한국에서 가치투자자로써 가장 유명하다고 생각하는 한국밸류자산운용 전무 겸 최고운용책임자(CIO) 이채원씨의 저서이다. 투기적인 성향이 유난히 강한 한국의 투자 환경에서 가치투자를 몸소 실천하고 확실하게 결과를 이끌어낸 대한민국 1세대 가치투자자이다. 현재 가치 투자자들 사이에서 가장 존경받는 한국인 가치투자자라고 생각된다. 이는 꾸준한 기업 분석을 통해 저평가된 기업을 찾아내는 능력, 단기 투자가 성행하는 국내 투자환경에서 개인투자자도 아니고 폰드매니저가 장기투자를 해내고 잇다는 점, 투자를 막 시작한 대학생들이 와서 이것 저것 물어볼 때도 진지하고 성실하게 설명을 조언을 해주는 인격적인 면에서까지 그가 평소에 보여주는 모습이 있기 때문이다. 한국 주식 투자 환경에서 탄생한 가치 투자자인만큼 한국 투자자에게 좀 더 가깝게 느껴질 것이라고 생각된다.
기술적 분석을 위해서 차트에 관한 주식 투자 서적 2~3권 정도 읽는 것도 좋을 것 같다. 매수나 매도 시점에서 기술적인 분석을 통해 조금이라도 수익을 올릴 수 있기 때문이다.
전문적인 투자 서적이 아니더라도 위대한 경영자나 위대한 기업들을 분석해 놓은 책들은 투자하는 데도 도움이 된다.


지난달 26일 음원이 선공개된 '여름 안에서'는 그룹 듀스의 히트곡을 리메이크한 노래다. 원곡은 수 년째 여름 하면 떠오르는 대표적인 '서머송'으로 변함없는 사랑을 받고 있다. 멋진녀석들표 '여름 안에서'는 중저음 가득한 베이스 라인과 펀치감 있는 드럼을 사용해 트렌디한 디스코 음악으로 재탄생했다.
백결은 "과거 향수와 최근 트렌드가 적절하게 섞인 곡이다. 편곡은 요즘 유행하는 기법을 써서 한번 들어도 기억에 오래 남도록 했다. 모든 악기들이 트렌디함을 따라가는 느낌이다. 안무는 원곡에 있던 안무에 리더 재이 형이 직접 창작한 안무를 접목해 조금 더 중독성이 강하고 따라하기 쉽도록 만들었다"면서 "아마 올 여름 장안의 화제가 되지 않을까 싶다"며 밝은 웃음을 터트렸다.


스마트폰 시장은 매년 성장하고 있지만 전세계 태블릿 시장은 그 반대로 매년 작아지고 있습니다. 하지만 한국 시장에서는 그 반대로 시장 점유율이 올라가는 기이한 현상이 있습니다. 그 이유는 태블릿을 ‘교육’용으로 사용하고 있기 때문입니다.
한국은 어릴 때부터 스마트 기기를 접하기 쉽지만 그에 따른 부작용도 우려해 스마트폰보다는 상대적으로 화면 크기가 큰 태블릿을 이용해 교육용으로 활용하고 있습니다.
그래서 LG유플러스에서는 아이들 교육에 유용한 앱을 탑재한 8인치 크기의 태블릿을 준비했습니다. 화웨이에서 제조한 미디어패드가 그것입니다.


배터리 용량은 4,800mAh로 9시간 동안 동영상 연속 재생이 가능한 수준으로, 여타의 제품 대비적지 않은 편입니다. E-book을 보거나 웹 서핑을 하는 수준이라면 더 오랜 시간을 한 번 충전으로 사용할 수 있습니다.
무엇보다 눈 여겨 볼 점은 미디어패드에는 오디오의 명가 하만카돈 스테레오 스피커가 2개나 내장되어 있다는 것입니다. 스테레오이기 때문에 미디어패드를 가로모드로 사용하면 좌우에서 웅장한 사운드가 나오므로 동영상 시청에 최적화되어 있고, 음질도 여타의 태블릿보다 월등히 뛰어납니다. 직접 청음을 해 본다면 확실히 느끼실 수 있습니다.


카메라는 전후면 모두 800만 화소가 내장되어 있습니다. 800만 화소이지만 주광에서 사용하기에는 전혀 부족함이 없고 오토 포커스를 지원합니다.
<지문 인식 센서가 내장된 홈 버튼>
홈 버튼은 터치 방식입니다. 그리고 지문인식 센서가 내장되어 있어 보안 기능도 겸비하고 있습니다. 누르는 압력과 제스쳐를 인식해 다양한 동작을 할 수 있는데요. 예를 들어 길게 누르면 홈 화면으로 이동하고 짧게 한 번 누르면 뒤로 가기가 됩니다.
<탐색 키 설정을 통해 두 가지 방식으로 사용할 수 있습니다>


가로 모드로 사용할 때에는 두 개의 스피커가 스테레오 모드로 동작하고 개별 스피커의 출력도 매우 뛰어나 현재 판매 중인 태블릿 중에서는 최상급의 음질을 제공합니다.
<구매 선착순으로 제공되는 플립커버 케이스>
전용 액세서리로는 플립커버 케이스가 있습니다. 이 케이스는 구매자 전원을 대상으로 선착순 1,000명에게 제공되며, 평소에는 제품 보호를 위한 케이스이지만 동영상을 감상할 때에는 거치대로도 활용될 수 있습니다. 신청 방법은 리뷰 제일 끝에 명시되어 있습니다.


만약 횟수 제한이 없거나 2회 이상 앱을 사용할 수 있다 하더라도 휴식 간격을 설정하면 최소한 그 시간이 지나야 앱을 이용할 수 있게 됩니다. ‘없음’을 선택하면 제한 없이 사용할 수 있으나 ‘15분’을 설정하면 앱 사용 시간이 끝난 이후 15분이 지나야 다시 앱을 실행할 수 있게 됩니다.
그리고 이런 고민도 할 수 있을 것 같은데요. ‘애가 앱 사용 시간이 끝나면 앱을 강제 종료하고 나가서 다른 앱을 실행할 수 있어요’라는 고민을 말입니다. 그렇게 된다면 시간 제한 설정도 의미가 없는데요.
<앱 종료도 비밀번호를 입력해야 합니다>
하지만 키즈 코너는 앱 종료도 아이가 마음대로 할 수 없습니다. 홈 버튼을 눌러도 기본 바탕화면으로 나갈 수 없고 미리 설정한 비밀번호를 눌러야만 빠져나갈 수 있습니다. 심지어 강제로 기기를 다시 시작하더라도 다시 키즈 코너 앱이 실행된답니다.


<어린이를 위한 그림그리기 앱 시작 화면>
어린이를 위한 그림그리기 앱은 말 그대로 그림을 그리는 앱입니다. 별도의 펜이 없어도 손가락으로 쉽게 그릴 수 있고 다양한 밑그림이 제공되어 쉽게 따라 그릴 수 있습니다.
<점선을 따라 쉽게 따라 그릴 수 있습니다>
스크린 샷에서 보이는 것처럼 아이가 따라 그릴 수 있도록 점선으로 표시를 해줍니다. 하나씩 따라서 그리다 보면 특정한 사물이나 동물이 만들어 집니다.
<그림이 완성되면 애니메이션 효과가 생깁니다>
그림이 완성된 후 터치를 하면 애니메이션 효과가 나타나 아이에게 재미를 줍니다. 본인이 그린 그림 그대로 움직이니 더 신기하지 않을까 합니다.


마지막으로 ‘비디오포털 아이들나라’는 LG유플러스의 핵심 두 상품이 만난 아이 전용 콘텐츠입니다. U+tv의 ‘아이들나라’ 내 유익한 콘텐츠를 모바일 VOD 서비스인 비디오포털에서도 마음껏 즐길 수가 있게 되었는데요, 특히나 미디어패드에서는 <비디오포털 아이들나라> 카테고리를 별도 아이콘으로 분리해 바로 실행할 수 있습니다. 비디오포털 아이들나라 카테고리로 바로 이동할 수 있고 다른 카테고리는 사용할 수 없도록 안전장치도 되어 있습니다.
비디오포털 아이들나라에는 아이들용 영상만 광고 없이 볼 수 있는 아이들유튜브, 유아용 캐릭터 영상 모음 코너인 캐릭터, 아이들 전용 실시간 TV 아이들채널, 명작 동화를 읽어 주는 책 읽어주는 TV, 선생님이 추천해주는 콘텐츠 등이 포함되어 있습니다.
현재는 아이들나라 아이콘을 터치하면 비디오포털이 실행되고 다시 ‘아이들나라’ 메뉴를 선택해야 하지만 11월 16일 업데이트를 통해 바로 접속할 수 있게 됩니다.
아이들유튜브는 아이들을 위한 동요와 학습 콘텐츠가 영어, 한국어, 중국어, 일본어 등 다양한 외국어로 구성되어 있어 외국어 교육에 도움이 됩니다. 책 읽어주는 TV는 수 많은 베스트셀러 동화책을 구연동화 전문가가 직접 읽어주므로 아이가 쉽게 책을 접할 수 있고 아이 교육에도 도움이 됩니다.
U+TV를 이용하는 사람들 사이에서 유익하기로 소문난 아이들나라를 태블릿으로도 즐길 수 있게 된 건데요, 미디어패드 키즈코너의 ‘앱 관리’에서 비디오포털 아이들나라를 설정하여 보여주면 아이들이 패드를 가지고 논다고 해도 걱정 없이 보여줄 수 있을 것 같습니다.


따라서 급한 문서 작업도 미디어패드로 간단히 할 수 있으며, LTE를 지원하므로 언제 어디에서든 문서를 작성하고 공유할 수 있습니다.
지금까지 우리 가족 미디어패드인 화웨이 미디어패드에 대해 알아봤습니다. 미디어패드는 아이부터 어른까지 모두를 위한 콘텐츠와 기능을 탑재하고 있어 아이를 둔 가정에 잘 어울리는 패드가 아닐까 생각됩니다.
특히 아이를 위해 키즈 특화 앱이 내장되어 있고 아이의 사용 패턴을 부모가 직접 관리할 수 있다는 것이 특징입니다. 아이의 미디어 중독이 염려된다면 ‘키즈 코너’ 앱이 딱 맞는 솔루션이 될 것입니다.
동영상 감상을 위한 하만카돈 스테레오 스피커 탑재도 눈 여겨 볼만 합니다. 오디오 명가 하만에서 직접 만든 스테레오 스피커가 내장되어 있어 블루투스 스피커를 연결하지 않더라도 충분한 음량과 음질을 보장하기 때문입니다. 비디오포털에서 무료로 볼 수 있는 <라라랜드>의 주옥 같은 OST들도 충분히 소화할 수 있을 정도로 말입니다.


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라.다음의 경우에는 관련 법령의 규정에 의해 고객의 동의 없이 개인정보를 제공하는 것이 가능합니다.


프런트 데스크 운영 시간은 매일 08:00 ~ 19:00입니다. 적어도 도착하기 24시간 전에 예약 확인에 나와 있는 연락처로 미리 숙박 시설에 연락하여 체크인 안내를 받으시기 바랍니다. 23:00 이후에 도착 예정이신 경우에는 예약 확인에 나와 있는 연락처로 미리 숙박 시설에 연락해 주시기 바랍니다. 숙박 시설에 미리 연락해 체크인 지침을 꼭 확인하세요. 도착 시에는 프런트 데스크 직원의 안내를 받으시면 됩니다. 자세한 내용은 예약 확인에 나와 있는 연락처 정보로 숙박 시설에 문의해 주시기 바랍니다.
공항 셔틀 서비스는 06:00 ~ 자정에 이용하실 수 있습니다. 별도의 요금이 부과될 수 있습니다. 서비스를 이용하려면 미리 숙박 시설에 문의해 주세요. 차량을 가져오시는 고객께서는 숙박 시설에 미리 알려주시기 바랍니다.


가격대비 좋은호텔입니다 아고다로 방콕2박 푸켓3박 했는데 아침조식이 모두 빠져있어서 조금 많이 황당했습니다
파통비치, 방라로드, 정실론 모두 걸어서 가까운 거리 합리적인 가격 , 청결상태, 직원의 친절함 모두모두 맘에 든 리조트
위치는 빠통에서 걸어서15-분정도 더워서 툭툭이를 탔지만 툭툭이 타는거 상관없음 정말좋음 조식도 신선하고 몇몇 인셉션 직원이 무뚝뚝한 사람이 몇명 있음 그것빼고는 다만족 방 컨디션 대박 좋음 강추 또 푸켓 가게되면 또 더참에 묵을거임
위치가 시내랑 너무 떨어져있어 매번 툭툭이를 타려니 그것도 참..ㅋㅋㅋ 그리고 일방통행 끝쪽에 있어 한참돌아가야됩니다 ㅎㅎ 걸어오기에는 좀 멀고요 ㅋㅋ 위치가 진짜 아쉽... 안쪽에 들어가 있어 찾는데도 꽤걸렸네여 그러나 풀억세스는 가격대비 만족스럽네요. 수영장이 작지만 둘이 심심치않게 들어가 놀았어요. 수영장은 사진만큼 넓지 않아도 사진찍고 놀기에 부족함 없어요


한눈에 보는 더 참 리조트 푸켓
푸켓의 밤문화, 쇼핑, 해변 지역에서 양질의 숙박을 제공하는 본 숙소(더 참 리조트 푸켓)는 비즈니스와 레저 여행객 모두에게 인기가 좋습니다. 도심에서 단 7.5 km 거리에 있는 본 숙소는 투숙객이 빠르고 쉽게 지역의 많은 명소들을 즐길 수 있는 위치적 이점이 있습니다. 본 숙소는 도시의 필수 관광 명소에 손쉽게 접근할 수 있는 편리한 위치를 자랑합니다.
모든 객실은 편안하고 안락함을 선사해 줍니다. 많은 객실에서 편안함을 더하기 위해 평면 TV, 무료 웰컴 드링크, 거울, 슬리퍼, 소파 등을 제공합니다. 온수 욕조, 피트니스센터, 사우나, 실외 수영장, 다이빙 등을 포함해 여가 시설이 잘 구비된 본 숙소에서 일상을 탈출해 편안한 휴식을 취할 수 있습니다. 본 숙소(더 참 리조트 푸켓)는 푸켓에서의 양질의 숙박을 위한 다양한 시설/서비스를 제공합니다.


리조트 고를때 고려했던 부분은 시내와 가까운지와 아이둘 동반하여 룸이 넓으며 가격도 합리적인지였습니다 6일 여행일정에 3일은 시내에서 3일은 한적한 휴양지에서 머물렀는데 참리조트가 툭툭이 타고 200바트 걸어서 20~30분 정도 소요되어서 정실론가서 마사지도받고 거기 키즈카페서 하루종일 놀아도 지루하지 않고 좋았습니다~조식도 아주 다양하진않아도 여유롭게 앉아 먹을수 있었고 루프탑 수영장도 즐거운 경험였습니다~ 저희는 복층으로 된 스위트룸서 묵었는데 간단하게 식사도 이층에서 하고 테라스에 큰 욕조있어서 애들 물놀이도 하기 좋았네요 단 모기가 있어서 모기약을 틀어줘도 약하더라구요ㅜ한국에서 챙겨가야할 듯합니다~ 아이들도 두번째 간 고급 리조트랑 참리조트가 똑같이 다 좋았다고 하네요~ ♡


3월예약할때도 공사중이란 말을 봤지만 여전히 공사중이였던 그곳ㅠ.ㅠ 솔직히 이 가격대비 다른 마음이 드는 숙소많이봤는데 빠통비치란 이유로 선택했는데 정실론이랑 걸어서 15~20분거리 (이부분도 알고예약했으나) 다른 마음이드는 곳도 15~20분거라는걸 알고 어찌나 속상하던지.. 너무 빠통만 보고 선택했나봐요 예약하려던곳 근처는 주변 편의시설 식당많은데 참리조트는 참리조트뿐...ㅋㅋㅋ 주변은 공사장... 음식맛은 되게 좋앗어요 하지만 정전됐어요 아침에 다행히 투어날이라 선크림만 바르고 나가면 되서 돌아와서 고쳐졌지만 이래저래 아쉬움이 많이 남아요 재방문의사없어요~~


저희는 작년, 재작년 아이(미취학) 동반해서 푸켓 여행을 했었고 2년 연속 더참리조트에 묵었습니다. 저희 가족은 전반적으로 숙소에 대해 다 만족하는데 다른 후기 보면 위치에 대한 불편함이 많이 올라오더군요. 숙소 위치는 정실론이나 시내 중심가에서는 다소 떨어져 있어서 경우에 따라서는 좀 불편하게 느끼실 수 있습니다. 그런데 바람 좀 부는 저녁 시간 즈음에는 식사하고 걸어다닐 만 했고 숙소에서 정실론까지 차량운행을 하기 때문에 시간 잘 맞추시면 다니는 데는 문제 없으실 듯 합니다. 그리고 숙소 근처에 툭툭이가 워낙 많아서 이도 저도 안되면 툭툭이 타고 이동 가능합니다.


풀엑서스룸에서 보냈어요. 숙소 위치는 빠통비치 메인인 정실론과 방라로드에서 멀어서 조용한 편이긴 한데 걸어서 가긴 좀 멀어요. 걸어서는 20분 넘게 걸리는 것 같아요. 정실론 셔틀이 11시와 15시에 있는데 더 많으면 좋겠더라구요. 조식은 잘나왔다 생각되고, 직원들이 친절해요. 풀엑서스룸 베란다 밖이 바로 수영장이긴 하지만 지금은 공사관계로 그런지 사용하는 사람이 없더라구요. 7층에 수영장은 좋았어요. 수영장, 사우나, 헬스장 이용이 7시부터 19시라 조금 짧긴하지만 시설은 만족합니다. 방라로드의 시끌벅쩍한 분위기가 불편하신 분들이 잡기에는 좋은 것 같아요. 얼른 주변 리조트 공사가 끝나야할것 같아요.


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로마 가톨릭 신자였으나 모친의 사망 후 불가지론자로 전향.
지배를 받았기 때문에 폴란드의 전통인 폴란드어, 역사를 공부하는 것조차 억압받았다. 둘째 딸인 이브 퀴리가 쓴 전기가 1990년대 중학교 국어교과서에서 인용되었는데, 전기에 따르면 마리퀴리는 여학교에서 폴란드어와 역사를 공부하다가 장학사가 오면 실과수업을 받는 것처럼 숨겨야 했다. 러시아 장학사들은 폴란드 학생들이 러시아어 주기도문을 외우도록 함으로써 많은 폴란드 사람들이 가톨릭 신자라는 사실을 민족말살에 악용했다. 심지어는 "너희를 다스리는 분은 누구냐?"라고 물어서 식민지배에 순응하도록 했으니 마리퀴리의 청소년 시절은 억압이었다.
마리 퀴리가 살던 시대에는 방사능의 위험성이 널리 알려지지 않았다. 방사능 물질 라듐은 미용은 물론 정신장애 치료에까지 효과가 있다는 위험한 선전이 아무런 근거없이 주장되었음 방사능에 노출된 사람들이 죽어갔다. 어느 화장품에 라듐이 들어간다고 쓰어져 있기만 했다면 모두 팔렸고 있던 제품이었다.


예전부터 월간 단행본 이런 문예잡지를 읽고 싶었다. 내 연령대의 사람이라면 그런 로망 같은 걸 가지고 있을 지도 모르겠다... 아니면 말고.. 우힛.
중2 때 담임이 그런 사람이었다. 아 이렇게 말하니 내가 앞에 한 말 좀 취소하고 싶어진다. 중2 때 담임은 중년의 남자였는데 S대 출신의 자기가 무지하게 똑똑하다고 생각하는 분이었다. 그런데 고작' 선생님' 하면서 코흘리개들 키운다는 것에 약간의 자괴감 같은 것이 있었다. 그래서 성질이 오락가락, 화내면 마구 두들겨 패고 (요즘 같으면 SNS 올려서 난리났을 법한) 좋으면 또 헤벌죽 하는 그런 스타일이었다.
여름 보충수업 때는 런닝셔츠 바람으로 훌러덩 벗고 수업을 하기도 했다. 남녀 차별이 심해서, 아들 낳으려고 딸을 넷인가 낳은. 그래서 그집 식구들이 걸어가면 제일 앞 선생님, 그 다음 사모님, 그리고는 아들, 이하 딸들이 쭈욱 도열하여 가곤 했다. 큰 딸 아이가 우리 학교 다녔었는데 공부 못한다고 옷을 안 사줘서 애가 거의 중년 아줌마 차림새로 머리는 산발로 해서 다녀 남자애들 기피 대상 1호였고 점수 나쁘면 다 보는 앞에서 아버지 선생님에게서 뺨따귀도 맞곤 했었다.
그 선생님에 대한 기억은 참.. .별로인 것 밖에 없다. 단 하나. 외벌이에 애는 많지 하니까 이런 지적 욕구를 채우기가 쉽지 않았던 것 같다. 옛날에는 폐품을 정기적으로 제출해야 했는데, 그 때 나는 우리집에 아빠가 보시던 <신동아> 라는 월간잡지를 매번 냈었다. (지금 생각하면 이넘의 <신동아> 지만.. 그 당시에는 볼 것도 별로 없었다) 선생님은 일년도 넘게 예전 것인 그 잡지들을 다 빼내서는 읽고 계셨다. 그리고는 어느 한 날은, 날 불러서 폐품 낼 때 꼭 <신동아> 챙기라고. 그 얘길 듣는데, 괜히 마음이 좀 찡한 느낌이.... 그 기억 하나 나쁘지 않게 남아 있네.
어쩄거나, 얘기가 삼천포로 빠져버렸는데.... (미침..ㅜ) 그래서 최근에 <Axt>라는 이 잡지를 발견하고는 가슴이 둑은둑은. 작년에 나와서 격월로 발간되어 벌써 6권이나 나왔으나 내 레이더에 안 걸리다가 우연한 기회에 걸렸다. 오호. 이거 괜찮지 않을까. 싶다.
일단 표지랑 색깔이 마음에 들어서 말이다. (내용이 우선이지..ㅜ) 최산호부터 사서 보고 괜찮으면 거슬러 올라갈까 1호부터 사볼까.. 를 망설이는 단계.
책만 산다. 이거 정말 큰일이다. 팔기도 팔아야 하고... 공부도 좀 해야 하고... 살도 좀 빼야 하는데 그저 앉아서 책만 산다. 보는 건 또 일부다... 문제 심각.


경제학자 껀 반 룩은 각 결제 방법의 고객들은 상당히 다르다고 말했다. 모바일 머니는 이미 전화번호를 가진 사람에게 주로 집중될 것이다. 이 결제 방식의 고객은 농촌, 도시, 외진 곳, 산악 지역을 포함한 모든 곳에 있다.
모바일 머니와 전자지갑은 비현금성 결제를 사용하는 커뮤니티를 만드는 것과 같은 목적이 있다. 다만 모바일 머니는 모바일 계정을 이용해 돈을 빨리 송금하고 소액으로 물건을 결제할 수 있도록 도와주기 때문에 전자지갑보다 결제금액이 제한적이다.
한편, 경제학자 응웬 찌 히우는 모바일 머니가 곧 전자지갑과 경쟁하리라 생각한다. 모바일 머니는 전자지갑과 비슷한 형태였다고 그는 말했다. 모바일 머니로 은행 계좌 없이도 비현금 결제를 위해 휴대전화로 계좌를 개설할 수 있다. 은행 계좌를 가지고 있지 않은 외딴 지역의 사람들에게는 모바일 머니가 특히 도움이 될 것이라고 평가했다.
베트남 중앙은행 산하 지급부서는 확인된 계좌에 대해 월 1,000만 동(430 달러)의 예상 지급 한도로 모바일 머니


아시아에서는 31%의 성장률을 보였다. 많은 나라에서 인구의 절반이 모바일 머니를 사용한다.
베트남은 최근 응웬 쑤안 푹 총리가 이동통신계좌를 이용해 소액의 상품과 서비스에 대한 비용을 지급할 수 있도록 하는 모바일 머니 시범사업을 승인했다.
중앙은행은 또한 모바일 머니 사용자가 은행 계좌와 연결하지 않고 통신대리점에서 직접 현금을 충전과 찾을 수 있는 비현금 지급을 규제하는 법령 초안에 대한 의견을 구하고 있다.
비엣텔, 모비폰, VNPT 등 통신업체는 모바일 머니 서비스가 허가되는 대로 필요한 모든 조건의 준비가 돼 있다고 밝혔다.


독일이라는 나라는 어디를 가도 깨끗하고 정돈된 분위기다. 규칙에 대한 엄격함, 모든 게 딱딱 맞아 떨어지는 사회구성을 보면 독일 사람들이 기술이나 기계를 무척이나 좋아한다는 것을 알 수 있다. 슈파이어 기술 박물관은 항공기와 선박을 비롯해 자동차와 우주왕복선까지 독일인들이 좋아하는 기계에 관한 발전상을 한눈에 볼 수있는 곳이다.
사실 독일의 기술 발전은 유럽에서 그다지 빠른 편은 아니었다. 여러 번의 전쟁을 겪으면서 쌓인 노하우가 20세기 중반을 넘어서면서 완성 단계에 이르렀다. 지금에야 ‘믿고 쓰는 독일제’ 라는 말이 있지만 프랑스나 이탈리아, 영국의 기술 발전에 비해서는 시작은 늦은 편에 속한다.
천장에도 각종 항공기가 전시되어 있다. 시선이 닿는 곳마다 볼거리가 가득하다
바이크는 산업 발달에서 빼놓을 수 없는 중요한 존재다
오죽하면 2차 세계대전이 배경인 인기 미드 밴드 오브 브라더스에서는 ‘아직도 말을 타고 다닌다니’ 라는 대사가 나올 정도다. 그런 이유 때문인지 몰라도 독일의 기술 발전은 상당수가 전쟁 이후 경제를 재건하는 과정을 통해 완성된 것이 많다. 과거야 그렇다 치고 현재 기술과 산업에서 독일은 여러모로 다른 선진국에 비해 앞서 있다. 산업 기계와 자동차를 포함해 복잡하고 똑똑한 전자장비까지, 일단 독일 제품은 그야말로 믿고 쓰다는 말에 가장 잘 어울린다.


