존경하는 250만 대구시민 여러분, 안녕하십니까? 건설교통위원회 이경애 의원입니다. 먼저, 오로지 시민행복과 반드시 창조대구에 힘쓰시는 시장님과 대구시 교육 발전을 위해 노력하시는 교육감님을 비롯한 관계 공무원 여러분의 노고에 대해 감사를 드립니다. 본 의원은 심각한 저출산 원인을 지적하고, 이에 대한 저출산의 위기를 극복하는 적극적인 대책을 조속히 마련할 것을 촉구하고자 이 자리에 섰습니다. 아이를 낳아도 키우기 어려운 환경 즉, 보육·교육·주거문제 등으로 젊은층에 급속히 확산하고 있는 비혼(非婚)문화, 안정적인 일자리를 구하지 못하는 청년실업, 일·생활 균형(워라밸 : Work& Life Balance)이 어려운 직장문화에 대한 회의론, 결혼 및 출산이 꼭 필요하지 않다는 사회인식 변화, 20대 고용취업여건의 악화, 부동산 가격 상승에 따른 주거문제까지 겹쳐서 비혼(非婚)·만혼(晩婚) 양상이 더욱 심화하고 있습니다.
이러한 것들이 복합적으로 작용하여 결혼을 하지 않거나 만혼(晩婚)으로 이어져 최악의 저출산 원인이 되고 있습니다. 최근에는 대구지역의 혼인 연령대가 20대가 줄어들고 30~40대가 증가하는 것으로 나타났습니다. 표에서 보는 바와 같이 통계청의 대구지역 연령별 혼인 현황 통계자료에 따르면,


시장님! 만혼 연령대의 증가로 인하여 만혼부부들은 또 다른 고충을 호소하고 있습니다. 그 고충은 바로 난임지원, 주택마련 등에 있어서 어려움이 있다고 합니다. 이러한 만혼부부들이 사회에 안착할 수 있도록 정책이 마련되고 사회제도의 변화가 이루어져야 한다고 생각합니다. 또한 비혼문화나 만혼문화시대에 있어서 저출산의 극복은 단순히 출산장려금을 많이 주는 것만으로는 저출산 문제를 해결할 수 없다고 봅니다.
보육서비스를 무료로 해준다 해도 정시에 퇴근이 안 되는 열악한 근무환경에서 누가 결혼해서 아이를 낳겠습니까? 사회인식이나 사회환경의 변화가 조성되도록 해야 합니다. 그렇게 하기 위해서는 장시간 근로로 부모가 아이와 함께 하기가 어렵고, 아빠가 육아에 참여하기 어려운 직장문화를 개선해야 하고, 또한 여성만이 독박육아로 책임지는 심각한 여성 육아문제를 개선하는 사회인식의 변화가 이루어져야 한다고 봅니다. 이와같이 비혼·만혼시대에 있어서 저출산의 위기를 극복하는 방안, 여성만의 독박육아문제를 개선하는 사회인식변화, 일가정 양립을 위한 직장문화, 일과 생활의 균형을 이루는 ‘워라밸’등을 기초로 저출산의 위기를 극복하는 세부적인 대책을 조속히 마련하여 시행할 것을 당부드립니다. 궁극적으로 의식적이든 무의식적이든 비혼과 만혼, 저출산을 생각할 수 밖에 없는 사회분위기 속에서 남성과 여성이 모두 가사와 육아에 주체적으로 참여하는 육아문화, 양육문화를 만들어 가는 사회인식 변화가 무엇보다 선행되도록 하는 정책이 중요하다는 것을 강조드립니다.


실제, 중앙매체건, 지방매체건, 역사가 길건 짧건, 종이신문이건, 인터넷이건, 또는 방송사이건 간에 이번 죽음을 공포심으로 조장하고 있는 것은 분명하다. 일부 매체는 ‘공포’ 라는 철 지난 단어를 직접 꺼내들어 사용하기도 했다.
관계자는 특히 “이 여성은 성매매 피해여성이며, 미등록 체류 신분으로 병원조차 갈 수 없었던, 그래서 죽음을 눈앞에 두고서도 아프다는 말한마디 할 수 없었던 그 상황에 대해 우리는 주목하고, 정부에 대한 비판의 목소리를 높여야 한다. 감염인과 비감염인을 대척점에 두고 보도하는 행태는 전근대적인 방식”이라고 꼬집었다.


혜주 Greetech 전자 유한 공사는 전문적이고 생산적인 로커 스위치 제조 업체, 공장 및 공급 업체를 갖추고 고객의 요구 사항에 따라 다양한 로커 스위치를 생산합니다. 이러한 로커 스위치는 주로 컴퓨터 스피커, 자동차, 오토바이, TV, 커피에 적용됩니다 기계, 소켓, 마사지 기계 등. 원산지 : 혜주시, 광동 중국. 모델 번호 : RK - 11B더
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내셔널 지오그래픽 백팩 NG W5070 미디엄: 내가 항상 들고 다니는 백팩 올해 초에 산 내셔널 지오그래픽 백팩이다. 내가 항상 들고 다니는 거 중에 삼성 시리즈 9과 캐논 7D가 있는데, 이 둘을 넣고 다니는 백팩이 필요했다. 그러다 보니 아무래도 노트북보다는 카메라를 담기 수월한 백팩이 필요해서 주변 사람들에게 문의해보다가 결국 내셔널 지오그래픽 백팩으로 산 것. 내셔널 지오그래픽에서 이런 백팩이 나오는 줄 구매할 때 첨 알았다는... 기능적으로는 이보다 나은 제품이 없었던 건 아니다. 가방을 한 쪽으로 메고 쉽게 DSLR을 꺼낼 수 있는(옆으로 지퍼를 열 수 있게 하여) 백팩도 있었고, DSLR을 넣어두는 포켓을 열 때 실수로 DSLR이 떨어지지 않도록 그물망이 되어 있는 백팩도 있었다. 그러나 나는 내 눈에 맞는 디자인을 중시하기 때문에 결국 이걸로 택한 거다. 모델명은..
삼성 프리미엄 노트북 시리즈 9: 맥북에어보다 가격 대비 성능 만족 노트북을 사용한 지가 어언 15년. 그동안 여러 노트북을 사용하면서 내가 가장 먼저 보는 게 바로 이동성이다. 무거우면 그건 노트북이 아니지. 마이크로소프트 강사 시절에는 거의 4kg에 육박하는 노트북을 어깨에 메고 다녀서 아직도 오른쪽 어깨보다는 왼쪽 어깨가 좋지 않다. 항상 가방을 왼쪽에 메고 다녀서... 그 이후로 노트북은 가벼워야 한다는 거 때문에 삼성에서 나온 얇은 노트북(당시에는 가장 얇았던 걸로 아는데 모델명이 생각 안 난다), IBM의 씽크패드 시리즈 중에서 가장 얇았던 모델을 썼었다. Sony VAIO 시리즈가 탐나긴 했지만 사실 Sony는 성능에 비해 너무 고가인지라(여전히 고가 전략을 취하는 알 수 없는 소니) 한 번도 사용해보진 못했다. 그러다 넷북이 등장했는데 성능과 작은 화면은 ..


볼드한 체인이 멋스러운 프리사이즈 실버 반지를 소개합니다. 뒷부분이 오픈되어 자유로운 사이즈 연출이 가능해요. 너무 무리한 조절은 제품이 훼손될 수 있으니 아래 상세 사이즈를 체크 해 주세요. 원포인트링으로도 레이어드링으로도 적극 추천드리는 아이템입니다. :) 높이 : 8mm, 사이즈 : free(11호-17호 조절 사용 가능) 소재 : 실버 925 + 모니터 사양에따라 색상의 차이가 있을 수 있습니다. 상세사이즈는 재는 방법에따라 약간의 오차가 있을 수 있습니다.


... 가져올 수 있습니다. 10억짜리 다이아몬드와 100만 원짜리 다이아몬드가 함께 공존하듯이 아파트 역시 평당 1억 원이하는 아파트도 존재해야 하며 3.3㎡당 500정도 하는 수도권 아파트도 있어야 정상입니다. 강남구의 GDP는 3만 달러 이상으로 홍콩. 대만보다 더 잘 산다고 보시면 되는데 홍콩, 대만 최고가 아파트는 이미 3.3㎡당 1억~1억 5,000만 원에 육박하고 있다는 사실을 비추어 볼 때 서울 강남. 용산 등 핵심 지역 아파트는 상대적으로 싼 편입니다. 하지만 ...


... 차이나텔레콤과 차이나넷콤으로 각각 합병되는 것으로 결정됨에 따라, 동사의 대응 결정이 주목된다"라고 분석했다. 또한 동양증권은 "구조조정 이슈를 통해 차이나유니콤의 주가는 앞으로도 상승세를 보여줄 가능성이 높고, 여기에 최근 위안화(홍콩 달러)가 강세를 보인다는 점은 동사 입장에 긍정적"라고 밝혔다. 한편 "어쨌든 동사 입장에서는 중요한 선택을 할 수 있는 기회를 얻었고, 동 구조조정을 통해 투자자산 재평가 가능성에 노출되었다는 점에서 긍정적으로 평가할 수 있다"라고 ...


... 손해율은 경쟁사와 마찬가지로 모두 상승할 것으로 전망되지만, 동사의 낮은 사업비율로 인하여 경쟁사 대비 낮은 합산비율을 유지할 수 있으며 상대적으로 양호한 실적을 시현할 전망"라고 분석했다. 또한 대신증권은 "다음달 AIA 생명이 홍콩시장에 상장될 예정이며 공모규모가 150억 달러로 아시아 보험주의 수급에 영향을 줄 수 밖에 없는 상황이다. 동사는 외국인 지분율이 33.8%로 삼성화재를 제외하면 가장 높은 상황이기 때문에 외국인의 수급상황에 따라 당분간 영향을 ...


이도희 현대건설 감독은 전술적인 변화를 단행했다. 리시브에 가담하던 라이트 황연주를 빼고 마야를 라이트로 기용했다. 레프트 두 자리엔 리시브가 좋은 황민경과 고유민을 투입했다. 이도희 현대건설 감독은 "양효진의 공격비중이 너무 낮다. 리시브가 흔들리기 때문"이라며 "황연주보다 리시브가 좋은 고유민을 넣기로 했다. 황연주가 빠지면서 생긴 공격비율은 마야가 맡는다"고 했다. 양효진과 마야에게 많은 공격기회를 주겠다는 전술이다. 고유민은 수비적인 부분에서 큰 활약을 펼치며 수훈을 세웠다.
신인 정지윤에게도 큰 역할이 주어졌다. 가운데에서 속공을 쓰는 대신 날개에서 공격에 가담했다. 이도희 감독은 "블로킹은 센터에서 하지만 공격은 레프트에서 하도록 연습했다"며 "사실 정지윤의 속공 타이밍이 좋은 편은 아니다. 대신 마야와 함께 전위에 위치하기 때문에 상대 블로커들이 마야에 따라붙으면 정지윤을 활용하게 했다"고 설명했다.


경남여고 3학년인 정지윤은 지난해 드래프트에서 1라운드 4순위로 지명된 신인이다. 아직 프로 무대에 뛰어든지 반 년도 되지 않았다. 정지윤은 "처음에는 생활, 연습, 경기, 쉬는 시간 등 하나부터 열까지 너무 어렵고 배울게 많았다"며 "그래도 언니들이 잘 가르쳐주셔서 많이 나아졌다"고 했다. 선배 고유민은 "나는 신인 때 언니들한테 말도 못 붙였는데 지윤이는 무표정으로 할 말 다하는 스타일이다. 이따금 언니들도 말로 한 방씩 먹인다"고 웃었다.
이도희 감독은 "욕심이 있는 선수다. 자기 역할을 하려고 하고, 언니들의 조언도 잘 받아들인다"고 칭찬했다. 정지윤은 "감독님께서 저를 믿고 안 좋을 떄도 넣어주셨다. 기대에 보답하려고 노력하고 있다"고 했다.


올시즌 여자부 신인왕 경쟁은 치열하다. 전체 1순위인 이주아(흥국생명), 2순위 박은진(KGC인삼공사), 정지윤이 팀내 주전경쟁 속에서 자주 출전하고 있다. 셋은 공교롭게도 포지션이 모두 미들블로커라는 공통점이 있다. 이주아는 이동공격, 박은진은 속공, 정지윤은 사이드공격까지 가능하는 등 색깔은 다르다. 정지윤은 "처음에는 신인왕 욕심이 없었다. 카메라가 나를 찍는 게 힘든데 신인왕이 되면 드레스를 입고 춤을 춰야 하지 않느냐"고 말해 인터뷰장에 웃음폭탄을 투하했다.
그러나 이내 신인왕에 대한 욕심도 드러냈다. 정지윤은 "그런데 신인왕은 평생에 한 번 밖에 없는 상이다. 평생 간직할 수 있을 거 같아서인지 요즘에는 받으면 좋겠다는 생각이 들었다"고 했다. '신인왕을 받아야 하는 이유'를 묻자 "인생에 남을 만한 상을 받고 다음 시즌도 좋은 모습을 보여주겠다"고 답하기도 했다.
현대건설은 사흘 뒤 대전에서 KGC인삼공사와 격돌한다. 시즌 첫 연승에 도전할 기회다. 정지윤은 "계속 연패해서 분위기가 안 좋았지만 남은 경기가 많다. 감독님은 '자꾸 처지면 안된다. 어차피 우리는 잃을 것이 없다'고 하시고, 언니들도 '올라갈 일만 남았다. 포기하지 말자'고 한다. 오늘처럼 하면 인삼공사도 이길 수 있을 것이다. 연승도 하고 싶다"고 말했다.


나무 심는 마음에는 죽기 전에 하고 싶은 버킷리스트 중에 배롱나무와 대나무를 가까이에 심어보고 싶었다. 모두 남녘에서 자라는 나무이니 유년의 어떤 기억들을 이곳 경기 북부에서 실체화하고 싶은 욕심이었을 것이다. 따듯한 겨울바람까지 옮겨올 수는 없는 일인대도 말이다.
남도의 흔한 풍경이지만, 고향집 뒤는 조그만 대밭이다. 한겨울 밤 북풍에 푸른 댓잎이 부딪쳐내는 소리의 오묘한 운율 속에서 꿈꾸며 자랐다. 원시적인 태고의 음향이었거나 더 큰 세상의 문을 두드리는 비밀신호였는지도 모른다. 초등학교 무렵 무뚝뚝한 아버지가 가는 대나무인 시누대로 방패연을 만들어 주었다. 동무들과 함께 한겨울 언덕에 올라 연을 날린다. 서로 높이 올리려고 얼레를 풀어 연줄을 당기며 추위도 잊는다. 산 너머 어딘가로 꿈을 날린다. 바람을 품은 연이 올라가는 높이의 하늘이 내가 처음 만져본 하늘이었다. 이제 내가 도시의 아이인 손자에게 연을 만들어 주며 그때 내 모습을 애써 그려보지만 아버지의 그리움만 샘솟아나는 세월의 안타까움뿐이었다.
출판사를 시작하고 한두 해 지나 종로1가 1번지에 문을 연 교보문고의 1층 넓고 높은 로비 에 왕대나무밭이 생겼다. 화려한 교보빌딩에 이런 과감한 녹색공간을 만든 신용호 설립자의 마음속 어딘가에도 고향의 대밭처럼 해마다 희망의 죽순이 솟아났을 것이다. 자신만이 아는 마음의 평화를 만든 신의 한 수가 부러웠다. 시간이 되면 찾는 교보문고는 직업으로의 책보기는 둘째가 되고 이 대나무 찾는 일이 우선이 되었다.
이런 공간을 욕망하기 시작한지 20년 만에 파주 사옥을 지으면서 건물 안에 마련한 반(半)유리온실 속에 하늘로 치솟는 자그만 대밭을 만들어 가슴에 품었다. 또 20년이 지나면 수목원에 왕대나무가 자랄 커다란 유리온실을 지을 꿈을 꾸고 있다.
대나무 숲의 바람소리를 꿈꾸며 파주 출판사 4층에 마련한 공간
한여름의 꽃그늘은 귀하다. 여름이 깊어가고 녹색이 사나워지는 뜨거운 여름이다. 그 100일 동안 피고지고를 계속하는 배롱나무의 붉은 꽃들이 화사한 충격을 준다. 나무는 우리들이 견디기 힘들어 지칠 수밖에 없는 한여름의 무더위 속에서 부쩍 자란다. 나무처럼 늙고 싶으면 나무처럼 살아야 한다. 여름을 나무처럼 견뎌야 하는데 이때 배롱나무의 꽃그늘은 하늘이 준 선물이다.
지구온난화의 영향인지 요즘에는 남쪽에서 자라는 배롱나무가 서울 시내 길가에서 자주 마주치기도 한다. 며칠 전 일본을 다녀오면서 벌써 15년 된 영종도 인천공항에서 본 건강하게 잘 자라는 배롱나무들이 반가웠다. 하기는 이곳 파주 출판도시에도 여러 그루가 자란다.


30년 전 독일 프랑크푸르트 역 앞 광장에서 감동스럽게 보았던 미국 조너던의 작품 ‘망치질하는 사람’이 키 22미터, 무게 50톤의 거대 공공설치물로 광화문 신문로의 흥국생명빌딩 앞에 모습을 보인 것은 2002년 월드컵이 있던 해였다. 노동의 신성함을 생각한 작가의 의도를 살려 확 트인 광장이었으면 그 의미가 더 컸겠지만 우리의 망치질하는 사람들의 현주소처럼 좁은 공간에 갇힐 수밖에 없는 안타까움이다. 바로 이웃한 정동 상림원에 살면서 집에 가는 길은 나만의 행복한 지름길이었다. 이 빌딩 로비에 있는 거작 벽화 강익주의 ‘아름다운 강산’을 일별하고 뒤로 나가면 거목의 와불 소나무와 수령이 오래된 아름다운 배롱나무들을 만나기 때문이다. 지나칠 때마다 고향길 가로수로도 심은 나무들이 반갑기도 하고 이 나무를 정성스럽게 가꾸는 혜안을 가진 건축주에게 절이라도 하고 싶었다.
임진왜란 때 호남의 최초이자 최대의 의병을 일으킨 고경명 의병장 집안 고택의 연못가를 두른 오래된 배롱나무들의 기억이 지워지지 않는다. 초등학교 소년이 소풍 길에서 처음 마주친 무릉도원으로 보였다.


안동 병산서원의 4백년 가까이 잘 자란 배롱나무들의 미끈한 기품은 어떠한가. 한 없이 그 품에 안기고 싶었던 담양 명옥헌 원림(園林)의 3백년 넘는 배롱나무 군락의 꽃대궐은 이제 국가명승의 화관을 썼다. 수목원에 그 남도의 배롱나무를 품고 싶었지만, 경기 북부의 추위를 견디기 어려울 것이라고 생각을 접어야 했다. 그 안타까움을 장마가 시작되기 전에 붉은 꽃을 피우는 흔하디 흔해 그냥 지나쳤던 싸리나무에서 찾았다. 배롱나무 꽃의 환영(幻影)을 보듯 피어오른 꽃무리인 싸리꽃으로 대신해야 했다. 그러나 작고 몽롱한 듯한 싸리꽃으로는 한여름 땡볕과 정면승부하며 더욱 화사해지는 배롱나무꽃에 대한 그리움을 가릴 수 없었다.


지난 가을 양평에서 5년을 키웠다는 배롱나무 55그루를 어렵게 구해 수목원 작은 호수가에 심었다. 비슷한 추위에서 묘목부터 자랐다니 이곳에서도 충분히 견딜 수 있으리란 믿음이 있었다. 영하 20도를 넘나드는 겨울나기를 위해 몸통과 줄기를 베로 감고 2미터 남짓의 나무 전체를 비닐로 덮어 감쌌다. 겨울내내 어울리지 않게 비닐막을 뒤집어 쓰고 보초를 서면서 찬바람을 이겨냈다. 초조하게 봄날 새싹을 기다리는 마음에 애간장이 탔다. 조그만 꿈의 실현이라도 기다림을 견딜 인내심을 준비하지 않고는 함부로 시도할 일이 아니다. 그것이 생명에 관한 일일 때는 더욱 그러하다.


배롱나무의 새 순도 대추나무처럼 늦는 모양인지 봄날이 다가고서야 그 모습을 보였다. 반갑고 기뻤다. 이제 참새혓바닥(雀舌) 같은 여린 잎에서 벌써 화사한 붉은 꽃을 상상해 본다. 몇 그루는 마지막까지 눈을 뜨지 못했고, 힘이 부친 녀석들을 물을 빨아들이지 못한 몸통대신에 뿌리 부근에서 새 줄기를 다시 냈다. 또 한두 해 비닐막 속에서 겨울을 더 지새운다면 그 다음 해에는 호숫가 배롱나무 꽃궁궐에 파묻힌 나를 발견할 수 있을 것 같다. 작은 꿈이라도 꿈꾸는 자가 창조한다고 했다.


이는 서울그린트러스트와 미래에셋생명이 한강의 자연성을 회복하고 도심의 대기 질 문제를 해결하기 위해 서울시 한강사업본부와 맺은 ‘시민참여 한강숲 조성사업’ 업무 협약의 일환으로 진행됐다. 이후 서울그린트러스트의 한강공원입양사업과 연결하여 2021년까지 5년간 약 3000㎡ 상당의 면적을 입양하여 숲을 조성하고 가꿔나갈 예정이다. 해당 숲은 서울그린트러스트가 한강공원입양으로 조성한 9번째 숲이다.
이날 미래에셋생명 임직원 50명은 이촌한강공원 미래에셋생명숲에 왕버들나무 10그루, 수양(능수)버드나무 6그루, 키버들나무 4그루, 조팝나무 800그루를 심었다. 해당 수종은 모두 한강변에서 잘 서식하며, 미세먼지 흡착 능력도 우수한 수종이다. 앞으로 5년 간 미래에셋생명 임직원들은 매년 4회씩 미래에셋생명숲에서 나무를 심고 가꾸는 활동을 지속한다.
자연성회복구간인 이촌한강공원의 특성에 맞게, 다양한 종류의 버드나무와 조팝나무를 식재하여, 한강공원의 생물들에게 먹이와 서식처를 제공, 생물다양성 증진에 기여할 것으로 기대된다. 또한 임직원뿐 아니라 일반 시민들의 참여도 독려하여 미세먼지에 대응하는 도시숲의 가치에 대한 인식을 확산하고, 시민들의 건강을 지키고자 한다.


시식 데이 이벤트 중 한국에 상륙한 지도 벌써 2주년을 맞은 쉐이크쉑(ShakeShack, 이하 쉑쉑버거). 강남 일대를 마비시켰던 오픈 첫날을 이래로 여전히 많은 이들의 발길을 모으는 쉑쉑버거가 수도권 밖 첫 매장의 위치로 부산 서면을 낙점했다. 프리미엄 식재료만을 사용해 클래식 아메리칸 스타일의 햄버거를 부산에서도 맛볼 수 있게 된 것. 오는 12일부터 쉐이크쉑 부산 1호점 부지에 임시 가림막을 설치하고 시공에 돌입할 예정이다. 부산 1호점의 오픈일은 7월 11일, 서면 삼정타워에서 만나보자. 한편, 쉑쉑버거는 부산 매장 오픈을 기념하며 사전 이벤트인 ‘커뮤니티 데이’를 진행 중이다. 추첨에 당첨된 360명에게는 개장일 전인 7월 9일 매장에 먼저 방문해 쉐이크쉑 메뉴를 마음껏 시식해볼 수 있는 기회를 제공한다. 대신 자율적으로 원하는 만큼 기부한 후, 기부금 전액은 결식아동, 독거노인 등 저소득 취약계층을 지원하는 부산 광역 푸드 뱅크에 전달된다. 자세한 이벤트 정보는 인스타그램을 통해 확인해보시길. 더 자세한 내용은 <아이즈매거진> 링크에서


김경호가 백청강의 소원을 풀어줬다. 누구에게나 살면서 우상은 있고, 그 우상과 함께 하는 꿈을 꾸는 이들은 그 수를 헤아리지 못 할 정도로 많다. 보통은 꿈으로 간직하는 이런 소원들을 직접 이루는 이들은 그 자리로만 평생 잊지 못 할 큰 행복의 기억으로 남는다.
가수를 꿈꾸고, 연기를 꿈꾸는 이들에게 그 누군가를 일방적으로 보고 따라하면서 생기는 우상의 모습은 신격화 되었다고 해도, 과언이 아닐 것이다. 뭐 사실 그 정도 마음가짐을 가져야 무라도 벨 수 있는 것이기에, 그런 마음을 뭐라 하지 못한다. 오히려 그런 마음을 가졌다는 것을 칭찬해 주고 싶은 것이.. 그런 우상은 자신의 발전에 동기부여 차원에서 엄청난 도움이 되기에 버리지 말아야 할 기본조건이기도 하다.
가수를 꿈꾸고, 한국 노래에 대한 엄청난 애정을 가진 '백청강'에게 있어서.. 자신의 우상은 '김경호'였다. 너무도 열심히 따라 하다보니 김경호 모창이라는 부분에 걸려서 탈락의 문턱까지 가는 때도 있었지만, 그는 어느새 그랜드파이널인 결승에까지 올랐다. 그와 동시에 자신이 꼭 한 무대에 서서 노래하고픈 가수이자 우상인 '김경호'와 노래를 한 것은 평생 잊지 못 할 기억으로 남을 것이다.
그 뿐이랴. 자신의 단점이라고 불린 '비음'과 '모창'이란 한계를 보기 좋게, 자신이 제일 좋아하는 우상이 그만의 특징이라고 보호를 해 줬으니.. 그 얼마나 행복하랴. 내가 미치도록 따르고 싶은 우상이 나의 단점을 커버해 주려니 말이다.


우선 백청강이 김경호를 따라가지 못하는 이유를 알아보면..
백청강은 김경호의 창법을 모창으로 배웠으며, 모창으로 익힐 수 없는 기본적인 조건들이 존재한다. 이 소리는 백청강이 가지고 있는 창법이 김경호의 창법과 다르다는 것을 말 할 수 있다. 백청강의 음색은 철저한 미성이며, 비음을 쓴다. 김경호의 노래를 좋아하다 보니 그 노래를 부르려 모창으로 익힌 것이 바로 비음이었다.
미성을 가지고 있으면서 김경호의 노래를 따라하다 보니 기교적으로 비음이 섞여 있는 것으로 생각하고 따라한 것이 실수였다. 보통 김경호의 노래를 따라하는 이들의 잘못된 습관이 바로 비음을 섞는 다는 것인데, 백청강 또한 그런 실수를 했다.
그것이 왜 실수인가를 생각해 본다면, 김경호의 창법은 '두성창법'이며.. 기본적으로 진성으로 노래를 한다. 목소리가 가냘파서 미성으로 들릴지 모르지만, 김경호는 미성을 진성으로 부르는 가수이기에 목소리에 힘이 있다.
김경호의 음악적인 창법을 본다면 진성으로 노래를 하며, '두성창법'을 쓴다. '흉성'도 쓰지만, 그의 노래는 복식호흡이 되지 않는다면 부르지 못한다. 김경호의 노래는 단지 목으로 부르는 노래가 아니라는 말이다. 최고의 음을 낼 때 그가 쓰는 두성창법은 몸의 에너지를 다 쏟아내는 정도의 에너지를 요구한다.
무리이다 싶을 정도로 내지르는 김경호는 팬들이 걱정할 정도로 모든 힘을 다 쏟아낸다. 그의 콘서트를 가보면 쉽게 볼 수 있는 광경은 그가 콘서트가 끝나고 엠블란스를 타고 병원으로 옮겨지는 장면들이다. 단지 몸이 약해서가 아니라, 힘이 남아 있지 않을 만큼 많은 에너지가 요구되는 음악들을 하는 것이 그의 음악이기 때문이다.
만약 김경호가 두성창법과 복식호흡이 동반되지 않는 노래를 했다면, 조금 더 편하게 그는 노래를 할 수 있었을 것이다. 그러나 그만의 샤우팅은 완전하게 듣지 못 할 것이다. 그가 하는 샤우팅은 백청강이 하는 미성과 비음만으로 할 수 있는 단계의 음악이 아니다.
샤우팅이 꼭 노래를 잘하는 기준이 되는 것은 아니지만, 백청강이 김경호의 음악을 완전하게 따라하려고 노력을 한다면 샤우팅도 하나의 과정일 텐데.. 체념을 해야 할 것이 바로 김경호식 샤우팅과 LA메탈이다. 비록 백청강이 김경호의 음악을 미치도록 좋아한다고 하지만, 그것은 자신이 하고 싶은 음악의 케이스이지 다 이룰 수 없는 욕심이기도 하다.
분명 백청강에게는 매력적인 부분이 있다. 슬픔이 있는 청아한 깨끗한 보이스가 바로 그의 매력이다. 지금까지는 노래에 대한 열정을 키웠다면, 이제 그가 할 일은 자신만의 음색을 완전하게 느끼고 그의 음악 색을 찾는 것이다. 이 단계는 프로 가수들도 계속해서 노력하는 부분이지만, 정체성 면에서 백청강은 더욱 급한 일이 되었다.


