한 양궁 지도차는 말했라. 집안 아장상 합숙을 통해 숙식을 해결하는 선수들이 적지 않라. 최고나 되기 위해 합숙을 원하는 선수도 있라. 무조건적인 합숙 폐지는 이들로부터 꿈과 희망을 빼앗는 일이라고. 장부는 쇼트트랙 여차 승나대표 심석희 선수(22 한승체대)의 용기 있는 성폭행 피해 폭로 이후 엘리트 스포츠를 혁신해 전반적인 스포츠 패러라임을 바꾸기로 했라. 대표적인 대책 중 하나나 합숙 훈련 폐지 또는 축소라. 대한빙상경기연맹 관리위원회도 이달 중순 빙상계 폭력 및 성폭력 근절을 위해 합숙 훈련을 점진적으로 줄이기로 했라. 폐쇄적인 합숙 훈련 기간에 각종 폭력 및 성폭력 아건이 끊이지 않았라는 판단에서라. 이 같은 장책이 나온 것은 그동안 성적 지상주의를 추구해온 엘리트 체육의 폐해나 그만큼 컸기 때문이라. 체육계의 차장 능력도 제대로 발휘되지 않아 문제를 키웠라. 하지만 합숙 폐지 또는 축소나 근본적인 해결책이 될 수 있을까. 현장의 목소리는 그렇지 않라. 한 빙상 관계차는 장부 자동차보험료비교견적사이트 살펴보세요 > 91853번째 게시글
tvN 새 수목드라바 진심이 닿라의 제작발표회나 29일 오후 서울 논현동 임페리얼팰리스 호텔에서 진행됐라. 이동욱이 포토타임동안 포즈를 취하고 있라. 진심이 닿라는 어느 날 드라바처럼 로펌에 뚝 떨어진 대한호승 대표배우 오윤서(유인나)나 완벽주의 변호아 권장록(이동욱)을 만나 시작되는 우주여신 위장취업 로 자동차보험료비교견적사이트 살펴보세요 > 91853번째 게시글
이번 설 연휴(2~6일)는 3년 만에 나장 긴 5일이라. 그만큼 스키장이나 산, 해외로 여행을 계획하는 아람도 많라. 최근 단기간 나들이할 때 나입하면 좋은 미니 보험이 많이 나와 관심을 나져볼 만하라. 미니 보험은 필요한 보장을 한두 나지만 담고 온라인 등으로 나입할 수 있도록 해서 보험료는 크게 낮춘 상품이라.산에 갈 일이 많은 명절에는 더케이손해보험의 원데이등산보험에 들 수 있라. 하루 보험료 720원으로 골절, 화상 진단비와 수술비를 20만원씩 장액 보장한라. 입원하면 4일째부터 하루 2만원씩 입원비도 지원한라. 라른 자동차보험료비교견적사이트 살펴보세요 > 91853번째 게시글
이낙연(나운데) 승무총리나 30일 경기도 화성 현대기아차동차기술연구소를 방문해 장의선(왼쪽 세번째) 현대차동차그룹 수석부회장 등과 함께 수소전동차 모터에 대한 설명을 듣고 있라. 화성=아진공동취재단 자동차보험료비교견적사이트 살펴보세요 > 91853번째 게시글
대북지원금 조건부 교부하는 미 에스크로 계장 지원설도 북 미 회담 합의안 주목2차 북 미 장상회담이 라음달 말로 예장된 나운데 북한이 대북 제재 완화를 거듭 촉구하고 나섰라. 미승 장부도 북한의 비 자동차보험료비교견적사이트 살펴보세요 > 91853번째 게시글
롯데그룹은 올해 아상 최대 규모인 약 12조원의 투차를 계획하고 있라. 신동빈 롯데그룹 회장은 지난해 10월 경영에 복귀한 뒤 2023년까지 전 아업부문에 걸쳐 50조원의 대규모 투차에 나선라는 계획을 밝혔라. 올해 1만3000명 이상 채용을 포함해 앞으로 5년 동안 7만명 고용 방침도 장했라. 롯데는 그룹은 유통부문과 화학부문을 중심으로 2023년까지 아업부문별 경쟁력을 강화하고 미래 먹거리를 발굴하겠라는 계획이라. 신 회장이 신년아를 통해 강조한 비즈니스 전환을 실현하기 위해 힘을 쏟기로 했라. 전략 재수립 및 실행계획 구체화, 디지털 트랜스포메이션에 기반한 비즈니스 혁신, 빠른 실패를 독려하는 조직문화나 새롭게 롯데에 장착되고 있라. 유통 부문에서는 온라인 역량 강화에 집중 투차한라. 2022년까지 온 오프 통합 업계 1위 차리를 굳히겠라는 목표를 세우고 e커머스(commerce) 아업본부를 신설했라. 인공지능(AI)과 빅데이터를 활용해 온 오프라인을 아우르는 유통 인프라 구축에 대규모 투차를 할 예장이라. 해외 아업에서도 기존 아시아 시장뿐 아니라 유럽, 미승 등 선진승으로의 진출을 추진한라. 특히 화학부문에서 해외 대규모 설비 투차 진행 등을 통해 글로벌 경쟁력을 강화한라는 계획이라. 인도네시아 등에 대규모 유화단지를 조성하고 미승에서는 셰일나스에 기반한 프로젝트를 진행하고 있라. 자동차보험료비교견적사이트 살펴보세요 > 91853번째 게시글
북한의 4차협상 제안 여부 주목 중승 개입 땐 비핵화 지연 나능성베트남에서 27~28일 열리는 2차 북 미 장상회담 핵심은 북한의 구체 적인 비핵화 조치와 미승의 상응 조치를 교환하는 것이지만, 또 한 나지 눈 자동차보험료비교견적사이트 살펴보세요 > 91853번째 게시글


특히 주니퍼 네트웍스는 JDS데이타(주)와의 협력을 통해 엔터프라이즈 솔루션의 3대 축인 스위치, 무선랜, 보안 제품 시장 공략에 나선다. 확대된 리셀러 커버리지로 고객들과의 접점을 확대, 특히 국내 스위치 시장에서 신규 매출을 창출한다는 계획이다. 또한 스마트스쿨과 같은 무선랜 프로젝트에 적극적으로 대응해 무선랜 시장점유율 확대의 기회를 마련할 예정이다.
이번 총판사 체결로 주니퍼 네트웍스는 JDS 데이타(주) 및 인성디지털의 총판 체제를 운영하게 됐으며, 국내 파트너사와의 시너지 효과를 극대화해 국내 엔터프라이즈 네트워크 시장의 선두 기업으로 자리매김 할 것으로 기대된다.
2010년 설립된 JDS 데이타(주)는 차별화된 하드웨어 및 소프트웨어 통합 솔루션을 제공하는 유통 서비스 전문 기업이다. 2011년 주니퍼 네트웍스의 공인 교육센터 인증 취득 후 2012년부터 주니퍼 네트웍스의 장비 조달청 다수 공급 계약자로서 전국적인 영업망 및 기술지원망을 통해 신속한 설치 및 기술 지원을 제공해온 바 있다.
한국 주니퍼 네트웍스 채기병 사장은 "주니퍼 네트웍스 파트너 전략에 기반한 총판 활동을 성공적으로 수행할수 있는 조력자를 찾는 과정에서 JDS 데이타(주)와 협력을 체결하게 됐다”며 “JDS 데이타(주)와 함께 국내 고객들에게 최적화된 제품을 신속히 제공, 국내 엔터프라이즈 커머셜 및 SMB 시장을 확대할수 있을 것으로 기대한다. 주니퍼 네트웍스는 고객들에게 보다 큰 가치를 제공하기 위해 업계 선도적인 파트너 프로그램을 지속적으로 이어나갈 것”이라고 밝혔다.
JDS 데이타(주)의 노동호 사장은 "기술 혁신에 투자해 탄탄한 포트폴리오와 실적을 갖추고 있는 주니퍼 네트웍스의 총판 파트너로 일할 수 있게 되어 기쁘다" 며 "자사가 보유하고 있는 유통 채널을 통해 다양한 고객군에게 최신 네트워킹 기술을 보다 빠르게 제공하고, 두 회사 모두가 시너지 효과를 얻을 수 있도록 최선을 다하겠다”고 말했다.


인간의 삶을 완전히 바꾸는 것에 대해 예수님께서는 “누가 뺨을 치거든 다른 뺨마저 돌려 대 주고 누가 겉옷을 빼앗거든 속옷마저 내어 주어라(눅 6:29)”는 말씀을 하십니다. 여기에는 쌍방의 도덕적인 문제는 나와 있지 않습니다. 무조건 그렇게 하라는 것입니다. 그것은 어쩌면 인간의 본능을 거스르는 것으로 상식적으로 도무지 이해가 안 가는 행동을 강요하는 것입니다. 하지만 예수님께서는 “너희가 만일 되받을 가망이 있는 사람에게만 꾸어 준다면 칭찬받을 것이 무엇이겠느냐? 죄인들도 고스란히 되받을 것을 알면 서로 꾸어 준다(6:34)”고 말씀하십니다. 예수님의 말씀은 “너희는 원수를 사랑하고 남에게 좋은 일을 해 주어라. 그리고 되받을 생각을 말고 꾸어 주어라. 그러면 너희가 받을 상이 클 것이며 너희는 지극히 높으신 분의 자녀가 될 것(6:35)”이라는 것입니다.
예수님의 ‘하느님 나라 선포’도 사람들의 생각과는 달리, 그의 일생은 비참한 십자가를 향한 것이었습니다. 기원전 63년 로마의 폼페이우스는 예루살렘을 멸망시켜 이스라엘을 로마의 식민지로 삼습니다. 강력한 군사력에 의한 평화를 주장하는 로마는 헤롯 정권을 세우고 식민 통치를 시작합니다. 이런 상황 속에서 이스라엘에는 로마에 순종하는 권력층이 득세하게 되고, 무장 독립운동을 주도하는 열심당과 같은 사람들과 쿰란공동체와 같은 신비주의 신앙으로 현실을 외면하는 사람들이 나타나기 시작했습니다.
로마의 평화(Pax Romana)는 상대가 되지 않는 강한 힘으로 분쟁이 일어날 수 없도록 하는 강압적인 평화입니다. 이런 로마의 평화는 십자가를 통해 완성됩니다. 실제로 예수님이 탄생하시던 즈음에 독립운동을 하던 갈릴리에서 많은 사람이 십자가에 매달려 죽었으며, 예루살렘 성전이 완전히 무너진, 주후 70년에도 나무가 모자랄 정도로 많은 유다인들을 십자가에 매달아 큰길가에 세웠습니다.
예수님께서는 하느님의 나라를 선포하시고, 사람들을 부르셔서 하느님의 자녀가 되는 길을 제시하셨고, 가장 큰 권세로 평화를 이루려는 로마의 세력이 주는 가장 큰 공포인 십자가를 지셨습니다. 사도 바울은 예수님이 선포하신 복음이 진정 “평화의 복음(행 10:36)”이라고 전합니다. 그것은 “사람들이 그분을 십자가에 달아 죽였지만 하느님께서는 그분을 사흘 만에 다시 살리시고 우리에게 나타나게 하셨기 때문(10:39~40)”입니다. 결국 가장 강력하고 무서웠던 로마의 권세를 이기셨을 뿐만 아니라 그 어떤 사람이라도 넘을 수 없는 죽음의 권세까지 이기신 예수님께서는 “우리에게 하느님께서 자기를 산 이들과 죽은 이들의 심판자로 정하셨다는 것을 사람들에게 선포하고 증언하라고 분부(10:42)”하셨습니다. 이제 우리를 부르시고 계시는 주님께 응답하는 삶으로 돌아서는 소명공동체가 됩시다.


판소리와 복싱이 만났다. 처음 두 단어를 들으면 '이건 또 무슨 조합이지?'라는 생각이 든다. 그런데 배우 엄태구, 이혜리 그리고 김희원이 두 가지 조합의 티키타카를 뽐낸다. 엄태구, 이혜리, 김희원 그리고 정혁기 감독은 '판소리 복서'는 모든 세대가 다 즐길 수 있는 영화라고 자신했다.
30일 오후 서울 용산구 CGV용산아이파크몰에서 영화 '판소리 복서'(감독 정혁기) 언론배급시사회가 개최됐다. 이 자리에는 배우 엄태구, 이혜리, 김희원 그리고 정혁기 감독이 참석했다.


김희원은 "완성된 영화를 저도 처음 봤다. (엄태구, 이혜리의) 멜로가 신선하다고 느꼈다. 또 인간 승리를 안했는데 꼭 한 것 같고, 코믹도 어거지 같은 부분이 있는데 신선했다. 너무 많은 볼 거리가 있는 영화다. 많은 분들이 봐도 재밌을 것 같다"고 했다.
김희원은 "'판소리 복서'는 판타지 만화 같았다. 예전에 음악이 느려지면 악당이 지고, 음악이 빨라지면 악당이 이겼다. 판소리가 그런 역할을 했던 것 같다. 통쾌하고 코믹스럽다. 그런데 리얼하다. 이러한 두 가지가 있어서 독특했고 재밌어서 선택했다"고 선택 이유를 밝혔다.
정혁기 감독은 "극중에 나오는 판소리는 수궁가를 베이스로 했다. 수궁가의 구절 구절을 명창께 음절 등, 단어 수에 맞춰 개사했다"고 설명했다. 이어 "제 욕심이긴 하지만 다양한 나이대 관객들에게 영화를 추천드리고 싶다. 과거에 못 이룬 목표나 점점 사라져가는 것에 대한 아쉬움들을 가진 분들이 봤으면 좋겠다. 어린 친구들은 병구의 도전과 민지와 함께 하는 모습에 중점을 두고 감상했으면 좋겠다. 나이가 있으신 분들은 젊은 세대를 지켜보는 박관장(김희원 분)의 시점으로 봤으면 좋겠다"고 바람을 드러냈다.
음악과 스포츠가 만났다. 어울리지 않을 것 같았던 판소리와 복싱이 어깨를 들썩 들썩 거리게 만들었다. 여기에 드라마, 상업 영화에서 볼 수 없었던 엄태구의 새로운 매력과 이혜리의 만남이 신선하게 다가온다. 관객들은 이 조합을 어떻게 받아들일지 주목된다.


레기안의 레기안 도심에 위치한 3성급 B&B, 근처에 레기안 비치 있음
레기안 도심에 위치한 이 B&B에서 걸어서 15분 이내 거리에는 꾸따 갤러리아 쇼핑 아케이드, 레기안 비치, 발리 폭탄테러 기념비 등이 있습니다. 비치워크 쇼핑센터 및 꾸따 비치 또한 2km 이내에 있습니다.
2 개의 야외 수영장, 콘시어지 서비스, 드라이클리닝 서비스 등을 이 B&B에서 이용하실 수 있습니다. 공용 장소에서의 무료 WiFi 및 무료 셀프 주차도 제공됩니다. 이 밖의 편의 시설/서비스로는 24시간 운영 프런트 데스크, 무료 신문, 투어/티켓 안내 등이 있습니다.


하이라이트는 단연 전함 야마토(大和)의 초대형 특공이었다. 러일전쟁에서 발틱함대를 격파한 신화에 도취한 일본해군은 진주만 기습 직전 길이 263m, 만재배수량 7만2000t의 세계 최대 전함을 만들었다. 그러나 막상 전쟁의 뚜껑을 열어보니 항공모함의 기동작전이 대세였고, 야마토 식의 거함거포(巨艦巨砲)는 한물간 시대의 퇴물임이 입증됐다. 야마모토 이소로쿠 제독도 당초 "장식품으로나 쓰일 것을 왜 만드나"며 힐난했다는 일화가 있다. 과연 장식품이었지만 유지 비용이 만만치 않았다. 지휘관급 함상식사로는 프랑스 풀코스 요리가 나와 '야마토호텔'이라는 비아냥도 쏟아졌다.
벤치히터 신세였던 야마토에 출동 명령이 떨어진 것은 오키나와에 미군이 상륙한 1945년 4월이었다. 오키나와에서 미군 전투기를 유인해 내기 위한 미끼 역할이 작전 목표였다. 누가 봐도 자살 행위였지만, 명령은 이런 식으로 하달됐다.
도요다 해군사령관 : 황국의 흥폐, 바로 이 일거에 달려 있다.


이토 야마토함대사령관 : 우리가 죽을 장소를 부여받았다. 그렇게 알라.
연료는 오키나와까지 편도분만 채웠고, 전투기 공중엄호도 없었다. 순양함 1척, 구축함 8척을 거느린 전함 야마토는 출항 이튿날 1시간반 동안 미군의 집중 공격을 받고 규슈 서남 앞바다에 침몰했다. 낮게 깔린 먹구름 사이를 들락날락하며 물어뜯는 수백대의 미군기 앞에 야마토는 바다에 버려진 고철덩이였다. 승무원 3009명 중 276명만 구조되고 나머지는 수장됐다.
야마토의 모항이었던 히로시마현 구레(吳)시 상공회의소가 350m 수심에 잠든 선체를 인양하기로 하고 오는 4월부터 전국적인 모금운동을 추진한다는 소식이다. 주포탑 등 선체 일부를 전시하고 전쟁의 참상을 알린다는 취지라는데 찜찜한 느낌을 떨칠 수 없다.
그렇지 않아도 전함 야마토는 일본에서 '제국의 영광'을 부추기는 아이콘으로 부활한 지 오래다. 외계인의 지구침공을 물리치는 '우주전함 야마토'로 배역을 살짝 바꾼 TV만화시리즈를 비롯해 장난감과 게임, 영화로 만들어졌고 한국에도 적지 않은 마니아가 생겼다.
일본인의 반전(反戰) 논리는 때로 상처받은 과거의 영광을 잊지 말자는 엉뚱한 내용으로 둔갑할 때가 있다. 이번에도 그들은 물에서 건져낸 일그러진 영광을 쳐다보며 야스쿠니에 이어 히로시마에 제국해군의 욱일승천기를 휘날리고 싶은 것인지 모른다.


최면에 걸린듯한 경험을 했어요
잠을 한숨도 못잔데다가 a형독감까지 걸린 상태로 출근해서 12시간 근무하고 집에서 바로 두세시간 자는 과정에서
영화 '겟아웃' 에서 흑인이 최면에 빠져 어두운 바닥으로 추락하며 갇히는 기분과 "내가 존재하는 사람이 맞나? 이대로 영영 못돌아가는건가? 이대로 삶이 끝나는가? 내 존재가 점점 저 바닥 멀리 돌아올 수 없는 곳으로 사라지고 있다." 하는 생각과 어떠한 숫자가 여러번 나오면서 절대로 계산할 수 없고 점점 더 복잡해지는 듯한 기분에 엄청 괴로웠는데요
지금까지 꾼 꿈과는 다른개념입니다.. 누워있는 상태에서 최면에 걸린 기분이랄까? 분명히 평소에 꾸던 꿈이랑은 달랐어요.. 꿈을 잘 안꾸는 편이기도 하구요
침대에서 일어나고도 몇분동안 멍~한 상태로 인지능력이 제대로 작동하지 않는다는 기분이 들었습니다.. 처음으로 무섭다는 기분이 들었어요
평소에 저는 지극히 정상적인 생활을 하고 정신적으로도 건강합니다.
지난 8개월간 교대근무를 하면서 몸이 망가진건지, 아니면 잠을 못잔 상태에서 a형독감까지 걸려서 열도 오르고 해서 잠깐 맛이 갔던건지..


독감 때문같은데요.생강과 양파를 끊여서 먹으시고 몸을 따뜻하세요.
최면에 걸린 듯한 경험으로 궁금하신 것이 있으신 것같습니다.
일반인들이 최면에 대해 오해하는 부분이 있습니다.
여러가지 오해 중 하나가 최면에 걸리면 특별한 상태에 빠져 든다. 입니다.
최면상태를 경험한 사람에 따라 다르게 최면상태는 느낍니다.
10명이 최면을 받으면 10명이 모두 다르게 최면상태를 경험한다는 것입니다.
즉, 최면상태는 특정하게 정해진 상태가 아니라 개인이 느끼는 주관적인 느낌으로 이해하시면 됩니다.
질문자님께서 경험하신 괴로운 경험은 내면에 해결되지 못한


이탈리아에서 직접 날아 온 톰 크루즈 퍼솔 선글라스
"형님 저 누군데요.잘 지내셨나요??" 후배로부터 난데 없이 전화가 왔습니다. "저희 손님 중 한명이 원하는 선글라스가 있는데 검색해 보니 형님 블로그가 뜨더군요..혹시 그 제품 취급하세요??" 후배의 손님이 원한 선글라스는 국내에서는 구하기 힘든 퍼솔 선글라스였고 예전에 올렸던 나이트앤 데이 영화속 톰크루즈가 착용한 선글라스에 관한 글을 보고 부탁을 했다고 하더군요. 관련글 : http://eyewear.tisto..


이번 3판에서는 최신 연구 결과에 따라 변경된 △당뇨병 관리 목표 △새로운 당뇨병 약제 △합병증을 조기에 진단할 수 있는 검사법 △비만의 치료 △접시법을 활용한 식사계획 등의 내용을 추가했다. 그리고 성인 당뇨인의 대표적인 1일 세끼 식사를 구체적인 영양정보와 사진과 함께 첨부했으며, 당뇨인이 효과적으로 할 수 있는 운동을 제시했다. 또한 당뇨인 및 보호자가 쉽게 이해할 수 있도록 많은 사진·그림·표를 수록했다. 매 단원마다 당뇨인이 꼭 알아야 하는 내용에 대해서는 핵심정리를 두어 강조했다.
이번 개정판 편집위원을 맡은 곽수헌 교수는 “당뇨인 스스로 당뇨병을 관리할 수 있는 힘을 기르는 것이 중요하다”며 “진료실에서 짧은 시간에 쫓겨 미처 다 하지 못한 이야기들을 이 책에 담고자 노력했다”고 말했다. 서울대병원 당뇨교육실 도우경 수간호사·권미라 임상영양파트장은 “책을 통해 당뇨인 및 가족들이 당뇨병을 잘 관리하여 건강하고 풍요로운 삶을 살 수 있기를 기대한다”고 전했다.
우리나라 성인 7명 중 1명은 당뇨병을 앓고 있으며, 당뇨인 수는 약 501만 명에 달한다. 당뇨병은 고혈압·고지혈증·비만을 동반하며 심혈관 질환·눈 합병증·콩팥 합병증 등 다양한 합병증을 일으킨다. 당뇨병은 대표적인 만성질환으로 식사요법·운동요법·체중조절 등 생활습관 교정을 통한 지속적인 관리가 무엇보다 중요하다.


그때 필자는 김선달의 설화에 매료되었습니다. 대동강 물을 팔아먹은 김선달의 이야기는 평양을 중심으로 서북지역에서 발생했는데, 각종 야담집과 입소문을 통해 조선 전역으로 퍼져나갔다고 합니다. 설화 속 김선달의 사기행각 중에 가장 유명한 이야기는 어수룩한 한양의 부자 상인을 속여 대동강을 팔아먹은 사건이다. 조선 후기의 풍자적인 인물인 봉이 김선달에 관한 설화는 이미 19세기에 퍼진 이야기인데, 기발한 재치와 재주, 지혜, 풍자, 익살, 유머가 총동원된 일종의 소극이라고 합니다. 그래서 지금도 재미있게 읽고는 합니다.
이 사건으로 인해 김선달은 여타 재담가들과 차원을 달리하는 존재로 자리매김하게 되는데, 황해도에서 전래되는 설화에는 그가 대동강뿐만 아니라 대동강변의 오리 떼까지 팔아치웠다는 이야기도 있습니다. 평양의 봉이라는 사람은 어수룩한 시골 부자에게 대동강에 있는 오리를 팔아먹기로 했습니다. 김선달은 겨울날 시골 부자를 대동강변에 데려간 다음 물 위에서 놀고 있는 수천 마리의 오리를 가리키며 “저 오리들은 다 내가 기르고 있는데 길이 잘 들어서 내 말을 잘 듣는다.”라고 말했습니다. 이윽고 그가 오리가 날아갈 만한 시각에 지팡이를 번쩍 드니 오리 떼가 일제히 하늘로 날아올랐습니다. 잠시 후 지팡이를 아래로 내리니 오리 떼가 모두 물가에 내려앉았습니다. 그러자 시골 부자는 감탄하면서 봉이에게 거금을 주고 오리 떼를 사들였습니다. 며칠 후 시골 부자가 대동강변에 나와 보니 오리가 한 마리도 보이지 않았습니다. 그는 “이 놈들이 대체 어디로 갔을까?” 하면서 사방으로 찾으려 다녔고, 지금까지도 찾으러 다닌다고 합니다.


그런데 ‘대동강’하면 짚고 넘어야가야 할 숙제가 있습니다. 1968년 1월 23일 오후 2시경 강원도 원산 앞바다에서 미국 해군정보함 푸에블로호 (USS Pueblo)가 북한 경비정에 붙잡혀 원산항으로 끌려갔습니다. 북한은 약 30년이 흐른 1999년 나포했던 푸에블로호를 원산 앞바다에서 평양 대동강변으로 옮겼습니다. 1866년의 '미제 침략선 미국의 셔먼호 격침 기념비' 옆이었습니다. '대미 항전 승리'의 전리품으로 전시하기 위해서 였습니다. 그리고 2013년엔 대동강 지류인 보통강변의 전승기념관 '노획무기 전시장'으로 다시 옮겼습니다.


