◇대규모 유증ㆍ인수 불발에… 관련주 ‘울상’ = 지난주 코스피시장에서 하락폭이 가장 컸던 종목은 부산주공으로 20.95% 떨어졌다. 부산주공의 급락은 대규모 유상증자 공시에 따른 것으로 풀이된다. 이 회사는 운영자금 111억 원을 조달하기 위해 일반공모 방식의 유상증자를 결정했다고 9일 공시했다. 현재 시가총액 286억 원의 3분의 1이 넘는 규모다. 이 같은 소식에 10일에만 20% 급락하면서 주가가 1000원 밑으로 떨어졌다.
IHQ는 최대주주의 지분 매각 중단 소식에 지난주 18.27% 급락했다. IHQ는 한국거래소의 조회공시 답변을 통해 “최대주주 딜라이브가 그동안 검토해오던 당사 지분 매각을 중단하게 됐다”고 밝혔다.
투자은행(IB) 업계에 따르면 그간 IHQ의 잠재적 인수 후보로 KT, LG유플러스, 카카오, 월트디즈니 등이 거론되면서 주가도 상승했다. 다만, 최근 매각 협상에서 매수 희망자 측과 가격 차이가 컸던 것으로 알려졌다.
아이엔지생명은 신한지주와의 인수 절차로 자본 불확실성이 불거지며 10.98% 하락했다. 증권업계는 신한지주가 아이엔지생명 인수에 나설 경우 주가에 미치는 영향은 ‘중립적’이라고 판단했다. 비은행 강화, 수익원 다변화 등 긍정적인 면이 있지만 신한지주의 자금조달 과정에서 기존 주주가치에 변동성이 발생할 가능성이 있기 때문이다.


다이어트 식단을 이틀씩, 아침과 점심에 먹는 것이 핵심. 사진 유튜브 영상 캡처
이 식단을 아침·점심에 한 번씩 먹고 저녁은 거릅니다. 이렇게 이틀을 하고, 3일째는 일반식을 자유롭게 먹는 패턴입니다. 월·화요일을 다이어트식으로 먹고 수요일엔 일반식을, 또 목·금요일에 다이어트식을 먹고 토요일은 자유롭게 일반식을 먹는 식이죠. 일요일엔 "단식을 하거나 힘들면 다이어트 식단으로 먹으라"고 권했습니다. 상당히 여러 가지 음식을 먹는 것 같은데, 과연 비의 식단은 다이어트에 얼마나 도움이 될까요. 비만 전문 병원 '365mc'의 이애림 영양사(대구점)와 함께 식단을 분석해봤습니다.


이 영양사는 비의 다이어트 식단을 보고 이렇게 평가했습니다. 그는 "저탄수화물, 고단백, 고식이섬유, 비타민·무기질, 필수지방산, 수분까지 영양 분배를 적절하게 해 다이어트의 효율을 높였다. 식재로 하나하나가 높은 포만감을 주는 것들로, 영양 균형과 포만감 두 마리 토끼를 동시에 잡을 수 있도록 배치했다"고 분석했습니다. 또 "3일마다 일반식을 먹는 방식은 다이어트가 끝나고 일반식으로 돌아갔을 때 올 수 있는 요요도 최소화할 수 있는 식단"이라고 칭찬했습니다.


우선 비가 "20년째 먹고 있다"는 고구마는 다이어터라면 꼭 챙겨야 하는 대표적인 탄수화물 식품입니다. 밀가루나 쌀과 비교했을 때 혈당 상승이 느려 포만감을 오래 유지할 수 있죠. 단, 고구마를 먹을 때는 굽거나 말리면 단맛이 강해져 살찌는 음식으로 둔갑할 수 있으니 찐 고구마를 먹는 게 좋습니다. 미니양배추 역시 열량이 낮고 식이섬유 함량이 높아 다이어트에 효과적인 음식이죠. 사과는 함유된 팩틴 성분이 장을 자극해 배변을 도와주고 부종을 개선하는 데 효과가 있어 역시 다이어트에 도움이 됩니다. 오렌지는 뛰어난 항산화 작용으로 다이어트 때문에 피로가 쌓인 몸에 좋고요. 요거트는 단백질·칼슘·유산균을, 견과류는 필수지방산을 섭취할 수 있어 좋습니다.
하지만 이 영양사는 "이 식단이 모든 사람에게 적용되는 것은 아니다"라고 지적했습니다. 이유는 이렇습니다. 이 식단의 열량은 한 끼에 총 854kcal입니다. 비의 경우 키가 크고 근육량이 많은 남성으로 기초대사량 역시 여성이나 근육량이 적은 남성에 비해 높습니다. 이 영양사는 "비 같은 체격의 남성의 경우 숨만 쉬어도 하루 2000kcal 이상이 소모되기 때문에 한 끼에 854kcal를 섭취하는 데 문제가 없지만, 체격·성별 등의 개인차에 따라 섭취량 조절이 필요하다"고 했습니다. 무턱대고 이 식단을 그대로 먹었다가는 더 살이 찔 수도 있다는 얘기죠. 특히 여성이라면 견과류나 요거트를 빼고 한 끼에 500~600kcal 정도, 하루에 1000~1200kcal 정도로 열량을 맞추는 조절이 필요해 보입니다.


먹는 시간 역시 조절이 필요합니다. 특히 여성이나 근육량이 적은 남성의 경우 저녁을 거르면 밤 시간의 공복을 못 참고 야식을 먹을 위험이 높습니다. 또 2일 다이어트 후 1일 일반식을 병행할 경우 자칫 일반식의 유혹에서 벗어나지 못해 작심삼일로 끝나버릴 위험이 있죠. 이 영양사는 "비의 식단을 아침과 점심으로 한정하기보다 아점과 저녁으로 섭취 시간대를 변경하거나, 식단에 포함된 식품을 한꺼번에 먹지 말고 과일과 요거트는 식간의 공복을 해소하기 위한 간식으로 활용하면 좋겠다"고 조언했습니다.
7가지 동작으로 구성된 타바타 운동. 사진 유튜브 영상 캡처
그리고 한 가지 더 간과하지 말아야 할 것이 있습니다. 이 식단을 하기 전 반드시 30분간 운동을 선행해야 한다는 점입니다. 7가지 동작으로 구성된 '타바타 운동'(짧은 시간에 고강도 운동을 반복하는 서킷 트레이닝)입니다. '팔 벌려 뛰기' '점프 스쿼트' '푸시업' 등 유산소와 근력운동이 결합된 고강도 운동을 20초간 하고 10초씩 쉬기를 반복하는 겁니다. 제 아무리 완벽한 다이어트 식단이라도 운동 없는 건강한 다이어트는 세상에 존재하지 않는다는 것, 기억하세요.


안녕하세요. 오늘은 평화재단 창립 15주년 기념 심포지엄이 프레스센터 20층 국제회의장에서 열렸습니다.
두북 정토수련원을 출발한 스님은 오후 1시 30분에 서울 프레스센터 행사장에 도착했습니다. 2시부터 6시까지 평화재단 연구원 주관으로 ‘인도 태평양 전략과 한미동맹의 미래’를 주제로 여러 전문가들의 발표와 토론이 있었습니다.
제1마당에서는 미국 트럼프 행정부의 대외정책 기조와 국가 전략을 분석한 후 인도 태평양 전략에 대해 중점적으로 발표하고 토론했습니다. 제2마당에서는 이에 대한 한국의 대응 방안을 중심으로 한미동맹의 미래에 대해 발표하고 토론했습니다.
스님은 전문가들의 발표를 경청하며 때로는 메모를 하기도 하고, 때로는 발표문을 꼼꼼히 읽어보기도 하며, 한반도 정세에 대해 조망해 보는 시간을 가졌습니다.
4시간 동안의 긴 토론을 마친 후 마지막으로 스님이 앞으로 나와 닫는 인사를 했습니다. 프레스센터에 행사가 많아서 오후 6시까지는 반드시 마쳐야 해서 발표 내용을 들은 소감을 길게 말하지는 못했습니다.
“평화재단이 창립된 지 올해로 15년째가 되었습니다. 지난 15년 동안 저희들이 나름대로 노력을 했습니다. 그러나 노력한 만큼의 결과는 썩 좋은 것 같지 않습니다. 15년 전이나 지금이나 아직도 한반도 평화라는 똑같은 얘기를 계속 반복하고 있습니다.
오늘 좋은 발표를 할 수 있도록 프로그램을 만들어주신 평화연구원 김형기 원장님 이하 관계자 여러분께 감사 말씀을 드립니다. 바쁘신 중에도 이렇게 좋은 발표를 해주신 분들께 진심으로 감사 말씀을 드립니다.


큰 박수와 함께 심포지엄을 모두 마쳤습니다. 스님은 연단에서 내려온 발표자들과 악수를 나누며 감사의 마음을 다시 한번 전했습니다.
오늘은 평화재단 통일의병학교 2기 임명장 수여식이 열리는 날입니다. 오전에 원고 교정을 비롯해 업무를 본 스님은 오후 2시에 임명장 수여식이 열리는 평화재단 3층 강당에 도착했습니다.
평화재단에서는 오전부터 통일의병학교 2기 워크숍이 열리고 있었습니다. 지난 9월 말부터 서울, 안산, 부산, 대전, 광주, 익산, 대구에서 통일의병학교를 이수한 98명이 참가했습니다. 오전에는 통일연구원 조한범 박사에게 ‘미중 전략 경쟁과 한반도 비핵화’에 대한 강의, 오후에는 법륜스님에게 ‘통일의병이 나아갈 길’에 대한 강의가 있었습니다.


지금 동아시아의 안보 질서가 급격히 바뀌고 있습니다. 전통적인 냉전 질서에서는 미국과 소련이 뒤에 있고, 그 앞에 일본과 중국, 남한과 북한이 팽팽하게 긴장이 되어 있었습니다. 이렇게 팽팽하게 긴장이 되어 있을 때는 힘의 균형이 이루어져 있기 때문에 전쟁이 일어날 수가 없어요. 다시 말해 냉전 속의 평화를 유지해 온 거예요.
그 속에서 우리는 세계 최강국인 미국에 의지해서 안보도 안전했고, 세계 최선진국인 미국의 기술을 받아들여 경제 성장도 이루었습니다. 또 미국이 민주주의 국가이다 보니까 우리 사회가 민주화되는 것을 어느 정도 용인해 주었습니다. 이런 면에서 보면 미국과의 동맹은 결과적으로 긍정적인 요인이 많습니다.
그러다 소련이 무너지고 냉전이 해체되어 가는 해빙기에 중국이 발전하면서 우리는 ‘중국 개발’이라고 하는 경제적인 특수를 누렸습니다. 한국 경제는 벌써 20여 년 전에 정체기를 맞았어야 했지만 중국 개발 덕분에 IMF 구제금융 사태 이후에도 정체를 뚫고 계속 성장할 수 있었습니다.
그런데 이제는 중국과 미국이 패권 경쟁을 하게 되면서 우리로서는 굉장한 어려움을 맞게 되었습니다. 미국과 중국이 다시 신(新) 냉전으로 간다면 우리는 설 자리가 없어집니다. 일본은 이 경쟁국면에서 확실히 미국 편에 섰어요. 러시아도 중국 편에 일단 섰습니다.
그런데 남한은 처지가 곤란합니다. 만약 남한이 한미일 동맹체제에 들어가게 되면, 북한은 자동적으로 북중러 동맹체제에 들어가기 때문에 신냉전 체제로 가게 되면서 한반도가 강대국간 경쟁의 최전선이 됩니다. 그러면 분단이 지속되는 것은 말할 필요도 없고, 한반도에서 분쟁이 계속 일어나게 될 겁니다. 강대국의 세력이 첨예하게 부딪히는 지점이 한반도가 되기 때문입니다. 그러면 과거 100년뿐만 아니라 미래의 100년도 지금과 같은 불안정한 분단 상태를 계속 유지할 수밖에 없습니다.
그렇게 됐을 때 우리의 경제적 진로는 굉장히 어려워집니다. 미국과 일본을 합친 것의 두 배를 지금 중국에 수출하고 있어요. 만약 갈등관계 때문에 대중 수출이 막힌다면, 안 그래도 지금 경제가 침체의 늪에 빠져 있는데, 앞으로는 침체가 아니라 마이너스 성장 시대로 돌입하게 될 것입니다.


그동안 우리는 이 사이에서 줄타기를 해왔어요. 미국은 우리에게 러시아와 중국을 견제하는 미사일 방어(MD) 체제에 한국이 들어와야 한다고 계속 요구해 왔습니다. 김대중 정부 때는 지금보다 압박이 더 심했습니다. 그래도 끝까지 안 들어갔죠. 김대중 정부만 안 들어간 게 아니에요. 이명박 정부, 박근혜 정부 때도 버텼습니다. 국가 지도자가 되면 누구도 여기에 들어갈 수가 없어요. 우리의 국익이 달려 있기 때문입니다.
지소미아(GSOMIA, 한일 군사정보보호협정)도 계속 버티다가 박근혜 정부 때 무너진 거예요. 그러다가 지금은 중거리 미사일 제한이 풀리면서 미국이 한국과 일본에 중거리 미사일을 배치하겠다고 했지만 한국이 거절하고 있죠. 그러나 사드 배치는 MD체제에 한 발을 들인 것과 같습니다. 아직은 한국이 미국의 MD체제에 완전히 발을 들이지는 않았어요. 미국 입장에서는 일본은 확실하게 자기편에 섰는데 한국은 엉거주춤하니까 조금 기분이 나쁘겠죠. ‘한국을 과연 믿을 수 있나?’ 이런 생각이 들 법도 해요.
그런데 우리나라 입장에서는 미국 편에 서는 게 단순한 문제가 아니에요. 전에는 한국과 미국의 이익이 일치했다면 지금은 한국과 미국의 이익이 적어도 한반도에 있어서는 딱 일치하는 게 아니에요. 미국은 반중 입장을 취할 수 있지만 우리는 반중 입장을 취하면 손실이 생깁니다. 중국 편을 40퍼센트 들고, 미국 편을 60퍼센트 정도 들어서 미국 편에 좀 더 서는 것은 가능하지만, ‘저쪽은 버리고 이쪽에만 서라’ 이런 요구는 한국으로서는 선뜻 선택하기가 어려운 문제예요. 이렇게 이해관계가 서로 다릅니다.
미국이 한국과 동맹관계를 유지하면서도 한국이 갖는 이런 특수성을 이해해줘야 하는데, 미국은 ‘일본은 우리 편에 딱 서는데 너희는 왜 어중간하게 있느냐’라고 불평을 합니다.
미국은 박근혜 대통령 정권 초기에 한국이 중국 쪽에 경도된다고 봤습니다. 천안문 광장에서 열린 중국의 전승 70주년 기념대회에 박근혜 대통령이 참가하는 모습을 보고 그 이후에 미국은 엄청난 압박을 가했습니다. 결국 지소미아를 합의하고, 사드(THAAD, 고도 미사일 방어체계)를 배치하는 것까지 가게 됐습니다. 전승절 행사에도 참석하지 않고, 사드 배치도 안 해야 하는데, 전승절 행사에 참석해서 중국 요구도 하나 들어주고, 사드 배치를 해서 미국 요구도 하나 들어준다는 게 결과적으로는 양쪽으로부터 척을 지게 되었습니다. 사드 배치 때문에 중국과는 완전히 갈등 관계가 되었고, 전승절 행사 참석 때문에 미국에게서는 완전히 불신을 당해서 양쪽 다 놓치게 된 겁니다. 보수 정권이라고 마냥 미국이 우호적으로 대하는 것은 아닙니다. 이것이 우리가 현재와 같은 갈등관계에 놓이게 된 배경입니다.
한반도를 둘러싼 국제 정세가 지금 이렇게 급변하고 있기 때문에, 지금 우리가 어떻게든 남북관계를 풀어야만 미국과 중국의 패권 경쟁에서 하수인 역할을 하지 않을 수 있습니다. 지난 100년은 우리가 늘 그 중간에 끼어 있었어요. 더 거슬러 올라가면 우리가 중국의 속국으로 있을 때 일본이 청일전쟁을 해서 우리를 빼냈어요. 시모노세키 조약에서 일본이 ‘조선을 독립국으로 한다’라는 내용을 내세웠습니다. 그러나 ‘조선을 독립국으로 한다’라는 말에는 일본이 조선을 차지하려고 중국에서 빼냈다는 뜻이 숨어 있습니다.
그래서 고종 황제가 러시아 공사관으로 도망을 갔더니 일본은 러일전쟁을 일으켜서 러시아를 밀어내고 조선을 완전히 독식했습니다. 거기에 제일 협조한 나라가 미국이었어요. 가쓰라-테프트 협약(Taft–Katsura agreement)을 맺어서 일본이 조선을 차지하는 것을 인정해주었습니다. 그러다 1945년 2차대전 후에는 일본 본토는 미국이 관할하고, 만주는 소련이 관할하고, 한반도는 미국과 소련이 서로 차지하려다가 38선을 그었습니다. 결국은 소련과 미국이 반반씩 나눠가졌고, 각자 자기네 이익을 대변하는 정권을 내세워서 한국 전쟁까지 치르고 오늘에 이르게 된 겁니다.


그러면 미국이 중국과 다시 패권 경쟁을 벌이는 지금은 어떤 일이 벌어지게 될까요? 남한은 미국이 확실하게 장악하고, 그 대신 중국이 북한의 핵무기 제거에만 협조해 준다면 중국이 북한을 관할해도 좋다는 내용의 타협이 이루어질 가능성이 매우 높습니다. 역사를 살펴보면, 지금은 세 번째로 강대국이 한반도를 나눠먹는 상황이 됐다고 할 수 있습니다.
그래서 지금 일부에서 초안이기는 하지만 북한 분할론도 나오고 있습니다. 북한을 나눠서 북한의 남쪽은 미국이 가지고, 북쪽은 중국이 가지고, 러시아와 접경지역인 함경도 동쪽은 러시아가 가진다는 내용이에요. 이렇게 북한을 분할 점령해서 북한 핵문제를 해결하자는 제안이 중국에서 제기되어서 한때 시끄럽기도 했습니다. 물론 그런 협상이 실제로 이루어지지는 않았지만, 북한 핵문제를 풀기 위해서 북한을 분할하자는 제안을 하는 사람들도 있다는 거예요. 이런 게 바로 역사의 불행입니다.
어떻게 보면 지금 100년 전과 같은 비슷한 상황이 전개되고 있다고 할 수 있어요. 강대국의 세력 분포가 바뀌면서 한반도에 유동적 국면이 찾아왔습니다.
‘강대국의 편 가르기 정책에 휘말려서 우리가 분할될 것인가? 아니면 남북관계를 풀어서 강대국의 편 가르기 정책에 휘말려들지 않고 우리의 독자적인 생존권을 만들어나갈 수 있겠는가?’
지금 여기에 국가의 미래가 걸려 있습니다. 남북관계를 잘 풀면 분단된 남북이 하나는 중국, 하나는 미국의 세력에 들어가는 상황을 피할 수 있어요. 완전한 통일까지는 아니더라도 남북이 하나의 공동 운명을 가진 수준으로 통합이 된다면 미국과 중국 사이에서 지렛대 역할을 할 수 있습니다. 이 통일코리아를 누가 가지느냐가 아시아의 패권 경쟁에서 승패를 좌우하게 될 거예요. 통일코리아가 미국 쪽으로 기우느냐, 중국 쪽으로 기우느냐가 굉장히 중요해질 겁니다.
그러면 중국과 미국이 우리한테 구애를 하게 되겠죠. 지금 동남아 국가들에게는 중국과 미국이 서로 앞다투어 구애를 하잖아요. 처음에는 중국이 우리에게도 구애를 했지만 사드를 배치하면서 구애가 아니라 협박으로 바뀌어 버렸어요. 그래서 어떻게 보면 지금 우리나라는 미국으로부터도 쳐내지고, 중국으로부터도 쳐내진 상황에 놓여 있다고 할 수 있어요. 미국이 주한미군을 철수시키겠다고 협박하는 것은 약간 쳐내는 제스처라고 할 수 있죠. 중국도 사드 배치 때문에 우리를 쳐내고 있습니다.
양쪽으로부터 줄다리기를 할 수 있는 좋은 기회를 우리는 놓쳐버린 거예요. 미국과 중국의 패권 경쟁 속에서 지정학적으로 굉장히 유리한 국면에 놓여 있었지만, 지난 10년간 잘못 대처하는 바람에 오히려 기회를 놓치고 지금은 양쪽에 차이며 쩔쩔매는 수준이 된 겁니다. 국가를 잘 경영하지 못하면 이런 문제가 발생합니다.
그러나 지금이라도 통일을 향해 나아간다면 상황을 바꿀 수 있어요. 완전한 통일까지는 아니더라도 남북 간의 이해를 증진시킬 수는 있잖아요. 협력만 할 수 있어도 유리한 고지를 확보할 수 있습니다. 지금처럼 반반 갈라져서 서로 배척하고 욕하는 게 아니라, 서로 협력해서 공동대응을 한다면 지정학적 위치의 이점을 지금이라도 다시 확보할 수 있습니다.
그래서 남북 간의 화해와 협력은 평화라는 측면뿐만 아니라 미래의 국가 발전이라는 측면에서도 매우 중요한 문제입니다. 그런데 통일을 힘으로 밀어붙이면 결국 중국이 개입해서 문제를 풀기가 어려워집니다. 그러니 남북 간에 합의해서 문제를 풀어나가야 중국이 개입할 여지가 적어집니다. 그래서 경제적인 통합부터 우선 추진하되 정치적인 것은 당분간은 따로 가는 1국 2체제 방식을 취할 수밖에 없습니다. 그러다가 북쪽에서 민주화 과정을 거치든지 무슨 변수가 생기면 그때 가서 또 다른 선택지가 있을 수 있겠지만, 지금 현실적으로 선택할 수 있는 길은 서로의 체제를 인정한 위에 협력하는 길 밖에 없어요.
가장 중요한 것은, 남북이 서로 이해하려면 서로를 비난하는 일은 피해야 한다는 것입니다. 요즘 북한에서 남한을 비난해도 여기에 남한이 맞대응하지 않는 이유는 맞대응을 해서 우리에게 돌아올 이익이 별로 많지 않기 때문이에요.
그리고 북한도 좀 자제를 해야 해요. 국제적으로 이 문제를 풀려면 북한이 핵무기를 가진 채로는 어렵습니다. 물론 북한 입장에서는 핵무기를 보유하고 싶겠지만, 핵무기는 국제적으로 금지품목이다 보니 문제 해결이 쉽지가 않잖아요. 그래서 북한이 원하는 체제 보장을 해주는 대신 핵무기를 없애겠다는 것에 대해 큰 틀에서 합의를 해야 합니다. 그래야 남북문제를 풀 수 있습니다. 이렇게 남북 간에 신뢰를 어느 정도 구축하고 난 다음에 사실상의 통일로 나아가야 합니다.
둘째, 남북관계를 푼 다음에는 바로 일본과의 관계를 풀어야 합니다. 미국이 가지고 있는 부의 규모가 거의 18조 달러에 달합니다. 중국은 13~14조 달러 규모예요. 그런데 우리는 지금 남북한을 합쳐봐야 1조 5천억~6천억 달러밖에 안 되기 때문에 이것만으로는 지렛대 역할을 하기가 어려워요. 그런데 일본은 4조 수천억 달러 규모입니다. 만약 한일 간에 협력한다면 경제력을 합쳤을 때 대략 6조 달러 규모가 되니까 중국의 절반에 가깝고 미국의 3분의 1에 가깝습니다. 그러면 미중 사이에서 지렛대 역할을 충분히 할 수 있습니다.
미국과 중국의 경쟁 속에서 우리의 국가 이익을 생각한다면, 최대의 적대세력이었던 북한이 미래의 발전을 위해서는 가장 먼저 협력해야 할 상대가 됩니다. 북한 다음으로 적대관계인 일본과도 협력을 해야 합니다. 그렇다고 해서 남북관계를 풀기 전에 일본과 군사협력 관계를 맺는 것은 민족적 감정 때문에 국민 정서에 어긋납니다.
그러니 남북관계를 먼저 풀고, 그다음에 일본과의 관계를 푸는 것입니다. 이렇게 되면 결국 미국과 중국도 한반도에서 적대적인 관계를 유지하기가 어렵습니다. 미국과 중국의 경쟁이 대만이나 남중국해로 갈 가능성이 없지는 않지만, 적어도 한반도에서는 협력관계로 가기 때문에 한반도의 평화는 동아시아의 평화와 세계 평화를 가져올 수 있습니다. 그리고 한반도의 번영은 아시아의 번영이 되고, 이는 곧 세계 문명의 중심이 아시아권으로 올 수 있는 기초를 마련해 줍니다.


그런 측면에서 우리가 일본이나 중국에 적대적이지 않고, 미국과도 협력하는 방향으로 나아간다면, 이것은 인류 공영에도 좋고, 한국은 물론 주변 모든 나라들에게도 이익이 됩니다. 그래서 통일은 우리의 발전뿐만 아니라 세계 평화를 위해서도 매우 중요한 문제입니다. 다만 현재 우리가 놓인 조건 속에서는 흔히 생각하는 것처럼 정치군사적으로 완전히 통일되는 형태가 되기는 어렵습니다. 그런 완전한 통일을 지향하면 오히려 남북 간에 평화마저도 유지되기 어려워져요. 그래서 우리가 ‘통일’이라는 용어를 쓸 때는 우선 경제적인 통합이라는 뜻이 되어야 합니다.
이런 경제적인 통합만으로도 북한이 보유한 자원과 노동력이 남한이 보유한 자본, 기술력과 결합하면 공동 번영할 수 있는 길을 찾아낼 수 있습니다. 지금처럼 중동에서 에너지원을 가져오는 게 아니라 북방에서 안정된 에너지원을 확보할 수도 있습니다. 우리가 이런 국가발전계획을 세운다면 통일은 절대로 불가능하지 않습니다.
젊은 사람들은 살아생전에 이런 꿈이 현실로 이루어지는 광경을 볼 수도 있을 거예요. 남북이 협력해서 통일을 향해 나아가는 동안 중국이 계속 번영을 추구한다면 함께 번영하면서 100년은 기다려야 하겠지만, 이 과정에서 중국에 분열이 발생한다면 어쩌면 여러분 당대에 우리에게 큰 꿈이 이뤄질 수도 있습니다. 준비된 자만이 그런 기회가 왔을 때 잡을 수 있지, 평소에 준비되지 않은 사람은 아무리 기회가 와도 잡을 수 없어요.
이렇게 통일에 대해 장기적 안목을 가져보면 좋겠습니다. 지금처럼 그저 남한에만 안주하고 주위를 적대관계로만 보는 입장에서 벗어나서 국가의 미래를 100년 정도까지 내다보고, 내 세대만 생각할 게 아니라 내 자손 세대, 그다음 세대까지 이어서 꾸준히 추진해갈 수 있는 통일정책을 입안해야 해요. 그런데 진보든 보수든 정권을 잡으면 딱 자기 정권 동안에 뭐든지 다 해결하려고 합니다. 그렇게 한꺼번에 뭘 하려다가 뜻대로 안 되면 남북관계는 순식간에 적대적으로 흘러가 버립니다.
그래서 정쟁에 좀 덜 휩쓸려야 해요. 민주주의 사회인 이상 우리 사회 안에는 진보와 보수가 공존할 수밖에 없는 걸 어떡하겠어요? 그러나 국가발전을 위해서라면 100퍼센트까지는 아니더라도 다만 60퍼센트라도 협력해야 합니다.
‘우리가 비록 견해는 다르지만, 국가발전을 위해 평화와 통일이라는 문제에서만큼은 서로 머리를 맞대고 협력하자.’
이런 취지로 통일의병이 만들어진 겁니다. 그런데 지금처럼 강의 대여섯 번 듣고 속성으로 통일의병이 되어서 과연 의기투합하는 통합이 될까요? (모두 웃음)
얼마 전 나라를 시끄럽게 했던 일처럼 국내 문제에 대한 이견으로 찬반이 갈라지면 국가적인 큰 그림을 못 그립니다. 우리는 정권이 바뀌어도 계속 갈 수 있는 그림을 그려야 해요. 그러니 여러분이 조금 더 넓고 깊게 보시면 좋겠습니다.
정치 현안만 놓고 보면, 여러분 개인은 진보 쪽에 설 수도 있고, 보수 쪽에 설 수도 있고, 야당 쪽에 설 수도 있고, 여당 쪽에 설 수도 있습니다. 이건 개인의 자유이기 때문에 어느 쪽을 택하든 상관이 없어요. 그러나 여러분이 통일의병이 되었다면 국가적인 큰 그림을 그려야 합니다. 국내 문제에 너무 천착하면 큰 역량을 발휘하지 못해요. 정치세력의 하수인 노릇밖에 할 수 없습니다. 정파적인 놀음밖에 안 돼요. 그러니 통일의병 여러분들은 조금 더 넓은 시야와 포용성을 갖추어서 활동해나가면 좋겠습니다.” (모두 박수)
이어서 스님은 통일의병학교 제2기 수료생 한 명, 한 명에게 통일의병 임명장을 수여했습니다. 선배 통일의병들은 크게 박수를 치거나, 후배들을 사진에 담느라 바빴습니다.
임명장을 모두 받은 뒤 새로운 통일의병들은 씩씩하게 통일의병의 다짐을 낭독했습니다.
“오늘 우리는 평범한 시민이 통일시대의 주인임을 선언한다.
통일은 더 이상 정치인이나 전문가들의 몫이 아니다.


