일반적으로 다혈질적인 성향을 지닌 사람은 평상시에 매우 온화하고 명랑한 편이며 다른 사람과도 잘 어울립니다. 또한 감정적인 측면에 의해서 많이 좌우되기도 하고 반응은 빠른 편입니다. 어떤 사람들은 다혈질적인 성향의 사람들과 지내면 유쾌하다고들 말하는데, 여기에 하나의 조건이 붙습니다. ‘아주 가까이에서만 아니라면…’ 이유는 아마도 이들의 감정적인 폭발 때문이 아닌가 싶습니다. 다혈질적인 사람들은 자칫 아흔아홉 가지를 잘하지만 한가지로 인해서 잘했던 아흔아홉까지를 훼손시킬 수 있기에 주의해야 합니다. 저는 형제님께 이러한 다혈질적인 성향을 넘어서 다음의 두 가지 면을 특별히 주목하고 싶습니다.
첫 번째는 ‘여성에 대한 분노’의 부분입니다. 살아가면서 우리는 특정한 사람, 또는 집단에 대해 호감이나, 비호감 그리고 두려움 등을 갖게 됩니다. 이런 것은 대체로 어릴 때 가정이나 주변사람들과의 관계에서 형성되는 경우가 많습니다. 예를 들어, 어릴 때 엄마로부터 상처를 받거나 신뢰 관계를 지니지 못한 사람은 여자들을 대하면서 엄마와 형성된 관계를 반영하는 경우가 있습니다. 물론 보통의 경우에는 그런 상처를 다른 사람과의 관계를 통해 치유하면서 살아가거나 자연스럽게 잊곤 하는데 어떤 사람들에게는 그 기억이 평생 동안 관계를 형성하는데 영향을 미치기도 합니다. 만일 어떤 특별한 대상에게 분노하는 경우들이 반복적으로 이루어진다면 한 번쯤은 자신이 분노하는 것이 단순히 지금 일어난 사건 또는 대상에 의해서가 아니라 치유되지 않은 과거의 사건이나 기억이 원인일 수도 있다는 것을 염두 해 볼 필요가 있습니다. 이러한 분노는 본인 스스로는 결코 알 수 없으면서도 무의식적으로 반복되면서 일상 생활에 치명적인 영향을 줄 수 있습니다.
둘째는, ‘분노의 표출’입니다. 우리는 어려서부터 부모님이나 선생님 또는 주변 사람들로부터 분노를 표출하는 방법을 배우게 됩니다. 하지만 모든 것이 성숙한 형태도 아니고 시간이 흐른다고 해서 자연스럽게 성숙에 이르는 것도 아닙니다. 성숙한 사람은 분노하지 않거나 늘 다소곳한 말로 분노를 표현하는 것이 아니라 무엇보다 자신에게 일어나는 분노를 알아차리고 그 진정한 원인을 살필 줄 아는 사람입니다. 곧 감정이 이성과 만나도록 잠시 멈출 줄 아는 능력을 지닌 사람입니다. 이것은 끊임없는 수련에 의해서 가능한 것입니다. 감정이 이성과 만나는 것이 자연스럽게 이루어져야 하기 때문입니다. 즉각적인 행동을 멈추게 하는 데는 자신에게 ‘멈춰’라고 외치는 구호가 매우 효과적일 수 있습니다. 반면에 미성숙한 사람들은 감정을 억압하고 부정하거나 바로 표출하는 경향을 보입니다.
형제님, 사람에게 감정이란 선도 악도 아닙니다. 다만 그 감정이 악한 행동을 만나는가 아니면 선한 행동과 만나는가에 따라서 달라집니다. 따라서 감정이 이성과 만나서 통제되지 않으면 자칫 악한 행동으로 기울 수 있게 되고 그것에 의해 개인의 행복이 파괴될 뿐 아니라 여러 영역에서 혹독한 대가를 지불하게 됩니다. 아무쪼록 자신이 민감하게 반응하는 대상이나 상황에 대한 파악과 자신에게서 일어나는 감정을 잠시 붙잡아 두는 훈련을 통해 아흔아홉까지의 선행을 잘 보존해 가시는 형제님이 되시길 바랍니다.


주변섬들이 불의불형(佛衣佛形)의 모습으로 가사(袈裟)라고 하였으며, 가사(加沙)라는 지명이 유래되었다. 또한 하늘에서 보는 가사도의 형상이 가위를 닮았다고 해서 전라도 사투리로 가위를 가세라 하며 가세섬에서 유래 되었다고 한다. 가사도는 장삼위에 걸치는 붉은 빛 가사를 닮듯 붉은 빛을 띤 납석과 옥돌이 나온다. 또한 1915년 무인등대를 시작했고 이후 1983년 유인등대가 되어 운영되고 있는 가사등대가 있다. 인근 섬으로는 외공도(혈도), 접우도, 가덕도, 대소동도, 소소동도가 인접하고 있다.


고려때 가서(伽西)라 썼고 조선초기 가사(伽士)라 표기하기도 하였으며, 스님이 장삼위에 걸치는 법복인 가사(袈娑)라고 썼다고도 한다. 가사군도는 불교와 인연이 있는 곳으로 1994년 서경보스님이 통일기원비를 세우기도 한곳이다. 가사도의 동쪽 지사면 지력산(지력: 문수보살의 지혜 상징 불교술어)과 불도가 위치하고 있다. 1896년 가사면이라는 독립된 면사무소를 두고 있었으나 1914년 조도면으로 귀속, 1983년 북서쪽 고사도와 평사도가 신안군 신의면에 편입시켜 10개 섬무리를 거느리고 가사군도의 어미섬에서 큰마을이라고 불리운다. 최근 가사도청년회 사무실로 황금박쥐가 들어와 황금박쥐가 있음을 확인하였다. 옛 폐광산이 있어 동굴에 서식할수 있다는 주장이 제기 되고 있는 곳이다.


지난해 3월 29일 경남도청 관계자와 함께 정세균 국회의장을 방문했다. 남북내륙고속철도(서부경남KTX) 조기 건설을 촉구하는 ‘350만 도민 50년 염원’이 담긴 서명건의서를 전달하기 위해서였다. 나는 지난해 1월부터 ‘남부내륙철도 성공기원을 위한 100인 위원회’ 공동위원장 6명 중 한 명이었다. 남녘에는 벚꽃이 피고 있었지만 서울에는 아직 매화가 한창이었다. 꽃샘바람이 얇은 옷을 파고들었다.
9월 20일에는 진주 차 없는 거리에 섰다. 계절로는 가을이었지만 한여름 더위가 가시지 않았다. 서부경남KTX를 염원하는 진주시민들이 결의대회를 열었다. 시민들은 오랫동안 줄을 서서 기다렸다. 서명지에 이름과 주소를 적기 위해서였다. 시민들의 열기는 늦더위보다 뜨거웠다. 50년간 철도교통의 혜택에서 소외되어 있던 서부경남 도민들이 각각의 방식으로 정부를 향해 뜨거운 의지와 열망을 전달하던 시기였다. 일일이 헤아리기 어려울 정도로 많은 공청회, 설명회, 토론회, 결의대회, 서명운동, 간담회가 줄을 이었다. 나는 많은 행사에 직접 참석하여 힘을 보탰다. 정치권과 행정이 앞장섰고 상공계와 학계가 뒷받침했다. 사실은 누가 앞장서고 누가 뒤따랐다고 할 수 없다. 모두가 어깨를 나란히 하여 미래로 나아가고자 했다.


지금부터 서둘러 준비하면 2022년 상반기에 착공하고 2028년쯤 개통될 것이라고 한다. 9년이나 남았다. 서울~진주는 2시간으로 현재 3시간 30분보다 1시간 30분 줄어들고 서울에서 거제까지도 2시간 30분이면 충분해진다. 서부경남 지역으로서는 가히 교통혁명이다. 서부경남 지자체와 상공계, 학계 등은 이제 이 교통혁명을 지역산업 발전으로 어떻게 연결할지에 대해 고민해야 할 과제를 안았다. 이 교통혁명이 수도권에 집중된 산업, 문화, 교육, 의료 등 사회인프라와 인구가 지방으로 분산되는 파이프가 되도록 해야 한다. 김천에서 거제에 이르는 구간에 위치한 각 지역의 관광산업이 발전하고, 지역주민의 정주여건도 획기적으로 개선되어 ‘국가균형발전’이라는 당초 목적을 최대한 달성해 나가야 할 것이다.
경상대는 서부경남KTX 예타 면제 결정이 나자마자 즉시 환영 성명을 발표했다. 서부경남KTX는 수도권과 비수도권 간 지역 균형 성장과 지역에 대한 투자 확대에 따른 지역경제 활성화에 크게 기여할 것이다. 서부경남의 숙원사업으로서 지역 우수인재 유치·육성, 지역이 필요로 하는 우수인력 배출·공급, 지역산업·경제 활성화, 지역 정주여건 개선·강화 등 선순환 발전생태계를 구축하는 초석이 되어 국가균형발전에 기여할 것이다. 특히 경상대는 지역 성장의 중요한 주춧돌인 서부경남KTX의 조기 착공과 완공을 위해 적극 협력하겠다고 다짐했다. 대학이 가진 인적·물적 역량이 서부경남KTX 완공 이후의 삶과 생태까지 예측하고 실수를 최소화하는 데 기여하도록 해나갈 것이다.
1966년 11월 9일 김천에서, 10일 진주에서 김삼선(김천~삼천포) 철도 기공식을 각각 열었지만 전체 공정 1%도 채우지 못하고 재원조달 실패로 공사가 중단됐다. 50여 년 전의 아픈 기억을 떠올리면서 서부경남KTX 건설사업의 성공을 기원한다. 우리들에게 서부경남KTX는 희망의 다른 이름이기 때문이다. 설날 차례상 앞에서 가족, 친지들과 함께 희망을 이야기할 수 있어서 무척 다행이었다.


정부가 동료 선원 16명을 살해한 혐의를 받는 북한 선원 2명을 강제 북송한 것에 대해 국내는 물론 국제 인권단체들까지 비판 대열에 가세하는 등 논란이 증폭되고 있다. 비판의 핵심은 정부가 북한 선원 2명의 헌법상 권리를 무시하고 사지(死地)와 다를 바 없는 북한으로 추방한 조치가 국내법과 국제법 모두 위배된다는 것이다. 정부는 남북관계의 현실 속에 이들을 국내서 처벌할 수도, 보호할 수도 없는 현실적인 딜레마에 따라 추방이 불가피했다는 입장이지만, 갈수록 논란이 커지자 당혹감이 역력한 모양새다.


가장 논란이 되는 부분은 ‘살인 혐의가 있다 해도 사형에 처해질 위험이 있는 북한으로 강제북송하는 조치가 과연 적절한가’다. 법조계 일각에선 ‘대한민국 영토는 한반도와 그 부속도서로 한다’는 헌법 제3조에 근거, 북한 선원 2명이 우리 땅을 밟은 순간 우리 국민의 지위를 획득한 것으로 봐야 한다고 주장한다. 이들이 국내서 수사ㆍ재판을 받을 권리가 있다는 것이다. 또 살인 혐의 등을 이유로 북한이탈주민법상 비(非)보호 대상(북한이탈주민에 제공되는 각종 혜택 배제)으로 지정할 순 있지만, 사실상 자국민인 이들을 국외로 강제추방할 순 없다는 것이다. 이찬희 대한변호사협회 회장은 15일 “헌법학계 다수설은 헌법 제3조에 따라 북한 주민을 우리 국민으로 보고, 헌법 제10조에 따라 국가는 국민의 기본권을 보장할 의무가 있다”고 했다.
국제법을 정면으로 위반했다는 주장도 있다. 유엔의 인권 업무를 총괄하는 인권최고대표사무소(OHCHR)는 이 사건에 대한 입장을 묻는 국내 언론의 질의에 “고문방지협약을 비롯한 국제인권법은 심각한 고문 위험에 처한 개인들의 강제송환을 금지하고 있다”고 밝힌 것으로 전해졌다. 국제엠네스티 한국지부도 전날 성명을 내고 “강제송환 금지 원칙은 이들이 범죄자가 아니든 상관 없이 모든 경우에 적용된다”며 “범죄 행위가 확인되기 전에 범죄자로 낙인 찍어 북송한 것은 공정한 재판을 받을 권리를 부인한 것”이라고 했다. 다만 토마스 오헤아 킨타나 유엔 북한인권 특별보고관의 연말 방한을 근거로 OHCHR이 이 사건에 대한 조사에 착수할 것이란 보도가 나온 것과 관련해, 서울유엔인권사무소는 이날 본지에 “OHCHR은 이 건을 조사하고 있지 않다. 방한은 송환 건 때문만은 아니다”라고 해명했다.


반면 정부는 이런 국내외적 비판에 대해 “남북관계의 현실과 특수성을 고려하지 않은 주장”이라는 입장이다. 정부는 북한 주민을 ‘사실상 국가인 북한 국적 소유자이자, 잠재적인 대한민국 국적 소유자’란 이중적 지위로 해석한다. 한반도 전역을 우리 영토로 규정한 헌법 제3조와 ‘통일을 지향한다’는 헌법 제4조를 동시에 고려한 해석이다. 남북이 유엔에도 따로 가입하는 등 줄곧 ‘국가 대 국가’ 관계를 유지해온 역사를 무시하고 헌법 제3조만 고수할 수 없다는 판단을 하고 있다. 결국 이에 따르면 북한 주민이 이중적 지위에서 벗어나 우리 국적을 취득하는 전제 조건은 귀순의사다.
그런데 동료 선원 16명을 죽인 북한 선원 3명 중 1명은 살해 직후 ‘내가 군생활을 자강도에서 했다. 오징어를 팔아 돈을 마련하면 거기 숨어 살 수 있다’고 말한 것으로 전해졌다. 이후 이들은 오징어를 팔기 위해 북한 김책항으로 돌아갔다 1명이 붙잡히자 우리 동해안 쪽으로 도주했다. 도주 과정에서 북방한계선(NLL) 부근에서 해군 단속에 불응하다 해군 특공대에 강제 나포됐다. 이들은 제압 과정에서 “웃으면서 죽자”고 말하며 삶을 포기하려는 생각도 했었다고 진술했다. 정부가 이들이 귀순보단 도피 목적으로 남하했다고 판단, 준(準)외국인으로 간주해 출입국관리법상 ‘강제퇴거’ 조항을 적용한 배경이다.


추방된 주민들은 20대 초반의 다부진 체격의 보유자로서 1명은 평소 정권(正拳) 수련으로 신체 단련을 했고, 다른 1명은 절도죄로 교양소 수감 전력이 확인됐다. 둘을 포함해 공범 3명은 기관장ㆍ갑판장 등으로 선원 생활 유경험자였다. 반면 살해된 선원들은 대부분 정식 선원이 아니라 선상 경험이 없는 노동자들이었다.
정부는 희대의 살인 혐의가 짙은 이들을 기소했다가 증거 부족으로 무죄 판결이 나오는 최악의 상황도 염두에 뒀다고 한다. 사체와 범행도구를 해상에 유기하고, 혈흔에 대한 피해자 인적 상황 파악이 어려운 상황에서 유일한 증거는 자백 진술뿐이었으나, 이들이 재판에서 진술을 번복할 경우 무죄가 나올 수도 있었다는 것이다. 정부 관계자는 “그렇다고 살인을 저지르고 온 이들을 교도소에 격리하지 못한 채 탈북자로서 보호조치만 취할 수도 없었다”고 했다. 공안검사 출신의 한 변호사도 “배에서 일어난 범죄는 선적국에 형사 관할권이 있다. 북한서 일어난 범죄에 국내법을 적용해 우리나라서 처벌한 전례는 없는 것으로 안다”고 설명했다.


부산지법 형사4부(엄기표 부장판사)는 직권남용 권리행사 방해 혐의가 인정돼 1심에서 벌금 1000만 원을 선고받은 오 군수의 항소를 21일 기각하고 원심을 유지했다. 재판부는 오 군수와 공모한 혐의로 재판에 넘겨진 군 인사 담당 A(6급) 씨의 항소도 기각하고 원심이 선고한 벌금 500만 원을 유지했다.
재판부가 인정한 범죄사실을 보면 오 군수는 2015년 7월 5급 승진 예정 인원이 16명인 사실을 알고 A 씨에게 특정 공무원 B 씨를 포함한 17명을 5급 승진 대상자로 지정해 인사위원회에 추천하도록 지시했다. 오 군수는 “인사 담당 부처의 요청에 따라 지방자치단체장으로 의견을 표시한 것에 불과해 직권남용 고의가 없었다”고 항변했다. 하지만 재판부는 “특정인을 승진시키기 위해 승진 예정인원을 위법하게 과다 산정한 뒤 그 사람을 승진 추천자로 호명한 행위는 직권남용권리행사방해죄에 해당한다”고 판시했다.


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문 의장의 이번 루마니아 방문은 2009년 김형오 국회의장 이후 9년 만에 성사된 국회의장 공식 방문이다. 현재 양국은 1990년 수교 이래 민주주의와 시장경제 등 보편적 가치를 공유하며 2008년 전략적 동반자 관계로 발전한 상태다.
특히 문 의장은 이날 진행된 연쇄면담에서 “현재 250여개 한국 기업들이 자동차 부품, ICT(정보통신기술) 등 제조업 분야에 진출해 루마니아 경제 발전에 기여하고 있는 것을 기쁘게 생각한다”면서 한국 기업에 대한 각별한 관심과 지원을 당부했다.
또한 문 의장은 루마니아 지도부와의 면담에서 “루마니아는 민주화 혁명 이후 성공적인 체제전환을 통해 눈부신 성장을 달성했다”고 평가하는 한편, 한반도의 비핵화와 항구적 평화정착을 위한 루마니아의지지를 강조했다.
문 의장은 대통령 관저인 코트로체니궁에서 요하니스 루마니아 대통령과 만나 양국 간 우호증진과 실질적 협력 방안에 대해서 논의했다.
문 의장은 이 자리에서 “대통령께서 아시아 유일의 전략적 동반자 관계인 한국과의 실질적 협력에 관심이 많으시다는 이야기를 들었다”면서 “양국 간 실질협력의 외연을 교통, 인프라, 에너지 등 다양한 분야로 확대해 가길 기대한다”고 밝혔다. 문 의장은 이어 체르나보다(Cernavoda) 지역의 캐나다 가압중수로형인 ‘캔두형 원전’ 2기에 대한 설비개선 사업, 관광업을 통한 활발한 인적교류를 요청했다.
이에 요하니스 대통령은 한반도의 평화 유지를 위한 협력을 언급하며 “남북 정상 간의 만남으로 한국은 훌륭하고 큰 업적을 이뤘다고 생각한다”면서 “향후 한반도에서 이루어질 일에 대해 전세계가 지켜보고 있는 만큼 평화적이고 긍정적인 방향으로 한반도 평화가 정착되길 기원한다”고 말했다.
또한 문 의장은 던칠러 총리를 만나 올해 루마니아 통일 100주년과 내년도 EU(유럽연합) 의장국 수임을 축하하며 “루마니아는 1989년 민주화혁명 이후 성공적 체제전환을 통해 2007년 EU 가입 등 눈부신 성장을달성했다”고 평가했다. 이어 문 의장은 한국에서 이낙연 국무총리와의 회담을 제안하기도 했다.
이에 던칠러 총리는 “양국이 전략적 동반자관계로 경제협력 뿐만 아니라 다른 여러 분야에서도 함께 협력하길 바란다”면서 “의회 간 교류와 더불어 정부차원의 교류도 확대해 나가길 기대한다”고 밝혔다.
문 의장은 오는 11월 방한 예정인 터리체아누 상원의장과의면담에서 “1개월 사이 양국 국회의장이 상호 방문하는 일은 극히 드문 경우”라고 말하며 “양국 간 의회 차원의 교류와 협력이 활발하게 이뤄지고 있음을 상징적으로 보여주는 사례”라고 강조했다. 한편 터리체아누 의장의 방한은 루마니아 상원의장으로서는 17년 만의 일이다.
이후 문 의장은 드라그네아 하원의장과의 면담에서 “최근 루마니아 신재생에너지법이 개정된 것을 환영한다”면서 “개정법으로 태양광 분야에 진출한 대한민국 기업의 애로사항이 원만히 해결될 수 있도록 협조를 부탁한다”고 당부했다.
이에 드라그네아 의장은 한국이 아시아 유일의 전략적 동반자 관계라는 사실을 강조하며, “현재 양국 간 교류는 잠재적 교류확대의 가능성이 훨씬 크다”면서 “루마니아의 인적자원을 활용하기 위한 한국 대기업의 투자를 희망한다”고 밝혔다.
문 의장은 이날 저녁 20여명의 루마니아 동포 및 지상사 대표들을 초청해 만찬간담회를 갖고, 양국의 우호협력관계 발전을 위해 애쓰는 우리 동포들을격려했다. 이 자리에서 문 의장은 “루마니아 동포사회 발전을 위한 의회 차원의 기여 방안을 검토하겠다”고 말했다.
이번 루마니아 공식 방문에는 정갑윤 의원, 설훈 의원, 김은중 주루마니아 대사, 한충희 외교특임대사, 최광필 정무조정비서관, 권순민 국회부대변인, 박재유 국제국장 등이 함께했다.


한양대학교병원 정형외과는 사지와 척추에 있는 뼈와 관절 및 근육, 인대, 신경, 혈관 등 주위 조직에 대해서 연구하고, 질환과 외상을 진단하고 치료하고 있습니다.
정형외과는 척추, 고관절, 슬관절, 족부 족관절, 견주관절, 수부, 외상, 소아 및 종양 분야 등 여러 분야로 나눠져 있으며, 세분화되어 있으며 전문 분야별로 권위 있는 수진과 임상강사, 전문간호사로 구성되어 있습니다. 한양대학교병원 정형외과에서는 방사선 투과 장치, 미세 수술용 현미경, 최신형 관절경 등 최첨단 장비와 기술을 갖추고 최소 침습 수술, 인공 관절 치환술, 미세 수술, 관절경 수술, 보존적 치료까지 다양한 치료 방법을 적용하여 환자들에게 최상의 의료 서비스를 제공하고 있습니다.
현대 사회의 고령화 사회 추세에서는 노인성 고관절 골절, 척추 압박골절과 같은 골다공증성 질환과 퇴행성 관절염, 퇴행성 척추관 협착증, 회전근개 파열과 같은 퇴행성 질환이 증가되고 있습니다. 또한, 스포츠 인구의 증가로 십자인대 손상, 아킬레스 건염과 같은 스포츠 손상이 증가되며, 스포츠 손상의 분야가 대두되고 있습니다. 이러한 질환들은 질환 자체의 치료에 대한 중요성뿐만 아니라 최근에는 삶의 질에 관련하여 수술 후 환자의 삶의 질을 위한 기능 보존과 회복에 주요한 초점을 두고 있습니다.
한양대학병원 정형외과는 나날이 발전하는 의료 기술에 최첨단에 서서 질병의 정확한 진단과 치료, 치료 후 삶의 질의 향상에 이르기까지 각종 최소침습수술과 최신 수술법, 첨단 수술로 최고, 최선의 치료를 위해 끊임 없이 노력하고 있습니다.
정형외과는 매년 국내 및 국제 SCI(E) 저널에 수십 개의 자체 연구 논문을 싣고 있으며 국내에서 유수 병원들과 어깨를 나란히 하면서 정형외과 분야를 선도하고 있습니다.
최근 정형외과에서 주로 다루는 수술에는 고관절 치환술, 슬관절 치환술, 견관절 치환술, 관절경적 회전근개 파열 봉합 및 관련 수술, 관절경적 전방십자인대 재건, 반월상 연골 수술, 척추관 협착증, 대퇴골두 무혈성 괴사증 및 복합적인 손 및 손목 기형과 외상 수술, 악성 골종양 구제술, 관절주위골절 수술이 있습니다.
특히 다른 병원에서 수술을 어려워하는 척추, 고관절, 슬관절 등의 재수술, 만성 감염으로 인한 골수염, 불유합등의 고난이도 수술이 시행되고 있으며, 류마티스병원의 환자진료와 연구가 세계적 수준으로 국내의 류마티스 진료를 선도해 왔습니다. 그로 인해 정형외과에서도 류마티스 질환 즉 류마티스관절염, 루프스, 강직성 척추염, 통풍 환자들에 대한 수술적 치료가 국내 최고의 수준으로 시행되고 있습니다.
한양대학교병원 정형외과는 그 이름이 전 세계에 널리 알려져 있어 매년 러시아와 중국 등에서 수많은 환자들이 진료를 받기 위해 방문하고 있으며, 정형외과 질환을 가진 환자가 국내에서 최후의 수단으로 찾게 되는 3차 의료 기관으로서 끊임없는 노력과 연구로 매진하고 있습니다. 지금까지의 성공에 안주하지 않고, 완벽한 수술 실력과 믿을 수 있는 수술 후 관리로 환자를 만족시키고자 더욱 노력할 것입니다.


"개별 프로그램 지원사업은 많으나, 단체 혹은 활동가들이 함께 모여 교류하고 논의하는 네트워크를 지원하는 사업은 거의 전무한 상황에서 본 지원사업은 해당 사업이 한 단계 발전하기 위한 원동력을 만들 수 있도록 도움을 주었다고 생각합니다.
전국미디어교육네트워크의 활동가 워크숍은, 지난 몇 년간 상당히 느슨해진 네트워크를 돌아보며, 네트워크의 역할과 방향을 재설정 할 수 있었다는 점에서 의미가 큽니다. 또한 매해 정기적으로 운영되면서 회원단체 및 개인은 물론 미디어교육과 관련된 다양한 사람들을 매개하면서 활동가들의 교류와 논의의 장으로 자리매김 할 수 있었던 기회이기도 했습니다. "
2012년 3년차 사업을 진행하는 단체 지원을 마지막으로 본 사업은 없어졌지만, '변화의시나리오 스폰서' 또는 '변화의시나리오 프로젝트 지원사업'을 통해 앞으로도 위와 같이 단체들의 활동에 큰 도움이 될 수 있도록 노력하겠습니다.
[미디액트]에서 함께 나누고픈 이야기로 한 참여자의 후기를 보내주셨습니다. 어떤 사업을 어떻게 진행했는지, 어떤 결과가 있는지 함께 나누어보고자 올립니다.


2012년 미디어교육네트워크 워크숍에서는 미디어 교육의 네 가지의 과제를 중심으로 활동가들과 고민을 나누고 앞으로의 길을 모색해 보고자 개최되었다. 2012년, 미디어교육을 뜨겁게 달군, 두 가지 키워드(마을, 동아리)를 중심으로 다양한 사례를 들어보고, 서울/수도권, 충북, 호남, 경남 등 전국 4개 지역에서 진행된 사전세미나의 내용을 토대로 활동가들 함께 토론하는 시간을 가졌다. 주제별 토의 내용은 모두가 함께 나누면서 앞으로 미디어교육이 어떻게 진행되어야 하는지 함께 이야기를 나눴다.