위에 언급한 백청강의 기본조건으로는 사실, 자신의 우상인 김경호가 하는 샤우팅 단계까지는 닿지 못 할 것으로 예상된다. 이번 <위대한탄생>에서 보여준 무대 또한 고음 부분에서 백청강은 목으로 노래를 했지만, 김경호는 목이 아니라 흉성과 두성을 통한 노래를 했다. 그 차이는 쉽게 따를 차이가 아니다. 백청강에게 있어, 김경호는 우상일 수밖에 없고, 그 우상인 단계에서 만족을 해야 한다. 아무튼 이번 무대에서 보여준 김경호의 배려는, 백청강에게 있어 엄청난 에너지원이 될 것으로 보인다. 많은 발전의 계기가 되었으면 하는 바람이다.


최고의 찬사이면서도 록팬으로서는 스산하게 느껴지기도 합니다
개인적으로는 백청강군은 김경호씨와 음색 자체가 다르다고 생각합니다. 비슷한 것 같으면서도 청강군은 부드럽고 발라드적이며 록적인 맛은 없습니다. 가창력과는 별개로 그것은 청강군의 개성입니다. 김경호씨는,,,,목소리에서 번쩍거리는 금속성의 광채(?)가 난다고나 할까, 이런 특별함은 국내 어느 록커에게서도 들어보지 못했습니다. (가창력을 떠나서) 단연 록에 적합하게 단련된 발성이지요
암튼 좋은 글 올려주셔서 정말 감사합니다


기업지배구조 1 대 1로 처리해선 정부 백전백패…제도적 접근해야
산업 정책, 발상의 전환 필요…민간 자율성 부여 명확히 해야
“금융의 빅뱅을 준비해야 할 때입니다. 지금같이 규제에 둘러싸인 상황에선 금융산업은 숨이 막혀서 안 됩니다.”
이헌재 여시재 이사장(사진)은 9일 서울 역삼동 노보텔앰배서더강남에서 열린 서울이코노미스트클럽 경영자 조찬회 강연에서 “지금의 금융 정책은 기득권을 부여하는 것밖에 안 된다”며 이같이 말했다. 이 이사장은 1990년대 말부터 초대 금융감독위원장과 부총리 겸 재정경제부 장관 등으로 재직하며 경제위기 극복의 최전방에 섰던 인물이다. 2016년부터 국가 미래전략을 고민하는 민간 싱크탱크인 여시재 이사장을 맡고 있다. 이 이사장은 이날 ‘국가운영과 경제’를 주제로 최근 국내외 현안과 국가 전략에 대해 강연했다. 조찬회에는 허인 국민은행장, 은성수 한국수출입은행장, 윤영각 아시아자산운용 회장, 김준철 딜로이트안진회계법인 부대표, 이찬의 삼천리 부회장, 이종태 퍼시스 회장 등 금융계를 비롯한 각계 경영자가 참석했다.


대기업 정책과 관련해서는 원리원칙을 명확히 제도화함으로써 기업들의 불확실성을 낮춰줄 것을 주문했다. 그는 “재벌 기업을 1 대 1로 처리하려 해서는 정부의 백전백패로 끝날 뿐”이라며 “제도적으로 접근해야 한다”고 말했다. 이 이사장은 “기업 관련 수사에서 정부는 불확실성을 유발하며 혼동을 주고 있다”며 “순환출자 고리를 해소하는 과정에서도 정부는 기업에 각자 알아서 해결책을 가져오라고 했는데 이런 식으로 해서는 기업활동에 제약이 있을 수밖에 없다”고 주장했다.
그는 정부 주도의 산업 정책에 발상의 전환이 필요하다고 조언했다. “구글 같은 기업이 국가 정책의 산물인가요? 아닙니다. 민간에서 자생적으로 나타난 결과입니다. 우리도 이제 정부가 직접 키울 산업을 정하는 게 아니라 시장이 움직이면 정부가 지원하는 방식으로 나아갈 때가 아닌지 고민해야 합니다. 민간에 자율성을 주겠다는 방향성을 명확히 해야 합니다. 불확실성이 있는 상황에서 기업은 스스로 움직이지 않습니다.”
베이비붐 세대의 은퇴가 본격화하면서 “세대 간 부(富) 이전의 합리적 방식을 고민해봐야 한다”는 조언도 내놨다. 이 이사장은 “정부가 최대한 간섭하지 않고 자원을 부드럽게 다음 세대로 넘기는 방법을 강구해야 할 때”라고 했다. 그는 독일의 사례를 들었다. “독일은 승계 과정에서 기업으로부터 자산이나 자본이 밖으로 나갈 때는 세금을 부과하지만 기업 안에 머무를 때는 비용을 치르지 않고 아버지와 자식 간 승계가 가능하도록 규정하고 있습니다. 이런 방식은 대를 올라갈수록 더 높은 수준의 기술을 개발할 수 있는 유인이 됩니다.”
심각한 사회문제가 되고 있는 고령화 저출산 정책에 대해서도 쓴소리를 냈다. 그는 “고령화가 향후 두 세대에 걸쳐 큰 재정부담을 안겨줄 것”이라며 “문제는 부담이 어느 정도 수준으로, 어떤 형태로 나타날지 정부조차 모른다는 점”이라고 말했다. 이 이사장은 “기초노령연금 몇푼으로 해결될 것이라고 순진하게 생각하는 사람은 정부에도 없을 것”이라며 “그래서 국민연금이라는 수단에 매달려 자원이 고갈되지 않아야 한다는 것을 전략적 수단으로 내세웠을 뿐”이라고 지적했다.
저출산 문제 역시 정부 차원의 큰 그림이 있어야 해결할 수 있다고 강조했다. “저출산은 젊은 층이 각자도생한 결과입니다. 젊은 층이 아이를 낳지 않는 이유는 살기 어렵고 아이들을 키우는 비용도 점점 늘어나기 때문이죠. 정부가 이런 추세에 단순히 금전적 지원을 하다가는 재정 낭비만 일어날 뿐입니다. 젊은 층이 안심할 수 있도록 육아를 가족에서 국가적 차원의 목표로 전환하는 과정이 필요합니다.”


정의화 국회의장은 23일 국회의원 전원에게 서한을 보내 무쟁점법안 신속처리제, 연중 상시 국회, 국회의원 불체포 특권 축소 등을 골자로 한 국회법개정안을 2월 국회에서 꼭 처리해 달라고 요청했다. 정 의장은 편지에서 “지난해 국회개혁자문위는 5개월의 활동기간 동안 국회운영제도 전반에 걸친 주요 사안에 대해 심도 있는 회의를 통해 여야 간 쟁점이 없는 10개 개선방안을 국회법개정안으로 성안했다”며 “국회가 국민의 사랑과 신뢰를 되찾기 위해 부디 국회법개정안이 2월 임시국회에서 처리될 수 있도록 각별한 관심과 협조를 당부드린다”고 밝혔다.
국회개혁자문위가 지난해 11월 발표한 국회운영개혁안은 ▶여야가 무쟁점법안으로 의결한 법안은 일정한 숙려 기간을 거친 뒤 법사위에 자동 상정 ▶8월 임시국회를 국회법에 명시해 연중 상시 국회 운영(1년에 220일 이상 개회) ▶국회의원 체포동의안이 처리 기한 내에 처리되지 않으면 그 이후 첫 본회의에 국회의장이 의무적으로 상정 등을 담고 있다. 또 헌법재판소의 위헌 결정에 대한 국회 심사 절차를 도입하는 방안도 들어 있다.
이와 관련, 새누리당 조해진 원내수석부대표는 24일 “국회운영개혁안은 큰 변화를 가져올 수 있는 내용들이어서 전체 의원들의 의견을 수렴하는 절차를 밟겠다”고 말했다. 새정치민주연합 박완주 원내대변인도 “2월 국회에서 여야가 합의 처리할 수 있도록 노력하겠다”고 말했다.


+ 1. (기밀) 11월 3일 김용현 외교통상부 한미안보협력과 과장은 한·중·일 3자 국방회의를 2009년에 개최하자는 남한의 제안에 대해 대사관 정치군사팀장에게 외교적 통보를 하였다. 김용현은 한국정부가 11월 13일 한일 안보정책협의회에서 동 구상을 논의할 계획이라고 설명하였다. 비슷하게 한국은 외교 채널을 통해 중국에도 이 문제를 제기할 예정이다. 만일 3국 모두가 “한·중·일 국방 대화”를 개최하자는 제안에 합의하면, 11월 14일 일본 후쿠오카에서 예고된 한·중·일 정상회담을 위한 성과물로 동 의제를 내놓게 될 것이다. 김용현은 주변 3개국 지도자가 이번 새로운 대화 발표를 북동아시아 협력 강화의 긍정적인 사례로 지적하게 될 거라고 덧붙였다.
+ 2. (기밀) 김용현은 계속해서 한국정부는 이번 주 워싱턴 한미일 안보 토의보다 한 단계 낮은 수준으로 대화를 개최할 작정이라고 설명하였다. 그는 한·중·일 국방회의 의제는 재난 구조, 인도적 구조, 평화유지군 활동에 한할 것이라고 말하였다. 그는 중국이 매우 신중을 기해 한·중·일 대화 제안에 접근할 공산이 크다고 지적하며, 한미일 안보 토의의 의제를 앞지르지는 않을 거라고 확신하였다.
+ 3. (기밀) 행동 요청: 외교통상부는 미리 미국정부의 통지함으로써 한국 당국자가 일본인들과의 회동과 다음 주 중국인들과의 논의에 앞서 동 구상에 대한 미국의 견해를 접할 시간을 벌기 위함이다. 그러므로 대사관은 11월 11일까지 국무부의 지침을 요청한다.
+ 4. (기밀) 논평: 우리는 한국과 일본이 다른 무엇보다도 올해 재계 되는 한미일 안보 토의를 통해 서로 안보 협력 수준을 증대하도록 촉구하는 가운데, 우리는 내년 한·중·일 안보 회의를 출범하자는 한국의 제안을 환영해야 한다고 믿는다. 우리는 한중인 군사 간에 투명성 강화라는 결과를 낳을 것이며, 3국 간의 더 소통 나아진다면 미국정부는 환영해야 할 일이다. 북동아시아 이웃국가인 삼국 사이 역사적 적대감이 존재하기 때문에, 서로 간에 접촉이 많아질수록 협력이 개선될 것이다.


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장학 증서 수여, 장학생 프로그램·규정 안내, 초청 강연, 장학생 공연 등증서 수여식은 현대차 정몽구 재단에서 꿈을 위한 도전을 새롭게 시작하는 장학생들을 환영하는 자리입니다. 다른 장학생들과 처음 만나 교류하며, 앞으로 꿈을 위해 열심히 도전하겠다는 다짐을 하기도 합니다.
증서 수여식 행사에서는 재단 장학생이 되었음을 선언하는 장학증서를 수여하고, 장학생들이 참여할 수 있는 재단의 다양한 프로그램과 규정에 대해 안내합니다. 이후 처음 만나는 장학생 친구들 간의 어색한 분위기를 바꾸고, 소속감을 높이기 위해 레크리에이션, 초청 강연, 장학생 축하 공연 등 다양한 프로그램을 함께 합니다.
뜨거운 여름, 모두 모여 함께 외치는 꿈


초청 강연·공연, 체험 프로그램, 레크레이션, 액티비티, 네트워킹 프로그램 등 여름 캠프는 2박 3일간 학업과 진로 고민이 가득 찬 일상에서 잠시 벗어나 즐거운 시간을 보내며 자신에 대해 돌아보고, 장학생 동료들과 함께 미래를 꿈꿀 수 있는 시간입니다. 장학생들은 다양한 분야의 장학생들과 만나 적극적으로 소통하고 각자의 꿈꾸고 있는 미래와 목표를 공유·발전시킵니다.
여름 캠프는 도시를 벗어나 산이나 바다에서 진행됩니다. 물놀이, 레일바이크 등 일상에서 경험할 수 없는 야외 활동을 통해 몸과 마음을 힐링하고 재정비합니다. 이를 통해 장학생들은 다시 새 학기를 활기차게 시작할 힘을 얻습니다.
장학생 지식공유의 장, 세상을 향한 지식의 임팩트


기조연설, 3개 분야 연사 강연, 장학생 의제 발표, 패널토의 등 학술세미나는 매해 시기적, 학문적으로 유의미한 하나의 주제를 선정하고, 그 주제에 관해 전공별로 다양한 시각을 나누는 지식 공유의 장입니다. 장학생들은 학술세미나를 통해 우리 사회를 지속 성장 및 발전 시킬 방법을 함께 고민합니다. 학술세미나는 각 분야 명사들의 강연을 시작으로 장학생들의 생각과 지식을 자유롭게 공유하는 패널 토의와 청중 질의응답 시간으로 구성됩니다. 이를 통해 전공 분야 간 지식공유의 시너지, 연구자-학생 간 지식교류의 시너지가 발생할 수 있도록 돕습니다. 학술세미나는 장학생뿐만 아니라 일반 대학(원)생들도 참여 가능합니다.
전공별 멘토와 임팩트 있는 만남


멘토 특강, 질의응답, 저녁 식사 등 전공별 멘토링은 장학생들의 진로설계에 도움을 주는 멘토링 프로그램입니다. 현업에서 근무하고 있는 연구원 및 산업 실무자와 같이 학교에서 쉽게 만날 수 없었던 멘토를 초청해 실제 진로에서 어떠한 일을 하는지 들어 봅니다.
전공별 멘토링은 유사 전공 및 분야별로 나누어 연간 약 다섯 차례 이루어집니다. 소규모 학생들이 모여 진로 고민을 공유하고 멘토가 경험을 토대로 답하는 방식으로 진행됩니다. 이를 통해 장학생들은 자신의 목표를 먼저 이룬 멘토와 가까이서 소통하며 실제로 필요했던 조언을 구할 수 있습니다.
우리는 현대차 정몽구 재단 장학생


또 이번 FSB 운영위원회 핵심 의제인 비은행금융중개(NBFI)에 대한 리스크 재점검에 동의했다. 비은행금융중개는 은행시스템 밖에서 신용중개활동에 관여하지만 은행에 준하는 수준의 건전성 규제를 받지 않고 예금자보호 및 공적 유동성 지원제도 등이 적용되지 않는 금융중개 활동이다.
손병두 부위원장은 "비은행금융중개의 규모와 글로벌 연계성을 감안할 때, 규제·감독 방향을 재점검하는 것이 매우 시의적절하고 중요하다"고 강조하고 "특히 그간의 저금리 기조가 고수익·고위험 자산 선호 등 비은행권에 내재된 특유의 리스크를 더욱 심화시킬 수 있다"고 환기했다.


근무형태를 다양화하고자 하는 시도는 우리나라에서도 오래 전 부터 시도해 왔다. 우리나라 정부는 공공기관 지방이전으로 기관간 협업이 어렵게 되자 전국 각지에 스마트워크센터를 설립하고 효율적으로 업무를 진행하고자 했다. 화상회의를 통해 출장을 위해 사용하는 시간과 비용을 줄이고, 집에서 가까운 스마트워크센터에서 업무를 마쳐 이동하는데 근무시간을 낭비하지 않도록 유도한 것이다.
정부의 방침에 따라 기업들도 스마트워크 도입을 서둘렀다. 특히 BYOD가 활성화되면서 언제, 어디서나, 어떠한 단말기를 갖고 있더라도 업무를 할 수 있는 스마트워크가 추진됐으며, IT 기술이 업무 혁신을 도와주는 도구로 사용돼 IT 분야에 새로운 시장이 열릴 것으로 기대를 받기도 했다.
그러나 우리나라의 독특한 문화는 스마트워크 확산을 저해했다. 우리나라는 여전히 출퇴근을 강요하고 얼굴을 맞대고 회의하는 것을 선호하기 때문에 스마트워크 시스템만 도입했을 뿐, 성공적으로 제도가 안착되고 있지는 않다.
하지만 최근 클라우드 도입이 활성화되면서 이러한 상황이 조금씩 바뀌고 있는 것도 사실이다. 많은 기업들이 클라우드에 대한 안전성과 효율성을 경험하게 되면서 업무하는 장소보다 업무의 효율성을 중시하는 추세로 바뀌게 됐다.


일본에서도 같은 트렌드가 나타나고 있다는 것이 전문가들의 의견이다. 남북으로 긴 지형을 갖고 있는 일본에서는 기업들이 출장에 소요되는 시간과 비용을 줄이기 위한 노력을 하고 있다. ‘일하는 방식 개혁’ 법안이 성공하게 된다면 거리의 문제, 육아나 장애 혹은 간병을 위해 일을 할 수 없게 되는 상황을 줄일 수 있으며, 훌륭한 인재를 더 많이 확보할 수도 있다는 기대를 안고 있다.
도쿄에서 만난 또 다른 직장인 B씨는 “일본의 체감경기는 매우 심각한 상황이다. 정부 발표와 달리 일본의 경제성장률은 이미 마이너스로 돌아섰으며, 높은 실업률과 비정규직 문제를 풀 수 있는 방법이 없다고 본다”며 “일하는 방식 개혁만으로 이러한 문제를 해결할 수는 없다. 그러나 정부와 기업이 일자리를 만들고 경기를 활성화하려는 노력이 시급한 것은 사실이다. 이러한 시도가 결실을 맺을 수 있는 다양한 시도가 있어야 한다”고 말했다.
일본의 보안 전문가인 다이수케 요기(Daisuke Yogi) NRI 시큐어테크놀로지스 비즈니스 프로모션 분야 시니어 매니저는 “일하는 방식 개혁은 거스를 수 없는 추세이다. 이미 많은 기업들이 관심을 갖고 있으며, 대기업을 중심으로 이제 막 시작됐다고 할 수 있다. 중소기업까지 확산되기 위해서는 상당한 시간이 걸리겠지만, 실제 성과는 곧 나타날 것이라고 기대한다”고 설명했다.


‘일하는 방식 개혁’은 IT 산업에도 긍정적인 영향을 미칠 것으로 기대된다. 유연한 근무를 위해서는 IT 기술이 필수적으로 요구되기 때문이다. BYOD, 스마트워크와 관련된 IT 솔루션과 시스템이 필요하며, 보안은 이러한 환경에 있어서 기본적으로 충족돼야 한다.
직원들이 언제, 어디에서, 어떠한 기기를 이용해 일을 한다 해도, 체계적인 보안 정책 내에서 업무를 수행할 수 있어야 하며, 위험한 행위를 하지 않는지 실시간으로 모니터링 할 수 있어야 하고, 외부 공격을 차단하고, 업무 시스템이 중단 없이 지속돼야 한다.
웹을 이용한 화상회의 시스템, 데스크톱 가상화, 유연한 협업 시스템 등이 필수적으로 요구되며, 이를 위한 보안 정책으로 단말의 무결성을 검증하고, 유무선 네트워크를 보호하며, 정상 사용자만이 접속해 권한 내에서 업무를 진행하도록 시스템화하는 기술이 필요하다. 더불어 직원이 정해진 근무 시간동안 일을 했는지 확인하는 기술도 필수다.
지난 9일부터 11일까지 도쿄 빅사이트에서 열린 ‘재팬 IT 위크 스프링’에서도 ‘일하는 방식 개혁’이 최대 화두였다. 이 행사는 봄, 가을에 열리는 일본 최대 IT 전시회로, 마이크로프로세서부터 최신 애플리케이션에 이르는 다양한 IT 분야를 총망라한다. 이 전시회에서 눈에 띄는 중요한 키워드 중 하나가 ‘일하는 방식 개혁’이었다. 특히 클라우드, 보안 분야에서 많은 기업들이 ‘일하는 방식 개혁’을 지원하는 솔루션과 서비스를 소개하면서 참가자들의 주목을 끌었다.


특히 클라우드 사용이 활성화된 일본 시장을 겨냥해 클라우드 기반 협업 시스템이 많은 주목을 이끌어냈으며, 이 환경을 보호할 수 있는 보안 솔루션들도 눈길을 끌었다. 보안 세션인 ‘정보보호 전시회(IST)’에서는 특히 웹·이메일 보안 솔루션과 APT 방어 솔루션, 엔드포인트 침해 탐지 및 대응(EDR) 솔루션이 대거 참여했다.
웹·이메일 보안 솔루션은 일본에서 이제 막 시작된 시장이라고 할 수 있다. 현재 일본에서는 유해사이트 차단 기능을 주로 하는 솔루션이 사용되고 있지만, 우리나라에서처럼 정교하게 웹과 이메일 공격을 막는 솔루션은 그리 많지 않다.
디지털아트와 같은 일본의 대형 보안 기업들은 유해사이트 차단 솔루션과 이메일 방어 솔루션, 파일 암호화 솔루션을 소개하면서 외부의 공격을 차단하고 내부의 정보유출을 방어하는 솔루션이 필요하다고 강조했다.
화이트리스트/블랙리스트 기반 유해사이트 차단과 발신자가 불분명한 이메일 수신 차단, 의심스러운 이메일을 격리하고 분석하며, 그 결과를 다시 자사 DB에 업데이트하는 위협 인텔리전스, 중요한 정보와 문서를 암호화하는 기술 등이 소개됐다.


클라우드 세션에서는 협업 시스템과 망분리 시스템이 주목을 받았다. 망분리의 경우, 현재 일부 공공기관과 주요 시스템에 대해 물리적인 망분리로 운영되고 있지만, APT와 랜섬웨어 공격, 개인정보 유출 사고가 발생하면서 논리적 방식의 망분리 도입이 요구되고 있다.
일본 정부가 공공기관에 망분리 가이드라인을 발표하면서 일본 정부와 공공기관의 망분리 사업이 진행되고 있다. 더불어 개인정보 보호와 APT 방어를 위한 무해화를 강제하고 있어 이 시장 역시 큰 폭의 성장을 기대할 수 있다.
다이수케 요기 NRI 시큐어테크놀로지스 매니저는 “일본 정부의 가이드라인은 정부·공공기관에만 의무적으로 적용되지만, 일반 기업들에게도 권장되는 내용이기도 하다. 보안 사고가 발생하면 임원들이 책임을 지기 때문에 기업들도 정부 가이드라인을 주시하는 편”이라고 말했다.
일본에도 우리나라와 같은 자국 산업 보호를 위한 제도가 있으며, 특히 일본의 대형 SI와 유통사를 통하지 않으면 일본 시장, 특히 일본 공공시장 진출이 쉽지 않다. 그러나 요기 매니저는 “일본의 자국 산업 보호 장벽이 높은 편은 아니다. 일본 기업과 정부에서 IT 사고가 발생하면 임원이 모든 책임을 져야 하기 때문에 성능과 안정성이 높은 제품을 우선 검토하기 때문”이라며 “한국의 IT 제품들은 오랜 기간 일본에서 가치를 인정받아왔기 때문에 일본 시장에서 앞으로도 높은 성장 가능성을 기대할 수 있다”고 밝혔다.


비록 메이크업 습관이 중국내륙에서 차츰 보급화되고 있으나, 메이크업이 일상생활에서의 필수적인 습관은 아니기에 소비자의 구매력이 어느정도는 여성들의 메이크업 습관에 영향을 줄 수 있을 것이라고 볼 수 있다. 조사에 따르면, 인터뷰 응답자의 월 수입이 높으면 높을수록, '매일 화장한다'의 비율이 다소 높았다. 월 수입이 20,000 위안 이상인 인터뷰 응답자의 경우, '매일 화장한다'의 비율이 전체 평균비율보다 높았다. 상대적으로 월 수입이 20,000위안 이하의 인터뷰 응답자의 경우, '필요한 경우에 화장한다'의 비율이 전체 평균 비율보다 높았다.


좌담회 중 인터뷰 대상자는, '내츄럴 메이크업'에는 기본적으로 세 종류의 화장품이 필요하며, '풀 메이크업'에는 약 십 여 종의 화장품이 필요하다고 했다. 그래서 만일의 상황을 대비 각기 다른 종류의 화장품을 구비하고 있다고 대답했다.
화장품은 또한 계절과 트렌드 문화의 영향을 받는데, 예를 들어, 가을과 겨울 시기에는 수분 보충과 보습력이 좋은 파운데이션이 필요하고, 봄과 여름같은 계절에는 가볍고 번지지 않는 파운데이션이 필요한 것처럼 말이다. 그리고 전체적인 메이크업은 의상과도 잘 맞아야 하는데, 예를 들어, 립스틱과 아이메이크업의 색상의 조화가 필요한 것처럼, 이렇게 인터뷰응답자는 종종 동일 기능을 지닌 화장품은 한 종류 이상은 지니고 있었다. 립스틱을 예로 든다면, 어느 인터뷰 응답자는 6개 이상의 립스틱을 가지고 있었으며, 다른 인터뷰 응답자는 한국 TV드라마 때문에 여주인공이 사용하는 립스틱 브랜드를 구매했다고 대답했다.


조사에 따르면, 연령 그룹, 도시, 월수입을 불문하고 인터뷰 응답자 모두 '본인이 더욱 더 아름다워지고 자신감 증대'를 위해 메이크업을 하는 주된 원인이라고 답했다. 월수입이 높으면 높을수록, 인터뷰 응답자는 '메이크업은 개인 이미지와 품격을 드러낸다'는 것에 동의했으며, 또한 '타인에 대한 존중'에도 동의했다. 좌담회에서 일부 인터뷰 응답자는, 외출할 때면 반드시 화장을 해야하며, 지금의 화장품 효과가 많은 부분을 고려하여 만들었기에 사용방법 또한 매우 편리하다고 답했다. 예를 들어 시판되는 BB크림/CC 그림은 대개 선블록/자외선 차단 기능을 포함하고 있어서 선블록 크림만 바르는 것보다 BB크림/CC크림을 사용하여 자외선도 차단하고 얼굴색도 보정하는 것이 낫다는 의견이다.