메르세데스-벤츠의 고향이라 불리는 만하임에서 서쪽으로 약 25km에 위치한 슈파이어는 독일의 한적한 시골마을이다. 이곳에는 세계적인 수준의 기술 박물관이 있는데, 바로 기계 덕후라면 한 번쯤 들르게 된다는 슈파이어 기술 박물관이다.
진즈하임 기술 박물관(자동차생활 2015년 12월호 게재)과 더불어 독일의 기술 발전의 역사를 총망라해놓은 곳으로도 유명하다.
카메라를 포함한 광학 기술 역시 인류의 삶을 바꾸어 놓았다
고풍스러운 디자인의 클래식카 스티어링 휠이 벽면을 차지하고 있다
두 곳은 모두 같은 기업에서 운영한다. 규모로 보면 1981년 문을 연 진즈하임 쪽이 더 크지만 슈파이어는 보다 대중적이고 생활에 밀접한 내용이 많다. 진즈하임의 상징은 냉전시대 아이콘이라 불리는 자유진영의 콩코드와 공산진영의 투폴레프 Tu-144이다. 반면 슈파이어는 보잉 747과 러시아의 우주왕복선 부란이 그 역할을 대신한다.
다양한 소방차는 슈파이어의 소장품 중에서도 가장 인기가 좋다
산업 기술은 전쟁을 겪으면서 발전해 왔다. 반면 독일에서는 이런 분위기가 매우 조심스럽다
1994년 문을 연 슈파이어 기술 박물관은 22m×27m 크기의 아이맥스 영화관, 50대가 넘는 항공기, 100여대의 자동차와 20여대의 오르간을 비롯해 잠수함과 선박 등 2004년 기준총 2,000점이 넘는 소장품이 15만m² 공간에 빼곡하다. 오래된 격납고를 개조한 실내 전시 공간과 항공기와 선박이 즐비한 야외 전시 공간 외에도 러시아의 우주왕복선인 부란과 항공우주 발전사를 다룬 특별 전시장을 돌아다니다 보면 어느 새 폐장 시간이 다가올 정도로 볼거리가 풍성하다.
기념품 상점과 박물관을 나누는 푯말. 여기를 지나면 재입장이 불가능하다
기관차는 아예 통으로 가져다 놓았다. 철도 관련 자료도 상당하다
진즈하임과 가장 큰 차이는 대중적이라는 점이다. 진즈하임의 소장품이 전쟁과 인간의 욕망에 초점이 있다면 슈파이어의 소장품은 보다 대중적이고 기술 발전에 대한 쉽게 이해할 수있도록 구성해 놓았다. 물론 기회가 된다면 두 곳모두 둘러보는 것이 좋겠지만 어느 쪽을 가더라도 기대 이상을 볼 수 있다.


전시장은 크게 세 곳으로 구분된다. 가장 중심이 되는 실내 전시장, 항공기와 선박, 잠수함으로 가득 찬 야외 전시장, 우주왕복선 부란을 중심으로 꾸며진 항공우주 전시장 등이다. 항공기와 자동차는 사실 다른 소장품에 비해 흔한 편이다.
그러나 슈파이어에 있는 항공우주 전시장은 소장품이나 전시 수준이 웬만한 항공 박물관에 못지않다. 부란이 있는 공간은 그야말로 거대한 격납고를 연상케 한다. 부란을 중심으로 그 동안 인류가 시도해온 우주로 향하는 도전의 흔적을 상세하고 알기 쉽게 정리해 놓았다. 보는 사람에 따라서는 동선이 복잡하고 일관성이 부족해 보일 수도 있겠지만 일단 구성 자체는 관람객의 편의를 고려한 부분이 많다. 빡빡하게 전시된 소장품은 관람객의 시선이 닿는 모든 곳에 자리를 잡았다.
어디를 봐도 볼거리가 풍성하고 지루할 틈이 없다는 뜻이기도 하다.
자동차만 있는 경우는 드물다. 대부분의 전시차는 시대상을 반영한 전시 컨셉트를 가지고 있다
보잉 747은 내부에 들어가 볼 수 있다. 점보 제트기는 대륙간 이동 수단의 혁명을 가지고 왔다
항공기와 선박, 잠수함이 가득한 야외 전시장도 재미가 쏠쏠하다. 슈파이어의 아이콘이라 불리는 보잉 747을 비롯한 몇몇 항공기는 내부를 직접 둘러 볼 수 있다. 기억에 남는 건 안토노프 An-22 수송기다. 나름 항공기 쪽도 관심이 큰 지라 슈파이어에 있는 항공기는(주로 전투기) 대부분 익숙한 것들이 많았다. 한때 세계 최대 크기를 자랑했던 안토노프 수송기의 내부에 들어가면그 크기와 규모에 놀라게 된다. 1950년대 개발 당시부터 세계 최대 수송기가 목표였으며, 미국의 C5 갤럭시가 등장하기 전까지 이 자리를 지켰다. 전차를 비롯해 장갑차 등 총 80톤을 수송할수 있는 An-22는 68대가 생산되었으며 군용 외에도 다양한 용도로 사용되었다. 일부는 여전히 현역으로 활동 중이다.


보잉 747이나 안토노프 An-22에 비해 주목도는 떨어지지만 전시장 뒤편에는 비운의 항공기도 볼 수 있다. 주인공은 보잉 737의 대항마로 개발된 닷쏘 메르큐어이다. 1960년대 민간항공 시장이 폭발적으로 성공하면서 상업용 항공기 개발 경쟁이 치열하던 시절에 등장한 메르큐어는 당시 유럽에서는 굉장히 큰 프로젝트였다. 하지만 그장점을 제대로 살리지 못하고 프로토타입 2대를 포함해 12대만 생산된 후 역사 속으로 사라진 기체이다. 손익 생산 대수는 120대였고 예상 생산 대수 400대의 거대한 프로젝트였지만 경제성과 효율성을 이유로 1975년 생산 중단되었다.
모터스포츠의 천국이라 불리는 만큼 다양한 종류의 경주차를볼 수 있다


국내에는 생소하지만 오펠 역시 다양한 분야에서 활동했었다
구소련 시절 개발된 우주왕복선 부란은 미국의 우주왕복선 계획에 대응하기 위해 개발된 기체이다.
1988년 최초 비행을 마쳤으며 기술적으로 미국과 다른 부분이 많지만 디자인 때문에 복제품이라는 비아냥을 듣기도 했다. 당시 연구진들은 ‘가장 이상적인 설계를 하다 보니 형상이 비슷해질 수밖에 없다’ 밝혔다. 한간의 소문에 의하면 KGB가 미국의 설계 도면을 빼내 만들었다고 알려지기도 했지만 진실은 알 수 없다. 프로토타입과 비행기 포함 총 11대가 제작되었으며 현재 7대가 남아 있다. 대부분은 소련 붕괴와 위성 독립 국가들의 우주항공 프로젝트 폐지에 따라 방치되거나 해체 되었다. 2002년 격납고에 보관 중이던 시제1호기가 폭발 사고로 소실되기도 했다. 러시아와 부란을 보관했던 위성 독립 국가들 역시 우주항공 프로젝트 규모를 대폭 줄이거나 폐기하면서 현재까지 남아 있는 온전한 기체는 슈파이어에 있는 실험기 1호(OK-GLI)가 유일하다.
비행기록은 없다. 이 기체는 2002년 바레인에 매각된후 한 동안 방치 되었다가 2004년 슈파이어에서 매입한후 2008년부터 전시 중이다. 바레인에서 독일 내륙으로 이송, 슈파이어 기술 박물관까지 이동하는 것이 하나의큰 이벤트였다. 슈파이어 기술 박물관과 진즈하임 기술 박물관은 이런 부분을 잘 활용하는데, 콩코드와 투폴레프 Tu-144, 보잉 747, 부란은 작은 움직임 하나하나가 컨텐츠로서의 가치가 높다.


1925년 실버 코스트의 후속으로 발표된 팬텀1은 1931년까지 3,500대가 영국과 미국에서 생산되었다. 당시 롤스로이스는 엔진과 섀시만 코치빌더에 공급했는데 주문자 요구에 따라 다양한 버전이 만들어졌다. 팬텀은 이후 롤스로이스의 간판 모델이 되는데 주문이 까다롭고 가격이 비싸 소유할 수 있는 사람은 매우 제한적이었다. 또한 일종의 커스터마이즈 시스템으로 제작되다 보니 같은 팬텀이라고 해도 사양과 디자인이 다른 경우가 많았다. 슈파이어에 전시된 팬텀1은 1926년에 제작된 모델로 배기량 7.7L의 직렬 6기통 엔진으로 최고출력 108마력을 냈다.


1954년부터 1962년까지 1만1,150대가 생산된 이사벨라는 독일 보그워드의 상업적 성공을 알린 차이기도 하다. 이사벨라는 당시 경쟁사였던 포드나 오펠의 동급 모델보다 비쌌지만 메르세데스-벤츠 180보다는 낮은 가격이어서 큰인기를 끌었다. 직렬 4기통 1.4L 엔진의 출력은 74마력으로 당시 경쟁차에 비해 높은 편이었다. 이사벨라는 세단을 기반으로 픽업, 왜건, 쿠페 등 다양한 버전이 발표되면서 인기를 이어가는 듯 했지만 독일의 경기 불황과 자동차 과잉 공급 시대를 맞이하면서 1962년 단종된다. 이사벨라의 퇴장 후 BMW는 스타일리시한 1500을 발표하면서 이사벨라의 빈자리를 채웠는데, 덕분에 파산 직전이던 BMW는 재기의 발판을 마련하게 된다.


제주특별자치도교육청(교육감 이석문)은 코로나19로 연기되었던 방송통신고등학교 등교 수업이 7일부터 시작됨에 따라 학령기 위기학생을 대상으로 상담지원 활동을 시작한다.도교육청 혼디거념팀의 전문상담교사가 운영하는 방송통신고등학교 학생 상담지원 활동은 직접 학교를 방문하여 위기학생의 학교적응력 향상 및 학업중단 예방, 진로 동기강화를 위해 맞춤형 상담과 다양한 진로체험활동을 중심으로 운영된다. 특히 정서적 어려움을 겪고 있는 고위기학생이 발견될 경우에는 도교육청 학생건강증진추진단 소아청소년 정신의학전문의의 전문적인 상담 및 개입을 하게


제주특별자치도교육청(교육감 이석문)은 오는 5일 을 기념해 도내 초․중․고․특수학교에서 학교별로 장애이해교육 등을 실시한다.은 제주특별자치도교육청이 1995년 6월 5일에 선포한 날로 올해로 26회를 맞는다. 통합교육 여건 조성 및 확산을 통해 장애학생들에게는 희망과 용기를 주고, 일반학생들에게는 장애인식 개선의 기회를 제공하기 위해 제정됐다.올해 제주장애학생의 날 기념 행사는 코로나19로 인해 예년보다 축소, 개최된다. 학교별로 온라인 등 다양한 방법으로 학교장 훈화, 장애이해교육


어도초, 제19회 졸업생 양치옥 동문 모교에 발전기금 300만원 기탁
어도초등학교(교장 양지혜) 제19회 졸업생 양치옥 동문이 후배들의 장학금으로 써 달라며 300만원을 발전기금으로 기탁했다.양치옥 동문이 이번에 기탁한 발전기금은 학생복지 및 학생자치활동을 지원하기 위한 기금으로, 자신의 꿈을 이루기 위해 노력하는 학생들을 위한 장학금으로 쓰여지기를 희망하면서 매해 300만원씩 기탁하겠다는 뜻을 밝혔다.어도초 양지혜 교장은 “장학금을 기탁해 주신 분의 고마운 뜻으로 미래를 이끌어갈 학생들에게 꿈과 희망을 심어주고 있어 무한히 감사를 드린다”며, “후배를 사랑하는 선배의 마음을 담아 학생들의 바른 성장


제주시교육지원청(교육장 윤태건)은 개정 유아·놀이중심 교육과정 적용 및 창의적인 놀이 공간을 조성하기 위해서 제주시내 공립유치원 21개원, 사립유치원 9개원에 1차적으로 유치원 놀이환경조성 사업비를 지원한다.이번 사업의 목적은 기존 획일화된 복합놀이기구 일색의 유치원 놀이터를 자연 친화적이고, 비정형화된 놀이터로 탈바꿈하여 유아의 놀 권리를 보장하고 전인적 발달을 꾀하는 데 있다. 유치원 놀이중심 누리과정이 추구하는‘유아 스스로 놀이를 결정하고 다양한 놀이가 가능한 바깥놀이 공간 조성’을 위해 학교별 환경에 따라 다양한 시도들을 지


제주특별자치도교육청(교육감 이석문)은 5월 28일(목) 오전 10시에 월드비전 제주나눔센터로부터 긴급 생계비 지원 받는 전달식을 가졌다.월드비전 제주나눔센터(센터장 강동균)는 코로나19로 위기상황을 겪고 있는 복지사각지대 저소득 취약계층을 지원하고자 학교로부터 추천받은 도내 초․중․고 재학생 115명에게 긴급생계비 2억5,000만원을 지급했다.이뿐만 아니라 주식회사 카카오(공동대표 여민수, 조수용)는 온라인 수업을 돕기 위하여 후원하는 인공지능(AI) 블루투스 스피커 4510대를 제주사회복지공동모금회(회장 김남식)를 통해 도내 초등


제주특별자치도교육청(교육감 이석문)은 오는 5월 27일 고등학교 2학년, 중학교 3학년, 초등학교 1~2학년, 유치원의 등교 수업을 정상적으로 실시한다. 이에 따른 을 25일 발표했다.이에 앞서 60명 이하 소규모 초등학교(병설유치원 포함)인 경우 일부 학교에서는 학부모 의견수렴 등을 거쳐 지난 20일부터 등교수업을 시작했고, 특수학교와 유치원도 5월 27일부터 등교수업이 이뤄진다.도교육청은 학부모 및 학교 현장의 의견 수렴과 교육청 내부 논의 등을 통해 안전한 등교 수업 방안을 마련하는데 주력했다. 방안


제주특별자치도교육청(교육감 이석문)은 등교수업 이후 코로나19 상황에서 안전한 교육활동의 보장을 위해 교육현장에 방역지원인력 714명을 투입한다.각급학교의 안전한 교육환경 구축을 위한 ‘등교수업 이후 코로나19 방역활동 강화사업’은 방역지원인력을 투입함으로써 촘촘한 방역 안전망 구축으로 학생의 안전한 교육활동을 보장하고, 학사운영의 조기안정화 및 교원 업무 경감을 위한 교육활동의 지원을 위해 추진된다.제주의 국·공·사립, 유·초·중·고·특수 전체 학교를 대상으로 등교수업 이후부터 약 2개월 내외로 추진될 예정으로 학생수 규모별로 1


제주특별자치도교육청(교육감 이석문)은 지난 20일부터 5월 28일까지‘2020년 장마철대비 교육시설 안전점검’을 실시하고 있다.이번 안전점검은 코로나 19에 따른 각급학교의 단계적·순차적 등교수업에 맞춰 장기간 사용하지 않았던 기기(선풍기, 냉방기 등)의 사용전 안전점검을 실시하여 교육활동에 지장이 없도록 조치하고, 아울러 여름철 정기 안전점검 사전대비 기간에 옥상 물고임, 옥상배수구, 우수홈통 및 옥외 배수로 등 침수피해를 유발 할 수 있는 시설을 장마철 전에 점검하여 장마 및 태풍내습에 따른 학교 시설 피해를 사전에 방지해 나갈


제주유아교육진흥원(원장 양축선)은 2020년 주요사업으로 ‘함께 성장하는 전문적학습공동체’ 교원 연수를 운영하고 있다. 전문적학습공동체는 도내 공‧사립유치원 교원들이 공통의 주제를 선정하여 연구하는 자발적인 소모임으로, 제주특별자치도교육청 홈페이지 공모방을 통해서 모집하여 8개 팀을 선정했다. 전문적학습공동체에서 선정한 주제는 놀이중심학습, 프로젝트 수업, 독서교육, 지속가능발전교육, 생태교육, 레지오에밀리아 교육 등 다양한 분야로 공동연구와 공동실천을 하면서 수업개선에 도움을 주게 될 것이다. 또한 전문적학습공동체 팀장들은 도교육


제주특별자치도교육청(교육감 이석문)은 제39회 스승의 날을 맞아 유공 교원에 대한 포상을 수여한다고 밝혔다.포상 수여 인원은 총 139명으로, 정부포상 수상자는, ▲녹조근정훈장에 제주대학교사범대학부설고등학교 교사 홍모나, ▲대통령 표창에 영평초등학교 교장 양정숙, ▲국무총리 표창에는 삼성여자고등학교 교사 양경식, 성산중학교 교사 박보희, 4명이다.부총리 겸 교육부장관 표창 수상자는 제주중앙여자고등학교 교사 고경화 등 53명이며, 교육감 표창 수상자는 고산초등학교병설유치원 교사 강주화 등 82명이다.정부포상 수상자 4명은 5월 15일


경상북도 포항시 남구 호미곶면 해맞이로150번길 20-7'등대지기대게회'신선한 해산물을 맛있게, 제대로 즐길수있는포항의 맛집한곳을 소개해드리겠습니다.수족관 안을 가득가득채우고있는대게와 활어들로 얼마나 신선한지 바로 확인하실수있습니다.활어회는 접시가득 도톰하게 썰어내 고소한맛은 물론,밑반찬도 푸짐하게 차려져 함께 먹기 참 좋습니다.대게는 살이 꽉~차있어 다리하나 잡고 쏙쏙 살을 빼서쉽게 드시기 좋으며 등딱지에 있는 향좋은 내장도…
충청남도 천안시 동남구 신방동 1048'대청마루뼈해장국'국물이 얼큰한 감자탕과 해물뼈찜 맛집인천안의 맛집 '대청마루뼈해장국'을 소개해드리겠습니다.가족, 친구와 함께, 혹은 단체로와도 넉넉할만큼넓은 가게안쪽공간에는 테이블이 두가지로 나뉘어 있습니다.음식중에서 가장 인기있는 뼈해장국은더할나위없이 푸짐한 양과 함께나오는 반찬들도 맛있습니다.뚝배기 가득 푸짐하게 담긴 뼈와 국물..특히 뼈는 오랫동안 푹~끓여내 고기가 부드럽게 떨어져편…


크리에이티브 디렉터로서의 잭 포센의 첫 번째 컬렉션은 그에게 브랜드 디자인팀과 함께 작업할 시간을 주는 차원에서 2016년 스프링 시즌에 매장에 선보일 것으로 예상된다. 델 베키오 회장은 포센이 브랜드의 디자이너가 아닌 테이스트 롤의 중재인 역할에 더 집중할 것이라고 말했다. 따라서 그의 이름이 머천다이징 브랜드에 표기하지 않을 예정이다. 브룩스 브라더스의 20% 수준인 여성 의류 사업은(연 매출 12억달러 예상)과 브랜드는 포센의 가세로 더 성장할 것으로 기대된다.
한편 포센은 와의 인터뷰에서 "브룩스 브라더스 여성복 브랜드의 함께 작업하는 믿을 수 없는 기회를 갖게 된 것은 나에게 영광이자 흥미로운 작업이다. 앞으로 브룩스 브라더스가 깊이 있는 풍성한 아메리칸 유산으로 존경받기를 기대한다."고 말하며 이어 "적어도 우리는 더 많은 테일러드 네이비 블레이저가 곧 스타일로 부상하는 것을 볼 수 있을 것이다."라고 말했다.


지난 24일 잠수함발사탄도미사일(SLBM) 시험발사에 성공한 북한이 연일 ‘사변적인 행동조치’를 언급하며 추가 핵실험 가능성을 내비치고 있다. 북한 외무성 대변인은 28일 ”미국이 우리(북)의 엄숙한 경고를 무시하고 우리 공화국의 존엄과 생존권을 위협한 이상 우리는 당당한 군사대국으로서 보여줄 수 있는 모든 사변적인 행동조치들을 다계단으로 계속 보여줄 것“이라며 ”이로 하여 발생하는 모든 후과에 대하여서는 전적으로 미국과 그에 추종한 세력들이 책임지게 될 것“이라고 주장했다.
북한의 SLBM 시험발사를 규탄하는 유엔안보리의 성명 채택(미국 현지시간 26일)에 대한 반발이다. 안보리는 성명에서 “북한의 모든 탄도미사일 관련 행위는 핵무기 운반체계를 개발하고 긴장을 고조시키는 원인이라는 점에서 이를 개탄한다”면서 “북한 국민의 요구가 충족되지 않은 상황인데도 북한의 자원들이 탄도미사일 개발로 돌려지고 있는 것을 유감스럽게 생각한다”고 밝혔다. 이번 성명은 15개 이사국이 합의한 것으로, “상황을 면밀하게 주시해나가면서 앞서 결의에 표현된대로 더욱 중대한 조치를 취해나갈 것”이라고 강조했다. 국제사회의 대북 추가제재를 예고한 셈이다.
이에 대해 북한 외무성 대변인은 “우리는 이미 미국이 우리의 전략잠수함 탄도탄수중시험발사를 걸고 드는 것과 같은 경거망동은 자멸의 길을 재촉할 뿐이며 분노에 찬 우리의 섬멸적인 타격을 피할 수 있는 최상의 방도는 우리의 존엄과 안전을 건드리지 않고 자중,자숙하는 것이라는데 대해 경고하였다”며 “폭제의 핵에는 정의의 핵으로, 침략전쟁에는 정의의 조국통일대전으로 대응하려는 우리 군대와 인민의 의지를 그 누구도 절대로 꺾을수 없다”고 맞받았다.
앞서 북한 외무성 대변인은 지난 26일 담화를 내고 “공화국의 존엄과 생존권을 조금이라도 위협하려드는 경우 군사대국으로서 보여줄 수 있는 모든 사변적인 행동조치들을 다계단으로 계속 보여줄 것”이라고 주장했다.
정부는 북한이 최근 사용하고 있는 ‘다계단’이라는 표현에 주목하고 있다. 한국은 물론 주변국에 상당한 위협으로 떠오른 SLBM에 이어 핵실험이나 장거리 미사일 발사로 군사적 긴장도를 높일수 있다는 판단에서다. 김정은 노동당 위원장도 SLBM 발사 직후 “적들이 우리의 존엄과 생존권을 조금이라도 위협하려드는 경우에는 당당한 군사대국으로서 보여줄 수 있는 모든 사변적인 행동 조치들을 다계단으로 계속 보여줄데 대해 지시했다”고 북한 관영 언론들이 보도했다.
정부는 특히 북한이 이전 장거리 미사일 발사나 핵실험 직전 외무성 대변인이 성명이나 담화 형식으로 입장을 낸 뒤 강행했다는 점에서 이번에도 비슷한 길을 갈 수 있다고 보고 있다.
정부 당국자는 “북한은 2006년 장거리 미사일(대포동 2호)이나 1차 핵실험을 할 때부터 미국의 적대시 정책을 운운하며 명분을 쌓고 미사일 발사를 하고 국제사회가 제재를 하면 핵실험을 강행하는 패턴을 보여왔다”며 “이번에도 이틀 만에 외무성 대변인 명의로 이처럼 반발하는 것은 추가 핵실험을 위한 움직임일 수 있다”고 말했다.


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수많은 신앙 서적들이 홍수처럼 범람하는 이 시대에 진정 십자가의 도를 전하는 책은 몇 권이나 될까? 여기 20세기 초 영국의 `영적 거인`이라 불리우는 제씨 펜 루이스가 저술한 잊혀진 영적 고전이 있다. 이 `십자가의 도`는 영국과 미국의 교계 지도자들이 선정한 2000년 기독교 역사상 10대 고전 중 한 권으로 뽑힐 정도로 심오하고 능력 있게 십자가의 도를 다루고 있다. 오늘날 교회는 십자가로 돌아가야 한다. 그러기 위해서 우리는 이런 영적 고전을 읽어야만 한다.
본서는 제씨 펜 루이스가 인도한 사경회의 말씀을 그대로 옮겨 저술한 것이다. 그는 생전에 영국, 독일, 핀란드, 스웨덴, 미국 그리고 러시아까지 가서 수십 번 이상 "십자가의 도"에 관한 사경회를 인도했었다. 그러므로 이 책은 신학적인 이론이나 십자가에 대한 교리적 설명으로 그칠 것이 아니라 강단에서 힘차게 선포되어야 하고, 또 선포할 수 있는 실제적인 십자가의 말씀이다.


숨겨진 진주, 진정한 십자가의 의미를 말하는 영적 고전!
십자가의 중심성을 말하고 그것이 성도들의 삶 그리고 예배의 갖가지 측면과 갖는 관계에 대해 교훈적이면서도 통찰력 있는 가르침을 전해 준다. 그리스도의 죽음과 부활을 통해 보다 온전하게 자신을 알기 원하는 그리스도인들에게 이 책을 권한다.
수많은 신앙 서적들이 홍수처럼 범람하는 이 시대에 진정 십자가의 도를 전하는 책은 몇 권이나 될까? [십자가의 도]는 바로 그런 책 중에서도 고전이다. 영국 웨일즈 영적 대각성 운동에 영향을 주고, 20세기 초 '영적 거인'이라 불리우는 제씨 펜 루이스는 이 책을 통해 십자가의 중심성에 대해 교훈적이면서도 통찰력 있는 가르침을 전해 준다.


DO 대화에 참여하라 남초직장에서는 ‘담배 타임’이 있다면 여초직장에는 간식 타임과 커피 타임이 있다. 불필요한 자리라고 느껴진다고 해서 자주 빠지면 회사 생활의 든든한 아군을 만들기 어렵다. 굳이 별 말을 하지 않아도 그 자리에 참석하는 것만으로도 돈독해진다.
둔해져라 상명하복 문화에 익숙한 남자들에 비해 여자들의 관계는 상대적으로 수평적이다. ‘군기’를 잡는 여초직장도 있지만 업무 실력이나 성격이 모나지 않다고 한번 관계를 트면 지나치게 격식을 차리지 않아도 된다. 그 외의 감정적인 문제에는 둔해지는 것이 속 편하게 회사를 다니는 지름길이다.
상사의 감정 변화에 의연하기 다혈질인 남자 상사도 대하기 힘들지만 평소에는 다정하고 부드러운 여자 상사의 날카로움은 한층 당황스럽다. 이는 눈물 분비 호르몬인 프롤락틴 함량과 월경전증후군 등 호르몬의 영향도 있다. 상사의 순간적인 비난이나 모독에 일희일비하지 말 것.
DON’T 화려한 복장 어느 조직이든 눈에 띄는 복장은 삼가는 것이 상식이다. 특히 은행이나 백화점 등 단정한 용모가 요구되는 여초 직장에서는 머리 모양과 화장도 전체적인 분위기에 맞출 것. 명품백이나 바꿔가며 드는 지갑 역시 눈총을 사기 쉽다. 여자의 브랜드 인지력은 남자보다 훨씬 높다!
뒷담화에 수저 얹기 뒷담화 세력을 중심으로 은근히 파벌이 형성되는 경우가 흔하다. 대화를 할 때 말을 얹지 않고, 감정적인 사건이 일어날 것 같을 때 는 나는 누구의 편도 아니라는 제스처를 확실히 취해야 감정적으로 피곤하지 않게 회사 생활을 할 수 있다.