올해 처음 영상 미디어교육을 하기 위해 나는 제대로 된 교육의 철학조차 성립되어있지 않은 상태에서 아이들을 만나기 시작했다. 처음에는 단순히 아이들과 함께 영상을 찍고, 그 과정에서 성장해나가는 아이들의 모습을 보면서 보람을 느끼기도 했다. 그러나 하나의 과정을 마칠 때마다 내가 하고 있는 교육이 맞는 것인지, 누군가를 가르친다는 것이 내가 가지고 있는 지식으로 어디까지, 얼마만큼 할 수 있는가에 대한 고민이 들기 시작했다.
그동안의 교육은 자라나는 아이들에게 제도권의 주입식 교육이 아닌, 자유롭게 자신의 이야기를 할 수 있도록 돕고 있다는 생각으로 아이들과 만나고 있는 중이었다. 점차 교육을 진행하면서 자유로우면서도 다양한 방식의 교육을 하고 싶다는 욕심이 생기기 시작했다. 그러다가 다른 미디어 교사들은 어떤 방식으로 교육을 진행하고 있는지가 궁금해졌다. 또한, 우리가 지금 미디어 교사로서, 혹은 교육자로서 어떤 고민을 하고 어떠한 가치관으로 교육을 하고 있는지도 함께 이야기하고 싶어서 워크숍에 참여하게 되었다.


요즘 들어 가장 큰 나의 고민은 교육 방식에 대한 것이다. 영상을 활용한 교육은 카메라라는 좋은 도구가 있고, 그 카메라로 잡는 시선이 중요하다. 또한 영상의 가장 큰 힘은 스토리텔링이다. 그렇기 때문에 나는 요즘 영상미디어제작교육에서의 교육 대상자들의 세상을 바라보는 시선과 그 시선을 바탕으로 하는 스토리텔링에 대한 교육 방식을 어떻게 체계화 시킬 것인가를 고민하고 있다.
사실 영상을 기획하고 편집해서 하나의 작품을 만드는 과정에서 참여자들은 많은 성장을 한다. 사람들과 자신의 이야기를 공유하면서 함께 시나리오를 쓰고, 촬영하는 작업에서 협동심을 키우고, 한 작품을 완성하면서 성취감을 맛보는 영상제작이야 말로 모두가 성장할 수 있는 좋은 교육이다. 하지만 교육자로서 그러한 결과에서 그치는 것이 아니라, 조금 더 좋은 교육을 하고 싶은 욕심이 든다. 시나리오를 기획하기 이전에 스토리텔링에 대한 교육을 더 세심하게 해야 좋은 이야기가 만들어지고, 그러한 과정을 통해서 이야기에 힘이 실리면 촬영하는 과정에서도 그들 스스로 좀 더 고민하게 되는 것은 물론이고 작품이 완성되면 그들 스스로가 성취감이 더 높아지기 때문이다.
영상제작이라는 것이 처음부터 끝까지 그들 스스로 하는 작업이기 때문에 촬영이 시작되면 교육자인 나는 더 이상 개입을 할 수 없게 된다. 그렇기 때문에 기획 이전 단계에서 더 많은 정보와 방법을 제시하고 싶다. 그렇게 하려면 우선 교육자인 나부터가 많은 콘텐츠를 가지고 그것을 체계화하는 과정이 필요하다.
하지만 현재 미디어교육교사로서 나의 고민은 개인의 생각에 그칠 수밖에 없는 것인가 하는 한계에 부딪힐 때가 있다. 나는 체계적으로 교육자로서의 교육 과정을 밟은 적이 없고, 직접 경험을 통해서 스스로 교육의 철학을 성립할 수밖에 없었고, 확신을 가지기 위해서는 많은 시간이 필요했다. 특히 미디어교육이라는 것이 특정한 자격이 필요한 것은 아니지만, 적어도 미디어 교사를 위한 교육 프로그램이 만들어져야 한다. 그래야지 미디어교육교사 스스로가 자신의 교육에 대한 확신도 생기고 좀 더 좋은 교육 프로그램이 나오게 되지 않을까?


워크숍에 대한 전체적인 느낌은 각각의 프로그램을 통해서 배려를 받고 있는 듯 한 느낌을 받았다. 강의실 밖에 비치해둔 간식에서부터 식사가 맛도 있었고, 숙소까지 너무 안락해서 인천에서 미디어 활동을 하는 나로서는 공간에 대한 부러움이 가장 컸다. 특히, 다음날 아침에 직접 커피를 갈아 내려 마셨던 커피향이 아직도 나는 것 같아서 마지막까지 함께 웃으며 워크숍을 마쳤던 것 같다.
개인적으로 나는 인천에서 출발하기 때문에 익산이라는 곳은 꽤 먼 곳이었고 도착하자마자 이어질 일정을 생각하니 빡빡하게 느껴졌다. 하나의 강의가 모두 2시간 이상씩 되었기 때문에 그것 또한 부담이었다. 그런데 하나의 강의를 들을 때마다 내가 몰랐던 부분을 알게 되고, 평소에 드는 고민에 대한 부분을 공감하는 계기가 되기도 했다.
앞서 이어진 반야월 마을에 대한 이야기는 최근 들어 인천에서는 그러한 경제 공동체에 대한 관심이 높아졌고, 그러한 사례들에 대한 강의를 들었기 때문에 낯설게 느껴지지는 않았다. 그런데 미디어교육과는 어떤 연결 지점이 있을까에 대한 이야기가 빠져있었던 것 같아 개인적으로는 조금 아쉬운 마음이 들기도 했다.
하지만, 자연과학 동아리에 대한 강의는 굉장히 새로운 느낌이었다. 과연 미디어교육과 어떤 연계성이 있을까하는 생각이 들었지만 미디어라는 것이 우리가 흔히 알고 있는 미디어가 꼭 영상이나, 사진, 신문 등과 같을 것이라는 고정관념을 깨고 자연과학도 하나의 미디어로써 함께 공부하고 공유할 수 있다는 것을 알게 되는 참신한 강의였던 것 같다.
강의가 끝나고 4가지의 쟁점을 가지고 토론회를 가졌던 것도 많은 정보를 얻게 되었다. 내가 참여한 토론은 생활교육공동체인 ‘공룡’에서 진행을 했는데 그 곳은 우리 모두가 고민하고 있는 키워드를 가진 곳이어서 토론보다는 정보를 얻게 된 시간이었다. 공룡의 사례를 통해 앞으로 지역에 살고 있는 활동가로서의 새로운 방향을 모색하게 되는 계기가 되었다.
워크숍에 참여하게 된 이유와 가장 일치한 점은 네트워크에 대한 것이었지만 조금 아쉬웠던 점은 미디어센터를 중심으로 한 것이었다. 사실 미디어교육 교사는 개인적으로 활동하기 때문에 개인이 모이기에는 한계가 있었겠지만 이번 워크숍을 계기로 해서 앞으로는 좀 더 폭넓게 개인 활동가들과 함께 모여서 꾸준히 이러한 워크숍이 진행이 된다면 미디어 활동가들의 네트워크가 활성화가 될 것 같다.
이번 워크숍을 통해 현재 내가 하고 있는 미디어 활동에 대해서 더욱 많은 고민을 안게 되었지만 이 고민이 앞으로 내가 해야 할 미디어교육에 지향점이 될 것이고 모두가 함께 발전 방향을 꾸준히 모색하게 될 수 있는 계기가 된 것 같아 유익한 시간이었다. 특히, 많은 지역에서 미디어교육이라는 것을 매개로 함께 공감하고 문제점을 인식하고 새로운 방식을 찾아나가려는 모습에서 현재 내가 하고 있는 미디어교육에 대한 확신과 희망을 얻게 되는 계기가 되었다.


스튜디오 딘에서 2006년 4월에 방영한 오리지널 애니메이션[1]. 26화로 완결되었다. 모든 사람들이 여성으로 태어나는 세계를 무대삼아, 성인이 되지 않은 소녀들이 전쟁에서 휘말리는 모습을 그리고 있다. 남성이 태어나지 않는 세계가 배경이라는 점, 시문을 출격하기 위해 하는 행위들[2] 때문에 백합적 분위기를 짙게 풍기고 있지만, 음울한 분위기와 절제된 연출 덕분에 막상 보다보면 그닥 와닿지 않는 편. 거기다 '태어날때부터 여자도 남자도 아니지만, 성인이 되면 성별을 택할 수 있다'는 설정 때문인지 백합물이 아니라 백합요소도 있는 작품이라 분류하는 사람도 종종 있을정도. 감독인 니시무라 쥰지도 '사춘기 소녀들의 이야기다'라고 언급하기도 했다.
종합하면 단순한 백합물을 넘어서서 상당히 심도있는 작품이 될 가능성이 컸으나 초기 각본과 연출, 작화의 문제로[5] 그 가능성을 완전히 발휘하지 못한 안타까운 작품. 또 남녀 상관없이 등장인물 전원이 여성성우라는것도 특이한데 아저씨나 할아버지도 모두 여성성우가 맡고있다. 작중 세계관에 대한 이해가 없다면 무리한 캐스팅으로 보일수있는데 다카라즈카를 연상시키는 부분이다. 또한 시문 시뷰러들이 타고다니는 메카닉의 디자인을 한국인 송진섭 씨가 맡았는데, 제작에 참여한 스탭중 한국인이 꽤 많았다. 여러모로 독특한 애니메이션.


캐드린 시안. 성소수자 운동가인 그는 현재 하와이에서 홈리스와 인신매매 피해자를 돕는 NGO 활동가로 일하고 있다. ⓒ캐드린 시안
필자는 70주년 광복절 행사로 온 나라가 시끌벅적했을 때 한통의 전화를 받았다. 독립유공자 후손으로 초청됐던 재미교포 4세인 캐드린 시안(42)이 인터뷰 요청을 해온 것이다.
“광복절 행사에 초대될 때 저는 합법적인 결혼 관계에 있는 동성 파트너와 동행을 하고 싶었어요. 그런데 초청 사업을 추진하던 민간업체에서 거절을 하더군요. 한국에 와서 보니 모두 가족과 동행했더라고요. 불쾌한 마음을 버릴 수가 없었어요. 미국에서 이제 게이 결혼이 헌법으로 보장되고 차별을 거두기 시작했는데 한국에 와서 차별을 경험하게 된 거지요.”
캐드린 시안은 국가보훈처와 광복 70주년 사업추진회가 주관한 ‘국외 거주 독립유공자 후손 초청 행사’에 초대된 해외 독립운동가 안원규의 4대 증손녀다. 지난 8월 9일 한국에 입국해서 일주일간 머물렀고, 한국 정부의 극진한 대접에 감사했다. 증조부는 미국의 1세대 노동이주자다. 1903년 하와이로 건너가 파인애플 농장에서 일하며 힘겹게 자리를 잡기 시작하자 상해 정부에 독립 자금을 모아 보냈다. 자신 소유의 파인애플 농장 1500에이커까지 팔아 독립 자금으로 보냈다. 미국 성공회 목사로 안수를 받았으며, 작은 옷 공장을 운영하기도 하였다.
당시 하와이는 한국에서 이주해온 노동자들이 가장 먼저 들르는 출입구와 같은 곳이었다. 안원규는 지치고 초라한 모습의 한국 사람들이 무시 받지 않도록 옷을 만들어 무상으로 나눠주었다. 나라 없는 백성의 존엄성을 지켜주고 싶어서였다. 당시 하와이에 활동하던 이승만이 모금된 독립 자금을 자신의 것을 착복하고 교포 사회를 분란에 빠뜨리는 일이 종종 있어서 이승만과 갈등 관계에 있었다고 시안씨는 초기 해외 독립운동 자료를 통해 증언했다.
캐드린 시안은 국가보훈처와 광복 70주년 사업추진회가 주관한 ‘국외 거주 독립유공자 후손 초청 행사’에 초대된 해외 독립운동가 안원규의 4대 증손녀다. 지난 8월 9일 한국에 입국해서 일주일간 머물렀다. ⓒ캐드린 시안


시안씨는 한국에 도착해서 독립운동에 관해 많은 것을 보았다고 한다. “일제 강점기 때 일본사람들은 한국 사람들의 정체성을 없애기 위해서 일본 이름을 강요했어요. 그러나 한국 사람들은 자신들의 정체성을 잃지 않기 위해 목숨을 걸고 싸우지 않았나요? 게이 정체성은 저의 유일한 정체성은 아니지만 중요해요. 이것이 강제로 부인된다면 그것은 억압이지요.”
특히 동성애 반대 운동에 보수 기독교인들이 나서고 있는 한국의 실정에 대해 안타까워했다. 그는 “미국은 기독교에 기반을 두고 세워진 국가다. 그러나 사람들은 기독교가 신의 이름을 빌어 많은 사람들을 죽였던 역사를 기억하고 있고, 종교의 폭력성을 알고 있다. 그래서 특정 종교가 인권 문제를 좌지우지 못하도록 국가가 인권을 보장하고 있다”고 설명했다.
“성서에는 레즈비언에 관한 언급도 없을 뿐더러 게이에 관한 언급은 달랑 7개의 구절이 나오지요. 그러나 부자들이 재산을 올바로 사용해야 한다는 경고가 250개이고 가난한 사람들을 책임지고 정의를 실현해야 한다는 구절이 300개가 넘어요. 한국에는 통일 문제, 인권 문제, 언론 문제 등 정의를 위해 해야 할 일들이 그렇게 많은데 왜 혐오 캠페인에 그런 에너지를 쓰는지 모르겠어요.”


보수 기독교 단체들은 동성애가 청소년들에게 나쁜 영향을 미친다고 주장하고 있다. 이에 대해 시안씨는 자신의 경험을 이야기했다.
“모든 동성애자들의 부모는 이성애자이지요. 동성애는 주변 사람들의 영향을 받아서 나타나는 것이 아닙니다. 동성애 인권을 보호한다고 이성애자가 동성애가 되는 것이 아니지요. 15살에 제가 동성애라는 것을 알고 커밍아웃했어요. 기독교 신앙을 갖고 있는 가족이 저를 지지했지요. 저는 사람들을 위해 일하는 인권운동가로 자라났어요. 그런데 한국은 부모가 동성애라고 밝힌 자식들을 거리로 내쫒아 버리잖아요. 거리로 쫓겨난 청소년들은 쉽게 폭력과 성 착취에 노출되지요. 심지어 자살까지 시도하고 있지요. 이것이 청소년들을 보호하는 것인가요?”
시안씨는 한국이 국제사회에서 강한 파워를 갖고 있다고 감탄을 했다. 그러나 이때 차별에 대해 민감한 감수성을 갖추지 않으면 제국주의국가가 될 것이라고 우려했다. 그는 작년에 하원의원에 출마했지만 실패했다. 그러나 내년에 지방 선거에 도전하고 싶다고 전했다. 정치를 통해 많은 변화가 가능하며 그러한 힘을 갖고 싶다고 했다. “버락 오바마 미 대통령은 처음 출마했을 때 동성애 이슈에 반대했어요. 그러나 그는 바뀌었고 성소수자(LGBT) 인권을 위해 많은 일을 했지요. 놀라운 것은 미국 보수 정당의 정치가들도 바뀌고 있다는 것입니다.”
광복 70년을 기념하는 자리에 초대된 시안씨는 반쪽짜리 초대장을 받았다. 동성애자로 차별을 당했기 때문이다. 그러나 그는 기꺼이 자신의 인권운동 경험을 나누며 한국이 더 나은 사회가 되기를 기원했다. “빠른 변화를 추동시켜왔던 한국이 자랑스러웠어요. 그러나 70주년 광복절을 맞아 해방의 의미를 더 깊고 넓게 확산해서 진정한 의미의 해방을 이루기를 바랍니다.”


파나메라 에디션4를 시승했다. 4 도어 그란투리스모, 4인승 스포츠카, 4도어 4인승 스포츠 쿠페 등 다양한 구분이 가능한 모델이다. 911이나 718시리즈와 달리 엔진이 차체 앞쪽에 있는 FR모델이다. 성인 네 명이 여유롭게 탈 수 있는 공간을 가지고 있다. 수평 대향이 아닌 V형 엔진을 탑재하고 성인 취향의 패밀리 스포츠카를 지향하고 있다. 선택의 폭을 덜 넓혀주기 위해 설정된 파나메라 에디션4의 시승 느낌을 적는다.
자동차는 사는 즐거움과 보는 즐거움, 달리는 즐거움, 그리고 소유하는 즐거움을 제공한다. 일반 양산 브랜드들은 사는 즐거움과 보는 즐거움까지는 제공할 수 있겠지만 나머지 두 가지 조건은 충족시키지 못한다. 오늘날은 프리미엄 브랜드들도 판매대수가 급증하며 소유하는 즐거움이 희석되어가고 있다.


그 포지셔닝 때문이다. 파나메라는 패밀리 포르쉐를 지향하는 모델이다. 스포츠카 브랜드에서 만드는 패밀리카라는 것이다. 그 파나메라는 시장에 따라 차이가 있지만 기본적으로 12개의 트림으로 구성되어 있다. 한국시장의 경우 1억 2,350만원의 기본형 모델부터 2억 8,290만원의 터보 S까지 12개가 있다. 다시 그 중에서 에디션 모델은 1억 1,160만원의 베이스 모델과 1억 1,860만원의 디젤, 1억 2,030만원의 4 에디션 등 세 가지가 있다. 시승차는 파나메라4의 에디션 버전인데 가격이 850만원 싸다. 일부 옵션에 차이를 주어 선택의 폭을 넓힌 것이다.
포르쉐는 각 모델은 물론이고 한 모델의 베리에이션의 설정에 아주 세심하기로 유명하다. 파나메라에도 기본형 모델부터 최상위 모델까지의 출력과 토크의 차이에 정확한 갭을 설정하고 있다. 그것은 911시리즈를 통해 이미 소비자들에게 충분히 인식되고 있다. 에디션4도 그런 설정의 기본을 지키며 정확한 포지셔닝 설정의 산물이다. 어떻게 변화를 주어도 ‘속도’를 무기로 하는 ‘달리는 즐거움’이라는 측면에서는 타협을 하지 않는다. 그래서 마케터들은 자동차산업을 ‘섹시산업’으로 분류하기도 한다.
혹자는 일부 자동차의 디자인이 바뀌지 않는 것에 대해 비판한다. 양산 브랜드들은 대부분 하나의 컨셉을 2세대 정도는 유지한다. 하지만 포르쉐 911은 50년이 넘는 세월 동안 디테일의 변화만으로 세대를 구분하고 있다. 핵심은 생명력이다. 시간이 흘러도 시장에서의 반응이 사그라들지 않는 디자인 때문이다. 디자인의 생명력이 있다면 굳이 2세대마다 새 디자인으로 바꿀 필요가 없다.
파나메라는 911이 그렇듯이 데뷔 후 7년째로 충격적이지는 않지만 올드한 느낌도 없다. 전체적인 프로포션은 로 & 와이드(Low & Wide)다. 911과 달리 엔진이 프론트에 탑재되기 때문에 프론트 후드가 길다. 그럼에도 후드가 낮게 설정되어 있다. 측면의 실루엣은 기존 포르쉐 모델들과는 전혀 다른 프로포션으로 인해 이질적이다. 운전석이 리어 액슬 바로 앞에 위치한 전형적인 레이아웃과 다르기 때문이다. 그래서 차체의 크기가 더 느껴진다.
루프라인에서 C필러를 지나 트렁크 리드로 이어지는 패스트백 형상의 소위 쿠페 라인은 데뷔 당시와는 달리 이제는 익숙해졌다. 논란이 있었던 부분인데 자리를 잡은 것이다. 항상 그렇듯이 독창성이 강한 디자인이 모델 체인지시에 어떤 변화를 보여 줄지가 궁금하다.
리어의 형상도 우리가 생각하는 포르쉐의 그래픽과는 많이 다르다. 공간 활용성에 많은 비중을 둔 차라는 점을 고려한 설계다. 팝업식 스포일러는 그대로다. 차체 크기는 전장이 5,015mm로 처음 데뷔 당시 때보다 길어졌다.
호화로움과 사치스러움이 주제인 인테리어는 다른 모델들에게 적용의 폭을 넓혀갔다. 이제는 포르쉐의 아이콘이 된 실렉터 레버 주변의 패널은 익숙해졌다. 처음에는 복잡하다고 지적했었으나 시간이 지나면서 다른 브랜드들도 일부 변형해 사용하고 있다. 복잡할 정도로 많은 편의장비를 갖추고 있다는 것을 주장하는 시대이기는 하다.


변속기는 듀얼 클러치 트랜스미션인 7단 PDK. PDK는 기존 팁트로닉의 편의성과 수동변속기의 장점만을 모았고 자체 중량도 팁트로닉 보다 10kg 가볍다. 포르쉐 PDK는 통상적인 DCT의 단점이 나타나지 않고 자잘한 단차 등도 매끄럽게 타고 넘는 등 높은 완성도를 보인다. 무엇보다 발진시, 극저속시의 반응에서 걸리적 거리지 않는다는 점이 장점으로 꼽히고 있다.
발진시의 기어는 통상적으로 2단에서 시작한다. 물론 풀 가속을 하면 1단으로 내려가서 변속을 진행한다. 고속주행시 가속 페달을 강하게 밟으면 그 순간 기어가 7단에서 3단으로 내려간다. 그로 인한 충격은 없다. 가속페달을 밟는 속도를 감지해 운전자의 기분을 이해해 기어를 선택한다. 듀얼 클러치 트랜스미션의 반응은 경쟁 상대가 없을 정도다.
데뷔 당시 아이들링 스톱의 반응이 좀 거칠다고 지적한 것으로 기억되는데 지금은 말끔히 해소됐다. 오늘날 아이들링 스톱 기구는 장르와 세그먼트를 불문하고 연비 성능을 위해 채용되고 있는 추세다.


발진 가속감은 수치 이상으로 강하게 밀어 붙인다. 고성능 고회전 엔진이라는 개념에 익숙치 않은 유저라면 충분히 포르쉐를 느낄 수 있을 법도 하다.
초고속 영역에서는 포르쉐다운 카리스마가 살아난다. 포르쉐의 브랜드 이미지인 ‘속도’에 비중을 두고 있다는 것을 실감할 수 있다. 중저속 가속감에서는 스포츠카 시리즈와는 차이가 난다. 그렇다 해도 스피도미터의 바늘을 끌어 올리는데 스트레스를 주지 않는다. 같은 톤으로 속도계의 바늘은 상승한다.
서스펜션은 앞 더블 위시본, 뒤 멀티링크로 같다 파나메라 S에서와 마찬가지로 포르쉐라는 브랜드를 감안하면 댐핑 스트로크는 길다. 그래서 과거 벤치 시트에 앉는다는 느낌은 더 이상 없다. 이는 파나메라를 계기로 엄청난 변화를 느끼게 했던 대목이다.
오늘날 수퍼 스포츠카라고 해도 20세기의 스파르탄 감각은 없다. 그보다는 어떤 상황에서든지 안정된 거동으로 쾌적한 주행을 보장한다. 안락한 승차감을 제공하지 않는 스포츠카는 없다. 물론 럭셔리 세단의 안락감과는 느낌이 다르다. 파나메라는 그런 조건으로 달리다가 가끔씩 질주본능을 충족할 수 있는 성능을 갖고 있다. 여성 운전자라도 충분히 즐길 수 있는 주행성이다.
푸트워크는 911에 비해 경쾌하다. 그래서 고속도로 주행시에는 스포츠 세단 정도의 감각으로 달릴 수 있다. 그런 성격을 감안하면 V6는 훨씬 더 매력적인 조합일 수도 있다. 갈수록 연성화되어 가는 운전 스타일을 고려해도 그렇다. 노면의 요철에 대한 반응은 직설적이지만 다리 이음매 등에서의 거동은 그야 말로 세련됐다. 좀 더 쉽게 다룰 수 있는 포르쉐다.
록 투 록 2.5회전의 스티어링 휠을 중심으로 한 핸들링 특성은 뉴트럴. 거동은 민첩하다. 유압식 파워스티어링이다. 조타력은 물론이고 응답성도 911에 비해 경쾌하다.
포르쉐의 라인업 구성은 치밀하다. 모든 모델의 모든 트림의 구분이 세밀하다. 출력의 수치로 등급을 조정하고 장비의 차이로 버전을 설정한다. 에디션4는 사용자의 입장에서 뺄 것은 빼고 자주 사용하는 것은 추가했다. 그만큼 가격 차이가 있다. 단지 몇 가지의 패키지 옵션으로 선택에 제한을 두거나 하지 않는다. 더 많은 사람들이 더 많은 포르쉐를 즐길 수 있게 하기 위한 전략이다. 그렇다고 해도 연간 글로벌 판매대수가 20만대 조금 넘는 희소성이 보장된다.


다음은 지난 11월12일부터 16일까지 인도 선교시, 주께서 일하신 간증들을 요약한 간증 모음입니다.
제 이름은 ‘고빈다파’입니다. 저는 태어나면서부터 우상을 숭배해왔어요. 하지만 그날 제 아내 그리고 자녀들과 함께 집회에 가서 저희들 인생에 처음으로 접한 용서와 구원의 메세지를 들었습니. 목사님께서 기도해주실 때 저는 예수님의 피가 저와 제 가족의 죄를 정결케해주시는 환상을 보았습니다. 뿐만 아니라 회개하는 사람들 위에 예수님의 거룩한 피가 임한 것을 보게 되었습니다. 저희는 집에 가서 모두 무릎을 꿇고 평생 처음으로 저희를 죄와 지옥에서 구원해주신데 대한 감사의 기도를 예수님께 드렸습니다. 저는 윌리엄 목사님께 전화를 걸어 우리 모든 가족을 침례해주십사 요청했습니다.
제 이름은 ‘사로잠마’입니다. 갑상선에 문제가 있었는데요. 목사님께서 치유 기도를 해주시고 회중에게 스스로 자신의 손을 아픈 부위에 얹으라 하셨을 때 함께 기도하였는데 다음날 아침 제 갑상선이 말끔히 치료된 걸 느낄 수 있었습니다. 지난 13 일 이후 약을 중단했는데 제 몸은 정상입니다.
저는 유방암 환자입니다. 의사도 많이 만났지만 아무도 제 암을 고쳐주진 못했습니다. 목사님께서 기도하시고 암 환자는 손을 들라고 하셨을 때, 저는 예수님께 라합을 구원하셨듯 저를 구원하시고 치유해달라고 기도했습니다. 그 날 저는 예수님을 제 구세주로 영접했고, 이번 토요일 의사를 만나 검진을 받았습니다. 제 몸에 더 이상 암의 증상과 흔적이 없다고 합니다,!! 저는 진정한 하나님이신 예수님께 모든 감사를 드립니다.
저는 샹카라라고 하고 나이는 쉰 여섯입니다. 뎅기열을 앓아왔고 지난 3개월 동안 눈에 불이 나는 것처럼 아팠지만 모든 약이 효과가 없었습니다. 제 아들의 세 달치 봉급만 다 약값으로 쓰고 말았습니다. 하지만 목사님과 팀이 저희들을 위해 기도해주실 때 제 증상이 순식간에 사라졌고 통증도 없어졌습니다. 너무 기뻐서 집회 후 점심 식사를 제공할 때 섬기는 일을 자원하였고 모든 행사가 끝난 뒤 텐트 정리까지 함께 도왔습니다. 제 마을 사람들은 제가 과거에는 잘 움직이지 못해 사람들의 부축을 받아야 할 만큼 약한 사람이었던 것을 알기 때문에 이런 제 모습을 보고 많이들 놀랐습니다. 주님을 찬양합니다.


