회개는 자기 자신의 죄를 자복하는 것입니다. 스스로 자기 자신이 죄인임을 고백하는 것입니다. 그 회개의 시작은 자기 자신이 진실 된 마음으로 회개한지를 알 수 있는 방법입니다. 진정으로 회개하는 자는 이웃을 정죄하거나 비판할 수 없습니다. 자기 자신의 허물과 죄를, 자기 자신이 의인이 아닌 죄인임을 그리고 자기 자신이 이웃을 심판할 자격이 없는 자임을 너무나 잘 알기 때문입니다.
진정으로 회개하는 자는 이웃에게 군림하지 못합니다. 자기 자신의 실체를 알기에, 자기 자신이 완전하고 완벽할 수 없는 존재임을 알기에 이웃에게 군림할 수 없습니다. 자기 자신이 모든 것을 알고 모든 것을 할 수 없는 부족하고 한계 된 존재임을 알기에 이웃에게 군림할 수 없습니다. 회개는 겸손으로 나타납니다. 이를 알 때에 하나님께서 각자에게 주신 것이 다름을 알게 됩니다. 하나님께서 자기 자신에게 주신 은사와 다른 사람들에게 주신 은사가 다름을 알게 됩니다. 이웃을 존중하고 낫게 여김으로 나타납니다. 가르치기 보다는 배우려는 삶으로 나타납니다.
2. 하나님의 심판이 있음을 알아야 합니다.
회개는 심판이 있음을 깨닫는 자가 하게 됩니다. 하나님께서 하나님의 말씀을 통하여 심판이 있음을 그리고 하나님께서 하나님의 사역자들을 통하여 심판을 경고하시는 이유입니다. 살아가는 삶의 현장에서도 어떻게 살았는지 언젠가는 평가가 되는 때가 있습니다. 시험이 있고, 그리고 이 세상을 떠날 때, 즉 죽을 때가 있습니다. 죽음 후에 하나님은 지옥과 천당이 있음을 말씀하십니다. 영원한 지옥 불이 있고, 영원한 천국의 삶이 있습니다. 오늘 본문에서도 세례요한을 통하여 도끼와 키를 통해 불에 던지는 비유를 통해 말씀하십니다. “이미 도끼가 나무뿌리에 놓였으니 좋은 열매를 맺지 아니하는 나무마다 찍혀 불에 던져지리라”(10절) 이미 심판의 도끼가 뿌리에 놓여있어 나무를 찍어 쓰러뜨려 나무를 불에 던져 태울 준비를 하고 있다는 것입니다. 좋은 열매를 맺는 나무인지, 아니면 빈 열매를 맺는 나무인지를 보고 도끼질을 하게 됩니다. 키를 까불어 쭉정이인지 알곡인지를 판단할 그 날이 옵니다. 좋은 열매! 바로 사랑의 열매, 성령의 열매를 맺고 있는 지를 점검해 보아야 합니다. 즉 세월을 낭비하지 않고 성령을 쫓아 살아 왔는지를 심판하실 그 날입니다. 그 날이 있음을 알게 되면 준비하게 되고 예비하게 됩니다. 그 준비와 예비는 회개로부터 시작됩니다.
진정으로 회개하는 자는 심판의 형벌이 얼마나 무서운지를 아는 자입니다. 영적 죽음, 영벌이며 지옥입니다. 태워서 없어 질 허무함을 알게 됩니다. 나쁜 열매를 맺고, 쭉정이가 되어 불에 태워질 것임을 알게 되면서 전지전능하신 하나님의 공의를 알 때에 그 심판도 알게 됩니다. 하나님을 우습게 여기며 살아온 자기 자신을 실체를 알게 됩니다. 자기 자신의 죄악된 삶이 얼마나 심각한 것인지를 알게 됩니다. 하나님께 불순종한 자기 자신을 발견하게 됩니다. 하나님께 함부로 한 자기 자신을 발견하게 됩니다. 하나님을 함부로 조롱한 자기 자신을 알게 됩니다. 그 결과가 쭉정이며, 그 결과가 세월을 허송하는 것이며 그 결과가 아무런 의미 없는 인생임을 알게 됩니다. 다 되어서가 아니라 미리 이것을 깨달을 때에 회개가 나옵니다. 자기 자신이 어리석었음을, 자기 자신이 교만하였음을, 자기 자신이 사악하였음을, 자기 자신을 꾸미고, 높이고, 자랑하고 실제가 아닌 회칠한 무덤같이 보이는 위선의 삶을 발견하게 됩니다. 아는 척하고, 하는 척하고, 있는 척하는 인생을 살아왔음을 발견하게 됩니다. 마치 고기 떼들이 대서양에 같이 한 개울을 밀물 때에 올라왔다가 미처 썰물 때에 돌아가지 못해 돌을 위해서 죽어가는 것처럼 어리석은 인생을 살아왔음을 고백하는 것입니다.
3. 하나님의 은총을 믿음으로 받아야 합니다.
“나는 너희로 회개하게 하기 위하여 물로 세례를 베풀거니와 내 뒤에 오시는 이는 나보다 능력이 많으시니 나는 그의 신을 들기도 감당하지 못하겠노라 그는 성령과 불로 너희에게 세례를 베푸실 것이요”(11절) 회개하고 죄책감에 빠져 절망한다면 그것은 합당한 열매를 맺는 것이 아닙니다. 자기 자신이 죄인 됨을 아는 자, 자기 자신이 전지전능하신 하나님이 아님을 아는 자입니다. 자기 자신이 모든 것을 알고 모든 것을 할 수 있는 존재가 아닌 피조물임을 아는 자입니다. 참 하나님이 누구시고, 그 보내신 자 예수 그리스도를 알게 됩니다. 즉 하나님의 구원의 계획을 알게 됩니다. 구세주 예수 그리스도께서 왜 이 땅에 오셨는지, 예수님이 왜 십자가에 돌아가셨는지, 예수님이 왜 부활하셨는지를 알게 됩니다. 자기 자신이 회개하며 깨달은 죄의 대가를 대신 갚으시기 위해 오심을 알게 됩니다. 용서의 은총을 받기만 하면, 대속의 사랑을 믿기만 하면, 인정만 하면 용서받아 영생의 기쁨을 누릴 수 있음을 알게 됩니다. 그 사랑을 믿고 따라가는 인생에 열매들이 자연스럽게 맺히기 시작됩니다. 우리들은 이것을 하나님의 은혜와 사랑을 누린다고 말합니다.
하나님의 은혜와 사랑을 누리는 자는 그 은혜와 사랑의 빚진 자가 되어 그 은혜와 사랑을 나누는 삶을 살아가게 됩니다. 마귀의 도구가 되어 불에 태워 없어질 존재가 성령의 불을 받아 하나님의 영광의 도구로 살아가는 삶으로 변합니다. 자기 자신이 이해되고, 자기 자신의 판단으로 존재하는 하나님이라면 이미 하나님이 아니심을 알 때에, 하나님의 존재를 믿음으로 받아 순종하며 나아갈 때에 하나님이 누구신지를 하나님의 은혜와 사랑의 경험으로 알아가는 것이 믿음의 삶입니다. 삶의 모든 것이 은혜인 이유가 여기에 있습니다. 하나님의 은혜와 사랑을 누리고 나누며 살아가는 것이 합당한 열매를 맺으며 살아가는 삶입니다. 회개는 짐이 아니라 은혜로의 초청입니다. 회개는 죄책감의 늪이 아니라 용서의 은총을 만끽하게 하기 위한 은혜의 바다로의 초청입니다. “회개하라 천국이 가까이 왔느니라”


마이팔레트 용기는 작년에 출시된 이니스프리 마이쿠션 용기의 슬림한 특징을 적용하여 엣지있는 디자인을 살리면서 휴대하기 용이하도록 디자인 되었습니다. 나아가 자석에 원하는 제품을 탈부착하며 사용하는 경험이 생소할 고객들을 위해 사용 편리성을 가장 많이 고려하였습니다. 또한 프로페셔널한 메이크업 제품다운 디자인을 위해 자연스러움을 강조하였던 기존 아이보리컬러를 배제하고 그레이톤의 딥브라운 컬러를 사용하여 이니스프리 메이크업 라인의 컬러를 확장하였습니다.
마이팔레트는 출시기념으로 프랑스의 아티스트 장 줄리앙과 콜라보를 진행하였습니다. 자연에서 찾은 모티브와 소녀의 모습을 감성적인 스토리로 그려내어 마이팔레트 컬렉션의 다채로움을 더했습니다.


제2회 전국동시조합장 선거에 출마한 제주 후보중 39명이 3만원 이상 사용한 조합장·임직원 업무추진비 사용내역을 공개하겠다고 약속했다. 전국농민회총연맹 제주도연맹과 전국여성농민회총연합 제주도연합은 도내 25곳 조합(수협 7곳 제외) 조합장선거에 출마한 61명을 대상으로 ‘제주 농협 의제’를 설문조사한 결과를 11일 발표했다. 수협을 제외한 조사 대상 61명 중 총 48명이 응답했다. 김녕농협 이용안, 애월농협 강경남, 하귀농협 김낭호, 한림농협 차성준, 안덕농협 유봉성, 위미농협 고승일·김영근·현재근, 남원농협 김문일, 제주축협 강


농협중앙회 ‘이달의 새농민상’ 3월 수상자로 제주시농협 조대현(61)·김순복(57)씨 부부가 선정됐다. 6일 제주농협에 따르면 조씨 부부는 1990년대 초반부터 제주시 삼양동에서 정림농장을 운영하며 상추와 딸기, 고추 등을 연중 생산하고 있다. 스마트 농법을 도입해 생산성을 높여 매달 15차례 이상 고품질 농산물을 출하하고 있다. 또 미생물 등을 직접 배양해 토양관주·엽면 살포하고 있으며, 미생물 발효기로 아미노산 액비를 제조하는 등 농사 효율을 극대화한 공로를 인정받았다. 조씨는 제주시농협 상추출하협의회 총무와 감사를 맡아 선진영


서귀포시는 오는 31일까지 친환경농직접지불사업 신청을 받는다고 6일 밝혔다. 사업은 친환경농업 실천 농업인에게 초기 소득감소분과 생산비 차이 등을 보전해 친환경농업 확산을 목표로 한다. 대상은 농업경영정도를 등록한 농업경영체며, ‘친환경농어업육성 및 유기식품 등의 관리 지원에 관한 법률’에 따라 유기·무농약 인증을 받은 농업인이나 법인이다. 단가는 △과수 1ha당 유기인증 140만원, 무농약 인증 120만원 △채소·특작 1ha당 유기인증 130만원, 무농약 인증 110만원 등이다. 유기농산물을 생산해 직불금을 최장 5년간 지급받은


제주 농업회사법인이 6차산업화 일환으로 굼벵이를 활용한 숙취해소제를 생산에 돌입했다. 제주황금꽃벵이(주)는 식용곤충 꽃벵이로 만든 숙취해소제 ‘숙취엔 벵주야’를 출시했다고 6일 밝혔다. 흰점박꽃무지 애벌레인 꽃벵이는 탄수화물과 지방, 단백질 등 3대 영양소가 포함됐으며, 동의보감에는 술로 인한 간 회복과 피로회복, 혈액순환 등에 굼벵이가 효능이 있다고 적시됐다. ‘숙취엔 벵주야’는 꽃벵이 효능을 살리고, 간을 보호하는 특허물질도 함유됐다. 황금꽃벵이 측은 헛개나무 등을 중심으로 식물성 단백질이 중심인 기존 숙취해소제와 다르게 동물성


서귀포시는 고령 농업인에게 농약안전사용 방제복을 지원한다고 5일 밝혔다. 신청은 오는 22일까지며, 방제복과 마스크, 보호안경 등 지원을 통한 농약 중독 사고 방지를 목표로 한다. 사업비 총 6억7000만원(자부담 1억3400만원 포함)이 투입되며, 약 4920농가에 지원될 예정이다. 대상은 농업경영정보를 등록한 만 75세 이상(1944년 1월1일 이전 출생자) 농업인이며, 각 읍면동 주민센터에서 신청할 수 있다. 서귀포시 관계자는 “기능성 방제복 지원으로 고령 농업인들이 편리하게 농작업을 수행할 수 있어 영농여건이 개선될 것”이라


전국 농협 하나로마트에서 제주산 월동작물 판촉행사가 진행된다. 농협제주지역본부(본부장 변대근)는 농협 중앙본부, 하나로 유통과 협조해 오는 3월14일까지 대대적인 제주 월동작물 판촉행사를 진행한다고 4일 밝혔다. 월동채소 가격 하락과 소비부진 등을 타개하기 위한 방안이다. 농협은 월동무와 양배추, 배추, 양파, 대파 등 5개 품목에 대한 특판행사를 진행했다. 또 제주농협 조합공동사업법인 주관으로 수도권 하나로마트에서 한라봉과 천혜향 특판행사를 진행한 바 있다. 변대근 본부장은 “소비부진 등으로 어려움을 겪는 제주 농산물에 대한 판촉


제주국제자유도시개발센터(JDC)는 제주 1차 산업 경쟁력 강화 및 농민 소득 향상을 위한 ‘제주 첨단농식품단지 사업계획 수립 및 사전타당성 검토’ 용역의 입찰정보 사전공개를 지난 2월25일 마무리하고, 3~4월에 용역에 대한 제안서 접수를 받을 예정이라고 4일 밝혔다.JDC는 2018년 1월 JDC 시행계획 수정계획 상 신규 전략사업으로 국토교통부 승인을 받아 2018년 10월부터 첨단농식품단지 사업 기본구상 수립 연구용역을 진행했다. JDC는 첨단농업 교육센터, 공공·민간 실증단지, 제주산 농산물의 가공·물류 시설을 핵심으로 해


[알쏭달쏭 조합장선거] 대선-총선-지방선거 등보다 제한 범위 넓어...주의 필요다가오는 조합장 선거에 출마를 선언한 제주도민 A씨. A씨의 아내 ㄱ씨는 평소 부녀회 등 다양한 활동을 해오고 있다. ㄱ씨는 남편이 잘되길 바라는 마음에서 자신이 회장인 모임에 자리에서 "우리 남편이 조합장 선거에 출마한다. 잘 부탁한다"며 투표해달라는 취지의 말을 했다. 이날 ㄱ씨 회원들에게 잘 보이기 위해 평소 회비에 혼자 특별회비를 더 지출하기도 했다. 평소 조합원 사이에서 일 잘한다는 소리를 듣고 살았던 A씨는 조합장에 당선됐다.


제주 양배추 가격이 지난해 대비 절반 가까이 폭락한 가운데, 농협과 양배추 농가가 재배 면적 조절에 나선다. 제주농협은 양배추 생산농가와 함께 양배추 포전에 대한 2차 면적조절을 실시한다고 18일 밝혔다. 제주 양배추 가격은 2월 가락시장 평균 도매가격이 8kg에 3728원을 기록하고 있다. 지난해 같은 기간 7141원에 비해 절반 가까이 떨어졌다. 하락한 가격은 좀처럼 오르지 않고 있다. 양배추 농가들은 자체적으로 157ha(1차) 자율감축을 실시했지만, 소비침체 등으로 가격 하락이 지속되고 있다. 양배추 농가와 농협은 2단...


(사)한국농업경영인 제주도연합회 제16대 현진성 회장이 취임했다. 지난 15일 제주도농어업인회관에서 진행된 회장단 이·취임식에는 원희룡 제주도지사와 김태석 제주도의장, 김지식 한농연 중앙회장, 변대근 농협중앙회 제주지역본부장, 송승운 제주도농업기술원장, 정선태 제주도농업인단체협의회장 등이 참석했다. 이날 이취임식에서 한농연 제16대 제주연합회장에 현진성씨가 취임했다. 또 오원국, 고행군, 한삼용, 신만균씨가 부회장, 홍성효, 오영환, 문근식씨가 감사에 각각 취임했다. 김지식 한농연 중앙회장은 “새로운 리더십과 농업계의 단합이 ...


서귀포시는 토양개량제 지원사업 신청을 받는다고 15일 밝혔다. 서귀포시는 2020년에 동(洞)지역과 대정읍, 2021년 남원읍·안덕면·표선면, 2022년 성산읍 지원을 목표로 하고 있다. 전액 보조로, 농가에 무상으로 공급된다. 신청은 오는 5월1일까지다. 대상자는 농업경영정보를 등록한 농업경영체로서 등록농지에 한해 가능하다. 신청은 농지소재 읍·면·동 주민센터에서 가능하며, 필지별 희망 비료를 선택하면 된다. 서귀포시 관계자는 “토양개량제 무상 공급을 통해 생산비 절감과 함께 작물 생육환경을 개선하겠다”고 말했다.


[알쏭달쏭 조합장선거] 함덕농협 한정삼 조합장 내리 5선 ‘전무후무’ 20년간 조합장 직 수행 제2회 전국동시조합장선거가 20여일 남은 가운데, 제주 역대 최다선이 누구인가에 대해 관심이 모아진다. 가 각 조합별 연혁, 협동조합 관계자 등 다양한 경로를 통해 취재한 결과 제주 역대 조합장 최다선은 5선이다.주인공은 현직 한림농협 신인준 조합장과 전 함덕농협 한정삼 조합장. 신 조합장은 2002년(12대)부터 15대까지 내리 4선에 성공했다. 신 조합장의 경우 1994년 10대 조합장을 역임하기도 했다. 10대, 1...


제주 지역 농·축협이 2018년 상호금융대상평가에서 우수한 성적을 거뒀다. 11일 제주농협지역본부(본부장 변대근)에 따르면 농협중앙회 상호금융대상 평가에서 성산일출봉농협과 표선농협이 각각 소그룹 1위를 차지해 우수상을 받았다. 또 △함덕농협 △제주시농협 △서귀포농협 △중문농협 △위미농협 △남원농협 △김녕농협은 장려상을 수상했다. 표선농협은 5년 연속 수상이며, 중문농협은 4년 연속, 성산일출봉농협은 3년 연속 수상이다. 농협중앙회는 매년 전국 1130개 농·축협을 대그룹 14개, 소그룹 38로 나눠 재무와 고객, 학습·성장 등...


감귤과 흑돼지에 이어 제주 레드향과 당근음료도 북으로 간다. 전국농민회총연맹 제주도연맹은 오는 12일부터 2일간 금강산에서 열리는 ‘남북공동선언 이행을 위한 새해맞이 연대모임’에 제주 레드향과 당근음료를 시식용으로 보냈다고 11일 밝혔다. 연대모임에는 남측 260여명과 북측 150여명 참석이 예정됐으며, 서로 남북공동선언 공동행새와 해금강 일출행사 등을 가질 예정이다. 전농은 연대모임에 레드향 3kg 100박스와 당근음료 10박스(1200개)를 보내 남북교류협력의 기틀을 마련하고, 제주 농산물의 우수성을 알릴 예정이다. 레드향...


서귀포시는 ‘농특산물 마케팅 지원사업’ 대상자를 재공모한다고 11일 밝혔다. 서귀포시는 1억3000만원을 투자해 총 13곳에 지원할 계획이며, 1곳당 최대 1112만원만원(보조율 90%, 자부담 10%)이 지원된다. 대상은 서귀포에서 농특산물을 생산하는 농업법인이나 농산물가공업체, 마을회 등이다. 농업법인의 경우 자본금 1억원, 농업인 5인 이상 참여, 1년이상 운영한 요건 등을 갖춰야 한다. 신청은 오는 22일까지며, 사업계획서와 단체소개서 등을 지참해 서귀포시 감귤농정과로 신청하면 된다. 대상자로 선정되면 홈페이지와 제품홍...


각 협동조합별로 치러지던 조합장 선거는 2015년 제1회 전국동시조합장 선거를 시작으로 통합됐다. 제주는 총 71명이 출사표를 던졌다. 지난 선거에서 고배를 마신 뒤 다시 도전하는 ‘리턴매치’가 예상되는 조합은 모슬포수협 단 1곳이다. 안덕농협과 제주시수협도 리턴매치가 예상됐지만, 최근 전직 조합장들이 출마 의사를 굽힌 것으로 알려졌다. 전국 최초 여성조합장이 탄생한 서귀포수협도 리턴매치가 가능성이 있다. 모슬포수협의 경우 이재진 직전 조합장이 출마 여부를 결정짓지 못해 고심중이다. 이 전 조합장이 출마를 결심할 경우 이미남 ...


이어 단독형 상품은 K9 3.8, 모하비 3.0, 니로·쏘울 전기차, K7 2.5 모델을 각각 월 단위 요금 159만원, 109만원, 87만원, 88만원 지불하면 해당 선택 차량을 지속적으로 이용하는 상품이다. 전기차의 경우에는 무제한으로 차량을 충전할 수 있는 부가서비스도 운영된다. 특히 기아플렉스의 두 상품 모두 구독 차량과는 별도로 매월 1회씩 최대 72시간 동안 카니발 하이리무진을 무료로 이용할 수 있는 혜택도 제공된다.
기아플렉스는 만 26세 이상 운전면허를 취득한 지 1년이 경과하고 본인 명의의 개인 또는 법인 신용카드를 소지한 사람이라면 누구나 가입할 수 있다. 모바일 앱을 설치한 후 이용할 수 있으며 앱을 통해 계약-결제-예약-배송-반납의 모든 과정을 한 번에 진행할 수 있어 빠르고 간편한 이용이 가능하다.
또한, 철저한 점검을 통해 관리되는 차량을 제공받기 때문에 정비 및 소모품 관리에 따로 신경을 쓸 필요가 없다. 합리적인 구독료 책정을 통해 신차 구입 비용이 부담스러운 구매자들도 기아차의 다양한 차량을 편리하게 이용할 수 있도록 했다.


2019년 새해를 맞이했습니다. 2019년에 꼭 맞는 트렌드는 어떤 것이 있을까요? 기술과 산업이 발전하며 소비자의 행동과 패턴도 계속해서 바뀌고 있습니다. 이에 따라 마케팅 전략도 끊임없는 진화가 필요합니다. 요즘은 브랜드와 고객 간 접점이 갈수록 늘어남에 따라 상호 교류가 중요해졌습니다. 이때 자신의 브랜드에 특화된 더욱 인상적인 고객 경험을 전달하는 것이 비즈니스의 성패를 가르는 중요한 요소가 될 것입니다. 최근 변화하는 소비 트렌드를 통해 고객에게 더욱 인상적인 쇼핑 경험을 제공할 대처할 네 가지 마케팅 전략에 대해 알아보겠습니다.


많은 기업들은 정확한 고객 데이터를 확보하는 게 중요합니다. 이를 위해 다양한 기업에서는 멤버십 프로그램을 운영하고 있습니다. 셀러들에게도 고객 데이터는 가장 중요한 자산입니다. 고객으로 하여금 쇼핑몰 방문과 구매로 유도하기 위해, 다시 재방문과 재구매로 이끌기 위해서는 고객 관리가 필요한데요.
고객 데이터를 가장 쉽게 확보하고 관리할 수 있는 수단은 바로 이메일입니다. 이메일은 전통적인 마케팅 수단으로서 오랜 기간 다양하게 활용되어 왔습니다. 수많은 마케팅 채널 중에 이메일 마케팅이 여전히 유효한 이유는 무엇일까요? 바로 높은 ROI(Return on Investment)와 고객 리텐션이 가능하다는 점 때문입니다. ROI란 말그대로 투자 대비 수익을 말합니다. 어도비 자료에 따르면 이메일 마케팅의 ROI는 약 32배이며, 소셜 미디어 등 다른 채널에 비해 4배 이상 높은 122%에 달했습니다.
이메일 마케팅은 고객 유지에도 효과적입니다. 기업의 매출 상승을 위해선 신규 고객 창출만큼이나 기존 고객을 지속적으로 유지하기 위한 활동이 중요합니다. 이메일 마케팅은 웹사이트에서 물건을 구매한 고객들에게 1:1 감사 메일 또는 포인트 적립 메일을 보내 관계를 유지하거나, 최근 방문이 뜸했던 고객에게 할인 행사 소식을 보내 방문을 유도하는 방식 등을 통해, 기존 고객의 지속적인 구매 활동을 유도하는 효과적인 수단이 될 수 있습니다.
최근에는 빅데이터 기술의 발전으로 고객 정보를 더욱 세부적으로 얻고 더 효과적으로 비즈니스 성과를 도출하는 시대가 왔습니다. 과거에는 고객 이메일 열람 여부 정도만 파악할 수 있었다면, 이제는 고객이 메일을 열어본 시간, 가장 오래 머무른 정보, 총 열람 시간 등 다양한 정보를 수집하여 빅데이터로 관리할 수 있게 된 것이죠.


모바일의 중요성은 올해 뿐 아니라 앞으로도 계속 지속될 전망입니다. 어도비의 통계조사에 따르면 2017년 상반기 미국에서 평균 이상의 매출을 올리는 브랜드의 모바일 방문자 수는 23%나 늘어났으며, 매출도 32% 상승한 것으로 나타났습니다. 모바일 쇼핑이 대세가 되고 있음을 입증하는 수치입니다.
마케터에게 이러한 모바일 환경에 적응하는 것은 선택이 아닌 필수가 되었습니다. 고객 행동이 제품 구매로 이어지기까지 모바일 플랫폼을 통한 고객과의 접촉이 중요한 요소입니다. 모바일 쇼핑 트렌드도 어떻게 변화하는지를 눈여겨 주목할 필요가 있습니다.


이러한 결과는 모바일 쇼핑을 이용하는 고객들은 웹 쇼핑과는 또 다른 이점을 기대하고 있는 것으로 볼 수 있습니다. 따라서 모바일 쇼핑을 활용할 때는 웹 쇼핑과는 차별적인 이벤트와 프로모션을 병행하는 전략이 필요합니다.
또 최근 소비자 패턴으로 주목받고 있는 크로스오버 쇼핑은 다양한 기기와 플랫폼을 이용한 쇼핑을 말합니다. 칸타월드패널의 조사 결과 국내 소비자의 67%가 온라인과 오프라인 쇼핑의 경계를 넘나드는 크로스오버 쇼핑을 하고 있는 것으로 밝혀졌습니다.
오프라인에서 상품 선택 후 온라인에서 최저가를 찾아 구매하는 쇼루머(Showroomer)와 온라인에서 상품 정보 탐색 후 오프라인에서 최종적으로 구매 결정하는 역쇼루머(Reverse Showroomer)의 활동이 활발해지고 있습니다. 구매과정에서 온/오프라인을 자유자재로 넘나들며 쇼핑하는 ‘크로스오버 쇼퍼’인 셈이죠. 이에 따라 마케터들도 온오프라인의 채널을 다양하게 활용하는 ‘옴니채널’ 전략으로 이러한 변화에 대처할 필요가 있습니다.


디지털 영향력이 증가함에 따라 오늘날 소비자의 기대에 부응하기 위해서는 개인화된 고객 경험을 제공할 수 있어야 하며, 이를 위해 향상된 데이터 분석 능력이 필요합니다. 앞으로 소비자는 제품을 구매할 때 음성인식 인공지능 스피커나 스마트TV, 커넥티드 카(Connected Car) 등 다양한 채널과 기기를 사용해 구입할 물건에 대해 조사하거나, 리뷰를 남기는 등 브랜드와 교류하게 됩니다.
이렇게 브랜드에 대한 기대를 형성하는 과정은 단순한 거래가 아닌 관계를 형성하는 과정에 가깝습니다. 이런 기술을 통한 구매 과정을 통해 고객 행동을 보다 잘 이해하고 브랜드는 개인화된 서비스를 제공할 수 있게 될 것입니다. 이제 모든 브랜드는 스스로를 데이터 및 기술 기업이라고 생각할 필요가 있습니다. 앞에 제시한 빅데이터를 통한 고객 데이터 분석도 이와 같은 맥락입니다.
최근에는 인공지능이 쇼핑에 도입되어 마케팅과 고객관리 영역에서 새로운 활약을 하고 있습니다. 무엇보다 쇼핑몰을 찾는 고객에게 맞춤 응대를 함으로써 특별한 경험을 제공해 새로운 소비로 이끄는 게 가장 눈에 띄는 성과입니다.
국내에서는 이미 SK플래닛 11번가와 인터파크가 인공지능 챗봇 기반 상품 추천 서비스를 선보이며 안정화단계에 이르고 있습니다. 인공지능을 통해 고객의 요구와 취향을 분석해 고객이 구입할만한 적절한 상품을 제시하는 서비스입니다. 페이팔도 호주에서 챗봇 기반으로 고객에게 추천을 해주는 서비스 ‘Bae’를 선보였습니다.
국내뿐만 아니라 전 세계 다양한 국가에서 이미 인공지능을 활용한 챗봇 서비스를 적용하고 있습니다. 이러한 인공지능은 갈수록 더욱 발전하고 세분화되어 고객이 원하는 상품을 찾거나, 고객 취향에 맞는 새로운 라이프 스타일을 제시하게 될 것입니다.


오늘날 소셜미디어는 마케팅 뿐만 아니라 고객 서비스 측면에서 필수적인 요소가 됐습니다. 제품 홍보나 브랜드 노출 뿐 아니라, 고객과 소통하는 가장 중요하면서 강력한 수단이 되고 있습니다. 쇼핑몰의 게시판 보다는 SNS가 고객과 소통하는 실시간 창구로 자리잡은 것이죠.
그렇다면 이러한 소셜 미디어를 효과적으로 활용하기 위해선 무엇이 가장 중요할까요? 적절한 해시태그의 사용법이 가장 기본적이면서도 중요한 요소입니다. 글로벌 셀러라면 페이스북, 트위터, 인스타그램. 핀터레스트, 텀블러 등 5대 SNS의 트렌드를 신속히 따라가야 합니다.
먼저 트렌드 해시태그에 참여하는 게 필요합니다. 많은 사람들이 이야기하고 있는 주제에 대해 트위터를 만들면 트래픽을 내 계정으로 유도할 수 있겠죠. 트렌드 해시태그 목록을 보고 자신의 제품에 유리한 트렌드 목록을 조정합니다. 전 세계 추세를 파악하거나 해당 지역을 사용자 정의해놓습니다. 그리고 트렌드 해시태그에 참여한다면 클릭을 유도할 수 있을 것입니다.
해시태그는 적절한 시기에 분명한 목적을 갖고 활용해야 합니다. 수익 창출을 목적으로 한다면, 어떤 이슈가 발생했을 때 이에 대한 해시태그를 붙여 사용자가 콘텐츠, 제품, 쿠폰을 검색할 수 있도록 유도합니다. 때로는 바이러스성 주제를 만들어 새로운 프로모션으로 이어가는 시도도 필요합니다.
이때 중요한 것은 기업 정체성을 나타내는 노력이 필요합니다. SNS에 떠돌아다니며 소모되는 콘텐츠가 아니라, 자신의 쇼핑몰로 유도하는 콘텐츠를 제시해야 합니다. 브랜드를 구축하려는 경우 매장 또는 판매용으로 자체 해시태그를 만들고 게시물의 태그를 계속 사용하여 상당한 가치를 창출할 수 있습니다. 게시물과 해시태그가 직접적인 관련성이 없거나 과하게 해시태그를 사용하는 경우, 해당 계정이 스팸으로 의심받을 수 있으므로 주의해야 합니다.
최근에는 소셜미디어가 소비자들의 불만사항을 이야기하는 통로가 되고 있습니다. 구매 후 서비스에 대한 소비자 요청이 급증하면서 실시간 응대를 할 수 있도록 인적 및 기술 자원에 대한 투자가 매우 중요한 요소로 자리 잡게 되었습니다. 소셜미디어는 빠르게 읽히고 전파되는 채널인만큼, SNS의 고객 불만에 대응할 역량을 갖춰야 할 것입니다.
해시태그로 알아보는 맞춤 전략이 궁금하다면?


