계획에 따라 호흡을 시작하십시오 - 긴 호흡과 숨을 내 쉬십시오.
호흡 과정에서 정신 계정을 유지하려고 노력해야합니다. 따라서 흡입과 호흡이 거의 동일합니다.
흡입 과정에서 6 점, 약간의 지연과 6 분의 호흡으로 호흡 과정에 도달하는 것이 좋습니다. 호흡 할 때 폐에 축적 된 모든 공기를 제거해야합니다.
6시 호흡 사이클이 비교적 빨리 끝나면 점수를 7-9로 올릴 수 있습니다. 각 단계의 지속 시간은 프로세스가 거의 수행되지 않도록해야합니다. 과도한 노력은 여기서 관련이 없습니다. 일반적으로 한 번에 10 ~ 15 사이클을 수행해야합니다.
어떤 경우에는 그러한 집중 체조가 비정상적으로 많은 양의 산소가 몸에 들어가기 때문에 약간의 어지러움을 유발할 수 있습니다. 이 상태를 두려워해서는 안되며, 잠시 쉬어도 충분하며 모든 것이 통과됩니다.
그러한 체조는 힘의 증가를 가져오고, 자신감과 가벼움이 나타난다. 처음에, 사람은 약간 지나치게 자극을 느낄 수 있으며, 이는 매우 빨리지나갑니다.
이것은 신체가 매우 강력한 에너지 자극을 받고 또한 신체가 활동과 정상 기능에 유용한 많은 양의 산소를 받는다는 사실로 인해 발생하는 특별한 감각입니다.
이 체조는 일반적인 건강 상태와 상관없이 모든 도시에서 대도시와 중소 도시의 거주자 만 예외로 수행해야합니다. 이 체조에는 아무 것도 없습니다. 잠에서 깨어나 자마자 침대에서 벗어나지 않고 운동을 할 수 있습니다.
신체 활동과 비정상적인 호흡의 지속적인 부족은 사람이 피곤하고 졸리고 느리게 시작된다는 사실로 이어질 수 있습니다. 이것들은 신체가 산소가 부족하다는 것을 직접적으로 나타내는 직접적인 경고 신호입니다. 즉, 저산소증이 발생합니다.
그것은 사람에게 특정 위험을 지닐 수는 없지만, 그것은 여전히 사람의 일반적인 상태와 기본 기능에 부정적인 영향을 미칩니다. 일과 삶 그 자체가 힘과 역량, 잠재력의 절반 정도를 전달합니다.
귀하가 제시 한 모든 권장 사항 및 조언을 따르는 경우, 귀하의 건강을 빠르게 개선하고 귀하의 신체를 회복시킬 수 있습니다. 매우 자주, 며칠 후, 만성 피로와 관련있는 졸음, 혼수 및 냉담 같은 불쾌한 증상이 사라집니다.
충분한 양의 산소가 몸에 들어 오자마자 에너지와 힘이 일상적인 일과 업무를 수행하는 것으로 보입니다. 기분이 올라가고 일반적인 힘의 힘이 느껴집니다.


지난번 1월 훈련 때 천안에서 온 한 청년이 있었다. 그는 지난해 여름에 그 교회에서 부흥회를 할 때에 어느 날 말씀이 끝나고 인사를 하기 위해서 나를 붙잡고는 “장로님 제가 정말 쓰레기 같은 인생을 살았습니다”라고 통곡을 했던 청년이었다.
그랬던 그가 1월에 있었던 제직훈련에 참석했는데 기간 내내 직접 대화를 해보지는 않았으나 시간마다 얼굴표정을 보아서는 말씀에 은혜를 많이 받는 것 같았다. 그 후 한 열흘인가 지나서 월요성경학교에 오신 그 청년이 다니는 교회의 사모님이 나에게 그 청년의 변화된 생활에 대해서 말을 해주었다.
이번 제직훈련 때 그 청년에게 주님이 은혜를 주신 것은 이전과는 달리 생활 속에 주님이 자신을 찾아오시는 은혜가 임했다고 한다. 그리고 자신에게도 말씀에서 또 간증에서 듣던 대로 모든 일이 저절로 되어지는 은혜가 임했다고 한다. 아침에 일어나면 말씀도 저절로 읽어지고 기도도 저절로 되어지는 은혜를 받은 것이다. 그래서 날마다 주님이 찾아와 주시는 은혜로 주님과 동행하는 생활을 살면서 은혜 가운데 ‘아, 이 은혜가 계속 지속되어야 하는데’하는 조바심도 생겼다고 한다. 그러는 중에 며칠 안 가서 전과 같이 말씀이 읽어지지 않게 되었다고 한다. 그래서 큰일 났다 싶어서 곧 주님에게 여쭈었다고 한다.


주님이 그런 깨달음을 주시는데 생각해보니 엄마를 사랑하지 못하고 원망하고 미워했던 과거의 생활을 말씀을 읽고 깨달으면서 회개하는 가운데 주님이 엄마를 미워하지 않으려면 엄마에게 사랑을 고백하라고 음성을 들려주셨던 것이 생각이 났다고 한다. 그래서 곧바로 회개하고 엄마에게 전화해서 그동안 원망했던 것들과 미워했던 죄를 자백하고 엄마에게 사랑한다고 고백을 했더니 주님이 다시 찾아 와 주시고 힘을 쓰고 애를 써도 안 되던 일들이 저절로 되는 은혜가 다시 회복되었다고 한다. 그래서 말씀도 전과 같이 저절로 읽어지고 기도도 저절로 되는 은혜를 회복했다.
그 청년은 아주 어렸을 때에 아버지가 외도하고 집을 나가는 일로 인하여 유년기와 청소년기 내내 많은 상처를 받고 우울증도 와서 정신과 치료도 받게 되면서 엄마를 미워하고 살았는데, 주님이 은혜를 주신 후로는 그렇게 엄마를 사랑하지 못한 죄를 그런 일로 인하여 다시금 깨닫게 하셔서 회개하고 죄를 자백함으로 용서를 받고, 그와 같은 불의를 다시 행하지 않도록 “모든 불의에서 깨끗하게 하시는” 주님의 은혜를 받았다. 그 후로 이전과 같이 주와 함께 동행하기 시작하면서 모든 일이 저절로 되어지는 은혜를 받으면서 살고 있다고 한다.
이글을 읽으시는 여러분들도 그 청년과 같이 주님이 죄를 깨닫게 하실 때마다 회개함으로 주님이 생활 속에 찾아 와 주시는 은혜로 모든 일이 저절로 되어지는 은혜가 충만하기를 기도한다. 아멘.


한 타 차 선두를 달리던 박인비는 파 4인 12번 홀에서 두 번째 샷을 핀 옆 60cm에 꽂았다. 경쟁자 렉시 톰슨(20·미국)은 이 한 방에 힘이 들어갔는지 보기를 했고, 박인비가 버디를 잡으면서 사실상 승부가 갈렸다. 이날 박인비가 그린을 놓친 건 한 번 뿐이었다.
올해 박인비의 아이언은 송곳이다. 그린 적중률이 78.8%로 리디아 고(18·뉴질랜드)에 이어 전체 2등이다. 박인비는 지난해부터 드라이버를 매우 안정되게 치고, 아이언도 몰라보게 정교해져 많은 버디 기회를 만든다.
좋은 기회를 다 버디로 연결하는 것은 아니다. LPGA 선수들을 두려움에 떨게 만들었던 박인비의 퍼트는 요즘 약간 골칫거리다. 이 대회 직전까지 박인비의 라운드당 평균 퍼트수는 29.8로 37등까지 떨어졌다. 올해는 2012년에 비해 라운드당 그린에서 1.5타씩을 더 쳤다. 4라운드로 보면 6타다.
그래도 박인비는 꾸준히 우승경쟁을 하고 있다. 퍼터가 아니라 아이언으로 경기를 하는 것이다. 박인비는 경기 후 “지난 몇 년 간 좋은 퍼터를 찾아다녔는데 이제야 마음에 드는 퍼터를 찾은 것 같다”고 말했다. 박인비가 정말 퍼트감을 찾는다면 그랜드슬램에 도전했던 2013년보다 더 무서운 선수가 될 것으로 선수들은 본다.
◆리디아 고 네팔 지진 성금 675만원=리디아 고는 이븐파 공동 41위로 경기를 마쳤다. 리디아 고는 경기 전 “상금을 네팔 지진 피해자를 위해 내겠다”고 밝혔는데 예상보다 성적이 좋지 않아 상금이 6241달러(약 675만원)에 불과하다. 상금이 적으면 돈을 더 보탤 것으로 예상됐다. 그러나 인터뷰에서 그런 얘기를 하지 않았다. 기부금이 너무 박하다는 반응이 나왔다.


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경마팬의 가장 절실한 바람이 무엇일까. 아마도 내가 베팅한 경주에 적중이겠다. 올림픽에서처럼 대한민국민이면 다 같이 한 곳의 우승을 향해 응원하겠지만 경마는 그와는 달리 적중할 것을 다 같이 간절히 바라지만 같은 경주에서 제각기 다른 경주마의 우승을 향해 응원한다. 자기가 선택한 경주마를 응원할 때는 배당금에 연연하지 않고 오로지 적중만을 바라지만 적중 후에는 마음이 쉬 변한다. 더 배당이 좋았으면, 하고 은근히 배당금이 높기를 바란다.
말을 사면 경마를 잡히고 싶다는 말처럼 바라던 것이 이루이지면 한 단계 높은 쪽으로 바람이 욕심으로 바뀐다는 것을 빗대 내려오는 얘기겠다. 인간이 살아가는 세상에서 욕심은 가장 경계해야 한다고 지적하며 가훈으로 집안에 떡하니 걸어놓고 살아간다. 인간이 만물을 다스리며 영장의 위치에서 위대한 발전을 도모할 수 있었던 것이 욕심이었다면 늘 경계하고 멀리 두고 볼 것만은 아니겠다.
한국경마는 팬들이 작은 욕심조차 낼 수 없는 구조를 갖고 있다. 그 때문에 적중의 기쁨을 잠간 누린 후 찾아오는 허탈감이 이루 다 말할 수 없을 만큼 크겠다. 이유는 다른 나라보다 적중마권에서 떼어내는 세금이 워낙 많아서다. 전 세계적으로 가장 낮은 환급을 시행하고 있어서다. 문제는 팬들의 대다수가 떼고 또 떼는 이중 삼중 과세를 절실하게 인식하지 못하는 데 있다. 적중했을 때의 기쁨이 모든 생각을 앞질러 가기 때문이다. 당장 세금으로 떼고 난 배당금이 현금으로 손안에 쥐어지는 기쁨 때문에 현장에서는 실감할 수 없기 때문일까.
지난달 16일 어느 의로운 팬이 청와대 국민청원에 [경마 환급률 올려주세요]라고 청원했다. 익명으로 청원했기 때문에 누군가를 알 수 없지만 너무 반갑고 고마웠다. 평소에 한국경마의 낮은 환급률이 몹시 안타까웠던지 요목조목 자세하게 부당한 이유를 아래와 같이 지적했다.


진정 경마로 경마팬을 폐인으로 만들지 않고 레져로 국민이 즐길 수 있게 하려면 세금을 낮춰서 환수률을 높여 다수 경마팬에게 돌려주십시오. 마사운영비 매출액의7%, 이익금 4%, 그리고 지방교육세 4%는 조정의 여지가 있다고 봅니다. 최소 일본과 비슷하게 75%까지는 환수률을 높여 주십시오. 그리고 만에 하나 있을까 말까? 한 인생역전의 기회를 세금으로 갈취하지 말고 22% 추가공제는 없애 주시기 바랍니다.“ 청원내용의 전문이다. 여기서 환급률을 2%만 올리면 75%로 선진 경마국의 최저 수준인 일본과 같이 돼 더 이상 바라지도 않겠다.
문제는 그보다 “배당률이 100배 초과되거나 환급액이 200만원이 초과될 경우 22%의 세금을 또 떼고 환급됩니다.(당첨금 3억 원 초과 시는 33% 세금 공제)” 부분이다. 이는 뗀데 또 떼는 이중과세가 분명하기 때문에 시급히 조정돼야 하겠다. 그런데 경마팬 모두에게 바람직한 이 좋은 청원을 접수한지 보름이 지났건만 겨우 동의해주신 팬이 107명에 불과한 것을 보고 깜짝 놀랐다. 경마를 즐기시는 팬들은 청와대의 [국민청원]에 전혀 관심을 두지 않는 다고만 읽어야 하는지.....


동의한 분 가운데 청원한 분 못지않은 적극적인 동의 글 전문을 인용한다.
“동의합니다. 우리나라는 경마를 국가에서 운영합니다. 다른 대부분의 나라들은 민간에서 시행 운영을 하죠. 그 이유는 세수독점 때문입니다. 그래서 그런지 이중과세 논란이 일 정도로 죄악 세를 가혹하게 책정 했는데요 덕분에 우리나라는 사설도박 사설경마 시장이 크다고 보도가 여러 차례 나왔습니다. 풍선효과인거죠. 어차피 국가에서 못 없앨 경마라면 국가에서 떳떳하게 시행해서 사설경마가 크지 못하게 선진국 수준의 환급율을 보장해 줘야 합니다.
내가 어렸을 때 야간 통행금지가 있었는데요. 국가가 성인들의 생활까지 통제하려던 생각으로 건전하고 범죄가 없는 삶을 살라고 강제했던 겁니다. 지금은 어떤가요. 경마도 싱가포르나 홍콩처럼 운영을 하면 충분히 국민들에게 인정받으며 그냥 하나의 성인 오락으로 존재할 수 있을꺼라고 생각합니다. 환급율을 높이고 한번 배팅액수를 타 선진국처럼 올려주세요. 그러면 사설경마가 없어지고 세수가 오히려 확대가 되고 정상화가 됩니다. 예전의 야간 통행금지 식으로 막지 마세요. 이미 경마를 국가가 독점 시행하면서 충분히 통제하고 있습니다. 돌아가는 듯 보여도 그게 바로 가는 겁니다.“
청원을 직접해준 분과 윗글로 동의해준 두 분외에 106(유영삼포함해, 어제 날짜)분이 동의했다. 이참에 20만 명이 넘는 경마팬들이 조금의 관심이라도 적극적으로 모은다면 적중의 기쁨을 배가시킬 기회를 만들어 갈 수 있겠다. 적중 후 배당금을 많이 받으려면 환급률이 높아져야 한다. 그러려면 우선 대대적으로 이를 팬들에 널리 알려야하는 것이 급선무이다. 청원 동의 마감이 3월 18일이니까 앞으로 20여일 아직 남았다. 서두른다면 잠재 팬들까지 모두 동원된다면 미미한 청원으로 끝나지 않고, 모두의 관심꺼리로 청원의 상단에 올라갈 수 있어 문제가 꿈쩍일 수 있겠다.


우선 간절기 시즌마다 꾸준하게 사랑 받는 바람막이 재킷과 레트로한 스트릿 감성이 더해진 아노락 재킷은 힙을 충분히 덮는 기장감으로 다양한 하의에 매치할 수 있는 커버업 제품이다.
또 부담스럽지 않은 세미크롭 기장의 후드티와 맨투맨까지 조화롭게 매치하면 활동성과 패셔너블함을 모두 갖춘 세련된 애슬레저 룩을 완성할 수 있다.
레깅스, 조거팬츠, 부츠컷 등 다양한 핏의 하의까지 컬렉션에 모두 포함돼 있는 만큼 개성을 강조한 스타일링도 가능하며, 특히 하의는 편안함은 물론이고 보기 싫은 군살까지 슬림하게 연출할 수 있는 하이웨스트 디자인으로 구성됐다.
‘하이웨스트 액티브 블록 레깅스’는 배까지 잡아주는 임팩트 핏의 10부 레깅스로, 앞 부분의 봉제선을 없애 ‘Y존’이 드러나지 않고 고급 나일론 소재를 사용해 신축성이 우수하며 착용감도 좋다.
무릎 위 기장의 레터형 싸이클 쇼츠인 ‘하이웨스트 4부 레깅스’ 역시 배에 힘을 주지 않아도 슬림한 몸매를 연출할 수 있어 편안함 착용감을 선사한다.
또 심플한 반리쁘 유형의 ‘하이웨스트 슬림 조거 팬츠’는 편안한 하이웨스트 기장에 이중직 소재를 사용해 부드러운 터치감과 편안함을 동시에 제공한다.
스포티한 유형의 ‘롱 스커트’는 언발란스 트임 디테일로 편안한 활동감과 스타일리쉬한 스타일을 겸비한 아이템이다.


이에 따라 한국거래소는 KRX 300에 포함될 종목을 선별하는 작업에 들어간다.
한국 거래소는 코스피와 코스닥에 상장된 기업 가운데 시가총액 상위 700개, 거래대금 상위 85% 이내 종목을 후보군으로 하였다. 또한 산업군은 에너지, 소재, 산업재, 필수소비재, 자유소비재, 헬스케어, 금융ㆍ부동산, 정보기술ㆍ통신서비스ㆍ유틸리티 등 9개로 분류한 후 대표 종목을 선별하게 된다.
선별 과정에서 산업군별로 누적 시가총액이 상위 80% 안에 들거나 거래대금이 상위 80% 내에 포함되는 종목은 우선적으로 지정되고 상장 6개월 이내에 시가총액이 100위 안에 드는 기업도 대형주 특례에 따라 KRX 300지수에 포함된다.
반면 상장 폐지 위험이나 관리 종목, 투자주의 환기 종목이나 상장 기간이 1개월 미만인 종목, 외국 주 등 펀드 운용이 불가능한 기업은 대상에서 제외되며 KRX 300지수는 매년 6월과 12월 두 차례에 걸쳐 정기적으로 조정이 된다.
한국거래소는 이번 KRX300지수 개발을 통해 연기금 등 기관투자자의 코스닥으로의 시장참여가 확대될 것으로 기대하고 있다.


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초등학교 시절 학교 도서실을 제외하고 내가 도서관이라는 데를 처음 가본 때가 1984년 늦깎이로 대학에 입학하면서였다. 당시 우리는 책이 꽂혀 있는 서가 근처도 갈 수 없었다. 책을 빌리려면 누런 목록 카드가 가지런히 꽂혀있는 목록함에서 책 제목을 찾아 신청서를 제출하면 사서가 작은 창구로 내주곤 했었다. 지금 생각해도 불편하기 짝이 없는 시스템이다. 오죽하면 어떤 이는 책을 도서관에 비치하는 것을 일컬어 "책이 무덤 속에 묻히는 것"으로 표현했을까. 얼마 후 도서관이 개가식으로 바뀐 것은 나를 행복하게 했다. 책의 숲 속에서 구경만 하는 것으로도 즐거웠다. 그렇지만 책을 빌리리는 데는 여전히 이런 저런 제약이 많았었던 기억이 난다.
도서관에 대해서 가장 좋은 인상을 받은 때는 우리 가족이 안동에서 살 때였다. 안동은 인구 15만 정도의 작은 도시지만 교육중심지로서 국립, 시립, 도립 도서관 등이 함께 있는 곳이다. 1990년 대 초반인데도 서비스의 질이 매우 높았다고 생각한다. 책도 가족 수대로 빌릴 수 있어서 우리가족 5명 분량의 책을 한 보따리 빌려다 읽고 반납하곤 했었다. 그때 우리 가족의 목표는 어린이 도서실에 있는 책을 모두 읽는다는 것이었다.
1998년 부산에 이사왔다. 그 무렵 내가 살고 있는 근처에 남구 도서관이 개관되었다. 그때부터 우리 가족은 남구 도서관의 고객이다. 막 개관한 터라 책도 부족하고 한 가족당 3권의 책 밖에 빌릴 수 없어서 매우 실망했었다. 자연히 발걸음이 뜸해 졌다가 최근에는 예전과 비교할 수 없을 만큼 질 높은 서비스를 제공하고 있음을 발견하였다. 내가 가장 애용하는 코너는 그림책을 빌리기 위해서 1층에 있는 어린이 도서실과, 3층의 일반도서실 신간코너이다. 우리집 가족이 다섯명이기 때문에 1인당 3권씩 최대 15권의 책을 2주간 빌릴 수 있다.
남구도서관이 확연히 달라진 것 또 하나는 어린이 전용 도서실에서 부모와 함께 책을 읽는 모습니다. 이곳에서는 책을 읽느라 소리를 내도 괜찮다. 또 한가지는 이 글을 쓰고 있는 시점에서 독서치료적으로 1000권이 훨씬 넘는 책을 분류하여 표지에 표기한 점이다. 비문학적인 자가치료서는 책 제목에 내용이 담겨있기 때문에 쉽게 분류할 수 있지만 유아용 그림책이나 동화, 문학작품은 꼭 읽어봐야만 내용을 파악하고 주제를 분류할 수 있다. 사서님들의 수고가 매우 컸다는 것을 짐작할 수 있다. 뿐만 아니라 홈페이지에 접속해 보면 독서치료 코너(http://library.bsnamgu.go.kr/library/cure/cure.php)를 만들어 이에 대한 다양한 정보를 제공하고 있다. 물론 오프라인에서 독서치료 교육과 서비스를 받을 수 있다고 한다.
도서관을 가까이 하면서 아내도 열심히 독후감을 쓰고 있다. 이 또한 우리 집에 중요한 변화이다. 아내는 글을 길게 쓰지는 않는다. 하지만 한 두 마디 코멘트 한 것이 나를 찡하게 하는 글들이 많다. 또 글을 통해서 아내를 더 깊이 알아가는 즐거움도 있다. 공공 도서관이 시민들을 섬기려고 노력하는 모습이 아름답고 감사한 마음이 든다.
과거 도서관의 주된 기능은 문서를 오랫동안 안전하게 보존하는 데 있었다고 들었다. 하지만 유통되지 않는 정보는 이미 무덤 속에 묻힌 것과 다름 없다. 태어나자마자 제 기능을 발휘 해 보지도 못하고 도서관 서가에서 고이 잠든 책은 오래 보관한들 무슨 역사적 가치가 있겠는가. 우리 공공도서관이 보존중심에서 유통중심으로, 책 중심에서 이용자중심으로 패러다임이 바뀌고 있는 것은 다행한 일이 아닐 수 없다. 책들이 무덤에서 살아나고 있다.


갑갑한 요즘 경북에 가볼만한 곳 어디 없을까 고민하다 청송에 다녀왔어요. 신록이 물든 봄에도 참 예쁘더라고요. 이번에 다녀온 코스는 초록초록한 주산지와 주왕산 국립공원, 그리고 신성리공룡발자국까지 돌아봤어요. 1. 주산지 주산지는 조선시대 때 만들어진 인공호수예요. 이 저수지 물을 아랫마을 이전리에서 농업용수로 사용하는데 이 저수지가 만들어진 수 단 한번도 물이 마른 적이 없대요. 신기하죠. 주산지에서 트레이드마크는 물 위에 비친 왕버들나무. 너무 멋스럽더라고요. 2. 주왕산 맛집, 도토리 분식 3. 주왕산 카페, 수풀림카페 금강산도 식후경. 밥을 먹고 가면 좋겠죠? 주왕산에 다양한 맛집이 있는데 그 중 좀 깔끔해보이는 도토리분식을 들렀어요. 여기서 청송사과 돈까스를 먹고요. 바로 옆에 수풀림 카페에 들려 커피도 마시고 왔죠. 수풀림 카페는 특히 2층 전망이 예뻐요. 4. 주왕산 주왕산은 우리나라 3대 암산인데 산책로가 잘 정비되어 있어서 초보 등산객도 트레이킹하기 좋아요. 제3폭포인 용연폭포까지 왔다가는데 거의 서너시간이 걸렸어요. 암봉들이 협곡을 이뤄서 절경을 자아내요. 주왕산은 우리나라에서 열 두 번째로 국립공원으로 지정된 곳이죠. 사계졀이 다 아름답지만, 울긋불긋 단풍 지는 가을이면 인산인해를 이뤄요. 5. 신성리공룡발자국 청송에 공룡발자국이? 2003년 산사태가 나면서 발견된 발자국인데 단일 지층면 국내 최대 면적이라고 해요. 하루 종일 걷다 쉬다 보다 오월의 청송은 참 사랑스러워요. 하루 여행 추천해요.