DO 회식에 참여하라 남초직장에서 흔히 보이는 ‘다 함께’ 정신을 따라가기엔 체력적으로 버겁다는 것을 안다. 그렇다고 해서 회식이나 회사 행사에서 도망갈 궁리만 하다가는 조직에서 더욱 소외될 뿐이다. 피차 불편한 일 아니냐고? 상사와 떠나는 주말 등산이 남자 사원이라고 편하겠나?
선배면 선배, 후배면 후배가 되라 서열문화에 익숙한 남자들은 선배다운 행동과 후배다운 행동에 대해 자연적으로 인식하며, 이 위치에서 벗어나는 행동을 용납하지 않는다. 후배, 동기, 선배라는 지위에 충실하지 않았다가는 ‘여자라서 이기적이’라는 말을 듣기 딱 좋다.
내가 줄 수 있는 이점을 말하라 젊고 예쁜 여자에게 대부분의 남자들은 친절하다. 하지만 이런 식의 호의는 지속되지도 않을뿐더러 공평하지도 않다. 차라리 내 지위와 역할에서 상대에게 줄 수 있는 실질적인 이점을 어필하고 활용하는 것이 남초직장에서 오래도록 상부상조하며 동료로 지낼 수 있는 방법이다.


필자는 오랜 기간 성누가국제병원에서 외래·입원환자진료와 레지던트 교육에 종사해 왔습니다. 혈액질환이나 CBC에 이상이 있는 환자를 진료할 뿐 아니라 수련병원의 지도의로서 매일 레지던트들과 토론하고, 매월 1~2회 교육 컨퍼런스를 실시하고 있습니다.
이런 경험을 통해 깨달은 것이 ‘일반임상의, 레지던트가 의외로 CBC에서 중요한 정보를 잘 찾아내지 못한다’라는 점입니다. 환자 진료의뢰서를 보고 ‘CBC의 이 항목에 주목했다면 쉽게 진단했을 텐데’라든가, 교육 컨퍼런스에서 ‘CBC의 이 항목이 진단에 특이적인데, 왜 알아차리지 못하는지’ 하고 안타까웠던 적이 한두 번이 아니었습니다.


CBC는 정말로 풍부한 정보를 담고 있습니다. 그러나 현재 임상 현장에서 CBC의 정보를 충분히 활용하고 있지 못한 것 같습니다. CBC에서 더 많은 정보를 읽어 내, 병력·신체소견·다른 검사소견과 함께 종합적으로 생각할 수 있다면, 임상현장에서의 진단력은 한층 높아질 것입니다.
「CBC 판독법」이 중요한 것은 비단 혈액질환에서만이 아닙니다. 감염질환, 암, 결합조직질환, 간질환, 내분비질환, 신장질환, 소화기질환, 약물에 의한 질환 등 전혈구계산은 다양한 상황에서 중요한 정보를 제공합니다.


이 책에 등장하는 환자들은 혈액종양내과뿐 아니라 12개 전문과의 환자들입니다. ‘12개 전문과가 하나의 내과’가 아니었다면, 이 책은 나올 수 없었을 것입니다. 본원의 모든 내과 선생님들께 감사의 말씀을 전합니다.
또한 필자가 의사의 길을 걷기 시작한 이래로, 늘 임상의사로서의 올바른 자세를 가르쳐 주신 히노하라 시게아키 선생님과 혈액종양내과 의사의 길로 인도해 주신 테라다 히데오 선생님께 깊은 감사의 말씀을 드립니다.
마지막으로 본원 혈액종양내과 히구치 케이와 선생님, 시니어 레지던트 야마구치 노리히로 선생님, 의학서원의 안도 메구미 씨, 마스에 지로 씨께 감사드립니다.
성누가국제병원 내과 총괄부장·혈액종양내과 부장 오카다 사다무


일반혈액검사(CBC)는 환자의 진단과 치료에 기본이 되는 혈액검사 중의 하나로 빈혈이나 백혈병 등과 같은 혈액질환의 진단뿐 아니라 수술 전 검사, 건강 상태의 평가 등 다양한 적응증을 가지고 시행된다. 속칭 ‘lab을 긁는다’고 할 때 빼놓을 수 없는 검사가 CBC인데, 이는 CBC를 구성하는 다양한 지표들이 눈으로 보이는 숫자 이상의 정보를 제공하기 때문이다. CBC는 진단의 실마리를 찾게 하고 추가 검사의 단서를 제시하며, CBC의 변화는 질병 상태의 변화를 직·간접적으로 보여 주는 지표가 된다.
『일반혈액검사 판독법』은 이처럼 아무리 강조해도 부족한 CBC의 해석에 대해 의사들이 환자를 진료하면서 언제든지 맞닥뜨릴 수 있는 사례를 들어 쉽게 설명하고 있다. 다양한 주소로 병원을 찾아 온 환자들의 CBC 결과로부터 진단을 도출해 내기까지의 과정을 마치 짧은 임상 증례를 프레젠테이션하듯이 그리고 있어, 실제로 비슷한 유형의 환자를 진료할 때 많은 도움이 될 것으로 보인다. 또한, 의대생에게는 problem-based learning을 하는 좋은 교재가 될 것이라고 생각한다.
더불어 이 책을 감수하면서 의학용어 및 약자는 대한진단검사의학회 표준에 따라 일부 수정하였지만, 가급적 원저의 내용을 훼손하지 않도록 노력하였음을 밝혀둔다.
마지막으로 이 책을 감수할 수 있는 기회를 준 도서출판 (주)대한의학서적에 깊은 감사를 드린다.


시중에 「EKG 판독법」, 「흉부 방사선 판독법」과 같은 책은 많이 있습니다. 그만큼 많이 하는 검사이고, 많은 사람이 필요성을 느끼기 때문입니다. 마찬가지로 일반혈액검사(CBC)도 많이 하는 검사인데도 CBC 판독법에 관한 책은 한 권도 없었습니다. 저의 경우를 돌이켜 보면 분명히 CBC에 대해 잘 알고 있는 것도 아닌데, 그동안 CBC 관련 책을 찾아보지도 않았습니다. 너무 당연하게 생각해서였을까요? 그래서 처음 이 책을 접했을 때 저도 모르게 무릎을 탁 쳤습니다.


이런 책이 우리나라에 없어서 그랬던 것이지 만약 있었다면 진작 봤을 것입니다. 이 책을 번역하면서 많은 것을 배웠고, 이후 CBC 결과를 바라보는 저의 시각이 달라졌음을 느꼈습니다. 독자 여러분도 이 책을 읽고 나면, 일상 진료에서 새로운 재미를 하나 더 찾을 수 있을 것이라 생각합니다. CBC 결과지는 이전과 다르지 않은데, 나 자신이 발전해 그 안에서 더 많은 정보를 찾아낼 수 있으니까요!
지금까지 십여 권의 일본의학서적 번역을 해 오면서 항상 고민하는 것이 ‘어떻게 하면 독자들이 외국 서적이라는 위화감 없이 자연스럽게 지식 습득에만 전념할 수 있을까?’입니다. 이번 번역에서도 표준용어 사용을 기본으로 하되, 실제 임상에서 쓰는 용어를 적절하게 활용해서 표기했습니다. 또한, 일본어 번역 서적 느낌이 들지 않도록 일본식 표현 직역을 피하고, 모두 우리나라식 표현으로 바꾸었습니다.
이런 좋은 책을 번역할 수 있어서 영광으로 생각합니다. 이 책의 저자이신 오카다 사다무 선생님은 혈액종양내과 의사로, 일본에서 수련병원으로 유명한 성누가국제병원 내과 총괄부장을 역임하고 있습니다. 제가 아는 이 분의 저서만 10권이 넘고, 책 하나하나마다 구성과 내용에서 모두 절로 감탄이 나옵니다. 한 마디로 이야기하자면, 저자 이름만 보고 책을 사도 후회하지 않는다는 믿음을 줄 정도입니다. 저도 언젠가 오카다 사다무 선생님처럼 훌륭한 저자가 되고 싶고, 동시에 독자들이 제 이름만 보고 책을 사도 후회하지 않을 수 있는 좋은 번역가가 되고 싶습니다. 그러기 위해 앞으로도 의학과 번역 두 분야에서 계속 노력하겠습니다!
이 책을 감수해 주신 진단검사의학과 서자영 선생님과 이런 좋은 책이 우리나라에 나올 수 있도록 많은 노력을 해주신 도서출판 (주)대한의학서적 여러분 감사드립니다. 끝으로 항상 저를 응원해 주고, 힘이 되어 주는 가족과 사랑하는 아내 명진에게도 고맙다는 말을 전하고 싶습니다.


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일단 상습적인건지 제가 갔을때도 첫날은 옆에 있는 다른 숙소에 묵어야 한다고 하더라구요. 퀄릿은 비슷하고 그 호텔의 직원도 친절하고 좋았지만 숙소를 중간에 옮겨야하는게 귀찮았습니다. 물론 짐은 옮겨주어서 힘든건 없었지만 첫날 이용후 다시 짐을 싸놓아야하는게 불편하드라구요. 직원들은 친절했습니다. 한국어로 인사해주고 고마웠어요. 조식도 맛있었구요. 옮긴 숙소(젬 프리미어)는 사진으로 봤던것과 비슷했는데 사진보다 사이즈가 작고 정원뷰라고 했는데 버티컬올려보니 주차장이랑 막힌 벽이 있었어요. 절대 정원뷰가 아니었습니다. 하지만 깨끗하고 예뻤어요. 마찬가지로 이곳도 조식이 훌륭했어요. 뷔페외에 메뉴를 더 주문하면 만들어서 갖다주세요. 쌀국수도 있고 잉글리쉬블랙퍼스트도 있고 몇개 있는데 맛있었습니다. 뷔페는 그냥 쏘쏘해요. 아!욕실의 샤워기헤드가 고장나서 물이 질질 샜습니다. 가격대비 훌륭해요. 여행자거리와는 거리가 좀 있어서 시끄럽지도 않고(아!1층 프론트옆방은 좀 시끄러워요. 왔다갔다하는 게스트들때문에요) 호안끼엠이랑 성요셉성당도 근처에 있고 분보남보같은 맛집도 근처에 있어요. 다시 하노이에 갈일은 없지만(베트남사람들의 불친절함때문에 질렸어요)만약 다시 가게 된다면 다시 묵을 의사가 있는 유일한 숙소입니다


결혼 일주년으로 간 여행 어차피 숙소에 있을 시간이라곤 딱! 잠자는 시간뿐이라 시내에서 가깝고, 저렴한! 조식포함이 가는한 호텔 위주로 검색을 했다. 평이 좋고, 할인 이벤트가 있어 뒤도 안돌아보고 바로 예약을 했다 체크인해서 방에 들어가니 신혼여행때도 받아보지 못했던 꽃가루와 타월로 백조모양을 낸 장식 화장실과 샤워실이 나누어져있어서 좋았다. 비치되어 있는 물품은 샤워젤과 샴푸 칫솔이다. 호텔냉장고에 있는 맥주 냉장고 위에있는 스낵의 가격표는 어디에도 찾아볼 수 없었다 체크아웃할때 결제하고보니 다시는 호텔거 먹지 말아야지라는 생각이 절로났다. 조식은 간단한 븨페. 비엣남 음식은 나에게 잘 맞는다. 간단한 븨페도 맛있게 먹고 있는데 메뉴판을 주신다. 모두 무료 쌀국수, 볶음, 샌드위치, 롤, 음료수 등등 생각보다 많은 메뉴가 있었다. 맛도 좋았다. 직원들은 친절하다. 내가 다녔던 베트남의 어느 상점에서도 호텔 마사지샵에서도 팁을 요구하지 않았다. 동남아 다니면서 이런적은 처음. 줘야돼 말아야돼ㅍ얼마나 줘야돼라는 고민은 무한반복했었는데. 땀꼭투어 뱃사공말고는 그런 사람들이 없어서 오히려 더 주게되더라. 고맙다. 젠틀한 나라이다.


룸상태는 뛰어 나지는 않지만 가격 대비 괜찮은 편이다. 화장실과 샤워실이 별도로 있어 두명이 이용하기 편리하다. 하지만 약간 불편한 점도.. 방 키는 허술하지만 도난 사고는 난 적이 없었고, 아침은 역시 가격대비 훌륭하다. 여행자 거리에 있어 뭐든 구하기가 쉬웠고 다만 12시 정도면 문을 닫기 때문에 조금 일찍 들어 가야 한다. 하지만 밖에서 문을 두드리면 직원이 열어 주니까 걱정할 필요는 없다. 첫날 장미꽃으로 침대를 장식해 주는데 여친이 많이 감동을 받았다.
공항에서 접근하기 좋음. 주변에 여행사가 많음. 주변에 좋은 음식점이 많음.


먼저 베트남은 온돌 문화가 아닙니다.다시 말해 난방이 안되는 곳이라 겨울에 가면 습기와 방음등은 생각 하시고 가야 합니다.더욱 집 자체 구조가 뷰가 있고 없고의 차이에 따라 방값도 차이가 나고, 창문이 있고 없고도 상당히 차이가 있습니다.저도 그래서 좀 후기 보고 선택하다 젬 호텔이 후기가 좋아 선택 했습니다.잘 했다고 생각 됩니다. 젬 호텔 전에 다른 곳에 먹었는대 습기 때문에 엄청 애 먹었습니다.단 젬 호텔에 위치가 골목에 자리 잡고 있어 찾기가 힘들었고,내부는 가격 대비 만족 하고,직원들 친절도 좋습니다.다음 하노이가도 다시 갈 것 같습니다.감사 합니다.


영어로 대화가 가능하며 친절합니다. 위치도 좋고 가성비 최고라고 생각합니다. 호치민에서도 머물러봤지만 호치민보다는 물가가 비쌉니다. 마사지는 쌉니다. 호텔 전반적인 위생상태는 좋으나 수건은 약간 오래되서 더러워보입니다. 하지만 냄새는 안났습니다. 후론트에 있는 여자분이 트레벨어드바이져인가하는 앱으로 숙박평을 남기길 약간 강요하십니다. 굳이 안하셔도 됩니다. 호텔에서 제시해주는 day tour의 경우 저는 18명이 최대인원으로 움직인다고 들었으나 29명과 같이 움직였습니다. 돌아와서 항의를하니 워낙 바쁜 시즌이라는 이야기만 들었습니다. 5박하는동안 불편함이 없었기에 더이상 문제삼지 않았습니다. 조식 포함 시 개인 식사를 주문가능하며 그 외 자잘하게 뷔페를 이용할 수있어서 혹시라도 베트남 여행에서 음식이 입맛에 맞지 않으신 여행객은 샌드위치나 계란등을 주문해서 배불리 먹으실 수있습니다. 저는 가격대비 괜찮은 선택이였다고 생각합니다.


허가권자는 무허가·무신고 건축이나 용도변경, 건폐율이나 용적율을 초과하여 건축을 하는 등 건축법을 위반한 자에게 건축법 제79조제1항에 따라 시정명령을 하고, 이러한 시정명령을 받은 후 시정기간 내에 시정명령을 이행하지 아니한 건축주등에 대하여는 그 시정명령의 이행에 필요한 상당한 이행기한을 정하여 그 기한까지 시정명령을 이행하지 아니하면 이행강제금을 부과한다.
기본적으로 법을 지키지 아니한 자에 대한 제재이므로, 무어라 비난할 생각은 없다. 하지만 위법건축물이라는 점을 모르고 매수를 한 경우에 집값에 이를 때까지 부과하고 납부하지 않을 경우 공매를 하는 것이 과연 정상적인 것인지는 생각해 볼만하다. 시정명령과 이행강제금 부과절차까지 진행된 건축물은 건축물대장에 위반건축물이라고 기재되기 때문에 매수할 때는 반드시 매수할 집의 건축물대장을 확인하여야 한다.


이행강제금의 부과를 위한 절차로서 미리 부과ㆍ징수의 뜻을 부과 전 문서로써 계고해야 하고(법 제80조 제2항), 이행강제금을 부과할 경우 구체적 내용을 담은 문서로서 해야 한다(법 제80조 제3항). 즉, 위법건축물이 있을 때 행정청은 철거 혹은 원상회복을 명하고 그 명령을 이행하지 않으면 이행강제금을 부과하게 되는데, 위반건축물로 적발되고 난 뒤 1차 시정통지를 받게 되며 유예 기간은 30~60일 정도가 적용된다. 이때 위반건축물카드가 작성되며 각 관련 기관으로 통보된 후 2차 통지, 또 30일이 지나면 고발 및 이행강제금이 부과 예고된다.


건축법이 연면적 85㎡ 이하의 주거용 건축물의 경우 이행강제금을 감액시키고, 총 부과횟수를 제한하는 등 특례규정을 둔 취지는 비교적 작은 건축물의 경우 불법 증축으로 인한 위험성이 상대적으로 크지 않고, 주거용 건축물을 증개축하는 동기는 일반적으로 국민이 주거생활상 필요에 의한 것이므로 다른 경우에 비하여 상대적으로 불법성이 약하다고 볼 수 있기 때문에 관대한 예외사유로 인정한 것이라고 볼 수 있다.
주거용 건축물인지를 판단할 경우에는 실제 그 건축물의 공부상 용도와 관계없이 실제 주거용으로 사용되는지 여부에 따라 결정하여야 하고, 그 사용목적, 건물의 구조와 형태 및 이용관계 그리고 그곳에서 일상생활을 영위하는지 여부 등을 아울러 고려하여 합목적적으로 결정하여야 할 것이다.


① 무허가·무신고, 건페율·용적율 초과는 시가표준액 1/2 × 위반면적, ② 그 외는 시가표준액의 1/10 이내에서 대통령령으로 정한 금액이고, ③ 단, 연면적(공동주택의 경우에는 세대 면적을 기준으로 한다)이 85제곱미터 이하인 주거용 건축물과 무허가·무신고, 건페율·용적율 초과 외의 위반건축물 중 주거용건축물은 위 금액의 1/2범위에서 조례로 정한다. ④ 무허가·무신고 용도변경은 용도변경을 한 부분의 시가표준액의 100분의10이다. 이러한 경우는 특히 지구단위계획구역에서 많이 발생한다. 최근 법원 승소판결을 기초로 하여 공공청사부지로 묶여 있던 토지를 중심상업용지, 오피스텔건축부지로 전환한 사례가 있다.


또한 부과횟수가 5년 이내에서 조례로 정하는 것인지를 살펴보아야 한다. 또한 부과금액이 맞는지도 다시 계산하여 보아야 할 것이다. 즉 비록 대장상은 비주거용이지만 실제는 주거용으로 사용하는 경우로서 85㎡이하라면 부과횟수는 최대 5회인 것이다.
그리고 피치 못한다면 계고처분 취소의 소, 이행강제금 부과 처분 취소의 소도 검토하여야 할 것이고, 소송에 앞서 처분에 대한 집행정지도 선행하여야 할 것이다.
또한 지구단위계획구역상 용도위반이라면 지구단위계획 변경을 적극 추진하여야 할 것이고, 최근 공공기여를 조건으로 지자체에서 전향적으로 지구단위계획을 변경하여 주고 있고, 또는 도시계획시설 폐지소송을 통하여 문제를 해결하는 방안도 검토하여야 한다. 특히 한전이나 KT등이 이에 해당할 것이다. <김은유 변호사>


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지난 7일 식품의약품안전처에서 고혈압 치료제로 사용되는 원료의약품 중 중국산 발사르탄에서 불순물로 NDMA가 확인돼 해당 원료를 사용한 국내 제품 56개사 128품목에 대해 잠정적인 판매중지 및 제조·수입 중지 조치했다.
이에 고혈압 환자가 600만 명을 상회하는 이 시점에서 가장 큰 피해자는 두말 할 것 없이 환자로, 환자의 건강이 크게 우려되는 상황이며, 식약처의 인허가에 따라 해당 의약품을 믿고 처방한 의사들 또한 크게 분노하고 있는 상황이라고 밝혔다.
우선 이 사태는 의약품의 원료에서 부작용까지 안전관리에 책임이 있는 식약처의 직무유기로, 식약처장을 포함한 관련자들에 대한 엄중 문책이 마땅하다고 지적했다.
이번 사태는 비용대비 효율성만을 추구하고 의학적 원칙은 무시한 잘못된 약가결정구조에 기인한 것으로 제약사는 중국산과 같은 값싼 원료 사용을 통해 이익을 최대화하려 하고, 복제약에 터무니없이 높은 약가를 책정해주다보니 제약사들은 연구·개발에 대한 노력을 굳이 하지 않아도 존립할 수 있다며 이러한 잘못된 약가구조를 바꾸지 않는 한 이 같은 일은 앞으로도 반복될 것이라고 우려했다.
이번 사태로 불안에 떨고 있는 국민들을 안심시키고, 국민의 생명권을 보장하기 위해 식약처에서는 현재 시판되는 모든 제네릭 의약품에 대한 원료의약품의 안전성 재조사가 있어야 한다고 강조했다.
또한 지금 시행되는 생동성 검사는 오리지날 약 대비 효능 80~125% 범위 내에 있으면 통과되고 있어 심지어 생동성 검사가 조작됐거나 생동성 검사조차 없이 판매 허가된 이력이 있는 의약품들도 있다며 이처럼 신뢰할 수 없는 현행 생동성 검사에 대한 보다 엄격한 기준마련을 포함한 철저한 조치가 따라야 한다고 설명했다.
아울러 약효가 환자의 상황에 따라서 천차만별로 달라질 수 있는 만큼 의사의 처방약을 임의로 대체 조제하는 것은 국민의 건강을 심각하게 위협할 수 있기에 임의 대체조제는 엄격하게 금지돼야 한다고 언급했다.
의협은 그간 대체조제의 근거가 되는 생동성시험 자체에 문제가 있기에 카피약의 약효에 대한 신뢰성에 문제제기를 해왔으며, 이에 따른 부작용 발생 시 그 피해가 고스란히 국민에게 돌아갈 수 있음을 거듭 강조한 바 있다. 생동성시험을 통과한 약이라도 그 약효를 100% 신뢰할 수 없으며 이런 복제약을 무작위 선정하여 재검증할 필요성도 제기되는 상황이다. 성분명처방을 통해 복제약들을 약국에서 임의로 골라서 조제하도록 하는 것은 국민 건강권을 심각하게 위협하는 행위다.
현재 정부에서는 보험재정 절감이라는 명목 하에 국민생명을 담보로 시행되고 있는 저가약 인센티브제도를 폐지해야 하며, 성분명처방 도입과 대체조제 활성화를 밀어붙쳐 이번 사태를 타산지석으로 삼아 다시는 국민의 건강권과 알 권리를 침해하는 정책을 도입하려는 시도를 중지하고 국내 카피약가를 외국에 비해 지나치게 높게 책정해주는 관행에서 벗어나 적정수준으로 결정하는 것이 설득력 있는 정책이라고 밝혔다.


근대의 왕조가 있던 도시답게 후에엔 많은 역사적 기념물과 건축물들을 보유하고 있으나 베트남 전쟁시 즉 1968년의 후에 전투(Battle of Hue)로 인하여 도시는 물리적으로 심각하게 피해를 입었는데... 유서 깊은 건물을 가리지 않고 폭격을 가한 미군의 공습에 의해 역사적인 유물과 유적이 송두리째 파괴되었고 전쟁 이후엔 공산주의 세력에 의하여 악명 높은 후에 학살이 자행되었는데... 브르조아 봉건적 유물이라고 하여 파괴되고 남은 유적물과 왕과 귀족들의 가족에 대한 가혹한 만행이 저질러졌다. 이후 외국인들이 베트남을 드나들기 이전까지는 왕조가 남긴 유적에 대한 관심이 미비하여 한동안 방치되었다가 1993년 후에 왕궁이 유네스코가 지정한 세게문화유산에 등재되면서부터 베트남 정부의 정책 쇄신을 통해 근래의 왕조 유적 복원 작업이 요즘들어 활발하게 진행되고 있다.
유네스코 세계문화유산으로 등재된 후에 왕조의 왕궁
후에에는 왕궁을 비롯하여 응우엔 왕조의 유물들과 특히 역사 문화적으로 중요한 역할과 가치를 부여하는 여러 왕들의 릉이 있다. 또한 전설적인 이야기와 서민들의 애환을 담고 있는 사원들이 있는가 하면, 후에의 음식은... 왕족들이 먹을 음식이기에 베트남 전역으로부터 가져온 재료들이 쓰였었는데... 그런 후에 음식은 다른 지방과 달리 채식의주인데... 때문에 요즘들어 시내엔 완전 채식주의적인 식당들이 들어서 있다.
시내를 중심으로 구시가지 쪽의 흐엉 강을 따라 남쪽 외곽에 있는 민망. 트득. 까이랑 황제 등등의 묘와 유적들이 있는데 왕궁과는 상당한 거리이다. 때문에 교통수단을 꼭 이용하여야 할것으로 생각되며 특히 낮은 오르내리막이 있어서 자전거로는 힘들고 최소 오토바이 이상은 이용하여야 할것으로 판단된다.
해서 오늘은 이런 중요 유적들을 중심으로 돌아보는 후에 시내 단체투어를 소개하고자 한다.