조사에 따르면, 인터뷰 응답자 중 여성들이 사용하는 화장품 특징과 스킨케어제품은 비슷했다. 그녀들은 브랜드에서 제안하는 세트대로 사용하는 것을 좋아했다. 총체적으로, 인터뷰 응답자 중 28%는 브랜드 세트 시리즈 사용을 선호했는데, 아마도 브랜드 제품이 보통 세트 방식으로 신제품을 출시하는 것과 관련이 있기 때문이 아닐까 한다. 예를 들어 봄과 여름 계절의 파운데이션, 파우더, 콤팩트 파우더 세트를 같이 사용한다든가, 컬러메이크업 계열의 립스틱, 아이메이크업, 블러셔, 네일 케어 등의 세트를 같이 사용하는 경향들이 있다. 대다수 인터뷰 응답자(50%)는 브랜드 상품 시리즈를 사용하는 것에다가, 다른 브랜드 혹은 같은 브랜드 제품의 다른 계열의 상품을 함께 사용하기도 한다고 했다. 다만 22%의 인터뷰 응답자 많이 본인 스스로 각기 다른 브랜드와 각기 다른 계열의 상품을 배합하여 사용하는 것을 선호한다고 답했다. 이렇게 인터뷰 응답자들이 선호하는 화장품 브랜드가 있으며 브랜드에 대한 충성도가 다소 높은 것을 알 수 있었다.
총체적으로 인터뷰 응답자 중 52% 만이 고정적으로 일부 브랜드 화장품을 사용한다고 대답했다. 젊은층 인터뷰 응답자 중 34%는 각기 다른 브랜드의 화장품을 구매하거나 시도한다고 답했으며, 전문층 인터뷰 응답자 중 28%는 새로운 것에 대한 시도 빈도가 다소 낮은 것을 알 수 있었다. 그러나 일부 전에 마켓에 출시된 적이 없던 새로운 브랜드/신상품(예, 에어쿠션 BB크림과 더블컬러 립스틱)에 대해서, 인터뷰 응답자들은 새로운 브랜드/신상품이 매력이 있다면 한 번 시도해볼 의향이 있다고 의사를 표했다. 그러나 지속적으로 구매할 지 여부에 대해서는 브랜드/상품의 퀄리티와 효과를 지켜봐야 할 것이라고 답했다.
전반적으로, 인터뷰응답자들은 화장품 브랜드에 어느정도의 충성도를 지니고 있는 것을 알 수 있었다. 그래서 새로운 브랜드가 중국내륙마켓에 진출할 때, 참신하고 획기적인 상품 혹은 메이크업 테마만이 소비자들의 이목을 좀 더 쉽게 끌 수 있다는 의견이다. 파운데이션은 예로 들면, 기존의 파운데이션은 액체 타입이나, 최근 일부 브랜드에서는 젤 타입, 폼 타입 등의 파운데이션을 출시하여 소비자들의 이목을 끌었다. 메이크업 테마라면, 계절성과 특별한 날을 고려하여, 일부 브랜드회사에서는 특별한 메이크업 테마를 마케팅 전략으로 채택하고 있다. 예를 들어 어느 브랜드는 새로운 계열의 립스틱을 출시할 때, '꽃잎 입술'을 주제로, 관련 메이크업 스킬 워크샵을 열어 소비자들의 이목을 끌었다. 그러나 소비자들의 가장 많은 이목을 끌기 위해서는 타켓이 확실한 상품을 출시해야 한다라는 답변이 65% 였다. 예를 들어 각기 다른 연령층과 각기 다른 피부 특성을 고려한 화장품을 출시하면 좋을 것 같다는 의견이다.


최근,한국문화와 트렌드가 중국내륙에서 많은 인기를 얻고 있다. 인터뷰 응답자 중 한국 브랜드 화장품을 구매하는 비율은 31%로, 중국내륙 브랜드를 구매하는 비율 24% 보다 높았고, 반면에 일본, 유럽 및 미국 브랜드를 구매하는 비율은 총 42%를 차지했다. 젊은층 인터뷰 대상자 중에서, 35%가 한국 화장품 브랜드를 자주 애용한다고 했으며, 24%가 중국 내륙 브랜드를 사용한다고 했다. 전문층 인터뷰 대상자 중 27% 또한 가장 자주 구매하는 브랜드가 한국 화장품 브랜드라고 했으며 ,그 다음이 중국 내륙 브랜드 (24%), 가장 주목해야할 점은, 전문층 인터뷰 응답자 중에서 미국 브랜드를 구매하는 비율은 12%로 젊은층 인터뷰 대상자 (7%)보다는 높았다.
수입화장품 브랜드의 판매가가 중국내륙 브랜드에 비해 고가이기에 소비자들의 구매력은 소비자의 선택에 영향을 미치게 된다. 월수입으로 구분하면, 월수입이 12,000 위안 이하인 인터뷰 응답자는 중국내륙 화장품 브랜드를 자주 구입하고, 월수입이 12,000 위안이상인 인터뷰 응답자는 한국브랜드의 화장품을 구입한다고 했다. 만일 화장품 상품가격으로 구분한다면 월수입이 12,000위안 이하의 인터뷰 응답자가 파운데이션과 립스틱 평균구매가격이 각각 236위안과 171위안이었고, 월수입이 12,000위안이상의 인터뷰 응답자가 파운데이션과 립스틱 평균구매가격은 각각 345 위안과 261위안인 것으로 드러났다.
중국내륙스킨케어와 화장품 대리점을 방문한 결과, 중국내륙소비자들은 각기 다른국가 혹은 지역의 스킨케어와 화장품 브랜드에 대해 그 브랜드 상품을 써본 적이 없다 할지라도 어느정도의 이미지 견해가 형성되어 있다고 했다. 예를 들어, 소비자들은 스위스 브랜드는 의학 미용에 포커스를 맞추고 있다고 생각하고, 미국브랜드 상품 배합은 비교적 선진적이며, 일본 브랜드는 미백기능에 초점이 맞춰있고 아시아인 피부에 더 적합하다는 등의 생각을 가지고 있다는 것이다.


본 조사를 통해서, 화장 습관은 중국내륙에서 차츰 보급화되고 있고, 특히 젊은층의 인터뷰 응답자들이 3-40대 여성층보다 화장습관빈도가 더 높았다. 비록 화장이 다른사람에 대한 일종의 존중의 표시라 할지라도, 인터뷰 응답자들은 화장이 '자신을 더욱 더 아름답게, 자신감 증대'를 위해서라는 것에 더 동의하고 있었다. 총체적으로 인터뷰 응답자가 화장품을 구입할 때 우선적인 고려요인은 상품의 기능이다. 그러나 인터뷰응답자의 월 수입이 높으면 높을 수록 '브랜드'는 고려요인에서 더욱 더 중요해진다. 외출 시에 사용하는 화장품은 어쩌면 타인 앞에서 사용해야 하기 때문에 인터뷰 응답자들은 국외 브랜드를 선호하는 것을 알 수 있었다. 그리고 화장품 브랜드에 대해 응답자들은 일정 수준의 충성도를 가지고 있기에, 새로운 브랜드가 중국내륙마켓에 진출할 때, 독창적인 상품 혹은 참신한 메이크업 테마로 소비자들을 이끌어야 한다. 만약 브랜드 신제품 출시에 관련 메이크업워크샵을 함께 개최한다면 소비자들의 주목을 더욱 더 끌 수 있을 것이다.


금융당국이 실손의료 보험금을 환자가 아닌 병원이 청구하도록 하는 방안을 놓고 검토작업을 하고 있다.실현된다면 환자들로선 번거로운 청구 과정을 거치지 않아도 돼 편리해해지지만 반대로 의료계의 부담은 커진다. 협의 과정이 순탄치 않을 수 있다는 의미다.
금융당국 관계자는 9일 “실손의료보험 청구 때 소비자의 편익이 증대되는 방안에 대해 다각도로 검토하고 있다”면서 “보험금 청구를 병원이 하는 방안도 검토하고 있으나 찬성 의견 한편으로 반대론도 있어 사전에 살펴볼 부분이 많다”고 말했다.
현재 실손보험은 환자가 병원이 산정한 의료비를 먼저 내고 이후 환자가 보험회사에 보험금을 청구하는 구조다. 이를 국민건강보험처럼 병원이 청구해 보험사에 받는 구조로 바꾸는 방안이 검토되고 있는 것이다. 이 경우 보험가입자들은 보다 간편하게 실손보험의 혜택을 볼 수 있게 된다. 또 실손보험금도 건강보험처럼 건강보험심사평가원의 심사를 거치게 돼 부당 청구나 과잉 진료도 줄어들 수 있다는 기대다. 하지만 의료계의 부담은 커진다. 급여 기준이나 수가가 일률적인 건강보험과 달리 실손보험상품은 다양해 환자 본인부담금을 산출하는 작업이 복잡한데다, 진료비도 일일히 심사를 거쳐야 하기 때문이다. 업계 관계자는 “추진 과정에서 자칫 의료 민영화 논란이 재연될 소지도 있어 금융당국도 조심스런 입장”이라고 말했다.


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당신은 수동으로 당신이 필요로하는 삼성 드라이버를 찾을 수 있습니다, 하지만 그것은 당신에게 많은 시간이 걸릴 것입니다, 당신은 때때로 그들이 더 이상 사용할 수 없기 때문에 아마 올바른 사람을 찾을 수 없습니다. 가장 효과적인 방법은 삼성 드라이버 다운로드 및 업데이트전문 드라이버 탤런트 (이전 DriveTheLife라고 함)와 같은 삼성 드라이버 업데이트 도구를 사용하는 것입니다. 누락 된 네트워크 어댑터를 설치 하 고 삼성에 대 한 누락 된 네트워크 어댑터를 다운로드 하는 방법을 궁금해 하는 경우, 먼저 삼성 네트워크 어댑터 드라이버를 알고 더 나은 것. 이 삼성 드라이버 소프트웨어는 당신에게 호의를 할 것입니다. 설치가 완료되면 삼성 장치를 컴퓨터에 연결해야 합니다. 이제 장치가 PC에 연결되어 있는 것을 볼 수 있습니다. 앱 개발 도구에서 디자인중인 앱을 선택하고 장치로 전송할 수 있습니다. 이제 사용자가 앱을 경험하는 방식으로 앱을 테스트할 수 있습니다.
이렇게 하면 장치별 결함이 드러나고 문제를 해결하고 사용자 환경을 개선하는 데 도움이 됩니다. 1. 설치 한 후 컴퓨터에 드라이버 특성을 시작합니다. 문제가 있는 드라이버를 식별하기 위해 컴퓨터에서 안전한 검사를 할 수 있습니다. 아래에 코멘트를 남기거나 이 페이지의 왼쪽 메뉴를 클릭하여 더 많은 기술 지원을 하십시오. 다른 Windows 드라이버 관련 문제가 있는 경우 이 사이트의 Windows 드라이버 솔루션 섹션을 참조하세요. 데스크탑 PC 또는 노트북에 드라이버 인재를 빠르게 다운로드하여 설치할 수 있습니다. 컴퓨터에 문제가 있는 드라이버를 식별하고 일치하는 드라이버를 찾은 다음 삼성 장치에 대한 드라이버를 설치하는 빠른 검사를 할 수 있습니다. 2. „복구“ 버튼을 클릭하여 손상되거나 손상된 드라이버를 수정합니다. 드라이버 특성이 손상된 드라이버가 있는 경우 표시됩니다.


아비의 부리에서 새끼의 부리로 삭은 오징어, 크릴, 정어리와 함께 라이터, 페트병 뚜껑, 칫솔, 부서진 신용카드 조각, 부러진 볼펜이 넘어간다. 이상한 일이 아니다. 바다에는 물고기만큼 많은 플라스틱이 떠다닌다. 알바트로스와 펭귄은 그들의 공통조상이 지구에 처음 나타났던 백악기 말부터 바다에서 먹이를 구해왔다. 6500만 년 이상 안전한 밥상을 차려주던 바다였다. 알바트로스는 색색으로 빛을 내며 헤엄치는 플라스틱을 물고기와 차별할 이유가 없다.
플라스틱산업은 출현 이후 위기 없는 성장을 계속하고 있다. 이 산업은 원유에서 다양한 부산물을 생산하는 석유화학산업의 자식들 가운데 하나다. ‘검은 황금’을 강철 격벽 방마다 가득 실은 수백 미터짜리 유조선들이, 먼바다를 건너와 대륙의 많은 나라 해안으로 흩어진다. 석유화학공단의 불빛 속에 원유가 끓어오르고 유증기가 피어오른다. 그 뒤를 따라 휘발유가 흘러나오고 다시 나프타, 경유, 등유, 역청 등이 점점 더 높은 온점에서 분리된다.
원유에서 분리된 나프타가 플라스틱의 원료 물질이다. 여기에 프탈레이트, 비스페놀A, 노닐페놀 같은 화학물질들이 첨가되어 비닐에서 페트까지 다양한 재질의 화학합성 수지, 섬유, 그리고 고무가 만들어지는 것이다. 해변의 굴뚝과 크랙커에서 태어난 플라스틱은 세상 모든 곳의 공장으로 실려가 세상에 존재하는 거의 모든 제품에 들어간다. 마트의 비닐봉지와 페트병, 병원의 주사기와 혈액백, 에너지제로하우스의 단열재와 그 집 소녀의 바비인형에 이르기까지 플라스틱 없는 세상은 없다. 그 모든 제품이 다시 플라스틱 포장재에 싸여 출하된다.
튼튼하지만 값싼 덕분에 플라스틱은 쉽게 쓰레기로 버려져 땅에 묻히거나 태워진다. ‘운 좋게’ 재활용 상자와 소각장 컨테이너를 피해 ‘함부로’ 버려진 것들은 자유의 몸이 된다. 땅을 구르다가 하천과 강을 타고 바다로 나간다. 파도에 부딪혀 더러 쪼개지기도 하면서 그들은 ‘제국행 환류 열차’에 올라탄다. 종착역은 한국 면적의 19배에 달하는 그들만의 제국, 플라스틱 섬이다.
여행은 끝나지 않는다. 그들은 서로 부딪히고 파도에 쓸려 10억분의 1미터보다 작아진다. 작아지면서 바다에 흘러든 갖가지 화학물질을 빨아들인다. 그 사이 먹기 적당한 크기의 것들을 고래, 바다거북, 다랑어, 새우, 오징어 그리고 알바트로스가 먹는다. 아주 잘게 쪼개진 것들은 바다 먹이사슬의 1층 거주자, 플랑크톤이 먹는다. 그 먹이사슬 전체를 인간이 먹는다.


크리스 조던(Chris Jordan)은 태평양 한복판, 미드웨이섬을 10여 년간 오가며 사진과 다큐멘터리 작업을 이어왔다. 2009년 첫 발표한 ‘미드웨이’시리즈는 플라스틱 폐기물로 죽어간 어린 알바트로스의 사진이자 우리 눈에 보이지 않던 우리의 자화상이다. 작가는 2003년부터 현대인의 ‘거대한’ 소비 결과를 예술로 치환한 ‘숫자로 그린 자화상’, ‘견딜 수 없는 아름다움’ 등을 발표했고 최근 세계 곳곳의 숲과 바다를 담는 작업에 집중하고 있다. 성곡미술관에서 2월22일~5월5일 사이 열리는 ‘크리스 조던: 아름다움 너머’ 전에는 사진, 비디오아트, 다큐멘터리를 포함, 초기부터 현재까지 작품 80여 점이 소개된다. 특히 멀고도 가까운 숲과 바다를 담은 작가의 대형 신작들이 세계 최초로 공개된다. 서울 전시 이후 5월 말 부산, 8월말 순천, 10월 제주 순으로 전국 순회전시에 들어간다.


방탄복이라는 물건은 사실상 굉장히 예전부터 쓰여왔던 방어장비지만 실질적으로는 총이라는 개념이 등장한 시기부터 본격적으로 연구가 진행되어(물론 연구와 채용은 별개의 사항입니다) 오늘날에 와서는 여러가지 재료와 방식을 사용해서 많은 회사나 군에서 개발 및 판매, 그리고 채용을 하고 있는게 일반적인 트랜드이지요. 사실상 예전에는 꼭 총알을 막는데만 사용되진 않았습니다만, 오늘날에는 총탄을 막아내는것이 주로 하는 것이고, 부가적으로 수류탄이나 다른 파편을 막아내는 역할로도 사용되고 있습니다.
방탄복의 경우 사실 보면 다 거기서 거기인듯으로 보입니다만, 유심히 살펴보면 방탄복의 종류나 재질이 참 다양하다는 것을 볼 수 있습니다. 사실상 총탄이라는게 딱 한가지만 존재하는것은 아니고 여러가지로 세부적으로 나눠지는 녀석이기 때문에 어느 탄에 대해서는 어느 방탄복을 사용하는지가 큰 관건이 되게 되었지요(예를들어 저지력이 높은 탄환을 막아내는 방탄복을 입고 관통력이 높은 탄환을 막아내는 방탄복을 입는다면 방탄복으로서의 효과가 극도로 떨어지지요) 이로 인해서 사실상 방탄복의 경우 각 재질이나 두께, 그리고 방탄 능력에 따라 레벨이 다르게 책정되게 되어 있습니다.
아래의 표는 현재 민간이나 군용으로 쓰이는 방탄복들의 레벨을 설명해놓은 표입니다.


해당 제원표는 위키백과에서 발췌한 내용으로서 실질적으로 현 방탄복 시장에서 표준 규격으로 쓰고 있는 방탄복의 레벨입니다. 아래 부가 설명에서 나왔듯이 해당 탄환과 그 탄환의 종류를 따지면서 그 탄환을 막아낼 수 있느냐 없느냐에 따라서 레벨이 결정된다고 볼 수 있지요. 일반적으로 Type IV가 현재 구할 수 있는 방탄복중에서 가장 강력한 방어력을 가진 방탄복으로 인식되고, 위로 갈수록 점점 약한 레벨을 가지고 있다고 할 수 있지요(뭐 당연한 소리입니다만, Type IV는 위의 표에 나온 탄환들 모두를 방어할 수 있습니다)
P.S) 한가지 짚고 넘어갈 점은, 사실상 위의 탄환의 종류들도 세부적으로 포함되어 있기 때문에 같은 구경과 제원이라도 다른 종류의 탄약을 사용하면 관통이 가능할 수도 있습니다. 또한 탄환의 경우 탄자의 무게(그램(g)로도 표기하고 그레인(gr)이라고도 표기합니다)에 따라 방탄능력이 차이가 나니, 그것에 대해서 세부적으로 생각을 해야한다고 할 수 있지요.
위 표의 경우 사실상 대표적으로 현재 미국을 포함한 다른 군용이나 민수시장에서 사용되는 탄환들만 언급했기 때문에 비슷한 운동에너지를 가진 탄환이라면 사실상 방어가 가능한지 불가능한지 애매모호 해지는게 사실인데, 그런 이유때문에 사실상 위의 표도 쓰입니다만, 아래의 사진과 설명표도 어느 레벨의 방탄복이 얼마정도까지 방어가 가능한지 보여주고 있지요. 이 녀석의 경우 좀 더 다양한 탄을 보여주긴 합니다만, 레벨이 3개밖에 나오지 않는다는 단점이 있습니다
사진에 나오는 탄약의 제식명 및 탄환속도


김정수에겐 불복 절차가 남아 있다. 샘플 두 개 중 양성반응이 나온 샘플 이외의 다른 샘플에 대해 검사를 요청하는 방법이다. 그러나 B샘플에서 다른 결과가 나오는 경우는 거의 없다. KADA 김건열 위원장은 “약물 양성반응이 나왔더라도 인체에서 자연적으로 발생된 물질 때문인 것으로 판명되는 사례가 있지만 베타 차단제는 가능성이 거의 없다”고 밝혔다. 김정수는 국제사격연맹(ISSF)으로부터 복용량과 고의성 여부에 따라 자격 중지의 징계를 받을 것으로 보인다.
◇만연되는 도핑=베이징 올림픽에서 도핑 양성반응이 나온 것은 이번이 처음이 아니다. 스페인 여자 사이클의 마리아 이사벨 모레노가 금지 약물 반응 검사에서 에리스로포이에틴(EPO·조혈세포 성장인자) 양성반응을 보여 짐을 쌌다. 러시아 육상 여자 800m 금메달 후보 옐레나 소볼레바 등 7명이 도핑 테스트를 위한 혈액을 바꿔 치기 한 혐의가 드러나 이번 대회에 나오지 못하는 등 베이징 올림픽도 도핑 스캔들로 들끓고 있다.
세계 각국의 역도 강자들이 이번 대회에 대거 불참한 것도 자크 로게 IOC 위원장이 “4500여 차례 도핑 테스트를 실시하겠다”며 선전포고를 했기 때문이란 분석도 있다.
국내 선수들도 약물 검사에서 자유롭지 못하다. KADA는 지난해 전국체전에 참가한 328명을 대상으로 금지 약물 복용 여부를 조사한 결과 수영과 역도에서 세 명이 양성반응을 보였다고 발표했다.
약물은 크게 세 가지다. 근육강화제, 지구력을 필요로 하는 선수의 산소 운반 강화제, 그리고 신경 관련 약물이다. 그러나 부작용도 만만치 않다. 금지약물을 비타민처럼 장복했던 60년대 동구선수들 중 상당수가 30-40 대에 사망했다. 97년에도 약물을 복용한 선수가 혼수 상태에 빠졌으며 86년 유럽 여자 투포환 챔피언으로 등극했던 하이디 크리거는 남성 호르몬을 지나치게 복용한 탓에 여성성을 잃고 아예 남자로 성전환 수술을 했다. 전문가들은 도핑이 약물을 복용하는 단계를 넘어 최근엔 유전자나 세포를 주입하는 '유전자 도핑'으로 진화 중이라고 경고했다.


이 방법은 어디까지나 지극히 개인적인 방법입니다. 정석이 아니므로 참고만 해주시길 바랍니다. 근데 저는 늘 이 방법으로 한 시간 안에 다 모아서 거미 강장퀘와 강화코어퀘를 모두 구매합니다. 매주마다 이런식으로 진행하면 금새 인벤토리에 강화코어가 늘 넉넉하게 쌓여있게 될 것입니다. 먼저 뒤엉킨해안의 지도부터 살펴보겠습니다. 이렇게 4곳의 지역이 있습니다. 각 지역에는 총 5개의 정찰 임무 퀘스트가 있으며 랜덤하게 한 곳에 공개 이벤트가 열립니다. 이 공개 이벤트는 계속 끊김없이 로테이션으로 각 지역별로 돌아가며 열립니다. 다음은 고스트 파편을 얻을 수 있는 방법입니다. ● 정찰 임무 : 1개 (가장 추천하는 방법)● 전리품 상자 : 랜덤하게 1개 획득 (확률 낮음)● 고가치 표적 : 랜덤하게 1개 획득 (..
타이탄 사이렌의 감시탑 지명 수배범: 하이라크스의 친구 위치


데스티니 가디언즈 꿈의 도시에서는 매주마다 승천 위치가 바뀝니다. 또한 승천 입구를 찾기 위해서는 "여왕의 승천 물약"이라는 아이템을 사용해야 하는데, 이 아이템을 획득하는 방법은 가장 보편적으로 상자깡, 전리품, 눈먼 우물 등으로 획득할 수 있습니다. 대부분 드롭되는 아이템에서 획득할 수 있다고 알고 계실텐데요, 이 승천물약은 구매도 가능합니다. 꿈의도시의 자원인 "바리온 가지"를 열심히 모아오셨다면 승천 물약을 쉽게 획득할 수 있습니다. 위치가 좀 복잡할 수 있는데 최대한 자세히 설명드리겠습니다. 유튜브에 해당 내용의 동영상을 참고하여 그대로 보고 따라가는데 중간에 한번 놓치면 다시 돌려서 재생시키는게 귀찮더군요. 차라리 문서화 하는게 낫겠다 싶어서 이 글을 작성해 봅니다. 먼저 꿈의도시 시작 위치에..


컴퓨터 사양이 인텔 i7-8700에 지포스 GTX1080 인데도 데스티니 가디언즈의 프레임이 엄청 떨어집니다. 처음에는 안그랬는데 어느날부터인가 눈엣가시처럼 거슬리기 시작했어요. 게다가 144Hz 게이밍 모니터임에도 불구하고 이런 현상이 발생되니까 뭐가 원인인지 너무 궁금했습니다. 구글링을 하니 역시 비슷한 증상을 겪는 분들이 많으셨나봅니다. 원인은 바로 엔비디아 그래픽 드라이버 버전이 문제였습니다. 너무 최신버전을 써도 좋지 않다고 하는게 이런 증상때문에 나온 이야기임이 분명한 듯 싶습니다. 엔비디아 지포스 드라이버 안정화 버전으로 설치 저는 앞서 말씀드렸듯 지포스 GTX1080을 사용하고 있기에, 버전을 391.35 버전으로 사용했습니다. 해당 드라이버에 대한 다운로드는 여기를 누르시면 바로 받으실 ..


데스티니 가디언즈 강화코어를 얻을 수 있는 중요한 퀘스트 입니다. 시간도 오래 걸리지 않으니 매주 수요일 새벽두시에 초기화 되는 거미 퀘스트를 꼭 플레이 하시기 바랍니다. 고스트 파펀을 이용해서 거미로부터 지명 수배범 퀘스트를 받습니다. 고스트 파편은 뒤엉킨 해안에서 전리품 상자 (랜덤) + 공개 이벤트 (영웅모드시 무조건 2개 줌) + 정찰 퀘스트 (1개) 를 통해서 얻을 수 있습니다. 위치는 EDZ(지구) 에서 채석장이라고 하는 잊혀진 구역입니다. 저기 지도에 빨간색으로 표시된 곳 입니다. 근처로 와보시면 이렇게 잊혀진구역 표식을 확인하실 수 있고 바로 우측 아래에 동굴 입구가 있습니다. 들어가시면 됩니다. 돌격대장 저 녀석이 "강화자 얀" 입니다. 천둥의 왕 으로 극딜하시면 쉽게 잡을 수 있습니다...


매주마다 초기화되는 거미퀘스트를 진행하려 할 때마다 위치를 검색하는데 귀찮아서 하나하나 직접 포스팅 하려고 합니다. 그리고 모아두고 요긴하게 사용하려구요. 이번주는 망한 브라커스를 처치하라고 되어 있네요. 위치를 한번 알아보겠습니다. 퀘스트 설명에 보시면 대략적으로 위치 정보가 들어 있습니다. 망한 브라커스는 EDZ의 구불구불한 만에서 찾아보라고 되어 있네요. 거미는 뒤엉킨 해안에 있는 NPC 인건 다들 아실겁니다. 이녀석에게 매주마다 강화코어와 강력한 장비 (줄여서 강장) 퀘스트를 얻어서 진행하시면 됩니다. 강장 1개와 강화코어 + 전설 엔그램 6개를 받을 수 있습니다. 따라서 데린이 분들이시라면 반드시 진행해야하는 퀘스트 입니다. 강화코어는 장비를 업그레이드하거나 걸작 작업을 할 때 사용되는 매우 중..
데스티니 가디언즈 매주 토요일 바뀌는 암상인 위치 실시간 확인 방법


요즘 재밌게 플레이하고 있는 데스티니 가디언즈 게임 입니다. 데스티니 가디언즈는 번지(Bungi) 라고 하는 회사에서 만들고 액티비전에서 발매, 이 배급을 블리자드가 하고 있죠. 아무튼 데스티니 가디언즈가 재미있는 개인적인 이유는, 콘텐츠가 간단하지만 어려우면서도 쉽다(?) 라고 말씀 드릴 수 있습니다. 앞뒤가 안 맞는 말이긴 한데, 어렵지만, 이 퀘스트를 깨는 방법은 생각보다 단순하기 때문에 이 단순함이 곧 쉽다라는 뜻이 될 수 있겠습니다. 데스티니 가디언즈의 장비 시스템은 크게 전설과 경이로 나뉩니다. 장비는 무기와 방어구로 나뉘며, 이 무기와 방어구 각 하나의 경이 아이템을 착용할 수 있습니다. 대부분 유저분들이 이 경이아이템을 획득하기 위해 무수히 많은 적들과 교전 중 이며, 놀랍게도 데스티니 가..