첫째, 전통적인 이메일 마케팅은 고객 데이터 관리에 효과적인 수단입니다. 이때 빅데이터 분석을 통해 더욱 체계적인 고객 관리가 가능합니다.
둘째, 모바일은 기본적인 플랫폼입니다. 모바일과 PC, 온라인과 오프라인을 넘나드는 크로스플랫폼 쇼핑에 대한 마케팅 전략을 수립해야 합니다.
셋째, 소비자들은 이제 자신에게 특화된 쇼핑 경험을 얻기를 원합니다. 인공지능 서비스와 같은 첨단 기술을 이용한 서비스도 좋은 전략이 될 것입니다.
넷째, 소셜미디어를 활용하기 위해서는 해시태그의 트렌드를 파악하고 활용하는 게 관건입니다. 또 고객 불만에 대한 실시간 처리 대응이 필요합니다.


가장 행복하고 건강한 콜로라도 코호트 중에 공화당이 있습니다. 공화당은 쇠약 해지는 것보다 덜 평범합니다. 이 상태는 여러면에서 국가 미래를 엿볼 수 있으므로 헌법 선거구가 가장 중요하다고 생각한 것의 가장 중요한 부분을 잃어버린 것에 대해 국민 공화당이 축하를받는 경우 가장 중요한 지회가 헌법 제 1 조에 따라 그들이 공부해야하는 이유가 주어집니다 보라색에서 파란색으로 색조가 바뀌는 콜로라도.. 일요일에 앨버리 목욕탕은 ‘신사들’에게만 열려 있었고 여름에는 일부 산불이 발생하여 새로운 농촌 소방대가 몇 년 전에 형성되어 그들의 행동을 이끌어 냈습니다.Hume Shire Council 처음으로 여단 보조금을 제공했지만 일부 사람들은 그들의 자원 봉사자와 기부자가 관대하고 제안을 거절했다. 신문 파일은 1926 년, 1938 년, 1939 년과 1952 년에 매우 더운 여름을 보였다. 1973 년 이래로 수집 된 공식 기록은 앨 버리 지난 40 년 동안 가장 뜨거운 날은 빅토리아에서 173 명이 사망하고 2000 년에 가정이 파괴 된 2009 년 2 월 7 일 검은 토요일에 44.8 도가되었습니다.
매번 똑같은 대답을했습니다. 2006 년 8 월 8 일 총에 맞지 않고 다시 쏘지 않으면 죽을 것입니다!! ‘ 그는 말했다. ‘이 상황은 내가 통제 할 수없는 100 % 다. 나는 3500 mg의 seroquel을 가져 갔고, 심장 모니터, 의식 상 팔꿈치 3 개가있어 사고가 났을 때 말을하거나 화장실에 가려고도 할 수 없었다. 간호사가 와서 시트를 바꿀 때까지 침대 팬을 사용해야 만하고 내 자신의 소변으로 누워있었습니다. 그들은 내가하고 싶었던 모든 것을 자게하지 않을 것입니다.
그래, 세상은 VR을 위해 만들어지지 않았다. 그래, 베스가 훨씬 더 카지노사이트 잘할 수 있었어. 그러나 군대가 밤낮으로 비와 천둥과 함께 용과 싸울 때 나는 기분이 들었다.. 고소가 법원에 소송을 제기하는 모든 상황에서 모든 고발은 모든 증거, 주장 및 관련 법률이 평가 될 때까지는 의혹으로 간주됩니다. 이에 따라 내부 고발자는 법률 위반에 대한 광범위한 지식뿐만 아니라 내부 고발을 규율하는 법률에 대한 광범위한 지식을 가진 법률 고문에 의해 법원에서 적절히 대리 할 수 있는지 확인해야합니다. 그렇지 않으면, 사기 혐의가 사실로 입증 될 수 있지만 보복 행위에 대한 직원의 청구는 단순한 절차상의 기술적 인 문제로 인해 실패 할 수 있습니다..


대부분의 제조업체는 기본적으로 높은 밝기와 함께 상자 밖에서 꺼내 놓습니다. 매장에서 TV를 눈에 띄게하고 밝은 이미지가 나오기를 원하기 때문에 당신에게 튀어 나오고 흐릿 해지지 않기 때문입니다 움직임이 눈을 사로 잡습니다. Mor 사람들은 당신에게 그것을 끄라고 말 하겠지만, 사람들이 다른 설정을 시도해 보라고 제안합니다. Est escuro. Chegou a noite. 텔레비전 데스티니카. 일부 장기간의 멘토리아 사람들은 멘토 (Mentor)가 보육원과 2 개의 차선 도로가있는 조용한 시골 마을이었을 때 더 단순한 시절을 바랄 수도 있지만, 대부분이 동북 오하이오 주에 살기 가장 좋은 장소라는 데 동의 할 것입니다. 위치, 우수한 학교, 매력적이고 저렴한 주택, 신속한 도시 서비스, 1,200 에이커의 공원 및 레크리에이션 시스템, 낮은 범죄율 및 협력 정신을 의미합니다. 멘토에 대한 사람의 견해는 크게 영향을받을 수 있습니다.


가수 조영남이 한국의 대표적인 작곡가들이 현제명, 김성태, 조두남, 김희갑의 가곡과 오페라 아리아로 독창회를 꾸민다.
조영남은 오는 20일 서울 서초구 예술의 전당 콘서트홀에서 데뷔 45주년 공연 ‘가곡의 밤 – 10월의 어느 멋진 날’을 연다.
올해는 조영남이 ‘딜라일라’로 데뷔한 지 45주년이 되는 해다. 조영남은 가수뿐만 아니라 라디오 DJ, MC, 화가, 작가 등으로 활약하며 우리 곁에 머물러왔다. 히트곡이 하나도 없다고 주장하는 조영남이지만, 그만큼 우리에게 친숙한 가수도 드물다. 그가 만들어낸 단어 ‘재미스트(재미추구형 인간)’이었기에 가능한 일이었을 것이다.


1일 한국거래소에 따르면 외국인은 코스피시장에서 지난달 28일부터 3일 연속 매도세를 보였다. 이 기간 순매도 규모는 3585억원에 달했다. 이 3일 동안 가장 많이 판 종목은 삼성전자였다. 삼성전자의 외국인 순매도 규모는 1103억원으로 외국인 전체 순매도의 30% 이상을 차지해 외국인 매도가 삼성전자에 집중됐음을 보여줬다. 외국인의 매도 공세에 최근 삼성전자는 4일 연속 하락했고 특히 지난달 29일과 30일에는 각각 2.02%, 1.25% 빠져 하락 폭도 컸다.
이 같은 외국인의 매도와 삼성전자의 주가 하락은 주주환원 정책에 대한 실망감 때문인 것으로 풀이된다. 유의형 동부증권 연구원은 “지난달 29일 삼성전자의 주가는 장중 2.7%까지 하락해 당일 열린 2014년도 1분기 실적발표 컨퍼런스 콜에 대한 실망감을 보여줬다”면서 “이는 많은 투자자들이 기대했던 주주환원 정책과 관련한 내용의 부재로 이해할 수 있는데 지난 주 애플이 실적발표에서 자사주 매입 규모 확대, 배당금 증가 정책, 주식 분할로 인한 유동성 확대 등 주주환원 및 주가 부양을 위한 다양한 정책을 보여준 것과 비교가 됐다”고 분석했다.


지구촌 어느 지역이 지역의 이름을 붙인 정신, 지역의 이름을 붙인 일자리가 있겠는가. 21세기 대한민국 현대사에서 ‘광주’가 내놓은 거대한 가치는 무게를 측정할 수가 없다. 한국 민주주의 근간 정신이 되는 ‘광주정신’을 세계화시킨 광주가 ‘광주형일자리’라는 시대명제를 또 창출해냈다.
‘광주형일자리’는 광주시가 지역 일자리를 늘리기 위해 고안한 사업으로, 기업이 낮은 임금으로 근로자를 고용하는 대신 상대적으로 낮은 임금은 정부와 지방자치단체가 복리·후생 비용 지원을 통해 보전한다는 일자리 창출 사업이다. 이는 고임금 제조업으로 여겨지는 완성차 공장을 짓되, 임금을 절반으로 낮춰 가격 경쟁력을 확보하겠다는 것이다. 광주형일자리의 기본 개념은 사회적 합의를 바탕으로 한 ▷적정 임금 ▷적정 노동시간 ▷노사책임경영 ▷원하청 관계 개선 등으로, 고임금 제조업으로 여겨지는 완성차 공장을 짓되 임금을 줄이고 그만큼 일자리의 숫자를 늘리는 것이다.
이에 광주시는 빛그린산업단지 내에 자동차 생산 합작법인 설립을 추진했고, 현대차가 2018년 5월 참여의향서를 제출했다. 광주시와 현대차는 7000억 원을 투입해 빛그린산업단지 내 62만8000㎡ 부지에 1000cc 미만 경형 스포츠유틸리티차량(SUV)을 연간 10만대 양산하는 합작법인을 설립하는 것을 목표로 하고 있다. 이 공장 설립 시 정규직 근로자는 신입 생산직과 경력 관리직을 합쳐 1000여명, 간접 고용까지 더하면 1만-1만2000명으로 추산되고 있다. 그리고 고용되는 근로자의 임금은 자동차 업계 평균임금의 절반 수준만 지급하는 대신 각종 후생복지비용으로 소득 부족분을 지원해, 일자리를 늘리겠다는 방침이다.


애초 ‘광주형일자리’를 만들었던 윤장현 전 광주시장은 고임금 반값으로 지방 청년들을 돕자는 숭고한 사상에서 이 안을 냈다. 국내차 업계에선 이른바 ‘광주형 일자리’가 초미의 관심사가 됐다. 광주형일자리는 독일 등 해외에서는 유사한 사례가 있으나 국내에서는 전혀 가보지 않은 새로운 길이었기 때문이다. 노동자 입장에서는 임금이 줄어들지만 삶의 질이 높아지고, 일자리를 나눠주는 사회적 기여를 할 수 있다. 기업 입장에서는 하청업체의 기술개발·인력양성을 지원한다. 노동자 대표를 경영에 참여시킴으로써 불량률 저하, 투명성 제고 등 경쟁력을 확보할 수 있다. 정부가 노·사·민·정 합의로 구축되는 ‘광주형 일자리’는 투자 위축, 고용절벽, 청년실업 등 심각한 일자리 문제를 타개할 대안으로 생각하고 국정과제로 삼았다.
1996년 우리나라에 마지막 자동차 공장이 지어진 후 지금까지 현대·기아차는 전 세계에 19개 공장을 지어 5만7000개 정도의 일자리를 만들었다. 이들 나라의 지방정부들은 부지와 인력 확보를 도와주는 것은 물론, 경우에 따라서는 숙련도가 높아질 때까지 교육훈련비를 부담하기도 하고 낮은 임금을 약속하기도 했다. 한국내에서 광주가 이런 시도를 해보겠다는 것이다. 효과가 있다면, 외국에 나가있는 공장들이 우리나라로 돌아올 것이다.
필자는 광주형일자리가 광주만의 문제가 아니라고 생각한다. 경상도 지역도 자동차산업을 부활시킬 대안으로 광주형일자리를 주목하고 있다. 2009년 대규모 리콜로 위기에 빠진 도요타자동차는 낮은 임금을 내세워 투자를 유치한 기타큐슈 공장 덕분에 경쟁력을 회복하는 데 성공했다. 한국 자동차 산업의 위기를 타개하기 위해서도 ‘광주형 일자리’를 반드시 성사시켜야 한다는 자동차업계의 생각이다.
5일 광주시는 광주형일자리를 둘러싼 광주시와 현대자동차의 투자 협상이 사실상 타결됐다고 밝혔다. 현대차와 최종 협의를 마무리하고 6일께 투자협약 조인식을 할 예정이다. 최종 협약서에 서명하게 되면 노사 합의를 전제로 민간 기업의 대형 투자를 끌어냈다는 점에서 그동안의 투자유치와는 사뭇 다른 의미를 지닌다. 저효율과 불안한 노사관계 때문에 자동차산업을 불안하게 보았던 많은 국민들이 한국자동차업계를 바라보는 시각, 외국인들의 생각이 달라질 것이다.
그동안 국내 투자를 꺼리던 대기업들이 광주형 일자리가 정착되면 국내 투자로 돌아설 가능성이 크다고 광주시는 보고 있다. 필자가 이 칼럼을 쓰고 있는 2018년 12월5일 오후 4시 현재, 민주노총은 광주형일자리를 받아들일 수 없다며 대파업을 선언했다. 남아있는 과제가 많은 것이다. 일하기도 좋고 기업하기도 좋은 사회를 만들자는 ‘광주형일자리’는 그동안도 고통스럽게 진행되어왔지만 목표성공 때까지 더 많은 고통스런 과정이 남아있다.
정치적 민주주의에 기여한 광주가 광주형일자리를 통해 경제민주화에도 기여한다면, 새로운 경제산업모델을 제시하면서 대한민국을 한걸음 더 끌어올릴 것이다. 광주형일자리가 양보와 타협, 상생, 배려의 정신으로 전국화되길 바란다. 다른 지역도 광주형일자리 모델을 확산해, 일하고 싶어도 일자리가 없어 우는 젊은세대에게 희망의 손을 잡아주기 바란다.


가상화폐 거래소에 대한 명확한 규정이 없다보니 이들이 모두 가상화폐를 취급할 가능성이 있는 잠재 시장으로 포함된 것이다.
은행 입장에서는 이들이 가상통화를 취급하겠다고 나설 경우 해당 기업이 고객확인 등 금융 규제를 잘 준수하는 지 하나하나 살펴봐야 해 부담이다.
은행연합회는 관리 효율화를 위해 지난달 가상통화 취급업소 명단을 발표해 은행들의 명단 관리 부담을 덜어주기도 했다.
은행 등 관련업계는 G20 재무장관 이후 가상화폐 규제 관련 논의가 구체화될 것으로 보고 있다. 분류 기준이 좀 더 명확해져야 한다는 지적이 계속된다.


외화송금도 핀테크 업계 의무 부담이 강한 업무다. 외화송금업이 시작된 것은 지난해 7월이었다. 지난 2016년 코인원, 센트비 등 일부 비트코인 해외송금업자가 외국환거래법을 위반했다고 조사를 받으며 업계의 반발로 허용됐다.
그러나 외화송금을 하기 위해 반드시 지켜야할 자금제탁방지 의무 규정 준수는 업계 부담이라는 지적이 나오고 있다. 와치리스트필터링(혐의거래자 제외, WLF)의 경우 국가가 시스템을 구축해 업계에 제공해달라는 말까지 나왔다. 그러나 이같은 국가적 지원은 국제소송의 위험 부담이 있다. 정 협회장은 “승인을 받기 위해서는 WLF와 고객확인(CDD)를 도입하면 금융감독원 최소 등록요건은 통과할 수 있다”고 설명했다.
정 협회장은 이와 관련 “클라우드컴퓨팅상에 웹스크래핑(온라인 검색을 통해 관련 정보를 수집하는 방식)을 통해 자동으로 혐의거래 데이터베이스를 구축하고 기능을 모듈별로 제공해 소액해외송금업자가 안착할 수 있도록 하자”고 제안했다.
이날 뒤 이어 주제 발표를 한 옥타솔루션은 핀테크 업계를 위해 WLF, CDD 등을 순차적으로 확장해 제공하는 모듈별 솔루션을 제안하기도 했다.


우버와 리프트 운전자들은 이 같은 승차거부는 고의적일 수도 있지만 데이터 통신상의 문제로 벌어질 때도 있는 것으로 확인됐다.
리프트 운전자 J씨는 “우버와 리프트의 경우 승차거부 회수가 누적될 수록 운전자 평가 점수도 하락해 위와 같은 경우를 모두 취소요금을 노린 고의적 승차거부로 볼 수만은 없다”며 “하지만 일부 악덕 운전자들의 경우 고의적으로 승차거부를 하거나 주행시간을 끌어 부당 이득을 취하는 경우도 있는 것으로 알고 있다”고 설명했다.
우버와 리프트 본사는 고의적인 승차거부 또는 승객이 운전자에게 부당한 대우를 받았을 경우 이를 애플리케이션을 통해 대처할 수 있다고 홈페이지를 통해 알리고 있다.
해당 업종 종사자들은 운전자 평가 점수가 지나치게 낮은 운전자들은 이러한 부당행위를 의심할 수 있다며 탑승을 거부할 것을 권고했다.


요즘은 디지털 문서가 종이를 대체하고 있습니다. 금융권에서 사용하는 대량의 종이가 이제는 환경과 비용 문제를 안고 있기 때문인데요. (2014, 한국인터넷진흥원)에 따르면 2012년에 약 310억 건의 종이 영수증을 발급했고, 약 2천 500억 원의 비용이 들었습니다. 또한 영수증에 쓰이는 종이를 생산하고 폐기할 때 약 5만 5천 톤의 온실가스가 배출되는 것으로 알려져 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해 종이 영수증을 전자 영수증으로 대신하는 곳이 많아졌습니다. 영수증뿐만 아니라 증권이나 통장 등도 전자화되고 있는데요. 기존의 실물증권이 가지고 있는 분실 및 위조, 변조 등의 보안 위험성을 감소하고 거래 효율성과 투명성을 증대하는 효과를 기대할 수 있습니다. 그렇다면 금융권의 전자화 트렌드를 살펴보겠습니다.


그동안 금융권에서 종이를 사용한 건 너무나도 당연한 일처럼 여겨져 왔습니다. 통장을 개설하는 것에서부터 송금, 이체, 적금 해지, 환전 등을 위해 종이 신청서를 작성하고, 업무가 정상적으로 처리되었음을 알리는 확인서를 발급받았습니다. 시중 은행 5곳(KB국민, 신한, 우리, KEB하나, NH농협은행)에서 지난해 발행한 종이 통장은 약 3천6만 개입니다. 통장 발행 원가는 몇백 원 수준이지만, 관리비와 인건비를 합치면 통장 1개당 최소 5천 원이 듭니다. 1년 동안 3천만 개의 종이 통장을 새로 발급하는 데 1천500억 원이 드는 셈이죠. 하지만, 종이 통장을 발급받고 사용하지 않은 채 온라인 뱅킹을 이용하는 사람들도 많은데요. 엄청난 비용이 버려지는 것과 다름없습니다.


서류가 전자화되기 이전에는 통장 개설이나 이체, 송금 등 원하는 업무 내용에 맞춰 창구에 가기 전에 미리 신청서를 작성했는데요. 신청서가 비치된 곳에는 어르신들을 위한 돋보기와 도장을 찍을 수 있도록 인주도 비치되어 있었습니다. 하지만 지금은 찾아볼 수 없습니다. 각 창구에 비치된 태블릿 PC를 통해 전자 서류를 작성하기 때문이죠. 여러 장의 신청서를 앞뒤로 뒤집으며 사인을 할 필요도 없이, 태블릿 PC에 보이는 전자 서류 서명란에 사인만 하면 복잡한 서류 절차가 끝납니다. 대표적인 예로 신한은행은의 경우, 2016년 말에 일부 영업점에서 전자 신청서를 작성하는 디지털 창구를 시범 운영했습니다. 그 결과, 연간 절감되는 종이는 1천6백만 장으로 약 6억 원을 절약할 수 있을 것이라는 결론을 얻었죠. 현재는 전 영업점에서 전자 문서를 제공하는 디지털 창구를 운영하며 더 많은 절감 효과를 얻고 있습니다.
종이 통장의 발급도 축소되었습니다. 각 은행은 종이 통장 발급을 단계적으로 축소하고 있습니다. 2017년 9월부터 현재는 종이 통장을 원칙적으로 발행하지 않습니다. 다만 60세 이상의 고객과 종이 통장을 원하는 고객에 한하여 발급하고 있는데요. 내년 9월부터 은행에서 60세 이상의 고객을 제외하고 종이 통장을 발급받는 고객에게는 통장 발행 비용을 부과합니다.
은행 영업점의 대기 번호표를 뽑는 방법도 조금씩 달라지고 있는데요. 종이 번호표를 뽑는 대신 은행 앱을 이용해 대기 번호를 지정받을 수 있는 은행도 있습니다. KB국민은행의 경우 스마트폰 앱 ‘리브’를 실행하고 번호표를 앱 화면상으로 발행받을 수 있습니다.


증권사에서도 종이를 줄여가고 있습니다. ‘주식·사채 등의 전자 등록에 관한 법률 시행령’에 따라 오는 9월 16일부터는 전자 증권 제도를 도입하는데요. 이날부터 실물 증권, 즉 종이 증권의 효력이 사라집니다. 이 제도가 시행되면 상장 주식과 사채 등은 전자 등록을 통해서만 발행하며, 유통 역시 전자 등록된 주식과 사채만 가능합니다.
종이 증권이 사라지고 전자 증권을 사용하면 그만큼 비용이 절감되고, 분실 위험이 감소합니다. 거래의 투명성 또한 보장되기 때문에 대부분의 OECD 국가에서 전자 증권 제도를 추진하고 있습니다.
이처럼 금융권에서는 종이 문서를 줄이면서 시간과 비용을 절약하는 효과를 보고 있습니다. 전자금융 전문 기업 효성에프엠에스도 적극적으로 전자 문서를 활용에 동참하고 있는데요. 효성CMS(Cash Management Service) 자동이체 이용 시 일일이 서면으로 작성했던 납부 동의서를 더 쉽고 편한 비대면 간편 동의 서비스로 대체했습니다. 효성CMS는 간편동의의 방식 중 하나인 QR, URL 동의방식을 제공하고 있는데요. QR방식의 경우 납부자가 이용기관이 발급받은 QR코드를 촬영하면, URL방식의 경우에는 납부자가 이용기관이 제공하는 URL에 접속해 납부동의가 가능합니다. 이를 이용하면 납부자는 어디서나 쉽게 동의 절차를 온라인으로 진행할 수 있습니다. 이전에는 우편이나 팩스 등으로 주고받았던 동의서를 전자 서명 형식으로 전면 대체해 불편함을 해소하고, 종이 문서 동의서 제작에 들어가는 시간과 비용도 줄게 되었습니다. 효성에프엠에스는 앞으로도 고객님들의 편의는 물론, 환경 문제 개선을 위해 힘쓰며 안정적인 자금 관리 서비스를 제공할 수 있도록 노력하겠습니다.


2008년 일본 오사카부 이바라키시에 설립된 민족 학교.
코리아 국제학원은 경계를 넘는 월경인의 육성을 건학 정신으로 내걸고 창립된 중·고등학교 일반 학교이다. 한국어, 영어, 일본어 등 3개 국어 학습과 ESD[지속 발전 교육] 추진 등 국제성과 창조성을 배양하는 교육을 실시하고 있다. 다문화 공생, 인권과 평, 자유와 창조를 교육 이념으로 내걸고 있다. 21세기 세계화와 정보화가 진전되는 가운데 개성과 다양성 존중을 기본으로 유연한 발상과 커뮤니케이션 능력을 겸비한 창의적 인간 육성이 교육 목표이다.
2005년 1월 고 김경득 변호사 등이 학교 설립에 대한 구상을 제안하였다. 2005년 3월 학교 설립을 위한 재일 코리안 교육 문제 연구회를 발족시켰으며, 2006년 3월 코리아 국제 학원 설립 준비 위원회를 발족하였다.


코리아 국제학원의 특징은 6년간 중고등학교 일관 교육을 바탕으로 세계를 넘나드는 월경인 육성을 목표로 세계를 영어, 한국어, 일본어 3개 국어를 철저히 교육하고 있다. 또한 일본·한국·영어권 대학으로 진학 할 수 있도록 철저한 진로 지도를 함께 하고 있다. 정답을 추구하는 catch up형과 문제 해결형 front-runner형을 육성하는 ESD[지속 발전 교육 추진] 프로그램을 도입하여 교육하고 있다. 게다가 국내외의 다양한 네트워크를 활용하여 학생들의 국제 교류 및 교육에 힘쓰고 있다.


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0차원부터 4차원까지 차원이 바뀌는 과정을 보여주는 애니메이션
정육면체를 2차원 투영할 수 있듯이 정팔포체도 2차원 투영이 가능하다.
2D 평면상에 투영된 꼭짓점들의 위치를 재배치함으로써 더 유익해진다. 이러한 방식으로 더 이상 정팔포체 내의 공간 관계를 반영하지 않는, 아래 예재와 같이 꼭짓점의 연결 구조를 나타내는 그림을 얻어낼 수 있다:
정팔포체는 원칙적으로 2개의 정육면체를 결합하여 얻는다. 이 원칙은 2개의 정사각형으로 이루어진 구조의 정육면체와 비슷하며 하위 차원인 정육면체의 두 복사본을 병치하고 해당 꼭짓점을 연결한다는 것이다. 정팔포체의 각 모서리는 길이가 같다. 이것은 네트워크 토폴로지가 여러 프로세서를 병렬 컴퓨팅으로 연결하기 위한 기초로 정팔포체를 사용할 때 중요하다. 두 노드 사이의 거리는 최대 4이고 무게 균형을 허용하는 많은 경로가 있다.


마름모꼴의 12면체는 정팔포체의 꼭짓점 - 1번째 평행 투영의 볼록한 선체를 형성한다. 이 투영법의 레이어에 있는 꼭짓점의 수는 1 4 6 4 1— 파스칼의 삼각형의 4번째 행이다.
정팔포체의 평행 투영 엔벨로프이다(각 포는 다른 색상면으로 그려져 있고 반전된 포는 비연전).
정팔포체의 3차원 공간으로의 1번째 포의 평행 투영은 정육면체 모양의 엔벨로프를 갖는다. 가장 가까운 포와 가장 먼 포가 정육면체로 투영되고 나머지 6개의 포가 6개의 정사각형 모양의 면에 투영된다.
정팔포체의 3차원 공간으로의 1번째 면의 평행 투영은 직육면체 모양의 엔벨로프를 갖는다. 이 엔벨로프의 상반부와 하반부에 2쌍의 포가 돌출되어 있으며 나머지 4개의 포는 측면에 투사된다.
정팔포체의 3차원 공간으로의 1번째 모서리의 평행 투영은 육각기둥 모양의 엔벨로프를 갖는다.


미닛메이드 식이섬유, '과즙 케미' 유희열X임현주 광고 현장 공개 ... 자연 분위기에 맞춰 화사한 핑크색 수트를 입고 등장한 유희열은 상대 모델 임현주에게 먼저 인사를 건네며 화기애애한 분위기를 이끌었다. 특히 임현주를 태운 자전거를 운전해 구불구불한 오솔길을 ... 케미를 통해 '미닛메이드 식이섬유로 여는 상쾌한 하루'를 잘 표현해냈다”며 “개성 있는 라이프스타일로 각광받고 있는 두 스타가 만나 일상 속 가볍게 즐기는 미닛메이드 식이섬유의 특징을 잘 알릴 ... 일간스포츠 | 2019.06.12 08:38


[라이프 트렌드] 11가지 색깔 아시아 문화의 진수, 서울광장서 한눈에 감상 유료 ... 개막식에선 이혁 한-아세안센터 사무총장, 박원순 서울시장, 씽턴 랍피셋판 주한태국 대사가 축하 인사말을 전할 예정이다. 이어지는 한-아세안 뮤직 페스티벌이 개막식 무대를 뜨겁게 달군다. 아세안 ... 문화 공연' ▶아세안 전통과 지역 문화를 현대 디자인에 접목한 상품을 소개하는 '아세안 라이프스타일과 디자인 상품 전시' ▶아세안 10개국 관광청과 대사관들이 각국의 여행지와 관광 콘텐트를 선보이는 ... 라이프트렌드 | 2019.06.11


이 말(馬)은 벨레로폰, 테세우스 등의 종마(種馬)가 되어 명성을 떨쳤으며, 그 후 제우스의 마구간에서 생을 마감한다. 물론 실존일리야 없다. 그러나 신화 속에 등장하는 말이 아닌 전 세계가 지금까지 전설의 명마로 칭송하는 말이 있다. 붉은 피땀을 흘리며 달리는 말이라고 하여 한혈마(汗血馬)라고 부르는 말이다. 이 말의 특징은 모세혈관 사이로 땀과 함께 섞여 나오는데, 이 핏빛은 일종의 진드기 때문이라고 수의학자들은 이야기한다.
이 말이 전 세계의 명마로 탄생한 동기는 지리적 위치와 여건도 뒤 따른다. 한혈마가 탄생하는 지역은 지금의 투르크메니스탄을 중심으로 아프가니스탄, 키르기스스탄, 카자흐스탄 지역이다. 이 지역을 일컬어 필자는 홀스 트라이앵글(horse triangle)이라고 명명하여 부른다. 이 지역에서 한혈마가 탄생하게 되는 동기는 지리적 여건과 위치의 배경이 한 몫을 한다.
투르크메니스탄을 위시로 몽골 고원지대에 서식하는 고원마(高原馬)와 뜨거운 사막지역에 서식하며 빠른 아라비안 홀스(Arabian Horse), 그리고 유럽의 대형마(heavy horse)가 서로 삼각형으로 교차되는 중앙아시아 푸른 초원과 산악지역에서 만나게 되므로 지구상의 대표적인 품종들이 자연스럽게 교배되어 체형이 크지도 작지도 않고, 빠르고 날렵하며 지구력이 뛰어난 품종이 탄생하게 된 동기라고 볼 수 있다.
이 품종은 바로 아칼테케(Akhal-Teke)란 전설속의 명마로, 말을 사랑하고 관심이 많은 마니아를 제외하곤 우리에게 잘 알려진 품종은 아니다, 중국의 소설 삼국지에 등장하여 여포 소유였던 말을 조조가 관우의 마음을 얻기 위해 선물한 적토마 정도로 알고 있으며, 한무제가 서역 대완(페르가나)에 명마가 있다는 사실을 전해 듣고, B.C 104년 이사장군 이광리를 원정군으로 보내 전쟁으로 희생을 치른 뒤 한혈마를 얻고 기뻐하였다는 얘기가 전해진다.