시내에서 7km. 선착장에서는 도보로 20여분 거리에 있는 트득(Tu Duc) 왕릉은 1864년 2월부터 1867년 3월까지 3년에 거쳐 건축된 것으로 알려지고 있다. 왕릉의 출입구로 들어서면 넓은 부지안에 있는 연꽃 연못이 등장하며 연못가에는 조전과 시원한 목조 건물이 있다. 연못 오른쪽으로 올라가면 황제를 위폐가 모셔진 사원이 있고 그 안에 황제의 공적을 기리는 비석이 있다. 그 뒤쪽에는 또 다른 연꽃 연못이 있고 그 뒤쪽에 황제의 릉이 있다. 릉 바깥쪽에는 연꽃 조각이 새겨진 2개의 높은 탑이 솟아 있다.
응엔 왕조에서 가장 긴 재위기간을 지낸 제4대 왕 트득은 중국문화를 받아들여 공자를 섬기고 시와 노래를 비롯한 풍류를 즐기곤 했다는데 바로 훗날 자신의 릉이 되는 연못과 정자가 있는 곳을 별장으로 건축하여 그곳에서 시와 낚시를 즐겼다고 한다. 또한 그는 중국의 과거시험 제도를 도입하고 각지의 젊은 이들을 관직에 등용하는 등 개혁주의적인 성향의 지도자로 평가되고 있다..
왕릉의 전체적인 윤곽을 잡을 수있는 묘역과 사원들


중국 문화를 선호했던 제2대 왕인 민망 황제가 직접 설계하여 1841년부터 3년에 걸쳐 완공했다는 민망 왕릉(Lang Minh Mang)은 내외부 장식이 아름답기로 손꼽힌다. 납작돌을 깐 정원. 묘 앞의 초승달 모양의 연못 등이 중국식의 건축미를 자랑한다. 근엄한 구조적 장식적인 아름다움은 후에 왕릉중에서도 손꼽힌다. 다른 묘에 비해 아주 장엄한 구조로 조화로움과 정성이 들어간 장식에는 눈을 뗄 수가 없다.
정문은 현재 사용되지 않고 있으며 옆문을 통해 안으로 들어가야야 하는데... 안으로 들어서면 하얀색 돌단이 깔려있는 정원이 나온다. 이곳에는 죽은 사람의 영혼을 지킨다는 코끼리와 말 그리고 관리의 석상이 양쪽에 서 있다. 그곳에서 위쪽으로 올라가면 민망황제의 공적을 기리는 비석이 있는 사원이 등장하고 그리고 앞에 있는 아치형 문을 지나 좀더 나아가면 황제와 황후의 위패가 있는 건물이 있다. 이곳에서 조금 더 가면 연꽃 연못이 나오고 이 연못의 3개의 다리를 건너 2층짜리 목조 건물에 이르르면 초승달 모양의 연꽃 연못을 만나게 된다. 연못에 걸려 있는 다리를 건너면 그곳이 바로 황실의 풍운아였던 민망 황제가 잠들어 있는 릉에 도달하게 된다.


카이딘 황릉(Lang Khai Din)은 응옌 왕조의 마지막 왕릉으로 1920년에 공사가 시작되어 카이딘 왕의 사후 6년인 1931년에나 완공된 무려 12년에 거쳐 건축되었다. 베트남과 유럽의 건축양식이 절묘하게 섞인 특이한 구조의 왕릉으로 콘크리트 석상의 경우 유럽인의 모습과 유사하다. 서구식 건축에 예술적으로도 우아한 멋을 내고 있는 이곳은 다른 릉과는 다르다.
돌계단 난간에는 용이 새겨져 있으며 계단 위에는 말과 코끼리 관리의 석상이 세워져 묘를 지키고 있고 묘 뒤에는 황제의 위업을 기리는 2충짜리 팔각형의 작은 사원이 있다. 내부의 옥좌에는 청동에 금박을 입힌 카이딘 황제의 등신상이 있으며 그 아래 황제의 시신이 안치돼 있다. 특히 벽과 천장은 자기와 유리로 스테인드 그라스처럼 장식되어 있는데 그 아름다움은 방문자의 시선을 빼앗는다.본당에 이르면 황제의 등신상이 있고 등신상의 좌대 안에는 왕의 시신이 안치되어져 있다.


가장 뛰어난 관광지이자 볼거리는 왕궁이다. 응옌 왕조의 황제들은 성 안에서 머물렀는데 이는 성벽으로 둘러싸인 거대한 공간이었다. 성 안쪽의 왕궁은 금지된 도시였고 오직 황제를 비롯 측근들만이 접근할 수 있었다. 후에 왕궁은 역사 관광지로서 그 명맥을 유지하기 위하여 재건축 및 보수의 노력이 진행되고 있으나 상당한 시간이 흐른 지금도 그리 크게 달라진 바가 없다. 성벽으로 둘러싸인 구시가지는 전통을 간직한 채 예전의 모습을 그대로 간직하고 있다.
13대에 걸쳐 이어진 응옌 왕조의 왕궁은 성벽으로 둘러싸여 있는 요새이자 궁전으로 이곳의 뜰은 가로 세로 각각 2km, 높이 5m의 성벽으로 둘러싸여 있고 그 성벽은 다시, 해자로 둘러싸여 있었다. 해자의 물은 후에를 관통하여 흐르는 흐엉강에서 끌어왔다. 관광객이 입장하는 왕궁의 정문인 남문 누각에 오르면 왕궁 전체가 한눈에 들어오며 남문 정면에는 중국의 자금성을 본떠 지은 태화전이 있고 태화전의 오른 쪽에는 왕들의 위패가 모셔진 현임각이라는 사원이 있다. 그 외에도 왕궁 안에는 왕족의 저택과 사원 그리고 여러 궁전들이 있다.


그리 먼 역사가 아니다. 불과 2-3세기 전의 이야기들이 담겨진 곳이다. 그러나 망가진 것은 너무도 참혹하다. 아주 오래 전부터 망가지기 시작하여 지금도 망가지고 있는 듯 싶다. 아무리 역사에 무지한 사람들이라도 이럴 수는 없다. 아무리 남의 역사에 관심없을 타국인이라도 이래서는 안된다. 여기저기 제자리를 찾아주길 기다리는 유적물의 잔해들... 들풀만이 그들과 동무하고 있는 왕궁.이런 곳이 또 있는 것도 아닌데... 흔하지 않은 것을 귀중하게 여겨 그것의 제자리를 찾아주는 일은 누가 하여야 할까? 가슴이 쓰리다. 언제나 제대로 된 왕궁을 보게 될까?... 그날이 오면... 그날이 빠르면 좋겠다.


어느나라이든 성도 즉 수도를 정할 때는 수자원을 확보할 수 있느냐가 기본적인 선택 조건이 된다. 베트남에 있어 하노이는 홍강이 있고 남부 호치민은 사이공강을 비롯한 메콩강을 보았다면 베트남의 마지막 왕조가 자리했던 후에는 흐언 강을 보았을 것이다. 흐언강은 왕궁 바로 곁에 있으며 아무리 가뭄이 들어도 강수위가 그리 변하지 않을 정도로 강물의 유입이 원만하다고 한다. 그러니까 흐언 강은 후에 시의 젖줄이 되는 셈이다. 맑고 흐름이 빠르지 않은 흐언강... 그러나 요즘 강변에 여러 호텔들이 들어서고 또한 주민들도 강을 중심으로 삶의 둥지를 틀고 있는 탓에 강으로 유입되는 오폐수로 인해 갈수록 탁해지고 있으니... 맑고 보기좋은 경관을 유지하려면 후에 시의 적당한 관리와 그에 따른 조치가 따라야 하겠는데... 호치민의 사이공강이 썩어가고 있는 요즘... 흐언 강은 어찌될런지 사뭇 걱정스런 마음이다.


후에의 공식적인 상징...? 그곳은 어디일까? 관광객이나 외국인의 경우에는 왕궁이 아니겠는가 하겠지만 아니다. 현지인들은 티엔무 사원(Chùa Thiên Mụ)을 말한다. 이 사원은 강을 따라 도심에서 멀지 않은 거리에 있는 후에에서 가장 큰 사원이며 이 도시의 공식 상징이기도 하다. 티엔무 사원은 시내 중심지에서 4km. 후언강변 선착장에서 가까우며 다른 곳과는 달리 입장료가 없다.
티엔무 사원은 1601년에 창건되었으며 이곳에는 21m의 7층 팔각탑이 있다. 이 탑은 투난(자비)의 탑이라 이름하며 행복과 하늘의 은총을 의미하고 있다. 탑의 각층마다 부처가 모셔져 있고 탑 옆에는 2톤의 무게를 지닌 범종이 있어 그 울림은 시내까지 울린다고 한다. 탑 옆에는 이곳의 역사가 기록되어져 있는 비석이 있으며 뒤뜰에는 1963년 불교 탄압에 저항하여 사이공까지 내려가 분신 자살을 기도했던 이 사원의 주지승이 타고 있었다는 자동차가 전시되고 있다. 이곳을 지나가면 부처를 모신 다이훈 사가 있으며 이곳의 청동불상은 떠이선 당을 물리치고 자몽 활제를 도왔던 포르두갈 사람인 진데라 크로이스가 만든 것으로 알려지고 있다.


티엔무 사원의 이모저모
티엔무 사원이 창건되기에는 다음과 같은 전설이 있다. 얼굴은 젊어보이는데 머리카락과 눈썹이 새하얀 노파가 빨간 옷과 초록색 바지를 입고 지금의 티엔무 사원이 있는 언덕 위에 앉아 있었다. 그녀는 "머지않아 이곳에서 지배자가 나오고 그가 탑을 세울 것이다."라고 예언을 한뒤 홀연히 사라졌다. 그 노파의 실상은 선녀로서... 그 선녀를 기념하기 위해 이 절이 세워졌다고 한다. 그래서 현지인들은 이곳을 선녀의 절이라고도 부른다.
티엔무 사원에 있는 범종. 무게는 무려 2톤에 이른다.
이 종으로부터 울려나오는 소리는 후에 전역을 울리고 있다.
후에 시내 단체투어비 1인당 20불
포함사항 / 차량. 보트. 현지인영어가이드. 생수제공
불포함사항 / 중식 및 입장료


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패랭이 모자를 닮은 꽃, 패랭이 꽃
패랭이는 조선시대 때 신분이 낮은 양민이나 천민들이 쓰고 다녔던 대나무를 가늘게 쪼개어 엮은 모자를 말합니다. 패랭이 꽃은 이 모자를 거꾸로 뒤집어놓은 것 같은 모양이라고 해서 붙여진 이름입니다.
패랭이꽃은 6월~8월, 어떤 자료에는 6~10월에 핀다고 하는데, 올해는 더위 때문인지 좀 일찍 피더니 8월 초에는 이미 다 지고 볼 수가 없었습니다.
패랭이꽃은 전국의 산과 들 건조한 곳에 흔하게 자라는 여러해살이풀입니다. 세계적으로 카자흐스탄, 중국, 몽골, 러시아 동북부, 유럽 등에도 분포하고 있습니다. 줄기는 모여나며, 곧추서고, 높이는 30-50cm까지 자랍니다.


꽃은 6-8월에 피며 줄기 끝부분에서 약간의 가지가 갈라져서 그 끝에서 한 개씩 핍니다. 꽃받침은 원통형이며 길이가 2cm에 5개로 갈라지고, 그 밑에 작은포는 보통 4개, 꽃받침통과 길이가 같거나 1/2정도 됩니다. 꽃잎은 5개이고, 수술은 10개, 암술대는 2개로 이루어져 있습니다.
잎은 마주나며, 선형 또는 피침형입니다. 잎 끝은 뾰족하고, 밑은 줄기를 조금 감싸는 형태로, 줄기 아래쪽 잎은 수평으로 벌어지거나 밑으로 처집니다. 열매는 삭과이며, 끝이 4갈래로 갈라지고, 꽃받침이 남아 있습니다. 관상용으로 재배하고 약으로 쓰이기도 합니다.


옛날 중국에 힘센 장사가 있었는데, 밤마다 사람을 괴롭히는 악마가 머무는 커다란 바위가 있다는 말을 듣고 이 악령을 퇴치하기 위해 한으로 올라갔습니다. 산으로 올라간 장사가 바위 근처에 숨어 있다가 바위가 이상한 소리를 내자 힘껏 당긴 화살을 바위에 명중 시켰더니 그 후부터 바위가 얌전해졌다고 합니다. 그리고 그 화살이 꽂힌 자리에서 다음 해에 대나무처럼 마디가 있는 예쁜 꽃이 피었다고 해서 석죽화(石竹花)라는 이름을 가지게 되었습니다.
유럽에서도 패랭이꽃이 오래전부터 자생해서인지 유럽에서 전해져오는 전설도 있습니다.
옛날 그리스에는 부모를 일찍 여윈 리크네스라는 젊은이가 있었습니다. 일찍 부모를 여윈 리크네스는 살길이 막연하여 로마로 건너가서 부녀자들이 면류관을 만드는 것을 보고 곧 손에 익혔는데, 그의 재주가 출중해서 소문이 나게 됩니다. 재주가 뛰어나면 언제나 시기와 질투를 불러오는 법인데, 역시 면류관을 만드는 것을 업으로 삼고 생계를 유지하던 부녀자들이 자신들의 밥벌이에 위협을 느껴 그를 시기하기 시작하였습니다. 그 무리 중 나크트라는 여자가 젊은 화가를 꾀어 리크네스를 살해하게 됩니다. 로마 사람들은 그의 억울한 죽음을 슬퍼하여 기도를 하니 아폴론이 그를 붉은 패랭이꽃으로 다시 태어나게 하였다고 하는 전설이 있습니다.
패랭이속의 꽃 중에 꽃잎의 끝이 많이 갈라진 종류를 술이 많이 달려 있다고 해서 술패랭이꽃이라고 부릅니다. 술패랭이꽃은 아래에 첨부한 사진보다 좀 더 꽃잎이 갈라져야 하는데, 아래는 패랭이꽃과 술패랭이꽃의 중간 정도로 보입니다.
아래의 사진은 일본 위키피디아에서 찾은 술패랭이꽃의 이미지입니다. 위의 꽃보다 꽃잎이 좀 더 많이 찢어진 것처럼 보입니다.


프레즈노 출발 피렌체 도착 항공권 최적의 예약시점은 언제일까요?
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어느 날, J. C. 아놀드가 친구 G. W. 트루엣 목사를 메추라기 사냥에 초대했다. 아놀드는 트루엣 목사가 섬기던 댈러스 제일침례교회 성도였다. 젊은 트루엣 목사는 총을 이 손에서 저 손으로 옮기다가 실수로 방아쇠를 당겼고 총알이 아놀드의 다리에 맞았다. 아놀드는 상처가 심하지 않다고 그를 안심시켰고 의사들과 간호사들도 똑같은 말을 했다.
그러나 아놀드는 합병증으로 세상을 떠나고 말았다. 그는 낙심천만이었다. 아내에게 더 이상 회중 앞에서 말씀을 전할 수 없다고 말했다. 강단을 떠나야 한다는 것이 그의 결론이었다. 그는 한 주 동안 그 비통한 상황의 의미와 하나님의 위로를 구하면서 성경을 읽고 기도했다. 토요일 저녁 그의 입에서 “내 시대가 주의 손에 있나이다”라는 기도가 계속 나왔다.
그러다가 그는 그 사고 이후 처음으로 깊은 잠에 빠졌다. 꿈에 예수님이 그를 찾아와 말씀하셨다. “두려워 말라. 지금부터 너는 내 사람이다.” 그는 깨어나 아내에게 꿈 이야기를 하고는 다시 잠들었는데 똑같은 꿈을 두 번, 세 번 꾸었다. 다음 날, 그가 강단에 섰을 때, 회중은 그의 설교가 달라졌다는 것을 알게 됐다. 그의 전기 작가는 이렇게 써 놓고 있다.
“그날 아침, 그의 목소리를 영원히 잊지 못할 것이다. 지금은 잘 알려진 그 비애의 음색을 우리는 그날 처음 들었다. 어려움을 당한 자들을 돕는 그의 넓은 역량과 강단의 위력은 그 비극을 통해 태어났고 그는 새로 빚어진 것이었다.” 처참한 환경은 젊은 트루엣 목사를 무너뜨리려고 했지만 주님의 한 마디는 모든 것을 바꾸어 놓았다.
주님은 그 비극적인 사건을 통해 그를 20세기 초 미국 최고의 설교자 중 한 사람으로 빚으셨던 것이다. 삶의 위기 가운데 처해 있는 우리에게 주님은 지금도 찾아오시고 말씀하신다. “저가 그 말씀을 보내어 저희를 고치사 위경에서 건지시는도다”(시107:20).


애틀랜타 VS 샌안토니오 미국 프로 농구 분석 지금부터 시작합니다~! 느릿느릿 하긴 하지만 이번 주도 시간이 잘 흘러가는 듯 합니다.
지난 시즌 두 번의 맞대결에서는 샌안토니오가 모두 승리한 바 있습니다. 이번 경기 역시 샌안토니오의 승리를 추천합니다.
애틀랜타는 직전 경기였던 마이애미와의 홈 경기에서 97-106으로 패하며 3연패에 빠졌습니다. 아무래도 드레이 영의 결장이 치명적으로 작용했습니다. 이전 마이애미 원정에서 발목 부상을 당했던 트레이 영이 빠지자 공격이 아무래도 뻑뻑해 질 수 밖에 없었습니다. 그래도 트레이 영을 대신해 메인 볼 핸들러 역할을 한 디안드레 벰브리가 18득점 10리바운드 8어시스트의 맹활약을 펼치며 홈에서 망신을 당하지는 않았습니다. 식스맨으로 나선 자바리 파커도 23득점을 올리며 분전했습니다. 다만 신인 듀오 디안드레 헌터와 캠 레디쉬가 야투 시도 20개 중 17개를 실패한 점이 아쉬웠습니다.
샌안토니오는 직전 경기였던 레이커스와의 홈 경기에서 96-103으로 패하며 시즌 2패째를 당했습니다. 2쿼터 18-30으로 밀리며 경기내내 끌려가다 아쉬운 패배를 당했습니다. 르브론, 데이비스 조합을 막기는 버거웠는데 공격에서도 팀의 주 득점 루트인 알드리지와 드로잔이 22득점을 합작하는데, 그쳤습니다. 그나마 루디 게이, 데릭 화이트 등 식스맨들의 활약 덕분에 마지막까지 박빙 상황을 연출했지만 레인트존 싸움에서 밀린 것이 패배의 결정적인 이유였습니다.
애틀랜타는 이번 경기에서 트레이 영이 복귀합니다. 아무래도 트레이 영이 복귀하게 되면 애틀랜타는 시즌 초반 좋았던 경기력을 되찾을 가능성이 높습니다. 다만 샌안토니오의 올 시즌 초반 경기력이 만만치 않습니다. 디테 머레이가 본격적으로 가동되며 주전과 벤치 멤버들간의 경기력이 일정한 편입니다. 디죤테 머레이나 데릭 화이트의 경우 수비력이 뛰어난 선수들로 트레이 영 제어에 어느 정도 성공할 수 있는 자원들이기도 합니다. 또한 애틀랜타 수비력이 좋아졌다고는 하지만 드로잔과 알드리지 조합을 막기는 꽤 까다로울 수 있습니다. 벤치 화력 대결에서도 샌안토니오가 뒤지지 않는 모습입니다. 지난 시즌 원정에서 최악의 경기력을 펼쳤었지만 올 시즌 클리퍼스 원정에서 보여줬던 경기력을 감안하면 원정이라 하더라도 샌안토니오가 승리할 가능성이 높은 경기입니다.


‘유망주’ 박주영(18ㆍ가평고)이 2018 국제사이클연맹(UCI) 주니어트랙사이클 세계선수권대회에서 한국 사이클 사상 첫 남자 중장거리 종목 우승의 쾌거를 이뤘다. 박주영은 17일(현지시간) 스위스 에이글에서 열린 대회 3일째 남자 10㎞ 스크래치 결승전에서 레이스 초반 남아프리카공화국, 프랑스 선수의 공격으로 1바퀴를 추월당하기 직전까지 몰리는 위기를 맞이했지만, 중반 5명의 추격조를 형성, 선두그룹을 뒤쫓기 시작해 25바퀴를 남기고 선두 2명을 따라잡으며 추격에 성공했다. 이후 박주영은 추격조 경쟁 선수들이 방심한 순간을 ...


안녕하세요 올해 23살 남자입니다.
18살 에 필리핀에서 국제학교 졸업 후 한국을 와서 검정고시를 땄습니다. 그 후 지금까지 일만 하면서 지냈는데 늦었지만 이제와서라도 정신 차리고 공부를 하고싶다 생각해보니 순수히 수의사 가 생각났습니다. 질문 들어가겠습니다.
1.검정고시를 땄는데도 수능을 보고 대학을 들어가면 수의사가 될 수 있나요 ?
2.수의사가 되려면 대표적인 대학교는 어디일까요 ?
3.수의사 가 되려면 꼭 필요한 자격 조건과 그 과정
4.너무 늦었다 생각만하다 정신차리고 보니 그리 늦지도 않은것 같은데 너무 늦은걸까요 ?


우선 늦지 않았습니다. 시작을 했느냐 안했느냐의 차이일 뿐 인생에서 늦는다는건 없어요. 검정고시 봤다고
좋은 대학 못간다는 법은 없습니다. 힘 내세요!
수의사가 되기 위해서는 수의학을 공부할 수 있는 대학에서 수의예과 2년, 수의학과 4년, 총 6년을 공부해야 합니다.
2016년 현재 국내 대학 중 서울대학교 등 국립대 9개교와 사립대학교인 건국대학교까지 총 10개 대학에
수의학과가 개설되어 있습니다. 1~2학년에는 수의예과에서 기본적 교양과 수의학 공부에 필요한 기초 지식을
습득해야 하며, 수의본과에서 4년간 본격적으로 수의학을 공부한 후 수의사 국가시험에 합격해야 합니다.


인간은 모두 어떤 목적을 가지고 산다. 그것은 개인이나 그가 속한 사회 또는 사상에 따라서 재물이나 명예와 같은 구체적인 것일 수도 있고, 사랑이나 종교적 구원과 같은 추상적인 것일 수도 있다. 이처럼 각자 추구하는 바가 다르나 인생의 궁극 목표를 한마디로 요약하면 행복의 추구이다. 이것은 각 개인이 의식적이든 무의식적이든 행위하는 동기이며, 인류의 문화도 결국은 이것을 추구하기 위한 것이라고 할 수 있다. 그러나 현대인에게 이러한 인생의 목표를 추구할 여건이 주어졌는가 하는 질문을 던진다면 그 답은 아마도 부정적일 것이…


물고기 자세▣ 동작의 요령 1. 무릎을 구부리고 발을 대고 바로 눕습니다. 숨을 들이쉬면서 골반을 살짝 바닥에서 떼고 손바닥을 밑으로 하고 손을 엉덩이 밑으로 놓습니다. 엉덩이를 편하게 손등 위로 내려놓습니다. 팔꿈치는 옆구리쪽에 위치해야 합니다. 2. 숨을 들이쉬면서 팔 앞쪽과 팔꿈치를 바닥에 단단히 누르세요. 또 숨을 들이쉬면서 어깨뼈를 등쪽으로 누르고 머리와 상체를 바닥에서 들어올립니다. 그 다음에 머리를 바닥에 놓습니다. 자세를 취하며 가슴을 얼마나 높게 들어올리는지, 등이 굽혀져 만들어지는…


역물구나무서기 자세 ▣ 동작의 요령1. 천장을 향해 눕는다.2. 양손으로 몸통을 떠받치며 최대한 다리와 상체를 높이 올린다.몸이 흔들리지 않도록 양손은 허리와 등 어디든 편한 지점에 대고 받쳐주면 된다.3. 치켜든 상체와 다리는 가능한 한 바닥과 직각이 되도록 쭉 편다.4. 턱과 가슴이 맞닿을 수 있도록 최대한 몸을 바닥에서 많이 떼어 거꾸로 선다. ▣ 생리면의 효과 갑상선을 강하게 자극하여 젊음을 되찾게 하며 목의 이상. 바세도우씨병에 효과가 있다. 또 척수의 조혈기능을 높이며 대장의 하수. 위.…


물구나무서기▣동작의 요령① 벽에서 10~15㎝ 떨어진 위치에서 이마를 땅에 대고 무릎을 구부려서 가슴을 끌어당겨 웅크린 자세를 취한다. 이때 양손은 깍지 껴서 가볍게 정수리에 대고 머리를 감싸듯 자세를취한다.② 무릎을 쭉 펴고 엉덩이를 치켜든다.③ 무릎을 편 채로 가능한 한 머리 가까이 옮긴 뒤 목이 앞이나 뒤로 휘지 않도록 엉덩이를 당긴다.④ 무릎을 굽혀 가슴 가까이 끌어와 균형을 유지하며 발을 바닥에서 뗀다.⑤ 천천히 다리를 편다. 내릴 때는 반대 순서로 한다. ▣ 생리면의 효과 두부의 어느 쪽…


지난 8월 31일 뉴욕타임스(NYT)는 미군의 신병훈련 프로그램에서 기초체력 단련과목으로 윗몸 일으키기, 장거리·단거리 구보, 팔굽혀펴기와 운동 대신에 요가와 필라테스 훈련을 하고 있다고 전했다. 사우스 캐롤라이나주 포트 잭슨의 미 육군 훈련소에서는 요가와 필라테스를 도입한 뒤로 훈련병 교육에 자주 활용되던 윗몸일으키기와 장거리 구보훈련의 비중이 대폭 줄었다. 새로운 훈련 프로그램을 도입한 목적은 병사들이 아프가니스탄과 같은 험준한 지역에서 부상 없이 전투를 잘 견디게 함과 동시에 병사들이 고질적으로 겪고 있는 과체중 등의 문제…


아치자세1. 바닥에 누운 뒤 뒤꿈치가 엉덩이 가까이 오도록 발바닥을 바닥에 내려놓는다.2. 숨을 들이쉬면서 양손을 귀와 어깨 사이에 두고 팔꿈치는 어깨 너비로 유지한다.3. 숨을 내쉬면서 엉덩이와 배를 위로 들어올리고 정수리를 바닥에 댄다.4. 팔을 쭉 뻗고 바닥을 바라본 후 괄약근을 강하게 조인다. 5. 배가 평평하게 펴지도록 하고 호흡을 편안하게 유지한다. 효과1. 손목과 팔의 관절이 튼튼해지고,뇌파가 안정됩니다.2. 허리 유연성을 향상시켜주고, 원기회복에 효과적입니다.