제 이름은 ‘라구’이고, 제 나이는 23입니다. 집회에서 제가 가장 먼저 달려가 기도를 받았습니다. 눈이 너무 아프고 시력도 잘 안보였기 때문입니다. 저는 어릴 때 들판에서 놀다가 뾰족한 나무가지에 눈이 찔린 후 지난 13 년간 이런 고통 가운데 살아왔습니다. 목사님께서 기도해주시고 눈을 확인하라 하셨을 때만 해도 저는 아무런 차도를 느끼지 못했습니다. 그런 제게 목사님께서는 다음 날 제 눈에 기적을 볼 것이라고 말씀하셨습니다. 그런데 그 다음날 아침 놀랍게도 통증이 없어졌고 시력이 깨끗이 회복되었습니다!! . 이것은 저의 진실하고 참된 간증입니다.


& 플랫은 광안 해변에서 도보로 불과 10 분, 환상적이며, 뽀뽀하며 편안하고 사적인 안전한 집입니다. 물론 버스를 타기 만하면됩니다. 나는 걸어 다니는 것을 즐겼고, 다음을 발견했다. 또한 훌륭한 바, 많은 레스토랑, 저렴한 싼 음식점, 상점, 슈퍼마켓이 근처에 있습니다. 또한 세탁기, 세제 및 건조 (SENSITIVE CONTENTS HIDDEN). 욕실 필수품도 제공됩니다. 편안한 침대 - 나는 더블 소파를 사용하고 사촌은 편안한 침대 겸용 소파를 사용했습니다. 그것을 망칠 수 없었습니다. 호스트는 반응이 좋았고 매우 도움이되었습니다. 친절하게도 몇 가지 정착지 문제를 해결했습니다. 아름다운 도시인 BUSAN에 머무르고 싶다는 꿈을 꾸는 멋진 장소. 나는이 하나 recommand하고 내 다음 방문을 머물 것입니다.


엄마와 함께 부산으로 여행하려고 급하게 예약하느라 제대로 알아보지도 못하고 예약했습니다. 그래서 그렇게 크게 기대안하고 예약했었는데, 전날 엄청나게 찾아보고 예약했던 방보다 훨씬 좋아서 깜짝놀랐습니다. 방도 깨끗하고 깔끔했구요ㅎㅎ 숙소가 오피스텔 느낌인데요, 부엌하고 침대사이에 반투명유리로 섹션을 나눠놨고 세탁기와 빨래건조기도 있어서 여행중에 더러워진 옷 세탁도 할수 있어서 편했습니다. 그리고 무엇보다 광안리해변 중간에 위치하고 있어서 어디를 가든 위치도 좋았고 광안대교가 정면에서 바로 보여서 진짜 아 너무 예뻤어요 ㅠㅠ 사진 엄청 찍었네요 ㅋㅋ 여기에 사진을 올리지 못한다는게 너무 아쉬울뿐이예요, 다음에 부산에 간다면 저는 이곳 다시 찾을 듯해요 ㅋㅋ 다른 숙소의 경우 좀 노후된 건물에다가 해놓은데도 많던데, 솔직히.. 노후된건 어떻게 안되더라구여 구조도 그렇고, 근데 여기는 숙소자체가 오피스텔같아서 구조도 맘에들고 너무 좋았습니다


사진보다 실제로 숙소가 정말 깨끗하고 인테리어가 깔끔해서 분위기 있어요. 창가 앞의 흔들의자가 큰 몫 하지 않았나 싶습니다٩(๑๑)۶! 광안리 해수욕장 바로 앞에다가 편의점이 바로 밑에 있어서 편했고, 사람들이 많이 있는 곳에 위치함에도 불구하고 조용해서 좋았습니다. 호스트 분도 친절하고 성수기에도 큰 부담의 가격이 아니라서 가성비 좋은 곳인 것 같아요 다음에도 방문하고 싶습니다
아침부터 저녁까지 광안대교가 눈앞에펼쳐지고 해운대도 가깝고 깨끗합니다 사진처럼 넓음


일단 역에서 거리는 생각보다 조금 있어요~하지만 역에서 바다를 보려면 가야하는 거리이기 때문에 어쩔수 없는 부분이고 또한 이 숙소에서 보는 광안리 뷰는 너무 예뻐서 감안할 부분이라고 생각합니다~ 숙소는 깨끗하고 필요한 물품은 다 있어요~ 아 수건은 큰 것 두장 뿐이니 감안하시길 바랍니다! 드라이기는 있는데 빗은 없어요 하지만 개인 위생상 가져오시는게 더 좋을것 같아요~ 샴푸랑 바디워시도 있지만 치약은 없으니 준비하세요 숙소 주변에는 카페 음식점 편의점 등 시설이 굉장히 많습니다~ 무엇보다 호스트가 너무 친철해서 좋았어요~ 제 후기가 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다


전세계가 빠져버린 아찔하고 황홀한 사랑 | 낡은 풍금을 주은 날 그녀가 찾아왔다. | 언제나 꿈꿨던 황홀한 사랑... 당신은 모를 겁니다.
{마일리지 보너스 광고를 보고 전화드리는데요, 확실치 않은 부분이 있어서요. 여기 써 있기론 별도의 혜택이 있다고 써 있는데 아무리 찾아봐도 별도의 혜택이 없단 말을 잘못 쓴 것 같은데요? 그리고 어떤 헬시 초이스 제품이라도 10개를 구입하면, 500 마일의 마일리지 보너스를 받고, 쿠폰 사용시엔 1000마일이 된다는데요. 그렇다면 보너스가 제품 단가를 상회한다는 걸 아세요?}
7명이나 되는 누나들한테 들들 볶이며 자란 배리(아담 샌들러). 비행 마일리지를 경품으로 준다는 푸딩을 사모으는 것이 유일한 낙인 그는 어느날 아침 거리에 내동댕이 쳐진 낡은 풍금을 발견하곤 사무실에 가져다 놓는다. 그리고 바로 그날, 뜻하지 않게 신비로운 여인 레나(에밀리 왓슨 분)를 만나게 된다. 그는 그녀에게 다음과 같은 자신의 행운담을 들려준다.
{헬시 초이스사하고 아메리칸 에어라인에서 공동으로 홍보 캠페인을 벌인게 있는데요. 헬시 초이스사 제품 어떤거든 10개를 사면 500 마일의 마일리지 보너스를 줘요. 근데 쿠폰을 사용하면 1000마일이 되지요. 1불 79전짜리 치킨 테리야키의 판매 신장을 위해 그런 것같은데.. 수퍼마켓에 가보니 개당 25전짜리 푸딩이 있지 뭐예요. 4개가 한묶음이긴 한데, 놀랍게도 바코드는 각각 찍혀 있는 거예요! 푸딩 10개를 사면 2불 50전인데, 그걸로 500마일을 버는거죠. 쿠폰을 사용하면 1000마일이고. 판촉 마케터의 실수일테지만, 전 그걸 이용해 먹고 있는거죠. 3000불을 푸딩 사는데 썼다면 100만 마일이 쌓이죠. 그럼 평생 비행기는 공짜로 타는거예요. 그들은 실수를 했고 난 그저 있는 돈 탈탈 털어 이득 좀 본거예요. 이 캠페인이 언제까지 가겠어요? 벌써 많은 사람들이 눈치챘다구요.}
오래 전부터 당신을 사랑해 왔다고, 당신과 키스하고 싶다고 말하는 레나와 순식간에 사랑에 빠지는 배리. 하지만 일생에 단한번 올까 말까한 가슴벅찬 사랑을 방해하는 것이 있다. 다름아닌 외로움에 지쳐 폰섹스를 걸었다가 알게 된 악덕업체 일당, 일명 "매트리스 맨". 배리와 레나가 꿈결 같은 하와이 여행에서 돌아오던 날, 아주 특별한(?) 손님들이 그들을 기다리는데...


자신의 토지상에 존재하는 세무서 압류를 해결하고 싶다는 어느 의뢰인의 요청을 받았다. 공유물분할절차에서 현물분할된 의뢰인 몫의 단독 토지에 분할 전 다른 공유자의 토지지분 1/2에 존재하던 압류가 전사되어버린 것이다. 세금 체납규모가 수십억 원이고 토지 가액보다 훨씬 큰 규모라 체납자인 다른 공유자는 압류해결을 포기한 상태였다. 때문에 이 의뢰인만 난감한 처지가 된 것이다. 게다가, 다른 변호사를 통해 진행한 공유물분할재판과정에서 현물분할에 따른 전사 효과를 변호사로부터 제대로 설명듣지 못해 경매분할 대신 현물분할판결을 받은 터라, 이 의뢰인으로서는 더 억울할 수밖에 없었다. 만약, 전사의 법리를 고려했다면 현물분할이 아닌 경매분할을 선택했어야 했다.
결국, 전사의 법리상 압류등재는 불가피할 수밖에 없고, 압류가 유효하다면 향후 압류에 기한 공매과정에서 공유자 우선매수청구권을 행사해서 해당 지분을 매수하는 방법을 생각할 수 있다. 즉, 의뢰인 단독 소유로 분할된 토지 1/2에는 문제의 압류등기가 전사된 상태라, 향후 의뢰인 단독 소유 토지 1/2에 대해 공매가 예상되는데, 이 공매에서 의뢰인은 공유자로서 지분 1/2을 우선매수할 자격은 있다(물론, 다른 공유자 단독소유 토지의 1/2에 전사된 압류등기에 따라 다른 공유자 토지의 1/2도 공매진행예정).
★ 국세징수법 제73조의2(공유자의 우선매수권) ① 공매재산이 공유물의 지분인 경우 공유자는 매각결정 기일 전까지 공매보증금을 제공하고 매각예정가격 이상인 최고입찰가격과 같은 가격으로 공매재산을 우선매수하겠다는 신고를 할 수 있다.
② 제1항의 경우에 세무서장은 제73조제3항에도 불구하고 그 공유자에게 매각결정을 하여야 한다.
③ 여러 사람의 공유자가 우선매수하겠다는 신고를 하고 제2항의 절차를 마쳤을 때에는 특별한 협의가 없으면 공유지분의 비율에 따라 공매재산을 매수하게 한다.
④ 세무서장은 제2항에 따라 매각결정된 경우에 매수인이 매각대금을 납부하지 아니하였을 때에는 매각예정가격 이상인 최고액의 입찰자에게 다시 매각결정을 할 수 있다.
그런데, 문제의 압류는 십수 년 전에 발생된 세금에 기인하고 있어, 혹시나 시효로 소멸된 상태에서 등재된 압류일 수도 있다는 의문이 들었다. 민사채권과 마찬가지로 조세채권도 소멸시효 적용을 받아서 일정기간 시효중단조치를 하지 않으면 권리가 소멸하기 때문이다.


국세징수법 제45조, 제54조 등의 규정에 의하면 국세체납처분으로서의 부동산에 대한 압류등기 및 그 등기말소는 관할세무서장이 소관등기소에 촉탁하여야 되고, 같은법 제47조 제2항의 규정에 의하면 위 압류의 효력은 그 등기를 한 후에 발생한 체납액에 대하여도 효력이 미치도록 되어 있으며, 또 세법에 의한 부당한 처분을 받거나 필요한 처분을 받지 못함으로써 권리 또는 이익의 침해를 당한 자는 국세기본법 소정의 심사청구를 할 수 있는 길이 따로 마련되어 있는 점 등에 비추어 볼 때 위 압류 및 압류의 해제는 소관세무서장의 행정처분이라고 할 것인바, 이 사건에 있어서 위 압류처분이 해제되었음에 관하여 아무런 주장, 입증이 없으므로 위 압류처분은 유효하게 존속하고 있다고 할 것이니, 위 압류등기 당시의 체납세액을 완납하였다 하여 이로써 곧 위 압류처분이 당연히 실효되어 위 압류등기가 무효가 된다고 할 수 없는 것이므로 위 주장사유만을 내세워 일반 민사소송으로써는 위 압류등기의 말소를 구할 수 없다고 할 것이다.


과세관청이 체납처분의 일환으로 납세자의 재산을 압류하였으나 그 후 국세징수법 제53조 제1항 각 호가 정하는 압류해제사유가 발생한 경우 세무서장은 압류를 해제하여야 하고, 납세자 및 압류해제에 대하여 법률상 이익을 갖는 자는 압류해제사유가 있는 한 언제든지 과세관청에 대하여 압류해제를 신청할 수 있으며, 만일 과세관청이 당사자의 압류해제신청을 거부한 경우에는 그 상대방은 국세기본법 제55조 제1항, 제61조 제1항에 의하여 당해 거부처분의 통지를 받은 날로부터 60일 이내에 심사청구를 할 수 있다.


과세관청이 체납처분의 일환으로 납세자의 재산을 압류하였으나 그 후 국세징수법 제53조 제1항 각 호가 정하는 압류해제사유가 발생한 경우 세무서장은 압류를 해제하여야 하고, 납세자 및 압류해제에 대하여 법률상 이익을 갖는 자는 압류해제사유가 있는 한 언제든지 과세관청에 대하여 압류해제를 신청할 수 있으며, 만일 과세관청이 당사자의 압류해제신청을 거부한 경우에는 그 상대방은 그 거부처분을 항고소송의 대상으로 삼을 수 있다고 할 것이고(대법원 1996. 12. 20. 선고 95누15193 판결 참조),
국세징수법 제53조 제1항 제1호는 압류의 필요적 해제사유로 '납부, 충당, 공매의 중지, 부과의 취소 기타의 사유로 압류의 필요가 없게 된 때'를 들고 있는바, 여기에서의 납부·충당·공매의 중지·부과의 취소는 '압류의 필요가 없게 된 때'에 해당하는 사유를 예시적으로 열거한 것이라고 할 것이므로 '기타의 사유'는 위 법정사유와 같이 납세의무가 소멸되거나 혹은 체납처분을 하여도 체납세액에 충당할 잉여가망이 없게 된 경우는 물론 과세처분 및 그 체납처분절차의 근거 법령에 대한 위헌결정으로 후속 체납처분을 진행할 수 없어 체납세액에 충당할 가망이 없게 되는 등으로 압류의 근거를 상실하거나 압류를 지속할 필요성이 없게 된 경우도 포함하는 의미라고 새겨야 한다.


“신청인의 체납액에 대한 징수권의 소멸시효는 독촉고지 납부기간인 2005. 3. 9.부터 다시 재개되어 5년이 경과한 시점에 시효의 완성으로 납부의무가 소멸하였으므로 이미 시효 소멸한 체납금 징수를 목적으로 하는 이 민원 압류는 위법 부당하다고 판단된다.
그러므로 신청인이 이 민원 압류를 해제하여 달라는 신청인의 주장은 이유있으므로 「부패방지 및 국민권익위원회의 설치와 운영에 관한 법률」제46조 제1항에 따라 피신청인에게 시정을 권고하기로 하여 주문과 같이 의결한다.”


파하르도 출발 오거스타 도착 항공권 최적의 예약시점은 언제일까요?
파하르도-오거스타 항공권 요금은 예약 시점에 따라 항공사에 의해 책정됩니다. 모든 항공사 운임정보 조회결과, 최적의 항공권 예약시점은 화요일,수요일, 토요일입니다.
파하르도-오거스타 직항노선은 얼마나 자주 운항하나요?
파하르도-오거스타 직항 노선은 1회 운항됩니다.
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파하르도 발 오거스타행 운항 스케줄
파하르도-오거스타 노선의 왕복 항공권과 편도 항공권의 차이점은 무엇인가요?
왕복 항공권이나 편도 항공권의 운임은 크게 차이나지 않습니다. 파하르도-오거스타 편도 항공권의 경우, 원하는 스케줄에 맞춰서 항공권을 예약할 수 있으며, 왕복 항공권은 예약 방법이 더욱 간편합니다. 씨트립에서 왕복 및 편도 항공권을 한눈에 비교하고 쉽게 예약하세요.


워터링홀 공격은 사자와 같은 육식동물이 마치 물을 마시기 위해 모이는 초식동물을 습격하기 위해 ‘물웅덩이(Watering Hole)’ 근처에 매복 중인 형상을 빗댄 것으로, 특정한 분야의 웹 사이트에 접속하는 인물만 노린 표적형 공격방식을 의미한다.
워터링홀 공격은 정부가 배후에 있는 공격자들이 사이버 첩보 및 스파이 미션을 수행을 목적으로 진행하는 지능화된 사이버 공격 유형 중 하나다.
한편, 윈도우 기반의 운영체제를 사용할 경우 제어판의 ‘시스템 및 보안’ 부분에서 윈도우 업데이트를 클릭하면 보안 업데이트가 진행되며 자동업데이트 기능을 실행시켜 두면 보안 취약점에 노출될 위험이 상당히 낮아진다.


사람이 사람에게 만드는 기적을 선보이면서 시청자들에게 설렘과 감동을 동시에 선사했던 공효진, 강하늘 커플. 이별을 택했지만, 아직도 이들 커플의 '꽃길'을 응원하는 시청자들의 목소리가 높다. 먼저 사랑스러운 동백 역을 완벽하게 그려낸 공효진은 "사랑을 너무 많이 받아서 이제 지나다니면 공블리 아니고 동백이라고 알아봐 주시고, 많은 분들이 저를 보면 눈물을 글썽인다"라며 "그게 다 진심으로 받은 사랑이라고 생각하고 오랫동안 마음속 깊이 간직하겠다"라는 진심을 전했다.
강하늘은 브라운관 역사상 전무후무한 '촌므파탈' 황용식 역을 맡아 그 매력을 여실히 선보인 바. "이렇게 좋은 작품을 만나 너무 행운이었고, 제 인생에 잊지 못할 6개월이었다"라며 "용식을 얼마만큼 잘 표현했는지 솔직히 자신이 없지만, 거짓말처럼 보이지 않게 노력 많이 했고, 용식을 통해 많은 것을 배웠다"라며 애정이 듬뿍 담긴 소감을 남겼다.
강종렬 역을 맡아 진짜 아빠로 성장해가는 진실된 과정을 보여준 김지석은 유려하고 섬세한 감정 표현으로 깊은 울림을 이끌었다. 이에 "아빠 역할은 처음이라, 부성애 연기를 하면서 많은 걸 배우고 느꼈다"라며, "너무도 좋은 작품이라 '조금 더 오래 했으면 좋았을 텐데'하는 아쉬운 바람이 남는다"는 무한 애정을 드러냈다.
지이수는 콤플렉스로 똘똘 뭉친 제시카 역을 맡아, 시청자들에게 성공적으로 눈도장을 찍었다. 그래서 "'동백꽃 필 무렵'은 올해의 큰 기적과도 같았다"고. 또한 "사람과의 관계, 행복, 나눔과 희생에 대해 다시 한 번 깊게 생각하게 되었고, 작품에서 느낀 감정들을 앞으로 살아가며 항상 돌이키고 또 나누고 싶다"며 뜻깊은 감사의 말도 전해왔다.
허세 가득하지만, 알고 보면 허당끼 넘치는 반전 매력으로 시청자들의 사랑을 받았던 오정세는 "매 장면, 모든 인물들이 너무 사랑스럽고, 아주 작은 한 씬 한 씬도 소중한 인생신들이었다"라며 작품에 대한 소중한 마음을 드러냈다. 또한 "마지막 회도 끝까지 애정 갖고 지켜봐주시면 감사하겠다"라는 당부도 잊지 않았다. 옹산의 엘리트 홍자영 역을 맡아 최강 걸크러시의 매력을 뽐낸 염혜란. "멋진 홍자영이라는 인물로 인사드리게 돼서 정말 영광이었다"라면서 "끝나는 게 너무 아쉽고, 사랑하는 배우들하고 이렇게 좋은 작품 하게 돼서 정말 행복한 시간이었다"고 벅찬 마음을 드러냈다. 끝으로 "여러분의 삶을 응원합니다"라는 따뜻한 응원의 메시지도 전해 훈훈함을 더했다.
"나를 잊지 말아요"라는 명대사를 남기며 모두의 가슴 속에 기억된 향미를 열연, 방영 내내 호평이 자자했던 손담비는 "너무 섭섭하고 그동안 해왔던 게 필름처럼 지나간다. 기억에 오래 남을 것 같다"고 지난 촬영을 추억했다. 또한 "향미를 많이 사랑해주셔서 감사하다. 저도 그만큼 향미라는 캐릭터를 소중하게 생각하고 있고, 그 마음을 오래 기억하겠다"라며 가슴 찡한 소감을 전했다.


노동 현장의 안전에 대해 한 번 더 생각해봐야 할 세계 안전의 날, 한화토탈은...
각 기업들도 그즈음 관련 행사들을 진행하는데요. 주주사인 프랑스의 토탈그룹과 매년 세계 안전의 날을 기념해 임직원의 안전의식을 고취하기 위한 다양한 캠페인을 전개해온 한화토탈도 세계 안전의 날을 맞아 석유화학공장에서의 안전의 중요성을 되새기는 시간을 가졌다고 하더군요. 올해는 코로나19까지 맹위를 떨치는 상황이라 오프라인에서 단체로 모이는 건 지양하고 온라인 퀴즈 이벤트, 현장 안전 활동 공모전 등을 진행했다고 하는데요. 그 역시 일터의 안전을 위한 똑똑한 접근이 아니었나 싶습니다.
작업 시잔 전 5분 동안 자신과 동료, 부서에 영향을 줄지 모를 위험요인에 대해 점검하고 혹시 걱정되는 부분이 있다면 즉시 작업을 중지하도록 했다고 하는데 작은 문제로도 대형 사고가 될 수 있는 석유화학공장의 특성을 반영한 거였겠죠. 문제는 단순히 인식개선에만 애를 쓰다 보면 실수가 나올 수 있다는 건데 관련해서 한화토탈이 공장 내 무선 통신망을 기반으로 설비 점검용 촬영용 드론, 이동형 CCTV를 활용하고 빅데이터를 활용한 사고유형 분석 등 스마트 기술을 활용해 사고가 날 수 있는 가능성 자체를 줄이고 있다는 게 마음에 들더군요.
비단 석유화학공장처럼 위험이 상존할 것 같은(?) 이미지의 일터가 아니라도 안전사고는 일상 가까이에서 일어날 수 있으니 이 글을 읽고 계신 분들의 모든 일터도 안전하길 바랍니다. 어떤 형태의 일터든 그곳이 안전해지려면 구성원들의 관심과 인식이 중요하다는 것 잊지 마시고요. 사실 대부분의 사고는 우리가 방심하는 사이에 찾아오곤 하잖아요. 올해 세계 안전의 날은 지나갔으니 내년 세계 안전의 날까지 모쪼록 사고 없이 안전하고 건강한 시간이 이어지길 기원해 봅니다.^^


교육문제는 사회 문제와 밀접한 관련성을 지니고 있다. 사회가 경쟁적인 성격을 강하게 띨수록 교육도 경쟁적 성격을 강하게 띠게 마련이다. 교육이 상대적 자율성을 지니고 있지만 사회문제는 종종 교육문제 해결에 커다란 난관으로 다가온다.
해방이후 한국 사회는 사회적 유동성이 매우 컸고, 빠른 경제성장을 달성하였다. 이 과정에서 교육 경력이(주로 학력과 학벌) 사회적 지위 배분에 결정적인 역할을 하였기 때문에, 상위 학력의 취득과 좋은 학벌을 얻기 위한 치열한 교육적 과정이 전개되었다. 이는 과도한 입시경쟁(점차 중고등학교 평준화가 진행되면서 대학입시로 집중되었다.)과 사교육비 문제로 나타났다. 입시가 교육을 지배하는 전도된 현상이 나타나면서 교육은 입시를 위한 수단으로 전락하였으며, 교육적 가치가 학생의 전인적 발달과 성장보다는 입시의 유․불리로 판가름되었다. (아래의 표1과 표2는 학력과 학별차별을 단적으로 보여주는 지표들이다.)


위의 표에서 볼 수 있는 것처럼, 대학졸업생의 취업률은 50%를 갓 넘는 정도이며, 취업자중 절반이 비정규직 일자리로 진출하게 된다. 결국 대졸자 네 명 중에 한 명만 정규직 일자리로 진출한다.
이렇듯, 극심한 청년실업과 취업난 그리고 노동시장의 양극화는 과도한 입시경쟁이 초중등학교들을 입시기관으로 전락시킨 것처럼, 대학을 취업준비기관으로 전락시켜 대학 내에서의 정상적인 교육활동과 연구 활동을 가로막고 있다. 대학들도 당장의 취업률에 매달리면서 기초학문 분야를 고사시키고 소위 인기학과 중심으로 대학을 구조조정하고 있으며, 기본 교양교육은 갈수록 축소되고 있다.
학력과 학벌에 의한 차별 그리고 청년 취업난과 노동의 양극화 현상 등 한국 사회의 병폐는 곧바로 교육에 심대한 악영향을 끼치고 있다. 교육 내에서 경쟁을 극단적으로 강화시키고 있으며, 교육기관을 입시준비와 취업준비 기관으로 전락시켜 교육 본연의 목적을 추구하지 못하도록 방해하고 있다.
우선 청년 취업난을 해결할 수 있는 방안을 마련하여 교육내의 과도한 경쟁을 막아야 한다.
현재 자본과 시장은 취업난을 해결할 수 있는 역량을 가지고 있지 못하다. 따라서 국가가 나서서 공공부문을 확장하는 정책을 적극적으로 추진해야 한다.


<표5>와 <표6>에서 볼 수 있는 것처럼 한국의 공공부문의 규모와 공공적 재정 지출의 비율은 OECD 평균의 1/3에 불과한 수준이다. 따라서 적극적인 조세정책과 공공부문 확장 정책으로 청년들을 위한 양질의 일자리를 대규모로 창출해야 한다.( 특히 복지, 보육, 교육, 문화, 생태 부문 등 사회 구성원의 삶의 질을 높이는 분야의 고용을 대폭 확대해야 하며, OECD 평균 정도로 공공부문을 확대하려면 약 200만 명 이상의 고용 창출이 이루어져야 한다.)
이는 청년층의 취업난 해소, 교육기관의 정상적 기능회복(입시-취업준비 기관화 약화), 사회적 복지의 확충 등을 동시에 충족시킬 수 있는 유력한 방안이다.
둘째로, 한국사회의 고질적인 병폐인 학력과 학별 차별 철폐를 위한 구체적인 방안이 마련되어야 한다.
첫째, 학력과 학벌에 의한 차별 금지법을 제정해야 한다.
학벌과 학력에 따른 취업, 승진, 임금, 연수 그리고 기타 모든 처우에서 차별을 금지하는 법안을 제정하는 것이다.


민간 기업의 인사에 정부가 직접 개입하는 것이 힘든 현실에서 우선 정부 등 공공기관에서 공직자 할당제를 시행함으로써 전체 사회 분위기를 선도해 나가야 한다.
우선 소극적 공직자 할당제는 사법·행정·외무·기술고시, 공인 회계사, 변리사 시험 등의 국가고시 그리고 중앙 공무원 채용시 특정 대학 출신들이 일정 비율 이상을 점유하지 못하도록 하고 지역별 쿼터제를 실시하는 것이다.
적극적 공직자 할당제는 지역의 공공부문 고용과정에서 그 지역 출신자들 채용을 원칙으로 하는 것이다.
(또한 대기업 고용과정에서도 특정 대학과 특정 지역출신에게 치우치지 않도록 다양한 인센티브나 벌칙 부여 제도를 적극적으로 강구해야 한다. )
셋째, 공위공직의 학벌 독점 금지법을 제정해야 한다.
한국 사회에는 여전히 국가기관과 고위 관료들의 권한이 막강하다. 고위 공직자를 소수의 상위 학벌 대학들이 독점하고 있기 때문에 관료들과 네트워크를 구축해야 하는 사기업들도 상위 학벌대학 출신들을 선호할 수밖에 없다.
정무직 및 고위직 공무원 임용시 특정 대학출신들의 과점화를 막기 위한 제한 조치(5~10%를 상한선으로)를 설정함으로써 대학 서열체제 타파는 물론 국가권력의 민주화도 동시에 추진해 나갈 수 있다.
또한 대기업에서도 기업 임원과 이사회를 구성할 때 특정 대학출신들의 비율을 제한하도록 다양한 권장 및 압박 정책 실시한다.
교육문제 해결과 사회 문제 해결은 선후의 문제는 아니다. 교육문제 해결을 위한 노력이 사회문제(특히 사회적 불평등) 해결을 촉발시킬 수도 있고, 사회문제의 해결이(사회적 평등성 고양) 교육문제 해결의 유리한 기반을 제공할 수 있다. 따라서 교육문제와 해결과 사회문제 해결은 함께 가야할 동시적 과제이다.


