이처럼 학교들이 상을 남발하는 데엔 수상기록이 대입에서 영향력을 발휘하기 때문이라는 분석이 지배적이다. 학생부종합전형(학종)의 중요성이 커지면서 교내대회 수상의 중요성을 무시할 수 없기 때문이다. 교육부가 사교육 유발 등을 이유로 2011년부터 각종 올림피아드, 영어말하기대회 등 교외 수상실적을 학생기록부에 기재하지 못하도록 하면서 교내대회 비중이 더 커졌다는 것이다. 서울의 한 고교 교사는 “진로희망을 쓰는 자기소개서 내용과 수상실적이 연결되면 당연히 좋은 점수를 받지 않겠냐”고 말했다. 실제 김 의원이 이날 함께 공개한 ‘최근 5년(2013~2017년)간 서울대 수시 합격생 교내상 수상 현황’을 보면 올해 서울대 수시합격생들의 교내 상 평균 수상 횟수는 27회였다. 한 학생이 고교 재학 3년간 무려 120회나 교내 상을 휩쓴 경우도 있었다. 방학 기간을 제외하면 사실상 매달 상을 받은 셈이다.
이러다 보니 교내대회가 적은 학교의 학생들은 상대적인 불이익을 입을 가능성이 높다. 지난해 교내대회를 단 1차례도 개최하지 않은 학교가 전국에서 5곳에 달했다. 교내대회의 극심한 양극화인 셈이다.
학교 간 격차가 이렇게 벌어지는데도 현재로선 교내대회 남발을 막을만한 방법은 없다. 수상자를 대회 참가인원의 20% 이내에서 뽑아야 한다는 규정만 있을 뿐 교내대회 개최 여부는 학교 자율선택 사항이기 때문이다. 교육부 관계자는 “과도한 선행학습을 유발하는 경우 제재를 하는 등 매년 모니터링을 강화하고 있지만 교내대회 개최 횟수에 제한은 없다”고 전했다. 김 의원은 “어떤 학교 학생은 아무리 노력해도 상을 받을 기회가 없어 학생부에 기재할 것이 없고, 어떤 학교는 200개가 넘는 상을 주니 대회에 참가하는 학생이나 교사 모두가 부담일 수밖에 없다”며 “학업 부담 해소와 입시 공정성 확보를 위해 교내상 관련 가이드라인이 마련돼야 한다”고 지적했다.


날카로운 팔꿈치 통증은 주변 관절이나 조직에 영향을 미치는 여러 가지 원인으로 인해 생길 수 있으며 일반적으로 염증과 통증을 촉진시키는 몇 가지 유형의 부상을 중심으로 진행됩니다. 매우 드물게 팔꿈치 통증은 손목이나 팔꿈치의 긴장을 포함하는 지속적인 활동을하는 사람들이 주로 발생하기 때문에 무작위로 우연히 발생합니다. 팔꿈치의 통증은 종종 건염의 결과이거나 건반의 염증 인 테니스 팔꿈치의 결과입니다. 급성 팔꿈치 통증은 팔꿈치가 치유 될 때 항 진통제로 둔화 될 수 있으며, 날카로운 팔꿈치 통증이 팔꿈치 관절에 팽창이나 염증을 동반하는 경우 항염증제로 치료할 수 있습니다.
많은 운동 선수들은 던지기 또는 타격 동작을 통해 팔의 경첩에 지속적으로 압력을 가한 후 날카로운 팔꿈치 통증을 유발합니다. 근육을 늘리고 작동시키는 적절한 운동없이 이러한 유형의 활동을 반복하면 팔꿈치를 감싸는 힘줄이 부 풀릴 가능성이 높아집니다. 이 상태는 tendinitis 또는 때로는 테니스 팔꿈치라고하며, 사소한 일상 활동에 사용되는 경우에도 팔꿈치에 날카로운 통증이 있습니다. 힘줄의 염증은 종종 통증을 증가시키는 붓기로 이끌어 가혹한 경우에는 운동을 거의 최소화하고 거의 불가능하게 만듭니다.
정원사 나 끊임없이 회전하는 도구를 사용하는 사람들과 같이 적절한 예방 조치없이 손목을 과도하게 사용하는 사람들에게는 때때로 날카로운 팔꿈치 통증이 나타날 수 있습니다. 통증이 손목에서 유래 할 수도 있지만 팔꿈치로 들어가서 힘줄에 영향을 주어 통증과 통증을 유발할 가능성이 큽니다. 아이들은 또한 팔꿈치를 뻗은 팔을 당기는 힘 때문에 팔꿈치에 날카로운 통증이있는 어린 아이의 팔꿈치를 개발할 수 있습니다. 자녀의 회복 속도가 성인의 회복 속도보다 훨씬 빠르기 때문에 종종 이것은 휴식으로 치료됩니다.
팔꿈치의 급성 통증을 치료하는 것은 종종 손목과 팔꿈치를 포함한 격렬한 활동으로 금욕을 통해 이루어지며 이는 힘줄을 쉬게하고 회복 과정을 빠르게하는 데 도움이됩니다. 건염이 진단되면 붓기를 줄이기위한 치료제로 항염증제를 처방 할 수 있습니다. 항염증제 및 허브는 또한 염증을 억제하여 항염증제의 부작용을 다루지 않으려는 사람들에게 자연스럽고 대안이 될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 의사는 간단한 운동과 팔꿈치 운동을 처방 할 것이며 이는 팔꿈치를 강화하고 치유하는 데 도움을 줄 것입니다.


아라미드는 고강도 합성섬유로 같은 무게의 강철보다 5배나 강도가 높고 섭씨 500도의 열에도 견딜 수 있어 ‘꿈의 섬유’라 불린다. 현재는 방탄복·헬멧·타이어 등의 소재로 활용되지만 향후 전기차나 경전철, 항공기 등에 두루 활용될 수 있다. 이날 판결로 듀폰에 9억2000만 달러의 배상금을 지불하고 전 세계에서 코오롱산 아라미드 제품의 생산·판매를 금지토록 한 1심 판결은 파기됐다.
애초부터 이번 재판은 ‘다윗과 골리앗’의 싸움에 비유됐다. 일본 데이진과 함께 세계 아라미드 시장의 80%를 장악한 듀폰은 떠오르는 경쟁자 코오롱이 시장에 발을 들여놓지 못하도록 총력전을 펼쳤다. 코오롱으로선 1심 재판부가 내린 1조원 배상금이 사형선고나 마찬가지였다. 그러나 이 회장은 포기하지 않았다. 듀폰 측이 침해당했다고 주장한 149건의 영업 비밀 상당수가 이미 1984년 듀폰과 네덜란드 회사가 벌인 소송 과정에서 공개돼 보호가치가 없어졌다는 점을 물고 늘어졌다.
이 회장은 4일 경기도 과천 본사로 출근해 항소심 결과를 보고 받고 향후 전략을 논의한 것으로 알려졌다. 이번 항소심 재판으로 코오롱은 미국 등 선진국 시장을 본격적으로 공략할 수 있는 기반을 마련했다. 지난 2월 계열사가 운영한 경주 마우나오션리조트 체육관 붕괴 사건 후 침체됐던 그룹 내 분위기도 한껏 고무됐다.


"공무원 시험을 준비하다, 힘들고 지친 마음에 황금종교회를 찾았습니다. 교회는 한두 번 가 봤지만, 제 눈에는 이상해 보였습니다. 하나님을 믿느냐고 물으면 안 믿는다고 답하곤 했지요.
그저 예배만 출석하다, 올해 들어 성경통독반에 대한 이야기를 많이 듣게 됐습니다. 하던 일이 있어 못 하겠다고 했지만, 몸도 너무 안 좋아지고 해서 지난 4월 체험 삼아 1주일 정도 다녀오기로 했습니다. 그런데 지금까지 계속 하고 있습니다(웃음). 성경통독 일정이 매우 빡빡하지만, 아직 힘든 걸 느끼지 못하고 있어요.
성경통독은 1주일 내내 진행됩니다. 부모님이 교회를 안 다니셔서, 처음에 반대를 많이 하셨습니다. 그래서 3일 금식기도를 계획했는데, 저혈당으로 이틀만에 포기했습니다. 대신 보호식 기간 방언의 은사를 허락하셨습니다. 구하지도 않았는데, 저를 위해 자매님들이 기도해 주신 덕분인 것 같습니다.
이후 한 집회에 참석했다가 성령 체험을 하게 됐고, 성경통독에 대한 마음이 확고해졌습니다. 부모님은 여전히 심하게 반대하셨지만, 언니가 목사님과 대화를 나누다 마음이 돌아서서 '일단 해 보라'고 했습니다. 목사님과 이곳 분들이 가정을 위해 기도를 많이 해 주십니다. 하나님께서 어떻게 해서든 하게 하신 것 같습니다.
성경통독반은 1월 2일부터 시작돼 구약 12독, 신약 55독째에 들어섰습니다. 저는 4월에야 합류해 아직 많이 읽지는 못했습니다. 믿지 않았을 때는 당연히 성경을 읽지 않았고, 교회에 나온 뒤로도 설교를 들을 때마다 무슨 뜻인지도 몰랐고 저와 상관없는 이야기라고 생각했습니다. 그런데 성경통독을 시작하면서 성경이 읽혀진다고 해야 할까요, 믿어진다고 해야 할까요? 성령 체험을 하고 나니, 아무래도 말씀이 자연스럽게 들어온 것 같습니다.
돌아보면, 성경통독을 어떻게 시작했는지 모르겠어요(웃음). 제 의지가 아니라, 하나님께서 그냥 집어넣으신 것 같습니다. 기도 시간에는 언니를 위해 기도를 많이 하는 편입니다. 얼마 전 결혼했는데, 남편이 모태신앙이고 부모님도 신앙이 좋으십니다. 하나님께서 그 분들을 통해 언니를 변화시키시리라 믿습니다. 얼마 전부터 교회를 다닌다고 합니다."


"얼마 전 은혜받은 말씀이 있어요. 빌립보서 4장 6-7절, '아무 것도 염려하지 말고 다만 모든 일에 기도와 간구로, 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라 그리하면 모든 지각에 뛰어난 하나님의 평강이 그리스도 예수 안에서 너희 마음과 생각을 지키시리라'.
너무 은혜가 되었습니다. 아직 신앙이 부족해서 그런지 몰라도, 살아가면서 걱정을 안할 수 없잖아요? 그래서 어느 순간 염려와 걱정을 하고 있었는데, 읽는 순간 바울을 통해 이런 말씀을 주셨구나 했습니다.
이 말씀을 암기하면서, 가능하면 염려하지 않고 모든 걸 채워주시리라 믿고자 합니다. 힘들 수 있고 고난이 찾아올 수도 있지만, 헤쳐나갈 힘을 주실테니 염려와 걱정은 다 올려드려야지요. 그러면 평안을 주신다니까 그렇게 믿고 있습니다. 예전에는 앞날에 대해 계획을 세우려 하고 걱정과 두려움도 있었는데, 지금은 '어떻게든 쓰시겠지' 하는 마음입니다.
8월에는 33일간 미국 컨퍼런스에 다녀왔습니다. 성경통독반에서는 일정이 피곤하고 힘들지만 늘 말씀 안에서만 사니까 괜찮았는데, 그래도 제 안에 약함이나 악함이 있잖아요? 그런 게 못 참고 나올 때가 있었습니다. 표현하는 성격이 아니다 보니 툭 던진 말 한 마디에 상처받고 힘들어하는 부분들이 있었는데, 미국에서 찾아간 교회마다 많은 은혜를 주셨습니다."


"이번 컨퍼런스를 통해 깨달았던 점은 우리가 미처 생각할 수 없었던 부분까지 다 채워주시는 하나님이었습니다. '라면 먹고 싶다'고 혼잣말을 했는데 그날 저녁 라면을 먹기도 했지요(웃음). 놀랍고 좋은 경험이었습니다. 성경통독을 했으니 가능한 경험이지, 아니었다면 지금도 고시공부 하고 있었겠지요.
미국에 가기 전, D. L. 무디가 했던 '무언가를 바라지 말고, 무언가를 일으키는 사람이 되어라'는 말을 들은 적이 있습니다. 하나님께서 그런 마음을 주셨어요. '내가 이런 사람이 되면 어떨까'. 아직 정해주시진 않았지만, 앞날을 결정해 주시면 순종하고 무언가를 일으키는 사람이 되고 싶습니다."


"말씀을 많이 읽는 게 확실히 중요한 것 같아요. 말씀에 힘이 있고 생명이 있으니까요. 크리스천들도 마음이 우울하고 뭔가 모르게 지치고 가정에서도 그럴 수 있는데, 그런 때일수록 하나님 말씀을 좀 더 붙잡았으면 좋겠어요. 하나님의 감동으로 된 말씀 안에 모든 정답을 넣어 주셨잖아요. 하나님을 경외하는 것이 그 어떤 지혜보다 뛰어난 것입니다. 시간이 부족하지만, 말씀을 조금이라도 읽는 게 중요한 것 같습니다."
팬스테이트 한인교회 청년수련회에 참석한 유학생들과 함께한 모습. 신변 안전을 우려해 모자이크 처리했다. ⓒ선교회 제공


하영서 씨(40, 가명)도 열방빛선교회(황금종교회) 성경통독반을 통해 몸과 마음의 변화를 체험하고 있다. 다음은 적지 않은 나이에 세계관의 급격한 변화를 경험하고 있는 그의 이야기.
"저도 공무원 시험을 준비하다, 작년 4월부터 한 달 정도 성경통독을 한 적이 있었습니다. 그때는 '이건 아닌 것 같다. 공부해야겠다'고 생각했습니다. 한국에 입국한지 2년이 지났는데, 들어오기 전부터 많이 아팠어요. 등에 업혀서 들어올 정도였지요. 그런데 치료를 잘 받다 보니 욕심이 생겼어요. 치료받으면서 공부도 하고 일도 했는데, 건강에 다시 이상이 찾아왔습니다. 다 회복되지 않은 상태에서 무리한 것이지요.
11월부터 집에 앉아 있으면서, 급하고 불안해졌습니다. 인생이란 마라톤에서, 모두 저 앞서 달려가는데 혼자 남은 듯 했어요. 불안을 떨치기 위해 다시 성경통독을 시작했습니다.
하지만 4월까지는 잘 모르겠더라고요. 찬송하고 기도하니 평강은 찾아오는데, 이게 어디서 비롯된 것인지를요. 하지만 6개월이 지나 8월에 미국을 다녀온 뒤로는 성경공부가 지식을 얻는 게 아니라 '내가 주인이던 삶에서 주님이 주인 되신 삶으로' 변화되기 위함이라는 게 느껴졌어요. 이제는 주님께서 원하시는 길로 가야겠다고 생각하고 있습니다."


"저는 북에서 나름 전문가 교육을 거쳤습니다. '내가 나의 주인'이라는 주체사상 교육을 박사 과정까지 20년간 받았지요. 사회생활도 그렇고, 그만큼 자기중심적으로 살았습니다. 처음엔 그게 잘 바뀌지 않았습니다. 삶이나 세상을 제 지식과 경험으로 판단하고 평가하고 길도 찾았는데, 가치관이 바뀐다는 게 쉽지 않았지요. 20년 받은 교육으로 다져진 가치관이 하루이틀에 바뀌는 건 아니더라고요.
물론 하루 하루에는 느껴지지 않았지만, 일정 시간이 지나고 돌아보면 많이 바뀌어 있습니다. 전에는 모든 것이 자기 중심적이었다면, 지금은 말씀 중심적이지요. 좋아하는 것, 추구하는 것도 달라지고, 주변 사람들도 변화되면서 이게 참 유익하구나 하는 생각이 들었습니다.
사회에는 살아남으려는 경쟁으로 가득하잖아요? 윤리나 도덕은 크게 작용하지 않습니다. 무슨 수를 써서라도 살아남는 게 성공이고 행복이지요. 그런데, 저는 성경을 읽으면서 '신앙 안에서는 협력이 가능하구나, 미움이 없어지는구나'를 깨달았습니다. 세상에서는 무조건 남을 이겨야겠다는 생각만 했었지요. 내게 맞지 않으면 무조건 분노와 미움이 생겼는데, 공동체 안에 있으니 그것이 점점 사라지고 누그러졌습니다.
탈북민들이 대부분 주체사상 교육을 받으면서 생활했기에, 대부분 자기중심적입니다. 그런데 세상도 부를 추구하다 보니, 세상 속에서는 이것이 잘 바뀌지 않습니다. 그러나 신앙 안에서, 말씀 안에서는 가능했습니다. 저도 6월까지는 말씀 공부 어느 정도 한 뒤 하고싶은 일을 할 생각이었는데, 미국 컨퍼런스에 다녀온 후 생각이 바뀌었습니다. 세상 속에서 믿음을 지키는 것도 좋지만, 믿음 안에서 주님께서 원하시는 일을 하고 싶어졌어요. 추구하는 목적이 달라진 것이지요.
성경통독반을 마치면 어학연수를 받고 싶습니다. 무엇을 할지는 아직 계획을 세우지 못했어요. 계획을 세우면 나 자신의 계획에 주님을 복종시키는 꼴이니까요. 그게 아니라, 주님의 계획 속에 나 자신을 복종시키고자 합니다. 분명한 것은, 어떤 환경에서든 말씀과 신앙 안에서 떠나지 말아야겠다는 다짐입니다. 세상 속에 살다 보니, 우선순위를 놓치기 쉽더군요."


"저는 사무직 출신이라 하루종일 앉아 있는 것은 힘들지 않았습니다. 지루하다기보다, 제 안의 신념과 대립 또는 갈등, 모순되는 것들이 힘들었지요. 이론적 갈등 말입니다. '왜 내가 이것을 해야 하지, 이걸 해서 무슨 이익이 있지. 이렇게 한다고 삶이 바뀔 수 있을지' 확신이 없었고, 수긍할 수도 없었지요.
성경통독을 시작할 무렵, 제게 가장 필요했던 것은 건강과 평안이었습니다. 그런데 그것은 주님이 정말 제 안에 계실 때 주님께서 주시는 것이라는 걸 처음엔 몰랐지요. 그저 시간이 되면 치료가 끝날 것이고, 회복되면 다시 세상에 나아가서 이전처럼 살 거라고 생각했으니까요. 하지만 조금씩 바뀌어 갔습니다.
정말 주님이 주인 되시는 삶, 주님이 원하시는 삶을 살아야 하는데, 말씀을 지식적으로만 알고 삶이 따라가지 못할 때 모순과 자괴감을 느꼈습니다. 그걸 다 알고 있으니 회개가 되었습니다. 주님 뜻에 어긋났다는 양심의 가책이랄까요. 하나님이 양심을 통해서도 말씀하심을 느꼈습니다.
말씀을 눈과 입으로 읽고, 머리에서 심장으로 내려가 손발로 행해야 하는 것 아닙니까? 그것이 하나가 되지 못할 때 힘들었습니다. 아는 만큼 삶의 방향이 달라져야 하니까요. 원하는 높이까지는 올라가지 못했지만, 매일 조금씩 습관적인 죄를 짓지 않으려 하고 실제로 많이 변화됐습니다."


최영미 시인은 “남성중심사회의 관습에 도전하며 자기 목소리를 냈던 여성시인들의 시는 과소평가되거나 왜곡, 폄하되어 왔다”며 강연의 서두를 열었다. 이어 “고대 그리스의 사포를 비롯한 빈센트 밀레이, 도로시 파커와 같은 문학사를 빛낸 여성시인들의 삶과 작품을 재조명해보고, 한국현대여성시의 분기점이 된 최승자와 본인의 시를 함께 공유함으로써 여성으로 산다는 것에 대해 다시금 성찰할 수 있는 계기를 마련하고자 한다”고 이 강연의 취지를 밝혔다.
이후 60분간 고대 그리스에서 현대에 이르기까지 역사에 이름을 남긴 여성시인의 대표작들을 현 시대와의 연결을 통해 감상하는 시간을 가졌다.


블랙핑크 지수, 얘가 4차원인줄 누가 알았을까
처음 블랙핑크가 데뷔했을 때, YG에서 나온 SM상 여돌이라고 프로모션 했을 때만 하더라도 블랙핑크 지수가 4차원인 줄 몰랐어요. 당시 인상만 보면 완전히 '따뜻하고 단아한 분위기의 누나' 느낌 가득한 청순 미녀였죠. 그러나 지금의 지수를 보면 당시 이미지는 없고 엄청나게 밝은 장난꾸러기 느낌만 가득. 최근 블랙핑크의 리얼리티를 보면서 지수가 얼마나 4차원인지 깨달아가고 있지 말입니다. 하는 짓이 얼마나 귀여운지,&nb..


핫 토디는 스코틀랜드에서 원기 회복과 감기 예방을 위해 마시던 핫 위스키(Hot Whisky)에서 유래했다. 스코틀랜드는 일 년 내내 햇볕이 잘 들지 않는 냉대 기후를 띤다. 그래서 사람들은 추위로부터 몸을 덥히고 감기를 예방, 치료하기 위해 술을 뜨겁게 데워 물에 희석한 음료를 마시기 시작했다. 술을 데우면 알코올이 증발해 도수는 낮아지고 술 본연의 향취는 매우 풍부해진다. 하지만 아무리 물과 섞는다 해도 뜨거운 위스키의 향과 맛은 가볍게 홀짝이기엔 무리가 있었을 터. 그래서 핫 위스키는 시간이 지나며 자연스레 레몬, 꿀, 시나몬 등을 곁들이는 칵테일로 발전했다. 이것이 바로 오늘날 많은 이들이 찾는 핫 토디의 유래다.
오리지널 핫 토디는 기본적으로 위스키를 사용한다. 하지만 마시는 사람의 기호에 따라 다양한 변주가 가능하다. 위스키에 물이 아닌 홍차나 진저 에일*을 섞기도 하고, 위스키가 아닌 럼, 브랜디, 진을 사용하기도 한다. 이렇게 쉽고도 다양한 제조법이 핫 토디를 더욱 대중적인 칵테일이자 국민 음료로 자리 잡게 했다고 해도 과언이 아니다.


책바는 1인 손님을 가장 환영하는, 책과 술의 공존을 지향하는 조용한 바였다. 어슴푸레한 초록 불빛이 가득한 술집 안에서 사장님이 조용히 자리를 안내했다. 책 모양의 메뉴판에는 핫 토디가 없었지만, 사장님께서 흔쾌히 준비해주시겠다고 했다. 이내 자잘한 꽃무늬가 예쁜 찻잔에 핫 토디가 담겨 나왔다.
가장 먼저 코에 닿는 향은 달고 진한 시나몬 향이었다. 레몬 슬라이스와 시나몬 스틱이 진노랑색의 따뜻한 술 안에 담겨 있었다. 온도는 후후 불어 마실 정도는 아니었지만 손을 녹일 수 있는, 딱 기분 좋게 따뜻한 정도였다. 입에 넣기 전까지는 술이라는 생각이 들지 않을 정도로 달큰한 향이 선명하게 풍겼다.
한 모금 입에 머금었을 때는 핫 토디 속 위스키의 풍미가 강하게 느껴졌다. 하지만 이전에 마셨던 위스키와는 분명 달랐다. 위스키 특유의 코를 찌르는 알코올 향과 뜨거운 불을 삼킨 것 같은 목 넘김이 핫 토디엔 없었다. 약간의 위스키 향이 덧대진 쌍화탕을 먹는 느낌이었다. 나라는 달라도 감기약은 어디든 비슷한 맛인 걸까. 신기하게도 한 모금 한 모금 마실수록 평소 술을 마실 때와는 달리 목구멍과 가슴이 따스해지는 안정적인 기분이 들었다. 술을 이렇게 천천히, 차분하게 마실 수도 있구나란 생각이 들 정도로 새로운 경험이었다.


우리는 살아가면서 우리 몸과 마음에 생채기를 내곤 한다. 한 걸음 내디딜 때마다 몸까지 잔뜩 움츠려지는 겨울날은 우리를 더욱 외롭고 힘없게 만든다. 눈을 떴다 감아도, 잠들었다 일어나도, 날씨는 따뜻해지지 않고 정해진 일상은 바뀌지 않으니 말이다. 그렇게 스스로 무력감을 느끼게 되는 날이면, 조용한 곳을 찾아 핫 토디 한 잔을 청해 마셔보자. 몸과 마음이 나른해지고 따스하게 덥혀지는 그 순간에는, 보잘것없어 보이던 일상과 밉기만 했던 추위를 조금이나마 좋아하게 되지 않을까.


내달 6일 개봉하는 영화 '봉이 김선달'에서 유승호는 임금을 속여먹고 주인 없는 대동강도 팔아 치운 전설의 사기꾼 김선달로 분한다. 능청스럽고 뻔뻔한 매력으로 스크린을 수놓는다. 여장도 하고 예상하지 못한 엉뚱한 행동으로 배꼽을 잡는다. 기존 유승호 이미지에선 상상할 수 없이 제대로 망가진다. 망가짐에 두려움이 전혀 없었다는 유승호는 "나의 거침없는 망가짐에 웃는 사람들을 보는 것이 또 하나의 행복인 것 같다. 언젠가 기회가 된다면 코미디에 또 한번 도전해보고 싶다"는 포부를 드러냈다.
"언론시사회 때 완성된 걸 처음 봤다. 개인적으로 생각했던 것보다 가볍고 재밌게 볼 수 있는 영화로 잘 나온 것 같다."


"평소에 가라앉는 장르나 분위기를 좋아한다. 이해하기 힘들겠지만 우울하고 침울한 걸 좋아해서 작품도 그런 작품이 많이 들어왔던 것 같다. 코미디가 들어왔다는 건 나한테도 도전이고 감독님도 그렇고 제작사도 모험이었다. 내 나이에 맞게 밝고 발랄한 것도 할 수 있다는 걸 보여드리고 싶었다."
-촬영하면서 표현이 어려웠던 장면이 있다면.
"김선달이라는 인물 자체가 어려웠다. 최대한 밝게 인물을 잘 만들어보려고 했는데 감독님께서는 조금만 더 밝게 가보자고 했다. 근데 내겐 그게 최선이었다. 김선달은 나와 정반대의 인물이기 때문에 그 캐릭터 자체가 좀 많이 어려웠다."


마사지 요법은 당신의 신체의 통증, 통증, 불편함을 완화시킬 수 있다.
마사지 요법은 당신의 신체의 고통, 통증, 불편함을 완화시키기 위해 수세기 동안 행해져 왔다! 정신적으로, 그것은 긴장을 풀게 해주고 사고방식을 증가시킬 수 있다.
오늘날, 우리의 새로운 경제 시대의 도전들은 우리에게 스트레스를 주기 전에 포함한다.
당신의 신체에 대한 스트레스와 관련된 부정적인 것을 줄이는 것은 매우 중요하다. 이것은 여전히 우리 자신을 즐기면서 스트레스를 완화시키는 능력이다.비록 마사지를 억제하는 어떤 것도 가지고 있지 않다는 것을 확실히 하기 위해 사람을 마사지하는 것. 기본적으로, 만약 현재의 하지정맥류가 특히 위험하고 응괴가 제거될 수 있기 때문에 정맥에 마사지하지 말라. 대신, 부드럽게 마사지하거나 1인샵 그 위에 아주 부드럽게 배출하라 – 이런 종류의 사람들에게 깊게 작용하지 말라.특정 약물에 대한 의존은 타박상을 입기 쉽다. 그리고 다른 큰 병을 가진 사람은 의학적인 승인을 필요로 할 것이다. 그에 따라 감기와 독감은 또 다른 질병이다. 그리고 당신이 의사가 되는 것에 해로운 것은 전염성이 있고 또한 고객에 대한 에피소드를 증가시킬 수 있다.