사실 이 말은 현대에 와서 속도와 지구력이 뛰어난 능력을 이미 증명한 바 있다. 지금의 투르크메니스탄지역이 원산지인데, 1935년 투르크메니스탄 수도 아슈하바트에서 55마리 아칼테케 말을 이끌고 카라코룸 사막을 횡단하여 러시아의 수도 모스크바까지 4,152km를 84일 만에 완주한 기록을 가지고 있다. 그만큼 세계적인 명마이다. 지금도 투르크메니스탄의 국장(國章)엔 말 그림이 새겨져 있으며, 투르크멘 말의 날(4월 29일)이 지정되어 있을 정도로 말을 빼놓고 투르크메니스탄을 이야기 할 수 없다.
그밖에 우리에게 잘 알려진 명마는 많다. 알렉산더는 부케팔로스를 타고 알렉산드리아를 건설할 수 있었고, 나폴레옹은 전리품이었던 마렝고(아라비안 홀스)의 능력을 한눈에 알아보고 전장에서 사기를 높이는데 마렝고의 능력을 최대한 활용하였고, 죽음을 예견하고 오강에 스스로 뛰어들었던 초나라 항우의 오추마는 오천복(午天福)이라 불렀는데 인간에게 모든 것을 준다는 뜻이다.
말은 인간의 이동수단과 교역의 짐꾼이며 농사를 도와준 농사도우미였고, 전장에선 주인과 함께 목숨을 걸고 싸웠으며 죽어선 고기와 가죽과 뼈, 심지어 발톱까지 약제에 쓰이도록 하여 인간을 이롭게 한 그야말로 하늘이 내린 복중에 복이다.
지구상에 말이 없었다면 인류의 문화가 이처럼 빨리 발전할 수 있었을까? 그만큼 우리인간에게 꼭 필요한 존재였으나 말이 우리의 곁을 떠나기 시작한 것은 산업혁명의 시작으로 증기기관이 발명되면서 더 이상 그 가치와 존재가 희미해져갔다.
그러나 말에 대한 애정과 욕망은 여러 형태로 우리의 생활권으로 다시 돌아왔는데 그중에서도 우리사회가 그토록 간절히 소유하고 싶어 하는 명품(名品)의 상징으로 돌아온 것이다.
요즘 젊은이들 조부모님 함자(銜字)는 몰라도 명품 브랜드 이름은 줄줄 꾈 정도로 명품은 우리 생활 속에서 빠질 수 없는 필수 부가결한 존재다.
18세기 프랑스왕조를 중심으로 탄생했다고 하는 명품은 오늘날 엄청난 광고로 포장되면서 전 세계의 거미줄 같은 네트워크로 감동을 주기도하며, 때로는 계층 간의 위화감을 조성하면서 엄청난 파급효과를 보이고 있다.
명품에 대해 노말 라이프는 “오래 쓸수록 빛을 발하고 질리지 않는 것이며, 유행을 뛰어넘어 그것에 깃든 장인의 영혼을 이해하고 거기에 자신의 영혼을 덧붙일 때 비로소 진정한 명품이 된다”라고 이야기했다.
에르메스, 코치, 롱샴, 버버리, 구찌 등등 이런 브랜드 명품들은 대부분 말(馬)이란 동물을 상징으로 브랜드 로고로 사용하고 있다. 특히 페라리, 포르쉐 등 명품자동차의 엠블럼으로 상징되는 동물도 말이다.
요즘 우리사회에 나타나는 현실은 누가 고급스런 이미지와 빠르고 강한 힘을 자랑하는 자동차를 소유하고 있는 사람에 따라 그 사람의 신분을 대변해준다. 이것은 그 옛날 명마를 소유하고 싶은 사람들의 간절한 욕망이나 현대인의 명품자동차 소유 욕구는 변하지 않고 있다는 것이다.


말의 형태를 엠블럼으로 사용하고 있는 자동차 메이커 중 대표적인 페라리 자동차 메이커 엠블럼의 유래를 살펴보면, 1차 세계대전 당시 이탈리아의 최고 파일럿이었던 ‘프란체스카 바라카’의 전투기에 그려져 있던 그림이 원조라고 한다. 아마도 프란체스카 바라카라고 하는 파일럿은 그 전투기의 빠른 속도를 어필하려고 한 것이 아닌가 생각된다.
이것뿐만 아니라 이탈리아 귀족들에게 승마용품과 마차용품을 만들어 납품하다가 말과 마차의 활용도가 떨어지면서 핸드백, 벨트, 신발 등을 만들기 시작한 것이 구찌이고, 이회사의 제품의 고유상징은 말 입에 물리는 제갈(horsebit)과 등자(鐙子)이다.
미국 의류브랜드 폴로랄프로렌(Polo Ralph Lauren)은 귀족 스포츠라 불리는 폴로 경기에서 유래된 로고를 사용 중이며. 청바지 판매업체인 리바이스는 가운데에 청바지를 두고 두 마리의 말이 양쪽에서 잡아당기는 모습을 로고로 형상화, 청바지의 튼튼함을 강조하고 있다.
신발, 가방, 의류, 시계, 향수를 만드는 프랑스의 명품브랜드 에르메스 역시 프랑스 파리에서 승마를 즐기는 왕족, 귀족을 상대로 안장과 마구용품 사업을 시작하던 회사란 사실을 아는 사람은 그리 흔하지 않다.
그만큼 퀄리티가 높은 상품을 만들어 명품브랜드가 되기 이전에 모두 말 문화와 관련된 일을 하고 있었다는 사실이다.
그 옛날 명마를 얻기 위한 노력과 지금의 명품선호도와 별반 다를 게 없다는 것이 필자의 생각이다.
이와 같은 명품을 원하는 인간의 목적은 무엇일까? 남들과 다른 자기만이 독특성의 연출하고 싶은 가치적 추구 또는 명품을 소유하므로 고급 이미지를 제고 할 수 있는 물질주의적 선입견, 이런 것들이 우리의 뇌 속을 혼란시키는 쾌락적 가치 추구가 뒤늦은 위험으로 우리사회에 전도될 가능성이 매우 농후하다.
명마는 영웅을 알아본다고 한다. 그렇다면 명품을 원하는 사람, 그 사람 차체가 명품이여야 오래도록 질리지 않고 빛을 발하지 않을까.


2승4패(승점 6)로 6위를 달리고 있는 한남대의 안방을 찾아드는 ‘황소 군단’ 건국대(4승1무1패 승점 13)다. 한남대 전 승리를 통해 선두 등극과 함께 다시 연승 행진에 불씨를 살릴 예정이다. 지난 5차전 홍익대 전에서 아쉽게 2-1로 역전패하면서 리그 첫 패배를 안은 건국대였다. 다행히 6차전 유원대 전에서 3-0으로 승리하며 분위기 쇄신에 성공했다. 이번 한남대 전은 선두로 올라설 수 있는 절호의 찬스다. 홍익대 전에서 상대선수의 거친 태클로 인해 부상에 시달린 중원사령관 황원준이 돌아온다. 최근 최상의 컨디션을 통해 공수 양면에서 팀을 진두지휘하고 있다. 황원준이 있고 없고의 차이가 분명한 건국대다.
부상에 시달린 허준호와 기원필도 돌아온다. 다만 김광용과 김건일이 아직 부상에서 회복하지 못한 게 옥에 티다. 그런 가운데 최근 물오른 득점감각을 보이고 있는 최건주와 편입생 김동욱의 활약에 기대가 모아진다. 준족인 최건주의 상대 배후를 훔치는 빠른 타이밍과 김동욱의 현란한 드리블에 의한 중앙파괴는 최근 건국대의 새로운 옵션으로 자리 잡았다. 여기에 황원준의 스루패스와 킬패스 등 다양한 양질의 고급패스들이 두 선수의 움직임에 날개를 달아준다. 파워를 앞세워 상대 수비수들을 압도하는 허준호와 김병호의 스크린플레이에 의한 묵직한 한방도 좋다. 최근 살아나고 있는 김재철과 김민규를 필두로 한 4백도 안정감을 준다.
건국대로선 중요한 일전이다. 이 경기를 놓칠 경우 선문대와 단국대의 추격을 허용하는 동시에 남은 레이스 운영이 불가피하다. 그래서 이번 한남대와의 7차전 결과가 매우 중요한다. 리스크를 안을지, 아니면 탄력을 받아 거침없는 질주로 이어갈지에 모든 초점을 맞춰야 한다. 이성환 감독 역시도 이번 한남대 전에 사활을 걸 것을 다짐했다. “지난 5차전 홍익대 전을 그르치면서 우리가 목표했던 계획에 차질을 빚었다. 지금부터 다시 시작해야 한다. 올 시즌은 저나 선수들 모두 우승에 대한 목표가 분명하다. 이는 다른 해와는 달리 올 시즌의 경우 홍익대와 단국대, 선문대, 배재대 등 대학축구 강호들이 대거 포함됐기에 우리는 이들을 상대로 건국대의 자존심을 지켜야 함이다. 그래서 다른 시즌 때보다 더욱 우승에 대한 열망이 강하다”라고 했다.
선두권 팀들을 따라잡기 위해선 승점 3점이 반드시 필요한 한남대다. 더욱이 안방에서 패배는 남은 레이스에 불안감을 가져올 수 있다. 최근 단국대와 선문대 전을 통해 2연패에 빠져든 팀 분위기 쇄신도 필요한 시점이다. 자칫 3연패로 이어질 경우 선두권 팀들과의 승점 간격이 최대치로 벌어진다. 경기 내용은 그렇게 나쁜 편은 아니다. 공격력은 6경기를 통해 11골을 기록하면서 괜찮다. 문제는 12실점을 내준 수비다. 이번 건국대 전에서 뒷문 단속을 얼마만큼 철저히 하느냐에 따라 성패를 가늠할 수 있다. 연패사슬을 끊고 반전이 필요한 한남대다. 전체적인 전력적인 측면에서 건국대에 뒤지는 가운데 산전수전 다겪은 베테랑 여범규 감독의 맞춤형 전략전술에 기대가 모아진다.


죽음의 7권역에서 유일하게 패배가 없는 선문대(3승3무 승점 12)다. 무패행진을 6경기로 이어온 선문대가 배재대를 상대로 또 다시 무패행진을 이어갈지에 관심이 쏠린다. 최근 흐름은 좋다. 5차전 유원대 전과 6차전 한남대 전을 통해 무려 13골을 쏟아냈다. 리그현재 총 19골을 기록하면서 공격력에선 단연 으뜸이다. 5실점을 내준 수비 역시 짠물이다. 공수 양면에서 가장 안정된 플레이를 펼쳐 내고 있는 선문대다. 안익수 감독의 축구가 서서히 색깔을 내고 있는 가운데 선두권 팀들을 바짝 추격하고 있다. 이번 배재대 전 승리를 통해 팀 순위를 2위까지 끌어 올리겠다는 복안이다. 유원대 전에서 해트트릭을 기록한 김세빈과 박지원, 김진영 등의 활약에 기대가 모아진다.
리그개막 이후 5연승을 내달린 배재대(5승1패 승점 15)였다. 그런 가운데 지난 6차전 단국대 전에서 3-0 완패하면서 리그 첫 패배를 안았다. 질주본능에서 깜짝 놀랄만한 사건을 자초했다. 선두 자리도 홍익대에게 내주는 등 2위로 추락했다. 한경기 결과에 의해 많은 것을 잃어버린 배재대다. 그러기에 7차전을 통해 회복에 나서야 한다. 상대는 안방마님 선문대다. 상승세의 선문대를 꺾겠다는 의지는 분명하다. 이유가 분명하기 때문이다. 경쟁 상대들인 건국대를 비롯해 선문대, 단국대의 현재 페이스가 너무 좋기 때문이고, 이번 선문대 전 패배는 이들 경쟁 팀들에 의해 자칫 순위가 중위권으로 떨어질 수 있다. 리그 첫 패의 리스크는 예상보다 컸다. 하지만 끈끈한 조직력을 바탕으로 파워 축구를 펼치는 배재대의 저력은 분명 선문대 전을 통해 분위기 쇄신을 가져올 수 있다. 득점력들이 좋은 최욱동과 김은래의 발끝이 날카롭다.


운동의 효과와 소요시간을 고려할 때 가장 경제적이면서 효율적으로 건강한 신체를 만들 수 있는 운동이다. 근육을 튼튼하게 하는 웨이트 트레이닝(근육강화운동)과 심능력 및 전신 체력을 강화시켜 쓸모 없는 체지방을 없애주는 유산소 운동. 그리고 관절을 유연하게 해 근육을 풀어주는 스트레칭 운동으로 구성되어 있다. 이 3가지 운동방법을 자신의 상태에 맞게 프로그램해 규칙적으로 한다면 굶지 않아도 건강하고 날씬한 바디라인을 얻을 수 있고 다이어트의 고질병인 요요 현상도 막을 수 있다.


Q 운동할 때 음료수를 마셔도 되나요?
운동 중에는 물을 한 번에 마시지 말고 조금씩 자주 여러 번 마시고, 음료수의 경우는 청량음료보다는 스포츠 이온음료를 마시는 것이 위에 부담을 주지 않는다.
Q 운동을 하고 나면 팔다리가 너무 당기고 아픈데 그래도 매일 해야 하나요?
운동을 한 후 그 다음날 조금이라도 운동한 부위가 쑤신다면 아직 운동할 준비가 되어 있지 않은 것은 것. 초보자라면 주 3회가 적당. 예를 들면 월요일은 무겁게, 수요일은 가볍게, 금요일은 중간 무게로 운동한다.
Q 아침, 점심, 저녁 중 언제 운동하는 것이 좋은 가요?
일반적으로 별 문제는 없지만 식사 후 최고 1시간 이후, 잠자기 1시간 이전에 운동을 해야 한다. 규칙적인 운동으로 신체가 적응된다면 문제 없겠지만 되도록 아주 이르거나 늦은 시간, 식후 운동을 피하는 것이 좋다.
Q 특정 부위 살만 뺄 수는 없나요?
하체 비만이라고 하체 운동만 해서 그 부분 살만 빠진다는 것은 착각이다. 운동을 하면 그 부분의 지방조직에서 에너지가 나오는 것이 아니라 전신의 지방조직에서 동원되는 것이기 때문. 피하지방을 빼기 위해서는 러닝이나 사이클링 등 대근육근이 참여하는 운동을 하는 것이 좋다.


다이어트를 하려고 운동을 하는 목적은 지방을 연소하기 위한 것입니다. 그런데 지방은 20분 이상 운동을 지속했을 때 비로소 연소되기 시작한답니다. 10분만 하고 쉬게 된다면.. 지방대신 당분만 소모하게 된답니다. 그러니 힘들더라도 꾹 참고 적어도 20분은 운동을 한 다음에 쉬어주는 게 좋겠죠?
하면서 운동 중에 혹은 운동이 끝난 후에도 절대로 물을 안마시는 분들 있습니다. 목이 마르면 수분을 보충해 줘야 합니다. 대신 너무 많이 마시거나 칼로리가 있는 음료수만 피하면 된답니다. 수분을 빼서 체중을 줄이는 것은 아무런 소용이 없습니다.
운동을 하고 난 뒤 이틀 안에 다시 운동을 하지 않으면 다이어트 효과는 기대할 수 없습니다.그러니 최소한 주 2~3회 정도의 운동을 해야 살을 빼는데 도움을 줄 수 있는 거랍니다. 체중을 줄이기 위한 운동이라면 일주일에 5번 이상은 꾸준히 운동을 해야 한다는 사실 잊지 마세요~!
운동을 할 때는 시간이 아주 중요합니다. 식전에 배고픈 상태로 운동을 하면 힘도 없고 운동도 오래 할 수 없지요.
때문에 운동은 적당량의 식사를 하고 어느 정도 소화가 된 상태에서 해 주는 것이 가장 좋습니다.
운동으로 다이어트를 하겠다고 마음을 먹었으면 힘들게 하는 것보다 오랜시간 지속하는 것이 더 중요합니다. 강도가 높은 운동은 지방보다 당질을 급격히 소모시켜 오히려 식욕을 증진시킬 수 있습니다.적당한 강도로 꾸준히 운동하는 것이 최고의 다이어트 운동입니다.


항번 집행기관 독자 이용 사무의 명칭
1 지사 부국 고등학교 등 취학 지원금의 지급에 관한 법률 제2조에 규정하는 고등학교 등(사립의 것에 한정한다.이하 “사립 고등학교 등”이라고 한다.)에서의 교육에 관련된 경제적 부담의 경감을 도모해, 가지고 교육의 기회 균등에 기여하는 것을 목적으로, 사립 고등학교 등에 재학하는 학생 등에 대해 교부하는 취학 지원금(수급 권자에게 지급하는 것을 제외한다.)의 교부에 관한 사무이고 규칙으로 정하는 것
2 지사 부국 사립 고등학교 등(특별 지원 학교의 고등부를 제외한다.)에서의 교육에 관련된 경제적 부담의 경감을 도모해, 가지고 교육의 기회 균등에 기여하는 것을 목적으로, 사립 고등학교 등에 재학하는 학생 등의 보호자 등에 대해 교부하는 장학을 위한 급부금의 교부에 관한 사무이고 규칙으로 정하는 것
3 지사 부국 사립 고등학교 등에서의 교육에 관련된 경제적 부담의 경감을 도모해, 가지고 교육의 기회 균등에 기여하는 것을 목적으로, 사립 고등학교 등에 재학하는 학생 등에 대해 교부하는 다시 배워 지원금의 교부에 관한 사무이고 규칙으로 정하는 것
4 지사 부국 출입국 관리 및 난민 인정법 제19조의 3에 규정하는 체류 카드 또는 일본국과의 평화 조약에 기초하여 일본의 국적을 이탈한 사람 등의 출입국 관리에 관한 특례법 제7조 제1항에 규정하는 특별 영주자 증명서를 교부된 사람에 대해, 생활보호법에 준하여 행해지는 보호의 결정 및 실시, 취업 자립 급부금의 지급, 보호에 필요로 하는 비용의 반환 또는 징수금의 징수에 관한 사무이고 규칙으로 정하는 것
5 지사 부국 요육 수첩(지적 장애인의 복지의 충실을 도모하기 위해, 아동상담소 또는 지적 장애인 복지법 제9조 제6항에 규정하는 지적 장애인 갱생 상담소에서 지적 장애로 판단된 사람에 대해 지사가 교부하는 수첩으로, 그 사람의 장애의 정도 및 그 외 사항의 기재가 있는 것을 말한다.)의 교부에 관한 사무이고 규칙으로 정하는 것
6 지사 부국 간염 대책 기본법 제15조에 규정하는 간염 환자에 관련된 경제적인 부담을 경감하기 위한 시책으로서, 간염 환자에 대해 조성하는 간염에 관련된 의료에 필요로 하는 비용의 조성에 관한 사무이고 규칙으로 정하는 것
7 교육위원회 구마모토 현립 고등학교의 수업료 등에 관한 조례에 의한 수업료의 감면에 관한 사무이고 규칙으로 정하는 것
8 교육위원회 고등학교 등 취학 지원금의 지급에 관한 법률 제2조 제1항에 내거는 고등학교(공립의 것에 한정한다.)에서의 교육에 관련된 경제적 부담의 경감을 도모해, 가지고 교육의 기회 균등에 기여하는 것을 목적으로, 공립 고등학교에 재학하는 학생 등에 대해 교부하는 것
9 교육위원회 특별 지원 학교에의 취학 장려에 관한 법률의목적에 기초한 특별 지원 학교에의 취학 때문에 필요한 경비의 지변(같은법에 의한 경비의 지변을 제외한다.)에 관한 사무이고 규칙으로 정하는 것
10 교육위원회 고등학교 등 취학 지원금의 지급에 관한 법률 제2조에 규정하는 고등학교 등(사립 고등학교 학교 등 및 특별 지원 학교의 고등부를 제외한다.이하 “국공립 고등학교 등”이라고 한다.)에서의 교육에 관련된 경제적 부담의 경감을 도모해, 가지고 교육의 기회 균등에 기여하는 것을 목적으로, 국공립 고등학교 등에 재학하는 학생 등의 보호자 등에 대해 교부하는 장학을 위한 급부금의 교부에 관한 사무이고 규칙으로 정하는 것
11 교육위원회 구마모토현 기 저자금 대여 기금 조례에 의한 육영자금의 대여에 관한 사무이고 규칙으로 정하는 것
정보 연계를 실시하는 독자 이용 사무
독자 이용 사무 중, 개인정보 보호 위원회에 대해 신고를 실시해, 승인된 것에 대해서는,
정보 제공 네트워크 시스템을 사용해 다른 행정 기관 및 지방공공단체가 보유하는 특정 개인정보를


구마모토현에서 정보 연계 가능한 독자 이용 사무는 이하와 같습니다.
정보 연계 가능한 독자 이용 사무 일람
집행기관 신고 번호 독자 이용 사무의 명칭 대상자
지사 부국 1 외국인에 대해, 생활보호법(1950년 법률 제144호)에 준하여 행해지는 보호의 결정 및 실시, 취업 자립 급부금의 지급, 보호에 필요로 하는 비용의 반환 또는 징수금의 징수에 관한 사무이고 규칙으로 정하는 것 생활에 곤궁한 외국인
지사 부국 2 구마모토현 고등학교 등 취학 지원금 교부 요항에 의한 지원금의 교부에 관한 사무이고 규칙으로 정하는 것 사립 고등학교 등에 재학하는 학생의 보호자 등
지사 부국 3 구마모토현 고등학교 등 다시 배워 지원금 교부 요항에 의한 지원금의 교부에 관한 사무이고 규칙으로 정하는 것 사립 고등학교 등에 재학하는 학생의 보호자 등
4 구마모토현 장학을 위한 급부금 교부 요강에 의한 급부금의 교부에 관한 사무였던 규칙으로 정하는 것 사립 고등학교 등에 재학하는 학생의 보호자 등
지사 부국 5 간염 대책 기본법(2009년 법률 제97호) 제15조에 규정하는 간염 환자에 관련된 경제적인 부담을 경감하기 위한 시책으로서, 간염 환자에 대해 조성하는 간염에 관련된 의료에 필요로 하는 조성에 관한 사무이고 규칙으로 정하는 것 간염 환자
교육위원회 1 구마모토현 현립 고등학교 등 다시 배워 지원금 교부 요령으로 정하는 것 고등학교 등에 재학하는 학생으로 다시 배워 지원금의 해당자
교육위원회 2 구마모토 현립 고등학교의 수업료 등에 관한 조례 제5조 및 수업료 감면 기준상 및 수업료 감면 기준으로 정하는 것 고등학교 등에 재학하는 학생으로 다시 배워 지원금의 해당자


미국 뉴욕에서 유엔 총회가 진행되는 동안 미국인들의 관심은 브렛 캐버노 연방대법관 지명자의 성폭행 의혹 사건으로 쏠렸다. 35년 전 사건에 연루된 캐버노가 도널드 트럼프 대통령의 ‘대역’으로 비쳤다.
미 상원 법사위원회에 증인으로 출석한 크리스틴 블래시 포드 교수(캘리포니아주 팰로앨토대)의 증언이 더 진실에 가깝다고 여기는 미국인이 많았다. 캐버노의 결백 주장보다 ‘시민의 책임’을 강조한 포드에게 기운 것이다. 그러나 법사위 인준안은 표결 결과 11대 10으로 통과됐다. 다만 상원 전체회의 표결을 앞두고 1주일간 미 연방수사국(FBI)의 조사가 남겨진 상황이다.
FBI가 1주일 안에 캐버노의 실체를 밝혀내기는 불가능에 가깝기 때문에 사실상 미투 운동의 패배로 결론짓는 보도가 적지 않다. 만약 고교 시절 성폭행을 당할 뻔한 포드가 그날 곧바로 경찰을 불렀다면 캐버노는 대법관 지명은커녕 그의 화려한 인생 자체가 확연하게 달라졌을 것이라는 탄식이 뒤따랐다.
당시의 포드처럼 성폭행 관련 범죄의 피해 여성은 우선 침묵으로 일관하려 한다. 한국·미국에서 모두 인지상정이다. 이는 성폭행 관련 범죄를 연구하는 데 한계로 작용해 왔다. 미 법무부의 조사 결과에 따르면 성폭행 관련 범죄 3건 가운데 두 건은 경찰에 접수되지 않았다. 그나마 지난해부터 불기 시작한 미투 운동의 여파로 성폭행 관련 연구가 비교적 활발하게 이어지고 있다.
리사 케스 샌디에이고대 심리학과 교수의 연구에 따르면 헬스케어 관련 비용이 눈에 띄게 늘었다. 피해 여성은 ‘그 일’을 당한 뒤 주변 사람에게 말도 못 하고 끙끙 앓다가 불면증까지 겪게 된다. 결국 ‘그 일’이 일어난 지 10년 뒤 피해 여성은 그렇지 않은 여성에 비해 헬스케어 비용으로 16% 더 지불하는 것으로 조사됐다.
지난해 6월 ‘성과 사회’ 저널에 게재된 논문에 따르면 성희롱을 당한 여성은 그렇지 않은 여성에 비해 이직률이 6.5배 높은 것으로 나타났다. 성희롱을 당한 여성의 80%는 2년 내 직장을 떠날 확률이 가장 높았다. 남성이 대다수를 차지하는 고소득 직종을 버리고, 상대적으로 속은 편하지만 소득이 낮은 포지션을 찾아간다는 것이다. 결과적으로 고소득에 영향력이 큰 조직에서 ‘유리 천장’ 현상이 나타나는 배경이기도 하다.
캐버노에게 성폭행을 당했다고 주장하는 추가 피해자들이 나타나고 있지만, 캐버노 자신은 “무고하다”는 주장을 되풀이하고 있다. 그게 사실일 수도 있겠지만, 만약 아니라면 아내와 딸들이 보고 있는 상황에서 그렇게 얘기할 수밖에 없을 듯도 하다. 당장에 대법관 자리에 앉더라도 나중에 진실이 밝혀지면 딸들에게 뭐라고 얘기할 수 있을까.


유용한 정보와 최신 유행이 어우러진 양질의 콘텐츠를 만들고 싶다면 실력 있는 편집자는 필수예요. 잡지의 편집자가 매달 실리는 콘텐츠가 트렌디한지, 흥미로운지, 읽을 만한지 깐깐히 판단하고 큐레이팅 하듯 기업 콘텐츠의 편집자도 같은 일을 합니다. 훌륭한 편집자는 스스로 몸담고 있는 분야(패션, IT, 미술, 인테리어 등)의 트렌드에 민감하며 관련 지식도 풍부해야 해요.
편집자는 팀 내에서 제작되고 발행된 모든 콘텐츠를 꿰뚫고 있어야 하며 각각의 아이템이 브랜드를 적절히 홍보하는지 체크해야 합니다. 콘텐츠 기획 캘린더를 제작해 과거, 현재, 미래의 콘텐츠를 모두 관리하는 것도 훌륭한 편집자의 일입니다.
성공 노하우 : 편집자는 기업의 핵심 경영층과 긴밀하게 일해야 합니다. 기업의 전략과 목표에 대해 제대로 이해하고, 콘텐츠를 만들 때 이런 목표를 이룰 수 있도록 기획해야 하죠.


브랜드 저널리스트는 해당 산업 분야에 대한 지식이 없어도 인터뷰 스킬이나 취재 스킬을 구비하고 있으면 충분히 좋은 글을 쓸 수 있습니다. 업계 지식이 있으면 당연히 글을 쓰기가 수월해지죠.
성공 노하우 : 브랜드 저널리스트가 업무 미팅에 동행하는것을 이상하게 여기지 않도록 사내 모든 직원들에게 언질을 줘야 합니다. 작가가 인터뷰를 요청하거나 업무 방향 및 진행에 대한 질문을 했을 때 누구나 협조적으로 응해주는 문화를 만들어야 해요.
업무 보조는 스케쥴 관리, 블로그 포스팅, 콘텐츠 기획서 수정, 디자인 수정, 서류 처리 등 다양한 업무를 도맡아 합니다. 콘텐츠 마케팅에는 생각보다 많은 보조 업무가 포함되기 때문에 사업이 성장할수록 이를 도맡아 하는 사람이 상주하는게 좋아요.
성공 노하우 : 아직 많은 중소기업들은 콘텐츠 제작자가 각종 사무 업무도 함께 책임지는 인사 구조를 띄고 있습니다. 하지만 앞서 언급한 것처럼 이런 자잘한 업무가 은근히 많기 때문에 훌륭한 콘텐츠에 집중돼야 할 에너지가 분산될 수 있습니다.
이 3가지 역할을 모두 갖췄다면 이제 다음 단계로 업그레이드할 수 있습니다. 직원을 추가 채용해 더 많은 콘텐츠를 만들어낼 수도 있고 리서치나 보조 에디터 등으로 업무를 더 세분화할 수 있어요.
팀 구성 다음으로 중요한 것은 가이드라인입니다.
콘텐츠 팀을 제대로 갖췄다면 이제 가이드라인이 필요합니다. 가이드라인은 다음 3가지 요소를 갖추고 있어요.
스타일 가이드라인 – 모든 콘텐츠에 적용될 스타일. 브랜드 색상, 폰트, 분위기 등
누가 무엇을 하는지 언제 어떻게 하는지에 대한 워크 플로우가 정리돼 있어야 합니다. 대개 브랜드 에디터나 편집자가 자료 조사, 콘텐츠 제작, 검토, 발행까지 과정을 매핑해 둡니다. 콘텐츠 제작 과정을 정할 때 필수적으로 포함되어야 하는 항목은 아래와 같아요.


콘텐츠 제작과 같이 긴 과정은 오랜 경험과 노하우로 서서히 다듬어집니다. 시행착오는 당연한 것이니 실수를 두려워하지말고 이를 거울삼아 프로세스를 더 발전시키는데 주력해 보세요.
회사 CEO가 ‘백서’를 만들자고 한다면, 그게 의미하는 바가 무엇인지 정확히 알고 있나요? CEO는 스스로 ‘백서’ 라는 단어의 뜻을 제대로 알고 있을까요? 각종 콘텐츠 용어에 대한 설명과 이해가 정확히 확립되지 않았다면 향후 업무 진행에 큰 차질이 생길 수 있습니다. 서로 전혀 다른 결과물을 염두에 두고 같은 용어를 사용하는 비극이 발생하는 것이죠. 이를 막기 위해 사내 콘텐츠 용어 사전을 만드는 걸 추천합니다. 브랜드에서 자주 사용하는 콘텐츠와 이에 대한 설명을 수록하면 될 거예요. 각 콘텐츠마다 기본적으로 다음과 같은 정보를 포함해야 합니다.
성공 노하우 : 조금 지나치다 싶을 정도로 자세히 작성하는 것이 좋습니다. 예를 들어 ‘블로그 포스트’라는 광범위한 명칭 대신 아래와 같은 기준으로 세분화해보세요.
용어 정리는 콘텐츠 발행 프로세스에서 매뉴얼과 같은 역할을 합니다.
편집 매뉴얼을 만드는 것도 중요합니다. 회사가 커질수록 다양한 사람들이 제각각의 콘텐츠를 만들기 때문에 이들을 하나의 브랜드 아래 묶어둘 공통점이 필요하기 때문이죠. 그래야만 고객도, 사내 직원들도, 사업 파트너들도 브랜드 콘텐츠에 대해 보다 잘 이해하고 신뢰하게 됩니다.