갑작스러운 안재현의 주취상태 버릇이 구혜선을 통해서 알려지게 되었습니다. 이쯤 되면 구혜선이 무엇을 원하는지 전혀 알 수가 없습니다. 구혜선을 응원하려고 해도 도대체 그녀가 원하는 것이 무엇이지라는 생각이 더 머리에서 맴돌기 때문입니다. 구혜선은 오늘 다시 자신의 법률대리인을 맡은 법무법인 리우를 통해서 안재현과의 이혼에 대해서 공식적인 입장을 전했는데 대략 세 가지 정도로 요약이 됩니다.
일단 HB 엔터테인먼트에서는 나가겠다고 선언하였고 안재현이 주취상태에서 다른 여성들과 연락을 한다고 하는 말을 하였으며 안재현과는 이혼할 의사가 전혀 없다고 하면서 합의를 절대로 해주지 않겠다고 하였습니다. 처음 시작은 안재현이 권태기를 느껴서 이혼을 하겠다고 하여 이혼을 할 의사가 없다고 하였는데 소속사를 통해서 알려진 바에 따르면 먼저 이혼을 하겠다고 합의를 했다는 말이 나왔습니다.
그리고 실질적으로 이번에 공식적으로 법무법인을 통해서 알려온 바에 따르면 절대로 이혼을 할 생각이 없다고 구혜선은 언급을 한 것입니다. 그러면서 안재현이 주취상태에서 다른 여자들과 연락을 했으니 다시 한 번 안재현을 대중에게 혼내주라고 한 것이나 다름이 없습니다. 정말 다시 합칠 마음이 있다고 한다면 안재현을 대중을 통해서 괴롭히는 것이 좋은 방향인지에 대해서 솔직히 헷갈립니다.
이혼을 할 결심이 섰고 안재현을 계속 괴롭히면서 안재현보다도 더 좋은 조건에서 이혼을 하겠다고 한다면 오히려 구혜선의 안재현의 주취상태에서 하는 버릇에 대해서 언급하는 것이 옳은 선택인지는 알 수 없으나 좋은 선택일 수는 있다고 봅니다. 그런데 같이 산다고 이혼을 할 의사가 전혀 없다고 하는데 안재현의 잘못된 버릇에 대해서는 세상에 확성기를 틀어놓고 말하고 있습니다.
이런 식으로 하면 오히려 결혼을 유지할 의사가 구혜선에게 전혀 없는 것이 아닌가라는 생각이 들 정도입니다. 이러한 구혜선의 모습을 보면서 과연 법원에서 그녀의 말을 따를 이유가 있을까라는 생각도 들고 말입니다. 물론 우리나라 법원은 파탄주의가 아니라 유책주의로서 이혼을 결정한다고 하지만 지금 구혜선의 지속적인 안재현 흠집내기는 그녀 자신의 유책으로 인해서 이혼이 성립되게도 만들 수 있지 않나라는 생각이 듭니다.


본 연구를 하면서 Twist1이 TNC를 조절한다는 선행연구를 시작으로 셀 모델에서 검증을 하기 시작하였는데, 실질적으로 직접 프로모터에 붙지 않아서 큰 충격을 받았습니다. "왜 붙지 않을까?" "내가 했던 실험이 뭔가가 잘못된 것이 있지 않을까?" 를 수없이 고민하면서 두 가지 유전자에 대한 리서치를 했던 것 같습니다. 무엇을 놓치고 있는 것 같았고 잡히지 않는 두 간극에서 심리적인 불안감에 휩싸였습니다. 그러다가 TNC에 의한 Twist1 발현이 궁금해져서 확인해보다가 연구방향이 잡히기 시작했습니다. 정말 우연에 의한 발상전환이 이 연구의 크나큰 중심을 갖게 해준 것 같아서 매 순간 그때 가졌던 감각을 놓치지 않으려 노력하고 있습니다.
전 성균관대학교 삼성융합의과학원 소속이며 리서치 펠로우로써 연구를 진행하고 있습니다. 삼성서울병원 내에 위치하고 있기 때문에 다양한 임상적 결과들이 확보되어 있으며, 생물학도로써 실험과 임상학적 의의에 대한 간극에 대해서도 영감을 주셨던 분들이 주변에 많았습니다. 아무래도 학위생활을 삼성융합의과학원에서 했던 이점이 컸다고 생각합니다. 학과의 설립이념에 따라 생물학 이외의 다양한 학문의 접근이 용이하게 커리큘럼이 짜여있으며, 독립학문으로써의 개념이 아닌 다학적인 연구가 될 수 있게 분야별 전문 교수님들이 열의를 보여주신 것도 연구에 큰 도움이 되었습니다.
저희 실험실은 암 미세환경을 구성하는 섬유 아세포에 관심을 갖고 프로젝트를 진행하고 있으며, 분자병리학이라는 주분야를 제한한 것과는 달리 다양한 실험기법들을 구축해 나가면서 스펙트럼을 넓혀가고 있습니다. 이번 논문에 사용된 마우스 모델도 오랜 시간을 준비하면서 시행착오를 겪었기 때문에 그로 인한 실험 노하우들이 많이 쌓였다고 생각합니다. 요즘 제 지도교수님은 컴퓨터 프로그래밍 기반의 시퀀싱 분석 기법도 관심을 많이 갖고 있어서 연구의 완성도를 높이고자 열의를 올리고 있습니다.
책에 갇혀있던 학문으로 접하는 생물학과, 연구를 하면서 알게 되는 사실의 격차는 너무 컸었던것 같습니다. 어쩌면 전공책에 있던 한 줄의 지식으로 정의되기 위해 수많은 과학자들이 자신의 가설이 사실임을 반증하면서 책에 새겨지지 않았을까 뒤늦게 생각했습니다. 연구를 하면서 스스로에게 질문을 많이 했습니다. "내가 했던 실험결과들이 정말 맞을까?" 아님 "왜 안되는걸까? 내가 했기 때문일까?" 질문에 대한 답을 찾는 동안 생각의 깊이를 알 수 있게 되었고, 처음 지도교수님을 뵈었을 때 제게 해주셨던 말들도 떠올랐습니다. 아이작 뉴턴이 "거인의 어깨 위에 올라섰다"는 말에서 생물학을 바라보는 관점과도 같지 않을까 웃으면서 하셨던 말들이요. 학부 졸업하고 아무것도 모르던 상황에서 같이 웃었는데, 이제서야 뼈저리게 느껴버렸습니다. 우리가 놓치고 있는 부분이 많은 것도 이러한 이유이지 않을까 싶었습니다. 한 문장으로 정의하긴 어렵지만 제 연구활동을 표현하자면, "정답은 아니지만, 가장 근접한 답이야" 입니다.
전 플라스미드를 구축하는 클로닝을 굉장히 좋아했습니다. 생물학에서는 정해진 답도 없고, 간혹 예측하지 못했던 결과들이 속출하지만 그나마 정확한 답이 있는 것은 클로닝이었습니다. 내가 원하는 유전자 데이터베이스를 분석하여 실험재료를 만들어서 검증하는 작업만큼 짜릿한 것은 없었습니다. 특히나, PCR기반으로 하는 실험테크닉은 정말 좋아해서 시간이 지나는지도 모르고 할 때가 많았습니다. 제 선배가 항상 강조했었는데, "재료 준비가 가장 중요해" 가 아직도 귓가에 맴도는 것 같습니다. 왜냐하면, 그 재료로 셀실험도 하고, 나중엔 동물실험까지도 해야 합니다. 재료가 엉망이 되는 순간 모든 실험들은 거짓이 되어버려서, 사명감을 갖고 했는데 지금까지도 좋아하게 되었습니다. 제가 도움을 드릴 수 있는 부분 중 가장 자부심을 갖고 할 수 있는 부분이기도 합니다.
학위를 시작하면 저처럼 장기 프로젝트를 진행할 수도 있고, 많은 자괴감이 들 때가 있습니다. 자존감이 수심아래(0M)로 수직하강 할 때도 있었습니다. 예를 들면, 이번 논문관련 프로젝트를 시작하고 4년정도의 시간이 걸렸습니다. Conditional knock-out 마우스 모델을 쓰면서, 시간의 개념이 주관적이게 변해버렸기 때문입니다. 1년차엔 희망과 설렘으로 시작했다가 2년차엔 다른 사람들이 내이야기를 들어줄까를 반문하고, 3년차엔 무엇이 됐든 끝났으면 좋겠다를 되뇌이고, 4년차엔 누가 브레이크를 걸어줬음 좋겠다를 생각하면서 숨죽여서 울었던 것 같습니다. 외로운 싸움일수도 있지만 결국엔 끝에 다다를수 있었던 것은 제 주변사람들의 도움이었습니다. 학문이 외로울수록 성과가 있는 사람도 있겠지만, 제가 생각했던 학문은 많은 사람들의 관심과 도움이 조합되어서 내 연구에 반영될 때 성과로 나오는 것 같습니다. 스스로가 주인공이 되어 개척하여 나가야 하며, 그 과정이 삶과 다르지 않음을 알아줬으면 좋겠습니다.
현재 연구하고 있는 암 미세환경에서의 섬유 아세포는 일반적인 암보다는 해결되지 않은 의문점이 많습니다. 암을 행동하게 만드는 역할을 함에도 불구하고 실질적으로 국내에서는 fibroblasts에 대한 연구가 활발하지 않음이 아쉽습니다. 저는 cancer와 stromal interaction을 관심을 갖고 있었는데 현재 진행하고 있는 프로젝트에서 일부를 연구하고, 더 넓은 곳에서 다양한 실험적 접근을 경험하고자 떠나려고 합니다. 사실 전 제 논문을 읽었을 때 저만의 "결"이 느껴지는 연구를 하고 싶단 생각을 많이 하고 있습니다. 첫 페이지부터 마지막 페이지가 되는 순간도 다음이야기가 궁금해지게 하는 연구자가 되도록, 나만의 결을 가지도록 노력할 겁니다.
이번 논문을 하면서 각 분야 사람들의 직관이 많은 영향을 주었기 때문에 모두에게 감사 드린다고 인사하고 싶습니다. Transgenic mouse model을 쓰면서, 너무도 몰랐던 분야에 도움을 주셨던 툴젠 구옥재 박사님 (아직도 박사님의 가르침은 잊지 못하고 있습니다)과 프로젝트를 진행하면서 무리한 부탁도 서슴지 않고 나의 일인 것처럼 받아들이고 신경 써줬던 저희 실험실에서 유쾌함을 가져다 주신 이은명 박사님 (이번 논문 하면서 박사님 앞에서 보였던 눈물을 잊지 못합니다)과 따뜻한 마음을 가지셔서 늘 내 맘처럼 힘들어 해주고 응원해줬던 오유정 선생님께 너무너무 감사합니다. 논문을 진행하면서 KAIST 신동관 박사님과 조광현 교수님께서도 연구에 방향에 대해 많은 디스커션을 해주셨고 따뜻한 말들을 더해주셔서 끝이 날수 있었던 것 같습니다. 또한 부족한 제 옆에서 고생하고 있는 후배 혜민이도 고마움을 표하고, 지난 몇 년의 시간동안 옆에서 선배이기도 하고 때론 친구같이 서로 힘듦을 이겨냈던 이근우박사에게도 자축을 건네면서, 오랫동안 제 맘속에서 과학적 마인드를 갖게 해줬던 김석형 교수님께 경의를 표합니다. 교수님이 제 옆에 없었다면 그 어떠한 발견들도 우주 속의 먼지가 되었을지도 모릅니다.


주의가 산만하고 끈기가 부족하여 한자리에 오래 앉아 있는 것을 힘들어하는 학생들이 있죠? 특히 이런 친구들은 수업시간에 집중력이 떨어져 수업 내용을 놓치게 되고 놓친 수업 내용을 따라잡기 어려워 공부를 포기하게 되는 경우가 많습니다. 또한 지나치게 주의 산만한 학생은 수업 분위기를 망쳐서 본인뿐만 아니라 모두의 집중력을 잃게 하는데도 일조하게 만들기도 합니다. 반대로, 오래 앉아서 진득하니 공부하는 학생들은 대부분 성적이 좋고, 그만큼 높은 집중력을 자랑하죠.창의성은 '머리'가 아닌 '엉덩이'싸움이다. 라는 말이 있습니다. 누가 더 똑똑하고 더 기발한가의 문제가 아니라 누가 더 오래 열심히 연구하는 가의 문제란 말입니다. 이제 더 이상 갈 데가 없다고 생각할 때 한 발짝 더 가는 것, 이제 더 이상 쥐어짤게 없다고 생각될 때 한번 더 고민하는 것, 그것이 좀 더 나은 결과, 좀 더 좋은 아이디어를 탄생시키는 비결이라고 박서원 대표(생각하는 사람 저자)는 말합니다. 이와 같이 엉덩이 싸움에서 이길려면 무엇이 필요할까요? 바로 “지구력(endurance)” 입니다. 지구력(持久力)이란, 일정한 작업을 장시간 계속할 수 있는 능력을 말하는데, 성장기 학업을 위해 공부에 정진하는 학생들을 포함, 공무원 준비로 공부하는 모든 사람에게 필요한 능력인거죠. 지구력을 높여볼까요?


자녀를 키우는 분들은 아이들이 건강하게 무럭무럭 자라길 바라실 텐데요. 영양학적으로 아이들이 잘 성장하기 위해 필요한 영양소가 어떤 것들이 있는지 알아 보도록 하겠습니다! 성장기 아이들은 필요한 영양소를 섭취하지 않으면 성장에 큰 영향을 미치기 때문에 제대로 영양 섭취를 해야 하는데요. 아이에게 필요한 영양소 중에 바로 단백질과 칼슘이 있습니다. 단백질을 살펴볼까요? 단백질은 아미노산의 펩타이드 결합으로 구조를 형성하고 있는 복합분자로서, 인체의 정상적인 성장과 생리적 기능 및 생명 유지를 위해 필요한 아미노산과 질소화합물의 공급원입니다.(Medeiros 등, 2011). 생애주기별로 볼 때 특히 성장기는 부가적인 단백질 섭취가 요구됩니다. 왜냐하면 성장기에 단백질 섭취가 충분히 이루어지지 않으면 성장지연 및 뇌기능 감퇴, 성성숙의 지연 등이 나타나기 때문입니다.(Brown 등, 2011). 더 구체적인 설명으로 단백질의 작은 입자인 아미노산은 조직의 성장과 유지에 관여하고, 호르몬과 효소, 항체 등의 주요 구성성분이 되며, 각기 고유의 기능을 가지고 있기 때문에, 부족하면 성장기 어린이의 성장 지연과 인체 대사 조절에 영향을 미칠 수 있습니다.(Harper 등, 1965; Wu, 2009). 왜 단백질이 성장기에 필요하신지 아시겠죠? 자, 다음은 칼슘입니다. 칼슘은 인체의 구성과 성장에 필요한 주요 영양소이며, 장기간의 칼슘 섭취상태는 성숙기의 최대 골밀도에 커다란 영향을 미칩니다. 그러므로 칼슘 섭취가 부족 하여 골밀도가 저하되면 체내의 골질량을 충분히 유지할 수 없게 되어 골감소증 및 골다공증을 유발 하게 됩니다. 골격의 성장 및 유지를 위해서는 체내 칼슘평형에 도달하기에 충분한 양의 칼슘 섭취가 필요한데요. 성장기에는 뼈의 형성과정이 뼈의 용출과정보다 활발히 진행되며, 이후 성인기에는 뼈의 형성과 용출이 평형상태를 이루다가 점차 뼈의 용출과정이 뼈의 형성과정보다 활발히 진행되어 노년기나 여성의 폐경기에는 골질량이 감소합니다.(Matkovic 등, 2005; Gafni & Baron, 2007). 그렇기 때문에 어렸을 때부터 칼슘을 지속적으로 섭취하여 인체 내 칼슘균형을 맞춰줘야 합니다. 아이들이 부쩍 자라는 성장기에 이와 같이 필요한 영양 섭취로 아이들 건강을 챙기세요! LIVE PURE! 자료출처: 보건복지부․한국영양학회, 2015 한국인 영양소 섭취기준


【 ‘근감소증 ’이라고 들어보셨나요? 】 나이가 들수록 노화가 진행되고 이로 인해 나타나는 생리학적 변화는 다양합니다. 특히 노화로 인해 나타나는 증상 중 하나가 바로 근감소증, 즉 근육크기와 근력감소입니다. 근육은 우리 몸을 자유롭게 움직이게 하며 음식을 먹고 소화를 시키게 하고 심장이 뛰게 하는 등 중요한 역할을 하게 되는데 노화로 인해 근육량이 줄어들게 되면 앉기·걷기 등 일상생활 수행능력과 교통수단 이용, 집안일 등 일상생활 수행능력이 떨어지게 되는 것입니다. 어르신들이 많이 하시는 말 중에 ‘ 예전과 달리 기력이 없다. ’ ‘ 기운이 없다. ‘ 하시는 부분도 근감소증에 의해 나타나는 현상이기도 합니다. 결국, 근감소증의 가장 직접적인 원인은 노화이며 최근 연구에 따르면 남성은 40세 이후, 여성은 55세 이후부터 현저하게 근육량이 감소한다고 보고하고 있습니다. 또한 60대 이후 어르신들에게서 허리디스크, 고관절 질환 등의 척추관절 질환이 많이 발생하는 것은 근육 감소와 관련이 높습니다. 【 ‘근감소증’ 어떻게 예방할 수 있을까요? 】 근감소증을 예방하려면 규칙적인 운동과 충분한 단백질을 섭취해야 합니다. 1. 일주일 3~4회 규칙적인 운동으로 근육을 강화시킵니다. 근육운동은 근육을 미세하게 손상시키고 손상된 부분에 근육이 회복되는 과정을 반복하면서 근육량이 증가하게 됩니다. 참고로, 50대 이상은 무리하게 운동을 하게 되면 몸에 부담을 줄 수 있으니 근육 운동의 강도를 조절하시어 걷기, 수영 등의 유산소 운동을 병행하여 서서히 근육을 강화시키도록 합니다. 2. 근육을 이루는 단백질을 부족하지 않게 섭취해야 합니다. 운동만으로는 근육을 유지하고 강화하기에 부족하므로 지속적인 단백질 섭취가 필수입니다. 콩, 두부, 기름기 없는 닭고기 등의 단백질 섭취가 중요한데, 바쁜 현대인들은 각각의 식품을 챙겨서 섭취하기에 불편하니 양질의 단백질을 간편하게 섭취할 수 있는 단백질보충제로 근육을 증가 및 유지시키는 것이 좋은 방법입니다.
연일 무더운 날씨가 이어지는 가운데, 열대야로 잠 못 이루는 밤이 지속되고 있습니다. 잠 못 드는 여름밤만큼 신체를 힘들게 하는 것은 없죠. 몸은 피곤한데, 더워서 밤잠을 설치고, 다음 날의 피로감은 평상시의 몇 배나 힘들죠. 피로 누적에, 집중력 저하에, 두통, 냉방병, 소화불량 등 다양한 증상이 한꺼번에 몰려옵니다. 더구나 덥다고 선풍기나 에어컨을 과도하게 사용하면 호흡기 질환과 면역력 저하까지 불러 일으키므로 주의해야 합니다. 폭염과 장마, 그리고 열대야까지 기승을 부리는 요즘, 건강관리에 대한 주의가 더욱 필요하죠. 덥기 때문에 온도차에 따른 음식에 대한 주의도 필요하고(특히 식중독 및 장염 등이 발생할 수 있으므로 조심해야 합니다.) 적당한 운동으로 숙면에 취해야 합니다. 과도한 운동 및 잠들기 바로 직전의 운동을 되도록 피하고 가볍게 산책 및 스트레칭이 좋습니다. 또한 무더운 여름일수록 체내 수분 및 각종 영양소를 보충해 활력을 되찾기 위해서 충분한 양의 채소와 과일을 섭취하는 것이 좋습니다. 각종 비타민, 미네랄 등이 들어 있기 때문이죠. 항산화 및 에너지 대사를 촉진하고 피로 회복에 도움을 주며, 혈액 순환을 원활하게 해주어 노화 방지 및 각종 질병 예방에 효과적이죠. 특히 신선한 과일과 채소에는 세포 내 유해한 활성 산소의 생성을 억제하고 항바이러스 효과가 탁월하여 노화를 방지하며 활력을 북돋아주며 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰 심혈관 건강에도 좋습니다. 또한 면역력 향상에도 도움을 주죠. 무더위는 심신을 지치게 하고 면역력을 약화시키기 때문에 피로감과 무기력함을 쉽게 느끼게 하며 각종 질병으로 이어질 수 있습니다. 여름철 건강 관리를 위해 삼계탕이나 장어 등 보양식으로 기운을 보충하는 것도 좋지만, 균형 잡힌 식단을 유지하면서 적절한 운동, 그리고 자신의 컨디션에 맞게 부족한 영양분을 꾸준히 보충하는 것이 가장 효과적입니다.


최근 퓨어(PURE)는 운동을 즐기는 사람들에게 최적화된 GPS(제네시스퓨어 스포츠)를 출시하며 고창신 휘트니스 사관대학 학장과 협업 체제를 구축, GPS(제네시스퓨어 스포츠)의 가치를 더욱 높이고 있다. 고창신 학장은 제네시스퓨어 스포츠 제품의 성분을 하나하나 분석해 본 결과 저작권 등록이 된 자신의 휘트니스에 매우 적합한 제품이라는 결론을 내렸다. 고창신 학장은 제네시스퓨어 제품과 자신의 휘트니스 사관대학의 위상을 한층 높일 생각이다.휘트니스 사관학교란?휘트니스 사관대학은 올바른 건강증진 ‘휘트니스’를 국민들에게 보급하여 건강과 풍요로운 삶을 누림으로써 행복 지수를 높이는 것을 목적으로 하고있습니다. 세계최초로 휘트니스에 관한 모든 내용이 저작권 등록됐으며, 이를 바탕으로 독자적이고 독점적인 교육을 실시하는 교육기관입니다.휘트니스 저작권이란?저희 저작권은 인체를 분석하여 근육과 골격이 움직이는 유형을 이용한 해부학적 학술을 바탕으로 만든 신체를 움직이는 운동입니다. 현재 체육시설은 기구 운동 중심으로 되어져 있습니다, 하지만 기구를 이용하지 않고 맨몸으로 운동할 때에는 거의 대부분의 동작이 저희가 등록한 유사 동작 포함 1,800개 유형의 동작에 해당됩니다.개인 PT 운동과 수익이 발생하는 단체 운동의 90% 이상이 저희 휘트니스 저작권에 저촉이 된다고 보면 됩니다. 퓨어(PURE)와 협업을 하시게된 이유는?제품의 성분에 너무나 21세기 글로벌 기업다운 마인드가 담겨져 있는 것을 보았습니다. 제품 성분을 하나하나 분석을 해보고 매우 놀랐습니다. 또한 그런 가운데 더욱더 놀라운 일은 글로벌기업의 총수가 한국인이라는 점에서 너무나 자랑스럽고 놀라웠습니다. 저는 제네시스퓨어의 제품이 정말 좋아 인체에 미치는 영향이 크다는 것을 알았고, 그래서 세계 최초로 식품과 운동을 결합해 상호 시너지가 생기는 새로운 휘트니스 식생활 문화를 창조하길 기대하며 시작하였습니다.퓨어(PURE) 제품이 휘트니스를 할 때 주는 도움은?건강의 가장 기본은 잘 먹어야 하는 것입니다.인체에 필요한 영양소를 골고루 챙겨야 하니까요. 또한 그에 맞는 운동을 병행하는 것이 최고의 건강관리라는 것은 누구나 잘 아는 상식입니다. 퓨어(PURE)의 제품은 인체에 필요한 각종 영양소가 잘 흡수될 수 있도록 만들어진 제품입니다. 그래서 저희의 독보적인 휘트니스 학술을 접목 해야겠다는 마음이 듩었습니다. 특히 최근 출시된 퓨어(PURE)의 GPS(제네시스퓨어 스포츠) 제품군은 피로회복과 수분보충에 도움을 주어 휘트니스를 좀 더 쉽게 할 수 있게 하고 효과도 상승시켜 주는 제품이라고 생각합니다.앞으로의 계획은?휘트니스와 퓨어(PURE)의 제품을 결합한 프로그램을 만들어 전 세계에 전파하고 싶습니다. 최고의 제품과 전 세계적으로 독점적인 운동이 하나로 된 건강 프로그램은 저희 휘트니스 사관대학과 퓨어(PURE)가 세계적인 기업으로 성장하는데 큰 도움이 될 것이라고 확신합니다. 한국인이 주인인 세계적인 기업이 탄생할 수 있도록 힘을 보태고 싶습니다.퓨어(PURE) 사업자에게 하시고 싶은 말은?우리나라는 아직도 네트워크마케팅 사업에 대한 부정적인 인식이 매우 높습니다. 부정적인 인식의 개선을 위해서는 좋은 제품과 함께 좋은 사업자가 필수적이라고 생각합니다. 무엇보다 정직하고 상대방을 배려하는 마음자세와 함께 제품에 대한 정확한 정보를 전달할 수 있어야 하겠지요. 또한 사업자들의 건강도 빼 놓을 수 없습니다.건강식품을 판매하는 사람이 건강하지 않으면 제품에 대한 신뢰도도 떨어지게 마련입니다. 저희 휘트니스 사관대학과 퓨어(PURE)의 협업을 통해 퓨어(PURE)의 사업자들이 더욱 건강해졌으면 좋겠습니다.