[데이터넷] 빅데이터 분석 기반의 글로벌 인공지능(AI) 기업 프론테오(Fronteo)의 ‘키빗(KIBIT)’은 텍스트 기반의 비정형 데이터를 분석하는 AI 솔루션이다. 법률, 의료, 금융 관련 방대한 양의 데이터 분석에는 많은 시간과 인력이 필요하며, 담당자가 여럿일 경우 판단 기준이 다르기 때문에 분석 결과가 왜곡될 수도 있다. 그러나 키빗은 전문가의 판단 기준을 학습해 사람보다 4000배 이상 빠른 속도로 데이터를 신속하고 정확하게 찾아줘 다양한 비즈니스 영역에서 활용되며, 사람의 판단과 분석이 필요한 업무를 대체할 수 있다. <편집자>


프론테오는 키빗을 이용해 특정 점수 이하부터 ‘관련 없음’으로 추정할 수 있는 최저기준(임계값)을 설정해 실제 리뷰가 필요한 문서 수를 크게 줄인다. 또한 관련도 점수가 높은 중요한 문서부터 리뷰가 가능해 효율성을 높일 수 있다.
키빗은 AI 기반 관련도 분석 외에도 리뷰 검토 프로세스를 효과적으로 관리하기 위한 보고기능 및 분석 스위트를 제공한다. 이러한 워크플로우를 도입하면, 한 문서씩 수작업으로 작업하는 일반 선형 리뷰(linear review)에 비해 속도는 약 2배 빨라지고 실제 사람의 리뷰가 필요한 문서는 크게 줄어든다.


프론테오는 AI 리뷰의 효과를 입증하기 위해 포르나시아리가 과거 담당했던 소송 관련 문서로 시뮬레이션을 진행했다. 실제 사람이 기존 방식으로 업무를 진행했을 때와 <그림 1>과 같이 새로운 워크플로우가 적용됐을 때를 비교해 실제 문서 리뷰 과정에서 AI가 속도 및 품질 관리에 영향을 미치는 것을 증명했다.
프론테오의 AI 엔진 키빗은 소량의 문서 샘플로 트레이닝을 받고, 그 판단 기준을 바탕으로 연관성에 따라 각 문서에 점수를 부여한다. 관련도 점수에 따라 문서가 나열되는데, 점수가 높은 문서들에는 우선순위를 부여해 먼저 리뷰하고, 관련도가 현저히 떨어지는 문서는 제외해 리뷰 관리 프로세스를 개선할 수 있다.
이렇게 생성된 키빗의 예측 모델은 재검률, 정확도, 회피율 등과 같은 일반적인 통계 지표를 이용해 평가받으며, 고객 또는 로펌이 AI의 문서 분류를 신뢰한다면 전체 검토 대상 문서에 적용된다.
일반적인 AI 솔루션처럼 키빗 오토메이터도 사람이 반복적으로 수행해야 하는 업무의 공수를 줄이기 위해 설계됐다. 변호사 등 문서 리뷰 전문가들의 판단 기준을 학습하고, 그들을 대신해 전체 대상 문서를 정해진 기준에 따라 판별, 분류하는 과정을 거치며 리뷰 속도를 개선할 수 있다. 또한 잠재적으로 발생할 수 있는 오류를 점검할 수 있는 QC(Quality Check) 프로세스를 탑재해 최적화된 워크플로우를 구현한다.
프론테오는 AI 솔루션의 실제 활용 가능성을 증명하기 위해 포르나시아리와 PoC를 진행했고 다음과 같은 결과를 도출했다.


① 속도: 문서 리뷰 속도는 비슷한 문서를 함께 검토할 때 빨라지는 경향이 있다. 키빗은 관련도 점수를 바탕으로 높은 점수를 가진 배치(batch)와 낮은 점수의 배치를 생성한다. 변호사들은 유사한 문서들끼리 함께 리뷰해 수월하게 작업할 수 있다.
관련도 높은 문서들의 배치인 경우 평균적으로 시간당 약 60개의 문서를 검토할 수 있었으며, 반면 관련도가 낮은 점수의 배치의 경우 시간당 약 90개의 문서를 리뷰할 수 있었다. 관련이 없는 문서의 비중이 높아 리뷰 속도가 더 빠른 것이다. <그림 2>는 동일 문서에서 선형 리뷰와 AI가 관련도에 따라 배치를 분류해 리뷰한 작업의 속도 변화를 보여준다.
② 품질 관리 향상: AI의 관련도 분석은 1차 리뷰의 효율성 개선에 크게 기여했다. 이후 2차 리뷰에서도 키빗은 표적 품질 관리를 통해 리뷰의 정확도 및 효율성을 높였다. ‘QC 히트 맵’은 리뷰 관리자에게 리뷰어 코딩의 이상 징후를 시각적으로 보여주는데, AI가 예측한 관련도 점수와 리뷰어의 검토 결과를 비교해 결과를 도출한다.
QC 히트 맵의 결과는 리뷰어의 작업 능률과 품질 평가에 활용된다. QC 히트 맵과 그 피드백을 이용해 리뷰어를 트레이닝하고, 리뷰 관리 프로세스를 개선할 수 있다.
QC 히트 맵은 문서에 할당된 AI 모델링 예측과 리뷰어의 분석 결과를 비교해 컬러 코드로 나타낸다. QC 히트 맵의 컬러 다이어그램을 통해 리뷰 관리자는 AI와 리뷰어의 문서 분류 및 코딩 결과가 일치하지 않는 부분을 확인해 오류를 개선할 수 있다. 기술의 도움으로 품질 관리를 효율적이고 효과적으로 수행할 수 있다.


AI 리뷰 프로세스를 적용한 결과, 사람이 리뷰해야 하는 대상 문서의 수가 64% 가까이 줄어들었다. AI 리뷰는 시간 당 평균 91.6건의 문서를 처리할 수 있는데 이는 기존 선형 리뷰 대비 48%의 시간을 단축한 것이다. 이번 PoC를 통해 AI의 전략적 활용이 분석 품질을 해치지 않고 효율적인 리뷰가 가능하다는 점을 입증했다.
포르나시아리는 “프론테오의 키빗 오토메이터 솔루션을 활용해 품질 저하 없이 리뷰 일정을 상당히 큰 폭으로 단축했다”며 “이 결과는 대량의 문서 리뷰에서 AI 기반 솔루션을 이용함으로써 얻는 효율성을 입증한다. 따라서 향후 실제 소송과정에서 실제 적용하고 싶다”고 말했다.
이 같은 결과는 매우 고무적이다. AI를 활용한 대규모 문서 리뷰의 실질적인 효과가 계량화된 수치로 입증됐고, 이는 곧 프론테오 고객에게 실질적인 혜택을 제공할 수 있게 됨을 의미한다.
특히 PoC에서 증명됐듯 키빗 오토메이터는 소량의 트레이닝 데이터만으로 대량의 문서들을 빠른 시간 내에 분석 품질을 해치지 않고 리뷰할 수 있다. AI 기반의 리뷰는 인간의 실수를 크게 줄이고 속도와 정확성은 크게 높여준다. 원고, 피고측 변호인단, 판사 등 소송 관계자 모두는 빠르고 정확한 분석을 통해 이디스커버리 리뷰 과정에서의 효율성을 크게 개선할 수 있다.
프론테오는 법률 영역뿐 아니라 대량의 문서 리뷰가 필요한 다양한 사업 영역에서 분석 워크플로우 최적화를 구현할 수 있다. 소량의 트레이닝 데이터만 있다면 프로젝트 관리자와 데이터 과학자들이 고객의 니즈와 세부 상황, 필요에 따라 워크플로우를 조정할 수 있다. 전문가가 가진 능력과 경험, 암묵지를 첨단 AI에 학습시키고, 그 기준을 바탕으로 전체 데이터를 해석하면 인간 전문가 이상의 속도와 정확성으로 데이터를 처리할 수 있다.
프론테오는 인간의 지식 및 경험과 AI 기술을 결합해 고객의 목표와 필요를 충족시킬 수 있는 최적의 솔루션 개발과 공급에 앞장서고 있다.


문제는 보드였는데, 며칠을 고민하다 뒤늦게 CPU를 구했기 때문에, 이미 시중에 x79/C602 보드는 씨가 말라있는 상황이었습니다. Z420이나 Z620 보드를 타오바오에서 구하는 방법도 있지만, 중고는 조금 꺼림직하더군요. 그러다 이베이에서 발견한게 지금 사용하고 있는 보드입니다. 밀봉된 새 상품이었고, 배송비까지 해서 $120 정도에 구입하였습니다. 이 보드가 문제가 몇 개 있는데, 하나는 EFI Bios를 제대로 지원하지 않아서 최신 그래픽 카드를 꼽으면 제대로 부팅이 안 된다는 점이고, 제 물건 만의 문제인지 사운드카드가 제대로 작동하지 않습니다. 전자는 어짜피 사용할 그래픽카드가 친구가 쓰다 버린 GTS450이기 때문에 별 상관이 없었고, 후자는 겸사겸사 헤드폰도 제대로 울려볼 겸 해서 외장 USB 타입으로 사운드카드를 사는 것으로 해결을 보았습니다.


결론적으로 말하면, 정말 만족하고 있습니다. 8코어 16쓰레드가 주는 만족감이 생각보다 큽니다. 집에 있는 다른 컴퓨터가 i5-3570K 모델인데, 4.4GHz로 오버클럭 한다 해도, 스레드 차이가 주는 쾌적함은 클럭이 주는 쾌적함과는 또 다른 느낌입니다. 대배기량 차량에서 느껴지는 여유로움이라 할까요. 큰 캐쉬와 남는 코어로 묵직하게 밀어주는(?) 느낌이 있습니다. 하나 하나 작업이 아주 빠르지는 않지만, 어느 프로세스가 죽어도, 전체 시스템이 뻗는 경우는 거의 없습니다. 한번에 여러 프로세스를 실행 시키더라도, 서로에 미치는 영향이 거의 느껴지지 않는게 아주 좋습니다.


가장 먼저 업그레이드 해야 될 것 같습니다. 애초에 TN 패널로 6bit Color 정도가 한계인데, 이 놈으로 컬러 작업을 한다는 것은 말도 안 됩니다. 더군다나 연식도 오래되서.. 지금 보고 있는게 정말 맞는 것인지 믿을 수가 없습니다. 시점이 언제가 될 지는 모르지만 이 녀석 만큼은 당장이라도 바꾸고 싶네요. 정말 10년도 더 된 놈이 고장도 안나고 너무 멀쩡히, 평소에 많이 하는 문서 작업 정도는 아무런 지장이 없는게 좋은건지 나쁜건지 모르겠습니다.


대통령 선거판이 어수선하다. 검찰 내분이 걷잡을 수 없이 확산되면서 사태의 향방에 이목이 쏠리고 있다. 한상대 검찰총장과 수뇌부의 동반사퇴, 대검 중수부 폐지가 현안으로 등장했다. 이명박 대통령은 “권재진 법무부장관을 중심으로 사태를 수습하라”고 지시했지만 일선 검사들의 집단항명을 막기엔 역부족인 것으로 보인다. 그렇다고 대선을 앞두고 선거를 관리해야 할 검찰총장을 바꿀 수 없다는 게 청와대의 고민이다. 검찰공화국의 정점에 있었던 청와대가 내부에서 터져 나오는 비리와 항명 앞에 스스로 무너지는 모양새다. 이에 따라 대선 쟁점도 급속하게 검찰개혁으로 이동하고 있다.
사실 안철수 무소속 후보의 사퇴선언으로 박근혜·문재인 양강구도가 형성되면서 대선판이 다소 힘이 빠진 모양새였다. 후보단일화 이슈는 정리됐지만 그 여진이 계속된 탓이다. ‘안철수 지지세력을 어느 후보가 흡수하느냐’라는 지엽적인 사안에 대한 논란이 이어졌다. 이런 흐름을 볼 때 검찰개혁은 후보단일화 이슈에 가려진 대선 쟁점이 부상한 것이라 매우 바람직스러운 일이다.
검찰개혁이 쟁점으로 떠오른 것을 시발로 경제민주화·복지국가·정치쇄신 논쟁도 불붙어야 한다. 경제민주화와 복지국가를 관통하는 핵심 키워드는 ‘양극화 해소와 노동권 확장’이다. 박근혜 후보는 “비정규직이라서 억울한 차별을 받아서는 안 된다는 분명한 입장을 가지고 있다”고 말했고, 문재인 후보는 “비정규직 비율이 높고, 차별이 심한 상황에서 일자리를 만드는 것만큼 일자리 질을 높이는 게 중요하다”고 밝혔다.
연설을 보면 두 후보의 차별점은 나타나지 않는다. 그런데 공약을 보면 두 후보의 차이가 보인다. 박근혜 후보는 비정규직에 상여금·경영성과급 지급, 대기업 고용형태 공시제도 도입, 공공부문 상시·지속적 업무에 비정규직 고용 전면 폐지를 내걸었다. 반면 문재인 후보는 기간제 사용사유 제한, 비정규직을 정규직으로 전환하는 중소기업 지원, 공공부문 아웃소싱 축소 및 전면 금지를 약속했다.
2007년 7월1일 비정규직 관련법이 시행되면서 기간제 노동자의 고용기간 제한(2년)이라는 규제책이 도입됐다. 기간제한이 도입되면서 2년 이내에 계약해지가 되거나 임시직·사내하청 노동자가 늘어나는 부작용이 나타났다. 이른바 ‘풍선효과’다. 문재인 후보의 공약은 이런 현실에 대한 강력한 처방이라고 할 수 있다. 반면 박근혜 후보는 차별철폐에 주안점을 두고, 기업의 자율해결에 힘을 실었다는 평이다. 때문에 근본 처방이 될 수 없다는 비판이 나온다.
문재인 후보의 공약은 직접고용 비정규직에 대한 규제에 그쳤다는 지적도 나온다. 늘어나고 있는 간접고용 비정규직에는 사용사유 제한을 적용하지 않았다는 것이다. 노동계와 진보학계에서는 직접고용이든 간접고용이든 모든 비정규직에 사용사유 제한을 적용해야 한다고 요구하고 있다.
두 후보의 간접고용 대책도 눈여겨볼 만하다. 문재인 후보는 근로기준법의 사용자와 근로자 정의 확대, 파견법에 도급과 파견의 구별조항을 신설하되 불법파견시 고용의제를 적용한다고 공약했다. 박근혜 후보는 사내하도급 근로자 보호 등에 관한 법률(사내하도급법) 제정을 약속했다.
박근혜 후보의 사내하도급법 제정안은 뜨거운 감자다. 고용노동부에서도 반대의 기운이 감지된다. 입법 발의만 됐을 뿐 법안심사도 들어가지 않은 법안에 대해 노동부는 국가인권위에 심사를 의뢰했다. 국가인권위조차 이 법안이 인권침해 우려가 있다는 의견을 냈다. “사내하도급의 합법성을 부여해 불법파견을 합법화할 것”이라는 비판이다. 물론 직접고용에 이어 간접고용도 규제제도를 신설하는 것이기에 의미가 있다는 평가도 있다.
상대적으로 문재인 후보는 후한 평가를 받는다. 근기법상 사용자와 근로자 정의를 확대하면 간접고용뿐 아니라 특수고용직 문제와 관련해서도 사용자성 논란이 해소될 것이기 때문이다. 파견과 도급의 구별조항을 신설하면 위장도급과 불법파견 논란도 줄어들 것으로 보인다. 중간착취 근절을 위해 파견법 철폐를 주장해 온 노동계의 입장과는 배치된다.
저임금 대책과 관련해 박근혜 후보는 10인 미만 소규모 사업장의 최저임금 120% 이하 근로자·사업주에게 국민연금·고용보험료를 지원하는 반면 문재인 후보는 최저임금 제도를 개편해 평균임금의 50%로 단계적으로 인상하는 방안을 제시했다. 평균임금의 50%로 최저임금을 인상하겠다는 문 후보의 공약이 눈에 띈다. 반면 박 후보의 공약은 이명박 정부의 저임금 대책의 연장선이라는 느낌이 강하다. 이명박 정부는 저임금 노동자·사업주에 대한 사회보험료 감면정책을 했고, 박 후보는 이를 더 확대하는 방안이기 때문이다.
양극화와 저임금 문제의 해법은 비정규직 문제 해결이라는 데 반론을 제기하는 이는 없을 것이다. 이젠, 대선후보들도 이를 차분하게 토론하고, 국민에게 알려 나가야 한다. 후보의 개인 이미지 전달에 그치는 거리연설보다는 텔레비전 토론을 통해 후보 간 변별력을 높여야 한다는 얘기다. 선거의 유·불리를 떠나 국민을 생각하며 선거에 임하는 후보들의 진지한 자세를 기대한다.


선녀 무궁화를 찾아라! 2019 서울무궁화축제, 서대문독립공원에서! 역사의 외침, 꽃의 함성! 2019년 서울무궁화축제는 하여 나라 꽃 무궁화 74종을 8월 8일부터 8월 15일까지 서대문독립공원에서 열리고 있어요. ▲ 독립문 앞에 무궁화 전시 독립문에서 3·1운동 기념탑 앞까지 여러 종류의 무궁화가 전시되어 있습니다. 지난 10일 토요일 독립공원에 무궁화 축제장을 찾아갔어요. ▲ 기억할 역사 새로운 탄생 이번 행사는 4개의 테마로 이루어져 있습니다. 움찬화원 - 돋아 오르는 싹처럼 힘찬 그날의 함성을 기억해요! 라온화원 - 나라꽃 무궁화를 만나는 즐거운 방법을 준비했어요. 다운화원 - 당신께 좋은 모든 일들이 다 오도록, 무궁화가 도와줄게요. 늘솜공방 - 무궁화를 위하는 마음만 있으면 늘 솜씨가 좋을 ..


[서울 여행지 추천] 서대문 블로그 공모전 - 독립공원의 낮과 밤을 만나다 안녕하세요? 자유분방입니다. 오늘은 서울시 서대문구 현저동 101번지 구 서울구치소 자리에 위치한 공안인 '서대문 독립공원'을 찾아가 보려고 합니다. 서대문구 독립공원은 일제강점기에 의병투쟁, 3.1독립만세운동, 항일투쟁 등으로 투옥되어 옥고를 치르다 순국한 선열들을 기리기 위하여 조성되었으며, 특히 이곳 내에 위치한 서대문 형무소 역사관은 아픈 역사를 되돌아볼 수 있는 뜻깊고 중요한 장소입니다. 낮에 만난 서대문 독립공원 서대문 독립공원의 경우 항상 개장이 되어있어 서대문형무소 역사관을 관람하는 관광객분들 외에도 동네 주민분들이 산책을 위해 찾는 장소이기도 합니다. 역사관의 경우 운영시간은 여름철(3월~10월) 9시 30분 ~ ..


#컬러마스크 360° 영상은 영상 속 주인공이 되어 워너원의 숙소에 방문해 멤버들의 일상생활을 가까이서 지켜보고 ‘화산송이 컬러 클레이 마스크’로 함께 컬러마스크를 즐기는 내용을 담고 있다. 영상은 약 6분이다.
이번 영상은 모바일로 감상할 수 있으며, 스마트폰을 360°로 자유롭게 움직이면 화면 속 앵글도 함께 움직여 멤버들의 숨겨진 매력과 스토리를 찾을 수 있다. 감상자와 워너원이 1대 1로 마주보는 경험이 가능하다. 브랜드 측은 워너원 멤버들이 팀워크가 중요한 360° 영상 촬영을 놀라운 팀워크로 소화해내 스탭들의 박수를 받았다고 전했다.


1피어리드에서 접전을 펼쳤던 양팀의 승부는 2피어리드 들어서면서 박우상과 김우재가 반칙으로 나가면서 5:3파워플레이 상황을 맞이하게 됩니다. 1라인 수비스 짐 잭슨이 골을 성공하면서 1:0으로 하이원이 선취득점을 하면서 달아납니다.
골을 넣은 1라인 선수들에게 다시한번더 뛰라고 감독이 지시하는군요.
2피어리드 마지막 페이스오프에서 흘러나온 퍽을 우드 선수가 강한 슬랩샷으로 하이원 골문을 노려봤지만 아수비게도 골포스트에 맞고 흘러나와 아쉬움을 주었습니다.~~
3피어리드 시작후 얼마되지 않아서 한라의 골문뒤까지 돌파한 권태안이 흘러나온퍽을 침착하게 성공시키면서 2:0으로 달아나게 됩니다.~~


3피리어드 들어서면서 경기는 더욱더 손에 땀을 쥐게합니다.
반격에 나선 한라는 10여분쯤 파워플레이에서 존아가 때린 퍽을 김기성이 각도를 굴절시키면서 골에 성공합니다.
골을 성공시키면서 한라가 2:1로 따라갑니다. 상승세를 탄 한라는 3피리어드 후반 하이원에 골문을 노렸지만 이노우에의 선방에 막히면서 고전을 합니다.
3피리어드 2분여를 남겨놓고 엄현승을 빼고 6:5로 동점을 만들려는 한라는 서신일과 우에노에게 골을 허용하면서 4:1로 패하고 맙니다.~ 1분을 남겨놓고 다시한번 6:5상황을 만든것은 약간 이해할 수 없었지만 하키라는 경기가 단 몇초만에도 골이 들어가는 경기라 한라가 막판 동점을 노려본것 같습니다.~
양팀은 개막2연전에서 서로 2승씩을 나누어 가지며 경기를 마칩니다.~


첫번째 골은 한라의 수비수 김윤환이 성공시켰습니다.~ 김윤환의 골은 자신의 프로데뷔 첫 골이기도 하는군요. 그리고 두번째 골은 1피 중반 김기성이 슬랩샷으로 성공시키면서 2:0으로 달아납니다.~~
3번재 골은 2분뒤 송동환이 사이드에서 때린 퍽이 골문으로 빨려들어가면서 안양한라가 일찌감치 승기를 잡으며 1P를 끝냅니다.~~
2피어리드 하이원은 한라의 공세에 맥없이 무너지는 모습을 보여주며 이유원과 김원중에게 다시한번 득점을 허용하면서 불안한 모습을 보여주었습니다.
이후 한라의 공세는 멈추지 않았지만 2피어리드를 얼마 남겨두지 않고 5:3 파워플레이 찬스에서 이용준이 득점을 하면서 반격을 하기 시작합니다.~~
2피어리드를 5:1로 끝낸 양팀은 3피어리드에 들어서면서 하이원은 좀더 적극적으로 공격에 가담하였고, 한라는 견고한 수비를 바탕으로 상대방에 혀를 찌르는 역습으로 3피리어드를 이어갑니다.
3피어리드 후반 팀 스미스가 한골을 추가합니다. 하지만 점수차가 너무 커서 뒤비기에는 시간이 너무 없어보입니다.~
하이원에 팀 스미스가 한골을 추가하자마자 한라의 조민호가 추가골을 터트리면서 경기는 6:2로 한라의 승리로 돌아갑니다.~
이날 승리로 한라는 안양에서의 홈경기 개막전에서 하이원에 뼈아픈 패배를 설욕합니다.~
하이원은 수비수 브라이언 영, 김범진의 부상이 정말 아쉬운 경기였습니다.~
한라, 하이원 개막전 징크스는 언제 깨질지 다음시즌 개막전이 벌써부터 기다려 지는군요.~


패션상품 유통업에 종사해 온 50대 남성 강모씨에게 중국 상하이는 제2의 고향이자 기회의 땅이었다. 10여년전 국내에서 사업에 실패하고 실의에 빠졌던 그가 달랑 옷가방 하나만 들고 도착해 맨 손으로 재기에 성공한 곳이 상하이다. 그런 그가 상하이를 떠나 다음달 사업 근거지를 베트남 하노이로 옮긴다. 21일 만난 강씨는 "지난해 여름부터 손님이 끊기고 매출이 줄었는데 지금도 회복 기미가 없다. 주 고객인 교민 숫자가 급격히 줄어들고 있기 때문이다. 발길 끊은 단골고객에게 연락해보니 상당수가 베트남으로 옮긴 상태였다"고 '결심'을 한 이유를 설명했다.
상하이는 한·중 수교 초기 초코파이와 신라면에서 최근의 화장품에 이르기까지 차이니즈 드림의 성공신화를 써내려 온 곳이다. 중국 진출의 최일선에 서 있다는 자부심이 유난히 강했던 상하이 교민들이지만 요즘은 서넛이 모이면 탈(脫) 상하이 얘기가 빠지지 않는다. 교민 신문 '상하이저널'에는 하노이나 호치민 아파트 광고가 실리고 여행업체는 교민들을 모집해 베트남 시장 조사 투어를 보내기도 한다. 물류업체에서 일하는 S씨는 "자동차 관련 업체를 제외한 거의 모든 직종이 중국을 떠나고 있다"고 말했다.
지난 21일 같은 지역 한 한식당 내부. 저녁 식사 시간인데도 테이블이 거의 비어 있다.상하이=프리랜서 장창관


지난 21일 같은 지역 한식당 밀집지역의 야외 테이블. 한때 자리가 없어 되돌아갈 정도로 성업이었지만 이제는 대부분의 좌석이 비어있다. 상하이=프리랜서 장창관
교민 상권이 된서리를 맞은 이유는 두가지다. 우선 고고도미사일방어(THAAD·사드)배치에 따른 반한감정으로 중국인 고객들이 발길을 끊었다. 엎친데 덮친 격으로 교민들의 발걸음도 확연히 줄었다. 실적이 나빠진 기업들이 주재원 숫자를 줄였고 남은 주재원들도 경비 절감을 위해 호주머니를 닫고 있다. 올초 주재원수 500여명을 헤아렸던 이랜드의 철수는 교민 상권에 실질적 타격과 심리적 충격을 동시에 안겼다.
베이징의 한인 타운 왕징(望京)도 사정은 비슷하다. 단적으로 드러나는 게 교민 자녀들이 다니는 베이징 한국국제학교의 학생수 감소다. 2015년까지 이 학교에 들어가려면 결원이 생길때까지 한 학기 이상 기다려야 했지만 지난해부터 사정이 확 달라졌다. 조선진 교장은 "올들어 주재원 가정의 갑작스런 귀임이 잦아졌고 지방 발령과 베트남 발령도 크게 늘었다"며 "초등학교가 특히 심해 3개반을 2개반으로 줄였다"고 말했다.
지난 21일 중국 베이징의 한국인 밀집지역인 왕징거리의 모습. 한국인이 운영하던 상점이 비면서 임대를 놓는다는 간판이 늘어났다. 신경진 특파원


교민 상권은 사드로 직격탄을 맞긴 했지만 그게 원인의 전부가 아니란 점에 더 심각성이 있다. 상하이 주재 경력 12년의 이동한 코웨이상하이총판 대표는 "중국 진출 기업의 채산성 악화와 이에 따른 교민·주재원 철수는 사드 이전인 3~4년전부터 시작된 현상"이라며 "중국 상품의 질이 높아지면서 가격 경쟁력이 떨어지는 한국 상품이 시장을 뺏긴 게 근본 원인"이라고 말했다. 이 때문에 사드 문제가 해결되더라도 예전의 황금 경기를 회복하기가 쉽지 않을 것이란 예상이 교민들 사이에 퍼져 있다. 한·중 우호의 첨병 역할을 자처해 오던 중국 교민들의 깊은 시름속에 24일 한·중 수교는 25주년을 맞는다.


송영희 상하이 한국상회 회장 겸 한인회장은 "현재 중국 교민 상황은 암울하다는 말 밖에는 달리 표현할 길이 없다"며 "여태까지의 중국 시장 진출 방식은 효용이 다했으니 새로운 전략을 짜야 할 시점"이라고 말했다.
-교민 업체들의 위기가 얼마나 심각한 수준인가.
"모두들 중국을 떠나고 싶어한다. 여태까지 성공은 못했지만 미래를 보며 버텨온 사람들은 말할 것도 없고 그 사이 중국 시장에서 재미를 본 사람들도 지금 발을 뺄 시기라고 생각한다. 새 정부 출범 직후엔 8월 대통령 방중이 실현되면 뭔가 달라질 것이라 기대를 했다. 지금은 그런 기대도 접었다. 고고도미사일방어(THAAD·사드)체제가 해결되더라도 원상복귀할 수 있을지 회의적이다. "
-사드 문제가 위기의 근본 원인이 아니란 말인가.
"지금의 위기는 한·중간의 경제 규모 격차, 그에 따른 기업 경쟁력과 자금력의 역전 등이 사드와 맞물려 벌어진 상황이란 데 그 심각성이 있다. 날이 갈수록 중국 상품, 중국 기업의 우월성이 표면화되고 있다. 이제 중국 사람이 못만드는게 거의 없다. 화웨이 등 중국 업체들이 글로벌 시장에서 두각을 나타내고 4차산업혁명에서도 앞서가고 있지 않나. 우리가 새로운 전략을 짜지 않으면 정말 암울한 상황을 맞을 것 같다. "


조기 박동이란 무엇입니까?
조기 박동의 원인은 무엇입니까?
조기 박동의 증상에는 어떤 것이 있습니까?
의사는 조기 박동이 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
의사는 조기 박동을 어떻게 치료합니까?
조기 박동은 이상 심장 박동의 한 유형입니다. 이는 심장의 전기적 신호가 너무 빨리 발생하여 유발되는 추가적인 심박동입니다.
심방 조기 박동은 조기 신호가 심방으로부터 나올 때 발생합니다. 이러한 조기 박동은 많은 건강한 사람들에게 흔합니다.
심실 조기 박동은 조기 신호가 심실로부터 나올 때 발생합니다. 이러한 조기 박동은 고령자에서 흔합니다.


심실 조기 박동은 고령자, 특히 관상동맥병, 심부전, 또는 심장 판막 장애가 있는 이들에서 흔합니다.
조기 박동은 다음의 경우 발생할 수 있습니다.
신체적 또는 감정적 스트레스
커피, 차 또는 알코올 섭취
일부 추위, 알레르기, 천식 약물 사용
조기 박동은 대개 증상을 유발하지 않습니다.
어떤 이들은 추가적인 심박동을 느낄 수 있습니다(심계항진). 운동을 할 때 조기 심실 박동이 많을 경우, 쇠약감을 느끼거나 정상처럼 많이 운동할 수 없다고 느낄 수 있습니다.
대개는 다음을 피하는 것 외에 치료가 필요하지 않습니다.
커피, 차 또는 알코올
일부 추위, 알레르기, 천식 약물
매우 불편한 많은 심방 조기 박동이 있을 경우, 의사는 심박동을 정상 박동으로 만들기 위한 약을 제공할 수 있습니다.
심실 조기 박동이 있고 최근에 심장마비를 겪었거나 증상을 유발하는 심부전이 있을 경우, 의사는 베타 차단제라고 하는 약을 처방할 수 있습니다.