건강하게 사는 10가지 요령USA투데이는 인터넷판을 통해 건강하게 사는 10가지 요령을 다음과 같이 소개했습니다. 1. 최소한 하루에 한번씩은 웃어라. 웃음은 혈관을 팽창시켜 혈액순환을 원활하게 해주고 신진대사를 활발히 해준다. 2. 몸의 유연성과 근력을 강화시켜 주는 요가를 하라.3. 섹스를 자주 하라. 성 생활이 원만한 남성일수록 매사 의욕적이고 오래산다.4. 하루 7-9시간씩 잠을 충분히 자라.5. 기도하거나 명상하라. 하루 20분 정도의 기도나 명상은 혈압을 낮춰 주고 근심과 스트레스를 해소시켜준다.6. 매일 한 움큼의 아…


요가를 이용한 건강 상식안녕하세요, 아메리칸 요가 학교 Director 김진이 입니다.신년을 맞이하여 이번 호 에는 요가를 이용한 건강 상식을 여러분과 함께 나누어 보도록 하겠습니다.요가 수행의 가치는 신체적인 부분과 정신적인 부분의 치료에 있습니다. 따라서 요가 수행은 신경조직 및 호르몬과 신진 대사에 자연스런 질서와 균형을 이루게 하고, 내분비 계통의 기능을 강화시켜 심리적 안정을 주며 스트레스에 대한 강한 저항력을 갖게 합니다. 또한 요가 수행은 병의 치유와 예비 역활을 합니다. 그래서 신체가 …


마음에 풍요를 누리고 평화로운 마음을 위해 요가를 해 보세요!안녕하세요? 저는 이제 여러분들과 이렇게 만나는 것이 즐겁고 행복합니다. 우리 모두 마음에 풍요를 누리고 평화로운 마음을 지니고 그동안 하지 못한 것이 있어서 아쉬움이 있다면 지금 그 아쉬움을 내려놓고 잠시 편안하게 눈을 감아 보세요. 그리고 마음에 있는 것들을 하나 둘 셋 내려놓고 지금 명상을 하세요. 가장 편한 마음으로 명상할 수 있는 곳을 찾아서 햇빛이 따스한 창문쪽이나 조용한 곳에 편하게 자리를 잡으세요. 그리고 눈을 감고 양손을 무릎 위에 올려놓고 허리는 똑바로 …


요가는 무엇인가?요가는 철학이고 과학이며 삶 그자체라고 했습니다. 요가는 산스크리티어(Sanskrit)로서 그 뜻은 '얽히다' '융합하다'입니다. 요가는 정신적, 육체적으로 융합(결합)된다는 것을 뜻합니다. 육체와 정신과 영이 하나로 결합(융합)되었을 때 우리의 삶은 중심을 잡게 됩니다.요가를 통해 그전에 이해하지 못하던 우리 자신을 알게 되고, 영적으로 보았을 때 요가는 한 인간과 그 주위의 모든 것들을 결합시킬 수 있으며 요가를 통해 우리는 침착성과 건강한 삶과 긍정적인 인생관을 가지며 정신적인 평온을 누릴…


명상에 대하여우리가 흔히 쓰는 말 중에 “오만가지 생각”이라는 표현이 있다. 지금 이순간도 우리의 머릿속을 들여다보면 학교에 가있는 아이에 대한 걱정, 직장에 있는 남편에 대한 생각, 다가올 명절 가족에 대한 고민 을 하면서 신경 시스템을 가동시키고 있다. 어떻게 하면 끊임없는 생각들과 걱정들로부터 자유로워 질 수 있을까? “명상”이다. 명상이라는 말은 굉장히 친근하면서도 멀게 느껴진다. 그것은 아마도 우리가 명상을 흔히 움직이지 않고 앉아있는 어떤 정적인 상태를 연상해서 일지도 모르겠다. 그렇다면 명상에 대해 구체적으로 알아보자.…


요가의 효과주위를 둘러보자. 요즘 들어 유난히 활기 넘치며 좋은 피부와 건강을 자랑하는 친구나 직장동료 가족이 있다. 무엇이 그들을 건강하고 활기차게 만들고 있을까? 그들에게 물어보자. 그들은 “ 요가” 라고 답을 할 것이다. 사람들은 요가라고 하면 흔히 어려운 동작을 하고 있는 옥주현을 떠올릴지도 모른다. 그렇지만 “요가” 라는 말은 산스크리트어로 “뛰어다니는 말의 고삐를 잡는다” 뜻으로 요동치는 마음을 요가수행으로 잡는다는 것, 다시 말해 요가는 스트레칭(아사나), 호흡, 명상의 3가지…


비크람 요가에 대한 궁금증 ▷일반 요가와 비크람 요가의 가장 큰 차이점은 무엇인가요 ?수천년전부터 전해내려오는 84,000개의 정통 하타요가 동작중에 26가지 동작을 엄선하여, 정해진 순서대로 사람의 체온과 가장 비슷한 환경에서 수련하는 것이 가장 큰 차이점입니다. 일반 요가가 다양한 동작을 선택해 하는 것과 달리 , 비크람 요가는 26 가지 연속 동작을 매회 동일하게 반복적으로 진행합니다 . 고온에서 매 회 같은 동작을 반복함으로써 척추, 근육, 인대, 관절등을 강화시킬뿐만 아니라, 모든 내장기관의 기능을 정…


비크람 요가란?하타 요가의 마스터로 알려진 비크람이 고안한 것으로 인도의 외부기온을 재현한 전용 스튜디오에서 수련을 하는 것이 가장 큰 특징이다. 몸의 온도를 높게 유지시켜 근육 이완이 빨리 되고, 많은 땀을 배출함으로써 신체 내의 노폐물과 독소가 제거 되어 다이어트에 탁월한 효과를 볼 수 있다. 기본 자세가 정해져 있어 누구나 쉽게 배울 수 있는 것도 비크람 요가의 장점. 명상 요가와는 다르게 신체적인 운동이 강조된 26개의 연속동작과 2가지 호흡법으로 이루어져 있는데 컨디션에 상관없이, 앓고 있는 질병이나 나이에 관계없이 누구나…


발레를 통한 몸매 교정과 효과발레의 저변이 확대되면서 발레를 배우는 사람들이 늘고 있다. 발레는 바른 자세뿐 아니라 예쁜 body 라인을 만드는데 효과가 크다고 알려졌기 때문이다. 흔히 발레리나의 이상적인 체형이라면 작은 얼굴, 긴 목과 팔다리, 그리고 짧은 허리와 바깥쪽으로 벌어진 골반과 곧은 등을 꼽을 수 있다. 실제로 발레는 자주 사용하지 않는 근육을 이용함으로써 몸의 유연성을 키워 체형교정과 다이어트 효과도 볼 수 있다. 근육이 가늘고 예뻐진다. 발레는 평소 쓰지 않는 근육을 움직이는 운동이다. 발레 동작은 팔의 뒤쪽부분, …


이처럼 매 작품마다 뜨거운 관심과 화제를 낳는데 일조한 문지인은 '투깝스'를 통해 흥행 보증 수표로서의 행보를 계속 이어갈 것으로 보인다. 극 중 그녀는 열정과 책임감이 충만한 간호사 길다정 역을 맡아, 재미를 배가시키는 하드캐리로 시청자들의 눈길을 단단히 붙잡을 예정이다. 여기에 서로에게 바늘과 실 같은 존재인 송지안(혜리 분)의 둘도 없는 단짝 친구이기도 한 문지인은 혜리와 남다른 여여케미를 발산, 역대급 워맨스를 완성시키며 안방극장을 매료시킬 전망이다.


최근 들어 전국의 대학교에 새로운 바람이 불고 있다. ‘4차 산업혁명’ 시대에 맞춘 새로운 교육이 필요하다는 의견이 제시됨에 따라, 2017년부터 초등학교에서 대학교까지 전방위적인 변화의 움직임이 시작됐다. 문재인 정부는 국가 단위의 일제고사를 폐지하며 초등부터 고등학교의 학기 제도를 개편할 움직임을 보이기 시작했고, 대학가는 올해부터 ‘학사제도 유연화’의 개념을 도입했다. 이로 인해 오는 2학기부터 전국의 많은 대학교들이 새로운 학사제도를 운영할 예정이다. 우리 대학도 이러한 변화에 발 맞춰 2학기부터 새로운 학사제도로 학생들을 맞이할 예정이다. ‘지피지기면 백전백승’이라고 하듯, 다가올 학사제도 유연화라는 ‘대격변’을 맞이하기 위해선 미리 어떠한 사항이 있는지 숙지 할 필요가 있다. 우리 대학은 5일 간의 ‘전공박람회’를 기획해 학생들에게 어떤 내용이 있는지 알려줄 계획이다. 본지는 가상인터뷰와 함께 최영재 교무처장의 해설을 통해 전공박람회가 어떻게 진행될지 알아봤다.


우리 대학은 오는 2학기부터 새로운 학사제도를 운영한다. ‘복수전공 필수화’, ‘소속변경 자율화’를 준비함으로써 2학기부터 학생들이 이 제도에 맞춰 학업계획을 짜야 한다. 눈여겨 볼 점은 ‘소속변경 자율화’인데, 이는 17학번 신입생들부터 적용되는 것이 아닌, 현재 우리 대학에 다니는 재학생들 전원에게 적용되는 이야기다. 과장되게 표현하면 4학년 학생들도 ‘소속변경 자율화’를 이용해 자신이 소속된 학과의 변경이 가능하다는 뜻이다.
최영재 교무처장은 “기존 전공소속 변경은 재학 중 단 1회만 가능했지만, 이제는 학교에 다니는 동안 원하는 전공으로 자유롭게 변경이 가능하게 됐다”고 설명했다. 이어 최 교무처장은 “대학 입시를 준비할 때, 많은 입시생들이 성적에 맞춰 대학에 오는 경우가 많은 것으로 알고 있다. 이러한 학생들은 자신이 원하는 공부를 하지 못하게 되다보니 학교 생활을 재미없게 느끼고, 흥미를 붙이지 못하는 일이 다반사이다. 소속변경 자율화 제도는 학생들이 우리 대학 41개 학과를 자유롭게 이동하며 자신이 원하는 진짜 공부를 할 수 있도록 도울 것”이라고 이야기했다.
한편, 17학번들은 복수전공을 반드시 이수해야하다 보니 필연적으로 학생들의 선호학과 편중화 현상에 대한 우려가 제기됐다. 하지만 최 교무처장은 “학생들의 선호 학과 편중을 고려해 ‘120% 룰’ 제도를 신설했다. 120% 룰은 기존 학과 정원이상의 학생들이 주 전공이나 복수전공을 위해 몰릴 경우, 학과 측에서 정한 자율적인 기준에 따라 선발하게 될 예정이다. 그러니 학생들은 걱정할 필요 없이 원하는 학과에 지원하면 된다”고 답했다.


B씨는 최근 공강 시간과 주말에 아르바이트를 시작했다. 학교를 다니며 알바까지 하다 보니 여가시간을 가질 여유가 없어졌다. 그런 와중에 전공박람회의 소식을 들었다. 중요한 이야기가 있다고 하지만, 꼭 가야하는지 의문이 든다. 어차피 학교 소식은 친구들을 통해 듣기도 했고, 이번에도 친구를 통해 들어도 될 것 같다. 아무렴 어떠랴. 수업이나 가야지.
이번에 진행하는 전공박람회는 졸업예정자가 아닌 이상 ‘반드시’ 들어야 할 필요가 있다. 이번 학사제도 유연화 정책은 1학년 신입생들에게만 적용되는 것이 아닌 재학생 전체에게 적용되는 사항이기도 하면서, 졸업인증제, 학과별 ‘전공역량 트랙’ 제도 도입으로 전반적인 수업의 변화가 예정돼 있기 때문에 그 중요성은 이루 말할 수 없다. 학교 측은 중요성을 인지하고 전공박람회를 이례적으로 5일 동안 연다. 비교적 긴 시간을 들여 학생들에게 설명회를 여는 만큼, 여유시간에 한 번쯤은 방문해서 정보를 접하는 것이 좋다.
오는 6월 7일부터 13일까지 진행되는 전공박람회는 산학협력관 3층과 4층에서 오전 10시부터 오후 5시까지 열린다. 전공박람회는 ‘전공 설명회’와 ‘학과별 상담’ 두 트랙으로 나뉘어 학생들을 기다리고 있다. 전공 설명회에서는 ‘졸업 인증제’와 새롭게 도입되는 학과별 ‘전공역량 트랙’ 제도를 설명할 예정이며, 학과별 상담회에서는 1학년 학생을 대상으로 하는 전공예약제와 복수전공 제도의 해설, 소속변경 자율화에 대한 상담이 진행될 계획이다.
최영재 교무처장은 “우리 대학은 이번 학사제도 유연화 정책을 계기로 철저한 ‘학생중심교육’을 모토로 삼은 학사제도를 운영할 계획”이라고 답했다. 끝으로 최 교무처장은 “이번 전공박람회를 통해 학교 측이 주는 정보를 꼼꼼히 파악했으면 한다. 이를 통해 자신이 진짜 원하는 공부를 하고, 학교 슬로건에 맞는 ‘Campus Life’를 즐길 수 있었으면 좋겠다”며 인터뷰를 마쳤다.


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테니스 호주 오픈 준결승 진출로 큰 사랑을 받은 정현 선수가 지난달 28일 귀국했다. 언론 등의 정현 인터뷰가 이어지고 각종 화제, 알려지지 않은 얘기들이 연이어 쏟아져 나오고 있다. 그 인기가 과거 피겨 스케이팅의 김연아 선수나 수영의 박태환 선수와 어깨를 나란히 할 정도이다.
과연 정현의 인기, 나아가 한국 테니스에 대한 시민들의 관심과 사랑은 언제까지나 지속될 수 있을까? 막 ‘잘 나가는’ 젊은 선수에 대해 속된 말로 고춧가루를 뿌리거나 재수 없으라고 품어보는 의문이 아니다. 테니스 팬들이나 보통 시민, 또 정현 선수에게 ‘몸에 좋은 쓴 약’이 될 수 있기에 짚어보자는 것이다.
앞줄 오른쪽에서 5번째가 정현과 동갑내기인 일본의 니시오카 선수. 그는 호주 오픈 직전 테니스 활성화 프로그램의 일환으로 일본의 한 동네를 방문 이틀간 아마추어들과 공을 쳤다. 앞줄 왼쪽에서 4번째는 재일 한국인 이성독 박사. ⓒ 김창엽
*최소 1년은 보장된 정현의 인기=프로선수의 인기는 성적 순위, 즉 랭킹과 직결된다. 세계 남자 테니스의 랭킹시스템은 아주 잘 정비돼 있고, 실력을 평가하는 척도로써 널리 받아들여지고 있다.
정현의 랭킹이 호주 오픈 시작 전 세계 58위에서 준결승 진출 후 29위로 껑충 뛰어오른 것은 그의 인기가 수직 상승한 것과 정비례한다 해도 과언이 아니다. 정현의 현재 랭킹 포인트는 1472점이다. 호주 오픈과 같은 그랜드슬램 대회는 준결승진출자에게 720점을 부여한다. 호주 오픈 준결승에 나감으로써 점수를 2배 가까이 끌어올렸다는 얘기이다.


정현 선수가 이번 호주 오픈에서 따낸 720점은 내년 호주 오픈이 열릴 때까지 유효하다. 현재 기량이나 나이로 볼 때 정현 선수는 오는 11월 ATP 대회 종료시점까지 랭킹 포인트를 차곡차곡 더 쌓아갈 확률이 매우 크다. 바꿔 말해 최소한 낮춰 잡아도 정현은 향후 1년 동안은 상위로 랭커로 머물 것이고, 인기 또한 지속될 수 있다.
정현이 세계 주목하는 테니스 선수로 1년간만 유효하기를 바라는 한국 사람들은 없을 것이다. 다소 성급한 듯하지만, 페더러, 나달, 조코비치 같은 유명 선수의 랭킹 변화를 정현과 비교하는 것은 그 나름 의미가 적지 않다.


대기만성이라는 말이 스포츠에도 적용될 수 있지만, 정현은 살아있는 테니스의 역사라 불리는 페더러, 나달, 조코비치에는 다소 못 미치는 랭킹 상승 속도를 보이고 있다. 페더러와 나달, 조코비치와는 세대가 다르므로 정현의 경쟁 조건 또한 달라서 그대로 비교는 무리가 있을 수도 있겠다.
하지만 페더러가 인정했듯, 랭킹 상승 추이만 따지면 “세계 10위권 진입은 시간문제”인 것으로 보인다. 요컨대 정현 돌풍과 인기는 산술적으로는 내년 이맘때까지 1년 정도만 보장할 수 있지만, 테니스 선수의 전성기를 감안하면 향후 거의 10년 가까이 지속될 수도 있다. 통계가 말하는 테니스 선수의 전성기는 만 28~29세 즈음이다.
*시민들의 관심과 테니스 인기 얼마나 지속될까=스포츠의 저변이 넓고, 선수층이 두꺼울수록 스타 선수가 탄생할 가능성이 높은 건 불 보듯 뻔 한 이치이다. 박세리가 촉발시킨 여자 골프는 대표적인 사례이다. 김연아의 피겨는 골프에 비교할 수준은 아니지만 일정한 성과를 거두었다. 반면 박태환의 수영은 골프나 피겨와 견줄만한 인기를 얻거나, 저변을 확대하는 데 성공을 거두지 못했다.
정현이 몰고 온 테니스에 대한 관심은 어떨까? 크게 부족하지 않은 테니스 코트의 숫자와 줄고 있기는 하지만 전국 대회 등이 활발하게 열리는 동호인 테니스 환경을 감안하면, 테니스의 인프라는 골프나 피겨 수영 등에 결코 뒤떨어지지 않는다.
정현의 호주 오픈 준결승 진출은 생활체육으로써 테니스와 엘리트 프로 스포츠로써 테니스가 서로 상승 작용을 일으키기에 충분한 계기가 될 수 있다. 순수한 동양인으로서 테니스의 역사를 다시 쓴 케이 니시코리를 배출한 일본의 예는 한국 테니스가 주목할 만하다.
일본 츠쿠바에 살고 있는 평범한 한 한국인이 전하는 일본 테니스는 시사하는 바가 크다. 정보과학 박사로 재일 한국인인 이성독씨(56)는 30년 가까이 테니스를 즐겨온 애호가이다. 그는 지금으로부터 사나흘 전 필자에게 사진 몇 컷을 보내오면서 이런 얘기를 들려줬다. “요시히토 니시오카라는 일본 프로 테니스 선수가 랠리를 대략 30개쯤 쳐주었고, 서브도 몇 개 받아보았다”는 것이었다.
니시오카는 키가 1m70cm로 테니스선수치고 단신이라는 약점 외에는 니시코리의 뒤를 이을만한 뛰어난 자질을 갖고 있다. 정현과 동갑내기인데, 이번 호주 오픈에서 2라운드에 진출한 뒤 탈락했다. 세계 58위까지 오른 적도 있고, 앞날이 기대되는 선수이다.
호주 오픈이 시작되기 전 이씨가 다니는 테니스 아카데미를 방문한 그는 격의 없이 다른 2명의 프로선수들과 함께 동호인 등을 상대로 테니스를 이틀 동안 ‘쳐줬다’는 것이다. 하루는 유소년, 다른 하루는 성인 등이 중심이었다. 4살 때 아버지의 손에 이끌려 테니스 채를 잡은 그는 또래들 사이에서 두각을 나타내다가 결국 프로로 전향한 전형적인 케이스이다. 테니스 선수를 아버지로 둔 정현보다 2살이나 빨리 라켓을 쥐기 시작한 것이다.
엄마 아빠 혹은 형제자매와 함께 어린 나이에 생활체육으로써 테니스를 접하고 그중 소질이 있는 경우 프로로 변신하는 건, 서구나 일본이 테니스 선수를 배출하는 전형적인 통로이다. 한국은 이런 점에서 서구나 일본에 비할 바가 못 된다. 방과 후나 주말 즐거움과 건강을 위해 테니스 코트에 나오는 어린 학생들을 찾아보기 힘든 우리 현실과는 딴판인 것이다.
정현 선수가 테니스에 대한 관심에 불을 지폈다면, 이 불씨를 살려 나가고 키우는 것은 팬과 시민들의 몫이라고 할 수 있다. 재삼 강조하거니와 정현 선수가 젊고 성실한 등 미래가 기대되는 만큼 다행히도 시민들에게 주어진 시간은 적지 않다. 건강도 증진하고 스트레스도 풀 수 있으며 상대적으로 큰 비용 지출 없이 즐길 수 있는 테니스의 장점은 다시 말할 필요도 없다. 개개인들의 웰빙 수준을 끌어올리기에 이만한 운동도 기실 많지 않은 것이다. 한국이라는 공동체에 활기를 불어 넣을 수 있는 소중한 기회를 그냥 날려버릴 수는 없지 않은가?


아이폰에 새로운 애니모지 4종이 추가된다. 애플전문매체 <맥루머스>는 2월5일(현지시간) 애플이 공개 베타 테스트 그룹에 곧 출시될 iOS 12.2의 두 번째 베타 버전을 발표했다고 전했다. 애니모지는 애플이 아이폰X을 출시하며 처음 선보인 기능이다. 전면 상단부에 있는 트루뎁스 카메라와 도트 프로젝터를 활용해 사용자의 표정을 이모지에 적용, 생동감 넘치는 이모지를 구현한다. 아이폰X, 아이폰XS, 아이폰XS 맥스, 아이폰XR 등의 기종에서만 애니모지가 지원된다. 이번에 공개된 애니모지는 기린, 상어, 멧돼지, 올빼미 4개다. 이를 포함하면 사용자는 총 24종의 애니모지로 자신의 감정을 표현할 수 있다. 한편 iOS 12.2 베타 버전을 내려받고 에어팟을 연동할 경우 시리를 설정할 수 있는 화면이 뜬다. 이에 <맥루머스>는 "iOS 12.2는 애플이 시리 호출 기능을 지원하는 2세대 에어팟을 공개할...


노키아는 지도 서비스 ‘히어’를 매각할 계획이지만, 다른 한편으로는 여전히 지도 서비스를 가다듬고 있다. 노키아는 새 안드로이드용 히어 앱의 공개 베타버전을 공개했다. 달라진 것은 인터페이스다. 새 인터페이스는 독특하다. 지도 화면에서 명령을 내릴 위치를 길게 누르면 단축 아이콘들이 나온다. 화면을 누른 채 아이콘 위에 손가락을 밀면 그 메뉴가 열리는 방식이다. 위치 정보, 위치 공유, 경로 탐색, 그리고 곧바로 갈 수 있는 차량용 내비게이션을 구동하는 메뉴다. 경로 탐색은 차량, 도보, 대중교통 3가지 모두 보여준다. 차량 경로는 단축 메뉴에서도 바로 열린다. 지도에서 많이 쓰는 기능들에 빠르게 접근할 수 있도록 추려낸 것이다. https://youtu.be/2mm3XMnCXss 달라진 것은 단축 UI 뿐이긴 하지만, 보는 것만으로도 논리적이고 직관적이다. 노키아는 현재 안드로이드...


'iOS9'와 'OS X'의 공개 베타판이 공개됐다. 최근 애플은 6월 WWDC에서 새 운영체제를 발표하고, 9~10월에 신제품과 함께 iOS와 OS X를 일반에 배포한다. 그 사이에 애플은 개발자들을 통해 테스트 버전을 배포한다. 매 2~3주 간격으로 6~7번 정도 테스트를 거치면서 새 기능들과 문제점들을 개발자와 공유한다. 호기심 많은 얼리어답터들이 나서서 개발자 버전의 운영체제를 깔아 쓰기도 하지만 베타판은 말 그대로 테스트용이기 때문에 크고 작은 문제들이 산재해 있다. 애플은 일반인들도 미리 써볼 수 있는 공개 베타판을 내놓았다. 테스터로 등록하고 나면 현재 쓰고 있는 기기에 베타판 운영체제를 띄울 수 있는 프로그램이다. 이미 지난해부터 OS X에서는 진행했던 프로그램으로, 올해부터는 iOS에도 적용된다. 업데이트 절차는 베타 소프트웨어 프로그램 홈페이지를 통해서 진행된다....


'윈도우10'의 프리뷰는 잰걸음을 이어가고 있다. 마이크로소프트(MS)는 거의 주 단위 업데이트를 하면서 새로운 기능들을 시험하고, 최적화하고 있다. 5월8일 현재 일반에 배포된 가장 최신 빌드는 10074다. 빌드 넘버는 버전과 비슷한 개념인데, 대개 전체 코드를 수정해 컴파일할 때마다 하나씩 숫자를 올리는 식으로 표현한다. 윈도우10의 베타버전은 그 동안 ‘개발자 프리뷰’ 형태로 배포됐지만 10074 빌드부터는 ‘인사이더 프리뷰’로 이름을 바꾸었다. 이제 개발자 외에도 관심있는 일반인들도 쓸 수 있을 만큼 안정되어가는 단계라고 볼 수 있다. 초기 개발자 프리뷰에서 부쩍 달라진 부분들을 짚어봤다. 시작 버튼 이제 UX는 확실히 정리 단계로 접어들고 있다. 특히 시작버튼은 라이브 타일을 품으면서도 어색하지 않도록 디자인됐다. 시작버튼 메뉴는 크게 두 부분으로 나눌 수 있다....


‘iOS8’과 ‘OS X 요세미티’의 네 번째 프리뷰 버전이 나왔다. 애플이 표현하는 방식으로 보면 iOS는 베타 버전, OS X은 개발자 프리뷰 버전이다. 이름은 다르지만 둘 다 개발자들을 대상으로 하는 테스트 단계의 OS다. 첫 베타판이 지난 6월3일 공개된 이후 한 달 하고도 반이 넘었다. 이 두 운영체제는 크게 뿌리부터 뒤집어 엎는 방식이 아니기 때문에 쓰는 입장에서는 크게 불안하거나 말썽을 부리진 않았지만 사소한 것들이 귀찮게 하긴 했다. 당연히 베타버전이고, 애플은 새 운영체제를 앱 개발자들과 함께 하는 방식을 택하기 때문에 어쩔 수 없이 겪어야 하는 일이긴 하다. 네 번째 베타 버전에 들어서는 안정성에 대한 부분이 대부분 개선됐다. 이미 iOS8은 기능적으로는 거의 모든 것들을 다...


개심사는 운산면 신창리에 위치한 충남 4대 사찰중의 하나로써 백제 의자왕 14년인 654년에 혜감국사가 창건하여 고려 충정왕 2년인 1350년에 처능대사에 의하여 중수되었다고 전하고 있다. 대웅전의 기단만이 백제 때의 것이고 건물은 조선 성종 6년(1475)에 산불로 소실된 것을 조선 성종 15년(1484)에 다시 중건하여 오늘에 이르고 있다.
보물 제143호인 대웅전은 창건당시의 기단 위에 조선 성종 15년(1484)에 중창한 다포식과 주심포식을 절충한 건축양식으로 그 작법이 미려하여 건축예술의 극치를 이루고 있다. 피?사찰을 중심으로 우거진 숲과 기암괴석 그리고 석가탄신일을 전후하여 만개하는 벚꽃은 주위 경치를 더욱 아름답게 하고 사찰 주변이 온통 벚꽃으로 만발해 마치 속세의 시름을 잊은 선경에 와 있는 듯한 감동마저 느끼게 한다.


