어제가 <총리와 나> 첫 방송이었죠? 퇴근할 때 보니까 검색어 1위를 차지했더군요. 본방 사수했나요?
혼자 봤어요. 모니터를 할 때면 꼭 수능 모의고사 가채점하는 기분이에요. 신나게 볼 수가 없어요.
어떤 인터뷰에서 이범수의 연기를 ‘격이 다르다’고 표현했던데, 대사를 주고받을 때마다 긴장되겠어요.
이범수 선배는 캐릭터를 창조하고 해석하는 과정이 아주 논리적이고 설득력 있어요. 같이 호흡을 맞출 때 깜짝깜짝 놀랄 정도예요. ‘앗, 이거 너무 세게 주시는데?’ 싶다가도, ‘밀리지 말아야지’ 하고 생각하게 되죠. 스릴 있고 재미있어요.
중국에서 촬영한 <해피 누들>이 현지에서 시청률 1위를 차지하고, <이웃집 꽃미남>도 좋은 반응을 얻었지만 공중파 드라마는 오랜만이에요. 부담을 느끼나요?
공중파이기 때문에 갖는 부담감은 없어요. 어느 나라에서 찍건, 어느 채널에서 방송이 되건 촬영은 똑같거든요. 본인이 케이블보다 공중파가 중요하다고 생각하는 사람이라면 제 행보가 다르게 보이겠죠.
극중 강인호는 총리실 수행과장이예요. 그야말로 엘리트인 데다가, 30대 초반의 남자로 설정돼 있더군요. 당신의 실제 나이보다 어른인 캐릭터를 연기하는 건 처음 아닌가요?
이전에 연기했던 캐릭터들은 감정이 얼굴에 바로 드러난다면 강인호는 감정을 한번 더 생각해요. 화났을 때 밝게 웃고, 기분이 좋은데 울 수도 있다는 거죠. 이번엔 그런 역할을 한번 해보고 싶었어요. 전 솔직한 편이라 감정 표현을 좀 정제하고 싶었거든요.


왜요? 솔직한 게 더 좋지 않아요?
조용히 행복해하고, 화를 부드럽게 삭일 수 있을 때 더 멋진 사람이 될 수 있을 것 같아서요. 이전에 연기한 캐릭터들이 실제 저와 닮았다면, 강인호는 제가 되고 싶은 모습이라고 할까요?
그래서 체중도 감량한 건가요? 7킬로그램이나 빠졌다면서요!
좀 더 날카로워 보이고 싶었어요. 그런데 멋있어 보이고 싶다는 생각은 별로 안 해요. 그건 제 영역이 아닌 것 같거든요. 외모는 나이가 들어서 꽃피우고 싶어요.
하하. 벌써부터 꽃중년을 노리는 거예요? 어떻게 나이 들고 싶어요?
안성기 선생님처럼 되고 싶어요. 보는 사람을 편안하게 하는 인상이지만 그렇다고 또 약하지는 않고, 무한대의 신뢰감을 주잖아요. 그런 배우의 깊이와 남성성을 갖고 계신 것 같아요. 실제로 뵌 적은 없지만요.
늘 열심히 하는 것 같아요. 연기를 할 때만 그런가 했는데 <맨발의 친구들>을 보니 예능을 할 때도 마찬가지더군요. 타고난 게 아닐까 하는 생각이 들 정도로요.
타고나다니, 절대 아니에요. 하지만 데뷔작인 <지붕 뚫고 하이킥>이나 두 번째 작품인 <제빵왕 김탁구>에서 너무 많은 걸 받았잖아요. 그래서 그때의 저를 사람들에게 납득시켜야 한다는 의무감이 있어요.
저처럼 <이웃집 꽃미남>의 엔리케 금을 먼저 보고, 준혁 학생이나 탁구를 나중에 알게 된 사람도 많을걸요?
탁구일 때 저는 전력질주하는 마라톤 선수 같았어요. 열심히 뛰는 것처럼 보이긴 했겠지만 페이스 조절에 실패하면 완주는 물 건너가는 거죠. 운동선수들도 ‘힘 빼는 데만 3년 걸린다’고 하잖아요. 이제 힘을 뺀 연기를 하고 싶어요. 빨리 달려야 할 때 제대로 달릴 수 있도록 말이에요.
원래 오늘 인터뷰를 할 때 ‘김탁구’ 이야기는 별로 하지 않으려고 했어요. 그 이야기가 지겨울 수도 있을 것 같아서요.
지겹진 않아요. 하지만 어떤 갈증이 제 안에도 분명히 존재하긴 하는 것 같아요.


시청률 50%를 넘긴 작품의 주인공이었다는 건 로또 당첨보다 어려운 거잖아요. 이제는 로또 당첨금으로 잘 살 건지, 당첨금 전부로 다시 로또를 살 것인지의 문제인 것 같아요. 그런데 한 사람에게 로또가 두 번 터지는 일은 확률적으로 제로에 가깝잖아요? 계속 욕심 내다 보면 결국 저만 불행해질 것 같아요. 로또에 당첨되는 엄청난 행운을 누렸는데도 말이죠. 그래서 욕심을 버리려고 해요. 착하거나 겸손해서가 아니라 이성적으로 생각한 결과예요.
큰 파도가 몰려왔다가 썰물처럼 빠져나가는 것을 한 번 보고 나면, 한결같은 사람들에게 고마움을 더 느끼게 될 것 같아요.


연기를 할까 말까 고민이 많을 때 지금의 매니저를 만났다면서요? 스무 살밖에 안 됐을 땐데 뭐가 그렇게 고민스러웠어요?
세상에는 서열이라는 게 있잖아요. 눈으로 드러나지 않는데도 모두가 암묵적으로 그 서열을 인식하고 있고요.
수학여행 갈 때 버스 뒷자리는 인기 많은 친구들 차지인 것처럼요?
그럴 수도 있고요. 학교에서도 연기나 노래를 해 소속사에 들어갔거나 인기가 있는 친구들은 학교 가기 싫어서 다른 핑계를 대도 아무도 뭐라고 하지 않았어요. 오히려 지지하고 좋아해줬죠. 그런데 평범해 보이는 사람이 특별한 직업을 꿈꾸는 건 환영받지 못하는 것 같아요. ‘넌 특별할 게 없어 보이는데, 왜 그런 특별한 꿈을 꾸려고 하지?’ 이런 이야기를 많이 들었어요.
자신감을 점점 잃을 수밖에 없었겠어요.
처음에는 ‘너희가 날 몰라서 그래, 난 할 수 있어!’ 하고 생각했는데 스무 살 때, 서울에 올라온 후 그 마음이 점점 사라졌어요. 잘생기고 끼 있는 친구들이 넘쳐나고, 소속사에 들어가는 게 너무 힘들고, 이미 인터넷에서 유명해진 친구도 있고, PD 아들도 있고. 그런데 전 아무것도 아닌 거예요. 계속 연기를 하는 건 고시 준비와 비슷한 것 같아요. 계속 내 스스로를 견디고, 닦아낼 때 결과가 나타나니까요.
오히려 더 힘들 수도 있을 것 같아요. 고시는 합격이라는 명확한 순간이 있잖아요.
다행히 저도 지금은 ‘가합격’을 했죠. 지금은 고시 2차, 3차를 보는 중이에요. 더 좋은 모습을 보일 수 있을 때까지 샴페인을 터뜨리지 않으려고요.
꼭 그렇게 스스로에게 엄격해야 할까요? 이제 자신감을 가져도 좋을 것 같은데요.
자신감은 있어요. 그런데 자신감과 무모함은 다르잖아요. ‘난 잘할 수 있어. 난 나를 믿어. 난 나를 사랑하니까!’ 이런 건 프로의 세계에서는 통하지 않거든요. <시크릿> 같은 책을 보면 할 수 있다고 생각하면 우주의 기운이 너를 도와준다고 하고, 오디션을 볼 때도 다들 ‘잘할 수 있다’고 하는데 ‘어떻게’에 대해 좀 더 생각해야 되지 않나 싶어요.


제게 중요한 건 잘할 수 있느냐인 것 같아요. 예를 들어 제가 사극에 출연한다고 하면 장점도 있지만 단점도 분명 있을 거예요. 그럼 그 단점을 상쇄할 수 있는 걸 고민해보고, 힘들 것 같으면 욕심이 나더라도 안 하는 게 맞는 것 같아요. 그 작품을 위해서라도요.
그럼 당신이 잘하는 건 뭐라고 생각해요?
저는 세련된 연기가 썩 어울리지 않는 것 같아요. 많은 사람이 쉽게 볼 수 있는, 진입장벽이 낮은 작품을 하고 싶어요. ‘대충 이렇게 만들면 사람들이 좋아하더라’ 하고 만든 것 말고, 시선이 따뜻한 작품이요.


술도 마시고, 클럽도 가긴 해요. 그런데 그쪽으로 너무 깊게 빠진 사람은 다른 취미가 아예 없어지는 것 같더라고요. 사람이 인공 조미료를 잔뜩 뿌린 음식만 먹다 보면 원래는 맛있는 음식인데도 그 맛을 못 느끼게 되잖아요. 그것과 비슷한 것 같아요.
만나는 친구들 중에도 그런 친구들이 있어요?
제 친구들은 딱 두 종류예요. 저랑 비슷한 부류, 그리고 노는 걸 되게 좋아하는 친구. 그런데 저는 그렇게 노는 건 일년에 한두 번이면 충분한 것 같더라고요. 맥주 한 잔 놓고 마시면서 대화하고, 다른 사람 이야기를 맨 정신으로 들으면서 사람들을 느끼는 게 더 좋아요.
단어나 표현이 예전에 인터뷰한 중견 아나운서 분을 떠오르게 해요. 애늙은이 같다는 말 많이 듣겠어요.
솔직히 좀 듣는 편이에요. 그래서 형님들이 절 예뻐해주세요. 이경영 선배님하고 친한데 정말 재미있는 분이에요. <맨발의 친구들>에서 만난 현중이 형하고도 자주 연락하는 편이에요.
대기실에 있을 때나 잠깐 시간이 날 때마다 대본을 계속 보더군요.
새로 대본을 받았는데 아직 제대로 분석을 못했어요. 작품 시작하면 저는 나름의 매뉴얼을 만들어놓거든요. 캐릭터의 습관, 참고할 만한 캐릭터, 캐릭터의 감성에 맞는 음악 등 도움이 될 만한 데이터를 전부 한 폴더 안에 모아두곤 하죠.


사귄다고 관계를 정립한 이후에는 소유욕이 생기잖아요. 그런데 진짜 그 사람을 사랑하면 내 것이 아니더라도 사랑할 수 있지 않을까요? 짝사랑이어도, 친구로 지낼 때도 잘 지내야 연인이 되어도 좋은 관계가 되지 않을까 싶어요.
첫눈에 반해서 불타오르는 연애는 당신에게는 없을 것 같네요.
연인으로 시작하면 처음에 서로 좋은 모습만 보여주려고 하다가 나중에 ‘변했다’고 하잖아요. 그게 원래 그 사람의 모습인데 말이에요. 그런데 서로 알던 사이라면 ‘얘가 원래 이런 사람이 아닌데 날 위해 이렇게 해주는구나’ 하고 새롭게 발견하고 더 고맙게 느끼게 되는 것 같아요.
태어나서 가장 충동적으로 저지른 일이 있다면 뭐예요?
여행을 자주 떠나요. 혼자 갈 때도 있고, 친구들하고 가기도 하죠. 갑자기 ‘돼지국밥 먹고 싶다’ 하고 부산으로 달릴 때도 있어요. 아무한테도 이야기하지 않고 떠난 적도 몇 번 있는데 매니저 형이 제발 경기도를 벗어나면 연락 좀 하라고 하더라고요.
자주 찾는 나만의 특별한 장소가 있어요?
<이웃집 꽃미남>을 촬영할 때 이틀 정도 쉴 수 있는 날이 생겨서 바로 부산으로 갔어요. 보수동 책골목을 좋아하거든요. 한 권에 오백원, 천원이니까 트렁크를 가득 채워도 30만원이에요. 객관적으로 훌륭한 책은 아니더라도, 어릴 때 좋아했던 책이라면 전집도 사요. <퇴마록>, <드래곤 라자> 같은 PC 통신 시절의 소설들을 사왔죠.
그곳 사람들이 당신을 알아보기도 하나요?
하도 많이 갔더니 이제 알아보는 것 같아요. 알아보든 말든 그냥 흥정하고, 깎고 다 해요. 헌책방을 가는 건 저에겐 좀 소개팅하는 기분이에요.
어떤 사람이 나올지 모른다는 점에서요?
소개팅할 때 ‘눈 크기는 이만하고, 머리 길이는 귀 밑 몇 센티미터인 사람 소개해줘’라고 하지 않잖아요. 우연히 갔는데, 좋은 사람을 만나면 설레기 시작하죠. 서점은 제가 원하는 책이 있고, 정확히 그 책을 사서 나올 수 있는 곳이라면, 헌책방은 예상하지 못한 인연 같아요.
책을 많이 읽어서인지 비유를 참 잘하네요. 글도 잘 쓸 것 같아요.
사실 글 쓰는 게 취미예요. 오히려 좋아하는 일이기 때문에 조심스러워했는데, 요즘은 조금씩 공개를 해볼까 생각하고 있어요. 멋 부린 글이 아닌 본질을 그대로 드러낸 글이 좋아요. 꾸미지 않았는데 결국 읽었을 때 아름다운 글은 드물잖아요.
당신이 쓴 글은 어떨지 궁금한걸요? 그런데 정말 산수를 그렇게 못해요? <맨발의 청춘>에서 ‘산수구멍’이라는 별명을 얻었는데요.


사진: 분홍과 보라빛 거품으로 덮혀 있는, 필리핀의 툴라한 강. 이곳은 종이, 펜, 염색 공장들이 많은 곳으로, 거의 매일 다른 색깔의 오염물이 목격됩니다.
지난 2010년 6월, 중국 야거얼(雅戈尔) 공장에서 적갈색의 오염수가 방출되었고, 거품이 일며 고약한 냄새가 나는 그 오염수를 검사하자 많은 종류의 유해한 독성물질이 검출되었습니다. 야거얼 공장은 아디다스(Adidas) 등 글로벌 의류 브랜드의 중국 제조업체가 자리잡고 있는 곳인데, 이곳에서 독성물질을 배출해 오염을 야기하고 있었습니다.
모두 알다시피, 수질오염은 중국을 포함한 제조업 국가의 가장 중요한 환경 문제 중 하나입니다. 중국 인구의 1/4이 식수의 안전을 보장받지 못하고 있습니다. 직물 제조업은 가장 큰 오염 원인 중 하나입니다. 직물을 염색할 때 2,000종이 넘는 화학물질이 사용되며, 그 중 대부분이 유해한 독성물질이기 때문입니다. 이런 독성물질은 생산과정 중 오염을 유발할 뿐만 아니라, 완제품에도 남아 있어 그 제품을 입는 소비자를 위협하기도 하고, 세탁 과정 중 다시 배출돼 우리가 살고 있는 지역의 물을 오염시킵니다.
그린피스는 2011년부터 전 세계적으로 디톡스 캠페인을 진행하고 있습니다. 글로벌 의류 브랜드의 제조업체가 환경을 오염시키는 실태를 폭로하고, 독성물질의 문제점을 제기하고 있습니다. 전 세계 소비자와 함께 진행한 덕분에 이미 20개의 글로벌 의류 브랜드로부터 제조업체의 환경을 개선하고, 독성물질을 제거하겠다는 공개적 약속을 받는 등 디톡스 캠페인은 괄목할 만한 성과를 거뒀습니다. 약속한 업체들 중 다수의 브랜드, 자라(Zara), 망고, 유니클로, H&M 등은 이미 현실적인 행동을 시작했습니다. 하지만 가장 먼저 독성물질 제거를 약속했던 아디다스와 나이키는 약속을 이행할 의지를 좀처럼 보이지 않습니다.
이번 브라질 월드컵 관련 축구 용품에 대한 조사 결과도 이 사실을 증명합니다. 아디다스는 올해 월드컵 공식 후원사인데, 월드컵을 기념해 출시한 축구화, 유니폼, 축구공 등 아디다스 제품에서 많은 종류의 독성물질이 검출되었습니다. 예를 들어, 한국에서 판매하는 아디다스 아디제로(Adizero) 축구화에서 6.81µg/m²의 PFOA(이온성 과불화 화합물)가 검출되었습니다. 이 함량은 아디다스 스스로가 정한 기준의 6.8배를 넘는 것입니다. 또한, 아디다스가 제작한 아르헨티나 선수들의 축구 유니폼에서는 높은 농도의 프탈레이트가 검출되었습니다. 두 물질에는 생식기에 대해 유독성으로 공인된 성분이 포함되어 있고, 이는 정자 수 감소와 불임을 초래할 수 있습니다. 소비자 중 이렇게 유해한 독성물질이 함유된 축구 유니폼을 입거나 축구화를 신고 싶어할 사람은 아무도 없을 것이라고 생각되는데, 대부분의 제품들이 여전히 아이들을 위해 만들어지고 있습니다. 축구 스타들이 이런 위험한 유니폼을 입고 경기장에서 경기하는 것은, 환경 보호를 중요하게 생각하는 브라질 월드컵의 이념에도 반하는 일이라고 봅니다.
아이다스와 나이키, 두 회사에서 생산하는 축구 용품은 전 세계 시장의 80% 이상을 차지합니다. 월드컵은 전 세계 축구팬들의 축제인 동시에 두 회사가 많은 수익을 올리는 중요한 기회이기도 합니다. 그린피스는 두 회사가 약속을 제대로 실행하고, 하루 빨리 제품에서 독성물질을 제거하겠다고 발표하길 희망합니다. 또한, 아디다스와 나이키는 대중이 믿을 수 있는 친환경적인 제품 생산을 위한 구체적인 실행 계획과 과불화 화합물(PFCs)을 퇴출할 상세한 방안을 마련해야 합니다. 하루빨리 독성물질 없는 월드컵을 즐길 수 있기를 기대해봅니다.


소분을 잘 해놓으면 요리할 때마다 식재료를 해동했다 다시 얼리는 과정이 없어져 변질없이 오래 보관할 수 있다. 또 손질해 놓으니 조리를 쉽게 만든다. 봉지째 그대로 냉동실에 넣었다가 꺼내먹을 때마다 들러붙어 떼어내기 힘든 냉동 만두나 삼겹살, 엄마가 정성 들여 만들어준 양념 명란젓 등을 보면서 ‘이걸 어떻게 해야 하나’하는 곤란함이 사라진다는 얘기다.
닉네임 ‘털팽이’로 살림법 블로그를 운영하는 조윤경씨는 “식재료가 가득 차 있는 냉동실에서 소분이 가져다 주는 결과는 상상 이상”이라고 말한다. 식재료를 오래 사용할 수 있는 것은 물론이거니와 냉동실 안에 어떤 식재료가 있는지 잘 알 수 있어 버리는 음식이 줄어든다. 게다가 한 번 쓸만큼씩 재료가 잘 정리돼 있으니 요리가 쉬워져 여러 종류 요리에 더 도전하게 된다.


소분의 원칙은 한 번 먹을 만큼의 양을 꺼냈을 때 조리하기 가장 쉽고 좋은 상태로 보관하는 것에 있다.
신선한 상태의 식재료를 빨리 냉동하는 속도전도 필요하다.
냉동할 때 식재료의 상태가 좋아야 해동해 먹었을 때도 맛이 좋기 때문이다.
납작하게 만들어 수납하면 공간이 넓어진다.
장을 봐온 식재료는 3~4일 안에 먹을 것은 냉장고에 넣고 나머지는 즉시 소분해 지퍼백이나 보관용 밀폐 용기에 담아 냉동실에 넣는다. 번거롭더라도 꺼내서 바로 조리할 수 있는 상태로 손질해 넣어야 쉽게 손이 가 재료의 활용도가 높아진다.
소분한 식재료는 가능한 납작한 형태로 만들어야 수납이 쉬워진다. 용기는 사각의 납작한 것을 선택해 층층이 쌓는다. 지퍼백을 사용할 때도 봉투를 납작하게 만들어 같은 종류끼리 모아 수납 바구니나 서랍에 세워 넣으면 찾기 쉽다. 용기나 비닐백은 투명한 재질을 선택해 내용물이 무엇인지 잘 보이도록 하고 밖에는 소분한 날짜를 적어 놓는다. 냉동실에서도 너무 오랫동안 방치되지 않게 하기 위해서다.


많은 요리에 사용하는 대파는 보관이 어려운 대표적인 식품이다. 대파는 먼저 깨끗하게 씻은 후 요리 용도별로 잘라 보관하면 뿌리부터 잎까지 버리는 부분 없이 알차게 쓸 수 있다.
대파야 말로 소분해 놓으면 하나도 버리지 않고 사용할 수 있는 식재료다. 육수내기용이나 조림, 국, 탕 등 용도별로 알맞게 손질해 각각 용기나 지퍼백에 넣어 냉동한다. [사진 블로거 은구슬]
가장 굵은 대파는 육수용으로 6~7cm 길이로 자른다. 중간 굵기의 대파는 4~5cm로 썰어 조림용으로 쓰고 나머지는 국·찌개· 탕 등 다용도로 사용할 수 있도록 1cm 남짓하게 썬다. 대파 뿌리는 육수용으로 사용하면 좋은데 물에 잠시 담가 놓았다가 흙을 털어내고 칫솔로 비벼 깨끗하게 씻어 보관하면 된다. 용도별로 손질한 대파는 지퍼백이나 용기에 담아 냉동하면 되는 이때 물기가 살짝 남아있는 상태여야 한다. 물기가 너무 많으면 냉동했을 때 대파끼리 들러붙어 꺼내쓰기 힘들고 너무 물기가 없으면 대파가 마른다.
조윤경씨는 "뿌리를 흙 담긴 화분에 꽂아 두는데 그렇게 하면 뿌리가 시들지 않고 끝에서 잎이 자라 계속 먹을 수 있다"고 말했다.


삼겹살은 냉동실에 넣어 놓으면 다 들러 붙어 해동시간이 오래 걸리고 또 해동이 되기 전까지 굽기도 자르기도 힘들다.
먼저 종이포일이나 비닐 랩 한 장을 바닥에 깔고 삼겹살을 한 장 한 장 잘 펴 놓는다.
이때 삼겹살 사이에 공간을 둬 서로 달라 붙지 않도록 한다. 한쪽 끝부터 김밥 말듯 돌돌 동그랗게 말아 한 롤씩 자른 후 보관용기나 지퍼백에 넣어 냉동하면 먹고 싶은 만큼 깔끔하게 꺼내 사용할 수 있다. 슬라이스된 베이컨이나 햄도 이런 방법으로 보관한다. 스테이크용 고기도 바로 구울 수 있도록 손질한 후 중간에 종이 포일을 넣어 얼린다.
1회분 버터, 위생적이고 쓰기도 좋아


덩어리 버터는 사용할 때마다 공기에 접촉하거나 이물질이 묻기 쉬워 변질이 걱정되는 식품이다. 오래 보관하려고 덩어리채 냉동실에 넣으면 딱딱해져 잘라 쓰기 힘드니 냉동 전 1회분씩 잘라 플라스틱 용기에 넣어 놓는다. 다 사용한 마가린 통을 활용해도 좋다. 덩어리 버터를 개봉할 때는 도마 위에 포장된 종이를 펼쳐서 한다. 포장지 없이 도마 위에 버터를 바로 올리면 미끌거려 씻기 힘들다. 칼로 한 번에 사용할 양만큼 깍뚝썰기로 썬다. 이때 칼에 밀가루나 전문가루를 살짝 묻혀 자르면 버터가 잘 달라붙지 않는다.
자른 버터는 냉동실에서 냄새가 베이지 않도록 밀봉하는 게 좋다. 버터끼리 들러붙지 않도록 전분가루를 작은 스푼 하나 정도 넣어 잘 섞어 놓는다.


그리고 감자꽃으로 몸을 장식하는 등 적극적인 ‘감자친화’적인 노력을 하여 서민들이 감자를 식량으로 받아들여 주린 배를 채우도록 하는데 성공했다는 일화가 있습니다. 마리 앙투아네트에 대해 상반된 평가가 있는데 그녀가 서민의 삶에 애정을 갖고 있었다는 증거중 하나입니다.
우리나라의 경우는 19세기 초에 들어와 구휼음식으로서 역할을 다합니다. 감자는 재배가 쉽고 저장성이 좋기 때문에 기근이나 전쟁 중의 빈궁한 환경에서도 서민들이 삶을 이어갈 수 있도록 해주었지요.
전 세계에 감자는 색깔별, 형태별. 크기별로 나누면 품종이 600여개나 된다고 합니다. 우리나라의 감자종자는 대부분 수미감자로서 감자수확량의 80%를 차지합니다. 맛이 고소하고 녹말과 섬유질이 많아 쪄놓으면 쫀득한 맛이 나지요. 그 외에도 남작감자, 대지감자, 도원감자 등의 품종이 있네요.
지금도 여러 교배종이 만들어지고 있는데 최근에는 ‘홍영감자’라 하여 대서와 야생감자의 교배종이 생산되어 방송에 소개된 적이 있습니다. 일반적인 영양성분이야 다른 감자와 비슷하지만, 홍영감자는 껍질의 붉은 색소로 인해 폴리페놀의 효과를 기대해 볼 수 있다는 특징이 있습니다. 폴리페놀은 천연항산화제로 불리며 피부노화를 막고 각종 성인병을 예방하는 역할을 합니다.
감자 두 개면 하루 비타민C 권장량 충족
감자는 비타민C가 사과보다도 많이 함유되어 있습니다. 함유량은 100g당 18mg으로서 무려 사과의 3배에 달하는 양이 됩니다. 그 외에도 B1, B2, B6, C, K등의 다양한 비타민과 나이아신, 카드뮴, 인, 철, 칼슘 등 각종 무기질이 함유되어 있는 영양의 보고랍니다. 미국 예일대의 연구결과에 따르면 현미와 모든 영양소를 비교해 보았을 때 감자가 현미보다 월등하다고 합니다.


항암효과와 위장질환에 좋다하여 감자생즙을 드시는 분들이 있습니다. 알기닌이라는 성분이 위벽을 보호하고 위장질환을 치료하기 때문에 효과를 본 사례들이 있구요. 감자생즙은 신선도가 관건입니다. 즙을 내는 감자는 반드시 햇감자이어야 하고 그 또한 신선할수록 좋답니다.
혹 저장감자이거나 싹이 조금이라도 난 감자는 솔라닌이라는 독성분으로 복통을 일으키고 혈당저하를 가져올 수도 있답니다. 장이 예민하신 분들은 장기음용은 신중히 고려하셔야 합니다.
일 년 내내 우리 곁에 있지만 계속 먹어도 질리지 않는 감자. 어쩌면 사람도 이랬으면 좋겠다는 생각이 듭니다. 오래오래 보아도 언제나 좋은 그런 사람.