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극장은 지붕에서 작은 주석 조각을 제외하고 얇은 공기로 사라진 것처럼 보였다. 가족의 집은 기울어 진 각도로 앉았으며, 더 이상 바닥과 닿지 않으며, 그 일부로 둘러싸여있었습니다.. 제로 그러나 나는 당신이 편리하게 그 사람이 이미 권력에 있었고 쿠데타가 중동에서 상당한 양의 식민지 자산을 가지고 있었던 영국인에 의해 이끌 렸던 것을 잊는다라고 생각한다? 그러나 나는 ‘죽음을 영국으로’듣는다. 그래서 미국이 서구 문화를 요약하고 그들의 나라가 건설 된 이슬람 기본 원칙에 반대하고 65 년 전 영국군이 이끌었던 쿠데타와는 아무런 관련이 없기 때문에 미국이 그들의 신념을 반영했기 때문일까???.


2-3. 그 밖에 커뮤니케이션 효과의 향상을 위해서 몇 가지 접근법 2-4. 서면커뮤니케이션의 효율성을 향상시키기 위한 몇 가지 기법	본문내용
조직을 움직이는 것은 인간이고 인간을 움직이는 것은 커뮤니케이션이라고 할수 있다. 오늘날 사회에서는 강력한 지도력의 필요성이 언급되는 것을 많이 볼수 있다. 기업조직에서도 마찬가지일 것이다. 우리는 사회 전체적으로나 개개 기업조직의 측면에 있어서나 우리 사람을 움직이게 하는 것이 무엇보다도 급선무가 된 시대에 살고 있다.
사람을 움직이게 만들고 조직을 움직이는 조직으로 만들기 위해서는 무엇으로 그렇게 할 수 있을까? 그것은 바로 커뮤니케이션(communication) 일 것이다. 앞으로 우리들은 경영조직에서 점점 더 영향력이 중요시되는 커뮤니케이션에 관하여 알아보기로 하겠다.
먼저 현대조직에서의 커뮤니케이션의 중요성에 대하여 생각해보고 나서는 전반적인 커뮤니케이션에 대하여 살펴본 후에는 이런 커뮤니케이션의 장애요인과 더불어 해결방안에 대하여 살펴보기로 하겠다. 2. 현대 경영조직에 있어서 커뮤니케이션의 중요성
조직의 정의를 '두 사람 이상이 모여 공동의 목적을 달성하기 위해 성호작용하는 유기체'라고 할 때 상호작용이라는 것은 커뮤니케이션이라는 수단을 통해서만 가능하며 커뮤니케이션 없이는 경영기능도, 대인관계도 유지될 수 없다. 인간을 인간답게 하고, 다른 사람과 더불어 살아가는데 있어 필수적인 것이 바로 커뮤니케이션이다.
일반적으로 직장인들은 자기시간의 70% 정도를 커뮤니케이션 활동에 쏟는다고 한다. 한 통계에 의하면 가용시간에 30%는 말하는 활동에, 40%는 듣는 활동에 20%는 읽는 활동에, 10%는 쓰는 활동에 사용한다고 한다. 일반인이 아닌 관리자의 경우에는 그 이상의 시간을 커뮤니케이션하는데에 보내는 경우도 매우 많다. 참고 자료


제 1장 커뮤티케이션 제 1절 커뮤티케이션의 기본 개념 1. 커뮤티케이션의 정의 와 목적 ■ 정의한 사람으로부터 다른 사람에게 정보나 의사 또는 감정이 전달 되도록 하는 과정, 개인이나 집단 조직이 여러 가지 정보를 다른 개 ..	[조직론] 조직과 커뮤니케이션
제 1장. 커뮤니케이션의 대두 우리 인간은 상징을 창조할 수 있기 때문에 다른 동물들이 지니지 못한 능력을 지니고 있다고 볼 수 있다. 만약 의사전달 능력이 없다면 인간은 극히 원시적인 지식밖에 가질 수 없을 것이며, 사회조직도 갖지 못할 것이고, 또한 인간사회는 본..	커뮤니케이션


Ⅰ. 개요 우리는 최근에 세계사적으로 엄청난 격변을 경험했다. 동유럽권과 소련을 비롯한 사회주의 국가의 붕괴를 통한 냉전의 와해는 거의 반세기 동안 지탱해 오던 인간의 지적 균형에 혼란을 주었다고 할 수 있다. 물론 이런 현상이 [조직행동론]의사소통
관련 장애요인이메일 내용 - 우리 회사의 직원들은 캔자스시티에 있는 타 회사 직원들보다 적어도 40시간은 적게 근무한다. 회사 주차장은 오전 8시에 텅 비어있으며 오후5시가 되도 텅비어있을 정도로 업무량이 적다. 중간관리층으로 직원들의 업무태도에 대해 전혀 신경을 안 ..	커뮤니케이션의 의의와 중요성 및 유형과 구성요소, 커뮤니케이션 모델
커뮤니케이션I. 커뮤니케이션의 의의 조직에서의 문제를 이야기할 때, 사람들은 "의사소통에 문제가 있다"는 말을 자주 쓴다. 집단을 구성하여 하나의 프로젝트를 수행할 때도 상호간에 의도를 알지 못하여 혼선이 생기고 불화가 발생하여 그 프로젝트가 실패로 끝나는 경우가 종종..	커뮤니케이션의 개선) 커뮤니케이션 장애요인과 개선 방법


Ⅰ. 의사소통의 유형Satir는 의사소통 중에서도 가족체계 내에서 자신 또는 다른 사람들에 대해서 어떻게 느끼느냐 하는 감정이나 정서에 보다 많은 관심을 가졌으며, 서로가 주고받는 메시지의 일치성과 불일치성을 강조하였다. 대개 의사소통 과정에 긴장이 작용할 때 메시지의..	의사소통의 유형
4. 의사소통의 유형 ✽ 의사소통의 수단 : 언어적 의사소통과 비언어적 의사소통 ✽ 조직의 성격 : 공식적 의사소통과 비공식적 의사소통 ✽ 의사소통의 방향 : 일방적 의사소통, 쌍방적 의사소통, 수직적 의사소통, 수평적 의사소통, 대각적 의사소통 가. 언어적 의사소통과..	[미시경영]미시경영조직론에 의사소통이 미치는 영향에 대한 보고서
현대사회에서 사람들 간의 정보와 지식을 서로 교환하기 위해 필수적인 커뮤니케이션을 정확히 파악하기 위해서는 먼저 커뮤니케이션(communication)이 의사의 일방적 전달만을 의미하는 것이 아니라 소통을 통하여 비로소 소기의 성과를 올리는 것이라는 점을 우선 인식하여..	더보기


정읍시 책향기작은도서관이 여름방학을 맞아 강연과 다채로운 독서 문화 프로그램을 선보인다.책향기작은도서관은 31일 만화책‘날마다 도서관을 상상해’를 그린 유승하 작가와의 만남을 준비했다.작가는 이번 강연회에서‘만화로 만나는 세상’이라는 주제로 여름방학을 맞은 어린이들을 찾아왔다.서울 구산동 도서관마을(날마다 도서관을 상상해·창비출판사)이 만들어지는 여정을 기록하게 된 계기와 도서관과 지역주민의 상생 과정을 사례 중심으로 소개했다.이 밖에도 책향기작은도서관은 이번 유승하 작가 강연을 시작으로 지난 29일부터 9일까지‘여름방학 도서관학교


정읍시 농업기술센터는 장마가 지나고 본격적인 제초작업 시기를 앞둔 8월 한 달간 예취기 집중 점검·정비를 실시한다.센터는 예취기 집중 점검·정비와 동시에 잦은 고장 부분 응급처리와 장기간 보관요령, 안전사용 교육 등을 실시한다고 밝혔다.정비가 쉽지 않은 9개 오지마을과 취약지역은 직접 찾아가는 예취기 순회 정비 교육을 추진한다.센터에 따르면 예취기 안전사고 중 70% 이상은 사용자 부주의와 운전 미숙으로 발생한다.때문에 예취기를 사용하기 전에는 반드시 안면보호대와 안전복, 다리보호대, 안전화, 장갑 등 보호구를 착용하고 작업할 장소


정읍시새마을회(회장 임환규) 새마을문고 정읍시지부(회장 손경호)는 서울시 일원에서 2019 청소년 인문학생캠프를 개최했다고 30일 밝혔다.지난 26일부터 27일까지 이틀간 실시한 이번캠프는 정읍지역 청소년들의 인문학적 소양을 함양하고 생명·사랑·공경운동에 대한 실천과 이해를 높이기 위해 초·중·고등학생과 문고회원 등 80여 명이 참가했다.캠프 첫날은 서울코엑스 별마당 도서관, 남산타워, 도봉구의회·도봉구청을 견학하고 강북청소년수련관에서 편지·기행문 쓰기와 레크레이션 등을 진행했다,둘째날은 시립노원청소년 지업체험센터에서 다양한 체험을


정읍시 민원인의 눈높이에 맞춘 각종 민원서비스 개선 박차
정읍시가 민원서비스의 질적 향상과 대민만족도를 높이기 위한 대민행정에 총력을 쏟고 있다.시는 ‘사전심사청구제’와 ‘민원인후견인제’ 운영으로 민원인의 눈높이에 맞는 맞춤형 행정서비스를 제공한다고 밝혔다.민원인의 사업 수행상 안전성 보장과 시간적·경제적 부담을 절감하고 복잡한 행정절차의 전 과정을 편리하게 처리할 수 있도록 도움을 주기 위함이다.사전심사청구제는 민원인이 거부처분을 당할 경우 입게 될 경제적·시간적 피해를 사전에 예방하기 위해 정식으로 민원을 신청하기 전에 약식으로 사전심사를 청구하는 제도다.청구서와 민원 종류별로 최소한


정읍시 내장산 워터파크 광장 내에 바닥분수가 오는 1일부터 본격 가동된다.정읍시는 ‘2019~2020 정읍방문의 해’를 맞아 내장산 워터파크 활성화를 위해 총 6억원(국비 3억원, 시비 3억원)의 사업비를 들여 워터파크 광장 부지 내에 바닥분수를 설치했다.바닥분수는 지름 15m에 57개의 분수 노즐로 최근 시범 가동을 마치고 오는 1일부터 개장한다.운영시간은 8월에는 매일 오전 11시부터 오후 9시까지 매시간 가동할 예정이며(40분 운영 20분 휴식) 9월에는 주말에만 운영한다.매주 월요일은 저류조 청소와 용수교체를 위해 휴무한다.


정읍시 연지봉사대(대장 허종성)가 29일 지역 내 경로당 14개소에 수박 14통과 수육용 돼지고기 28㎏을 전달했다.연지봉사대 대원과 연지동 주민센터 직원들은 경로당 어르신을 찾아뵙고 수박과 돼지고기를 드렸다.허종성 대장은 “계속되는 무더위에 지친 어르신들이 수박과 수육을 드시고 건강하게 여름을 이겨내시길 바란다”며 “앞으로도 어르신들과 복지 사각지대의 소외계층에 관심을 기울여 더불어 행복한 사회를 만들어가겠다”고 말했다.정용남 동장은 “자발적으로 조직된 연지봉사대와 함께 힘을 모아 소외계층과 복지 사각지대에 있는 주민을 지속적으로


유진섭 정읍시장은 지난 25일 기획재정부(이하 기재부)를 방문하는 등 2020년도 국가 예산 확보를 위한 정읍시의 거침없는 행보가 이어지고 있다.유 시장은 기재부 방문에서 시민의 삶의 질 향상과 시의 먹거리 창출에 필요한 6개 사업을 건의했다.유 시장은 기재부 경제예산심의관을 시작으로 지역예산과장과 안전예산과장 등과 면담, 사업의 필요성과 당위성을 적극 설명하며 국가예산반영을 건의했다.경제예산심의관과의 자리에서는 전기화재에 대한 국민 불안감을 해소하고 안전사고를 예방하기 위해 현재 전기재해 연구시설이 전무한 전기재해 종합분석 센터


서부지방산림청, 통매산 유아숲체험원·월명산 도시숲 현장 점검
서부지방산림청(황인욱 청장)은 24일 군산시 소재 통매산 유아숲체험원과 월명산 도시숲 현장 점검을 실시했다.통매산 유아숲체험원은 도시거주 아이들의 숲체험 교육을 위해 서부청 정읍국유림관리소가 최근 설치한 숲교육 프로그램 장소이다.유아숲 체험활동은 아이들이 산림의 다양한 기능을 체험할 수 있도록 지도, 교육함으로써 창의성과 집중력을 증진시키는 등 학습능력 향상에 도움을 주는 활동이다.통매산 유아숲체험원 체력시설 등 운영현황을 점검하고 운영자 애로사항을 청취하였으며, 월명산 도시숲은 명상쉼터, 숲길 등 장마철 피해는 없는지 안전을 점검


유진섭 정읍시장이 기업체 현장방문을 통한 애로 해소에 나섰다.관련해 유 시장은 24일 농소농공단지 내 대우전자부품 생산 공장을 방문했다.유 시장은 기업체 현황을 둘러보고 임원진과 간담회를 갖는 등 업체의 다양한 목소리를 청취했다.유 시장의 현장방문은 기업의 애로사항 청취를 통해 기업들이 겪는 어려움을 공감하고 해소방안을 모색하기 위한 취지다.더불어 민선 7기 핵심 시정방침인 ‘살맛 나는 첨단 경제도시’를 실현하겠다는 의지이기도 하다.유 시장은 “지역경제 활성화에 기여하는 기업인과 근로자에게 감사드린다”며 “기업이 살아야 일자리도 지


역시 믿음을 저버리지 않았다. 김아중의 선구안은 이번에도 옳았다.
22일 SBS ‘원티드’(극본 한지완, 연출 박용순)가 첫 방송됐다. 김아중은 톱스타 여배우 정혜인 역을 맡았다. 그는 아들을 사랑하는 모성애부터 그런 아들을 잃고 고통스러워하고, 마음을 다잡고 카메라를 향해 아들의 납치 소식을 알리는 모습까지, 단 1회 만에 자신의 존재감을 입증하는데 성공했다. 괜히 ‘장르물 퀸’이 아니었다.
정혜인은 영화 촬영장에서 은퇴 발표를 했다. 그는 “20년간 한 결 같이 과분한 사랑을 받았다. 이제 제 인생 최고의 배역이었던 배우를 은퇴하고 평범한 엄마로 살아가고 싶다”고 말했다. 여배우가 아닌 현우(박민수)의 엄마로 살아가고 싶다는 뜻을 표명한 것. 하지만 정혜인의 꿈은 산산조각 부서졌다. 그날 현우가 납치됐고, 그는 납치범의 요구에 따라 생방송 리얼리티 쇼를 만들어야만 했다. 정혜인은 매주 납치범의 미션을 수행해야 했다. 아니면 아이가 다치거나 죽을 수도 있었다.
벼랑 끝에 내몰린 정혜인은 옛 애인이자 방송국 PD인 신동욱(엄태웅)을 찾아간다. 무릎을 꿇고 프로그램을 만들어 달라고 사정한다. 결국 프로그램을 만들기로 결정했지만 범인이 요구한 시청률 20%를 위해서는 강력한 한 방이 필요했다. 정혜인인 가장 시청률이 높다는 토크쇼에 출연해 “제 아들이 납치됐다”고 발표한다.
김아중의 열연은 빛날 수밖에 없었다. 그는 톱 여배우이자 아이를 잃은 엄마라는 극과 극 상황에 놓였다. 톱 여배우일 때는 기품이 넘쳤다. 실제 여배우인 만큼 자연스럽게 여배우의 아우라를 뽐냈다. 하지만 엄마일 때는 달랐다. 아들을 그 누구보다 사랑하는 마음부터 그 아들이 납치된 사실을 알고 울고, 절규하고, 쓰러졌다. 그는 자신의 뺨을 갈기면서 위태로운 발걸음을 옮겼다. 달리고, 구르고, 깨지면서 아이를 잃은 엄마의 슬픔과 간절함을 표현했다. 앞서 ‘싸인’과 ‘펀치’ 등 멜로가 없는 장르물에서 자신의 존재감을 드러내며 높은 평가를 받았던 김아중은 ‘원티드’에서도 그 진가를 제대로 발휘했다.
앞으로 정혜인은 납치범의 요구에 따라 여러 미션을 수행해야 한다. 그의 고군분투기는 이제부터 시작이다. 김아중이 끝까지 무게감 있게 ‘원티드’를 어떻게 이끌어나갈지 관심이 모아진다.


2016년 9월 사드배치 장소로 성주 골프장이 확정된 이후 주민들의 거센 항의가 있었으나 곧 이어 터진 최순실 게이트로 사드배치 문제가 잠시 소강상태를 보였다. 그런데 지난 3월 7일 사드 발사 장비 일부가 국내에 들어왔다는 긴급 보도가 있었고, 3월 16일 X-밴드 레이더가 국내에 들어왔다. 일부에서는 4월 중으로 사드배치가 완료될 것으로 보도하고 있다. 모든 것들이 예상했던 것보다 빠르게 진행되고 있다.
사드배치가 전격적으로 이뤄진 배경으로 3가지를 생각할 수 있다. 첫째, 정치권에서 이야기되는 것처럼 금년 5월 신 정부가 들어서기 전 사드배치를 끝냄으로써 사드 도입 논쟁을 조기에 진화하려는 전략적 고려, 둘째, 4월 중으로 예상되는 미국 트럼프 대통령과 중국 시진핑 주석의 미중 정상회담 전에 마무리 하려는 정치적 고려, 셋째, 3월 1일부터 2개월 간 실시되는 한미연합훈련 기간 중 들여오는 것이 좋겠다는 군사적 고려가 있었을 것으로 분석된다. 아무튼 새 정부 출범 전 사드배치가 완료된다면, 새 정부로서는 정치적 부담을 크게 줄일 수 있을 것으로 보인다.
그러나 사드배치로 야기된 한중간 갈등구조는 심화되고 있다. 롯데사태로 시작된 중국의 보복조치는 중국과 관련된 모든 산업으로 확산되는 추이다. 2016년 박근혜 정부가 사드배치를 결정했다고 발표했을 때, 사드배치가 내각회의에서 외교부·통일부·기획재정부·산업통상부와 충분히 논의됐는지 의심스럽다. 충분히 협의됐다면, 사드배치 결정이 그렇게 졸속으로 발표되지 않았으리라 생각된다. 중국은 황교안 총리가 중국을 방문했을 때 한반도 내 사드배치에 대해서 물었고, 황 총리는 결정된바 없다고 했는데, 귀국 며칠 후 사드배치를 확정 발표했다. 시진핑 주석으로서는 체면을 잃었고 뒤통수를 맞았다고 생각할 것이다.
중국과의 갈등이 심화되면 잃을 것이 많다. 첫째, 우리 무역수출에서 중국이 차지하는 비중이 25%에 이르고 우리의 많은 기업들이 중국 현지에 투자하고 있다는 점에서 경제적 파탄이 예상된다. 둘째, 대북제재 공조시스템이 붕괴된다는 점에서 대북제재 외교정책의 어려움이 예상된다. 셋째, 장기적으로 중국의 협조 없이 온전한 통일을 기대할 수 없다는 점에서 통일정책의 파탄이 예상된다.
중국은 우리의 핵무장보다 사드배치를 우려한다는 분석도 있다. 늦었지만, 지금이라도 사드배치의 불가피성을 중국에 설득해야한다. 사드배치로 야기되는 문제는 기본적으로 미국과 중국의 문제라는 점에서, 한중 양자 대화보다는 한국, 중국, 미국 그리고 북한을 포함한 4자 회담을 통해 접근할 필요가 있다.
사드배치의 실효성에 대해서는 아직 효과가 입증된 바 없어서 논란이 많다. 이 번 상주 골프장에 설치되는 사드의 경우, 최대 사거리가 200km라는 점에서 서울 등 수도권 방어에는 전혀 기여가 안 된다. 주한 미군과 미군 관련시설 보호가 주목적이고, 부수적으로 수도권 이남과 원전시설 등이 방어될 수 있는 정도다. 사드배치를 반대하는 사람들은 사드배치로 얻게 되는 안보적 이익은 제한적인데 외교·경제·통일정책에서는 손실이 매우 크다고 주장한다.
그러나 사드배치가 기정사실화되고 전개가 시작된 현 단계에서 사드배치 결정을 철회하기는 어렵다. 사드배치는 북한의 핵 공격을 전제로 한 것인데, 본래 핵무기는 사용할 수도 사용해서도 안 되는 정치적 무기라는 점에서 핵 공격을 전제로 한 사드 역시 정치적 무기로 이해될 수 있다. 다만, 사드배치만으로 우리의 독자적 안보체제를 구축하기 어렵다는 점에서 차제에 자체 핵무장 논의를 본격적으로 시작해야 한다. 자체 핵무장이 사드보다 핵 억지력을 가질 뿐만 아니라, 우리가 중국과 미국 사이에서 균형외교를 펼칠 수 있는 여력을 갖기 때문이다. 사드에만 의존할 경우, 우리는 지속적으로 미국에 종속될 수밖에 없을 것이다.
사드배치와 더불어 1991년에 철수된 전술핵 재배치 가능성이 최근 뉴욕타임지에서 언급됐는데, 북이 핵을 포기하거나 우리가 자체 핵무장을 할 때까지 임시적으로 전술핵을 재배치할 필요가 있다고 생각된다. 북의 핵개발이 고도화되고 핵무기 배치가 현실화되는 상황에서 사드배치만으로는 부족하기 때문이다. - 정치학 박사


노인성 편집증은 노화의 과정과 거기에서 일어나는 병리적 문제와 관련되어 있다. 이런 것은 노화과정이 중요하게 작용한다는 것을 의미한다. 노화의 문제는 의학적인 시각에서 보면 간단하지는 않은 측면이 있다. 노화의 문제는 다양한 의학적인 견해가 존재한다는 점에서다. 앞에서 논의된 부분은 비교적 정상적이라고 간주될만한, 혹은 적어도 반드시 병리적 일탈에 해당되지 않는 노화과정의 측면을 다루었다. 이 지점에서 더 구체적으로 노화와 연관된 정신-병리에 대해 주의를 기울어야 할 것이다. 대부분의 경우, 정상적인 노화과정과 보다 일탈적인 정신-병리의 징후는 분명하게 구별되지만, 또한 명확하게 구분하기 어려운 경우도 있다.


모든 노인환자들의 증후는 발달적 관점에선 유사한 점이 있다. 그 증후는 전체적으로 중앙 신경체계의 내적 구조가 변화하는 노화과정에 자체에 의한 증후이기도 하고, 사회적 태도와 기대뿐만 아니라 가족관계에서의 변화, 사랑하는 사람의 상실, 퇴직으로 인한 생활방식과 안전감의 변화 등 주변에서 일어나는 사회적인 변화에 의한 것들이다. 사실상 정상적인 기능과 질병에 의한 일탈 사이에 경계선을 명확하게 그을 수는 없다.
정상으로부터 병리적인 것으로의 전이는 점진적인 것이며, 여기에 제시된 상황이 어느 정도의 일탈을 초과할 때에만 그것이 병리적이라는 합의에 도달한다는 점에서다. 그리고 그 정도의 문제는, 일탈적 기능에 대한 환자 자신의 내성(耐性)이나 방어의 정도와, 환자가 살아가는 사회적 환경이 수용하는 정도에 따라서 상대적일 수 있다. 심리적인 혼란과 관련된 경우에 어떤 것이 정상적인 것으로 받아들여지고, 어떤 것이 병으로 규정되는가의 문제는 사회의 판단에 의해 결정된다.
또한 굿맨이 강조하듯이, 종종 노년기의 정신-병리를 박탈이라는 관점에서만 이해하기보다는 발달적 관점에서 이해하는 것이 도움이 된다. 노인에게서 발생하는 병리는 단지 돌이킬 수 없는 상실에 직면함으로써 발생하는 퇴행을 받아보지 못한 중요한 발달적 잠재성이 출현되는 것일 수도 있다. 따라서 병리적인 일탈이라는 관점에서 볼 때, 노인편집증이라는 노년의 의사분열증은 인생의 상실 및 실망에 따르는 분노에 대한 퇴행적 방어 형태로 보일 것이다.
그러나 발달적 관점에서 본다면, 그것은 또한 인생 경험의 변화하는 상황에 의미와 맥락, 그리고 조직을 부여하려는 욕구를 반영할 것이다. 여기에 대하여 굿맨은 다음과 같이 관찰한다. "겉으로 보이는 것의 배후에 놓인 근저의 유형을 파악하는 노인의 역량이 지원적인 심리-사회적 환경을 만날 때, 이 역량은 지혜라는 성숙된 형태로 나타난다. 출현하는 잠재성을 인정해주고, 가치를 부여하며, 후원하는 문화가 없을 때, 그것은 성격의 성숙한 부분보다는 병리적인 부분과 관련된 편집증으로 나타날 것이다."


노인 환자에게서 임상적으로 드러나는 증후와 일탈행동 가운데 많은 부분은 성-역할 기능의 변화를 다룰 뿐만 아니라, 다양한 상실과 자기애적인 침입에 의하여 크게 흔들린 자기애적인 평형을 어느 정도 되찾으려는 시도이다. 적극적으로부터 수동성으로 가는 전환, 그리고 성적 정체성을 유지하는데 그것이 갖는 함축의 측면에서, 알코올에 의존하는 것은 상실된 성적 능력과 힘을 보상하려는 시도이다. 알코올은 즉각적으로 남자다움과 공격성의 금지로부터의 해방을 가져다주는 원천으로서, 남성적 힘에 대한 은유이므로 퇴행적인 구강기적 욕구를 충족시키는 현상이다. 알코올 중독자는 술에 취함으로써 전능한 슈퍼맨이 되는 동시에 무능력한 유아로 되기 때문이다.
노인을 수동적이게 만드는 특성도 있다. 노인들에게 만연되어 있는 심장마비를 포함한 심리 전체적 증후는 노인의 수동성을 사회가 받아들이게 하는 통로로서 사용된다. 사람은 수동적일 수 있으며, 병원이나 의사에게 의존되어 있을 수 있다. 그 반면에 의존할 수 없는 사람에게 의존성은 견딜 수 없는 것이 될 것이다. 마음은 젊어도 육체는 약하므로 도움을 청하는 것은 환자의 마음이 아니라, 약하고 의존적이며, 여성적인 그의 손상된 몸이다.
따라서 어떤 사람의 질병에서는 부정(否定, denial)이 지배적인 역할을 한다. 성격이 조금 급하다는 A형 성격에 속하는 노인은 노화과정의 변화를 견디지 못하므로 심장마비에 걸릴 수도 있다. A형 성격의 특성과 관상 심장 질병 사이의 상관관계는 50세를 전후하여 낮아지기 시작하는데, 이것은 이때부터 그러한 과도하게 남성적인 많은 남성들이 그들 자신의 심리적 조직의 내재적 이중성을 받아들이기 시작한다는 사실을 가리킨다.


노화의 과정에서는 남성과 여성이 차이를 보인다. 남성의 경우는 다른 이들은 새로운 정복의 대상과 새로운 적대자를 끊임없이 추구하면서 그들의 남성적 추구의 속도를 증가시킨다. 그들은 모든 수동적 소원을 부인하며, 그것에 대한 책임성을 그 소원의 대상에게로 전가한다. 비슷하게, 노인의 이혼은 남성이 새로운 성적 능력을 추구하기 때문만이 아니라, 그가 자기 내부에서 출현하는 수동성을, 즉 그의 여성적 소망의 투사를 받아주는 그릇을 새로운 대상 안에서 찾는 것에서도 그 원인을 찾을 수 있다.
반대로 그의 아내는 나이가 들어가면서 더욱 자율적으로 변하고 자기주장이 강해지는데, 이때 남성은 자신의 아내보다 더 의존적이고 부드러운 젊은 여성을 추구하게 되고 그의 아내는 버림받게 된다. 여성의 경우는 노화과정에서 남성과 다른 점이 있다. 여성에게 있어서도 노화과정은 남성과 마찬가지로 노화에 따른 짐이 부과된다.
이때 여성 노인에게 가장 빈번하게 나타나는 증상은 우울증으로서, 이것은 흔히 상실과 연관된다. 여성 노인환자는 폐경으로 인한 생식기능의 상실, 자녀들이 떠나버린 텅 빈 보금자리, 남편과의 관계에서 느끼는 거리감과 남편의 무관심, 혹은 과부가 되는 고통 등으로 어려움을 겪는다. 그러나 상실은 단순히 외부적인 것만이 아니라 여성 노인에게 자기감의 내적인 핵심에 상처를 입기에 자존감의 상실을 가져온다.
이 외에도 노화에 따라 그것을 수용하는 데는 개인적인 차이가 있다. 자신의 내재적인 여성화를 받아들이는 것을 어려워하는 남성이 있는가 하면, 자신의 남성화에 대하여 똑같은 어려움을 겪는 여성도 있다. 그런 여성은 자신과 남편 사이에서 성역할의 발달적 변동에 의하여 위협받으며, 자기 자신의 공격성으로 인해 갈등하고 두려워한다. 그녀는 자신이 독립적이 되고 자기주장이 강해짐으로써 여성스러워짐과 매력을 잃게 될 것을 두려워하게 된다.
그런 여성은 남편이나 아이들을 대신해서 공격성을 사용하거나, 혹은 이 공격적 충동을 남편이 통제해주기를 기대한다. 만약 남편이 병들거나 죽으면 문제는 악화된다. 그녀는 남편의 죽음이 자신 때문이라고 스스로를 비난하며, 우울증을 통하여 스스로에게 자신의 무의식적 죄책감에 대한 징벌을 가한다. 그런 여성의 우울증은 사랑하는 대상의 상실뿐 아니라 자기 자신이 받아들일 수 없는 자신의 공격적이고 적대적인 요소의 분출로 복잡해진다.


