정아름누리 아이누리한의원 원장은 "새 학기 증후군의 증상은 사실 큰 문제로 느껴지지 않을 수 있다. 그러나 이러한 증상이 지속화 되면 호르몬 분비의 이상으로 아이의 성장 및 성격 형성에 나쁜 영향을 줄 수 있음을 알아야한다. 또한 이 증상을 계속 방치하는 경우 과도한 스트레스로 인해 면역체계 및 정서에 영향을 주어 잔병치레 많은 허약한 아이로 자랄 수 있고 심하면 틱장애, ADHD까지도 발병할 수 있어 초기에 문제를 해결하는 것이 중요하다"고 조언한다.
이에 아이누리한의원은 체계적인 검진 시스템을 통해 질병, 체질, 환경, 생활 습관 등 전반적인 문제와 원인을 파악해 아이가 새로운 환경에 잘 적응할 수 있도록 건강상태와 체질을 고려한 개인별 맞춤치료로 도움을 주고 있다.
특히나 면역력이 약하여 예민한 아이의 경우 새학기 증후군 증상이 더욱 많이 나타나는 점을 고려해 갈근, 황금, 당귀, 인삼, 녹용 등 GAP청정 약재로 만든 한방약물요법을 통해 부족한 면역력을 채워주고 원기를 보충해 주고 있다.
이와 함께 레이저침, 소아침, 편착침, 도르레침 등 무통침 치료와 연기 없이 온도 조절이 가능한 무연 전자뜸을 이용해 아이들의 허약한 장부의 기운과 기혈순환을 개선시켜 주고 있다.
또한, 새학기 증후군 증상으로 인해 겪게 되는 식욕부진을 개선시키는 아로마 오일 마사지를 통해 소화 기계 기능을 높이고 순환을 도와 채내 밸런스 및 아이의 성장 잠재력까지 높여주고 있다.
정아름누리 원장은 "멀쩡한 성인도 수시로 월요병을 앓는데 스트레스에 취약한 아이들의 경우 새학기 증후군을 겪는 것은 흔히 있을 수 있는 일이다. 다만, 이러한 증상이 나타났을 때 이것을 어떻게 극복하느냐가 아이의 학교생활 만족도에 영향을 줄 수 있다"고 말한다.
그는 또한 "새학기 증후군 증상을 겪는 자녀가 있다면 평소 부모의 사랑을 아이가 느낄 수 있도록 아이와의 대화를 통해 공감해주고 아이의 문제에는 적게 반응하되 개선에는 크게 반응해 아이 스스로 성취력과 보람을 느낄 수 있도록 하는 것이 필요하다. 그와 함께 스트레스는 피하기 어렵지만 스트레스를 발산할 수 있는 아이만의 건전한 발산법을 함께 공유하여 스트레스에서 좀 더 편안하게 대처할 수 있는 능력을 높여주는 것은 부모의 몫"이라고 말하며 아이의 새학기 증후군을 이겨내는데 부모의 개입이 중요함을 강조했다.


우선적으로 생각한 것이 마리아의 안위였습니다. 마리아를 존중 배려한 그대로 하느님 아버지를 닮은 요셉의 바다같이 깊은 연민의 사랑이 눈물겹도록 고맙습니다. 나탄을 통해 다윗을 향한 예언은 흡사 요셉을 향한 예언처럼 들립니다. 급기야 의인 성 요셉을 통해 실현되는 나탄의 예언입니다.
산같이 큰 믿음의 사람이었습니다. 밖으로는 늘 거기 그 자리 배경의 불암산처럼 정주의 사람, 믿음의 사람 성요셉이었습니다. 기도와 함께 가는 믿음입니다. 믿음의 사람이자 기도의 사람이었던 의인 성 요셉입니다. 아브라함처럼 믿음으로 얻은 요셉의 의로움입니다.
참으로 침묵의 사람, 들음의 사람, 기도의 사람, 믿음의 사람인 의인 성 요셉입니다. 주님과 늘 깊은 관계의 친교를 나눴던 의인 성 요셉입니다. 하느님의 요셉에 대한 신뢰가 얼마나 컸던지 다음 내용이 이를 입증합니다. 주님은 침묵중에 늘 당신의 말씀을 경청했던 믿음의 사람, 성 요셉에게 당신 천사를 보내시어 자초지종 속내를 밝히십니다.
의인 성 요셉을 구원한 복음 말씀입니다. 요셉의 어둡던 내면이 주님의 계시의 빛으로 환해 졌음이 분명합니다. 진정 이런 주님 체험의 기억이 요셉의 믿음을 더욱 견고히 했을 것이며 장차 있을 모든 시련을 이겨낼 수 있게 하는 내적 힘의 원천이 되었을 것입니다. 아브라함에 버금가는 요셉의 믿음에 바오로 사도가 아브라함에 드렸던 고백을 그대로 성 요셉에게 드리고 싶은 심정입니다.
참 아름답고 매력적인 사람이, 자발적 지체없는 사랑의 순종, 겸손한 순종의 사람이 성 요셉입니다. 하느님은 요셉의 순종이 참으로 고마웠을 것입니다. 강요할 수 없는 순종이요, 이런 요셉의 자발적 순종 덕분에 하느님은 당신 구원 역사의 꿈을 펼쳐갈 수 있게 되었습니다. 하느님은 분명 요셉에게 고마운 마음을 다음 같이 표현했을 것입니다.
코로나 19 바이러스 사태로 인해 ‘신앙의 어둔밤’을 통과해 가고 있는 이 은총의 사순시기, 선물같이 주어진 의인 성 요셉 대축일이 우리 마음을 기쁨과 감사의 빛으로 환히 밝힙니다. 위로와 평화를 주고 용기백배하게 하십니다. 하느님은 우리 모두 의인 성 요셉을 닮아 바다같이 깊은 연민의 사람, 산같이 큰 믿음의 사람, 강같이 유연한 순종의 사람이 되기를 바라십니다. 얼마전 요셉 수도원을 방문했던 시찰관들의 조언을 나눕니다.


포레스터와 시리우스디시젼의 결합은 비즈니스 리더와 기술 리더가 성능을 극대화하면서 고객 주도의 혼란이 많은 시장에 적응하는 데 필요한 광범위한 변화를 도울 수 있는 혁신적인 전략과 운영 플랫폼을 창출하는 것을 목표로 한다.
포레스터의 회장이자 최고 경영자인 조지 F. 콜로니는 이번 인수가 고객사에 의해 추진됐다고 전했다.
"능력 있는 고객사와 기술의 파괴적인 힘으로 비즈니스 리더와 기술 리더는 분기별 결과를 제공하면서 결정적인 조처를 하고 뿌리 깊은 변화를 가져야 한다. 포레스터의 전략적 가치와 시리우스디시젼의 운영 역량을 합한 가치는 고객이 시간에 따라 변화하고 성장하는 데 도움이 될 것이다"고 콜로니는 설명했다.
시리우스디시젼 운영을 통해 포레스터의 200억 달러 전략 시장은 약 400억 달러로 두 배에 이른다. 포레스터의 전략 전문 기술에 운영 전문 지식을 추가하면 새로운 비즈니스, 갱신 속도, 추가 서비스로 기존 계약을 풍부하게 할 수 있다. 시리우스디시젼과 합병할 포레스터는 2019년 예상 매출 기준으로 약 1억 달러를 추가로 달성하며, 2019년 예상 EPS에 0.10달러에서 0.20달러로 증가할 것으로 기대했다.
이번 M&A는 포레스터의 확장을 위한 여러 기회를 열었다. 즉, 연구, 컨텐츠, 데이터, 도구에서 서비스를 교차 판매할 수 있는 역량과 함께 성장 계획을 가속하는 것이다. 포레스터의 글로벌 영업 인력과 채널은 EMEA와 APAC에서 시리우스디시젼의 상품을 판매할 예정이다.
포레스터는 시리우스디시젼의 플랫폼, 방법론, 데이터, 베스트 프랙티스 툴을 새로운 역할로 확장할 계획이라고 밝혔다. 포레스터는 시리우스디시젼 플랫폼을 마케팅, 영업, 제품 이상의 차원에서 IT와 고객경험의 역할로 확장할 것이다. 또한 시리우스디시젼은 금융, 소매, 의료, 에너지, 유틸리티 등 점점 더 포레스터가 침투하고 있는 새로운 업종 시장으로 확대하고자 한다.
시리우스디시젼 공동 설립자 겸 공동 CEO인 리치 엘다는 "포레스터와의 결합은 고객을 위한 게임 체인저가 되고 산업, 지역, 업무 기능 전반에서 우리의 성장에 박차를 가할 것이다. 우리 두 회사의 강력한 시너지를 뛰어넘어 이 업무를 수행하게 될 것은 고객의 성공에 대한 우리의 공통된 열정이다”고 이야기했다.


그리고 ‘마을기업’이라는 개념이 나오기까지의 이야기와 중간지원조직이 만들어진 배경에 대해서도 알 수 있었다.
“정부에서는 일자리를 많이 만드는 것이 중요했고 민간에서는 제도와 상관없이 그 개념과 철학이 가치가 있다고 생각하여 마을기업에 주목했습니다. 그러나 일자리 창출, 지역공동체 복원 등의 많은 일들을 시에서 모두 할 수 없기 때문에 중간지원조직이라는 것이 만들어 진 것입니다.”
풀뿌리 사람들은 마을기업 뿐 아니라 사회적 기업, 협동조합 등의 설립과 운영을 지원하며 이들의 역량강화를 위해 다양한 일을 하고 있었다. 그렇다면 약 4년이 지난 지금, 마을기업은 어떤 길을 걷고 있을까?
“마을기업도 초기에는 ‘기업’에 초점이 가 있었지만 지금 그 분위기는 많이 바뀌었습니다. 이전 자활사업에서는 단순히 질 낮은 일자리만 생산해 낸 반면 마을기업에서는 상당히 철학적인 성과들을 냈습니다. 현재 여러 정책의 화두는 ‘마을’입니다. 마을공동체육성법도 준비 중인데, 마을기업에 대한 법적근거가 마련 될 것으로 기대됩니다.”
그리고 마을기업의 수는 점차 늘어나고 있지만 제대로 운영되고 있는 수는 약 50%에 그친다고 덧붙였다. 정부의 지원이 끊기면 운영이 어려워 문을 닫는 경우가 많기 때문이다. 지원센터에서 그 이후에도 스스로 자립할 수 있도록 여러 도움을 주고 있지만 늘어나고 있는 마을기업의 수에 비하면 직원의 수는 턱없이 부족해 보였다. 정부에서는 마을기업의 규모를 키우는 것도 중요하지만 지속적으로 기업이 성장해 나가기위한 제대로 된 관리가 필요하다.
사회적 기업이나 마을 기업의 제품이나 서비스를 구입하고 이용하면 지역 경제가 활성화되고, 이들 기업이 성장하면 일자리 창출에도 기여할 것으로 기대된다. 하지만 대전주부교실에서 사회적 기업 및 마을기업의 인지도를 조사한 결과 이에 대해 모르는 시민이 75.4%에 달하여 아직 시민들에게는 낮은 인지도를 가지고 있는 것으로 나타났다. 따라서 마을기업은 기업의 홍보를 위하여 노력해야 할 것이고 사회에서는 이에 대응하는 관심을 가져야할 것이다. 이러한 관심 하나하나가 지금 막 과도기를 거치고 있는 마을기업이 차근차근 발판을 밟아 나갈 수 있는 큰 힘이 되지 않을까.


'대한민국 밥상 도우미’나물이의 세번째 요리책. 냉장고에 굴러다니는 흔한 재료를 이용해 한상 번듯하게 차려내는 것이 특징인 나물이 밥상! 밑반찬부터 소문난 맛집 일품요리까지, 1권에서 소개되지 않은 전혀 새로운 요리이지만 익숙한 계량법과 조리법으로 한껏 친숙하게 다가오는 요리들을 선보인다. 흔히 알고 있는 아이템에 조금의 아이디어 재료를 가미한 국·찌개·탕 등의 국물요리, 다양하게 버무리고 한껏 맛을 낸 야채&고기&해물&생선 등 밑반찬류, 홍합칼국수·맛국수·야끼소바·스파게티 등 면요리, 여기에 해초밥·만드레 곤드레나물밥·성탄절 치킨커틀릿 등의 별미요리와 훈제연어샐러드·구절판·팔보채 등의 손님초대 요리까지, 이번 요리책에서도 대한민국 네티즌이 입에서 입으로 확인한 맛있고 폼나는 요리 203가지를 담았다.
나물이 요리가 인기 있는 이유
- 첫째, 대한민국 네티즌이 입에서 입으로 검증한 생활 속 필수요리
네티즌의 댓글이 국회 법안까지 영향력을 끼치는 시대. 정치권도 신경 쓰지 않을 수 없는 네티즌의 냉정한 입김을 요리부분에서 만큼은 확실히 평정한 남자가 있어 화제다. 그 주인공은 바로 나물이네(namool.com)를 운영하고 있는 나물이 김용환씨. 그는 이 요리 사이트를 운영하면서 요리에 자신 없는 초보 요리사들에게 꿈과 희망을 심어주고 있다. 나물이네를 방문하는 하루 방문객 수는 평균 1만 명, 총 방문자 수 990만 명이상. 그들은 옆집 아줌마에게 반찬 걱정을 하듯, 친정 엄마에게 요리에게 요리법을 질문하듯, 나물이네 사이트에서 먹을거리에 대한 고민을 나눈다. 냉정한 대한민국 네티즌들의 까다로운 눈높이를 평정한 나물이식 비법은 과연 무엇일까?
그 것은 바로 나물이의 요리는 본인이 직접 검증한 생활 속 필수 요리라는 것과 대중들을 위한, 대중에 의한, 대중들의 요리라는 것이다. 나물이는 오랜 시간 동안 꾸준히 직접 장을 보고, 요리를 하고, 사진을 찍어 사이트에 올리고, 리플놀이로 대중들과 함께 호흡하며, 그들이 원하는 것이 무엇인지 고민해왔다. 대중들의 가려운 곳을 시원스레 긁어주는 나물이식 요리에 대한 입소문은 지금도 꼬리에 꼬리를 물고 확산중이다.
- 둘째, 포스트 잇 한 장에 정리되는, 글보다는 사진으로 먼저 이해되는 간단 레서피


저는 평생을 지켜온 선공후사의 정신과 헌신, 봉사라는 가치에 충실하기 위해 이번 국회의원 선거 불출마 입장을 밝힙니다. 그리고, 제가 겪은 억울하고 황당한 정치적 불이익마저도 뜨거운 눈물과 함께 가슴에 묻고 마음을 비우려고 합니다.
저는 지난 20년동안 민주당 불모지에서 활동하며 민주주의와 정의를 지키고 공정한 사회를 만드는 일에 최선을 다해왔습니다. 그 과정에서 수없이 고초를 겪었던 고난의 시간과 아픈 기억이 있습니다.
더구나 어려웠던 야당시절에 최초로 민주당 제천시장으로 당선되어, 지역 기반을 확충하고 문재인정부 탄생에 기여한 것도 잊을 수 없는 일입니다.
그만큼 제가 해야할 결단의 무게도 중압감으로 다가왔습니다.
돌아보면 2년 전 선거에서 민주당이 놀라운 승리를 거두었고, 다수의 민주당 소속 정치인들이 지역을 대표하여 열심히 일하고 있는 것을 저로서는 큰 보람으로 여기고 있습니다.
이렇듯 오랜 세월동안 제천.단양지역에 민주당을 뿌리내리고 일으켜 세워온 저의 삶이었기에, 결과적으로 불가피한 분열로 인해 마음 불편한 정치상황을 만들게 되는 것만은 막아야겠다고 생각했습니다.
특히 문재인정부의 성공과 민주당의 승리를 위한 선당후사의 정신으로 대승적 차원에서 불출마를 결단하게 된 것입니다.
그동안 어렵고 힘든 상황에서 함께 해준 모든 분들께 충심으로 감사 드립니다. 앞으로 오래도록 사랑과 우정을 나누며, 더욱 열정적으로 봉사하는 삶으로 보답하도록 하겠습니다.
끝으로 《코로나19》로 제천시민과 단양군민은 물론 온 세계가 불안과 고통에 빠져있는 현실을 우리가 함께 이겨내기를 소망합니다.


올해가 한국만화 100주년인데, 그 참뜻을 아는사람 몇이나될까요? 당신은 석가자손인가요? 예수자손인가요? 아니면 누구자손이죠? 간륜과 방통위가 만들어 준 왜곡조작된 만화책과 애니메이션, 이것을 무수정/무삭제인줄 알고 보았던 한국, 한국의 YMCA와 YWCA는 매국 양아치 민간단체를 끌어들여, 한국의 만화·애니메이션계를 억지로, 유아 및 아동의 수준에 맞게 길들이고 있답니다. 현재 만화책과 국내 방영 애니메이션은 한국만화 말살공작, 만화사냥의 원조입니다. '신동명천제단' 다음까페검색


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직장 상사로부터 성추행을 당한 여직원이 산재요양을 신청해 결과가 주목된다. 민주노총 부산본부는 15일 “지난 3월 6일 발생한 새마을금고 간부 여직원 성추행 사건에 대해 부산지방노동청에 남녀고용평등법 위반혐의로 조사를 요구하고, 근로복지공단에 피해직원의 산재요양을 신청했다”고 밝혔다. 민노총 부산본부에 따르면, 지난 3월 6일 김정오 개금2동 새마을금고 상무가 여직원 I씨를 승진 문제와 관련해 얘기할 게 있다고 불러낸 다음 성추행을 해, 이 과정에서 I씨는 전치 3주의 상처를 입고 정신적 충격으로 한 달간 신경정신과 치료를 받는 등 심각한 피해를 입었다.
그러나 사업주 측이 사건을 ‘남녀간의 개인사’로 치부하여 피해자는 2달간 병가를 내고 자비로 치료를 받는 등 이중의 고통을 겪어야 했다. I씨와 노동조합은 개금2동 새마을금고 이사장을 만나 자체 해결을 요구하였으나 받아들여지지 않자, 민노총 부산본부를 통해 산재요양을 신청했다.
한편 민노총 부산본부는 부산지방노동청에 ‘성희롱 예방교육을 소홀히 한 사업주의 처벌과 재발방지대책을 마련할 것’을 요구했다. 남녀고용평등법이 사업주에 부과하는 과태료만으로는 직장내 성희롱을 근절할 수 없으며, 강력한 처벌과 예방책이 필요하다는 입장이다.
현재 가해자 김씨는 구속되어 검찰의 조사를 받고 있으며, 부산지방노동청은 해당 새마을금고에 대한 조사에 착수한 상태다. 또한 근로복지공단은 이 사건이 업무의 연장에 있는지를 확인하여 산재 인정 여부를 판단하겠다고 전했다. 이에 임미경 민노총 부산본부 여성국장은 “남녀고용평등법에 따르면 직장내 성희롱은 명백히 업무와 직결된 사고임에도 불구하고, 사측과 행정기관에서 ‘사적인 일’로 치부해 버리는 구태의연한 자세가 문제”라고 지적, “유사 사건의 재발을 막기 위해서라도 반드시 산재 인정이 이루어져야 할 것”이라고 말했다.


하지만 이번 불법 매립은 지정폐기물 매립장이 아닌 석산이나 일반폐기물 매립장 등에서 이뤄졌다. 일반폐기물 처리비용이 t당 1만~3만원인 데 비해 지정폐기물의 경우 t당 10만~30만원에 달해 처리업자들이 그 차액을 노린 것으로 보인다.
환경부는 불법 매립 사실을 익산시에만 통보하고 나머지 지자체에는 통보조차 하지 않았다. 현장조사도 익산에서만 실시했다. 환경부 관계자는 “수사 중인 사안으로 익산 외 지역에선 매립량이 상대적으로 적고 일반폐기물 매립장에 묻혀 별 문제는 없다”며 “곧 해당 지자체에 혹시 모르니 조사를 해보라고 통보할 계획”이라고 말했다. 이동훈 서울시립대 환경공학부 교수는 “일반폐기물 처리장에도 침출수 방지 처리가 돼 있긴 하지만 지정폐기물 처리장보다 설비가 허술할 수밖에 없다”며 “침출수 등에 따른 2차 오염 여부를 반드시 확인해야 한다”고 말했다.


익산시 송민규 청소지원계장은 “비소가 매립된 지역뿐 아니라 다른 곳의 주민들에 대한 검사에서도 비소가 나왔기 때문에 불법 매립이 직접적인 영향을 끼쳤는지는 확인되지 않았다”며 “곧 대대적인 조사를 진행할 계획”이라고 말했다.
시급한 복구가 필요한데도 환경부와 익산시는 복구비용을 놓고 갈등만 빚고 있다. 정헌율 익산시장은 지난 14일 열린 환경부 국정감사에서 “환경부에 수차례 대책을 요청했는데 익산시에 처리를 떠넘기고 있다. 복구비용만 1000억원인데 익산시 예산 중 이를 위해 쓸 수 있는 돈은 연간 100억원밖에 안 된다”고 말했다. 이상돈 의원은 “폐기물 및 토양오염 문제 등과 관련해 환경부가 보다 많은 권한과 책임을 가져야 한다”며 “우선 관련 법을 개정해 관리·감독을 강화하고, 예산과 전문성이 부족한 일선 지자체에 이런 문제를 맡겨두기보다는 중앙정부 차원의 지원이 필요하다”고 말했다.


파당 맛시랏의 해변에 자리한 이 리조트의 경우 2km 이내의 거리에 랑카위 비치 및 필드 오브 번트 라이스 유적지 등이 있습니다. 아트마 알람의 경우 2.1km 거리에 있습니다. 리조트에서 제공하는 서비스/시설
랑카위 라군 리조트 바이 드 라군에 머무시면 해변에서 눈 부신 햇살을 만끽하고, 풀서비스 스파에서 럭셔리한 휴식을 즐기실 수 있습니다. 또한 리조트 내 3 개의 레스토랑 중 마음에 드는 곳에서 편하게 식사도 즐기실 수 있습니다. 객실 편의 시설
80개의 객실 모두 냉장고 및 전자레인지 이용이 가능한 주방은 물론 위성 채널 시청이 가능한 플라스마 TV와 무료 WiFi도 갖추고 있습니다. 기타 편의 시설로는 가구가 딸린 발코니, 소파베드, 24시간 룸서비스 등이 마련되어 있습니다. 정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 더 보려면 선택하기:호텔 정보 2개 중 1번 탭 선택됨보려면 선택하기:고객 이용 후기 2개 중 2번 탭 랑카위 라군 리조트 바이 드 라군
랑카위 라군 리조트 바이 드 라군에는 풀서비스 스파 외에 야외 테니스 코트 및 야외 수영장도 마련되어 있습니다. 식사 공간으로는 리조트에 있는 3 개의 레스토랑 중 한 곳을 이용하실 수 있습니다. 고객께서는 리조트의 바(2 개의 바/라운지 및 풀사이드 바) 중 한 곳에서 한 잔의 술과 함께 여유를 즐기실 수 있습니다. 고객께서는 매일 지배인 주최 리셉션을 무료로 즐기실 수 있습니다. 무선 인터넷을 무료로 이용하실 수 있습니다. 이 4성급 숙박 시설에서는 비즈니스 센터 및 회의실 같은 서비스/시설을 이용하실 수 있습니다. 2개의 회의실이 마련되어 있습니다. 또한, 이 해변 리조트에는 어린이 수영장, 나이트클럽, 피트니스 시설 등이 마련되어 있습니다. 제휴 숙박 시설에서 야외 수영장을 이용하실 수 있습니다. 시설 내 셀프 주차 및 주차 대행 서비스는 무료입니다. 24시간 운영 프런트 데스크 탁아 서비스/어린이 돌보미(요금 별도) 키즈 클럽(무료) 아케이드/게임룸 총 객실 수 - 80 층 수 - 3 바/라운지 수 - 2 바비큐 그릴 아침 식사 가능(요금 별도) 비즈니스 센터 로비에서 무료 신문 제공 콘시어지 서비스 드라이클리닝/세탁 서비스 엘리베이터 간편 체크인 피트니스 시설 풀서비스 스파 당구/당구대 투어/티켓 안내 무료 WiFi 키즈 클럽 세탁 시설 스파 트리트먼트룸 회의실 수: 2 나이트클럽 무료 주차 대행 정원 피크닉 공간 풀사이드 바 짐 보관 프런트 데스크의 안전 금고 비치 타월 무료 셀프 주차 컨퍼런스 센터 야외 테니스 코트 회의실 수 - 2 무료 리셉션 준공연도: 2002 레스토랑 수 - 3 사우나 시설 내 쇼핑 빌딩/타워 수 - 2 시설 내 스파 서비스 스팀룸 어린이 수영장 야외 수영장 시즌별 운영 야외 수영장 공용 구역의 TV 호텔 편의 시설 모두 보기


숙박 시설 내에는 야외 수영장 및 어린이 수영장도 마련되어 있습니다. 기타 레크리에이션 서비스/시설로는 야외 테니스 코트, 사우나, 피트니스 센터 등이 있습니다. 아래의 레크리에이션 활동은 숙박 시설 내 또는 숙박 시설 부근에서 이용하실 수 있으며, 이용 시 별도의 요금이 부과될 수 있습니다. 시설 내 자전거 대여 시설 내 낚시 시설 내 카야킹 시설 내 놀이터 시설 내 스쿠터/모페드 대여 시설 내 비치 발리볼 레크리에이션 옵션 보기
Anais Spa에는 8개의 트리트먼트룸이 마련되어 있습니다. 마사지 및 매니큐어 및 페디큐어 같은 서비스가 제공됩니다. 이 스파에는 사우나 시설이 마련되어 있습니다. 스파는 매일 운영됩니다. 만 10 세 미만의 어린이는 보호자가 감독하는 경우에 한해서만 스파에 입장하실 수 있습니다. 만 3 세 미만의 고객은 스파에 출입하실 수 없습니다. 트리트먼트룸 수 - 8 손톱 및 발톱 관리 스파 내 사우나 마사지 스파 출입 가능 최소 나이(만): 3 스파 세부 정보 보기


정의 : 여기서 말하는 "역세권"이란 일반적으로 사용하고 있는 역까지의 접근성을 고려한 반경개념이 아니라 역을 중심으로 한 "토지이용"의 관점에서 설정하는 것임. 따라서 "역세권의 범위"는 역을 중심으로 토지의 고도이용이 이루어졌거나 앞으로도 일어날 가능성이 높은 간선도로변과 상업기능이 발달된 곳, 그리고 도시기반정비가 완료되어 토지의 고도이용이 바람직한 곳까지를 포함하게 됨. 즉 역세권의 범위설정은 획일적인 반경개념의 적용이 아니라 각 역의 특성에 따라서 달라지게 됨을 상기할 필요가 있음
☞ 범위설정 방법 : 서울시 공간구조 및 토지이용은 역중심으로 재편되고 있음. 이러한 점을 인지하면서 제3종 일반주거지역 설정을 위한 역세권 지역의 검토는 다음과 같은 분석 과정을 통해서 이루어짐.
역세권의 범위는 앞에서 말한 바와 같이 토지이용의 관점에서 설정하는데 그 순서는 다음과 같우선 역을 중심으로 정비된 간선도로의 교통망과 역주변 지역을 검토분석함. 이때 역주변의 검토범위는 지역중심이상인 경우 역으로부터 반경 500미터 이내, 그 외 역의 경우에는 반경 250미터 이내로 정함. 이와 함께 토지이용의 실태(용적률, 층수 등)와 발전 저해요소(지형ㆍ지물, 녹지 등)를 함께 고려하여 역세권의 분석검토 범위를 최종적으로 정함. 따라서 역세권의 검토분석범위는 종전의 반경개념과는 다름.


희망제작소는 지역과 상생하는 사회혁신생태계를 조성하기 위해 지난 4월부터 8월 말까지 대구 시민공익활동지원센터와 함께 ‘사회혁신가 인재육성 사업’을 진행했습니다. 대구 청년들과 함께 ‘소셜리빙랩’ 운영을 위한 실험을 해보았는데요. 그 현장을 전합니다. 소셜리빙랩. 어디선가 한 번쯤 들어본 적 있는 단어인가요. 그렇다면 소셜리빙랩이란 무엇일까요. 알 듯 모를 듯한 소셜리빙랩을 간단하게 설명하자면 기존 사용자 주도의 제품서비스 개발방식인 리빙랩의 장점(사용자 능동적 개입, 공동창조, 다양한 이해관계자, 다양한 방법론, 실생활 실험)에 ‘사회적 가치’를 더해 사회문제를 해결하고자 하는 사회혁신방법론입니다. 알 듯 모를 듯한 단어 ‘소셜리빙랩’ 희망제작소 사회혁신센터가 올해부터 한 걸음 딛고, 돌을 놓는 활동이 바로 ‘소셜리빙랩’입니다. 연장선에서 지난 4월부터 8월까지 약 5개월간 대구시민공익활동지원센터와 함께 지역과 상생하는 사회혁신생태계를 조성하는 ‘사회혁신가인재육성사업’을 진행했는데요.


