잘먹고 잘자는 일도 사람이 받는 복입니다. 그러나 생각처럼 누구나 잘먹고 잘자고 일어나지 않습니다.
소위 말하는 불면증은 질병의 이름이 아니고 수면장애에서 나타나는 증상입니다. 그런 불면증이 남의 일처럼 느껴졌다가 어느 날 갑자기 자신의 일이 되지요.
일시적이고 짧은 기간만 고생하다가 정상을 찾는 경우도 있고 두고두고 괴롭히는 경우도 있습니다. 어떤 질병이나 마찬가지로 불면증을 일으키는 근본 원인을 제거하는 것이 가장 이상적인 극복 방법일 것입니다.
불면증을 일으키는 정신적인 문제도 있고 사회생활의 스트레스도 있고 심한 육체적 질환의 고통으로도 잠을 잘수가 없으니 그 역시 불면증의 원인이 된다 할 것입니다. 하지만 우리들이 쉽게 간과하는 부분들로 인해서 불면증이 생길 수도 있기에 오늘은 그에 대해서 알아 보고자 합니다.
잠에 들지 못하는 행동들은 우리가 흔히 하고 있는 것들입니다.잠자리 들기전에 카페인이 들어있는 커피나 음료, 과자를 먹는다든지 자신의 취침시간에 가까운 시간에 운동을 하거나 공포영화를 본다든지 기상과 취침이 아주 불규칙한 행동들이 알게 모르게 우리를 불면증의 세계로 몰고 갈 수 있습니다.
위와 같은 일들이 반복되면 우리 몸은 개개인이 다르지만 수면부족을 느끼게 되고낮에 흔히 쪽잠을 잔다고 하는 행위들로 보상을 하게됩니다. 그럼 악순환이 되어 다시 밤에 잠을 잘 이루지 못하게 되는 것입니다.
또 신체의 생리적인 주기에 변화가 오는 상황들로 소위 말하는 낮과 밤이 뒤바뀌어 불면증이라기보단 우리 몸이 정상적인 수면과 각성에서 조금 벗어난 경우들도 있습니다.
그런 경우의 예는 해외 여행을 가서 시차문제로 수면에 문제가 생기는 경우도 있고 교대근무로 남들 잘 시간에 근무를 하고 남들 근무할 시간에 자는 경우가 이에 해당이 된다 할 것입니다.
불면증이라고 해서 덜컥 수면제를 복용하는 것보다는 잘못된 상황에 대한 교정 노력이 우리 스스로 해야할 올바른 일입니다.
불면증이 있다고 생각하면 다음과 같은 일을 생각해보고 개선하십시오.침대나 잠자리는 오로지 잠자는 일 또는 부부관계와 같은 성스러운 일외엔 사용금지
--->침대에서 책을 보거나, 텔레비전을 시청하거나 무언가를 먹거나 하는 일을 보통 합니다.물론 불면증에 시달리는 사람들이 아니면 텔레비전을 시청하다가 자연스레 잠이 들수도 있고 책을 보다가 잠이 들수도 있습니다만 불면증이 있다면 올바른 습관을 위해서 하지 말아야 합니다.
취침과 기상시간은 늘 일정하게 유지해야 합니다.


--->단, 본인 취침 예정시간 6시간이내에는 하지 않는 것이 좋습니다. 늦은 시간에 운동을 하는 것은 우리 중추신경을 오히려 각성시키기에 그렇습니다.
술, 담배, 커피, 초콜릿, 이뇨제, 식욕억제제 같은 것을 취침 시간 무렵에 피하도록 합니다.
낮잠을 피하도록 하세요
---> 그러나 낮잠이 필요한 경우도 있습니다. 교대근무를 하는 사람들의 일의 능률을 올리기위해 필요한 경우가 있는데 자더라도 항상 일정한 시간에 낮잠을 자고 시간은 30분이 넘지 않는 것이 좋습니다.
잠자리에 들기전에 늘 이를 닦고, 세수를 하고, 알람시계를 맞추는 등의 일을 하면서 잠자는 분위기를 만드십시오.
깨어 있을 땐 밝은 빛에 노출되는 것이 생체리듬을 회복하는데 도움이 됩니다.


안정시에 손이나 다리를 떠는 수전증이 특징적인데
움직일때는 수전증이 없어지거나 약해집니다. 그런 현상이 비대칭적이라서 한쪽에서만 보이거나
양측에서 보이더라도 한쪽이 더 뚜렷하고 심하게 나타납니다.
환자분들의 표정을 보면 굳어있습니다.
그리고 눈을 깜빡이는 것도 정상인보다 훨씬 적습니다.
병이 진행되면 똑바로 서있는 자세가 힘들고 약간 전방으로 경사진 상체의 자세를 보입니다,
동작이 느려지는 서동증과 보행시 보폭이 상당히 좁아지고 발을 높이 드는 보행자세가
안되고 발을 끌게 됩니다. 그래서 문지방을 잘 넘지 못하기도 합니다.
손, 팔, 다리의 순으로 떨리는 증상의 호발이 됩니다. 혀, 입술, 턱 등에도 나타날 수 있는데
파킨슨씨병 있는 분들 중에서 입과 턱을 계속 오물오물 하는 분들이 있습니다. 그것도 수전
증의 일종으로 나타나는 현상입니다.
병의 원인은 대부분이 미상입니다. 원인을 모르니 예방도 할수가 없지요.


공단이나 채석장 주변에 사는 경우 등입니다. 아마도 그런 지역에서 발생하는 특정 물질들이
신경계에 영향을 주지 않겠는가 생각하는 것입니다.
파킨슨씨병은 특징적인 운동증상이 나타나기 전의 기간이 상당히 깁니다.
처음 증상은 참으로 특징적이지 않기에 사실 의심을 할 수도 없습니다.
중년의 나이에 단지 낮에 졸음때문에 힘들고 변비가 있다고 해서
파킨슨씨병을 의심할 수는 없는 것 아니겠습니까?
파킨슨씨병의 진단은 특이적인 진단방법 보다는 앞서 얘기된 임상적인 증상들의 기준에 의
해서 주로 진단이 내려지게 됩니다.
파킨슨병인지 아닌지 애매한 경우 파킨슨병에 사용하는 약제를 시험적으로 투여해 보면
극적으로 증상이 호전 되는 경우가 있어서 진단에 참고를 하기도 합니다.
파킨슨병은 아직까진 완치라는 얘기를 할 수 없는 병입니다.
진단이 되면 약물치료와 물리요법으로 운동능력을 유지시켜주는 것이 중요한 일입니다.
약물요법에 반응을 하지 않는 경우이거나 아주 많이 진행이 된 경우 수술적으로 뇌를 자극하
는 방법을 쓰기도 합니다.
일부에서 마치 자기가 하는 비방대로 하면 완치가 되는 양 국민의 판단을 흐리게하는 경우가
있는데 아직까지는 절대로 그런 방법이 없다는 것입니다. 증상이 없어진것이 완치가 아니고
그 상태를 어떻게 계속 유지하는 것인가가 관건이 된다 할 것입니다.
파킨슨병 전문으로 진료를 한다는 것은 그런 환자를 보면서 환자를 올바른 길로
잘 인도를 한다는 의미로 받아 들여야지 마치 그곳에 가면 완치가 될 것이란 환상을 갖는 것은 질병 극복의 개념과는 다른 나중에 더 많은 절망을 가지게 될 수도 있기에 경계를 해야 할 것입니다.


사람들은 혈압약을 한번 먹으면 평생 먹어야 한다고 하면서 약 안먹고 버티는 것이 좋다고 얘기들을 합니다. 너무나 자연스럽게..
여기서 잠깐 생각을 해봅니다. 혈압약이 독약인가? 아닙니다.
물론 무슨 약이든 제대로 알지 못하고 먹으면 독이 될 수는 있지만
잘 알고 제대로 진단받고 처방 받으면서 관리된 약물 투여는 절대로
독이 아닙니다. 왜 막연하게 먹으면 안되는 것으로 알고 있는지 모를 일입니다.
먹어야 되면 먹는 것입니다. 일단 먹으면 정말 평생 먹는 것일까요?
일부에서는 혈압약의 용량을 줄이거나 휴약 또는 중단을 할 수도 있습니다.
물론 엄격한 관리가 전제가 되어야 합니다.
아주 경증의 고혈압이었는데 혈압조절이 매우 잘되는 사람
엄격한 생활 관리가 되고 있으면서 혈압조절이 잘되는 사람
고혈압의 특별한 위험인자가 없고 고혈압으로 인한 장기 손상이 없는 사람
....등등 에서는 의사의 판단과 지시하에 약의 용량을 줄이거나 휴약을 해볼 수 있습니다. 그러나 그렇게 해도 주기적으로 혈압을 측정하고 추적을 해야 합니다.
고혈압은 침묵의 살인자라고 합니다. 특징적인 증상이 없기때문에
침묵이라는 표현을 씁니다. 혈압이 높으면 목이 뻣뻣하고 머리가 아프다는 것도
특징적인 고혈압만의 증상이 결코 아닙니다. 어떤 사람은 목이 뻣뻣하면 혈압이 높은 것으로
알고 무작정 다른 사람 먹는 약을 얻어 먹는 사람도 있습니다. 그것은 잘못된 것입니다.
고혈압을 그냥 방치해두면 우리가 잘 알고 있는 뇌출혈과 같은 문제가 생길수 있지요.
그것뿐 아니라 고혈압으로 인해 우리 심장도 점점 병들어 갑니다. 즉, 고혈압성 심장질환들이 생겨난다는 것입니다. 부정맥, 심부전, 협심증, 심장판막질환, 심근경색 등등 흔히 알고 있는 심장관련 질환들이 고혈압만으로도 초래가 된다는 얘깁니다.
고혈압 자체로 증상이 없기에 그냥 방치하고 모르고 지내다가 어느날 갑자기 가슴의 통증이
나타나거나 심장이 불규칙하게 박동하거나 호흡곤란과 숨이 차는 여러 증상들이 나타날 수
있다는 것은 고혈압으로 인한 심장질환이 발생했다는 아주 중요한 얘기가 될것입니다.


우리가 발목을 삐었다는 말을 많이 합니다. 발목이 삔다는 것은 고급스럽게 얘기하면
염좌이고 흔히 사람들은 인대가 늘어났다고 알고 있는 것입니다. 그런데 사람들은 인대가 늘어났다고 하면 흔히 고무줄을 연상하는 것 같습니다만
사실은 인대가 늘어났다는 말은 인대가 찢어졌다는 말입니다. 그래서 염좌도 등급이 있어서
제일 심한 등급은 완전히 찢어져서 관절이 헐렁헐렁하게 지지를 못받게 되는 것입니다.
완전 절단이 되면 사람들은 당연히 병원에서 하라는 대로 다 합니다만 그 정도가 아닌 경우
보통 민간요법을 한다든지 아무튼 엉뚱한 치료에 매달리게 됩니다.
발목을 안쓰게끔 고정을 해서 쉬게 해주는 것이 회복의 지름길이 되겠지요.
그런데 그렇게 해서 나았어도 자꾸 반복적으로 다치는 수가 있습니다.
그런 과정이 자꾸 반복이 되다보면 회복과정에서 연부조직이나 인대의 비후 또는
뼈에서 비정상적인 돌기들이 생겨날 수도 있습니다. 발목이 굳이 삐지 않더라도 축구선수의 킥 동작이나 발레리나의 발끝으로 서서 움직이는 것 처럼 만성적으로 스트레스가 가해져도 뼈의 비정상적인 돌기들이 생겨날 수 있습니다.


자꾸 마찰을 일으키고 충돌하여 만성적인 통증을 유발할 수 있다는 것입니다.
또한 정상적인 운동반경을 갖질 못하게 됩니다.
물론 그런 경우에 물리치료나 소염제 같은 것으로 일차적인 치료를 합니다.
모든 보존적인 치료에도 불구하고 통증이 해결이 되지 않는 다면
그땐 문제가 되는 부분을 수술적으로 긁어내고 제거하는 조치를 해야합니다.
발목이 자주 삐었는데 만성적으로 발목이 움직일때 아프다면 일단 한번
의심을 해야하고 가까운 병의원을 찾아서 상담하고 치료를 시작해야 할 것입니다.
그러나 유사한 경우라도 전부 충돌증후군은 아니며 퇴행성 관절질환도 있을 수 있고
뼈의 골절이 있는데 발견이 안된 경우도 있고 발목터널 증후군도 있을 수 있고 등등
감별을 해야할 질환들이 여럿 있기때문에 섣불리 혼자 판단하고 아무 치료에나
매달려서는 곤란한 일입니다.


담배를 피워서 좋을 것 하나도 없다는 것은 누구나 다 아는 사실입니다.
담배를 끊었더니 살이 쪄서 안되겠다는 분들도 있고 그런 분들 중에서 당뇨가 이상해졌다는 분들도 있고요.
그렇다면 체중조절이 중요한 당뇨병에서 담배를 계속 피워야 할까요?
지금부터 그에 대해서 알아보겠습니다.
흡연은 체중감소와 관련이 있다고 알려져 있지요. 실제로 니코틴(nicotine)은 에너지소비를 증가시키고,식욕을 억제시킵니다. 이러한 사실이 금연 후에 발생하는 체중 증가의 원인을 설명해준다고 합니다. 그래서 사람들은 흡연자가 비흡연자 보다 상대적으로 체중이 낮을 것으로 생각하고. 또한 금연을 하게 되면 체중이 증가하는 것으로 생각할 수 있으며 흡연의 체중감소 효과는 당뇨병발생을 억제할 것으로 생각할 수 있기도 합니다.
그러나 대규모 연구에서는 비흡연자가 흡연자나 흡연을 새롭게 시작한 사람들보다 체중증가가 적었고,오히려 다량(heavy) 흡연자가 소량(light) 흡연자보다 체중이 더욱 늘었고, 또 다른 연구에서는 비흡연자나 새롭게 흡연을 시작한 사람에서 체중증가가 유사하였다고 합니다. 알려진 일반적인 상식과 다르게 흡연자, 특히 다량을 흡연하는 사람에서 체중이 더 많이 증가하는 이유는 흡연과 관련된 위험 행동요인들(운동부족, 과일이나 야채 섭취 부족, 음주 증가 등)이 이들에서 더 빈번하게 동반되기 때문으로 생각된다고 합니다
또한 흡연은 내장지방을 증가시킨다고 합니다. 흡연이 내장지방을 증가시키는 이유는 흡연으로 인해 교감신경계가 항진되어 코르티솔 분비가 증가되고, 남성 및 여성호르몬의 불균형이 초래되기 때문으로 설명을 하고 있습니다.
내장지방이 증가하면 또한 흡연은 직접적으로 인슐린저항성을 증가시킨다고 합니다. 인슐린 저항성이 증가하면 당뇨가 발생하는 것이지요.
그러므로 이상과 같은 이유로 인해서 당뇨 발생과 관련이 있다고 하겠습니다.
그럼 이번에는 반대로 금연을 하면 어떨까요?
금연은 체중증가와 관련이 있습니다. 따라서 금연을 하게되어 체중이 증가되고 몇몇의 연구에서 보면 단기간의 당뇨발생이 증가한다고 보고하기도 합니다. 그러나 단기간입니다. 시간이 지나면서 당뇨 발생의위험도가 점차 감소가 됩니다. 하지만 무엇보다 결론적으로 중요한 것은 흡연이 심혈관계에 미치는 심각한 영향에 당뇨로 인한 심혈관계 문제가 복합적으로 나타나는 위험성보다는 금연을 하여 나타나는 체중증가로 인한 당뇨나 고혈압 문제를 조절하는 것이 더 현명하다는 것입니다.
결론적으로 보면 당연한 결론이 금연을 하자입니다.
체중이 늘어날까봐 금연을 못한다는 것은 단지 생각과 핑계일 뿐이라는 것.


인지도 있는 연예인 리포터나 아나운서들이 방송에서 맛집에 대해 얘기하는 것을 자주 보게됩니다. 정말 먹음직 스럽게 보이고 취재에 응하는 손님들도 능숙하게 아주 맛있는 집, 끝내주는 집이라고 엄지를 치켜세우며 얘기하는 장면들이 꼭 있습니다.
얼마전 저 역시 방송에서 얻은 정보를 가지고 해당 맛집을 찾았습니다.그런데 기대와 달리 영 마땅치 않고 실망만 안고 돌아왔습니다. 이와 같은 사실을 제가 활동하는 동호회에 얘기했더니 많은 사람들이 자신들 역시 씁쓸한 경험을 많이 했노라고 얘기를 했습니다. 그리고 그런 일이 있은 후로는 절대로 방송에서 나오는 맛집은 가지 않는다고 말들을 했습니다.
그렇다면 여기서 의문이 생깁니다. 과연 방송에서 보여지는 얘기들이 자연스런 것인지 아님 인위적으로 피디나 작가의 설정에 의해 움직이는 장면들인 것인지 말입니다. 어떤 사람들은 자신의 친인척이 음식점을 하는데 이런저런 방송출연 제안을 받는데 출연이나 방송제작 협조로 어느정도의 돈을 요구한다는 얘기를 했다라고 합니다. 그것은 어찌보면 전혀 새로운 것은 아닐 것입니다. 필자도 개인 의원을 운영할 당시 여기저기 케이블 텔레비전에서 방송 출연을 해주실수 있냐는 전화를 받았었고 꼭 말미에 출연하는 댓가를 요구 받았으니까요. 홍보의 댓가라는 것이지요.
소비자나 국민들에게 제공되는 정보라 함은 있는 그대로여야 하는데 그 정보에 인위적인 조작이나 가감이 있다면 정보의 가치가 없다 할 것입니다.
정말 숨어있는 맛집을 찾아서 가감없이 있는 그대로 아무조건 없이 보여지는 방송을 기대하는 것은 무리일까요?
저도 이젠 방송에서 소개되는 맛집 그리고 가게 간판에 어느어느 방송에 소개된 맛집이란 글귀가 있는 집은 피해서 가렵니다.


예전같지는 않다고 해도 아주 조심을 해야 하는 경우입니다.
심근경색으로 인해 복통을 느끼고 마치 체한 것 처럼
가슴이 답답한 것인데 복통과 관련된 진경제 약을
주사제로 줄 경우에 좋지 못한 상황을 맞을 수 있습니다.
이것은 약제로 인한 것도 되겠지만 심근경색에 맞는 치료를 하지 못하고
시간을 다투는 심근경색 치료를 하지 않아서 생기는 문제가
복합적으로 작용할 것으로 생각을 합니다. 제대로 치료를 해도
사망할 수 있는 질병인것은 다들 아실 것입니다.
그런 진경제를 지금도 사용합니다. 그런데 최근엔 심장이 많이 안좋은 분들에겐
사용치 않고 진경제라고 해도 종류가 다른 약제를 보통 사용하게 됩니다.


그러니 배가 아프다고 무조건 주사 한방 놔달라고 하는 것은 생각해볼 문제라는 것입니다.
배가 아파서 진경제를 썼는데 효과가 없다면 배 아픈 원인이 다른데 있을 수 있다는 것도
생각을 해야 합니다. 물론 요로결석 같은 것은 통증이 워낙 심하기에 한방의 주사로 진정이
안되는 수도 많습니다.
심근 경색같은 경우가 아니더라도 폐렴, 대상포진, 복근의 혈종 등등에서도
복통을 일으킬 수 있기에 그렇습니다.
배가 아파서 병원에 갔는데 의사가 여기저기 진찰하고 검사하자고 하면
주사나 그냥 한방 놔달란 소리를 하지 마시고 그 검사에 일단 몸을
맡기시는 것이 좋습니다. 의사가 일단 직감적으로나 경험상 주사가 먼저 필요하다고
생각이 되면 주사 처방을 할 것이니 걱정하지 마시고요.


입냄새는 말그대로 입에서 좋지 않은 냄새가 나는 것이다.
대개는 입안에 존재하는 혐기성 세균에 의해서 음식물이 발효되면서
발생하는데 세균은 보통 잇몸 또는 치아주변 조직에 있으면서 음식물을
발효시켜서 냄새를 일으키게 되는 것이다. 즉 입의 문제가 입냄새 원인의 85%정도를 차지한다고 한다.
나머지가 전신적 또는 신체 다른 원인에 의한 것이라고 한다.
하지만 여기서 사람들이 오해하는 것이 있다. 입냄새만 봐도 장이 나쁜것 같다고 하는 사람들이 있다. 그러나 정상적으론
식도가 열려 있는 것이 아니므로 위장관 질환이 입냄새의 원인이 되는 것은
아주 드물고 냄새만 가지고 장의 기능을 판단하고 소화력이 어떻고 하는 것은
오해라는 것이다.
당뇨성 케톤산혈증에서 특유의 과일향의 냄새가 나거나 신부전 환자에게서
암모니아 냄새가 난다거나 간부전 환자에게서 유황냄새가 나는 경우는 특징적인
경우지만 그것을 입냄새로 장의 기능을 알수 있다는 것과는 좀 다른 문제이다.
부비동염과 같은 이비인후과 질환, 비인두의 악성종양이 괴사되면서 악취가 나는 경우,
그리고 타인은 전혀 냄새를 알지 못하는데 환자 자신만 냄새가 난다고 믿는 정신과적인
문제도 입냄새의 원인을 차지하는 부분이다.
입안 자체의 문제, 흡연, 우리가 먹는 음식이 휘발성이 강한 것이냐 아니냐의 문제들이
입냄새의 대부분을 차지하고 그외 나머지가 위에서 일부 열거한 것들이다.
입냄새가 괴로우면 그에 맞는 원인을 찾아서 올바른 치료를 하는 것이 중요하고
입냄새 하나면 모든 것을 꿰뚫어 맞춘다는 식의 생각은 오해고 불필요한 상상이란 것이다.


싱가포르 콘도(개인 아파트)의 최소 임대 기간이 기존 6개월에서 3개월로 단축되었습니다.
싱가포르 도시재개발청(URA: Urban Redevelopment Authority)은 기존 6개월이었던 개인 아파트 최소 임대 계약 기간이 3개월로 단축되며, 수정된 규정은 바로 적용된다고 발표했습니다. 일부 부동산 업계 관계자는 6개월 미만의 단기 임대에 대한 수요가 상당히 많다며 도시재개발청의 발표를 긍정적으로 받아들였습니다. 그러나 일부 전문가는 집주인으로선 짧은 임대 계약 기간은 장기 계약보다 금전적 손실이 크며, 이로 인해 부동산 시장 활성화에는 크게 좋은 영향을 미치지 않을 것으로 전망된다고 밝혔습니다.
한편, 에어비앤비(Airbnb)와 같은 서비스를 통해 3개월 미만으로 주택을 임대하는 것은 여전히 불법으로 간주됩니다. 도시재개발청은 3개월 미만의 짧은 기간 동안 개인 아파트를 임대하는 것은 불법이며, 적발 시 최대 20만 달러의 벌금이 부과될 수 있다고 밝혔습니다.


CIA가 교묘히 회피했다. 오스왈드 방문을 기록한 감시 용 테이프는 의도적으로 파괴 된 것 같습니다. 나는 CIA가 케네디 대통령을 살해했다고 믿는 사람들 중 하나가 아닙니다.에이스와 6의 손은 블랙 잭에서 가장 오인 된 손입니다. 딜러가 항상 17 위에 서고 플레이어가 열심히 17 위에
있다고 생각하는 사람들은 17이 좋은 핸드라고 생각하는 것 같지만 딜러는 17을 이기기 위해 파열해야합니다. 딜러가 파산하지 않는다면, 최선의 방법은 동점 일 수 있습니다..그들은 a) 그녀가 규칙적인 사람이었던 것을


그리고 b) 그녀는 침대에서 술에 취해 있었다. 쉽게 벌리는 돈..오류, 타임 아웃 또는 속임수가 될 수있는 프로토콜 외의 것이 발견되면 사기를 쳤던 당사자는 체인에 대한 분쟁을 제기 할 수 있으며 Fate Channel 예제에서 논쟁의 여지가있는 스마트 계약을 실행하도록 요청받습니다 코드를 사용하여 올바른 실행을 결정할 수 있으며, 이로 인해 분쟁이 해결 된 후에도 게임이 체인에서 계속 실행될 수 있습니다. 또는 부정 행위가 발견되면 게임을 선택적으로 종료하고 속임수를 처벌 할 수 있습니다.내 허세가 끝나고, 실제로 내가 세트를 가지고 있다는 고뇌를


넘습니다. 나는 매월 두 월간 매월을하고 모든 특별한 카드를 산다. 믿음의 날이 신 10 일 때 나는 악마 종을 위해 한 번 번쩍 번쩍 번쩍했습니다. 그것은 내가 가지고있는 유일한 p2w 인공물입니다..그녀는 의자에 머물기에 충분한 시간을 보내고 있었기 때문에 카드 카운팅 및 / 또는 약간의 손이 일어나지 않았습니다..참여하지 않더라도 다른 사람들의 이야기를 읽으면 혼자가 아니라는 것을 깨닫는 데 도움이 될 수 있습니다.이 문제가있는 유일한 사람이 아니라는 사실을 깨닫는 것이 중요합니다.추가 통찰력을 얻으려면 마음 두뇌를 클릭하여 감정적 지능 (EQ)을 구축하는 방법, 더 나은 의사 소통 및 특히 어린이와의 관계 강화에 대해 자세히 알아보십시오..지옥, 핀볼 대신 내가 말하려는 말처럼, 파친코. 외관상으로는 일본은 다만 그 재료를 사랑한다, 그래서 Pachinko 기계를 여기에 포함시켜야하는 이유는 무엇인가? 좋은 보상을 추가해야한다면, 우리가 Granblue와 엿 같은 카지노를 치도록 요구하는 것을 추가해야한다..법률을 실천하는 비즈니스 측면은


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이를 문맥에 비추어 볼 때, 용어 간의 주요 차이점은 수정이란 원문에 무엇인가를 추가하거나 삭제한다는 의미이며, 개정은 원문을 변경한다는 의미입니다. 이러한 변화는 크거나 클 수 있습니다. 기술적 인 측면을 변경하고 수정하는 것과 같이 용어의 맥락 사이에 일부 겹치는 부분이 있지만. 그러나 사용 방법에 따라 용어의 의미가 다르기 때문에 적절하게 사용해야합니다.
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헌법과 법률 측면에서 개정은 현행법에 대한 변경 또는 추가입니다. 이 개정안은 법률을 개선 또는 업데이트하거나 법률의 특정 측면에 대한 설명을 제공하고자합니다. 아메리카 합중국에있는 용어는 미국 헌법에 추가 된 조항을 언급하는 데 사용됩니다. 여기에서도 개정안은 미국 헌법에 추가되는 조항을 언급합니다.
반면에 개정은 전체 법률을 재검토하는 것입니다. 이는 법을 변경하거나 변경하기 위해 수행됩니다. 다시 말하지만, 이러한 변경 사항은 작은 부분을 제거하거나 업데이트 할 때와 같이 작을 수도 있고 법률의 상당 부분을 변경 및 업데이트 할 때처럼 커질 수도 있습니다.


또다른 기부천사 장나라씨도 있죠! 수입이 발생하면 꼭 어려운 이웃을 위해 기부를 해온 장나라씨! 북한 어린이들을 위한 여성용품과 분유를 지원한 것을 비롯해, 국적을 가리지 않고 아시아에서도 많은 기부를 해왔는데요. 너무 선행을 하다보니 어려움에 처해있는 시민들이 도와달라는 전화가 쇄도한다고 소문이 있습니다. ◎　DMB 노컷연예 편집 : 노컷TV 채승옥PD ...
또다른 기부천사 장나라씨도 있죠! 수입이 발생하면 꼭 어려운 이웃을 위해 기부를 해온 장나라씨! 북한 어린이들을 위한 여성용품과 분유를 지원한 것을 비롯해, 국적을 가리지 않고 아시아에서도 많은 기부를 해왔는데요. 너무 선행을 하다보니 어려움에 처해있는 시민들이 도와달라는 전화가 쇄도한다고 소문이 있습니다.


한국옥외광고진흥원 업계 종사자와 전문가 참여 필요
한국옥외광고진흥원, 업계 종사자와 전문가 참여 필요
작년 한 해 국내 사인산업의 근간을 이루고 있는 관련법규 개정 문제는 커다란 이슈였다. 작년 하반기부터 시작된 옥외광고업 등록제를 비롯해 국무조정실 규제개혁기획단이 확정한 옥외광고 규제개선 합리화 방안, 그리고 특별법 광고물 처리를 위한 다양한 논의 등으로 한 해가 훌쩍 흘렀다. 그 중에서 손봉숙 국회의원이 대표발의한 옥외광고물등관리법 일부 개정안이 포함하고 있는 ‘한국옥외광고진흥원’ 설립문제는 별다른 관심을 받지 못했다.


우리나라에는 정부의 각 부처가 관련산업 육성을 위해 다양한 진흥원들을 설치해 운영하고 있다. 한국문화예술진흥원, 한국문화콘텐츠진흥원, 한국방송영상산업진흥원, 한국소프트웨어진흥원, 한국정보사회진흥원, 한국디자인진흥원 등 수많은 진흥원들이 관련산업을 지원하고 있는데, 빠르면 올해 내에 ‘한국옥외광고진흥원’(이하 진흥원)이 출범해 옥외광고 산업에서 새로운 패러다임을 구축할 것으로 보인다.
진흥원을 설립하자는 제안은 지난 해 손봉숙 국회의원이 대표발의한 옥외광고물등관리법 개정안에 들어있다. 이 개정안의 주요골자는 사실 말도 많고, 탈도 많았던 특별법 광고물 처리에 관한 것이었기 때문에 이쪽으로 세간의 이목이 집중돼 진흥원 문제는 별다른 관심을 끌지 못했다.
하지만 진흥원 설립문제를 포함한 옥외광고물등관리법 개정안이 현재 국회 임시회의 행정자치위원회에 상정돼 통과를 앞두고 있어 귀추가 주목되고 있다. 국회 일정이 올해 연말로 다가온 대통령 선거 문제로 인해 한치 앞도 내다볼 수 없는 상황이기 때문에 속단할 수는 없지만 옥외광고물등관리법을 비롯한 민생법안들은 이번 임시국회에서 반드시 처리하겠다고 공언한만큼 주의깊게 살펴볼 필요가 있다.
이미 지난 2월 21일 국회 행정자치위원회 전체회의에서 행정자치부가 제출한 옥외광고물등관리법 일부개정안을 비롯해 손봉숙, 김낙순, 박상돈, 장복심, 한선교 국회의원 등이 대표발의한 개정안 등 총 6개 안건을 모두 법안심사소위원회에 상정하기로 의결한 상태이므로 과연 어떤 결과로 처리될지 관심을 기울이지 않을 수 없다.