1930 년에 바쿠 (Baku)에 주요 파이프 라인과 하수도 시설이 건설 및 위임되었습니다. 두 개의 독립적 인 네트워크가있는 별도의 물 처리 시스템이 만들어졌습니다. 첫 번째 네트워크는 자이 (Zyh) 마을에 위치한 역에서 자동 정화 시설을 갖춘 공동 주택 및 산재 해 산업 폐수 처리를위한 네트워크입니다. 대기 강수로 인한 폐수 처리가없는 매립 및 매립의 경우 하수도는 두 번째 네트워크를 의미합니다.
도시의 주요 및 남서부 지역의 물 처리 시스템은 비교적 간단합니다. 하수구와 강우 네트워크는 하수도를 도시의 아래쪽으로 옮겨 주요 파이프 라인과 합병되었습니다.


하수도 분야에서 바쿠 폐수 네트워크는 도시 인구의 72 %를 담당하지만 물의 50 % 만 처리됩니다. 처리 된 물의 90 %는 생물학적으로 처리되고 단지 10 % 만 기계적으로 처리됩니다. 폐수 처리 시설은 16 개 도시와 지역에서 이용 가능합니다. 대부분은 부분적으로 또는 완전히 쓸모가 없습니다. 대부분의 경우, 인구에 공급되는 물의 품질이 요구되는 기준을 충족시키지 못합니다. 주정부는 기부자 커뮤니티와 협력하여 이러한 문제를 해결하는 데 필요한 조치를 취합니다. 아제르바이잔 정부는 60 개가 넘는 소도시 (지역 센터)에서 상하수도 건설 프로그램을 채택했다. 주정부는 이미 20 개 이상의 프로젝트를 시행하기 시작했습니다. 동시에, 지역 수도 공급 프로젝트가 실행되고 있습니다.


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1962년생인 서경보 복지여성국장은 1989년 공직생활을 시작했다. 2010년 사무관 승진 후 경기도 특별대책지역과, 경기도 지역특화산업과 생활자원 담당, 권선1동장, 곡선동장, 권선구 행정지원과장, 시 장애인복지과장, 노인복지과장으로 일했다. 2019년 2월 지방서기관 승진 후 교육을 다녀왔다. 업무를 세밀하게 파악하고, 날카롭게 판단해 처리한다는 평가를 받고 있다. 다른 부서와 소통·협치 능력이 뛰어나다. 2000년 국무총리상(모범공무원 표창), 2017년 보건복지부장관상(기초연금사업 제도시행 유공)을 받았다. 한경대학교 졸업.


올해는 죽산 조봉암 선생 서거 60주년이 되는 해다. 탄생 120주년이 되는 해이기도 하다.죽산은 인천을 대표하는 정치인이고, 위대한 독립 운동가였다. 인천 강화에서 태어나 어린 시절을 줄곧 그곳에서 보냈다. 독립운동에 뛰어든 것도 강화였고, 옥고를 처음 치른 것도 이 때문이었다. 해외에서 온갖 풍상을 헤치며 독립운동에 매진하다 다시 돌아온 곳도 인천이었다. 당연히 해방 이후 정치에 투신한 곳 또한 인천이다. 인천에서 제헌국회의원과 민의원을 지냈고, 초대 농림부장관, 국회 부의장에다 대통령 선거에도 나섰다.지난 31일 서울 망우리


대한민국의 교육정책은 미래도 없고 일관성도 배제된 바람 앞에 흔들리는 촛불 정책이라는 지적들이 나오고 있다.미래지향적인 교육정책보다는 누구든 예산만 있으면 쉽게 할 수 있는 정책들이 새로운 변화라는 명분하에 바람을 일으키고 있다.그 환경변화에 부담을 느끼고 있는 학부모들과 학생들은 우려의 목소리를 내고 있다. 무상급식, 교복비 지원 등 다양한 정책 변화로 학교 복지를 지원하는 사업들이 봇물 터지듯이 나오고 있다.무상급식은 저소득층을 대상으로 2007년부터 지원되었고 2011년 이후 초·중학교에 전면 시작됐다. 그 당시 찬성하는 사람


내년 4월에 열리는 제21대 국회의원선거에서 처음으로 선거권을 가진다. 아직은 공직선거에 참여해보지 못했지만 초등학생 때부터 올해 대학생이 되기까지 참여했던 학교 학생회장 선거는 나에게는 중요한 선거였고 이를 통해 선거에 참여하는 유권자의 올바른 자세를 배웠다.초등학교 때 학생회장 선거에선 선거 유세 때 간식을 잘 사주겠다고 약속한 친구가 당선됐다. 지금 생각해보면 장난스럽기도 하고 단순해 보이기도 하지만 다들 그렇게 생각했고 나아가 그 친구에게 실제로도 투표했기에 그러한 결과가 나왔을 것이다.중학교 학생회장은 학생들에게 인기가 많


지난 4월15일, 3·1만세운동 100주년 및 대한민국 임시정부 수립 100주년을 맞은 그때 중국 충칭 대한민국 임시정부의 마지막 청사에 있었다. 상하이를 거쳐 항저우를 지나 난징에 닿았고, 충칭까지 이동했다. 닷새 남짓한 여정만으로도 몸은 고되고 잠자리와 입에 맞지 않은 음식에 짜증이 밀려왔다. 임정요인과 가족, 임정을 그림자처럼 도왔던 잊힌 수많은 독립운동가까지 1000㎞가 넘는 고난의 여정을 36년간 어떻게 감내했는지 임정 청사가 있는 중국 도시 곳곳에 닿을 때마다 가슴이 벅찼다.충칭 임정 청사에 전시된 사료를 보다 발길이 떨


인천 3개 지자체가 발행한 e음카드 캐시백 혜택을 하향 조정한 가운데 인천 동구 종이화폐가 지역상권 활성화에 한몫을 하고 있다고 한다. 발행액 10억원 중 7억8000만원이 구로 회수돼 그 인기가 높다는 것이다. 이에 따라 30일 동구는 1만원권 5억원어치를 8월 초 긴급 추가 발행한다고 밝혔다.동구 종이화폐 할인액은 6%로 기존 온누리상품권 5%보다 1%가 더 많다. 발행 형태만 카드와 다를 뿐 소비자에게 돌아가는 기본혜택은 인천e음카드와 동일하다. 설·추석 명절에는 할인혜택을 10%로 늘릴 계획이라고 한다. 동구가 전자화폐 대신


1998년 12월15일 밤을 잊을 수 없다. 밤 10시경 인천도시철도 1호선 최초의 전동차는 경기도 의왕을 출발했다. 동암역에 정차한 전동차는 인천지하철공사(인천교통공사)의 입환 기관차와 연결됐다. 인천시청역으로 이어지는 반입선을 통과한 열차는 인천 1호선 선로로 진입해 약 20분간 달린 끝에 귤현차량기지에 도착했다. 새벽 4시 즈음이었다.첫 열차의 시운전은 힘든 과정의 연속이었다. 차량기지의 선로전환시스템이 작동되지 않아 경운기 시동용 레버를 사용해 수동으로 진로를 바꿔가며 전동차를 운행시켜야 했다.아침부터 저녁까지 시운전을 하며


최근 모 기업과의 회의에서 나온 주된 이야기는 "기후변화 대응을 위한 전문 인력을 찾기 너무 어렵다"는 것이다. 그 기업은 배출권 거래제도에 따라 매년 수 백만 톤의 온실가스를 줄이는 규제를 받고 있는 기업인데 온실가스 감축 사업을 시작하고 싶어도 누구한테 무엇을 물어봐야 할 지 모르겠고, 컨설팅 업체를 찾아가도 변호사를 만나도, 여신을 위해 금융기관을 찾아가도 속 시원한 답을 얻을 수 없어 애를 태우고 있다고 한다. 어처구니없게도 그 기업은 "당장에 녹색기후금융(GCF)에라도 달려가 봐야 하는 게 아닌가" 하고 묻고 있었다. 한국


물은 공기와 함께 인류의 생존과 생활을 영위하기 위해 필요한 가장 기본적인 요소이다. 이를 모든 국민들에게 골고루 혜택이 돌아가도록 서비스하는 것은 복지 중에서 가장 기본적인 복지의 충족이라 할 수 있다. 그러나 사실 이러한 기본적인 복지의 실현을 위해서는 국민들의 눈높이에 맞추려는 서비스 공급자의 부단한 정성과 노력이 필요하다. 이번 인천 수돗물 사태는 그런 점에서 우선 서비스 공급 측면에서 소비자를 위한 세심함의 부족이 지적될 수 있다.인천의 경우 취수장은 팔당댐 물을 취수하는 팔당취수장과 한강물을 취수하는 풍납취수장이 있다.


인천 중구 무의도가 쓰레기로 몸살을 앓고 있다고 한다. 휴가철 몰려든 관광객들이 아무 곳에나 쓰레기를 버리면서 섬 곳곳에 쓰레기더미가 생기고 악취가 진동하고 있다. 그대로 놔두면 자연훼손은 물론 주민들 삶의 터전마저 망가뜨리지 않을까 우려된다.무의도는 인천국제공항이 자리 잡고 있는 영종도 옆 작은 섬이다. 산과 바다가 어우러진 풍경이 아름다워 사시사철 관광객의 발길이 끊이지 않는다. 영화 '실미도' 촬영지로 유명한 실미해수욕장과 하나개해수욕장이 있는 해안가는 서해 다른 곳과는 달리 물이 맑고 수심이 낮아 여름철 피서객


교육부가 지난 26일 경기도 안산동산고에 대해 자율형사립고등학교(자사고) 재지정 취소 결정에 동의했다. 도교육청의 안산동산고에 대한 재지정 평가가 적법하다며 도교육청의 손을 들어준 것이다. 2010년 자사고 전환 이후 불과 10년 만에 다시 일반고로 회귀하는 셈이다.도내 마지막 남은 자사고인 용인외대부고도 존립이 불투명해졌다. 지난 2015년 자사고 재지정 평가에서 교육부가 정한 평가 기준 60점을 간신히 넘겨 살아남긴 했지만 내년 재평가에선 70점은 넘어야한다는 게 도교육감의 시각이기 때문이다.동산고와 학부모들은 이번 결정이 정부


이천시가 세 번째로 시민청원에 답했다. 지난달 19일 '증포동에 초등학교 신설 요청'에 대해 시민 590명 추천·지지로 엄태준 시장이 영상과 서면으로 답변한 것이다.답변내용을 보면 초등학교 신설에 관한 사항은 교육지원청에서 관장하며 교육부의 중앙투자심사 승인을 얻어야만 추진할 수 있는 사업이다. 학교신설 요건에는 인근 학군 내 초등학교 배치가능 여부와 통학거리(1.5㎞이내), 세대수와 학생수 등을 고려하는데 이런 신설요건이 교육부 중앙투자심사 등 관련 법령에 맞지 않기 때문에 학교신설이 어렵다는 것이다.하지만 이천시는


반도체 소재 3품목 수출규제와 화이트 리스트 제외 문제로 한·일 양국의 조치와 맞대응이 치킨게임 양상으로 전개되고 있다. 일본 정부는 수출규제 강화와 강제징용 문제는 별개라고 주장하지만 한·일 간에 소재 수출규제의 원인을 바라보는 시각차는 매우 크다. 많은 일본인이 소재 수출규제를 안전보장 이슈로 받아들이고 있다. 한국에서는 강제징용 배상 문제에 대해 일본이 경제적으로 보복을 가한 것으로 보는 시각이 지배적이다.이 문제는 반도체 산업을 둘러싼 기술패권 경쟁의 측면과도 얽혀 있어 사태가 복잡하게 전개되고 있다. 일본은 미래의 한국 반


얼음은 귀물(貴物)이었다. 요즘 같은 삼복더위 중에 임금은 신하들에게 빙표(氷票)를 하사해 서빙고에서 얼음을 받아가게 했다. 3,40년 전만 해도 얼음은 여전히 귀한 물건이었다. 동네 어귀에 있는 얼음(어름)집에서 큰톱으로 자른 얼음을 사서 새끼줄에 매달고 녹기 전에 쏜살같이 집으로 달려와야 했다. 바늘로 톡 깨서 온 가족이 둘러앉아 수박화채를 먹으며 복달임을 대신했다.염천(炎天)의 날씨가 계속되고 있는 이즈음, 얼음에 대한 추억 하나가 떠오른다. 어린 시절 우리 동네 아이들은 그 귀했던 얼음을 빙표 없이도 마음껏 먹을 수 있었다.


서울지하철 7호선의 청라국제도시 연장 사업이 2년이나 앞당겨진다고 한다. 당초 개통시기는 2029년이었지만 2027년으로 당겨지는 것이다. 7호선 청라 연장선이 개통되면 청라에서 서울 1호선 환승역인 구로까지 이동거리가 현재 78분에서 42분으로 절반 가까이 단축된다. 그간 많은 SOC 사업, 특히 교통시설 사업은 당초 예정보다 준공·개통이 늦춰지는 게 다반사였다. 이 사업은 특히 서부 인천지역의 오랜 숙원이기도 해 더욱 가뭄의 단비처럼 들린다.국토교통부 대도시권광역교통위원회는 최근 '서울7호선 청라국제도시 연장사업'


무더위가 본격적으로 시작된 지금 소방서에서는 벌집 제거를 요청하는 신고 출동벨이 쉬지 않고 울리고 있다.소방청 분석 자료에 따르면 올해 상반기 벌집 제거 출동은 총 1만4926건으로 전년도 같은 기간 1만4372건에 비해 3.8%가 증가했다. 또한 벌에 쏘여 119구급대에 의해 이송된 환자가 836명으로 지난해 같은 기간 819명에 비해 2.0%가 증가한 것으로 나타났다. 사망자도 지난해 10명이 발생했다.인천 서구 관내에서도 올해 2월부터 시작된 벌집 제거 요청이 4월까지 17건에 불과했지만 일찍이 더위가 시작된 5월 49건, 6


아시아태평양 전체의 평화와 번영의 마중물 역할을 자임한 '2019 아시아태평양의 평화와 번영을 위한 국제대회'가 지난 26일 필리핀 마닐라에서 대단원의 막을 내렸다. 이번 대회는 남북관계가 교착된 국면에서도 지방자치단체 및 민간 차원 남북 교류협력의 끈을 놓지 않겠다는 의지가 담긴 행사였다는 평가를 받고 있다.특히 10개국 참가자들이 '공동발표문'을 통해 일본 아베 정부가 취하고 있는 수출 보복조치를 '과거 잘못에 대한 책임을 회피하려는 시도'로 규정한 만큼 최근 빚어지고 있는 한일 갈등에


17살 어리고 여린 꽃망울들, 눈에 넣어도 아프지 않을 귀엽고 사랑스런 자식들이 입시지옥에서 잠시 벗어나는 즐거운 수학여행 길에 까르르 웃고 장난치며 난생 처음 타보는 유람선에 몸을 싣고 동료 학우들과 파도치는 푸른 바다와 성산 일출봉, 한라산의 멋진 광경을 학창시절의 아름다운 추억으로 담으며 재잘대고 행복한 시간들을 보낼려는 부푼 꿈도 잠시, 칠흑 같은 공포와 무서움, 차디찬 물속에서 사투를 버려야 했던 내자식, 내동생들이 못난 어른들의 잘못으로 피지도 못하고 그렇게 꽃다운 청춘을 마감해 갔다. 누가 이 나라의 희망이자 동량들을 차가운 몰속에 내버렸단 말인가.


필자는 4월 30일(수) 오후 경기도 안산시 단원구 화랑유원지에 마련된 ‘세월호 침몰사고 희생자 정부합동분향소‘를 다녀왔다. 가는 내내 기분이 찹찹하고 침울했다. 서울 신길동에서 버스를 타고 1호선과 4호선 지하철을 번갈아 타며 조문객 셔틀버스가 운행되는 고잔역에 도착한 시간은 14:30분경이었다. 고잔역 1층 대합실에 도착한 필자는 파란색 점퍼를 입은 (안산시)자원봉사단원의 안내를 받으며 역 앞 우측으로 돌아 100미터쯤 가자 분양소 셔틀버스 두 대가 길게 줄을 선 조문객들을 하나둘씩 태우고 있었다.
그들 틈에 끼어 차에 올랐다. 셔틀버스는 만석이 되자 출발했고 차창 밖으로 보이는 안산시내의 모습은 말 그대로 적막강산이었다. 시내 곳곳에 세월호 침몰을 애도하는 각종 펼침막 들이 길게 줄을 서고 있었다. 10여 분간 지나 분향소 입구에 도착한 필자는 100미터 넘게 줄 지어 서 있는 조문객 뒤에 서서 분향 차례를 기다리고 있었다.


얼마나 무서웠을까?, 사랑하는 엄마, 아빠, 가족들이 얼마나 보고 싶었을까?, 구조의 손길을 기다리며 얼마나 애가 탔을까?, 죽음의 순간에 얼마나 원망 했을까? 생각하니 눈물이 앞을 가린다. 분향소를 나오는 수많은 조문객들은 눈물을 훔치고 있었다. 출구 옆을 지나가니 대한적십자사가 운영하는 자원봉사센터에서 조문객을 비롯하여 나에게도 컵라면을 권했지만 먹을 수가 없었다. 가슴이 시리고 아픈데 컵라면이 입에 들어갈까, 그런데 대한민국 교육부 수장, 장관(서남수)이라는 사람은 그렇지 않았다. 자식을 잃고 슬픔에 젖어 통곡하고 있는 유가족 틈바구니에서 그것도 유가족은 맨바닥이고 장관이라는 사람은 팔걸이의자에 앉아 아무 부끄럼 없이 컵라면을 먹었다. 후안무치, 뻔뻔한 민낯을 들어냈다. 이를 문제 삼는 여론에 대통령을 대변하는 청와대 대변인은 한술 더 떠 “라면에 계란을 넣어서 먹은 것도 아니다”라며 대수롭지 않다는 투의 궤변 아닌 궤변을 늘어놓았다가 여론의 질타를 받았다. 이뿐만 아니라 지난 29일 박근혜 대통령이 국무회의 석상에서 사과한 부분에 대해 “유족들이 사과가 아니라고 한다”며 청와대 입장을 묻자 “안타까운 일이죠. 유감스러운 일이죠”라고 말 했다가 빈축을 샀다. 열흘 동안 세 차례나 구설에 올랐던 것이다.
아무튼 나는 그날 조문을 마치고 나오면서 분양소 입구 좌측에 마련된 단원고총동문회 천막 안으로 들어가 총동문회 봉사단장에게 소속을 밝힌 뒤 위로의 말을 전하며 “가장 시급히 도울 일이 무엇이냐”고 묻자 “고맙지만 현재로서는 성금도 필요 없고 언론에 비치는 것 역시 조심스럽다”며 “지금 우리 (총)동문회는 천사(희생학생 지칭)들을 더욱 편안하게 보내드리데 주력할 것이며 추후 이런 불행한 일이 재발하지 않도록 철저히 강구하겠다”며 복받쳐 오르는 슬픔을 감추며 비장한 속내를 내비쳤다. 필자는 더 이상 오래 머물러 있을 수 없어 자리를 단원고교 교정으로 옮겼다.


그러면서 “세월호 침몰 사고는 못된 어른들이 저지른 살인행위"라고 목소리를 높이며 "죽일 X들이라"고 했다. 늦장 대응한 해경과 우왕좌왕, 무능한 정부를 탓하고 있었다. 그 사이 기본요금보다 조금 더 나온 짧은 거리에 있는 단원고에 도착한 필자는 학교 정문 좌측 담장에 수북이 쌓여 있는 국화송이 꽃들과 이름 모를 수많은 조문객들이 애도하며 적어 놓은 글들을 보았다. 형형색색으로 안타까운 심정을 담은 추모하는 글들이 빼곡히 붙여 있었다. 필자도 삼가 조의를 표하는 글을 써 명복을 빌었다. 인도 옆 가로수에는 누군가가 쳐 놓은 줄에 노란 리본들이 수많은 사연을 담아 단원고 학생들의 희생에 목 놓아 울부짓고 있었다.
또한 어린학생들이 평소 자주 먹는 과자종류, 아이스크림, 음료수, 빵, 떡볶이, 심지어 순대까지도 예쁜 그릇에 담아 고인들에게 삼가 바쳤다. 눈물이 났다. 필자가 도착한 시간은 17:00시경으로 학교에 들어갈 수는 없었다. 정문에서 경찰들이 출입을 통제하고 있었다. 올해로 7회 졸업생을 배출한 단원고 앞은 실록의 계절임에도 불구하고 쓸쓸하고 고요했다. 인적이 드물었다. 빌라촌으로 이뤄진 학교 앞 주택가는 “한집 건너 한집이 희생자 학생집이다”라고 말한 인근 상가 주인의 말에 그저 안타깝고 안타까울 뿐이었다. 여객선 세월호 침몰로 희생되거나 실종된 단원고등학교 학생들의 형제·자매만 140여명에 이르며 교사와 2학년 학생이 262명이다. 2학년 학생 325명과 교사 14명 등 모두 339명이 제주도 수학여행을 위해 승선했으나 구조자는 불과 77명이었다. 참으로 안타깝다. 필자는 돌아오는 길에 차를 타지 않고 고잔역까지 걸어갔다. 15여분 정도 거리의 길가에는 세월호 침몰 사고에 대한 애도의 물결을 이뤘다. 곳곳에 펼침막들이 애도와 위로, 슬픔을 달래고 있었다. “형, 누나 고통 없는 곳에서 편히 쉬세요 00, 00”, “세월호 침몰 안타까운 희생자 여러분의 명복을 빕니다”라고 쓰여진 펼침막들을 뒤로 한 채 무거운 발걸음으로 서울로 돌아왔다.


2014년 5월 2일 오전 11시 기준 사망자 226명, 실종 76명이고 안산 정부합동분향소 26만 명을 비롯하여 전국 114개 지자체 분향소를 다녀간 추모객은 75만 명이다. 이 글을 쓰고 있는 이 순간에도 가슴이 너무 아프다. 내몸이 소중하면 남의 몸도 소중하고 내자식이 소중하고 귀하면 남이 자식 또한 소중하고 귀하거늘 어찌 이런 슬픈 일이 대한민국에서 일어났단 말인가, 아니 물을 수 없다.
총체적 무능한 정부와 복지부동, 무사안일 타락한 공무원 사회를 보는 것 같아 그저 안타까울 뿐이다. 누군가는 이 야만의 한국사회를 기록하고 바로 잡아야 할 책무가 있는 것이다, 그게 바로 국민의 몫이다. 주권재민(主權在民) 국민의 이름으로 고한다. 대한민국 여객선사 중 규모가 큰 회사 청해진해운이 운영하는 ‘세월호 안전핵심 갑판, 기관부 70% 비정규직’, 운항선장도 1년짜리 계약직에도 불구하고 세월호 최대주주 유병언 일가가 세월호 이름을 짓고 이름값으로 출항할 때 마다 100만 원씩 받고 상표장사로 500억 원 회삿돈 챙긴 사실에 놀랍고 배가 침몰하는 순간에도 구출에 신경도 쓰지 않고 화물량 조작에 기가 막혔다. 경천동지할 일이다. 한때 세모그룹에 근무했던 이용욱 정보수사국장의 세월호 침몰사고에 대한 수사에 참여했다는 사실. 피의자가 된 선장, 선원 11명을 모텔서 지내도록 하면서 충분히 서로 말을 맞출 수 있게 방치한 해경, 사고당시 촬영한 동영상을 편집하면서 12일 만에 공개한 해경, 그리고 그 동영상에 나타난 무책임한 해경의 안이한 구조, 촌각을 다퉈 밧줄을 타고 선실로 뛰어 들어가 어린 학생들을 구조해야 할 해경이 선실에 진입도 하지 못하고 구조된 선장과 선원들에게만 몰려가 우왕좌왕하며 구조하는 모습에 경악과 분노를 넘어 고소를 금치 못하겠다.
그렇게 귀중한 구조시간 두 시간을 허비한 것이다. 운전 할 사람이 없어 고속정을 못 띄운 해경, 이 뿐만 아니다. 배로 와도 70분인데 해경 잠수사가 150분 지나 현장 도착, 그것도 장비도 제대로 갖추지 못한 상태의 해경, 이게 바로 대한민국 해경의 민낯이다. 탑승자, 사망, 실종자 통계도 못내는 정부, 참사 피해자를 조롱하거나 색깔론으로 몰아세우는 몰지각한 국회의원과 국민을 미개하다고 폄하했던 한 광역단체장 후보의 아들, 유구무언, 할 말을 잊는다. 참으로 부끄럽고 어이없고 치욕스럽다. 단원고 박수현 군과 박예슬 여학생이 촬영한 동영상을 봐라 ‘산 채로 수장된 우리 아이들의 모습’을 보고 우리는 어떤 위로의 말을 해야 할까, 슬픔에 잠긴 유가족 앞에서 우리는 석고대죄해야 할 판이다.


현재 의료 기술 회사는 착용할 수 있는 외부 의료 기기(피부 패치, 인슐린 펌프 및 혈당 모니터), 이식 의료 기기(맥박 조정기 및 이식형 제세동기 장치) 및 고정식 의료 기기(가정용 의료 기기)를 포함한 500,000 가지가 넘는 의료 기기를 제조하고 있다. 추가적으로 여기에는 홈 모니터링 디바이스, 연결된 이미징 장치 및 스캔 기계 등이 포함된다. 의료 시스템과의 대부분의 환자 상호 작용은 의료 장비 및 디바이스의 사용을 포함한다.
다른 대부분의 산업과 마찬가지로 컴퓨팅 및 프로세싱 파워, 무선 기술 및 소형화 기술의 진보가 연결된 의료 기기 개발의 혁신을 이끌어내고 있다. 이에따라 건강 관리 분야는 IoT 기술의 혁신적인 성격을 점점 더 깨닫고 있는 중이다. 연결성 향상은 의료 기기의 대부분의 범주에 적용될 수 있다. 연결된 의료 기기의 수가 증가하고 의학 등급 데이터, 연결 기술 및 서비스의 캡처 및 전송을 지원하는 시스템 및 소프트웨어의 진보와 함께 IoMT (Internet Things of Medical Things)가 생겨나게 된 것이다.
의료사물인터넷(IoMT)는 진단 및 치료의 속도와 정확성을 향상시키고 환자 행동과 건강 상태를 실시간으로 모니터링 및 수정하기 위해 디지털 및 물리적 세계를 통합한다. 또한 임상 프로세스, 정보 및 작업 흐름을 능률화함으로써 의료 조직의 운영 생산성 및 효율성을 향상시킨다. 센서와 디바이스 간의 연결성은 원격 위치에서도 실시간 환자 치료를 돕고 의료 시설 내에서는 물론 의료 시설 상호간에서도 의사 소통을 향상시키게 된다.
IoMT가 건강 관리에 직면하는 비용, 액세스 및 케어 조정 문제를 완화하는데 도움이 될 수 있는 잠재력을 지니고 있지만, 수백만 개의 연결된 의료 기기를 통한 데이터 포인트 생성은 데이터를 실행 가능한 통찰력으로 전환 할 수 있는 경우가 아니면 영향을 거의 미치지 못한다.


IoMT의 효과를 향상시키면서 치료 비용을 줄이는데 도움이 되는 IoMT의 기능은 인공 지능(AI)의 발전, 특히 기계 학습 기술의 발전에 의해 주도된다. 건강 관리를 위한 투자 확대로 IoMT 솔루션은 시장 성장을 주도하고 있다. 연결 의료 기기의 증가와 스마트 폰의 채택 증가는 시장의 성장을 더욱 촉진할 것으로 기대된다. 이러한 예상 성장의 잠재적 제약은 의료 기관, 임상의 및 환자가 IoMT 솔루션을 배포하고 관리 표준의 부족을 기꺼이 적용하는 정도를 포함한다.


생리학적 매개 변수를 측정하는 X선 및 유방 촬영 장비, CT 및 MRI 스캐너, 초음파 장비 및 핵 영상 장비가 포함된다. 임상 의사에게 이미지를 무선으로 전송하는 상대적으로 높은 자본 비용의 하이테크 장치는 일반적으로 환자의 전자 건강 기록(EHR)에 통합된 이미지로 병원, 진료소 및 진단 센터에서 배포된다. 체외 진단 장치(IVD)도 이 범주에 포함된다. 고정식 의료 기기는 진단에 중요하며 점점 더 빠르고 정확한 의사 결정을 위해 환자 데이터와 이미징을 오버레이하기 위해 다른 의료 애플리케이션과 통합된다.


심박계, 신경 자극기, 방광 자극기, 다이어프램 자극기 및 다양한 신호를 처리하기 위한 다양한 바이오 센서를 모니터링하고 치료하는 고관절 치환술, 맥박 조정기 및 제세동기가 포함된다. 지속적인 모니터링이 필요한 환자는 종종 인체에 남아 있고 외과적 또는 의학적 개입 후 이식되거나 자연적 구멍에 임상적으로 삽입되는 이식된 의료기기를 받는다.
3. 착용할 수 있는 외부 의료 기기
당뇨병 모니터링을 위한 인슐린 펌프, 피부 패치, 심장 제세동기 및 다른 장치 (예: 임상의가 모니터링하는 데이터를 생성하는 스마트 워치 및 활동 추적기 포함)가 포함된다. 착용할 수 있는 외부 의료 기기는 만성 질환 또는 약한 환자의 지속적인 모니터링뿐 아니라 퇴원 및 퇴원 중 환자를 모니터링하는 데 사용된다. 피트니스 추적 또는 자체 모니터링에만 사용되는 웨어러블은 여기에서는 제외한다.