희망제작소는 평창동에서 성산동으로 자리를 옮기면서 다양한 시민과 마포구 지역주민과의 접점을 넓히기 위해 지난 7월부터 연속세미나를 열고 있습니다. 그간 시민참여, 고향사랑기부제, 일상에서 변화를 일구는 활동가와의 대담 등을 진행는데요. 지난 10월 19일에는 사회혁신센터 주최로 ‘사회문제를 해결하는 방법 소셜리빙랩, 살아있는 뒷이야기’라는 주제로 집담회를 열었습니다. 현장 이야기를 전합니다. 어느덧 희망제작소가 평창동에서 마포구 성산동으로 이사한 지 다섯 달이 지났습니다. 희망제작소의 새 보금자리 ‘희망모울’은 누구나 언제든지 자유롭게 찾을 수 있는 공간으로 꾸려지고 있는데요. 이는 ‘모든 시민이 연구자인 시대’를 위한 희망제작소의 실천이기도 합니다. 이번 세미나를 준비한 사회혁신센터에서는 ‘국민해결2018’ (자세히보기)을 주요 사업으로 진행하고 있습니다. 이 프로젝트를 추진하는 방법론인 ‘소셜리빙랩’도 앞서 언급한 희망제작소의 기치와 같은 맥락에 있습니다. 연구자만이


부천영상문화단지 안에 자리한 한국만화박물관은 아이에게는 신기하고 색다른 경험을 제공하고, 어른에게는 어린 시절의 향수를 불러일으킨다. 어릴 적 보았던 추억의 만화가 가득한 이곳은 100년 여 우리나라 만화 역사의 발자취를 직접 눈으로 확인하고 체험할 수 있는 장소다.
박물관에 들어서자 경민이의 눈이 동그래졌다. 박물관의 전 층 발길 닿는 곳마다 익살스럽거나 엉뚱하고, 바라보는 것만으로도 기분이 좋아지는 만화 속 주인공들이 즐비했기 때문이다. 경민이는 여느 여자아이들처럼 애니메이션 〈겨울왕국〉의 엘사에 푹 빠져 있었다. 〈뽀로로〉와 〈꼬마버스 타요〉 등 친근한 우리나라 애니메이션은 물론이고,〈겨울왕국〉처럼 외국 애니메이션까지 쉽게 접할 수 있는 요즘 아이들에게 한국만화박물관은 다소 아날로그적인 장소일지도 모른다. 하지만 아이는 이전까지 할 수 없었던 색다른 경험에 발걸음을 옮길 때마다 즐거움이 가득해진다. 거기다 엄마와 사랑하는 동생 지민이까지 함께하는 오붓한 시간이니 행복함이 클 수밖에. 타임캡슐을 타고 80년대 만화가게로 이동한 듯한 ‘땡이네 만화가게’에서 경민·지민 자매는 사진을 찍으며 추억을 남긴다. “엄마! 여기 전화가 있어요. 아빠에게 전화 걸어볼까요?” 자매는 전화기를 붙잡고 아빠에게 전화 거는 시늉을 직접 해 보였다.
동생 지민이의 손을 꼭 잡고 전시관을 관람하는 경민이는 또래에 비해 생각이 깊고 의젓해서 엄마 아빠를 깜짝깜짝 놀라게 할 때가 많다. 엄마는 어린 동생에게 잘 양보하는 착한 언니이자 동생을 끔찍이 사랑하는 엄마 같은 마음을 지닌 경민이의 에피소드를 소개했다.
“어느 날 경민이랑 어린이집으로 지민이를 데리러 간 적이 있었어요. 지민이가 놀이터에서 즐겁게 노는 모습을 보더니 경민이가 ‘엄마, 나 눈물이 날 것 같아. 지민이가 혼자서 참 잘 놀아. 많이 컸어. 예쁘고 기특해’라면서 눈물을 글썽였어요. 또 며칠전에는 남편의 생일에 경민이가 장문의 편지를 써서 아빠를 무척 감동시켰죠.”
엄마의 말을 조용히 듣고 경민이가 수줍은 듯 미소를 지어보였다.
한국만화박물관 3층에는 만화의 역사를 알 수 있는 상설전시실, 기획전시실, 4D 상영관이 있고, 4층에는 만화를 콘셉트로 꾸민 다양한 체험들이 기다리는 만화체험관이 있다. 캐릭터의 얼굴과 머리, 옷 등을 마음대로 꾸밀 수 있는 ‘나만의 캐릭터 만들기’는 여자아이들에게, 무림의 고수 복장을 입고 사진을 찍을 수 있는 ‘무림의 세계’는 남자아이들에게 인기가 높다. 경민이도 잠시 캐릭터 만들기에 빠졌다. 그 표정이 얼마나 진지하던지 동생 지민이가 언니를 빤히 쳐다보았다. 이런 진지한 모습은 〈신기한 한글나라〉 수업에서도 보인다. 어렸을 때부터 책 읽기를 좋아해서인지 수업 시간에 늘 진지하다고 엄마 김효정 씨는 전한다. 그리고 그런 언니를 따라 동생 지민이 역시 언니가 수업 중일 때면 늘 옆에서 경청한다고.


엄마와 자매는 부천 한옥마을로 발걸음을 옮겼다. 한국만화박물관에서 도보로 5분 이내 거리에 위치한 부천 한옥마을은 한옥의 정겨움이 따뜻하게 흐르는 가운데 장승, 항아리, 지게, 멍석 등 아이들이 평소에 잘 볼 수 없는 전통 소품들이 관람객을 맞이한다. 부천 한옥마을은 떡 만들기와 전통 매듭 만들기 등 체험은 물론 실제로 숙박까지 가능한 곳. 전통의 향기 물씬 풍기는 이곳은 가족이 하루 정도 오붓한 시간을 즐기기에 더할 나위 없이 좋다.
한옥마을 한쪽으로는 전통 놀이를 즐길 수 있는 장소가 마련되어 있었다. 그네뛰기, 투호, 널뛰기 등을 보고 경민이의 호기심이 커졌다. 경민이는 동생 지민이와 투호 놀이로 바쁘다. “지민아, 이쪽으로 던져봐. 너무 세게 던지면 안 돼.”
지민이에게 상세한 설명까지 덧붙여주는 경민이가 엄마에게도 함께 해보자며 팔을 잡아당겼다. 경민이의 화살이 정확하게 항아리로 들어가며 경쾌한 소리를 냈다. 경민이의 표정이


“경민이가 작년까지만 해도 꽤 내성적인 편이었는데, 올해는 많이 달라진 것 같아요. 훌쩍 성장한 게 눈에 보여요. 워낙 책 읽기를 좋아해서 책과 함께 보내는 시간이 많았는데 요즘 들어서는 친구들과 뛰어노는 시간도 늘었답니다. 동생이 생기고부터 자신의 자리를 많이 내어준 것 같은 허전함을 느꼈을까봐 간혹 마음이 짠한 경우도 있었어요. 무엇보다 경민이가 엄마와 동생을 잘 이해해주는 것 같아 무척 고마워요.”
경민이와 지민이가 따스한 햇살을 받으며 대청마루에 앉아 있다. 서로에게 몸을 기대고 깔깔 웃는 자매의 모습에 엄마는 경민이가 그새 훌쩍 자란 것 같아 흐뭇하고 대견스럽다.


2006년 문화관광부와 경기도에서 설치 권장 사업으로 선정되어 2008년 9월 부천시에서 한옥 9개동을 건립해 조성되었다. 전통 문화학교, 어린이 체험 프로그램, 전통 혼례 등 다양한 전통 체험이 가능하다.
부천의 종합 오락 월드로 불리는 곳. 피라미드나 에펠탑 등 세계의 유명 건축물을 25분의 1로 축소하여 전시한 미니어처 테마파크가 가장 인기다. 세계야경 판타지 빛 축제를 연중무휴로 진행하고 있으며 바비큐 캠핑장, 인공 워터풀, 공연장 등 즐길 거리가 가득하다.


먼저 파워볼에 대하여 설명해 드리겠습니다. 파워볼 이란 무엇인가? 파워볼 이란? 국가에서 정식으로 위탁운영하는 동행복권에서 진행하는 합법적인 게임입니다. 파워볼 게임은 미국 복권 ‘파워볼’에서 유래된 것으로 1~28까지 적혀있는 5개의 일반볼과 0~9까지 적혀있는 파워볼이 랜덤으로 추출 총 6개의 추첨된 공들의 숫자를 이용하여 배팅하는 게임입니다. 파워볼의 게임 종류 1. 일반볼 홀,짝 1~28까지 적혀있는 숫자 5개의 일반볼을 추첨 5개의 숫자합이 홀 또는 … 계속 보기 →


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파워볼 게임이란? 5분단위로 배팅을 할수 있는 스피디한 게임 으로 5개의 일반볼과 1개의 파워볼 을 추첨하는 게임 입니다. 다양한 파워볼게임 옵션이 있지만 가장 인기있는 게임은 파워볼숫자선택게임 과 숫자합 게임 입니다. 파워볼일반볼 숫자합 홀짝 배팅 게임은 일반볼의 추첨후 합산된 결과가 홀 인지 혹은 짝 인지 를 예측 배팅 하는 방법으로 배당은 약 1.9 에서 1.97 까지 다양 하게 배당을 측정 … 계속 보기 →
확률로써는 로또에 승산이 없습니다. 통계 물리학을 이용하여 회귀 분석을 통해 적절한 값을 찾는 것이 1등 당첨의 확률을 높이는 유일하고 가장 희망적인 방법일 것입니다. 그러나 로또는 2020년 1월 23일 현재까지 894 회차밖에 진행되지 않았습니다. 1등번호의 총 가짓수가 8백만개가 넘으므로 아직 0.009%밖에 안되는 표본만 주어졌을 뿐입니다. 이렇게 작은 표본으로는 통계 물리학이니 점성술이니 아무 효과가 없다는 점에서 다 같을 … 계속 보기 →
파워볼 자본력 배팅 파워볼은 자본력 많이 있다고 해서 많이 따고 적게 있다고 해서 모두 탕진하는것은 아니라고 말씀드립니다. 파워볼 자본력 현실성으로 적은 사람보단 많은 사람이 승률이 낮음에도 불구하고 수익률을 내는것에 있어서는 적은 사람보다 파워볼 자본력이 많은 사람이 더 유리하다고 볼수 있습니다. 파워볼 게임은 스포츠토토와 달리 실시간으로 짧은시간(5분) 동안 여러번의 게임을 할수 있고 수익도 확실히 자신이 베팅한 금액의 … 계속 보기 →


입주업체들의 다양한 요구를 만족 시키기 위해 한 공간에 모두 모으는 올인원(All in one) 설계가 눈길을 끈다. 예컨대 제조업체의 경우 공장과 창고, 사무공간을 한 곳에 모으는 식의 설계다. 특히 제조업체마다 다양하게 보유하고 있는 제조설비의 높이를 고려해 다양한 층고 계획을 세우고 있다. 가장 층고가 높은 곳은 5.4m, 가장 낮은 곳이 3.8m다. 또 추가적으로 다양한 제조설비의 무게에 맞춰 최대 하중을 ㎡당 1.2t까지 견디도록 설계했다. 지식기반산업, R&D소프트웨어 개발 등 다양한 소호업체를 위한 섹션오피스 공간과 입주 직원을 위한 기숙사, 근린생활시설도 갖춰진다.
특화설계도 돋보인다. 우선 성남 최초의 지하 2층부터 지상 7층까지 드라이브 인(Drive in) 시스템을 선보인다. 드라이브 인 시스템은 입주회사 앞까지 차량이 이동해 하역을 쉽고 빠르게 할 수 있는 설비다. 이 설비가 없는 경우 속도가 느린 화물엘리베이터를 통해 짐을 옮기고 하역을 하는 번거로움이 발생한다. 드라이브 인 시스템이 적용되는 호실에는 1.5m의 공간이 확보되며 하역공간과도 연결된다. 또 드라이브 인 시스템이 적용되는 층에는 7m 도로를 확보해 차량 간에 교행이 가능하도록 했다. 여기에 대형화물의 이동을 고려해 화물엘리베이터는 물론 컨테이너 차량의 하역공간도 확보했다.


최근 스마트폰 어플을 이용한 신종사기 수법 ‘몸캠피싱’이 여전히 기승을 부리면서 사회적 문제로 대두되고 있어 각별한 주의가 필요하다.
몸캠피싱이란, 몸+캠(camera)+피싱(phishing)의 합성어로 다양한 채팅 어플을 통해 접근하여 영상통화를 하면서 음란행위를 유도한 뒤, 해당 영상을 저장하고 이를 지인들에게 유포하거나 페이스북, 유튜브 등에 공개한다며 금전을 요구하는 신종범죄다. 특히 최근 피싱 조직의 수가 급격히 늘어나고 있으며, 해외에서 범행을 하기 때문에 검거가 쉽지 않은 것이 사실이다.
또한 올해 초, 아이폰 ios에서도 악성코드가 발견됐으며, 해킹파일 설치를 위한 가짜 플레이스토어 사이트가 등장하는 등 갈수록 범죄 수법이 다양하게 진화하여 여전히 몸캠피싱 피해자가 계속해서 증가하고 있는 추세다.
인터넷정보관리 및 몸캠피싱 대응전문기업 케어라풋(대표 이진원)에 따르면, 몸캠피싱에 이용되는 악성 프로그램은 크게 5가지 정도로 구분되며, 이러한 악성 앱으로부터 개인 정보를 전송 받는 다수의 서버가 존재하는데, 이 서버의 주소가 주기적으로 바뀌고 있고 신종 악성코드(2.9Mbyte)의 경우에는 백신에도 잡히지 않고 있다.
이에 케어라풋은 몸캠피싱 범죄 피해와 관련, 예방과 적절한 대처방안을 제공하기 위해 현재 ‘긴급대응서비스’를 구축해 실시하고 있으며, 악성프로그램을 분석해 제어할 수 있는 자체기술을 개발하여 몸캠피싱으로부터 자유로워질 수 있도록 맞춤 해결책을 제시하고 있다. 또한 피싱범들의 행동패턴에 따라 온라인 상 유출된 사진, 영상, 다양한 각종 자료 관련 협박에 대한 적절한 대처방안과 차단서비스로 피해자들을 돕고 있다.
케어라풋 관계자는 “몸캠피싱 피해를 예방하기 위해서는 모르는 사람이 알려주는 사이트 링크나 시크릿톡과 같은 악성프로그램, 출저를 알 수 없는 프로그램 등을 함부로 다운로드 받지 말아야 하며, 스마트폰에서 압축된 형태의 zip파일이나 rar파일 등 apk파일을 설치하라고 하는 경우나 아이폰에서 아이클라우드 계정을 요구하는 경우, 몸캠피싱을 의심해봐야 한다"고 조언했다.
이어 “특히 금전 협박에 못 이겨 돈을 보내면 범죄자들의 주 협박 대상이 되기 때문에 금전 요구를 절대 응하지 말아야 하며, 이러한 경우 전문업체를 통해 적절하고 현명한 대응과 조치를 취하는 것이 피해를 가장 최소화할 수 있는 방법”이라고 전했다.
한편, 케어라풋은 주, 야간으로 몸캠피싱 및 동영상유포협박 등 인터넷 피해 대응센터를 운영하고 있으며, 자세한 문의사항은 케어라풋 홈페이지 및 대표전화를 통해 확인 가능하다.


오메가 스피드 마스터 아폴로 11호 달착륙 50주년 기념 한정판, 달 표면으로 올라갔을 때, 버즈 올드린닐 암스트롱과 함께 우주여행하여 두번째로 달을 밟은 사람 은 오메가의 스피드 마스터를 착용하고 있었다고 합니다. 출처: omega. 또한 1962년 우주로 떠난 선구적인 타임피스에서 영감을 받은 클래식한 스타일의 스피드마스터 ‘퍼스트 오메가 인 스페이스’와 아폴로 17호의 달 착륙 미션 40주년 리미티드 에디션인 스피드마스터 문워치 ‘아폴로 xvii’, 그리고 인류 최초로 달을 향한 여정에 올랐던 아폴로 8호의 미션 50주년을.


연성 응집물질을 연구하며 이 대학의 카블리 이론물리연구소(KITP) 부소장을 맡고 있기도 한 후버 교수는 이 주차장 형태가 세포 내부에서와 같은 연성물질에만 고유한 것으로 생각했었다. 그러나 인디애나 대학의 핵물리학자 찰스 호로비츠(Charles Horowitz )의 연구를 접하고서는 생각을 달리했다. 호로비츠 교수팀은 컴퓨터 모의시험을 통해 중성자별 표면의 깊은 곳에서 유사한 모양을 발견했다.
후버 교수는 “찰스 교수에게 우리가 세포에서 그런 구조를 확인하고 모델을 고안한 것을 아느냐고 물었더니 새롭게 관심을 보여 상호협력을 통한 결실을 맺을 수 있을 것이라 생각했다”고 말했다. 두 학자는 공동연구를 통해 ‘물리학 리뷰 C’에 세포와 중성자별이라는 매우 다른 물질 모델 사이의 관계에 대한 탐구 내용을 발표했다.


후버 교수는 “세포에서 보는 것과 같은 다양한 모양들을 중성자별에서도 볼 수 있다”며, “평행을 이루는 면들이 데라사키 램프라고 불리는 위상적 결함을 통해 서로 연결돼 있으며 이 평행면은 매우 깊다”고 말했다.
그러나 세포와 중성자별의 물리학적인 바탕에는 차이가 있다. 물질은 전형적으로 상(相)에 의해 특징지어진다. 이 상(phase)들은 밀도 혹은 부피나 온도, 압력과 같이 핵 수준에서나 세포 내 맥락에서 매우 다르게 나타나는 열역학적인 변인들에 좌우된다.


2010년 07월 26일 02:47 오후	문수스님의 소신공양을 잊지 말아야 한다. 이명박 정부에게 4대강 사업의 즉각 중지, 포기와 부정부패 척결을 요구하고, 또 재벌과 부자가 아닌 서민과 가난하고 소외된 사람을 위해 최선을 다하라는 문수스님의 유언을 잊지 말아야 한다.
이명박 정부는 4대강 사업을 계속 이어가기 위해, 성희롱당 한나라당의 치부를 덮기 위해, 7.28 재보선에서 승리하기 위해 문수스님의 소신공양을 빨리 지우려고 할 것이다. 그러므로 문수스님의 소신공양을 떠받들 책임이 있는 사람들, 불교계와 진보적 유권자들, 양심적인 사람들이라면 누구나 문수스님의 유지를 이야기해야 한다. 이곳저곳에서 거듭해서 떠들어야 한다. 문수스님의 정신이 살아있도록 해야 한다.


7.28 재보선에 출마한 야당 후보 중 거의 모두가 ‘이명박 정부 심판’을 이야기한다. 그리고 지난 6.2지방선거에서 국민은 진짜로 이명박 정부를 심판했다.
문수스님의 소신공양조차 외면하는 이명박 정부는 현재도 심판의 대상이다. 서민들의 주머니를 털어 4대강 죽이기를 강행하는 한 국민의 이명박 정부에 대한 심판 요구가 줄어들 리 없다. 한나라당 국회의원들이 성희롱의 역사를 계승하고, 이명박 정부가 서민과 가난하고 소외된 사람들이 아니라 재벌과 부자를 위해 최선을 다하는 한 심판은 계속되어야 한다.
7.28 재보선에서 가장 주목받는 은평을에서는 선거 막바지에 이르러서 반이명박을 기치로 후보 단일화가 성사될 분위기다. 그런데 과연 심판이 가능한가? 지금 야권단일후보가 이재오 후보를 이겨야 한다는 주장에 ‘이명박과 한나라당은 안 된다’는 것 말고 어떤 이유가 존재하는가? 반MB연대로 서민과 가난하고 소외된 사람을 위해 최선을 다하는 방식의 심판이 가능할 수 있나?
이재오를 다시 한 번 주저앉히기 위한 은평을 야권단일화에 언론의 관심이 집중됐지만 도대체 지금의 단일화에 어떤 감동이 있는지 모르겠다. 은평을 야권단일화는 반한나라당 후보 자리를 두고 지지고 볶는 자리싸움을 하다가 공멸을 두려워 한 결과로 보일 뿐이다.


어떻게 제대로, 어떻게 서민과 가난하고 소외된 사람을 위해 최선을 다하는 방식으로 이명박 정부를 심판할 것인가? 답은 간단하다. 4대강 삽질 반대를 넘어 서민을 위해 최선을 다하는 것이 무엇인지를 말하는, 즉 대안을 제시하는 심판이어야 한다.
심판만으로 대안이 될 수 없지만, 대안은 곧 심판이다. 서민수탈 이명박 정부를 심판하기 위해서, 또 서민을 위해 최선을 다하기 위해서, 문수스님의 유지를 제대로 따르기 위해서 꼭 필요한 것은 진보적 대안이다. 반MB연대가 아닌 대안으로의 투표야말로 감동이 있는, 제대로 된 심판이다.
서민수탈에서 벗어나려면 진보적 대안이 반드시 필요하다. 이명박 정부에 대한 심판을 매듭짓고 서민이 정치의 주인이 되는 길은 무늬만 진보인 야당이 아닌 진짜 진보대안을 선택하는 것이다.


지난 22일, 박보은 청년유니온 조합원은 민주노동당 당원임에도 불구하고 은평을 찾아 금민 은평을 국회의원 재선거 후보에 대한 지지를 선언했다. “88만원 세대로서의 삶을 더 이상 지속하지 않기 위해 7.28 은평을 재선거에서 기본소득을, 기호 9번 금민 후보를 지지할 것”이라고 했다.
국민들에게 고통분담을 요구하고 고통을 분담한 대가는 돌려주지 않은 민주정부 10년과 이명박 정부를 비판하면서 “비정규직 88만원 세대를 더 양산하는 것에 그치는 이명박 정부의 20대 수탈정책을 더 이상 지지하지 않는다.”고 했다. 그 대안이 기본소득인 이유는 기본소득이 “국가가 모든 국민들에게 노동여부와 상관없이, 또 소득이나 자산에 대한 심사 없이 무조건 일정한 소득을 보장하는 것”이며 “그것만이 88만원 세대의 미래를 희망차게 하기 때문”이라고 했다.
기본소득이 당장 실현 가능한 양극화 극복 대안이라는 것도 강조했다. “지금까지 비생산적 방식의 투기불로소득으로 막대한 이익을 챙겨왔고, 오늘날의 경제위기에 가장 큰 책임이 있으면서도 실제로 책임은 지지 않은 고소득 불로소득 생활자들이 그 동안 이행하지 않았던 국민으로서의 책임을 져야 하며, 국가는 여기서 마련된 재원으로 전 국민에게 기본소득을 지급할 수 있다.”고 했다. 또 대한민국은 민주공화국이기 때문에 이와 같은 요구는 결코 부당하지 않다는 것도 강조했다.


신자유주의 시대에 투기불로소득으로 막대한 이익을 챙겨온 고소득 불로소득 생활자들에 대한 OECD 국가 평균 수준의 과세로 모든 국민에게 기본소득을 지급할 수 있다는 것이 기호 9번 금민 후보가 지난 17대 대선과 이번 은평 재선거에서 강조하는 공약이다. “예산을 마련하지 못하면 복지는 불가능한 꿈”이라며 한국좌파들이 그 동안 쉽게 말하지 못한 부자증세를 이야기한다.
금민 후보를 제외하고 7.28 은평을 국회의원 재선거에서 정책과 대안을 중심으로 선거운동을 한 후보는 없다. 다른 야권 후보들에게 은평을 선거란 오직 반이재오 후보 단일화 논의로 시작해서 그것으로 끝나는 선거일뿐이다.
그래서 지금까지 대한민국의 수많은 진보적 유권자들. 88만원 세대 박보은씨, 우석훈 박사, 노회찬 대표와 진보신당의 수많은 당원들, 김수행, 김세균 교수 등 진보적 지식인들, 노동자, 학생, 시민들이 금민 후보를 지지하기 위해 은평을 향했다. 심판만으로 대안이 될 수 없지만, 대안이야말로, 기본소득 도입이야말로 이명박 정부와 신자유주의에 대한 심판이라는 것에 모두 공감했기 때문이다.


한 무명 기타리스트가 있었다(편의상 A라고 해두자). A에겐 이렇다 할 재산도, 변변한 친구도 없었다. 가진 거라곤 오래된 기타 한 대뿐. A는 기타를 메고 다니며 조용히 연주할 만한 곳, 들어줄 이가 한 명이라도 있는 곳이면 어디든 멈춰 기타를 연주했다. 낡아빠진 기타 현에 그의 손끝이 닿을 때마다 ‘지상의 것이 아닌 듯’ 아름다운 멜로디가 흘러나왔다. 하지만 그게 전부였다. 기타 치는 것 말고 A가 할 줄 아는 일이란 없었다. 끼니는 건너뛰기 일쑤였고 공원 벤치에서 웅크린 채 잠드는 날도 허다했다. 추위와 굶주림을 견디다 못한 A는 편의점 아르바이트 자리를 구했다. 물론 짬짬이 거리 연주도 쉬지 않았다.


어느 날, A는 여느 때와 다름없이 마을 공터에서 기타 연주에 몰두하고 있었다. 낯선 신사 한 명이 그 모습을 유심히 지켜보는 줄도 모른 채. 신사는 연주 직후 돌아서는 A의 뒤통수에 대고 조용히 말을 건넸다. “나와 함께 가지 않겠나? 기타만 치고도 편히 살 수 있게 해주겠네.” 주저하는 A에게 신사는 재차 말했다. “지금보다 훨씬 더 많은 사람에게 자네의 연주 실력을 보여주고 싶지 않은가?”
신사는 A를 자신의 승용차에 태운 채 인근 도시로 향했다. 차가 멈춘 곳은 ‘아틱(ARTIK)’이란 간판이 달린, 아담한 카페였다. 어느덧 이슥한 시각, 그날 영업이 모두 끝난 실내의 탁자와 의자는 한쪽으로 치워진 채였다. 몇몇 사람이 둥그렇게 둘러앉아 있었고 가운데 빈 공간에선 한 소녀가 노래를 부르고 있었다. 빼어난 가창력으로 사람들을 감동시킨 소녀의 공연이 끝나자, 이번엔 두 청년이 ‘랩 듀오’로 나섰다. 그 뒤로 소년 서넛이 리듬에 맞춰 브레이크 댄스를 추기 시작했다.
‘예술적 재능으로 똘똘 뭉친, 하지만 아직 채 여물지 않은 젊은이들에게 영업 후 카페 공간을 빌려주자’는 건 카페 운영자인 신사의 아이디어였다. 신사는 개중 실력이 탁월한 몇몇에겐 방송 출연도 알선해줬다. ‘재야의 고수’들이 모인단 입소문이 퍼지며 아틱은 금세 유명해졌다. 젊고 유능한 아티스트는 이곳에서 누구의 눈치도 받지 않은 채 자신의 기량을 펼쳤고, 관객 역시 이곳에서 저렴한 비용으로 수준 높은 공연을 즐겼다. 아틱이 ‘아티스트와 소비자 간 플랫폼’으로 거듭나는 순간이었다[1].


건강하게 작동하는 생태계의 보호 아래 생동감 있게 활동하는 생명체의 존재처럼 우리의 생활 공간을 채우고 있는 사물들이 왕성한 교감을 통해 인간에게 필요한 서비스를 다양하게 제공하는 세계는 말 그대로 ‘공간의 혁신’이라고 할 만하다. 이 공간은 작게는 일명 ‘퓨처홈(혹은 스마트홈)’으로 불리는, 안전하고 쾌적하며 인간과의 교감이 전제된 가정환경에서부터 출발해 크게는 지구 전체를 이어주는 인프라 관리에 이르기까지 거의 무한하게 확대될 수 있을 것이다.
사물인터넷 세상으로 향하는 길목엔, 현재로선 미처 생각지도 못할 난관이 기다리고 있을지도 모른다. 하지만 인간은 언제나 그래 왔다. 새로운 길을 찾아 나서고 험한 길을 닦아가며 모두가 수월하게 지나갈 수 있도록 했다. 그런 의미에서 사물인터넷은 인간을 한 차원 높은 세상으로 이끄는 길이 될지도 모른다.
위 글이 쓰인 후 2년여가 흘렀다. 그 사이 사물인터넷이란 ‘새 길’은 사람들의 곁에 꽤 가까이 다가왔다. 2년 전 사물인터넷이란 용어조차 낯설어했던 사람들은 오늘날 사물인터넷을 ‘기초 상식’ 수준의 개념으로 받아들인다. 이 같은 변화가 있기까진 무수한 이들의 노력이 있었다. 그리고 그 길을 가는 사람 수는 점차 늘고 있다. 스마트홈이나 헬스케어 등의 분야에선 이미 상당수 기기가 사물인터넷 기술을 기반으로 개발, 출시됐다. “많은 사람이 같은 방향으로 가면 길이 된다”는 루쉰의 예언대로다.
하지만 하나의 길이 생겨나려면 길을 ‘트는’ 작업이 필요하다. 방향을 똑바로 잡아야 하고, 잡초도 베어내야 하며, 걷는 이의 진로를 방해하는 큰 바위나 작은 돌도 치워야 한다. 그런데 만약 누군가가 그 작업을 다 도맡아 해준다면? 그래서 평평한 길이 탄탄하게 펼쳐진다면? 그 길에 들어선 사람 누구나 신나게 속력을 내어 달려갈 것이다.
사물인터넷 구현 과정에서도 남보다 앞서 길을 개척하는 이들이 존재한다. 실제로 삼성전자는 지난해 5월 사물인터넷 플랫폼 ‘아틱(ARTIK)’을 개발, 출시하며 그들이 작업에 보다 집중할 수 있도록 본격적 지원에 나섰다. 건강한 사물인터넷 생태계 구현에 나선 선구적 개발자의 후원자 역할을 자처한 것이다. 앞선 이야기 속 기타리스트 A와 신사의 관계를 떠올리게 하는 대목이다.


오늘날 가장 널리 쓰이는 사물인터넷 기기 중 하나인 도어록(door lock)을 예로 들어보자. 사물인터넷 환경이 구현된 건물 입주자라면 스마트폰 관련 기기 판매처에서 스마트 도어록 제품을 구입, 본인 집 현관문(이나 방문)에 설치하면 된다. 물론 그 과정에서 해당 건물의 플랫폼이 읽어 들일 수 있도록 등록 작업을 수행해야 한다. 보안 문제까지 신경 써야 할 수도 있다.
만약 사물인터넷 환경이 갖춰지지 않은 공간(이를테면 아파트)에서 자신의 집에만 스마트 도어록을 설치하려면 일은 곱절로 복잡해진다. 와이파이(Wi-Fi)로 항상 인터넷이 가동되도록 하는 건 기본. 관련 소프트웨어를 구입한 후 그걸 구동할 수 있게 해주는 드라이버 설치 역시 필수다. 사람을 식별한 후 그에 따라 적절히 대응하는 데 필요한 데이터를 저장, 활용할 수 있게 해주는 모듈도 갖춰야 한다. 보안 프로그램 설치는 더 말할 것도 없다. 이 때문에 설사 소프트웨어 개발자(나 생산자)가 ‘1인 가구가 급증하고 주거 보안에 대한 관심이 커지니 스마트 도어록 수요가 높아질 것’이란 예측 아래 관련 제품을 개발, 출시한다 해도 해당 제품이 실제 시장에서 호응을 얻기란 결코 쉽지 않다. 제품 개발∙생산과 별도로 해결해야 하는 문제가 너무 많은 탓이다.
하지만 아틱 같은 사물인터넷 플랫폼이 있다면 얘긴 좀 달라진다. 아틱만 도어록에 심으면 웬만한 문제가 다 해결되기 때문이다. 다시 말해 스마트 도어록 개발진은 도어록이란 하드웨어와 (도어록이 신호를 받아 움직이게 해주는) 소프트웨어 개발에만 집중할 수 있다. 시간도, 비용도 절감할 수 있는 구조다. 더 고무적인 건 아틱이 (비단 도어록뿐 아니라) ‘상상 가능한 사물인터넷 기기 일체’에 적용될 수 있단 사실이다.


