우리잇님들 안녕하세요. 맛난 점심드셨나용!? 전 점심부터 고기먹고왔더니. 배가 빵빵하게 부르네요 오늘 간만에 동생이랑 보라매공원 다녀왔는데, 거기서 보라매공원 맛집 을. 제가 발견해서 잇님들께 소개해드릴게요! 토마토 치즈 오븐 파스타 만들기 안녕하세요 오늘은 간단한 점심으로 토마토 치즈 오븐 파스타를 만들어 보겠습니다! 다른 재료의 손질없이 시판 소스만으로 간~~단하게 만들었으니 집에서. 폰타나 볼로냐 베이컨 볼로네제 파스타소스 / 간단한 점심. Pixabay의 방대한 공용 도메인 이미지 및 비디오 라이브러리에서송아지의 간 샐비어 고기에 대한 이 무료 사진을 다운로드하십시오. 혜택, 소시지, 스낵, 치즈,. 맛좋은, 다 이닝, 점심 식사. ↗ 돼지고기 야채볶음밥양파, 빈, 피망, 감자, 파, 치즈, 계란후라이, 치즈소세지, 포도를 준비했습니다. 살짝 덜익힌 계란은 정말 부드럽고 맛있습니다. 허브소금으로 간을 한 볶음밥은 허브향으로 가득합니다. 소세지의 치즈가 녹아 내려 밥이 더욱 맛있었습니다.


오늘 저녁 메뉴로 제격! 백선생 돼지고기 불고기 백선생님의 특급 레시피 돼지고기 불고기! 불고기는 소고기가 짱이다라는 편견은 버렷! 세상의 모든 레시피 만개의 레시피 여기에 양파, 대파, 청양고추를 더해 고추장1큰술과 고춧가루 2큰술을 더해주면 고추장 불고기가 된다. [재료] 돼지고기 1kg. 다운로드 무료 이미지: 식품, 플레이트, 아침 식사, 식도락가, 점심, 햄버거, 샌드위치, 상추, 혈액 요소 질소, 치즈 버거, 맛. sbs 제6화 백종원 안심 돼지스튜 레시피 - 재료와 조리과정 보기 - 2020년 1월 9일 목요일 밤 10시 방송에서는 전라북도 장수에 위치한 별빛 휴게소 '영천 휴게소'에서 영천의 특산물인 돼지고기한. sbs 제6화 백종원 크림치즈 마늘빵 레시피 - 재료와 조리과정 보기 - 2020년 1월 9일 목요일 밤 10시 방송에서는 전라북도 장수에 위치한 별빛 휴게소 '영천 휴게소'에서 영천의 특산물인 돼지고기.
비오는 주말점심메뉴 감자수제비! 장마 시작이라고 하지요. 온종일 장대비가 오락 가락 하네요. 비오는날은 이상하게 밀가루 음식이 땡기더라구요. 오늘은 햇감자를 넣어 감자수제비를 만들어 봤어요. 멸치육수의 시원함과 감자의 포근함이 어우러진.


수사 담당자는 디지털 증거 수색 과정에서 해당 사건과 무관한 방대한 양의 데이터가 담긴 전체 저장 매체를 이미징 하는 대신, 이 도구를 통해 수사 범위 내 파일에 대하여 데이터를 선별하여 쉽고 빠르게 수집할 수 있다. 경로지정, 색인검색, 파일이름 검색, 날짜범위지정, 확장자 선택, 확장자 변조 탐지, 암호 파일 탐지, 레지스트리 수집, 휴지통 파일 수집, 이벤트 로그 수집 등의 기능이 제공된다.
포크레인은 증거 선별 기능과 함께 메모리 덤프, 동영상 탐지 및 복구, 음란물 동영상 및 불법 동영상 탐기 기능을 제공한다. AND 또는 OR 연산 등의 기본 필터와 중복 필터 기능을 지원한다. 포크레인에서 제공하는 다양한 필터, 즉 특정 날짜 범위, 확장자, 암호화된 파일, 확장자 변조파일 등 선별 조건을 맞추어 빠르게 원하는 결과값을 추출할 수 있다.
이와 함께 시스템 내 존재하는 라이브 파일 외에도 사용자가 삭제한 파일 또한 복구가 가능하다. 데이터 카빙 기능을 통해 빈틈없는 데이터 선별 환경을 제공함으로써 삭제된 파일도 현장에서 바로 수집할 수 있다.
수집한 파일의 무결성 검증을 위한 해시(Hash) 계산은 물론 사본 디스크로 복사한 파일의 원본 위치를 동일하게 재현함으로써 데이터 수집의 신뢰성과 무결성을 보장한다.
김종광 인섹시큐리티 대표는 “포크레인은 필터링을 통한 선별 증거 수집과 암호 파일 식별, 메모리 덤프, 동영상 파일 선별, 음란물 및 불법 동영상 탐지 및 분석 등의 기능을 더해 보다 스마트한 포렌식 수사를 지원할 수 있도록 설계된 제품이다. 프라이버시 침해 및 영업비밀 보호 등 디지털 증거 압수 수색의 개선에 대한 목소리가 높아지고 있는 만큼 의미 있는 역할을 하는 제품이 될 것이다”고 말했다.
라피스 세미컨덕터, ADAS 차량용 음성 합성 LSI 「ML2253x 시리즈」 개발라피스 세미컨덕터의 음성 합성 LSI는 통신 인터페이스, 로직, 메모리, 앰프를 모두 내장하여, 메인 마이컴에 의존하지 않는 음성 출력 시스템을 구축할 수 있으므로, 소프트웨어 설계 공수를 삭감할 수 있어 오토모티브 어플리케이션에서의 채용이 추진되고 있다.


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한국 장애인아이스하키 대표팀은 9일 일본 나가노 와카사토 다목적 스포츠아레나서 열린 2018 일본 국제 장애인아이스하키선수권 홈팀 일본을 9-1로 이겼다. 한국은 장종호의 도움을 받은 김영성의 선제골로 기분좋게 시작했다. 이어 이주승과 정승환이 차례로 추가골을 터트려 1피리어드를 3-0으로 마무리했다. 2피리어드에서 한 골을 내준 한국은 이용민, 최광혁, 조병석이 릴레이골을 터트려 6-1로 앞서나갔다. 3피리어드에도 한민수, 조영재, 이용민이 쐐기골을 터트렸다.


이번 대회가 중요한 건 체코와 일본이 3월 평창 패럴림픽에서 우리와 같은 조에 속했기 때문이다. 8개국이 출전하는 패럴림픽은 4개국씩 2개 조로 편성됐으며 조별리그 1,2위 팀이 준결승에 진출한다. B조엔 한국(세계랭킹 3위), 미국(2위), 체코(9위), 일본(10위)이 편성됐다. 대표팀은 체코와 일본을 연파하며 사상 첫 메달 획득이란 목표를 향해 한 발 더 내딛었다. 한국은 지난해 강릉에서 테스트이벤트로 열린 세계선수권에서도 동메달을 따내는 저력을 발휘했다.
장애인아이스하키는 패럴림픽 종목을 통틀어 가장 격렬하고 박진감 넘치는 종목이다. 겨울패럴림픽에서 가장 인기 높은 종목이기도 하다. 2개의 스케이트 날이 달린 썰매를 타고 경기하며 2개의 스틱으로 썰매를 지치고 퍽을 조종한다. 스틱 한 쪽에는 얼음판을 찍어서 추진력을 내기 위한 픽이 달려 있고 반대쪽에는 퍽을 드리블하고 패스 또는 슛을 하기 위한 블레이드(날)이 있다. 아이스하키와 마찬가지로 골리 1명을 포함한 6명의 선수가 한 팀를 이룬다. 비장애인과 마찬가지로 3피리어드로 구성되지만 피리어드 경기시간은 5분 짧은 15분이다.


지난 연말, 다른 병원에서 부정교합과 약간의 비대칭, 주걱턱으로 인해 양악수술을 받은 지 얼마 되지 않은 환자가 양악 재수술을 받기 위해 내원했다. 수술 전 사진을 보니 굳이 수술이 필요 없을 정도로 귀엽고 예쁜 얼굴이었는데, 환자 본인에게는 큰 문제로 생각되어 양악 수술을 받은 듯하다. 그런데 문제는 그 이후였다. 환자는 양악수술을 받은 이후 바뀐 얼굴에 적응하지 못했다.
환자는 비대칭 문제가 해결되지 않았을뿐더러 오히려 턱 끝이 길어졌다며 우울한 표정으로 상담을 시작했다. 양악수술을 받은 지는 3개월 정도 되었던 것으로 기억한다. 다행히 수술 후 엑스레이와 사진상에는 뚜렷한 비대칭이 없어 해당 내용을 설명하고, 턱 끝이 긴 것은 약간 다듬을 수 있다고 조언했다. “이 정도면 수술은 훌륭하고 지금도 아주 예쁩니다” 하고 상담을 마무리했는데 또 다른 병원을 들렀을지는 모를 일이다.
근처 타과 의원에서 양악수술을 받은 이후에 잔존비대칭과 교합 불안정으로 내원한 환자. 엑스레이를 보니 위턱뼈의 고정이 지지대(bony buttress)에 위치되지 않은 것으로 보아, 수술이 굉장히 힘들었거나 기술이 미숙하였을 것으로 생각되었다. 잔존비대칭은 심하지 않아 큰 문제가 되지 않았으나, 수술 후 교합의 앞뒤가 무려 10mm 이상 차이가 났다. 수술한 지가 6개월 이상 지나서 이 정도의 차이는 재수술이 필요함을 설명하고 상담을 마무리했다.
위의 두 사례에서도 알 수 있듯이 실제로 양악 재수술 때문에 내원한 환자를 보면 의료진과의 신뢰가 무너진 경우, 수술 전 환자의 기대와 환상이 너무 큰 경우가 많이 있다. 다시 말하면, 수술 전·후에 의료진과 환자 간의 소통이 부족했던 것으로 예상된다.
최근 ‘패션의 완성은 얼굴’이라는 말이 심심찮게 들린다. 그만큼 외모가 중요하다는 뜻인데, 외모에 만족하지 못하는 사람을 보면 화가 나보이는 듯한 좋지 않은 인상과 함께 교합(치아의 맞물림), 발음, 호흡, 소화 등 기능적인 문제가 동반되는 경우가 대부분이다. 실제로 안면 비대칭, 주걱턱, 무턱, 돌출 입 등을 가진 사람들이 이러한 문제들을 해결하기 위해 양악 수술을 받는 경우가 많다.
양악 수술은 얼굴 뼈, 특히 턱뼈와 그 주변에는 많은 신경과 혈관들이 분포해 있어 수술이 까다롭고 난도가 높다. 수술 시에는 얼굴의 심미적인 측면과 함께 교합을 포함한 기능적인 측면을 모두 고려해야 하고, 혹시라도 한가지 측면만 고집해 무리하게 수술을 진행할 경우 여러 문제가 발생할 수 있다. 특히 재수술은 기존에 수술했던 부위이기 때문에 조직의 협착, 현행의 변화, 치유의 지연 또는 불완전치유, 심한 살 처짐 등의 이유로 처음 수술보다 난도가 훨씬 높으며 수술비용 또한 늘어난다.
양악수술 이후에는 다양한 마주하게 된다. 대부분의 경우, 경험이 있는 의료진이라면 무리 없이 해결할 수 있는 속발증에 해당하므로 담당 의료진을 신뢰하는 것이 무엇보다 중요하다. 하지만 작은 문제라도 환자에게는 엄청난 것으로 느껴질 수 있으므로 환자, 의료진 모두 신뢰 관계를 잃지 않게끔 서로 존중하면서 대화하는 것이 중요하다. 또한, 잔존 비대칭 또는 불만족스러운 여타 문제가 있다 하더라도 재수술보다는 더 간단하고 부작용이 적은 치료법을 생각해 보는 것도 좋은 방법이다.
교합 평면과 중심선이 틀어졌더라도, 재수술까지는 필요 없을 때가 많다. 일단, 거울처럼 얼굴의 좌우가 똑같은 사람은 있을 수 없고, 수술을 통해 거울처럼 똑같이 만들 수도 없다는 것을 인지해야 한다. 수술 후에도 안면이 틀어진 것을 느끼는 경우, 치아의 정중선이나 교합 평면이 안면의 중심선과 차이가 있음으로 알 수 있는데 보편적으로 3도 또는 3mm 이내의 틀어짐과 비대칭은 정상적인 범주로 볼 수 있다.
수술 이후에 안면 비대칭이 남아 있어 이를 해결하고 싶은 경우, 양악수술이 아닌 안면 윤곽수술을 통하여 얼굴 뼈의 모양과 윤곽을 다듬어 비대칭을 개선할 수 있고, 뼈는 좌우가 비슷하나 연한 조직에 차이가 있는 경우는 볼지방제거, 근육재배치, 근육을 비롯한 주변 조직의 조절로 해결할 수 있다. 치아가 맞물리는 교합이 틀어진 경우에는 치아교정을 통하여 교합을 개선할 수 있고, 살 처짐은 안면거상, 리프팅을 통해서 어느 정도 해결이 가능하다.
하지만 간혹 얼굴의 정중선의 차이가 확연히 나거나 얼굴의 각도 및 기울기의 차이가 큰 경우, 혹은 수술 후 부정교합이 심해 양악 재수술이 필요한 경우도 있다. 이럴 때는 양악 재수술의 필요성과 한계에 대하여 냉정한 판단을 내릴 수 있고, 양악수술과 재수술의 경험이 풍부한 구강악안면외과 전문의와 충분히 상담하여 수술을 진행하는 것이 좋다.


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‘불릿 트레인’은 에픽게임스에서 자사의 언리얼 엔진 4를 기반으로 한 작품으로, 오큘러스 리프트 전용으로 제작됐다. 특히 게임패드 대신, 전용 컨트롤러인 ‘오큘러스 터치’를 활용해, 직접 총을 쥐고 쏘는 감각을 구현해냈다. 여기에 플레이어가 직접 움직이는 방식 대신, 일정 지점을 조준하고 있으면 그 위치로 순간 이동하는 방식을 채택해 가상현실 기기에서 오는 멀미는 줄이고 속도감은 높였다.
공개된 데모 영상은 지하철역에서 몰려오는 특수부대원을 상대로 전투를 벌이는 모습을 담고 있다. 특히 영상을 자세히 살펴보면, 일시적으로 시간을 느리게 하는 특수 능력의 모습도 확인할 수 있다. 이 능력을 이용해 슬로우 모션으로 움직이는 여러 명의 적을 한번에 쓰러뜨리거나, 적이 쏜 총알을 잡아서 던지는 모습까지 보여준다. 이 외에도 쌍권총, 샷건, 기관총 등 다양한 무기도 등장한다. 영상 막바지에는 거대한 드론과의 전투를 보여주면서 끝난다.
이번 게임 데모에 사용된 ‘언리얼 엔진 4’는 전 세계에서는 6위, 아시아에서는 1위로 가장 많이 사용되는 엔진으로, 지난 2014년 모두의 언리얼 엔진 4’라는 슬로건 아래 발표한 새로운 멤버십 라이선스 이후로 꾸준히 상승세를 유지하고 있다.


고 말씀하셨는데, 여기서도 엄하게 같은 신앙자 중에 「마음이 뒤바뀐 사람」이 있다면 아무리 정성 들여 기원을 드려도 기원은 이루어지지 않는다고 하셨습니다.
이들 어문으로 명백하듯이 광선유포의 싸움에 있어서 이체동심의 단결이 절대적으로 불가결한 요전임은 확실한데, 그러나 중요한 것은 이체동심, 즉 마음을 같이 한다고 해도 어디에 마음을 맞춰 가는가가 문제입니다.
만일 자신의 마음에 맞추는, 다시 말하면 자신의 마음에 맡겨서 불법을 본다고 하면, 아견(我見)에 빠져 진정한 이체동심은 생기지 않습니다. 자신의 마음을 불법에 맡겨 가는 곳에 진정한 이체동심이 생겨나는 것입니다.
다시 말하면 자신의 마음을 중심으로 하는 것이 아니라 자신의 마음을 불법에 맡기고 광선유포라는 한 점에 초점을 맞추어 함께 실천행동을 해서 서원달성을 향해서 절복에 힘써 가는 곳에 진정한 이체동심의 단결이 솟아나는 것입니다.
우리의 앞으로의 싸움은 결코 쉬운 것이 아닙니다. 모든 마장(魔障)이 앞길을 막으며 방해하기 마련입니다.


일련정종 신앙을 해나가는 데 있어서는 우선 자기 자신이 매일 근행창제에 힘쓰는 것이 중요하지만, 자행의 신심과 아울러 정복을 통해 올바른 신심을 남에게도 권하는 것이 중요합니다.
니치렌대성인의 올바른 불법을 권하여 넓혀 나가기 위해서는 올바른 불법, 정법을 알고 있는 사람이 넓혀 나갈 수밖에 없는데 자기 자신이 성불하기 위해서는 다른 사람에게도 이 올바른 불법을 넓혀 나갈 사명이 있습니다.
그러므로 우선 자기 자신이 착실하게 신심 하는 것이 중요한데 매일 조석근행, 창제를 착실하게 실천하는 것이 기본이 됩니다. 우리의 신심은 총본산 다이세키지(大石寺)에 계시는 계단의 대어본존님을 믿고 그 본존님을 향해서 손을 합장하여 제목을 부르는 곳에 신심의 기본이 있는데 만약 이에 대하여 의심을 갖는다면 신심은 있을 수 없습니다. 항상 대어본존님에 대한 절대적인 「신(信)」을 가져야 하는 것이기에 신심이라고 하는 것입니다.


고 하셨습니다. 니치렌대성인께서 부르신 제목이 지금 전세계로 퍼지고 있습니다. 이렇게 생각하면 일인이 이인이 되고 삼인, 백인으로 되는 현실을 알 수 있으리라 생각합니다. 바로 어서 그대로 니치렌대성인의 가르침이 맥맥히 일련정종에 흐르고 있다는 것을 실감할 수 있습니다.
자행화타에 철저한 신심이란 매일 절복의 마음을 가지고 생활해 나가는 것이며 「신심즉생활」이라고 말하지만 상항 신심을 중심으로 생각하여 생활을 하는 것이 중요한 것입니다. 또 항상 상대방의 마음을 생각하는 것, 자비의 마음을 가지고 이야기를 하는 것입니다.


는 금언을 배독할 때 금생에 생을 받고 만나기 어려운 불법을 만나 지금 또 이 이상 없는 종문 번영의 때에 광선유포의 심부름을 할 수 있게 된 것에 감사하고 어명제인 2015년, 나아가 2021년을 향하여 정진해야 하겠습니다.
그러기 위해서는 실천행동의 해인 올해도 어명제를 향해서 행동을 일으켜 나가야 하는데 구체적으로는 창제를 하면 절복을 한다, 사람을 만나서 니치렌대성인의 불법 이야기를 하는 것입니다. 창제가 창제만으로 끝나고 만다면 행동을 일으켰다고는 할 수 없습니다.