손봉숙 의원은 개정안을 제출하면서 “옥외광고 산업의 육성, 발전을 지원하기 위한 연구와 개발 사업을 수행하고 각 지방자치단체의 옥외광고 정비기금 마련을 위한 옥외광고 사업을 효율적으로 운영하기 위해 옥외광고물등관리법 제11조의4(박스참조)를 신설해 한국옥외광고진흥원 설립을 제안한다”면서 “각종 옥외광고 관련 정책 수립은 물론 선진기술 보급, 전문인력 양성, 옥외광고 사업 운영, 연구용역 등을 수행하게 될 것이다”라고 밝혔다.
손 의원의 개정안에 대해 행정자치부는 지난 해 연말 배포한 특별법 광고물 철거와 관련한 보도자료에서 행정자치부는 기존 특별법 광고는 모두 철거하고 백지 상태에서 새로운 옥외광고 사업을 준비 중이라면서 앞으로 사업의 운영주체는 기존 옥외광고 매체사가 아니라 진흥원으로 일원화하고 그 수익금을 각종 국제대회와 광고물 정비를 위한 재원으로 사용하자는 것이 행정자치부의 입장이라고 밝혔다.
한편, 진흥원 설립에 대해 국회 예산정책처 법안비용추계팀 송대호 팀장은 보고서를 통해 “개정안에 따라 30명 규모로 한국옥외광고진흥원이 설립되면, 향후 5년간 사업비를 제외한 기관 운영비로 총 145억원이 필요할 것으로 예상한다. 구체적으로 인건비로 약 87억원, 경상운영비로 약 44억원, 자산취득비와 임차비로 약 14억원이 소요될 것으로 예상한다”고 밝혔다.
임시국회 통과할 경우 향후 각계 의견 수렴해야
향후 5년간 매년 약 30억원 이상을 소요하면서 정부가 옥외광고 사업을 운영할 것으로 보이는 진흥원 설립에 대해 사인업계 종사자들의 반응은 엇갈리고 있다. 산업 발전을 위한 새로운 패러다임을 형성하게 될 것이라는 기대감을 나타내는 측과 기존 옥외광고 업체들이 진행하고 있는 사업들이 위축될 수 있다는 측으로 나뉘고 있는 것.
긍정적인 반응을 보이는 측은 일단 기대감을 나타낸다. 서울시 영등포구에서 활동하고 있는 한 사인 제작자는 “개정안 내용대로라면 사인산업을 한 단계 업그레이드할 수 있을 것으로 보인다. 무엇보다 전문인력 양성과 대국인 인식변화를 하겠다니 반갑기 그지 없다”고 밝힌다.
이와 달리 부산에서 활동하고 있는 한 사인 제작자는 “진흥원이 설립된다면 옥외광고 매체사들은 물론 한국옥외광고협회 등 기존 업체와 단체가 하고 있는 사업권이 크게 침해당할 것으로 보인다. 특히, 6항에 보면 ‘국가 또는 지방자치단체가 옥외광고물등과 관련되는 연구ㆍ조사를 위탁하고자 할 때에는 다른 법률의 규정에 의한 경우 또는 그 밖에 특별한 사정이 있는 경우를 제외하고는 다른 연구기관 등에 우선하여 진흥원에 위탁하여야 한다’는 내용이 있는데 이는 기존 업체들에게 심각한 월권행위라고 생각한다”고 말한다.
이처럼 찬반 양론이 공존하고 있는 상황에서 진흥원이 설립 취지대로 옥외광고 산업 발전을 위한 기구가 되려면 전문가들은 무엇보다 인적구성을 탄탄하게 해야 한다고 지적한다. 옥외광고에 대한 아무런 지식이 없는 인사들로 진흥원을 구성할 경우 현실과 동떨어진 정책과 사업으로 인해 문제가 발생할 수 있다는 것이다. 즉, 옥외광고 업계 종사자와 관련 전문가들이 진흥원 운영에 반드시 참여할 필요가 있다. 이를 위해 이번 임시국회에서 진흥원 설립이 결정될 경우 공청회 등을 통해 진흥원 인력구성과 향후 사업방향 등에 대한 각계 의견을 반드시 수렴하고 의사결정에 반영해야 할 것이다.


⑤ 진흥원의 운영에 필요한 경비는 국고에서 지원할 수 있으며, 국가 또는 지방자치단체는 진흥원의 시설과 운영을 위하여 필요한 때에는 진흥원에 국ㆍ공유재산을 무상으로 대부하거나 양여할 수 있다.
⑥ 국가 또는 지방자치단체가 옥외광고물등과 관련되는 연구ㆍ조사를 위탁하고자 할 때에는 다른 법률의 규정에 의한 경우 또는 그 밖에 특별한 사정이 있는 경우를 제외하고는 다른 연구기관 등에 우선하여 진흥원에 위탁하여야 한다.
⑦ 진흥원은 매 회계연도의 사업계획서 및 예산서를 작성하여 행정자치부장관에게 제출하고 그 승인을 얻어야 한다. 이를 변경하고자 할 때에도 또한 같다.
⑧ 진흥원은 매 회계연도의 수입ㆍ지출결산서를 작성하여 행정자치부장관이 장관이 지정하는 공인회계사의 회계감사를 받아 행정자치부장관에게 제출하여야 한다.
⑨ 행정자치부장관은 감독상 필요한 때에는 진흥원에 대하여 그 업무에 관한 보고를 하게 하거나 소속 공무원으로 하여금 그 업무를 검사하게 할 수 있다.


# 나폴레옹에게 6월은 잔인한 달이었다. 1799년 ‘브뤼메르 18일’의 쿠데타로 권력을 장악하고 1804년 황제에 즉위한 그는 유럽 전역을 혁명의 기운으로 휘몰아쳤지만 1812년 러시아 원정에 나섰다가 참담하게 실패한 후 엘바섬에 유배됐다. 그러나 1815년 기적처럼 엘바섬을 탈출해 드라마처럼 파리에 입성한 후 다시 황제에 올랐지만 그것은 백일천하에 그쳤다. 그해 6월 워털루 전투에서 패한 후 나폴레옹은 세인트 헬레나섬에 유배돼 6년 후인 1821년 5월 그곳에서 쓸쓸히 생을 마감했다. 그의 나이 쉰하나였다. 시대의 영웅은 그렇게 갔다.
# 프랑스의 변방 코르시카에서 태어나 유럽을 뒤흔들었던 나폴레옹의 파란만장한 오십 생애는 두 장의 뚜렷하게 대비되는 그림으로 대변된다. 하나는 자크-루이 다비드가 그린 ‘성 베르나르 협곡을 넘는 나폴레옹’(1801)이다. 앞 발을 들고 갈기와 꼬리털을 휘날리는 백마를 탄 채 알프스를 넘으며 시선은 그림 보는 이를 응시하고 손가락으로는 넘어야 할 산 정상을 가리키는 그 유명한 그림 말이다. 이 그림을 보며 우리는 부지불식간에 나폴레옹에게 세뇌라도 된 듯 “나의 사전에 불가능이란 없다”라는 말을 떠올리게 되곤 한다. 다른 하나는 폴 드라로슈가 그린 ‘1814년 3월 31일, 퐁텐블로의 나폴레옹’(1840)이다. 방금 막 말에서 내렸는지 부츠에는 잔뜩 먼지가 끼어 있고 전장을 휘젓고 다니느라 빛 바랜 잿빛 코트마저 벗을 생각을 하지 않고 그냥 의자에 걸터앉아 한 쪽 팔을 힘겹게 의자 등받이 위로 걸치고 앉아 있는 나폴레옹의 모습을 그린 그림이다. 매우 지쳐 보이지만 눈빛만큼은 여전한 나폴레옹의 뒤로 드리워진 짙은 주단의 커튼이 그의 미래가 결코 밝지 않을 것 같은 예감으로 다가온다. 더구나 그림 속 나폴레옹의 시선은 그림 보는 이를 바라보지 않는다. 뭔가를 뚫어져라 쳐다보는데 아마도 그것은 그 자신에게 다가오는 암울한 미래가 아닐까 싶다. 그것도 결코 돌파의 여지가 보이지 않는 답답한 미래 말이다.
# 사실 우리네 삶은 백마 타고 성 베르나르 협곡을 넘는 나폴레옹의 모습보다는 잔뜩 지친 상태로 코트마저 벗지 못한 채 의자에 걸터앉아 불투명한 미래를 마주하듯 응시하는 퐁텐블로의 나폴레옹에게 더 가까울지 모른다. 어쩌면 그래서 더욱 인간적인 나폴레옹은 그 후 퇴위 각서에 사인하고 1814년 4월 20일 프랑스를 떠나 엘바섬으로 유배당한다. 하지만 이듬해 2월 엘바섬을 탈출한 나폴레옹은 3월에 파리에 재입성하고 다시 황제가 되었다. 불사조 같은 모습이었다. 하지만 운명은 끝내 그의 편이 아니었다. 1815년 6월의 어느 일요일 아침에 나폴레옹은 자기 일생의 마지막이 될 주사위를 던졌다. 그리고 그의 지독하리만큼 전쟁 같았던 삶은 그날 밤 멈춰버렸다. 이집트의 사막과 프로이센의 초원, 이베리아반도의 대평원과 오스트리아의 골짜기들, 러시아의 동토를 누비던 나폴레옹이 아니었던가. 한때 엘바섬에 갇혔었지만 그마저도 탈출해 재기할 것 같았던 그가 브뤼셀 남쪽의 비탈진 언덕에서 어이없이 멈춰선 것이다. 아니 무너지고 말았다. 워털루 전투에서 패배한 것이다. 그룹 아바의 노래에도 나오는 바로 그 워털루다.
# “어떤 큰 힘이 나도 알지 못하는 목표를 향해서 나를 몰고 간다. 그 목표가 완성되지 않는 한 나는 흔들리지 않는 불사신이다. 그러나 그 목표에 내가 더 이상 필요가 없게 되면 파리 한 마리라도 충분히 나를 넘어뜨릴 수 있다.” 조르주 보르도노브가 쓴 나폴레옹 평전에 나오는 나폴레옹 자신의 육성 고백이다. 그렇다. 불사조 같고 불사신 같은 이도 어느 순간엔 파리 한 마리도 못 당하는 때가 오기 마련이다. 하지만 어쩌겠나. 그게 인생인 것을! 그러나 삶은 그럼에도 불구하고 한번 더 과감하게 인생의 주사위를 던지고, 때로 도박 같은 도전일지라도 담대하게 감행할 때 비로소 펄떡거리며 숨을 쉬지 않겠는가. 게다가 그것이 꽉 막힌 삶의 돌파구가 될지 그 누가 알겠나!


고양이들의 찐한 우정! 가슴 따듯해지는 이야기가 펼쳐진다
루돌프와 많이있어의 도쿄 생활은 평화로워집니다. 이웃에 사는 철물점 고양이 부치와는 절친한 친구가 되었고, 앙숙이던 불도그 데블과도 화해했죠. 그러던 어느 날, 많이있어만 홀로 남겨 두고 미국으로 훌쩍 떠났던 옛 주인 히노 씨가 돌아옵니다. 부자가 되어 돌아온 히노 씨 덕분에 다시 집고양이가 된 많이있어와 루돌프는 이때부터 부족함 없는 생활을 시작한다. 하지만 루돌프는 전에 살던 집이 자꾸만 그리워지고, 주인 리에가 보고 싶습니다. 마침내 루돌프는 많이있어에게 배운 글과 지식을 바탕으로 혼자서 집으로 돌아가기로 결심하는데….


◦ 클린디젤을 포함한 내연기관에 사용되는 워터펌프는 기존에 벨트구동에 의한 기계식 방식을 사용하였으나 연비개선을 위하여 클러치타입 및 전동식 워터펌프의 사용이 확대되고 있으나 클러치타입 워터펌프의 경우 전기관련...
◦ 클린디젤을 포함한 내연기관에 사용되는 워터펌프는 기존에 벨트구동에 의한 기계식 방식을 사용하였으나 연비개선을 위하여 클러치타입 및 전동식 워터펌프의 사용이 확대되고 있으나 클러치타입 워터펌프의 경우 전기관련 장치의 고장시 기계식으로 자동변환되는 Fail-safe 기능을 가지고 있는 반면 엔진 웜업후 연비개선효과가 없으며 전동식의 경우 지속적인 연비개선효과를 기대할 수 있는 반면 전기관련 장치의 고장시 심각한 문제를 발생시킬 수 있음
◦ 이러한 클러치타입 워터펌프와 전동식 워터펌프의 장점만을 융합한 전동식 융합형 클러치타입 워터펌프를 개발하고자 함


‘찾아가는 아사고 콘서트’는 이 프로젝트의 일환으로 패널들이 중∙고등학교로 직접 찾아가 학생들의 고민을 담은 ‘고백엽서’의 사연을 공유하고 화해와 치유의 시간을 함께 나누는 토크 콘서트이다.
동일여고에서 개최된 이번 콘서트에서는 졸업을 앞두고 겪는 진로에 대한 고민, 친구·이성과의 관계 문제, 가족과의 갈등, 자신감 부족 등 다양한 고민이 담긴 ‘고백엽서’가 소개되어 많은 학생들의 공감을 얻었다.
강연시간에는 초청가수 산이가 직접 학생들의 ‘고백엽서’에 담긴 청소년들의 고민을 듣고 그에 대한 격려와 응원의 메시지를 전달했다.
특히, 강연 후반부에 가수가 꿈이라고 고백한 3학년 신예봄 양과 함께 즉석 듀엣 공연을 선보여 진한 감동과 더불어 학생들의 큰 호응을 얻었다.
신예봄 양은 “그 동안 학업과 진로 문제로 말 못 할 고민이 많았는데, 큰 용기를 얻고 마치 꿈이 이루어진 것 같아 행복했다”며 “이런 기회를 주셔서 감사드리고, 앞으로 나의 꿈을 향해 열심히 노력하겠다”라고 말했다.


오리지날 제주 5일장으로 혼자옵서예 짧다면 짧고, 길다면 길었던 제주 여행... 국내 여행에선 그 지역의 토산물을 구경하는 재미도 쏠쏠하다. 하지만 관광천국인 제주에선 여행자의 기대와 경제적 기준을 채울 수 있는 곳들이 그리 많지 않은 것 같다. 그래서 우연하게 만나게 된 제주의 오일장은 우리의 기대를 충족시키기에 아쉬움이 없었다. 서귀포에서 모든 일정을 끝내고 한라산을 거쳐 오느라 시간이 좀 늦긴 했지만 아직 파장은 아니어서 충분히 둘러볼 수 있었다. 상설시장이 아니라 5일장이기에 규모는 그리 기대하지 않았는데 허걱~ 여느 상설 재래시장과 비교해도 손색없을 만큼 크고 다양한 볼거리가 있었다. 간단한 먹거리에 간단한 생필품 정도라고 생각했던 시장은 야채, 해산물, 곡물, 포목, 화훼 등 무지하게 다양하게 나누어져 있고, 다 둘러보려면 꽤 .. 더보기


희귀식물들을 한자리에서 만날 수 있는 곳, 여미지 식물원 식물원이 꽤 괜찮은 여행의 아이템이 될 수 있다는 걸 처음 알려준 곳이 여미지식물원이 아닐까. 그 오랜 명성에도 불구하여 이제야 첫 인사를 나누는 구나. 개인적으론 인공미가 가미된 식물을 별로 좋아하지 않는다. 그래서 거제에 있는 외도도 한번 이상은 가볼 이유가 없다고 생각했다. 그래도 신기한 건 신기한 것! 저 큰 키의 나무를 어찌 저리 만들었을까. 여미지의 실내식물원 중앙에 있는 전망대 엘리베이터. 전망대에 올라가면 사방이 뚫린 창을 통해 중문관광단지의 전경을 볼 수 있다. 하지만 이용하는 사람들은 그리 많지 않은 듯하다. 거의 올라오는 사람을 만나지 못했다. 한 쪽으로는 확~ 트인 제주바다를 감상하고, 한 쪽으로는 완만한듯 넓게 펼쳐져 있는 한라산을 둘러볼 수 있다. 제주의 핵심 볼거리를 이곳에서 .. 더보기


서귀포의 무게중심 천지연 폭포, 쇠소깍 천지연 폭포로 가는 길, 유유히 흘러내리는 물줄기를 따라 나도 유랑을 시작한다. 4월이었는데도 제주도엔 겨울이 미처 지나가지 않았고, 여름이 이미 자리잡고 있었다. 흘러내리는 물의 양을 보며 천지연폭포의 규모를 짐작해보았다. 이 정도 물줄기를 만들어내려면 폭포의 규모도 상당하겠지? 하지만 왠걸... 천지연폭포는 상상했던 것보다 훨씬 아담하고 단촐했다. 물론 이 길을 갈 때까지만 해도 전혀 예상치 못했지만 말이다. 성질 급한 나는 작은 폭포가 나올 때마다 '드디어 목적지인가?'하는 생각을 하며 걸음을 멈춘다. 그러다 보니 이렇게 멋진 산책길도 아무 생각없이 그냥 다 지나쳐버렸다. 그나마 돌아오는 길에 눈을 뜨고 볼 수 있었던 모습... 너무 멀지도 않고, 너무 짧지도 않은 이곳은 산책길로도 멋진 곳이다. .. 더보기
장군처럼 우뚝 선 외돌개 아침 풍경 숙소가 외돌개 가까이에 있어 본의 아니게 들렀던 곳. 너무나 멋진 드라이브 코스를 선사했던 이 길에서 1분을 채 달려가지 못했다. 움직이다 멈추고, 움직이다 멈추고... 해안을 따라 이어진 이 길의 끝에선 외돌개를 만날 수 있다. 올래 6코스와 7코스가 마주하는 곳에 우뚝 선 바위가 하나 있다. 화산폭발 때 용암이 분출되면서 만들어진 바위인데 꼭 누군가 바다 위에 얹어놓은 것만 같다. 고려 최영장군이 이 바위를 장군으로 치장시켜 몽골군을 수몰시켜 '장군석'이라고도 한단다. 그래서인가? 투박한 바위의 모양은 장군으로의 기개를 담고 있는 것만 같다. 돌아나오는 길에 만난 한 무리의 관광객. 대장금이 촬영된 곳이라 그런지 중국 관광객들이 가득하다. 이곳에서 얼마나 열심히 설명을 듣고 사진을 찍는지... 역시 .. 더보기
제주 무인카페의 효시, 오월의 꽃 언제부터 커피가 생활의 중심이 되었을까? 커피는 오래 전부터 있어왔지만 최근 몇 년에 와서 엄청나게 그 영역을 확장한게 사실이다. 지금은 바다건너 제주도 대한민국 커피홀릭에 한 획을 긋고 있다. 우리 가족이 하루를 마감하기 위해 드른 곳은 제주 무인카페의 효시인 '오월의 꽃'이다. 원래는 조금 이른 시간에 도착할 예정이었지만 렌트한 차가 고장나는 바람에 본의아니게 모든 일정들이 조금씩 늦어져버렸다. 저녁식사 후 노곤해진 몸을 이끌고 바로 숙소로 돌아갈까 했지만 조금은 아쉬운 마음에 딱 30분만 앉아서 커피 한잔 하고 가자며 들렀다. 가이드북에서 봤던 새하얀건물은 조명을 받아 노란빛의 카페로 바뀌어버렸다. 조금 더 일찍 도착했다면 하얀건물의 진가를 제대로 봤을텐데 아쉽지만 조명을 받은 카페도 나름 운치있다.. 더보기
제주의 맛을 찾아라! - 대기정 여행지에선 자고로 여행지 음식을 맛봐야 한다. 외국에서는 가벼운 주머니 사정으로 인해 이러한 공식도 무용지물이 되지만 국내여행에선 그래도 선택할 수 있는 영역이 다소 넓은 편이다. 제주도에서 꼭 먹어봐야 한다는 음식들은 고기국수, 흑돼지 구이, 자리물회, 갈치요리, 오분자기, 옥돔구이, 성게요리 등이 있지만 짧은 여행에선 하나하나 맛보는 것이 쉽지 않다. 그리고 생각보다 물가가 비싸다는 것. 관광지이기도 하지만 이건 뭐... 일단 알려진 제주향토 음식 중 일순위로 뽑힌 것은 오분자기! 1박 2일에서도 단골손님으로 나오던 오분자기를 꼭 먹어야겠다고 가지고 간 여행책자를 뒤적거려 찾아낸 곳이 바로 이곳 대기정이다. 입구의 분위기는 꼭 일식집 같다. 좀 늦은 저녁이라 반찬이 나오기가 무섭게 후다닥... ㅎㅎ .. 더보기
손끝이 만들어낸 예술, 제주 유리의 성 하루의 마지막 일정, 유리의 성이다. 무수하게 많은 제주의 테마파크 중 몇 곳을 골라낸다는 것이 생각보다 쉬운 일이 아니었다. 그렇다고 포기할 수도 없는 일, 심사숙고 끝에 골라낸 곳이 유리의 성이다. 유리작품의 향연은 이미 시작되었다. 입구에서 메인 건물로 통하는 길에는 유리로 만든 바다 속 세상이 하늘거리고 있다. 잠수함까지... 어릴 적 동화를 좋아한 사람이라면 모를 사람이 없는 잭과 콩나무. 나도 무지하게 반복해서 읽었던 그 동화. 이렇게 화려하고 이쁜 콩나무라면 잘라버리기 너무 아까웠을 것 같은걸. ㅎㅎ 너무 커서 한번에 담기가 어려울 만큼 키를 자랑하는 콩나무. 유리의 성에 있는 대부분은 진짜 유리로 만들어진 것이다. 천편일률적인 틀을 버리고, 색도 다르고, 모양도 다른 유리제품들이 곳곳에 널.. 더보기
제주 역사유적지-추사(김정희)유배지 계획에 따라 지도길을 찾아가는 것도 즐거운 여행일 수 있지만 길에서 만나는 우연한 만남도 빼놓을 수 없는 여행의 묘미다. 바로 이곳 추사유배지가 제주여행에서는 그런 곳이 되었다. 운송수단이 열악했던 과거에 육지와 떨어져 있던 제주도는 같은 듯, 다른 듯 우리 역사에 한 선을 그어 왔다. 그 곳 중 한 곳을 만났으니 어찌 반갑지 않을 수 있을까. 조선시대 축성된 제주도 3대 읍성 중 하나로 1,467m의 길이로 감싸고 있다. 일본의 성들처럼 주변이 해자도 있었다고 전해지는데 지금은 사뭇 다른 모습이다. 분명 뭍에서 일반적으로 볼 수 있는 성들과는 다른 모습이다. 성곽의 입구에는 전통적으로 성의 수문장이었던 돌하루방이 있다. 성곽인데 특이하게 성은 보이지 않고 안쪽으로 보이는 모두가 밭과 일반 가옥들이다. .. 더보기
진정한 대한민국 최남단, 마라도 풍경 ※ 제주도에서 마라도로 가는 방법 제주도에서 마라도로의 출발점은 모슬포항과 송악산 선착장 두 곳이다. - 송악산 선착장: 비성수기 1일 4회, 성수기 1일 10회 25~30정도 소요(성인 15,000원/아동 7,800원) - 모슬포항: 오전 10시~오후 4시 매 정각 출발(성인 15,500원/아동 7,800원) 마라도로 향하는 바닷길. 바다에 잠길 듯 나즈막한 섬은 가파도인가? 봄날에 푸른싹이 고개를 내밀 듯도 한데 마라도는 아직 겨울에 가까운 모습이다. 지금쯤이면 푸른 섬이 됐을까? 마라도에 올라서면 한 눈에 섬을 모두 담을 수 있을 것 같다. 키큰 나무 한그루 없이 뻥 뚫려있으면서도 사방이 절벽으로 둘러싸여 있는, 그래서 더 인상적인 섬이다. 마라도 전설에서 이곳에 나무가 없는 이유가 뱀들을 쫓기 위.. 더보기
마라도에선 짜장면을 시키세요! 한반도 최남단에 우뚝? 아니 평평하게 솟은 섬... 마라도 '마라도'라는 이름 하나로도 충분히 가볼만한 의미를 지닌 작은 섬이다. '한반도 끝마을을 다녀왔노라~, 그랬노라~' 마라도에서 가장 많이 볼 수 있는 것은 놀랍게도 짜장면집이다(공식적으로 '짜장면'이라 부를 수 있다는 게 너무 좋다!). 저마다 '원조'라는 이름을 걸고 있어 어디가 진짜 원조인지 알 수 없지만 그런들 어떠하리. 하나, 둘 생겨났던 짜장면집이 지금은 7집이나 된다. 광고로~ 예능 프로그램으로 알려진 마라도의 자장면이 이제는 마라도의 손꼽히는 명물이 되었다. 빨리, 손쉽게 먹을 수 있으면서도 마라도의 향기를 담고 있는 짜장면이라 식사 때가 되면 줄을 서서 기다리더라도 꼭 먹어봐야 하는 대표 먹거리이다. 때마침 식사시간이라 한 곳을 골.. 더보기


민주평화당과 정의당이 '공동교섭단체' 복원을 위해 손금주·이용호 등 무소속 의원에게 러브콜을 보내고 있지만, 별다른 진전을 보이고 있지 못하고 있다. 정동영 평화당 대표는 국민의당 시절 함께 했던 이들 두 의원에게 호남의 정체성을 강조하며 평화당으로의 입당과 함께 교섭단체 참여를 권유하고 있다. 정 대표의 구애는 지난 5일 당대표로 취임한 다음날 부터 이어져 오고 있다. 그는 지난 6일 BBS 라디오에 출연해 "선거 제도 개혁을 위한 5당 연대가 가장 시급한 과제다. 이를위해 교섭단체 복원에 총력을 기울일


이개호 농림축산식품부 장관 후보자의 인사청문보고서가 채택됐다.국회 농림축산식품해양수산위원회는 9일 여야 합의로 이 후보자에 대한 인사청문 경과보고서 채택 안건을 가결했다.여야는 이 후보자에 대해 도덕성에 일부 우려가 있으나 직무능력 차원에서 대체로 적합하다는 취지로 보고서 종합의견을 담은 것으로 전해졌다.이 후보자는 민주당이 이번 정권에서 배출한 6번째 현역의원 출신 장관 후보자다. 현역의원 출신이 인사청문 후보자로 나서면 낙마하지 않는다는 불문율도 유지되게 됐다.이 후보자의 청문 보고서는 인사청문회 당일에 채택된 것으로 조명균 통


더불어민주당과 자유한국당이 원내대표 합의를 통해 국회 특수활동비(특활비)를 폐지하는 대신 영수증 처리를 원칙으로 유지하기로 한 것과 관련, 비판의 목소리가 커지고 있다.쌈짓돈으로 논란이 된 특활비에 대한 개선책이 여전히 특권을 내려놓지 않으려 한다는 지적 때문이다.일각에서는 국회가 행정부 등 타 기관에 대해서는 '적폐청산'을 외치면서 정작 자신들의 특권에는 관대한 모습을 보이는 게 '내로남불'이 아니냐는 지적도 나온다.당장 민주당 내부에서도 비판이 나오고 있다.표창원 민주당 의원은 9일 CBS 라디오에


이개호 농림축산식품부 장관 후보자의 인사청문회가 9일 국회에서 실시된 가운데 부인과 아들 등 가족문제와 관련한 도덕성 검증에 자유한국당 의원들의 집중 공세가 펼쳐졌다. 특히 김정재 의원은 질의에 앞서 의사진행 발언을 통해 "이 후보자의 차남과 관련해 취업 특혜 논란이 일어난 이후 구준히 자료 제출을 요구하고 있지만 묵묵부답이다"며 초반부터 기선제압에 나섰다. 이어진 본 질의에서는 "이 후보자의 부인이 광주 한복판에 불법 건물을 지어놓고 임대료를 챙겼는데 법적 제재를 받지 않았다"면서 "당시 고위공직자로 있던 이 후보자의 조력 없이는


더불어민주당 차기 지도부 선출을 위한 8·25 전당대회가 보름여 앞으로 다가온 가운데 '1강 2중'구도를 무너트리기 위한 후보들 간 기싸움이 치열해지고 있다. 9일 현재까지의 판세를 보면 이해찬 후보가 앞서나가고 있는 상황이다. 여론조사 전문기관 리얼미터가 지난 1일 발표한 민주당 당대표 적합도 조사 결과(tbs 의뢰, 지난달 31일~8월 1일 전국 성인 남녀 1002명 대상, 표본오차 95% 신뢰수준 ±3.1%p, 자세한 내용은 중앙선거여론조사심의위 홈페이지 참고)에 따르면, 이 후보가 35


손학규 바른미래당 상임고문이 중요한 정치적 결단을 내릴때 마다 대내외적으로 빅이슈가 터진다. 정치권에서는 이를 두고 우스갯소리로 '손학규 징크스'라고 부른다.삼성이 8일 경제활성화와 신산업 육성을 위해 향후 3년간 180조원을 신규 투자하고 4만명을 직접 채용하기로 했다. 단일 그룹으로는 역대 최대규모다.특히, 국내에만 130조원을 투자하기로 밝혀 이에 따른 고용 유발 효과는 약 70만명에 달할 것으로 전망된다. 아이러니하게도 손 고문이 정치 재개를 선언한지 불과 3시간 지난 시점에서 나온 발표다. 이른바 '손


맞아요, 뮤비 넘 슬프고 멋있었어요. 댄서들 물에 비쳤는데 그게 나중에는 허공으로 나온 것도
대박이었고 의미가 깊은 것 같았어요. 저도 뮤비 끝부분이 음원에도 들어갔으면 좋았을 것 같은데 그건 아쉬워요 앨범에 혹시 그 버전이 들어갈 수도 ㅎㅎ
맞아요, 뮤비 넘 슬프고 멋있었어요. 댄서들 물에 비쳤는데 그게 나중에는 허공으로 나온 것도 대박이었고 의미가 깊은 것 같았어요. 저도 뮤비 끝부분이 음원에도 들어갔으면 좋았을 것 같은데 그건 아쉬워요 앨범에 혹시 그 버전이 들어갈 수도 ㅎㅎ