아틱 시리즈는, 말하자면 사물인터넷 생태계 구축의 주춧돌 같은 역할을 수행한다. 삼성전자는 여기에 그간 자체적으로 쌓아온 대(對)소비자 노하우를 층층이 적용, 다양한 작업을 가능케 해준다. 대표적 예가 올 4월 열린 ‘삼성 개발자 컨퍼런스 2016’에서 공개된 개방형 데이터 교환 플랫폼 ‘아틱 클라우드(ARTIK Cloud)’다. 아틱 클라우드는 삼성 스마트폰에 적용 중인 보안 플랫폼 녹스(Knox) 수준의 첨단 보안 성능을 갖춰 열쇠 관리나 암호화, 신분 확인 등의 문제를 해결한다. 그뿐 아니다. 삼성전자는 공기청정기 등 이미 시판 중이거나 출시 예정인 가전 제품에도 아틱을 활용, 사물인터넷 솔루션을 적용할 예정이다.


사물인터넷 개념은 불과 수 년 전만 해도 한낱 꿈처럼 여겨졌던 게 사실이다. 하지만 꿈을 현실로 바꾸려면 일단 꿈을 많이 꿔야 하는 법. 삼성전자는 지난 수십 년간 전기∙전자기기의 신기원을 열며 한때 ‘꿈’으로 치부됐던 생활 환경 구축을 주도해왔다. 그리고 이제 ‘사물인터넷’이란 새로운 생태계 구축에 앞장서고 있다. 또한 꿈의 실현 속도는 ‘같은 꿈을 꾸는 이가 많아질’ 때에도 당겨질 수 있다. 삼성전자가 사물인터넷 관련 분야에서 지식과 기술을 축적해온 하드웨어∙소프트웨어 개발자들과 파트너십을 형성 중인 것도 그런 맥락에서 해석할 수 있다.
아틱 시리즈는 각계각층에 분포한 IT 분야 지성과 열정의 작업물을 한데 모으는 한편, 이들을 보다 넓은 세상과 연결하는 역할을 맡게 될 것이다. 방방곡곡에 흩어져 소소하게 활동을 이어가던 아티스트를 찾아낸 신사처럼. 그들을 한 곳에 모아 각자의 재능에 열중하게 만드는 한편, 다양한 네트워크를 가동해 그 재능이 세상을 더욱 빛낼 수 있도록 도운 카페 아틱처럼.


＜대승육정참회＞는 원효의 화엄사상이나 정토사상이 종합적으로 서술된 4언 270구의 게송으로 초발심 수행자들도 반드시 알아야 할 대승적 차원의 참회문을 담고 있다.
＜화엄일승법계도＞는 의상이 670년에 저술한 작품으로 대승불교의 최고 경지를 게송으로 노래하고 있다. 그렇지만 처음 발심한 때가 바로 정각을 이루는 때라는 ‘초발심시변정각(初發心時便正覺)’이라는 구절을 제시하고 있어 역시 초발심 수행자에게 필요한 주요 자료가 된다고 할 수 있다. 반드시 보살도를 닦은 후에 부처님이 되는 것이 아니라 처음 보살도를 행하고자 하는 그 자리가 바로 바른 깨달음을 이루는 자리가 된다는 구절이 모든 수행자에게 적지 않은 의미를 준다.


객실 스탠다드 쿼드러플 룸, 스탠다드 트윈룸, 스탠다드 트리플 룸뿐만 아니라 모든 현대적인 객실에는 LCD TV, Wi-Fi, 노트북 크기의 금고, 개인 발코니, 개별 냉난방 제어 시설이 갖춰져 있습니다. 객실에는 샤워, 헤어드라이기, 욕조 등이 갖춰진 대리석 욕실이 있습니다.먹고 마시기 아침마다 바에서 아침 식사를 드실 수 있습니다.서비스 고객께서는 팩스, 컴퓨터, 복사기뿐만 아니라 호텔에서 제공되는 포터 서비스, 24시간 리셉션 서비스, 알람 서비스도 이용하실 수 있습니다.인터넷


과학 ‘우리 논문을 벨리댄스로 발표합니다’ 춤추는 과학자들. 난해하기 짝이 없는 과학 논문을 대중에게 쉽게 설명할 수 있는 방법은 없을까. 사람 중심의 더불어 잘 사는 세상, 과학기술과 정보통신으로 미래를 열어가겠습니다. 원서접수, 합격자발표, 시험일정, 시험정보 안내, 통계자료 등 수험자들에게 보다 양질의 서비스를 제공하기 위해서 최선을 다하고 있습니다. 전화 또는 문자상담은 1644-8000, 평일월~금 9시부터 18시까지, 휴일토,일요일 및 공휴일은 쉽니다. 국가r&d통합공고 사업 과제 참여인력 논문 특허 연구보고서 정책·기술동향 연구시설장비 소프트웨어 생명정보 생물자원 신품종 화합물 기술료 사업화 기술요약정보 우수성과 해외r&d 과학데이터 참여기관 사회문제. 2020-02-03 · 중국 우한에서 시작해 한국을 포함한 여러 나라로 확산되고 있는 신종 우한 코로나바이러스nCoV-2019에 대한 상세한 게놈. 2020-01-25 05:59.


김영삼, 김대중, 노무현, 이명박, 박근혜대통령으로 이어 오는 정부의 교육시장화 정책은 한결같은 수요자중심의 교육과정이다. 말로는 효율이니 경쟁으로 포장했지만 사실은 교육황폐화정책이었다. 끝내 이명박과 박근혜 전 대통령은 교육을 자본에게 맡기는 교육민영화정책의 도입을 시도했지만 전교조를 비롯한 교육시민단체의 거센 저항으로 뜻을 이루지 못했다. 돌이켜 보면 역대 대통령의 교육철학은 공교육정상화가 아닌 학교를 황폐화시키고 사교육 공화국으로 만들어 학생들을 시험문제 풀이하는 기계로 만든 교육시장화정책이었다.
그러나 역대 정부는 이러한 교육시장화정책으로 학교를 황폐화시켜 왔음을 시인하기는커녕 학교황폐화원인을 교사와 학교에게 떠 넘겨 학교평가제를 도입해 경쟁을 시키고, 교사들의 무능을 탓하며 교원평가도 모자라 평가결과에 따라 돈으로 성과급을 차등 화하는 비인간적이고 야만적인 수단까지 동원해 교사들의 자존심에 상처를 주고 있다. 이러한 교육황폐화를 바로 잡고 공교육정상화를 위해 앞장섰던 전교조는 정부에 미운살이 박혀 법외노조로 밀려나고 야만적인 성과급제 철폐를 위한 농성을 계속하고 있다. 촛불정부조차 끝내 공교육정상화와 전교조 법외노조 철폐 그리고 야만적인 차등성과급제를 바로잡지 못하고 말 것인가?
다음은 김영삼대통령이 도입한 제 7차교육과정이 기르고자 한 인간상이다. 14년동인 학교는 이런 인간을 길러냈는가?
1. 전인적 성장의 기반 위에 개성을 추구하는 사람
2. 기초 능력을 토대로 창의적인 능력을 발휘하는 사람
3. 폭넓은 교양을 바탕으로 진로를 개척하는 사람
4. 우리 문화에 대한 이해의 토대 위에 새로운 가치를 창조하는 사람
5.민주 시민 의식을 기초로 공동체의 발전에 공헌하는 사람


공교육 정상화를 선도해야 할 교육부가 공교육파괴에 앞장서고 있어 우려의 목소리가 높아가고 있다. 교육과정을 정상적으로 운영해 공공성을 실현하는 것이 교육을 살리는 길이다. 그러나 교육부가 사교육비경감대책의 일환으로 시행하고 있는 일련의 방송과외는 학교를 입시학원으로 만드는 학교학원화정책이라는 반발을 사고 있다. 교육부는 사교육비를 줄이겠다면서 ‘이-러닝 학습’을 주도하고 그것도 모자라 사이버 학급까지 운영하겠다고 한다. 사교육비증가원인이 학벌에 있는데 학벌문제는 외면한 채 교육부가 교육과정을 유명무실하게 만드는 방송과외를 주도하고 있는 것이다.
교육을 상품이라고 보고 시장을 통해 문제를 해결하자는 주장과 헌법이 보장하는 공공성의 실현이 국민의 정당한 권리라는 주장은 해묵은 논쟁이다. 교육이 상품이 되면 서민들은 양질의 교육을 받을 수 없다는 것은 상식이다. 교육의 기회균등을 주장하는 이유도 여기에 있다. 그러나 공교육을 정상화해야 할 교육부가 신자유주의에 바탕을 둔 시장개방을 일관되게 추진해 시민단체나 교원단체로부터 반발을 사고 있다. 수요자중심의 교육이라는 7차 교육과정이 그렇고 외국인 학교설립허용과 농어촌에 명문학교를 설립한다는 방침도 교육의 상품화정책이다. 사교육비를 줄이겠다는 명분으로 내놓은 ‘이-러닝 학습체제’를 비롯한 ‘사이버 학급 운영’도 같은 맥락에서 이해할 수 있다.
오늘날 파행적인 교육의 가장 큰 책임은 교육부에 있다. 교육부가 교육과정을 무시하고 입시교육을 주도하면서 ‘한 학생이 한 과목당 80여 개 방송강좌’를 듣도록 하고 그 내용을 수능에 출제하겠다고 한다. 수능 5과목을 모두 준비하려면 강좌만 해도 무려 400여 개를 들으라는 것은 이성을 잃은 조치다. 교육부는 방송과외로 사교육비 액수가 줄었다고 고무되어 있지만 ‘EBS만 열심히 들으면 대학에 갈 수 있는데 학교에 다닐 필요가 없어졌다’는 수험생의 말을 귀담아 들어야 한다. 교육은 교육부가 하는 것이 아니다. 교사나 학교가 해야 할 교육을 교육부가 떠맡아 교육위기를 가중시켜서는 안 된다. 교육과정을 무용지물로 만들고 학교를 대학시험준비기관으로 만들겠다는 교육상품화정책과 학교학원화정책은 중단해야 한다. 교육부가 바뀌지 않는 한 교육개혁도 공교육의 정상화도 어렵다는 사실을 교육부는 똑똑히 인식해야 한다.


이씨는 지난 내손동의 주점에서 음악연주 및 영업을 했다며 당시 손님으로 찾은 차 씨와 부적절한 관계를 시작했다. 그리고 1년 정도 내연관계를 지속하던 중, 차 씨가 2억에 주점을 투자 인수하기로 하고 운영은 내가 맡겼다. 그런데 차 씨가 투자만 하기로 한 약속을 어기고 본격적으로 주점에 직접 관여하면서 둘은 갈등이 끊이지 않았다는 것.
이어 그는 약 7년간 내연관계동안, 금전적인 부분으로 갈등은 심했다. 그러나 연정을 청산하지는 못했다. 그런데 이번에 차 씨의 남편이 의왕시장 후보로 나서면서 나를 채무관계가 얽힌 사기꾼으로 몰아가는 것 같아 차라리 진실을 밝히고자 마음먹었다”라고 주장했다.
아울러 주점을 공동으로 운영하며 ‘2억의 투자금액을 다 회수할 때까지 관두지 않는다’는 내용과 ‘매월 일정금액의 수익금을 내지 않으면 민형사상의 처벌을 받을 것이라는 내용의 각서를 쓴 터라 차 씨와의 관계를 끝내지 못한 것이라고 주장했다.


이씨는 차 씨가 직접 작성한 각서를 공개하며 “더욱 차 씨가 나를 미행과 전화를 계속하며 집 앞까지 찾아와 나의 일거수일투족을 감시하면서 병원신세를 지고 공황장애로 인한 정신과치료를 받는 등 고통스러운 시간을 보냈다.
이씨는 “내 양심고백으로 인해 선거를 방해하고자 나선 것이 아니다”라며 “다만, 나를 단순히 차 씨와 채무관계로 얽힌 파렴치한 사기꾼으로 몰아가는 것이 힘들었기 때문에 지난 2~3일 전부터 고민하다 진실을 알리고자 마음을 먹었다”라고 설명했다.


이씨는 차씨가 직접 작성한 각서를 공개하며 "더욱이 차씨가 나를 미행하거나 끊임없이 전화를 계속하고 집 앞까지 찾아와 나의 일거수일투족을 파악하면서 스토커 같은 행동을 해 병원신세를 지고 공황장애로 인한 정신과 치료를 받는 등 고통스러운 시간을 보냈다"며 "나 역시 올바른 품성으로 깨끗하게 살아왔다고 생각하지는 않지만, 나와 부적절한 관계를 가졌던 사람의 남편이 의왕시장이 될 수 있고 또한 나의 존재를 위협할 수 있다는 생각이 들었다"고 심경을 토로했다.
이씨는 "내 양심고백으로 인해 선거를 방해하고자 나선 것은 아니다"라며 "다만, 나를 단순히 차 씨와 채무관계로 얽힌 파렴치한 사기꾼으로 몰아가는 것이 힘들었기 때문에 지난 2~3일 전부터 고민하다 진실을 알리고자 마음을 먹었다"고 밝혔다.


김 후보는 겸손한 자세로, 또 네거티브 없는 깨끗한 선거로 시민들의 선택을 받고자 상대의 근거 없는 비방에도 일체의 대응을 자제해 왔다. 저와 저의 아내, 저희 가족을 향한 저열하고 비겁한 공격이다.
우리 가족의 가정사 조차, 정치적 공세의 도구로 이용되는 현실에 눈물이 난다. 이 씨의 허무맹랑한 일방적인 주장에 대응할 가치를 느끼지는 못하지만, 한 가정의 가장으로 저로 인해 여러 사람에게 가해지는 폭력을 더 이상 두고 볼 수만은 없어 이 자리에 섰다.
이 자리에서 이 씨가 했던 모든 주장을 인정하지 않음을 밝힌다. 설령 그의 주장대로 제 아내와의 내연관계가 사실이라 하더라도 저는 변함없이 제 아내를 사랑하고 저희 가정을 지킬 것이다. 지금의 저희 가정이 있는 것은 아내의 헌신적인 노력 덕분이다. 두 아들을 반듯하게 키워냈고 저의 의정활동도 잘 뒷받침 했다.


신 의원은 “김성제 의왕시장이 탈당한 것에 대해 대단히 안타깝고 유감스럽게 생각한다. 지난 8년 동안 의왕시 발전을 위해 많은 일을 한 김 시장이기에 더욱 안타깝고 답답한 마음을 금할 수 없다”며 “더불어민주당 공천심사의 핵심기준은 도덕성이었는데 김 시장이 이 도덕성의 벽을 넘지 못했다”고 밝혔다.
또 “그동안 많은 시민이 공무원들에 대한 검찰과 경찰의 소환조사와 압수수색을 걱정스럽게 지켜보았고, 마침내 시청 과장과 시장보좌관이 구속되는 사태에 이르렀다”면서 “지난 3월 시청 압수수색과 공무원 구속에 관한 언론보도 이후 선거에 미칠 영향을 우려하지 않을 수 없었다”고 전했다.
신 의원은 이어 “김 시장은 지난 총선에서 나를 도와준 고마운 사람이다. 그러나 문재인 정부와 더불어민주당 그리고 의왕시민을 위해 선당후사, 읍참마속의 심정으로 공천배제가 불가피했음을 밝힌다”고 말했다. 이 반론보도는 언론중재위원회의 조정에 따른 것이다. 라고 보도했다.
그러나 또 다시 이 공천에 대한 논란이 제기될 가능성이 높다. 김상돈 후보의 주장과 달리 녹취파일을 입수해 검토한 결과 충격적인 내용이라 후 폭풍이 예상되기 때문이다. 김상돈 후보의 배우자 차 씨는 유흥업소운영에 관여했고 이 씨의 주장이 모두 사실로 드러났기 때문이다.
도덕성의 잣대를 들이댄 공천이 공무적 실책과 사회적(도덕적)물의를 일으킨 부분이 배치되기 때문이다. 한편, 본지는 입수한 녹취파일을 공개하기로 했다. 판단은 유권자인 시민의 몫이라는 밝히며 공직자는 진정성과 청렴성을 담보로 해야한다는 것과 선출직공무원이며 한 지역의 영감(조선시대 현령과 현감)인 지자체장의 선택에 미력이 나마 도움이 되길 바라면서 시민의 알권리 차원에서 사실관계를 공개한다.


진달래 (라틴 진달래)는 히스 속의 속 진달래 속의 꽃 피는 식물 종의 그룹입니다. 식물의 본토는 중국과 일본의 동쪽 국가이지만 때로는 북아메리카 대륙과 남부 유럽에서도 발견됩니다. "진달래"라는 이름은 그리스어에서 유래되었으며 "건조한"의미입니다. 그들은 외모 때문에 그녀를 그렇게 불렀습니다. 보통 작은 크기의 건조한 관목 이었기 때문입니다. 3-4 세의 나이에 꽃이 만발한 진달래 진달래. 대부분의 꽃은 밝은 분홍색이지만 흰색, 포화 된 보라색, 보라색, 빨간색 또는 심지어 2 색 꽃이있는 표본도 있습니다. 꽃잎은 꽃이 피고 테리 또는 테리가 약합니다. 자연에는 진달래가 약 350 명 있는데 그 중 2 명만 실내에 있습니다.
진달래의 가장 일반적인 형태는 인도입니다. 이 높이가 약 50 ㎝이다 상록, 분지, 왜성 나무이다. 잎은 붉은 털 덮여 짧은 줄기에 작은 어두운 녹색이다. 꽃은 밝은 핑크색으로 직경 3 ~ 5cm에 달하며 겨울에는 꽃이 핀다.
그리고 두 번째 종은 진달래 일본인이며, 상록수 관목으로 약간 낮습니다. 꽃에서 인도 철쭉과의 주요 차이점은 그들이 훨씬 작다는 것입니다. 이 종류는 방뿐만 아니라 정원에서도 자랄 수 있습니다.


진달래 꽃은 특별한 기온을 필요로하기 때문에 거실의 기후가 항상 적합하지는 않기 때문에 재가를 복잡하게 만들 수 있습니다. 이 꽃의 가장 편안한 온도는 +15입니다. +18 ° С. 거실에서는 그런 조건을 조성하기가 쉽지 않으므로 진달래를 따뜻한 발코니, 난방이없는 복도 또는 다른 시원한 곳에 두는 것이 좋습니다.
새싹 형성 기간에는 온도를 +10까지 낮추는 것이 좋습니다. + 12 ° С. 여름철 진달래는 열로부터 보호되어야하므로 온도를 +18 ° C 이내로 유지하기 위해 에어컨이 장착 된 방에 두는 것이 좋습니다. 전형적인 아파트의 더운 공기, 뜨거운 진달래 배터리 아래 창턱에 금새 사라질 것입니다.
진달래의 최적 습도는 온도 체계와 동일한 중요한 조건이므로 집에서 건조한 공기로 처리하는 것이 어려울 것입니다. 온도가 너무 높아서 분무 또는 가정용 가습기의 문제를 해결할 수 있습니다. 진달래를 철저히 분산시키고 시원한 물로 수행해야합니다. 식물 주위에 용기를 넣어 물을 증발시켜 증발시킬 수 있습니다.


진달래는 급수, 수유, 가지 치기, 집기 및 이식을 포함하여 집에서 복잡한 작업이 필요합니다.
급수 진달래는 영구적이어야하며 토양 건조를 허용하지 않아야합니다. 관개를위한 물은 나머지에만 적당하며, 부드럽고 여과하면 조금 시원하면 더 좋습니다. 토양이 조금 건조하면 몇 시간 동안 물통에 진달래를 담을 수 있습니다. 진달래가 온실에서 재배되는 경우 겨울철에는 식물 근처의 땅 표면에 얼음이나 눈이 내리는 것이 좋습니다. 토양을 느슨하게하는 것은 바람직하지 않습니다. 식물은 표면에 섬세한 부드러운 뿌리를 가지고 있으며 쉽게 손상됩니다.


아름다운 철쭉을 진달래 가꾸기 위해서는 식물을 제 시간에 정돈해야합니다. 이 가지 치기의 목적은 3 차원적인 면류관을 형성하고 새싹을 형성하는 것입니다. 가지 치기는 초기 품종에 대해서는 3 월에서 4 월까지, 추후 품종에서는 5 월에서 6 월 사이에 수행됩니다. 가지 치기가 늦지 않는 것이 매우 중요합니다. 그렇지 않으면 꽃 봉오리가 제 시간에 형성되지 않고 꽃이 약할 것입니다. 철쭉은 작은 나무 또는 수풀의 형태로 두 종류의 왕관을 형성합니다. 나무를 이루기 위해, 작은 수풀은 가장 강한 가지 중 하나를 선택하고 그것으로부터 줄기를 자랍니다. 나머지 줄기는 자릅니다.
트렁크가 자란 후에, 당신은 꼭대기를 꼬집어 야합니다. 그 후에 나무가 가지기 시작합니다. 구형의 면류관을 얻으려면 측면 가지를 주기적으로 돌리고 꼬집기를 계속해야합니다. 수풀의 모양을 떠나면, 매년 잘라내기를 줄이면 이전 수확의 모든 싹을 줄이고 수풀의 모양을 망쳐 놓는 과도한 약한 싹을 제거합니다.


주로 절삭에 의한 진달래 전파. 약 9cm 길이의 절단은 건강한 식물에서 1 년에 한 번만 절단됩니다. 비스듬한 조각은 신장 밑의 맨 아래에 만들어집니다. 아래 잎은 절단에서 제거하고, 위 잎은 반으로 자른다. 그런 다음 절단 자국은 8-10 조각의 번들로 수집하고 8-10 시간 동안 성장 자극제로 낮춘다. 절단은 얕은 용기에 1.5-2cm 깊이의 준비된 토양에 심어 져 덮여 온실 효과를 만듭니다.
묘목은 정기적으로 환기가되어 잠시 동안 필름을 제거해야합니다. 드래프트를 허용하지 않으면 최적의 온도 범위는 + 22 ° C입니다. 묘목에 뿌리가 허용되면 필름을 제거하고 정기적으로 물을 뿌리고 뿌립니다. 싹이 3cm까지 자라면, 별도의 솥으로 이식 할 때입니다.


공포 영화 ‘0.0MHz’가 5월 개봉을 확정했다. 개봉 확정과 함께 티저 포스터와 끝까지 긴장감을 놓칠 수 없는 티저 예고편이 공개됐다.
영화 ‘0.0MHz’는 초자연 미스터리 동아리 멤버들이 귀신을 부르는 주파수를 증명하기 위해 우하리의 한 흉가를 찾은 후 벌어지는 기이한 현상을 다루는 공포 영화이다. 동명의 인기 웹툰을 원작으로 하며, ‘곤지암’의 모티브가 된 작품이다. 올해 첫 한국 공포영화기도 하다.
이번 영화로 처음 스크린에 도전하는 에이핑크 정은지, 인피니트 이성열과 최윤영, 신주환, 정원창 등 젊은 배우들의 열연으로 오랜만에 에너지 넘치는 젊은 공포 영화를 기대하게 만든다. ‘곤지암’ 탄생의 시초이자 모티브가 된 동명 웹툰 ‘0.0MHz’를 원작으로 오리지널리티를 강조해 선보인다.
공개된 티저 포스터는 강렬한 색감과 뜯겨진 인형, 피가 맺힌 머리카락 등이 자아내는 공포스러운 느낌에 ‘너희… 다 죽었어’라는 카피가 더해지면서 기존 한국 공포 영화들과는 다른 방식의 공포를 예고해 기대를 높인다. 티저 예고편 역시 실제 에디슨의 마지막 발명품이 유령 탐지기였을 정도로 과학의 신마저 밝히려 했던 귀신이 실제로 존재하는 것인지에 대해 의문을 제기하면서 흥미를 이끌어낸다.
인간 뇌파의 주파수가 0.0MHz가 되면 귀신을 만날 수 있는지에 대한 신선한 콘셉트와 접신이라도 된 듯한 배우들의 오싹한 모습까지 색다른 매력이 가미된 공포의 탄생을 예고하고 있다. 특히 티저 예고편은 롯데시네마 페이스북에서 200만회 가까운 조회수를 기록했다.


통상 산행시간을 3km/h 로 볼때 이곳은 그만큼 걷는 것 외에 시간을 많이 뺏기는 곳이라 생각하면 됩니다. 시간을 많이 뺏기는 이유 중에는 산수화에 반해서 발걸음이 멈춰지는 것 반, 나머지는 네발산행 구간이 많기 때문입니다. 특히나 숏다리(죄송)는 애로점이 더 많은 코스이구요. 슬랩구간이 많고 절벽에다가 밧줄을 타고 오르내리는 위험구간도 꽤 많은 곳이라 스릴도 만끽할 수 있지만 자칫 사고가 날 우려가 많은 구간이기도 합니다.
동양화의 한 풍경을 그대로 옮겨 놓은듯한, 우리나라 산수화의 전형적인 풍경을 감상할 수 있는 곳도 이곳입니다.
산행내내 기암괴석과 어울려지는 노송들의 운치를 즐기노라면 발걸음이 드뎌 지기도 합니다. 바위틈새에 뿌리를 내리고 모진 풍상을 이겨내면서 자라고 있는 억척 소나무를 보고 있노라면 참으로 숙연해지기까지 하지요.


산행경로는 다음과 같습니다.
위점마을의 들머리 출발점에는 사시사철 입산금지라는 팻말이 붙어있던 것으로 기억됩니다. 건너편에 있는 도락산이 사시사철 입산을 허용하는 반면 이곳 황정산코스는 경방기간이 아닌데도 입산금지팻말을 자주 본듯 하네요.
입산 후 약 10분쯤 올라 위를 쳐다보면 수리봉 남쪽벽이 위압적인 자태가 눈에 들어 옵니다.
이어 대슬랩바위구간을 통과합니다. 바위슬랩옆으로 와이어가 설치되어 있으나 등산화 상태만 좋다면 바로 타고 올라도 됩니다. 이어 급경사 오르막 20여분을 오르면 능선에 도착하고 왼편으로 지척에 수리봉 정상입니다. 능선에서 오른편으로는 수학봉으로 이어집니다.
수리봉부터 영인봉까지는 끊임없는 오르내림이 반복이 되고 중간중간 아주 위험한 구간도 몇 곳 있습니다.
수리봉에서 북릉을 따라 조금만 진행하면 너럭바위가 있고 조망이 좋습니다. 이곳 통과하여 급경사 내리막을 쇠줄과 로프등을 이용하여 지나면 본격적인 수리봉 용아릉이 시작됩니다. 중국 황산의 잔도를 거니는 기분을 조금 느낄 수 있는 곳도 통과 합니다. 이 구간은 양쪽이 모두 절벽이라 주의하여야 합니다. 떨어지면 찾기도 힘듭니다. 아슬아슬 가슴졸이며 쇠줄타기놀이를 지나면 신선봉에 도착합니다. 신선봉을 지나서 잡목과 소나무길을 헤치고 한참 내려갔다가 다시 오르면 드디어 황정산 정상이구요.
정상에서 북릉을 타고 조금만 가면 누운소나무가 나오는데 조망도 좋고 막걸리 한잔하기엔 최고의 장소입니다.
이후 다시 한참이나 떨어지다가 영인봉으로 오르게 되는데 빙 둘러가지 않고 전면의 바위 틈새로 요리조리 오르는데 위험한 구간도 몇 곳 통과합니다. 이후 급경사 내리막길을 거쳐 가건물의 원통암에 도달하게 되고 이곳에서는 신단양팔경으로 지정된 칠성암이 가장 눈에 뜨입니다.
이후 지리한 하산길이 이어지고 몇곳의 목책계단길과 계곡을 따라 이어지는 길을 지나면 임도가 나오는데 이걸 가로질러 내려가면 곧이어 도로가 나타나고 오른편에 한창 불사중인 대흥사가 있습니다. 세수나 식수, 화장실은 대흥사를 이용하는 것이 좋습니다. 계곡은 뭔 일인지 물이 탁합니다.


바로 아래 나무입니다.
황정산의 명물.. 누운 소나무
이 나무는 이렇게 밑둥을 들어내고도 살아 있는지가 몇십년도 넘은것 같습니다.
이전에도 두차례 이곳에 들려서 이 나무를 봤는데 그때 그대로 입니다.
대개 나무는 밑둥을 들어내면 서서히 말라서 죽게 되는데 이 나무는 정말 신기합니다.
누운 소나무옆에 있는 더 재미있는 홍송.
가지가 뒤틀려 꼬아져 있는 모습이 참 재미있습니다.
막걸리 한잔 하기에 최적의 장소.
좌우로 벼랑길이 있어 위험구간에는 쇠난간을 설치하여 두었네요.
이런 90˚ 넘는 직벽을 타고 내려 올려면 궁뎅이 무거븐 아짐매는 좀 고생 될것 같다는..
이런 저런 밧줄구간을 수없이 많습니다.
스틱부터 내려놓고 밧줄잡고 돌아서서 살살..
황정산 정상을 지나 한참 내려 갔다가 올라가면 영인봉입니다. 전면의 봉우리가 영인봉..
좌측으로는 절벽이고 돌계단에 밧줄 하나... 그래도 일단 올라가야겠지요. 숏다리는 애로가 많은 구간이 군데군데입니다.
영인봉지나서는 급격히 떨어지는 내리막입니다. 곳곳에 밧줄...
산수화를 구경하면서 내려오다보면 어느듯 원통암.