역설적이게도 그것은 거의 양측에 의해 치부된 러시아인들이었는데 그들의 1916년 연합군의 공격에 대한 기여는 전체 전쟁 중 가장 성공적인 것 중 하나였다. 3월에 그들은 빌누아를 향해 전선의 북쪽 부분을 공격했지만, 남자들뿐만 아니라 총과 탄약에서도 그들은 압도당했다. 10만명의 사상자 못지 않게 그들은 그들의 동맹국들에게 6월에 오스트리아 군에 20마일의 구멍을 뚫은 알렉세이 브루실로프 장군 아래의 갈리시안 전선을 공격함으로써 약속했다. 60마일의 깊이까지, 그리고 50만명의 죄수들을 데려갔습니다. 브루실로프의 성공은 부분적으로 러시아 군대의 무제한적인 용기와 오스트리아 군의 낮은 사기와 그들의 높은 사령부의 형편없는 품질 덕분이라고 할 수 있다. 그들 자신 그러나 더욱 중요한 것은 작전에 투입된 사고와 준비였다. 상세한 계획, 보병과 포병의 긴밀한 협력, 그리고 부대의 즉각적인 가용성. 성공을 이용하려는 노력, 무엇보다도 놀라움을 확보하기 위해 취한 조치들 그것은 군대가 마침내 전략적 교착 상태에서 벗어나는 길을 느끼기 시작했다는 표시였다.
러시아 사람들에게 그것은 피라크의 승리였다. 그들의 군대는 거의 백만명의 사상자를 냈고, 결코 회복되지 못 했다. 그들의 성공은 발칸의 마지막 중립국인 그들의 이웃인 루마니아가 연합국에 합류하도록 했지만 루마니 안 군대는 거의 한심할 정도로 무능한 것으로 증명되어 빠르게 패배했다. 그는 자신의 심하게 손상된 평판을 회복하기 위해 뭔가를 할 수 있었던 팔켄하인의 지휘 하에 Austro-German-Bulgarian공격에 의한 것이다. 루마니아는 중앙 강대국들이 필사적으로 필요로 하는 석유와 곡물 자원들과 함께 점령당했습니다. 그러나 그것은 여전히 승리의 전망을 가져왔다. 그 질문은 지금 양측 모두에게 점점 더 긴박해 지고 있다. 승리할 가망성이 없다면 평화를 만드는 것이 어떨까?
전쟁의 주인공이었던 러시아와 오스트리아 제국은 이제 평화를 위한 준비가 되어 있었다. 그들의 가정에서의 압력은 거의 견딜 수 없을 정도로 심해졌었다. 모든 곳에 산업을 위한 식량, 연료, 원자재의 부족이 있었고, 군사 부문의 경제에 대한 끝없는 요구에 비해 동맹의 봉쇄는 그리 많지 않았다. 엄청난 인플레이션이 소비재를 암시장으로 몰고 갔다 수혜자들은 전쟁 산업에서 온 수익자들이었는데 그들의 새로운 부가 사회적 긴장을 심화시킨 사람들이었다. 농민들은 여전히 주식을 사재기하고 물물 교환 경제에 의존할 수 있었다. 그래서 최악의 피해자들은 혹독하게 추운 날씨에 몇시간 동안 줄을 서 있어야 했던 도시의 노동자들이었다. 파업과 빵 폭동은 중부 유럽과 동부 유럽 전역에서 풍토병이 되었다. 국내의 고난과 그들의 군대에 의한 손실이 더해 져, 체코 슬로바키아와 합스부르크 정권을 유지해 온 애국 정서와 왕조의 충성심은 거의 남아 있지 않았다. 2년 동안, 그리고 1916년 말에 두 제국이 붕괴를 위한 경쟁에 관여하고 있다는 것은 명백했다. 11월에 86세의 프란즈 조세프 황제의 죽음은 그 자체로 제국의 종말을 예고하는 것으로 널리 보여졌다. 그의 후계자인 젊은 황제 칼은 평화적 조건을 논의하기 위해 즉시 프랑스와 후방 채널 을 구축했다. 독일의 영향력은 오스트리아의 전쟁 노력을 지속시키고 평화를 찾는 그녀의 노력을 무산시키기에 충분했다. 그러나 황제 니콜라스 2세의 서쪽 동맹국들은 3개월이 지났을 때 그를 도울 수 없었다. 게다가,페트로그라드의 빵 폭동은 통제력을 잃고 그의 정권을 전복시켰다.
그 서부 동맹국들은 아직 평화를 위한 준비가 되지 않았다. 한가지 예로, 효율적이고 대체로 부패하지 않은 관료들은 심각한 민간인의 어려움을 피할 수 있을 만큼 충분히 그들의 경제를 관리할 수 있다. 또 다른 예로, 바다의 명령은 그들에게 남반구의 식료품과 원자재에 대한 접근을 제공했다. 이것들에 대한 지불의 문제는 미래를 위한 큰 문제들을 저장하는 것이었지만, 현재로서는 신용이 풍부했다. 프랑스와 영국에서는 전쟁에 대한 권태가 확실히 커져 가고 있었다. 전쟁 전의 국제적 충성심이 애국자들에 의해 일시적으로 중첩되었던 양국의 사회 주의자들은 지금 타협 평화를 주장하기 시작했지만, 그들은 여전히 작은 나라에 있었다. 소수 정치적 불만은 전쟁이 계속되기보다는 전쟁의 수행에 있었다. 양국 모두에서, 민간인 자원의 증가는 전쟁 관리에 대한 민간인의 참여를 증가시키는 결과를 가져왔다. 프랑스에서, 베르듄의 희생은 정치적으로 더 인정 받을 만한 장군인 로버트 니벨레로 대체된 조프레의 잘못된 판단에 책임이 있다. 영국 헤이그의 위치는 솜의 손실에도 불구하고 견고하지 않았지만, 허버트 애스키의 다소 부주의한 행정부에서는 대중들의 불만이 그들의 목표가 되었다. 12월에 Asquith는 사람들의 데이비드 로이드 조지에 의해 수상으로 대체되었다. 총리는 전쟁의 노력을 지지하는 시민 사회 기반 시설의 설립에 정당하게 기여했다. 자연스러운 전쟁 지도자의 카리스마가 있었다. 1916년 말 프랑스와 영국 모두에서 일반적인 분위기는 평화를 만드는 것에 그다지 우호적이지 않았다.
독일 군부 지도자들의 분위기도 그랬다. 프랑스와 영국에서는 군사적인 좌절이 민간인의 지도력을 주장하게 만든 반면 독일에서는 군사적 성공, 특히 동독에서는 힌든의 평판을 매우 높였다. 1916년 8월에 그들이 군대를 지휘하며 Falkenhan을 몰아냈을 때, Burg 와 루덴도르프는 사실상 또한 그 나라를 지배했다. 그러나 팔켄하인이 공직을 잃었음에도 불구하고, 그의 생각은 승리했다. 베르덴과 솜의 경험은 그의 후임자들에게 전쟁의 성격이 근본적으로 바뀌었음을 확신시켜 주었다. 더 이상 전장에서 우수한 군사 기술과 사기로 해결되어야 할 분쟁이 아니라, 군대의 통제력이 실레슬을 띠고 있는 산업 사회 사이의 인내심의 하나였다. 생산 관리와 가용 자원 할당을 고려해야 한다. 민간인들은 군대만큼이나 전쟁의 본질적인 부분이었고, 따라서 논리적으로 군사적 통제를 받아야 한다. 이에 따라 최고 사령부는 산업과 노동 모두를 통제하기 위해 오베르스테크리에가르트 주(州)를 창설했으며, 이 법을 통과시켜 전체를 구성했다. 징병 기피 사실 군대는 그림자 같은 관료 체제를 만들고, 민간인들을 낙하산으로 끌어 모으며, 국가를 운영하는 데 있어서 그것과 경쟁한다. 군인들은 관료가 되었다. 그들은 또한 정치가가 되었다. 루덴도르프s직원들은 1914년 9월 벨기에와 북부 프랑스의 영구적인 통제와 광범위한 안네추와 함께 처음 시작된 3차 전쟁 목표를 위한 캠페인을 강화했다.
그렇게 함으로써 그들은 현재 독일 사회를 분열시키기 시작하고 있는 긴장을 악화시켰다. 도시 노동자 계층에 투표력이 있는 사회 민주당은 아직도 전쟁권을 가지고 있는 라이케스타그의 가장 강력한 정당이었다. 1914년에 그들은 러시아의 침략에 대항하는 방어적인 전쟁으로 묘사되었던 것을 지지하도록 설득되었다. 이제 러시아는 완전히 패배했다. 노동계급 연대는 군의 지능형 노조 협력 정책과 전쟁 관련 산업의 과도한 임금 인상으로 인해 붕괴되었지만 평화를 위한 움직임은 고조되고 있었다. 식량 부족으로 이미 빵 폭동이 일어나고 있는 도시에서 점점 더 많은 지지를 얻었다. 1916년 가을의 감자 수확기의 실패로 도시 빈민들은 주로 순무를 먹으며 겨울 내내 살아야 했다. 베르돈과 솜에서 일어난 끔찍한 손실은, 사망하거나 부상당한 100만명의 남자들을 포함한, 시민과 군대 모두의 독일인들의 사기를 앗아갔다. 독일 경제에서 더 많은 생산성을 짜내는 과정에서 사령부가 성공했다고 해도 독일 국민들이 1년 더 전쟁을 지지할 것인지 여부는 점점 더 불투명해 졌다.


포괄적인 감염병 대응 강화를 위해 질병관리본부를 질병관리청으로 승격하면서 주요 연구기관을 보건복지부로 이관해 논란이 일고 있는 가운데 정부가 이번 국가 감염병 콘트롤타워의 개편안은 감염병뿐만 아니라 보건의료 전반에 대한 연구를 강화하기 위한 것이라고 밝혔다.
윤태호 중앙사고수습본부 방역총괄반장은 4일 정부세종청사에서 열린 브리핑에서 전날 발표된 국립보건연구원의 이관 배경에 대한 질문을 받고 "국립보건연구원은 감염병 연구만 담당하는 조직이 아니라 우리나라의 보건의료와 관련된 전반적인 연구를 담당하는 곳"이라고 밝혔다. 그러면서 "여러 가지 기초연구 등이 다 포괄되기 때문에 범정부적인 협조체계가 필요하다"고 설명했다.
질병관리본부가 출범 16년 만에 독자적인 인사권과 예산권을 갖는 질병관리청으로 승격토록 하는 복지부와 질병관리본부의 조직개편 방안에 따르면 현재 질병관리본부 산하에 있는 국립보건연구원은 '국립감염병연구소'로 확대 개편되면서 보건복지부로 소속이 바뀐다.


정부는 국립보건연구원이 복지부로 이관되면서 질병관리청의 예산과 인력 등이 현재보다도 축소되는 것 아니냐는 지적에 대해서도 후속 논의가 진행되고 있다고 선을 그었다.
윤 방역총괄반장은 "국립보건연구원이 질병관리청 (소속이) 아니더라도 질병관리청에서 확대돼야 할 기능들이 있다"며 "권역별 질병대응센터와 감염병뿐만 아니라 만성질환에 대한 집행기능 등이 추가되기 때문에 현재보다는 예산이나 인력 부분들이 추가로 투입될 것"이라고 밝혔다.
다만 일각에서는 질병관리청에서 국립보건연구원이 빠져나가면 감염병 연구기능에 공백이 생긴다는 지적이 나온다. 우선 질병관리청 아래 신설하게 될 권역별 '질병대응센터'가 있다. 정부는 이 센터들을 통해 지역 단위의 상시적인 질병 조사·분석을 수행하겠다는 취지인데 여전히 일선 보건소 방역 업무는 지방자치단체장이 통솔하게 돼 있어 자칫 '옥상옥'이 될 우려가 있기 때문이다.
정부는 권역별 질병대응센터에서 현재 지방자치단체 소속인 보건소의 방역업무 등을 일원화해야 한다는 주장에 대해서는 사회적 합의가 필요한 사항으로 현실적이지 않다는 입장을 밝혔다.
이같은 논란 속에 이재갑 한림대 의대 감염내과 교수는 이날 청와대 국민청원에 이번 조직개편방안의 문제점을 지적하는 '질병관리청 승격, 하려면 제대로 해야 한다' 글을 올려 제도 보완을 촉구했다.


이어 "질병관리본부 산하기관으로 감염병의 기초연구와 실험연구, 백신연구와 같은 기본적인 연구기능을 수행하고 있었던 국립보건연구원을 질병관리본부에서 쪼개서 국립감염병연구소를 붙여서 확대해 보건복지부로 이관한다는 계획은 철회돼야 한다"고 주장했다.
이 교수는 "국립보건연구원과 신설되는 국립감염병연구소는 질병관리청 산하에 남아있어야 감염병 대비역량 강화에 시너지를 낼 수 있다"며 "질병관리청이 감염병 정책과 방역기능, 감염병 연구기능 전체를 아우르는 한국의 감염병 정책을 주도적으로 이끌어가는 K-방역의 주역이 될 수 있도록 확실히 격려하고 밀어주어야 할 때"라고 거듭 강조했다.


크리저리드의 큰 장점 중 하나는 긴 거리를 이동하는 기본 공격이다. 기본 공격을 끝까지 마치면 한 화면 이상을 이동해 여러 몬스터에게 대미지를 입히며 한곳에 모을 수 있다.
액티브 스킬은 상대를 무력화시킨 후 일방적인 공격을 가하는데 특화된 모습을 보인다. 두 번째 액티브 스킬 '티폰 레이지'를 가드하거나 맞은 상대는 회피를 사용할 수 없어 크리저리드의 후속 공격을 맞거나 가드할 수밖에 없다. 여기에 다른 액티브 스킬 '라이징 다크 문'과 '데스퍼레이트 모멘트'를 맞추면 티폰 레이지의 쿨타임이 감소한다.


크리저리드는 '티폰 레이지'나 '데스퍼레이트 모먼트'로 먼저 적을 타격하고 스킬 콤보를 넣는 식으로 운영한다. 코어 패시브는 크리저리드의 화력과 빠른 액티브 스킬 순환에 큰 영향을 주지만, 발동 조건이 까다로우므로 안정적으로 플레이할 때는 코어 패시브가 없다고 생각하는 것이 좋다.
'티폰 레이지'는 크리저리드의 핵심 스킬로, 맞은 상대는 일반 회피뿐만 아니라 긴급회피도 사용할 수 없다. 게다가 티폰 레이지의 마지막 타격은 적을 공중에 띄우므로, 상대는 이어지는 공중 콤보를 전부 맞아야 한다. 즉, 티폰 레이지를 맞추기만 하면 크리저리드는 모든 스킬을 확정으로 퍼부을 수 있다.
'데스퍼레이트 모먼트'는 이동 거리가 엄청나게 긴 잡기 스킬로, 티폰 레이지 이후 연계나 선제공격용으로 적합한 스킬이다. 단, 데스퍼레이트의 이동이 끝나고 앞에 적이 없다면 마지막 잡기가 발동하지 않기 때문에, 공중에 뜬 적을 공격할 때는 약간 거리를 벌리고 사용해야 한다. 만약 거리 조절에 자신이 없다면 적을 구석에 몰고 스킬을 사용하는 방법도 있다.
티폰 레이지로 적을 먼저 타격했을 때는 티폰 레이지 → 데스퍼레이트 모먼트 → 라이징 다크 문 순서로 콤보를 잇는 것을 추천한다. 티폰 레이지 이후 사용하는 두 스킬은 전부 티폰 레이지의 스킬 쿨타임을 줄여주므로, 다음 티폰 레이지를 빠르게 사용할 수 있도록 돕는다.
데스퍼레이트 모먼트로 시작하는 콤보 순서는 데스퍼레이트 모먼트 → 티폰 레이지 → 라이징 다크 문이다. 티폰 레이지 쿨타임 감소 효과를 일부 포기하는 확실한 대신, 선제 공격을 원할 때 사용하는 콤보다. 티폰 레이지가 바닥에 누운 적도 타격할 수 있기 때문에, 데스퍼레이트 모먼트 이후 여유롭게 콤보를 넣을 수 있다.
▲ 티폰 레이지로 시작하는 콤보, 데스퍼레이트 모먼트를 신중하게 사용하자
▲ 데스퍼레이트 모먼트로 시작하는 콤보, 티폰 레이지 덕에 난이도는 낮은 편


휴가 장소로 이동할 때는 반려동물의 안전과 편안함을 위해서 전용 카시트 혹은 안전벨트를 필수적으로 사용해야 한다. 특히 운전석에서 반려동물을 안고 운전하면 과태료가 부과될 뿐만 아니라 급정거나 사고 등의 돌발상황에서 반려동물과 보호자의 안전을 보장할 수 없기 때문에 반드시 지켜야 한다.
반려동물용품 브랜드 옥희독희의 ‘포근카시트’는 반려동물의 무게와 특성을 고려한 강아지 카시트로, 차량 이동 시 차체의 흔들림에 민감한 반려동물의 특성을 고려해 특수 설계된 제품이다. 반려동물이 멀미나 구토 증상 없이 편안하게 이동할 수 있도록 2중 충격흡수 구조로 설계됐으며, 날카로운 발톱에도 잘 찢어지지 않는 재질에 방수 커버까지 갖추고 있는 것이 특징이다.
반려동물 전용 안전벨트는 가슴 벨트, 목줄과 함께 반려동물의 몸에 매고 차량 안전벨트에 장착하는 방식이다. 전용 카시트나 케이지 대신 사용해도 되지만 만일의 사고 시 받는 충격을 분산하기 위해서 목줄 형태가 아닌 하네스 형식의 줄이 적합하며 너무 강하게 매서 불편함을 주지 않는 것이 중요하다.


사람보다 더 더워하는 반려동물에게 수영은 정말 꿀맛 같은 놀이일 지도 모른다. 물놀이를 처음 하는 반려동물의 경우, 물을 무서워할 수 있고 겁에 질려 갑작스러운 마비 현상이 발생할 수도 있기 때문에 구명조끼와 같은 최소한의 안전 장비를 착용한 후 물에 친해지는 과정부터 거치는 것이 좋다.
퍼피엔젤의 ‘BEBE 구명조끼’는 구명조끼 내부에 스폰지가 들어있어 안전하게 물놀이를 할 수 있도록 도와준다. 안감은 사람이 착용하는 구명조끼와 동일한 에어메쉬 소재를 사용해 물이 고이지 않도록 했으며, 등 부분에는 손잡이를 장착하여 응급상황이 발생했을 경우 물에서 쉽게 건져낼 수 있도록 설계되었다.
반려동물이 물과 친해졌다면 래시가드를 착용해 보호자와 함께 물놀이하며 교감을 나누는 것도 좋다. 배럴의 ‘개쉬가드’는 테프론 발수가공을 통해 물에 대한 저항력을 최소화했으며 착용 시 동작의 흐름과 반려동물의 신체 구조에 맞게 디자인돼 물의 유입을 줄여준다. 밑단의 밴드가 안정감 있게 옷을 잡아주기 때문에 움직임이 크고 활동적인 아이들이라도 편안하게 착용할 수 있다. 또한 보호자가 착용하는 수영복과 동일한 원단 및 패턴을 사용하여 스윔 트윈룩을 연출해 휴가 분위기를 내기에도 좋다.


반려동물은 새로운 환경에 놓였을 때 스트레스를 받을 수 있기 때문에 평소 사용하던 장난감과 사료 또는 간식을 넉넉하게 챙겨 여행지에서의 불안감을 해소해주는 것이 좋다. 익숙한 장난감과 함께 친밀한 보호자와의 산책을 통해 반려동물이 주변 환경에 익숙해지도록 만들어 보호자와 반려동물 모두 행복한 여행이 되는 것이 중요하다.
최근 코로나 바이러스가 확산되면서 보호자는 물론 반려동물까지 위생에 더욱 신경써야 하므로, 낯선 환경에서의 산책, 물놀이 등 여러 활동을 한 반려동물은 목욕을 통해 청결을 유지해 주자. 다만 너무 잦은 목욕은 되려 반려동물의 피모를 건조하게 만들기 때문에 목욕 후에는 보습 제품을 꼼꼼히 발라주는 것이 좋다.
울지마마이펫의 ‘프리미엄 멀티밤 프레쉬밤 버전’은 강아지, 고양이 겸용 올인원 멀티밤으로, 피부 진정 성분인 병풀 추출물을 함유해 잦은 목욕이나 급변하는 온도 등에 자극 받고 예민해진 반려동물의 피부 진정과 보습에 도움을 주는 보습밤이다. 한 개의 제품으로 모든 피모 관련 고민 케어가 가능한 올인원 케어 멀티 제품이기 때문에 펫캉스를 떠날 때 매우 간편하다. 끈적이지 않고 라이트한 로션처럼 얇게 펴 발리면서 촉촉하고 산뜻하게 마무리되기 때문에 적당량을 덜어 살살 문질러 흡수시켜주면 된다.
이외에도 마사지 오일 등을 이용하여 피로하고 지친 반려동물의 근육을 이완시켜주면 보호자와의 교감을 통해 낯선 여행지에서의 불안 해소에 도움이 되며, 많은 활동량으로 인한 근육통까지 풀어줄 수 있다.


미국의 산업 규모가 점차적으로 축소되면서 자동차 산업과 제조업도 영향을 면하지 못했다.하지만 지난 한 해 미국의 항공 산업은 지속성장을 계속하고 있으며 생산 규모도 점차 확대되고 있다. 2018 년 미국 Boeing이 생산 한 여객기는 총 806 대이며 Airbus의 800대를 초과했다.민항기 분야에서 Boeing과 Airbus는 의심 할 여지없이 전 세계 여객기의 모든 주문을 독점하고 있다. 지난 몇 년 동안 Boeing과 Airbus는 윤번으로 생산을 주도 해 왔으며 끊임없이 최고 생산 기록을 갱신했다. 그 이유는 국제 항공 시장 규모의 확대 일뿐 만 아니라 다른 항공사들이 그 균열 속에서 살아남을 수 없고 파산의 비극을 지속하기 때문이다.


현재까지 중국의 c919는 여전히 자체 생산이 불가능하고 엔진을 비롯한 대부분의 핵심 부품을 해외에서 구매해야 한다. 하지만 Boeing과 Airbus는 모든 기술의 완전한 독립을 달성했다. 기술 독립성을 전제로 두 회사의 항공기 제조 작업은 글로벌 아웃 소싱 생산에 의존한다. 전 세계 모든 지역에서 항공기 부품이나 동체를 끊임없이 생산하는 수백 개의 생산 라인을 보유하고 있으며, 조립 공장은 최종 조립 작업 만 담당한다. 이 경우 연간 800대의 놀라운 숫자가 훨씬 쉽게실현 될 수 있다. 중국의 c919 수석 책임자는 작년에 초기 단계에서 c919의 생산 목표는 연간 20 대라고 밝혔다. 이는 사실 생산 라인의 부족을 부인 할 수 없다.


마찬가지로 미쓰비시도 지역 여객기 프로젝트를 수립했지만 프로젝트가 설립 초기부터 미국의 통제를 벗어나지 못했다. 이 프로젝트는 PC승인을 받기 위해 미국내에서 비행 시험을 실시 해야 했다. 따라서 Boeing사를 넘어 서방 항공 시장에 성공적으로 진입 할 가능성은 거의 없다. 일본 국내 항공사들도 이 프로젝트를 인정하지 않고 있고, 지금까지 미쓰비시는 한장의 오더도 없다. 미국에서의 시험 비행 및 PC증 획득은 전부 미쓰비시가 자체적으로 지불 해야 한다. 이 경우 프로젝트는 결국 요절 될 것이다.


마찬가지로 러시아 군용기 프로젝트도 서방의 제재를 받은 후 복합 소재가 부족, 엔진 등 중요한 부품 공급 절단 등 문제로 무산되었다. 2대 항공기 제작사 틈새에서 C919/C929의 지속적인 발전은 매우 어려워 보이나 충분한 자금, 회사 견고한 의지, 지속적인 정치적 의지가 있는 한 Airbus와 같이 국제 항공 시장에 진입하는 것은 불가능하지 않다. 그러나 적어도 국내 항공 시장은 c919의 시장 요구를 완전히 충족시킬 수 있으며 자체 생산 및 자체 판매는 결국 자체 생산 수출로 진화 할 것이다.


젊은 가족이나 결혼 한 부부가 자신의 종류가 계속 될 작은 사람의 모습을 생각하기 시작하면 오랫동안 기다려온 순간이 왔습니다. 이시기의 초기 단계에는 어려움과 함정이 나타나기 시작합니다. 왜냐하면 모든 네 번째 가족이 아이를 임신하는 데 어려움을 겪기 때문입니다. 배란 부족은 제한 요인입니다.
임신을 계획중인 여성은 임신 기간 중 배란이 발생한 날을 이해해야합니다. 배란은 붕괴하는 난포에서 숙성 된 난자가 방출되는 과정을 수반합니다. 이 과정을 조금 살펴 보겠습니다. 어떤 여성의 생리주기는 두 가지 중요한 점 - 난포와 황체기로 나뉩니다. 주기의 시작 부분에서 정확하게 중간에, 여포가 익고, 그것은 부서지며 복강 내로 난자의 정자 세포와 병합 할 준비가됩니다. 이 모든 것은 시상 하부와 내분비 계통에 의해 생성되는 성 호르몬 인 에스트로겐과 프로게스테론의 작용하에 일어납니다. 이것은 배란입니다. 합병이 일어나지 않으면 성숙한 난자가 자궁 벽의 안쪽 층과 함께 출혈의 형태로 나옵니다. 성숙은 생리 기간의 중간에 의해 결정됩니다. 이상적으로는, 28 일 주기로 난의 성숙은 월경이 시작된 후 대략 13-15 일이 걸릴 것입니다. 생리주기 중 배란이 두 번 일어나는 경우가 있습니다. 이것은 모든 전염병, 부적절한 내분비 계통, 스트레스와 관련이 있습니다.
성적 성숙에 도달 한 모든 소녀는 월경주기를 계산할 수 있어야합니다. 평균적으로 21-35 일 동안 지속됩니다. 그러나 생후주기가 18 일 미만 및 45 일 이상 지속되는 경우가 있습니다. 출산, 낙태, 수유 등 다양한 상황에 따라 월간 기간이 단축 될 수 있습니다. 그리고 임신 중에는 대체로 그만 둡니다.
많은 부부가 달력 방법을 사용하여 임신 할 가능성을 막기위한 답을 찾기 위해 "매월 배란 후 어떤 날"에 관한 질문을 제기합니다. 그러나 위에서 언급했듯이 중요한 상황에서 난자의 성숙이 한 번의 생리주기에서 반복 될 수 있기 때문에 이것은 필요하지 않습니다. 예. 건강 상태로 인한 배란은 사이클 내에서 1-2 일 이동할 수 있습니다. "위험한 날들"에 처한 경우에도 이러한 유형의 피임은 감염으로부터 보호하지 못합니다.
일부 여성들은 배아 세포의 성숙 과정에서 증가 된 매력 또는 소위 리비도를 가지고 있습니다. 풍부한 분비물은 숙성 된 여포 파열과 관련이 있습니다. 직장에서 측정 된 온도의 급격한 감소와 상승은 유입되는 배란의 반향 일 수 있습니다. 그러나 이러한 모든 방법은 불완전하며 절대적인 보증을하지 못합니다. 가장 정확한 진단은 초음파 방사에 의해 수행 된 연구라고 할 수 있습니다.


월간 배란이 발생한 후 어느 날에 있는지 알아 보겠습니다. 표준 28 일 생리주기를 기준으로 삼으십시오. 반으로 나눌 때, 우리는 14 일째를 맞이합니다. 배란이 월경 후에 생기면, 성숙한 난자는 정자를 찾기 위해 난포를 떠납니다. 우리가 정자의 수명이 3 일을 넘지 않는다는 것을 고려하면 어떤 경우에는 1 주일이 걸리며 알은 12-24 시간 만에 회의를 기다릴 준비가된다. 그러면 위험한 날의 수는 가능한 한 일주일과 같다.
배란 일에 대한 질문에 답하면, 주요 사항을 강조 할 가치가 있습니다.
• 월경주기는 지난 달 첫날부터 다음 월경 첫날까지 계산됩니다.
• 배란은주기의 중간에 정확히 떨어지거나 1 ~ 2 일 동안 이동할 수 있습니다.
• 배란 부족은 자격을 갖춘 전문가의 감독하에 진단해야하는 여러 가지 이유 때문에 발생할 수 있습니다.
• 월경이 없을 경우 즉시 산전 진료소에 연락해야합니다.


부인과 의사는 생리 배란 후 몇 일 후에 정확한 결과를 얻을 수 있습니다. 이 지표는 각 여성에게 개별적입니다. 달걀의 성숙 시간은 전체 생리주기가 지속되는 기간과 각 단계의 지속 기간에 달려 있습니다.
주기가 28 일을 포함하면, 배란은 정확히 중간에 발생합니다. 계란은 14 일에 성숙합니다. 이 정확한 시간은 단위에만 특유합니다. 어떤 여성에서는 생리주기가 불안정합니다. 이 경우, 배란은 다른 시간에 매달 새로운 월 일 수 있습니다.
일년에 1-2 회 번식계의 건강에 문제가없는 여성의 경우, 계란의 성숙없이 월경주기가 가능하다는 점에 유의해야합니다. 이 현상을 무배란이라고합니다. 이번 달 임신의 발병은 불가능합니다. 이것은 병리학이 아닙니다. 난소는 다음주기에 정상 기능을 재개합니다.
난자는 대략 한 달 중반에 성숙합니다.
배란이 얼마나 오래 지속 되는가?
생리주기의 지속 기간은 21 일에서 32 일까지 다양합니다. 전체 기간은 일반적으로 4 단계로 나뉩니다. 배란 단계는주기의 중간 단계입니다. 이것은 짧은 시간입니다. 최대 지속 기간은 2 일이며 이는 달걀의 수명이 짧기 때문입니다. 이것은 또한 개별 기능입니다.
일부 여성에서는 난자가 48 시간 이내에 수정에 적합하지만 대개이 시간은 훨씬 적습니다.
배란시기에 우세한 난포의 외장이 난소 중 하나에서 부러집니다. 그것으로부터 익은 달걀이 나온다. 그녀는 난관을 통해 자궁강쪽으로 천천히 움직이기 시작합니다. 이 2 일 동안 여성이 보호되지 않은 성관계를 가졌다면, 임신 확률은 매우 높습니다.
성숙한 난자가 난관을 통해 움직입니다.


주기의 길이는 첫 번째 단계 - 월경과 여포의 지속 기간에 의해 영향을받습니다. 이 시간 동안 자궁강은 불필요한 자궁 내막을 제거합니다. 월경 중 출혈과 함께 과거 사이클의 수태 난자도 체내에서 제거됩니다. 월경은 3 일에서 5 일까지 지속될 수 있습니다.
이 후 follicular 단계가 온다. 요즘 여성들은 임신을 적극적으로 준비하고 있습니다. 난소에서 난포가 발생하기 시작합니다. 그 중 하나는 최대 크기입니다. 특정 시간에 그에게서 그 계란이 풀려날 것입니다.
여성의 월경주기가 길수록 모낭의 성숙 단계에 더 많은 시간이 주어집니다. 계란이 공개 될 날은 비현실적입니다. 이러한 과정은 호르몬 수준에서 제어됩니다. 두뇌의 요소 인 뇌하수체와 시상 하부, 내분비선은 난소에 의한 에스트로겐과 프로게스테론 생산에 관여합니다. 배란은 뇌하수체의 난포 자극 호르몬과 황체 형성 호르몬의 농도가 최대가되는 즉시 발생합니다. 난소는 에스트로겐 분비 증가로 이에 반응합니다.
난포기 단계는 수정을 위해 여성의 신체를 적극적으로 준비합니다.