마사지 치료사들이 아로마 치료 촛불을 통해 향을 줄이기 위해 사용할 수 있는 첫 번째 것 향의 마사지 오일을 사용하는 것은 마사지의 환경에 후각을 통합하는 가장 좋은 방법이다. 향의 마사지 오일의 사용은 시스템과 매우 가까운 범위 내에서 그리고 따라서 당신의 s를 통해 더 빨리 흡수된다.혈육과 코특히 처음부터 스트로크를 가볍게 하라 반죽하는 것은 특정 종류의 마사지에 이상적이지만, 관능적인 마사지를 찾으려는 당신의 손길은 보통 훨씬 부드러워야 한다.
치료할 때 마사지 치료사에게 만연하는 주요 테마 중 하나는 – DO NO HARK. 그래서 만약 마사지 치료사가 무릎 등을 파고 당신에게 달려간다면 당신에게 얼마나 이로운가?시아츠 안마의자가 있어야 하는 이유 중 하나는 맨발로 다니면 집에 있는 동안 휴식을 취할 수 있기 때문이다. 안마시술소에 가는 것은 듣기 좋지만, 항상 좋다. 만약 당신이 다른 사람 앞에서 옷을 벗는 것이 어색하다고 생각하는 사람 중 한 명이라면, 안마시술소 쪽으로 가는 것은 도움이 멈출 수도 있다.
널 안전하게 해줘서 안마의자만 있으면 다른 사람을 만지는게 어색할 필요 없이 너의 가족의 편안한 지구본을 얻을 수 있을거야 당신의 심장은 당신 안에 있는 주요한 근육이다. 긴장된 상태와 항상 적절한 상태로부터도 아프고 조여진다. 사실 심장 근육은 우리의 몸과 마음의 연결고리에 많이 부착되어 있다.
보통 스트레스를 받을 때 당신의 심장이 어떻게 느끼는가에 대해 생각해보라. 거기서 꼬집는 느낌이나 구속력 있는 느낌, 또는 꽉 쥐는 듯한 느낌이 있을 수 있다.
심장 근육은 팽팽하다. 그것은 혈류를 나머지 신체로 제한한다.
이것은 낮은 에너지 수준, 피로, 고통, 그리고 고통을 초래한다.
해피엔딩 마사지는 사람이 나오는 약간의 마사지가 아니다. 당신이 오르가즘을 발산하는 것 또한 당신이 상상하는 것보다 더 쉽다. 그리고 당신의 해피엔딩 마사지를 한다 당신의 연인들의 즐거움 포인트를 아는 것만으로도 그들이 즐거움에 몸부림치도록 만드는 실제가 이 마사지의 가장 기본적인 형태가 될 것이다.올바른 분위기 – 마사지를 하는 것이 반드시 육체적인 것이 아니라, 준비된 경험을 만들어 내는 것으로 귀결된다.그러므로 환영하고 편안한 분위기를 조성하는 것이 필수적이다.분명히 텔레비전을 보는 사람에게 동시에 쉬운 마사지를 할 수 있다.
그러나 만약 당신이 진정으로 종합적인 마사지를 하고 싶다면, 나는 그렇게 할 수 있다.
ts 완전한 주의를 기울일 만한 것. 테스트는 이 활동을 시작하기 위해 하루 중 충분한 시간을 획득하면서 산만함을 제한한다.


-마을 돌아다니며 팔레스타인 사람들 말 벗, 친구 되기
등 3개월 동안 팔레스타인을 알아가며 평화를 원하는 사람들과 함께 행동하며 살았습니다.
하지만 5월 1일, 제가 헤브론에 거주하고 있을 적에 예루살렘에 잠시 나왔을 때 저희 숙소에 누가 들어와 제 노트북을 비롯해 총 노트북 두 대, 사진기 세 대, USB 메모리 스틱 여러 개, 아이팟 두 개를 훔쳐갔습니다. 그 주변에 돈도 많았지만 돈은 한푼도 안 가져간 것과 여러가지 주변 상황으로 보아 근처에 있는 이스라엘 군인, 경찰들의 소행이라고 판단하였습니다.
그때까지 모아두었던 사진들과 글, 일기, 자료들을 모두 날렸습니다. 노트북 한 대만 믿고 아무런 대안을 마련해놓지 않은 저에게 많은 질책을 가했고 그 후론 꾸준히 메모와 사진들을 다른 곳에도 보관하고 있습니다.
아무튼 이런 일이 있어서 5월부터 지금까지 한글도 사용하지 못하고 있다가 드디어 이렇게 한글을 사용하게 됩니다.
ISM 에서의 활동은 팔레스타인을 처음 와본 저에게는 아주 큰 도움이 되었습니다. 3개월 동안 수많은 마을들을 돌아다니며 팔레스타인 사람들과 만나고, 이야기를 나누고 또 다른 나라에서온 평화활동가들과도 만나고 이야기를 나누고... 그렇게 연대한다는 걸 조금 알게 되었고 세상의 생각이 지금 우리가 하고 있는 생각과 그리 크게 다르지는 않다는 것도 알게 되었습니다.
평화라는 건 아주 간단하고도 쉬운거니까요.
3개월이 다 될 무렵, 저는 이집트로 넘어갔습니다. 이집트로 넘어간 이유는 팔레스타인에 더 머물고 싶어서 였어요.


6월 1일 이스라엘에서 이집트로 넘어감, 6월 2일 다합에 하루 머뭄, 6월 3일 이스라엘로 재입국 시도.
재입국 할 때 국경경찰들이 어떻게 알았는지 제 여권 뒤에 1,2,3,9 이렇게 적힌 스티커를 붙여주면서 3에 동그라미를 칠하더라고요. 나중에 알고보니 9는 이놈은 완벽한 테러리스트다 라는 뜻이고 3은 이놈 꽤 위험하다, 2,1 등등 위험 등급을 나타내는 스티커래요.
애초부터 이스라엘을 떠날 때 무조건 다시 돌아오겠다는 각오로(친구들이 혹시 국경에서 걸리면 몇년 동안 이스라엘에 다시 못들어 올 수 있다고 해서 짐을 모두 메고 가려고 했지만) 등에는 가방 하나만 메고 나와서 국경경찰들이 특별한 건 발견하지 못하고 결국 재입국에 성공하게 되었지요.
팔레스타인으로 다시 돌아온 후 5월 31일, 가자 구호선 공격을 비난하는 시위를 하던 도중 눈에 최루탄을 맞아 안구를 뽑아 낸 친구에게 갔습니다. 미국 여자 활동가이고 그림을 그리는 친구였는데 6월 4일 찾아가보니 얼굴 꼴이 말이 아니었지만 그래도 다시 펜을 잡고 그림을 그리기 시작하더라고요. 그 친구는 그 다음날 아버지께서 이곳에 있는 것을 좋아하시지 않으셔서 미국으로 떠났습니다.
(애초에 그 친구가 이스라엘로 온 것도 그림을 공부하기 위해서였지만 이곳에 머물다보니 팔레스타인의 상황을, 미국과 이스라엘의 폭행을 알게 되곤 ISM과 함께 하게 되었다고 해요.)
그렇게 친구를 떠나 보내고 지금까지 매우 정신없이 살았습니다.
국제 사회가 이스라엘을 비난하는 만큼 팔레스타인 내 이스라엘 군인들의 억압은 더 심해졌어요. 매 시위현장마다 군인들의 숫자는 2~3배가량 늘었고 평소에 소지하지 않던 최루탄과 소리탄까지 소지하고 다니더군요.


7명의 무장군인들은 저와 이탈리아 활동가 친구 둘의 여권을 가져가 이것저것 적더니 우리는 저곳에 못간다고 막아세웠습니다. 우리는 어이가 없어 항의를 했지만 (처음에는 저곳에 친구가 있다고 친구 만나러 간다고 애교있게 말하기도 했지만 제가 말해놓고도 약간 우스웠습니다. 친구 이름은 무함마드라고 급히 지었지만 믿질 않더군요.)군인들은 무조건 안된다고 하였고 여권이 저들 손에 가 있고 지금 이 상태로는 무력으로도 저들을 이길 수 없었기에 결국 이라크 버린에 가지 못했습니다.
아이러니하게도 저 위에서는 우리를 바라보며 팔레스타인 깃발을 흔들고 있는 팔레스타인 친구들이 소리를 지르고 있었기에 더욱더 미안했고 안타까웠습니다.
무엇이 무서워서 우리를 막아세웠을까요.
이라크버린에서 돌아오는 차 안에서는 마음이 참 착잡했습니다. 계속 저 산 꼭대기에서 우리를 보며 소리를 지르던 팔레스타인 아이들이 눈앞에서 아른거렸고, 혹여나 국제활동가들이 없는 틈을 타 저 나쁜 이스라엘 군인들이 팔레스타인 사람들을 더 많이 해치지는 않을까 걱정도 되었습니다.
국제 구호선 사건 이후로 팔레스타인 내 이스라엘의 억압이 더 심해지고 있는 것은 사실이고 특히 국제평화활동가들에 대한 감시(여권의 내역들을 모두 적어감)와 억압은 더욱더 심해지고 있습니다.


사실 그 때 50명 안팎의 사람들이 모였다는 말을 듣고 한국이라는 나라에서 자기생각을 표현하기 위해 모여준 50명의 사람들의 행동에 큰 감동을 받았습니다. 우리내 사회에서 그러기 쉽지 않잖아요.
영국 친구는 조금 실망한 듯한 얼굴 표정을 지었지만 나는 지금 한국상황에서 저정도면 엄청 많은 사람들이 모인 거라고 그 친구를 달랬습니다.
저는 앞으로는 팔레스타인에 약 한 달간 더 머물 예정이며 조만간 ISM을 떠날 예정입니다. ISM이 제한적인 단체라는 것이 아니라 3개월이란 시간이 흘렀고 그 시간동안 팔레스타인 안에서 혼자 살아갈 수 있는 능력은 조금 가지게 된 저에게 ISM은 저에게 수동적일수 밖에 없고 제한적일 수 밖에 없습니다. 그래서 ISM을 떠나 혼자 생활하며 개인적인 활동을 하려고 합니다. 아직 그것이 무엇인지는 확실히 잘 모르겠지만요.
그동안 올리브나무에 팔레스타인 소식을 꾸준히 올리지 못한 점 정말 죄송하게 생각합니다.
지금이라도 늦지 않은 것 같아 앞으로 조금씩이라도 올리브나무에 이곳의 상황을 전하도록 노력하려고 합니다.


제2조 (전시면적, 공간의 할당) 참가 접수 및 참가비 완납된 건에 대하여 전시면적 및 공간이 할당되며, 주최자는 계약금 납입순서, 참가규모, 전년도 참가실적, 전문관 구성, 전시품 성질 등 기타 기준에 의거 전시장 내 각 업체의 위치를 주최사무국을 통해 배정한다. 주최자(한국농수산식품유통공사, (사)한국HMR협회, (사)한국신선편이협회)는 특별한 사정이 있는 경우 전시회 준비기간 이전이면 언제든지 전시자에 할당된 면적 또는 공간을 변경할 수 있다. 이 같은 변경은 주최자의 재량이며, 전시자는 이로 인한 보상을 청구할 수 없다.


제14조 (관계규정의 준용 및 해석) 주최자는 필요한 경우 참가규정에 명시되지 않은 보충규정을 제정할 수 있으며, 전시자는 이를 준수하여야 한다. 전시자는 주최자의 제 규정을 준수하여야 한다. 본 계약에 명시되지 아니한 사항은 주최자가 정한 관계규정과 주최자가 적용하는 관계법규에 따른다. 본 계약서 및 기타 계약 문서의 해석에 대하여 주최자와 전시자 간에 이견이 있을 경우에는 주최자의 해석에 따른다.
제16조 (청렴계약 이행) 주최자와 전시자는 본 계약과 관련하여 접대나 금품 등 일체의 부적절한 공여를 직간접적으로 요구하거나 제공해서는 아니 되며, 깨끗하고 투명한 거래풍토 조성 및 공정거래질서 유지를 위해 상호 노력한다.


2010년 <크리스채너티 투데이> 한국판 1월호에서 ‘크고 힘 있는 교회가 소리 없이 무너지는 이유’라는 고든 맥도날드 목사의 글을 읽은 적이 있다. 이 글에서 맥도날드 목사는 당장에는 아무 문제도 없고 겉으로는 힘이 있어 보이지만, 중대형 교회들이 서서히 무너져 가고 있는 이유에 대해 이야기했다. 그는 교회를 몰락시키는 첫 번째 이유를 ‘성공이 낳은 오만’이라고 언급했다. 교회의 부흥이 목회자와 교회를 무너뜨리는 도구가 될 수 있다는 섬뜩한 경고의 메시지였다.
내가 사분오열되고 상처투성이였던 광주사랑의교회에 와서 제자훈련 목회를 한 지도 18년이 지났다. 지금의 교회는 양적으로 10배나 성장했고, 이제는 크게 관여하지 않아도 저절로 굴러갈 정도가 됐다. 교회가 어느 정도 규모를 넘어서니 자연스레 제자훈련도, 심방도 부교역자들의 손에 넘어가, 어느 순간부터인지 나 자신도 의식하지 못하는 사이에, 안일함 속으로 서서히 빠져들었다.
그러자 제일 먼저 나타난 현상은 목회에 대한 간절함이 식어 갔다는 것이다. 모름지기 제자훈련의 목적이자 보람이라면, 성도들의 모습이 더 신령해지고 인격과 삶이 예수님을 닮아 가는 것을 보는 것이다. 그런데 어느 순간부터인가 훈련을 받아도 변화되지 않는 성도들을 보면 마음에 안타까움이 느껴지지 않았고, 심지어 열심히 봉사하는 성도를 볼 때도 ‘저러다 말걸 뭐’ 하며 별 기대를 하지 않게 됐다.
목회 초창기에는 교회를 형식화된 틀 속에 머물게 하지 않으려고 끊임없이 아이디어를 내고 교회 리더십들을 설득하면서 새로운 일을 시도했는데, 언제부터인가 이 같은 모습을 잃어 갔다. 그러던 중 선배 목사님들의 권면을 들었다. 선배 목사님들은 한결같이 “박 목사는 자기 교회밖에 몰라. 교회도 그만큼 성장했으면 이젠 한국 교회를 위해, 후배 목사들을 위해 일 좀 해야지”라고 말했다. 지당한 말씀이었다. 감사하게도 교회 장로님들은 내가 외부 사역을 하는 것에 대해 흔쾌히 동의해 주셨다. 외부 사역은 내게 새로운 세계를 경험하게 했다. 생각지 못한 감격과 재미를 더해 줬다.


은퇴를 앞둔 어떤 선배 목사님과 식사를 했다. 목회에 대한 이런저런 이야기를 나누다, 목사님께 은퇴를 앞둔 심정에 대해 여쭸다. 그때 목사님이 들려주신 짧은 한마디가 내 마음을 울렸다. “박 목사, 이제 나는 나를 목회하네. 그동안은 교인들이 목회 대상이라고 생각했지. 그래서 교인들이 변화되지 않는 모습을 보면서 교인들을 정죄했다네. 그러나 이제는 내가 문제라는 걸 알게 됐고, 내가 변화되지 않기 때문에 교인들이 변화되지 않는다는 걸 알았지. 목회한 지 30년 가까이 돼서야 이 사실을 깨달아 참 부끄럽다네. 박 목사도 나처럼 뒤늦게 깨닫지 말고 지금부터 자신을 목회하게.”
정신이 번쩍 들었다. 우리 교회는 고든 맥도날드 목사의 지적처럼 겉으로는 아무 문제가 없었고 분명 부흥하고 있었다. 그러나 내 목회는 위기 속으로 점점 빠져들어 가고 있었다.


선배 목사님과의 만남 이후, 남은 목회 여정에 변화가 생겼다. 목회 대상이 교인들로부터 나 자신으로 바뀌었다. 목회자는 자신을 먼저 목회해야 한다. 그럼 자기(self) 목회를 어떻게 할 것인가? 시간을 두고 고민하면서 많은 궁리를 했다. 생각 끝에 세 가지를 실천하기로 마음먹었다. 이 세 가지는 나름 목회에 감격과 은혜가 넘치도록 하기 위한 몸부림이다.
첫째, 설교를 할 때마다 누구보다도 먼저, 이 설교를 들어야 할 사람은 나 자신임을 전제한다. 가끔씩 18년 전에 했던 설교를 살펴볼 때가 있다. 그때는 젊었기에 나름 말씀에 대한 열정은 있었지만, 나 자신이 마치 완전체인 것처럼 가정하고 성도들을 판단하며 정죄하는 내용이 대부분이었다.
목사도 하나님의 은혜가 아니고서는 하나님 앞에 설 수 없는 죄인 아니겠는가? 그런데도 이 단순한 진리를 잊은 채 목회를 했던 것이다. 내 힘으로 교인들을 변화시키려 했기에 나는 점점 탈진하고 있었고, 나 자신이 변화되지 않으니 성도들도 변화하지 않고 있었다.
당시에는 각종 비리 혐의로 TV에 등장하는 대형 교회 목회자들을 볼 때, 참 많이 비난을 했던 것 같다. 그러나 나 자신을 놓고 설교를 하면서부터는 더 이상 비판을 할 수 없었다. 왜냐하면 그분들의 죄는 세상 말로 재수가 없어서 드러난 것일 뿐이고, 나 역시 얼마든지 똑같은 잘못을 저지를 가능성이 있는 잠재적 범죄자이기 때문이다.
이렇다 보니 교인들을 향한 설교에도 많은 변화가 찾아왔다. 나도 말씀대로 못 살면서 말씀대로 살지 못하는 성도들을 어떻게 정죄할 수 있겠는가? 성도들은 말씀대로 살아야 한다는 것을 알지만 말씀대로 살지 못하고 예배의 자리에 나아온다. 그래서 죄책감과 자괴감이 마음을 지배한다.
그런 교인들을 향해 또 정죄의 화살을 날린다면 얼마나 잔인한 설교자가 되겠는가? 나는 목사도 하나님의 은혜가 필요한 죄인이라는 사실을 잊지 않으려고 노력한다. 그러고 나니 하나님의 은혜에 설교 초점이 맞춰졌다. 또한 설교는 실패한 사람들을 말씀으로 위로해 주고, 비록 실패했더라도 또 다시 시작할 수 있다는 희망과 용기를 줘야 한다고 믿는다.
나는 성도들의 모습을 통해 내 연약함을 발견한다. 그래서 더 교인들을 이해하고 사랑하게 됐다. 이제는 오직 은혜만이 죄인으로 하여금 회개하게 하고, 오직 은혜만이 실패의 자리에서 다시 일어설 수 있게 해 주며, 오직 은혜만이 말씀대로 살아갈 능력을 공급해 준다는 사실을 기억한다. 감사한 것은 말씀 앞에서 몸부림치는 나의 모습이 설교에 녹아져 나오는 것이다. 이런 내 모습을 보면서 성도들 또한 변화하는 모습을 보게 됐다.
둘째, 하나님과의 친밀함을 갖기 위한 개인적인 훈련을 한다. 이 훈련을 하는 이유는 예수님보다 이 세상에 더 사랑하는 것이 없도록 하기 위해서다. 사실 목회자라고 하면 이 땅에 예수님보다 더 사랑하는 것이 없어야 하는 것이 당연하다. 그러나 목회를 해 보니 현실은 그렇지 않았다. 교회 규모가 커지면서 자연스레 내게 힘이 생겼다. 교인들에게 융숭한 대접도 받고, 가는 곳마다 좋은 자리에 앉았다. 교회의 재정도 어느 정도 마음대로 집행할 수 있는 권한이 생겼다. 목회자라고 하더라도 자칫 명예와 권세, 물질의 풍요로움에 마음을 빼앗길 수 있다.
그런데 나 자신을 냉철하게 평가해 보니, 나 자신의 의지와 힘으로는 세상의 이런 영광을 거부할 자신이 없었다. 그래서 이 땅의 어떠한 영광과 권세, 재물도, 예수님에게서 나의 시선을 빼앗아가지 못하도록 예수님께 더 집중하는 훈련을 하기로 마음먹었다. 그래서 나만의 특별한 시간과 장소, 그리고 친밀함을 쌓아 가는 방법을 마련했다. 나의 특별한 장소는 교회 본당이고, 시간은 집회가 없는 주중 오후 시간이다.
이 시간에는 아무것도 구하지 않는다. 오직 하나님과의 친밀함을 구한다. 이 시간에 하나님께 드리는 내 고백은 단순한 한마디다. “예수님 사랑합니다.” 나는 하루에 “예수님, 사랑합니다”라는 고백을 100번씩 한다. 특별한 이유는 없다. 스님들은 하루에 ‘나무아미타불’을 수천 번 외울 텐데, 나를 위해 십자가에서 대신 죽으신 예수님께 그 정도의 고백도 못해서야 되겠는가 하는 생각을 했다.
그렇게 오랜 세월 동안 기도를 했지만 특별히 예수님께로부터 들은 음성은 없다. 그러나 하나도 서운하거나 불편하지 않다. 아무것도 구하지 않기 때문에 아무것도 응답받아야 할 것이 없다. 그냥 내가 예수님 앞에 앉아 있는 그 자체가 좋다. 목회자가 있어야 할 자리는 화려한 조명을 받는 강단도 아니고, 성도들로부터 정성 어린 식사를 대접받는 자리도 아니며, 바로 골방, 예수님과 개인적으로 만나 친밀함을 나누는 기도의 자리인 것을 깨닫는다. 나는 이 시간이 참 좋다. 그저 예수님 발 앞에 엎드릴 수 있다는 것만으로도, 가장 행복한 시간이다. 이 시간을 통해 내 심령은 목회의 감격과 은혜로 가득 채워진다.
셋째, 스스로 힘을 빼는 훈련을 한다. 헨리 나우웬의 『희미해지는 훈련』이라는 책이 있다. 나우웬은 이 책에서 목회자는 세 가지 훈련에 힘쓸 것을 조언한다. 첫째는 작아지는 훈련(Littleness)이다. 목회자치고 큰 교회를 목회하고 싶지 않은 목회자는 없다. 현실적으로 교회가 커지면 목회자도 덩달아 커지는 것을 느낀다. 따라서 의도적으로 끊임없이 더 낮은 자리에서 성도들을 섬기는 훈련을 해야 한다.
둘째는 숨는 훈련(Hiddenness)이다. 목회자는 남들 앞에 자주 나서게 되기에 자연스레 스타 의식이 생길 수 있다. 내가 중심이 되려 하고, 내가 수고한 것을 알아주기 원하고, 누군가가 나를 떠받들어 줘야 행복을 느낀다. 헨리 나우웬은 스스로를 숨기는 훈련을 함으로써 예수님이 자연스럽게 나타나도록 하지 않으면 안 된다고 말한다.
마지막으로 약해지는 훈련(Powerlessness)이다. 성공할수록 사람들을 내 마음대로 움직일 수 있는 힘을 갖게 되는 일은 참 매력적이다. 교회가 부흥하게 되면 목회자에게 힘이 생긴다. 그 힘을 즐기고 싶은 유혹이 생긴다. 그러나 만약 그 힘을 스스로 빼는 훈련을 하지 않으면 목회자는 타락할 수밖에 없다.
나는 힘을 빼기 위해, 제일 먼저 교회를 짓지 않겠다는 선포를 했다. 그리고 벌써 5년째, 불편하지만 매 주일 경화여고 체육관을 빌려 예배드리고 있다. 겨울에는 난방을 해도 단열이 되지 않아 너무 춥고, 여름에는 반대로 너무 덥다. 방음이 되지 않아 소리의 울림이 심해서 설교에 집중하기가 쉽지 않다. 한번 설교하는 데 얼마나 큰 에너지가 필요한지 모른다. 그렇지만 교회가 힘을 빼야 교회다움을 잃지 않을 수 있고, 목회자도 변질되지 않을 수 있다는 판단에, 교회 건축비를 학교에 기부하고 지역 사회를 위해 사용하고 있다.
그리고 또 하나 스스로 힘을 빼기 위해, 작년부터 교회 분립개척 프로젝트를 시작했다. 작년 10월에 처음 교회를 분립했다. 우리 교회에서 5년 이상 사역을 한 부목사님에게 교인 80명 정도를 떼어 주고 3억 원 정도 개척 보조금을 지원했다. 그리고 앞으로 3년마다 분립하기로 교회 정관에 명기해 놓았다. 처음 해 본 일이었는데 내가 얻은 교훈은 교회 분립은 결코 낭만적인 일이 아니라는 사실이다. 인간적으로 있어도 그만이고 가도 그만인 분들이 좀 갔으면 좋겠다 싶었는데, 오히려 교회를 위해 힘을 다해 수고하던 분들이 떠나는 모습을 보면서 마음으로 많이 울었다.
이 땅에 교회가 없어서 분립하려는 것이 아니다. 사실 분립할 때 예상하지 못했던 일도 있었다. 분립하는 지역 교회들의 반발이 만만치 않았던 것이다. 그러나 분립을 하는 이유는, 또 하나의 교회가 필요해서가 아니라 교회의 힘을 빼기 위해서다. 교회가 교회다움을 잃지 않기 위해 울며 겨자 먹기 식으로 하는 것이다.
제자훈련 목회를 하면 교회 토양이 좋아지기 때문에 분명히 성도들은 모여들고 교회는 부흥한다. 그러면 교회의 규모가 커지는 것은 시간문제다. 그런데 이때부터가 중요하다. 이 시기를 놓치면 제자훈련 하는 교회의 부흥은 자칫 교회의 타락으로 이어질 수 있다. 따라서 특별히 제자훈련 목회를 하는 교회는 의도적으로 교회의 힘을 빼야 한다. 그러지 않으면 교회는 제자훈련의 영성을 잃게 되고, 목회자 또한 타락할 여지가 커질 수밖에 없다.
흔히 제자훈련을 ‘나를 죽이는 훈련’이라고 한다. 제자훈련 하게 되면 귀에 못이 박히도록 듣는 말이다. 나는 그동안 이 말씀을 훈련생들에게만 적용하려고 했다. 그들이 변화되지 않는 모습에 마음으로 낙심도 많이 했다. 이 단순한 진리, 즉 담임목사가 먼저 죽지 않으면 훈련생들에게 죽는 모습을 기대하기가 어렵다는 사실을 몰랐다.


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네트워크마케팅네트워크 마케팅이란 기존의 중간 유통단계를 배제하여 유통 마진을 줄이고 관리비, 광고비, 샘플비 등 제 비용을 없애 회사는 싼 값으로 소비자에게 최상의 마케팅을 거둘 수 있도록 만들겠습니다 ~ 구글상위 노출등록 ◆ 네이트온 eoqkrvldkf nate com ◆ 구글광고노출대행 직접 제품을 공급하고 회사 수익의 일부분을 소비자에게 환원하는 시스템이다. 네트워크 마케팅은 프로세일즈맨이 아니라 보통사람이 하는 사업으로 대부분의 판매는 끊임없이 소비자를 찾아 판매를 하여야 하고 매월 새로 실적을 쌓아야 한다. 피라미드와 근본적으로 다른 점은 회원을 아무리 많이 가입시켜도 소용
최근에구글이나 네이버 등 검색엔진 운영회사가 강조하고 있는 것은 바로 “품질의 콘텐츠“입니다. 품질의 콘텐츠 최상의 마케팅을 거둘 수 있도록 만들겠습니다 ~ 구글상위 노출등록 ◆ 네이트온 eoqkrvldkf nate com ◆ 구글광고노출대행 없이 상위노출시키는 것은 점점 어려워지고 있습니다.
플래그십마케팅플래그십 마케팅이란 시장에서 성공을 거둔 특정 상품 브랜드를 중심으로 마케팅 활동을 집중하는 것이다. 이를 통해 다른 관련 상품에도 대표브랜드의 긍정적 이미지를 전파, 매출을 극대화하는 전략이다. 토털 브랜드 전략과는 상반된 개념이다. 토털 브랜드는 강력한 기업 인지도를 바탕으로 통합된 이미지를 앞세워 제품 최상의 마케팅을 거둘 수 있도록 만들겠습니다 ~ 구글상위 노출등록 ◆ 네이트온 eoqkrvldkf nate com ◆ 구글광고노출대행 매출을 확대하는 것인 반면, 플래그십 마케팅은 주로 초일류 이미지를 가진 회사와 정면 대결을 피하기 위해 구사하는 전략이다. 조선맥주
그린마케팅고객의 욕구나 수요 충족 최상의 마케팅을 거둘 수 있도록 만들겠습니다 ~ 구글상위 노출등록 ◆ 네이트온 eoqkrvldkf nate com ◆ 구글광고노출대행 뿐만 아니라 환경보전, 생태계 균형 등을 중시하는 마케팅 전략이다. 소비자보호운동에 입각하여 공해를 유발하지 않는 상품을 제조하고 판매함으로써 삶의 질을 높이려는 새로운 기업 활동을 의미한다. 전통적인 산업 시대에는 자연 환경의 훼손


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이처럼 시작부터 남다른 이 공연은 90분간의 공연시간 내내 우리가 가진 공연에 대한 고정관념을 깨뜨린다. 거리의 춤이라고 여겨지던 비보이의 퍼포먼스를 무대 위로 끌어들였다는 사실 자체도 획기적이지만 무엇보다 눈에 띄는 것은 관객들의 관람태도. 이 공연은 유난히 관객들이 시끄럽다. 아주머니와 아저씨, 초·중·고생 등 남녀노소가 한데 어우러져 빽빽 소리치며 환호한다. 다른 공연장이었으면 이미 쫓겨났을 불량한(!) 관객들을 환영하며 더 소리 질러 주길 종용하는 공연장. 이곳에서만 느낄 수 있는 특별함이다.