안타깝게도 절은 1997년 소실되어 현재는 가건물형태로 지어져 있습니다.
현재 관리하는 스님이 없고 절은 비어 있네요. 절 공사를 위하여 잠시 내방한 이한테 물어서 법당이라고 되어 있는 곳에 들어가니 조그만 움막같은 방에 부처님이 모셔져 있습니다. 삼배 올리고 이런저런 이야기를 나누는데 암자를 맡을 스님이 교체가간이라 곧 다른 스님이 이곳에 머무를 것이라 합니다.
절을 새로 불사를 하려고 하여도 모든 장비를 헬기로 날라 지어야 하기 때문에 쉽지 않을 것이라 하네요. 법당 들어가는 안쪽에 이전의 원통암 달력사진이 걸려 있는데 제법 위용이 있는 암자로 여겨졌습니다. 스님도 안계신데 이곳에 들어와 살면 어떨까 하는 생각이 드네요. 근데 낮에는 지낼만 할런지 몰라도 밤에는 호랭이도 나올것 같고...
원통암에 대한 설명은 인용하였습니다.
"원래는 폐사된 대흥사의 부속암자였으나 현재는 대한불교 조계종 제5교구 본사인 법주사의 말사이다. 1353년에 나옹화상(나옹화상에 대한 설명은 이곳)이 창건했으며 임진왜란 때 소실되었던 것을 1693년 의명이 중창했다. 1787년 이후 불교탄압으로 폐허가 됐다. 1824년 대연이 중창의 뜻을 세워 춘담의 재력과 달선의 도움을 받아 퇴락한 당우를 복원했다. 그 뒤 다시 퇴락한 것을 1949년에 중창했고 1965년 중건했다. 이후 1997년에 화재로 전소돼 아직 재건되지 못하고 있다."
지금은 초라한 움막집이지만 참으로 역사가 있고 오래된 곳입니다.
사진에서 보이는 칠성바위(七星巖)는 7m 높이의 대석(臺石)에 깎아 세운 듯한 7개의 암석이 반듯하게 세워져 있고 전체높이는 15m 정도입니다. 7개의 바위가 부처님 손바닥 모양이라 하여 그렇게 불리워 진다고 합니다. 원통암(圓通庵)은 관세음보살의 육근원통(六根圓通)을 상징해 붙여진 이름으로서 원통암이 관세음보상의 이름이라면 칠성바위는 관세음보살의 손바닥이라 하여 아들낳기를 바라는 이들과 수명장수를 기원하는 이들이 많이 찾는 곳이라 합니다. 아랫쪽 도로에서 이곳까지는 1km가 넘는 산길이라 1시간 이상 제법 걸어 올라와야 합니다.
죽 내려오다보니 길 옆에 토종 벌통이 보이네요.


교토에서는 히라노 신사의 백제인, 신라의 숨결이 살아숨쉬는 코류지...
오사카에서 한반도 사원을 보았던 사천왕사, 도요토미이 성 오사카 성에서 벚꽃을 만끽하고 크루즈 여행을 재미나게
마치고 돌아왔답니다.
두가님 황정산 사진 잘봤습니다.
예전 안동에 있을 때 친구가 같이 가자고 몇번했는데도 대강면 가서 술먹고 한우 먹고 온 것이 가지라
미처 못간것이 후회됩니다.
그친구는 인도 히말라야 산행 갔다가 돌아와서 뇌출혈로 고생하다가 세상을 타계한 멋진 친구였는데...
새삼 가슴에 사무치는 그리움을 실어주셔서 감사합니다.


코에있는 검은 점들은 피지선이 막히는 결과입니다. 색조는 산소에 의한 오염에 의한 것입니다.
유창한 피부와 청소년을 가진 사람들에게 교육이 나타납니다. 그러나 종종 검은 반점은 외피의 불충분 한 수분의 결과입니다. 모공을 청소하려면 전문 미용실과 집에서 수행되는 다양한 절차가 있습니다.
문제를 효과적으로 처리하려면 검은 점이 나타나는 이유를 아는 것이 중요합니다. 그들의 형성을 유발하는 주요 요인은 피부 모공을 막는 것입니다. 피지 관을 통해 피부 호흡이 있습니다. 따라서 먼지와 죽은 세포가 들어가면 과정이 방해받습니다.
피부의 주요 원인을 확인하십시오.
불충분 한 위생으로 인해 검은 반점이 생길 수 있습니다. 외피가 아침과 저녁에 청소되지 않으면 피지선이 더 막히기 시작합니다.
변화는 영양 실조가있는 사람들에게 나타납니다. 특히 이것은 지방이 많은 단 음식, 커피, 알콜 및 가루가없는 음식의 섭취에 관한 것입니다.
코, 이마 및 턱의 영역에있는 많은 검은 색 점들이 위장관의 기관을 침범하여 나타납니다. 결과적으로 신진 대사 과정이 잘못되어 피부 상태에 영향을줍니다.
품질이 떨어지거나 만료 된 화장품은 표피층의 균형을 뒤엎을 수 있습니다.
몸에 호르몬이 변화되면 큰 검은 색 점이 관찰 될 수 있습니다. 특히 임신 기간 중 사춘기에 발생합니다.
어떻게 검은 점을 없애고 싶습니까?
피부 오염의 출현을위한 특별한 치료는 필요하지 않습니다. 유능한 계획을 없애면 쉽게 대처할 수 있습니다. 외모의 주요 이유를 제외시키는 것이 중요합니다.
피부를 깨끗하게 유지하는 데 도움이되는 특정 규칙을 따라야합니다.
음식을 정상화하십시오 (우리는 건강에 해로운 음식으로 대체하여 유해한 제품을 제거합니다).


코의 검은 반점에서 온 의사들은 살리실산을 포함한 기금 사용을 권장합니다. 모공을 깨끗하게 할뿐만 아니라 감염을 예방하고 소독합니다.
검은 점이있는 환자에게 처방되는 두 줄의 제품이 널리 사용됩니다. 그들 중 하나는 미국 브랜드 Klerasil입니다. 각 제품을 정기적으로 사용하는 경우 5 일 후에 효과를 평가할 수 있습니다. 활성 물질의 영향으로 피부의 상층이 파괴되고 병원성 미생물이 파괴됩니다. 출현 한 마이크로 라 늄은 신속하게 치유됩니다.
깊은 오염을 제거하기 위해 Garnier에서 스크럽을 사용할 수 있습니다. 막힌 모공을 열뿐만 아니라 피지선의 활동을 감소시킵니다. 결과는 예방 효과입니다. 다음으로, 외피는 살리실산과 아연으로 강장제로 문질러서 피지 생성을 조절하고 모공을 조여줍니다.
화장품에서 코의 검은 점에서 다른 도구를 내 보냅니다.


클렌징을위한 최상의 옵션을 선택하려면 피부과 의사와상의해야합니다. 이 도구는 피부의 유형과 모공의 막힘 정도에 따라 결정됩니다.
최근 흑점에 대한 플라스터는 특별한 인기를 얻고 있습니다. 그들은 코에 붙어 있으며, 그 다음 모공의 내용물과 함께 떨어집니다. 자금의 구성에는 석탄과 점토가 포함되며, 석탄과 점토는 오염을 제거하고 제거합니다. 또한, 제품은 수렴성, 항균성 및 매트 재료가 풍부합니다.
찐 피부에 석고를 바릅니다. 이 경우 막힌 덕트에서 오염이 더 쉽게 제거됩니다. 이러한 제품 중 가장 일반적인 브랜드가 있습니다.
또한 이러한 도구를 사용하면 과일 산과 함께 제품을 사용할 수 있습니다. 그들은 comedones와 깨끗한 모공의 해산에 기여한다.


모공 클렌징은 집에서 할 수 있습니다. 먼저 피부를 준비해야합니다. 이 찜질은 즙을 사용하여 수행됩니다.
초본 컬렉션을 선택하면 피부 유형에 집중해야합니다. 건조한 경우, 쑥, yarrow의 달임 물에 첨가하는 것이 좋습니다. 카모마일과 말꼬리는 기름진 것입니다.
스팀 배스를 준비하려면 60 그램의 약초를 냄비에 주입하고 물을 추가해야합니다. 비등 후, 조성물을 스토브에서 제거하고 10 분 동안 주입한다. 레몬 또는 유칼립투스 오일을 2-3 방울 떨어 뜨릴 수 있습니다.
팬 위에서 수건으로 머리를 가리고 30cm의 거리를 의지 할 필요가 있습니다. 사람이 건조한 피부를 가지고 있다면, 5 분 동안 절차가 수행됩니다. 지방 타입의 경우 지속 시간을 15 분으로 늘릴 수 있습니다. 김을내는 동안 모공이 열리고 기름기 많은 마개가 부드럽게됩니다.
핫 압축은 비슷한 효과가 있습니다. 국물에 여러 가지 방법으로 얼굴에 적용되는 거즈 조각이 묻 힙니다.
찌기 후에 흙을 제거 할 수 있습니다. 압출은 깨끗한 손으로 실시하고 방부제로 전처리합니다.
때로는 검은 점을 짜낸 여성이 피부에 염증이있는 흔적을 찾습니다. 병원성 세균의 침입에 취약 해집니다. 따라서 절차가 끝나면 살균 화합물로 치료 부위를 닦아야합니다.
특별한 마스크를 사용하여 코의 검은 점들을 제거 할 수 있습니다. 절차는 일주일에 두 번 수행해야합니다. 인터넷에서 요리법을 알려주는 다양한 비디오를 찾을 수 있습니다.
달걀 흰자위를 가진 마스크 필름이 효과적입니다. 그것은 시원한 거품으로 휘저어 져야하고 코의 날개를 착용해야합니다. 위에서 가공 지대는 종이 냅킨으로 덮여 있습니다. 다음으로 다른 레이어를 적용합니다. 건조 후 마스크는 날카로운 움직임으로 제거됩니다.


코에 점토 가면을 바르십시오. 피부가 건조한 경우에는 5 분 동안, 뚱뚱한 경우에는 15 분 동안 두어야합니다. 그런 다음 따뜻한 물로 씻어냅니다.
소다가 들어있는 스크럽 마스크가 효과적입니다. 물질의 세 부분이 물의 일부와 섞여 있습니다. 영향을받은 부위를 3 분 동안 상기 조성물로 세척한다. 이것이 의미하는 후에 당신은 잠시 동안 피부에두고, 그 후에 헹궈 야 할 필요가있다.
집에서 오트밀을 껍질을 벗길 수 있습니다. 우유로 희석해야합니다. 마스크는 코 영역에서 15 분 동안 적용됩니다. 그 후, 조성물을 물로 씻어 낸다.
1 : 1의 비율로 물에 섞인 레몬 쥬스는 먼지와 싸우며 코에 15 분간 적용됩니다. 알레르기가 없으면 혼합물에 꿀을 첨가 할 수 있습니다.


취침 시간에 적용되는 마스크를 사용하여 코미디언을 제거 할 수 있습니다. 그것은 심황 (찻 숱가락)과 고수풀 잎 주스로 구성되어 있습니다. 아침에 혼합물을 따뜻한 물로 씻어 낸다.
뷰티 살롱에 검은 점들을 표시 할 수 있습니다. 종종 전문가는 기계 청소를하는 것이 좋습니다.
이 과정에서 압출 과정에서 면봉이 제거됩니다. 미용사는 감염을 예방하기 위해 무균 상태를 관찰해야합니다. 이 제거 옵션은 고통스럽지 만 효과적입니다. 결과는 6-8 주 동안 저장됩니다. 그런 다음 청소가 다시 반복됩니다.
다른 방법을 사용하여 오염에 대처할 수도 있습니다.
진공 청소가 특수 장치를 사용하는 경우. 튜브는 저압으로 인해 먼지가 흡입되는 감염된 부위에 적용됩니다.
드라이 클리닝 중에는 과일 산이 효과가 있습니다. 그들은 모공을 확장하고 내용의 방출을 촉진합니다.
초음파 덕분에 오염을 파괴 할 수 있습니다.
코에 검은 반점이 생기지 않게하려면 기본적인 예방 규칙을 따라야합니다.
건강에 해로운 지방과 무거운 음식을 제거하고 다이어트를 정상화하십시오. 과일과 채소로 풍성하게하는 것이 필요합니다.
일주일에 30 분 동안 신체 문화에 참여하는 것이 유용합니다. 이것은 호르몬의 배경을 정상화합니다.
피부를 정화하려면 비누를 사용하지 않아야합니다. 미네랄 또는 끓인 물로 씻는 것이 좋습니다.
검은 색 점을 직접 눌러 낼 때 규칙을 따르는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 상처와 염증이 나타날 수 있습니다.
피부 표면을 치료하려면 고품질의 화장품을 절약해야합니다.
마시는 정권을 정상화하는 것이 절대적으로 필요합니다. 하루에 약 2 리터의 물을 섭취하는 것이 좋습니다.
잠자리에 들기 전에 피부에서 화장과 흙을 씻어 내야합니다.
코미디언은 모든 사람에게 나타날 수 있습니다. 따라서 세안 및 피부 위생에 특별한주의를 기울입니다. 절차를 직접 수행 할 수없는 경우 전문 미용사와 상담하십시오.
코에 검은 점을 제거하는 방법 및 방법 : 효과적인 방법, 민속 방법
코에있는 검은 점들은 피지가 막혀있어 공기에 의해 산화되면 검은 색으로 변해 피부에 보이게됩니다. 종종 흑점의 출현은 청소년기의 기름진 피부 또는 연령 관련 변화와 관련이 있습니다. 그러나 과도한 지방은 수분 부족으로 인한 것일 수 있습니다. 공극을 유발하지 않도록 적절한 절차를 수행하기 위해 피부 상태를 정기적으로 모니터링하는 것이 중요합니다.
얼굴과 코의 검은 색 점들을 효과적으로 처리하려면 그 원인을 이해해야합니다. 외관에 기여하는 가장 중요한 요소는 피부 모공 (피지 관)의 오염입니다. 덕분에 피부가 숨 쉬고 막히면 더 복잡해집니다.
가장 눈에 띄는 피지는 코, 이마, 턱에 있습니다. 이 장소는 다른 곳보다 더 빨리 오염됩니다.


가난하거나 불규칙한 피부 관리. 화장품을 사용하기 전에 먼지와 아침에 저녁에 피부가 깨끗 해지지 않으면 피지선이 막히게됩니다.
불균형 한 영양 및 음식 건조. 기름기 많은 단 음식, 커피 및 알코올은 모공의 막힘 형성에 기여합니다.
소화관의 문제로 인해 대사 과정이 중단되고 결과적으로 피부 염증이 생깁니다.
표피의 자연적인 균형을 방해하는 부적절한 품질의 화장품.
피부의 상태에 영향을 미치는 신체의 호르몬 변화.
검은 점은 문장이 아니며 효과적으로 접근 할 수있는 올바른 방법입니다. 우선, 출현 이유를 배제해야합니다.
액션에서 시퀀스를 수행하면 결과를 얻을 수 있습니다.


이 주소에서 여드름으로부터 홍조를 제거하는 방법에 대한 흥미로운 정보를 얻으십시오.
대부분의 경우 검은 반점과의 싸움에서 살리실산이 함유 된 제품을 사용하는 것이 좋습니다.
Klerasil - 그것은 50 년 전에 미국에서 발명되었습니다. 정기적으로 사용하면 결과가 4-5 일 후에 눈에 띄게됩니다. 이 약물은 피부의 상층을 깨끗하게하고, 새로 고치고 병원균을 죽입니다. 상처 치유를 촉진합니다.
피지선의 활동을 감소시키는 섬세한 도구 인 Garnier Scrub Garnier를 사용하여 피부를 코메 던 모양에서 보호합니다. 이 시리즈의 토닉은 검은 점에도 사용됩니다. 살리실산 외에도 아연이 포함되어 있습니다. 피지 분비를 규칙적으로 사용하면 모공이 좁아집니다.


오트밀을 갈아서 실온에서 우유로 희석하십시오. 코에 윤활유를 바르고 10-15 분 동안 놓으십시오. 물로 씻어 내십시오.
레몬 주스를 물 (1 : 1)로 희석하십시오. 검은 점들이 나타나는 얼룩 영역. 15 분 후 씻어냅니다. 알레르기가 없으면 성분에 꿀을 첨가 할 수 있습니다. 레몬 주스 대신 사과 사과 식초를 섭취 할 수 있습니다. 이 치료법은 또한 미백 효과가 있습니다.
라벤더 에센셜 오일 4 방울에 레몬 주스 0.5 컵, 오트밀 100 그램, 버터 1 큰술, 소금 1 큰술을 넣으십시오. 전체 얼굴에 적용 할 검은 점에서 마스크. 말리면 헹굴 수 있습니다.


진공 - 검은 색 점들은 특수 장치로 제거됩니다. 튜브가 코메도에 부착되어 저압에 노출되었을 때 막힘이 그려져 기름기가 많은 덕트를 청소합니다.
화학 물질 - 과일 산의 가면이 문제 영역에 적용됩니다. 그것은 모공의 확장을 촉진하고 코미디언의 내용을 용해시킵니다.
초음파 - 검은 점들의 파괴는 초음파의 영향으로 발생합니다.
검정 점이 형성되는 경향이있는 경우 특정 규칙을 따라야합니다.
음식은 건강해야하며, 야채, 신선한 과일의 식단에 반드시 포함시켜야합니다. 뚱뚱하고 무거운 음식을 제외합니다.
호르몬 수치의 균형을 유지하려면 적어도 일주일에 한 번 20-30 분 동안 운동을해야합니다.


당신은 독립적으로 코 메돈을 짜낼 수 없으며, 피부가 붉어지고, 여드름이 생기고, 흉터가 나타날 수 있습니다.
특히 더운 날씨에는 머리카락과의 접촉을 피하십시오. 먼지와 흙을 모아서 얼굴에 옮깁니다.
수분 균형을 저해하지 않으려면 피부 표면을 부드러운 화장품으로 치료해야합니다.
하루 2 리터 이상의 물을 마셔야합니다.
몸에 과부하를주지 마십시오. 끊임없는 스트레스와 수면 부족은 피부 발진과 그와 관련된 검은 점을 유발할 수 있습니다.
매일 자고 가기 전에 얼굴에 화장이나 먼지를 남기지 않고 적절한 화장품으로 피부를 닦으십시오.
다음 비디오에서 코에 검은 점들에 대한 싸고도 효과적인 치료법을 배울 수 있습니다.
얼굴에 검은 점들은 여드름 (열린 comedones)의 한 형태입니다. 대부분 코, 턱 또는 이마에서 발견 할 수 있습니다. 그들은 신체에 심각한 위험을 초래하지 않지만, 피부와 그 외관의 상태를 현저하게 손상 시키며, 그러한 증상에 직면 한 사람들을 방해 할 수는 없습니다. 특히 여성에게 있어서는 그렇습니다. 코에있는 검은 점을 제거하려면 미용실에서 전문적인 얼굴 청소와 가정 요법 등 다양한 방법을 사용할 수 있습니다.
코에있는 검은 점들은 과도한 피지, 먼지의 불순물, 먼지, 화장품 및 표피 입자로 모낭의 입에 막힘이 발생하여 발생하는 피지 마개입니다. 대부분의 경우, 얼굴에 모공이 커지고 피지 분비가 증가하여 지성 피부를 가진 사람들에게서 발견됩니다. 또한 검은 점의 원인은 다음과 같습니다.


비디오 : 검은 반점의 피부과 전문의와 그 치료법
집에서 검은 점을 제거하는 방법
코에 검은 점들을 없애기 위해 대부분의 경우 입증 된 조리법을 사용하여 가정에서 가능합니다. 마스크와 스크럽의 준비를위한 재료의 저렴한 비용뿐만 아니라 절차의 용이함과 좋은 최종 결과는 이러한 얼굴 세척의 주요 장점입니다.
중대한 중요성은 올바른 절차의 준수입니다. 먼저 우유 나 다른 방법으로 얼굴을 씻어야합니다. 그런 다음 피부를 털어 내고 특수 마스크 나 수술 용 마스크로 청소를 시작할 수 있습니다. 마지막에는 토너를 사용하여 모공, 모이스처 라이저 또는 마스크를 좁 힙니다.


허브, 항 염증 및 살균 작용 (카모마일, 세이지, 금송화, 오크 나무 껍질, 세인트 존스 워트 등)을 사용하는 증기 목욕용. 약초를 선택할 때는 피부의 특성을 고려해야합니다. 건조하고 문제가 생기면 쑥, 야로우, 로즈마리, 카모마일, 기름진 말꼬리를 넣을 수 있습니다.
스팀 배스를 준비하려면 약 60g의 풀 또는 허브 컬렉션을 스튜 냄비에 넣고 물의 절반을 물에 부어 끓입니다. 결과물 인 브로스는 10 분 동안 뚜껑을 덮고 있습니다. 원하는 경우 레몬 또는 유칼립투스의 에센셜 오일 한 방울을 추가 할 수 있습니다. 그런 다음 냄비에서 뚜껑을 제거하고 적어도 30cm의 거리에서 45 °의 각도로 구부려 야합니다. 머리를 수건으로가립니다. 건조하고 얇은 피부 또는 민감한 피부의 경우, 시술 기간은 5 분, 지성 및 조합은 10-15 분입니다.


핫 팩을 사용하여 코 피부를 스팀 아웃 할 수도 있습니다. 이렇게하기 위해 뜨거운 허브 약에 몇 번 접힌 거즈 조각을 넣은 다음 가볍게 눌러서 문제가있는 부분에 바르십시오. 압축 물이 냉각 된 후, 거즈가 다시 습윤되고, 짜낸 다음 도포됩니다.
코에 검은 반점이 있으면 일주일에 두 번 특별한 클렌징 마스크를 만드는 것이 좋습니다.
계란 흰 바탕에 마스크 필름
계란을 가지고 노른자에서 백색을 분리하십시오. 믹서를 사용하여 단백질을 시원한 거품으로 채찍질하고 코에 바릅니다. 적당한 크기의 종이 냅킨 층을 단백질 위에 붙이고 또 다른 단백질 층을 도포하십시오. 약 30 분이 지난 후에 얼굴의 마스크가 잘 마르면 아래에서 위로 날카로운 움직임으로 마스크를 제거해야합니다.
젤라틴 기반 마스크 필름


작은 컵에 따뜻한 우유를 부어서 젤라틴과 분말 활성탄을 넣으십시오. 철저히 섞는다. 수 욕조 또는 전자 레인지에 넣어 젤라틴이 모두 용해되도록하십시오.
여러 층의 열 형태로 면봉이나 깨끗한 브러시로 코 위에 마스크를 바릅니다. 약 30 분 동안 병원에 남겨두고 설정하십시오. 손톱을 가장자리에 걸어서 제거하십시오. 이 마스크를 사용하여 코에 검은 점들을 없애고 나면 남은 젤라틴을 제거하기 위해 따뜻한 물로 얼굴을 씻어야합니다.
점토 가루는 온난 한 물 또는 두꺼운 크림의 견실함에 나물의 주입으로 섞인다. 결과 질량이 코에 적용됩니다. 마스크가 마르면 마스크가 따뜻한 물로 씻겨 내리거나 젖은 스펀지로 제거됩니다. 절차의 지속 시간은 피부의 특성에 달려 있습니다. 건조한 경우 5-7 분, 유분의 경우 15-20 분, 정상적인 경우 10 분. 건조한 피부와 동시에 옐로우, 핑크 또는 레드 클레이를 사용하고 유분과 조합을 위해 화이트, 블루 및 그린을 사용하는 것이 좋습니다. 까만 진흙은 어떤 유형을 위해 적당하다.
소금, 소다, 비누 마스크


마사지 운동으로 잠자리에 들기 전에 꿀과 계피를 섞어서 문제가되는 지역에 배부하고 밤새도록 두십시오. 아침에 마스크를 물로 씻어 내십시오.
신선한 야채로 만든 마스크
코에 검은 점들을 없애기 위해 종종 감자, 오이, 토마토 등 신선한 야채를 사용합니다. 이 야채 조각으로 문제 영역을 지우거나 마스크를 준비 할 수 있습니다. 이렇게하려면 감자와 오이가 중간 강판에 문질러서 토마토를 떼어 내고 펄프를 반죽하십시오. 30 시간 동안 문제가있는 지역에 적용한 다음 시원한 물로 씻어냅니다.
알로에, 레몬, 달걀 흰 주스로 가면


계란 1 개와 단백질 1 큰술 내가 레몬 주스.
비디오 : 가정용 화장품 전문가의 까만 반점을 다루는 효과적인 수단
검은 점들을 제거 할 때주의 사항
코에 검은 색 점들을 없애기 전에, 얼굴에 피부를 손상시키지 않도록 모든주의 사항을 고려해야합니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.
그것은 감염의 위험이 있기 때문에 코미 론을 독립적으로 짜내는 것이 권장되지 않습니다. 미용사에게 그러한 조작을 맡기는 것이 좋습니다.
쿠페 루시 증이나 염증 과정을 보이는 사람들 (발진, 염증, 여드름, 홍조 등)은 증기욕에 권장되지 않습니다.
얼굴에 클렌징 마스크 나 스크럽을 바르기 전에 손 안의 알레르기 테스트를 받아야합니다.
검정색 점을 제거한 직후에 화장을하지 마십시오.
스스로 검은 점에 대처할 수 없다면 의사와 상담해야합니다. 아마도 문제는 호르몬 변화 또는 일부 질병 때문일 수 있습니다.
사람의 모습은 그의 명함입니다. 따라서 얼굴이나 다른 열린 부위에 발진이 생기면 큰 불편 함을 느끼게되고 개인적인 자기 존중감을 떨어 뜨립니다.
코에 검은 점이 무엇입니까?
얼굴의 피부에 흔히있는 결함 중 하나 - 코에 검은 작은 점. 그들은 건강에 해를 끼치 지 않지만 심미적 인 불편 함을 제공합니다. 코스메틱 절차, 화학자 또는 가정 요법으로 결함을 제거 할 수 있습니다.
검은 점이 때때로 소화관, 호르몬 분열, 대사 장애, 부적절하거나 과도한식이, 소화기 계통의 침범을 수반한다는 점은 주목할 가치가 있습니다.
코의 검은 점들은 무엇이라고 불 립니 까?
어두운 반점은 여드름의 한 형태로 열리는 comedones라고합니다. 그런 병변의 가장 빈번한 지방화는 턱, 코 및 이마입니다. 이것은 위험하고 순전히 미용적인 결함이 아닙니다. 보통 comedones는 얼굴에 기름진 피부 및 확대 한 숨구멍을 가진 사람들에서있다.
코의 검은 점들은 무엇입니까?
얼굴의 까만 반점의 발달은 피지선의 출구에서 시작됩니다. 발진의 요소 자체가 그리스 플러그가 막혔습니다. 그들 내부는 먼지, 먼지, 장식용 일회용 화장품의 입자, 피부의 상층부의 잔해 등 오염 요소뿐만 아니라 동맥의 비밀입니다.


작은 검은 색 점들의 형성의 원인은 피지선과 모낭이 표피의 입자에 의해 막히는 것을 막는 것입니다. 피지 생성을 계속하면 오염 요소가 섞여서 플러그 모양이됩니다. 때로는 여드름이 여포 대신에 형성되고, 다른 경우에는 여전이 남아있게됩니다. 코르크가 공기와 접촉하면 검은 색이되고 개방형 코메도가 형성됩니다.
흑색 또는 회색 반점의 주요 원인은 피부 오염입니다. 그것은 숨구멍의 막히기 및 피지 분비의 혼란으로 이끌어 낸다. 이마에서 가장 많은 양의 지방이 이마, 코, 턱에 분비되기 때문에 여드름이나 검은 반점이이 장소에서 가장 자주 발생합니다.
코에 어두운 얼룩이있는 이유는 다음과 같습니다.
불규칙하거나 부적절한 피부 관리. 저녁과 아침에 불순물의 피부를 제거하지 않으면 모공이 막힐 수 있습니다.
달콤한 음식, 지방 음식, 알코올, 커피, 음식, 건조한 식량의 남용;


스트레스, 우울증, 신경 과부하.
약국 도구로 어두운 부분을 제거하는 방법
얼굴에 검은 반점을위한 치료법 중 하나는 특별한 석고입니다. 피부에 끈적 끈적한면이있는 어두운 얼룩덜룩 한 부분에 적용됩니다. 잠시 방치 한 다음 조심스럽게 떼어냅니다. 헝겊 조각의 접착 성 물질은 comedones의 내용을 기지개하는 것을 돕는다.
절차는 일주일에 두 번 실시되며 코스는 약 한 달간 지속됩니다. 그러나 연장 될 수 있습니다. 이 치료를 위해 약 8-10 개의 석고 띠가 필요할 것입니다.


먼저 피부를 준비해야합니다. 이렇게하려면 철저히 씻고 얼굴을 로션, 강장제 또는 알코올로 희석하십시오.
다음 얼굴은 찌었다. 절차는 검은 색 점들의 내용을 쉽게 빠져 나갈 것입니다. 어려운 경우 또는 광범위한 발진이있는 경우 김을 더 철저하게 수행합니다. 얼굴 부위에 스팀 배쓰를 사용하십시오.
찌는듯한 끈적 끈적한 폴란드의 끝에 젖은 피부에 붙입니다.
패치의 지속 시간은 포장에 표시되어 있습니다. 스트립을 먼저 제거하면 결과가 더 나 빠지고 나중에 제거하면 건조 시간이 길어지고 모공의 내용물이 늘어나지 않습니다.
피부에서 패치를 제거한 후 모이스처 라이저를 바르십시오.
코와 얼굴의 다른 부분에 검은 반점을 다루는 데 도움이되는 연고가 있습니다. 여기에는 다음이 포함됩니다.