이 호텔에 대한 개요 가져오기맥키니에 위치한 호텔, 무료 아침 식사 및 야외 수영장 이용 가능 인기 편의 시설과 서비스 아침 식사 포함됨
맥키니에 위치한 이 호텔의 경우 3km 이내의 거리에 허드 크레이그 아트 센터, 맥키니 레퍼토리 극장, 콜린 카운티 역사 박물관 등이 있습니다. 체스트넛 광장 민속촌 및 콜린 컬리지 또한 5km 이내의 거리에 있습니다. 호텔 제공 서비스/시설
이 금연 호텔에는 야외 수영장 외에 24시간 피트니스 시설 및 스파 욕조도 있습니다. 공용 장소에서의 무료 WiFi 및 무료 셀프 주차도 제공됩니다. 또한, 커피/차(공용 구역), 회의실 및 드라이클리닝 서비스도 이용하실 수 있습니다. 객실 편의 시설
68개의 객실 모두 냉장고 및 전자레인지 등은 물론 무료 WiFi 및 디지털 TV도 갖추고 있습니다. 또한, 커피 메이커, 무료 신문 서비스, 무료 시내 통화 등을 이용하실 수 있습니다. 정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 더 보려면 선택하기:호텔 정보 2개 중 1번 탭 선택됨보려면 선택하기:고객 이용 후기 2개 중 2번 탭 베스트 웨스턴 플러스 맥키니 인 & 스위트
베스트 웨스턴 플러스 맥키니 인 & 스위트에는 야외 수영장 외에 스파 욕조 및 24시간 운영 피트니스 센터도 있습니다. 초고속 무선 인터넷을 무료로 이용하실 수 있습니다. 무료 아침 식사가 제공됩니다. 또한, 이 비즈니스 고객 중심 호텔에는 커피/차(공용 구역), 무료 신문(로비), 드라이클리닝/세탁 서비스 등이 마련되어 있습니다. 시설 내 셀프 주차는 무료입니다. 베스트 웨스턴 플러스 맥키니 인 & 스위트 전체가 금연 시설입니다. 24시간 운영 프런트 데스크 로비에서 무료 신문 제공 총 객실 수 - 68 프런트 데스크의 안전 금고 공용 구역에서의 커피/티 층 수 - 2 엘리베이터 아침 식사 서비스 금연 숙박 시설 무료 아침 식사 드라이클리닝/세탁 서비스 간편 체크아웃 24시간 운영 피트니스 시설 무료 WiFi 회의실 1개 RV, 버스, 트럭 주차 무료 셀프 주차 빌딩/타워 수 - 1 스파 욕조 야외 수영장 호텔 편의 시설 모두 보기
무료 신문 커피/티 메이커 헤어드라이어 객실 내 온도 조절기(냉방) 무료 시내 통화 전자레인지 냉장고 매일 하우스키핑 욕조만 무료 세면용품 다리미/다리미판 책상 디지털 TV 서비스 무료 WiFi 암막 커튼 무료 유아용 침대 객실 연결/인접 가능 간이/추가 침대(요금 별도) 객실 내 온도 조절(난방) 객실 내 편의 시설 모두 보기


지난 시즌 프로배구 여자부 정규리그 챔피언 인천 흥국생명의 시련이 계속되고 있다. 흥국생명은 지난 시즌 활약한 김수지(IBK기업은행)의 이적으로 생긴 센터진 공백을 메우지 못하고 있는데다 설상가상으로 지난 12일 외국인 공격수 테일러 심슨(미국)까지 고관절 근육파열 부상을 당해 전력에서 이탈했다. 16일 현재 2승6패, 승점 7로 5위에 머물러 있는 흥국생명이 부진한 가장 큰 이유는 바로 센터진의 취약이다. 지난 시즌 속공 1위와 블로킹 4위를 차지하며 정규리그 우승에 힘을 보탰던 김수지가 이적하면서 올 시즌 속공과 블로킹 모...


LG전자와 한국여자야구연맹이 공동 주최하는 ‘2017 제5회 LG배 한국여자야구대회’가 오는 28일 이천 LG챔피언스파크서 개막한다. 역대 국내 여자야구대회 중 최대의 선수단 규모를 자랑하는 이번 대회에는 전국 42개팀, 900여 명이 참가해 오는 11월 19일까지 우승을 향한 경쟁에 돌입한다. LG전자는 이번 대회 기간 동안 여자야구에 대한 관심을 끌어 올리기 위한 다채로운 이벤트도 진행한다. 한편, 개막 당일 LG챔피언스파크서는 투구 속도, 멀리 던지기, 홈런 등 각 분야별 우승자를 뽑아 ‘베이스볼 퀸’을 선정해 미니빔TV...


여자 프로배구 화성 IBK기업은행은 ‘명세터’ 김사니(36)가 은퇴식을 갖고 팬들과 작별한다. IBK기업은행은 18일 오후 5시 화성실내체육관에서 열리는 ‘도드람 2017-2018 V리그’ 수원 현대건설과의 홈 경기에 앞서 지난 시즌을 끝으로 은퇴를 선언한 김사니에 대한 은퇴식을 연다고 17일 밝혔다. 이날 구단은 경기에 앞서 관계자들의 축하 메시지와 김사니의 활동을 담은 헌정 영상 상영에 이어 은퇴 인터뷰 등을 할 예정이다. 또한 선수단과 구단이 마련한 기념품과 감사패를 전달한다. 현역 은퇴 뒤 방송 해설위원으로 제2의 배구...


남자 프로배구 경인 연고 4개 구단 감독들이 시즌 개막을 이틀 앞두고 우승을 향한 출사표를 던졌다. 12일 서울 청담동 리베라호텔에서 열린 ‘도드람 2017-2018 V-리그’ 미디어데이에서 7개 구단 사령탑과 대표 선수들은 저마다 우승을 자신한 가운데, 이중 수원 한국전력과 안산 OK저축은행, 의정부 KB손해보험, 인천 대한항공 등 경인 연고 4개 구단 감독들도 우승에 대한 열망을 피력했다. 먼저, 지난해 정규시즌 1위를 차지했으나 챔피언결정전에서 천안 현대캐피탈에 아쉽게 무릎을 꿇은 대한항공의 박기원 감독은 “지난 시즌 챔...


‘피겨 여왕’ 김연아(27)가 남자 프로배구 의정부 KB손해보험 스타즈의 홈 개막전 시구에 나선다. KB손해보험은 오는 15일 오후 2시 의정부체육관에서 열리는 2017-2018시즌 V리그 홈 개막전에 김연아가 시구자로 나선다고 11일 밝혔다. KB손해보험의 모델이자 평창 동계올림픽 홍보대사인 김연아는 이번 시즌부터 경북 구미에서 의정부로 연고지를 옮기고 새롭게 출발하는 KB손해보험의 홈 개막전 시구를 맡게 됐다. 이날 개막전에서는 걸그룹 ‘마마무’가 축하공연을 펼친다. 한편, KB손해보험은 13일 오후 6시부터 8시까지 의정...


시즌 개막을 앞두고 있는 프로배구 ‘도드람 2017-2018 V리그’가 남녀 모두 전력 평준화로 어느 때보다 박진감 넘치는 시즌을 예고하고 있다. 2017-2018 V리그는 오는 14일 오후 2시 천안 유관순체육관에서 지난 시즌 남자부 챔피언결정전에서 격돌했던 ‘디펜딩 챔피언’ 천안 현대캐피탈과 인천 대한항공의 개막전으로 6개월간의 대장정을 시작한다. 같은 날 오후 4시 화성종합체육관에선 여자부 화성 IBK기업은행이 역시 지난 시즌 챔피언전서 맞붙었던 인천 흥국생명과 시즌 첫 경기를 펼친다. 남녀부 경인연고 팀들도 저마다 알찬...


지난달 31일 강변북로를 따라 달려 서울 성수동의 서울숲으로 향했다. 교통체증이 제법 있는 오후 시간대에도 불구, 서울 광화문에서 30여 분만에 도달했다. 뚝섬과 서울숲을 잇는 작은 다리를 넘어서자, 울창한 나무들 사이로 푸른 색상의 건물이 눈에 들어왔다.
이곳은 단일 공장으로는 세계 최대 레미콘 생산량을 자랑하는 삼표산업의 성수동 공장이다. 연면적 2만7828㎡의 넓은 부지에 자리한 데다 주변 환경과 조화를 이뤄 공장 특유의 번잡함이 별로 느껴지지 않는다.


성수공장이 자리한 서울숲 일대 한강변은 과거 6ㆍ25전쟁의 영향으로 토사 침전이 진행돼 하상은 높고 물길은 얕아 쓸모 없는 땅으로 취급됐다. 주변도 엄청난 양의 모래가 뒤덮여 각종 개발사업에서도 소외된 지역이었다. 게다가 한강과 중랑천 사이에 자리한 지리적 단점 탓에 여름철 우기 때마다 잦은 홍수로 침수 피해를 입기 십상이었다.
하지만 이곳 성수동에 변화의 바람이 불어왔다. 1968년 정부가 한강개발을 결정하면서 서울 일대가 거대한 건설현장으로 탈바꿈하기 시작했다. 삼표산업의 모태인 강원산업은 1969년 한강개발 사업에 동참하면서 당시 건설부 허가를 받아 성수동 지역의 공유수면 매립허가를 신청했다.
1971년 마침내 정부의 승인을 얻은 강원산업은 성수동에 골재사업 전진기지를 구축하고 매립공사에 착수했다. 강 아래 골재를 퍼올려 수심을 확보하는 한편 한강변 주변으로는 모래, 자갈 등을 고르게 채워 토지를 조성했다. 그 결과, 매년 홍수가 났던 성수동 일대는 물난리에서 자유로워졌고, 도로 등 각종 인프라도 속속 들어서기 시작했다.
강원산업은 공유수면 매립지역 중 1만8000㎡를 서울시에 기부체납하고 나머지 2만2000㎡를 성수동 골재채취 기지(현 성수공장)로 사용했다. 이후 강원산업이 현대제철에 흡수합병되면서 부지도 함께 넘어갔고, 성수공장은 오늘날까지 현대제철로부터 공장 부지를 임대해 사용하고 있다.


과거 한강은 골재의 ‘보물창고’였다. 수백년 동안 퇴적된 모래와 자갈 매장량이 엄청났고 서울의 중심부를 가로지르는 지리적 이점 때문에 골재의 운반도 용이했다.
1970년대 서울에선 경제 개발을 통한 근대화에 드라이브를 걸었던 정부의 전폭적 지원 아래 대규모 개발사업이 봇물처럼 터져나왔다. 당시 강원그룹은 골재 수송업체인 삼강운수를 활용해 성수동 골재기지에 레미콘 사업장을 짓기로 계획했다. 그리고 1977년 레미콘 사업에 본격적으로 뛰어들었다. 삼강운수는 하루 24시간이 모자랄 정도로 막대한 양의 레미콘을 생산해냈고, 이는 서울 전역의 건설현장으로 팔려 나갔다. 성수공장이 서울 근대화에 한 획을 그었다는 평가가 나온 이유도 이 때문이다.


서울의 근대화와 명운을 함께했던 성수공장이지만 지금은 ‘천덕꾸러기’ 신세로 전락했다. 인근 지역주민들의 지속된 민원과 이전 요구 탓이다. 성수공장 주변으로 소음, 미세먼지, 교통문제, 매연 등에 대한 민원이 수년간 이어지자, 서울시도 결국 ‘공장 이전’이라는 특단의 조치를 내리게 됐다.
삼표는 성수공장 이전 문제를 놓고 서울시 및 부지 소유주인 현대제철과 협의를 진행 중이지만, 마땅한 대체 부지가 없어 발만 동동 구르는 상황이다. 시는 성수공장 부지 이전이 완료되는 2022년, 서울숲과 연결해 대규모 공원을 조성한다는 계획이다.


인지면(면장 한명동)은 지난 21일 새마을 남녀지도자와 면 직원, 이장단협의회, 체육회 임원, 농협 직원, 자원봉사자 등 80여명이 참여한 가운데 '사랑의 김장 김치 담기 행사‘를 가졌다.
이날 참석자들은 새마을 남녀지도자들이 전날 직접 손질하고 절인 배추에 양념을 버무려 김장을 담갔다.
이번 김장 나눔에 쓰인 배추와 무 등 김장 재료는 인지면새마을회가 직접 키운 수확물로 그 의미가 컸다.
이날 만든 김장김치는 어려운 이웃과 각 마을 경로당, 장애인보호작업장 등에 훈훈하고 따뜻한 정을 담아 전달했다.


18회를 맞는 동성애 퀴어문화축제가 올해도 역시 서울광장에서 개최된다. 서울시(시장 박원순)가 7월14~15일 이틀 동안 퀴어문화축제의 광장 사용 신청을 수리한 것. 시 관계자는 열린광장운영시민위원회의 결정을 수용할 것이라는 입장을 내놓았지만, 각종 음란물 전시와 노출 등으로 시민들의 눈살을 찌푸리게 지난 2년이 되풀이 되지 않을까 우려의 목소리가 높다.
한편으로는 군대 내 동성애를 합법으로 법제화하려는 시도들이 계속되고 있어 연일 찬반양론이 뜨겁다. 현재 정의당 심상정 노회찬 이정미 추혜선 윤소하 의원, 더불어민주당 진선미 권미혁, 무소속 김종훈 윤종오 의원을 비롯해 국회의원 10명이 참여한 법안이 발의돼 있는 상태다.
이런 가운데 한국사회 깊숙이 자리 잡고 무서운 속도로 퍼져가는 동성애의 물결에 기독교계가 제동을 걸고 성경적 바른 가치관 수호에 나섰다. 대한예수교장로회총회(통합, 총회장 이성희 목사)는 ‘동성애에 관한 총회의 입장’ 제하 입장문을 발표했다.
통합총회는 “이전 회기에 이미 동성애 문제와 퀴어문화축제, 미장로교회의 동성애 결혼개정 등에 대해 입장을 발표해왔으나 생명존중과 건강한 공동체를 만들어 나가기 위해 다시 한 번 입장을 밝힌다”고 전했다. 아래는 입장문 전문.


2017년 현재 서구 유럽을 중심으로 이미 22개 국가는 동성결혼을 합법화 했다. 총회는 동성결혼을 합법화시키는 것이 마치 인권 선진국으로 가는 길인 것처럼 오도하는 일부 언론의 보도태도에 대해 심각한 우려를 표명한다. 동성결혼 합법화는 건전한 성윤리의 붕괴는 물론 건강한 가정질서와 사회질서를 붕괴시킨다. 총회는 결혼은 성경의 가르침에 따라(창2:21~25)남자와 여자의 결합으로 가정을 이루고, 성적인 순결을 지키는 것이기에 동성결혼은 기독교 윤리에서 옳지 않으며 마땅히 금해야 한다고 주장한다.
하나. 총회는 군형법 92조 6항의 개정안 발의를 반대한다.
군형법 92조 6항은 군대라는 특수 환경의 조직 내에서 일어날 수 있는 군기문란 행위와 그로 인한 피해를 예방하기 위한 최소한의 장치이다. 이 조항은 대다수가 남성위주로 구성되어 있는 군대에서 동성애 성향의 상급자에게 피해를 입은 많은 군 구성원들을 보호하기 위한 조치이다. 국가의 안보나 대다수 군인의 안전보다는 소수 동성애자의 자유로운 성 생활권을 주장하는 것은 법 개정의 논리적 타당성에 미치지 못한다.
하나. 총회는 동성애자들을 혐오와 배척의 대상이 아닌 사랑과 변화의 대상으로 여긴다.
성경의 동성애 금기를 공적권위로 받아들인 총회는 동성애자를 사랑과 변화의 태도로 대해야 한다. 총회는 동성애자들을 혐오와 배척의 대상이 아닌 하나님의 형상으로 창조된 천부적 존엄성을 지닌 존재임을 고백한다. 교회는 동성애적 끌림으로 고민하고 어려워하는 사람들의 마음을 이해하고 그들이 하나님 앞에 그 어려움을 내려놓을 수 있도록 도와야 한다. 동성애자들도 우리와 마찬가지로 그리스도의 복음으로 변화되어야 할 연약한 인간에 불과하기에 자신의 정체성을 하나님과의 관계성 속에서 완성하도록 도와야 한다.
총회는 우리 그리스도인들은 성경이 가르치는 결혼의 원칙을 따르려고 하는 것이지 동성애자들의 인권을 반대하는 것이 아님을 분명히 한다. 이에 근거하여 우리는 사회의 보편적 질서와 민족공동체의 건강한 성윤리를 지키는 공적책임을 다하며, 교회와 사회의 근간을 뒤흔드는 행위에 예언자적이고 선교적인 사명을 다할 것을 다짐한다.


팬들은 이에 즉각 호응해 관련 서적을 찾아서 읽은 뒤 노래 가사, 트레일러 영상과 뮤직비디오에 쓰인 상징 등과 연결시켜 분석해 SNS 등에 공유했다. 방탄소년단이 언급한 책들은 ‘방탄권장도서’라는 이름으로 회자되기도 한다.
민음사는 “아이돌이 자신만의 이야기를 음악과 영상에 담아내면, 문학적 상상력이 담긴 책을 통해 그 의미가 확장되고, 여기에 팬들이 공명해 저마다 새로운 버전의 스토리를 재생산해 내는 새로운 형태의 독서가 이뤄지고 있는 것”이라며 “방탄소년단 특유의 스토리텔링은 천편일률적인 춤과 노래를 통해 아이돌을 소비하는 방식에서 벗어나 10대에서 40대까지 다양한 팬층을 확보하는 데 일조하고 있다”고 분석했다.
방탄소년단은 오는 10일까지 음악 방송 활동을 이어가고 8월부터는 전 세계를 돌며 단독 콘서트를 연다.


요리할 때 이 온도를 알고 있어야 하는 중요한 이유는 발연점을 넘어선 기름은 구성성분인 지방이 글리세롤과 지방산으로 끊어지고, 이 글리세롤로부터 독성물질이 나오기 때문입니다. 요리사라면 고객에게 안전한 먹거리를 제공할 의무가 있는 건 누구나 아는 사실이지요? 기름의 발연점. 맛있고 건강한 음식을 만들기 위해 알아야 할 요리 상식입니다.
| 기름의 발연점을 알아야 요리를 잘할 수 있다.
기름의 종류는 오늘 소개할 것 이외에도 많이 있지만, 대표적으로 우리가 많이 사용하는 기름의 발연점을 우선적으로 적어봤습니다.
발연점은 기름의 순도가 높지 않거나, 공기, 열, 빛 등에 자주 노출되면 낮아지는 경향이 있습니다. 또한, 여러 번 사용한 기름일수록 발연점이 표시한 온도보다 2/3 수준까지 낮아질 수 있음을 기억해야 합니다.
이처럼 다양한 조건에 따라 기름의 발연점이 조금씩 차이가 날 수 있기 때문에 보통 발연점을 설명할 때 온도 구간으로 설명하지요. 예를 들면 올리브유의 발연점은 185℃에서 205℃까지라고 알고 계실 겁니다. 정확한 온도는 사용자의 기름 품질에 따라 달라진다는 것을 기억하세요.
우리가 주방에서 흔히 사용하는 기름의 발연점은 아래와 같습니다.


아직 괜찮은 산부인과를 찾지 못해서 여기저기 가보고있는 유목민입니다. 가장 안좋았던 기억은 나름 체인이고 여의사만 진료하는 곳이었어요 . 그곳이 제가 처음으로 가본 산부인과기도합니다. 질염때문에 갔는데 여의사분이 오자마자 질경을 막무가내로 쑥 집어넣더니 인상을 팍쓰면서” 어우 냄새 심하게 나겠는데요 이정도면?” 이러면서 소독을 해주는건지 여튼 치료를 너무 거칠게해서 그날 아랬배가 생리통오듯 너무 아팠던 기억이 있습니다.
그리고 저에게 정밀검사 패키지를 해보길 요구해서 멋도 모르고 26만원 상당의 패키지를 결제했었네요.
그뒤론 남자 선생님이 친절하다는 말을 듣고 다른 병원도 가봤는데 그여자쌤보단 괜찮지만 민망한건 어쩔 수 없네요..


[굿타임즈] “마스크 사게 OO만 원 보내줄래?”“마스크 결제 승인됐습니다”최근 코로나19 이슈에 대한 관심이 증가하면서 국민들의 불안감을 악용하는 보이스피싱 전화, 허위 내용 문자 등의 시도가 늘어나고 있어 사전에 예방하는 것이 무척 중요합니다.보이스피싱을 사전에 예방을 할 수 있는 금융 서비스 3가지에 대해 알려드립니다.◈ 코로나19 보이스피싱 사전예방 서비스31. 지연 이체 서비스지연이체서비스는 금융 이체 시 수취인 계좌에 일정 시간 경과 후 입금되도록 하는 서비스입니다.*창구거래에서는 적용이 되지 않습니다.- 최소 3시간 이


[굿타임즈] 3월 23일 첫 방송을 앞두고 있는 MBC 새 월화드라마 '365 : 운명을 거스르는 1년'에서 강력계 형사 지형주 역을 맡으며 또 한 번 연기 변신을 예고한 배우 이준혁의 팬카페가 3월 13일, 배우의 생일을 맞아 독립영화 후원에 나서 화제를 모은다.독립영화전용관 인디스페이스는 2007년 문을 연 국내 최초의 민간독립영화전용관으로 개봉을 비롯, 기획전과 상영회를 통해 다양한 한국 독립영화를 선보이고 있다. '나눔자리 후원'은 200만원 이상 후원 시 인디스페이스 상영관 좌석에 이름을 새겨주


[굿타임즈] 여자 A대표팀을 이끌고 있는 콜린 벨 감독이 코로나19 사태로 2020 도쿄올림픽 최종예선 플레이오프가 연기되자 선수단에 편지를 보내 당부의 말을 전했다.여자 대표팀은 당초 3월 6일과 11일 중국과 홈앤드어웨이로 플레이오프 경기를 치르기로 했다. 그러나 코로나19 확산으로 인해 정상적인 경기 개최가 힘들어졌고, 결국 아시아축구연맹(AFC)은 국제축구연맹(FIFA)과 협의해 플레이오프를 6월로 연기했다고 9일 밝혔다.3월 플레이오프에 대비해 2월부터 컨디션을 끌어올리던 선수단은 당황스러운 상황에 직면했다. 이에 콜린 벨


[굿타임즈] (재)오산문화재단(상임이사 조요한)은 오는 27일까지 ‘라무르 앙상블’ 뮤지컬 단원을 모집한다.‘라무르 앙상블’은 오산 시민들이 전문 뮤지컬 교육을 통해 숨어있는 예술적 재능을 발견하는 프로그램이다.모집대상은 오산 시민 35명이며, 프로그램은 매주 금요일 저녁 7시부터 10시까지 오산문화예술회관 대·중 연습실에서 진행된다.재단은 오는 31일까지 단원을 모집 받아 오디션을 거쳐 35명의 단원을 선발할 계획이다.선발된 단원들은 4월부터 매주 1회 전문 강사가 진행하는 노래, 연기, 안무 등의 교육을 받게 되고 오는 12월


부천시, 문학 창의 클래스가 당신을 시민작가로 만들어드립니다
[굿타임즈] 유네스코 문학창의도시 부천시는 2018년부터 지역 문인이 참여해 새로운 부천의 시민작가를 양성하는 문학 창의 클래스를 운영하고 있다.문학 창의 클래스 사업 중 하나인‘문학 멘토링 시(詩) 클래스’는 부천에서 활발히 활동중인 고경숙, 유미애 시인이 4월에서 6월까지 매월 20명을 대상으로 시민이 창작한 시(詩)를 멘토링하여 작품의 완성을 돕는 사업이다.이번 4월 중에 참여를 원하는 시민은 3월 18일부터 부천시립도서관 홈페이지(www.bcl.go.kr)를 통하여 신청할 수 있다.시 관계자는 “코로나19의 확산을 막기위해


시흥시, 여든까지 가는 식습관 개선 교육’ 어린이 식품안전 인형극 업무협약식
[굿타임즈] 시흥시(시장 임병택)는 지난 12일 시흥시 어린이급식관리지원센터, 시흥시니어클럽과 어린이들의 바른 식습관 조성을 위한 어린이 식품안전 인형극 업무협약을 체결했다.이번 협약에 따라 시흥시 어린이급식관리지원센터는 교육혜택이 적은 소규모 어린이집을 우선으로 인형극 관람대상을 모집하고, 시흥시니어클럽의 갯골인형극단에서는 방문형 순회인형극 공연을 실시하며, 시흥시 위생과에서 총괄 및 사업비를 지원할 예정이다.올해 총 50회로 진행되는 인형극 공연은 ‘꿀꿀아 먹지마! 불량식품이야’, ‘비실이와 퉁퉁이’로, 어린이 눈높이에 맞춰 재


17일 의문사진상규명위(위원장 한상범, 아래 의문사위)는 전향 여부에 따라 재판없이 신체의 자유를 앗았던 사회안전법은 위헌적 법률이라 규정하고, 이 법의 폐지를 주장하며 단식농성 중 강제급식 과정에서 사망한 변형만 씨와 김용성 씨에 대해 민주화운동 관련성을 인정했다.
의문사위에 따르면, 1980년 7월 11일 변 씨와 김 씨는 이모 청주보안감호소 소장의 지시에 따라 고무호스로 입에 짠 소금물을 투여하는 강제급식을 당한 후 각각 같은 날 밤 10시 30분과 저녁 7시 50분 경에 사망했다. 당시 청주보안감호소 수용자들은 △사회안전법 폐지 △보안감호제 철폐 △피보안감호자 처우개선 등을 요구하며 3일째 단식농성을 벌이던 중이었다.
당시 감호과 변모 계장은 의문사위의 조사 과정에서 강제급식에 사용된 것은 "맹물에다 왕소금을 넣어 만들었기 때문에 건강한 사람도 먹으면 속이 타서 견디기 힘들 정도"였다고 진술했다.
의문사위는 "사회안전법은 양심의 자유와 재판받을 권리 등을 본질적으로 침해하며 죄형법정주의 등의 원칙에 위배하는 등 국민의 기본권을 침해하는 위헌적 법률"이라며 사회안전법의 폐지를 주장하며 단식농성을 한 변형만과 김용성은 권위주의적 통치에 적극 항거한 것으로 볼 수 있다고 민주화운동 관련성을 인정했다.


그러나 의문사위는 지난 8월 29일 고문을 수반한 전향공작 과정에서 사망한 것으로 발표된 최석기, 박융서, 손윤규 사건은 위법한 공권력의 행사로 사망한 것은 인정되지만 민주화운동 관련성은 인정하기 어려워 기각했다고 밝혔다.
김준곤 제1상임위원은 "사상전향의 강요가 양심의 자유를 침해한다는 점에선 이견이 없었지만, 전향 거부만으로는 그 의도가 자유민주주의의 신장에 있다고 볼 수 없어 민주화운동으로 평가할 수 없다는 것이 다수의견이었다"며 "양심과 사상의 자유의 침해에 저항한 것 자체가 민주화운동이라는 소수 의견도 있었다"고 말했다.
이번 결정에 대해, 의문사위는 최씨 등을 민주화운동 관련자로 인정할 경우 사상 시비가 일어날지 모른다는 점을 지나치게 의식해 일관성없는 판단을 내렸다는 비판을 면하기 어렵다. 의문사위는 과거 최종길 교수 사건에 대해선 의식적이고 적극적인 행위가 아니더라도 권위주의적 권력 행사에 대해 순응하지 않음으로써 소극적으로 저항한 행위도 민주화운동에 포함된다고 결정한 바 있다.


75년 7월 16일 새벽 3시 날치기 통과된 사회안전법은 당시 출소가 예정됐거나 형기가 만료된 비전향자들을 가두어두기 위한 목적으로 시행됐다. 75년부터 78년 사이 150여명이 이 법에 따라 보안감호처분을 받았다. 법무부가 매2년마다 처분 갱신 여부를 결정했으나, 전향을 하지 않는 한 사실상 기한없이 가두어둘 수 있었다. 사상탄압법으로 국제적 비난을 받은 사회안전법이 89년 폐지되면서 보안감호처분제도는 사라졌다. 그러나 이를 대체한 보안관찰법은 국가보안법 위반 등으로 형을 살고 나온 사람들에게 자신의 일상을 신고할 의무를 강제하며 여전히 양심의 자유를 침해하고 있다.


용띠의 2019년 04월 02일 운세를 보면 1976년생은 어정쩡한 처세가 일을 망치는 것이라 확실한 판단만이 일을 연다. 1964년생은 용두사미 같은 날이라 시작은 있고 끝이 안 보이는 수라 조심하라. 1952년생은 실속 없는 분주함으로 고생만 하는 기운이니 안정함이 길하리라. 1940년생은 무엇이든지 구하는 것은 힘드니 무리하게 바라지 않음이 좋다. 양자리(3/21~4/19)의 경우에는 객관적 시각으로 바라보면 해결의 실마리를 찾을 수 있습니다. 일에는 우선순위를 정하고 자신의 장점을 더욱 승화시켜 능력을 키워야 할 때입니다.


