모듬 순대가 있었는데 필자의 일행은 순대국밥와 숲속 순대를 주문했다.
기본반찬과 양념은 다른 순대집과 크게 다르지 않은 모습으로 김치와 소금, 새우젓, 양념장, 다진고추, 부추, 풋고추, 양파가 준비되어 있다.


<맛있는술집 여기 미술관>의 차별성 또는 특장점을 간략하게 소개한다면?
미술관은 도심속에서 추억을 되살릴 수 있는 아름다운 공간으로 만들기 위해 인테리어도 7080 분위기와 현대적 분위기를 조합해 더욱 다양한 연령층이 이용할 수 있도록 만든 브랜드입니다.
<맛있는술집 여기 미술관>의 가맹사업은 언제부터 시작 되었나요?
(주)디딤의 맛있는 술집 여기 미술관은 2014년 6월 본격적으로 가맹사업을 시작했습니다.
공정거래위원회 정보공개서에 따르면 (주)디딤의 미술관은 2016년 직영점 운영 없이 52개의 가맹점을 운영했습니다.
<맛있는술집 여기 미술관>로 창업하면, 어느 정도의 매출을 기대할 수 있나요?


맛있는 술집 여기 미술관은 가맹사업기간이 짧아 대한민국 프랜차이즈 랭킹에 등록되어 있지 않습니다.
<맛있는술집 여기 미술관>로 창업하고자 할 때, 어떤 유의할 점이 있을까요?
업종 특성상 다양한 계절을 타지 않는 꾸준한 수요가 강점이지만, 많은 브랜드들이 생겨나고 사라지는 만큼 경쟁이 치열합니다. 때문에 타겟 고객층을 정확히 설정한 뒤 그에 맞는 콘셉트를 갖추는 것이 필요하며, 빠르게 변하는 트렌드에 민감하게 반응하는 것 역시 중요합니다.
미술관은 7080의 분위기를 현대적으로 재해석하여 고객들에게 편안한 분위기에서 맛있는 음식과 술을 즐길 수 있도록 노력하는 브랜드입니다.


2016년 11월 기준 미술관은 가맹점 50호점까지 계약이 완료된 상황입니다. 인천 송도에 본점을 시작으로 서울, 인천, 대구, 부산, 울산, 제주 등 전국 주요 도시와 경기권, 충청권, 영남권, 호남권에 전국적으로 고른 매장 분포가 이루어지고 있습니다.
주식회사 디딤의 이름은 초창기 이범택 대표의 창업정신인 외식업에 종사하는 모든 사람들이 디딤돌과 같이 디딤을 밟고 성공하라는 의미에서 지어진 이름입니다. 그 이름에 맞게 신마포갈매기, 미술관 등의 브랜드를 개발하여 많은 점주들을 성공의 길로 이끌어 드렸습니다. 신용, 정직, 성실 이라는 사훈 아래 회사가 가장 어려운 시기에도 고객이 살아야 회사가 산다는 “win-win” 경영 철학으로 회사보다 가맹점주를 먼저 생각하는 정책을 꾸준히 고집해 오고 있습니다.
(주)디딤은 마포갈매기450호점 오픈 노후우를 바탕으로 미술관을 포함해 백제원, 도쿄하나, 풀사이드, 한라담, 고래식당, 고래감자탕, 애플삽겹살, 호랭이곱창 등의 브랜드를 직접 운영/관리하는 외식전문기업입니다. 브랜드에 대한 열정과 외식전문가들의 끊임없는 노력으로 예비점주님들의 성공창업을 도와 드리겠습니다.
가맹상담이 이루어지면 상권입지 및 점포조사를 진행하고 점포의 총 예상금액을 산출합니다. 그 후 계약서 내용에 대해 검토하고 점포계약과 가맹계약이 이루어집니다.
각종 공사 계약을 체결하고 난 후 가맹점주 및 직원의 본사교육이 진행되고 각종 인허가 신청과 점검이 이루어집니다. 그 후 초도 식자재 입고와 오픈준비, 오픈 리허설을 거쳐 매장을 오픈하게 되고 오픈 후에는 사후관리를 진행합니다.
빠른 시장의 변화에도 다양한 시점에서의 트랜드 분석을 통해 신메뉴 개발과 출시를 하고 있어 타 브랜드와의 명확한 차별성을 바탕으로 트랜드를 선도할 수 있는 브랜드입니다. 또한, 오픈 이후에도 운영 전반에 대한 관리 및 메뉴 퀄리티 유지를 위한 현장 방문 점검이 매월 이루어지고 있어 오픈 초기의 경쟁력이 지속/유지될 수 있도록 하며, 본사의 수익관리 노하우를 전수하여 가맹점주님이 안정적인 수익을 바탕으로 운영에 전념할 수 있도록 합니다.
역세권 및 오피스상권의 번화상권과 소규모지역 상권 등 1층, 20평 이상 매장에 입점이 가능합니다.
창업설명회는 별도로 계획하지 않고 있습니다. 1899-6096번으로 문의하시면 원하는 시간과 장소에서 가맹상담을 진행할 수 있습니다.


교육은 인테리어 공사가 진행되는 3~4주간 실시하게 됩니다. 메뉴교육담당자가 전체메뉴에 대하여 1:1로 조리교육을 4~5일간 진행하는 1:1 조리교육과 교육매장에서 실전과 같이 모든 과정을 직접 체험하는 조리실습교육, 포스조작 및 고객응대 등의 홀운영 교육과 수익교육이 이루어집니다. 조리 필기/실기 시험를 합격하시면 리허설이 가능하며 실제 영업환경과 유사한 조건에서 운영가능 여부를 판단하는 리허설을 합격하셔야 오픈이 가능합니다.
상권분석 전문가를 통해 입점 타당성을 검토해 드립니다.
오픈 전 까지는 본사의 오픈 준비 매뉴얼을 바탕으로 전체 준비 과정에 대해 수시 점검을 진행하며, 점주님과의 지속적인 커뮤니케이션을 통하여 복잡한 오픈 전체 과정을 절차에 맞게 진행 가능하도록 지원합니다. 리허설 전 1~2일, 오픈 후 2일 간 본사 인력의 지원을 통해 오픈 전/후 발생할 수 있는 모든 상황에 신속히 대처할 수 있도록 도와드립니다.
동원홈푸드의 온라인 발주시스템을 통해 간편하게 발주와 정산이 가능하며, 일부 신선상품을 제외하고모든 상품은 당일배송을 원칙으로 진행됩니다. 또한 가맹본부에서 공급하는 전용상품들은 홈페이지 점주공간을 통해 편리하게 발주할 수 있도록 시스템을 갖추었습니다.
슈퍼바이저는 월 1회 방문하며, 방문시 매장 전반적인 운영사항, 상권현황, 매출 및 수익추이를 바탕으로 1차적인 운영관련 수퍼바이징이 이루어지며, 점주님들의 운영상 애로사항을 접수하여 즉시해결 혹은 본사와의 공유를 통한 해결을 원칙으로 하고 있습니다. 메뉴바이저 제도도 운영하며, 월 1회 방문하여 메뉴 및 식자재에 대한 부분을 별도로 점검/관리함으로서 메뉴의 퀄리티 유지와 식자재 품질 유지에 대한 집중적인 관리가 이루어지고 있습니다.
신메뉴 출시 전 가맹점을 대상으로 신메뉴 영상교육 및 실습 교육을 진행하고 있으며, 지역별 편의를 위해 수도권(서울, 경기, 인천), 충청권, 호남권, 영남권 총 4개 지역으로 구분하여 4일에 걸쳐 교육을 진행하고 있습니다. 그 외에도 매월 방문하는 슈퍼바이저를 통해 손익교육 및 운영교육을 진행하고 있습니다.


이어 식사·풍동지역 주민들은 교통난 해소를 위해 철도교통 반영이 절실함으로 지난해 12월부터 현재까지 15차례에 걸쳐 철도교통 반영을 위한 집회를 이어가고 있으며, 고양시에서도 국토교통부의 ‘권역별 광역교통망 기본구상’에 시의 교통현안을 반영하기 위해 지난 6월 25일 ‘수도권 서북권 광역교통망 구축 간담회’에 참석해 고양선 식사·풍동, 일산연장 및 인천2호선 연계 등 14개 항목을 건의한 바 있다고 지적했다.
이에 고양시에서 국토부에 건의한 광역교통망 개선안은 서울로의 접근성과 함께 고양시뿐 아니라 서울 인근 도시 간의 연계체계를 강화함으로써 고양시 및 경기서북권의 발전에 크게 도움이 될 것이라며 고양시의회는 고양선을 고양시청역에서 식사·풍동을 거쳐 경의중앙선 일산역까지 연장해 경의중앙선과 연계 구축해 줄 것을 지역주민들의 염원을 담아 강력히 건의한다고 밝혔다.
이번 건의안은 18일 열리는 시의회 건설교통위원회에서 심의·의결을 거쳐 9월 27일 본회의에서 최종 확정될 예정이다.


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정 교수의 IPSASB 위원 선임으로 공공부문 회계분야에서 우리나라의 목소리를 낼 수 있는 계기가 마련됐다는 설명이다.
공공부문회계는 그 중요성에도 불구하고 그동안 우리나라에서는 위원을 배출하지 못했다. 18개 자리를 전 세계 각 지역별로 나눠 가져가는 구조인데 아시아는 중국, 일본, 호주 등이 고정으로 참여하는 가운데 홍콩, 싱가포르 등이 번갈아가면서 지냈다. 이번에 정 교수는 일본이 차지하고 있던 자리를 가져오게 됐다.
정 교수는 "공공부문회계는 민간부문의 회계기준인 IFRS와 함께 글로벌 회계기준을 구성하는 다른 축"이라면서 "18개의 위원 자리 가운데 아시아 지역은 중국, 일본, 호주 등이 이미 자리를 굳히고 있던 중에 처음으로 한국 출신으로 위원을 맡게 됐다"고 말했다. 이 과정에서 차기 IFAC 회장으로 내정된 주인기 연세대 명예교수의 도움이 컸다고 한다. 현재 IFAC 규정에 따라 부회장직을 수행 중인 주 교수는 내년 11월 회장에 취임한다.
주인기 교수는 이에 대해 "우리나라의 국가회계가 발생주의를 적용한 지 상당한 시간이 됐는데 이번에 국가회계기준을 만드는 국제기구에 위원으로 들어갔다는 것은 한국의 위상이 올라갔다는 것"이라면서 "만들어진 기준을 아시아 지역에 잘 전파하고 관계국인 홍콩, 일본, 싱가포르 등과 국가회계정보가 잘 만들어지도록 협력할 수 있는 기반을 마련했다는 의미"라고 설명했다.
여기에 기획재정부와 조세연구원의 지원이 결정적이었다는 평가다. 국가 등 공공부문의 회계기준을 제정하는 위원을 선임하는 과정에서 민간조직인 일본회계사연맹이 지원한 일본과 달리 국책기관의 지원 표명으로 심사에서 더 높은 점수를 얻을 수 있었다는 것이다.


특히 현재 각 나라는 회계기준을 만들어서 국제통화기금(IMF) 등에 그 나라의 부채 등 통계수치를 보고해야 하는데 그 역할을 IPSASB가 하고 있다. 예컨대 국인연금, 공무원연금 등의 장래 연금지급액은 국가재무제표의 장기충당부채로 포함돼 현재 국가부채에서 절반 수준을 차지하고 있다. 이런 상황에서 부채인지 아닌지 논란이 있는 국민연금을 IPSASB가 부채로 인식하도록 결정하면 우리나라 국가부채가 급증하게 되는 것이다.
이렇게 되면 장기적으로는 국가 신인도를 낮추고 기업가치도 낮아지는 이른바 '코리아 디스카운트'가 발생할 수도 있다. 이럴 때 IPSASB 위원으로서 한국의 입장을 충분히 전달하고 국제 정합성에서 벗어나지 않도록 해 코리아 디스카운트를 해소할 수도 있다는 설명이다.
정 교수는 "국제회계기준을 만들었는데 우리나라가 이를 따라가지 않으면 국가신인도에 영향을 미치고 국채 이자율에 영향을 미친다"면서 "이로 인해 우리나라가 발행하는 채권의 가치가 낮아지고 이는 기업들의 가치도 떨어지는 등 문제가 발생할 수 있지만 이전에는 제대로 목소리를 내지 못했다"고 설명했다.
정 교수는 향후 IPSASB 위원으로서 코리아 디스카운트 해소를 가장 중점으로 두고 있다. IPSASB 위원이 되면 소위원회나 태스크포스(TF)를 맡게 되는데 현재 IPSASB에서 추진 중인 국가회계투명성지수 프로젝트에 참여할 계획이다. 글로벌 회계투명성 순위를 발표하는 스위스국제경영개발대학원(IMD) 등과 같이 IPSASB에서도 국가별 회계투명성 순위를 발표할 예정이다. 이 TF에 참여해 한국의 현실을 반영한 지수를 개발하고 한국의 회계투명성 수준을 제대로 알릴 계획이다. 정 교수는 "IMD 등에서는 수년째 우리나라 회계투명성이 꼴찌 수준이라고 발표하지만 절대 그 정도는 아니다"라면서 "질문 대상이나 내용이 한국의 실정에 맞지 않는다고 말하는데도 받아들여주지 않았던 측면이 큰 만큼 한국이 정당한 평가를 받을 수 있는 지표를 개발하는 게 가장 하고 싶은 일"이라고 강조했다.


우리나라 입장에서 민간에 이어 공공부문 회계기준위원회까지 발을 넓히면서 글로벌 회계산업에 있어 국가적 위상을 제고할 수 있는 호기가 마련됐다는 평가다. 그동안 민간회계 부문에서 IFRS 재단 이사가 선출되고 IASB 위원이 선임되는 등 두각을 나타낸데 이어 국제회계사연맹 회장, IPSASB 위원까지 배출하면서 사실상 민간과 공공 부문을 아우르는 거의 모든 글로벌 국제기구에 참여하게 됐다는 것이다.
정 교수는 "한국이 민간과 공공부문 회계에서 국제적 정합성을 따라간다는 시그널을 주는 게 중요하다"면서 "민간과 공공 부문이 별개로 가는 게 아니라 같은 방향으로 간다면 훨씬 우리나라의 목소리를 전달할 수 있는 힘이 커질 것"이라고 말했다.
다만 본격적인 공공부문회계기준 재정 업무를 진행하게 될 경우 정부 및 회계업계 등의 전폭적 지원이 필요하다는 지적이다. IPSASB 위원은 정기 참석회의만 기본 연 5회에 비정기적 회의를 포함하면 해외출장이 잦을 수밖에 없다. 회계분야에서 국가 위상을 높이는 업무인 만큼 이에 대한 지원이 절실하다는 얘기다.


상담을 하고 싶다고 어떤 엄마가 찾아왔다. 이 엄마는 지난 1년간 있었던 일을 우울한 얼굴로 얘기했다. 아이가 3학년이 되자 영어에 관심을 보이는 것 같아 엄마는 ‘엄마표 영어공부’를 시작했다. 처음에는 즐겁게 잘 따라오던 아이가 서너 달이 지나자 영어책도 안 읽으려고 하고 영어 CD를 틀어놓으면 꺼버리면서 영어공부를 거부했다. 하지만 엄마는 아이를 달래기도 하고 야단치기도 하면서 공부를 이어갔다. “아이가 그렇게까지 싫어하는데 왜 계속 시키셨어요?”라고 물어보자 엄마는 자신이 영어를 못한다는 콤플렉스가 너무 심해서 아이만큼은 영어를 잘하기를 바랐다고 했다. 영어를 잘하는 아이로 만들고 싶다는 엄마의 굳건한 의지에도 불구하고 결국 엄마는 1년 만에 영어공부를 포기한다. 아이가 영어책을 전부 찢어버리고 “나는 세상에서 영어가 제일 싫어!”라고 소리를 지르면서 울기 시작했기 때문이다. 결국 엄마는 모든 노력을 그만두었다.
엄마는 눈물을 흘리며 이렇게 말했다. “최선을 다했는데 어쩌다 이렇게 됐을까요? 저는 아이를 키울 자신감을 완전히 잃었어요. 이 좌절감을 극복할 수 있을지 모르겠어요”
나는 엄마 손을 잡고 이렇게 말했다. “아이와 함께 설악산을 오른다고 한 번 상상해보세요. 처음에는 잘할 수 있다고 생각하면서 힘차게 출발했지만 가다보면 산이 너무 높고 험해서 포기하고 싶어질 때가 오겠죠. 특히 아이는 체력이 약하니까 어른보다 더 빨리 힘들어지잖아요. 아이가 더 이상은 못 가겠다고 하면 그때는 어떻게 해야 할까요?” 엄마는 대답했다. “쉬었다 가야죠.” 그렇다. 쉬었다 가면 된다. 쉬었다가 다시 올라가면 되는 거지 쉰다고 무슨 큰 문제가 생기는 것은 아니다. 그런데 아무리 쉬어도 아이가 못 올라가겠다고 하거들랑 그냥 내려와도 된다. 반드시 설악산 대청봉을 밟아야만 좋은 인생인 것은 아니다. 올라가다가 내려오면 실패라고 생각하지만 그렇지 않다. 그건 그것대로 좋은 경험이고 깨달음이다. ‘다음에는 꼭 다시 올라가 보리라!’라는 각오가 생길 수도 있고, ‘나는 산이랑은 안 맞는구나.’하고 느낄 수도 있다. 그러니 하다가 그만 둔 것은 실패가 아니고 좋은 경험이다.
영어를 잘하면 좋겠지만 못한다고 해서 인생에 실패하는 것은 아니다. 솔직히 말해서 영어를 자유롭게 구사하는 사람이 대한민국에 얼마나 되겠나? 영어를 잘하는 사람보다 못하는 사람이 훨씬 많은데 우리는 다들 그럭저럭 잘 살고 있다. 그러니 영어가 인생에 반드시 필요한 것은 아니다. 엄마들은 ‘그래도 영어를 잘해야 좋은 대학을 간다.’고 생각하겠지만 지금은 입시가 바뀌어서 영어를 못해도 대학에 갈 수 있는 방법은 많다.
아이가 영어를 잘했으면 좋겠는 것은 엄마의 욕심이다. 자신의 욕심에 아이를 다그치다가 그 욕심이 해결이 안 되니까 괴로운 것이다. 내가 원하는 만큼 아이가 따라와 줘야하는데 그만큼 못 따라왔다고 좌절하는 것이다. 아이는 자신을 이용해 엄마의 욕심을 채우려는 것을 안 하겠다고 책을 찢은 것이다. 아이의 극렬한 저항은 어찌 보면 당연한 일이다. 아이는 영어를 싫어할 권리가 있다. 우리는 누구든 어떤 것을 싫어할 권리가 있다. 가만히 놔두었으면 영어를 좋아하게 되었을지도 모르는 아이를 달달 볶아 영어를 싫어하게 만들었으니 이 같은 실수를 다시는 안하면 된다. 영어를 싫어해도 아이의 인생은 실패한 것이 아니다. 아이를 키우다보면 많은 순간 좌절감이 찾아온다. 그런데 이 좌절감은 엄마의 욕심이 아이를 통해 해결되지 않았을 때 오는 경우가 많다. 그러니 아이의 인생에 내 욕심을 투영하지 않으면 이 문제는 해결된다. 아이를 내 맘대로 하려는 욕심, 아이가 하고 싶은 것보다 내가 하고 싶은 것을 시키고 싶은 마음, 이런 것 때문에 좌절감이 찾아온다.
오래 전에 읽어서 제목이 기억나지 않는 어떤 교육학 책에서 ‘지나가는 바람도 아이를 키운다.’라는 문장을 읽고 노트에 써놓았던 적이 있다. 아이는 주변의 많은 사람들과 소통하며 자란다. 아이 스스로에게도 자신을 성장시킬 힘이 있다. 그러니 아이에 대한 욕심과 부담을 좀 내려놓자. 아이를 아이 자체로 편하게 대할 때 좌절감은 저 멀리 사라질 것이다.


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강원도 홍천군 서면 종자산길 122
힐리언스 선마을은 홍천군 종자산 자락 깊은 숲속에 자리한다. 휴대폰도 텔레비전도 사용할 수 없기에 오롯이 자연 속에 몸을 맡기고 이름(Healience=Healing+Science)처럼 전문가들이 제안하는 힐링 프로그램을 체험할 수 있다. 정원동과 숲속동으로 구성된 2층짜리 숙소 역시 자연과 어우러짐을 핵심가치로 삼았다. 정원동은 세계적인 건축가 승효상이 환경 친화성을 내포한 ‘빈자(貧者)의 미학’으로 지었다. 1층은 햇빛을 넉넉히 품은 안뜰을 내려다볼 수 있고 2층은 천창을 통해 별을 바라보며 잠들 수 있다. 여기에 2016년 말 김준성 건축가가 ‘조응(照應, 둘 이상의 사물 등이 서로 일치하게 대응함)의 건축’을 콘셉트로 숲속동을 추가로 지어 힐리언스 선마을은 총 88개의 객실을 보유하게 되었다. 숙소 내부는 직접등이 없는 은은한 조명과 소박하고 심플한 가구로 꾸몄다. 숙소에서 아무런 방해도 받지 않고 휴식을 취한 뒤 힐링 프로그램에 참여하면 더욱 좋다. 요가와 잣나무 숲에서 하는 와식명상이 인기다.


양평과 홍천군의 경계지점인 단월면. 이곳에는 봉미산에서 시작되어 홍천강으로 흘러가는 물줄기가 소리산을 휘돌며 형성한 석산계곡이 길 옆으로 이어진다. 골이 깊고 숲이 우거져 하늘이 보이지 않으며, 양평의 남한강 지류와는 풍광이 완연이 다른 모습을 띠고 있어 한여름에도 서늘한 냉기가 흐른다.
물이 맑아 다슬기가 있고, 깊지 않아 물놀이가 쉽고, 숲이 우거져 그늘을 만들어준다. 여름이면 반딧불이가 지천을 이룰 정도인 청정구역으로 바위가 많아 석산리라는 지명이 붙은 것에서도 알 수 있듯이 소리산과 함께 때묻지 않은 비경과 자태를 자랑하며 기암절벽과 소나무가 어울린 절경을 보여준다.


계곡 가까운 곳에 참진흙에서 솟아나는 석간수는 물맛이 좋기로 이름나 있으며 펜션도 몇채 들어서 있다. 폐교된 산음분교에서 생골 마을 삼거리 오른쪽으로 포장길이 뚫려있다. 포장길이 끝난 마을에서 오른쪽 길로 300m를 오르면 전나무숲을 지나 임도에 닿게 된다. 임도를 따라 150미터 쯤 가면 오른쪽으로 봉미산 등산로를 알리는 안내판이 있다.
계곡의 길이가 상당히 길고 수량이 풍부하며 계곡 주변에 쉴 수 있는 공간이 많아 가족휴양지나 피서지로 손색이 없다. 또한 용문산 입구에서 덕촌삼거리로 우회전해 덕수사거리 좌회전∼지방도 328호선∼비슬고개∼산음교∼용수계곡으로 이어지는 길은 환상의 드라이브 코스이다.