강원도 영월 무릉도원면에 위치한 요기는캠핑장입니다. 이번 캠핑은 비소식으로 인해 많은 분들이 들어오지 않아서 더욱 쾌적한 환경에서 캠핑을 한거 같아요. 우중캠에 맞게 장비 준비 철저히하고 기본만 제대로 하면 어렵지 않은데 아직도 많은 분들이 어렵게 생각하나봐요. 요기는캠핑장에서는 워터파크급의 수영장 뿐만 아니라 맑은 계곡에서의 손보트, 놀이터 및 방방이(트렘볼린), 솜사탕만들기, 보물찾기 등 다채로운 프로그램들이 캠퍼분들을 기다리고 있습니다. 나만 알고 싶은 캠핑장이지만 살짝 공개해 봐요. #요기는캠핑장 #영월캠핑장 #영월여행 #영월가족여행 #계곡캠핑 #캠핑장추천👍 #캠핑장추천 #초캠 #캠핑장 #캠스타그램⛺ #캠스타그램undefined


생일선물로 일회용 카메라를 두 개 받았어요. 고즈넉한(!) 동네에 머물고 있던 터라 우리동네 패키지(?)로 저 일몰 닮은 가방과 함께! 저 가방에 카메라를 넣고 쭐레쭐레 산책길에 사진을 찍었고요 카메라가 담으려고 시도했던 풍경.jpg (요건 필카로 찍은 사진 아님) 그 결과물, 궁금하지 않으신가요! 이렇게 예쁘게 생긴 카메라는 어떤 시선으로 풍경을 바라봤을까! 지금부터 공개합니다! 핫핫! 36번째, 그러니까 제일 마지막으로 찍은 사진을 제일 처음 선보이게 됐네요. 요즘 양귀비꽃이 만발해서 너무 예쁘더라고요. 오른쪽 끝이 약간 타버렸지만 그래서 더욱 필름 사진의 매력이 물씬! 한껏 눈이 부신 날 카메라를 들이대면서 너무 밝게 나오면 어쩌나 걱정했는데 오히려 그래서 제일 선명하게 잘 나왔네요. 이럴 줄 알았으면 쨍하게 밝을 때만 찍었어야 했는데... 조금만 해가 넘어가도 아련해지고요 얼굴이 따가울 만치 저녁햇살이 작렬했는데 또 아련하기만 하고요 필름 사진은 수정이 불가능하니까 최대한 수평 맞추려고 노력했는데 좀 왜곡되긴 했지만 나름 수평이쥬? 후후 그러니까 빛이 조금만 옅어도 이렇게 뿌얘지는 거죠 ㅜ.ㅜ 정말 새빨간 노을이었는데 아쉬워... 그래도 잡았다! 하늘을 날던 철새! 요건 두번째 찍은 사진! 귀여운 케이크와 선물 세트가 사랑스럽죠 *_* 맨 첫 셔터는 선물 증여자를 담는 데 사용했습니다 후후. 두 번째 카메라는 20여장 정도 남았는데 요건 쨍한 풍경들만 담아 보려고요. 사람들을 잘 만나지 않으니 사진에 사람이 담길 일이 없는 게 너무 아쉽네요ㅜ.ㅜ


진에어는28분에 ESC의 롤대리민호팀 중앙 1차 포탑을 두드리는 과정에서 '크레이지' 최저가격 김재희의 에코를 집중 공략해서 잡아냈고 포탑도 깼다. 31분에 화염 드래곤을 두고 싸움을 펼쳤던 ESC는 드래곤을 내줬지만 '쿠잔' 이성혁의 리산드라를 잡아냈다. 32분에 최저가격 롤대리민호팀 최저가격 진에어의 푸른 파수꾼 지역에서 2차 전투를 펼친 ESC는 2명을 내주고 1명을 잡아내는 실책을 범하면서 킬 스코어가 3대3으로 최저가격 맞춰졌다.
자세한사항은 최저가격 리그오브레전드 홈페이지를 통해 롤대리민호팀 알 수 있다. 30일 충북 청주올림픽기념국민생활관에서 열린 제8회 충북도 최저가격 롤대리민호팀 최저가격 최저가격 e-스포츠대회 하스스톤과 카트라이더 종목에서 충주상고 안혁주와 진천 광혜원고 김민우가 각각 우승을 차지했다.
맥크리의최대 롤대리민호팀 피해 거리 마지노선 상향 패치도 있습니다. 기존엔 최대 피해를 줄 수 있었던 거리가 15m에 불과했지만, PTR서버에서는 32m까지 늘어나 이제 하늘을 날고 있는 파라에게도 어찌저찌 최대 피해를 입힐 수 있게 되었습니다. 또 원래부터 최저가격 롤대리민호팀 최저가격 맥크리는 궁극기인 '황야의 무법자'로 하늘로 날아오르는 파라를 최저가격 효과적으로 제압할 수 있는 픽이기도 합니다.
최저가격 국산온라인게임, 롤대리민호팀 아직 기대는 최저가격 롤대리민호팀 최저가격 남았다
문제는라이엇게임즈가 최저가격 롤대리민호팀 최저가격 이용자와 제대로 소통하지 않는다는 것이다. 이전처럼 '솔로큐'를 돌리는 사람이 참가할 수 있는 '솔로 랭크'를 다시 만들어 달라는 요청을 선수, 코칭스태프, 해설가, 이용자 등 수많은 사람이 했지만 결국 지난 1일 '솔로 롤대리민호팀 랭크' 재도입은 없다고 못박았다.


청와대는 노 대통령 부부가 지난 설 연휴를 앞두고 눈꺼풀 처짐 증상을 치료하기 위해 수술을 받았다고 밝혔지만 그 정도로는 뭔가 미진하다는 반응이 일반적이었다. 그런데 최근 권양숙 여사가 장관 부인들에게 눈꺼풀 수술을 하게 된 전후 사정을 털어놓아 관심을 끈다.
지난 3월1일, 3·1절 기념식 행사 때 각 언론사 카메라의 표적은 노무현 대통령 부인 권양숙 여사(58)의 눈이었다. 하루 전날 청와대가 “2월4일 노무현 대통령이 눈꺼풀 처짐 증세(상안검 이완증)로 눈꺼풀 수술을 받을 때 부인 권양숙 여사도 같은 수술을 받았다”고 뒤늦게 밝혔기 때문. 청와대 관계자에 따르면 권 여사 역시 눈꺼풀이 처지면서 속눈썹이 눈을 찔러 충혈이 생겼고, 이로 인해 공식일정에 못 나간 적이 있었다고 한다. 그러나 취재진의 카메라에 잡힌 권양숙 여사의 모습이 보도되자 각종 인터넷 사이트 게시판에는 “쌍꺼풀을 만들기 위해 미용성형 수술을 한 것 아니냐” “다른 부위도 수술을 한 것 아니냐”는 등의 의혹이 꼬리에 꼬리를 물고 제기됐다. 하지만 청와대 측은 “말하기 좋아하는 사람들의 얘기에 일일이 대꾸하지 않겠다”며 함구했다.
그런데 최근 권양숙 여사가 직접 자신과 노 대통령의 눈꺼풀 수술에 대해 털어놓은 것이 알려져 관심을 모은다. 권 여사는 지난 3월 초 장관 부인들과 함께 한 청와대 오찬 자리에서 “대통령은 증세가 심했다. 눈두덩에 기름기 같은 이물질이 끼어 아침마다 솔로 닦아내는 고생을 해야 했다”면서 “이 사실을 알고 의료진이 대통령에게 수술할 것을 권했다”고 말한 것으로 전해졌다. 권 여사는 자신이 수술을 받게 된 경위도 설명했는데, “내가 대통령과 한 살 차이 아니냐. 그런데 대통령만 하면 나는 어떡하냐”며 “의사들도 수술 후 일주일이 지나면 부기가 가라앉게 돼 활동에 불편이 없을 것이라고 하기에 같이 하게 됐다”고 털어놓았다고 한다.


노 대통령 부부가 불편을 호소한 상안검 이완증은 윗눈꺼풀 피부 안쪽에서 지방을 누르고 있는 막의 힘이 약해져 지방이 바깥쪽으로 나오면서 눈꺼풀이 점점 밑으로 처지는 것으로 노화의 일종. 주로 40대 이상의 중장년층에서 많이 나타나는데 직접적으로 시력에 영향을 주는 것은 아니나 외관상 좋지 않고, 시야가 좁아져 답답하다. 또 처진 눈꺼풀을 들어올리기 위해 눈에 힘을 주고 치켜뜨다 보니 이마에 주름이 생기고, 두통을 호소하는 경우도 있다. 처진 부위가 눈꼬리 부분이면 땀이 맺혀서 짓무르기까지 한다. 치료법은 간단하다. 국소 마취를 한 후 윗눈꺼풀 일부를 잘라낸 뒤 위아래를 이어 붙이는 것. 노대통령 부부는 청와대 의무실에서 청와대 부속실 관계자가 지켜보는 가운데 서울대 곽상인 교수로부터 권 여사, 그리고 노 대통령 순으로 수술을 받은 것으로 전해졌다. 권 여사는 장관 부인들과의 오찬 자리에서 노 대통령은 0.5cm, 자신은 0.3cm를 잘라냈다고 말했다. 권 여사는 이마의 피부가 늘어져 눈꺼풀이 더욱 처져 보이는 경우라 이마의 피부를 당겨주는 시술도 함께 한 것으로 알려졌다.
눈 성형 전문의들에 따르면 상안검 이완증 수술을 받는 여성 대부분이 쌍꺼풀 수술과 눈 밑 지방제거 수술을 병행한다. 반면 남성의 경우 쌍꺼풀 수술을 피하는데, 노 대통령의 경우 수술 시 절개 흉터를 가리기 위해 자연스럽게 쌍꺼풀 모양을 잡은 것으로 시간이 경과하면 쌍꺼풀은 자연스럽게 사라질 것이라는 게 전문가의 의견이다.
눈꺼풀 수술은 시야가 확대되고, 훨씬 젊어 보이기 때문에 치료효과와 미용효과를 동시에 얻을 수 있다. 권 여사가 노대통령만 수술을 받았을 때 자신의 외모와 비교될 것을 우려한 것도 이 때문일 것이다. 그러나 아들 건호씨로부터는 좋은 소리를 듣지 못했다고 한다. 노 대통령 부부는 수술 계획을 자녀들에게 미리 알리지 않았는데 나중에 알고 “신중치 못했다”는 반응을 보였다고. 대통령 비서실 관계자는 “예전 같으면 대통령이나 영부인이 재임 중에 그런 수술을 하겠냐”며 “생각이 젊은 분들이라 그러신 것”이라고 말했다.


업계 관계자들은 지난해 기준 보람튜브의 유튜브 조회 기반 광고로 인한 월 최대 수익 규모가 아무리 커도 10억원을 넘지는 않을 것으로 보고 있습니다. CJ ENM에서 패밀리 콘텐츠를 담당했던 안정기 매니저(‘평범한 사람들의 비범한 영향력, 인플루언서’ 저자)는 “2018년 보람튜브 채널이 크게 성장하면서 수익 규모가 크게 올랐지만 순간적으로 부상했던 수치였고 소셜블레이드 추정치는 부정확하다. 채널이 급성장한 때는 2018년이고, 논란이 된 2019년에는 이미 유튜브에서 키즈 콘텐츠 관련 알고리즘을 조정하고 있던 때라 수익이 많이 줄었을 가능성이 높다”고 지적했습니다.
이 외에도 잘 나가는 유튜브 채널이 월 수십억원을 번다는 주장은 장성규 아나운서가 지난해 MBC ‘라디오스타’에 출연해 ‘워크맨’ 월 수익이 20억원이라고 밝히면서 다시 도마 위에 올랐습니다. 그러나 장성규 아나운서가 수익 규모를 잘못 알고 한 말이었습니다.


유튜브가 영상을 통해 광고 수익을 배분한다는 점은 다들 아실 겁니다. 광고 수익 규모를 추정할 때 흔히 ‘조회수 1당 1원’이라는 표현을 많이 씁니다.
실제로 그럴까요. ‘조회수 1당 1원’이라는 말은 복잡한 수식을 단순화한 표현입니다. 실제 유튜브 광고 수익에는 많은 변수가 있습니다. 시청자의 접속 국가, 장르에 따른 광고 배정 차이, 영상 길이에 따른 중간광고 게재 여부, 영상 앞에 붙는 광고 수의 차이, 동영상 시청시간, 지속적으로 광고를 시청한 시간, 채널 규모 및 활성화 여부 등이 영향을 미칩니다.


실험·만들기 채널을 운영하는 A 유튜버는 “조회수당 얼마라는 계산은 광고를 30초 이상 1번 봤을 때 나오는 수치인데 처음엔 0.5원 정도에 그칠 때도 있다. 채널을 활성화하면 1원 수준으로 올라가는 걸 단순화해 말하는 것”이라고 설명했습니다. 이 유튜버는 다양한 변수를 설명한 뒤 “내 채널의 경우 조회수당 2~3원씩 나오고 10분 이상 영상으로 만들면 여러 광고가 삽입돼 2배 이상의 수익을 기대할 때도 있다. 중견 채널 이상이라면 10분 영상 기준 10만 조회수에 25만원(조회수당 2.5원)으로 계산할 수 있다”고 밝혔습니다.
안정기 매니저는 장르별 편차를 이야기했습니다. 그는 “키즈 콘텐츠는 대략 조회수당 0.2~ 0.8원 정도로 나온다. 국내 인기 키즈 콘텐츠는 주로 인도, 인도네시아, 베트남 등에서 시청을 많이 하는데 이들 국가의 광고 단가는 한국에 비해 적게는 3분의 1, 많게는 5분의 1 정도 밖에 안 된다”면서 “유튜브가 (어린이 개인정보 수집이 논란이 된 후) 키즈 콘텐츠에 맞춤형 광고를 중단하면서 광고 수익 규모가 크게 줄었다. ‘보람튜브’를 비롯한 키즈 콘텐츠 채널의 최근 실적이 과거에 비해 크게 떨어졌을 것”이라고 설명했습니다.


보람튜브 논란 이후 주변에서 “나도 유튜브를 할까”라는 얘기를 많이 들어보셨을 겁니다. 언론이 유튜브의 성공 사례를 주로 조명하면서 많은 사람들이 유튜브에 뛰어들고 있기도 합니다. 그러나 장밋빛 전망만을 할 수는 없습니다.
2019년 한국노동연구원이 크리에이터 250명을 대상으로 조사를 한 결과 주업으로 유튜브를 하는 경우 월 평균 536만원을 벌었습니다. 부업으로 하는 사람은 월 평균 333만원, 그리고 취미로 하는 사람은 월 평균 114만원을 벌었습니다. 주업으로 일하면 안정적으로 벌 수 있다고 보실 수도 있겠지만 평균치일 뿐 실제 편차가 컸습니다. 실제 주업으로 일하는 유튜브 크리에이터의 월 소득 중간값은 150만원 정도에 그쳤다고 합니다.


이 통계는 유튜브를 꾸준히 하는 사람을 대상으로 했다는 점도 고려해야 합니다. 중고거래 사이트에 접속하면 유튜브 관련 촬영장비를 판매하는 경우가 상당히 많은데요. 그만큼 야심차게 시작했으나 사람들의 관심을 끄는 데 실패한 사람들이 많다는 의미일 겁니다.
A유튜버는 “유튜브 채널은 하나의 색깔을 가진 콘텐츠를 양산해야 하기에 자신이 재능이나 지식이 충만한지 점검이 필요하다”고 조언했습니다. 그는 “무엇보다 1인 미디어라는 말에 주목할 필요가 있다. 혼자 일한다는 건 전혀 다른 삶을 산다는 의미이기에 자기 관리가 안되고, 성실함이 뒷받침되지 않고, 인내력과 지구력이 없으면 포기하는 경우가 많다. 유튜브 처음 6개월 동안은 거의 1원도 못 벌기 때문에 버티는 게 중요하다”고 했습니다.
안정기 매니저는 “보람튜브 사례의 영향을 받아 일확천금을 꿈꾸는 건 더는 유효하지 않다”고 지적했습니다. 안정기 매니저는 “한때는 자극적인 콘텐츠를 만들어서 주목을 받을 수 있었는데 지금은 정보성 콘텐츠, 자기계발 콘텐츠가 주목을 받는다. 더구나 자극적인 콘텐츠에 대한 제재가 많아져 순간 주목을 받아도 지속하기 어렵다. 요즘은 구독자들과 신뢰를 쌓고 사회적 책임감을 갖는 게 더욱 중요해지고 있다”고 설명했습니다.


이것 관련 언론의 보도 방향이 완전히 잘못됐다. MBC가 일개 유튜브 채널보다 수익이 적다면 잘되는 신 미디어를 공격하고 시비걸게 아니라 왜 MBC가 공중파를 갖고도 그거밖에 안되는지 조사하고 반성과 함께 방만한 조직의 구조조정과 비용 절감을 시키는게 맞지. 완전히 반대로 하고 있는데 기성 미디어가 한통속으로 배가 아픈걸로 밖에 안보인다. 내가 보기엔 적자고 뭐고 상관도 안하는 철밥통들이 모여서 매일매일이 행복한 인간들과 매일 피나게 노력해서 업데이트 하는 사람들의 차이로 보인다. 마땅히 도퇴되야할 인간들이 잘되는데를 공격해서 밥그릇 지키겠다는걸로 밖에 안보임.


혜리(걸스데이) 처음 혜리가 <응팔>에 캐스팅됐을 때, <진짜 사나이>와 CF 덕이라고 생각한 사람들이 많았다. 하지만 지금 누구도 혜리가 성덕선 그 자체임에 대해 의문을 달지 않는다. 문제 아닌 문제가 있다면 처음으로 주연을 맡은 드라마에서 연기를 너무나 ‘잘’해냈다는 것. 다음에 어떤 작품을 택하든 간에 모 아니면 도, 아니겠냐는 조심스러운 추측이 도는 것도 그 때문이다.
육성재(BTOB) KBS <후아유-학교 2015>에서 어떤 연기를 보여줄지는 예측 수 있었다. <드림하이> 류의 청춘 드라마였으니까. 하지만 문근영과 함께 주연급으로 등장한 SBS <마을 – 아치아라의 비밀>에서 열정 넘치는 신입 경찰 역할을 이토록 훌륭하게 해낼 줄은 몰랐다. 현재 차기작은 정해지지 않은 상태지만 드라마는 물론 영화 출연도 검토하고 있다는 것이 관계자의 말이다.
홍빈(VIXX) 그룹 내 ‘비주얼’로 꼽히는 홍빈이지만 그동안 출연했던 드라마 <상속자들>, <기분 좋은 날>에서는 단역에 머무르는 바람에 제대로 매력을 발산하지 못했다. 하지만 1월 11일 방송을 앞둔 KBS2 <무림학교>에서는 이현우, 서예지 같은 주목받는 또래 배우들과 함께 어깨를 나란히 하며 존재감을 공고히 할 예정이다. 공개된 촬영 현장 컷을 보니 일단 훈훈하기 그지없다!


과거 군사정권 당시 안기부는 정권의 주구였으며 정권유지의 하수기관이었다. 한국적민주주의를 창출하기 위해 정권의 위기 때마다 반대파들을 닥치는대로 잡아다가 고문하고 목숨을 위협하며 간첩으로 만드는데 혈안이 된 적이 많았다. 동백림사건 당시 고암 이응로화백과 작곡가 윤이상선생, 천상병 시인을 간첩으로 뒤집어 씌어 세계를 놀라게 하였던 사실을 우리는 잊지않고 있다. 그리고 한수산 필화사건 때 아무런 잘못도 없는 박정만 시인을 고문취조하여 그 휴유증으로 죽음으로 이끌게 한 일도 잘 알고 있다. 쥐도 새도 모르게 안기부 내에서 한 일이라고 결코 진실을 가릴 수만은 없다. `하늘의 법망은 성긴 듯 넓으나 한 치의 죄도 빠져나갈 수가 없다,란 경귀를 정형근 당신은 똑똑히 기억해야할 것이다! 진실은 단지 언제나 얼마의 시간을 필요로 할 뿐이다. 당신이 지은 업보는 반드시 당신의 후대에 가서까지 인생유전으로 인과응보될 것이다.


외국에 다니며 세상 돌아가는것을 보는 견문이 넓어지면 공산당이 얼마나 나쁘다는것을 알게되고 망해야할 북한을 주둔하는 발언이 얼마나 부끄러운 일인것을 알게될것입니다.그러면 주사파,386세대, 간첩 전과자들을 의식적으로 피하게 될것입니다. 부인체면 부끄러운 처가집 편들기를 하지만 평양에 않가봐도 탈북자들의 울부짓음과 울먹이는 고통의 소리를 노대통령도 가방 끈은 짤봐도 인간이라면 알아듣을것입니다. 정의원님 한점 부끄럼이 없다면 굳게 스세요. 옳은 주장을 끝까지 하세요. 두려워 마세요.자유민주주의를 사랑하는 해외동포들이 기도하고있읍니다. 정의원 같은 정의파의원이 있다는 사실을 보면 희망이 있습니다.


군용물자 도입땐 절충교역비율 계약액 30% 로..국방부
... 지침에 따르면 절충교역 비율은 계약금액의 30% 이상으로 하고 이중 최소한 20% 이상은 직접 절충 요역원칙을 적용토록 하며 특히 절충교역 업무 수행때는 반드시 외국업체를 경쟁시키도록 하고 있다. 이 지침은 또 해외구매사업 기술도입 생산사업등에 절충교역을 적용토록 하되 가능한한 선진기술 획득에 절충 교역의 최우선을 두도록 규정했다. *** 방산물자 수출등은 간접 절충교역 방식으로 *** 국방부는 이 지침에서 직접절충 교역방식으로 방위산업에 ...


국민과학화 사업 새마을운동과 연계 추진...정부
정부는 미래 지식/정보화사회에 대비, 국민의 정치/사회적욕구를 생산 /창조적 에너지로 결집하는 것이 바람직 하다고 판단, 국민과학화사업을 개발하여 기존 새마을운동과 연계추진할 방침이다. *** 과기처 / 내무부, 실무팀 구성키로 *** 13일 과기처및 내무부등에 따르면 양부처가 과학화사업과 새마을운동을 연계시켜 새로운 국민정신운동에 대한 종합게획을 수립, 정치인 최고경영자 고급공무원등 사회지도층인사, 근로청소년 대학생등 청소년, 직장인 ...


내일 중부지방 영하권...본격적인 겨울날씨 접어들어
... 위원회가 합의, 권고, 건의한 사항을 성실히 이행할 의무를 지도록 하고 있다. ** 적정 임금가이드라인, 내년 단체교섭전 확정 ** 또 이 위원회는 산하에 물가안정및 임금조정분과위원회 고용및 근로기준 분과위원회 근로자 복지사업추진 분과위원회등을 두어 적정 임금보장및 임금구조개선, 노동조건 개선, 조세정책개혁, 물가안정대책, 주택/토지정책, 사회보장제도 확충, 노사관계 근대화, 노동자 복지사업등을 주로 벌이도록 하고 있다. 특히 이 위원회는 그동안 정부주도로 ...


일본 내년봄/여름 숙녀복지,천연섬유보다 합섬소재 선호
... 처음이다. 레이욘도 페미닌풍의 추세에 가장 적합, 우선 유럽에서 주목을 받아 일본 에서도 인기소재가 된것인데 욱화성텍스타일은 전년도비 5%의 증가를 보였다. 전년도에 저조했던 쿠라레도 배증가를 보였고 또 구리보우 양모사업부도 내년춘하용 최중점 소재로 비스코스를 내놓아 모두 처리했다. 한편 천연섬유에 있어선 실크는 호조였으나 면,울,마는 저조했다. 면은 고급면은 수요가 없었고 보급품은 부진했으며 모의 경우도 직물업계에서 힘을 기울여온 쿨울의 신장이 ...


... 편의에 따라 고향방문단과 예술단수를 결정하자고 주장해 4차접촉때 보다 오히려 후퇴한 듯한 태도를 보였다. *** 한적 120명 북측 200명 고집 *** 우리측은 이에대 고향방문및 예술공연단규모는 상호주의 원칙에 따라 같은 사업은 같은 규모가 되어야 한다는 입장을 밝혔다. 한편 제 6차 접촉 날짜 절충과정에서 우리측은 고향방문단등의 교환을 합의된 일자에 실행하기 위해서는 이날 하오나 14일에 절충을 계속해 나가자는 적극적인 입장을 보였으나 북한측은 ...