딘딘 체크무늬 셔츠·팬츠 모두 벨앤누보, 안경 프로젝트프로덕트. / 문희경 재킷·블라우스·팬츠 모두 디누에, 부츠 쉐도우무브, 안경 프로젝트프로덕트.
쉰네 살 중년 여배우 문희경과 스물여덟 청춘 딘딘의 관계는 한 단어로 정의하기 어렵다. 배우 선후배도 아니고, 그렇다고 가수 선후배도 아니다. 함께 무대에 오른 적도 없다. 공통분모는 하나다. 힙합. 지난해 방송된 jtbc예능 프로그램 <힙합의 민족>에서 처음 만났고, 대기실에서 몇 번 마주치다가 우연히 동석한 술자리에서 대화가 잘 통해 그냥 친구 하기로 했다. 딘딘은 문희경의 젊은 에너지에 마음을 열었고, 문희경은 가벼워 보이지만 결코 가볍지 않은 딘딘의 반전 매력을 높이 샀다. 가까이서 지켜본 두 사람은 거리낌 없었다. 촬영 중간 쉬는 시간에 펼쳐진 <쇼미더머니 777>의 결과에 대한 난상 토론은 혼자 보기 아까운 명장면 중의 명장면. 이 두 사람에게 네 개의 키워드를 던졌다.


문희경 제가 딘딘과 친구가 되고 이렇게 화보를 찍을 줄 누가 알았겠어요. 처음 딘딘을 봤을 땐 래퍼라기보다는 뭐랄까… 개그맨 같았어요.(웃음) 애가 되게 웃기잖아요. "네가 랩을 한다고?"라고 되물었던 것 같아요. 딘딘과는 컬래버레이션을 하지 못했어요. 저는 치타, 송민호와 무대를 꾸몄고 딘딘은 김영임 선배, 주헌 선배와 함께 했죠. 딘딘과 같이 하고 싶었는데 상황이 여의치 않아 아쉬웠어요. 그렇게 왔다 갔다 하면서 지켜본 딘딘은 싹싹하고 붙임성 좋은 친구더라고요. 그러다 우연히 프로그램 PD와 함께하는 술자리가 생겼는데, 제가 그 자리에 딘딘을 불렀죠. 안 나올 줄 알았는데 단박에 나오겠다고 하더라고요. 그때부터 본격적으로 친해졌어요.
딘딘 선생님이 나오라고 하는데 어떻게 안 나갈 수 있겠어요?(웃음) 선생님은 당시 <힙합의 민족>에 출연한 선생님들 중에서 가장 젊은 분이었어요. 그래서 그나마 촐싹거릴 수 있었던 것 같아요. 다행인 건 저의 무례한 행동도 귀엽게 봐주셨다는 거예요. 건방지다고 생각하고 혼내실 수도 있는데…. 젊은 사람들의 말과 행동을 오픈 마인드로 받아주시더라고요. 선생님은 지금도 너무 젊게 사시지만 지금보다 나이가 어렸다면 아마 더 친했을 것 같아요. 인생 조언도 해주고, 놀아주고, 밥도 사주는 친한 누나?
문희경 예의 없다고 생각한 적은 없어요. 오히려 귀여웠어요. 이 나이쯤 되면 후배들이 어려워해요. 전 같이 장난도 치고 수다도 떨었으면 좋겠는데 말예요. 그런 면에서 딘딘은 좋았어요. 스스럼없이 다가오더라고요. 제가 후배를 볼 때 가장 중요하게 생각하는 인사성도 밝았고요. 아까도 보세요. 오늘 촬영이 '연인 콘셉트'이냐면서 팔짱을 끼잖아요. 이러니 안 예뻐할 수 있겠어요?
딘딘 제가 집안에서도 막둥이라 그런가 봐요. 어린 동생들보다 형, 누나가 더 편해요. 나이 차가 많이 나면 날수록 더더욱 그렇고요. 형, 누나, 선배, 선생님들에겐 배울 점이 많아 좋아요. 그들이 살아온 시간, 경험에서 우러나는 조언들이 제겐 뼈와 살이 된다고 생각하거든요.
롱 코트 앤디앤뎁, 화이트 원피스 리코베스단, 부츠 쉐도우무브, 목걸이 지요.


문희경의 매니저는 <힙합의 민족> 제작진에게 받은 출연 제안에 대한 이야기를 하지 않았다. '문희경 선생님이 랩을? 에이~' 이런 생각이었을 것이다. 그런데 얼마 후 우연히 기획안을 받았을 때 문희경은 "이건 대박"이라고 했다. 첫 녹화 2주 전에 급하게 결정된 출연이었다.
문희경 돌이켜보면 <힙합의 민족>에 출연할 때가 제 인생에서 가장 빛난 시간 같아요. 반복되는 일상에 지쳐 있을 때 리프레시할 수 있게 해준 프로그램이거든요. 여자, 엄마, 여배우로 살면서 하지 못하고 마음속에 쌓아둔 이야기를 랩으로 다 할 수 있어서 좋았어요. 그런 의미에서 힙합은 제게 '자극제' '윤활유' 같은 역할을 했죠. '내가 이걸 할 수 있다니!' 하는 놀라움과 자신감도 생겼고, 도전에 대한 두려움도 없어졌죠. 희한한 게 저는 힙합에 힙 자도 몰랐던 사람인데 <힙합의 민족>에 출연한 뒤 힙합만 들어요. <쇼미더머니>나 <고등래퍼> 같은 힙합 프로그램도 챙겨 보게 됐고요. 진정한 힙합인이 된 것 같아요.
딘딘 저도 마찬가지예요. 힙합은 제게 하나의 돌파구죠. 랩을 할 때와 음악 작업을 할 땐 안 지쳐요. 방송을 위해 12시간 동안 촬영을 하면 지치고 힘든데 음악은 안 그래요. 오후에 시작해 정신 차리고 보면 다음 날 아침 6시인데 힘들다고 생각해본 적이 없어요. 선생님처럼 제가 예능인이나 개그맨인 줄 아는 사람들이 많은데 '나 사실 래퍼다'라는 걸 알리기 위해서라도 꾸준히 앨범 작업을 하고 있어요.(웃음) 지난 연말에 미니 앨범이 나왔고 올해는(2019년) 정규 앨범을 낼 거고요. 올 연말에는 콘서트도 계획 중이에요.
문희경 래퍼들은 정말 연습을 많이 해야겠더라고요. 방송에서 가사 한 번 '절면' 끝이거든요. 어우, 상상하기도 싫네요. 저도 혹독하게 연습했어요. MC 스나이퍼한테 일대일 레슨도 받고, 그에게 졸라 넉살한테도 레슨 받았죠. 배우로 20년 넘게 살다 보니 연습이 일상이 된 것 같아요. 대사 연습, 노래 연습…. 노력의 결과가 좋아서 다행이에요. "연기 잘 봤어요"보다 "랩 잘 들었어요" 하는 사람이 더 많았거든요.
딘딘 선생님을 옆에서 지켜보면 저에게 자극이 됐어요. '저 나이에도 저렇게 에너지 넘치게 살 수 있구나' 싶거든요. '연습벌레'세요. 대기실에 있으면 선생님이 가사 외우는 소리밖에 안 들려요. 아까 사진 찍는 제 옆에서 포즈 연습하시는 거 보셨죠? 얼마나 완벽주의이신지 몰라요.
블랙 터틀넥 니트 아르마니 익스체인지, 팬츠 맨온더분, 재킷 벨앤누보, 부츠 유니어페어.
스물여덟 청춘의 한가운데 있는 딘딘과 뜨거웠던 청춘을 보내고 잔잔한 중년을 맞은 문희경은 서로가 서로에게 자극제다. 문희경은 딘딘의 열정을, 딘딘은 문희경의 연륜을 닮고 싶어 했다.
딘딘 제 20대는 찬란했어요. 캐나다 유학 중 스무 살에 한국에 와서 힙합 하겠다고 까불다가 급하게 군대를 갔고, 전역 후 <쇼미더머니>에 출연했고…. <진짜 사나이>에 출연하면서 이름을 알렸고 그 후 쉬지 않고 일했어요. 이제 곧 서른이고 20대의 끝자락을 화끈하게 즐겨보고 싶은데 성격상 그게 안 될 거 같아요.(웃음) 올해도, 내년에도 일해야죠, 일.
문희경 너무 예쁘지 않나요? 이렇게 열심히, 긍정적으로 사는 청년이 있다는 건 국가적으로도 좋은 일이에요.(웃음) 딘딘을 보면 '그때 나는 어떠했었나' 싶어요. 까마득하다고 해야 할까요? 근데 확실하게 말할 수 있는 것 하나는 치열하게, 긍정적으로, 그리고 열심히 20대를 보내고 있는 딘딘의 30대는 더 멋질 거라는 거예요. 무엇보다 딘딘은 착하잖아요. 이 바닥에서 착하면 안 된다는 말이 있는데, 사람들은 결국 착한 사람을 선택하게 돼 있거든요.
딘딘 제가 서른이 되다니…. 다들 아직은 어린 거라고 말하는데 저한텐 되게 큰 숫자예요. 실감이 안 나요. 남자 인생은 서른부터 시작이라는데, 그게 진짜라면 지금까지 제가 산 건 뭔가요? 이렇게 열심히 살았는데 지금보다 더 힘든 세상이 펼쳐진다는 말일까 봐 두려워요. 제가 얼마나 성장해 있을지 궁금하기도 하고요. 선생님처럼 나이 먹고 싶어요. 젊은 사람들과 소통하고 트렌드를 놓치지 않는 중년의 래퍼. 멋있지 않나요?
문희경 늙지 않는 방법 중 하나가 소통이라고 생각해요. 어린 친구들의 말에 귀 기울이고 열린 마음과 눈을 가져야 한다고 생각해요. 배우든 가수든 연예인은 혼자서 하는 직업이 아니잖아요. 어린 꼬마 아이에게도 배울 점이 있고, 나이 든 할머니 할아버지에게도 배울 점이 있어요.


희한하다. 나이 차가 스물여섯 살이나 나는데도 대화가 종잡을 수 없이 톡톡 튄다. 이번엔 '인생'이라는 키워드를 던졌다.
문희경 요즘엔 인생에 대한 생각이 달라졌어요. 예전엔 많은 사람과 인연을 맺고 사는 게 좋다고 생각했다면, 요즘엔 '내 사람'에 대한 생각이 많죠. 앞으론 내가 좋아하는 사람들과 내가 좋아하는 일을 하면서 살고 싶어요.
딘딘 제가 열심히 사는 이유도 사람이에요. 제가 잘되면 행복해질 사람이 많거든요. 부모님, 친구, 데뷔 때부터 지켜봐준 (이)현도 형, 졸음 참아가며 운전해주는 매니저…. 그 사람들을 행복하게 해주고 싶어요. 예전엔 현도 형이 "딘딘을 어떻게 해야 할지 모르겠다"고 했었는데 요즘엔 "딘딘이 너무 바빠 내 전화도 못 받아"라며 거들먹거린대요. 자랑인 거죠. 그런 말을 들으면 뿌듯해요. 더 열심히 할 거예요.
문희경 저는 딘딘이 일도 좋지만 연애도 하고 살았으면 좋겠어요. 인생의 활력소 중 하나가 사랑이잖아요. 젊을 때 누릴 수 있는 특권이 연애이기도 하고요.
딘딘 3년 전 잠깐 연애한 후로는 못 하고 있네요. 연예인이란 직업 특성상 연애는 힘들 것 같아요. 아무나 만날 순 없고, 누군가를 만나려면 제가 성의를 보여야 하는데 스케줄 때문에 약속조차 쉽게 잡을 수 없거든요. 한 번 만나려면 2주 이상 기다려야 하는데, 그런 남자를 어떤 여자가 좋아하겠어요. 호감이 있더라도 그게 연애로 발전되지 못하더라고요. 그리고 아직 사랑할 때가 아닌 것 같아요. 결혼은 더더욱 먼 이야기고요. 결혼하면 포기해야 하는 것들이 있잖아요. 저는 집에 널부러져 몇 시간이고 TV 보는 걸 좋아하는데, 결혼해서도 그러면 안 되는 거라면서요.(웃음) 요즘엔 축구에 푹 빠져 있어요. (이)수근이 형, (김)종국이 형, (양)세찬이 형 등 몇몇 연예인이 소속된 축구팀에서 뛰고 있어요. 아직은 연애보다 축구가 더 재미있네요.
문희경 결혼하면 자신의 인생이 많이 없어지는 건 맞죠. 아이를 낳아 키우다 보면 더하고요. 이제 고3인 제 딸도 저를 인정하지 않아요. 밖에선 인정받는 배우일지 몰라도 집에선 '딸 밥해주는 엄마' 정도죠. <힙합의 민족>에 출연한다고 했을 때도 제 딸은 "개나 소나 다 랩이냐"며 무시했어요. 딸 이야기를 랩으로 썼는데 그게 (송)민호와 함께 불렀던 '엄마야'였어요. '왜 불러, 내가 밥솥이니'라는 가사가 아주 후련했죠.(웃음) 엄마로서, 아내로서, 배우로서의 역할을 다 잘해낼 순 없다고 생각해요. 다만 최선을 다할 뿐이죠. 딘딘도 매사에 최선을 다하는 가수, 남편, 아빠, 아들이 되었으면 좋겠어요.
친구 사이에 나이가 무슨 상관인가. 문희경과 딘딘은 좋은 친구다.


대체로 온천을 즐기기 위한 관광과 유후인역에서 킨린코까지 걸어서 가는 짧은 관광으로 나뉜다. 온천 관광은 당일치기로 온천만 즐기거나 온천을 운영하고 있는 료칸이나 슈쿠 같은 숙박시설에서 1~2박 정도 하는 관광으로 나뉜다. 료칸 중에도 외부 손님들에게 입장료를 받고 온천만 즐길 수 있도록 하는 곳들이 있으므로 이런 곳을 이용하면 료칸 경내의 경치도 즐기면서 온천도 즐길 수 있다.
유후인역에서 킨린코까지 이어지는 길인 유후인미토리(由布見通り)-유노츠보카이도(湯の坪街道)에는 관광지답게 갖가지 상점들이 빼곡하게 손님들을 유혹하고 있다. 음식점이나 카페는 말할 것도 없고 기념품점, 오르골점, 수공예품점을 비롯한 가게들도 즐비하게 포진하고 있다. 스누피, 지브리스튜디오를 비롯한 캐릭터 테마숍이 이곳저곳 꽤 있다. 부지런히 가면 30분 정도면 되지만 어슬렁어슬렁 다닌다면 1시간 정도. 왕복으로 2시간이 안 되는 코스인만큼 후쿠오카에서 당일치기 관광이 목적이라면 아침 열차나 버스편으로 도착한 후 킨린코를 보고 근처 료칸이나 온천탕에서 한두 시간 정도 온천을 즐긴 다음 저녁에 돌아가는 것으로 충분하다. 관광은 대체로 낮시간에 즐기는 편이다. 어두워지면 볼 것도 별로 없기도 하고...
료칸이나 슈쿠 같은 곳에서 1박 이상 관광을 할 목적이라면 마을 자체가 그닥 볼 게 많지 않아서 중간에 오이타나 벳푸 같은 다른 곳들을 다녀오든, 첫날은 여유롭게 온천만 즐기고 다음날 킨린코를 다녀오는 식으로 계획을 짜는 편이 좋다. 관광지로 인기가 많다고 하지만 사람이 붐비는 곳은 딱 유후인역-킨린코 루트 정도고 그 바깥으로 벗어나면 조용한 시골마을 분위기가 나므로 편안하게 온천도 하고 쉰다는 느낌으로 가면 적절한 곳이다.


JR큐슈의 유후인역이 철도 교통의 알파이자 오메가. 관광지와 어울리는 고풍스러운 분위기를 내고 있으며 플랫폼 안에 무료 족탕도 있다. 후쿠오카에서 출발할 때에는 JR의 특급 유후나 특급 관광열차인 유후인노모리를 이용하는데 웬만하면 유후인노모리를 이용하자. 일단 정차역이 유후인노모리가 적다. 이쪽은 유후인과 벳푸[2] 쪽 관광 수요가 주 타겟이지만 특급 유후는 큐다이본선을 잇는 지역 수요도 감안하는 열차이므로 소요시간이 20분 이상 차이가 난다.[3] 유후인노모리는 관광열차인만큼 사진촬영, 살롱카와 같은 몇 가지 특화 서비스를 제공하고 도시락, 음료, 주류, 심지어 생맥주까지 갖춰놓은 반면[4] 특급 유후는 그런 거 없고 카트 판매원조차도 없이 음료 자동판매기가 전부이므로 먹을 것은 미리 사서 열차에 타야 한다. 하카타역에서 출발해서 카고시마본선을 타고 토스, 쿠루메까지 남쪽으로 내려간 다음 큐다이본선을 타고 히노를 거쳐 동쪽으로 가로질러 숲을 헤치고 유후인까지 가는 단선 루트의 경치가 아름답다. 유후인노모리, 즉 유후인의 숲이라는 이름이 어울리는 경치가 펼쳐진다. 느리고 덜컹거리는 건 함정... 그것도 뭐 철도여행의 낭만이라면야.
큐슈 지역 폭우 때문에 일부 구간이 두절되어 한동안은 하카타에서 키타큐슈-오이타-유후인 쪽으로 운행했지만 복구가 생각보다 일찍 끝나서 2018년 7월부터 다시 원래 루트로 운행하고 있다. 두 열차 모두 JR의 재팬레일패스, 그리고 JR큐슈레일패스 중 전큐슈 및 북큐슈패스로도 이들 열차를 이용할 수 있다. 다만 JR큐슈는 좌석 지정 횟수를 제한하고 있으므로 이 횟수를 넘어서면 전석 지정석인 유후인노모리는 탈 수 없다. 특급 유후는 지정석과 자유석 모두 운영하고 있는 반면 유후인노모리는 전부 지정석이므로 주말이나 성수기 때에는 좌석 구하기가 어렵다. 그러면 울며 겨자먹기로 특급 유후를 탈 수밖에...
하카타역에서 갈 경우 편도 요금이 2018년 말 기준 지정석이 4,560엔으로 비싼 편이다. 다만 국내 여행사에서 외국인 한정 유후인노모리 또는 특급 유후 왕복권을 6만 원 안팎에 판매하고 있으니 열차를 이용할 생각이라면 꼭 이 왕복권을 사 가자. JR큐슈에서 판매하는 북큐슈 레일패스 3일권의 가격은 2018년 말 기준으로 8,500엔으로 유후인노모리 편도를 정가로 두 번 타는 가격보다 저렴하지만 한국에서 왕복권을 미리 사 가는 것보다는 비싸다. 한편 5일권 가격은 1만 엔이므로 3박 4일이나 4박 5일 잡고 유후인은 물론 나가사키나 쿠마모토 같은 다른 도시까지 돌아볼 예정이라면 큐슈신칸센을 탈 수 있는[5] 북큐슈 레일패스가 경쟁력이 있다.
버스를 이용할 경우에는 후쿠오카공항에서도 바로 유후인행 버스를 탈 수도 있고 텐진버스터미널이나 하카타교통센터에서도 유후인행 버스를 탈 수 있다. 순서는 텐진→하카타→공항→유후인으로, 공항에서 유후인 사이를 논스톱으로 운행하는 버스가 있는가 하면 중간에 몇 군데 더 정차하는 버스도 있으므로 시간표 확인이 필요하다. 논스톱이 10분이상 빠르다. 유후인역 앞에 유후인버스터미널이 있다. 여행의 재미 면에서는 열차보다는 떨어지만 소요시간이 논스톱 기준으로 텐진에서 2시간 20분 가량, 하카타에서 약 2시간, 후쿠오카공항에서는 1시간 35분 정도밖에 안 걸릴 정도로 열차보다 소요시간이 확실히 짧다. 아무래도 열차 쪽은 단선 구간을 많이 거치기 때문에 속도가 느리다. 그러면서 요금은 2018년 말 기준 편도 2,880엔, 왕복 5,140엔으로 편도 4,560엔인 열차보다 확실히 저렴하다. 후쿠오카 시내를 들를 계획이 없다면 공항에서 곧장 연결해주므로 편리하기도 하다. 니시테츠에서 파는 산큐패스도 이용할 수 있다. 북큐슈 패스 3일권이 6천 엔이므로 기간 동안 유후인 왕복에 후쿠오카나 오이타 시내버스 몇 번만 이용해도 본전은 뽑는다.
오이타 쪽에서 오는 편이 물론 거리도 가깝고 편리하며 버스와 열차 모두 이용할 수 있다. 오이타공항에서 직통 연결 버스를 탈 수도 있다. 다만 키타큐슈에서 오려면 열차를 타도 벳푸나 오이타에서 환승해야 하므로 약간 불편할 수 있다.


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+ 찬미예수, 성모공경 ! 2박3일의 짧은 일정이지만 피정겸 순례로 은혜로운 시간이었습니다. 첫날 도착 감사미사로부터 시작된 성지 순례 피정은 육신과 영혼의 때를 씻는 시간이었지요. 첫날은 아키타현 온천에서 육신의 때를 씻고, 다음 날은 성체봉사회(수녀원) 에 고해성사를 통해 영혼의 때를 씻었습니다. 3시간에 걸친 성시간, 2시간에 걸친 십자길 기도, 현지 수녀들과 함께한 미사 봉헌, 기도, 그리고 상쾌한 공기는 머리속의 어지러움등을 말끔히 씻어내는 듯 합니다. 이곳 통고의 어머니 메시지중에 "나는 주를 극진히 위로하는 자를 찾으러 왔다" 라는 말씀이 와닿았습니다. 나는 과연 주님을 위로하는 자인가 ?.................... 아멘.


아키타 성모상에서 눈물이 맨처음으로 흐른 것은 1975년 1월4일이었다. 아침식사를 한 후 한 수녀가 황급히 사사가와 수녀를 찾았고, 수녀가 성상 앞에 갔을 땐 성모님 양편 눈에 눈물이 흠뻑 고여 있었다. "저런 물이...."라고 수녀가 생각하고 있을 때 그 물이 주르륵 콧등을 따라 흘러 떨어 졌다. 그들은 이것이 단순한 물이 아니라 성모상에서 흘러내리는 눈물임을 곧바로 알게 되었다. 이날 하루에만 눈물이 흐러내리는 현상이 3차례 일어났다. 이토 주교가 도착한 후 시작된 세 번째 눈물은 다량으로 흘러내렸으며, 사사가와 수녀는 다음과 같이 전했다. "세 번째는 그렇게 줄곧 남아 있던 제가 기도에 정신이 팔려 있는 동안에 시작되고 있었습니다. 오후 6시 반, 저녁식사를 위해 부르러 왔던 수녀가 성모님의 눈물을 발견하고는 저와 함께 기도하던 한 수녀에게 가르쳐 주었습니다. 이번 눈물은 스며나온다기 보다는 대량으로 넘쳐나오는 강렬한 느낌을 갖게 해 주었습니다. 그야말로 그칠 줄 모르고 흘러나오고 있었습니다. 흐르고 또 흐르고, 솟아오르는 눈물이 볼에서 턱으로, 가슴으로 흘러 떨어지기를 계속하는 것이었습니다. 저는 또 다시 엎드린 채 꼼짝도 못하고 그저 마음 속으로 '성모님, 성모님, 어찌하여 그렇게 까지...?'라고 , 이어지지 않는 말을 되풀이 하고 있었습니다. 모여든 수녀들도 제각기 깊은 감동에 젖은 듯 했습니다. 앞서 두 번은 보일 듯 말 듯해서 반신반의하던 사람들도 이번만은 명백한 기적으로 믿는 모양이었습니다. 이때 처음으로 주교님께서는 탈지면을 가져오라고 하셔서 몇번이고 눈물을 닦아내고 계셨습니다." 성모상의 눈물은 1981년 9월 15일 까지 모두 101번 계속되었습니다.
그리고 마지막 눈물이 흘렀던 날로부터 13일이 지난후 성체조배 때 사사가와 수녀는 수호 천사의 방문을 영적으로 느꼈다. 그 모습은 보이지 않았으나 눈앞에 성서가 펼쳐져 있고, 거기에 '3장 15절'이라는 숫자를 보았을 때 천사의 목소리는 성모상의 눈물이 이 대목과 관계가 있다고 전제한 후 다음과 같이 설명했다. "눈물이 흐른 횟수, 즉 101번이라는 이 숫자에는 의미가 있답니다. 한 여인으로 말미암아 죄가 이 세상에 온 것처럼 한 여인으로 말미암아 구원의 은혜가 이 세상에 왔다는 것을 상징한 것이지요. 숫자의 1과 1사이에는 0이 있으며, 그 0은 영원에서 영원까지에 걸쳐 존재하는 하느님의 존재를 의미하고 있답니다. 처음의 1은 하와를 나타내고 나중의 1은 성모님을 뜻하는 것이지요."
2. 아키타 성모님에 관한 주교승인 서한
(전략) 그 중에서도 가장 확실한 것은 성모상의 눈에서 인간의 눈물과도 같은 물이 흘러나 왔다는 것입니다. 나도 네번이나 보았으며 많은 사람들도 함께 보았습니다. 나는 두 번 눈물을 핥아 보았는데 맛이 짜서 완전히 인간의 눈물 같았습니다. 아키타 대학 의학부 법의학과 사카사까 교수는 조사를 통해 그것이 인간의 체액이라고 밝혀냈습니다.....
눈에서만 흐르는 것이 수년간 101번 에 걸쳐 많은 사람들 앞에서 흘렀으므로 인간의 장난이 아닌 것은 확실합니다. 이 일이 자연적이 현상이 아니라면 다음 세가지로 생각할 수 있습니다. 첫째는 초능력에 의한 것이고 둘째는 악마의 짓이며 셋째는 초자연의 작용입니다. 우선 이 불가사이한 현상에 가장 관계가 있는 사사가와 수녀에게 초능력이 있어, 그녀의 눈물이 성모상으로 옮겨진 것이라고들 합니다. 그러나 그 방면의 전문가인 동경공과대학 이타다니 교수는 그와 같은 초능력을 작용케 하기위해서는 본인이 그것을 의식하지 않으면 안된다는 데, 사사가와 수녀가 자고 있을 때에도, 혹은 400킬로미터나 떨어진 본집(친정)에 가 있어서 이 일을 전혀 의식하지 않을 때에도 아키타의 성모상에서는 눈물이 흐르고 있었으므로 초능력설은 부정된다고 하겠습니다. 다음으로 악마의 짓이라면 신앙상 나쁜 결과가 나와야 할 것인데, 나쁜결과는 커녕 도리어 좋은 결과만 나왔습니다. 예컨데 가톨릭 신자인 아내로부터 세례를 받도록 오랫동안 권유를 받아온 남편이 이 눈물을 보고 마음을 정하고 영세를 했으며, 어떤 신자는 이곳을 방문한 후 선교하겠다는 결심을 굳혀 자기 힘으로 두 곳의 선교거점(순회교회)을 만들어 오늘날까지 계속하고 있습니다. 그리고 성모님의 전구로 암이나 기타 질병이 기적적으로 치유되었다는 보고를 많이 받고 있습니다. 이상과 같이 신앙상, 건강상의 좋은 결과가 나와 있으므로 악마의 짓이라고는 생각하지 않습니다. 그렇다면 남은 것은 초자연적 현상이 아니겠느냐, 하는 것이 되겠습니다. 적어도 초자연적 현상이 나니라고 말하는 것은 곤란합니다. 그런데 왜 이런 현상이 일어났을까요? 이것은 성모상으로부터, 사사가와 수녀가 들리지 않는 귀로 전해 받은 성모님의 메시지와 관계가 있는 것이 아닌가 하는 생각이 듭니다.
최초의 메시지는 1973년 7월6일 '첫금요일' 아침에 눈부시게 빛나는 마리아상으로부터의 음성이 있기를 "사람들의 보속을 위해 기도해 다오. 교황, 주교, 사제를 위해 많이 기도해 다오."라는 것이었습니다.
두번째 메시지는 같은 해 8월3일 금요일, 처음때와 같이 성모상의 음성으로 받은 것입니다. "나는 주님을 위로해 드릴 사람을 바라고 있다. 천주 성부의 진노하심을 풀어 드리기 위해 죄인이나 은혜 저버린 자를 대신해서 고통을 받으며 가난으로써 이를 보속할 영혼을 아드님과 함께 바라고 있다..... 기도, 고행, 가난함, 용기있는 희생적 행위는 성부의 진노를 풀어 드릴 수 있다. 열심히, 오직 천주성부을 위로해 드리기 위해 기도해 다오."
제 3의, 마지막 메시지는 같은 해 1973년 10월13일, 역시 성모상의 음서으로 전해져 왔습니다. "내가 말하는 것을 잘 들어다오. 그리고 그대의 장상에게 알려다오. 만일 사람들이 회개하지 않은다면 성부께서는 전 인류위에 대홍수부다도 더 무서운, 이제까지 없었던 벌을 내리실 것이 틀림없다. 그때 우리에게 남아있는 무기는 로사리오와 아드님이 남기신 성사뿐이다. (중략) 많은 영혼을 잃게 되는 것이 나의 슬픔이다. 이 이상 죄가 계속된다면 죄의 용서는 없어지게 되리라."
이 메시지는 '만약 사람들이 회개하지 아니하면'이라는 전제 아래 엄중히 경고하신 것이라고 하겠습니다. 그러나 동시에 '많은 영혼을 잃게 되는 것이 나의 슬픔' 이다 하신것에서 어머니의 사랑도 느끼게 됩니다.
이상과 같은 아키타의 성모상에 관한 사건에 대해서 교구장으로서 판단을 내리고, 신자들로 부터의 요망에 답하여 사목적인 지침을 주는 것은 나의 의무라고 믿습니다. 그것은 이 미묘한 문제에 대해 정확히 판단할 재량이 그 지방의 교구장에게 주어지기 때문입니다. 그래서 특별한 기도와 숙고 끝에 니이가타 교구의 교구장으로서 다음과 같이 결론 짓겠습니다.
1) 지금까지 조사한 바에 의하면 아키다시 소에가와 유자와다이 성체봉사회의 성모상에 관한 일련의 불가사이한 현상에 초자연성이 없다고 부정할 수는 없습니다. 또 신앙과 도덕에 위배되는 것을 발견할 수도 없습니다.
2) 따라서 로마 성청으로부터 최후판정이 내릴 때까지는 본 교구내에서 아키타의 성모에 대해 공경을 표하는 것을 금하지 않습니다.