1911년 평안남도 안주군에서 태어난 현 박사는 철학이나 문학을 전공하고 싶었다. 하지만 아버지는 그를 서울대 농과대학 전신인 수원고등농림학교에 입학시켰다. 이후 일본 규슈대 임학과를 졸업하고 서울에 있는 조선총독부 임업시험장에서 연구직으로 일했다. 산림조사에 나갈 때마다 헐벗은 숲을 보며 안타까움을 느낀 그는 다시 규슈대 박사과정에 들어갔지만 1945년 전쟁 막바지 한국인으로서 신변에 위협을 느껴 귀국해야 했다. 이후 수원농업전문학교에서 조교수로 교편을 잡으며 연구자료를 정돈해 규슈대로 보냈고, 1949년 한국인 최초로 임업 분야 박사학위를 받았다.
6·25전쟁 중인 1951년, 현 박사는 미국 정부의 한국 재건 계획에 따라 2년간 미국 캘리포니아대 산림유전연구소에 유학했다. 그는 세계 각국에서 온 품종을 교배해 만든 나무들이 빽빽하게 우거져 있는 모습을 보고 “이것이 내가 귀국해 할 일이다”는 생각을 했다고 한다.
한국에 돌아온 그는 1952년 ‘기적의 소나무’로 불리는 ‘리기테다 소나무’를 개발해냈다. 척박한 땅에서 잘 자라지만 성장 속도가 느린 리기다소나무와 성장이 빠른 테다소나무를 교배해 장점만을 살린 품종이다. 리기테다 소나무는 1962년 미국 학회지에도 소개됐다.
현 박사는 성장 속도가 빨라 산림녹화에 적합한 품종인 포플러 개량 연구에도 힘썼다. 1953년 유럽산 은백양과 한국의 수원사시나무를 교배해 평지뿐만 아니라 산지에서도 잘 자라는 ‘은수원사시나무’를 만들었다. 그의 노력 덕분에 헐벗었던 산림이 빠른 속도로 녹색으로 물들었다. 1982년 식량농업기구(FAO)는 한국을 “2차 세계대전 이후 산림 복구에 성공한 유일한 나라”라고 평가했다.


한국 무역구조 분석 및 대만경제 비교분석 자료입니다.
우리나라의 경제는 30년이라는 짧은 기간에 세계적으로 유례없는 고도성장을 성취하여, 1996년 1인당 국민소득이 만달러(경상가격기준)를 넘는 선발중진공업국으로 성장하였다. 1980년대 중반에는 수년간 상당한 규모의 경상수지 흑자를 기록하기도 하여, 우리나라가 멀지않은 장래에 선진국으로 진입할 수 있다는 가능성을 보여주기도 하였다. 그러나 OECD에 가입하여 선진국이 되는가 했던 우리나라 경제는 1997년 외환위기를 맞으면서 IMF의 도움을 받기에 이르렀다. 국가부도라는 위기가 온 이유는 많은 이유가 있겠지만 그중에서도 그동안 경제성장을 추구함에 있어서 질보다 양을 중시하는 수출주도형 경제성장 정책이 문제라 하겠다.
이에 본론에서는 수출입 구조와 특징, 그에 따른 문제점을 분석한 후 무역구조의 선진화 방향을 모색하는데 있어서 우리나라와 비슷한 여건을 가지고 출발했으면서 대체적으로 무역구조가 바람직하다고 생각되는 대만 수출입 구조와의 비교를 해보았다.
본론을 들어가기 전에 먼저 간단히 90년대의 전체적인 수출,입 추세를 살펴보았다.
90년대의 수출입 전체적인 동향을 보면 수출과 수입이 거의 비슷한 수준을 보이며 중반으로 갈수록 무역 규모(수출+수입)가 커지면서 소폭의 적자를 기록하다가 IMF외환위기 이후 국내경기 위축과 국내수요 감소로 수입이 급격히 줄어 (경상)무역수지 흑자를 기록했다. 그러나 99년 이후 경기가 다시 회복되면서 수입이 늘어나 무역수지가 다시 균형으로 돌아가는 듯 하다.(무역수지가 흑자라고 해서 반드시 좋은 것만은 아니며, 적자라고 해서 반드시 나쁜 것만은 아니므로 수출액과 수입액이 비슷할 때 균형이라고 생각함) 수출, 수입별 구체적인 구조 분석은 본론에서 다루도록 하고 무역에 관한 경제지표인 무역의존도를 보면 아래와 같다.
무역의존도는 한 나라의 경제가 무역에 어느정도 의존하는 가를 보여준다. 우리나라의 무역의존도는 90년대 전반에 걸쳐 50%를 넘고 있다.(98년은 70%가 넘고 있지만 이것은 국민총생산의 감소에 의한 것이다.) 무역의존도가 평균 50%가 넘는다는 것은 무역이 우리나라의 국민경제에 많은 공헌을 하고 있다는 뜻도 되지만 한편 우리나라의 경제가 외국의 경제상황에 쉽게 영향을 받는다는 것을 의미한다. 우리나라의 경제 여건상 수출주도형 경제 성장이 불가피한 선택이었으므로 수출입 시장을 다변화하여 몇 개국의 상황에 좌우되지 않는 정책이 필요하겠다.


실학꼬마메이커스는 박물관 곳곳에서 진행된 메이커체험으로 조선시대 훌륭한 과학자이자 실학자인 다산 정약용선생님의 메이커 정신을 배워보고 다양한 디지털도구를 활용하여 어린이들이 직접 참여할 수 있는 체험들로 진행되었다. 특히 평소에 접해볼 수 없었던 3D펜체험, 레이저페인팅, 유물AR게임체험 등은 아이들의 눈길을 사로잡고 호기심을 키우기에 충분했다. 이외에도 어버이날을 맞이하여 진행된 카네이션액자만들기는 간단하면서도 훌륭한 작품이 완성되어 남녀노소 적극적으로 참여한 프로그램이다.


실학꼬마셀러는 어린이들이 직접 바자회의 주인장이 되어 자신이 쓰지 않는 물건들을 가지고 와서 판매자가 되는 프로그램이었다. 어린이날인 5일은 날씨가 화창해서 다산정원에서 6일은 비가 내려 박물관 로비에서 진행되었다. 상태가 좋지만 사용하지 않은 물건들을 가져온 아이들은 직접 가격도 정하고 판매도 하여 어린이날소풍의 분위기를 한껏 밝게 하였다. 경제개념도 배우고 다양한 체험을 즐길 수 있는 1석 2조 어린이날 경험이 아니었나싶다. 그리고 꼬마바자회 한켠에서 진행된 실학바자회는 박물관 직원들과 자원봉사자들의 기부물품들로 판매하여 수익금은 불우이웃돕기에 쓰이고, 판매되지 않은 물건들은 아름다운 가게에 기부할 예정이다.


지난 2002년부터 6년 동안 국립문화재연구소는 전국 종가 27곳의 제사를 조사했다. 이 조사에 참여했던 김경선 교수는 주최측에 미리 보낸 발표문 〈종가제례의 현황과 특징〉에서 ▲조선 중기 이래 1970년대까지도 유지되던 4대 봉사의 대수가 줄어들고 있고 ▲1년에 여러 번 지내던 기제사를 한 번으로 갈음하는 등 방식도 변화되고 있으며 ▲이농현상 때문에 제수 준비에 어려움을 겪어 음식 용역업체에 주문하거나 인터넷 제사까지 등장하는 등 제례 절차가 완전히 간소화 쪽으로 재편되는 과도기에 놓여 있다고 지적한다.
김 교수는 "종가의 제사를 지속하기 위해서는 전통제례를 무형문화재로 지정해야 한다"고 주장한다. 무속이나 민중의 집단놀이가 무형문화재로 많이 지정된 것에 비해 국가통치이념인 유교의 실천윤리로서 전 국민의 정신세계의 중심에 있었던 제례에 관심을 두지 않는 것은 형평성을 잃은 것이라는 말이다.


하지만 전통이란 결코 고정불변의 것은 아니라고 이씨는 주장한다. 예(禮)란 정감의 자연스런 표출이 문화집단을 단위로 그 시대적 상황에 맞게 정형화된 것이므로, 그 형식은 시대와 상황에 따라 가변적인 것이라는 얘기다. 그는 "떡 대신 케이크나 과자를 올리기도 하고, 조상이 평소 좋아했던 보신탕을 제사상에 올리는 게 반드시 지탄받을 일일까"라고 반문한다. 종갓집 제사에 대한 정부나 지방자치단체, 문중의 지원은 그 자체가 개인적 삶의 희생을 요구하는 또 하나의 족쇄가 될 수 있으며, 정말 필요한 것은 그런 물질적 차원의 것이 아니라 젊은 후손들의 지속적인 관심과 참여라고 그는 지적한다.


아버지가 돌아가셨다는 전화를 처음 받았을 때 말로 표현할 수 없는 충격을 받았고 한국에 가는 마음 찹찹하기만 했다. 장례식장에 도착해서 가족들과 어머니를 보자 솟구치는 눈물과 함께 통곡이 저절로 나왔다. 통곡을 하면서도 소리 높여 울고 있는 내 스스로에게 놀랐다. 어머니 아버지가 사시던 집으로 돌아오자 아버지 집에서 아버지의 고스트가 내 앞에 어른거렸고 그리고 뉴욕으로 돌아와서도 나는 아버지의 고스트와 현실속에서 한동안 싸워야했다. 얼마전에는 아버지가 즐겨듣던 음악을 듣게 되었는데 나는 또다시 한에 복받쳐 울고 또 울어서 그날 하루는 완전히 엉망이 되어버렸다.
최근에 미국인들 장례식에 참석할 기회가 몇차례, 정확히 말하면 세번 있었는데 책의 번역을 시작할때 도움을 주었고 나의 정신적 지주가 되어주었던 매들린(사진 아래)이 지난 여름에 세상을 떠났다. 살아서는 서로의 문화와 감정을 이해못하고 언짢은 감정을 가지고 있었는데 막상 돌아가셨다는 말을 듣고 무엇이 그렇게 나를 서럽게 했는지 몰라도 복받쳐오는 감정을 참을 길이 없었다. 장례식장 안에서도 쏟아져 나오는 눈물을 금할 길이 없었다. 그런데 미국인들 장례식장 안에서 울지 않는다. 아마도 내가 이렇게 말하면 모든 미국인들이 그렇지 않다고 할지 모르겠지만 나는 편의상 이렇게 쓴다. 그들은 우리가 슬퍼하는 것의 반도 바깥으로 표현하지(나타내지) 않는다. 오히려 가는 이를 위해 춤이라도 추는 듯한 아주 편안한 모습이었다. 매들린이 다니던 루더린 교회의 목사님이 장례를 주관했는데 목사님은 죽기전에 병원에 찾아갔을때 오히려 농담을 하고 있었던 매들린을 회상하면서 사람들에게 웃음을 자아내도록 식을 진행하고 있었다. 목사님의 재치있는 말에 이곳 저곳에서 웃음소리가 들렸다. 그러니 이렇게 슬퍼하는 사람을 보고 가짜로 운다는 표현을 할 수 밖에 없는 것이다. 또다른 장례식은 두아이들의 엄마가 50대에 심장마비로 병원에 입원했는데 입원 중에 멀쩡하던 사람이 급작스럽게 죽게되어서 말만 들어도 슬픈 사연이었건만 장례식장 앞에는 "스마일"하고 있는 조화(위사진 참조)가 놓여있어서 깜짝 놀랐다. 크리스찬인 가족들은 죽음을 더 좋은 곳으로 간 것으로 생각하면서 슬픔을 기쁨으로 승화하고 있었다. 결국은 우리가 다 죽음으로 가니 죽음을 슬퍼해봤자라는 반응이라고 해야할까? 어릴적부터 상을 당하거나 힘든 일이 있으면 같이 서러움을 나누어야하는것 그냥 몸에 베어서 죽음을 이런식으로 기쁘게 받아들이기엔 힘든 일 같았다.


답은 각자의 내부에 다 다르게 갖고 있다.
종교라면 뭐하고 미신이면 뭐하는가? 종교는 자유이니 믿어도 되지만 미신이면 믿지 말라고? 아마도 어떤 분들은 펑키 지저스! 하면서 크리스찬 송을 크게 불러대는 나에게 크리스찬은 크레이지 아니냐?고 할 것이다. 이슬람이 기독교 다음으로 세계에 많은 신자를 갖고 있다고 한다. 종교의 위력 대단하다. 미신의 위력은 아무것도 아니라고? 종교와 미신에 대해 생각해보는 시간 갖었으면 한다. 국내에서는 미신으로 생각하는 것을 세계에서는 어떻게 생각할까? 남을 의식하라는 말이 아니라 글로벌 사고방식으로 객관적이 되어보자.
개인적으로 제사 지내는 것을 반대하는 입장이어서 이런 글을 올리지만 제사를 지내거나 지내지 않는 것은 누가 해라! 하지 말라!고 할 일이 아니다. 지내고 싶은 사람은 지내는 것, 말리지 않는다. 알아서 하는 것, 즉 자신의 의지대로 선택하는 것이 바로 자유이다. 그런데 만약 그것이 우리의 삶(자유)을 방해한다면?


제11대 수원시의회 전반기를 이끌 조명자 의장을 만나 의회 상으로 표명하는 시민과 소통하며 생활정치를 실천하는 의회, 시민이 믿고 의지할 수 있는 투명하고 깨끗한 의회, 시정의 견제·감시라는 본연의 역할을 더욱 충실히 하는 의회, 연구하고 부지런히 일하는 정책의회를 추구하는 수원시의회 이야기를 들어보는 시간을 가졌다.
Q. 수원시의회 의장으로 당선되어 세 달이 지나갔다. 소감은?
A. 먼저, 이 자리에 설 수 있도록 성원을 보내주신 시민들께 머리 숙여 감사드리며, 2년의 임기동안 시의회를 이끌어 나갈 중책을 맡겨주신 동료 의원께도 감사드린다. 시민의 여망에 부응하는 시의회가 되기 위해서 취임한 순간부터 지난 세 달 동안 현장에 나가 많은 시민들과 만나 소통했다. 시민이 진정으로 원하는 도시의 모습은 무엇인지, 어떤 변화를 추구하는지, 가장 어려움을 느끼는 점이 무엇인지 많이 듣고 공감하는 시간이었다.
이를 토대로 당리당략이나 정치적 유불리(有不利)를 넘어 오직 시민의 입장을 최우선으로 두고 의회 운영과 의정활동을 수행할 계획이다. 아울러 수원시의 발전과 시의회의 발전을 함께 이루는 의장이 되겠다. 무엇보다 시민들이 투표를 통해 보여준 선택에 후회가 남지 않도록 실질적이고 바른 의정활동을 펼치겠다.
Q. 제11대 수원시의회가 추진하는 의정목표가 있다면?
A. 최근 몇 년 간 선·후배 동료의원들, 그리고 염태영 시장을 비롯한 집행부와 협력하며 이룬 지역발전의 토대 위에서 더 큰 수원의 미래를 준비하는 의정활동을 통해 시민들이 부여한 임무를 보다 성숙하고 완성도 있게 완수하기 위한 방향을 설정했다.
첫째 시민과 소통하며 생활정치를 실천하는 의회를 만들겠다. 현장에서 시민들과 눈높이 대화를 통해 잘못된 정책은 바로 잡고 주민의 어려움과 불편을 해소하는데 최선의 방안을 강구하는 시민 최우선의 의회로 만들겠다.
둘째, 시민이 믿고 의지할 수 있는 투명하고 깨끗한 의회를 이끌겠다. 현재 활발하게 논의되고 있는 진정한 지방자치를 실현하기 위해서는 우선 바른 지방의회가 선행되어야 하므로 의원 모두의 자발적인 노력으로 의회 내의 불합리한 관행부터 과감하게 개선해 나가겠다.
셋째, 시정의 견제·감시라는 본연의 역할을 더욱 충실하겠다. 모든 의원들이 당리당략을 떠나 시민들의 입장에서 꼼꼼하게 살펴 엄격히 감시하고 때로는 집행부와 상호협력하며 시민의 뜻에 부응하는 시정이 구현될 수 있도록 하겠다.
넷째, 연구하고 부지런히 일하는 정책의회가 되겠다. 의원들의 역량 개발과 정책기능 강화를 위해 정책토론회를 개최하고 의원연구단체 활동을 통해 창의적인 안목과 전문성을 갖추어 최선의 대안까지 제시할 수 있는 의회로 거듭나겠다.


A. 시와 협치를 통해 한목소리를 전해야 하는 현안이 수원특례시 실현이다. 지난 의회에서도 특별위원회를 구성해 국회에 인구 100만 이상 대도시 특례 입법 촉구안을 건의하는 등 대도시 특례 도입을 위한 노력을 기울여 왔다. 시민의 삶의 질 향상과 살기 좋은 지역사회를 만들기 위해 100만 이상 대도시(창원, 고양, 용인) 의회, 지역 국회의원들, 그리고 수원시민과 소통하며 지방자치와 분권을 위해 지속적인 노력을 기울이겠다.
지난 9월 12일 고양시의회, 용인시의회, 창원시의회와 ‘인구 100만 이상 대도시 특례시 실현’을 촉구하는 공동 건의안 채택을 위한 협약을 맺었다. 인구 100만이 넘는 4개시 의회는 변화하는 현실을 반영하지 못한 획일적인 자치제도로 인해 시민들이 받고 있는 심각한 역차별, 행정서비스의 질 저하, 도시의 발전 둔화 등 공통된 문제에 함께 대응하고, 각 지역의 역량을 공유·활용하며 특례시 실현을 위해 상호 협력하기로 합의했다.
지방자치법 개정을 이끌어 특례시의 법적지위를 확보하는 한편 행정·재정 자치권한 확보, 범시민 사회적 분위기 조성을 위해 공동 시민서명운동 전개, 도의원 및 유관기관과 간담회 등을 함께 추진할 계획이다.


Q. 여성과 아동정책, 교육정책에 대한 생각은?
A. 현장에서 시민들과 만나 소통하다보니 많은 시민이 개선을 바라고 희망하는 정책 중 하나가 보육정책이다. 보육정책은 시민들 개개인에 미치는 영향이 지대하고 지역을 넘어 국가의 미래를 결정하는 분야이다. 그만큼 실질적인 성과를 내기도 어려운 분야이기도 하다. 단순히 보육정책 뿐만 아니라 일자리, 여성, 저 출산, 교육, 노동정책과 복합적으로 접근해야 한다.
특히 보육정책은 개인의 인성과 미래를 결정하는 가장 중요한 시기를 다루므로 가정뿐만 아니라 지역적, 국가적으로 함께 고민해야 한다. 양질의 교육에 드는 가정경제의 부담이 큰 현실을 감안해 부담을 줄여주면서 실질적인 효과를 줄 수 있는 정책이 필요하다.
수원시는 그동안 다른 지역보다 앞선 보육정책을 펼쳐왔다고 생각한다. 아이들이 편하게 머물고 부모들이 안심할 수 있는 국공립어린이집과 시립어린이집 확충, 환경성 질환(아토피)센터 운영을 비롯한 전국 최초 아동담당의제 도입 등 안전문제 등이 현재 수원시가 자랑하는 정책들이다.
하지만 개선할 점도 많다. 여전히 학대나 안전사고가 발생하고 있고, 부모들의 보육문제가 가장 큰 부담이 되고 있는 게 현실이다. 이런 문제들은 아이들의 실질적인 교육담당 주체인 보육교사의 처우 문제와도 관련이 있다고 생각한다. 의회 차원에서도 보육교사들의 처우 개선, 인식의 전환, 교육 등의 정책을 통해 근본적인 해결점을 찾을 수 있도록 지속적으로 고민하겠다.
Q. 의원들 간의 계파와 당의 차이로 인한 갈등이 있다면 해결 방안은?
A. 제11대 의회 들어 지난 의회와 가장 달라진 점이 있다면 정당 간 의석수 균형 변화와 소수정당의 진출로 정당이 다양해진 점이다. 중립적인 입장에서 전체 의회를 아울러야 하는 의장의 역할이 매우 중요해 졌다고 생각한다. 특히 다수당과 나머지 정당 간의 의석수 차이로 인해 의회 내 소수의 목소리가 외면당할 수 있다는 우려가 많다는 것도 잘 알고 있다. 비록 정당은 다르지만 의원 모두 수원시민을 위한 의정활동을 추구한다는 점에서 동반자라고 생각한다. 수 개념을 떠나서 1명의 목소리도 성실히 경청하고 저와 다른 의견도 존중하며 겸허하게 그리고 합리적으로 소수당과 협력해 가겠다.


Q. 집행부와의 견제와 소통 계획은?
A. 시의원은 지역 주민의 대변인으로 시민을 대표해 집행부를 견제하고 감시하는 역할을 해야 한다. 이것은 저를 비롯한 의원들 모두 분명하게 인지하고 있다. 수원시의회에는 실제 정당이나 친분을 떠나 소신에 따라 행동하는 의원이 많이 있다. 무엇보다 원칙과 소신에 따라 견제와 감시가 필요한 본연의 활동에 최선을 다하겠다. 더 나아가 시정 현안에 대한 실효성 있는 정책대안까지 제시함으로써 시민의 뜻에 부응하는 시의회가 되도록 하겠다.
집행부 수장인 염태영 시장은 초선 때부터 저와 임기를 함께 해 왔다. 지방자치의 성장과 수원의 발전을 위해 시장이 지난 임기동안 커다란 기여를 해 왔다고 평가한다. 의회가 집행부를 견제하고 감시하는 입장이지만, 한편으로는 의회와 집행부는 시민의 행복과 지역발전이라는 공통의 목적을 갖고 서로 발전적인 협력관계도 유지하고 있다. 더 큰 수원의 완성을 위해 집행부에서 추구하는 주요정책들이 실효성 있는 성과를 거둘 수 있도록 적극 지원하고, 나아가 의회도 보다 실질적이고 효과적인 역할을 할 수 있도록 연구하겠다.
Q. 마지막으로 수원시민에게 한마디?
A. 수원시가 실현해야 할 큰 현안이 여전히 많다. 100만 대도시 특례, 군공항 이전, 실질적 지방분권, 지역경제 활성화와 같은 현안들이 남아있다. 제11대 의회는 지역의 미래를 결정하는 주요 현안해결부터 시민의 일상 속의 작은 변화를 이끌기 위해 더 부지런히 준비하는 의회가 되도록 하겠다. 항상 주민들의 의견을 듣고 함께 머리를 맞대 앞서 대응하고 준비하며, 시민의 행복과 지역발전을 위한 좋은 기회가 왔을 때 실현될 수 있도록 노력하겠다.


“MBC는 올해 영업적자만 1000억원이 넘는 성적표를 받아들게 될 것이다.” 최승호 MBC 사장이 지난달 29일 사내게시판에 올린 글에서 한 말이다. 그는 올해 하반기부터 비용을 최대한 줄이겠다며 △연말 명예퇴직 시행 △경영진 보수 10% 삭감 △사용되지 않은 예산 모두 회수 등을 언급했지만 이런 노력에도 적자를 피할 수는 없다고 말했다.
적자가 예상되는 건 비단 MBC 뿐만이 아니다. KBS는 올해 3분기 기준 583억원의 적자를 기록했고 SBS도 3분기까지 202억원의 적자를 보였다. 박정훈 SBS 사장은 지난달 13일 창사 28주년 기념식에서 “비용은 늘어가고 수익은 답보 상태”라며 “광고 판매도 국내 경기 하락의 여파로 4분기부터는 목표에 크게 미달하고 있다”고 밝혔다. 양승동 KBS 사장도 지난 3일 국회 과학기술정보방송통신위원회 전체회의에서 “경영 체질 개선이 시급하다”며 “200억원 규모의 전면 긴축 조치를 시행하고 있다”고 말했다.
지상파 방송사 3사가 ‘창사 이래 가장 심각한 위기’를 맞고 있다. 미디어 환경이 급변하면서 방송이 인터넷으로 확장되고 모바일에서는 스트리밍 시청형태가 보편화되며 지상파의 영향력이 뚜렷하게 줄고 있어서다. 변화한 시청 행태에 미처 대비하지 못한 지상파들은 CJ 같은 콘텐츠 대기업, 넷플릭스 등 글로벌 온라인 동영상 서비스(OTT)들이 강자로 군림하고 있는 모바일에서 무한 경쟁에 내몰리게 됐다. 무거운 몸집, 상대적으로 많은 규제, 비효율적인 조직문화라는 악조건은 덤이다.


그렇다고 지상파가 마냥 손을 놓고 있는 건 아니다. 불요불급한 예산 폐지를 통한 경영효율화나 경영진 임금 삭감, 명예퇴직제도 활성화를 외치는 한편 수신료 인상, 중간광고 허용 도입에 힘을 쏟고 있고 전략부서를 중심으로 신사업도 꾸준히 찾고 있다. KBS의 국내형 넷플릭스 사업이나 SBS가 최근 밝힌 5개 콘텐츠 제작사 연합 OTT, 가칭 ‘그랜드 플랫폼’ 등이 그 예다.
그러나 국내 OTT의 경우 유튜브나 넷플릭스를 따라잡기엔 규모 면에서 힘들 것이라는 게 대체적인 평이다. 지상파 3사가 합작해 만든 푹(POOQ) 서비스의 경우 국내 OTT 동영상 서비스 시장 매출액 1위지만 영업이익률이 1.9%밖에 안 되는데다 넷플릭스의 최근 영업이익률 10.98%와 비교하면 미미한 수치여서다.
최선영 이화여대 에코크리에이티브 협동과정 특임교수는 “제작 방식이나 시청자를 생각하는 기조를 바꾸지 않고 지상파가 넷플릭스를 경쟁자로 생각한다는 건 모순”이라면서 “엔지니어들이 주된 구성원인 넷플릭스는 지상파와는 완전히 다른 조직 구조를 갖고 있다. 그런데 어떤 체질 개선이나 변화 없이 물리적으로 플랫폼 하나를 더 만들어 경쟁한다는 건 말이 안 된다”고 지적했다. 이어 “이런 서비스를 하려면 인구통계학적 정보 수준이 아니라 개인의 취향, 생활시간, 시청 패턴을 들여다볼 수 있는 시청자 조사가 수반돼야 한다”며 “정교화 된 데이터를 갖고 기존 TV 시청자와는 다른 방식으로 접근해야 게임에서 이길 수 있다”고 말했다.
일각에선 지상파가 바뀐 세상에 적응할 수 있도록 비대칭 규제를 풀어야 한다는 주장도 있다. 윤창현 전국언론노조 SBS본부장은 “과거 방송의 공적 책무를 부여했던 지상파 플랫폼 자체의 의미가 없어졌으면 제도적인 개혁이 따라야 한다”며 “바뀐 세상에 맞게 규제의 틀을 재정비해 스스로 살아남을 길을 모색할 수 있도록 해야 한다. 그런 정책적 배려 이후에 내부에서도 인력 구조나 임금 등을 들여다봐야 할 것”이라고 말했다.


시행 10년째를 맞은 의약분업제도가 애초 취지인 의약품 오남용 방지는 달성하지 못한채 의료비 급증이라는 부작용만 낳았다는 주장이 제기됐다.김양균 경희대 의료경영학 교수는 4일 이재선 국회 보건복지위원장 주최로 국회 도서관 강당에서 열린 ′의약분업제도의 평가 및 개선방안 정책토론회′에서 "약제비를 절감하는 방향으로 의약분업 제도를 개선해야 한다"고 주장했다.김 교수가 공개한 국민건강보험공단 자료에 따르면 2005∼2009년까지 5년 동안 의약분업 적용지역과 예외지역을 구분해 처방건당 약품목수를 살펴본 결과, 분업지역은 3.58% 줄어든데 비해 예외지역은 13.95% 감소했다. 같은 기간 동안 항생제 처방률도 의약분업 적용지역에서는 10.33%, 예외지역에서는 16.11% 각각 감소한 것으로 나타났다.분업 예외 지역에서 약품목수와 항생제 처방률이 더 감소했다는 사실은 의약분업 제도가 의약품 오남용 억제 효과에 기여한 것이 아니라는 반증이다. 김 교수는 "의료기술의 발전과 항생제 부작용에 대한 홍보 및 건강보험심사평가원의 감시 기능 강화 등 다른 요인 때문"이라고 분석했다.반면 의약분업이 의약품 오남용 효과를 거두지 못하는 사이에 의료비 증가에는 결정적인 영향을 미쳐 국민의 부담을 크게 높였다는 지적이다. 김 교수에 따르면 지난해 총의료비(급여비+법정 본인부담금)는 43조 6570억원으로 의약분업 도입 시점인 2000년에 비해 약 170%나 증도했다는 것. 특히 약국의료비는 2010년 11조4000억원으로서 요양기관 종별 가운데 가장 많은 비중을 차지한 것으로 나타났다.