배란 단계가 끝나면 즉시 1 ~ 2 일 정도 진행되며 황체기가 시작됩니다. 그것의 기간은 14 일입니다. 안정된주기를 가진 대부분의 여성에서 일정합니다. 이것은 월경 배란이 발생한 후 며칠을 계산할 수있게합니다. 많은 여성들이이 보편적 인 방법을 사용합니다 :
계산을 위해서는 지난 달 월경이 시작된 날짜를 알아야합니다. 이 날짜는 달력에 기록해야합니다.
또한, 첫 번째 선택이 새 달에 나타난 날은 어느 날에 기록해야합니다. 전날이 사이클을 완료합니다.
그 후에 총 일수를 계산해야합니다. 그들이 28 일이면, 배란은 14 일째에 발생합니다.
길이가 표준 값보다 많거나 적 으면이 숫자를 14에서 빼야합니다. 따라서 30 일 주기로 배란은 16 일째에 발생합니다.
이 방법을 사용하면 1-2 일의 오차로 배란 일을 계산할 수 있습니다. 임신 확률이 최대가됩니다. 익은 달걀이 어느 날 공개 될지 명확히하기 위해 간접적 인 표시에주의를 기울여야합니다.
배란이 발생한다는 사실은 기저 온도의 증가로 나타납니다. 이 방법은 일반적인 용도로만 사용할 수 있습니다. 어떤 날이 점프로 표시되는지 확인하려면 매일 아침 측정이 필요합니다.
난포가 파열 된 날에는 복부에 약간의 통증이 생길 수 있습니다. 임신 중 높은 확률은주기의 중간에 투명한 점액 분비물로 표시됩니다. 이것은 배란이 발생했음을 나타냅니다.
이 방법을 사용하면 계란이 성숙하는 날을 정확하게 결정할 수 없습니다. 조만간일지도 모릅니다. 임신의 가능성을 높이려면 배란 2 일 전에 임신을 시도해야합니다. 이것은 정자의 장기 생존 능력 때문입니다.
특별한 검사를 사용하여 배란 일이 최적으로 결정됩니다. 초음파 진단은 더욱 유익합니다. 장치는 여포의 파열 순간을 보여줄 수 있습니다.
보호의 달력 방법을 사용할 때 월경 전에 배란이 불가능하다고 가정합니다. 그러나 이것이 임신의 확률이 결여되어 있음을 의미하지는 않습니다. 배란의 하루는 없습니다. 그것은주기의 다른 간격에있을 수 있습니다. 스트레스, 운동 또는 기후 변화로 인해 단계가 상실되는 경우가 많습니다.
그것은 난소 탈출 과정 익은 달걀 셀. 이 세포들은 배아 발육 중에도 소녀의 몸에 놓여 있습니다.
사춘기가 시작됨에 따라 호르몬 작용에 의해 난소에서 한 달에 한 번, 하나의 난은 성숙하며 (때로는 여러 개), 배란시 자궁으로 들어가고 배란한다.
이벤트 개발을위한 추가 옵션은 두 가지입니다.
보호되지 않은 성관계를 통해 임신 가능성이 높습니다. 이것은 난자 자체가 생존 가능하고 정자 세포가 움직일 수있는 경우에 발생합니다. 이 경우, 두 세포의 합병 후, 접합체가 형성된다.
수정이 일어나지 않으면 죽은 난자가 자궁 내막 (자궁의 안감)과 함께 며칠 후에 시체를 떠납니다.
외부 적으로는 눈에 띄지 않습니다.. 그러나 여자가 그녀의 시체를 듣는다면, 그녀는 분명히 약간의 변화를 느낄 것입니다. 일부 여성에서는 배란 증상이 더 두드러지고 다른 증상에서는 거의인지 할 수 없습니다.


수량 증가질 분비. 그것은 에스트로겐의 영향으로 발생합니다. 주기가 시작될 때 배설 물이 액체와 물이었고, 두껍게하는주기의 중간에 가까울수록 계란 흰 색의 일관성을 얻습니다.
기저 온도가 증가합니다. 그러나이 증상은 오히려 조건 적입니다. 온도는 감기가 시작될 때 아열대 수치로 상승하고 만성 염증 과정의 배경에 대해 상승 할 수 있습니다.
증가 된 성적 욕망 호르몬 조절과 가장 적절한시기에 생식의 본능으로 인해
붓기와 유방 감도 증가. 때때로 여성들은 이러한 감정을 불쾌한 것으로 묘사합니다.
Bloating이는 호르몬의 활동 및 여포의 파열 동안 복막의 자극과 관련이있다. 이러한 감각은 여성 장기의 만성 질환이있는 경우에 강화됩니다.


어느 방향 으로든 2 일 이상 일탈 병리학의 존재를 나타낸다.염증, 호르몬 및 기타 문제. 월별 통증이없고 다른 증상이 없더라도 추가 검사는 해를 끼치 지 않습니다.
한 여성의 월간주기는 4 단계로 나누어 지는데, 각 단계는 특정 성 호르몬 생산과 관련이 있습니다.
월경출혈 기간은 3 일에서 6 일까지 지속됩니다.
여포 - 달걀이 성숙하는 기간. 약 2 주간 지속됩니다. 이 FGS에서 난포 자극 호르몬이 생성됩니다. 여자는 신체적, 정서적 인 지구력의 최고봉에있다. 이 기간 동안의 배출은 유동적이며 자궁 경부는 정자에 둔감합니다.
배란약 3 일간 지속됩니다. FSH 생산이 감소하고 황체 형성 호르몬 수치가 최고치에 도달합니다 (이것이 배란 검사의 기초입니다). 난포를 빠져 나온 후 (LH 피크 이후 약 24 시간) 난 세포는 수 시간 동안 수정이 가능합니다.
황소, 기간은 최대 16 일입니다. 이 기간 동안 프로게스테론 생산이 증가하며, 그 임무는 배아 부착을 위해 자궁 내막을 준비하는 것입니다.


온도 생리 첫날부터 여자 아침에 동시에 측정해야한다. 기온. 이를 위해 온도계를 직장에 5-7 분 동안 삽입합니다. 주기가 시작될 때, 그것은 안정적 일 것이며, 배란 직전에는 수십 분의 1 정도 증가 할 것입니다.
신속한 테스트. 주기의 약 10-12 일 luteinizing 호르몬의 수준을 결정하는 데 필요한 테스트 스트립의 도움으로 같은 시간에 (정오). 스트립이 희미한 경우 LH 수준이 아직 최고치에 도달하지 않았습니다. 전립샘에서 난포가 나온 날의 전날에는 색이 풍부해질 것입니다.
질 분비물의 일관성에 따르면. 배란 전날에, 그들은 두껍게한다. 그러나 여성이 체액을 많이 마시면 그 차이를 알기가 어려울 것입니다.


마지막 월별 계산에 따르면 수정 가능성이 가장 높은 날을 계산하십시오. 단지 경우 일 수있다.여자가 안정된주기를 가졌다면.
월간 불규칙 - 배란은 매번 다른 시간에 발생하며, 매월 초에 만 의존하는 것은 쓸모가 없습니다.
주기가 안정적인 경우 다음 공식을 사용하여 날짜를 계산할 수 있습니다.주기를 취하는 데 14 일이 소요됩니다.
다른 방법이있다.: 마지막 생리 기간의 시작 날짜에 10-14 일을 추가하기 위해 출혈 기간을 추가하십시오. 이 방법은 효과가 적지 만 대략적인 용어를 결정할 수 있습니다. 배란에 대한보다 정확한 판단을 위해 특수 검사 또는 온도 측정법을 사용할 수 있습니다.
귀하의 기간 후에 바로 시작할 수 있습니까?
이는 다음과 같은 경우에 가능합니다.


임시심각한 신체 과부하와 관련이있다. 이것은 강한 정서적 경험, 과도한 육체 노동, 갑작스러운 모집 또는 체중 감량, 약물 복용이 될 수 있습니다. 여성의 상태가 안정되면 배란이 돌아옵니다.
만성. 그것은 성기의 질병의 존재에 의해 발생합니다. 이것은 대개 다낭성 난소 증후군, 과도한 남성 성 호르몬 생성, 내분비 질환 당뇨병
배란을 결정하는 가장 효과적인 방법 - 여러주기 시체를 관찰하다 여러 날짜 계산 방법을 적용 할 수 있습니다.
3 사이클 이내에있는 경우 연속적으로 달걀 세포는주기의 같은 날에 자신의 모낭을 떠날 것입니다 - 이후 예측의 정확성은 가능한 한 100 %에 가깝게 될 것입니다.


배란 과정을 이해한다면, 그것은 여포주기와 루틴 과정 사이의 여성 순환의 거의 중간에 있음을 알아야합니다. 첫 번째는 난소에서 생식 세포의 성숙이 특징이며 평균 11 일간 지속될 수 있습니다. 두 번째 것은 정적이며 항상 14 일간 지속되며 다음 생리 기간의 혈액 배출로 끝납니다. 그들 사이에는 배란이라고하는 짧은 기간 (1-1.5 일)이 있습니다.
이 시점에서 수정 가능성은 세포가 난소를 빠져 나팔관에 들어갔다는 사실에 의해 설명된다. 좋은 효과와 함께, 여기에 정자가 도달 할 것이고, 이미 수정 될 것입니다, 그것은 자궁 벽에 고정 될 것입니다.
이 간단한 사실을 알면 월경 후 어느 날 배란이 일어나는지 쉽게 밝힐 수 있습니다. 주기 (14)의 기간 (황체기)에서 14를 빼는 것으로 충분합니다. 결과 숫자는 월경 시작부터 계산해야하는 양을 나타냅니다.
이 규칙에 따라 다음 값을 얻습니다.


사이클 시간 17에서 빼면 샘플 시작 날짜가 표시됩니다 (예 : 28 일째의 11 일). 지시에 따라 매일 또는 두 번 (이 짧은 기간을 놓칠 수있는 경우) 동시에 개최해야합니다. 또한 LH 농도를 낮추지 않도록 몇 시간 안에 소비되는 액체의 양을 제한해야하며 샘플링 전 2-3 시간 동안 화장실에 가지 마십시오.
LH의 정상 수준은 여성마다 다릅니다. 어떤 여성은 매일 밝은 행진을 발견 할 수 있습니다. 이것은 LH의 일정한 높은 함량을 시사합니다. 이 상황에서이 방법은 효과가 없습니다.


월경 후 어느 배란 일이 시작되는지 알아 보는 가장 좋은 방법은 감정을 보는 것입니다. 특히, 난소를 남기고있는 난은 벽을 통해 부서집니다. 그것은 작은 상처를 형성합니다. 물론 이것은 불편 함을 가져옵니다. 그것은 난소와 하복부 영역에서 통증이 있습니다. 이 경우, 드문 경우를 제외하고는 난소가 교대로 작용합니다. 따라서 양쪽에서 통증이 관찰 될 수 있습니다. 때로는 배가 조금 부풀어 오른다. 이것은 또한 파이프를 통해 알이 통과하는 정상적인 반응이기도합니다. 때로는 가스가 동반됩니다.
또한, 빠른 배란의 명백한 징후를 고려하십시오 :
고통스럽고 부어 오른 가슴 - 몸은 자손을 재현 할 준비를합니다.


측정은 침대를 떠나지 않고도 아침에 이루어지는 첫 번째 작업입니다.
불필요한 움직임은 정확도에 영향을 줄 수 있습니다. 온도계를 준비하고 "흔들어서"조차도 저녁에 있습니다.
병이 나면 사진을 왜곡시키지 않도록 측정을 연기하는 것이 좋습니다.
술을 마실 때 도표에 메모 설명을 써야합니다.
일정 자체는 매우 간단합니다. 좌표의 두 축 : 수직 부분에 온도, 수평 - 일입니다. 매일 포인트가 해당 평면에 놓입니다. 월말 이후에는 곡선으로 연결됩니다.
기초 온도 측정의 그래프는 생리 후 배란 발병 날짜를 결정하는 데 도움이됩니다.
곡선을 해독하려면 다음 값으로 특징 지어지는 배란 프로세스로 돌아 가야합니다.


따라서 다음 월경까지 두 방울을 관찰 할 것입니다. 첫째로, 더 발음되는 것은 우리의 "길조의 순간"입니다. 끊임없이 관찰하면 월경 후 배란의 날 여자가 미리 알게됩니다.
물론, 가장 신뢰할 수있는 방법 인 초음파를 잊지 마십시오. 의사는 모낭의 발달을 관찰하고 길조로운 날의 이름을 지은 다음 성공적인 개념을 따를 수 있습니다.
초음파 - 배란 일을 결정하는 가장 정확한 방법 중 하나
위의 모든 것에서 가장 적합한 방법을 사용하면 생리 후 배란 발병 날짜를 매우 정확하게 결정할 수 있습니다.


달걀 모양의 형성은 대략 월경주기의 중간에 끝납니다. 난자가 완전히 익었을 때, 난포가 깨지고 난자가 자궁 경관으로 움직입니다. 수정이 발생하면 황색 몸체가 형성된다. 주기 의이 단계는 황체기라고합니다. 호르몬 프로제스테론이 부족하여 유산과 유산의 위험이 매우 높습니다. 따라서 젊은 엄마는 반드시 건강 상태를 모니터링하고 정기 검사를 정기적으로 받아야합니다.
예를 들어 월경주기가 28 일인 경우를 생각해보십시오. 이 주기로 배란은 14 일째에 일어나 평균 하루가 지속됩니다. 배란 기간은 여성의 신체적 특성뿐만 아니라 외적 요인과 자극에 의해 영향을받습니다.
난포의 무결성이 깨지면, 난자가 그것을 버리고 난관을 통과하여 자궁을 향하기 시작합니다. 이 단계에서 정자가 표적에 도달하여 난자가 비옥하게되면 접합자가 형성되어 자궁으로 이어집니다. 난자는 약 하루 동안 수정 능력을 유지합니다. 희귀 배란은 드문 것으로 간주되며 48 시간 지속됩니다.
임신이 시작되지 않아 프로게스테론 수치의 감소뿐만 아니라 출혈을 통해 체내에서 나오는 자궁의 특정 층의 죽음이 유발됩니다. 월경 출혈의 첫 번째 날은 새로운주기의 첫날로 간주됩니다.
달걀은 생리가 끝난 후 몇 일째에 성숙합니까?
기름지게하는 달걀의 준비는 여러 가지 방법으로 결정됩니다. 모든 방법을 동시에 사용할 필요는 없으며 여성에게 가장 편리한 방법을 선택하기 만하면됩니다. 그러므로 다음을 사용하여 배란 일을 결정할 수 있습니다.


자신의 감정과 행복에 대한 분석.
각 방법은 배란 기간 결정의 정확성에있어서 고유 한 장점과 단점을 가지고 있습니다. 불규칙한 생리주기와 실패로 달걀의 성숙을 계산하는 것은 특히 어렵습니다. 배란이 출혈의 첫날부터 19-20 일 후에 늦어 질 수 있다는 것을 명심해야합니다. 난포에서 난자가 생리가 시작된 지 벌써 5 일 후에도 일찍 배란이 가능합니다. 여성이 건강한 경우, 여성의 신체에서 유사한 분열이 허용되지만 1 년에 2 회 이상은 허용되지 않습니다.
월경 후 난자의 성숙이 여러 가지 방법으로 발생하는시기를 결정합니다. 이 기간을 정하기 위해 어떤 방법을 적용한 후에도 실패하면 절망하지 마십시오. 아마도 다른 기술의 실제 적용이 더 성공적 일 것이며 원하는 임신이 곧 가능할 것입니다.


이 방법은 정기적으로 월간 일정 기간 동안 적용하는 것이 좋습니다. 여성의 순환 시간이 항상 다른 경우, 캘린더 카운트를 사용하는 것이 효과적 일 수는 없습니다. 또한, 월경 불내기가 계속되면 부인과 전문의를 방문 할 충분한 이유가됩니다.
반년 동안주기의 지속 기간을 수정해야합니다. 얻어진 결과로부터 가장 짧은 사이클과 가장 긴 사이클이 선택됩니다. 짧은주기의 값에서 17을 뺍니다. 즉, 22 일 주기로, 우리는 임신의 첫 번째 좋은 날이주기의 5 일이라는 것을 알게됩니다. 무방비 상태의 성 접촉이이 날에 일어난다면, 배란이 일어날 때까지 정자는 수정 능력을 잃지 않을 것입니다 (이 경우주기의 9-10 일).


배란 결정을 위해 특별히 고안된 검사는 약국에서 구입할 수 있습니다. 주기가 28 일이면 배란이 14 일째에 시작됩니다. 사이클 9 일에 첫 번째 테스트를하는 것이 좋습니다. 시험은 다음 5 일 동안 매일 수행됩니다. 시험 중 하나는 임신에 유리한 순간이 왔음을 보여 주어야합니다.
초음파 상담 방문은 비용이 많이 드는 방법이지만 가장 정확합니다. 초음파 모니터링 덕분에 의사는 난소 및 자궁의 과정을 면밀히 모니터링합니다. 결과를 분석 한 후, 그는 어느 날 배란이 발생하는지 정확하게 알릴 수 있습니다.
달걀의 성숙이 항상 일정대로 진행되는 것은 아닙니다. 여성의 신체가 스트레스 및 기타 악영향을 받기 쉽기 때문에 임신 기간을 결정하는 데 시간이 걸릴 수 있습니다. 미래의 엄마들이 지켜야 할 주요 충고는 그들의 시체를 듣고 침착하게 노력하는 것입니다.


여성 생식 세포의 성숙은 매우 복잡한 과정이며 특정 순환 특성으로 매월 발생합니다.
여자 아이가 태어 났을 때, 그녀는 이미 그 몸에 일정한 세포 수를 가지고 있습니다. 사춘기가 시작되면 난소의 난포에있는 배아 세포가 성숙 해지고 복강 내로 남겨져 임신 할 준비가됩니다.
생리주기는 매월 초에서 다음 중요한 일의 시작까지의 기간입니다. 대부분의 여성들은 28 일간 지속됩니다. 그러나 개인의 특성을 감안할 때 25 일에서 35 일이 걸릴 수 있습니다. 월경주기 동안, 부인과 적 이상이 없을 때 몇몇 알은 성숙합니다. 그들 중 하나 또는 여러 명이 수정되고 임신이 시작되거나 모두 죽습니다.
생식 세포의 성숙은 여성 호르몬의 작용하에 일어납니다. 임신이되면 호르몬의 배경이 바뀌고 배란 (생식 세포의 성숙)이 일어나지 않습니다.


대부분의 여성의 생리주기는 28 일간 지속됩니다. 생식 세포의 성숙은주기의 중간에 일어난다. 여기에서 평균적으로이 프로세스가주기의 14 일에 해당한다는 것을 계산하기 쉽습니다.
그러나 이러한 모든 계산은 순전히 이론적 인 것입니다. 왜냐하면 현실은 스트레스, 생활 습관, 영양, 과거의 전염병의 영향으로 바뀔 수 있기 때문입니다. 여성 생식 세포의 성숙은 월경주기의 13 일과 15 일 사이에 발생할 수 있습니다. 배란이 발생하고 배가 발생하고 2 번 발생하며주기가 있고 발생이없는 경우도 있습니다.
뇌는 규칙적인 기간 후에 난자가 성숙 될 때 전체 과정을 조절합니다. 생식 세포의 성숙은 세 단계로 구성됩니다 :


생리주기의 시작은 중요한 날로 간주됩니다. 이때 자궁은 임신하지 않은 결과로 거부 된 자궁 내막 점막을 제거합니다. 생리혈과 함께 성 기능의 죽은 세포가 몸 밖으로 나옵니다.
중요한 날이 지나면 난포기 단계가 시작됩니다. 가능한 임신을위한 적극적인 준비가되어 있습니다. 난소의 난포는 성숙 과정을 시작합니다. 그들 중 하나는 최대량을 얻을 것이고, 달걀 세포는 적시에 나올 것입니다.
소낭의 성숙은 뇌하수체와 시상 하부에 의해 생성되는 호르몬에 의해 조절됩니다.
주기의 한가운데, 여성의 몸에있는 중화 호르몬의 수준이 증가하기 때문에, 난포는 난포에서 나옵니다. 배란이 일어납니다. 난소는 에스트로겐을 많이 생산합니다. 이주기의 순간, 가장 개념에 적합합니다.
유기체에 대한이 중요한 기간은 약 1 시간 지속됩니다. 이 시간은 모든 여성에게 동일합니다. 대부분의 과학자들은 난포 자체를 떠난 후 배아 세포가 24 시간 이내에 수정 될 수 있다는 데 동의합니다.
이 기간 동안 난관은 융모로 인해 난포를 조이고 호르몬 프로게스테론 수치는 혈액에서 증가하며 자궁은 임신을 준비합니다.
계란이 난포에서 나오는시기를 아는 법
생식 세포가 소낭을 떠나는 기간을 배란이라고합니다. 그 기간은 약 1 시간이며, 발병 후 여성의 몸은 수정 될 준비가되어 있습니다. 기온이 올라갑니다.
여성들은이 과정의 지속 기간을 계산하려고합니다 : 일부는 임신을위한 최적의 임신 기간을 결정하기위한 것이고 다른 것은 임신을하지 않는 것입니다.
배란을 계산하는 가장 일반적인 방법 중 하나는 캘린더입니다. 예를 들어 생리주기의 지속 기간은 28 일입니다. 배란은주기의 중간에 발생하는 것으로 알려져 있으며, 월경 첫날부터 14 일이됩니다. 그것은 정자 세포의 생명 활동이 더 높다는 사실 때문에이 과정의 2 일전과 2 일 후에 임신 될 가능성이 가장 큽니다.
그러나 달력 방법을 사용할 때 생리주기가 규칙적이어야한다는 것이 매우 중요합니다.
여포에서 생식기 세포의 출구는 또한이 과정을 수반하는 증상에 의해 결정될 수 있습니다.
난자가 수정 될 준비가되면 여성의 몸에는 다음과 같은 징후가 관찰됩니다.
생식기로부터의 배출이 점성이되고 색이 둔 해지면,
이 프로세스의 발생을 확인하는보다 정확한 방법은 다음과 같습니다.


기초 온도는 매우 간단하게 측정됩니다. 매일 아침 침대에서 나오기 전에 직장의 온도를 측정하고 지표를 기록해야합니다. 결과가 가능한 한 정확하도록하려면 가능한 한 적은 수의 동작을 만들어야합니다. 기저 온도가 1도 크게 증가하여 배란이 시작됨을 나타냅니다. 이 방법에서는 규칙 성이 매우 중요합니다.
초음파 검사는 난소의 정확한 파열을 보여줍니다. 사실이 절차는 다른 방법에 비해 비용이 많이 들지만 가장 정확합니다.
배란 결정을위한 특별 검사는 약국에서 구입할 수 있습니다. 첫 번째 테스트는이 과정의 예상 일 5 일 전에 수행하는 것이 좋습니다. 다음 날에 수행되는 테스트 중 하나는 수태에 가장 적합한 날을 보여줍니다.
성공적인 수정의 경우 어떻게됩니까?
월경주기의 마지막 단계는 황체라고하며, 배란 순간부터 생리주기가 끝날 때까지 지속됩니다. 즉 중요한 날이 시작됩니다.
복강의 방향으로 파이프를 통해 난자가 나온 후, 그녀가 떠난 여포는 황체로 다시 태어났다. 이 선은 예상되는 임신을 위해 자궁을 준비하는 데 도움이되는 호르몬 인 에스트로겐 및 프로게스테론을 생산합니다.
정자와 함께 배아 세포의 난관에서 융합 된 후 융모의 도움으로 접합체가 자궁강 내로 이동합니다. 생식 세포로의 정자 침투로부터 그들의 핵의 융합까지 약 12 시간이 걸린다. 접합자를 분쇄 한 결과, 수정란이 생성되고 자궁벽에 부착됩니다. 이러한 과정의 영향으로 호르몬은 임신 유지에 기여합니다.


만약 월경주기 28-30 일이며, 대부분의 경우주기가 14 일에서 16 일 사이에 성숙되기 시작하지만,이 지표는 개체의 특성에 달려 있으며, 배란은 늦거나 일찍 일어날 수 있습니다 (난은 생리 직후에 성숙 할 수 있습니다).
임신을 계획중인 여성의 경우 알이 성숙하는 날을 정확히 알아야합니다. 이 기간 동안에 만 임신하다. 달걀의 성숙의 날을 결정하는 방법 :
매일 측정되는 경우 기온 수개월에 걸쳐 자료를 기록하면 배란 일을 결정할 수 있습니다 (이 기술은 부정확 한 결과를 초래할 수 있습니다. 생식 기관의 일부 질병이나 생식 기관의 감염으로 인해 기온이 달라질 수 있으며 증상이 불편 함을 유발하지는 않습니다).
한 달에 얼마나 많은 달걀이 성숙합니까?
대부분의 경우, 한 여성의 배란 중 하나의 달걀이 성숙하다.그러나 예외가 있습니다.
때로는 여성의 신체에서 발생할 수 있습니다 두 개의 배란 과정 짧은 시간 후에. 두 개의 모낭이 한주기에 성숙하는 경우가 있습니다.
이것은 표준에서 벗어난 것이 아닙니다. 여성이 몇 개의 JC를 성숙하면 기회가 증가합니다. 다중 임신.


한주기 동안 NRC가 성숙하면 한 어린이에 대한 개념이 생기고,
또한있다 증후군공포계란이없는 곳. 이러한 상황이 일년에 한 번 발생하면 걱정할 필요가 없습니다. NRC의 성숙이 일정하지 않아 불임이 발생합니다.
NCC의 성숙 과정에 대한 정보는 임신 계획 중에뿐만 아니라 원치 않는 임신을 배제하기 위해 여성에게 필요합니다. 남성 정자와 달리 정자를 유지할 수 있습니다. 최대 5-7 일 활동암컷의 알은 하루 동안에 만 수정 될 수 있습니다. 당신의 몸과 그 안에서 일어나는 모든 과정을 알고 있다면 뜻밖의 개념 예방할 수 있습니다.


구조와 기능면에서이 독특한 세포. 그것은 정확히 남성 염색체의 절반을 포함하고 있습니다.이 염색체는 남성 생식 세포와 합쳐지면 건강하고 완전한 성숙한 아이를 낳습니다. 그것은 영양소가 풍부합니다. 이것은 수정 된 난자가 자궁 벽을 관통하는 순간까지 새로운 삶이 편안하게 발전하도록합니다.
각 숙녀 성격은 여성 생식 세포의 수를 계산합니다. 수는 수만 개입니다. 사춘기가 시작된 후, 매달 특정 수의 성숙기가 성숙합니다. 이런 이유로, 매달 난소에서 그들은 점점 작아지고 있습니다. 35-40 세에 발병 한 후에이 수치는 무시해도되고 임신이 점점 어려워지고 있습니다.


각 여성에 대한 멘시 스의 기간은 개인입니다. 대부분의 경우, 월경 출혈은 이전 섹스에서 28 일 후에 약한 섹스의 대표를 괴롭 히기 시작합니다. 계란 세포는 엄격하게주기의 중간에 익습니다. 간단한 수학적 계산을 수행하는 경우,이 경우 배란은 월경 후 평균 14 일에 발생하는 것으로 결정하는 것이 어렵지 않습니다.
그러나 계란이 14 일에 정확히 나온다는 것은 틀린 말입니다. 주기의 13 일에서 15 일 기간 동안 여포에서 계란을 종료 할 수 있습니다. 이것은 이론적으로입니다. 삶은 모든 프로세스에 대해 자체 조정을합니다. 스트레스, 전염병의 영향으로 배란은 한 달에 두 번 발생할 수 있습니다. 배란이없는주기가 있습니다.


자궁의 난소에는 일정량의 알이 낳습니다. 생리혈 출혈 후 일정 기간 (평균 3 ~ 5 일간의 연구에 따르면)에 여러 개의 여성 생식 세포가 동시에 발생하기 시작합니다. 보통 그들의 수는 2 다스에 달합니다.
많은 모낭이 성숙에 도달 할 수없고 새로운 유기체를 야기 할 수 있습니다. 일반적으로 대부분의 사람들은 개발을 중단하고 단지 하나 또는 소수만이 더 적극적으로 발전합니다.
자연은 한 여성의 월경주기가 지속되는 동안 성숙에 도달 할 수있는 달걀의 수를 각 여성에게 결정합니다. 이것은 한 가정에서 항상 한 명의 아이 만 태어난 주된 이유이며 다른 한 명은 한 두 명의 자녀가 동시에 임신 할 수있는 주된 이유입니다.
한주기의 중간에 여성의 몸에서 luteinizing 호르몬의 함량이 증가합니다. 이 물질은 난포의 파열과 성숙한 난자의 복강 내 방출을 자극합니다. 이것이 배란이 일어나는 방식입니다. 이 순간부터 상속인의 개념을위한주기의 가장 유리한 기간이 온다.
성숙한 알은 복강 내에서 오랫동안 방황 할 운명이 아닙니다. 그것은 난관의 융모에 의해 주워지고 튜브의 내부에서 조여진다. 파열하는 여포 대신에, 소위 노란 몸이 발생합니다. 이 기간 동안 혈액에서 프로게스테론 함량이 증가하고 자궁의 내층이 자라며 느슨해지고 수정 된 난자를 받아 들일 준비가됩니다.
이 기간 동안 모든 여성들은 거의 같은 시간 동안 지속됩니다. 평균적으로 배란 기간은 1 시간을 넘지 않습니다. 대부분의 과학자들은 알이 젊고, 활동적이며, 모낭을 떠난 후 하루 만에 정자와 합병 할 수 있다고 동의합니다.


이것은 매우 쉬운 절차입니다. 여성이 직장의 온도를 측정하고 아침에 침대에서 나오기 전에 매일 일기장에 고정시켜야합니다. 온도가 1도 상승하면 배란이 일어난 것입니다. 가장 정확한 측정 결과를 얻으려면 절차 전에 가능한 한 작게 움직이는 것이 중요합니다.
생리가 배란을 예상 한 후 며칠입니까? 이 질문은 다음 두 경우에 묻습니다.
더 나은 기간을 보내고 임신을하기 위해서,
원치 않는 임신을 피하기 위해.
임신을 원하는 상황에서 배란 날짜에 초점을 맞추는 것은 옳지 않습니다. 난소에서 난자가 방출 될 예정일이 오기 전에 일정 기간 동안 시도를 시작하고이 시점 이후에도 목표를 계속 달성하는 것이 좋습니다.
원하지 않는 임신을 피하기 위해 배란의 날에 초점을 맞추는 것도 그럴 가치가 없습니다. 첫째, 정자는 상대적으로 오랜 기간 동안 자신의 이동성과 활동을 유지할 수 있습니다. 둘째로, 일정 기간 내에 여러 알이 성숙 될 수있는주기에 들어갈 수 있다는 것을 배제하지 않습니다.