안양에서 방화역까지는 꽤 먼 거리였다. 더군다나 환경보호 차원에서 하는 행사이니.. 자가용 대신 대중교통을 이용하여야 하므로.. 늦지 않게 갈려면 아침 일찍 일어나 서둘러야 했다.
더 자려는 아이들을 억지로 깨워서 준비시키고, 아침도 먹는둥 마는둥 하고, 부랴부랴 나와서, 버스타고, 전철을 3번 갈아타서 방화역에 내려 공원까지 내리 걷는데… 솔직히 시간도 많이 걸리고, 날은 또 왜 이리 더운지.. 우리 가족은 사실 벌써부터 지쳐 있었다…
오늘 행사에 잘 참여할 수 있을지 걱정이 되었지만… 막상 입구에서부터 모임 장소까지 가서 보니.. 같은 옷을 입은 가족들과, 행사 진행해주시는 분들이 계시고, 더군다나, 유명한 연예인 가족에 어린이 환경운동가까지 있는 것을 보고.. 오늘 뭔가 심상치 않은 일들이 벌어지겠구나 라는 호기심이 가득 들었다. 갑자기 없던 기운이 막 샘솟는 것을 느꼈다.남편도 아이들도 나와 같은 생각을 하였는지.. 뭔가 호기심 가득한 얼굴을 하고.. 지쳐보였던 얼굴은 다시 생기가 돌고 있었다.
같은 옷으로 갈아입고, 가족들 소개하고, 이 행사에 대한 취지를 들으니… 우리 가족이 이 자리에 얼마나 잘 왔는지.. 다시 한번 깨닫게 되었다…
숲의 소중함.. 그 숲이 건강하기 위해서 꼭 필요한 새에 대한 설명, 그 숲이 우리가 살고 있는 지구에 얼마나 많은 도움을 주는지에 대해 듣고서, 각자 정해진 조대로 움직이기 시작했다.
새 종류, 새의 걸음걸이, 새 먹이 숨기고 찾아보기, 새 이름 알아맞추기, 새 소리 흉내내기, 새 소리로 동화구연해보기 등 다양한 체험을 하면서.. 우리는 몰랐던 새에 대해 많은 것을 알아가고, 새와 친구가 되기 위해 열심히 그리고 즐겁게 배워나갔다.아이들도 전혀 생소한 놀이에 동화되어 호기심 가득한 얼굴로 너무 재미있게 참여하는 것을 보니.. 올 때의 그 지친 표정은 하나도 찾아볼 수 없었다.
4학년인 우리 딸은 가족들 이구동성으로 새 이름 알아맞추기 게임, 2학년인 아들은 새 먹이(땅콩) 찾기 놀이가 제일 재미있었다고 한다. 나와 남편은 새집 만들기가 제일 좋았다. 우리가 만드는 이 새집 속에 새가 날아와 보금자리를 만든다는 생각에 우리 가족은 열심히 만들었고, 아이들은 편지도 열심히 썼다.
개화산에 올라가서, 새집도 달아주고, 가지치기도 하고, 아이들은 모처럼 학교 공부에서 해방되어, 자연과 하나가 되어 푸르른 초록 나무들을 맘껏 바라보며, 이 숲이 놀이터가 되어 맘껏 다니면서 가지치기도 해보고, 새소리도 흉내내보고, 나무도 잘라보았다. 남편도 땀 뻘뻘 흘리며, 우리 새집 뿐만 아니라 다른 새집도 열심히 달아주었는데.. 그 모습이 참 보기 좋았다.


모든 일정을 끝마치고.. 우리의 숲을 지키는 새들이 날아와 각자의 집으로 들어가 행복하고 단란한 가정을 꾸리면서 건강하게 살기를 바라는 마음으로 산을 내려왔다.내년엔 다시 한번 와보자고 남편과 아이들과 약속하면서 말이다..
집까지 또 다시 힘들게 가야하지만.. 이번에는 별로 힘들지 않았다. 2시간 넘게 서서 갔지만, 우리가 숲에서 많은 것을 경험하면서 많은 꿈과 희망을 안고 왔기에 육체적으로 힘든 것은 별거 아니라 여겨졌다. 아이들도 불평 한마디 안하고.. 정말 새처럼 뭐가 그리 신기하고 재미있었는지… 오는 내내 재잘거렸다.
너무 소중하고, 좋은 경험이었다.. 오늘 같이 했던 분들과의 헤어짐이 약간은 아쉬웠지만, 다음에 또 볼 수 있다는 희망을 가져보고, 이렇게 좋은 체험을 하게 해주신… 여러 관계자 분들게 깊은 감사를 드린다. 다음에도 꼭 참여의 기회를 주시기를 간절히 바래본다.
또한 무엇보다 좋았던 것은 내가 제일 사랑하는 가족과 함께 한 점이라는 것이다..같이 해준 신랑 석훈씨, 딸 유림이, 아들 민구 너무 너무 고맙고, 앞으로도 쭉 함께 하는 가족이 되었으면 한다.. 가족의 소중함도 다시한번 느끼게 된 시간들어서 더 감사하다.


그리고 엄밀하게 말하면 메카니카가 두께면에서 더 두꺼운편이고 PMG는 상당히 얇은편입니다. 다만 전체적인 모습은 상당히 유사하다고 볼수는 있겠죠. ^^
PMG-AD의 선단을 살펴보면 상당히 특이한 형태를 가지고 있다는 것을 알 수 있는데요. 다른 샤프와는 달리 일직선의 라인을 가진 선단이 아니라 약간은 항아리 모양처럼 3단의 형태로 이뤄져 있는 모습이 무척 특이합니다. 제가 알기로는 이런 형태의 선단을 가진 샤프는 PMG가 유일하지 않나 싶더군요. 그리고 선단을 지나 그립으로 가면 수십개의 라인이 그어져 있습니다. 아주 세밀하게 그어져 있는데요. 손가락으로 만져보면 약간 까실까실할 정도로 무척 조밀하게 그어져 있습니다. 이런 조밀한 그립은 미끄럼방지에는 다소 도움이 되지만 아쉽게도 먼지와 오염물질에 상당히 치명적인 단점을 가지고 있습니다. 이물질이 잘 끼기도 하지만 낀 이물질이 조밀한 그립때문에 잘 닦이지 않는다는 단점이 있죠. 그립을 지나 배럴로 오면 PMG 0.3mm이라고 프린팅이 되어 있는데요. 특히 0.3mm의 프린팅 부분의 날아갈듯한 모습이 무척이나 날렵해 보입니다. 제가 샤프를 많이 사용하진 않지만 PMG를 구입한게 2006년이었던 것을 감안하면 프린팅이 그렇게 약한건 아닌것 같습니다. ^^


심경표시계는 고정이 되서 돌아가지 않도록 되어 있습니다. 금속 캡을 풀어야지만 심경표시계가 돌아가게 되어 있습니다. 심경은 HB/H/2H/B 4가지를 선택할 수 있게 되어 있습니다. 샤프의 캡 부분을 살펴보면 유독 노크를 할 수 있는 " 캡 " 이 작고 심경표시계와 캡사이의 금속부분이 눈에 띕니다. 바로 이 부분이 PMG의 가장 핵심적인 부분이라고 할 수 있겠습니다. ^^
금속 캡부분은 두가지로 이뤄져 있습니다. 하나는 선단을 보호하는 캡과 바디의 일부분을 이루는 캡으로 구성이 되어 있습니다. 선단을 보호하는 캡은 펜텔의 메카니카의 재림이라고 불리는 PMG만의 독특한 특징이라고 할 수 있을 것 같습니다. 그리고 다른 샤프에서는 쉽게 발결한 수 없는 굉장히 긴 클리너 핀도 무척이나 이색적입니다.
심경표시계 밑에 있던 금속캡은 이렇게 선단부분의 촉을 보호하는 용도로 사용됩니다. 특히 0.3mm의 샤프에서는 이렇게 촉을 보호해야 하는 경우가 왕왕 발생합니다. 그 만큼 0.5mm에 비해서 촉이 얇고 추락시 촉이 휠 염려가 크기 때문이죠. 하지만 메카니카와 달리 상당히 가벼운축에 속하는 PMG에 구태여 촉을 보호하는 " 금속캡 " 을 달 필요가 있었을까? 라는 의문이 들긴 합니다.
덧붙여 샤프심을 샤프에 넣기 위해서 선단을 보호하는 캡을 빼고 두번째 캡을 돌려서 빼서 플라스틱 캡을 뽑아야 샤프심을 넣을 수 있도록 한 점은 필기용으로 사용하기에는 다소 불편한게 사실입니다. 그럼에도 불구하고 2011년 1월 즈음에 PMG-AD의 단종 소식이 나오면서 필기구 마니아들 사이에서 퍼졌던 안타까움은 저를 상당히 놀라게 했습니다.
이번에 진행중인 단종 TOP 5 샤프중에서도 TOP4에 들정도로 정말 많은 사랑을 받고 있는 PMG-AD아마 지금까지 읽어오시면서 이 샤프가 왜 그리 필기구 마니아 사이에서 좋은 평가를 받고 있는걸까? 라는 의문을 가지고 계실겁니다. 그럼 그 이유를 살펴보도록 할까요? ^^
필기구 마니아들이 좋아하는 샤프들을 살펴보면 가장 먼저 살펴볼 부분은 " 극상의 필기감 " 입니다. 항상 1위와 2위를 달리는 S20과 그래프 1000 모두 필기감에 있어서는 타의 추종을 불허합니다. 그 다음으로는 " 샤프자체의 유니크함 " 이 있습니다. 사실 필기용으로는 다소 무거운 로트링 600이 꾸준히 사랑을 받는 이유가 다른 샤프에서는 찾아 볼수 없는 유니크함에서 그 특징을 찾을 수 있습니다. 그리고 이런 유니크함은 기계적인 유니크함과 결합되는 측면이 상당히 강합니다.
PMG-AD는 캡을 이용한 선단수납이 가능하다는 기계적 유니크성과 펜텔의 메카니카의 후속작이라는 후광의 혜택을 많이 받은 샤프입니다. 그리고 무엇보다 필기감이 굉장히 뛰어나다는 특징까지 있죠.
처음 PMG-AD를 사용해보면 0.3mm샤프라는 생각이 전혀 들지 않습니다. 0.3mm 샤프는 얇은 샤프심때문에 대부분 샤프를 상당히 짧게 잡게 됩니다. 그러다보니 힘이 들어가게 되는데. 그러면 샤프심이 쉽게 부러지는 경우가 왕왕 발생합니다.
PMG-AD를 사용을 해보면 " 낭창낭창 " 함에 깜짝 놀랍니다. " 낭창낭창 " 하다라는 말은 만년필에서 쉽게 찾아볼 수 있는 특징인데요. 유연한 골드닙을 사용하면 필기를 할때마다 닙이 상하로 움직이는게 느껴집니다. 이런 느낌은 해당 필기구가 손에 착 감기는 역할도 하게 됩니다. 마치 필기구가 손에 착 달라붙는 느낌을 주죠.
PMG-AD는 다른 샤프와 달리 두께가 얇은편에 속합니다. 그리고 독특한 선단모양을 가지고 있는데요. 이런 복합적인 요소가 필기를 할 때 손에 착감기면서도 낭창낭창한 느낌을 선사하는게 아닌가 추정을 할 수 있습니다.
0.3mm 샤프는 중고등학생들이 많이 사용을 하는 mm 입니다. 특히 수학을 풀 때 이렇게 얇은 mm를 무척 애용합니다. 하지만 수학을 풀 때 샤프심이 자꾸 부러진다면 ^^ 안그래도 안풀리는 수학문제 때문에 머리에서 스팀이 나게 되겠죠. 그래서 PMG-AD는 수학을 풀 때 많이 애용을 하는 샤프이기도 합니다. 실제로 단종이 된 지금 온/오프라인에서 상당히 구하기 어려움에도 불구하고 수집이 목적이 아닌 실사용으로 이 샤프를 구하는 분들이 꽤 발견되는 점만 보더라도 이 샤프의 뛰어남을 엿볼 수 있는 면이기도 합니다.
http://shogei-bungu.com/ 에서는 이렇게 단종된 샤프들이 적게는 두배에서 많게는 수십배에 판매되는 걸 알 수 있는데요. 얼마전에 샤프거래소에서 2,000원에 구입한 NIJI 오토매틱을 4만원을 넘게 주고 판매해서 문제가 된적이 있었습니다. 사실 이런 모습들이 나쁘다고만 볼수는 없습니다. 다른 사람들이 가지지 않은 필기구를 가지고 싶고 또 자랑하고 싶은건 어떻게 보면 당연해 보일 수 있습니다. 그리고 필기구 지식으로 남들이 잘 알지 못하는 단종 샤프에 가치를 부여해서 비싸게 파는 것도 나쁘게 볼 수는 없겠죠.
하지만 전 그렇게 생각합니다. 단종이 된 샤프에는 그럴만한 이유가 있다라구요. 물론 2000년 이전의 제도용 샤프들이 현재 출시되는 학생용 필기구보다 좋은건 사실입니다. 하지만 제 개인적인 생각은 새롭게 나오는 학생용 필기구는 제도용 필기구보다 저렴하면서도 필기용으로 훨씬 더 좋다라는 사실은 분명하다라는 사실입니다. ^^
사실 한달 전에도 J모 쇼핑몰에서 5만원이 훌쩍 넘는 단종 샤프를 판매했던 적이 있습니다. 제가 알기로 인기 품목은 단 3초도 안되서 전부 판매가 된걸로 알고 있는데요. ^^ 혹자는 정가의 수배를 받아서 판매하는게 사행성을 조장하는게 아니냐? 라는 말부터 필기감도 좋고 저렴한 국산 샤프를 두고 일본의 단종 샤프에만 집착하는 행태를 비웃기도 합니다. ^^
하지만 문구류마니아로서의 제 생각은 위에서도 말씀드렸듯이 단종보다는 신상 제품에 더 집중하는게 좋고 또 덧붙이자면 여유가 된다면 고가의 단종 샤프를 구매하는 것도 나쁘지 않다고 봅니다. 그리고.
그런 취미가 20살이 넘고 30살이 넘어서도 쭈욱 유지가 되면 더 좋겠다라는 개인적인 바람을 가져봅니다. ^^
다시 리뷰로 돌아와서 ^^ 시필을 해보면 종이에 참 감기는 필기감이 무척이나 인상적입니다. 위에서 말씀드렸지만 필기감에 있어서는 타의 추종을 불허한다는 말은 100% 진실이닌깐요. ^^ 특히 너무 힘을 주지 않는다면 샤프심도 잘 부러지지 않습니다. 수학 문제를 풀 때 이 보다 좋은 샤프는 없으리라고 생각합니다. 그리고 남학생보다 손이 작은 여학생들은 얇은 배럴이 크게 문제가 되지 않기에 PMG-AD의 단점이 장점으로 바뀌게 되리라 생각됩니다.
가끔 샤프에 대한 리뷰를 하다보면 이 샤프는 나에게 잘 맞지 않는다는 댓글을 종종 듣게 됩니다. 수 많은 샤프를 사용해본 저로서는 십분이해하는 말이면서도 선뜻 이해하기 힘든 말이기도 합니다. 가장 좋은 평가를 받고 있다는 펜텔의 그래프 1000과 파이로트의 S20도 이 샤프 최악이라는 분들이 심심치 않게 볼 수 있습니다. 그 만큼 샤프라는 필기구는 개인적인 성향이 상당히 강한편입니다. 그래서 특정 샤프가 호불호가 강하다라는 말은 이해는 하지만 이해가 되지 않는 말중에 하나이기도 합니다.


쿠루토가를 포함해 그 어떤 샤프도 모두를 만족시킬순 없습니다. 그 샤프가 자신에게 맞지 않는다고 해서 결코 그 샤프가 호볼호가 강한건 아니겠죠. 그리고 자신에게 만족스러운 샤프를 찾기를 원한다면 ^^ 많은 종류의 샤프를 만나보라고 권해드리고 싶습니다. ^^
오늘은 마지막 단종샤프가 되었으면 하는 바람을 가지고 펜텔의 PMG-AD에 대한 리뷰를 작성을 해보았습니다. 극상의 필기감을 가졌지만 아쉽게도 단종의 길로 들어선 PMG-AD! 과연 샤프 명가 펜텔은 우리에게 어떤 멋진 샤프를 선사하려고 이렇게도 좋은 샤프들을 단종을 시키는걸까? 라는 투정어린 말을 해보면 리뷰를 마칠까 합니다. ^^


꾸준이 올라오던 클리앙 포스팅이 한동한 뜸한 이유도 거기에 있으셨군요. 전문을 살펴보고나니 토요일에 올린 제 파워블로거 관련 리플이 민망해 지기도 합니다. 그려... 세릭님 포스팅에서 얻은 지식으로 재팬나인에서 필기구를 구입하면서 목구멍까지 "세릭님 글보고 사는겁니다. 고마운 줄 아시고 서비스라도 좀 드리세요"라고 말을 할 뻔 했는데 말입니다. 허허허 ^^;;; 세릭님, 힘내셔요. 인터넷이라 텍스트 이외에는 표현할 길이 없지만 세릭님 글은 저희에게 기쁨과 도움을 함께 주고 있습니다.


제 글을 좋게 봐주시는 분들도 많다는걸 이번기회를 통해서 알게 됐어요. 하지만 제가 자주 찾는 FORG에서 어떤분이 이런 댓글을 남기셨더라구요.
"세릭님이 겪는 상황의 이유는 다른게 없어요. 그냥 보기 싫다는 거에요. 논리적으로 이야기 해서 넘어가지는 문제가 아님 " 이라고 하더라구요. 사실 저런 댓글들은 특히 만년필 카페에서 너무나 쉽게 발견할 수 있습니다. 타인에 대한 노력과 배려를 찾아 볼 수 없죠. 혹자는 소수라고 할지 모르지만 그런 댓글을 보는 제 입장에서는 결코 소수라고 생각하기 힘든면도 있습니다. 사실 이 리뷰를 쓰면서도 쓰는 도중에는 기분이 나빴지만 다 쓰고 나니 클리앙에도 올리고 싶은 마음이 굴뚝같았습니다. 지금도 마찬가지구요. 하지만 어떤 댓글일 달릴까? 라는 생각을 해보면 조금 더 고민을 해봐야 하지 않나? 라는 생각을 하게 됩니다. 차라리 댓글이 달리지 않는게 더 좋다. 라는 생각이 들정도랄까요? ^^ 여하튼 항상 좋은 말씀 감사합니다. ^^


점심시간이 끝나고 다시 사무실로 돌아가는 길이었다. 한 외국인이 수십 년간 그 자리에 있었던 것 같은 평범한 빨간색 우체통을 DSLR로 정성 들여 찍고 있었다. 매일 지나다니는 길이라도 그 길의 가로수가 어떻게 생겼는지 자세히 알지 못하듯, 매일 지나다니던 길에 놓인 우체통에 눈길 한번 준 적이 없었다. 나는 있는지도 몰랐던 우체통을 외국인은 보물이라도 만난 듯 카메라에 담고 있었다.
우리는 같은 길 위를 다른 마음으로 걸었다. 나는 점심을 먹고 남은 일을 하기 위해 사무실로 복귀하는 무거운 마음으로, 외국인은 멀리 여행을 떠나와 설레는 마음으로.
아닌 게 아니라 해외여행만 가면 모든 게 아름다워 보이지 않는가. 나만 해도 경복궁과 광화문 같은 위대한 문화유산이 집근처에 있어 별 감흥을 느끼지 못하는 반면, 외국 관광지에만 가면 감탄사를 연신 쏟아낸다. 눈을 반짝거리며 하나라도 놓칠까 골목골목을 샅샅이 둘러본다. 그곳에 사는 사람들도 내가 우체통을 찍는 외국인을 보며 그랬듯이 별것 아닌 것에 감탄하는 나에게 오히려 감탄할지 모른다.
광고 촬영을 하다 보면 같은 곳도 다르게 담아내야 한다는 압박을 많이 받는다. 해외 촬영은 제작비가 많이 들어 나가는 것 자체가 쉽지 않고, 국내 로케이션의 경우 괜찮은 곳들은 이미 많이 알려져 신선한 맛이 떨어진다. 더구나 이 좁은 땅에서 광고는 하루에도 몇 편씩 온에어되는데 거기서 거기인 장소를 새로운 신으로 담아내기는 거의 불가능하다고 생각하던 참이었다. 그때 정신을 바짝 차리게 하는 광고 한 편을 만났다.


웨딩홀 옥상을 저렇게 역동적인 공간으로 볼 수도 있구나 싶었다.
우리나라 사람이 등장하고 우리나라에서 촬영했는데도 더없이 이국적으로 보인다. 학교 교실부터 시작해 분식점, 아파트, 경비실, 동네 골목까지 우리 주변의 흔하디흔한 풍경을 담았을 뿐인데 소위 ‘때깔’이 다르다. 외국인 감독의 눈으로 바라본 한국은 말 그대로 ‘타국’이었다.
분명 같은 공간과 풍경인데 이렇게 다른 그림이 만들어질 수가 있나? 왜 나는 수도 없이 지나치던 집 근처, 회사 골목 풍경을 이런 마음가짐으로, 이런 눈길로 바라보지 못했을까?
새로움을 발견한다는 것은 익숙한 개념에서 낯선 가치를 찾아내는 작업이다. 공간이나 사물은 하나의 이야기만 하지 않는다.
우리가 익숙한 이야기에만 귀를 기울이기 때문에


호미는 주로 시골에서 밭일을 할 때 쓰는 농사 기구 정도로 인식되어 있다. 일반인은 크게 관심도 없고 실제로 사용할 일도 많지 않다. 그런데 외국인들은 정원을 가꿀 때 쓰는 손삽보다 호미가 더 실용적이라는 사실을 우연히 알게 되었다.
호미는 목부분이 ㄱ자로 꺾여 있어서 서양 손삽보다 힘을 덜 들이고 훨씬 편하게 땅을 팔 수 있었다. 그렇게 호미는 서양의 혁명적인 원예 도구로 자리 잡았다. 호미의 존재가 그들에게는 위대한 발견이었던 것이다. 우리는 호미를 단 한 번이라도 위대한 도구로 바라본 적이 있었던가.
넷플릭스에서 방영한 조선시대 배경의 좀비 드라마 <킹덤> 역시 해외에서 큰 이슈가 되었다.
내용도 내용이지만 그보다 세계인의 마음을 사로잡은 핫한 모자가 있었으니, 바로 우리나라 사람들에겐 너무도 익숙한 ‘갓’이다.
외국인들이 “드라마 속 사람들이 모두 멋진 모자를 쓰고 있다”와 같은 리뷰를 올리면서 한국의 전통 모자는 유례없는 뜨거운 관심을 받게 되었다. 이런 분위기 덕분에 갓 역시 아마존닷컴에서 히트 상품으로 자리했다.
사극에서 늘 볼 수 있어 아무런 감흥도 없던 갓에 외국인들은 “오 마이 갓!” 하며 연일 감탄사를 쏟아낸다. 우리에게는 그저 전통 소품에 불과한 갓에 외국인들은 멋진 디자인이라고 찬사를 보내며 실제로 구매까지 하고 있다니 놀라운 일이다. 우리나라 사람 중에 갓을 사는 사람이 과연 몇 명이나 될지 문득 궁금해진다.
독특한 패션 아이템으로 자리 잡은 몸뻬, 발을 후끈하게 만들어주는 재래시장 최고의 인기 상품 요술버선, 이태리타월이라고 불리는 때수건, 엄마와 아이를 따뜻하게 하나로 묶어주는 포대기, 냄새를 완벽하게 잡아주는 스테인리스 반찬통, 음식의 온기를 오래오래 전해주는 돌솥, 구수한 감칠맛으로 외국인들의 입맛을 사로잡은 쌈장, 시골 할머니 댁 필수 아이템인 촌스러운 무늬의 극세사 호랑이 담요까지. 우리에겐 지나치게 흔해서 귀하게 대접받지 못하는 물건들을 외국인들은 독창적인 디자인과 실용성을 높이 평가해 사들이고 있다.