유크라인 사태의 시작은 나라의 방향을 유럽 쪽으로 지향할 것인가, 아니면 러시아 쪽으로 갈 것인가에서 비롯되었습니다. 유크라인이 유럽공동체(EU)와 무역 조약을 체결하고 유럽 공동체 쪽으로 편입할 수 있는 첫 걸음을 시작하려하자 러시아의 푸틴 대통령이 제동을 걸었습니다.
유크라인이 유럽공동체 쪽으로 가는 것을 막기 위해 푸틴은 유크라인 대통령 야누코비치에게 150억 달러의 크레딧 라인과 싼 값의 가스 공급과 여러가지 경제적 지원을 제안했습니다.
친 러시아 성향을 가졌던 야누코비치 대통령은 대통령에 당선된 후 전 정권에서 체결한 유럽공동체와의 무역조약을 파기하고 러시아와 손을 잡기로 결정했습니다. 그러자 유크라인의 미래를 러시아가 아니라 유럽과 손잡기를 바라는 시민들이 반대 시위를 하기 시작했습니다. 시민들의 거센 항의를 진압하는 과정에서 경찰이 발포를 해서 90명에 달하는 시민이 사망했습니다.
사태는 걷잡을 수 없이 악화하고, 야누코비치 대통령이 굴복해 2개월 내에 대통령 선거를 실시하기로 했습니다. 그러나 항의 시민들은 여기에 만족하지 않고 국회의사당에 진입해서 야누코비치 대통령의 즉각적인 사퇴를 요구했습니다. 신변의 위협을 느낀 야누코비치 대통령이 도주를 하고 국회는 임시 대통령을 선출했습니다.
소련의 크라이미아 점령의 명분은 도주한 야누코비치 대통령과 러시아 민족주의자인 크라이미아 자치정부 수반의 군사 개입 요청입니다. 러시아로 도주한 야누코비치는 아직도 자신이 대통령이라고 주장하고 있습니다. 푸틴은 야누코비치가 합법적인 대통령이고 군사 개입을 요청했기 때문에 유크라인에 파병할 수 있는 명분이 있다고 주장하고 있습니다.
크라이미아는 소련에 속해 있었으나 1950년대에 유크라인에게 양도 되고 소련 군사기지를 두도록 했습니다. 크리미아는 유크라인에 속하면서도 준 독립국가에 가까운 체제로 독자적인 자치 정부와 사법부를 가지고 있습니다. 러시아계 인구가 60%에 달하고, 러시아어를 사용하고 러시아를 지지하는 사람들이 다수입니다. 크라이미아는 소련의 함대나 상선이 바다로 갈 수 있는 길목이기 때문에 러시아로서는 포기하기 어려운 전략적인 요충지입니다. 이번에 러시아 군대가 정부 청사와 공항을 점령하자 시민들이 러시아 깃발을 들고 환영 시위를 하기도 했습니다.
러시아가 포기할 수 없는 것은 크라이미아 반도만이 아닙니다. ‘러시아 제국’의 부활을 꿈꾸는 푸틴에게 유크라인을 잃어버린 러시아 제국은 상상할 수가 없습니다. 유크라인과 러시아는 문화적으로 깊은 뿌리를 공유하고 있습니다. 동방 슬라브 문화와 동방 정교회(Eastern Orthodox Church)가 태어난 산실이 바로 유크라인 수도 키에브입니다. 형제 국가라고 할 만큼 러시아의 문화와 종교 뿌리가 유크라인에 깊숙이 연결돼 있습니다. 유크라인을 서구 진영에 빼앗기면 러시아의 뿌리와 자존심을 빼앗기는 상징성을 가지고 있습니다.
수천 년의 장구한 역사를 가진 유크라인은 문화와 예술, 종교, 건축, 문학에 찬란한 꽃을 피운 나라입니다. 그러나 강대국 틈에서 수많은 세월을 찢기고 찢기면서 식민지 지배를 받아왔고, 특히 러시아와 폴랜드의 분할 통치로 유크라인은 나라가 둘로 갈라지는 비극을 겪었습니다. 이러한 비극과 비애 속에서도 유크라인 독립운동이 줄기차게 이어져 왔습니다. 오늘 유크라인 사태는 바로 러시아 제국의 식민통치와 깊은 연관이 있습니다.
2차 세계대전 후 독립국가로 갈 수 있는 절호의 기회를 상실하고 유크라인은 강제로 소련에 편입되었습니다. 1991년 소련이 붕괴하면서 유크라인이 독립 국가로 탄생했습니다. 독립 국가가 되었으나 오랫동안의 식민통치와 분할통치를 거치면서 식민지 문화의 잔재가 뿌리 깊게 남게 되었습니다. 러시아에 인접한 지역인 동쪽 유크라인은 러시아 언어와 문화가 지배적이고 국민들 의식도 러시아를 선호하고, 유럽에 가까운 서쪽 지역 유크라인은 서방 문화와 서구적 민주주의를 원하고 있습니다.
이러한 역사적 상처로 인해 유크라인 국론이 반반으로 분열되고 지역 대결 감정이 뿌리 깊습니다. 이번 사태로 인해 자칫하면 나라가 동서로 분단되는 상황까지 갈 수 있다는 우려까지 나오고 있습니다. 크라이미아 반도 침략은 유크라인 분단을 위한 서곡이 될 가능성도 있습니다. 친 러시아 지역에서 러시아 지지 시위가 발생해 혼란이 야기되고, 유크라인 정부가 이것을 진압하면 유크라인은 내전으로 갈 수가 있습니다. 이것을 구실로 러시아 군대가 개입해 유크라인을 둘로 쪼개서 점령하는 시나리오가 부상되고 있습니다. 이미 러시아 의회는 푸틴 대통령이 필요할 경우 군사력을 사용할 수 있다는 결의를 했습니다. 이렇게 되면 지구촌은 다시 냉전시대로 돌아갈 수 있습니다.
옛 소련의 잔혹 통치 핵심이었던 KGB 비밀경찰의 책임자를 지냈던 푸틴은 무모한 성격이라는 평을 들으면서 소련이 민주화하는 것을 막고 있습니다. 이미 옛 소련 연방이었던 조지아 침공을 통해 푸틴은 침략성을 과시했습니다. 러시아 제국 부활의 환상에서 물러서지 않는 푸틴의 야심과 도발에 대해 미국과 유럽은 격앙하고 있으나 실제로 사용할 수 있는 지렛대는 많지 않습니다. 러시아에 대해 무력으로 대응하는 것은 전혀 가능성이 없고, 실현 가능성이 있는 수단으로는 정치 외교적으로 고립시키고 경제적으로 제재하는 방법 밖에 없습니다. 경제적 제재도 유럽이 입을 경제 파장으로 인해 쉽지 않을 것으로 보고 있습니다. 오바마 대통령은 유크라인에 10억 달러를 긴급 지원하게 해 줄 것을 의회에 요청했습니다.
소치 동계 올림픽의 축제 기운이 마르기도 전에 푸틴은 올림픽 정신이 무색해지는 군사 조치를 취했습니다. 러시아의 침략에 대부분의 국가들이 비판하고 있지만 중국은 러시아 편을 들고 있습니다.
유크라인과 한반도의 경제적 수준은 비교의 대상이 될 수가 없고, 지리적으로 떨어져 있어서 전혀 관계가 없을 것 같으면서도 두 나라는 공통된 역사적 함축성을 가지고 있습니다. 수천년 역사에서 찬란한 문화의 꽃을 피운 국가적 배경도 그렇고, 인접 강대국과 문화적 공통성이 있는 것도 그렇고, 열강의 틈바구니에서 수없이 침탈당한 비극의 역사도 그렇고, 식민지 경험도, 나라가 둘로 쪼개진 분단의 비극도, 비극의 바닥에 이념이 있는 것도, 분단으로 인한 국론 분열도 그렇지만, 바로 인접한 지역에 러시아와 중국이 있다는 것도 그렇습니다. 더욱이 이들 두 강대국 모두 공산주의 실험으로 무수한 인명을 살상한 것도, 경제 대국이 되었으나 국가적 도덕성과 국격이 뒤지고 의식의 문명성이 후진 것도 그렇습니다.
러시아가 점령한 크라이미아 반도가 공교롭게도 38선을 그어서 한반도를 분단시킨 얄타회담의 개최지였다는 것이 강대국의 야심을 다시 상기시켜 줍니다. 분단 국가에서 통일을 염원하는 한국과, 분단에서 통일, 다시 분단의 위기에 직면한 유크라인 옆에 여전히 강대국이 도사리고 있습니다. 유크라인은 한국에게 멀리 있지 않습니다


최근 국토교통부의 2019 표준지 공시지가 인상이 단행되었다. 공시지가 인상의 명분은 공시지가의 현실화이다. 공시가격이 재산세와 종합부동산세(이하 종부세)의 과세표준으로 사용되기 때문에 공시지가를 포함한 공시가격의 인상은 재산세와 종부세의 납부세액 인상으로 이어진다. 공시가격은 재산세와 종부세의 과세표준으로 사용되고, 재산세의 과세대상과 종부세의 과세대상이 일부 겹치므로 이에 대한 이중과세의 조정구조가 가지고 있는 문제점과 그 개선방향을 생각해 보고자 한다. 동일한 과세대상에 대한 중복과세 재...


최근 증권거래세 개정 논의가 빠르게 진행되고 있다. 증권거래세는 1978년 12월 투기수요를 억제한다는 목적으로 제정되어 현재까지 시행되고 있는 세목이다. 증권거래세는 주권 또는 지분의 양도에 대하여 과세한다. 현행 증권거래세법 제6조에서 규정하는 몇 가지 경우를 제외하고는 주권 등의 양도자는 증권거래세의 납세의무자가 된다. 현재 우리나라의 증권거래세율은 0.5%인데 증권시장에서 거래되는 주권에 한정하여 종목별로 동법 시행령 제5조에 의하여 낮추거나 영(零)으로 할 수 있는 탄력세율로 운용하고 있다. 그러므로...


4차 산업혁명이라는 용어는 최근 가장 많이 사용하는 용어이면서도 그 의미와 활용방향에 대하여 일반인에게 쉽게 설명하는 자료는 찾아보기 힘들다. 이러한 이유는 4차 산업혁명이라고 하는 개념의 실체에 대하여 접근하기보다는 무인자동차, 빅데이터, 인공지능, 로봇, 증강(增强)현실 등 4차 산업혁명을 대표하는 분야에 대한 설명이 그 실체를 대신하고 있기 때문이다. 4차 산업혁명이라는 단어가 처음 등장한 장소는 지금부터 3년 전인 2016년 1월 말 스위스에서 열린 다보스포럼에서 ‘4차 산업혁명의 이해’라는 주제로...


최근 자유무역협정(FTA)의 효과에 대한 논란이 불거지고 있다. 미국 대통령 선거 과정에서 논쟁이 더욱 확산됐다. 하지만 ‘한·뉴질랜드 FTA’는 자유무역협정의 가치를 의심하는 사람들이 틀렸다는 것을 보여준다. 오는 20일은 양국 간 FTA 발효 1주년이 되는 날이다. 두 나라가 축하해야 할 많은 이유가 있다.
한·뉴질랜드 FTA는 포괄적이고 수준 높은 협정이다. 상품·서비스 투자 정부조달 지식재산권 노동 환경 농수산 협력 등 다양한 분야를 포함하고 있다. 상품 무역에만 초점을 맞춰보면 올 들어 지난 9월까지 한국의 뉴질랜드에 대한 수출은 작년 같은 기간보다 18% 늘어난 11억달러를 기록했다. 승용차 수출이 8% 증가했으며(내년 1월 뉴질랜드에서 한국차에 대한 5% 관세가 완전히 철폐된다) TV와 컴퓨터 모니터를 포함한 전자제품은 76% 늘었다. 이 기간 한국에 대한 뉴질랜드의 전체 수출은 줄어들었다. 한국으로선 아주 좋은 결과라고 할 만하다.
FTA 발효 이후 뉴질랜드에 대한 톱10 수출국 중 한국이 가장 높은 성장률을 보였다. 한국을 제외하고 대(對)뉴질랜드 수출이 두 자릿수 증가한 국가는 없다. 영국의 수출이 8% 늘어 한국의 뒤를 이었다.


뉴질랜드는 한국과 더욱 광범위한 관계 구축에 전념하고 있다. 올해 뉴질랜드 장관들이 잇따라 한국을 찾았다. 지난 4월 크레이그 포스 중소기업장관을 시작으로 8월 스티븐 조이스 경제개발장관 겸 과학혁신고등교육장관, 11월에는 피터 던 내무장관이 방한했다. 테 우루로아 플래블 마오리개발장관도 6월 한국을 방문했다. 뉴질랜드 마오리개발장관이 한국에 온 것은 처음이었다. 대규모 마오리 기업인 방문단과 함께 방한해 한국 기업인들과 지속가능한 새로운 비즈니스 유대관계를 구축했다.
한국은 올 9월까지 뉴질랜드와의 상품 무역에서 4억5000만달러의 흑자를 냈다. 한·뉴질랜드 FTA 하에서 뉴질랜드 상품에 대한 관세 특혜가 한국 상품에 대한 관세 특혜보다 시간이 훨씬 오래 걸린다는 점을 고려할 때 FTA 발효 초기에는 한국 수출기업들이 뉴질랜드 기업들보다 더 좋은 성과를 낼 것으로 예상된다.
내년 1월1일 한국과 뉴질랜드 기업들은 한·뉴질랜드 FTA 3차 관세 감축 시행의 혜택을 누리게 된다. 이는 양국 기업들과 소비자들에게 좋은 기회가 될 것이다. 뉴질랜드 상품의 3분의 2와 한국 상품의 96%가 상호 국가에서 면세가 된다. FTA 발효 15년이 되는 2029년에는 남아 있는 모든 관세가 철폐된다. 세계적인 불황이 지속되고 무역보호주의가 강화되는 환경에서도 양국은 FTA를 통해 더 많은 성공 사례를 기대할 수 있으리라 믿는다. 상호보완적인 양국 무역구조로 타이어, 세탁기, 냉장고 등과 같은 한국 공산품과 뉴질랜드의 식음료 상품은 서로의 시장에서 더 많은 혜택을 보게 될 것이다.
한국과 뉴질랜드는 항상 서로의 이웃이 될 것이며 미래의 일부가 될 것이라 생각한다. 상호보완적인 경제와 공통의 가치들에 대한 의지 등 두 나라는 많은 것을 함께할 수 있고, 또 함께 축하할 많은 것들을 가지고 있다.


장마가 끝나고 올여름 무더위가 계속되고 있습니다. 더위를 이기기 위해 집에서 시원한 수박을 한 입 베어먹는 것도 좋지만 요즘같이 더운 날에는 등골을 오싹하게 만들어 줄 납량물도 참 좋습니다. 그래서인지 매년 8월에는 한여름을 맞아 영화, 예능, 공연 등 다양한 장르에서 납량물들이 쏟아지곤 합니다.
올해는 풀3D 입체효과를 입힌 공포영화가 개봉을 앞두고 있는가 하면, 청각과 촉각을 자극 하는 연극 그리고 음향효과와 그래픽 효과를 극대화한 웹툰도 등장했는데요. 그래서 오늘은 무더위를 시원하게 날려줄 납량물들을 살펴보도록 하겠습니다.


8월 13일 개봉을 앞둔 영화 <터널 3D>는 풀3D 입체효과를 입힌 공포영화입니다. 이 영화는 리조트로 여행을 떠난 청춘남녀 5명이 즐거운 휴가를 보내던 중 우연한 사고로 사람을 죽이게 되면서 시작됩니다. 사고를 은폐하기로 마음을 먹은 이들은 시체를 숨기기 위해 20년 동안 출입이 금지됐던 터널로 들어갑니다. 이로써 어둡고 습한 공간에서 숨막히는 공포가 이어지게 됩니다.
이 영화는 전체 필름을 3D로 제작해 보다 현실감 넘치고 짜릿한 장면을 즐길 수 있습니다. 풀3D 영화인 만큼 4D로도 상영이 가능한데요. 4D영화는 물을 쏘거나 의자를 움직이는 등의 특수효과를 동원해 보다 사실적으로 장면을 느낄 수 있습니다. 동굴 속에서 피인지 물인지 구분되지 않는 액체가 튀어나오거나, 다리 사이로 의문의 물체가 지나가는 장면이 많은 <터널 3D>의 공포를 극대화해 줄 전망입니다.
영화는 공포 웹툰작가로 유명한 호란의 원작만화를 바탕으로 만들어졌습니다. 호란 작가는 지난해 <옥수역 귀신>이라는 웹툰으로 화제를 모은 인물인데요. 뛰어난 스토리는 물론이며 중간에 음향효과를 집어 넣거나 갑자기 화면이 바뀌며 귀신이 튀어나오는 장면을 현실감 넘치게 그려 인기를 모았었습니다. 한편 영화 개봉 소식이 전해지면서 해당 웹툰에 대한 관심까지 높아지고 있습니다.


연극계에도 사람들의 무더위를 식혀줄 공포물이 한창입니다. 먼저 현재 전국투어 공연을 하고 있는 <두 여자>가 대표적인 공포연극입니다. 좁은 공간에서 배우들의 숨소리를 들으며 극이 진행되는 만큼 영화와는 차원이 다른 공포를 제공합니다. 2010년 초연한 연극이지 해가 갈수록 공포의 깊이를 더하고 있습니다.
올해는 특수효과와 무대장치는 물론이고 공연 중간마다 관객들을 놀라게 만드는 포인트에 변화를 주었습니다. 특히 가끔씩 우스꽝스러운 장면을 섞어 관객들에게 즐거움을 주기도 합니다. 극도의 긴장과 이완을 반복하는 사이 나도 모르게 무더위가 달아납니다.
한편 부산에서 막을 올린 <학교괴담-동상의 저주>도 빼놓을 수 없는 공포연극입니다. 이 연극은 입시경쟁에 시달리는 학생들 간의 이야기를 다뤘는데요. 낡은 교실과 쏙 빼닮은 소극장 무대는 관객들에게 좋은 호응을 얻었습니다. 또 발목에 무언가가 스치는 느낌을 주는 특수효과 장치를 작동해 입체적인 공포를 맛볼 수 있습니다. 공연은 9월 14일까지 입니다.
지금까지 8월의 한여름 더위를 시원하게 날려줄 납량물 세 편에 대해 살펴보았는데요. 이들은 그동안 우리가 알고있는 공포물에서 벗어나 우리를 더욱 깜짝 놀라게 만들어 줄 무언가가 숨겨져 있다고 하니 더욱 기대가 됩니다. 올 여름 오싹한 문화생활로 무더운 한 여름을 시원하게 물리쳐보는 것은 어떨까요?^^


현지시간으로 지난 10일 도널드 트럼프 미국 대통령이 자신의 트위터에 쓴 멘트다.
그렇다. 오는 6월 12일 ‘전무후무(?)’한 북미정상회담이 싱가포르에서 열린다. 그동안 북한 핵 문제를 놓고 양 국가 간 갈등의 스토리로 얽힌 만큼 이번 북미정상회담은 남북 정상회담보다도 세계적인 주목을 받을 것이 자명하다. 세계 주요 언론들 역시 북미정상회담 개최 장소가 정해지자 ‘역사적 만남’, ‘새로운 발걸음’ 등 온갖 거창한 미사여구로 긴급 타전하며 큰 기대감을 표했다.
이번 회담의 최대 관심 포인트는 누가 뭐래도 북한의 ‘비핵화’ 여부다. 지금까지 북한의 안하무인격 태도와 달리 지금의 북한은 180도 다른 모습을 보이고 있고 무엇보다 김정은 본인이 비핵화 의지가 분명함을 천명했기 때문에 그 어느 때보다 한반도 비핵화와 평화 분위기는 무르익고 있다. 이번 회담에서 종전선언ㆍ평화협정을 비롯한 평화체제 정착, 핵 폐기에 따른 미국의 경제적 보상과 외교관계 수립 문제 등 굵직굵직한 현안들이 큰 테두리 안에서 담판지어질 것으로 기대된다.
물론 기대와 다른 변수가 발생해 협상이 엎어지면 미국은 상당한 부담을 안게 된다. 미국의 입장에서 이번 만남을 견지해 볼 때 ‘북한의 핵포기’ 비슷한 그림을 이끌어내지 못한다면 끔찍할 수밖에 없다. 회담 시기가 다가오면서 양 측의 은밀한 신경전도 펼쳐지는 분위기다. 미국은 ‘영구적이고 검증 가능하며 불가역적인 비핵화를 지체 없이 이행’하라며 서서히 텐션(긴장)을 높이고 화학 무기 폐기와 인권 문제까지 거론하기도 했고 북한 역시 이에 질세라 북중 정상회담을 통해 ‘단계적ㆍ동시적 비핵화’ 원칙을 거듭 밝혀 한때 긴장 무드가 조성되기도 했다.
미국 측은 현재 상당히 세심하고 전략적인 접근을 하고 있다. 사실 싱가포르로 개최 장소가 정해지기 전 트럼프 대통령은 직접 ‘판문점’을 유력한 장소로 거론했다. 하지만 미국 유력 언론 워싱턴포스트(WP)는 “북미정상회담을 받아준 것 자체도 양보인데 장소까지 판문점으로 한다면 북한에 너무 많은 양보를 하는 것”이라며 “북한에 정치적으로 휘둘릴 가능성도 없지 않다는 우려가 참모들 사이에서 나온다”고 보도했다. 회담 장소가 협상의 주도권 장악과 회담 내용 및 결과 등에 미치는 영향이 상당하다는 점을 이유를 들어 판문점을 회담 장소에서 제외한 것이다. 그만큼 이번 회담은 역사적인 이벤트이면서 많은 것이 걸려있는 민감한 만남이기도 하다.
다행히 고무적인 부분은 회담 전에 마이크 폼페이오 국무부 장관이 평양 방문에서 김정은 위원장과 만남을 가졌고 회담을 두고 이미 큰 틀에 합의가 있었을 가능성이 있다는 것이다. 북한이 억류한 미국인 3명을 석방했기 때문에 지금까지는 정황상 긍정적인 기류가 흐르고 있다.


여야가 시시각각 극명하게 엇갈리는 평가를 쏟아내고 있는 만큼 이번 회담 결과가 선거에 미치는 영향은 상당할 것이다. 청와대 역시 북미정상회담과 관련해 “역사상 처음 있는 일이다. 두 지도자의 담대한 결정에 경의를 표하며 꼭 성공하길 바란다”며 “두 정상의 만남으로 세계에서 마지막 남아있는 냉전과 분단의 구조가 해체되기를 기원한다”고 서명을 냈다. 결과가 좋을 경우, 문 정부에 대한 국민의 지지는 한층 단단해지며 앞으로의 국정 운영에도 큰 힘이 될 것이다.
이렇듯 트럼프와 김정은의 만남은 매우 상징적이고 관심을 끌기에 더할 나위 없이 매력적이다. 현재 북미정상회담에서 한반도 비핵화 문제가 완전히 해결되기는 힘들 것이라는 시각과 이번 회담이 큰 상징적인 사건이 될 것이라는 등 흑백 전망이 공존하고 있다. 어떤 결과가 나올지 궁금해질 수밖에 없는 가운데 지켜보는 재미가 있다.


헐치와 아가메즈는 사전평가에서도 2위와 6위에 오른 주목받던 선수들이다. 하지만 에르난데스는 현대캐피탈에서 높은 점수를 주지 않았다면 30위 권 밖으로 트라이아웃 참가 대상자조차 못될 뻔 했다. 그럼에도 '턱걸이(29위)' 참가자는 197.9㎝의 비교적 작은 신장에도 근육질 몸과 고무공 같은 탄력을 앞세워 상대 블로커보다 한 뼘 더 높이 뛰어올라 공을 내리찍었다. 박기원 감독은 "스텝이며 팔스윙 등 기본기가 잘 돼 있다. 감독들이 좋아할 수밖에 없다."고 말했다.
이날 트라이아웃에 참가한 선수들의 표정은 전날보다 한결 여유로워졌다. 팀 동료가 공격에 성공하면 빙 둘러 모여 기합을 외쳤다. 동료가 서브범실을 저지르거나 공격이 블로커에 막히면 전날보다 더 자연스럽게 서로를 다독이며 격려했다. 네트를 마주보고 상대선수들과 웃으며 담소를 나누는 모습도 포착됐다.
이날 전날과 같은 방식으로 연습경기 4경기가 진행된 뒤 상황별 훈련이 진행됐다. 트라이아웃 참가선수들은 각 팀 코칭스태프의 주문에 맞춰 실전에서 주로 하게 될 후위공격, 하이볼 처리능력 등을 집중적으로 선보였다. 김세진 OK저축은행 감독은 "선수들의 면면을 충분히 검토했다. 마음의 결정을 내린 상태다."라고 말했다.
11일(금) 드래프트를 하루 앞둔 이날 구슬색상 추첨이 사전 진행됐다. 총 140개의 구슬이 지난해 성적의 역순으로 차등 지급됐다. 지난 시즌 7위인 OK저축은행은 주황색 구슬 35개, 6위 우리카드는 하늘색 30개, 한국전력이 빨간색 25개, KB손해보험이 노란색 20개, 삼성화재가 핑크색 15개, 현대캐피탈이 보라색 10개, 챔피언결정전 우승팀 대한항공이 녹색 5개를 배정받았다. 드래프트 당일 구슬 추첨기를 통해 추첨순위를 결정한 뒤 다음 시즌을 함께 할 외국인선수 지명이 시작된다.
한편, KB손해보험은 지난시즌 활약한 레프트 공격수 알렉스(27·포르투갈·200㎝)와 재계약하기로 결정했다. 권순찬 KB손해보험 감독은 "지난해 숙소 단체생활을 같이 했을 정도로 성실한 선수다. 기본적으로 실력이 있고 승부근성도 있다. 국내무대 적응을 이미 마친 상태라는 점도 작용했다."고 재계약 배경을 밝혔다.


안효섭은 추남재벌 2세에서 얼굴천재로 부활한 '차민'을 연기한다. '차민'은 대한민국 화장품 업계 1위 후계자에서 꽃미남 로펌 사무장로 부활한 인물이다. 초중고 내내 전교 1등을 놓친 적 없는 뇌섹남이자 노블리스 오블리제를 몸소 실천하지만, 하위 1% 비주얼이 인생의 유일한 오점이었던 겸손의 결정체. 그런 그가 우연치 않게 죽은 생명체를 영혼의 모습으로 부활시키는 구슬 ‘어비스’를 얻게 되면서 지금껏 경험하지 못한 상위 1% 비주얼의 삶을 살게 된다고 전해져 벌써부터 호기심을 자극한다.
안효섭의 상대역으로는 '믿고보는 흥행퀸' 박보영이 출연한다. 박보영은 극 중 중앙지검 특수부 평검사에서 로펌 변호사로 부활한 ‘고세연’ 역을 맡았다. 고세연은 대한민국 상위 1% 화려한 비주얼과 함께 중앙지검의 여신, 특수부의 자랑, 법조계의 원더우먼으로 불리며 아우토반 위에 놓인 스포츠카 같은 인생을 살던 인물. 하지만 뜻하지 않은 사고로 목숨을 잃은 그녀가 ‘어비스’에 의해 이전과 전혀 다른 얼굴로 부활하게 된다.
전작 ‘서른이지만 열일곱입니다’로 ‘2018 SBS 연기대상’ 남자 신인연기상을 수상하며 단숨에 ‘슈퍼 루키’로 떠오른 안효섭이 ‘어비스’를 통해 연기 변신을 예고, 시청자들의 설렘지수를 무한 상승시키고 있다. 뿐만아니라 세심하고 카리스마 있는 눈빛과 연기로 판타지를 현실로 끌어오는데 탁월한 안효섭이 박보영과 만나 어떤 상상 초월의 케미를 보여줄지 기대를 모은다.


십이사도 정원회의 데이비드 에이 베드나 장로에 따르면, “계시는 시간이 가면서 우리의 열망과 합당성과 준비에 따라 조금씩 더해지는 방식으로” 온다. 임실일산 모텔 추천 계시는 보통 갑자기 오지 않는다. 대개의 경우 그것은 “말씀에 말씀을 더하고 교훈에 교훈을 더하여” 오며( 군포구미 여관 ), 종종 완전한 답을 받은 느낌이 들기도 전에 이미 어떤 방향으로든 한 걸음을 내디뎌야 하기도 한다. 때로는 답을 전혀 받지 못할 수도 있다. 그럴 때는 하나님께서 적당한 때가 되면 응답하시리라는 신앙으로 우선 행동해야 한다.
때로 주님께서는 우리가 완전한 답을 얻기 전에 신앙으로 행동하기를 요구하십니다. 지혜의 말씀이 진정으로 하나님께로부터 온 계명인지 알고 싶습니까? 그렇다면 실천해 보십시오! 몰몬경이 참된지 알고 싶습니까? 그렇다면 읽어 보십시오! 김천출장맛사지 에 있는 약속을 믿으십시오 “사람이 하나님의 뜻을 행하려 하면 이 교훈이 하나님께로부터 왔는지 내가 스스로 말함인지 알리라.”


배추를 4등분 한 후 먹기 좋게 슥슥 잘라 준 주고 물에 한번 씻은후
굵은 소금을 뿌려 약30분 정도 절여 주세요.
잘 절여진 배추는 흐르는 물에 깨끗이 씻어 준 후 체반에다
올려서 남아있는 물기를 빼주세요.
배추의 물이 빠지는 동안에 찹쌀풀을 만들건데요 찹쌀가루에다 물을
넣고 풀어준 후 쎈불에서 저어가며 풀을 만든어서 베란다에다 식혀 둡니다.
찹쌀풀은 양념들이 겉돌지 않게 하는 역할을 하니 꼭 넣어주세요.
이제 겉절이 양념을 만들거예요.
먼저 배와 양파는 믹서기에 갈어 주세요.