레티노 산의 합성 유사체를 기본으로하는 크림 또는 젤. 염증을 줄이고 지방 생성을 줄이며 피부를 회복시킵니다. 하루에 한 번씩 문제가있는 사이트를 적용해야합니다. 기름진 피부를위한 수단. 섬세하거나 건조한 피부를 가진 사람들에게서 볼 수 있습니다 : 자극, 껍질 벗기기, 단일 분출의 출현. 후자의 효과는 염증 과정의 악화로 이어지는 모공으로부터 독소를 제거하는 것과 관련이 있습니다.
제시된 자금 중 가장 저렴한 금액. comedones, 피부염, 볕에 탐을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 사실상 금기 사항과 부작용이없는 연고, 어린이 및 임산부 허용. 그 작용은 건조하고 방부 효과에 기초합니다. 아연 연고는 모공을 좁혀서 내용물을 표면으로 가져옵니다.


염증과 피부병을 예방합니다. 그녀의 상태, 외모, 혈액 공급을 향상시킵니다. Naftalan은 모든 유형의 발진을 치료하는 데 사용할 수 있습니다. 금기 사항 : 알레르기, 구성 요소에 대한 개인적인 편협, 12 세까지의 나이, 임신 또는 수유 기간, 암에 유전성이있는 경향.
검은 반점을 없애기 위해 크림, 젤 및 기타 약을 사용할 수도 있습니다.
피부 문제에 효과적입니다. 프랑스 크림 Baziron은 조심스럽게 검은 반점을 제거하고 피지 생성을 정상화하며 피부의 박테리아를 파괴합니다. 치료 과정이 끝나면 피부 구조와 산소 공급이 향상됩니다.
코의 검은 점들 - 러시아어 젤 프로펠러. 부드럽고 부드럽게 모공의 내용물을 제거하고 얼굴의 기름진 피부를 제거합니다. 성분 : 에센셜 오일, 산 및 약용 식물 추출물. 젤을 세척하기 전에 코에 바르고 몇 분 동안 마사지 한 다음 깨끗한 물로 헹구십시오. 이 절차를 하루에 두 번 반복하십시오.
크림은 모공 막힘 문제를 해결하는 데 도움이됩니다. Klenzit은 레티노이드를 기본으로 만들어지며 코메도, 여드름, 여드름을 치료하고 피부를 청결하게합니다. 입학 과정은 3 개월입니다. 클렌징 한 피부에 크림을 바르십시오. 화창한 날에는 레티놀을 함유 한 크림이 바람직하지 않음을 알아야합니다. 이 제품들은 자외선에 대한 감도를 증가시켜 노화를 일으킬 수 있습니다.
발진, 여드름, 코의 검은 점에 대처하는 데 도움이됩니다. 부드럽게 피부를 각질 제거하고, 피부를 다시 열고, 피부의 모공에서 플러그를 제거하고, 피지의 생성을 정상화시킵니다. 금기 사항 : 임신, 모유 수유 기간, 신부전. 검은 도트를 제거하려면 5 % 산이 적당하고, 민감한 피부의 경우 덜 농축 된 제품을 선택할 수 있습니다. 어두운 곳이있는 곳에서만 살리실산을 바릅니다. 이 절차는 2 개월 동안 일주일에 1-2 회 실시됩니다.


코에 검은 점들을 짜내는 방법?
여드름을 짜내는 것이 최선의 방법은 아닙니다. 이러한 노출은 종종 모낭의 감염과 염증을 유발합니다. 검은 색 점을 올바르게 제거하려면 다음 규칙을 따르십시오.
따뜻한 물로 세안을 시작하고 세안제로 피부를 정화합니다.
모이스처 라이즈 한 얼굴로 코돈과 검은 반점을 쉽게 제거 할 수 있습니다. 이렇게하려면 보습 크림 또는 로션을 바르십시오.
수건이나 깨끗한 천 조각을 따뜻한 물에 적셔 코에 10 분 동안 발라줍니다. 이렇게하면 플러그를 부드럽게 만들어 검은 색 잔소리를 제거 할 수 있습니다.
손가락을 깨끗한 천이나 붕대로 싸서 코를 위아래로 내립니다.
한 번의 절차로 모든 검은 점을 제거 할 수 없다면 다음날 반복 할 수 있습니다.
흉터의 발생을 막기 위해 피부의 방부 처리로 마무리하십시오.
검은 반점을 없애고 피부의 모양을 개선하기 위해 일주일에 두 번 얼굴의 클렌징 절차 (마스크)를 수행 할 수 있습니다.


음식은 균형을 이루고 신선한 야채와 과일은 매일 식단에 있어야합니다. 무겁고 기름기가 많은 음식에서 완전히 포기하는 것이 좋습니다.
하루 두 번 이상 비누로 씻을 수 없으므로 피부가 더 건조하고 짜증을냅니다. 정화를 위해, 당신은 무기물 또는 끓인 물을 사용할 수 있습니다;
부적절하고 부주의 한 검은 색 점들의 자기 압출은 발적, 흉터 및 여드름을 유발할 수 있습니다.
특히 여름에는 머리카락과 얼굴의 접촉을 허용하지 않는 것이 바람직합니다. 그들은 많은 먼지와 흙을 축적하고 그 다음에 얼굴에 떨어집니다.
피부는 먼지, 찌꺼기 및 화장품 잔류 물로부터 매일 저녁 청소해야합니다.


따라서, 모공이 막혔습니다. 피지 분비물은 많은 양 때문에 분출 할 수 없습니다. 이것은 박테리아의 형성을 일으킨다. 그리고 병원성 유기체의 발달은 화농성 뾰루지와 코미디언의 출현으로 이어진다.
피부를 규칙적으로 정화시키지 않으면 검은 반점이 생깁니다.
피지선의 활발한 활동에는 5 가지 주된 이유가 있습니다.
호르몬 균형의 혼란. 이런 종류의 문제는 대개 청소년에게 발생합니다. 이 경우 호르몬 장애는 임산부와 내분비 계 질환 환자 에게서도 관찰 될 수 있습니다.
유전학. 풍부한 피지 분비물이 유전 될 수 있습니다.
나쁜 피부 관리. 여기에는 몇 가지 요소가 포함될 수 있습니다. 즉, 저품질 약물의 사용, 절차의 부적합 조치, 원칙적으로 보살핌의 부족입니다.
외부 환경 기후, 공기, 비위생적 조건 등
힘. 소화관의 모든 질병, 심지어 가장 가벼운 형태로, 얼굴에 표시됩니다. 그러므로, 먹는 음식을 따르는 것이 좋습니다. 비타민을 잊지 마세요.
얼굴의 부드럽고 깨끗한 피부는 지방질, 달고 탄수화물 음식을 대량으로 사용하는 것을 두려워합니다.


집에서 직접 제거
검은 점들은 여드름의 일종입니다. 코메도는 거의 상상하지 못하며 동시에 외모를 망쳐 놓기 때문에 즉시 제거해야합니다.
이런 종류의 뱀장어는 집에서 손으로 쉽게 제거 할 수 있습니다. 이러한 목적을 위해 전통적인 방법과 화장품 준비가 있습니다. 자신에게 가장 적합한 방법을 선택하는 데는 여러 가지 방법이 있습니다. 각 방법을보다 자세하게 숙지하는 것이 좋습니다.
패치는 효과적 일뿐만 아니라 여드름 퇴치를위한 저렴한 도구입니다. 약국에서는 작은 가격으로 구입할 수 있습니다.
스트립의 원리로 인해 좋은 결과를 얻을 수 있습니다.
제품은 끈적 거리는 부위가있는 부위에 바르십시오.
패치는 일정 시간 동안 유지 된 다음 조심스럽게 제거됩니다.
내부 층은 모공의 내용물을 잡아 당긴다.
치료 과정은 한 달이며 어떤 경우에는 연장 될 수 있습니다. 트리트먼트는 일주일에 두 번 실시해야합니다.
패치 패키지를 구입하여 필요한 수량을 결정하십시오. 코에있는 검은 점을 제거하려면 8-10 개의 스트립이 필요합니다.


피부를 준비하십시오. 스트립을 사용하기 전에 평소와 같은 방식으로 씻고 상쾌한 강장제, 로션 또는 의료용 알코올로 얼굴을 닦으십시오. 깨끗하고 건조 된 피부는 막힌 모공을 더 쉽게 세척 할 수 있습니다.
김이 나는 얼굴. 이것은 스트레칭을 용이하게하는 추가 절차입니다. 동시에 어려운 경우에 발진이 진행되기 시작하면 김이 나는 얼굴이 필요합니다. 이렇게하려면 물을 끓여서 증기를 통해 호흡하십시오. 이 과정은 국가적 방법에 의한 흡입과 흡사합니다.
신청서 스트립은 젖은 피부에 붙어 있습니다.
철수. 석고는 제 시간에 조심스럽게 제거해야합니다. 미리 스트립을 분리하면 열등한 결과가 발생할 위험이 있습니다. 규정 된 보관 시간보다 늦게 패치를 제거하면 건조하고 피부에 달라 붙을 수 있습니다. 과다 노출 된 스트립을 떼어 내면 모공이 확장 되어도 스트립을 얻을 수 없습니다.
애프터 케어. 석고를 제거한 후에는 얼굴 크림으로 피부를 보습하는 것이 좋습니다.
약물을 사용하기 전에 금기 사항을 읽으십시오.
따라서 피부는 깨끗 해지고 완전히 호흡 할 수 있습니다. 빠르고 간단하고 안전합니다.


따뜻한 우유 더미.
우유에서 젤라틴을 희석하고 팽창을 위해 30 분 동안 두십시오.
크리스탈이 완전히 용해 될 때까지 팽창 된 젤라틴을 가열 한 다음 냉각시킵니다.
환약은 분말로 분쇄됩니다.
모든 구성 요소가 혼합되어 얼굴의 T 영역에 적용됩니다. 특수 브러시를 사용하는 것이 더 편리합니다. 레이어는 밀집해야합니다.
조성물을 숙성시켜 건조를 완료한다. 영화는 턱에서 움직임을 분리하는 것이 좋습니다.
문제 피부를위한 클렌징 스크럽
피부를 닦는 것은 완전한 치료를 위해 필수적인 절차로 간주됩니다. 여드름 및 다른 문제를 없애고 싶다면 정기적으로 얼굴을 문지릅니다.
수단에는 다음과 같은 특성이 있습니다.


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제주특별자치도의회 의원선거 서귀포시 안덕면 선거구에 출마한 무소속 양시경 후보는 공식선거운동 마지막날인 12일 오후 7시 안덕면 사계리 유세에서 '반부패의 상징'인 이지문 중위가 찬조연설을 한다고 밝혔다. 이지문 중위는 1992년 실시된 제14대 총선 당시 군부대 내 부재자 투표 관련 당시 여당인 민주자유당에게 투표하라는 상관의 요구를 폭로하는 양심선언을 해 화제가 됐던 인물로, 현재 양시경 후보와 함께 '공익제보자모임'에서 활동 중인 것으로 알려졌다. 양 후보는 2006년 JDC 감사로 일할 당시 제주헬스케어타운 부지 선정에...


제주특별자치도의회 의원선거 제주시 일도1동·이도1동·건입동 선거구에 출마한 무소속 김명범 후보는 11일 "우리돈에 진정한 주민의 대변인이 되겠다"며 "경험과 역량 갖춘 준비된 김명범 후보를 뽑아달라"고 지지를 호소했다. 김 후보는 "극심한 인구유출로 고령자와 취약계층 증가, 지역상권 악화라는 삼중고를 해결해야 한다"며 " 행정학 박사, 시민운동가, 공직자, 방송인 출신 역량과 경험을 바탕으로 다시 사람이 몰려오고, 더불어 행복한 우리 동네를 만들겠"고 밝혔다. 김 후보는 "이번 선거는 골목대장 뽑는 선거 아니다. 주민들의 삶을...


제주특별자치도의회 의원선거 제주시 용담1동,용담2동선거구에 출마한 자유한국당 김황국 후보는 11일 '공항소음피해지역 주민지원센터 설립'을 공약으로 제시했다. 김 후보는 "공항소음피해지역 주민들에 대한 공항소음피해 민원창구의 일원화와 주민지원사업을 효율적으로 추진하기 위해 '공항소음피해지역 주민지원센터 설립'을 추진하겠다"고 밝혔다. 김 후보는 세부적으로는 △공항소음 대책 전문기관으로 공항소음 정보수집 및 과학적인 소음데이터 측정 등 전문성을 갖추고, △소음피해에 대한 신고, 민원 접수 및 정보의 공유 등의 주민소통의 강화기능을...


제주특별자치도의회 의원선거 제주시 연동을 선거구에 출마한 더불어민주당 강철남 후보는 9일 오후 한라병원 맞은편에서 출정식 및 총력유세를 성황리에 마쳤다. 강 후보는 이날 "연동을 위한 생활정치를 실현하는 도의원이 되겠다"며, "그동안 제시한 스쿨존 교통사고 예방시설 확충, 공립・공공형 어린이집 확대, 다목적체육관 건립, 청소년수련관 건립, 스마트주차 시스템 도입 등을 제시하며 필승을 결의했다. 강 후보는 "이번 선거를 통해 주민 여러분의 뜨거운 성원과 격려에 머리 숙여 감사드린다"며 "연동의 새로운 발전을 위해 그리고 함께 살...


제주특별자치도의회 의원선거 제주시 오라동 선거구에 출마한 자유한국당 백성철 후보는 10일 저녁 7시30분 농협오라점에서 총력유세를 열고 막판 표심잡기에 나섰다. 백 후보는 "누구나 행복할 수 있는 보편적인 지역공동체를 만들기 위해 최선을 다하겠다. 장중심의 생활정치인, 현장중심의 성실한 심부름꾼이 무엇보다도 필요하다"며 지지를 호소했다. 백 후보는 주요공약으로 ▲ 남북도로 개설 및 고시계획 도로 조기개통 ▲ 공한지를 이용한 주차타워 건립 ▲ 4.3 테마로드 조성 ▲ 민오름을 자연 치유공원으로 조성 ▲공공산후 조리원 유치 ▲어린...


제주특별자치도의회 의원선거 서귀포시 표선면 선거구에 출마한 무소속 강연호 후보는 11일 문화향유의 기회가 상대적으로 적은 농촌지역인 표선면에 복합기능을 갖춘 문화회관 건립을 추진해 나갈 계획이라고 밝혔다. 강 후보는 "각종 문화시설이 도심지인 제주시 동지역에 집중되어 있으며 농촌지역인 읍면지역에는 문화시설이 거의 전무한 실정"이라고 지적했다. 강 후보는 또 "같은 제주지역에 거주하고 있으면서도 제주시 동지역에 거주하는 도민들은 다양한 문화 향유의 기회를 가질 수 있으나 읍면지역 주민들은 시설 자체가 없으어 각종 공연 등 문화 ...


6.13지방선거 제주특별자치도의회 의원선거 제주시 삼양동.봉개동 선거구에 출마하는 무소속 안창남 후보는 11일 선거 직후 자신의 희망공약 이행을 위한 예산 확보에 힘쓰겠다고 밝혔다. 안창남 의원은 "우선 추진할 사업인 용강경로당 정비사업, 도련반석아파트 등 다세대주택 지원사업, 삼화지구내 근린공원 보안등 확대 및 산책로 시설보강사업, 동부문화센터 건립사업, 용강~영평하동간 도로 개설사업 등 예산이 제1회 추가경정예산에 반영될 수 있도록 만전을 다하겠다"고 밝혔다. <헤드라인제주> <저작권자 ⓒ 헤드라인제주(http://www....


지난 5월 첫아들을 낳은 김주하 앵커와 남편 강필구씨를 백일 만에 다시 만났다. 만삭 때 “몸무게가 20kg이나 늘어 고민”이라던 그는 “아직 4kg 남았다”고 했지만 표정만큼은 행복한 ‘초보 엄마’의 모습이었다. 아이가 생긴 후 미래에 대해 더 많이 생각하게 됐다는 김주하 앵커 부부와의 유쾌한 만남.
김주하 앵커(33)와 남편 강필구씨(36)를 만나기 위해 서울 동부이촌동의 한 공원에서 기다리고 있는데 손을 꼭 잡고 신호등 앞에 서있는 두 사람의 모습이 눈에 들어왔다. 또렷한 이목구비며 작은 얼굴까지, 두 사람은 서로 참 많이 닮았다.


김 지난 8월 중순 3박4일간 기아대책기구 홍보대사 자격으로 북한에 다녀왔는데 그동안 아기와 떨어져 지내는 것보다 모유 짜놓고 가는 게 더 힘들었어요. 서른 봉지나 짜놓고 갔거든요. 남편이 분유에 ‘분’자도 못 꺼내게 해요. 책에 모유가 좋다고 나와있기 때문에 무조건 모유를 먹여야 한대요. 육아에 관한 한 남편이 더 열심히 공부를 하기 때문에 싸우면 제가 이길 수가 없어요. 한 가지 좋은 점은 저는 공부하지 않아도 된다는 거죠. 남편한테 물어보면 되니까요(웃음).


김주하 앵커는 아기와 더 많은 시간을 보내기 위해 출산휴가가 끝난 후 육아휴직을 신청, 내년 3월에 방송에 복귀할 예정이라고 한다. 하지만 실제로는 외국계 증권회사에 근무하는 강필구씨가 육아와 직장일을 병행하는 형국(?)이라고 한다. 아내가 아이를 낳을 때 분만실에 함께 들어가 직접 탯줄을 자르고는 감격에 겨워 문을 잠그고 한참 동안 펑펑 울었다는 그는 김주하 앵커가 지난 8월 북한에 갈 때는 “당신이 너무 예뻐 위험하다”며 “북한 사람들에게 절대 당신이 누구인지 말하지 말라”고 신신당부했다고.


김 ‘아기가 있어도 당신이 최고야’라고 말해주던 남편이 얼마 전 준서가 아팠을 때 운동하고 집으로 돌아가던 제게 전화를 해서‘왜 빨리 집에 들어가지 않느냐’며 신경질을 내더라고요. 저도 급히 가는 중이었거든요. 남편이 평소 화를 잘 안 내는 편이라 당황스럽고 섭섭했어요.
강 섭섭한 적은 없지만 아내가 요리를 좀 배웠으면 하는 바람이 있어요.
김 결혼할 때 요리 문제로 스트레스 안 주기로 약속해놓고서 요즘‘우리 준서는 엄마가 해 주는 밥을 한번도 못 먹어볼 거야’라며 슬쩍 압력을 넣고 있어요.
강 영어 속담 중에‘남자의 마음은 머리보다 위장에 더 가깝다’는 표현이 있어요. 그만큼 먹는 건 남자에게 중요하다는 거죠.


김 친정 부모님께 친아들처럼 잘할 때가 가장 고맙죠. 이번 여행일정에 싱가포르를 포함시킨 것도 친정아버지가 게 요리를 좋아하시기 때문이에요. 거기 칠리 크랩 요리를 잘하는 데가 있는데 꼭 모셔가야 한다면서요.
강 부모님께 잘하는 건 아내가 한 수 위예요. 저희 부모님을 ‘엄마’‘아빠’라고 부르면서 얼마나 살갑게 잘 하는지…. 저도 아내한테 배워서 장인·장모님께 똑같이 하고 있어요. 백화점 명품관에도 가도, 허름한 포장마차에 가도 어색하지 않게 잘 어울리는 그런 여자가 이상형이었는데 아내가 꼭 그래요.


강 바른 생각을 가진 사람이 되면 좋겠어요. 그러기 위해서는 제가 먼저 모범을 보여야 할 것 같고요.
김 한번 아프고 나니까 무엇보다 건강한 게 최고더라고요. 또‘효자 집안에서 효자 난다’고 저희가 부모님께 잘해야겠다는 생각을 하게 됐어요.
마음이 잘 맞는 친구와 수다를 떨듯 편안하게 자신들의 사는 이야기를 들려준 김주하 앵커와 강필구씨. 뒷모습이 궁금해 따라가보았더니 그들 부부는 올 때보다 더 다정한 모습으로 어깨동무를 하고 골목길 안으로 사라져가고 있었다.


전주시 드림스타트는 9일 미래의 주역인 어린이들이 어려서부터 올바른 소비습관과 경제관념을 가질 수 있도록 금융경제교육을 실시했다.초등학교 4~6학년생 드림스타트 이용 아동을 대상으로 진행된 이번 교육은 한국예탁결제원 KSD나눔재단이 후원해 마련된 것으로, ‘금융똑똑 경제똑똑’을 주제로 진행됐다.
특히 이날 교육에는 대학생들이 재능 봉사로 참여해 건전하고 올바른 소비습관 익히기와 신용의 중요성에 대해 알 수 있도록 △똑똑하고 현명한 용돈관리와 △또다른 나의 이름 신용의 2가지 교육을 아이들의 눈높이에 맞게 쉽게 설명해 줬다.또한, 소득활동으로 인한 수입과 용돈기입장 작성 등의 용돈관리요령을 사례중심 및 보드게임 등의 교구를 활용해 보다 쉽고 흥미롭게 설명해 눈길을 끌었다.이날 교육에 참여한 초등학교 5학년 김모 군은 “그동안 용돈을 받으면 아무 생각 없이 써버렸는데 오늘 이후로는 좀 더 계획적으로 규모 있게 소비활동을 할 수 있을 것 같다”고 참가 소감을 밝혔다.오영인 전주시 여성청소년과장은 “어려서부터 돈의 가치와 올바른 소비습관을 배워 슬기로운 경제활동을 할 수 있는 아이로 자라기를 희망하는 취지에서 이번 교육을 실시하게 됐다”며 “앞으로도 우리 아이들의 눈높이에 맞는 경제교육을 실시해 미래 우리사회의 당당한 경제주역으로 성장할 수 있도록 돕겠다”고 말했다.


1. 안정적이고 완벽한 코드를 짜는 것도 중요하지만 때로는 시간과 타협해서 돌아가는 코드를 짜는 것만으로 만족해야 할 때가 있다.
이 문구를 읽고 너무 공감이가서 정말 속이 다 시원했다. 물론 내가 짠 코드를 최대한 우아하게 짜고 싶고 각 종 패턴들까지 적용은 아니더라고 누가봐도 읽기 쉽고 잘짰다는 소리를 들을 수 있길 원한다. 하지만 보통 실무에서 이렇게 여유롭게 코드를 리팩토링 할 수 있는 여유가 보통은 없을 것이다. 그러면 가끔 실무에서 손을 뗀 사람들 혹은 소위 아가리어터들(입으로만 떠드는)은 얘기한다. 그 짧은 시간 안에 코드를 잘짜는게 실력이다'라고 하기도 한다. 이게 반은 맞고 반은 틀린 말이다. 물론 그 짧은 시간안에서도 뇌의 CPU가 300%돌아가며 최적의 코드를 짜내는 사람도 분명 있긴 있을 것이다(이런분들이 저런 얘길 하면 아무말도 안한다...그저 존경의 대상일뿐)
하지만 보통은 울며겨자먹기 식으로 급하게 패치를 해야 하는 경우나 기능개발에 비해 일정이 너무나도 짧아 본인이 만들어 놓은 코드를 리팩토링 한 번 제대로 못한 채 테스트만 통과한 상태로 나가는 경우도 비일비재하다. 전에는 경력 많으신 관리직분들의 얘기나 혹은 개발 관련 글들을 읽고 생각했었다. '아 내가 아직 많이 부족해서 그래.. 짧은 시간안에서도 SOLID(객체지향설계)원칙을 지키는 코드를 짜내고야 말겠다고!' 풉🙊
시간과 타협해 버그 없이 돌아가는 코드를 짜내는 것만으로도 훌륭하다고 생각한다. 하지만 제일 중요한 것은 거기서 끝나면 안된다. 바쁠때는 어쩔 수 없더라도 좋은 개발자가 되기 위해서는 시간을 내든 여유 시간이 생겼든, 뒤로 돌아와 '시간과 타협해 돌아가게 만든 코드를 리팩토링 하는거!' 정말 중요하다고 생각한다. 이 때 우리는 좀 더 발전할 수 있다.
2. 우리는 개발자이다. 맘만 먹으면 생각하고 있는 동작을 얼마든지 만들 수 있는 능력을 가진 대단하면서도 신기한 사람들이다.
나도 정말 그렇게 생각한다. 우리는 무에서 유를 창출해내고 있는 사람들이며 내 머릿속 생각을 실제 서비스로 혹은 시스템으로 만들 수 있는 연금술사 같은 사람들이다. 이 문구는 내가 개발자로서의 삶을 살아가고 있는 지금의 모습에 감사함을 느끼게 해주었다. 하지만 제일 중요한 것은 '맘만 먹지말자'는 것이다. 다이어트도 그렇고 신년 계획도 그렇고 맘만먹는 것과 행동하는 것은 다르다. 우리에게 주어진 감사한 능력을 맘껏 발휘해 나만의 서비스를 만들고 운영해보자.


이 말인 즉슨 보통 '개발과 구글링과는 뗄레야 뗄 수 없는 존재이기 때문에 굳이 엄청난 알고리즘 지식들을 머릿속에 넣고 있는게 중요하지 않다'라고 생각된다. 일반적인 서비스를 개발하는 영역에서는 사실상 학부시절 배웠던 DFS(깊이우선탐색)이나 BFS(너비우선탐색)과 같은 기초로 여겨왔던 알고리즘 조차 쓸일이 거의 없다. 실제로 필요하다고 해도 해당 부분을 처음부터 끝까지 직접 개발하는 일은 더더욱 드물다. 보통은 나보다 머리가 똑똑한 사람들이 라이브러리 형태로 왠만한 언어로 다 만들어놓았고 우리는 잘 검색해 믿음직스러운 코드를 가져다가 테스트해보고 커스터마이징 하여 사용하는 수준일 것이다.
그렇기에 알고리즘을 많이 알고 있다는 것이 그렇게 중요한 요소로 생각되진 않는다. 취업준비생들 혹은 구글과 같이 알고리즘에 대한 것을 많이 물어보는 기업에 취업하고 싶다면 필수로 공부가 필요하긴 하다. 하지만 연차가 쌓여가면서 얻는 경험은 단순히 공부한다고 배울 수 있는게 아니다. 항상 어른들이 말씀하실 때 모든건 때가 있듯 각 개발연차마다 배워야 할, 배울 수 있는 것들의 시기라는게 있다고 생각한다.
그렇기에 지금 내가 하는 일에 대해 항상 단순 워커 모드로 기능 개발만 하고 끝낼 것이 아니라 영향 가는 부분에 어떤 문제가 발생할 수 있는지 추가적인 기능으로는 어떤 것들이 필요할지 등 확장시켜 생각해보는 것이 중요할 것 같다. 더 나아가서는 이러한 부분을 직접 구현해보고 문서화 시켜서 사람들에게 설명해보는 연습도 한다면 금상첨화일 것 같다.


1938년 순천공립고등보통학교로 설립인가를 받아 매년 우수한 재원을 배출해낸 순천고는 2016년 자율형 공립고 재지정에 이어 2019년 전남형 과학중점학교로 재지정되는 등 전남을 대표하는 명문고로서 유구한 역사와 전통을 이어가고 있다. 순천고는 고교 평준화 이후에도 재학생과 교사들의 노력으로 지속 가능한 발전을 이뤄냈고, 행복한 학교 교육을 실현하며 중등교육과정의 자율권 확대와 공교육 정상화를 위해 각고의 노력을 하고 있다.
“정치, 경제, 사회, 문화, 예술 등 다방면으로 활약하고 있는 순천고 출신들이 자랑스럽습니다. 선배들의 모범적 발자취를 따르고자 순천고 재학생들은 학업 성과는 물론 인성과 지혜를 겸비한 지성인으로서 성장하고 있습니다.”
한편 순천고 동문회에서는 후배들을 위한 체계적인 장학 제도를 마련해 학업 증진에 큰 힘이 되고 있다. 이는 사회 각계각층에 포진하고 있는 선배들의 모범적인 행보로서 재학생들은 졸업생을 뒤이어 서울대를 비롯한 명문 대학 진학을 위해 학업에 정진하는 중이다.


순천고는 학생 진로·진학 중심의 맞춤 교육을 선도한다. 학년별 상위권 학생을 선발하여 방과후 시간에 〈우석심화탐구반〉을 운영하며, 중위권 학생들에게는 맞춤형 자기주도적 학습반을 운영하고 있다. 특히 1학년 하위 70% 학생 중 자발적인 참여자에 한해 주요 교과목 기초 학습 강화를 위한 <우석플러스반>을 전액 무료로 진행하고 있다. 한편으로는 학생부종합전 형 맞춤 교육으로 문화, 예술, 체육 활동 등 자기계발을 위한 다채로운 교과목 외 전문 활동프로그램에 적극 참여할 수 있도록 독려했다. 박 교장은 “교육 효과를 위해 선수 출신 강사 등 전문가 집단을 초빙했다”며 “학생들이 다방면에 걸친 인재로 성장하길 바라는 마음”이라고 설명했다.


박 교장은 매일 아침 교정에서 등교하는 학생들을 맞이한다. 학교에서 건강하고 행복하게 지내길 바라는 마음에서 밝은 모습으로 학생들에게 ‘사랑합니다’라는 인사를 건넨다. 권위적인 교장의 모습에서 한 발짝 떨어진 그의 친근한 모습에 학생들도 활짝 웃으며 화답했다. 박 교장은 도교육청 및 동문회에서 예산을 확보해 교정 내 방송시설 재배치와 장미 공원 조성 사업, 갤러리 공간 확보 및 휴게 공간 조성 사업을 추진했다. 이를 통해 등교 시간 동안 클래식을 즐길 수 있게 했으며, 장미 공원에서는 정기적인 버스킹 공연을 독려했다. 학생들은 입시에서 잠시 벗어나 휴식을 통해 학교생활의 또 다른 즐거움을 느낄 수 있었다.