이어 "벤처캐피털 업계도 국내 법인에 우선 투자하고 해외 투자 경험은 없다보니 공공펀드에 자꾸 의존하게 돼 계속 국내에 머무는 '우물 안 개구리'가 되고 있다"며 "정부가 해외 투자 규제를 과감히 해소해 투자자부터 글로벌 네트워크에 연계된 투자가 이뤄지도록 해야 한다"고 강조했다.
이에 대해 권대수 중소벤처기업부 창업진흥정책관은 "오는 11월 프랑스, 영국, 아세안 지역 미디어와 투자자가 대거 참석하는 글로벌 스타트업 행사를 서울과 부산에서 개최한다"며 "이전에 기관·기업별로 따로 부스를 차렸던 국제 행사 참가 관행도 바꿔 다음달 프랑스 파리에서 열리는 '비바 테크 2019' 행사 때부터 창업진흥원, 창조경제혁신센터, 정보통신산업진흥원, 코트라 등과 전담 조직을 구성, 통합 한국관을 운영할 계획"이라고 말했다.
최성진 코리아스타트업포럼 대표는 스타트업 성장을 위한 정책 과제를 제시했다. 최 대표는 "디지털플랫폼 산업의 법적 근거, 조세체계 등을 정비하는 한편 이해관계자 상생 협의 방안을 마련하고 기존 서비스 산업별로 촘촘한 규제를 해소해 O2O(온라인-오프라인 거래) 플랫폼 산업, 디지털 모빌리티, 핀테크 산업의 혁신을 이뤄야 한다"고 제안했다.
이어 "개인정보 관련 법제를 정비해 데이터의 자유로운 활용과 개인정보보호 간의 균형을 이뤄내 데이터 기술의 혁신을 추동해야 한다"며 "성공한 스타트업 창업자들과 대기업 등이 새로운 스타트업에 적극적으로 투자하는 투자 선순환 구조를 구축하는 한편 고용보험, 실업부조, 직업훈련 체제를 개편해 플랫폼 노동 시대에 대비할 것"을 촉구했다.


한국 국적자로 미국에서 출산한 이들 중 상당수는 “한국에 혼인신고나 출생신고를 하지 않으면 우리 애가 선천적복수국적자인 사실을 한국 정부가 어떻게 알겠나”라고 되묻는다.
현행 한국 국적법에 따르면 한국에 출생신고를 하지 않은 선천적복수국적자가 미국 여권을 소지한 채 한국을 방문해도 문제는 없다. 한국 정부도 90일 미만 단기방문(무비자)인 한인 시민권자의 선천적복수국적 여부는 확인하지 않는다.
다만 한국 국적법은 ‘복수국적자 발견통보’를 명시하고 있다. 한국에 출생신고를 하지 않은 한인 2·3세가 재외동포비자(F4), 취업비자, 연수비자 등을 신청할 때는 부모와 조부모 이름과 생년월일을 기입해야 한다. 때문에 출생 당시 부모의 국적 여부에 따라 선천적복수국적 발견통보 대상자가 된다. 이 경우 병역의무 및 국적이탈 문제가 불거질 수밖에 없다. 선천적복수국적자는 한국 국민으로 사증(비자) 발급 대상이 아니다. 또한 LA총영사관(총영사 김완중)에 따르면 미국 정부도 한국의 선천적복수국적법 내용을 파악하고 있다. 정보기관 취업 또는 고위공직 대상자가 신원조회 과정에서 선천적복수국적자로 분류될 수 있다.


다만 한인 2세가 선천적복수국적 이탈 시기를 놓쳐도 한국 단기방문(1년내 183일 미만)은 가능하다. 선천적 복수국적자가 국내 대학(원)에 재학할 때는 병무청에서 수학 허가를 받으면 그 기간 동안 병역의무가 부과되지 않는다. 반면 선천적복수국적자가 한국에서 1년 중 60일 이상 영리활동을 할 때, 국외여행허가 등을 받은 뒤 6개월 이상 국내에 체류할 때는 병역의무가 부과된다.
LA총영사관 박상욱 법무영사는 “재외국민의 혼인신고, 자녀 출생신고는 필요하다. 이후 시민권을 취득할 때도 국적상실신고를 하는 것이 좋다. 그래야 훗날 선천적복수국적자인 자녀의 국적이탈이 수월하다”고 말했다.
박 영사는 이어 “한국에 출생신고를 하지 않은 선천적복수국적자의 부모가 이혼하거나 사망하면 국적이탈 구비서류 준비가 더 어려운 경우도 있다”고 덧붙였다.


LA총영사관은 본지 보도 직후인 31일 보도자료를 통해 ‘국적업무 제출서류 간소화’를 발표했다.
총영사관 측은 “국적업무 관련 신고 시 법무부 송부용 서류 외에 공관 보관용 사본을 제출하도록 하던 것을 2월 1일부터 법무부 송부용 서류만 제출하도록 절차를 개선한다”면서 “이제 국적업무 민원인은 원본만 제출하면 돼 구비서류가 18부에서 9부로 줄었다”고 설명했다.
간소화라고는 하지만 원본만 내면 사본은 총영사관에서 대신 복사해주겠다는 뜻이다. 제출해야 하는 서류의 종류는 전과 동일한 9가지여서 절차상으로 편해졌다고 말하긴 어렵다. 현행 제도내에서 최대한 민원인의 편의를 돕겠다는 의도지만, 근본적인 법 개정 없이는 신고시의 불편함은 해결되지 않는다.


경북에 위치하고 있는 한국전통마을을 소개하는 이번 시리즈의 마지막 순서로 500년의 전통을 이어온 양반마을, 경주 양동마을을 소개한다.
옛 모습 그대로 보존된 한국 최대 규모 전통마을
한국전통의 멋스러움을 느끼는 특별한 여행을 하고 싶다면 경주 양동마을로 떠나볼 것을 추천한다. 요즘, 추위에 밖에 나서기가 망설여지기도 하지만 양동마을에 와 있는 동안 전통의 아름다움에 흠뻑 취해 추위도 잊게 될 것이다. 월성 손씨와 여강 이씨 두 가문에 의해 형성된 양동마을은 조선 시대 문화와 자연을 고스란히 간직한 한국 최대 규모의 전통마을이다. 전주 한옥마을, 서울의 북촌마을도 유명한 한옥 마을이지만 다소 상업적인 면이 있는 반면, 양동마을은 옛날 모습 그대로 잘 보존 되어 있는 문화재와 아름다운 자연환경 덕분에 향토성을 느낄 수 있는 볼거리가 많아 그 가치가 높게 평가된다.
빠르게 돌아가는 현대인들의 생활과는 다르게 고즈넉한 분위기 속에서 여유롭게 지내는 주민들의 모습을 보고 있는 동안 자연스럽게 힐링이 되고 우리 삶의 쉼표가 되어준다. 양동 마을을 찾아 온 이범석(포항, 32) 씨는 “여자친구와 경주에 놀러 왔다가 이곳에 들렀는데 마음이 따뜻해지는 것 같아요. 여기 있는 초등학생들이 계량 한복을 입고 다니는 모습이 인상적이었어요”라고 소감을 말했다.


양동마을은 500여 년의 전통을 가진 역사마을로 1984년 중요민속자료 제189호로 지정되고, 2010년에는 안동 하회마을과 함께 유네스코 세계문화유산으로 등재되는 영예를 안았고, 특히 1992년에는 영국의 찰스 황태자가 이곳을 방문하기도 해 큰 화제를 모았었다.
이후 양동마을은 새로운 관심을 받으며 관광객이 늘었고 양동마을에서는 유교 전통문화, 관습 등을 체험할 수 있는 교육프로그램 등을 기획하였다. 매년 정월 대보름에는 줄다리기와 연날리기 등 다양한 전통놀이를 진행하여 더욱 많은 관광객이 찾아오기도 한다. 마을에 들어가기 전 가옥마다 자세한 설명을 보여주는 양동마을 문화관을 방문하면 마을을 탐방하는데 도움이 된다.
지금까지 성주 한개마을, 안동 하회마을, 경주 양동마을을 만나보았다. 이 세 마을은 한옥마을이면서 오랜 역사를 자랑하는 씨족마을이라는 공통점이 있지만 각각의 분위기가 사뭇 다르기 때문에 세 곳 다 방문해 볼 것을 추천한다.
말씀대로 실로암 못에 가서 씻고 밝은 눈으로 돌아와
믿음을 갖고 기도하고 주님을 위해 살아갈 때
지혜로운 여자 아비가일은 다윗과 마음을 함께하여


식품 재료를 요리나 식품 가공 등에 있어서, 물은 필요하며 더 나아가 필수적인 물을 전혀 필요로 하지 않는 요리 및 식품 가공은 거의 없으며, 그 공정에 있어서 여러 가지 형태로 물을 사용하고 있다.
재료를 씻는 물, 담그는 물, 끓이는 물, 반죽하는 물 등이지만, 요리에 있어서 물은 지극히 중요하다는 추상적인 말로 표현되어지고 있으며, 중요하긴 하지만 어떤 물이 요리에 적합한가 하는 구체적인 내용이 되면 애매해지는 것을 종종 볼 수 있다.
그러나 사용하는 물의 내용, 성분, 미네랄 이온의 존재 유무, 미네랄 이온의 존재 상태 등에 의해서 물의 성질은 크게 변하며, 요리나 식품 가공에 있어서 그 제품의 완성 상태까지 변화시켜 버리는 것이다.


근년에 와서는, 환경오염, 산성비, 공장 폐수, 농업 폐수, 생활 폐수 둥에 의해 하천, 호수, 지하수의 오염 등으로 발생하는 수질의 악화는 현저하며, 수돗물의 수질 기준은 수 십년 만에 개정되어, 검사 항목은 24개 항목에서 총계 85개 항목에까지 이르게 되어 수돗물의 수질 그 자체의 일정화가 어려워지고 있는 것이 현재의 상황이다.
과거 일본 사이타마 縣(현) 오고세마치의 집단 기생충 오염에 의한 집단 식중독이 오고세마치의 수돗물에 의한 사고로까지 발생하여, 수돗물이 안전하다는 신화는 붕괴되고 있다.
그러한 수돗물의 수질 저하 및 차아염소(次亞鹽素)의 과다 사용, 초산성 질소의 증가, 쇠의 녹물, 망간, 유기물, 알미늄의 混入(혼입)등 수질의 악화에 의해서, 요리나 식품 가공에 미치는 영향은 대단히 커지고 있다.
그러한 현상에 있어서 국내․외를 불문하고 각종 특수한 물이 출현하고 있다. 예를 들면, 물에 이온화된 칼슘을 비롯한 미네랄을 첨가한 물은, 물의 성질을 크게 변화시킨다는 것을 알 수 잇다.
그리고 미네랄 워터의 종류, 자기수(磁氣水), 원적외선(세라믹)수, 물을 전기 분해한 알카리 이온수 및 산성수, 파동을 걸었다고 칭하는 각종 파동수, 파이워터 등등 여러 가지 물이 있으며, 요리에 적합한 물, 건강에 좋은 물, 살균력이 있는 물, 미네랄을 보급할 수 있는 물 등등, 여러 가지 주장을 하고 있다. 그러한 것들을 포함해서 요리나 식품 가공에 어떤 물이 실제로 적합한 것인지에 관해서 알아보고, 물의 현황에 관해서 새로운 사고 방식을 제창하는 바이다.


초순수라는 물이든 PPT(10-12)의 단위까지 순도를 높였든지 간에 (H2O)n+a라는 것이 된다. 초 순수는 (H2O)n에 보다 근접한 물이라고는 할지라도 용도는 상당히 한정되어 있다. 물 분자 이외의 이온이 거의 함유되어 있지 않기 때문에, 음용이나 요리에 적합한 물이라고는 말하기 곤란한 물이라고 생각한다. 현실적으로 초 순수는 IC 회로의 칩 세척에 사용되며, 칩의 표면으로부터 먼지, 때, 균, 잡 금속 이온을 초 순수 속으로 흡수하여 모든 오염을 제거하기 위하여 사용되어지고 있다. 그러나 초순수를 사용하면 사용할수록 칩 자체의 표면으로 부터도 이온의 용질을 발견할 수 있으며, 미세하게 표면의 거칠어짐을 일으키게 되어, 정전기가 생기는 원인을 만들고 있다는 것은 아직 깨닫지 못하고 있다.
물로서의 순도를 높이면 높이수록, 물로서는 불안정한 상태가 되어 산소기의 불대전자에 수소기가 약한 이온 겹합을 하고 있다. 그것은 거대한 그물 눈 구조가 되어 물 분자 집단도 커다랗게 이어져 물 분자의 운동은 약해져 있다고 한다. 그러나, 물 분자 집단은 물 분자로서 여러 개의 집단으로 집합하여 물 분자로서도 구조상의 안정화를 꾀하는 성질을 갖고 있다. 물의 용해력이 높은 것도 물질을 흡수하여 물 분자집단의 재편성을 하기 위함이다.
따라서, 초순수를 방치해 두면 공기 중이나 용기로부터 시간이 지남에 따라 물질을 흡수하여 순수한 물이 안 되어버리는 성질을 갖고 있는 것이다.
따라서, 「물」그 자체가 안정되기 위해서는, 무언가 미네랄 이온이 존재해 있는 편이 안정되어 있다는 것이 된다. 그 물 분자의 안정이 물 분자 집단의 세분화라는 방법이며, 세분화 하기 위하여 여러 가지 방법이 제안되고 있다. 그것이 전기나 원적외선, 전해, 진동과 같은 조작 방법과 미네랄 이온을 물에 첨가함으로써, 그 미네랄 이온을 중심으로 한 물 분자 집단을 형성시키는 방법 등이다.
물 분자는 움직이는 동체라고 생각되어지고 있으며, 그 동체인 물 분자를 하나의 집단으로서 형성시킴으로써, 물 분자집단에 대, 소가 있다고 제창한 것은 전 일본 전자의 마치스타 씨이다. NMR 분광도계를 사용하여1H, 2H, 17O에 관해서, 통상적으로 10-10 c/s영역의 전자파를 물에 쬐어 헤르츠(Hz)수치로 물 분자집단의 구조의 크기를 나타내고 있다. H2O처럼 핵 스핀을 갖고 있는 원자에 관해서 관측되어지고 있다.
그림 3은 O-NMR 스펙트로이지만, 일본 나고야시 수돗물은 120Hz이며, 수돗물의 스펙트로서는 평균적인 수치이지만, 그 수돗물 속에 이온화된 미네랄(Ca++, Mg++, K++,Na++)을 첨가하면 NMR의 스펙트로의 수치 (Hz)가 좁아진다. 이온화된 미네랄을 첨가한 수돗물은 60Hz까지 내려가 있다. 이 헤르츠 수치가 좁은 쪽이 물 분자 집단은 작다고 생각되어지며, NMR분광법에 의한 물 분자 집단의 측정이 활발해졌다. 그런데, 이 측정치가 작으면 작을수록 좋다고 생각해 버린 데에 문제를 야기시켜, 현재로는 물 분자 집단이라는 클러스터를 측정하는 하나의 방법, 수단이라고 생각되어져, 다른 측정법과 병행해서 물의 상태를 보는 것이 필요하게 되었다.
물리적 에너지에 의해서도 이 NMR수치는 변화하지만, 그대로 안정되어있는가 하면 그 안정은 오래 지속되지 못하고, 원래의 상태로 되돌아가게 된다. 그 때문에, 물리적 에너지를 가하여 변화시켰다하여도 일시적인 변화를 주는 것만으로는 오래 지속되지 않기 때문에, 그 물 분자 집단을 장기간 안정되게 세분화시켜 두는 것이 중요하다. 그렇게 하기 위한 수단으로써는 미네랄 이온을 물에 첨가하여 안정화시키는 것이 필요하게 된다.
그 때, 물에 첨가하는 미네랄 이온의 종류와 상태가 물에 끼치는 영향력을 크게 변화시켜 버리게 된다.


3.요리에 필요한 물에 첨가하는 미네랄 상태에 관해서
물에 미네랄이 필요하다는 것은 현재까지도 지적되어 오고 있지만, 어떤 상태로 인가는 거의 무시되고, 함유량만이 그 결정적인 증거인 것처럼 지적되어왔다. 그러나, 함유량이 결정적인 증거가 아니고 함유되어 있는 상태가 대단히 중요하다고 생각한다. 더구나, 인체를 비롯하여 야채․과일․생선․고기 등의 동․식물에 있어서도 공통적이며, 필수 미네랄을 함유한 물이 필요하다. 물에 대하여 어떤 상태로 미네랄 종류가 함유되어 있다면, 물의 성질과 작용을 변화시킬 수 있을까 하고 생각한다면, 함유된 미네랄이, 분자 단위로 분산되어 있는 이온화된 상태가 가장 적합하다고 생각한다.


더욱 이온화된 미네랄 종류를 함유한 물은, 그 미네랄을 중심으로 한 물 분자 집단이 되고, 이온화된 미네랄을 물에 첨가하면 물 분자 집단은 최소의 집단이 되어 안정되게 된다.(그림5, 6)
그 이온화된 미네랄은 동․식물의 세포에 직접 흡수되어 물과 이온을 증가시킬 수 있게 되는 셈이다. 생리학적으로 보아서 요리는 동식물이 세포에 대하여 물과 이온이 어떻게 작용하는가 이며, 사용하는 물은 단순한 수돗물로는 차아염소(특히 유리차아염소)가 다량으로 들어가 각종 미네랄․비타민․단백질․당질․지방질 등이 유출되어 영양소의 손실이 커져 버리고 있다.
또 순수한 물이나 초순수를 사용함으로써 식품의 오염은 덜어지지만, 영양소의 손실도 크고, 실제의 요리에서는 바람직한 상태의 물이라고는 말하기 어렵다. 깨끗한 물이라고는 하여도 요리에 있어서 재료의 품질을 향상시킬 수 없는 물이 되고 마는 것이다.


인체를 구성하고 있는 성분이 함유되어 있는 물이 요리용의 물로서는 최적의 물이다. 그러나 그중에서는 인, 유황, 염소는 고기 및 어패류에 지나치게 많을 정도로 있어, 물에도 함유되어 있을 필요는 거의 없다고 생각한다.
인체에서 가장 많은 것은 물로서 60～70%나 차지하고 있다. 그 물은 단순한 물이 아니고, 물 전해질을 함유한 이온화된 미네랄 워터의 상태이다. 물론 모든 영양소도 함유되어 있고, 각 세포에 영양소와 이온을 운반해 들어가기 위한 액체로 되어 있지만, 세포 외액(外液)에는 나트륨과 칼슘이 많고, 세포 내액(內液)에는 칼륨과 마그네슘이 많아 서로가 대항하여, 그 출입으로 세포는 활력을 얻고 있다.
생명 유지 필수 미네랄 가운데서, 나트륨․칼륨은 이온화되기 쉬워 물 전해질이 되기 쉽다. 그런데 칼슘․마그네슘의 경우는 지극히 전해되기 어려워 이온화 상태가 되기 어려운 것이며, 철분, 동, 망간 이하가 되면 더욱 이온화 되기 어려운 것이다. 그 때문에 흡수율도 나쁘고 장관 세포로부터 흡수가 적기 때문에 미네랄 부족이 되기 쉬운 상태에 있다. 더구나 인, 유황이 과다하게 있으면 인산칼슘, 유산칼슘 등에 결합하여 불용화(不溶化)되기 쉽고, 배출이 많아져 버린다고 한다.
그 때문에 음이온으로써는 R-COO의 초산․사과산 계통의 유기산이 적절하다고 생각한다. 이온 解離(해리)가 좋아 몸 안에서는 이온의 배달원으로서 2번 작용한다고 생각한다. 그대로 흡수되는 것과 세포 내에서 미토콘드리아가 탄산가스와 물로 분해하여, 에너지를 방출하지만, 다시 중탄산이 되어 미네랄의 배달원이 되기 때문이다. 무기 음이온은 반드시 분해되지 않고 남아버리기 때문에 또 다른 양이온을 찾게 되고, 부하가 걸리게 된다.
더구나 解離(해리)가 되기 어렵고 결정화되기 쉬운 것이 되어 버린다. 뼈에서 녹아 나온 칼슘이 임신했을 때의 칼슘이라고 하는 것은 칼슘이 소모되면 인산이 남고, 또 다른 미네랄과 결합하지 않으면 불안정하게 되기 때문이다.
그러한 상태라는 것에 입각하여 단순한 수돗물과 이온화된 미네랄을 함유한 물의 개념은 그림 8처럼 된다.
용질량(溶質量)이 적은 물에 야채․과일․고기․생선을 넣으면 싱거워지는 것은 요리의 재료로부터 영양소가 빠져 나와 물로 희석되어지기 때문에 당연한 결과이다. 더구나, 차아염소가 그것을 촉진하기 때문이다. 이온화된 칼슘을 함유한 용질량이 많은 물 속에서는, 떫은 맛 종류는 중화되고, 필수 미네랄 종류가 물과 함께 요리의 재료 속으로 파고 들어가 세포의 강화와 결정수, 세포 안팎의 물을 증가시키기 때문에 재료의 생명력을 되살리는 것이 가능하게 된다. 더구나 비타민 및 다른 영양소의 유지에도 도움이 된다는 것을 알 수 있다.
그림 9.10처럼 수돗물에 담근 식물(츠루무라사키, 칭겐사이)에는 비타민 C가 그대로 유지된다는 것이다.
본래, 요리․식품 가공에서 사용되는 물은 이러한 기능을 가진 요리용 물을 사용하는 것이 이제부터 앞으로 더욱 필요로 하는 시대 배경에 있다고 생각한다.