노후를 위해 연금보험에 관한 상담을 받거나 자료를 찾다보면 세제적격/세제비적격 이라든지, 연간400만원소득공제/10년이상 비과세 라는 등의 구분이 되어지는데요. 이러한 개념을 잘 몰라서 상담에 어려움을 겪는 분들이 있어서 정리를 해 드리겠습니다.
우선, 세제적격과 세제비적격의 차이는 소득공제가 되느냐, 안되느냐의 차이를 다르게 말하는 거라고 보시면 됩니다.
올해부터 연금상품의 소득공제 범위가 300만원에서 400만원으로 혜택이 많아지면서 연금저축보험을 선택하시는 분들이 많은데요. 무턱대고 소득공제가 많은 것이 무조건 좋은 것만은 아니기에, 세제적격형 연금상품과 세제비적격형 연금상품의 차이와 장단점을 알아볼 필요가 있습니다.
세제적격형 상품의 특징과 장단점


이와 같이 연금저축보험을 비롯한 세제적격형 상품은 소득공제시에 가장 효과가 큰 상품인데요. 이를 두고 13월의 월급이라고 말할 정도입니다.
세제적격상품의 종류에는 보험사에서 취급하는 연금저축보험과 은행의 연금신탁, 그리고 자산운용사에서 취급하는 연금펀드로 종류도 다양한데요. 이는 예금자보호법이 보장되는 유무와 상품운용 형태에 따라서 나뉘어지므로 각자에게 맞는 상품을 선택하는 것이 중요합니다.
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세제적격형 상품이 장점만 있는 것은 아닙니다. 과세이연상품으로 연금 수령시에 최소 5.5%의 세금을 내야 하는데요. 연금 수령액이 연간 600만원 이하라면 5%의 분리과세와 주민세 등을 내야 하며, 연금 수령액이 연간 600만원이 넘게 되면 종합소득으로 합산되어서 과세가 되기 때문에, 만약 공무원연금이나 퇴직연금 등의 기타 연금상품의 수령액을 합산해서 연간 600만원이 넘는 경우라면, 잘 검토하고 비교 분석을 해 보셔야 합니다.
또한, 세제적격형 상품의 중도해지는 거의 최악에 가까운 재앙일 수 있는데요. 바로 중도해지시에 징수되는 20%의 기타소득세 징수가 되며, 만약 5년 이내에 해지시에는 2%의 해지가산세가 붙어서 총 22%의 기타소득세등을 내야 합니다.
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(사람은 누구나 태어나서 노년기를 맞게 되죠. 초고령사회가 되면서 인생의 절반을 노후로 지내야 합니다.)
세제비적격 상품의 특징과 장단점
위에서 세제적격형 상품의 특징과 장단점을 살펴보았는데요. 세제비적격상품은 연금을 불입할 때에 소득공제를 받지 못합니다. 반면, 일정요건을 충족하면 연금을 수령시에 이자소득에 대한 비과세 혜택이 있습니다.
연말정산을 해야 하는 직장인들에게는 그다지 매력적이지 못하다고 생각할 수 있는 상품인데요. 반면에 자영업자나 주부 등 소득공제가 필요없는 분들에게는 오히려 비과세 혜택등의 잇점이 있습니다.


세제비적격상품의 장점은 10년이상 가입시 이자소득세가 면제되고 중도해지시에도 세금부담이 적다는 것인데요. 다만 가입기간이 10년 이하일 경우에는 이자소득세를 면제받지 못하고 15.4%정도가 부과됩니다. 그리고, 연금상품은 아니지만 변액유니버셜보험도 노후자금용으로 활용이 많이 되고, 역시 10년이상 비과세 혜택이 있어서 인기가 있습니다.
하지만, 세제비적격 상품인 변액상품들에도 가입시 유의사항이 많이 있습니다. 자산운용사의 특징이나 사업비지수라든지, 운용수수료나 회사의 건전성(안정성), 투자펀드 종류 및 분석 등... 개인이 분석하기에는 벅찬 설계옵션 및 고려사항이 많으므로, 재무설계사의 상담이 반드시 필요하다고 볼 수 있습니다. 이 때에, 특정 보험사에 소속된 재무설계사는 아무래도 자사 상품을 유도하는 경향이 있으므로, 보험 비교전문 업체나 재무설계업체의 무료상담을 활용하는 것이 유리합니다.
* 변액상품은 세제적격형 상품과는 성격이 달라서 무료상담을 해 주는 회사도 다릅니다. 아래의 두 업체가 변액상품을 전문으로 비교 취급하는 업체로 믿을만 하니, 꼭 두 군데 모두에서 상담을 받으시는 것을 추천합니다.
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새해에는 국가기간교통망인 철도운송을 책임지는 철도노동자와 가족, 철도를 이용하는 국민 모두의 삶이 더 안전하고 행복해지길 소망합니다.
지난 한해 우리는 중단된 철도 개혁을 철도노동자와 국민의 힘으로 밀고 나가기 위해 달려왔습니다. 철도 안전과 공공성 강화를 위한 노사합의와 대통령 공약을 이행하라는 우리의 정당한 요구에 대해 내외의 철도적폐 세력은 교섭 및 협의 거부를 통해 집요하게 시간을 끌면서 철도개혁을 무산시키려 했지만, 철도노조 역시 완강하고 끈질긴 투쟁을 통해 더디지만 하나씩 합의와 약속을 이행시켜 왔습니다. 남은 해고자들이 현장으로 돌아왔습니다. 정률수당까지 임금정상화를 이뤄냈습니다. 자회사 처우개선의 진전을 이뤄냈습니다. 국토교통부가 4조2교대 소요인력 노사정 협의에 나오지 않을 수 없었고, 철도통합 연구용역도 사실상 재개됐습니다. 수많은 역경속에 만들어진 함께 갔다 함께 온다는 자랑스런 전통에 따라 직종과 세대를 뛰어넘어 철도노조를 중심으로 단결 투쟁해주신 조합원 동지들이 있었기에 가능한 일이었습니다. 지난 한해 정말 수고 많으셨습니다.
철도노동자의 새해는 안타깝게도 국토교통부의 직무유기로 1월 1일 철도공사의 4조2교대 전면시행 노사합의가 파기되면서 시작됐습니다. 철도공사 사장은 단체협약을 위반하고, 국토교통부 장관은 직무유기를 했습니다. 철도노조가 경고해 온 것처럼 4조2교대 전면시행 합의 파기로 교대제 탄력근로제가 해지됐습니다. 4조2교대 시범운영도 전면시행으로 넘어가지 못하고 종료됐습니다. 경영진과 정부의 합의파기로 철도현장의 혼란과 불편함이 발생할 수밖에 없는 상황에 분노하고 규탄하지 않을 수 없습니다. 철도노조는 탄력근로제 해지로 인한 혼란이 발생하지 않도록 지난 연말까지 4조2교대 합의이행을 위한 소요인력 협의 시한이라도 제시할 것을 요구했지만 국토부는 이조차 거부했습니다. 앞으로 국토부는 탄력근로제 해지로 인한 철도현장의 혼란과 추가 비용을 책임져야 할 것입니다. 철도공사는 사장 명의로 지난 연말에 탄력근로제 해지와 관련해 적반하장식으로 현장을 협박하는 공문을 냈습니다. 노사합의 파기의 당사자로서 탄력근로제 해지로 인한 현장의 혼란을 수습하는 것이 아니라 부추기고, 탄력근로제 해지 사태의 조속한 해결을 위해 국토부는 설득하지 못하면서 노동조합이나 흔들어대겠다는 경영진의 저급한 태도가 실망스럽습니다.
새해 철도노동자의 최우선 과제는 노사합의 파기, 탄력근로제 해지가 장기화되지 않도록 교대근무자의 4조2교대 개편과 이와 연관된 교번 근무자의 근무시간 단축과 일근 근무자의 조정수당 상향, 직종별 주요 현안 해결 등 해를 넘겨 진행되고 있는 특별단체교섭(보충교섭) 투쟁을 강력한 투쟁으로 마무리하는 것입니다. 그렇다고 2020년 철도노조의 연간 계획을 투쟁 이후로 미루기만 해서는 안 될 것입니다.
새해는 여러 가지 면에서 중요한 해입니다. 4월에 촛불혁명 이후 처음으로 치러지는 총선이 있습니다. 전태일 열사가 근로기준법을 지키라며 분신한지 50주년이 되는 해이기도 합니다. 박근혜 정부의 철도분할민영화 계획인 제3차 철도산업발전기본계획(2016~2020)이 종료되고, 문재인 정부의 철도정책인 4차 철도산업발전기본계획(2021~2025)이 수립되는 해입니다. 6월이면 단체협약 갱신을 위한 정기단체교섭도 있습니다. 새로운 10년을 계획해야 하는 해이기도 합니다. 철도공공성 강화와 노동조건 개선, 이를 규정하는 철도정책, 공공정책, 노동정책 개선을 위한 장기계획이 세워야 합니다. 변화되는 주객관적 조건에 맞게 조직을 혁신하고 강화하는 장기계획도 필요합니다.
그래서 철도노조는 2020년 조합원 동지들과 함께 다음과 같은 과제를 주요하게 실천하고자 합니다.
첫째, 특별단체교섭(보충교섭), 정기단체교섭, 2020년 임금교섭을 통해 일관되게 교대·교번·일근 근무자의 4조2교대 시행과 노동시간 단축을 통한 근무기준 개선, 기본급 중심의 임금구조 개선, 근무형태별 근무기준과 임금 형평성 확보를 위한 내부 합의와 요구 실현을 추진하겠습니다.
둘째, 4월 총선에서 제4차 철도산업발전기본계획 수립까지 철도노조의 철도정책 요구를 마련하고 실현시켜 나가겠습니다. 철도노동자와 가족의 힘을 모아 각 정당과 후보가 철도노조의 요구를 공약으로 채택하도록 하고, 철도노동자 후보도 직접 출마할 것입니다. 제4차 철도산업발전기본계획 수립시 재개된 철도통합 연구용역 결과와 철도노사의 통합 건의가 반영될 수 있도록 철도하나로운동본부와 함께 연간 국민운동을 전개하겠습니다.
셋째, 전태일 열사 50주기를 전환점으로 공공기관노조의 연대를 강화해 공공노동자의 노동권 확보와 공공기관 개혁의 실질적인 전진을 이루어내고, 한국사회 전체 노동자의 권리 향상에 함께 하겠습니다. 공공기관 임금가이드라인 결정에 노조 참여 및 임금, 복지 격차 해소 방안 마련, 공공기관 노동이사제 도입, 필수유지업무제도 축소폐지, 정년 연장 및 임금피크제 폐지,모든 노동자에게 근로기준법 적용 및 노조할 권리가 보장되도록 노력하겠습니다.
넷째, 조직강화특위를 본격적으로 가동해 조직혁신과 강화의 장단기계획을 수립하고 실천하겠습니다. 노조 활동에서 단결의 원칙이자 시대적 가치인 공정, 공평에 반하는 무임승차 문제를 해결해 나가겠습니다. 근무형태별 근무기준 및 임금수준과 관련한 불필요한 오해를 없애고 합리적 원칙을 마련해 조직적 합의를 만들어가겠습니다. 노조의 요구 수립과 조직운영에서 청년조합원의 지위와 역할을 높이는 방안을 반드시 마련하겠습니다.
함께 새해 철도노동자의 희망을 만들어주십시오. 고맙습니다.


1. 주체성 자주성 주도성이 무엇이라고 생각하세요? 본인이 자기 생각을 갖고 행동하는 것이라고 생각합니다. 2. 더불어 삶, 공생이 무엇이라고 생각하세요? 세상에 각기 다른 사람이 살고 있는데 함께 살아가는 것이라 생각해요. 다른 사람이 누군가에게 맞춰주는 것이 아니라 각자 생긴대로 살아가는 것이라 생각해요. 3. 사회사업 실무학교에서 주체성을 어떻게 느끼고 경험했나요? (대학생 입장, 당사자 입장) 대학생 입장 다른 곳은 정해진 일정에 따라 배우지만 여기는 한 가지 사업을 계획 진행 평가의 과정을 대학생이 자기 생각을 갖고 진행하는 점이 달라요. 선행연구도 사업마다 여러 자료를 토대로 하고 싶은 만큼 할 수 있는 만큼 해요. 사업 과정 안에서도 대학생이 할 수 있는 만큼 스스로 진행하는 점이 주체적이에..


“조용기 목사가 ‘서울에서 개척교회를 하자’고 했는데, 나는 고향을 지킨다는 마음에 수원에서 목회를 시작했다. 25세 때였다. 당시 우리나라 국민소득이 68달러였다. 교회를 짓는 것 자체가 어려웠다. 12명의 교인으로 시작했다. 교인들이 시계나 패물을 판 돈으로 벽돌을 구해 교회를 지었다. 그때만 생각하면 가슴이 뭉클하다.”
-평소 소외된 이웃을 도와야 한다고 강조해 왔다. 이웃을 도운 일 가운데 가장 기억에 남는 일은?
“내전으로 고통받는 시리아 난민들을 도운 일이다. 난민의 70%가 부녀자와 아이들이었다. 유엔에서 천막을 줬지만 비바람이 불면 날아가니 컨테이너 하우스가 필요하다고 했다. 컨테이너 한 개에 18가구가 살기도 했다. 극동방송에서 컨테이너 100개 확보를 목표로 돕기 운동을 시작했는데, 400개를 구할 수 있는 돈이 모였다. 거기에다 SK 최태원 회장이 1000개를 쾌척했고 정부도 300개를 보태줘 모두 1700개를 시리아에 보냈다. 태극기가 부착된 컨테이너를 전달하면서 6·25 때 어려웠던 우리 모습이 떠올랐다. 모금된 돈이 남아 학교에 못 가는 시리아 아이들을 위한 축구장을 5개 세우고 코치도 구해 줬다. 그 아이들이 월드컵에 출전하는 날을 기대해 본다.”


“사명을 받았기에 정열적으로, 부지런히 일했다. 무엇보다도 한국인은 정이 많다. 성도들의 뒷받침이 가장 큰 힘이 되었다.”
-40년 전 빌리 그레이엄 목사의 방한이 목사로서 성장하는 데 큰 기회가 됐다.
“인생이라는 게 그렇듯 열심히 하다 보니 기회라는 게 왔다. 73년 그레이엄 목사 부흥회가 여의도에서 열렸는데 100만 명이 운집했다. 영락교회 한경직 목사가 그레이엄 목사를 초청했는데, 내가 통역을 맡게 됐다. 이 부흥회는 미국 전역에 수차례 방영됐다. 이런 경력 덕분에 2000년대 초 침례교세계연맹 총회장을 맡으면서 세계적으로 인정을 받고 활동 공간도 커졌다.”
-침례교세계연맹 총회장을 지낼 때 기억에 남는 일은.
“동유럽 각국의 정상들과 쿠바의 카스트로를 만난 것이다. 카스트로와는 2시간20분 동안 만났다. 교황의 초청도 받았다. 77년 66만 달러의 부채를 안은 극동방송을 인수해 부흥에 힘쓴 결과 30여 년 만에 유수의 종교방송으로 자리 잡게 한 것도 기억에 남는 일이다. 방송사 사옥을 재건축하는 데 6만4000명의 성도와 교회 수십 곳이 힘을 보태줬다.”


“약간의 갈등은 있지만 종교 간 분쟁이 거의 없다는 점이다. 이집트나 터키는 이슬람과 기독교의 갈등으로 국가적 위기를 겪어왔다. 그러나 우리 나라는 불교가 크리스마스 행사에 참여하고, 교회가 사월 초파일 행사에 참가하고 있다. 또 모든 종교가 북한 어린이와 소외 계층을 돕고, 양로원과 어린이집을 운영하고 있다. 이는 높이 평가돼야 한다. 종교가 성숙한 나라가 성공한다. 종교가 부패하고 분열하면 나라가 어지러워진다. 종교는 사회적 자산이다.”
-기독교인으로서 집안 제사 문제는 어떻게 해결했나.
“아버지 제사 때 ‘추모 예배를 드리자’고 형님들에게 제안했다. 마음에 안 들면 다시 제사를 지내자고 했다. 형들이 받아줘서 제삿날 저녁 7시에 예배를 드리고, 조카가 추도사를 읽었다. 숙연한 분위기였다. 끝난 뒤 ‘추도 예배가 어떠셨느냐’고 물으니 다들 좋았다고 했다. 어머니가 별세했을 때는 집 대신 수원 기독교회관에서 장례식을 치렀다. 당시로선 파격이었다. 형제들은 회관에서 장례식을 치르되 상복을 입게 해 주면 된다고 했다. 그래서 나까지 가족 전원이 상복을 입고 장례를 치렀다. 그러면서 장례식장에 늘 돌기 마련인 술을 내놓지 않았다. 자연 조문객들끼리 싸움하는 불상사가 없었다. 이렇게 가족들 간에 서로 하나씩 양보하면서 변화를 이뤄냈다. 이런 지혜가 필요하다.”


“종교 지도자들의 자질을 높여야 한다. 좋은 정치 지도자가 나와야 국민이 행복해지듯 좋은 종교 지도자가 나와야 신도들이 인격적으로 성숙해진다. 개신교단이 서로 뭉치지 못하고 갈등을 반복하는 데 대해 마음 아프게 생각한다.”
-좋은 종교 지도자가 나오려면 그런 지도자를 교육하는 시스템이 중요한데.
“무인가 교육시설들이 문제다. 정부가 지나치게 간섭하는 건 문제지만, 적절한 통제 기능은 필요하다. 정부는 교육시설들에 경제적 지원을 하고 교수진 대우에도 신경을 써 훌륭한 종교 지도자가 나올 토양을 만들어야 한다.”


“큰 교회나 사찰들은 사실 큰 일을 많이 한다. 다만 농어촌의 작은 교회를 잘 돌보지 않는다는 비판을 받고 있는 건 잘 안다.
(대형 교회에서 개척교회를 지원해 줘야 하는 것 아닌가?) 그래야 한다. 우리도 노력하고 있다. 그러나 교회들이 개별적으로 지원하는 대신 연합해 도와주면 훨씬 효율적일 텐데 그러지 못해 아쉽다. 다만 이런 일이 이뤄지려면 시간이 필요하다. 과거 자동차가 드물 땐 자신의 차를 남에게 빌려주지 않으려 했지만 요즘은 달라진 것처럼 말이다.”
-대형 교회 목사들이 교회를 자식에게 물려주는 것도 논란인데.
“기본적으로 개별 교회가 결정할 문제다. 외부에서 이렇다 저렇다 참견하긴 어렵다. 나는 아들이 둘 있는데 둘 다 목사다. 나보다 (신학) 공부를 많이 했다. 나는 수원의 한 교회에서 목회를 45년 했다. 당연히 성도들은 내 아들이 교회를 승계할 것으로 예상했지만 나도, 아들들도 승계를 원치 않았다. 한 아이는 수원에서, 다른 아이는 대전에서 각각 교회를 세워 자립했다.”


“개별 교회가 결정할 문제다. 다만 아버지 목사의 지혜가 있었기에 교회가 성장했을 것이다. 교회가 자식 승계를 원한다 해도 아버지가 은퇴한 뒤 일정 기간이 지난 후 승계가 이뤄지는 게 맞지 않을까 싶다.”
-목회활동을 하면서 월급을 한 곳에서만 받는 원칙을 세웠다는데.
“그렇다. 66년 수원중앙침례교회 담임목사로 부임했지만, 사례비는 14년 뒤인 80년부터 받기 시작했다. 극동방송 사장으로도 일했지만 방송사에서 월급을 받은 적이 없다. 부흥회 등에서 받은 사례비도 모두 극동방송에 보냈다. 그 철칙은 두 아들들에게도 이어지고 있다. 두 아들도 집회에서 받은 사례비를 선교헌금으로 쓴다. 내 아내도 79년부터 지금까지 중앙기독유치원장으로 일해 왔지만 월급을 받지 않았다. 누군가를 돕고 살아야 한다는 생각에서였다.”
-빌리 그레이엄 목사는 정치에 대한 올바른 처신으로 존경을 받는데.
“그레이엄 목사는 올해 95세다. 정치에 참여해 달라는 유혹을 수도 없이 받았지만 목사의 본분을 지켰다. 리처드 닉슨의 하야 이후 공화당이 ‘대통령 후보로 나서 달라’고 여러 번 요청했지만 그는 뿌리쳤다. 나는 그의 집에서 자기도 했고, 73년 한국에 왔을 땐 3주간 같이 지내기도 했다. 트루먼부터 오바마까지 역대 미국 대통령들이 그의 기도를 받기를 원했다. 오바마는 대통령 당선 뒤 그의 집에까지 가서 기도를 받았다. 그런데도 그레이엄 목사는 겸손하며, 주변의 모든 사람을 격의 없이 대한다.”
-본인도 정치 참여 권유를 받은 적이 있지 않나.
“전두환정부 시절 이종찬 민정당 원내총무가 수원에서 출마해 달라고 권유했다. 당장 거절하긴 뭣해서 사흘 동안 기도할 시간을 달라고 한 뒤 편지를 보냈다. ‘나도 젊은 시절 미국에 유학할 때는 정치할 뜻이 있었으나 그 뒤 성직자의 길을 가겠다고 마음을 바꿨다. 성직자로서 나라가 잘 되도록 돕겠다’며 거절하는 내용이었다.”


“그렇다 보니 ‘정치 목사’라는 소리도 듣는다. 성직자의 길을 걸으면서 역대 대통령을 모두 기도와 전도의 대상으로 생각했고, 이를 실천해 왔다. 2006년 반기문 외교부 장관(당시)이 유엔 사무총장 선거에 나섰을 때 노무현 대통령이 외국을 순방하며 득표활동을 했다. 그때 노 대통령을 만나 기도를 해 줬다. 대통령을 전도하면 장관도 전도하기 쉽지 않나? 성경에도 ‘권력 잡은 자를 위해 기도하라’는 구절이 있다.”
-우리나라는 정치적 분열이 워낙 심해 국민을 갈라놓고 있는데.
“성경에 ‘남을 나보다 낫게 여기고, 원수를 사랑하고, 원수를 위해 기도하라’는 말이 있다. 서로 노력해야 한다. 우리나라는 지역과 학연, 남북과 동서 간에 갈등이 심하다. 한 세대는 더 지나가야 해결될 것 같다. 우리 국민 한 명이 일본인 한 명과 붙으면 쉽게 이긴다. 그러나 국민끼리 붙으면 일본에 진다. 분열 때문이다. 내가 제사 문제에 부닥치자 형제들과 하나씩 주고받으며 해결해 나갔듯이 정치도 여당과 야당이 서로 주고받으며 공존해야 한다.”


“우리도 과거 라면으로 끼니를 때우며 힘든 시기를 극복했다. 식량문제는 인도적 입장에서 자신감 있게 지원해야 한다. 국내 비료업체에 비료를 생산하고 남은 재료가 3200t이나 있다고 한다. 이걸 보관하는 비용만 1년에 100억원이 든다고 한다. 재료에 비료 성분이 남아 있어 북한의 농토에 뿌리면 수확이 크게 늘어날 수 있다. 우리 정부가 허가하면 운반비용은 종교단체에서 댈 수 있다.”
-박근혜 대통령이 남북화해의 물꼬를 트기를 바란다고도 했다.
“박 대통령은 2002년 김정일을 만난 적이 있다. 그런 박 대통령이 북한문제를 해결하면 큰 점수를 받을 것이다. 참모 가운데 누구의 말을 듣는지가 중요할 거다. 지난주 한·러 정상회담에서 나진·선봉 경제특구에서 우리와 북한·러시아가 협력하는 방안이 논의됐다. 박 대통령이 이런 논의를 바탕으로 북한과 딜을 성사시키면 대단한 대통령으로 남을 것이다.”


매년 4월 2일은 사이버범죄 예방의 날이다. 경찰청은 2015년 4월 사이버범죄 예방 활동에 대한 범국민적인 관심과 참여를 유도하고 기억하기 쉽도록 사이버(Cyber)의 사(4)와 이(2)를 따서 이날을 사이버범죄 예방의 날로 제정했다.인터넷 발달과 스마트폰의 대중화로 우리생활은 편리해졌지만 그만큼 사이버범죄는 지능적으로 교묘해지고 있으며 그 수도 증가하고 있다. 모든 범죄가 그러하겠지만 사이버범죄 역시 피해회복이 어려운 경우가 많아 미리 예방하는 것이 무엇보다 중요하다. 피해예방을 위해서는 출처가 불분명한 파일이


완연한 봄기운이 전국을 뒤덮고 있다. 화사한 산수유꽃, 복숭아꽃, 벚꽃 등 여러 가지 봄꽃들이 사람의 마음을 들뜨게 하고 겨우내 얼어붙은 삶에 ‘소확행’의 행복을 주기도 한다. 봄철에는 야유회나 동창회 등 각종 모임도 많아진다.오랜만에 만난 사람들과의 즐거운 대화 속에서는 ‘술’이 빠지지 않는 게 우리의 문화다.늦은 시간까지 이어지는 술자리로 인해 다음날 아침에도 술이 덜 깬 상태에서 운전대를 잡는 일이 생긴다.보통 성인남자가 소주 한 병을 마시고 완전히 분해되는데 4시간 이상 걸리고, 생맥주 2000cc의 경우 약


지난해 11·29일 음주운전으로 인명 피해를 낸 운전자에 대한 처벌 수위를 높이고 음주운전 기준을 강화하는 내용 등을 담은 ‘특정범죄 가중처벌 등에 관한 법률(특가법)개정안 및 도로교통법 개정안이 국회를 통과했다.도로교통법 개정안은 지난해 12월 7일 국회를 통과해 올해 6월 25일부터 시행된다.대부분의 음주운전은 ‘한 잔은 괜찮아’에서 시작된다. 그동안 소주한잔 정도는 음주단속의 처벌 대상이 되지 않았기 때문이다.하지만 소량의 음주로도 처벌되도록 혈중알콜올 농도를 0.05%에서 0.03%로 기준치를 낮췄다.또한 기


경남 진해의 한 병원. 주차관리자로 일하는 A 씨는 지난해 11월 병원에서 발생한 차 사고로 인해 아직도 극심한 트라우마에 시달리고 있다. 주차 중이던 차량이 병원 출입구로 돌진해 유리 벽을 부수고, 승강기까지 들이받은 후에야 겨우 멈춘 사고. 자칫 큰 인명사고가 일어날 뻔한 위험천만한 상황을 만든 사람은 80세의 고령 운전자였다. 최근 잇따라 발생하고 있는 고령 운전자 교통사고에 대한 논란이 뜨겁다. 지난 2월 서울에서는 96세 고령 운전자가 주차를 시도하던 중 행인을 치어 숨지게 했고, 경남 진주의 한 고속도로에


최근 사회 공인인 유명 연예인의 성관계 동영상 불법촬영 및 유포 행위가 국민들의 공분 삼고 있다.이는 디지털 기술이 발달함에 따라 무분별한 불법촬영물의 유포로 인해 피해를 입은 피해자들을 상대로 부당이득을 챙기는 소위 ‘웹하드 카르텔’이 사회적 대두가 되고 있는 것이다.“웹하드 카르텔”이란 불법촬영물 유통과정에서 헤비 업로드와 웹하드 업체 + 웹하드 필터링 업체 + 피해자가 돈 주고 영상 지우는 디지털 장의사가 유착관계를 이루어 부당이득을 챙기는 일종의 담합 행위이다.정부는 웹하드 카르텔 방지 대책을 발표하면서 주요


2007년 필자가 경찰공무원이 되기 위해 시험공부를 하던 시절 필수과목 중 하나가 경찰학개론이었다. 모든 경찰학개론 수험서적의 첫 페이지는 ‘경찰의 개념’이며 이는 형식적의미의 경찰과 실질적의미의 경찰로 구분된다. 형식 적의미의 경찰은 제도상의 경찰을 뜻하고, 실질적 의미의 경찰은 ‘사회공공의 안녕과 질서유지를 위하여 일반 통치권에 의거하여 국민에게 명령·강제하는 권력적 작용’을 뜻하는데, 하도 달달 외워 10여 년이 지난 지금까지도 머릿속에 각인되듯 박혀 있다.하지만 오늘날 국민들에게 있어 경찰은 ‘통치권에 의거’


‘고장난명(孤掌難鳴)’이라는 사자성어가 있다.‘박수를 치기 위해서는 두 손바닥을 맞부딪쳐야 한다.’는 말로써 둘이 힘을 합쳐야 무슨 일이든 해낼 수 있음을 뜻한다.과거 경찰의 치안 활동은 경찰의 일방적인 범죄 예방 활동과 수사 등 주민들에게 단편적인 치안 서비스를 제공하는 것이었다.그러나 지역여건·주민성향에 따라 지역별로 다른 치안수요가 발생하는 현대사회에서 과거와 같은 방식과 한정된 경찰의 인력으로는 다양한 치안상황에 효율적으로 대응하기 힘들다.이러한 시대적 요구에 따라 경찰은 ‘경찰이 시민이고, 시민이 곧 경찰이


1919년 3월 1일 일본의 식민지 지배에 저항하여 전국에서 독립만세 운동이 들불처럼 일어났다. 올해는 3·1운동이 일어나고 대한민국임시정부가 수립된 지 정확히 100년이 되는 해이다. 이 날을 기념하기 위하여 국가보훈처에서는 100년 전 역사를 재조명하고 그 의미를 되새기기 위한 ‘독립의 횃불’ 행사가 전국 릴레이로 개최되었다.지난 3월 1일, 서울에서 시작된 독립 횃불이 인천, 대구 등을 거쳐 3월 10일에는 일곱 번째로 영덕에서 열렸다. 행사장에서는 3·1만세 운동의 의미와 의의를 담아 제작된 음악이 행사장 전


‘견제와 균형의 원칙’은 사전적으로 ‘국가권력이 입법·행정·사법으로 분리, 독립해 서로 견제하고 균형을 취하는 가운데 국민의 자유와 권리가 보장되고 독재적 권력이 등장하지 않도록 해야 함’을 의미한다. 수사구조개혁 역시 이와 유사한 맥락에 방점을 두고 있다. 그동안 정부, 국회 및 시민사회에서 검찰의 독점적 권력을 견제하기 위한 수많은 시도가 있었으며, 그 결과 작년 6월 정부에서 검·경수사권 조정 합의문이 발표하였고, 현재 국회에서 이에 대한 논의가 진행 중이다. 하지만, 검찰에서는 경찰 권력 비대화로 경찰의 인권