토끼띠의 2019년 04월 02일 운세를 보면 1987년생은 정신이 산만해져 하든 일에 지장이 생기나 곧 좋아지리니 쉬어가라. 1975년생은 복잡한 일이 많이 생기고 유혹도 많으나 한 우물을 팜이 좋으리라. 1963년생은 뜬소문이 사람잡는 것이라 귀가 여리면 큰 손해를 보는 수가 생긴다. 1951년생은 운세 상승하여 좋은 일은 많으나 한가지를 취해야 성취하리라. 양자리(3/21~4/19)의 경우에는 객관적 시각으로 바라보면 해결의 실마리를 찾을 수 있습니다. 일에는 우선순위를 정하고 자신의 장점을 더욱 승화시켜 능력을 키워야 할 때


호랑이띠의 2019년 04월 02일 운세를 보면 1986년생은 화 마가 문을 두드리니 전기이용을 조심하고 다른 불도 조심하라. 1974년생은 속태우든 애정 갈등 문제가 다소 풀리나 완전하지는 않으니 노력하라. 1962년생은 나아가는 기세는 강하나 자금 융통에 많은 신경을 써야 일이 열린다. 1950년생은 상승된 금전 운에 많이는 생기나 나가는 기운도 만만치가 않을 것이다. 양자리(3/21~4/19)의 경우에는 객관적 시각으로 바라보면 해결의 실마리를 찾을 수 있습니다. 일에는 우선순위를 정하고 자신의 장점을 더욱 승화시켜 능력을 키


소띠의 2019년 04월 02일 운세를 보면 1985년생은 한가지 일에 묶여 다른 일까지 어렵게되니 밀어두고 다음을 기약하라. 1973년생은 섣불리 건드리면 힘들게되니 자중함이 어려운 기운을 벗어나리라. 1961년생은 문서 소송 건이 해결 기미를 보이니 찬스를 놓치지 마라. 1949년생은 막힌 문이 열리듯 침체기를 벗어나는 기운이라 금전 운이 대길하다. 양자리(3/21~4/19)의 경우에는 객관적 시각으로 바라보면 해결의 실마리를 찾을 수 있습니다. 일에는 우선순위를 정하고 자신의 장점을 더욱 승화시켜 능력을 키워야 할 때입니다.


쥐띠의 2019년 04월 02일 운세를 보면 1984년생은 방해가 심한 일진이라 상사에게 상의하여 방해를 막아내라. 1972년생은 관 재만 조심하면 약간의 금전 운이 열리니 들어올 것은 들어온다. 1960년생은 주식투자는 불길하나 재수는 있으니 내실을 공고히 하라. 1948년생은 안팎으로 다져나가는데 많은 신경을 쓰지 않으면 손해를 보리라. 양자리(3/21~4/19)의 경우에는 객관적 시각으로 바라보면 해결의 실마리를 찾을 수 있습니다. 일에는 우선순위를 정하고 자신의 장점을 더욱 승화시켜 능력을 키워야 할 때입니다. 가까운 시일에


돼지띠의 2019년 04월 01일 운세를 보면 1983년생은 바른 말이 통하지 않은 기운이니 말을 아끼고 시간을 벌어보자. 1971년생은 탁상공론만 내세우면 힘드는 운세라 현장을 확인하고 결정하라. 1959년생은 앉아서 되는 일은 없는 것이라 콩이든 팥이든 확실히 보고 처리하라. 1947년생은 모든 것이 침체되는 기운이니 억지로 처리하면 위기가 오리라. 양자리(3/21~4/19)의 경우에는 가치 있는 것은 쉽게 얻을 수 없는 법입니다. 충동적인 행동은 절제 하세요. 원인을 알 수 없는 초조감에 힘들 수도 있지만 걱정할 일은 아닙니다


개띠의 2019년 04월 01일 운세를 보면 1982년생은 사랑도 건강해야 지키는 것이라 몸이 불편하면 이룰 수가 없으리라. 1970년생은 구태 의연함에서 벗어나야 새로운 일을 해나갈 수 있으리라. 1958년생은 현재의 기운을 잘 읽음이 재수를 열어가고 힘든 일은 해결하리라. 1946년생은 손자에게 배운다는 말이 있듯이 아랫사람에게 물어 일을 처리하라. 양자리(3/21~4/19)의 경우에는 가치 있는 것은 쉽게 얻을 수 없는 법입니다. 충동적인 행동은 절제 하세요. 원인을 알 수 없는 초조감에 힘들 수도 있지만 걱정할 일은 아닙니다


닭띠의 2019년 04월 01일 운세를 보면 1981년생은 윗사람의 도움으로 침체의 늪에서 일어서고 사람과의 갈등도 풀린다. 1969년생은 금전으로 골머리를 앓던 일이 해결기미를 보이니 기회를 잘 잡아라. 1957년생은 오늘은 고집만 버리면 모든 일에 합의가 잘되어 편하게 열리리라. 1945년생은 경기 하강 세라 모든 경제 문제는 다음에 처리함이 길하리라. 양자리(3/21~4/19)의 경우에는 가치 있는 것은 쉽게 얻을 수 없는 법입니다. 충동적인 행동은 절제 하세요. 원인을 알 수 없는 초조감에 힘들 수도 있지만 걱정할 일은 아닙


원숭이띠의 2019년 04월 01일 운세를 보면 1980년생은 노력 없이는 아무 것도 이룰 수가 없는 것이니 힘을 기울여 보라. 1968년생은 어려움을 딛고 일어서는 기운이라 힘내서 전진하면 안 되는 일이 없다. 1956년생은 하강하는 기운을 되살려내는 힘이 필요한 때이니 정진하라. 1944년생은 미루어 오던 것을 결정해야 할 시기라 한쪽은 버리는 것이 좋으리라. 양자리(3/21~4/19)의 경우에는 가치 있는 것은 쉽게 얻을 수 없는 법입니다. 충동적인 행동은 절제 하세요. 원인을 알 수 없는 초조감에 힘들 수도 있지만 걱정할 일


양띠의 2019년 04월 01일 운세를 보면 1979년생은 지혜와 용기를 합하여 나아감은 어려운 일에도 막힘이 없을 것이다. 1967년생은 괴이한 일로 놀랠 수라 정신을 잃지 않아야 힘든 일을 처리하리라. 1955년생은 피곤한 하루가 예상되니 간단하게 처리하고 쉬어감이 좋으리라. 1943년생은 금전 운이 대길하니 문서를 움직여 보면 성사되고 이익 크리라. 양자리(3/21~4/19)의 경우에는 가치 있는 것은 쉽게 얻을 수 없는 법입니다. 충동적인 행동은 절제 하세요. 원인을 알 수 없는 초조감에 힘들 수도 있지만 걱정할 일은 아닙니


말띠의 2019년 04월 01일 운세를 보면 1978년생은 일은 찾아서 해야지 시켜서 하는 일은 힘이 많이 드는 것이다. 1966년생은 실물수가 찾아오니 주머니 조심을 해야하고 지출에 신경을 써야한다. 1954년생은 가벼이 보고 넘겼던 일이 마음 상하게 하고 체면을 상하게 하리라. 1942년생은 덕담을 내려주면 기분 좋은 일이 많이 생기리라. 양자리(3/21~4/19)의 경우에는 가치 있는 것은 쉽게 얻을 수 없는 법입니다. 충동적인 행동은 절제 하세요. 원인을 알 수 없는 초조감에 힘들 수도 있지만 걱정할 일은 아닙니다.황소자리(


뱀띠의 2019년 04월 01일 운세를 보면 1977년생은 일을 만들면 어려움이 많은 기운이니 하던 일이나 열심히 하라. 1965년생은 금전 운이 상승되니 새로운 투자에 눈을 돌려봄이 좋으리라. 1953년생은 거래 관계에 특히 금전 이동에 많은 신경을 기우려야 잘 돌아가리라. 1941년생은 궂은 일에 나서지 않음이 건강에 좋고 아예 외출을 삼감이 좋으리라. 양자리(3/21~4/19)의 경우에는 가치 있는 것은 쉽게 얻을 수 없는 법입니다. 충동적인 행동은 절제 하세요. 원인을 알 수 없는 초조감에 힘들 수도 있지만 걱정할 일은 아닙


용띠의 2019년 04월 01일 운세를 보면 1976년생은 재수가 열리니 상 받을 일들이 많이 생기고 금전운도 좋으리라. 1964년생은 금전 운은 약하여 나가는 것이 많으나 주위에서 인정해주니 즐겁다. 1952년생은 계획대로 다 해결되는 것은 아니니 잘 열려 가는 기운이다. 1940년생은 가려던 길을 안 갈 수는 없으나 쉬어감이 손 재를 덜 하는 것이 된다. 양자리(3/21~4/19)의 경우에는 가치 있는 것은 쉽게 얻을 수 없는 법입니다. 충동적인 행동은 절제 하세요. 원인을 알 수 없는 초조감에 힘들 수도 있지만 걱정할 일은 아


토끼띠의 2019년 04월 01일 운세를 보면 1987년생은 좋은 기운이나 과신으로 망동함은 재수를 쫓는 것이 되리라. 1975년생은 계산착오가 많이 일어나는 일진이라 서두지 말고 처리하라. 1963년생은 투자 문서 계약 등은 모두 불길하니 조용히 관망함이 좋으리라. 1951년생은 금일은 낙천적인 사고방식으로 열어나가야 일이 풀릴 것이리라. 양자리(3/21~4/19)의 경우에는 가치 있는 것은 쉽게 얻을 수 없는 법입니다. 충동적인 행동은 절제 하세요. 원인을 알 수 없는 초조감에 힘들 수도 있지만 걱정할 일은 아닙니다.황소자리(4


호랑이띠의 2019년 04월 01일 운세를 보면 1986년생은 다들 하기 싫어하는 것을 해주면 내 마음도 뿌듯하고 이득이 생기리라. 1974년생은 여러 가지 바쁜 중에도 인사하는 것을 잊지 말아야 편한 운세가 된다. 1962년생은 문서 문제는 뒤로 미룸이 손해를 덜 보는 것이 되리라. 1950년생은 사람 단속을 특히 집안 식구들을 잘 돌봐야 할 일이 생기리라. 양자리(3/21~4/19)의 경우에는 가치 있는 것은 쉽게 얻을 수 없는 법입니다. 충동적인 행동은 절제 하세요. 원인을 알 수 없는 초조감에 힘들 수도 있지만 걱정할 일은


소띠의 2019년 04월 01일 운세를 보면 1985년생은 말을 잘 듣거나 말을 잘해보면 재수가 열려 얻는 것이 많으리라. 1973년생은 과음을 삼가고 건강을 돌봐야 일을 끝맺음하는데 도움이 되리라. 1961년생은 오랫동안 소식 없어 기다리던 곳에서 연락이오니 즐거운 하루가 된다. 1949년생은 오늘은 조용히 집안에서 가족들과 보냄이 손 재를 면하고 좋으리라. 양자리(3/21~4/19)의 경우에는 가치 있는 것은 쉽게 얻을 수 없는 법입니다. 충동적인 행동은 절제 하세요. 원인을 알 수 없는 초조감에 힘들 수도 있지만 걱정할 일은


쥐띠의 2019년 04월 01일 운세를 보면 1984년생은 바쁜 만큼 소득은 없는 날이니 바라지 말고 일만 줄인다고 생각하라. 1972년생은 정리하는 시기라 마음도 업무도 차분한 마음으로 처리해야 한다. 1960년생은 금전 운이 불길이라 나가는 것만 많고 들어오는 것은 없으리라. 1948년생은 무리한 운영이나 많은 것을 바라면 힘들고 손재만 크리라. 양자리(3/21~4/19)의 경우에는 가치 있는 것은 쉽게 얻을 수 없는 법입니다. 충동적인 행동은 절제 하세요. 원인을 알 수 없는 초조감에 힘들 수도 있지만 걱정할 일은 아닙니다.황


돼지띠의 2019년 03월 31일 운세를 보면 1983년생은 정신이 혼미해지는 기운이니 내주장만 하면 일이 어려울 것이리라. 1971년생은 오늘의 모든 모임은 손재가 강하게 비치니 출 행은 삼가라. 1959년생은 기운은 좋아 일은 조금씩 열리나 자금 융통에 문제가 생기리라. 1947년생은 과한 소비가 예상되는 날이니 계획을 세워 지출하면 면하리라. 양자리(3/21~4/19)의 경우에는 계획대로 진행되지 않아 마음이 안절부절못합니다. 큰 욕심을 부리지 말고 상대가 원하는 근본적인 문제를 되짚어 보는 안목이 필요합니다. 오늘은 무엇보다


개띠의 2019년 03월 31일 운세를 보면 1982년생은 지금은 손해보는 기분이나 뒤에는 이익이 있을 것이니 염려하지 마라. 1970년생은 이성으로 인한 망신수가 비치니 멀리함이 구설을 막으리라. 1958년생은 재수 좋아 허욕이 생기는 기운이라 망동을 삼감이 일신이 편하리라. 1946년생은 힘이 남아 있으니 나이 생각을 하지 말고 뛰어보면 운이 열리리라. 양자리(3/21~4/19)의 경우에는 계획대로 진행되지 않아 마음이 안절부절못합니다. 큰 욕심을 부리지 말고 상대가 원하는 근본적인 문제를 되짚어 보는 안목이 필요합니다. 오늘은


닭띠의 2019년 03월 31일 운세를 보면 1981년생은 애정 금전 운 다 좋으나 친구와의 갈등이 문제로다. 1969년생은 좋은 인연을 만나는 기운이니 이시기를 놓치면 후회하리라. 1957년생은 고집불통인 아랫사람을 잘 다스리면 힘든 일이 해결될 것이다. 1945년생은 누적된 잡일을 처리하고 새로운 좋은 기운을 받으면 좋으리라. 양자리(3/21~4/19)의 경우에는 계획대로 진행되지 않아 마음이 안절부절못합니다. 큰 욕심을 부리지 말고 상대가 원하는 근본적인 문제를 되짚어 보는 안목이 필요합니다. 오늘은 무엇보다도 긍정적인 사고가


이 호텔에 대한 개요 가져오기보고타의 소나 로사에 위치한 가족 여행에 좋은 아파트식 호텔, 무료 아침 식사 이용 가능 위치
보고타에 위치한 가족 여행에 좋은 이 아파트식 호텔의 경우 상점가에 있으며, 걸어서 10분 이내 거리에는 비레리 파크, 로커펠러 카지노, 국립병원 등이 있습니다. 엘 레티로 쇼핑 센터 및 아틀란티스 플라자 쇼핑 몰 또한 15분 이내의 거리에 있습니다. 숙박 시설에서 제공하는 서비스/시설
이 금연 아파트식 호텔에는 레스토랑, 바/라운지, 커피숍/카페 등이 마련되어 있습니다. 무료 뷔페 아침 식사를 비롯하여 공용 장소에서의 무료 WiFi, 무료 셀프 주차, 지배인 주최 무료 리셉션이 제공됩니다. 이 밖의 편의 시설/서비스로는 24시간 운영되는 비즈니스 센터, 커피(로비), 스파 서비스 등이 있습니다. 객실 편의 시설
총 26개의 방음 설비를 갖춘 아파트에는 무료 WiFi, 무료 유선 인터넷, 필로우탑 침대 등이 제공됩니다. 냉장고 및 전자레인지 같은 편의 시설이 고객 편의를 위해 제공되며, 위성 채널 시청이 가능한 LED TV 및 DVD 플레이어도 마련되어 있어 지루하지 않게 보내실 수 있습니다. 정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 더 보려면 선택하기:호텔 정보 2개 중 1번 탭 선택됨보려면 선택하기:고객 이용 후기 2개 중 2번 탭 블루 도어스 재즈 아파트먼트
아파트식 호텔의 식사 공간으로는 레스토랑 및 커피숍/카페 등이 있습니다. 숙박 고객께서는 시설 내에 있는 바/라운지에서 한 잔의 술과 함께 여유를 즐기실 수 있습니다. 숙박 고객께는 매일 무료로 아침 식사가 제공되며 지배인 주최 리셉션도 무료로 제공됩니다. 초고속 유선 및 무선 인터넷을 무료로 이용하실 수 있습니다. 이 3.5성급 숙박 시설에서는 24시간 운영되는 비즈니스 센터 및 회의실 같은 서비스/시설을 이용하실 수 있습니다. 35 m2 크기의 행사 시설에는 회의 공간 등이 마련되어 있습니다. 또한, 이 가족 여행에 좋은 아파트식 호텔에는 스파 서비스, 관광/티켓 안내, 다국어 구사 가능 직원 등이 마련되어 있습니다. 추가 요금 지불 시 이 숙박 시설에서는 왕복 공항 셔틀(24시간) 및 놀이공원 셔틀 서비스를 제공합니다. 시설 내 셀프 주차는 무료입니다. 블루 도어스 재즈 아파트먼트 전체가 금연 시설입니다. 24시간 프런트 데스크 공항 교통편(요금 별도) 객실 수: 26 층 수: 8 바/라운지 공용 구역의 커피/티 커피숍 또는 카페 로비에서 무료 신문 제공 무료 아침 식사 콘시어지 서비스 회의 공간 엘리베이터 간편 체크인 카지노 셔틀(요금 별도) 쇼핑센터 셔틀(요금 별도) 놀이공원 셔틀(요금 별도) 관광/티켓 안내 무료 WiFi 무료 초고속 유선 인터넷 세탁 시설 회의실 1개 다국어 구사 가능 직원 정원 피크닉 공간 벨보이 서비스 수하물 보관 레스토랑 무료 셀프 주차 회의 공간 크기(미터) - 35 무료 리셉션 준공연도: 2011 지역 셔틀(요금 별도) 24시간 비즈니스 센터 회의 공간 크기(피트) - 377 금연 시설 빌딩/타워 수: 1 시설 내 스파 서비스 공용 구역의 TV 근처 피트니스 센터 무료 이용 호텔 편의 시설 모두 보기


유료 영화 DVD 플레이어 고급 침구 방음 객실 전화 무료 시내 통화 냉장고 미니바 커피/티 메이커 전자레인지 매일 객실 정돈 전용 욕실 무료 세면용품 헤어드라이어 객실 내 마사지 서비스 가능 슬리퍼 샤워 공간만 있음 책상 다리미/다리미판(요청 시) 암막 커튼 객실 내 금고(노트북 보관 가능) 위성 TV 서비스 무료 WiFi 무료 초고속 유선 인터넷 iPod 도킹 스테이션 룸서비스(이용시간 제한) 객실마다 다른 스타일 필로우탑 매트리스 객실 연결/인접 가능 무료 유아용 침대 LED TV 객실 내 편의 시설 모두 보기
매일 06:00부터 10:30까지 뷔페 아침 식사가 무료로 제공됩니다. 매일 지배인 주최 리셉션이 무료로 열립니다. 1535 - 이 레스토랑의 경우 퓨전 요리 전문이며 아침 식사, 점심 식사, 저녁 식사 및 가벼운 식사를 제공합니다. 숙박 고객께서는 바에서 음료를 즐기실 수 있습니다. 어린이 메뉴가 제공됩니다. 매일 운영 룸서비스(이용 시간 제한)를 이용하실 수 있습니다.


서비스 이용 시 또는 체크인/체크아웃 시 숙박 시설 측에서 청구하는 요금 및 보증금은 다음과 같습니다. 공항 셔틀 요금: 차량 1대당 COP 42000(one-way) 위 목록에 명시되지 않은 다른 항목이 있을 수도 있습니다. 요금 및 보증금은 세전 금액일 수 있으며 변경될 수 있습니다.
미성년자를 동반하여 여행하는 경우 호텔에서 다음의 문서를 요청할 수 있습니다: 만 18세 미만의 미성년자를 동반하여 콜롬비아를 여행하는 부모는 체크인 시 해당 미성년자의 출생 증명서와 사진이 있는 신분증(외국인 관광객의 경우 여권)을 제시해야 할 수 있습니다. 친척이나 법적 보호자가 미성년자를 동반하여 콜롬비아를 여행할 경우 해당 보호자는 양쪽 부모가 모두 서명한 공식적인 여행 동의서 및 부모의 신분증 사본을 제시해야 할 수 있습니다. 부모 중 한 명이 미성년자를 동반하여 콜롬비아를 여행하는 경우 나머지 한 명이 서명한 공식적인 여행 동의서를 제시해야 할 수 있습니다. 미성년자를 동반하여 여행할 계획이 있는 관광객은 여행 전 콜롬비아 영사관에 문의하여 자세한 안내를 받으시기 바랍니다. 이 숙박 시설은 공항에서의 교통편을 제공합니다(별도의 요금이 적용될 수 있음). 고객께서는 예약 확인에 나와 있는 연락처 정보로 도착 24시간 전 숙박 시설에 연락하여 도착 세부 사항을 알려주셔야 합니다. 최대 2명의 만 7 세 이하 어린이는 부모 또는 보호자와 같은 객실에서 침구를 추가하지 않고 이용할 경우 무료로 숙박할 수 있습니다. 등록된 고객만 객실에 들어가실 수 있습니다. 이용 상황에 따라 객실 연결이 가능하며, 예약 확인에 나와 있는 번호로 숙박 시설에 직접 연락하여 이를 요청하실 수 있습니다. 이 숙박 시설은 특정 객실에만 애완동물 동반이 가능합니다. 숙박 고객께서는 예약 확인에 나와 있는 연락처 정보로 숙박 시설에 직접 연락하여 이 유형의 객실을 요청하실 수 있습니다.


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비만 처방의 전문의료인은 각각 처방에 대한 노하우를 가지고 있음으로 같은 환자에 대한 처방 내용도 각각 다를 수 있다. 아래 내용은 이러한 처방 중에 일반적으로 비만 처방에서 고려 하여야 하는 사항으로 전문 의료인이 참고할 내용을 요약한 것이다 소아기 비만 지방조직은 생후 6개월 동안 급격한 축적이 일어나며, 성장발달도 매우 왕성하다. 다이어트를 하여 체지방을 줄였다는 것은 지방세포의 크기가 줄어드는 것이지 수는 줄지 않는다. 따라서 소아기에는 지방세포의 수로 평생의 지방 축적량을 결정하는데 이때 지방세포의 수가 증가하여 비만이 되면 성인이 된후 체중조절이 어려우므로 균형적인 성장이 매우 중요하다.
소아기에는 평생의 식습관이 결정되는 시기이므로 이유식부터 실시하여 균형잡힌 영양소 함유의 식품을 공급하도록 하며 아이들의 장기간 tv 시청으로 인한 운동부족, tv보면서 먹는 습관, 각종 식품광고에 현혹되어 고열량 식품 (과자, 아이스크림, 패스트푸드등)을 섭취하는 것이 소아비만의 주 원인이 되는 만큼 올바른 식습관의 정립을 위해 부모가 신경써야하며, 소아비만 치료의 목적은 체중감량이 아니라 균형잡힌 체성분과 성장이어야 한다.


6세 이후 지방의 점진적인 축적이 일어나고 성장에 따른 신체의 성장으로 인하여 급격한 에너지 요구량과 함께 빨리 먹는 습관이 들고 패스트푸드나 인스턴트 음식, 외식의 섭취증가와 입시 스트레스가 운동부족과 함께 청소년 비만을 야기시킨다. 특히 비만에 대한 부정적인 이미지로 인한 심리적인 스트레스로 건전한 성격 형성에도 지장을 줄수 있다.
성장기인 청소년기의 비만관리는 급격한 체중감량 보다는 단계적인 체중감소 방법을 선택한며 스스로의 선택에 의히여 하도록 동기 유발시킨다. 단식,심한 열량제한은 단백질등 다른 영양소 섭취의 부족을 초래하여 성장과 발육에 방해가 된다. 당질이 많은 간식을 제안하고 규칙적인 식사와 단백질이 풍부한 식품과 야채 섭취의 증가만으로도 체중감소의 효과가 있으므로 규칙적이며 열량이 적고 영양소가 고른 식품을 섭취한다.


20대의 젊은 여성은 자신의 몸매에 관심이높은 시기이다. 젊은 여성 중에는 표준체중 범위나 그 이하의 체중을 유지하면서도 자신은 뚱뚱하다고 생가하는 사람이 많다, 이때 정말 체성분 분석기로 측정해 보면 실제로 비만하게 나오는 경우가 흔히 나타난다. 이것은 체중이 문제가 아니고 체성분의 구성이 문제가 되는 것이다. 근육과 체지방은 그밀도에서 약 20% 차이를 나타내어 같은 체중에서도 근육이 많은 경우 날씬하고 탄력적으로 보인다. 탄력적인 몸매를 가진 여성은 겉보기 보다 체중이 3-5kg 더많아진다.
역으로 생각해 보면 근육량이 많은 몸매는 같은 체중에서도 날씬해 보인다는 것이다. 비만치료의 목표는 지나친 체지방량을 감소시키고 부족한 근육량을 증가시키는데 그 목적을 두어야 하며 무조건 체중만을 줄이려는 것은 잘못된 생각으로 그 성공확률도 낮다. 한국인 젊은 여성의 경우 체지방량은 적당하거나 조금 많으나 근육량이 심하게 부족해 비만으로 판정되는 저근육형 비만이 많다. 따라서 이러한 체형의 젊은 여성에게서는 체지방의 제거 보다는 근육량을 늘리는데 비만치료의 목표를 두어야 한다. 식사와 운동으로 근육량을 늘리는 처방은 자연스럽게 체지방량의 감소와 체중감소량을 일으킨다.


태아와 모체에 의한 에너지 요구량의 증가로 식품 섭취를 믾이하게 되며 태아의 성장, 임신중독증 예방을 위해 고단백질식이 등을 하는 것이 중요하지만, 대뇌 식욕중추의 작용에 의한 식욕증가와 반대로 운동량은 감소하여 비만이 되기 쉽다. 임신시에는 주로 지방의 크기가 커져 현저한 체지방의 축적이 일어나며, 임신중에 축적되 과잉 지방은 분만 후 수유를 통해 소비되는데 수유를 하지 않으면 늘어난 체지방량은 체내에 머물러 비만 상태가 계속되는 것이다, 임신시의 식품섭취시 열량은 적고 영양가는 고른 식품 위주로 섭취하도록 한다.
임신기의 식품섭취의 주 목적은 태아의 올바른 신체발달과 모체의 신체 유지이므로 고열량식으로 인한 과잉 영양상태가 되지 않도록 한다. 또한 수영, 산책등으로 적당한 운동을 하는 것도 권한다. 환자 교육 비만 처방은 의사가 환자에게 식사. 운동 등에 대한 비만 치료 요령을 말로 설명하고 환자로 하여금 이를 지켜 나가도록 하는 형식을 택하게 된다.
따라서 환자에게 처음의 교육은 매우 중요하며 교육 내용은 일상적으로 알고 있는 내용보다는 좀더 깊이있는 원리적인 내용을 설명하여 이해시키도록 한다. 처음에 다이어트 및 감량효과는 체중이 감소하고 체지방율이 증가하면서 다이어트가 효과가 나고 있음을 설명해 준다. 일반인은 체중이 감소하면 체지방율이 감소하기 쉬우므로 처음에는 일시적으로 체지방율이 올라가는 것을 원리적으로 설명하여 초기비만 치료과정에서 환자가 실망하지 않도록 미리 교육 시킨다.
비만 치료의 목적은 체지방율을 줄이고 근육량을 늘리는데 있다. 같은 신장의 같은 체중이어도 근육이 많은 사람은 훨씬 말라 보이며 운동선수는 상당한 과체중임에도 뚱뚱해 보이지 않는다. 특히 젊은 여성의 경우 무조건 체중만을 줄이려고하는데 이것은 잘못된 생각으로 빠르게 줄어드는 체중은 체지방이 아님을 인식시킨다.
성공적인 다이어트는 0.5kg 주를 감량시키고, 운동과 식사요법을 병행하며 기분이 상쾌해지고 자신감이 생기는 다이어트 이다
실패하는 다이어트는 처음에 빠르게 체중이 감소하고 (약1kg 일), 운동을 병행하지 않으면,몸이 나른해지고 신체적 정신적 부작용을 일으키며 결국은 체중조절의 의욕감을 상실하고 원래 체중으로 돌아오는 다이어트이다.
신체는 항상성이라는 특성이 있어 원래의 신체상태로 되돌리려는 작용이 있다. 이것은 금연과 같이 습관을 바꾸려는 경우에 언제나 나타난다. 성공적인 다이어트는 오래 지속하여 신체가 새로운 생활에 적응할 때까지 지속하여야 최종적으로성공 할 수 있다.


식사량을 기초대사량에서200-300kcal를 더하여 처방하는 것이 적당하지만 식사량을 칼로리로 처방하는방법은 환자가 이해하기 어려우므로 현재 식사량에서 몇%를 줄이는가로 조절시킨다. 비만의 정도에 따라60-90% 정도를 처방한다.
일반적으로 소아비만과 젊은여성의 비만은 간식이 주범인 경우가 많다. 책상에 앉아 공부를 하며 또는 tv를 보거나,컴퓨터를 하며 자신도 모르게 간식을 먹는 습관이 있으면 이를 금지 시켜야 한다.
비만 치료를 시작하기 전 하루식사량을 파악하기 위하여 하루에 섭취하는 것 일체를 시간, 음식종류, 음식량 (적당한 단위)을 적어 오도록 한다. 이를 분석한는 것은 영양사가 정확히 분석하는 것이 좋은나, 정확한 분석이 번거로운 경우 평균적인 식사량보다 얼마나 많은가, 불필요한 간식, 고칼로리 음식의 섭취등 식생활의 문제점을 파악하고 교정시키면 효과적이다.
잠자기 전에 늦게 집에 들아와 저녁식사를 하는 경우 많은 음식을 먹고 잠자리에 들기 쉽다. 퇴근후 술을 마시는 경우 장시간 술과 함께 음식을 섭취하므로 이에 대한 대책을 마련해야 한다. 식사는 세 끼니를 고르게 분배하여 식사한다.
음식을 섭취하면서 뇌에서 포만감에 대한 반사작용이 일어나는 것은 음식물이 흡수되면서부터 이므로 음식을 빨리 먹으면 그러한 포만감을 느끼기도 전에 많이 먹게되므로 비만인의 경우 식사를 천천히 하는 습관을 들이도록 한다.
사무실 건물에서 엘리베이터를 타지 않고 계단오르내리기 , 출퇴근 시간에 걷기등 환자의 생활환경에 맞는 운동을 찾아 실천할 수 있는 종목을 처방해야 한다.
운동은 약하게 시작하며 하루 20분 정도를 계속적으로 하면서 대퇴근과 같은 큰 근육을 움직이는 운동을 처방한다. 운동은 습관이 들면 차츰 강도가 높아지고 규칙적으로 된다. 처음에 무리한 운동을 하여 가슴이 아프고 팔다리가 아프면 쉽게 포기하기 쉬우므로 처음의 운동은 쉽게 할수 있고 강도가 낮은 운동으로부터 시작시킨다.
정밀 체성분 분석기에서 복부비만으로 판명된 경우 윗몸 일으키기를 하여 배살을 빼려 하는데 이는 근거가 없으며 복부 비만의 원인은 일반적으로 과잉 영양과 운동부족이므로 일반적인 다이어트를 성공적으로 실시하면 배살은 빠지게 된다.