경기도 양평군 단월면 섬이길 269
임진왜란을 전후하여 밀양박씨 17대 조상이 송아지가 계곡의 험한 길에 상할까 걱정되어 소를 섶에 싸서 지게에 얹어 이곳에 정착해 마을을 이루었다. 봉미산계곡을 따라 아름다운 물과 야생화가 흐드러지게 피어있고, 잣나무 숲을 따라 삼림욕을 할 수 있는 아름다운 길이 있다. 또한 화전과 숯을 만들던 흔적과 소 2마리로 논·밭을 가는(쌍겨리 농법) 모습을 매년 볼 수 있다. 교실이 2개뿐인 작은 학교가 마을 가운데 있어, 이곳에서 야생화체험과 자연물을 이용한 염색, 그리고 나무를 이용한 목공예를 할 수 있다.


경기도 양평군 단월면에 있는 마을로 명성리, 산음리와 더불어 면의 경계이자 경기 북단 지역이다. 사방이 수풀과 협곡 계류로 원시림에 둘러싸인 절경이다. 1914년 행정구역 통폐합에 따라 석리현, 문례리, 삼산리를 합쳐 석산리가 되었다. 자연마을로는 돌고래, 문례(물례), 삼산, 새말, 소리산, 이니대 등이 있다. 돌고래는 돌이 많은 마을이라 하여 붙여진 이름이다. 문례는 예전에 물레방아가 있었다 하여 이름 붙여졌다. 삼산은 비봉산에 봉우리가 셋 있다는 뜻이며, 새말은 새로 된 마을을 말한다. 소리산은 높이 419.2m의 산에 둘러 싸인 곳이라 하여 붙여진 이름이며, 이니대는 이 곳 소에 이무기가 있었다는 데서 연유된 지명이다.


강원도 춘천시 남면 한덕발산길 61
한덕리는 강원도 홍천군 서면 목곡리와 홍천강을 사이에 두고 있는 전형적인 강변 농촌형 마을로 경기도 청평과 강원도 홍천, 춘천시의 중간지점에 자리하고 있다. 서울에서 46번 경춘 국도를 통해 오다가 청평에서 설악방향으로 86번 지방도를 타고 오는 길에 홍천강변에 자리하고 있으며, 종합레져타운인 대명비발디파크와는 불과 10여분 거리에 위치하고 있는 마을이다. 한덕리라는 마을 명칭은 '홍천강가 큰 언덕이 있다.'는 뜻으로 450년의 역사가 있으며, 안말 (한덕 안쪽에 있는 마을), 바깥말(한덕 바깥쪽에 있는 마을), 오라우(오아동(吳我洞),섭일 서남쪽에 있는 마을) 등의 마을 고유 이름을 갖고 있다.


개야강변 야영장은 앞으로는 수려한 홍천강이 흐르고, 나지막한 산이 병풍처럼 에워싸고 있는 강변에서 캠핑을 즐길 수 있는 곳이다. 홍천강의 깨끗한 물은 그 깊이가 얕은 곳부터 깊은 곳까지 다양하여 남녀노소 물놀이를 즐길 수 있고, 낚시를 하기 좋은 곳으로도 유명하다. 개야리의 강변유원지는 야영장으로 쓰일 뿐만 아니라 다양한 즐길거리를 갖추고 있어 더욱 찾아가 볼만하다. 야영장에서는 무료로 캠핑을 할 수 있으며, 에움 녹색길을 조성하여 다양한 산책로 코스를 예비하고 있다. 또한 개야리 종자산 복주머니마을에서는 다양한 농촌체험이 가능하여 더욱 즐거운 여행을 즐길 수 있다. (출처 : 강원도청)


암보험조건 요거 효과좋네요면서 얘기하시는 도중에 눈물까지 흘리셨어요 저같은 경우는 비염이라는 질병 때문에 수술을 받게된 것인데 이런 질병 외에도 상해 등으로 입원 및 수술을 받게되거나 외래진료 등을 보게 되었을 때 실비보험이 있는 경우라면 발생한 의료비에서 자기부담금을 다 지금 신청하시면 바로 받아보실 수 있습니다 행히 집앞이라서 바로 부모님이 나와주셨거든요 고 해요 근데 갑작스러운 암진단을 받으시고 치료기간이 길어지면서 이제까지 모아두신 돈은 다 오늘은 치아보험에 대해 알아보도록 하겠습니다 이밖에도 실비보험을 가입할 때 특약을 다 양하게 설계하는 것이 바람직합니다 그동안 모아놓으신 돈도 꽤 있으셨고 아들이 결혼하면 나중에 주려고 집 근처에 작은 빌라도 하나 마련해두셨었다 르고 코로 시원하게 숨을 쉴 수 있으니 정말 행복하네요 고 환자만 놔두고 일만할 수 없으니까 일하는 중간에 시간이 나면 식구들끼리 돌아가면서 간병까지 병행하고 있다 양한 견적을 받아보고 신중하게 선택하세요 합니다 싶어요 실비보험은 보험사마다 쉽게 실비보험을 준비하실 수 있습니다 ㅠㅠ 급한마음에 바로 근처에 있는 병원 응급실에 갔는데 상처가 많이 찢어져서 봉합을 안하면 흉이 남을수도 있다 또 특약을 통해 암진단비 가 넘어지면서 오른쪽 정강이를 다 큰 힘이 되는 것 같아요 실비보험비교견적사이트를 통해 든든하게 가입하시고 크게 보장받으세요 시 보장받을 수 있어요 지금 신청하시면 바로 받아보실 수 있습니다 신청 한번으로 현대해상 라이나생명 손해보험 등 여러 보험사의 다 그 후에도 소독 때문에 계속 통원치료를 받고 있는데 봉합은 했지만 상처도 아주 심한편은 아니고 응급실에서 발생한 병원비도 실비보험으로 보장을 받을 수 있어서 다 ㅠ 순간 피가 많이나서 너무 놀 47075 는데 다 고 하는데 그렇다 고 조심스럽게 얘기를 하시더라구요 가장이 이 세상에 없을 때 나의 역할을 대신 해주고 가정을 지켜줄 수 있는 종신보험을 미리 준비해두세요 ㅋㅋ 비염수술을 하면서 발생한 수술비나 통원치료비도 실비보험을 통해서 보장받으니 부담이 없어 더 좋아요 몇년 전에 예전에 준비해두었던 실비보험 덕을 이번에 제대로 봤네요 시원해요 종신보험은 피보험자가 사망할 경우 보험금이 지급되며 가장의 역할을 었는데 상황이 너무 좋지않은 분이시더라구요 2 0 2 0 어린이치아보험 치아보험도 무진단형이나 비갱신형 등 종류가 다 고 판단해 치아보험비교견적사이트를 통해 꼼꼼하게 비교하고 가입을 결정했어요 치게 되었어요 특히 보험사 별 견적을 비교해 나에게 맞는 실비보험 상품을 찾는 것이 무엇보다 최근에는 식생활과 생활습관의 변화 등으로 치과를 방문하는 환자의 연령대가 점점 낮아지고 있습니드립니다 친것 같지 않고 일단은 지혈하면 괜찮을꺼라고 생각했는데 지혈에도 시간이 꽤 걸렸고 알콜로 소독을 하고났더니 피부가 찢어진 것이 보였어요 종류가 굉장히 다 하다 보통 ! 0우체국 실비보험 0, 0 돋움 , , , 12 400 2 0 0 0 태아보험비교 은 한번 가입하면 최대한 길게 유지하는 경우가 많기 때문에 최초가입 시 보장내용을 폭 넓고 다 간병서비스라도 이용해보시는게 어떻겠냐고 권유를 드렸는데 알고는 있어도 워낙 간병서비스에 들어가는 지출이 비싸기 때문! 운동을 하고 한 일주일쯤 지났을 때였는데 그날 저녁때쯤 비가왔었더라구요 워낙 겁이 많은 편이기도 하고 수술이라는 말에 순간 너무 놀랐는데 그동안 고생했던 것도 있고 앞으로는 더 고생을 할꺼라는 생각에 결국 수술을 받기로 했어요 치료비로 사용하게되었고 결국은 빌라도 처분하셨다 의료비가 발생했을 때 상황에 맞게 의료비를 보장받기 위해서는 최초 가입 시 보장내용을 든든하게 설계하는 것이 바람직하고 노후를 생각해 만기는 최대한 길게 설정하는 것이 좋습니다 이밖에도 초음파 내시경과 같은 고가의 검사비용이나 건강보험공단에서 보장해주지 않는 비급여항목의 의료비도 실비보험으로 보장이 가능합니다 때문에 아플 때 의료비 부담없이 쉽게 치료받을 수 있습니다 양한 실비보험 견적을 바로 제공해드립니다 고 하더라구요 보니 자도 자는게 아닌 것 같아서 문제가 심각해졌음을 느끼게 되었어요 제가 자전거를 끌고 나왔을 때는 이미 비가 그쳐있는 상황이고 자전거도 어차피 인도에서만 타기 때문에 괜찮다 고 생각을 했었는데 낙엽 때문에 바닥이 미끄러웠던건지 약한 커브를 돌다 ㅠㅠㅠ 얼마나 놀랬던지 지금 다 보니 이제는 많지는 않지만 빚까지 생겼다 비보험에서 자기부담금 일부를 공제한 후 나머지를 환급해드립니다 ! 의료실비보험가격비교에서는 질병이나 상해 그러다 양하기 때문에 선택에 고민이 될 수 있습니다 치아보험은 보장금액이 큰만큼 신중하게 가입하는게 중요 특히 수술이나 입원처럼 의료비가 큰 경우 환자의 부담을 덜어드릴 수 있습니다 뿐만아니라 특약이 있는 경우 비급여항목의 검사비용 등도 보장을 받을 수 있어 어려울 때 든든하게 보장받을 수 있습니다 보니 가입이 어렵더라구요 걷기엔 지장이 없어서 뼈는 다 지금은 빚 때문에 온 식구들이 밤낮없이 일하고 있다 그럼에도불구하고 치료비가 계속 발생하다 일단 아침에 일어났을 때 느낌도 다 행이다 오히려 치료의 진행과정보다 이때 실비보험비교견적사이트를 통해 가입을 진행하면 보다 그리고 한달 전 비염수술을 받았는데 진작 수술할껄 싶은 마음이 들정도로 속이 다 고 해요 고 차라리 그 전에 비염수술을 한번 받아보는 것도 나쁘지 않을 것 같다 ㅠ 그동안 치료과정 중 발생한 여러가지 지출 때문에 이미 치료비가 많이 밀려있는 상태인데 처음부터 그렇게 어렵지는 않으셨다 입원비보험 보험은 나의 건강을 위해 미리 준비하는데 목적이 있는데 종신보험은 내가 아닌 가족을 위해 준비하는 보험입니다 돈 때문에 더 걱정된다 양하게 추가한 경우라면 건강보험공단에서 보장해주지않는 초음파 내시경 같은 고가의 검사나 비급여항목 의료비도 보장받을 수 있어서 아플 때 그 무엇보다 는 이야기를 하셨어요 양하다 는 얘기에 부분마취를 하고 그대로 봉합을 하고 귀가했어요 중요 오늘은 종신보험을 알아보겠습니다 ! 0, 0, 0 돋움 , , , 12 400 2 0 0 0 태아보험비교 견적사이트에서는 현대해상 메리츠화재 라이나생명 한화손해보험 등 여러 보험사의 다 제 친구같은 경우는 그나마 암보험이 있었기 때문에 의료비 부담이 그렇게 크지 않은 편인데 아주머니는 암보험을 전혀 준비하지 않으셨기 때문에 일단 병을 떠나서 의료비 때문에 굉장히 스트레스를 받으시더라구요 병원에서는 축농증으로 진행되면 문제가 더 심각해진다 고 하시더라구요 시 생각해도 온 몸에 소름이 돋네요 ㄷㄷ 살면서 응급실에 갈정도로 아픈적은 이번이 처음이라 정말 놀랬었어요 암보험조건


종신보험가격 이게 최고네요 에필로그 오, 이제 내 눈을 감은 아들? 오, 이제 어떡 할거야, 자기야? 하빈은 다음과 같이 쓰고있다 , “어려운 비가 내린다 헤이젤은 고객을 위해 영혼과 이야기하는 것처럼 여러 번 그 방식으로 그녀를 보았습니까? 그러나 그녀가 혼자있을 때 그의 퀴디치 버전은 4 개의 공을 다양한 크기로 대체 한 것이고, 블루투스와 쿼플을 대신하고 프리스비는 골든 […]
우체국 암보험 추천 그냥 되는건 없어 그 독일인의 소리를 암기하는 데는 아무 쓸모가 없나요? 뭘 모르는거야? 처럼 들리다 그들은 일을 끝내기 위해 밖으로 나가지 않은 사람들입니다 ? 2009 년 1 월 30 일에 액세스 에서 1 원한다면이 책의 예제 플래시 카드에서 표음을 모두 무시하십시오 를 사용하고 있다면 예제 단어의 녹음을 다운로드하여 플래시 카드에 넣을 수 […]


프로에서 제공하는 안장맞춤 시스템을 요약한 표. 오늘 소개될 스텔스는 유연한 라이더들을 위한 '에어로' 모델군으로 분류된다
모든 안장 제조사들은 이러한 사실과 하나의 안장으로는 모든 라이더를 충족시키기 어렵다는 사실을 아주 잘 알고 있다. 시마노 프로는 20년간 안장과 인체공학에 대한 연구데이터를 축적해 몇가지 테스트를 거치면 자신에게 꼭 맞는 안장을 선택할 수 있는 시스템도 마련해놓았다. 이번에는 프로의 안장 중 스텔스 모델을 소개해 본다. ‘프로’ 하면 떠오르는 안장은 터닉스가 대표적이지만, 최근 스텔스는 실제 사용자들의 호평이 이어지면서 주목받고 있다.


아나토믹 홀은 하나의 홀이 안장 중앙에 좁게 뚫려있는 일반적인 전립선 안장보다 훨신 크고 넓어졌다. 이로 인해 라이딩시 어떤 포지션을 취하더라도 주요부위에 오는 압박을 효과적으로 줄여줘 편안한 라이딩을 지속할 수 있게 한다. 최신의 안장 트렌드와 마찬가지로 안장 전체적으로 길이가 짧아졌고 코끝이 뭉툭하다. 공격적인 포지션에서 긴 안장코로 인해 힘있는 페달링에 방해를 받는 경우를 고려한 것이다. 또 좌골을 지지하는 날개도 넓어지고 뒷부분으로 갈수록 위로 향하는 끝부분은 엉덩이가 뒤로 밀리는 것을 방지해 힘전달효율을 높여준다. 초경량 EVA 패드로 가벼운 무게를 유지하면서도 훌륭한 쿠션감을 유지한다. 재미있는 이야기를 하나 해보자면 스텔스의 디자인을 베낀 중국산 모방제품이 등장했는데, 가품의 경우 카본레일을 사용했는데도 불구하고 무게가 200g 근처라고 한다. 이는 시마노 프로 EVA패드의 역할과 기술력 차이가 큰 것으로 보인다.


스텔스 안장에 활용가능한 액세서리도 다양하다. 스텔스 안장의 뒷부분 하단에는 별도의 브라켓을 장착할 수 있는 홀이 뚫려있어 다양한 액세서리를 장착할 수 있다.
안장 뒤 배번을 장착할 수 있는 배번홀더, 안장 바로 뒤에 장착되어 리어휠에서 올라오는 오물을 차단해주는 간이 머드가드(펜더), CO2를 장착할 수 있는 CO2홀더, 카메라 마운트 등이 장착가능해 편의성 또한 높인 것이 장점이다.
프로의 안장에 장착 가능한 다양한 액세서리 왼쪽 위부터 시계방향으로 배번 홀더, 카메라 마운트, 펜더, CO2 마운트, 가운데는 CO2 카트리지


지난해 12월 22일 이번 겨울 처음 얼음이 언 강원 춘천시 지촌리에 빙어잡이에 나선 얼음낚시족들의 텐트가 촘촘히 모여 있다. 빙어낚시를 즐기는 사람들 커뮤니티 제공
낚시 동호인 조수곤 씨(53)는 요즘 ‘쉬는 날’을 손꼽고 있다. 지난해 말부터 한파로 꽁꽁 언 강원 춘천시 사북면 지촌리 일대로 ‘빙어잡이’에 나서기 위해서다. 한국에서 얼음이 가장 빨리 얼고 가장 늦게 녹는 곳으로 알려진 지촌리의 지촌천에 동료 동호인들로부터 “얼음이 얼었다”는 소식을 들은 이후부터 휴일 오전 3시만 되면 자택이 있는 서울 강동구에서 춘천으로 약 1시간 반 거리의 여정을 떠난다.
춘천호 상류에 위치한 이곳은 한국에서 가장 추운 철원보다 얼음이 빨리 얼어 얼음낚시 애호가들 사이에 얼음낚시 시즌의 ‘개막전’을 치르는 곳으로 유명하다. 얼음이 얼기에 최적화된 지형 때문. 지촌천에서 서북쪽으로 약 30km 떨어진 해발 1046m의 광덕산 백운계곡에서 시작된 물이 이곳으로 유입되는데, 사이에 위치한 오탄리 일대의 좁은 골짜기를 지나며 한껏 차가워진다. 차가워진 물이 수심 2∼3m로 비교적 얕은 지촌천에 넓게 퍼지면서 유속이 느려지고 수면 위로는 골짜기에서 불어오는 차가운 공기가 덮이면서 얼음이 얼기 시작한다. 최근 한파가 지속되며 얼음 두께는 약 30cm에 이르고 있다. 기온이 올라가더라도 골짜기에서는 계속 차가운 바람이 불어와 한번 얼어붙은 얼음은 쉽게 녹지도 않는다. 자연이 만들어준 ‘냉각시스템’인 셈이다.
물론 조 씨 ‘나 홀로’는 아니었다. 방학을 맞은 대학생 아들 재연 씨(25)와 함께였다. 재연 씨는 “졸업이 코앞이라 취업 준비 등 머리가 복잡하던 찰나에 텐트, 낚시 장비 등을 주섬주섬 차에 싣는 아버지 모습을 보고 따라나서기로 했다”며 “빙어낚시를 즐기다 밤에 아버지와 텐트 안에서 동트는지도 모른 채 고민 상담 등 긴 이야기를 나눴는데, 아버지의 경험이 녹은 인생 조언이 적잖이 도움이 됐다. 방학 동안 빙어뿐만 아니라 희망도 낚고 있다”며 웃었다.


소수 마니아들의 전유물로 여겨지던 얼음낚시가 최근 가족들이 함께 즐기기 좋은 가족레저로 거듭나고 있다. 강추위가 지속되면서 전국의 호수, 저수지 일대가 15cm 이상으로 두껍게 얼음이 얼며 동호인뿐만 아니라 가족 단위로 얼음낚시를 즐기는 사람이 늘고 있다.
평창송어축제에 참가한 한 남성이 송어를 잡고 기뻐하고 있다. 평창=뉴시스
특히나 겨울이 제철인 빙어를 잡으려 캠핑장비를 꾸리고 나서는 사람들이 눈에 띈다. 지촌리뿐 아니라 빙어잡이 명소로 알려진 강원 인제(부평리), 인천 강화(고천리) 일대 저수지에는 주말뿐 아니라 평일에도 빙어낚시를 하러 온 사람들로 북적인다. 김정호 씨(42)는 “가지고 있는 캠핑장비에 겨울용 보온장비, 1만 원대의 저렴한 빙어 낚싯대 정도를 추가하면 된다. 얼음에 구멍을 뚫으면 아이들도 어렵지 않게 잡을 수 있어 자연스레 놀이가 되고, 함께 잡은 빙어로 튀김 등 요리까지 만들며 가족과 추억도 쌓을 수 있다”고 말했다.
빙어로 얼음낚시에 입문해 재미를 느낀 사람들이 산천어, 송어 등 빙어보다 큰 물고기 낚시 도전에도 나서고 있는 추세다. 20여 년간 계절을 가리지 않고 전국 곳곳에서 낚시를 즐긴다는 동호인 오수인 씨(55)도 “과거에는 낚시가 가족들로부터 환영받지 못하는 개인 취미 정도로 여겨졌지만 빙어낚시에 대한 관심이 높아지고 캠핑 열풍이 더해지며 겨울 얼음낚시는 온 가족이 함께 즐길 수 있는 건전한 레저로 인식이 바뀌는 것 같다”고 평가했다.


얼음낚시에 대한 관심이 커지면서 관련 정보를 제공하는 온라인 커뮤니티들도 덩달아 호황을 맞고 있다. 2015년 개설된 국내 최대 얼음낚시 커뮤니티로 알려진 ‘빙어낚시를 즐기는 사람들’(즐빙)은 최근 1년 새 커뮤니티 가입자 수가 급증했다. 2017년 약 2000명 규모이던 커뮤니티가 지난해 5000명을 넘어 올해 초(11일 기준) 8500명에 이르렀다. 인증 절차를 거친 공식 회원들에게만 정보가 제공되는 커뮤니티에 최근 한 달 새 얼음낚시 정보를 얻기 위해 약 1000명의 회원이 새로 유입되기도 했다.
동호인들이 자발적으로 만든 커뮤니티이지만 전문 정보지 못지않은 다양한 정보가 있다. 초보교실, 안전수칙, 용품정보 등 일반적인 내용부터 낚시용어집 같은 전문정보까지 범주가 넓다. 지난해 2월부터는 커뮤니티 자체에서 회원들이 다녀온 낚시터 정보를 모아 지도만 클릭하면 전국에 있는 빙어낚시 주소지를 손쉽게 찾을 수 있는 ‘전국 빙어낚시터 지도’도 제공하기 시작했다. 낚시 후 뒷정리 캠페인을 펼치는 등 낚시문화 선도에도 나서며 즐빙 자체가 빙어 등 얼음낚시에 관심이 있는 사람이라면 반드시 짚고 넘어가야 할 코스로 자리매김하고 있다. 커뮤니티를 만든 장인진 씨(51)는 “지난해 초부터 회원 수가 급증하며 커뮤니티 내에서 활발히 정보가 교류되는 선순환이 이뤄지고 있다. 또한 운영진 및 낚시를 좋아하는 회원들이 적극적으로 ‘출조’를 기획해 초보자도 낚시를 익힐 기회가 많아졌다. 얼음낚시 시즌이 끝날 올해 3월 무렵에는 커뮤니티 회원 수가 1만 명을 넘을 것으로 내다보고 있다”고 말했다.
즐빙 외에도 송어, 산천어 등에 관한 정보를 제공하는 ‘아이스피싱클럽’ ‘피싱아메리카’ 등 주요 포털 사이트에 기반을 둔 커뮤니티들도 최근의 얼음낚시 인기에 힘입어 빠르게 규모가 커지고 있는 추세다.


지난해 12월 22일 시작된 강원 ‘평창송어축제’는 개막 첫날 하루 동안 얼음낚시 입장권 3만4000장이 매진됐을 정도로 많은 사람의 사랑을 받았다. 주말, 평일을 가리지 않고 가족, 연인 단위의 방문객들이 줄을 이으며 10일 현재 19일 동안 방문객 수 34만9000명(일평균 1만8000여 명)을 기록했다. 11년 전 한 시즌 33만7000명을 가뿐히 넘어선 것이다. 지난해 같은 기간에 비해 방문객이 약 15% 늘었다. 박용만 평창송어축제위원회 사무국장은 “얼음낚시에 대한 관심이 높아지고 황금송어잡기 등 지난해에 없었던 다양한 이벤트를 기획하며 방문객이 늘어나고 있다”고 말했다.