기업의 경쟁력이 국부를 좌우하는 시대다. 기업이 버는 돈은 직원들의 월급이 되고, 그게 시장에 풀려 경제(소비지출)와 국가(조세)가 움직인다. 미우나 고우나 우리 기업들이 100년, 200년 잘 버텨줘야 하는 이유다. 그게 어디 쉬운 일이겠는가.
보통 사업을 한다고 하면 일종의 기계적인 사고방식을 떠올리게 된다. 목표를 정하고 문제를 분석한 다음 계획을 수립하고 효율적으로 추진해서 최고의 성과를 내자는 식이다. 비교적 안정된 환경에서 단순한 문제를 다룰 때는 이런 사고방식이 유용하고 효과적이다. 지금은 글로벌화와 정보기술(IT)의 발달로 비즈니스 환경이 매우 유동적이고 예측할 수 없게 바뀌었다. 미국 상장기업들의 기대수명은 30년에 못 미치고, 멀쩡했던 회사가 5년 후에 사라질 확률도 32%나 된다고 한다. 현재와 같은 불확실한 상황에서는 단기적인 효율성과 함께 장기적인 안정성에 꼭 필요한 요건들이 있다. 그것은 바로 예기치 못한 사태에 대비한 면역세포의 생성, 다양한 세포들을 구비해 놓고 상황에 맞게 조합해서 대처하는 본능, 낯선 위협에 대한 적절한 맞춤 항체의 생성, 생체의 다른 부분들과 조화를 이루는 기능 등을 갖춘다는 ‘생물의 면역시스템’에서 영감을 얻는 것이다.
생물의 면역시스템은 복잡하고 낭비적이며 과잉 반응하는 것처럼 보이기도 한다. 예측과 관리가 어려운 상황에서는 이런 방식이 더 효과적일 수 있다. 목표를 향해 공을 던지는 것보다 길들인 새를 풀어 날리는 것이 더 나을 수 있다. 공은 목표를 향해 최단거리로 날아가지만 갑자기 바람이 불거나 장애물이 나타나면 속수무책이다. 이럴 때는 비록 시간이 더디더라도 주변 상황에 맞춰 적응하며 날아가는 새가 더 효과적이다.
1849년에 설립된 프랑스의 ‘에실로’는 안경렌즈 업계의 선두주자이다. 오랜 세월 여러 파괴적 신기술의 도래에도 무너지지 않고 오히려 흑자를 내며 성장하는 점이 놀랍다. ‘에실로’는 경제환경을 면밀히 조사해 혁신적인 신기술 후보를 추려낸다. 그리고 경쟁사가 본격적으로 움직이기 전에 자체 개발을 감행한다. 개발이 실패하거나 신기술이 제 살을 깎아먹을 위험을 감수한다. 신중함과 적응성의 생물 면역시스템 원리가 ‘에실로’의 160여년 역사를 설명해 준다.
대부분의 스타트업들은 자연스럽게 생물학적으로 생각하고 행동한다. 환경을 자기 마음대로 바꿀 만한 자원과 힘이 없고, 변화 충격을 완화해 줄 만큼 규모도 크지 않기 때문이다. 대기업도 처음에는 이렇게 시작하지만, 중간 성장과정 어딘가에 생물학적으로 판단하고 행동할 능력을 잃어버린다. 단기성과에 매몰되기 때문이다. 장사 하루 이틀 하고 말 것이 아니라면 장기적 안정성을 고민해야 한다. 그리고 그에 맞는 지배구조, 리더십, 시스템 등을 갖춰야 한다.
언젠가 국회 청문회장에 우리나라 대표 기업들의 총수들이 한꺼번에 증인으로 호출된 적이 있다. TV 생중계로 그룹 총수들이 일렬로 앉아 있는 모습을 지켜보는 국민들의 마음은 착잡하기 그지없었다. 정경유착의 불법성을 떠나 또 다른 궁금증이 든다. 과연 TV에 비취진 9개 대기업 중 100년을 채울 기업이 몇 개나 될까. 미래를 예단할 수는 없지만, 미국 통계를 참고해 보면 반타작도 어려울 수 있다. 해당 기업과 협력업체의 임직원들과 그 가족들, 인근 지역상인들의 운명을 떠올리면 머리가 아득해진다. 어려운 국내외 환경속에서 우리나라 기업들의 만수무강을 간절히 기원한다.


이에 따라 정부는 1972년부터 시작된 3차 5개년계획에서 철강, 기계, 자동차 등 6개 산업을 개발전략산업으로 삼고 이를 추진하기 위해 산업합리화위원회, 중화학공업추진위원회 등을 설립하는 한편 철강 부문에서는 △포항제철의 생산능력을 103만 톤에서 1976년까지 260만톤, 1979년에는 700만톤으로 확장한다 △제2 종합제철을 국제규모의 단위제철소로 건설한다 △양 제철소를 주축으로 기존 철강공업을 계열화한다는 내용의 철강공업 육성책을 내놓았다.
중화학공업을 육성하기 위해서는 철강재의 대량공급이 전제조건이었으므로 3기 사업의 추진은 정부의 제4차 5개년계획의 핵심사업으로 떠올랐다.
포항제철은 제철소의 최종규모를 1기 준공 시에는 500만 톤, 2기 준공 시에는 700만톤을 전제로 하여 계획을 수립했기 때문에 최종규모가 850만톤으로 확정됨에 따라 공장배치계획을 전면 수정하지 않을 수 없었다.
부지의 면적을 늘리기 위해 형산강과 냉천의 유로를 변경하고, 원료 야드를 추가 조성하는 한편, 외항의 건설과 함께 도로를 이설했다. 형산강의 유로를 송도방향으로 400ｍ 변경하여 43만㎡의 부지를 확보함으로써 3, 4기 소결공장과 코크스공장을 배치할 수 있도록 했고 동일한 종류의 제품공장을 가까운 거리에 두기 위해 1후판 공장의 동쪽에 2후판 공장을 배치하는데, 이로 인해 냉천의 유로를 옮겼고, 인덕 주택단지 전면의 국도를 옮겨 34만㎡의 부지를 확보했다. 또 3기 완공에 따라 생산량이 늘어나고 계속되는 건설추진에 따라 물동량이 증가할 것에 비하여 형산강에 교량을 하나 증설하고, 경주와 포항 간 도로의 노폭을 확장하는 한편, 산소공장 후면의 일부를 국도로 편입시키는 등 이미 배치된 설비의 주변에도 당초 계획을 수정했다.


1978 년6월 12일 건설비상을 선포함과 동시에 종합카운트다운에 돌입한다. 설비별로는 소결공장이 133일, 코크스공장이 140일, 원료처리설비가 163일, 산소공장이 116일, 석회소성공장이 133일을 각각 남겨놓고 카운트다운에 들어갔으며, 2제강 공장과 2분괴 공장은 164일의 잔여 공기를 남겨두고 각각 카운트다운에 들어갔다. 동원된 임원들은 설비별로 공정 진도를 일일이 점검하고 발생한 문제점을 검토, 분석하여 해결책을 강구하는 등 건설지원업무와 본연의 업무를 동시에 수행했다.
3기 건설 당시 회사들도 추석 때가 되면 근로자들에게 귀향휴가를 실시하는 것이 관례였고 특히 건설 근로자들은 일터를 떠났다가 다시 복귀하는 기간은 평균1~2주일 정도였다. 그러나 1978년 추석은 9월 17일. 이때는 3기 공사가 준공예정일을 불과 2개월 남겨 둔 때여서 공정상 추석 휴가를 실시할 경우 공기를 준수할 수 없는 상황.


이에 회사는 궁여지책으로 추석 5일 전인 12일부터 과장급 이상 모든 간부 사원이 새벽 5시에 출근해 출입문마다 배치돼 2만여명의 건설 역군들에게 국가적 사업의 중요성을 강조하며 성묘 미루기, 성묘 후 즉각 복귀 등 ‘추석 휴가 반납캠페인’을 전사적으로 전개했다. 또 건설현장 곳곳에는 “번영 위해 바친 추석, 조상인들 탓 할 소냐” “현장에서 맞은 추석, 추억 속에 보람된다” 등의 현수막이 나붙었다. 결국 현장에서는 추석 당일 포항 죽도시장에서 구입한 최상급 제수상으로 차려진 합동성묘 제례를 지냈고 캠페인도 큰 성과를 거두었다. 추석 당일에도 38%의 건설 역군들이 현장을 지켰으며 사흘 만에 67%, 닷새 만에 100% 출근율을 기록했다. 현장 사람들 스스로가 그 소식에 놀랐다. 추석을 반납해가며 건설에 매진한 이 에너지는 고스란히 공기 단축의 큰 힘으로 충전되었다.


또 3기 설비 준공과 더불어 당시 전 세계 308개 제철소 가운데 단위 제철소로는 29위가 되었다. 한편 우리나라는 550만톤급 제철소를 보유한 11번째 국가가 되었으며, 총생산량 기준으로는 일약 세계 17위로 뛰어올랐다.
그러나 이 같은 눈부신 성과에도 불구하고 건설 기간 28개월 동안 빚은 시행착오는 여러 가지 교훈을 남겼다.
그 가운데 △공정관리기능의 미흡 △설계자료 접수지연과 도면 불충분으로 인한 설계변경 과다 △건설업체의 공사품질과 안전관리 미흡 △국산화 기기의 납기지연과 품질 불량 △설비공급자 감독요원에 대한 관리와 지원 불충분 등이 대표적이었으며 포항제철은 준공 이듬해인 1979년 2월 ‘3기 건설공사의 반성과 향후 대책’이라는 리포트를 발행해 이 같은 문제점을 꼼꼼히 분석했다.


포항 3기 설비착공이래 안정적인 조업을 해오던 포항제철은 이날, 창립 후 처음이자 최대사고인 제1제강 공장 화재사건을 경험한다.
당시 래들 운반크레인 운전공인 김병기 사원이 조업 중 졸다가 순간적으로 크레인을 잘못 작동하여 90톤에 달하는 쇳물(용선) 중 44톤이 전로 밖으로 쏟아져 버린 것이다. 그 결과 쇳물이 전로 주변 설비로 흘러들어 케이블을 전소시켰고 공장 내의 불이 겉잡을 수 없이 번졌다.
포항소방서는 물론 대구와 울산의 소방장비까지 동원했지만 불길은 잡히지 않았다. 불길은 종일 타오르다 저녁 무렵에야 꺼졌다. 제강공장은 완전한 숯덩어리였고 포항제철소 역사상 가장 참혹한 사고였다. 불행 중 다행이라면 인명피해가 없다는 것.
회사는 즉각 사고경위를 정부에 보고하고 4기 설비 차관도입문제로 일본에 체류하던 박태준 사장에게도 긴급 전화를 걸었고 곧장 사고수습을 위한 조치에 들어갔다. 일본의 설비공급사 기술진이 사고현장에 도착해 정밀진단 후 완전복구 하는데 3~4개월이 소요될 것으로 진단했다.


그들의 예측대로 복구에 3~4개월이 걸린다면 회사의 큰 손실은 물론이고 더 큰 문제는 국내외 수요가에게도 심각한 타격을 주어 신뢰도가 급하락할 뿐 아니라 당시 3기 설비 공사가 절정이어서 포항제철은 창업 이후 최고의 난관을 맞는다.
제강공장 화재로 긴급 고안된 밭고랑 주선기.
그러나 여기서 포항제철의 저력이 나타난다.박태준 사장은 일본 현지에서 설비사 기술요원들의 신속파견을 조치하고 귀국, 복구일정을 최대한 앞당기라고 관계자들에게 지시했다. 복구팀은 최단 시일 내에 복구를 완료하기 위해 전원 삭발까지 하고 하루 3만m의 케이블을 깔며 철야 강행군을 펼쳤다. 복구작업 진행 중에도 또 하나의 문제는 생산 차질. 2000여 종이 넘는 각종 제품의 생산이 지연되거나 중단될 수도 있는 상황이었으므로 1고로와 2고로가 교대로 출선하는 방식으로 출선량을 조정하는 한편, 비상 조업반을 편성하여 1일 3교 작업으로 운용하면서 최악의 조업조건을 극복해나갔다.


단 하루가 지난 8월 2일, 제철소 내 건설부문 현장소장과 부서장들을 모두 집합시킨 가운데 폭파식이 거행됐다.
설비공사는 건국 이래 최대 규모여서 공사관리에 난점이 많았다. 따라서 일부 시공현장에서는 공기에 쫓긴 나머지 공사품질을 소홀히 하는 사례도 없지 않았다. 그러나 박태준 사장은 불량시공만큼은 절대로 용납하지 않았다. 이러한 의지는 불량 시공물의 폭파로 나타났다.
이는 회사의 건설공사에서 불량시공은 절대 용납할 수 없다는 단호한 의지를 행동으로 보여준 것으로, 부실시공 흔적을 발견한 다음 날인 8월 2일 폭파현장을 지켜본 모든 건설업자에게 경각심을 불러일으키는 계기가 되었다.


남대문시장, 동대문시장, 광장시장이 관광명 소형 시장이라면 통인시장은 생활밀착형 시장이다. 70~80 개 남짓한 점포로 구성된 자그마한 규모로, 서촌 주민들이 제집처럼 드나드는 친근한 장소다. 과일·채소·생선·정육· 의류가게, 목공방, 수선집 등 여러 점포들이 있지만, 이곳의 특징은 식당과 반찬가게 등 요식 관련 점포가 많다는 것. 이러한 특징을 활용해 시장은 2012년부터 도시락카페를 열었고, 이는 시쳇말로 대박을 쳤다.
#먹거리・특산품 기름떡볶이, 꼬마김밥, 감자만두, 문어꼬치 – 통인시장 엽전, 김 #즐길거리 도시락 카페 통(通), 천연 화장품 만들기, 공방 DIY 체험 #주변 관광지 덕수궁, 청계천, 창덕궁, 남대문, 인사동, 남산타워 #찾아가는 길 서울지하철 3호선 경복궁역 2번 출구에서 도보 7분 자료 사진=소상공인시장진흥공단
시장 내 고객지원센터에서 엽전(한 냥당 500원)을 구입한후 가맹점포에 지불하면 시장 내 음식을 뷔페 이용하듯 자유롭게 도시락에 담아 먹을 수 있는 방식은 내·외국인 모두 에게 색다른 재미를 주고 있다. 저렴한 가격으로 푸짐한 시장 인심을 느낄 수 있는 데다 이곳만의 화폐로 마치 과거여 행을 하는 듯해 특별한 추억도 만들 수 있다.
통인시장의 명물로 꼽히는 기름떡볶이는 단연 도시락 이용객들에게도 가장 사랑받는 음식. 겉은 바삭하고 속은 쫄깃한 60년 전통의 조리법은 떡이 생소한 외국인들의 입맛마저 사로잡았다. 꼬마김밥과 떡꼬치, 감자만두 등 다양한 분식과 떡갈비는 이곳의 스테디셀러. 그리고 쫄깃한 맛이 일품인 문어꼬치와 커피처럼 일회용컵에 담아 파는 길거리 맥주는 이곳의 신흥강자다. 특히 길거리 맥주, 일명 길맥은 자몽· 망고, 딸기 등 과일맛도 첨가해 여성 방문객들의 사랑을 독차지한다고.


외국어로 쓰인 간판을 찾아볼 수 없는 서촌은 어쩌면 외국 인들에겐 그리 편하지 않은 곳일지 모른다. 하지만 오히려 서울 하늘 아래 가장 한국적인 공간이란 이유로 사랑받고 있어 통인시장도 덩달아 외국인 방문객들로 북적인다.
시장 가까이에 위치한 덕수궁, 창덕궁, 명동, 남대문, 청계천은 통인시장과 함께 즐기기 더없이 좋은 명소. 특히 창덕궁은 다른 고궁들과 달리 한국식 조형미가 돋보이는 고궁 이기에 통인시장의 매력과 일치한다.
통인시장이 사랑받는 또 다른 이유는 바로 다양한 체험 프로그램 때문이다. 규모에 비해 많은 행사를 여는 이곳은 방문객을 위한 알찬 시장으로 통한다. 김치 만들기와 매실원액 담그기, 천연화장품 만들기, 공방 DIY 체험 등으로 시장이 그저 쇼핑이나 식사만 하는 곳이 아니라 다채롭고 소중한 추억을 만드는 명소임을 증명하고 있다. 또 어릴 적 즐겨 먹던 불량식품과 어른이 된 후 잊고 지내던 추억의 만화 캐릭터 인형들은 어른은 물론 호기심 많은 아이의 취향까지 저격한다.
볼거리 많은 통인시장은 지하철 3호선 경복궁역 2번 출구로 나와 도보 7분이면 도착할 수 있다. 하지만 서촌의 분위기에 빠져 걷다 보면 훨씬 빨리 도착한다.


그 부분이 충분히 크다면 모든 음식은 높은 칼로리 간식이 될 수 있지만 “좋은”간식과 “나쁜”간식을 구별하는 것이 중요합니다. 체중 감량을 시도 할 때, 대부분의 사람들은 “나쁜”높은 칼로리 간식을 피하려고합니다. 맛있고 값 싸지 만 이러한 간식은 영양가가 거의 없거나 전혀없는 경우가 많으며 종종 “빈 칼로리”라고도합니다. 다른 한편으로는 “좋은”고 칼로리 간식이있어이를 얻으려는 사람들에게 유용 할 수 있습니다 무게. 칼로리가 신체의 연료에 포함 된 에너지를 측정하는 데 그치지 않기 때문에 이러한 개인에게 적합한 간식은 유익한 지방, 복합 탄수화물 및 에너지 증가를 제공 할 수 있습니다.
건강한 방식으로 체중을 늘리려는 사람들은 체중을 크게 늘리지 않고도 더 많은 칼로리를 제공하는 칼로리 밀도가 높은 식품을 찾아야합니다. 땅콩 버터는 온스 당 165 칼로리 (28.3 그램)와 함께 탄수화물과 불포화 지방의 건강한 복용량을 제공하기 때문에 보디 빌더에게 인기있는 체중 증가 도구입니다. 베이글 위에 펼쳐 놓으면 칼로리가 289 증가하고 탄수화물은 약 2 온스 (56 그램) 증가합니다.
견과류는 건강에 좋은 칼로리 간식입니다. 다량의 탄수화물을 함유하고있을뿐만 아니라 견과류는 심장 건강에 도움이되는 “좋은”지방뿐만 아니라 단백질의 원천이기도합니다. 캐슈의 체중은 컵당 786 칼로리 (137g)이며, 이는 소수에 해당하며, 땅콩 (144g)에는 862 칼로리가 들어 있습니다.
그라 놀라는 또 다른 건강에 좋은 칼로리 간식입니다. 평범한 그 라 놀라 시리얼 한 컵 (96g)은 약 412 칼로리를 함유하고, 한 컵의 우유는 146 칼로리를 더합니다. 그라 놀라에 초콜릿이나 말린 과일이 포함 된 경우 칼로리가 급증 할 수 있습니다. 그라 놀라는 칼로리가 가득한 것 외에도 소화와 심장 건강에 좋은 많은 양의 섬유와 하루 종일 지속되는 에너지를 제공하는 복합 탄수화물을 함유하고 있습니다.
단백질 쉐이크는 손쉬운 휴대용 체중 증가 방법입니다. 초콜렛, 바닐라 및 다양한 과일을 비롯한 다양한 맛으로 제공되는이 쉐이크는 서빙 당 500 칼로리 이상을 함유 할 수 있습니다. 단백질 쉐이크는 미리 혼합되거나 가루 형태로 제공되며 섬유질, 오메가 -3 지방산 및 기타 다양한 비타민과 미네랄과 같은 첨가물이 포함되어 건강한 체중 증가를 촉진 할 수 있습니다.
칩, 사탕, 케이크 및 쿠키는 맛있을 수 있으며 일반적으로 높은 칼로리 간식입니다. 일반 평범한 윤기 나는 도넛은 300 칼로리 이상을 함유하고 있으며 감자 칩은 온스 당 153 칼로리 이상을 함유하고 있으며, 대부분의 스낵은 4 ~ 6 온스 (약 113 ~ 170 그램)입니다. 이러한 음식은 체중 증가를 유발하지만 고혈압, 당뇨병 및 심장 마비를 일으킬 수 있습니다. 건강한 체중 증가는 건강에 해로운 높은 칼로리 간식을 섭취하여 얻을 수없는 근육을 만들고 몸에 필요한 것을 먹이는 것입니다.


성탄과 새해가 가까워오는 세모의 길목에서 과부의 동전 두 닢이 지니는 의미를 묵상합니다. 미국에 살고 계시는 교포들에게 강연하러 갔다가 보고 온 사건입니다. 총명하고 어여쁘고 장래가 촉망되는 교포 여학생이 있었습니다.
새로 공부하러 유학 간 남학생이 여학생에게 접근하여 사랑을 고백하고 청혼을 했습니다. 둘은 혼인하여 딸을 낳았는데 딸이 자라나면서 정신지체임이 드러나자 남자가 책임을 기피하고 사라졌습니다. 남자는 미국 교포 아내 덕에 시민권자가 되어 자유롭게 미국에서 살게 되었으며, 여자는 정신지체인 딸을 혼자 기르는 이혼녀가 되었습니다.
그런데 이 모녀에게서 그해 성탄에 맞추어 카드가 오고 그 카드 속에 100달러가 들어있었습니다. 카드에는 "저희보다 더 어려운 형편에 있는 사람을 위하여 써 주십시오"라고 적혀있었습니다. 헌금함에 넣는 과부의 동전 두 닢을 보시며 가슴이 미어지셨을 그리스도의 마음이 어떤 것이었을까 짐작하였습니다. 그리스도는 오늘도 과부의 동전 두 닢을 나누는 손길을 칭찬하십니다.
경제적으로 모두가 다 힘든 오늘날, 어디선가에서 고통당하고 있는 미지의 이웃을 위해 우리가 후원금을 보낸다는 것은, 그 일이 이미 기적입니다. 왜냐하면 그 일은 사람의 힘으로는 할 수 없고 오직 성령의 도우심으로서만 가능한 일이기 때문입니다. 성령이 한 사람의 마음을 움직이지 않으시면 아무도 회비를 보낼 수 없습니다. 후원금을 보내는 것은 성령이 하시는 일입니다.
전혀 예기치 않았던 전화를 받고 어느 저녁 식사 모임에 참석했습니다. 전 대법관과 현 부장판사와 큰 기업의 회장님 두 분과 회장님의 친구 두 분, 이렇게 모였습니다. 회장님 친구가 말씀하셨습니다. "회장님께서 교수님의 수상집 『슬픔이 있는 곳에 기쁨을』과 『고통이 있는 곳에 행복을』 두 권 책을 4천 권 구입하여 2천 명 직원에게 두 권씩 나누어준 10년 전에, 회장님은 친구인 대법관에게도 두 권을 주셨는데, 그 대법관이 10년 후 정년퇴직을 맞아 서가를 정리하다가 그 책을 읽고 마음으로 감동하여 같은 책 100권을 구입해서 친구인 나에게도 주었으며 나도 읽고는 놀라 20권을 사서 내 친구들에게 나누어 주었습니다. 우리는 이 책을 읽은 사람들의 모임입니다." 이런 내용이었습니다. 지방법원의 부장판사인 분은 "나도 누군가에게 선물을 받았는데 놀라서 50권을 구입하여 친지들에게 보냈습니다"라고 말했습니다. 이런 식으로 차례차례 책을 읽게 된 과정과 그것을 구입하여 이웃에 나누어준 일들을 이야기하였습니다.
그날 집에 돌아와서 나는 오래오래 그분들을 생각하였습니다. 그런 분들과 성가원의 후원회원들은 나에게 있어서는, 아니 성가원에 있어서는 수술 받는 환자에게 투여되는 생명의 피 같은 존재이고 그리스도의 가슴은 그런 헌혈자의 선행 목록을 품고 계시는 금고라고 생각되었습니다.
많은 사람들이 금고를 가지고 있습니다. 사람들은 귀중한 재물들을 금고에 보관합니다. 소중한 것 가운데에서 생명보다 더 소중한 것이 어디 있습니까? 그러면 그 소중한 생명은 어느 금고에 넣어주어야 합니까? 그것은 바로 세상에서 내가 무엇인가를 나누어 준 사람의 가슴이고 그 가슴의 주인이신 그리스도의 가슴입니다. 그렇습니다. 생명의 가치는 나눔에 있고 나눔 행위의 아름다움은 그것을 받은 사람의 가슴 속에 살아남으니, 생명의 금고는 사랑의 나눔을 체험한 사람들의 가슴 속이고 그것을 보고 기뻐하시는 그리스도의 가슴 속입니다.
'타이타닉'이라는 영화가 있습니다. 1,500명을 실은 영국의 퀸 엘리자베스 호가 미국으로 가는 첫 항해에서 침몰하여, 오직 여덟 명만 살아남았던 실화소설을 영화화한 것입니다. 그 배에는 20명을 태울 수 있는 20개의 구명보트가 있었습니다. 차례로 순서 있게 탄다면 모두 다 살 수 있었는데 배가 침몰하는 위기에 처하자 사람들이 저만 타겠다고 달려드는 바람에 사람들을 20명씩 태우지 못하고 성급하게 보트들이 바다 위로 내려졌습니다. 게다가 배에 탄 사람들은 바닷물에 빠져 얼어 죽어가는 사람들 쪽으로 다가가지 않습니다. 잘못하면 배가 전복하여 타고 있는 사람도 죽을까봐 염려해서입니다. 다이아몬드 반지를 끼고 있는 한 여성은 뱃전에 손을 올려놓고 살려 달라 애원하는 사람을 뾰족한 반지로 찔러 바다 속에 밀어넣고, 구명보트를 혼자 타고 내려온 일등칸 귀부인은 품에 안고 있는 고양이를 고집하면서 사람 한 명 더 태우기를 거부했습니다.
지금은 연말, 20명을 태울 구명보트에 나 혼자 앉아있는 것은 아닌지 성찰할 시간입니다. 사람을 태우다가 배가 전복될까봐 얼어 죽어가는 사람을 향해 노 저어가기를 거부하고 있는 것은 아닌지 성찰해야 하는 회개의 시간입니다. 내가 탄 배에 다른 사람을 한 명 더 태우기 위해서는 배 안의 공간을 비워야 합니다. 내가 차지한 공간을 줄임으로써 주님이 한 사람을 더 태우시도록 말구유 같은 자리를 마련해 드리는 것입니다. 나는 기도합니다. "주님, 복음말씀대로 살 용기와 사랑을 허락하소서. 이번 성탄에는 가장 곤궁한 사람 속에서 주님을 만나게 하소서."
칼 라너는 "배고픈 사람에게 밥을 줄 때, 헐벗은 사람에게 옷을 줄 때, 바로 그 자리에 주님이 현존하신다"고 말씀하셨습니다. 작은 나눔을 결행하신 후, 하늘을 우러러 보세요. 주님 얼굴이 거기 보일 것입니다. 웃고 계시는 주님 얼굴이 보일 것입니다. 이제는 무릎을 꿇고 주님에게 다가가 마음과 심장의 나병이나 에이즈 병을 보여드리며 고쳐 달라고 기도해야 할 때입니다. 이기심이 우리의 나병이고 에이즈 병입니다.


입법예고 의견서	국방부 <군사법원법> 개정안에 대한 의견서
내용 및 결과 <주요내용>
국방부가 제시한 개정법률안은 지난 4월 국회 ‘군 인권개선 및 병영문화혁신 특별위원회’가 제시한 정책 개선 과제안조차도 충분히 반영하지 못한 것이며, 이로써는 군사법제도에 대한 국민의 불신을 해소하기에 역부족임.
구체적으로는 ▲사단급 군사법원 폐지안을 군사법원 완전 폐지안으로, ▲예외조항을 두어 운영하게 한 심판관 제도와 관할관 확인감경권을 전면적으로 폐지하는 것으로, ▲수사의 공정성 침해가 우려되는 사건 상급부대 검찰부 이송은 오히려 군 검찰관이 군으로부터 독립해 공정한 수사를 하도록 군 검사 임용 자격을 개선하는 것이 보다 근본적인 해결책임.