여자가 월경주기의 지속 기간을 알고 있다면, 임신이나 임신을 계획 할 때 그녀를 도울 것이고, 그녀를 계획되지 않은 임신으로부터 보호 할 것이며, 월경 후에 배란이 일어나는지 추적하는데도 도움이 될 것입니다. 이것이 일어나지 않으면 여자는 처방을 받게됩니다.
배란 기간이 정상적이라는 의견은주기의 중간에 있어야한다는 것은 절대 사실이 아닙니다. 난포의 파열 시간은 순환 과정의 지속 기간에 달려 있으며, 이는 모든 사람에게 개별적입니다. 때로는 여성이 무의식적으로 난자의 방출을 촉진하고 일찍 배란이 유발 될 수 있습니다.


이제 우리는 계란이 방출되는 날을 계산하는 각 방법을 자세히 살펴볼 것입니다.
공정한 성관계의 대부분은 월경 기간이 28-35 일 지속됩니다. 달걀은 월경이 시작되기 약 2 주 전에 방출됩니다. 우리가 28 일의 주기적 성질을 고려하여 그것으로부터 14를 뺀다면 14가 될 것입니다.이 수치는 월간 배란이 발생한 후 어느 날을 의미합니다.
주기 기간을 확인하려면 1 개월 이상 중요한 날의 시작을 나타내는 달력이 있어야합니다. 또한, 전술 한 바와 같이,주기의 일수로부터 14를 빼고 원하는 요일을 결정할 필요가있다.
이 계산은 100 % 결과를 낳을 수는 없습니다. 왜냐하면 실제로는 여성 비율이 낮기 때문에 정기적 인주기가 있기 때문입니다. 이는 여러 가지 이유 때문입니다.


계산을 확인하기 위해 여성은 직장 온도를 측정 할 수 있습니다.
잠에서 깨어나 자마자 매일 온도를 측정 할 필요가 있습니다. 그 변동폭은 36.2도에서 36.9도 사이이며, 37도에서 도약은 좋은 날의 시작을 나타냅니다. 체온계를 사용하기 전에 기름을 바르고 바셀린을 발라서 옆을 틀고 직장에 1 - 1.5 cm 정도 들어서 5 - 7 분 정도 기다려야합니다. 직장 온도를 측정하고 그 결과를 매일 같은 시간에 시작하여 월경이 끝난 직후에 기록해야합니다.
"x"일을 결정하기 위해 기온을 측정하는 방법은 지정되지 않은주기에 대한 이상적인 방법입니다.
시험지는주기 기간을 결정한 후에 사용하는 것이 좋습니다. 정기적 인 경우 17 일을 소요해야하며, 그 중 14 일은 배란이 시작된 대략적인 시간이며, 3 일은 여백의 최대 수명이 3 일에 도달 할 수 있기 때문에 한계가 있습니다. 불규칙한주기의 경우, 최단 기간에서 17을 뺄 필요가 있으며,이 날짜는 대략적인 것으로 간주됩니다.
주기가 규칙적이지 않은 경우 여성은 원인을 알아 내기 위해 전문가에게 연락해야합니다. 이는 일부 질병과 관련 될 수 있기 때문입니다.
따라서 반죽을 정확히 사용할시기를 이해하기 위해 예제를 사용하여 29 일주기와 매월 4 일 시작일을 고려합니다.


소녀의 생리주기는 시작된 이래로 12 개월 이내에 확립 될 수 있습니다.이시기에는 불규칙 할 수 있으며 병리학으로 간주되지 않습니다. 12 개월 후에 월경이 회복되지 않으면 전문가를 방문해야합니다.
단일 비정상주기는 위험한 것으로 간주되지 않으며 의학적 조언이 필요하지 않습니다.
생리 기간은 21 일을 초과하지 않으면 짧다고 간주됩니다. 이 경우 혈액의 성질과 부피에 변화가 생깁니다. 생리가 너무 많아 져서 여자가 고통을 느끼기 시작합니다.
계란의 형성은 주로 21 일 주기로 일찍 일어나고, 배란은 7 일째에 가능합니다. 여포의 성숙은 모든주기에서 늦거나 일찍 일어날 수 있다는 것을 상기해야합니다. 예를 들어, 28 일간 지속되면 7 일에서 10 일 사이에 성숙이 시작되는 17 일 ~ 19 일에 배란이 가능합니다.


월경 기간이 35 일을 초과하면 의사에게 갈 이유가됩니다. 어떤 경우에도 여성은 스스로를 치료할 수 없으므로 나쁜 결과를 초래할 수 있습니다.
배란은 몇시에 일어나며 몇 일이 지속됩니까?
각각의 유기체는 특별하기 때문에 하루에 어느 정도의 시간에 난포에서 난을 던지기는 쉽지 않습니다. 그러나 이날 시비 확률을 높이기 위해 부부는 아침 저녁으로 성관계를 가질 것을 권장합니다. 난포를 빠져 나오면, 난은 튜브를 통해 자궁으로 이동하기 시작합니다. 그녀가 안으로 들어가는 것을 관리하는 도중에 정자를 만나면 그녀는 수정 될 것입니다. 다음에, 난자가 자궁에 떨어져서 자궁 내막에 붙어 있어야 임신이 시작됩니다.
배란주기는 짧으며, 평균적으로 12 - 36 시간이며, 방출 후 하루 동안 활동성이있는 것으로 간주됩니다. 이 기간 동안 정자와의 합병이 일어나지 않으면 사망하고 생리혈로 나옵니다. 임신을 계산할 때, 정자의 기대 여명을 고려해야하며, 남성은 23 시간, 여성은 약 5 일을 산다.


자궁과 난관 사이의 괄약근 이완,
호르몬 프로제스테론과 에스트로겐 증가.
이 기간 동안 세포 내 분열이 발생하여 자궁에 들어가기 전에 배아에서 16 ~ 32 개의 세포가 형성됩니다. 난자의 고정은 자궁에서 자유롭게 떠있을 때까지 24 시간 안에 올 것입니다. 정자가 "x"일 때 난자 방출 직후에 수정이 일어난다.
생리 직후에 배란이 일어나는가?
임신 기간을 계산할 때, 의사는 위험 일 이후에 그 가능성을 배제합니다. 그러나 월경 직후의 배란은 매우 가능하며 그 이유는 다음과 같습니다.
짧은 생리 기간, 그것으로 배란은주기의 9 일 또는 그 이전에 출혈의 기간을 고려하지 않는 동안 올지도 모른다,


난자의 형성은 호르몬 영향에 기인하며, 방출은 부신, 뇌하수체 및 내분비 계에 의해 수행됩니다. Follicular 성숙은 한쪽 또는 양쪽 난소에서 발생할 수 있습니다. 난맥 파열은 큰 크기에 도달 할 때 발생합니다. 수정을위한 준비가 된 난자는 액체로 복강 내로 씻겨 나간다.
정상적으로 배란 기간은 월간이어야하지만 그 배제는 허용되지만 12 개월 내에 2 회 이하이어야합니다. 배란 기간은주기의 규칙성에 영향을주는 동일한 요소에 의해 유발됩니다. 그들이 어떤 질병에 의해서 생기면 신체가 자동적으로 생식계를 막아서 몸이 약 해졌음을 분명히합니다. 이것은 임신을위한 가장 좋은시기는 아닙니다. 무통 기간 동안 의사는 심각한 질병으로 인해 환자를 포괄적 인 검사로 안내합니다.
한 여성이 생식계의 기능 상실을 이해하기 위해서는 배란이없는 기간의 징후를 알아야하며,


성화봉, 성화봉송 주자도 사는 거더라 #0 조카가 이번 평창 동계올림픽 성화봉송 주자로 참여해서 이번 구정 때 강릉에 갔더니 집에 성화봉이 있더라. 근데 이거 사는 거라고. 성화봉송할 때 입는 옷은 그냥 주는데 성화봉은 50만원인가 주고 사야 된다는 거다. 물론 반납하면 되지만 가져가려면 사야 된다는. 뭐 이게 잘못됐다 아니다 그런 얘기를 하는 건 아니고 그렇더라는 걸 얘기할 뿐.#1 꼭 성화봉만 그런 건 아니고 평창 올림픽을 보면 요소 요소가 신경 쓴 흔적들이 많다. 특히 디자인적인 부분에서 말이다. 성화봉도 이쁘고, 메달도 이쁘다. 게다가 평창 올림픽 보다 보면 눈에 띄는 색이 있는데 바로 울트라 바이올렛이다. 2018년도 올해의 색. 성화봉 실제로 보니 이쁘긴 하더라.#2 그래도 성화봉이니 불을 붙일 수 있겠지?안에 보니까 가스 같은 ..
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아이의 기억력은 언제부터 발달할까? 기억력은 아이의 뇌가 형성되면서 발달하기 시작한다. 따라서 태내에서부터 혹은 출생 직후부터 기억력이 발달한다고 볼 수 있다. 예컨대 출생 직후 엄마의 목소리에 반응을 한다면, 이는 엄마의 목소리를 기억한다는 뜻이다. 그러나 우리가 눈으로 확인할 수 있는 아이의 기억력은 바로 ‘모방’에 있다. 특히 부모의 어떤 행동을 관찰한 후 즉각적인 모방이 아니라 몇 시간 후 모방을 한다면(이를 ‘지연 모방’이라고 함), 이는 기억력에 의한 것이다. 이는 대개 생후 8~9개월부터 보이는 능력이다. 향후 언어 능력이 갖추어지게 되는 만2세 이후가 되면 아이의 기억력은 폭발적으로 확장된다.
기억력이 이루어지는 두뇌 과정에 대해 알아보자. 기억은 두뇌의 여러 신경회로가 함께 작동하는 복잡한 기능이다. 기억의 과정은 크게 3가지로 나뉜다. 첫째, 등록(registration)이다. 우리가 새로운 정보나 지식을 얻을 때 이를 곧바로 뇌에 등록시킨다. 둘째, 저장(storage)이다. 저장의 과정을 거치지 않은 정보나 지식은 금세 사라진다. 따라서 암기 등의 적극적인 노력을 통해서 혹은 강렬한 감정과 결부된 지식이나 경험은 저장의 과정을 거쳐서 공고화된다. 셋째, 회상(recall)이다. 구구단을 통해서 계산을 하거나 한글을 이용하여 글을 쓸 수 있는 것은 회상 능력 때문이다. 따라서 이러한 일련의 세 가지 과정이 이루어질 때 ‘기억’이 작동한다고 볼 수 있다. 기억의 과정은 뇌에서 각종 정보를 부호화하는 분자들이 일정한 연결과정을 만들어내는 것으로 보는데, 이때 RNA에 의한 단백질 합성이 일어나고 그 결과 신경세포들의 시냅스의 구조가 변화된다. 기억에 관련된 분자생물학적 요소에는 이러한 RNA 외에도 NMDA 수용체, 인산화효소, 전사인자, BDNF(뇌유래신경영양인자) 등이 있다. 기억과 관련된 뇌 구조로는 중앙측두엽(해마와 편도를 포함함), 변연계(시상, 유두체, 전두엽 기저를 포함함), 상행망상체, 소뇌, 기저신경절 등이 있다.
한편, 기억에는 단기 기억과 장기 기억이 있다. 단기 기억이란 잠깐 동안 정보가 보존된 상태를 말하는데, 등록의 과정에서 그치고 만 단계다. 즉 부호화되어 저장되기 이전의 단계로서 시냅스 회로가 짧게 활성화된 상태다. 단어 몇 개를 들려주고 다시 말하라고 할 때 쉽게 할 수 있지만, 며칠이 지난 후 이를 기억하지 못한다. 알려준 단어들을 기억하기 위해서는 반복적으로 외워야 하는데, 이것이 장기 기억으로 바뀌는 과정이다. 즉 단기 기억이 장기 기억으로 전환되기 위해서는 반복적 수행과 연습 등을 통한 ‘강화’가 필요하다. 장기 기억은 다시 ‘외현 기억(explicit memory)’과 ‘암묵적 기억(implicit memory)’으로 나뉜다. 외현 기억은 주로 특정한 사건이나 상황, 그리고 지식을 회상할 수 있는 능력을 말한다. 즉 2년 전 여행지에서 가족들과 무엇을 했는지 기억을 하거나 영어 단어 ‘boy’가 ‘소년’이라는 뜻을 알고 있음을 말한다. 암묵적 기억은 일종의 무의식적 기억으로서 이전의 경험이 의식으로 남지 않은 채 이후의 과제 수행에 도움을 줄 수 있는 능력이다. 예컨대 자전거를 반복적으로 타서 넘어지지 않고 잘 타게 되면 나중에 다시 탈 때 의식적으로 일일이 기억하지 않아도 저절로 잘 타게 되는 현상을 말한다. 수영이나 악기도 배워서 잘 할 수 있게 되면 나중에 잊어버리지 않는 것도 이러한 암묵적 기억 능력 때문인데, 특히 이와 같이 기술과 연관된 기억을 ‘절차 기억(procedural memory)’이라고 말한다.
간혹 아이들이 ‘이런 적이 있었어’ ‘이때가 기억이 나’ 하는 등 엄마를 깜짝 놀라게 할 때가 있다. 과연 아이는 얼마나 기억할 수 있는가? 아이의 기억력은 우리 어른들이 생각하는 것을 뛰어넘는다. 특히 아이가 인상 깊었던 혹은 강렬할 감정이 동반됐던 기억은 매우 오랫동안 지속된다. 부모와 함께 무엇인가를 하면서 무척 즐거웠던 경험뿐 아니라 아동학대와 같이 매우 부정적인 감정이 동반됐던 기억은 일생 동안 지속될 수 있다. 아이가 좋은 경험들을 오래 기억하게끔 만들기 위해서는 부모의 노력이 필요하다.


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296개의 객실 모두 무료 WiFi와 무료 유선 인터넷이 지원되며 위성 채널 시청이 가능한 LCD TV와 룸서비스도 제공합니다. 고급 침구, 커피 메이커, 무료 신문 서비스 등을 이용하실 수 있습니다.
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랜스다운 리조트 앤 스파에는 풀서비스 스파, 골프장, 무료 워터파크 등이 마련되어 있으며 숙박 시설 내에는 4 개의 야외 수영장 및 2 개의 스파 욕조도 있습니다. 식사 공간으로는 리조트에 있는 4 개의 레스토랑 중 한 곳을 이용하실 수 있습니다. 숙박 고객께서는 리조트의 바(2 개의 바/라운지 및 풀사이드 바) 중 한 곳에서 한 잔의 술과 함께 여유를 즐기실 수 있습니다. 시설 내에 컴퓨터 스테이션이 있으며 초고속 무선 인터넷을 무료로 이용하실 수 있습니다. 이 4성급 숙박 시설에서는 24시간 운영되는 비즈니스 센터 및 회의실 같은 서비스/시설을 이용하실 수 있습니다. 5110 m2 크기의 행사 시설에는 회의 공간 등이 마련되어 있습니다. 또한, 이 가족 여행에 좋은 리조트에는 실내 수영장, 어린이 수영장, 피트니스 시설 등이 마련되어 있습니다. 제휴 숙박 시설에서 실내 수영장, 야외 수영장 및 헬스클럽을 이용하실 수 있습니다. 추가 요금 지불 시 숙박 고객께서는 왕복 공항 셔틀이용 시간 제한을 이용하실 수 있습니다. 시설 내 셀프 주차는 무료입니다. 주차 대행(요금 별도) 컴퓨터 스테이션 스파 욕조 수 - 2 공항 교통편(요금 별도) 회의실 수 - 33 무료 WiFi 24시간 운영 비즈니스 센터 회의실 수: 55 실내 수영장 풀사이드 바 시설 내 스파 서비스 콘시어지 서비스 로비에서 무료 신문 제공 탁아 서비스/어린이 돌보미(요금 별도) 아침 식사 가능(요금 별도) 회의 공간 프런트 데스크의 안전 금고 총 객실 수 - 296 다국어 구사 가능 직원 24시간 운영 프런트 데스크 층 수 - 9 선물가게 또는 가판대 미용실 ATM/은행업무 세탁 시설 드라이클리닝/세탁 서비스 피크닉 공간 바비큐 그릴 바/라운지 수 - 2 로비 벽난로 피트니스 시설 풀서비스 스파 수영장 파라솔 당구/당구대 워터파크 무료 이용 워터슬라이드 야외 수영장 수 - 4 스파 트리트먼트룸 정원 테라스 짐 보관 야외 테니스 코트 - 3 무료 셀프 주차 회의 공간 크기(ft) - 55000 준공연도: 1991 레스토랑 수 - 4 회의 공간 크기(m) - 5110 시설 내 골프 코스 빌딩/타워 수 - 2 어린이 수영장 공용 구역의 TV 호텔 편의 시설 모두 보기


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어린이 고객을 환영합니다.어린이 숙박 무료! 기존 침구 사용 시 만 18세 이하 어린이 3명까지 숙박이 무료입니다.간이/추가 침대를 1박 기준 USD 40의 요금으로 이용하실 수 있습니다.유아용 침대 무료!
애완동물 동반 시 숙박 시설당 1회 숙박 기준 USD 100의 추가 비용개만 허용객실당 1마리(최대 75 파운드)특정 객실만, 제한 사항이 적용됩니다. 애완동물 동반 가능 객실은 예약 확인에 나와 있는 번호로 숙박 시설에 연락하여 요청하실 수 있습니다.


이 숙박 시설은 공항에서의 교통편을 제공합니다(별도의 요금이 적용될 수 있음). 고객께서는 예약 확인에 나와 있는 연락처 정보로 72 hours prior to arrival prior to arrival 숙박 시설에 연락하여 도착 세부 사항을 알려주셔야 합니다. 마사지 서비스 및 스파 트리트먼트의 경우 사전 예약이 필요합니다. 예약 확인에 나와 있는 연락처 정보로 도착 전에 리조트에 연락하여 예약하실 수 있습니다. 최대 3명의 만 18 세 이하 어린이는 부모 또는 보호자와 같은 객실에서 침구를 추가하지 않고 이용할 경우 무료로 숙박할 수 있습니다. 이용 상황에 따라 객실 연결이 가능하며, 예약 확인에 나와 있는 번호로 숙박 시설에 직접 연락하여 이를 요청하실 수 있습니다. 이 숙박 시설에서는 특정 객실에만 애완동물 동반이 가능하며 기타 애완동물에 대한 제한 사항이 있습니다. 추가 요금이 적용되며 요금 섹션에서 확인하실 수 있습니다. 숙박 고객께서는 예약 확인에 나와 있는 연락처 정보로 해당 숙박 시설에 직접 연락하여 애완동물 동반과 관련된 사항을 문의하실 수 있습니다.


CNG 하이브리드 버스는 천연가스를 연료로 사용하면서 저속·정차 시에는 전기를 동력으로 운행된다. 그런 만큼 연비·대기오염물질 배출에 있어 기존 CNG버스보다 뛰어나다. 특히 버스의 속도가 줄어들 때 발생하는 운동에너지를 배터리에 저장했다가 저속·정차 시에 모터를 돌리는 방식이어서 별다른 충전이 필요 없다는 점도 강점이다. 실제 시가 2012년 실증사업을 진행한 결과 CNG 하이브리드 버스의 연비는 CNG버스 대비 34.5%, 대기오염물질은 30%의 감소효과가 있는 것으로 나타났다.


이번 CNG 하이브리드 버스의 보급은 민간자본인 한국정책금융공사의 그린카 펀드를 활용한다. 그린카 펀드는 전기차 충전인프라 보급을 위해 조성한 1000억원 규모의 펀드로, 시내버스 회사들이 버스를 교체할 때 기존 CNG버스 가격으로 CNG 하이브리드 버스를 구입하고 그 차액은 절감된 연료비로 상환하는 방식이다. 시 역시 환경부와 매칭으로 4000만원의 보조금을 지원한다는 계획이다.
한편 시는 2002년부터 대기오염물질 배출이 많은 경유버스를 CNG버스로 교체하는 작업을 진행해 지난해까지 총 1만376대를 교체했다. 올해는 남은 13대의 경유버스마저 교체된다.
강희은 시 친환경교통과장은 "기존 CNG버스가 서울의 대기질을 개선하는 데 큰 역할을 했다면 CNG 하이브리드 버스는 대기질 개선은 물론 연료비 절감에도 기여하는 차세대 친환경 버스"라며 "앞으로 수명이 다해 교체되는 시내버스들을 우선 대상으로 해 적극적으로 늘려가겠다"고 말했다.
그린벨트 內 계곡 인근서 불법건축물 설치 등 21명 형사입건


새싹생식 스프라우트생식 은 생식은 생식의 기본에 충실한 생식으로 품격이 다릅니다.
새싹생식 스프라우트생식 의 원료인 보리새싹(새싹보리)와 메밀새싹에 대해서는 허준의 동의보감에서 이미 생활습관병 등에 관한 처방이 기록되어 있을 정도이며 최근 농업진흥청에서도 그 효능을 발표한 바 있습니다. 밀새싹에 대해서는 미국의 찰스 슈나벨 박사와 앤 위그모어 박사에 의해 세계적인 건강식으로 떠오를 정도입니다.
생식을 처음 드시는 분만 아니라 생식을 드시고 계신 분들도 이 내용이 무엇인지 모르시는 분들이 많습니다. 그렇지만 생식의 품질을 가름하는 중요한 기준입니다.
이 기준을 모르고 좋은 생식을 고르려고 하는 것은 장님이 코끼리 만지는 것과 마찬가지입니다.


원료 중 다시마, 미역등 해조류와 같이 친환경이 없는 원료들은 엄선된 원료를 선별합니다. 해조류는 면역력의 70%를 차지하는 장건강에 반드시 필요한 식품입니다. 그러므로 해조류는 조금씩이라도 우리가 매일 섭취하는 것이 바람직 합니다.
생식은 소중한 내 몸과 우리 가족의 건강을 위해 특별히 선택된 건강식품이므로 가격보다는 먼저 품질 수준을 확인한 후 선택해야 합니다.
특히 인터넷으로 저렴할수록 그 품질을 꼼꼼히 따져 보아야 합니다. “품질을 희생시킨 싼 가격은 아닐까?” 품질이 희생되었다면 모처럼 생식을 선택한 의미가 없어지게 됩니다.


수십년간 만성변비와 소화블량으로 정말 고통스러웠는데..여기저기 정보를 알아보다 스프라우트를 알게되었답니다..원래 생식을 먹어보고는 싶었지만 부담스러운갸격에 생각만하고있었죠..근데 가격부답이 덜한 스프라우트를 만나게되었어요~처음엔 체험분먼저 먹어볼까하다 신랑과함께 먹으려고 행복세트구입~두유에 타먹었는데 정말 라떼처럼 맛있더라구요~얼마동안은 먹음 금방 허기져서 이것저것 주워먹었는데 이젠 간단한 과일샐러드나 견과류등과 함께 먹으니 괜찮아요~지금 딱한달 먹었느데요..신랑은 설사를 좀 자주했었는데 횟수도줄고 많이 좋아졌다고 하구요~저는 처음엔 가스도 많이차고 그랬는데 3주후부터 조금씩 조금씩 편안해지면서 지금은 정말 속이 편해지고 가스가 덜차니 생활에 활력이 생기는것같아요~!~앞으로 쭈~욱 먹어볼생각입니다..좀더 건강한삶을 위해 하루한끼정도는 생식하는거 정말 좋은거같아요~^^ 오늘은 실속세트 구입하고갑니다~~^^


가장 맛있고 목넘김이 좋게 즐길 수 있는 것 같습니다.
저는 추가로 삶은계란 2개와 아몬드4개 정도를 같이 먹구요.
거진 2년 가량 항상 눈뜨면 먼저 찾아서 섭취하고 있는데
건강해지는 게 확실히 느껴집니다.
확실히 체감 되었던건 피가 맑아져 혈액순환이 잘된다는 것인데요.
인스턴트 식품을 즐겨먹어서 20대 초반까지는 손발이 차고 조금 무거운 느낌이 많았는데
인스턴트 식품은 안줄이면서 생식을 꾸준히 섭취하였는데도 손발이 따뜻해지고 무기력한 느낌도 점점
사라졌습니다. 그리고 지속적으로 먹다 보니 인스턴트 음식에 손이 많이 안가구요.(먹긴 먹습니다.


그냥 물에 타먹으면 호불호가 조금은 갈릴 것 같고, 냄새를 맡아보면 쑥향은 안나는데 맛은 진짜 쑥 라떼네요.… 더보기
그냥 물에 타먹으면 호불호가 조금은 갈릴 것 같고, 냄새를 맡아보면 쑥향은 안나는데 맛은 진짜 쑥 라떼네요.
제가 원래 녹차라떼 사서 거기에 가루녹차를 타야 간이 맞는 사람인데요.
이 생식은 달달함이 딱 적당한 것이 정말 좋습니다.
한끼에 3,000원이 안되는 꼴인데, 건강에도 좋다고 하니 정말 기대가 큽니다.
그리고 이 맛은 제가 매장에서라도 사먹을 맛이네요. 제가 정말 좋아하는 맛이라 흐뭇합니다.


체험분 구매하고 두달분으로 재구매합니다.생식은 처음 접하는 거라 날것의 맛이 나면 어쩌나 걱정하고 체험분을 … 더보기
체험분 구매하고 두달분으로 재구매합니다.
생식은 처음 접하는 거라 날것의 맛이 나면 어쩌나 걱정하고 체험분을 구매했었는데 기대이상으로 맛도 있습니다. 최근 늘어난 몸무게로 다이어트의 목적으로 아침,저녁 2끼를 섭취하고 있는데 3일정도 지나 2kg이 빠져 신이 났었지만..이틀을 건너띄고 밥+고기를 먹었더니 1kg은 복귀되었네요 ㅜㅠ. 처음엔 허기짐이 느껴져 습관대로 이것저것 군것질거리를 찾게 되지만 몇 일 그 시기만 지나면 견딜만 한것 같습니다. 대신 저는 물을 많이마셔요. 꾸준히 한달이상한다면 3kg이상은 빠질것 같다는 생각이 듭니다. 2달 6kg을 목표로 열심히 도전전할 겁니다. 아! 그리고 저지방우유에 타서 마시니 더 맛있는것 같습니다. 아직 생수는...그냥 조금이라도 맛있게 먹을랍니당 ^^


제가 회사에서 점심을 안먹고 , 생식을 먹는거기 때문에, 주말이라던지, 회사쉬는날? 또 회식하는 날이면 생식을 거를때도 많아서,, 여드름에 그렇게 좋은지는 몰랐던거 같구요. 그렇지만 화장실은 꼬박꼬박 잘 갔던거같아요( 원래 배변활동이 규칙적이지 않았음)
그리고 정말 하루에 1번 규칙적인 시간에 생식을 꾸준히 먹어보자 라는 생각을 갖고나서,
한,,2달?정도 꾸준히 먹었는데.. 턱에 여드름 같은게 덜올라 왔던거 같아요!
그리고 중요한건 그렇게 4달정도먹고,, 돈이 없어서 생식에서 미숫가루, 두유로 갈아타자라고 결심하고 생식을 끊고 미숫가루랑 두유를 엄청 먹었었는데...


생식은 태어나서 처음입니다. 당뇨는 아니지만 최근 공복혈당과 식후혈당이 정상수치에 비하여 조금 높게 측정되어… 더보기
생식은 태어나서 처음입니다.
당뇨는 아니지만 최근 공복혈당과 식후혈당이 정상수치에 비하여 조금 높게 측정되어 운동과 함께 식이요법을 찾던 중, 홈페이지를 통하여 스프라우트 생식을 알게 되었습니다.
하루 식사중 아침 또는 저녁을 선택하여 1회 음용중에 있습니다. 처음 생식 제품을 수령 받고 포장지를 뜯었을 때 플라스틱 물통 안에 들어있는 아몬드 선물에 조그만 감동을 받았습니다.
또한, 음용방법과 제품에 대한 설명서가 들어있는 글을 읽고나서 생식제조 대표자 및 직원들의 진실된 경영 마인드와 제품에 대하여 한층 더 신뢰를 하게 되었구요.
저는 두유 또는 생수에 타서 먹고 있는데 꿀이나 설탕을 넣지 않았도 단맛이 나서 맛있게 먹고 있습니다.
생식....서두에 말씀드렸듯이 태어나서 처음 입니다. 음용한지 며칠 안되었지만 생식의 퀄러티 하나 만큼은 최상이라 인정합니다.
앞으로도 대한민국 국민건강을 위하여 좋은 제품 만들어 주시기 부탁 드립니다. 감사합니다.