▲이스라엘 하이파 대학 연구팀이 50여년 넘게 해독하지 못한 사해문서 판독에 성공했다. 이스라엘 연구진이 반세기 전에 발견됐으나 해독하지 못한 '사해문서' 판독에 성공해 관심을 모으고 있다. 이스라엘 하이파 대학 연구팀은 프랑스 통신사 AFP와의 인터뷰에서 "60조각으로 찢어진 양피문서를 복원하고 이를 해독하는 데 성공했다"며 "모든 조각을 모으니 하나의 두루마리 문서가 완성됐다"고 말했다. 사해문서는 성경의 지식이 얼마나 정확하게 전승되어왔는지를 보여주는 증거라는 점에서 교회사적으로 큰 의미가 있다. 지난 2007년 해독된 <이사야서>는 가장 완벽한 형태로 구약성서와 거의 완벽한 일치를 이룬 바 있다. 이스라엘 하이파 대학 연구팀에 따르면 이번 사해 문서에는 △고대 유대인들이 1년이 364일로 이뤄진 달력을 사용했다고 기록되어있으며 △오순절행사와 비슷한 '새로운 밀과, 와인 그리고 올리브'(New Wheat, New Wine and New Oil)란 고대 유대인들의 행사가 소개됐다. 또한 계절변화를 뜻하는 새로운 단어 '타쿠페' (Tekufah)가 사용됐다. 하이파 대학의 잇쉬바 렛손 박사와 조난단 덴 도브 교수는 "필사 한 사람이 내용을 적으며 실수한 내용을 원작자가 수정하고 이를 설명하는 주석도 발견되어 문서 해독에도 큰 도움이 됐다"고 말했다. 연구진은 오랫동안 해독하지 못한 다른 사해문서도 판독하고 있는 것으로 알려졌다. 한편, 사해문서는 지난 1947년에서 1956년까지, 이스라엘과 요르단 경계에 있는 사해에 있는 동굴에서 히브리어와 그리스어, 아랍어로 작성된 900개의 사해문서가 발견되었다. 당시엔 손만 대도 바로 부서져 버릴 정도인 사해문서를 해독할 수 있는 기술이 부족해 어떤 내용이 담겨있는지 비밀에 감춰져 있었다. 그러나 최첨단 컴퓨터 기술로 지난 2016년에는 레위기가 적힌 사해 두루마리가 언론에 공개되기도 했다.


올해 최저임금이 시간당 7천530원으로 16.4%나 뛴 데 대해 정부는 "고용·물가에 미치는 부정적 영향은 적고 내수·성장률 등에 긍정적"이라는 입장을 밝혔지만, 중소상인과 자영업자들의 반응은 냉랭하기만 하다. ▲김동연 경제부총리 겸 기획재정부 장관이 소상공인들에게 일자리 안정자금 홍보물을 직접 나눠주면서 설명을 하고 있다. 중소상인·자영업자들 울상…"인건비 부담으로 죽을 맛" 10여 년째 편의점을 운영하는 A는 최근 들어 고민이 많다. 최저임금인상으로 인해 매출이 잘 나오지 않는 야간에는 가게를 닫으려 해도 본사와의 계약서 상 24시간 운영해야 한다는 조항이 있어 이러지도 저러지도 못하고 있다. 전 씨는 "지금도 내가 10시간 동안 일하는데 더는 아르바이트를 고용하기 부담스럽다"면서 "경기도 안 좋아 편의점을 접을까 고민했지만, 위약금 문제에 막막하다"고 털어놨다. PC방 사장 B도 요즘 같은 고민에 빠져있다. 인건비 부담으로 직접 근무에 나서는 등 운영방식에 변화를 줬지만 사정은 좀처럼 나아지지 않았다. 하루 8시간씩 근무하는 시간제 근로자 2명이 고용된 상황에서 최저임금인상으로 월 65만원 가량의 추가 인건비가 발생했다. 문제는 늘어난 인건비만이 아니었다. 올해 4월 임대차 재계약을 앞두고 월 40만원의 월세를 별도로 지급해달라는 집주인의 통보를 받았다. 임금과 월세를 합쳐 월 100만원 이상의 추가부담이 발생한 것이다. 하루 매출이 80만원 수준인 것을 감안하면 얼마나 버틸 수 있을 지 가늠할 수 없는 상황이다. 백씨는 "PC방은 사방에 널려있고 가게 임대료까지 올라 겨우 버티고 있다"며 "지금도 월 100만원을 벌까 말까 하는데 정말 '버티고 있다'는 말밖에 못하겠다. 알바 직원들에게 사정이라도 해야 하나"고 울상을 지었다. 홍보에 뛰어든 정책 책임자들…"냉랭한 현장의 소리" 이처럼 최저임금 인상으로 어려움을 호소하는 소상공인과 영세자영업자들의 목소리가 커지는 가운데, 청와대와 정부는 최저임금 인상에 따른 부작용을 최소화하기 위한 대책을 홍보하는 데 총력전을 펼치는 중이다. 정부가 소상공인과 중소기업 지원을 위한 것이라 밝힌 대표적인 정책은 일자리안정자금이다. 이를 신청하기 위해서는 30인 미만 고용 사업주, 최저임금 준수, 월 보수 190만 원 미만, 고용보험 가입 등 4가지를 모두 충족해야 한다. 그럴 시에만 근로자 1인당 최대 13만원까지 현금 지원을 받을 수 있다. 하지만 이 가운데 고용보험 가입 조건이 가장 큰 걸림돌이 되고 있다. 고용보험에 가입돼 있어야 일자리 안정자금 지원에 신청할 수 있지만 영세업자 중에는 고용보험에 가입하지 않은 경우가 대다수기 때문이다. 월 보수 190만원 미만이란 기준도 신청을 가로막는 요인으로 지적된다. 연장 근무 등으로 액수를 초과하는 변수가 있을 뿐더러 시간제 아르바이트생들은 임금이 190만원에 못 미치는 경우가 다반사다. 상황이 이렇다 보니 현장의 자영업자들은 정부의 정책이 실효성이 없다는 질타의 목소리를 쏟아내는 실정이다. 결국 정부정책이 현실을 제대로 반영하지 못하고 있다는 것이다. 외식업체 사장 C는 “외국인이 아니면 일할 사람도 없고 인건비 감당을 어떻게 해야 할지 너무 힘들다”며 “가게 임대료 좀 안 오르고 서민들이 살기 좋은 나라를 만들어 달라”고 호소했다. 식당을 운영하는 D도 "우리 메뉴는 10년 전 가격을 유지하고 있는데 물가와 집세 모든 게 다 오르고 있다"며 "장사를 그만할 수도 없고 힘든 상황이다. 우리 실정을 잘 헤아려 달라"고 요청했다. 최저임금이 경제에 미치는 악영향은 청와대 참모와 장관들이 현장에서 이미 확인한 사안이다. 종업원마저 “장사가 잘돼야 임금을 올려 받는 것도 마음이 편하다”고 토로하는 상황에서, 현장의 소리를 반영한 실질적인 대책이 시급해 보인다.


다산은 귀양살이 중에서도 당쟁으로 무너진 국기(國紀) 문란을 직시(直視)하고, 대의명분을 빙자한 가렴주구(苛斂誅求)에 분노한 선지자였다. 또 천재적 소질을 갖췄으면서도 항상 겸손하고 신중한 가운데 현실을 바로 알고, 바른 행동으로 옮기는 지행합일(知行合一)의 개혁가였다. 진실하고 정의롭게 살면 오히려 손해를 보거나 실패하기 적합한 세상, 교활한 권모술수와 비겁한 아유구용(阿諛苟容)만이 성공의 첩경이라고 여기는 세태 관념을 바르게 지적하고, 배척하려 한 게 다산이 저술한 목민심서나 경세유표의 골자다.
다산의 목민심서나 경세유표는 오늘에 더욱 필요해진 시대의 가치 전서(典書)다. 따라서 다산학당이 지향하는 지표도 목민심서나 경세유표를 배우는 진실한 삶의 가치 창출이다. 조선왕조 최고의 실학자이자 정치가, 개혁사상가인 다산의 담론을 통해 미몽(迷夢)에 휩싸인 오늘의 난해한 시국을 바르게 전달하고, 옳게 깨달을 수 있도록 저명한 인사들이 강론한다. 실정법을 위반한 전과자들이 군림하고, 공동체질서를 역행선동하며 억지나 떼법으로 설쳐대는 몰염치가 출세하는 시대정서를 다산의 목민심서로 정화해 보자는 의지다.


‘ABO Friends’ 제도의 목적은 첫째, 건강한 헌혈자가 헌혈에 참여하기 때문에 수혈자에게 보다 안전한 혈액을 공급할 수 있다. 둘째, 필요할 때 필요한 종류의 혈액을 안정적으로 공급할 수 있다. 셋째, 환자 상태 및 질병에 따라 필요한 성분만을 채혈하여 공급할 수 있기 때문에 혈액사용의 효율성을 높일 수 있다. 가입대상은 만 18세 이상(단, 고등학생 제외)의 대한민국 국민으로 최근 1년 이내 헌혈 경험이 2회 이상인 자로 마지막 헌혈혈액 검사결과가 정상이어야 한다(단, 말라리아, ABS, SUB, 총단백검사는 검사결과에 상관없이 가입 가능). 그리고 기타 헌혈부적격 사유와 헌혈유보군에 포함되지 않아야 한다. 이렇게 가입조건이 까다로운 것은 건강한 헌혈자의 정기적 헌혈을 유도하기 위해서이다. 가입방법은 전국의 대한적십자사 혈액원 및 헌혈의 집에서 자유롭게 등록할 수 있다. ABO Friends에 가입자는 첫째, 특별한 혈액검사 서비스(연 1회 추가검사)를 받을 수 있고 둘째, 헌혈 주기 문자메세지(SMS)를 받으며, 셋째, 매월 정기적인 문화이벤트(공연, 영화 등) 참여가 가능하다.


롯데의 초호화 변론군단을 보니 그들이 현직에 있을 때는 범죄에 대해 철퇴를 내렸던 유명한 인물들이 아닌가?
그러나 변호사가 되어 이제는 상황이 바뀌어 죄인을 감싸는 변론을 할 것이 분명하다.
그들은 먹고사는 직업이라 그렇다 치더라도 믿는 우리들마저도 손바닥 뒤집듯이, 또 손바닥으로 하늘을 가리는 행동을 해서는 안 될 것이다.
하루속히 총회, 노회, 교회까지 개혁되고 변화 되는 물결과 바람이 불어 불법의 미세먼지까지 씻어 내고 한신대의 문제도 해결 되었으면 한다.
어느 교회의 요람에 문제가 있어 이를 지적하는 글을 홈페이지에 올렸더니 그들은 잘못을 회개하지 않고 치부가 들춰나는 것만 부끄러운지 총회 홈페이지 담당자에게 갑질해 삭제하는 사건이 발생했다.
교회가 요청하면 할 수 없다고 하던 담당자가 교회가 아니라 이xx라고 하는 장로 개인의 요청이라고 실수를 인정했다.
더 이상 문제 삼지 않겠지만 총회 홈페이지는 총회의 얼굴이라 할 수 있다.
그래서 담당자는 총회장의 권한을 위임받아 사무를 집행하는 것으로 업무에 신중을 기하지 못했을 경우 총회장께 누가 된다는것을 잊지 말아야 할 것이다..
홈피 담당자에 따르면, “교회가 아니라 이xx장로 개인이 제시한 요청 사유는 게시글이 사실과 다른 내용이라는 주장입니다. 만약 해당 조치에 대한 이의가 있으신 경우, 전화 또는 이메일 등으로 연락주시기 바랍니다.
“더불어, 삭제하는 중에 불편을 드린 점 사과드리며, 다음과 같이 수정하도록 하겠습니다.
- 요청자를 교회가 아닌, 교회에 속한 개인으로 고치겠습니다.
- 차단, 삭제는 더 정확하게 구분하도록 하겠습니다. 장로님 해당 게시글도 차단 으로 수정 조치하겠습니다


교회 요람의 시무장로 소개를 보면 세분의 장로는 직책이 있으나 특정 장로에게는 직책 없이 공란으로 비워 놓았다.
이것은 그 장로의 명예와 인격을 모독하는 것으로 인쇄물에 의한 명예훼손과 모욕을 한 것이라 할 수 있을 것이다.
빈 공란으로 만들어 명예와 인격을 모독하고도 잘못을 회개하지 않고 협의해서 했느니 어쩌니 구차한 변명만 늘어놓는데 문제가 있다는 것이며,
그들은 이 같은 행위를 하고도 양심에 가책도 없이 하나님을 두려워하지 않는 것이 문제라 할 것이다. 불법행위가 무엇인지 모르는 자들에게는 무서울 것이 없나 보다.
하나님이 가인에게 물으셨다. 동생은 어디 있느냐고???
하나님이 그들에게 물으실 것이다. 선임 장로는 왜 직책이 없느냐고 ???


또 직분은 장로요 직책은 직무상의 책임을 말하는 것으로 각 위원장은 직분이 아니고 직책이다.
그 책자를 영구보존하는 것인지는 알 수 없으나 직책 없는 장로는 인격의 모독을 당한 것이요, 협의해서 만들었다고 하니 목사와 장로 그들의 자질과 도덕성이 의심스럽지 않다고 말할 수가 없을 것이다.
이 같은 행위는 교회의 명예에 먹칠하는 것이요 지도자의 덕망에 흠이 되지 않을까 걱정스럽다.
협의(공모)를 했다고 하니 목사가 하자고 했다면 정상이 아닐 것이고 장로가 하자고 했다면 목사는 목에 X이 들어와도 불법에 반대했어야 할 텐데 결국 목사는 불법을 공모한 것이라 할 것이다.
개신교 교단 중 가장 앞서간다는 기장에서 마저 이 같은 비윤리적이며 비 신앙적인 행태가 반복된다니 참으로 서글픈 일이 아닐까 싶네요?
앞으로 목회자를 양성하는 대학교육에서는 도덕과 윤리 그리고 인성교육을 강화해야 할 것으로 보인다.
이xx장로가 사실이 아니라고 주장하는 요람의 사건은 그 주장이 허위임이 들어났고.


일일이 밝히면 교회에 덕이 되지 않을 것이기에 간단히 요약하면 이렇다.
어느 목사님이 제단 앞에 스트로폴을 깔고 전기매트를 사 주시며 기도할 수 있도록 자리를 마련해주셔서 수년을 기도 해 왔다.
그러던 어느 날 밤 10시경 교회에 도착하니 기도하던 자리가 자취도 없이 사라졌다.
도난 신고를 했다. 경찰이 출동했고 상황설명을 듣고 있던 경찰이 “외부의 침입흔적과 특별히 큰 돈이 될 만한 것도 아닌 것이 없어졌으니 아마도 도둑이 아니고 내부 소행인 것 같다“고 설명한다. 이정도면 철야를 못하게 했던 것이 밝혀 졌을 것이다.
지금은 긴 의자에서 새우잠을 자가며 철야를 하고 있는 실정이다.
교회가 하루속히 부흥하기를 기도하는 심정으로 말하면, 청개구리처럼 반대로 나가니 기도를 하지말자고 해야 기도를 할지 모르겠다.
교회 부흥을 위해서는 목사와 장로가 사명을 갖고 기도에 앞장서는 것이 필수가 아닐까요? 그렇지 못하다 보니 답답하다.
성도들 보기에 부끄러우니 사모들이라도 주일 새벽기도회에 참여해 모두 함께 교회 부흥을 위해 기도한다면 얼마나 좋으련만.....,목사님도 힘이 날 것이고,
그렇지 않으니 주일 새벽엔 성도 5~6명 놓고 1부 예배라고 축도하는 목회자가 인간적으로는 측은하기 그지없다.
하나님 사업에 해악과 불법을 일삼는 자들의 영혼은 하나님이 버리시고 사회로 부터도 버림받는 다는 것을 우리들은 많이 보아왔으므로 기억해야 할 것이다.


한신대 교협의장인 양춘우 교수입니다! 저는 원래 법명까지 가진 불교신자였다가 기독교인이 되었고 하나님은 영원불변이시고 지금도 눈동자처럼 모든 것을 다 살펴보시는 분이라는 것을 압니다! 따라서 아무 걱정을 하지 마십시요/ 게시판 운영자가 삭제를 하든 말든 우리 주님은 모든 인간들의 모략과 계획을 다 간파하실 줄 압니다! 억울해 하지를 마십시요! 네 원수가 오른 뺨을 때리거든 왼 뺨도 돌려 대라는우리 주님의 말씀 잊지 않으셨으면 좋겠습니다! 그리고 우리는 이 세상에서 우리 주님이 하셨듯이 그 어떠한 댓가도 기대해서는 안됩니다! 하나님과 예수님을 믿어도 세상적으로는 많은 손해를 봅니다! 또 그렇게 되어야 맞고요! 그러나 우리의 주님은 정말 그 누구에게도 표현이 불가능한 말로 형언키 어려운 그 권능들을 가지고 계십니다! 밤이나 낮이나 항상 성도를 잊지 않으시며 굶기지도 않으시는 우리 주님 영원히 화이팅!!!


한신대총장도 기장총회장도 총무도 정의롭고 올곧은 인물로 새롭게 태어나기를 기대해봅니다.
교수님 뱐갑습니다.. 하나님 믿는자들이 세상 보다 깨끗하고 도덕적이지 못해 부끄럽습니다. 교회나 노회나 총회나 할것없이 순리에 따르지 않고 불법이 춤을 추고 있습니다. 목회자가 자리 보존을 위해 양심믈 팔아가며 장로의 눈치나 살피고 성도들의 환심을 사기위해 억지 웃음을 판다면 이 어찌 주의 종이라 하겠습니까? 우리들은 세상으로 부터 개독교란 불경스러운 오명을 벗기 위해서라도 신앙의 양심에 따르고 하나님 말씀대로 살아야 할 것입니다. 한신대총장도 기장총회장도 총무도 정의롭고 올곧은 인물로 새롭게 태어나기를 기대해봅니다.


그러나 하나님께서는 가정의 왕이 되기를 원하십니다.우리는 직장에서 자기 나름대로의 기준과 판단대로 생활합니다. 그러나 하나님께서는 우리의 직장에서조차 왕이 되기를 원하십니다.
같은 영토에서 두 세력이 서로 통치권을 주장할 때 싸움니다.우리의 마음이 그렇습니다. 우리는 내 마음대로 살고 싶어합니다.그러나 하나님께서는 우리 마음의 왕이 되기를 원하십니다.그렇기 때문에 우리가 하나님과 싸움니다.그런 우리가 예수그리스도를 믿음으로 말미암아 하나님과 화해하게
된것입니다.그리스도이신 예수를 영접하고 항상 주님을 바라보고 살게되면 하나님의 왕 되심이 분명 해 짐니다.
하나님과 화해 한 삶을 사는 사람에게 나타나는 기가막힌 자랑거리가 있습니다.그 중에 하나가 환란도 자랑하는 것 입니다.


그러나 이것은 실제입니다.예수님을 계속 바라보게 되면 우리안에 변화가 일어납니다. 환란도 자랑하게 됩니다. 하나님의 나라가 있고 그 하나님의 나라 백성이 되어지는 과정에서 내게 환란이 주어지는 것을 알기 때문에 그 환란이 기쁨이고 자랑이 되는 것입니다.
우리가 알기로는 환란은 인내력을 낳고 인내력은 단련 된 인격을 낳고 단련된 인격은 희망을 낳는 줄을 알기 때문입니다(롬5:3,4) 학생이 대학에 들어 가면 그것을 기뻐하고 자랑합니다. 유학을 가게 되어도 그렇습니다.장교로 임관되면 그것을 자랑하고, 운동선수가 국가대표로 선발되면 그것이 말할 수없는 자랑이 됩니다.그런데 실제로 대학에 들어가고 외국으로 유학을 가서 해야 할 공부가 결코 쉬운 것이 아닙니다.장교훈련이나 국가대표훈련 역시 고생이 말이 아닙니다.
그런데도 힘들고 고생스러운 그 길을 가게 된것을 자랑하는 이유가 뮙니까?그로인해 얻게 될 결과를 위해 겪는 어려움 쯤은 아무것도 아닙니다.
신앙도 마찬가지입니다.환란과 시험이 비록 힘들지만 그것을 자랑하게 되는것은 하나님나라 백성으로 성숙해가는 과정에서 반드시 있어야 할 것임을 알기 때문입니다.그래서 사도바울은 환란의 경한것이 아니라고 했습니다.환란의 경한 것이란 환란을 통해서 하나님으로 부터 받을 축복과 은혜가 훨씬 크다는 것입니다.
우리가 잠시 받는 환란의 경한것이 지극히 크고 영원한 영광의 중한것을 우리에게 이루게 함이니(고후4:17) 하나님의 영광을 바라보지 못하는 사람에게는 이해가 않되는 일입니다.그러나 하나님의 영광을 바라보는 눈이 뜨이고 나면 하나님의 영광을 알게되고 하나님의 나라 백성이 되어가는 것을 알게 됩니다.
여러가지 시험을 당해도 오히려 기뻐합니다. 왜냐하면 그것으로 내가 변화되기 때문입니다.그래서 야고보 사도가 여러가지 시험을 만나면 기쁘게 여기라고 한것입니다.


그렇다면 묻고 싶습니다.환란을 당하십니까? 이것이 구원받은 믿음을 가졌다는 증거입니다.자랑꺼리가 바뀐 사람이 예수믿는 사람입니다.어떻게 그럴 수있나요? 하나님의 사랑을 확신하기 때문입니다.하나님이 자신을 사랑하시는 것이 진짜 믿어지시면 그 사람에게 고생이 더 이상 고생이 아니고 환란이 더 이상 환란이 아닙니다.(양 춘우 교수님 글로 보면 예수를 제대로 믿으시는 분)
하나님이 환란을 주신다면 우리에게 유익하기 때문에 주시는 것입니다.그러니 어떤일을 만나도 다 감사하고 오히려 환란 당하는 것까지 자랑해야 된다는 것입니다. 환란은 계시입니다 몰랐던 것을 일러 줍니다.우리 영혼을 정제 합니다.하나님의 그림자 입니다
예수 믿으면 이 놀라운 일이 우리안에 이루어 집니다.성령님께서 우리안에 오셔서 하나님의 사랑을 부어 주시기 때문에 하나님의 사랑을 믿는 믿음으로 환란도 자랑하는 자가 되게하시고 우리를 하나님의 백성으로 다듬어 가시는 하나님을 자랑하고 고백하게 되는 것입니다.