교육부는 주요 대학의 정시 비율을 40%로 높이는 내용의 대입 공정성 강화 방안을 내놨다. 하지만 일각 정시 확대 방안을 놓고 수능이 객관적이고 공정한 평가 제도인지에 대한 의문을 제기하고 있다. 박 교장 역시 “취지에는 공감하지만, 수도권에 비해 교육 여건이 열악한 지방 학생들에게는 ‘기울어진 운동장’에서 입시를 치르는 꼴”이라며 “수능 중심의 시험 평가 제도는 문제풀이 교육으로 창의력이나 잠재 능력 계발을 방해하고, 사교육을 조장해 오히려 학생들을 입시에 매몰되게 하는 지름길”이라고 전했다. 그는 입시에만 치중되지 않도록 공교육이 바로 서기 위해서는 개성과 잠재력을 끌어올릴 수 있는 교육이 이뤄져야 한다고 역설했다.
“순천고의 전 교직원들은 학생들을 위해 보이지 않은 곳까지 심혈을 기울이고 있습니다. 끊임없는 자기계발과 교육 연구를 통해 학생들의 인성과 실력 향상에 매진하고 있어요. 늘 감사한 마음입니다. 교육자로서의 사명을 펼쳐갈 수 있도록 전폭적인 관심을 가져주시길 바랍니다.”
박세진 교장은 주변의 관심으로부터 학생들은 건강하게 성장할 수 있다고 바라본다. 그는 명문의 위상에 걸맞은 훌륭한 인재들이 글로벌 사회에서 선도할 수 있도록 앞으로도 교육 현장에서 최선을 다할 것이라고 약속했다.
김석준 부산시 교육감, 관내 고등학교 학부모와 도시락 간담회 열어 부산광역시교육청, 전화번호 지원 서비스 시범적 운영


두테르테 대통령은 특히 “드미트리 메드베데프 러시아 총리도 모스크바에서 나의 방문을 기대하고 있다”고 말해 러시아 방문 의지를 강력하게 희망했다. 이에 앞서 중국 관영 환추(環球)시보는 두테르테 대통령이 다음 달 19, 20일 중국을 찾은 뒤 24∼27일 일본을 방문한다고 최근 보도했다. 두테르테 대통령이 동남아국가연합 이외 국가 중에서 처음으로 중국을 방문하는 것으로 중국에 대한 우호의 표시라고 환추시보는 해석했다.
뉴욕타임스(NYT)는 중국이 스카버러 암초에 대한 장기적인 군사화 계획을 포기하지는 않겠지만 양국 관계 개선을 위해 당분간 암초 요새화 작업을 하지 않을 것이라고 24일 보도했다. 홍콩 링난(怜南)대 장바오후이(張保會) 교수는 “중국은 필리핀이 미중 간 경쟁에서 최소한 중립만 지켜도 만족한다. 지금이 그런 기회가 온 것으로 판단하고 있다”고 말했다. 필리핀의 배타적 경제수역(EEZ) 내에 있는 스카버러 암초는 중국이 2012년 실효지배에 들어가면서 양측 간 분쟁의 골이 깊어졌다.
필리핀은 베트남과 함께 남중국해에서 중국과 갈등을 빚는 대표적인 나라다. 하지만 6월 말 두테르테 대통령이 취임한 후 전통 우방국인 미국과 인권 문제 등으로 마찰을 빚는 반면 중국에는 유화적인 제스처를 취하자 중국이 필리핀을 끌어안으며 미국과 틈 벌리기를 시도하는 모양새다. 두테르테 대통령은 남중국해 문제에 침묵하는 대가로 민다나오 섬의 열악한 인프라에 중국 자본의 투자를 유치하려는 계획을 갖고 있다. 블룸버그통신은 “필리핀은 중국이 철도사업 등에도 투자해 주기를 기대하고 있다”고 전했다.


매운탕 주재료로 각광 받고 있는 쏘가리는 영양도 풍부하고 다양한 효능이 있다.쏘가리는 농어목 꺽지과의 민물고기로 매운탕, 회, 구이, 찜 등으로 활용된다.쏘가리는 아미노산 성분이 풍부해, 기력 보충의 효능이 있다.이에 어린이와 노인은 물론 분만한 여성에게도 좋다.또한 쏘가리는 소화기관을 강화해주어, 설사와 혈변을 완화시켜 준다.쏘가리는 고단백 저지방 식품으로 다이어트에 좋고 영양 보충에도 좋다.특히 쏘가리 쓸개는 이담효과가 있어, 예로부터 소화제로 사용했다고 전해진다.쏘가리는 전체적으로 노란색을 띠


여름철에는 치솟는 온도 때문에 많은 질병들이 발생하게 된다. 음식물이 변질되어 잘못 섭취함으로써 발생하는 식중독, 과도하게 땀이 발생하는 다한증, 액취증, 여드름 등이 대표적이다.하지만 땀을 많이 흘림으로써 발생하는 질환중에는 남들에게 말 못하는 고통인 내성발톱, 내향성발톱이 있다. 성인이 하루에 흘리는 땀의 양은 평균 600~700CC정도인데 땀으로 인해 습기가 높아진 신발 속에서 발톱이 살을 파고드는 질환이 바로 내성 발톱, 내향성 발톱이다.특히 엄지발톱은 전체 발톱의 50%이상의 힘을 감당하는 것으로 알려져 있는데 내성발톱은


송어는 예로부터 고급 식재료로 인기를 끌었으며, 최근에도 별미음식으로 꼽히고 있다.송어는 연어과에 속하는 바닷물고기로 산천어와 같은 종으로 분류되지만 강에서만 생활하는 산천어와 달리 바다에서 살다가 산란기에 다시 강으로 돌아오는 습성을 지니고 있다.다만, 최근에는 서식지가 많이 줄어 들어, 양식 생산이 활발하다.송어는 비타민은 물론 각종 무기질과 불포화지방산이 많이 함유되어, 면역력 강화와 신진대사 촉진의 효능을 가지고 있다.이러한 송어는 기억력과 집중력 등 뇌기능을 강화해주어, 성장기 어린이의 두뇌 발달은 물론 노인들


치매는 뇌세포의 손상이 점차 누적되면서 만성적으로 이어지게 되어 기억력저하 등 다양한 인지장애가 동반되는 임상적인 증후군을 통칭하는 질환이다. 만성적, 진행적인 성격을 지니고 있으며 인지기능장애가 나타나기에 기억력, 사고력, 이해력, 계산능력, 공간지각력, 학습능력 등 다양한 인지기능이 손상된다. 더 나아가게 되면 정신행동적 변화도 나타나게 되어 일상생활을 수행하지 못하는 상황에까지 이르게 된다.흔하게 나타나는 것은 알츠하이머성 치매이며 뇌졸중, 파킨슨병도 치매 발병에 영향을 미치고 있다. 치매의 종류는 다양하게 있지만 대다수가 알


전립선염은 대표적인 남성 질환으로, 각종 배뇨 장애를 동반하여 일상생활을 하는 데 있어 여러 불편함을 초래하는 질환이다.전립선은 방광 아래에 있는 기관으로 정액의 일정 부분을 만드는 기능을 수행한다. 하지만, 이러한 전립선에 염증이 나타나게 되면 소변이 자주 마렵거나 소변을 볼 때 통증이 느껴질 수 있으며, 예상치 못하게 소변이 마렵거나 한밤중에 요의를 느끼는 등 다양한 증세가 발견되기도 한다. 또한, 회음부 부분에 통증이 발견되기도 하며, 전신쇠약, 조루, 성욕 감소 등 여러 증상이 발생할 수 있다. 전립선염이 나타나는 정확한 원


네트멜론, 머스크멜론 등 다양한 종류의 멜론은 맛은 물론 다양한 효능으로 각광받는 과일이다.멜론은 쌍떡잎식물 박목 박과의 덩굴성 한해살이 식물로 원산지는 북아프리카·중앙 아시아 및 인도로 알려졌다.멜론에는 베타카로틴과 비타민 C 등이 풍부해, 항산화 작용을 하여 노화 방지에 좋다.또한 비타민 A가 풍부해 눈 건강을 도와주고, 칼륨도 매우 풍부하게 함유되어 나트륨 배출을 도와 혈압관리에 좋다.멜론은 포만감이 큰 반면 칼로리는 낮아, 다이어트 식품으로 좋다.더불어 수분과 섬유질이 많이 함유되어, 장의 기능을 강화해주고 변비


특유의 향이 있으나 소화가 잘되는 양고기는 최근 국내에서 바비큐와 불고기 등 별미요리로 꼽히고 있다.양고기는 유목 문화의 전통을 가진 민족에게 애용되기 시작했다.양고기는 소고기와 돼지고기 등 다른 육류에 비해 열량과 콜레스테롤이 낮다.이러한 양고기는 본초강목과 동의보감에 따르면, 기운을 돋게하고 혈압과 당뇨를 다스리고 피로와 골다공증, 피부노화에 효과가 있다고 전해진다.또한, 단백질이 풍부하면서도 섬유소질이 연해 소화가 용이해, 수술 후 회복환자에 좋다.양고기는 철분과 아연, 오메가3가 풍부해, 기억력과 집중력을 향상


예전에는 사춘기 시절에 겪는 하나의 지나가는 현상이라고 생각하는 경우가 많았다.그것은 아이가 어릴 때 눈을 깜빡이거나 손톱을 물어뜯는 것이 단순한 습관으로 시간이 지나면 저절로 괜찮아질 것이라고 생각하는 경우와 비슷하다고 할 수 있다.그런데 지켜보면 사춘기를 심하게 겪는 아이들은 어릴 때 불안과 ADHD, 틱과 같은 증상을 가지고 있는 경우가 많다. 그런데 그러한 증상을 관심있게 지켜보지 않거나 스쳐지나가면 모르는 경우가 더러 있다. 단순이 조금 불편한 정도라고 생각하고 지나치는 경우가 많다.불안, ADHD와 같은 증상은 유심히 관


작지만 국물맛이 일품인 재첩은 맛이 담백하면서도 영양이 풍부하다.재첩은 백합목 재첩과의 민물조개로, 우리나라 섬진강 하류에서 많이 난다.재첩은 동의보감에 따르면, 간 기능 개선과 황달 치유, 위장을 맑게 하는 효능이 있는 것으로 전해진다.재첩은 필수 아미노산인 메티오닌 성분이 함유돼, 간을 보호하는 효능을 한다.또한, 타우린 성분이 들어 있어 해독작용을 돕고 숙취해소에도 좋다.재첩은 비타민 B12와 칼슘, 인 등 무기질이 함유되어, 악성 빈혈에 효과가 있다.재첩은 크기가 작으면서 패각이 광택이 나는 것


수상 레저를 즐기는 이들에게 예년보다 빨리 찾아온 여름이 그저 반갑기만 하다. 특히 최근 몇 년 사이 외국인들이 찾아올 정도로 동해안 서핑 스팟이 유명해지면서 국내 서핑 인구도 늘어나는 추세다.서핑외에도 수상 스키, 제트 스키, 웨이크보드 등 다양한 여름 스포츠의 묘미는 물살을 가르며 달리는 빠른 속도, 짜릿함이다. 하지만 물에서 이뤄지는 레포츠인 데다가 그 속도도 빠르기 때문에 항상 안전사고와 부상을 주의해야 한다.특히 수상 스포츠 이후 급작스러운 허리 통증을 호소하는 경우가 많은 데 이를 ‘다쳤다’고 생각하기 보다는 단순한 근육


프로바이오틱스는 인체에 도움을 주는 살아있는 유산균이다. 면역세포와 항체의 60%가 분포하는 장에 서식하며 면역력을 높이고 생체 순환에 도움을 준다. 영유아부터 남녀노소 모두 챙겨야 하는 패밀리 필수 영양제로 꼽힌다.장 건강 개선에 힘쓰는 사람들이 늘면서 프로바이오틱스 효능에 대한 관심이 높다. 장에 좋은 유산균을 꾸준히 복용하면 장내 유익균 증식을 촉진시켜 변비와 설사, 과민성 대장 증후군 등의 증상 완화에 도움을 줄 수 있다. 실제 6세 미만 소아의 급성 감염성 설사 등에 보조적 치료제로 처방되기도 한다.보건복지부는 프로바이오틱


국민횟감으로 불리는 광어는 고단백, 저지방, 저칼로리 식품으로 인기를 누리고 있다.광어는 넙칫과에 속하는 바닷물고기의 총칭인 넙치를 말하며, 한국 연근해는 물론 남중국해, 동중국해, 일본 남부 등에 분포한다.광어는 단백질과 불포화지방산이 풍부하고 무기질과 수용성 비타민이 많아, 간장 질환 환자와 당뇨병 환자에 좋다.또한, 광어는 단백질의 질이 우수하면서도 지방함량이 적어, 비만을 예방해준다.특히 비타민 B12가 풍부해, 빈혈 예방에 좋다.광어는 발육에 도움을 주는 라이신 성분이 많이 함유되어, 성장기 어린이에 좋다.또한


바캉스의 계절 여름이 다가오면서 본격적인 휴가시즌을 앞두고 여행계획을 세우는 이들이 늘어나고 있다. 여름에는 주로 바다나 계곡, 수영장, 캠핑 등 야외나 사람이 모인 실내공간에서 시간을 보내는 경우가 많아 건강관리에 특히나 신경써야 한다.특히 여름철 필수 가전인 에어컨의 필터를 제때 청소해주지 않는 경우 실내에 곰팡이와 세균이 떠다니며 각종 질환을 유발할 수 있으므로 필히 주기적으로 청소해주는 것이 좋다.여름철 대표적인 건강관리법으로 에어컨의 주기적인 청소와 함께 꼽히는 것은 선크림 사용과 충분한 영양섭취다. 선크림 사용을 통해 자


이름에서 알 수 있듯이 사과와 박하가 섞인 향기를 내는 애플민트는 다양한 효능이 있는 허브로 각광받고 있다.애플민트는 통화식물목 꿀풀과의 여러해살이풀로, 원산지는 유럽이다.애플민트는 소화불량을 해소시켜 주고, 피로 해소에도 좋다.또한 약용으로도 쓰이는데, 살균소독과 진통 완화의 효능을 가진다.애플민트는 민트의 향을 내는 멘톨 성분이 함유되어, 신경 안정을 도와준다.더불어 입 냄새를 없애주는 효과도 있다.이 외에도 애플민트는 위의 통증, 피부염, 안구충혈 등에 효과가 있으며, 기 순환에도 도움을 준다고 알려졌다.


정맥 내 혈류장애로 인해 정맥이 직경 이상으로 부풀면서 뒤트는 증상을 정맥류라고 한다. 한자를 단순하게 해석해보자면 정맥에 혹이 생긴 증상이다. 정맥 판막 이상으로 혈액 역류가 일어나면서 발생하거나 혈전 등이 혈류를 부분 혹은 완전히 막으면서 나타나게 되며 정맥에 나타나는 문제인 만큼 어느 정맥에서도 나타날 수 있다. 주로 나타나는 부위는 하지와 복부가 많다.정맥류 중에서 유명하고 잘 알려진 것은 하지정맥류이다. 현대에서는 사무직, 서비스직 등 오랜 시간을 앉아있거나 서있는 상태에서 업무를 하는 경우가 많다. 그만큼 다리에 부담이


미국 건강기능식품 브랜드 ㈜엔젯오리진이 지난 3일 ‘남극 크릴오일 500’ 제품을 출시했다고 11일 밝혔다.업체 측에 따르면 해당 제품은 58%의 인지질을 함유하고 있으며 추출과정에서도 식용 주정방식을 사용했고, 개별 압박포장(PTP) 방식으로 간편하게 섭취가 가능하다고 한다크릴오일은 남극해에 서식하며 먹이 사슬 최하단에 있는 ‘크릴’로부터 추출한 기름으로, 중금속 오염 위험도가 비교적 낮으며 오메가3를 비롯해 아스타잔틴과 각종 비타민, 그리고 무기질 등이 풍부한 것으로 알려져 있다.업체 관계자는 “ 크릴오일의 주성분인 인지질은 물


세계기대수명 1위, 세계건강지수 1위의 장수국가 스페인의 건강비결로 “아티초크”가 알려져 관심을 모으고 있다.우리에게 다소 생소한 ‘아티초크’는 지중해 연안이 원산지로 유럽과 남미, 미국등지에서는 양배추, 양파처럼 대중적으로 섭취하는 꽃봉오리 채소로 유명하다. 고대 그리스부터 약용식물로 섭취해왔으며 먹을 수 있는 부위가 적고, 손질이 까다로워 일명 “귀족채소”로도 불리우는 유럽의 대표적인 건강채소이다. 아티초크에는 아티초크에서 발견된 시나린이라는 생리활성물질이 풍부하게 함유되어 있어 체질개선 및 건강증진을 기대할 수 있다. 생리활성


건강기능식품 전문 브랜드 포뉴가 남극 청정 해역의 크릴새우로 만든 ‘크릴오일’ 신제품을 선보였다.포뉴 ‘크릴오일’은 크릴 어획 후, 선상에서 바로 원료를 가공하여 신선도를 유지했다. 천연 항산화제로 불리는 아스타잔틴의 함량이 높아 크릴오일의 산패를 예방하고, 고품질의 크릴오일을 선보이기 위해 인지질 함량을 50% 이상 맞춰 제조하였다.포뉴 관계자는"2차에 걸친 미세여과 작업을 통해 깨끗하게 먹을 수 있는 크릴오일 추천 제품을 생산했다. 이와 더불어 인체에 해로운 화학 첨가물을 배제하여 남녀노소 누구나 안심하고 섭취할 수 있다."리며


못생겼지만 시원한 맛이 일품인 대구는 다양한 효능으로 주목받고 있다.대구는 대구과에 속하는 바닷불고기다.대구는 저열량 고단백 식품이면서도 비타민 A, B1, B2, E가 풍부하다.이러한 대구는 원기를 회복해주고 눈 건강을 도와주며, 감기예방, 염증 치료, 노화방지의 효능을 가지고 있다.특히 비타민 B군이 많이 함유되어, 혈액 순환을 돕고 피부와 머리카락의 건강에 좋다.대구는 타우린 성분이 풍부해, 동맥경화를 예방해주고 간 기능을 강화해준다.더불어 지방 함량이 적으면서도 저칼로리 식품으로 비만인 사람에 좋다.


쎌바이오텍, 듀오락 마이크로바이옴7 시리즈 출시
유산균 전문기업 쎌바이오텍(정명준 대표)이 고함량 프리미엄급 프로바이오틱스 제품인 ‘듀오락 마이크로바이옴7 시리즈’를 출시했다.‘듀오락 마이크로바이옴7 시리즈’은 2003년부터 글로벌 기업과 제휴해 전 세계에 2천만개 판매된 베스트셀러 균주 레시피를 기반으로 락토바실러스와 비피도박테리움 등 7가지 균주 조성으로 이루어져 있다.마이크로바이옴7 시리즈는 듀오락 브랜드 중 최고의 고함량 제품으로 연령과 성별을 고려해 유산균과 비피더스 배합 비율을 다르게 조성했다. 성장 속도가 빠른 균주는 적게 넣어줘도 빠른 시간에 증식을 할 수 있지만


지스는 화들짝 놀라며 시로네를 돌아보았직장인신용대출한도.귀족에게 출신은 황금 줄이지만 어떤 상황에서는 족쇄가 되기도 한직장인신용대출한도.항구에서 호되게 당했으니 시로네가 그 사실을 모를 리가 없었직장인신용대출한도.그런데
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검찰이 양승태 대법원장 시절 대법원 기밀 유출에 전ㆍ현직 대법원 고위 관계자가 연루된 정황을 포착, 현 대법원까지 수사망을 넓히고 있다. 대법원은 범죄 연루 의혹이 제기된 현직 고위법관에 대해 아무런 조치를 취하지 않은 채 대법원 주요 업무를 다루도록 내버려두고 있는 것으로 드러나 논란이 일고 있다.
서울중앙지검 사법농단 수사팀(팀장 한동훈 3차장검사)은 9일 유해용 전 대법원 수석재판연구관(현 변호사)을 피의자 신분으로 소환 조사했다. 유 전 수석재판관은 재직 중 김모 당시 선임재판연구관(현 수석연구관)으로부터 통합진보당 소송 개입 정황이 담긴 문건을 전달 받은 것으로 검찰은 파악하고 있다.
유 전 수석연구관이 전달 받은 문건은 2016년 6월 8일 당시 법원행정처가 작성한 ‘통진당 사건 전원합의체 회부에 관한 의견(대외비)’으로, 2014년 헌법재판소 해산 결정으로 의원직을 박탈당한 통진당 소속 국회의원들이 의원직 복직을 청구한 행정소송 상고심을 전원합의체(전합)에 회부하는 방안 등이 담긴 것으로 알려졌다. 상고기각이나 파기환송 등의 최종 결론이 대법원과 헌재의 최고 법원 위상 경쟁에 미칠 영향을 다각도로 분석한 내용도 포함됐다. 앞서 대법원 진상조사단도 법원행정처 검토 자체가 “전합 회부 권한을 가지는 담당 소부(小部) 소속 대법관의 재판 권한을 침해하거나 훼손할 가능성이 크다”고 판단한 부분이다.
검찰은 최근 김 전 선임연구관이 법원행정처 측으로부터문건을 이메일로 건네 받은 뒤 유 전 수석연구관에게 전달했다는 진술과 물증 등을 확보했다. 재판연구관을 총괄하는 수석연구관(차관급)과 선임연구관은 사건 분석 및 법리 검토 등의연구관 보고서를 검토해 대법관에게 전달하고, 대법관 지시를 연구관에게 배당하고 의견을 조율하는 역할을 한다. 따라서, 전달된 문건 내용이 대법원장과 대법관 3명이 전합 회부 여부를 검토하는 회의에 보고됐을 가능성이 높다. 사법행정을 맡는 법원행정처와 재판을 담당하는 대법원이 분리돼 재판거래가 불가능하다는 기존 대법원 측 주장이 무색해진 셈이다.
검찰은 법원행정처와 대법원 간 불법 자료가 전달되는 연결 통로로 김 전 선임연구관이 활용된 것으로 보고 조만간 소환할 방침이다. 또, 유 전 수석연구관의 변호사 사무실을 압수수색하는 과정에서 발견한 재판연구관 보고서, 판결문 초고 등 대법원 기밀자료 유출에 김 전 선임연구관이나 현 대법원 연구관들도 연루됐을 가능성이 있다고 보고 수사 중이다.
문제는 현 대법원도 대법원 기밀유출 등에 김 전 선임연구관 연루 의혹이 제기돼 검찰 수사대상에 포함됐다는 사실을 파악하고도 아무런 조치를 취하지 않고 있다는 점이다. 김 전 선임연구관은 대법원 주요 업무를 총괄하는 수석연구관직을 현재 수행하고 있다. 이에 대해 대법원 관계자는 “구체적인 내용을 정확히 파악해 어떠한 조치를 취하는 게 적절한지 충분히 검토하겠다”는 입장을 밝혔다.
사안의 심각성을 파악한 윤석열 서울중앙지검장은 최근 수사팀에 “법대로 철저히 수사하라”는 지시를 내렸다. 대법원 측이 유 전 수석연구관에게 유출된 문건의 임의회수를 검토하는 등 부적절한 대응책을 내놓자 경고한 셈이다. 하지만 앞서 두 차례 압수수색 영장을 기각했던 법원 측 대응은 ‘누가 갑인지 보자’는 식이다. 지난 7일 밤늦게 검찰은 유 전 수석연구관의 변호사 사무실에 대해 3번째 압수수색 영장을 청구했다. 증거인멸 우려 등 긴급한 상황을 설명했지만이튿날인 8일 출근한 영장전담 판사 2명은 심사하지 않고, 일요일(9일) 당직 판사에게 인계하지도 않았다. 압수수색 영장 청구 시 통상 하루 이상 걸리지 않는 걸 감안하면 3일 이상 심사를 미루고 있다.


이 얘기는 보스턴과 같은 특정 도시에만 국한된 게 아니다. 글로벌 EV 서밋과 함께 열린 제주 국제전기차 엑스포에서는 국내 소비자에게 첫선을 보인 GM 볼트 400대가 2시간 만에 완판되는 기록을 달성했다. 1회 충전으로 380㎞ 이상을 주행하는 성능 덕분인데 그 핵심인 배터리와 주요 전장품은 국내 기업 LG가 만들고 있다. 이웅범 LG화학 사장은 이번 서밋에서 "3년 뒤면 500㎞ 이상을 주행할 수 있는 차세대 배터리가 나올 것"이라 발표했는데 내부적으로는 이미 기술적으로 완성된 상태라 전하기도 했다.
올해로 창립 50주년을 맞는 현대자동차그룹도 드디어 `현대속도`로 빠르게 움직이는 모습이다. 정의선 부회장이 `자유`를 키워드로 그 중심에 섰다. 다보스에서 친분을 다진 빌 게이츠와 함께 미래자동차를 도모하기도 했던 정 부회장은 올 초 라스베이거스에서 열린 CES에서 `아이오닉 자율주행자동차`를 시연한 데 이어 조만간 장거리 전기차와 초연결 인공지능을 결합한 신차를 출시해 건곤일척의 승부를 걸 각오다.
문제는 이를 뒷받침할 국가리더십에 있다. 서밋은 새로운 변화의 승자가 되기 위해선 `민첩하고도 유연한 규제(agile and flexible regulation)`를 최우선 순위로 손꼽았는데 불행히도 대선 후보 대부분은 과거에 함몰된 채 이런 문제엔 일언반구도 없는 모습이다. 4차 산업혁명이 가져올 기회는 물론 그 이면에 자리 잡을 일자리와 보안문제 등에 선제 대응하기 위해서는 `가지 않은 길`을 개척할 미래지향적 리더십이 절실하다. 시계를 거꾸로 돌린 리더십의 결과가 어떤 것인지를 우리는 이미 쓰라리게 목도하고 있지 않은가. 미래는 이미 와있는데 말이다.