털이 있는 사람이라면 언제나 제모관리에 신경을 안쓸 수가 없는 시대가 되었습니다. 어쩔 수 없이 면도를 하고 어쩔 수 없어 털을 뽑는 시대는 이제 지나가고 대부분 많은 분들이 레이저로 제모를 하는 시대가 되었습니다. 흔히 영구제모라고 부르는 레이저제모는 이제 부위를 가리지 않고 모든 부위가 다 제모가능한 때가 되었지만 제모병원 입장에서 제모의 가장 기본이라고 할 수 있는 부위는 역시 다리제모라고 할 수 있습니다.
다리제모는 크게 종아리제모와 허벅지제모로 분류됩니다. 종아리제모가 물론 허벅지제모에 비해 훨씬 더 많은 숫자의 제모를 나타내지만 털이 많으신 분들일 수록 종아리제모와 허벅지제모를 다 같이 하는 다리제모가 보편화됩니다.
과연 다리제모 즉 다리전체제모가 털이 많은 사람들에게 더 보편적으로 한다는 이유가 특별히 있을까요? 오늘은 다리제모의 특징에 대해 몇가지만 짚어보도록 하겠습니다.
첫째 다리제모는 당연히 털이 많은 사람들일 수록 전체적으로 하게 됩니다. 이유는 종아리만을 제모했을 경우 당연히 허벅지의 털이 더 도드라져 보여 마치 스타킹을 신은 것처럼 보이기 때문입니다. 그러다 보니 원래부터 털이 많던 남성분들의 경우 남자다리제모는 거의 70% 이상이 종아리제모만 하시는 것보다는 다리제모를 많이 선택하십니다.
둘째 다리제모는 제모를 많이 시술하는 병원에 있어 가장 기초가 될 수 있는 제모입니다. 이유는 다리의 총 면적은 인체 전체의 40%에 해당될 정도로 넓은 면적을 같습니다. 아마도 겨드랑이의 30-40배 이상의 면적을 나타낼 것이고 따라서 다리제모를 특히 다리전체제모를 하시는 분들의 경우 겨드랑이제모 40명에 해당하는 제모량이라고 할 수 있습니다. 따라서 이렇게 넓은 부위를 제모하고 균일하게 제모효과가 다 좋으려면 속도가 빠른 레이저는 물론이고 그 시스템이 매우 중요합니다. 아마도 다리전체제모가 비 제모병원에서 하게 되는 경우 1-2시간은 훌쩍 넘기게 될 것입니다. 이런 병원에서 속도를 빨리하면 아마도 꼼꼼하지 못한 시술이 되고 말겠죠?
셋째다리제모는 흔히 말하는 부작용, 레이저제모부작용이 다른 신체 부위에 비해 상당히 많이 일어나는 부위입니다. 특히 종아리의 경우가 그렇습니다. 물론 이 경우 말하는 부작용은 극히 자잘한 것들이지만 막상 생긴 고객들은 상당히 거슬릴 수 있습니다. 대표적인 것이 다리제모 후 나타나는 가려움증 입니다. 이 가려움증은 일반적으로 정상적으로 제대로 제모를 한 경우 1% 내외에서 나타나기는 하지만 경우에 따라서는 지침에 따르지 않는 경우 흉터로 갈 수도 있습니다. 따라서 다리제모에 나타나는 가려움증에 잘 대처하고 또한 가장 최소한으로 만들 수 있는 시스템이 매우 중요합니다.
넷째 다리제모는 일단 면도에 대한 부작용을 가지고 오시는 경우가 가장 많은 제모입니다. 다리제모를 하러 오시는 고객분들중 약 20명 중에 1명 이상이 뽑기나 잦은 면도 등으로 인해 다리의 색소침착이나 흉터등을 가지고 오시는 분들이 많습니다. 따라서 다리제모를 레이저로 할 때 이런 경우 주의사항이 필요하며 또한 어떻게 제모를 해야 이러한 것들이 잘 나아갈 수 있는지도 권고할 수 있어야 합니다.
다리제모는 아무곳에서 하더라도 다 동일한 결과가 나오는 제모가 아닙니다. 어느정도 효율적으로 제모를 하는지 좋은 시스템을 활용했는지가 매우 중요하며 제모병원에서도 시술의 전문화로 가는 가장 중요한 한 축이라고 할 수 있습니다.
고객여려분들은 가능하면 경험이 풍부하고 시스템이 전문화되어 잇는 제모병원을 다리제모 시 선택하시는 것이 가장 유리할 것으로 생각합니다.
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C언어나 자바같은 프로그래밍 언어 같은 개발 도구 사용법만을 가르쳐
남이 시키는 일만 남이 만든 코드를 편집하는 노가다를 양성하는 학원이면,
차라리 독학하세요.
그렇지 않고 컴퓨터 없이 문제를 풀어 개발 도구들로 프로그램을
만드는 방법을 가르쳐 프로그래머를 양성하는 학원이면,
스스로 문제를 풀어 프로그램을 만드는 일인 프로그래밍을
체계적이고 전문적으로 배워 응용력과 문제 해결 능력을
갖출 수 있어 많은 도움이 될 것입니다.
왜냐하면, 개발 도구들로 하는 일인 프로그래밍이란
컴퓨터를 이용한 문제 해결 과정이기 때문입니다.
프로그래밍을 공부하는 데는 공부하는 방법이 매우 중요합니다.
공부하는 방법부터 배우고 시작해 보세요.


가장 기본인 프로그래밍부터 시작해서 네트워크,
운영체제, 데이터베이스, 정보보안 등을 공부하죠.
IT분야로 취업할 때 학력은 기본이며 가장 중요한 것은
실무능력입니다. 아무리 인지도가 높은 대학을 나오더라도
실무능력이 갖춰지지 않으면 요즘 트렌드의 채용방식에서
벗어나게 되어 취업하기가 힘듭니다.
지금껏 프로그래밍 공부를 해본 적이 없다면 진학 후에
힘들 수 있으니 진학 전에 전공대비를 철저하게 하고
가시길 추천드립니다. 전공대비를 해야 하는 이유는
대학은 중, 고등학교와 달리 기초를 가르치기는 하지만
하나하나 자세히 가르치지는 않습니다.
정해진 시간이 있고 나가야할 진도가 있기 때문에
학생들이 예습해 왔을거라 생각하고 필요한 부분만
짚고 넘어가게 되죠. IT공부는 이론중심이 아닌
실무중심으로 하면서 직접 다뤄봐야 하는데
대학교에서는 거의 이론중심으로 배우니 실무능력을
쌓기는 힘듭니다. 물론 이 부분도 실습을 하는 학교가
있지만 추가적인 공부가 없다면 상대적으로 실무능력을
충분히 쌓기 위한 시간이 적다는 거죠.
< 컴퓨터공학과 전공대비를 해야 하는 이유와 공부법 >
컴퓨터공학과 전공대비를 해야 하는 이유와 대비방법


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김형오 공천관위원장도 “여태까지는 신인이 20점을 기존에 받았다면, 50% 가산으로 총 30점이 됐다. 그런데 이번에는 기본점수 20점을 더하면서 40점이 되는 것”이라며 “1~2점 사이에서 당락이 오가는데 이렇게 되면 사실상 당선이 될 정도의 엄청난 배려”라고 강조했다.
한편, 공관위는 오세훈 전 서울시장을 비롯해 나경원 전 원내대표, 신상진 의원, 허용범 전 국회도서관장의 공천을 사실상 확정했다. 김 위원장은 “단수후보 공천 신청 지역 중에서 오세훈, 나경원, 허용범, 그리고 오늘 면접을 본 신상진 후보지역은 사실상 확정하기로 했다”고 밝혔다. 오 전 서울시장은 광진구을, 나 전 원내대표는 동작구을, 허 전 관장은 동대문갑, 신 의원은 경기 성남중원에 각각 공천신청을 했으며 면접을 마친 상태다.


“관객의 스코어가 신기록이라거나 하는 건 신경을 쓰지 않으려고 해요. 호평만 있는 것이 아니기 때문에 더욱 긴장되거든요. 저도 항상 호평만 바라지 않기도 하고요. 그리고 관객분들이 저희 영화를 보시고 안 좋게 느끼신 부분이 있다면 그것도 받아들이려고 해요. 어떻게 호평만 있겠어요? 사람들이 얼마나 다양한데요.”
본 사람이 많으니 평가도 다양하고 많다. 혹평도 당연히 쏟아지고, 시쳇말로 ‘별점 테러’까지 이뤄지고 있는 상황. 그러나 송중기는 “미리 매 맞는 게 낫다”고 답했다. “사람이니까 혹평은 당연히 속상하죠. 그렇지만 매를 맞을 거면 미리 맞는 것이 나아요. 제가 이 작품을 끝으로 연기를 그만둘 것도 아니고, 이후로도 다양한 작품을 할텐데 좀 맞아 봐야 나중에 또 맞아도 상처가 덜하겠죠. 상처를 담아놓는 스타일이긴 한데 그만큼 금방 잊어버리려고 노력해요.”
배우 송혜교와 결혼을 발표한 이후 ‘군함도’에 쏠리던 관심이 송중기에게로 옮겨간 것도 사실. 송중기 또한 제작진에게 미안한 마음이 컸다고 밝혔다. 그러나 결혼 발표를 안 할 수는 없었다는 것도 송중기의 입장이다. 작품 외적으로, 자신의 인생에서 훨씬 중요한 것이 있다고 생각했기 때문. 배우자가 될 송혜교에 관해서는 “좋은 사람이라, 평생을 함께해도 될 것 같다는 생각을 했다”고 평했다.
결혼이 기분 좋은 미안함이라면, 송중기는 ‘군함도’에 관해 또 다른 우려를 안고 있다. 한류스타라는 수식어에 걸맞게 송중기는 일본에 수많은 팬을 거느리고 있으나, 일제 치하의 강제징용을 다루고 있는 만큼 일본 팬들이 송중기의 선택에 불만을 품을지도 모른다는 것이다. 실제로 수많은 한류스타들이 일제 치하 관련 작품에 출연할 때 우선적으로 고려하는 부분이기도 하다. 그러나 송중기는 “일본 쪽 걱정은 솔직히 많이 안 했다”고 단언했다. 자신은 단순이 연예인이지 공인이 아니라는 것이다.
“제가 대중적으로 사랑을 받고, 영향력도 있는 배우가 됐지만 팬이 더 늘고 줄고를 고려해가면서 작품 선택을 정치적으로 하고 싶지는 않아요. ‘내 역사적 생각을 좀 숨기면 광고도 많이 찍을 수 있겠지?’라는 태도로 활동을 했다면 제가 배우로 살아가는 게 정말 괴롭지 않을까요? ‘군함도’를 선택한 것도 영화가 다루고 있는 역사적 시선이 맞다고 생각했기 때문이에요. 아직 끝나지 않은 역사고, 할 말은 해야죠. 비겁한 행동을 한 사람이 ‘한류스타’라는 수식어를 들을 자격이 있을까요? 물론 팬들이 제 선택을 믿어줄 거라는 굳은 신념도 있어요.”


반복되는 일상 속에 바쁘게 생활하다 보면 힐링이 간절해지는 순간이 있다. 이럴 땐 일상에서의 고민을 잠시 내려놓고 웅장한 자연 속으로 떠나 힐링의 시간을 가져보는 것은 어떨까. 온라인투어에서는 불필요한 일정을 빼고 오롯이 여행에만 집중한 수 있는 ‘노쇼핑/노옵션/노팁 장사/장가계+5성호텔 5일’ 상품을 준비했다.
3박 5일 일정으로 떠날 수 있는 이번 상품은 노쇼핑, 노옵션, 노팁 상품일 뿐 아니라 단체 비자 비용까지 포함되어 있어 온라인투어에서 선보이는 장가계 상품 중 가장 품격 있는 구성을 자랑한다. 또한 장사 왕복 직항으로 이동거리를 최소화 했으며 전 일정 이동 시, VIP 리무진을 이용해 보다 편안한 일정을 선사한다.
장가계 최고의 비경인 천문산을 비롯해 유리잔도, 대협곡 투어코스, 황룡동굴 등 장가계 여행의 인기 투어일정 모두 포함되어 있어 보다 풍성한 여행을 즐길 수 있다. 거대한 자연이 내뿜는 싱그러운 녹음과 하늘 높이 솟은 봉우리들이 어우러져 만들어내는 최고의 비경을 만끽해보자.


이국적인 풍경과 다채로운 문화는 물론 저렴한 물가, 맛있는 음식까지 볼 것도 즐길 것도 맛볼 것도 많은 매력적인 여행지, 타이페이로 떠나고 싶다면 온라인투어의 ‘노팁/노옵션/노쇼핑 대만/야류+화련+온천 4일’ 상품을 추천한다. 국립고궁박물관, 중정기념당, 자오궁, 야시장 등 타이페이의 유명 관광지는 물론 예류 국립공원, 지우펀, 태로각협곡 등 근교 여행까지 포함된 알찬 일정으로 구성되어 있다.
또한 딘타이펑 레스토랑 딤섬 특식을 포함한 현지 6대 특식과 대만의 랜드마크 101 빌딩 타워 전망대, 발마사지 체험 등이 일정에 모두 포함되어 있어 대만의 먹거리, 즐길거리, 볼거리를 알차게 즐길 수 있다.


중세 문화를 품은 이국적인 정취와 로맨틱한 풍경을 선사하는 체코와 독일은 모두에게 사랑 받는 여행지로 손꼽힌다. 중세 유럽 특유의 낭만과 분위기를 제대로 만끽하고 싶다면 온라인투어에서 이번에 새롭게 출시한 ‘노팁, 노옵션 독일/체코 일주 8일’ 상품을 주목하자. 그 동안 패키지 여행객들에게 부담으로 다가왔던 현지 추가 비용을 없애고 여행 일정을 보다 여유롭게 기획한 상품으로 기존 상품과는 차별화된 품격 있는 여행을 즐길 수 있다.
6박 8일 일정으로 매주 수요일 출발하는 대한항공 인천-프라하 노선 직항을 이용하여 편안하게 이동한다. 프라하의 환상적인 야경투어를 시작으로 시작되는 이번 여행은 중세의 유산을 가득 품은 체코와 풍부한 예술과 문화를 자랑하는 독일의 도시 곳곳을 둘러보며 체코와 독일을 보다 깊이 있게 만날 예정이다. 또한 체코 최고의 와인산지로 알려진 발티체 성 와인살롱 투어, 필스너 맥주 공장 투어 등이 일정에 포함되어 있다는 것이 특징이다.
온라인투어 여행사업본부 장지환 전무는 “노팁, 노옵션, 노쇼핑 상품은 고객들이 온전히 여행에만 집중하고 즐기기를 바라는 마음에서 기획했다. 패키지의 장점은 살리고, 불필요한 요소들은 걷어낸 NONO 패키지 상품을 통해 고객들의 여행이 행복한 추억이 되기를 바란다”고 말했다. 덧붙여 “앞으로도 고객 만족도를 높일 수 있는 상품 전략을 다각적으로 확장 발전해 나갈 것” 이라고 전했다.
한편, 온라인투어는 최근 패키지 여행 상품 지역별 카테고리에 ‘노팁, 노옵션, 노쇼핑 상품’ 메뉴를 별도로 구성하여 고객들이 보다 쉽게 상품을 찾고 비교할 수 있도록 재정비했다. 또한 ‘안해서 행복한 여행, NO NO 패키지’ 기획전을 선보이며 각 나라 별 노팁, 노옵션, 노쇼핑 여행 상품을 다양하게 구성, 고객들로 하여금 보다 많은 선택지를 제공하고 있다. ‘노팁, 노옵션, 노쇼핑 패키지 상품’에 대한 자세한 사항은 온라인투어 홈페이지 또는 모바일앱을 통해 확인할 수 있다.


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지난 11일 오전 8시 30분 부산 해운대구 벡스코 오디토리움 1층. 지난 9일 시작한 제27회 부산세계마술챔피언십(FISM KOREA 2018)의 스테이지 마술 경연을 보기 위해 이른 아침부터 다양한 나라에서 온 마술 마니아 수백 명이 길게 줄지어 섰다. 대회가 시작되고 아르헨티나, 일본, 브라질, 미국 등의 18명 마술사가 실력을 겨뤘다. 마술사들의 현란한 기술과 각국 특색을 살린 화려한 무대 연출이 돋보였다. 한 사람의 공연이 끝날 때마다 10대부터 60대까지 마술 팬들은 함성과 박수와 웃음을 보냈다.


4시간가량 진행된 경연이 끝나자 관객들은 옆 건물인 컨벤션홀로 이동해 다시 줄을 섰다. 카드나 동전으로 관객 가까이서 마술을 보여주는 ‘클로즈업 마술 경연’을 보기 위해서다. 컨벤션홀 2층에서 열리는 세미나와 강의에도 관객이 가득 찼다. 마술사 ‘피트 하틀링’은 강의에서 카드 마술을 보인 후 관객에게 비법을 설명했다. 손놀림보다는 기발한 방법을 공개하자 탄성이 쏟아졌다. 국내 최고 마술사 이은결은 세미나에서 아마추어 마술사들을 대상으로 공연을 구성하는 원리와 마술 미학을 강의했다.


동사의 3Q19 누적 매출 기준 유통 채널 비중은 홈쇼핑 80%, 온라인 13%, 오프라인 6%로 홈쇼핑과 온라인에서 절대적인 유통 채널 우위 확보. 여타 의류 업체 대비 오프라인 출점에 따른 고정비용이 없고, 홈쇼핑 방송과 홈쇼핑 채널과 연계된 온라인 몰을 통한 판매 구조로 추가적인 마케팅이나 광고 비용이 적어 마진 확보에 유리. 변동비성 비용 구조로 이루어져 있는 가운데, 매출의 60% 이상을 차지하고 있는 언더웨어의 경우 대부분 동사가 직접 제품 기획, 생산, 판매까지 모두 수행, 제조권을 갖고 매출 볼륨을 결정할 수 있으므로 시장 상황에 유연한 대처가 가능. 소품종 대량생산으로 인한 원가경쟁력과 홈쇼핑 시장의 지배적인 점유율을 기반으로 한 수수료 협상력 역시 마진 개선 요인


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윤석헌 금융감독원장은 이날 간담회를 열고 증권사 및 자산운용사 대표들과 최근 금융투자업계의 주요 현안 및 발전방안에 대해 논의했다. 간담회에는 윤석헌 원장과 원승연 자본시장 담당 부원장, 김도인 금융투자 담당 부원장보, 서규영 금융감독원 자산운용검사국장, 이경식 금감원 자산운용감독국장 등이 참석했다.
업계에서는 금융투자협회장 권한대행을 맡고 있는 최현만 수석부회장을 비롯해 증권사 14곳 대표이사와 자산운용사 12곳 대표이사가 자리했다.
최 수석부회장은 “금융투자업 건전성 규제도 자본을 적극 활용해 기업에 필요자금을 공급하고 적절하게 자금중개자 역할을 수행할 수 있도록 지속적으로 개선돼야 한다”며 “감독원에서도 적극 도와주고 계신 것으로 알고 있지만, 직접적인 규제보다는 각 사의 자율적 리스크 관리를 강화하는 방향으로의 개선을 부탁드린다”고 당부했다.
최 수석부회장은 “최근 우리 산업 및 자본시장을 둘러싼 규제 환경은 혁신적 변화를 위한 매우 중요한 갈림길에 서 있다”며 “자본시장 혁신과제 발표 및 국회 자본시장 특위 활동 등의 과제들은 사후적 규제로의 전환 및 건전성 규제의 완화와 함께 우리 업권의 자율적이고 혁신적 영업 활동을 지원하고 및 자본력 활용에 도움이 될 것으로 기대된다”고 말했다.
그러면서 “다만 이러한 변화 과정에서 발생한 DLF 투자손실 및 사모펀드 환매 지연, 부동산 쏠림 현상 등의 문제로 자본시장 다방면에 규제 강화 목소리도 커지고 있는 상황”이라고 언급했다.
최 수석부회장은 “금융은 고객과의 신뢰가 중요하기 때문에 투자자의 신뢰를 높이는 방향으로의 적절한 감독은 금융투자산업의 발전에도 큰 도움이 된다”며 “우리 스스로도 투자자 신뢰를 제고하고 자본시장, 나아가 국가경제에 기여할 수 있도록 끊임없이 노력해 나가도록 하겠다”고 전했다.
윤 원장은 이날 모두발언을 통해 “당장 금융투자상품 하나를 팔아 이익을 내는 근시안적인 영업 관행은 결국 투자자의 신뢰 상실로 이어져, 금융투자산업 스스로 자기의 시장을 갉아 먹게 될지 모른다”며 “금융회사 스스로도 내부통제 역량을 강화하고 소비자 중심의 경영패러다임을 확립해 투자자 보호에 최선을 다할 수 있도록 CEO 여러분들께서 각별한 관심을 쏟아주시기를 부탁드린다”고 강조했다.


멸치 쌀국수는 제 입맛에 제일 잘 맞아서 작업해봤습니다. 저번은 해물맛에 맞게 해산물들을 활용했다면 이번에는 부드러운 차돌박이를 활용했습니다. 국적, 성별, 나이를 떠나서 많은 사람들이 고기를 좋아하죠. 저도 무척 좋아합니다. 그리고 차돌은 '소'잖아요.
종가집 멸치 쌀국수가 입맛에 맞는다고 했지만 다른 회사 쌀국수 제품들과 비슷합니다. 따라서 다른 일반적인 쌀국수로 활용하셔도 큰 문제는 없을 듯 합니다.
이번 차돌박이 쌀국수의 중점은 고기육수에 두려고했습니다. 차돌박이 쌀국수는 이미 시중에서도 많이 팔리고 쌀국수 전문음식점에서도 인기있는 메뉴입니다. 대부분의 차돌박이 쌀국수는 차돌박이를 삶아 토핑으로 사용하여 부드럽고 담백한 것이 매력이죠,
하지만 제가 추천드리는 조리법은 차돌박이를 굽는 것으로 쌀국수를 육쌈냉면같은 느낌으로 즐길 수 있습니다. 쌀국수가 쌀로 만들었기 때문에 구운 차돌박이와 조화가 잘 될것이라 생각했습니다.
제가 추천드리는 조리법의 가장 중요하며 핵심적인 팁은 기름을 제거하는겁니다. 차돌박이는 본래 기름이 많은 부위입니다. 이를 얼마나 줄여서 쌀국수를 담백하게 맛을 내는 것이 관건이라고 할 수 있죠, 아래에 자세히 적었습니다. 또한 직접 키운 참나물을 사용하여 영양과 데코 둘 다 잡으려했습니다. 그리고 보통 쌀국수에는 고수를 넣어먹는것이 기본이지만 구하기가 쉽지않더라구요. 아래 사진은 직접 키우고있는 참나물입니다.
오래 전부터 참나물을 베란다에서 키웠는데 일조량이 적어서 그런지 시중에 파는 참나물 보다 부드러운거 같습니다. 그리고 감칠맛을 내기위해 소량의 다시마를 사용했습니다. 이제 부터 추천드리는 조리법,레시피를 자세하게 설명드리겠습니다. 아래는 멸치 쌀국수 용기입니다.
저번 해물맛 쌀국수에 양파초절임을 함께했다면 이번에는 쌀국수에는 영원한 친구 숙주와 함께입니다. 또한 해물맛 쌀국수는 열량이 328Kcal정도인 반면 멸치만 쌀국수는 320Kcal로 8키로칼로리 낮습니다. 만세~! 가격은 똑같습니다. 용기가 종이라는 점도 마음에 들죠, 환경적인 측면에서도 좋으나 소비자 건강 측면에도 좋습니다. 스티로폼에 뜨거운 물 넣으면 환경호르몬이 나올 수 있다고 하더라구요.


숙주를 먼저 데치기 쌀국수의 영원한 단짝 숙주를 먼저 데칩니다. 물만 넣고 끓이기 때문에 다음 조리과정에도 재사용이 가능하거든요, 육수를 먼저 만든 냄비를 사용하려면 씻거나 다른 냄비를 사용해야해서 설거지가 많아지니 불필요한 일도 줄일 수 있습니다. 숙주 100g을 숨만 죽을 정도로 살짝 데쳐주면 됩니다.
보통 숙주를 생으로 쌀국수와 함께 먹지만 비릿한 맛을 제거하기위해 살짝 데쳤습니다. 어떤 분들은 식초를 한 두방울 넣고 데쳐주시던데, 저는 식초를 안넣어도 충분히 비릿한 맛이 제거된다고 개인적으로 생각해서 그냥 물로 살짝 데쳤습니다. 개인 기호에 맞게 해주세요.
고기양념 재우기 간장 2T, 올리고당1/2T, 맛술 1/2T ,파 1t, 마늘1t, 깨소금1t 후추 적당량으로 양념장을 만들면 됩니다. 기호에 맞춰 단맛을 좋아하시는 분이라면 설탕을 적당량 추가하면 됩니다. 차돌박이고기를 펼친뒤 골고루 양념장을 발라줍니다. 그리고 그 위에 나머지 고기들을 올리고 양념장을 발라 재워두면 끝
육수 만들기 우선 육수의 감칠맛을 주기위해 다시마를 넣고 끓여줍니다. 저는 4.5cmX 6cm 크기로 한개만 넣었지만 취향에 따라서 더 넣으셔도 상관없을거 같습니다.
그리고 다시마를 뺀 뒤 차돌박이 일부를 넣어 고기육수를 만듭니다. 나중에 시식해보니 제가 고기를 조금만 넣어서 그런지 별 차이를 못 느끼겠더라구요. 그래서 강한 고기육수맛을 원하신다면 고기량을 늘리거나 우둔살을 활용하여 더 맛있는 고기육수를 얻으실 수 있습니다.
그리고 국간장 1t을 넣고 끓입니다. 그 과정에서 만들어지는 기름은 틈틈히 제거하셔야 담백하고 깔끔한 육수를 얻을 수 있습니다. 보시면 아시겠지만 차돌박이라 정말 많은 기름이 나오게됩니다. 이거를 드시면 몸에 안 좋습니다. 나쁜 콜레스테롤이 많기때문에 왠만하면 드시지마세요. 아래 사진 보시면 기름기가 둥둥ㅋ
위 국자로 쉼없이 제거해도 기름기가 많이 남습니다. 이럴때 저는 계란 흰자를 이용합니다. 우선 육수를 우린 고기는 건지고 난 뒤 흰자를 넓게 퍼트려 붓고 익으면 바로 건져내죠. 이 과정에서 기름기가 흰자에 달라 붙기때문에 쉽게 제거 할 수 있습니다. 뭐 요즘 계란값이 워낙 비싸서 부담스럽죠. 그렇다면 시간적인 여유가 있다면 차갑게 식혀 기름이 굳고나면 쉽게 제거 할 수 도 있습니다. 비싸더라도 쉽게 갈것이냐 비용을 절약하기 위해 번거로움을 감뇌할것이냐의 선택입니다. 육수에 사용한 고기는 나중에 토핑으로 드셔도 좋고 조리 과정 중 드시면서 허기를 달래세요 ㅋ


2가지 방법을 사용할 수 있습니다. 아까 끓인 육수를 그릇에 붓고 면을 넣어서 익히는 방법과 아니면 따로 끓인 물로 면을 익히는 방법이 있습니다. 저는 객관적인 평가를 위해 일반적인 방법으로 끓인 물로 면을 익혔습니다. 참고로 면을 육수나 물에 넣어서 끓여버리면 면이 얇아집니다. 궁금하신 분들이라면 한번 해보시더라도 상관은 없을거 같습니다.ㅋㅋㅋ
차돌박이 쌀국수는 개인적으로 평가하면 일단 차돌박이를 구워서 쌀국수와 먹었는데 참 맛있었습니다. 하지만 제가 워낙 육수에 고기를 소량만 사용하여 고기육수의 깊은 맛이 많이 약했습니다. 여러분들은 고기육수에 고기량을 더 넣어서 해보세요. 지난번에 시도했던 해물맛 쌀국수가 개인적으로 더 높은 점수를 주고싶습니다. 개인적으로 차돌박이 쌀국수는 아쉬움이 좀 남는 작업이네요. 그래도 고기는 맛있습니다 최고 ㅋ
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일본 관동군 의무부대의 중국인들에 대한 세균, 성균 투입 후의 추이를 고통스러운 종말까지 약 하나 안주고 관찰하던 생체실험보다는 덜할지 모르지만 정상적인 사람들이 이해하기 어려운 연구 방법이었다. 모든 성관계와 행위에는 정상과 비정상의 구분이 없이 기분 내키면 또 상대방이 응하기만 하면 다 괜찮다는 결론으로 구약과 신약에 나와 있는 성도덕에 대한 정면 도전이었다.
세계 2차 대전 이후 미국 성도덕의 파괴를 촉진시킨 여러 요소들 중에는 영상예술의 외설화, 플레이보이 클럽으로 대표되는 불륜생활의 일상화, 또 정계, 재계, 언론계 등 사회지도층의 위선적 행태, 그리고 소위 성소수자들의 권리와 자유를 인권보호의 차원으로 끌어올린 선전선동 및 입법부와 사법부의 추인 등이 있을 것이다.
이런 환경에서 고등학교 심지어는 일부 중학교마저 14, 15세의 미혼모시설이 있는 게 예사가 되었다. 아이들에 대한 성교육에는 도덕관이 전혀 결여돼 있어 “부도덕”이란 말조차 기피되어 온 결과 “성적으로 활동적인” 학생들이란 기막힌 표현이 난무한다.
얼마 전 죽은 헤프너가 세운 플레이보이 클럽들은 유명인사들의 외도장소로 자리매김을 했다. 1960년대 말부터 모범적 TV의 아버지 역할로 명예 박사학위를 줄줄이 받아왔던 빌 코스비가 수십명의 연예 지망생들에게 약을 먹여 성폭행을 했던 장소들 중 단골이 플레이보이 클럽이었으며 수많은 여인들과의 정사를 자서전에서 떠벌린 도널드 트럼프 대통령의 상대 중 하나가 플레이메이트였다는 것도 우연의 일치가 아니다.
언론계, 정치계, 학계, 종교계 등 분야의 지도자들 중 미투운동 참여자들의 생생한 고발로 성희롱, 성추행 그리고 강압에 의한 성행위 등의 혐의를 받고 고백하거나 말도 안 되는 변명을 하다가 쫓겨난 자들의 수는 매일 불어나 열거하기조차 어렵다.
가장 최근의 예는 지난 주 사직한 뉴욕주 검찰총장 에릭 스나이더맨이다. 민주당 출신 주상원의원 시절부터 여성권익의 대변자로 이름을 날렸고 검찰총장에 당선되어서는 미투운동을 적극 지지하던 자였던 바, 그와 관계를 가졌던 4명의 여자들에 의하면 그들의 목을 조르기도 하고, 때리기도 하는 등 변태적 성향을 보였다는 것이다. 본인은 “동의하는 어른들” 사이의 성행위였다고 변명하는 모양이다.