노년기의 병리적인 문제에서 치매의 문제는 일차적으로 중요하다. 치매는 기억력이 심하게 감소하여 유발되는 증상이지만, 결과적으로는 자신의 문재를 상실하는 질병이다. 이런 시각에서 치매를 "자기를 잃어버린 병"이라고 부르,는 이유이다. 치매란 정신박약이 아닌 사람이 의식이 맑은 상태에서 통상적인 사회생활이나 대인관계에 장애를 초래할 정도로 기억을 비롯한 여러 가지 지적인 기능의 장애가 있는 상태이다.
치매의 주요한 증상으로 기억력, 추상적 사고력, 판단 및 충동조절과 같은 대뇌 피질의 기능장애가 나타난다. 여기에는 이른바 건망증이라 일컬어지는 기억상실이 가장 뚜렷한 증상인데, 오래된 과거의 것보다는 최근의 일에 대한 기억장애가 뚜렷하다. 초기에는 질문에 대한 반응이 늦어지고 상대방의 이름, 자신의 전화번호, 집의 방향, 그 날 또는 그 전날에 일어난 일, 자신이 세웠던 계획을 잊어버리고, 심한 경우에는 자기 집을 못 찾는 경우도 생긴다.
이런 과정에서 치매노인은 하던 일을 중단하면 다시 계속 하지 못하는 경우가 있는데, 수도꼭지를 틀어 놓거나, 음식을 가스렌지 위에 올려놓은 상태로 방치하기도 한다. 점차 진행되면 먼 과거의 기억도 심하게 장애되고 겨우 자신의 이름이나 가까운 가족에 대한 기억 정도만 남아있게 된다. 인격의 변화가 와서 꼼꼼한 사람이 당연히 해야 할 일에 게을러진다든가, 매사에 흥미가 없어 보이는 등 남이 보기에 이전과 많이 달라져 보인다.
치매의 정도가 경해서 자신의 이상을 알 때는 불안과 우울이 심하게 나타난다. 이러한 지적인 결함을 숨기기 위해 지나치게 꼼꼼해지기도 하며, 기억의 이상을 감추기 위해 지나치게 자세하게 같은 이야기를 반복하며 잔소리가 심해진다. 더 심각한 경우에는 자신의 이상여부를 모르게 되고, 질투가 심해져서 의처증이나 의부증으로 배우자를 해치는 경우도 있다. 그 외에 불면증도 흔히 동반된다.


노년기 치매의 유형에는 알츠하이머(Alzheimer)씨 병, 혈관성 치매, 그리고 기타의 치매로 구분된다. 알츠하이머는 전체 치매환자의 65% 정도, 혈관성치내는 25%, 그리고 기타치매 10%로 보고 있다. 그 중에서도 알쯔하이머씨병은 원인불명의 뇌의 전반적인 위축과 특유한 조직학적 소견을 나타내는 질환으로, 발병은 서서히 일어나고 과거에 정상적이었던 사람이 간단한 일에도 착오가 오고 주의집중에 결함이 와서 앞에서 언급한 다양한 치매의 증상을 보이게 된다.
혈관성 치매는 반복되는 뇌졸중으로 뇌의 여러 부위에 경색이 생김으로서 뇌의 기능이 점진적으로 황폐화되는 것이다. 평소에 고혈압과 동맥경화증과 같은 소인이 있던 사람에게서 잘 생긴다. 노년기 치매의 기타 원인으로서는 일산화탄소 중독의 후유증, 두부외상, 알콜중독 등이 우리나라에서는 많은 편이다. 진단적으로는 원인 질병을 찾기 위해서 자세한 병력조사, 신경정신의학적 검사와 철저한 신체적 상태에 대한 검사, 그리고 심리검사를 실시하여야 한다. 원인적 치료가 가능한 환자를 치료가 안되는 것으로 속단하여 치료를 포기하는 경우가 많으나, 치매를 치료하기 위해서는 일단 원인의 규명이 가장 중요하다.
이처럼 노년기의 치매는 신체적, 뇌의 기질적, 유전적, 심리적 및 환경적 요인과 같은 복합적인 원인에 의해 일어나므로 포괄적인 대책이 요구된다. 치매환자들에 대한 심리적 치료는 큰 효과를 기대할 수 없을 것이라는 편견이 많지만, 타인에 대한 의존, 사회경제적 능력의 상실과 친지와의 사별, 신체적 건강의 상실이나 죽음에 대한 대처 등 구체적 사안에 초점을 맞추어 직접적인 정서적 지지가 이루어지는 것이 도움이 된다.
최근에는 치매 환자들의 기억을 개선시키기 위한 많은 약물들이 개발되었고, 치매의 속도를 느리게 하는 약물이 발견되다고 하지만 특별한 효험이 있는 약물로는 그다지 긍정적이지 않은 편이다. 다른 증상들은 적절한 약물요법이 상당한 도움을 줄 수가 있는데, 불면증에 대해서는 수면제, 망상 등의 정신병적 증상이나 행동장애가 심하면 항정신병약물, 우울증상이 심하면 항우울제 등을 투여한다. 약물의 대사와 배설에서 젊은 사람과 차이가 있으므로 모든 약물은 성인용량의 1/4내지 1/3로 시작하고 3-4회로 나누어 복용시킨다.
치매 환자들은 사소한 신체적 변화에도 환각이나 의식의 혼탁을 보이는 섬망이 동반될 수 있으므로 신체적 건강에도 유의하여 균형있는 영양섭취가 이루어져야 한다. 정신기능의 황폐화를 방지하기 위해 환자들에게 계속적인 자극을 주고 반복적인 활동에 참여케 함으로써 정신기능의 악화를 정지시키거나 지연시키는 목적으로 이루어지는 현실 지남력 훈련도 효과적이다. 실제로 현실 생활에 필요한 정보를 계속 학습시키는 것이다. 치매환자의 주거환경은 가능하면 급격한 변화를 피하고, 낯익은 물건을 주위에 배치하는 것이 좋다. 큰 글씨로 쓴 안내표지판도 도움이 된다.


치매는 노화의 과정에서 가장 심각한 문제라고 전술했다. 노화의 과정은 일종의 퇴화과정이라는 점에서 이해된다. 이 퇴화과정의 초기에는 기억력이 손상되므로 인지기능은 결함을 나타낸다는 점에서다. 이때 환자는 대개 3단계를 거치는데, 처음에는 최근의 사건, 그 다음에는 이름, 마지막으로는 사물의 이름을 잘 기억하지 못하는 것이다. 이로 인해 치매를 가진 노인은 시간과 공간에 대하여 혼란을 경험하게 되고, 현실과 환상, 사실과 상상, 그리고 지각과 환각 사이를 구별하는데 어려움을 겪는다.
여기에 치매는 종종 심한 우울증의 특색을 띠는데, 이것이 진단의 어려움을 증가시킨다. 그러한 환자를 진단할 때에 진정한 치매와 노인성 우울증 사이를 구별하는 것이 가장 중요하다. 정신착란 상태에 빠지는 환자가운데 대부분은 단순히 치매인 것처럼 보일 수도 있다. 그러나 그 가운데 약 20%는 주로 편집적인 증후군을 발달시킬 것이며, 다른 10%는 주로 정서적 증후를 나타낼 것이다.
또한 노인성 우울증이 치매로 오진될 위험도 있다. 노인성 우울증은 대개 심리운동(psychomotor)과정을 둔화시킨다. 그러나 환자가 65세 이상일 때, 이것은 인지능력의 퇴화로 보일 수 있기 때문에, 근저의 우울증에 충분하게 주의를 기울이지 않는다면, 치매라고 잘못 진단하기 쉽다. 웰즈(C. E. Wells)가 지적하였듯이, 기능적인 우울증적 혼란을 생물학적 치매라고 오진하는 일은 빈번히 발생한다. 이와 같은 진단상의 어려움은 인지적 손상으로 인하여 고통을 받는 환자에게서 우울증이 발견될 때 특히 더 심각해진다. 그것은 명백히, 인지적 손상 정도가 클수록 우울증이 공존할 가능성은 더 적어진다는 점에서다.
이와 마찬가지로, 경미한 손상을 입은 환자에게 더 심한 우울증이 나타나는 경향이 있다. 웰즈는 정신의 기능적인 면에서 혼란을 경험하는 환자에게서 치매의 증상과 매우 유사한 증상을 보이는 우울성의 유사 치매 증후군에 대해 서술한다. 다른 연구에서는 우울성의 유사 치매는 진성 치매가 아니면서도 심각한 인지적 손상을 수반할 수 있기 때문에 진단적 구별이 어렵다는 것을 강조하였다. 그러나 우울성의 증후군은 진성 치매에서도 마찬가지로 나타날 수 있는데, 이는 진단의 어려움을 더욱 가중시킨다.


노인들에게서 가장 빈번하게 발견되는 정신장애 중의 하나가 우울증이다. 우울증은 명백한 임상적 증후를 나타내지만, 또한 증후가 잘 드러나지 않아서 환자와 의사 모두가 그것을 쉽게 인식하지 못할 수도 있다. 그것은 또한 예를 들어, 건강염려증 증후나 정신이 신체적 질환에서처럼 다양하게 위장된 모습으로 나타날 수 있거나, 혹은 생물학적 두뇌 증후군의 요소일 수도 있다.
노인에게서 우울증은 단순한 애도나 불행의 형태가 아니며, 매우 자주 낙담과 낮은 자기 존중감과 같은 고통스러운 감정을 포함한다. 사고과정의 둔화와, 과거의 잘못이나 죽음에 대한 강박적 반추로 나타나는 인지적 결함, 그리고 대개는 느린 행동의 형태로 나타나지만, 때로는 초조함, 걸어다님, 흥분 등의 심리운동 활동으로 나타나기도 한다.
때때로 노인의 우울증은 건강염려증적 우려, 변비, 불면증, 의지의 상실, 그리고 민감하게 반응하지 못하거나 사고가 둔해지는 것을 포함한 증후와 결합하여 단순히 느린 행동의 형태를 띨 수도 있다. 이 증후는 때때로 생물학적 혼란으로 잘못 간주될 수 있다. 흥분하는 형태로 나타나는 우울증은 예를 들어, 배우자나 가까운 친구의 죽음, 생명을 위협하는 질병의 발견, 혹은 어떤 중요한 지위나 역할의 상실로 인한 개인적 삶의 상황의 변화로부터, 혹은 결정적인 상실로부터 발생하는 어떤 위기에 의하여 촉발되는 경향이 있다.
불가피한 상실에 직면하여 노인환자는 버림받고 거부당한 것으로 느끼는데, 이는 무력감과 무가치감을 증가시키고 자기 존경심과 자기 존중감의 상실을 강화한다. 노인층에서 알코올 중독자가 증가하는 것은 우울증과 관계되어 있는데, 이는 음주를 통해서 자기 존중감의 상실을 은폐하고자 하기 때문이다. 지나친 음주는 사실 근저에 우울증이 있다는 것을 명백하게 알려 주는 유일한 증후이다.


우울증은 일반적으로 맥이 빠진 상태로 알려져 있다. 맥이 빠지면 의욕이 없어져서 아무것도 하고자 하지 않는다. 이런 현상은 아마도 '희망을 상실한 상태'로 볼 수 있다. 이와 관련하여 캐스(S. H. Cath)는 전술한 우울증 외에도, 고갈상태(depletion)의 증후군에 대해 서술한다. 이는 상실과 쇠퇴로 인해 약해진 능력을 회복하지 못하는 무능력에 의하여 특징지어진다. 이 고갈상태 증후군에서는 자기 비난이 적게 나타나며, 우울증의 다른 기제들이 주된 특징으로 나타나지도 않는다. 우울증에서는 자아 기능이 손상되고 자기 존중감이 감소되는 반면, 자기애적인 목적은 변화되거나 포기되지 않는다.
고갈 상태에서는 이러한 자기애적인으로 투자된 목적은 점차적으로 포기되며, 자기를 비난하지 않는다. 고갈 상태의 초기에는 사고와 정서의 고립, 자아 분열, 탈인격화, 그리고 과거에 대한 반추 등이 나타난다. 이 과정에서는 자아기능이 점차 손상되면서 초자아 기능이 붕괴됨에 따라 죄책감이 거의 없어진다. 고갈의 과정이 개선될 수 있다면, 그 개선의 첫 표시는 우울해지는 능력을 되찾는 것으로 나타날 것이다.
고갈 상태의 개념은 로클린(G. Rochlin)이 서술한 성격의 황폐화의 문제와 매우 근접해 있다. 물론 우울증은 상당히 예측 가능한 경로를 따를 수 있다. 막연하고 불만스러운 자기 비난이 발생하며, 이는 점차 예전에 자신이 저지른 작은 과오나 실패 때문에 그러한 감정을 갖게 되었다는 확신으로 발전한다.
환자는 자신의 과거의 사건 중에서 실패한 일과 잘못된 일을 모두 생각해내, 실제로 그것이 그렇게 대단한 사건이 아님에도 불구하고 그것을 매우 큰 사건으로 생각할 것이다. 환자는 자신의 가정된 잘못이나 혹은 심지어 나쁜 생각으로 인해서 죄책감에 사로잡히게 된다. 그는 대체로 자신이 상상한 잘못을 다시 되돌리려는 헛된 시도를 통해서 자신의 죄를 속죄하고 보상하려고 한다.


노인에게서 발생되는 우울증은 존재의 무가치감과 관련하여 이해할 수 있다. 노인이 되어서 자신은 그다지 쓸모가 없다고 느끼는 데서 경험되는 우울증이라는 점에서다. 다만 노인에게서 경험되는 존재의 무가치감은 재산의 유무와 다를 수 있다. 어떤 환자는 자신에게는 재산이 많지 않다고 불평하는 형태로 자신들 내면의 무가치감을 표현할 것이다.
자신에게 필요한 만큼 저축된 돈이 있고 퇴직금이 있음에도 불구하고, 그는 자신이 가난하며, 돈이 없고, 특히 자신을 위해서는 아무 것도 살 수가 없으며, 심지어 치료받을 돈조차 없다고 생각하게 될 것이다. 다른 환자는 자신의 인생에서 남겨진 시간에 대하여 곰곰이 생각하고, 우울하게 자신이 전제 어떻게 죽을지를 생각하는 등 죽음에 대한 생각에 사로잡히게 될 것이다.
이들은 또한 죄책감과 우울증은 계속 깊어지고, 따라서 환자는 무력해지고 절망감을 느끼게 된다. 그들은 심지어 자신의 불행으로부터의 유일한 탈출구로서 자살을 생각하기 시작할 것이다. 자살은 자신이 상상한 비행과 악행에 대한 적절한 형벌이 된다. 나이가 많을수록 그러한 자살에 대한 생각을 수행하여 성공할 가능성이 높아지므로 이 점은 심각하게 고려되어야 한다.
편집적 과정에서 볼 때, 우울증의 다양한 형태는 노화과정에 뿌리내리는 변화와 상실의 유형에 따른 결과로서, 예측이 가능하다. 노화는 다양한 신체적, 심리적 능력의 상실 등 내면적 변화뿐만 아니라, 사회적 역할과 기능, 사회적 지위, 그리고 자신의 환경과 맺는 관계 유형의 불가피한 변경을 수반한다. 이런 측면은 노인들이 상당히 개인적인 문제에 속한다는 사실을 암시한다.
여기서 결정적으로 작용하는 변수가 있는데, 그것은 개인의 성격 구조에서의 자기애적인 균형을 재구성할 수 있는 능력의 문제이다. 노화과정에 포함된 세력은 자기애적인 균형을 자기애적인 상실과 고갈상태로 몰고 가며, 개인의 자기애적인 취약성에 외상적인 상처를 입힌다는 점에서다. 이때 노인은 회복적 자원을 효과적으로 이용하지 못한다면, 우울증 방향으로 나아가는 경향이 있다.
노화 과정에서 반복되는 주제로 나타나는 또 다른 동기는 피해자로 되는 동기이다. 증가되는 피해자 됨의 감각이 자기 주장적이고 효과적인 행동을 하는 능력에 의하여, 그리고 환경에 대한 통제와 지배수단을 갖고 있다는 감각에 의하여 어느 정도 완화되지 않는다면, 개인은 증대되는 우울증과 피해자 내사에 내재된 역동을 표현하는 경로를 따를 수밖에 없게 될 것이다.
결과적으로, 우울증의 병리에서는 자기애적인 취약성과 열등성의 요소뿐만 아니라 무력감과 피해자 됨의 감각을 강화하는 자기애적인이고 공격적인 요소, 이것들 양자 모두의 내사물이 명료하게 표현된다. 따라서 피해자 내사와 열등한 자기애적인 내사는 성격 구조의 내적 조직을 지배하게 된다.


지금까지 우리는 앞장에 이어서 노인성 편집증의 기초이해를 위해서 노화과정과 병리적인 문제에 대하여 기술했다. 이런 것은 노화과정이 근래 몇 년 동안 집중적으로 연구되어 왔지만, 그 연구는 임상학적인 병리적 측면으로 제한되어 연구된 경향이라고 했다. 그것은 노화과정이 연구의 표본과 관련된 병리적 측면이라는 오류와 심한 편견아래 연구되어온 것으로 공동체 안에서 스스로 잘 유지해 나가는 노인보다는 입원해 있거나 공공시설에 수용되어 있는 노인환자에게 초점을 맞추는 경향이라는 점에서다.
대부분 노인들은 오랫동안 비교적 안정된 방식으로 스스로를 잘 유지해나갈 수는 있지만, 삶의 마지막 단계에서 신체적, 정신적, 감정적 기능이 급성으로 악화될 때 수용시설에 수용되어 정신건강 전문가의 주목을 받게 되기 때문이다. 이와 관련하여 우리는 변화에의 적응문제, 연속성의 특성, 개인적 차이의 문제, 심리적 변동의 문제, 노년기 가치의 문제 등으로 바탕으로 하면서 노화의 병리적인 문제에서 몇 가지로 구분하여 다루었다.


신앙 중에서 가장 차원이 높은 것은 하나님의 주권을 전적으로 믿는 신앙입니다. 이런 신앙은 모든 것이 하나님의 손에 달려 있음을 의심치 않고 믿습니다. 즉 하나님의 결정권을 어린아이와 같은 심령으로 믿는 것입니다. 따라서 이런 신앙은 어떤 고난에도 흔들리지 않습니다. 신앙의 위인들은 모두 이런 신앙을 가졌습니다. 본문에 나오는 요셉의 신앙 역시 그렇습니다. 요셉의 생애를 볼 때 만일 요셉이 하나님의 주권을 믿지 않았다면, 그는 벌써 쓰러지고 말았을 것입니다. 오늘 본문은 요셉을 통하여 하나님의 주권을 믿는 신앙이 어떠한 것인지 그 특징을 잘 보여 줍니다.


제일교회의 청년 리더십은 크게 두 부류로 나뉜다. 목자들과 임원들이다. 청년 목장이 매주 있기에 어찌 보면 청년부를 이끌어 가는 리더십은 목자들일 것이다. 맡겨진 목원들을 위해 기도해주고, 힘든 부분들이 있으면 들어주고, ‘목장의밤’같은 outing이 있을 때는 이를 organizing하는 등등 목자의 역할이 크다.
반면 임원의 역할은 이와는 조금 다르다. 10명 정도로 구성된 임원들의 임무는 가을 학기에는 신입생 환영회와 수련회, 그리고 봄 학기에는 지금 분주히 준비하고 있는 ‘밸런타인 펀드레이징’(이하 VF)를 준비하는 것이다. 두어 주 전부터 이를 위해 임원들이 얼마나 열심히 애쓰고 있는지 모른다.
VF의 목적은 가을에 있는 수련회 기금 모금을 위한 것이다. 교회 청년부 수련회이니 일정 회비를 받고 그 나머지는 당연히 교회 재정에서 충당 받아 왔었다. 그러다 수년 전부터 밸런타인데이를 맞는 주일에 펀드레이징을 하여 할 수 있는 만큼 수련회 기금을 스스로 만들어 보기로 청년부 임원들이 결정을 내렸다. 그때만 해도 교회 재정이 넉넉지 않을 때였는데, 교회 사정을 어떻게 알았는지 기특하게도 청년들 스스로 귀한 결정을 내린 것이었다. 그렇게 모아지는 펀딩으로 매년 수련회 장소 사용료와 강사 사례비의 일부를 감당할 수 있게 되었다.


더 놀란 것은 미국교인들을 위한 초콜릿도 만드는 모양이었다. 나이 많으신 FUMC 어르신들까지 신경 쓰는 마음이 귀하다. 그러고 보니 기억난다. 작년에 이들에게서 초콜릿 선물을 받고 많이 감격해 하셨던 FUMC 교우들의 모습이 말이다. 임원톡방에 보니, 신청한 사람 중에서도 귀한 마음이 발견된다. 몇몇은 신청하면서 누구에게 줄지 이름을 안 쓰고 직접 태그를 가져갔다고 한다. 주변에 혹시 못 받는 사람이 있으면 그 날 나눠줄 것이라고 하면서 말이다.
귀하다. 교회에 되도록 손 벌리지 않고 수련회를 해보고자 이런 이벤트를 만든 것도 귀하고, 청년들의 이런 생각에 여러 모로 격려해주며 참여해 주는 어른들도 귀하다. 교회에서 하는 일들에 귀를 기울여주고, 교회에서 하는 이벤트에 함께 마음을 실어 주며, 교회에서 하는 선교 사역에 물질로 함께 해주는 모든 교우들의 모습이 귀하기만 하다. 더 나아가 나이 드신 분들만 남은 FUMC의 행사 때(Chicken BBQ)에도 함께 하며 힘든 일들을 도와주는 남선교회와 여선교회의 모습도 귀하다.
이번 VF 행사는 이미 대박난 듯하다. 임원들이 하나 되어 헌신하며 나아가니 이미 대박이요, 전 교인들이 거의 모두 참여해주니 이미 대박이며, 그 사랑이 FUMC에게까지 흘러가고 있으니 대박이요, (아직 잘 모르겠지만) 수익금도 엄청날 것 같아 이미 대박이다. 주님을 위해 쏟아 붓는 이런 열정이 이제 3월초에 있을 로체스터 연합찬양과 제일교회 부흥집회에까지 지속되어지길 바란다. 아니, 주님이 우리를 부르시는 그 날까지 주를 위한 일에는 절대 이 열정을 포기하지 않는 우리 모두가 되기를 바래본다. “청년 임원들아! 정말 수고 많구나. 바쁜 중에도 이렇게 열심히 VF를 준비해 줘서 말이야. 다만 열심히 하되, 집주인을 내쫓는 일은 없길 바란다(^^).”


고 최숙현 가혹행위 피해 증언…폭행당한 자신들 경험도 털어놔 고(故) 최숙현 선수와 경주시청 트라이애슬론(철인3종경기)팀에서 함께 뛰었던 동료들이 '고인이 당했던 폭행'을 증언하고, 자신들이 겪은 폭행도 폭로했다. 현역 선수인 ... 폐쇄적이고 은밀하게 상습적인 폭력과 폭언이 당연시됐다"고 말했다. 이들은 "감독은 숙현이와 선수들에게 상습적인 폭행과 폭언을 일삼았다. 주장 선수도 숙현이와 우리를 집단으로 따돌리고 폭행과 폭언을 일삼았다"고 했다. 이어 2016년 ...
... "화가 난다. 참담하다. 바꾸자고 했고, 많이 바뀐 줄 알았다"며 "그러나 이번 사건을 보면서 여전히 집단폭력에 노출된 채 운동을 하고 있는 젊은 선수들이 얼마나 더 있을지 걱정된다"고 말했다. 그는 "과연 어디서부터 잘못되었을까"라고 반문한 뒤 "폭행과 가혹행위를 했던 이들의 개인적인 일탈만의 문제는 아닐 것"이라고 했다. 인권은 여전히 뒷전이고, 승리와 성공만을 최고라고 ...
... 극단적 선택으로 내몬 지도자 중한 명으로 지목되고 있는 경주시청 트라이애슬론(철인3종경기) 감독 김모 씨가 자신의 폭행 혐의를 부인하는 것으로 알려져 공분을 사고 있다. 김씨는 최 선수가 팀 닥터 등에게 가혹행위를 당하는 모습을 직접 ... 폭력 중 하나인 '방관자 입장의 폭력'에 해당하기 때문이다. 매뉴얼은 '폭력을 행사하는 행위자와 피해자를 제외한 집단 구성원들이 폭력 행동을 무시하거나 모르는 체하고, 폭력을 암묵적으로 묵인하고 지지하는 행위'를 '방관자 입장의 폭력'으로 ...


새해 첫날 클럽에서 만난 한 남성을 집단 구타해 사망에 이르게 한 대학생 3명이 1심에서 징역 9년을 선고받았다. 25일 서울동부지법 제12형사부(부장판사 박상구)는 A씨(23)를 살해한 혐의로 구속기소된 김모씨(21), 이모씨(21), ... 적용해선 안된다는 취지였다. 또, 피해자와 시비가 붙은 오씨의 경우 클럽에서 범행장소인 상가로 끌고 나갈 때만 폭행했을 뿐 상가에서는 폭행을 한적이 없다며 공소 사실을 부인한 바 있다. 하지만 재판부는 오씨의 주장을 받아들이지 ...


“음악 작업을 할 때 가장 중요하게 생각하는 것은 완성도예요. 좋은 아이디어, 좋은 컨디션, 좋은 장비도 중요하지만, 제일 중요한 것은 가진 것 안에서 가장 완성도 있는 곡을 만드는 것이죠. 이번 앨범도 그래서 최선을 다했어요.”
앨범 첫 트랙이 ‘영화관’임을 통해 추측할 수 있듯 한 곡 한 곡이 마치 한 편의 영화처럼 스토리를 담고 있으며 가사는 멜로디와 어우러져 영화의 대사처럼 생생하게 와 닿는다. ‘영화관’은 한 사람과의 사랑이 한 편의 영화를 보는 것과 같다는 이야기를 담은 보사노바 장르의 곡으로 색다른 전개와 자이언티의 부드러운 보컬을 느낄 수 있는 곡이다.
타이틀곡 ‘노래’는 혼자만의 일기를 모든 사람들이 알게 됐을 때의 기분이 어떨지를 상상하며 만든 곡. ‘이 노래는 유명해지지 않았으면 해’라는 가사의 후렴구가 인상적인 곡으로 유명해지지 않았으면 좋겠지만 사랑 받고 싶은 아이러니를 담아낸 가사와 자이언티만의 자유분방한 멜로디가 쉽게 다가온다.


“2012년에 쓴 곡이에요. 당시 대중에 이름이 알려지기 전이었죠. 그럼에도 그런 생각을 했어요. 사람들이 타인을 판단할 때, 단지 몇 장의 사진, 혹은 직업, 이미지로 판단해도 되는 것인가. 그것만으로 어떻게 사람을 다 이해하고 판단할 수 있나. 그 때의 생각이 지금도 와 닿더라고요. 코미디언은 희극인이에요. 무슨 말을 해도 웃겨야 하는 사람이죠. 그가 정말 진지하고 중요한 이야기를 해도 사람들이 웃을 때가 있을 거예요. 비단 코미디언만의 이야기는 아니에요. 모든 사람들의 이야기죠.”
발표 전부터 화제를 모은 빈지노와 지드레곤이 참여한 ‘미안해’와 ‘Complex’는 개성이 다른 두 래퍼와 조화를 이루는 자이언티의 보컬이 매력적인 곡. ‘미안해’를 통해 빈지노와 사랑하는 연인의 화난 마음을 어떻게든 달래고 싶어 하는 남자의 이야기를 귀엽게 표현했다면, 지드래곤이 피처링한 ‘Complex’는 사람이면 누구나 가지고 있는 콤플렉스에 대해 자신의 솔직한 마음을 위트 있게 표현하며 강한 인상을 남긴다.
“지용이 형과 주고받는 가사를 쓰면 재미있을 것 같다는 생각이 들었어요. 지용히 형을 나타내는 키워드 중 하나가 아이돌이지 않나. 제가 실제로 아이돌이 되고 싶다거나 열등감을 가지고 있어서가 아니라, 가사의 다른 부분에 나오는 키나 체중 이야기처럼 콤플렉스는 상대적인 것에서 온다는 것을 표현하고 싶었어요. ‘콤플렉스’가 힙합 트랙이다 보니 표현이 과격해진 것도 있어요. 비하의 의도가 아니었다는 것은 분명히 말씀드릴 수 있어요.”
“제 입으로 제가 ‘부자가 되고 싶다’라고 해요. 저만의 이야기는 아니라고 생각해요. 돈을 많이 벌고 싶다는 표현이 아니라, 사람의 욕심은 아무리 채워도 끝이 없다는 것에 대한 이야기죠. 이렇게 제가 본 사람들의 인상, 느낌 같은 것들이 영감이 되기도 했어요.”


총 7곡의 신곡과 인스트루멘탈로 구성된 이번 앨범 ‘OO’은 자이언티만이 표현할 수 있는 누구나 공감할 수 있는 가사와 자유로운 멜로디의 음악들로 채워져, 다시 한 번 자이언티라는 뮤지션이 선사하는 감동을 느낄 수 있다.
“대중가수가 되어 행복해요. 사람들이 제 노래를 좋아하는 것은 상상하지도 못했던 일이죠. 하지만 저는 창작할 때 행복해요. 그만큼 다양한 표현과 이야기를 하고 싶어요. 대중가수, 저는 공감하지 않는 표현이지만 공인으로 불리면서 제 창작물에 대한 호불호를 신경 쓰게 됐어요. 표현의 창구가 더 많았으면 좋겠다는 생각을 해요. 언젠가 음반 외에 다른 창구를 통해 영역을 넓히고 싶다는 생각도 있어요.”
누구나 한 번에 각인될 수 있는 목소리를 갖고 있는 것은 가수에게는 큰 축복일 것이다. 데뷔 전부터 데뷔 후에도 자이언티의 매력적인 음색으로 많은 팬들이 열광하는 부분이다. 이번 앨범의 수록곡들 모두 유니크한 자이언티만의 목소리와 만나 특별함이 더해졌다.
“사람마다 다 다른 목소리를 가지고 있고, 그 사람의 목소리는 항상 동일하죠. 저는 제 목소리라는 한 호의 붓을 가지고 있는 거예요. 이 붓으로 그림을 그리는 게 좋고요. 저는 그래서 제가 좋아하는 걸 하는 것 같아요. 계속 좋아하는 걸 하고 싶고, 사람들이 그걸 좋아해주는 걸 바라는 것 같아요. 이번 앨범을 잘 들어주셨으면 좋겠어요. 그리고 ‘앞으로가 기대된다’, ‘앞으로 또 무엇을 들고 나올까’라는 이야기를 듣고 싶고요.”
자이언티는 ‘음원깡패’라는 별명에 걸맞는 행보를 보여주고 있다. 타이틀곡인 ‘노래’와 지드래곤이 피처링한 ‘Complex’가 음원을 공개하자 8개 음원사이트 실시간 차트 1위를 올킬했다. 이번 앨범 수록곡이 모든 차트 줄 세우기를 기록한 것을 통해 알 수 있듯이 전 곡 모두 호평이 쏟아지고 있다.
“‘음원깡패’라 불러주시는데, 무서운 것 같아요. 저는 과격한 사람이 아니에요. 부담감으로 다가오지 않고 좋은 소스가 됐으면 해요. tvN ‘도깨비’ OST가 그동안 1위였고, 또 레드벨벳이 같은 날 컴백했어요. 긴장을 많이 했어요. 반응이 좋아서 정말로 기뻐요. 타이틀곡도 좋지만 수록곡도 좋아해 주셨으면 좋겠어요. 성적 때문이 아니라 이번 앨범을 같이 느껴 주셨으면 하는 마음이에요.”