가장 눈에 띄는 제품은 역시 세계 최초로 시연된 Magico(매지코) M3 일 것이다. 라이벌 관계인 YG Acoustics의 새로운 플래그십인 XV가 공개되지 않아 매지코의 M3는 가장 많은 관람객의 주목을 받았다. 현재 전 세계 하이엔드 스피커씬에서 양대 산맥으로 인정받고 있는 매지코와 YG의 인기가 역시 일본에서도 이어지는 듯 했다. 다만 수입원이 중심이 되는 행사다 보니 각 수입원에서 수입하는 제품 위주로 매칭이되어 M3의 제대로 된 실력발휘가 안된듯 하여 아쉬움을 남겼다.
그 밖에 신제품으로는 나그라에서 새로운 클래식 프리앰프를 출시했으며, 자국 브랜드인 에소테릭은 기존의 그란디오소 시리즈의 한정판 모델을 선보였다.


완벽한 포로 간식을 위한 레시피는 다음과 같습니다.
맛있는 포로 간식은 목초를 먹고 자란 아바로사 산 방사 닭과 ZMO 성분이 없는 프렐요드 산 허브가 어우러져 만들어지며 포로가 기쁨으로 가르랑거리는 데에 필요한 필수 영양소가 모두 들어있습니다. 포로는 따끈한 간식을 선호하므로 살아 있는 대장간을 이용하면 더욱 좋습니다.
주의: 포로 한 마리를 먹이면 발치에 무리 전체가 모여드므로 충분한 양을 준비해 가시기 바랍니다.
칼바람 나락에서 왜 포로를 학대하시나요? 우물 레이저가 왜 포로를 쏘는 건가요? ㅠ
재미를 위해 추가한 장면이라 악의는 전혀 없습니다! 개발 초기에는 포로를 만화에서처럼 새까맣게 구워버릴 계획도 있었지만 실현되지 않았습니다. 우물 레이저는 사랑스런 털뭉치 포로를 전혀 녹이지 못합니다(포로 입장에선 조금도 아프지 않고요). <3


바나나, 아보카도, 사과, 토마토, 레몬 등은 다이어트에 효과적인 과일이면서 동시에 건강 관리에 탁월한 효과가 있는데요. 다량의 식이섬유 및 미네랄, 비타민 등이 풍부하게 함유되어 있으며, 포만감도 높아서 체중 관리에 도움을 받을 수 있습니다.
바나나는 섬유질이 함유돼 있으며, 칼륨, 비타민 B6 등으로 무장하고 있는데요. 소화하기 쉬운 과일이며, 위에 어떠한 부담도 가중시키지 않습니다. 또한, 트립토판이라는 아미노산 성분을 포함하고 있어서 몸 속에서 세라토닌의 분비를 촉진시키며, 긍정적인 마음을 가지도록 도와주고, 숙면을 취하도록 합니다. 이 외에도 변비 완화에 효과가 있으며, 에너지를 즉시 얻을 수 있고, 빈혈 및 생리통, 궤양 등에 도움이 됩니다.
아보카도에는 풍부한 양의 칼륨, 식이섬유, 비타민 C 등 건강에 좋은 20가지 이상의 미네랄과 비타민, 불포화 지방산 등을 함유하고 있는데요. 아보카도를 섭취하면, 칼륨 부족으로 나타날 수 있는 고혈압, 뇌졸중, 심장 마비, 신장 질병 등을 예방할 수 있으며, 심장이 건강해지고, 체중을 관리할 수 있습니다. 건강하게 나이를 먹기 위해서는 아보카도를 샐러드와 함께 곁들여서 먹는 것이 좋습니다.
중간 크기의 사과 한 개에는 식이섬유 4그램 정도가 들어 있습니다. 이 중 일부는 펙틴의 형태를 취하고 있는데요. 팩틴은 수용성 식이섬유로 유해한 콜레스테롤을 낮추는 것과 연관이 있는 물질로, 유해 콜레스테롤의 흡수를 차단합니다.
또한, 사과가 제공하는 식이섬유는 칼로리를 소비하지 않으면서도 포만감을 오래 지속 시켜주며, 사과 껍질에 포함돼 있는 물질 중 하나인 우르솔산이라는 물질은 비만의 위험성을 낮추는 것과 연관이 있습니다. 이 외에도 면역 체계 증강 및 당뇨의 위험성을 낮추며, 두뇌 및 폐 건강에도 도움을 줍니다.
토마토는 비타민 C, 비타민 A, 칼슘, 아미노산, 단백질 등이 포함되며, 라이코펜 및 베타카로틴과 같은 항산화제를 함유하고 있습니다. 수분으로 채워진 대표적인 저열량 식품으로 다이어트에 효과적이며, 변비 및 암 예방, 노화방지에 도움을 줍니다. 또한, 몸 속의 독소를 없애고, 소화를 촉진시키며, 여드름을 진정시키는 등 피부에도 좋습니다.
대표적인 디톡스 식품으로 알려져 있는 레몬은 비타민 C가 풍부해서 몸속 독소제거 및 소화기능 개선에 효과적이며, 칼로리를 태우기 때문에 다이어트에 도움이 됩니다. 또한, 감기 예방 및 피부 미용에 효과적이며, 피로회복과 간 기능 향상에도 좋습니다.


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군사평론가이며 5.18 전문가인 지만원 시스템공학 박사가 '보수운동가의 삶'을 주제로 강연을 펼친다.
국가경영포럼은 오는 8월 31일(토), 18시에 여의도 보훈회관 대강당에서 지만원 박사를 초청해서 강연회를 개최한다고 밝혔다.
이날 강연회에는 변희재 미디어워치 대표고문도 참석, 지만원 박사를 직접 소개하는 시간을 가질 예정이며, 강연 전체는 유튜브로도 생중계될 예정이다. 이번 강연에는 미디어워치 국가경영포럼 회원들 뿐만이 아니라 일반인들도 참석 가능하다.
육군사관학교 22기 출신인 지만원 박사는 월남전에 관측장교, 작전장교 및 포대장으로 44개월간 참전했으며, 미국 해군대학원에서 경영학석사 학위와 시스템공학 박사학위를 수료한 바 있다.
지 박사는 최근 유튜브 채널 ‘지만원TV’를 개설, 탁월한 군사안보 비평을 내놓으면서 시청자들에게 큰 호평을 받고 있다.


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서울연구원이 주도해 전문가들이 참여한 ‘서울시 대기질 개선 전문가 포럼’이 보다 효과적인 미세먼지 대응을 위해 비상저감조치 범위를 수도권과 충청까지 확대할 것을 제안했다.
13일 서울연구원에 따르면 포럼은 지난 1월 대기오염·교통·건강·소통 등 다양한 외부 전문가와 서울시·서울시보건환경연구원 등이 참여해 구성됐다. 이에 현 비상저감조치를 진단하고 부문별 개선방안 등을 주제로 11차례 논의를 거쳐 ‘미세먼지 비상조치 실효성 제고를 위한 제안’을 마련해 지난 8일 환경부와 수도권 3개 지자체에 전달했다.
제안을 살펴보면, 포럼은 서울의 고농도 미세먼지 현상은 행정구역으로 경계를 지을 수 없는 대기권역의 문제라는데 공감대를 형성했다. 이에 대기영향권역에 있는 수도권(서울, 인천, 경기), 충청지역까지 비상조치의 공간적 범위를 확대해야 한다고 의견을 모았다. 또 서울시는 비상조치의 1차 배출 저감 효과를 점검하기 위해 대기오염이 심한 지역이나 사대문 안 등 특정지역을 시범지역으로 지정해 단계적 집중대책을 추진하는 방안도 제안했다.


서울 시내에 자동차 친환경등급제를 시행할 경우 도로 부문 미세먼지가 1/4 이상 줄어드는 것으로 나타났다.
26일 서울연구원에 따르면 한진석 한국환경정책평가연구원 박사는 서울시 자동차친환경등급제 도입방안과 기대효과를 살펴보고자 자동차 운행제한 지역·대상 등 다양한 시나리오를 설정해 미세먼지 배출량저감 효과를 연구했다. 교통수요모형인 EMME/2 활용 시나리오에 따른 효과분석 결과, 서울시 전역 친환경등급제 5등급 차량 운행제한 시 서울시 도로 수송 부문 미세먼지(PM2.5) 총 배출량이 16.1% 감소한다. 질소산화물(NOx)의 경우 9% 감소하는 것으로 나타났다.


서울의 대기오염을 줄이기 위한 대응 전략으로 겨울과 봄에 ‘미세먼지와 오존 고농도 시즌’ 기간을 정해야 한다는 제안이 나왔다.
서울연구원 최유진 박사는 19일 서울시청 대회의실에서 열린 ‘민선 7기 서울시 정책제안 공개토론회’에서 “고농도 미세먼지 발생이 잦은 10월부터 다음해 4월까지를 미세먼지와 오존 고농도 시즌으로 정하고 사전 저감 방안을 준비해야 한다”고 밝혔다.
최 박사는 “현재 대응은 미세먼지와 오존이 고농도로 발생한 이후 대책 위주”라며 “사전에 고농도 미세먼지와 오존 저감 방안을 준비하고 실행해 발생 횟수와 강도 저감을 유도해야 한다”고 설명했다. 그는 “1단계에서는 평소보다 강화된 배출원 관리 정책을 진행한 뒤 실제 고농도 미세먼지가 발생하면 차량 운행 제한, 사업장 운영 중단 등 2단계 비상대책을 시행하는 등 단계적 대응 방안이 필요하다”고 밝혔다.


세계 여러 도시들은 건강에 위해를 끼치는 미세먼지의 심각성을 일찍 깨닫고, 고농도 미세먼지 발생 때 대응하는 방안을 우리보다 먼저 마련해 시행하고 있다. 프랑스 파리는 미세먼지(PM10) 기준 80㎍/㎥를 기준으로 비상계획을 시행하고 있고 미국이나 중국은 이보다 훨씬 높은 농도를 발령 요건으로 설정하고 있다. 고농도 대기오염 발생 때 이들 도시는 차량 2부제를 통해 운행을 제한하고, 보조 수단으로 대중교통과 공공자전거 무료 이용 등을 시행해 시민불편을 최소화하고 있다.
서울시는 서울을 포함한 수도권 지역 배출원, 외부 대기오염물질 유입 등 단기 고농도 미세먼지 발생 빈도가 높아 시민 건강에 대한 우려가 크다. 이에 지난해 5월 미세먼지 시민 대토론회를 열고 ‘서울형 미세먼지 비상저감조치’ 체계를 만든 바 있다.
많은 논란에도 서울시가 미세먼지 비상저감조치를 시행하는 것은 이러한 조치가 ‘시민이 숨 쉴 수 있게 해 주는 최소한의 환경정의 보험’의 성격을 지녔기 때문일 것이다. 아직 기대만큼의 효과는 거두지 못했으나, 학습효과를 통해 시민 환경권을 보호하겠다는 각오라고도 볼 수 있다. 지금의 서울형 비상저감조치가 자리를 잡고, 장기적으로 ‘비상저감’이라는 용어도 사용하지 않는 날이 오기 위해서는 시민 참여, 그리고 중앙정부 차원의 제도 개선이 필수적이다.


서울연구원은 앞으로는 건설장비, 주거용시설, 비산먼지 영역에 투자 비중을 높일 필요가 있다고 조언했다. 비산먼지를 내뿜는 재건축에 대한 대책도 수립할 필요가 있어 보인다.
서울연구원은 그러면서 영국 런던의 미세먼지 대책을 참고대상으로 제시했다.
영국은 자치구별로 미세먼지 고농도지역을 중심으로 대기질 관리지역을 설정하고 관리계획을 수립하고 있다. 이처럼 서울시도 도로주변과 배출시설 주변지역을 점검해 생활주변 미세먼지 노출위험지역을 선정하고 관리할 필요가 있다는 것이다.


정부와 수도권 지자체들이 대기질 개선을 위해 노후 경유차 운행 제한을 추진 중인 가운데, 배기가스 저감장치 성능 개선 등 기존 노후 경유차 관리 정책의 문제점부터 손봐야 한다는 지적이 제기됐다.
9일 서울시 산하 싱크탱크 서울연구원이 최근 펴낸 '서울시 운행 경유차의 매연 배출 평가와 관리 방안' 보고서에 따르면, 서울시는 수도권대기환경개선에관한특별법에 따라 배출가스 저감장치 부착ㆍ엔진 개조, 조기폐차 등에 보조금을 지원하고 있다. 서울시 전체 미세먼지 배출량의 42.4%를 차지하고 있는 경유자동차의 오염 물질 배출을 줄이기 위해서다.


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El C2건의 리뷰1명이 도움 받음“Cheap”2016/01/17 리뷰하였습니다. 모바일다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 이것은? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역 표시네 아니오 이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 번역 수정하기 평가하기 좋음 보통 나쁨 참여해주셔서 감사합니다. 신고하기
equensuocha류블랴나, 슬로베니아레벨 컨트리뷰터7건의 리뷰3건의 호텔 리뷰3명이 도움 받음“No, no, and no again”2015/11/12 리뷰하였습니다. 모바일다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 이것은? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역 표시네 아니오 이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 참여해주셔서 감사합니다. 신고하기


val589아테네, 그리스레벨 컨트리뷰터6건의 리뷰5건의 호텔 리뷰5명이 도움 받음“"Nice Staff"”2015/05/12 리뷰하였습니다. 다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 이것은? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역 표시네 아니오 이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 번역 수정하기 평가하기 좋음 보통 나쁨 참여해주셔서 감사합니다. 신고하기
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[미디어파인 칼럼=화탁지의 음양오행 성격론] 인간의 역사는 해석의 문제라고 생각한다. 어찌 보면 팩트란 것은 존재하지 않는 것일지도 모른다. 하나의 사건은 각 개인의 머릿속에 있는 인식의 틀을 거쳐 해석되기 때문에 백퍼센트 동일한 해석은 불가능하다. 사주의 해석도 그러하다. 그래서 누구와 상담을 하느냐가 중요하고 그 상담 하나로 그 사람의 인생이 바뀔수도 있는 것이다.
명리학 공부를 하다보면 무슨 무슨 ‘귀인’이란 단어를 접하게 된다. 어디선가 숨어 나를 도와주는 기운 정도로 해석하면 무방하다. 그 중 으뜸을 ‘천을귀인’으로 꼽는다. 사주에 천을귀인이 있으면 좋구나 정도로만 생각했다.
필자의 언니는 어린 시절 거의 죽다 살아났다. 시골이라 큰 병원이 없던 시절, 아픈 언니를 업고 먼 동네까지 병원을 찾아다니시던 부모님. 병원에 도착하기도 전, 아이가 숨을 쉬지 않았다고 했다. 그 시절만 해도 어린 아이가 오래 못살고 죽는 경우가 많아서 부모님도 큰 기대를 하지 않으시고 다리를 건너갈 때까지 숨을 쉬지 않으면 다리밑에 묻어주고 가려고 하셨단다. 그런데 다리 끝에 도착하자 엄마등에 업혀있던 언니가 숨을 푹하고 내쉬었다고 했다.
그 뒤로도 언니는 몇 번의 위험한 고비를 넘기곤 했다. 한 두 번 다치지 않고 자라는 아이들이 있겠냐마는 4남매 중 유난히 언니는 사건사고가 많았다.
명리학을 공부한 후 언니의 사주를 보니 천을귀인이 2개나 있었다. 죽다 살아난 것이 우연은 아니란 생각이 들었다. 그 뒤로 손님들의 사주에서도 천을귀인이 있으신 분들은 언니처럼 죽을 고비를 넘긴 경험들이 있었다. 본인 사주명식에 없더라도 대운이나 세운에서 들어오면 그런 역할을 한다.
천을귀인이 단지 죽을 고비를 넘겨주고 사고의 강도를 줄여주는 역할만 하는 것일까 하는 의문이 들었다. 죽다 살아났다는 것은 ‘다시 태어남’과 같은 의미이다. 제 2의 인생이 부여되었으니 전과는 다른 삶을 살라는 뜻은 아닐까?
별탈없이 무난하게 평생을 사는 사람들도 있겠지만 대부분의 경우 한 두 번쯤은 풍파를 겪게 되는게 인생이다. 힘든 고비에서 삶을 포기하는 사람들도 있고 어떻게든 버티는 사람들도 있다. 그런 사람들의 경우 천을귀인이 도와주었다 봐도 과언은 아니다. 그러면 그렇게 다시 태어난 삶을 어떻게 살아야 할 것인가를 고민해야 하지 않을까?
전과 똑같은 인생을 답습할것인가 새로운 사람이 되어 새로운 인생을 살 것인가? 내게 한번 더 기회가 주어진 것이라 생각하면 너무나 소중한 시간들이다. 그리 보면 천을귀인을 귀인 중 으뜸으로 여기는 이유를 알 것 같다. 인간은 자신이 아닌 다른 사람이 되지 않는 한 자신에 고착되어 살아가는게 보통 인생이다. 타고난 성격과 주어진 환경을 쉽게 바꿀 수 없는 탓이다.
사주에 있든 운에서 만나든, 나를 도와주는 누군가로 인해 새로운 인생을 살게 된 사람들은 자신보다는 타인을 돌아보고 베푸는 삶을 살도록 노력해야 한다. 자신만을 위한 삶을 사는 사람은 결코 다시 태어난 것이 아니다. 그 삶은 자신을 위해서만 살라고 주어진 삶이 아닌 이유다. 다시 태어난다는 것은 분명 더 나은 삶을 살라는 뜻이고 ‘더 나은 삶’이란 ‘함께 하는 삶’이기 때문이다.


김명수 대법원장이 지난 8일 올해 첫 활동을 시작한 전국법관대표회의에 참석해 국민의례를 하고 있다.
대법원이 사법농단 사건과 관련해 법관 66명의 비위 사실을 통보받은 지 한 달이 넘었는데도 징계 절차에 착수하지 않고 있다. 그러는 사이 일부 대상자는 3년으로 정해진 징계시효가 만료돼 ‘시간 끌기’ 아니냐는 지적이 일고 있다. 비위 법관 상당수는 여전히 법봉을 휘두르고 있어 대법원의 직무유기라는 비판도 나오고 있다.
대법원이 검찰로부터 현직 법관들의 비위 사실과 자료를 검찰로부터 통보받은 것은 지난달 5일이다. 당시 대법원은 “비위 사실 통보 법관들에 대한 징계 청구나 재판 업무 배제 여부 등을 신속하게 결정하겠다”고 밝혔다. 하지만 대법원이 내린 조처는 현직 법관 6명을 재판에서 배제하고 ‘사법연구’로 발령낸 것이 전부다. 정작 중요한 법관 징계 조치는 손도 대지 않고 있다. 대법원은 자체 검토에 시간이 필요하다고 하나 검찰의 비위통보 대부분이 사실관계가 복잡하지 않고 증거가 명확히 드러난 것이어서 그리 시간이 소요될 이유가 없다.
문제는 징계를 미적대는 바람에 시효만료가 속출하고 있다는 점이다. 양승태 전 대법원장 공소장에 따르면 사법농단 사건의 상당수가 2016년 3,4월에 벌어졌다. ‘징계 등의 사유가 있는 날부터 3년이 지나면 징계 등을 청구하지 못한다’고 돼있는 법관징계법에 의해 징계시효가 이미 만료됐거나 곧 만료될 상황에 놓인 것이다. 이렇게 시효에 쫓기는 상황인데도 대법원이 손을 놓고 있는 것은 ‘제식구 감싸기’라고밖에 볼 수 없다.
대법원은 지난해 12월의 사법농단 법관 1차 징계 때도 6개월 넘게 시간을 끌다가 그나마도 일부만 정직 6개월~견책의 솜방망이 징계를 내렸다. 말로는 “살을 도려내는 아픔을 감수한다”고 했지만 실제론 ‘셀프 면죄부’에 급급한 게 지금의 김명수 대법원 모습이다. 사법농단에 연루된 판사들이 계속 법대에 앉아 내리는 판결을 수긍할 국민들은 많지 않다. 대법원은 하루빨리 징계를 서두르기 바란다.


아직 한국과 크로아티아를 연결하는 정규편 직항 노선은 없다. 적어도 한 번 이상 경유해야 크로아티아로 갈 수 있다는 뜻이다. 터키항공은 그런 노선을 제공하는 항공사들 중 가장 편리하고 다양한 스케줄을 제공한다. 터키항공은 그동안 인천-이스탄불 노선은 주 11회, 이스탄불-자그레브 노선은 주 14회 운항해 왔다. 그리고 지난 5월10일부터는 이스탄불-두브로브니크 노선도 주 5회 운항하게 됐다.
자그레브에서부터 자동차를 타고 두브로브니크까지 달려온 우리에게 이스탄불-두브로브니크 노선이 없었다면, 아마 이번 여행이 조금 불편하게 마무리되었을지도 모르겠다. 다시 두브로브니크에서 자그레브로 국내선을 타고 되돌아가야 이스탄불로 가는 항공기를 탈 수 있었을 테니. 실제로 이전까지 많은 여행객들이 그래 왔을 테다. 하지만 이젠 달라졌다. 여행을 자그레브에서 시작해 두브로브니크에서 끝내도 되고, 두브로브니크에서 시작해 자그레브에서 끝내도 된다. 어느 쪽이든 불필요한 이동시간이 한결 줄었다. 그만큼 더 많이 크로아티아를 보고 즐길 수 있게 된 셈이다.


조국 법무부 장관 후보자와 딸 조씨 관련 의혹을 두고 28일 저녁, 조 후보자의 모교인 서울대에서 '제2차 조국 교수 STOP! 서울대인 촛불집회'가 열렸다. 서울대 관악캠퍼스 학생회관 앞 광장 아크로에서 개최한 이번 집회는 23일 1차 집회와 달리 서울대 총학생회 주도로 진행됐다. 이날 집회엔 주최 측 추산 700여 명의 서울대 재학생·졸업생들과 그 외 시민들이 참가했다.
이날 총학은 특정 정당이나 외부 세력이 개입했다는 의혹의 시선을 의식해, 집회 참여자들을 대상으로 서울대 학생증이나 졸업증명서를 철저하게 확인한 후 광장 안으로 입장시켰다. 집회 시작 전부터 주최자들은 거듭 ’특정 정치세력이 개입하지 않은 집회‘임을 강조하기도 했다. 그 밖의 참가 시민들은 광장 펜스라인 바깥을 둘러싸거나 근처 계단에 걸터앉아 집회에 동참했다.


집회 시작 시간인 오후 7시30분이 다가올수록 광장엔 하나둘 촛불이 모여들었다. 참가자들은 촛불과 함께 ‘조국이 부끄럽다’, ‘조국 OUT’ 등이 적힌 팻말을 함께 들었다. 집회는 저녁 8시, “원칙과 상식이 지켜지는 나라, 정의가 살아있는 사회를 위해 조국 후보자의 사퇴를 강력하게 촉구한다”는 내용의 총학생회 입장서 낭독을 시작으로 막을 열었다.
이후 도정근 총학생회장의 대표 발언도 이어졌다. 도 총학생회장은 “첫 번째 촛불집회 이후 총학생회가 특정 정당에 의해 움직이는 것처럼 매도당했다”며 “공정과 정의를 외치던 공직자, 법을 가장 잘 아는 법학자가 자신의 사회적 지위와 불평등을 세습하기 위해 모든 노력을 다하는 모습에 우리는 분노하는 것”이라고 강조했다. 그러면서 “조 후보자는 이제라도 자기에게 제기되는 문제들에 대해 납득할 수 있는 소명을 하고 법무부 장관 후보자 자리 또한 내려놓아야 할 것”이라고 외쳤다. 집회 중간중간 참가자들은 ‘법무 장관 자격 없다! 지금 당장 사퇴하라!’라는 대표 구호를 반복해 외치기도 했다.


이날 집회 현장엔 수십 대의 언론사 카메라와 취재진은 물론, 각각 휴대전화를 들고 개인 방송을 중계하는 1인 보수 유튜버들도 총집결했다. 이들은 조 후보자 퇴진뿐 아니라 문재인 대통령 퇴진을 외치는 등 현 정부에 대한 전반적인 비판의 목소리를 쏟아냈다. 그 밖의 각 지역에서 모인 보수 지지자들 또한 일찍이 광장 주변에 자리를 잡고 삼삼오오 현 정권을 비난하는 대화를 끊임없이 나눴다.
서울대를 비롯한 대학가의 촛불은 향후에도 이어질 것으로 전망된다. 같은 날 조 후보자의 딸이 의학전문대학원생으로 재학 중인 부산대에서도 촛불집회가 진행됐다. 오는 30일 고려대학교에서 23일에 이어 두 번째 집회를 개최할 계획을 밝혔다.
서울대는 9월2일과 3일로 예정된 청문회 이후 조 후보자를 둘러싼 여러 상황들을 주시하며 다음 집회 개최 여부를 결정하겠다고 밝혔다. 도정근 서울대 총학생회장은 이날 시사저널에 “학생들은 조 후보자 딸의 장학금 문제와 논문 제1저자 등재 건에 크게 분노하고 있으며, 공정 가치를 훼손한 이 사실만으로도 조 후보자가 장관으로서 부적합하다고 생각한다”며 “물리적인 일정상 청문회 전까진 추가적인 집회는 없겠지만, 향후 상황을 지켜보고 추가 집회를 논의할 생각”이라고 밝혔다.