발레는 몸의 선을 곧게 살려주는 춤이다. 목과 어깨, 팔과 손목, 다리와 발목 모두 우아하고 아름답게 꼿꼿이 세워준다. 반면 비보이는 신체 구조의 한계에 도전하며 꺾는 춤이다. 팔도 반대로 꺾고, 다리도 반대로 꺾고, 때로 다리를 공중에 띄우고 손이나 머리로 몸의 균형을 잡는 등 신체구조에 따른 기능과 역할에 대한 모든 고정관념을 무너뜨린다. ‘B보이를 사랑한…’에서는 이 상반된 춤을 모두 만나볼 수 있다.
그 춤과 더불어 상반된 음악을 느끼고 그 나름의 아름다움과 멋도 각각 느낄 수 있다. 뿐만 아니라 발레리나의 꿈속에 등장하는 가면을 쓴 무용수들은 단순한 비보이의 춤을 뛰어넘어 현란한 볼거리를 제공한다. 다만 깜깜한 극장에서 하얀 가면을 쓴 무용수들이 여기저기에서 튀어나와 놀랄 수 있으니 어린이를 동반할 때는 무대에서 조금 떨어진 자리를 권한다.


한미약품이 개발한 주사용 골관절염치료제 `히알루마`가 1년여의 준비기간을 거쳐 이달부터 미국 전역에서 본격 시판된다. 미국에서의 판매는 한미약품 파트너사인 테바가 맡는다.
한미약품(대표이사 우종수∙권세창)은 19일 미국 시장에서 판매될 히알루마의 첫 수출 물량을 출하해 선적하고, 파트너사인 테바를 통해 미국 전역에서 판매를 시작한다고 이날 밝혔다.
한미약품은 2014년 테바(계약 당시 악타비스)와 12년간 1억5000만불 규모의 히알루마 수출 계약을 체결한 바 있다. 테바는 수출 계약 체결 직후 미국 현지 환자 600여명을 대상으로 히알루마 임상 3상을 진행했으며, 한미약품은 시판허가를 받기 위한 중요한 절차인 `히알루마 생산 공장에 대한 FDA 실사`를 성공적으로 통과했다. FDA는 이를 토대로 2018년 5월 히알루마의 최종 시판허가를 승인했다.
한미약품 대표이사 우종수 사장은 "세계 최대 의약품 시장인 미국에서 한국의 주사용 골관절염치료제가 최초로 판매된다"면서 "경쟁력 있는 파트너사인 테바와의 긴밀한 협력을 통해 히알루마가 미국 시장에서 성공한 브랜드로 자리매김할 수 있도록 최선을 다하겠다"고 말했다.


전남대병원의 의료 시설 노후화에 대한 우려와 함께 새 병원 건립 필요성이 제기됐다. 15일 바른미래당 임재훈 의원(안양 동안을 지역위원장, 국회 교육위원회 간사)은 전남대병원 국정감사를 통해 전남대병원의 의료 시설 노후화로 취약한 의료 서비스 문제를 지적하며 안정적인 예산 확보를 위한 대책 마련을 촉구했다. 전남대학교병원은 광주·전남권 중심병원으로서 지..
작년 7월부터 수면무호흡증 진단을 위한 수면다원검사와 양압기 치료가 건강보험 적용을 받게 됐지만, 아직 양압기 치료에 대해 잘 모르는 환자들이 대다수다. 양압기란 어떤 치료인지, 건강보험은 어떤 경우에 적용되는지, 건강보험 수가는 얼마인지, 건강보험 적용 연장 기준은 무엇인지 등에 대해 순천향대 부천병원 수면의학센터장 최지호 교수의 도움말로 알아봤다. ..


두통의 성격에 따라 언제, 어떤 상황에서, 어떤시기에 어떤 원인으로 인해 두통이 상처 받는지를 다르게 평가할 수 있으며, 따라서 다르게 행동해야 할 필요가 있습니다.
임신 중 심한 두통이나 규칙적인 두통의 원인 중 하나는 뇌 질환이나 다른 질병 (혈관성 긴장 이상, 고혈압, 전염성 및 대사성 질환)의 징후 일 수 있습니다.
임신 기간 동안 여성의 신체는 끊임없이 변화하고 있으며 많은 시스템이 기능적으로 재배치됩니다. 두통의 주요 원인은 혈관 반응의 변화입니다. 사실은 혈액의 양이 크게 증가하고 정맥의 압력이 증가한다는 것입니다. 이러한 모든 변화는 여성의 신경계에 영향을 미치며, 이로 인해 반복적 인 두통이 발생합니다.
여러 종류의 두통이 있지만 가장 일반적인 것은 긴장이나 편두통입니다. 이것은 대부분의 임산부가 느끼는 것입니다. 그러한 통증은 임신과 태아 발달 과정에 아무런 영향을 미치지 않으므로 다시 걱정하지 않아야합니다.
임신 첫 3 개월 동안 임산부의 몸에 집중적으로 축적되는 호르몬은 두통을 유발할 수 있습니다. 아이가 태어날 마지막 단계에서 강한 체중 증가에 대한 불안으로 인해 머리에 통증이 나타날 수 있습니다.
모든 것이 신경이나 호르몬에 비난 받아야하는 것은 아닙니다. 때로는 두통이 목 근육의 긴장으로 인해 발생합니다. 이것은 불편한 자세로 오랫동안 일하는 동안 발생합니다.
그것은 또한 고혈압, 특히 고혈압뿐만 아니라 저혈압 (특히 임신 첫 번째 삼 분기)에 기인 할 수 있는데 이는 태아 병리의 가능성을 나타 내기 때문에 다소 악화됩니다.
매 5 번째 임산부는 두통에 직면합니다. 이 문제는 아이가 태어난 지 처음 3 개월 만에 가장 분명하게 나타나지만 때로는 늦게 발생합니다. 자연적인 호르몬 변화에서부터 심각한 질병에 이르기까지 많은 이유가 있습니다.
임신 중에 두통이 있으면 걱정해야합니까? 대답은 주로 질병을 일으킨 원인에 달려 있습니다. 임산부의 두통을 유발하는 주요 요소와이 문제를 해결할 수있는 무해한 방법을 고려하십시오.


임신 후 발생하는 호르몬 변화는 혈관의 상태에 영향을 미칩니다. 이것은 가장 일반적인 원인 중 하나입니다. 임신 초기에 발생하는 두통이 일관성이없고 약하게 표현되면 상황은 의학적 개입을 필요로하지 않으며 일반적입니다.
임신 초기에 수반되는 저혈압이 다음으로 가능한 원인입니다. 통증은 일반적인 약점과 현기증과 결합됩니다. 이 패턴은 조기 독성의 특징입니다.
두 번째 및 세 번째 삼 분기에는 두통이 종종 반대 문제 인 압력 증가로 인해 발생합니다. 이 상태는 특히 신장의 일에 장애가있는 경우 (소변의 단백질, 부종) 어머니와 자녀의 건강을 위협합니다. 이 경우 여성은 입원 치료를 권장합니다.
만성 질환 인 자궁 경부 골 연골 증이나 혈관성 긴장 이상증의 악화는 두통을 일으킬 수 있습니다. 또한 바이러스 감염, 부비동염, 안과 질환 및 머리 부상 (뇌진탕, 타박상)이 동반됩니다. 더 위험한 원인 중에는 종양학 및 양성 뇌종양, 두개 내 혈종, 수막염이 있습니다.


아이가 태어날 때, 여자는 환경 요인에 더 비난 받기 쉬워진다.
날씨의 변화조차도 임산부의 두통을 길게 할 수 있습니다. 기후대의 변화와 관련된 긴 여행은 같은 효과를냅니다.
임신 중 두통은 여성이 신체적 자극 (강한 소음, 강한 냄새, 밝거나 깜박 거리는 빛)에 노출되면 더 자주 발생합니다. 수동적 인 연기를 포함하여 정기적 인 담배 연기 흡입은 문제를 악화 시키므로 흡연 친척이나 동료는 임산부의 관심사를 고려해야합니다. Duhness와 산소의 부족은 또한 두통을 유발합니다.
때때로 통증은 여성의 생활 방식의 특성 때문에 발생합니다. 이 경우 상황을 쉽게 조정할 수 있습니다.


이미 통증이 생겼을 때 자신의 상태를 풀어 볼 수 있습니다. 극도의 필요성없이 약물을 복용하는 것은 임산부에게는 바람직하지 않습니다.
그러므로 안전한 민속 방법과 조리법을 사용하는 것이 좋습니다.
집에 계시다면 방안에서 편안한 분위기를 만드십시오. 커튼을 닫고 조명을 끄고 신선한 공기를 마시십시오. 머리에 시원한 압축을가하거나 손끝을 사용하여 사원과 머리 뒤쪽의 피부를 마사지하여 가벼운 원형 움직임을 만들어보십시오. 통증이 더욱 강하게 느껴지는 부위에 특별한주의를 기울이십시오. 남편이나 친척에게 등 및 목 마사지를 요청할 수 있습니다.
따뜻한 물로 머리를 씻고 차가운 것보다 편안한 온도에서 샤워를하면 좋은 효과가 나타납니다. 그 후, 민트 (민트) 또는 카모마일 (초본)을 한 잔 마시면 좋습니다. 낮은 압력으로, 그것은 설탕과 강한 홍차로 대체됩니다. 스카프 또는 스카프로 머리를 단단히 묶어두면 임신 중에 지속되는 두통이 더 쉽게 견딜 수 있습니다.
웰빙을 정상화하는 비상용 방법은 찬물로 씻는 것입니다. 강화 효과는 이마와 사원에 얼음이나 젖은 수건으로 압축하는 데 도움이됩니다. 고통은 머리에 붙어있는 양배추 잎을 감소 시킨다고 믿어집니다. 사용하기 전에, 그들은 약간 주스를 만들기 위하여 분쇄되고, 개량 할 때까지 압축의 모양으로 지켜진다.
일부 여성은 아로마 테라피를 돕습니다. 라벤더, 주니퍼, 레몬 그라스, 일랑 일랑의 알맞은 오일. 그들은 아로마 램프를 사용하여 흡입 형태로 사용됩니다. 다른 기관의 금기 사항이 없으며 의사가 그러한 절차를 통해 귀하를 금지하지 않은 경우, 기름으로 따뜻한 목욕을하는 것도 유용합니다. 그러나 에센셜 오일은 알레르기를 일으킬 수 있음을 기억하십시오.
어떤 종류의 두통 약을 임신 할 수 있습니까?


메스꺼움은 고혈압과 부종과 함께 나타납니다.
이러한 증상은 병리를 나타낼 수 있습니다. 특히 자간전증, 두개 내 출혈, 정맥 혈전증, 전염성 병변 및 뇌종양.
이 상황에서, 엄마와 아이의 생명을 구하기 위해 때때로 긴급 배달이 요구됩니다. 임산부가 병원에가는 것이 빠를수록 유리한 결과를 얻을 가능성이 높아집니다.
빈번한 두통으로 정상적인 건강 상태를 유지하려면 임산부는 예방 조치에주의를 기울여야합니다. 도발 요인을 확인하면 재발을 예방하는 데 도움이됩니다.
이를 위해 여성은 두통 일지를 보관해야하며, 그녀는 모든 발작 사례와 선행 상황을 기록합니다. 패턴을 확인하면 자극이 제외됩니다.
임산부의 두통 예방에 대한 일반적인 권고 사항 :
야외에서 더 자주 걷고 매일 방을 비울 수 있습니다.
잠자 러가는 것과 깨어나는 것이 항상 거의 동시에 일어날 수 있도록 일상 생활을 표준화하십시오.
피곤할 때마다 과로하지 말고 긴장을 풀지 마십시오.
컴퓨터에서 30 분마다 휴식을 취하고 워밍업을 쉽게하십시오.
자주 먹고 작은 부분을 먹고 천연 제품을 선호합니다.


임산부는 아이를 낳는 기간 동안 많은 검사를 받아야합니다.
종종 그녀는 독소증, 현기증, 약점, 무관심, 우울증 및 졸음으로 고통받습니다. 그러나 때때로 임신 중에 두통이 걱정됩니다.
이러한 증상의 빈도와 강도는 다를 수 있으며 많은 요인에 따라 달라질 수 있습니다.
종종 원인은 심각한 질병입니다.
이 증상이 증언하는 것, 원인은 무엇인지, 형성되는 방법, 치료 방법 및 예방 조치가 있는지 등에 관한 내용입니다.
임신 중 두통은 많은 여성들을 괴롭 히며 드문 일이 아닙니다.
그것은 심각한 질병의 발달, 뇌의 질병, 정맥 긴장 이상, 고혈압, 척추 문제 및 신경계 질환의 결과를 나타낼 수 있습니다.
호르몬 배경 위반. 임신이되면 미래의 어머니의 몸은 많은 변화를 겪습니다. 그들 중에는 호르몬 균형의 변화가 있습니다. 종종 그러한 증상은 여러 가지 증상을 유발하며, 그 중 두통은 마지막 증상이 아닙니다.
저혈압의 존재. 임신 초기에 독감은 종종 임신 초기에 나타납니다. 그것은 두통을 수반하는 혈압의 감소를 동반 할 수 있습니다.
고혈압의 발병. 이 질병은 후기 중독증이 발생할 때 임신 3 분기에 더 자주 나타납니다. 혈압이 증가합니다. 수반되는 징후들 중에는 붓기와 소변에 단백질의 존재가 기록되어 있습니다. 이 경우 심각한 질병임을 나타냅니다. 그것은 어머니뿐만 아니라 태아에게도 위험합니다. 첫 번째 증상이 나타나면 즉시 의사에게보고하십시오.
식사 두통은 너무 차가운 음식이나 질소 화합물을 함유 한 음식물 섭취로 인해 발생할 수 있습니다. 그들은 혈관의 상태와 기능에 영향을 줄 수 있습니다. 초콜릿 제품, 치즈, 적포도주, 견과류, 닭 간, 요거트, 소시지, 절임, 훈제 식품 및 방부제가 포함 된 음식의 소비를 완전히 제외하거나 줄입니다.
금식 들어오는 음식의 양이 적기 때문에 두통이 발달합니다. 임신 중에는 식사 사이에 많은 시간 간격을 두지 마십시오. 조금만 먹는 것이 낫지 만 자주 먹는 것이 좋습니다.
큰 체중. 과체중은 항상 건강과 관련된 불쾌한 결과를 수반합니다. 두통, 예외는 아닙니다.
눈이 피로 해지고 오랫동안 같은 위치에 있습니다. 임신 중에는 오랫동안 컴퓨터로 일하거나 오랫동안 한 위치에 머무를 수 없습니다. 가장 편안한 자세를 취하면서 시력, 힘 및 더 많은 휴식을 보호해야합니다.
알레르기의 발달. 이 위반은 임산부의 두통을 유발할 수 있습니다. 알레르기의 원인을 규명하고 알레르겐을 제거하는 것이 중요합니다.
불충분 한 마시는 정권. 소량의 액체를 사용하면 탈수증이 발생하여 두통이 생깁니다. 임신 기간 동안 태아의 건강과 완전한 발달을 위해 충분한 물을 마시는 것이 매우 중요합니다.
외부 자극의 영향. 임산부는 모든 감각, 특히 냄새 감각이 매우 중요합니다. 독성이있을 때, 그들은 많은 냄새를 용납하지 않습니다. 이 기준에 따라 메스꺼움, 구토 충동, 때로는 두통이 발생합니다. 여기에는 밝은 빛, 배경 소음도 포함됩니다.
기후 조건의 변화와 기상 조건의 영향으로 사람들은 두통을 포함한 많은 불쾌한 증상을 경험합니다. 임신 중에는 이러한 증상이 악화됩니다.
우울증, 스트레스, 신경 쇼크 및 불안정한 정신 - 정서적 분위기. 이 모든 요인들은 임신 중 두통의 발달에 영향을 미칩니다. 이 기간 동안 좌절을 피하면서 유리한 분위기와 분위기를 제공하는 것이 중요합니다.
적절한 수면 부족과 신체 활동 부족. 임산부는 충분한 수면을 취하고 과로하지 않아야합니다. 과도한 신체 활동, 피로 및 불쾌감으로 인해 두통이 유발됩니다.
많은 수면은 두통을 유발하기 때문에 임신 중에도 권장되지 않습니다. 수면이 동시에 건강 해지는 하루의 모드를 설정해야합니다.
건강한 수면의 분위기. 여성이 임신 중에자는 실내의 기후는 불쾌한 징후가 있습니다. 그중에서도 두통이 자주 발생합니다. 임산부를위한 완전하고 건강한 휴식을위한 모든 필요한 조건을 제공하는 것이 중요합니다. 그들은 습도와 공기의 온도를 모니터링하고 정기적으로 방을 환기시킵니다.
다양한 질병의 징후. 위의 모든 두통 유형은 위험한 것으로 간주되지 않습니다. 그러나 미래의 어머니는 임신이나 병리학 기간 동안 만성 질환을 악화시킵니다. 이것은 약점, 불만, 건강 및 두통의 악화로 이어집니다. 특히 강하고 갑자기 고통스러운 증상을 경고해야합니다. 그녀는 뇌의 혈액 공급 저하, 자궁 경부 osteochondrosis, 신장 질환, 혈종, 부비강염, 녹내장, 혈관 긴장 및 수막염을 포함한 심각한 질병의 발전에 대해 경고 할 수 있습니다. 수반되는 증상들로 인해 각 질병을인지 할 수 있습니다. 의사는 진단의 해결을 도울 수 있으므로 즉시 도움을 청해야합니다. 그는 진단을 내리고 신경 학자를 참조하여 진단을 명확히합니다. 진단 데이터와 검사 결과를 바탕으로 의사는 올바른 처방을 처방 할 수 있습니다.
편두통은 임신 중에 두통의 가장 흔한 형태로 간주됩니다.
추가 징후의 배경에서 발생할 수 있으며, 그 중에는 메스꺼움, 구토, 장의 흥분, 시력 저하, 밝은 빛의 통증을 느낍니다.
일부 임산부는 과민성, 전신 또는 어깨 띠의 통증, 아편의 소음, 사원의 두통 및 기침이 증가했습니다.
그러한 고통은 강하고 욱신 거리고 있습니다. 그들은 머리의 한쪽을 덮고 눈 앞에서 파리의 출현을 동반합니다.
미래의 일부 엄마들은 임신 전에 그런 감각을 경험하지 못했고, 편두통은 임신 초기에 만 극복했습니다.
반대로 두통과 관련된 모든 불쾌한 증상은 임신 증상과 함께 나타납니다.
이유는 월경과 배란이 없어서 두통을 유발하기 때문입니다.
그러나 그 대가로 임신 전체에 수반되는 다른 징후가 있습니다.
불쾌한 증상을 효과적으로 제거하려면 임신 중에 두통을 치료하는 방법을 알아야합니다.
처음에는 두통의 원인을 알아내는 것이 중요합니다. 자극 요인이 심각한 질병이나 병리의 존재 인 경우 심각한 합병증을 일으키지 않도록 즉시 의사에게 진찰을 받으십시오.
의사는 진단을 명확히하기 위해 일련의 특수 진단 연구를 수행 한 다음 정확하고 효과적인 치료법을 처방합니다.
이러한 문제가 발견되지 않으면 성공적인 두통 제거에 유용한 여러 가지 팁을 사용할 수 있습니다.
스트레스, 신경 쇼크 또는 우울증으로 인해 두통이 생기면 정신 - 감정적 분위기를 안정시키고 모든 도발적인 요인을 제거해야합니다. 임신에 대한 침착 한 조건을 제공하고, 불쾌한 사람들과 부정적인 감정을 유발할 수있는 사람들과의 의사 소통을 제한하십시오. 긍정적 인 에너지와 긍정적 인 감정으로 자유 시간을 말해보세요.
웰빙, 일반적인 상태를 개선하고 두통을 완화하면 압박감을 줄 수 있습니다. 그들은 추울 수 있고 따뜻할 수 있습니다. 이마와 목에 바르고 목에 걸 수 있습니다. 짧은 시간 후에 가벼운 느낌, 스트레스 해소, 머리가 더 이상 상처를 입지 않습니다.
시원한 샤워를 정기적으로하십시오. 그는 굉장하고, 긴장과 두통을 덜어줍니다. 이러한 가능성이 없으면 물로 피부를 수분 보습하거나 얼굴을 간단히 씻고 튀기는 것이 적합합니다.
임신 중 두통을 없애기 위해 좋은 마사지를 권합니다. 그것은 전문적인 전문가를 만들어야합니다. 긍정적 인 결과를 얻으려면 머리 부위, 자궁 경부, 등 근육 및 어깨 거들에주의를 기울이십시오.
임신 중 두통이 있으면 영양과 음주에주의하십시오. 식이 요법과 액체 섭취의 기본 규칙을 준수하여 이러한 증상을 완화합니다. 모든 음식은 건강하고 비타민이 풍부해야합니다. 가스가없는 깨끗한 물, 콩코트, 주스 및 차는 마시기에 적합합니다. 금식이나 체중 감량을위한식이 요법을 허용하지 마십시오.
임신 중 두통을 예방하기 위해 예방 조치를 취할 수 있습니다.
신체 활동을 제공하고 신선한 공기 속에서 산책하십시오. 그들은 매일의 의식이되어야합니다. 걷는 동안 필요한 양의 산소가 뇌 세포에 유입되어 임산부의 상태에 큰 영향을줍니다. 낮이나 취침 시간에 걸을 수 있습니다.
더 자주 방을 비 춥니 다. 임신 한 여성이 신선한 공기를 완전히 마셔 다양한 통증, 특히 두통을 예방할 수 있습니다.
장기간 컴퓨터 나 서류 작업을 할 때 주기적으로 요금을 청구 할 수 있습니다. 그것은 척추, 자궁 및 상완 부위의 긴장을 완화하고 통증 증후군, 특히 두통을 완화하는 데 도움이됩니다.
미래의 어머니는 소음이있는 회사, 레스토랑, 상점 및 기타 사람들이 붐비는 곳을 피해야합니다. 임신 중에도 평온하고 조용한 상태를 유지한다면 두통이 사라질 것입니다.
두통이 있다면 이완과 요가가 도움이 될 것입니다. 특별한 운동은 통증을 제거합니다.
다이어트를 바꾸면 두통이 사라질 것입니다. 메뉴에서 티아민과 페닐 아민이 포함 된 식품을 제외하면 그러한 고통에 대해 영원히 말할 수 있습니다.


어떤 경우에는 임신과 관련된 심각한 건강 문제를 제 시간에 의사에게 알리는 것이 중요합니다.
의사는 원인을 알아 내고 머리 부분이 아파하는 질병을 적절하게 치료하는 방법을 알려줄 것입니다.
두통이 규칙적으로되고 증상의 심각성과 성격이 바뀌면
깨어 난 직후 머리가 아프다.
같은 장소에있는 심한 두통이 발달했습니다.
통증과 함께 다른 징후가 나타나면 여기에는 말하기, 청각, 시력 및 민감도 장애가 포함됩니다.
통증은 급격한 혈압 상승을 동반합니다. 고압 및 저압에서 치료가 필요합니다.
미래의 어머니는 머리가 아프다고 걱정할 수도 있습니다. 교육의 본질을 결정하고, 모든 조치를 취하여 제 시간에 의사를 삭제하고 연락하는 것이 중요합니다.
증상이 병리학 적 증상을 나타내지 않는다면, 스스로 대처하기가 쉽습니다.
중증의 질병을 발견 한 경우 치료를위한 모든 조치를 취하십시오.
의사의 동의없이 진통제를 복용 할 수 없습니다. 자가 치료는 임산부와 발육중인 태아 모두의 건강에 해로울 수 있습니다.


임산부의 두통은 여러 가지 이유로 발생합니다. 그들 중 하나는 병적 소인이다. 그러나 의사들은 다음과 같은 지표를 가진 여성들은 임신 기간 동안 두통이 자주 발생 함을 보여줍니다. 그래서, 임신 중에 두통에 predisposed 여자가 있습니다 :
다양한 두부 손상과 뇌진탕이있었습니다.
혈관의 올바른 작동을 위반했습니다.
다양한 종류의 신경통이 있습니다.
두통은 종종 여러 가지 원인을 일으 킵니다. 따라서 불쾌한 증상의 발생 원인을 알아 내기 위해서는 필요한 모든 연구를 통과해야합니다.
임신하기 전에 끊임없이 성가신 두통이 태아를 지니고 갑자기 사라지는 경우가 있습니다. 대부분 여성이 월경 중 편두통을 앓은 경우 이러한 상황이 발생합니다. 그러나 불행히도 아기가 태어난 후에 불쾌한 증상이 자주 나타납니다.
임산부의 두통이 혈관 조직의 기능을 제대로 못하는 경우 다음과 같은 증상이 나타납니다.
흐린 시력의 외관, 섬광 및 눈부심의 시각적 느낌.


임신 중 두통이 생길 때 가장 먼저해야 할 일은 더 쉬고 충분한 수면을 취하는 것입니다. 결국, 가임기는 온통 귀찮은 시간을 보내고 자신에게 시간을 할애 할 수있는 가장 좋은시기입니다.
항상 쉬어야하는 것은 아니지만 고통스러운 증상을 완화하는 데 도움이됩니다. 그런 다음 다음 권장 사항에 유의해야합니다.
객실을 환기시키고 커튼으로 창을 어둡게 만들고, 편안하게하고, 고통스런 공격을 "잠자다"하려고 노력하십시오.
약간 따뜻하고 편안한 물로 머리를 닦으십시오.
편안한 자세로 누워서 가정에 머리 마사지를하도록 요청하십시오.
식초에 얇은 목도리를 적시고 물로 희석하여 가능한 한 단단히 묶으십시오.
고통의 집중에 얼음 조각을 붙이십시오.
신선한 양배추 잎을 매시고 머리에 발라주세요. 건조한 나뭇잎을 교체하십시오.
낮은 압력으로 꿀이 든 녹차를 마시는 것이 좋습니다.
또한 민트, 야생 장미 및 카모마일의 통증 초본 주입을 완화하는 데 도움이됩니다.
임신 한 여성의 두통을 치료하는 의사는 아로마 테라피를 연습합니다. 그러나 의사는 동종 요법 약물을 처방 할 수 있습니다. 왜냐하면 임신은 매우 책임있는 상태이며 아기를 운반하는 실험은 부적절하기 때문입니다.
위의 방법의 상태를 제거 할 수없는 경우 약물 치료를 받아야합니다. 임산부의 두통 치료는 의사가 권장 할 수 있습니다. 어쨌든 모든 약이 재미있는 위치에 가지고가는 것은 허용되지 않는다.
예를 들어, 아스피린 계통의 진통제는 금지되어있어 엄마뿐만 아니라 태아에게도 해를 끼칠 수 있습니다.
임신 중에 복용 할 수있는 약은 무엇입니까?
파라세타몰은 미래의 엄마들에게 가장 안전한 약제로 간주됩니다. 의사의 허락을 받아야합니다.
임신 허용 리셉션. 물론,이 약은 강한 진통제라고 할 수는 없지만, 강한 경련을 벗어나 머리의 근육을 이완시킬 수 있습니다.


다리와 팔의 민감도 감소, 경련, 팔다리 감각 감소;
시력과 청력이 크게 저하됩니다.
아기를 태우는 기간에는 심지어 가장 무해한 약으로도 질병을 치료하는 것보다 예방 조치를 취하는 것이 바람직합니다. 다음 규칙에 따라 임신 중에 두통을 경고하십시오.
바로 먹고 너무 달고 지방이 많은 음식물을 제거하십시오.
충분한 수면을 취하고 휴식을 취하십시오.
신선한 공기에서 더 오래 걷습니다.
아기의 출현을 조기에 계획한다면 기존의 모든 만성 질환을 치료하는 것이 바람직합니다.
스트레스가 많은 상황을 피하십시오. 임신 중에 부정적이라면 바람직하지 않습니다.
긴급한 문제를 추상화하고 가장 중요한 일, 즉 건강한 과정, 임신에 집중하십시오. 그리고 앞으로 9 개월 동안 모든 집안 일은 아빠와 사랑하는 이들을 돌 봅니다. 너와 네 아기의 건강!