청소년들은 대부분 부모와 말이 통하지 않는다고들 한다. 반면 부모들도 자녀와 대화가 잘 이루어지지 않는다고 한다. 이러한 현상의 문제 원인은 무엇일까? 질풍노도의 시기를 겪는 청소년들의 원인일까? 집에 돌아온 자녀는 부모와 대화를 시도한다. 나름 집안일이나 사적인 일로 바쁜 부모는 자녀와 마주 앉아 대화할 틈이 거의 없다. 무엇인가 일을 하면서 동시에 자녀의 말을 듣는 상황이 대부분이다. 부모가 집중하여 자녀의 말을 들어주지 않는데 대화를 하고 싶어 할까? 자녀가 유아기일 때 하는 옹알이에도 부모는 자녀에게 집중하여


찬란한 봄이 오고 있다. 옷차림은 가벼워지고 싱숭생숭한 마음에 나들이도 용건 없는 약속도 잡는, 마냥 들뜨는 시절이다. 그러나 절대 들뜨는 마음에 흘려보내지 말아야 할 것이 하나 있다. 그것은 바로 안전의식이다. 왜냐하면 요즘과 같은 해빙기 봄철, 우리의 소중한 생명을 앗아가는 각종 사고들이 우리 주변에 도사리고 있기 때문이다. 최근 9년간 해빙기 봄철 얼음 깨짐 익수사고로 인한 부상자가 경북에만 무려 14명이었다. 이 외에도 해빙기 봄철은 땅의 수분이 녹아 벽이나 시설물이 무너지는 붕괴사고나 등산 중 미끄러짐으로


3·1 운동 정신 계승해 검사의 독점적 수사권으로부터 독립하자
올해는 3·1운동 및 대한민국임시정부 수립 100주년을 맞이한 뜻 깊은 해이다. 3·1운동은 일제강점기였던 1919년 3월 1일 독립을 선언하고 만세운동을 시작한 날이다. 일제의 압박 하에서 나라를 잃은 설움을 온몸으로 느끼며 몸서리치던 우리의 선조들은 독립선언서와 함께 민족의 자주독립을 선언하며 평화시위를 시작해서 결국 우리 민족은 독립을 했다.검사의 독점적 수사구조는 일제 식민지배의 잔재로서 이제는 검사의 수사권에서 독립해야한다. 현재의 검사 독점적 수사구조는 조선 총독을 정점으로 검찰에 권력을 집중해 식민통제를


즐거운 신학기, 아침저녁으로 불어오는 따뜻한 바람과 등굣길을 아름답게 수놓는 아이들의 웃음꽃을 보니 벌써 봄이 성큼 다가왔음을 느낄 수 있다. 하지만 신학기는 학생들 간 서열이 형성되는 시기로 학교폭력 발생이 잦은 기간이다. 따뜻함과 설렘으로 가득해야 할 즐거운 신학기가 학교폭력으로 꽁꽁 얼어붙어 버릴까 걱정이다.학교폭력이란, 학생을 대상으로 발생한 상해, 폭행, 감금, 협박, 약취·유인, 명예훼손·모욕, 공갈, 강요·강제적심부름 및 성폭력, 따돌림, 사이버따돌림, 정보통신망을 이용한 음란·폭력 정보 등에 의하여 신


전국 단위농협과 수협, 산림조합 대표를 선출하기 위해 전국에서 동시 2015년 3월 11일 사상 처음으로 실시되었다. 공공단체등위탁선거에관한법률에 따라 선거관리위원회가 농업협동조합(축산업협동조합포함)·수산업협동조합·산림조합으로부터 의무적으로 선거관리를 위탁받아 전국적으로 동시에 실시하는 선거를 말한다.조합장선거는 원래 각 조합마다 개별적으로 실시했으나 공정성에 문제가 나타나자 이를 해결하기 위해 2005년부터 선거관리위원회가 의무적으로 위탁받아 선거를 관리하고 있다. 오는 3월13일 도내에서 제일 많이 뽑는 제2회


국민 생명·안전 파수꾼 구급대원에게 사명감 찾아주자
새벽시간에 가족이나 친한 친구가 아프면 제일 먼저 도움을 요청하는 행동이 119 신고전화일 것이다. 119구급대는 새벽에도 어김없이 아픈 환자를 위해 출동을 마다하지 않는다.너무나도 필요한 구급대원들이 마음 한 켠에는 무거움을 가지고 있다. 그것은 구급대원 폭행이 아닐까 싶다. 어려움에 처한 환자를 도우려 간 현장에서 발길질과 심한 욕설을 들은 구급대원이나 그런 사고사례를 접한 동료들은 직업에 대한 회의감과 상처가 남을 것이다. 구급대원에게 사명감을 찾아주어야 한다. 응급환자을 살리고 숱한 출동으로 피로감에 잠 못


우리 공직자의 청렴 및 부패가 어디까지 가고 있는지 한번쯤은 집고 넘어가야 할 산이다.‘우리는 자랑스러운 대한민국의 공무원이다.(중략) 이에 굳은 각오와 다짐으로 다음을 실천한다. 하나, 공익을 우선시하며 투명하고 공정하게 맡은 바 책임을 다한다.(중략) 하나, 청렴을 생활화하고 규범과 건전한 상식에 따라 행동한다.’공무원 헌장을 보면 딱딱하다. 딱딱함은 불편이다. 그러나 불편은 귀찮아도 지켜야 할 최소한의 기준을 제시한다. 헌장을 관통하는 포인트는 청렴이다. 청렴은 공직자로서 최소한의 기준인 것이다.공직자의 청렴은


서울의 봄. 대한민국에 민주화 물결이 일던 그때, 정권의 무자비한 사전 검열 속에서도 살아 남은 영화들이 있다. 영화를 상영하려면 ‘높은 곳’의 눈치를 봐야했기에 <바람 불어 좋은 날>(1980)을 검열받을 때는 주인공이 부른 노래 가사에서 ‘순자’를 ‘응자’로 바꾸기도 했다. 때로는 검열을 받으며 정권에 순응했지만, 한국 리얼리즘 영화의 신기원을 열고 시대적 아픔을 작품에 담아내고자 한 영화인, 이장호 감독이 제천을 찾았다.
'한국영화 100년 기념사업 추진위원회' 공동위원장이기도 한 그는 11일 개관 10주년을 맞은 제천영상미디어센터에서 못 다한 영화 이야기를 하면서도 여전히 한국영화의 미래를 꿈꿨다. 그는 4일 작고한 배우 신성일과 함께 영화 ‘소확행’을 함께 만들 계획이었다. 그와 신성일은 1974년 <별들의 고향>에서 만나 당시로는 획기적인 46만 관객을 울린 뒤 영화 인생을 함께해왔다.


신군부의 문화정책으로 1980년대 영화계는 불황이었다. 제작이 쉽지 않은 상황에서 이장호 감독은 자포자기 심정으로 정부 입맛에 맞는 영화를 하나 만들게 된다. 검열 대상이던 <어둠의 자식들>(1981) 후속작인 <바보선언>(1983)이 그것이다. 시나리오는 통과되지 않고, 촬영을 안 하려니 돈을 댄 제작자의 압박은 거세지고, 궁여지책으로 엉터리 시나리오를 만들어 ‘영화를 망하게 할’ 생각으로 촬영을 시작했다. 그런데 이 영화는 이 감독의 의도와는 달리 대히트를 친다. 가야 할 길이 막힌 세 청춘의 모습을 통해 확고한 주제 의식을 나타냈을 뿐 아니라 한국 영화계에도 실험적 연출이 등장했다는 호평을 받았고 오늘까지도 수작으로 꼽힌다.


이 감독은 “대충 쓴 시나리오로 현장에서 만화처럼 찍어냈다”며 “계약 위반을 감당할 자신이 없어 영화가 도태 당할 수 있는 방안을 생각하다가 사실과 반대로 만든 영화였는데, 엉뚱하게 리얼리즘 회복 영화가 됐다”고 설명했다. 촬영 당시 스텝과 배우들도 자신들이 무엇을 하고 있는지 영문도 모른 채 엉성하게 촬영을 진행했다고 이 감독은 전했다. 정권의 압력 속에 엉뚱하게 진행된 영화가 되레 시대 배경을 잘 담아낸 영화가 된 셈이다. 어느 날 내무부에서 이 감독에게 영화 상영을 해주겠다는 연락이 왔다.
“이게 웬일인가 싶었는데 알고 보니 당시만 해도 우리나라는 외화-방화 교차상영 시스템이던 터라 외국영화가 흥행이 안 되자 함께 빨리 내릴 수 있는 한국영화를 고른 것이 <바보선언>이었어요. 그런데 일주일 상영 예정이던 이 영화는 대학생들에게 높은 평가와 지지를 받고 한 달을 훌쩍 넘겨 상영되며 대히트를 쳤지요.”


<바보선언>은 동철과 육덕, 혜영이 보여주는 블랙 코미디다. 이들은 정처 없이 떠돌아 다니면서 1980년대 한국의 현실을 그대로 보여준다. 지성의 공간으로 묘사된 ‘이화여대’, 청량리역이라는 ‘청춘의 광장’, 사창가 등의 모습도 비춘다. 동철은 혜영과 하룻밤을 꿈꾸고, 혜영은 대저택 마당에서 고기파티를 하는 부유한 삶을 꿈꾼다. 두 인물을 통해 80년대의 양극화 사회를 보여주는 한편, 전두환 정권의 우민화 스포츠 정책으로 영화가 죽어가는 상황을 영화감독의 투신 장면으로 비판한다.


이 영화는 특별한 스토리가 없지만, 1980년대 암울한 시대상과 공산품을 소비하기 시작한 한국의 물질만능주의를 묘사했다는 평을 받는다. 영화에 특별한 줄거리가 없는 이유는 검열을 통과하기 위해 대충 시나리오를 쓰고 현장에서 즉흥적으로 연출한 영화이기 때문이다.
이 영화는 한국 영화에서 보기 힘든 실험적 요소가 많이 들어간 수작이라고 영화평론가들은 입을 모은다. 영화 마지막 장면에는 국회의사당 앞에서 육덕과 동철이 탈춤을 추면서 항의하는 듯한 모습이 나오는데, 80년대 정권에 대한 울분으로 비쳐지면서 대학생에게 인기를 끌었다. 이 감독은 “영화에 나온 장면들이 군사독재 시절 표출되지 못하고 억눌려 있던 젊은이들의 마음을 대변했던 것 같다”며 “이 작품은 암울한 시대가 만든 영화”라고 말했다.


이 감독에게 고난은 ‘창작의 원천’이었다. <별들의 고향>으로 스물 아홉 젊은 나이에 데뷔하며 주목을 받은 이 감독은 1976년 대마초를 피우다 단속에 걸렸다. 4년 간 영화를 만들 수 없었고 영화인으로서 군부정권 아래 창작도 여의치 않게 되자, 만약 다시 영화를 만들게 된다면 소외 계층이나 한국 영화가 그동안 하지 못한 것을 다뤄보겠다는 다짐을 했다고 한다.
부유한 가정 환경에서 자란 이 감독은 영화인으로서 성공한 배경을 ‘열악한 시대’로 돌리곤 한다. 그는 “나의 재능보다는 내가 살았던 암울한 시대와 불법을 자행한 결과(대마초)로 영화를 할 수 없게 된 개인적 슬럼프가 영화를 살리는 원천이 됐고 힘이 됐다”고 회고했다. 50여 년 동안 영화인으로 살았지만 그의 영화 연출은 13년뿐. 그에게 영화를 만들 수 없던 시기는 되레 다시 영화를 만들 수 있게 하는 힘의 근원이었던 셈이다.


내년이면 한국영화 탄생 100주년을 맞는다. 100년 문턱 앞에 와 있는 한국영화에 대해 이 감독은 ‘흙수저 정신’을 잊지 말아야 한다고 강조했다. 이 감독은 성공한 흙수저 인쇄공과 금수저로 대변되는 자신을 비교하며, 암울한 상황과 고난은 극복하고자 하는 의지만 있다면 상황을 전환할 수 있는 기회가 온다고 말했다.
“2차세계대전 전후 사실주의를 추구한 이탈리아의 네오리얼리즘이나 기존 상업 영화를 거부한 뉴 아메리칸 시네마 등도 현실이라는 장애를 새로운 정체성으로 극복했습니다. 대기업이 오직 돈을 벌기 위해 폭력적이고 잔인한 상업 영화를 만들고 배급하지만, 이런 상황에서도 독립영화가 꾸준히 아름답고 실험적인 작품들을 만들어낸다면 언젠가 독립영화가 한국영화의 구원투수가 되는 시절이 올 거라 믿습니다.”


은미희의 단편 ‘편린, 그 무늬들’의 주인공은 대학 심리학 시간강사다. 교수 될 날을 기다리며 대학을 전전하는 그는 희망 없이 반복되는 일상에 지쳐간다. 서울 집과 두 지방대를 잇는 고속도로를 시계추처럼 오가며 타성에 젖은 강의를 한다. 학문의 길에 처음 들어섰을 때의 열정은 가물가물하고 아내, 아들과도 멀어지면서 무너져내리는 40대 소장학자의 모습이다.
▶교수 임용에 실패하고 우울증 치료를 받던 서울대 시간강사가 2003년 목을 매 자살했다. “급한 것은 카드 대금 정리이고, 월말엔 대출금 이자도 정리해야 한다… 경제적 부담에도 믿고 격려해 준 가족에게 무책임한 짓을 할 수밖에 없다.” 그는 유서에서 자신을 체호프 소설 ‘상자 속에 든 사나이’의 주인공 베리코프에 비유했다. 현실에 적응하지 못해 불안에 빠진 그리스어 교사다.


▶노동부가 그제 입법예고한 비정규직보호법 시행령 적용대상에서 박사학위를 가진 시간강사는 빠졌다. 오는 7월부터 2년 이상 근무한 비정규직은 반드시 정규직으로 바꿔야 하지만 ‘박사 강사’는 그렇게 법으로 보호할 필요성이 낮다는 것이다. 그러나 지난 5일 대법원은 “시간강사도 근로자이므로 대학이 산재보험료 등을 내야 한다”고 판결했다. 시행령이 시간강사를 의사·변호사·공인회계사 같은 고소득 전문직과 똑같이 취급한 것도 타당한 것 같지 않다.
▶시간강사의 어려움이 한국만의 문제는 아니다. 독일 사회학자 막스 베버는 ‘직업으로서의 학문’에서 사(私)강사(Privatdozent)의 열악한 지위를 지적했다. 역할에 비해 부당한 대우를 받고 교수 선발에서도 능력보다 요행이 작용한다고 했다. 학문 후속세대이자 대학교육의 한 축인 시간강사의 곤경을 방치해선 안 될 일이다. 정부와 대학당국은 물론 전임교수들의 관심도 필요하다. 개구리가 올챙이 적 시절을 잊어서야 되겠는가.


발행종수와 발행부수 모두 늘어났지만 일부 분야 쏠림현상이 더 심화했다. 분야별로 학습참고서와 아동, 철학 등 일부 분야를 제외하면 발행 부수나 종수의 증가폭이 미미한거나 오히려 감소세를 보였다. 특히, 문학의 경우 총 1만3,346종(전체의 21.03%)이 발행돼 신간 발행 종수 가운데 가장 높은 비중을 차지하고 있지만 오히려 평균 발행부수는 전년 대비 37.7%나 감소한 것으로 나타났다. 과거보다 다양한 종류의 책을 내고는 있지만 시장에서 판매되는 책 판매량은 줄어들고 있다는 의미다.


날씬한 모델이 등장하는 어려운 요가는 가라! 빅 사이즈 모델이 등장하는 최초의 요가 책! 포동포동하고 뻣뻣해서 요가가 힘든 사람을 위한 대안 요가를 담은 《포동포동★요가》는 어려운 자세를 따라 하기 쉬운 동작으로 변형하여 제안한다. 또한 체형적으로 어려움이 생기는 지점을 콕콕 짚어내어 같은 효과를 얻을 수 있는 다양한 자세와 솔루션으로 상세하게 설명했다. 무엇보다 실제 빅사이즈 모델이 등장하여 동작을 설명하여 현실성을 높였다. 하루 3가지 동작으로 유연성과 다이어트 효과는 물론, 예쁜 몸매 라인까지 얻을 수 있는 《포동포동★요가》. 요가가 어려운 사람, 요가를 배우고 싶지만 왠지 학원이 망설여지는 사람에게 강력 추천한다.


열다섯 살에 요가를 시작해 대학을 졸업한 후 본격적으로 요가 수행에 들어갔다. 인도요가협회의 전문 강사 자격을 취득하고, 몸과 마음의 균형과 호흡법을 중시한 ‘브리딩 요가’를 제창해 큰 호응을 얻으며 이름을 알렸다. 1991년부터 도쿄에서 ‘후카보리 요가 스쿨’을 운영하며 요가 지도와 보급에 힘쓰고 있다. 현재 단행본과 잡지, TV, 인터넷, 강연 등 다방면으로 활약 중이다. 주요 저서로 《후카보리 마유미의 베스트 오브 요가 프로그램》《아무리 몸이 딱딱한 사람도 할 수 있는 손가락 요가》《후카보리 마유미의 자율신경 균형을 찾는 간단 요가》 등이 있다.
후카보리 마유미님의 최근작


▶건강과 미용 효과를 기대하며 요가를 시작하는 사람이 늘고 있습니다. 하지만 체형이 고민인 사람 중에는 ‘불룩 튀어나온 뱃살이 신경 쓰여서’, ‘뚱뚱한 몸 때문에 다른 사람과 같이 수업 듣는 게 부끄러워서’, ‘등살과 뱃살 때문에 자세 잡기가 어려워서’ 등의 이유로 요가 수업을 꺼리고 요가에서 멀어지는 사람이 적지 않습니다. 이렇게 몸매가 신경 쓰여 요가를 못 하는 동지를 위해 《포동포동★요가》를 만들었습니다. 마음만은 벌써 요가 매트 위에 있는 당신의 등을 이 책이 살포시 밀어줄 것입니다.


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가장 쉽고, 꾸준히 할 수 있는 운동으로 시작하자!
《포동포동★요가》는 예쁜 몸매 라인을 위한 요가뿐만 아니라, 온몸의 유연성을 깨우는 동작과 잘못된 자세와 습관에서 오는 피로감을 해결하는 동작을 다양하게 소개합니다. 파트 1에서는 어려운 동작을 쉽게 변형한 요가를 소개합니다. 그리고 실제로 빅사이즈 모델이 등장하여 현실적인 어려움을 표현하고 해결합니다. 파트 2는 요가를 전혀 해본 적이 없거나, 몸이 많이 뻣뻣한 사람을 위한 준비 운동입니다. 목, 발목, 어깨, 고관절 등 일상생활에서 오는 뻐근함과 피로감을 해결하여, 워밍업만 꾸준히 해도 유연해지는 몸을 느낄 수 있습니다. 파트 3은 허리 통증, 어깨 결림, 볼록한 배 등 건강과 미용에 관한 고민에 대한 맞춤 요가입니다. 나에게 필요한 몇 가지 자세만 조합해서 따라하면 몸의 균형을 회복할 수 있습니다.


요가에 관심은 많았지만 사실 배울만한 곳이 마땅치 않아 망설이기만 했어요.유튜브로도 많이 찾아봤지만, 다들 몸매들이 후덜덜 하잖아요. 나랑은 다른 것 같아서 하다말곤했는데. 이건 따라할 만 하네요.뚱뚱한 모델이 나오니까 맘이 푸근합니다 ㅎ오랜만에 다시 시작하는 요가. 꾸준히 해서 살빠지면 좋겠네요~ 더보기
요가에 관심은 많았지만 사실 배울만한 곳이 마땅치 않아 망설이기만 했어요.유튜브로도 많이 찾아봤지만, 다들 몸매들이 후덜덜 하잖아요. 나랑은 다른 것 같아서 하다말곤했는데. 이건 따라할 만 하네요.뚱뚱한 모델이 나오니까 맘이 푸근합니다 ㅎ오랜만에 다시 시작하는 요가. 꾸준히 해서 살빠지면 좋겠네요~ 닫기


"바늘로 머리를 관통시키는 것은 무엇입니까?"- 그러한 불평은 의사의 환자로부터 들립니다. 이 병리의 사자의 몫은 두개골 조직의 외부 자극에 대한 특정한 반응입니다. 근육이 경련하고, 긴장을 풀고, 조여주고, 차갑게합니다. 이 모든 것이 따끔 거림의 출현에 기여하며, 증상의 중증도는 가장 다양합니다. 대부분의 경우, 이러한 불만은 두뇌 상실로 묘사됩니다.
예를 들어 머리에있는 잇몸과 활조차도 종종 머리가 따끔 거림을 유발합니다. 머리 기복에서 모든 보석을 제거하고 고통은 빨리 통과한다. 대부분의 경우 외상에 의한 뇌파의 원인은 무해합니다. 그러나 이러한 체계적인 부하로 인해 조직에 지속적인 위반이 생기면 나중에 질병이 발생할 수 있습니다.
또한 머리에서 따끔 거림의 원인은 다음과 같습니다.


휴식과 스트레스 부족은 피로감을줍니다. 예를 들어 컴퓨터 모니터 뒤에서 불편한 자세로 앉아 있으면 머리, 척추 및 기타 신체 부위의 찌르는듯한 통증을 유발할 수 있습니다. 혈관의 음색이 흐트러집니다.
시체가 산소를 잃어 버리므로 이산화탄소가 혈액에서 증가하고 조직을 오염시킵니다.
진통제는 불안정한 효과가 있으며 환자는 종종 두통을 호소해야합니다.
이 문제를 해결하려면 작업 정 책을 준수하고 휴식해야합니다. 무시하려면, 언뜻보기에는 약간의 실패로 보일 것입니다. 필요하지 않습니다. 만성 피로는 보통 질병으로 이어집니다.


모든 불평으로부터 자신을 보호하기 위해 매일 아침 운동을하고 수영을하거나 스포츠를 할 필요가 있습니다. 신선한 공기 속에서 걷는 것을 잊지 마세요.
신경통 자체는 위치에 관계없이 심한 통증을 유발합니다. 후두 신경 영역의 패배로 해골에 찌르는듯한 커팅, 타는듯한 통증이 있습니다. 환자는 무엇이든 집중할 수 없으며 피곤함이 많이 있습니다. 통증 자체는 본질적으로 발작성이고 주변 기관에 방출 될 수 있습니다. 운동, 기침, 감동, 통증 증가.
눈의 긴장은 일종의 머리가 따끔 거림을 유발합니다. 컴퓨터에서 오랫동안 일하거나 무언가에 집중하고, 쉬지 않고 책을 읽으며, 휴식을 취하고, 잘못된 안경에서 일하면서 모든 것이 두통을 일으킬 수 있습니다. 통증의 강도는 보통 평균입니다. 환자들은 저녁 두통이 심해지면 눈이 빨갛고 물에 가까워 시력이 나 빠지고 어떤 경우에는 안구 건조증이 발생한다는 것을 알게됩니다.
어떤 경우에도, 녹내장 등의 병리를 제외하기 위해 안과 의사가 환자를 진단해야합니다.
의사는 왜 머리에 찌르는듯한 통증이 있는지를 즉시 판단 할 수 없습니다. 첫 단계에서는 추정 진단 만 할 수 있습니다. 비정상적으로 발생하는 병리학은 다른 질병으로 위장 할 수 있습니다.
고통을 고집하는 것은 한 번이며, 환자를 다시는 괴롭히지 않습니다. 어떤 경우에는이 통증으로 사람이 정상적으로 생활하지 못합니다. 누군가 머리의 따끔 따끔 소리가 기상 조건에 달려 있음을 증언합니다.
머리에있는 모든 쑤시기의 사자 몫은 수명이 짧습니다. 통증은 작은 찌름과 비슷하며 빨리지나갑니다. 찌르는듯한 통증이 1 분 이상 지속된다면, 종종 반복됩니다. 대부분 편두통입니다.


후두부 통증은 대개 여러 가지 질병과 관련이 있습니다. 그들은 또한 원인과 결과라고합니다. 치료를 시작하려면 다음 병리를 확인하거나 제거해야합니다.
편두통 - 환자는 종종 목에 국한된 공격에 시달립니다. 통증이 심하므로 진통제를 복용하지 않고도 용인하기가 어렵습니다. 환자의 일반적인 상태는 또한 고통받습니다.
경추의 척추 - 척추가 성장한 만성적 인 과정입니다 (성장과 함께 척추의 성장). 질병의 증상은 머리 뒤쪽에서 따끔 거림을 포함하여 다릅니다. 이 병리학은 최근에 spondylosis가 훨씬 젊어졌지만 45 세 이후의 연령 카테고리에서 더 자주 관찰됩니다.


시간이 지남에 따라 해골의 다른 통증에 비해 강도가 낮습니다. 사람들은 아로마 테라피가 그러한 경우에 완벽하게 "작용"하는 것처럼 더욱 쉽게 그들을 용납합니다. 통증이 아주 용감하기 때문에 환자는 약물에 항상 의지하지 않습니다.
일시적인 통증이 체계적으로 반복되는 경우, 그 발생의 독특한 패턴이 눈에 띄며, 치료사 또는 신경과 전문의에게 연락해야합니다. 증상을 무시하고 스스로 치료하는 것은 안전하지 않습니다.
아마도 사원에서 찌르는듯한 통증은 다음과 같은 이유로 발생합니다.


통증이 가라 앉지 않을 때 며칠 동안 지속되며, 환자는 불안하지 않으므로 의사와 상담해야합니다. 머리가 따끔 거림의 원인을 다루기 위해 검사를 받아야 할 수도 있습니다.
숙련 된 의사는 환자에게 항상 자신의 상태를 묻습니다. 모든 세부 사항과 뉘앙스, 머리에 꿰매는 고통이 나타나는 기간, 당신이 그들과 연관시킨 것, 다른 증상이 당신을 괴롭히는 것을 기억하십시오. 가능하다면 의사에게 가기 전에 체온과 혈압을 측정하십시오. 이 데이터는 많은 병리를 제외하거나 확인하는 데 도움이됩니다.
초기 진단을 위해 완전한 혈구 수와 소변이 할당됩니다. 때때로 이것은 환자에게 일어나는 일을 이해하기에 충분하지 않습니다. 그런 다음 진단이 확장됩니다. X 선, CT 또는 MRI, 목 혈관의 도플러, ECG, 다른 연구를 수행하는 것이 좋습니다. 안과 의사, 신경 병리학 의사, 심장 전문의, 정신과 의사에게 상담해야 할 수도 있습니다.
머리에 따끔 거림이 처음 발견되었을 때, 다른 증상으로 인해 복잡하지 않고, 사람의 생활 방식에 영향을 미치지 않으면 문제를 직접 해결할 수 있습니다.
머리를 마사지하고 신선한 공기를 마시고 목에 특별한 운동을하는 것이 좋습니다.
가장 좋은 방법은 산만하게하는 것입니다. 이유는 속담이 있습니다. "산만은 치료의 어머니입니다." 그래서 육체 노동이나 가사 노동은 두통을 없애는 데 유익한 효과가 있습니다. 사람은 혼란스러워하고, 스스로 알아 차리지 않고 그는 불행에서 벗어나게됩니다.
병리학 적 과정과 관련된 머리를 가려주는 것은 근본적인 질병을 치료함으로써 제거됩니다. 다양한 병리학에서 치료의 원리를 자세히 살펴 보겠습니다.
VSD - 진정제,식이 요법, 운동 요법, 정신 요법, 아로마 테라피를 사용했습니다. 비타민 요법과 스파 트리트먼트는 좋은 효과를 가져옵니다. 어떤 경우에는 일시적으로 처방 된 약물을 사용하여 맥박과 혈압을 교정합니다.


안과 병리학 - 치료법은 안과 의사에 의해 독점적으로 선택됩니다. 시력 교정, 눈의 피로 해소를 목표로합니다. 사용 된 로션, 특수 운동, 안약 및 연고.
환자는 제시된 질병에 대한 마취는 단지 일시적인 효과가 있음을 이해해야합니다. 주요 작업은 두개골에 찌르는듯한 또는 다른 고통을 초래 한 원인을 찾아 내고 제거하는 것으로 감소됩니다. 후기 치료는 때때로 환자가 일할 능력을 잃는 심각한 결과를 초래합니다.
바늘과 같이 머리가 따끔 거림을 포함하여 나타나는 모든 증상은 사람에게 경고해야합니다. 그러한 증상을 경청하고 명확하게 의사에게 알릴 필요가 있습니다. 증상의 악화 및 일반적인 상태의 악화와 같은 요인들은 특히 신중해야합니다. 이 경우, 환자의 임무는 진단 연구를 받아야하는 경우 치료를 시작하는 것입니다. 축복해!


머리에 꿰매는 통증이 다른 지역화를합니다. 종종 머리 뒤로, 머리 꼭대기 또는 사찰에서 발생하지만, 어떤 경우에는 정면 부분이나 목에서 방해를받는 경우가 있습니다. 어떤 환자들은 머리에 타거나, 거위 덩어리 나 이명, 또는 두개골에 무거움을 느끼는 것과 같은 추가 증상이 있습니다. 의사를 방문 할 때 전문의가 정확한 진단을 할 수 있도록 자신의 감정을 자세하게 말해야합니다.
문제의 가장 일반적인 원인은 다음과 같습니다.
머리가 따끔 거림에 따라 자궁 경부 골 연쇄증이 원인이되기도합니다. 병리학의 출현으로 자궁 경관 부위의 신경 종말이 영향을받으며 고통을 유발할뿐만 아니라 몸에 거위 덩어리가 생기고 사지가 마비됩니다. 때로는 척수에있는 뿌리가 꼬이거나 혈관과 동맥이 좁아지는 경우가 있습니다. 처음에는 목과 목에 통증이 느껴지고 등뒤로 퍼집니다.
따끔 따끔한 감각은 종종 신체의 위치에 달려 있습니다. 오랫동안 거짓말을했거나 불편한 자세로 오랫동안 앉아 있으면, 상승 후 불편 함을 느낄 수 있습니다. 보통 이러한 감각은 디스크의 돌출과 척추 사이의 틈새 감소가 발생할 때 질병의 두 번째 단계에서 발생합니다. 이 경우 추가 증상은 다음과 같습니다.