사람은 5대 영양소 (탄수화물, 단백질, 지방, 무기질, 비타민)이 모두 골고루 필요하지만, 비민인의 경우, 탄수화물, 단백질, 지방이 보통 수준 이상으로 섭취되어 체내에서 사용하고 남은 영양소들이 지방으로 합성되어 몸에 저장 되는데, 특히 주 저장장소인 간에서 그 용량이 넘쳐, 체내 지방이 불 필요한 장기, 피하,내장, 사이사이에 지방이 끼어 각종 질환을 유발하는 것이므로, 삐만인은 육식, 지방음식 등을 절제하고 채식위주의 식생활로 식습관 자체를 바꾸도록 한다. 단, 단백질은 우리몸의 각종 대사와 조직그성의 필수 이므로 단백질 급원으로 생선류와 달걀류를 넣어 식단을 구성하도록 한다.


유산소 운동이란, 산소를 지속적으로 사용하는 운동으로 걷기, 조깅, 수영, 자전거 타기, 에어로빅, 배드민턴, 테니스등이 있다. 즉 운동시 에너지를 내기 위해 산소가 필요한 것이 유산소 운동인데, 이런 운동은 전신의 큰 근육들을 지속적으로 사용하고, 심폐기관에 지속적으로자극을 주어 체중조절에 효과가 있다, 반면에 무산소 운동은 역기, 단거리 달리기,주다라기처럼 짧은 시간에 강력한 힘을 필요로 하는 운동이다. 짧은 시간의 간력한 에너지로 산소가 없는 상태에서 힘을 발휘하므로 무산소운동이라 한다. 체중조절에는 별 효과가 없을 뿐 아니라 위험한 경우도 있으므로 피하는 것이 좋다. 또한 비만인이 과도한 체중 때문에 발목이나 무릎에 지나친 부하를 주어 부상의 위험이 많다. 걷기, 자전거 타기, 수영등이 좋으며 운동초기에는 충격이 적은 운동을 해야 한다. 파트너를 정하여 운동을 하면 규칙을 지키기위해 노력하게 되며 파트너가 있는 운동을 하면 재미도 있다.


우리와 우리가 먹는 것 사이의 관계에 대한 따가운 깨달음(『레스토랑 Sal』), 인간과 비인간생명체 간의 긴밀한 연대와 희망(『콤비』)을 말하는 그림책들을 펴냈고, 최근에는 작은 생명들의 목소리를 또렷이 전하는 그림책 『너처럼 나도』를 번역하기도 한, 작가 소윤경의 신작이 출간되었다. 늘 안전하고 매끈한 이 세계의 뒷면을 응시하던 그의 작가적 행보가 향한 다음 세상은 미지의 여행지에 세워진 아름다운 낙원, 『호텔 파라다이스』이다. 압도적인 밀도의 펜선들과 디지털의 색채, 표지에서부터 드러나는 낯설면서도 완전한 어울림은 이어질 호텔 파라다이스로의 여정을 무척 설레게 한다.


어느 평범한 가족의 휴가와 함께 이야기는 시작된다. 떠나기 직전의 사람들로 가득 찬 공항은 묘한 활기와 긴장감을 품고 있다. 주인공 아이의 말처럼, 여행을 떠날 수 있다는 건 행운이다. 안전한 일탈을 위해서는 적지 않은 비용을 지불해야 하기 때문이다. 비행의 피로감을 안고 목적에 도착하면 가장 먼저 낯선 공기가 여행자를 반긴다. 살균된 실내와 엄청난 규모의 장식들, 산해진미와 화려한 퍼포먼스. 필요한 것들은 모두 구비되어 있다. 조금 위험한 놀이도 과감한 도전도 여행지에서라면 기꺼이 허락된다.


일상을 벗어난 감각에 도취되어 갈 때쯤 독자는 새로운 화자를 만나게 된다. 이야기의 한복판에서 만나게 되는 목소리의 주인은 누구일까. 불청객처럼 갑자기 끼어든 그 목소리는 호텔 파라다이스를 향해 쭉 뻗은 포장도로 바깥의 세상으로 우리를 초대한다.
우리는 그제야 떠올릴 수 있다. 우리 모두가 언젠가 분명히 보았으나 기억하지 않았던 풍경들. 자본이 건설해 놓은 인공의 낙원 바깥에 마구잡이로 적재된 욕망의 폐기물과 그 틈에서 계속 살아가야만 하는 수많은 삶들. 엄연히 그곳에 있지만 가려졌던 이야기와 막막한 의문이 귓전을 두드린다.
내 안의 신이 그대 안의 신에게 인사를 건넵니다,


그림책 『호텔 파라다이스』에는 작가가 인도, 네팔, 캄보디아, 라오스, 미얀마 등 아시아의 여러 나라를 여행하며 수집한 기억들이 담겨 있다. 입에 맞지 않는 음식과 낡고 열악한 시설, 속내를 알 수 없는 사람들에 시달리며 어렵사리 도착한 사막에서 맞이한 경이로운 평화가 그를 계속 여행하게 한 것이다. 광활한 벌판 위 무수한 별빛 아래 스스로 모래알이 되어 아무런 두려움 없이 잠들 수 있었던 그 밤은 많은 것들이 무서운 속도로 변해 가는 지금, 진실한 여행의 무게에 대해 말해야만 하는 이유가 되었다.
“길건 짧건 여행 속에는 하나의 새로운 삶이 피어납니다. 길 위에서 여행자는 자신과 세계를 바라보는 마음의 눈을 얻게 될 거예요. 살아 있는 모든 생명들과 교감하는 새로운 눈은 과거와 미래로 연결되어 있어요. 눈을 감았을 때 세상 너머 누군가의 목소리가 들려온다면, 당신은 분명 여행에서 진정한 친구를 얻은 것입니다.” _소윤경
몇 장의 그림에서 발아한 『호텔 파라다이스』의 아이디어가 한 권의 그림책으로 탄생하기까지는 3년여의 시간이 필요했다. 길고 지난한 과정을 거쳐 탄생한 이 그림책은 이제 탐스러운 과육을 입고 독자들에게 건네진다. 그리고 작가는 다시 배낭을 꾸린다. 그의 새로운 여행 또한 서로의 신에게 건네는 인사로 시작될 것이다.


세상에서 가장 힘든 것 중의 하나가 서평의 정석을 서술하는 것이다. 이것을 '서평 쓰는 법'이라고 말한다. 필자도 서평가로 활동한지 벌써 7년째가 되어간다. 이곳저곳 서평을 쓰면서 서평이 얼마나 어렵고 힘든지 점점 깨닫는다. 필자가 생각하는 서평은 작은 소논문에 가깝다. 논문이라고 할 때는 논쟁을 의미한다. 즉 서평 가는 책과 논쟁하는 사람이다. 소위 말하는 '평'이다. 평이 없는 서평은 서평이 아니다. 저자는 7장 평가에서 이 문제를 다룬다. 평한다는 거라는 의미에는 몇 가지를 전제한다. 먼저 저자의 생각, 즉 책의 내용을 알아야 한다. 둘째는 그것에 대한 서평자의 관점이 있어야 한다. 두 관점이 충돌하는 것이 서평의 원리다. 굳이 충돌하지 않고 같을 수도 문제는 그 생각이 드러나야 하는 것이다.
다른 사람은 서평을 어떻게 쓸까? 그것은 서평자들의 공통된 호기심이다. 이 책을 읽고 상당히 놀랬다. 결론부터 말하면 이 책대로 서평을 쓴다면 아무도 서평을 쓰지 못한다는 것이다.


비평은 비판적으로 책을 바라보는 것이다. 우리는 비평은 비판으로 오해하지만 비판도 포함하고 칭찬도 포함한다. 다만 객관적이고 과학적?인 시각으로 책을 대하는 것이다. 저자도 독후감과 서평을 구분한다. 그것은 정당한 구분이다. 그러나 요즘은 서평의 의미가 참으로 모호하다. 사실은 서평가는 이미 몰락했다. 몇 년 전에 전문 서평가들이 왕성하게 일어났다. 하지만 지금은 서평가에게 돈을 주지 않는다. 서평 전문가의 딜레마는 서평을 읽는 사람들이 '전문 서평'을 원하지 않기 때문이다. 일반 독자들이 원하는 것은 책의 내용이 무엇이고, 읽을만한 가치가 있는가를 판단하기 이해 서평을 읽는다. 물론 이것은 서평의 목적 중의 하나일 뿐이다. 어쨌든 독자의 요구에 의해 전문 서평가는 몰락했고, 아마추어 서평가들이 왕성하게 일어났다. 신문이나 출판사도 전문가의 날카로운 비판보다는 대충 보고 좋다고 말해주는 아마추어 서평가를 원한다.
이 책은 아마추어 서평가를 위한 책이 아니다. 아마추어에서 전문가로 진입하고 싶어 하는 서평가들을 위한 서평 책이다. 서평 하나에 자아 성찰과 '서평과 삶' 등까지 언급하기 때문이다. 바로 그 점이 이 책의 장점이자 필자가 칭찬하고 싶은 부분이다. 서평의 요소에서 '요약'을 정의하는 부분은 정확하다. 여러 곳에 서평을 기고하고 다른 서평가들의 서평을 읽다 보면 다양한 서평들을 접한다. 서평들을 눈여겨보면 마음이 상하는 서평들이 적지 않다. 서평을 다 읽었는데 '그래서 이 책은 무슨 책이냐고?'라는 질문이 남게 한다. 책에 대해서 말하지 않고 책과 별 상관없는 개인적인 이야기를 늘어놓다 마지막에 간단하게 평하고 끝을 내는 경우다. 이런 서평은 올바른 서평이 아니며, 서평가도 아니다. 서평의 주 목적은 그 책을 말하는 것이다.
하여튼 이 책은 서평이 가지는 중요한 요소들을 깊이 있게 다룬다. 그래서 이렇게까지 서평을 쓴다면 서평이 불가능해진다는 것이다. 그러니 읽어보고 적당한 수준에서 서평을 써야 한다. 물론 내 생각이지만. 서평가로 활동하고 싶은 이들에게 이 책은 필독서이다. 반드시 읽어라.


그룹 폭시의 타이틀 곡 영원한 친구 뮤직비디오가 공개된 가운데 뮤비의 오프닝을 장식하는 스틸 컷이 눈길을 끌고 있습니다. 이 장면은 폭시 다함이 전신을 모두 탈의 한 채 중요 부분만 붉은 천으로 가리고 촬영한 것으로, 여성의 전신 옆 라인을 섹시하게 표현하기 위해 연출 됐는데요. 폭시 다함은 뮤비의 오프닝에 들어간다는 말을 듣고 속옷 착의는 아니라고 생각했다며 ...
그룹 폭시의 타이틀 곡 영원한 친구 뮤직비디오가 공개된 가운데 뮤비의 오프닝을 장식하는 스틸 컷이 눈길을 끌고 있습니다.
이 장면은 폭시 다함이 전신을 모두 탈의 한 채 중요 부분만 붉은 천으로 가리고 촬영한 것으로, 여성의 전신 옆 라인을 섹시하게 표현하기 위해 연출 됐는데요.
폭시 다함은 뮤비의 오프닝에 들어간다는 말을 듣고 속옷 착의는 아니라고 생각했다며 촬영하고 나서 모니터를 하는데 제 자신이 보고 정말 멋있게 나와 만족스러웠고 제 결정에 후회 하지 않았다고 밝혔습니다.
또 다함은 폭시의 뮤비는 야하다라는 편견만 가지지 말고, 종합적인 내용으로 저를 봐주셨으면 좋겠다고 전했습니다.


학생들에게 가사를 프린트하여 나누어 주었습니다. 같이 읽어본 후, 시가 무엇인지 이야기 하였습니다.
시는 자신의 일상이나 경험 속에서 찾아온 생각이나 느낌을 '상상'을 통하여 언어로 나타내는 것을 말합니다. 시인의 상상은 일상의 이미지를 해석하여 새로운 이미지로 드러내도록 하며, 이 때 시인의 상상을 독자가 가치롭게 받아들일 때 비로소 독자는 시인에게 공감하고 시인과 공명할 수 있습니다. 독자가 시를 아름답다고 느낄 때는 바로 이러한 공감과 공명이 일어날 때라고 할 수 있습니다.
아이들과 함께 Dear Moon에서 느껴지는 작가의 생각과 느낌이 무엇인지 말하게 하기 위해


의 질문을 토대로 나오는 답변들을 토대로 길게 되물으며 이야기 나누었습니다. 그리고 담임 교사가 생각하는 이 시의 아름다움에 대해 '타자(the Others)'의 관점에서 이야기 한후, 5분 여를 남기고 배움일지에 이 시에서 느껴지는 아름다움에 대해 표현하도록 하면서,
유희열의 스케치북 400회 특집에 나와 노래부른 아이유 동영상을 보여주며 이 가사가 실제 불린 노래임을 안내하였습니다. 시와 노래가 맞닿아 있는 부분을 언급하며 첫 시간을 마무리 하였습니다.
2차시. 시가 주는 가치와 아름다움이 무엇인지 알기
제재글. 가장 받고 싶은 상, 학생 시
학생들에게 시를 프린트하여 나누어 주었습니다. 이 시는, 2016년에 한 교육청에서 실시한 초등학생 시쓰기 대회에서 대상을 받은 작품으로, 매일매일 자신에게 일상의 아침상, 점심상, 저녁상을 차려주던 엄마가 어느 날 문득 자신의 곁을 떠나게 된 후 비로소 느끼는 어머니의 빈자리를 느끼며 이제 자신은 엄마에게 밥상을 차려줄 수 없게 되었음을 담담하게 써내려간 시입니다.
시의 가치와 아름다움을 이야기나누기 위해 이 시를 고른 까닭은, 똑같은 초등학교 6학년이 쓴 시이기 때문입니다.


라는 질문을 통하여, 시에서 읽어낼 수 있는 지은이의 상황, 그리고 그에 대하여 지은이가 느끼고 있는 바를 이야기 나누었습니다. 그런 다음,
- 이 시를 읽고 어떤 생각을 하고, 무엇을 느꼈는가?
라는 질문에 대하여 이야기 나누면서, 비슷한 나이에서 오는 비슷한 경험에 대하여 지은이와 읽는 이가 '공통의 가치'에 공감하기 때문임을 이야기 하였습니다.
지은이가 읽는 이들의 또래였을 때 쓴, 이 시를 통하여 학생들은 자신들도 비슷한 상황에서 엄마에게 비슷한 생각을 한 적이 있었고, 만약 지은이와 같은 슬픈 상황에 처한다면 자신들도 아마 지은이처럼 큰 슬픔과 상실감을 느끼게 될 것이라는 짐작을 통하여 지은이와 공명을 이룰 수 있었습니다.
배움일지에 이 시를 읽고 난 자신의 생각과 느낌을 써 보도록 하였으나 이에 대한 발표를 다양하게 들을 시간은 없었습니다. 그래도 시에 대한 질문을 토대로 충분히 이야기 나눌 수 있었습니다.
3차시. 시에서 드러나는 가치와 아름다움 발견하며 시 읽기


위 2차시 수업과 연이어 바로 3차시 수업을 진행하였습니다. 학생들에게 시를 프린트하여 나누어 주었습니다. [팝콘교실]이라는 시집에 있는 시로, 학교에 한 학급 용 시집을 보유하고 있지만, 시집을 나누어주고 읽힐 시간 만큼은 여유가 없어 프린트하였습니다. 참고로, 1단원 말미에 시집 한 권 읽기 수업을 하였습니다.
앞 시간에 나누었던 이야기들을 토대로, 이 시를 읽은 후 학생들과 함께
- 이 시에서 공감할 수 있는 가치는 무엇이 있는가?
에 대해 다양하게 이야기 나누었습니다.
- 이 시에서 공감되는 부분과 인상적인 부분은 무엇인가?


수업의 말미에 다시 한 번, 시는 시인이 일상 또는 특별한 경험을 바탕으로 한 생각과 느낌을 상상의 언어로 쓴 것이며, 독자는 이러한 시인의 생각과 느낌에 대해 공통의 가치를 느낌으로써 비로소 시와 시인에게 공감하고 공명을 이룰 수 있음을 이야기 하였습니다.
학생들은 위 세 차시의 수업을 통하여
이 무엇인지 알고 이를 토대로 시에 대하여 이야기 하였으며,
- 시는 가치있는 내용을 토대로 다양한 생각과 느낌이 드러나도록 표현함으로써 아름다움이 드러나는 예술
임을 이해하는 표현을 할 수 있었습니다.
4차시. 비유적 표현의 특성과 효과 알기


4차시는 앞서 배운 문학이 드러내는 가치와 아름다움을 토대로, 시인이 사용하는 상상의 방법 중 가장 쉬우면서 효과적인 방법인 비유법에 대해 배우는 시간을 가졌습니다.
학생들에게 시를 프린트해서 나누어 주었습니다. 제재시는 2009 개정 교육과정 상 교과용 도서에 포함되었던 시 입니다. 비유법 중 은유적 표현이 잔뜩 드러나는 시로, 포도덩굴을 길로 비유하여 포도 알알이 연결된 것이 마치 길을 통해 모두 연결지어진 우리의 모습과 같음을 통하여 우리 삶의 관계망이 촘촘하여 살아있는 것임을 드러내는 시라고 할 수 있습니다.
이번 차시의 도입을 비유적 표현이 드러난 TV 광고 및 독특한 상상을 통하여 공감을 불러 일으키는 시인인 하상욱 시인의 시를 통하여 해 볼 생각이었으나, 막상 계획은 해 둔 채 그렇게 하는 것을 잊어버리는 바람에... 바로 시 감상을 하였습니다.
우선 직유적 표현과 은유적 표현에 대하여 이야기 하였습니다.


라는 질문과 함께 왜 그렇게 생각하는지 이야기 나누는시간을 가졌습니다. 학생들은 포도알과 포도송이, 포도덩쿨이 의미하는 바를 시를 읽으면서 생각해 본 것을 토대로 다양하게 이야기 하였습니다. 그런 다음 이 시를 읽고 찾아온 생각을 배움일지에 써 보도록 하였습니다.
그런 다음 담임 교사가 생각하는 시에 대하여 이야기 하였습니다. 길은 관계입니다. 시는 물리적 길에 대하여 이야기하고 있지만, 결국 길은 우리 모두 사이에 존재하며 우리를 살아가도록 만드는 관계망을 일컫기도 합니다. 이 관계망으로부터 떨어진 포도알맹이는 그저 땅에 떨어져 죽을 수 밖에 없듯이, 그렇게 서로서로 연결되어있는 우리는 서로 뗄레야 뗄 수 없는 사이로 함께 연결되어 더불어 살아갑니다. 이렇게 우리 사이의 관계를 포도덩쿨이라는 사물로 빗대어 드러낼 때 우리는 비로소 더 큰 공감을 이룰 수 있습니다. 상상하도록 만드는 계기를 제공하는 것이 바로 비유적 표현의 특성이며, 이를 통해 더 큰 공감을 만들어내는 것이 비유적 표현의 효과라고 할 수 있습니다.


1) 이 시를 읽고 비유적 표현의 특성이 무엇이라고 생각하는가?
2) 이 시를 통해 생각해 볼 수 있는 비유적 표현의 효과는 무엇인가
였습니다만... 기껏 준비해두고는 막상 수업할 때는 시에 대한 인상비평을 하도록 하였습니다. 단원 배움을 다 마치고 난 후의 생각이지만... 저런 질문은 아마도 아이들을 어렵게 만들 가능성이 커 보입니다. 해당 시간의 배움은 비유적 표현의 특성과 효과가 무엇인지 알아보는 것이며, 이는 성취기준의 요구이기도 하지만, 이를 어떻게 아이들이 답할만한 질문으로 바꾸는가가 숙젯거리가 될 듯 합니다.
5차시. 비유적 표현의 특성과 효과가 드러난 시 읽기
제재글. 지금은 공사 중, 박선미
5차시는 4차시에 연이었습니다. 앞서 비유적 표현 중 직유적 표현과 은유적 표현을 배웠으며, 비유적 표현의 특성과 효과를 상상과 공감이라는 키워드로 배웠으므로, 이번 시간에는 이를 토대로 시를 읽어보는 시간을 갖기로 하였습니다.
제재글은 2007 개정 교육과정 상 교과용 도서에 수록되었다가, 2009 개정 교육과정 상의 보조교재에 수록되었던, 이번 교육과정 상 교과용 도서에는 수록되지 않은 시 입니다. 개인적으로 이 시를 좋아하는 이유는, 은유적 표현이 학생들의 눈높이에 맞게 잘 배치되어 있기 때문입니다. 특히 교우 관계에 신경을 많이 쓰는 편인 학생들이 쉽게 시가 가진 의미를 알 수 있도록 해 주는 시라서, 시를 이야기하면서 아이들의 교우 관계에 대한 이야기로 자연스럽게 이어갈 수 있어 특히 좋아합니다.


시를 읽은 후, 배움일지에
- 비유적 표현이 사용된 부분을 찾아본 후 무엇을 무엇에 빗대어 표현하였는가 써 보기
활동을 하였습니다. 이후 아이들이 쓴 것에 대해 이야기 나누었습니다.
그러면서 다시 한 번, 비유적 표현에 대한 설명과 비유적 표현의 특성과 효과를 이야기 하였습니다.
아이들의 배움 느낌 중에, 시에 대한 흥미와 관심의 반응이 몇 있어서 좋았습니다.
학생들은 위 두 차시의 수업을 통하여
가 무엇인지 알고 이를 토대로 시에 대하여 이야기 하였습니다.
6차시. 자신의 생각과 느낌을 자유롭게 표현하기
지난 다섯 시간 동안 배운 것을 토대로, 자신의 일상 경험과 특별하게 겪었던 사건 속에서 자신을 찾아들었던 생각과 느낌을 표현해보는 시간을 가졌습니다.
먼저 인터넷에 공개되어 있는 하상욱 시인의 독특한 시 몇 편을 함께 보았습니다. 하나의 사물 또는 자신의 일상 경험을 독특하게 빗대어 설명한 시에 아이들은 큰 관심과 호응을 보였습니다.


활동을 배움일지에 해 보도록 하였습니다.
그런데 아무래도 하상욱 시인이 아이들에게 건넨 영감이 굉장히 강력했나 봅니다. 상당수의 아이들은 하상욱 시인 같은 글을 쏟아내었더군요. (쿨럭) 아이들의 발표도 꼼꼼하게 들어 보았습니다.
아이들에게 시가 재미있는 것으로 다가가서 다행이라고 생각합니다. 더불어, 저 스스도 이번 단원 배움을 통해서 시 장르가 가진 매력에 조금 더 다가선 듯 하여 좋습니다.
7~9차시. 비유적 표현의 특성이 드러나도록 자신의 생각과 느낌을 토대로 가치있고 아름다운 시 쓰기
원래는 자신의 일상 생활의 경험과 특별한 사건을 통해 가졌던 느낌과 생각을 비유적 표현을 사용하여 빗대어 표현하기 활동을 하고, 가치와 아름다움이 드러나는 시 쓰기 활동을 하려고 하였는데, 그냥 묶어서 수업 하였습니다.
원래는 시 쓰기 활동과 친구의 시 감상하기 활동을 묶어서 두 차시 동안 하려고 하였는데, 모든 아이들의 시 발표를 듣다보니 두 차시로는 어림도 없게 되어 버렸습니다. 어차피 만들어가는 교육과정이라 부랴부랴 두 차시를 즉흥적으로 편성하여 친구들의 시 감상하고 평가하기 활동까지 하였습니다.
하상욱 시인의 시가 참 좋았는데, 시 쓰기 활동에까지 영향을 너무 크게 미쳤습니다. 원래 계획했던대로 비유적 표현의 효과와 특성 도입 부분에서 다루었어야 하는데 습작 단계에서 다루는 바람에 아이들의 습작 중 일부가 하상욱 시인에게 매여버렸습니다. 조금 더 아이들의 본연의 목소리를 들어보고 싶었는데...
아래는 아이들 습작의 일부. 비유적 표현을 사용한 습작도 있고, 자신의 생각과 느낌을 드러낸 습작도 있습니다.
직유적 표현보다 은유적 표현이 더 많이 눈에 띄었습니다. 아이들은 직유적 표현을 더 쉬워하고 더 많이 사용하는 편인데, 이 부분이 조금 독특하게 느껴졌습니다.
일부로 시화로 만들지 않았습니다. 시화로 만들면... 시에 집중하기보다는 미술에 집중하는 경우를 많이 겪어서, 아이들이 시 습작에 조금 더 관심을 가졌으면 하는 마음에서 그리 하였습니다.


각각 한 편 씩을 뽑아보고 그 이유를 배움일지에 적도록 하였습니다.
그런 다음 모둠별로 함께 자신이 뽑은 시에 대해 그 이유를 이야기 나눈 후, 위 세 가지 조건에 부합하는 모둠시를 뽑아서 그 이유를 함께 이야기 나누었습니다.
초등학교 고학년 학생들이 쓴 동시집이 있어도 좋겠다는 생각이 들었습니다. 잘 쓰여진 동시들을 모아모아서 가지고 있어도 좋겠다는 생각도 들었습니다.
이렇게 총 열 세 시간에 걸쳐 1단원 수업을 마무리 하였습니다.
배움을 토대로 학생들이 이번 단원의 본질적 질문인,
에 답할 수 있을 것인가 지속적으로 묻고 답을 들을 필요성을 느낍니다.
위 배움은 아래의 계획을 실천한 것입니다.


나는 모든 중독자들을 이해한다. 중독의 차이는 사회적으로 수용되는 중독인가(일, 공부...) 아닌가, 혹은 타인에게 피해를 주는가 아닌가에 달려 있을 뿐이다. p.10
여성 문제 전문가, 아니 '문제 여성' 진단 전문가를 자처하는 이 땅의 남자들이 가장 많이 하는 말은 '조선 시대에 비하면 여자들 사는 게 많이 나아졌다'는 것이다. 인간(남자)의 삶이 중세에 비해 나아졌기 때문에 더는 투쟁하거나 진보하지 않아도 된다는 말은 없다. 여성의 지위는 같은 시대, 같은 계급의 남성과 비교되지 않는다. 2010년대 여성의 지위는 2010년대 남성의 지위와 비교되지 않고 조선 시대 여성과 비교되며, 중산층 여성의 지위는 중산층 남성과 비교되지 않고 노동 계급 남성과 비교된다. p.65
생계 걱정 없이 혼자, 혼자 본 영화를, 혼자 생각하면서 가슴 뛰다가 시간을 보낼 수 있다면, 완벽한 인생이다. p.73
우리가 본 영화는 우리의 인생과 붙어 있다. 몸으로 영화를 본다. 영화의 내용은 감독의 '연출 의도'가 아니라 관객의 세계관에 달려 있다. 누구나 자기의 삶만큼 보는 것이다. p.97
피해자는 죄가 없다는 이 간단한 윤리, 아니 상식이 우리 사회에는 없다. 피해를 효소하는 이들에게 흔히 사회가 보이는 반응은 "당신이 그때 어떻게 했습니까?(평소에 네가 어떻게 행동했길래, 그런 일에 휘말리다니, 그 사람이랑 어떤 관계인데...)"이다. p.115


약자에게 대화는 어려운 일이고, 강자에게는 귀찮은 일이다. 가해자가 대화를 먼저 요구할 때는 자기 필요에 의해서이고, 피해자가 대화를 청할 때는 "나한테 왜 그랬나요?"라고 묻기 위해서이다. p.125
1995년 제네바에서 열린 유엔 인권위원회에 참가한 인권 단체들은 제네바 헌장이 강간을 '명예를 침해하는 범죄'로 규정하고 있음을 비판한 바 있다. 아직도 많은 이들이 성폭력을 인간에 대한 고통으로 인식하기보다는 남성 공동체의 명예 훼손으로 보고 있다. 그 이유로 강간당한 여성은 자신이 속한 남성 공동체가 수치심과 굴욕감을 느끼지 않도록 피해를 숨기고 침묵해 왔다. p.160
우리는 흔히 '차이가 차별을 만든다'고 생각하지만, 실제로는 권력이 차이를 만든다. 차이가 먼저 존재하는 것이 아니라 불평등이 먼저 온다. 불평등이 있기 때문에 차이도 만들어지는 것이다. 권력이, 인간들 사이에 무엇이 의미 있는 차이인지 혹은 의미 없는 차이인지를 규정하는 것이다. 흑인 노예가 필요하기 전까지는 인간의 피부색이 문제되지 않았다. p.216~217


추가 조정지역들의 연내 아파트 분양예정 물량은 약 1만5,695가구로 가점제 비중 확대와 청약1순위 자격요건 강화, 전매규제 등 청약 진입문턱이 높아질 전망이다. 특히 수원시는 ‘광교산더삽퍼스트파크’ 등 1천여세대가 넘는 대규모 단지가 5곳이나 된다.
보유주택 수 여부와 강화된 전매기간 등 청약단계에서 꼼꼼한 자격요건 확인과 까다로워진 패널티(규제)를 감안한 시장 접근이 필요하다. 조정지역의 분양권 전매제한 기간은 1지역이 소유권이전등기시, 2지역 1년6개월, 3지역은 6개월이다. 이번 추가된 조정지역과 기경기권 조정지역의 전매기간이 일괄 소유권이전등기시로 강화된다.
한편 조정지역의 규제내용 중 투기과열지구 등에 비해 상대적으로 수위가 낮았던 대출규제가 강화된다. 조정지역의 LTV(담보인정비율) 비율을 60%에서 50%로 낮추 돼, 9억원 초과 주택에 대해선 9억원 초과분에 대해 LTV를 30%로 하향하는 방안이 포함됐다. 반면 DTI(총부채상환비율)는 50%가 유지된다. 조정대상지역 내 1주택세대의 주택담보대출 시 실수요 요건이 2년 내 기존 주택 처분에서 신규 주택 전입 의무를 조건을 더해 실거주 의무를 포함했다. 여기에 법인전환을 통해 주택 구입 목적으로 사업자 대출을 못 받도록 주택임대업·주택매매업 이외 업종 영위 사업자에 대하여 조정지역도(투기지역·투기과열지구 기 적용) 주택 구입목적의 주담대 취급을 금지했다.
조정지역의 다주택자 양도세 중과와 2주택이상 보유자의 종부세율 추가과세 등 보유와 매각단계에서의 세금부담 뿐만 아니라 신규 진입단계에서의 여신규제까지 더해지며 투기수요의 조정지역 진입이 훨씬 힘들어질 것으로 기대된다. 조정지역 지정 효과를 극대화해 투기과열지구와 투기지역 중복 지정 전에도 투기수요의 활동을 줄이려는 의도로 보인다.
12.16대책을 발표한지 얼마되지 않은데다 4.15 총선을 앞둔 상황에서 강도 높은 부동산 종합대책을 내놓기 제한적인 상황이다.
국지적 풍선효과에 핀셋 대응하면서 규제지역을 강화하는 정도로 정책수위를 조정한 것으로 판단된다. 저금리와 풍부한 유동자금이 주택시장으로 유입되는 상황에서 주택가격과 거래동향, 청약상황 등의 모니터링을 지속해 과열이 발생하거나 확산될 우려가 있는 지역을 규제지역으로 지정하는 등 거래시장을 단속하는 방법 외엔 당장 뾰족한 집값안정 수단을 찾기 어려워 보인다.
앞으로도 미분양이나 공급과잉 우려가 덜한 지역 중 교통망 확충이나 각종 개발 호재가 있는 지역들로 유동자금이 유입될 확률이 높은 만큼 경기도와 인천광역시 등 수도권 일부지역의 집값 풍선효과를 잡기위한 정부의 정책 대결이 불가피할 전망이다.
유동자금이 직접투자 외에 소액투자 등 다양한 간접 투자 상품으로 이동할 수 있도록 리츠, 펀드류의 공모형 대체투자처 발굴과 시장의 공급 감소 우려를 다독일 수 있는 대도시 정비사업의 정상화가 고려될 필요가 있다. 장기적인 임대주택 재고 확대와 보유세 강화에 발맞춘 거래세 정상화 등 일부 도시의 매물 잠김 현상을 해소할 방안이 여러 방면으로 강구되어야 할 것이다.