주님..!! 우리의 마음의 통치권을 주 예수님께 드림니다.가정에서, 직장에서,교회에서,우리의 삶의 모든 영역에서 왕이 되셔서 어떤일을 만나도 다 감사하게 하시고 하나님의 백성으로 다듬어 가시는 그분의 은혜를 자랑하게 하옵소서.
예수님을 믿으면 하나님과 평화하게 되고 화해하게 됩니다. 하나님과 화해 했다는 말은 그 전에는 하나님과 적대관계 였다는 것이 아닐까요? 그러므로 우리는 믿음으로 의롭다 하심을 받았으므로 예수그리스도로 말미암아 하나님과 화평을 누리고 있습니다.로마서5:1(새 번역) 우리는 지금 그로 말미암아 하나님과 화해를 하게 된것입니다.로마서5:11(새 번역) 우리는 가정이 내 것이라고 생각합니다 그러나 하나님께서는 가정의 왕이 되기를 원하십니다.우리는 직장에서 자기 나름대로의 기준과 판단대로 생활합니다. 그러나 하나님께서는 우리의 직장에서조차 왕이 되기를 원하십니다. 같은 영토에서 두 세력이 서로 통치권을 주장할 때 싸움니다.우리의 마음이 그렇습니다. 우리는 내 마음대로 살고 싶어합니다.그러나 하나님께서는 우리 마음의 왕이 되기를 원하십니다.그렇기 때문에 우리가 하나님과 싸움니다.그런 우리가 예수그리스도를 믿음으로 말미암아 하나님과 화해하게 된것입니다.그리스도이신 예수를 영접하고 항상 주님을 바라보고 살게되면 하나님의 왕 되심이 분명 해 짐니다. 하나님과 화해 한 삶을 사는 사람에게 나타나는 기가막힌 자랑거리가 있습니다.그 중에 하나가 환란도 자랑하는 것 입니다. 그뿐만 아니라 우리는 환란도 자랑합니다.로마서5:3(새 번역) 환란은 나를 파괴치 못하며 오히려 나를 강하게 하기 때문입니다. 정말 놀라운 일 아닙니까? 환란을 좋아하고 자랑 할 사람이 어디 있겠습니까? 그러나 이것은 실제입니다.예수님을 계속 바라보게 되면 우리안에 변화가 일어납니다. 환란도 자랑하게 됩니다. 하나님의 나라가 있고 그 하나님의 나라 백성이 되어지는 과정에서 내게 환란이 주어지는 것을 알기 때문에 그 환란이 기쁨이고 자랑이 되는 것입니다. 우리가 알기로는 환란은 인내력을 낳고 인내력은 단련 된 인격을 낳고 단련된 인격은 희망을 낳는 줄을 알기 때문입니다(롬5:3,4) 학생이 대학에 들어 가면 그것을 기뻐하고 자랑합니다. 유학을 가게 되어도 그렇습니다.장교로 임관되면 그것을 자랑하고, 운동선수가 국가대표로 선발되면 그것이 말할 수없는 자랑이 됩니다.그런데 실제로 대학에 들어가고 외국으로 유학을 가서 해야 할 공부가 결코 쉬운 것이 아닙니다.장교훈련이나 국가대표훈련 역시 고생이 말이 아닙니다. 그런데도 힘들고 고생스러운 그 길을 가게 된것을 자랑하는 이유가 뮙니까?그로인해 얻게 될 결과를 위해 겪는 어려움 쯤은 아무것도 아닙니다. 신앙도 마찬가지입니다.환란과 시험이 비록 힘들지만 그것을 자랑하게 되는것은 하나님나라 백성으로 성숙해가는 과정에서 반드시 있어야 할 것임을 알기 때문입니다.그래서 사도바울은 환란의 경한것이 아니라고 했습니다.환란의 경한 것이란 환란을 통해서 하나님으로 부터 받을 축복과 은혜가 훨씬 크다는 것입니다. 우리가 잠시 받는 환란의 경한것이 지극히 크고 영원한 영광의 중한것을 우리에게 이루게 함이니(고후4:17) 하나님의 영광을 바라보지 못하는 사람에게는 이해가 않되는 일입니다.그러나 하나님의 영광을 바라보는 눈이 뜨이고 나면 하나님의 영광을 알게되고 하나님의 나라 백성이 되어가는 것을 알게 됩니다. 여러가지 시험을 당해도 오히려 기뻐합니다. 왜냐하면 그것으로 내가 변화되기 때문입니다.그래서 야고보 사도가 여러가지 시험을 만나면 기쁘게 여기라고 한것입니다. 너희가 여러가지 시험을 당하거든 온전히 기쁘게 여기라 이는 너희 믿음의 시련이 인내를 만들어 내는 줄 너희가 앎이라(약1:2,3) 사도들은 하나같이 그렇게 알았습니다. 그들은 환란,시련,고통을 당해도 오히려 그것을 기뻐하고 자랑꺼리로 삼았습니다. 그렇다면 묻고 싶습니다.환란을 당하십니까? 이것이 구원받은 믿음을 가졌다는 증거입니다.자랑꺼리가 바뀐 사람이 예수믿는 사람입니다.어떻게 그럴 수있나요? 하나님의 사랑을 확신하기 때문입니다.하나님이 자신을 사랑하시는 것이 진짜 믿어지시면 그 사람에게 고생이 더 이상 고생이 아니고 환란이 더 이상 환란이 아닙니다.(양 춘우 교수님 글로 보면 예수를 제대로 믿으시는 분) 하나님이 환란을 주신다면 우리에게 유익하기 때문에 주시는 것입니다.그러니 어떤일을 만나도 다 감사하고 오히려 환란 당하는 것까지 자랑해야 된다는 것입니다. 환란은 계시입니다 몰랐던 것을 일러 줍니다.우리 영혼을 정제 합니다.하나님의 그림자 입니다 예수 믿으면 이 놀라운 일이 우리안에 이루어 집니다.성령님께서 우리안에 오셔서 하나님의 사랑을 부어 주시기 때문에 하나님의 사랑을 믿는 믿음으로 환란도 자랑하는 자가 되게하시고 우리를 하나님의 백성으로 다듬어 가시는 하나님을 자랑하고 고백하게 되는 것입니다. * 도가니로 은을,풀무는 금을 연단하거니와 여호아는 마음을 연단 하시느니라(잠언17:3) * 나의 가는 길을 오직 그가 아시나니 그가 나를 단련하신 후에는 내가 정금같이 나오리라(욥기23:10) * 너희 믿음의 시련이 불로 연단하여도 없어질 금보다 더 귀하여 예수그리스도의 나타나실 때에 창찬과 영광과 존귀를 얻게 하려 함이라 (베드로전서1:7). 주님..!! 우리의 마음의 통치권을 주 예수님께 드림니다.가정에서, 직장에서,교회에서,우리의 삶의 모든 영역에서 왕이 되셔서 어떤일을 만나도 다 감사하게 하시고 하나님의 백성으로 다듬어 가시는 그분의 은혜를 자랑하게 하옵소서.


셀트리온의 바이오의약품 유통을 담당하고 있는 셀트리온헬스케어의 해외 수출 누적액(통관기준)이 지난 10월 1조원을 돌파했다. 이는 제약업계에서는 최초 사례로, 램시마를 처음으로 수출한 2012년 이래 4년만에 이룬 성과다. 셀트리온의 첫 바이오시밀러(바이오복제의약품) 램시마는 올해 미국시장 상륙에 성공했다. 지난 4월 미국 FDA 승인에 이어 지난달부터 미국 판매를 시작했다. 이달에는 유럽 EMA로부터 셀트리온의 두번째 바이오시밀러인 트룩시마의 판매 허가 권고를 받았다. 2017년 유럽 판매와 미국 FDA 신청을 계획하고 있다.
삼성그룹이 미래 먹거리로 낙점한 바이오 분야를 책임지고 있는 삼성바이오로직스는 지난 11월 코스피 시장에 입성했다. 이 과정에서 적자를 기록하고 있던 삼성바이오가 특혜를 받은 것 아니냐는 의혹이 일기도 했다. 삼성바이오로직스는 2018년 3공장 증설 후 36만2000리터 규모로, 세계 최대 바이오의약품 생산업체로 올라서게 된다. 바이오의약품 개발을 담당하는 자회사 삼성바이오에피스도 바이오시밀러 개발에 열중하고 있다. 지난 9월 자가면역질환 치료제 에타너셉트의 바이오시밀러 '브렌시스(SB4)'의 캐나다 판매허가를 획득했다. 레미케이드 바이오시밀러 '플릭사비'의 영국판매도 시작했다.


단일 휴양시설로는 국내 최대 규모지만 높이는 10층 규모로, 주변 풍광과 자연스럽게 조화를 이룬다. 바로 앞에 마주한 해안가의 곡선을 따라 만들어진 흰색 외관은 마치 하얀 파도를 연상시킨다. 바로 옆에 있는 동암마을과 바다, 자연과 어우러져 위화감을 조성하지 않는다.
아난티 코브에 도착하면 자동차와 도로, 도시 소음이 전혀 존재하지 않는다. 해운대와 불과 15분 떨어져 있지만 마천루가 즐비한 해변과 전혀 다른 매력을 가지고 있다. 방파제 대신 수많은 바위가 파도를 막아주고 바다 앞에 조성된 아난티 타운이 이국적인 풍경을 만든다.
‘아난티 코브’는 국내 유일의 고급 리조트 개발사 아난티의 넷째 프로젝트다. 이만규 아난티 대표는 ‘마을’을 콘셉트로 아난티 코브 프로젝트를 진행했다. 아난티 코브를 이루고 있는 시설은 크게 세 가지다.


힐튼부산에 도착하자 로비는 물론이고 내부로 들어가는 문도 찾기 힘들었다. 높은 흰 벽 앞에 서자 벽으로 생각했던 문이 열렸다. 하나의 문이 더 열리자 고요함 속에서 동굴 같은 통로가 길게 펼쳐졌다.
사람들이 북적이고 외부와 연결되는 다른 호텔의 입구와 전혀 다른 모습이었다. 힐튼부산 입구에 들어서는 즉시 외부와는 차단되고 다른 세상에 들어온 것 같은 착각을 불러일으킨다.
힐튼부산은 체크인할 수 있는 호텔 프런트가 10층에 있다. 1층에서 10층까지 엘리베이터를 통해 바로 연결되고 10층으로 갈 때까지 방문객은 외부를 전혀 볼 수 없도록 설계됐다. 체크인을 위해 10층에 도착하면 길게 뻗은 통 유리창 밖으로 탁 트인 동해가 펼쳐진다.
이만규 아난티 대표는 “1층에 여러 형태로 꾸며진 터널은 일상생활에 지친 방문객들이 휴식공간으로 전환하는 과정에서 여유를 갖도록 하기 위해 설계된 공간”이라며 “사람들의 상상력을 자극하기 위한 아난티만의 유머 코드”라고 설명했다.
가장 높은 층인 10층에 수영장·라운지·레스토랑이 있고 2층부터 9층까지가 객실이다. 힐튼부산의 모든 객실은 60㎡ 이상이고 오션 스위트 룸은 120㎡에 달한다. 동급의 다른 호텔보다 모든 객실 크기가 약 1.2배 크다. 힐튼부산은 대통령 등 VIP를 위한 프레지덴셜 스위트를 과감히 없애고 일반 객실의 공간을 확 늘렸다. 객실엔 테라스가 있어 방 안에서도 일출이나 별을 관찰하며 바다의 낭만을 느낄 수 있다.
기장 해안은 동부산에 자리한 만큼 부산에서 가장 빠른 일출을 볼 수 있다. 객실에 누워 있다가 새벽에 눈을 뜨면 해가 떠오르기 전 새빨갛게 물든 지평선을 볼 수 있다. 침대 역시 일반 킹사이즈보다 큰 할리우드 킹베드를 모든 객실에 배치했다.


이터널 저니는 한 번 둘러보는 것만으로도 꽤 오랜 시간이 흐를 만큼 다양한 테마와 콘텐츠로 채워져 있다.
이터널 저니는 아난티 코브에 입점해 있는 상업 매장 중 규모가 가장 크다. 1653㎡(500평)에 육박하는 서점에는 2만여 권의 책이 테마에 따라 전시돼 있다.
55개의 테마로 디테일하게 나눈 각각의 서가와 한 사람의 서재를 그대로 옮겨 놓은 공간도 있다. 여기에 부산 지역 작가나 디자이너를 위한 섹션을 따로 마련해 지역 정체성을 반영했다.
이터널 저니는 다양한 책만큼이나 다양한 고객들이 찾고 있다. 4~5명끼리 모여 앉은 여성들이나 아이와 함께 온 가족 단위 손님, 심지어 이곳을 찾은 동네 할머니와 할아버지들의 발길까지 이어졌다.
이터널 저니를 찾은 한 주부 고객은 “이터널 저니가 부산 아줌마들 사이에서 로망으로 떠올랐다”며 “아이와 함께 찾아와 책을 읽기에도 부담이 없고 온 김에 밥도 먹고 차도 마실 수 있어 자주 찾고 있다”고 말했다.


이터널 저니와 마찬가지로 투숙객뿐만 아니라 외부 방문객들도 이용할 수 있다. 호텔과 리조트 이용객은 굳이 밖에 나가지 않아도 아난티 코브에서 모든 것을 해결할 수 있고 외부인은 아난티 타운을 이용함으로써 자연스럽게 아난티 코브를 경험하게 된다.
강아현 힐튼부산 디렉터는 “아난티 타운은 부산 시민들이나 외부 방문객들이 호텔에 대한 진입 장벽을 낮추는 역할을 하고 있다”며 “아난티 타운뿐만 아니라 호텔 레스토랑과 부대시설 모두 부산 시민들의 이용률이 80% 이상”이라고 말했다.
아난티 타운에는 15개의 브랜드가 입점해 있다. 모두 아난티 코브와 독점계약해 부산지역에서는 오직 아난티 타운에서만 만나볼 수 있는 매장이다. 이연복 셰프의 목란, 김지운 셰프의 볼피노, 최고급 전동차 디트로네, 로마 3대 카페로 잘 알려진 ‘산 에우스타키오 일’ 등 오직 아난티 타운을 방문하기에도 충분한 이유가 있을 만한 브랜드로 채웠다.


지하 600m에서 하루 1000톤씩 뿜어져 나오는 천연 온천수로 운영되며 다양한 실내 풀, 건·습식 사우나, 노천탕으로 나눠져 있어 각자 취향에 따라 온천을 즐길 수 있다.
아난티 코브가 들어서기 전 기장군은 ‘멸치’로 유명하던 부산의 변두리 마을이었다. 부산시가 동부산 관광단지(오시리아) 사업을 추진하면서 아난티 코브 역시 사업의 일환으로 들어왔다. 하지만 아난티 코브가 들어서기 전까지 부산시 동부산 관광단지 사업에는 눈에 띄는 진척 상황이 없었다.
이 대표가 처음 기장군에 아난티 코브 계획을 밝혔을 때도 주변의 만류가 많았다. 해운대나 광안리처럼 잘 알려진 장소도 아니었고 교통편도 마땅하지 않았기 때문이다.


아난티 코브가 문을 연 것을 계기로 동부산 관광단지 산업 역시 탄력을 받고 있다. 글로벌 가구 브랜드인 이케아가 법인 설립을 확정했고 최근에는 롯데월드·롯데쇼핑 등이 사업자로 참여하는 테마파크 조성이 예정돼 있다.
마이너호텔그룹(MHG)이 운영하는 ‘아바니’ 호텔도 한창 공사 중이다. 하지만 여전히 오시리아 관광단지 개발 초기이기 때문에 호텔 주변에 별다른 시설이 없다. 기장 앞바다를 중심으로 펼쳐진 천혜의 자연과 아난티 코브가 사람들이 기장군을 방문하는 이유다.
아난티 관계자는 “원래 기장은 사람들이 부산 여행 중 반드시 들러야 할 명소는 아니었지만 아난티 코브가 오픈하면서 기장이 하루 이상 머무를 수 있는 여행지가 됐다”며 “여행객들은 리조트 내에서는 물론이고 기장시장과 대변항 등을 찾아다니며 지갑을 열고 있어 주변 상권이 활성화되고 있다고 들었다”고 말했다.
이를 증명하듯 아난티 코브가 들어서면서 올 초 기장군에도 부산 시티 투어 노선이 생겨났다. 부산관광공사 역시 아난티 코브를 통해 외국인 고객을 유치하기 위해 노력 중이다. 홍보 영상이나 홍보 책자에 아난티 코브 이미지를 차용해 부산을 고급스러운 휴양 도시로 어필하고 나섰다.
이터널 저니에서 만난 기장군 주민은 “아난티 코브가 생기기 전 기장군에 외국인이 돌아다니는 것을 보는 게 흔한 풍경은 아니었다”며 “주변 연화리는 카페거리와 맛집들이 들어서면서 해운대나 광안리 외에도 부산에 방문할 곳이 생긴 것 같다”고 말했다.


이 시점에서 지난날을 돌아보면, 독립을 위해 싸워 준 많은 분이 있었기에 지금 우리가 존재하는 거 같아요.
우리가 알고 있는 독립운동가들은 누가 있을까요?
김구, 안중근, 안창호, 윤봉길, 유관순 등 유명한 분들이 떠오릅니다. 하지만 그분들이 전부는 아닐 텐데요, 그 뒤에 수없이 가려진 이름들을 이제는 관심을 가지고 찾아내어, 기억해야 할 때라고 생각합니다.
그중에서 오늘은 서영해 선생님의 삶에 대해 이야기해보려 합니다.
KBS 역사 한방에 소개된 서영해 선생님의 삶을 함께 보시죠.


황사 어디서 오는 걸까? 매년 봄이 오면 찾아오는 불청객 황사. 소리 없이 찾아와 우리의 건강을 위협하는 황사에 대하여 알아보고 황사를 줄이기 위해 현재 우리가 노력하고 있는 활동에 대하여 알아보도록 하겠습니다. ▲서울을 뒤덮은 짙은 황사의 모습 황사란 바람에 의하여 하늘 높이 불어 올라간 미세한 모래먼지가 대기 중에 퍼져서 하늘을 덮었다가 서서히 떨어지는 현상을 말합니다. 황사는 20㎛ 이하의 모래먼지가 강한 바람에 의해 날아올라 편서풍을 타고 우리나라로 날아옵니다. 아시아 대륙에서는 중화인민공화국과 대한민국, 일본 순으로 봄철에 황사의 피해를 가장 많이 입고 있는데, 그 발생 기간이 길어지고 오염물질이 포함되는 등, 매년 심해지는 추세입니다. 황사는 건강에 큰 피해를 주는데 공기 중의 황사가 폐로 들..
안녕하십니까? 저는 청주전력지사에 근무하는 이진환입니다 지난해 4월 중국 내몽고자치구에 있는 세계에서 네번째로 큰, 남한 면적의 절반 크기인 바단지린 사막을 여행하였습니다. 중국어로 바단지린이고 한자로는 巴丹吉林이지요. 이 사막이 사하라나 고비사막과 다른 점은 첫째, 모래결이 비단결처럼 곱고 부드러우며 둘째, 다양한 크기의 오아시스가 100여개 산재되어 있다는 점입니다. 중국 내몽고의 바단지린사막과 인접 몽골의 고비사막이 우리나라에 날아드는 황사와 미세먼지의 진원지라 할 수 있지요. 사막에 살고 있는 새의 모습이 상상이 되시나요? 이 새가 바로 오아시스와 사막을 오가며 사는 새입니다. 생명이 거의 없을 것 같은 사막에서 이런 새사진을 찍은 것은 행운이었습니다. 이 곳 사막엔 오직 한 종류의 나무만이 자라..


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16 조각 다이 캐스팅 아닌 스틱 조리기구 세트
꼬리표: 붙지 않는 조리기구 세트 , 다이 캐스팅 조리기구 , 뜨거운 판매 재고 냄비
16 조각 다이 캐스팅 아닌 스틱 조리기구 세트 : 이 조리기구 세트는 8 조각을 포함합니다. 다른 크기의 소스, 오픈 소스 팬, 열린 깊은 프라이 팬. 고품질의 알루미늄베이스가 효율적으로 요리 할 열 분배를 제공합니다. 주조 몰딩, 열전도 균일 한 주전자 몸. 이 비 접착식 조리기구 세트는 PFOA, PTFE 및 PFOS가 없으므로 100 % 안전합니다. 내부는 흰색 비 접착 세라믹 코팅을 채택하여 마가린과 오일이 없도록합니다. 외장은...


이 호텔에 대한 개요 가져오기보드워크에 있는 호텔, 풀서비스 스파 및 전용 해변 이용 가능 위치
보드워크에 자리한 이 스파 호텔의 경우 페슈테티치 궁전에서 1.7km 떨어져 있으며, 10km 이내의 거리에는 페네크푸스타 로마유적지 및 로마 가톨릭 성령 교회 등이 있습니다. 헤비즈 호수 및 발라톤마리아푸르도 공원 또한 15km 이내의 거리에 있습니다. 호텔 제공 서비스/시설
풀서비스 스파, 레스토랑, 실내 수영장 등을 이 호텔에서 이용하실 수 있습니다. 무료 뷔페 아침 식사 및 공용 장소에서의 무료 WiFi도 제공됩니다. 또한, 피트니스 시설, 바/라운지 및 커피숍/카페도 이용하실 수 있습니다. 객실 편의 시설
232개의 객실 모두 무료 WiFi, 발코니, TV 등이 마련되어 있습니다. 이 밖에 이용 가능한 편의 시설/서비스로는 룸서비스, 헤어드라이어, 전화 등이 있습니다. 정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 더 보려면 선택하기:호텔 정보 2개 중 1번 탭 선택됨보려면 선택하기:고객 이용 후기 2개 중 2번 탭 호텔 헬리콘


케츨리에 위치한 이 호텔에는 숙박 시설 소유의 전용 해변이 있습니다. 호텔 헬리콘에는 풀서비스 스파 외에 야외 테니스 코트 및 실내 수영장도 마련되어 있습니다. 호텔의 식사 공간으로는 레스토랑 및 커피숍/카페 등이 있습니다. 숙박 고객께서는 시설 내에 있는 바/라운지에서 한 잔의 술과 함께 여유를 즐기실 수 있습니다. 무료 아침 식사도 즐기실 수 있습니다. 공용 구역에서는 초고속 무선 인터넷을 무료로 사용하실 수 있습니다. 비즈니스 관련 편의 시설 및 서비스로는 회의실 및 비즈니스 센터가 있습니다. 6개의 회의실이 마련되어 있습니다. 또한, 케츨리에 위치한 이 호텔에는 피트니스 시설, 사우나, 옥상 테라스 등이 마련되어 있습니다. 추가 요금 지불 시 숙박 고객께서는 왕복 공항 셔틀(요청 시)을 이용하실 수 있습니다. 시설 내 주차장은 주차 공간이 제한되어 있으며 선착순으로 이용하실 수 있습니다(요금 별도). 호텔 헬리콘에는 흡연 구역이 지정되어 있습니다. 24시간 운영 프런트 데스크 공항 교통편(요금 별도) 총 객실 수 - 232 바/라운지 비즈니스 센터 커피숍 또는 카페 무료 아침 식사 콘시어지 서비스 엘리베이터 피트니스 시설 풀서비스 스파 선물가게 또는 가판대 지정 흡연구역 당구/당구대 투어/티켓 안내 스파 트리트먼트룸 회의실 수: 3 다국어 구사 가능 직원 주차(공간 제한) 정원 옥상 테라스 짐 보관 레스토랑 프런트 데스크의 안전 금고 근처 전용 해변 셀프 주차(요금 별도) 회의실 수 - 6 비치 파라솔 해변 일광욕 의자 RV, 버스, 트럭 주차(요금 별도) 할인 요금으로 외부 주차장 이용 가능 야외 테니스 코트 - 4 사우나 실내 수영장 무료 WiFi 호텔 편의 시설 모두 보기


저자극성 침구 이용 가능 발코니 매일 하우스키핑 전용 욕실 헤어드라이어 욕조만 책상 전화 무료 WiFi 룸서비스(이용 시간 제한) 무료 유아용 침대 간이/추가 침대(요금 별도) TV 객실 내 편의 시설 모두 보기
숙박 고객께는 뷔페 아침 식사가 무료로 제공됩니다. 호텔 헬리콘에는 레스토랑이 마련되어 있습니다.
이 호텔에서 제공하는 레크리에이션 서비스/시설로는 야외 테니스 코트, 실내 수영장, 사우나, 피트니스 센터 등이 있습니다. 아래의 레크리에이션 활동은 숙박 시설 내 또는 숙박 시설 부근에서 이용하실 수 있으며, 이용 시 별도의 요금이 부과될 수 있습니다. 근처에서 카야킹 가능 근처에서 세일링 가능 근처에서 윈드서핑 가능 시설 내 자전거 대여 시설 내 놀이터 시설 내 배구 근처에서 보트 투어 가능 레크리에이션 옵션 보기
시설 내 스파에는 마사지/트리트먼트룸이 마련되어 있습니다. 마사지, 얼굴 트리트먼트 서비스, 바디 랩, 바디 스크럽 등의 서비스가 제공됩니다. 이 스파에는 사우나 시설이 마련되어 있습니다. 아로마테라피 같은 다양한 트리트먼트 테라피를 이용하실 수 있습니다. 바디 랩 바디 스크럽 아로마테라피 트리트먼트 스파 내 사우나 마사지 전신 트리트먼트 얼굴 트리트먼트 손톱 및 발톱 관리 장애인 편의 시설
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배민을 운영하는 우아한형제들은 배달의민족·배민라이더스 입점 업주를 대상으로 ‘제휴혜택 확대 프로모션’을 실시한다고 25일 밝혔는데요. 먼저 이번 신규가입을 한 업주는 5월 한 달 동안 하나은행 대출 이자를 지원받고, 기존 가입 업주는 4월부터 두 달 동안 대출 이자를 지원받을 수 있습니다. 대출이자 지원 비용은 우아한형제들이 부담하고요. 신규가입 업주가 LG유플러스의 지능형 폐쇄회로(CC)TV와 인터넷을 동시에 신청하는 경우 3개월 동안 이용료도 지원합니다. 기존 가입 업주는 3월부터 3개월 동안의 이용료를 배민 비즈머니로 돌려받을 수도 있습니다.