장시간 피로는 머리가 따끔 거리는 또 다른 흔한 원인입니다. 일정한 운동, 스트레스, 적절한 휴식의 부족, 수면 부족 또는 불면증 -이 모든 것은 혈관이 음색을 잃고 피의 유출이 현저하게 악화된다는 사실을 초래합니다. 결과적으로, 마치 바늘처럼 머리가 움츠 리는 불편 함이 있습니다. 문제를 없애기 위해 충분히 잘 잤다가 휴식을 취하십시오.
그것은 중요합니다! 우리 몸의 내부 자원이 끊임없이 고갈되면 심각한 질병이 생길 수 있으므로 나머지는 잊지 마십시오.
여러가지 증후군을 가진 환자의 자율 신경 장애와 머리에 통증을 동반 한 여러 가지 불쾌한 증상이 때로는 심장 박동, 자율 신경 장애, 호흡기 질환 (심호흡 또는 심호흡 필요)을 동반합니다. 때로는 피부가 붉어 지거나 붉어지고, 압력이 증가하고, 정신 장애가 생깁니다.
머리가 쑤시는 경우, 그런 징후는 접근하는 편두통 발작을 나타낼 수 있습니다. 이 질병은 만성적이며 많은 문제를 야기하며 치료가 항상 원하는 효과를 내지는 못하므로 병리학의 발달을 피하기 위해 나쁜 습관을 포기하고 수면을 조절하며 덜 걱정하고 스트레스를받지 않는 예방 조치에 의지하는 것이 좋습니다.
종종, 따끔 거림과 발열은 후두 신경의 신경통에서 발생하며, 자궁 경관 신경총의 신경 섬유에 손상을 입 힙니다. 문제는 전염병, 기계적 상해, 종양의 배경에 나타나며 통증을 찌르는 것 외에도 메스꺼움, 구토, 손 감각 저하, 머리 뒤쪽의 민감성 및 통증 장애, 피부의 고름, 거위 덩어리 등을 포함한 전체 징후가 특징입니다.
눈의 일부 질병이나 운동은 대개 이마 부위에 머리가 따끔 따끔하게 나타날 수 있습니다. 대부분의 경우 컴퓨터가 오래 머 무르거나 저조도에서 독서하는 습관으로 인해 눈이 피로 해집니다. 일정한 과잉 변형이 시력 손상을 초래할 수 있으므로 휴식을 취하고 모니터 뒤에있는 작업을 주기적으로 중단하는 것이 중요합니다.
머리가 따끔 따끔한 경우해야 할 일
따끔 따끔감이 일회성 현상이라면 불편 함을 없애기 위해 좋은 휴식과 회복이 필요합니다. 가장 좋은 방법은 신선한 공기, 이완, 건강한 수면을 정기적으로 걷는 것입니다. 문제가 계속 나타나거나 추가적인 증상이 나타나면 의사를 방문하여 원인을 찾아야합니다.
의사, 신경과, 안과 의사와 상담하고 필요한 검사를 통과하며 일련의 검사를받을 수 있습니다. 필요한 경우 전문가는 MRI, 컴퓨터 단층 촬영, 뇌파 검사 또는 척추 엑스레이와 같은 진단 조치를 참조합니다. 검사 결과에 따라 진단이 내려지고 치료가 처방됩니다.
바늘로 머리를 따끔 거리는 것이 발달 초기 단계에서 훨씬 쉽게 치료할 수있는 심각한 질병의 증상 일 수 있기 때문에 의료기관 방문을 지연하거나 약물을 처방하는 것은 매우 바람직하지 않습니다.
음경에 따끔 거림은 많은 질병의 증상입니다. 원인이되는 주요 병리학 적 과정을 고려하십시오.


전립선의 가장 흔한 병리학은 전립선 염뿐만 아니라 BPH 또는 선종 (노인병)입니다. 전립선 선종이있는 성기에서의 가려움은 대개 관찰되지 않습니다. BPH의 배경에 나타나는 불편 함의 원인을 다른 곳에서 찾아야합니다. 종종 배변이나 배뇨 중 음경에 쑤시기.
증상 메커니즘은 다음과 같습니다.
전립선은 요도와 직장에 매우 가깝습니다.
크기가 커지면서 주변 장기를 압박하여 신경 결말을 자극하고 음경에 따끔 거림을 유발할 수 있습니다.
대변이 항문을 통과하여 요도에 압력이 가해집니다.
신경 종말이 더 자극되어 다양한 종류의 불편 함 (통증, 따끔 거림, 타는듯한 느낌 등)이 발생합니다.
종종 전립선 염이있는 성기에 따끔 거림이 있습니다. 이 질환은 또한 전립선 크기의 증가를 동반 할 수 있습니다.
또한 전립선 염증은 종종 요도염과 합병됩니다. 결국 염증성 삼출물이있는 전립선의 비밀이 요도로 들어갑니다.


점막에 외상은 따끔 거림 및 기타 불편 함을 유발할 수 있습니다. 이 상처는 대부분 의원 성 원인입니다. 즉, 의료 절차로 인해 발생합니다.
종종 남자들은 뇌졸중 후 음경에 쑤시기가 있습니다. 이 진단 과정의 과정에서 의사는 요도에 브러시를 삽입하고 상피의 상층을 닦습니다. 그것은 며칠 동안 치유되는 작은 결함을 형성합니다.
이때 배뇨시 음경에 따끔 거림이 생길 수 있습니다. 많은 다른 의료 절차가 비슷한 증상을 유발할 수 있습니다. 이것은 방광의 도뇨관 일 수 있습니다. 요도 점막의 화학적 자극의 결과로 Miramistin 및 기타 용액으로 세척 한 후 음경에 가렵다.


콘돔을 사용하면 증상이 나타날 수 있습니다. 어떤 남자들은 너무 민감한 페니스 머리를 가지고 있습니다. 따라서, 피임약을 사용하면 매번 팁이 음경 끝에서 울립니다. 탈출구는 마취 효과가있는 장벽 피임약을 사용할 수 있습니다. 보통 그들은 성관계 연장을위한 콘돔으로 자리 매김됩니다. 때때로 사람은 그 크기를 짐작하지 않습니다.
그는 성기를 짜내는 콘돔을 너무 적게 사용합니다. 결과적으로, 성관계가 일어난 후에 혈관과 신경이 꼬집고 팽창하고 음경에 따끔 거린다. 또 다른 원인은 알레르기 반응입니다. 라텍스 나 콘돔을 처리하는 물질 (윤활제, 마취제, 자극제, 향수 등)에서 발생할 수 있습니다. 알레르기 동안 음경에 따끔 거림은 일반적으로 다른 증상으로 나타납니다 : 가려움증, 발적, 부기.
음경이 따끔 따끔한 것은 불쾌한 감각으로, 어떤 강한 구성원이든 평생 동안 만날 수 있습니다. 이러한 증상은 두려워하고 의사의 도움을 구합니다.
비슷한 불만이 나타나면 의사를 방문하는 것이 올바른 결정입니다. 결국, 증상은 종종 표준에서 위험한 편차가 발생한다는 것을 나타냅니다.
왜 어지럼증이 음경의 머리에 나타날 수 있는지, 환자는 알고 싶어하며,이 증상이 얼마나 위험한 지 알아보십시오. 어느 의사에게 불만을 제기 할 것인가? 결국 치료 권고 사항을 얻을 수 있습니까?


음경에 따끔 거림은 완전한 질병이 아니라 증상 일뿐입니다. 여러 가지 이유로 더 강한 성의 대표자의 신체에 영향을 미쳐 불만이 나타날 수 있습니다.
예를 들어, 다음과 같은 경우에 표시 모양을 볼 수 있습니다.
접촉 피부염과 알레르겐과 접촉하는 신체의 전신 반응의 결과 인 알레르기 반응;
그러한 계획의 타격, 타격 또는 기타 부정적인 영향으로 인한 음경에 대한 외상성 손상;
실험실 기술자 또는 의사가 환자에게 불쾌감을주지 않으면 서 생물학적 물질을 채취 할 수있는 능력이 충분하지 않은 경우 요도에서 얼룩을 채취하는 데 실패했습니다.
그러나 불쾌한 증상을 수반 할 수있는 일부 질병은 더 강한 성의 대표자에게 가장 큰 위험을 초래합니다.
요도염은 요로의 조직에 영향을 미치는 염증 과정을 이해합니다.
배뇨 중 음경에 쑤시는 것은이 불쾌한 질병으로 고통받는 환자의 잦은 불만입니다.
그것은 요도를 통과하는 소변이 이미 염증이있는 피부를 자극한다는 사실과 관련이 있습니다. 당연히, 염증 과정이 강할수록 감각이 더 실감납니다.


종종이 질병으로 인해 더 강한 섹스의 대표자는 소변을보고 싶어하지만 화장실에 간다고해도 구호를 불러 일으키지는 않습니다. 요도염은 종종 독립적 인 질병이 아니라 다른 질병의 증상 일 뿐이라는 것을 기억하는 것이 중요합니다.
전립선 염을 가진 음경에 찌름 -이 질병으로 고통받는 상당수의 환자에게 불만이 있습니다.
전립선 염은 전립선에 영향을 미치는 활성 염증 과정으로 이해됩니다. 이것은 순수한 남성 질병으로, 여성들은 전립선이 없기 때문에 고통받지 않습니다.
Prostatitis는 남근 지역에있는 절단에뿐만 아니라 동반된다. 체중이 증가하면 소변을 배출하기가 더 어려워 질 수 있습니다. 이것은 제트의 약화, 방광의 불완전한 비우기 같은 느낌을 동반합니다.
또한, 전립선은 종종 아프고, 환자는 의사의 불편 함, 신체의 신체의 상응하는 돌출을 기술합니다. 더 강한 성의 대표자에 의해 한 추가적인 불평은 성기능 장애의 불평일지도 모른다.
많은 환자들이 음경의 따끔 거림을 요도염 및 방광염으로 인한 유사한 불쾌한 감각과 혼동합니다.
방광염에서는 요도가 아닌 방광에 국한된 염증 과정을 이해합니다. 이러한 병리학에서의 감각은 매우 유사합니다. 따라서 의료 지원없이 올바른 진단을 내리는 것은 불가능합니다.
방광염은 주로 여성 질병으로 간주되지만 강한 성행위의 대표자들도이 질병으로 고통받을 수 있습니다. 여성의 경우 비뇨 기계 시스템의 특성으로 인해 더 흔합니다.
더 강한 성의 대표자는 남근에서 따끔 거리기에뿐만 아니라주의 할 것이다. 방광의 돌출, 타는듯한 느낌, 잔소리 같은 느낌에도 통증이있을 수 있습니다. 병리학이 심각하게 무시되면 소변에서 혈액이 검출됩니다.
불쾌한 감각은 고환 염의 결과 일 수 있습니다. 난소염에서 정액의 형성을 담당하는 고환의 염증 과정을 이해합니다. 이로 인해 아동의 개념이 생깁니다.
Orchitis는 요도에 쑤시거나 따끔 거림의 불만에 의해 동행뿐만 아니라. 이 질환은 또한 고환에 통증이 있고, 붓기가 특징입니다.
종종 성관계의 강자는 약화, 발열, 두통 등과 같은 일반적인 중독 증상을 호소합니다. 난소염은 급성 또는 만성 일 수 있지만 어떤 경우에는 치료가 필요합니다.
음경의 머리 부분이나이 기관의 다른 부분이 따끔 거리면 성병이 발생할 수 있습니다. 성적으로 전염되는 감염은 종종 부정적 감각을 유발하는 요도염의 전형적인 증상을 동반합니다.
성병은 세균성, 바이러스 성 또는 곰팡이 성 질환으로 인해 요도의 점막을 손상시킵니다. 결과적으로 소변과 박테리아가 모두 불편 함을 느끼기 시작합니다. 결과적으로 균열, 따끔 거림 및 기타 불쾌한 증상이 나타날 수 있습니다.
또한 종종 요도의 사마귀로 인해 음경에 따끔 거림이 있습니다. HPV 바이러스의 영향으로 자라나는 형성이며 요도에있을 때조차도 손상되기 쉽습니다. 결과적으로, 최소한의 부정적인 영향만으로도 구역의 일반적인 민감성으로 인해 무시하기 어려운 발음을 유발할 수 있습니다.
urolithiasis를 가진 남근에서 가려움증은 비뇨기과 의사의 임상 연습에서 확실히 수시로 생긴다. 결국, 요도에있는 돌은 섬세한 세포막을 손상시키고 소변에는 추가적인 자극 효과가 있습니다.
요도는 좁은 기관입니다. 심지어 모래를 통과 시키면 강한 성관계를 나타내는 데 상당한 불편 함을 초래할 수 있습니다.
기관의 내강에 본격적인 돌이 있다면, 사람은 따끔 따끔 할뿐만 아니라 고통 스러울 정도로 불편할 수 있습니다.
남자들은 종종 음경의 따끔 거림이 콘돔이나 특정 유형의 윤활유 사용으로 인한 것이라고 불평합니다.
가장 흔하게 알레르기 반응과 관련된 불편 함. 이 경우 피임약이나 윤활유 제조업체를 변경하거나 알레르기 검사를해볼 가치가 있습니다.
dysbacteriosis와 함께 음경에 따끔 거림이있을 수 있습니다. 이 경우, 신체의 정상적인 미생물이 병원성 미생물에 대해 완전한 보호를 제공 할 수 없다는 사실로 인해 불편 함이 설명됩니다.


환자와 의사가 지적한 것처럼 따끔 거림은 음경의 다른 부분에 국한 될 수 있습니다. 불편의 현지화에 따라 의사는 원인을 제안 할 수 있습니다.
환자가 현지화에 대해 자세히 설명할수록 의사가 불쾌한 증상이 나타나는 이유를 쉽게 제시 할 수 있습니다. 이는 진단 및 치료를보다 쉽고 정 성적으로 처방 할 수 있음을 의미합니다.
예를 들어, 몸속에 국한된, 따끔 거림은 요로 결석을 나타냅니다. 또한, 머리에서 증상이 더 심해질수록 문제가 요도를 통해 돌이나 모래가 통과 할 확률이 높아집니다.
음경의 끝 부분에 따끔 거림은 주로 성병 병리를 나타냅니다. 또한 dysbiosis의 발달에 대한 응답으로 나타날 수 있습니다.
피부가 알레르기 반응을 겪을 수 있습니다. 알레르기의 발병 이유는 콘돔, 윤활유 구성 요소, 린넨 원단에 사용되는 라텍스에 대한 신체의 부정적인 반응 일 수 있습니다.
음경에 찔릴 때 어떤 의사에게 연락해야하는지, 종종 더 강한 섹스의 대표자의 질문.
우선, 당신은 비뇨기과 전문의와 상담해야합니다. 비뇨기계의 질병을 전문으로하는 것은이 약의 대표입니다. 의사는 성기의 전반적인 상태를 평가하고 환자의 불만을 적절하게 분석하며 검사 통과 및 치료 방법 선택에 대한 권고를 할 수 있습니다.
비뇨기과 이외에 피부과 의사를 도울 수 있습니다. 이 전문가는 피부병과 성병을 치료합니다. 그는 그러한 질병을 진단하고 교정을위한 유능한 방법을 선택할 수 있습니다.
어떤 경우에는 환자가 전염병 전문의 나 알레르기 전문의 도움을 필요로 할 수 있습니다.
증상 및 불만을 평가하는 비뇨기과 의사는 정확한 진단을 내릴 의사가 방문할만한 의사를 추천 할 수 있습니다.
페니스에서 따끔 거리는 데 필요한 검사는 의사가 약속 한 곳에서받는 또 다른 일반적인 질문입니다.
우선, 의사는 성병을 제거하기위한 연구를 처방합니다. 이 사람은 요도에서 얼룩이 나올 것을 권고했습니다. 이 절차는 다소 불쾌하며 최첨단 기술을 고집 할 수 있습니다. 그러나, 그것은 큰 질병 그룹을 배제하기에 충분한 정보를 제공합니다. 결과적인 스미어는 다양한 기술을 사용하여 검사 된 후 진단을 받거나 검사를 계속할 수 있습니다.
알레르기가 의심되는 경우 알레르기 반응에 대한 스크리닝 테스트를 통과하는 것이 좋습니다. 비슷한 검사가 알레르기 전문의와 면역 학자에 의해 수행됩니다.
신장이나 요도 내강에 결석이 의심되면 초음파 검사를 시행 할 수 있고 대조법을 사용하여 돌을 시각화 할 수 있습니다.
페니스에서 따끔 거림을 치료하는 방법은 의사 만 결정합니다. 이것은 환자가 만든 진단뿐만 아니라 그의 개인적인 특성, 회상을 고려합니다.


약물 치료 이외에도 특별한 기술이나 수술이 필요할 수 있습니다. 이것은 예를 들어 신장 결석과 같이 사실 일 수 있습니다. 의사는 초음파로 모래 상태로 그들을 뭉개 버릴 수 있습니다.
보수적 인 방법이 효과가 없다면, 병리학을 교정하기위한 본격적인 수술이 필요할 수 있습니다.
각각의 경우 치료는 개별적으로 선택됩니다. 혼자 증상을 없애려는 시도는 질병의 증상을 악화시킬 수 있습니다!
음경에 따끔 거림을 예방할 수 있습니다. 물론,이 증상을 예방하기위한 구체적인 조치는 없습니다.
그러나 일반적인 권장 사항은 문제를 해결하는 데 도움이 될 수 있습니다.
성병을 피하기 위해 보호 된 성관계의 규칙을 따르십시오.


45-50 세 남성의 음경에 관통하는 감각은 다양한 신 생물, 전립선 염, 요로 결석과 함께 나타납니다.
음경에 절개가있는 병리를 나열하면 다음과 같은 질병이 있습니다.
요도염 점막의 염증은 요도염이라고합니다. 이 질병은 곰팡이와 병원균에 의해 유발됩니다. 보통 머리 속의 통증은 배뇨가 끝날 때 나타납니다. 질병의 위험은 요소, 신장 및 전립선에 감염이 전파되는 것입니다.
요소를 비우는 동안 결장염 환자가 방광염이되면. 이 병리학은 여성보다 남성에서 흔하지 않습니다. 이 질병은 쉽게 만성이되므로시기 적절한 치료가 필요합니다. 일반적으로 남성의 머리를 자르는 것 외에도 비우는 동안 우레아는 잦은 소변의 소변 분출과 배출로 인해 방해받습니다.
40 세 이후의 병리학의 흔한 원인은 전립선 염입니다. 비뇨 생식기 감염 (급성 또는 만성)은이 질환을 일으 킵니다. 환자는 빈번한 촉구, 간헐적 인 소변 분출, 요소 및 사정을 비우는 과정을 자제함으로써 괴롭힘을 받는다.
많은 성병 (임질, 클라미디아, 트리코모나스 증)은 초기에는 무증상입니다. 그들은 전립선, 머리, 요소 및 요도의 염증성 병리를 유발합니다.
음 경의 절단은 요로 결석을 동반합니다. 동시에 고통스러운 감각이 갑자기 일어나 직장, 요도에 공급됩니다. 종종 소변이나 보행시 나타나고 신체의 위치가 바뀌면 멈 춥니 다. 이 병리학 적으로, 모래 또는 돌의 전진으로 인한 성기의 대장염. 일반적으로 요로에 대한 외상으로 인해 감염이 진행되고 요도, 요도 또는 전립선에서 염증 과정이 진행됩니다.
가장 보편적 인 병리학을 좀 더 자세히 고려하십시오.
이것은 비뇨관 벽의 염증성 병리학입니다. 이 질병은 다양한 병원성 병원균에 의해 유발됩니다. 흔히 전립선 염, 방광염 및 음낭의 기관 손상에 의해 복잡합니다.
그것은 중요합니다! 요도염의 가장 위험한 합병증은 요도 협착입니다. 이 경우 요도가 좁아 져 막힌 상태가됩니다.


그것은 중요합니다! 만성 과정에서 증상은 경미하거나 결핍됩니다.
도발 요인에는 비뇨기과 병리학, 요도 협착, 선종, 요로 결석증, 악성 신 생물이 포함됩니다. 감염성 방광염은 전립선 염, 요도염, 생식기 감염, vesiculitis의 배경에 대해 발생합니다. 편평 세포염, 부비동염, 독감 후 방광염이 종종 나타납니다. 또한 도발 요인에는 요소, 요도, 복부 기관, 전립선에 대한 수술이 포함되어야합니다.
알 가치가있다! 방광염의 위험한 효과는 신우 신염, 요소 천공, 신장 및 요관으로의 소변 역류입니다.


고통은 참을 수 없어 남자가 침대에서 빠져 나올 수 없다.
배뇨 중에 혈액, 점액 또는 고름이 요도에서 배출됩니다.
배뇨 과정이 완전히 중단되었습니다.
이러한 긴급 상황에서는 환자의 건강과 삶을 위협하기 때문에 전문가의 즉각적인 지원이 필요합니다. 그러나 성기에 경미한 통증이 나타나더라도 의사에게 진찰을 포기해서는 안됩니다. 시기 적절한 진단과 치료로 많은 합병증과 만성 질환으로의 전환을 막을 수 있습니다.
성기 영역에서 통증과 통증을 유발하는 다양한 병리 현상을 방지하기 위해 다음 권장 사항을 준수하는 것이 중요합니다.
비뇨 생식기 부위의 다양한 감염성 및 염증성 질환을시기 적절하게 치료합니다.
제대로 먹고 마시는 정권을 따르십시오.
성기의 위생을 게을리하지 마십시오.
성관계를하려면 정기적 인 파트너를 선택하거나 콘돔을 사용하십시오.
비뇨기과 의사에게 정기적으로 예방 검사를받습니다.
회음과 생식기를 손상으로부터 보호하십시오.
비뇨기관과 음경의 불편 함은 병이 원인이 아닌 약물의 부작용, 알레르기 반응 또는 외부 영향 때문에 발생합니다. 어쨌든, 그 이유를 알아 내기 위해 의사를 방문 할만한 가치가 있습니다.


신체의 많은 질병이나 생리 학적 장애가 두통으로 드러납니다. 이유에 따라이 증상의 심각도, 위치, 감각의 성격이 다를 수 있습니다. 때때로 바늘로 머리를 쑤시는 것은 거의 모든 성인들에게서 관찰됩니다. 증상이 약하게 나타나는 일회성 증상은 종종 일상 요법의 위반을 수반하며, 단독 요법은 치료가 필요하지 않습니다.
문제가 지속되거나 체계적으로 발생하려면 진단, 전문 치료, 합병증 예방이 필요합니다.
90 %의 경우의 특징적인 감각은 두개골의 조직이 외부 요인의 영향에 반응하는 것입니다. 자극, 근육 긴장, 이완, 피부 과열 후 피부 냉각은 머리가 따끔 따끔 떨림을 유발할 수 있습니다.
너무 단단한 모발이라도 비슷한 효과를 나타낼 수 있습니다. 그러한 겉으로는 안전한 요소의 체계적인 영향은 조직의 민감성, 영양 실조를 증가시킬 위험이 있습니다. 시간이 지나면 유기적 인 혼란이 초래됩니다.
이 질환에서는 경추의 연골에 영양 장애가 발생합니다. 조직이 혈관을 짜내고 신경 결말을 자극하기 시작합니다. 산소는 뇌에 충분한 양으로 흐르지 않게되어 저산소 상태가됩니다.


머리를 돌릴 때 목에 통증과 크런치.
프로파일 요법이없는 경우,이 병은 빠르게 진행될 것입니다. 시간이 지남에 따라 이것은 손, IQ, 정신 상태의 성능에 악영향을 줄 수 있습니다.
이런 유형의 병리에 대해 더 많이 배우게됩니다.
두개골의 전체 영역에 걸쳐서 나타나는 약하거나 중등도의 비 체계적 복통은 흔히 일일 패턴의 위반을 나타냅니다. 수면 거부, 과도한 정신 활동 또는 스트레스로 인해 혈관의 색조가 바뀝니다.
산소가 풍부한 혈액은 뇌에 활발히 공급하지 못하며, 이산화탄소로 포화 상태에 빠져 조직에 중독됩니다. 진통제를 사용하면 원하는 효과가 나타나지 않으며, 불편 함이 어디에서나 사라지지 않거나 빨리 돌아옵니다. 증상을 무시하고 일정을 준수하지 않을 경우 주의력, 현기증, 협응력 상실을 줄이게됩니다.
병리학의 본질은 아직 완전히 이해되지 않고있다. 과학자들은 그 원인, 발달 기전, 치료 방법에 관한 이론만을 가지고 있습니다. 구형 진단에는 영양 장애에 기반한 기능적 문제 목록이 포함됩니다. 그것들은 신경 학적 증상의 형태로 나타나며, 내부 기관의 기능 상실의 징후입니다.


의사들에 따르면 과로, 만성 스트레스 또는 정서적 인 혼란, 두부 손상으로 인해 IRR이 증가 할 가능성이 높습니다. 위험 집단에는 알코올 남용, 향정신성 약물 복용, 바이러스 성 질환을 앓고있는 사람들이 포함됩니다.
신경계 질환은 두개골의 일방적 맥동에 의해 가장 잘 드러나지 만, 감각은 바늘로 욱신 거리는 것과 비슷할 수 있습니다. 그들은 보통 머리 나 사원의 정면 부분에서 시작하여 점차적으로 전체 반구에 퍼져 나간다. 임상 증상은 현기증, 심각한 약화, 메스꺼움 및 구토로 보완됩니다. 증상은 빛, 소리, 냄새의 영향을 받아 신체 활동에 의해 악화됩니다. 공격이 시작될 때 올바른 행동을 취하지 않으면 3 시간에서 72 시간 동안 지연 될 수 있습니다.
편두통 발달의 원인과 도발적인 요인에 대해 배우게됩니다.
병리학 적 현상은 심한 연소, 절단 또는 머리에 통증을 찔 렀습니다. 증상이 너무 심해서 몸이 고갈되고 일상적인 활동을 할 수 없습니다. 그것은 신경 뿌리의 병변 부위에서 후두부의 한쪽에 국한되어 있습니다. 요통은 목, 귀, 눈, 아래턱에 줄 수 있습니다. 가장 자주 공격하는 데 몇 초가 걸리지 만 몇 분 안에 계산할 수 있습니다. 낮에는 악화를 반복 할 수 있습니다. 종종 그들은 운동, 재채기, 기침, 머리를 예리하게 돌리거나, 해당 부위를 촉지하거나, 단순히 머리를 빗어서 증상을 악화시킵니다.
머리 신경통의 원인과 증상에 대해 더 많이 배우게됩니다.
머리가 쑤시는 것은 정신 작업에 종사하는 사람들, 컴퓨터에서 일하는 사람들, 눈을 과장하는 사람들에게서 종종 발생합니다. 불쾌한 감각은 전체 두개골을 감싸고 약하거나 중간 정도의 강도를냅니다. 그들은 저녁에 강렬 해지며 눈물샘, 눈 점막의 붉음, 과민성, 주의력 감소 등으로 보완됩니다. 긴장을 풀지 않고 증상과 싸우지 않으면 증상이 좋아지고 머리가 따끔 거림이 맥박으로 바뀝니다.
그것은 증상의 병리학 적 기원을 배제하지 않습니다. 특정 감각은 종종 녹내장의 발전을 동반합니다. 문제가 빨리 진단 될수록 질병을 치료할 확률이 높아집니다. 치료 거부는 시력을 잃을 위험이 있습니다.
머리에 찌르는듯한 통증을 다루는 방법은 증상의 원인에 따라 다릅니다. 기호 자체가 약하고, 1 회 또는 드물게 발생하며, 추가적인 징후가 나타나지 않는 경우에는 자체적으로 문제를 해결하기위한 시도가 허용됩니다.
다른 모든 경우에는 기본적인 검사를 위해 치료사를 방문해야합니다. 그의 결과에 따르면, 전문가는 예비 진단을 할 것이며, 좁은 프로파일 의사를 참조 할 것입니다.
치료사를 방문하는 동안 조건의 모든 뉘앙스를 그에게 전하는 것이 필요합니다. 전문가가 검사를 수행하고 혈압, 맥박, 온도를 측정합니다. 그는 일반 또는 생화학 적 혈액 및 소변 검사를 처방 할 수 있습니다. 대부분의 경우, 그림의 임상 특징은 왜 환자가 머리에 찌르는 지 이해하기에 충분합니다.


후두 신경의 신경통 - 근육 이완제, 진통제, NSAIDs, 항 경련제. 때로는 진정제, 비타민, 물리 요법, 마사지 등의 증상 완화제가 효과가 좋습니다. 효과가 없으면 스테로이드 제제 사용이 표시됩니다.
눈 질병 - 과로 할 때, 결과는 이완, 체조, 로션, 압박이다. 질병의 치료는 안과 의사에 의해 선택됩니다.
통증 완화는 치료 과정의 시작일뿐입니다. 증상이 병리학 적 기원이라면 문제의 원인을 목표로 한 치료 과정을 거쳐야합니다. 치료 거부는 상태의 악화, 증상의 강화, 응급 상황의 발달, 장애로 위협을줍니다.
머리가 바늘과 같은 경우에는 감각을 들어야합니다. 이러한 배경에 대한 전반적인 복지의 악화는 내부 기관의 오작동을 나타낼 수 있습니다. 심각한 병리를 배제하기 위해서는 건강을 위험에 빠뜨리고 완전한 진단을하는 것이 낫습니다.
이것을 참지 마시고, 더 이상 기다릴 수 없으며 치료를 지연하십시오. 읽기


이러한 문제를 해결하는 방법을 배우십시오.
바늘처럼 머리가 따끔 거리는 것은 많은 사람들에게 발생할 수 있습니다. 이 증후군은 아주 흔하며, 신체의 여러 과정의 발달을 나타냅니다. 머리가 따끔 거리는 것은 일반적인 피로뿐만 아니라 심각한 병리의 진행을 알릴 수 있습니다.
왜 머리가 아파요? 식별 할 수있는 이유는 무엇입니까? 어떤 예방 방법이 사용됩니까? 이러한 질문에 대한 답변은 아래에서 확인할 수 있습니다.
신체의 신호가 쉽게 인식 될 수있는 경우가 있으며, 우리는 모든 질병에 대해 이야기 할 수있는 아주 작은 상태 변화를 가지고 있습니다.
과부하는 불안정하고 물리적 인 과부하가 계속되는 불충분 한 휴식의 경우에 발생할 수 있습니다. 과로의 결과로 혈관의 색조가 상실되어 뇌의 혈류가 더욱 악화됩니다. 이것은 머리가 바늘로 찔린 이유가 될 수 있습니다. 이 문제를 해결하기 위해 의사는 긴장을 풀 것을 권장합니다. 좋고 긴 수면 후에 특수 효과가 관찰됩니다.
머리가 따끔 거리는 원인이 될 수있는 눈의 피로가 생길 수 있습니다. 이러한 과전압은 다음과 같은 경우에 발생할 수 있습니다.