4. 차아 염소의 유무와 중화력의 유무
5. 물 전기 전도율의 고저, 이온화된 미네랄 이온은 전기 전도율이 높아진 다.
6. 역삼투막 통과후의 이온의 유무, 10Å의 막은 이온화된 미네랄이 아니 면 통과가 불가능하게 된다.
7. 물질에 포함시켰을 때의 흡수성과 보수성의 좋고 나쁨
이와 같은 기능을 가진 물은 요리할 때에 지극히 적합성이 높고, 보다 재료에 대하여 적절하게 작용한다.
이와 같은 기능을 가진 물과 미네랄의 관계는 실제로 요리할 때에 재료의 세포에 훨씬 월등하게 작용한다는 것이 실증되고 있다.
사진 11은 말린 다시마를 수돗물과 이온화된 미네랄을 첨가한 물로 30분간 불린 전자 현미경의 사진이지만, 세포의 팽윤(膨潤=차츰 부피가 늘어나는 현상)의 방법이 전혀 다른 상태로 되어 있다. 이것은 내부 세포이지만, 표면의 상태도 현저하게 달라졌다. 사진 12는 무의 소금 절임 이지만, 위쪽 사진은 소금을 사용하고 그 소금물에 이온화된 미네랄을 첨가한 아래쪽 사진은 세포막이 위축되지 않고 그대로 남아 있다. 단순한 NaCl으로는 세포막이 위축되고 세포 안의 물을 탈수한 상태가 된다. 오이의 경우도 마찬가지이지만, 미네랄 균형을 갖춘 물, 소금물은 종래의 상태를 훨씬 개선시킨 세포상태를 만들고 있다. 이 작용은 고기, 어패류에서나 인체에서나 똑같은 작용을 하고 있다는 것을 실증하고 있다.
(수분 증발 억제 작용을 하는) 보수성이 향상되어 잘 건조되지 않고 습기가 많은 상태를 오랜 시간 유지시키는 것이 가능하게 되고, 단순한 수돗물에서는 물의 증발이 빨라 요리용의 물로서는 그 기능은 마이너스 요인 쪽이 높아 그대로는 부적합한 물이 되고 있다.
시판 중인 미네랄 워터에서도 성분으로서 칼슘․마그네슘 등의 미네랄은 함유되어 있지만 그 여과는 기껏해야 5～10μ의 범위이며, 0.1의 중공사막(中空砂漠) 휠터를 통과하게 되면 대부분의 미네랄은 통과 불능하게 되고, 미네랄 함유량은 크게 저하되어 버린다. 또 미네랄 워터로 얼음을 만들어도 공업적으로 만드는 얼음에서는 미네랄이 함유되어 있지 않다. colloidal 입자 때문에 물 분자의 얼음 결정이 밀려나, 미네랄이 함유되어 있지 않은 얼음이 되고 만다. 이온화된 미네랄의 경우 얼음으로 만들어도 결정이 밀려나지 않고 남아있기 때문에 미네랄 얼음이 가능해 진다. 미네랄 워터는 차아염소가 없어 수돗물과 비교하면 좋은 물이라고는 할 수 있지만, 가격차를 고려하면 이상하게 비싼 물이 된다.
이처럼, 수돗물을 기준으로 비교상으론, 여러 가지 물에서 그 우위성은 인정되지만, 실제상의 미네랄의 상태, 작용을 규명해 가면 애매한 점이 많이 발견되며, 실제로 역삼투막을 통과할 수 없는 것이 태반이다.
물이 갖고 있는 특성과 미네랄의 상태를 보면 요리에 따라 좋은 물은 무엇인가 하는 점이 명확해 진다. 요리에 사용하는 물이라 해도 그 사용범위는 아주 넓어지지만, 어쨌든 인체에 좋은 미네랄과 영양소가 재료로부터 빠져 나오지 않고, 요리에 사용하는 물로 인해 보급되어야 하는 상태를 유지하는 것이 중요하다고 생각한다. 재료를 활성화시킬 수 있는 물과 미네랄의 관계라면 그것을 섭취하는 인체도 활성화된다는 것은 당연한 결과일 것이다. 수돗물의 열화(劣化)가, 항간에 각종 주장을 하는 물이 존재하고 있지만, 그 본질은 물과 미네랄 이온의 상태로 물의 기능성을 보다 향상시키는 키-워드라고 생각한다. 앞으로 더욱더 수돗물의 열화는 진행된다고 생각되지만, 요리에 적합한 기능수를 만들어 사용하는 시대에 접어들어 있다고 생각되어진다. 물과 이온화된 미네랄과 재료의 관계를 더욱 상세히 밝혀 보다 좋은 요리를 위한 물의 존재를 만들어 가려고 생각한다.


7. 적립된 포인트를 이용하여 구매한 경우 포인트에 해당하는 금액은 적립이 되지 않으며 실제 결제한 대금 기준으로 적립됩니다.
8. 회사는 관련 법령의 제정, 개정 및 폐지, 다른 업체와 업무제휴 개시 또는 변경 등과 관련하여 기존 제도의 변경이 불가피한 경우, 예상치 못한 국내외 경영환경의 급격한 변화, 기타 관련 산업의 중대한 위기를 초래할 우려가 있는 불가항력적 사정이 상당 기간 지속되는 경우 등 상당한 이유가 발생한 경우 회원에게 1개월 전에 고지하고 포인트의 적립율, 허용한도 및 기간 등 세부적인 조건을 변경하거나 서비스를 종료할 수 있습니다. 포인트 제도의 세부조건이 변경되거나 종료된 경우 회원은 제도변경일 전까지 취득한 포인트를 제도변경일로부터 6개월 이상의 기간으로 회사가 고지한 상당한 기간 내에 기존조건에 따라 사용할 수 있으며 기간 내 사용하지 않은 포인트는 변경된 제도의 적용을 받거나 소멸 됩니다.


코오롱베니트 홈IoT의 가장 큰 장점은 사용자 중심의 ‘생활 패턴 맞춤서비스’를 제공하는 것이다. 실제로 승용차로 ‘e+ 그린홈’에 접근하면, GPS 위치기반 서비스를 통해 ‘귀가모드’가 작동한다. 이를 통해 집 안의 온도와 습도를 파악해 거주자가 집 도착 전에 쾌적한 환경을 만들어 준다. 집에 도착해서 도어락 번호를 잊어버려도 문제가 없다. 도어폰 벨을 누르면, 스마트폰을 통해 원격으로 영상통화가 가능하고 문을 열어줄 수 있기 때문이다.
이와 같이 코오롱베니트 홈IoT는 사용자의 라이프스타일에 따라 기상모드, 외출모드, 귀가모드, 취침모드, 휴가모드 등 5개 생활모드를 기본으로 제공한다. 물론 거주자는 자신만의 생활리듬에 따라 생활모드를 수정해 설정할 수 있다.
코오롱베니트 홈IoT는 이번 적용 결과를 바탕으로 공동주택 플랫폼을 출시한다. AWS 기반으로 유연한 인프라 환경을 제공해 변화하는 생활 환경에 쉽고 안정적으로 적용할 수 있다는 것이 가장 큰 장점이라고 업체 측은 설명했다. 코오롱베니트는 향후 사용자 시나리오 강화 및 서비스 고도화를 통해 사용자 편의성을 극대화할 예정이다. editor@itworld.co.kr


와카야마시를 방문한다면 반나절 동안의 와카우라만 여행을 반드시 추가해야 합니다. 눈길을 사로잡는 카페와 레스토랑이 줄지어 있는 이곳에서는 점심이나 저녁을 먹을 장소를 얼마든지 찾을 수 있습니다. 일반적으로 약 1,000엔이면 런치 세트를 맛볼 수 있습니다. 와카우라만은 저녁까지 둘러볼 만한 가치가 있지만, 저녁에는 비슷한 세트 메뉴 가격이 약간 더 비싸집니다. 만으로 흘러 들어가는 강 한쪽에 자리 잡은 와카야 쓰야에서는 안락하고 데이트에 적합한 분위기에서 다양하고 다채로운 런치 세트를 맛볼 수 있습니다. 원래 와카야마 낚시 협회 건물이었던 와카야 쓰야는 전통적인 매력을 그대로 간직하고 있으며, 일본의 주식인 쌀밥, 국, 그리고 절인 채소와 함께 현대적인 튀김 요리를 함께 내놓습니다.
와카야마현의 많은 마을은 태평양을 바라보고 있기 때문에 선택할 수 있는 해산물이 아주 많습니다. 유아사라는 역사적인 해변 마을은 시라스라고 알려진 작고 하얀 물고기인 청어, 멸치 등의 치어가 가장 많이 잡히는 곳입니다. 와카야마현에서는 이 시라스의 미묘한 맛을 쌀밥과 소스와 함께 즐깁니다. 유아사역에서 도보 1분 거리에 있는 목조 건물 사이에는 1946년에 문을 열고 가족들이 함께 운영하는 가도야 쇼쿠도가 있습니다. 현재 창업주의 손자가 운영하는 가도야에서는 시라스 덮밥(쌀밥 위에 시라스를 익히거나 날것으로 올린 음식)뿐만 아니라 가도야만의 특별한 소스에서도 자부심을 엿볼 수 있습니다.
반쯤 익힌 문어라고 하면 듣기에는 안 좋을지 모르지만, 타코야키를 한입 베어 물면 그 맛에 고개를 끄덕이게 될 것입니다. 오코노미야키와 같은 팬케이크 반죽으로 만드는 타코야키의 비밀 재료는 타코야키를 공 모양으로 익혀내기 전에 가운데에 집어넣는 커다란 문어 조각입니다. 간식으로 가장 많이 즐겨 찾는 타코야키는 시라하마 해변 마을의 토레토레 시장을 포함한 와카야마현의 여러 곳에서 맛볼 수 있습니다. 일반적인 타코야키라면 문어가 잘 보이지 않지만, 토레토레 시장에서 판매하는 이 한입 크기의 간식은 문어 대신 주꾸미를 통째로 넣고 다리를 그대로 보여줘 비밀을 숨기지 않습니다.
일본 최대 매실 생산지인 와카야마에서는 우메보시를 꼭 맛보아야 합니다. 우메보시는 식초에 절인 매실로 매우 시고 짜기 때문에 쌀밥과 함께 먹는 것이 일반적이며, 흔히 주먹밥이나 도시락 반찬으로 사용합니다. 시라하마의 토레토레 시장에서는 우메보시로 맛을 낸 다양한 제품을 판매하기 때문에 기념 선물을 사거나 자신이 먹을 주먹밥을 구매할 수 있습니다.


대학생센타를 축복한 지 3년 반 만에 다시 반듯한 새 성전을 오늘 봉헌하게 되었습니다. 그동안 성전건축기금을 마련과 성당 건축을 위해 동분서주하면서 수고를 아끼지 않으신 많은 분들과 도움을 주신 모든 분들에게 감사를 드리며 하느님의 축복이 있기를 빕니다.
하여튼 오늘 이 성당을 봉헌하면서 압량성당이 대학생거점본당과 대학생센터로서의 역할을 더욱 잘 수행할 수 있기를 바랍니다.
경산에 10개 대학이 있다고 하지요. 차를 타고 내비게이션을 켜고 가다가 경산시 경계를 들어서면 ‘10개의 대학이 있는 경산시’라는 멘트가 나옵니다. 단 한 개의 대학도 없는 지자체도 많은데, 경산에는 무려 10개의 대학이 있는 것입니다. 우리 대구가톨릭대학교도 경산시에 있습니다만 경산시가 엄청난 대학생의 자원과 인프라가 있는 곳이 아닐 수 없습니다.
그런데 오늘날 성당에는 일반적으로 젊은이들이 잘 보이지 않습니다. 참으로 걱정입니다. 예수님께서 베드로와 제자들에게 “내가 너희를 사람 낚는 어부로 만들겠다.”(마태 4,19)고 하셨는데 오늘날 우리들은 여전히 고기만 낚고 있는 것은 아닌지 모르겠습니다. 다음 달이 전교의 달입니다. 특히 올해 10월은 프란치스코 교황님께서 선포하신 ‘특별 전교의 달’입니다. 그래서 오늘 오전 11시에 주교좌계산성당에서 장신호 주교님 주례로 ‘특별 전교의 달 개막미사’가 있었습니다. 그리고 11월 9일 오후 2시부터 성김대건기념관에서 ‘교구 선교대회’와 ‘특별 전교의 달 폐막미사’가 있을 것입니다. 관심을 가지고 많이 참석해주시기 바랍니다. 그리고 무엇보다 대학생과 젊은이들의 신앙생활에 관심을 가지고 그들을 하느님 품으로 인도할 수 있도록 다양한 방법과 새로운 열정으로 노력해야 할 것입니다. ‘새로운 방법’, ‘새로운 열정’, ‘새로운 표현’이 ‘새로운 복음화’의 슬로건입니다만, 압량대학생거점성당과 센터가 그 일환이라 할 수 있습니다.


이제 옛 성전은 없어졌고 우리의 믿음 위에 새 성전을 지었습니다. 더 나아가 우리가 바로 하느님의 성전인 것입니다.
압량본당 주보성인이 ‘성 바오로 사도’이십니다. 성경을 보면 바오로 사도께서 하느님을 얼마나 잘 섬기는지, 그리고 한 사람이라도 더 구원의 길로 인도하기 위해 얼마나 노력하는지를 알 수 있습니다. 우리 모두 바오로 사도를 조금이라도 닮을 수 있도록 다짐하고 이 압량대학생거점성당과 센터가 이 지역의 구원의 방주가 되도록 우리 모두가 힘써야 할 것입니다.
루르드의 복되신 동정 마리아님, 저희와 저희 교구를 위하여 빌어주소서. 성 바오로 사도님, 저희와 압량본당을 위하여 빌어주소서. 아멘.


하면서 구걸했다. 그의 모습은 가련했지만 모스크바에 그런 걸인은 셀 수 없이 많았다. 그러나 푸시킨만은 줄곧 그를 주의 깊게 지켜보다가 이렇게 말했다.
“나 역시 가난한 사람이라 그대에게 줄 돈은 없소. 대신 글 몇 자를 써서 주겠소. 그걸 몸에 붙이고 있으면 좋은 일이 있을 거요.”
푸시킨은 종이 한 장에 글을 몇 자 써서 거지에게 주고 사라졌다. 며칠 후 푸시킨은 친구와 함께 다시 모스크바 광장에 나갔는데 그 걸인이 어떻게 알았는지 불쑥 손을 내밀어 그의 다리를 붙잡았다.
“나리, 목소리를 들으니 며칠 전 제게 글을 써준 분이시군요. 하느님이 도와 주셔서 이렇게 좋은 분을 만나게 해주셨나 봅니다. 그 종이를 붙였더니 그날부터 깡통에 많은 돈이 쌓였답니다.”
푸시킨은 조용히 미소를 지었다. 그의 친구와 그 눈먼 거지가 물었다.


사람들은 이 거지의 몸에 붙어 있는 글을 보고 희망을 내다보았다.
“이 거지는 지금은 비록 처절하게 불행한 날들을 보내고 있지만 희망을 잃지 않는 사람이다. 봄을 기다리는 이 사람을 도와줄 필요가 있다.”
밤이 깊어진다는 것은 새벽이 더 가까이오고 있다는 뜻이다. 추위가 심해지면 봄이 다가오고 있음을 알리는 신호이다. 사랑도 성공도 기다리는 사람에게는 결국 온다. 그래서 우리는 죽음 말고는 더 기다릴 것이 없는 것 같아 보여도 죽음 저 너머 영원한 사랑과 생명과 행복을 기다린다. 이러한 희망으로 그 사람보다 내가 더 오래 기다리고 더 많이 참고 더 먼저 달려가고 더 먼저 그리워하고 더 나중까지 외로움에 떨고 더 많이 사랑하는 사람들이 있기 때문에 우리가 희망을 품고 험난한 이 세상을 씩씩하게 걸어갈 수 있는 것이다.
예수님이 꼭 다시 오겠다고 말씀하신 지도 2천 년이라는 세월이 흘러갔으나 그분은 곧 재림하실 것 같지 않아 보인다. 그분은 아예 다시 오시지 않는 것이 아닐까? 그러나 그분은 하늘과 땅이 사라질지라도 당신의 재림에 대한 말씀은 어김없이 이루어진다고 단언하셨다(마태 24,35).우리는 하느님의 아들이신 예수님의 말씀이 반드시 실현된다고 믿고 하느님과 예수님과 얼굴을 맞대고 살 그 날을 기다리고 있다. 이 말씀이 실현되지 않는다면 예수님이 하느님의 아들로서 언행일치하시는 완전한 분이시라는 사실에 흠집이 생긴다고 할 수 있지 않을까?
예수님의 재림은 영적인 뜻에서 지금 다가오고 있다. 그분이 성경,감실, 불우한 이웃 안에서 우리를 만나고 계시기 때문이다. 이처럼 날마다 주님을 생각하며 사는 사람은 주님과 얼굴을 마주하고 살 날이 올 것이다. 하느님도 사랑하는 사람도 나를 도와줄 사람도 기다리는 사람에게만 오신다. 나를 기다리고 계시는 예수께 관심을 가지면 아무리 바빠도 반시간 정도라도 성체조배를 할 여유는 있는 법이다. 우리가 그분께 시간을 내어드리기만 하면 우리의 삶에 희망과 활력을 부어넣고 기쁘게 살게 해주신다.
자녀들이 학교에서 집으로 돌아와서 어머니가 자기들을 기다리고 계시는 것을 보면 정서적으로 안정되고 행복에 겨워한다. 그들은 사랑한다는 말이 기다려주는 것임을 배우고 자기들도 부모가 되면 자녀들을 기다려줄 줄 안다. 나는 남편, 아내, 자녀, 친구를 기다려주는가? 성체조배를 하거나 성경을 읽는 사람은 가족들과 이웃을 기다려 줄 아량을 가지게 된다.
절망 속에서 절망밖에 찾지 못하는 사람이 있는가 하면 절망 속에 희망을 찾아내는 사람도 있다. 하느님께 모든 희망을 두는 사람은 불행 속에 행운을, 갈등 속에 화해를, 절망 속에 희망을 찾아내는 힘이 있다.그는 많은 사람에게 희망의 씨앗이 되어 준다.