통계에 따르면, 임신 중 두통은 여성의 20 %에서 발생합니다. 경우의 10 %에서만이 증상이 신체의 병리학 적 과정의 신호로 밝혀지며 심각한 전문적인 치료가 필요합니다. 대부분의 경우, 불편 함은 임신 한 여성의 몸에서 일어나는 변화의 결과입니다. 흔히 증상은 잠시 후에 사라 지거나 간단하고 안전한 조작으로 풀릴 수 있습니다. 어떤 경우에도 약과 민간 요법을 실험하지 않고 의사와 상담하는 것이 좋습니다.
임신 중에 머리가 아프지 않습니까?
임신 후, 여성의 몸은 다시 태어나 기 시작하여 태아를 운반하는 과정에서 그녀는 여러 가지 새로운 감각을 거쳐야합니다.
임신 중 두통은 임산부의 환경 요인에 대한 감수성의 증가, 일일 섭생 또는식이 지침의 변화의 결과 일 수 있습니다. 증상은 이전에 정기적으로 외모를 밝힌 여성과 격리 된 경우 경험 한 여성에게서 동일한 빈도로 발생합니다.
임신 중에 신체에 어떤 변화가 생깁니 까?
임신 한 후, 여성의 몸은 태아의 성장과 발달을위한 유리한 조건을 만들기 위해 새로운 상태에 적응합니다. 그녀의 면역력이 감소하여 배아가 거부되지 않고 호르몬이 변화합니다. 유기체의 특성에 따라 특정 증상이 2 학기 또는 3 학기의 임기 초기에 발생할 수 있습니다. 어떤 경우에는, 당신은 단지 다른 사람들에게는 견딜 필요가 있습니다 - 온화한 치료없이하지 말아야합니다.
임신 중 머리에 통증이 오는 것은 다음 요인 때문일 수 있습니다.
호르몬 변화 - 혈관의 상태에 영향을 미치고, 첫 번째 삼 분기의 특징 인 고통스러운 감각은 대개 11 주 또는 조금 후에 스스로 사라집니다.
혈압 강하 - 독성 발현은 임신 발병의 특징이기도하며, 두통은 종종 어지럼증, 약화, 메스꺼움 및 구토를 동반합니다.
증가하는 혈압 - 종종 두 번째 및 세 번째 삼중 체에서 임산부를 괴롭히는 것은 신장의 침범과 함께 어머니와 자녀의 건강을 위협 할 수 있습니다.
체내 저항 감소 - 면역력이 약 해지면 감기, ARVI, 독감, 염증성 질환 및 만성적 인 과정의 악화 등의 위험이 증가합니다.
심리적 정서적 배경의 변화 - 기분 변화와 아이를위한 불안은 종종 두통을 유발합니다.
삶의 새로운 리듬의 확립 - 매일의 일상 생활에서의 재건, 휴식과 산책의 필요성, 주간 수면은 여성의 안녕에 영향을 미친다.
이러한 요인들은 두통의 원인 일뿐만 아니라 제거 할 수 있습니다. 임산부는 수태 후 습관성 증상의 약화 또는 완전 소실을 종종 느끼게됩니다. 사실, 출생 후 85 %의 사례에서 그는 돌아옵니다.
각 여성의 신체는 태아의 개념과 발달에 다양한 방식으로 반응하므로 각 환자마다 개별적인 접근이 필요합니다. 임산부의 두통은 1 차와 2 차로 나뉩니다. 첫 번째 경우에는 증상이 독립적으로 발생하며 미래의 어머니의 신체에서 일어나는 변화와 관련이 없습니다. 이차 통증이있을 때 증상의 원인은 여성의 생리 상태와 직접 관련이 있습니다. 그리고 이들과 다른 사람들은 임신 초기와 후기에 발생할 수 있습니다. 그들은 완전히 안전하거나 산모와 태아에게 위협이 될 수 있습니다.


증상은 육체적 정신적 피로, 스트레스 및 신경질 피로 유발됩니다. 임신 초기와 9 개월에서 모두 나타날 수 있습니다. 지루하고, 단조롭고, 지역적이거나 주위를 둘러싸고있는 느낌. 공격 지속 시간 : 30 분에서 1.5 시간. 때로는 통증이 지속되고 수시로 증가합니다. 종종 통증은 후두 부위에 집중되어 목, 사찰, 안구까지 퍼집니다. 증상의 피크에서 메스꺼움이 자주 발생합니다.
두통 스트레스에 대해 자세히 알아보십시오.
스트레스로 인한 임신 중 두통이있는 경우 다음 약물을 여성에게 줄 수 있습니다.
"글리신"은 기분을 좋게하고, 스트레스를 덜어주고, 수면과 뇌 활동을 순서대로 처리하는 천연 약물입니다. 성격이나 기질의 특성으로 인해 일상 생활에서 끔찍한 두통을 앓고있는 여성은 예방 차원에서 권장 할 수 있습니다.


과도한 노력으로 인한 두통과 메스꺼움은 치료하기 어렵습니다. 문제는 그 징후를 다루는 것보다 예방하는 것이 더 쉽습니다. 이렇게하려면 부하를 고르게 분배하고 정기적으로 육체적으로나 감정적으로 긴장을 풀면 충분합니다. 증상을 무시하면 신경증과 정신병이 발생합니다.이 증상의 발달은 미래의 산모와 태아의 상태에 부정적인 영향을 미칩니다.
마약이없는 두통에 대처하는 방법은 여기를 참조하십시오.
오랜 기간 동안 고통을 겪지 않은 여성들 에게서도 두통이 계속되는 심각한 증상이 나타날 수 있습니다. 공격은 매월 1-2 회에서 일주일에 수 차례 발생합니다. 일부 임산부는 매일 증상을 나타내지 만 매우 강하지는 않습니다. 감각은 맥동하고 성장하며 머리의 한쪽면에 국한되어 있습니다. 공격하는 동안 사원, 정면 부분, 머리 뒤쪽을 다치게 할 수 있습니다. 종종 안구, 목, 견갑골, 팔로 돌아갑니다. 4 분의 1의 경우, 통증은 기운에 선행됩니다.
의사 만이 임신 중에 편두통 증상을 없애기위한 약을 선택할 수 있습니다. 전문가들은 종종 여성들이 공격을 기다리고 최적의 상태를 유지할 것을 권고합니다. 조용하고 시원하고 그늘진 방에서 휴식을 취하면 상태를 용이하게합니다. 임신 중 두통과 메스꺼움 때문에 레몬과 함께 차를 마실 수 있습니다.이 도구는 두 가지 증상을 동시에 나타냅니다. 2, 3 년생에서는 의사의 허락을 받아 "Paracetamol"을 1 회 투약 할 수 있습니다.
왜 편두통이 여성에게 있으며 어떻게 싸워야하는지 여기에서 읽어보십시오.
임신 중에 혈압 지시기는 120 / 80-130 / 80mm 이내로 유지되면 정상으로 간주됩니다. Hg 예술. 임산부의 저혈압은 과로, 빈혈, 탈수 및 불리한 조건에 대한 장기간 노출의 배경에서 발생합니다. 그녀와 함께, 그 여자는 목덜미 나 이마통, 약하거나 적당한 강도의 느낌, 약점, 어지러움을 동반합니다. 조건은 가장 자주 강한 차 또는 커피, 특별한 식단의 도움으로 싸운다.
혈압의 증가로 인한 두통은 대개 임신 3 기에서 관찰됩니다. 그것은 머리의 어떤 부분에서 파열 감각, 맥동이 특징입니다.
수치가 약간 초과되고 여성이 소변에 부종이나 단백질이 없으면 걱정할 필요가 없습니다. 임신 중 혈압을 높이는 위험은 환자의 상태와 식단을 교정하고 상태를 모니터링함으로써 최소화됩니다. 문제가 더 빨리 나타날수록 어머니 나 자녀에게 나쁜 영향을 미칠 가능성이 커집니다. 그러므로, 산부인과 전문의를 정기적으로 방문하는 것이 중요합니다.


면역력 저하로 인해 임산부는 종종 콧물이나 감기에 걸리며 증상 중 하나는 두통입니다. 이 경우 치료는 임상 사진의 시간과 특징을 고려하여 의사 만 처방됩니다. 대부분의 상황에서 면역 체계를 자극하는 전통 의학 수단으로 관리하는 것이 가능합니다. 환자의 상태가 복잡하고 전문가가 약물 치료로 전환 할 것을 권장하면 신체의 힘을 거부하고 의존해서는 안됩니다. 그러한 실험은 부비동염, 중이염 및 태아에게 훨씬 위험한 다른 합병증을 일으킬 수 있습니다.
임산부의 두통은 태아에게 위협이 되는가?
통증을 무시하면 임산부의 상태에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다. 생리학 및 병리학 적 과정의 배경에 대해 통증이 발생하는 경우에도 마찬가지입니다.
부적절한 징후 요법은 어린이에게 위협이 될 수 있습니다. 의사는 여성이자가 치료를하지 않으며 질문이있는 전문가에게 연락 할 것을 권장합니다.
임신 중 두통은 다음과 같은 경우 즉각적인 치료가 필요합니다.
임상 이미지는 의식 상실, 언어 장애 또는 시각 장애, 경련, 심각한 약화로 보완됩니다.
급속한 체중 증가가 나타나고, 소변 양의 감소를 배경으로 부종이 나타나고, 진경제로도 통증이 완화되지 않고 혈압이 상승합니다. 이것은 전자 간증의 증상입니다.
호흡 곤란, 위장 통증이있었습니다.
3 삼 분기에는 구토와 메스꺼움이 동반됩니다;
두통은 눈의 앞이나 얼굴 앞쪽에 비강 혼잡이 동반되며 신체의 위치를 바꾸고 눈 아래 부위를 가볍게 두드리면 가라 앉고 그 사이에는 부비강염의 징후가 있습니다.
머리 뒤쪽이 많이 아프고 목의 근육의 음색이 올라가고 수온이 상승합니다. 전형적인 수막염입니다.
이러한 모든 증상은 임신 기간과 상관없이 산모와 태아에게 위험합니다. 이러한 경우에 대한 지원은보다 적극적이어야하며 전문가의 감독하에 이루어져야합니다. 구급차를 부르는 이유는 머리 부상과 통증이 허락 된 방법이나 약에 의해 완화되지 않은 후에 발생하는 증상이기도합니다.
임산부의 두통은 아주 흔합니다. 통계에 따르면,이 조건은 임산부의 50 %까지 경험하고 있습니다. 임신 중 불편 함과 불쾌감을주는 두통뿐만 아니라 태아를 운반하는 여성의 어려운 상태를 고려할 때 문제를 어떻게 제거 할 것인가?
왜 임산부는 두통이 있습니까?
1 차적인 두통을 유발하는 것은 무엇인가?
임신이 시작되면 여성의 신체가 재건되고 내부 장기의 강도가 두 배가되어 두통의 발생을 유발합니다.
임신 초기의 징후가 나타난 후, 즉 이미 임신 첫 주에 두통의 출현은 호르몬 변화와 신체의 이러한 변화에 따른 것입니다. 임신 호르몬 - 프로게스테론은 평활근의 이완 작용으로 자궁 수축 및 유산을 막을뿐만 아니라 혈관 상태에 영향을 미칩니다. 특히 고혈압, 저혈압, 졸음, 그리고 두통의 출현을 유발하는 혈압의 감소입니다. 특히 임신 초기에 두통이 나타납니다.


임산부를 포함 해 많은 사람들이 주말에 끝난 후 평일에 수면 부족을 보충하려고합니다. 이런 경우 통증은 수면 직후에 발생하며 하루 종일 괴롭힐 수 있습니다. 이 상황에서 벗어나는 진정한 방법은 잠자기 모드 (침대로 가서 거의 같은 시간에 일어나기)에 따르는 것입니다.
카페인, 티라민, 페닐 아민이 함유 된 제품의 섭취는 두통을 유발할 수 있습니다. 이러한 제품에는 강한 차와 커피, 훈제 한 고기, 통조림 및 소시지 (위의 것 이외에 소화관을 파괴하고 뇌에 영향을주는 여러 가지 식품 첨가물과 방부제 포함), 치즈와 초콜릿, 견과류와 감귤류 및 탄산 음료가 포함됩니다.


임신 중에 심한 두통이 공복에 나타날 수 있습니다. 따라서 임산부는 분수와 소량을 먹는 것이 좋으며, 항상 가벼운 스낵 (사과, 말린 과일, 크래커)을 먹을 것이 좋습니다.
불충분 한 체액 섭취로 몸이 탈수되어 혈관과 두통의 경련을 일으 킵니다.
편두통은 두통의 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 임신 중 일차 성 두통의 가장 흔한 원인 중 하나는 편두통입니다. 그것은 몇 시간 또는 심지어 며칠 동안 지속될 수있는 통증의 재발 성 증상을 특징으로합니다. 통증은 대개 한쪽 (머리의 오른쪽과 왼쪽 절반에 있음)이며, 매우 발음되고 맥박이납니다. 편두통 통증의 발달은 신경 수용체의 변화, 생물학적 활성 물질, 주로 세로토닌의 손상된 대사 및 뇌로의 혈류 증가와 관련이 있습니다. 고전 편두통 발작은 시력 손상 (불명료)으로 시작하고 더 자주 눈 앞에 "파리"가 깜박이고, 감각이 이상합니다 (피부 감도가 변경됨), 눈물이 나거나 밝은 빛이 번쩍입니다. 점차적으로 통증이 증가하고 메스꺼움과 구토가 나타납니다.
편두통 발작은 젊은 여성의 특징입니다 (남성에 비해 편두통은 2 배 더 자주 발생합니다). 임신 후반기에는 편두통 발작의 빈도가 감소하여 다소 안정된 호르몬 배경과 관련이 있습니다. 공격의 발병을 유발하기 위해서는 위의 모든 요소 (스트레스, 영양, 기상 변화 및 기타 요인)가 모두 가능합니다.
그것은 임산부의 출현 빈도에서 2 위입니다. 중간 강도의 통증이 전체 머리를 덮을 수 있습니다 - "후프를 쥐어 짜"거나 당길 수 있습니다. 편두통 발작처럼 긴장된 두통은 스트레스와 과로를 유발하고, 강제 된 자세로 장시간 작업을합니다 (테이블이나 컴퓨터에 앉아 머리를 숙이고).
긴급한 의학적 조언이 필요한시기는 언제입니까?
다음과 같은 경우 가능한 빨리 의학적 치료를 받으십시오.


통증의 배경에 대해 신경 계통에 손상을주는 다른 징후가 있습니다 (시각 장애, 피부 냄새, 피부 감각 장애).
통증은 혈압의 증가 또는 감소와 관련이 있습니다.
두통을 어떻게 다룰 것인가?
임신 중 두통을 없애려면 어떻게해야합니까? 임산부 대부분이 두통을 앓고 있으므로 예방 조치를 취해야합니다 (질병을 예방하는 것보다 치료가 쉽습니다).
다이어트 조미료, 지방과 매운 요리, 편의 식품 및 패스트 푸드에서 제외하려면 방부제, 탄산 음료, 탄산 음료, 커피, 초콜릿이 많이 있습니다. 식사는 춥지 않아야하며 음식은 하루에 5 ~ 6 회, 소량으로 나누는 것이 좋습니다. 굶주림을 피하고, 필요하다면 가벼운 스낵 (크래커, 과일)을 만들어라.
임산부가 아직 건강한 생활 방식으로 전환하지 않은 경우, 반드시해야합니다. 예를 들어, 흡연은 초기 임신 기간에 두통을 악화시킵니다.
정기적으로 방을 비 웁니다.
답답하고 연기가 자욱한 객실에 머물지 마세요.


머리 마사지는 독립적으로 수행하거나 가족 중 누군가에게 요청할 수 있습니다. 사원의 영역에서 가벼운 원형 움직임, 머리 꼭대기에서 다른 방향으로 머리를 빗질하고 목 마사지는 통증에 대처하는 데 도움이됩니다.
온화한 물로 머리를 감싸고 두피를 부드럽게 마사지하십시오.
페퍼민트, 감귤류, 전나무 등의 에센셜 오일을 흡입 (아로마 램프가 필요함)하거나 압축하여 (냉수 한컵에 희석 한 수건을 적시고 수건을 적셔서 통증의 위치에 따라 이마, 사찰 또는 머리 뒤쪽에 부착) 사용하십시오.


레몬 밤 또는 박하, 카모마일 또는 로즈힙에서 국물 한 잔을 마시면 통증이 줄어 듭니다. 두통으로 인해 혈압이 낮아진다면 설탕 대신 검은 색 차 (차가운 꿀)를 레몬 한 잔이 도움이 될 것입니다.
스카프 또는 스카프로 머리를 조이십시오.
머리의 가벼운 압력은 통증을 감소시킵니다.
임신 중 두통에서 취할 수있는 것은 무엇입니까? 이 질문은 두통을 앓고있는 임산부에게 특별한 관심사입니다. 즉시 예약해야합니다. 이 기간에 승인 된 약 목록은 매우 제한적이며 취할 수있는 약품조차 복용을 의무적으로 준수하여 제한된 시간 동안 사용할 수 있습니다.


세렌디뷰티 라블룸 리페어 크림, 쫀쫀한 고보습 재생크림 안녕하세요 매드엔젤입니다. 오늘은 30대인 제 피부에 필요한 쫀쫀하고 영양가득한 재생크림을 사용해보고 이야기해볼까 합니다. 세렌디뷰티는 맨처음 BB크림으로 먼저 써보고 마음에 들어서 이름을 기억해 두고있던 브랜드인데요. 기초라인도 잘나왔더라고요. 디자인 패키지도 고급스러워서 우와~~ 했떤 ^^ 자 그럼 라블룸리페어크림을 만나볼께요. 세렌디뷰티 라블룸 리페어 크림 50g 미백 주름개선 이중기증성 화장품으로 판테놀 함유량이 최대치인 10%와 상피세포성인자 EGF를 함유한 제품으로 뛰어난 피부 재성과 피부 장벽 강화에 도움을 주는 재생크림이예요. 판테놀EGF크림으로도 불리는데 판테놀은 피부에 침투되어서는 비타민B5로 전환되는데요. 그래서 바르는 비타민 이라고 불리는 성분입니다. 제품상자를 열어보면 온통 거울같.. 더보기
하린식품 유기농 귤피차, 몸이 따뜻해지는 차한잔의 여유 안녕하세요 매드엔젤입니다. 혹시 겨울만되면 귤 한박스사놓고 껍질까서 먹고있으면 엄마가 말씀하곤 하셨잖아요 "귤껍질 버리지말고 모아놔 나중에 말려서 끓여먹을꺼야." 저희집은 항상 그랬거든요. 귤껍질이랑 생강이랑 같이 넣고 끓여서 먹으면 초기 감기 증상 있을때 좋다고 학생때 많이 해주셨던 이젠 간편하게 티백으로 즐길수 있는 유기농귤피차 세상 참 편해요. 하린식품에서 다양한 차를 마셔봤지만 겨울과 제일 어울리는 차는 역시 귤껍질차 였습니다.  귤피차는 건조하고 목아프고 감기로 고생하는 겨울을 나기에 꼭 필요할것 같아서 받아보게 되었어요. 귤피차는 추억을 새록새록 떠오르게 하면서 평소에 밤에 10시정도에 900ml 보틀에 우려서는 내려서는 홀짝 홀짝 마시고 12시에 잠들면 잠이 솔솔..^^ 깔끔한 종이상자를 .. 더보기
도라지즙 효능, 배즙효능 리얼오가닉스 도라지배즙 엄마께 드렸어요. 안녕하세요 매드엔젤입니다. 이번에 리얼오가닉스에서 도라지배즙을 받게되어서는 네이버TV에 1분후기를 올려서 링크달아놔요. 보시고 하트 꾹 한번 눌러주시면 땡큐베리감사감사 ?그것보다 도라지와 배는 함께 먹으면 더더욱 이로운 음식이라고 하는데요. 미세먼지가 오만팔만인 요즘 세상에 가래배출이나 객담배출을 도와주는 도라지배즙은 +_+평상시에 꾸준이 먹어주면좋은 음식인듯해요. 도라지도 기관지와 목을 보호하는데 좋다고 알려져있고말이예요. 엄마가 평소에 감기가걸리면 기침을 심하게 하시고 가래,객담 배출이 힘들어서 항상 곤란해하시는데 그래서 이번에는 사과즙이런거 말고 미세먼지나 가래에 도움이 되는 리얼오가닉스 도라지배즙을 한박스 챙겨드렸어요.아침엔 다른거 드시는게 있으셔서 매일 점심때 한포씩 챙겨드시기로 하셨는데. 이왕.. 더보기
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지난 6일 오전 경기 과천시 렛츠런파크 서울서 경마를 즐기고 있는 사람들.
◆최대 3000배도 벌 수 있다는 욕심에 딸 확률 극히 작은데도 경마에 빠져
경마는 요일별로 경기장소가 다르다. 금요일은 부산·제주에서, 토요일은 서울·제주에서, 일요일은 서울·부산에서 경기가 열린다. 서울 경마장의 경우 금요일은 스크린을 통해 다른 지역의 경기를 관람해야 하는데, 이 때문에 경마를 보러온 관객보다 도박을 위해 찾은 노년층이 많았다. 2016년 기준 경마장 입장객의 연령별 비중을 보면 50대가 42.5%, 60대가 24.6%를 차지했다.


경마장 곳곳에는 ‘도박중독은 과도한 베팅(10만원 초과)에서 출발한다’는 안내문이 붙어있었지만 이를 강제할 수단은 없었다. 마권 하나의 베팅가격은 10만원을 초과할 수 없지만 창구를 돌아다니며 여러 장의 마권을 구입할 수 있는 상황에서 사실상 베팅한도는 무의미했다. 경마장 바닥에도 10만원짜리 마권이 심심찮게 눈에 띄었다. 사행산업통합감독위원회가 지난해 경마장 이용객 1035명을 대상으로 1회 10만원 초과 베팅경험을 조사한 결과 19.4%가 ‘있다’고 응답했다. 특히 사행성 놀이를 즐기는 60대 1184명 중 14.8%는 ‘용돈’을 도박자금으로 쓴다고 답했고, 10.8%는 연금 등 ‘사회보장금’을 도박에 사용하고 있었다.


경마는 지난해 7조5376억원의 총매출을 기록했다. 고객들에게 돌려준 금액을 제외한 순매출만 해도 2조원을 넘는다. 반면 도박중독 예방과 치유 예산은 고작 16억여원으로, 순매출의 0.1%도 안 됐다. 심지어 도박 중독과 관련해 상담을 하러 온 도박문제자에 대해 지속적인 관리 실적도 미미했다. 마사회가 50∼60대 은퇴자나 노인 등의 지갑을 열게 해 엄청난 수익을 챙기면서도 도박중독 치유 및 예방에 인색하다는 비판이 나오는 대목이다. 내국인 카지노를 운영하는 강원랜드와도 극명하게 비교된다.


도박중독 경험자들은 도박중독을 치료하기 위해선 지속적인 관리가 중요하다고 강조한다.도박중독자 모임 ‘두번째 출발’의 한 회원은 “도박중독자들은 경제력과 생활력이 약할 수밖에 없는데, 이를 극복하기 위해 또 다시 도박에 손을 대는 악순환이 반복된다”며 “자활치료 과정에서 사회에 복귀할 수 있다는 희망을 계속 보여주는 역할이 중요하다”고 강조했다. 그는 이어 “도박중독자가 직접 도박문제관리센터를 찾아 상담을 받는 경우는 많지 않을 것”이라며 “도박현장에서 직접 중독자들을 찾아 치료과정으로 이끄는 것이 필요하다”고 제안했다.
시민단체 ‘중독예방시민연대’ 김규호 대표는 “10년 전부터 도박 금액을 제한하는 전자카드제를 주장해왔지만 경마를 비롯한 모든 사행산업 업체가 매출 감소를 이유로 거부하고 있다”며 “지금은 희망자에 한해 전자카드를 도입했는데 하려는 사람이 별로 없다. 정부가 강하게 드라이브를 걸어 실시해야 한다”고 목소리를 높였다.


16~17세기 유럽에서는 전쟁의 양상이 파이크와 화승총의 콤비플레이로 이어져나갔기 때문에, 15세기까지만 해도 황금기를 구가하던 폴 암들은 일선에서 활약할 구석이 없었다. 그러나 개인전에는 파이크를 압도할 수 있었기 때문에, 군기나 장교를 호위하는 경호병력이나, 장교들 자신이 소지했고, 곧 화려한 엣칭 장식을 더해 장교의 위세를 상징하는 도구가 되었다. 17세기 말에는 파이크가 폐지되어 보병들의 무기가 부싯돌 총으로 바뀌었고 기존의 백병전 무기의 전통은 총검과 짧은 도검이 대신했으나 그 전통이 일부 이어져 사관/부사관들이 장병기를 드는 전통은 유지되었고 이것이 18세기에 들어 스펀툰으로 불리기 시작했다.


이러한 형태는 달리 실전적인 무언가가 있다기보다는 장교/부사관의 권위를 상징하는 물건으로써 일선의 실전을 고려하는 물건이 아니었기 때문이었다. 물론 전선에 나가는 장비이므로 그 강도와 제조는 충분히 실전에 투입될 만한 수준으로 만들어졌으며, 디자인에서도 실전적인 면을 고려하고 있었다. 그러한 실전 고려의 디자인과 성능은 18세기 보병의 주요 전술 중 하나였던 총검 돌격에서 위력을 발휘할 수 있었다. 그러나 스펀툰은 장교/부사관의 권위를 상징하는 물건으로써의 역할이 제1용도였으며, 실전에서의 위력은 두번째 고려 사항에 지나지 않았다. 즉 스펀툰의 위치는 보병장교사관의 세이버와 같은 위치였다.
스펀툰은 19세기 중반까지 서양 군대에서 일반적으로 쓰였지만 총기의 성능이 획기적으로 발전하는 19세기 중반 시점부터 점차 퇴역하게 된다. 영국군의 p1800스펀툰의 경우 1832년까지 쓰이고 퇴역하였다.


스펀툰은 창으로써 총검과는 사용법이 다를 수 있지만, 군용이며 권위의 상징이 첫번째였으므로 총검술처럼 비중을 두고 따로 훈련되지는 않았으며, 총검술 매뉴얼이 많은 데 비해, 스펀툰 매뉴얼이나 기술의 언급은 매우 찾기가 어렵다. 그 사용법도 당시의 총검술과 크게 다르지 않았을 것으로 보인다. British Sergeant's Pike Drill, 1814 에서 Drill, 즉 제식동작을 소개하고 있는데, Charge Bayonet 자세가 있는 걸로 보아 더욱 그러하다. 물론 이것은 스펀툰이라는 무기 자체의 특징 때문이라기보다는, 사브르 검술과 커틀러스 검술의 관계가 그러하듯 군대 제식 제정에 편하도록 비슷한 무기의 경우 세부 특징을 무시하고 그대로 규정, 교육시킨 경우라고 봐야 할 것이다.
18~19세기의 규정된 역사적인 사용법을 제외한다면, 스펀툰은 평범한 단창에 속하며, 따라서 일반적인 창술과 동일하게 다룰 수 있다. 이럴 경우 총검은 불가능한 Slip Thrust등의 리치를 최대한 살리는 동작으로 일반적인 총검에 비해 우위를 차지할 수 있다. 물론 세이버나 브로드소드와 같은 도검에 대해서도 우월한 입장에 설 수 있다. 다만 총검이 그러하듯이, 능숙한 검사에 의해 창대가 붙들리는 경우를 매우 경계하지 않으면 안된다. 이러한 점만 경계한다면 스펀툰은 단창으로써의 이점을 잘 살릴 수 있을 것이다.