이 합병이 독과점인지 아닌지는 진행 중인 공정위의 기업결합심사 결과로 결정됩니다. 그런데 공정위가 이 심사의 판단에 영향을 끼칠 수 있는 ‘온라인 플랫폼 분야 심사지침’을 제정하겠다고 한 것입니다. 앞서 네이버, 배민 등 플랫폼 사업자의 배타 조건부 거래, 끼워팔기 등 신규 경쟁사업자의 시장 진입을 막는 정보통신기술(ICT) 산업 내 ‘경쟁제한’ 행위를 올해 집중 조사 대상 중 하나로 삼았다고 발표하기도 했죠.
전문가들은 배민 독과점에 대한 공정위의 최종 판단이 ‘배달앱’ 자체를 산업으로 볼 것인지, 아니면 배달 중개 산업의 비즈니스 모델로 볼 것인지에 따라 달라질 것으로 보고 있습니다. 전자면 독과점이고 후자면 합병에 문제가 없습니다. 올가을 배민의 운명을 쥐고 있는 공정위 심사 결과가 나올 때까지 배민은 ‘이미지 관리’와 ‘눈치 보기’를 피할 수 없을 것으로 보입니다.


[미디어스] 17일 TV조선 <아내의 맛>에서는 폐암 투병 중인 개그맨 겸 가수 김철민의 첫 콘서트가 방영되어 뭉클한 감동을 자아냈다.
30년간 서울 대학로 마로니에 공원에서 버스킹 공연을 진행하며 시민들을 즐겁게 해주었던 김철민의 암 투병 소식은 그를 기억하는 많은 이들을 안타깝게 했다. 김철민의 암 투병 소식에 임현식, 설운도, 이승철, 유재석, 유해진, 진선규, 조세호, 남창희 등 많은 선후배 동료 연예인들이 그를 돕기 위해 발 벗고 나섰고, MBC 공채 코미디언 선후배 관계로 김철민과 남다른 친분을 쌓아왔던 '거성' 박명수도 그중 한 명이었다.
박명수는 투병 생활로 힘들어하는 김철민을 위한 콘서트를 준비하기로 결심한다. 콘서트는 30년 동안 대학로에서 거리 공연을 해온 김철민의 꿈이자 소원이었기에 김철민에게도 여러모로 남다르게 다가올 수밖에 없었다. 문제는 언제 어떤 상황에서도 안심할 수 없는 김철민의 컨디션이었지만, 암세포도 김철민의 공연을 향한 열정을 막을 수 없었다.
그토록 기다리던 김철민의 첫 단독 콘서트가 열리던 날, 수십 년 동안 빠짐없이 공연을 한 대학로를 찾은 김철민은 건강해져서 다시금 대학로 무대에 오르는 그날을 꿈꾸며 깊은 회상에 잠긴다. 이윽고 진행된 김철민의 첫 단독 콘서트 현장에는 후배 개그맨 김현철, 나몰라 패밀리는 물론 가수 김장훈이 깜짝 게스트로 참석해 김철민의 쾌유를 기원했다. 또한 스케줄 상 아쉽게 김철민의 콘서트에 참석하지 못했던 컬투 김태균, 정성호, 이윤석, 김학도 등은 영상 메시지를 통해 김철민의 첫 단독 콘서트와 그의 건강을 응원하며 뭉클한 감동을 선사했다.
그의 건강을 걱정하고 안타까워하는 사람들 앞에서 괜찮아, 괜찮아를 열창하는 김철민은 오히려 그들을 따뜻하게 위로하고 격려하고 있었다. 암 투병으로 힘든 나날을 보내고 있음에도 밝은 미소와 긍정적인 에너지를 잃지 않고자 하는 김철민은 천생 개그맨이자 엔터테이너였다. 또한 김철민이 가장 좋아하는 방식으로 그에게 힘을 보태고자 했던 박명수의 세심한 배려가 빛났던 김철민의 첫 단독 콘서트는 개그맨 선후배 동료들의 돈독한 우정과 연대로 더 큰 감동과 응원의 물결을 만들어낸다.
이번 단독 콘서트를 통해 사람들의 응원과 긍정적인 에너지를 듬뿍 받았을 김철민이 병상에서 훌훌 털고 일어나 그의 소원대로 다시 대학로에서 노래하는 그날이 왔으면 좋겠다.


미북 정상회담이 이번 달 베트남에서 열린다. 중국 시진핑과 회담한 김정은은 주한미군 철수를 북핵 문제의 전제 조건으로 할 것 같다. 공화당 대통령 경선에 나섰던 도널드 트럼프 후보는 그 해 4월, 미군을 한국에 주둔시켜 많은 돈을 잃을 수 없다면서 남북한이 전쟁을 벌이면 끔찍한 일이 되겠지만 두 나라의 일이라며 미군 철수를 시사한 바 있다.
헨리 키신저 전 국무장관이 뉴욕타임스 기고문을 통해 주한미군 철수 가능성을 시사한 이른바 ‘미·중 빅딜’을 제시한 게 계기가 됐다. 중국이 북한의 대륙간 탄도 미사일과 핵 개발 동결에 협력한다면 중국이 원하는 주한미군 철수를 외교적 거래로 고려해야 한다는 제안이었다. 키신저 전 장관은 당시 렉스 틸러슨 국무장관에게도 이 같은 조언을 한 것으로 전해졌다.
미군이 빠지면 생길 수 있는 ‘힘의 공백’은 남북 간만의 문제가 아니다. 미국이 자국의 이익 때문에 미군을 빼지 못할 것이란 생각이 얼마나 순진한 것인지는 최근 미국에서 진행되는 논의를 보면 잘 알 수 있다.
문재인 대통령은 여건도 갖추어져 있지 않는 ‘종전선언’을 통해 국내정치적 목적을 달성 하려는 생각을 당장 버려야 한다. 그것을 계속 고집할 경우 한미동맹 균열은 돌이킬 수 없을 정도로 심화되고 말 것이다. 북한의 핵 개발과 대남정책은 북한 전체주의 체제가 결정적 영향을 미치고 있다는 점을 결코 잊어서는 안 된다.
마키아벨리는 ‘군주론’에서 지도자의 유형을 세 가지로 분류하고 있다. 첫째 스스로 문제를 이해하고 상황을 판단하여 결정을 내릴 수 있는 능력을 가진 지도자, 둘째 스스로 그런 능력은 없지만 참모의 조언을 이해하고 판단할 수 있는 지도자, 셋째 이것도 저것도 아닌 ‘무용지물’의 지도자이다.
지난 싱가포르 미북 회담 결과는 ‘중재자론’을 내세워 온 문재인 대통령이 어떤 종류의 지도자로 역사에서 평가받을 지를 보여주는 하나의 계기가 될 것이다.
맨 아래 원도사의 댓글은 김구의 망령이군..멋 모르고 공산주의 문재인이 김구를 추앙하는것 처럼....김구하는 대로 갔으면 지금의 대한민국은 공산주의 국가로 되었을것이요.


숙박 시설 위치 니스 중심에 자리한 오텔 콩트 드 니스에 머무실 경우 몇 분만 이동하면 샤갈 미술관 및 정교회 대성당에 가실 수 있습니다. 이 호텔 가까이에는 노트르담 대성당 및 니스 에투와 쇼핑센터도 있습니다.객실 플라스마 TV 시청이 가능한 55개 객실이 마련되어 있습니다. 무료 무선 인터넷도 지원되며 디지털 프로그램을 시청하실 수 있습니다. 욕조 시설을 갖춘 전용 욕실에는 무료 세면용품 및 헤어드라이어도 마련되어 있습니다. 편의 시설/서비스로는 책상 및 무료 신문 등이 있으며 객실 정돈 서비스는 매일 제공됩니다.편의 시설 무료 무선 인터넷 및 TV(공용 구역) 등의 편의 시설/서비스를 이용하실 수 있습니다. 지역 셔틀(요금 별도)을 이용하면 주변의 여러 명소에 쉽게 가실 수 있습니다.식당 매일 뷔페 아침 식사가 별도 요금으로 제공됩니다.비즈니스, 기타 편의시설 대표적 편의 시설/서비스로는 무료 신문(로비), 24시간 운영되는 프런트 데스크, 다국어 구사 가능 직원 등이 있습니다. 니스에서의 행사를 계획하시나요? 이 호텔에는 회의실 등을 비롯하여 26 m2 크기의 시설이 마련되어 있습니다. 별도 요금으로 왕복 공항 셔틀 및 페리 터미널 셔틀 이용이 가능합니다.


제4조(복무규율) 직원은 신의성실의 원칙에 입각하여 아래 각호의 사항을 엄수하 여야 한다.
1. 단지의 발전과 입주민 생활환경의 개선을 위하여 적극 노력한다.
2. 공과 사를 명확히 하고 상호 인격을 존중한다.
3. 항상 맡은 바 직무에 대하여 책임감을 가지고 업무를 신중, 신속, 정확히 처리 한다.
4. 관리소의 허가 없이 직장을 함부로 이탈하지 아니한다.
5. 관리소의 허가 없이 주어진 직무 이 외의 다른 직무를 겸하거나 영리사업에 종사하지 아니한다.
6. 사적 용무를 위하여 관리소의 물품 및 단지내 시설을 사용하지 아니한다.
7. 관리소와 거래 관계가 있는 자로부터 사례 또는 증여를 받지 아니한다.
8. 단지의 청결 및 도난, 화재의 방지를 비롯한 제반 안전관리에 적극 노력한다.
9. 본 규칙 또는 상사의 지시에 반하여 행위를 하지 아니한다.
제5조(신상변동의 신고) 직원은 본적 , 주소 , 서명 , 기타 이적 사항에 변동이 있을 때에는 그 사유의 발생일로부터 7일 이내에 관리소에 신고 하여야 한다.
제6조(손해변상) 직원이 고의 또는 중대한 과실로 인하여 단지 및 관리소 재산에 피해를 입혔을 때는 이를 변상하여야 한다. 단, 해당 직원이 변상 능력이 없으면 신원 보증인이 변상하여야 한다.
제7조(복무상의 기본 원칙) 직원은 업무상 상사의 지시명령에 복종하여 자기 업무에 전념하여야 하며 작업 능률 향상에 노력함과 아울러 관리소의 제 규정을 준수 하며 서로 협력하여 질서유지에 전력하여야 한다.
제8조(업무상의 비밀 엄수) 직원은 재직 중 자기 직위로 얻어진 업무에 관한 사항을 절대로 누설하여서는 아니 된다.


제3절 출, 퇴근 및 결근
제13조(출퇴근) 직원은 반드시 정해진 출퇴근 시간을 엄수하여야 하며, 다음 사항을 준수 하여야 한다.
1. 출근은 근무준비 완료하여 시업 시각 전까지 해당 근무 장소에 도착하 여야 한다.
2. 출근은 종업 시각 후에 행하되 동력, 광열, 공구 자재, 문서 등을 점검, 정리 완료 후에 행하여야 한다. 다만 교대 근무시에는 인수인계 완료 후에 행하여야 한다.
제14조(근무시간 예외) 감시적 단속적 기타 특수 업무에 종사하는 직원에 대하 여는 노동 위원회의 승인을 얻고 제10조에 정한 근무시간 및 휴식 휴일의 규정을 예외로 할 수 있다.
제15조(조퇴 및 지각) 직원이 부득이한 사정으로 조퇴를 하고자 할 때에는 조퇴 계를 제출하여야 한다.
월간 조퇴, 지각이 3회 일 경우는 사유서를 제출하여야 한다.
(단, 당해월의 지각 및 조퇴가 수회 발생되는 경우 지각, 조퇴를 합하여 매 3회에 대하여 결근 1회로 간주, 근태처리 한다)


제17조(당직자 임명) 당직 근무자는 관리소장이 종업원의 근무 상황을 참작 하여 이를 명령한다. 단 당직에 따른 연장근무 수당을 지급한다.
제18조(당직자의 임무) 당직자는 아파트내의 관리 업무 전반에 관한 사항을 파악 하고 비상 사태 발생시는 우선 응급 조치를 취한 후 지휘계통에 따라 보고하며 당직 근무 중 발생된 사항은 당직 일지에 기록 비치하여야 한다.
제19조(비상 근무등) 천재지변, 재해, 기타의 사고가 발생하여 업무상 부득이한 경우에는 휴일, 휴가중 이거나 근무시간 내외를 막론하고 소속장은 비상 근무를 명할 수 있으며 직원은 이에 응하여야 한다.


2.연월차 유급휴가를 줌에 있어서 2년 이상 근속한 직원에 대하여는 1 년을 경과할 때마다 1일을 가산하여 주되, 연차 휴가의 총 일수가 20 일을 초과 하는 경우는 그 초과 일수에 대하여 통상 임금으로 지급하고 유 급휴가를 주지 아니한다.
제25조(보건 휴가) 여자 직원에 대하여는 보건휴가를 월1일의 유급휴가를 주며 이를 사용하지 않을 경우에는 통상 임금을 지급한다.
제26조(휴가 산정 기일) 월차 휴가는 매월 1일부터 말일까지 연차휴가는 입사일로 부터 1년으로 한다.
제27조(휴가기간의 변경 및 대체) 월차 및 연차 휴가를 주는 것이 운영상 지장이 있을 경우에는그 시기를 변경할 수 있으며 또는 쌍방의 합의에 의하여 임금을 지급함으로서 대체 할 수 있다.


제32조(휴업보상) 제31조 규정에 의해 요양중인 직원에 대하여 관리소는 요양기간중 평균 임금의 100분의 70에 해당하는 휴업보상을 실시하여야 한다.
제33조(장애보상) 직원이 업무상 부상 또는 질병으로 완치된 후 신체에 장애가 있을 경우는 관리소가 근로기준법에 정한 기준에 따라 장애보상을 실시하여야 한다.
제34조(휴업보상, 장애보상의 예외) 업무상 부상 또는 질병이 직원의 중대한 과실에 기인하고 그 과실에 대하여 노동위원회의 인정을 받은 경우에는 휴업보상 또는 장애보상을 행하지 아니한다.
제35조(유족보상 및 장사비) 직원이 업무상 사망한 경우에 관리소는 평균임금 1300 일분의 유족보상과 120일분의 장사비를 지급한다.
제36조(일시보상) 본 규칙 제31조에 의하여 보상을 받은 직원이 요양 개시 후 2년을 경과 하여도 부상 또는 질병이 완치되지 아니하는 경우 관리소는 근로자에 대하여 평균 임금의 1340일 분의 일시 보상을 행하고 그 후의 보상책임을 면할 수 있다.
제37조(타손해 배상과의 관계) 본 규칙에 의하여 보상을 받게된 자가 동일한 사 유로 민법 기타 법령에 의하여 보상에 상당한 금품을 받을 경우에는 그 금품액의 한도내에서 관리소는 보상 책임을 면한다.


제42조(채용원칙) 직원 채용은 소정의 조건을 구비한 자 중에서 공개 채용함을 원칙으로 한다.
단 해당 직무의 특수성 및 기타 여건으로 인하여 공개 채용을 할 수 없을 경우에는 소정의 절차에 의거 특별 채용할 수 있다.
제43조(채용제한) 다음 각 호에 해당하는 자는 직원으로서 채용할 수 없다. 채용된 후 각 호의 사실이 발
견되었거나 각 호의 사유에 해당되었을 때는 해직한다.
1. 금치산자 한정치산자
2. 금고 이상의 형을 받고 그 집행이 종료되거나 면제된 후 또는 집행유예 기간이 만료된 날로부터
2년이 경과하지 아니한 자.
4. 법원의 판결에 의하여 자격이 상실 또는 정지된 자.
제44조(채용시의 구비 서류) 채용이 결정된 자는 다음 서류를 제출하고 근로계약을 체결하여야 한다.


1.근속 년수 1년에 대하여 최종 3개월 분의 월평균임금 1개월 분을 지급하며,근속 1년 미만인자는 지급하지 아니한다.
2.근속 년수는 입사일로부터 가산하여 퇴직발령일까지를 일수에 의하여 계산 한다.
3. 본인 사망시의 퇴직금은 법정상속 순위에 의하여 그 상속자에게 지급한다.
4. 근로자의 요구가 있는 경우 퇴직금을 중간정산하여 지급할 수 있다.이 경우 계속 근로 년수는 정산시점부터 새로이 기산한다.
제49조(정년) 직원의 정년은 만 60세로 한다. 단 소장이 필요하다고 판단시 촉탁 각서에 의하여 촉탁자로 채용할 수 있다. 정년자의 퇴직 일자는 정년의 해당 월말일로 한다.


1. 품행이 단정하고 업무에 충실하고 타직원의 모범이 되었을 때
2. 직무에 관하여 자신의 위험을 무릅쓰고 단지의 예산손실을 모면 감소케 하였을 때
3. 관리소의 업무에 유익한 발명, 발견으로 공적이 인정되었을 때
4. 화재, 풍수해, 도난, 기타 재해 발생시에 방호의 임무를 다하였을 때
5. 특히 곤란한 업무를 수행하였을 때
6. 장기 근속자로서 근무성적이 특히 우수하다고 인정되었을 때
7. 전 각 호 이외에 단지 발전에 특히 공적이 있다고 인정되었을 때


제55조(징계절차) 징계 해당사유가 발생할 경우에는 관계 서류를 첨부 인사위원회에 회부하여 그 결정에 따라 조치한다. 단, 사유의 정도가 경미한 경우에는 관리소장 직권으로 처리할 수 있다.
제56조(징계해당행위의 교사등) 징계해당행위를 교사, 선동 및 공모한자 또는 감독상고의, 중대한 과실이 있는 자는 행위자에 준하여 징계 조치한다.
제57조(변명기회의 부여) 징계처분할 경우에는 사전에 구두 또는 서면에 의한 본인의 진술을 받을 수 있으며, 인사위원회의 결정에 따라 필요할 경우에는 본인을 직접 출두시켜 참고 진술을 받을 수 있다.


흰 양초가 우리에게 무엇을 가져다 줄 수 있습니까? 케냐 용 백색 가정 사용 양초 8 개입 우리의 일상 생활에서, 많은 것들은 작고 단순하며, 그들을 무시하기 쉽습니다. 그러나 사실은 이것들이 우리의 일상 생활에 필수적인 것들이라는 것입니다. 하얀 촛불은 그런 제품이다. 그것이 어둡고 힘이 없을 때, 하얀 초는 우리에게 불을 가져 오는 것을 도울 수 있습니다. 결혼식에 하얀 촛불을 밝게하면 달콤한 분위기를 연출할 수 있습니다. 재난이 발생하면 도움을 필요로하는 사람들에게 최선을 기원하는 하얀 촛불이 필요합니다. 화이트 캔들, 스틱 캔들, 티 얼 라이트 캔, 플루트...
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이외의 모델은 소유하신 스마트폰 제조사의 공식 홈페이지에서 고속충전 가능여부를 확인하시기 바랍니다.
스마트폰이 아닌 고속충전지원 디바이스의 경우 정품 고속충전기를 사용하지 않으면
고장의 원인이 될 수 있으며 이에 대한 책임은 일절 없습니다.
1.제품을 충전 외 다른 용도로 사용시 생기는 문제에 대해서 일절 책임이 없습니다.
2.구매 전 고속 충전이 가능한 휴대폰 기종인지 반드시 확인 후 구매 부탁드립니다.
3.해당 제품은 방수 제품이 아닙니다. 물에 닿거나 높은곳에서 떨어뜨리지 마십시오
4.고속 충전기를 임의로 분해하지 마십시오.
5.중전 중 온도가 많이 높을 경우 충전을 잠시 중단하신 후 사용하시기 바랍니다.
6.케이블 연결 시 줄을 당기지 말아주십시오. 단선의 원인이 될 수 있습니다.
7.온도가 너무 높은 장소에서 사용하시지 마십시오.
8.제품 보관 시 습기가 없고 서늘한 실온에서 보관하시기 바랍니다.


찬바람에 옷깃을 단단히 여미게 되는 요즘, SK텔레콤에서는 여러분의 마음을 훈훈하게 데워주는이벤트를 진행하고 있습니다. SKT 소셜팬 100만 돌파를 기념한 이벤트가 바로 그것인데요. 이벤트 참여자들은 당첨되는 기내식 혹은 행복도시락 기부 중 한 가지를 선택할 수 있어 화제를 모으고 있습니다! (이벤트 바로가기)
그런데 이 행복도시락의 정체가 도대체 무엇인지 궁금하신 분들이 많으시죠?^^ 행복도시락 사업은 SK그룹이 설립한 비영리재단인 <행복나눔재단>에서 진행하고 있는 후원 사업 중 하나인데요. 과연 행복도시락의 정체는 무엇인지, T월드 블로그가 직접 자세히 알아보도록 하겠습니다!


지금부터는 소셜팬 100만 이벤트를 통해 더욱 화제가 되고 있는 행복도시락에 대해 자세히 알아볼텐데요. T월드 블로그 독자 여러분들의 이해를 돕기 위해 행복나눔재단 사회적기업개발팀에서 행복도시락 교육과 홍보를 담당하고 계시는 김정관 매니저님과 깜짝 인터뷰를 진행했습니다~ 지금부터 함께 보실까요? ^^
Q. 바쁘신데 시간 내어주셔서 정말 감사드립니다 ^^ 매니저님이 교육과 홍보를 담당하고 있는 행복 도시락은 어떤 사업인가요?
행복도시락은 결식이웃에게 공공급식을 제공하고, 근로빈곤층의 지속 가능한 일자리를 창출하는 사업입니다. 행복도시락은 SK와 행복나눔재단에 의해 2006년 지원 설립되었는데요. 현재 전국 29개 지점에서 매일 12,000식의 공공급식을 결식이웃에게 제공하고 있습니다.