지구상에는 3,500종 이상의 바퀴벌레들이 존재하고 있지만 우리나라에서는 아직까지 5종만 서식하는 걸로 알려져 있습니다.
이 5종은 독일바퀴, 먹바퀴, 집바퀴, 이질바퀴, 일본바퀴 등이 있으며 전 세계어디든 존재합니다.
몸길이는 20~38mm로 국내에 서식하는 바퀴벌레중 큰 편이며 몸빛깔은 짙은 밤색이나 검은색이며 광택이 난다.
머리는 앞가슴등판에 가려져 위에서는 볼 수 없으며, 앞가슴등판은 무늬가 없어 매끈하고 반원형의 가깝지만 뒷가장자리 완만한 곡선을 이룬다.
더듬이는 몸길이 보다 길며 마디가 많다.
날개는 암수 모두 있으나 수컷의 날개는 뒷쪽이 약간 가늘고 뒷다리 종아리마디의 길이는 넓적마디와 거의 같으며 버금생식판은 수컷은 바원형의 가깝고 양쪽의 가늘고 긴 작대기 모양의 부속지가 있으며 암컷은 좌우 2개의 세모꼴판으로 되어 있다.


앞가슴은 노란색을 띄며 몸 부위 전체적으로는 적갈색이며 모양을 띄며 머리 위를 덮고 있으며 아래쪽으로는 넓고 평평한 타원형의 몸통이 달려있다.
씹는입을 가지고 있으며 길다란 실 모양의 더듬이가 달려있다.
앞날개는 가죽질이며 뒷날개는 투명한 막질이다. 날개는 몸의 크기에 비례해 매우 넓으며 덕분에 장거리를 날아다닐 수 있는 몇 안되는 바퀴이기도 하다.
또한 발달된 겹눈을 가지고 있는데, 2000여 개의 렌즈를 갖고 있다.(지구상에서 가장 적은 빛으로도 볼 수 있는 동물이다.) 야행성 곤충이며 빛을 싫어한다.
독일 바퀴벌레 성충은 밝은 갈색이고, 머리 뒤쪽의 보호막에만 두 줄의 검은 줄무늬가 있다. 이 줄무늬는 몸에 세로로 나 있다.
바퀴벌레 새끼는 날개가 없으며, 거의 검은색이고, 등 한복판에 밝은 색 줄무늬가 한 줄 있다. 성충의 길이는 1.1~1.6cm 인치이다. 알집은 밝은 황갈색이고 한 알집에서 보통 36 마리의 바퀴벌레가 생긴다.
독일 바퀴벌레는 가장 흔한 종류로 대부분의 바퀴벌레가 납작하고 타원형이며 가시형 다리에 긴 실 모양의 더듬이가 있으며 새끼는 더 작고, 날개는 덜 발달해 있으며, 성충과 닮았다. 모든 종류의 식품을 먹으며, 달걀 포장상자, 청량음료 통, 감자나 양파 자루, 중고 가구나 기구, 맥주 통 등에 묻어 집으로 들어올 수 있다.
일단 들어올 수 있는 방법을 찾으면, 독일 바퀴벌레는 일반적으로 부엌과 화장실에서 번식한다.


그 상황에서 루크 족은 훨씬 더 효과적입니다
글쎄, 당신이 엉덩이에서 나가면 황새는 "산이 튀어 나오면 1500kg mi를 일했는데, 아무런 질문도 없을 것입니다. 공중 방어와 함께 Grach 축적이 용접, 용접의 형태로 의미하는 유능한 항공 안내와 함께" 두 번, 심지어 세 번이라도 들어가면 충분하지만 한 번만해도 아주 구체적으로 탐색 한 목표를 위해 공군의 유능한 작업을 반복합니다.하지만 강조 표시된 경우에도 이미 몇 번이나 썼습니다. ", Brahmosa의 형태로"Assass가 폭격을 입지 않고 착용하고 무게를 측정하고 싶지 않은 연합의 다양한 동맹국들에게. "


갱이 가능합니다. 문제는 시리아에는“갱”이 없다는 것입니다. 정규 군대와 동등한 조건으로 싸우는 잘 훈련 된 무장 부대가 있습니다. 또한이 부대에는 MANPADS (공식적으로 리비아와 이라크 군대의 약탈 창고)가 있으며 정기적으로 비행기와 헬리콥터를 격추합니다.
아프가니스탄의 경험을 언급한다면, 거기에서 MANPADS의 출현으로 5-6km의 고도에서 ISA뿐만 아니라 ShA의 대량 출발이 경로뿐만 아니라 작업 중에도 발생했다는 것을 기억하는 것이 좋을 것입니다. "스팟"작업 중 공격 항공기를 "대상에 대한 접근 방식이 하나 이상"인 전술로 전환하는 것. 그리고이 전술은 또한 목표를 즉시 감지해야하기 때문에 유능한 지상 관제 센터가 필요합니다. 두 번째 전화는 없습니다.
지상 제어 장치가 없으므로 수평선에서 던져야합니다. Su-24를 사용하면이 작업을 수행하는 것이 좋습니다. 더 걸리고 더 던졌습니다.. PRNK는 훌륭합니다 (적절하게 구성된 경우).


Su 24가 우리를 포격 할 때 체첸에서의 경험에서 나는 진행한다
폭격의 효과는 항공기의 비행 고도에 따라 감소합니다.
시리아에서는 샷과 오리의 원리에 따라 작동하는 작은 유닛이 있기 때문에 정부 왁스가 다르게 행동한다고 생각합니다. 따라서 정부 왁스의 상당한 힘이 지형을 덜 자원으로 보호 할 수 있기 때문에 바다에 달라 붙은 이유를 알리는 데 도움이됩니다. 정부군이 무너진 많은 보일러의 존재가 그 예가된다. 적군은 소집단을 습격 한 후 어디에서나 공격하여 군대의 행동을 제한하고, 여기에서 헬리콥터의 역할을 수행합니다. 그들은 급격한 공격과 보일러의 이탈을 차단하여 적의 선 뒤에서 작전을 수행 할 수 있습니다.


예,이 지역에 자유롭게 넘어집니다.
아마도 지능이거나 어리석게도 유능한 지침이 없었을 것입니다. 불행히도 아프가니스탄은 작전 중 작전과 지도력을 계획하는 수준에서 다양한 힘과 수단에 의해 완전히 잃어 버렸거나 범죄 적으로 사용되지 않았으며, 덩어리를 Tu-9000mi와 16mi의 22 톤 콘크리트 폭탄으로 달 풍경에 놓는 것은 어리석은 일이었다. 지연되었지만, 그들은 등유를 측정 할 수 없게 태웠다. 그러나 Su-24는 그것을 사용하기에 너무 무의미했지만 다시 반복하겠습니다. 지능에 따라 정확하고 매우 신속하게 계획을 세우고 첫 번째 줄에서 군대를 명확하고 전문적으로 지휘해야합니다. 그들은 그들이 이렇게 정신을 잃은 것입니다.
. 적군은 소집단을 습격 한 후 어디에서나 공격하여 군대의 행동을 제한하고 헬리콥터의 역할을 수행합니다. 그들은 급격한 공격과 보일러의 적의 이탈을 막아 적의 선 뒤에서 작전을 수행 할 수 있습니다.


자원 봉사자들은 문명화 된 모든 것을 위협하는 미국계 또는 종교적 극단주의 체제의 형성을 막기 위해 지역의 상황을 안정화시키고, 중요한 시설을 보호하고, 시리아에서 러시아의 군사 정치 입지를 강화하기위한 러시아 임무의 일환으로 특별 행사에 참여할 것이라고 발표했습니다. 세계로.
계약에 따라 모집, 휴가 시스템, 최소 XNUMX 개월 계약이 있습니다. 보다 완전한 정보는 이미 수집 지점에 있으며, 그 내용은 최초 인터뷰 후 아래에 나와있는 필요한 서류를 수집 한 후 발행됩니다 (포인트에서 필요함).
후보자 심사를 위해 신청서를 제출하려면 다음이 필요합니다.


가장. 또한 무료 쿠르디스탄.
그리고 어떻게 든 그것은 불편한 것으로 판명되었습니다. 스탈린 Barzani는 지원을 약속했다. 그런 다음 지정 학적 상황이 바뀌 었습니다. 그들은 시리아와 이라크에 베팅을했습니다. 시리아는 신뢰할 수있는 동맹국이 아닙니다. 이라크.
그건 그렇고, 아랍어에서 시리아는 Surya 및 러시아-러시아와 같은 소리가납니다. 글자는 재배 열만됩니다. 또한 시리아, 레바논, 팔레스타인 및 이스라엘 영토는 가나안이라고 불 렸습니다. 가나안 사람들은 아마도 러시아인의 조상일 것입니다. 따라서 세계 악과의 싸움에서 시리아의 지원은 우연이 아닙니다.


요즘 개인용 저장장치는 매우 흔한 일상이 됐다. 종류도 매우 다양하다. SD 혹은 USB 플래시 메모리를 비롯해 외장하드, 외장 SSD 또 최근엔 NAS나 클라우드 서비스까지 개인용 저장공간을 위한 여러 솔루션을 이용할 수도 있다. 이런 개인 저장장치 혹은 그에 준하는 솔루션은 그만큼 익숙하면서도 생활에 꼭 필요한 요소로 자리 잡았다고도 볼 수 있다.
그중에서도 가장 많은 이들이 애용하는 개인용 저장장치 솔루션이 바로 ‘외장하드’다. HDD는 가격대 용량비가 매우 훌륭하며, 외장하드 제품의 경우 USB 타입으로 휴대도 간편하기 때문이다. 때문에 학생부터 직장인들까지 다양한 연령대, 그리고 직종의 사람들이 외장하드를 애용한다.


개인용 저장장치의 수요는 점점 많아지고, 필요로 하는 용량 역시 이에 비례해 점점 늘어나고 있다. 때문에 사용자가 필요로 하는 저장공간에 따라 최근에는 평균 1~2TB 용량의 외장하드가 많이 출시되고 있다. 이런 와중에 ADATA는 높은 완성도와 합리적인 가격의 외장하드 HV320을 국내 출시했다.
ADATA의 외장하드는 이 외에도 다양한 사용자층을 겨냥한 제품이 출시되고 있으며, HV320은 가장 기본이 되는 모델이다. 그럼에도 1~5TB의 다양한 용량대의 모델을 선보이고 있으며, 매우 슬림한 크기로 휴대성을 높였다. 또 안전장치로 충격 감지 센서까지 갖춰 사용자의 데이터를 보다 안전하게 보호할 수 있게 해준다.
요즘에는 외장SSD, 대용량 플래시 메모리 등 외장하드 이외의 개인용 저장장치도 많이 접할 수 있다. 그러나 자신만의 저장장치에 대용량 데이터를 보관하는 데는 ‘외장하드’만한 솔루션도 드물다. 가격과 성능 모두 납득할 수 있기 때문이다. 그중에서도 ADATA HV320은 완성도면에서 매우 신경을 쓴 제품이라 할 수 있다. 지금 외장하드 구입에 고민인 사용자라면 ADATA의 외장하드 라인업을 살펴보자.


주교회의 민화위는 교구별 북한이탈주민 시범본당과 본당별 민족화해분과 설치 등을 통해 민족 화해와 일치, 평화를 위한 기반을 마련해 왔다. 7일 현재 교구별 북한이탈주민 시범본당은 6개 교구 총 11개 본당이 지정됐다. 본당 민족화해분과는 7개 교구 146개 본당에 설치됐다. 민화위는 앞으로도 교구별로 본당 민족화해분과 설치와 활동을 활성화하는 데 노력하기로 했다.
전국회의에선 의정부교구 북한이탈주민 시범본당인 금촌2동본당 등 본당 민족화해분과의 활동 사례를 공유하는 시간도 마련됐다. 금촌2동본당은 최근 (가칭)민족의 화해와 일치를 기원하는 작은 문화제를 기획, 9~11월 본당 청소년분과와 교육분과, 민족화해분과, 선교분과, 남성과 여성총구역 등을 중심으로 북한 관련 도서 독후감 쓰기, 북한 영화 상영, 작은 음악회, 민족화해학교, 통일전망대 방문, 북한음식 나눔, 통일기원 당구대회 등을 열기로 했다고 보고했다.
주교회의 민화위는 앞으로 남북관계 진전에 대비해 교구 민족화해위원회 가운데 현재 통일부에 대북지원 사업단체로 등록돼 있지 않은 위원회를 대북지원 단체로 등록하는 방안을 추진키로 했다. 현재 한국 천주교회 대북지원 등록단체는 주교회의 민족화해위원회와 서울대교구 민족화해위원회, 한국카리타스인터내셔널, 한국가톨릭의료협회 등 4개 단체다.


이 말은 “봄이 와도 봄 같지 않다”는 뜻을 가진 고사성어입니다. 원래의 뜻은 절기로는 분명 봄이 왔으나 봄 같지 않은 추운 날씨가 계속 이어질 때를 이르는 말이지만 실제로 좋은 시절이 왔어도 상황이나 마음이 아직 여의치 못하다는 은유적인 의미로 더 자주 사용하고 있습니다. 지금이 바로 이런 시기입니다. 계절적으로 3월이면 봄이 시작되지만 현재 중국에서 발생한 우한 폐렴(공식명칭 코로나19)으로 인해 직격탄을 맞은 우리 국민들은 지금 외출도 제대로 하지 못하는 엄중한 상황에 처해 있습니다.


이 신종질병의 감염을 예방하는 가장 손쉽고 중요한 방법 즉 예방수칙은 손을 자주 씻으면서 마스크를 착용하는 것임은 방역당국의 당부와 언론보도를 통해 잘 알고 있습니다. 그런데 요즘 마스크 품귀현상으로 인해 마스크 구하기가 하늘의 별따기가 되었고 가격도 천정부지로 치솟았습니다. 우한사태가 발생하기 전 1회용 마스크 50개 들이 한 박스에 6,000원이던 것이 무려 50,000원으로 폭등했습니다.
일반국민은 차지하고서라도 반드시 보건용 마스크가 필요한 의료기관에서조차 마스크가 부족해 마스크대란을 겪으면서 발을 동동 굴렀지요. 뒤늦었지만 정부에서 마스크 공급부족사태를 해결하기 위한 대책을 발표하면서 설익은 발표로 한 두차례 소동은 있었으나 그간 매점매석해 두었던 자들이 마스크를 판매하기 시작해 시장가격이 다소 하락한다는 소식도 들립니다. 아무튼 앞으로는 일반국민이 힘들게 줄을 서지 않고도 마스크를 적정가격에 구입할 수 있기를 기대합니다.
이제부터 마스크 사용에 관련된 궁금한 사항을 간략하게 정리해 보겠습니다.


중국발 미세먼지가 기승을 부릴 때부터 보건용 마스크는 KF94가 가장 좋은 것으로 알았습니다. 그런데 이는 의료진용 마스크로서 미세먼지를 완벽하게 차단하기 위해서는 KF94가 최선이지만 이 마스크를 착용하면 호흡이 곤란하므로 일반인들은 KF80을 사용하기를 권장하고 있습니다. 그런데 코로나19는 비말(飛沫)감염이라고 합니다. 비말이란 “튀거나 날아올라 흩어지는 물거품들”을 말하는데, 5마이크로미터 이상의 크기를 갖고 있는 비말에 바이러스가 실려 날아가 다른 사람에게 감염을 일으키게 됩니다.
현재 권장 가이드라인은 코로나19 의심환자와 2미터 거리를 유지하도록 안내하고 있습니다. 전문가들은 자연상태에서는 중력이 작용해 비말이 포물선 형태를 그리며 떨어지게 되므로 일반적으로 1미터 이내의 거리까지 날아가지만 안전을 위해 2미터 거리를 유지하도록 권장하고 있습니다.
그런데 미세먼지 농도가 나쁘지 않거나 의료기관 종사자가 아닌 일반인의 경우 보건용 마스크도 물론 좋지만 여의치 않을 경우 손쉽게 구할 수 있는 일반 마스크도 어느 정도 비말예방을 할 수 있다고 합니다. 다만 대중교통을 이용하거나 다중이 모이는 장소에서는 반드시 보건용 마스크를 착용해야 할 것입니다.


지난 토요일 오후 부천시 중앙공원의 미세먼지는 “매우 좋음” 단계였습니다. 시민들도 모처럼 남녘의 봄소식을 기대하면서 공원으로 산책을 나왔더군요. 그런데 대부분 마스크를 착용하고 있었습니다. 그리고 보면 이제는 전염병 감염예방에 대한 시민의식이 높아진 것을 알 수 있습니다. 필자는 주변 사람들과 항상 2미터 이상의 간격을 유지하면서 마스크를 벗은 채 신선한 공기를 마음껏 들이키며 산책을 했습니다. 물론 사람들이 많지 않아서 가능했지요.
그런데 보건용 마스크를 착용하면 외부에서 유입되는 나쁜 물질들은 거의 완벽하게 걸러주지만 스스로 호흡하면서 내뿜는 탄산가스가 밖으로 배출되지 못한다는 사실을 알고 있는지요? 외부에서 유입되는 신선한 공기대신 자신이 내뿜은 탄산가스를 다시 마실 경우 숨이 답답하게 되는 것입니다. 따라서 매우 건강한 사람은 몰라도 건강에 취약한 계층(노약자, 임산부 등)은 보건용 마스크를 장시간 착용하는 것은 건강을 해칠 수도 있음을 유의해야 하겠습니다. 순수한 미세먼지만을 고려할 경우 나쁨 단계까지는 마스크를 착용하지 않는 게 오히려 건강을 지키는 길이라는 전문가도 있습니다. 이는 약한 미세먼지를 마시는 것보다 스스로 배출하는 탄산가스 호흡이 더 나쁘다는 말이겠지요.
이런 관점에서 보면 코로나 감염환자를 돌보는 의료진은 정말 목숨을 건 사투를 벌이고 있다고 할 것입니다. 무거운 방호복을 입고 활동하면서 땀을 많이 흘리게 되고 또 KF94 마스크를 착용해 맑은 공기도 마시지 못해 숨이 답답할 것이므로 얼마나 고생하는지 이들의 희생을 결코 잊어서는 아니 되겠지요.


1회용 마스크의 경우 한번 사용 후에는 버려야 하겠지만 귀하신 몸이 된 보건용 마스크는 몇 시간 사용 후 버리기에는 정말 아깝습니다. 일부 전문가가 말하는 유효기간 8시간 사용이라는 것은 먼지가 자욱한 작업장에서 사용할 경우 지켜야 할 준칙입니다.
우리가 구입하는 미세먼지용 마스크는 자주 구기거나 하루 이틀이 지나면 정전기를 이용한 필터링 기능의 약화로 효과가 떨어지지만 코로나19 예방을 위한 비말(침방울)을 거르는 기능은 거뜬히 유지된다고 합니다. 따라서 마스크의 컨디션만 좋다면 장시간 사용할 경우 입김으로 젖은 마스크는 햇볕에 잘 말려서 1주일 정도 계속 사용해도 무방하다고 하는군요.


뭔가 심상치 않다. 연초부터 강력한 재난들이 지구촌을 강타하기 시작했다. 호주 산불, 필리핀 화산, 그리고 중국 우한에서 시작된 코로나 폐렴 바이러스. 2020년대를 사는 우리는 어쩌면 초대형 재난의 시대에 살고 있는 게 아닐까? 어떤 초대형 재난들이 우리 일상을 한 순간에 뒤집어 놓을 정도로 위협적일지 알아 본 뉴욕 포스트(New York Post)의 글을 소개한다.
작년 말부터 호주 대륙 전체를 불타오르게 만든 호주 산불은 대한민국 면적의 70% 에 가까운 730만 헥타르를 불태우며 약 10억 마리 동물들의 목숨을 앗아갔다.