세종시가 지역응급의료기관의 지정 기준에 따라 엔케이(NK)세종병원을 응급의료시설에서 지역응급의료기관으로 변경 지정했다.시는 지역응급의료기관 지정을 위한 현장실사를 통해 응급의료 시설 및 인력, 장비 등 지정기준을 충족한 엔케이(NK)세종병원에 대해 지역응급의료기관으로 지난 9일 최종 승인했다.엔케이(NK)세종병원은 지난 2019년 4월에 개원해 5월부터 응급의료시설을 운영해 왔으며, 이번에 응급병상을 10병상으로 확대하고 시설·인력 및 장비 기준을 보강해 지역응급의료기관으로 지정 받았다.시는 이번 엔케이세종병원의 지역응급의료기관 지


세종시가 15일부터 4일간 일산 킨텍스에서 열리는 ‘제4회 대한민국 국제관광박람회’에 참가해 주요 관광지의 야경과 축제를 전국에 알린다.이번 박람회에서 세종시는 ‘세종시의 야경과 축제’를 메인 주제로 세종호수공원, 한두리대교, 방축천 음악분수의 아름다운 야경과 세종축제 불꽃놀이를 효과적으로 표현한 홍보를 진행한다.이와 함께 세종 관광홍보관에서는 세종시 주요 관광지 홍보영상을 상시 송출하고,?홍보 컨셉에 맞게 조명을 활용한 한글 등 만들기 등의 체험 활동을 통해 세종시를 집중적으로 알린다.뿐만 아니라 이번 박람회에 참가하는 국내외 관


국립농산물품질관리원(이하 농관원) 충남지원이 오는19일부터 9월11일까지 추석 명절을 앞두고 수요가 늘어나는 제수·선물용 농식품의 국산 둔갑행위 등 원산지·양곡표시 부정유통행위 근절을 위해 집중단속을 펼친다.농관원은 특별사법경찰 112명과 소비자단체 회원 등으로 구성된 정예명예감시원 300여명을 대거 투입하고, 유관기관과도 합동단속을 벌여 단속의 효율성을 높인다.단속의 효율성을 높이기 위해 단속정보 사전 수집 및 모니터링을 강화해 취약업체와 품목을 선택한 후 집중 단속할 예정이다.우선 식약처·관세청 통관자료 등을 사전에 수집·분석해


세종시가 올해 주민세(균등분)를 지난해보다 18%늘어난 17억 원을 부과했다.12일 시에 따르면 올해 세종시 주민세 균등분 부과금액은 개인세대주 9억 1000만 원, 개인사업자 3억 9000만 원, 법인사업자 4억 원 등 모두 17억 원으로, 지난해 대비 3억 원(18%)이 증가했다.주요 요인은 인구유입에 따른 세대수 증가, 개인 및 법인사업자의 증가에 따른 것으로 분석된다. 특히, 올해부터는 과세기준일이 7월 1일로 변경됐고, 30세미만 미혼 세대주는 부모가 주민세 납세의무자인 경우 과세대상에서 제외된다.주민세 균등분의 납부기한은


세종시가 오는 20일부터 만65세 이상 기초생활수급자를 대상으로 세종시 보건소 및 보건지소에서 무료 대상포진 예방접종 사업을 갖는다.접종 대상자는 세종시에 6개월 이상 주민등록을 두고 거주하는 만 65세 이상자 중 국민기초생활수급자로, 접종을 희망하는 자는 신분증과 수급자증명서를 지참하여 보건소 및 각 보건지소로 방문하면 된다.이번 접종에 대한 보다 자세한 사항은 세종시보건소 예방접종실, 남부통합보건지소로 문의하면 된다.권근용 보건소장은 “대상포진 예방접종은 예방 효과가 높고 질병에 이환 시 가볍게 넘어갈 수 있을 뿐만 아니라 그로


행정중심복합도시건설청이 오는 13일 오전 11시 보람동 주민센터에서 세종시 어린이박물관의 건립 현황을 시민들에게 설명하고 의견을 수렴하기 위해 약 1시간 동안 설명회를 갖는다.이번 설명회는 그동안 어린이박물관의 건축 및 전시에 대한 설계 진행상황과 함께 국내외 어린이박물관 사례를 주민들에게 설명하고, 의견을 수렴하는 자리다.특히 지난 6월과 7월에 도담동과 새롬동에서 세종시에 건립되는 어린이박물관 추진현황 주민설명회를 개최하여 주민들의 이해도를 높이고 정책 참여를 제고할 수 있었다고 밝혔다.어린이박물관 설계는 건축과 전시로 나눠 ‘


세종시가 다음달 9일까지 한 달간 ‘2019년 고용창출 우수기업’을 모집한다.신청대상은 본사 또는 주공장이 세종시에 위치한 2년 이상 정상가동 중인 업체(타 시·도 이전기업은 1년)로, 대상업종은 제조업, 제조업관련 서비스업, 지식서비스업, 지역 대표산업 등이다.시는 이들 기업 가운데 최근 1년간 고용증가율 5%이상이고, 고용 증가인원 5명(소기업 3명)이상인 기업 10곳을 고용창출 우수기업으로 선정해 시상한다.선정된 기업에는 고용창출 우수기업 인증서 및 인증현판 교부와 함께 기업별 1000만 원의 근로환경개선 보조금이 지원된다.이


세종시가 365일 연중무휴로 자유롭게 책을 빌릴 수 있는 ‘U-도서관’을 확대 운영키로 했다.U-도서관은 무선인식 시스템 전자인식태그(RFID) 기술이 적용돼 사람의 손을 거치지 않고도 자판기처럼 쉽게 책을 빌리고 반납할 수 있는 신개념 도서관이다.이번에 신규 설치되는 U-도서관 2대는 시민들이 편리하게 이용할 수 있도록 유동인구가 많은 이마트 세종점과 고운남측 복합커뮤니티센터에 설치돼 12일부터 정식 운영을 시작한다.이용시간은 24시간 언제나 가능하며, 세종시 공공도서관 회원증 또는 모바일 회원증을 소지한 시민이면 누구나 1인당


세종시가 중요 사고 시 발생 초기부터 체계적·능동적 대응을 추진하기 위해 ‘비법적(非法的) 재난상황 대응체계’를 구축·운영한다.11일 시는 최근 발생한 장군면 파리떼 유사 사고 재발 방지 등을 위한 ‘비 법적 재난상황 대응체계’ 운영 방안으로 우선 동향 및 언론 모니터링 기능을 강화해 상시 상황관리 시스템을 운영한다.동향 및 언론 모니터링을 통해 비법적 재난 발생이 감지되면 사고 관련 부서가 현장에 출동, 신속한 상황보고 등 현장 중심의 대응 체계를 확립하게 된다.이때 현장출동 및 상황보고 업무는 소관 사항이 명확할 경우에는 담당


소상공인시장진흥공단 세종센터가 9일 문을 열었다.소상공인시장진흥공단은 9일 오후 세종시 보람동에 있는 스마트허브1에서 세종센터 개소식을 가졌다.세종센터 개소로 소상공인지원센터는 전국 62개로 확대됐으며 세종센터가 관할하는 사업체 수는 총 1만820개로, 종사자 수는 2만2500명에 달한다.세종센터는 ▲정부정책자금 지원 ▲교육·맞춤형 컨설팅 및 협업(조직)화 ▲상권정보시스템을 통한 창업 및 경영정보 제공 ▲특색 있는 전통시장을 위한 시설 및 경영 등을 지원한다.이날 개소식에 앞서서는 지난달 4일 시가 발표한 ‘지역화폐 발행 등 소상공


한국소방시설협회가 세종시에 새 둥지를 튼다.세종시는 9일 세종 SB플라자에서 이강진 정무부시장과 김태균 한국소방시설협회장이 참석한 가운데 ‘소방시설협회 세종시 이전을 위한 업무용지 매매계약’을 체결했다. 이날 시와 협회가 계약 체결한 토지는 조치원 서북부지구 업무용지 4444㎡로 계약금액은 약 46억 원이다.이날 계약 체결식에서 시는 협회의 성공적인 이전을 위한 행정적 지원을 다하고, 협회는 지역주민 우선 채용 등 지역경제 활성화에 노력할 것을 합의했다.한국소방시설협회는 전국 8,000여 협력업체와 9만 5,000여 명의 소방기술자


세종시 내년 세계보건기구 고령친화도시 인증 추진
세종시가 세종형 고령친화 가이드라인을 통한 3개년 실행계획 수립하고 내년 초 세계보건기구(WHO) 고령친화도시 인증 획득을 추진한다.8일 시에 따르면 노인인구가 지속적으로 증가하고 있는 추세로, 올해 7월 말 기준 65세 이상 노인인구가 차지하는 비율은 9.3%(3만 790명)으로 고령화사회로 분류된다.시는 고령화 문제에 대한 선제적 대응을 위해 시정3기 공약과제로 세계보건기구 고령친화도시 국제네크워크 가입을 채택하고, 세계보건기구의 인증관리 체계에 맞춘 단계별 대책을 마련해 시행한다.고령친화도시는 노인이 건강하고 활력 있는 사회생


지난 25일 JTBC 새 월화드라마 '야식남녀'(연출 송지원, 극본 박승혜, 제작 헬로콘텐츠, SMC, 12부작) 1회가 방송된 가운데, 극 중 첫 입봉작이 대박을 치면서 스타 PD가 될 뻔했지만 이후 손대는 작품마다 줄초상을 치르며 비운의 사나이로 전락하고 만 입사 15년 차 공채 PD ‘이상영’ 역으로 완벽 변신한 배우 김승수의 첫 등장이 눈길을 끌었다.
이날 방송에서 김승수는 주황색 등산복을 입고 어깨에 수건을 두르는 시선 강탈 패션으로 등장해 회식 메뉴가 돼지라는 사실에 발끈하고, 방송국 수압이 잘 맞는다며 출근 후 샤워를 하는 등 친근감 넘치는 이상영의 모습을 현실적으로 연기하며 강렬한 첫인상을 남겼다.


이렇듯 배우 김승수는 ‘야식남녀’ 첫 방송을 통해 현실에서 툭 튀어나온 듯한 친근함을 지닌 이상영 캐릭터로 완벽 변신, 등장만으로도 유쾌해지는 생활밀착형 코믹 연기를 선보이며 안방에 편안한 웃음을 안겼다.
특히 김승수는 현재 방송되고 있는 TV CHOSUN 드라마 ‘바람과 구름과 비’에서 왕을 능가하는 권력가이자 야심가 ‘김병운’ 역을 맡아 서늘한 카리스마로 극의 긴장감을 높이며 맹활약 중인 상황. 그런 그가 ‘야식남녀’를 통해 보여준 180도 다른 코믹 연기 변신은 시청자들로 하여금 앞으로 두 작품을 넘나들며 선보일 한계 없는 연기 스펙트럼에 대한 기대감을 한층 배가시키고 있다.


지난 1월 29일부터 진행한 2020 읍면동 시정공감콘서트의 다섯 번째 주인공은 1월 30일 현재 6,103명이 거주하는 제천의 문화 일번지이며 “꿈과 의병이 함께하는 따뜻한 쉼터”를 주창하는 중앙동이다.
중앙동 행정복지센터 2층 대회의실에서 진행된 이날 행사에는 이상천 제천시장, 이후삼 국회의원, 박성원 도의원, 김홍철·유일상 시의원을 비롯한 시 간부공무원, 직능단체장 및 회원, 주민 등 100여 명이 참석해 높은 관심을 보였다.
먼저 팔도 아리랑 중 3개의 아리랑을 아름다운 기타의 선율에 실은 퓨전 국악 공연과 중앙동 주민자치프로그램 기타반의 연주로 분위기를 밝게 만들었다.
정연창 씨의 모범 시민 표창패 전달식에 이어 본격적인 시정공감콘서트가 펼쳐졌다.


이날 참석한 주민들은 ▲하나웨딩홀 뒤 공터와 빈집 방치로 우범화 가능성 및 미관상 문제 ▲옛 고추시장 매입 의사 ▲한사랑외과에서 우성금방 인도 파손 통행 불편 ▲농아인 경로당 시설 노후화 및 난방 보일러 고장 ▲중앙시장 2, 3층 엘리베이터 위치 찾기 난해 및 주변 정리 필요 ▲중앙 공원 데크 노후화 및 적절한 나무 식재 ▲시민타워 확충 및 예술의 전당 건립으로 인한 주차난 야기 문제 ▲약선거리 겨울축제와 연계 가능성 ▲의림지동 13동 연립 수도관 노후 등 주민생활과 밀접한 사항에 대해 건의했다.
이상천 시장은 “하나웨딩홀 뒤 공터와 빈 집은 매입 또는 임대차 계약으로 주차장이나 주민 쉼터로 활용하도록 적극 검토하겠다. 이어 옛 고추시장은 원도심 개발이라는 차원에서 구입 의사가 없다”고 대답했다.
계속해서 “인도 파손 및 농아인 경로당 난방 보일러 고장 부분은 현장 확인 후 조치를 취하겠고, 농아인 경로당은 신축이나 이전하도록 노력하겠다”고 답변을 이었다.
다음으로 “중앙시장 엘리베이터는 안내판 설치로 쉽게 찾을 수 있도록 하겠으며, 중앙공원은 시설 투자의 필요성에 공감한다며 데크 사업과 적절한 나무 식재 계획을 세우겠다”고 말했다.
시민타워 증설 및 예술의 전당 건립으로 인한 주차난 문제에 대해서 “공터 활용 및 명파 사거리 일방통행으로 임시주차장을 확보하고 필요하다면 한시적으로 주차단속 유예를 검토하겠다”고 방안을 제시했다.


책장	예전엔 책장을 보면 뿌듯했다. 열심히 사놓고 읽지 않은 책이 절반이어도 형형색색 잘 배열 해놓은 책들을 보고만 있으면 아직 가보지 않은 세계에 대한 동경으로 배가 불렀다. 그리고 그걸 게으른 지적 허영심이라고 부른다는 걸 깨닫게 되기까지 시간이 조금 걸렸다. 이젠 책장은 내게 있어 삶에게 진 빚과 같은 의미, 내가 바라는 나와 거기에 못미치는 나 사이의 간격 그 자체. 그래서 보고 있으면 뭔가 간질간질거리는 조바심에 속이 쓰리다. 아마 넌 평생 여기서 자유하지 않기를 선택할게라고, 책들이 말하는건지 내가 되뇌이는건지 모를 그런 소리가 들리는 것 같아서말이지! (베를린에서 이사하면서 인쇄책의 불편함을 느껴 ebook을 실험중이다 – 결국 거의 다 두고 왔다 – 한동안 Ebook으로 책을 모았더니 눈으로 느껴지는 죄책감은 줄었으나 잔뜩 사놓고 책 자체를 아예 잊어버리게 되는 부작용이..)


– 모두가 꼽는 이 영화 최고의 명장면은 마지막 플래쉬백이겠지만 내 마음이 가장 격하게 동했던 순간은 미아의 마지막 오디션씬이다. 실재로 같이 영화를 관람한 친구 중 하나가 2주후 미국에서 드라마스쿨 오디션을 보는 배우지망생이었다는 재밌는 우연 때문이었을까. 미아의 초조함과 두려움 뒤 시시콜콜한 이야기까지 내게 모두 전달 된 기분이었고 그래서 부분적으로 세바스찬보단 미아에게 감정이입이 됐다. 개인적으론 ‘so here’s to..’ 부분을 한국어로 어떻게 번역했을지 궁금.
– 감정이 최고조에 다다르는 이 시점에서 격양된 톤으로 ‘나에겐 꿈이 있어요! 나도 스타가 되고 싶어!’를 결연히 외칠 줄 알았는데 난 이 장면에서 데미안샤젤에게 땡큐!를 외친다. 이 노래는 단지 꿈꾸는 사람들을 위한 찬가가 아니었다. 대신 꿈 때문에 마음이 아프고, 바보처럼 보이고, 시행착오를 겪어 본 사람들을 위한 노래였다. 멀쩡하게 다니던 대학을 그만두고 나와 6년동안 아무런 성과 없이 문을 두드렸던, 절박한 마음으로 빚까지 내면서 1인극을 준비한 미아였기에 부를 수 있는 노래였다. 생각해보니 내 마음이 아팠던 건 그때문이었을지도. 듣는이로서는 동했으나 내 노래라 부르기엔 부끄럽겠다 싶어서.


– 뮤지컬 장면이 끝나면 격한 안무 뒤 여전히 헉헉 거리는 배우가 바로 대사를 치는 식의 구성이 흥미로웠다. 그건 우리 매일의 일상도 깔끔하게 정돈된 choreography가 없을 뿐, 매순간이 뮤지컬과 다르지 않다는 얘기가 아닐까. 말하자면 예술의 일상성.
– 그런 의미에서 (내 기억으론) 영화중 유일하게 뮤지컬과 현실이 분리되는 마지막 회상씬이 더욱 흥미로웠다. 이 장면 때문에 어떤 이는 이 영화를 ‘슬픈 결말’이라 말하기도 했다. 꿈을 이뤘으니 ‘해피 엔딩’이라고 말할 수도 있을 것이다. 하지만 내가 느끼기에 이 영화는 그런 식의 결말을 짓는 것에 큰 관심이 없어 보이는데, 그저 삶은 선택의 연속일 뿐이며 선택은 끊임 없이 배제하는 것이라고 매우 담담하게 얘기하는 것처럼 들렸다.
– 라라랜드와 ‘담담’이란 형용사가 함께 사용된다는 데 누군가는 의아해 하겠지만 난 그랬다. 달콤과 씁쓸함, 환상과 지독한 현실이 공존하는 그런 이야기. 하지만 삶의 결국에 대한 긍정이고 찬가로 마무리 된다. 그래서 결말에 대해 굳이 편리하게 얘기하자면 난 해피엔딩에 가깝다고 말 할 것이다. 사랑이 이뤄졌다거나 염원하던 꿈을 이뤄서가 아니라, 삶은 계속 되는거니까. 지나고 돌아보면 다 아름답게 남길 수 있는 그런 기억들이 있고, 서툴고 씁쓸했던 결착들이 모여 우리 삶을 더욱 운치있게 만들어주는 거라고. 마지막 두 사람은 그걸 알아 웃을 만큼의 여유가 생겼기에, 결국은 해피엔딩이라고 말할 수 있지 않을까.


“함께 말하고 토론하며 싸우기도 하지만, 이치를 따지려고 노력하는 가운데 우리는 동지가 된다. 나의 반대자는 나의 형제이다.”
“좋은 독자는 읽으면서 쓴다. 인쇄업자가 남긴 모든 틈새를 이용해서 동그라미를 치고, 밑줄을 그으며 자신의 느낌을 적는다 … 좋은 독자는 문신을 그리는 예술가이다. 책속의 야생성을 조금이라도 자기 그림으로 만들어낸다”
“책은 독자를 위해 만들어진 것이 아니다. 그렇다고 저자를 위한 것도 아니다. 책은 누군가를 위해서가 아니라 책 자체로 존재하기 위해 만들어진다. 독자를 위해 만든 책은 독자를 소비자로 간주하고 무언가 의도를 품는다. 그 의도가 누군가를 즐겁게 하려는 것이든, 설득하려는 것이든 그런 책은 친절해진다”
“독서가는 일반적인 믿음과 달리 수동적인 존재가 아니다. 독서는 누군가의 독백을 듣는 것이며 일종의 대화에 해당한다. 대화라는 것은 일반적으로 화려한 독백으로 상대방의 마음을 사로잡는 행위이자 상대방의 인내심을 요구하는 행위이다. 평소 멍하게 마비되어 있는, 얼핏 수동적으로도 보이는 우리의 사고는 독서를 할 때 드디어 시동이 걸리기 시작한다. 감수성과 기억력이 맞물린 메커니즘에 의해 활성화된 사고는 온몸을 전율케 만드는 문장들을 만나게 된다. 바로 그 순간 우리 온몸 구석구석에 문학의 향기가 퍼진다.”


독서를 ‘불멸을 향해 함께 나아가는 투쟁’으로 정의한 샤를 단치의 독서 애찬론에 완전히 마음이 동하진 않았다. 그건 지나치게 거창하다. 허나 한권의 책을 ‘어떤 정보를 뽑아 내야하는 대상’이라 여기는, 내 몸에 배어 있는 태도와의 끊임 없는 싸움이 시작 되었던 게 아마 이 책을 읽고 나서가 아니었나 싶다.
독서 하는 행위를 작가와 독자의 관계적 측면에서 바라본다는 것. 그리고 그것은 과거와 현재라는 시간을 초월하여 이루어지고 또 계속 되는 관계라는 관점도 흥미로웠다.
다만 지금 생각해보니 내가 잘 알지 못하는 작가들이 계속 언급되었고, 또 저자의 독서 내공이 너무 깊다보니 상당수 예로 든 독서의 동기나 상황들이 공감되지 못했던 기억이 있다. 그래서 초중반부 이후부터는 띄엄띄엄 읽었고 리듬을 잃었다.


집에 와서 곰곰히 생각해 보니 반은 맞고 반은 아니었다 (새삼 느끼는건데 자기점검이 없으면 이렇게 스스로 속이는 일이 비일비재하다.)어제 손님들을 제법 초대한 송년회를 가지다가 다들 흔드는 분위기에 나만 계속 뺄 수가 없어서 정말 오랜만에 춤 비슷한 걸 흉내냈는데, 딱 봐도 뻣뻣한 모양새로 무아지경 춤을 추는 사람들을 보며 사실 마음 한편으로 부러웠던 것 같다. 베이스가 쿵쾅 거리는 그 순간에도 나는 내가 우스꽝스러워 보이진 않을까 되뇌이고 있었으니까. 나는 그런 취향이 없다고 애초에 선을 그어 놓으면 편리하긴한데 사실 주변 시선이 신경쓰이는 것 뿐이다. 내가 생각해도 난 좀 awkward한 면이 많은 사람이다. 그러면서도 잘 정돈된 언어의 사용을 좋아해서 만남 후에는 내가 오늘 뱉어낸 말들을 복기하며 흐뭇해하기도, 좌절할 때도 많다 (물론 후자가 대부분이다.) 그래서 주변 시선에 얽매이지 않고 자기를 표출하면서도 남들을 불편하게 만들지 않는 재능들이 종종 부럽다. 이런 사람들은 주변의 awkward함까지 통째로 껴안아 품어버린다.
2016 후반기 내 고민의 연장선상으로 2017의 나는 내 안의 욕망들과 좀 더 화목해졌으면 하는 바램이 있다. 바라고 원하는 것들을 모두 꺼내보일 수는 없는거지만 적어도 나는 그런 사람 아니라고 선긋고 점잖은 척 하진 말아야지. 주위 시선은 조금 덜 신경쓰고, 겉과 속이 지금보다 조금 더 일치 했으면 한다. 그게 더 건강한 것 같다.


브렉시트/트럼프당선은 미디어가 대표하는 코스모폴리탄한 대도시들 중심의 주류권문화와 비교적 소외된 지역 (혹은 계층)들간에 격차를 수면 위로 드러낸 것이라는 분석이 많다. 앞으로도 나와 내 친구들은 ‘믿을 수 없어!’라는 반응들을 보고 들으며 몇년을 보낼거다. 우리 주변엔 비슷한 사람들 밖에 없으니까. 모두가 동등한 1표를 가진 대의민주제에서 ‘다수’라고 믿었던 자들은 ‘소수’였던 것이고, 결과적 ‘소수’의 사회적 영향력이 얼마나 크던 간에 국가는 그 1표가 모여 함께 만들어 가는 것이다. 그중 과반수가 현상황이 행복하지 않았기 때문에 나온 결과다. 그리고 그들 없이는 나도 지금과 같은 삶은 영위할 수 없다.
그러니까, 내가 자라오고 익숙한 커뮤니티만이 세상의 전부라는 생각에서 벗어나야 한다. 좀 역설적이지만 어떤 의미에선 우물한 개구리였던 거다. ‘무식하고 배타적이고 인종차별적인’ 사람들에 의해 이 나라와 전세계가 망조가 들어간다, 라는 피해의식이나 상대적 우월감에서 빨리 벗어나야한다. 지금 캐나다 이민 웹사이트 서버가 다운 되었다고 하는데, 시민사회는 수십년, 수백년간 자유와 평등을 위해 고뇌해 왔고 영국이 EU를 탈퇴하고 트럼프가 당선 된다고 해서 갑자기 모든 종류의 차별이 합리화 될 만큼 허약하지 않다. 안타까운 결과지만, 체제를 허물겠다고 공약한 이들로 인해 다소 진통을 겪으면서 더 다양한 방향성과 사상들이 드러나 경쟁하고 결국엔 전부 잘 될 거라고 (믿고 싶다).


2000년대부터 음식문화의 서구화와 외식인구의 증가로 치즈소비가 해마다 급증하고 있는데요. 유제품업계에서도 가장 기대하는 분야가 치즈입니다. 특히 가공치즈보다 자연치즈의 성장세가 두드러지면서 식품업계 경쟁이 치열한데요. (주)임실치즈에프엔비는 한국산 자연치즈 생산 외길 50년의 역사를 자랑하는 국내최대, 국내유일의 임실치즈와 수입식품을 전문유통하는 회사입니다. (주)임실치즈에프엔비는 20여년의 한국식품업계의 경험을 바탕으로 고객의 신뢰와 믿음을 최우선 가치로 여기며 국내·외 고품질의 식품을 전해드리고자 항상 노력하고 있습니다. 현재 국산자연치즈의 원조, 200여 낙농조합원의 순수생활공공체·경제공동체인 임실치즈와 함께하게 됨으로써 식품산업에서 한 걸음 더 나아가게 되었습니다. 우유식품군(DAIRY PROD..


청정제주의 제키스 초콜릿은 2008년 생산시작 원년과 국내외 시장의 점유율을 높여 가고 있습니다. 더불어, 농가 소득과 농외 소득 창출원으로 자리 매김을 톡톡히 하고 있답니다. 항상 고객의 입장에서 지속적인 경영혁신과 제품 개발을 통해 성장과 안정의 균형을 이루어 제주도는 물론이고, 한국의 초콜릿 업계의 리더로서 사명을 가지고 이끌어 나갈 것입니다. ‘청정제주의 발전과 전국민의 안심 먹거리를 위해’ 노력하는 ‘제키스’를 지켜봐 주세요. 주요 매장 현황제주국제공항, 제주 롯데시티호텔, 탐라원, 롯데백화점 인천 부평점, 롯데백화점 경기 구리점, 롯데백화점 서울 관악점, 서울 명동 우수 중소기업 제품 판매장, 인천공항 면세점 판매장, 인천 2항 면세점 판매장, 제품소개생감귤 초콜릿 화이트 / 브라운(Orang..
국내에서 볼 수 없는, 네덜란드의 뭔가 특별한 식품 쇼핑몰_다인무역 썸스페셜샵


아시아 전역에 한류 열풍이 불고 있습니다. 1990년대부터 2000년대 까지는 한류 드라마만 열풍이었다면 지금은 드라마나 영화 뿐만 아니라 연예인, 배우, 음식, 문화, 음악까지 모두 한류 열풍으로 뒤덮고 있는데요. 한국의 배우와 영화, 드라마의 영향을 받아서 우리나라의 먹거리도 한류로 함께 전파되고 있습니다. 특히 아시아 중에서도 선진국으로 꼽히는 홍콩에서도 한류 음식이 열풍이 일어나고 있는데요. 중국 음식 혹은 서양 음식이 아니라 대한민국의 음식이 홍콩, 중국, 대만, 베트남, 필리핀 등 아시아 전역을 뒤덮었다고 생각하니 정말 기분이 정말 색다르지 않나요? 그렇다면 홍콩에서 인기있는 우리나라 음식들은 무엇이 있을까요? 홍콩에서의 한국 음식 입지도 이전부터 한류 드라마의 열풍으로 홍콩 내 한국 음식의 ..


(주)씨나락은 2008년 7월 설립, 현재 당사의 제1공장에서 정밀 선별 정제된 가공용 쌀을 제2공장에서 용도별 제분해 쌀가루 원료로 만들어 (주)오리온의 닥터유, 여주쌀국수 등의 관련 제조 업체들에게 납품하고 있습니다. 이외에도 2009년 농식품부 주관 이천시 '향토산업육성사업' 지정업체, 2011년 농식품부, 중소기업청의 '농공상융합형중소기업'으로 선정되어 2011년 '임금님표이천쌀후레이크', 2013년 '임금님표이천쌀라이스칩'을 개발 및 출시하는 등 지역 농업과 연계한 지속적인 제품 개발을 통해 쌀 가공제품의 다양화를 위한 꾸준한 노력을 하고 있으며 이를 기반으로 지역 농업과의 상생을 통한 회사의 발전을 최종 목표로 삼고 있습니다. 임금님표 이천 온쌀로 만든 라이스칩 임금님표 이천 온쌀로 만든 라이..


식품에서 끊임없이 등장하는 대표적인 화두 중 하나를 꼽으라면 친환경, 유기농을 빼놓을 수 없을텐데요. 특히 아이들 먹거리 간식에서 안전만큼 중요한 요소가 없겠죠? 오늘 소개할 서울국제식품산업대전에 참여할 기업은 내추럴초이스㈜입니다. 내추럴초이스는 천연물로부터 기능성식품 및 화장품에 적용할 수 있는 소재를 개발하고 친환경 농축산물을 친환경·웰빙 가공기술을 적용하여 프리미엄급의 기능성 식품 및 일반식품을 제조하는 기업이에요. 내추럴초이스는 무농약, 유기농인증 친환경 농수산물을 원료로 하여 첨가물 사용을 최소화하고 첨단 발효 및 효소 처리기술을 적용하여 고기능성 프리미엄급 농식품을 가공하여 공급한답니다. 아이들도 안전하게 먹을 수 있는 동결건조 과일칩, 과일쨈 그리고 해조류 제품들을 내추럴초이스에서 생산하고 ..


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파리에 오랫동안 머물 예정이라면, 당일 여행지로는 멀지만 며칠만에 다녀올 수 있는 파리 근교의 멋진 장소들을 방문해보는 것도 좋은 생각이죠. 당일치기로 다녀올 수 있는 장소들을 소개한 part one을 읽어보고, 며칠을 투자해 파리에서 다녀올 수 있는 최고의 여행지들에 대해 알아보려면 아래 글을 계속해서 읽어보세요. 또한 보 르 비 콩트 (Vaux-le-Vicomte), 퐁텐 블로 궁전 등 프랑스의 호화스러운 시대에 당신을 만드는 성을 방문 할 수 있습니다.


SNCF 웹사이트를 통해 릴로 가는 기차 여행을 예약하거나 파리의 기차역에서 표를 구매할 수 있어요.
아니면 랑스 북부에서 벨기에로 가는 길에 기차로 지나는 것만으로도 릴의 아름다운 도시 풍경을 즐길 수 있답니다.
릴에 있는 로마 카톨릭 성당과 바실리카는 꼭 찾아가볼 만한 유적이며 프랑스의 천연기념물이기도 합니다.
또 릴에 방문할 때는 훌륭하게 복원된 릴의 ‘올드 타운’을 가보는 것도 좋아요. 17세기의 건축 양식이 혁신적이며 현재의 도시와 대조를 이룬 모습도 흥미롭죠. 릴의 올드 타운에 대해 더 자세히 알아보고 싶다면 여기 웹사이트를 확인해 보세요.


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관광 시즌인 여름에는 어딜 가든 사람이 매우 많은데요, 단체 관광객들이 떠나고 부티크들은 문을 닫아 주차도 공짜로 할 수 있는 오후 7시 이후에 방문할 것을 추천합니다- 세계에서 손꼽히는 아름다운 지역의 조용한 풍경을 즐길 수 있죠. 여름 저녁 시간에는 국립박물관이 수도원 주위에 만든 ‘나잇 워크’가 운영되는데, 자정까지 길을 따라 불이 켜져 있답니다- 인파도 적고 정말 아름답죠. 아니면 그저 낮 시간에 수도원 주위를 돌아보거나 아름다운 바닷가를 돌아보는 가이드 관광을 예약하는 것도 괜찮아요.


오늘로 마지막이네요. 아픈 건 많이 좋아지셨죠? 네, 다행이네요. 그동안 수고하셨어요. 앞으로 꾸준히 운동하는 거 잊지 마시고, 네, 무리해선 움직이지 마시구요. 수영 같은 거 하시면 좋을 거에요.
얘길 계속 하기로 하죠. 그렇게 그 실험은 끝났습니다. 혜원이와 현우 형, 참 많은 사람들을 만났지만, 결국 거기 머무를 수는 없었네요. 나는 결국 그곳으로부터 떠나 새 거취를 찾았고, 새로운 실험을 시작했습니다. 가슴아프게도 말이죠.
혜원이를 비롯해, 그 사람들과 정말 긴 시간을 사귀었어요. 인간 대 인간으로써 같이 웃고, 떠들고, 가끔 싸우기도 하고, 술 한 잔 마시곤 맘 속 깊은 곳에 있던 모든 것들을 다 털어놓기도 하고…… 그런데 참 이상하죠. 그렇게 힘겹게 쌓아올린 관계였는데, 무너지는 건 한 순간이었어요. 아주 작은 계기 하나로 삽시간에 무너지기 시작하죠. 이 사람이라면 내 모든 것을 털어놓아도 괜찮겠다, 이 사람이라면 믿을 수 있겠다, 그렇게 생각했지만, 정작 거긴 아무 내실도 없었던 거에요.
그런 생각이 들어요. 지금 우리가 만난지도 벌써 두 달째네요. 두 달동안, 하루에 30분 씩 만났어요. 참 자주 만났네요. 나름 친해지기도 한 것 같아요. 그럼 여기서 궁금증 하나. 현우 형이랑 나는 이 년을 만나고 부대꼈어요. 하지만, 우린 정말 친했던 걸까요? 사실 현우 형이랑 내 관계를 돌이켜 생각해보니, 그 정도 관계는 두 달 동안만 만나도 충분히 만들어져요. 같이 웃고, 떠들고, 상담이란 명목으로 맘 속에 있는 비밀까지 털어놓았지만, …… 결과가 말해주듯이, 내실은 없었죠. 의사와 환자, 정말 차갑게 얘기하자면 공급자 대 수요자로 만난 우리 사이도 최소한 그 정도 관계는 된다고 생각해요.
답이 거기 있을지도 몰라요. 우정은 소중하다, 사랑은 보석같다고들 하지만, 막상 친분이란 참 피상적이죠. 서로가 서로를 알고 있다고 믿지만, 사실 서로에 대해 알고 있는 부분은 점 하나, 선 하나에 불과할 거에요. 두 달이면 알 수 있는 아주 피상적인 앎이죠. 거기서 한 걸음도 나아가지 못했음에도, 이 년이란 시간이 마치 서로를 너무나 잘 알고 있다고 믿게끔 했기 때문에, 위험하기 짝이 없는 선입견이 서로를 사로잡게 되었던 것 같아요. 사실 사람이 사람을 사귄다는 건, 마치 탐험같은 것이죠. 무지와 안개 속에서, 앎의 점을 하나 하나 찾아가는 아주 뜻깊은 탐험일지도 몰라요.