군 복무 시절 전사(戰史)를 다루면서 본 강원도 가칠봉의 사진이 눈에 선합니다. 한여름 이맘때인데도 불구하고 산등성이에 서 있는 나무들이 겨울나무처럼 잎사귀가 하나도 없이 앙상합니다. 포탄을 맞아 찢기고, 폭탄에 잘리고, 화염방사기에 그을리고, 사계(射界)청소를 하느라 꺾인 것이었습니다.
다른 사진 속에서는 가평·춘천 탈환전에 나선 육군 보병 제 5사단의 한 병사가 태극기를 들고 냇물을 뛰어 건너고 있습니다. 옆에는 무전기를 멘 병사도 있습니다. 당시 증언했던 많은 사람들이 “전장에서 북한군의 제 1조준 표적은 태극기를 든 병사였다”고 말했습니다. 국기를 들면 곧 ‘죽을 수도 있다’는 것을 의미했지요. 그럼에도 불구하고 서로가 태극기 들기를 주저하지 않았다고 증언했습니다. 나라 없는 국민의 비참함과 압박과 아픔을 당한 세대들이라 죽음도 불사(不辭)했다는 것입니다.


송영무 국방부 장관이 취임 다음 날 주한 미군 부사령관과 우리 군의 군단장, 사단장 등과 판문점을 방문했고, 간 김에 정전위원회 회담장에도 들렀습니다.
현재 한반도 상황은 냉엄한 정전상태입니다. 다시 말한다면 연평도 포격과 천안함 사태 같은 것이 또 반복될 수도 있다는 뜻입니다. 그러니 이에 대한 대비책이 반드시 마련되어야 합니다. 부처별로 우왕좌왕, 주먹구구식이 아니라 진정성 있는 정책 마련이 필요한 때입니다. 참고로 독일은 통일 후에야 군 복무 기간을 반으로 단축했습니다.
논리 정연한 글 감사합니다. 글을 한 번 올리려면 관련 내용을 확인하고 사실에 입각해서 쓰고 퇴고를 거치고 ....쉽지 않은 일이죠. 필자가 오늘 주는 메세지는 너무나 명확합니다. 지금 우리나라는 젊은 사람들이 나라를 걱정할 여력이 없습니다. 그러나 6.25 전쟁이후 정전 상태임에도 한미동맹과 국민들의 의지로 전쟁이 더 크게 확전되지 않고 소규모 교전상태로 지내왔습니다. 이제 전쟁은 우리 보통 사람들에게는 남의 일처럼 생각하는 상태까지 이르렀습니다. 그러나 엄연한 현실은 지금도 정전상태 입니다. 양쪽에서 합의하지 않는한 교전상태가 될 수 있다는 얘기죠. 북한은 지금도 전쟁을 계속하고 있습니다. 연평도 포격이 그것이고 미사일 핵 위협, 서울 불바다 운운 등등....그들은 협상을 피를 흘리지 않는 전쟁이라고 보고 있습니다. 한쪽에서 평화를 아무리 외쳐도 속 생각은 여전히 적화통일 입니다. 그들이 생각하는 평화의 궁극적인 목표는 한미동맹의 종식이고 주한미군의 철수입니다. 힘없이 그리고 대안도 없이 그들을 설득할 수 있다고 여기고 그들과 종이 한장으로 타협을 이룰 수 있다고 믿는다면 순진한 생각입니다. 북한은 수 차례에 걸친 합의서에도 불구하고 그것들을 그것를 무시하거나 자신들의 입장과 맞지 않으면 파기하곤 했습니다.중국의 국공합작과 같은 일이 이 한반도에도 다시 올 수 있다는 사실을 결코 잊어서는 안됩니다.


에버플래닛은 동화 같은 배경의 별에서 귀엽고 앙증맞은 캐릭터들의 모험을 그린 MMORPG(다중접속역할수행게임)다. 별의 특성을 살려 둥근 공위를 걷는 듯한 느낌을 살리기 위해 도입된 ‘글로브 뷰’ 방식이 이 게임의 특징이다. 다소 어지럽기도 하지만 적응이 되면 실제로 지구를 걷는 기분이 이럴까 싶은 착각을 불러일으키기도 한다. 또 ‘메이플스토리’를 보는 듯한 친근한 캐릭터와, ‘월드오브워크래프트’를 뛰어넘는 퀘스트 양은 어느새 유저들을 에버플래닛 세상에 빠져들게 만든다. 유저들은 아름다운 별에서 별들을 파괴하려는 세력으로부터 지켜내야 하는 임무를 갖고 있다. 다양한 모험을 즐기며 하나씩 공개되는 별을 정복해 나가면 된다.
블록버스터 게임에 실증 난 게임 유저들을 위해 따뜻한 로맨틱 드라마와 같이 훈훈하고 편안한 느낌으로 다가갈 에버플래닛을 소개한다.


애버플래닛에서는 다양한 공격 패턴을 가진 여러 마리의 몬스터를 한꺼번에 상대해야 한다. 공격 패턴이 다른 몬스터들이 어떻게 조합되는가에 따라 대응방법이 다양해지기 때문에 매번 전투가 흥미진진하다.
처음에는 여러 마리의 몬스터를 한꺼번에 상대하기가 약간 힘들 수 있지만, 레벨이 올라갈수록 화려하고 강력한 스킬을 익힐 수 있어 더 많은 몬스터를 손쉽게 상대할 수 있게 된다. 또한 각 직업마다 특징적이고 차별화된 전투체험을 할 수 있으며 전직을 할 경우 더욱 특화된 전투 스킬로 전투가 더욱 흥미진진해진다.


하나투어는 1996년 순수 whole sale 영업 정책 선언과 함께, 업계의 건전한 영업질서 확립에 기여하여 신뢰를 구축해갔다. 특히 설립 초기부터 전산 인프라 구축에 집중 투자, 당시로서는 획기적인 리얼타임 여행상품 조회 및 예약 서비스를 제공하여 여행업계 전산 시스템에 획기적인 발전을 가져왔다는 점에서 선두적인 안목을 가졌다고 볼 수 있다. 또한 매달 경영 실적을 직원들에게 공지하고, 종업원 지주제를 실시하는 등 경영의 투명성을 높이고 있다고 한다.
하나투어닷컴의 가장 큰 특징은 기존의 오프라인 홀세일의 장점과 인터넷을 통한 간편한 예약이라는 온라인의 장점을 결합하여 "온라인 홀세일"을 실현한 것이다.
하나투어닷컴을 방문한 고객이 온라인 예약 시 하나투어닷컴에 입점한 전문판매대리점 중 고객에게 가장 가깝고 편리한 대리점을 하나 선택하게 하고, 이 전문판매대리점은 고객에게 출발 전까지 오프라인 서비스 업무를 제공하게 된다. 여행서비스의 특성상 전화상담이나 여권/비자 발급과 같은 오프라인 서비스가 반드시 필요하기 때문이다.
모두투어는 해외여행의 전문기업을 모토로 하여 1989년 총 18명(경영인 포함)의 직원과 함께 국일 여행사로 시작되었다. 창사 이래 현재까지 상품 기획과 유통, 현지 행사 주관 능력이라는 경영 기본 원칙에 충실 했으며 덕분에 매년 30%대의 높은 성장률을 이룩하고 있다. 국내외 여행문화를 리드하며 최고의 홀 세일러로서 위치를 확고히 하고 있으며 올바른 여행문화 정착과 고객만족을 위해 최선을 다하고 있다.
특히 90년대 후반에 접어들면서 98년 PATA 관광 교역 전에서 아시아 태평양 지역 최우수여행사상을 수상하는 성과를 시작으로 2002년에는 여행업계 최초로 산업자원부에서 선정한 서비스 품질 우수기업에 수상에 이어 2004년에도 2회 연속 서비스 품질 우수 기업으로 인정받았으며, 한국 서비스 경영진흥원 주관 여행사 부문에서 2년 연속 서비스 경영대상을 수상하는 등 고객가치 창조를 목표로


무밭에 첫서리가 내리면 무는 더 이상 밭에 있으면 안 된다. 농부는 무를 뽑아 땅을 파고 묻어두고 무청은 잘라 엮어 그늘에 걸어둔다. 무밭에 첫서리가 내리는 날 배추도 첫서리를 맞는다. 첫서리에 배추의 푸른 잎이 얼어 마음이 조급해지지만 배추가 아무리 불쌍해 보여도 이때 쫓기면서 서둘러 수확하면 안 된다는 것을 농부는 알고 있다. 서리를 서너 번쯤 맞고 배추 스스로 자신의 몸에서 수분을 빼고 체중을 조절한 후에라야 농부는 배추를 수확하고 김장준비를 한다. 그렇게 하지 않으면 배추에 너무 많은 수분이 김장을 한 후 물러지게 할 것이므로 때를 기다리는 것이다.


겨울은 춥다. 계절이 담긴 음식으로만 밥상을 차린다면 더 이상 푸른 채소가 있을 수 없는 때이다. 그래서 이 시기를 대비해 담그는 김장에 모든 것이 담기는 것인지도 모른다. 배추와 무는 물론이고 파, 마늘, 갓, 고추 등과 사과, 배 같은 과일도 함께 들어있는 김치가 겨울의 밥상을 책임지고 있는 것일 게다.
겨울김장을 할 때 다른 집과 달리 우리 집에서는 늙은 호박을 이용해 김치를 하나 더 담근다. 황해도가 고향인 아버지가 원을 하셔서 담그기 시작했지만 이제 겨울에 호박김치가 없으면 내가 섭섭하고 아쉬워서 계속 담그고 있다. 이 호박김치는 담가서 생으로 먹는 다른 김치와는 다르게 푹 익힌 다음 들기름을 넉넉히 두르고 지져서 먹는다. 어찌 생각하면 이 호박김치는 처음부터 김치로 먹지 않고 김치를 이용해 만들어 먹을 음식을 생각하고 담가두는 식재료로 분류해야 하는 것은 아닌지 모르겠다.
김장을 하는 날 우리 집에서 마지막으로 담그는 김치 중의 하나는 백김치다. 남쪽사람들이 말하는 싱건지와 비슷하기도 하고 배추동치미의 형태이기도 한 이 김치는 어느 해 우연히 탄생했고 나는 매년 이 김치를 담근다. 준비한 배추속이 모자라 소금에 절여져 남은 배추를 어찌해야 좋을지 몰라 망설이다가 대충 항아리에 담고 소금물을 부어둔 것이 이듬해 봄 식구들의 입맛에 불을 붙이게 된 까닭이다. 돼지고기 수육을 만들어 같이 먹으면 돼지고기의 느끼함을 잡아주니 좋고 먹을 반찬 마땅치 않은 날엔 고추장 함께 싸는 쌈으로도 아주 훌륭하다. 보관만 잘 하면 여름 장마철 입맛도 이 김치 하나로 챙길 수 있다.
이 백김치에 적당한 배추는 좀 작아도 좋으나 살이 단단해서 물러지지 않는 것이라야 한다. 그런 까닭에 지리산의 북쪽인 남원에서 자라는 배추는 남쪽 지리산의 배추와는 달리 추위를 이기느라 잘 자라지는 못했지만 살이 단단해서 아주 좋다. 남원의 키 작은 배추는 스스로 단맛을 가졌기 때문에 음식을 할 때에 설탕과 같은 별도의 단맛을 내기 위한 인공감미료를 넣지 않아도 자연스런 단맛의 음식을 만들 수 있어서 좋다.
김장철이 끝나가고 있지만 혹 남은 배추가 있다면 절인배추에 쪽파, 대파, 편으로 썬 마늘만으로 담그는 백김치 한 통 담가보시라 권하고 싶다.


코타키나발루 자정 입국 하여 1박 했습니다. 가격은 저렴하지만 객실 정비 상태나 로얄티 멤버십에 대한 환대 부분은 개선이 필요 할 것 같습니다. 객실 침구는 편안했습니다. 단, 청소 상태가 불량했고 특히 화장실은 심각 했습니다. 물때나 곰팡이가 너무 많아서 어린 자녀들을 씻기기 조심스러웠습니다. 체크인 시 골드멤버에 대한 환대는 없었고 웰컴드링크등 베네핏 제공 및 안내가 없었습니다. 르클럽이 아니면 이나남까지 가진 않았을 것 같습니다.
고객님께, 피드백을 남겨주셔서 감사합니다. 저희 호텔에서 더 즐거운 경험을 하셨기를 바라지만 서비스 개선이 필요하다는 피드백을 주셨습니다. 저희는 고객 여러분들에게 최고의 경험을 선사하기 위해 노력하고 있습니다. 고객님의 경우에는 저희가 부족했던 부분이 있었습니다. 고객님의 신뢰를 회복할 수 있는 기회를 주신다면, 수많은 저희 고객들이 좋아하셨던 최고의 서비스를 경험하실 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 감사합니다. Puvan Abdullah General Manager


조식은 최고 화장실 청소가 다소 아쉽다
J. EOJIN님께, ibis Styles Kota Kinabalu Inanam 이용 내역 설문조사에 참여해 주셔서 대단히 감사드립니다. 고객님으로부터 좋은 평가를 받는 것은 언제나 기분 좋은 일입니다. 고객님께서 제시해 주신 의견은 모든 팀원들과 공유될 것이며 이러한 의견은 지속적으로 높은 수준의 서비스를 제공하고자 노력하는 모든 임직원들의 사기를 북돋는 데 큰 버팀목이 될 것입니다. 고객님의 소감을 알려주셔서 다시 한번 감사드리며 향후 보다 나은 서비스로 만나 뵙기를 바라겠습니다. 감사합니다.


스트레칭은 주로 운동 전후에 해야 하는 것으로 알고 있지만 운동 여부에 관계없이 매일 해야 하는데요. 근육이 짧아지지 않도록 하고, 유연성을 향상시키며, 관절의 움직임 범위를 넓힐 수 있습니다. 또한, 자세를 교정하고, 부상을 예방하는 효과도 얻을 수 있는데요. 매일 하면 좋은 동작 5가지를 소개합니다.
매트에 엎드려서 플랭크 자세를 만듭니다. 그리고 손목과 발목을 조금씩 가깝게 하여 엉덩이를 공중으로 높이 들어주세요. 팔꿈치와 무릎이 완전히 펴지도록 하고, 시선은 발을 향합니다. 상체와 하체를 늘리면서 1분간 운동합니다.
매트에 무릎을 대고 엎드린 상태에서 손바닥으로 바닥을 지탱합니다. 그리고 등을 천장 방향으로 둥글게 말았다가 바닥으로 내리는 자세를 반복하면 되는데요. 척추를 반복적으로 움직이면서 호흡하세요. 등을 올리면서 고개를 내리고, 등을 내리면서 고개를 들어줍니다. 1분간 반복하세요.
매트에 등을 대고 눕고, 무릎을 구부려 발을 붙입니다. 그리고 엉덩이를 들어서 몸을 사선으로 만드세요. 그런 다음 자세를 유지하거나 엉덩이를 내렸다가 드는 업다운 동작을 진행합니다. 1분 운동하고, 엉덩이가 처지지 않도록 주의하세요.


정면을 보고 서서 오른쪽 발목을 오른쪽 방향으로 틀어줍니다. 그리고 양팔을 옆으로 벌리고, 오른쪽 방향으로 상체를 숙이면서 팔을 내립니다. 오른팔로 오른발을 잡고, 왼팔은 천장으로 뻗어주세요. 좌우로 바꿔가며 1분간 운동하세요.
매트에 발을 모으고 서서 시작하세요. 왼발로 버티면서 오른쪽 다리를 뒤로 뻗고, 상체를 앞으로 숙여서 T자 모양을 만듭니다. 양팔을 앞으로 뻗고 시선은 바닥을 향합니다. 30초 운동 후, 반대편 다리를 뒤로 뻗어서 동일하게 30초 운동합니다.


이것은 제가 가지고있는 9 번째 립스틱 중 두 번째 립스틱입니다. 첫 번째 것을 확인하십시오. 이 색은 오늘날 많은 인도의 피부 색조가 좋아할 순수한 베이지 색 누드 립스틱입니다.이 제품은 유백색이 아닌 뚜렷한 노란색과 따뜻한 색조를 가지고있어 총알에서 색이 유혹적입니다.
포장은 보통의 클래식 9-5 등급이지만이 범위는 무광택이 아닙니다.이 범위는 중간 정도의 크림색이며 특히이 크림이 너무 크거나 강렬하지는 않습니다. 실제로 처음 펴 놓았을 때 매우 얇은 느낌이었습니다 나에게. 나는 그걸로 세 번 가야했고, 그 다음 색이 나에게 나타났다. 내가 좋아하는 가장 좋은 부분은 립스틱이 유연하고 입술을 촉촉하게 만든다는 것이 었습니다. 건조한 입술은 단박에 사라졌습니다.
색상은 베이지 색이며 거의 누드입니다. 내 피부 색조에 어울리는 것이 어둡기 때문에 완벽한 누드 립스틱을 만들 수 있습니다. 이렇게하면 보충하지 않으면 피부색이 밝아지지 않을 수 있습니다. 이 화장으로 너의 전체 화장. 색상은 입술을 즉시 부드럽게 만들어줍니다. 질감은 한 번의 스 와이프에서 가벼운 무게를 느끼며, 세 번의 스 와이프로 크림 같지만 여전히 무겁거나 케익이 아닙니다.
이 립스틱은 촉촉한 마무리가되어 있습니다. 입술을 함께 묶으면 부드러움이 들끓는 것을 느낄 수 있습니다. 색상은 화려하지 않지만 멋진 립입니다. 립스틱이 쉽게 옮겨지며 매트가 전혀 없습니다. 립스틱에 주름이 생기거나 쌓이지 않아이 립스틱에 대해 사실입니다. 이것은 부드럽고 부드러운 마무리와 질감 때문에 creaseless 립스틱이라고 할 수 있습니다.
건조한 입술과 색소가 입술에도 좋습니다. 딱딱한 입술은 실제로 부드러운베이스가 필요합니다. 스테이징 파워는 꽤 평범합니다. 여기 저기에 많은 이동이있는 3-4 시간입니다. 노란 베이지 색 누드를 좋아한다면 시도해보십시오. 이러한 요구는 "단일 스트로크에서 100 % 주름 범위, 울트라 크림 질감, 쉬운 활공, 하이 컬러 보너스, 오래 지속되는 일상 용품, SPF 15 보호, 비타민 E, 올리브 오일 및 호호바 오일 함유" 그것은 부드럽고 가벼운 무게를 미끄러지 듯 움직입니다.


[에너지코리아 7월] 향후 10년간 약 7조원 규모의 국내·외 설비투자가 이루어진다는 수력발전 비전발표가 있었다. 그 다음날인 6월 28일 강원도 양양군 남대천 부근에 위치한 양양양수발전소를 찾았다. 상‧하부댐간 낙차가 819m로 동양 최대를 자랑하며, 4기의 발전기로 원자력발전소 1기와 맞먹는 총 100만kW의 설비용량을 갖춘 국내 최대 규모의 양수발전소에서 수력발전의 미래를 그려보았다. 글ㅣ정욱형
양수발전은 수력발전 방식이 하나로 밤 같이 전력수요가 적은 시간에 여유전력을 이용해 하부저수지의 물을 상부저수지로 끌어올려 저장했다가 전력수요가 많은 시간대에 저장된 물을 낙하시켜 전력을 생산하게 된다.
양수발전은 전력수요 급증할 때 발전 기동후 3분만에 전력을 생산해 공급할 수 있으며, 화력이나 원자력 등 대용량 발전소의 불시 정지 또는 광역정전이 발생할 경우 대용량 발전소에 불쏘시개 역할을 할 수 있다. 여기에 전력수요 변동에 따라 주파수, 전압 등이 수시로 변할 때 발전 출력을 조정해 공급함으로써 송전계통의 주파수, 전압 등을 일정한 수준으로 유지하는 기능을 한다.
국내 양수발전은 청평, 삼랑진, 양양 등 모두 7곳에 16기가 있다. 전체 설비용량은 470만kW, 국내 전체 발전 설비용량의 약 4%를 차지하고 있다. 우리나라 전체 양수발전소는 한수원이 운영, 관리하고 있다.


이중 규모면에서 최고는 강원도에 위치한 양양양수발전소다. 상부댐의 총 저수량은 500만톤, 하부댐의 저수량은 1000만톤 가량 된다. 특히, 상부댐과 하부댐간 낙차가 819m로, 동양 최대를 자랑한다. 낙차가 크다보니 위치에너지의 차이가 커 발전효율도 좋다. 4기의 발전기로 총 100만kW의 설비용량을 갖춘 국내 최대 규모의 양수발전소이기도 하다. 이는 원자력발전소 1기와 맞먹는 규모다.
홍보관 1층에는 양수발전의 원리를 직접 체험할 수 있는 ‘양수발전의 24시’, 물의 낙차, 태양의 열, 바람 에너지를 이용해 에너지 생성과정을 체험할 수는 ‘에너지체험존’이 마련돼 있었으며, 2층에는 지하발전소를 시뮬레이션으로 체험할 수 있는 공간과 양수발전의 전기 생산 및 공급과정으로 보여주는 3D영상관으로 구성돼 있었다.
지하발전소는 약 2km의 긴 지하터널을 통해 들어갔다. 발전기 4대 중 1대는 계획정비중이었다. 발전기 하나의 규모는 부품 하나 하나를 해체해 정비하는 모습이 믿음직하다는 느낌을 받았다.
수력발전소의 경우도 전력거래소에서 급전 지시가 내려지면 발전을 시작한다. 발전을 시작하면 발전기가 분당 600번의 회전을 통해 전기를 생산한다.
발전소에서 나와 구불구불한 길을 따라 30분가량을 올라가니 해발 937m에 위치한 상부댐이 안개 속에서 희미하게 모습을 나타냈다. 고도가 높다보니 구름속에 쌓여 있거나 안개가 드리운 날이 많다고 한다.


한국수력원자력 고창석 양수발전소장은 “원전이나 석탄처럼 국내 전력의 기저가 되는 대용량 발전소는 아니지만, 대용량 발전소들이 하지 못하는 중요한 기능을 하고 있다”고도 설명했다.
양수발전소는 전력수요가 적은 밤과 새벽에 하부 댐에 있던 물을 상부 댐으로 끌어올린다. 그리고 전력수요가 급증하는 시간에 전력을 생산한다. 하지만 단순히 급할 때 전기를 생산하는 발전소가 아니라 가장 중요한 기능은 전력계통의 안정화다.
전기는 일정한 주파수와 전압이 유지돼야 한다. 우리나라의 경우 주파수가 60Hz 수준으로 유지되고 있다. 우리나라가 반도체 강국이 될 수 있었던 주요 요인 중 하나는 바로 질 좋은 전기 즉, 안정적인 주파수와 일정한 전압 덕분이다.
양수발전은 정지 상태에서 최대 출력까지 불과 3분 이내에 도달할 수 있다. 그렇기 때문에 원전 등 대형 발전소가 정지돼 갑작스럽게 부하가 변동됐을 때 신속하게 주파수 조절에 나설 수 있다.
뿐만 아니라 양수발전소는 대규모 정전사태가 발생하면 일종의 ‘불쏘시개’ 역할을 한다. 전기 없이 가장 빠르게 전기 생산이 가능하기 때문에 초기 전력을 생산해 다른 전력원들을 복구시키는 기능을 하는 것이다.


한수원은 제8차 전력수급기본계획에 따라 신규 양수발전소 건설을 추진한다. 그리고 최근 부지선정위원회 심사를 거쳐 발전소 후보지로 충북 영동, 강원 홍천, 경기 포천을 선정했다.
한수원은 3개 후보부지에 대한 전략환경영향평가 등 관련 절차를 거쳐 정부에 전원개발사업 예정구역 지정을 신청할 예정이며, 지정고시 후 부지별로 실시계획 승인 및 발전사업 허가를 받아 2029년에서 2031년 준공을 목표로 건설을 추진한다는 방침이다.
한수원 관계자는 “양수발전소는 설비용량 면에서 그 비중은 작지만 다른 어떤 발전원보다도 큰 역할을 담당한다”며, “안전한 발전소 운영으로 안정적인 고품질 전기 공급에 최선을 다할 것”이라고 말했다.