‘덥다’는 말이 툭 튀어나오는 6월이다. 여름 초입도 이러한데 한여름은 어떻겠는가. 밤사이 열기가 식지 못해 열대야에 버금가는 더위가 나타나는 지역도 있다. 에어컨이나 선풍기를 트는 건 이젠 일상이 됐다. 그렇다면 선풍기조차 없던 조선시대에는 어떻게 여름 더위를 이겨낸 걸까.◆궁 밖 보단 궁내서 즐겨조선시대에 무더위가 기승을 부린 시기는 음력 5월과 6월이다. 양력으로 보자면 6월부터 8월 초 사이다. 지금이 더위가 본격적으로 시작되는 계절인 것이다. 오늘날 같으면 국내외 이곳저곳 여행을 떠나 더위를 식히는


백주부·개통령, 이들이 있기에 가능한 착한 예능
바야흐로 춘추예능시대. 스튜디오 토크를 넘어 버라이어티 여행, 오디션, 연예인들의 일상 심지어 연예인들의 매니저까지 소재로 삼고 있는 지금의 예능은 다양하고 참신한 내용을 담기위해 여러 방송사들의 노력이 보이고 있다.그렇기에 오랜 시간 시청자들의 사랑을 받으며 장수한 프로그램들도 트랜드가 바뀌면서 폐지가 되기도 하고 신생 프로그램이 연말 시상식에서 최고의 프로그램 상을 받기도 하면서 한치 앞을 알 수 없는 예능의 시대이기도 하다. 그래서 시청자들의 관심을 조금이라도 더 받기 위해 예능은 자극적인 모습을 보인다. 물론 자극적인 장면


도심속 휴식공간 인천대공원 「너나들이캠핑장」에 대한 시민들의 입장인천시는 시민들이 진정으로 원하는 캠핑장을 조성하라!인천대공원 너나들이 캠핑장은 2013년부터 인천시민들의 많은 사랑을 받아온 곳이다. 우리는 인천시가 시민들의 휴식문화를 고양하고 보다 손쉬운 캠핑을 즐길 수 있도록 하기 위한 취지에서 만들었다고 알고 있다. 그러한 의미에서 너나들이 캠핑장은 도심형 캠핑장의 특징을 살려 누구나 언제나 손쉽게 이용할 수 있도록 만들어져서 남녀노소 개인, 가족, 단체 등 많은 사랑을 받아온 대표적인 인천의 휴식의 장소이다.우리는 인천시가 최근에 너나들이 캠핑장의 재입찰 과정에서 시민들이 원하는 편하고 안전한 캠핑장이 아닌 시민들의 의견을 반영하지 않은 캠핑장으로 이상한 운영 방침을 정했다는 소식을 접하고


등수는 신경쓰지 않고 노래만 부르면 돼
지난 토요일 아내가 근무하는 음악학교가 주관하는 리투아니아 전국 음악 경연대회가 열렸다. 다양한 분야에서 학생 60명이 참가했다. 요가일래도 참가했다. 보통 전공 선생님들이 반주를 하는데 이 대회에서는 학생들이 반주를 한다. 감기가 다 낫지 않았음에도 참가해 노래를 불러야 할 상황이었다. 요가일래 순서가 끝나자 다 끝날 때까지 기다리지 않고 집으로 돌아가고자 했다. 돌아오는 길에 딸아이와 대화를 나눴다.
1. 나쁜 음식 안 사려고 돈을 안 가지고 다녀


한복 입고 외국 TV 노래 경연하는 요가일래
"한국 동요 노을 리투아니아 전국 대회 본선행" 글에서 요가일래(10살)가 유럽 리투아니아에서 가장 오래되고 권위있는 TV 노래 경연 대회 본선에 진출했다는 소식을 전했다. 당시 심사위원단은 한국 노래 노을을 본선 노래로 지정했지만, 여러 가지 측면을 고려한 후 리투아니아 노래 "Boruž,boružėle"(무당벌레)를 최종적으로 지정해주었다. 아쉬웠지만, 리투아니아에서 열리는 노래 대회이니 시청자들에게 전혀 생소한 한국어 노래보다는 리투아니아어 노래가 더 적합할 것이라는 점에는 충분히 이해된다.
노을 노래면 색동 한복이 딱 어울릴 것 같아서 때 마침 지인을 통해서 색동 한복을 구했다. 하지만 최종 지정곡이 바뀌자 의상이 이젠 제일 고민이었다. "어떤 드레스를 무대복으로 입혀야 하나?"를 두고 아내는 깊은 고민에 빠졌다. 지인들의 조언을 얻어서 선택할 수 있도록 유럽식 드레스를 서너 벌 준비했다.
경연일을 며칠 앞두고 친척 한 사람이 리투아니아에서 아주 유명한 의상 디자이너의 조언을 얻어보자고 제안했다. 어떻게 사례할 지가 걱정이었지만, 일단 만나보기로 했다. TV 출연 꿈을 이룬 딸에게 할 수 있는 데까지는 다 해자고 마음 먹었다. 아내는 드레스와 한복을 함께 가져갔다. 두 시간 후 집으로 돌아온 아내는 기분이 무척 좋았다. 고민거리가 해결되었기 때문이다.


이렇게 한복 덕분에 인터뷰를 통해서 리투아니아 전국에 한복과 한국을 알릴 수 있게 되었다. 2월 25일부터 매주 토요일 생방송으로 5월 중순까지 본선 TV 노래 경연 대회가 열린다. 심사위원들은 매회 참가자를 평가해 최종적으로 입상자를 선발한다. 이들은 리투아니아 오페라 대극장에서 최종 노래 공연을 한다. 이 공연에는 심사위원들이 뽑은 참가자들과 리투아니아 국내외 누리꾼들로부터 가장 많은 투표를 얻은 사람 1명이 참가한다.
* 결과: 아쉽게도 요가일래는 이번 행사에 최종 입상자에 이름을 올리지 못했습니다. 2년 후에 다시 열린 행사에 또 도전해야겠지요. 그 동안 성원해주신 모든 분들에게 감사드립니다.


행사 안내 책자를 보고 깜짝 놀랐다. 명색이 국제 대회인데 딸아이가 참가하는 노래부문 카테고리 A(2001년 6월 11일 이후 출생)에는 참가자가 고작 2명뿐이었다. 하지만 나이대가 올라갈수록 참가자는 더 많았다.
궁금해서 리투아니아인이자 음악을 전공한 아내에게 물어보았다.
"리투아니아에서는 어린 아이들에게 노래를 가르치는데 그렇게 적극적이지 않다. 이유는 자라나는 아이들의 목소리를 다듬으려고 하는 것이 오히려 그 목소리를 망칠 수 있기 때문이다." 이 대답이 왜 참가자가 적은 지 이해하는 데 도움이 되었다.
참가자는 연달아 노래를 세 곡 불렀다. 한 곡도 아니고 세 곡을 부르는 것이 9살 딸아이에게 적지 않은 부담이 되었을 것이다. 더군다나 목감기 기운으로 목안이 따끔거리는 증세를 겪고 있었다. 노래를 다 마치고 밖으로 나온 딸아이는 그만 눈물을 흘렸다. 세번 째 노래에서 단어를 두 군데 섞어서 기대한 만큼 잘 부르지 못했기 때문이다.
"걱정하지만, 심사위원들 중 이탈리아에서 온 사람도 있으니까. 못해도 2등은 할 수 있잖아."
경연대회 결과는 6월 13일 오전에 나왔다. 행사장에 가있던 아내로부터 전화가 왔다.


(경인뷰) 의왕시의회 윤미근 의장을 비롯한 7명의 시의원들이 지난 22일 설 명절을 맞아 청계동 소재 아동복지시설인 ‘명륜보육원’을 방문해 위문품을 전달하고 시설관계자를 격려하는 한편 아동들과 따스한 온정을 나눴다. ‘명륜보육원’은 1951년에 전쟁고아 돌봄으로 시작해 지금까지 1천 800여명의 아이들을 건전한 사회인으로 자활시킨 곳으로 현재 43명의 아이들이 생활하고 있다. 이번 방문은 새해 적극적인 의정활동을 다짐하며 본격적인 출발에 앞서 지역사회와 소외계층에 대한 이웃사랑 실천과 나눔문화 확산을 위해 마련했다. 윤미근 의장은 “모두가 즐거운 명절에 우리 주변의 이웃을 돌아보고 지역사회의 온정을 함께 나누는 훈훈한 설 명절이 되길 바라는 의원들의 마음을 모아 위문에 나서게 됐다”며 “앞으로도 나눔문화를 확산해 우리 사회의 소외된 어려운 이웃과 사회복지시설에 대한 관심이 높아질 수 있도록 의왕시의회에서 더욱 앞장설 계획이라고 전했다”고 말했다.
(경인뷰) 의왕시는 왕송호수에 환경부 멸종위기 야생동물 1급으로 지정된 흰꼬리수리 1개체가 월동하고 있다고 밝혔다. 의왕시에서 겨울을 나고 있는 흰꼬리수리는 왕송호수 중간에 있는 버드나무를 휴식과 사냥터로 이용하고 있으며 호수에서 서식하는 붕어 등 큰 물고기를 활발하게 사냥하고 있다. 흰꼬리수리는 천연기념물 243-4호 겨울철새로 지난 2000년 전남 흑산도에서 번식이 확인됐으며 날개를 펼치면 2m 이상 되는 대형 수리류이다. 곽호경 산림녹지팀장은 “의왕시에서는 아주 드물게 관찰되는 종이지만 2020년은 겨울철 날씨가 포근해 왕송호수가 결빙되지 않아 먹이사냥이 가능하기 때문에 월동하는 것으로 보인다”고 설명했다.
(경인뷰) 의왕시는 지난 21일 시청 대회의실에서 청렴한 조직문화 확산과 공직기강 확립을 위한 ‘2020년 정기 재산변동신고 대비 등록의무자 자체교육’을 실시했다고 밝혔다. 공직자의 재산등록은 공직자의 부정한 재산증식을 방지하고 공무집행의 공정성을 확보해 국민에 대한 봉사자로서의 청렴한 공직윤리를 확립하기 위한 것이다. 재산등록 의무자와 공직윤리 담당자 등을 대상으로 한 이번 교육은 공직윤리시스템을 이용한 재산신고 요령을 비롯해서 심사처분기준 및 법적 조치사항, 잘못 신고한 재산에 대한 소명사례, 고지거부 심사기준 변경사항 등 재산신고시 일어날 수 있는 실수와 유의사항 등의 내용으로 진행됐으며 공직자 재산등록의 중요성과 투명한 신고의 필요성을 일깨우는 계기를 마련했다. 권오종 감사담당관은 “의왕시에서는 공직자 재산등록에 대한 엄격하고 정확한 심사를 통해 부정한 재산증식을 방지하고 엄정한 공직윤리관 정립에 최선을 다하겠다”고 밝혔다.
(경인뷰) 의왕시는 지난 21일 시청 대회의실에서 민간보조사업자 및 담당 공무원 150여명을 대상으로 ‘민간보조사업 실무교육’을 실시했다. 이번 교육은 민간에 대한 보조금 지원사업의 중요성을 인식하고 보조금 집행 시 놓치기 쉬운 세부추진절차 등에 대한 이해도를 높임으로써 보조금 사업의 투명성과 보조금 집행의 효율성을 높이고자 마련됐다. 이날 교육에서는 의왕시 감사팀장과 예산팀장이 강사로 나서 민간보조사업 전반에 대한 설명과 회계관리에 대한 방법 등을 설명했다. 특히 지난 몇 년간 보조사업과 관련한 감사결과 지적된 주요 사례들을 중점적으로 설명해 참석자들의 이해를 도왔다. 김상돈 의왕시장은 “이번 교육으로 민간보조사업자들이 보조금 지원 사업의 중요성을 인식하고 효율적인 집행을 하는 계기가 되길 바란다”며 “앞으로 민간보조사업이 더욱 투명하게 운영될 수 있도록 지속적으로 관리하겠다”고 말했다.
(경인뷰) 의왕시는 설 명절을 앞두고 전통시장을 활성화하기 위해 23일 관내 전통시장인 부곡도깨비시장을 방문해 장보기 행사를 가졌다. 이날 행사에는 김상돈 시장과 윤미근 의장을 비롯한 관계자들이 참여한 가운데 지속되는 경기침체로 어려움을 겪고 있는 상인들의 노고를 격려하고 시장 운영상황과 다양한 애로사항을 청취하는 등 소통의 시간을 가졌다, 또한, 의왕사랑 상품권으로 생활물품을 직접 구입하고 시민들에게 전통시장 이용을 독려하며 전통시장 활성화에 대한 관심을 높였다. 특히 올해부터 새로 시행하고 있는 카드형 상품권을 사용해 눈길을 끌었다. 김상돈 의왕시장은“이번 행사가 설 명절을 앞두고 어려움을 겪고 있는 전통시장에 활력을 불어넣는 계기가 되길 바란다”며“앞으로 부곡도깨비시장 활성화를 위해 다양한 지역 특화자원을 발굴하고 골목상권 활성화를 위한 사업들을 지속적으로 추진할 계획”이라고 말했다.
(경인뷰) 의왕도시공사는 설명절 연휴기간인 오는 24일부터 27일까지 4일 동안 고향을 찾은 시민들의 불편을 최소화하기 위해 관내 공영주차장을 무료 개방한다고 밝혔다. 의왕도시공사에 따르면 이번에 무료 개방되는 공영주차장은 총 15개소로 내손동 공영주차장, 부곡동 공영주차장, 청계동 공영주차장, 고천동 공영주차장, 오전동 공영주차장 이다. 공영주차장 무료개방을 통해 방문 귀성객의 편리한 주차장 이용으로 넉넉한 정과 인심으로 즐거운 명절 분위기 조성에 이바지할 것으로 기대하고 있다. 의왕도시공사 관계자는 “명절 연휴 기간 동안 시민들이 편안하게 장도 보고 가족과 함께 백운호수, 왕송호수 등 의왕시의 수려한 자연 경관을 즐길 수 있도록 공영주차장을 무료 개방해, 고향을 찾은 시민과 이용고객들의 편의를 위해 최선을 다하겠다”고 말했다.


(경인뷰) 의왕시 오전동에 소재한 ‘아침해 어린이집’은 지난 20일 오전동 취약계층 아동들을 위해 성금 1,039,300원을 오전동 지역사회보장협의체에 기탁했다. 이날 성금은 아침해 어린이집 재원생 및 학부모들이 함께 마련한 것으로 지난해 여름, 어린이집 행사인 시장놀이에서 일부 기금을 마련하고 이후 10월부터 12월까지 두 달간 저금통에 기부해 오는 방식으로 기금을 마련했다. 김수영 어린이집 원장은 “아이들의 정성과 마음이 보태진 만큼 이번 성금이 취약계층 아이들에게 전달되어 그 아이들이 밝고 건강하게 자라는데 작은 보탬이 되길 바란다”고 말했다. 김대훈 오전동장은 “고사리손으로 이웃사랑의 마음을 실천해준 아이들이 기특하고 사랑스럽다”며 “아이들의 순수하고 따뜻한 마음이 온전히 전해질 수 있도록 소중히 사용하겠다”고 감사의 뜻을 전했다.
(경인뷰) 의왕시는 지난 20일 시청 소회의실에서 의왕시 청년정책 5개년 기본계획 수립을 위한 연구용역 최종보고회를 개최했다. 이번 용역 보고회에는 위원장인 김상돈 의왕시장을 비롯한 관계 공무원, 전문위원, 청년위원 등 20명으로 구성된 의왕시 청년정책위원회 위원이 참석한 가운데 연구용역 최종보고 내용을 청취하고 향후 청년정책 수립 방향에 대해 논의하는 자리를 가졌다. 의왕시에서는 지난해 9월 청년들에게 실제 필요하고 상대적으로 취약했던 청년지원정책 방향 모색에 주안점을 둔 전문용역을 착수했으며 과업내용엔 의왕시 청년 실태조사, 설문조사, 사례분석, 비전 및 목표 수립 등이 포함됐다. 의왕시는 용역결과를 바탕으로 연도별 청년정책 시행계획을 수립하고 부서별 협업을 통해 청년들의 기본권 보장 및 권익 증진을 위한 사업들을 단계별·연차별로 추진할 계획이라고 전했다. 김상돈 의왕시장은“취업, 주거, 생활 등 삶의 전반에 걸친 청년들의 어려움은 청년 개인의 문제가 아닌 지역사회 전체의 문제임을 인식하고 의왕의 실정에 맞고 실행 가능한 청년정책을 선별해 단계적으로 추진해 나가도록하겠다”고 말했다.
(경인뷰) 의왕시는 지난 20일 시청 소회의실에서 2020년 제1차 생활보장위원회를 개최했다고 밝혔다. 생활보장위원회 위원 10명이 참석한 가운데 열린 이날 회의에서는 저소득층의 생활안정과 체계적인 관리를 위한 2020년 생활보장사업 및 자활지원사업 추진계획, 통합조사 연간조사계획, 복지지원 신청자 적정성 심의 등 총 6건의 안건에 대해 심의를 진행했다. 참석 위원들은 최근 복지사각지대에 있는 저소득층 가정이 생활고로 자살하는 등 안타까운 사건이 반복적으로 발생하는 현상에 대해 우려를 표하면서 지역 복지사각지대를 최소화하기 위한 방안에 대한 다양한 의견을 나눴다. 김상돈 의왕시장은 “의왕시가 최근 신규 수급자 발굴 및 복지사각지대 해소를 위한 적극적인 노력으로 2년째 보건복지부장관 우수 지자체에 선정되는 등 복지분야에서 좋은 평가를 받고 있다”며 “앞으로도 생활보장위원회를 통해 법적기준을 초과하나 실생활이 곤란한 가구에 대한 적극 구제를 실시하고 소외된 이웃 발굴에 최선의 노력을 다하겠다”고 밝혔다.
(경인뷰) 의왕시는 설 연휴를 맞아 시민들이 안전하고 편안한 명절을 보낼 수 있도록 종합대책을 수립하고 상황반별 대책을 추진한다. 의왕시는 연휴기간인 24일부터 27일까지 4일간 종합상황실을 중심으로 경제지원반, 청소대책반, 묘지관리대책반, 교통대책반 등 1개실 10개 반에 총 103명을 편성해 주민불편을 최소화한다는 방침이다. 종합상황실은 운영상황 종합관리, 총괄반은 각 반별 상황보고 취합, 경제지원반은 물가안정대책 및 연료 수급안정대책, 청소대책반은 쓰레기 적체해소 및 무단투기 단속, 재난대책반은 재난사고 상황파악 및 사후관리 등을 담당한다. 또한, 묘지관리대책반은 성묘객 교통안내, 교통대책반은 교통상황 지도·점검, 환경오염감시반은 환경오염행위 취약지역 순찰, 상하수도반은 급수시설 이상유무 점검 및 누수 복구 대책반을 운영한다. 이밖에 보건의료반은 지역 응급의료기관의 비상진료 체계를 유지하며 당직약국 운영을 총괄한다. 특히 응급을 요하는 환자발생에 대비해 대형병원의 응급체계를 확립해 24시간 응급치료 체계를 상시 유지할 계획이라고 전했다. 의왕시는 이러한 연휴 대책 정보를 의왕시청 대표홈페이지의 “설 연휴 생활서비스 안내
(경인뷰) 의왕시에서는 舊경찰서 공간을 재구성해 전시공간으로 재탄생한 의왕시청 제1별관 복합커뮤니티 전시실에서 지난 9일부터 다음달 27일까지 ‘한국화 四季’라는 주제로 화도회 그룹 초대전을 열고 있다. 의왕화도회 회원 10명이 참여해 사계절 정취를 화선지에 담아 시민들의 건전한 정서함양 및 문화예술 향유기회 확대를 위해 기획된 이번 전시회는 사군자, 수묵화 등 화선지에 그리는 다양한 작품들이 전시되어 선과 여백, 먹물의 짙고 옅음으로 표현하는 우리나라의 전통적 미술기법을 사용해 그린 멋스러운 작품들을 관람 할 수 있는 기회를 제공하고 있다. 정해룡 문화체육과장은“시청 1별관 복합커뮤니티에서 전문 미술인의 기획전시가 3월, 5월, 6월, 9월에 각 한 달간의 일정으로 계획되어 있어 시민들에게 다양한 작품으로 유명 미술인의 작품을 접할 수 있도록 할 계획”이라고 말했다. 김상돈 의왕시장은 “작품을 감상하며 그동안 쌓인 스트레스를 풀고 작가와 시민이 소통하고 화합하는 자리를 마련해 시민들이 여유와 소소한 행복을 찾을 수 있는 뜻깊은 시간이 되길 바란다”고 소감을 밝혔다.


한국교회언론회(대표 유만석 목사, 이하 교회언론회)는 지난3일 논평을 통해 성직자들이 기독교 노조 설립을 하려 한다며, 이는 성립될 수도 없고 하나님께서 허락하지 않을 것이라고 성토했다.교회언론회는 “최근에 부목사, 법률가, 노동운동가, 신학생 등이 중심이 되어 소위 기독교노동조합을 만든다고 한다.”며 “이들의 주장은 크게 두 가지로 나타나고 있는데, 하나는 교회 내에서의 처우 개선과 또 하나는 교회 내 부조리에 대한 목소리를 내겠다는 것으로 알려지고 있다.”고 설명했다.이어 “


한국YWCA연합회는 2020년 2차 정기총회를 지난달 30일 열고, 원영희 신임회장을 만장일치로 선출했다.이날 정기총회는 산재된 안건을 처리하는 한편 코로나19 확산 방지를 위해 전국의 YWCA 대표들이 온라인 화상회의 플랫폼 줌(zoom)에 접속한 가운데, 진행됐다. 전국 53개 지역 회원YWCA 임원들과 연합회 실행위원 등을 포함 180여 명의 대표들은 화상으로 인사를 나눈 뒤, 3월 1차 서면총회로 처리한 안건을 보고 받았다.또 공천위원, 실행위원 인준의 건을 비롯해 명예연합위원 추대와 군산YWCA준비회 준회원 가입의 건 등


세계성시화운동본부, 전남 중고등학교에 마스크 1만장과 손소독제 지원
세계성시화운동본부(대표회장 김상복 목사, 전용태 장로)는 코로나19 극복을 위해 31일 미국 뉴욕성시화운동(본부장 김호성 목사)과 동경성시화운동본부(공동회장 김종기 목사, 오영석 장로)에 농어촌재능나눔을 실시하고 있는 사랑손힐링봉사단(단장 강경구 장로)을 통해 전남 진도의 한 중고등학교 등에 마스크 1만장과 손소독제를 지원했다.이는 대구 경북 지원과 유럽 국가 등 해외 지원에 이은 3차 지원으로, 이번 마스크 전달에는 최수경 평창군청 공무원 등이 후원했다.대학생선교회(CCC) 출신인 최수경 공무원은 “코로나19 상황에서도


강원도기독교총연합회(회장 이수형목사, 이하 강기총)는 지난 7월26일 오후7시에 경기도 용인 새에덴교회(담임목사 소강석)에서 ‘강원도와 함께하는 6.25 전쟁 70주년 복음통일기도성회’를 열었다. 이 성회는 올해 들어 강기총이 강원도와 함께 시작한 평화통일기원 프로그램의 일환이다.강기총과 강원도는 6.25 전쟁 70년인 올해를 시작으로 전쟁기간인 총 3년1개월2일 동안, 즉, 휴전협정 70년이 되는 2023년 7월 27일까지 만 3년여 동안 함께 민족의 평화와 복음통일 위한 노력을 기울이기로 합의하였고, 지난


사단법인 세계한국인기독교총연합회(대표회장 조일래 목사, 이하 세기총)는 코로나19로 어려움을 겪고 있는 해외동포들에게 10만장의 마스크와 손소독제 및 방염복 등을 보내기로 한 가운데, 1차로 3만장을 전달한데 이어 2차로 7만장을 전달했다.세기총은 지난 23일 회의실(한국기독교연합회관 904호)에서 해외동포를 위한 제2차 마스크 전달식을 가졌다.사무총장 신광수 목사의 사회로 진행된 이날 전달식은 세기총 마스크보내기운동본부장 황의춘 목사가 마스크보내기운동의 필요성과 성과에 대해 보고한 후, 마스크 7만장을 선교사 대표로 참석한 안태룡


(사)기독교윤리실천운동(이하 기윤실)은 오는 17일, 청년들의 삶을 종합적으로 지원하는 의 출범식을 갖는다.WAY는 ‘We Act for You’의 준말로, 청년들을 위해 행동하며 일하겠다는 뜻이고 청년들이 각자의 고유한 길을 걸어갈 수 있도록 안내하는 동행이 되겠다는 뜻이다.기윤실은 “코로나19의 여파로 청년들이 일자리, 공동체, 활력을 잃게 되었고 그로 인해 청년들의 경제적, 정서적 문제가 더욱 심각해졌다”면서 “청년들에게 보다 실제적이고 체계적인 지원을 더


최근 정부의 감염병에 대한 예방조치로 교회의 ‘예배금지’는 성경적으로나 헌법적으로 수용할 수 없는 법이라는 주장이 한국교회법학회 학술세미나에서 제기됐다.이같은 지적은 사단법인 한국교회법학회(대표회장 이정익 목사, 이사장 소강석 목사, 학회장 서헌제 교수)가 13일 오후 한국기독교100주년기념관에서 ‘코로나 사태와 한국교회의 법적 과제’를 주제로 개최한 제25회 학술세미나에서다.이날 세미나에서는 정부가 지난 10일부터 시행한 ‘정규예배 외 각종 대면 모임 활동 및 행사 금지, 수련


세계성시화운동본부(대표회장 김상복 목사, 전용태 장로)는 8일 오전 사단법인 해돋는마을(이사장 장헌일 목사)이 봉사하고 있는 쪽방촌 독거노인을 위한 사랑의밥퍼사역에 동참했다.세계성시화운동본부는 중앙선거관리위원회가 추진한 제21대 국회의원선거 아름다운선거 협업사업 우수단체로 선정되어 받은 상금 전액으로 어르신들의 1주일치 대체식과 마스크 1,000장을 전달했다.이날 사역에는 해돋는마을 이사장 장헌일 목사를 비롯해 세계성시화운동본부 대표회장 김상복 목사, 사무총장 김철영 목사와 3.1운동유엔유네스코기념사업회 이사장 김영진 장로 등이 참


한국교회언론회(대표 유만석 목사, 이하 교회언론회)는 7일 정부와 지자체가 종교와 표현의 자유를 제한하고 있다고 논평을 통해 다음과 같이 비판했다. 다음은 논평전문이다.최근 민간단체에서 북한으로 보내는 대북 전단에 대하여 북한의 항의가 들어온 것을 기화(奇貨)로, 우리 정부와 대북 전단을 보내는 행위가 이뤄지는 지역의 지자체는 이런 행위에 대하여 눈에 불을 켜고 단속하고 있다. 또 그러한 단체에 대해서도 정부와 지자체는 강한 압박을 가하고 있다.그러면서 옹색한 여러 가지 법안을 들이대고 있다. 즉 남북교류협력법, 항공안전법, 해양환


한국기독교지도자협의회(대표회장 신신묵 목사, 이하 지도자협)는 창립 45주년기념감사예배 및 정기이사회를 지난 1일 코리아나호텔에서 드리고, 정직·화해·절제운동의 내용이 담긴 창립 45주년 비전선언문을 채택했다.지도자협은 선언문을 통해 한국교회와 천만 기독교인이 앞장서서 정직운동을 범국민운동으로 발전시켜 나갈 것을 선언했다. 더불어 정직운동의 3대 실천 목표인 나부터 정직하자, 나부터 화해하자, 나부터 절제운동을 벌여, 주일학교 어린이부터 장년에 이르기까지 정직한 인성계발교육을 실현해 나가겠다는 의지를 담고


6.25 전쟁 70주년을 맞아 한국교회 복음통일기도성회 제1회 대한민국 강원도조찬기도회가 지난달 25일 오전 강원도 철원군에 위치한 철원제일감리교회 복원기념예배당에서 열렸다.‘기억을 넘어, 함께 희망으로!’라는 주제로 드려진 예배는 한국전쟁 70년 연합예배 추진위원회(대표회장 정성진 목사), 강원도기독교총연합회(회장 이수형 목사), 강원도(도지사 최문순)가 함께 기도하며 한반도 전쟁 종식과 평화정착, 남북관계 개선과 평화통일을 넘어 복음통일을 위해 처음으로 강원도조찬기도회를 준비했다.이날 행사는 코로나19로 생


제21대 국회 기독의원 초청 국회조찬기도회가 24일 더불어민주당 이낙연, 이인영, 안민석, 김민석, 진선미 의원과 미래통합당 박진 등 200여명이 참석한 가운데 드려졌다.소강석 목사(새에덴교회)의 사회로 열린 이날 국회조찬기도회는 한국교회총연합(한교총) 공동대표회장 김태영 목사의 개회사, 국회조찬기도회 회장 김진표 의원의 환영사, 박병석 국회의장의 인사, 더불어민주당 원내대표 김태년 의원과 미래통합당 김기현 의원의 감사인사 등의 순서로 진행됐다.이어 예장합동 총회장 김종준 목사의 대표기도와 국회조찬기도회 부회장 이채익 의원과 송기헌


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한편 이날 오전 중국 내 마지막 한국인 위안부 피해자이던 박차순 할머니가 별세한 소식이 알려졌다. 정의당은 관련해 "가슴에 한을 담고 떠나신 고인과 그 가족의 아픔에 대해 깊은 애도의 마음을 전한다"라며 "피해자들의 한을 풀어주는 방법은 진정성 있는 사죄뿐이다. 일방적인 한일 합의는 당연히 폐기돼야 한다"고 지적했다.
한 대변인에 따르면 2017년 1월 현재 정부에 등록된 위안부 피해자 239명 중 생존자는 39명이다. 정의당은 관련해 "위안부 합의의 진실과 과정이 철저히 진상규명되고, 위안부합의가 전면 폐기될 때까지 계속 행동할 것"이라고 밝혔다.