진정한 이유가 일반적인 눈의 피로에 있다면, 쑤시기 외에도 머리의 앞쪽 부분에 통증이있는 증상, 흐르는 신경통 및 기타 동등하게 불쾌한 병리를 관찰 할 수 있습니다.
잠을 잘 자거나 임시 휴식을 취하면됩니다. 예방을 위해, 텍스트를 읽고 컴퓨터에서 일할 때 개인 위생 및 위생 규범을 준수하는 것으로 충분할 것입니다.
따끔 따끔하게 될 수있는 편두통이 발생하는 요인과주의해야합니다. 편두통은 머리의 다른 부분에서 강한 통증으로 나타날 수있는 가장 일반적인 병리 현상 중 하나입니다. 편두통의 원인을 제거 할 필요가 있습니다. 가장 자주 :


비슷한 질병이 나타나면 현 상태를 악화시키지 않도록 당황해서는 안됩니다. 우리는 그들의 분위기를 개선하고 억압적인 생각에서 벗어나려고 노력해야합니다.
어떤 경우에도 머리가 아프거나 다른 증상이 나타나기 시작하면 근력 보조를 즉시 찾는 것이 좋습니다. 완전한 검사 후, 전문가는 전체 혈액 순환을 회복시키는 데 필요한 치료 과정을 처방 할 것입니다.
신체가 항상 필요로하는 종합 비타민제를 추가로 섭취해야합니다. 근긴장 이상은 항상 독립적 인 질병이 아니라 다른 질병의 증상 중 하나로 작용할 수 있다고 말해야합니다.
환자가 머리 부분에서 따끔 거림을 본다면, 우리는 그의 생활 방식이 건강에 좋지 않다고 말할 수 있습니다. 현대 사회는 스트레스가 많은 상황으로 가득차 있습니다.
따끔 거림은 약간의 과로하거나 스트레스를 유발할 수 있습니다. 이러한 이유로 중립화하기 위해서는 추가로 휴식을 취하고 술, 흡연 및 마약을 포기하는 것으로 충분합니다.
몸은 끊임없이 힘을 얻고 회복하고 평화롭게되어야합니다. 이 경우에만 긍정적 인 전망을 기대할 수 있습니다.
따끔 거림을 발견하면 문제를 현지화하기 위해 필요한 조치를 진단하고 설정할 수있는 의사의 도움을 즉시 받아야합니다. 원인이 빨리 확증 될수록 더 심각한 질병을 일으킬 위험을 줄일 수있는 기회가 커집니다.
바늘, 원인, 치료, 무엇을 해야할지 머리에 따끔 거림
머리에 통증이 생기는 것은 바늘로 쑤시기와 비슷하게, 사람의 피로감과 과로와 심각한 질병의 발생을 나타내는 흔한 현상입니다.
머리에 통증을 나타내는 원인, 바늘처럼 머리에 두통과 따끔 거림
두통을 예방하고 머리를 따끔하게하는 법을 배웁니다.
왜 내 머리를 바늘처럼 찌르는거야?


어떤 질병과도 관련이없는 두통의 가장 흔한 원인 중 하나는 과도한 피로와 긴장입니다. 능동적 인 라이프 스타일을 이끌어내는 사람들을위한 적절한 휴식이 체계적으로 부족하면 탄력과 혈관의 색조가 상실되어 뇌에서 혈액이 나오지 않게됩니다. 그것이 환자가 머리에 쑤시는 감각을 경험할 수있는 이유입니다. 이 경우의 치료는 적절한 휴식, 긴 수면과 서둘러 신선한 공기 속에서의 산책입니다.
일반적인 과로뿐만 아니라 머리의 따끔 거림도 눈의 근육을 과도하게 만듭니다. 안구 근육에는 또한 좋은 휴식과 휴식이 필요합니다. 이 급상승에는 몇 가지 이유가 있습니다.


3 번 컴퓨터 화면 뒤에 계속 머 무르십시오.
머리가 따끔 거리며 피곤한 눈과 관련이있는 경우에는 대개 이마에 국한되는 과민성 및 둔한 통증이 동반됩니다. 그러한 상태가 더 심각한 질병으로 발전하는 것을 피하기 위해, 긴장과 안구의 휴식을 취하고, 위생적인 규범을 지키며, 신생 안구 질환을 신속하게 치료해야합니다.
장시간 편두통으로 고통받는 사람들은 공격이 머리 부분의 불쾌한 따끔 거림을 동반합니다. 또한, 환자는 구역질이 나거나 복부에 무거움을 느낄 수 있으며 때로는 구토가 있습니다. 공격 발생에 영향을 미치는 요인을 제거하여 이러한 감정을 완화 할 수 있습니다. 예를 들면 다음과 같습니다.


IRR이 공포의 소지가 없다고 의심되면 질병의 진행 만 악화됩니다. 가능한 한 많이 긴장을 풀고, 좋아하는 것을하고, 휴가를 떠나고, 질병에 대한 생각을하지 않으려 고 노력해야합니다. 질병의 치료는 의사의 감독하에 이루어져야하며 환자의 신체에서 혈액 순환을 회복시키는 데 필요한 치료 방법이 복잡해야합니다. IRR을 없애기 위해서는 명확한 일상과식이 요법을 따르고 복잡한 비타민을 복용해야합니다. 저는 그러한 순간을 주목하고 싶습니다. 식물성 근긴장 이상 증은 흔히 일부 질병의 증상이며 별도의 질병이 아닙니다. 그러나 의사에게시의 적절하게 치료하고 모든 권고 사항을 이행하면 환자로부터 회복 할 기회가 매우 많습니다.
위치에 관계없이 머리가 쑤시는 것은 항상 환자의 잘못된 라이프 스타일을 나타냅니다. 그러나이 상황을 해결하기 위해서는 모든 사람이 가능합니다. 스트레스가 많은 상황을 최소화하기 위해 긴장된 과잉 스트레인을 배제하고, 휴식과 적절한 수면을위한 시간이 될 수있는 하루 처방을 구성하는 것으로 충분합니다. 또한 술, 마약 및 흡연의 사용을 포기해야합니다. 머리를 숙이는 고통은 의료기관에 즉각적인 치료를해야하는 이유입니다. 의료기관에서는 제 시간에 질병을 진단하고 치료를위한 포괄적 인 계획을 개발합니다. 의사에게시의 적절하게 접근하면 치료의 기회가 크게 증가하고 병리 현상이 발병 할 위험이 줄어 듭니다.


컴퓨터에서 일하는 것에 질려했습니다.
저산소 상태, 빈혈의 산소 부족, 심혈관 질환.
혈액 응고에 영향을 미치는 약물은 경구 피임약입니다.
종종 머리에 대장염이 생기면 혈관 경련이나 과도한 팽창으로 혈액 순환이 방해받는 경우가 더 흔합니다. 증상은 심리적 스트레스, 불규칙한 영양 섭취, 음식물의 장시간 휴식, 탈수증 등으로 나타납니다. 방아쇠 요인은 neurocirculatory dystonia의 공격을 유발합니다. 수면 부족은 또한 복통의 원인이됩니다. 칼로리 제한 다이어트는 불쾌한 감정을 유발할 수 있습니다.
혈관 색조의 매우 같은 장애는 외상성 뇌 손상, 카타르 질병, 코와 입의 부비동 부비동염의 염증 과정의 결과 일 수 있습니다.
신경질에 고갈되면 혈관이 너무 많이 좁아지며 염증성 질환은 확장됩니다. 감기의 경우 진드기 매개 뇌염, 수막염, 관통하는 성격의 고통스러운 감각이 효소 히아루로니다 제로 인한 혈관벽의 침투성 증가와 관련된 머리에서 발생합니다. 뇌 및 염증 세포의 염증성 질환으로 인한 뇌 부종은 위험합니다.
컴퓨터에서 일하면서 수업을 작성하면 안구 근육이 과로되고 결과적으로 두통을 겪습니다. 또한, 심한 복통은 과도한 스트레스를받는 얼굴 근육 때문에 발생합니다.


당뇨병, 갑상선 기능 저하증, 부신 기능 부전, 또는 반대로 이들의과 기능 장애와 같은 질병으로 인해 복통이 생길 수 있습니다. 왜 이런 일이 일어나는 걸까요? 당뇨병의 경우, 예를 들어 작은 혈관의 장애가 발생합니다 - 간질 병증. 이것은 신경 조직의 신진 대사에 영향을 미치고, 모세 혈관 독소로 인한 저산소 상태는 통증을 유발합니다.
갑상선 중독증은 신체의 에너지 대사를 촉진시켜 혈액에서 신경계에 의해 산소의 소비가 증가하도록 자극합니다.
부신 기능 부전은 약화와 산통을 유발합니다. 그 이유 - 순환기 질환. 어쨌든 아드레날린과 noradrenaline에이 배의 감도에있는 감소에 기인 한 약해진 음색을 가진 배를 통해서 심혼이 혈액을 양수하는 것은 곤란하다.


두통은 드문 일이 아니며,이 불안감은 일반적으로 예기치 않은 순간에 나타납니다. 이는 맥동, 압박, 압박 및 1-2 시간 동안 사람에게 불쾌감을 줄 수 있습니다. 그러나 일시적인 급성 통증이 있으며 그 공격은 몇 초 동안 계속됩니다.
바늘과 같이 통증이 머리에 찔러 들어가는 불쾌감은 흔히 평상시의 피로감이나 오랫동안의 무레의 결과입니다. 그러나 이러한 완전히 무해한 이유 외에도 여러 가지 위험한 질병의 징조가 될 수 있습니다.
각 성인이나 어린이의 통증 악화는 개별적으로 진행됩니다. 그러나 단기간의 특발성 발작을 특징 짓는 몇 가지 흔한 징후가 있습니다. 그것은 다음과 같이 진행됩니다.
통증은 갑작스럽고 예기치 않게 발생하며, 종종 완전한 건강 상태를 배경으로 발생합니다. 그것은 마치 사람이 머리의 정수리, 측두엽 또는 후두엽 부위에서 바늘로 찔린 것과 같습니다.
공격은 1 ~ 3 초 동안 지속되며, 그 후 경련은 예상대로 갑자기 나타납니다.


머리에있는 복통과 같은 통증은 다소 드문 유형의 불만으로 간주됩니다. 이 성가심은 병의 수반되는 증상이 아닌 한 인간의 생명과 건강에 위협이되지 않습니다.
찌르는듯한 통증의 특징은 머리의 다른 부위에 영향을주지 않으면 서 특정 부위에 집중한다는 것입니다. 다음 영역 중 하나에서 날카 롭고 매우 고통스러운 주사가 발생할 수 있습니다.
이러한 병은 1 차 또는 2 차일 수 있습니다. 첫 번째 경우, 머리 또는 사찰의 뒤쪽에있는 찌르는듯한 통증은 다음과 같은 이유로 발생합니다.
이러한 상황에서 고통스러운 "주사"는 본질적으로 1 회 발생하며 질병의 원인이 제거 된 직후 사라집니다.
이 공격이 주기적으로 반복되는 경우, 이는 다양한 심각성의 건강 문제의 확실한 신호입니다. 이 경우, 사원이나 크라운에서 찔 리다 때의 감각은 병의 수반되는 증상입니다. 이런 종류의 빈번한 질병을 일으키는 요인은 다음과 같습니다.


머리와 눈을 짜내거나 머리 뒤쪽에 쇠 망치를 두드 리거나 사원에서 두 드린다.
종종 사람들은 날카로운 두통을 날카로운 물건으로 찍는 것과 같다고 느낍니다. 이러한 고통스러운 효과는 짧은 지속 시간이지만, 동시에 하루에 최대 50 회 나타날 수 있습니다. 가장 자주 찌르는듯한 통증은 측두엽 부위 또는 크라운 근처에서 발생하며, 사람에게 무거운 날카로운 물건으로 머리에 맞았을 수도 있습니다.
의사들은 만성 편두통으로 고통받는 사람들은 이러한 불쾌한 증상에 더 많은 영향을받는다고 말합니다. 하지만 다른 사람들은 쉽게 두통을 앓을 수 있습니다.이 경우 우리는 그러한 공격을 유발하는 다른 질병에 대해 이야기하고 있습니다.


10. 척추 사이에 위치한 탈장은 또한 머리에 찌르는듯한 통증을 유발합니다.
우리가 보는 바와 같이 무거운 물체를 주사 할 때와 마찬가지로 머리에 고통스러운 공격이 나타나는 데는 여러 가지 이유가 있습니다. 무시하는 것은 극히 바람직하지 않습니다. 그 중 일부는 치명적이기 때문에 매우 바람직하지 않습니다. 통증이 멈추지 않고 하루에 여러 번 재발하면 치료사에게 즉시 연락해야합니다. 그런 다음 그는 머리와 두뇌뿐만 아니라 그의 등을 충분히 검사해야합니다.
특히 만성적 인 경우에는 찌르는듯한 통증을 견딜 수 없으며, 사람은 눈에 보이는 이유를 관찰하지 않습니다. 암 및 기타 심각한 질병의 조기 진단은 환자가 완전한 회복의 기회를 증가시킬 수 있음을 기억하십시오.


대부분 신경통 또는 자궁 근염입니다. 어쨌든 나는 일시적으로 열을 마른 것을 도와 줄 것이고, 마지막 약이나 온난 한 연고와 문질러 주거나, 그냥 바르 알린이나 어떤 진통제
편두통은 뇌의 혈관이 주기적으로 좁아지고 팽창되어 발생하는 질병으로 간주됩니다. 이것은 조직의 팽창과 뇌의 변화로 이어진다. 편두통의 정확한 원인은 알려져 있지 않지만 일부 가족의 특징이며 주로 여성에게서 발견됩니다.
증상 : 심한 통증 (종종 머리의 한쪽에만 국한 됨)은 구역질, 구토, 빛의 근원을 둘러싼 후광 또는 물건의 지그재그 모양의 왜곡과 같은 시각 장애를 동반합니다.
전통적인 치료법 : 편두통은 약물로 치료할 수 있습니다. 어떤 경우에는 식습관의 변화, 스트레스로부터의 보호, 수면과 휴식 증가가 편두통 발작의 빈도와 심각성을 감소시키는 데 도움이됩니다.


대부분의 사람들은 예를 들어 머리가 타거나 따끔 거리는 것과 같은 작은 신체 신호를 강조하는 데 익숙하지 않습니다. 많은 사람들은 진통제를 가지고 그 문제를 잊는 것을 선호합니다.
세계에서는 두통으로 고통 당하지 않는 사람을 찾는 것이 어려울 것입니다. 원칙적으로, 그러한 질병에 대해 불평하는 사람들은 의사에게 가지 않고, 환약의 도움을 받아 스스로 제거하려고합니다. 그러나 그것은 출구일까요? 어쨌든 불쾌한 감정이 있다면, 분명히 몸이 뭔가 잘못되었다는 신호를 보냅니다.
일반적으로 질병의 증상은 복합체에서 나타납니다. 따라서 단일 증상으로 특정 질병을 판별하는 것은 어렵습니다. 예를 들어, 많은 사람들의 눈에 불이 붙은 불타는 감각은 안구의 발적, 압력 증가, 발한 증가 및 빈맥을 수반 할 수 있습니다. 언급 된 모든 것은 원칙적으로 신경 질환의 징후입니다.
고혈압이 나타나면 무언가가 머리에 찔리는 불쾌감, 맥박이 발생할 수 있습니다. 이것은 머리의 혈관이 수축하여 충분한 양의 동맥혈이 뇌에 들어 가지 않고 맥동하는 소음이 발생하기 때문에 놀라운 일은 아닙니다.
대부분의 경우 두통과 그에 수반되는 증상은 뇌의 과도한 긴장, 신경 쇠약 및 산소 부족으로 인해 나타납니다. 그러나 두통이있는 다른 질병도 있습니다. 이들은 척추 질환 일 수 있습니다. 이것은 뇌와 척수가 밀접하게 연결되어있어 충격이 전달되기 때문입니다. 증상 설명에 따르면 물론 어떤 종류의 질병에 대해 걱정할지를 스스로 결정할 수는 있지만 오류 비용이 너무 높을 수 있습니다. 이런 이유로, 신뢰할 수있는 진단을하고 적절한 치료 과정을 처방 할 우수한 전문가에게 연락하는 것이 더 좋습니다.
머리가 따끔 거리고 타는 또 다른 원인은 호르몬 불균형 일 수 있습니다. 일반적으로 이것은 여성에서 발생하며,이 경우에도 전통 의학으로 전환해야합니다.
두통과 그에 수반되는 증상의 가장 흔한 원인은 과로입니다. 불행히도 모든 사람에게 발생하며 현대 생활에서 더 자주 진단됩니다. 이러한 증상 외에도 머리가 무겁습니다. 이것은 다시 혈액 순환 장애의 결과입니다. 만성 피로는 편두통을 유발할 수 있으며 치료에서 입증 된 약물을 선호하는 것이 좋습니다.
두통의 또 다른 원인은 머리에 쑤시는 감각을 일으키는 잘못된 삶의 방식입니다. 몸은 끊임없이 스트레스 상태에 있으며 과로, 나쁜 습관, 활동 부족, 건강에 해로운 음식물로 인해 발생합니다. 사람은 그러한 질병을 스스로 없앨 수 있습니다.
이런 성격의 두통이 생기면 의사 (일반적으로 신경 학자)와상의하고 치료 과정을상의해야합니다. 준비는 일반적으로 1 년에 2 ~ 3 회 처방됩니다. 이 과정은 보통 30 일간의 기간으로 예방 조치로 간주되어야합니다.
머리의 통증과 관련된 불편 함이 척추 문제에서 비롯된 경우 치료는 자체 특성을 갖게됩니다. 이 경우 의사의 도움 없이는 확실히 할 수 없습니다. 사실 자궁 경부에 위치한 근육으로부터 긴장을 풀어 줄 필요가 있으며 이것은 독립적으로 할 수 없습니다. 시술이 끝나면, 필라테스 요가 강좌를 구독하고 강사가 강습을해야합니다. 과정이 끝나면 일주일에 2 ~ 3 번 참석할 때 집에서 직접 공부할 수 있습니다.
치료를받는 동안 매일 처방을 준수하는 것이 중요하며, 불편 함이 없어야합니다. 전체 휴식은 그것의 필수적인 부분이어야합니다. 물론, 흡연 습관을 포기하는 것이 바람직합니다. 하루 요법과 영양 섭취 계획을 도울 영양사에게 연락하는 것이 좋습니다.
호흡은 사람의 삶에 큰 역할을합니다. 그러므로 호흡 기술을 구별하고 가장 적절한 방법을 사용해야합니다. 횡격막 호흡을 추천합니다. 횡격막 호흡은 호흡과 호흡을 유지해야합니다.
많은 사람들이 스스로 돌보지 않고 질병에 시달리고 바람직하지 않은 결과를 낳습니다. 결국 머리에서 이명과 따끔 거림이 처음부터 나타나지 않으며 많은 환자는 이러한 증상이 얼마나 심각한 지 의심하지 않습니다. 시체에서 증상이 나타나기 시작하면 의사에게 가서 통증이나 불편 함의 원인을 찾아야합니다.
적절한 진단은 질병을 빨리 치료하는 데 도움이됩니다. 그래서 머리에 따끔 거림이 있고 영구적 인 경우 적절한 도움을 받아야합니다.


머리 가려움증은 신체의 이상 증상을 나타내는 흔한 징후입니다. 이것은 과로와 심각한 질병의 발전에 대한 가능한 증언입니다. 딸꾹질이 나타나는 이유를 이해하려면 가능한 원인을 이해해야합니다.
거의 모든 질병이 나타날 때 오작동에 대한 신체의 신호가 감지 될 수 있습니다. 과로 일도 예외는 아닙니다. 필요한 휴식의 부족, 일정한 하중은 뇌 혈류의 악화를 유발하는 혈관 색조의 상실을 초래합니다. 이 모든 것이 바늘처럼 머리를 찔러내는 이유입니다. 이 경우 불편을 없애기 위해 긴장을 풀면됩니다. 특히이 문제에있어서 좋은 도우미는 건강한 수면입니다.
눈의 피로는 머리가 따끔 거림을 유발할 수도 있습니다. 다음과 같은 경우에는 눈의 스트레스가 발생할 수 있습니다.


그러한 질병이 있다면, 당신은 공황 상태를 악화시키지 않도록 침착해야합니다. 기분을 좋게하고 억압적인 생각에서 벗어나도록 노력해야합니다. 약을 복용하지 마십시오. 삶의 양식 또한 편집해야합니다.
물론, 후두와 같은 머리 부분의 이상 징후와 근육 긴장 이상과 유사한 징후가 나타나면 의사와 상담해야합니다. 진단을 확인한 후 혈액 순환과 혈류를 회복시켜 두뇌에 마약을 할당합니다. 또한 비타민 섭취가 필요합니다. 근긴장 이상은 항상 독립적 인 질병은 아니라는 것을 알면 가치가 있습니다. 증상이 더 심각하거나 더 심각한 질병의 징후 일 수 있습니다.
머리의 정면 또는 후두 부분의 왼쪽, 오른쪽, 오른쪽에 따끔 거림의 모양은 주로 라이프 스타일의 결과입니다. 현대 사회에서는 모든 사람들이 스트레스가 많은 상황을 견뎌야합니다. 커다란 고용으로 인하여 몸이 과로 해져서 따끔 거림이나 통증에 대해 알려줍니다.
불편 함과 과로를 없애기 위해서는 휴식이 필요합니다. 그러나 대부분의 사람들은 술과 마약, 흡연을하면서 휴식과 이완이라는 단어를 이해합니다. 이것은 완전히 잘못된 선택입니다. 나머지는 쉬어야합니다. 몸이 힘을 얻고 회복하려면 평온한 상태에서 휴식을 취해야합니다 (예 : 수면, 이완, 신선한 공기에서의 평온한 산책).
그리고 물론 식단을 잊지 마세요. 콜레스테롤 반점의 발달을 야기하는 슬래그가 풍부한 지방산 식품의 일일 소비는 혈류의 침범에 기여합니다. 이것은 필수 영양소와 산소가있는 조직과 기관의 공급을 방해합니다.
후두부와 같이 머리가 따끔 거림을 피하기 위해서는 시체를주의 깊게 듣고 적시에 휴식을 취해야합니다. 물론 적절한 영양은 건강을 보장하는 것입니다.
몸이나 물이나 음식에는 휴식이 필요합니다. 당신의 젊음에서 줄 수있는 것, 즉 : 불면의 밤과 마모를위한 작업은 말 그대로 신체의 정상적인 기능에 장애를 일으키는 원인이됩니다.
나는 블라디미르에 동의한다. 직장에서 지속적인 과전압과 스트레스를 배경으로 뇌 혈관에 문제가 있다는 진단을 받았습니다. 두통으로 인해 마음이 한 순간에 막.니 다. 나는 심지어 치료를 받아야만했습니다 - 바소빌의 과정이 마셔 졌기 때문에 놀랍게도 대뇌 혈액 순환이 향상되고 혈관이 강화되어 정신적 육체적 능력도 향상되었습니다. 그리고 가장 중요한 것은 주목할 만하다. 머리가 아프다.
필수 동맥 고혈압 (고혈압으로도 알려져 있음)은 분명한 이유없이 140/90 이상의 혈압 수치가 꾸준히 증가합니다. 그것은 세계에서 가장 흔한 질병 중 하나입니다. 특히 우리의 동포들 사이에서. 오십 년 후에 거의 모든 소련 이후의 시민들은 압력이 가중되었다고 말하는 것이 안전합니다. 이는 과체중, 흡연, 알코올 남용, 지속적인 스트레스 및 기타 불리한 요인 때문입니다.


Atlas의 특수 측면 공급 플라스틱 재활용 및 펠렛 화 기계 설계는 분쇄 된 재료를 저장하기위한 사일로와 압출기로 재료를 자동 공급하기 위해 컴퓨터로 제어되는 측면 도징 스크류 피더를 설치하여 고르지 않은 재료 공급 및 막힌 재료의 문제를 해결합니다. WPF 시리즈는 딱딱한 플라스틱과 부드러운 플라스틱을 모두 처리 할 수있을뿐만 아니라 한 사람의 esay 작업을위한 사용자 친 화성을 위해 권장되는 모델입니다. 또한 운영 및 유지 보수 교육에 2 시간 밖에 걸리지 않습니다.
2 단계 측면 공급 및 다이 커팅 플라스틱 재활용 기계


Atlas의 특수 측면 공급 플라스틱 재활용 및 펠렛 화 기계 설계는 분쇄 된 재료를 저장하기위한 사일로와 압출기로 재료를 자동 공급하기 위해 컴퓨터로 제어되는 측면 도징 스크류 피더를 설치하여 고르지 않은 재료 공급 및 막힌 재료의 문제를 해결합니다. 이 2 단계 모델에는 더럽거나 인쇄물을 처리하기위한 하위 압출기가 포함되어 있습니다. WPF 시리즈는 딱딱한 플라스틱과 부드러운 플라스틱을 모두 처리 할 수있을뿐만 아니라 한 사람의 esay 작업을위한 사용자 친 화성을 위해 권장되는 모델입니다. 또한 운영 및 유지 보수 교육에 2 시간 밖에 걸리지 않습니다.


습도가 낮고 보슬보슬한 파우더스노 ‘아스피린 스노’를 즐길 수 있는 최상의 슬로프 품질을 자랑하는 인기 스키장. 초급자도 즐길 수 있는 롱 코스와 상급자를 위한 최대 경사 32도, 전면 비압설 코스 등 다채로운 21개 코스로 이루어져 상급자부터 가족 이용객까지 즐길 수 있는 스노 리조트다. 스키와 스노보드 스쿨도 있으며 안전하고 즐겁게 실력을 키울 수 있도록 다양한 레슨을 제공하고 있다. 스키는 물론이고, 레스토랑, 라운지도 잘 되어 있어 단체, 가족으로 와도 즐길 수 있다.


동일본 대지진으로 인해 피해를 입은 산리쿠 지방의 부흥을 위해서 2013년 5월에 창설된 국립공원으로, '기적의 한 그루 소나무'를 비롯한 지진 유구들이 보존되어 있다. 국내에서도 희귀한 '우는 모래(鳴沙)'가 있는 다네사시 해안, 해당화 및 갯완두 등의 군락지, 가마이시시를 대표하는 경승지인 오하코자키 센조지키 암반 등 해안 특유의 자연과 지형을 볼 수 있다. 공원내에는 여러 곳의 방문객 센터와 자료관이 있으며, 각 지역의 자연과 생태계, 재해에 관한 자료 전시와 관광정보 제공, 다국어 안내책자의 배포 등을 하고 있다.


일본 국립자연과학박물관, 오스트레일리아 월롱공 대학, 그리고 인도네시아 국립 고고학 연구개발센터의 연구자들로 이루어진 연구팀에서 2003년부터 인도네시아 플로레스 섬에서 발견된 생물의 골격 중 치아에 대한 최초의 종합적 분석을 수행했다. 분석 결과 이 생물은 소두증을 앓는 현생 인류가 아닌, 현생 인류와는 완전히 별개의 종이었다고 한다. 오픈액세스 사이트인 ‘플로스 원 (PLoS ONE)’ 에 업로드된 이 논문에서 연구팀은 분석결과를 기재하고 어떤 발견으로 인해 이런 결론에 이르게 되었는지를 설명하고 있다.
플로레스 섬에서 발견된 어린아이 정도 몸크기의 인류처럼 보이는 화석은 인류와 비슷하면서 다 자란 생물이었기 때문에 처음 발견되었을 때 호빗의 유해라고 불리기 시작했다. 살아있을 때 키가 0.9 미터 정도였을 것으로 보이는 이들 호빗은 현생 인류, 혹은 멸종한 인류의 사촌 격인 종들보다도 현저하게 작았을 것이다. 연구자들은 아홉 구의 골격을 발견했고, 이 뼈들이 약 1만8천 년 정도 되었다는 것을 알아냈으며 이 발견으로 인해 이들이 현생 인류와 별개의 종인지, 아니면 이들이 소두증 — 작은 몸과 머리, 그리고 어느 정도의 정신지체를 일으키는 병 — 을 앓고 있는 현생인류였는지에 대한 논쟁을 크게 불러일으켰다. 연구자들은 이 논쟁을 정리하기 위해 이들의 치아를 철저하게 조사하고 분석하였다.
연구자들은 전체 40 개의 치아를 살펴보았다. 이들의 분석은 전세계에 걸쳐 모은 490 개의 현생 인류 및 멸종한 인류 친척들의 치아를 호모 플로레시엔시스의 치아 40 개와 비교하고 차이를 살펴보는 것이었다. 연구 결과 호모 플로레시엔시스의 치아는 키 작은 현생 인류의 치아들과 비슷한 크기였으나 다른 특징들에서는 차이가 있었다. 어떤 특징들은 여타 초기 사람아과 종들과 비슷했고, 다른 특징들은 더 분화된 사람아과 종들에게서 볼 수 있는 것과 비슷했다. 현생 인류와는 다른 모습을 가지고 있었기 때문에 연구자들은 이 치아가 현생 인류에 속한다는 생각을 기각할 수 있었고 그 대신 이들은 호모 에렉투스로부터 분화한 별개의 종에 속할 가능성이 높다고 결론내렸다. 호모 플로레시엔시스는 섬에서 제한된 자원만으로 살아야 했기 때문에 작아지는, 섬 효과로 알려진 현상 때문에 몸집이 작아졌을 가능성이 높다.


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경찰,대학생 시위대비 경비강화|(서울=聯合) 서울경찰청은 21일 5.18 특별법 제정과 바카라사 바카라사이트이트 관련자 처벌을 촉구하는 대학가의 집회와 시위가 잇따르자 국회,민자당사,검찰청사 등 주요 관공서 바카라사이트에 대한 경비강화에 들어갔다.경찰은 이날 일선경찰서에 전언통신문을 보내 “대학 생들이 국가 주요기관을 점거하거나 이곳에서 시위를 벌일 우려가 높다”며 全斗煥, 盧 바카라사이트泰愚 전직 대통령의 사저와 국회,민자당사,검찰청사,경찰청사 등 주요기관에 대한 경비를 강화하라고 지시했다.경찰은 불법시위를 벌이거나 관공서 등을 점거,농성하는 대학생들에 대해서는 모두 검거해 사법처리할 방침이다.한편 숭실대생 바카라사이트 3백여 바카 바카라사이트라사이트명이 이날 오후 2시 `5.18 학살자 처단을 위한 투쟁선포 및 권기대회’를 갖는 것을 비롯 서강대,경희대, 서울시립대, 동국대,명지대, 상명여대 등 서울시내 7개대생 1천3백여명이 잇따라 5.18 관련집회를 개최할 예정이다.