애도(mourning)는 대상을 상실했을 때 건강한 사람이 겪는 고통의 과정을 통해서 내면에 상처받은 자아가 수리되어지는 과정을 말한다. 애도의 과정이 수리되어 상실한 대상을 포기하고 건강한 다른 대상을 찾아서 새로운 관계가 형성되어 상처에서 빠져 나오게 되면 건강한 마음을 회복하는 것으로 이것을 애도의 과정이라고 부른다. 그러나 이 과정이 수리되지 못하고 상처가 그대로 남아서 상실한 대상을 포기하지 못하고 대상의 상실을 부인하며 고통속에서 사는 것이 바로 애도가 병적으로 변한 것으로 심한 우울증(멜랑꼴리아, melancholia)이 여기에 속한다. 심한 우울증은 20세기 초반까지는 멜랑꼴리아(melancholia)라고 불러왔으나 20세기 후반기에 심한 우울증으로 이름이 바뀌어서 지금은 멜랑꼴리아라는 말은 정신증적 우울증에서 세부적 분류 단계에서만 사용하고 있다. 정신분석에서는 조증은 심한 우울증에 대한 반대행동으로 나타난 것으로 보고 있다. 쉽게 말하면 우울증을 방어하고 있는 것이 조증이다. 조울증은 우울증과 조증이 교대로 반복되어 나타나는 것으로 우울증의 기간이 조증의 기간 보다 긴 것이 특징이고 반드시 규칙적인 것은 아니다(Ogden, 2005). 우울증과 조증이 내면의 마음 속에서 어떤 과정을 거쳐서 형성되느냐 하는 것을 처음으로 과학적으로 설명한 사람이 프로이드(Freud)이다. 프로이드(Freud)는 1900년에 "꿈의 해석"으로 세계적 명성을 얻은 정신분석학의 창설자로 1914년-1915년에 2년 동안에 무려 12편의 논문을 썼고 이 중에 "본능의 흥망성쇠", "억압", "무의식"의 3개는 1915년에 출판을 했고 1917년에 두 편의 논문인 "꿈 이론에 대한 큰 심리학"과 "애도와 멜랑꼴리아"를 출판했으나 나머지 7편은 폐기하고 말았다. 이 논문을 바탕으로 정신분석학이 과학적인 학문으로써 단단한 토대 위해서 서게 되었다고 정신분석학자들은 말하고 있다(Ogden, 2005). 그 중에서 대표적인 논문이 "애도와 멜랑꼴리아(Mourning and melancholia)라는 논문으로 이 논문이 정신분석학에서 내면 대상관계 이론에 기초가 되었다고 보고 있다(Ogden, 2005). 애도와 멜랑꼴리아에서 처음으로 프로이드가 내면의 마음 속에서 일어나는 우울증의 심리적 과정을 단계적으로 묘사한 설명은 그가 죽은지 100년이 지난 지금도 그가 설명한 그 이상의 설명을 하지 못하고 있을 정도로 내면의 마음 속에서 심한 우울증과 조증과 애도에 대한 설명의 백미로 손꼽히고 있다. 비록 그의 우울증 이론에 수많은 학자들이 부가적인 연구로 설명을 더붙이기는 했지만 지금도 명쾌한 이론적 걸작으로 남아 있다.
프로이드(Freud)는 "애도와 멜랑꼴리아" 라는 논문에서 애도와 멜랑꼴리아(심한 우울증)를 대상의 상실에 따른 반응행동으로 보았다. 즉 사랑하는 연인을 상실, 혹은 사랑하는 부모와 형제들의 상실이나 친척이나 친구의 상실, 혹은 애지중지하는 동물이나 물건의 상실, 애완동물의 상실, 소중하게 보관해오던 귀중품, 소중한 물건의 상실 혹은 무형의 소중한 가치 즉 희망, 가치관, 목표의 상실 등을 겪었을 때 상실에 따른 심리적 반응으로 나타나는 반응 행동으로 애도와 멜랑꼴리아가 유사하다고 설명을 한다. "심각하게 고통스러운 거부, 외부 세계에 대한 흥미의 중지, 사랑할 수 있는 능력의 상실, 모든 활동의 억제, 그리고 자아와 관계된 느낌이 낮아진다, 자아 비난의 수준까지 내려간다, 자아 비방과 처벌에 대한 망상적 기대가 최고조에 이른다"(Ogden, 2005). 쉽게 말하면 "소금에 절여놓은 파김치"와 같다. 소금에 절여 놓기 전에는 싱싱하고 생기가 넘치는 파와 김치가 소금에 저려놓으면 생기가 없고 축 늘어져서 에너지의 고갈에 따른 활동의 상실에다 행동으로는 두문불출하게 된다. 즉 움직이거나 활동을 하지 않게 된다. 잠만 잔다. 에너지의 고갈에 움직이기 조차 싫어한다. 심지어 먹는 것조차 싫어진다. 무기력, 무가치, 무능력을 한탄만 한다. 여기까지는 애도와 멜랑꼴리아가 같다고 프로이드는 설명을 한다. 그러나 애도와 멜랑꼴리아의 차이점은 애도는 외부 세계가 공허한 반면에 멜랑꼴리아는 내면의 세계가 공허한 것이 차이점이라고 프로이드(Freud)는 강조한다. 애도에서는 텅 빈 세계가 있다, 세상이 텅 비고 초라하고 빈약한 세상이 있다. 외부 세계가 텅 비고 초라하지만 내면의 세계는 이상이 없다, 그러나 멜랑꼴리아에서는 텅 비고 초라한 자아가 있다, 자아(ego)가 무가치 하고 어떤 것을 성취할 능력이 없다, 자아(ego)가 어떤 것을 성취할 능력이 없다는 것을 대변한다. 자아(ego)를 욕한다, 자아(ego)가 상처 받기를, 내동댕이쳐 던져지기를 기대한다, 자기 자신(self)를 비하시키고 낮춘다, 어떤 사람과 연결된 것에 대해서 무가치하다고 생각되기 때문에 그 사람과 자기 자신과 관계를 불쌍하게 여긴다. 멜랑꼴리아에서 어떻게 내면의 세계가 변해가는가를 설명한 프로이드의 명쾌한 이론적 설명을 들어보기로 하자(Ogden, 2005).
첫 단계: 멜랑꼴리아에서는 자아 즉 ego가 쪼개진다. 출생 직후 어린이는 자아(self) 즉 "나"가 없다. 엄마의 자아(self)가 내 자아(self)가 된다. 쉽게 말해서 엄마와 아기가 하나가 된다. 이것을 정신분석에서는 self-object 즉 "너와 나의 하나된 관계"라고 부른다. 이 단계에서는 아기는 엄마가 자기 자신인 것처럼 느낀다. 엄마의 마음이 아기의 마음이 된다. 고로 전지전능한 것이 특징이다. 힘에서 전지전능하고 지식에서 모르는 것이 없는 전지전능한 만능으로 느껴진다. 아기에게 엄마는 이 우주의 중심인 전지전능한 사람으로 보인다. 아기가 처음으로 접하는 것은 엄마의 유방, 젖꼭지이다. 아기의 최초의 환경은 엄마의 유방인 젖꼭지에서 시작한다. 조금씩 아기는 엄마의 얼굴을 부분적으로 인식하게되고 이것이 엄마라는 전체로 확대되어간다. 엄마를 구분할 수 있게 된다. 이 시쯤이 출생 후 7개월-10개월 정도 되는 기간으로 이 시기를 엄마의 얼굴을 알아보는 시기로 "낯가림"이라고 부른다. 이 때부터 엄마의 얼굴 모습이 머리 속에 이미지로 새겨진다. 이후부터 엄마와 나는 분리된 사람으로 나는 엄마와 다른 사람임을 알 게 된다. 걸음마를 하면서 아기는 나와 엄마는 다른 사람임을 인식하게 된다. 즉 "내" "나"라는 이미지가 생겨난다. 자아 이미지가 형성된다. 자아 이미지인 "나"(self)와 엄마 이미지인 "너" "대상"(object)라는 이미지가 생기고 그 개념이 마음 속에 생겨난다. 정리를 해 보자, 외부에 대표되는 "나"(self)라는 이미지 속에는 기능적인 "나"를 대신하는 자아 즉 ego가 있다. 이 ego 속에는 나인 내 이미지와 엄마를 대표하는 너라는 자아 이미지 즉 대상(object)가 있다. 너와 나와 통합되어져서 ego가 된다. 너 이미지와 나 이미지가 통합되어져서 ego라는 기능적 자아가 된다. 여기에서 대상의 상실이 오게 되면 내 마음에서 너라는 이미지(object)가 상실된다. 외부의 실제 대상의 상실은 애도에서는 내 마음 속의 자아(ego)에 상실이 없는데, 외부의 실제 대상의 상실한 있는데 비해서 멜랑꼴리아에서는 내면의 마음 속에 새겨진 대상 이미지의 상실이 따라온다는 뜻이다. 고로 자아는 통합되어진 것에서 쪼개져 버린다. ego가 쪼개져 버리기 때문에 힘이 약해진다. 즉 자신감이 약해진다. 초라하고 텅 빈 자아가 된다. 무기력, 무가치, 무능력으로 느껴진다. 자신감이 약화되어 다른 사람과 관계를 피하게 된다.
두 번째 단계: ego의 일부의 에너지가 퇴행해서 출생 직후의 너와 나의 하나된 단계로 철수해 버린다. 여기에서 상실한 대상은 엄마를 상징한다. 고로 ego의 힘이 약화되고 나르시즘적인 에너지는 증가한다. 엄마와 아기의 하나된 단계로 철수해 버리기 때문에 현실에서 상실한 대상을 포기할 필요가 없어진다. 이유는 내 마음 속에 영원이 존재하기 때문이다. 상실한 대상을 보내지 않고 마음 속에서 살아있게 한다. 고로 상실에 대한 고통은 영속적으로 지속이 되고 고통과 괴로움은 계속 마음 속에서 남게 된다. 건강한 상실의 애도에서는 처음에는 상실한 대상을 애통해하고 고통스러워하고 괴로워한다. 그러나 시간이 지나가면서 사라진 대상에 대해서는 포기를 하고 새로운 대상을 만나고 새로운 대상이 상실한 대상을 대신해서 잊어 버리고 새로운 즐거움이 대체된다. 그러나 멜랑꼴리아에서는 상실한 대상은 마음 속에서 살아있기 때문에 보내고 포기할 필요가 없어진다. 내 마음 속에 살아있기 때문이다. 멜랑꼴리아에 빠지는 사람은 어린 시절에 상처받은 사람들이다. 출생 직후에 엄마와 아기의 하나된 단계에서 취약점이 생긴 것이다. 고로 너와 나의 분리와 개인화 과정을 거치기는 했지만 그 취약점이 남아 있다가 어른이 되어서 상실을 경험하게 될 때 그 취약점이 재 가동이 되어서 심한 우울증인 멜랑꼴리아로 나타난 것이다.
사례: 심한 우울증으로 심리치료를 받은 한 중년 여자분의 경우에 그녀는 결혼을 했으나 자녀를 가지지 않기로 결심을 했고 남편은 자녀를 원하지만 그녀는 결혼 할 때 자녀를 가지지 않겠다고 남편에게 이야기를 한 상태였다. 지금은 남편과 별거중이었고 남편은 반대를 하고 있으나 이혼을 고려중이었다. 거주지도 남편과 떨어져 살고 있었다. 그녀는 결혼 전에 결혼을 약속한 연인이 있었으나 그 연인과 결혼을 하지 못했다. 그 연인과는 결혼을 하면 아들을 낳으면 그 아들의 이름을 xxx로 하자고 약속도 했고 만약 전쟁이 나면 혹시 헤어지게되면 새해 첫날 xxx에서 만나자는 약속도 했다. 그녀는 첫 사랑과 사랑의 증표로써 늘 손에 쥐고 장난감처럼 주물렀던 호두(옛날에는 호두 두 개를 손에 쥐고 딱딱 소리를 내면서 가지고 다녔음) 두 개를 서로 한 개씩 사랑의 증표로써 나누었다. 이후에 어떤 사연으로 서로 해어지고 나서 그녀는 지금도 그 호두를 설합 속에 보관하고 있고 한번씩 외로우면 그 호두를 꺼내서 보고 있었다. 남편과 결혼 후에 그녀는 첫 사랑의 연인을 자주 꿈 속에서 만나고 있었다. 결혼 첫 2년 동안에는 한 달에 몇 번씩 헤어진 연인의 꿈을 꾸었다. 세월이 흘러서 중년이 된 지금도 가끔 한번씩 첫 사랑의 연인의 꿈을 꾼다고 했다. 남편과 이혼을 결심한 후에도 그녀는 첫 사랑의 가족 구성원들에게 전화를 해서 첫 연인이 어떻게 살고 있는지 간절히 알아보고 싶어하지만 감히 전화는 하지 못하고 전화 번호부를 뒤적거리면서 혹시 첫 연인의 이름과 같은 사람이 있나? 해서 찾고 있다. 그녀는 첫 사랑을 포기하지 못하고 있었다. 상실한 연인을 떠나보내지 못하고 있었다. 고로 우울증으로 시달릴 수밖에 없었다. 그녀는 헤어진 연인을 자신의 잘못이 크다는 이유로 평생동안 자기 처벌을 하고 있는 것을 모르고 있었다. 자신의 실수를 질책하면서 우울증으로 살고 있는 것이다. 좋은 직장을 가지고 전문인으로 살고 있으나 무의식적으로 연인을 상실한 것을 자신의 책임으로 돌리면서 자신은 삶에서 즐거움을 가질 자격이 없다고 생각하고 자녀 생산이 끝나가는 늙어가는 자신을 학대하고 처벌하고 있는 것이었다. 더욱 더 상세한 것은 다음의 홈 페이지에 들어가 보세요. 세 번째 단계: 쪼개진 일부 ego는 나르시즘으로 흘러가고 그 나머지 일부는 초자아로 연결된다. 애도와 멜랑꼴리아라는 논문을 쓸 당시에는 프로이드는 초자아(superego)라는 용어를 쓰지 않았다. 초자아라는 용어는 1920년 후에 마음의 구조 이론이 나오게 되면서 공식적으로 등장했다. 그러나 이미 프로이드는 그 이전에 마음의 구조 이론을 마음 속에서 그리고 있었다. 애도와 멜랑꼴리아 논문에서 초자아라는 말을 등장하지 않았으나 마음 속에 검열관, 처벌자로써 사용하고 있었다. 초자아는 부모님의 처벌, 금기, 금지가 초자아가 된다. 이것을 양심이라고 부른다. 쪼개진 ego의 일부가 초자아에 붙여서 ego를 공격하는 것이다. 이것이 자아 비난, 자아 비판이 되고 심하게 되면 자아 처벌, 자아 학대, 자해, 자상으로 이어지고 심하면 자아의 살해인 자살로 이어진다. 자살하는 사람들의 대부분은 우울증 환자들이 제일 많다. 우울증에서 회복을 보이는 단계 즉 ego에 에너지 고갈에서 에너지 회복으로 가는 단계에서 자살이 많다. 이것은 ego에 에너지가 고갈되면 자살할 생각도 없어진다는 의미이다. 멜랑꼴리아는 실제로 상실한 대상의 잘못인데도 불구하고 자신의 잘못이라고 생각한다. 예를 들어서 상실한 대상이 병이나 사고로 급사한 경우에는 대상이 건강 관리를 잘못해서 혹은 음주나 부주의 하게 행동해서 사고가 난 것을 멜랑꼴리아는 자신이 평소에 그 대상을 미워했기 때문에 자신이 불효를 했기 때문에, 자기 잘못으로 대상을 상실했다고 생각한다는 것이다. 메랑꼴리아의 자아 비난은 사실은 그 대상에 대한 비난이 자아 한데로 흘러간 것이다. 그가 사랑하는 사람, 사랑했던 사람, 사랑했어야 할 사람에 가야할 비난이 자기 자신한데로 흘러가고 있는 것이다. 프로이드(Freud)는 논문에서 "멜랑꼴리아가 자기 자신에게 던지는 비난은 사실은 무의식적으로 사랑하는 대상에 대한 공격이 자기 자신의 자아 한데로 방향이 바뀌어 흘러간 것이다"라고 쓰고 있다. "멜랑꼴리아는 그들 자신의 무가치하다는 주장에도 불구하고 조그만 모욕감도 보여주지 않는다" 관찰에서 온 것이다. "항상 마치 부당하게 취급을 받았다는 것처럼 보인다. 대수롭지 않게 취급되었다는 인상을 보인다"고 프로이드는 쓰고 있다. 한마디로 말하면 멜랑꼴리아는 자신에 실망을 준 대상에게 분노와 미움을 경험하고 있는 것이다(Ogden, 2005). 좀더 전문적인 말로써 표현하면 특수한 대상에게 애착으로 붙는 것은 한 때는 멜랑꼴리아 한데서도 존재를 했었다. 그 다음에 이 사랑하는 대상으로부터 가볍게 무시당하거나 실망 때문에 대상관계가 산산 조각이 난 것이다. 그 결과는 이 대상으로부터 사랑하는 감정 에너지인 리비도의 철회가 정상적인 것으로 된 것이다. 대상에 감정 투자가 저항을 가져온 것이다. 그러나 자유로운 리비도는 다른 대상으로 발달이 바뀐 것이 아니고 ego 안으로 철수를 해 버린 것이었다. 대상으로부터 철회된 사랑하는 감정 투자는 ego의 일부가 그 버림받은 대상을 동일시를 형성한 것이다. 고로 대상의 그림자가 ego의 일부에 떨어진 것이다. 후자는 또 다른 ego의 일부라는 특수 기관에 의해서 판단되어지고 있는 것이다. 마치 그것이 대상인 것처럼 판단되어진 것이다. 이런 점에서 볼 때 대상 상실은 ego의 상실로 형태가 바뀐 것이다. 자신감의 감소를 가져온 것이다. ego와 사랑하는 대상 사이에 갈등은 형태가 바뀌어서 ego 안에서의 일부에 중요한 비판적 활동과 동일시 관계로 변화된 ego의 다른 부분 사이에 균열이 생기는 형태로 변화가 온 것이다. 이 부분이 프로이드가 ego의 쪼개진 부분들 사이에 관계의 입장에서 무의식적인 내면 대상관계에 대한 입장을 쓴 것이라고 정신분석학자인 오가덴(Ogden, 2005)은 말하고 있다.


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증시 전문가들은 브렉시트 공포가 오는 23일 투표 전후에 최고조로 높아진 뒤 차츰 완화할 것으로 예상하고 있다. 한요섭 미래에셋대우 연구원은 “‘EU 탈퇴’로 투표 결과가 나오더라도 영국 정부는 브렉시트를 놓고 EU 이사회와 최소 2년간 협상을 거쳐야 한다”며 “어떤 결과가 나오든 시장 불확실성이 줄어들어 투자심리가 안정될 수 있기 때문에 주식시장도 반등할 것”으로 내다봤다. 대외변수에 대한 우려가 이미 주가에 반영됐고 이번달 미국 연방공개시장위원회(FOMC) 회의에서 금리가 인상될 가능성이 낮아 글로벌 금융시장과 달러 가치가 급변동할 여지가 크지 않다는 설명이다.
이 밖에 기업이익 회복세, 한국은행의 기준금리 인하, 기업활력제고특별법(일명 원샷법) 세부지침 발표 등 대외변수에 가려져 있던 국내의 긍정적인 재료들에 기대를 걸어볼 만하다는 낙관론도 나온다.


전문가들은 저점 매수 시 2분기 실적 전망이 좋은 대형 가치주를 포트폴리오에 담을 것을 추천했다. 지난 2월 코스피지수가 1835.28까지 떨어졌을 때 외국인과 기관투자가들은 1분기 실적 전망이 좋은 LG전자 한국전력 아모레퍼시픽 등을 집중적으로 매입, 수익을 올렸다.
2분기 실적 개선이 기대되는 대표 종목은 삼성전자다. 삼성전자는 1분기에 이어 2분기에도 ‘깜짝 실적’을 낼 것으로 기대된다. 금융정보 제공업체 에프앤가이드에 따르면 삼성전자의 2분기 영업이익 예상치는 전년 동기보다 0.73% 증가한 6조9484억원이다. 3개월 전 예상치보다 20% 늘어났다. SK텔레콤 포스코 LG전자 네이버 등도 2분기 실적 개선을 바탕으로 상승할 가능성이 큰 종목으로 꼽혔다. 최근 급락으로 주가가 저평가돼 있고 엔화 강세 덕을 볼 수 있는 현대자동차와 기아자동차도 추천주로 지목됐다.
시장 불안이 여전히 큰 만큼 안정적인 투자가 우선이라는 의견도 있다. 안정적인 수익을 챙길 수 있는 중간배당주가 대안이다. 증권사들이 꼽은 추천 배당주는 과거 3년 연속 중간배당을 했던 삼성전자와 포스코 SK텔레콤 에쓰오일 하나투어 KCC 등이다.
김재은 NH투자증권 연구원은 “중간배당을 하는 기업들은 실적에 어느 정도 자신이 있다는 것을 증명하는 것”이라며 “배당주는 초저금리 환경에서 매력이 부각될 수 있고 경기방어주로서 지수 하락을 버티는 힘도 지녔다”고 말했다.


숙박 시설 위치 뉘른베르크에 위치하며 유적지의 편의성을 갖춘 아지무트 호텔 뉘렘베르크에 머무실 경우 몇 분만 걸으면 뉘른베르크 성 및 제2차 세계대전 아트 벙커에 가실 수 있습니다. 이 호텔 가까이에는 티어가르트너플라츠 및 알브레히트 뒤러 하우스도 있습니다.객실 118개 객실에는 미니바도 갖추어져 있어 편하게 머무실 수 있습니다. 객실에 딸린 전용 발코니 또는 파티오에서 전망을 감상하실 수 있습니다. 무료 무선 인터넷도 지원되며 위성 프로그램을 시청하실 수 있습니다. 샤워기가 있는 욕조 시설을 갖춘 전용 욕실에는 무료 세면용품 및 헤어드라이어도 마련되어 있습니다.편의 시설 사우나, 피트니스 시설 등의 레크리에이션 시설을 잊지 말고 모두 즐기세요. 이 호텔에는 무료 무선 인터넷 및 TV(공용 구역)도 편의 시설/서비스로 마련되어 있습니다.식당 스낵바/델리에서 간단히 드실 수 있고 또는 편안하게 객실에서 호텔의 룸서비스(이용 시간 제한) 이용도 가능합니다.비즈니스, 기타 편의시설 대표적 편의 시설/서비스로는 무료 신문(로비), 드라이클리닝/세탁 서비스, 24시간 운영되는 프런트 데스크 등이 있습니다. 시설 내에서 셀프 주차(요금 별도) 이용이 가능합니다.


교토의정서로 유명한 97년 일본 교토에서 개최된 COP3에서는 기후변화의 주범을 온실가스로 정의 내리고, 온실가스 총배출량을 1990년 수준보다 평균 5.2% 감축하기로 합의합니다. 37개의 주요 선진국에만 온실가스 감축 의무가 부여되었고, 중국을 비롯한 개발도상국은 의무가 제외되었습니다.
전세계가 환경 변화의 위험을 인지하고 합의안을 도출하는 것은 성공하였으나, 미국은 비준을 거부하였고 개발도상국을 제외한 일부 선진국에만 의무가 있어 절반의 성공에 만족할 수 밖에 없었습니다.
2015년 파리에서 개최된 COP21에서는 보다 강력한 이행방안인 파리기후협약이 합의되었습니다. 지구 평균온도의 상승폭을 산업화 이전과 비교해 1.5 ℃ 이내로 제한하기로 하고, 모든 국가가 5년마다 온실가스 감축 목표와 방안을 제출해야 합니다. 이행 여부는 각국이 국내적으로 담보하기로 하고 2023년부터 5년마다 이행 전반에 대한 점검을 실시하기로 합의하였습니다. 게다가 195개국 협약 당사국 모두가 적용하기로 합의한 점이 큰 의의가 있습니다.


에너지 산업은 한 국가의 기간산업으로서 기존 1차 화석연료 발전과 유사한 부분도 있지만, 신재생에너지 발전만이 가지는 특징을 바탕으로 주류 에너지원으로 서서히 자리잡아 가고 있습니다.
글로벌 발전 시장에서 10.3%가 신재생에너지가 차지하고 있으며, 2015년 기준 1차 화석연료 발전 투자금액이 1,300억 달러인데 반해 신재생에너지 발전 투자금액은 2,658억 달러입니다. 2015년에는 신재생에너지 투자금액에서 개발도상국이 선진국을 추월하였습니다. 에너지산업은 개발도상국에게도 필수적인 기간산업으로 인프라가 갖춰지지 않은 개발도상국에서 더 많은 투자가 지속될 것을 예측할 수 있을 것입니다.
이와 같은 신재생에너지 투자금액 증가는 화석연료 가격의 하락한 상황에서 이룬 것이라 더 큰 의의가 있을 것입니다. 2015년 1kWh기준 화석연료 발전단가는 0.045 ~ 0.14달러를 기록하였습니다. 태양광 발전과 풍력발전 보급량 증가로 규모의 경제를 이루어 태양광발전은 0.08달러, 육상풍력은 0.06달러를 기록하였고, 신재생에너지 프로젝트의 장기계약 최저 낙찰 가격이 갱신되고 있습니다. 이제는 경제적인 부분까지 경쟁력을 갖추기 시작했다고 볼 수 있을 것입니다.
게다가 신재생에너지는 에너지 접근성이 높다는 특징을 가지고 있습니다. 세계 인구의 38% 27억명은 에너지 접근성이 떨어져 있으며, 지역적으로 아시아와 태평양 지역, 사하라 이남 아프리카, 일부 남미 지역에 분포되어 있습니다. 신재생에너지는 가정 단위, 공동체 단위의 소규모 태양광 발전, 바이오디젤 발전, 마이크로 수력 발전이 가능하다는 장점을 가지고 있습니다.
이미 경쟁력을 갖추기 시작한 풍력발전, 태양광발전에 이어 신재생에너지 산업은 파도에너지의 가능성에 기대하고 있습니다. 왜냐하면, 풍력과 태양광은 전체 시간의 20~30%만 발전을 하지만, 파도에너지는 전체 시간의 90%를 이용할 수 있습니다. 그리고 파도에너지는 풍력(800W/m), 태양광(314W/m)에 비해 최대 125kW/m의 더 강한 에너지를 가지고 있기 때문입니다. 게다가 날씨나 발전시설 민원 등 기존의 신재생에너지와 결합했을 때, 더 좋은 효율을 발휘할 것으로 예측되고 있습니다. 다음 세대의 신재생에너지로서 임팩트가 큰 분야이기에 파력발전 시장을 선점하기 위해 전세계의 벤처기업들이 본인들만의 방법으로 상용화를 시도하고 있습니다.