본교는 미국 서부지역의 명문교인 유타주립대학교와 1992년 8월 27일 자매결연을 맺고 교수, 학생 교류 등에 대해 합의하였다 이에 본교에서는 유타주립대학교로부터 영어교환교수를 초빙하여 강의하였고, 1995년 5월 4일 의학예비과정 설치에 양교가 합의하여 본교의 학생들이 본 프로그램에 진학하여 혜택을 받았다. 현재는 영어 TESOL 프로그램에 학생들이 참여하고 있다.
미국 아이비리그(Ivy League) 중의 하나인 브라운대학교는 현재 수원대학교와 점진적인 협력관계를 모색해 나가기로 1992년 12월 8일 협정을 맺었다. 앞으로는 방학기간 중에 어학연수학생 파견, 나아가서는 방문학생 교환 등의 활동이 추진되고 있다.


우울증에 대한 이해와 대처법	(사회복지조사방법론) 비만과 우울증의 관계, 가설설정과 연구결과보고	위기 개입론 [위기개입 정의, 위기개입 역사적 배경, 위기개입 역사적 발달, 위기개입 대상, 위기개입 목표, 위기개입 유형, 위기개입 6단계, 위기개	폭력의 역사는 언제부터였을까	2. 정신건강간호의 역사	우울증의 개념, 우울증의 역사 및 기존 이론에 대한 이해, 우울증의 원인, 우울증의 증상, 정상인과 우울증환자의 슬픈 감정의 차이, 우울증에 대한 치료적 접근 모델, 우울증의 치료 등에 대하여 서술하였습니다.	1. 우울증이란?
2. 우울증의 역사 및 기존 이론에 대한 이해


우울증은 매우 복잡하고 파악하기 어려운 감정이다. 이를 쉽고 간단하게 정의하는 것은 매우 어려운 일이며, 웹스터 사전의 정의를 살펴보면 우울증이라는 단어는 ‘내리 누름(Depression)’이라는 어원을 담고 있다. '우울하다‘라는 동사는 ⓵ 정신을 꺾어 내다, 기를 죽이다, 낙담시키다, 슬프게 만들다. ⓶ 가치를 낮추다. ⓷ 활동성과 적극성을 저하시키다. ⓸ 더욱 저급한 위치로 밀어 넣는다는 의미를 갖고 있다. 명사형으로의 우울증의 뜻은 ’일반적 정서적 낙담과 철수의 상태‘로 정의된다. 우울증은 정상적인 우리의 삶을 소극적으로 만들고 정상적인 삶의 리듬이 깨어진 상태이다.
이 우울증은 인류가 시작된 이래 계속적으로 인간을 괴롭혀 왔다. 고대에도 이 우울증에 대해서 어느 정도 정의를 내리고 있는데, 특히 고대 그리스나 로마 또는 아랍지방의 의사까지도 우울증을 정신적인 혼미, 말더듬, 신체적 게으름 등으로 정의를 내리고 있다.


최근 진행된 '방구석1열'의 녹화에서 변영주 감독은 김영미 PD에 대해 "세계 80여 개국을 다니면서 분쟁지역을 취재하는 국제분쟁지역 전문 PD다. 역사를 기록하고 있는 프로듀서이자 저널리스트"라고 소개했다. 이에 김영미 PD는 "사명감 같은 거창한 목표로 하는 일이 아니다. 우리나라 국민들이 알아야 되는 권리를 충족시키기 위해 가는 것"이라고 국제분쟁지역 전문 PD로서의 소신을 밝혔다. 분쟁지역에서 벌어진 취재 경험담이 이어진 가운데 김영미 PD는 "생애 폭탄 테러를 딱 두 번 겪어봤다. 그 중 한 번은 폭탄에 날아가 꼬리뼈가 박살난 적도 있다!"라고 밝혀 출연진을 경악하게 했다.
이날 빈 라덴 추적 과정을 다룬 '제로 다크 서티'에 대한 이야기 중 조승연 작가는 "빈 라덴을 쫓는 주인공 '마야'는 미국을 상징한다고 해석했다. 민주적인 원칙을 포기하고 10년간 빈 라덴을 쫓아 결국 사살했지만, 그 후 남은 것은 허탈감뿐이었던 마야의 심경을 통해 미국의 상황을 대변한다고 생각한다"라고 말했다.
또한 조승연 작가는 "과거 뉴욕에서 유학할 당시, 9.11 테러 현장을 직접 목격했다. 지하철에서 내려서 에스컬레이터를 타고 올라가는 도중 쌍둥이 빌딩에 불이 붙은 걸 보고 한동안 넋이 나가 쳐다보기만 했다. 이후 정신없이 도망쳤지만 2박3일 동안 가족과 연락을 못했던 기억이 있다"라며 생생한 목격담을 전해 모두를 놀라게 했다.


만약 당신이 저녁 무렵 길을 걷다가 일본어가 휘갈겨진 홍등 하나를 만난다면 그것은 ‘이자카야’일 가능성이 매우 높다. 이자카야는 한마디로 일본식 선술집(우리나라로 치면 대폿집)을 말한다. 일본의 서민들이 퇴근 후에 가볍게 술을 마시며 쉬어 갈 수 있는 곳이라 사케(일본식 청주)를 중심으로 덮밥과 라멘 등의 간단한 음식과 요리를 먹을 수 있다. 역삼역 부근에 위치한 ‘탄’ 역시 미식가들의 입소문을 얻어 유명해진 이자카야 중 하나다. 하지만 우리가 수많은 이자카야 중 탄을 주목하게 된 것은 그 맛과 서비스의 이면에 숨은 정직과 진정성이 창업과 브랜드 성장의 핵심적인 동력이 되고 있다고 생각했기 때문이다. 탄의 스토리는 창업자 개인의 인격적인 성숙이 브랜드의 성장과 완성 보여 주는 좋은 사례다. 특히 탄은 모두가 알면서도 실행하지 못하던 ‘기본’에 충실함으로써 자신만의 가치를 만들어 내고 있다. 이것은 류 대표가 그렇게 경험하고 살아왔기에 가능한 일이었다. 다음의 인터뷰는 이러한 과정을 담은 류 대표의 스토리이자 탄의 히스토리다.
허물어라, 단단해질 것이다. 깨라, 탄탄 해질 것이다. 이자카야 탄
브랜드 케이스, 브랜드 창업, 외식 브랜드, 브랜드 런칭 스토리, 관성 깨기, 실패를 통한 배움, 슈퍼을, 프랜차이즈 브랜드, 품질관리, 진정성, 소비자 중심적 사고


습관(habit)이라는 단어는 habere라는 라틴어에서 유래한 말로 ‘갖다, 붙들다, 지니다’라는 뜻을 가지고 있다. 아리스토텔레스는 습관을 “우리가 반복적으로 하는 행동의 결과”라고 말했다. 즉 습관이란 자신이 만든 그물에서 스스로 빠져나오지 못하는, 일상이 만든 관성의 일종이라고 볼 수 있을 것이다. 이렇게 습관의 관성을 벗어나기 힘든 이유는 변화 그 자체가 인간에게 자연스러운 상태가 아닐뿐더러 이를 위해서 막대한 희생과 힘이 필요하기 때문이다. 탄의 류재춘 대표도 마찬가지였다. 젊은 시절 술과 친구를 좋아하며 조금은 무책임한 삶에 익숙해지자 법적인 처벌, 심지어 아버지의 죽음조차도 그의 삶을 바꿔 놓지는 못했다.
류재춘(이하 ‘류’) 예전에는 정말 사람 같지 않은 삶을 살았다. 사회적인 법규, 규범 다 깨뜨리고 법이라는 것도 내 맘대로 어기면서 살았으니까. 그러다 아버지가 덜컥 암에 걸리셨다. 결국 아버지가 돌아가시고 죄책감으로 힘들어 하고 있었는데 아는 선배와 심하게 싸우는 바람에 법적으로 용서받을 수 있는 선을 넘어 버렸다. 변호사를 사고 집까지 다 팔아도 모자라 동생들은 힘들어지고 누나들은 카드 빚까지 지게 됐다.
인생의 큰 고비를 넘긴 류 대표가 일산에서 이삿짐센터를 하면서 조금씩 빚을 갚아 갈 무렵 동생이 “형, 장사 한 번 해보지 않을래” 하고 제안했다. 상록회관 뒤편 지하에서 시작한 허름한 가게였지만 10분 거리에 있는 손님들이 일부러 걸어서 찾아올 정도로 좋은 반응을 얻었다. 조금만 더 열심히 하면 되겠구나는 생각으로 선릉역 지하에서 독립을 시도했지만 실패의 쓴맛을 보게 된다. 이후 대치동을 거쳐 마지막이라는 심정으로 교대 부근에 가게를 열었다. 가지고 있던 모든 것을 쏟아부은 상태에서 직원도 없이 시작한 장사였기에 그 절박함이 남달랐다. 추운 겨울에 난방이 되지 않는 2층에서 쭈그려 자면서 육수를 끓이고 된장을 볶았다. 젊은 시절의 자유롭고 방탕한 삶이 만들어 낸 관성을 깨 나가는 일은 그토록 힘들고 어려웠다.


인천영종소방서(서장 류환형)는 지난 2월 11일부터 오는 29일까지 공사장을 대상으로 새로운 화재예방 교육프로그램을 추진한다고 밝혔다. 최근 급증하는 공사장 화재예방을 위해 근로자의 화재경각심을 부여하는 다양한 방법이 필요한 상황에서, 일상적인 교육에서 탈피하여 과학적이고 객관적인 재현실험영상과 더불어 대형화재사례, 사고예방을 위한 안전수칙, 개인안전장비 착용, 화재예방조치 등을 포함한 교육영상을 자체 제작하여 교육함으로써 가시적인 화재저감 성과가 크게 나타날 것으로 기대된다.특히, 대형화재사례를 기초로 한 화재원인별 과학적인 재현


인천 중구(구청장 홍인성)가 지난 23일 감염병 위기경보 단계가 ‘심각’으로 격상됨에 따라 지역확산을 막기 위해 분주한 움직임을 보이고 있다.구는 원도심 지역에 중구보건소, 영종국제도시에 제2청, 용유보건지소에 각각 선별진료소를 확대 설치해 운영 중이다. 선별진료소 내 전용상담실을 운영하고 있으며, 24시간 코로나19 관련 대응체계를 유지하고 있다. 자가격리ㆍ능동감시 대상자를 상대로 역학조사를 진행하고 사례를 분류하고 있으며, 진료소 내 음압텐트를 설치하고, 개인보호구, N95 마스크, 안면보호구, 1회용 장갑ㆍ덧신, 살균소독제 등


인천 중구(구청장 홍인성)는 지난 23일 코로나19의 대응 위기경보가 최고 단계인‘심각’단계로 격상됨에 따라 중구국민체육센터, 중구보훈회관울 휴관조치하고, 축구장, 풋살장, 게이트볼장, 농구장 등 운동시설을 전면 폐쇄하기로 결정했다.구는 중구국민체육센터와 보훈회관을 휴관 조치했고, 월디 테니스장&족구장, 고엽나무골 다목적구장, 영종국제도시 테니스장, 영종동 게이트볼장, 공원 내 운동시설을 모두 페쇄 조치했다.뿐만 아니라 구는 공원 내 집회 및 행사도 제한하기로 방침을 정하면서, 주민들이 불편함이 있더라도 코로나19의 지역확산을 막기


영종하늘도시에 위치한 24일 부터, 영종국제병원 (병원장 안병문) 1층에 코로나19 선별진료소를 설치 운영시작했다.현재, 영종국제도시에는 인천중구보건소 국제도시 보건과에서는 중구2청 마당 과 인천중구보건소 용유보건지소에서는 용유주민센터앞에서 선별치료소를 운영하고 있다,영종국제도시에는 인천 중구에서 운영하는 선별치료소는 음압텐트도 함께 운영된다,음압텐트는 내부에 음압을 형성하여 오엽된 공기가 외부로 유출되지 않도록 설계돼 호흡기 감염병 환자 발생 시 사용된다.코로나19 의심환자가 발생시 신속하게 치료가 가능한 시설로, 국내에 운영하고


인천광역시(시장 박남춘)는 민선7기 들어 전국 최초로 ‘사회복지시설종사자 처우개선’을 위한 다양한 사업을 적극 추진하고 있다.특히, 올해는 열악한 보수수준의 국비시설에 대한 임금체계를 개선하고, 후생복지사업을 대폭 확대하는 등 최저임금·고용불안정·무복지 등의 근무환경에 대한 실질적인 개선이 이뤄진다.▣ 열악한 임금체계 복지부 기준 91% 수준으로 개선올해는 인건비 지원을 통한 종사자 처우개선을 통해 인천의 지역아동센터, 여성권익시설 등 국비시설 및 노숙인재활센터 등 시비시설 총 269개 690명의 근로자가 보건복지부 가이드라인의 9


인천시(시장 박남춘)는 봄철 미세먼지를 줄이고, 선거철을 틈타 환경오염 불법행위를 예방하기 위해 오는 26일부터 4일간 대기·폐수·악취 배출사업장에 대해 4개조 15명이 투입되어 민·관 합동 점검에 들어간다고 밝혔다이번 점검은 주거지역과 인접하고 대기·폐수·악취 배출사업장중 환경오염민원이 자주 발생하는 지역과 환경오염물질 다량 배출업체를 중심으로 이루어지며, 특히 주안, 남동, 서부산업단지의 무허가 배출업체 및 중금속 등 고농도 폐수를 승기·검단·가좌하수처리장 등으로 배출하는 업체를 중심으로 이루어진다.또한 대기측정 전문기관인 보건


인천 중구 운남동에 위치한 신천지센터가 자진 폐쇄했다,코로나19, 감염우려로 인해 방역완료하였고, 폐쇄조치했다고 안내판을 입구에 부착했다.영종국제도시에는 신천지교회는 없고, 한군데의 신천지센터와 두군데의 신천지 복음방이 있다고 알려져있다.23일 현재, 확인된 신천지센터의 실제적인 폐쇄여부는 확인을 못했지만 입구에 부착된 안내판으로 폐쇄하였음을 알수 있다.24일 오전10시 현재 확진자가 763명, 사망자가 7명으로 국가별 감염이 중국다음으로 2위를 차지하고 있는 불명예를 갖게 됐다.현재, 신천지 교회에 공개된, 영종국제도시 신천지 시


우리는 183개의 미래 기술을 다뤘다. 이는 테크놀로그 칼럼의 77%에 달하는 양이다. 그중 36%는 평균 4.4년이 지나고 양산에 돌입했다. 구글 검색을 통해 알아낸 사실인데, 최근에 다룬 20%의 기술이 여전히 활발하게 연구 중이다.
주제별로 나누면 그동안 나는 27개의 대체 연료 기술, 20개의 배터리·EV·하이브리드 콘셉트, 16개의 내연기관 아이디어, 15개의 전장·인포테인먼트 기술, 섀시와 안전을 다룬 14개의 칼럼을 소개했다. 쉽게 분류할 수 없지만 흥미로운 칼럼도 37개나 된다. 여기엔 혼다 제트, 새우 껍질로 만든 냄새 방지 시트커버, 토륨으로 움직이는 자동차, 시각장애인이 차 안에서 경치를 감상할 수 있도록 도와주는 포드의 점자 창문, 토요타와 일본우주항공연구개발기구의 달 탐사선 등이 포함된다.
아직 결실을 보진 못했지만 내가 좋아하는 두 개의 칼럼 중 하나는 2008년에 소개한 ‘다이노 온 보드’에 관한 내용이다. 당시 16살의 테일러 블랙우드는 자동차 드라이브샤프트의 유니버설 조인트에 실시간으로 토크를 파악하는 기술을 고안하고 프로토타입도 만들었다. 미국 특허청은 2009년에 블랙우드의 아이디어를 특허로 등록했지만 아직 양산됐다는 소식은 듣지 못했다.


# 남부터미널에서 오후 1시 30분 버스를 타고 구례로. 일행 중 다섯 명이 11시 30분으로 예매된 것을 뒤늦게 알게 되어 버스 출발 전 내림. 당혹스러웠으나 왠지 예감이 더 좋아지는 묘한 느낌. 3시 30분 버스를 기다리는 두 시간이 y에게 매우 의미 있는 노동 시간이 되었다는 후문. 큭. 하루 묵기로 한 집은 박** 열사의 어머님이 지내시는 집이라고. 어머님(성함을 모름)은 강정에 가시느라 집에 계시지 않았고 열사의 선배 한 분이 집을 지키고 있었다. 마당에서 키운 토마토를 미리 썰어서 꿀에 담가놓으셨더라. 시원하게 먹으며 밥을 올려놓고 남은 일행을 기다림. m이 짐을 풀어 다시 정리하는 걸 보면서 한심하다는 표정을 짓고 있었던 것은 아닐까 반성. 무언가 알려주거나 의견을 주는 것과 모르고 있음을 지적하는 것은 전혀 다른 일. 저녁 내내 어머님은 전화를 통해 매실주를, 냉동실의 떡을, 여기저기 넣어둔 이런저런 음식들을 꼭 챙겨먹으라며 몇 번씩 전화를 걸어오심. g을 아끼는 마음이었을 것. 근처라고 하기에는 먼 광주에서 고기를 사들고 만나러 오신 분은 급하게 먼저 떠나셨고 다음날 산행을 위하여 성대한 저녁식사를. 얼떨결에 o의 동거견인 초코가 화상을. 다음날 아침식사를 위해 북어국을 끓인 s를 마지막으로 모두 잠을.
# 새벽 세 시에 울리기 시작한 알람. 나는 양을 확인하고 채비를 마침. 조금씩 사람들이 일어나기 시작. 든든하게 아침을 먹고, 성삼재로 출발. 근처에 사시는 분이 차로 데려다 줌. 이른 새벽에 기꺼이 데려다주러 나온 분들. 역시나 g의 힘? 성삼재에 닿았을 때는 다섯 시가 넘었던 듯. 노고단으로. 노고단에서부터 j가 힘들었을 것으로 뒤늦게 예상. 임걸령까지 천천히 같이 걷다가 노루목에서 잠시 반야봉으로 외도. 다시 가보니 다녀갔던 기억이 새록. 그때처럼 오르는 길은 화창했고 정상은 구름 위라 능선을 볼 수 없었음. 삼도봉을 조금 지나 다시 일행과 합류. 화개재 근처에서 점심 식사. 연하천 산장으로. 벽소령에서 묵으려던 계획이 이미 어려워진 시간. j의 가방을 c가 메고 먼저 앞선 일행을 따라갔고, 나와 y와 u는 j의 속도에 맞춰, 그리고 j를 추스르며 산행. 토끼봉을 지나 명선봉을 오를 때쯤 먼저 도착한 이들이 마중 나옴. 시원한 커피가 정말 맛있었음. 연하천에 닿았을 때는 해가 지기 시작. 저녁을 먹으며 이후 일정에 대한 이야기를 나눔. j는 내려가겠다고 함. j의 몸 상태나 휴가 일정을 고려할 때 그럴 수밖에 없었음. 지리산 산행이 처음인 이들도 있으니 나와 u가 j와 함께 내려가자고 제안. 나머지 일행은 계속 가기로. 연하천 대피소에 예약을 해둔 것이 아니라 j와 활동보조인, 여성 한 명의 자리를 겨우 구함. 다른 이들은 벽소령까지 야간 산행 시작. 자려고 들어가니 아주머니 한 분이 여기는 여성들이 자는 곳이라고 얘기해줌. 내 목소리를 듣고서는 민망한 듯 여성스럽게 생겼다는 말까지 덧붙이심.


u와 나는 이후 계획을 다시 고민해야 하는 상황. j는 다섯 시 버스를 타고 서울로 올라가기로. 서울에서 마중나오는 걸 a에게 부탁. u는 세 가지 안을 제시. 장터목으로, 서울로, 실상사로. 내가 장터목으로 안 가도 혼자 갈 것 같다고 하길래 같이 백무동을 오르기로 함. 나는 연하천에서 내려오면서 상상도 하지 않았던 계획이었고, u는 내심 실상사 쪽으로 마음이 가 있었다고 뒤늦게 얘기했지만, 어쩌다 보니 둘이 백무동을 오르게 됨. 탐방지원센터에서, 장터목에 예약이 되어 있다는 사실과 아침에 연하천에서 내려오게 된 사정을 얘기하고 겨우 산행 허가를 받음. 내려오다가 무릎을 크게 다친 적 있는 길이라 오를 때는 어떨까 궁금했던 길. 역시나 이런 길은 차라리 오르는 게 낫다는 생각은 그대로, 지만 쉽지 않았음. 절반 정도 왔을 때 계속 가던 방향으로 갈 것인지 잠깐 고민했지만 꿋꿋이 걸음. 산행경험이 엄청 많은 u가 잠깐 자고 싶다는 얘기를 지나가듯 내뱉었을 때 혹시라도 이이가 정말 지친 걸까 살짝 걱정했음. 해진 후 바닥으로 내려앉는, 사라져가는 빛을 놓치지 않고 걸음. 잠시 바위에 기대 쉬면서 지리산 이야기도 나누고 몰래 담배도 피웠던 길에서 바라본 야경은 내 인생에 잊을 수 없는 지리산의 모습 중 하나. (파란 간이비옷을 입고 대원사 계곡 길을 따라 걷다가 잠시 쉬며 담배를 피우던 곳, 음정에서 벽소령으로 가는 길에 눈밭을 밝히는 야경에 막걸리 한 모금을 들이키고 걸었던 곳, 뱀사골로 내려가는 단풍길에 도롱뇽 만났던 자리, a와 치밭목 대피소를 막 지나 천왕봉으로 향하던 때 어두워지던 하늘과 숲, 다들 정확한 위치가 기억나지 않지만 잊을 수 없는 장면들) 그리고 어느새 눈 앞에 나타난 장터목 대피소와 마침 화장실을 가려고 그쪽에 있던 y, 어찌나 반가운지. 사람들은 저녁밥과 안주를 준비하고 기다리고 있었음. 고생했다고 반겨주는데 왜그리 정겨운지. 솔잎 생 막걸리는 또 얼마나 맛있는지. 그렌피딕 17년산은 얼마나 달콤한지. 사람이 반가운 게 이런 거구나 싶은 밤. 역시나 가장 오래 기억될 하루.
# 다섯 시 사십 분 일출이라길래 네 시 사 분에 알람 맞췄는데 일찍부터 일어나는 사람들 있어 따라 일어남. 몸을 좀 풀고 밖으로 나감. u와 s는 잔다고. i가 나오는데 시간이 걸리는 것 같아 g에게 부탁하고 m, y와 먼저 천왕봉으로. 제석봉이 있어 두 고개 오른다는 걸 자꾸 잊음. 하늘로 오르는 문. 어제밤까지도 일출을 보기 어려울 것 같았는데 왠지 보고야 말 것 같은 느낌. 이미 천왕봉에 사람들이 한가득 자리를 잡고 있었고 적당한 자리를 잡고 하늘을 기다림. 그러다가... 보고야 말았음. 사실 크게 기대했던 것 아닌데 너무 감동적이라 울 뻔했음. 더이상 기록하지 않아도 절대 잊히지 않을 듯하니 패스. g가 늦게 올라오느라 못 본 줄 알고 완전 미안했으나 다행히 봤다고 함. 아침 먹고 중산리로 내려옴. 내려오다가 들어가면 안 될 계곡물에 몸 적심. 차마 풍덩 들어가지는 못함. 들고간 야생화 책을 천천히 활용하면서 가기로 함. 길지 않고 어렵지 않은 길. 주차장에 닿을 때쯤 o가 설레임과 게토레이와 함께 기다리고 있었음. 산행의 시작과 끝을 같이 한 동무. 비빔밥 감자전 도토리묵 막걸리 먹고 지리산과는 안녕. 원지 시외버스 정류장 대합실 바닥에 돗자리 깔고 맥주 한 잔 하면서 버스 기다림. 남부터미널에 여덟시쯤 도착. 동무들과 헤어지고 집으로.
# 기록은 기억을 위해서일 텐데 무엇을 기억하게 될 지 모르겠다. 어차피 기억날 것은 기록이 없어도 기억날 텐데. 길들은 몇 번 다녀온 걸로 역시나 기억나지 않는다. 지도를 끊임없이 보며 능선과 주봉들을 기억하려 애써도 다음에 가면 하나도 기억나지 않는다. 그저 내가 다녀간 적 있는 길이라는 게 기억날 뿐인데, 그것 역시 과연 '기억'인지 모르겠다. 산의 길이 아니라 '그' 산길을 기억하고 있는 것인지 말이다. 아무래도 '기억'에 남는 것은 길 자체보다는 함께 한 동무들. 그건, 당연한 거겠지? 헤헤, 흥미진진한 산행이었다.


천왕봉에서 바라보는 지리산의 능선. (네 머리 위로 보이는 게 반야봉이라는 걸 기억하렴. 부디)
이번 산행에서 가장 자주 만난 야생화들이 한자리에. 동자꽃, 모싯대, 짚신나물, 참취. (덧붙여 기억하기. 음정 내려오는 흙길에서 이삭여뀌. 중산리 내려오는 길 노루오줌. 반야봉에서 산오이풀. 이질에 약으로 썼다는 이질풀보다 조금 더 높고 꽃잎에 짙은 줄이 있는 둥근이질풀. 노고단 가는 길에 물봉선. 중산리에서 계곡 만나기 시작할 때쯤, 수염며느리밥풀로 추정되는 꽃. 구릿대인지 어수리인지 확인하지 못한 채 지나친 그 흰 꽃에 대해서 꼭 자세히 알아보리라. 그리고 중산리 내려오던 길 단풍취, 사진과 이미지가 다르지만 부드럽게 휘어진 가는 꽃잎과 세 개의 술 기억하기. 기억하게 될까. 흑.)
이렇게 책 찾아보며 매번 기억하려 들지만 번번히 잊는다는 사실은 기억하고 있다. 쩝. s가 보내준 사진.


장희빈의 이름은 옥정이고 역관을 지낸 인동 장씨 장경의 딸로 1659년 출생했다. 당백부(아버지의 사촌 형) 장현은 거부로 조청전쟁(병자호란)후 심양에서 소현세자를 6년간 시종하면서 통역을 한 최고의 역관으로 종1품 숭록대부(부총리급)까지 올랐다. 당시 장열왕후 조대비(인조 계비)의 육촌 동생으로 우의정을 지낸 조사석이 있었다. 모친 윤씨가 조사석의 종이었다는 설도 있는데 조사석의 종이었다는 것보다 조사석과 정을 통하는 애인이었다는 설이 유력하다. 재력가인 당백부 장현이 조사석과 친하여 장현이 일찍 과부된 동생 부인을 조사석에게 소개시켜주었다 한다. 장옥정이 미인이라면 모친 윤씨도 미인이었을 것이니 과부 미녀를 정부로 삼는데 조사석은 너무 좋았을 것이다. 이 조사석과 조사석의 외사촌 누이(동평군 모친 신씨)의 주선으로 장옥정은 대궐에 조사석의 육촌 누님인 조대비 나인으로 들어가게 된다.


장옥정은 외모에 자신이 있고 조사석과 조대비 등의 후원이 있어 큰 꿈을 안고 조대비 나인으로 대궐에 들어갔다가 숙종 첫째 왕비 사망 후 1680년 젊은 20세 숙종의 눈에 들기 시작했다. 장옥정은 22세로 절세 미인임은 물론 총명하고 왕을 녹일 정도로 서비스와 애교도 뛰어났다. 그러나 서인인 숙종의 모후 명성왕후가 장옥정이 남인과 친한 장현의 조카딸이라 대궐에서 내쫓아버렸다. 장옥정은 명성왕후가 죽고 3년 상을 치룬 후 1686 년경에 숙종을 위로하라는 조대비의 권고로 재입궁 했다. 매일 매일 보아도 마냥 예쁘고 애교 덩어리인 애인 장옥정이 대궐에 다시 돌아오자 숙종은 날아가는 새가 된 기분이었고 먹지 않아도 배가 불렀다.


숙종은 첫째 왕비가 사망한 후 노론이며 병조판서를 지낸 민유중(노론, 여흥 민씨)의 딸을 두 번째 왕비로 맞이하였다. 이 여인이 인현왕후 민비로 석녀인지 아이를 못 낳았고 장옥정보다 8살이나 어렸는데도 여성적인 애교와 매력은 없었던 것 같았다. 왕은 20세 꽃다운 나이의 인형왕후는 쳐다보지도 않고 나이 많은 28세의 장옥정 처소만 찾았다. 명문거족의 딸로서 바람난 과부의 딸 장옥정에게 남편을 빼앗긴 인현왕후는 속이 뒤집힐 정도로 자존심이 상하고 불같은 질투심이 일었다. 왕후는 장옥정을 수시로 공격하였고 하급자를 시켜 매질도 하였다. 인현왕후의 질투가 날로 거세지자 숙종은 장옥정을 위해 창경궁에 따로 비밀 처소를 새로 만들었고 종4품 숙원으로 봉하였다.


세자 생모로 중전이 된 장씨의 기쁨이 가시기도 전에 자기보다 11살이나 어린 무수리 최씨가 연적으로 나타났다. 이 강력한 연적은 나이가 어려 한 떨기 장미꽃인 것은 물론 애교와 말재간 등도 여간 아니었다. 최씨는 무수리에서 종4품 숙원이 되었고 인현왕후의 시녀였던 관계로 노론 김춘택의 공작책이 되었다. 그런데 김춘택 등이 중전 장씨를 몰아내고 폐서인된 민씨를 왕비로 복귀시키는 일을 하다 탄로가 났다. 남인 우의정 민암 등이 김춘택 사건을 확대하여 노론을 완전히 제거하려 했는데 숙종은 이미 중전 장씨보다 젊은 최숙원에게 빠져 있었다.
최숙원은 노론 측의 사주를 받아 남인들이 자기를 죽이려 한다고 왕에게 거짓 고했다. 숙종은 최숙원의 고변을 이용해 세력이 커져가는 우의정 민암을 죽이고 남인들은 대거 제거했다. 그리고 아무 죄 없는 장씨 궁녀들도 여럿 죽었다. 민비는 그간 반성을 잘했다고 복위되어 대궐로 다시 돌아왔다. 이 사건이 갑술환국이다. 중전 장씨는 희빈으로 강등하여 창경궁 취선당으로 쫓아버렸다. 최숙원은 두 번째 왕자 연잉군을 출산해 정2품 숙의를 거쳐 정1품 숙빈이 되었다. 아래는 장희빈, 인현왕후, 최숙빈의 출신 배경, 나이, 용모 등을 비교한 것이다.