미국 옐로우 스톤 국립공원 꼭대기에 자리한 슈퍼 화산은 그 넓이만 44마일(70 킬로미터. 길이는 34마일)이다. 가장 큰 문제는 이 화산이 언제 폭발해도 이상하지 않은 활화산이라는 것이다. 물론 이 슈퍼 화산이 마지막으로 대폭발을 일으킨 것은 63만 년 전에 일이지만 '종말End Times'의 저자 브라이언 월시Bryan Walsh에 따르면 옐로우 스톤 슈퍼 화산이 폭발한다면 전 세계 인구의 10%의 목숨을 앗아갈 수 있는 엄청난 재앙을 될 것이라 전망했다.


질병들이 바다, 강, 산을 넘지 못하던 때는 이제 지났다. 비행기를 이용한 국제 여행은 이동을 편리하게 만들었지만 이로 인해 질병과 보균자 역시 이동하기 쉽게 만든 것이다. 간편해진 이동 수단은 2014년, 1만 2천 명을 죽인 에볼라 바이러스가 순식간에 세계 각지로 퍼지게 만든 주요 원인 중 하나였다.
현재 가장 우려되는 질병은 몇 주 전부터 중국 우한 지역에서 발생한 우한 폐렴Corona Virus. 중국 최대 명절인 춘절에 이동하는 수억 명의 중국인 여행객들과 함께 전 세계를 향해 급속도로 퍼져나가고 있다. 현재 세계 각지에서 환자들이 속출하고 있으며 전 세계를 크게 강타할 대륙 간 전염병 pandemic으로 빠르게 발전하고 있다.


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남편과 아이들의 숟가락 오가는 속도가 빨라집니다.
만물이 소생하는 봄,
그 봄을 살짝 우리 집 식탁으로 옮겨 놓았지요.
아주 간단하게 만들어 먹을 수 있는 냉이된장찌개...
여러분도 제철 음식으로 건강 지켜가시길 빕니다.
산이나 들 어디서나 쉽게 채취할 수 있는 달래에는 비타민 A와 칼슘이 특히 풍부합니다. 따라서 스트레스 해소나 피부미용, 뼈 건강을 유지하는 데 도움을 준다. 한방에서는 속을 따뜻하게 만들어 소화를 돕고 설사, 장염, 불면증 등을 다스리는 데도 좋은 것입니다.
달래의 매운맛에는 마늘에 들어있는 ‘알리신’이라는 성분이 있습니다. 알리신이 페니실린보다 강력한 살균작용을 해서 감기바이러스, 염증 등을 억제하고 세포에 활력을 줍니다. 또 마늘처럼 스태미나를 높이는 작용도 있습니다. 달래주를 담가두고 매일 1잔씩 마시면 스태미나가 좋아진다고 합니다. 달래의 줄기, 뿌리를 씻어서 물기를 없앤 다음 3배의 소주를 부어 1개월 정도 시원하고 어두운 곳에 두면 달래주가 완성됩니다.
달래는 줄기가 갈래갈래 갈라져 있고 뿌리 부분은 둥근 것이 좋습니다. 싹이 가늘고 뿌리가 하얀 것이 자연산입니다. 된장국에 많이 넣지만, 생으로 먹어야 영양 파괴가 적다고 합니다.


깔끔하고 위치 자체도 센트럴과 그리 멀지 않아 좋았습니다. 1층에 있는 스타벅스도 이용하기 편했구요.
근처에 웨스턴마켓에서 음식 해결하기 좋습니다. 호텔 밑에 스타편리한 교통, 가격대비 만족스러운 호텔 - 편리한 교통 - 한국인에게는 이미 유명한 호텔 - 하버뷰 아침저녁으로 좋은 전망 볼수 있어요. 1층에 스타벅스. 그리고 24시간 작지만 편의점 있구요. 란홍콩 호텔치고 가격이 괜찮았고요, 크기는 딱 이비스 크기였지만 위치도 나름 괜찮았어요. - 딱 이비스 스타일이었고요, 홍콩에서 저렴하고 깔끔한 호텔 찾을 때 좋을 듯해요.그러나 물이 딱 1병제공되었고홍콩여행 이비스 - 가격에맞는 방이었어여~ 다만 불편한건 의자가 하나뿐이었다는거랑 슬리퍼가 신기에 불편하더라구요 좀더튼튼한거면 AS-AGWEB-3C06


3일 한국배구연맹(KOVO)에 따르면, 이효희는 오는 8일 오후 6시 경기도 화성종합체육관에서 열리는 2018 한국-태국 여자배구 올스타 슈퍼매치 엔트리에 마지막으로 포함됐다.
우리나라 올스타팀을 지휘하는 김종민 도로공사 감독은 올해 소속팀의 우승을 함께 이끈 '코트의 사령관' 이효희를 올스타팀에 데려가고 싶다며 연맹에 도움을 요청했다.
연맹은 태국배구협회에 엔트리 1명 증원 의사를 건넸고, 태국 측에서 흔쾌히 수락해 우리나라는 이효희를 포함해 15명으로 선수를 구성했다.
김 감독의 의중을 잘 아는 이효희는 한국-태국 올스타전에서도 승리의 볼을 공격수에게 배달할 것으로 예상된다.


이번 전시에는 한국인의 해외여행패턴과 타 문화에 대한 인식이 급격하게 달라지는 1989년을 기점으로 두 개의 섹션으로 나뉜다. 1층은 해외행자유화 이후의 관광, 유학, 출장 등을 중심으로 구성되고, 2층은 파월장병, 독일파견 간호사, 중동 건설현장의 근로자 등 주로 국가차원에서 수행된 전쟁이나 경제개발 프로젝트와 연관하여 해외에 나갔던 사람들이 가지고 온 물건과 정치, 경제적인 목적에서 이루어진 이주에 관한 작업으로 이루어진다. 이 전시에 선보이는 물건들은 10대에서 80대까지의 연층을 구성하는 65명의 물건 대여자들이 지난 50년 동안 해외에서 가지고 온 것들로 개인이 다른 문화를 습득하고 소비하는 방식이 자의적인 것이기보다는 그 속한 시대와 연관되어 있음을 보여준다.
‘여의도 비행장에서 인천공항까지’는 1960년대부터 최근까지 다양한 이유로 해외에 나갔던 사람들이 국내로 반입한 물건들과 여행과 이주에 관한 작가들의 작업을 병치시키는 전시회로, 일차적으로는 한국인이 다른 문화와 조우하는 방식과 그 속에 내재된 스스로의 문화에 대한 인식의 변화를 조망하는 전시이다. 그러나 다른 한편으로는 수백 점에 달하는 물건들이 작가들에 의해 미술관으로 옮겨지고, 분류되고, 디스플레이 되는 과정을 통해서 물건과 예술작품, 작가와 기획자 그리고 미술관과 박물관 사이에 작동하는 역학관계들을 표면화시키는 전시이기도 하다.
전시는 한국인의 해외여행패턴과 타 문화에 대한 인식이 급격하게 달라지는 1989년을 기점으로 두 개의 섹션으로 나뉜다. 1층은 해외행자유화 이후의 관광, 유학, 출장 등을 중심으로 구성되고, 2층은 파월장병, 독일파견 간호사, 중동 건설현장의 근로자 등 주로 국가차원에서 수행된 전쟁이나 경제개발 프로젝트와 연관하여 해외에 나갔던 사람들이 가지고 온 물건과 정치, 경제적인 목적에서 이루어진 이주에 과난 작업으로 이루어진다. 이 전시에 선보이는 물건들은 10대에서 80대까지의 연층을 구성하는 65명의 물건 대여자들이 지난 50년 동안 해외에서 가지고 온 것들로 개인이 다른 문화를 습득하고 소비하는 방식이 자의적인 것이기보다는 그 속한 시대와 연관되어 있음을 보여준다. 예를들어 해외여행자유화 이전에 국외로 나갔던 사람들은 라디오, 전축, 시계, 카메라, 슬라이드 프로젝터 등 주로 전자제품을 가지고 왔다. 이에 반해 해외여행자유화 이후에 유입된 물건들은 열쇠고리, 냉자고 자석, 머그잔 같은 소형 기념품을 비롯하여 명품 붐과 함께 수요가 급증한 핸드백 그리고 중동의 히잡, 중국의 인민복 모자와 모택동 인형, 자마이카의 양념, 외국의 벼룩시장에서 구입한 각종 빈티지 물건 등 이국적인 것에 관심과 취향의 다변화를 반영하는 것들이다.


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이 책은 대학생을 대상으로 취업교육을 실시하는 교강사들을 위한 것이다. 이 책은 대학에서 학생들을 대상으로 실시되는 취업 교육 내용 중, 자신의 삶에 대한 조망 및 적성 성격 등에 관한 자각을 다루는 생애설계와 나를 알기(제1부)와 진로와 관련된 보다 구체적인 정보와 의사결정을 위해 고려해야 하는 내용을 다루는 노동시장의 이해(제2부)로 구성되어 있다. 이 More information 제 출 문 중소기업청장 귀중 이 보고서를 고급연구인력 기술창업 활성화 방안 정책연 구의 최종보고서로 제출합니다. 2011년 6월 연구책임자 :김선우 (중소기업연구원 연구위원) 공동연구자 :조성현 (창업진흥원 조사연구팀장) 남지희 (중소기업연구원 연구원)


과연 너는 어느쪽일까? 2011-03-18 · 유아가 있는 가정에서 애견을 키울때 주의 할 점과 알아둘점. 애견을 키우는 것이 아이들의 정서와 행동발달에도 많은 도움이 되고, 신생아의 면역력을 높여주거나 알. 러지 체질이 될 확률이 개를 키우지 않는 어린이에 비해서 현저히 낮다는 외신보도가 있었다. 1886년 영국에서 태어나 미국으로 옮겨와 MIT 공과대학을 다녔고, 런던 폴리테크닉에서 토목공학 학위를 받았다. 제1차 세계대전에 참전해 부상을 입은 로프팅은 두리틀 박사라는 재미있는 인물을 생각해냈다. 1920년에 출간된 《두리틀 박사 이야기The Story of Doctor Dolittle》는 출간되자마자 큰 성공을. 애완동물이 세상을 떠났을 때 임의로 아무 곳에나 매장하는 것은 불법이다. 매장 장소에 따라 행정처분과 형사처벌까지 받을 수 있다. 이는 전염병 예방과 환경 보호를 위한 것이다. 현행법에 따르면 합법적으로 동물 사체를 처리하는 방법은 크게 3가지다.


오늘날에는 수백 가지, 아니 어쩌면 수천 가지 견종이 알려져 있다. 모든 견종은 다르며 각각을 특별하게 만드는 매력적인 특징을 지닌다. 오늘은 독특한 견종, 페로 드 프레사 카나리오에 관하여 알아보려고 한다. 페로 드 프레사 카나리오는 스페인 카나리아.
2013년 bib 황금사과상 수상작. 일본 전통지인 화지와 먹을 활용해 대담하면서도 자유롭고, 섬세하면서도 치밀한 묘사를 완성했다. 종이 위에 자유롭게 표현한 먹과 물의 깊이로 동양적 아름다움을 극대화하였고, 고.
강아지. 1. 할머니는 종종, 아니 꽤 자주 나와 내동생을 똥강아지들이라 부르셨다. 왜 나는 그냥 강아지도 아니고 똥강아지냐고 하는 물음에 그게 더 귀엽지 않느냐 하고 웃고 마셨다.


안녕하세요. 두리 gm 입니다. 2020 년 2 월 20 일 목. 정식 서비스 서버 리붓이 진행됩니다. 자세한 내용은 다음과 같습니다. - 2020 년 2 월 20 일 목 오후 4시 50분 ~ 5시 약 10분 소요 - 서버 불안정 현상을 수정합니다. 자세한 점검 내용은 잠시 후 추가 안내 드리겠습니다. [주술사 일부 마법 임시 차단. ‘2019 맥스큐 머슬마니아 피트니스 코리아 챔피언십’ 기다려라 여름아~ '이걸 테이프로 만들었다고?'. 문학은 인터파크 도서! 인생의 동반자로서의 책 [도서관]은 한 장 한 장의 그림이 액자 속에 담겨 있어 마치 오래된 앨범을 펼쳐들고 옛이야기를 듣는 듯 한 느낌을 준다. 어린이에게 독서가 왜 좋은지 설명하려들지 않으면서 책이 인생에 커다란 영향을 미칠 수 있음을 간접적으로 시사한다. 노벌티 & 특수용도, 세트, 스포츠 & 엔터테인먼트, 무술에서 합리적인 가격의 셔츠 태극권을를 찾고 계신가요? 셔츠 태극권의 판매처 중에서 품질 높고 가격도 합리적인 셔츠 태극권을를 구매해보세요. AliExpress에서 셔츠 태극권의 독점 할인과 무료 전 세계 배송을 즐겨보세요.


버클리 대학은 캘리포니아 주립대학으로 공립입니다. 캘리포니아 시민에게는 돈을 얼마 받지않죠. 약 2000에서 3천 달러 정도면 해결됩니다. 하지만 유학생에게는 똑 같은 돈을 받죠. 또한 20만 달러 상당의 국제금도 받습니다. 그러니 별로 마음이 안 내키죠. 하지만, 세계 최고의 공립대학인 만큼, 다른 대학에 비하여 볼 때 모든 면에서 우수하죠. 과학에서 유명한 공립대학교! 버클리 대학의 교수들은 대부분 자기 연구나 책을 쓰는데 바쁘다고 합니다. 학생들을 주로 가르치는건 조교들이죠. 만약 조료로써 경험을 쌓고 싶으시다면 말리지는 않겠습니다. 대학교 내의 학생수만 약 2만2천명 -_-;; 연간 경비는 3만달러 정도 들어갑니다. 기숙사는 있다고 하는데.. 솔직히 못믿겠어요. 유학생에게 장학금을 지급합니다.


1. Emory University (에모리 대학) 에모리 대학은 파격적인 학생대우로 아주 유명한 대학! 장학금을 주는 것 또한 파격적으로 줍니다. 기숙사비, 학비, 용돈, 등등까지 모두 무료로! 말 그대로 몸만 오라는거죠.^^ 이곳 또한 수학과 물리 과목에 뛰어나며, 문학 또한 만만치 않습니다. 사회 과학도 많이 발전했구요. 유학생들에게 장학금을 지급하며, 장학재단의 혜택을 가장 많이 받는 대학교 중에 하나입니다. MBA는 물론 지원하죠. 강추! 2. Washington University (워싱턴 대학) 워싱턴대학 모르는 사람은 없겠죠? 한국사람도 꽤 많이 들어가는 대학. 워싱턴 대학은 뉴욕 주립대와 함께 과학으로 유명하며, 다른 아이비리그 대학들에 비해 조금도 뒤지지 않습니다. 하지만, 워싱턴 시민이 아니라면 추천을 하고 싶지는 않네요. 돈이 많이들 테니..^^ 주립대다 보니 학생도 상당히 많고 (6500명 상당) , 돈도 많이 들어갑니다. 장학금 비율도 적구요. 그래도 합격 해놔서 나쁠 건 없겠죠? 좋은 대학이니 추천합니다! 3. UC Berkeley (버클리 대학) 버클리 대학은 캘리포니아 주립대학으로 공립입니다. 캘리포니아 시민에게는 돈을 얼마 받지않죠. 약 2000에서 3천 달러 정도면 해결됩니다. 하지만 유학생에게는 똑 같은 돈을 받죠. 또한 20만 달러 상당의 국제금도 받습니다. 그러니 별로 마음이 안 내키죠. 하지만, 세계 최고의 공립대학인 만큼, 다른 대학에 비하여 볼 때 모든 면에서 우수하죠. 과학에서 유명한 공립대학교! 버클리 대학의 교수들은 대부분 자기 연구나 책을 쓰는데 바쁘다고 합니다. 학생들을 주로 가르치는건 조교들이죠. 만약 조료로써 경험을 쌓고 싶으시다면 말리지는 않겠습니다. 대학교 내의 학생수만 약 2만2천명 -_-;; 연간 경비는 3만달러 정도 들어갑니다. 기숙사는 있다고 하는데.. 솔직히 못믿겠어요. 유학생에게 장학금을 지급합니다. 4. Brown University (브라운 대학) 브라운 대학! 역시 아이비리그에 속해있는 수준 높은 대학입니다. 여기 가셔서 후회할 일은 없을 것 같네요. 현재 과학 분야에 우수한 성적을 기록하고 있더군요. 학생들이 성실하다고 하며, 다 열심입니다. 범생이죠.ㅎ 극소수의 유학생 들에게 장학금을 지급하며 (잘 모르겠지만, 얼핏 본 바로는) 특차 전형이 지원됩니다. 학생들은 약 5천명대..^^ 추천합니다. 상당히 좋은 아이비리그! 5. Dartmouth University (다트머스 대학) 캐나다와 인접한 (어쩌면 캐나나 내)에 위치한 대학교! 역시 아이비리그이며 다른 설명은 필요가 없을 듯 합니다. 워낙 좋은 곳이니..^^ 하지만 돈은 많이 준비하세요! 문과와 이과 계열이 골고루 컸지만 문과가 강하다는 소문이 있네요. 총 학생은 약 6천명 이라고 들었습니다. 예일대와 쌍벽을 이루고요. 우리나라의 연고대를 생각하심이.ㅋ 예일대의 법대 또한 하버드에 비해 전혀 떨어지지 않지만, 다트머스의 천문학 무시 못합니다 프린스턴과 맞먹는 공학부를 가지고 있다고 생각하세요. -_-. 추천! 출처 - 네이버
너무 하위권 대학으로 유학가시는거면 그냥 우리나라 대학도 괜찮을텐데요...
위에 대학들은 10위권대학 무리라고 하셔서 그 뒤쪽 대학 몇개 올렸어요
너무 하위권 대학으로 유학가시는거면 그냥 우리나라 대학도 괜찮을텐데요... 위에 대학들은 10위권대학 무리라고 하셔서 그 뒤쪽 대학 몇개 올렸어요


29일 삼성물산 패션부문에 따르면 에잇세컨즈는 오는 30일 중국 상하이시 화이하이루(淮海路) 중심가에 총 2층·3636㎡ 규모의 상하이 플래그십 매장을 연다.에잇세컨즈는 이서현 삼성물산 패션부문 사장(사진)이 중국 진출을 염두에 두고 2012년 시작한 SPA 브랜드이다. 중국인이 선호하는 8이라는 숫자를 브랜드명에 넣어 '8초 안에 고객을 만족시킨다'는 브랜드 철학을 내세웠다.이에 에잇세컨즈는 플래그십 매장을 30일 오전 8시8분에 개장하며 중국 진출의 첫발을 내디디게 된다.


박철규 삼성물산 패션부문 상품총괄 부사장은 "상하이 플래그십 매장은 단순한 패션 매장이 아니라 K스타일을 보고, 느끼고, 경험하는 플랫폼 역할을 할 것"이라며 "K팝, K푸드를 넘어 중국 소비자들이 환호하는 K패션의 성공 신화를 그려나갈 것"이라고 강조했다.에잇세컨즈는 지난해 매출 1500억원을 거둔 데 이어 올해는 중국 진출과 함께 매출 2000억원을 목표로 세웠다. 영업이익도 올해는 흑자로 돌아설 수 있을 것으로 기대하고 있다.한편, 삼성물산 패션부문은 오는 30일 서울 명동에도 명동2호점을 열 계획이다.