사진에 깊은 관심을 가지고 있으면서도 일부러 사진전을 찾거나 하지는 않은 것 같다. 그러나 여자친구가 생기면서 데이트코스를 생각했고 두 사진전을 염두에 두었다.
2008 서울국제사진페스티벌은 구 서울역에서 전시가 이뤄진다는 점과 잡지소개에서 본 몇 컷이 주는 강한 이끌림으로 메모를 해두었었다.
과연 훌륭한 전시였다. 많이 다니지는 않았지만 올해의 전시 베스트로 꼽을만하다. 전시된 사진들이 대단한 점도 있었지만 전시장소로 세월의 고생이 잔뜩 묻은 서울역사를 활용했다는 것이 매력적이었다. 더 이상은 못 버티겠다는 낡은 벽이 벗겨지고 일부 무너져 내리기도 한 앙상함을 그대로 드러낸 기념비적 건물. 그 곳에서의 사진은 더더욱 돋보였다.
전시 규모가 상상을 초월했는데 공간 활용이 여유로워서인지 정말 많은 사진들이 전시되어 즐겁게 만들었다. 1층을 지나 2층으로까지 이어지는 사진 중 내가 주로 관심을 갖고 본 것은 일상을 담은 사진과 인물 사진이었다. 그 작품들을 보면서 부러워하기도 하고 신선한 자극도 받았다. 그리고 필름에 대한 간절함이 더욱 강해졌다. 보다 체계적으로 필름과 조명 공부를 해서 모두가 인정하고, 언젠가는 꼭 갖고 싶은 개인사진집에 부끄럽지 않게 담길 사진을 찍고 싶다.
사진을 구경하면서 틈틈이 여자친구 S의 모습을 담았다. 연출이 가능했기에 여러 주문을 했고 S는 즐겁게 응해주었다. 일종의 개인출사가 되었는데 패션과 포즈 모두 내가 원하는 것이어서 내가 이렇게 행복을 받아도 되나 싶었다. 앞으로 나의 페르소나는 S가 될 것이다.
S와 나는 다시 한 번 이 전시를 찾자고 약속했는데, 그것은 개인촬영을 보다 완벽하게 하기 위한 내 욕심 때문이다. 역사 안에서 촬영이 가능하다는 것을 몰랐던 나는 DSLR을 준비해가지 못했었다. 다행히 항상 들고 다니는 캠코더 겸용 디카와 엑시무스 카메라가 있어 촬영은 했지만 흡족할만한 결과물을 얻지는 못한 느낌이 들었다. 다음 목적 방문 때 나는 반짝반짝 분홍구두와 모자 등으로 포인트를 주고 내 뜻대로 청바지(나를 위해 일부러 샀다고 한다)로 입고 와준 S의 스타일리쉬 코디 그대로를 다시 주문할 것이며 자연광이 비집고 들어온 묘한 공간 곳곳에 그녀를 세워둘 것이다. 오늘 짬짬이 맛을 들인 동영상 연출도 또 해봐야지. [★★★★★]
2008 세계보도사진전(공평아트센터)은 가고 싶은 마음은 매년 있었지만 가지 않게 되었는데 마침 아는 동생 동미가 티켓을 보내줘서 갈 수 있었다. 서울국제사진페스티벌에 비해 규모가 작고 뭔가 성의가 없어 보이는 전시였지만 보도사진이 주는 사실과 진실이 깊은 울림을 주었다. 체력을 많이 비축해두지 못해 오래 머무르지 못했는데, 머리와 가슴 속엔 꽉꽉 채우고 돌아온 좋은 전시였다. 내 사진도 언젠가 이 자리에 걸릴 수 있기를…. [★★★]


이 호텔에 대한 개요 가져오기마추픽추에 위치한 호스탈, 무료 아침 식사 및 24시간 운영되는 프런트 데스크 이용 가능 인기 편의 시설과 서비스 아침 식사 포함됨
마추픽추에 위치한 이 호스탈의 경우 아구아스 칼리엔테스 온천에서 0.1km, 마누엘 차베스 바욘 지역 박물관에서는 2.9km 거리에 있습니다. 마추픽추 및 와이나 픽추 또한 10km 이내의 거리에 있습니다. 숙박 시설에서 제공하는 서비스/시설
이 금연 호스탈에는 드라이클리닝 서비스, 24시간 운영 프런트 데스크, 투어/티켓 안내 서비스 등이 있습니다. 무료 풀코스 아침 식사 및 공용 장소에서의 무료 WiFi도 제공됩니다. 객실 편의 시설
총 10개의 객실에는 무료 WiFi, 위성 채널 시청이 가능한 플라스마 TV, 샤워기 등이 제공됩니다. 정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 더 보려면 선택하기:호스탈 정보 2개 중 1번 탭 선택됨보려면 선택하기:고객 이용 후기 2개 중 2번 탭 콘도르 팰리스 호텔
매일 무료 아침 식사가 제공됩니다. 공용 구역에서는 무선 인터넷을 무료로 사용하실 수 있습니다. 또한, 마추픽추에 위치한 이 호스탈에는 투어/티켓 안내 및 드라이클리닝/세탁 서비스도 마련되어 있습니다. 콘도르 팰리스 호텔 전체가 금연 시설입니다. 24시간 운영 프런트 데스크 총 객실 수 - 10 무료 아침 식사 드라이클리닝/세탁 서비스 투어/티켓 안내 무료 WiFi 짐 보관 금연 숙박 시설 호스탈 편의 시설 모두 보기
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크리스탈 베이의 맑은 시야와 노랑촉수 무리
수중에서 만난 몰라몰라
바닥을 지나가던 바다뱀
만타포인트에서 만난 거대한 만타
블랙만타의 뒷모습
시야가 맑은 발리의 바다를 즐기는 다이버들과 안티아스 무리
바닥에서 식사 중인 바다거북
바닥 근처에서 위장하고 있는 갑오징어
다이빙 포인트로 이동 중에 만난 구멍난 바위
누사페니다 섬의 다이빙 포인트
야외 레스트랑에서 바라본 석양
맛난 요리
필자 부부
함께 했던 거플
가이드와 필자 일행
불이 밝혀진 리조트 사인
스피드보트를 탑승하는 일행들


기독교의 여러 교단 가운데 침례교의 특징을 살펴보면 침례교는 유아세례를 인정하지 않으며 교단조직이 다른 교단에 비해 개교회 중심적이면서도 교회의 운영이 보다 민주적이라고 알려져 있다. 그리고 침례교는 루터교나 장로교와 같이 개신교 교파 가운데 비교적 오랜 역사를 지니고 있으며 미국에서는 가장 큰 세력을 지닌 교단이며 우리나라에서도 4대 개신교 교파 안에 포함되는 교단이다. 그럼에도 불구하고 침례교는 장로교와 감리교에 비해 비교적 덜 알려진 교파이다.
루터의 교회개혁 이후 개신교의 여러 교파들에 비해 비교적 일찍이 출현한 교파이며 일반적으로 침례교는 개신교 여러 교파들 가운데 좌파에 속하는 것으로 알려져 있다. 왜냐하면 침례교는 신약의 본질적인 원리를 지키는 교회라는 자부심을 가지고, 원형적인 교회(Primitive Church)로서의 신약교회(New Testament Church)의 신앙을 전승하려고 노력하였기 때문이다. 어찌 보면 침례교는 당시 교회개혁이 지향하였던 여러 가지 목표들을 짐짓 극단적이라고 생각할 정도로 밀고 나갔던 교파이다. 침례교는 루터가 유아세례와 성찬식을 로마 카톨릭의 방식대로 계승했다는 점에서 그의 개혁이 불충분하였다고 생각하였다. 침례교는 무엇보다도 침례나 성찬식과 같은 교회양식이나 조직 면에서 바이블에 가장 근접하려고 노력하였던 것이다. 물론 그러기 위해서 침례교가 바이블에 절대적인 권위를 부여하고 있다는 사실은 말할 필요도 없다. 아래에서는 의식, 교리, 조직, 대사회적 측면으로 나누어 침례교의 특징을 살펴보기로 하겠다.
침례교는 죄를 회개하고, 예수 그리스도를 믿으며, 침례를 통해 신앙을 고백하는 것을 강조한다. 그런데 주지하다시피 침례교의 첫 번째 특징은 침례의 방법에서 찾을 수 있다. 다른 교파들은 주로 물을 뿌리는 방법에 의해 세례를 주고 있는 것에 비해 침례교는 아예 물 속에 담그는 방법을 통해 세례를 주고 있다. 침례교는 다른 교파들에 비해 이와 같이 세례를 주는 방법을 달리하고 그 방법에 많은 의미를 부여하고 있기 때문에 본래 세례라는 말 대신에 ‘뱁티스마(baptisma)’라는 용어를 사용하기를 원하였다. 캐나다인으로 우리나라에 온 침례교 최초의 선교사이며, 주한 외국선교사들로 구성된 성경번역위원회의 부회장으로 있던 말콤 C. 펜윅(Malcom C. Fenwick, 1863-1935)은 ‘baptism’을 세례 대신 ‘뱁티스마로 번역하자고 주장하였다. 그러다가 이것이 받아들여지지 않자 그는 부회장직을 사퇴하고 바이블을 혼자 번역할 정도였다. 그러나 침례교는 ‘뱁티스마’라는 용어가 일반에 생소할 것을 우려하여 ‘뱁티스마’라는 용어는 포기하되, 세례라는 용어 대신 침례라는 용어를 사용하고 있다.


실리콘밸리에서는 밤마다 혁신적인 제품이 만들어지고 있다. 이 제품은 우수한 인재에 의해 만들어진다. 우수한 인재는 무엇으로 육성 되는가? 환경이다. 각종 유명 기업의 계란을 배출해온 실리콘밸리에는 시작하는 단계의 계란을 키워 부화시키고 양육 환경이 있다. 그 중심에서 우수한 인재의 공급과 제품을 생산하는 허브 역할을하고있는 것이 학계, 스탠포드대학이다.
매일 개최되는 해커톤에 가면 좋은 대학을 나오지 않아 돈에 곤란해하면서도 엄청난 기술을 가진 해커를 많이 볼 수있다. (대개는 무료로 제공하는 피자가 목적이지만) 100 % 스탠포드에서 우수한 인재를 키우는 환경이 이루어지고 있다고는 생각하지 않는다.
(참고로 미국 사립 대학의 학비는 높은편이다. 스탠포드 학부의 학비는 연간 3500만원 정도. 그만큼 장학금 제도가 충실하고 있지만 그래도 비싸다.)


d · school은 학과, 학부 대신 캠퍼스에 있는 스탠포드의 학생이면 누구나 등록 할 수있는 시설이다 . 소속 된 학생의 배경은 다양하고, MBA에서 물리학 박사, 학부 생물학까지 정말 다양하다. 이 다양성이 혁신으로 이어지는 아이디어 덧붙여서 타니아 씨는 소속 학생의 사진을 가지고 리셉션 공간에 붙이고있다. 이 엄청난 수의 (300 장 정도 인 것 같다), 콘크리트 부딪혀 벽이 인상적인 층이지만,이 공간 만은 매우 화려하다.
우선 2 층에 올라 오른쪽에는 프로토타입 룸이 있다. 프로토타입 룸이라는 것을 듣는 순간 생각난 것이 스탠포드에 Mac이 가득 줄 지어 있고 안경쟁이가 많이있을 것 같은 이미지였지만 큰 차이가 난다.
톱이나 못, 드릴이 벽에 걸려 있고 방 중앙에 큰 테이블이 2 개 나란히 있는 나무의 냄새가 인상적인 차고 같은 방이었다. 안내를 맡은 타니아씨에 따르면 아이디어를 냈을 때 형태가 이렇게 저렇게 바뀌는 일이 많고 아이디어를 더 나은 것으로 승화시키려면 노트북이 아니라 실제로 공동으로 손으로 아이디어를 주물럭거리며 만들어 나가는 것에 대해 이야를 해줬다. 덧붙여서 방 뒤쪽에는 산업용 소프트웨어가 설치되어 있는 iMac이 놓여 있고 이 방은 아이디어를 다져가는 작업을 한다고 했다.
노트북에서 메모나 기록을 보관해야잖아. 라고 질문을 던져 보면 좀 더 작은 화이트 보드를 사용하여 메모하고 그리면 자신의 이름과 소속을 포스트잍에 붙히고 거기 상자에 넣어 두는 거라고 대답 해 주었다.
그 A2 크기 정도의 미니 화이트보드가 있다. 가장자리에 구멍이 있어 기본 화이트 보드에 빨간 돌기에 끼어넣는다. 경우에 따라 가로 또는 세로로도 연결할 수있다.
환경이 좋다. 기분 좋을 것 같은 소파 및 산업용 소프트웨어가 들어간 고사양의 iMac도 사용할 수있다. 게다가 톱도 공짜로 사용할 수있다. 그럼 실제로 어떤 제품이 여기에서 태어 났는지 물었다.
Launchpad는 코스가 있고 여기에서 많은 제품이 많이 배출되고 있어요. 예를 들어, 개발 도상국에서 사용되는 저렴하고 안전한 빛, D.Light 과 인도병원에서 떨어진 지역에서 태어난 조산 태아의 생명을 구할 저렴한 장치라든지. 사회적 기업가의 요소가 강한 아이디어들이 있어요. “


여기서 인터뷰 전 질문으로 돌아보면 “정말 대학 교육기관이 실리콘밸리에서 IT 산업의 하나의 축으로 기능하고 있는지.” Yes! 라고 말 할 것이다. 여기에서 실제로 제품이 탄생하고 있다.
스탠포드를 목표로 전세계에서 오는 우수한 인재가있다. 다양한 국적의 배경과 뛰어난 두뇌의 소유자가 생물학에서 교육학까지 다양한 프로페셔널을 추구하고 있다. 이런 사람들이 d · school 에서 서로의 광적인 통찰력을 부딪쳐 서로 제품을 만들기 위해 매일 노력하고있다. 이건 대단하다. 다양한 분야의 천재들과 함께 제품을 만들고 있는거 같은 이미지다. 화학적 변화가 일어나지 않을리 없다.


가장 먼저 저에게 제2의 삶을 살게 해주신 기증자님과 유가족분들에게 감사의 말씀 리고 싶습니다. 감사하고 또 감사드립니다. 의로운 뜻 잊지않고 갚진 삶을 살 수 있도록 열심히 노력하겠습니다. 그리고 교수님들께도 정말 감사드립니다. 사실 외과 전흥만 교수님과 내과 한상엽 교수님은 처음 만났을 때부터 저에게 믿음을 주셨어요. 늘 확신있게 딱 이거다, 라고 짚어 주시고 제가 미처 궁금해 하기도 전에 이식과 관련된 모든 부분들을 다 말씀해 주셨습니다. 그래서 별다른 걱정없이 수술을 받을 수 있었던 것 같아요. 퇴원할 때 교수님께서 수술 후 관리가 더 중요하다고 말씀하신 것처럼 누구보다 더 잘 관리하도록 하겠습니다. 정말 감사합니다.
이식을 희망하는, 지금도 어디에서 대기하고 계실 환자분들께 희망적인 말씀 한마디 부탁드립니다.
희망적인 말보다는 ‘준비’라는 단어를 말하고 싶습니다. 이식대기는 어떻게 보면 장기전이기 때문에 무엇보다 체력관리가 가장 중요하다고 생각했어요. 그래서 저는 평상시나 또는 투석을 받을 때에도 걷기나 배드민턴과 같은 운동을 병행하면서 체력관리를 했습니다. 체력관리를 한 덕분에 큰 문제없이 회복하고 있습니다. 이식은 기증자와 수혜자의 상태에 따른 최적의 조합일 때 진행되는 걸로 알고 있습니다. 그 최적의 조합을 위해서 내가 생각하는 ‘준비’는 무엇인지 생각하고 실천했으면 좋겠습니다.


지난 4월12일(금) 일산백병원 강당에서 ‘제2회 장기이식 심포지엄’이 개최됐다. 이번 심포지엄은 신장이식 200례 달성을 기념하고, 장기이식에 대한 최신 연구 및 동향에 대해 토론하고 나아가 일산백병원 장기이식센터가 지역에서의 역할 증대와 발전방안을 찾기 위해서이다.
일산백병원 장기이식센터는 2001년에 생체 신장이식수술과 2006년 간이식을 시작으로 2019년 4월에 신장이식 200례를 달성하였다. 2005년도에 ‘뇌사판정대상자관리전문기관(HOPO)’으로 지정받아 뇌사 판정과 장기 적출 및 이식을 전문적으로 수행할 수 있는 장기이식 분야의 최상위 전문기관으로 공식인정을 받고 현재 경기서북부 이식수술의 중추적 역할을 담당하고 있다.
특히, 다년간의 풍부한 임상경험과 실력을 갖춘 이식전문 의료진들과 이식 후 발생할 수 있는 다양한 합병증을 관리하는 의료진들이 함께 협업하여 높은 이식 성공률을 기록하고 있으며, 데이터를 통한 장기이식 및 기증에 대한 상담, 수술 전후의 환자 교육 등을 제공하는 장기코디네이터, 환자들의 사회경제적인 지원을 위한 사회복지사 등 각 분야별 전문가들이 팀을 이루어 철저한 환자관리와 실질적인 전문상담, 교육서비스를 제공하기 위해 노력하고 있다.


시선실세에 의한 박대통령의 국정농단사건의 조사가 한참인 요즘, 언론을 통해 새롭게 나타나는 사실들은 그 내용이 너무 믿기지 않는 영화 속의 이야기 같아 많은 국민들이 놀라움과 함께 분노를 느끼고 계실 겁니다. 특히 상식적인 사람이면 당연히 의심이 갈 만한 합리적 의심의 사건에 대해서 권력의 정점인 청와대를 비롯, 경찰과 검찰에서 이를 밝힐 수 있는 증거와 정보들을 오히려 감추고 공개하지 않는 이상한 반응을 보이는 것을 설명할 수 있는 것은 오직 단 한가지 이유 밖에 없다고 생각합니다. 즉, 그들이 이런 부조리와 부패, 그리고 범죄행위에 직접 또는 간접으로 관여하고 있던지 아니면 그들을 조정할 수 있는 보다 더 강력한 집단에 의해 보이지 않는 압력을 받고 있을 것이라는 사실입니다. 내 가족과 나 자신이 피해의 당사자가 되기 전까지는 타인의 부당한 피해나 위협에 대해 함께 분노하고, 대책을 마련하기 위해 행동하지 않는다면 어느 날 자신에게도 그런 억울하고 부당한 피해가 발생하였을 때 내 이웃과 국가기관에 의해 억울함을 해결할 수 있는 가능성은 없게 될 것입니다. 자신의 잘못을 감추고, 사적 이익을 지키기 위해 사람을 죽이는 것을 아무렇지 않게 생각하는 현실을 고발하면서 당하는 불이익과 생명의 위협을 무릅쓰고 국민들의 알권리와 억울하게 죽거나 피해를 입은 국민의 권리를 보호하기 위해 애쓰는 모든 언론, 특히 SBS의 '그것이 알고 싶다' 팀의 노력에 국민의 한사람으로 열렬한 지지와 성원을 보냅니다. '그것이 알고 싶다' 당신이 있어서 행복합니다 !


바라건대, 당신은 IRA 나 401 (k)로 돈을 버는 일에 많은 시간을 보냈습니다. 당신이 은퇴 할 생각이라면, 지금은 균형을 평가하고 실제 현금으로 사용할 수있는 것이 무엇인지를 볼 시간입니다. 말하자면 500, 000 달러의 IRA 잔액을 살펴보고 "와우, 그건 많은 돈입니다."라고 생각하는 것만 큼 쉽습니다. 그러나 오랫동안 표준이었던 연 4 %의 인출 금리를 적용하면 50 만 달러가 연간 2 만 달러의 소득으로 전환되고 인플레이션에 대한 조정을하거나 조정할 수 있습니다.
물론, 이 수치는 귀하가 처분 할 수있는 다른 수입원 (예 : 임차 소득 또는 아르바이트 수입)을 설명하지 않습니다. 또한 사회 보장을 고려하지 않습니다. 그러나 포인트는 퇴직 연금 명세서에 표시된 수치를 살펴보고 실제로 얼마나 많은 수입이 실제로 귀하에게 드릴지 결정하는 것입니다.


어쩌면 당신은 예산을 추적하고 지출을 부지런히 추적하는 데 익숙합니다. 축하하는 것은 분명히 긍정적 인 습관이지만, 일단 일을 중단하면 비용이 변할 가능성이 커집니다. 출퇴근과 교통과 같은 일에 돈을 절약 할 수는 있지만 (은퇴로 인해 2 대용 가구에서 단일 차량으로 소형화 할 수 있으므로 유지 보수 및 보험 비용을 절약 할 수 있습니다), 여가와 같은 것들에 더 많은 돈을 쓸 수 있습니다. 당신은 당신의 손에 여분의 자유 시간을 갖게 될 것입니다.
은퇴하기 전에 경력이 끝나면 직면 할 것으로 예상되는 지출에 대해 자세히 설명하는 새 예산을 만드십시오. 당신은 그 예산을 조정할 필요가있을 것입니다. 그러나 그 중 하나를 가지면 골든 년 동안 둥지 알이 충분한 지 또는 돈을 더 많이 절약해야하는지 여부에 대한 좋은 느낌을 줄 것입니다. 은퇴 공무원.


당신이 대부분의 연장자 인 경우, 사회 보장국이 귀하의 퇴직 소득의 상당 부분을 제공하게 될 것입니다. 그러나 귀하의 경력 중 자신이 얻는 이익을 기준으로 혜택을 계산하는 동안, 귀하가 처음으로 신청하는 나이는 해당 번호가 올라가거나 내려가거나 그대로 유지 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 장님이되기보다는 이익을 주장하기위한 전략을 수립하는 것이 중요합니다.
예를 들어, 정년 퇴직 연령 (66 세, 67 세 또는 66 세)과 특정 개월 수를 기준으로 수당을 신청하면 근로 경력에 근거하여 귀하가받을 수있는 월별 총 급여 혜택을 받게됩니다. 과거의 정년 퇴직 연령을 연기하면 급여가 인상됩니다. 정년 퇴직 전이라면 혜택이 줄어들지 만 더 빨리 돈을 받게 될 것입니다. 서류 작성 연령을 선택할 때 옳고 그른 대답은 없지만, 당신이해야 할 일은 정년 퇴직 연령을 알고 여러 시점에서 혜택을 주장한 결과를 이해하는 것입니다.


세상에서 모든 자유 시간을 갖는 것에 대한 생각은 매력적으로 보일지 모르지만, 그 상황에서 자신을 발견하면 현실이 당신을 강타 할 수 있습니다. 진실은 정규직 근무 일정에서 전체 구조 부족으로가는 것이 어렵다는 것입니다. 이는 많은 퇴직자가 궁극적으로 우울증의 희생양이되는 이유를 설명합니다.
그 운명을 피하려면, 새로운 자유 시간을 보내는 계획을 세우고 예산과 수입에 맞는지 확인하십시오. 일주일에 두 번 골프를 치고 한 달에 한 번 여행한다고 생각할 수도 있지만 저축으로는 그 라이프 스타일을 지원할 수 없다면 다른 계획을 세워야합니다.
은퇴는 인생의 흥미 진진하고 완고한 기간이 될 수 있습니다. 작업 전선에서 종료하기 전에 이러한 주요 작업을 수행하십시오. 운이 좋으면 황금 시대를 최대한 활용할 수 있습니다.


ATOK 제공 전국일제 일본어 테스트 엔토류아 블로그 에서 트랙백~ 자국민 대상 일본어 테스트인가본데..솔직히 제대로 확신한 답이 5개 이하였으므로 좌절. 역시 단어장과 문법책만으로는 한계가 있다 외국어란건.. 신의 한 수, 아니 신의 번역센스는 언제 내 머릿속에 자리잡으려나...일어 마스터의 길은 정말 멀고도 험하다.. 내 일어공부를 한지 이미 10년 이건만..역시 어떻게든 일본으로 떠나야 하는 겐가..? (솔직히 요새는 별로 그런 마음도 안들어서 원..;) 뭐 어쨌든 일어 하시는분들 한번씩 해 보시길~좌절해 보시라~ 반띵은 했네!?(안도의 한숨..)