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특히 올해는 3·1운동 및 임시정부수립 100주년인데다 전국체전 100회 대회에 이어 전국노인건강대축제가 서울에서 펼쳐짐으로써 그 어느때보다 뜻 깊은 대회로 기억될 전망이다.
전국 17개 시도에서 선수 및 임원, 응원단 등 5000여명이 참가한 이번 행사는 시작부터 남달랐다. 각 지역을 대표하는 선수단과 응원단들이 염광고교 고적대의 연주에 맞춰 입장을 시작했다. 광주연합회를 필두로 입장을 시작한 선수단과 응원단은 본부석을 지날 때 사회자의 “우로~봐!”라는 구호에 따라 본부석을 향해 손을 흔들거나 태극기를 흔들었다. 전국노인건강대축제에서 선수단 퍼레이드는 이번이 처음이다.
30여분에 걸친 선수단 퍼레이드 끝에 선수단들이 운동장 중앙에 도열하자 본격 개막 행사가 시작됐다.
박원순 서울시장이 제8회 노인건강대축제에서 인사말을 하고 있다.
이날 개회식에는 박원순 서울시장, 곽숙영 보건복지부 노인정책관, 조희연 서울시교육감, 김생환 서울시의회 부의장, 김혜련 시의회 보건복지위원장, 성장현 용산구청장, 김덕수 국민건강보험 서울·강원지역본부장 등 많은 내빈들이 참석해 어르신들의 큰축제를 축하했다.
대한노인회에서는 김광홍 수석부회장 겸 충북연합회장을 비롯한 중앙회 임원진, 연합회장, 지회장, 이현숙 중앙회 정책위원(백세시대 발행인) 등이 참석했다.
박원순 서울시장, 김광홍 대한노인회 수석부회장 겸 충북연합회장, 김성헌 서울연합회장이(좌로부터) 선수단을 향해 손을 흔들고 있다.
대한노인회가 주최하고 서울연합회가 주관한 이날 행사는 대회를 주관한 김성헌 서울연합회장의 힘찬 개회선언으로 막이 올랐다.
김성헌 연합회장이 “제8회 전국노인건강대축제 개회를 선언합니다”라고 외치자 축하의 폭죽이 울려퍼쳤고 선수단에서 환호성이 터져나왔다.
이중근 대한노인회 회장은 김광홍 수석부회장이 대독한 대회사를 통해 “한반도 심장부인 서울시에서 전국의 노인들이 모여 흥겨운 축제 한마당을 펼치게된 것은 벅찬 감동이 아닐 수 없다”며 “정정당당하게 아름다운 우정과 스포츠맨십을 발휘하시고 오늘 축제에서 얻은 에너지를 소외된 이웃과 노인을 돌보는데 주력해 ‘어른다운 노인’으로 거듭나길 기원한다”고 당부했다.
박능후 복건복지부장관은 곽숙경 노인정책관이 대독한 격려사에서 “어르신들은 지난날 수많은 역경을 극복하고 오늘날의 번영을 이룬 주역으로 행복한 노년을 보낼 권리가 있으며, 이를 위해 힘 닿는데까지 정책적 지원과 노력을 다하겠다”며 “그동안 가꾸어온 실력을 겨루며 즐기는 날인만큼 승패를 떠나 서로 소통하고 친목을 다지는 귀한 시간이 되기를 소망한다”고 밝혔다.
박원순 서울시장은 환영사에서 “이달초 서울에서 제100회 전국체육대회가 성대하게 치러진데 이어 어르신들의 올림픽인 건강대축제에 5000여명에 이르는 선수단과 응원단이 참석해주셔서 이 자리가 더욱 의미있다”며 “평소 갈고 닦은 기량을 마음껏 뽐내시고 즐거운 시간을 보내시기 바란다”고 말했다.


이날 오후 1시부터 효창운동장에서 열린 게이트볼경기에는 모두 61개팀(남자 32개팀, 여자 29개팀)이 출전해 본선행 티켓을 놓고 초반부터 팽팽한 각축전을 벌였다. 남녀부로 나눠 예선링크전을 벌여 각 조별 1~2위팀이 16일 오전 본선에 진출해 최종 승자를 가린다.
제8회 노인건강대축제 첫날 효창운동장에서 게이트볼 경기가 열리고 있다.
대회 첫날인 10월 15일 용산구문화체육센터에서 한궁 경기가 열리고 있다.
인근 용산구문화체육센터 대체육관에서 대한한궁협회 주관으로 진행된 한궁대회는 열띤 응원전 속에 파이팅 넘치는 경기로 예선전부터 분위기가 후끈 달아올랐다.
이날 예선전을 거쳐 16일 오전 8시부터 8강전과 4강전을 거쳐 단체전 및 혼성전 결승과 개인전 결승이 치러진다.
이날 김광홍 수석부회장 등 연합회장 및 지회장 130여명이 참가한 회장단 한궁대회에서는 세종시지회가 단체전 우승을 차지해 작년에 이어 2연패의 기염을 토했다. 경기연합회와 경남연합회는 각 2, 3위를 차지했다.


서울에서 처음 열리는 대회인만큼 대회를 주관한 서울연합회는 6월부터 만반의 준비에 착수했다. 4월 박원순 시장과 전국 사무처장 회의를 가진데 이어 9월에도 사무처장 회의를 열어 성공적인 대회 개최를 위한 다양한 의견을 수렴해 반영했다.
가장 어려웠던 점은 운동장 섭외였다고 한다. 많은 종목이 펼쳐지기 때문에 가급적 주무대인 효창운동장 주변의 공간을 찾느라 많은 공을 들였다. 행사장이 모두 6곳으로 흩어져 있어 원활한 대회 진행을 위해 회의에 회의를 거듭했다.
서울 도심인 탓에 주차공간도 턱없이 부족해 직원들이 효창운동장 인근을 발로 뛰며 찾아다녔다. 이처럼 백방으로 노력한 덕분에 지방에서 올라오는 대형버스를 위해 이촌역 옆 국립중앙박물관 주차장에 170여대 분 주차공간을 마련하는 등 해결했다.
특히 효창공원역에서 효창운동장으로 오는 도로에는 곳곳에 자원봉사자를 배치하고, 도로 바닥에 행사장 가는 길을 표시하는 등 안내도 돋보였다.
박진선 과장은 “김성헌 연합회장님 이하 25명의 직원 모두가 행사팀, 주차팀 등 각 파트별로 역할을 나눠 이동동선 및 시간 체크 등 모의연습을 수없이 하며 모범적인 대회를 위해 노력했다”고 말했다.
◇게이트볼 광주 광산팀, 옛 영광 재현 각오다져
작년 대회에서 3연승을 노리다 주장 선수들이 잇따라 부상하는 바람에 예선탈락을 고배를 마신 광주 광산구팀은 “이번 대회에서 반드시 옛 영광을 되찾겠다”며 결의를 다졌다. 팀을 총괄하고 있는 유한봉 광산구지회 부회장은 “다시 시작하는 마음으로 열심히 하겠다. 더욱이 내년에 광주에서 대회가 열리는 만큼 우승기를 꼭 가져가겠다”고 각오를 밝혔다.
작년 대회 여자부 우승팀인 경기 수원팀도 2연승을 노리고 있다. 김연신 주장(72)은 “팀워크가 아주 좋고 컨디션이 최고인데다 멤버들도 역대 최고급”이라며 승리의 V자를 자신있게 그렸다.


이번 대회에선 가장 눈에 띈 이벤트는 단연 선수단 퍼레이드를 꼽을 수 있다. 이전 대회에서는 볼수 없던 장면으로 선수단과 응원단 등 5000여명이 고적대의 화려한 팡파르 속에 입장해 주목을 받았다. 퍼레이드를 이끈 주역인 염광고교는 이번 행사를 위해 4개월여 전부터 2~3시간씩 연습을 했다. 고적대 부지휘자인 장윤지양(1년)은 “힘든 것 보다 우리가 갖고 있는 재능으로 어르신들에게 기쁨을 줄수 있다는게 뿌듯하다”며 “무엇보다 할아버지, 할머니에게 효도하는 기분이어서 더 즐거웠다”고 말했다.


미 8군에서의 무대는 뜨거웠다. 많은 군인들이 "베이비"를 연호하며 앙코르를 요청했다. 관람료는 위스키와 초콜릿. 그걸 팔아 쌀과 소금을 샀다. "그땐 수줍음이 참 많았어요. 무대에 오르다 발이 걸려 스탠드를 넘어뜨리기도 했죠. 긴장해서 한 곳만 뚫어지게 봤더니 사람들이 눈이 모여서 사팔뜨기 같다며 놀렸어요." 우여곡절을 겪으면서도 김시스터즈의 인기는 날로 높아졌다. 주한미군 사이에서 모르는 사람이 없을 정도였다. 소문을 들은 미국의 쇼 기획자 톰 볼은 이들의 가능성을 눈으로 확인하고 이난영과 계약했다. 1959년 1월 김시스터즈를 데리고 미국 라스베이거스로 향했다.


김시스터즈는 1970년 5월 고국을 떠난 지 12년 만에 돌아와 공연을 했다. 객석은 당연히 만원이었다.
김시스터즈는 당초 3개월 계약을 했지만 1973년까지 14년간 활동했다. 기타, 베이스, 드럼, 색소폰, 가야금, 아이리시백파이프 등 스무 개 이상의 악기를 능수능란하게 연주하며 현지인들의 눈과 귀를 사로잡은 덕이었다. 잡지와 방송의 평론가들은 호평했고, '라이프'지는 1960년 2월호에 특집 화보로 소개했다. 1960년 출시한 첫 음반의 타이틀곡 '찰리 브라운'은 1962년 빌보드 싱글차트에 올랐다. "실력도 괜찮았지만 당시 동양인 그룹이 우리뿐이었어요. 미국인들이 많이 신기해했죠. 언니들과 한복을 입고 다니면 모두가 쳐다봤어요. 태연한 척 걸었지만 선진 문물에 대한 놀라움까진 숨길 수가 없었어요. 밤길을 환하게 비추는 가로등이 너무 신기했거든요. 찻길을 건널 때 초록불이 켜진 곳을 찾느라 애를 먹기도 했어요."


승승장구했지만 타지에서의 삶은 순탄치 않았다. 특히 음식이 입에 맞지 않았다. 베이컨 등 기름진 음식을 먹을 때마다 김치와 깍두기가 떠올랐다. 김시스터즈의 히트곡 '김치깍두기'는 그렇게 탄생했다. "아버지가 직접 곡을 쓰셨어요. 만날 김치랑 깍두기가 먹고 싶다고 편지에 썼더니 노래를 써주시겠다고 하더라고요. 직접 배추와 고춧가루를 사서 김장을 하기도 했어요. 그런데 방송 스태프들이 코를 킁킁거리면서 '너희 중에 마늘 먹은 사람 있냐'고 묻더라고요. 너무 창피해서 김치를 멀리하기 시작했죠."
2013년 12월 헝가리 부다페스트에서 남편 토미 빅의 연주에 맞춰 노래를 부르는 김민자
김민자 씨는 김시스터즈에서 물러나 헝가리 유명 재즈 뮤지션인 토미 빅(79)과 결혼했다. 로스앤젤레스와 부다페스트에서 살면서도 고국을 잊은 적은 없다. 1966년 일본 도쿄 공연에서의 아픈 기억 때문이다. "공연을 마치고 화장실에 갔는데 갑자기 여자 분들이 들어와서 손을 잡으며 부둥켜안지 뭐예요. 영문을 몰라 어쩔 줄 몰라 하는데 "저희 한국 사람이에요"라면서 울더라고요. 한국 사람인 게 드러나면 큰일 난다고 하더라고요. 울컥한 마음에 함께 주저앉아 엉엉 울었어요."
그녀는 고국에서 김시스터즈가 다시 조명되는 데 대해 "영광스럽다"고 했다. 어린 시절 뛰놀던 서울시 중구 필동 2가에 있는 집이 폭격을 맞아 사라졌지만 자주 한국을 찾겠다고 했다. "김대현 감독이 우리를 한류의 개척자로 소개해줘서 뿌듯하고 자랑스러워요. 이런 그룹이 있었다는 걸 젊은 사람들은 모를 거예요. 이번 영화를 계기로 어렴풋이 기억해줬으면 해요."


정말로 정부가 돈을 새로 찍어낼 모양이다. 그런데 화계 개혁을 하려면 제대로 할 일이지, 단순히 디자인만 바꾼다니 실망이 크다. 위조 방지와 휴대의 편리함만을 위한 디자인 변경이라면 낭비가 너무 심하기 때문이다. 필자가 생각하는 개혁은 첫째, 우리 돈의 단위를 1000분의 1로 줄이는 문제다. 1000원짜리를 1원(圓), 또는 1환()으로 바꿔주면 될 일이 아닌가 생각되는데, 아마 말 못할 사정이 있는가 보다.
둘째, 지폐에 들어가는 주인공의 문제다. 지금처럼 이(李)씨 일색의 화폐는 곤란하다. 이황(李滉)과 이이(李珥)는 모두 비슷한 위상을 가진 성리학자이니, 1000원과 5000원의 주인공이 중복되는 셈이다. 1만원짜리에는 이도(1397~1450), 즉 세종대왕이 주인공이다. 100원짜리 동전에도 이순신 장군이 들어 있다. 물론 본관이 다르긴 하지만 이씨 일색인 것은 사실이다. 정부의 화폐 개혁이 발표되자, 여러 의견이 나오는 듯한데, 주인공도 바꾸는 편이 옳다고 본다. 주인공으로는 주로 민족주의적 인물들이 추천되고 있고, 또 여성계나 과학기술계 등에서는 자신의 영역을 대표하는 인물을 선호할 수밖에 없다.
그 해결책으로 필자는 여성 과학자를 강력하게 추천한다. 과학계와 여성계 주장을 모두 반영할 수 있으니 얼마나 좋은가. 2년 전에도 이 칼럼에 쓴 일이 있지만, 김점동(金點童, 1877~1910)이 적격이라고 생각한다. 그는 박에스더로도 알려져 있는데, ‘김’씨가 ‘박’씨가 된 사정은 그가 미국에서 공부한 첫 여성 의사였고, 남편이 박씨였기 때문이다.
김점동의 일생은 그야말로 한국 근대화 과정의 비극적 표상이다. 1세기 전 우리들의 거울이 다름 아닌 김점동인 것이다. 지체 낮은 가난한 집안에서 태어난 김점동은 선교사 스크랜튼 부인을 만나 이화학당에서 공부할 기회를 얻었다. 그리고 그녀의 주선으로 1893년 결혼했고, 1895년 미국 유학을 떠났다.
필자 역시 미국 유학생활이 힘들었기 때문일까. 이 부부의 고생을 생각할 때마다 지금도 마음이 아프다. 남편이 농장이나 식당에서 막노동을 해서 아내 김점동이 볼티모어 여자의과대학을 졸업할 수 있게 해주었다. 1896년 10월 입학한 그녀는 1900년 5월 졸업했지만, 남편은 아내의 졸업 8개월을 앞두고 폐결핵으로 이미 사망한 뒤였다. 요즘은 드물지 않겠지만, 그야말로 한국 역사상 최초의 외조자(外助者)였던 것이다.
졸업과 함께 귀국한 김점동, 즉 박에스더는 서울에서는 주로 보구여관(保救女館ㆍ이대부속병원의 전신)에서, 그리고 평양에서는 선교사가 세운 기홀(起忽)병원에서 여자 환자 치료에 10년을 봉사했다. 때로는 당나귀를 타고 시골 이곳저곳으로 진료를 다녔다는 김점동의 일생에 대해서는 아직 연구조차 되어 있지 않다. 꼭 10년 동안 쉬지 않고 환자를 찾아다녔던 그녀는 1910년 4월13일 서울에서 과로로 숨을 거두고 말았다. 그녀를 한국의 첫 여의사로 만들어준 남편과 마찬가지로 과로와 폐결핵으로 쓰러진 것이다.
역사란 극적인 전개를 통해 인간에게 감동을 주게 마련인데, 우리 근대사에서 김점동의 경우만큼 드라마틱한 ‘여자의 일생’은 찾아보기 힘들다. 더구나 그 남편을 함께 생각할 때, 그들의 일생은 감동 그 자체다. 일본은 지난해에 지폐를 개혁하면서 여성 소설가를 넣고, 과학자로는 세균학자 노구치 히데요(野口英世)를 넣었다. 우리도 가능하지 않을까.


예레미야의 내력과 활동 시기
하나님께서 예레미야를 부르심
하나님께서 보여 주신 두 가지 환상
부르심에 대한 하나님의 약속
본장은 예레미야의 소명과 하나님의 격려가 기록되어 있다. 예레미야는 이스라엘의 종교적, 정치적 불의를 신랄하게 지적하고 바벨론에 포로로 잡혀갈 것을 예언한 예언자이다. 그는 동족의 멸망을 선포한 비극의 사람으로서 현실의 비관에 함몰되지 않았고 오히려 하나님으로 인한 궁극적 소망을 계시하였다. 이와 같은 예레미야의 역사 이해가 투영된 본서는 동족들의 몰이해와 배척을 인내하는 저자의 눈물의 기록이며 동시에 참된 하나님의 뜻을 전달하는 특별 계시이다.


다음으로 대만의 대표 길거리 음식인 곱창국수를 맛보러 온 이경규는 한 입을 먹자마자 인상을 쓰며 “웬만하면 안 먹어야 한다.”고 말했다. 홍진경은 “음식 맛표현이 정말 기가 막힌 것 같다.”고 했다. 이경규는 “맛있으면 하, 하고 별로면 인상 쓴다. 얼마나 심플하냐.”며 자부심을 내보였다. 이경규는 “이연복 셰프가 많이 먹지 말고 조금씩 많이 먹으라 했다.”며 음식을 남겼다. 이경규는 담자면부터 말레이시아면, 랭면, 우육면 2 등 6번 이상의 시식을 하며 열정을 불태웠다. 이경규의 눈에 띈 것은 1950년부터 장사를 한 가게. 그곳은 우리에게는 생소하지만 대만에서는 큰 사랑을 받는 거위국수 집이었다. 이경규는 쌀국수와 거위로 낸 육, 그리고 돼지고기로 고명을 얹은 거위국수에 “곱창국수는 게임도 안 된다. 바로 이거다.”라며 감탄을 금치 못했다. 정일우는 “궁금하긴 하다. 어떤 맛인지.” 라고 말했고 홍진경도 “거위 국사라고 하면, 편의점에서 팔면 먹어볼 것 같다.” 라고 이야기를 했다.
한 편 레드카레 만들기에 돌입한 정혜영은 코코넛 밀크가 없어 션에게 부탁했다. 션은 놀라운 속도로 마트에 다녀왔고 정혜영은 “여보는 나를 위해 달린 거다.”라고 말하며 알콩달콩한 모습을 보였다. 호불호가 갈리는 코코넛밀크로 만든 레드 카레 위에 정혜영은 새우를 튀겨 얹었다. 정혜영은 “밥은 흑미를 했다.”며 파는 것과 같은 플레이트를 완성했다. 참기름과 간장을 익힌 뒤 그 열기로 통조림 햄을 구운 정혜영은 하와이안 주먹밥도 뚝딱 만들어냈다.
시식은 션이 참여했다. 션은 “장단점이 있다. 정혜영의 레드커리라는 이름이 붙으면 괜찮을 것 같다.”고 이야기했다. 정혜영은 코코넛밀크가 적게 들어간 또다른 커리를 만들어 션에게 내밀었다. 정혜영의 레드커리는 코코넛밀크의 양에 따라 두 가지로 나뉘어 홍대에서 시식회를 가졌다. 카레를 맛본 학생들은 “맛있다.” 라고 말해 정혜영을 안심시켰다. 심사위원들은 “카레랑 튀김이 식었을 때는 맛있기 힘들다. 그런데 맛있다고 하면 정말 맛있는 거다.” 라고 이야기를 했다.


이영자는 자신의 히든 맛집으로 찾아갔다. 사장님과 함께 ‘밥짓기’부터 돌입한 이영자는 약재로 밥물을 낸 황기밥을 만들었다. 황기밥은 임금들이 먹던 밥으로 맛을 본 이영자는 “향이 정말 좋다. 코로 먹고 입으로 먹는 게 참 좋다. 이게 바로 밥맛인 것 같다.”고 이야기를 했다. 밥과 함께 먹는 반찬으로는 무화과 향이 나는 불고기, 설야멱적이 선택됐다. 이영자는 “눈물나게 맛있다. 행복하다.”고 이야기를 했다. 맛을 본 이영자는 장을 봐 어디론가 찾아갔다. 이영자는 “저는 볶음밥을 할 생각이다.” 라며 메뉴를 밝혔다.


‘붕어밥’은 패널들의 감탄을 자아내는 비주얼과 먹방의 대가 이영자의 호평을 받았다. 도경완은 “아침에 여의도에서 팔면 불티가 날 것 같다. 직장인들이 출근하며 먹으면 딱이다.” 라고 설명했다. VCR을 보던 이승철은 “괴롭다.”며 먹고 싶은 심정을 밝혔다. 이영자는 뒤이어 직접 전수받은 닭발에 치즈를 넣은 하트 볶음밥을 만들어냈다. 총 6가지의 볶음밥을 만들어낸 이영자의 최종 메뉴는 다음주 공개된다. 신개념 편의점 신상 서바이벌 KBS 2TV ‘신상출시 편스토랑’은 매주 금요일 21시 45분 방영된다.


2016년, 소셜 분야에 등장한 라이브 스트림 비디오가 2017년 폭발적으로 증가할 것으로 예상되고 있다. 사전 녹화된 비디오 역시 여전히 각광 받겠지만 실시간 비디오를 이용해 대상 청중들과 소통하려는 기업들이 증가할 것이라고 전문가들이 입을 모았다. CIO닷컴과 인터뷰한 일련의 전문가들은 라이브 비디오를 이용하면 대본과 편집 없이 즉흥적이고 진정성 있는 방식으로 청증들과 소통할 수 있다고 설명하며, 바로 이러한 특성으로 인해 2017년의 화두로 떠오를 것이라고 강조했다. 웹 사이트 개발 및 소셜 미디어 마케팅 기업 AWP(All Web Promotion)의 SEO 및 소셜 미디어 관리 코디네이터 브록 쿠퍼는 "페이스북이 마침내 라이브 비디오를 주류로 편입시켰다"라고 말했다. 그에 따르면 2016년에는 그 개념이 "너무 낯선" 측면이 있었다. 또 기업들은 "통제 가능성이 낮기 때문에" 그 사용을 꺼렸다. 그는 그러나 편집이 없기 때문에 진정성이 느껴지며, 이것이 라이브 비디오의 최대 장점이라고 강조했다.


현재 인터넷에서 다양한 종류의 비디오가 인기 있지만 라이브 비디오의 인기는 그 중에서도 단연 돋보이는 추세다. 이마케터닷컴은 적어도 2020년까지 비디오가 모바일, 데스크톱 등에서 가장 빠르게 성장하는 콘텐츠 카테고리가 될 것으로 전망하고 있으며 그 결과 디지털 비디오 광고 지출이 2016년의 99억 달러에서 2020년에는 280.08억 달러로 증가할 것으로 예상하고 있다.
시스코는 비디오가 2020년 경 동영상이 82%의 세계 인터넷 트래픽을 차지할 것으로 전망했다. 2015년에는 70%였다. 포레스터 리서치는 라이브 비디오가 사전 녹화 비디오보다 3배나 많은 참여도를 보여준다고 밝혔다.


어도비 소셜(Adobe Social)의 그룹 제품 마케팅 관리자 헤이디 베식은 페이스북 등의 소셜 미디어 플랫폼이 광고 매출 측면에서 전통적인 미디어에 도전할 것이라고 예측했다. 그녀는 가령 대형 오프라인 행사가 소셜 미디어의 "간단한 동영상"을 통해 더욱 빈번하게 소비될 것이라고 말했다.
베식은 "점차 광고주들이 트위터와 페이스북 등의 플랫폼을 새로운 형태의 텔레비전으로 언급하기 시작할 것이다. 그리고 소비자들이 점차 비디오에 익숙해짐에 따라 기업들이 전용 비디오팀을 구축하고 콘텐츠를 더욱 빠르게 제공하는 인프라를 구성하는 등의 유기적인 변화가 나타날 것"이라고 말했다.


지난 2006년 이천에 들어선 부품물류센터 대비 3.4배 커진 안성 RDC는 메인창고, 위험물 창고, 팔레트보관소, 웰컴하우스, 경비동 등 총 6개 건물로 조성됐다. 이중 RDC의 핵심인 메인창고에 들어서면 높고 광활하게 펼쳐진 내부 전경에 입을 다물기 어려워진다. 각각 12개의 도크(Dock)로 구성된 부품 출고·입고구역은 물론 넓은 상하차 작업장, 약 8만6000여종에 이르는 부품을 적치하기 위한 대형 선반(이하 랙)들이 펼쳐져 있기 때문이다.
우선 부품을 출하하는 아웃바운드 구역의 경우 12개 도크를 바탕으로 트럭들이 쉴새 없이 오가며 수도권 일 3회 배송, 전국 야간 배송 등이 이뤄진다고 한다. 일 평균 5500종의 부품이 전국 91개 서비스센터로 공급되는 것이다. 해당 구역에서는 RF 스캐너를 통한 과오배송 방지는 물론 효율적 패킹을 위한 팩킹 스테이션, 출고루트별 스테이션 배치를 통한 상차 시간 절감이 이뤄지고 있다. 인바운드 구역 역시 12개의 도크를 통해 일 평균 900종의 부품들을 입고한다. 부품들은 주로 독일 본사를 비롯해 말레이시아 부품물류센터, 기타 인근 국가로부터 컨테이너, 항공, 익스프레스편을 이용해 입고된다고 한다.
이들 입출하 구역을 지나면 창고 한켠에 자리잡은 M&L(merchandising & Lifestyle) 구역이 눈에 들어온다. 이 곳은 머천다이징·라이프스타일 제품을 보관하는 곳으로 외부인의 출입을 엄격히 통제하고 있다. 비교적 고가의 상품들이다 보니 출입 권한을 가진 특정 인원이 상주하며 독립적으로 운영되고 있다. 이어 볼트와 스크루 등 작은 부품들을 보관하는 메자닌 구역도 둘러볼 수 있었다. 메인창고의 35% 비중을 차지한다는 이 구역은 엘리베이터 2대가 설치돼 있어 해당 부품들에 대한 접근성을 높인 것이 특징이다.