뿐만 아니라 극의 한축을 이끌 손병호, 김광규, 강경헌 역시 알 수 없는 미묘한 표정을 지은 채 포즈를 취하고 있는 모습이 포착되면서, 앞으로 ‘구해줘’가 전할 스토리에 대한 궁금증을 돋우고 있다.
제작진은 “‘구해줘’는 단순 비리를 파헤치는 드라마가 아닌 사이비 종교라는 낯선 소재를 통해 신랄한 사회적인 고발과 약한 자를 억누르는 위선적인 인간의 탐욕을 실감나게 보여줄 것”이라며 “아울러 엉뚱한 청년백수들이 마을을 구하기 위해 나서는 과정은 서스펜스를 방불케하는 스릴감을 선사 할 예정”이라고 전했다.


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서창석은 최소한의 양심도 없이 뻔뻔히 병원장의 자리를 지키고 있다. 이에 노동조합, 정당, 사회단체, 학생단체들이 모여 <서울대병원 서창석 병원장 퇴진과 의료적폐 청산을 위한 공동대책위원회>를 결성했고, 19일부터 서울대병원 노동조합과 공대위는 서창석 병원장 파면을 요구하며 천막농성에 돌입했다. 더 이상의 시간끌기는 무의미하다. 병원의 장으로서 최소한의 책임을 느낀다면, 서울대병원이 공공병원으로서 부끄럽지 않도록, 국민을 위한 병원으로 거듭나도록, 하루빨리 서창석은 퇴진하라!


‘서울대 팩트체크’는 5일 팩트체크 위원회를 열고 시사위크 정회원 승인 안건에 합의했다고 밝혔다. ‘서울대 팩트체크’에 따르면, 제휴를 원하는 언론사는 3개월 이상 준회원으로 활동 후 위원회 심사를 거쳐 정회원 자격을 얻게 된다.
시사위크 관계자는 “SNS 등을 통해 허위의 정보들이 무분별하게 전파되는 상황에서 이를 바로잡는데 언론사의 팩트체크가 하나의 솔루션이 될 수 있을 것”이라며 “시사위크 팩트체크팀은 잘못된 정보 혹은 잘못된 정보에 근거한 주장 등을 객관적 자료와 명확한 기준에 따라 사실성을 판정해, 공적·대중적 관심사에 대한 언론 소비자들의 이해 증진에 앞장서 나갈 것”이라고 밝혔다.
‘서울대 팩트체크’는 언론사들이 검증한 공적 관심사를 국민들에게 알리기 위해 서울대학교 언론정보연구소가 운영하는 정보서비스다. 다양한 언론사의 팩트체크를 한 번에 모아볼 수 있으며, 복수 언론사의 크로스 체크를 통해 보다 정확한 정보를 전달할 수 있는 장점이 있다. 2017년 3월 첫 선을 보여 지금까지 정치인의 발언, SNS 루머, 사회적 인식 등 다양한 사안을 검증해왔다.


친구와 함께, 예상치 못한 흐린 날씨에도 불구, 가볍게 운동할겸 한강을 찾았습니다.
신사역에서 출발하여 가로수길을 지나서 한강을 찾아갔습니다.
여느때와 다른없는 하루, 친구에게서 연락이 왔습니다.
가볍게 운동하러 한강을 가자고 말이지요.
마침 필름을 장전하고 한강을 가려던중이었거든요.
혼자걷는것도 좋지만 친구와 함께 걷는 한강도 재미있었습니다.
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저희는 신사역에서 출발해서 가로수길을 지나 신사중학교와 현대고등학교 사이길을 지나서 한강을 찾았습니다. 계속 걸으시다가 눈앞에 터널로 들어가시면 됩니다.
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터널을 지나시면 한강이 보이실거에요. 그럼 가볍게 한강을 둘러볼까요?
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날씨가 흐리고, 안개가 꼈는데도 한강을 찾은 많은 분들을 볼수있었습니다.
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친구와 이런저런 얘기하면서 한없이 걷기좋은 공간인것같아요. 가끔 혼자와서 가볍게 운동하거나 시원한 한강바람에 머리를 식히는것도, 또 날씨가 좋으면 자전거를 타거나 편한 운동화를 신고 찾아보는것도 좋을것같더라구요.


당신만의 세상위에, 다른세상을 담는 작업, 필름스왑 올해 초, 전세계 다섯개의 도시에서 진행된 필름스왑이벤트에 참여했습니다. 두개의 필름을 촬영해서 두개의 다른도시에 보내고, 각자 다른 도시에서 서울로 날아온 두개의 필름을 장전하고 서울을 담았습니다. 이것은 그 프로젝트에 대한 리뷰입니다.
로모로 담아낸 삼청동과 북촌 삼청동의 메인스트릿 사진은 아니지만, 북촌한옥마을에서 삼청동으로 발걸음을 옮기면 찍은 사진들입니다. (어떤곳을 정해놓고 찍은것이 아니고 발걸음을 옮기며 찍었기에 특정한 장소에서만
필름카메라로 담아본 가로수길의 밤 평소 자주다니는 가로수길을 필름카메라로 담아보았습니다. 몇개월에 걸쳐서 조금씩조금씩 모은사진들입니다. 시간이 지날수록 향상된 느낌의 사진들을 볼수있습니다.


등산을 좋아하는 오너쉐프님이 만든 도심속 텐트로 여러분을 초대합니다.까페를 찾다: 핫케잌 전문점, 슈슈(Chou Chou)따끈따끈한 핫케잌을 식사로 또는 디저트로 먹을수있는곳. 신사동 핫케잌전문점 슈슈를 소개합니다.가로수길- 바쁜 일상 사이의 쉼찾기서울 강남에서 가로수길만한 젊은 사람들의 쉼터가 있을까? 좋은 사람들과 함께라면 짧은 시간을 스타일리쉬하게 보낼 수 있는 달콤한 나무그늘, 가로수길을 소개한다.필름카메라로 담아본 가로수길의 밤평소 자주다니는 가로수길을 필름카메라로 담아보았습니다. 몇개월에 걸쳐서 조금씩조금씩 모은사진들입니다. 시간이 지날수록 향상된 느낌의 사진들을 볼수있습니다.


고도에서는 2006년 개원 이래 정시 단기특강만으로도 문예창작과 정시 주요 6개대에 328명의 합격자를 배출했다(전체 547명). 이것이 가능한 이유는 누적된 합격작품 분석을 통해 지원한 문창과의 채점방식, 선발기준에 맞게 전문적으로 지도해 왔기 때문이다.
정시는 수시와는 달리 경쟁률도 15:1 정도로 낮고, 또 오랫동안 문창과를 준비해온 학생들은 수시에 합격했기 때문에 처음 시작하는 학생도 올바른 방향으로 성실히 준비한다면 충분히 합격이 가능하다.
그런데 막연히 글을 잘 쓰기 위한 노력만으로 ‘문예창작과 8주만에 합격하기’란 불가능에 가깝다. 기간이 짧은 만큼 오랜 기간 축적된 노하우와 정확한 방향 설정이 필요하다. 경험이 부족한 신생 학원에서 매년 실기합격자를 배출하지 못하고 있는 것은 어찌 보면 당연한 일이다.
고도문예창작학원은 지금까지 547명의 합격자와 1799명의 수상자를 배출한 비교 불가능한 문창과 전문 학원이다. 11/18일 개강하는 고도정시특강반에서라면 8주 준비만으로도 원하는 결실을 맺을 수 있을 것이다.
또한 학원 선택 시 가장 중요한 것은 합격자 명단 확인이다. 문창과 정시 실기를 앞두고 많은 학생들이 학원을 찾고 있는데 단 한 명의 합격자도 없는 학원일수록 과장 광고, 허위 광고를 하고 있기 때문에 주의가 필요하다.
하여 ‘광고’가 아니라 ‘결과’가 선택의 기준이 되어야 한다. 합격자가 없는 학원은 합격자 명단을 홈페이지에 올리지 못한다. 합격자 명단을 허위로 게재할 경우 학원 인가가 취소될 수 있기 때문이다. 그런 학원의 경우 익명으로 게재하거나 상담 시 허위 명단을 제시하는 경우도 있는데 그럴 경우에는 합격증에 대한 확인이 필수다. 고도에서는 합격생 547명의 합격증을 모두 학원에 공개 게시하고 있다.
고도문예창작학원은 11월 18일(월) 제15기 고도정시특강반을 개강하며, 2개반 24명을 모집하고 등록순으로 마감한다. 자세한 내용은 고도문예창작학원 홈페이지 및 전화로 문의 가능하다.


이 총재는 경기 전망과 관련 "우리나라는 수출에 상당히 의존하고 있는 나라인데, 올해 하반기와 내년에는 내수도 별로 좋지 않고 수출전망도 좋지 않은 상황이이서 성장률이 상당히 내려갈 수 있다"고 밝혔다.
이 총재는 "전 세계 경제 전망은 시간이 지날수록 점점 나빠지고 있다"면서 "수출 전망도 안 좋아지고 있으며 국제금융시장 불안은 언제 진정될지 현재로서는 딱히 시점을 자신 있게 말하기 어려운 상황"이라고 설명했다.
그는 부동산 경기와 관련, "부동산 가격의 움직임이 통화정책의 결정적인 변수는 아니지만 참고하는 중요한 정보"라면서 "최근에 한은이 공격적인 금리 인하를 하는 데는 부동산 가격이 최근에 하락세를 보인다든가, 거래가 매우 부진한 점도 고려한 것"이라고 전했다.
외환시장 불안에 대해 이 총재는 "스와프 시장이 불안한 것은 외국인들의 채권 매각 등이 국내 스와프 시장과 연결돼 있고 국제금융 사정이 좋지 않아 국내 은행들이 기한이 돌아오는 기존차입금을 차환하지 못하는 데 따른 영향도 있다"고 밝혔다.
이 총재는 "경기가 나빠지면 재무기반이 약한 소상공인과 소기업들이 상당 기간 어려울 가능성이 있다"며 "가계 부문은 주택담보대출에 대한 우려가 큰데 시스템 전체로 봐서는 크게 위협적이지 않다"고 진단했다.
이 총재는 다만 "미분양에서 보듯 중소 건설업체와 이와 연결된 금융권 여신은 걱정된다"고 말했다.
이 총재는 한은의 기준금리 인하에도 시장금리가 떨어지는 속도가 느리다는 지적에 대해선 "시간이 걸려도 시장금리를 내리는 데 상당한 영향을 줄 것"이라며 "지금은 조금씩 어딘가 막힌 데가 있는데, 공개시장 조작을 통해 그 부분을 풀어나가겠다"고 덧붙였다.


... 윤 조합장은 1990년 국군 보안사령부(보안사)가 정치계, 노동계, 종교계, 재야 등 각계 주요 인사와 민간인 총 1천303명을 불법 사찰했다는 사실을 폭로한 인물이다. 대학에서 학생운동을 하다가 보안사에 입대한 윤석양 당시 이병은 서빙고 분실에서 운동권 명단 자백을 강요당하며 고문당했고, 대공·학원 사찰 임무를 부여받았다. 죄책감에 시달리던 윤 이병은 보안사의 민간인 사찰 증거물을 들고 탈영해 양심선언을 했다. 보안사 사찰 대상에는 주요 정치인뿐 아니라 ...
美육군, e스포츠 대회 개최…슈팅게임으로 신병모집
... 지역에서도 e스포츠를 통한 신병모집이 활발하게 이뤄지고 있다. 육군 소속 e스포츠팀은 온라인 게임을 통해 올해 상반기에만 1만3천여건의 입대 관련 문의를 받았다. WSJ은 e스포츠 대회에 참가했다가 입대를 선택한 트로이 브레이턴 이병의 사례를 소개했다. 브레이턴 이병은 "대회에서 육군 소속 e스포츠팀에 도전했다가 입대를 하는 것이 어떠냐는 권유를 받았다"며 "징병관과 이야기하는 것과는 달리 친구의 조언을 받는 것 같았다"고 말했다. 온라인 게임을 통해 군에 ...


지난해와 다른 점은 지원대상이 산학연의 모든 혁신기관에서 공공기관과 기업으로 한정된다는 점이다. 대학중심 사업은 '대학 R&D 씨앗기획사업'으로 따로 지원한다.
기획할 과제는 부산시 7대 전략산업을 포함해 산업구조혁신과 신산업 창출이 가능한 산업 전 분야를 아우른다. 전문평가위원회를 통해 4월 중 최종 선정할 예정이다. 시 7대 전략산업은 스마트 해양, 지능형 기계, 미래수송기기, 글로벌 관광, 지능정보 서비스, 라이프케어, 클린테크 등이다.
사업형태는 혁신주체를 기준으로 공공기관협력 기획지원사업과 현장수요기반 기획지원사업 등 두 가지로 운영된다.
공공기관협력 기획지원사업은 지역소재 정부출연 연구원, 전문생산기술연구원, 시 출연기관 등 2개 이상의 혁신기관이 공동수행하는 조건이다. 예를 들어 정보통신(IT) 기관과 교통시설물 운영기관이 연계해 재난 및 안전 기술개발 사업을 제안하거나 물류, 항만, 해양, 기계 관련 공공기관 간 협력으로 첨단물류서비스를 제공하는 등의 사업기획이면 된다. 총 6개 과제에 1억5000만원을 지원한다.
현장수요기반 기획지원사업은 지역 중소기업의 R&D 촉진과 역량 강화가 목적으로 기업이 주관기관이 된다.
산학연 연계형과 컨설팅 연계형으로 구분 지원한다. 산학연 연계형은 산학연이 협력해 기업의 기술수요가 있는 과제를 기획하는 방식이다. 컨설팅 연계형은 기업과 연구개발서비스업으로 등록된 컨설팅기업과의 매칭을 통해 기획하는 방식이다. 이 사업에는 총 8개 과제에 1억2000만원이 지원될 예정이다.
BISTEP은 코로나19 사태로 인해 애초 계획된 대외협력기획지원사업 설명회를 취소하고 홈페이지에 설명자료를 게시하는 한편, 전화 및 이메일로 사업에 대한 상세 설명을 지원할 계획이다.
BISTEP 김병진 원장은 "정부 R&D 예산이 지난해 처음으로 20조원을 돌파한 데 이어 올해는 24조2000억원으로 지속적으로 늘고 있는 상황에서 지역 내 혁신주체들이 정부 R&D사업 프로세스에 맞게 신규사업을 발굴하고 기획하는 것은 중요한 일"이라며 "대외협력기획지원사업과 함께 올해 처음 추진하는 상시제안시스템으로 산업혁신 아이디어를 자유롭게 제안해 주길 바란다”고 말했다.
한편 BISTEP은 올해부터 지역혁신사업 상시제안시스템을 구축하고 운영한다. 지역 연구자, 산업계 관계자 등이 가진 기술수요와 사업 아이디어를 상시 제안받아 실현가능성, 중복성 검토 등 평가를 거쳐 우수제안으로 선정되면 이후 대형국책사업 기획 및 정책수립 시 활용하고, 제안자의 의견을 청취해 전문가 매칭, 상세기획 지원, 국비유치 컨설팅도 지원할 계획이다.
상시제안 방법은 부산과학기술정보서비스 홈페이지에서 양식을 내려받아 시스템으로 제출하면 된다.


듣기는 아주 리틀팍스에서 아주 중요한 부분입니다. 리틀팍스는 대부분 듣는 동화들로 되어있기 때문입니다. 하지만 듣기는 중요하지만 공부하기는 아주 쉽습니다. 왜냐하면 그냥 동화를 틀어놓고 계속 듣다 보면 이야기가 귀로 솔~솔 들어오면서 점 점 내용이 이해가 되기 때문입니다. 여러분이 해야 되는 것은 자기 레벨과 맞는 동화를 틀어 놓고 이해과 처음부터 끝까지 이해가 될 때까지 듣고 듣기만 하면 되기 때문입니다. 저 같은 경우는 이해가 안 되는 동화는 적어도 10번 정도는 들었죠. 왜냐하면 이해가 안 되면 효과가 좋지 않기 때문입니다. 그런데 듣고 또 들어도 이해가 도무지 안 될 때가 있습니다. 그러면 단어장과 해석을 이용하면 좋습니다. 단어장에서는 그 동화에서 모르겠는 단어의 뜻과 발음을 알려주고 해석에서는 원문과 동화를 한글로 해석이 되 있어서 공부하는데 도움이 됩니다.


인제 잘 들을 수 있는 능력이 생겼으면 읽을 수도 알아야 되죠? 그런데 영어를 읽는 건 어려울 수 있습니다. 왜냐하면 영어에는 혀를 많이 굴려야되는 단어들이 많기 때문입니다. 그런데 좀 어려워도 공부 방법은 듣기 능력 향상 방법이랑 비슷합니다. 하지만 읽기 능력을 향상 할 때는 자신과 맞는 레벨부터 시작하는게 아니라 처음부터 시작해야 됩니다. 아무리 쉬워보여도 의외로 어려울 수 있기 때문입니다.다행히도 읽기가 어렵다는 문제를 조금이라도 해결할 수 있는 시스템들이 있긴 있습니다. 바로 녹음기와 Read it myself입니다. 녹음기는 자기 목소리를 녹음해서 자기가 읽는데 어디서 실수를 했나, 어디를 제일 어렵게 읽었나를 알 수 있는 시스템입니다. Read it Myself 는 그 동화를 자기 자신이 한 페이지, 한 페이지 씩 읽는 걸 도와주는 시스템입니다. 이걸 사용하면 공부가 훨씬 수월해지죠. 근데 그래도 읽기가 어렵다면 한 문장, 한 문장 씩 읽어가면서 외국인 처럼 매끄럽게, 또박또박 읽을 수 있을 때까지 읽습니다. 읽기 능력이 좀 늘으면 속도도 좀 올려보세요.


리틀팍스에서는 글을 쓸 수 있는 곳이 2 곳 있습니다. 바로 영어글쓰기와 활용수기죠. 영어글쓰기에서는 영어로 글을 쓸 수 있어서 영어 단어의 스펠링과 문법을 쉽게 공부할 수 있죠. 게다가 초보자들은 자기 소개 같은 간단한 글들을 쓸 수 있어서 좋습니다. 반면 활용수기에서는 한글로 리틀팍스 활용방법, 리틀팍스의 좋은 점, 리틀팍스 성공 이야기들 같은 리틀팍스에 대한 글들을 쓸 수 있습니다. 그리고 한 달에 한 번 1~5개 정도의 잘 쓴 글들을 우활글들로 뽑는데 우활을 가면 3개월이나 6개월 무료 이용권을 줍니다. 그래서 우활 가는 건 부모님께 효도하는 거는 거죠. 아무튼 영어글쓰기와 활용수기에 글을 쓰면 문법, 스펠링, 그리고 타자 실력까지 늘릴 수 있습니다. 저 역시 영어글쓰기와 활용수기를 사용하다 보니 최대 150타였던 타자 실력이 최대 400 타까지 올라갔습니다.
1시간 동안 쓰던 글이 날라가서 다시 썼는데 다행히도 잘 복귀된 것 같네요.


당분간 상대적으로 따뜻한 서풍이 유입되면서 기온은 평년보다 2~5도 높겠다.
강원영동을 제외한 대부분 지역에 발효되었던 건조특보가 해제되었으나, 내일(13일)부터 당분간 고기압의 영향으로 다시 대기가 차차 건조해 지겠으니, 산불 등 각종 화재에 각별히 유의해야 한다.
내일(13일) 남해먼바다와 제주도해상, 동해상에는 바람이 강하게 불며 물결이 높게 일겠으니, 항해나 조업 중인 선박은 각별한 유의가 필요하다.
o 건조주의보 : 강원도(강원북부산지, 강원중부산지, 강원남부산지, 삼척평지, 동해평지, 강릉평지, 양양평지, 고성평지, 속초평지, 태백)


"병사 많다고 전쟁에서 꼭 이기느냐"는 말은 여기서 안 통한다. AI 개발은 '사람이 아기를 낳고 키우는 것'에 비유된다. AI는 똑똑한 소프트웨어다. 사람 대신 바둑을 두고 운전한다. 노래를 만들고, 글을 쓴다. 자기가 알아서 배우며 똑똑해진다. 그러나 AI가 무엇을 하고 어떻게 배울지는 사람이 결정한다. 공부할 자료도 사람이 고른다. AI 스타트업을 운영하는 한국외대 최대우 교수는 "책이 많은 집 아이가 크면서 독서를 많이 하듯, AI도 학습 데이터를 사람이 방향을 정해줘야 한다"며 "AI는 노동 집약적 성격이 강하다"고 했다.
사람이 없으면 키워야 하지만, 쉽지가 않다. 서울대 컴퓨터공학부 정원은 55명이다. 15년째 똑같다. 확대는 꿈도 못 꾼다. 정부는 수도권 대학의 정원을 규제한다. 다른 과 정원을 뺏어 오는 건 학내 폐쇄성 탓에 불가능하다. 서울대가 최근 대학원 연구원 형태로 AI 인재를 키우겠다고 한 배경이기도 하다.
수입은 글로벌 회사와 경쟁해야 하니 더 어렵다. 국내 최대 인터넷 회사인 네이버는 '탤런트 릴레이션십 TF'라는 조직을 운영한다. 비공개 스카우트팀이다. 세계에서 열리는 AI 관련 학회에 무조건 참가해 연구자들을 접촉한다. 돈도 쏟아붓는다. 네이버의 작년 인건비는 4년 전의 2.1배다. 영업이익 규모가 휘청거렸을 정도다. 구글, 아마존, MS에서도 제안을 받는 인재를 데려오려면 돈을 많이 줘야 한다. 다른 측면에서 보면, 우리 인재를 지키기도 어렵다. 한 IT 대기업 관계자는 "AI 관련 학과 출신은 자신이 조금만 노력하면 학부만 마쳐도 미국에서 워킹 비자를 받을 수 있다는 말이 퍼져 있다"며 "우리한테 오라고 설득하기가 그만큼 어렵다"고 말했다.
IT 강국이라는 한국이 AI에서는 왜 이 꼴이 됐을까. 장병탁 서울대 컴퓨터공학부 교수는 "반도체, 스마트폰처럼 눈에 보이는 하드웨어의 성공에 우리가 자만했다"고 말했다. AI의 기반인 소프트웨어 분야에서 한국이 성공한 것은 게임밖에 없다. 컴퓨터 운영체제(OS)부터 공장용 시스템까지 국산은 찾아보기 힘들다. 불법 복제 등 지식재산권의 토대를 무너뜨리는 관행을 수십 년 동안 바로잡지 못한 것이 가장 큰 원인이다. 큰돈 들여 꾸준히 핵심 소프트웨어를 만들지 않고 외국 회사 소프트웨어를 사서 썼다. 이러다 보니 한국 소프트웨어 회사는 시스템을 깔아주고 돈을 받을 때 '투입 인력 곱하기 시간'으로 계산한다. 후진적이다.
늦었으니 포기하고 갈 수는 없을까. 김도연 포스텍 총장은 "AI는 IT처럼 인간에 스며든다"고 표현했다. 30년 전, 주판이 없어지고, 걸어다니며 전화할 것이라고 예상한 사람은 별로 없었지만, 그런 세상은 왔다. 정부가 안 하면 대학이, 대학이 안 하면 기업이라도 나서서 사람을 키워야 하는 필수불가결한 산업이 AI다.
다행히 우리에게는 성공한 경험이 있다. IT 산업을 구성하는 반도체, 스마트폰, TV 중 우리가 처음 만든 것은 없다. 그러나 모두 우리가 세계시장을 호령하고 있다. AI도 IT처럼 추격에 성공하지 말라는 법은 없다.


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Victor M키시나우, 몰도바레벨 컨트리뷰터12건의 리뷰10건의 호텔 리뷰15명이 도움 받음“Nice hotel in Bansko”2016/09/18 리뷰하였습니다. 다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 이것은? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역 표시네 아니오 이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 번역 수정하기 평가하기 좋음 보통 나쁨 참여해주셔서 감사합니다.더보기 신고하기


통학을 위해 올라탄 지하철에서 마주친 지하철 임산부 배려석에 새겨진 이 문구는 어딘가 불편하게 느껴진다. 분명 이 좌석의 존재 이유는 교통약자인 임산부를 위해 비워두기 위한 것이다. 그러나 좌석 위 문구에서 칭하는 ‘내일의 주인공’은 지금 그 자리에서 대중교통 이용에 어려움을 느끼는 임산부가 아닌, 앞으로 태어난 뱃속 태아를 지칭하는 말로 해석된다. 짧은 문구지만 임산부는 이로 인해 타자화된다. 산부 스스로 좌석에 앉을 ‘권리’를 지니는 것이 아닌 뱃속의 태아의 존재 덕에 배려받는 ‘대상’으로 존재하게 되는 것이다.