어린 시절 어머니 손에 이끌려 집 근처에 있던 금천교시장(현 세종마을 음식문화 거리)을 다니면서 맡았던 음식의 향기는 지금도 나의 후각에 강렬한 기억으로 남아 있다. 어쩌면 나의 음식 취향은 그 때 이미 결정되었는지 모른다. 간장떡볶이, 오징어 튀김, 감자를 으깨 만든 크로켓(고로케) 등등. 근처에 갈 일이 있으면 일부러 들러서 추억의 냄새를 맡곤 한다. 지금은 현대화되어 옛 모습을 찾아보기 어렵지만, 후각 속에 간직된 기억은 어느덧 과거를 소환한다.
전통시장은 후각뿐 아니라 시청각적 즐거움도 함께 선사한다. 다양한 상품들이 무질서한 듯하지만, 사고 싶은 잠재적 욕구를 끌어내는 귀신같은 장사꾼 감각으로 진열되어 있다. 사려는 물건을 쪽지에 적어가고도 항상 유혹을 이기지 못해 무거운 장바구니를 끌고 돌아오는 어리석음을 반복하는 이유다. 그러나 장사꾼의 호객 소리마저 치어리더의 박수처럼 나의 과잉 선택에 갈채를 보내는 듯해 가책 없이 마음 뿌듯하게 돌아오곤 한다.
지금 사는 곳 부근에도 시장이 하나 있다. 다른 한적한 길도 있지만, 집으로 돌아올 때는 일부러 북적거리는 시장 한복판을 거쳐 온다. 늘 보는 주인장, 늘 듣는 장단, 늘 비슷비슷한 상품들, 특별히 달라진 것이 없는데도 다양한 시각적 자극이 주는 감흥이 쏠쏠하기 때문이다. 한 200m 되는 시장통을 걷다 보면 마치 재미있는 단편집 한 권을 읽은 듯 삶의 다채로움이 주는 매력에 빠진다. 나이 들어가면서 모든 게 그저 그렇고 삭막해져 가는 삶에서 시장은 나를 깨우는 매력을 지니고 있다.
늙어갈수록 주변 공간은 ‘단조롭게’ 바뀐다. 갈 곳도 줄어들고 만나는 사람도 준다. 복잡한 곳에 갈 일은 더더욱 줄어든다. 게다가 눈에 들어오는 대부분이 낯이 익고 새로운 것이 없으니 호기심도 사라진다. 전통시장은 어쩌면 이런 노년의 삶에 새로운 자극을 주는 다시없는 장소가 아닐까 싶다.
시장은 늘 같은 것 같아도 매일 다르다. 가격이 달라지고 고객들 취향이 미세하게 바뀐다. 장사꾼들의 표정도 매일 다르다. 시장은 하루 하루 생명력을 갖고 약동한다. 그 변화를 눈치 채면 늘 흥미롭고 가슴이 뛴다.
출출하네! 오늘은 허리 굽은 할머니가 구수한 냄새를 풍기며 유혹하는 바지락칼국수 한 그릇 먹고 가야겠다.


▲ 철산 포항 조계종 보경사 주지 스님이 지난 16일 경내에서 가진 인터뷰에서 환한 웃음을 짓고 있다. /안성용 사진작가 제공
“‘내려놓는 삶’은 행복합니다. 부처님 가르침도 다르지 않습니다. 탐·진·치 삼독을 내려놓으라고 하셨거든요. 어려운 말 같지만 사실은 ‘욕심’이라는 쉬운 말입니다. 욕심을 내려놓으면 행복해진다, 이런 가르침이거든요. 마음을 비웠는데 마음 그 속에 있어야 할 원망, 미움 이런게 존재 할 수 있겠어요? 이미 상대의 입장이 되어 보고 듣는데? 너 나 할 것 없이 모두가 그런 마음을 갖는다면 행복하고 행복한 극락이겠지요.”
불가에서는 음력 4월 8일 가장 큰 명절인 부처님 오신날을 맞아 일 년 중 가장 분주한 날을 보낸다. 그럼에도 지난 16일, 천년고찰 포항 조계종 보경사에서 철산 주지 스님을 어렵사리 만날 수 있었다. 스님은 포항불교사암연합회장으로 19일 있을 제등행렬 준비로도 바쁜 가운데에서도 시간을 내 주었다.


스님은 “남북 정상회담과 판문점 선언으로 한반도에 짙게 드리워진 전쟁위기가 걷혀지고 오랜만에 희망의 봄이 찾아올 것이라고 하는 이들이 많지만 정치, 경제, 사회 어디에도 희망은 보이지 않고, 주변은 온통 갈등과 반목으로 얼룩져있다”며 “같이 공존해야 하는 사회에서 다들 혼자만 잘 살려한다”고 안타까워 했다.
이어 “세상은 예전과 다른 새로운 갈등이 발생하면서 점점 복잡하고 혼란스러워지고 있다. 특히 여러 세대가 한 시대에 공존하면서 겪는 갈등은 사회 곳곳에서 발생하는 정치적 견해 차이, 예의범절의 변화 등 서로 다른 시대의 삶에 공감하지 못해서 겪는 갈등들은 원론적인 대답만으론 갈등을 풀어가기 힘든 세상”이라면서 “이처럼 불확실성이 극대화된 시기에는 다시 기본으로 돌아가는 것이 바람직하다”고 말했다.


우리 사회가 혼돈의 시대를 벗어나지 못하는 근본적인 이유로 철산 스님은 개인이 자기의 욕심을 내려 놓지 못하고 있기 때문이라고 강조했다.
또 다른 이유로는 화를 참지 못하는 것을 꼽았다.
“나의 이득을 위한 욕심을 버려야 합니다. 이웃을 위한 배려와 봉사 등 좋은 일을 향한 욕심은 키우고, 나만을 위하는 이기심은 버려야 합니다. 이러한 길이 바로 자비를 향하는 또 다른 길이 될 것입니다.”
철산 스님은 불교의 자비는 고통을 해결해서 즐거움을 주는 것, 즉 발고여락(拔苦與樂)이라고 설명했다.


이어 스님은 “비트코인(Bitcoin)을 위시한 가상화폐 광풍(狂風)이 2030 세대의 마음을 흔들고 있습니다. 이렇듯 이전에 겪지 못했던 방식의 혼란스러움과 고통이 있는 시대에 적응하지 못하고 힘들어하는 이들에게 힐링을 줄 수 있는 가치관의 존재가 필요하게 됐습니다. 가치관이 혼란스러운 지금 강한 멘탈 없이는 살아가는 것 자체가 힘든 세상이 됐고 탈무드의 가르침이나 공자의 가르침으로 극복하기에는 복잡하게 얽혀 있는 갈등 하나 하나에 과연 어떻게 적용할 수 있는지조차 알기도 쉽지 않습니다. 원론적인 대답만으론 갈등을 풀어가기 힘든 세상”이라고 지적했다.
스님은 “많은 지성들이 혼돈의 시대야말로 강한 멘탈을 위한 철학적 깨우침이 필요하다고 말합니다. 장엄하고 난해한 철학이나 이론을 논하지 않고 생활 속에서 벌어지는 많은 갈등 하나 하나에 철학적 지식을 담아 습득하도록 하자”고 강조했다.
“모든 종교는 자비를 추구하고, 모든 사람은 자비를 실천하기 위해 세상에 태어난다고 해도 과언이 아닙니다. 현대 사회가 겪는 온갖 갈등들은 자비의 결여로 생겨나고 있습니다. 갈등이 난무하는 혼탁한 세상일수록 부처님의 지혜를 등불로 삼아야 합니다. 부처님오신날을 맞아 정성으로 부처님전에 등을 올리듯 마음에 밝은 지혜와 자비의 등불을 밝혀야합니다. 그래야 행복한 가정, 아름다운 사회, 평화로운 세계를 만들어 갈 수 있습니다.”
스님의 일갈이 보경사 땅거미 위로 밝아오는 연등 불빛에 촉촉히 젖어들었다.
1사회일반싸우다 스러진 불꽃들 잊어서는 안될 이름들
2기획ㆍ특집특집지진으로 틀어진 이해관계, 도시 재건으로 화해해야


본지는 구강부분에 발생할 수 있는 직업병을 연구하고, 근로자의 구강건강 향상을 위해 활동해 온 한국산업구강보건원(이사장 이흥수 이하 산구원)과 공동기획으로 '소곤소곤 산업구강보건'을 연재한다. 오랜만에 만나는 이번 기획에서는 고려대학교 치기공학과 김혜영 교수의 과거 공단지역에 세워진 '푸른치과' 등 지역치과의원 경험으로 채워졌다.
뜻밖에 지역의원의 경험에 대한 기록을 정리해 달라는 한국산업구강보건원 이흥수 이사장님의 제안을 받게 됐습니다. 지역치과의원에 근무한 지가 이미 십년이 지난 터이고 이제 지역지과의원이 모두 문을 닫아서 연결성이 없던 터라 많이 주저했습니다. 객관적이지 않아도 좋고 정확하지 않아도 된다는 이사장님의 말씀에 용기를 내어 보았으나 역시 구체적인 사항들은 저의 기억 속에 거의 남아있지 않고 희미한 주관적 느낌 뿐 이었습니다. 저의 잘못된 기억이나 주관적으로 왜곡된 부분은 다른 분이 이어서 바로잡아 주시고 파편적인 기록에 중요한 부분에 더하여 완성하여 주시기를 간절히 바랍니다.
먼저 지역치과의원을 시작하게 된 동기와 분위기를 말하고 싶습니다. 저는 1983년도에 학내에서 ‘짭새(사복경찰)’와 그들에 의해 비참하게 끌려 나가는 학우들을 목격하면서 대학생활을 시작했습니다. 그러한 분위기 속에서 그 당시에는 대학생의 주요 임무가 사회에서 혜택 받은 계층으로서 다시 사회를 위하여 무언가를 공헌하여야 하는 것이라고 대체로 생각하고 있었습니다.
본과로 진입하면서 느꼈던 가장 큰 고민은 역동적인 관악의 학생운동 분위기로부터 분리돼 과연 무엇을 할 수 있을 것인가 하는 것이었습니다. 그런 고민 속에서 찾아 낸 것이 직업적 의료인으로서 사회를 변화할 수 있는 활동을 지속하는 의료운동이었고 스스로 ’의료운동 활동가‘로 규정지었습니다.
교내 동아리로서 의료연합동아리가 만들어지고 영등포 산업선교회, 성남 주민교회 및 시흥 새봄교회에 무료 주말진료 활동과 이를 매개로 한 지역 활동에 참여하면서 예비의료인으로서 무언가 사회 변화에 기여한다는 생각을 했습니다. 더불어 의료인으로서 사회에 진출한 선배들께서 사회에 공헌하는 의료운동을 수행하기 위하여 틀을 만들고 추진하시던 것이 ’지역 치과의원 사업‘이었다고 생각됩니다.
지역치과의원의 기본 틀은 지역주민을 위하여 열린 치과진료와 지역 주민 활동에 부합하는 상담소의 운영이었습니다. 건강사회를 위한 치과의사회의 회원들의 주도하에 가장 먼저 1988년 구로 노동자 지역에 ’구로 푸른치과의원‘이 설립됐습니다.
이어 안양 지역에 설립된 ’군포치과의원‘과 성남 지역에 설립된 ’성남 푸른치과의원‘은 노동자와 주민 모두를 포함한 지역을 대상으로 하여 활동하고자 했습니다. 뜻을 같이하는 다수 후원자들의 기금으로 지역치과의원을 설립했고 치과의원으로서 진료활동을 하면서 노동 단체 및 주민단체를 측면 지원하고, 또한 노동건강상담실을 운영해 노동현장과 지역현장에서의 건강문제를 중심으로 건강향상이라는 진보적 가치를 위한 구체적 활동을 하고자 했습니다.
군포치과의원에는 두 사람의 치과의사 - 김혜영과 고소영- 가 근무했으므로 사업장과 주민단체의 구강검진사업을 활발하게 펼쳐나갈 수 있었습니다. 여러 치과의사 선배님들은 지역치과의원 운영위원회를 결성하고 설립 취지에 맞는 활동이 수행되도록 많은 조언과 지원을 아끼지 않았습니다.
지역에 대한 진료활동으로는 먼저 지역주민의 구강건강을 향상하는 데 기여할 수 있도록 조기치료 및 예방적 관점에서 진료를 수행했고 노동조합이나 주민 단체를 통하여 사정이 어려운 환자를 연결하도록 하여 낮은 수가를 적용해 진료했습니다. 노동건강상담실을 통해 개별 현장의 상황에 적합한 노동자와 주민 대상의 건강교육을 맞춤형으로 실시하고 특히 노동자의 건강을 해칠 수 있는 유해 환경과 물질에 대한 구체적인 접근을 통하여 가능한 개선 방안을 논의하고 실천하도록 노력했습니다.
사업장 구강검진을 시도하는 단계에서는 구강검진에 필요한 시간을 요청하는 일이 무엇보다 어려웠습니다. 처음에는 노동조합의 협조를 얻어 조합원 대상의 구강검진을 할 수 있도록 시간을 달라고 하여 점심시간이나 퇴근 무렵을 맞추어 대기하고 있다가 가능한 분들을 검진하는 것으로 시작했습니다. 이후에는 노동조합의 노력으로 회사 차원의 공식적인 유료 또는 무료 구강검진을 실시하게 됐습니다.
수년간 구강검진이 지속적으로 실시되면서 검진기록들이 쌓였고 이를 토대로 구강검진의 성과를 한국산업구강보건원의 전신인 산업구강건강협의회의 학술집담회 등에서 발표했고 이러한 근거자료들은 사업장 구강검진의 법제화를 이루는데 크게 기여했습니다. 더불어 원진레이온 공장에서 일하던 노동자들이 집단적으로 이황화탄소에 중독된 것을 계기로 실시된 건강검진에 지역치과의원 구성원들이 참여하여 구강건강검진을 실시했고 이를 토대로 이산화황에 의한 구강건강에 대한 영향을 발표한 것도 큰 성과라고 생각됩니다.
이제 십여 년이 지난 후 그 시간을 생각해 봅니다. 보다 나은 사회를 생각하며 가슴 벅찬 열정에 불타오르던 우리들, 지역치과의원 구성원들을 생각해 봅니다. 밤새워 이상적인 지역치과의원을 꿈꾸다 맞은 아침의 해장국, 야간 진료에다 주말 진료까지 하느라 목디스크를 얻었던 일, 함께 여서 보람 있는 일을 해낼 수 있어서 서로가 뿌듯했던 일, 치과의 청결을 위해 수세미와 왁스로 완벽하게 청소를 끝내고 갔던 뒷풀이, 그저 흥겨웠던 개원기념식의 시간들… 모두가 그리워지는 시간들입니다.
돌아보면 지역치과의원 사업은 의료인으로서 건강의 가치를 사회의 진보적 발전으로 실현하고자 한 소중한 시도로서 자발적인 기금으로 씨앗을 삼고 헌신적인 다수의 의료운동 활동가들의 노력으로 만들어진 의미 있는 의료운동의 역사입니다. 이미 지역치과의원이 문을 닫은 지 오래이지만 진정한 의료인의 가치를 위하여 노력하고 건강한 사회로의 발전을 앞당기고자 했던 고귀한 뜻은 현재 다양하게 펼쳐지고 있는 의료운동의 활동 속에 남아 이어지고 있습니다.


오래된 영화이긴 한데 난 지금까지 안봤다가 추천이 많길래 최근에 봤다.
짧게 후기와 내가 발견한 오류들에 대해서 써보고자 한다.
초반에 열차씬에서는 진짜 엄청나게 심장이 쫄렸다.
한국 영화라서 더욱 감정이입이 잘 됐던 걸까?
초반의 그 긴장감은 어떤 좀비영화, 드라마에서도 느껴본 적이 없었다.
하지만 중반, 후반에 갈수록 억지스럽고 어설픈 부분들이 많이 보였다. (후기 끝 오류 지적 시작)
나무위키에서만 봐도 오류는 정말 많더라.
내가 발견한 정말 심한 오류만 써보자면
마지막쯤에 열차같은 것에 수많은 좀비들이 달라붙어서 계속 끌려다니는 장면이 있다.


그 속도로 그 시간동안 그렇게 끌려다니면 몸이 쇠로 되어있어도 다 부서지고 찌그러졌을 것이다.
내 생각에는 배나 하체가 다 떨어져나갔어야 했을 것 같은데 너무나도 멀쩡하게 계속 끌려다니더라.
마지막에 군인들이 열차 선로에서 어두운 터널을 향해서 총을 겨누고 경계를 서고 있다.
애초에 왜 어두운 터널을 향해서 총을 겨누고 있는지도 의아하고 (너무 비효율적이다. 지들도 피아식별 어렵다고 말하면서 왜 거기서 자리를 잡고 있냔 말이다.) 어떤 이유 때문에 그 위치에서 경계를 서고 있는지도 모르겠다. (그곳에 좀비가 올것을 걱정한다면 그냥 방벽을 치면 되고, 혹시 모를 생존자가 올지 모르니까? 그 선로로 사람이 걸어올 가능성이 얼마나 있을까? 그런 곳까지 신경쓸만큼 시간과 에너지와 군인이 남아도나? 너무 비효율적이다. 스토리를 위해 억지로 만든 설정이라는 생각 밖에는 들지 않는다.)
만약 주인공 일행 모두가 좀비가 된다거나 해서 그 열차가 앞에 어설프게 나무로 막아놓은 곳에서 멈추지 않고 직진했다면?
선로에 경계를 서고 있던 군인들은 모두 열차에 치여 죽었을 것이다.
또한 그 열차가 계속 나아가면 군인과 민간인이 있는 곳까지 갈수도 있고 그 열차 안에 좀비가 들어있으면 안전한 곳까지 모두 좀비 소굴로 변할 위험까지 있다. (내 생각에는 앞에 표지판을 세우고 열차의 선로를 끊어버리거나 막아버려야 할 것 같다)
그런 오류들을 보면서 좀 작위적이다? 어설프다는 느낌이 많이 들었다.


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어릴적 꿈은 아나운서였어요. 그래서 대학시절엔 학교방송국에서 아나운서로 활동도 했고, 사회에 나와서도 계속 아나운서, 기상캐스터 등 방송과 관련된 일을 했어요. 2002년 다른 일을 해 볼 계획으로 지금 회사에 머천다이저(MD : Merchandise Manogor)로 지원했는데 회사의 권유로 우연한 기회가 되어 쇼호스트 시험을 보게 되었죠. 올해로 쇼호스트 생활이 만 3년차인데요, 중간에 결혼도 했고, 작년에는 임신 중에도 방송을 할수 있었어요. 이렇게 쇼호스트는 결혼, 임신, 출산에 상관없이 일할 수 있어요.


그렇지는 않아요. TV홈쇼핑의 주고객이 주부이다 보니 쇼호스트 역시 여성에게 유리하겠죠. 그러나 방송이라고 해서 아주 예쁜 얼굴과 뛰어난 말솜씨가 필요한 건 아니에요. 소비자 입장에서 상품을 관찰하는 대리인 역할을 하기 위해서는 신뢰감과 친근함을 주는 마스크가 더욱 중요하죠. 친근함을 주기 위해서 옛날 교복을 입는다거나, 해녀 복장을 하는 등 오히려 망가지기도 하는걸요? 무엇보다 상품에 대한 진실과 애정을 바탕으로 얼마나 설득력을 갖느냐가 중요한 것 같아요.


먹는 항바이러스제로 만성B형간염을 치료하는(하려는) 분들이 약값을 궁금해하곤 합니다. 예전에는 한 두 개의 약만 쓰였고 보험급여 기준도 간단했습니다만 지금은 5개의 약이 나와 있고 헵세라는 복제약이 나와 수십 개의 약(최초50여개가 허가 받았습니다)이 나와 있고 복제약들마다 가격이 달라(가격은 4~5가지) 이를 다 알려드리기 어렵습니다. 또 두 개의 약을 함께 드실 때는 비싼 하나의 약만 보험적용이 됩니다. 치료 비용을 예시하기 더욱 복잡한 것이죠. 그러나 궁금해 하는 분들이 있어 정리해봤습니다. 헵세라 복제약은 가장 많이 쓰이는 '부광 아데포비어'와 가장 저렴한 '녹십자 아뎁세라'를 기준으로 하였습니다. 약제별 1정 가격, 30일 급여 가격, 30일 비급여 가격 한 달(30일)분을 급여로 드시는 경우와..


2010년 10월 항바이러스제의 급여기준이 넓어질 예정이라고 말씀드렸습니다. 바로 전 포스팅에서는 9월 16일 고시 개정안이 발표되었는데요. 내용을 정리해 보았습니다. 개정안이기 때문에 실제 발표될 때는 변화가 있을 수도 있습니다만 보통 그런 경우는 거의 없습니다. 9월 30일 확정 고시가 발표되었습니다. 예정대로 10월 1일부터 시행됩니다. 아래 내용대로 보험급여 기준이 바뀌었습니다. 전문은 아래 링크를 클릭하시면 볼 수 있습니다. 고시개정안(신설,변경) 100916.hwp 이번 개정은 1999년 제픽스가 출시된 이후 가장 큰 변화입니다. 물론 긍정적인 변화들입니다. 모든 항바이러스제 공통 1. 항바이러스제의 급여 기간이 없어졌습니다. 현재 제픽스와 세비보를 제외한 먹는 항바이러스제들(헵세라, 바라크루..


지난 주 2010년 10월 항바이러스제의 급여기준이 넓어질 것이라는 글을 보내드렸습니다. 어제(9월 16일) 고시 개정안이 나왔습니다. 위 첨부파일을 여시면 전문을 보실 수 있습니다. 바뀌는 내용이 많아 간단히 말씀드릴 수는 없구요. 주말에 차차 정리해서 월요일 다시 설명드리겠습니다. 전반적으로 긍정적인 변화가 매우 많습니다. 그러나 가장 신경쓰고 있었던 간경변의 진단 기준이 고시에 나와 있지 않아 앞으로 논란이 있을 것 같습니다. 간경변의 진단 기준은 차후 행정해석으로 발표될 것 같습니다.


간사랑동우회에서는 10월 20일 10회 간의 날을 맞이하여 몇 가지 설문조사를 했습니다. 그 중에는 환자들이 지출하는 비용에 대한 것이 있었는데 여러 언론에 보도되었습니다. 간질환환자, ‘보험제한-내성으로 치료비 부담’ 만성B형간염 치료제가 얼마나 비싸길래 그럴까요.... 만성B형간염 치료제의 비용을 알려면 복잡한 보험 기준을 이해해야 합니다. 1. 일반적으로 보험적용이 될 때 먹는 약의 환자 부담금은 30%이고 나머지 70%는 건강보험공단에서 부담합니다. 2. 제일 저렴한 제픽스는 보험 제한이 없습니다. 3. 제픽스를 제외한 모든 먹는 B형간염 치료제는 3년까지는 정상적으로 보험적용을 받습니다. 4. 3년이 지나면 공단은 제픽스의 70% 인 2,326원만 부담합니다. 실재로 환자가 약 70%를 부담하게..


주로 질 건조, 성교통, 처방 약물 부작용 등 의학적인 문제가 성생활의 걸림돌인 것으로 나타났는데 노화로 인해 스스로 매력적이지 않다고 생각하거나, 관계 문제로 성욕이 줄어들었다고 답한 경우도 많았다.
설문에 참여한 여성 중 긍정적인 성적 경험을 나타낸 사람은 3%에 그쳤다. 또 성적인 문제를 해결하기 위해 의료기관을 찾은 여성은 6%에 불과했다.
주요 저자인 헬레나 하더 연구원은 “건강은 노년기의 왕성한 성생활과 만족감을 좌우하는 중요한 요소이지만 대부분의 여성이 파트너, 의료전문가와 원활한 의사소통을 하지 못해 적절한 지원을 받지 못하고 있다”고 밝혔다.


유방암 등 부작용을 우려해 폐경 호르몬 치료를 망설이고 있다면 걱정을 덜어도 되겠다. 폐경 초기 여성에서 전체 사망률이 감소했다는 연구 결과가 나왔다. 20일 삼성서울병원 산부인과 윤병구 교수는 제주의대 예방의학과 배종면 교수와 함께 60세 미만 초기 폐경 여성을 대상으로 한 전체 사망률 분석 결과를 공개했다. 폐경 초기 여성에서 호르몬 요법의 사망률 감소 효과가 뚜렷하게 나타났다. 폐경 호르몬 요법은 대부분 갱년기 장애를 치료하기 위해 폐경 초기에 시작한다. 호르몬 치료로 삶의 질이 향상되지만 일부에서 부작용으로 유방암이나 심혈관질환 발생 위험을 키울 수 있다는 지적이 있었다. 특히 지난 2017년 12월 미국질병예방TF가 노화와 관계된 중요 만성질환의 예방을 위한 폐경 호르몬 요법에 D등급을 부여하면서 파문이 커졌다. TF는 호르몬 치료의 위험을 고려할 때 전체적으로 이득이 없다며 권고하지 않는다는 의미에서 D등급을 부여한 것으로 알려졌다. 그러나 50세에서 59세 사이 여성에 대해서는 아직 결론이 없는 상태이므로 연구가 더 필요한 상태라고 언급한 바 있다. 윤병규, 배종면 교수 연구팀은 초기 폐경 여성에 대한 폐경 호르몬 치료 효과를 장기간 추적하여 밝힌 임상시험 4개를 토대로 전체 사망률에 대한 효과를 조사했다. 건강한 사람을 대상으로 한 연구 2개와 관상동맥질환 등 만성 질환 환자를 대상으로 한 연구 2개를 메타분석했다. 그 결과, 60세 미만 건강한 폐경 여성이 폐경 호르몬 요법을 받았을 때 전체 사망률은 13% 유의미하게 줄어드는 것으로 나타났다. 환자인 경우도 16% 감소해 건강인과 유사한 경향을 보였다. 두 그룹을 합해 분석한 결과, 전체 사망률은 유의하게 13% 감소했다. 또한 에스트로겐-프로게스토겐 병합요법보다 에스트로겐 단독요법에서 확실한 효과를 보였다. 폐경 호르몬 요법으로 인한 사망률 감소는 치료 중 더욱 뚜렷하게 나타났다. 이 기간의 전체 사망률은 두 그룹 모두를 합해 분석했을 때 41% 감소했다. 윤병구 교수는 “폐경 호르몬 요법에 관한 불필요한 오해와 걱정으로 치료를 미뤄선 안 된다”며 “각종 갱년기 장애가 개선돼 삶의 질 향상을 기대할 수 있을 뿐 아니라 궁극적으로 사망률도 낮출 수 있는 만큼 전문의 진료를 통해 적극적으로 대처하는 게 중요하다”고 말했다. 이 연구 결과는 ‘대한폐경학회지(Journal of Menopausal Medicine)’ 최근호에 게재됐으며 건강포털 코메디닷컴이 보도했다.


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댐 내부에 잠입한 반즈비중령과 말로리소령은 밀러하사가 지정한 폭약을 설치하여 폭파시킨다. 이들은 폭약의 폭발직후 댐이 붕괴하는 것으로 생각하고 탈출을 포기하지만, 실제로 폭발이후 댐에 어떤 변화도 없자 크게 실망한다. 그러나 댐은 서서히 균열을 일으키며 붕괴의 조짐을 보인다.
드디어 독일군은 유고 파르티잔을 향해 대대적인 공격을 감행하기 시작하여 유고 파르티잔과 격렬한 전투를 벌이기 시작한다. 영화에 등장하는 '독일군 T-34 소련제 중형전차에 대하여'...


안산그리너스FC(이하 안산)는 베테랑 공격수 진창수(34·FW·왼쪽)를 영입했다고 28일 밝혔다.진창수는 일본 도쿄에서 태어나 자란 재일교포 출신으로 일본 J리그는 물론 한국의 K3리그와 내셔널리그, K리그까지 두루 경험한 베테랑 선수다.진창수는 2013년 고양에서 프로무대에 데뷔해 2018년까지 부천에서 활약하며 K리그 통산 176경기 35득점 20어시를 기록했다.2019년 자유계약 신분으로 풀린 진창수는 국내 유일 독립구단인 TNT FC에 입단해 프로 무대로 재기를 꿈꾸며 최상의 몸 상태를 유지하기 위해 노력했다.안산 임완섭 감


SK와이번스가 2020년 신인드래프트 1차지명 선수인 좌완투수 오원석(18·야탑고)과 계약금 2억원, 연봉 2700만원에 계약했다고 28일 밝혔다. 오원석은 구단을 통해 "어릴 때부터 SK 김광현 선배를 롤모델로 삼아 훈련했다"며 "이제 SK의 일원이 됐다는 게 실감 난다"고 계약 소감을 밝혔다. 침착한 성격으로 안정적인 경기운영 능력과 위기관리능력을 보유하고 있는 오원석은 최고 구속 143㎞의 직구와 함께 슬라이더, 커브, 서클 체인지업 등 다양한 변화구를 수준급으로 구사할 수 있다는 장점을 가지고 있다. 올시즌 6경기 27.1이


가평군에 유소년 전용 리틀야구장이 개장된다. 28일 군에 따르면 지난해 1월 18억원을 들여 가평읍 대곡리 체육단지 일원 4954㎡ 부지에 리틀야구장을 조성했다. 이곳엔 인조 잔디, 조명, 전광판, 관람석 등을 갖췄다. 좌·우 펜스 거리는 65m, 중앙펜스까지 70m로 전국대회 유치도 가능하다. 군은 2012년 가평리틀야구단을 창단했다. 그러나 전용구장이 없어 성인 야구장과 축구장, 학교 운동장 등을 찾아다니며 연습해왔다. 열악한 여건에도 전국대회에서 좋은 성적을 거두며 명성을 떨쳤다. 1기생 출신 정우영(19)은 올해 프로야구 L