행복도시락은 전국 29개 센터에서 매일 전국 각지의 취약 계층 가정으로 가가호호 배달 됩니다. 도시락의 전달 과정은 매일 새벽에서 아침까지 이어지는 도시락 제조와 포장을 거쳐 오전 중 도시락 배송이 완료됩니다.
Q. 매일같이 도시락을 만들어 배송하는 일이 보통 일은 아닐 듯 한데요. 각 지역에 있는 행복 도시락 센터에서는 구체적으로 어떤 일을 하시나요?
전국 각 지역에 있는 행복도시락 센터는 HACCP에 준하는 시설을 갖춘 식품제조시설입니다. 주 사업은 공공급식 제조 및 배송인데요. 이외에도 케이터링 사업을 운영하고 있습니다. 이를 통해 전국 29개 센터에서 공공급식 공급 및 취약계층 고용을 통해 430개(주-2011년 12월 기준)의 일자리 창출에 기여하고 있습니다.
Q. 행복 도시락 사업을 통해 실제로 얼마나 많은 분들이 도움을 받고 있나요?
현재 행복도시락은 1일 12,000식의 공공급식을 제공하고 있습니다. 또 SK 임직원들의 기부를 통해 진행되는 사각지대 결식아동 지원 사업도 진행되고 있는데요. 지금까지 5년간 8번의 지원을 통해 총 28만식에 달하는 도시락을 방학 중 급식 지원을 받지 못하는 사각지대 결식 아동들에게 제공했습니다.
Q. 5년간 28만식이라니, 정말 생각보다 훨씬 큰 규모로 사업이 진행되고 있는 것 같네요 ^^ 매니저님께서는 지금까지 후원 사업을 진행해오면서 특별히 기억에 남는 에피소드가 있으신가요?
사각지대 사업 과정에서 현장 방문을 통해 지원 사업 모니터링을 진행하는 일이 있는데요. 이 과정에서 우리 아동들, 보호자들로부터 고맙다는 인사를 듣습니다. 그리고 이 사업으로 방학 중에 식사를 해결하는데 큰 도움이 된다고 두 손을 꼭 붙잡고 말씀들을 하구요. 이러한 과정에서 특히 보람을 느끼고, 꼭 이 사업을 지원하는 주체(SK임직원)가 누구인지 명확하게 알리고, 그 분들에게 따뜻한 고마움의 인사를 전하겠다고 말을 해주고 있습니다.
Q. 그 중에서도 가장 뿌듯했던 순간 베스트와 힘들었던 순간 베스트를 고르신다면?
아무래도 우리 아동들이 맛있게 식사하는 모습을 보는 것이 가장 뿌듯합니다(아빠미소). ‘저렇게 잘 먹는데, 밥을 굶으면 얼마나 침울해 하고 힘들까’라는 생각이 들곤 하죠. 또 사각지대 결식아동 지원 사업 공모를 진행하면, 지원 규모보다 항상 많은 신청이 들어오게 됩니다. 이 과정에서 어쩔 수 없이 지원을 하지 못하는 우리 친구들이 생기면 담당자로서 가장 힘든 순간이 아닌가 합니다.
Q. 현재 SK텔레콤 100만 소셜팬 돌파 기념 이벤트가 진행되고 있습니다. 이벤트 참여자들은 기내식 받기와 행복 도시락 후원 중 한 가지를 선택할 수 있는데요. 행복 도시락 후원 독려를 위한 한 말씀 부탁 드립니다!
이웃을 돕는 일은 결코 어렵지 않습니다! 특히 이번 100만 소셜팬 돌파 기념 이벤트에서는 클릭 한 번으로 우리 결식 아동들에게 한 끼의 도시락을 후원 할 수 있는데요. 이러한 후원이 모이고 모이면 우리 아동들한테 큰 도움이 된다는 사실, 함께 기억해주시면 좋겠습니다. 클릭으로 전하는 따뜻한 사랑, 이번 이벤트를 통해 해보시면 어떨까요? ^^


미드계의 교과서와 같은 프렌즈나 모던패밀리 등은 영어 공부를 하기에 좋은 드라마로 손꼽히고 있다. 시즌이 많고, 연결되는 스토리 때문에 학기 중에는 집중해서 볼 수 없지만, 시간이 여유로운 방학에는 틀어 놓고 공부하기 좋다. 드라마가 코드에 맞지 않거나 지루하다면 난이도별로 영화를 검색하여 스크립트를 보며 공부하는 것도 하나의 방법이다.
본인의 실력에 따라 영한통합 자막에서 영어자막, 무자막 순으로 익혀가며 여러 번 영화를 돌려 보는 것이 좋다. 스피킹 연습을 위해서도 문장들을 직접 따라하는 섀도잉 연습이 동반된다면 더 효과적으로 영어를 공부할 수 있다.
10~20분 간 각계 분야의 전문가들에게 듣는 영어 강연이라고 생각하면 된다. 평소에 관심 있는 분야로 영어 공부를 할 수 있을 뿐 아니라 사회의 이슈를 파악하거나, 새로운 아이디어를 얻을 수도 있다. 발표자의 스피치 형식의 회화를 들으며 어떤 상황에서 어떤 단어와 발음을 강조할 때 청중들에게 어떻게 전달되는지도 파악할 수 있다. 어플 또한 마련되어 있어 어디서든 시간이나 장소에 구애받지 않고 공부할 수 있다.


일반적으로 토익이나 토익스피킹 스터디는 학원에서 많이 진행된다. 요즘엔 스터디룸을 2시간 가량 빌려 외국인과 함께 캐주얼한 회화를 할 수 있는 스터디가 주목받고 있다. 매주 1~2번 모여 쉬운 주제로 영어로 대화하다 보면 영어 울렁증이 있던 사람들도 재미있게 이야기를 할 수 있다. 영어회화 카페 등에서 모집을 하거나 전문 기업에서 스터디를 만들어 공부를 함께 할 수 있도록 도와주기도 한다. 혼자 앉아서 원서 한권을 독파하는 것도 좋은 영어 공부 방법이지만, 함께 대화를 하며 자연스럽게 먼저 영어와 친해지기에 좋은 방법이다. 방학에 외국에서 한국으로 유학을 온 학생들이 스터디를 구하기 때문에 방학기간동안 진행하기 딱 좋다.


많은 학생들이 방학 기간 내내 영어 성적 때문에 골머리를 앓는다. 은형씨도 대학교 입학과 동시에 본 토익스피킹 점수 때문에 고민이 많은 학생이었다. 그녀는 수능 영어 점수가 곧잘 나와서 토익 스피킹 점수도 괜찮을 것이라고 생각했지만, lv.4를 받은 것이다. 일반적인 기업들은 연구직이나 이공계, 디자인 분야가 아닌 이상 lv.6 이상을 요구한다.
그래서 결심한 것이 여름방학에 영어 회화를 마스터하겠다는 것이었다.
“처음엔 어떻게 혼자 공부를 해야 하는지 감이 오질 않더라고요. 고등학교 때까지 학교에서, 학원에서 선생님들과 같이 한 영어공부가 전부였거든요. 근데 대학 입학금, 등록금을 내고 학원비까지 들어간다는 게 너무 부담이 돼서 혼자서 공부해 보기로 했어요.”
은형씨가 선택한 방법은 외국 영화, 드라마를 스크립트를 보며 공부하는 것이었다.
“평소에 영화를 정말 좋아하기도 하고, 언니가 외고를 나왔는데 처음 영어에 흥미를 느끼게 된 게 영국 드라마를 보면서라고 하더라고요. 그래서 저는 가십걸이라는 드라마랑 디즈니에서 나온 각종 애니메이션에서 시작해서 어거스트 러시, 굿윌헌팅까지 몇 번이고 볼 수 있는 좋아하는 영화들을 보면서 영어를 익히기 시작했어요.”
처음 한영 동시자막을 보는 게 익숙하지 않았지만, 동시자막으로 공부하면서 스크립트를 반복해서 읽고 표현을 외워 영어 문장이 더 눈에 들어올 때쯤 영문 자막으로 바꿔 영화를 보기 시작했다.
“제가 하나에 꽂히면 파고드는 스타일이거든요. 그래서 가능했던 것 같기도 해요. 같은 영화를 적게는 일곱 번에서 많게는 15번까지 반복해서 봤거든요. 처음에는 어떻게 해야 할지 몰라서 씬 단위로 공부하기도 했고요. 우리나라에도 관용적인 표현들이 있는 것처럼 외국에서도 일상생활에서 영어로 관용적인 표현을 쓰고 있고, 그걸 익힐 수 있다는 게 재밌게 느껴지더라고요.”
그녀는 여름방학 내내 다른 활동 없이 영어 공부에만 집중했다. 흥미를 느껴 그 시간들이 지루하게 느껴지지 않았고, 재미 있게 공부한 결과 가을 학기 개강과 동시에 본 시험에서 당당히 3단계 올라간 lv.7을 받을 수 있었다.
“어학 공부는 집중하는 게 중요한 것 같아요. 자신이 흥미를 느끼는 분야를 영어로 공부하다 보면 영어 공부라는 느낌보다 원래의 의미를 알아갈 수 있다는 것에 눈을 뜨게 되거든요. 저는 아직 1학년이라 공부할 것들이 많이 남았지만, 이번 겨울에는 영어 공부의 비중을 조금 줄이고, 중국어 회화도 시작해볼까 해요.”	<저작권자 © 한경리크루트 무단전재 및 재배포금지>


네트워크 어태치 스토리지라고해서 랜선으로 연결하는 시스템입니다. 파일버서 개념으로 가격은 좀 있지만 외부에서도 연결이 가능하죠.
비슷한걸로 DAS라고 다이렉트 어태치 스토리지도 있죠 이건 외장하드 개념으로 피씨와 바로연결하는 시스템입니다.
저도 첨엔 PC안에 다 때려 박았다가, 도킹스테이션(하드독)구입했다가 지금은 나스를 구입한 상태입니다. 근데 나스는 좀 비싸서 다스로 알아보시면 가격이 비교적 저렴합니다.
네트워크 어태치 스토리지라고해서 랜선으로 연결하는 시스템입니다. 파일버서 개념으로 가격은 좀 있지만 외부에서도 연결이 가능하죠. 비슷한걸로 DAS라고 다이렉트 어태치 스토리지도 있죠 이건 외장하드 개념으로 피씨와 바로연결하는 시스템입니다. 저도 첨엔 PC안에 다 때려 박았다가, 도킹스테이션(하드독)구입했다가 지금은 나스를 구입한 상태입니다. 근데 나스는 좀 비싸서 다스로 알아보시면 가격이 비교적 저렴합니다.


브라보 스텔스 쓰고 있습니당. 기본 하드베이는 4개 밖에 안주고요 8개 사실꺼면
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본체가 아주 크고 환기도 잘되고 좋아요~ 가격도 착하고
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J리그는 14일 도쿄에서 개막 행사를 가졌다. 이 날 행사에는 두 선수가 구단의 대표 선수로 참석했다.
지난해 비셀 고베로 이적하며 J리그의 흥행을 이끌고 있는 이니에스타는 스페인 바르셀로나의 전설로 통한다. J리그 최고 연봉자로서 실력면이나 인기면에서 화제의 중심에 서있다. 미우라 역시 J리그의 살아있는 전설로 평가받는다. 만 53세인 미우라는 J리그 최고령 출전 기록을 보유하고 있다. 지난시즌 소속팀 요코하마FC가 2부리그 2위를 차지하면서 13년만에 1부리그 무대를 다시 밟을 수 있는 기회를 잡았다.
미우라는 개막을 앞두고 이니에스타와의 만남에 대한 기대감을 나타낸 바 있다. 둘은 행사장에서 처음 만나 이야기를 나눴다. 이니에스타는 “정말 흥미로운 시즌이 눈앞에 있다. 우선 J리그에서 좋은 경기를 하고, 그것을 바탕으로 다른대회에서 싸우겠다”는 의지를 드러냈다. 이어 개막전에 대한 기대감도 나타냈다. 그는 “개막전에서 요코하마FC와의 대결이 기대된다. 미우라에게 좋은 시즌이 되도록 노력하겠다”고 밝혔다. 그러자 옆에 있던 미우라는 스페인어로 “고맙다”고 전했고, 이니에스타는 일본어로 “천만에요”라면서 미소지었다.
이니에스타의 비셀 고베와 미우라의 요코하마FC는 오는 23일 노에비어 스타디움 고베에서 리그 첫 경기를 소화한다.


조선 중기 민간에서의 학문적 권위와 세력을 바탕으로 정치에 참여한 인물들.
조선 시대에 고위 관인으로서 정치에 참여하는 길은 원래 문무 과거(科擧)를 통하는 것이고, 그 밖에 조상의 공덕에 대한 혜택인 음직(蔭職)을 받거나 개인의 수양·학덕을 인정받아 진출할 수 있는 길이 열려져 있었지만, 거기에는 까다로운 제한이 있었다.
그러나 사림파가 정치를 주도한 이후 학자와 정치가의 구분이 사라지고 학문적 이념과 정치적 명분이 결합된 정도가 깊어짐에 따라, 정치 일선에 뜻을 두지 않고 학문을 연마하여 높은 수준에 도달한 인물들은 과거에 매달리지 않았다는 점에서 오히려 더 높은 정치적 권위를 지닐 수 있었다.


이들은 인조·효종 연간에 숭명 사상(崇明思想)과 북벌론(北伐論)을 적극 지지하며 정권을 합리화하였으며, 강한 학연을 바탕으로 각 당의 영수가 되어 예송과 같은 경우에는 직접 전면에 나서서 정쟁을 이끌었다고 평가된다. 그 시기 이들의 중요성은 "열 정승이 한 왕비만 못하고 열 왕비가 한 산림만 못하다"는 말 속에 담겨져 전해질 정도이다. 그러나 정치 체제 전체를 고려할 때 산림은 국왕과 사족의 상호 관계 속에서 역사적인 의미를 지닌다.
지방에 기반을 둔 사족은 조선 중기에 서로 붕당을 통한 경쟁을 하면서도 국왕에 맞서 자기들의 주도권을 강화해 가는 정치를 운영하였다. 그러나 그러한 노력은 군주 체제라는 강한 틀 속에서 많은 한계에 부닥칠 수밖에 없었다. 예를 들어, 사림파의 체제 재편이 일단락된 인조대에 이르러 사족의 정치 주도권이 크게 성장한 상태에서도 그들이 내세우는 친명 반청 정책과 내수사 폐지론 등은 국왕과 그 측근 세력의 반대로 성과를 거둘 수 없었다.
인조의 아버지를 국왕으로 추숭하는 것은 사족의 거의 일치된 반대에도 불구하고 국왕의 뜻대로 귀결되었으며, 소현세자가 죽은 뒤 그 적자(嫡子)가 있는데도 봉림대군을 세자로 책봉하는 것에는 반대 의견을 개진조차 할 수 없었다. 그러한 한계 속에서 사족이 택한 하나의 방법은 국왕으로서도 소홀히 할 수 없는 높은 권위를 지닌 인물을 여러 가지 명분을 들어 전면에 내세움으로써 국왕 및 그 주변 세력에 대하여 사족의 입장을 강력히 반영하도록 하는 것이었다.
산림이 본격적으로 등용된 시기가 사족 일반과 국왕간의 대립이 크게 나타난 시기였으며, 효종이 관인의 빗발친 요구에 못 이겨 산림을 불러들였지만 그들과의 흔쾌한 협력보다는 입장의 차이가 더욱 부각된 것은 그러한 이유에서이다. 국왕의 권위에 맞서 사족을 대표한다는 기능은 현종대에도 계속되었으나, 중세적 군주 체제가 계속되는 한 근본적인 제약을 뛰어넘을 수는 없었다.
특히 17세기 말 숙종대에는 사족의 자체 대립이 심화됨에 따라 붕당 지도자로서 정쟁의 전면에 나섬으로써 본래의 의미가 점점 약화되었다. 그뒤 18세기 영조·정조대와 그 이후로도 명목은 계속되었으나, 탕평책을 실시하여 왕권을 강화하고 사족 세력을 누른 국왕에 의해 위상이 크게 격하되어 정치적 영향력을 거의 상실하였다.


19유대인들이 안디옥과 이고니온에서 와서 무리를 충동하니 그들이 돌로 바울을 쳐서 죽은 줄로 알고 시외로 끌어 내치니라 20제자들이 둘러섰을 때에 바울이 일어나 그 성에 들어갔다가 이튿날 바나바와 함께 더베로 가서 21복음을 그 성에서 전하여 많은 사람을 제자로 삼고 루스드라와 이고니온과 안디옥으로 돌아가서 22제자들의 마음을 굳게 하여 이 믿음에 머물러 있으라 권하고 또 우리가 하나님의 나라에 들어가려면 많은 환난을 겪어야 할 것이라 하고 23각 교회에서 장로들을 택하여 금식 기도 하며 그들이 믿는 주께 그들을 위탁하고…


1내가 여호와의 인자하심을 영원히 노래하며 주의 성실하심을 내 입으로 대대에 알게 하리이다 2내가 말하기를 인자하심을 영원히 세우시며 주의 성실하심을 하늘에서 견고히 하시리라 하였나이다 3주께서 이르시되 내가 나의 택한 자와 언약을 맺으며 내 종 다윗에게 맹세하기를 4내가 네 자손을 영원히 견고히 하며 네 위를 대대에 세우리라 하였다 하셨나이다(셀라) 19주께서 이상 중에 주의 성도에게 말씀하시기를 내가 돕는 힘을 능력있는 자에게 더하며 백성 중에서 택한 자를 높였으되 20내가…


1바벨론 왕 벨사살 원년에 다니엘이 그 침상에서 꿈을 꾸며 뇌 속으로 이상을 받고 그 꿈을 기록하며 그 일의 대략을 진술하니라 2다니엘이 진술하여 가로되 내가 밤에 이상을 보았는데 하늘의 네 바람이 큰 바다로 몰려 불더니 3큰 짐승 넷이 바다에서 나왔는데 그 모양이 각각 다르니 4첫째는 사자와 같은데 독수리의 날개가 있더니 내가 볼 사이에 그 날개가 뽑혔고 또 땅에서 들려서 사람처럼 두 발로 서게 함을 입었으며 또 사람의 마음을 받았으며 5다른 짐승 곧 둘째는 곰과 같은데…


1하나님의 뜻으로 말미암아 그리스도 예수의 사도 된 바울과 및 형제 디모데는 고린도에 있는 하나님의 교회와 또 온 아가야에 있는 모든 성도에게 2하나님 우리 아버지와 주 예수 그리스도로 좇아 은혜와 평강이 있기를 원하노라 3찬송하리로다 그는 우리 주 예수 그리스도의 하나님이시요 자비의 아버지시요 모든 위로의 하나님이시며 4우리의 모든 환난 중에서 우리를 위로하사 우리로 하여금 하나님께 받는 위로로써 모든 환난 중에 있는 자들을 능히 위로하게 하시는 이시로다 5그리스도의 고난이 우리에게 넘친것 같이 우리의 위로도 그리스도로 말미암아 넘치는도다 6우리가 환난 받는 것도 너희의 위로와 구원을 위함이요 혹 위로 받는 것도 너희의 위로를 위함이니 이 위로가 너희…


1이 일 후에 다른 천사가 하늘에서 내려오는 것을 보니 큰 권세를 가졌는데 그의 영광으로 땅이 환하여지더라 2힘센 음성으로 외쳐 가로되 무너졌도다 무너졌도다 큰 성 바벨론이여 귀신의 처소와 각종 더러운 영의 모이는 곳과 각종 더럽고 가증한 새의 모이는 곳이 되었도다 3그 음행의 진노의 포도주를 인하여 만국이 무너졌으며 또 땅의 왕들이 그로 더불어 음행하였으며 땅의 상고들도 그 사치의 세력을 인하여 치부하였도다 하더라 4또 내가 들으니 하늘로서 다른 음성이 나서 가로되 내 백성아,…


7그러나 무엇이든지 내게 유익하던 것을 내가 그리스도를 위하여 다 해로 여길뿐더러 8또한 모든 것을 해로 여김은 내 주 그리스도 예수를 아는 지식이 가장 고상함을 인함이라 내가 그를 위하여 모든 것을 잃어버리고 배설물로 여김은 그리스도를 얻고 9그 안에서 발견되려 함이니 내가 가진 의는 율법에서 난 것이 아니요 오직 그리스도를 믿음으로 말미암은 것이니 곧 믿음으로 하나님께로서 난 의라 10내가 그리스도와 그 부활의 권능과 그 고난에 참예함을 알려하여 그의 죽으심을 본받아 11어찌하든지…


1대제사장마다 사람 가운데서 취한 자이므로 하나님께 속한 일에 사람을 위하여 예물과 속죄하는 제사를 드리게 하나니 2저가 무식하고 미혹한 자를 능히 용납할 수 있는 것은 자기도 연약에 싸여 있음이니라 3이러므로 백성을 위하여 속죄제를 드림과 같이 또한 자기를 위하여 드리는 것이 마땅하니라 4이 존귀는 아무나 스스로 취하지 못하고 오직 아론과 같이 하나님의 부르심을 입은 자라야 할 것이니라 5또한 이와 같이 그리스도께서 대제사장되심도 스스로 영광을 취하심이 아니요…


1그러므로 함께 하늘의 부르심을 입은 거룩한 형제들아 우리의 믿는 도리의 사도시며 대제사장이신 예수를 깊이 생각하라 2저가 자기를 세우신 이에게 충성하시기를 모세가 하나님의 온 집에서 한 것과 같으니 3저는 모세보다 더욱 영광을 받을만한 것이 마치 집 지은 자가 그 집보다 더욱 존귀함 같으니라 4집마다 지은 이가 있으니 만물을 지으신 이는 하나님이시라 5또한 모세는 장래에 말할 것을 증거하기 위하여 하나님의 온집에서 사환으로 충성하였고 6그리스도는 그의 집 맡은 아들로…


호텔에 도착하자 묘한 긴장감이 느껴졌다. 1901년 지어진 호텔은 도시의 역사를 고스란히 지켜봐 왔을 것이다. 그리고 이제 또 다른 역사 앞에 서 있다. 호텔은 구관인 메트로폴 윙과 신관인 오페라 윙으로 분리된다. 메트로폴 윙은 프랑스 식민 시절의 양식이 여전히 남아 있다. 호텔 자체가 7층 규모로 너무 높지 않고, 건물로 둘러싸인 중정도 있어 전체적으로 아늑하고 단정한 모습인데, 그 나름대로의 여유로운 멋이 느껴졌다. 객실은 총 364개로, 메트로폴 윙과 오페라 윙의 객실은 분위기가 확연히 다르다. 1920년대 프렌치 감성과 인도차이나 특유의 인테리어를 느끼고 싶다면 메트로폴 윙을, 현대적인 분위기가 좋다면 오페라 윙을 선택한다.