심검당의 건립연대는 전해지는 기록이 없어 정확히는 알 수 없지만 조선 《성종실록》에 개심사의 건물이 1475년(성종 6년)에 화재로 불타 없어진 것을 1484년(성종 15년)에 중창하였다는 기록으로 보아 심검당도 이때 함께 건립된 것으로 추정되며, 조선후기에 다시 중창되었다. 원래의 크기는 정면 3칸, 측면 3칸의 규모이나 지금은 'ㄱ' 자형의 방을 이어지게 늘려 지어 상당히 큰 요사로 남아 있다. 구조는 기단석위에 자연석의 주춧돌을 놓고 배흘림이 가미된 둥근 기둥을 세웠으며, 기둥 윗부분에 공포를 짜올려 지붕의 무게를 모두 기둥에 받도록 한 주심포 양식이다. 지붕의 뒷부분은 홑처마, 앞은 겹처마의 맞배지붕 집이다. 평지의 사원에서 볼 수 있는 것처럼 평탄하고 안정되어 산속의 다른 건축물과는 차이를 보이고 있다.


명부전은 지장보살을 중심으로 염라대왕 등 10대왕을 봉안하나 절의 전각이다. 원래는 대웅전 다음으로 중요시 되던 건물이었다.
자연석을 다듬어 기단을 만들었으며, 위에 다듬지 않은 주춧돌을 놓고 원형기둥을 세워 정면 3칸, 측면 3칸의 평면으로 건립되었다. 맞배지붕이며, 측면에 비바람을 막기 위한 널판지가 있는 조선 초기의 건물이다. 내부바닥은 우물마루를 깔고 그 뒷면으로 불단을 조성하여 철로 만든 지장보살과 10대왕을 안치하였는데, 기도의 효과가 크다고 하여 참배객들이 끊이지 않고 있다. 출입문 좌우에는 사람과 같은 크기의 사자상을 세워 두었다.


12일 폐막된 부산모터쇼는 지금까지 단순히 볼거리 중심이었던 모터쇼에서 벗어나 시민과 함께하는 참여형 모터쇼로 변화됐다는 평가다.
2016 부산모터쇼의 최대성과는 올해 처음으로 행사장을 벡스코 전시장에서 벗어나 각종 시승행사, 모터스포츠 등을 부산 시내 일원으로 확대 배치하고 각종 관광프로그램을 도입하는 등 다양한 변신을 시도한 것이다. 이 같은 시도는 일정한 성과를 거뒀다는 점에서 새로운 모터쇼 패러다임의 변화를 던진다.
‘미디어초청 갈라디너’를 모터쇼 사상 처음으로 도입하여 친환경자동차와 자율주행 자동차의 세계적인 권위자들을 초청하여 세계 자동차산업의 핫이슈를 점검하려 한 시도는 언론계뿐만 아니라 관련업계 및 학회로부터 호평을 받았다.
여기에 글로벌 자동차 전문 디자인 공모전인 2016 오토디자인어워드를 통해 자동차 디자이너의 꿈을 지닌 전 세계인의 작품을 선보인 것도 주목을 끈다. 오토디자인어워드는 이번이 첫번째 전시였는데, 이번 공모전을 계기로 자동차 디자이너 등용문으로서의 가능성을 높였다는 평가다.
이밖에 현대자동차의 아이오닉 하이브리드 체험단 2000명, 전국영업본부장 회의 등을 통해 3000명의 외지관광객을 유치한 것을 비롯, 르노삼성의 전기차 에코투어 등은 부산모터쇼가 1회성 스쳐가는 행사가 아니라 부산을 대표하는 관광 상품으로서 발전할 수 있는 가능성도 보여 졌다.


올해 부산모터쇼는 관람객 편의 증대 및 전시 전문성 면에서도 한 층 업그레이드 됐다는 평가를 받는다. 올해 처음 관람객 재 입장을 당일에 한해 가능토록 개선했고, 편의시설을 확충 운영 하였다. 또한 모바일 앱을 통한 발권으로 원활한 입장을 가능케 하여 대기 시간을 대폭 단축 시켰다.
한편 각 브랜드별 자발적으로 레이싱 모델들의 과도한 노출을 줄이는 대신 차의 이미지와 잘 어울리는 패션모델이나 광고모델, 직접 차를 만든 직원 서포터즈, 전문 큐레이터들을 앞세워 전문성을 강화했으며 주인공인 차를 더 집중해서 보고 즐길 수 있는 성숙된 모터쇼 관람의 새 지평을 열었다.


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6월 15일(금) 오후 7시, 서울시청광장에서 615공동선언 발표 18주년 기념대회가 개최되었다. 이날 행사는 애초 남북해외 공동행사로 개최될 것으로 예상했지만 남북고위급회담 결과에 따른 남북의 제반 일정으로 인해 남측, 북측, 해외측이 분산개최하되 공동결의문을 채택하였다. 부대행사로 여러단체와 개인들이 부스를 마련해 ‘평화통일박람회’가 열렸다. 이날 행사에는 민추본 사무국 직원들이 참가하였다.
▒ 일제 강제동원 문제해결과 시민사회연대를 위한 워크숍 참석
6월 19일(화) 오후 2시, 민족문제연구소 회의실에서 일제 강제동원 문제해결과 시민사회연대를 위한 워크숍이 열렸다. 이날 워크숍에서는 강제동원 문제 이해와 주요현안, 강제동원 문제 남북공동 대응 방향과 과제에 관한 발표가 있었다. 토론에서는 강제징용노동자상 건립 경과와 의미, 향후과제, 일제 강점기 희생자를 기리는 디딤돌 놓기 사례, 동아시아 평화와 한일시민연대 강화를 위한 과제, 폭넓은 참여와 시민사회 공동대응 의미와 성과, 시민사회 공동행동과 남북공동대응 실현가능성과 과제 등이 논의되었다. 워크숍에는 박재산 민추본 사무국장이 참석하였다.


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마지막으로, 나는 두개골이 몸 전체에 걸쳐 수많은 장기들과 수용체들과 연결되어 있는 많은 긴장 지점들로 꽤 자주 잊혀진 또 다른 영역이 될 수 있다고 믿는다(아유르베다, 인디언 머리 마사지) :Newer
Older: 리뉴얼된 에너지 레벨 아티클 마사지는 다른 영양소 외에 산소가 신체의 세포와 다양한 장기에 공급되기 때문이다.


1) 이 약은 충분한 유동액과 함께 통째로 삼켜야 하며, 음식물과 병용 또는 단독 투여 할 수 있다. 1일 3회 투여 시 경련 재발을 방지하기 위해 투여간격이 12시간이상 되지 않도록 주의하여야 한다.
2) 만약 이 약의 투여를 걸렀을 경우는(가장 마지막 투여로부터 12시간이상 경과한 경우), 이후에 이것을 만회하기 위한 추가 용량의 투여여부는 의사의 판단에 의해 결정되어야 한다.
3) 마그네슘 또는 알루미늄을 함유하는 제산제와 병용하는 경우 최소한 제산제 투여의 2시간 후에 이 약을 투여하여야 한다. 이 것은 이 약의 생체이용률 감소를 크게 줄일 수 있다.
5) 신경병증성 통증의 치료에서 5개월 이상의 투여기간에 대한 안전성 및 유효성은 평가되지 않았다.
6) 졸음증, 어지러움, 피로감, 운동실조 등의 주된 부작용을 감소시키기 위해 투여 첫날 1차 투약은 취침 시 시행하여야 한다.
항전간제를 복용한 환자에서 자살충동 또는 자살행동을 보이는 위험성이 증가되므로 항전간제를 치료받은 환자는 자살충동 또는 자살행동, 우울증의 발현 또는 악화 및 기분과 행동의 비정상적 변화에 대하여 모니터링 되어야 한다. 항전간제를 처방받는 간질과 다른 많은 질병은 그 자체가 이환 및 사망, 치료기간 동안의 자살충동과 자살행동의 위험성증가와 관련된다. 따라서 처방자는 항전간제 처방시 환자의 치료기간 동안 자살충동 또는 자살행동과 치료될 질병간의 연관성 유무 및 이 약의 유효성을 함께 고려한다.
항전간제는 발작 빈도를 증가시킬 가능성이 있기 때문에 갑작스럽게 복용을 중단해서는 안된다. 위약대조 연구에서 이 약을 투여 받은 환자에서 지속적 간질 상태의 발생율은 0.6%(3/543)이고, 위약을 투여받은 환자는 0.5%(2/378)이었다. 대조시험과 비대조시험을 통해 이 약 투여 2,074명의 환자 중 31명(1.5%)이 지속적 간질상태가 발생하였다. 이들 중 14명은 치료 전이나 다른 약물 치료 중에 지속적 간질상태에 대한 전증상이 없었다. 적당한 자료가 없기 때문에 이 약을 투여 받은 환자가 투여받지 않은 환자에서보다 발작상태의 발생율이 더 높거나 낮다고 말할 수는 없다.
표준 전임상 생체내 발암성 연구에서 췌장세엽선암종이 수컷에게 매우 높게 발생했으나 랫트 암컷에서는 그렇지 않았다(주의사항 참조 : 발암성, 돌연변이성, 생식능이상). 이것에 대한 임상적 유의성은 아직 알려지지 않았다. 이 약의 판매전 임상시험에서는 인체에서 종양을 일으키는 잠재력을 평가하는 직접적인 방법이 없다. 2,085명을 비교한 임상시험에서는 10명에서 새로운 종양이 발생했고(유방암 2, 뇌암 3, 폐암 2, 부신암 1, 비호드킨씨 임파종 1, 자궁내막암 1) 이 약 투여를 중지한 후 2년 동안 전에 있던 종양이 더욱 악화된 경우는 11명이었다. 이 약으로 치료받지 않은 환자에서의 발생율을 알지 못한 상태에서 이런 발생률이 이 약에 의한 것인지 아닌지를 말하기는 어렵다.
이 약의 시판전 개발과정 동안, 투여 환자 2,203 (2,103명의 환자에 1년 이상 노출) 명 중, 8명이 사망했다. 이들 중 몇 명은 야간 중 관찰하기 어려운 간질로 사망한 것으로 나타났다. 이것은 환자-년 당 0.0038의 사망발생율을 나타낸다. 이런 비율은 나이와 성에 대한 건강한 인구의 사망률보다는 높지만, 이 약을 투여하지 않은 다른 간질 환자에서의 갑작스러운 예기치 못한 사망 발생율의 추정 범위 안에 있는 것이다(범위는 일반적인 간질 환자군에 대한 0.005부터 임상시험군에 대한 0.003까지, 불응성 간질 환자에 대한 0.005까지임). 결과적으로 이 수치들이 확실한 것인지 더 증가될 것인지는 보고된 환자군 근거와 평가의 정확성에 따라 좌우한다.
5) 이 약 투여 환자에서 출혈성 췌장염이 보고된 바 있다. 췌장염(지속적 상복부통, 구역, 재발성 구토)의 임상적 징후를 보이는 즉시 이약의 투여를 중지하여야 한다.


가바펜틴은 모든 임상시험 중에 만 13세 이상 환자 2,074명에게 투여되었으며 이들 중 단지 일부만이 위약대조시험에 참가한 환자들이었다. 이 임상시험에서 나타난 모든 이상반응들은 임상연구자들이 선택한 용어로 기록되었다. 개개인에서 나타난 이상반응 비율에 대한 의미있는 평가를 위해서, 유사한 유형의 이상반응들은 COSTART 사전용어를 사용하여 좀더 적은 수의 표준분류군으로 그룹화하여 아래에 기재하였다. 표현된 빈도는 이 약에 노출된 2,074명 중 이 약을 투여받는 중에 최소 1번 이상 아래에 언급된 이상반응을 경험한 환자의 비율을 의미한다. 모든 보고된 이상반응은 이미 위에 기재된 것, 너무 일반적이어서 정보가 될 수 없는 것, 그리고 합리적으로 보아 약물의 사용과 관련된 것으로 볼 수 없는 것을 제외하고 아래에 포함되어 있다.


돌연사가 이 약 치료와 상관관계가 있는지는 확립되어 있지 않다. 추가적으로 시판후에 보고된 이상반응은 급성신부전, 두드러기를 포함한 알레르기 반응, 탈모, 혈관부종, 당뇨병 환자에서의 혈당변동(fluctuations), 유방비대, 흉통, 간기능 검사치 상승(LFTs), 다형홍반, 전신부종, 여성형 유방증, 환각, 무도 아테토시스와 같은 운동이상, 운동장애, 근긴장이상, 간대성근경련증, 심계항진, 췌장염, 피부점막안증후군(스티븐스-존슨 증후군, 혈소판감소증, 이명, 요실금, 간염, 전신반응을 포함한 과민증, 황달 등이다. 또한, 이 약의 갑작스런 중단에 따른 이상반응이 보고되었으며, 가장 빈번하게 보고된 이상반응은 불안, 불면증, 구역, 통증, 발한이었다.
4) 항전간제를 치료받은 환자는 자살충동 또는 자살행동, 우울증의 발현 또는 악화 및 기분과 행동의 비정상적 변화를 보인다. 11종의 다른 항전간제를 사용하여 199개의 위약-대조 임상 시험(단독요법과 부가요법)을 분석한 결과 항전간제 복용환자는 위약 투여환자와 비교시 약 2배의 자살충동 또는 자살행동의 위험을 보였다. 12주의 치료기간 동안 자살행동 또는 자살충동 발생율은 27,864명의 항전간제 치료환자에서 0.43%였으며 16,029명의 위약 투여 환자에서는 0.24%였다. 이는 치료받은 530명 환자 중 한명은 자살 충동 또는 자살 행동을 보인 것을 의미한다. 동 약물 치료 환자에서 4건의 자살이 있었고 위약 치료 환자에서의 자살은 없었다. 그러나, 자살 예수가 너무 적어 이 약과 자살의 연관성을 결론지을 수는 없다. 항전간제 복용에 의한 자살충동 또는 자살행동의 위험증가는 약물치료를 시작 초기 1주에 관찰되었고 치료기간 동안 지속되었다. 대부분의 임상시험은 24주 이상을 초과할 수 없었으며 24주를 초과한 자살충동 또는 자살행동의 위험은 평가할 수 없었다. 자살충동 또는 자살행동 위험은 분석된 11종의 항전간제에서 일관적이었다. 다양한 작용기전과 사용범위를 가진 항전간제에서의 위험성 증가는 어떤 효능으로든 사용된 모든 항전간제에 대해서도 위험성이 있음을 나타낸다. 그 위험성은 분석된 임상시험에서 연령(5∼100세)에 따라 차이가 나지는 않았다.
3) 환자들에게 처방된 대로 이 약을 복용하도록 지시하여야 한다. 이 약은 어지러움, 졸음, 주의력, 집중력, 반사운동능력의 저하, 기타 중추신경계 억제 증후나 증상이 나타날 수 있음을 환자에게 알려주어야 한다. 그러므로 이상반응으로 환자들의 정신이나 운동행위에 미칠 영향을 고려하여 이 약에 대한 충분한 경험을 얻을 때까지는 운전이나 복잡한 기계를 작동시키는 일 등은 피하도록 충고한다.
4) 모르핀을 병용투여 시 가바펜틴의 농도가 증가될 수 있다. 모르핀의 병용투여가 필요한 환자는 졸음과 같은 중추신경계 억제 증상을 주의 깊게 관찰하고, 이 약 또는 모르핀의 투여용량을 적절히 감소시켜야 한다.
7) 이 약의 투여로 인해 체중증가가 나타나는 일이 있으므로 비만에 주의하고, 비만의 징후가 있는 경우에는 식사요법, 운동요법 등의 적절한 처치를 시행한다. 특히 투여량 증가 또는 장기투여로 인해 체중증가가 나타나는 경우가 있으므로, 정기적으로 체중을 측정한다.
1) 모르핀: 건강한 지원자(n = 12)를 대상으로 한 시험에서 60 mg의 서방형 모르핀 캡슐이 600 mg의 가바펜틴 캡슐을 투여하기 2시간 전에 투여되었다. 이 약을 단독투여 하였을 때와 비교하여 가바펜틴의 평균 AUC가 44%까지 증가되었으며, 이것은 통증 역치의 증가(cold pressor test)와 관련이 있었다. 이런 변화에 대한 임상적인 유의성은 밝혀지지 않았다. 이 시험에서 모르핀을 투여한 2시간 후에 이 약을 투여하였을 때, 모르핀의 약동학적 파라메터에는 영향이 없었다. 모르핀과 이 약을 병용투여하였을 때 관찰된 아편유사제제 매개성 이상반응은 모르핀과 위약을 병용투여하였을 때 나타난 것과 유의적으로 다르지 않았다. 다른 용량에서의 상호작용은 알려지지 않았다.
2) 이 약과 페노바르비탈, 페니토인, 발프로산 또는 카르바마제핀 사이에 상호작용은 관찰되지 않았다. 가바펜틴의 항정상태 약물동태는 건강한 피험자와 위의 항전간제를 투여받는 간질환자에서 유사하게 나타난다.
3) 노르에틴드론 및/혹은 에티닐에스트라디올을 함유하는 경구피임약과 이 약 병용투여는 각 성분의 항정상태 약물동태에 영향을 미치지 않았다.
4) 알루미늄·마그네슘 복합 제산제와 이 약의 병용투여는 가바펜틴의 생체이용율을 약 20% 정도 감소시킨다. 이 약은 제산제 투여 후 최소 2시간 경과 후에 복용하는 것이 권장된다.


급성, 생명을 위협하는 독성은 49 g까지의 과량 투여에서도 관찰되지 않았다. 과량 투여 시의 증상은 어지러움, 복시, 분명치 않은 발음, 졸음, 혼수, 경미한 설사를 포함하였다. 모든 환자에서 지지요법(supportive care)으로 충분히 회복되었다. 더 높은 용량을 복용 시 이 약의 흡수가 저하되는 현상은, 과량 투여 시 약물흡수가 제한될 수 있고 따라서 과량 복용시의 독성을 최소화할 수 있다. 그러나 다른 CNS 억제제와 병용해서 이 약을 과량 투여하는 경우 혼수 상태에 빠질 가능성이 있다. 이 약이 혈액투석으로 제거될 수 있다고 하더라도, 이전의 경험으로 비추어 볼 때 일반적으로 혈액투석은 필요치 않다. 그러나, 중증의 신부전이 있는 환자는 혈액투석이 요구될 수 있다. 이 약의 경구 치사용량은 8,000 mg/kg이 투여된 마우스와 랫트에서 확인되지 않았다. 동물에서 급성 독성 증상은 운동실조, 호흡곤란, 안검하수, 활동저하 또는 흥분을 포함하였다.


하이디스는 2014년 특허권 수익으로 천억 원의 흑자가 났다. 그러나 2015년 1월 대만 E-Ink 자본은 일방적으로 하이디스 공장을 폐쇄하고, 전 직원에게 정리해고를 통보했다. 우리는 고용노동부, 산업통상자원부, 외교부 등 정부 부처를 찾아가 하이디스 문제를 해결하라고 요구했지만, 서로에게 책임을 미룰 뿐이었다. 정권이 바뀌고 다시 찾아갔지만, 여전히 해줄 수 있는 것이 아무 것도 없다는 그들의 태도는 변함없었다.
천억 흑자가 나는 회사에서 대만 외투 자본이 한국의 기술만 가져가기 위해 한국 노동자들을 정리해고 했다. 이런 말도 안 되는 일이 벌어져도, 이전 정부나 지금 정부나 해결할 생각도 하지 않고 손을 놓고 있는 것이다. 그러면서 국민의 나라? 정의로운 나라? 말도 안 되는 이야기다.
지난 6월 16일 하이디스 정리해고 무효소송 민사 1심에서 재판부는 “하이디스의 해고는 무효이고, 복직 시까지 임금을 지급하라.”는 판결을 내렸다. 하지만 달라진 건 없었다. 그리고 8월 11일 행정법원에서는 민사재판부와는 전혀 다른 판결을 내렸다. 천억 흑자에도 자행된 정리해고가 정당하다는 판결이었다. 이제 우리는 법조차도 믿고 기댈 수가 없다.
문재인 대통령이 야당 대표였던 2015년 4월, 하이디스 해고노동자들은 국회에서 그와 면담을 했다. 면담 자리에서 문재인은 하이디스 문제해결에 적극적으로 나설 것을 약속하고, 하이디스 문제해결을 위한 서명지에 사인까지 했다. 3년째 하이디스 해고노동자들이 처절한 싸움을 이어오는 동안 그는 대통령이 되었지만, 하이디스 문제는 여전히 해결되지 않고 있다.


하이디스가 거쳐 온 해외 매각과 구조조정의 역사는 김대중정권 때 시작되었다. 빅딜, 외국 투자 유치라는 명분으로 중국 BOE에 팔려 기술 먹튀를 경험했다. 이로 인해 하이디스는 노무현정권 때 법정관리에 들어갔고, 이후 또다시 대만 자본에 팔려갔다. 이윽고 대만 자본은 특허 기술을 빼돌리기 위해 공장을 폐쇄했다. 결국 하이디스 노동자들이 겪고 있는 고통은 김대중‧노무현 정권의 경제 정책과 무분별한 해외 매각에서 비롯한 것이다.
문재인 대통령은 김대중‧노무현 정부 10년을 계승하겠다고 한다. 무엇을 계승하겠다는 걸까? 문재인은 대통령이 되고도 여전히 하이디스 노동자들과의 약속을 외면하고 있다. 하이디스 문제를 방관하며 이전 정권의 잘못까지 되풀이하려 하고 있다. 사람들은 그의 행보에 환호하며 역시 다르다고 칭찬을 아끼지 않지만, 우리에겐 똑같은 방관자일 뿐이다.
문재인정부가 출범한 지 이제 3개월이 지났으니, 조금만 더 기다리라고 하는 사람들에게 말하고 싶다. 우리는 이미 2015년 4월부터 문재인과 현 집권여당인 더불어민주당이 하이디스 문제해결에 나서기를 기다렸다. 그가 힘이 없다는 이유로 나서지 않았던 시간 동안 우리는 길거리에서 매서운 추위와 따가운 더위와의 싸움을 3번씩이나 겪었다. 노동이 존중받는 새로운 나라를 만들겠다며 대한민국의 대통령이 된 문재인은, 먼저 하이디스 해고노동자들과 2년 전에 한 약속부터 지켜야 한다.
하이디스 해고노동자들은 지난 6월 7일부터 여의도 국회의사당 앞에서 노숙농성을 하며 정치권을 압박하고, 청와대와 정부에게도 문제해결에 직접 나설 것을 요구하는 투쟁을 80일이 넘도록 이어오고 있다. 지금이야말로 문재인 대통령은 약속을 지켜 지난 정부의 잘못을 바로잡아야 한다.
승리의 그 날까지 우리의 투쟁은 끝나지 않을 것이다. 우리의 투쟁이 승리로 끝나면, 그때야 바뀐 세상에 한걸음 다가설 수 있을 것이다.


본격적인 '2막'의 시작이다. 이혜리는 "데뷔한 지 10년 차인데, 어떻게 보면 그전에는 조금 더 만들어진 것들에 대해 임하는 것이 컸던 것 같다"라며 "걸스데이도 그렇고, 누군가가 만들어줘서 멤버가 됐고 움직였다면 이제는 저 스스로 뭔가를 만들어가는 때인 것 같다. 2막이라는 표현이 제 인생에 맞는 것 같다"라고 말했다.
사실 이러한 지점에서 이혜리가 소속사 이적 후 첫 작품으로 어떤 드라마를 선택할까 궁금했다. 그의 선택은 다소 의아하게 느껴지기도 하는 '청일전자 미쓰리'였다. 드라마의 작품성이나 메시지를 폄하하려는 것이 아니다. 단순하게 '화제성'을 놓고 봤을 때, 이슈가 되기에는 어렵지 않을까라는 생각이었다. 실제로 시청률 측면에서도 다소 아쉬운 성과를 거둔 것이 사실이다.


'청일전자 미쓰리'는 이혜리에게 어떻게 달랐던 걸까. '이선심'을 통해 직장 생활을 하면서 어떤 것을 느꼈는지 묻자 이혜리는 "사실 그렇잖아요. 다들 내가 제일 힘든 것 같고, 자기 상처가 제일 아픈데 이번 작품을 하면서 직장인도 고달플 것 같다는 생각을 많이 했다"라며 "드라마의 경우 보통 6개월 정도 촬영을 하는데, 예를 들어 선심이처럼 보기 싫은 사람이 있어도, 6개월이 지나면 안 봐도 되는데, 현실이면 퇴사할 때까지 봐야한다는 것이 정말 힘들 것 같았다. 사직서를 품에 안고, 언제 이거를 던져야할까 하는 기분을 조금은 알 것 같았다"라고 답했다.
또한, 이혜리는 "취직을 했는데 자신이 정말 좋아하는 일인지도 모르겠고, 꿈꿔왔던 일인지도 모르겠다는 생각을 가진 직장인 분도 만났었다"라며 "새로 취업이 어렵기 때문에 그만두는 것도 어렵고, 이런 것들이 직장인의 애환일까 생각했다"라고 말했다.
하지만 무엇보다 '휴가'에 대한 아쉬움을 강조하며 "선심이가 버스로 출퇴근을 하고, 야근도 하고, 이렇게 힘들게 생활을 하는데 돈을 모아서 언제 쉴 수 있을까 생각을 했다"라며 "주변에 사회초년생인 친구들에게 연차가 얼마나 되는지 물어봤더니, 14일이라고 했다. 근데 주말과 붙여서 쓰는 것도, 몰아서 쓰는 것도 눈치를 준다고 하더라. 게다가 안 쓰면 없어지는 이런 제도를 처음 알았다. 저는 촬영 때 잠을 못 자지만, 끝나면 몰아서 쉴 수 있다. 이런 장단점이 있구나 생각을 했다. 다른 것보다 휴가가 제일 큰 것 같다. 어떻게 휴식을 취하느냐에 따라 마음이 달라진다"라는 생각을 밝혔다.