인피니티 QX60은 지난 2012년 국내에 첫 선을 보였으며 2016년 한 차례 부분 변경을 거쳤다 ‘럭셔리 SUV’ 를 표방한 만큼 고급 사양을 선호하는 국내 소비자들의 취향에 맞춰 최고 사양인 35리터 V6 엔진을 장착한 사륜 구동(AWD) 모델 한 가지만 판매해왔다 하지만 최근 인피니티 코리아는 럭셔리 SUV QX60관심 고객의 접근성을 확대하기 위해 5천만원대 전륜 모델을 포함, 트림의 다양성을 확보하기로 결정했다 전륜 구동 모델은 기존 3
5리터 V6 엔진을 그대로 사용해 주행성능은 유지했다 기존 사륜 구동 모델과 비교해 공차중량이 줄어 고속 주행 연비가 97km/l에서 102km/l로 개선됐다 하이브리드 모델도 추가됐다
가솔린 엔진과 배터리를 함께 사용해 저공해 차량을 선호하는 최근 자동차 트렌드에 부합할 뿐만 아니라 연비 개선 효과도 탁월하다 25리터 가솔린 엔진과 전기배터리를 함께 사용해 연비는 개선하고 CO2와 공해물질 배출량은 대폭 줄인 모델이다 가격은 QX60 전륜 구동 모델 5,990 만원, 하이브리드 모델 6,990만원이다


시스템 상황에 맞는 메뉴에 항목 열기 폴더를 추가 (폴더를 마우스 오른쪽 단추로 클릭 하는 경우) 이 프로그램은 당신이 코드로 학습 하는 스마트 완료 기능을 자랑 합니다. 가장 빈번한 시퀀스를 클릭 한 번으로 액세스할 수 있는 패키지로 바꿉니다. 이 기능을 사용하면 시간을 절약 할 수 있습니다. 체인 완성은 조금 더 깊이 파고 비슷한 기능입니다. 간단한 명령을 사용하면 메서드 또는 getters를 통해 현재 컨텍스트에 직관적인 적용 가능한 기호를 제공합니다. 제트브레인/인텔리즈 커뮤니티에서 새로운 릴리스에 대한 알림을 원하십니까? 커뮤니티 에디션은 아파치 2.0에 따라 허가 된 무료 및 오픈 소스입니다. 그것은 JVM과 안드로이드 개발을위한 모든 기본 기능을 제공합니다. IntelliJ IDEA의 모든 측면은 개발자 생산성을 극대화하도록 설계되었습니다.
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테슬라가 설치한 국내 데스티네이션 충전소가 100개소를 돌파했다. 지난 4월 급속 충전소 수퍼차저의 연내 14개 설치를 약속한 테슬라코리아는 최근 그랜드 하얏트 서울에 14번째 수퍼차저 스테이션을 착공했다고 13일 밝혔다.
그랜드 하얏트 서울 수퍼차저는 오는 12월 30일 오픈될 예정으로 올해까지 수퍼차저 14개소 설치가 완료된다. 현재 서울에 설치된 수퍼차저는 그랜드 인터콘티넨탈 서울 파르나스, 그랑 서울, IFC 몰/콘래드 서울 호텔, 롯데월드타워 4개소다.
충청지역에는 대명리조트 천안(구. 테딘패밀리리조트), 강원은 한솔 오크밸리, 대구광역시 대구 엑스코, 부산광역시 부산 파라다이스 호텔, 광주광역시 홀리데이인 광주 호텔에 운영되고 있으며, 강릉 라카이 샌드파인 리조트 오픈을 앞두고 있다.
또한 테슬라는 올해 안으로 롯데호텔제주, 디테라스, 롯데리조트 속초, 그랜드 하얏트 서울에 수퍼차저가 새롭게 오픈한다. 테슬라코리아는 계속해서 수퍼차저 및 데스티네이션 충전소를 확장할 계획이라고 전했다.
테슬라 충전소는 수퍼차저와 데스티네이션 차저로 구분된다. 수퍼차저는 세계에서 가장 빠른 급속 충전이 가능하며, 데스티네이션 차저는 라이프스타일 거점에 설치돼 고객의 편의성을 극대화한 것이 특징이다.
일상 속에서 용무를 보면서 충전을 진행할 수 있는 데스티네이션 차저 사이트는 최근 100개를 돌파했다. 데스티네이션 차저는 국내 유수의 특급호텔, 리조트, 백화점, 쇼핑몰 및 오피스 건물을 중심으로 설치 장소를 확대하고 있다.
한편, 테슬라코리아는 지난 11월 3일 잠실 롯데월드타워 1층에서 팝업스토어를 오픈했다. 청담과 하남에 이어 세 번째 거점으로 잠실 롯데월드타워 내에 위치해 고객 접근성이 뛰어나다. 잠실 팝업스토어에는 테슬라 모델 S 75D가 전시돼 있다.


이에 패널들은 민진웅을 향해 공부를 잘하는 비법이 뭐냐고 물었고 민진웅은 "우선 첫 번째는 노트 필기를 잘하는 친구랑 친해져야지. 나는 학교에서 열심히 놀고, 농구도 해야 되고 하니까 수업시간 때 좀 졸리게 되잖아. 그러면 필기를 못하게 되니까"라고 답했다.
이어 "그리고 난 공부하는 스타일이 다 외워버리는 거다. 80페이지를 앞뒤로 깜지 5장을 만들어서 다 외워버렸다. 효율적으로 공부하기 위해서"라고 추가했다.
또 민진웅은 "외우는 방법은 쓰거나 혹은 사진 찍듯이 머릿속에 넣어버렸다"고 말해 놀라움을 자아냈다.


그는 2016 년 대통령 선거 캠페인 기간 동안 페이스 북에서 자신의 새로운 웹 사이트를 시작했는데, 블레어 총리가 시작한 정치 풍자 사이트와 맨 오른쪽에 펼쳐지는 극단 주의자들의 아이디어를 재미있게 만들고 싶어하는 자유주의 블로거들 사이에서 실용적인 농담으로 시작되었습니다. 블레어 총리는 지난 2 년 동안 미국의 마지막 방어선에서 블레어 총리가 블레어 총리에게 사퇴를 촉구 한 빌 클린턴 전 대통령과 연쇄 살인범, 러시 모어 산을 뒤엎는 불법 이민자들, 그리고 버락 오바마 전 대통령이 베트남을 피했다고 보도했다. 궁극적으로 팀에 장기적으로 헌신 할 수있는 쿼터백이 없었습니다. 30 년이 넘게 시작한 쿼터백 포지션으로 고투하는 것은 팀에게 비용이 많이 들었습니다. 제 의견으로는 그들이 여전히 큰 경기에서 승리하지 못하는 주된 이유 일 것입니다..
저축을 늘리면 시장의 역사가 되풀이되지 않는 한 안전 마진이 추가됩니다. 우리는 그들이 부산출장샵예약포항 보장 할 수 없습니다. 그러나 향후 투자 수익에 대한 한 가지 측면, 즉 수수료로 축소되는 정도가 확실합니다. 다시 나는 잠재적 인 30 homer 브레이크 아웃 시즌의 행복감에 사로 잡혔다. 당연히 그는 홈런 1 개만 남겨 놓고 71 타수 14 타를 쳐 본 시즌을 시작했고 상반기 동안 많은 어려움을 겪었다. 슬프게도, 나는 실수로 배울 것 같지 않고, 도난당한 4,000 개의 높은 스프링 슛을 기록한 2012 년 Dee Gordon을 드래프트 한 부산콜걸강추 적이 결코 없다.
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그런데 이 총장은 난데없이 전체 교수의 투표를 요구하고 나섰다. 논문 표절 여부를 '투표'로 판가름하는 게, 그것도 이 총장의 전공과 전혀 관계없는 분야의 교수까지 망라하는 '전체 교수의 투표'로 판정하는 게 가능한 일이란 말인가? 그렇지 않다. 일반적으로 교수는 '전문가'로 분류된다. 하지만 그것은 자신의 전공 분야에 한해서다. 자신이 전공하지 않은 분야에 대해서는 교수 역시 일반인과 크게 다를 게 없다.
이 총장의 논문 표절 여부가 비전문가들이 판정할 수 있는 것이었다면 이미 결론은 나왔을 것이다. 처음 의혹이 제기된 때로부터 한 달이 넘는 시간이 지난 지금, 갑자기 '비전문가들이 대거 참여하는 투표'를 제안하는 것은 누가 봐도 의아하다.
이 총장의 논문 표절 여부는 전문가들만이 판정할 수 있는 것일 수도 있다. 같은 내용을 다른 맥락 속에 위치 지운 것일 수도 있기 때문이다. 이런 경우 해당 분야의 연구 성과들을 꿰고 있는 사람이어야만 논문 표절 여부를 판정할 수 있다. 그렇다면 역시 '전체 교수 투표'는 해법이 될 수 없다. 이 총장의 전공인 재무관리 분야의 전문가들에게 논문 표절 여부의 판정을 의뢰하는 게 옳다.


그런데 이 총장은 진실의 정확한 규명을 요구하기보다 계속 문제를 정치적으로 풀어가려 하고 있다. 이날 전체 교수 투표 제안만이 아니다. 이에 앞서 이 총장은 학교 내의 다른 파벌에 속한 교수들이 자신을 협박했다며 쟁점을 흐리기도 했다. 하지만 논문은 학문의 영역이고, 학문은 정치가 아니다. 어느 편에 속하느냐에 따라 '참'과 '거짓'이 엇갈릴 수 있는 분야가 아니라는 것이다.
학문의 세계를 대표하는 대학 총장이 '학문'의 기준이 아닌 '정치'의 논리에 의지하는 모습은 보는 이로 하여금 안타까움을 느끼게 한다. 논문 표절이 사실이라면 무조건 총장 직을 사퇴해야 한다.
논문을 표절하지 않았다면 설령 주위의 모든 이들이 이 총장을 외면하더라도 끝까지 의혹을 제기한 이들에게 맞서 싸워야 한다. 그래서 '사실'과 '논리'를 통해 자신의 정당성을 입증해야 한다. 그런데 지금 이 총장이 보이는 모습은 그렇지 않아 보인다.
이필상 총장은 마광수 교수를 보며 무슨 생각을 했을까


딱지는 교도소에서 출소한 지 얼마 되지 않아 여동생을 만나는 것을 꺼려했다. 이에 김종삼은 “내가 너한테 연락도 안 하고 찾아가지도 않으면 어떻겠냐. 은비는 남매니까 더 서운할 것”이라면서 딱지의 등을 떠밀었다.
반강제로 은비의 병실에 발을 들인 딱지는 어색하게 손을 들어 인사했다. 그러나 은비가 자신을 알아보지 못하자 당황해 병실을 나가려고 했다. 이때 은비가 “오빠냐”고 물었고 딱지는 걸음을 멈췄다.
두 남매는 과거 어려운 집안 형편 때문에 헤어져야 했다. 오랜만에 오빠를 만나 눈물을 쏟는 은비에게 딱지는 “울면 안 놀아준다”고 농담을 건넸고 은비는 드디어 만났다며 “이제 같이 놀자”고 기뻐했다. 문 틈으로 이를 지켜보던 김종삼은 흐뭇한 미소를 지었다.


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식삶은 150여곳 농가와 손잡고 산지 직거래 신선식품 만을 취급하는 식품 전문몰이다. 이커머스업계의 최대 과제인 ‘싸게’, ‘빠르게’ 만을 외치지 않는다. ‘생산자는 제 값을 받고, 소비자는 합리적 가격에 최상의 상품을 받아보는 것’을 지향한다. 아울러 우수 산지 상품을 알리는 캠페인과 함께 관련 레시피, 칼럼 등 콘텐츠도 제공하고 있다. “농가가 정부 보조금 없이 자생할 수 있는 환경이 돼야 식품몰도 이커머스 시장에서 살아남을 수 있다”는 믿음 때문이다.
▶“손 내밀어준 농가에 보탬되고 싶었죠”= 김 대표는 대학교 2학년 때부터 농산물 유통 사업에 뛰어들었다. 고향인 경북 의성의 흑마늘 몇 박스를 챙겨들고 무작정 싱가포르로 향한 것이 계기였다. 목적지는 세계적인 미용ㆍ건강 관련 박람회 ‘뷰티아시아’ 무대. 이곳에서 운좋게 20만불에 달하는 수출 실적을 올렸다. “그 때부터 학교에서 수업 들은 기억이 없다”고 그는 멋적게 말했다. 농가 대상으로 상품을 기획해주는 컨설팅을 하는가 하면, 해외 신품종을 들여와 재배ㆍ유통하기도 했다. 하는 일마다 술술 풀리는 듯 했다.
그러던 중 케냐에서 심해 게를 들여와 국내 유통한 것이 그야말로 ‘대박’이 났다. 한 주에 컨테이너 8~9개씩 수입했다. 컨테이너 하나당 3000~4000만원이 남는 장사였다. 하지만 석달 만에 위기가 닥쳤다. 게잡이 배에 아예 투자했는데 그 배가 소말리아 해적에 납포된 것이다. 50~60일 뒤 풀려났지만 실려있던 게는 이미 상품성이 떨어진 채였다.
고시원 생활이 시작됐다. 미국 캘리포니아에 건너가 체리도 따고, 한국에 돌아와선 영화 보조출연도 하며 버텼다. 극단적인 생각을 할 때도 있었다. 그를 다시 일으켜세운 건 과거 컨설팅으로 인연을 맺은 농가들이었다. 농가 8곳이 그에게 “돈은 나중에 받겠다”며 자식같은 작물을 건넸다. 가장 힘든 순간에 손 내밀어준 농가에 그도 보탬이 되고 싶었다. 그 때부터 신품종을 들여와 국산화하고, 농업 관련 콘텐츠를 제작하는 등 농가와 함께 성장할 수 있는 사업에 매진했다.


▶‘초당옥수수’ 등 신품종 승승장구= 2014년 식삶 몰을 시작하면서 거둔 가장 큰 성과는 초당(超糖)옥수수를 국내 보급시킨 것이다. 찰옥수수와 달리 날 것 그대로 먹을 수 있는 상품이다. 풍부한 단맛과 아삭아삭한 식감이 일품이다. 김 대표는 성공을 확신했지만 주위 반응은 시큰둥했다. 몇년 전만 해도 시장에 없던 상품이다보니 소비자 반응을 예상하기 어려웠다. 이에 김 대표는 농가에 선도금을 제시하고, 수확하면 일정 금액에 매입하겠다는 약속도 했다. 그렇게 농가는 초당옥수수 재배에, 김 대표와 직원들은 마케팅 활동에 매진했다. 이에 힘입어 상품은 매진 행렬을 이어갔다. 김 대표는 “초당옥수수처럼 잘된 사례를 만드니 지금은 농가들이 서로 (재배)하겠다고 한다”고 귀띔했다. 귤처럼 껍질이 얇은 ‘클레멘타인 오렌지’ 등도 식삶이 단독 재배해 유통하기 시작한 신품종이다.
이처럼 다양한 품종을 보급ㆍ유통할 뿐 아니라 농업 관련 캠페인도 주요 사업으로 진행해오고 있다. 이름하여 ‘스마일농부 캠페인’이다. 소위 ‘돈 되는’ 사업은 아니다. 농가 자생력을 기르는 것이 우선 목표다. 그는 “농민 덕에 돈을 벌게 됐으니 우리나라 농업을 위해 의미있는 일을 해보자 해서 시작한 법인이 식삶”이라고 설명했다. 좋은 취지에 공감해 개그맨 정찬우, 배우 위양호 등이 고문으로 참여하고 있다. 캠페인을 함께 해오던 스타셰프 강레오는 아예 식삶 사내이사로 정식 합류했다. 김 대표는 “산지를 찾아다니면서 강셰프 얘기를 가장 많이 들었다”며 “식품에 정말 관심이 많은 분이고 농가가 잘 돼야 한다고 생각하는 셰프 중 하나”라고 신뢰를 드러냈다.
▶“치킨게임 지양…큐레이션 등으로 차별화”= 식삶은 식품몰 외에도 신품종 계약재배, 식자재 납품 업무를 하는 농업회사법인 시즌랩과 세목골 농장 등을 관계사로 보유하고 있다. 설립 4년여 만에 지난해 기준 매출 300억원을 달성했다. 식삶 몰 매출만 20~30억원, 순이익은 7억원 수준이다. 연간 마케팅비를 1000만원도 채 쓰지 않고 올린 매출이라는 점을 김 대표는 강조했다. 올해는 연 매출 400억원을 목표로 하고 있다.


다른 식품몰과 차별화된 경쟁력을 위해 식삶은 빅데이터를 통한 ‘큐레이션(맞춤추천)’ 기능도 고도화하고 있다. 다른 큐레이션 몰의 경우 회사가 상품을 정해서 노출시키는 경우가 많다. 식삶은 소비자의 구매 이력과 앱 내 동선 등을 분석해 성향에 맞는 상품을 제공하는 서비스를 오는 3월 시작할 계획이다.
▶“본질 남기고 실험 거듭…실물 매장, 간편식 확대”= 김 대표는 온라인만큼 오프라인 유통 채널에도 관심이 많다. 브랜드 홍보 효과 등을 기대할 수 있기 때문이다. 이에 김 대표는 오는 5월 서울 신사역 인근에 식삶 첫 매장을 오픈하기로 했다. 이를 시작으로 수도권에 6개 매장 문을 열 계획이다.
변화하는 식품 소비 트렌드에 발 맞춰 가공식품, 간편식 등 확대에도 속도를 내고 있다. 계약된 산지의 신선한 원물을 활용해 60여종 자체브랜드(PB) 상품을 개발해둔 상태다. 간편식은 강레오 셰프와 협업해 식삶 브랜드의 밀키트(반조리 음식)와 밀프렙(미리 준비해두고 끼니 때마다 꺼내먹는 식사) 등을 선보일 예정이다. 다른 간편식 제조사와 달리 생산자와 협의해 원료부터 제어할 수 있다는 점에서 김 대표는 품질을 자신했다.
“그간 대기업에서 인수 제의도 받았지만 거절했어요. 가치 키워서 팔려고 세운 회사가 아니니까요. 올해 저희 캐치프레이즈가 ‘본질은 남기고 변화하고 혁신하자’에요. 저희의 본질은 농민과 함께 하는 것이죠. 보다 진심과 전문성이 담긴, 우리만 팔 수 있는 상품으로 승부하고 싶어요. 그리고 좋은 일에 참여할 수록 좀 더 이익을 가져갈 수 있다는 것을 식삶을 통해 보여주고 싶어요.”


그 동안 유전자치료 기술은 윤리, 도덕, 안전성 문제에 대한 많은 비판과 우려의 대상이었기에 글로벌 대형 제약회사의 외면을 받으며 소수의 연구자와 작은 규모의 스타트업 바이오기업에서 개발을 주도해왔다(불과 5~6년 전부터 대형 글로벌제약사들이 기술도입과 합병을 통해 유전자치료제 개발에 투자하기 시작하였음). 유전자치료를 바라보는 불신과 우려에서 벗어나기 위해, 이 분야의 연구자들은 안전성(safety)과 효용성(efficacy)을 확보할 수 있는 바이러스벡터의 개발을 위한 기초연구에 많은 노력을 기울이며 인내(persistence)한 결과, 지금부터 50년(반세기) 전인 1968년에 바이러스를 이용한 유전자 전달에 대한 논문이 Nature에 게재되면서 개념과 가능성이 탄생되었던 유전자치료기술의 길고 험한 개발 여정을 헤쳐 나왔고, 정확히 반세기가 지난 오늘 날 난치성 질병 치료의 대표적 미래치료기술로 인정받게 된 것이다.
유전자치료기술은 분야 그 자체가 혁신적 기술이다. 2013년 5월 삼성경제연구소가 발간한 「미래산업을 바꿀 7대 파괴적 혁신기술」 보고서에는 유전자 치료제가 “10년 내 실현 가능성이 큰 7대 혁신기술 중 하나”로 선정되었고, 2014년 5월 MIT 테크놀로지리뷰는 유전자 편집기술(Genome Editing) 기반 유전자치료 기술을 올해(2014년)의 혁신 기술 10가지 중 하나로 선정하고, 수년간 기술 발전을 통해 문제 해결에 있어 종전과는 완전히 다른 창의적인 방식이라고 평가하였다. 다시 말해 유전자치료기술은 성공을 위해 융·복합, 다학제 연구가 필수적인 혁신적 분야로 평가받아왔다. 그리고 5년이 채 지나지 않아 그 기대를 충족시켜주며 차세대 바이오의약 대표기술 중 하나로 자리매김하게 되었다.
그러면 현재 개발되고 있는 유전자치료제들이 안전성과 유효성을 확보하는데 어떠한 기술들의 발전이 기여했는지, 그리고 앞으로 기술발전의 예상과 또한 극복해야할 문제들은 무엇이 있는지 살펴보고자 한다.


1980년 노벨상 수상은 현대 생물학 발전사에 이정표가 되는 수상 발표로 평가되고 있다. 게놈 프로젝트와 유전자치료, 그리고 2016년 4차 산업혁명에서 언급된 합성생물학 기술의 가능성을 잉태하게 하였던 DNA 염기서열 시퀀싱 방법(생거 박사와 길버트 박사)과 재조합 DNA 기술을 진핵세포를 대상으로 실현(폴 버그 박사)시킨 공로로 3명의 과학자가 공동수상 하였다. 이 기술들은 생명현상의 본질인 유전물질의 정보의 해독을 가능하게 하였고, 더 나아가 유전물질의 재조합을 통해 생명을 조작하는 일을 가능하게 한 기술로 평가된다. 여기에 인체 세포 내로 유전자를 전달할 수 있는 바이러스 벡터들이 개발되면서 유전자치료의 실현 가능성이 폴 버그박사의 노벨상 수상연설에서 언급되었다. 이중 레트로바이러스벡터(retroviral vector)와 adeno-associated virus (AAV) 벡터가 심각한 부작용이 없는 효과적인 유전자전달 효율에 기반하여 지금까지의 유전자치료 임상적용에서 광범위하며 우수한(promising) 치료효과를 보여주고 있다. 여기에 최근 유전체 편집기술(genome editing)도 유전자치료에 일부로 도입되면서 유전체 교정을 통한 질병치료도 가능하게 되었다. 실제로 가장 큰 규모의 유전자치료학회인 ASGCT(미국유전자세포치료학회)에서 발표되는 최근의 연구결과를 분석하였을 때 상기 3가지 기술을 사용하는 연구개발이 주류를 이루고 있다는 사실을 알 수 있다.


1990년대 중반에 두 연구그룹이 독립적으로 AAV 벡터를 mouse 근육에 주입하여 도입된 유전자의 장기간 발현을 보고한 이래 비약적인 기술적 진보를 이루어내며 현재 유전자치료제 개발의 가장 중요한 벡터시스템으로 자리 잡게 되었다. 개발 초기에는 helper virus(아데노바이러스 또는 허피스바이러스)를 사용해야하는 번거로움과 제거방법의 어려움 이외에도 높은 역가(titer)의 바이러스벡터를 생산하기도 어려웠으며 분리정제도 다른 바이러스벡터에 비해 많은 노동력과 비용이 소요되어 널리 사용되지는 못하였다. 그러나 다양한 생체 장기로의 높은 감염효율과 전달된 유전자의 장기간 발현이라는 버릴 수 없는 장점을 활용하기 위하여 오랜 기간 많은 연구자들에 의하여 개발이 진행되어 현재는 많은 유전성 및 퇴행성 질환의 치료를 위한 in vivo 유전자치료의 핵심 유전자전달벡터로 각광받고 있다.
AAV는 자연적으로 capsid 단백질 아미노산 서열에 따라 다양한 혈청형으로 구분되며, 혈청형에 따라 다양한 장기조직으로의 높은 특이적 감염효율을 보인다. 여기에 DNA suffling을 비롯한 다양한 기법으로 capsid 단백질 아미노산의 변화를 유도하여 타겟 조직으로의 감염효율과 특이성을 극대화 시키는 전략의 적용도 가능하여 계속적으로 벡터시스템의 최적화와 진화가 이루어지고 있다.