1월 31일 정경심 교수 공판에서 중요한 쟁점이 많았음에도, 언론은 검찰이 제시한 정 교수가 2017년 7월 동생에게 보낸 "강남 건물 소유 목표" 문자를 집중부각하여 보도하였습니다. 검찰은 이 문자를 정 교수의 범죄 의도를 입증하는 것이라고 주장하였습니다.
먼저 정 교수는 부모님의 별세 후 오빠와 동생과 함께 강북에 건물과 대지를 공동으로 상속받았습니다. 이 점에서 정 교수는 이미 ‘건물주’입니다. 그리고 정 교수는 이 건물 외에도 상당한 자산을 가지고 있습니다. 정 교수가 기존 건물과 대지를 팔고 다른 자산을 합하고 대출이나 전세를 끼어서 강남에 동생과 공동으로 건물을 장만하면 좋겠다는 희망을 갖는 것은 도덕적으로도 법적으로도 비난받을 수 없습니다. 이러한 의사가 표시된 문자가 현재 진행되는 사모펀드 관련 범죄혐의를 입증하는 유죄의 증거가 될 수도 없습니다.
정경심 교수의 유무죄는 법정에 제출된 증거에 기초하여 판단될 것입니다. 검찰과 일부 언론은 그것보다는 정 교수를 도덕적으로 비난하고 망신을 주는 데 여념이 없습니다. 변호인단은 법정에서 사실과 법리에 기초하여 정 교수의 무죄를 다툴 것입니다.


정경심 교수 변호인단 변호사 김칠준.
여기에 내 의견을 첨언하면 다음과 같다.
1월 31일 정경심 교수 공판에서는 변호인단의 PPT가 있었다. 중요한 법률적 쟁점이 많은 발표였다. 그런데 이 내용은 모두 사라지고 검찰이 제공한 '10년 뒤 강남 건물주의 꿈'만 언론에서 부각이 되었다.
변호인 주장대로 이는 '논두렁 시계'의 재현이 맞다. 검찰이야 늘 그런 음험한 수단을 동원하는 존재이지만 과거 '논두렁 시계'를 보도했던 언론들은 한번이라도 제대로 된 반성을 했는가? 그러면서 현재의 또 다른 '논두렁 시계'를 만드는 것에 앞정서는 것이 과연 저널리즘의 본질에 부합하는 것인지 묻고 싶다.


요실금은 국내 여성의 40%가 경험한다고 한다. 요실금은 본인의 의지와 관계없이 소변이 새는 질환이며, 주로 노화 과정 및 골반저 근육의 이완 때문에 발생한다. 특히 신경성 질환 환자와 노인, 중년이 지난 여성들에게서 자주 나타난다.
임신부터 출산까지 긴 과정을 거치며 여성의 근육은 손상을 입는다. 골반과 자궁경부에 타격이 생길 뿐더러 노화로 인해 탄탄하던 근육이 느슨해지는 것이다. 물론 요실금은 인체에 치명적인 질환이 아니다. 다만 방치해 둔다고 호전되는 것이 아니라, 증세가 악화되거나 치료가 어려워질 수도 있으므로 신속히 전문가의 진료를 받아야 한다.


요실금의 증상 중 가장 흔한 것은 의지와 상관없이 나오는 소변이다. 주로 기침, 또는 재채기를 하거나 커다랗게 웃으면 복압이 발생하는데, 이때 사용자가 본인의 골반저 근육을 컨트롤할 수 없으면 실금까지 이르게 된다. 더하여 평소 본인이 소변을 잘 참지 못하거나 너무 자주 보게 된다면, 아랫배에 찌릿한 통증이 느껴진다면, 소변을 봐도 시원하지 않고 잔뇨감이 남아 있다면, 체온이 낮아질 때 무의식 중 소변이 누출된다면 요실금의 증상을 의심해 보아야 한다.
위의 증상들은 인체에 치명적이지 않아도 일상생활에 지장을 미치기 충분하다. 거기다 무력감이며 우울감, 자존감 하락까지 가져올 수 있으니 조기에 진단하고 증상에 맞는 치료를 받아야 한다.


요실금 팬티 또는 기저귀, 보조 기구들로는 근본적인 치료가 되지 않는다. 증상에 따라 완화되는 듯 보일 수는 있으나 이미 진행 중인 요실금을 더 악화시킬 가능성이 높다.
꼭 요실금 치료에 수술적 요법만 사용되는 것은 아니다. 개개인의 상태, 여건에 따라 얼마든지 다양한 치료 방식을 적용할 수 있기 때문이다. 대표적인 비수술적 방법으로 약물 치료나 전기 자극 치료, TR라필 시술 및 체외 자기장 치료 등을 꼽는다. TR라필 시술은 레이저와 필러(ECM Filler), 리프팅 실(Thread)을 이용하며, 통증이 거의 없는데다 시술 시간도 짧고 회복이 빠르다는 장점을 지닌다.
수술로 들어가자면 경폐쇄공 테이프삽입술(TOT)이 자주 활용된다. TOT수술은 인체에 무해한 생체 테이프로 요도의 처짐을 방지하는데, 이 역시 어렵지 않은 수술일 뿐더러 환자들의 만족도도 높다. TOT 수술의 부작용이 걱정되시는 분들을 위한 Advanced TOT 수술도 있다. 최대한 방광에 가까운 요도에 밀착하여 테이프를 거는 방식이라 요도 괄약근 강화에도 도움이 되고, 재발률이나 통증도 매우 낮은 편이다.
심하지 않은 요실금, 그것도 초기의 경우에는 생활 습관만 바꿔도 일정 부분 개선이 가능하다. 너무 맵거나 많이 짠 음식, 요의를 들게 하는 카페인 함유 음료는 줄이고 건강한 음식들로 변비와 복부비만을 관리하도록 하자.


공연을 준비한 아트세닉은 “최근에는 탈 코르셋에 이어 남자들의 ‘탈 갑옷’ 현상도 나타나고 있다. 사람들은 세상이 만들어낸 기준에 맞추기 위해 노력하고 그것이 틀리다고 하면 벗어나기 위해 애써야했다. 그러한 인식 안에서 순환과 악순환을 번갈아가며 공식에 공식을 거듭해 왔다”면서 “우리는 점차 중독됐고 지칠 대로 치쳐갈 무렵, 이러한 변화의 움직임은 반가운 소식이 아닐 수 없다. 비록 설익은 자기 주장과 미숙한 목소리일지라도 내지르는 공간과 들어주는 귀가 있다면 세상은 점차 변할 것이며 권력을 악용하려던 자들은 두려워 떨 것”이라고 소개했다.


2.날씨와 계절에 관계없이 연중무휴로 운영되고 있으나 상반기 및 하반기에 보수공사로 인한 휴장이 있을 수 있습니다..
3.사우나 입장은 주말/공휴일 현장상황에 따라 부분 입장 제한 될 수 있습니다.
4.이용시간은 온천 사정에 의해 변경될 수 있습니다.
5.소인 기준은 36개월에서 초등학생까지 이며 소인 확인을 위해 증명서류를 반드시 지참해 주세요. (의료보험카드 등)
6.스파 이용요금은 선불이며, 스파내에서 발생하는 각종 이용요금(식음, 각종 대여요금)은 퇴장시 후불 정산됩니다.


어릴적에 신촌에 살았었는데 연세대에 담장도 없던 시절이었습니다. 인근에 봉원사가 있었는데 우리는 ‘새절'이라 불렀어요. 집안도 불교였고, 그곳에 항상 놀러 다니면서 자연스럽게 불교문화를 접했던 것 같아요. 서울고등학교를 다니면서 불교반 활동을 했었는데 그때 동덕여고 불교반 친구들과 남산에 있는 대원정사에서 법회를 보곤 했습니다. 불교가 정말 와 닿았다는 것보다는 뭔가 있을 것 같고 뭔가에 끌렸습니다. 출가도 생각했었지만 부모님의 반대에 부딪혀 포기하고 말았습니다.
경전으로만 불교를 접하다 보니까 내가 구하던 답을 얻지 못했죠. 그러다 대학 들어가서는 4년 간 열심히 교회를 다녔습니다. ‘왜 사는가'에 대해 불교에서는 답을 얻지 못했기에 해답을 찾으려고 나름대로 열심히 다녀봤죠. 그런데 거기서도 답이 없었어요. 나중에야 나의 눈이 제대로 열리지 않았다는 것을 알게 됐죠.
▲어떤이는 불교가 미신의 종교라는 말을 합니다. 생명과학자로서 불교를 설명하신다면?
불교야말로 현대과학의 한계를 넘어설 수 있는 대안을 제시해 줄 수 있는 종교라고 봅니다. 일반인들은 현대과학을 첨단 생명과학이라고 인식해 대단하다고 생각하지만, 현대과학은 일종의 기형적인 학문입니다.
사람을 질병에 걸린 생명체로만 봅니다. 중요한 것은 질병에 걸린 사람의 병을 고쳐서 빨리 죽지 않게 하는 정도가 아니라 유기적 관계를 알아 가지고 건강하게 만들어줘야 한다는 것입니다. 그러나 현재 생명과학은 병든 사람을 고치는 정도입니다. 물론 병든 사람 고치는 것도 소중합니다. 부처님 말씀은 그러한 관계들을 잘 만들면 아주 건강한 사람이 된다는 것이죠.
▲요즘 각종 마음수련 프로그램 등이 인기를 얻고 있는데, 그런 현상에 대해서는 어떻게 생각하시나요?
자기가 부처인데도 부처인지 알지 못하는 이들이나, 스스로 부처가 아니라고 생각하는 사람들에게 그 사실을 알 수 있는 계기는 마련돼야 합니다. 그것 또한 하나의 문화라고 생각합니다. 그런 문화를 만든다는 것은 바람직하지만 종종 그런 문화가 상업화 된다든지, 그것이 전부인양 받아들이게 되면 곤란합니다.
그동안 불교 내에 그런 문화가 거의 없었기 때문에 전반적으로 긍정적으로 보지만, 검증되지 않은 여러 가지 수행법 등에 많은 사람들이 현혹돼서 좀 더 빨리 올바르고 쉽게 갈 수 있는 길을 놔두고 고생하는 분들을 보면 안타깝습니다.
▲최근 생명과학 때문에 전국이 떠들썩했던 일이 있었습니다. 사람들은 장수하고 싶은 욕망을 갖고 있는데 불교적 입장에서 짚어 주신다면?
현대 의학은 병든 사람을 고쳐 오래 살게 하자는 개념입니다. 불교적인 관점에서 보면 병든 사람을 치료하는 것은 첫 걸음이고, 건강한 상태로 살자는 것입니다. 오래 산다거나 짧게 산다는 것은 중요하다고 생각하지 않습니다.
요즘 첨단 생명과학은 삶의 질보다는 삶의 양에 치중하고 있는데, 이러한 것에 대해서 불교적인 시각없이 그냥 휩쓸려 가는 것 같습니다. 그런 의미에서 불교계 내에서 특정 과학적인 연구 사안에 대해서 지지 입장을 보내는 것은 자제해야 되지 않나 생각됩니다. 왜냐하면 예전에 스님들은 지혜로써 세속 사람들이 살아가는 방향을 제시해주고 이끌어 왔거든요. 그런데 과학은 지혜가 아니라 지식을 다루는 어떤 분야인데, 지혜로서 방향을 설정해야 할 분들이 오히려 끌려가는 모습입니다.
요즘도 불교계 일부가 국익과 특허 수호 명분을 내세워 배아줄기세포 연구를 지지하고 나서는데, 부처님이 지금 이 시대에 나오신다면 그 길거리에 서 있을까요?


▲불자들이 사회적 이슈에 대해 목소리를 내는 경우가 드뭅니다. 조계종에서도 생명윤리에 관심을 쏟다가 몇차례로 끝나고 말았습니다.
조계종 생명윤리연구위원회 연구위원으로 활동하면서 보고서 냈습니다. 생명윤리에 대한 문제는 종단 안에서 안정된 한 분야로 정착시켜 지속적으로 종단의 얘기를 할 수 있는 조직으로 만들자고 제안했는데 지금은 의지가 안보여 안타깝습니다.
▲불자들의 경우 불교신행이 믿는 것에만 치중돼 있는 것은 문제가 있다는 지적이 많은데, 어떻게 보십니까?
스님들이나 신도를 이끌어 주시는 분들이 믿는 것에만 치중된 신도들을 바르게 이끌려는 의지가 없는 게 아닌가 생각합니다. 신도들을 너무 무시한다는 생각도 들구요. 부처님께서는 아무리 어려운 말이라도 당시 일반인들에게 좋은 말로 설명해주고 대기설법을 하셨거든요. 그런데 ‘아줌마들이나 할머니들은 잘 모른다'고 규정해 놓고 맹목적인 믿음만 강조하는 것은 안된다고 봅니다.
물론 믿음이 바탕이 돼야 하겠지만, 이끌어줘야 할 분들이 오히려 먼저 체념하고 단절하는데 저는 그걸 폭력이라고 생각합니다. 스님들이 신도들에게 이런 폭력을 행하지 않는지 되돌아 봐야합니다.


재가불자들은 무엇보다도 간절함이 필요한 것 같습니다. 주위분들 중에 좋은 신도로, 좋은 불자로, 수행을 잘하는데도 성장을 못하고 멈춰서 있는 부분이 많아요. 왜 이분들이 안되는지를 살펴보면, 자신감이 없어서 그런 것 같습니다. 그저 이해만 하고 끝난다는 것이지요. 자기 삶의 변화가 없는 믿음은 자기 치장에 불과합니다.
‘왜 내 삶에 변화가 생기지 않는가. 끝없이 노력하면서도 왜 그게 안되는가'라는 부분에 대해서 되돌아 봐야 하는 합니다. 타성적으로 믿고 ‘나는 안된다'는 생각에 체념하는 것은 스스로에게 행하는 폭력입니다. 그런 부분을 극복할 수 있도록 노력해야 하지 않을까요? 사람이 60~70년을 산다고 했을 때 몇 년간 자기를 찾는 데 푹 빠져도 되잖아요?
쉽게 얻을 수 있는 자유로움과 평화로움이 지금 누구에게나 약속돼 있는데 그것을 갖지 못하는 것은 누구의 탓도 아니고 자신의 길들여진 모습이라는 것을 알고 바로 잡는 노력이 필요합니다.
그런 마음을 가진 사람들이 검증되지 않은 수행법에 빠져 빨리 얻으려 합니다. 절실해야 한다는 말은 결코 서두르라는 말은 아니거든요. 간절하게 서서히 가야지, 마음만 조급해서 이것저것 하면서 시간과 자신의 에너지를 낭비하는 것을 많이 봐왔어요.
절집에서 수천년 간 내려오는 기도 참선 염불 위파사나 등의 수행법을 버리고 검증되지 않은 수행법에 현혹되지 않았으면 합니다.
▲요즘 불교공동체를 구상하고 계시다는 말을 들었습니다. 어떤 단체인지요?
몇 년간 절에서 참선 모임을 하면서 같이 구상했던 것입니다. 지식이나 학문은 하나의 문화라고 생각하는데, 과학도 지식을 만들어내는 하나의 문화입니다. 그런 지식으로 인간이 행복해지는 것은 아니거든요.
궁극적으로는 불필요한 고통없이 자유롭고 평화롭게 살자는 것이 중요하다고 생각합니다. 그러한 사람들이 생각할 수 있는 계기를 만들 수 있는 작은 체험 공간을 만들어보자는 것이 꿈이었구요. 나름대로 구상해 왔는데 마침 한 스님의 신도 중에서 그런 뜻을 가진 분이 계셔서 함께 일을 추진하고 있습니다.
지금 경남에 3만평 땅을 마련해 놓았는데, 앞으로 구체적으로 어떤 형태의 마을을 만들 것인가는 조율이 필요합니다. 저는 기본적으로 프랑스에 있는 틱낫한 스님의 자두마을 같은 공동체를 생각해 왔는데, 스님들이나 다른 분들은 전통적인 선원을 생각하고 계십니다. 현재 재단을 만들고 있는 중인데, 마음공부나 프로그램은 제가 이끌어 가고, 돈을 희사하신 분들이 재단의 재산을 운영토록 할 생각입니다.


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보고싶은 전시, 영화, 공연을 다 챙겨보고 싶지만 시간도 없고 비용도 만만치 않습니다. 그래서 업체들에서 진행하는 이벤트 응모도 해보고 할인이 되는 카드를 발급받은 경험들 있으실 거에요. 그래서 문화생활을 즐기고 싶지만 비용 때문에 망설이는 분들을 위해 문화융성위원회에서는 국민 모두가 쉽게 문화시설을 이용할 수 있도록 관람료를 낮추거나 무료로 개방하는 날을 만들었습니다. 문화가 큰 화두인 2014년을 맞아 매월 마지막 수요일을 ‘문화가 있는 날’로 정하고 국공립 박물관과 미술관은 무료로, 영화관은 할인되는 날로 정한 것이죠.
문화융성위원회는 1월 29일을 시작으로 매월 마지막 수요일을 ‘문화가 있는 날’로 지정, 국민들이 다양한 문화행사를 즐길 수 있도록 했습니다. 경복궁, 창덕궁을 비롯한 고궁의 입장료가 무료입니다. 영화 관람비도 할인되어 부담없이 관람할 수 있게 됐습니다. 초등학생 자녀와 함께 프로스포츠 경기장을 찾으면 입장권을 반값에 살 수 있고요. 직장인 부모를 위한 국립 박물관·미술관 야간 개장도 준비돼 온 가족이 함께 문화시설을 이용할 수 있는 발판이 마련되었습니다.


다만 경복궁, 창덕궁 등 야간 조명시설을 갖춰 특별 기간에만 야간 개방하는 문화재는 별도 야간 개방 프로그램을 운영하기 때문에 ‘문화가 있는 날’에는 야간 개방하지 않을 예정입니다. ‘문화가 있는 날’에는 문화 시설은 물론 공연예술도 부담 없이 관람할 수 있도록 티켓 가격을 할인합니다. 공연 관계자들은 이를 통해 잠재적 관람객이 늘 것으로 예상하고 있어요. 국립 공연시설인 국립극장, 국립국악원, 예술의전당, 정동극장 등에서는 자체 기획공연을 무료로 선보이거나 할인할 예정이에요.


유료로 운영 중인 국립과학관도 이날만큼은 입장료 부담 없이 관람할 수 있습니다. 국립과천과학관은 입장료를 50% 할인하며, 국립서울과학관과 국립대구과학관은 무료로 관람할 수 있습니다. 국립수목원(1천원)도 무료로 이용할 수 있고요.
한편 문화융성위원회와 문화체육관광부는 국민들이 생활 속에서 보다 쉽고 편리하게 문화를 즐기며 문화융성 시대를 공감하고 체감할 수 있도록 ‘문화가 있는 날’에 보다 다양한 문화시설과 민간분야가 참여하게끔 자율적 참여 분위기를 형성해 나갈 계획입니다.
이왕 실시할꺼면 주말이면 더 많은 사람들이 혜택을 볼 수 있었을 텐데 금요일이라 조금 아쉽기는 하지면 그래도 시간을 맞춰 혜택을 많은 분들이 보셨으면 좋겠습니다. 이제 시작 단계이니 외국의 좋은 사례들처럼 조금씩 발전이 될 것이라 생각이 됩니다. 한국을 찾은 외국 관광객들도 이런 좋은 혜택으로 한국 문화를 더욱 많이 체험해볼 수 있을 것 같네요.
첫 시작일인 1월 29일에 이용할 수 있는 공연 및 전시 프로그램을 모아 보았습니다. 확인하셨다가 보고 싶었던 문화생활 저렴하게 즐기시길 바랄께요~


문재인 대통령은 "지난 3월 17일 광화문에 모셨던 세월호 희생자 영정의 자리를 옮기는 이안식이 있었다"며 "5년 동안 국민과 함께 울고 껴안으며 위로를 나누던 광화문을 떠나는 유가족들의 마음이 어떠셨을지 다 가늠되지 않는다"고 위로의 말을 건넸다. 문 대통령은 "아이들이 머물렀던 자리는 세월호를 기억하고 안전사고를 대비하는 공간이 됐다는 것이 유가족께 작은 위로가 되기를 진심으로 바란다"고 밝혔다.
문재인 대통령은 "5년 동안 변화도 많았다"며 "안전에 대한 자세가, 이웃을 걱정하고 함께 공감하는 마음가짐이 달라졌다"고 했다. 문 대통령은 "얼마 전 강원도 지역 산불 때는 누가 먼저랄 것도 없이 거동이 불편한 이웃들을 먼저 챙겼다. 나만이 아니라 우리를 위한 행동이 모두를 위대하게 만들고 있다"며 "세월호의 아이들을 기억하는 평범한 사람들의 행동이 이 나라를 바꾸고 있다고 믿는다"고 강조했다.
문재인 대통령은 "긴 수학여행을 떠난 아이들도 오늘만큼은 우리 곁으로 돌아와 가족과 친구, 사랑하는 모든 이들을 안아줄 것 같다"며 "아이들을 기억하며 국민의 생명과 안전이 최우선이라는 정부의 다짐은 반드시 지키겠다고 약속드린다. 유가족께도 깊은 위로를 전한다"고 밝혔다.


87년 6월 항쟁은 한국사회의 커다란 변화를 가져오게 되었다. 군부독재정권에게 6․29선언이라는 항복문서를 받아내게 되었고 그 결과 정치적 민주주의의 실현이 이루어지기 시작했다. 그전의 정권인 박정희나 전두환 정권에게 억압 받아온 사회운동은 87년 6월 항쟁으로 인해 자유롭게 되었다. 그로 인해 한국사회에는 수많은 시민단체들이 들어서면서 시민운동이 활성화되기 시작했고, 89년 생긴 경제정의실천연합회(이하 경실련)가 대표적인 예라고 할 수 있겠다. 그러나 경실련의 등장을 보수언론들은 민중운동의 시대는 가고 시민운동의 시대가 도래했다고 말하게 되었고, 독재의 얼마만큼의 부분이 해결된 상황에서 시민들의 의식 역시 문민정부가 들어서면서 혁명적 지향이나 전투적 투쟁의 민중운동보다는 정치적 합법적인 성격을 지닌 시민운동을 중요시하게 되었다. 시민운동은 이전의 사회운동과는 다르게 다(다)계급적 전(전)계급적인 성격을 지니게 되었고, 환경이나 여성문제와 같은 새로운 사회문제들이 크게 주목받기 시작했다.
90년대 후반부터는 시민운동의 루트가 늘어나게 되었다. 이전에는 세부적인 정보의 교류가 이루어지지 못했지만, PC방으로 대표되는 인터넷의 급속한 보급은 시민단체간의 네트워크망이 생겨나며 정보의 공유가 용이하게 되었다. 94년에 창설된 참여연대가 그 대표적인 예일 수 있다. 정보의 공유가 용이하게 되면서, 국지적인 시민운동이 아닌 폭넓은 시민운동이 이루어지게 되었다. 그리고 낙선운동과 사이버운동 같은 이전과는 다른 시민운동이 등장하게 되었다. 이 글에서는 87년을 시점으로 90년대의 시민운동이 어떻게 전개되었으며, 전개되는 과정에서 원인이 무엇이고, 현재 시민운동의 전망에 관해 논하기로 한다. 참고 자료


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과 목 : 담당교수 : 학 과 : 학 번 : 이 름 : 제 출 일 : 1. 80-90년대 한국 여성운동의 전개와 평가 1980년대는 한국 여성운동의 역사에서 새로운 장을 열어간 시대였다. 1980년대는 변혁적 이념에 기초한 여성운동의 대중적, 조직적 기초를 확보해 간..	시민운동의 개념, 시민운동의 특성, 시민운동의 민주화, 시민운동의 정치화, 시민운동의 온라인화, 시민운동의 실태, 시민운동의 언론활동(언론플레이), 향후 시민운동의 과제 분석


5.4운동 이시기는 중국의 신민주주의 혁명의 출발점으로 평가되며, 또한 근대사 ·현대사의 새로운 기원을 여는 시기로 평가된다. 당시 제1차 세계대전에서 유럽 열강이 중국침략의 고삐를 늦추고 있을 때, 일본은 21개 조항 요구 등으로 중국에 대한 압력을 가중시키고 있었다..	운동화 시장
운동화 시장 1. 운동화에 대한 고객의 needs 와 wants 가 어느 정도 인가? ● 운동화는 구매 주기가 길다. 소비자들의 needs는 크게 작용하지 않는 경우가 많다. 소비자들의 wants를 잘 파악하여 제품을 생산하는 것이 유리 ● 웰빙, 주5일 근무제 등 개..	[민주화운동]민주화운동의 개념, 민주화운동의 필요성, 민주화운동의 이데올로기, 민주화운동의 명예회복법, 민주화운동의 자유화, 민주화운동의 대중화, 민주화운동의 지식인학생운동 분석


20세기 수학교육 개선운동 Ⅰ. 근대화 운동 20세기 초 미국의 무어, 영국의 페리, 독일의 클라인이 중등수학교육에 대한 개혁을 주장하며 일어난 이 운동은 수학을 일부 특수층의 전유물에서 끌어내어 시민계급에 교육시킴으로써 실용화, 보편화하려는 수학교육의 근대화 운동이다..	한국 근현대사의 주요과제
* 한국근현대사의 주요 과제 요약 정리 ① 의병 운동 ?의병이란 민간인들이 정의를 지키기 위해 스스로의 의사에 따라 무장 투쟁을 벌인 운동으로 정식 군대가 아니며, 위로부터의 개혁과 아래로부터의 개혁의 중간적 성격을 갖는다. 고등학교 때까지 교과서에서 배웠던 의병의 모..	[사회운동]소비자 운동과 환경 운동


- 1990년대 이후 나타난 한국사회 운동조직에 대한 분석을 중심으로 - Ⅰ. 제도와 제도화의 개념 사회운동에 관한 고전적인 이론의 공통점은 사회운동이 임의적인 불만상태에서 나타나며 제도적 행위와 엄격히 구별이 된다는 전제를 공유하고 있다는 점이..	아침운동이 좋은가? 저녁운동이 좋은가?
Ⅰ. 서론 21세기 지금 현대사회는 여성에게는 S라인이라고 해서 아름다운 몸매 만들기, 즉 다이어트가 많은 여성들 사이에서 이루어지고 있고 남성들 사이에서는 근육질 몸의 몸짱 열풍이 유행하고 있다. 이처럼 다이어트나 근육질 몸을 만들기 위해서는 무엇보다 운동이 필수적이..	수학교육의 근대화 운동과 현대화 운동
수학교육의 근대화 운동과 현대화 운동 ※ 처음 이번주 과제는 ‘수학교육 근대화 운동과 현대화 운동이 우리나라 수학교육에 주는 시사점’ 이다. 나라가 발달하는 과정에서 보면 분명히 어떠한 운동이 일어나는 것은 당연하다. 예전 박정희 대통령 임기 당시 새마을 운동이 일어난..	더보기