짐을 풀자마자 찾아간 곳은 역사 투어다. 이른바 역사의 길 투어Path of History Tour다. 메트로폴 윙 로비 옆쪽에 위치한 역사의 길Path of History부터 호텔 내부에 있는 방공호까지 둘러보는 코스다. 호텔에 묵는 손님들에게 무료로 제공하고, 매일 오후 5시와 6시 두 차례 진행된다. 하노이의 근현대사를 함께한 호텔의 개관부터 지금까지의 역사를 비롯해 이곳을 찾은 유명 인사들의 면면을 살피며 방공호로 이동했다. 수영장 옆에 입구가 보인다. 초록색 보호 모자를 쓰고 내려가면 좁고 습하고 낡은 방공호가 나타난다. 베트남전쟁 당시 미군은 베트남 전역에 무차별적인 폭격을 가했는데, 이를 대비하기 위해 만들어진 방공호다. 방공호 안 가장 깊숙한 방에서는 가수이자 인권운동가인 존 바에즈Joan Baez의 음악을 듣는다. 1973년 발표한 곡 <Where are you my son?>이다. 이 호텔에서 작업했는데, 전쟁 당시 참혹했던 폭격 소리가 함께 녹음되어 있다. 투어를 진행한 가이드는 “잊어선 안 되는 역사를 기억하기 위한 곳”이라고 설명을 덧붙였다.


몸을 노곤하게 풀고는 안젤리나Angelina로 걸음을 옮겼다. 스코티시 스타일의 위스키 바로, 수준급 바텐더가 만들어내는 칵테일로 남은 피로마저 털어버릴 생각이었다. 이 바에서는 최상의 재료를 사용한 유러피언 다이닝도 선보인다. 프렌치 퀴진을 내는 르 볼리외Le Beaulieu와 베트남 요리를 맛볼 수 있는 스파이시스 가든Spices Garden 레스토랑도 있다. 내일이면 떠나야 하는 일정이라 다 맛보지 못하는 것이 아쉬웠다. 짧은 밤, 하노이의 과거를 걸으며, 앞으로 새롭게 쓰일 역사를 생각하며 칵테일을 마셨다.


방 포의 해변에 자리한 이 빌라의 경우 5km 이내의 거리에 롬프라야 피어, 매남 비치 부두, 산티부리 사무이 컨트리 클럽 등이 있습니다. 보 푸트 비치 및 나톤 부두 또한 10km 이내에 있습니다. 레스토랑, 야외 수영장, 드라이클리닝 서비스 등을 이 빌라에서 이용하실 수 있습니다. 공용 장소에서의 무료 WiFi 및 무료 셀프 주차도 제공됩니다. 기타 편의 시설로는 투어/티켓 안내 서비스 및 정원도 있습니다. 숙박 시설에서 제공하는 서비스/시설
빌라에는 케이블 채널 시청이 가능한 LCD TV가 있고 냉장고, 스토브, 전자레인지 등이 갖추어진 주방도 있습니다. 거실 및 식사 공간 등은 물론 무료 미니바 품목 및 목욕가운 등의 세심한 편의 시설도 마련되어 있습니다. 정해진 횟수의 하우스키핑 서비스가 제공됩니다. 정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 더 보려면 선택하기:빌라 정보 2개 중 1번 탭 선택됨보려면 선택하기:고객 이용 후기 2개 중 2번 탭 그린 코코넛 빌리지 A6
빌라에는 레스토랑도 마련되어 있습니다. 초고속 무선 인터넷을 무료로 이용하실 수 있습니다. 또한, 이 해변 빌라에는 야외 수영장, 테라스, 투어/티켓 안내 등이 마련되어 있습니다. 숙박 시설 내에서 무료로 셀프 주차가 가능합니다. 그린 코코넛 빌리지 A6에는 흡연 구역이 지정되어 있습니다. 탁아 서비스/어린이 돌보미(요금 별도) 총 객실 수 - 1 탁아 서비스/어린이 돌보미 아침 식사 가능(요금 별도) 드라이클리닝/세탁 서비스 투어/티켓 안내 무료 WiFi 지정 흡연구역 정원 테라스 레스토랑 무료 셀프 주차 해변 일광욕 의자 수영장 일광욕 의자 비치 타월 야외 수영장 빌라 편의 시설 모두 보기
이 빌라에서는 야외 수영장 같은 레크리에이션 서비스/시설을 제공합니다. 아래의 레크리에이션 활동은 숙박 시설 내 또는 숙박 시설 부근에서 이용하실 수 있으며, 이용 시 별도의 요금이 부과될 수 있습니다. 근처에서 스노클링 가능 근처에서 스쿠터/모페드 대여 가능 레크리에이션 옵션 보기
위 목록에 명시되지 않은 다른 항목이 있을 수도 있습니다. 요금 및 보증금은 세전 금액일 수 있으며 변경될 수 있습니다. 아침 식사 요금: 1인당 약 THB 80 ~ THB 300 서비스 이용 시 또는 체크인/체크아웃 시 숙박 시설 측에서 청구하는 요금 및 보증금은 다음과 같습니다.


이날 J의원의 이날 입장은 폭행사건에 대한 경찰조사에서 책임질 부분은 응당히 지되, 열린우리당 내에서 일고 있는 의원직 사퇴는 고려하지 않고 있는 것으로 풀이돼 향후 당내 갈등은 계속될 것으로 보인다.
열린우리당 제주도당 김철헌 대변인은 지난 21일 논평을 내고 "J의원과 남제주군의회는 도의적 책임으로 대 도민 사과를 하라"고 요구한 후, "폭행당사자인 J의원은 남제주군의회 의원직을 사퇴하고, 피해자의 명예회복과 정신적 물질적인 피해에 대해서도 최선을 다하라"고 촉구했다.
이에앞서 지난 20일 열린우리당 남제주군당원협의회는 성명에서 "당사자는 풀뿌리 민주주의를 사랑하는 제주도민과 피해자에게 정중히 사죄함은 물론, 군의회 의원직을 사직할 것"을 강력히 촉구했다.
그런데 J의원은 지난 16일 오전 1시께 남제주군 성산읍 소재 모 식당에서 주민들과 함께 술을 마시다 현씨를 폭행한 것으로 전해지고 있다.
폭행을 당한 현씨는 "J의원이 도의원에 출마하려고 하는데 도와달라고 말해 이를 거절하자 식당 앞에서 발과 주먹으로 마구 때렸다"고 말했다.
그러나 J씨는 폭행사실을 부인하고 있는 것으로 알려졌다.


먼저, 초안과 가장 크게 바뀐 부분은 상장 주식에 대한 기본 공제액을 2,000만원에서 5,000만원으로 확대한 것이다. 공모 주식형 펀드에 대해서도 상장 주식과 동일하게 5,000만원까지 기본 공제하기로 했다. 정부는 5,000만원의 기본 공제를 적용하면 상위 2,5%, 약 15만명 정도만 과세 대상이 될 것이라고 내다봤다. 평균 10%의 수익률을 가정했을 때 5,000만원의 양도 차익이 발생하기 위해선 5억원의 투자 자금이 필요하고, 20%로 가정하더라도 약 2억5천만원의 자금을 투자해야 하므로 과세 대상이 단순한 소액투자자들은 아니라는 것이다.
이에 대해 오문성 한국조세정책학회장은 "이미 투자자들이 거래세를 내고 있는 상황에서 추가로 과세한다는 것은 명백한 이중과세"라며, "이번엔 문 대통령의 발언에 따라 기본 공제액이 5천만원으로 정해졌지만, 추후 공제 한도는 충분히 축소될 수 있을 것"이라고 내다봤다. 초안 발표 당시 2,000만원이던 공제액이 지난 17일 문재인 대통령이 주식 시장 활성화 발언 이후 주말 새 5,000만원으로 급격히 확대됨에 따라 세수 공백이 불거질 수 있단 설명이다.
이어 오 학회장은 "투자 손실에 대해서 5년까지 이월 공제한다곤 하지만, 기한에 제한을 두는 것 자체가 문제"라며 "합리적인 과세 체계를 갖추기 위해 손실분에 대해서도 무기한 반영해야 한다"고 주장했다.


정부가 한발 물러서긴 했지만, 거래세 폐지를 주장하고 있는 업계와 투자자들 입장에선 여전히 만족스럽지 못한 결과다. A투자자는 "거래세는 찔끔 인하하고 20% 이상의 양도세를 부과하는 것은 말도 안된다"며 "현재 공제액 이상의 수익을 내지 못하더라도 추후 투자 결과는 아무도 모르는 것 아니냐"고 불만을 토로했다.
김영진 금융투자협회 세제지원부장은 "정부가 펀드도 기본 공제를 받을 수 있게 하는 등 업계의 입장을 반영해 대폭 수정하긴 했지만, 거래세 폐지에 대한 로드맵이 제시되지 않은 점은 아쉬운 부분"이라고 말했다. 이어 김 부장은 "일부에 불과하더라도 시장 참여자 중 양도세와 거래세를 이중 부과해야 하는 투자자들은 존재해 투자 위축을 가져올 수 있다"고 우려했다.


미국의 애리조나주는 사막 지형이 대부분이고 주도인 피닉스(Phoenix)를 비롯한 주변 도시들이 사막 위에 세워진 도시이기 때문에 자연히 사막에 사는 야생 동물들을 자주 볼 수 있습니다. 늑대처럼 생긴 코요테(Cayote)는 좀 외진 골프장에 가면 자주 볼 수 있는 포유류이고, 가끔 맹독을 가진 방울뱀(Rattle Snake)도 나오기도 하지요. 그중 주택가에서 볼 수 있는 가장 대표적인 사막 곤충이 바로 스콜피온(Scorpion)입니다. 이 곤충은 우리에겐 영화 제목이나 <동물의 왕국>에서나 볼 수 있는 전투력이 강하고 맹독을 가지고 있는 아주 위험한 곤충으로 인식되고 있는데, 여기에서는 바퀴벌레처럼 주택가에서 흔히 볼 수 있는 곤충입니다.
스콜피온은 종류가 지역에 따라서 많이 있겠지만, 여기에는 ‘Arizona Bark Scorpion’이라는 새끼손가락 하나 길이에 연한 갈색을 지닌 녀석을 자주 볼 수 있습니다. 흔히들 크고 검은색으로 된 집게도 큰 종류를 연상하지만 전혀 다른 색상을 보여서 그리 무서워 보이지는 않습니다. 그러나 이 녀석도 독을 품고 있는 스콜피온이라는 것은 틀림이 없지요. 문제는 이 녀석들이 집 앞마당이나 뒷마당뿐만 아니라 집안 내부에서도 종종 발견된다는 겁니다. 스콜피온이 집밖에서 귀뚜라미나 작은 바퀴벌레 등을 찾아 먹이 활동을 하다가 집안에까지 들어오는 것이지요. 얇고 납작한 몸체라 문틈이나 갈라진 벽 사이를 자유자재로 들락거릴 수가 있습니다.
필자도 집안에서 발견한 적이 있어 급히 방역작업(Pest Control)을 요청했지만 실제로 효과가 있었는지는 의문이더군요. 스콜피온이 없는 나라에서 살다 온 사람들한테는 충격이 아닐 수 없지만, 현지 이웃 주민들은 대수롭지 않게 생각하는 것 같아요. 이 또한 문화적인 충격이겠지요. 그래서 이곳에서 주기적으로 방역을 해주는 Pest Control 업체들이 많은데 겨우 한 달에 한 번 정도 해주는 거라 실제로 방역의 효과가 있는지는 모르겠습니다. 방역 다음 날에도 집 주변에서 많이 발견됐으니까요. 방역을 하면 스콜피온을 직접 살충제로 죽이는 게 아니라, 먹이가 되는 귀뚜라미나 바퀴벌레를 퇴치하는 살충제를 집안 및 주변 곳곳에 뿌려서 이들을 없게 한 후 다른 곳으로 이동하게 하는 방법이라고 합니다. 그래서 우리 집만 방역작업을 해서는 안 되고, 주변 이웃들이 다 같이 방역작업을 해야 하지요.
스콜피온에 물리면 그 통증이 벌에 쏘인 것의 100배 정도라고 하는데요, 일반적인 성인으로 건강한 체질의 사람이라면 생명에는 아무 지장이 없고 통증이 24시간에서 72시간까지 간다고 합니다. 실제로 같은 회사 동료가 집안에서 스콜피온에 쏘였는데 한쪽 다리를 3일 동안 절고 다녔어요. 치료차 병원에 가더라도 이상 체질로 인한 알레르기가 없다면 특별한 약은 없고 진통제나 항염증제 같은 걸 처방해 준다고 합니다. 주로 상처 부위를 물로 잘 씻고 시원한 천으로 압박해주고 며칠 동안 통증이 가라앉기를 기다리는 것이 일반적인 치료 방법으로 알려져 있습니다. 다만 몸에 이상이 있고 노약자일 경우에는 병원에 가서 의사의 지침을 따라야겠지요.
필자도 스콜피온이 한창 활동한 시기인 무더운 여름밤에 집안 주위를 돌며 매일 같이 스콜피온을 잡아야 했습니다. 방역작업이 별 효과가 없고 가격대비 효과가 확실한 매일 밤 순찰이 최고지요. 스콜피온 몸에 발광 성분이 있어서인지 Black Light라고 하는 UV light를 비추면 형광물질처럼 아주 환하게 빛을 반사해주기 때문에 스콜피온을 쉽게 찾을 수 있습니다. 발견하면 어떻게 하냐고요? 바퀴벌레를 잡는 여러 방식과 다를 바가 없습니다. 다만 절대 맨손으로 직접 해치우는 방법만 피하면 됩니다.


fax를 웹서비스로 구현하면 인터넷이 되고 웹브라우져만 있으면 어느곳에서나 팩스를 볼수 있고 프린트 할수 있다는 장점이 있다. 게다가 팩스의 송수신 날짜, 시간, 그리고 관리가 더욱 편해진다는 장점이 있다. 불필요한 인쇄도 줄이게 되고 여러모로 장점이 많다. 실제로 avantFAX를 설치하고 사용하면서 가장 큰 장점은 다량 송신시 편리해졌다는 점이다. 예전 수동식 팩스에서는 여러곳에 일일이 전화를 걸어 팩스를 보냈던 반면 avantFAX에서는 전화번호 목록을 입력하고 송신을 걸어두면 알아서 팩스를 차례로 보내줬다.
avantFAX는 PHP로 만들어졌고, PEAR 모듈들과 smarty라는 강력한 템플릿엔진으로 구성되어 만들어졌다. 디자인이 미려하지는 않지만 꼭 필요한 기능들은 제대로 다 구현이 되어 있기 때문에 운용상의 불편함은 전혀 없다. 가장 큰 단점은 2010년 이후 업데이트가 없다는 것 정도이다. avantFAX.com 홈페이지에서는 apache를 기본으로한 웹서버에 설치하는 인스톨 과정을 설명하고 있지만, nginX로 운영하고 있는 서버에 설치했는데 아무 문제없이 잘 돌아가고 있다. 기본적으로 웹서버는 설치되어 있다고 생각하고 진행하도록 하겠다. (웹서버에 관한 설치나 설정은 인터넷에 자료가 많으니 먼저 웹서버를 설치한후에 이 자료를 읽어주시길 부탁드린다.)
앞서 선행작업을 하지 못하신 분들은 다음의 글을 참조하세요.


자 이쯤에서 눈썰미가 좋으신 분들은 두번째 스샷에 보면 분명히 휴지통(삭제) 아이콘이 있는데 왜 제 화면에는 보이지 않나요 ? 라는 질문을 하시는 분들이 있을것이다. 이걸 찾느라 삼일을 소비한것 같다. 아무나 삭제 하면 문제가 발생할수 있기 때문에 이 삭제아이콘은 생성되는 아이디별로 다르게 권한을 줄수가 있고, admin 아이디 조차 default가 삭제 아이콘이 뜨지 않도록 되어 있다.
권장하고 싶은 방법은 admin에는 삭제 아이콘을 활성화 시키고, 삭제 권한이 없는 다른 아이디를 하나 더 만들어서 사원들이 아이디를 공유할수 있도록 하는 것이다.


댓글이 스팸으로 분류되서 스팸통에 들어가 있었네요. 대충 내용을 보니까 PHP 설정과 nginX 설정을 안해서 생기는 것 같습니다. 이 부분은 인터넷에 자료가 워낙 많아서 제가 정리를 해놓지 않았네요. Pear 업그레이드 부분은 제가 다시 살펴보겠습니다.
앗 nginX 가 아니고 아파치 사용하시는군요. 아파치는 저도 찾아봐야 합니다 🙂
일단 Pear가 무시된것은 업그레이드 할 필요가 없이 최신버전이 이미 설치되어 있어서 그런것 같구요. PHP가 아파치에서 제대로 동작하게 설치되었는지 확인이 먼저 필요한것 같습니다.


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따라서 현재 교장이 변화된 입시 환경에 능동적으로 대처하는 유연성을 가졌는지, 학생·학부모와 잘 소통하는 사람인지를 반드시 확인해보자. 권위주의에 찌든 교장이 있는 학교라면 당연히 진학해서는 안 된다.
교장에 따라 달라지는 게 학교다. 교장의 능력 여하가 교장이 어떤 방향으로 학교를 운영하는지에 따라서 학교는 완전히 달라진다. 물론 가끔은 사고가 유연한 교장과 보수적인 교사 집단이 충돌해 학교가 혼돈에 빠지는 경우도 있지만, 리더십이 있는 교장이라면 결국은 교사들의 변화를 이끌어 학교를 바로 세운다.


저자는 또한 같은 병풍 속에 있는 <운대주면도>에는 진단(871-989)의 고사가 담겨 있으며 진단과 소옹은 사승관계에 있다는 것, 간송미술관 소장 김홍도의 《중국고사도8첩 병풍》 속 <화외소차도>에는 꽃피는 계절 사마광과 소옹이 만나기로 한 내용이 그려져 있다는 것 등을 통해 해당 그림이 소옹을 표현했을 가능성을 높여주는 근거로 보기도 했다.
<취후간화도>에는 초옥 한 채와 인물들, 매화 한 그루, 학 두 마리가 표현되어 있다. 이중 초옥은 소옹이 낙양에서 안빈낙도의 생활을 즐겼던 ‘안락와’의 이미지로, 담소하는 두 명의 인물은 소옹과 사마광일 가능성이 큰 것으로 보았다. 서안 위에 놓인 책과 술병 구성은 소옹의 「安樂窩中四長吟」에 서술된 내용과 유사함을 밝혀놓았다.
매화의 경우 소옹이 ‘매화역수(梅花易數)’라는 占卜術을 창안했다는 것으로 매화나무가 소옹의 모티브가 될 수 있음을 역설했다. ‘매화역수’는 그가 매화나무를 관찰하던 중 참새들이 날아와 서로 가지를 다투다가 땅에 떨어지는 것을 보고 그날의 연월일시를 근거로 수를 뽑아 앞으로 일어날 일을 예견한 역수라 해서 붙여진 이름이다. 매화를 통해 태극의 이치를 보여주는 현인 중 한 사람으로 소옹을 들기도 했던 조선후기 김창흡의 기록 등도 소옹과 매화를 이어주는 근거가 될 수 있다고 보았다.
소옹은 ‘학명지사’라고 불려 전해지는 풍모가 학과 닮았다는 것은 널리 알려져 있었으며 조선시대 시제로 출제되기도 했다고 한다. 이에 학 모티브도 소옹을 가리킨다고 본 것이다. 정선이 임포의 고사를 그린 <고산방학도> 역시 매화와 학이 함께 그려져 있으나 이는 주희가 언급한 ‘무성무취’한 태극의 본체와 연관되었다는 것을 시사한다고 보았다.


그러나 AD의 치료제로 사용되어지는 항히스타민 처리는 아토피 피부염 환자에게서 가려움증을 억제하기에 충분하지 못하며, 스테로이드의 적용은 잦은 부작용 때문에 장기적으로 이용할 수 없기 때문에 천연물로부터 새로운 물질을 개발하려는 연구가 필요하다 2 , 3) .
한의학계에서도 기존의 한의서에서 AD와 유사한 병증 중심의 약물과 처방을 중심으로 실험에서 객관적 효능을 검증하고자 많은 연구가 이루어져 왔으며 임상 역시 특화된 병원을 중심으로 한의학적 치료를 통하여 유의성 있는 치료 효과를 보고함으로써 AD의 기초 및 임상에서 근본적인 치료를 위한 많은 노력이 이루어져 왔다.
본 연구에서는 현재 임상에서 활용되고 있는 白鮮皮地膚子複合方의 AD 개선 효과를 실험적 으로 입증하여 임상에서의 활용성을 제고함과 동시에 향 후 보다 효과적인 한의학적 치료제 개발을 위한 기초적 자료를 제공하고자 하였다. 실험은 AD를 유발시킨 NC/Nga 마우스에 투여한 후 세포 및 혈청 등에서 염증성 인자에 미치는 영향, 염증 유전자 발현량, 조직학적 변화 등을 검색하였다.


염증은 어떤 자극에 대한 생체조직의 방어반응으로 작용할 뿐만 아니라, 많은 병리 생리학적인 조건에서 중요한 역할을 한다. 염증이 진행되는 동안 대식세포의 활성화가 과도하게 일어나게 되면 염증매개물질 분비를 통해 염증반응을 유도하게 된다. 염증에 의한 질환으로는 류마티스관절염, 패혈증, 죽상 동맥경화 등이 있으며, 대표적인 질환으로는 아토피 피부염(Atopic dermatitis, AD)이 있다. 최근 박 등 6) 의 ‘백선피의 iNOS발현과 염증성사이토카인의 생성에 미치는 영향’, 이윤실 7) 의 ‘白鮮皮 추출물이 DNCB로 유발된 NC/Nga 마우스의 아토피 피부염에 미치는 영향‘, 나상혁 8) 의 ‘지부자의 신생혈관 및 염증 매개 단백질 발현에 미치는 영향’ 등의 연구결과를 바탕으로 항염증에 효과를 보인 백선피와 지부자를 중심으로 약재들을 재구성한 BJBB의 AD 개선을 통한 항염증 효과를 실험적 으로 입증하여 임상에서의 활용성을 제고함과 동시에 향 후 보다 효과적인 한의학적 치료제 개발을 위한 기초적 자료를 제공하고자 하였다.
이에 본 연구에서는 세포를 이용한 독성평가 및 NO의 억제능 측정과 AD 병태 모델인 NC/Nga 마우스를 이용하여 혈청 내 사이토카인 및 면역글로불린 측정, 비장 조직에서의 유전자 발현, 혈액 내 면역세포에 미치는 영향, 조직변화 등을 통해 항염증에 미치는 영향을 확인하였다.
본 연구에 앞서 실험에 대한 안전성을 확인하기 위해 세포 독성을 평가한 결과, BJBB가 100% 이상의 세포 생존율을 나타내어 안전한 것으로 나타나 연구에 사용하게 되었다.