(0) 환자 하나가 명치가 아파서 병원에 갔더니 협심증으로 진단 받아 처방전을 갖고 왔더군요. 다음날 환자가 의사 욕을 막 하더니 하는 말이, 바늘로 손발 따니까 괜찮아졌다네요. 체한 걸 협심증으로 처방을 내린거죠. 문제는 정상인이 협심증 약을 복용하면 심장 기능이 높아져 머리가 아픕니다. 약 먹고 머리만 깨지게 아팠다고 투덜대는데... ㅎㅎ 그래도 나는 의사를 두둔했줬는데...약사 수준이 어떻고 하는 건 약사가 알아서 할테니... 의사들은 그대들 수준이나 높이세요.올해도 의사고시, 전문의 시험 문제 유출 때문에 시끄러웠던데... 그런 식으로 시험 보니 70% 의사들은 수준이 낮을 수밖에요.


(0) 의사들 무섭죠야...의사들 히포크라테스선서 좋은데 그전에 가족을 먹여 살려야 할 사람들이거든먹고 살게 만들어줘야 하잖아 어? 당신들이 그렇게 중요하게 생각하는 사람 목숨그거 지켜주는건데 왜 대접은 강아지 새끼 치료하는거보다 못한데? 필리핀 봤냐?결국 필리핀 의료가 망했잖아 그따위로 대접하니 맛없는 빵집에 빵먹으로 가서 아~~맛없네 이야기하고 다시 안가잖아의사 욕할거면 의사한테 안가면 되잖아 ..내가뽑은 국회의원 뻘짓하면 그놈 다시 안찍으면되지의사가 그렇게 싫고 부당하면 의사한테 안가면 의사들 망하니 잘된거 아냐?


(0) 으새들..초진 13분 기본상황인데..달랑 2분이 될까말까 만원씩 쳐받아먹고, 재진시 얼굴볼까 말까..또 돈받아쳐먹고..처방전 리필제를 꼭 해야되는데..뭐 허튼소리하고..참내!!! 경비 아낄려고 간조데려다 놓고 간조가 처방전 발행하고 뭐하는 자태인가? 히포크라테스선서 우끼고 자빠졌네. 무자격자 사무장 병원에서 면허대허를 하는 엄청난 으새들..잘못된 처방이 하루에도 몇건씩 나오고 전화하면 제대로 전화받지도 않으면서 알지도 못하는 엉뚱하게 말하고..과다진료, 잘못된 진료로 수많은 사람들이 잘못되어 죽고, 다쳐도 의료 소송사건에서 피해자가 입증 및 몇년씩 끌고다니게 해서 엄청난 피해를 입히고..리베이트 검찰수사가 계속 이어지니 제약사 영업사원들에게 양복이 아닌 일상복을 입고 만나면서 뒷돈요구하는게 평상으로 되어있구..하루에 백여명 넘는 진찰을 한다고 말하기 싫어 물어보면 귀찮아 하는 수많은 으새들..너무나 너무나 과도하게 과대포장되어 있는 으새 본인들 자신부터 겸손, 노력을 해보시길..


음성향토유물전시관에서는 이날 오전 10시부터 일반인 및 초·중·고 학생들을 내상으로 ‘우리고장 문화재 기행’을 실시한다. 음성지역에 있는 향토유물에 대해 설명하고 순회해보는 프로그램이다. 참가비는 무료.
같은 날 오후 7시 옛 충북도지사관사인 충북문화관 북카페에서는 경기민요 공연을 볼 수 있다. 충북문화재단이 마련한 ‘자연, 바람, 달빛 콘서트-경기명창들의 송년 국악한마당’이다.
이번 공연에서는 경기민요의 대표적인 소리(노랫가락, 창부타령 등)를 경기명창인 양슬기·이가희·김소희씨가 들려준다. 또 시인이자 서예가로 활동하는 김성장씨가 특별출연해 한해를 보내고 위로하는 송년 신영복 글씨체를 시연한다.


이번 공연은 녹음된 특수효과음이 아닌 비트박스 라이브와 역동적인 비보잉을 통해 음식을 만드는 과정을 보여준다. 극 전체에 슬랩스틱 코미디도 녹아 있어 다양한 볼거리와 함께 웃음도 선사한다. 공연은 전석 무료다.
증평군은 이날 오후 7시 30분 증평문화회관에서 뮤지컬 ‘국화꽃향기’를 선보인다. 이 공연은 2011년 초연 이후 8년 동안 꾸준히 사랑을 받고 있는 뮤지컬로 여자주인공 ‘미주’와 남자주인공 ‘승우’의 사랑과 이별을 애절하게 그려냈다. 증평군이 주최하고 한국문화예술회관연합회가 후원하는 이번 공연은 전석 무료 공연으로, 사전 예약 없이 선착순으로 입장해 관람할 수 있다.
청년예술가들이 일상의 공간에서 공연하는 ‘청춘마이크’도 만날 수 있다. 29일 오후 1시 30분부터 영동 전통시장 특설무대에서는 인디음악을 하는 레코드마켓, 퓨전국악그룹인 바위꽃, 인디음악가 안재균씨의 공연이 열린다. 오는 12월 1일 오후 1시 30분부터 단양 구경시장에서는 국악그룹 보리가야금, 평택연희단, 뮤럽(뮤지컬), 인디음악그룹 타임플라워가 다채로운 공연을 펼칠 예정이다.
‘큐브 저글링’이라는 이색 장르를 선보일 김종환씨, 화려하고 정열적인 집시 음악을 보여줄 로페스타 집시밴드, 독특한 음색과 창법으로 청춘들을 위로하는 자작가수 제이닉은 12월 1일 오후 3시부터 세종시 새롬동 복합커뮤니티센터에서 즐거움을 선사한다. 지역종합


모바일 뱅킹 발전과 확대로 은행 오프라인 지점에 갈 필요 없이 계좌를 만들거나 금융상품에 가입할 수 있는 편의성이 높아졌다. 하지만, 그 방법은 여전히 어렵다. 특히, IT 기기에 친숙하지 않은 사람에게 모바일 뱅킹 시작은 은행 지점에 방문해 계좌를 만드는 것이 더 빠를 때도 있다.
편의성은 높아졌지만, 여전히 모바일 뱅킹이 어려운 이유 중 하나는 보안 때문이다. 은행 서비스 이용은 대부분 '돈' 거래가 이뤄지는 것이기에 본인 확인이 중요하다. 모바일 뱅킹의 경우 서비스를 이용하려는 '이민지'라는 사람을 눈으로 직접 확인하지 않고 온라인으로만 '이민지'라는 사람이 맞는지 확인해야 한다. 때문에 동명이인은 아닌지, 다른 누군가가 사칭하는 것은 아닌지 등 주의가 필요하다. 또한, 해킹 등을 통해 당사자인 '이민지'가 요청하지 않은 서비스는 아닌지도 구별해야 한다. 이를 위해 공인인증서, 본인확인, 암호입력 등 여러 보안 절차를 거쳐야만 하는 것이다.
그래도 조금 아쉽다. 조금 더 편리한 방법은 없을까? 이에 KB국민은행이 '알뜰폰' 사업을 통해 이 문제점을 해결하겠다고 나섰다.
지난 4월 1일 금융위원회는 제1차 혁신금융심사위원회를 개최하고, 우선심사 대상 혁신서비스 19건을 공개했다. 금융분야에 규제 샌드박스가 적용되며, 그동안 금융 규제 때문에 시행하지 못했던 새로운 혁신 아이디어나 서비스를 시범적으로 시행해볼 수 있게 된 것. 여기에 KB국민은행이 신청한 '알뜰폰 사업을 통한 금융과 통신 융합' 안건이 포함됐다.


현재 법적으로 알뜰폰 사업은 은행 고유의 업무와 연관성이 없어 은행의 부수 업무로 인정받을 수 없다. 때문에 국민은행 역시 해당 사업을 진행할 수 없다. 하지만, 금융 규제 샌드박스를 통해 해당 사업을 테스트하겠다는 것이다.
물론, 국민은행의 알뜰폰 사업에 대한 우려는 있다. 그동안 금융서비스에 집중한 국민은행이 원활한 통신서비스를 제공할 수 있는지 지켜봐야 한다. 또한, 해당 사업을 통해 사용자의 편의성이 얼마나 증대될지도 아직은 미지수다.
이를 감안하더라도, 국민은행이 알뜰폰 사업을 시작한다면, 모바일 금융서비스를 어려워하는 중장년층에게 매력적일 수 있다. 나아가 향후 금융서비스에 특화된 통신서비스, 또는 금융서비스에 특화된 스마트폰 등으로 영역 확대도 기대할 수 있다. 이는 금융서비스를 자주 이용하는 소비자들에게 통신서비스나 스마트폰 선택사항이 넓어지는 셈이다. 국민은행의 알뜰폰 사업이 현재 고착화된 통신시장에 새로운 바람을 불러 일으킬 수 있길 기대해본다.


사람이 살아가는데 기본적으로 필요한 세 가지는 의식주다. 상경한지 얼마 되지 않는 대학생들이 가장 고민하는 부분은 뭘까? 먹는 것과 입는 것으로 큰 고민을 하진 않지만 ‘사는 곳’으로는 많은 고민을 한다.
최근 몇 년 사이 대학생들의 주거권 문제가 중요 이슈로 떠오르고 있다. 해마다 서울로 유입되는 대학생의 숫자는 상당하지만 저렴한 대학 기숙사의 수혜를 받을 수 있는 사람들의 숫자는 적다. 이마저도 여러 대학들이 상대적으로 비싼 민자기숙사를 제공하다 보니 경제적 사정이 어려운 대학생들에게는 그림의 떡이다.
하숙집, 고시촌, 반지하 자취방 등으로 대변되는 대학생들의 주거는 지불하는 보증금과 월세의 수준에 따라서 주거환경이 천차만별로 달라진다. 하지만 대부분의 대학생은 경제적 어려움 때문에 그다지 좋다고 볼 수 없는 환경에서 거주 하거나 소위 말하는 1~3평형 수준의 ‘잠방’에서 살기도 한다.
이러한 문제를 해결하기 위해 올해 연세대 총학생회에서는 ‘자취방 보증금 대출제도’ 도입을 추진하는 등 대학생 주거권 해결을 위한 실질적인 활동을 벌여 화제를 모았다. 6.2지방선거 때는 대학생 주거권이 20대 청년들의 표심을 모으는 주요 의제가 되기도 했다.
최근 중앙대의 흑석동과 연세대 근처의 아현동, 신림동 등 대학생들의 주거지가 밀집한 지역에서 뉴타운 개발 사업이 새로이 진행되어 대학생의 주거권 문제는 더욱 심각해지고 있는 추세다. 뉴타운 개발 사업이 주변 집값 상승을 부추겨 대학생들이 집을 구하기 어려워졌고, 사업대상지가 대학생들이 밀집해 거주하는 구역에 선정되어 결과적으로 주거지를 빼앗아 버리고 있기 때문이다.


2002년부터 뉴타운 정책에 집중하던 서울시도 대학생 주거문제 심각성을 인지하고 2010년 초부터 유스하우징 정책을 도입했다. 유스하우징은 서울시주택공사(아래 SH공사)에서 대학가 주변의 노후된 다가구ㆍ다세대 주택을 매입해 기숙사 형태로 리모델링해서 대학생들에게 저렴하게 공급하는 주택이다.
유스하우징에 입주할 수 있는 우선순위 대학생은 지방에서 올라와 대학에 진학하는 저소득층 가구와 차상위계층, 도시근로자 월평균소득 50%이하 세대의 자녀 등이다. 유스하우징은 올해 초에 총 139명의 인원을 수용할 수 있는 61가구가 공급됐다. 또한 지난 9월에는 2차로 118가구가 새롭게 공급됐다.
유스하우징의 임대기간은 2년, 한 차례 재계약도 가능해 4년 거주가 가능하다. SH공사에서는 장기적으로 오는 2020년 까지 2000여 가구의 유스하우징을 공급할 계획이다.
유스하우징 정책을 바라보는 대학생들과 전문가들의 시선은 대체로 긍정적이다. 무엇보다도 기존 대학생 주거지보다 ‘저렴’하기 때문이다. 임대료는 평균적으로 보증금은 100만원 선에 월 2만원부터 15만원 수준으로 방이 공급되는데, 기존 주거지보다 약 50~70% 정도가 싼 가격이다.
하지만 유스하우징 정책을 비판하는 목소리도 존재한다. 주거가 필요한 대학생의 수는 수 십만명에 이르는데 공급량은 턱 없이 적기 때문이다. 청년층을 대표하는 세대별 노조 청년유니온에서는 “상당히 좋은 정책이라고 생각하지만, 고작 200여세대도 되지 않는 규모로는 현재 청년층 다수의 주거문제를 결코 해결할 수 없다”고 밝혔다. 또한 지방선거 기간 동안 서울시장 후보로 출마했던 진보신당 노회찬 대표도 유스하우징 정책에 대해서 “서울시의 전시행정”이라고 비판하기도 했다.
유스하우징이 공급된 지역 자체도 지적의 대상이다. 대학이 상당수 몰려 있는 구이지만 1, 2차 기간 동안 단 1가구의 주택도 배정되지 않은 곳도 있다. 반면 별다른 대학가가 존재하지 않는 곳이지만 주택이 공급된 지역도 있다. 성동구와 동대문구의 경우 경희대, 한양대, 한국외대 등 유수의 대학이 몰려 있지만 유스하우징은 공급되지 않았다. 강동구에는 별다른 대학이 없지만 2차 공급기간에 유스하우징이 공급됐다. 대학의 분포에 따라 유스하우징이 고르게 분배되지 않았기 때문에 유스하우징 거주 대학생들의 통학거리에 따른 불편을 예상할 수 있는 대목이다.
주거권실현을위한국민연합 노기덕 간사는 “정부에서 적극적인 예산 투자로 유스하우징 공급을 확대해야 할 것”이라며 “정부뿐만이 아니라 대학에서도 같이 연계해서 지원하는 것도 좋은 방안이 될 것”이라고 설명했다.


이 두곳은 육아일기를 쓰면 실제 책으로 출판해주는 곳입니다.
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육아일기로 아이와 엄마가 좋은 추억 만드시길 바랍니다.


샬롬! 무더운 여름도 계절의 섭리에는 어쩔 수 없는 것 같습니다. 사랑하는 동역자님들께 주님의 이름으로 문안 드립니다. 여러분의 사랑과 기도와 후원으로 저희 가정은 일본에서 잘 지내고 있습니다. 몇 일 전에 필요한 것이 있어서 슈퍼마켓에 갔습니다. 필요한 것을 구입해서 출발하려고 하는데, 시동이 걸리지 않는 것입니다. 밧데리를 교환할 때가 되었는데, 조금만 더, 조금만 더 버티다가(2달 정도) 결국 시동이 안 걸리는 상황까지 된 것입니다. 미리미리 교환하지 못한 것을 후회하면서, 보험회사에 전화를 해서 도움을 받았습니다. 동역자 여러분에게도 혹시 오늘 할 일들을 미루고 있지는 않으신가요? 영적인 신앙생활에서도 마찬가지인 것 같습니다. 오늘 하나님의 교제를 미룬다면, 오늘 예배를 미룬다면, 영적 문제가 생길 수 있을 것입니다.


행복한그리스도교회가 개척되고 4개월이 지났습니다. 하나님의 은혜로 필요한 것들이 채워져서 교회의 모습을 갖추어가고 있습니다. 신혼살림을 준비하는 마음으로 교회를 만들어가고 있습니다. 현재는 한명의 남자 집사님 출석하고 계십니다. 한국에 가시는 주일이 아니면, 결석하지 않으시고, 주일에 참석하고 계십니다. 그리고, 은채가 다니는 유치원을 통해서 6명의 아이들과 3명의 엄마들이 교회에 2번씩 와서 교제하고, 식사하는 시간을 가졌습니다. 미나짱, 유이카짱, 유즈키짱, 유리짱, 슈우군, 마코토군입니다.(짱은 여자아이, 군은 남자아이입니다) 이 가운데 미나짱은 주님을 영접하는 기도도 했습니다. 한 영혼의 소중함을 깨달으면서, 기도의 분량을 채우고 있습니다.
그리고, 박윤희선교사가 한국어를 가르치는 기회(전도의 기회)를 얻어서 개인적으로 다른 곳에서 한국어를 가르치고 있고, 교회에서는 10월22일부터 한국어교실을 새롭게 시작하려고 합니다. 한국어교실이 복음의 접촉점이 될 수 있길 기도하고 있습니다. 그리고 교회를 알리기 위해서 전도지를 새롭게 만들고, 돌출 간판을 달려고 합니다. 전도지와 간판을 통해서 지역에 교회가 있다는 것을 알리고, 전도에 도움이 될 것을 믿습니다. 디자인부터 모든 것이 잘 진행되도록 기도해 주시길 바랍니다.


아직도 일본은 방사능과의 전쟁은 계속되고 있습니다. 매일 방사능 수치를 방송하고 있고, 후쿠시마 원전 20키로미터 안에는 사람이 들어갈 수 없는 상황이 계속되고 있습니다. 보이지는 않지만, 사람들에게 유해한 방사능과의 싸움인 것입니다. 또한, 보이지 않지만, 영적 싸움을 기도함으로 보고 있습니다. 행복한그리스도교회가 있는 이치카와시를 영적으로 점령하고, 더 나아가 지바현, 일본 열도, 그리고 세계까지 확장되길 무릎으로 나아가고 있습니다.
일본 사람들은 집에 대부분 다다미를 깔고 살아갑니다. 다다미를 사용하다가 보면, 자연히 생기는 것이 다니라는! 진드기 벌레입니다. 이 다니는 눈에 잘 보이지 않습니다. 이 다니에 온 가족이 물려서 힘들게 지내다가 다니를 잡는 약을 사다가, 터뜨렸습니다. 연기로 눈에 보이지 않는 다니를 잡는 것입니다. 눈에 보이지는 않지만, 살아가는 다니와도 전쟁(?)을 하고 있습니다. 보이지 않지만, 분명히 존재하는 것들이 분명히 있다는 것입니다. 일본 사람들이 하나님이 살아계시다는 것과 영적 세계가 분명히 존재한다는 것을 알게 될 때, 교회 부흥도 시작될 것입니다.


지난 4월에 감리교 연회 참석을 위해서 한국을 방문했을 때, 동역자들을 만나고, 교회들을 방문했을 때 사랑으로 환대해 주셨음에 큰 힘이 되었습니다. 늦었지만, 다시 한번 감사 드립니다. 7월11일부터 16일까지는 김제 만경수련원에서 바울선교회 선교사 수련회가 있었습니다. 세계 각국에 파송된 모든 바울선교사들과 자녀들(MISSIONARY KID)이 함께 말씀과 기도를 통해서 새롭게 충전되는 귀하고 복된 자리에 저희 가정도 참석했습니다. 새로운 도전과 감사가 넘치는 자리였습니다.
17일 주일부터 일본으로 돌아오는 전날인 22일까지 여러 동역자님들과 교회를 방문하였습니다. 귀한 사랑을 베풀어주신 분들께 감사드리고, 강단을 허락하여 주셔서 선교보고와 설교를 할 수 있도록 배려해 주신 교회와 목사님들에게 감사드립니다그 외에도 여러 동역자들과의 만남을 통해서 예수님을 대신해서 위로와 사랑을 받았습니다. 지면을 통해서 다시 한번 고개숙여 감사 드립니다. 짧은 일정으로 인해 인사를 드리지 못한 동역자님들께 죄송하게 생각합니다.
1. 하나님의 마음에 합한 선교사가 될 수 있도록…
2. 행복한그리스도교회가 개척부터 선교와 제자훈련의 두 기둥을 잘 세워나갈 수 있도록…
3. 독도문제, 교과서 왜곡문제, 한류 반대운동 등으로 복음의 문이 좁아지지 않도록…
4. 9월 초에 비자를 새롭게 신청해야 하는데, 비자가 순조롭게 나올 수 있도록…
5. 10월부터 시작할 한국어교실에 준비된 영혼들을 보내주시고, 복음에 접촉점이 될 수 있도록…
6. 일본선교를 위해 동역하시는 교회와 동역자들에게 하나님의 특별한 인도하심이 있도록…
7. 은채가 유치원에서 새학기를 시작하게 되는데, 건강하게 생활할 수 있도록…


우편으로 신고를 하려는 경우에는 우편배달에 소요되는 시간을 고려해 신고기간만료일 전일인 4월14일(금)까지 투표신고서를 우체국에 접수하거나 우체통에 투입하면 된다.
한편 선상투표신고 대상자 중 승선하고 있는 선원은 선상투표신고서를 본인이 승선하고 있는 선박의 선장 등의 확인을 받아 대한민국 표준일시를 기준으로 선상투표신고 마감일인 4월15일(토) 오후 6시까지 도착되도록 시·군·구청의 선상투표신고 접수용 팩시밀리 번호로 전송하면 된다.
심덕섭 지방행정실장은 “국민의 소중한 참정권 행사가 빠짐없이 이루어질 수 있도록 자치단체와 협력하여 거소·선상투표신고 접수와 선거인명부 작성을 차질없이 진행하고 국민들의 투표참여 홍보도 적극 실시할 계획”이라고 밝혔다.


부시 대통령은 이번 합의가 “올바른 진전이고 좋은 첫걸음”이라며 “당사국들이 합의문에서 약속한 의무를 이행하기까지 많은 노력이 필요하겠지만, 이번 합의는 올바른 방향으로의 중대한 진전으로 믿는다”고 말했습니다. 부시 대통령은 특히 이번 합의가 다른 경우와 달리 북한의 모든 접경국가와 미국이 참여했다는 점에서 ‘독특하다’고 덧붙였습니다.
부시 대통령은 이번 합의에 대한 공화당 내 강경파의 비판도 일축했습니다.
‘이번 합의는 잘못됐고 실망스럽다’는 존 볼튼 유엔 전 대사의 지적에 대해 부시 대통령은 “그의 평가에는 단호하게 반대한다”고 말했습니다. 부시 대통령은 이어서 “이번 협상이 잘못됐다는 것은 완전히 그릇된 평가이며, 오히려 북한 정부가 이번 합의문 내용을 이행함으로써 스스로의 의지를 증명해야 한다는 것이 바른 평가”라고 말했습니다. 부시 대통령이 대북정책과 관련해서 강경파의 의견을 공개적으로 일축한 것은 이번이 처음입니다.
북한은 이번 합의문에 따라 1단계로 60일 이내에 영변 핵 시설을 봉쇄하고, 2단계로 핵 시설에 대한 불능화 및 폐기 조치를 취해야 합니다. 부시 대통령은 이번 합의에 따른 대북 지원과 관련해서 특히 식량 지원에 관심을 갖고 있다고 말했습니다.
부시 대통령은 “북한이 2단계 조치를 취하면 1단계에서 제공한 5만톤을 포함한 100만톤의 중유에 상당하는 식량, 경제, 연료 지원이 이뤄지며, 특히 북한 주민을 위한 식량 지원에 관심을 갖고 있다”고 말했습니다. 그러면서 이런 지원은 북한이 확인 가능한 조치를 취해야만 이뤄질 수 있다고 덧붙였습니다.
앞서 한국의 대표적 대북 지원단체인 ‘좋은벗들’은 올 해 북한에서 대규모로 굶어죽는 사람이 발생하는 것을 막기 위해서는 150만톤의 외부 식량 지원이 필요하며, 이를 위해서 미국의 대북 식량 지원이 필수적이라고 밝힌 바 있습니다.


열네 살. 흔히들 사춘기라 일컫는, 고민이 참 많은 나이다. 성적에 대한 고민, 이성 친구에 대한 관심, 외모에 대한 관심…… 이런 것들 때문에 누구나 사춘기에 열병을 앓고 지나가지 않는 사람은 없다. 그런데 그런 것과는 다른, 종교적 열정 때문에 폭풍과 같은 시기를 겪어 내고 많은 것을 얻은 한 소년이 있다. 바로 피터 캐시디.
그림책, 시, 소설 등 다양한 장르에 걸쳐 뛰어난 문학성을 인정 받고 있는 신시아 라일런트는 언어를 다루는 탁월한 감각과 섬세함으로 열네 살 소년의 내면의 목소리를 군더더기 없는 깔끔한 문장으로 아주 조용하지만 강하게 이야기하고 있다. 피터가 겪는 고통과 치유 과정이 강철 같은 문체로 그려져 있다. 『조각난 하얀 십자가』는 불 같은 종교적 열정, 어둡고 모순된 어른들의 세계에 부딪히며 열네 살 남자 아이가 세상과 인간과 신에 대해 눈뜨게 되는 성장 소설이다.
엄격한 부모와 함께 조그만 미국 도시에서 건조한 삶을 사는 피터에게 언제부터인지 신에 대한 사랑, 지옥에 대한 두려움 같은 종교적 열정이 생긴다. 하지만 아무도 피터의 열정을 이해해 주지 않는다. 사랑하는 엄마 아빠, 제일 친한 친구 루스퍼까지도. 피터는 자기 내면에서 일어나는 변화와 종교적 열정을 그 누구하고도 나눌 수가 없는 것이다. 그 때 마을에 들어온 수상쩍은 부흥회 목사가 피터의 열정을 폭발시키고 만다. 그는 파란 눈의 강렬한 눈빛으로 피터의 마음을 사로잡더니 이제는 ‘구원받았다’는 말로 피터의 영혼까지 사로잡는다. 부흥회 예배에 참석할 때마다 피터는 그에게로, 주님에게로 점점 빠져든다. 그리고 자기가 사랑하는 엄마 아빠와 친구 루퍼스는 왜 자기와 그런 기쁨을 나눌 수 없는지 마음 아파한다. 그리고 집을 나와 자기와 함께 부흥회를 하며 다니자는 목사의 제안을 거절하지 못한다. 지금껏 자기와 함께 했던 모든 것으로부터 빠져나갈 준비만을 한다. 떠나기로 작정하고 몰래 짐을 꾸린 피터는 자기가 부모님과 자신의 일상을 얼마나 사랑하는지, 루퍼스가 얼마나 소중한 친구인지 깨닫게 된다. 하지만 그런 것도 피터를 그대로 집에 붙잡아 두지는 못한다. 엄마 아빠께 천연덕스런 거짓말과 걱정 말라는 쪽지를 남긴 채 피터는 집을 나선다. 두려움보다는 기대감으로, 불안감보다는 목사에 대한 신뢰와 하나님께 부름 받았다는 소명감을 가득 안은 채 목사를 기다리는 피터. 그러나 부흥회 목사는 만나기로 한 장소에 나타나지 않는다. 몇 시간을 기다렸던가. 끝까지 목사에 대한 믿음을 저버리지 않고 기다렸지만 결국 그는 나타나지 않았다. 가방을 들고 집으로 돌아가는 피터 앞에 나타난 사람은 목사가 아닌 루퍼스다. 온 동네에는 목사가 마을 슈퍼마켓 여자 점원과 도망갔다는 소문만이 무성하다. 세상을 잃어버린 것 같은 루퍼스는 목사에 대한 배신감으로 힘든 시간을 보낸다. 그리고 결국 깨닫게 된다. 목사가 자기를 헤칠 생각은 아니었을 거라는 것을. 자기에겐 엄마 아빠와 루퍼스가 필요하다는 것을. 여전히 자기에게 하나님이 필요하다는 것을……
열네 살. 아침에 눈 뜨면 학교 가고 학교 끝나면 집으로 돌아오는 매일 똑같이 반복되는 생활이 좀 따분하다. 학기 중이면 학교에서 친구들과 어울리기라도 하겠지만 여름 방학에는 잔디 깎는 일밖에 달리 할 일도 없다. 어릴 때는 교회에서 하는 여름 성경 학교에 다니며 도자기로 된 십자가에 색칠하는 재미라도 있었다. 그런데 열네 살이나 된 지금, 어린아이들 틈에 끼어 그런 일을 하러 교회에 간다면 체면이 안 선다. 교회는 그 이상의 무엇이어야 한다.요즘 들어 부쩍 엄마 아빠와 말이 통하지 않는 느낌이다. 내가 열심히 잘 해 보려는 일에 엄마 아빠는 관심이 없다. “세상에는 네 눈에 보이는 것보다 더 많은 일이 있단다. 이해하지 못하는 것도 많고.” 아빠가 이런 말을 할 때는 나를 어린아이 취급하며 무시하는 것 같아 화가 난다. 나는 무엇을 하기 위해 태어났을까? 내가 잘 할 수 있는 일이 무엇일까? 내가 반드시 해야 할 일이 무엇일까? 어릴 때는 잘 몰랐다. 그런데 이제 내 할 일을 찾은 것 같다. 세상에서 가장 보람 있고 위대해 보이는 일이다. 그러니 이제 내 일을 하러 떠나야겠다. 넓은 세상으로, 내가 필요한 세상으로 나가야겠다. 내가 집을 떠나면 지금 당장은 엄마 아빠를 속상하게 할지 모르겠다. 하지만 내가 크게 되고 나면 다 이해하시게 될 거다. 나도 엄마 아빠를 떠나는 게 겁난다. 보고 싶을지도 모른다. 그래도 큰일을 하려면 그런 것쯤은 참고 이겨 내야 한다. 위인전에도 나와 있다. 사람이 큰일을 하려면 사사로운 정은 멀리해야 한다고. 친구들도 말리겠지. 너희들은 나의 참모습을 몰라. 나보다 힘세고, 나보다 똑똑한 아이들아! 너희들은 그냥 그대로 남아 있으렴. 나는 내 갈 길을 갈 테니. 열네 살 난 피터 캐시디의 일곱 번째 여름 방학은 이렇게 시작되었다. 어른들은 몰라요. 나도 할 수 있어요. 우리 독자들은 피터 캐시디를 열렬히 응원할지 모른다. 그렇지만, 아빠 말씀을 한 번쯤 더 생각해 보는 것도 좋다.세상에는 네 눈에 보이는 것보다 더 많은 일이 있단다. 이해하지 못하는 것도 많고.