'놀라운 토요일'과 유튜브 콘텐츠를 통해서는 꾸준히 시청자와 만날 계획이다. 이혜리는 "'놀라운 토요일'도 그렇고, 유튜브도 그렇고, 드라마도 그렇고, 저 스스로 느끼기에 뭔가 하고 싶은 것이 많은 사람인 것 같다. 10년 차, 26살이 된 지금, 이제는 조금씩 하고 싶은 것들을 실천하려고 한다"라고 말했다.
"저는 제 생각보다 과분한 사랑을 받았다고 생각해요. 그래서 일을 할 수 있는 것에 감사하고, 사랑을 받은 것에 대해 적합한 사람이 되어야 하니까 열심히 물장구를 치고 있어요. 제가 이 직업에 적합한 사람일까라는 생각도 많이 했고, 과연 가수나 연기를 계속 할 수 있을까 질문을 스스로 많이 한다. 그런 생각을 할 때마다 옆에서 응원해주고 사랑해주는 분들이 있고, 거기에 보답하고 싶은 욕심이 있어서 뭐든 놓치지 않으려고 해요."


해발 1,614m의 덕유산은 전라북도 무주와 경상남도 거창 경계지역의 자리한 국립공원. 사시사철 다른 모습으로 변하기 때문에 어느 때 가도 좋지만, 특히 온통 하얀 눈으로 덮이는 겨울에는 그 설경이 절경을 이뤄 관광객들의 발길이 끊이지 않는다. 무주리조트에서 곤돌라를 타고 15분 정도 오르면 주목들이 곳곳에 어우러진 해발 1,530m의 설천봉과 만나고, 다시 걸어서 30분 정도 쉬엄쉬엄 오르면 곧 향적봉에 닿는다.
역시 덕유산에서 눈꽃이 가장 멋진 곳은 설천봉과 향적봉 사이 산행로. 한겨울에는 워낙 눈이 가득 내린 까닭에 아이젠이 필수다. 이곳 설천봉에서 가장 눈길을 끄는 것은 주목들이다. 살아서 천 년, 죽어서 천 년을 산다는 덕유산 국립공원의 상징인 그 주목들이 곳곳에 있다. 향적봉에서 다시 설천봉으로 내려왔다면 설경을 배경으로 설천레스토랑에 들러 진한 커피를 한 모금 즐겨 보는 것도 좋겠다. 참고로 얼마 전, 국립공원관리공단이 설 연휴 기간을 맞아 ‘가족과 함께 걷기 좋은 국립공원 탐방지 10선’을 추천했는데, 그중 온 가족이 걷기에 무리가 없고 대체로 경사가 완만하며 산책하기 좋은 구간, 막바지 겨울을 즐길 수 있는 눈길 감상구간 등으로 선정한 곳에 무주 덕유산 향적봉 상고대가 선정되었다.


등산 초보자부터 베테랑까지 두루 권할 만한 눈꽃 일출 산행지 덕유산 향적봉.
덕유산국립공원에 위치한 무주리조트 슬로프는 6.1km 길이로 국내 최장거리를 자랑한다. 설천봉에서 능선을 타고 경치를 감상하며 내려오는 스릴과 구름 사이를 뚫는 재미를 동시에 느끼는 곳. 간혹 초급자들이 멋모르고 올라왔다가 으리으리한 산등성이들을 보고 풀이 죽어 다시 곤돌라를 타고 조용히 내려가기도 한다.
24시간 운영되는 사우나와 찜질방 시설도 있어 땀에 젖은 몸의 피로를 잠시 풀고 갈 수도 있다. 설을 앞둔 마지막 주말, 1만여 명의 스키어와 스노보더들이 은빛 설원을 누볐다는 소식이 들렸다.


덕유산 국립공원 내 2백12만3천여평의 부지위에 위치한 한국의 대표적 산악형 리조트인...
신라시대 때부터 빚어왔다는 과실주, 머루주. 그리고 우리나라 와인 생산의 1/3을 차지하는 전라북도 무주군. 적상산 중턱에 자리한 머루와인동굴에서는 포도가 아닌 머루로 와인을 만든다. 특히 동굴 속에 와인 제조 과정과 효과를 소개하고, 시음을 체험할 수 있는 관광지로 유명세를 타고 있다. 1994년 양수발전소 건립 당시 작업터널로 사용했던 길이 579m의 터널을 2009년에 리모델링해 만들었다는 이 동굴은 무주머루와인의 숙성, 저장, 판매 공간으로 활용되고 있다. 입구에서부터 저장된 와인병과 오크통이 가득하다. 무주에서 생산된 10여 종류의 와인 약 2만 개가 보관 중이란다. 길을 따라 무주 와인의 종류와 제조과정을 설명해 놓은 안내판이 놓여 있다. 그리고 지난 2015년 2월 5일, 충북 영동군과 전북 무주군이 와인산업 활성화를 위해 손을 맞잡고 국내 와인산업 발전을 위해 양 지자체가 공동 협력하기로 했다는 훈훈한 소식도 들려온다.


우울증에 대한 설명은 고대 그리스 시대부터 있었습니다. 히포크라테스는 “슬픔이 지속된다면 그때는 우울증이다”라고 하였다. 우울증은 누구나 인생의 여러 시점 중에 나타날 수 있는 슬픔과 침울함, 비참함 절망감 등의 감정상태에 빠져들 수 있는 일생 중 느끼는 감정이라고 할 수 있으며, 매우 흔한 심리적 장애이기도 합니다. 우울증은 개인의 능력과 의욕을 저하시켜 현실적 적응을 어렵게 만드는 중요한 원인으로 알려져 있으며 인생의 시련기에 경험하게 되는 심리적 좌절 상태를 말하지만 심리적 장애로 우울증이 생길 경우 자살과 같이 치명적인 결과를 가져 올 수 있기 때문에 우울증은 우리의 감정 중에서 가장 복잡하면서도 간단한 심리 상태이다. 따라서 본론에서는 청소년과 노년기의 우울증의 원인, 증상, 치료방법을 비교하여 서술해보려 한다.


현대인의 공식적으로 정신질환이라고 불릴 정도로 심리적인 문제에 있어서 흔히 걸리는 감기와 같이 누구에게나 쉽게 찾아올 수 있는 증상이며 감정적인 침체 상태가 지속적이고 자발적으로 회복이 될 수 없는 상태를 말한다. 우울증의 특성으로는 슬픔이나 일시적인 우울감과는 다르게 상황에 따라 변화하지 않으며 시간이 지나도 증세가 사라지지 않으며 우울증의 종류로는 주요우울증, 신경증적 우울증, 조울증, 멜랑콜리아, 가면성 우울증, 산후우울증, 유아, 아동, 청소년, 노년기 우울증 등이 있다.


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현대 콘솔 업계에는 수 많은 호러 게임이 범람하고 있습니다. 좀비, 괴생명체, 외계인 등 다양한 소재만큼이나 전통적인 어드벤처 방식을 탈피해 서바이벌 액션 방식으로 진화한 뒤 건슈팅, RPG 등 다양한 방식으로 제작되고 있는데요. 호러게임이 마니아들만 한다는 편견을 깨고 대세가 된 것은 앞서 이야기한 바 있는 '바이오하자드' 시리즈 덕분입니다. 하지만 강력한 경쟁작이 없다면 하나의 장르가 대중적인 성공을 거두기는 힘든 것이 사실인데요.
'바이오하자드'의 라이벌이자 호러 장르를 이끈 것은 코나미의 서바이벌 호러 게임 '사일런트힐'이라는 데는 많은 게이머가 동의할 것입니다. 독특한 세계관과 그래픽의 한계를 역이용한 공포 조성, 여러가지 심리적인 함정들은 사람들이 보편적으로 느끼는 공포감인데요. '바이오하자드'가 단지 불투명한 생존 여부에서 공포감을 조성했다면 '사일런트힐'은 이런 보편적인 감성을 자극하는데 주목했습니다.


하지만 1999년 코나미가 '사일런트힐'을 세상에 내놓자 이런 게이머들의 평가는 천천히 바뀌게 됩니다. '사일런트힐'이 주는 심리적 공포와 압박감, 게임기의 한계를 역이용한 연출 등은 흡사 영화와 같은 연출 기법을 보여줬고, 세련된 공포 게임에 게이머들은 열광하게 됩니다. 사실 '사일런트힐'에서 살아남느냐 죽느냐에서 오는 공포는 그다지 크지 않습니다. 적은 느리고, 공격할 수 있는 장비도 있으며, 미지의 적이 근처에 있다는 것을 알려주는 라디오 장치 등 다양한 아이템이 등장하기 때문입니다. 이런 장치들 덕에 '사일런트힐'은 출시 초반에는 '바이오하자드'을 배낀 어설픈 작품이라는 말을 들었어야 했는데요. 이런 평가는 이후 공포 게임에 굶주려 있던 게이머들이 플레이를 속속 끝마치면서 커뮤니티를 중심으로 분위기를 반전시키게 됩니다.
일부에서는 '사일런트힐'의 뛰어난 연출 기법은 공포 영화의 대가 알프레드 히치콕의 고전을 답습하면서, 현대적인 감각을 차용한 '진정한' 호러 게임이라고 평가하기도 했는데요. 이런 세련된 연출 기법과 공포감 조성은 소재 고갈로 어려움을 겪던 할리우드 영화 제작업체들에게 희소식이었고, '바이오하자드'와 함께 영상화 되기도 했습니다.


여기에 더해 시시각각 밝혀지는 주인공의 뒷 이야기의 충격은 삶에 대한 집착에서 오는 공포와는 다른 압박감을 느끼게 해주는데요. 입체적이고 초현실적인 사건이 겹치면서 밝혀지는 주인공의 뒷이야기와 성장은 '사일런트힐' 시리즈를 관통하는 주제입니다.
'사일런트힐' 시리즈를 플레이 하면 기존 게임과 비교 했을 때 극단적으로 적은 시야를 제공하는데요. 일명 포그효과라 불리는 안개효과는 게이머의 시야를 차단할 뿐 아니라 '저곳에 무엇이 있을까'라는 미지의 공포감을 줍니다. 사실 이런 효과는 기획단계에서 의도한 것이 아닌데요. '사일런트힐' 1편이 발매된 플레이스테이션의 경우 3D 효과를 강조한 게임기긴 하지만 처리 속도에 있어서는 매우 낮은 수준에 불과했고, 코나미와 '사일런트힐' 개발진이 원하는 환경을 표현하기에는 너무 부족했습니다. 결국 기기의 한계 덕분에 생겨난 기능이 공포감을 주는 배경이 된 것이지요.
코나미 음향팀의 베테랑 개발자로 근무하던 야마오카 아키라는 기획의 컨셉이 잡히자 극단적으로 좁은 시야의 장점을 살리기 위한 작업에 들어갑니다. 바로 음향효과를 사용하자는 아이디어를 구체화 한 것인데요. 야마오카 아키라는 아무런 소리가 존재하지 않는 장소에서 바스락 거리는 소리, 라디오의 잡음 등 일상 생활에서 자주 접할 수 있는 소리를 극단적으로 편집해 공포 효과를 내는 방식을 선택합니다. ◇ 사일런트힐과 비트매니아의 음향효과를 담당한 야마오카 아키라. 사일런트힐 영화 제작 속편 제작 총괄을 담당하기도 했다(사진 출처:위키피디아)
야마오카 아키라의 주도로 음향 특수 효과가 완성되자 '사일런트힐'은 제작의 뼈대가 잡히기 시작하는데요. 좁은 시야와 소름 끼치는 음향, 미지의 적에 대한 공포가 어우러진 것이지요. 앞서 설명한 것처럼 이 게임에서 적은 그다지 큰 공포가 되지 않습니다. 오히려 좁은 통로에서 들리는 소리와 휴대용 랜턴에 의지한 시야 확보, 적이 가까이 있음을 알리는 라디오의 잡음이 더 큰 공포감을 조성하는데요. 이런 인간의 미지에 대한 공포는 기존 호러 게임과는 다른 '사일런트힐' 만의 공포의 근원 탐구라는 작품성을 알려주는 대표적인 키워드라고 할 수 있습니다.


그러면서 “70여년의 남북 분단, 이로 인한 전쟁위기와 민족갈등의 구름이 이제 서서히 걷히며 한반도 평화의 시대를 준비하고 있다”며, “평화통일을 위해 꾸준히 정성을 모아 기도해온 우리는 이제 통일의 구체적인 실천을 기획해나가야 할 때”라고 단언했다.
덧붙여 “평화는 단순히 전쟁 없는 상태를 의미하지 않는다. 평화는 우리의 일상 전면에서 다루어져야 할 선교 과제”라면서, “삶의 전인적인 차원에서 평화 실현을 추구해야 한다. 노동, 청년실업, 젠더의식, 세대 간의 갈등, 생태, 난민 등의 차원에서 우리는 하나님의 평화를 찾아야 한다. 혐오와 배제, 그리고 거짓이 난무한 세상을 돌이키는 길을 함께 걸어야 한다”고 취지를 설명했다.


콜래트럴영화 콜래트럴 줄거리 결말 뜻 - 톰 크루즈, 제이미 폭스영화 '콜래트럴'의 줄거리는 의외로 철학적인 메시지가 들어 있는 스릴러입니다. 한국인 대상 미국 클럽에서는 한국말과 가요가 나오는 흥밋거리도 나오는 흥밋거리도 존재합니다. 검사 애니 역으로 배우 윌 스미스의 부인이 나온 것도 화제가 되었었습니다.2004년 마이클 만 감독, 톰 크루즈, 제이미 폭스, 제이다 핑킷 스미스 주연으로 제작, 개봉했습니다. (이 글은 영화 Collateral(콜래트럴), 줄거리, 결말, 뜻의 스포일러가 있습니다) 이 블로그는 "심심할 때 잡지처럼 읽는 지식"이라는 목적으로 운영됩니다. 즐겨찾기(북마크) 해 놓으면 심심할 때 좋습니다. [엮인 글] 베이비 드라이버 결말 줄거리 영화 OST - 안셀 엘고트, 릴리 제..


골프 점수 계산초보자 골프 점수 계산 방법 - 언더파, 오버파, 홀인원이란 뜻- 골프 점수 계산법- 골프 경기 방법 이해- 언더파, 오버파 뜻- 양파, 홀인원 뜻이렇듯이 골프를 잘 모르는 사람들도 골프를 쉽게 이해할 수 있는 기본적인 상식을 적었습니다. 골프는 점수를 빼기로 계산하기 때문에 다른 스포츠 점수 계산과 다릅니다. 그런 부분을 이해하면 골프를 보는 재미도 더할 것입니다. 이 블로그는 "심심할 때 잡지처럼 읽는 지식"이라는 목적으로 운영됩니다. 즐겨찾기(북마크) 해 놓으면 심심할 때 좋습니다. [엮인 글] 봅슬레이, 루지, 스켈레톤 차이 - 봅슬레이 뜻, 루지 뜻, 스켈레톤 뜻 골프 점수 계산은 빼기로 한다 한 번도 골프를 쳐보지 못했다고 해서 골프를 즐기지 말라는 법은 없습니다. 하지만 골프..


한국의 경제성장률 순위코로나19 속 한국 경제성장률 OECD 1위, 중국 포함 2위 - OECD 한국 경제성장률- 블룸버그 등 경제지표- 세계 주요국 성제성장률 순위- 미국, 일본의 코로나19 몰락 원인- 중국과 한국의 경제성장률 관계이 글은 최근 발표된 통계 자료를 가지고 각국의 정부가 어떻게 대응했는지를 분석해 봅니다. 이 블로그는 "심심할 때 잡지처럼 읽는 지식"이라는 목적으로 운영됩니다. 즐겨찾기(북마크) 해 놓으면 심심할 때 좋습니다. [엮인 글] 국민 기본소득제 찬성 반대 - 재난 기본소득제란 뜻 OECD 경제 순위 - 한국, 미국, 일본 2020년 세계 경제가 코로나19의 타격으로 휘어청거렸습니다. 그러나 최근 4월부터 6월까지를 대상으로 한 OECD 경제성장률에서 한국은 1위를 기록하며 선..


오즈의 마법사 양철나무꾼의 진실과 상징 - 오즈의 마법사 시리즈 해석
양철 나무꾼오즈의 마법사 양철나무꾼의 진실과 상징 - 오즈의 마법사 시리즈 해석- 오즈의 마법사 시리즈 해석- 양철 나무꾼의 진실과 사연- 양철 나무꾼의 그 후- 오즈의 마법사에서의 상징성- 인간성을 깨닫는 존재그저 가벼운 동화라고만 생각하는 오즈의 마법사라는 소설. 그러나 그 속에는 우리의 생각보다 깊은 상징성이 있고, 작가가 숨겨놓은 암시들이 있었습니다. 오즈는 대통령을, 동부마녀는 은행자본을, 노란벽돌과 은구두는 자본주의 체제를, 허수아비는 농민을 의미하는 것이었습니다. 그리고... 양철 나무꾼에 대해서도 해석해 봅니다. 이 블로그는 "심심할 때 잡지처럼 읽는 지식"이라는 목적으로 운영됩니다. 즐겨찾기(북마크) 해 놓으면 심심할 때 좋습니다. [엮인 글] 천고마비, 신데렐라와 유리구두, 낙타와 바..


백만개의 작은 조각들과 오프라 윈프리의 사과 - 제임스 프레이의 거짓말
백만개의 작은 조작들 - 제임스 프레이백만개의 작은 조각들과 오프라 윈프리의 사과 - 제임스 프레이의 거짓말- 희대의 사기 베스트셀러- 100만 개의 작은 조각들 사건- 백만개의 작은 조작들 작가 제임스 프레이- 오프라 윈프리의 사과사람은 누구나 실수를 합니다. 그러나 그 실수를 끝까지 감추려고 드는 것과 진솔하게 모든 것을 인정하는 사과에는 큰 차이가 있습니다.2006년 큰 이슈가 되었던 100만 개의 작은 조각들 사건을 통해서, 특히 유명인이 그런 과정을 어떻게 극복하고 넘어가는지를 생각해보려고 합니다. 이 블로그는 "심심할 때 잡지처럼 읽는 지식"이라는 목적으로 운영됩니다. 즐겨찾기(북마크) 해 놓으면 심심할 때 좋습니다. [엮인 글] 테레즈 윔베르 - 19세기 프랑스 인생역전 사기꾼 테레즈..


노동시간단축이라는 대명제에 이견은 없다. 가장 중요한 ‘어떻게’가 남았다. 노동시간단축 관련 행정해석 폐기를 약속한 문재인 정부는 근로기준법 개정안 연내 처리를 주문하고 있다. 국회 환경노동위원회 여야 간사가 합의한 노동시간단축 단계적 시행과 휴일근무시 수당 중복할증 금지는 노동계로서는 받을 수 없는 안이다. 주 40시간제가 도입된 지 14년이 흘렀지만 대한민국은 경제협력개발기구(OECD) 회원국 평균 노동시간보다 무려 347시간 더 일하고 있다. 노동시간단축 실현을 위한 방안은 무엇인가.


정문주 한국노총 정책본부장은 그 이유를 근로기준법에서 찾았다. 정 본부장은 “근기법은 빛 좋은 개살구”라고 비판했다. 법적 근로시간 미적용 대상과 5인 미만 사업체 종사자·특례업종·적용제외 대상·포괄임금제 대상자 등을 포함하면 근기법이 정한 주 40시간 규정을 적용받지 못하는 노동자가 1천260만명이나 된다. 그는 “노동자 10명 중 6명이 법정 노동시간을 적용받지 못하기 때문에 근기법은 있으나 마나 한 법이라는 오명을 쓰고 있다”고 지적했다.
정 본부장은 최근 당정청 비공개 회동에서 장하성 청와대 정책실장이 “(중복할증 문제는) 환노위 간사가 합의한 대로 시행하자”는 취지로 발언한 것과 관련해 “경거망동”이라고 비난했다. 그는 “김영주 고용노동부 장관이 주 68시간 근로 인정 행정해석과 관련해 사과하고 행정해석 폐기를 시사했음에도 여전히 더불어민주당 일부 의원과 장하성 정책실장이 경거망동하며 잘못된 지침을 인정하는 입법을 주장하고 있다”며 “참여정부가 개혁에 실패한 이유를 주의 깊게 짚어 봐야 한다”고 말했다.
노동시간단축을 위한 실질적인 지원대책도 제안했다. 노동부의 ‘일자리 함께하기 지원제도’와 ‘근로시간단축지원제도’ 보완이 그 방안 중 하나다. 일자리 함께하기는 일자리 순환제나 교대제 개선·실노동시간단축을 통해 신규인력을 채용할 경우 임금보전으로 월 30만원 한도에서 지원하는 제도다. 신규인력은 1인당 1년간 최대 720만원까지 지원받는다. 근로시간단축지원제도의 경우 사업장에서 18개월 이상 계속 근무한 50세 이상 노동자의 주당 소정근로시간을 32시간 이하로 단축하면 임금의 50%를 지원한다.


마음으로 공감하며 핵심을 듣는 소통법, 정청 『정청』은 바른 자세, 바른 마음가짐으로 상대를 이해하고 소통하는 정청正廳에 대해 이야기한 책이다. 내면의 장벽을 제거하고, 마음으로 공감하며 경청하고, 현명하게 파악하는 등 상대와 진정한 소통을 나눌 수 있는 ‘듣기’법에 대해 소개한다. 정청을 기본으로 10가지 주제를 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 하였으며, 특히 사람과 조직을 이끄는 리더와 잠재적인 리더들이 어떻게 질문하고, 들으며, 피드백하면서 소통해야 하는지를 다루었다. 이러한 바른 소통법을 알게 하면서 상대와의 관계뿐만 아니라 내 자신의 내면까지 다스릴 수 있도록 도와준다.


시작하는 글 1 문제는 소통의 장애로 생긴다 아픈 것은 통하지 않기 때문이다 고집불통에서 최고경청자가 된 스티브 잡스 일방적 지시보다는 쌍방향으로 소통하라 수평적 커뮤니케이션 문화를 만들라 소통의 차이가 기적과 비극을 기른다 사람에 대한 인식을 바꿔라 명령하지 말고, 제안하고 요청하라 2 내면의 장벽을 먼저 제거하라 입 열기 전에 해야 할 일이 있다 '현실'과 '현실인식'에는 차이가 있다 선입견과 편견이 원활한 소통을 방해한다 마음의 교만이 독선에 빠지게 한다 쓸데없는 염려가 자원을 낭비하게 만든다 분노가 경청을 방해한다 이기심이 더 큰 고통으로 이끈다 3 마음으로 공감하며 경청하라 말 잘하는 비결은 경청이다 자신의 주의력을 상대에게 온전히 내어주라 소통은 비언어적인 요소가 더 중요하다 상대방의 말을 듣는 태도에서 수준이 있다 공감적 경청이 잘 안되는 이유 진정한 공감이 상생의 길로 이끈다 상대에게 관심보이고 경청하고 반응하라 4 현명하게 질문하고 피드백하라 질문에는 특별한 힘이 있다 현명한 질문으로 얻을 수 있는 놀라운 결과 공감적 경청을 위한 질문의 원칙 공감적 경청을 위한 질문법 소통에 방해되는 질문은 주의하라 행동 강화를 위해 긍정적으로 피드백하라 행동 변화를 위해 발전적으로 피드백하라 5 생산적인 대화로 이끌라 해결책을 생각하는 커뮤니케이션 상대가 스스로 답을 찾도록 유도하라 GROW 프로세스를 활용하라 대화의 주제와 목표를 설정하라 현실을 파악하고 장애를 확인하라 자원을 바탕으로 대안을 탐색하라 실천의지와 책임의식을 강화하라 6 사실을 파악하라 생각의 오류를 바로잡고, 현실을 직시하라 사실적 근거를 확보하라 사실과 판단을 구분하라 추측이나 해석은 사실과 다를 수 있다 엉터리 비교가 사실을 왜곡한다 당연하게 여기지 말고 고마움을 표현하라 비판의 소리에서 사링르 확인하라 7 상대방의 감정을 수용하라 감정의 근본적 원인은 감정의 소유자에게 있다 감정은 대인관계에서 중요한 정보이다 기쁨을 느끼는 일에 몰입하도록 하라 슬퍼하거든 진실과 마주하게 하라 두려워하는 진짜 이유를 먼저 해결하라 분노하거든 차이를 인식하고 욕구를 파악하라 감정은 수용하고 행동은 수정하라 8 상대방의 욕구와 의도를 이해하라 모든 행동은 욕구에서 출발한다 욕구를 해결하고 다스리는 지혜 다양한 욕구 해결을 위한 한 가지 일 욕구와 요구는 다르다 상대방의 욕구를 추측하고 확인하라 상대방의 긍정적인 의도를 이해하라 불평은 개선의 기회를 알리는 신호음이다 9 다름과 차이를 인식하라 상대방의 존재적 특성을 이해하라 안 맞는 것이 아니라 못 맞추는 것이다 서로의 다름을 인정하고 수용하라 상대방의 행동 양식을 파악하라 상대에 맞춰서 커뮤니케이션하라 스트레스 해소로 갈등을 미연에 방지하라 상대에 맞춰서 동기를 부여하라 10 하고 싶은 말은 나-메시지로 표현하라 세치 혀가 화를 자초한다 논쟁하지 말고 논의하라 나-메시지로 표현하는 방법 원하는 것을 진솔하게 표현하라 사과는 진정성 있는 리더의 언어다 이야기를 통해 감성을 자극하라 상대의 가슴을 파고드는 이야기를 하라
마음으로 공감하며 핵심을 듣는 소통법, 정청(正聽) 격려는 경청을 이기지 못하고 정청(正聽)은 경청보다 위대하다 당신은 스스로에게 다음과 같은 질문을 얼마나 자주 하는가? 나는 관련된 주변 사람들과 얼마나 자주 대화를 나누는가? 나는 업무나 상대방에 대해서 선입견과 편견을 없애고 있는가? 나는 대화하면서 상대방과 공감대를 잘 형성하는가? 나는 상대방에게 존중과 관심을 보이는가? 나는 생산적인 대화를 나누고 있는가? 나는 사실적 관점에서 현실을 직시하고 있는가? 나는 상대방의 감정을 수용하고 있는가? 나는 상대방의 욕구와 의도를 정확히 이해하고 있는가? 나는 상대와의 다름이나 차이를 어떻게 인식하고 있는가? 나는 하고 싶은 말을 어떻게 표현하고 있는가? 에 “아픈 것은 통하지 않기 때문이요, 아프지 않은 것은 통하기 때문”이라는 말이 있다. 조직 내 크고 작은 문제는 대부분 소통의 장애로 발생하며, 소통을 잘하기 위해서는 먼저 상대가 하고자 하는 말의 의미를 제대로 들어야 한다. 책의 제목을 정청(正聽)이라고 정한 이유도 ‘듣기(聽)’가 바로 소통의 핵심이기 때문이다. ‘정청(正聽)’은 ‘제대로 듣고, 바르게 듣는다.’라는 뜻이니 바른 마음가짐으로 상대방의 생각이나 감정, 의도를 제대로 들을 수 있다면 훨씬 더 원활하게 소통할 수 있다는 점을 강조한 것이다. 더불어 가족이나 친구관계에도 아주 유용하게 활용할 수 있다. 이 책에서 권장하는 방법을 실천한다면 다음과 같은 성과를 얻을 수 있을 것이다. 첫째, 자기성장이다. 각 장의 이슈들에 대해 자기 자신을 돌아봄으로써 자기 내면의 긍정적인 변화와 성장을 경험하게 된다. 다양한 커뮤니케이션 상황 속에서 상대방의 이야기를 어떻게 듣고, 이해하며, 반응해야 하는지에 대한 커뮤니케이션 역량과 리더십 역량을 강화할 수 있다. 둘째, 관계개선이다. 껄끄러운 상대와도 친밀하고 발전적인 관계를 형성할 수 있다. 관계가 깨지거나 적대적인 사람과도 우호적으로 전환할 수 있다. 사람의 마음을 얻는 지혜를 배우게 된다. 각 사람의 다름과 차이를 이해하고, 공감하면서 경청할 수 있으며, 상대방의 성격과 행동 특성에 따라 전략적으로 커뮤니케이션 할 수 있다. 셋째, 성과향상이다. 자기성장과 관계개선은 곧 성과향상으로 이어질 수 있다. 더불어 커뮤니케이션 프로세스에 의한 생산적이고 창의적인 대화를 이끌어 감으로써 성과를 향상시킬 수 있을 것이다. 이 책은 정청을 기본으로 10가지 주제를 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 하였다. 특히 사람과 조직을 이끄는 리더와 잠재적인 리더들이 어떻게 질문하고, 들으며, 피드백하면서 소통해야 하는지를 다루었다. 대화를 통해 상대방에게 동기를 부여하고, 변화와 성장을 이끌어가는 사람이라면 직종과 상관없이 도움이 될 것이다.