“이번엔 어떻게든 마련했지만 또 다른 비상상황이 오면 정말 대책이 없다.” 광주시 관계자는 22일 통화에서 긴급재난지원금 3972억원 중 지방 분담분 572억원(14.4%)을 마련하느라 진땀을 뺐다고 하소연했다. 광주만의 상황은 아니다. 전국시·도지사협의회는 지난달 말 공동 촉구문에서 “장기간의 소득감소와 경기침체 상황에 대비하기 위해 지방정부들은 감당할 수 있는 최대한의 지방재정을 투입하고 있다”며 “긴급재난지원금 전액을 국비로 부담해야 한다”고 주장했다. 서울시와 경기도처럼 상대적으로 재정자립도가 높은 시·도 역시 장기화하는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 대응 과정에서 재정여력이 거의 바닥 난 상태라고 하소연한다. 이재명 경기지사는 전 도민 재난기본소득 지급과 관련한 페이스북 글에서 “있는 돈 없는 돈 다 긁어모았다”고 토로했고, 박원순 서울시장은 2차 추가경정예산안 발표 브리핑에서 “마른 수건을 쥐어짜듯이” 긴급재난지원금 매칭분을 마련했다고 강조했다.
◆지자체들 긴급재난지원금 분담분 마련에 진땀


지난 20일 오전 서울 성동구 마장축산물시장에서 성동구청 직원이 정부긴급재난지원금으로 한우를 구입하고 있다. 성동구청 제공
◆불요불급 예산 줄이기 대신 주로 손쉬운 재난기금 활용
재정자립도가 낮은 지자체의 경우 차이는 있지만 기금 활용과 함께 불요불급한 예산 줄이기를 병행하고 있다. 충북도 관계자는 “현재까지 충북 예산은 별다른 문제가 없지만 포스트 코로나 이후 예산이 들어가야 하는데 가용재원이 거의 바닥난 실정이라 다음 추경부터는 지방채를 발행할 수도 있다”고 말했다. 1회 추경에서 1300억원의 지역개발기금을 활용한 강원도는 이번에 재난기금만 활용하기로 했다.


재정자립도가 낮은 지자체는 추가 재원조달 여력도 낮다. 재난관리기금과 재해구호기금 적립액은 해당 지자체 지방세·보통세와 연동이 된다. 재정자립도가 낮은 지자체일수록 앞으로 조달할 재원은 점차 줄지만 소상공인, 실직자 등 들어갈 돈은 더 많아지게 된다는 얘기다. 전북도 관계자는 “1998년 외환위기 당시에도 이렇게 사무관리비를 줄여 쓰진 않았다”며 “사실상 전시예산을 편성한 셈”이라고 말했다.
기금을 활용하기 전 강도 높은 세출 구조조정이 우선돼야 한다는 목소리가 높다. 공공재정 감시 단체인 나라살림연구소의 우지영 수석연구위원은 “지자체의 재난지원금은 지방재정의 건전성, 효율성, 책임성을 도모할 수 있는 계기”라며 “재난지원금 충당을 위해 강도 높은 세출 구조조정과 지방세 및 세외수입 등 체납액 징수 강화, 순세계잉여금 활용이 필요하다”고 조언했다.


지난 5월 2일 SBS 목동 사옥에서 <내게 거짓말을 해봐>(이하 내거해) 제작보고회가 열렸다. 이날 제작보고회에는 <내거해>의 주인공 강지환, 윤은혜 뿐만 아니라 박지윤, 조윤희, 홍수현, 류승수, 강신일, 권해효, 오미희 등 20여 명의 출연진이 대거 참석하여 자리를 빛냈다.
SBS의 새 월화드라마 <내거해>는 대한민국 최고 귀족남과 국가보증 엄친딸의 달콤살벌한 커플 이야기를 다룬 로맨틱 코미디물이다. 오는 5월 9일 첫 방송을 시작으로 이후 두 달 동안 시청자들에게 색다른 감동과 재미를 선사하게 될 <내거해>. 제작보고회를 통해 드라마의 관전포인트를 살펴보았다.


<내거해>에서 월드 그룹 대표이사인 현기준과 그의 비서 박훈으로 호흡을 맞추게 될 강지환과 권세인은 최근 인기리에 종영한 시크릿가든의 김주원(현빈)과 김비서(김성오) 콤비를 능가하겠다며 도전장을 내밀었다. 매사에 진지하고 성실한 성격의 비서 박훈은 언제나 사명감에 불타있는 인물이다. 하지만 그의 지나친 사명감이 가끔씩 기준을 질리게 하는 등 흥미로운 에피소드들이 기다리고 있다.
▲ 무대에 오른 19명의 배우들이 한명씩 돌아가며 인사를 하고 있다.
제작보고회에 이렇게 많은 배우들이 참석하는 경우는 드물기 때문에 취재진의 열기도 그만큼 뜨거웠던 것 같다.


앞서 소개한 청담동 3인방 중 하나인 송지은은 아찔한 패션을 선보이며 이기적인 각선미를 자랑했다. 이렇게 아름답고 바람직한 하의 실종은 언제나 환영이다. 워낙 많은 배우들이 함께한 자리였기 때문에 상대적으로 비중이 적은 역할을 맡은 배우들에게는 관심이 덜 가는 게 인지상정. 하지만 제작보고회에서 만큼은 송지은의 존재감이 가장 뚜렷했던 것 같다. 다른 예쁜 여배우들 사이에서 이렇게 돋보일 수 있다는 것은 참 기분 좋은 일이 될 것 같다.
이상으로 제작보고회를 통해 <내거해>의 관전포인트를 살펴보았다. 개성 넘치는 신세대 배우들과 관록의 막강 조연군단이 더해져 한층 더 완성도 높은 작품으로 탄생할 것 같은 <내거해>. 깨알같은 웃음과 감동을 전해줄 수 있는 로멘틱 코미디를 기대해본다.


이렇게 중얼거리던 카를은 얼마 되지 않는 짐을 쌌다. 그의 상하 옷 3벌, 호밀빵 2개, 그리고 양가죽주머니에 우유를 넣어 허리춤에 매고, 아버지의 유언장을 넣어두었다. 그리고 카를은 제일 중요한 한 가지를 챙겼다. 아버지가 항상 그를 지켜주노라고 한 루비 반지였다. 카를은 아버지가 어떻게 그 것을 구하였는지는 몰랐지만 아무리 생활이 어려워도 그 반지만은 팔지 않았다.
밤 몰래 출발한 카를은 계속 죄책감이 시달렸다. 그렇지만 마음속에서 들려오던 목소리가 그 죄책감을 억눌렀다. 다시 힘찬 마음으로 걷던 카를은 내일이 보름달이라는 사실이 문득 떠올랐다. 서둘러야 했다. 아버지가 말한 그 날이 다가오고 있었다.
벌써부터 새벽이 다가오고 있었다. 카를이 아무리 튼튼한 발을 지니고 있다고 하더라도, 헐렁한 신발을 신고서 그 먼 길을 걷는 것은 무리이고 정말 힘든 일이었다. 하지만 아버지의 마지막 말씀을 몇 번이고 되새기면서 이를 악무르고 걸었다. 그러던 도중 카를은 어느 한 마을에 도착했다. 마을 옆에 큰 논밭이 펼쳐져 있던, 평화로운 마을이었다. 먹을 것을 얻어먹을 수 있다는 환희에 가득찬 카를은 곧장 온 힘을 다해 마을까지 달려갔다. 그리고 제일 먼저 보였던 문을 두드렸다. 반응이 없었다.


"카를, 이 말을 꼭 기억해라. 네가 16살이 될 때 별이 환하게 빛나는 밤, 동산 위의 행복을 찾아 나서거라."
카를은 그 때만 해도 아버지가 하는 말이 무슨 뜻인지를 이해하지 못했다. 별이 환하게 빛나는 밤은 또 언제고, 동산 위의 행복을 찾아 나서라니? 이 마을에 동산이 얼마나 된다고 그런 말을 하셨는지 그는 이해하지 못했다. 그리고선 그는 하루 하루를 동생들을 위해 막노동을 하였다. 하지만 카를은 16살에 그에 관한 예언에 대해 알지 못했다. 운명의 여신들은, 벌써 그의 인생을 정해 두었다. 모험으로 가득찬 그의 인생을.
카를의 16번 째 생일 날 늙은 어머니는 그를 위해 겨우 케이크를 장만하였다. 비록 유통기한이 얼마 남지 않은, 보잘 것 없는 생크림 케이크 한 조각이었지만 카를의 가장 행복한 생일이었다.


그 때 당시만 해도 카를은 아버지의 말씀을 거의 잊고 살았다. 그렇지만 카를은 한 가지 사건으로 그 일을 다시 기억해 낼 수 있었다. 아버지의 유언장을 낡아 빠진 옷장 밑 구석에서 발견하였다. 유언장은 이렇게 적혀 있었다.
"카를, 너를 위해 미리 준비해 두었단다. 내가 남긴 말은 아직 기억하기 있니? 16번 째 생일까지는 이 것을 발견한다면 좋겠구나. 자, 내가 말한 장소를 찾아서 그 밑을 파보거라. 매우 놀라운 일이 생길 것이다."
카를은 아버지가 남긴 재산이라 생각하고 그 장소에 대한 열망에 불타 올랐다. 그리고 카를은 결심했다. 아버지가 말한 그 물건을 찾기로.


"너 없는동안 질리가 얼마나 외로웠겠는지 생각이나 해봤어? 사람들이 너보고 꽃의 아이들이라고 칭송할 때, 니 딸은 위탁 가정아가 되어서 이리저리 맡겨지다가 이제야 내가 키우게 되었다! 난 질리의 존재 자체를 몰랐어. 아예 처음부터 나에게 맡기던가! 도대체 너는 질리를 여태 괴롭게만 하다가, 이제와서 불쑥 찾아오면 괜찮다고 생각하는거냐?" 질리 엄마는 엄청나게 흐느꼈다. 질리도 눈물이 나왔다. 정말 속상했다. 질리는 갑자기 들어온 엄마에게 너무 화가나 소리쳤다.
그러자 질리는 가슴이 벅차올랐다. 너무나 보고싶었던 트로터 아줌마, 게다가 윌리엄까지 볼 수 있으니, 질리는 자신도 모르게 소리쳤다. "네, 좋아요. 지금 당장 될까요?"
아줌마는 펑펑 울고 있었다. "그래요. 건물 내라면 흔적같은 것들이 남을 수도 있지만, 범인이 특별한 행동을 한 경우가 아니라면...시장같은 곳에서 목격자를 찾기는 쉽지 않지요. 조사해도 다들 모른다고 했다니... 혹시 그 편지를 볼 수 있나요?"
자, 기회는 마지막이야. 이번에도 수작을 부린다면 당신 아들의 목숨은 콱! 이지. 1억을 잃고,
현금이 준비되지 않는다면 보석도 받지. 추신: 심심하니 윌리엄이 있는 곳의 힌트를 주지. 알아낼 수 있을까?
질리는 아무래도 이 랜디아저씨가 너무 수상했다. "제가 집안을 둘러 보니, 너무 먼지가 쌓인 것 같아요. 청소를 도와드려도 될까요?"


경찰은 질문이 있다고 하고는 모든 방문을 열고 뒤졌다. 그러나 아무데에도 윌리엄은 없었다. 랜돌프 아저씨는 앞이 안보여 무슨 일인지 모른채 그냥 곤히 잠만 자고 있었다. 질리는 랜돌프 아저씨 침대 밑이 수상했다. 질리는 침대밑을 들여다 보았다. 흐릿하게 무언가 보였는데 바로 윌리엄이었다! 윌리엄은 온몸이 꽁꽁 묶이고 입도 막힌 채로 눈물을 흘리고 있었다. 질리는 입에 막은 테이프를 풀었다. 줄은 잘 풀리지 않았다. "윌리엄! 얼마나 무서웠니? 으흑으흑... 밥은 먹은거야?"
윌리엄은 아무말이 없었다. 너무 힘들었었는지 숨만 헐떡이고 있었다. 결국 랜디 아저씨는 감옥에 수감되었다. 랜돌프 아저씨는 저지하려고 했으나, 시각 장애인이고, 병까지 든데다가 경찰에 알리려고 하자 랜디 아저씨가 수면제를 계속 먹였던 것으로 사실이 밝혀졌다. 변호사 랜디 아저씨는 도박빚을 어마어마하게 졌다고 한다. 해결한 길이 없자 예전에 트로터 아줌마가 고대 보물인 '인어의 눈물'을 가지고 있다는 사실을 떠올리고, 윌리엄을 납치할 계획을 세웠다는 것이다. 랜디는 트로터 아줌마가 그 보석을 팔아 돈을 장만해 돈을 내 놓을 것이라 예상했던 것이다. 재미있는 사실은 "인어의 눈물"은 트로터 아줌마가 여행을 하며 구입했던 가짜 모조품이었던 것이다. 장난삼아 랜돌프 아저씨에게 이야기한 것이었는데, 사실로 안 랜돌프 아저씨가 랜디에게 이야기 한 적이 있었다고 한다. 결국 가짜 고대보물로 인해 이런 사건이 생긴 것이었다. 랜돌프 아저씨는 질리에게 따가운 눈총을 받았지만 지금도 계속 트로터 아줌마네 집에 와서 저녁을 드신다. 질리 덕분에 윌리엄은 큰 위험에서 벗어날 수 있게 되었다. 랜디가 윌리엄을 죽일 생각은 없었던 것 같지만, 묶여서 고생을 심하게 한 것은 사실이었기에... 질리는 아줌마집에서 윌리엄과 함께 방학을 즐겁게 보낼 수 있었다. 장난같은 말도 큰 화를 부를 수 있다는 사실. 질리에겐 절대 잊을 수 없는 방학이였다.


하이젠크성, 한 올빼미는 다락방 속에서 살고 있다. 이 올빼미는 약간 특이하다. 밤에는 자고, 낮에 활동하는 다른올빼미의 반대되는 올빼미다. 육식도 하지 않고, 야채만 먹고 눈이 어두침침하며 겁이 많다. 어느날 올빼미는 다른올빼미가 다 자고있을때 성을 나와서 나뭇잎에 앉아 나뭇잎을 먹고 있었다. 그런데 생쥐중에 싸움꾼으로 소문난 불량 파란생쥐가 나타나서 올빼미에게 말했다. "야, 올빼미! 넌 반대로 마법의 나뭇잎이라도 먹었냐? 왜 다 반대로 하냐 크크크" 올빼미는 이말에 눈물이 나오려 했다. 생쥐가 무서워서 잠자코 나뭇잎이나 먹고 있었다.
생쥐는 자신의 말을 무시하는 올빼미가 괴씸해서 나무로 올라가서 올빼미를 밀쳤다. 올빼미는 막 떨어지려다가, 겨우 날개로 하늘로 날아올랐다. 생쥐가 "다신 오지마! 이 반대로 올빼미야. 또 오면 널 혼내주겠어." 올빼미는 성으로 재빨리 도망갔다. 올빼미는 자신의 침대위에 앉았다. 올빼미는 그런생쥐가 밉기보다는, 오히려 착하게 해서 친구가 되고싶었다. 별로 좋은 생각이 없었던 올빼미는 다음날 아침이 될때까지 먹지도 자지도 않고 곰곰이 생각했다. 올빼미는 졸린눈을 어떻게든 뜨면서 생각했다. 그런데 머릿속 깊은 곳에서 좋은 아이디어가 떠올랐다. '아차! 생쥐에게 좋은 선물을 해준다면 아마 고마워 할꺼야.'
올빼미는 자신의 깃털을 아프면서도 꾹 참고 뽑아서 버려진 바구니에 넣었다. 예쁘게 꾸민후, 생쥐가 자주 있는곳에 가서 바구니를 들고 기다렸다. 생쥐가 왔을때, 올빼미는"새, 생..생쥐야. 이,이것 ㄴ..너주려는 선...선물...이야... 바...받아 줄래? 생쥐는 그런 올빼미가 귀찮아서 " 이 반대로 올빼미야! 내가 어제 한 말 기억안나냐? 이 싸구려 바구니 가지고 썩 꺼져!" 올빼미는 이 심한말을 듣고 눈물이 나왔다. 할수없이 자신의 다락방으로 가는수밖에 없었다. 창문을 통해 호숫가를 바라보고 있을때, 생쥐가 호숫가 앞에서 독수리에게 괴롭힘을 당하고 있는것을 보았다. 아무리 싸움꾼이라도 독수리는 못이기겠지... 그런 기대와는 달리 생쥐는 독수리의 부리를 잡고 100미터 멀리 날려버렸다. 올빼미는 입이 떡 벌어지고 독수리는 당장 하늘 높이 도망가버렸다. 그런데 생쥐는 웃고 있을때, 하이젠크성 주변 동물중 가장 쌔다는 사자가 나타나서 당장 생쥐를 덮쳤다. 올빼미는 빨리 구해 줘야 한다며, 사자한테 달려가서 사자의 등을 발톱으로 살짝 긁었다. 아픔을 느낀 사자는 등을 뒹굴뒹굴 구르고 있을때 올빼미는 생쥐를 발로잡고 다른곳으로 도망갔다. 생쥐는 "올빼미야, 고마워. 난 그동안 너에게 나쁘게 굴었는데... 앞으로 우리 친하게 지내자. 이렇게 하여서 올빼미와 생쥐는 언제나 같이 놀고, 죽을때도 같이 죽은 세상에서 제일 친한 친구가 되었다.


약팀으로 평가됐었던 천안은 과도기를 거쳐 더욱 단단한 팀으로 거듭나는 중이다. 매년 플레이오프 진출에 고배를 마셨지만, 지난해에는 창단 첫 플레이오프진출을 해냈고 '15승'으로 내셔널리그 8개 팀 중 최다승을 거두기도 했다. 천안이 과도기를 버텨낼 수 있었던 비결을 꼽자면 당성증감독과 코칭스태프, 그뿐만 아니라 천안의 유니폼을 입고 'One team'으로 경기장 안에서 최선을 다해준 선수들이 있었기에 100승도 가능했을 것이다. 특히 천안에서만 100경기를 나선 박동혁과 조이록의 기록은 쉽게 깨지지 않을 것이다.


2014년 처음 지휘봉을 잡은 당성증감독의 첫해는 10승 4무 13패로 준수한 성적표를 받았다. 하지만 이듬해 단 6승밖에 이루지 못하며 아쉬움을 삼켰다. 2016년 천안은 눈에 띄게 달라진 모습을 보였다. 부진했던 전반기와 달리 후반기엔 9경기 무패(8승 1무)로 창원과 마지막 라운드까지 플레이오프 진출권을 놓고 싸웠으나 골 득실 1점 차로 다음을 기약해야 했다. 2017년 정규리그 1경기를 남겨두고 1위를 수성했던 천안은 마지막 경기인 창원전에 패배하며 3위로 하락했지만, 염원했던 첫 플레이오프 진출을 성공했다. 5년이라는 기간동안 100승의 절반인 49승을 해낸 당성증감독은 통산 100승의 공을 선수들과 코칭스태프, 구단 프런트와 서포터즈에게 돌렸다.
천안은 올해 2년 연속 플레이오프 진출과 우승을 노린다. 현재 3위(승점 27점)로 유리한 위치를 차지하고 있지만, 대전과 목포의 압박에서 벗어나기 위해선 더 많은 승점을 따내야 한다. 천안은 오는 25일 강릉시청과의 FA컵 4R 경기를 소화한 후 28일 부산원정을 떠난다.


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사형제도 폐지법안이 지난 2013년 3월 주 의회를 통과해 메릴랜드주는 1976년 미국 대법원이 새로운 사형 관련 법을 채택한 후 미국에서 18번째로 사형제도를 폐지한 주가 됐다.
국제앰네스티 미국지부 사형폐지 캠페인 국장 브라이언 에반스(Brian Evans)는 “메릴랜드주가 인간의 존엄을 존중하는 사회에서 발 디딜 곳이 없어야 하며 미국 내에서 차별과 오류로 가득했던 사형제도를 폐지했다”고 말했다.
에반스 국장은 이어 “현재 미국 3분의 1 이상의 주가 사형제도를 폐지했고 우리는 남은 32개의 주와 연방 정부도 이러한 흐름에 합류할 것을 촉구한다”고 주장했다.
국제앰네스티는 오말리 주지사가 오늘의 사형제도 폐지 법안에 서명했지만, 현재 남아있는 사형수 5명에 대해서 감형할 것을 촉구한다. 이를 통해 당연히 거부해야 할 사형 집행이 이루어질 가능성을 배제할 수 있을 것이다.
메릴랜드주의 사형제도 폐지는 사형제도를 폐지하기 위한 세계적 흐름에 부합한다. 국제앰네스티의 2012년 연례 사형선고 및 사형집행 보고서에 따르면 일부 국가가 사형폐지 흐름에 역행했지만, 사형제도를 폐지하려는 세계적인 운동은 계속되었다.


2013년 1월 오말리 주지사가 메릴랜드 주 의회에 사형제도 폐지 법안을 제출했을 때, 오말리 주지사는 사형제도가 “잔인한 범죄와 생명을 앗아가는 것을 방지하는 데 효과가 없다”고 말했다. 그는 전 세계 상황을 가리키며 사형제도를 폐지한 국가가 “사형제도를 존치하고 있는 국가보다 훨씬 포용적인 공동체를 더 많이 갖고 있다”고 말했다.
오말리 주지사의 입장은 국제앰네스티가 캠페인을 시작하던 36년 전부터 계속 되풀이해왔던 입장과 일치한다. 사형제도가 범죄를 특별히 저지하는 역할을 한다는 확실한 증거는 없다.


제3부는 우리가 만들어야 할 세상에 대한 몇 가지 구체적인 모습이다. ‘주 4일 노동’과 ‘주 2일 노동’이 공존하는 ‘주 3일 일하는 사회’를 만들자. 주 4일 노동은 정규직이고, 주 2일 노동은 파트타임 노동이다. 단, 조건이 있다. 동일노동/동일임금의 원칙은 준수되어야 한다. 주 4일 일하는 사람이 연봉 4천만 원을 받을 경우 주 2일 일하는 사람은 연봉 2천만 원을 받는다. 주 3일 일하는 사회는 사회적 생산을 세대 간 분업에 의존하는 사회이다. 가계를 책임지지 않는 청소년과 자식을 다 키운 60대는 생활비 부담이 적다. 하지만 일자리는 필요하다. 20대의 청소년과 60대의 노년층은 주 2일의 파트타임 노동을, 결혼하여 가계를 책임지는 30~50대의 장년들은 주 4일 노동을 한다. 주 3일 일하는 사회는 자신의 노동시간을 자유롭게 선택할 수 있는 사회이다. 주 4일 일하는 장년들도 여건만 되면 주 3일 노동 혹은 주 2일 노동을 선택할 수 있다. 주 2일 노동하고, 주 5일 자유로운 활동을 하며 살 수 있는 그런 사회를 꿈꾼다.


물론 이전에 TFSIA 총집편 1권이 발매된 적이 있었습니다만 이 쪽은 하비재팬에 연재되는 코너인 TFSIA의 무크지 형태인지라 조금 성격이 달라서 말이지요...
.....정확히 말하자면 머브러브에 관한 전반적인 설정집이라기보다는 메카설정집입니다. 캐릭터 부분은 거의 나오지 않고 대부분이 얼터의 세계 설정, 전술기, 전술에 관한 내용인 물건이지요. 아직 캐릭터 설정집이 나오지 않았다는 걸 생각하면 뭔가 순서가 뒤바뀐 전개가 아닌가 싶습니다. 사실 이 책도 나오려면 한참 전에 나왔어야 하는데 너무 늦게 나온 감이 있지요......아 이 사람들 장사를 못해.....OTL......
아무튼 머브러브 팬들의 오랜 염원을 담고 드디어 발매된 인테그럴 웍스는 대단히 크고, 두껍고, 비쌉니다(...). 그리고 많은 기대를 불러모았으며 지난 12월 26일 시판되어 손에 넣었습니다. 길었네요.
...사실 패턴대로라면 이번주는 전화카드 리뷰가 나왔어야 합니다만 본 책을 기다리시는 분들이 꽤 계셔서 한 주 당겨서 리뷰를 해 보도록 합니다.


그 뒤에는 게임에서는 등장하지 않는 전술기들이 나와 있습니다. 얘네들은 따로 설명 페이지를 할애하지 않고 이렇게 기본 일러스트와 함께 설명 및 파생형을 나열해 놨네요. 뭐 기존 팬북에 나오지 않았던 각 전술기의 컬러고를 볼 수 있는 건 좋은데 문제가 그 이상은 공개된 게 없다는 점입니다. -.-; 딱 기존 팬북에 등장한 놈들만 그림이 나오고 나머지는 그냥 이름과 아주 간단한 설명으로 때웠군요......아니 오히려 A-10같은 경우는 리벨리온에서 디자인이 공개되었음에도 불구하고 여기에는 전혀 그림이 실려있지 않습니다. 편집시기가 이게 더 빨랐던 모양인데요......유일한 장점은 Su-47 베르쿠트의 디자인이 공개된 점인데 사실 이것도 저번달 te 연재분에서 디자인이 공개되어 버려서 새로울 게 없어졌습니다. 이게 뭐임!!!
사실 팬들이 본 책을 기다리고 있던 가장 큰 이유가 바로 이 전술기에 대한 새로운 정보들이었을텐데요, 그런 점에서 전혀 기대를 충족시키지 못하고 있다는 것이 정말 실망스러운 점이었습니다. 하지만 국내 팬의 대다수는 기존 책자들을 접할 수 있는 기회가 별로 없었을테니 새로운 정보라면 새롭다고 할 수도 있겠네요. 허나 사실 인터넷 사이트에서 다 돌던 정보들일거라......-.-;;;


다음은 인류의 각종 병기들...인데, 보시다시피 게임 스샷 작게 찍어놓고 간단한 설명으로 때우고 있습니다. 심지어 게임에 등장하지 않는 녀석들은 그림도 없습니다. 아니, 이런 걸 좀 크고 자세하게 써놔야 할 것 아냐??????
다음은 전쟁 파트. 극중의 각종 싸움에 관한 아주 자세한 설명이 나와 있습니다. 12.5 사건, 갑21호 작전, 요코하마기지 방위전, 오우카작전이 집중적으로 나와 있는데 이것들에 전부 30페이지씩이나 할당하고 있군요(...)그에 반해 기타 작전들은 모두 1페이지에 간단히 몰아넣고 끝. ..........아니 왜 이런데 정력을 다 쓰고 있는 것인지...??? 진짜 무지하게 자세히 설명해 놔서 오히려 벙 찝니다. 아니 게다가 사실 이 내용은 게임 본편만 신경써서 플레이하면 어느정도는 다 알게 되는 내용이잖아...!!! 작전에 대한 설명을 써놓으려면 게임 외의 작전 설정들을 좀 기술해놔야지...?!?!
다음은 세계정세.2001년 기준의 각국 정세에 대한 설명과 각 군의 조직 및 구성원, 설명이 있습니다. ....만! 역시 여기서도 게임이나 TE 등장 캐릭터 위주로 써놔서 전반적인 구조를 파악하는데는 무리가 따릅니다. 기존 캐릭터들이 속한 부대는 구성원 이름과 계급까지 다 써놨지만 그 외의 부대들은 아예 언급이 없는 경우가 대부분이군요(...)게다가 계급장 같은 건 왜 UN군 것만 하고 마는데...? 예전에 공개된 것 외에 추가된 게 하나도 없잖수..........