이 책은 명상이 무엇이며, 어떻게 하는 것이고 왜하며, 언제 어디서 해야 하는지 상세하고 친절하게 설명해주는 책입니다. 명상 초보자에서부터 명상을 지도하는 전문가까지 꼭 읽어야 하는 안내서입니다.
소개된 명상 안내를 따라가다 보면 오랜 세월 삶의 그림자로 늘 우리와 함께 했던 고통, 불안, 우울, 분노 등 가정과 일터, 인간관계에서 쌓였던 아픔들이 위로받게 됩니다. 마치 고된 하루 끝자락의 따뜻한 욕조 안처럼 삶이 이완되고 쉼을 맛보는 순간을 경험하게 될 것입니다.
이 책의 가장 큰 특징은 고대 전통의 마음수행법과 현대의 정신치료, 그리고 뇌과학을 융합한 마음단련법이라는 점입니다. 일상의 습관들, 커피를 마시고, 말하고 듣고, 생각하고 전화 통화하고 걷는 것까지 인생을 아름답게 만드는 삶의 기술을 소개하고 있습니다. 행복을 그저 말로 주장하지 않습니다. 행복과 고통의 매커니즘을 과학과 정신치료 연구를 통해서 설명하고 임상연구로 그 근거를 제시해 줍니다.
읽다보면 마음에 여유가 생기고 내 안의 따뜻한 공간을 발견하게 될 것입니다.


[포토] 오마이걸 미미, ‘귀엽게 뿌~’.”친환경 공기산업 육성…지역경제 마중물 될 것”.미국 정부의 화웨이에 대한 제재 속에 영국과 일본업체들이 화웨이와의 거래를 중단한 데 이어 대만의 이동통신사들도 화웨이 스마트폰 판매를 중단키로 했다..동력계는 V6 3.6ℓ 가솔린 엔진과 8단 자동변속기 조합이다. 최고출력 286마력, 최대토크 35.4 kg∙m를 내며 셀렉 터레인 지형 설정 시스템을 이용해 험로 주행에도 문제 없다. 써밋 3.6에는 오토와 스노우, 샌드, 머드, 락 모드를 간단한 다이얼 조작으로 설정해 모든 지형에 맞는 최상의 운행성능을 발휘한다. 또 쿼드라-트랙 II 4WD 시스템과 쿼드라-리프트 에어 서스펜션 시스템까지 탑재되어 역동적인 오프로드 경험을 운전자에게 제공한다…‘열여덟의 순간’은 위태롭고 미숙한 ‘Pre-청춘’들의 세상을 있는 그대로 들여다보는 감성 청춘물. 사소한 일에도 감정의 소용돌이에 휘말리는 열여덟, 누구에게나 스쳐 지나갔을법한 순간을 리얼하고 깊숙하게 담아내 풋풋한 감성과 진한 공감을 선사한다…외국인/기관 매매동향.


이 호텔에 대한 개요 가져오기24시간 운영되는 프런트 데스크 이용 가능 호텔, 국립해군박물관까지 걸어서 갈 수 있음
툴롱에 위치한 이 호텔에서 걸어서 10분 이내 거리에는 라리베르떼 광장, 국립해군박물관 등이 있습니다. 투르 로열의 경우 3.3km 거리에 있습니다.
이 호텔에는 세탁 시설, 24시간 운영 프런트 데스크, 다국어 구사 가능 직원 등이 있습니다. 공용 장소에서의 WiFi의 경우 무료입니다. 기타 편의 시설로는 TV(공용 구역) 및 프런트 데스크의 귀중품 보관함도 있습니다.


술을 마신 후 압력이 얼마나 오르거나 떨어지는지는 술을 마시는 빈도에 달려 있습니다. 허용되는 양의 알코올성 음료와 동맥성 고혈압이 규칙적으로 (체계적으로, 빈번하게) 장기간에 걸쳐 사용되었다는 연결 고리가 형성되었습니다. 이 경우 술에 취한 에탄올의 투여 량은 투여 기간과 동일한 값을 얻습니다 :
드물게 술을 많이 마시는 경우 (일년에 한번이라도) 갑자기 톤 미터의 수치가 급격하게 증가 할 수 있습니다. 이것은 건강을 악화시킬뿐만 아니라 생명을 위협하는 합병증을 유발하기에 충분합니다.
알코올 음료를 자주 마시면 음압계 수치가 강할수록 고혈압 위기의 위험한 합병증 위험이 증가합니다.
알콜 (복용량, 빈도, 유형)과 관련된 기능뿐만 아니라 복용 후 혈압에 어떤 영향을 미칩니 까? 신체의 개별적인 특성과 에탄올에 대한 반응으로 인해 모든 것이 예측 불가능할 수 있습니다.
40 세 미만의 사람들은 다량의 알코올을 섭취하는 배경에도 불구하고이 연령보다 나이가 많은 사람들 (20 % ~ 80 % 비율)에 비해 혈압의 변화를 경험할 가능성이 훨씬 적습니다. 나이가 든 사람 일수록 허용되는 음주량을 약간 웃도는 복용량에서 알코올 섭취의 배경에 대한 압력이 더 커집니다. 이것은 나이가 들면서 심장 혈관 시스템에서 알코올의 영향에 대한 신체의 적응 메커니즘이 위반된다는 사실 때문입니다.
고혈압 환자의 알코올 및 혈압은 예측할 수없는 조합입니다. 어떤 형태의 고혈압 환자라도 알코올을 완전히 거부하거나 허용되는 양을 초과하지 않는 양으로 사용량을 최소화하는 것이 좋습니다. 그렇지 않으면 고혈압의 합병증 위험이 매우 높습니다 (60-70 %).


만성 알코올 중독증을 앓고있는 사람들은 종종 심장 마비와 뇌졸중으로 인해 고혈압을 경험합니다.
어떤 알코올성 음료가 혈압을 낮추고 어떤 음료수가 증가합니까?
생리학의 관점에서, 논쟁의 여지가없는 사실은 알코올이 혈압에 간접적으로 미치는 영향입니다.
알코올은 혈관에 영향을 미치므로 혈압을 변화시켜 압력을 "교정"합니다. 위험은 신체의 중독을 유발하여 개선의 환상을 만듭니다. 사실, 알코올의 영향으로 뇌는 신체의 효율성과 안정성을 증가시키는 기만적 인 신호를받습니다. 술을 마셨을 때, 사람은 실제로 힘의 파동을 느낄 수 있고, 혈압의 정상화에 주목하고, 기분을 개선 할 수 있습니다. 그러나 이러한 종류의 반응은 일시적이며, 항상 보상 적 성격을 가지고 있습니다. 이것은 각성 후 편두통, 약화, 과민 반응이 특징 인 억제가 확실히 일어날 것임을 의미합니다.


알코올의 종류에 따라 혈압과 인간의 안녕에 영향을 미칩니다. 그래서, 코냑은 혈압을 올릴 수 있지만, 50g의 음료를 섭취 한 후에는 일반적으로 두통과 과민 반응을 느낍니다. 또한, 강한 알코올은 신속하게 중독으로 형성되는 애정을 일으키므로 저녁 식사 전에 스케이트 한 잔은 전혀 안전하지 않습니다.
모든 알코올 음료보다 빠르고 강하게 혈압 보드카가 증가합니다. 더욱이,이 술이 얼마나 압력을 증가 시킬지 예측할 수 없습니다.
맥주, 샴페인, 적포도주 또한 혈압을 상승시킵니다. 아마도이 목록에서 가장 안전한 것은 혈관 벽의 탄력을 증가시키고 혈류를 가속시키는 적포도주입니다. 의사는 점심 또는 저녁 식사 전에 50 그램의 와인을 추천하지만, 우리는 자연스럽게, 그리고 둘째로, 고정되지 않은 와인에 대해 이야기하고 있습니다.
샴페인은 조심스럽게 마셔야하며, 풍부한 탄소가 함유 된 위험한 와인이 혈액 속으로 빠르게 흡수되어 중독됩니다. 또한 두통은 치료 효과에 도달 한 후에도 제공됩니다.
맥주는 에스트로겐이 풍부하므로 압력을 높이기 위해 사용하지 않는 것이 좋습니다. 신속하게 중독성이 있습니다.
화이트 와인은 압력을 줄일 수 있지만 특정 기간 동안 만 가능합니다. 또한, 호두 또는 헤이즐넛으로 와인을 만들 때 그 효과가 증진되는 것이 특징이지만, 반대로 고기 음식은 알콜의 활성을 억제하고 예상되는 효과를 내지 않습니다.
그들은 술의 위험에 대해 많이 말하지만 그 이점은 무엇입니까? 놀랍게도 특정 양의 알코올은 인체에 긍정적 인 영향을 줄 수 있습니다.


물론 에틸 알콜의 모든 사용이 그러한 결과를 동반하는 것은 아닙니다. 건강한 심혈관 계통과 약물 요법의 부재로 소량의 알코올은 유해 할뿐만 아니라 유익합니다.
압력이 증가하면 알코올이 약간의 저혈압 효과를 일으 킵니다. 에틸 알코올의 이러한 긍정적 인 효과는 혈관 확장 및 심근 수축력의 감소로 관찰됩니다.
고혈압과 알콜의 양립성이 최선이 아닙니다. 그들은 서로 연결되어있어서 대부분의 술꾼이 일관되게 압력을 높입니다. 그들 중 거의 절반이 중요한 숫자로 레벨을 올립니다.
가장 흔한 고혈압 환자는 종종 알코올을 남용하는 35 세 이상의 사람들입니다. 그러나 점차적으로 젊은 세대의 술꾼들 사이에서이 진단을 확증하는 사례가 점점 더 많아지고 있습니다.
어떤 종류의 알콜 음료가 압력을 낮추는 지에 관해 이야기한다면, 약초와 포도주가 함유 된 향긋한 크림이 주목되어야합니다. 알코올을 준비하고 압력을 줄이려면 레시피를 분명하게 따라야합니다.


백색 드라이 와인에는 많은 유용한 성분이 포함되어 있습니다. 적정량으로 동맥벽을 강화하고 혈관을 확장하며 콜레스테롤의 부작용을 줄일 수 있습니다. 그러나 어떤 식 으로든 압력에 영향을 미치지 않습니다 (대량으로 이야기하지 않는 경우).
결국 대부분의 경우 부정적인 영향에 대해 주장합니다. 그러나 소량으로 섭취하고 어떤 알코올이 압력을 감소시키는 지, 어떤 것이 증가 하는지를 아는 것이 도움이 될 수 있습니다.
동맥 고혈압 (고혈압, 고혈압 질환)은 혈압 상승과 관련된 질병입니다. 각자의 혈압 표준. 이것은 휴식 상태에있는 사람의 광고입니다 (그가 기분이 좋은 상태를 의미 함). 많은 사람들에게 속도는 120/80입니다 (정상적인 맥박은 분당 60-80 박자). 따라서 작동 압력의 비율이 주어지면 승압 또는 감압이 판단 될 수 있습니다.
혈압에 영향을 미치는 요인에는 사람의 나이, 생활 습관, 건강 상태 및 영양 상태가 포함됩니다. 건강한 사람의 경우 스트레스, 수면 장애 및 불규칙 영양으로 인해 과도하게 스트레스를 받으면 압력이 일시적으로 상승합니다. 그러나 지속적으로 혈압을 높이면 경보가 발령되어야합니다.
다음과 같이하면 과체중, 짠 음식, 스트레스와 우울, 흡연, 나이 (고혈압이 나이에 따라 증가하는 위험), 유전 적 소인, 선천성 심장 결함 및 혈중 아드레날린 수치가 증가 할 수 있습니다. 고혈압은 특정 약물의 사용으로 볼 수 있습니다 (일반적으로 호르몬 수치에 영향을줍니다).
알코올 소비가 신체에 어떤 영향을 줍니까?
알코올과 고혈압은 관련이 있습니다. 과도한 음주가 압력을 증가 시킨다는 것이 입증되었으며, 정기적 인 음주는 알코올의 압력이 단순히 정상으로 떨어질 시간이 없다는 사실로 이어진다.
종종 과체중 인 사람들은 고혈압에 대해 불평합니다. 알코올에는 체중 증가에 기여하는 칼로리가 포함되어있어 과도한 알코올 섭취로 인해 여분의 파운드가 증가하게되고 결과적으로 혈압이 높아질 수 있습니다.
정기적으로 술을 마시는 사람들의 고혈압은 다른 사람들보다 2-4 배 더 자주 발생합니다. 특히 위험한 것은 노인을위한 알콜의 효과입니다.
알콜은 고혈압과 함께 사용되는 특정 약물의 효능에 부정적인 영향을 미친다는 것을 기억하십시오. 그러므로 압력에 따라 알코올이 건강에 두 배의 타격을 입힐 수 있다고 주장 할 수 있습니다.


일단 피가 흘리면 알코올은 몸 전체에 빠른 속도로 퍼지기 시작합니다. 알콜 음료에 포함 된 에탄올 (즉, 에틸 알코올)은 혈관 확장을 촉진하여 압력이 감소합니다. 알코올을 마신 후에는 혈관 벽이 유연 해지고 혈관을 통과 할 때 혈액에 대한 저항력이 없습니다. 고혈압 환자는 일시적으로 압력을 감소시킵니다.
그러나 혈액이 너무 빨리 움직이기 때문에 심장에 가해지는 부하가 증가하여 (심박수가 올라감) 신체의 먼 부분 (대개 말단)으로의 혈액 공급을 악화시킵니다. 혈관의 팽창은 압박에 의해 뒤따라야하며, 이는 이후에 급격한 압력 점프가 발생하는 이유입니다. 혈압을 낮추면 다시 증가합니다. 혈압의 이러한 차이는 특히 고혈압 또는 저혈압으로 고통받는 사람들에게 유용하다고 간주 할 수 없습니다. 따라서 알코올 압력에 긍정적 인 효과에 대해 이야기 할 필요는 없습니다.
더욱이, 사람이 규정 된 알코올 섭취량보다 더 많이 섭취하면 혈압이 상승합니다. 이것은 숙취 기간이 올 때 술을 마신 다음날 관찰 할 수 있습니다. 그리고 압력을 줄이는 방법에 대응하기 위해 때로는 어렵습니다.
따라서 압력과 알코올은 혈관에 문제를 일으킬 수 있으며 (혈전 발생에 기여), 혈당이 급격히 증가하는 원인이 될 수 있습니다 (당뇨병 발병에 기여). 알코올 음료 (특히 맥주)의 과도한 소비는 심장 부피의 증가를 유발할 수 있는데, 그 이유는 빈번한 수축 때문이며 그 결과 사람이 부정맥과 고혈압을 앓을 수 있습니다. 알코올과 압력은 결국 뇌졸중, 심장 발작 및 심장 마비 위험을 증가시킵니다.


사람은 다른 알코올 음료보다 몇 배 빨리 맥주에 중독됩니다. 이는 대부분의 사람들이 맥주를 마신 후에는 저 알코올 음료이므로 건강에 아무런 위협이 없다고 생각하기 때문입니다.
그러나 과도한 맥주 섭취로 심한 간 질환이 생기고 심장 (맥주의 작용으로 심장의 부피가 증가합니다), 뇌 등 알코올 및 압력은 호르몬에 영향을 미치고 체중 증가에 기여합니다. 끊임없이 맥주를 마시는 사람은 뇌 세포에서 떨어져 죽기 시작하여 뇌졸중, 뇌암, 기억 손상 등을 일으킬 수 있습니다.
과도한 양의 맥주를 마시면 여성은 다음과 같은 질병을 앓게됩니다.


위의 사실 자체가 답변을 제공하고, 압력으로 알코올을 마시는 것이 허용되는지, 그리고 특히 여성을 위해 맥주를 마실 수 있는지 여부가 있습니다.
일정한 고압으로 인해 발생하는 질병
과도한 알코올 섭취로 인해 심장 혈관 계통의 질병이 발생합니다 : 죽상 동맥 경화증, 관상 동맥 질환 및 부정맥. 고혈압과 알콜은 신장 질환을 유발합니다.
고혈압의 합병증은 뇌졸중, 심장 발작, 흐린 시력, 심장 마비입니다.
죽상 동맥 경화증은 혈관에 콜레스테롤 함유 플라크의 침착이 특징 인 질병입니다.


심장 발작은 급성 관상 동맥 심장 질환입니다. 심장 근육의 일부에 혈액 공급이 중단되면 (혈액에 대한 접근이 완전히 중단 된 경우) 발생합니다.
심장 마비는 심근에 혈액 공급이 급격히 떨어지면 발생하는 심각한 상태입니다.
따라서, 알코올은 심장 혈관 시스템의 여러 질병의 발전에 기여하며, 이는 종종 사망으로 이어집니다.
알콜 소비량에 대해 이야기 해 주시겠습니까?
각 사람의 몸에 대한 알코올의 영향은 다른 방식으로 나타납니다. 여기에는 신체의 물리적 특성 (질량과 높이를 의미 함), 생리적 지표, 관용과 유전이 중요한 역할을합니다.
의사는 고혈압으로 고통받는 사람들에게 술 섭취를 제한하거나 술을 마시는 것을 권고합니다. 중간 정도의 양은 남성의 경우 하루 0.5 리터의 맥주 또는 300ml의 와인이며 여성의 경우 2 배 적은 와인입니다. 그렇다고해서 술을 절제 한 후에는 하루를 선택해서 "따라 잡는"것이 허용됩니다. 알코올은 임신과 수유기 동안뿐만 아니라 운전 중 (음주는 사람의 반응을 늦추고 팔다리는 음란 해짐)에도 완전히 금기입니다.


압력이 높아지면서 25 세가 된 사람들이 고통을 겪을 수 있습니다. 따라서, 고혈압은 노인의 질병 일뿐만 아니라, 30 세부터 혈압이 항상 정상인지 확인하는 것이 바람직합니다.
불행히도, 일정한 고혈압을 나타내는 증상은 다소 모호하기 때문에 대부분의 사람들은 이것이 문제가있을 수 있음을 알지 못합니다. 그래서 일하는 혈압을 알고 조절하는 것이 중요합니다.
고혈압은 의사를 식별 할 수 있습니다. 압력 만 줄이고 정상으로 되돌릴 수있는 방법을 알려줄 것입니다. 할당 된 각 약에 대해 혈압을 정상 상태로 유지합니다. 자기 치료를하지 마십시오. 전문가에게 더 잘 문의하십시오.
압력과 알코올은 몸에 좋지 않습니다.
알콜은 약에 대한 대안으로 사용해서는 안되며 (특히 압력을 가하는 알코올 사용), 특히 도움을 받아 저압 또는 고압을 조절하려고 할 때.
많은 양의 알코올이 한 번에 인체에 유입되어 혼수 상태에 빠지거나 어떤 경우 사망으로 이어질 수 있습니다. 압력을 받고있는 알코올은 건강에 해를 끼칠 수 있습니다. 그러므로 자신과 당신의 생활 방식을 돌보고, 알코올을 남용하지 마십시오. 그러나 그것을 완전히 포기하는 것이 좋습니다.
간단히 말해서 : 정기적으로 또는 과량의 음주는 필연적으로 혈압을 증가시킵니다. 압력이 증가하면 숙취를 일으키지 않는 양으로 만 술을 마실 수 있습니다. 알코올 복용 후 압력이 상승한 경우 의사는 마그네 시아 복용을 권장하고 심각한 경우에는 구급차를 부르는 것이 좋습니다. 대부분의 고혈압 치료제는 알코올과 병용되지 않습니다.


고혈압 치료제를 복용하면 당일에 술을 마셔서는 안됩니다. 신체에 에탄올이 존재하면 이러한 약물의 독성이 증가하고 부작용 가능성이 높아져서 중증도가 악화됩니다.
고혈압 치료 방법에 대한 지침에서 매우 좋지 않은 (또는 심지어 치명적인) 부작용에 대한 긴 목록을 읽으십시오. 오늘 술에 취한 술잔은 이러한 심각한 문제 중 하나를 쉽게 일으킬 수 있다고 생각합니다. 그러므로 술을 마시지 않고 편안히 쉬면서 즐거운 시간을 보내거나 파티를 다른 날로 옮기는 것이 현명합니다. 구급차 들것에 누워있는 것보다 친구들과 의사 소통하는 것이 훨씬 더 재미 있습니다.
폭음을하는 동안 고혈압을 앓고있는 경우 - 의사의 감독없이 약을 삼키려고 서두르지 마십시오. 위험합니다. 술을 마시지 않는 한 압력이 높아질 것입니다. 따라서 상황이 중요하지 않은 경우에는 먼저 폭식증에서 벗어나 고혈압을 치료해야합니다. 그리고 아주 나쁜 경우에는 의사에게 연락하십시오. 다음 다이어그램을 사용하여 상황을 파악하십시오.


그러므로 고혈압으로 술을 마시는 것과 상관없이 그 효과는 긍정적이거나 부정적 일 수 있습니다. 음주의 남용의 경우에는 고혈압의 위기와 더 심각한 병의 위험이 있습니다.
알코올은 혈압을 높이거나 낮추는데 주로 사용 빈도에 달려 있습니다. 정기적 인 사용으로 작고 허용되는 용량조차도 고혈압 발생에 영향을 줄 수 있습니다.
사람이 드물게 음료를 마시면 강한 음료수를 많이 사용하면 압력이 크게 높아질 수 있습니다. 이 경우 일반적인 상태가 악화 될뿐만 아니라 더 심각한 합병증이 발생할 확률이 있습니다.
치료를 시작하기 전에 제품의 품질을 확신해야합니다. 왜냐하면 종종 선반에서 합성 기준으로 음료수를 찾을 수 있기 때문입니다. 그 사용은 혈관 경련을 유발하고 전해질 균형에 부정적인 영향을 미친다. 이것은 지속적인 고혈압을 유발합니다.
치료 목적으로 와인 음료를 사용하는 경우 고기와 동시에 사용하는 것을 배제하는 것이 좋습니다. 이 조합은 와인의 긍정적 인 효과를 비활성화하고 치유 효과를 최소화 할 수 있습니다. 소량의 브랜디와 위스키도 높은 속도로 신체에 긍정적 인 영향을 미칩니다.
고혈압에서 맥주와 와인을 마시는 것이 가능한지에 관해서는 알코올과 고혈압의 병용이 다른 방식으로 나타날 수 있음을 이해해야합니다. 이 조합의 결과를 예측하는 것은 매우 어렵습니다. 따라서 가장 좋은 해결책은 음주 허용 허용량 또는 완전 거부를 준수하는 것입니다.
맥주와 다른 알코올 음료를 고압으로 마실 수 있는지 여부를 고려할 때 자신의 의지를 고려해야합니다. 철분 의지가있는 경우에만 적절한 순간에 멈추고 마실 때 긍정적 인 효과를 얻을 수 있습니다.


와인을 첨가 한 초본 연고는 혈압 지표를 낮출 수 있습니다. 이 도구를 준비하려면 권장 사항과 조리법을 엄격하게 따라야합니다. 너는 모트, 산사 나무, 발레리안 뿌리, 오레가노, 레몬 밤, 백리향, 감초 뿌리뿐만 아니라 호두의 칸막이를 필요로 할 것이다.
모든 구성 요소는 동일한 양으로 혼합됩니다. 다음으로, 당신은 혼합물의 4 개 큰 스푼을 가지고 가고 마른 적포도주의 리터로 그 (것)들을 따르십시오. 수욕에 담그면 30 분 동안 연고가 고갈됩니다. 도구는 하루에 세 번 먹기 전에 큰 스푼이어야합니다.
음주와 약물 치료는 다소 모호한 조합입니다. 따라서 술을 마신 후 사람의 상태가 악화되면 입증 된 마약을 복용해서는 안됩니다.
에탄올은 약물의 효과를 비활성화시킬뿐만 아니라 원래의 효과와 완전히 반대되는 효과를 일으 킵니다. 음주 후 혈압이 급상승하면 저 삼투압 효과가있는 약물조차도 속도를 더 높일 수 있습니다.


마그네 시아는 알코올 중독시 가장 안전한 치료법입니다. 고혈압의 증상이 분명하게 나타나면 즉시 의료 처치를받을 것을 권장합니다.
알콜 음료의 도움으로 심혈관 질환을 치료할 수있는 선택을 할 때, 알콜 섭취에 대한 금기 사항을 고려해야합니다. 술을 마시면 간 및 신장 병리학 및 정신 감정적 인 장애가있는 사람에게 더욱 신중할 것을 권장합니다.
혈압이 유의하게 감소하거나 증가하는 동안 알코올 음료를 실험 할 필요는 없습니다. 알코올은 또한 출산 및 모유 수유 기간에는 금기입니다.
알코올이 압력을 높이거나 낮 춥니 까?
알코올이 압력을 높이거나 낮 춥니 까? 그러한 질문은 그가 점프에 직면하게되면 사람에게 흥미가 생긴다.
알코올 수치가 혈압 수치에 미치는 영향에 대해서는 오랫동안 연구되어 왔습니다. 술을 마시면 혈압은 떨어지지 만, 잠시 후 (특히 아침에) 혈압은 복용 전보다 훨씬 더 높아집니다.
소량 만 섭취하면 알코올이 상한 혈압을 낮출 수 있습니다!