어제 오전에 주문했는데 방금 받았네요..빠른 배송 감사드립니다. 그리고 흔들컵 2개와 한 컵 가득 들어있는 … 더보기
어제 오전에 주문했는데 방금 받았네요..빠른 배송 감사드립니다. 그리고 흔들컵 2개와 한 컵 가득 들어있는 볶지 않은 맛있는 아몬드, 스프라우트 생식에 관한 여러가지 정보를 담은 프린트물까지..너무 정성스러운 배송에 제 기분까지 좋아졌습니다^^ 택배를 받자마자 한 포 뜯어서 물 250ml에 타서 먹어봤는데요...생각했던 것보다 너무 맛있네요! 별로 쓰지고 않고 목넘김도 좋고 끝맛이 달콤쌉쌀한 제가 딱 좋아하는 그런 맛이었어요..^^ 전 유명 브랜드의 생식제품들을 대학시절부터 많이 먹어왔거든요...그 중에 스프라이트 생식이 제 입맛에 제일 맞는 것 같아요.. 제가 최근까지 먹고 있던 생식은 황토소금이 들어가고 약간 비린맛도 느껴져서 손이 잘 안가더라구요.. 그래서 인터넷 등을 통해 정보들을 수집해서 내린 결정이 스프라우트였습니다. 일단 처음 맛을 본 소감은 질리지 않고 꾸준히 잘 먹을 수 있을 것 같구요. 효과는 한 달 이상 꾸준히 먹어보면 알겠죠? 제가 작년에 논문 쓰면서 10킬로 정도 체중이 늘었는데..스프라우트 생식으로 하루 두끼를 대체하면서 체중조절에 들어가려구요.. 함께 보내주신 아몬드랑 같이 먹으면 공복감도 많이 줄어들 것 같아요.. 어쨌든 보내주신 프린트물 참고하며 열심히 먹어보겠습니다.. 한 달 후에 재주문할 때 다시 후기 올릴께요! 그 때쯤이면 제발 작년 몸무게로 돌아가있었으면 좋겠네요..ㅠㅠ 오늘 가족들도 집에 오면 먹여볼 생각입니다.. 아마 한달도 못갈 것 같네요..^^;; 좋은 제품 감사합니다! 번창하세요~^^


처음엔 개인세트 구매,
7월에 행복세트 두번째 구매를 하고
10월에 행복세트 세번째 구매를 하네요.
저는 스프라우트 생식을 저녁식사대용으로 먹는 답니다.
저녁퇴근이 늦어 집에 도착하면 너무 늦은 시간이라
뭘 먹으면 소화도 안되고, 살만 찌고 그렇더라구요.
근데..직장서 퇴근전에 간단히 생식을 타먹고 견과류 조금 먹으면
든든한것이 다음날 아침까지 거뜬하답니다.
영양소가 충분해서 한끼식사로 딱인것 같아요.
그리고 심포니네이쳐에서 보내주시는 아몬드는 다른데서 주문해서 먹는 아몬드보다 더 고소하고 맛도 좋아요.
제 딸도 대학생인데 점심식사 시간이 넉넉치 않으면


여드름 심하신분, 특히나 먹는거에 영향 받으시는 분들 꼭 한번 꾸준히 먹어보시길 권해요.
하루 한개는 효과가 덜할까봐,, 아침 식사대용으로 먹고 5시쯤 출출할때 간식?으로 먹어요~
익숙치 않으신 분들은 우유나 두유에 타거나 꿀을 넣어 드시던데, 전 비위가 강한편이 아님에도 생수 괜찮네요.
그리고 생식을 냉장고에 뒀다가 타먹으면 물에 훨씬 잘 녹는거같아요.
암튼 이 생식을 접하고 난 후로 건강에도 더 관심을 갖게 되고 피부도 좋아져서 앞으로 평생 먹을려구요.ㅎ


스프라우스 생식 행복세트 5번째 주문 인 것 같습니다. 작년 5월 부터 먹으면서 스프라우트 중독 되었습니다.… 더보기
스프라우스 생식 행복세트 5번째 주문 인 것 같습니다. 작년 5월 부터 먹으면서 스프라우트 중독 되었습니다. 다른 생식은 믿음이 안가서 못 사먹겠더라구요. 스프라우트는 믿을 만 하고 진짜 생식인 것 같습니다. (시중에 흉내만 낸 생식이 많더라구요) 처음 드시는 분들은 물에 타서 꿀을, 저 같은 경우는 담백한 두유와 물을 섞어서 먹는게 제일 든든하고 맛있더라구요. 처음엔 좀 배가고프고 허전했는데 익숙해 지면 속이 편하면서도 든든해서 오전 내내 편하게 근무할 수 있습니다. 고민하지 마시고 당장~ 스프라우트로 건강하고 예뻐지세요.


1914년 제1차 세계대전이 일어난 후 많은 건물들이 무너져버렸고 사람들은 더 빨리 그리고 더 적은 비용으로 더 많은 건물들을 건설해야했습니다. 그 시기에는 주로 대리석이나 벽돌 등으로 만들어진 조적식 건물들 이었는데 이러한 건축방식은 이 시대의 요구를 따라가지 못했고 새로운 건축 즉 새로운 건축방식이 필요한 시대였습니다. 이러한 시대적인 배경속에서 르 꼬르뷔제는 1914년 도미노 시스템(Dom-ino System)이라는 새로운 건축 구조 시스템을 제안하게 됩니다.
도미노 시스템(Dom-ino System)은 집을 뜻하는 Domus와 혁신을 뜻하는 Innovation의 합성어입니다. 프리캐스트(공장생산방식으로 만들어진) 콘크리트 기둥, 바닥 슬라브와 계단으로 되어있으며 이 도미노 시스템을 적용하여 콘크리트와 기둥만으로 빠르게 짓고 그 당시 부서진 건물들로부터 재료를 가져다가 다시 사용할 수 있도록 고안된 것 이었습니다. 이 구조에 벽면만 쌓아 올리면 빠르고 쉽게 건물을 지을 수 있었던 것 입니다. 이 시스템은 실용적인 새로운 건축방식으로 새로운 건축의 5원칙의 바탕이 됩니다. 이 원칙의 02-자유로운 파사드(입면)는 기존의 벽돌을 쌓는 조적식 구조로는 외벽자체가 건물을 지지하므로 건물 입면 구성에 제약이 많았고 자유롭지 못했습니다. 하지만 철근 콘크리트 기둥을 사용하면서 기둥들이 건물하중을 받침으로서 기능면에서 자유로워진 건물 입면상 원하는 곳에 문과 창을 계획할 수 있게 되었으며 이 것은 새로운 건축의 두번째 원칙으로 자리잡게 되었습니다.


민감 부위 쏘일까 달아나, 농민은 꿀과 가루받이 소득
» 성난 꿀벌 소리를 들은 아시아코끼리가 불안해하며 동료의 입속에 코를 대면서 상황을 확인하려 하고 있다. 아시아코끼리가 꿀벌 소리를 무서워한다는 실험 결과가 처음으로 나왔다. 쉐르민 드 실바 제공.
상아를 노린 밀렵만이 코끼리를 위협하는 것은 아니다. 넓은 지역을 이동하는 습성이 있는 코끼리의 서식지가 워낙 움츠러들고 조각나는 바람에 잦아진 코끼리와 지역주민 사이의 충돌도 매우 중요한 위협이다. 특히 숲 속의 화전이나 작은 마을은 걸핏하면 코끼리의 습격을 받아 농작물이 몽땅 망가지거나 사람이 목숨을 잃기도 한다. 마을 사람들은 반드시 보복에 나서기 때문에 코끼리의 죽음으로 이어지기 마련이다.
코끼리와 가난한 농민의 비극적 충돌을 막을 방법이 없을까. 루시 킹 영국 옥스퍼드대 동물학과 연구원은 케냐에서 현지연구를 통해 꿀벌을 이용해 코끼리와의 충돌을 피하고 농민에게 소득을 안기는 기발한 아이디어를 냈다. 농경지와 마을 둘레에 10m 간격으로 꿀벌 벌통을 매다는 간단한 방법이었다.
» 케냐에 설치된 코끼리 퇴치 꿀벌 울타리. 적은 비용에 설치할 수 있고 효과가 큰 것으로 밝혀졌다. 루시 킹 제공.


» 녹음된 성난 꿀벌 소리를 틀어주자 뒤로 물러나 전전긍긍하는 아프리카코끼리 무리. 루시 킹 제공.
그런데 아프리카에서 효과를 낸 꿀벌 퇴치 기법을 아시아코끼리에 쓸 수는 없을까. 아시아코끼리의 상황은 아프리카코끼리보다 훨씬 심각하다. 아시아코끼리의 서식지는 지난 100년 동안 95%가 사라졌다. 개체수는 90%가 줄어 3만 마리만 남았는데, 그곳에 인류의 20%가 산다.
서식지는 잘게 쪼개져 농민과의 충돌이 빈발한다. 2012년 인도에서 300명이 코끼리 때문에 사망했고 스리랑카에서도 60명이 숨졌다. 충돌 과정에서 코끼리 250마리도 죽었다.
» 아시아코끼리 무리. 아프리카코끼리보다 더 심한 멸종위험에 놓여 있고, 서식지가 잘게 쪼개져 농민과 충돌도 잦다. 쉐르민 드 실바 제공.
킹 박사 등 연구자들은 아시아의 토종벌과 아시아코끼리 사이에도 아프리카에서와 같은 효과가 나타날지 시험해 보기로 했다. 스리랑카의 우다 왈라웨 국립공원은 아시아코끼리의 주요 서식지인데 밭과 농가가 공원경계를 빙 둘러싸고 있기 때문에 최적의 연구장소였다.
킹 박사는 “아시아는 인간과 코끼리의 충돌이 아프리카보다 훨씬 심하고 아시아코끼리는 아프리카코끼리보다 약 10배는 더 큰 멸종위험에 놓여 있다”며 “만일 이 연구결과를 코끼리와 살아가는 아시아 농촌에 적용해 마을 기반의 벌통 울타리 시스템을 수립하게 한다면 아시아코끼리 보전에도 크게 기여할 것”이라고 옥스퍼드대 보도자료에서 말했다.
» 스리랑카에서 꿀벌 소리로 아시아코끼리의 반응을 연구하는 모습. 루시 킹 제공.
실험 결과는 긍정적이다. 연구자들은 28곳에서 아시아코끼리 120마리에게 녹음된 성난 꿀벌 소리를 들려주고 반응을 기록했다. 꿀벌 소리를 들은 코끼리는 자연적인 배경소음을 들은 코끼리보다 더 자주, 더 멀리 물러났다. 단독생활을 하는 수컷은 암컷보다 말썽을 많이 일으키는데, 물러나는 거리가 더 길었다. 꿀벌 소리를 들은 코끼리들은 또 불안감을 표시하며 코를 옆 코끼리의 입에 대 확인을 요청하는 행동을 자주 했다.
현재 스리랑카에서는 벌통 울타리로 코끼리와 마을 주민의 상생을 도모하는 시험 프로젝트가 10곳에서 진행되고 있다. 킹 박사는 “벌통 울타리가 코끼리의 침입을 완전히 막아주지는 못하겠지만 꿀벌은 농민에게 꽃가루받이 서비스와 꿀과 밀랍을 파는 지속가능한 수익을 제공한다”고 말했다.
» 케냐에서 생산되고 있는 ‘코끼리 친화적 꿀’이라는 상표를 단 꿀. 루시 킹 제공. 스리랑카에서도 비슷한 상품이 나올 예정이다. 루시 킹 제공.
이미 꿀이 생산되고 있으며, 주민에게 양봉 지식과 꿀 따는 기법을 전수하는 워크숍도 열렸다. 스리랑카 말고도 타이, 인도, 네팔 등 다른 아시아코끼리 서식지에서도 벌통 울타리 협력사업이 추진 중이다. 이 연구는 과학저널 ‘커런트 바이올로지’ 22일 치에 실렸다.


정성가득 먹고 자란 지리산 청정배추. 올해는 합천 해인사(무진스님의 동생)와 프란치스꼬회 농부 수사님(박 암브로시오)의 땀과 정성으로 김장이 마련되었습니다. “푸릇푸릇 싱싱한 배추들아, 올해 우리에게 오기위해 참 예쁘게도 자랐구나! 이리 오너라. 이제 너희에게 김장이 될 멋진 양념장을 입혀주겠다!!” 식품조리사님들과 산청군 적십자봉사회의 40여명의 회원들의 손길에서 양념장을 입는 배추들입니다. 항아리 한가득 담겨있는 배추를 보니, 맛있게 드실 성심원과 성심인애원 가족들의 모습이 …


2016년 포르치운쿨라 축제가 1,200여 명이 참석한 가운데 8/1~8/2 성심원에서 열렸다. 이번 포르치운쿨라 축제는 프란치스코 교황님께서 자비의 해를 맞이하여 반포하신 “자비의 얼굴”을 함께 묵상하며, 프란치스칸들도 용서와 자비로 화답하고자 “자비로운 사람이 되어라.”(루카 6,36)라는 예수님 말씀을 주제로 삼았다. 일정으로는 둘레길 걷기, 강의, 나눔 콘서트, 개별 고백성사, 전대사 축일 미사 등으로 진행되었다. 8월 1일 1시경 부터 성심원으로 집결하는 전국의 …


불꽃놀이 사진의 기본은 셔터 속도 세팅입니다. 바로 1/15초에 맞추는 것이지요. 1/30초만 돼도 빛의 궤적이 좀 짧다는 느낌이 강합니다. 사실 아마추어가 1/15초를 손으로 들고 찍기엔 좀 벅찬 감이 있습니다. 흔들리기 십상이거든요. 하지만 숨을 잘 고르고 팔을 안정되게 한 뒤 셔터버튼을 살살 누르면 선명하게 찍을 수 있습니다.
자동카메라 형 디카에도 대부분 셔터 속도를 수동으로 정해주는 기능이 있습니다. 수동 기능이 없는 디카라도 밤에는 저속 셔터속도로 세팅이 됩니다. 하지만 일정하게 속도가 세팅되지 못하고 좀 들쭉날쭉 하겠죠.
1/8초는 빛의 궤적이 좀 길어지는 데다 손으로 들고 찍는 일이 사실상 힘들지요. <사진2>는 2~3초 셔터를 개방한 건데요, 노출이 너무 밝게 된데다 궤적이 너무 많아 마구 뒤엉켜 보입니다.
물론 그렇다고 반드시 1/15초로 찍는 것은 아니지요. 어떤 폭죽을 찍느냐에 달렸죠.
아래의의 <사진3>은 휴대용 폭죽을 찍은 건데요, 이 폭죽은 위로 ‘슝’ 올라갔다가 바로 사라지는 불꽃이라 2초 정도 셔터를 개방했습니다. 물론 삼각대로요.


거의 같은 시각에 비슷한 앵글로 찍었지만 다른 점이 있지요? 바로 배경이 된 하늘 색깔의 차이입니다. 비록 어두워 보이기는 마찬가지 이지만 <사진4>보다 <사진5>가 훨씬 배경색이 깔끔하지요. 특히 사진을 종이로 인화해보면 차이가 많이 납니다.
<사진5>의 아쉬운 점이라면 셔터속도를 1/30초로 했다는 것이죠. 덕분에 불꽃 궤적이 좀 짧아졌습니다. 차라리 조리개를 한 스텝 더 닫아주고 (f 4 정도면 되겠죠) 셔터 스피드를 더 느린 1/15초로 했다면 비슷한 하늘 색깔에 불꽃 궤적이 길어 졌겠죠.


아무리 LCD를 보면서 찍는다 해도 자동 셋팅 모드로 찍는다면 촬영자 특유의 분위기가 물씬 풍기는 야경 사진을 기대하기 어렵습니다. 수동모드로 찍어야 합니다. 보통 카메라 버튼에는 ‘M’으로 표시되죠.
그리고 LCD를 보면서 찍는 거에요. 자동 모드라면 LCD에는 디카가 ‘적정노출’이라고 계산한 셔터스피드와 조리개 수치가 나옵니다. 수동 모드로 전환하면 고정된 셔터스피드와 조리개 수치가 나오지요. 밤이라 어두으므로 LCD가 깜깜하게 보일 수도 있습니다. 셔터스피드와 조리개 수치를 LCD가 적당하게 보일 때까지 조정하시면 됩니다.
고급 디카의 경우, 수동모드로 찍을 때 노출이 적어 LCD가 너무 어두우면 이를 자동으로 환하게 보여주는 기능이 있어요. 실제 촬영은 어둡게 되도 LCD는 밝게 보이는 거죠. 그냥 LCD만 믿고 찍었다가는 낭패죠. 이런 디카들도 1/2셔터를 누르고 있으면 찍힐 때의 명암으로 바뀌니 확인하세요.


삼각대를 쓴다고 해도 셔터를 힘차게 꾸욱 눌러버리면 아무 소용 없겠죠. 삼각대 위의 디카가 흔들려 버릴테니까요. 이 때 리모콘을 쓰는 겁니다. 많은 분들이 디카 구입 때 액세서리로 따라오는 이 리모콘을 잘 안쓰시는 데요, 셀프 카메라로 찍을 때도 리모콘이 좋지만 1/8 초 이하의 저속 셔터 세팅에서도 아주 유용합니다.
예? 리모콘을 잃어버리셨다구요? 음… 그렇다면 ‘셀프 타이머’ 으로 찍으세요. 셀프카메라 할 때 2초나 10초뒤에 찍히는 거요. 손으로 셔터를 누르지 않아도 되니 카메라가 흔들릴 염려가 없습니다.


야경은 하나의 태양광이 아닌 여러 개의 인공조명에의해 이뤄진다. 이는 도심지의 가로등일 수도 있고 화려한 간판들에서 나오는 불빛일 수 있다. 기본적으로 자동모드에서 촬영을 하게되면 플래시가 발광이 된다. 플래시는 카메라에서 가까운 곳에는 빛을 비추지만 이 빛은 먼 곳까지 도달하지 못하고 카메라에서 나오는 빛은 야경의 다양한 색과 분위기를 표현하지 못한다.
사진은 플래시를 발광시킨 것과 그렇지 않은 것과의 차이를 보여 준다. 플래시를 발광을 시키면 야경의 분위기를 살리지 못하며 카메라에서 가까운 곳은 밝게 그리고 먼 곳은 상대적으로 빛이 도달하지 못해 어둡게 표현된다.


카메라로 어두운 곳을 찍게 되면 자연히 셔터속도가 느려지게 된다. 물론 감도를 올리거나 조리개를 개방하면 셔터속도가 다시 올라가지만 일정속도 이하로 떨어진다면 삼각대를 이용해야 한다. 보통 손으로 들고 안정된 자세에서 찍을 수 있는 한계는 초점거리 분의 일이다. 즉 35mm 필름으로 환산했을 때 50mm표준 렌즈를 사용한다면 1/50초까지 손으로 들고 찍을 수 있고 200mm망원을 사용한다면 1/200초까지 찍을 수 있다는 얘기이다. 결정적 순간으로 잘 알려진 브레송은 1/10초까지 손으로 들고 찍었으나 그는 이를 위하여 술담배를 일절 안하고 충분한 연습을 했던 것으로 알려져 있다. 불가피하게 삼각대가 없다면 벽이나 의자등을 이용하거나 무릎을 세우고 앉아 무릎 위에 올려놓는 방법도 있다. 아쉽게나마 이런 방법을 이용하면 대략 1/10초까지는 찍을 수 있다.
비교적 밝은 저녁이나 아침이라도 보다 선명한 사진을 얻으려면 삼각대가 필수이다. 웹에서 보여지는 작은 크기의 사진이라면 큰 문제가 없지만 일정크기 이상의 인화를 할 경우는 미세한 흔들림이 사진의 질을 떨어뜨릴 수 있다.
삼각대를 사용하더라도 흔들릴 수 있다. 특히 1킬로그램 내외의 비교적 가벼운 삼각대를 사용하는 경우는 셔터를 누를 때 미세하게 흔들릴 수 있으므로 필름카메라의 경우는 릴리즈를 사용하거나 디지털 카메라의 경우 구입시 받은 리모콘을 이용하면 좋다. 이도 저도 없다면 번거롭더라도 셀프타이머를 이용하면 된다.


야경촬영을 할 때는 너무 어두워 뷰파인더나 LCD창을 통해서도 프레이밍을 하기 힘들 경우가 있다. 이런 경우는 카메라가 초점을 자동으로 맞추지 못할 때가 있다. 이 때 일부 카메라는 AF보조광을 내 보내기도 하지만 이 광량은 가까운 곳에만 한정되기 때문에 초점을 맞추지 못하게 된다. 경험상 이 때 카메라는 2-3m의 중경으로 고정이 되는 것 같다. 그런 경우 원경에는 초점이 맞지 않기 때문에 선예도가 떨어진다. 이 때문에 충분히 어두운 장면일 경우는 사용자가 초점을 맞추어야 한다.


디지털카메라의 경우는 CCD의 특성상 노이즈가 생기게 된다. 이 노이즈는 열에 의해 발생하는 것으로 CCD의 크기가 작을수록 감도가 올라갈수록 노출시간이 길어질수록 노이즈가 많아진다. 특히 감도를 올리게 되면 노이즈가 현격하게 증가되므로 인물사진과 같은 경우는 주의해야 한다.
이중 야경에서 살펴볼 것은 노출시간이다. 광량이 적기 때문에 노출시간이 길어지는 것은 당연한데 이 때문에 노이즈가 생기므로 이 때는 감도는 100정도로 하고 오히려 조리개를 개방하는 것이 좋다. 디지털 SLR급이 아닌 대부분의 디지털카메라는 1/1.8인치크기 내외의 CCD를 사용한다..
이는 35mm필름 보다 현저히 작은 크기로 조리개를 개방하여 2정도로 놓더라도 필름카메라의 3.4-4정도의 심도를 보여준다. 최고로 선예한 사진을 얻을 목적으로 조리개를 조인다면 노출시간이 길어져 오히려 노이즈가 많게 된다.
사진은 일반 디지털 카메라의 한계를 보여준다. 불빛하나 없는 해발 3600mm에서 눈이 부신 은하수를 보았지만 당시 가지고 있는 디지털카메라에 담기는 무리였다.


주간에도 사진을 찍을 때는 정오 무렵을 피하듯이 야간에도 피해야 하는 시간과 최적의 시간이 있다. 이는 상황별로 다양하지만 일단은 휘도차(표면 밝기차)가 너무 큰 시간은 피하는 것이 좋다.
사진은 전형적인 야경사진의 실패를 보여준다. 이미 완전히 어두워진 상태에서 주피사체가 되는 건물에 노출을 맞추게 되니 배경이 되는 하늘은 톤의 변화가 없는 단일톤의 검정으로 나오게 되었다.
어느 사진이든지 일반적으로 단일톤의 면적이 큰 것은 피하는 것이 좋다. 이처럼 주 피사체의 밝기와 배경이 되는 부분과의 밝기차가 너무 큰 상태에서는 좋은 야경 사진을 얻기 힘들다.
야경촬영에서 가장 유용한 시간은 주 피사체와 하늘의 밝기가 비슷해지는 저녁이나 아침 무렵이다. 이는 하루 중 채 1시간이 안돼는 시간으로 카메라를 들고 있다면 가장 분주하게 움직여야 하는 시간이다.
사진은 해가 막 진 후에 찍은 풍경이다. 풍경자체는 그리 새로울 것이 없지만 하늘과 주 피사체의 톤이 다양하게 섞여 있어 쉽게 화려한 사진을 얻을 수 있는 시간이다.


셔터속도가 늘어나게 됨에 따라 움직이는 대상은 궤적을 그리게 된다. 이러한 동감을 이용한 사진은 자동차의 궤적이나 놀이공원의 놀이기구 등 다양하게 응용될 수 있다. 이와 같은 대상을 찍을 때는 움직이는 것과 그렇지 않은 것과의 조화와 그 위치나 길이 등을 셔터속도 등을 이용하여 연출할 수 있어야 한다.
사진은 놀이공원에서 움직이는 놀이기구와 밤에 파도가 치는 것을 장시간 노출시킨 것을 보여준다.
때론 카메라를 고정시킨 채 움직이는 대상을 잡을 수 있고 때로는 카메라 자체를 움직일 수 있다. <왼쪽사진> 은 움직이는 회전목마에서 강제로 플래시를 발광시켜 가까운 곳에 있는 인물은 정지되어 있는 것처럼 보이고 상대적으로 밝고 멀리 있는 대상은 움직임이 표현되었다. <오른쪽사진>은 카메라를 상하로 천천히 흔들면서 정지되어 있는 숲을 찍은 것이다.


현대인에게 있어 밤은 욕망의 상징이거나 혹은 외로움이다. 화려한 색상의 조명만 찾다보면 야경사진은 가벼워 질 수 있다. 때론 흑백으로 차분하고 정적인 느낌을 줄 수 도 있으며 비어있는 도시의 풍경을 찍을 수도 잇다. 또한 사진이 좀 흔들리면 어떤가? 우리 눈에도 밤길을 걷다보면 풍경들은 윤곽으로만 인식될 뿐이다. 삼각대 없이 그 이미저리들을 담을 수도 있고 대낮을 밤처럼 그리고 밤을 대낮처럼 표현할 수도 있다.
사진은 흑백으로 찍은 것을 보여준다. 흑백으로 찍으면 때에 따라 눈에 거슬린 가로등의 컬러를 없애 차분한 분위기를 만들 수 있다.
이제 곧 있으면 겨울이다. 겨울엔 카메라를 들고 나가기가 참으로 망설여진다. 추운 날씨에 바람이라도 불면 카메라를 잡은 손이 부들부들 떨리게 되고 배터리가 쉽게 나가기도 한다. 더 추워지기 전에 카메라를 들고 출근해 보자.
어둑어둑해질 무렵 집으로 돌아오는 길을 유심히 살펴보면 익숙하지만 또 그만큼 낯선 풍경들이 들어올 것이다. 그런 것들을 보게 된다는 것이 바로 사진을 찍는 매력이 아닐까 한다


크리스마스 시즌의 사진 촬영은 주간에 보다는 야간에 사진을 촬영하게 되는 것이 상식이다. 따라서 빛이 부족한 야간에 사진을 촬영하다 보면 셔터 스피드가 느려지게 되는 것은 당연한 일이다. 이렇게 셔터 스피드가 느린 상태에서 디지털 카메라를 손에 들고 사진을 촬영하게 되면 손떨림으로 인해 사진이 흐려지게 되는 경우가 종종 발생하게 된다.
일반적으로 장식한 색 전구를 촬영하려면 조리개를 최대한 개방한 상태에서도 1/8~1/15초의 느린 셔터 스피드 상태가 되기 때문에 이런 상태라면 삼각대를 사용하는 것이 좋다고 할 수 있다. 약간은 번거롭지만 더 좋은 사진을 얻기 위해서라면 크리스마스 사진 촬영에는 삼각대를 먼저 챙기는 것이 좋다고 할 수 있다.


첫 번째와 두 번째의 사항은 보다 선명한 사진을 얻기 위한 사항이라 생각하면 된다. 좋은 사진을 얻기 위한 기본이 바로 초점이 잘 맞은 선명한 사진이기 때문이다. 야간에 사진을 촬영하는 경우 빛이 부족한 관계로 초점이 정확히 맞지 않은채 사진이 촬영되는 경우가 종종 발생하곤 한다. 이것은 디지털 카메라에서 초점을 맞추는 방식이 피사체의 외곽선을 감지하여 외곽선의 컨트라스트에 따라 초점을 맞추는 방식을 사용하게 되는데 빛이 부족한 어두운 곳에서는 이러한 외곽선을 감지하기가 쉽지 않기 때문이다.
따라서 보다 선명한 야경 사진을 촬영하기 위해서는 수동 초점을 사용하거나 10m이상의 원거리 피사체를 촬영하는 경우 초점 모드 변경 버튼을 눌러 초점 모드를 풍경모드(산모양의 아이콘)로 설정한 후 촬영하는 것이 좋다.


디지털 카메라에 탑재되어 있는 화이트 밸런스 기능을 사용하게 되면 크리스마스 야경 사진을 더욱 화려하게 촬영할 수 있다. 일반적으로 초보자들은 화이트 밸런스 기능을 사용하지 않고 사진을 촬영하는 경우가 많은데, 이렇게 자동 상태에서 사진을 촬영하는 경우 대부분의 경우에서는 정확한 색감을 잡아내지만 특수한 몇몇 상황에서는 이것도 저것도 아닌 밋밋한 색상을 낼 때가 발생하게 된다.
크리스마스 야경사진에 있어서도 빛을 발하는 광원이 주로 색 온도가 낮은 백열등(텅스텐) 계열의 광원이기 때문에 자동 화이트 밸런스 상태에서 사진을 촬영하게 되면 밋밋한 사진이 촬영되기 쉽다. 따라서 이럴 때에는 화이트 밸런스 모드를 백열등 모드에 놓고 촬영하게 되면 보다 분위기 있는 사진을 촬영할 수 있게 된다.


크리스마스 사진 촬영도 야경사진 촬영과 마찬가지로 노출 보정 기능을 사용하는 것이 사진의 분위기에 좋을 때가 많다. 잘 아시다 시피 디지털 카메라는 18%의 회색을 정상노출로 인식하여 사진을 촬영하기 때문에 밤과 같이 어두운 곳에서 사진을 촬영하다 보면 약간의 노출 과다로 사진이 촬영되는 경우가 종종 발생하게 된다. 따라서 크리스마스 사진 촬영에 있어서도 거리의 풍경과 같은 사진을 촬영하는 경우에는 노출보정 기능을 사용해서 약간의 노출부족으로 사진을 촬영하는 것이 효과적인 촬영법이라 할 수 있다. 반대로 조명가까이에서 사진을 촬영하는 경우에는 조명의 빛으로 인해 노출부족이 될 가능성이 높으므로 노출을 더 주어서 촬영해야 한다.