왕비로 복귀한 인현왕후는 시름시름 앓다가 1701년 음력 8월 35세로 사망했다. 세자의 생모인 장희빈을 왕비로 복귀시키자는 움직임이 소론에서 일기 시작했다, 노론과 연잉군의 생모 숙빈 최씨는 무슨 수를 써서라도 이를 막아야 했다. 최숙빈과 인현왕후 오라비 민진후 형제는 장희빈이 자신의 거처 취선당 서쪽에 신당을 차려 놓고 인현왕후의 죽음을 기원하는 저주를 했다고 왕에게 고했다.
장희빈이 1699년 신당을 차리고 굿을 한 것은 사실이나 진짜 목적은 세자의 두창 쾌유를 위해서였고 실제로 굿을 한 후 세자의 병이 쾌차되었다. 이 증언은 채택되지 않고 인현왕후에 대한 저주설만 채택되었다. 1701년 음력 10월 왕은 소론 영수 남구만 등의 강력한 반대에도 불구하고 장희빈에게 자진(스스로 목숨을 끊음) 명령을 내렸고 장희빈은 자진했다. 그러나 장희빈 죽은 후 장례와 묘단장 등은 종친부 1품의 예로 실행되었다.


숙종은 당쟁이 심한 정국을 주도하면서 어느 한 당파만을 기용하지 않고 노론, 남인, 소론을 번갈아 가면서 사용해 자신의 왕권을 강화하려고 하였다. 정권이 바뀔 때마다 많은 사람들이 혹독한 고문 속에 죽어 갔다. 그 살벌한 정치판에서 노론에서는 인현왕후와 최숙빈을, 남인에서는 장희빈을 활용한 것이었다. 숙종은 그것을 잘 알고 있었고 한술 더 떠 그 여인들의 사랑을 자신의 왕권강화에 교묘하면서도 야비하게 활용했다. 왕만 바라보고 살 수 밖에 없는 궁중 여인들은 속수무책으로 당할 수밖에 없었다. 아래는 숙종에게 이용된 불쌍한 여인들이다.


8. 숙종은 정치적 타산 후 변화가 두려워 장희빈을 죽여
장희빈은 죽을 당시 나이가 43세여서 이미 매력 없는 중년여인이 되었고 그녀보다 11살이나 어리고 애교덩어리 최숙빈이 숙종에게 더 좋았다. 재력 있는 역관세력의 장희빈 친정에 비하여 최숙빈의 친정은 가난뱅이의 미천한 집안이어서 정치적 부담도 전혀 없었다. 노론 세력의 인현왕후는 이미 죽고 없었다. 남인 세력의 장희빈만 죽이면 정치세력과 연결된 여인은 없어진다. 이것저것 다 따져보아도 장희빈을 죽이는 것이 자신의 왕권 강화에 상책이었다.
숙종이 인현왕후 사후 장희빈을 왕비로 복귀시켰다면 그 자체가 신분질서의 변화였다. 조선 개국 후 처음으로 중인 출신의 궁녀가 왕비가 되고 왕이 죽으면 대비도 되기 때문이다. 만일 다른 주장처럼 장희빈의 모친이 종이었다면 종 신분의 장희빈이 왕비인 국모가 되는 것이니 천지가 진동할 사건이다. 중인이나 종 출신을 국모로 받든다는 것은 보수 노론 세력으로서는 도저히 용납할 수 없었고 숙종도 그것이 싫었고 한편 두렵기도 했을 것이다.


자신의 왕권 강화만 생각하던 숙종이 죽은 후 왕이 된 장희빈의 아들 경종은 소론의 지지는 받으나 생모가 죄를 쓰고 죽어 정치적으로 약하였다. 경종 이후 아래 그림과 같이 왕위 계승이 독살 등을 통하여 이루어지다가 결국 노론의 장동(안동) 김씨에게 정치권력이 60년간 넘어가 조선은 붕괴의 길을 걷는다.
10. 장희빈을 왕비로 복귀 시켰다면 조선은 아시아 최강국이 될 수 있어
장희빈이 왕비로 복귀되면 숙종 사후 장희빈은 대비가 되나 30대의 병약한 경종은 자녀도 친형제도 없었다. 그러니 이복동생 영조가 노론의 신세 안지고 순탄하게 왕위 계승을 하게 되어 사도세자의 비극적인 죽음은 물론 정조의 독살도 없고 영조부터 정조까지 강력한 탕평과 개혁이 이루어져 아래 그림과 같이 조선은 개국 후 최대의 중흥을 이룰 수 있었을 것이다.
11. 새로운 변화는 옛 사람 버리고 새로운 사람의 선택으로 시작
최고경영자는 본능적으로 의심, 욕심, 변심의 3심을 갖고 있다고 한다. 숙종도 3심의 소유자였다. 자신의 왕권강화 욕망을 채우기 위해 세 여인의 사랑을 야비하게 이용하면서 환국정치를 했다.
중국 역사상 가장 위대한 국가인 한(漢)나라를 창업한 한고조(漢高祖) 유방은 가난한 농민출신의 떠돌이였고 항우는 명문 출신의 장수였다. 유방은 몰락한 귀족 장량, 시골 말단 관리 출신 소하, 항우의 병졸 출신 한신, 피리 부는 사나이 주발, 개 잡아 죽여 돈 버는 번쾌 등 정말 변변치 못한 사람들과 함께 그 명망 높던 천하장사 항우의 군대를 이기고 전 중국을 통일했다. 유방의 사람들은 신분은 낮았으나 진정 변화와 새로운 세상을 원했던 사람들이었고 유방은 그들의 말을 믿고 수용했다.
반면에 항우는 모든 것이 유리했으나 교만하여 변화하라고 쓴 소리하는 최고의 책사 범증을 버려 패배하였다. 유방도 성공 후 3심이 생겨 공신 대장군 한신을 죽였고 한신은 죽을 때 토사구팽이라는 말을 남기고 죽었다. 그리고 장량은 산으로 도망갔다. 한국의 경영자들이여 우리의 미래를 위해 부디 3심을 없애기 바란다.


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<베이비즈(Babies)>와 <피나(Pina)> 에 이어, 미국 박스오피스 기준 외국어 다큐멘터리 흥행 3위를 기록한 화제작 <고양이 케디>가 9월 국내 개봉을 확정 짓고 영화팬들의 뜨거운 관심을 받고 있다. <고양이 케디>는 터키 이스탄불에 사는 각양각색의 일곱 마리 고양이들과 그들에게 진심 어린 애정을 보내는 시민들의 따뜻한 공존을 담은 오감힐링 냥큐멘터리. 지난 2월 미국 뉴욕 개봉 당시, 단 1개의 개봉관이라는 열악한 상황에도 불구하고 언론과 평단, 관객들의 압도적인 극찬 속 첫 주말 4만 달러 이상의 수익을 달성하며 세상을 놀라게 한 바 있다. 뿐만 아니라, 미국 영화 평점 사이트 로튼토마토에서 신선도 지수 98% 기록은 물론, 미국 영화전문지 인디와이어 선정 21세기 최고의 다큐멘터리 BEST 25 안에 선정되는 영예를 안으며 흥행과 작품성을 동시에 거머쥐었다.
영화의 주인공인 사람보다 더 사람 같은 일곱 마리 고양이들은 단연 영화의 독보적 매력 포인트. 사료를 훔치는 사기꾼 ‘사리’부터 거침 없는 거리의 보스 유냥독존 ‘감시즈’까지 다채로운 매력의 고양이들은 관객들의 마음을 완전히 사로잡을 예정이다. 또한, 영화의 배경이 된 터키 이스탄불은 고양이를 가장 사랑하는 도시로도 알려져 있어 그 의미가 더욱 특별하다. 실제 13만 마리 이상의 고양이와 어우러져 살고 있는 이스탄불 시민들의 모습은 관객들에게 따뜻한 메시지와 깊은 여운을 선사할 것으로 기대를 모은다.


우리는 3 년 동안 LogMeIn Hachi 클라이언트를 해왔고 우리는 끝났습니다. 그들이 나왔을 때 그것은 무료였다, 다음 컴퓨터가 정지 것을 의미 “간접”연결에 무료 (비 구독) 클라이언트를 채널링 시작, 결코 로그인. 우리는 구독으로 업그레이드하고 약 2 개월 동안 괜찮았습니다. 그런 다음 그들은 새로운 버전을 발표하고 지옥에 갔다, 우리는 빠른 속도가 필요하다고 말했다. 우리는 마침내 35 MB 업로드 및 다운로드에 도달 할 때까지 분기에 한 번 업그레이드했습니다. 그 속도로 1 년 후에도 매일 컴퓨터를 정지시킵니다. 이제까지 고객 서비스를 호출, 한 시간 동안 보류 될 것으로 예상하고 자신의 기술 지원은 다른 사람을 비난 (우리의 컴퓨터, 버라이존 fios, 화재 벽, 날씨, 월요일은 하마치에 대한 나쁜, 중동에서 테러, 기타). 우리는 버라이존 담당자, 방화벽 전문가, 네트워킹 전문가를 포함하여 모든 것을 체크 아웃했다 – 모든 것을 찾을 수 있습니다. 그들의 서비스가 다시 다운되기 때문에 마지막 전화 오늘, 48 분 동안 보류 다음 그들이 “기술적 인 어려움”을 가지고 있다고 하마치 회사 음성 메일에 가서 우리에게 끊었다. 10명 이상의 직원 컴퓨터를 새 서버로 전환하는 어려운 과제에도 불구하고 여전히 하마치 구독 서비스를 취소하기 위해 모든 사람의 10-0 표를 얻었습니다.
최악의 회사와 원격 액세스 서비스 이제까지, 멀리! . 나는 3 년 동안 하마치를 사용하고 항상 잘 작동했습니다. 중요한 리소스를 사용하지 않으며 침입하지 않습니다. 나는 우리의 원격 사무실에서 연결해야 할 때 그것은 항상 일했다. 노트북을 절전 모드로 전환하고 사무실로 이동합니다. 절전 모드로 전환하여 로컬 LAN에 연결하고 20초 만에 보안 연결을 통해 마을 전역의 서버에 다시 연결됩니다. . 2007년 2월, 하마치 서버가 “차단된 주소에서 발생한 시스템 남용의 규모”로 인해 베트남 인터넷 공간의 일부에 IP 레벨 블록을 부과했습니다.


알프스산맥에 있는 포도밭은 모두 남향으로 기후는 놀랄 만큼 따뜻하고 일조량이 풍부하며 밤낮의 일교차가 매우 심해 당도가 높고 토양은 자갈돌이 많은 조개화석 석회암 점토로 신선한 화이트와인 생산에 매우 적합하다.
여기에 알프스의 산에서 내려오는 광천수와 주변의 부르제 호수의 영향으로 완벽한 떼루아의 혜택을 받고 있다. 이러한 자연이 주는 혜택으로 대부분의 화이트 와인은 감미롭고 향기로우면서 동시에 가볍고 신선하고 톡 쏘는 산도를 가진 와인으로 탄생됐다.
2010년부터 자연 친화적인 농법을 사용해 주변 식물의 보호뿐만 아니라 자연환경에 영향을 미치는 동물(사슴, 노루 등), 곤충(벌, 풍뎅이 등)을 보호하는 활동을 전개하면서 농약을 최소한 사용하는 정책을 실행했고 그 결과 높은 품질의 와인을 생산하면서 와인 소비자들에게 좋은 반응을 얻었다.


영상의학과는 최첨단 영상진단장비를 이용하여 인체의 암을 비롯한 각종 질환을 진단하고 영상유도 하에 중재적 시술을 시행함으로서 암과 혈관질환 등을 최소침습적인 방법으로 치료하는 과입니다. 정확한 진단과 치료를 이루기 위해 영상의학과 전문의들이 신경영상의학, 흉부영상의학, 복부영상의학, 비뇨생식기계영상의학, 근골격계영상의학, 심혈관영상의학, 인터벤션 영상의학, 소아영상의학, 유방영상의학 등의 세부항목별로 전문분야를 나누어 환자의 진단과 치료를 하고 있습니다.
화순전남대학교 영상의학과에서는 세계적 수준의 최첨단 방사선진단 장비인 3T MRI (자기공명영상진단기), 128채널 이중에너지 CT, 고해상 초음파진단기, 양면 혈관촬영기, 흉부전용촬영기, 디지털 X선 촬영기, PACS(영상저장전송체계) 등을 이용하여 신속하고 정확한 검사를 시행하고, 이렇게 얻어진 영상정보를 정확히 판독하는데 최선의 노력을 다하고 있습니다.
특히 최근 도입된 128채널 이중에너지 CT는 검사를 시행할 때 발생하는 방사선 피폭을 획기적으로 감소시키면서도 고해상도의 영상을 유지하는 장점을 가지고 있다. 또한 내시경 기구의 삽입 없이 가상 내시경 검사가 가능하고 혈관의 협착, 기형 및 이상 확장증 등 심장 및 혈관질환을 진단하는데 탁월한 성능을 보이고 있습니다.
영상유도로 시행하는 인터벤션 시술은 최근 관심이 증가하는 최소침습 치료법으로서 간암의 경동맥 색전술 및 고주파열치료, 각종 요로 및 간담도계 질환의 비수술적 치료, 각종 뇌혈관 질환의 비수술적 치료 등을 담당하고 있습니다.


회사 상황으로 예를 들자면, 직원 입장에서 사장이 아무리 잘해줘도 끼지 않을 판에 사장이 끼는 것은 반기지 않는다. 1차 정도라면 몰라도 2차, 3차에 막차까지 끼어 들 경우 사람 착한 것과는 무관하게 불편한 사장으로 여기기 마련이다.
또 하나 예를 들어보자. 초등학교 아이들 운동회가 열리고 있는 가운데, 학부모랍시고 막걸리 한잔 걸치고 흥에 겨워 자기들끼리 춤을 추는 모습은 추태스러운 어른의 모습으로 여겨져 왔다.
두 경우 모두 특별히 나쁜 사람은 아니더라도 분위기를 망쳐 놓는 이들이기에 불편해하는 마음은 있어왔다.
박원순 서울시장이 갑자가 MBC 수요 예능인 <라디오스타>에 출연한 건 바로 이런 케이스에 해당한다.
예능인끼리 재밌게 노는 판에 정치인이 ‘나도 한 번 같이 놀아보자’라고 나온 것은 바로 그런 케이스에 해당해 불편하게 여겨진 부분이다.
박원순 시장의 <라디오스타> 출연 의도성은 그 스스로 부인하더라도 서울시장 3선을 노리는 차원에서 출연한 것이 분명해 보인다. 이는 생각이란 걸 할 줄 아는 사람이라면 모두가 알 일.
김구라가 정치인의 예능 프로그램 출연에 대한 불편한 시선이 있을 수 있다고 하니, “여론 조사했는데 게임 끝났던데”라고 농담 섞인 말을 한 부분은 자신을 넘어 오만한 모습으로 비칠 수 있어 불편할 수밖에 없었다.
그 여론조사가 사실이고, 아직 부정적인 시선이 상대적으로 작다고 하더라도, 정치는 언제든 움직이는 것이기에 결과를 예측할 수 없음에도 큰소리를 치는 모습은 욕심이 가득해 보여 불편하게 느낀 부분이다.
만일 박원순이 예능적인 소질이 있어 예능인과 같은 분위기를 만들어 낼 수 있었다면 할 말이 없었겠지만, 그렇지도 않았다.
예능인의 말투와 행동과는 상반되는 모습으로 뭔가를 웃겨 보려 하는 모습은 측은하기까지 했다.
연령으로 이야기하자면 20대 사원이 노는 판에 60대 이사와 사장이 끼어 놀려는 모습처럼 보인 것이 박원순 시장의 모습이었다.
편집돼 잠시 나온 부분이지만, 예능 대화가 이어지는 가운데 갑자기 정치인 특유의 정무적 이야기가 나온 부분도 분위기를 망친 장면이었다.
타 출연자와 연결고리가 전혀 없는 그가 예능 <라디오스타>에 나온 것에 시청자는 대부분 불편해하는 모습이다.
이유는 앞서 말했듯 서울시장 3선을 위한 셀프 홍보를 위한 출연임을 알기 때문이다.
그가 <라디오스타>에 출연하며 MBC 신임 사장 또한 비판을 받고 있다. 지난 정권에서 편향성을 지적받아온 방송사가 방향만 바뀌었지 똑같이 편향적인 모습이니 비판을 하는 것이다.
정치와 언론은 분리되어야 한다. 시사 보도 프로그램이 아닌 이상. 예능은 정치인과 멀리 할수록 좋다.
<썰전> 등의 시사 예능 부류라면 모를까! 웃음을 기반으로 하는 정통 예능에까지 정치인이 출연하는 것은 좋지 않다.
박원순이 <라디오스타>에서 보여준 모습은 회식 때 분위기를 망치는 회사 꼰대 간부의 모습 같아 보여 불편할 수밖에 없던 장면이다.
더군다나 그 출연 의도는 환영받지 못한다. 공정한 경쟁과는 먼 홍보성 출연을, 선거가 얼마 남지 않은 시점에 하는 것이기에 더 불순하게 여겨지는 것이다.
라디오스타 박원순, 박원순, 박원순 3선 도전


날씨가 선선해지면서 출산을 앞두거나 이미 출산을 한 산모들을 더욱 많히 접하게 된다. 그런데 주변을 보면 어머니 세대들이 그랬듯이 출산 후에 부기를 빼기 위해서는 으레 호박을 먹어야 하는 줄 알고 있는 산모들이 아직도 많이 있다. 그러나 이는 잘못된 상식이며 자칫 출산후유증을 유발시킬 수도 있다.
임신 중 수분 증가는 정상적인 생리적 변화로 임신기의 수분 정체는 갈증과 혈장삼투압의 저하로 인한 세포외액의 증가로 인하여 발생하는 것이다. 정상 임신기간 중 산모는 평균 12.5kg의 체중이 증가하며 이 가운데 태아, 양수, 증가된 자궁의 무게를 제외하면 모체에 6.5l의 수분이 남아 있게 된다.
그러므로 출산 후 생기는 부종은 신장 기능 저하로 인한 병적인 증상이 아니며 부종이라는 표현보다는 부기라고 표현하는 것이 옳다. 출산 후의 부기는 소변을 통해서가 아니라 땀을 통해 배출해야 하는 것으로 산후의 호박 복용은 출산 직후 생리적으로 기능이 활성화된 신장에 오히려 부담을 안겨 줄 수도 있다. 또한 호박을 복용하다가 중단할 경우 신장 기능에 이상이 생길 수도 있으므로 호박은 오히려 산모가 먹어서는 안 되는 음식이다.
호박에 대해 살펴보자면, 한의학에서는 남과(南瓜)라고 하며 성질이 따뜻하고 맛은 달고 두텁다. 소화흡수가 잘 되고 이뇨작용이 있어 큰 병을 앓고 난 환자나 위장이 약한 사람들에게 흔히 사용되고 인후통이나 기관지염, 신장성 부종에도 사용한다. 정확히 언제부터 산후 부기에 호박이 사용되었는지는 모르겠지만 위와 같은 호박의 효능을 확대 해석하여 산모에게 사용하지 않았을까 하는 추측만이 가능하다.
<본초강목>에서 기체(氣滯)와 습저(濕阻)에 호박을 사용해서는 안 된다는 기록이 있다. 기체는 우울증과 같은 증세이고 습저는 몸 속에 수분이 정체된 것을 뜻하므로 출산 직후의 산후우울증이나 세포외액의 증가로 인해 체표에 수분이 많은 산모에게 호박을 복용시키는 것은 오히려 증세를 악화시키고 산후 회복을 더디게 할 수 있는 것이다. <동의보감> 부인편에서 역시 해산 후의 부기는 기혈을 강하게 보하는 것을 위주로 하되 강한 이뇨제를 복용서는 안 된다고 언급하고 있다.
또한 한의학 고전에는 산후에 맛이 두터운 음식은 먹지 말아야 한다고 되어 있는데 호박은 맛이 두터운 음식으로 기혈의 순환을 방해하고 산모의 회복을 늦출 수 있어 산후 관절통, 고혈압 등의 출산후유증을 유발시킬 수 있다.
산모가 늙은 호박을 복용해도 되는 시점은 신체의 호르몬 변화가 정상으로 돌아오는 출산 한달 후가 적당하다. 특히 산후 한달이 지나서도 소변 장애가 있거나 다리 부종이 심한 경우에는 복용하는 것이 좋다. 출산 직후에는 호박중탕이 아닌 생화탕을 달여 먹어 어혈 생성을 예방하고 산후에 발생하는 여러 증상들을 치료하는 것이 효과적이다. 이는 산후비만을 예방할 수 있다는 점에서도 신세대 산모들이 알아두면 좋다.
※ 도용호 선생은 동국대학교 한의과대학을 졸업하고 대한한방부인과학회, 대한한방자연요법학회 정회원이며 현재 정이찬한의원 원장으로 진료 중이다.


이탈리안 레스토랑에 가면 식감은 퍽퍽하고 맛은 담백한 식전 빵을 발사믹이 들어간 올리브 오일에 찍어먹곤 합니다. 혹시, 이탈리안 음식을 먹을 땐 왜 항상 식전으로 그 특유의 '퍽퍽한' 빵을, 생크림도 크림치즈도 아닌 올리브 오일에 적셔 먹는 것인지 궁금해한 적이 있나요?
피렌체에서 가장 사랑받는 레스토랑으로 꼽히는 카페 치브레오의 셰프 파비오 피키는 피렌체에서 생산되는 올리브 오일이 단연코 세계 최고라고 말합니다. 우리나라에서는 참기름을 짤 때, 우리집에서 직접 짠 참기름이 파는 것보다 훨씬 맛있다고 자부하는 것처럼, 피렌체 사람들 또한 각자 가정집에서 짜낸 올리브 오일이 세상에서 가장 맛있다고 믿는다고 합니다. 그리고 실제로 정말! 그렇다고 해요.
빵의 맛이 담백하고 식감이 퍽퍽하게 된 데에도 사연이 있습니다. 그리고 그 사연의 배경은 토스카나 주(주도는 피렌체입니다.)랍니다. 사연을 알아보기 위해, 꼭 맛보아야 하는 8가지 피렌체 요리와 그 요리들에 얽힌 이야기를 소개할게요.


토스카나는 이탈리아 중부의 주입니다. 피렌체는 토스카나의 주도. 토스카나 지방은 'Cucina povera', 즉 가난한 요리로 알려져 있습니다. 그래서일까요? 피렌체의 빵은 이러한 컨셉과 딱 맞아떨어지는 듯합니다. '가난한 요리'라는 말은 12세기에 처음 쓰였는데, 그 이유는 경쟁도시였던 피사(Pisa)에 소금세를 내려고 하지 않았기 때문입니다. 소금 없이 빵을 만들다보니 피렌체의 베이커리들은 맛이 자극적이지 않다는 공통점이 있습니다. 그러나, 이 '스키아키아타'는 조금은 예외입니다. 스키아키아타는 토스카나 지방의 특산품인 올리브 오일을 뿌리고, 소금을 친 플랫브래드로, 우리가 흔히 알고 있는 '포카치아'와 매우 유사합니다. 주로 살라미와 치즈를 얹어 먹는다고 합니다.


스키아키아타를 소개하면서 말씀드린 것과 같이, 피렌체의 베이커리 류는 달거나 짜거나 하는 등의 자극적인 맛이 없습니다. 칸투치 또한 담백한 맛을 자랑하는데요. 보통의 빵들이 버터를 쓴다면, 칸투치는 올리브 오일을 쓴 빵입니다. 사진으로 봐도 식감이 느껴지는 듯합니다. 단 걸 좋아하는 여러분이라도 피렌체에까지 가서 피렌체의 담백한 빵을 먹지 말란 법은 없죠. 흔히들 '비스코티'로 알고 있는 이 작은 쿠키 같은 빵은 아몬드를 섞은 반죽으로 만들어집니다. 두 번 구워 아주 바삭한 칸투치를 카푸치노와 함께 먹어보세요.


여름에 피렌체를 방문하게 된다면 꼭 먹어봐야 할 샐러드, 판자넬라도 스키아키아타와 같이 '가난한 요리', 피렌체의 전통을 이어받았습니다. 판이 샐러드 요리는 유통기한이 지난 빵이나 남은 빵들을 활용하여 만든 것인데요. 이 요리에 쓰는 빵은 일단 물에 푹 적신 뒤, 꽉 짜내어 말립니다. 그런 다음 토마토, 양파, 올리브 오일, 발사믹 식초, 소금, 후추와 함께 버무리면 완성. 요리 마무리 단계에서 빵을 식초에 절일 수 있으며, 기호에 따라 바질을 추가하기도 합니다. 케이퍼, 모짜렐라, 레몬주스를 곁들일 수도 있어요.


친기알레로 일컬어지는 멧돼지(고기)는 특히 피렌체에서 특산화되었습니다. 피렌체의 뉴마켓에는 멧돼지를 형상화한 분수까지 있다고 합니다. 피렌체를 둘러보면 이 멧돼지 고기 소스를 곁들인 파스타 메뉴가 있는 레스토랑을 찾기 쉬운데요. 이 요리는 외국인들에게는 다소 생소할 수 있지만 돼지고기를 좋아하는 사람이라면 아마 좋아할 것이라고 확신합니다.(멧돼지 고기의 맛은 라구와 비슷해요.) 친기알레 소스는 주로 파파르델레 파스타 면과 함께 요리되는데, 좁은 면보다는 넓은 면이 피렌체에서 더 선호되기 때문입니다.


이 피렌체 요리는 육식을 정말 사랑하는 사람들을 위한 요리입니다. 비스테카 알라 피오렌티나는 피렌체식 티본스테이크입니다. 주로 1파운드 이상의 중량을 한 접시로 내는데 그러다보니 고기가 접시보다 넘치는 사태가 발생합니다. 비스테카 알라 피오렌티나에 사용되는 고기는 토스카나 주 키안티(Chianti) 지역의 키아나 밸리에서 자라는 몸집이 큰 흰 소, 키아니나(Chianina) 종의 고기만을 사용해야 하며 기본적으로 '레어'로 익힙니다. 비스테카 알라 피오렌티나의 유일한 소스는 고기 자체에서 나오는 풍부한 육즙입니다. 고기의 맛이 너무나 훌륭하기 때문에 다른 재료는 더 필요가 없죠.


여러분이 피렌체에서 '반드시, 꼭!' 먹어야 할 음식이 여기 있습니다. 람프레도토는 소의 내장을 패티 삼아 만든 샌드위치입니다. 안에 들어간 내장은 우리나라의 곱창과도 같다고 보면 되는데요, 내장 따위는 못 먹는다고 하던 분들도 한 번만 맛본다면 그 생각을 잊게 될 거예요. 피렌체에 있는 레스토랑들에서도 맛볼 수 있지만, 푸드트럭이나 카트에서 파는 람프레도토가 오히려 더 맛있는 경우가 종종 있다고 합니다.
피렌체에서 태어나 50년이 넘도록 피렌체에서 살아온 피오렌티노이자


그가 전하는 피렌체 이야기, 더 많은 피렌체를 맛보고 싶다면.
이 책을 샀다면, 항상 침대 옆 탁자나 책상, 책꽂이 등 눈에 띄는 곳에 있게 하세요. 단 책에 적힌 내용이 무슨 종교라도 되는 것처럼 따라 하려고 옆구리에 끼고 다니지는 마세요. 그러면 여러분의 여행을 망칠 테고 제가 이제부터 여러분에게 하려는 이야기의 의미도 사라질 거예요. 그러니 여러분의 ‘권력에 대한 상상력’을 떨쳐 내셔야 해요. 지나치게 학구적이면 오히려 더 불안해진답니다. 그런 표면적인 것들에서 벗어나세요. 그런 다음 제 이야기를 들으면 여러분은 피렌체와 영원히 함께할 수 있을 거예요.


이 호텔에 대한 개요 가져오기3성급 아파트, 히로나 성당까지 걸어서 갈 수 있음 인기 편의 시설과 서비스 무료 셀프 주차
히로나에 위치한 이 아파트에서 걸어서 10분 이내 거리에는 유대인 역사 박물관, 히로나 성당 등이 있습니다. 라파엘 마소 재단 및 에이펠 다리 또한 5분 이내 거리에 있습니다. 숙박 시설에서 제공하는 서비스/시설
총 2개의 아파트에는 침실이 2개 있으며 무료 WiFi도 마련되어 있습니다. 주방이 있으며, 냉장고, 스토브, 전자레인지 및 식기 세척기도 갖추어져 있습니다. 하우스키핑 서비스는 숙박당 1회 제공됩니다. 정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 더 보려면 선택하기:아파트 정보 2개 중 1번 탭 선택됨보려면 선택하기:고객 이용 후기 2개 중 2번 탭 아파르타멘트 폰트 데 페로
아파르타멘트 폰트 데 페로에는 투어/티켓 안내 같은 서비스/시설이 마련되어 있습니다. 초고속 무선 인터넷을 무료로 이용하실 수 있습니다. 시설 내 셀프 주차는 무료입니다. 총 객실 수 - 2 투어/티켓 안내 무료 WiFi 짐 보관 무료 셀프 주차 아파트 편의 시설 모두 보기
에어컨 객실 내 온도 조절기(냉방) 커피/티 메이커 전자레인지 주방 하우스키핑 - 숙박당 1회 전용 욕실 무료 세면용품 샤워만 헤어드라이어(요청 시) 다리미/다리미판 책상 소파베드 별도의 거실 세탁기/건조기 조리 도구, 접시, 주방 기구 암막 커튼 별도의 식사 공간 식기 세척기 대용량 냉장고/냉동고 스토브 평면 TV 무료 WiFi 소파베드 크기 유아용 침대(요금 별도) 객실 내 편의 시설 모두 보기


적어도 도착하기 72시간 전에 예약 확인에 나와 있는 연락처로 미리 숙박 시설에 연락하여 체크인 안내를 받으시기 바랍니다. 고객께서는 도착 전에 특별 체크인 지침이 있는 이메일을 받으시게 됩니다. 자세한 내용은 예약 후 받으신 예약 확인에 나와 있는 연락처 정보로 오피스에 문의해 주시기 바랍니다.
어린이 고객을 환영합니다.어린이 무료 숙박! 기존 침구 사용 시 만 4세 이하 어린이 숙박은 무료입니다. 유아용 침대를 1일 기준 EUR 6.00의 요금으로 이용하실 수 있습니다.


드림디포는 2001년 설립된 문구생활 종합유통 프랜차이즈기업이다. 흔히 대형문구점하면 생각나는 드림디포, 모닝글로리, 알파문구, 바른손 등 중 하나이다. 2013년 기준 전국 300여 개점 가맹점을 개설하였으며 온라인 ,모바일 쇼핑몰도 개설했다. 대형문구점답게 문구,사무용품 외에도 전산용품,생활용품,사무기기 및 식,음료 분야까지 다양하게 판매하고 있다.
오전 9시30분 약속시간에 5분 늦게 도착했다. 김천대 출신 동문 상점을 찾아서 첫 번째 가게다. 서글서글한 눈매의 인상 좋은 주인이 맞아 주었다. 이른 아침부터 손님들이 많이 찾아왔다. 남산동에서 태어나고 지금까지 살아온 토박이라고 했다.