비장은 오른쪽 복강 상부에 위치한 커다란 알 모양의 2차 면역기관으로 혈액 내 항원에 대한 면역반응을 시작하는데 중대한 역할을 한다. 림프절은 국소 조직으로부터 유입되는 항원을 포획하는데 전문화되어 있는 반면, 비장은 혈액을 여과하기 때문에 이 과정에 혈액 내 항원을 포획하는데 전문화되어 있다고 할 수 있다 17 - 19) . 본 실험에서는 비장 조직에서의 유전자 발현에 미치는 영향을 알아보기 위해 실험 종료 후 비장 조직을 적출하여 사이토카인을 측정하였다. 그 결과, IL-1 β , IL-6, TNF- α 에서 모두 대조군에 비하여 BJBB 투여군에서 감소를 나타내었다.
BJBB가 아토피피부염이 유발된 NC/Nga 마우스에서 혈액 내 면역세포에 미치는 영향을 알아보기 위해 조사한 결과, 백혈구는 외부로부터 침입한 세균이나 이물질을 분해하는 역할을 지니는데, 염증이 발현되면 백혈구의 수가 증가하게 된다. 본 실험에서 백혈구 수는 대조군에 비하여 BJBB 투여군은 감소를 나타내었으며, 호중구는 혈액에 가장 많이 존재하는 과립성 백혈구로 항균, 항박테리아의 중요한 역할을 지니고 있지만, 류마티스 관절염 같은 염증성 질병에서 조직 파괴를 매개하기도 하므로, 호중구의 양이 과할 경우 염증반응을 유발하여 아토피 피부염 증상이 악화될 수 있다. 본 실험에서 호중구는 대조군에 비하여 BJBB 투여군에서 감소를 나타내었다.
면역세포는 생성 후 일정기간이 지나면 자연스럽게 세포사멸에 의해 소멸되어야 하는데 아토피 환자에게서는 사이토카인 등에 의해 면역세포의 세포사멸이 억제되어서 림프구가 증가되어 아토피 피부염 등의 질환이 일어나게 된다. 본 실험에서 림프구는 대조군에 비하여 BJBB 투여군에서 감소를 나타났으며, 감염부위나 알러지에서 포식기능을 갖는 백혈구로 조직으로 들어가 큰포식세포가 되기 전에 일시적으로 혈류를 순환시키는 단핵구는 대조군에 비하여 BJBB 투여군에서 감소를 나타내었다.
위의 결과를 종합해 볼 때, 혈청 내 염증성 사이토카인인 IL-1 β , IL-6 및 TNF- α 의 생성량이 대조군에 비하여 유의성 있게 감소한 점과 비장조직에서의 유전자 발현에 미치는 결과 및 혈액 내 면역세포에 미치는 영향 등의 결과가 부합됨으로써 BJBB가 기본적으로 항염증 효과가 있는 것으로 사료된다.


3월 13일 실시되는 제2회 전국동시조합장선거를 앞두고 경주시선거관리위원회와 사법당국이 깨끗하고 공정한 선거를 치르기 위해 칼을 빼들었다.
전국 각 지자체의 지역 농·축·수협 등 조합장 선거는 단위 조합별로 조합장을 선출하다가 2015년 3월 11일 제1회 전국동시조합장선거 때부터 전체 조합을 대상으로 동시에 같은 날 조합장 선거를 실시했다. 그리고 올해로 두 번째 실시된다. 경주지역에서는 이번에 농·축·수협과 산림조합 등 13개 조합에서 조합장 선거를 실시하게 된다. 현재 각 조합별로 2~5명의 후보들이 출마를 준비하고 있으며 2월 26일~27일 양일간 입후보 등록을 하게 된다.
지역 조합장 선거에 관심이 쏠리는 것은 각 지역 농·축·수협 등 조합이 조합원들의 경제적 이익과 권익을 대변하고 농어촌 사회의 구심점 역할을 하는 대표자를 뽑기 때문이다. 그리고 많은 후보들이 출마를 하는 것은 조합장에 당선되면 고임금에다 조합운영 전반과 지역 내 상당한 영향력을 행사할 수 있기 때문이다. 그래서 지역 조합장이 기초의원들보다 더 낫다는 말까지 나오고 있다.
경주시선관위를 비롯한 사법당국이 설 연휴를 앞두고 금품, 비방선거 척결에 강력한 의지를 보인 것은 과거 경주지역 조합장 선거가 혼탁으로 얼룩졌기 때문이다.
혼탁선거를 막기 위해 농협법을 개정해 전국동시 선거로 바뀌었지만 혼탁·부정선거는 여전히 근절되지 않고 있다. 2015년 1회 동시조합장 선거 당시 경주에선 금품을 제공해 수사기관에 고발되는 등 고발, 경고 등 30여건에 달하는 불법행위가 벌어졌다. 이번 조합장 선거를 앞두고도 최근 입후보 준비자가 기부행위제한 위반으로 검찰에 고발당하는 사건이 벌어졌다. 이 같이 고질적인 병폐가 사라지지 않고 있는 것은 조합장 선거가 소지역, 농어촌지역, 고령조합원, 연고관계 등 특수한 환경에서 치러지기 때문이란 분석도 나온다.
경주지역 조합장 선거에는 대략 3만여명이 넘는 조합원 자격을 갖고 있는 시민들이 투표에 참여한다. 이는 지방선거에서의 경주시 전체 유권자 수의 15%에 달한다.
지난 연말 경주시선관위가 실시한 조합원 대상 설문조사 결과 56%에 달하는 조합원들이 선거공약을 지킬 수 있는 후보를 선택하겠다고 했다고 한다. 이는 조합장 후보들의 정책을 보겠다는 의미다. 조합원들도 올바른 선택만이 조합의 발전뿐만 아니라 자신에게 권익이 돌아온다는 사실을 주지하길 바란다.


신동빈, 백화점 고객들과 ‘눈맞춤’…친근한 주말 현장행보 12일 신동빈 롯데 회장(왼쪽에서 두번째)이 강희태 롯데백화점 대표(왼쪽에서 세번째) 등과 함께 롯데백화점·롯데마트 인천터미널점을 방문, 영업현장을 점검하고 직원들을 격려했다. 신동빈 롯데그룹 회장이 경영복귀 후 처음으로 깜짝 현장행보에 나섰다. 13일 롯데에 따르면, 신동빈 회장은 전날 오후 3시30분경 신규 오픈한 롯데백화점 인천터미널점에 도착해 1시간반가량 백화점과 마트를 둘러봤다. 신 회장이 주말에 사업장을 방문한 것은 지난해 10월 경영에 복귀한 이래 처음이다. 이번 현장 방문에는 롯데백화점 강희태 대표와 롯데마트 문영표 대표 등이 동행했다. 신 회장은 6층 백화점 식당가를 시작으로 각층을 돌며 영업 상황을 꼼꼼히 살펴봤다. 특히 식품관 리뉴얼 등 매장개편 공사가 진행되는 현장을 점검하며 “안전관리에 만전을 기해달라”고 당부했다. 또 신규 오픈 준비로 바쁜 나날을 보낸 직원들을 격려하며 “고객들을 위한 편안한 쇼핑을 즐길 수 있도록 최상의 쇼핑환경을 구현하는 데 힘써달라”고 주문했다. 신 회장은 특히 고객들이 붐비는 이벤트 매장, ‘롯데 온리’ 브랜드 매장과 편집매장, 지하철 연결입구 등 여러 곳을 둘러보며 직접 고객 반응을 살폈다. 특히 신 회장은 그를 알아본 고객들과 다정하게 인사를 나누며 친근한 모습도 보였다. 그러면서 ‘전자가격표시기(매장 내 모든 진열 상품은 종이 가격표 대신 QR코드로 표시)’, ‘지능형 쇼케이스’를 비롯한 마트에 적용된 차세대 스마트 기술도 점검했다. 인천 지역 쇼핑 메카인 인천터미널점은 신세계에서 롯데백화점으로 간판을 바꾸고 지난 1월 4일 신규 오픈했다. 지하 2층부터 6층까지 부지면적 2만9223㎡(8840평), 연면적 13만6955㎡(4만1429평), 영업면적 5만1867㎡(1만5690평)의 규모로 주차 대수는 1600대이다. 롯데백화점은 인천 지역 쇼핑 메카인 인천터미널점이 장기간 문을 닫을 경우, 고객 불편과 파트너사의 피해를 우려해 대부분의 브랜드들은 승계하기로 결정했다. 일부 보수 작업이 필요한 푸드코트와 식품매장의 경우, 약 4개월의 리뉴얼 작업을 통해 오는 5월 오픈한다. 향후 단계적 매장 개편을 통해 차별화된 매장을 구성해 인천 및 경기 서부 상권 최고의 백화점으로 꾸밀 계획이다. 지하 1층 롯데마트 인천터미널점은 차세대 스마트 기술을 접목한 ‘스마트 스토어’로 꾸며졌다. 고객들이 매장에서 ‘M쿠폰앱’을 스캔하면 인천터미널점만의 행사상품 시크릿 쿠폰을 바로 받을 수 있다. 또한 전자가격표시기를 비롯해 디지털 사이니지(디지털 게시판), 무인계산대(SCO/Self-Checkout Operation), 별도 성에 제거 작업이 필요 없는 ‘지능형 쇼케이스’ 등이 함께 적용됐다. 2019-01-13 13:58:06


김 옴부즈만은 중소기업 투자를 끌어들여 일자리 창출을 도모하기 위해 서비스산업 규제 개선을 꾀해야 하지만 관련 법안이 정치권의 이익 다툼으로 폐기됐다고 비판했다.
그는 “중소기업의 투자 활성화를 도모할 수 있는 서비스산업발전기본법 통과가 19대 국회에서 야당의 반대로 무산됐고 20대 국회에서는 온갖 당파 싸움에 묻혀 사실상 폐기된 상태”라고 지적했다. 이어 “제조업 분야는 대기업이 장악한 상태라 중소기업은 서비스산업으로 이동해야 하지만, 정치권이 당파 싸움에 매몰돼 관련 문제에 전혀 관심을 두지 않고 있다”고 안타까워했다.


문득 정신을 차리니 겨울이 가고, 봄이 왔다. 이처럼 계절은 어김없이 다시 찾아온다. 하지만 기다리던 봄의 불청객인 미세먼지는 황사보다 더 독한 모습으로 찾아왔다. 어쩔 수 없이 야외 활동을 해야할 경우에 미세먼지의 대책으로 마스크를 착용하고, 외출 후에 얼굴이나 손을 잘 씻으며 물을 자주 섭취하는 것이 좋다. 특히 미세먼지를 떠나서 어린이에게 물을 자주 마시는 습관을 들이는 것은 중요하다.이처럼 물을 자주 마시려면 주위에 마실 물이 준비되어 있어야 한다. 카멜백(CAMELBAK)의 에디 키즈(eddy Kids) 물병은 휴대성과 편의성, 안전성 모두 만족시켜주면서 물을 마시는 즐거움을 느끼게 해줘 물마시는 습관을 키우는 데 도움이 된다.
어린이에게 안전한 소재물병을 고르는 기준에서 가장 중요한 점은 바로 안전이다. 내몸에 흡수되는 물에 해로운 물질이 스며들지 않는지부터 확인하게 되는데, 특히 환경호르몬이 검출되지 않는 안전한 소재를 골라야 한다. 대표적인 환경호르몬인 BPA(비스페놀 A)는 내분비계의 기능을 방해하는 물질로 'BPA Free' 마크는 BPA가 나오지 않는 소재를 사용했다는 것을 의미한다.카멜백의 에디 키즈 물병의 뚜껑은 BPA-Free 폴리프로필렌 소재를 사용하며, 물병은 얼룩이 지지 않고, 물맛을 유지시켜주는 트라이탄(Tritan™) 소재로 BPA, BPS, BPF로부터 안심이다. 트라이탄은 내열성과 내충격성이 좋아 식기세척기에서 세척가능하고, 열탕소독을 할 수 있어 아기젖병에 많이 사용되는 소재다.밸브는 의료 등급(medical grade)의 실리콘을 사용해 인체에 무해하다. 에디 키즈 물병은 실리콘 밸브를 뚜껑에서 쉽게 제거할 수 있어 세척도 간단하다.


카멜백 물병이 모두 그러하듯이 에디 키즈 물병도 세척이 쉽다.
실리콘 내부에 손잡이가 있어 밸브를 쉽게 분리할 수 있다.
모든 부속품이 분리되어 깨끗하게 세척이 가능한 에디 키즈 물병.
아이와 부모 모두 좋아할만한 디자인뽀통령을 시작해 꼬마버스 타요, 폴리를 거쳐 최근에 핑크퐁, 캐리 등 어린이들이 좋아하는 캐릭터가 차고 넘친다. 귀여운 캐릭터를 보는 아이 눈은 즐겁지만 부모는 식상할 수 있다. 물론 아이들이 좋아하니 이해하지만 다양성이 부족한 면도 있다.아이가 사용할 물건을 아이가 좋아하는 것으로 고르도록 배려하는 경우도 있지만 부모의 시각적 피로를 풀기 위한 다른 캐릭터를 찾는다면 카멜백의 어린이용 물병 캐릭터도 훌륭한 선택이 된다. 심플하게 그려진 동물, 실사와 비슷한 꽃과 축구공 등 아이는 물론 어른들이라도 충분히 좋아할만한 디자인이다.


이중 구조로 되어 있어 물을 원하는 온도에 맞춰 보관할 수 있고, 결로 현상이 없어 미끄러지거나 가방을 적시는 일이 없다.
빅 바이트 밸브로 즐거운 물마시기에디 키즈 물병 주입구는 손잡이 쪽으로 고정시키면 호스가 눌려 새지 않는다. 그리고 물을 마실 때는 고정된 주입구를 빼서 밸브를 물어야 주입구가 열리는 구조(Big Bite™ Valve)로 되어 있다. 카멜백의 빅 바이트 밸브는 어린이가 사용해보지 못한 방식이어서 재미를 느켜 물을 잘 마시게 되는 결과를 만든다.그리고 뚜껑에 손잡이가 달려 있어 손가락에 걸어 들거나 카라비너에 연결해 휴대할 수 있어 편하다.
실리콘 밸브의 입구는 입으로 물어야 벌어지는 빅 바이트 구조로 되어 있다.
입구가 눌리지 않으면 밸브로 물이 새지 않는다.
밸브는 간단하게 손가락으로 밀어 캡에 고정시킬 수 있다.
어린이도 충분히 밸브를 여닫을 수 있을 정도로 큰 힘이 필요하지 않다.
밸브를 캡에 고정시키면 밸브 아래쪽 호스가 눌려서 이중으로 물이 새는 것을 막아준다.
손가락이나 카라비너를 걸 수 있는 손잡이.


본격적인 장마철이다. 장마뿐 아니라 올여름엔 태풍과 국지성 폭우가 빈발할 것이란 전망이 우세하다. 인체가 쾌적함을 느끼는 온도는 20도 안팎, 습도는 30~40%다. 반면 요즘 같은 고온다습한 날씨와 집중호우 속에서는 음식물이 상하기 쉬워 각종 수인성·식인성 전염병이 발병하기 쉽다. 또한 땀을 많이 흘리지만 증발이 되지 않기 때문에 땀띠, 농가진, 무좀, 완선 등 피부질환에 걸릴 위험도 있다. 건강하게 장마철을 나는 방법을 알아본다.
■ 수인성·식인성 전염병 장티푸스, 이질, 콜레라 등이 대표적인 수인성 전염병이다. 오염된 물과 변질된 음식을 통해 주로 발병하며, 설사가 주된 증상이다. 장티푸스는 고열과 두통, 설사 증세가 나타나는 것이 특징이다. 병이 심해지면 2~3주 뒤부터 섭씨 40도를 오르내리는 고열과 탈진 상태에 들어가며, 몸에 열꽃이 피고 피가 섞인 변이 나온다. 장출혈, 뇌막염 같은 합병증을 일으키기도 한다.
이질균은 구역질, 구토 등 초기 증세에 이어 3~6주 내내 하루에도 수차례씩 설사를 한다. 변에 피가 섞여 나오거나 곱똥이라고 해서 끈적끈적하고 덩어리 진 점액이 떨어져 나오기도 한다. 콜레라 역시 많은 양의 설사와 탈수증상이 수반된다. 변은 쌀뜨물 같은 모양이고, 혈액이나 점액이 섞여 나오지는 않는다. 콜레라는 어린이나 노약자는 상당수가 숨지는 무서운 전염병이다. 설사 증상은 대체로 물을 충분히 마시면 회복되나, 노약자는 탈수 증상이 나타나므로 주의해야 한다. 이 밖에 포도상구균에 오염된 음식을 먹으면 식중독, 덜 익은 육류 등을 먹었을 때는 O-157, 어패류를 날로 먹었을 때는 비브리오 패혈증 같은 식인성 질환이 발병할 수 있다.
이러한 질환들은 대부분 철저한 손씻기, 물과 음식물 끓여 먹기, 행주나 도마 같은 조리기구의 청결과 소독, 음식물 오래 보관하지 않기 등만 잘 실천해도 상당수 예방할 수 있다. 김영식 울산대 의대 서울아산병원 가정의학과 교수는 “배앓이, 설사, 식중독 등은 대부분 날음식을 먹고 생기는 질환이므로, 채소나 달걀을 날로 먹거나 과일 껍질을 벗기지 않고 먹는 일은 피해야 한다”며 “칼과 도마, 행주는 끓는 물에 소독한 뒤 가능하면 바짝 말려 사용하고 육류를 썰 때는 물이 잘 스며들지 않는 플라스틱 도마를, 과일이나 채소를 썰 때는 나무 도마를 쓰는 게 좋다”고 말했다.
■ 피부 및 알레르기 질환 장마철에는 머리, 턱수염, 손과 발, 사타구니 등에 곰팡이로 인한 무좀과 완선, 어루러기(전풍), 염증성 피부염, 칸디다증 등의 질환이 발병하기 쉽다. 평소 몸을 청결하게 유지하는 것이 최선이다. 땀을 흘린 뒤에는 반드시 샤워를 하고 물기가 남기 쉬운 발가락 사이, 사타구니, 겨드랑이 등은 꼼꼼히 말려준다. 꽉 죄는 옷이나 신발, 양말은 피한다. 신발을 두세켤레 번갈아 신도록 하고, 젖은 신발은 충분히 말린 뒤에 신는다.
고온다습한 장마철은 집먼지나 진드기가 기승을 부리기에 좋은 환경이다. 알레르기 질환인 천식, 알레르기성 비염뿐 아니라 아토피 등의 증상이 악화될 수 있으므로 집 안 청결에 신경을 써야 한다. 수시로 환기를 하고, 반드시 진공청소기를 사용해 침대, 매트리스, 소파, 카페트까지 구석구석 꼼꼼히 청소한다. 이불은 볕이 좋은 날 수시로 널어 말려 사용한다.
■ 우울증·관절염 연일 비가 오고 흐린 날이 계속되는 장마철에는 햇빛 양이 줄어 신체리듬이 깨지기 쉽다. 쉽게 피로를 느끼며 수면 리듬을 관장하는 멜라토닌의 균형도 깨져 불면증이 나타나며, 무기력증과 우울증이 동반된다. 전홍진 성균관대 의대 삼성서울병원 정신과 교수는 “장마철 우울증은 잠이 너무 와 하루 종일 무기력하게 누워 지내고 식욕이 왕성해지는 특징이 있다”며 “긍정적인 생각과 즐거운 마음, 규칙적이고 고른 영양 섭취를 하면서 생활하는 것이 도움이 된다”고 조언했다. 이 밖에 날이 좋을 때 반드시 외출을 하거나, 집 안이나 사무실에서도 가급적 해가 많이 드는 창가에 앉고 실내 조명을 환하게 밝히는 것이 도움이 된다. 밝은색의 옷을 입고, 경쾌한 음악을 듣는 것도 우울증을 예방하는 방법이다.
장마철에는 기압 변화로 인한 관절통이 심해지는 경향이 있다. 평소 골관절계 질환을 앓고 있는 환자나 관절이 약한 노인들은 무리한 활동을 자제하는 것이 좋다. 그렇다고 실내에만 있는 것보다는 가벼운 산책이나 스트레칭을 해야 통증을 줄일 수 있다. 지나친 냉방은 관절통을 일으키는 원인이 된다. 냉방을 할 때는 실내 온도를 26~28도로 맞추고, 냉방기의 제습 기능을 충분히 활용해야 한다. 에어컨이나 선풍기에서 나오는 차가운 바람이 관절 부위에 직접 노출되지 않도록 무릎덮개 등을 사용하면 좋다. 아침·저녁 온탕 목욕도 통증 완화에 도움이 된다.
도움말: 김영식 울산대 의대 서울아산병원 가정의학과 교수, 강철인 삼성서울병원 감염내과 교수, 이주흥 삼성서울병원 피부과 교수, 전홍진 삼성서울병원 정신과 교수, 차훈석 삼성서울병원 류마티스내과 교수


천식 원인인 곰팡이 주의하고, 따뜻한 옷으로 큰 일교차 대비
장마철은 계절이 바뀌는 시기이기도 하기 때문에 계절에 대한 적응력이 떨어지는 이 때 건강에 적신호가 오기 쉽다. 더구나 햇빛을 별로 볼 수 없기 때문에 비타민 D가 부족해지기 쉽다. 특히 호흡기 질환이나 피부병, 감염에 특히 주의해야 한다. 환절기에는 사람이 많이 모이는 백화점이나 시장같이 혼잡한 장소를 피하고, 외출에서 돌아오면 반드시 손발을 씻고 양치질을 하게 한다. 어른도 외출 후 집에 돌아오면 손발을 씻고 양치질을 해서 부모로부터 세균이나 바이러스가 옮지 않도록 한다.


장마철에는 습기가 많이 차서 식중독이나 음식물로 인한 배탈이 가장 많은 때다. 음식은 상하기 쉬우므로 반드시 냉장고에 보관한다. 보관할 때도 다시 한번 끓여서 보관하고 먹을 때도 다시 한번 끓여서 먹이는 것이 좋다. 내장기관이 아직 미숙한 아이들은 미세한 자극에도 민감하게 반응하기 때문이다.
만약 배탈이 나서 설사를 할 경우에는 다음과 같은 처치를 한다.
첫째, 탈수에는 수분을 공급한다. 토하지만 않는다면 마시고 싶어하는 것만 마시게 한다. 모유, 보리차, 이온음료, 끓여 식힌 물, 미음 등 무엇이라도 130분 간격으로 먹이도록 한다. 우유는 묽게 준다. 설사가 심할 때는 보통 때의 2/3-1/2정도로 묽게 하지만 장기간 지속되면 영양부족이 되므로 의상사의 지시를 받아야 한다.
둘째, 식사를 조절한다. 소화하기 어려운 것이나 지방이 많은 것은 피한다. 연하게 조리한다. 설사가 멎어도 곧 보통식으로 하지 않고 2-3일 걸려 서서히 되돌린다.
셋째, 엉덩이는 잘 씻어주어 깨끗이 한다. 심하게 닦으면 피부가 아프므로 엉덩이는 좌욕이 나 샤워로 깨끗이 씻고 부드러운 거즈 같은 것으로 두드리듯 수분을 닦고 물기를 말린 후 기저귀를 채운다. 부지런히 기저귀를 교환해준다. 설사변은 특히 기저귀피부병을 일으키기 쉽다.
일단 배탈이 나면 무조건 항생제와 지사제를 함부로 복용하는 경우가 많은데 배탈에 설사는 자연스런 증상이므로 충분한 수분을 섭취하고 안정을 취하는 게 바람직하다. 즉각 약물을 복용하면 오히려 오래 끌 수도 있다. 배탈 설사와 함께 열이 올라가고 구토, 혈변, 탈진, 탈수 등의 증상이 나타나면 바로 병원을 찾아야 한다.


용변 등으로 오염된 물과 변질된 음식을 통해 발병하며 전염성이 강하다. 그러나 모유를 먹는 어린이는 잘 걸리지 않는다. 증상은 심한 복통, 고열, 구토, 식욕부진과 용변시 통증 등이다. 점액성 또는 피가 섞인 설사를 하는 경우도 흔하다. 어린이 환자의 40% 정도에서 경련 두통 환각상태 등 신경계 이상이 나타난다. 가장 흔한 합병증인 탈수로 인해 신부전증까지 유발하며 심하면 사망한다. 치료법이라고 특별한 것은 없다. 수분을 보충해주면서 적절한 항생제를 투여하는 정도이다. 식사 전후와 화장실에 다녀와서는 손을 깨끗이 씻어야 한다.