이에 덧붙여 황밍 부부장은 최근 공안부는 국가통계국과 공조하여 호적개혁 정책을 검토해 예측한 결과 약 1억 명이 도시에 정착하는 것은 타당성이 있다는 결론을 내렸다고 밝혔다. 이 목표가 실제로 실현되기 위해서는 호적제도의 조정뿐만 아니라 건전한 도시화 건설이 이루어져야 한다며, 특히 중소도시와 건제진(建制鎭: 중화인민공화국 행정단위 중 하나로 향(鄕)과 동급) 건설의 조속한 발전 및 서로 통합된 관련정책에 달려있다고 지적했다.
신형도시화에서 도시유입 농민의 주거 문제 솔루션
주택도농건설부의 치지(齊驥) 부부장은 “규획에서는 도시 정착농민 모두가 주택보장의 혜택을 누리기 위해서는 정착도시의 주택보장 조건에 부합하는 농민가정은 모두 주택보장 범위 내 편입시키도록 제시했다”고 말했다.
또 치지 부부장은 다양한 보장 방식을 통해 도시 유입농민의 주거문제를 해결할 방침이라며, 여건에 부합하는 농민은 보장주택을 마련할 수 있도록 하고, 수입이 상대적으로 높은 편이지만 보장주택 신청조건에는 부합하지 않고 그렇다고 시세대로 주택을 구매하기에는 역부족인 농민들은 정부와 개인이 주택재산권을 공동으로 소유하는 공유재산권 주택을 구매할 수 있도록 할 방침이라고 덧붙였다.
매년 1000만 명의 농민공에게 기능교육훈련 실시
양즈밍(楊志明) 인력자원 및 사회보장부 부부장은 농민공의 기능교육훈련 역량을 확대해 기술공 부족문제를 해결할 방침이라고 말했다. 즉 매년 1000만 명의 농민공을 교육하여 2020년에는 모든 농민공이 정부가 보조하는 기능교육 보조금을 1회씩 받을 수 있도록 하고, 매년 1000만 명의 재직농민공에게 기능향상교육을 실시할 계획이다.
또 양즈밍 부부장은 차후 3차 산업과 중소기업, 노동집약형 산업을 대대적으로 발전시켜 농민공의 취업수요가 지속적으로 증가하는 문제를 해결하고, 여건이 되는 농민공이 귀향하여 창업하는 것을 보조 지원하며, 전국의 취업정보네트워크를 활용하여 다른 지역 간 취업정보의 상호교류 문제를 해결할 방침이라고 덧붙였다.


1월 7일 서울 여의도 국회 의원회관 대회의실에서 새정치민주연합 예비경선이 열렸다.
1월 7일 서울 여의도 국회 의원회관 대회의실에서는 새정치민주연합 당대표 및 최고위원 선출을 위한 예비경선이 열렸다. 이날 예비경선 투표에는 투표권을 가진 비상대책위원 등 당 지도부와 고문, 지역위원장, 시도지사 및 시도의회 의장, 기초단체장 등 378명 가운데 326명이 참여했다.
새 지도부 선출을 계기로 2016년 총선과 2017년 대통령선거(대선) 승리의 기틀을 닦으려 새정치연합이 몸부림을 치기 시작한 그 시각. 새정치연합 안철수 의원은 태평양 건너 미국 라스베이거스에서 열린 국제전자제품박람회(CES) 전시장을 둘러보고 있었다. 한 언론은 안 의원이 IoT(사물인터넷)에 많은 관심을 보이며 “한국 중소기업과 벤처업계가 CES를 기회로 해외 시장에 더 많이 진출하길 바란다. 적극적으로 이를 돕겠다”고 말한 것으로 보도했다.
“너무 안이한 것 아닌가. 당이 새 지도부를 선출하는 중요한 시점에 전직 당대표가 개인 일정 등을 이유로 외국에 나가 있는 모습을 당원과 국민이 어떻게 생각하겠나.”
2012년 대선 출마 이후 2013년 4월 재·보궐선거에서 국회에 입성하기까지 안 의원을 가장 가까이에서 도왔던 한 인사는 혀를 끌끌 찼다.


새정치연합 예비경선 직전, 안 의원 측근들은 ‘안철수는 왜?’라는 책을 펴내 미묘한 파장을 불러일으켰다. 이 책은 2012년 대선 과정, 특히 안 의원이 대선후보에서 사퇴한 직후 주변 사람들에게 어떤 이야기를 했는지 소상히 공개했기 때문이다.
‘내가 출마를 포기한다고 해서 나를 지지했던 사람들이 당연히 문재인 지지로 넘어가겠습니까. 나는 그렇게 생각지 않아요. 지지층의 기반도 다르고 지지의 이유도 다르죠. 그렇다면 나를 지지한 사람들이 문재인을 지지할 수 있도록 명분이라도 만들어줘야 하는데 문재인 측에서는 이것에 대한 고민과 노력이 없는 것 같습니다.’
책에 서술된 안 의원의 이 같은 언급은 2012년 대선 당시 자신의 사퇴로 결과적으로 야권 후보단일화가 이뤄졌음에도 시너지 효과가 없었던 원인과 책임을 문재인 후보 측에게 돌린 것으로 해석됐다. 파장이 커질 조짐이 보이자 안 의원은 “책을 발간하는 과정에서 사전에 나와 상의한 적 없다”고 거리를 뒀다. 그 대신 그는 “당의 변화와 혁신이 필요한 시점에 지난 대선에 대한 불필요한 이야기가 나오는 것은 유감”이며 “지난 대선과 이후의 정치적 선택은 전적으로 나의 책임”이라고 밝혔다.


헌정 사상 가장 짧은 기간에 대선후보, 국회의원, 당대표를 거치며 화려한 정치 이력을 쌓은 안철수 의원이 하루아침에 고립무원 상태로 빠져들고 있다. 당대표에서 물러난 이후 측근으로 활동한 이들조차 등을 돌리고 있는 것. 안 의원의 급격한 부침은 ‘빨리 다는 화로가 빨리 식는다’는 속담을 떠올리게 한다. 과연 추락하는 안 의원에게 날개는 있는 걸까.
정치권 인사들의 반응은 크게 엇갈린다. 안 의원을 먼발치에서 지켜본 이들은 ‘하기 나름’이라며 여전히 긍정적인 시각을 갖고 있다. 하지만 측근으로 곁에서 함께 일한 경험이 있는 이들 가운데 상당수는 ‘쉽지 않을 것’이란 부정적인 태도를 보인다.


리더가 비전을 분명하고도 구체적으로 제시하면 그 뜻에 동참하려는 동지(同志)가 규합된다. 거대한 눈덩이로 만들려면 작지만 단단한 눈뭉치가 반드시 필요한 것처럼, 대권을 꿈꾸는 정치인에게 동지는 눈뭉치와 같은 존재다.
그런데 안 의원에게는 ‘자원봉사자’만 있었을 뿐, ‘동지’라 일컬을 만한 이를 찾아보기 힘들다. 안 의원의 핵심 측근이자 동지로 몇 명의 변호사가 거론되지만, 그들은 법률 전문가이지 정치 전문가는 아니라는 사실이다. 안 의원이 정계에 진출한 후 정치권에 단단하게 뿌리를 내리지 못한 것은 주변에 안 의원을 도와 함께하려는 이가 많지 않기 때문이다. 동지는 리더의 뜻을 대중에게 전파해 세력을 형성할 수 있도록 촉진하는 중요한 매개체다. 가치와 철학이 불분명한 정치는 공허하고, 동지 없는 리더는 외롭기 마련이다.


선진국 경제체의 수요 부진 여파로 작년 달러로 계산한 중국의 화물 수출은 7.7% 하락해 2년째 연속 마이너스 성장을 기록했다. 제조업의 외국인직접투자(FDI) 이용이 하락한 것은 수출 침체를 유발한 중요한 원인 중 하나로 작용했다. 하지만 중국의 대외투자는 현재 새로운 붐을 일으키고 있다. 2016년, 중국 비금융부문 해외직접투자는 1700억 달러를 돌파, 동기 대비 44% 증가해 지난 몇 년 15% 안팎의 증가율을 훨씬 상회했다. “이는 국내 점점 더 많은 기업들이 글로벌화 경영을 통해 경쟁력과 수익성을 강화하고 있음을 설명하는 동시에 중국의 개방형 경제 신체제 건설 개혁이 성과를 거두고 있음을 방증한다”고 리 주임은 설명했다.
‘실물경제 진흥에 주력’하는 것은 중앙경제업무회의에서 강조한 중요 임무 중 하나다. 리 주임은 이를 위한 방안으로 두 가지를 제안했다.
첫째, 소비자들의 ‘중국 제조’에 대한 믿음을 다시 높이고 수요에서 기업까지의 중간단계를 관통시켜야 한다. 리 주임은 시장에서 제품의 질에 대한 감독관리 강도를 확대하고 소비자 권익에 대한 보호강도를 확대해 소비자가 안심하고 물건을 살 수 있는 제도적 환경을 만드는 것이 실물경제 진흥의 중점이라고 지적했다.
둘째, ‘중국 제조 2025’를 잘 시행하고 기업의 혁신능력 제고에 힘써야 한다. 리 주임은 중국 기업은 제조능력이 아주 강하지만 다수 기업들의 시장경쟁 적응력은 많이 제고되어야 할 필요성이 있으며 “핵심 경쟁력을 갖춘 전략적 산업 클러스트를 빠른 시일 내에 형성해 국내외 시장에서 인정받는 유명 브랜드를 만들어야 한다”고 제안했다.
2017년에도 중국의 경제 성장은 하방 압력에 직면할 것이라면서 리 주임은 글로벌 경제의 도전에 직면해 중국은 자신의 개혁과 발전을 잘 해내야 한다고 말했다. 그러면서 국내 공급측 구조 개혁의 막중한 임무에 당면해 시스템적인 리스크가 발생하지 않는 마지노선을 지키기만 하면 올해 중국 경제는 안정적인 성장을 실현하는 조건이 있다고 강조했다. (번역: 이인숙)


구한말 파란 눈의 선교사들이 복음을 전하고, 일제 치하를 살고, 해방이 되고, 한국전쟁을 거치고, 크고 작은 현대사의 사건들을 겪으면서 이어 온 교회길이다. 신앙의 선배들이 기도로 이어 온 길이다. 또한 그 길은 두고두고 우리가 찾아볼 만한 아름다운 순례길이다.
걷기 열풍을 몰고 온 제주 올레길을 비롯해 북한산 둘레길 등 새로운 길을 찾는 이들을 위해 속속 조성되는 이런저런 길에 사람들의 발길이 끊이지 않는다. 일상에서 누리지 못하는 자연이 있고 휴식이 있기 때문이리라. 이 책에서 소개하는 교회길은 자연과 쉼은 물론, 이야기가 있고 사람이 있어 아름다운 길이다.
그들이 있어 아름다운 교회들
‘아름다운 교회길’ 첫 선정 예배는 경북 안동의 일직교회에서 드려졌다. 일직교회는 ‘성자가 된 종지기’로 알려진 아동문학가 권정생 선생이 마지막 순간까지 섬긴 교회로, 교회는 결핵 등의 지병으로 세상 사람들에게 버림받은 그에게 교회 문간방을 내주며 그를 끌어안았다. <강아지똥>, <몽실언니> 등으로 문단에서 이름난 권정생이 진정으로 불리기 원했던 호칭은 ‘경수 집사’, ‘종지기 권정생’이었음을 한국 교계는 잘 모른다(경수는 권정생의 어린 시절 이름이다).


우리가 걸어갈 교회길
2010년 시작된 취재는 최근까지 이어졌다. 예수 구원과 부활의 신앙을 지키며 천천히 걸어 온 선한 이웃들의 이야기는 전국 각지에 드러나지 않게 이어져 왔기에 시간과 품이 많이 들 수밖에 없었다. 때로는 차를 두고 한참을 걸어 들어가야 하기도 했고, 때로는 물어물어 교회의 역사를 되짚어야 했지만 힘이 들기보다 용기를 얻었다. 화려한 도시 이편 웅장한 교회들이 잃은 소금의 맛을 도시 저편 낮고 초라한 교회들이 지키면서 우리 영혼을 살찌우고 있었기 때문이다.


저는 항상 상생학습을 중요시 여겨왔습니다. 초, 중학교에 다니며 선행학습을 한 뒤, 제가 아는 것을 어려워하는 친구들을 틈틈이 도와주었고 가르침으로써 제가 오히려 더 많은 걸 얻을 수 있었습니다. 이때부터 혼자 하는 것보다 함께 하는 것이 훨씬 더중요하고 상생할 수 있다는 걸 깨달았고, 이를 실천해왔습니다.
고등학생 때는 마음이 맞는 친구들을 모아서 수리영역 모의고사 문제를 푼 뒤, 어떻게풀었는지 칠판에 써가며 공유하는 토론형식으로 공부했습니다. 이렇게 서로 토론하며어려운 문제를 풀었더니 수학 실력뿐만 아니라 논리력, 발표력이 키워졌고, 이는대학입시 수리 면접 때 결정적인 역할을 했습니다.
대학교에 입학하고 나서는 교내학회와 튜터링 프로그램을 병행하며 매주 전공과목이론과 코딩 실습을 하는 식으로 멘토링 활동을 해왔습니다. 이렇게 함께 공부하니처음엔 어렵기만 하던 프로그래밍도 어느새 즐기고 실력도 늘어 있는 저를 발견할 수있었습니다.
또한, 대학생들이 가장 싫어한다는 `팀 프로젝트`도 저는 오랜 상생학습의경험으로 당연하게 여기고, 능히 이끌어왔습니다.회사에서 혼자만의 일을 하는 사람은 없습니다. 티맥스소프트의 여러 프로젝트를진행하면서 저의 오랜 공동체 의식과 상생학습의 경험은 팀원들과 협력하며 상생하는데 큰 도움이 될 것으로 생각합니다. 저는 이런 성장 과정을 통해 얻은 저의 `소통능력`과단단한 `협동심`으로 어떤 어려운 문제가 있더라도 팀원들과 함께 풀어나가고 가치를창출하겠습니다.


제 성격적 장점은 항상 `역지사지`를 실천한다는 점입니다. 타인과 갈등이 일어나는상황이라면 이는 분명 서로를 이해하지 못함에서 나온다고 생각합니다. 저는 이를깨달았을 때부터 `역지사지`를 행동원칙으로 삼아 말이나 행동을 하기 전 한 번 더상대방의 입장을 생각하는 습관을 길렀습니다.
그렇게 함으로써 타인과의 갈등이 거의없으며 이는 `사람을 끈다.`는 강점을 가지는 결과로 이어졌습니다.반면 단점은 타인의 일을 저의 일처럼 여긴다는 점입니다. 이는 넓은 인적 네트워크를유지하는 데 도움을 주기도 하지만 한편으론 지인들에게 본의 아니게 잔소리를 하게합니다.
한두 마디 좋은 말을 해도 이것이 혹여나 잘난 척으로 느껴질 수 있다는 것을깨달았습니다. 하여 타인과 대화할 때 최대한 조심하고 충고를 하기보다 상대방의 말을들어주고 공감하는 역할을 맡아 이런 단점을 극복하고 있습니다.저의 `역지사지`의 행동원칙과 `공감하는 능력`은 티맥스소프트 안에서 적극적인팀플레이어로서의 역할에 큰 도움이 될 것이며, 팀원들과의 소통으로 유기적인 협업을이룰 수 있을 것이라 자부합니다.
질문전공 및 프로젝트 수행 사항 보기


이것의해결방안을 찾기 위해 직접 눈을 감고 거리를 다녔고, 더 많은 것을 느꼈습니다. 시각장애인은 시각을 뺀 나머지 감각으로 위험을 감지해야 합니다. 그래서 저희는 주변소리에 집중하도록 최소한의 음성정보만을 제공했습니다.
음성 없이 제스쳐 만으로모든 기능을 쓸 수 있도록 재설계하였습니다. 또한, GPS 정확도의 문제를 고민하다가개미가 길을 찾을 때 페로몬을 뿌리는 것을 생각해냈습니다. 그 점에서 착안하여하나의 경로에 여러 개의 지점을 저장하고, 하나의 지점에 사진, 다음 방향, 음성 메모의지점 정보를 함께 저장해 정확도를 높였습니다.6개월에 거쳐 결국 앱이 완성되었고 시각장애인 협회 회원들이 시범 사용을 하면서높은 만족도를 보여주었습니다.
이 프로젝트를 하면서 포기하지 않으면 목표에 도달할 수 있다는 것과 쉽게 지나칠 수있는 것도 문제 해결의 길이 될 수 있다는 것을 배웠습니다. 이 경험을 바탕으로끊임없이 도전하고, 혁신적인 티맥스소프트의 신입사원이 되겠습니다.


저는 향후 10년 이내 티맥스소프트의 대체 불가능한 인재로 직무적, 사회적으로 많은사람에게 인정받는 티맥스인이 되고 싶습니다. 이를 위해 다음과 같은 계획을 세우고 실천하겠습니다.
입사 후 2년 동안 신입사원으로서 기본적인 업무 지식을 파악하고 체득하여 전문가로성장하기 위한 초석을 다지겠습니다. 현재 개발된 서비스의 구조와 코드를 파악하고이해하여 항상 더 효율적인 프로그래밍을 위한 고민을 하고 이를 바탕으로 향후 더욱우수한 서비스를 개발할 것입니다.
또한, 글로벌 시대에 맞춰 현재도 하는 외국어공부를 병행해 글로벌 역량을 쌓겠습니다. 그리고 조직 내에 빠르게 적응하기 위해조직의 방향이 나의 방향이라는 주인의식을 갖고 항상 조직원에게 먼저 다가가는신입사원이 될 것입니다.
다음으로는 이렇게 쌓은 직무 역량으로 실제 업무에 많은 부분을 이바지할 수 있는사원이 될 것입니다. 직무가 몸에 익숙해진 것에 안주하지 않고 빠르게 변화하는 ICT 시장을 이끌기 위해 새로 배우는 것을 두려워하지 않고 즐기겠습니다.
또한, 선배들로부터 배운 것을 후배들에게 나눌 줄 아는 사원으로 항상 조직원들과 소통하며더 좋은 서비스를 위해 고민하겠습니다.마지막으로 이렇게 생활하고 일하며 얻은 직무, 사회, 글로벌 역량으로 10년 차에는티맥스소프트를 대한민국을 넘어 세계를 선도하는 IT 기업으로 만들겠습니다.


제가 티맥스소프트에 지원한 이유는 주인의식을 가지고 함께 성장할 수 있기때문입니다. 저는 어떤 일을 하거나 배움에서 `무언가를 해내는 방법은 해낼 때까지포기하지 않는 것이다.`라는 마인드를 가지고 어려움이 있더라도 끝까지 도전합니다.
이 신조를 지니고 저는 지난 대학교 4학년을 보냈고, `Hello world!`도 못 만들던모습에서 플립러닝을 위한 웹 서비스, 시각장애인을 위한 애플리케이션 등의프로젝트를 완성하는 모습으로 거듭날 수 있었습니다. 또한, 지난 1년간 영어공부를하여 영어로 자기소개도 못 하던 모습에서 현재는 하고 싶은 말을 어려움 없이 할 수있는 역량을 지녔습니다.
티맥스소프트는 모두가 불가능하다고 했지만, 국내 최초로 미들웨어와 DBMS 등원천기술 개발에 성공하고 높은 시장 점유율을 가지고 있는 소프트웨어 기업입니다. 또한, 국내를 넘어서 해외 진출을 하고 있고, 이 또한 이끌어갈 것으로 생각합니다. 저는티맥스소프트가 끝없는 도전정신으로 결국 성공을 이뤄낸다는 점이 저의 신조와 가장잘 맞는 기업이라고 생각합니다.
이러한 마인드라면 무엇이든 할 수 있다고 생각하고그 점에서 티맥스소프트의 미래가 기대됩니다. 더 높은 기술로 더 나은 미래를 만드는티맥스소프트와 발맞춰 함께 성장하는 신입사원이 되고 싶습니다.