이에 온라인 스마트폰 공동 구매 카페 ‘국대폰’ 은 5G 스마트폰 시장 확대에 따라 뒤이어 LTE 스마트폰을 대상으로 재고 정리를 위한 대규모 할인 정책을 선보여 주목을 받고 있다.
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국대폰 관계자는 “마진을 남기기 위한 게 아니라 재고 정리에 목적을 두었기 때문에 스마트폰 구매를 고려했다면 지금 구매하는 것이 가장 효율적인 구매라고 볼 수 있다.” 라고 전했다. 자세한 내용은 네이버 카페 ‘국대폰’ 에서 확인할 수 있다.
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제이준코스메틱은 상반기 매출이 991억원으로 49.1% 성장한 것은 물론 영업이익은 239억원으로 전년 동기 대비 77.2% 증가했다. 이는 사상 최대 2분기 실적의 영향으로 구조적 한계로 지적받았던 지역과 제품 편중화도 다소 해소되면서 증권사로부터 하반기 실적 확대에 대한 기대감을 한 몸에 받고 있다.
하나금융투자 이정기 연구원은 “제이준코스메틱의 실적 개선은 신제품 출시 효과와 국내외 채널 확대에 따른 신규 매출 확보, 전년 중국 사드 이슈에 따른 기저 효과 때문”이라며 “중국 오프라인 점포수의 꾸준한 증가세와 더불어 국내 할인점, H&B 스토어, 국내 홈쇼핑 진출 등 국내외 채널 확대를 통한 신규 매출 확보가 기대된다는 점도 향후 실적에 긍정적으로 작용할 것”이라고 분석했다.


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# 휘청거리는 액티비전블리자드, 대규모 정리 해고 예정
액티비전블리자드에 악재가 겹쳤습니다. 지난 12일 공개된 실적 보고서에 따르면, 액티비전블리자드는 2017년 같은 기간보다 약 3억 달러를 더 벌었지만, 기대에 미치지 못하는 성과를 거뒀다 자평했습니다.
이에 따라 비개발 인력 중심으로 인원을 감축하고, 이렇게 확보한 여력을 개발력에 투자할 계획이라고 합니다. 현재 예정된 해고 규모는 약 8%입니다.
한편, 액티비전블리자드에서 대규모 해고가 진행되자, 세계 각 게임사에선 퇴사자들에게 구인의 손길을 내밀고 있습니다. 일부 회사는 자사 SNS에 공개적으로 구인 메시지를 올려 주목을 받았죠.
# 어센던트 원부터 트라하까지. 연이은 넥슨 신작들
어쩌면 한국에서 매년 가장 많은 게임을 내는 회사가 아닐까요? 넥슨이 올해도 신작들을 연이어 서비스하고, 또 발표하고 있습니다.
먼저 지난 14일, PC AOS 게임 <어센던트 원>을 한국에 정식 출시했고, 같은 날 모바일 MMORRPG <트라하>의 정식 출시 일정을 공개했습니다. 특히 <트라하>는 비선형적인 성장 동선을 추구하겠다는 독특한 포부 뿐만 아니라, 홍보모델로 영화 '토르' 시리즈로 유명한 크리스 헴스워스를 써 업계를 놀래켰죠.


하지만, 하나님은 영이시므로, “천국”이 그 분이 살고 계신 우리로부터 먼 곳을 의미할 수는 없습니다. 그리스 신들은 대부분의 시간을 지구로부터 멀리 떨어진 곳에 위치한 천상의 바하마와 같은 아름다운 곳에서 보내는 것으로 여겨졌지만, 성경의 하나님은 이와 같지 않으십니다. 하나님께서는 우리가 그 분을 부를 때 항상 우리 곁에 계시고 (야고보서 4:8), 우리가 그 분께 “나아갈” (히브리서 10:1, 22) 것을 권장하십니다. 따라서, 성인과 천사가 거주하는 “천국”은, 하나님의 피조물인 성인과 천사들이 공간과 시간에 존재하기 때문에, 어느 정도 가까운 곳으로 여겨져야 할 것입니다. 하지만 창조자가 “천국에 있다”고 할 때는 그 분이 다른 어떤 장소에 있다는 것 보다, 우리와는 다른 차원에서 존재하신다는 것으로 이해해야 합니다.
천국의 하나님께서 언제나 이 땅 위의 그 분의 자녀들과 가까이 계신다는 것은 성경의 처음부터 끝까지 표현되고 있습니다. 신약성경에서 천국이 자주 언급되지만, 그 위치에 대한 상세한 설명은 없습니다. 아마도 우리가 하나님께서 거주하시는 위치보다 천국의 하나님께 집중하는 것이 더 중요하기 때문에, 하나님께서 의도적으로 천국의 위치를 수수께끼로 남기시지 않았을 까 생각됩니다. “어디”보다는, “왜” 그리고 “누가”에 대해 아는 것이 더 중요합니다. 신약성경은 천국이 어떤 곳인 지, 어디에 있는지를 정확히 설명하는 것보다, 천국의 존재 목적과 누가 거주하는 지에 집중합니다. 지옥은 분리와 처벌의 장소입니다 (마태복음 8:12, 22:13). 반면, 천국은 교제 와 영원한 기쁨, 무엇보다 하나님의 보좌 곁에서 예배 드리는 장소입니다.


ㅁ한국어 발음 검사 안내ㅁ는 한국어의 발음을 음성ㆍ언어학적 바탕 위에서 체계적이고 정확하며 동시에 경제적으로 검사하기 위해 만들어졌다. 일차적으로 언어장애자들의 정신지체 및 언어 발달 지진 등에 의한 기능적 조음장애와 구개파열 청각장애 및 뇌손상 등에 의한 기질적 조음장애의 발음 검사를 목표로 고안된 것이나 정상인의 발음 오류를 가려내는 데도 활용될 수 있을 것이다. 따라서 이 발음 검사 도구는 언어치료 및 특수 교육 분야는 물론이고 한국어 음성학 및 음운론 분야와 아동의 언어 발달 분야 등에서의 조사 연구에 중요한 도구로 쓰일 수 있으리라고 본다.


이 호텔에 대한 개요 가져오기신나는 모래 사장과 시원한 바다 내음이 있는 캐러밴 파크/캠프장, 비에스테 성에서 가까움
해변으로 바로 연결되는 비에스테의 이 캐러밴 파크/캠프장의 경우 피초문노에서 1.6km, 비에스테 성에서 2.1km 떨어져 있습니다. 비에스테 항구 및 비에스테 성당 또한 3km 이내에 있습니다. 숙박 시설에서 제공하는 서비스/시설
해변에 위치한 이 캐러밴 파크/캠프장에는 무료 키즈 클럽 및 어린이 수영장 등이 마련되어 있어 편리합니다. 객실 편의 시설
127개의 숙박 시설 모두 파티오 및 거실 등이 갖추어져 있고, 냉장고 이용이 가능한 간이 주방도 있습니다. 또한, 금고 및 샤워기도 있습니다. 하우스키핑 서비스는 숙박당 1회 제공됩니다. 정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 더 보려면 선택하기:숙박 시설 정보 2개 중 1번 탭 선택됨보려면 선택하기:고객 이용 후기 2개 중 2번 탭 빌라조 아르코발레노 - 캠프그라운드
파라솔 및 일광욕 의자에서 해변의 휴일을 즐겨 보세요. 해변에서 하루를 보낸 후에는 빌라조 아르코발레노 - 캠프그라운드의 무료 키즈 클럽, 시즌별로 운영되는 야외 수영장, 어린이 수영장 등의 편의 시설/서비스를 이용해 보세요. 캐러밴 파크/캠프장에는 레스토랑도 마련되어 있습니다. 고객께서는 시설 내에 있는 풀사이드 바에서 한 잔의 술과 함께 여유를 즐기실 수 있습니다. 공용 구역에서는 무선 인터넷을 무료로 사용하실 수 있습니다. 또한, 이 해변 캐러밴 파크/캠프장에는 정원 및 테라스도 마련되어 있습니다. 숙박 시설 내에서 무료로 셀프 주차가 가능합니다. 키즈 클럽(무료) 총 객실 수 - 127 바비큐 그릴 콘시어지 서비스 프런트 데스크(운영 시간 제한) 무료 WiFi 세탁 시설 정원 테라스 피크닉 공간 풀사이드 바 짐 보관 레스토랑 프런트 데스크의 안전 금고 무료 셀프 주차 비치 파라솔 해변 일광욕 의자 어린이 수영장 시즌별 운영 야외 수영장 숙박 시설 편의 시설 모두 보기


도쿄역 주변이 달라졌습니다. 글로벌 비즈니스의 최전선으로 만들기 위해 재개발을 했기 때문입니다. 일본의 중심에서 세계의 중심으로 변화하려는 프로젝트라 정부도 전폭적인 지원을 했습니다. 각종 건축 규제를 대폭 완화한 것입니다. 건물이 사용하지 않은 용적률*을 다른 건물에 팔 수 있는 권리인 ‘공중권’도 허용했습니다. 용적률에 따라 건물을 지을 수 있는 높이가 법적으로 정해져 있는데, 다른 건물이 최대치까지 사용하지 않고 남긴 나머지 높이를 매입해 용적률보다 더 높게 건물을 지을 수 있다는 뜻입니다.
* 대지 면적에 대한 건물의 각 층 바닥 면적을 합한 비율로, 건물을 지을 수 있는 최대 높이를 좌우하는 지표
그래서 도쿄역 주변에 새로 지은 건물들은 위풍당당합니다. 신마루노우치 빌딩의 경우도 공중권을 사들여 건물을 40%가량 더 높게 지었습니다. 도쿄역 주변의 고층 빌딩 중에서도 눈에 띄는 건물이 있습니다. ‘JP 타워’입니다. 도쿄 중앙우체국이 있던 자리에 재건축을 했는데, 기존의 우체국 건물 구조를 유지하면서 현대적인 특성을 가미해 지었습니다. 하단부와 상단부가 이질적이어서 다른 건물보다 주목도가 높습니다.
JP 타워를 더 돋보이게 하는 건, 중앙우체국 건물로 사용되던 공간에 들어선 상업시설 ‘KITTE’입니다. 공간의 뼈대뿐만 아니라 우체국의 역할과 의미까지도 계승하여 구성했습니다. 한 통의 편지가 사람들을 연결하듯이 KITTE는 ‘연결’을 테마로 사람과 사람, 거리와 거리, 시대와 시대를 연결하는 공간으로 만들어진 것입니다. 지하 1층부터 6층까지 각 층별로 테마를 설정해 일본 각지의 유명한 상점들을 모았습니다. KITTE를 통해 전국 각지를 연결하겠다는 뜻입니다.


매일경제가 시행하는 청소년 경제금융이해력시험 틴매경TEST가 국가공인시험으로 인정받았습니다. 기획재정부는 12일 “매일경제신문의 ‘틴매경TEST’가 엄격한 국가 실사과정을 거쳐 자격정책심의위(위원장 서남수 교육부장관)의 심의를 최종 통과해 국가공인민간자격으로 확정됐다”고 밝혔습니다. 이로써 매일경제는 앞서 국가공인을 받은 경제·경영 이해력 인증시험인 ‘매경TEST’와 함께 두 가지 국가공인 시험을 시행하게 되었습니다.
국가공인민간자격이란 검정 기준과 과목 등 검정 수준이 국가자격에 준하는 민간자격을 자격기본법에 의거 국가자격시험과 동일하게 인정하는 것을 말합니다. 2013년 말 기준 국가공인자격은 전체 7천여 개의 민간자격시험 중 단 1%밖에 되지 않는 90여개에 지나지 않습니다. 이처럼 틴매경TEST가 국가공인시험이 됐다는 것은 국가가 틴매경TEST의 품질을 보증했음을 의미합니다.


틴매경TEST는 청소년의 금융·경제분야 지식, 사고력, 분석력을 다각도로 측정하는 시험입니다. 이를 통해 일반계 고등학생들의 금융·경제 지식 향상은 물론 특성화고 고졸 채용에서 취업 기초역량을 평가하는 새로운 척도로 활용되고 있습니다.
이에 따라 틴매경TEST는 민간 기업은 물론 정부기관과 공기업 등 공공 부문에서도 폭넓게 활용될 전망입니다. 또한 상경계 대학 입시전형에서도 많은 도움을 받을 수 있습니다. 틴매경TEST 응시 경력과 성적을 자기소개서와 면접·계열별 논술 등에서 적극 활용할 수 있으며, 틴매경TEST 성적을 생활기록부 자격증란에 등재할 수 있는 기본 요건도 확보하여 앞으로도 그 활용도가 더 커질 전망입니다.
국가공인민간자격으로 거듭난 경제금육이해력인증시험인 틴매경TEST가 청소년들의 경제·금융 지식을 함양하고 산업 및 금융계에서 새로운 고졸채용의 수단으로 널리 활용될 수 있도록 수험생과 학부모님의 많은 관심과 성원 부탁드립니다. 감사합니다.


우리가 즐겨 찾는 명동대성당에는 여러 성상과 성화가 있습니다. 이런 성물을 통해서 사람들은 신앙의 세계에 한 걸음 더 가까이 다가갈 수 있습니다. 성당의 외부에는 예수상, 성모 마리아상, 가시관을 쓴 예수 두상, 성 김대건 안드레아 신부상이 있습니다. 내부에는 여러 성상과 함께 성화들이 걸려 있습니다. 이승훈, 이벽, 성 김대건 안드레아 신부, 김범우, 명례방 집회, 79위 복자화 등을 볼 수 있습니다.
우리나라의 천주교 도입은 선교사들에 의해서가 아니라 독특하게도 학자들이 천주교에 관한 학문을 연구하다가 신앙으로 받아들였습니다. 신앙 선조들은 1784년 교회 창설 직후에 명동대성당 부근의 명례방에서 교리 공부를 하고 기도하면서 신앙을 키웠습니다.


화가는 “우리나라의 평신도 학자들이 천주학을 연구하다가 자발적으로 신앙을 받아들인 것에 깊은 감명을 받았고, 이 점을 부각하기 위해 깊이 고민했다”라고 말했습니다. 조선의 유교 사회에서 남녀가 구별되었기 때문에 여기서는 23명의 남자만 표현되었습니다. 그들은 모두 흰옷을 입었는데 이벽 세례자 요한은 하늘색 두루마기를 입고 있습니다. 그가 천상의 진리에 대해 가르친다는 것을 알려 줍니다. 큰 갓을 쓴 양반뿐 아니라 작은 갓을 쓴 중인과 패랭이를 쓴 상인, 흰 수건을 맨 평민이 한 방에 있습니다. 모두 앉아 있지만 명례방 집 주인 김범우는 일어서서 늦게 도착한 중인과 평민을 따뜻이 맞아들입니다.
조선 시대의 철저한 계급 사회와는 대조적으로 천주교회에서 사람은 신분 고하를 막론하고 한 분이신 하느님 아버지의 한 형제요 자매라는 것을 가르쳤습니다. 이 작품에서도 모든 사람을 귀하게 여기는 분위기를 느낄 수 있습니다.
이벽의 책상 위에는 십자고상과 책이 있습니다. 그는 오른손을 들어 천상 진리를 가르치고 있으며 왼손으로는 펼쳐진 ‘천주실의(天主實義)’의 내용을 짚고 있습니다. 이 책은 중국 선교에 몸 바쳤던 이탈리아 출신의 예수회 신부 마태오 리치가 지은 교리서입니다.
사람들은 십자고상을 가운데 모시고 둥글게 앉아 있지만 앞자리 한 곳은 비어 있습니다. 이곳은 신앙 선조들이 후대에 주님을 믿게 될 사람들을 위해 남겨둔 자리입니다. 작품을 바라보는 우리가 이 자리에 앉음으로써 주님을 가운데 모신 신앙 공동체는 비로소 영원을 상징하는 원으로 완성됩니다. ‘명례방 집회’에서 볼 수 있는 것처럼 신앙 선조들은 하느님께 대한 굳건한 믿음을 간직하기 위해 교리를 배우고 익혔습니다. 나아가 당시 사회 안에서 가난하고 소외된 사람을 품어 주며 이웃 사랑을 몸소 실천했습니다. 하느님 사랑과 이웃 사랑을 묵묵히 실천한 신앙인들을 보면서 사람들은 교회를 찾았고 하느님께 대한 굳건한 신앙을 고백하였습니다. 하느님께 대한 이들의 신앙은 세상의 그 어떤 박해로도 꺾을 수 없을 만큼 강인하였습니다.


융프라우요흐행 빨간 산악기차를 타고 알프스를 오른다. 융프라우를 바라볼 수 있는 딱 그만큼까지 오르지만 목적지에 가까워질수록 조금 더 하늘 가까이 손을 뻗게 된다. 두 눈은 물론 온몸이 부서질 듯 내리쬐는 태양이 버티고 있지만 이대로 하늘을 향해 달리고 싶은 마음이 커지는 것은 왜일까.
1 100년 전이다, 만년설 덮인 알프스에 빨간색 산악기차가 기적을 울린 것이. 그리고 100년. 오늘 우리는 융프라우를 만나러 간다 2 설레는 마음 가득 안고 융프라우요흐행 기차에 오른 그녀, 감탄을 하기도 벅찬 풍경에 말없이 바라만 본다 3 알파인 센세이션 한가운데서 만난 대형 스노볼. 알프스의 모든 풍경을 한곳에 모아 동화 속 한 장면을 연상케 한다. 그 아름다움에 한참을 들여다보게 된다


융프라우와 융프라우요흐. 같은 곳일까? 내내 아리송했던 궁금증이 풀린다. 융프라우는 해발 4,158m의 산봉우리. 아이거Eiger, 묀히Monch와 더불어 알프스 3대 봉우리로 손꼽힌다. 유럽에서 가장 하늘에 가까운 곳. 융프라우요흐는 묀히와 융프라우 산봉우리의 이음새이자 융프라우와 함께 유네스코UNESCO 세계자연유산으로 지정된 알레치Aletsch 빙하가 시작되는 지점이다. 융프라우 일대의 경이로움을 두 눈으로 확인하고자 전세계에서 모여든 여행자들이 융프라우철도를 따라 마지막에 도착하는 곳이 바로 융프라우요흐역.
하얗다 못해 눈이 부시는 만년설 위로 빨간색 산악열차가 오르내리게 된 지 올해로 꼭 100년이다. 1912년 8월1일 스위스 독립기념일에 개통한 융프라우철도는 한여름에도 영하를 맴도는 추운 날씨, 최고시속 250km에 달하는 강풍, 눈사태와 폭풍 등 시시때때로 변하는 혹독한 자연조건을 이겨내고 장장 5,000km에 걸쳐 여행자들의 발길을 옮겨 준다.
살짝 어지러운 듯. 기차에서 먹은 샌드위치도 가슴팍에서 남아있다. 이런 게 고산병 증세인 걸까. 그럼에도 눈앞에 펼쳐진 융프라우는 바쁜 손짓을 한다. 급한 마음을 누르고 물 한 모금을 마신 후, 천천히 발을 뗀다. 높이를 가늠할 수 없을 정도로 아득한 스핑크스 전망대Sphinx Observation Terrace에서 첫인사를 하는 이는 노란부리까마귀, 알파인 초프Alpine Chough. 지상의 비둘기, 기러기마냥 여행자들이 내민 과자 부스러기를 날름날름 잘도 집어먹는다. 전망대 벽에는 사랑의 열쇠들도 주렁주렁. 여기다 마음을 묶어두기보단 빨간 우체통에 마음을 적어 보내는 것이 더 낭만적이지 않을까 생각해 본다. 세상에서 가장 높이 위치한 빨간 우체통이 있으니.


스핑크스 전망대에서 얼음 궁전으로 이어지는 빙하 아래 터널에 융프라우철도 100주년을 기념하는 새로운 볼거리가 생겼다. 융프라우의 변화상을 아름다운 빛과 음악, 다양한 조형물로 새로이 연출한 알파인 센세이션Alpine Sensation. 마침 개막식이 있는 날이었다. 맨 앞에서 테이프커팅의 순간을 축하했다. 운 좋게 테이프 조각도 받았다. 옆에서 엄지손가락을 치켜세우는 이들이 여럿이다.
알파인 센세이션은 융프라우의 경이로운 모습을 4D 영상으로 보여주는 터널에서부터 시작한다. 이어 아치형 천장에 화려하게 반짝이는 별 아래 스위스의 아름다움을 상징하는 모든 것이 소복이 모여 있는 초대형 스노볼이 동화 속 알프스를 재현한다. 여기서부터 무빙워크를 따라 융프라우철도의 개척자 아돌프 구에르첼러Adolf Guyer-Zeller의 개척정신과 터널 노동자들의 헌신을 살필 수 있는 갤러리가 이어진다. 바깥 날씨가 궂어서 아쉬운 발길을 돌려야 할 경우라면 이 알파인 센세이션이 더없이 위안이 될 듯하다. 그리고 갤러리 끝에서 다시 시작되는 것은 알레치 빙하의 20m 아래쯤에서 얼음을 쪼아 만든 조각 공원, 얼음 궁전Ice Palace이다. 빙하가 조금씩 움직이기에 주기적으로 지붕과 조각품을 다시 쪼아야 한다고. 융프라우의 경이로움뿐 아니라 자연을 향한 인간의 도전정신에 입이 다물어지지 않는다.
스핑크스 전망대-알파인 센세이션-얼음 궁전으로 연결되는 융프라우요흐 여행의 절정은 만년설을 밟고 오르는 고원지대 하이킹이 아닐까. 입술은 점점 푸르스름해지고 무거운 몸마저 휙 날려버릴 것 같은 강한 바람이 시야까지 방해하는데도 꿋꿋하게 앞을 헤친다. 이따금씩 바람이 멈추면 믿기지 않는 알프스의 속살이 눈앞에 펼쳐진다. 가슴이 확 트이다 못해 아주 강하게 한 방 훅 맞은 것처럼 거친 숨을 내뱉게 되는 느낌. 현실 앞에서 맞은 비현실적인 느낌과 그런 모습들이 끝없이, 끝없이. 너무 또렷해서 믿기지 않는. 이윽고 아무런 생각이 들지 않는 그런 순간을 맞이했다. 그렇게 자연으로 존재하는 내가 그곳에 서 있었다.


공연이 열리는 클라이네 샤이덱은 19개의 리프트, 110km의 슬로프가 지난다. 자연스럽게 스키와 보드를 타던 사람들도 눈 언덕에 자리를 잡고 환호성을 보탠다. 공연장을 감싸고 도는 기차에 장난스럽게 눈덩이도 던져가며 그들만의 축제를 즐긴다. 어른들은 그러거나 말거나 언덕 한 쪽에서 부지런히 삽질을 하며 자신만의 예술 세계를 펼치고, 돗자리를 타고 썰매를 즐기는 아이들도 나름의 분위기를 탄다.
스노픈에어는 웅크렸던 겨울의 융프라우를 깨운다. 부활절을 기준으로 봄을 맞이하는 스위스 시계바늘에 기름칠을 하는 것 같다. 해가 알프스 산맥 위로 바짝 떠오를 무렵부터 해질녘까지 클라이네 샤이덱에 모인 만여 명의 사람들은 제각각의 생기를 뿜어낸다. 지치지 않고 쏟아내는 에너지가 하얀 눈 위로 두툼하게 쌓인다. 그 기운이 융프라우로 쏟아지는 햇살을 더욱 찬란하게 빛나게 하는 것인지도 모르겠다.


피르스트First. 영어로는 ‘처음’이 아니던가. 역시나 하늘 아래 첫 번째 마을이라는 뜻이란다. 걷기 바람은 알프스에서도 강렬하다. 우리나라에서는 올레길, 둘레길이 유행이지만 알프스에서는 무공해의 산악마을과 올망졸망 야생화가 수놓은 산길, 알프스의 풍경을 그대로 본뜬 호숫길 그리고 만년설로 옷 입은 빙하지대로 이어지는 하이킹 코스가 70여 개가 넘게 얽혀 있다. 그 가운데 피르스트에서 바흐알프제Bachalpsee 호수로 연결되는 하이킹 코스는 ‘그림엽서 하이킹’이라 불릴 만큼 아름답기로 첫 손가락을 빼게 한다.
막상 하이킹을 하자니 평소 운동과 담을 쌓은지라 덜컥 겁이 났다. 다행히 피르스트-바흐알프제 구간은 초보자도 가뿐하게 다녀올 수 있는 하이킹 코스. 넉넉잡고 왕복 2시간이면 충분하다. 피르스트에는 중급자들도 무난히 즐길 수 있는 슬로프가 이어져 스키나 보드를 타기에도 좋다. 주변에 장비 대여점도 많아 마음만 먹으면 즉흥적으로 즐길 수 있다.
“thirsty?” 눈 위에 피르스트 슬로프 옆으로 가지런히 줄선 해변의자가 묻는다. 대답 대신 고개를 끄덕이며 의자 위에 드러눕는다. 선글라스를 끼고도 눈이 부신 느낌. 눈을 감고 망중한의 단잠을 청해 본다. 그리고 산장카페에서 맛보는 핫초코 한 잔. 융프라우가 선물하는 나른함은 이런 것이다. 자연에 오롯이 나를 내맡기게 하는 것. 이로써 완전히 제압당한다.


융프라우 지역은 유레일패스가 적용되지 않는다. 융프라우 지역을 효과적으로 여행하려면 융프라우철도의 모든 노선을 무제한으로 이용할 수 있는 융프라우 VIP패스가 제격. 30개의 리프트와 160km 슬로프를 자유롭게 이용하는 리프트 권은 하이킹과 스키 등 융프라우의 다양한 레저 활동을 더욱 즐겁게 해준다. 3일 일정으로 개별 비용은 CHF416, 3일 VIP 패스를 이용하면 CHF195에 불과하다. 단, 클라이네 샤이덱-융프라우요흐 구간은 1회 왕복. 쉬니케 플라테 식물원 무료입장권, 피르스트 플라이어 무료탑승권을 비롯하여 패러글라이딩, 마차, 슈 레스토랑 퐁듀 세트 할인 등 다양한 혜택을 제공한다.


빌더스빌에서는 아침저녁으로 오래된 목조주택의 굴뚝으로 밥 짓는 연기가 모락모락 피어올랐다. 그렇게 고요함이 잔잔하게 퍼져 나갔다. 하지만 기차가 정차하면 문 열림 버튼을 눌러야 하는데 그걸 모르고 당황한 채로 낯선 마을에 불시착하고 말았다. “기차 잘못 탔구나? 조금 있으면 반대 방향에서 기차가 올 거야. 여긴 주민들만 사는 동네라 여기 이 버튼을 눌러야 기차가 선다고.” 친절하게 버튼을 대신 눌러 준 아주머니도 빌더스빌에서 만났다.
융프라우요흐로 가기 전 잠시 들른 벵엔Wengen은 라우터브룬넨 골짜기를 품에 안고 있다. 휘발유 차량의 출입이 금지된 곳으로 자연 그대로의 알프스를 대표하는 무공해 마을이다. 동네 한 바퀴를 산책하는 데 1시간이면 족한 규모다. 마을을 통과하는 기차가 내다보이는 언덕바지 교회에 올라 큰 숨을 내쉬는데 무언가 다리를 스친다. 길고양이다. 피해갈 법한데 굳이 스쳐 지나간다. 인간과 자연의 경계가 없는 벵엔마을다운 만남이 아니었을까.
이토록 다채로운 초록빛이 또 있을까. 툰 호반의 슈피츠Spiez는 푸르렀다. 빙하가 녹아 흐르는 옥빛의 호수도, 고즈넉한 슈피츠성Schloss Spiez 정원에 파릇파릇 돋아난 잔디도, 포도밭 사이로 난 마을 산책로도 모두 푸르게 살아있었다. 마을 곳곳의 수많은 벤치는 그곳에서 그 푸름을 만끽하라는 손짓. 스위스의 정교하고 정확한 시계바늘도 슈피츠에서는 느림보 걸음을 걷는 것만 같다.
잠시 머물다 갈 생각이었는데 시계를 보니 벌써 반나절이 훌쩍 지나 있다. 동네 제과점에서 엄마 솜씨가 느껴지는 파이와 커피로 여유로운 브런치를, 슈피츠성의 작은 예배당에서는 잠시 두 손 모아 기도를, 호수를 돌아 마을 한가운데 위치한 묘지공원에 들러선 고요히 잠든 이들에게 심심한 위로를 전했다. 먹고 기도했으니 이제 사랑하면 될 차례인가? 일상으로 되돌려야 하는 발길과 제 속도를 찾아가는 시계바늘이 야속하기만.