알코올이 압력에 미치는 영향
술 후 혈압 수치가 감소하거나 증가하는 이유는 무엇입니까?
알콜 음료에 함유 된 에탄올은 혈관에 직접적인 영향을줍니다. 강력한 알코올 음료 50 그램을 섭취하면 혈관 벽이 팽창합니다. 따라서, 혈액은 체내에서 더 빨리 순환하여 혈압이 감소하게됩니다. 고혈압 환자도 비슷한 효과가 있지만 일시적입니다.
음주량이 중요한 경우에는 심장 박동수가 증가하고 압력이 증가합니다. 이것은 종종 신체의 비슷한 변화와 관련이없는 두통을 동반 할 수 있습니다.
알코올을 마시는 것이 사람의 규범이되면 고혈압 수치는 규칙적입니다. 결과적으로 만성 고혈압이 나타날 것입니다. 학대하기 쉬운 사람들에서는 고혈압이 2 ~ 4 회 더 자주 발생합니다. 이 질병의 결과는 돌이킬 수 없으며 뇌졸중이나 심장 마비로 이어질 수 있습니다.
물론, 몸에 알코올의 영향 만 항상 관찰되는 것은 아닙니다. 각각의 경우 결과는 개인이됩니다. 연령, 만성 질병의 존재 여부, 다양한 영혼의 남용 기간과 같은 지표를 고려할 필요가 있습니다.


소량으로 만 술을 마실 수 있습니다. 예를 들어, 하루에 브랜디 20 그램! 고혈압 환자에게 술을 많이 마시면서 평생 휴가를 보내면 사망의 원인이 될 수 있습니다. 종종 그러한 걷기를 한 후에 사람들은 심장 마비 나 뇌졸중을합니다.
고혈압으로 금기 사항 : 맥주, 적포도주, 샴페인.
스트레스를받는 동안 많은 사람들이 자신의 건강을 생각하지 않고 술 같은 기분을들 수있는 간단한 방법에 의지합니다. 그러나이 약을 남용하지 마십시오.
알코올이 혈압에 미치는 영향은 무엇입니까?
의료 통계에 따르면, 고혈압 환자의 숫자는 알코올 중독 환자의 수와 함께 지속적으로 증가하고 있습니다. 고혈압과 알코올은 직접적인 관계가 있으며 고혈압 환자는 항상 알코올 중독자는 아니지만 알코올 중독자는 거의 항상 고혈압이됩니다. 많은 양의 알코올을 지속적으로 섭취하면 압력이 상승하고 그것을 줄이기가 거의 불가능합니다. 알코올로 인한 고혈압 가능성은 100 %입니다.
알코올이 몸에 어떤 영향을 미치는지
알코올 중독과 같이 고혈압은 빠르게 젊어지고 있습니다. 맥주를 마시는 젊은 사람들은 점점 더 많은 알코올 의존에 시달리고 그 다음에 더 강한 알코올을 마 십니다. 따라서 맥주 알코올 중독은 건강에 해로운 영향을 끼치는 만성적 인 형태로 발전합니다. 알코올에 의존하는 사람들은 혈압을 높이며, 고압으로 술을 계속 마 십니다.
고혈압 상태에서 술을 마시는 것이 가능한지, 고혈압으로 술을 마실 수 있는지, 고압에서 맥주를 마실 수 있는지, 무알콜을 마시고 나서 결과가 나오는지, 순 알코올 섭취량에 대해 알콜이 어떻게되는지를 고려하십시오. 알코올과 항 고혈압제.
시장에서 알코올을 함유 한 다양한 음료, 유리를 올리는 필수 불가결 한 의식을 가진 거의 모든 휴가를 축하하는 전통은 아름다운 토스트와 함께 수반되는 과정에서 종종 치명적인 건강상의 결과를 초래합니다. 알코올에 포함 된 에탄올은 지방층을 파괴하여 여러 장기의 세포를 손상시킵니다. 결과적으로, 간은 중독에 대항하는 주요 전투기로 혼란을 겪습니다.
그러면 파열 과정이 신장으로 이동하여 간 후 알코올의 부패 생성물을 제거하기 위해 더 열심히 노력해야합니다. 신장에 독소가 축적되면 혈관의 구조가 바뀝니다. 벽이 두껍게되고 내부의 개통이 좁아집니다. 이것은 신장에서 동맥 고혈압으로 이어진다.
알코올의 영향은 간과 신장에만 영향을 미치지 않으며 혈액 구성에 돌이킬 수없는 영향을줍니다. 특히, 혈액 응고를 증가시켜 혈전 형성을 일으킬 수 있습니다. 그들은 작은 모세 혈관과 큰 혈관 모두에서 "정착"할 수 있습니다.
압력 효과에 대한 알코올 노출의 증상
에탄올이 혈액에 흡수되면 혈류가 급격히 팽창하고 날카로운 좁아지며 혈관 경련이 발생합니다. 즉, 알코올 후 압력이 먼저 상승한 다음 즉시 감소합니다. 이러한 급격한 감소는 특히 고혈압으로 고통받는 사람들에게 위험합니다. 술은 복용량에 따라 알콜이 증가하거나 감소하는 것이 분명합니다. 소위 "숙취 증후군"은 과도한 주거의 결과를 나타냅니다.


맥주의 경우,이 음료는 종종 소금에 절인 음식과 동시에 섭취됩니다. 동시에, 나트륨 염이 축적되고, 물의 균형이 방해되어 심장 발작을 일으 킵니다. 따라서 맥주가 압력을 증가 시키거나 감소 시킨다는 주장을하면 간식을 고려해야합니다. 염분이없는 맥주를 사용하는 경우 맥주 허용량 - 남성의 경우 350 ml, 여성의 경우 - 절반. 규정 된 규범은 조건부이며, 그것은 각 개인의 건강 상태에 달려있다.
그것이 압력을 증가시킬 수 있지만 코냑은 가장 위험한 음료입니다. 그러나 품질의 제품을 사용한다면 코냑은 기관에 독성이 없습니다. 브랜디의 남성에 대한 허용 소비량은 100 ml이며, 여성의 경우 50 ml입니다. 금기 사항 : 개인적인 편협.
술에 대한 금기 사항은 다음과 같습니다.


술을 마신 후 고혈압 돕기
음주를 마친 직후 압력이 증가하면 응급 처치 방법에 대한 몇 가지 규칙이 있습니다 :
수평 위치를 취하고 신선한 시원한 공기를 공급하십시오.
식초 또는 물로 수건을 적셔서 이마에 두르고 눈에 식초와의 접촉을 피하십시오. 물을 뿌리면 효과가 약간 느려집니다.
머리와 송아지의 뒤쪽에 10 분 동안 겨자 플라스터를 넣는다;
발레 리아 또는 코발올의 팅크 25 방울을 마셔 라.
알코올에 절대적으로 양립 할 수 없기 때문에 항 고혈압 약을 투여하는 것은 금지되어 있습니다.


마약 복용 지시서에 표시된 마약을 사용하여 술을 마실 수 있습니까? 항 고혈압제는 알코올과 결합하지 않습니다. 고혈압 - 주요 금기 사항. 그러나 지시가 알콜과의 호환성에 관해 아무 것도 말하지 않더라도, 마약의 치료 효과는 감소합니다. 압력을 낮추는 약을 복용 한 후 3 시간 후에는 고압의 알코올을 마시는 것이 좋습니다. 음주 후 12 시간 이내에 항 고혈압제를 다음과 같이 섭취 할 수 있습니다.
고혈압이 알코올 의존의 배경에 반하여 개발 된 경우, 의사는 갑자기 술을 마시는 것을 권장하지 않으며, 이는 고혈압 위기를 유발할 수 있습니다. 점차적으로 나쁜 습관을 없애고 매일 술의 양을 줄여야합니다.
오랫동안 무거운 술을 마시고 나면 의사는 다음과 같은 항 고혈압제를 처방합니다.


이뇨제는주의해서 사용되며 액체와 함께 영양소를 씻어냅니다. 폭음에 대한 모든 약물은 의사와상의 한 후에 복용해야합니다.
이뇨제 인 "Diacarb"만을 마시는 것이 허용됩니다 : 5 일, 아침에 1 정. 이 약물은 전해질 균형을 바꾸지 않고 척수의 체액을 줄이며 쉽게 견딜 수 있으며 금기 사항이 거의 없습니다.
알코올이 혈압을 상승 시킨다는 사실은 증명할 필요가 없습니다. 이미 고혈압이있는 분은 안전한 양의 알콜을 마셔야하며, 심한 형태의 경우에는 그없이 복용하는 것이 좋습니다. 불충 분한 탄산 음료의 결과는 예측할 수 없으며, 항 고혈압제와의 병용, 다른 약물 제로. 병원 침대에 누워있는 것보다 친구들과 시간을 보내는 것이 훨씬 즐겁습니다.
단어 의미 라쿤 타박상


1인가구로 살면서 뭔가를 잘 해먹기는 사실 쉽지 않다. 게을러서라기보다 직업 활동을 하면서 밥을 해 먹기 어렵고 장을 보기도 쉽지 않다. 1인가구용으로 소포장된 음식 재료들은 양에 비해 비싸다. 시장에서 사면 싸지만 양이 너무 많다. 결국엔 먹지 못하고 버리는 일이 되풀이된다.
그래도 끊임없이 ‘잘 먹고 싶은 욕구’에 시달리곤 한다. 인스턴트가 아닌 음식으로, 되도록이면 건강한 음식으로, 그러면서도 쉽게 요리할 수 있는 그런 음식으로 말이다. 물론 “안 해 먹고 말겠다.”고 말할 수도 있겠다. 하지만, 이 글에서는 그래도 뭔가 잘 해 먹고자 하는 욕구를 가진 사람들을 대상으로 이야기해 보려고 한다.


혼자 사는 사람들에게 주변 사람들이 흔히 ‘자취’한지 얼마나 됐는지 질문한다. 오 마이 갓! 자취라니? 나는 당당한 1인가구로 살림살이를 하고 있다. 우리 집 냉장고나, 둘이 사는 너희 집 냉장고나 들어있는 건 비슷하단 말이다. 둘이 살아도 일이 바쁠 땐 밥 해 먹을 시간이 주말밖에 없고, 혼자 살아도 똑같다. 물론 한 번에 2인분을 하느냐, 1인분을 하느냐의 차이가 있긴 하다.
자취라는 말을 굳이 꺼낸 것은 이게 마음가짐의 문제이기도 하기 때문이다. 자취라는 단어는 사실 손수 밥을 지어먹으며 생활한다는 말인데, 그래도 살림과는 많이 어감이 다르다. 자취는 언젠가는 끝날 것, 단기간의 무언가라는 느낌이 든다. 그래서 잘 해 먹으려고 노력하다가도 ‘에이! 나중에 어떻게든 되겠지.’라는 마음이 들기도 한다. 하지만 살림은 한 집안을 이루어 살아가는 일이라는 뜻처럼, 내가 나를 책임지고 챙겨 나가야 한다는 마음이 더 크게 느껴지는 단어이다. 그러니 이제 자취보다는 살림의 마음으로 먹는 방법을 고민해 보는 건 어떨까?


소개가 늦었다. 나는 서울에 흔히 있는 혼자살이 9년차이다. 처음 1~2년은 엄마가 만들어 보내 주는 반찬으로 연명하였고, 다음 2년 정도는 세상의 모든 인스턴트를 흡입하며 살아갔다. 제대로 된 요리를 시작한 지 얼마 되지 않았다. 슬슬 요리의 재미와 일상의 짜증이 범벅되고 있는 시기라고나 할까? 처음엔 달걀 프라이와 김치찌개로 시작했지만 어느덧 각종 나물 무치기에 도전하는 경지에 이르렀다. 이 정도면 나쁘진 않지 않나? 물론 평소에는 나물같이 빨리 쉬는 음식을 그다지 선호하지 않는다.


너무 어려웠다. 그나마 최근 1인가구용으로 나오는 마트의 물품은 너무 비싸고, 시장의 물건은 싸긴 하지만 양이 너무 많다. 그래서 장을 볼 때는 일단 양을 생각한다. 이것은 우리 집에서 소화 가능한 양인가? 썩어서 버리는 게 싫다 보니, 결국은 먹고 싶어도 잘 안 사게 되더라. 이런 고민들을 함께하고 있을 사람들에게 알려줄 나만의 방법은?
바로, 친구들에게 판매하는 것이다. 주변에 1인가구 친구들 목록을 확보하라. 그들도 같은 고민을 하고 있다. 전화 한 통화와 약간의 발품으로 서로 돕는 삶을 이룩할 수 있다. 판매하기 약간 민망하다고? 나는 가끔 친구들에게 각종 채소를 그냥 주기도 한다. 잠시 약간 속이 쓰릴 수도 있지만, 친구들도 이제 그것으로 뭔가를 해 먹기 시작하지 않을까? 그러면 앞으로 나눠 먹을 동지가 더 늘 것이다.


친구가 없다면? 아니면 친구들에게 연락하기가 귀찮다면? 잘 보관하는 방법이 있다. 인터넷 포털 사이트에서 ‘채소보관법’으로 검색하면 많이 나오지만, 그대로 지키는 게 참 어렵다. 사실 아직도 많은 채소들이 우리 집에서 썩어나가고 있다. 그래도 잘 보관하려 노력하고 있다.
내가 생각하는 것은 두 가지인데, ‘냉동이 가능한 것인가’와 ‘그냥 두면 되는 것인가’ 이다. 엄청난 양의 대파나 고추는 냉동 보관이 가능하다. 썰어서 냉동실에 넣어두면 언제든지 사용할 수 있다. 감자나 고구마, 양파는 그늘에 잘 보관해 두면 어느 정도 오래 먹을 수 있다. “맛이 약간 떨어지는 게 아니냐” 라고 물으면 내가 쪼그라들지만, 그래도 썩혀 버리지 않고 오래 먹으려면 약간 맛이 떨어지는 정도는 감안해야지.
아! 그리고 냉장고 보관할 땐 꼭 보관하고 있는 물품의 목록을 숙지해야 한다. 예전에 언젠가 오랜만에 냉장고를 열어 봤다가 기겁을 한 적이 있는데, 너무 오래된 떡들이 수만 개가 나와서 그랬다. 냉장고 냄새가 너무 배어서 먹을 수 없다고 판단되었을 때의 슬픔이란 이루 말할 수 없었다. 그래서 냉장고 문에 목록을 적는 칠판을 붙여 두면 유용하다.


드디어 이제 음식을 만들어 보려고 한다. 주변에 수많은 1인가구 친구들과 이야기했을 때 공통으로 하는 말은 “적어도 달걀이 있으면 밥은 먹는다.” 쌀과 달걀이 있다면 뭔가 먹기는 할 수 있다. 그렇다면 쌀과 달걀만 있으면 될까? 1인가구가 최소한 냉장고에 보관하고 있어야 할 필수 재료 3가지를 공개한다. 쌀, 달걀, (멸치)육수. 이것만 있으면 잘 먹고 살 수 있다.
못 믿겠다고? 가만 생각해 보자. 밥이 있어야 한다. 그리고 달걀이 있으면 적어도 프라이에 밥은 먹을 수 있다. 그렇다면 육수는 왜? 한국 사람에게 국이나 찌개는 필수이지 않은가? 이럴 때 가장 도움이 되는 것이 바로 멸치육수. 만드는 것도 쉽다. 물에 멸치, 다시마, 대파 등을 넣고 끓이고 식힌 뒤, 어디든 넣어 두어도 된다. 냉장보관해도 좋고 얼려 두어도 좋다. 멸치육수를 끓여서 집에 있는 아무 채소를 넣으면 국이나 찌개가 완성! 멸치육수에 김치를 볶아 넣으면 김치찌개, 멸치육수에 된장을 풀면 된장국, 이도 저도 귀찮으면 그냥 국수만 삶아서 넣으면 잔치국수가 완성된다.


이렇게 해도 사실 반찬을 만들고 밥을 먹는 일은 쉽지만은 않다. 그리고 무엇보다 혼자 먹는 외로움을 즐거움으로 바꾸는 게 가장 어렵다. 외롭다고? 그렇다면 이런 방법도 있다. 서울 마포 민중의집(peoplehouse.net)에서는 독립생활자모임을 운영하고 있다. 다 함께 모여서 반찬을 만들어 나눠 가지기도 하고 식사에 대한 노하우를 나누기도 한다. 마포의 성소수자와 그들을 지지하는 주민들의 모임인 마포레인보우주민연대(cafe.daum.net/maporainobow2010)에서는 매달 1회 퀴어밥상을 운영한다. 매달 한 명씩 돌아가면서 주방장이 되어 함께 식사를 나눠 먹는 모임인데, 한 끼 식사를 함께 나누면서 친구를 만드는 소중한 장이 되기도 한다. 혼자 먹는 게 아직은 버거운 사람들에게 도움이 되지 않을까?


밥상 차리기는 약간만 어려운 것
혼자 사는 삶은 아주 편안하기도 하고 아주 외롭기도 하다. 뻔한 말이지만, 그래서 혼자 먹는 밥이 더 즐겁기도 하고 힘들기도 하다. 처음 요리를 시작하면서 분량 조절을 잘 못해 끊임없이 친구들에게 반찬을 나누어 주곤 했다. 그렇게 뛰어난 맛이 아니었을 텐데도 친구들은 항상 고맙게 내 반찬을 받아주곤 했다.
‘내가 한 반찬이 맛이 없을 텐데 어쩌지? 양이 너무 많아 어쩌지? 이렇게 만드는 게 맞나’ 등등. 식사를 한번 차리는 데에는 수많은 고민이 뒤따른다. 어렵다. 하지만 아주 약간만 어려운 것이다. 나누는 삶, 함께하는 삶에 맛과 방법이 필수로 따르지는 않는다. 맛이 없으면 나중에 다시 만들면 된다. 방법을 모르면 친구들과 함께 고민하면 된다.
우리, 오늘은 고민만 하지 말고 일단 부엌 앞에 서 보는 건 어떨까?
간단히 해 먹는 오늘의 요리


“인간의 모든 불행은 작은 방에 앉아서 휴식할 줄 모르는 데서 온다” 철학자 파스칼의 말이다. 인간의 모든 불행이 쉴 줄 몰라서 오는 것이라고 한다. 우리는 피곤함에 쩔어서 산다. 스스로 자기를 증명해야 살아남을 수 있기 때문이다. 어쩔 수 없이 피곤하다고 하지만, 피곤 때문에 정말 중요한 것을 놓치는 경우가 많다. 베드로는 게셋마네 동산에서 잠을 잤다. 예수님이 깨어 있어 달라고 간곡히 부탁했는데도 어쩔 수 없었다. 그가 주님을 사랑했고 생명을 바칠 각오도 있었지만 주님의 부탁조차도 들어드릴 수 없었다. 이유는 간단하다. “그들이 자니 이는 그들의 눈이 심히 피곤함이라”(막14:40) 주님의 부탁을 들어드리지 못한 것은 피곤함 때문이다. 우리도 가끔 사랑하는 사람을 실망시키는 이유가 피곤함 때문일 경우가 많다. 사랑하지만 피곤해서 배려하지 못하고, 피곤해서 여유를 갖지 못할 때가 많다.
베드로는 예수님과 함께 배를 타고 가다가 풍랑을 만났다. 베드로와 제자들은 죽게 되었다면서 아우성이다. 그런데 예수님은 주무시고 계셨다. 게셋마네 동산과 정반대 상황이다. 그곳에서는 예수님은 깨어 있었고 제자들이 잠을 잤다. 그런데 이곳에서 예수님은 주무시고 제자들이 깨어있다. 도대체 무슨 문제일까? 원인은 한가지다. 주님 한 분만을 바라보지 못하기 때문이다. 주님만이 우리에게 참된 평안을 주실 수 있는 분이다. 시127:2에서 “여호와께서 그의 사랑하시는 자에게는 잠을 주시는도다”라고 했다. 하나님은 사랑하는 자에게 잠을 약속했다. 평안을 약속한 것이다. 원문을 직역하면 “여호와께서는 사랑하는 자에게 잘 때도 복을 주신다”이다. 잘 때 복을 받는 것은 우리가 믿고 맡길 때 복을 받는다는 뜻이다. 자는 것은 맡기는 것을 뜻한다. 내 인생의 열쇠는 나에게 달린 것이 아니라 주님에게 달린 것이라고 믿고 맡길 때 주님이 돌보아 주신다.
베드로는 옥에 갇힌 적이 있다. 전날에 야고보가 참수 당했기 때문에 다음날이면 자신 차례인줄 알았을 것이다. 그런데 베드로는 감옥 속에서 깊이 잠들어 있다. 얼마나 깊이 잤으면, 천사가 와서 옆구리를 쳐서 깨워야 했다. 일어났지만 한참 시간이 흐른 뒤에야 제정신을 차릴 수 있을 만큼 그는 깊이 잠들어 있었다.(행12:1-7) 두려움은 없었을까? 두려움이 없더라도 책임감 때문이라도 잠을 못 이룰 것 같다. 이게 겨우 주님을 위해서 무엇인가 해보려고 할 때이다. 교회가 이제 막 꽃피우려고 할 때이다. 자신은 그 교회의 대표다. 자신이 죽어서 천국 가는 것은 괜찮지만 그래도 아직 어린 교회는 어떻게 하나? 염려가 되지 않을 수 없다. 그런데 베드로는 두려움도, 사명감도, 책임감도 다 내려놓았다. 하나님이 돌보아 주신다고 믿었기 때문이다. 인생의 주인이 내가 아니라 하나님이신 것을 믿었기 때문이다.
염려가 없고 문제가 없는 사람이 누가 있겠는가? 그러나 인생의 주인은 우리가 아니다. 우리는 주인될 자격이 없는 사람이다. 주님만이 우리에게 참된 안식을 주실 수 있는 주인이시다. 우리는 스스로 내가 못나지 않았다는 것을 증명하고 살아야 한다. 세상에서 자존심 유지하고 멸시받지 않고 사는 것이 얼마나 힘든지 모른다. 그게 우리를 피곤하게 만든다. 그러나 우리는 주님이 나를 사랑하시고 돌보시는 것을 믿고 살아야 한다. 주님이 우리의 아버지가 되어주실 때만 우리는 깊이 쉴 수 있다. 주님이 우리 인생의 주인이시기 때문이다.


지난 24일 옥천군노인장애인복지관에서는 옥천군 생명숲 100세 힐링센터 개소식이 열렸다. 행사에는 김재종 군수, 신강섭 충청북도 보건복지국장, 이종서 생명보험사회공헌재단 이사장, 정연욱 전석복지재단 대표이사 등 100여명이 참석했다. 이들은 앞으로 관내 남성 독거노인들이 배우게 될 요리활동 프로그램에 직접 참여해 음식을 만들어 보는 뜻깊은 시간도 가졌다.
생명숲 100세 힐링센터는 가족이나 이웃과의 교류가 적고, 건강 및 일상생활에 취약한 저소득 남성 홀몸 노인들의 일상생활 자립을 돕기 위해 노인장애인복지관 내 유휴 공간을 활용해 만들어졌다. 프로그램실과 요리실, 건강증진실로 구성돼 총 50명의 남성 독거 어르신들을 대상으로 신체·정서적 건강과 사회적 고립감 해소를 위한 다양한 프로그램들이 펼쳐진다.
일상생활자립을 이루기 위한 요리교실, 정리수납, 생활교육 등이 열리고, 휴대폰 활용교육, 토탈공예 프로그램 등 사회성 증진을 위한 유익한 교육이 진행된다.
신체적 건강을 돕기 위한 실버 태권도와 실버 레크레이션 교실 등 체계적인 맞춤형 건강서비스도 펼쳐진다. 이 프로그램에는 기초생활보장수급권자, 차상위 계층, 중위소득의 80% 이하의 저소득 남성 독거노인이 참여할 수 있다.
OECD 기준 노인고령화 속도 1위, 노인빈곤률 1위, 노인자살률 1위라는 꼬리표를 달고 있는 대한민국은 독거노인의 무연고 사망자수도 매년 증가하는 추세에 있다. 이런 상황 속에서 옥천에 문을 연 생명숲 100세 힐링센터는 복지 사각지대에 놓여 있는 지역 내 저소득 독거노인들이 건강하고 행복한 노년의 삶을 보내는데 큰 도움을 줄 것으로 기대된다.
김 군수는 “노인들의 사회적 소외감과 외로움이 중요한 사회적 문제로 인식되고 있는 상황 속에 문을 연 생명숲 100세 힐링센터가 가뭄에 단비 역할을 톡톡히 할 것”이라며 “앞으로도 복지사각지대에 놓인 어르신들의 복지향상을 위해 지속적으로 노력하겠다”고 말했다.


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인데, 이는 다른 나라에서도 빈번하게 일어나는 현상이지만 일본은 한국전쟁 이후 경제가 빠르게 고도성장하면서 전 세계 역사상 유례가 없는 빠른 물질적 성장과 극심한 사회 변화를 겪었다. 그러니 기저 심리는 아직도 과거의 상처 속에 있는데 겉은 번쩍번쩍해진 것이고, 그 결과로 현대 사회에 걸맞지 않게 일본 대단해 등의 자국 문화를 외국인들에게 자랑하면서 끊임없이 강요하고, 이를 통해 일본의 문화적 우수성을 억지로라도 확인받고 인정받으며 상처입은 자존심을 세우고자 하는 인터넷 바카라 사기 이 지금까지도 계속 이어져 내려오는 것이다.


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“통역사들은 다양한 경기장 중 하나를 맡는데 그중 저는 ‘ICEBERG SKATING VENUE’경기장 담당이었어요. 여기에서는 쇼트트랙과 피겨스케이팅 경기가 열려요. 덕분에 저는 팬이자 학교 선배인 김연아 선수를 통역할 수 있었고, 쇼트트랙의 경우 역시 선배인 조해리 선수의 통역도 맡을 수 있었죠. 올림픽 기간 동안 선수들과 사적인 대화는 금지돼있지만 운이 좋게도 김연아 선수를 통역한 후 선수대기실로 같이 이동할 때 짧게 이야기를 나눌 수 있었어요. 김연아 선수에게 고대 후배라고 말했더니 몇 학번이냐고 물어서 12학번이라고 대답하니 ‘어리네’라고 하며 웃었어요.”


“안현수(빅토르 안) 선수는 금메달을 딴 이후 러시아어로 인터뷰하기로 예정돼있어서 저는 통역을 준비하지 않고 대기하던 중이었어요. 그러나 금메달을 딴 기쁨을 러시아어로 다 표현하기 힘들었는지 안현수 선수가 급히 통역을 찾았고, 대기하고 있던 제가 통역을 맡게 됐죠. 당황스럽긴 했지만 안현수 선수가 매우 고마워했고 서로 웃으며 마무리했어요. 반면 이번에 우리나라가 쇼트트랙, 피겨스케이팅에서 러시아에게 밀렸고, 김연아 선수가 2위를 한 것이 너무 속상해, 복잡한 기분으로 통역하는 것이 쉽지는 않았어요. 또, 러시아 사람들이 한국인인 저에게 ‘왜 빅토르 같은 영웅을 놓쳤나, 너희 나라 실수한 것 아니냐’라는 질문을 할 때도 많이 속상했어요.”