미중 관세전쟁의 파급효과를 분석하는 많은 연구들은 공통적으로 생산 측면에서 중국과 연계된 공급망(supply chain)에 주목하고 있다. 우선 국제무역에서 완제품을 생산하기 위해서는 자본재를 비롯하여 원자재와 부품을 다른 국가로부터 조달해야 한다. 리카도의 국제무역 이론은 생산과정에 노동비만 고려한다. 헥셔-올린(Heckscher-Ohlin model) 의 부존자원에 기초한 비교우위론 역시 완제품 생산에 필요한 생산요소는 그 나라가 가진 부존자원이다. 그러나 이제는 완제품의 생산비를 놓고 경쟁하는 19세기식 비교우위론이 더 이상 적용되지 않는다. 동일한 산업 내에서 가치사슬(value chain)이 촘촘히 연계되어 산업 간 무역이 아니라 산업 내 무역이 중요해졌다. 가장 흔히 예를 드는 사례가 애플의 아이폰 생산과정이다. 대만의 홍하이가 중국에서 생산을하지만 애플이 디자인하고, 생산에 필요한 각종 핵심 부품은 미국, 일본, 한국 등에서 조달된다. 미중 관세전쟁에서 미국이 중국에서 생산하는 애플 제품에 대해 관세를 부과하게 되면 결국 피해를 입게 되는 것은 애플과 미국 소비자들이다. 그래서인지 미국은 마지막까지 관세 인상 품목에서 애플 제품은 제외하였던 것으로 보인다. 1)
한때 백악관에서 트럼프의 전략 고문을 담당했던 반중 극우파 스티브 배넌(Steve Bannon)은 다양한 언론 매체를 통해 중국을 비난하면서 미중 관세전쟁이 성공하려면 중국을 글로벌 공급망에서 고립시켜야 한다고 주장한 바 있다. 중국을 글로벌 공급망에서 배제함으로써 중국의 산업 생태계를 허물어 버려야 한다는 것이다. 대표적으로 통신장비를 생산하는 화웨이에 핵심 부품을 공급하지 않게 되면 화웨이가 버틸 수 있겠냐는 논리였다. 실제로 미 상무부는 중국 제품에 대한 관세 인상에 그치지 않고 화웨이에 부품을 공급하는 미국 기업들에 대해 수출 통제를 실시하기도 하였다. 또한 중국 정부가 공을 들이고 있는 메모리 반도체의 국산화에 제동을 걸기 위해 미국산 반도체 장비의 수출에 대해서도 같은 조치를 취하였다. 이러한 미국의 견제 조치에 대해 화웨이는 발 빠르게 홍색 공급망의 구축을 통해 대응을 하고 있다.
필자를 포함해 많은 연구자들은 공통적으로 미중 관세전쟁은 미중간 전략적 경쟁의 일부분에 불과할 뿐이라고 지적하고 있다. 2) 2020년 1월 15일 미중 양국은 1단계 무역협정에 서명을 하였지만 이는 대선을 앞둔 트럼프 대통령이 숨 고르기에 들어갔다고 봐야 한다. 미 상원의 탄핵 부결로 이제 트럼프의 재선 가능성이 높아지고 있다. 그러나 선거는 모르는 것이다. 2016년 선거에서 트럼프를 지지했던 미국 애국 농민이 미중 관세전쟁의 최대 피해자이다. 2017년 대중 농산물 수출이 195억 달러에서 2018년 92억 달러로 감소했다. 2019년에도 어려움은 가중되었고, 미 행정부는 2019년 200억 달러에 달하는 관세 조정 보조금으로 농민의 마음을 달랬다. 그러나 이들의 표심을 달래기 위해서는 미 정부의 보조금만으로는 부족하다. 1단계 협정에서 드러났듯이 향후 2년간 중국은 미국 농산물을 추가적으로 320억 달러 구매하기로 약속했다. 당초 400-500억 달러로 기대되었지만, 그 금액은 현실성이 없었다. 2017년 미국의 대중 농산물 수출액이 195억 달러였다는 점을 감안할 때 2020년 미국의 대중 농산물 수출액은 320억 달러로 약정되었다. 2021년에는 2017년의 두 배 수준인 390억 달러이다. 이 정도면 트럼프는 대선 캠페인에서 자신의 성과를 크게 떠벌릴 것이다. 애국 농민의 흔들렸던 표심이 트럼프에 대한 강력한 지지로 돌아설 것이 분명하다.


미중 무역협상의 타결로 당분간 글로벌 경제의 불확실성 하나가 완화되었다. 미국 경제의 나홀로 성장세도 이제는 한계에 직면했고, 중국 경제도 6%의 성장세를 유지하기는 힘든 상황이었다. 이런 와중에 더 이상의 현상 악화가 없다는 사실만으로 중국 경제가 다시 6%의 성장을 유지하기는 버거울 것이다. 그런데 또 다른 악재가 터지고 말았다. 바로 중국의 핵심적 생산기지인 후베이성 우한에서 코로나19로 불리는 전염병이 중국 전역을 강타한 것이다. 바이러스의 확산에도 불구하고 2003년 사스 사태가 일시적 영향에 그쳤다는 점, 온라인 소비의 증가, 대응 체계의 개선 등을 근거로 코로나19가 중국 경제 및 세계경제에 미치는 영향은 제한적일 것이라는 주장이 초기에는 설득력을 보였다.3) 또한 중국 정부가 통화정책과 재정정책을 총동원해서 경기부양에 나설 경우 부정적 파급효과는 충분히 제어될 수 있을 것으로 전망되었다. 그러나 이번 사태는 전염력이 사스보다 강하고, 이미 사망자 수가 사스 사태를 2배 이상 넘어서고 있다. 또한 중국 전역으로 확산되면서 방역체계의 구멍이 뚫리면서 사태가 예상보다 장기화될 가능성이 높아지고 있다.
중국의 전염병 방역체계에 있어서 초기의 대응이 미흡했고, 이후 우한에서 집중적으로 사망자가 발생하는 상황을 보면 중국 지방 도시의 의료시스템이 크게 낙후되어 있다는 점을 확인할 수 있다.4) 미중 무역협상의 타결로 중국은 향후 2년간 2,000억 달러의 미국산 제품을 집중 구매하기로 약정했다. 이중 320억 달러에 달하는 농산물 이외에도 공산품 777억 달러, 에너지 524억 달러, 서비스 수입 379억 달러의 대중 수출 증가가 약정되었다. 구체적으로 HS 4단위로 수출 증대 품목이 부속서에 나열되어 있다. 물론 각 품목별 금액은 확정짓지 않았다. 아마도 가장 우선적으로 구매해야 하는 품목이 의료품목이 되어야 할 것으로 생각된다.


금번 사태에 대한 국내외 분석을 살펴보면 코로나19가 중국경제에 미치는 영향은 제한적이나, 사태가 예상보다 장기화될 경우 경기 하방압력이 가중될 가능성에 유의해야 한다고 전망하고 있다. 특히 중국경제에 대한 부정적 영향이 Wei(2020)의 주장대로라면 연율로 0.1%포인트 실질 GDP 감소에 그치게 되고, 이에 따라 미국과 유럽에 미치는 영향은 0.02%포인트 감소에 그칠 것이다. 한국에 미치는 영향은 0.05%포인트 내외가 될 것이다.6) 2019년 6.1% 성장률을 기록한 중국경제는 2020년 1분기 5% 미만으로 성장률이 급락할 가능성이 높다. 그러나 2분기 이후 성장률이 반등한다면 Wei의 주장대로 2020년 6% 또는 5% 후반대의 성장률이 충분히 가능할 것이다. 우한을 중심으로 공장 가동률이 급락하였으나, 생산이 재가동되면 중국의 글로벌 공급망이 회복될 것이다. 또한 중국산 제품을 사용하는 현대차 등의 조업 중단 사태도 다시 재개될 것이다. ‘메이드 인 우한’ 또는 ‘메이드 인 차이나’의 공급망이 완전히 붕괴될 가능성은 희박하다. 지나치게 호들갑을 떨 필요가 없다는 말이다. 그러나 이번 사태로 ‘세계의 공장’ 역할을 해온 우한과 중국의 신뢰도가 떨어진 것은 분명하다.
필자는 세계 무역의 둔화 현상과 함께 글로벌 가치사슬 구조가 성숙 단계에 진입했다고 평가했다.7) 그러나 미중 무역 분쟁의 전개 양상에 따라 글로벌 가치사슬 구조가 새롭게 재편될 가능성도 있다고 조심스럽게 전망한 바 있다. 그러나 1단계 미중 무역협상이 타결되면서 중국 중심의 글로벌 공급망이 당장 와해될 가능성은 낮아졌다. 오히려 중국은 국산화 정책을 강화하면서 홍색 공급망의 구축을 통해 자립도를 높이려고 노력 중이다. 우리나라도 일본의 전략 물자 수출 통제로 인해 핵심 소재 및 부품의 자립도를 높이는 것이 얼마나 중요한지를 절감한 바 있다. 따라서 이러한 경험이 코로나19 사태 이후 기업의 행태에 영향을 미칠 것으로 보인다. 중국에서 부품을 제대로 조달할 수 없게 될 경우 입게 되는 손실을 최소화하기 위해 자동차, 철강, IT, 바이오 등 전 세계 생산기지가 중국의 글로벌 공급망에 대해 조심스럽게 숙고에 들어갈 것이다. 미국의 관세 폭탄이 중국의 글로벌 공급망을 해체하는데 실패했던 반면에 금번 코로나19 사태는 중국 중심의 글로벌 공급망이 얼마나 취약한가에 대한 경종을 울렸다는 점은 분명하다.


1 군산 유성가든의 간장게장 .2 목포의 신선한 세발낙지. 3 장흥 안양면 수문리 바다하우스의 키조개무침.
●마음도 몸도 허한 계절이다. 가슴엔 구멍이 뻥 뚫린 것 같고, 정처 없는 마음은 갈 길 몰라 하는 늦가을. 이럴 때 삶에 에너지를 불어넣는 특효약 중 하나는 맛을 찾아 떠나는 여행이다. 아랫목에 놓인 찰떡처럼 늘어져 있다가도 맛있는 점심식사를 하고 나면 기운이 솟는 것처럼, 지금 우리에게 필요한 것은 기운을 팍팍 심어줄 먹을거리인지도 모른다. 옷깃을 세우고 목도리를 둘러야만 하는 추운 계절에 더욱 빛을 발하는 맛들을 찾아 전국 유람을 떠나보자.


지난해 입 짧기로 소문난 친구와 과메기를 먹으러 간 적이 있다. 아니나 다를까, 친구는 “익은 것도 아니고 날것도 아닌 게 이상해 못 먹겠어”란다. 결국 눈물을 머금고 발길을 돌렸는데, 며칠 전 그 친구가 과메기를 먹으러 포항에 가자는 것이 아닌가. 그는 1년 만에 과메기 마니아가 돼 있었다.
처음 입에 대기가 쉽지 않아 그렇지, 익숙해지기만 하면 매년 추운 계절을 그리워하게 된다는 과메기. 마음만 먹으면 쉽게 찾을 수 있는 과메기지만, 진정한 맛을 보려면 포항의 작은 어촌 구룡포에 가야 한다. 오랜 역사를 자랑하는 포항 죽도시장에 과메기 전문점이 많다.
과메기는 차가운 바닷바람에 얼고 녹기를 15일 이상 반복하는 숙성과정 끝에 만들어진 건어물. 조금 비릿하면서도 부드럽고 고소한 맛이 일품이다. 대부분의 과메기는 꽁치로 만드는데, 꽁치 그대로보다 과메기로 만들었을 때 영양분이 높은 것으로 알려져 있다. 특히 해장에 좋다는 아스파라긴 성분을 함유해 최고의 술안주로 꼽힌다.


이맘때가 되면 머릿속에 솔솔 피어오르는 이미지가 하나 있다. ‘밥도둑’ 간장게장이다. 풍성한 속살과 노란색 알이 담긴 게딱지, 참기름 한 방울 떨어뜨려 게딱지 속에 비벼놓은 밥. 원래 게장을 오랫동안 보관하기 위해 소금에 절였는데, 이것을 간장으로 바꾸면서 간장게장이 됐다. 간장으로 담근 꽃게는 소금에 절인 것보다 훨씬 담백하고 깊은 맛이 난다.
간장게장은 제대로 만들지 않으면 특유의 감칠맛을 느끼지 못한다. 꽃게의 신선함이 살아 있어야 하고 간장은 너무 짜지도 텁텁하지도 않아야 하는데, 이러한 맛을 살려주면서 게장의 깊은 맛을 느낄 수 있는 곳이 전북 군산의 유성가든이다.
간장게장을 먹으면서 걱정스러운 것이 지나치게 짜지 않을까 하는 건데, 이곳의 간장게장은 장맛이 깔끔하다. 비결을 물으니, 간장을 덜 사용해 양념을 맑게 유지하고 모자란 간을 죽염으로 대신하기 때문이라고 한다.
게장을 주문하면 넓은 접시에 게장이 하나하나 먹기 좋게 잘라서 나온다. 그리고 게딱지에 붙은 알과 내장을 앞접시에 담아 참기름과 깨를 뿌려준다. 여기에 밥을 반 공기 정도 넣어 비빈 뒤 날김에 싸서 먹으면 신선한 꽃게의 향과 고소함이 입안 가득 퍼진다. 막 다이어트에 성공한 아가씨도, 기품 있는 중년신사도 소매 걷어붙이고 “공기밥 추가요!”를 외치게 되는 맛이다.
4 포항 일출의 명소 호미곶. 5 군산 금강하굿둑. 6 목포 북항 회타운. 7 장흥 여다지 해변에서 본 호수 같은 득량만.


간장게장으로 집 나간 입맛을 찾았다면, 이번엔 살아 있는 별미를 만나보자. 목포의 세발낙지다. 세발낙지는 가느다란 낙지 다리 때문에 이름에 ‘가늘 세(細)’자를 썼다. 칼로리가 낮고 지방이 적어 다이어트 식재료이기도 한 세발낙지는 밤이 깊어가는 줄도, 아침이 밝아오는 줄도 모르고 술잔을 기울이게 하는 주범이다.
남도의 세발낙지 주산지는 무안을 비롯한 신안군 일대 섬들. 이 일대의 하늘이 내려준 갯벌에서 잡은 세발낙지는 대부분 목포로 모인다. 그래서 신안군의 세발낙지가 아닌 목포의 세발낙지로 유명해졌다.
오랜만에 목포가 고향인 친구와 함께 목포에서도 해산물을 푸짐하게 맛볼 수 있는 북항 회타운을 찾았다. 친구는 남도 특유의 사투리로 횟집 아주머니에게 “잘 좀 조사주세요”라고 한다. ‘조아주세요’는 ‘다져주세요’라는 뜻. 친구의 말이 나오기 무섭게 아주머니는 칼을 들고 세발낙지를 다진다. 세발낙지는 젓가락에 둘둘 감아 한 입에 먹는 것 아닌가 하며 의아해하는데, 어느새 ‘조사진’ 낙지가 한 접시 앞에 놓인다. 그 맛은 각별했다.
갯벌에서 잡은 낙지를 먹는 방법은 다양하다. 그렇지만 다져진 낙지는 자주 맛보지 못한 데다, 쫄깃한 식감과 잘게 썬 덕분인지 부드럽게 넘어가는 맛에 놀라지 않을 수 없었다. 어떤 이들은 다진 낙지를 컵에 담아 날달걀을 넣고 저은 뒤 컵째 후루룩 마시기도 한다. 역시 모든 요리에는 나름의 이유가 있다는 것을 새삼 깨닫는다.
좋은 친구와 풀어놓은 일상의 고단함이 접시 위 하나둘 줄어드는 세발낙지와 함께 어디론가 사라지는 기분이다. 마음 맞는 이와 좋은 음식을 함께하는 것은 살아 있는 것 자체를 감사하게 만든다.


담백하고 고소한 맛 일품, 장흥 키조개
갯벌에서 나는 좋은 먹을거리 중에는 낙지 말고도 ‘조개의 왕’ 키조개가 있다. 남도의 갯벌 가운데서도 득량만은 영양분이 풍부한 질 좋은 어종이 많은 곳으로 유명하다. 득량만을 품은 여러 곳 중 전남 장흥군 안양면의 수문, 용곡, 사촌, 율산, 수락리 등 5개 마을은 오래전부터 키조개 농사를 지을 만큼 모든 여건에서 최고의 키조개 산지로 알려졌다.
우리가 흔히 ‘가이바시’라 부르는 것이 바로 키조개 속살에 숨어 있는 패주다. 다양한 요리의 재료로 쓰이며 여행자의 입맛을 돋워준다. 먹는 방법도 여러 가지다. 보통 회로 먹으면 담백하고, 데쳐 먹으면 부드러우면서 쫄깃함이 살아 있고, 달콤새콤한 회무침으로 먹고 나중에 밥에 비벼먹는 맛이 기가 막히며, 프라이팬에 은박지를 깔고 살짝 익혀 먹는 구이는 고소함이 살아 있다.
이는 키조개 패주가 비리지 않고 담백하며 쫄깃한 식감이 뛰어나기 때문이다. 특히 한우로도 유명한 장흥의 토요시장에 가면 장흥 특산품인 표고버섯, 한우 등심, 키조개 패주를 같이 구워먹을 수 있는데, 이른바 ‘장흥 삼합’이라 불리며 미식가들의 발걸음을 재촉한다.
이청준의 문학적 고향이며 차로 유명한 보림사가 있고 호수처럼 잔잔한 바다, 아름다운 천관산을 품은 장흥에서 자연산 석화구이와 함께 키조개를 맛보러 여행을 떠나보는 건 어떨까. 출발하기 전부터 괴는 침을 닦아야 할지 모르겠다.