다음은 또 사이드스토리. 추억 이라는 제목이군요. 이번 건 츠키지 타에에 대한 회상이 내용인 것 같습니다. 뭐 그건 좋은데 왜 굳이 이런 설정집에 이런 걸 집어넣어야 했는지는 역시나..........
다음은 인터뷰 파트입니다. 먼저 전술기 디자인에 관한 인터뷰로군요. 기본 디자인을 제시한 요시다 씨의 인터뷰가 각 디자인고와 함께 전개되며 마무리 클린업 디자인을 맡은 NIθ씨의 코멘트도 첨부됩니다. 헌데 오히려 전술기 그림 쪽은 앞 장보다 여기서 건질 게 더 많네요. 그림도 큼직하고(...)
아, 물론 당연히 볼 게 괜찮은 건 게임 등장 기종에 한합니다. 나머지들은 그냥 작은 그림과 함께 짤막한 멘트로 처리(...)


책은 굉장히 두껍고 또 거의 대부분이 컬러 페이지이기 때문에 4000엔이 넘는 가격입니다만 딱히 너무 비싸다는 생각은 들지 않습니다. 그러나 기대와는 조금 벗어난 내용이라 다소 실망스러운 감은 있네요. 사실 책을 보면 굉장히 열심히 신경써서 만들었다는 느낌은 확실히 받습니다. 오랫동안 만들어온 만큼 뭔가 많이 해보려 하는 마음이 전달되어 오는군요. 헌데 문제는 그 핀트가 좀 어긋났다는 것이라 할 수 있겠습니다. 사실 본 책을 기다려온 많은 팬들은 무엇보다도 전술기에 대한 새롭고 더 많은 그림과 정보를 원했을텐데 여기서는 오히려 그런 부분에 대해서는 다소 떨어지고 다른 요소, 특히 전술 같은 부분을 세세히 파놓았다는 점은 미스매치가 아닌가 싶습니다. 또 설정부분에 있어서도 게임외적인 새로운 것에 대한 정보보다도 기존 정보를 집대성하고, 또 게임 본편에 대한 내용 위주로 되어 있다는 점이 또 팬들의 요구와는 거리가 있다고 볼 수 있겠네요. 그런 점에서 참 아쉬운 마음을 가질 수 밖에 없겠습니다. 물론 여기에는 제가 그동안 아게쿠노하테라든가 다른 여러 서적들에서 다양한 정보를 미리 입수하고 있었다는 점이 작용할 수 있으므로 한국의 많은 다른 팬들에게는 새로운 내용이 꽤 많을 수도 있겠습니다. 그러나 본 책은 기본적으로 메인 타겟이 일본 내의 팬이라는 점에서 볼 때 다른 일본의 팬들도 저와 비슷한 생각을 하고 있지 않을까 하네요. 실제로 본 책에 대한 평가가 잘 안 올라오고 있다는 이야기도 있고요......
아무튼 그래도 드디어 정식으로 발매된 설정집이라는 점에서 팬이라면 꼭 사야 할 필요는 있다고 봅니다. 아무래도 정식 설정집 아니겠습니까...! 그리고 요구와는 조금 다르다지만 여기에서 처음 볼 수 있는 정보들도 꽤 있고요. 그리고 또 언젠가 나올 다른 책들도 기대해 보는 겁니다.
PS. 조만간 발매될 예정인 머브러브 메모리얼 아트는 일반적인 미소녀게임 설정집 같은 느낌이 될 것으로 예상되므로 이 쪽은 어느정도 기대치와 맞아떨어질 것으로 보입니다만...


일자목만 있는 게 아니고 일자허리도 있습니다. 원래 허리뼈와 목뼈는 뒤로 젖혀져 있는 모양이 정상적 형태입니다. 이를 요추 전만이라고 합니다. 일자목, 일자허리는 뒤로 젖혀져 있어야 정상인 목과 허리뼈가 오히려 앞으로 굽어져 있는 형태입니다. 그래서 반듯하게 펴지게 돼죠. 일자로 서있는 척추뼈는 충격 완화가 되지 않습니다. 그래서 일자허리, 일자목이 있는 상태에선 디스크가 발생하기 쉬우며, 이 상태에서 무리한 달리기 등 충격을 주는 운동을 하게 되면 통증이 반드시 발생합니다.
허리디스크성 통증이라고 한다면 허리를 숙일 때 통증이 심해집니다. 허리를 앞으로 굽히게 되면 디스크가 뒤로 빠져나와 신경을 압박하기 때문이죠. 그래서 허리디스크 운동의 핵심은 허리를 오히려 뒤로 젖히는 것입니다. 그렇게 해서 허리의 요추 전만을 만들어줘야 합니다. 허리디스크 환자가 해야 할 운동은 허리를 뒤로 젖히는 것이고, 하지 말아야 할 운동은 허리를 앞으로 굽히는 것입니다.
먼저 하지 말아야 할 운동부터 보겠습니다. 1번은 윗몸일으키기입니다. 윗몸일으키기를 하면 허리를 앞으로 말아야 끝까지 올라갈 수 있습니다. 그러면 디스크가 더욱 압박이 돼 통증이 심해질 뿐더러, 당장 통증은 없다고 할지라도 디스크에 무리가 가게 됩니다. 2번은 다리 유연성 강화를 위해 흔히 하는, 다리 뻗고 앉아서 허리 굽히기입니다. 이 동작도 허리의 전만을 유지한 상태에서는 허벅지 뒤쪽 다리근육을 늘려줄 수 있어 좋을 수 있지만, 보통 허리 전체를 앞으로 말게 되기 때문에 권하지 않습니다. 3번은 달리기입니다. 허리뼈가 서있는 상태에서 달리기를 하게 되면 디스크가 그 충격을 그대로 받게 됩니다. 통증이 완전히 사라지고 온전한 자세를 잡기까지 달리기는 허리에 좋지 않습니다.
세 가지 다 초등학교, 중학교 체력장 검사 시 근력운동과 유연성운동으로 테스트하게 돼 있어서, 몸이 안 좋을 때 습관적으로 하게 됩니다. 그 운동이 필요할 때가 있지만, 허리디스크성 통증에는 하지 않길 바랍니다.
다음으로는 해야 할 운동을 보겠습니다. 1번은 허리 뒤로 젖히기입니다. 서서 하든, 엎드려서 하든 허리를 뒤로 젖혀주는 것입니다. 서서 할 땐 허리에 손을 대고 안정적으로 젖혀주면 좋습니다. 엎드려서는 팔을 바닥에 뻗고 허리를 젖혀줍니다. 통증이 있으면 즉시 멈춰야 하고, 부드럽게 이완시키는 게 중요합니다. 2번은 복부운동입니다. 아랫배에 살짝 힘을 주고 걸어다닌다는 느낌만으로도 충분합니다. 보통 디스크가 있으신 분들은 배가 나와 있는 경우가 많습니다. 나와 있는 배를 속으로 밀어 넣는다는 느낌으로 힘을 주면 그것만으로도 운동이 됩니다. 마지막으로는 수영이 좋습니다. 수영은 부력 때문에 척추에 중력의 힘을 최소로 주게 됩니다. 그리고 전신 유산소 운동도 돼죠. 요약하면 윗몸일으키기보단 허리 젖히기, 달리기보단 수영을 하는 것이 좋습니다.
다음 시간에는 허리디스크에 좋은 자세와 더욱 심화된 운동에 대해 알아보겠습니다.


차문에 강한 슬램을 잠그면 중얼 거 렸습니다. "네가 너를 영원히 간직 할 수 있다고 생각하니? 언젠가 누군가는 당신이 사기꾼이라는 사실을 알게 될 것이며 행복하다는 것에 대해 알지 못할 것입니다. 당신은 좋은 투구를 가지고 있지만, 우리는 당신이 정말로 패배자라는 것을 알고 있습니다. "
맥스가이 증오의 목소리로 무엇을하려했는지에 상관없이 무시하거나 그걸로 싸워야 했으므로 그 사람은 고갈되었습니다. 이제 그는 다시 자기를 끌어 들이기 위해 남자 방을 공격해야합니다. 혐오스럽게도, 그는 어깨를 뒤로 던져서 건물 안으로 들어갔다. 마치 그가 정말로 그가 예상했던 사람인 것처럼.
그가 이해하지 못하면 그는 해결할 수없는 딜레마, 맥스는 그의 감정과 그의 내부 평론가의 자비에있었습니다. 역설에 대해 알았을 때 그는 대단히 흥분했습니다. 그는 자신의 문제가 해결 될 것이라고 생각했다. 그는 결코 다시 실패를 두려워하지 않을 것이고, 그의 내부 평론가는 침묵을 지키게 될 것이고, 행복과 평화는 그 순간의 모든 순간에 퍼지기 시작할 것이다!
오, 그게 사실 일 수 있다면! 그러나 그것은 해결할 수없는 딜레마의 땅에서 현실이 아닙니다. 당신은 반대편보다 나은 삶의 한면을 제공받지 못했습니다. 빛과 어두움, 높고 낮고, 이기고 잃고, 성공하고 실패하고, 사랑하고 미워하고, 질서와 혼돈과, 행복과 슬픔으로 삶의 양면으로 평화롭게 살아 가기위한 요령을 배웁니다.


불만의 지혜는 평생 그대로 평화롭게 생활 할 수 있도록 안내합니다. 그리고 그것은 당신을 정서적 인 혼란과 상대방 사이의 삶의 흐름에 의해 방해받지 않는 내적인 평화의 오아시스로 인도합니다.
이것은 패러독스의 빠진 퍼즐 조각을 제자리에 두었을 때에 만 가능합니다. 이런 종류의 내적 평화는 현실적이고 도달 할 수 있습니다. 가져 오는 행복은 차에 불행을 불러 일으킨다. 와우! 행복한 삶에 대한 당신의 그림에 불만을 갖도록 허용 할 수 있다고 상상해보십시오. 그게 마법의 땅이지, 그렇지?


언제든지 동시에 두 단계의 현실 (우리의 경우 인간과 신성)을 동시에 탐색 할 수 있습니다. 그것은 마술입니다. 어떤 좋은 마술처럼, 당신의 마음은 그것이 어떻게 이루어 졌는지 짐작할 수 없습니다. 그러나 토끼가 모자에서 튀어 나오면, 어쨌든 당신은 그것에 놀란다.
당신의 마음은이 개념에 조금 혼란 스러울 지 모르지만 어쨌든 시도해보십시오. 이 행복의 브랜드는 똑같이 행복과 슬픔, 즐거움과 고통, 이득과 상실, 연결과 별거, 출생과 죽음을 모두 포용하기 때문에 정반대의 것을 알지 못합니다. 어떤 극성보다 더 크고 모든 것을 조화시키는 일부로 모든 것을 수용합니다.
이 행복은 생각과 생각을 초월한 영역에 존재합니다. 그것은 개념적 사고의 세계를 초월한 마음의 영토 밖에서 산다. 그리고이 곳은, 문자 그대로, 당신의 마음의 눈에서 단지 깜박 거리고 있습니다.


당신은 조용한 시간에 조용한 곳에서 (마사지 테이블에 누워서, 일광욕을 할 때, 욕조에 몸을 담그고있을 때와 같이) 또는 시끄럽고 빠르며 위험한 시간에 조용히있을 때 이미 알고 있습니다. 귀하의 안전 (래프팅, 스키, 큰 파도 타기, 산악 등반). 이 시나리오에서는 마음이 자연스러워지고 다른 브랜드의 행복이 생깁니다. 이것이 우리가 이런 종류의 활동을 좋아하는 이유입니다. 마음이 여전히 - 약간의 시간 동안조차도 - 당신은 당신의 인생 경험에 직접 연결됩니다 (당신은 당신의 이야기를 뺀 것입니다).
겨울 폭풍의 한가운데 바다의 가장자리에 서 있었습니까? 그 힘과 아름다움에 매료 되었습니까? 파도가 모든 곳에서 붕괴 되더라도 장엄한 조화를 감지 했습니까? 무거운 유 목의 거대한 더미가 바뀌고 해안의 윤곽이 재 배열 되었습니까? 자연의 힘을 가지고있는 것만으로도 기분이 좋고 행복과 평화가 느껴집니다.
이 행복은 마음의 행복에 대한 생각이 아닙니다. 원하는 것을 얻고 원하지 않는 것을 얻지 않습니다. 대신, 펼쳐지고있는 것과 단지 함께있는 것입니다. 디팍 초프라 (Deepak Chopra)는 행복이 사건의 연속적인 흐름에 저항하지 않을 때 발생한다고 말했습니다. 당신이 깨닫지 못할 수도있는 것은 저항에 저항하는 당신의 저항을 포용하는 것입니다. 그렇게하는 것이 이상한 일입니다. . . 네가 할 때까지.


맛있은 음식을 향유하는 주방은 사실 알고 보면 부지런히 닦고 정리해줘야 하는 귀찮은 공간이지요. 이물질을 닦느라 짜증이 나거나, 기름때를 벗기느라 힘이 드는 순간 빅스칸맘 디쉬타월을 사용해 보세요. 스웨덴 국민 행주로 불리는 빅스칸맘 디쉬타월은 물기나 이물질을 빠르게 흡수하고, 주방용품을 깨끗하게 세척해 준답니다. 땅에서 100% 분해되는 식물성 섬유로 이뤄져 친환경적이며 형광증백제를 사용하지 않아 안전하기까지 해요.
무엇보다 빅스칸맘 디쉬타월의 특별한 점은 스칸맘 디쉬타월보다 가로 세로 길이가 더 길다는 거예요. 넓은 면적을 한 번에 손쉽게 닦아낼 때 활용하면 참 편리하지요. 빅스칸맘 디쉬타월 중에서 컬리는 북유럽 감성을 느끼기 좋은 대표 제품을 선별했습니다. 세계적인 디자인 브랜드인 갤러리안, 무민, 베르샤, 폼버킷의 질리지 않는 디자인을 매일매일 느껴 보세요.
디쉬타월 한 장으로 누리는 북유럽 스타일 빅스칸맘 디쉬타월에는 물고기, 동물, 꽃 등 자연을 테마로 한 다양한 패턴이 그려져 있습니다. 핀란드의 국민 캐릭터로 국내에서도 인기가 뜨거운 무민도 찾아볼 수 있지요. 이처럼 디자인이 남다른 까닭에 빅스칸맘 디쉬타월을 액자에 넣어 인테리어 소품처럼 활용하거나 화분 받침대 등으로 활용하는 분들도 많다고 해요. 디쉬매트, 티매트 등을 대신하여 놓으면 식탁 세팅에 포인트를 주기도 좋습니다. 마음에 드는 빅스칸맘 디자인을 선택하여, 일부는 행주처럼 편하게 사용하고 일부는 장식용으로 활용해 보세요.
01. 갤러리안 데이지 레드 (31.5 x 25.7cm) 갤러리안은 위트 넘치는 디자인으로 전 세계적으로 주목받는 브랜드예요. 스칸맘은 붉은 데이지 꽃의 패턴을 반복적으로 그린 화사한 작품을 디쉬타월에 담아냈어요.
02. 갤러리안 플라워 필드 옐로우 (31.5 x 25.7cm) 강렬하기보다 편안하고 다정한 디자인을 좋아한다면 플라워 필드 옐로우를 고르세요. 들꽃이 흐드러지게 핀 꽃밭의 감성을 디쉬타월로 느낄 수 있을 거예요.
03. 무민 버터플라이 (31.5 x 25.7cm) 무민은 핀란드 작가, 토베 얀손에 의해 태어난 상상 속의 괴물, 트롤이지요. 무민은 몇 년 사이 한국에서도 여러 굿즈로 개발되어 사랑을 받고 있는데요. 스칸맘은 디자인사 OPTO와의 계약을 통해 순수하고 사랑스러운 무민의 모습을 디쉬타월로 제작했어요. 나비를 쫓느라 바쁜 무민을 보여주는 무민 버터플라이는 우리를 동심의 세계로 초대합니다.
04. 베르샤 그린 (31.5 x 25.7cm) 스웨덴의 전설적인 디자이너 스틱 린드버그의 대표 디자인인 베르샤입니다. 겨울이 유난히 길고 추운 북유럽 사람들에게 나뭇잎을 디테일하게 묘사한 베르샤 디자인은 큰 위로를 주지요. 집 곳곳에 나뭇잎이 돋아난 듯한 기분을 디쉬타월로 만끽해 보세요.


수법도 다양한데, 기상천외한 내용을 풀어내기도 하며 많은 분량의 글을 구구절절 적어 놓기도 한다. 때로는 자신의 경험인 것처럼 이야기하거나 유명 인사를 자칭하여 등장하기도 하고, 사건·사고 등 이슈를 통해 관심을 끌기도 한다.
주목할 점은 이러한 낚시를 즐기는 사람들이 많아졌다는 것이다. 끊임없이 콘텐츠에 목말라하는 네티즌들에게, 낚시질은 나름의 매력을 느끼게 하는 재미요소로서의 역할을 톡톡히 해낸다. 시선을 끄는 제목을 막상 클릭해보면 엉뚱한 내용이 나와 폭소케 하기도 하고, 게시판을 타고 들어가면 단어만 같은 사진이 자리 잡고 있어 허탈감과 함께 실소하게 만든다.
무엇보다 낚시는, 이를 즐기고 있는 네티즌들끼리 다양한 정보를 나누는 능동적인 놀이로 이루어지고 있다는 점에서 이색적이다. 미끼와 관련된 공통된 주제를 가지고 자연스럽게 소통의 수단이 되기도 하고, 게시물을 올린 낚시꾼보다 네티즌들의 댓글이나 추가 게시물이 한 술 더 뜨는 경우도 있다.
혹자는 이러한 낚시를 스팸과 비슷한 류의 것으로 치부해버리지만, 엄밀히 따지면 둘은 다르다. 스팸은 노출에 집중하고, 그것을 금전적 이윤으로 연결하고자 하는 '광고'와 유사하다. 하지만 낚시는 노출에 만족하지 않고 보는 이로 하여금 피드백까지 얻어낸다. 그만큼 네티즌들 간의 감성 교류를 중요하게 여긴다고 볼 수 있다. 대부분의 낚시꾼들이 조회수가 올라가는 것에 짜릿함을 느끼는 이유도 바로 이 때문이다.
물론 인터넷 낚시가 항상 작은 유희에만 그치는 것은 아니다. 강태공이 세월을 낚았듯이, 때로는 인터넷 강태공이 대한민국을 낚기도 한다. 얼마 전 체포된 미네르바. 언론 발표대로라면 그는 2008년 대한민국을 낚은 최고의 강태공이다. 역사 속 강태공이 의미하는 방향과 일치하는가에 대한 찬반여부는 제쳐놓더라도 그의 글은 카페·블로그 등에 삽시간에 퍼지면서 엄청난 조회수를 기록했다.
처음 인터넷 낚시가 하나의 문화로 등장했을 때 많은 사람들은 유머나 위트 정도로 바라보며 묘한 희열을 느끼는데 그쳤다면, 지금의 낚시는 미네르바 경우처럼 때로는 신드롬을 일으키기도, 또는 논란의 불씨로 자리 잡기도 한다. 인터넷의 익명성과 자율성이 창출해 낸 낚시라는 새로운 문화 속에서 혼돈하고 있는 것이다.
무슨 일이든 도가 지나치면 악영향을 미치는 법. 낚시글의 범람은 왜곡된 정보 공유로 이어지고 있으며, 최근에는 악성코드나 스파이웨어를 배포하는 경로로 사용되기도 한다. 경우에 따라 언론에서도 낚시글에 낚여 나라 전체가 오보에 흔들릴 때가 있다. 낚시꾼에게 의도된 바와 무관한 내용으로 속거나 놀림을 당하는 수위가 점점 높아지고 있는 것이다.
그래서 최근 낚시글에 의한 인터넷 오염은 그야말로 심각한 상태라는 지적이 자주 등장한다.
낚시꾼들이 물고기를 유인하기 위해 떡밥을 마구 뿌리면 환경오염을 유발하는 것처럼, 인터넷 낚시도 마찬가지다. 월척을 낚기 위해 값싼 미끼를 여러 번 던져도 좋다는 식의 무분별한 낚시질은 인터넷 생태계 질서를 어지럽힐 수 있다.
진정한 낚시꾼들은 떡밥의 양을 적당히 조절할 줄 알고, 다음을 위해 어린 고기를 놓아주는 등의 암묵적인 가이드라인을 지킨다. 인터넷 낚시꾼들도 기본적인 원칙을 정하고, 질서를 지키기 스스로의 노력이 필요하다. 또 낚시가 새로운 인터넷 문화로 자리 잡은 만큼, 이를 계속해서 즐길 수 있기 위해서는 그것이 낚시꾼들만의 전유물이 아니라, 인터넷을 사용하는 모든 이들의 것임을 염두에 두어야 한다.


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건강 경계선 성격 장애 공포 공황 교육 보살핌 부모 사랑 성 외상 유년기 인지 정신병자 추억 치료 행복 형질 환상
지속적인 관계를위한 놀라운 성분 왜 종교가 엘리트를지지하는지 깨어있는 꿈 보수주의는 고기 소비로 돌아가는 것으로 예언한다. 공황 또는 쾌락 : 성과 불안 명확하게보기 : Prozac이 어떻게 뇌 기능을 회복 시키는가? 아이들에게 감사에 관해 가르치는 다섯 가지 방법 발렌타인 데이 : 여성용 란제리 구매 안내서 DSM 5의 마지막 호소 : 제약 회사의 슬픔을 저장하십시오 파트너를 무시할 위험 부모가 다른 스타일을 가질 때 : 그것은 재난을 불러 일으 킵니까? 미끄러운 음식 규모 걸리지 않고 위기를 처리하는 방법 사람들은 왜 그것들에 도움이 되는가? 우편으로 상자를 가져 오는 것이 왜 그렇게 즐겁습니까?
지난 몇 개월 동안 우리는 방어 메커니즘의 힘에 대해 이야기 해 왔습니다. 실제로 자신의 감정적 인 고통을 강화시키는 방어 메커니즘을 사용하는 것은 불행하게도 일반적입니다. 물론 우리가 고용하고자하는 것은 당신을 지키기위한 방어 메커니즘이 아닌 회복을 돕는 자원입니다. 당신은 병리학 적 사랑 관계에서 충분히 고통 받았고, 마지막으로 필요한 것은 자신의 심리가 당신을 위해 일하는 것입니다. 그래서 오늘 우리는 '판타지'에 대해서 이야기 할 것이고 그것이 어떻게 당신의 감정적 인 고통에 영향을 미칠 수 있는지에 대해서 이야기 할 것입니다.


병리학과의 관계에있는 여성들은 '환상'이라는 매우 강한 특징을 가지고 있습니다. 판타지는 단순한 희망적인 사고가 아니라 여기에 현재 삶에 영향을 미치는 추가 구성 요소가 있습니다. 환타지는 종종 미래와 어떤면에서 과거와 관련이 있습니다.
여기에 … 여성들은 병리학이 관계를 끝내려고 할 때 공포 나 포기에 대한 두려움을 느끼기 때문에 병리학 적 관계에 머물러 있습니다. 그녀는 이러한 두려움 / 공황 / 포기감 때문에 재 접촉하거나 재접속을 허용합니다.
포기는 어린 시절의 느낌입니다. 어른으로서 우리는 누군가가 우리를 떠날 때 우리가 생각하고있는 느낌의 상태 임에도 불구하고 기술적으로 '버려진'느낌을 갖지 않습니다. 성인의 감정 상태는 포기가 아니라 손실이지만, 누군가가 조기 퇴직 문제를 해결하지 못하면 포기감을 감안할 때 손실이 발생합니다. 어른들은 버려지는 것이 기술적으로 불가능합니다 (예를 들어, 의학적으로 의존하지 않는 한). 우리가 성인으로 버려 질 수없는 이유는 정신적으로 건강한 성인으로서 우리는 어린 시절의 의미에서 정말로 버려 질 수 없다는 것입니다. 기분은 일반적으로 부모의 포기시기와 관련된 유아기의 느낌입니다. 그것은 나이 – 회귀 감각 – 어린 시절이나 아주 어린 감정적 인 상태로 돌아 오는 것을 말합니다. 나는 포기에 관해 글을 쓸 때마다 누군가 어른들로부터 분개 한 편지를 받게 될 것이고 그들은 어른이되어 포기한 느낌을 갖습니다. 성인이 아이 같은 포기에 대한 강렬한 감정을 겪는 두 가지 범주가 있습니다. 하나는 성인이 외상 무질서가 있고, 치료를받지 않은 부모의 포기에서 조기 아동 문제가 해결되지 않은 경우입니다. 이 경우, 그 감정은 종종 처리되지 않은 외상성 감정에 첨부되어 재 등장합니다. 다른 강렬한 포기죄는 종종 정기적으로 성격 장애를 가진 사람들이 포기한다고 느낍니다. 저는 여전히 전 심리 치료사로서 유지하고 있습니다. 노인이거나, 의학적으로 치료가 필요하거나, 돌봄이 필요한인지 장애가있는 경우가 아니면 성인을 버릴 수 없습니다. 이것은 버려진 것처럼 자신을 나타내지 않는다고 말하는 것은 아닙니다. 그러나 '버려진'도시의 한가운데에 떨어 뜨리면 경찰이나 사회 복지 기관에 갈 수 있고, 먹이를주고 보호하고 조항을 제공 할 것입니다. 따라서 도시 한가운데서 떨어 뜨리면 아이가 겪게되는 방식을 포기하지 않았습니다.
관계를 '끝내는'느낌은 종종 무의식적으로 포기에 대한 어린 시절의 느낌을 시작합니다. 이들은 과거의 협회 들로서 판타지가되어 실제로 그렇지 않을 때 다시 일어나고 있습니다. 당신의 아이를 (예를 들어) 버렸던 당신의 인생의 이전 남성은 당신의 성인 생활을 떠나는 병적 인 것과 같은 것이 아닙니다.


왜? 병리학은 일관된 변화를 변화시키고 유지할 수 없기 때문에 의미있는 방식으로 성장하고 자신의 행동이 다른 사람들에게 어떻게 부정적 영향을 미치는지를 볼 수 없기 때문입니다.
그러나 여성들은 또한 '계획된 환상'에 기초한 병리학 적 관계에 머물러 있습니다. 즉, 그녀는 다음 여성과 행복하게 될 것이라고 생각합니다. 다음 여성은 자신의 모든 좋은 특성을 갖게 될 것이고 나쁜 것도 얻을 수 없을 것입니다. 이것 역시 환상입니다. 그의 병리학이 어떻게해서든지 당신에게 영향을 미치는 방식으로 다음 여성에게 영향을 미치지 않을 것입니다. (전등 스위치처럼 병리학을 켜고 끌 수 없습니다!)