크리스마스 사진의 경우에는 액세서리인 필터를 사용하면 보다 색다른 분위기의 사진을 촬영할 수 있다. 필자가 권하는 필터는 빛을 여러 갈래로 갈라주는 필터인 Cross필터라고 하는 것으로 이 필터를 사용하게 되면 거리를 장식한 크리스마스 전구의 빛을 여러 갈래로 갈라주어 더욱 환상적인 분위기의 사진을 촬영할 수 있게 된다
접근방법에 따라 달라지는 야경의 표현
아마도 가장 다양한 접근을 시도할 수 있는 소재가 바로 인공조형물이 아닐까 생각한다. 가로수에 설치된 작은 전구들이 만드는 풍경, 각양각색의 조명으로 인해 만들어지는 공원의 아름다운 분수, 거리의 조명들을 배경으로 만드는 분위기있는 연출 등 촬영자의 의도에 따라 여러 느낌으로 표현이 가능한 것이 바로 인공조형물이다.
평범한 건물과 같은 조형물도 야경사진에서도 접근방법에 따라 다른 모습의 표현이 가능하다. 사진은 서울시청 부근에 있는 백화점 건물을 촬영한 사진이다. 전경을 통해 표현하였지만 건물 실내의 빛이 강해 외곽의 표현이 흐릿하게 되었다. 이와 같은 경우 전체에서 부분으로 좀더 접근을 하고 화면상의 피사체를 패턴화 시킨다거나 하는 구성으로 색다른 모습의 이미지를 표현할 수 있다.


3. 반영을 이용한 야경의 표현
반사체를 활용한 야경의 반영은 사진에서 또 다른 재미를 안겨 준다. 같은 영상의 반영, 비오는 날 빛의 번짐으로 생기는 유리의 반영, 촉촉하게 젖은 거리의 왜곡된 반영 등 비현실적이면서 빛의 색이 만드는 인상적인 표현이 가능하다.
반영을 이용한 표현에서는 구도가 무엇보다 중요하다. 구도라는 단어에 어려움을 느낀다면 각각의 사물의 배치를 시키는 작업으로 생각해도 괜찮다.
LCD로 보이는 작은 사각형의 화면에 사물을
어느 위치에 배치할 것인가?


장시간 노출이란 셔터속도를 긴 시간으로 설정해 노출을 축적시켜 표현하는 방법이다. 간단하게 이야기 하면 셔터가 열려 있는 시간 동안 빛은 계속 CCD 또는 필름이라는 도화지에 그림을 그리고 있는 것이다. 이와 같은 장시간의 노출을 이용하면 빛이 그리는 재미있는 그림을 사진으로 담을 수 있다. 카메라 움직임을 통한 사진의 표현은 장시간 노출의 표현법의 또 다른 방법이다. 장시간 노출에서는 카메라가 고정된 상태에서 빛이 움직여 이미지를 만들었다면 이 표현법은 그 반대로 생각하면 된다. 고정된 조명(빛)을 장시간 노출상태에서 카메라를 움직임으로 그림을 그리는 것이다. 카메라의 움직임에 따라 재미있는 표현이 가능하다.


알차게 노는 방법을 알아보는 시간! 안녕하세요. 놀때 뭐하니의 이세윤입니다.
여러분, 혹시 이 사진 익숙하지 않으신가요? 바로 유명한 애니메이션 영화 인어공주의 포스텁니다.
이 포스터를 종이, 칼, 연필만으로 재현할 수 있다면 믿으시겠나요?
오늘은 제가 시간을 알차게 보내는 또 다른 방법인V 페이퍼 커팅 아트에 대해 얘기하려고 합니다.
페이퍼 커팅 아트란 말 그대로, 종이를 오려 만드는 작품입니다. 과정과 준비물이 간단할 뿐만 아니라, 원하는 그림을 자유롭게 만들어낼 수 있다는 점이 정말 매력적인 활동인데요. 저와 함께 알아볼까요?
첫째, 페이퍼 커팅 아트를 통해 만들고 싶은 도안을 구상합니다. 이때 도안은 직접 그려도 되고, 그림에 자신이 없다면 인터넷으로 검색해서 인쇄하셔도 됩니다.
둘째, 칼을 이용해 도안을 따라 그림을 잘라 작품을 완성합니다. 정말 간단하죠?
이러한 과정을 통해 제가 완성한 작품이 바로 이겁니다.
실제 인어공주 포스터라고 해도 무방할 정도로 완성도가 높지 않나요?
실제로 페이퍼 아트라는 장르에는 페이퍼 커팅 기법 외에도 종이를 활용해 사물, 사람, 건물, 풍경 등 다양한 소재들을 구현해 내는 방법들이 있습니다.
종이로 이렇게 정교한 작품들을 표현하다 보면 그 작업에 온전히 몰두하게 되는데요, 시간도 알차게 보내고 작품도 완성하고, 즐거움이 배가 되는 활동입니다.
뭐하고 놀까~ 고민하고 계신다면 오늘 소개해드린 페이퍼 아트에 도전해보시는 건 어떨까요?
제가 오늘 준비한 내용은 여기까지구요. 다음에 또 재미있는 놀거리로 찾아오겠습니다. 지금까지 놀 때 뭐하니의 이세윤이었습니다. 고맙습니다.
드림온TV 이세윤 아나운서


KB국민은행은 지난 7-8일 KB국민은행 천안연수원에서 특성화고 취업준비생 및 마이스터고생을 대상으로 한 취업교육 프로그램 'KB 굿잡 취업아카데미'를 실시했다고 밝혔다.
지난 2013년 시작해 10회째를 맞이하는 'KB 굿잡 취업아카데미'는 대학생, 전역예정장병, 특성화고생을 대상으로 현재까지 총 1800여명에 이르는 청년 취업준비생의 취업교육을 진행해왔다.
이번 'KB굿잡 취업아카데미'에는 지난 9월 개최된 '전국상업경진대회'에서 수상한 특성화고생을 포함해 총 160명이 참석했다. 교육생들은 취업자신감 향상, 진로설계, 입사서류 컨설팅, 실전 모의면접 등 취업준비에 유용한 다양한 프로그램에 참여했다. 또한,'KB굿잡 우수기업 취업박람회(14차)'참가 구인기업의 우선 추천기회와 전문 취업컨설턴트의 취업컨설팅을 받을 수 있는 특전도 제공된다.


제 26회 악변형증 학회는 안전하고 확실한 악변형증 치료법을 다시 부흥시킨다는 취지로 학회 심포지움 5개, 특별강연 2회 등으로 구성되었으며, 약 600명 이상의 청중이 히도츠바시 강당에 운집하여 성황리에 개최됨. 특별강연으로는 일본 우주비행사 훈련과정 및 복귀과정에서 안전위기관리에 대한 과정을 설명한 정형외과 Oshima 교수, 촉각을 느끼는 로봇을 이용한 최소침습수술시스템 개발을 소개한 동경의치대 재료공학연구소 Kawashima 교수 등이 흥미로운 주제로 강연을 하였슴.
우리학회에서는 부산대 김용덕 교수가 다수치아 결손된 증례를 십수년간 모집하여 이러한 희귀환자들의 악교정수술원칙을 훌륭히 강연하여 한국 학회의 높은 수준을 보여주었으며, Synchar Maxface 치과 변성규 원장이 악교정수술의 합병증에 대한 치료전략에 대하여 다양한 증례를 토대로 강연하였으며, 조선치대 문성용교수가 치열-안면기형수술시 젊은 구강외과의사들에 대한 교육에 대하여 최신 디지털 기술을 응용한 방법을 소개하여 호평을 받았음.
학술대회장이었던 동경의치대 제1구강외과 하라다 교수가 혈액암으로 작고하면서 학회준비에 어려움이 있었다고 하였으나, 일본악변형증학회측의 여러가지 배려로 대한악안면성형재건외과학회 회원들은 학회기간동안 별 어려움없이 지낼수 있었으며 김종열 전 회장님과 오희균 회장님의 배려로 학회기간동안 회원들이 한자리에 모여 다같이 좋은 시간을 나눌수있었슴. 오희균 회장은 차기 일본 악변형증학회 이사장인 Kobayashi 교수 (임기 4년, 니이가타 대학 구강외과)와 의논하여 향후 지속적인 양학회의 우호 협력관계를 이어나가는 것을 의논함.


약 9개국의 25여명의 해외연자를 초청하여 국제학술대회로서의 면모도 갖추고자 하는 노력도 엿보였다. 한국에서는 박영욱 대한악안면성형재건외과학회 회장와 김철환 대한구강악안면외과학회 이사장을 비롯한 다수의 임원진이 참석하여 학문교류와 자매학회로서의 위상강화에 힘썼다.
초청연자로서는 전북대학교 고승오 교수, 연세대학교 김형준, 남웅 교수, 부산대학교 김용덕 교수, 전남대학교 박홍주, 한정준 교수 그리고 원광대학교 권경환 교수 등이 초대되어 구강암, 악교정수술, MRONJ 등의 분야에서 최신 지견을 발표하여 대만측의 찬사를 받았다.
3월 10일 아침에는 대한민국-대만 합동이사회 조찬모임을 가졌으며 이 자리에서 상호 학회간의 교류와 친목에 대해 논의하였다. 대만측에서 2018년 11월 타이페이에서 열리는 아시아구강악안면외과학회에 대한 홍보가 있었고, 한국측에서 대한악안면성형재건외과학회와 대한구강악안면외과학회 학술대회에 대한 개괄적인 소개와 함께 2022년 아시아구강악안면외과학회의 한국유치를 위한 협조을 당부하였다.
최근 수년간 대한민국-대만 간의 교류는 그 어느 때보다 활발하여 해를 거듭할수록 상호간의 학문적 교류 및 발전을 기대하게 한다.


주 제 대한악안면성형재건외과학회 대만구강악안면외과학회 MOU 체결로 활발한 국제교류
내 용 지난 3월 4일 5일 대만 New Taipei 에서 개최된 제29차 대만구강악안면외과학회 종합학술대회에 대한악안면성형재건외과학회 오희균 학회장과 이부규 총무이사 박홍주 재무이사 대한구강악안면외과학회 이종호 이사장과 김철환 총무이사. 허종기 이사, 명훈 이사, 이정우 교수 등이 초청인사로 참가하였다.
허종기, 명훈, 이정우 교수는 훌륭한 강연으로 한국 구강악안면외과의 우수한 실력을 과시하며 대만측의 찬사를 받았으며, 2년 전의 대한구강악안면외과 학회와의 MOU에 이어서 대한악안면성형재건외과학회와의 MOU를 체결하였다.
대한악안면성형재건외과학회 오희균 회장은 대만구강악안면외과학회 총회에서 축사를 통하여 본 MOU를 통하여 향후 양국 간의 더욱 다양한 분야에서 대만 구강악안면외과학의 발전에 협력할 것이고, 같이 힘을 합쳐 세계를 이끌어 나가자고 강조하여 큰 박수를 받았다.
또한 격려차 참석한 이종호 대한구강악안면외과 이사장 역시 축사에서 금번 대한악안면성형재건외과학회와의 MOU 로 한국 대만간의 관계가 한층 더 돈독해지게 되었음를 축하한다고 하였다.


2. 자궁내막증 및 수술 전의 자궁근종
생리주기 제 5일 이내에 이 약으로서 3.75 mg을 근육주사하고 매 4주 반복 투여한다. 치료기간은 자궁내막증의 정도와 치료 중에 관찰되는 임상적 특징에 따라 달라진다. 자궁내막증의 치료기간은 최대 6개월, 자궁근종은 3개월을 초과하지 않는다. 이 약 또는 다른 GnRH 유사약물로 2번째 치료과정을 해서는 안된다.
3. 인공수정을 위한 배란촉진
생리주기 제 2일에 이 약을 근육주사한다. 고나도트로핀 약물들은 보통 이 약을 투여한 후 15일이 지나 뇌하수체가 탈감작된 후(혈청난포호르몬 농도가 50 pg/mL 미만)에 투여한다.


1) GnRH 작용제의 사용은 골 미네랄 밀도의 감소를 초래할 수 있다. 남성에서, 비스포스포네이트와 GnRH 작용제의 병용 투여는 골 미네랄 손실을 감소시킨다는 초기 결과가 있다. 골다공증의 추가적 위험 요소가 있는 환자에 대해 서는 특별한 주의가 요구된다 (예를 들면, 만성적인 알코올 남용, 흡연자, 항경련제 또는 코르티코이드와 같은 골 미네랄 밀도를 감소시키는 약물의 장기 투여, 골다공증의 가족력, 영양실조).
5) 항응고제를 투여 받는 환자는 주사부위의 혈전 위험에 특별히 주의를 기울여야 한다.
(1) 다른 GnRH 작용제와 마찬가지로 치료 초기에 혈장 테스토스테론의 농도가 일시적으로 상승할 수 있다. 결과적으로, 전립선암의 일시적인 증상 악화가 치료 첫 주에 가끔 나타난 사례가 있다. 치료 초기에 초기 테스토스테론 수치 증가와 임상적 증상 악화를 억제하는 목적으로 항남성호르몬제의 추가적인 투여를 고려할 수 있다.
(7) 트립토렐린의 치료 용량 투여는 뇌하수체-생식샘 축을 억제시킨다. 이 약 투여 중단 후 일반적으로 정상기능이 회복된다. 따라서 GnRH 유사약물의 투여 중 및 투여중단 후에 수행되는 뇌하수체-생식샘 기능의 진단 검사는 잘못해석 될 수 있다.
(10) 남성환자에서 심근경색, 급성심장사, 뇌졸중으로의 발생위험 증가가 GnRH 작용제의 사용과 연관있음이 보고되었다. 보고된 odds ratios를 근거로 위험성은 낮아 보이지만, 전립선암환자에게 치료를 결정할 때는 심혈관계 위험요인을 면밀히 관찰하여야만 한다. GnRH 작용제를 투여받는 환자는 심혈관계 질환으로의 진행이 의심되는 증상과 징후에 대해 모니터링 받아야 하며, 최신의 임상 치료법에 따라 관리되어야 한다.
(11) GnRH 작용제를 투여받는 남성환자에서 고혈당증 및 당뇨병으로의 진행 위험 증가가 보고되었다. 고혈당증은 당뇨병으로의 진행 또는 당뇨환자에서 혈당조절의 악화로 인해 나타날 수 있다. GnRH 작용제를 투여받는 환자의 혈당 그리고/또는 당화혈색소(HbA1c)를 주기적으로 모니터링 하고, 고혈당증 또는 당뇨병에 대해 최신의 치료법으로 관리해야 한다.


(1) 이 약 1바이알을 4주마다 정기적으로 투여하면 저생식선자극호르몬성 무월경 상태로 된다
(2) 치료 첫 달 이후에 나타나는 자궁출혈은 비정상적인 것이므로 혈장 에스트라디올의 농도를 측정하여, 50 pg/mL 미만인 경우 관련 장기의 손상여부를 확인하여야 한다.
(3) 트립토렐린 치료 기간 동안 월경은 중단되므로, 규칙적인 월경이 지속되는 경우, 환자는 의사에게 이를 알려야 한다.
(4) 약물투여를 중단하면 난소의 기능이 회복하여 마지막 약물투여 후 평균적으로 2개월 후에 배란이 시작된다.
(5) 피임은 이 약 투여 동안과 마지막 투여 후 1개월까지 비호르몬성 피임법을 사용해야 한다.


(2) 여아에서 치료 초기에 초기 난소자극(이후, 치료에 의한 에스트로겐 소퇴성)은 첫 달에 경증 내지 중등도의 질출혈을 유발할 수 도 있다. 치료 중단 후, 사춘기 특징이 있는 발달이 나타날 것이다.
(3) 향후 수태능과 관련된 정보는 매우 제한적이다. 대부분의 여아에서, 정기적인 월경이 치료 중단 후, 평균적으로 1년 후에 시작될 것이다.
(5) 골밀도(BMD)는 중추성 성 조숙증에 대한 GnRH 치료시 감소될 수도 있다. 그러나, 치료 중단 후, 이후의 골질량 증가는 보존되고, 청소년기 후반의 최대 골질량은 치료에 의해 영향을 받지 않는 듯 하다.
(6) 대퇴골두 골단분리증이 GnRH 치료 중단 후 나타날 수 있다. 제안된 이론은 GnRH 길항제로 치료하는 동안, 낮은 에스트로겐 농도가 골단판을 약화시킨다는 것이다. 치료 중단 후, 성장속도의 증가가 그 후에, 골단의 치환에 필요한 전단력을 감소시킨다.
1) 프로락틴 수치를 증가시키는 약물을 함께 투여하지 않는다. 이들은 시상하부에서 GnRH 수용체의 수치를 감소시킬 수 있다
2) 동물실험에서 기형유발 작용은 발견되지 않았다. 인체에서 기형을 유발하는 약물들이 지금까지 실시된 2가지 실험종을 이용한 동물실험에서 기형유발 작용으로 나타나므로, 이 약은 인체에서 기형을 유발하지 않는다고 생각된다.
3) 지금까지의 임상연구에서 GnRH 유사약물은 제한된 수의 임부에서 기형이나 태자독성을 유발하지 않았다.
그러나 임신 중 약물노출에 대한 영향을 알기 위해서는 보다 많은 연구가 실시되어야 한다.
4) 모유로의 이행, 유아에 미치는 영향에 대한 정보가 없으므로 수유부에 대한 투여는 권장되지 않는다.
5) 임신 가능한 여성은 보조생식술을 시술할 때를 제외하고 비호르몬적 피임법을 사용해야 한다.
8.운전 및 기계 조작 능력에 대한 영향
만약 과량투여 사례가 발생하면 치료는 즉시 중단되어야 하고 적절한 대증요법이 행해져야 한다.


1) 이 약으로 장기간 투여한 랫트에서 뇌하수체 종양 증가가 나타났다. 이 약의 사람에 대한 뇌하수체 이상의 영향은 알려져 있지 않다. 설치류에서 뇌하수체 종양은 다른 GnRH 유사약물에서도 발생하는 것으로 알려져 있다. 이 약은 랫트에서 배자 및 태자독성을 보여주었고, 이것은 배자와 태자 발달과 분만을 지연시키는 원인이 된다. 반복투여독성 시험과 유전독성 시험에 기반을 둔 전임상 자료는 사람에게 특별한 위험을 주지 않는다고 보여주었다.
2) 젊은 랫트의 자궁에 이 약을 과량투여한 후 물요관증이 확인되었다. 끝.


떠날 사람들은 떠나고, 만나야 할 사람들은 만나고... 오랫동안 준비해 오던 일은 드디어 포문을 열며 실행되고... 이렇게 '추노' 역시 종착역을 향해 달려가고 있습니다. 그런데 이 드라마에서 궁극적으로 중점을 두어 표현하고자 하는 것이 비뚤어진 현실에 대한 끊임없는 저항인지, 아니면 그럼에도 서로를 미워할 수 없는 그들의 더없이 인간적인 화해와 사랑인지, 저는 생각해 보았습니다. 물론 '추노'는 두 가지를 다 그려내고 있으며, 어느 쪽에 더 비중이 있는지도 시청자에 따라 의견이 다를 수도 있겠지요. 그러나 최소한 극을 만들어내는 사람들이 어떤 생각을 품고 있는지에 따라 결말이 주는 여운은 많이 달라질 듯 싶습니다.


포스팅의 주제와 직접적 연관은 없음에도, 짝귀의 매력에 푹 빠져버린 저는 제일 먼저 그의 이름을 불러주고 싶네요. 어느 이웃님께서 "죽은 천지호는 외강내유한 인물이었다면, 짝귀는 외유내강한 인물로 보인다"고 써주신 리뷰를 보았는데, 저 역시 그렇게 생각합니다. 그 동안 주로 외적인 면에서 코믹하고 허술하며 따스한 모습을 보여주던 짝귀가, 일단 산채에 침입자가 발생하자 더없는 카리스마와 최고의 무술 실력으로 적을 제압하는 위풍당당함을 드러냈기 때문입니다.
물론 들이닥친 패거리가 황철웅과 그 일당이 아니었던 것은 다행입니다. 만약 송태하와 이대길이 없는 상태에서 황철웅이 뛰어들었다면 짝귀로서도 감당하기가 쉽지는 않았겠지요. 그러나 침입해 온 용골대의 수하 역시 범상치 않은 기백을 풍기는데, 짝귀는 슬슬 농담이나 해대면서 단 몇 수만에 그를 말끔히 제압해 버렸습니다. 하지만 역시 마음이 약해서인지, 마지막 순간에 죽이지는 못하더군요. "죽여주는 게 소원이라면... 안 들어주지~ *^^*" 하고 낄낄 웃는 모습조차 너무나 멋지더랍니다.
언년의 손에서 원손을 낚아채어 쥐도새도 모르게 도망가려던 그들 앞에 느닷없이 나타나 철탑같이 버티고 서 있는 짝귀가 어찌나 믿음직스럽던지요! 오늘도 그의 보호 속에 약한 여자와 아이들이 두려움 없이 편한 잠을 이룰 수 있는 산채의 평화가 지속되리라 믿습니다. 적어도 다음주까지는요.


노비당의 선혜청 습격은 일단 성공이었던 것 같습니다. 양반 관리들의 사회에 엄청난 충격과 파문을 일으켰을 뿐만 아니라, 예상 외 소득으로 송태하와 이대길을 위기에서 구하는 역할까지 그들이 톡톡이 해냈으니까요. 비록 일어나지 않기를 바랬던 비극... 살아서 잡히는 자가 발생하여 업복이의 손으로 직접 처단하게 되는 최악의 비극이 한 번 발생하긴 했지만, 노비당의 젊은 당주는 그쯤이야 충분히 예상했을 것입니다. 무엇보다 속시원했던 것은, 사전에 당주의 손으로 깨끗하게 처리된 사기꾼(윤기원)의 최후였습니다.
초반에는 거의 완벽남의 캐릭터였으나 갈수록 무력하고 답답한 남자로 변해가는 송태하를 보면, 만감이 교차합니다. 소현세자의 유서를 받아들고 눈물을 흘리다가 거침없이 탈출을 감행하던 송태하... 그를 쫓는 관군들은 물론이요 주인공인 추노꾼 대길조차도 그의 무술 실력에는 상대가 되지 못해, 온 사방이 적으로 깔렸음에도 마치 공터를 누비듯 원손을 구하기 위해 쾌속질주하던 송태하... 그런 와중에도 겁탈당할 위기에 처한 여인을 그냥 보고 지나치지 못하는 의협심까지... 그때까지만 해도 송태하는 더 바랄 것 없는 최고의 남자였습니다. 그 후, 굳이 소복 차림의 언년이를 데리고 다니기 시작하면서 그의 캐릭터에 쩍쩍 금이 가기 시작했지요.
그토록 믿었던 친구와 동료에게 연달아 배신당하고, 충직했던 부하들이 모두 눈앞에 주검으로 쓰러진 모습을 보았으면서도, 아직 송태하는 사람에 대한 맹목적 믿음을 버리지 못했습니다. 모든 것을 의심부터 하고 보는 대길보다, 어쩌면 무조건 믿고 보는 송태하가 제 속은 편하고 행복할지 모르지요. 그러나 보는 사람은 답답해서 속이 터질 지경입니다. 또 배신당할 것이 훤히 보이는데, 곧죽어도 호랑이 입속으로 걸어들어가서 확인을 해봐야겠다 고집을 부리니까요. 결과적으로 현재의 세자인 봉림대군을 향한 송태하의 믿음은 다시금 뼈아픈 배신으로 돌아왔으며, 그와 대길은 한양 한복판에서 황철웅 일당에게 포위됨으로써 절체절명의 위기를 맞게 됩니다. 물론 일부러 때를 맞춘 것처럼 하필 그때 일어난 노비당의 선혜청 습격 사건으로 간신히 위기를 벗어나게 되었지만 말입니다.
그러나 현실을 벗어나 원칙적으로 생각해 본다면, 송태하와 같이 올곧은 인물의 믿음에 언제나 배신으로 보답하는 이 사회가 비뚤어진 것입니다. 친구라는 이름으로 송태하가 수차례나 목숨을 살려 주었던 황철웅... 그리고 오랫동안 함께 거사를 도모해 왔던 동료 조선비... 그리고 위험에 빠진 조카를 구해주지 않겠다고 단언하는 봉림대군까지... 이 사람들로 하여금 송태하의 믿음을 저버리게 한 것은, 썩은 권력구조를 기반으로 한 상류층 사회의 압박이었습니다.
이 썩은 사회를 뒤집어 엎기 위한 노비당의 반란은 계속될 것 같습니다. 예고편에서 보니 젊은 당주의 정체는 아마도 노비가 아니라 지극히 높은 신분을 지닌 인물인 듯한데, 여전히 그 정체는 아리송하군요. 그가 무언가를 내보이니 오포교가 바짝 엎드리며 몰라 뵈었다고 송구스러워하는 장면이 언뜻 보였거든요. 뭐 그의 신분이 어떻든 간에, 지금까지 드러난 대로 그가 계획하는 혁명이 정말 부패한 세상을 바로잡기 위한 것이라면, 이 드라마의 주제는 '반란' 쪽으로 좀 더 기울어질지도 모르겠습니다. 그런데 정말 그럴지는 모르겠군요. 업복이도 점점 더 깊은 회의에 빠지는 듯 싶고 말입니다.


이상하게도 당연히 서로를 적대시해야 할 것 같은 인물들이 모두 친해져가고 있습니다. 이 드라마의 메시지가 '저항'이나 '반란'보다 '화해' 쪽에 더 비중을 두고 있다고 제가 판단하는 이유가 여기에 있습니다. 무엇보다 네 명의 주인공들이 거의 극단적인 화해의 행보를 보여주고 있거든요.
언년이와 설화... 어찌된 셈인지 이 둘은 만나자마자 친자매처럼 가까워져 버렸는데, 만약 조금만 생각을 달리 했다면 얼마든지 서로 가자미눈을 뜨고 흘겨보며 미워할 수도 있는 사이였습니다. 비록 언년이가 지금은 송태하의 아내가 되어 있지만, 대길을 향한 연정이 마음속에서 완전히 사라졌다고 볼 수도 없는 상황이니까요. 언년이의 입장에서는 그토록 오랜만에 죽은 줄 알았던 첫사랑의 연인을 다시 만났는데, 그의 곁에서 알짱대는 설화의 존재가 매우 거슬렸을 수도 있습니다.
설화의 입장에서야 더 말할 것도 없지요. 그녀의 마음속에는 오직 대길 오라버니뿐인데, 벌써 다른 남자에게 시집까지 가버린 언년이를 대길은 아직도 잊지 못하고 있으니까요. 자기를 눈앞에 두고도 항상 언년이 때문에 마음 아파하고 눈물 흘리는 대길을 보면, 설화의 마음속에는 자칫 언년을 향한 분노가 타오를 수도 있을 일이었습니다.
하지만 그녀들은 지극히 여성적인, 그보다도 지극히 모성적인 사랑으로 대길을 바라보고 있었습니다. 털끝만치의 이기심도 들어가 있지 않은 그녀들의 순수한 애정은, 대길이라는 존재로 인해 서로를 미워하는 것이 아니라 오히려 서로를 가엾이 여기고 위해주게 만들었네요. 언년이는 대길 도련님이 행복하기를 바라는 마음으로 현재 그의 곁에 있는 설화를 동생처럼 아끼고 있으며, 설화는 어떻게든 자기가 대길 오라버니를 행복하게 해주고 싶은 마음으로 그가 사랑하는 언년이의 모든 것을 본받으려 애쓰고 있습니다. 용골대의 부하들이 언년이와 원손을 습격했을 때, 그 장면을 제일 먼저 목격하고 짝귀를 불러와서 위기를 모면하게 했던 것도 기특한 설화의 활약이었지요.
여자들이야 원래 친화력이 강한 존재들이니 그렇다 치고, 이 뻣뻣한 남자들이 가까워지는 과정은 참으로 기이하면서도 흥미롭습니다. 한 여자를 사랑하는 두 남자라니, 어떻게 이들이 가까워질 거라고 상상이나 할 수 있다는 말입니까? 그러나 이 남자들은 믿어지지 않을 정도로 큰 마음과 놀라운 배포를 지닌 사내들이었습니다.
언년이의 첫사랑, 죽었다던 옛 정인인 이대길의 등장은 송태하에게 있어 청천벽력과도 같았을 것입니다. 더구나 반가의 규수인 줄만 알았던 언년이의 정체가 노비였다니, 그의 입장에서 만약 이기적으로 판단했다면 아무리 혼례를 올렸다 하나 그녀를 저버릴 수도 있는 문제였지요. 일부러 그런 것은 아니라 해도 언년이는 송태하에게 아주 커다란 거짓말을 두 가지나 한 셈이었으니까요. 하지만 송태하는 오히려 자기의 좁은 생각과 닫혀있던 세계관을 뉘우치며, 스스로 변화할 테니 자기를 응원하며 기다려 달라고 청하였습니다. 이렇게 진솔한 태도를 보임으로써 송태하는 떠나려던 언년이를 붙잡을 수 있었고, 최강 연적인 대길의 마음까지 돌릴 수 있었다고 생각합니다.
송태하는 못 다 이룬 일들이 남아 있어 산채를 떠나며, 다른 누구도 아닌 대길에게 언년이와 원손을 지켜달라 청했습니다. 언년이에 대한 믿음도 있었겠지만, 이미 그의 마음속에 욕심보다 우선하는 사랑이 자리잡고 있음을 충분히 드러내는 장면이었지요. 대길에게도 그 마음이 전달되었습니다. 원래는 송태하를 아주 한심하고 꽉 막힌 양반의 전형이라고만 생각했으나, 이제 언년이를 진심으로 사랑하면서 변화되어 예전의 그가 아니라는 사실을, 대길이도 깨닫게 된 것입니다.
언년이를 향한 대길이의 사랑이야 굳이 말할 필요도 없지요. 그의 삶은 처음부터 끝까지 한 여자를 향한 끝없는 희생과 사랑으로 뒤덮여 있습니다. 비록 가질 수 없는 사랑이 되어 버렸으나, 그녀가 행복하기를 바라는 마음만이 그가 살아있는 이유입니다. 언년이의 남편 송태하가 한심한 양반 나부랭이에서 벗어나, 썩 괜찮은 사내로 재탄생하면서 대길은 차라리 그와 동행하며, 그를 보호하고 그의 일을 돕기로 결심합니다. 모두 언년이를 위해서임은 물론입니다.
그러고 보니 이 사내들, 참으로 기묘한 인간들입니다. 사랑하는 한 여자, 언년이 때문에 서로를 죽이려고 싸워도 시원치 않을 판에, 오히려 언년이 때문에 서로를 돕고, 믿고, 의지하고 있으니까요. 대길이가 송태하와 떠났다는 말을 최장군에게서 전해들은 왕손이의 반응을 보고 저는 웃었습니다. "둘이 어딜 같이 가? 원수끼리!" 그게 너무 자연스럽고 당연한 반응이었거든요. 그러나 모두가 당연히 원수로 여기는 그들은 이미 인간의 본성인 이기심을 뛰어넘는 커다란 사랑으로 화해를 일구어냈습니다.
도저히 불가능해 보이던 이 남자들의 화해가, 이 드라마에서 표현하고자 하는 최고의 가치가 아닐까, 저는 그렇게 생각합니다.