1 빙하가 녹아 흐르는 툰 호수. 옥빛의 물결이 슈피츠 마을을 곁으로 유유히 흐른다 2 슈피츠에는 마을 한가운데 묘지공원이 있다. 언제든 와서 묘를 돌볼 수 있도록 곳곳에 옮겨 심을 수 있는 식물과 물조리개가 준비되어 있다 3 집으로 들어서는 작은 골목에서부터 정원, 현관문에 이르기까지 집집마다 제 손으로 정성을 들인 집단장이 인상적이다 4 아침저녁으로 굴뚝 위에 밥 짓는 연기가 올라가고 집 앞 정원에는 햇볕을 쬘 수 있는 선베드sunbed가 옹기종기 모여 있는 작은 마을. 빌더스빌에는 스위스 사람들의 일상이 잔잔하게 흘렀다


세상 모르고 맑고 밝은 첫인상의 그녀. 그러나 카메라 렌즈에 잡힌 모습은 조금 달랐다. 평소에도 한없이 활발하지만 그림을 그릴 때에는 이상하리만큼 차분해진다는 그녀다. 여행하는 동안 그림 그리고 싶은 욕구가 불쑥불쑥 찾아왔다고 한다. 아마도 내 카메라는 그 순간에 그녀를 포착한 것이 아닐까.
유럽은 처음이었다. 몇 해 전에 융프라우를 여행한 아버지에게 도움말을 구했다. 그저 좋다고만 하셨다. 너무너무 좋았다고. 따로 준비할 시간도 넉넉지 않아 정말 가벼운 마음으로 떠난 여행이었다. 편하게, 즐겁게, 가볍게. 물론 막연한 두려움도 있었다. 눈 덮인 산에 무사히 오를 수 있을까? 실제로 맞닥뜨린 융프라우의 스케일은 생각했던 것보다 훨씬 웅장했다. 완전히 압도당하는 느낌. 그래서 오히려 비사실적으로 다가온 순간도 있었다. 잘 그린 그림을 코앞에서 보는 느낌이랄까. 눈앞에 있는데도 말이다.
“정상은 만년설과 빙하로 뒤덮인 겨울 날씨인데 아래 마을은 또 달라요. 아침엔 살짝 차가운 아침이슬이 맺히는 이른 봄, 낮 시간은 태양 빛을 머금어 더욱 화려하게 빛나는 꽃과 초록의 나무가 어우러진 여름, 해질녘 융프라우를 물들이는 저녁놀은 갈색 빛이 넘실대는 가을 분위기가 있어요.”
며칠간의 여행에서 사계절을 모두 만났다는 그녀. 살아있는 자연을 고스란히 느낄 수 있었다고 말했다. 이른 아침 호텔을 나서며 봤던 풀이 낮 동안 더 자란 느낌을 받은 적이 한두 번이 아니라고. 눈에 보이는 것 모두가 그 자연, 그 환경의 일부였다. 꽃이든, 집이든, 사람이든. 스위스 융프라우는 그런 곳이었다. 그녀는 결국 그림을 그리기 시작했다. 이른 아침 호텔 테라스에 앉아서. 그리고는 말했다.
“집으로 돌아가면 제가 본 모습 또는 사진에 담은 모습을 그대로 그리는 것보단 융프라우의 느낌, 그 분위기를 표현해 보고 싶어요. 여행의 순간에 제 마음속에 숨어 있었던 그림들을 찾아내는 작업이 되지 않을까요?”
그녀가 말했다. 융프라우는 꼭 다시 여행하고 싶은 곳이 되었다고. 그때에는 또 다른 모습을 보여 줄 것 같다고. 융프라우에서 숨은 그림 찾기를 하는 그녀. 오히려 그녀 마음속 그림을 융프라우 속에 숨겨놓은 것은 아닐까 생각해 본다.


스위스를 여행하는 내내 초콜릿과 치즈는 의도치 않아도 아주 자연스럽게 여행자의 주식이 된다. 호텔에서 제공하는 간단한 조식에도 에멘탈, 체다, 브리, 아펜젤러 등 대여섯 종류의 치즈가 나올 터. 알프스 중턱의 목초지에서 방목하는 소와 염소가 짜내는 신선한 우유로 만든 스위스 치즈는 부드럽고도 쫄깃한 식감이 천천히 그 맛을 음미하게 한다. 스위스 치즈의 절정은 아마도 퐁듀가 아닐까. 퐁듀는 2~3종류의 치즈를 냄비에 넣고 화이트와인에 녹여 끓인 후 작게 썬 빵을 가늘고 긴 포크 끝에 꽂아 찍어 먹는 스위스 대표요리이다. 치즈의 소화를 돕고 치즈 특유의 느끼함도 덜어 주는 화이트와인과 곁들여 먹는 것이 좋다.
알프스의 신선한 우유는 스위스 초콜릿 맛의 비밀이기도 하다. 우유는 주원료인 카카오 못지않게 초콜릿의 풍미를 좌우하는 재료이다. 우리가 갔을 때 스위스는 토끼 모양의 초콜릿 천국이었다. 부활절을 앞두고 초콜릿 상점마다 다양한 형태의 부활절 토끼 초콜릿을 선보이고 있었다. 도시 곳곳에, 작은 시골마을에도 초콜릿 가게 하나쯤은 기본. 초콜릿을 직접 만들어 보거나 제작과정을 견학할 수 있는 공방들도 많았다. 초콜릿은 융프라우 하이킹을 할 때 비상식량으로도 유용하다. 숙소를 나설 때 꼭 한두 개 챙겨 넣게 되니. 퐁듀처럼 과일을 찍어 먹는 초콜릿 퐁듀도 빼놓을 수 없는 스위스의 특별함. 이렇게 실컷 초콜릿을 먹고도 집으로 돌아오는 여행 가방에 초콜릿 선물이 없는 여행자는 아마 찾기 힘들 것이다.


알프스 산맥이 드리워진 스위스. 국토 상당 부분이 산지인 탓에 감자 요리가 많다. 뢰스티는 스위스 농부들의 아침 식사에서 유래한 음식이라고 한다. 감자를 삶아 껍질을 벗기고 잘게 다진 후 우유를 섞어 프라이팬에 노릇하게 구워서 먹는다. 우리나라의 감자전과 감자볶음 그 중간쯤으로 감자볶음보다는 더 으깬, 완전히 갈아서 구운 감자전보다는 씹히는 맛이 있다. 구운 소시지나 치즈를 곁들여 먹는 것이 일반적. 알파인 센세이션 개막식 특별 오찬에서 융프라우철도 100주년 기념 화이트와인과 함께 스위스 정통 뢰스티를 맛볼 수 있었다.


1 이토록 행복한 고민이 또 있을까. 결국에는 종류별로 하나씩 모두 고르게 되는 스위스 초콜릿 2 치즈퐁듀는 포크에 빵을 꽂아 냄비 바닥에 닿도록 푹 집어넣어 빵이 흠뻑 젖도록 휘휘 빠르게 감아서 양껏 맛보자 3 치즈퐁듀만 있느냐? 초콜릿 퐁듀도 있다. 파인애플, 딸기, 바나나를 하나씩 콕콕 찍어 중탕한 초콜릿에 살짝 찍어 한 입에 쏙. 초콜릿이 없다면 천국이 아니다. 어느 초콜릿 장인의 명언이 떠오른다 4 부활절을 기준으로 봄을 맞는 스위스. 부활절 토끼 모양의 초콜릿이 초콜릿 상점마다 넘쳐난다 5 초콜릿의 주원료 코코 열매. 그러나 스위스 초콜릿 맛의 비밀은 무공해 알프스의 질 좋은 우유라는 사실


융프라우 곳곳에 하이커와 스키어들이 쉬어갈 수 있는 레스토랑이 많다. 그 가운데 글렛처 레스토랑은 1899년 아이거글렛처역이 생기면서 함께 문을 연 해발 2,320m 절벽 위의 작은 산장레스토랑. 파란 하늘과 하얀 알프스 산맥 그리고 그 산맥을 가로지르는 빨간 기차를 한 프레임에 담을 수 있는 최적의 장소이기도 하다. 이곳 테라스에 앉아 마신 커피 한 잔. 코끝은 시렸지만 혀끝은 그 어느 때보다 감미로웠다. 특히 융프라우 정상에서 판매하는 초콜릿은 모두 이 레스토랑의 초콜릿공방에서 만들어 매일매일 공급한다고.
위치 아이거글레처역. 인터라켄에서 라우터브룬넨 방향으로 오르는 융프라우행 기차가 클라이네 샤이덱 전에 정차하는 역.


수십종의 초콜릿이 눈앞에 펼쳐졌지만 이방인의 눈을 사로잡은 것은 바로 판때기로 파는 초콜릿이다. 도화지 크기의 초콜릿을 원하는 크기로 잘라 그램단위로 계산한다. 깨 먹는 재미가 있다고나 할까. 스위스를 대표하는 수제 초콜릿 브랜드 레더라Laderach를 취급하는 초콜릿 전문점. 최고급 카카오와 알프스에서 방목한 젖소에서 짜낸 우유로 만든 레더라 초콜릿은 부드럽고 깔끔한 풍미가 있다. 우리나라에도 레더라 초콜릿 부티크가 있으나 스위스 현지에서 맛보는 그 맛은 또 달랐다. 기분이 다른 거겠지.


여행을 하며 머무르는 숙소는 어느 정도 어수선하기 마련. 벵엔 마을의 플라워숍 엑스트라Axtra를 보자 이런 생각이 들었다. 꽃다발까진 아니더라도 물 컵에 꽃 몇 가닥을 꽂아두는 것도 괜찮겠다고. 우리로 치면 편의점쯤 되는 스위스의 작은 상점 앞을 지날 때면 여지없이 특별한 포장 없이 박스 채로 내놓은 꽃을 볼 수 있다. 카페나 레스토랑 테이블 위가 아닌 가정집 식탁과 정원 등 생활 가까이에서 자연과 마주하는 그들의 일상, 그 여유. 두 눈과 두 발이 쉴 새 없이 바쁜 길을 재촉하는 여행자이지만 매일 아침 낯선 땅에서 눈 뜨는 스스로에게 그 정도의 선물, 괜찮지 않을까?
위치 벵엔역에서 마을로 들어가는 길 바로 정면에 위치한 수퍼마켓 COOP 골목 내리막.


슈피츠 지역에 3개의 점포가 있는 평범한 동네 제과점. 그렇다고 맛이 그럭저럭? 절대 아님. 파이와 케이크, 토스트에 토핑으로 올린 과일과 야채 모두 알차고 신선한 풍미를 느끼게 한다. 베어 물었을 때 촉촉하고 부드러운 그 감촉 역시. 이것이 바로 스위스표 엄마손 파이의 맛이 아닐까. 우리나라에선 아가씨들이 즐겨 찾을 만한 곳인데 슈피츠에선 백발의 할머니들이 여유로운 브런치를 즐기고 있었다. 입간판에 ‘집에서 만든 서툰 솜씨’라고 적어 놓았지만 부활절 토끼 모양의 초콜릿과 계란 장식도 앙증맞기만 하다.


인터라켄에서 가장 높은 건물, 인터라켄에서 가장 스위스답지 못한 건물 등 메트로폴 호텔을 수식하는 표현은 많고도 다양하다. 종합하면 아름다운 알프스의 전경과 가장 안 어울리지만 융프라우와 함께 아름다운 인터라켄 시가지의 모습을 한눈에 감상할 수 있는 최고의 뷰포인트라는 것. 이곳에서 바라보는 전경은 그야말로 일품이지만 인터라켄 마을에서 바라본 호텔의 모습은 그리 매력적이지 않다. 인터라켄에서는 애증의 건물일 수밖에. 해질녘 호텔 꼭대기에 위치한 레스토랑 테라스에서 바라본 융프라우는 할 말을 잃게 만든다.


이어 “아마 제가 보니까 그 과정에서 정치인들의 영향력을 획득하고 싶어했던 것 같다. 제가 추측하기에는 이때부터 진보 변강의 유력 정치인을 접촉하기 시작했지 않나 싶다”고 덧붙였다.
그는 “오사카 총영사 요구설하고도 맞물려 있는 얘긴데, 일본이 대침몰하고 나면 많은 이재민이나 피난민이 발생할 것 아닌가. 그러면 그 피난민을 드루킹이 남부 간척권에 줄을 대서 개성공단을 치외법권적인 특별구역으로 만들고 거기에 일본인을 이주시키고 이주하는 일본인의 많은 자금, 이주비용이라든지 아니면 갖고 있는 유·무형의 자산을 우리의 자금원으로 쓰겠다는 것”이라고 설명했다.


또 경공모 회원은 “가장 처음 진보 정당 정치인 2명을 접촉해서 한 분은 고사하고, 지금은 유 모 작가라고 불리는 분이다. 나머지 한 분은 우리가 후원활동을 했는데 국회의원 당선되시고 나선 관계가 멀어졌다. 그러다가 대선경선하고 맞물리면서 민주당 쪽으로 줄을 대기 시작했다. 그래서 2~3명 정도 접촉을 했는데, 그 중 선이 닿았던 게 김경수 의원이었다. 아마 ‘민주당 가입을 독려하고 가입비를 내서 진성 당원이 돼라’라고 했었다”고 주장했다.
그러면서 “우리 입장에서는 우리가 한 게 있는데 논공행상(論功行賞)을 바랄 것 아니냐. 그런데 그게 잘 안 됐다”며 오사카 총영사 청탁의 경우를 들었다. 문재인 정권에 대한 비판 수위를 계속해서 높인 것도 이같은 이유에서였다.


그는 포털 사이트 네이버 블로그에 국내 정치 동향, 국제 정세를 분석한 글들을 주로 올렸던 파워 정치 블로거로 알려졌다. 특히 족집게 같은 정치 평론과 ‘송하비결’을 통한 정치 분석으로 누리꾼의 관심을 끌었고 지난 2009년과 2010년, 2년 연속 네이버 시사, 인문, 경제 부문의 파워 블로거로 선정된 바 있다.
일부 누리꾼은 그가 불교 철학과 자미두수에 심취, 관련 강의를 하기도 했으며, ‘경공모’에서 천연 샴푸나 비누 등을 만들어 판매하기도 했다고 밝혔다.


켄 웡 레노버 아시아 태평양 지역 PC 및 스마트 디바이스 부문 총괄 사장은 “‘리전 오브 챔피언스’는 다음 세대의 게이머들이 한데 모여 서로 경쟁하면서 동시에 네트워크를 구축할 수 있는 플랫폼이자 레노버의 게이밍 브랜드 리전(Legion)이 게이머들의 니즈에 맞추어 진화하고 있는지 확인할 수 있는 기회”라며, “이런 대회를 3년 연속 개최할 수 있게 돼 매우 자랑스럽다”고 말했다.
이어 “올해 대회는 참가팀의 숫자가 두 배로 늘어났으며 현장을 찾아 주신 관객은 세 배로 크게 증가하는 등 예상을 뛰어넘는 성과를 거뒀다”면서, “앞으로도 레노버가 아시아 태평양 지역의 e스포츠 발전을 이끌 수 있기 바란다”고 덧붙였다.
조지 차코 인텔 아시아 태평양 지역 글로벌 어카운트 부서 이사는 “인텔이 이번 레노버 ‘리전 오브 챔피언스’ 대회에 함께 하게 돼 매우 기쁘게 생각하고, 우승을 차지한 한국의 ‘AWE STAR’ 팀에 축하 인사를 전한다”며, “인텔은 레노버와 같은 파트너들과 함께 성능의 한계를 뛰어 넘는 동급 최강의 기술력을 바탕으로 e스포츠의 팬들, 그리고 선수들을 모두 아우르는 생동감 넘치는 e스포츠의 커뮤니티를 지원할 뿐만 이들에게 영감을 불어 넣음으로써 e스포츠의 미래를 변화시키는 일에 기여하고 있다”고 밝혔다.
강용남 한국레노버 대표는 “이번 ‘리전 오브 챔피언스 2019’에서 강력한 경기력을 선보인 한국의 AWE STAR 팀이 매우 자랑스럽다”면서, “한국 내 e스포츠의 입지가 점점 높아지고 있는 가운데 가장 다양한 게이밍 포트폴리오를 갖춘 PC업체인 레노버는 꾸준히 게이밍 산업과 e스포츠를 지원해왔다. 올해가 한국 팀의 첫 출전이었음에도 불구하고 큰 성과를 거둔 만큼, 벌써부터 내년 대회가 기다려진다”고 말했다.


일찍이 부처님도 <육방예경>(六方禮經)에서 <자식을 타일러 나쁜 일을 못하게 하고, 좋은 일을 가르쳐주며 사랑이 그 골수에 사무치게 하는 것>이 부모의 참다운 도리라고 했습니다. 그러나 가정의 달, 사랑의 달이라는 이 5월에도 여전히 가족 단위의 집단 자살 소식이 끊이지 않아 우리 모두를 우울하게 하고 있습니다. 며칠 전에는 생활고를 비관한 30대 주부가 아파트 14층에서 일곱 살, 세 살 난 두 딸을 밀어 떨어뜨린 후 자신은 두 살 난 아들을 껴안고 투신하여 일가족 모두가 숨졌습니다. 어린이 날 연휴에는 30대 부부가 네 살, 두 살 자녀와 함께 극단적인 선택을 했고, 지난 달 어느 40세 남성은 세 자녀와 함께 수면제로 목숨을 끓으려다 결국 자녀 한 명만 숨지게 하고 미수에 그친 사건도 있었습니다.
자녀들은 하나님으로부터 생명을 부여받는 순간부터 한 독립된 인격체로, 주체적인 하나님의 형상으로 존중받아야 합니다. 그럼에도 부모들은 자신들의 최악의 상황과 자녀들의 처지를 동일시하여 자녀들의 의지와는 상관없이 그들의 운명을 일방적으로 결정하는 우를 범하곤 합니다. 이게 다 자녀를 자신의 소유물쯤으로 여기는 부모의 잘못된 관념이 빚어낸 살인행위라는 것입니다. 물론 부모로서는 차마 아이들만 두고 떠날 수가 없다는 생각에서 동반자살을 택하겠지만 아이들에게는 가혹하고도 억울한 죽음이고, 부모 역시도 잔혹한 자기 살해와 존속 살인일 뿐이라는 것입니다.
로마 제국 말기의 두 여인 <모니카>와 <아그리피나>는 동시대를 살았지만 참 대조적이었습니다. 성 어거스틴의 어머니였던 <모니카>는 방탕한 아들을 위해 13년간이나 눈물로 기도한 인고의 여인이었습니다. 어거스틴은 <참회록>과 <신의 도성> 같은 불후의 명작을 남겼을 뿐 아니라 바울 이후 기독교 역사상 가장 위대한 신학자, 깊은 영성가, 숱한 이단들에 맞서 용감하게 기독교 진리를 방어하고 사수한 변증가로 그 족적을 남겼습니다.
그런데 30세가 넘도록 오로지 육체적 향락과 세속적인 출세와 이교적 철학에만 탐닉하던 그가 주후 385년 극적으로 회심하여 성자로 거듭나게 된 것은 순전히 그의 어머니 <모니카>의 절절한 기도 덕분이었다는 것입니다. 어거스틴은 그의 <고백록>에서 이렇게 말합니다. <하나님, 제가 이제 아버지의 아들이 되었다면 그것은 오직 하나님께서 제게 기도의 어머니를 주셨기 때문입니다.> <하나님께서 제게 진리의 발견이 무엇보다 중요하다는 마음, 그 밖에는 아무것도 중요하지 않다고 생각하는 마음을 주신 것은 다 어머니의 기도 덕분입니다.>
역사상 가장 잔혹한 기독교 박해자로 악명을 떨친 네로 황제의 어머니 <아그리피나> 역시도 그의 아들을 병적일 만큼 사랑했던 여인이었습니다. 그녀는 로마의 제3대 황제였던 칼리굴라의 누이동생으로 숙부인 클라우디우스 황제와 결혼하여 황후의 지위를 얻습니다만 남편인 클라우디우스 황제를 독살하고 네로를 황제의 자리에 오르게 합니다. 그러나 아들을 유혹하여 네로로 하여금 생모인 그녀의 성의 포로가 되게 합니다. 그녀의 엽기적인 막장 드라마는 그리 오래 가지 못했습니다. 네로 황제가 환멸을 느끼고 심복인 아니케토우스를 시켜 자신의 어머니인 <아그리피나>를 살해하고 만 것입니다. 자식을 사랑하는 마음이야 <모니카>나 <아그리피나>가 서로 다르지 않았을지 모릅니다. 그러나 한 여인은 <기도로 키운 자식은 결코 망하지 않는다>는 신념으로 희대의 탕아를 위대한 성자로 만들었고, 다른 한 여인은 야심과 권력욕에 사로잡혀 결국은 괴물이 된 제 자식의 칼에 무참하게 살해되고 말았습니다. 사랑은 아름답고 위대하지만 반드시 기도를 동반해야 합니다. 이 땅에는 아직도 기도하는 어머니가 있어 감사하고 살만합니다.


그러나 이런 선정적인 보도에 대한 반감은 쌓여갔고, 2012년 9월에는 ‘페이지3는 이제 그만’이라는 캠페인까지 벌어졌다. 21만5000여 명이 온라인 서명을 하며 폐지를 주장했다. 여기에 머독 회장도 지난해 9월 자신의 트위터에 “페이지3 걸이 유행에 뒤쳐졌다”고 언급, 페이지3를 없앨 수 있음을 시사했다. 지난 19~21일 3일간 신문 3면에는 상반신 누드 대신 속옷을 입은 여자 모델 사진이 실리면서 ‘앞으로 더선 3면에서 상반신 누드의 여성을 볼 수 없다’는 보도에 힘이 실렸다.


메르타 할머니 시리즈는 70~80대 노인 다섯 명이 주인공인 유머러스한 범죄 소설로, 사회가 노년층을 취급하는 방식에 불만을 품은 노인들이 강도단을 만들어 기상천외한 방식으로 사회를 바꿔 나가고자 하는 내용을 담았다. 전편에서 답답하고 열악한 노인 요양소에서 사느니 차라리 감옥에 가겠다며 범죄를 저질렀던 노인 강도단은 이번에는 미국 라스베이거스로 향한다. 그리고 카지노를 털어 그 돈으로 노인과 청소년 시설, 예산이 부족한 문화 시설 등에 기부한다는 대담한 계획을 세운다. 노인들을 둘러싼 황당하고 유쾌한 사건들이 전편에 이어 이번에도 정신없이 펼쳐진다.


움직이지 않고 집 안에서만 지내자 모두들 무기력해져 있는 것이 눈에 보였다. 메르타가 천재를 보고 운동기구들을 지하실에 설치를 해보라고 했을 때도 천재는 어떻게 해서든 빠져나갈 궁리만 하고 있었다. 커피를 마시며 카드놀이를 하다가 리모컨을 집어 들고서는 요리 방송만 찾아다니느라 정신이 없었다. 메르타는 한숨을 내쉴 수밖에 없었다. 하긴 천재만 그런 것이 아니라 스웨덴 전체가 먹고 마시고 요리하는 방송에 푹 빠져, 정신을 차릴 수가 없었다! 한 채널에선 수프를 적당한 온도로 데워 먹는 갖가지 방법을 소개하고 있었고, 다른 채널로 넘어가면 고기를 튀길 때 육즙을 보존하는 방법에 대해 떠들고 있었다. 유명 인사들이 나와 시식도 했다. 하지만 시식에 초대도 받지 못한 채, 텔레비전 앞에서 침만 흘려야 하는 사람들은 대체 무엇 때문에 이 요리 방송에 그토록 열심인 것인가!