* 여자들은 그들과 다를 것이라고 환상적입니다. 그가 철저히 병리학 적이라면 그는 유선 연결되어 있습니다. 이것은 그의 DNA입니다.
* 미래에 행복하게 될 여자 판타지는 뭔가를 놓치고 있습니다. 그가 진정으로 병적 인 경우, 그의 패턴은 변하지 않습니다.
판타지는 지금 여기와 관련이 없습니다. 판타지는이 순간 당신 주변에서 일어나는 일에 당신의 실제 생활에서 나타나지 않습니다. 판타지는 '저기 어딘가에서'생각하고 있습니다. 지금 당장 현실로 돌아와. 그 사람에 관한 가장 중요한 다섯 가지 점을 바로 여기에 적으십시오.
이제 뒤로 물러서서 어린 시절의 감정에서 벗어나 성인 눈으로 목록을 살펴보십시오. 당신은 어른으로서 버려 질 수 없습니다. 왜냐하면 당신이가는 곳은 어디입니까, 그리고 당신은 어른으로서 모두 필요하기 때문입니다. 당신은 아이처럼 어른처럼 의존 할 필요가 없습니다. 버려지기 위해서는 버려진 사람에게 의존해야합니다. 성인은 의존적이지 않습니다.
당신이 그의 드라마와 병적 인 음모에 대해 머리 속에있는 동안 당신의 실제 삶이 지금 당장 일어나고 있습니다. 당신은 지금 일어나고있는 당신의 실생활을 놓치고 있습니다! 드라마, 강박 관념 및 관입적인 생각은 대개 과거 또는 현재 환상에 관한 것입니다. 그것은 현재의 순간과 지금 당장 일어나고있는 것에 관한 것이 아닙니다. 예를 들어, 당신은 자신의 건강, 자기 관리 및 행복, 그리고 아마도 당신이 환상에서 보내는 시간 때문에 자녀와 친구들의 건강을 무시할 수도 있습니다. 판타지는 당신에게 조금 더 길게 말하면서 그것을 얻을 것이고, 그러면 내가 진정으로 원하는 삶을 살게 될 것입니다. "


이번 문서에서 살펴볼 내용들 중, 그 전반부는 이전 문서인 "윈도우 서버 8에 IIS 8 설치하기"에서 살펴봤던 내용과 많은 부분이 겹칩니다. 그러나, 조금씩 조금씩 IIS 8.0의 깊은 부분에 접근하기 시작하여 후반부에서는 IIS 7.x/8.0의 심장부인 응용 프로그램 풀에 대한 기본적인 내용들을 살짝 살펴보게 될 것입니다.
응용 프로그램 풀은 IIS 6.0에서 처음 소개된 이후, 그야말로 IIS의 심장부가 되었으며, IIS를 조금이라도 더 잘 이해하려면 응용 프로그램 풀과 파이프라인에 대한 이해가 필요하다는 것이 저의 개인적인 생각입니다.


다만, 이처럼 내부 깊숙한 부분의 무언가가 바뀌었기 때문에, 일반적인 프로그램이 아닌 해당 부분과 연관된 특정 코드/프로그램은 의도치 않은 결과를 얻을 수 있습니다. 그런 오작동의 가능성이 가장 높은 것들 중 하나로, 만들어진지 오래된 STA COM 컴포넌트가 사용되는 프로그램/모듈 등을 들 수 있습니다. 지면 관계상 짧게 결론을 내려본다면, 이런 이유들로 인해서 새로 개발되는 시스템이나 비교적 최근에 개발된 ASP.NET 프로그램들은 통합 파이프라인 모드를 선택하는 것이 바람직합니다. 그러나, 윈도우 서버 2008 시절 이전에 개발된 프로그램을 이행하신다면, 먼저 클래식 파이프라인 모드를 적용하시고 점진적인 검증을 통해서 통합 파이프라인 모드로 전환하셔야만 합니다. 이것이 바로 클래식 파이프라인 모드가 제공되는 이유 중 하나입니다.


양평딸기축제 체험 ♬ (2012.03.18) 양평의 수미마을의 양평딸기축제 체험을 하고 왔습니다. 민물고기 생태학습관 관람 양평의 딸기농장에 가서, 딸기체험 (30여분간 딸기 맘껏 따 먹기 + 한팩 포장) 비빔밥으로 점심 트렉터마차타고 동네 한바퀴 딸기찐빵 만들기 인절미 만들어먹기 부침개 만들어먹기 연주, 연준이가 좋아하는 딸기를 따먹을수 있어서 체험하러 갔는데, 하루종일 이것저것 먹다 지쳐서 돌아옴.
오늘도,, 놀러가다 응급실로 주말농장 체험하러 , 경기도 여주군에 있는 농장엘 갔는데, 11시경 도착하자 마자, 농장에 있는 놀이터를 보고서는 애들이 정신없이 놀더니, 농장 체험 하기도 전에, 결국 연주가 놀이터 그네에서 떨어져서는 팔을 부러뜨려 버렸다. 괜찮으면 그냥 놔둘려고 했으나, 아프다고 하는 부위가 부어오르길래, 급하게 근처에 있는 양평 길병원에 가서 x-ray 찍었더니 팔꿈치와 손목 사이의 굵은뼈 두개중의 하나가 뿌러져있었다. 결국 병원 응급실에서 기브스 하고서는 서울로 귀경.. 집에 가는길 아쉬운 마음에 선유도 공원에 들러 바람쐬고 돌아왔음. 연주야.. 오늘 너의 그 장난끼 아니었으면, 우리 홈페이지에는 감자캐고 고구마캐고 ,옥수수 먹는 사진이 올라왔을꺼야... 담부턴 다치지 마 ~~ !


국내 경기가 외환위기 이후 21년4개월 만에 최악이라고 한다. 통계청이 어제 발표한 지난 5월 산업활동 동향에 따르면 경기 동행지수와 선행지수 순환변동치가 모두 4개월째 급락했다. 그 가운데 현재 경기 상황을 나타내는 동행지수는 1999년 1월과 같은 96.5, 향후 경기를 예고하는 선행지수는 98.9에 머물렀다. 이 수치는 100을 기준으로 그 아래는 불황을 의미한다. 경기지수뿐 아니라 5월 산업생산도 5개월 연속 하락세이고, 제조업 평균 가동률은 글로벌 금융위기 때인 2009년 1월 이후 11년4개월 만에 최저 수준으로 추락했다. 설비투자도 부진해졌고, 수출은 글로벌 수요 위축으로 6월에 비해 20% 이상 줄면서 경제 상황이 바닥권을 헤매고 있다.
그나마 긴급재난지원금 지급으로 소비가 늘어나 소매판매가 일시 회복하고 기업 체감경기가 조금 개선되기는 했지만 경제심리는 여전히 역대 최저 수준이라고 한다. 한국은행이 어제 내놓은 6월 기업경기실사지수(BSI)는 51로 5개월 만에 상승 전환했지만 아직 100 기준에 비해 절반 정도로 낮고, 경제심리지수(ESI)는 개선된 듯하지만 계절성 등을 빼면 56.4로 역대 최저다.
경기가 나쁘면 기업이 적극적으로 뛸 여건이라도 돼야 반전을 꾀할 텐데 그마저도 여의치 않아 걱정이다. 매일경제와 전국경제인연합회가 공동 분석한 '기업가정신 OECD 국제비교'에 따르면 한국의 기업가정신 지수 순위는 OECD 35개국 가운데 26위로 중남미 칠레(21위)나 동유럽 에스토니아(17위)·리투아니아(19위)에도 뒤진다. 2008년에도 27위였던 한국은 10년 이상 최하위권을 맴돌고 있다. 이 지수는 기업가 사회 평판, 규제 등 경제 제도 등을 종합한 것인데 우리나라는 규제 등 경제 제도(27위)에서 점수가 낮았다. 코로나19 사태로 이 지수가 더 떨어질 우려가 적잖다.
각종 기업 규제 법안이 쏟아지는 데다 노동계도 자기 몫 챙기기에 급급해 기업활동에 발목을 잡고 있어서다. 경제위기를 넘어서려면 이제부터라도 기업은 물론이고 정부·노동계·정치권 등 각계에서 기업가정신을 북돋는 데 신경을 써야 한다.


현미 선배의 보고서는 남태평양의 ‘아일랜드 타임’에 대한 서술로 시작됐다. 그곳 사람들은 낮 1시에 만나 회의를 하기로 약속하면 2시쯤 하나둘 얼굴을 보이기 시작하고, 다 모인 뒤에도 이런저런 잡담을 늘어놓다가 3시쯤에야 겨우 회의를 시작하는데, 아일랜드 타임이란 이런 느긋한, 보는 사람에 따라서는 비합리적이고 속 터지는 남태평양 사람들의 시간관념을 가리키는 말이라고 했다.
나는 현미 선배가 입사 전에 외국에서 지냈다는 사실을 모르고 있었다. 그녀는 남태평양의 쿡아일랜드와 사모아 섬에서 일년간 지냈다. 커다란 여행가방과 함께 귀국했을 때 한국은 눈발이 흩날리는 겨울이었다. 면접이 있던 날, 그녀는 파주 출판도시에서 내려 푸른서재 건물을 찾아가면서 ‘이건 아닌데, 너무 빠른데……’ 중얼거렸다고 했다. 그동안 떨어져 지냈던 가족들과 여행도 가고 차분히 교정교열 수업도 들으려 했는데 푸른서재의 채용 공고를 보고, 또 대표님의 저서를 읽고 놓칠 수 없는 기회라는 생각이 들어 지원하기로 마음먹었다고. 그녀는 귀국한 지 삼주 만에 면접을 치르고 입사했다. 볕에 그을린 팔다리에는 모기 물린 자국이 선명했고, 아일랜드 타임에 맞춰 시간을 계산하는 버릇도 아직 고치지 못한 채였다.


―대표님 저서에서 몇구절 인용을 해야 해요. 제목 아래 자서처럼 인용해도 되고, 본문에 넣어도 괜찮고요. 그리고 사진은 안 넣어도 되지만 넣는 게 좋다고 들었어요. 나중에 대표님 면담했을 때 사진을 기억하고 물어보시더라고요.
보고서 중간에 작게 넣은 사진 두장에 눈길이 갔다. 해변에서 외국인들 틈에 섞여 발리볼을 하는 사진, 그리고 모래사장에 천막을 치고 음식을 먹고 있는 사진이었다. 테이블 위에는 열대 과일들이 놓여 있었다. 선배는 탱크톱에 펑퍼짐한 반바지를 입고 있었는데, 외국인들 사이에서 단번에 찾아낼 수 없을 정도로 완전히 현지에 녹아든 모습이었다.
남태평양의 어느 해변─내겐 말 그대로 지구 반대편 어딘가처럼 느껴지는 곳─에서 팔다리를 드러낸 채 웃고 있는 그녀는 자신의 집 수영장에 있는 사람처럼 편안해 보였고, 그래서인지 강인함이 느껴졌다. 선배에겐 어딘지 모르게 한국적이지 않은 풍모가 있었다. 주변 사람들을 의식하지 않았고, 사무실이라는 큰 상자 안에서 하루하루 일어나는 자잘한 신경전에 무심했다. 그녀는 큰 키에 풍성한 긴 머리가 등을 덮고 있어서 언뜻 보면 여성스러운 인상을 주었지만 실제로는 그렇지 않았다. 화장을 전혀 하지 않았고 입술에도 투명한 보호제만 바르는 듯했다. 늘 해사한 얼굴이었지만 도무지 그늘이라곤 없어 보여서, 정말로 가까운 사이가 되기는 힘든 사람처럼 보이기도 했다.
현미 선배의 전공은 문화인류학이었다. 섬에 머무는 동안 몇권의 문화인류학 고전이 흘러 흘러 손에 들어왔는데, 한권을 빼고는 전부 푸른서재에서 나온 책이었다고 쓰여 있었다. 그때는 출판사 이름에는 크게 신경 쓰지 않았지만, 한글 텍스트가 귀했던 그곳에서 그녀는 그 책들을 책장에 손때가 묻도록 읽고 또 읽었다고 했다.
나는 현미 선배의 보고서를 모니터 한쪽에 작은 크기로 띄워놓고 읽었다. 끝까지 읽은 다음 컵을 들고 정수기로 갔다. 믹스커피 한봉을 붓고 뜨거운 물을 받았다. 오후의 편집실은 조용했다. 이따금 들리는 타닥타닥 키보드 치는 소리는 오히려 조용함을 깨닫게 해주고 강조하는 효과를 냈다. 자리에 앉아 김이 오르는 뜨거운 커피를 조금씩 마시면서 사무실의 높은 천장과 조명, 책들이 가득 꽂힌 벽을 둘러봤다. 내 자리는 편집실 제일 안쪽, 벽을 등진 자리였다. 등 뒤에도 전면 책장이 있었고, 74년부터 푸른서재에서 출간한 책들과 참고자료들이 느슨한 질서체계에 따라 꽂혀 있었다. 무엇이 나를 이 자리까지 이끌었을까. 갑자기 생각이 여러갈래로 뻗어나갔다.


내가 출판사에 취직했다는 걸 알면 그는 어떤 반응을 보일까. 가끔 궁금했다. 그럴 줄 알았다는 듯 웃음을 터뜨릴까. 아니면 이마를 찌푸릴까. 그런데 내가 직장인이 되었다는 걸 알고는 있을까. 아마 모를 것이다. 더는 대학생도 아니고, 이제 곧 서울을 떠나게 된다는 것도 모르고 있을 터였다.
이런 변화의 순간을 그와 함께 나누지 못한다는 사실이 여전히 마음 아팠다. 앞으로 내게 어떤 일이 일어나든, 내가 어떤 사람이 되든 그는 그걸 알 수 없고 영영 모르리라 생각하면 생생한 아픔이 느껴졌다.
나는 결정을 내리는 데 시간이 많이 걸리는 사람이었다. 티셔츠나 운동화를 고를 때도 그랬고, 다른 중요한 결정들도 마찬가지였다. 그런 내가 대학 동기들 중 제일 먼저 취업해서 학교를 떠나는 사람이 되었으니, 그에게 고마워해야 할까.
준범과 나는 학교 안 까페테리아에서 아르바이트를 같이했다. 대학 기획처에서 운영하는 까페로, 자연과학관 1층에 널찍하게 자리 잡은 곳이었다. 아메리카노 한잔에 1500원, 두껍게 크림치즈를 얹은 베이글이 2000원으로 값이 싼데다가 당시에는 캠퍼스 안의 유일한 까페였기 때문에 언제나 손님이 많았고, 특히 점심 무렵에는 엄청난 주문이 밀려들었다. 아르바이트생들 중에는 경영학과, 경제학과, 국제관계학과 아이들이 가장 많았고 국문과는 나 혼자였다. 그는 내가 3학년이던 가을에 나타나 일을 시작했다. 귀티가 나는, 하얀 피부에 섬세한 생김새의 얼굴이었는데, 의외로 전역한 뒤 반년 동안 막노동을 하며 등록금을 벌고 복학했다고 했다. 일자리를 찾아 전국을 떠돌았는데, 그중엔 내 고향 도시의 조선소도 있었다. 조선소는 중년 남성들이 일하는 곳이라고만 생각했기에 깜짝 놀랐다.


기기보다 에어팟이 더 이슈화가 되었습니다. 에어팟은 애플이 선보인 무선이어폰입니다. 다수가 혁신이다, 무선 이어폰의 시대라고 언급하고 있지만 사람들이 모르고 있는 것이 있습니다. 무선이어폰은 삼성전자에서 먼저 출시했다는 것입니다. 올해 저녁조깅을 시작하며 무선 이어폰 사용을 시작하게 되었는데 6월에 삼성전자의 무선 이어폰 ‘기어 아이콘X’출시 ...
모방해 빠르게 추격하는 '패스트 팔로워'에서 시장 초기 단계부터 세계 시장을 선도하는 '퍼스트 무버'로서 역할을 기대할 수 있게 만든다. 다만 수소전기차는 중국의 2030년 보급계획이 10 ... 곳을 승인하는 등 수소사회 구현을 위한 규제 완화에 속도를 내고 있다. 가스공사와 현대차, 에어리퀴드코리아 등 국내외 13개사가 참여한 하이넷은 2022년까지 수소충전소 100기를 ...


A320, B777 등 항공기 좌석을 개조해 전체 공급좌석을 650석 더 늘렸다. 좌석 개조를 통해 퍼스트클래스를 없애고, 그대신 장거리 노선 비즈니스클래스는 180도로 펼 수 있는 침대형 좌석 ... 좌석으로 업그레이드했다. 수익성이 담보되지 않는 노선 10여개는 자회사로 출범한 에어서울로 이관해 수익 구조를 개선하고, 장기적으로 회생이 불가능한 노선은 과감하게 운항을 ...
와인 경연대회로 1985년 처음 열렸다. 매년 10월 각국 항공사가 퍼스트 클래스와 비즈니스 클래스에서 서비스하는 와인을 출품해 ... 2월 수상 결과를 발표한다. 이번 대회에는 대한항공을 비롯해 에어프랑스, 싱가포르 항공, 캐세이퍼시픽, 영국항공 등 30여 항공사가 400여종의 와인을 출품했다. 대한항공은 퍼스트 클래스에서 제공되는 와인 15종을 포함해 전체 클래스에서 ...


앞으로 5개월 정도만 있으면 국민의 대표인 국회의원을 새로 뽑게 된다. 국민의 대표기관인 국회의원의 역할은 막중하다. 국민을 대신하여 지역을 대표하고 중요한 민생 법안을 심의하고 의결한다. 조세 법정주의인 우리나라는 각종 세금을 구성할 때 국회의 표결 과정을 거친다. 이 뿐만이 아니다. 삼권분립의 원칙에 따라 국정감사와 대정부질문을 통해 행정부를 견제하고 대통령의 공직자 인사에 대해 인사 청문 권한을 가지고 있다. 국민의 일상생활에 직간접적인 관계가 있는 일 뿐만 아니라 국가의 미래를 위한 중차대한 결정도 국회의 심의를 통해 법으로 완성된다. 이런 임무를 수행하는 국회에 대한 국민들의 분노가 최근 하늘을 찌르고 있다. 한국갤럽이 이번 20대 국회를 평가한 조사 결과가 국민 분노의 지표다. 지난달 22~24일 자체적으로 실시한 조사(전국1001명 휴대전화RDD조사 표본오차95%신뢰수준±3.1%P 응답률15% 자세한 사항은 조사기관의 홈페이지에서 확인가능)에서 '20대 국회가 역할을 잘했다고 보는지, 잘 못했다고 보는지' 물어본 결과 '잘했다'는 평가는 고작 10%에 그쳤다. '잘 못했다'는 부정 평가는 80%를 넘었다. 이 정도면 낙제점 아닌가.
한국이 70~80년대 눈부신 고도성장을 하기는 했지만 국내 기업들이 세계무대에서 1위로 우뚝 서지는 못했다. 개발도상국의 기업이 가지는 한계를 넘어서지 못했다. 그저 세계적 선도기업의 기술을 가져다 비슷하게 만드는 정도였다. 그러나 개방적 경제 구조의 장점은 경쟁이다. 개방형 시장 경제를 통해 한국은 세계 굴지의 기술력을 갖춘 기업을 여럿 가지게 되었다. 삼성전자는 세계 메모리 반도체 시장의 최강자이고 현대차 그룹은 세계 5위권의 자동차 생산 기업 반열에 올라있다. 짧은 기간동안 비약적인 성장을 한데는 다양한 이유가 있겠지만 무엇보다 경쟁을 두려워하지 않았기 때문이다. 세계 무대에서 경쟁하고 노력한 결과다. 삼성전자와 LG전자가 만들어낸 TV, 세탁기, 휴대폰 등은 세계 최고 수준이다. 경쟁을 외면하고 안방에서 골목대장 노릇만 하려고 했다면 결코 이루지 못했을 결과다. 우물 안 개구리가 아니라 우물 밖 세상을 본 것이 결국 더 경쟁력 있는 상태로 환골탈태하는 결정적 계기가 되었다.
개방과 경쟁의 시대적 요구는 기업 아닌 다른 분야에서도 예외가 아니다. 아직까지 후진적인 면이 남아 있고 학벌위주의 서열이 사라지지는 않았지만 대학은 국제적 평가대상에 올라있다. 세계 유수의 고등교육 평가 기관들은 해마다 여러 차례 다양한 기준으로 세계 대학교 평가 순위를 발표하고 있다. 평가 결과가 바로 대학의 수준과 경쟁력으로 연결되는 건 아니지만 한국 대학들의 평가 순위는 조금씩 향상되고 있다. 국내 우수 대학들은 세계적인 대학들과 몇몇 분야에서 어깨를 나란히 하고 있다. 이런 평가 결과와 대학이 보이는 경쟁력 덕분에 외국 유학생들이 점점 더 많이 국내 대학의 문을 두드리고 있다. 얼마 전 할리우드 인기 여배우인 안젤리나 졸리의 맏아들이 국내 한 대학에 입학했다는 소식까지 전해졌다. 아무리 한류 영향이라고 하지만 국내 대학의 경쟁력 향상 없이 가능했을까.
거의 모든 분야가 개방되고 경쟁이 일상화되었지만 거의 유일하게 '그들만의 리그'가 펼쳐지고 있는 곳이 여의도 국회다. 야구는 물론이거니와 축구, 농구, 배구 등 각종 스포츠에서 팀 성적을 높이기 위해 외국인 선수를 영입한다. 그런데 유권자들은 정해진 후보자들 중에서 억지로라도 선택해야만 한다. 더 이상의 후보자가 없기 때문이다. 일단 뽑히고 나면 다음 선거때까지 달리 평가할 방법조차 없다. 약속한대로 의정활동을 하지 않더라도 견제할 수단이 없다. 국민의 대표자를 뽑는 국회의원 자리에 '외국인 정치 용병'을 데려오기는 정서상 힘든 일이다. 그러나 20대 국회의원들은 연봉 1억5000만원 정도를 받는 '프로선수'의 모습은 결코 아니다. 국민들은 이제 진절머리가 날 정도다. '지난 국정감사에서 어느 국회의원이 가장 큰 활약을 했다고 생각하는지' 물어본 결과 응답자의 77%는 '없다'로 나타났다. 불출마를 선언한 더불어민주당의 이철희 의원과 표창원 의원이 아이러니하게 우수 국회의원 상위권에 자리를 잡았다. 그나마 국민들을 박수치게 만든 의원들이지만 국회를 영영 떠날 기세다. 이대로라면 무늬만 바뀔 뿐 차기 국회에 변화를 기대하기는 어렵다. 모든 조직은 적당한 긴장과 자극이 있어야 된다. 한정된 선택지에서 '참된 일꾼'을 찾기는 애당초 틀린 일이다. 연동형 비례 대표제를 하던 모두 지역구 의원으로 하던 선수가 바뀌지 않으면 어차피 '그들만의 리그'다. 왜 무능한 국회가 되었을까. 경쟁도 자극도 없기 때문이다.


그렇군요. 하나만 더 여쭤봐도 될까요? 오른손 잡이인데 왼쪽이 먼저 올라가거든요. 왼쪽이 힘이 더 세다는 건가요?
그렇다고 보기는 어렵습니다. 풀업시 한쪽만 먼저 올라간다면, 이건 어느 한쪽이 더 약하고 더 세고가 아니라 두 쪽 다 힘이 없어서 어떻게든 올라가기 위해 몸이 좀 더 편한 쪽이 먼저 올라가는 경우가 일반적입니다. 전체적으로 힘의 세기 및 밸런스가 안맞다고 보시면 되고, 그래서 랫풀다운 가벼운 무게로 최대한 똑같은 힘으로 당기는 것을 연습하라는 것입니다. 생각보다 초보자에겐 몸무게가 굉장히 무거운 무게이기 때문에 랫풀다운을 보조로 힘을 길러가라는 의미에서 랫풀다운을 추천드리는 겁니다.


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먼저 딜러를 정한 뒤, 베팅을 한다.
딜러가 자신을 포함한 참가자 전원에게 카드 두 장을 나누어주는데, 딜러의 카드 한 장은 상대에게 보이지 않는다.


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이 지사는 이날 오전 자신의 페이스북에 올린 글에서 “탈출을 지휘하는 선장이 부당하게 거부하는 승객 1명을 버리고 99명을 신속하게 탈출시키는 최악의 상황을 고민하는 것은 당연한 일”이라면서 이같이 말했다.
또 “재난기본소득은 시군을 통해 집행해야 하는데, 도의 결정에 반해 87만 시민에게 지급하지 말고 소상공인 2만명만 골라 400만원씩 몰아주자며 반대하는 부천시가 동의할 때까지 다른 시군에 대한 집행을 지연할 수는 없다”며 “소상공인 2만 명을 골라 400만원씩 지급하고 싶으면, 이미 결정된 도 정책을 바꾸라는 불가능한 요구를 할 것이 아니라, 도 정책은 그대로 집행하고 선별지원은 부천시 예산으로 하면 된다”고 말했다.
이 지사는 “권력과 책임의 양은 동일해야 하는데도, 언론을 빙자한 정치에는 책임을 물을 길이 없다. 침몰위기에서 신속하게 승객을 탈출시키는 것은 선장의 의무”라며 “구명정에 특실을 요구하며 거부하는 승객 한명 때문에 다른 승객들의 탈출을 계속 지연할 수는 없다”고 강변했다.


한국 경제는 지금껏 겪어보지 못한 공황의 늪에 빠져 있다. 노동시장의 유연성 제고란, 기업의 필요에 따라 노동력의 규모와 가격, 즉 고용과 임금을 자유롭게 조정할 수 있도록 노동시장의 구조를 바꾸는 것을 말한다. 다시 말해 고용계약의 안정성을 해체하고, 노동시장을 보다 경쟁적이고 시장원리가 지배하는 (보다 정확히는 사용자의 재량권이 확대되는) 방향으로 변화시키려는 것이다. 그런데 노동시장의 유연화는 단순히 노동수급의 시장기능 활성화를 의미하는 것이 아니라, 노동법을 포함해 노동시장을 형성하고 있는 제도와 관행의 변화를 가져오는 것으로서, 임금노동자 전체의 삶의 형태와 질을 바꿔 놓을 수 있다. 따라서 노동시장의 유연화 논의에서는 현재 우리 노동시장의 실태를 정확히 파악하고 향후의 파급효과를 신중히 고려해야 한다. 노동시장 유연화론에 치우친 정부의 정책은 미국 노동시장을 벤치마킹하겠다는 의도로 보이나, 노동시장 유연화론의 허실과 우리나라 노동시장의 여건을 고려하면 우려감을 지울 수 없다. 우리는 이 글에서 아래 문제들에 대해 차례로 살펴보면서, 노동시장의 유연화 공세에 직면한 대응 방안과 향후 과제에 대한 토론을 제기하고자 한다. 참고 자료


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매트에 손을 대고 무릎을 꿇어서 네발기기 자세를 만듭니다. 그리고 오른팔을 앞으로 뻗으면서 왼발을 뒤로 뻗고, 3초 이상 자세를 유지합니다. 원래 자세로 돌아오면, 왼팔과 오른발을 뻗고 동일하게 운동하세요. 1분간 반복합니다.
매트에 등을 대고 눕고, 손을 머리 뒤로 보내서 깍지 껴 잡으세요. 그리고 다리를 공중으로 띄웁니다. 그런 다음 왼쪽 무릎을 당기면서 오른쪽 팔꿈치를 가져가고, 오른쪽 무릎을 당기면서 왼쪽 팔꿈치를 가져갑니다. 1분간 팔과 다리를 교차하세요.
매트에 눕고, 엉덩이를 들어서 브릿지 자세를 만듭니다. 그리고 왼발을 앞으로 뻗어서 킥 동작을 추가하면 되는데요. 최대한 버텼다가 돌아온 후, 반대편 다리로 버티는 동작을 연결합니다. 1분간 진행하며, 엉덩이를 내렸다가 드는 업다운 동작을 추가할 수 있습니다.