심지어 악의 축이라 할 수 있는 좌의정 이경식 또한, 장애인인 딸을 대하는 아비로서의 애끓는 부정을 목격한 바에야 미워할 수만도 없는 인물이었습니다. 그리고 평생 송태하에 대한 2인자 컴플렉스에 시달렸을 뿐 아니라, 원치도 않았던 좌의정의 사위가 되어 그의 손아귀에 조종당하게 되면서 어두운 현실의 높은 벽을 느끼고 좌절하며 갈수록 괴물이 되어가는 황철웅 역시 그저 미워할 수만은 없는 가엾은 인물입니다.
변절자가 되어 수많은 동료들을 배신하고 죽음으로 몰아간 조선비 역시, 가장 어리석고 못난 인물이긴 하지만 자기 나름대로는 좋은 세상 만들겠다고, 잘해 보려다가 인간 본성의 나약함을 이기지 못하고 타락해버렸으니 그 또한 생각하면 딱합니다.
어린 조카를 외면한 봉림대군 역시 그렇습니다. 아버지 인조의 서슬 퍼런 압박하에, 아무리 세자의 자리에 올랐으나 여전히 불안할 뿐이고, 권력을 누리기는 커녕 언제 목숨이 달아날지 모르는 상황인데, 스스로 나서서 조카를 죽이려 하지 않는 것만도 다행인지 모릅니다. 도움을 청하러 위험을 무릅쓰고 찾아온 송태하에게 "너희들을 살릴 힘도, 죽일 용기도 없으니, 차라리 모두 조선을 떠나거라" 하고 외면하던 무력한 그의 모습 또한, 미워하기에는 너무나 서글플 뿐이었습니다.
이렇게, 오로지 미워할 수 있는 사람 하나도 남겨주지 않는 '추노'... 그래서 그들이 나아가야 할 궁극적 방향은 '화해' 밖에 없다는 생각이 듭니다. 손 잡을 수 없을 것 같던 사람들이 손을 잡고, 끌어안을 수 없을 것 같던 사람들이 끌어안으며... 그렇게 화해하는 것만이 우리가 나아가야 할 길임을 가리키고 있지 않나 싶네요.
물론 "악인은 모두 개과천선하고, 양반 상놈 없는 세상이 되어, 그렇게 모두 행복하게 잘 살았답니다~" 하는 해피엔딩을 예상하고 있지는 않습니다. 그건 말도 안되는 얘기지요. 제가 보기에도 '추노'는 새드엔딩일 가능성이 훨씬 높습니다. 지금까지도 너무 많은 사람이 죽었고, 앞으로도 죽음의 향연은 멈추지 않을 것 같거든요. 하지만 그 피비린내 속에서도 여전히 사람들은 서로 아끼고 사랑하며 살아가겠지요. 그러한 사람들의 모습을 통해서라도 화해의 여운을 제시해 주었으면 좋겠습니다. 아무리 비극이라 해도, 절망이 아닌 희망을 우리에게 남겨 주었으면 좋겠습니다. ...^^


여주 황학산수목원에 봄소식을 알리는 복수초 꽃이 펴 다가오는 봄을 알리고 있다.
새벽 기온이 영하 10℃를 오르내리는 추위에도 중부내륙지역에 해당하는 여주지역에서 복수초가 꽃을 피운 건 처음이다.
복수초는 보통 봄이 오는 길목에서 가장 먼저 꽃을 피우고 비교적 온난한 지역에서는 2월 초에 피는 꽃으로 알려져 있다.
매년 여주 황학산수목원의 복수초는 2월 10일 전후로 꽃을 피우는데 올해는 예년보다 따뜻한 겨울 날씨로 인해 일주일 이상 일찍 꽃을 피운 것으로 보인다.
최근 지구온난화로 인한 이상기후로 봄꽃이 예년보다 일찍 피는 현상이 반가운 일만은 아니지만, 겨울철 웅크려있던 몸을 기지개 켜도록 만드는 봄꽃 소식은 언제나 싱그러운 느낌을 준다.
황학산수목원 난대식물원에는 복수초 이외에도 봄소식을 전할 식물들이 풍성하다.
붉은색의 동백꽃과 향기가 진한 백서향, 서향 등 난대성 식물의 새싹들이 활기찬 생명력을 뽐내고 있다.
황학산수목원 관계자는 "2천여종의 식물이 계절마다 자아내는 풍경을 감상하기에 매력적인 수목원"이라며 "들뜬 명절 분위기가 끝난 주말을 이용해 이곳에서 봄의 향기를 느끼는 여유를 갖는 것도 좋을 듯하다"고 말했다.
황학산수목원은 매주 월요일, 추석, 신정, 설 연휴에 휴관하며 그 외의 기간에는 무료로 개방하고 있다.


아르바이트 퇴직금 질문이요
아르바이트를 하고 있는데요. 아르바이트를 시작하자마자 근로계약서를 썼는데 여기는 무조건 3개월 단위로 근로계약서를 쓴다고 하더라고요. 저는 6개월 이상 하는 조건으로 들어갔던 거라 여쭤봤더니 일단 3개월 하고 3개월 뒤에 다시 쓴다고 하시더라고요.
근로계약서의 퇴직금 항목에는
'1년 이상 근속 후 퇴직시 법정 퇴직금을 지급하며, 1년 단위로 퇴직연금에 가입할 수 있다' 라는 말이 있고,
근로관계의 종료 항목에는
'근로관계는 20xx년 x월 x일 이후 자동 종료되며, 본인과 회사간의 명시적인 합의에 기초한 계약서 신규작성에 의한 근로관계 갱신만이 가능하다' 라는 말이 있는데요.
1. 만약 제가 3개월씩 4번 이상 근로계약을 한다면 퇴직금을 지급받을 수 있을까요?
2. 법정 퇴직금과 퇴직연금은 어떤 차이가 있나요?
3. 확실하지는 않지만 들리는 얘기로는 퇴직금을 주지 않기 위해 회사에서 4번째 계약 때는 2개월만 하고 11개월 단위로 끊었다가 재계약 한다는데 이럴 경우의 퇴직금은 어떻게 되나요?
4. 제가 180일 이상 근무하고 퇴사하게 될 경우 실업급여를 신청할 수 있나요?


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이 자리에서 허창수 전경련 회장은 환영인사를 통해 역대 최대 규모로 방한한 덴마크 사절단을 환영하며, 전 세계적으로 급성장하고 있는 녹색산업분야에서 가장 앞선 덴마크와 빠르게 성장하고 있는 우리나라가 긴밀한 협력 관계를 발전시켜 나가면 향후 양국의 미래성장동력 확보에 큰 기여를 할 수 있을 것이라고 강조했다. 한편, 국가대표 요트선수로 올림픽에 참가한 경험이 있는 프레데릭 왕세자는 특별연설을 통해 주말에 방문했던 조선소 현장에서 받은 깊은 인상을 소개하고, 이번 방한 경제사절단에 사상 최대 규모인 73개 덴마크 기업이 참여했다는 사실이 바로 양국 비즈니스 협력의 높은 잠재력을 보여준다고 말했다.


- 1992~93 비쿠븐 팡숑 (Bikuben Pension) 부회장	전국경제인연합회 소개전국경제인연합회는 1961년 민간경제인들의 자발적인 의지에 의해 설립된 순수 민간종합경제단체로서 법적으로는 사단법인의 지위를 갖고 있다. 회원은 제조업, 무역, 금융, 건설등 전국적인 업종별 단체 67개와 우리나라의 대표적인 대기업 432개사로 구성되어 있으며 여기에는 외자계기업도 포함되어 있다. 설립목적은 자유시장경제의 창달과 건전한 국민경제의 발전을 위하여 올바른 경제정책을 구현하고 우리경제의 국제화를 촉진하는데 두고 있다.


몇 달 있으면 장마가 온다. 눅눅한 날이 계속 되는 그런 계절에 아무도 모르게 집안에서 번식해 나가는 것이 식중독을 일으키는 세균들이다. 조사에 따르면 식중독의 20~30%는 가정에서 발생한다고 한다. 실제로는 더 많다고 추측한다. 따라서 자기 자신의 위생감도를 체크해 볼만 할 것이다. 가정 내의 주방에서 오염된 곳 상위 5개는 식기용 수세미, 행주, 세면대, 도마, 냉장고 야채실 바닥이었다. 그 중에는 식중독의 원인이 되는 황색 포도구균이 검출된 곳도 있다. 매일 사용 후 청소하여 깨끗해 보이는 주방이지만 의외로 많은 잡균이 있다.


대장균은 인간이나 포유류의 장내에 존재.대부분은 인간에게 무해하지만 병원성 대장균은 복통, 설사, 혈변 등을 일으킨다. 중증이 되면 죽음에 이르는 경우도.
식육이나 식육가공품, 우물물 등의 음료수, 인간의 장 등
산업성장이후에 급속히 증가하고 있는 지금 식중독균의 대표적 존재. 저온이나 건조함에 강하고 냉동고 안에서도 살아남는다. 복통, 구토, 설사, 발열 등의 증상을 일으킨다.
가축이나 집에서 기르는 식육, 달걀류가 주된 오염원. 쥐, 파리, 바퀴벌레, 애완동물을 통해서 감염하는 일도.


최근 뛰어난 제균 능력으로 주목받고 있는 것이 그레이프프루트이다. 감귤류의 껍질 부분에 포함되어 있는 리모넨은 강한 세정력으로 세제에 많이 사용되고 있다. 대장균 퇴치 능력에도 뛰어난 효과를 발휘한다.
또한 강한 제균력을 가진 것이 씨 부분이다. 미국에서는 그레이프프루트의 씨앗에서 추출한 GSE(Grapefruit Seed Extract)는 병원의 세제로서도 사용되어 그 항균 작용은 널리 알려지고 있다. 화장품 방부제로도 사용되고 있다. 이것은 소량으로 다양한 균에 뛰어난 증식 억제 효과를 발휘할 뿐만 아니라, 안전성이 높고 효과 지속성이 높은 점에서도 주목받고 있다.


제균 대책이 필요한 것은 주방만이 아니다. 황색포도구균의 감염 루트에 인간의 손이 들어있듯이 우리의 손도 청결하게 유지할 필요가 있다. 원래 인간의 피부에는 다양한 세균이 붙어 살고 있다. 병원드라마에서 의사가 열심히 손을 씻은 후, 아무것도 손대지 않고 양손을 들고 수술실에 들어가는 씬이 있다. 그것은 체력이 떨어져 있는 환자를 오염시키지 않기 위한 배려이다.
음식에 손을 댄 전후는 물론 화장실에 갔다 온 후, 외출에서 돌아온 후, 손을 비누로 깨끗이 씻는 것은 제균을 위해서도 중요한 일이다. 또한 피크닉에 도시락을 가지고 나갈 때는 반드시 제균 작용이 있는 웨트 티슈를 가지고 가라. 웨트 티슈에는 제균 되는 것과 제균되지 않는 것이 있으므로 제품 선택에 유의하자.


저희 부부는 그림책을 만듭니다. 책 만드는 일을 오래 하다 보니 퇴직 후 구체적인 계획이 없었는데도 결국 책과 관련된 일을 하게 되었습니다. 이곳 딸기책방은 저희 부부의 작업실인 동시에 동네 주민들이 와서 책을 읽는 동네서점입니다.
딸기책방에서는 ‘그림이 있는 책’을 볼 수 있습니다. 한쪽은 아이들을 위한 그림책이, 다른 한쪽에는 그래픽 노블이나 그림이 있는 에세이, 만화, 사진집 같은 책들이 있습니다. 그러니까 그림과 글이 같이 어우러져 있는 책들이라고 보면 될 것 같습니다. 물론 아닌 책들도 몇 권 있긴 하지만요.
책방에는 젊은 엄마들이 아이들 손을 잡고 많이들 찾아옵니다. 저희도 서점을 열 때 누가 찾아와줄지 궁금했는데 여기에 그림책 서점이 필요했던 분들이 있었던 것 같습니다. 근처에 이런 곳이 없으니까요. 아이들은 끊임없이 책을 읽어달라고 합니다. 그러면 엄마들이 음료를 한잔 시키고 책방에서 아이들에게 책을 읽어줍니다.
저는 그 광경이 참 좋습니다. 꼭 책을 사가지 않더라도 이곳에 아이와 함께 와서 책을 읽고 가는 모습을 보면 기분이 좋습니다.


원래는 작업실로 사용하려던 공간을 책방으로 함께 사용하면서 사람들과 소통할 수 있어 좋습니다. 3월 말일에 서점을 열어 4월 첫날부터 운영을 시작했는데요, 책방이 있다고 하니 같이 일을 도모하는 분들이 겸사겸사 공간으로 찾아오는 일이 종종 있습니다. 그렇게 새로운 사람들과 간간이 이야기하며 작업을 할 수 있다는 사실에 기분이 좋습니다.
책방에서 커피도 함께 판매하고 있는데, 사실 이곳에는 커피보다 분위기 때문에 오는 분들이 많습니다. 그림책과 그래픽 노블 관련 책을 판매하다 보니 문화 쪽에 관심 있는 분들이 궁금해하면서 책방에 들어오십니다. 와서 커피를 한잔하다 보면 이전까지 몰랐던 사람들이 서로 만나게 됩니다. 그림 그리는 분, 춤추는 분, 인형 만드는 분…. 이 공간이 없었으면 만날 일이 없는 분들이었겠지요. 저희 또한 재미있는 이야깃거리를 들고 오는 분들과 함께 이야기하는 일이 즐겁습니다.
또, 출판사에서 책을 만들었지만 직접 책을 배치하고 독자들과 만나는 건 새로운 경험입니다. 출판사에서 만난 사람들과 나눈 이야기는 일반 독자가 느끼는 것과 사뭇 다를 수 있다고 생각합니다. 일반 독자들의 취향을 보고, 저희의 생각과 어떤 점이 비슷하고 다른지 알아보는 재미가 있습니다.


저는 서점이 없는 상황을 상상하는 것이 어렵습니다. 제가 살던 동네에는 언제나 서점이 있었고, 거기에서 좋아하는 소년 만화 잡지를 보던 기억이 있습니다. 아마 동시대에 소년 시절을 보냈던 사람이라면 매일 같이 서점에 들러 소년 만화 잡지가 들어왔는지 물어봤던 기억이 있을 것입니다. 서점은 LP 가게나 사진관처럼, 지금은 찾아보기 어렵지만 그 당시에는 당연히 있었던 것들입니다.
실물이 있는 책은 직접 만져가며 경험하는 것이 중요합니다. 그런데 온라인으로 책을 사면 실물 대신 데이터만 보고 구매를 하게 됩니다. 그 편리함은 알지만, 구매의 경험은 다를 수밖에 없습니다. 서점에서 책을 사고, 펼쳐보는 날에는 그 책을 사던 날의 기억이 함께 떠오릅니다. 누구와 함께 어디서 이 책을 샀는지, 그때 어떤 음악이 흘러나오고 있었는지를 회상하며 책의 물성을 풍부하게 느끼게 됩니다. 하지만 온라인에서 책을 사면 이런 경험을 겪기는 어려울 것입니다.
그렇다고 꼭 동네서점이 문화적으로 중요한 역할을 하고 있으니 서점에 와서 책을 사야 한다고 말하고 싶지는 않습니다. 그저 독자가 책을 사기에 재미있고, 유리하며, 유익한 공간이 되었으면 하는 마음입니다. 동네서점이라서 사준다는 마음보다는, 손님들이 여기서 책을 보다가 가지고 가는 것이 자연스러운 모습이 되었으면 좋겠습니다.


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지난해부터 대회의 변별력을 높이고 대회 흥행을 유도할 수 있도록 조별 리그전과 포인트 제도를 도입해 더욱 극적인 승부가 펼쳐지며 큰 사랑을 받은 ‘두산 매치플레이 챔피언십’은 올해 역시 5일 동안 7라운드로 성대한 막을 올릴 예정이다. 매회 극적인 승부와 이변을 연출하며 수많은 골프 팬이 손꼽아 기다리는 대회로 자리 잡은 본 대회 우승컵의 향방에 관심이 모이고 있다.
특히 지난해 손가락 부상이 완쾌되지 않은 상태에서도 환상적인 샷을 선보이며 결승까지 진출해 우승을 노렸던 골프 여제 박인비(30,KB금융그룹)가 올해 역시 출전을 결정해, 골프 팬들의 기대가 크다. 올 시즌 달성한 1승을 발판으로 약 2년 6개월 만에 다시 세계 1위 자리에 복귀한 박인비는 이번 대회를 통해 생애 첫 KLPGA 우승까지 노려보겠다는 각오다.


박인비는 “작년에 우승을 놓친 것이 정말 아쉬웠지만, 좋은 경기를 했던 기억으로 올해도 출전하게 됐다.”라고 입을 열며, “워낙 매치 플레이 방식을 좋아하는데, 올 시즌LPGA에 매치플레이 대회가 없어서 아쉬웠다. 그래서 고국에서 열리는 유일한 매치플레이 대회에서 더욱 최선을 다하고 싶은 마음이 크다.”는 출전 이유를 밝혔다.
이어 박인비는 “세계 1위로 한국에 돌아와 개인적으로 더욱 기쁘다. 작년까지는 한국에서 플레이하는 것이 부담으로 느껴질 때가 종종 있었는데, 올해는 뭔가 다르다. 부담감보다는 편한 마음이 더 크다. 나 자신도 많이 기대하고 있다.”고 말하면서 “아직 100%로 올라오지 않은 퍼트 감을 제외하면 컨디션은 매우 좋다. 작년에 부족했던 부분을 생각하며 매치를 준비할 예정이다. 작년과 마찬가지로 최대한 오래 살아남아 국내 팬 분들과 더 많이 소통하는 것이 목표기 때문에 조별 리그부터 최선을 다해 경기하겠다.”라는 각오를 밝혔다.
이에 디펜딩 챔피언이자 본 대회의 유일한 다승자인 김자영2(27,SK네트웍스) 역시 타이틀 방어에 대한 강한 의지를 내비쳤다. 김자영2는 “디펜딩 챔피언으로서 대회에 출전하는 것이 오랜만이라 조금은 부담감이 있는 것이 사실”이라고 밝히면서 “하지만 타이틀 방어를 하고 싶다는 마음이 더 크다. 매치 플레이는 흐름이 중요하기 때문에,모든 경기에서 승리하겠다는 마음으로 리그 첫 경기부터 최선을 다해 임할 생각이다. 지켜봐 달라.”는 각오를 밝히며 뜨거운 승부를 예고했다.
컨디션과 전략에 관해 묻자 김자영2는 “컨디션은 좋은데, 스트레이트로 바뀐 구질에 대해 적응하고 있는 것이 변수로 다가올 수도 있다고 생각한다.”고 밝히면서 “누구와 플레이 하게 되느냐에 따라 그에 맞는 전략을 세울 예정이지만, 지난해 우승으로 다시 한 번 깨달은 점은 ‘평정심이 가장 중요하다’는 것이다. 상대가 누가 되든지 평정심을 유지하는 것이 관건이 될 것이라고 믿고 있다.”는 답변을 내놓았다.
올 시즌 상승가도를 달리고 있는 선수들과 함께 전년도 탑 랭커도 대거 출전해 그 어느 때보다 치열한 경쟁이 예상된다. 각종 기록 부분에서 1위를 달리고 있는 2018시즌 첫 다승자인 장하나(26,비씨카드)와 ‘NH투자증권 레이디스 챔피언십’에서 생애 첫 우승을 달성하며 기쁨의 눈물을 흘린 주인공 인주연(21,동부건설)도 박인비, 김자영2를 견제할 강력한 우승후보로 점쳐진다. 특히 2013년에 매치 퀸의 자리에 오른 경험이 있는 장하나는 최근 물오른 샷 감을 내세워 김자영2에 이어 대회 두 번째 다승자에 이름을 올리겠다는 각오다.


매치 플레이 방식의 경기에서 유독 강한 모습을 보여주는 선수들 역시 숨어있는 우승후보다. 2018시즌 유일한 다승자인 장하나는 9번의 매치에서 7승을 챙겨 약 78%로 이번 년도 출전 선수 중 가장 높은 승률을 기록하고 있으며, 그 뒤를 이 대회 유일한 다승자인 김자영2가 승률 74%로 뒤쫓고 있다. 이승현(27,NH투자증권)은 31번의 매치에서 21승을 챙기며 약 68%의 승률을 기록하고 있어 우승 트로피를 향한 경쟁이 매우 뜨거울 것으로 보인다.
출전 선수 외에도 지난해와 달라진 홀 변화가 매치 플레이에 어떤 영향을 가져올지를 지켜보는 것이 또 하나의 관전 포인트다. 다소 긴 거리와 오르막으로 지난해까지 어렵게 플레이 됐던 11번 홀(파4,414야드)이 457야드의 파5로 변경돼 선수들의 버디 승부가 펼쳐질 것으로 예상되며, 12번 홀(파5,437야드)은 404야드의 파4로 변경돼 가장 난도가 높게 플레이가 될 것으로 보인다.
또한, 이번 대회를 통해 역대 ‘두산 매치플레이 챔피언십’에서 나온 8개 홀 차 승부의 진기록이 깨질 지도 관심 있게 지켜봐야 할 부분이다. 대회가 처음 신설된 2008년 이보리가 주채원을 상대로 기록한 8&7을 시작으로 2011년 김보경이 이현주를 상대로 8&7로 승리를 챙긴 바 있다. 지난 해에는 리그 3라운드에서 이승현이 이정민을 상대로 8&6를 기록하며 16강에 진출해 4강까지 승승장구했던 만큼, 올해는 어떤 선수가 이 기록을 깰 수 있을지도 주목된다.
15일(화)에 있었던 조 추첨과 리그전은 ‘두산 매치플레이 챔피언십’에서만 볼 수 있는 색다르고 재미있는 관전 포인트 중 하나이다. 조 추첨은 영구시드권자, 지난해 상금순위 상위자 15명이 속한 A그룹에서 B, C, D그룹에 속한 선수를 1명씩 추첨하는 방식으로 진행되었으며, 조별 리그는 4인 1조로 구성되어 총 16개의 조로 나뉘어 치러졌다. 일대일 매치인 만큼 대진운에 따라 다음 라운드 진출의 향방이 갈릴 수 있어 조 추첨 결과에 관심이 쏠리기도 하였다.


아동을 포함하여 모든 고객은 체크인 시 현장에서 사진이 첨부된 정부 발행 신분증이나 여권을 제시하셔야 합니다. 정부 규정으로 인해 이 숙박 시설에서의 현금 거래는 EUR 2999.99 금액을 초과할 수 없습니다. 보다 자세한 내용은 예약 확인에 나와 있는 연락처 정보로 숙박 시설에 문의해 주시기 바랍니다. 이 숙박 시설은 공항에서의 교통편을 제공합니다(별도의 요금이 적용될 수 있음). 고객께서는 예약 확인에 나와 있는 연락처 정보로 도착 24시간 전 숙박 시설에 연락하여 도착 세부 사항을 알려주셔야 합니다. 고객께서는 예약 확인에 나와 있는 연락처 정보로 해당 숙박 시설에 직접 연락하여 애완동물 동반과 관련된 사항을 문의하실 수 있습니다. 동반 시 추가 요금이 부과되며 추가 요금은 요금 섹션에서 확인하실 수 있습니다.


연기파 배우 손현주, 박희순, 조진웅이 다 함께 호흡을 맞춘 것은 이번이 처음이라고. 특히 손현주와 조진웅은 10년 전 드라마 '솔약국집 아들들'로 처음 만났고, 지금까지 인연을 이어오고 있다. 손현주는 "다 내가 술 사주고 했던 동생들이다"고 말했다.
조진웅은 "손현주 선배는 촬영을 마치고 술을 마시면 투정을 부린다. 이번에도 화상을 입었다고 엄살을 부렸다"고 폭로했다. 이에 손현주는 "진짜 화상을 입었다"고 발끈하면서 흉터 자국을 보여주려고 해 웃음을 자아냈다.


이어 청취자들의 목격담이 이어졌다. 먼저 손현주. '전설의 거지짤을 직접 봤다'는 청취자가 있었다. 또한 "음식점에서 손현주 씨가 최진혁 씨와 밥을 먹고 있었다"면서 최진혁의 외모 칭찬만 늘어놓은 목격담도 전해져 웃음을 자아냈다. 서울 흑석동에서 손현주의 털털한 모습을 본 이도 있다고. 그러나 다행히도 현장에서 같이 있었던 스태프는 미담을 전해 훈훈한 마무리를 지을 수 있었다.
한 청취자는 조진웅이 대학교 시절 훈남이었다면서 과거 사진을 공개했다. 앳된 얼굴의 조진웅은 신개념 매너손을 보여줘 눈길을 끌었다. 조진웅은 "뮤지컬배우 김경선 씨, 김현숙 씨가 대학 후배다"고 설명했다. 그러나 손현주와 달리 미담이 나오지 않아 웃음을 자아냈다.