창고의 중앙으로 진입하다 보면 천장까지 솟아있는 랙들이 모습을 드러낸다. 대개 6층 정도로 구성된 랙에는 대형 부품들이 박스 포장돼 칸칸이 쌓여있다. 한 눈에 봐도 엄청난 무게를 자랑할 것 같은 랙들이 부품과 함께 안정적으로 놓여있을 수 있는 데는 RDC의 우수한 바닥재에서 그 답을 찾을 수 있다. 창고 전체 오차범위가 최대 30mm일 정도로 높은 평활도를 자랑하는 바닥은 하중 역시 2배 강화해 랙의 최고 안정성을 보장한다고 한다. 여기에 높은 표면 마모 저항도까지 갖춰 30년의 수명을 보장한다는 것이 BMW 관계자의 설명이다.
또한 창고를 돌아다니다 보면 내부 청결도가 우수하다는 점을 알 수 있었다. 새 건물인 탓도 있지만 육안으로도 굴러다니는 먼지들을 찾아보기 힘들다. 이는 먼지 발생없는 더스트 프리 바닥재를 시공했기 때문이다.
RDC의 설계 우수성은 창고 기본 뼈대에서도 드러난다. 창고의 철골 구조는 하중을 국내 법규보다 30% 강화해 폭설 등의 자연재해에 대한 저항성을 높인 것. 여기에 조명들은 LED 조명으로 설치, 고효울, 장수명, 친환경의 이점을 모두 잡았다. 이를 통해 40%의 에너지 절감 효과도 볼 수 있다고 한다.
RDC는 화재 예방성을 크게 높인 점도 눈에 띈다. 구역별 방화벽 설치와 통로별 방화 스크린셔터를 시공해 총 21개 방화 구획을 확보한 것은 물론 가벼운 원단의 방화 스크린 시공으로 화재 진압 시 소방관의 건물 진입이 용이하도록 설계됐다. 이 외에도 판넬은 불연재인 미네랄 울로 구성해 화재 예방성을 확보했다. 특히 앞선 랙들에도 칸칸마다 약 1만3000개의 스프링클러가 설치돼 있다. 더욱이 배관에 항시 물이 차있어 화재 발생 시 발화지점의 신속한 소화가 가능하다고 한다.
RDC의 특징들은 회사 차원에서의 관리 효율성 제고와 함께 아시아태평양 지역의 부품 물류 허브로서의 위상을 강화하는 데도 큰 이점으로 작용할 전망이다. BMW 관계자는 "RDC는 현장에서 근무하는 직원들의 건강을 위한 인체공학적인 공법이 대거 도입된 것은 물론 효율적인 물류 시스템을 구축해냈다"며 "향후 세계를 대표하는 새로운 물류 시스템의 거점이 될 것"이라고 전했다.
BMW는 이번 RDC 건립을 통해 약 8만6000여 종 부품 보유와 가용성을 높임으로써 국내 고객들의 서비스 만족도를 끌어올린다는 계획이다. 사통팔달의 지리적 요건 역시 전국 각 딜러사에 원활한 부품 공급을 가능케 해 부품 공급 시간 단축과 수리 시간 단축 등의 효과가 기대된다. 또한 BMW는 약 600명의 직간접적 고용을 창출 효과를 기대하고 있으며, 향후에는 연면적 1만 평 규모의 확장 부지 증축을 통해 그 규모를 확장해 나갈 방침이다.
이러한 BMW의 노력은 수입차 브랜드임에도 불구하고 국내에서의 사회적 가치를 창출해내고 있다는 점에서 단순히 제품만으로 경쟁력을 키우려는 외국계 기업들과는 차별화된 경쟁력으로 다가왔다.


7월 4일 서울 세종로 정부서울청사 교육부 앞에서 소복 차림 여성들이 외친 구호다. 이들은 2009년부터 일선 학교에서 영어를 가르쳐온 영어회화 전문강사(영전강)들. 실용영어를 강조한 이명박 정부 교육정책의 상징이다. 1차 서류전형과 2차 원어민 면접, 강의 시연, 수업계획서 작성 평가 등을 거쳐 전국 학교에 배치됐던 이들이 거리로 나선 건 조만간 모두 교단을 떠나야 할 처지에 놓였기 때문. 당시 제정한 초중등교육법 시행령은 영전강 고용기간을 ‘1년 단위 최대 4년까지’로 규정했다. 이에 따라 2009년 9월 채용된 1기 526명의 계약이 곧 만료된다. 이후 공채를 통과한 2기 1500여 명과 3기 1000여 명에게도 머지 않아 닥칠 일이다. 이들은 “올 초까지만 해도 교육부가 시행령을 개정해 계약을 연장해주겠다고 약속했다. 그런데 막상 만료시한이 닥치자 ‘방법이 없다’며 발을 뺀다”고 분통을 터뜨렸다.
이번 사건은 올 초 전국 학교에서 벌어진 전문상담사 계약만료 문제의 복사판이다. 교육계는 올 초 전국적으로 전문상담사 약 1000명이 학교를 떠난 것으로 추산한다. 2011년 말 대구에서 학교폭력에 시달리던 중학생이 스스로 목숨을 끊은 뒤 대거 채용된 이들이다. 한 전문상담사는 “당시 정부가 학교폭력 대책으로 상담인력 확충을 발표하면서 많은 학교가 전문상담사를 뽑았다. 대부분 퇴직금 부담을 피하려고 11개월짜리 단기계약을 했기 때문에 올 초 집단적으로 계약이 만료된 것”이라고 밝혔다.
교육부 자료에 따르면 6월 현재 전국 학교의 비정규직 종사자는 36만 명에 이른다. 배동산 민주노총 공공운수노조 전국회계직연합회학교비정규직본부 국장은 “전체 교직원 약 80만 명 중 절반이 비정규직인 셈”이라며 “교육당국이 필요에 따라 수시로 새로운 직종을 만들고 비정규직으로 채웠다가 계약을 연장하지 않는 일을 반복하면서 교육의 안정성이 크게 훼손되고 있다”고 비판했다.


최근 정부가 야심차게 추진 중인 돌봄교실 확대 정책도 이런 지적에서 자유롭지 않다. 교육부는 내년부터 오후 5시까지 ‘방과 후 돌봄’을 희망하는 모든 초등학생에게 관련 프로그램을 무상 제공하고, 맞벌이·저소득층·한부모 가정 학생에게는 오후 10시까지 추가 돌봄 서비스도 제공할 계획이다. 먼저 1, 2학년을 대상으로 시작해 2016년까지 전면 시행하는 걸 목표로 삼고 있다. 돌봄강사는 교사자격증이나 보육교사 1·2급 자격증 보유자 중 계약직으로 선발한다. 교육현장에서는 이들이 또 한 번 대규모 비정규직 고용의 피해자가 될 수 있다는 우려의 목소리가 나온다. 충분한 준비 없이 사람부터 뽑고 있다는 비판이다. 이미 현장에서 갖가지 문제점도 노출되고 있다. 감사원이 6월 말 ‘교육복지시책 추진실태’를 감사한 결과 조사대상인 돌봄강사 2594명 중 26.2%가 교육부가 정한 자격기준에 미치지 못한 것으로 드러났다. 일부 학교장은 관련 예산을 개인 수당으로 받다 적발됐다. 교육부는 “8~9월 중 프로그램 질 제고 방안 등을 담은 ‘학교 내 돌봄기능 강화 방안’을 발표하고, 하반기에 시도교육청별로 방과 후 무상돌봄 시범학교를 운영하며 미비점을 보완해나갈 것”이라고 밝혔다.
현재 국회에는 학교 비정규직 문제 해결을 위한 법안이 민주당 유기홍 의원과 새누리당 이에리사 의원 등의 대표 발의로 제출돼 있다. 배동산 국장은 “공공부문 중에서도 교육분야는 장기적 관점에서 정책을 수립하고 집행해야 하는 영역이다. 비정규직 문제가 반복되지 않도록 근본적인 대책 마련이 필요하다”고 강조했다.


이번 이스라엘 총선은 네타냐후 총리가 이끄는 리쿠드당의 우파연합의 승리로 끝났다. 그리고 미국 트럼프 대통령은 네타냐후를 지지했고 또한 승리를 축하했다. 여기서 우리는 너무나 큰 모순점을 하나를 발견하게 된다. 그것은 바로 트럼프는 이스라엘 총선 직후에 재러드 쿠슈너((Jared Kushner, 백악관 수석고문, 사위)를 통해 ‘이-팔 평화조약’ 합의안을 발표한다고 하였고, 강경우파인 네타냐후는 서안지구(West Bank)의 이스라엘 주권을 강화하고 정착촌을 확장할 것이라고 이미 선거 전부터 강력히 선언했다는 점이다.
트럼프가 선언한 ‘이-팔 평화조약’ 합의는 서안지구의 땅을 이스라엘이 완전히 포기하고 팔레스타인에게 넘겨줘야만 가능하다. 그러나 네타냐후는 절대 그렇게 하지 않고 더 강력하게 서안지구에 대한 주권행사를 하고 유대인 정착촌을 확장해 나갈 것이라고 천명해왔다. 그렇다면 트럼프는 어떻게 ‘이-팔 평화조약’ 합의를 성사시킬 수 있단 말인가? 처음부터 서로 전혀 다른 방향의 기대감에서 출발을 하였다면, 왜 트럼프는 네타냐후를 지지했을까? 이것이 가장 큰 아이러니다.
트럼프와 쿠슈너는 네타냐후를 충분히 설득시킬 수 있다고 생각하기 때문일까? 아니면 네타냐후의 이 공약은 거짓일까?
미국의 역대 대통령들은 모두 취임 직후에는 ‘이-팔 평화조약’을 쉽게 성사시키리라 생각했지만 결국 아무도 성사시키지 못했다. 이 문제는 인류역사상 가장 어려운 문제이며, 이 거짓평화합의문의 성사 및 일방적 파기 문제 때문에 인류 최후의 세계대전인 아마겟돈 전쟁이 발발하게 된다. 즉, 이 중동평화조약은 성사가 되며, 결국 이슬람 국가들은 이 평화조약을 깨고 러시아를 앞장세워 골란고원을 통해 이스라엘로 총공격하게 된다.
그렇다면 하나님의 입장에서는 어떠하실까?


우리는 트럼프와 쿠슈너가 저주를 받기를 원하지 않는다. 그러나 만약 트럼프 정부시절 내에 ‘이-팔 평화조약’의 합의가 성사된다면 결국 이스라엘 땅은 분리가 되고, 또한 제3성전이 재건될 것이다. 이미 네타냐후는 제3성전 재건 준비를 완료한 상태이며, 유대인인 쿠슈너 또한 이에 깊이 관여해왔다.
여기서 우리는 성경의 아이러니인 ‘풀리지 않는 의문’과, 시간 즉 역사의 아이러니인 ‘풀 수 없는 의문’에 대해 깊이 고민해보아야만 한다. 성경에는 무수히 많은 ‘풀리지 않는 의문’들이 있다. 이것은 하나님만이 아시는 영역이며, 미래가 되어서야 비로소 우리는 알 수 있게 되는 것이다. 우리는 이미 성경에 예언된 이 역사의 흐름 속에서 인력으로 도무지 ‘풀 수 없는 의문’을 하나님이 어떻게 풀어나가시는지 잘 감상해보도록 하자!


민주화운동기념사업회는 2012년 임진년 민주시민아카데미 나눔강좌의 주제를 “우리가 공유해야 할 것은 무엇인가?”로 잡고 지난 1월 강좌에 함세웅 신부를 모신 데 이어, 2월 1일 나눔강좌에는 정재정 동북아역사재단 이사장을 모시고 나눔강좌를 열었다.
“한중일 상호관계와 역사화해”라는 제목으로 진행되었던 이번 강좌에서 정재정 이사장은 약 40여명의 시민들에게 지난 20여 년 동안 일본과 중국 역사학자들과 끊임없이 교류해 온 활동을 바탕으로 한중일의 역사적 관계와 현재, 그리고 미래를 설명했다. 정이사장 한․중․일 삼국 사이에 진행되고 있는 엄청난 물적, 인적, 정보의 교류를 수치로 보여주면서 ‘삼국간 하이브리드’라고 명명하였다. 하지만 이러한 엄청난 교류에도 불구하고 삼국의 국민들이 서로 상호관계가 바람직하게 설정되어 있지 않다고 생각하고 있으며 심지어는 서로 보기 싫다고 많은 국민들이 생각하고 있다. 이러한 원인은 무엇보다 삼국간에 갖고 있는 역사문제 때문이라고 말했다.
나라를 잃어버렸던 우리나라는 해방이후 주체적인 역사관을 강조하며 민족통합과 수많은 국난극복사례를 강조하게 되었고 결국 한국의 민족주의사관을 형성하는 주된 흐름이 되었다. 한편, 일본은 1990년대 중반이후 침체기와 겹치면서 새로운 일본을 주창하면서 애국심, 공공의 정신을 강조하고 특히 역사과목의 경우 천황, 신화를 강조하는 분위기가 강해지게 되었고, 이러한 경향이 한국, 중국과 충돌하게 되었다. 중국 역시 소수민족을 견제하고 국가를 통합하기 위해 ‘통일적 다민족국가’라는 개념을 통해 소수민족의 역사를 중국사로 모두 편입하는 작업을 벌여왔다. 1992년에 강택민이 표방한 교육이념이 ‘애국주의’였으며 그 일환이 바로 고구려와 발해의 역사를 중국역사에 통합하려는 동북공정이었으며 이 또한 우리나라와의 갈등을 유발시키고 ‘동북아 역사재단’이 만들어지는 계기가 되었다.
정재정 이사장은 이러한 역사인식의 오류, 차이는 쉽게 극복될 수 없는 문제라고 하면서도 학문적으로는 사실에 입각한 공동연구, 공동교재를 제작 보급하려는 지속적인 노력이 필요하며, 무엇보다 삼국의 시민들이 역사인식을 다양화하고 시민차원의 교류를 강화함으로써 문제를 풀어낼 수밖에 없다고 강조하였다. 또한 현재 진행되고 있는 엄청난 상호교류의 역사도 강조함으로써 차근차근 서로의 신뢰를 쌓아가는 것이 관건이라고 강조하였다.
한편, 지난해 4월부터 매월 꾸준히 진행해 온 민주시민아카데미 나눔강좌가 이번 2월 1일 열렸던 열 번째 강좌를 끝으로 잠시 중단될 예정이다. 민주화운동기념사업회는 앞으로 보다 짜임새 있는 구성으로 강좌를 준비하여 더 많은 민주시민들과 함께 할 수 있는 행사를 조만간 다시 개최할 계획이다.


이번에 사전투표율이 그 어느 때보다 높았잖아요. 내일은 어떨 것 같으세요. 내일 투표율도 높을까요.
일단 사전투표율이 높을 때 본투표율이 높아왔고요. 그 다음에 이제 투표를 하겠다는 비율이 여전히 80%가 넘어요. 특히 세대별로는 70대 같은 경우는 90%대로 나오고 있거든요. 그래서 이번 투표에 참여하겠다는 국민들이 많고 유권자들이 많고, 또 지금 그 어느 때보다도 민주당과 통합당, 통합당과 민주당의 지지층 결집이 뚜렷하잖아요. 그래서 각 당이 고정지지층을 어떻게든 투표에 참여토록 하려고 하는 동원령도 많이 내리고 있는 상태고, 그 다음에 이제 높다할 때는 보통 투표율이 60% 이상으로 나와야 하는 거거든요. 근데 지난 총선 투표율이 58%였단 말이에요. 그래서 저는 60% 이상은 좀 나오지 않을까. 이번 투표율이 좀 높지 않을까 그런 전망을 조심스럽게 해봅니다.


그것은 사실은 뭐 단정적으로 말하기는 어려운데 어쨌든 문재인 정부 출범 3년 만에 치러지는 총선이잖아요. 전국단위의 선거라서 어쨌든 현 정부가 일을 잘했냐 못했냐는 평가를 하게 되는 의미는 첫 번째로 있는 거고, 그런데 그 평가를 하고 심판을 하고 견제를 하는 제1야당, 통합당에 대한 모습을 유권자들은 볼 것 같아요. 그런데 이제 그럴 수밖에 없는 것이 지금 코로나19 이 상황 자체가 어떤 국난 재난적 수준으로 보고 있잖아요. 이 상황에서 국정운영을 안정적으로 해야 되는 게 좋을지 아니면 야당한테 힘을 실어줘서 견제를 하게 하는 게 좋을지 국민들은 이제 뭐 심각하게 고민하시지 않을까 생각이 좀 드는데, 지금 오늘 흐름을 보니 재난지원금 이야기도 나오고 이렇게 나오다보면 사실은 이제 경기도 같은 경우는 일부 지원이 되는 걸로 알고 있고, 전국 국민을 상대로 재난지원금을 지원한다고 하는 게 이제 가닥이 잡히고 있어서 아마도 특히 30대, 40대들은 기존에 복지 지원금이 다양하게 있었잖아요. 60대 이상도 있었었고, 그래서 이런 현 집권여당, 현재 정부가 주는 다양한 복지 혜택을 입은 국민들이 좀 많이 저는 투표장으로 나오게 된다면 현정권의 현정부에 선택을 많이 할 가능성이 있다고 전망을 좀 합니다.


그러니까 그렇게 보면 제가 볼 때 민주당은 자체 과반, 예를 들어 150 이상을 얻을 수 있겠다고 이렇게 보는 것은 같아요. 저는 조심스럽게 아마 국민들은 일반적으로 어느 한 쪽에 큰 쏠림을 주지는 않을 것 같은데 그럼에도 불구하고 제가 앞서 말씀드린 그런 이유 때문에 어쨌든 소액이라도 뭐, 제가 이제 생활 속에서 직접 편의를 봤다 하는 국민들이 있는 것은 분명하거든요. 제가 아는 어떤 60대 초반의 분들도 비록 아르바이트지만 뭐 좋다라고 이야기를 하는 거예요. 생활 속에서 정부의 정책의 효능감을 체감한다는 건데, 그것은 이제 어쨌든 정부 여당의 프리미엄이고, 야당은 어쩔 수 없는 마이너스 적인 측면인데 그런 것들이 현정부에 많이 있었기 때문에 현금 지원하는 정책들이 그래서 제가 볼 때는 아마 민주당이 비례를 포함해서 145에서 150은 갈 수 있지 않을까 라는 전망을 조심스럽게 해보는데, 지금 민주당 쪽에서 나오는 180석은 이제 정의당, 민생당, 그 다음에 또 다른 열린민주당 그런 당을 다 포함하는 거잖아요. 그런데 이제 그런 당의 득표율이 또 어떻게 될지는 예측을 조심스럽게 해봐야 되는 상황이어서 180석까지는 무리 아닐까 하는 것이 저의 생각입니다.


일단 당장은 뭐 이제 초박빙은 아니어도. 물론 이제 점점 지지율 격차가 좁혀지기는 하겠는데 뭐 유력한 대권주자 1, 2위 간의 선거구인 종로, 관심을 안 가질 수 없겠죠. 처음에 시작할 때 황교안 후보가 좀 늦게 뛰어들기는 했지만 어쨌든 간에 지지율은 좁혀지고 있는데, 황교안대표 입장에서는 아니 후보입장에서는 지금 뭐 1, 2위 간의 이낙연 후보도 그렇고 황교안 후보도 그렇고 뒤집힐 만한 어떤 반전의 계기가 없었기 때문에 이낙연 후보가 앞서고 있고 황교안 후보는 계속해서 쫓아가는 형세는 변함이 없는 것 같아요. 그런데 이제 격차가 어느 정도로 날 거냐는 특히 황교안 후보한테는 향후 앞으로 당내 입지나 대권 후보로서의 입지, 여러 가지에 영향을 미치겠죠. 그래서 이게 뭐 가정입니다만, 만약에 황교안 후보가 지금의 추세대로 막 떨어진다 하더라도 이 석패, 아깝게 석패를 해야 그다음에 길이 다양하게 열리지, 격차가 크게 벌어지면 어렵지 않을까 싶고요. 뭐 광진 을도 마찬가지예요. 대통령의 입이라고 하는 대변인과 서울시장을 역임했던 오세훈 후보 이게 정치력이나 무게로 따지면 오세훈 후보가 너끈하게 앞서고 가야 하는데 지역의 특성상 또, 전에 추미애 현재 추미애장관이 5선을 했던 지역이라서 지역 특성도 그렇고, 아마 고민정 후보가 이제 만만치 않은 것 같고. 여기도 좀 주목되는 거고.
알겠습니다. 예. 여기까지 일단 이야기를 듣고요. 보다 자세한 이야기는 내일 밤 10시 특집 방송에서 나누도록 하죠.


충주에 들어설 유네스코 국제무예센터와 국립무예진흥원을 연계해 충주가 세계 무예의 중심지로 자리매김할 수 있는 시너지를 창출한다는 복안이다.
이를 위해 이시종 지사를 비롯한 도청 직원들은 국회와 중앙부처를 찾아다니며 국립무예진흥원 설립의 당위성을 역설하고, 협조를 구하고 있다.
특히 전통무예진흥법 개정안의 조속한 국회통과에 총력을 기울이고 있다.
충주가 지역구인 자유한국당 이종배 의원은 지난 2017년 11월 국립무예진흥원 설립 근거조항을 담은 전통무예진흥법 개정안을 발의했지만, 현재 개정안은 법안소위를 통과하지 못하고 있는데다 문체부도 국립무예진흥원 설립에 반대 입장이다.


문체부 입장에선 경제성이 부족한 무예진흥원을 국비가 지속 투입되는 국립기관으로 설립할 이유가 없는 셈이다.
아울러 특정 기관을 설치해 230여 개(64개 종목)에 달하는 무예단체를 통합 관리하는 일에도 큰 부담을 느끼고 있다.
문체부 관계자는 "무예단체에 대한 관리가 제대로 이뤄지지 못하는 상황에서 무예진흥원이 설립된다면 오히려 혼란을 일으킬 수 있다"며 "여러 사안을 고려해 국립무예진흥원 설립에 반대한다"고 밝혔다.
일각에선 도가 역점을 두고 있는 '무예 진흥'을 통해 얻을 수 있는 성과가 무엇인지 냉철하게 돌아볼 필요가 있다는 지적이 나온다.
아울러 전통무예진흥법이 개정돼 국립무예진흥원이 들어서도 문체부 공모사업으로 진행될 가능성이 큰 만큼, 충주 유치를 어떻게 자신할 수 있냐는 의구심도 일고 있다.
이에 대해 도 관계자는 "국립무예진흥원이 공익시설임을 감안하면 B/C값이 낮은 수치가 아니다"라며 "국립무예진흥원이 충주에 들어선다면 국제무예센터 뿐 아니라 충주세계무예마스터십의 발전에도 기여할 것"이라고 설명했다.
이어 "정부 부담을 줄이기 위해 무예진흥원을 문체부 산하 기타공공기관으로 추진하는 방안도 검토 중이다. 무예 중심지로 성장 중인 충주는 다른 지역보다 우수한 경쟁력을 갖췄다"고 덧붙였다.


일전에 점심 즈음에 한번 가봤던 어반나이프를 12월 학센페스티벌이 끝나기 전에 다녀왔다. 학센페스티벌은 15,000원에 소세지가 무제한으로 제공되는 행사인데 2인 이상일 경우 슈바인학센도 나오는 행사. 퇴근하는 친구를 꼬드겨 찾아가 보았다. 혹시 몰라 낮에 예약까지 했는데 들어가고 보니 그게 바른 선택이었다. 우리 다음에 온 팀은 이십분 정도 기다린 듯했는데. 처음 나온 것은 굴라쉬. 어디서나 맛볼 수 있는 굴라쉬의 맛이었다. 굴라쉬가 사실 어디서나 맛볼 수 있는 음식은 아니지만 또 굳이 찾아 먹을 음식도 아니라고 생각해서. 빵과 콜드컷 플레이트. 자그맣게 […]
옷이란 게 사람 마음에 끼치는 영향이 상당히 커서 어떨 때에는 내가 있는 장소보다 내가 입고 있는 옷에 맞춰서 마음을 가다듬기도 한다. 그리고 그게 내가 지금 집 안에서 외출복 그대로 입고 있는 이유이기도 하다. 집 그리고 내 방 안에서는 몸도 마음도 매우매우매우 느슨해지기 쉬워서, 아니 쉬운 수준이 아니라 즉각 느슨해지기 때문에 건설적인 일이라던가 생산적인 일이라는 이름으로 불리우는 것들을 할 수 없게 되는 것이 보통이다. 하지만 내가 차려입은 채로 있으면 이야기는 음… 어느 정도 달라진다. 아니아니, 조금 […]


책들을 읽어가다가 적당히 이쯤이다 싶을 때 써보고자 한다. 모든 책을 다 쓸 것은 아니고 모든 생각을 다 쓸 것은 아니다. 이번엔 모두 세 권. 두 권의 소설과 한 권의 논픽션 글을 읽었다. 1. 색채가 없는 다자키 쓰쿠루와 그가 순례를 떠난 해 3.무라카미 하루키 하루키의 문장은 읽기가 편하기 때문에, 글은 건조하기 때문에 좋아한다. 걸리는 것 없이 글자를 따라가는 건 은근히 기분 좋은 일이다. 이야기야, 하루키의 소설에서 만나던 바로 그런 이야기. 2. 채링크로스 84번지 2.헬렌 한프 이토록 […]


2. 당신의 경쟁은 잘 알지 못합니다. 저조한 유지 관리 AC 장치는 일상적인 조정을받는 장치에 비해 에너지 소비가 약 60 % 증가 할 수 있습니다. 많은 부동산 소유주가 부품을 교체하기 전에 부품이 완전히 고장 나기를 기다리는 동안 예방 차원의 유지 보수는 AC 수명을 연장하고 전력 사용량을 줄일 수 있음을 의미합니다. 레크 리 에이션이 환경에 미치는 영향을 자세히 살펴보면 그 영향이 훨씬 더 구체적이라는 사실을 알게 될 것입니다. 이러한 활동은 소음 및 광 오염, 자연 및 재생 불가능한 자원의 소비, 온실 가스 배출 및 오존층의 고갈을 유발합니다.
하우스 테스트에서 우리는 우리가되고 싶은 곳을 찾지 못했습니다. 우리는 A / B 테스트에 집중하여 2 년이 조금 넘는 기간을 보냈습니다. 코치는 선수들에게 더 자세한 내용을 설명 할 수는 없지만 모든 사람들이 3 월에 워싱턴과 서명 한 후 크레이븐스를 데려온 크레이븐스 (Cravens)에 대한기도를 말하도록 요청했다. 그는 ‘ 정신이든, 가족이든, 정신적 인 것이 든, 우리가 그를 돕기 위해 여기에 왔든, 힘든 일입니다. 좋은 소식은 흐린 날씨가 실제로 빛을 확산하고 부드럽고 차가운 빛을 만드는 필터 역할을 할 수 있다는 것입니다. 황금빛 태양 빛이 흐르지 않아도 구름으로 아름다운 이미지를 포착 할 수 있습니다..


중국인, 미국인, 스페인어도 목격되며 기독교도 널리 시행됩니다. 필리핀 인은 가족 관계를 존중합니다. 숨기기가 머리와 뿔의 면류관에서 제거되면 머리 뚜껑에 드레이프하여 두개골에서 뿔을 자르는 공간을 허용하십시오. 그들은 코의 다리에서부터 안구를 거쳐 두개골 뒤편의 평평한 부분의 중앙까지 줄을 따라 잘라 내야합니다.. 예를 들어 조직에서 고객의 요구를 충족시키는 것이 성공을 위해 필수적이라는 것이 가장 큰 믿음이라면이 기준을 충족한다고 여겨지는 모든 행동이 설정된 규칙과 절차를 위반하더라도 허용 될 수 있습니다. 가치와 신념은 조직 에너지를 특정 여수외국인출장만남 행동을 방해하는 반면 다른 행동 패턴은 방해합니다..


당신은 희생자가 될 것인가 아니면 승리자가 될 것인가? 당신이 결국 게임을 계속한다면 좋은 결정이 당신에게 유리하게 될 것입니다. 게임에 머무르면, 당신에게 유익한 결정을 내리게 될 것입니다. 그것을 평가할 수는 있지만, 나는 확실히 그것을 부정하지 않는다고 생각하며, 그것을 숨기려고하지 않는다고 말했듯이, 그 순간에 당신이 할 수있는 모든 것이 스스로를 비하하고 앞으로 나아갈 것입니다. 향상시키고 더 잘할 수 있기를 바랍니다. ‘발행인은 ‘Hornby는 나중에 썼다.’그러나 Caxton Walk에는 항상 수백 명이 있었기 때문에 내가 누구를 위해 작성했는지 알았습니다. ‘.


로버트 다우니 주니어에게 아이언맨(토니 스타크)은 인생에 날개를 달아준 캐릭터다. 아는 사람은 알겠지만, 배우로서 그의 삶은 파란만장했다. 영화감독인 부친의 영향으로 일찌감치 연기에 발을 들인 그는 다수의 작품에 출연하며 인지도를 쌓았다. 하지만 드라마 ‘앨리 맥빌’에 출연 중이던 2001년 마약소지 및 복용 혐의로 체포됐다. 처음도 아니었다. 로버트 다우니 주니어는 어린 시절부터 마약으로 감옥과 재활센터를 드나들며 할리우드 트러블메이커로 이름을 날렸다. 이 일로 그는 ‘앨리 맥빌’에서 하차했고 재기는 불가능해 보였다.
불행 중 다행인 건 그게 마지막 비행이었다. 재활센터를 다녀온 로버트 다우니 주니어는 지인들의 도움으로 마약을 완전히 끊고 연기 활동에 전념했다. 주·조연 가리지 않고 다양한 작품에 출연하며 다시 초석을 다졌다. 그리고 그 무렵 배우 인생의 터닝포인트가 된 배역 아이언맨을 만난다. 존 파브루 감독의 추천이 있었다. 물론 관계자들의 반대가 거셌지만, 로버트 다우니 주니어는 오롯이 연기력으로 그들의 마음을 돌리는 데 성공했다.