젊은 시절 사회활동을 많이 하다 보니 정치에 관심이 생길 때도 있긴 했지만 여건이 허락된다면 문방구와 관련된 제조업을 해보고 싶습니다. 예를 들면 스케치북을 생산한다든지 아무튼 문방구와 관련된 사업을 하고 싶습니다.
-소비자들을 위한 서비스 정신이 강하다고 들었다.
손님들 특히 학생들 덕분에 돈을 벌었다고 생각합니다. 그래서 학생들이 속한 동아리에서 지원요청이 오면 많이 응하는 편이다. 학생들에게서 받은 사랑의 일정부문을 사회환원 차원에서 돌려드리려고 노력하고 있습니다. 주위의 중학교나 고등학교 축제 등에 필요한 물품을 지원한 적도 여러 번 있습니다. 큰 부담이 되지 않는다면 최대한 학생들의 요청을 들어주려고 노력하고 있습니다.
-김천대 동문들에게 주는 혜택이 많다고 들었다.
" 김천대 재학중인 학생이나 동문들에게는 10~20% 할인을 해드리고 있다. 동문회에서 카드발급을 검토하는 것으로 알고 있습니다. 카드가 발급되면 좀 더 편리하게 이용할 수 있을것으로 기대합니다.“


하니웰의 특허 기술이 내장돼, USB 기능을 악용하는 등의 다양한 공격을 방어할 수 있다. 특히, 머신러닝과 인공지능(AI)을 활용한 멀웨어 탐지 능력을 강화해, 기존 백신 솔루션 보다 탐지율을 최대 40퍼센트 향상시켰다는게 하니웰 측의 설명이다.
샘 윌슨(Sam Wilson) 하니웰 산업용 사이버 보안 담당 글로벌 제품 마케팅 매니저는 "USB 디바이스를 모방·이용·조종하는 수법이 갈수록 지능화되고 있어, 운영 중단과 같은 피해가 많이 생기고 있다"며, "하니웰은 멀웨어의 대부분을 차지하는 USB 디바이스 공격을 방어하는 강력한 산업용 사이버보안 솔루션을 최초로 개발했다. USB 이용이 확대됨에 따라 사람에 의한 디바이스 작동 검증은 앞으로도 계속해서 중요한 역할을 담당할 것"이라고 말했다.


남경남 전철연 전 의장에 대한 중형 선고를 규탄한다.
오늘 12월 27일 서울고등법원 형사 11부는 용산 망루농성을 둘러싸고 남경남 전국철거민연합 전 의장에게 공모공동정범 등의 혐의를 적용하여 징역 5년과 벌금 100만 원을 선고했다. 이에 앞서 12월 24일 서울중앙지법 형사 10단독 재판부는 용산참사 진상규명위원회 조희주공동대대표에 대해 일반도로교통방해, 특수공무집행방해 등의 혐의를 인정, 징역 1년에 집행유예 2년과 더불어 보호관찰 1년, 사회봉사 120시간, 벌금 20만원을 선고한 바 있다.
또한 용산범대위 공동집행위원장 박래군, 이종회 씨의 경우에는 일반도로교통방해, 집시법 위반 혐의 등으로 검찰이 각각 5년4개월과 4년을 구형하였다. 법원은 현재 선고 기일을 1월 13일로 연기한 상태다. 이밖에도 과거 용산범대위 활동을 하였던 활동가들에게는 경찰이 수사를 더욱 확대시키거나 종결하지 않고 추가로 소환장을 보내고 있는 상태다.
특히 이번 27일 남경남 전철연 전 의장에 대한 재판부 선고는 “전철연 중앙과 지역 철대위 사이의 관계, 전철연에서 피고인이 차지하는 지위와 망루농성에 있어서의 의사결정구조를 종합해 보면 피고의 공동정범의 의사와 기능적 행위 지배를 인정할 수 있다” 며 용산참사의 책임을 모두 철거민들에게 돌려 생존권에 맞서는 단체의 활동을 심각하게 저해하는 판결을 결정하였다. 이러한 결정은 용산참사 진상규명 활동까지 악영향을 미쳐 활동을 불법시하거나 발목을 붙잡는 데까지 나가게 될 것이다.
용산에서 희생되신 분들에 대한 진상규명은커녕 억울한 재판결과는 계속 이어지고 있다. 더욱 우리를 분노하게 하는 것은 지금도 개발지역 곳곳에서는 용산을 방불케 하는 동계 철거가 자행되고 있다는 사실이다. 우리는 법원의 판결에 동의 할 수 없다. 용산참사의 본질은 잘못된 개발악법 때문에 발생한 참사다. 철거민들과 용산참사 진상규명위원회에 대한 부당한 판결을 철회하라. 경찰의 추가 소환장 남발도 즉각 중단하라. 더욱이 동계에 자행되고 있는 철거행위도 즉각 중단되어야 할 것이다.


'앞으로 음주운전이나 무면허 운전 등 도로교통 위반 사건에 대한 사건처리가 보름으로 단축될 것으로 보입니다. 정부는 어제 열린 국무회의에서 관련법 개정안을 의결했습니다. 현재 음주나 무면허 운전에 대한 형사사건 처리 기간은 4개월이나 됩니다. 경찰과 검찰, 법원과 법무부가 형사사건에 대해 별도로 업무시스템을 운영하고 ...
'앞으로 음주운전이나 무면허 운전 등 도로교통 위반 사건에 대한 사건처리가 보름으로
단축될 것으로 보입니다.
정부는 어제 열린 국무회의에서 관련법 개정안을 의결했습니다.
현재 음주나 무면허 운전에 대한 형사사건 처리 기간은 4개월이나 됩니다.
경찰과 검찰, 법원과 법무부가 형사사건에 대해 별도로 업무시스템을 운영하고
있고, 전산화도 완벽하게 갖춰져 있지 않기 때문입니다.
하지만 국무회의에서 형사사법절차 전자화 촉진법과 약식절차 전자문서 이용법이
의결됨에 따라 음주나 무면허운전 같은 도로교통 위반 사건은 보름이면 처리가 완료될
이처럼 각 기관의 시스템 연계가 시행되면 업무처리 과정을 인터넷으로 확인할
수 있어 형사사법 정보에 대한 일반인의 접근성이 커질 것으로 기대됩니다.
정부는 형사사법절차 전자화가 처음으로 도입되는 만큼 약식절차에 따라 처리되는
도로교통법 위반 사건에 한정해 우선 시행한 뒤 적용대상을 확대해 나갈 계획입니다.
이밖에도 정부는 국무회의에서 건축비가 100억 원 이상인 지방자치단체 청사 건립시
행정안전부 장관이 정하는 전문기관이 타당성 조사를 실시토록 하는 지방재정법 시행령을
이에 따라 재정이 열악한 지자체의 과도한 청사 건립에 제동이 걸릴 것으로 보입니다.


이 호텔에 대한 개요 가져오기모간의 푸에르토리코에 위치한 아파트, 2 개의 야외 수영장 및 레스토랑 있음 위치
푸에르토리코에 위치한 이 아파트의 경우 3km 이내의 거리에 아마도레스 해변, 앵그리버드 액티비티 공원, 푸에르토리코 비치 등이 있습니다. 푸에르토리코 쇼핑센터 및 푸에르토리코 선착장 또한 5km 이내의 거리에 있습니다. 숙박 시설에서 제공하는 서비스/시설
2 개의 야외 수영장 외에 이 아파트에는 레스토랑 및 바/라운지도 있습니다. 이 밖의 편의 시설/서비스로는 풀사이드 바, 무선 인터넷(요금 별도), 어린이 수영장 등이 있습니다. 객실 편의 시설
87개의 아파트 모두 냉장고 및 전자레인지 이용이 가능한 주방이 있고 WiFi 및 발코니도 마련되어 있습니다. 기타 편의 시설로는 소파베드, 식사 공간, 위성 TV 등이 마련되어 있습니다. 정해진 횟수의 하우스키핑 서비스가 제공됩니다. 정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 더 보려면 선택하기:아파트 정보 2개 중 1번 탭 선택됨보려면 선택하기:고객 이용 후기 2개 중 2번 탭 방갈로 니도 델 아길라
이 방갈로 니도 델 아길라에서는 올 인클루시브 객실 요금을 이용하실 수 있습니다. 올 인클루시브의 경우 시설 내에서의 식사와 음료가 객실 요금에 포함되어 있기 때문에 요금이 더 높습니다(일부 제한 사항이 적용될 수 있음). 아파트 편의 시설
방갈로 니도 델 아길라에서는 올 인클루시브 요금으로 예약하실 수 있습니다. 이 요금의 경우 시설 내 식사와 음료가 포함되며 세금과 봉사료도 포함될 수 있습니다. 일부 레스토랑에서의 식사, 특별 저녁 메뉴 및 요리, 특정 음료 및 기타 편의 시설과 서비스에는 별도 요금이 부과될 수 있습니다. 방갈로 니도 델 아길라에는 어린이 수영장 및 2 개의 야외 수영장이 마련되어 있습니다. 아파트에는 레스토랑도 마련되어 있습니다. 고객께서는 아파트의 바(풀사이드 바 및 바/라운지) 중 한 곳에서 한 잔의 술과 함께 여유를 즐기실 수 있습니다. 공용 구역에서 초고속 무선 인터넷을 사용하실 수 있습니다(요금 별도). 또한, 모간에 위치한 이 아파트에는 테라스, 투어/티켓 안내, 다국어 구사 가능 직원 등이 마련되어 있습니다. 시설 내 주차장을 이용하실 수 있습니다(요금 별도). WiFi(요금 별도) 프런트 데스크(운영 시간 제한) 층 수 - 2 빌딩/타워 수 - 1 아침 식사 가능(요금 별도) 레스토랑 어린이 수영장 총 객실 수 - 87 바/라운지 콘시어지 서비스 야외 수영장 수 - 2 투어/티켓 안내 세탁 시설 다국어 구사 가능 직원 정원 테라스 풀사이드 바 짐 보관 프런트 데스크의 안전 금고 셀프 주차(요금 별도) 아파트 편의 시설 모두 보기
가족 호텔 야외 수영장 어린이 수영장 주방 세탁 시설 별도의 식사 공간 소파식 침대 냉장고 전자레인지 인터넷
발코니 전자레인지 냉장고 커피/티 메이커 주방 제한된 하우스키핑 전용 욕실 샤워만 소파베드 별도의 식사 공간 위성 TV 서비스 WiFi(요금 별도) 조리 도구, 접시, 주방 기구 간이/추가 침대(요금 별도) 객실 내 편의 시설 모두 보기
뷔페 아침 식사가 제공되며 별도 요금이 적용됩니다. 시설 내 식당 - 이 뷔페 레스토랑의 경우 세계 각국의 요리 전문이며 아침 식사, 점심 식사 및 저녁 식사를 제공합니다. 바에서 음료를 즐기실 수 있습니다. 식당 옵션 보기
숙박 시설 내에는 어린이 수영장 외에 2 개의 야외 수영장이 마련되어 있습니다. 아래의 레크리에이션 활동은 숙박 시설 내 또는 숙박 시설 부근에서 이용하실 수 있으며, 이용 시 별도의 요금이 부과될 수 있습니다. 근처에서 골프 가능 근처에서 스쿠버다이빙 가능 근처에서 자전거 대여 가능 레크리에이션 옵션 보기
어린이 고객을 환영합니다.간이/추가 침대를 1일 기준 EUR 8의 요금으로 이용하실 수 있습니다.


다이빙을 하다보면 김서림 방지를 제대로 하지 못해, 앞이 뿌옇게 되어 다이빙 내내 앞이 잘 보이지 않는 상태로 다이빙을 하는 다이버들을 많이 볼 수 있다. 오늘은 마스크 김서림 방지 하는 방법을 알아보자. 먼저 김이 왜 서릴까? 쉽게 설명해서 마스크 내부와 외부의 온도 차이가 클 경우에 나타난다. 잘 생각해보면 여러분이 특히 오픈워터 교육을 받았을 때 김이 더 잘 서렸던 기억이 있을 것이다. 아직 입으로만 숨을 쉬는게 익숙하지 않던 상황에서 여러분이 무의식중에 내쉬는 콧바람 속에 따뜻한 공기가 가지고 있는 습기(수증기)가 물방울로 맺히게 되는 건데, 바깥에 물 온도와의 온도차이로 인해 발생하게 된다. 물론 반대의 경우도 있지만, 다이빙 중 외부에는 수중에 있기 때문에 여러분이 흔하게 겪는 상황은 안쪽에 생기는 김서림이다.


오픈워터를 배우면서 아마 여러분의 강사가 김서림 방지 하는 방법을 알려주었을 것이다. 내 오픈워터 교육생은 절대 안그러리라 확신 하는데, 간혹 오픈워터는 다른 곳에서 배우고 온 교육생 혹은 펀다이버들을 만나면 정말 김서림 방지법을 제대로 배우지 못해서 아주 기초적인 부분임에도 불구하고 헤매는 경우를 많이 보았다. 늘 말하는 거지만, 강사가 아주 조금만 부지런해도 여러분은 훨씬 더 다이빙을 편하고 즐겁게 즐길 수 있게 된다. 좋은 강사를 만났으면 한다. 오픈워터 때 배우는 가장 기초적인 방법을 비롯해 지금부터 딱 3가지 방법을 알려주려고 한다. 3개 모두 기본 원리는 동일하다. 참고로 영어로는 Anti-Fog 안티포그, 디포깅 등으로 일컷는다. 다 똑같은 말이이까. 용어에 참고하자.


마스크 안쪽에 침을 뱉어서 정성껏 문지른 후에, 물로 헹군 뒤 쓰면 되는 아주 기초적이고 간단한 방법이다. 다만 이 방법을 할 때 안타까운건, 잘못된 방법으로 하는 것이다. 잘못된 방법으로 많이들 실수 하는 건, 이미 마스크 안쪽을 한번 물에 담궈서 물에 헹군뒤 하는거다. 마스크 안쪽에 물기가 많은 상태에서는 여러분이 아무리 좋은 침을 뱉었다 한들, 물기에 의해서 침이 이미 한번 희석되기 때문에 김서림 방지가 잘 되지 않는다. 즉 물기를 탈탈탈 완전 영혼까지 턴다는 느낌으로 제거 한 뒤에 침으로 디포깅을 해야 한다. 두번째로 많이 하는 실수는 디포깅을 기껏 해놓고 다시 마스크 안쪽을 박박 문지르는거다. 기껏 침 성분을 다 발라놓고 없애버리는 행위다.
고로 올바르게 하는 방법은 디포깅 하고자 하는 마스크의 물기를 탈탈 털어 제거해준 상태에서 마스크 안쪽을 침을 정성껏 뱉어서 정성껏열심히 문지른 뒤에 딱 그냥 물로 헹구기만 한 뒤 쓰는 방법이다.


아마 많이 알고 있는 방법일 것이다. 보통 샴푸,퐁퐁등을 많이 사용하는데 이경무 강사가 주는 개꿀팁! 존슨즈베이비 샴푸를 써라. 이미 10년도 넘게 쓰고 있는 방법인데 모르는 이들이 많다. 베이비 샴프를 쌀알 크기 만큼만 뿌린 뒤에 열심히 문질러서 도포해주고 그리고 물로 헹군뒤 쓰는 방법이고, 이외에도 퐁퐁,샴푸등을 물과 함께 1:1 혹은 1:2(물) 정도로 희석해서 사용하는데 사실 제일 효과가 좋고 사용하기 좋은 것은 베이비 샴푸다. 베이비 샴푸가 가지는 장점은 아기용이기때문에 굳이 물과 섞어서 사용하지 않아도 되고, 제대로만 헹구면 눈이 따갑지 않다는 것이다. (퐁퐁,샴푸는 헹군뒤 물기를 잘 털어내고 쓰지 않으면 태양권 맞은것 마냥 눈이 따갑다. ) 그리고 더불어 냄새도 좋다.


개인적으로는 워낙 다이빙을 많이 하고, 또 교육생이나 펀다이빙 손님들보다 배에서 빨리 준비를 마치고 도와줘야 되기 때문에, 2,3번 방법을 쓸 때 물로 헹궈서 안써도 되게 보통 1:1 혹은 1:2 비율로 섞어서 쓴다. 이유는 간단하다. 굳이 물로 헹구는 과정을 안해도 되기 때문에. 보통 일반 다이버들이 이렇게까지 할 일은 없으니 여러분은 물로 꼭 헹궈서 쓰자. 하지만 개인적으로는 도포만 한뒤 그냥 사용하는 편이다. 베이비샴푸 같은 경우엔 1:1 정도로 희석만 해도 물로 굳이 헹구지 않아도 거품기도 금방 사라지고, 효과가 더욱 좋아지기 때문이다.


위의 방법으로 정확하게 디포깅만 해도 충분하겠지만, 분명 디포깅액을 따로 원하시는 분들도 있을텐데 사실 여러분이 굳이 디포깅액을 사라고 권장하고 싶지는 않다. 여러분이 마스크를 구입 할 때 마스크 제조사에서 서비스로 디포깅 액들이 오는데 그걸 써도 되고, 만약에 그걸 다 쓴다해도 굳이 또 사지 마라, 그냥 베이비샴푸면 해결된다. 김서림의 대부분의 이유는 침이 문제가 아니라, 여러분이 안티포그를 제대로 안한게 첫번째이고 두번째는 코로 숨을 과도하게 많이 쉬기 때문이다.
여러분이 이미 가지고 있는 침, 그리고 존슨즈 베이비샴푸면 게임끝. 대부분 이미 판매중인 디포깅액은 베이비샴푸 대비해서 가성비에서 답이 없다. 개인적으로 다른 디포깅액을 살바에는 베이비샴푸를 사는걸 추천한다. 이미 시중에 나온 모든 디포깅액을 다 써보고 하는 얘기고, 개인적으로 하나 추천 하려고 하는데, 참고로 다 써본 결과 이만한건 없다. 최근에 나온 디포깅액 중 제일 맘에 들었던 녀석이다.


포그파이터라는 제품이고, 나도 개인적으로 올해 다이버스하이 시밀란리브어보드 투어 때 가져가서 나도 쓰고 우리 회원님들도 써보게 했는데 효과가 나쁘지 않았다. 심지어 이 제품은 매번 디포깅을 안해줘도 한번 도포한걸로 하루 4-5회 정도는 무리 없이 쓸 수 있다는게 정말 편했다. 다이버스하이 공구에서 만나보자. 다른 비싼 디포깅액을 살바에는 베이비샴푸가 나은데, 이 제품 같은 경우엔 베이비 샴푸 대비 가성비도 훌륭하다.
참고로, 현재 다이버스하이 네이버 카페에서 공구 중이고, 구매 원하는 분들은 댓글 다시면 된다.


요즘은 교회 안에서 뿐 아니라 교회 밖에서까지 십일조 헌금과 성직자들의 소득세납부 문제 등으로 시끄럽다. 이중에서도 특히 십일조 문제는 교회 안에서 오랫동안 계속돼 온 논란꺼리다. 아마 가장 핵심적인 논란은 “십일조는 구약시대에 곧 율법시대에 속한 것인데 이것이 은혜의 시대인 지금에도 해당되는 성도의 의무인가?”라는 것일 것이다.
필자가 이 질문에 대해 모든 논란을 잠재울 수 있는 확실하고 완벽한 대답을 할 수 있다고는 생각지 않는다. 그러나 성경과 신앙생활의 경험을 통해 이 헌금의 연원과 그 믿음과, 이를 행함으로 얻게 되는 신앙생활의 유익이 무엇인지는 알 수 있다.


2) 예수님은 십일조 헌금을 폐지하지 않으셨다 .
예수님은 외식하는 자들을 책망하시면서 “화 있을진저 외식하는 서기관들과 바리새인들이여 너희가 박하와 회향과 근채의 십일조는 드리되 율법의 더 중한 바 정의와 긍휼과 믿음은 버렸도다 그러나 이것도 행하고 저것도 버리지 말아야 할지니라.”(마 23:23)고 말씀하셨다. 십일조를 드리되 십일조 자체보다 그 가운데 있는 믿음과 정신이 더 중요함을 강조하신 것이다.
우리도 예수님의 말씀대로 신앙생활에 유익한 어떤 제도나 의식을 율법적인 것이라고 무시하거나 폐지할 것이 아니라 그 속에 있는 정신을 십분 살리는 방향으로 나가야 할 것이다. 특히 주일성수나 십일조헌금 등은 그 제정의 연원과 뜻을 살펴 그 목적하는 바를 더욱 적극적으로 성취해 나가야 한다.
3) 십일조는 하나님을 진심으로 믿는 신앙의 실제적인 표현이다 .
십일조는 ‘하나님은 나의 생명의 주인이시며 생사화복의 주재자이십니다. 만물이 다 주께로부터 왔고, 지금 내가 소유하고 누리고 있는 모든 것들도 다 주님의 것입니다.’라는 신앙고백으로 드리는 것이다.
그리고 이 십일조를 드리는 믿음에는 “오직 은혜”라는 신앙고백이 들어있다. 자신의 노력과 자신의 행위로 사는 것이 아니요 하나님께서 주신 은혜로 산다는 고백이 들어있다. 안식일이 “오직 하나님의 은혜”의 신학을 선포하고 있듯이, 십일조를 바치라고 하신 하나님의 계명 속에는 우리가 오직 하나님의 은혜로 산다는 신앙고백이 요구되고 있는 것이다.
그래서 십일조를 바친다는 것은 우리가 천지의 주재자이신 하나님의 은혜로 살고 있다는 신앙고백을 입으로만 아니라 물질로, 실제적인 행위로 하는 것이다. 입으로만 하는 신앙고백에는 거짓이 있을 수 있다. 아무 힘들이지 않고, 아무 손해 볼 것도 없을 때는 누구나 쉽게 믿는다고 말할 수 있다. 더구나 현실적인 이익이 기대되는 신앙고백이라면 아무나 다 할 수 있다.
그러나 결코 적지 않는 한 몫의 물질을 드리면서 믿음을 고백한다는 것은 누구나 할 수 있는 일이 아니다. 신앙의 진실성은 복을 받는 데서가 아니라 손해를 감수하는 데서 나타나기 때문이다.
예수 믿어서 축복만 받을 때는 그의 신앙이 참인지 거짓인지 알기 어렵다. 그러나 홍수가 나고 바람이 불 때 그 믿음이 참인지 거짓인지 나타나게 된다. 예수 믿는 것 때문에 사람들에게 핍박을 당하고, 물질에 손해를 보고.... 그럼에도 불구하고 믿을 때 그 믿음이 진실하다는 것을 알게 된다. 하나님께서는 이 십일조를 통해 이스라엘 백성들의 믿음을 검증하시고 또 그 믿음을 양육하셨다. 하나님께서는 십일조 헌금을 통해 우리에게 이런 진실한 믿음을 요구하신다.
십일조는 물질에 대한 신앙고백으로 아주 적절한 기준이라고 생각한다. 이것은 진실한 믿음 없이는 선뜻 할 수 없는 수준의 것이다. 누가 믿음 없이 수입의 십분 일을 보이지도 않는 하나님께 선뜻 바칠 수 있겠는가? 따라서 십일조 헌금은 신앙의 훈련과 확인을 위해 매우 유익하고 효과적인 은혜의 방편이다.(고후 8:1-4에 보면 연보를 은혜라고 했다.)


십일조는 이미 언급한 대로 하나님께서 우리에게 주신 모든 은혜를 감사하는 물질적인 표현이다. 우리가 가진 모든 것이 다 주께로부터 왔다는 것을 알고 믿을 때 어찌 감사하지 않을 수 있겠는가.
하나님께서 우리에게 주신 은혜가 한이 없는데, 우리가 감사하지 않는다고 하면 그것은 결국 하나님의 은혜를 모른다는 말이요, 더 나아가 하나님을 믿지 않는다는 말이다. 하나님을 믿고 그 은혜를 알 때 감사하지 않을 수가 없다.
그리고 물론 감사는 말로도 할 수 있고, 찬송으로도 하고, 몸으로 봉사함으로 할 수도 있다. 그리고 물질로도 감사하는 것이다.
5) 십일조 헌금은 우리의 몸과 마음을 드리는 표이다 .
십일조는 진심으로 하나님을 믿고 공경하며, 자신의 몸과 자신이 가진 모든 것을 드려 하나님께서 기뻐하시는 일을 하겠다는 헌신의 표로 드리는 것이다.
십일조만 주님의 것이 아니라 모든 것이 다 주님의 것이다. 십일조는 모든 소유를 대표하는 것일 뿐이다. 십일조를 드렸으니까 나머지는 내 마음대로 하겠다는 것이 아니라, 모든 것이 주께로부터 왔으므로 모든 것으로 하나님을 영화롭게 하겠다는 표인 것이다. 물론 십일조가 단순히 헌신의 표만 되는 것은 아니다. 그것 자체가 바로 헌신이기도 하다. 왜냐하면 하나님이 주신 것이지만 내가 땀 흘려 얻은 열매이기 때문이다.


1) 가난해서 어려운데도 십일조는 해야 하는가?
모든 헌금은 억지로 하는 것이 아니다. 거듭 말하지만 믿음으로 하고 감사함으로 하는 것이지 율법이기 때문에 하는 것이 아니다. 정 어려우면 못할 수도 있다. 그러나 우리가 가난하다 하더라도, 그 가난 속에서도 하나님께 대한 믿음과 사랑을 고백할 때 하나님께서 그것을 더 아름답게 보시지 않겠는가. 먹을 것조차도 없는데 헌금을 할 수 있겠는가마는 가난을 핑계하고 감사가 없으면 끝내는 그의 마음까지도 완전히 메마르고 말 것이다.


앞의 질문과 비슷한 문제이므로 앞에서 한 대답과 같다. 그런데 덧붙이고 싶은 말이 있다. 빚지는 일은 매우 조심해야 한다는 것이다. 빚을 졌다면 무엇 때문에 졌는지 하나님 앞에서 잘 생각해 보아야 한다.
성경은 빚지는 것을 반대한다. 특별히 생산을 위한 투자가 아니라 욕심이나 허영 때문에 혹은 소비를 위해서 빚을 졌다면 그것은 죄악이다. 회개해야 한다. 그리고 어쩔 수 없이 빚을 졌다고 할지라도 최선을 다해 생활을 정돈해서 앞으로는 빚지는 생활이 아니라 감사하는 생활, 건전한 크리스천의 삶을 이루도록 해야 한다.


그렇다. 교회는 하나님께서 이 땅 위에 세우신 하나님의 기관이기 때문이다. 교회에 드림이 바로 하나님께 드리는 것이다. 교회는 그리스도의 몸이다. 그러므로 십일조는 교회에 하는 것이 올바른 방법이다.
교회가 아니어도 좋은 기독교 단체들이 있지 않는가? 물론이다. 그러나 개인이 그런 단체들을 도우는 것이 아니라 교회로 하여금 그런 단체들을 섬기도록 해야 할 것이다. 요즘 항간에 교회가 봉사를 안 한다고 비판하는 말들이 많지만 그래도 우리 사회에서 교회만큼 이웃을 위해 나누고 봉사하는 단체는 별로 없다. 물론 더 힘써 해야 하지만 말이다.
그리고 교회는 하나님께서 그의 이름을 두신 곳이므로 교회가 힘을 가지고 많은 일을 할 수 있도록 지원해야 한다. 그리할 때 하나님께 영광이 된다. 또 십일조를 가지고 개인이 자기 마음에 따라 이곳저곳에 헌금한다면 그것은 단순한 기부행위이지 하나님께 드리는 예배가 될 수 없다. 앞에서 말한 대로 십일조는 신앙고백과 예배의 행위이다.
그리고 헌금을 잘 사용한다는 데 있어서도 개인의 판단이 결코 교회보다 나을 수는 없다. 교회가 연보를 잘 못 쓴다고 생각해서 개인의 생각대로 한다면 더 잘못되거나 오히려 더 큰 혼란에 빠질 수 있다.


필자는 우리가 지금 율법시대가 아니라 은혜시대에 살고 있기 때문에 감사생활을 훨씬 더 많이 하고 더 잘 해야 한다고 생각한다. 구약시대의 성도들과는 차원이 달라야 한다. 신약시대의 성도들은 구약시대의 성도들보다는 비교할 수 없는 은혜를 받았기 때문이다. 받은 은혜로 말하면 구약의 성도들과는 차원이 다른 온전한 감사를 드려야 백번 마땅하다. 그들은 소득의 십분 일만 드림으로써 율법에 순종하였지만 신약의 성도들은 내게 있는 모든 것을 다 드리고서도 늘 부족한 마음을 가져야 마땅하다.
그래서 만약 누가 십일조가 율법에 속한 것이 아니냐고 묻는다면 십일조를 하지 않기 위해서가 아니라 훨씬 더 많이 하기 위해서 물어야 한다. 만일 십일조를 하고 싶지 않아서 그것을 율법이라 말한다면 그는 정말 아직도 은혜가 무엇인지를 모르는 자라고 할 수밖에 없다. 우리는 무슨 일을 하든지 하나님의 은혜를 알고 감사하는 마음으로 해야 한다. 율법은 낮은 수준의 표준일 뿐이다.
그리고 성경에서 “처음 익은 열매로 여호와를 공경하라”고 했는데 여기서 “처음 익은 열매”를 모든 사람들에게 보편적으로 적용시킨다면 무엇이라고 할 수 있겠는가? 농민들 뿐 아니라 모든 직업인들에게 보편적으로 적용시킨다면 그것은 바로 십일조 헌금이 아니겠는가. 우리가 얻게 된 모든 소득 가운데서 특별히 하나님의 것으로 구별하여 드리는 십일조가 바로 “처음 익은 열매”요 하나님을 예배하는 헌물이다.
하나님을 공경하고 감사하며 살자. 하나님께 감사하는 일은 십일조 헌금을 실천하는 것으로 출발할 수 있다. 아직 못하시는 분들은 믿음으로 시작해 보라. 그리고 계속 해 오신 분들도 형식적인 것이 되지 않도록 진정한 신앙고백과 함께 자신을 온전히 하나님께 드리는 내용을 항상 상기하면서 드리자.
믿음으로 십일조 생활을 하면 우리가 물질에서 자유 함을 얻을 수 있다. 욕심에 끌리거나 재물에 끌려 다니지 않고 이제는 물질을 다스리고 그것을 선하게 사용하는 주인 노릇을 할 수 있다.
또 십일조로 감사하는 생활을 하면 하나님의 축복에 대한 믿음이 생기고 기쁨이 있다. 어려워도 말씀대로 순종하고 나면 기쁨이 있다. 그리고 하나님의 은혜에 대한 기대와 믿음이 생긴다. 이런 자들에게 삶의 풍성함이 있다.