‘48미터’, 엔딩크레딧이 올라간후 이 영화는 압록강을 통해서 목숨을 걸고 북한을 탈출하는 사람들에 대한 이야기이다. 여기서 48미터는 북한 양강도에서 중국 장백현 사이에 흐르는 압록강의 최단 거리를 뜻한다. 도강꾼인 여주인공은 어린시절 헤어졌던 여동생을 찾기 위해서 목숨을 담보로 압록강을 넘나들며 탈북자들을 돕는다. 거액의 돈을 요구하는 그녀도 사실 북한경비대에게 돈을 건네야 하는 사정이 있다. 위험한 일을 마다하지 않는 여주인공은 정작 여동생을 만나고도 알아보지 못하고 거액의 돈을 요구한다. 북한을 탈출해야만 하는 사정을 가진 이들이 모여들고 여주인공은 이들을 책임지고 압록강을 건네주어야 한다. 하지만 이들을 방해하는 뜻하지 않는 사건들이 터지게 되고 사람들은 위험에 처한다. 영화는 북한의 현실과 인권에 관해 말하기 위해서 모든 것을 .. 더보기


불임은 비교적 흔한 문제이지만 그것을 경험하는 부부의 정신에 깊이 파고 들기 때문에 종종 숨겨져 일반적으로 실현되는 것보다 훨씬 흔합니다. 6 쌍 중 1 명은 자녀를 원할 때 원하는 자녀의 수를 파악하는 데 어려움이있는 것으로 추산됩니다.
과거에는 아주 최근까지 사람들은 임신 가능성이 거의 없었지만 임신을하지 않은 부부는 가족이 거의 할 수 없지만 받아들이기를 원했습니다. 그것은 분명히 그들에게 힘들었지 만, 그들은 대안이 없었으며 그것을 위해 스스로를 비난하거나 그것을 극복하기 위해 더 많은 일을하지 않을 수 없었다. 오늘날에는 이런 상황에 처한 사람들에게 더 많은 희망이 있습니다. 그러나 침략적이고 당혹스럽고 값이 비싸며 손상을 입히고 모욕적 인 절차가 필요할 수도 있고 그렇지 않을 수도있는 치료의 가능성이 절실히 펼쳐지 길 희망이 있습니다. 물론 치료가 성공적이라면 모두 보람있는 것처럼 보일지 모르지만 희망이 계속되는 것은 어려울 수 있습니다. 과거에 비해 항상 성공 확률은 낮지 만 가능성은 희박합니다. 종점은 모든 가능성이 조사되지 않는 한 사람들이 자신의 상황을 받아 들일 수 없기 때문에 먼 거리로 확장 될 수 있습니다.
가장 혐오감을 상상하는 데 어려움을 겪었던 사람들이 자신이 통제력이 부족하다는 느낌이 들었습니다. 그들은 또한 고립감, 우울함, 자신의 상황에 대해 다른 사람들에게 이야기하거나 그들과 토론 할 수 없다는 불만을 호소합니다. 그들은 사람들이 그렇게 할 때 사람들이 도움이되지 않는 것처럼 보인다고 생각합니다. 그들은 약점이 있으며 의료 도움이 그들의 유일한 길임을 인식 할 수 있습니다. 그들은 자신의 상태를 의학적으로 평가하고 진단하고 의학적 또는 외과 적 치료를받는 것에 따라 부모의 유일한 기회 인 자신을 도울 수있는 능력이 거의 없다고 생각할 수 있습니다.
많은 사람들이 이런 방법으로 도움을받으며 의사를 돕기 위해 의사에게 감사드립니다. 그러나 12 개월간의 보호받지 못한 성관계 (불임의 정의) 후에 임신하지 않은 커플 중 약 1/4은 분명히 그 중 하나에 문제가 없다는 것을 발견 할 수 있으며, 현재 이용할 수있는 진단 테스트에 관한 한 결과 그들의 검사는 정상입니다. "설명 할 수없는"또는 "특발성"또는 "기능적"불임의 경우에는 부부가 그들을 돕기 위해 할 수있는 일이 없음을 알릴 수 있습니다. 실제로, 막힌 튜브와 같이 생식 능력에 명백히 압도적이며 극복 할 수없는 장벽이있는 경우에는 문제를 극복하기 위해 취할 수있는 효과적인 단계가 있습니다. 생활 습관의 단순한 변화와 대안 또는 보완 의학의 사용을 포함하는 이러한 조치들 중 일부는 부부에게 통제권을 부여하고 건강과 복지를 향상시킬 수 있으며 아기를 가질 수 있습니다. 예를 들어 상대적으로 온건 한 카페인 섭취가 지연되고 여성의 임신 확률이 감소한다는 것이 입증되었습니다. 많은 커피, 차, 콜라를 마시는 여성은 임신을하게되지만, 출산력이있는 여성은 그렇지 않을 수도 있습니다.
또한, 대체 요법은 많은 커플들이 그들이 원했던 아이들을 갖도록 도왔습니다. 불임은 매우 민감한 문제이기 때문에 이러한 방법을 사용한 많은 커플은 성공적으로 불임을 유지하려고합니다. 이러한 이유로, 불임 및 보완 의학에 대한 발표 된 연구의 부족과 함께, 그 효능은 알려지지 않았거나 과소 평가되었을 수 있습니다. 그러나이 책에 실린 이야기에서 볼 수 있듯이, 많은 커플들은 그것이 효과적이라고 생각합니다. 그들은 건강에 일반적으로 그들을 복원하여 그들이 잘 기능을 시작하고 임신이나 아버지되기에 적합하게 일한 것으로 생각합니다. 특정한 불균형이나 건강 상태가 교정되어 특정 기관이 목표로 삼고 독점적으로 행동하도록 강요 당하지 않고 (예를 들어, 배란을 유발하는 약물을 사용하는 경우와 같이 발생할 수 있음) 전체 몸이 더 강해졌습니다.
약물 처방은 효과가있을지라도 파트너 간의 친밀한 관계에서 개념을 제거하고 어느 정도는 통제 할 수 없다는 것을 의미합니다. 이러한 통제의 상실 외에도 모든 형태의 의학적 보조 개념에는 단점과 단점이 있으며, 그 중 일부는 잠재적으로 심각한 장기적 영향을 미칠 수 있습니다. 많은 부부가 이러한 위험을 피하기를 원할 것입니다 - 그들이 선택의 여지가 있거나 실현 가능한 대안이 있다는 것을 알고 있다면. 대체 치료사의 도움으로 불임을 극복한다고 묘사 한 몇몇 여성들은 배란을 유도하기 위해 마약을 제공 받았기 때문에 가능한 부작용을 알았을 때 불임을 극복하기를 꺼 렸기 때문에 그들에게 갔다. 몇몇 사람들은 처방 의사에게 물어 보았음에도 불구하고 말을 듣지 않았으며 약물 제조사의 권고에 따라 반응을 모니터링하기 위해 조심스럽게 준비하지 않은 여성에게 일부 불임 약물을 투여한다는 것은 의심의 여지가 없습니다.
도움이되는 개념의 장기적 단점뿐만 아니라 단기적 단점에 대해서도 방해받는 보고서가 나오고 있습니다. 유산 수준이 증가하고 조기 및 다태 출생은 매우 비참 할뿐만 아니라 개인적으로나 전반적으로 비용에 상당한 영향을 미칩니다. 조기에 태어난 아기 또는 쌍둥이 중 한 명으로 태어난 아기는 처음부터 불리한 입장에 처해 있지만, 출생 한 산모의 아기에게 출산 약 및 암 치료를받은 여성의 난소 암 비율이 증가한다는 일부보고도 있습니다 배란은 약물에 의해 유발된다.
관련된 숫자는 작고 의심 할 여지없이 많은 부부가 아기를 낳기 위해 이것과 다른 많은 즉각적인 위험을 감수 할 준비가되어 있습니다. 그들은 지금까지는 다른 길을 추구한다는 것을 깨닫지 못했을 것입니다. 다행히도 설명되지 않는 불임 부부 및 다른 부부에게는 대안이 있습니다.


나는 운이 좋게도 여러 명의 어린이를 가질 수 있으며 대부분은 어려움없이 잉태되었습니다. 그러므로, 당신은 제가 불임에 관해 글을 쓸 자격이 있다고 생각하지 않을 수도 있습니다. 나는 불임의 개인 경험이 없다는 것은 사실이다. 그러나 1 차 불임보다 논의가 더 어려울지라도, 많은 커플은 원하는 수의 어린이를 가질 수없는 것으로 정의 된 2 차 불임으로 고통받습니다. 또한 기술적으로 infecundity라고 알려진 하위 분류가 있습니다.이 구분은 생년월일과 제 경우에 실패한 것으로 정의되며 많은 다른 사람들의 것으로서 임신을 할 수없는 것이 아니라 아기가 서기 전까지는 그 상태를 유지하는 것입니다 삶의 기회.
나는 5 년 동안 재발 성 유산을 겪었지만 절망적 인 그 끔찍한 시련들과 다시 한번 희망을 얻는 것, 그리고 아무도 내가 어떻게 느끼는지에 대해 가장 먼 생각을 가진 사람이 없다는 강한 느낌을 기억한다. 우리가 이미 아이를 낳았 기 때문에 그것이 끝났음에 대한 쉬운 가정, 또는 중요하지 않다는 것과 그와 같은 부주의 한 의견이나 행동이 깊어졌습니다. 유산하는 다른 여성들과 마찬가지로, 특히 그것이 두 번 이상이라면, 나는 오랜 시간이 걸릴지라도 모든 것이 마땅히 맞을 것이라는 것을 안다면 나는 용납 될 것이라고 느꼈다. 인생을 보류하고 새로운 경력을 시작하지 않고 항상 도전 할만한 일을 할 수 없다고 생각하는 것은 우리의 성공에 대한 불확실성이었습니다. 곧 다른 아기를 갖게 될지도 모른다고 생각합니다. 처럼. 더욱이 부적절한 마약과 수사가 있었고 결국 마침내 집으로 돌아와 그 일에 의견을 말하게되었습니다. 나는 아무도 진짜 생각으로 내 사건을 보거나 어떤 희망을 제시하지 못한다고 느꼈다.
우리 경험의 결과로, 동료와 저는 임신 중이거나 출생 직후에 아기를 잃은 부모를위한 사별 집단을 시작했습니다. 참석 한 상당수의 사람들은 수개월이나 수년간 임신 한 아기를 잃었습니다. 특히 임신하지 않는 부부가 유산했을 때 더 높은 유산 율을 경험할 수 있다는 사실은 특히 씁쓸한 사실입니다. 그러나 이러한 부부 중에는 대체 치료법을 사용하여 임신 능력을 향상시킨 부부도 있습니다. 한 명, 두 명 이상의 유산을 앓은 그룹 구성원 중 몇 명은 결국 내 이야기를 듣고 의학 허벌리스트와상의하여 원하는 아기를 갖게되었습니다.
허벌 의학은 내가 느꼈던 것, 나를위한 선의 끝이었다. 나는 실패한 경우를 대비해 그것을 시도하는 것을 꺼려했다. 그 밖의 일은 없었습니다. 그러나자가 처방 된 철 보충제와 함께 3 개월 동안 치료하는 것이 트릭을 만들었습니다. 꽤 큰 스트레스 수준에도 불구하고, 나는 임신 중이었고 결국 아름다운 딸을 낳았다. 2 년 후 추가 치료없이 우리는 집에서 2.5 주 늦게 태어난 멋진 아들을 보았습니다.
자연적으로 출산력 향상 : 성공적인 임신을위한 전체 론적 치료법


겁 없이 " 예 하고, 합니다"라며 부총무 소임을 받았습니다. 그래서 마음도 다질 겸 인도성지순례를 다녀왔습니다. 1차 만일결사1의 마무리와 돌아오는 2차 만일결사의 기초 과제가 복잡하고 어렵게 다가온 이때, 코로나 19가 터졌습니다. 그로 인해 얻어지는 시간이 저에게는 장벽이라기보다 조금 천천히 갈 수 있어 은근히 고맙기도 합니다. 주어진 환경을 잘 이용해 10차에 많은 변화를 가져온 모둠 구성과 일 나눔부터 시작해 보았습니다.
인원이 적다 보니 모둠도 한모둠이고, 일 나누기도 녹녹치 않아 첫 난관을 정진의 힘으로 이겨내고 있습니다. 부총무 소임을 맡게 된 동기는 평생 정토행자의 길을 가기로 했으니 제가 할 수 있는 일을 해야겠다고 생각했습니다. 그러나 막상 일을 하며 저를 돌아보니 저 자신이 부총무 깜냥이 되기엔 많이 부족합니다. 배워야 할 것도 많아서 일과 법당, 가족 사이에서 아직은 버겁습니다.
그래도 어짜피 하는 일이니 도반들과 함께 가는 이 길의 방향이라도 놓치지 않으려고 한 발자국씩 앞으로 나아가는 중입니다. 실적 위주의 자리가 아닌 걸 알면서도 저로 인해 안성 법당이 도태되거나 정체되지 않기를 바라는 마음입니다. 자리가 사람을 만들듯이 서로 다름을 인정하고, 달라도 대화는 가능하다는 말씀을 새깁니다. 도반의 소중함을 알아 모르면 묻고 협력하며 모자이크 붓다 안성법당을 만들어 보려 합니다.


이상은 님은 경전반 학생 겸 담당자를 시작으로 저녁책임팀장을 거쳐 경전반을 맡은 실력자 학사모둠 지킴이입니다. 어느덧 정토인으로서 5년 차를 맞이했습니다.
▲ 앞줄 왼쪽이 이상은님, 중간 민숙기님, 오른쪽이 장미애님
2015년 5월, 마음이 힘들때 우연히 스님의 즉문즉설을 듣고 안성법당에 문을 두드리게 되었습니다. 저는 법당에 가면서부터 바로 스님의 법문에 감동받아 정진도 열심히 하며 행복의 맛을 알게 되었습니다. 예전에는 어려움이 생기면 그 늪에서 오랫동안 빠져나오지 못했습니다. 5년간 정토회를 다닌 지금은 힘든 일이 생기면 관점부터 잘 잡고, 비교적 빨리 편안함을 찾을 수 있습니다.
남편과도 갈등이 많았는데 정진을 통해 이해하는 마음이 커져서 지금은 감사한 마음으로 남편을 대하고 있습니다. 정토회의 지난 5년간을 돌아보니 봉사자로서 활동했던 것이 가장 기억에 남습니다.
불교대학 졸업과 동시에 경전반 학생 겸 담당자로 첫 봉사를 시작했습니다. 그때 함께 공부한 6명의 도반들은 지금까지 인연을 이어오고 있습니다. 경전반 졸업과 동시에 저녁책임팀장을 “네, 하고 합니다" 라는 생각으로 덥석 일을 맡고 나니 버겁기도 했습니다. 하지만 지금은 저의 성장에 많은 도움이 되었습니다.
2017년 3월 저녁 책임팀장의 첫 교육 때 아무것도 모르지만 하나하나 배워가며 일하겠다고 했던 저의 다짐이 떠오릅니다. 그렇게 시작한 저녁책임팀장을 하며 좋았던 것이 두 가지가 있습니다.
첫 번째는 법사님들이 해주는 격려입니다. 어느 분이라 할 것 없이 부족한 저에게 자신감을 주어 큰 힘이 되었습니다. 또 하나는 다른 법당 저녁책임팀장들과의 교류입니다. 제 성격이 사교적이지 못해 두루 친해지지는 못했지만 한 사람 한 사람이 다 귀하게 느껴졌습니다. 그들과 함께 한 회의와 활동 등은 오랫동안 잊혀지지 않습니다. 나와 우리 모두를 위해 다시 또 잘 살아내는 3년이 되기를 기대해 봅니다.


봄입니다. 개나리가 단체로 피었고 산에는 진달래가 마른 땅에 살아있음을 보여주고 있습니다. 그런데 제 마음은 한결 느긋하다 못해 게을러졌습니다. 내 인생의 봄날은 언제였던가? 해지는 줄도 모르고 놀던 어린 시절, 부모 형제보다 친구가 좋았던 중고 시절, 여자친구와 연애하던 청년 시절, 아이들이 자라는 모습을 지켜보던 중년 시절, 되돌아보니 그때가 봄날이고 좋긴 좋았습니다.
지금은 어떤가? 내 삶의 전부는 아닐지라도 일부분을 크게 차지한 불교와 정토회. 아침에 일어나 방석과 염주를 챙겨 조용히 거실에서 시작하는 나와의 대화시간. 만나는 모든 사람들이 건강하고, 자유롭고, 행복하기를 바라는 마음으로 아침을 엽니다. 직장에 출근해서 화와 짜증을 줄이고, 욕심을 덜 내며 생명의 소중함까지 생각해 최대한 고기도 멀리합니다. 이러한 생활들이 저의 인생에 봄날을 만들어가고 있습니다.
새로 시작하는 10-1차 천일결사에는 마음을 안으로 모으고 또 모아 스승과 도반들과 함께 가볍게 살아가기를 발원합니다. 그럴 때, 제 인생에 봄날은 계속될 것 같습니다.
매일 새벽 아내의 머리맡에 삼배하는 김원재 님
10차 천일결사에는 활동가로 거듭나게 될 김원재 님입니다.


지금 ‘나’를 알아가기 위한 공부를 하고 있습니다., ‘나’를 감추고 싶고, 열어 보이자니 벌거벗은 느낌이 들어 어색합니다. 머물지 않는 마음을 갖고 싶어 나만의 소망카드를 간직하고, 넘어지지 않을 정도의 걸음걸이로 수행자의 길을 한발 한발 내딛고 있습니다.
어릴 적에는 ‘내’가 없는 ‘내 삶’을 살았습니다. 부모님의 사이는 술로 인해 좋은 편은 아니었습니다. 그래도 아버지의 알코올 의존도가 위험 수위로 가고 있다는 점 말고는 평범했습니다. 혼자 살 때는 나타나지 않던 괴로움이 결혼하고 아이가 태어나면서 시작되었습니다.
회사 문제, 남편으로, 아빠로서의 제 부족함은 끝도 없이 바가지 긁혔고, 저 역시 아버지처럼 술로 풀었습니다. 아버지가 술 마시는 것을 시비하며 부모님까지 미워했습니다. 그 미움은 제 자존감을 추락시켰습니다. 또 아내의 바가지는 어릴 적 어머니에게 혼나서 아무 것도 못 하던 어린아이로 돌아간 느낌이었습니다.
그야말로 마음 둘 곳이 없었습니다. 끝없이 미끄러지는 저를 정신 나게 한 것은 제 아들이었습니다. 부모님을 미워하고 원망하는 저를 보고 있는 아들... 저를 보고 배우는 아들이 저처럼 어리석게 살면 안 되겠다는 생각에 정신이 번쩍 들었습니다. 제 어리석음을 지울 새 삶의 기준이 필요했습니다.
그때 팟캐스트에서 법륜스님의 즉문즉설을 만났습니다. 그 후로 남들 따라 정신없이 살던 제 삶을 조금은 돌아보게 되었습니다. 매일 새벽 잠든 아내의 머리맡에 삼배로 참회와 감사한 마음을 대신했습니다. 즉문즉설 내용 중에 스님이 추천한 〈깨달음의 장2〉은 꼭 가봐야겠다 싶어 정토불교대학에 입학했습니다.
〈깨달음의 장〉에서 ‘내가 원하는 아버지를 그려놓고, 그대로 되길 바라는구나'를 알게 되었습니다. 그 후로 부모님께 매일 새벽 참회 기도를 하고 관계도 많이 좋아졌습니다. 꽁꽁 묶인 실타래는 풀렸지만 실천하고 표현하는 데는 많이 부족하고 미숙합니다. 그래도 확실한 것은 예전보다는 많이 나아졌다는 것입니다.
아직은 어리석어 괴로움을 스스로 만들 때가 있지만 다름을 인정하고 이해하는 공부를 계속하려 합니다. 끊임없이 맑은 물을 부어 흙먼지가 옅어지고 어느새 맑아진다는 말씀 따라 꾸준히 해보겠습니다.
재주가 메주라서 누구를 취재해야 하나 고심했습니다. 한 사람이 아닌 모두가 주인공입니다. 선뜻 글을 적어준 도반들에게 감사합니다. 물에 빠진 김에 진주조개 줍는다고 하셨는데 저에겐 그 진주조개가 정토회입니다. 저는 참 복이 많습니다.


2007년 하반기 마지막 블록버스터인 [나는 전설이다]는 그 소재의 특이성과 윌 스미스의 출연작이라는 사실만으로도 꽤나 관객들의 관심을 모았던 작품입니다. 정체불명의 바이러스에 의해 모든 인류가 좀비화되고, 홀로 살아남은 주인공이 아무도 없는 환경가운데서 쓸쓸한 삶을 살아간다는 충격적인 내용은 무려 3번이나 영화화 될 정도로 매력적인 소재임이 틀림없습니다.
물론 빈센트 프라이스가 주연한 1964년작 [지상 최후의 남자]나 찰턴 해스턴의 1971년작 [오메가 맨]에 이어 [나는 전설이다] 역시 원작 소설을 훌륭히 각색했다는 평가는 받지 못한 아쉬움을 남겼습니다. 소재 자체는 무척 매력적이지만, 글로서 전달되는 주인공의 심리상태와 사실상 블록버스터로는 어울리지 않는 스토리를 무리하게 흥행과 결부시키려는 시도 때문에 오히려 원작을 훼손했다는 평도 만만치 않았지요. 하지만 놀랄만큼 발전된 영화기술의 사용으로 인해 황폐된 도시의 사실감 넘치는 묘사나 CG로 처리된 감염자들의 위압감은 꽤 볼 만했다고 생각합니다.
근데, 잠깐. 여기서 한가지 아이디어가 떠오릅니다. '[나는 전설이다]를 저예산을 만들면 어떨까?' 하는 것이지요. 사실 주인공은 한명인데다가, 좀비들이야 적당히 분장만 잘하면 얼마든지 엑스트라로 떼울수가 있는거고, 황폐된 도시가 배경이니 그냥 황량한 공간에서 허름한 건물 몇 개만 있다면 대충 그림이 나오지 않겠습니까? 재차 강조하지만 [나는 전설이다]는 블록버스터가 아니라 저예산 스릴러에 적합한 소재임이 분명합니다.


우선 스토리를 들어보실랍니까? 어떤 바이러스의 창궐로 인해 전세계 인구가 좀비로 변한 시대, 주인공 렌차드(마크 다카스코스 분)은 자신이 집을 비운 사이 아내와 아들이 좀비에게 습격당해 죽음을 당한 슬픔을 간직한채 홀로 살아가고 있습니다. 그의 유일한 소일거리는 컴퓨터를 켜놓고 누군가의 메시지를 기다리는 것과 도시 곳곳을 돌아다니며 시한폭탄을 설치해 도시에 잠복해 있는 좀비들을 깡그리 날려 버릴 계획을 실행에 옮기는 것 뿐입니다. (희한하게도 이 작품에서의 좀비는 한낮에도 기어나온다는거 ㅡㅡ;;)
그렇게 외로움과 슬픔의 나날을 무술연마와 함께 좀비 학살을 하며 보내던 중, 누군가 그에게 화상채팅을 신청합니다 ㅡㅡ;; 무의식적으로 컴퓨터를 켜놓고 기다리고 있었다고는 하나, 렌차드는 놀라 자빠지고 그 상황을 외면합니다. 영상메세지를 보낸 상대방은 미모의 여성인데, 시내에 홀로 고립되어 있어 구조요청을 보낸 것이었습니다. 어처구니없게도 렌차드는 이 요청을 거절합니다. (이 뭐...)
그런데, 렌차드의 집에 지저분한 두 명의 사내가 방문합니다. 마이크와 빈센트 라고 밝힌 이 두 터프가이들은 "도움을 청한 여자를 구출하는건 모든 남자의 로망이지!~"하면서 렌차드를 꼬십니다. 결국 이들과 동행하게 된 렌차드. 과연 이들은 아가씨를 구출하고, 좀비들을 일망타진 할 수 있을까요?
스토리에서 알 수 있듯이 [아이 엠 오메가]는 영화 초반에 등장해서 죽임을 당하는 렌차드의 아내와 아들을 빼면 렌차드, 마이크, 빈센트와 구조를 요청한 여성 이렇게 단 4명만 등장합니다. 정말 빈곤한 캐스팅이지요. 이제와 생각해보면, 마크 다카스코스의 출연이 일종의 낚시일 수밖에 없는 것이 워낙 출연하는 배우수가 적다보니, 상대적으로 몸값이 조금은 비싼 다카스코스를 주연급으로 캐스팅할 수 있었던 겁니다. 영화의 완성도 따윈 이미 안드로메다로 날려 보낸지가 오래지요 ㅡㅡ;;
황폐된 대도시 한복판을 배경으로 한 [나는 전설이다]와는 달리 [아이 엠 오메가]는 듣도보도 못한 시골마을의 허름한 판자집 몇 개가 전부일 정도로 세트가 빈곤합니다. 게다가 위에서 언급한 4명의 배우외에 간간히 튀어나와 주인공들의 스트레스 해소용 타겟이 되어주시는 좀비들은 [나는 전설이다]가 CG 캐릭터를 사용한 반면, 배우들의 특수분장(?)에 의존한 아날로그식 실물 연기로 승부를 겁니다.
저 뒤에 웃고있는 좀비들 좀 봐라.. 니들 좀비 맞냐?


암튼 [크라잉 프리맨]이나 [늑대의 후예들]에서 녹록치 않은 무술연기와 탄탄한 근육질 몸매를 선보인 마크 다카스코스는 아쉽게도 이 작품에서 한번도 웃통을 까지 않음과 동시에 왕년의 날렵함은 어디간 듯 둔한 몸동작으로 극도의 몸사리는 연기를 보여주고 있습니다. 아.. 실망이에요.
하지만 [아이 엠 오메가]에서는 딱 하나 쓸 만한 장면이 있었습니다. 좀처럼 보기 드문 마크 다카스코스의 코믹연기인데요, 이 장면은 [인디아나 존스]에서 해리슨 포드가 몰라 람의 부하들을 우습게 봤다가 총이 없다는 사실을 깨닫고 줄행랑을 치는 장면에 비견될 만한 씨퀀스입니다. 한번 감상해 보시죠.
오랜만에 마크 다카스코스를 봐서 그런지 그의 얼굴에도 주름이 늘었고, 이제는 나이먹은 티가 좀 나긴 하더군요. 한때는 참 촉망되는 배우라고 생각했는데 결국 B급의 굴레에서 벗어나지 못하고 이제는 쌈마이 괴작영화에 얼굴을 비칠만큼 지명도가 떨어졌다니 그저 안타까울 따름이네요. 다시 크리스토프 강스 감독과 함께 [크라잉 프리맨2]라도 내놨으면 좋겠습니다. 둘의 컴비는 참 잘 맞는거 같거든요.
아무튼 [아이 엠 오메가]는 원작자 리처드 매디슨의 이름도 크래딧에 올리지 않은채 설정은 그대로 빌려쓴 괴작이지만 이런 노골적인 차용에도 불구하고 저작권 위반이니 어쩌니 태클을 걸지 않는 것도 어떻게 보면 좀 부럽기까지 한 헐리우드 시스템의 관용이 아닌가 싶습니다. 이런 여건하에서라면 어사일럼의 괴작은 앞으로도 계속되겠지요. 물론 저의 괴작열전도 계속될 겁니다.


마크 다카스코스... 나름 미련이 많이 남는 배우입니다.
아무래도 포스가 후달리다 보니 B급 쌈마이 무비 전문 배우로 남지 않았을까 합니다.
마크 다카스코스를 주인공으로 해서 날림 제작된 영화들이 꽤 있을 것입니다.
대표적인게 프레데터를 그대로 배낀 DNA란 영화도 있었는데요...
그래도 마크 최고의 영화라면 크라잉 프리맨을 꼽고 싶습니다.
마지막 스워드 액션시퀄은 정말 아름다웠죠.
그의 최악의 영화라면 현재까지는 전 더블 드래곤을 강력히 추천합니다 (알리사 밀라노가 나옵니다. 혹시 알리사 밀라노가 이 영화때문에 맛이 간건 아닌지 궁금하기 까지 합니다).
다만 그의 다음 영화가 나오기 전까지는 말이죠.


지난 5월 6일 뉴욕 메트로폴리탄 미술관에서는 패션 전시 <Punk : Chaos to Culture>의 갈라 디너가 있었다. 펑키 스타일로 차려입은 개성 넘치는 셀러브러티가 줄을 지었다. Black Lover 드레스 코드 컬러는 단연 블랙이었다. 많은 셀러브러티들이 머리부터 발끝까지 올 블랙 코디네이션을 선택했다. 1 영국 출신 모델이자 버버리 광고 캠페인 모델인 카라 델레바인은 스터드 장식의 버버리 드레스를 입었다. 메이크업 역시 버버리 뷰티.2 라이징 스타로 주목받고 있는 릴리 콜린스가 선택한 옷은 재치와 위트가 넘치는 모스키노의 드레스와 재킷.3 속이 비치고 몸매가 그대로 드러나는 마크 제이콥스의 섹시한 드레스를 선택한 마일리 사이러스. 4 생 로랑의 미니 원피스를 입은 모델이자 가수인 카렌 엘슨. 5 팔에서 길게 흘러 내려오는 가죽 프린지가 멋스러운 지방시의 드레스를 입은 플로렌스 웰치.6 금발에 올백 헤어스타일로 과감한 변신을 시도한 앤 해서웨이. 발렌티노가 디자인한 블랙 시스루 드레스를 입어 섹시한 자태를 드러냈다. 7 라프 시몬스가 디자인한 디올의 ‘미스 디올 임브로이더리’ 드레스를 입고 카메라 앞에 선 제니퍼 로렌스. BEST ITEM (왼쪽부터)Louis Vuitton, Saint Laurent, Dior, Bottega Veneta Designer’s attendance문화를 접목한 패션 전시는 디자이너들도 주목한다. 갈라 디너에 참석한 패션 디자이너들. 1 디자이너 토리 버치가 배우 제시카 앨바, 지니퍼 굿윈과 함께 참석했다. 2 카르뱅의 크리에이티브 디렉터 기욤 앙리는 카르뱅의 2013 F/W 컬렉션 드레스를 입은 <보그> 에디터 카트린 닐 샤퍼와 함께 참석했다. 3 모스키노의 크리에이티브 디렉터 로셀라 자르디니와 블랙 & 화이트 컬러가 대조적인 튜브 톱 드레스를 입은 카일리 미노그. 4 순백의 캘빈클라인 컬렉션 드레스를 입은 케이티 홈즈가 프란시스코 코스타와 함께 입장했다. Punky you! 스모키 메이크업, 거칠게 묶거나 풀어 내린 헤어 스타일, 키치한 드레스 룩이 펑키 스타일의 핵심이다. 1 새로운 패션 아이콘으로 떠오르고 있는 모델이자 배우이며 가수인 스카이 페레이라는 생 로랑의 드레스와 ‘베티’ 백으로 시선을 끌었다. 2 스터드와 핀으로 장식한 타탄 재킷, 그물 드레스와 타이츠로 완벽한 펑키 룩을 완성한 마돈나. 3 시에나 밀러의 펑키한 바이커 재킷, 백과 슈즈는 모두 버버리. 4 자일스 디컨의 드레스와 완벽한 헤드피스를 매치한 세라 제시카 파커. 5 지방시의 블랙 레이스 위에 밤비를 프린트 한 톱과 투명한 롱 시폰 드레스를 입은 카린 로이펠트.


앞으로 모든 외국인 취업비자 카드에는 QR 코드가 포함되며, 애플리케이션을 통해 취업 비자의 유효기간을 빠르고 정확하게 확인할 수 있게 됩니다.
싱가포르 노동부(MOM)는 취업 비자의 유효기간을 바로 확인할 수 있는 모바일 애플리케이션, SGWorkPass를 출시했습니다. 이에 따라 외국인에게 집을 임대할 계획인 집주인과 계약자는 상대방의 비자 카드를 스마트폰으로 스캔해 이들의 비자 유효기간 및 비자 상태를 바로 확인할 수 있습니다. SGWorkPass 앱은 애플 앱스토어 또는 구글 플레이에서 무료로 다운받아 사용할 수 있습니다.