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어느나라를 뒤져봐도 기존 해외국가인증 단체에서 안전성 인증받은 물질을 인터넷에 게재하면서
일개 시민단체에 불과한 환경단체에까지 추가비용 내면서 컨설팅 받아가면서 재검증 받아야할 법은 없습니다
컨설팅 비용 수천에 검사비용만 물질당 1억이고 고압관련 기기는 전혀 안쓰고 5~7년넘는 찾을수도 없는 전문가를 고용해야하고 쓸데없이 비파괴검사에 할 장치까지 달면서요
이런데 뿌리산업 육성이고 중소기업 육성이요???
현장이 이런데 제정신 아닌 이상 누가 투자할려고 하겠습니까???


화학 제조 공장이니까 유해하거나 폭발할수 있는 화학물질이 있을 수 있고, 그거 보관 처리 시설이 당연히 있으니 설비 안전검사 하라는거고, 일반인이 모르는 위험성이 있으니까 전문인 둬서 계속 관리하라는거 아니에요?ㅠ
미국에서 허용한거 빼고 위 검사들이 전부 쓸데없이 비용만 발생시키는 거라는 근거는 뭔가요?ㅠ
미국에서 허용한걸 다시 컨설팅 비용 드이니깐 쓸데없는 비용 든다고 하는게 아니라
미국에서 허용하고 안전성 검사한걸 한국에서 똑같이 인증받는거 까지는 원래 기존에 하던건데
원재료 인터넷에 공개 하고 환경단체에 컨설팅도 따로 받아야하고 보관처리시설만이아니라 다른 기타 잡시설도 설비추가하고 경력자 뽑아야하고 비파괴검사해야한다고요
기준에 맞춰야대서 쓰지도 않는 안전성이랑 전혀 관계없는 설비를 왜 구매해야합니까?? 세상 어느나라 화학기업이 화학물질 조성비까지 원재료 기업기밀 다 공개 하나요 ? 미국이요 ? 일본이요? 독일이요?


말하는거보니 이쪽분야에 대해서 전혀 모르는 사람같은데 어휴
말하는게 본인이나 잘 아는 사람만 알게 써놓으니 그렇죠ㅎㅎ 위 원글에서 말한 장외평가검사나 설비검사는 이름으로 보면 의미 없지는 않은것 같은데, 본인 판단으로만 필요없는걸 국가가 강요하는 건가요? 의미 하나도 없이? 관련자 이득줄라고 전국 화학기업에 필요도 없는 안전기준 먹이는건가요 아니면 하도 위험하게 운영하는 기업이 많아서 어쩔수없이 과규제 하는건가요?
원글에서는 해외에서 인증받은걸 수천씩 주고 왜또받는지 모르겠다고 하시고서는 이제 문제는 조성비를 인터넷에 공개하는것만 문제네요. 화학기업에게 조성비는 기밀일것같은데 그걸 모두 아무나 볼수있게 인터넷에 개시하나요? 아니면 그 공장이 수은 등 유해물질을 쓰는지 안쓰는지 정보공개하는건가요? 보고 따라만들수 있는 정보가 아니라면 큰 문제가 되나요? 만약 제가 공장 근처에서 산다고 한다면 옆공장에서 수은을 쓰는지 궁굼하기는 하겠네요.


글쓰신게 이해가 안가네요
1. 화관법이랑 문재인대통령은 무슨 연관인가요? 화관법 시행이 2015년 1월 1일부터였는데요 기존설비에 대한 유예만 5년준거고요
2. 비파괴검사는 고압법에만 있는게 아니고 산안에도 독성물질 위험물질 등은 하게 되어 있습니다 다만 화관법이 법을 막 copy한건 있지요 그리고 소급적용은 애매한게 사고나면 기존설비는 왜 개선 안했냐 하고 기존설비까지 하라고 하면 과도하다고 하게 되는거 같아요
3. 쓰는 물질을 잘 모르겠지만 환경단체는 무슨 얘기인가요? 화평법 말고 화관법에도 인증 받는게 있나요?


목포해수청은 '시설물의 안전 및 유지관리에 관한 특별법'에 따라 항만시설의 안정성 확보 및 내구연수 증진을 위해 매년 정밀안전점검 및 안전진단을 시행해 오고 있다.
이번 점검은 목포항 국제여객터미널 등 18개소 항만시설물에 대하여 예산 3억원을 투입하여 오는 11월까지 점검을 완료할 예정이다. 점검결과 보수·보강이 필요한 시설은 내년도에 사업비를 확보하여 보수·보강할 계획이다.
장귀표 목포지방해양수산청장은 "목포항 및 흑산도항 내 항만시설에 대하여 주기적인 점검과 보수·보강을 시행하여 시설물의 노후로 인한 안전사고를 미연에 방지하고, 안전한 항만기능을 유지함으로써 항만의 효율적 운영에 만전을 기할 수 있도록 최선의 노력을 다할 것"이라고 밝혔다.


가끔은 글을 쓰면서 혼자서 눈물을 뚝뚝 흘린다. 감정이 글에 녹아 나와 제멋대로 연필심을 따라 다닌다. 가만히 있으라고 꾹꾹 눌러 앉혀도 안 된다. 마음속에 슬픔이든 외로움이든 웅크리고 있다가 그게 따뜻한 공기를 만났을 때 나오는 것이 눈물이라고 하신 어느 분의 말씀이 생각난다. 이런 글은 못썼어도 안 고치고 넣어둔다.
글쓰기를 생활화 하다보면 퇴직 후에도 좋은 일거리가 된다. 등단은 안하더라도 자서전은 거뜬하다. 모두들 나이가 들면 퇴직을 하지만 아직 작가가 퇴직했다는 말은 들어보지 못했다. [사진 pixabay]
라디오 방송을 들으며 출근을 하다보면 아침엔 경쾌하고 빠른 대화로 진행을 하고, 퇴근 때는 또 그 시간에 맞는 기운 나는 방송을 하여 지친 마음을 풀어 주는 효과를 낸다. 무덤덤한 일상 속에서도 문자 소개 하나에 눈물이 쏙 빠질 때가 있으니 신기한 마음의 조화다.
오늘은 어느 남자의 문자와 통화에 감동을 받았다. 직장에 가기 전 아르바이트로 꽃 배달 서비스를 하고 다시 출근을 한단다. 부인이 사고로 마비가 왔는데 아침이면 물리치료를 받으러 간다고. 일찍 일어나 부인을 안아 차에 태워서 병원을 가는 길, 옆에 앉은 부인을 바라보고 있노라면 살아 있어줘서 고맙고 꽃보다 더 예쁘단다. 행복함이 목소리에 넘쳐 나온다.
적당한 인내와 내공이 있으면 누구라도 할 수 있는 불황이 없는 꽃 배달 서비스라고 자랑한다. 나도, 차를 길가에 주차하고 하루를 여는 상쾌한 격려 문자를 보낼 총알을 장전해 본다. 글쓰기를 생활화 하다보면 퇴직 후에도 좋은 일거리가 된다. 등단은 안하더라도 자서전은 거뜬하다. 모두들 적정 나이가 되면 퇴직을 하지만 아직 작가가 퇴직했다는 말을 들어보지 못했다.


이 호텔에 대한 개요 가져오기밀로스의 베이 부근에 자리한 아파트식 호텔, 아폴로니아에 위치하며 24시간 운영되는 프런트 데스크 있음 위치
아폴로니아에 위치한 이 아파트식 호텔의 경우 몇 걸음 거리에 폴로니아 부두 및 폴로니아 해변 등이 있습니다. 세인트 니콜라스 폴로니아 교회 및 필라코피 고고학 지역 또한 3km 이내에 있습니다. 숙박 시설에서 제공하는 서비스/시설
커피/차(공용 구역), 무료 자전거 대여소, 세탁 시설 등을 이 아파트식 호텔에서 이용하실 수 있습니다. 공용 장소에서의 WiFi의 경우 무료입니다. 또한, 24시간 운영 프런트 데스크, 투어/티켓 안내 서비스 및 바비큐 그릴도 이용하실 수 있습니다. 객실 편의 시설
각각 다르게 꾸며진 모든 아파트에는 무료 WiFi, 헤어드라이어 등이 제공됩니다. 냉장고 이용이 가능한 주방은 물론 위성 채널 시청이 가능한 LCD TV와 가구가 딸린 발코니도 이용하실 수 있습니다. 정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 더 보려면 선택하기:호텔 정보 2개 중 1번 탭 선택됨보려면 선택하기:고객 이용 후기 2개 중 2번 탭 캡틴 제포스
캡틴 제포스에 마련된 서비스/시설로는 테라스, 투어/티켓 안내, 바비큐 그릴 등이 있습니다. 공용 구역에서는 초고속 무선 인터넷을 무료로 사용하실 수 있습니다. 또한, 밀로스에 위치한 이 아파트식 호텔에는 커피/차(공용 구역) 및 세탁 시설도 마련되어 있습니다. 24시간 운영 프런트 데스크 총 객실 수 - 5 바비큐 그릴 아침 식사 가능(요금 별도) 공용 구역에서의 커피/티 무료 페리 터미널 셔틀 투어/티켓 안내 무료 WiFi 공항 교통편 세탁 시설 테라스 호텔 편의 시설 모두 보기


프리미엄 TV 채널 가구가 구비된 발코니 별도의 좌석 공간 에어컨 외부 복도로 출입 가능 객실 내 온도 조절기(냉방) 주방 냉장고 커피/티 메이커 매일 하우스키핑 전용 욕실 고급 세면용품 헤어드라이어 샤워만 객실 금고 다리미/다리미판(요청 시) 조리 도구, 접시, 주방 기구 암막 커튼 별도의 거실 별도의 식사 공간 위성 TV 서비스 무료 WiFi 각각 다른 스타일의 객실 LCD TV 무료 유아용 침대 별도의 침실 간이/추가 침대(무료) 객실 내 편의 시설 모두 보기
이 아파트식 호텔에서는 무료 자전거 대여 같은 레크리에이션 서비스/시설을 제공합니다. 아래의 레크리에이션 활동은 숙박 시설 내 또는 숙박 시설 부근에서 이용하실 수 있으며, 이용 시 별도의 요금이 부과될 수 있습니다. 근처에서 카야킹 가능 시설 내 무료 자전거 시설 내 조정/카누 레크리에이션 옵션 보기


하림그룹은 주요 계열사 경영을 전문경영인에게 맡기고 있다. 인수 합병한 회사의 경우 해당 회사의 사업영역이나 경영방식, 기업문화를 최대한 존중하며 자율경영를 하도록 배려한다. 단지 그룹 전체의 경영철학과 정신만 공유한다. 학벌이나 지식수준보다 적성과 열정을 중시하는 인재관을 강조하는 그룹문화가 특징이다.
추성엽(64) 팬오션 사장은 경북고와 서울대 해양학과 출신이다. 1982년 범양전용선에 입사한 이후 현재까지 30여년 동안 대양을 누비는 선박과 함께 해온 전형적인 해운맨이다. 범양상선에서 기획, 인사, 회계 등 관리업무는 물론 해운영업 각 분야를 두루 거친 해운전문경영인이다. 특유의 빠른 판단력을 바탕으로 저시황기가 지속되고 있는 상황에서도 국내외 우량 화주와 전략적으로 다수의 장기운송계약 추가로 체결하는 등 선제적인 리스크 관리를 통해 회사를 안정적인 궤도로 끌어올렸다는 평가를 받고 있다.


윤하운(64) 천하제일사료 총괄 사장은 제물포고와 서울대 농대 축산학과를 나왔다. 동물용 사료·조제식품 제조업체인 퓨리나코리아에서 직장생활을 시작한 그는 1986년 하림그룹의 계열사인 천하제일사료에 입사해 마케팅부장, 기술연구소장 등을 지냈고 2006년부터 사장을 맡고 있다. 사료사업을 ‘과학과 기술을 기반으로 하는 서비스업’으로 정의해 선진기술을 도입하는 데 진력하고 있다.
정학상(67) 사장은 축산업계 42년의 경력을 바탕으로 ㈜팜스코의 초고속 성장을 이끌어 오고 있다. 서울고와 서울대 농대 축산학과 출신인 장 사장은 미원사료사업본부에 입사해 퓨리나코리아 사장, 카길코리아 사장 등을 지냈다. 2009년부터 10년째 ㈜팜스코 대표이사를 맡고 있다. 매월 진행되는 타운홀미팅을 통해 전 계층의 구성원들과 소통을 하고 있다.
▲ 전북 익산시 함열읍에 구축중인 하림푸드 콤플렉스 건설현장. 올해말 완공되면 공장 3곳, 물류센터, 사무공간 등이 들어선다.
이범권(62) 선진 총괄 사장은 성동고와 서울대 축산학과를 졸업했다. 1988년 양돈, 사료 사업을 하는 하림 계열사 선진에 입사한 정통 하림맨이다. 그는 경영에 있어 가장 중요한 가치를 ‘상생’으로 꼽는다. 특히 높은 학식이나 우수한 전략보다 일과 기업에 대한 바른 마음가짐, 정도경영의 필요성을 강조하는 것으로 유명하다. 연구·개발(R&D) 분야 출신인 이 사장은 임직원들에게도 경영의 기초인 ‘회계’와 관련된 소양을 많이 요구한다. 신입사원들과의 첫 면담 자리에서 기업의 목표는 윤리경영을 통한 상생의 가치 창출임을 강조한다.
육군 소령으로 예편해 기업인으로 변신한 도상철(73) NS홈쇼핑 사장은 1985년 제일사료에 입사해 경영지원, 고객서비스 임원 등을 거쳐 2007년 대표 이사에 취임했다. 본사 수백 명의 임직원에 대한 신상정보를 꿰뚫고 있을 정도로 기억력이 뛰어나다. 양정고를 나왔다.


전도가 안 되는 이 시대에도, 매주 새가족들이 몰려오는 교회가 있어요.
매주 새가족 반이 수차례 열리고, 매주 새가족 수료식이 있는 새대구교회입니다.
왜? 새대구교회는 전도가 잘 될까요?
전도자의 두 가지 자세를 가지고 있기 때문입니다.
전도자의 두 가지 양식을 먹고 있기 때문입니다.
전도자의 세 가지 능력을 소유하고 있기 때문입니다.
전도자의 다섯 가지 마음을 소유하고 있기 때문입니다.
전도자의 다섯 가지 도전을 소유하고 있기 때문입니다.
전도자의 세 가지 메시지를 소유하고 있기 때문입니다.
자, 이제 기대와 설렘으로 책장을 넘겨봅시다.


하나, 하나님으로 인한 행복으로 넘치는 능력과 회복의 힘을 얻게 하는 책
둘, 살아계신 하나님을 대면하게 함으로써 행복으로 흘러넘쳐 전도가 이루어지게 하는 책
셋, 하나님과 함께 행복을 여는 즐거운 여행으로 복된 삶의 지혜를 얻게 하는 책
이 책은 단순히 전도를 독려하는 책이 아니다. 그리스도인들의 복된 삶의 길을 위한 책이다. 실제로 예비독자들은 정체되었던 신앙생활이 회복되고 하루하루의 생활이 하나님의 복 주심과 활력이 넘치고 있음을 삶으로 증명하고 있다고 고백한다. 구체적으로는 요한삼서 1:2의 말씀대로 영혼의 잘됨과 같이 질병의 치유, 경제적 회복 등의 넘치는 은혜를 경험하게 된다는 고백을 하고 있다.
이것은 그동안 전국적으로 이루어진 목회자 세미나, 평신도 교육, 사모횃불회 강의, 총신대학교 사모리더십스쿨 강의 등의 많은 세미나와 강의를 통해 이루어진 수많은 감동과 도전으로 인한 강력한 출판 요청에 따라 이루어진 것이다.


성도들을 행복하게 하는 것이 전도라는 저자의 발상은 복음의 핵심을 삶의 언어로 적절하게 녹여 낸 것으로 보입니다. 그의 행복디자인은 성도들을 행복하게 하는 것을 뛰어 넘어 불신자에게까지 갑니다. 이것은 전도 개념의 새로운 발상이요, 불신자들이 추구하는 니즈와 하나님의 공급하심과 일치되는 것이니 전도에서 중요한 접촉점이 일어나는 개념이 아닐 수 없습니다.
저자의 행복 전도는 다른 작품에서 그러했던 것처럼 많은 사람들이 기다렸고 기대되는 출판이 되리라 생각됩니다. 저자만의 자질과 특성을 사용하신 하나님의 섭리와 조화라고 생각합니다. 좌로나 우로나 치우치지 않는 균형 감각과 반듯한 영성을 추구한 뛰어난 작품이라고 생각됩니다.
그는 전도의 통전적 안목과 행복디자인전도를 말하고 있습니다. 그의 전도적 시스템과 전략은 전도를 하는 사람이나 받는 사람 모두 행복에 빠질 수 있는 전도방법인 것 같습니다. 전도자는 제자 삼는 재미에 푹 빠질 수 있고 전도 받는 사람은 하나님의 행복에 빠지기 때문입니다.
행복디자인전도는 시대의 흐름도 놓치지 않고 있습니다. 현대의 트렌드는 변화인데 이 변화를 신앙의 성숙으로 연결하는 저자의 논리 전개는 하나님과 깊은 교제 속에 나오는 예수님의 논리 전개를 닮은 방법인 것 같습니다.
전도의 필요가 더욱 더 절실히 갈망되는 시점에 통전적 전도시스템이 나오게 되어서 교회에서 꼭 필요한 것이라고 생각합니다. 이와 같은 때에 적절하게 출판되어진 것 같아서 너무나 기쁘게 생각됩니다.


다시금 세미나 때 감동과 강의가 생각나는군요! 정리도 되고요.
책이 출판된다니 무척 기대가 되네요.
많은 사람들의 손에 들려진 교수님의 책으로 인해 부흥의 소망을 키워가고 한국 교회에 크게 기여하게 되기를 원합니다.
“행복디자인전도”는 그야말로 성도의 능력 회복과 행복 그리고 전도의 새로운 시야를 열도록 만들기 위해 기획된 출판이다. 전도가 중요한 것을 모르는 사람은 없다. 하지만 전도가 어렵고 힘들다는 것이다. 또한 전도를 하고자 해도 선뜻 시행할 방법 역시 마땅치 않다는 것이다. 이 책은 전도가 어렵고 힘든 것이 아니라, 행복하고 보람된 일이 되게 만들어준다.
이것은 단지 마음을 그렇게 먹는다고 되는 것이 아니다. 상대방이 그렇게 받아들이고 반응해줘야 가능한 것이다. 비 그리스도인 상대방이 오히려 더 좋아하고 고마워하는 일이 벌어지게 만드는 것이 “행복디자인전도”이다. 따라서 전도하는 사람은 당연히 신나고 행복해서 전도를 즐거워하게 되며 삶은 하나님의 복 주심으로 넘쳐흐르게 되는 것이다.
이 책은 성도들이 그리스도인들의 능력을 회복하고 성령 충만한 삶을 살게 되는 통로로서 쓰임 받게 하고 자 함을 엿볼 수 있다. 이것은 곧 주변과 이웃으로 흘러넘쳐 그들의 행복을 디자인하며 함께 더불어 그리스도께로 가는 길을 걷게 하는 것이다. 이러한 내적 준비와 메커니즘을 설계하여 만들어낸 시스템이 바로 “행복디자인전도”이다. 이에 대한 지침서와 워크북이 바로 본서이다.
“행복디자인전도”는 이 시대 그리스도인들의 진정한 행복과 전도의 새로운 시대를 열고자 기획된 하나님의 은혜와 인도하심의 결과로 이루어진 작품인 것이다.
본서는 오랫동안 내용과 시스템 그리고 준비에 많은 노력이 기우려졌다. 따라서 이 책을 구입할 경우 많은 혜택이 주어지게 된다. 우선 이 책에 관한 내용의 세미나에 참석하는 등록자들에게는 책값이 전액 환급되어진다. 그 외에도 1회 세미나의 참석자들에게는 책값의 10배가 넘는 혜택이 추가로 주어진다고 한다.
2. 일시에 사람들을 모아주는 특별기획 전도 시행
교회마다 전도를 위해 일시에 사람들을 모으려고 많은 비용과 노력을 아끼지 않는다. 하지만 이것이 말처럼 쉽지 않기 때문에 힘든 것이다. 혼자의 힘은 약하다. 그래서 “행복디자인전도”에서는 특별 회원교회를 조성하여 연합된 힘을 발휘한다.
소위 “ 비 그리스도인들이 환영하고 몰려들게 되는 서비스를 준비한 다음 이에 대한 내용을 신문에 광고하여 일시에 전국에 있는 전도대상의 잠재적 신자들을 찾아내는 방식이다. 광고를 통해 전국에서 모집된 신청자들을 회원교회의 주소지 권역별로 배정하면 된다. 비용부담도 적다. 회원교회들이 신문 광고비를 분담하여 한두 번 광고할 비용으로 여러 차례 광고하면 된다.


이렇다보니 이것을 받고자하는 신청자들이 대거 몰리는 것은 당연한 것이다. 교회는 이들이 교회에서 지정하는 방식의 서비스를 통해 수개월씩 교회의 각종 프로그램에 감사한 마음을 가지고 자발적으로 참여하는 동안에 전도할 수 있는 충분한 기회를 얻게 되는 것이다.
3. 몰려든 사람들을 정착시키기 위한 내부준비
“행복한 삶을 여는 20일” 특별 프로그램을 통해 몰려올 전도 대상자들을 맞이할 영적 준비를 단단히 하게 된다. 뿐만 아니라 이 프로그램을 시행하는 동안 성도들의 삶이 성령의 충만을 힘입어 그리스도의 능력으로 넘쳐흘러 행복한 삶을 열어 가게 한다.


척추 대수술을 받던 병상에서 하나님의 은혜를 깨닫고 교회에 나온 것이 신앙생활의 시작이었다. 그런데 신앙생활 하는 가운데 큰 부담이자 장애물이 하나 있었는데 그것은 바로 전도라는 설교였다. '전도는 신학을 전공하신 목사님이나 전도사, 은사자, 사명 받은 특별한 사람들이나 하는 것이지 성경지식도 별로 없는 평신도가 어떻게 전도를 하겠는가?" 이것이 은혜받기 전에 가졌던 내 생각이었기에 전도 하라는 말에는 귀를 틀어막고 강한 거부감을 갖고 있었다.
그런데 언제부터인가 예수님이 이 땅에 오신 목적이 영혼구원이 전하지 않으면 그 피 값을 나에게서 취한다는 깨달음이 심장을 때렸다. 점점 피 값을 취한다는 것이 두려워지고 전도하지 않는 것이 죄로 여겨지면서 전도하고픈 속앓이를 가슴이 터지도록 하게 되었다. 하지만 나에게 전도를 어떻게 하는지 그 방법을 속 시원하게 가르쳐준 사람이 없었기에 가슴만 태울 뿐이었다. 그래서 방법과 지혜를 구하고자 교회에서 40일 작정 철야 금식을 하며 눈물로 통곡하면서 부르짖었지만 하나님은 나에게 '전도는 이렇게 하는 것이다'라고 음성을 들려주신 게 아니었다. 오히려 전도하고픈 열정만 가슴 깊은 곳에서부터 차고 넘쳤을 뿐이다. 그런데 그때 무작정 전도지를 만들어 돌리면서 성령이 깨닫게 하신 것이 있으니 그것이 바로 '불도저 전도'이다.


오직 불신자 전도로 4,000명 이상의 성도가 출석하는 교회로 성장한
세계로교회 성도들의 전도 노하우를 전격 공개합니다
복음을 전하는 것은 마치 방아쇠를 당기는 것과 같습니다.
아주 순간적이고 단순한 동작이지만
어떠한 영적 탄환이 발사될지 아무도 모릅니다.
그 영적 탄환은 바로 성령님이십니다.
하나님은 우리가 영적 방아쇠를 당기기를 원하십니다.
우리 힘으로 정조준하려고 너무 시간을 지체하고 뜸을 들이면 타이밍을 놓칩니다.
그래서 때를 얻든지 못 얻든지 복음을 전하라고 하시나 봅니다.


김정은 북한 국무위원장이 다수의 예상을 깨고 문재인 대통령 모친상에 조의문을 보내면서 남북관계가 개선될 여지가 보였기 때문이다. 하지만 곧바로 북한이 다음날 발사체를 쏘면서 이런 기대가 무색하게 했다.
김 위원장이 조의문을 보내 문 대통령과 그동안 쌓아온 친분만큼은 이어가려고 하는 듯한 모습은 긍정적으로 해석할 수도 있지만, 이번 발사체 사격은 얼어붙은 남북관계가 풀리기 쉽지 않음을 여실히 보여준다.
합동참모본부는 10월 31일 "북한이 오늘 오후 평안남도 일대에서 동해상으로 미상 발사체 2발을 발사했다"고 밝혔다.
합참 발표에 앞서 고민정 청와대 대변인은 이날 오후 춘추관 브리핑에서 "고(故) 강한옥 여사 별세에 대해 김정은 북한 국무위원장은 30일 문재인 대통령 앞으로 조의문을 전달해왔다"고 밝혔다.
사실 북측이 최근 남북관계 경색 국면에서 조의를 표할 것이라 생각한 이들은 많지 않았기에 발사체 사격전까지 조의문이 남북관계에 물꼬를 트는 계기가 될 수 있을지 관심이 쏠렸다.
게다가 통일부가 조문이나 조화를 받지 않고 가족상으로 조용히 치르겠다는 문 대통령의 의사를 존중해 북측에 모친상 소식을 전하지 않았는데도 북측이 알아서 조의문을 보내왔다.
특히 조의문은 김 위원장이 직접 쓴 친서 형식이라 더 의미가 부여됐다.
조의문 전달을 계기로 남북 정상 간 신뢰가 이어지고 이를 바탕으로 대화의 문이 다시 열릴 수 있다면 장기적으로 경색된 남북관계를 반전시킬 계기가 될 수 있다는 평가도 나왔다.
그러나 북한은 남측이 품은 희망과 기대를 곧장 무너뜨렸다. 청와대가 조의문 전달 소식을 발표한지 3시간여 만에 발사체를 발사한 때문이다.
최용환 국가안보전략연구원 책임연구위원은 "그런 의도가 있었는지는 모르겠지만 조의문을 보낸 게 다른 의미로 확대되는 것을 차단하는 효과가 있게 됐다"며 "조의문을 계기로 남북관계에 새로운 무엇을 한다든가 그런 여지를 없앴다"고 말했다.


이번 발사체 사격과 최근 북측의 금강산 실무회담 거부 등을 고려하면 김 위원장이 먼저 조의를 표한 것은 북한 최고지도자로서 상대국 지도자에 대한 예우를 갖춘 것뿐이라는데 무게가 실린다.
남북관계가 아무리 차가워도 작년 세 차례나 정상회담을 한 남측 최고지도자의 모친상을 외면하는 것은 도리가 아닌 만큼 예의를 중시하는 최고지도자의 덕목을 과시하려는 속내라는 해석이다.
대다수 전문가는 이번 조의 표명이 말 그대로 문 대통령의 모친상에 대해 조의만 전하며 예를 차린 것일 뿐 당장 남북관계에 큰 영향을 미치지는 못할 것으로 예상했다.