먼저 안지추顔之推의 문학관文學觀은 모든 형식의 문장이 유가儒家 경전인 오경五經에 그 원류를 두고 있다는 이른바 종경론宗經論을 바탕으로 하여, 문학의 예술적 가치보다는 실용적인 가치와 도덕 수양의 도구적 가치를 중시하는 입장에 있다고 할 수 있다. 아울러 역대 작가들의 구체적인 사례를 통해 작가들은 경박한 행동에 빠지기 쉬운 경향[文人輕薄論]이 있다고 하면서, 그 중요한 원인 중의 하나가 창작과정의 특성에 있다고 보았다. 아울러 문학적 재능의 선천적인 측면을 강조하며 천재론天才論을 주장하였고, 또 수사修辭에 치우치는 당시의 경향을 비판하며 내용과 형식의 조화를 강조한 문질병중론文質竝重論의 입장에 섰다.
가훈家訓이라는 한계로 말미암아 안지추顔之推의 문학론이 《문심조룡文心雕龍》 같은 체계적인 문학이론서는 못 되지만, 심약沈約의 삼이론三易論을 소개하고 문학을 경시한 양웅揚雄을 비판하였으며, 용사用事 문제 같은 창작상의 주의할 점을 제시하고, 구체적인 작품에 대한 평까지 시도하였다는 점에서, 중국문학비평사상中國文學批評史上 소홀히 할 수 없는 자료적 가치를 지니는 부분이다.


적반하장(賊反荷杖)이다. 찰스와 외도한 사실이 들통나자 키티는 오히려 남편 월터를 윽박지른다. “난 당신을 사랑한 적 없어. 우리는 공통점이 하나도 없잖아. 나는 당신이 좋아하는 사람들을 좋아하지 않을뿐더러 당신이 관심을 갖는 것들은 지루하기만 해.” 키티의 모든 말은 비수처럼 월터의 가슴에 꽂혔다. 자신의 사랑이 조롱당하자 배려심이 깊었던 월터는 지금까지 키티에게 하지 않았던 말들을 쏟아낸다.
“나는 당신에 대해 환상이 없어. 나는 당신이 어리석고 경박한 데다 머리가 텅 비었다는 걸 알고 있었어. 하지만 당신을 사랑했어. 당신의 목적과 이상이 쓸데없고 진부하다는 것도 알고 있었어. 하지만 당신을 사랑했어. 당신이 이류라는 것도 알고 있었어. 하지만 당신을 사랑했어. 당신이 기뻐하는 것에 나도 기뻐하려고 얼마나 애썼는지, 내가 무지하지 않다는 걸, 천박하지 않다는 걸, 남의 험담을 일삼지 않는다는 걸, 그리고 멍청하지 않다는 걸 당신에게 숨기기 위해 얼마나 애썼는지 생각하면 한 편의 코미디야.”
1925년 출간된 서머싯 몸의 소설 『인생의 베일(The Painted Veil)』(이 작품은 ‘페인티드 베일’ 등의 제목으로 세 번 영화화됐다)에서 가장 서글픈 대목을 보았다. 아직도 사랑하는 감정이 남아 있는데도 그것을 잔인하게 잘라내는 장면만큼 우리를 슬프게 하는 것도 없을 것이다.한때는 사랑했지만 무슨 이유에서 헤어지게 되는 커플들이 서로에게 잔인한 말과 행동을 서슴지 않는 경우가 있다. 물론 헤어지는 모든 커플이 키티나 월터처럼 서로에게 잔인해지지는 않는다. 서로에 대한 관심이 식어서 헤어지는 경우라면 서로에게 잔인할 이유도 없을 테니까 말이다. 서로에게 이토록 잔인하게 구는 건 아직 애정이 남아 있기 때문이다. 아직도 사랑하고 있기에 우리는 잔인해질 수도 있다. 그래서 스피노자도 잔학함과 잔인함 속에는 사랑의 감정이 깔려 있다는 것에 주목했던 것이다.


미워하거나 경멸하는 사람에게 해악을 가하는 것은 너무나 쉽다. 하지만 사랑하거나 가엽게 여기는 사람에게 해악을 가하는 것은 너무나 어려운 일이다. 사랑이란 사랑하는 사람을 기쁘게 하는 감정이기 때문이다. 사랑하는 사람을 기쁘게 만드는 이유는 다른 데 있는 것이 아니다. 나와 함께 있을 때 상대방이 기쁨을 느낀다면 그는 나와 함께 있으려고 할 것이다. 어떻게 인간이 자신에게 기쁨을 주는 사람의 곁을 떠날 수 있다는 말인가? 그렇기 때문에 잔인함은 기묘하고, 심지어 괴이하게 보이기까지 하는 감정이라고 할 수 있다. 잔인함은 사랑하는 사람을 기쁘게 하기는커녕 오히려 기분 나쁘게, 심지어는 분노하게 만드는 감정이니까. 결국 잔인한 말과 행동을 통해 우리는 사랑하는 사람을 자신으로부터 떠나도록 만들고 싶었던 것이다.
잔인함은 사랑하는 사람에게 상처를 주는 데 그치지 않는다. 그것은 우리 자신에게도 씻을 수 없는 상처를 남기기 때문이다. 사랑하는 사람은 나에게 기쁨을 주는 존재다. 그럼에도 불구하고 그에게 상처를 주어서 쫓아낸다면 우리에게 더 이상 기쁨을 주는 사람은 없게 된다. 당연히 우울함과 슬픔이 기쁨 대신 나 자신을 뜯어먹기 시작할 것이다. 결국 잔인함으로 우리는 자신뿐 아니라 사랑하는 사람 모두에게 심각한 상처를 남기게 된다. 그러니 잔인함에 ‘사랑의 자살’이라는 별칭을 붙여줘도 되겠다. 사랑하는 사람에게 상처를 주고 그 대가로 사랑하는 사람으로부터 상처를 받는 서글픈 공멸이 잔인함의 최종 목적일 테니까 말이다.
『인생의 베일』에서 세균학자인 월터는 키티를 전염병이 창궐하는 중국으로 데려가 일종의 유배 생활에 들어간다. 하지만 그것은 헌신적인 인류애와는 거리가 먼 결정이었다. 합법적으로 스스로를 파멸시킬 수 있는 장소를 물색했다고나 할까? 자신이 바라던 대로 월터는 그곳에서 콜레라에 걸리고 만다. 이미 자신의 잘못을 뉘우치고 있던 키티는 마지막 숨을 몰아쉬던 월터에게 눈물로 용서를 구하면서 아직도 자신을 경멸하느냐고 묻는다. 죽어 가면서도 월터는 키티에게 잔인하게 군다. “아니. 나 자신을 경멸해. 당신을 사랑했으니까.” 마침내 월터는 “죽은 건 개였다”는 수수께끼 같은 말을 남기고 눈을 감는다.
월터의 마지막 말은 올리버 골드스미스(18세기 영국 시인)의 시 한 구절이다. 개가 사람을 물었는데, 죽은 것은 사람이 아니라 개였다는 내용이다. 그렇다. 잔인함은 사랑하는 사람이 아니라 결국 나 자신을 파멸로 이끄는 감정이다. 서머싯 몸이 우리에게 알려주고 싶었던 교훈은 바로 이것 아니었을까.


드니프로 중심부의 주거 단지 1층에 위치한 Hello Baby는 영어 교육을 베이스로 하는 다양한 창의적 활동을 목적으로 둔 어린이 센터다. 2.5세 이상의 어린이들을 수용하며 조기 수업, 스포츠, 창의성을 길러줄 수 있는 수업을 진행한다. 인테리어를 맡은 SVOYA studio는 일반 어린이 센터보다 추가된 공간 디자인을 위해 자신들의 정체성을 담아야 했다. 이에 편리하고 교실 간의 상호 연결과 공간의 기능성에 충실하도록 디자인 및 브랜딩을 했다. 출입구를 통과하면 리셉션, 카페 및 테마 제품 매장을 만나게 된다. 리셉션 앞으로 길게 이어진 복도는 센터의 모든 시설과 연결된다.


복도에는 아이들이 놀 수 있는 게임 기능이 있는 보드를 설치했고 반원 형태의 좌석을 배치했다. 창의적인 공간이 되기를 바랐기에 공간에는 아이들의 상상력을 발휘할 수 있는 편안하고 독특한 기능을 하는 장치를 제공했다. Hello Baby의 대형 교실 3개 중 2개는 결합되어 있지만 중앙 파티션을 두고 필요에 따라 분리할 수 있도록 했다. 이 외에도 개인 레슨을 위한 3개의 방, 음악실, 크리에이티브 공간 등 면적을 기능적으로 활용해 공간들을 상호 연결하는 편리한 계획을 실현하는 데 주의를 기울였다.


흡사 침낭을 닮은 모양의 롱패딩은 최저 10만대 중반부터 100만원을 훌쩍 넘는 가격대를 형성하고 있다.
실제 업계에 따르면 아웃도어 브랜드가 판매하는 이탈리아와 프랑스, 캐나다 등에서 수입해 오는 프리미엄 패딩은 100만원대 중반부터 200~300만원 선의 비교적 고가에 형성 돼 있으나 동절기 전인 9월 초부터 매출이 신장하는 등 물량 소진을 빠르게 소진 중이다. 한 업계 관계자는 ”한 겨울 추위가 극강에 달하는 11월에서 1월 사이에는 물량이 없어 판매를 못하는 수준이”라고 언급했다.


당시 많은 부모들이 자녀가 학교에서 무시당하거나 따돌림을 당하지 않도록 노스페이스 다운패딩을 구매해 입혔고, 일각에선 패딩을 둘러싸고 청소년간 폭행 사건이 불거지며 사회적 관심이 모이기도 했다.
‘신종 등골 브레이커, 롱패딩’을 두고선 일각에선 “실용적인 방한복을 넘어서 사회계층을 구분하며 빈부격차를 나타내는 표식으로서 롱패딩이 왜곡 돼 이용되고 있으며, 입고 있는 패딩에 따라 과시적인 소비풍토가 유행하는 것”이란 우려도 이어지고 있다. 또한 “비슷한 옷을 입어야만 동질감을 느낄 수 있으며 다양성을 인정하지 않는 획일화된 문화의 씁쓸한 이면”이란 비판의 목소리도 나왔다.
이를 두고 일선에서 근무하고 있는 현직 교사는 언론에 “롱패딩을 입을 수 있는 학생과 입을 수 없는 학생, 심지어 롱패딩을 입는 학생들 사이에서도 서로를 평가하고 있다”라며 “가격도 부담이지만 친구들간 위화감이 생길까 학부모들이 걱정하고 있다”고 토로했다.


당신이 사는 공간에서 잠수를 즐기기 위해서는, 그 지역에서 일반적으로 사용하는 스쿠버 장비의 사용법을 배울 필요가 있다. 처음에는 장비들이 위협적으로 느껴질 수 있으나, 사용하기에는 그리 어렵지 않다. 운전자가 자동차를 운전하는 데 자동차의 구조에 대해 알 필요가 없는 것처럼 잠수에서도 장비들의 모든 면을 전부 이해할 필요는 없다. 그러나 만약 당신이 다른 지역에서 잠수를 하거나 어떤 특별한 형태의 잠수를 할 때는 별도의 훈련과 장비가 필요하다는 점을 기억해야한다.
스킨 다이빙과 스쿠버다이빙에는 특수한 장비들이 많이 사용되는데, 누구나 이 장비들을 처음 착용하면 굉장히 부자연스럽게 느낀다. 이 장비들은 수중 환경에서 사용하기 편리하도록 고안되었기 때문에 육상에서 착용하고 있으면 부자연스러운 것이 당연하다. 그러므로 장비를 착용한 후에는 즉시 수중으로 입수하여야 부자연스러움을 덜 수 있다.


다이빙활동은 정상적인 시장과 거래를 하면서 즐겨야한다, 다이버가 활동을 하면서 신뢰를 쌓아온 다이브숍과 거래하는 것을 의미한다. 전문 다이브숍은 우리가 즐기는 스포츠의 구심점이며 우리의 스포츠를 유지 발전시켜 주는 근간이다. 따라서 다이버들이 전문 다이브숍을 이용해 주지 않으면 이 체계는 사라지게 된다.
전문 다이브숍 체계가 무너지면 다이버는 양질의 조언, 양질의 교육훈련, 원활하고 다양한 장비의 보급과 아프터서비스, 알아야 할 새로운 정보, 다이빙 여행, 다이버들 간의 우애와 친목 등 많은 것을 잃게 된다. 이런 것들을 잃으면 다이빙의 안전까지 잃게 되어 많은 다이버들이 위험에 노출될 수 있다.
많은 사람들이 저렴한 가격을 찾아다닌다. 그러나 다이빙에 있어서 저렴한 가격의 구입은 실패한 쇼핑이 될 수 있다. 당신이 거래하고 있는 다이브숍이 모든 공급과 서비스에서 게으름이나 부족함이 없고 대화의 창구가 언제나 개방되어 있으며 언제라도 수월하게 다이빙을 계속 할 수 있는 환경을 제공하고 있느냐가 가격보다 더 중요한다.
스쿠버 장비는 다른 장비처럼 중급자용, 고급자용의 구분이 없으며 가격 형성이 저렴하지 않다. 그러므로 전문가와의 상의를 통해 두 번 사야하는 실패를 거듭하지 않는 것이 중요하며, 무엇보다 즉각 적인 A/S가 가능한 제품을 선택해야 한다(정상적인 수입 절차를 걸치지 않은 상품은 국내에서 A/S가 불가 하므로 많은 시간과 비용을 낭비할 수 있다).


- 핀의 크기는 포켓과 날개 길이와 폭의 크기로 결정을 한다. 핀의 날개는 포켓에서 확장된 납작한 부분이다.
- 핀은 발이 꼬집히거나 발가락이 구부러지지 않고 편안하게 신을 수 있는 핀이어야 한다.
- 핀은 자신의 체구와 체력에 알맞은 것을 골라야 한다. 너무 큰 핀은 킥을 할 때 힘들 수 있으며, 쥐가 날 수도 있다. 고무핀은 날개의 강도가 높아서 강한 추진력을 주는 반면, 체력소모가 크다.
- 재질에 따라 그라파이트, 플라스틱, 고무등이 다양한데 핀은 태양과, 소금기, 모래에 항상 노출이 되므로 거칠 게 사용하고도 파손되지 않는 견고함과 부드러움을 겸비한 질 좋은 것을 선택해야 한다.


습식 잠수복은 합성 고무인 거품 네오프렌(Form Neoprene)으로 만들어졌는데 거품 네오프렌은 속에 수천 개의 작은 기포로 가득 차 있으며 겉은 보통 나일론 재질로 습식 잠수복의 색상을 결정한다. 물 속에 들어가면 피부와 잠수복 내부 표면 사이의 얇은 층에 물이 갇히게 된다. 그 다음 체온에 의해 물이 데워지고 단열복이 물과 몸을 따뜻하게 유지시킨다. 습식 잠수복은 단순성과 비교적 낮은 가격 때문에 보온용으로 다이버들에게 가장 널리 사용되는 재질이다.


찬 물에서는 건식 잠수복을 선호한다. 습식 잠수복 보다 훨씬 가격이 비싸지만(방수로 만들기 위해 수반된 노동 때문에) 그 만큼 편안함에 대한 가치가 있다. 이 잠수복은 손목 밀봉, 목 밀봉, 방수 지퍼를 사용하여 물에 젖지 않도록 되어 있다. 건식 잠수복도 크게 세미드라이(그림 1-4), 드라이 슈트로 분류되며 원단의 종류도 매우 다양하다. 네오프렌을 사용하지 않는 건식 잠수복을 입을 때는 속옷을 잠수복 밑에 입어 단열 효과를 증가시켜 몸을 따뜻하게 한다. 건식 잠수복은 습식 잠수복보다 입기 쉽지만, 적절한 사용을 위해서는 전문적인 또는 부가적이 훈련이 필요하고 납을 더 많이 차야 하는 불편함이 있다.
1. 종류 : 건식 잠수복은 원단의 종류가 다양하다.
- 거품 네오프렌 : 이 재질의 잠수복은 방수지퍼와 손목과 목에 씰(Seal)이 있는, 하나로 연결된 잠수복이다. 이 잠수복은 잠수복 내부가 건조해 있고 잠수복의 공기와 잠수복 자체가 단열재 역할을 하기 때문에 같은 재질로 만든 습식 잠수복보다 따뜻하다.


건식 잠수복은 공기를 넣는 주입 밸브와 공기를 배출시키는 배출 밸브로 잠수복의 공기량을 조절하는 부력조절이 필요하다.(부력조절에 대한 충분한 이해는 다음 강좌에서 설명되어진다). 깊이 잠수하면서 잠수복에 공기를 넣고 수면으로 올라올 때 배출시킨다. 공기 주입 밸브가 가슴의 중앙이므로 부력자켓(BC)에 방해 되지 않고 배출 밸브는 상승하면 자동으로 공기를 배출시키는 밸브이다. 밸브의 종류에 따라 모델마다 다른 비율로 공기를 배출하며 공기가 빨리 빠지게 하는 밸브가 좋은 밸브이다.


잠수가 끝난 후 매번 민물로 잠수복을 씻어야 한다. 장기간 보관하기 전에는 슈트전용 세척제로 깨끗이 세척후 보관해야 한다.
습식 잠수복 - 특별히 설계된 넓은 옷걸이에 걸어서 보관하거나 접지 말고 펴서 보관해야 한다.
건식 잠수복 - 모든 건식 잠수복은 자주 안팎을 씻어야 하며, 지퍼는 파라핀 왁스, 밀랍, 또는 제작자가 제공하는 약으로 매끄럽게 작동되게 해야하며, 열과 오존 생성 기계로부터 멀리하고 둘둘 말아서 가방에 보관해야 한다. 밸브, 지퍼, 씰은 전문 수리 기술자에게 매년 검사를 받아야 한다.


9 월 10 일, 2009에는 배우와 싱어 작곡가 맨디 무어가 라 푼 젤의 목소리로 주조 된 것을 발표 했 고, 배우 재커리 레비는 플 린 라이더의 목소리를 제공 했습니다. 8 9 [6] 맨디 무어는 라 푼 젤 이야기에 대 한 영화가 만들어지는 것을 들었을 때, 오디션을 통해 프로젝트에 접근 했다. 23 무어는 나중에 그녀가 어렸을 때부터 디즈니 공주가 되는 꿈을 꾸 었 고, 라 푼 젤의 역할을 통해 그녀의 “궁극의 어린 시절의 꿈”을 성취 했다고 말했다. [28] 그녀는 인 어 공주와 미녀와 짐승, 알라딘과 사자 왕과 같은 디즈니 애니메이션 영화의 “만나고 팬”으로 자신을 설명 하 고, 그 같은 디즈니 아이콘의 혈통이 “유산”의 일부가 될 수 있는 영광 이었다. 영화는 뮤지컬이 되기 때문에 모든 auditionees가 여러 장면을 읽고 그들의 선택의 노래를 수행 해야 했기 때문에 성우가 행동 하 고 노래 할 수 있도록 해야 했습니다. 30 이 노래 섹션에서 무어는 조니 미첼에 의해 “저를 도우 라”를 선택 했는데, 그녀는 제 4 차 스튜디오 앨범에서 커버 한 노래를 2003. [32] [33] 무어는 그녀가 여러 오디션 세션에 참석 해야 한다고 밝혔다. [29] 그리고 그 경험을 “꽤 재미” 라고 설명 했지만,이 역할을 위해 많은 경쟁이 있을 것 이라고 믿 었 기 때문에 부분을 얻기 위해 많은 희망을 두지 않았다. [27] 그녀는 그냥 어떤 불안 없이 그녀의 최선을 수행. [23] 그녀가 그 부분을가지고 있다고 디즈니에 게 서 콜백을 받았을 때, 무어는 자신을 “달 너머” 라고 설명 했다. 나는 친구 들과 남편과 함께 있었고, 나는 소식을 발견 하자마자 비명을 지르고 있었다. ” 다른 곳에서, 멘 켄은 원래 “당신은 내 영원히” 라는 사랑의 노래가 있다고 보고 어머니 고 델은 엄마의 방법으로 라 푼 젤에 노래, 하지만 낭만적 인 방법으로 플 린 라이더에 의해 영화에서 나중에 재 prised.
이 아이디어는 분명히 두 노래로 대체 되었다 “어머니가 가장 잘 알고” 나는 빛을 참조 하십시오. [56] 영화 발매의 날, 2010 년 11 월 24 일, 이사 네이 선 그 레나와 바이런 하 워드는 타이틀 변경으로 마케팅 결정을 내리는 것을 보고 한다. 그들은 라 푼 젤이 영화의 유일한 주인공 아니기 때문에 그들은 얽힌로 라 푼 젤에서 제목을 변경 했다. 그들은 당신이 토이 스토리 “버즈 라이트이 어”를 호출 할 수 없다고 말하고 그들은 정말 영화가 무엇 인지 나타내는 제목이 필요 하 고, 그것은 듀오, 그리고 그것은 별 라 푼 젤과 플 린 라이더. [115] 나는이 영화를 걷는 매우 스케치 했다. 내가 무엇을 기대 해야할지 하지 않았다, 그것은 유망 디즈니, 하지만 그것은 또한 PG 등급을가지고 디즈니의 첫 번째 CGI 디즈니 영화, 그래서 그것은 다른 것 같았다.


안녕하세요 코딩팩토리입니다. 지난 2018년 한 해 동안 제 블로그를 방문해주신 모든 분께 감사드립니다. 나태해지지 않으려 꾸준히 노력한결과 한 해간 총 188개의 글을 올렸습니다. 거의 이틀당 하루꼴입니다. 더 좋은 정보를 제공하기 위해 노력했지만 미흡한 점이 많았던것 같습니다. 2019년도에도 좋은 정보를 드리기위해 노력하겠습니다. 회사의 일이 바빠지기 시작하여 작년만큼 글을 쓰기에는 어려울거같지만요. 이번 포스팅에서는 짧았던 한 해를 마무리하는 차원에서 2018년 블로그 기록을 되돌아보는 시간을 가져보도록 하겠습니다.


방문자 수가 급격히 늘었습니다. 올해초까지만해도 한달 방문자 수가 3만명정도 였는데 12월에는 월간 방문자수가 무려 12만명으로 400%센트가 증가하였습니다. 방문해주신 여러분들께 감사드립니다.
위의 원 그래프는 새로운 방문자와 기존에 방문했었던 방문자의 통계를 나타내주는 원그래프입니다. 무려 40%에 가까운 방문자수가 다시금 제 블로그를 찾아주셨습니다. 너무나도 감사드립니다.
지금 제 블로그가 많이 성장했지만 한가지 흠이 있는데요. 바로 네이버에서 올 6월부터 저품질을 먹어 네이버 노출이 되지 않는다는것입니다. 제 블로그를 접속해주시는 매체는 구글이 대부분이고 나머지는 얼마 되지 않습니다. 2019년에는 네이버에 꼭 다시 노출이 정상화되어 네이버 비율을 15%까지 끌어올리는것이 목표입니다.
기기당 세션수는 제 블로그 특성상 데스크톱에서 거의 대부분의 세션이 나옵니다.
제 블로그를 방문해주시는 방문자님들의 세션접속 시간대는 주로 평일 12시~6시 사이가 많았습니다.
연령대와 나이는 25대중반~30대중반 정도 성별은 남자가 제일 많이 들어오는데요. 눈에 띄는부분은 18세~24세의 방문자도 상당히 많다는점입니다. 아마 대학생들도 각종 프로젝트를 진행하며 제 블로그를 많이 찾아주는것 같습니다.
방문자수의 증감추이와 비슷하게 광고수익도 증가하였습니다. 올해 초 방문자가 한달에 만명을 넘지 못할때는 수입이 월평균 20달러도 채 되지 않다가 최근 방문자수가 늘어나며 근래에는 월평균 수익도 비례해서 상승했습니다. 이제 자리를 잡나봅니다. 1년간 번 금액은 총 874달러고. 한화로는 97만 5,384 원 정도입니다. 거의 100만원 가까운 수익인데요. 이 추세대로만 간다면 2019년도에는 200만원을 돌파할 수 있을것이라 기대하고 있습니다. 감사합니다. 내년에도 알찬정보들 꾸준히 포스팅하여 2018년도보다 더 발전된 블로그가 되도록 하겠습니다.