“러시아어는 영어나 한국어와 달리 단어나 문장의 구조 변화가 자유로워요. 딱딱한 구조에 갇히지 않고 자유롭게 통역할 수 있어서 재미있기도 하고 편하기도 해요. 하지만 러시아 사람들은 말을 워낙 빨리 하기 때문에 집중해서 듣지 않으면 흐름을 놓치기가 매우 쉬워 주의하고 있어요. 또, 제가 통역할 때 가장 신경쓰는 부분은 객관적으로 그리고 정확하게 통역하는 것이에요. 이번 올림픽에서 우리나라는 여자 쇼트트랙 계주 3000m에서 금메달을 땄죠. 심석희 선수가 결승선을 지나는 순간 저는 감정이 북받쳐서 울 뻔했는데 선수들이 경기 후에 바로 Mixed zone으로 와서 인터뷰를 진행하기 때문에 감정을 다스려야 했어요. 선수들의 말을 정확히 통역해야하기 때문이죠.”


설치류, 돼지, 개 및 인간에게서 지방세포에 실험실 테스트에서는, 파편은 뚱뚱한 지방세포에서 그러나 경사에서 아닙니다 지방을 그들의 지방의 연소이라고 강화된 모든 지방세포에 있는 감소된 새로운 뚱뚱한 축적 특히 풀어 놓았습니다. 설치류에서는 (쥐와 쥐), 파편은 뚱뚱한 동물에 있는 체지방 그러나, 변화 음식 소비 없이 점화하거나 성장을 유도하는 강화한 지방 (그것 만큼 IGF 수준을 증가시키지 않습니다) 또는 다른 어떤 쓸모 없는 성장 호르몬 효력을 감소시켰습니다. 최근 연구는 극단적으로 유력하고 효과적인 뚱뚱한 가열기이기 위하여 AOD9604를 보여주었습니다. 변화 비만의 잠재적인 처리를 위한 AOD-9604를 개발하고 있습니다. 연구 학문은 AOD9604가 복부 지역 근육 질량에 있는 증가에서 그들과 같은 과량 지방이 많은 조직의 감소에 실제로 행동하고, 몸의 지질 내용을 강화한다는 것을 보여주었습니다.


여드름을 치료받기 위해 내원하는 환자들에게 가장 많이 받는 질문 중 하나인데요. 결론부터 말한다면, 답은 “그렇다”입니다. 압출은 이미 올라온 염증 상황을 가장 빨리 개선할 수 있는 방법 중 하나이기 때문이에요. 그러나 혼자 집에서 짜는 것이 능사는 아니죠. 여드름은 “누가 어떻게 짜는가”가 그 무엇보다 중요해요. 피부의 구조를 이해하지 못하고 있거나, 압출에 필요한 기술을 훈련받지 않은 사람이 압출하게 될 경우 오히려 피부에 더 큰 손상을 줄 수 있는데요. 완전히 압출하지 못하는 경우 오히려 염증이 심해져 염증 기간이 길어질 수 있고, 잘못된 압출 과정에서 피부의 손상이 더 커지므로 여드름 흉터나 자국을 남길 수 있어요. 그렇기 때문에 숙련된 전문가에게 압출 받지 못하는 상황이라면 스스로 압출하기 위해 여드름을 건들지 말고 여드름의 내부적인 치료를 통해 피부를 진정시키는 편이 좋아요.
한약은 여드름 치료에 있어 가장 효과적이고 필수적인 치료수단입니다
자율신경계와 호르몬 분비를 정상화시켜 과도한 피지분비를 줄이고, 피부의 재생을 촉진시키며 염증을 빨리 가라앉도록 도와주기 때문이에요. 여드름의 원인으로는 어혈, 습담, 기허, 간울 등으로 피부순환 정체와 스트레스, 피로, 에너지대사 불균형 등이 있답니다. 한의학적인 여드름 치료는 여드름이라는 증상만 보는 것이 아닌, 환자 각각의 체질에 맞는 원인 치료가 가능하다는 점에서 재발율을 낮추는 데 효과적이라고 할 수 있어요.
피부질환 치료를 위한 생활습관 교정의 중요성
한약을 복용하며 여드름을 악화시키는 생활습관을 교정하는 것은 빠른 치료 뿐 아니라 추후 재발 방지를 위해서라도 필수적이에요. 피부 재생력을 최대화시킬 수 있도록 늦어도 12시 이전에 숙면에 들 수 있도록 해야 하고, 모공을 막을 수 있는 메이크업 제품의 사용을 최소화하는 것이 중요해요. 또한 GI가 높은 밀가루, 인스턴트 제품을 끊는 것이 피지 분비를 줄이고 체내 염증 수치를 낮추는 데 도움이 되어요. 한약과 함께 체내 불균형을 바로잡고, 피부에 좋은 생활습관을 만드는 것이 여드름 치료의 기본이자 핵심임을 잊지 말도록 해요.


서울의 한 고등학교에서 학생들이 수능 모의고사를 치르고 있다. /한경 DB
지난 4일 오후 서울 강남의 한 고등학교 2학년 수학 시간. 20여 명의 학생 가운데 절반가량이 엎드려 있었다. 한 학생은 아예 담요를 덮은 채 잠이 들었다. 이들은 수업 시간이 끝날 때까지 움직이지 않았다. 오후 4시가 넘어 하교 시간이 되자 이들이 발걸음을 옮긴 곳은 걸어서 10분 거리에 있는 대치동 학원가. 한 수학학원 입구엔 엘리베이터를 타려는 학생들이 건물 밖까지 줄을 섰다.


한 중학교 수학 교과서는 기하 단원에서 “맞꼭지각이란 무엇일까”라고 질문을 던졌다. 유클리드 기하학 측면에서 학생들의 상상력을 자극하는 상세한 설명이 가능한 부분이다. 그러나 이 교과서는 ‘마주보는 각을 맞꼭지각이라고 부르며 크기는 서로 같다’는 공허한 답변을 붙이고 바로 문제풀이를 시작한다. 최수일 사교육걱정없는세상 수학사교육포럼 대표는 “교과서가 50년 전과 다를 게 없다”며 “학생들이 수학에 흥미를 잃게 된 근본적 원인은 주입식 교과서”라고 주장했다.


문자가 생기기 전 고대인들은 음성 언어만으로도 충분히 의사소통이 가능하였다. 그들은 자신과 가까운 거리에 한해서 정보의 전달이 이루어지는 단편적인 생활을 하였기 때문이다. 단순 원시생활 상태에서는 음성만으로도 생활할 수 있었다. 하지만 소리라는 특성상 음성언어는 여러 가지 한계를 지니고 있었다. 즉, 같은 시간, 같은 장소에 두 사람 이상의 대화자가 존재해야 하며, 그들 사이의 개인적 접촉을 필요로 한다. 그뿐 아니라 한번에 많은 정보를 기억해야 할 때나, 위급한 상황을 먼 거리에 전해야 할 때, 어떤 정보를 남겨놓고 자리를 떠나야 하는 경우에는 말만으로는 부족하다. 점차 활동범위가 넓어지고 생활도구가 복잡해짐에 따라 음성언어를 보조할 다른 수단의 필요성이 대두되었다. 즉, 음성언어 이외에 시간적, 공간적으로 떨어져 있는 기억이나 정보를 전달하는 장치가 필요하게 되었다. 참고문헌


무료 오피스? 사용하기엔 아직 이르다. 컴퓨터의 등장 후 가장 큰 변화중 하나는 문서작업을 손쉽게 할 수 있게되었다는 점입니다.더이상 긴 문서를 수기로 작성할 필요도, 타이핑하다가 오타가 나서 종이를 버리거나 잉크를 낭비할 필요도 없어졌지요. 하지만 전문적인 문서를 작성하기 위해서는 그에 맞는 전문적인 소프트웨어가 필요합니다. 이를테면 MS오피스라던지, 한컴오피스라던지... 이녀석들은 비싸지요. 돈을 주고 구입해서 사용해하는 소프트웨어지요. 하지만! 다행이도 고급기능이 필요없어서 돈은 못내겠는데 적당한 문서는 써야될 것 같은 사람들을 위해 나온 무료 오피스 프로그램들이 있습니다. 온라인 오피스와 오픈소스 오피스입니다. 온라인 오피스란? 인터넷이 급속도로 발달함에 따라 전송속도가 빨라지고 표현량이 매우 늘어났습니다. 이로 인해 간단한 프로그램정..


윈도우 8.1 설치후 필수작업(안전모드를 위해) 윈도우 8~8.1은 기존의 운영체제와는 다르게 부팅시 F8로 안전모드 접근이 불편합니다. 일부 PC에서는 Shift+F8을 누르면 되긴 한다는데 그건 일부 PC구요. 시동 프로세스 도중(윈도우 부팅 후 로그인이 뜨기 전에, 윈도우 로고가 뜨면서 아래 뭐 동그라미 돌아갈 때) 전원버튼으로 컴퓨터를 강제종료합니다. 그리고 다시 킵니다. 이 과정을 3번 반복하면 자동으로 복구기능이 실행됩니다. 하지만 강제종료 자체가 컴퓨터에 무리가 가는 방법이잖아요 다들 아시다시피. 즉, 부팅 도중 충돌이 나서 무한재부팅 코마상태에 빠진다면 윈도우CD나 USB가 없다면 컴퓨터에 무리를 줘야합니다. 그래서, 혹시라도 이런 경우가 생길때를 대비해서 부팅시 F8로 안전모드 들어가는걸 풀어줘야합니다. 1. Win+X, A를 눌러서 ..


윈도우 10 (Windows 10) 프리뷰를 설치해보다 마이크로소프트에서 발표한 Windows 8.1의 다음 운영체제는 놀랍게도 윈도우9가 아닌 윈도우10이었습니다. 아마 티맥스윈도9의 뼈아픈 과거가 타격을 주지 않을까 하는 불안감 혹은 짝수네이밍을 유지하고싶은 작은 소망이었겠지요. 어디에서는 새로운 시작을 알리기 위해 10으로 건너뛰었다고도 하고.. 8 다음버전이 8.1로 이미 나와있으니 10으로 간걸수도 있고요. 어쩌면 윈도우X로 출시될지도 모르겠네요, 매킨토시처럼. 아직 프리뷰중에도 극초반프리뷰다보니 메인으로 사용하긴 무리가 있다 싶었고(애초에 테스트버전을 메인으로 쓰는 것 자체가 신중해야할 일입니다.) 가상머신에 설치를 해봤습니다. 간단히 설치과정 훑어보고나서 기본적인 정보 보고, 그다음에 바뀐점 보고가실게요. 설치 사용한 가상화프로그램은 VMware..


예년보다 빠른 추석으로 9월에 들어서자마자 추석이 코앞으로 다가와 있어서 마음을 더욱 분주하게 만들고 있습니다. 그래도 영적으로 손해나는 일은 하지 않도록 해야 하겠습니다.
우리는 인생을 살아가면서 삶의 흔적을 남기게 됩니다. 대개는 자신을 비롯한 소수의 사람들만 기억하는 흔적이요 기록입니다. 그러나 어떤 경우에 그 기록과 흔적이 공개되어 여러 사람들이 알게 되는 경우가 있습니다. 유명한 스타들이나 정치인들은 때로 자신의 과거지사로 인해서 사람들의 입방아에 오르고 어떤 경우에는 그 동안 자신이 공들여 쌓아온 모든 것들, 명예와 인기와 평판과 축적한 재산조차도 잃을 위기에 처하기도 합니다. 자신을 비롯한 자신의 가족들과 측근들에게는 아무 문제가 없었던 일들도 자신과 입장과 견해가 다른 사람들에게는 큰 문제로 인식될 수 있는 것이 우리의 세상살이입니다. 내게는 기회이고 마땅히 누릴 수 있는 특권이자 어쩌면 권리라고 볼 수 있는 것이 다른 사람들에게는 불공정한 방식의 편법과 정의롭지 못한 변칙이라고 느껴질 수도 있습니다. 그리고 그들에게는 당당히 누릴 수 있는 특권이라는 것이 그것을 누리지 못하는 대다수의 사람들에게는 상대적 박탈감을 주어 더욱 불편한 반응을 갖게 합니다.
그러므로 마땅히 누릴 수 있는 것이라 하더라도 그렇지 못한 사람들의 처지와 입장을 생각해서 스스로 절제하고 손해를 감수하듯 쓸 수 있는 권리를 포기할 수 있는 사람이 진정한 리더일 것입니다. 성경에 보면 그런 리더가 있습니다. 이스라엘의 출애굽 역사의 주인공인 모세는 바로의 공주의 아들로 성장했지만 자신의 동족을 돌아볼 마음으로 한 섣부른 행동으로 살인자가 되고 도망자가 되어 미디안 광야에서 40년 동안 남의 양을 치며 지내야 했습니다. 그리고 하나님의 때에 하나님의 부르심으로 이스라엘 백성들을 이끌고 마침내 애굽을 떠나게 됩니다. 홍해의 기적을 지나 시내산에 이른 이스라엘 백성들은 모세가 하나님으로부터 십계명을 받고 있는 동안 급속히 하나님을 떠나 송아지 우상을 만들고 그 우상 앞에서 춤추고 경배합니다. 이런 이스라엘 백성들을 하나님의 진노로부터 구하기 위해 심지어 하나님의 생명책에서 자신의 이름을 지워달라고 하면서까지 하나님의 용서를 강청합니다. 히브리서에는 이런 모세를 이렇게 기록하고 있습니다.
그리스도를 위하여 받는 수모를 애굽의 모든 보화보다 더 큰 재물로 여겼으니


우리도 언젠가 우리의 삶을 결산할 때 우리의 삶을 낱낱이 고백하고 그 선택과 결정과 누림에 대한 판단을 받게 될 것입니다. 그 때에 우리는 두 가지 안타까운 후회가 남지 않았으면 좋겠습니다. 첫 번째는 마땅히 누려야 할 것을 누리지 못한 것에 대한 안타까운 후회가 남지 않았으면 좋겠습니다. 하나님과의 친밀한 동행을 통하여 하나님의 자녀로서 마땅히 누려야 할 더욱 풍성한 하나님의 꿈에 동참하지 못한 것에 대한 안타까움이 남지 않았으면 좋겠습니다. 두 번째로는 자녀로서 이 땅에서 누릴 수 있는 것이었지만 절제하고 인내하여 나누고 베풀고 섬기며 하나님 앞에 더 심어서 이 땅이 아니라 하늘에서 누릴 상급을 더 쌓지 못한 것에 대한 때늦은 후회가 없었으면 좋겠습니다. 첫 번째는 삶의 방식에 대한 것이고, 두 번째는 삶의 태도에 대한 것입니다.
하나님으로 살되 하나님을 위하여 사는 삶을 살아야 하겠습니다. 내 능력과 경험으로 살지 않고 하나님의 지혜와 능력과 섭리와 인도하심을 따라 살되, 나만의 누림을 위한 삶이 아니라 하나님의 나라와 그 영광을 위하여 절제하고 인내하며 사는 삶을 살아야 하겠습니다. 때늦은 후회가 남지 않도록...


이 모든 것을 이해하기 위해 디젤 - 전기 잠수함의 "인생에서"매우 흥미로운 두 가지 에피소드를 회상 해보자. 그 중 첫 번째는 포클랜드 분쟁 1982입니다. 알려진대로 아르헨티나 측에서는 한 대의 San Luis 잠수함 만 해상 전투에 참여했습니다. 엄밀히 말하자면, 아르헨티나 사람들도 "산타페"를 사용했으나 배는 잠망경 아래로 간신히 갈 수있는 끔찍한 기술적 조건에 처해 있었기 때문에 빠른 사망은 분명히 미리 결정되었고 어떤 방식 으로든 그 발전소의 유형과 관련이 없었다. 아주 다른 것 - 독일 프로젝트 "209"을 기반으로 구축 된 "San Luis". 1982은 세계에서 가장 좋은 디젤 - 전기 잠수함 중 하나 였지만 매우 어려운 작업에 직면했습니다. 배는 영국 함대의 전대 대원과 거의 홀로 싸워야했습니다. 물론, 아르헨티나 항공은 무언가를하려했지만, 여러 이유들로 인해 San Luis와 조율 할 수 없었고, 그 명령은 지상 함대를 전투에 보내지 않았습니다. "샌 루이스 (San Luis)"반대파는 아르헨티나의 디젤 - 전기 잠수함을 반복적으로 능가했고 그 외에도 영국 선원과 그 장교들은 가장 높은 전문성으로 구별되었습니다. 그러나이 모든 것이 충분하지 않은 것처럼 우리는 NATO 해군 간의 기능적 의무 분배의 틀 안에서 이전의 "바다의 여선사"함대가 대잠 활동에 중점을 둡니다. KMF는 대서양을 침공 한 소련 잠수함과 싸우고 성공한 이들과 통신을 보호하기로되어있었습니다.


우선, 수중 전투에서 승리의 핵심 조건에주의합시다. 분명히 적을 먼저 발견 할 수있는 사람은 (적어도 연습 문제에서는) 발견되지 않은 상태에서 맨 위에 나옵니다. 전투 상황에서 이것이 끝나지 않을 수도 있으며, 공격받는 잠수함에 대한 몇 가지 옵션이 가능합니다. 그것은 타격에서 벗어날 수 있습니다.
핵심 조건의 성취를 결정하는 것은 무엇입니까? 보트의 하이드로 어쿠스틱 단지와 저소음 레벨의 힘은 적의 움직임을 감지하기 전에 균형을 잡아야합니다.
위의 모든 내용은 매우 분명하며 아마도 확인을 요구하지 않지만 아래에 쓰여진 것은 저자의 짐작입니다. 이미 언급했듯이 조선 기술자도 아니고 장교, 잠수함도 아니며 공개 언론 자료만으로 작동합니다.
아마, 모든 장점을 가진 원자 추진력은 하나의 심각한 단점을 가지고 있습니다. 그것은 전기 모터 아래에있는 비핵 보트보다 더 많은 소음을 발생시킵니다. 이러한 소음의 중요한 역할은 순환 펌프가 에너지 운반선과 NPS의 다른 장치를 움직이는 반면 전투 전투 중 원자로를 완전히 끄는 것은 불가능합니다. 따라서 두 개의 잠수함 중 핵 잠수함과 디젤 - 전기 잠수함은 동등한 수준의 기술과 설계로 만들어졌으며 디젤 잠수함은 소음이 적을 것으로 추측됩니다. 이것은 제 3 세대 보트 인 971 Pike-B 원자력 프로젝트와 877 Paltus 디젤 프로젝트의 소음에 대한 정보를 통해 간접적으로 확인됩니다. 40-45 데시벨의 자연 소음 레벨을 사용하면 "Pike-B"의 소음 수준은 평상시 60-70 데시벨, "Halibus"- 52-56 데시벨입니다. 여기, 다시 말해서, 누가 언제이 소음의 측정을 수행했는지 완전히 알려지지 않았 음을 언급 할 가치가 있습니다 ...
동시에 오픈 소스에서 이해할 수있는 한, 노이즈 및 감지 범위의 의존성은 결코 선형 적이 지 않습니다. 예를 들어 보트가 5 %만큼 소음을 줄이면 감지 범위가 5 %가 아니라 상당히 더 크게 감소한다는 것을 의미합니다.
수중 음향 복합물에 관해서는, 디젤 잠수함 그 자체는 크지 않고, 원자력 발전소에서와 같은 강력한 SAC를 장착 할 수는 없다. (소련에서도 유사한 시도가 있었지만,


디젤 잠수함은 무엇을 할 수 있습니까? 소음이 적기 때문에 사전에 위치를 알 수 있고 변경되지 않는 압도적 인 적과 대처할 수있는 이상적인 수단입니다. 예를 들어, 포클랜드의 왕립 해군은이 위치에있었습니다. 항공 모함 그룹은 거의 동일한 지역에서 기동해야했습니다. 그리고 샌 루이스 행동에 대한 분석에 따르면 아르헨티나 사람들이 훈련 된 승무원과 전투 준비가 된 어뢰와 함께 5 ~ 6 개의 보트를 가지고 있지 않다면 영국 화합물은 공격하는 동안 큰 손실을 입을 수 있습니다. 불가능하다.
가능한 데이터로 판단 할 때, 호주, 스웨덴, 이스라엘의 비핵 잠수함을 AUG에 성공적으로 사용하는 것은 항공 모함이 특정 사각형에 "묶여"있었고 잠수함의 위치가 알려 졌을 때 달성되었다. 즉, 누구도 적의 작전 구역에 대한 접근에 문제를 만든 비핵 잠수함이 아니며, AUG의 전임 방어가 비핵 "조용한"공격을 견딜 수 있는지 여부를 확인하는 일일뿐입니다.
결과적으로, 디젤 - 전기 잠수함은 오랫동안 우리 해안에 근접하여 대규모 군대를 운영하고자하는 모든 사람들에게 엄청난 위험과 강력한 억지력을 나타냅니다. 그러나 디젤 - 전기 잠수함은 설계 기능으로 인해 수중 코스의 속도와 범위에 상당한 제한을두고 있습니다. 따라서 877 "Halibus"잠수함은 물속에서 400 노트의 속도로 3 마일을 극복 할 수 있습니다. 더 빠르게 움직일 수 있지만 범위가 급격히 떨어집니다. 그런 이유로 디젤 전기 잠수함은 미리 알려진 위치와 오랜 시간 동안 변하지 않는 적에 대해서만 효과적으로 사용될 수 있습니다. 그리고 이것은 디젤 - 전기 잠수함의 전투 사용에 상당한 제한을 부과한다.


예를 들어 대 잠수함 전쟁의 문제에서 디젤 전기 잠수함의 역할이 급격하게 감소합니다. 물론 결투 상황에서 디젤 - 전기 잠수함은 핵 잠수함을 파괴 할 수 있지만 문제는 디젤 - 전기 잠수함이 물 밑에서 핵 잠수함을 덮는 우주선 주문을 공격 할 때만 가능하다는 것입니다 ... 일반적으로 우연히. 물론 잠재적 인 잠수함 잠수함의 경로에서 디젤 - 전기 잠수정의 커튼을 펼치는데 아무도 신경을 쓰지 않지만, 비교적 약한 후크와 낮은 수중 속도로 인해이 보트의 검색 가능성은 제한적입니다. 또한, 저속과 결합 된 수중 여행의 짧은 범위는 디젤 - 전기 잠수함이 적 잠수함이 발견 된 지역으로 빠르게 이동하는 것을 허용하지 않습니다. 또는 예를 들어 SSBN의 지명 경로에 동행하십시오.
따라서 디젤 - 전기 잠수함은 분명히 러시아 해군의 중요하고 유용한 무기 시스템이지만 여전히 수중 전쟁의 모든 업무를 해결할 수는 없습니다.


"... 나는 209 프로젝트의 잠수함과의 훈련 조우가 발생한 캠페인에서 Sindhugosh 잠수함의 귀환을 목격했습니다. 단지 그 능력을 평가하는 것이었을 것입니다. 그것은 아라비아 해의 물 속에있었습니다. 즐거운 흥분으로이 싸움을 한 후 지휘관의 콘솔 뒤에있는 "매듭 (Knot)"을 담당하는 힌두교 인 중위는 "눈치 채지도 못하고 침몰했다"고 내게 말했다.
물론 보트에는 결함이 없었습니다. 저자는 "Halibus"의 다소 큰 크기가 발트해 및 흑해에서의 사용을 방해한다는 발언을 반복적으로 보았습니다. 한편으로 이것은 이상하지만 다른 한편으로 북부 및 태평양 함대의 XDUMX 디젤 - 전기 잠수함 대다수가 서비스를 제공한다는 사실에주의를 기울여야합니다. SJC는 강력했지만 탑재 된 안테나가 없었기 때문에 디젤 전기 잠수함에 매우 중요한 견인 안테나도 없었습니다. 배터리를 충전 할 때 전장 SJC가 간섭으로 인해 많은 기능을 잃었으며 견인 된 안테나는 훨씬 덜 취약했습니다.


이 배들의 개발은 1987에서 시작되었으며, 설계자는 이전 세대의 모든 디젤 - 전기 잠수함보다 우수한 선박을 만들어야했기 때문에 매우 어려운 작업을 수행했습니다. 흥미롭게도, 이전 세대의 보트에서 나온 새로운 디젤 - 전기 잠수함의 주요 차이점은 MAPL 프로젝트 885 "애쉬 (Ash)"의 것과 매우 흡사합니다.
물론 677 프로젝트의 소음을 줄이는 데 많은주의를 기울였습니다. 단일체 (반체제 일 가능성이 높음에도 불구하고)와 새로운 모든 모드 전기 모터, 진동 흡수 장치의 소음을 줄이기 위해 설계된 특수 충격 흡수 장치, 새로운 차체 덮개를 선호하는 이체 설계에서 출발합니다. 물론, 새로운 Lyra hydroacoustic 단지, 새로운 CBS, 통신 시스템 및 순항 미사일을 사용할 수있는 능력 : 877 및 877 프로젝트 보트는 그런 기회를 갖지 않았습니다. 180 개발 작업에 관해서는 Lada 타입 보트에 관한 많은 새로운 제품이있었습니다. 계획된 지표를 성공적으로 구현 한 경우, 함대는 성공적으로 원자 4 세대와 싸울 수있는 비핵 잠수함을 받게 될 것임에 틀림 없다.
아아, 정말로 새로운 비핵 잠수함을 만들려는 욕망은 677 프로젝트에서 잔인한 농담이었습니다. 소련에서조차도 그런 신제품의 높은 농도는이 유형의 보트의 마무리를 심각하게 강화할 것이라고 위협했고 소련이 1991에서 파괴 된 후에도 "Lada"에 대한 작업은 극단적으로 복잡했습니다. 개발 작업 기간의 인공적 "가속화"와 협동 체인의 붕괴 및 보편적 인 혼란의 전반적인 상황이 영향을 미쳤다. 그러나 이전에 사용되지 않은 새로운 디자인의 구성 요소와 어셈블리 집합을 설계하고 미세 조정하는 것이 었습니다.


따라서 함대는 4 세대의 비핵 잠수함을 심하게 필요로하며 오늘날 상황은 어떻습니까? 어느 시점에서 677 프로젝트가 Lada에 대한 희망을 정당화하지 않았고 Lada에 대한 작업을 중단하고 완전히 새로운 선박 인 Kalina를 개발하는 문제를 심각하게 고려한 것으로 결정되었습니다. 디자인 작업은 매우 집중적 인 작업이었습니다. 그러나 설계자가 직면 한 문제가 다음 유형의 보트에서 어떻게 든 "기어 나온다"는 것이 분명해졌습니다. 따라서 "상트 페테르부르크"는 장비를 필요한 조건으로 가져 오기를 계속하기 위해 계속 운영되고 있습니다. 7 년은지나 갔지만, 오늘날까지도 "상트 페테르부르크"의 "먹거리"가 만족스럽게 작동한다고 말할 수는 없습니다. 이것이 다르다면 7 월 말 2017 프로젝트가 끝나고 태평양 함대를위한 새로운 디젤 - 전기 잠수함을 설치하기 시작한 사람은 아무도 없었을 것입니다.
그러나 "터널 끝의 불빛"이 여전히 나타 났으며 "크론 슈타 트"와 "그레이트 루크"가 여전히 필요한 매개 변수에 도달 할 것으로 예상할만한 이유가 있습니다. 우선, 이것은 해군 부사령관 인 V. Bursuk이 677 유형의 다음 두 배를 주문하려는 함대의 목표를 발표 한 사실에 의해 입증됩니다. 677 프로젝트의 두 번째 보트가 예상되는 특성을 확인하기 전에 일어날 가능성은 희박하며 어떤 경우 든 2025에 두 개의 Ladas 만 건설하는 것에 관한 것입니다. 제조업체는 결정이 내려지는 순간부터 배송까지 통과해야한다고 말합니다 5 년. Kronstadt가 2018 g에서 출시되고 2020 g에서 함대로 이전된다는 사실을 고려하면 2025이 새로운 보트를 도입 할 것으로 기대할 수 있습니다.