유전자치료의 연구가이드라인과 품목허가 제도 : 미국을 중심으로
남북 천연물 공동연구 추진 동향 및 정책제언
유전자치료란 유전물질 또는 유전물질을 이입한 세포를 인체에 투여하여 질병 치료 혹은 예방의 효과를 기대하는 치료기술을 의미한다. 즉, 외부에서 정상유전자 또는 치료유전물질을 환자의 세포 안으로 도입하여 결함 유전자를 보완하거나 또는 세포에 새로운 기능을 제공함으로써 질병을 치료 및 예방할 수 있는 기술을 총칭한다. [그림 1. 유전자치료제의 개념. 유전물질을 직접 인체에 전달하는 in vivo 유전자치료와 유전물질이 도입된 세포를 인체로 주입하는 ex vivo 세포유전자치료로 분류됨] 2012년부터 유럽과 미국에서 품목허가를 받기 시작한 유전자치료제가 작년(2017년), 미국에서 3종의 유전자치료제(...


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박원갑 KB국민은행 수석전문위원은 이번 대책을 두고 "지금까지 주택시장 안정에 3대 변수로 작용하는 공급, 세금, 대출규제 등이 모두 잇따라 발표된 상황으로 이번 대책은 교외 대규모 택지개발지구 뿐만아니라 도심 유휴지 등 지역, 규모별로 다양하게 분포되어 있는 것이 특징"이라고 말했다.
이어 "주택 가격은 장기적인 안정성에서 결정되고 시장안정에는 공급이 효과가 가장 크다. 특히 서울과 1기신도시 사이의 대규모 택지 개발 공급시 수급불균형에 따른 서울주택 수요 일부분을 흡수해 시장 안정에 다소 도움이 될 것"이라고 예상했다.


하지만 정부가 내놓은 실제 공급량이 당초 예상됐던 10만호에 미치지 못하고, 구체적인 내용 없이 청사진만을 제시한 상태라는 지적도 나왔다.
정부는 공공택지 확보를 통한 30만호 공급 가운데 1차로 서울과 경기, 인천 17곳에 3만5000호를 조성한다는 계획을 발표했다. 이 가운데 서울의 경우 성동구치소 부지와 강남구 개포동 재건마을만 지역이 확정됐다. 이들 지역에는 총 1640호가 공급되고 나머니 8642호가 조성될 9곳은 공개되지 않았다. 또 서울과 1기 신도시 사이 지역에 330만㎡ 이상 대규모 택지를 4~5개소 조성하고, 연내에 1~2개소를 발표할 예정이다.


함영진 직방빅데이터랩장은 "성동구치소와 강남구 개포 재건마을 등 매력적인 입지가 포함돼 있지만 그 총량이 작고 공개된 물량도 일부는 비공개였다"며 "비교적 파괴력이 기대되는 서울과 1기 신도시 사이 100만 평이상 대규모 택지 공급은 연내 발표하겠다는 예고제에 그쳐 신비주의 비난에서 자유롭지 못할 것"이라고 지적했다.
안명숙 우리은행 부동산투자지원센터 부장도 "수요가 몰려 있는 서울 내 공급 물량은 기대에 못 미치는 상황"이라며 "국토부는 수도권 주택 공급이 안정적일 것이라고 전망하지만 이는 아파트 신규 입주만을 놓고 본 상황이다. 수도권으로 집중되는 인구 유입 증가 등 신규 수요 예측이 부족했고, 결국 신도시 건설은 수요 예측 실패를 어느 정도 인정 한 것"이라고 말했다.
여기에 공급에 가장 큰 영향을 줄 수 있는 그린벨트 해제에 대한 구체적인 내용도 발표되지 않아 좀 더 지켜봐야 한다는 분석이다.
김현미 국토교통부장관은 이날 브리핑에서 "서울시와 이미 훼손돼 보존가치가 낮은 3등급 이하 그린벨트를 해제하는 방안을 지속적으로 협의할 것"이라면서도 "다만 주택시장 안정 등을 위해 불가피한 경우 국토부 해제 물량을 활용하는 방안을 검토할 것"이라고 말했다. 국토부 해제 물량은 결국 서울시가 그린벨트 해제에 불가 입장을 고수하고 있어 직권해제도 검토하겠다는 뜻으로 해석된다.


올해 8월 말 전국 곳곳에서 시간당 150mm 이상의 국지성 집중호우가 연일 발생하면서 침수, 낙뢰 등 피해가 잇따랐다. 15분에 한 번씩 위성자료가 나왔지만 흑백영상으로는 비구름을 산불로 인한 연기 또는 황사와 구별하기 어렵고 포착되더라도 이동속도가 빨라 기상예보로 쓰일 수 없었다. 하지만 천리안 2A호는 국지성 집중호우도 최소 2시간 전 예측 가능하다.
현재 천리안 2A호는 타원궤도를 따라 서서히 고도를 높이고 있다. 약 한 달 뒤에는 목표 지점인 동경 128.2도, 적도 상공 3만6000km에 도착한다. 기상청은 6개월간의 시범운영을 거쳐 내년 7월부터 서비스를 시작할 계획이다. 해양환경관측위성 ‘천리안 2B호’는 내년 말 발사된다.
지난달 28일에는 한국형발사체(KSLV-Ⅱ) ‘누리호’의 주 엔진 성능을 검증하기 위한 시험발사체가 성공적으로 발사됐다. 누리호는 지구저궤도에 1.5t급 실용위성을 올릴 수 있는 우주발사체다. 2021년 2월엔 위성모형을, 10월엔 실제 위성을 누리호로 쏘아 올린다. 이를 바탕으로 항우연은 향후 정지궤도위성을 올릴 대형 발사체도 개발할 예정이다.


다음 어느 하나의 사유가 있는 경우에는 다른 법률에서 행정심판전치주의를 채택하는 경우에도 행정심판을 제기한 뒤에 재결을 거치지 않아도 행정소송을 제기할 수 있습니다(「행정소송법」 제18조제2항 각호 이외의 부분).
행정심판청구가 있은 날로부터 60일이 지나도 재결이 없는 때
처분의 집행 또는 절차의 속행으로 생길 중대한 손해를 예방해야 할 긴급한 필요가 있는 때
법령의 규정에 의한 행정심판기관이 의결 또는 재결을 하지 못할 사유가 있는 때
그 밖의 정당한 사유가 있는 때


또한 다음 어느 하나의 사유가 있으면 다른 법률에서 행정심판전치주의를 채택하고 있는 경우에도 행정심판을 거치지 않고 직접 취소소송을 제기할 수 있습니다(「행정소송법」 제18조제3항).
동종사건에 관하여 이미 행정심판의 기각재결이 있은 때
서로 내용상 관련되는 처분 또는 같은 목적을 위하여 단계적으로 진행되는 처분 중 어느 하나가 이미 행정심판의 재결을 거친 때
행정청이 사실심의 변론종결 후 소송의 대상인 처분을 변경하여 당해 변경된 처분에 관하여 소를 제기하는 때
처분을 행한 행정청이 행정심판을 거칠 필요가 없다고 잘못 알린 때
다른 법률에서 행정심판전치주의를 취하는 경우 행정심판을 거치는 것은 행정소송의 제기요건이므로 이를 거쳤는지의 여부는 법원의 직권조사사항에 속합니다.
이 경우 행정심판전치요건이 흠결된 취소소송은 부적법한 소로서 각하될 것입니다.


토지관할은 피고의 소재지를 관할하는 행정법원입니다. 행정소송의 제1심 관할법원은 피고의 소재지를 관할하는 행정법원입니다. 다만, 중앙행정기관, 중앙행정기관의 부속기관과 합의제행정기관, 국가의 사무를 위임 또는 위탁받은 공공단체 또는 그 장이 피고인 경우에는 대법원소재지의 행정법원에 행정소송을 제기할 수 있습니다(「행정소송법」 제9조제1항·제2항).
토지의 수용 그 밖에 부동산 또는 특정의 장소에 관계되는 처분 등에 대한 행정소송은 그 부동산 또는 장소의 소재지를 관할하는 행정법원에도 이를 제기할 수 있습니다(「행정소송법」 제9조제3항).


지난 10일부터 서울 이태원 박여숙화랑에서 열리고 있는 '텅 빈 충만'전의 풍경이다. ‘단색조 회화’를 대표하는 주요작가 총 18명의 작품을 선보이고 있다. 큐레이터이자 미술비평가인 정준모 전 국립현대미술관 학예실장이 기획한 전시로 오랜 기간에 걸쳐 해외에서 소개한 작가들의 작품을 한데 모았다.
전시의 원제는 '텅 빈 충만:한국 현대미술의 물성과 정신성'으로 2014년 중국 상하이 SPSI미술관에서 처음 열린 이래 베이징 한국문화원, 독일 베를린 한국문화원을 비롯, 인도네시아 자카르타, 브라질 상파울루, 홍콩, 아르헨티나 부네노스 아이레스, 이란 테헤란 등지에서도 선보였다.


단색조 회화는 그 과정 자체에 의미가 있다는 것이다. 단순히 노동을 반복하는 것이 아니라 시간이 지나면서 스스로가 형태를 갖추어 간다는 점에서 시간의 예술이라는 것이다.
이번 전시에 소개된 중견 작가 그룹 중 눈에 띄는 김태호의 작품도 그런 맥락 위에 있다. 그는 색을 쌓고 다시 긁어내고 다시 쌓은 다음 긁어내는 방식으로 작업하는 방식으로 미묘하게 중첩된 색채를 만들어냈다. 색을 겹겹이 쌓아올렸으면서도 투명한 깊이감을 만들어낸 김택상의 작품도 마찬가지다. 얇디 얇은 천을 색을 풀어놓은 맑은 물에 적셨다가 말리는 과정을 통해 신비로운 색상을 만들어낸다. 맑은 색으로 승부하는 그의 작품은 색을 쌓아 올린 게 아니라 시간을 쌓아 올린 작품이라고 해도 과언이 아니다.


가장 특이해 보이는 것은 이 그림들과 함께 자리한 달항아리다. 정 큐레이터는 이에 대해 "권대섭의 달항아리는 재질에서는 서양의 도자기와 일치하지만, 기법이나 색채 그리고 내용 면에서는 한국의 단색조 회화와 더 가깝다"고 설명했다.
이어 "단색조 회화는 하나의 균질한 색채로 보이지만 찬찬히 들여다보면 화면의 호흡이 느껴지면서 신비로운 느낌마저 드는 것이 특징"이라며 "우리가 그동안 단색조 회화를 너무 단순한 시각으로 정리했다. 이번 전시를 계기로 우리 미술을 바라보는 시각의 폭과 깊이가 한 뼘 더 넓어지고 깊어지기를 바란다"고 덧붙였다. 5월 10일까지.


하지만 아시아 모든 나라의 대응이 빨랐던 것은 아니다. 초반에 소극적으로 대응했던 일본과 인도, 파키스탄, 필리핀 등에서도 사망률이 낮다는 사실이 이런 주장을 반박하고 있다고 WP는 전했다.
특히 캄보디아 베트남, 싱가포르 등에서 코로나19가 비교적 덜 확산된 이유로 꼽히기도 한다. 하지만 브리질과 에콰로드 등 중남미 적도 국가에선 발병과 사망자가 많아 기후로만 설명할 수도 없다는 설명이다.
뿐만 아니라 이탈리아 등 사망자가 많이 발생한 유럽 국가의 고령화를 이유로 연령 분포를 중요한 원인으로 시각도 있다. 그러나 전세계에서 노인 인구 비율이 가장 높은 일본의 경우는 다른 결과를 보였다.
이를 두고 영국 케임브리지대 연구팀은 바이러스 변이를 변수로 꼽았다. 미국 로스앨러모스 국립연구소의 과학자팀도 전염성이 더 강한 바이러스가 유럽과 미국에 퍼졌다고 주장한 바 있다.
유전자와 면역체계의 차이 가능성 역시 있다. 2018년 노벨생리의학상 수상자인 일본의 면역학자 혼조 다스쿠는 아시아계와 유럽계는 바이러스에 대한 면역체계의 대응을 조절하는 유전자에서 큰 차이를 갖고 있다면서도 이것이 유일한 이유는 아닌 것 같다고 말했다.
아시아 국가들의 높은 결핵 백신(BCG 백신) 접종률이 영향을 줬다는 주장도 있다. 이 백신이 바이러스에 대한 면역력을 증강시키는데 도움이 됐다는 것이다. 하지만 일본과 프랑스의 BCG 백신 접종률은 거의 비슷한 것으로 알려졌다.


2020년 경자년(庚子年) 새해가 밝았습니다. 올해는 풍요와 번영을 상징하는 흰 쥐띠의 해로 희망과 기회의 해로 알려져 있습니다. 희망찬 새해를 맞아 군민 여러분의 가정에 건강과 행복이 가득하시고, 소망하시는 모든 일 다 이루어지시길 기원합니다.
2019년이 ‘대한민국의 중심 행복한 음성’ 실현을 위한 가시적 성과를 거두고 새로운 도약을 위한 신성장동력을 마련한 의미 있는 한 해였다면 2020년은 음성군 경제의 한 단계 도약을 위한 미래 먹거리를 확보하고, 모두가 함께 잘사는 행복한 음성을 만들기 위해 군민 여러분이 체감하는 보다 많은 가시적 성과를 창출하겠습니다.
국가혁신 융·복합단지 육성계획에 따른 4차 산업과 5대 신성장 동력산업을 집중적으로 육성하고, 연계 인프라를 확충해 투자 촉진과 함께 경제 중심도시로서 입지를 강화하겠습니다. 스마트안전제어규제 자유 특구 조성을 통해 무선 가스용품 산업의 핵심 거점으로 성장시켜 나가겠습니다. 대한민국에서 선망받는 중심도시로의 도약과 지속 발전하는 혁신적 지역경제를 실현하고 군민 삶의 질과 행복지수 향상에 역점을 두고 군정을 추진해 나가겠습니다.
우리가 바라는 ‘잘 사는 음성, 건강한 음성, 희망찬 음성’은 누구 한 사람의 힘으로만 이뤄낼 수 없습니다. 모두가 함께 발걸음을 보태어 걸어갈 때 우리가 바라는 목적지에 닿을 수 있습니다. ‘대한민국의 중심 행복한 음성’이라는 하나의 목표를 향해 손을 굳게 잡고 힘차게 전진해 2020년을 가장 빛나는 한 해로 만들어 갑시다. 올해에도 더 많은 성원과 참여, 변함없는 관심과 협조를 부탁드립니다.
음성군민 여러분! 사랑합니다. 새해 복 많이 받으십시오.


지금 우리 대한민국은 국내·외 경기 부진과 내수 침체, 급격한 최저임금 인상, 근로시간 단축 등으로 많은 어려움에 부닥쳐 있습니다.
이럴 때일수록 포기하지 않고 모두가 힘을 모아 함께 노력해 나간다면 어려운 위기를 극복하고 여러분이 목표하는 그 뜻을 이룰 수 있다고 확신합니다.
저 역시 다난흥방의 자세로 2020년 새해를 맞이하여 대한민국의 정치와 경제가 되살아나 군민 여러분께서 더 나은 삶을 살 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 앞으로도 활기차고 희망이 가득한 우리 지역과 대한민국을 함께 만들어나갈 수 있도록 변함없는 관심과 성원 부탁드립니다.
군민 여러분, 새해에도 더욱 평안하시고 공 사간 두루 다복하시기를 기원합니다. 새해 복 많이 받으십시오.
초심 잃지 않고 의회 본연의 역할 성실히 수행
다사다난했던 2019년 기해년이 가고 경자년 새해가 밝았습니다. 새해를 맞이해 군민 여러분의 가정과 직장에 풍요로움이 함께하시기를 기원합니다.
무엇보다도 8대 의장으로 선출된 지가 엊그제 같은데 벌써 1년 6개월이 되었습니다. 그동안 의회발전을 위해 애쓰고 협조하여 주신 동료의원과 군민들에게 감사를 드립니다.
의회를 대표하는 의장으로서 항상 나 자신보다 음성군의 발전과 군민을 위해 먼저 생각하고 행동하고자 노력하고 또한 실천해 왔습니다. 그동안의 의정 경험을 타산지석으로 삼아 남은 임기 동안 초심을 잃지 않고 의회 본연의 역할을 성실히 수행하겠습니다. 이를 위해 우리 의회는 군민들의 관심과 사랑에 보답할 수 있도록 군민들의 목소리에 귀 기울이고 발로 뛰고 눈으로 확인하는 현장 중심의 의정활동을 펼쳐 군민의 행복과 삶의 질 향상을 위해 최선의 노력을 다할 것을 약속드립니다. 군민과 소통하고 우리 고장 음성군 발전을 위한 정책과 비전을 제시하며 생산적인 의회가 될 수 있도록 끊임없이 노력하겠습니다.
군민 여러분도 마음을 하나로 모아 지역발전과 잘사는 음성군을 위한 새로운 도약의 발판을 마련할 수 있도록 적극적으로 성원해 주시기 바랍니다.
교육의 힘으로 행복한 세상 만들어 나갈 것


지난 2019년은 평화와 화합·상생의 길을 모색한 한 해였습니다. 우리 음성교육지원청에서도 행복교육지구 사업이 무르익어 ‘아이들이 살기 좋은 마을이 우리 모두 살기 좋은 마을’이라는 비전으로 음성군 내 모든 마을과 함께 하는 교육을 추진하면서 화합·상생의 길을 실천하려고 노력했습니다.
새해에도 우리 음성교육지원청은 귀하고 멋진 음성의 학생들이 자신의 꿈을 그리고, 가꾸면서, 열정으로 공부할 수 있도록 최선을 다하겠습니다.
음성 교육 가족과 군민들도 변함없는 사랑과 관심으로 학생들이 행복하고 밝게 자랄 수 있도록 따뜻한 배려와 긍정의 힘을 보태 주실 것을 부탁드립니다.
존경하는 음성군민, 교육 가족 여러분, 희망찬 새해에 가정마다 항상 행운과 풍요로움이 가득한 한 해가 되길 바라며, 하시는 일마다 형통하시기를 기원합니다.
음성교육지원청도 교육의 힘으로 행복한 세상을 만들기 위해 여러분과 함께 아름다운 동행을 하겠습니다.


다사다난했던 2019년 기해년을 보내고, 희망찬 2020년 경자년 새해가 밝았습니다. 여러분의 가정에 건강과 행복이 가득하시기를 기원합니다.
지난해 음성경찰서는 군민들의 관심과 협조로 공감받는 치안 활동을 전개해 따뜻하고 안전한 음성군을 만들 수 있었습니다. 새해에도 군민의 안전과 행복을 위해 최선을 다하겠습니다.
이를 위해 적법절차 준수와 배려하는 응대와 함께 민생침해 사범에 대한 엄정한 법 집행으로 군민들에게 공감받는 경찰 활동을 하며, 여성·아동·장애인·노인 등 사회적 약자에 대한 세심한 관심과 조치로 범죄를 예방하도록 하겠습니다. 범죄취약지역에 CCTV 설치·관리 등 시설장 비 개선과 맞춤형 탄력순찰 등을 통한 범죄 예방·검거 활동으로 범죄로부터 안전한 음성군을 만들도록 최선을 다하겠습니다. 특히, 교통안전 시설개선 및 사고 예방 교육을 통해 교통사고 사상자 비율을 낮추고, 교통사고 위험으로부터 주민의 안전을 확보할 것입니다.
또한, 음성군의 외국인 비율이 높아지고 있는 만큼, 외국인 대상 범죄예방 교육, 외국인 방범단 활동 전개 등 다문화 사회에 걸맞은 치안 활동을 전개하고, 외국인 범죄에 대해 강력히 대응하겠습니다.
새해에도 군민 여러분의 변함없는 신뢰와 성원을 기대하며, 군민 모두의 가정이 희망과 행복이 가득하기를 기원합니다.
군민의 안전과 행복 최우선 목표로 설정


사랑하고 존경하는 음성군민 여러분, 다사다난했던 기해년이 지나고, 경자년 희망찬 새해가 밝았습니다.
항상 소방업무에 많은 관심과 성원을 보내주시는 음성군민 여러분께 음성소방서 전 직원을 대표해 진심 어린 감사의 말씀을 전하며, 새해에는 여러분의 가정과 직장에 풍요로움이 가득하기를 기원합니다.
지난해 음성소방서는 235건의 크고 작은 화재와 1748건의 구조 활동, 6036건의 구급활동 등을 통해 각종 재난현장에서 소중한 생명을 보호하고, 다양한 예방 활동으로 안전한 음성군을 만들기 위해 노력했습니다.
다행히도 군민들의 성숙한 안전의식과 소방가족의 헌신적인 노력으로 우리 음성군은 큰 사건·사고 없이 안전한 한 해를 보낼 수 있었습니다.
또한, 급격히 증가하는 소방수요와 지역 특성을 고려해 종합적인 안전대책을 추구하고자 소방력이 부족한 삼성면에 삼성119안전센터를 신축해 소방 사각 지역을 해소하고, 신속한 현장대응체계로 음성군민의 생명을 보호하기 위해 최선을 다했습니다.
음성소방서는 새해에도 군민의 안전과 행복을 최우선 목표로 설정하고, 신속하고 스마트한 재난대응과 군민 중심 생활 안전서비스를 제공하기 위해 최선을 다하겠습니다.
다시 한번 음성소방서를 성원해 주시는 음성군민 여러분께 깊은 감사의 말씀을 드리며, 여러분의 가정에 기쁨과 희망이 넘치는 안전한 한 해가 되기를 기원합니다.
음성군민 모두 문화인이 되도록 앞장설 것


음성군민 여러분, 경자년의 새해가 밝아오는 시점에 ‘음성 사랑’을 실천하는 지역의 대표신문인 음성자치신문의 지면을 빌어 음성군민들에게 2020년 새해 인사를 드립니다.
수평선 너머로 저물어 가는 기해년의 상징은 풍요로움이었다면 다시금 떠오르는 새해의 상징은 12간지 중 첫 번째에 해당하는 쥐의 해인 경자년으로 지혜와 총명함을 상징합니다.
지혜로운 쥐의 해인 올해 음성군의 밝은 미래를 기원하며, 군민 여러분께 음성문화원 가족을 대표해서 새해 인사를 드립니다. 올해도 음성군민 모두가 건강과 안정이 넘쳐나는 한 해가 되기를 기원합니다.
사람은 먹는 음식에 따라 품성이 변하듯이 문화 역시 문화의 향기가 넘치는 곳에 갈 때 사람의 심성이 아름다워집니다. 올해 음성군민 여러분의 심성이 더욱 아름다워지도록 음성군 지역 문화의 산실인 음성문화원에서 음성군민 모두가 활기차고 문화의 향기가 배어나는 문화인이 될 수 있도록 앞장서 나가겠습니다.
음성군민 여러분, 새해에도 여러분의 삶에 문화의 향기가 가득하시길 기원하며 다시 한번 새해 인사를 드립니다. 새해 복 많이 받으시고 가정에도 사랑과 평안함이 가득하고 행복한 한 해가 되길 기원합니다
폭넓은 사회공헌활동 통해 복지음성 구현


군민 여러분 그리고 농업인 여러분, 2020년 경자년의 새해가 힘차게 밝았습니다.
새해를 맞아 군민 여러분과 농업인의 가정에 건강과 행운이 가득하시고, 하시고자 하는 일 모두 잘 이루어지기를 진심으로 기원합니다.
지난해 경기도와 충북 북부지역에서 시작된 조류인플루엔자와 경기도에서 발병한 아프리카돼지열병이 음성군으로 들어오지 않도록 방역 활동에 최선을 다해 주신 우리 농업인과 관계자 여러분께 감사의 말씀을 전합니다.
2020년도에는 우리 농산물이 지역 내에서 최대한 소비될 수 있도록 로컬푸드 활성화와 다올찬 쌀을 비롯한 음성지역 농·특산품 브랜드 마케팅을 더욱 강화해 농업인들이 더 많은 소득을 올릴 수 있도록 농협이 최일선에서 노력하도록 하겠습니다. 또한, 수준 높은 금융서비스 제공과 복지음성 구현을 위한 폭넓은 사회공헌활동을 전개해 나가겠습니다. 군민 여러분의 적극적인 지지와 참여를 당부드립니다.
2020년 새해에도 농업과 농촌에 대한 변함없는 관심과 성원을 부탁드리며 희망찬 새해를 맞아 음성군민과 농업인 여러분의 가정에 건강과 행운이 늘 충만하시길 진심으로 기원합니다.