이 호텔에 대한 개요 가져오기크라비의 사이 타이에 위치한 4성급 빌라, 야외 수영장 이용 가능 위치
야외 수영장 외에 이 빌라에는 투어/티켓 안내 서비스 및 정원도 있습니다. 공용 장소에서의 WiFi의 경우 무료입니다. 기타 편의 시설로는 바비큐 그릴도 있습니다. 빌라 편의 시설
빌라에는 3개의 침실이 있으며 무료 WiFi 및 DVD 플레이어도 제공됩니다. 주방에는 냉장고 및 전자레인지도 갖추어져 있고, 전용 수영장 및 전신 욕조 등과 같은 고급 편의 시설도 마련되어 있습니다. 정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 더 보려면 선택하기:빌라 정보 2개 중 1번 탭 선택됨보려면 선택하기:고객 이용 후기 2개 중 2번 탭 바안 게코


DVD 플레이어 발코니 또는 파티오 에어컨 무료 생수 전자레인지 커피/티 메이커 주방 매일 하우스키핑 전용 욕실 무료 세면용품 헤어드라이어 샤워기가 있는 욕조 전신 욕조 객실 금고 책상 다리미/다리미판(요청 시) 조리 도구, 접시, 주방 기구 별도의 거실 암막 커튼 전용 수영장 별도의 식사 공간 대용량 냉장고/냉동고 케이블 TV 서비스 무료 WiFi 룸서비스(이용 시간 제한) 무료 유아용 침대 LCD TV 객실 내 편의 시설 모두 보기
타이 마사지 손톱 및 발톱 관리 바디 스크럽 정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 빌라 정책


자이언트 코리아는 지년 몇년간 수익성에 있어서 매우 크게 성장했습니다. 그리고, 한국은 오랜 역사 뿐 아니라 기술적으로 성장된 나라인 것을 알고 있습니다. 또, 개인적으로 한국 음식을 매우 좋아하는데 비빔밥과 김치찌게는 가장 좋아하는 음식들이죠.
우리의 글로벌 딜러들에게 이와같은 한국의 역사와 기술, 문화를 소개하고 싶었으며, 뛰어난 자이언트 코리아 직원들도 모두에게 소개하고 싶어서, 이번 OWOG를 한국에서 개최하게 된 것입니다.
한국의 문화, 그리고 뛰어난 자이언트 코리아 직원들을 소개하고 싶어 OWOG를 한국에 열다.
공공자전거를 통한 경험이 자전거 문화를 성장시킬 것
글로벌 마켓을 볼 때 공공/공유자전거는 500개의 도시에서 진행 중이며, 우리는 이와같은 자전거 성장을 매우 반갑게 생각합니다.
공공자전거는 초기에 자전거 매장에 영향력을 줄 수 밖에 없지만, 자전거가 이동수단으로 활용되는 것은 매우 반가운 일입니다. 그리고, 스테이션이 없는 공유자전거가 최근에 많이 생겨나고 있지만, 이것은 아무 곳에나 자전거를 버려두기 때문에 도시의 미관을 해치는 영향을 주고 있죠.
우리는 스테이션을 가지고 있는 공공자전거를 타이베이에서 2008년부터 시작하였고, 이것이 자전거 마켓에서 일시적인 판매 저조 현상을 만들 수 있겠지만, 더 많은 사람들이 자전거에 대한 경험을 통해 스포츠와 레저에서 자전거를 더 많이 찾게 되고, 국가에서도 자전거 인프라를 더 향상시키기에 노력하기 때문에 장기적으로 자전거 산업에 매우 좋은 영향력을 미치게 됩니다.
공공자전거는 자전거에 대한 경험을 넓히고, 그것을 통해 자전거 문화를 성장시키는 원동력을 만든다.


현재 한국 자전거의 시장은 다소 침체기에 있는 것을 압니다. 하지만, 이것은 자전거가 스포츠로 변화되는 시점에서의 과도기라 생각하고 있습니다.
아직 한국에서는 자전거가 스포츠로서 얼마나 큰 가능성을 가졌는지 일반인들에게 잘 전파되지 않은 듯 합니다. 장시간 운동을 해도 몸에 무리를 주지 않으면서 할 수 있는 인듀어런스 스포츠는 수영과 자전거, 이렇게 2개가 있습니다. 이와같은 건강과 스포츠 측면에서 본다면 자전거는 정말 큰 가능성을 가진 스포츠인 것입니다.
최근 서울에서 공공자전거가 빠르게 성장하고 있다고 들었습니다. 이런 기회를 바탕으로 스포츠로서의 자전거 산업이 더욱 성장할 수 있을 것이라 기대합니다.


더 안전한 라이딩을 위한 로드 디스크 브레이크
우리는 로드바이크 디스크 브레이크 버전 개발에 많은 노력을 투입했고, UCI가 허가하기 전부터 모든 로드바이크 시리즈에 디스크 브레이크를 적용해 개발했습니다.
디스크 브레이크는 손에 힘이 약한 사람들에게도 다운힐을 자신감있게 만들고, 특히 비가 올 때에도 문제없습니다. 그래서, 라이더들에게는 디스크 브레이크가 훨씬 안전하다고 소비자들에게 피드백을 받고 있습니다.
로드바이크로 언덕을 오르고 나면 다운힐을 해야만 합니다. 저 또한 다운힐을 하는 동안 유압 디스크 브레이크를 이용하면 정말 편하고 안전하게 라이딩을 즐길 수 있기 때문에, 많은 사람들에게 디스크 브레이크를 권하고 있습니다.
한국 여성 자전거 시장은 큰 가능성을 가졌다.
한국에서 여성 마켓은 아직 자리를 잡고 있는 상황은 아니라고 봅니다. 아직 여성들이 스스로 자전거 전문샵을 찾아가서 자전거를 고르고 라이딩을 시작할 수 있는 단계는 아닌 것으로 판단되죠. 그래서, 레이디보스(스토어의 여성 담당자)들이 자리를 잡으면서 여성들이 쉽게 그들을 통해 한국 자전거 문화에 접근할 수 있도록 돕고 있습니다.
한국에는 여성 라이더들이 아직 적은 편인데, 다시 생각한다면 여성 시장은 정말 성장 가능성이 크다고 볼 수 있습니다. 우리는 리브라는 여성 전용 브랜드와 제품을 가지고 있어서, 자신감있게 여성들에게 소개할 수 있을 것입니다.


여성 자전거 시장은 겨우 10%에 불과합니다. 10명중 1명이 타는 꼴이죠. 많은 기업들이 이처럼 작은 시장에 오랜 기간 투자하기에 위험 부담이 큰 것이 사실입니다.
자이언트는 딱 한가지 고집이 있습니다. 맞는 일이라면 무조건 해야 된다는 겁니다. 개발팀이나 공장에서는 '금형 하나를 만들려면 투자 비용을 뽑기 위해 자전거 몇 대를 팔아야 하는지 아느냐'고 지금도 되묻곤 합니다. 그래서 이 문제에 대해 수차례 논의를 하기도 했죠. 하지만 결과는 늘 하나입니다. '여성 소비자에게는 필요한 것이니까'이고, 적자를 딛고 지금까지 운영할 수 있었던 이유입니다.


적자를 보더라도, 여성에게 필요한 것이었기에 우리는 꾸준히 투자했다.
사실 많은 미디어들이 자사를 방문했을 때마다 사이즈만 작으면 된다고 말을 해왔습니다. 그러나 자사가 취합한 통계 자료와 과학적으로 증명할 수 있는 자료를 통해 절대 같을 수 없음을 파악했고, 때문에 더 포기할 수 없었습니다.
전 회장인 킹리우와 처음 자전거를 탔을 때가 생각나네요. 리브가 있기 전에, 왜 내가 남자 저지를 입고 타야 되는지 납득할 수 없었습니다. 운동할 때 남자 옷을 입으라면 입겠어요? 누구나 답은 'NO'일 겁니다.
단순히 색깔만 여성스러운 건 리브가 아닙니다. 사용하는 근육, 구조적인 생김새, 비율 등의 차이를 인지한 인체공학적 기술로 만든 여성 전문 자전거 제품이 리브입니다.
리브는 제가 회장 직위를 갖기 전에 만든 브랜드입니다. 권위의식이나 권한을 갖고 만든 게 아니라, 여성들의 운동 종목이 사이클링이었으면 해서 만들었습니다.
주변만 봐도 한 아이의 엄마, 한 남편의 아내로 살다 보니 자신을 잊고 살아가는 여성이 많습니다. 여성 스스로가 좀 더 자신의 모습을 찾고 가꾸며 젊음을 유지하고 관리했으면 하는 바람이 녹아 있는 브랜드죠.
리브가 만드는 다양한 이벤트와 제품을 통해 여성 자신의 존재감과 자신감을 느낄 수 있게 하는 브랜드라는 점이 가장 큰 자랑거리입니다.
산악자전거? 그 매력을 체험하면 된다.
여성 산악자전거(MTB) 활성화에 대해서는 미국의 한 여성 소비자 공유해준 얘기로 답하고 싶습니다.
그녀는 예전에 남편의 자전거를 구매하기 위해 매장에 함께 동행하는 정도였다고 합니다. 그러던 어느 날 남편이 같이 자전거를 탈 수 있게 듀얼 서스펜션 제품을 구매해 주었습니다. 처음으로 거친 노면을 타면서 새로운 신세계를 경험할 수 있게 됐고 그때부터 MTB를 본격적으로 즐기기 시작했다는군요
쉬운 것부터, 작은 장애물이라도 넘어갔을 때의 보람을 느껴 타게 된 사례입니다. 이처럼 체험할 기회와 환경이 마련되는 게 중요하다고 생각합니다.
자이언트는 다양하게 시승이벤트를 진행하고 있으므로 더 많은 기회를 통해 이용자가 증가할 것을 기대합니다.
산악자전거는 체험을 하게 되면 그 매력에 빠질 수 밖에 없을 것이다.
트라이애슬론의 매력은 다양한 종목과 성취감
많은 사람들이 한가지 종목을 오래하면 질려 합니다. 트라이애슬론(철인3종)은 세가지 종목을 즐길 수 있고, 근육 사용방식이 다르기 때문에 흥미는 물론 또 다른 운동 효과를 볼 수 있습니다. 무엇보다 3가지 종목을 완주한 것에 대한 보람은 한가지 종목이 주는 성취감을 뛰어넘습니다. 그것 만으로도 충분한 매력이 된다고 생각합니다.
저는 아직까지 가장 짧은 코스인 스프린트 종목에 참가하고 있는데, 3개의 종목을 모두 완주하고 나서 느끼는 성취감은 정말 이루 말할 수 없습니다.
6월에 미국을 방문했을 때, 트라이애슬론 시장이 예전보다 많이 축소된 것을 알 수 있었습니다. 점점 엘리트를 위한, 엘리트 같은 경기로 자리잡아 가다 보니 아마추어에게는 부담이 되고 전체적인 참여도도 떨어진거죠.
누구나 즐길 수 있는 무대가 돼야 하는데, 선수들만 즐길 수 있는 무대로 좁혀지니까 활성화에 제한이 걸린 듯 보였습니다.
반면에 타이완은 3명이 1인 1종목씩 참여하는 릴레이 경기에 많은 사람들이 참가하고 있습니다. 3명의 친구가 함께 협업을 하며 경기를 준비하다 보니 우정이 깊어질 수밖에 없고 함께 참여한다는 사실만으로 즐거움은 배가 됩니다. 또 각자가 맡은 종목을 바꿔서 참가하기도 하고, 나중에도 혼자 3가지 종목을 할 수 있게 되어 완주에 도전할 수 있게 되는 경지에 이릅니다.
내년 3월 타이완에서는 리브 아이언걸 올림픽 코스의 경기가 열립니다. 저 또한 릴레이로 참가할 계획입니다. 현 자이언트 CEO 영 리우의 아내와 함께 도전하기로 했는데 수영과 러닝은 영 리우의 아내가, 자전거는 제가 맡습니다.


직접 시장 상황은 보고 느껴야
이번 한국 방문에서 이틀동안 자전거 스토어들을 방문한 이유는, 가만히 앉아서 소식을 듣는 것만으로는 아무것도 알 수 없습니다.
보고를 받는 것만으로는, 실제로 어떤 변화가 일어나고 있는지, 지사가 설립된 국가들의 자전거 시장 상황이 세계적인 시장과 어떻게 다른지, 소비자들이 원하는 게 무엇인지 정확하게 파악할 수가 없죠. 현장에서 소비자와 가장 가깝게 만나는 매장의 이야기를 듣고 개선점을 파악하기 위해 직접 나서게 됐습니다.
이를 통해 각 매장이 자이언트사가 추진하는 자이언트 스토어의 가장 이상적인 매장의 모습이 되도록 돕고, 필요하다면 판매에 도움되는 팁을 충고해 줄 수 있다고 생각합니다.
직접 시장을 보고 느껴야 하기에, 한국 일정에서 이틀을 투자해 자이언트 스토어들을 방문했다.
보니 투 회장의 매장 방문기, 수평적인 대화로 한국 시장 읽기


동시에는 보니 투 회장은 그동안 염증처럼 곪아 있던 문제이기도 한 몇 가지 사항은 본사로 들어가는 즉시 곧 회의를 소집해 시정할 것을 약속하기도 했다. 가격 프로모션이나 제품 공급 등 운영 정책적인 부분에서 예민할 수 있는 이야기까지 열린 마음으로 들어주는 그녀의 모습에 GS오너들은 더욱 편하게 대화를 시도할 수 있었고, 단순히 자이언트 제품을 판매하는 매장이 아닌 자이언트 가족으로서 간격을 좁히는 모습도 보여주었다.
스토어 대표들과 직접 이야기를 하며, 시장 상황을 파악하는 토니 투 회장
그리고, 보니 투 회장이 생각하는 이상적인 매장의 효과적인 판매전략을, 인지도와 수익률이 높은 타 매장의 예를 들어 팁을 제공했다.
제품 가격대를 수직형으로 분류해서 전시하기 보다 수평형으로 전시해서 저렴한 제품을 구매하려는 소비자가 매장에서 소외되는 느낌을 갖지 않도록 하는 게 중요하다는 점, 에너지젤이나 아미노산 보충제와 같은 스포츠 영양 공급원까지 마련해 모든 라이더의 요구가 충족되도록 다양한 제품을 구비하는 것, 정기적으로 라이딩 활동 및 정비 교육과 같은 소소한 모임을 갖는 것, 가족끼리 방문하는 손님의 눈높이에 맞게 다양한 제품을 구비할 것, 여성 손님은 여성 직원이 전문적으로 응대할 수 있도록 정보와 지식을 보유할 것 등을 제시했다.
스토어에서 흥미로운 아이디어를 얻으면 바로 사진으로 남기곤 했다.
보니 투 회장은 이번 방문을 통해 "한국의 GS는 대체로 매우 섬세하고 매장을 운영하는 방식과 스토리가 좋다"고 말했다. "아쉬운 부분은 충분히 개선될 수 있는 정도로 매우 미약한 수준으로, 프랑스에 있는 62개 GS 오너들이 직접 방문해서 보고 갔으면 좋겠다는 생각이 들 정도로 잘 돼 있다"며 칭찬을 아끼지 않았다.
실제로 한국의 소비자들은 어떤 성향인지 그전보다 많이 파악할 수 있었던 계기였던 만큼 타이완으로 돌아가서 해야 할 일도 늘었음을 언급하며 회심의 미소를 띄웠다.


번역: Asia Online Language Studio다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오karendT13GT머프리즈버러, 테네시2리뷰 게시 날짜: 2016/08/15 수퍼 8 헤이즈 캔자스Super 8과(와)의 제휴로 수집된 리뷰 이 비지니스는 트립어드바이저(또는 리뷰 수집 공식 파트너)가 제공하는 툴을 사용하여 이 리뷰를 포함한 고객 리뷰를 장려하고 수집합니다.이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.


그러나 김 의원은 “유류세 낮춰도 소비자 가격이 내려갈지 의문이고, 도루묵 된 경우도 있고, 유가가 안 올라가면 세수만 구멍 난다”며 유류세 인하 효과의 의의가 미미하다고 지적했다.
더불어민주당 김정우 의원도 “통신료와 마찬가지로 국민들의 유류비용을 절감하는 건 적극적으로 찬성하지만, 유류세 인하 시 가격도 인하할 수 있는 것인가”며 “2000년, 2008년에도 유류세 인하했는데 가격인하 효과가 많지 않았다”고 지적했다.
이어 “다만, 지금은 주유소 가격이 다 공개되는 등 그 당시와 많이 바뀌었다. 가격 인하를 보장하는 방안이 있는가”라고 물었다.
김 부총리는 “지금은 오피넷 정보가 있고, 석유는 수요 탄력성이 큰 제품인 만큼 주유소 간 가격경쟁이 유발된다”라며 “관계부처 모니터링을 통해 가격 인하를 가능한 반영해서 국민과 서민께 체감토록 하겠다는 게 저희의 바람이다”고 말했다.


정부가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 확산을 방지하고자 '사회적 거리두기'를 강화한 첫날인 22일, 전국 교회 중 절반 이상이 예배를 중단하거나 온라인 예배로 전환한 것으로 나타났다. 이 중 3천185개 교회는 방역 수칙을 제대로 지키지 않아 정부의 행정지도를 받았다. 중앙재난안전대책본부는 "22일 전국 교회 4만5천420개소 중 2만6천104개소(57.5%)는 예배를 중단하거나 온라인 예배로 전환했고, 나머지 예배를 진행한 곳은 대부분 방역수칙을 준수한 것으로 확인됐다"고 23일 밝혔다. 본부는 이어 "방역수칙 준수현황이 다소 미흡한 3천185곳에 대해서는 행정지도를 진행했다"고 덧붙였다. 앞서 21일 정부는 집단감염이 일어났거나 사업장 특성상 감염 위험이 크다고 분류된 종교시설, 실내 체육시설, 유흥시설 등을 대상으로 다음 달 5일까지 보름간 운영을 중단해달라고 권고했다. 또 이런 '사회적 거리두기' 강화 방침이 유지되도록 각 지방자치단체에서 노력해달라고 당부했다.


몇 주 전부터 자매 단톡방의 카톡 게시판에 작은언니가 한국에 와서 먹고 갈 음식 목록이 주르륵 올라왔다. 외국에서 지내는 작은언니가 잠시 서울에 들르기로 해서다. 이번 주말엔 뿔뿔이 흩어져 살던 세 자매가 오랜만에 모여 저녁을 먹기로 했다. 틈날 때마다 카톡에 띄워진 맛있는 음식 목록을 들여다보며, 주말 대여섯 끼 안에 이 메뉴들을 소화해낼 방법을 궁리했다. 그러다 문득, 작은언니가 제일 좋아하는 여름 음식이 떠올랐다. 수박.
요새 퇴근길에 집 앞 과일가게를 지날 때마다 진열대에 푸짐하게 앉아 있는 수박들을 본다. ‘안쪽에 시원한 냉장수박 있어요’ 하는 팻말에도 꼭 한 번씩 눈길이 머문다. 냉장고에 수박 들어갈 자리가 있던가 떠올려본 뒤, 절레절레 도리질을 하고 지나갈 뿐이지만. 오늘 집에 오는 길에, 나는 작은언니의 귀국 환영 선물로 잘생긴 수박을 한 통 살 것이다.
사실 올여름 처음 맛본 수박은 내가 직접 산 게 아닌 식당의 ‘서비스’로 나온 음식이었다. 보름 전 초복 날, 글 쓰는 동료들과 단골 호프집에 갔더니 사장님이 큼직큼직하게 썬 수박을 한 접시 내주셨다. 딱 맞게 잘 익은 수박은 달고 아삭했다. 혼자 살아서 수박 먹을 일이 귀하다고 했더니, 사장님이 혀를 차며 수박을 더 권하셨다. “아유, 알지. 수박은 같이 먹어야지, 혼자선 그게 보통 일이 아냐.” 이상하게 그날 들은 사장님의 말씀은 수박보다도 시원하고 달았다. 혼자 사는 사람에게 수박은 감히 지르기 어려운 거대 과일이었기 때문이다.


가끔 수박 이야기가 나오면 주변에서 반 통, 반의반 통을 사라는 말을 하곤 한다. 혹은 컵 과일, 큐브 과일같이 과육을 절단해놓은 걸 사라는 말을 듣는다. “마트 가면 먹기 좋게 잘라놓은 것도 많은데 왜 안 먹냐.” “요샌 편의점에서도 수박 한 조각씩 팔던데?” 주변의 충고들이다. 수박처럼 혼자 먹기엔 양이 많은 음식 이야기가 나오면, 살림을 오래 하신 분들께 꼭 타박 비슷한 잔소리도 듣는다. “요즘 젊은 사람들은 부지런하질 못해서 그렇지. 사자마자 딱딱 잘라서 김치통에 넣어놓고 한 그릇씩 꺼내 먹으면 간편한걸.” 아이고, 수박도 부지런해야 먹는 거였구나. 무안함을 웃음으로 넘겨오다 들은 호프집 사장님의 말씀이 그래서 그렇게 반가웠던 것이다.
카페에서 파는 수박주스도 있다. 매주 스터디를 하러 가는 카페에서 수박주스를 시키면, 수박 살을 간 주스 위에 깍둑썰기 한 수박 두 조각이 고명처럼 얹혀 나온다. 하지만 미리 잘라놓은 수박 조각은 모서리가 삭아 있다. 달콤한데도 입에 넣자마자 입천장과 혀 사이에서 허무하게 뭉개진다. 동네 과일가게에서 한 통 사와 집에서 바로 잘라 먹는 그 아삭함은 온데간데없다. 학교 다닐 적에, 정말 여름이면 밥 대신 수박을 먹을 만큼 수박을 좋아하는 친구가 있었다. 그 친구도 학교 근처에서 자취를 했는데, 혼자서도 일주일에 두 통은 거뜬히 먹을 만큼 수박을 좋아한다고 했다. 여름 언젠가 친구 집에 놀러 가서 냉장고를 열었더니, 조그만 냉장실에 수박을 썰어놓은 밀폐 용기만 차곡차곡 쌓여 있어서 놀랐던 적도 있다.
하지만 혼자 살면서 수박을 먹으려면 정말로 그 정도 열정과 부지런함이 필요하다. 냉장고 광고에선 늘 수박 한 통이 널찍한 냉장실 한가운데 놓여 있다. 그러나 100리터 남짓한 원룸 냉장고에 수박을 넣어 놓을라치면 그런 시원스러운 광경은 도저히 연출할 수가 없다. 밀폐 용기든 어느 그릇이든 일단 자르고 눕힌 뒤에야 좁은 냉장고 안에 입성이 가능한 것이다. 껍질 버리기도 일이다. 2리터짜리 음식물 쓰레기 봉투를 제대로 채우려면 괄호 모양 그대로 버릴 수 없다. 하나하나 자근자근 잘게 자르고 물기도 빼야 한다. 그 과정을 해치우려면 정말 수박을 좋아하든지, 정말 부지런하든지. 나는 둘 다 해당되지 않아서 수박을 사 먹기가 어렵다.
실은 수박 맛 자체보다, 수박을 먹는 순간을 더 좋아하는 것 같다. 혼자 살면서도 때로는 온전하게 누리고 싶은 것들이 있다. 그게 내겐, 여름에는 아마 수박인 것 같다. 수박 한 통을 사다 식히고 잘라서 먹는 그 즐거움을 누리고 싶어서일 것이다. 뜨거운 길 위를 걸어 돌아온 집, 개운하게 씻고 나와 맞이하고 싶은 어떤 것이 있다. 반질반질, 질긴 수박껍질에 칼끝을 댔을 때 쩍 갈라지는 시원한 것. 그런 것들.


수박에 대해 글을 써야지 했더니, 사방에서 ‘애플수박’에 대한 제보가 쏟아졌다. 애플수박을 사 먹어볼 생각을 전혀 하지 않았던 건, 예전에 먹어본 ‘개구리수박’ 탓이 컸다. 예전에 살던 아파트 단지에선 해마다 ‘개구리수박’이라고 써붙인 트럭이 왔다. 손바닥만한 수박이 한 통에 삼천원이라니. 신기해서 두어번 사 먹어봤다. 반을 뚝 갈라놓고 보니 한 통의 반이 흰 속껍질이었다. 수박 살도 질기고 밍밍했다. ‘수박 비슷한 걸 샀더니 맛도 수박 비슷만 하구나’ 교훈을 얻고 끝이 났다.
그러나 지난 주말에 취재(?) 삼아 사본 애플수박은 다르기는 했다. 한 통에 4500원. 몇 해 전만 해도 마트에서 한 통에 만원씩 하는 걸 보고 기겁을 하고 지나갔던 것 같은데, 그새 많이 보급이 되었는지 값도 적당했다. 개구리수박과 달리 일단 애플수박은 속껍질 두께가 무척 얇았다. 나중에 포털에서 ‘애플수박’으로 검색을 하니 칼로 껍질을 깎아 먹는 사진도 나올 정도였다. 먹어보니 수박 살도 아삭아삭하고 나름대로 단맛도 있었다. 속껍질이 얇아 하얀 속 부분을 손끝으로 쥐고 와작와작 먹는 재미는 없었지만, 작고 가볍다. 껍질 쓰레기도 적다. 남는 것도 적다. 1인 가구에 그만이다.
이런저런 불편을 다 없애주고 남은 애플수박은 그런데도 어딘가 조금 싱거웠다. 애플수박을 먹으면서, 나는 역시 수박은 큰 게 맛있다고 속으로 은근히 까탈을 부렸다. 아니면 나 역시도 불편함이 주는 즐거움이 있다는 고리타분한 믿음을 굳혀가는 것일까. 요즘 나는 나서서 불편을 택하지도 무미를 감내하지도 못한 채, 수박도 애플수박도 선택하지 못하고 여름을 보내고 있다. 수박 한 통 제대로 맛보는 게 혼자서는 이렇게나 어렵다.
여름철 생선 마니아들이 다소 비싼 생선인 민어를 먹기 위해 계를 꾸린다고 하던가. 민어처럼 비싸고 화려한 여름 음식은 아니지만, 수박을 위해 계를 꾸려봄직하다. 일단 이번 주말엔 자매의 파티를 위해 낑낑대며 냉장수박 한 통 사들고 들어와야지.


연맹운영방안과 계획을 묻는 질문에 돌아온 그의 첫마디. 회원들의 만족도를 높이기 위한 노력의 일환으로 연맹에서 발생되는 수익금을 어떤 방식으로든 회원들에게 득이 되도록 되돌려주겠다는 계획을 밝혔다. 이어서 임원진들의 납입회비 경감 계획으로 조직 구성원들의 만족도를 높여 모임을 더욱더 활기차게 만들고 싶다는 뜻을 전했다. 연맹사무실 임대와 직원급여로 발생하는 운영비 충당을 위해 예산을 받아야겠지만 투명한 회계와 운영을 원칙으로 꾸려나갈 예정이라 한다.
최 회장의 최우선 목표는 현재 포항에 소재한 경상북도산악연맹을 구미로 가져오는 것이다.


경북도연맹이 이전 해오면 구미가 경북산악연맹의 본거지 역할을 할 것이라는 설명이다. 50개 이상 단체가 입회하면 유치 가능하며 올해 안으로 40개 이상 단체가입이 목표다. 그는 현재 입회 예정된 단체가 많다고 말하면서 자신감을 드러냈다. 이를 통해 경북도 산악행사를 금오산에서 개최해 다양한 등반대회를 여는 등 금오산 관광객 유치를 전망했다.
최 회장은 대한민국 써포터즈 봉사단을 꾸려 무료급식봉사 활동을 5년째 펼치고 있다. 라오스에 설립한 학교만 3곳. 알 만한 사람들은 다 아는 소문난 봉사가다. 이미 올해 지역 봉사를 위한 계획도 세웠다. “금오산 정화 활동과 기존 무료급식봉사에도 참여를 하면서 사회에 따뜻한 정을 쏟을 수 있는 산악연맹으로 거듭나겠다”고 말하며 봉사를 통한 보람과 정을 직접 나누어 본 사람들이 연맹에서 함께하면 더욱 더 끈끈한 단체가 될 것이라고 확신했다.
최 회장은 현재 운영하는 사업장이 있어도 예전 같지 않은 경기로 매출이 감소했지만 대부분의 봉사활동 비용은 그가 충당한다. 후원회를 열거나 도움을 받으라는 조언도 많지만 그런 지원은 본인보다 더 필요한 이들에게 돌아가야 할 것이라며 한사코 거절해왔다.
연맹 회원들 간의 끊임없던 갈등에 대한 이야기를 꺼내자 무게 실린 대답이 돌아온다. “힘들었던 일들은 강물처럼 흘려보내고 그래도 남은 게 있다면 포용으로 모두 감싸겠다”고 말하며 “회원들에게 부끄럽지 않은 리더가 돼서 전국 최고 산악회를 재창출하는 마음으로 나가겠다”고 다짐한다.
불철주야 남을 위한 일만을 펼쳐왔기에 그의 개인적 삶은 잘 보이지 않았다. 어쩌면 주변과 어우러져 함께 걷는 일이 훨씬 더 그의 삶을 윤택하고 가치 있게 만드는 일이라 여겨왔을지도 모른다. 작지만 주변을 잘 어우르고 큰 화합을 도모하는 ‘작은 거인’은 최 회장을 두고 하는 말이 아닐까. 이제 이 작은 거인이 이끄는 구미시산악연맹의 위상이 더 높아질 날만 남았다.