79세 노인 강도 메르타 할머니가 1년 만에 돌아왔다
메르타 할머니 시리즈 두 번째 책, 드디어 출간
스웨덴의 베스트셀러 작가 카타리나 잉엘만순드베리의 장편소설 『메르타 할머니, 라스베이거스로 가다』가 열린책들에서 출간되었다. 이 책은 2016년 1월 국내 출간된 『감옥에 가기로 한 메르타 할머니』의 후속작이자 시리즈의 두 번째 책이다. 『감옥에 가기로 한 메르타 할머니』는 스웨덴에서 45만 부, 전 세계적으로 160만 부 이상 판매되었으며 『메르타 할머니, 라스베이거스로 가다』 역시 스웨덴에서만 20만 부 이상 판매되어 그 인기가 여전함을 보여 주었다. 스웨덴에서는 3편까지 출간되었으며 공영방송 SVT에서 드라마로 제작될 예정이다. 국내에서의 반응도 뜨거워서, 『창문 넘어 도망친 100세 노인』과 함께 성공적인 로 꼽힌다.
때로는 나이와 체력의 벽 앞에서 좌절하기도 하지만, 다 합치면 5백 살에 가까운 다섯 명의 연륜을 앞세워 당당하게 작전을 성공시켜 나가는 노인 강도단을 보고 있으면 하며 웃고 있는 자신의 모습을 발견하게 될 것이다.
감옥에 갔다 온 메르타 할머니, 이번엔 라스베이거스로!
답답한 노인 요양소에서 사느니 차라리 감옥에 가겠다며 범죄를 저지른 메르타 할머니와 친구들. 결국 감옥에 들어갔다 오지만 그리 살 만한 곳이 아니라는 것을 깨닫는다. 지명 수배된 노인 강도단은 스웨덴을 떠나 세상에서 가장 화려한 도시, 라스베이거스로 향한다. 카지노에서 한탕을 하기도 전에, 다른 강도들이 떨어뜨린 다이아몬드를 손에 넣는 행운이 일어난다. 또 처음 계획대로 전동 휠체어를 타고 카지노에서 칩을 훔쳐 거액의 돈으로 바꾸고 그 돈을 곳곳에 기부한다.
카지노 작전에 성공한 노인들은 가짜 신분증을 만들어 스웨덴으로 돌아온다. 그러나 메르타는 공항에서 세관원과 말싸움을 하다가 다이아몬드를 깜빡 놓고 오고, 기부한 돈이 중간에 감쪽같이 사라졌다는 사실도 알게 된다. 메르타는 또 한 번의 를 계획하지만 여러 번의 범죄에 지친 노인 친구들의 반발도 만만치 않다.
엎친 데 덮친 격으로 노인들이 터를 잡은 바닷가 마을의 이웃들은 수상쩍기만 하다. 황색 빌라에는 험악한 폭주족들이, 벽돌 빌라에는 타로 점술사가 살고 있다. 이웃들과 노인들은 각자의 속셈을 감춘 채 서로를 경계한다.
과연 노인들은 사라진 돈과 다이아몬드를 되찾을 수 있을까? 그리고 새로운 범죄 작전에도 성공할 수 있을까?
21세기의 로빈 후드, 스웨덴의 홍길동이 된 할머니 할아버지들
엉뚱하고 귀여운(?) 할머니 할아버지들의 모습은 누구에게나 웃음을 유발할 만하다. 하지만 이 소설이 처음부터 끝까지 마냥 웃기기만 한 것은 아니다. 메르타 할머니와 친구들은 맨 처음에는 노인 요양소의 열악한 환경에 분노했지만, 점차 사회 곳곳의 문제들을 깨닫게 된다. 복지 정책이 난항을 겪고 있으며, 박물관과 미술관의 예산은 갈수록 줄어들고, 사람들은 텔레비전과 컴퓨터 앞에서 무기력한 일상을 보낸다. 우리가 보통 스웨덴 하면 떠올리는 것은 라는 이미지다. 그러나 스웨덴이라고 해서 모든 국민이 행복하게 사는 건 아니다. 힘없고 돈도 없는 사람들이 소외되는 상황은 여타 국가와 다르지 않으며, 노인들은 스스로 행복해질 권리를 찾아 나선다. 노인 강도단이 황당한 범죄를 저질러서라도 바꾸고 싶어 하는 사회의 모습은, 먼 나라 스웨덴의 이야기라고 하기에는 너무나 익숙한 이야기다.
소설 속에서 메르타는 여러 번 당부한다. 노인들의 이야기에 귀 기울여 줄 것을. 다른 사람들을 돕고 싶어 하며, 과거의 실수와 아픔을 딛고 긍정적으로 살아가는 이 노인들의 이야기는 한국 독자들에게도 역시 귀담아들을 이야기일 것이다.
소설 속에서 여러 번 대할 수 있는 이 나이 지긋한 노인들의 분노는 이 시리즈의 인기가 어디에서 비롯되었는지를 잘 알려 준다. 메르타, 천재, 갈퀴, 안나그레타, 스티나 이렇게 다섯 명의 노인들은 말 그대로 노인들이다. 이 정도 연배의 할아버지 할머니들이시라면, 우
리는 묻지 않을 수 없는 것이다. 누가 이 나이 많은 노인분들을 이렇게 분노하게 했는지를.
한국 독자들의 머릿속에는 우리를 분노에 빠트렸던 여러 사건들이 자연스럽게 떠오를 것이다. 최근에는 국정 농단이라는 엄청난 스캔들이 한국 사회를 거의 공황 상태로 만들기도 했다. 하지만 한국만 그런 것이 아니다. 편안하게 잘 산다고 생각했던 스웨덴에서도 정도의 차이는 있지만 점잖은 노인들을 분노하게 만드는 사건들이 벌어지고 있는 것이다.
소설은 바로 이 지점에서 시작된다. 배신감과 분노를 느낀 소설의 주인공 다섯 노인들은 욕이나 실컷 하고 잊어버리는 것이 아니라 두 주먹을 불끈 쥐고 행동에 나선다. (「옮긴이의 말」 중에서)


영은미술관은 2016년 10월 1일부터 10월 23일까지 영은아티스트프로젝트 일환으로 영은창작스튜디오 10기 입주작가(장기) 강영길 개인전 『림보 : Limbo』展을 개최한다. 작가는 상실의 시대를 살아가는 현대인들의 삶과 그 의미에 대한 사유를 물 속 피사체에 은유하여 사진 기법으로 담아낸다. 사진과 회화의 경계선에 새로운 화두를 던지며 그 만의 특별한 사진 기조방식을 구축해 가는 과정이 매우 흥미롭고 많은 이들의 호기심을 자아내기에 충분하다.
학부에서 사진 전공 후, 국내 광고영상 계에서도 무수한 경력과 활동을 해 온 작가는 과거부터 항상 순수 예술 작가로서의 강한 열망과 의지를 지니고 있었고, 그에 대해 끊임 없는 고민을 거듭해 왔다. 이 후, 작업에 대한 시야 확장을 위해 파리 유학길에 올랐으며 약 5년간(1995-2000) 그 곳에서 심화된 작업을 통해 작가로서 새로운 전환점을 맞이하기에 이른다. '사진'이라는 독립된 장르 그대로의 느낌을 넘어 그 외 색다른 테크닉적 기법을 활용하고, 다시 커다란 화폭에 담기는 순간 강렬한 색과 오묘한 형상이 한데 어우러져 독특한 아우라를 뿜어낸다. ● 이번 전시에 선 보이는 작품들은 지난 2006년부터 현재까지 약 10여년간 반복되어 온 연구와 시도, 테스트를 거듭하며 극도로 엄선된 작업들이며, 현 시대를 살아가는 인간 존재의 근본과 혼돈을 통찰해 볼 수 있는 아이러니한 매개체들을 반추하고 있다. 자연광(自然光)이 투영된 색과 패턴 역시 가시적인 시각적 현상을 넘어 무한한 의미로서의 상징성을 지니며 '사진' 이라는 제한된 시각예술 기조방식 영역의 한계성을 뛰어넘는 다양성을 내포하고 있다.


[라이트 노벨 감상 후기] F랭크의 폭군 2권, 정말 묘하게 매력적인 작품이다! 요즘 '마키아벨리'라는 이름이 들어간 책이 내 근처에 생겼다. 하나는 내가 기대했던 것과 달리 실망적인 감상이 지배적이었다면(일반 도서), 또 다른 하나는 예기치 않게 '마키아벨리'라는 이름이 나왔어도 대단히 만족스러운 감상을 했다. 오늘 소개할 <F랭크의 폭군> 라이트 노벨 시리즈가 그렇다. 정말 숨죽이고 읽는 즐거운 작품이 있다고 한다면,..
F랭크의 폭군 1권 후기, 타락한 천재의 개선


[라이트 노벨 감상 후기] F랭크의 폭군 1권, 오랜만에 본 머리를 쓰는 싸움 정말 오랜만에 머리를 풀가동시켜야 하는 라이트 노벨을 만났다. 서울문화사에서 3월 신작 라이트 노벨로 발매한 <F랭크의 폭군> 시리즈는 치열하게 수 싸움을 하는 주인공의 이야기를 읽을 수 있는 작품이다. 이 작품과 제법 분위기가 닮은 작품은 <실력 지상주의 교실에 어서 오세요> 시리즈가 아닐까? <F랭크의 폭군>의 이야기는..
그녀가 나에게 대시하자 여동생이 화를 낸다 4권 후기


16세기 오스만 제국이 한창 잘나갈 무렵 인도를 침략하고 가져온 것이 바로 고추였다. 이것을 속국인 헝가리에다 심자 [축하합니다! 고추는 파프리카로 진화했습니다!] OH OH 그것은 진화의 땅 헝가리 OH OH. 그렇게 정착하게 된 파프리카는 우리나라의 고추와 마찬가지로 동유럽 음식 전반에 쓰이는 일상의 식재료가 된다. 덤으로 말하자면 이 당시, 우리는 거북선 만들어서 왜인들을 끔살하던 중이었다. -_-;
이렇게 일상화 테크를 탄 파프리카와 달리, 닭고기가 인류의 싸고 좋은 단백질원이 된 것은 그리 오래되지 않았다. 옛 화가들이 그린 농가의 일상화에서 닭들은 방사되어 길러지는 모습인데, 현대인이 우리에게 그 광경은 서정적인 감정을 불러일으킬지 몰라도 당시로는 단지 ‘먹이(사료) 부족’으로 인한 방사였을 뿐이다. ‘니 알아서 먹다가 집에 와라이?’ 이거다. 그렇게 유기농(?)으로 자란 닭들은 지금의 닭보다 더 마르고, 하도 싸다녀서 붙은 근육으로 인해 질겼다. 거기다 지들끼리 산 타고 다니면서 눈 맞은 같은 동네 닭끼리의 붕가(근친교배) 때문에 질병에도 약했다. 하지만 무엇보다 슬픈 점은, 토종 유럽닭은 품종 자체가 체구가 작은 닭이었다는 점이다……. 이건 뭐 사람은 대용량인데 닭은 샘플이여. 그런 유럽 닭고기계에 큰 변화가 찾아온 것은 바로 대륙…… 아니, 중국닭이 유럽에 선보이게 되면서부터였다. “울히 쌀암 닭 크다해! 체력도 띵호와!” 유럽품종 닭이 호빗이라면 중국닭은 과장 좀 보태 우르크하이급이었다. 그렇게 들어온 중국닭은 유럽품종과 교배를 거쳐 계량되어 유럽 닭시장의 발전을 이룩한다. 그때가 바로 『드라큘라』가 집필되던 19세기의 일이다. 요컨대 조나단은 닭고기의 선진화 웨이브를 타고 있었던 것. 2세기 후, 이 웨이브는 유럽을 넘어 한국의 야식계로 넘어와 눈부신 치네상스를 불러온다.
소설 내에서 조나단이 먹었던 파프리카 핸들에 들어가는 재료는 굴라쉬와 비슷하나 사워크림이 꼭 들어가고 토마토는 들어가지 않는다. 조리법도 까다롭지 않아서 파프리카 파우더 (대형마트나 외국 식자재 판매하는 마트에 가면 판다)와 사워크림만 있으면 만들 수 있다. 버터를 듬뿍 넣은 냄비에 양파를 볶고, 양파가 갈색을 띠면 같은 냄비에 파프리카 파우더를 듬뿍 묻힌 닭다릿살을 넣고 익힌다. 피망을 함께 넣어도 좋다! 재료가 자작하니 잠길 만큼의 물을 붓고 끓인 뒤, 불을 끄고 사워크림을 넣어준다. 너무 일찍 넣게 되면 단백질 응고로 덩어리가 지니 주의! 혹시나 칼로리가 걱정되는 사람은 사워크림 대신에 단맛이 없는 플레인 요거트를 쓰면 되지만 줄어든 칼로리만큼 맛도 줄어든다. 요리가 완성되면 느긋하게 드라큘라(1992년도작을 추천) 영화를 감상하며 맛을 음미해보자.


Light & Optics 사업부는 포토닉스 기술을 기반으로 한 솔루션 및 제품의 글로벌 OEM 공급업체입니다. Jenoptik은 광학, 레이저 기술, 디지털 이미징, 광전자 및 센서 분야에서 25년 이상의 오랜 경험과 결합된 광범위한 기술 포트폴리오를 제공합니다. 당사의 고객은 반도체 장비, 레이저 소재 가공, 의료 및 생명 과학, 산업 자동화, 자동차 및 이동성/안전 분야, 연구소 등에서 사용하는 기계 및 장비의 공급 업체입니다. 조명 및 광학 사업부는 개발 및 생산 파트너로서 최첨단 기술 발전에 집중하여 고객의 시스템 성능을 향상시키고 궁극적으로 당사의 고도로 통합된 포토닉스 솔루션으로 가능한 새로운 결과를 이루는 제품 성과를 만들어냅니다. 포토닉스 기술을 기반으로 한 시스템, 모듈 및 구성 요소를 통해 고객은 앞으로 발생할 수 있는 다양한 어려움을 해결할 수 있습니다.


오늘 소개할 책은 네덜란드의 유대인 철학자 스피노자(1632-1677)가 쓴 <신학정치론>(1670년)이다. 스피노자는 종교박해를 피해서 포르투갈에서 네덜란드로 이주해 온 부유한 상인 집안에서 태어났다. 그런데 신에 대한 불경한 생각을 가지고 있다는 이유로 젊은 나이에 유대인 공동체에서 파문 당한다. 이후 그는 낮에는 렌즈 깎는 일로 생활하고 밤에는 독학을 해서 자신만의 철학체계를 구축한다. 재능과 노력이 더해져서 이른 시기에 유럽 전역에 유명해졌는데, 나중에 헤겔이 초빙돼서 갔던 독일의 하이델베르크 대학의 철학주임교수 자리를 제안 받기도 했지만, 자유롭게 철학을 하고 싶다는 이유로 거절한다. 이런 스피노자의 삶을 두고 후대 사람들은 철학의 내용과 실제 삶이 일치했던, ‘철학자들의 철학자’라고 칭송하기도 한다.
우리는 흔히 스피노자를 ‘내일 지구의 종말이 오더라도 오늘 한그루의 사과나무를 심겠다’라는 말을 한 사람으로 기억하고 있지만, 실제는 그런 말을 한 적이 없다고 한다. 실망하실 독자들도 있겠으나, 그럼에도 불구하고 스피노자는 인류 역사에 큰 기여를 한 위대한 철학자이자 정치사상가임에 틀림없다. 보통 영국의 존 로크(1632-1704)가 자유주의 사상의 핵심 가치인 종교 및 사상과 언론의 자유의 이론적 체계를 세운 것으로 많이 알려져 있는데, 사실 스피노자가 그보다 앞서 이미 상세하게 밝혔고, 오히려 로크가 자유주의 사상을 정립하는 데 영향을 주기도 했다.
스피노자가 사상과 언론의 자유를 설파한 <신학정치론>은 총 20장으로 구성되어 있고, 1-15장은 주로 신학과 철학의 관계를, 16-20장은 자연권, 사회계약, 정치와 종교의 관계, 국가와 개인의 관계 등 주로 정치 문제를 다루고 있다. 스피노자는 서문에서 이 책의 주제를 다음과 같이 밝히고 있다.
“스스로 판단할 수 있는 자유와 종교의 자유를 허용한다고 해서 경건과 국가의 안전이 해를 입지 않고, 오히려 이러한 자유를 제한했을 때 경건과 국가의 평화가 파괴된다.”
스피노자는 당대 네덜란드 통치자들과 종교 지도자들의 우려와는 달리, 종교·사상·언론의 자유가 국가의 안전을 해치지 않으며 오히려 사회 발전의 원동력임을 주장하고 있다. 이 책의 마지막 장인 20장에서는 자신의 정치사상의 목적이 ‘자유’임을 선언한다.
“국가의 목적은 인간을 이성적 존재에서 야수나 꼭두각시로 개조하는 것이 아니라, 자신의 정신적, 신체적 능력을 안전하게 발전시키고 그들의 이성을 제한 없이 사용하도록 하려는 데 있다. 그것은 또한 증오와 분노 혹은 기만에 의해 촉발된 투쟁과 상호비방을 억제할 수 있도록 하는 것이다. 요컨대 국가의 진정한 목적은 자유다.”


청해진해운의 실소유주로 알려진 유병언 전 세모그룹 회장이 회생절차 제도를 채무 탕감 수단으로 악용한 것 아니냐는 지적이 일고 있는 것에 대한 조치다.
서울중앙지법은 지난 8일 파산부 전체 법관회의를 통해 이 같은 내용이 포함된 ‘법인회생제도 남용·악용 방지를 위한 개선방안’을 마련했다고 11일 밝혔다.
파산부 법관들이 마련한 개선방안에 따르면 회사 부실에 중대한 책임이 있는 옛 사주나 이와 관련된 이들은 관리인 선임에서 배제하도록 했다. 기존 경영자 관리인 선임 심사를 좀 더 엄격하게 운영하겠다는 취지다.


탤런트 이하늬와 윤계상의 열애 인정이 나온 뒤 이하늬의 집안과 엄친딸이라는 것이 세간에 화제가 되었습니다.
그런데 이하늬의 아버지 이상업이 전 국가정보원(국정원) 제 2차장 출신이고, 어머니 문재숙이 이화여대 교수이자 무형문화재이며 외삼촌이 문희상 민주당 국회의원(전 비상 대책위원회)이라는 집안 내역만 화제가 될 뿐, 집안의 재산에 대해서는 별로 알려진 것이 없네요.
사실 문희상은 5선 국회의원이면서 민주통합당의 실력자이죠. 그런데 원래 의정부 대지주의 아들이었습니다. 하루 종일 다녀도 자기 땅만 밟았다는 전설적인 대지주 가문이었죠.
그리고 문희상의 아버지는 골수 박정희 팬이었습니다. 대통령이 하사품을 내리면 목욕재계를 하고 받을 정도로 존경했죠.
그런데 문희상을 달랐습니다. 서울 법대에 합격한 후 학생운동에 나섰고, 이런 전력 때문에 행정고시에 붙고도 임용되지 못합니다. 결국 여러 선거에 나섰지만 줄줄이 떨어지다가 1992년에 국회의원에 당선이 됩니다.
(당시 문희상의 아버지는 자신의 뜻을 꺾고 야당으로 출마한 아들을 위해서 노구를 이끌고 경로당을 돌면서 아들의 선거 운동을 지원합니다. 그리고 아들이 당선된 이틀 후에 뇌사상태에 빠졌고, 곧 사망합니다.)
그리고 문희상이 1993년 재산을 공개하는데(고위 공직자 재산 공개), 당시 재산이 약 29억 천만원 정도입니다.


어쨌든 문희상이야 국회의원을 한다고 재산을 이리저리 까먹었지만, 이하늬 어머니인 문재숙과 이모 문인숙 등의 재산은 1993년보다 크게 늘어난 거 같습니다. 땅값만해도 이십여년 전보다 크게 올랐으니까요.
이하늬 문희상 선거 유세 지원 사진
그래도 집안간의 우애는 좋은 거 같습니다. 원래 연예인이라면 정치에 가능한 한 연루되기 싫어할 텐데, 지난 19대 총선에서 이하늬는 외삼촌인 문희상의 국회 의원 선거에 자청해서 유세를 돕습니다.
아마 문희상의 입장에서는 그런 조카가 무척 고마웠을 거 같네요.
이런저런 이유로 윤계상이 이하늬와 열애를 인정할 때, 이하늬의 집안에 대해서 화제가 되었죠.
원래 연예인은 자기 재산을 공개할 필요가 없죠. 여담이지만, 고위 공직자의 재산 공개는 정말 잘한 일 같습니다. 이런 법이 없었다면, 아마 지금보다도 부패와 횡령이 더 심했을 거 같네요.
아무튼 이하늬와 윤계상이 열애를 인정할 때 상황이 조금 이상했습니다. 원래 어떤 매체에서 발리 여행으로 두 사람이 사귀고 있다고 특종 보도를 하는데, 윤계상과 이하늬는 완강하게 부인합니다.
"공통점이 없다. 단 한번도 만나지 않은 사이인데 어떻게 발리에 함께 가는가. 친분도 없다."


없게대여서 정말로 임시방편 으로 구한선생이다.처음에는. 알다시피 무척 우리랑 통하는 산세대 의 선생 썅욕을 대놓고 하는 대단함에 매력? 그당시 우리는 고등학생으로서 많은것을규제 받고 살아서 선생님의 그 자유분방과 담배피우는 대담성과 남편이 있는 여자로서 남자들을 유혹하는 색기 가히. 대단했다 모든게 신기 했다 그당시는 내자신이 참순진?....아니 참몰랐다는 편이 났겠다..처음에 는 신기했던 모든것 정말 정말 두얼글 의 실채 와.... 당시 우리에게 남자 꼬시는 방법도 가르쳐 주었다 평범한 방법이아닌 색기부리는 애를 들자면 남자와 애기 할때 눈을 지그시 감고 속옷을 살짝 치커 입거나 매무새를 살짝고치는 방법등. 그리고 다른 남자 선생님들과 옥상에서 담배피는등. 첨단을 걷는선생님이었조. 그런데 미국에서 같이 40 일을 있어보니 이건 첨단이 아니고 싸구려. 암내 펄펄 내는 암고양이. 아무 남자한테. 침 질질. 아구 정말 천해요. 그리고 미국에서 한국으로 돌아 올때 우린 선생님의 심부름꾼 이 되어야했다 강제로. 그당시 한국은 술 커피 담배 화장품 등. 가지고 들어올 양이 1인당 제한이 있었다 그래서 그당시 문 인숙. 은. 28명의 어린학생들. 수송도구로. 이용했다 한명한명 자기물건들을. 분산하고 가지고들어왔다. 세금안낼


이경자 세금안낼 려구. 나는 나머지 식구들은 모르지만 내가아는 상식은 그나물에 밥 아닐까?그래서 나는 지금 미국에 살면서 잘은모르지만 문인숙 식구들이 정치하는 등 문인숙 이t.v 나오는걸 보면 한국 정치의 수준 이궁굼하다. 신래가 안생기고 T V 스타 라는 사람들도 못믿겠다 한가지 내 나이가 53 살 내평생 처음 댓글달아봄.....두시간 걸려. 서. 쓴글 제발 여러분 등에게 도움이 되길 바람니다. 보이는게. 전부가 아니고 항상 진실이 이긴다는 걸 만먁 문인숙 이 이글을 읽으면 놀라겠지? 어린애들 도 기억력이 있다는사실 그당시 어린시절 에는 몰랐지만 지금은 내나이53 그리고 이런댓글 이런시대 가올줄몰랐네. 문장. 실력이 없어서 보는사람 들이 이해가 될려나 걱정 댑니다. 그런데 할일을 다한 느낌 2014.07.15 06:20


베트남 호찌민 여행, 가볼만한 곳 [ Field Trip In Vietnam ]Han's Studio 저가 항공사의 취항이 늘어나면서 동남아시아로 여행을 떠나는 여행객이 많아졌어요. 그중 베트남의 하노이와 #호찌민은 베트남의 대표적인 명소에요. 오늘은 #호찌민여행에서 가볼 만한 몇 군데를 알려드릴까 해요. ◈ ◈ ◈ ◈ 베트남 속의 프랑스, 호찌민 노트르담 대성당◈ ◈ ◈ ◈ 과거 프랑스의 지배를 받은 베트남은 여전히 곳곳에 프랑스의 흔적이 남아 있어요. 그중 #호찌민노트르담성당은 식민의 상징이자 #호찌민대표관광지에요. 하늘을 찌를 듯 높이 솟은 두 개의 첨탑과 붉은 벽돌로 지어진 노트르담 성당을 보고 있으면 감탄사가 절로 나와요. 베트남에서 보는 이국적인 모습이라 더욱 눈이 간답니다. 일반인에게 개방되어 있어 #일요미사를 참석할 수 있..


귀국 후 여러 가지 우여곡절을 겪었다. 사기도 당하고 그렇게 1년을 보냈다. 미국에서는 김 대표님과 나름대로 잘 배웠다고 믿었는데 온실이었을 뿐이었다. 서비스에 자신이 있다 보니 팀 빌딩에 소홀했었다, 아이디어면 될지 알았는데 한국은 달랐다. 결과적으로 수업료를 낸 셈이라고 생각한다.
어느 정도 수습이 된 후 미국에서부터 알고 있던 디자이너와 둘이 다시 시작했다. 어차피 무에서 유를 창조하는 과정이라고 믿었다. 다행히도 빠른 시간 내에 더벤처스에서 심사역들을 모시고 집단 미팅을 할 기회가 주어졌다. 호창성 대표님과 문지원 대표님이 많이 믿어주셨다. 운이 좋았다.
인터뷰를 준비하면서 사전조사를 좀 했다. 그러나 알면 알수록 오답노트 앱이 갖는 한계가 보였다.
뤼이드가 그리는 그림은 리노트가 전부가 아니다. 리노트는 전체 그림에서 한쪽 귀퉁이 정도라고 할 수 있다. 사용자가 스스로 최적의 교육콘텐츠(문제/강의)를 고르고 선택하는 것이 불가능하다. 뤼이드는 정제되고 필요한 콘텐츠만을 큐레이션하여 전달한다.
장영준 대표는 이를 3단계로 나눠 설명했다.
첫 단계는 리노트를 기반으로 한 문항간 상관관계 분석과 데이터 확보다. 다수의 문제를 푸는 과정에서 Map-Reduce 응용 기술과 수집된 오답 데이터를 기반으로 대용량 추천 알고리즘을 변형한 툴을 사용 한다. 아마존 같은 이커머스 쪽에서도 사용되는 데이터 마이닝 기술이지만 커머스 분야는 인풋 데이터 수집이 힘들고 정확도도 떨어진다. 그러나 교육은 다르다, 수집이 쉽고 상당히 정확한 데이터를 확보할 수 있다. 이 기술이 개인맞춤형 교육컨텐츠를 제공하는 서비스의 기반이 된다는 것이다.
사용자의 오답 목록을 학습세부요소별로 비교 분석하여, 절대 점수가 아닌 상대점수를 통해 객관적으로 취약한 영역을 분석해준다. 시험 성적만으로는 알기 힘든 단원별 분석 결과를 제공하고, 취약 영역의 추천 문제비율을 높여 균형있는 학습을 유도할 수 있다.
두 번째 단계는 적응 학습 (Adaptive Learning) 플랫폼이다. 리노트 사용자는 다른 사용자와의 오답 비교 분석으로 상대적 취약점을 확인할 수 있다. 단순히 틀린 문제와 같은 유형 및 난이도의 문제만 반복 학습하는 것은 부족하다. 같은 객관식 문제를 틀린 두 사용자 사이에서도 어떤 오답을 선택했느냐에 따라 더 정확한 학습 콘텐츠를 추천한다. 오답을 기반으로 관련 문제 유통 플랫폼을 만들고, 문제 내용만 입력하면 쉽게 저작할 수 있는 리노트 전용 저작툴도 개발할 계획이다.
너무 어려운 경우 나타나는 학습 포기나, 너무 쉬울 경우 나타나는 학습 중단이 일어나지 않도록 동적 난이도 조절 알고리즘을 적용하여, 관련 문제의 난이도를 조절하며 항상 70~80점 사이의 점수를 유지하도록 한다.
마지막 최종 3단계는 롱테일 플랫폼이다. 장영준 대표가 추구하는 롱테일 플랫폼의 핵심은 문제 저작 및 유통의 민주화다. 그동안 대량 출판이 가능한 교육출판사나 대형 학원만이 문제와 강의를 유통할 수 있었는데 이는 문제집 한권당 평균 700문제가 필요하고, 이는 개인이 할 수 있는 일이 아니기 때문이었다. 그러나 뤼이드의 구상대로 적응학습플랫폼에서 문제를 개별 단위로 유통시키고, 그 문제가 꼭 필요한 학생에게 데이터 기반 알고리즘을 통해 정확하게 전달할 수 있다면(2단계) 이야기는 달라진다. 학교, 학원 선생님들이나 대학생들도 한 문제씩 문제를 저작하여 바로바로 유통시키고 수익을 창출할 수 있다는 것이다. 공급자 단에서의 롱테일이 뤼이드가 만들고자 하는 3단계 과정이다.
이를 통해 장 대표는 “꼭 강남에 살고 과외를 받지 않아도 누구나 충분히 공부할 수 있는 플랫폼을 제공하고 이를 통해 교육 업계의 판도가 바뀌길 원한다”고 강조했다.


직장에서 불행하면 다른 이유를 얼마든지 댈 수 있다. 상사탓, 환경탓 등등. 그러나 창업 이후는 내 탓이다. 불행하다면 모두 내 무능 탓이다. 그러니 충분히 준비를 해야 한다. 준비되지 않은 창업은 100프로 실패한다. 할 게 없어 하는 것이 창업은 아니다. 최소 5년은 버틸 각오도 필요하다.
창업자의 고민 중 하나가 팀 빌딩인데.
창업을 마음먹고 나서 부딪힌 첫 번째 난관은 좋은 개발자를 만나는 것이었다. 무작정 개발자들이 모이는 자리마다 찾아다니며 수많은 개발자를 만났다. 구글 출신 개발자인 이재철 CTO 등 유능한 인재를 영입할 수 있었던 것도 그냥 얻어진 것은 아니다.
장영준 대표가 공개한 최고의 개발자를 모시고 온, 비결
1. 최고의 인재는 계속 공부하는 분들이다. 퇴근 후에도 계속되는 커뮤니티를 주목하라.
2. 좋은 인재는 욕심이 있더라. 회사와 대표의 신뢰 확보에 집중하라.
3. 마음에 드는 분을 찾을 때까지 만난다. 그러나 될 분은 된다. 두 번 보고 합류한 분도 있다.
뤼이드 팀을 소개한다면.
4명 공동창업 형태로 시작했고 현재는 모두 8명이다. 믿지 않겠지만 지난 1년 동안 우리는 단 한 번도 의견충돌이 없었다. 그러나 3주만에 MVP를 만들고 구글의 콜을 받을 정도로 훌륭한 팀이다. 서로 믿고 결과만으로 이야기한다. 각자의 문화가 일치하고 RNR이 명확하고 자율적으로 일하는 팀이다.
최고의 팀원들에게 한 마디.
나를 제외한 모두가 엄마의 역할을 해주고 있다. 우리 서비스와 사람에 대한 신뢰, 초기기업이 갖고 있는 헐거운 시스템을 신뢰로 매우고 있다. 외부에서 미팅을 할 때 내가 누구보다 자신있게 말할 수 있는 것은 팀원들 때문이다. 매일 매일이 감동이다.


국토 균형발전의 가치를 실현하고 서울의 과밀화를 해결하기 위해서 혁신도시 사업과 연계하여 이명박 정부 시절부터 한솔동, 도담동 일대를 중심으로 행정중심복합도시가 조성 중이며, 서울과 과천에 분산되어 있던 9부 2처 2청의 정부기관이 정부세종청사로 이전되었다. 시의 이름은 국민 공모를 통해 선정되었으며, 세종대왕의 묘호를 따서 세상(世)의 으뜸(宗)이라는 의미를 담고 있다. 참고로 한사군을 설치한 효무황제 세종(世宗)과는 상관이 없다.[3] 어진동에는 정부세종청사가 있고, 시청 소재지는 보람동이다.