서울대 미대를 졸업하고 한국영화아카데미를 수료했다. 영화감독이 되고 싶었던 그는 원래 감독이 되기 위해 시나리오를 썼는데 그때 쓴 작품이 『건축무한육면각체의 비밀』이다. 1996년 한국영화진흥공사 주최 시나리오 공모전에서 이 작품으로 대상을 수상하며 소설화는 물론 영화화의 꿈까지 이루며 작품 활동을 시작한다. 그 뒤로 『운명계산시계』, 『신의 달력』 등 치밀한 구상과 풍부한 지식을 바탕으로 한 소설을 비롯하여 오락적 재미와 감동, 지적 호기심을 채워주는 작품으로 자신의 영역을 넓혔다.


안녕하세요, 저는 미하엘 카흐체프스키라고합니다. 하지만 제 가족을 제외한 어느 누구도 저를 미하엘이라고 부르지 않아요. 여러분도 저를 미카라고 불러주시면 좋겠습니다. 저는 34살의 폴란드 혈통을 가진 오스트리아인입니다. 호주 시드니에서 아름다운 한국 여성과 사랑에 빠진 뒤 8년 간 장거리 연애를 하다가 결혼 후 한국에 정착했습니다. 편안한 곳을 떠나서 새로운 걸 해 볼 수 있는 완벽한 기회였기에 이 곳, 한국에서 제 2의 인생을 시작하려고 합니다
현재 제 가장 큰 고민거리는 한국어를 배우는 것입니다. 한국어를 배운지는 오래됐지만 여태까지 항상 최선을 다하지도 않았고 규칙적으로 공부를 하지도 않았어요. 특히 듣기와 말하기 능력은, 솔직히 말해서 정말 꽝입니다. 하지만 한국에서 정착하기로 결심한 이상 한국어를 제대로 할 줄 알아야 한다고 생각합니다. 아, 그리고 제 처가가 부산이라고 말했던가요? 한국어도 힘든데 부산 사투리까지 배우려면 갈 길이 참 멉니다.


최근에 한국에서의 제 일상을 담은 비디오를 만들기 시작했습니다. 한국 생활은 어떤지, 제 생각은 어떤지 그런 것들을 공유하고 싶어서요. 한국인들에겐 외국인들이 생각하는 한국의 모습을, 외국인들에게는 한국인들이 생각하는 외국의 모습을 제대로 전달하고 싶습니다. 비디오로 재미있게 만들면 더 좋을 것 같았어요. 저는 현재 (사)한국다문화청소년협회에서 오스트리아 대표로 운영이사직을 맡고 있는데요, 국제커플과 국제결혼에 대한 여러 사람들의 인식을 개선시키는데 이바지하고 싶습니다. 저의 이런 한국 생활에 대해서 궁금하시면 제 유투브 채널과 페이스북 페이지를 구독해 주세요. 저는 인스타그램도 열심히 하는데요, 서울에서의 생활이나 다른 도시들을 여행하는 것에 관심이 있으시면 제 인스타그램도 팔로우 해 주세요. 아, 그리고 제 아내 수진이도 국제커플에 대한 유투브 채널을 운영 중이에요. 달달티비 (DalDal.tv) 라고 하는데 재미있으실 거에요! 저희 부부가 만든 비디오가 재미있으시면 꼭 댓글 남겨주세요. 많이 감사할 거에요!!


OCN 드라마 '왓쳐'를 보는 게 주말의 낙이었다. 부패한 경찰 조직, 그 흑막을 파헤치는 스릴러였다. 배우 한석규 때문에라도 본방을 사수했다. 어느새 50대 아저씨가 된 그는 "연기란 이런 것"이라 웅변하는 듯 특유의 껌 씹는 표정에 날 선 지성미로 함께 늙어가는 여심(女心)을 흔들었다.
한석규 이상으로 막바지 무더위를 날려준 배우는 지진희다. 낼모레 오십이지만 군살 없이 딱 벌어진 어깨에 슈트를 완벽하게 소화해내는 이 남자는 tvN 드라마 '60일 지정생존자'를 자신의 인생작으로 만들었다. 국회의사당 폭파 테러로 위기에 빠진 나라를 올곧고 따뜻한 리더십으로 재건하는 대통령 권한대행으로 빙의해 현실에는 없는 '정치 판타지'를 선사했다.
공교롭게도 두 배우는 각자의 드라마에서 '정의란 무엇인가'에 대해 묻는다. 정의를 외치고 불의를 응징하다 스스로 '괴물'이 된 자들과 싸운다. 감찰반장 한석규가 맞서는 괴물은 엘리트 경찰들의 사조직 '장사회'다. 각종 줄을 타고 법망을 빠져나가는 범죄자들을 사적으로 징벌하기 위해 만든 이 조직은 검경을 아우르는 무소불위의 커넥션으로 변질되면서 자신에게 맞서는 이들을 "정의의 이름으로" 처벌하고 살해하는 괴물이 된다.
테러로 사망한 대통령 대신 국정을 이끌게 된 지진희가 맞닥뜨린 '괴물'은 드라마 마지막회에 충격적으로 등장한다. 자신들이 꿈꾼 새 정치가 외면받고 정권 재창출마저 불가능해지자 테러라는 가장 극단적 방식으로 혁명을 감행하는, 민주투사 출신의 청와대 비서실장이다. 선거로는 세상을 바꿀 수 없다고 믿게 된 그는 국가에 적의(敵意)를 품은 자들을 선동해 의사당을 폭파, "정의를 위해" 수천 명의 국민을 희생시킨다. 경악하는 지진희에게 그는 말한다. "나는 괴물이 될 테니 당신은 좋은 정치를 해주시오."
흥미롭게도, 정의를 부르짖다 괴물이 돼가는 사람들을 우린 현실에서 지금 목도하는 중이다. '기회의 평등, 과정의 공정'을 부르짖던 조국 법무장관 후보가 한국 사회가 얼마나 불공정하고 특권이 넘치며 격차가 심한지를 매일 아침 자신의 경우로 증명해 보이면서도, "고통스럽지만 내 짐을 함부로 내려놓을 수 없다"며 정의의 사제가 되겠다 한다. 그를 옹호하는 자들의 궤변은 망상에 가깝다. "검찰의 쿠데타"라 주장하는 작가는 상상력이 풍부해서라고 쳐도, 원로 소설가 조정래의 변론은 섬뜩하다. "조국만 한 인물과 정직, 맷집을 가진 사람 없다. 쓸 만한 인물을 못된 놈들이 뭉쳐 살해한 게 바로 노무현과 노회찬이다."
진짜 괴물은 끝내 실체를 드러내지 않은 '장사회'처럼 익명의 장막에 숨어 여론 조작을 서슴지 않는 드루킹의 후예들이다. '보고있다 정치검찰' '일본불매 조국수호' 등 실검 띄우기는 누워서 떡 먹기다. 완장 찬 이가 공격 목표를 정하면 좀비 떼처럼 몰려가 총공세를 펼친다. 현 정부를 비판했다간 바로 먹잇감이 된다. 촛불 정권이 낳은 최대 비극이다.
드라마 속 비리 경찰이 "동료를 잡아넣는 너의 행위가 정의냐"고 따지자 한석규는 심드렁하게 답한다. "정의? 난 그런 거 몰라요. 그저 나쁜 경찰을 잡을 뿐. 지옥 간다는 심정으로 진심을 담아 한 놈씩 잡아넣다가 늙어 죽으려고요." '정치적으로 유리한 사실만이 진실'이라는 기성 정치인들 충고에 지진희는 고개를 젓는다. "옳음은 누구의 편에도 서지 않습니다. 오직 시민의 양심과 상식으로 판단할 겁니다."


한눈에 보는 얼스 리젠트 호텔 칸디
캔디 방문 시, 양질의 숙박과 훌륭한 서비스를 제공하는 본 숙소(얼스 리젠트 호텔 칸디)에서 집과 같은 편안함을 느껴보시기 바랍니다. 이 곳에서 생동감 넘치는 도시의 많은 것을 최대로 즐길 수 있습니다. 본 숙소는 도시의 필수 관광 명소에 쉽게 접근할 수 있는 편리한 위치를 자랑합니다.
본 숙소(얼스 리젠트 호텔 칸디)의 훌륭한 서비스와 우수한 시설이 잊을 수 없는 여행을 만들어 줍니다. Wi-Fi (무료/전 객실), 24시간 경비 서비스, 일일 청소 서비스, 난로, 프라이빗 체크인/체크아웃 등과 같은 최상급 편의/부대 시설을 본 숙소에서 즐길 수 있습니다.
얼스 리젠트 호텔 칸디 고유의 분위기가 모든 객실에 반영되어 있으며, 평면 TV, 무료 웰컴 드링크, 리넨, 거울, 전용 출입구 등을 이용할 수 있습니다. 도시의 바쁜 일상 속 긴장을 풀 수 있게 도움을 주는 피트니스센터, 실외 수영장, 스파, 마사지, 키즈풀 등과 같은 환상적인 시설/활동을 이용할 수 있습니다. 아주 좋은 위치에 있고 우수한 시설을 구비한 본 숙소(얼스 리젠트 호텔 칸디)는 캔디에서의 잊을 수 없는 추억을 위한 완벽한 장소입니다.


... 19.4%로 미국(7.9%), 한국(5.5%), 스웨덴(1.7%) 등보다 훨씬 높다. 이는 일본에서 비트코인을 비롯한 가상화폐 사용이 다른 국가보다 활성화한 배경으로 분석된다. 지난 4월 일본 정부는 가상화폐를 지급결제 수단으로 인정했다. ... 인력이 많이 필요한 지점 중심의 시스템을 유지하기 어려워졌다. 블록체인 기술로 저렴한 금융서비스를 할 수 있게 되자 가상화폐로 눈을 돌렸다. 일본 가상화폐 거래소인 코인체크는 비트코인을 일정 기간 맡기면 정기금리가 붙는 서비스를 시작했다. ...


돈줄 막힌 북한… 이번엔 한국 비트코인 거래소 해킹
북한이 한국 비트코인 거래소에 악성코드가 담긴 메일을 보내 해킹을 시도한 것으로 드러났다. 핵실험으로 국제사회의 제재를 받아 경제난이 심해지자 외화벌이 수단으로 사이버 테러를 활용하고 있다는 분석이 나온다. 경찰청 사이버안전국은 북한 당국이 한국 비트코인 거래소 4곳에 해킹을 시도한 사실이 적발됐다고 27일 발표했다. 경찰에 따르면 북한은 7월5일부터 8월8일까지 비트코인 거래소 4곳의 대표 계정과 업체 직원 등 25명에게 악성 프로그램이 첨부된 ...


비트코인 거래소 해킹시도 北 소행… 스마트폰도 감염시켜
경찰 "과거 북한발 해킹사건 당시 IP주소 발견" 국내 비트코인 거래소들을 대상으로 한 해킹 시도는 북한 소행인 것으로 경찰 수사에서 확인됐다. 경찰청 사이버안전국은 올 7∼8월 국내 비트코인 거래업체 4곳 관계자 25명의 이메일을 상대로 이뤄진 악성코드 공격 사건을 수사한 결과 북한 해커 소행으로 판단된다고 27일 밝혔다. 북한 해커들은 경찰, 검찰, 금융보안원 등을 사칭해 악성코드를 탑재한 메일을 발송, 첨부파일을 ...


안녕하세요. 저는 서울예술실용전문학교 애완동물계열 17학번 윤세영입니다. 졸업을 하고 지금은 알파카월드에서 일하고 있습니다. 아직도 학생 같은데 지금은 학교가 아닌 회사에서 귀여운 알파카들과 함께 즐겁게 일하고 있어요!
#2. 알파카월드 취업을 위해 준비한 것들이 있다면?
학교를 다닐 때 주말에 체험장에서 아르바이트를 하며 동아리 활동을 병행 하면서 어떠한 상황이 생기게 되면 어떤 식으로 대처해야 하는지를 배우며 지식을 얻었고 여러 동물원에 실습을 다니면서 경력을 쌓았습니다. 학교에서 실습 지원을 많이 해주기 떄문에 현장 경험을 익히는데 어려움이 없었습니다. 앉아서 공부하는 시간도 필요하지만 동물은 글로 배울 수 없다는 교강사님들의 지침아래 되도록 현장에서 동물들과 소통하며 배우는 시간을 가졌습니다.
#3. 학생 때와 달리 일을 하면서 느끼는 고충이나 어려운 점들이 있다면?
학교에서 동아리 활동을 할 때는 친구들끼리 맘을 합쳐가며 즐겁게 일하고 동물들에게 모든 걸 쏟아서 할 수 있었는데 취직을 하고 나서는 사육사가 동물을 관리하는 사람이며 서비스와도 밀접하기 때문에 신경 쓸 부분이 많아져 힘든 점이 있습니다.


알파카 산책을 하는 포지션에서 있었는데 커플분이 오셔서 친절하게 응대를 해드리고 산책이 끝나고 나서 알파카와 함께 사진을 찍어드리고 여성분께서 사진을 너무 잘 찍어주셨다고 감사하다고 해주시고 행복한 하루되라고 말씀해주셔서 너무 뿌듯하고 행복한 하루가 되었습니다.
#5. 동물원 사육사 및 훈련사를 꿈꾸는 후배들에게 하고 싶은 말은?
학교생활 열심히 하고 많은걸 배워서 각자 하고 싶은 일 하고 좋은 곳에 취직해서 만났으면 좋겠다.
서울예술실용전문학교 애완동물계열은 전공별로 학생들의 취업 성과가 좋은데요. 학교에 50여종의 특수동물이 있는 가이아관에서 매일 사육, 훈련, 간호, 미용을 경험하고 있으며 경기도 광주 야외 훈련장에서 핸들러 대회, 도그쇼 준비를 하고 있답니다. 또한 이천에 반려동물 테마파크도 만들어질 예정인데요. 국내 최고의 교육환경을 갖추기 위해 학생들을 위한 배려가 이루어지고 있어 재학생들의 만족도 역시 높다는 것! 동물과 함께 하는 일을 꿈꾼다면 서울예술실용전문학교 애완동물게열에 도전하세요! 졸업생의 취업 현황과 학교생활은 아래 관련 포스팅을 참고!
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매주 월요일부터 금요일까지 사랑나눔회를 통하여 믿지 않는 지역어르신들의 점심을 준비하여 대접하는 청량산교회는 지역 어른신들 때문에 교회 어르신들을 소홀히 하지는 않을까라는 생각으로 이날 삼계탕 , 수박, 참외등으로 점심을 함께 나누었다. 또한 가을에는 효도관광을 준비하여 70여 명의 어르신들을 섬긴다.
정원석 목사는 "나눔은 그리스도인으로서 특별한 일이 아니고 당연한 일이며 사랑나눔조차도 당연한 것이기에 어르신 모시는 일 또한 당연한 일이다"라고 말한다.?
사랑나눔은 그리스도인으로서 당연한 일임에도 초 고령화로 홀로 계신 어르신들이 많은 요즘 , 청량산교회는 지역 어르신들을 살피고 있다. 또한 교회 길목을 내어주고 교회 현관을 개방하여 청량산을 오고가는 모든 사람들의 쉼터가 되어 주고 있다.


지난달 13일 오후 전남 고흥군 금산면 연홍도의 연홍미술관. 그림이 내걸린 벽면 한쪽 끝에 500인치 짜리 대형 스크린이 설치됐다. 농사와 고기잡이 등 일과를 마친 주민들이 미술관 바닥에 편한 자세로 앉았다. 잠시 후 조명이 꺼지자 영화 ‘국제시장’이 상영됐다. 주민들은 영화가 끝날 때까지 대형 영화관과 맞먹는 크기의 스크린에서 좀처럼 눈을 떼지 못했다. 선호남(55·금산면)씨는 “멀리 도시까지 나가지 않고도 큰 화면으로 영화를 볼 수 있어서 정말 좋았다”고 말했다.


전남문화관광재단은 영화관이 없거나 접근성이 떨어져 영화 관람이 사실상 불가능한 주민들을 위해 찾아가는 영화관을 기획했다. 각 시·군이 신청하면 날짜와 시간·장소를 정한 뒤 전문 업체와 함께 대형 스크린과 디지털 영사기, 음향 장치를 설치해 영화를 상영한다. 스크린을 펼칠 수 있는 공간만 확보되면 어디든 영화관으로 변신한다. 주로 학교 강당이나 마을회관이 활용되지만 도시에서는 상상하기 어려운 장소에 스크린이 설치되기도 한다. 비닐하우스와 미곡창고 등이다.
이 사업은 남녀노소를 가리지 않고 주민들에게 인기를 끌고 있다. 영사기와 스크린만 설치되면 10대부터 70~80대 노인들까지 찾아와 영화를 관람한다. 이렇다 할 문화 생활을 하기 어려운 농·어촌 주민들로선 빼놓을 수 없는 여가 활동이 됐다. 전남의 경우 22개 시·군 가운데 목포·순천·여수시 등을 제외한 대다수 지역에는 대형 영화관이 없다.
전남도가 예산을 지원하는 이 사업은 2014년 본격적으로 시작됐다. 주로 극장이 없는 농어촌 지역을 돌며 입소문을 탄 뒤 지난해부터 자리를 잡았다. 지난해 5월부터 올해 2월까지는 76차례나 운영될 정도로 영화 상영을 요청하는 곳들이 많았다. 이 기간 8645명이 영화를 관람했으며, 1회 평균 관람객은 113명이었다. 전남도는 올해 사업 지원을 위해 1억원의 예산을 배정했다.
단순히 영화 상영에만 한정되지 않고 별도의 문화 프로그램과 연계해 치러지기도 한다. 마술이나 음악 공연이 대표적이다. 노환 등으로 이동하기가 쉽지 않은 노인들로선 한자리에서 여러 이벤트를 즐길 수 있어 만족도가 더 높다.
문화체육관광부는 이 프로그램을 우수 사업으로 선정했다. 지난 2월에는 전국 시·도 및 시·군·구 워크숍에서 다른 지방자치단체에 소개하기도 했다. 큰 예산을 들이지 않고도 농·어촌 주민들에게 문화 혜택을 제공할 수 있는 점에서 높은 점수를 받았다.
전남문화관광재단 오영상 사무처장은 “영화 관람을 원하는 주민들이 있는 곳이라면 어디라도 찾아가겠다”며 “국악 등 음악 공연처럼 영화와 함께 선보일 수 있는 프로그램들도 늘려가겠다”고 말했다.


안녕하세요 C입니다! 오늘은 오랜만에 성신여대 근처에 놀러간 포스팅이에요. 사실 요즘 사회적 거리두기해야해서 밖에 잘 안 다니긴 하는데, 그래도 일주일에 1~2번은 밖에 나갈 일이 생기는 것 같아요. 졸업 후 성신여대 앞 로데오 거리를 다시 오게 되다니 참 여러가지 생각이 들었어요. 졸업동기인 언니가 밥을 사준다고 해서 파스타를 얻어먹게 되었습니다. 성신여대는 맛집이 꽤 많은데요, 여대앞이라 한식이나 일식도 많지만 파스타맛집도 많습니다. 그 중에 우리 둘 다 가본 적없지만 성신여대 파스타 맛집으로 유명한 언앨리셰프에 가 보게 되었어요.


골목길 요리사는.. 왜 인지 모르겠지만.. 성신여대 파스타 맛집 언앨리셰프의 바깥입니다. 제순식당 바로 옆이더라구요..! 밑으로 내려가는 계단으로 가시면 됩니다. 지하? 반지하에 위치 해 있는 식당이에요.
성신여대 맛집 언앨리셰프는 요렇게 들어가기 전에 메뉴와 가격을 볼 수 있는데, 요즘 이런 곳들이 많아져서 너무 좋은 것 같아요. 파스타와 피자, 필라프, 리조또, 샐러드, 그리고 음료류가 있습니다. 물론 성신여대 파스타 맛집으로 소개 한 만큼 파스타 메뉴가 제일 많고 강점인 것 같아요.
요렇게 내려가는 길에 와인병과 조화로 꾸며 져 있어요. 비가 와서 좀 우중충했는데 그래도 상당히 분위기 있게 꾸며진 거라고 생각이 듭니다!


성신여대 밥집 언앨리셰프의 메뉴를 소개 해 보도록 하겠습니다. 저는 언니랑 백명란 오일파스타&베이컨 크림 리조또&닭다리살 샐러드를 시켰어요. 식사외에도 사이트와 음료가 있는데, 음료는 술과 탄산음료 이렇게 두 가지입니다. 와인이나 맥주는 그렇다 쳐도, 특이한 게 소주를 팔고 있었습니다.
성신여대 맛집 언앨리셰프에서 파스타랑 리조또, 샐러드 먹었어요
베이컨 크림리조또랑 백명란 오일 파스타가 먼저 나왔어요. 둘 다 너무 먹음직스럽게 생겼습니다. 그냥 비주얼에서만 봐도 성신여대 맛집 인정입니다.
베이컨 크림 리조또! 흰 리조또안에 베이컨, 편 마늘, 양파 등이 보이고, 위에 파슬리랑 치즈가루+어린잎 채소로 데코가 되어있습니다.


그리고 백명란 오일 파스타입니다. 그릇이 너무 예뻤던 메뉴였습니다. 명란이 어떻게 나올 지 궁금했는데 이렇게 큼지막하게 썰어져 나올 줄 몰랐어요. 오일파스타 위에 바게트빵과 살짝 표면만 구운 명란, 그리고 리조또와 같이 파슬리+치즈+어린잎채소로 데코가 되어있었습니다.
명란 상태가 너무 좋아보였어요. 그리고 저는 완전히 구운 명란은 별로 안 좋아하는데 안에는 다 구워지지 않아서 좋았어요. 그 동안 명란 파스타를 먹으면 명란을 알을 긁어내서 크림에 섞는 경우가 대부분이었던 것 같은데 여긴 그렇지 않고 이렇게 통명란이 나오는게 신선했습니다!
그리고 먹기 시작하려는데 닭다리살 샐러드가 나와버려서 다시 항공샷..!
사실 샐러드는 전문점이 아니고서야 세트메뉴에 있는 경우가 아니면 시키는 경우가 잘 없는데 어쩌다가 얻어먹게 되었습니다 ㅎㅎ 야채가 나무 볼에 푸짐히 담겨 있고, 구운계란(처음에 토마토인 줄 알았어요 색깔때문에_, 방울토마토, 올리브, 그리고 닭다리살, 위에는 역시 치즈와 어린잎 데코가 되어있었어요. 샐러드 드레싱은 유자랑 발사믹 중에 선택할 수 있었는데 발사믹을 선택해서 드레싱 맛이 그렇게 강하지 않았어요. 재료들은 엄청 신선했고 건강해지는 맛이었습니다!(샐러드가 다 그렇죠 뭐..) 닭다리살도 상태가 좋아서 맛있게 구워져 있었어요.


백명란 오일파스타 먹는 사진도 찍었네요. 맛있는 알리오올리오에 명란을 쪼금씩 얹어서 먹었다고 생각하면 될 것 같습니다. 다만 처음부터 같이 볶은 것이 아니라 위에 살짝 구워서 얹은 것이기 때문에 좀 더 신선한 느낌이었어요. 그 짭조름한 맛도 좋았구요.
성신여대 파스타 언앨리셰프 방문 후기
왜 성신여대 맛집으로 유명한 지 알것 같았어요.너무 맛있었거든요! 그리고 생각보다, 보이는 것보다 양이 많았습니다. 둘이서 세 메뉴를 시켜서 그럴 수도 있겠지만, 그냥 한 접시 당 양이 1인분 이상이었어요. 언앨리셰프를 왜 제가 그동안 안 갔는지, 왜 옆에 제순식당만 가본건지 후회가 되던 날이었습니다. 앞으로 성신여대 밥집 찾는 사람들에게 당당히 소개 해 줄 수 있는 성신여대 파스타 맛집입니다.
성신여대 파스타 언앨리셰프 방문
저는 이 날 동기언니랑 일 얘기를 하기 위해서 술을 안 마셨었지만 소주가 있는 걸 본 이상 이 글을 보시는 분들께 파스타에 제일 어울리는 소주임을 말해드리고 싶습니다. 꼭 성신여대 파스타 맛집 언앨리셰프에 방문하셔서 콜라 같은 거 시키지 마시고 처음처럼을 시켜주세요..!