어느날부터인가 화장실을 가리지 않는 진순이를 위해 먹으면서 쌀수있게 화장실을 바꿔줬어요
제이펫에서 산 서랍식 대형 화장실이에요
배변을 치울수있는 서랍은 빼버리고 다이소에서 사이즈맞는 바구니로 대채했어요
높이가 있어서 화장실을 자주 안갈아줘두 되겠더라구요
한쪽이 쌓이면 바구니만 반대로 돌려주면되니 귀차니즘이 심한 저에겐 아주 안성만춤👍
기존에 쓰던 화장실은 이틀에 한번 갈아줬는데 지금은 일주일에 한두번만 갈아주고있어요ㅋ
카르노 빅사이즈 화장실 예약구매 신청해놨는데 그건 또 어떻게 개조해서 쓸지 고민이네요ㅠ


몇달 전부터 남집사랑 고민하고 고민했던 보리의 화장실이 도착했어요. 한달 전에 주문완료 하고 예약배송이라 좀 오래 걸리긴 했지만 기다린 보람이 있듯이 화장실이 커서 너무 좋아요🥰 남집사랑 처음에 고민 했던 이유는 무엇보다 좀 넓은 화장실을 사주고 싶었는데 다른곳은 전체 품절 되서 어떻게 알아보다가 접착제마트 에서 구매 했어요. 사장님이 너무 착하셔서 Q&A 답변도 바로바로 답주시고 너무 감사하더라구요. 무엇보다 사장님도 토끼집사라고 하셔서 더 믿음이 갔어요 🤭 배변구멍도 큼지막지 해서 울 보리쓰 황금똥도 무사히 들어 갈 크기구요. 색상도 밝아서 좋더라구요. 무엇보다 사은품이랑 손편지💌 까지 써서 보내주시고 너무 감사합니다❤ 크기 보면 울 보리쓰가 누워도 남을 크기에요 ! 정말 주변에서도 잘샀다고 칭찬을 해주셨어요👍 이따가 보리집청소해주면서 꾸며 줄 예정입니다〰💗 #렉스토끼 #보리화장실바꿈 #토끼화장실


앗농하세녀 꼬야녜녀
오늘은 꼬야가 먹는 건초와 사료, 간식을 리뷰 해볼게녀
꼬야는 지금 2개월의 아기토끼이기에 알파파를 먹고 있어녀
다른 알파파건초 제품을 먹을 땐 줄기가 너무 질겼는지 잘 안먹었는데 지금 먹고 있는 건초는 줄기까지 모조리 다 잘 먹고 있어녀 🐰💓
알파파 큐브는 알파파를 큐브모양으로 압축시켜둔 거라 궁금해서 사봤는데 꼬야의 선호도가 좋아녀 아마 꼬야도 호기심때문에 더 관심을 가지는 것 같아녀
알파파 사료는 뭐 두 말 할 필요없는 잘 먹어녀 사료 그릇에 사료를 옮기는 소리가 들리면 바로 달려와서 기웃기웃대녀 똑똑한 꼬야!!
당근스낵은 꼬야가 예쁜 행동을 하거나 신나보일 때 한개씩 주고 있어녀 많이 주면 편식 생길까봐 걱정했는 데 꼬야는 가리지 않고 다 잘 먹고 있어녀 그래서 간식주는 텀이 점점 짧아지는 느낌 🤣💓💓
꼬야가 먹는 모든 제품은 버니버디 제품이에녀


오늘은 꼬야의 장난감을 리뷰해볼게녀
토끼에게 장난감이 뭐가 있을 지 굉장히 고민하던 찰나에 우연히 코엑스 삐에로쇼핑에 갔다가 애완동물코너에 있는 용품을 발견했어녀 바로바로 고양이용 터널과 장난감 낚시대에녀 꼬야가 좋아할까 걱정을 하며 사왔는데 꼬야의 반응이 미친듯이 좋았어녀
터널은 중간에 뚫린 부분이 있어서 거기로 뛰어넘기도하고 한 쪽 끝부분은 고무줄로 크기를 조정할 수 있어서 양쪽의 입구의 넓이를 다르게 해서 다양한 느낌으로 사용 중이에녀낚시대는 소리보다는 털의 촉감때문에 좋아하는 느낌이었어녀


일단 가격이 굉장히 싸고 건초가 많이 들어가녀 화이트의 색상에 디자인도 깔끔해녀 단점은 네면의 높이가 다 높다보니 꼬야가 바닥의 건초를 먹을 때 불편해하고 불편하다보니 그릇을 엎고 난리를 쳐녀.. 꼬야가 좋아하는 이파리부분은 대부분 화장실에 들어가 먹을 수가 없어녀 한마디로 건초 낭비 심해녀..
마지막으로 요즘 굉장히 유용하게 쓰고 있는 원래 꼬야 화장실로 사용하던 배변판이녜녀
지금 사용 중인 화장실의 크기가 커서 충분히 꼬야와 함께 들어갈 수 있는 그릇 사이즈고 앞부분은 높이가 낮아 꼬야가 쉽게 바닥의 건초도 먹을 수 있어녀!! 그리고 건초의 양도 엄청 많이 들어가서 장시간 집을 비울 때도 걱정이 없어녀 😊👍🏻


고민이있어용...🤔솜이가 맨날 엉덩이에 저렇게 쉬야가 묻는데 밖에서 쓰는 강아지 배변판이 넘 낮아서 그런게 아닐까 싶어서 화장실을 바꿔주고싶어요 그리고 지금 쓰는 강아지 배변판은 벽이 없어서 밑에 따로 패드를 깔아서 벽에 쉬가 안묻게 해줘야해서 원래 저렇게 벽이 있는 강아지 배변판으로 바꿔주려고 했었는데 아무래도 강아지용은 높이가 낮아서 계속 쉬야가 묻지 않을까 걱정이예욥...그래서 차라리 배변 패드를 깔고 그 위에 토끼 화장실을 사서 올려주는게 나을까 싶은데 사용하기엔 강아지 화장실이 더 편할것 같고...뭘 사는게 더 나을까욥..?솜이 엉덩이 넘 지지예욧ㅠㅅㅠ


11월 2일에 시작한 힐링 스테이 제6기 졸업을 하루 앞둔 날입니다. 이번에도 아주 좋은 효과를 거두고 집에 갈 날을 기다리는 분을 소개하려 합니다. 이분은 처음 오셨을 때, 의자에 앉았다가 내리는데, 일어나지를 못해서 조금 놀랐습니다. 걱정도 많이 됐고요. 오시기 전에 제가 진작 알았더라면 오지 말라고 할 분이었다는 생각까지 들었습니다. 그런데 들어보시면 알겠지만, 놀라운 큰 변화들이 있습니다. 자기소개 부탁합니다.
당뇨 당뇨와 고혈압약 13년, 인슐린 펌프 5년


황성수: 당뇨는 심해서 인슐린까지 쓰고 계셨죠?
김OO: 네, 5년 전부터는 전혀 혈당 관리가 되지 않아서 인슐린 펌프를 달았어요. 하루 종일 운동하면서 3년 동안은 조절이 잘 됐습니다. 그런데 발목 인대를 다치면서 몸을 잘 못 움직인 지 6~7개월 되니 혈당이 기본으로 300~400mg/dL가 넘고 식전, 식후 상관없이 막 올라갔어요. 그러다 보니 큰일 나겠다 싶었습니다. 마침 황 교수님을 방송으로 한 번 뵌 적이 있고, 또, 동생도 인터넷 들어가서 여러 가지 검색해보고 마지막 최후의 방법이라는 생각으로 황 교수님을 찾아가야지 안 그러면 끝이라고 생각했습니다.
황성수: 인슐린 펌프를 그 하루 종일 총 몇 단위를 맞았습니까?


김OO: 네, 전혀 조절이 안 됐어요. 언제부터 조절되기 시작했느냐면 서울 잠원동에 있는 황 교수님 병원에 찾아가고 나서부터였습니다. 병원에 찾아뵈었을 때, 현미, 채소를 먹고 생선, 고기, 달걀, 우유 등을 안 먹으면 좀 괜찮을 것이라고 해서 여기 힐링스테이에 오기 전 몇 주 정도 현미 채식을 했어요. 그때는 현미 생쌀은 아니고 현미밥을 먹었는데, 그나마 혈당이 200mg/dL정도까지 떨어져서 160~180mg/dL이 되었는데, 여기에 와서 혈당이 굉장히 많이 떨어졌어요. 130mg/dL 이하로 떨어져서 계속 현미 채식을 열심히 하고 있습니다.
힐링스테이 일곱 끼 만에 인슐린 펌프를 끊다
황성수: 그나마 여기 오시기 전에 현미밥 채식을 해서 많이 좀 내려간 상태에서 인슐린 펌프를 115단위 정도 쓰고 있으셨는데, 지금은 인슐린 펌프를 완전히 끊었죠?


김OO: 지금은 많이 좋아졌어요. 많이 좋아졌는데 손과 발이 약간 시리거든요. 근데 손 저림은 진짜 많이 좋아진 것 같아요. 탱탱하게 많이 괜찮아졌어요.
황성수: 손이 찬 건 많이 괜찮아졌는데 아직 약간 차고?
김OO: 네, 손 저림이 아주 많이 좋아졌어요. 그리고 손이 많이 부었었어요. 손이 붓고 팔이 붓고 했는데, 요즘에는 손이 그렇게 많이 부은 것 같지도 않아요. 단시간에 이렇게 모든 게 막 좋아지니까 모든 게 기적 같고 황 박사님에게 감사하다는 말씀이 저절로 나오고 그럽니다.
황성수: 제가 보니까 잔기침도 자주 하시던데, 기관지도 조금 안 좋습니까?
김OO: 네, 제가 기관지 천식이 어렸을 때부터 조금 있었던 것 같아요. 한 중학교 다닐 때쯤에 생겼는데, 심할 땐 굉장히 심했는데 여기 와서 잔기침을 조금 하긴 하지만 그래도 많이 호전됐습니다.


김OO: 네, 제 피부가 되게 많이 좋아진 것 같아요. 만져보면 일단 많이 부드러워졌어요. 조금 뽀얘졌다고 주위에서 말씀해주시는데 저도 보니까 조금 뽀얘진 것 같아요. 살이 빠지면 원래 좀 까매지는데, 여기 힐링스쿨에 오면 사람들이 뽀얘지네요. 그래서 참 신기하다 생각해요.
황성수: 그러니까 처음에는 아예 뭐 등산이나 그런 것을 할 것이라고 생각도 못했는데, 요즘엔 산에도 다 따라다니시죠?
김OO: 네, 청태산도 갔다 오고 오대산도 갔다 오고 가는 건 다 갔다 왔어요.
황성수: 예, 여러분 한 번 들어보셨습니다. 이분이 처음 오셨을 때는 금요일에 왔었는데, 그 이튿날 산책하러 갔습니다. 산책하러 갈 때, 산책을 갑시다 하니 이분의 이야기가 중간에 가다가 앉아야 하는데, 혹시 중간에 앉을 의자가 있느냐고 물으셨습니다. 그런데 길거리에 의자가 없죠. 그래서 없는데요라고 했더니 많이 걱정했던 표정이 아직도 생생합니다. 그럴 정도로 체력이 형편없는 상태에서 여기에 오셨는데, 오대산 정상까지는 아니지만, 오대산, 청태산 이렇게 남가는 만큼은 다니는 정도이고, 산에 다닐 수 있을 거라는 생각은 참 상상도 못한 상태이셨는데 많이 좋아지셨습니다. 더군다나 인슐린 펌프를 5년 동안 찼습니다. 그것도 115단위를 썼는데요, 현미 채식을 하고 많이 좋아진 상태에서 오셨는데, 불과 한 일곱 끼 정도 식사를 하고 난 후에 인슐린을 완전히 끊고도 120에서 130 그 사이를 왔다 갔다 할 정도로 매우 안정되고 저혈당이 절대 생기지 않고 그렇습니다. 현미 채식이 이렇게 중요합니다. 그리고 생식을 하는 것이 훨씬 더 중요합니다. 현미밥을 드시지 말고 현미 생쌀을 드시고, 채소도 드시고, 과일도 드시고 그렇게 하시면 됩니다.
고기, 생선, 달걀, 우유를 먹지 않고 현미, 과일, 채소를 먹는 것이 건강의 지름길
마지막으로 혹시 아직 당뇨약을 쓰거나 아니면 인슐린 혹은 인슐린 펌프를 하면 뭐 먹고 싶은 대로 먹어도 괜찮다 하는 이야기를 듣고 따라 하고 하는 분들을 위해서 한마디 이야기를 하신다면?
김OO: 제가 인슐린 펌프를 해보니까 이제 병원에서는 일단 흰 밥도 먹어라, 고기도 먹으라 하니까 마음은 편해요. 먹어도 되는가보다 그러고 먹었지만, 결과적으로 너무 안 좋았으니까 절대 고기 드시지 말고, 우유, 달걀 이런 것 드시지 말고, 현미, 채소, 과일을 드시면서 열심히 노력해서 인슐린 펌프를 떼면 새 세상이 열리는 것 같거든요. 그러니까 열심히 하셔서 다 건강해지셨으면 좋겠습니다.
황성수: 인슐린 펌프는 굉장히 돈이 많이 들어갑니다. 그러나 이분에게는 인슐린 펌프가 무용지물이 되었습니다. 돈을 많이 들여서 했습니다만 치료는 안 되고 몸은 점점 나빠졌습니다. 지금 몸도 좋아지고, 인슐린 펌프도 뗐습니다. 단지 어떤 음식을 먹었느냐 하는 그 차이일 뿐입니다. 아직도 당뇨에서 벗어나지 못해서 약에 의존하고 계시는 분들 음식을 바꿔보십시오. 다른 세상이 열립니다.


저의 어머니는 인슐린펌프로 12년 이상 건강을 찾은 증인 입니다.
저의 어머니는 당뇨가 심한데 채식만 먹어서 영양실조와 체중저하로 누워만 계셨읍니다.
지금은 인슐린 펌프덕분에 합병증도 없고 정상체중에 활동도 아주 활발하시고 젊어지셔서 너무 행복하게 사시고 계십니다.
황성수 박사님의 생식과 채식은 비만 치료에는 당연히 먹는게
영양도 적고 소화되는게 적으니까 도움이 되겠죠.
그러나 단 며칠동안에 경험으로 인슐린펌프를 떼고서 평생 건강을 유지할것처럼 과도하게 환자사례까지 대중에게 올리는것은
환자 가족이 지켜보는 입장에서 너무 무리하고 조급하게
제대로 먹지 못하고 체중이 빠진체로 혈당숫자만 낮추려고
몸부린치던 어머니의 모습이 눈에 지금도 선합니다.
잘못 조절하고 있었던 한분의 예를 인슐린펌프치료 대표자 처럼 부각시키고 있어 읽고나니 씁쓸합니다


귀하의 모친이 인슐린 펌프 사용으로 도움이 되었다니 다행입니다. 저도 저체중이면서 혈당이 높을 때는 인슐린 처방을 합니다.
그러나 인슐린을 쓰지 말아야 할 과체중인 당뇨에 인슐린을 쓰고 있는 사람들이 매우 많습니다. 그런 분들이 인슐린 펌프를 제거하고도 혈당이 잘 조절된다는 것입니다.
당뇨가 무서운 것은 당뇨 합병증인데 합병증은 혈당이 높아서 생기는 경우는 드물고 대부분은 혈관의 이상으로 문제가 발생합니다. 즉 뇌혈관병(뇌졸중), 심장혈관병(심근경색), 신장혈관병(만성신부전) 등입니다. 당뇨환자의 대부분의 사인은 이런 합병증입니다. 이런 병은 혈당이 잘 조절되어도 생기는 경우가 많습니다.
혈관을 잘 관리하기 위해서는 동물성식품을 먹으면 안 됩니다.
또 인슐린을 쓰지 않고 식이요법만 해도 해결될 수 있는 환자가 만약 인슐린을 쓰면 체중이 증가하여 병은 만성화하고 인슐린을 분비하는 장기가 퇴화를 합니다.


인술린 펌프의 덕을 보고 있다니 다행입니다. 저체중인 사람이 혈당이 높을 때는 인슐린을 써야 합니다. 그게 직접 주사하는 인슐린이든지 인슐린 펌프든지 주사를 하면 마찬가집니다. 저도 저체중인 당뇨환자에게는 인슐린 주사 처방을 합니다. 글을 올린 귀하께서는 저체중 상태여서 인슐린 펌프 시술을 한 것 같습니다.
그러나 과체중인 상태로 인슐린 주사를 하는 사람들이 매우 많습니다. 이럴 경우에는 혈당은 잘 조절되어도 합병증을 피할 길이 없습니다. 혈당이 높거나 낮아서 생기는 합병증도 있습니다만 이는 소수에 불과하고 대부분은 혈관의 기름때가 낀 동맥경화증 때문에 생깁니다. 예를 들면, 뇌혈관병(중풍), 심장혈관병(협심증, 심근경색), 만성신부전, 당뇨 망막증 등입니다. 이런 병은 혈당이 높아서 생기는 것이 아니라 혈관 이상 때문에 생깁니다. 그래서 당뇨는 혈당수치를 관리하는 것보다 혈관을 관리하는 것이 훨씬 더 중요합니다.
혈관에 기름때를 만드는 성분이 콜레스테롤과 중성지방입니다. 콜레스테롤은 동물성식품에만 들어 있고 식물성식품에는 전혀 안 들어 있습니다. 또 중성지방은 동물성식품에 많이 들어 있고 식물성식품에는 아주 적게 들어 있습니다. 그러므로 당뇨에는 동물성식품을 먹으면 안 됩니다.
불면증 파킨슨병 자가면역질환 소아청소년당뇨 당뇨병 루푸스 뇌경색 비만 암 고혈압 만성콩팥병 류머티즘 만성통증 현미채식 당뇨 알레르기 만성두통 치매 위식도역류 뇌혈관병


그리고 그동안 많은 문제제기가 있었지만 국회 차원의 출장은 모두 적법한 것인지에 대해서 국회가 자기 검열에 나서야 한다고 생각합니다. 실제로 지방의원들의 외유성 해외여행에 대해서 그간 언론을 통해 많은 지탄이 있었지만, 과연 국회는 꼭 필요한 곳에 국민의 혈세를 썼는지, 과도함은 없었는지 그리고 본령을 벗어난 행태는 없었는지에 대해서 자기검열이 필요하다고 봅니다. 미룰 일이 아니라고 생각합니다. 이 부분도 저는 국회 차원에서 조사를 해야 된다고 봅니다. 국회는 이와 관련해서 예산을 배정을 하고 집행한 당사자입니다. 따라서 이 문제에 대한 감사가 스스로에 의해서 이뤄져야 합니다.
마지막으로 저는 김영란법이 우리사회의 기부문화나 향응과 관련된 잘못된 관행을 바꾸는 데 큰 역할을 했다고 믿는 사람입니다. 마찬가지로 국회의 잘못된 오랜 특권에 관해서도 그리고 국민의 세금을 제대로 쓰지 않는 일탈행위에 대해서도 바로 잡을 좋은 기회가 왔다고 생각합니다. 그런 점에서 조속히 관련 법률을 검토해서 다시는 이런 일이 제도적으로 방지될 수 있도록 하는 국회법 개정에 정의당이 앞장서겠다는 말씀을 드립니다.
Q. 민주당 일부에서는 상임위별 피감기관을 통해서 어떤 식으로 나갔는지 조사하고 있는 상황인데, 김기식 금감원장에 대한 건을 비롯해서 한국당 쪽에서는 특정한 사안에 집중해서 보기로 했다. 민주당 쪽에서는 반격 같은 느낌으로 공개를 하는 상황이 펼쳐지고 있는데, 이러한 조사의 결과가 정쟁의 도구로 사용될 수 있다는 우려에 대해 어떻게 생각하나.
A. 정쟁이 두려워서 진실을 덮어서는 안 된다. 오히려 지금처럼 각 당이 나서서 자기에게 필요한 것만 공개하는 방식으로 싸우게 되면 정쟁의 늪에서 헤어나기 힘들 것이다. 그렇기 때문에 국회의장이 직접 나서서 국회의 권위와 국민에 대한 의무로서 이 문제를 다뤄달라는 뜻이다.
Q. 피감기관 외에 상임위에서 갔던 해외출장에서도 문제가 있을 수 있다는 말인가.
A. 지방의회 의원들이 가는 것은 전부 다 피감기관 돈으로 간 게 아니지 않은가. 대체로 공식적인 의회경비로 가지 않았나. 그 경우에도 일탈행위들이 많지 않았나. 국회의원들이 국회 예산으로 간 경우에도 보고서를 제출해야 되는데, 이미 일부 언론에 나왔지만 보고서 내용을 보더라도 제대로 출장 간 게 아니라는 사실이 많이 발견됐다.그 부분까지도 조사할 필요가 있다고 생각한다.
Q. 청와대에서 김기식 원장에 대한 유권해석을 선관위가 해 달라고 했는데, 문제없다고 하면 받아들일 용의가 있는가.
A. 우리가 요구한 게 아니지 않은가. 임명권자인 대통령이 임명을 거둬들이는 기준을 본인이 삼은 것이다. 우리의 기준이 아니라 대통령의 기준이다.
Q. 만약에 선관위에서도 문제가 없다고 하면 어떻게 입장을 낼 것인가.
A. 사태의 추후결과에 따라 당내에서 다시 논의하겠다. 내가 미리 예단할 건 아니다.
Q. 전수조사 관련해서 만약에 결과가 나오면 어떻게 처리를 하는 건가.
A. 사회 각개의 여론 등을 보고 정해야 한다. 미리 처리방침을 정해놓고 조사할 수는 없다.
Q. 김기식 원장에 대해서는 사퇴를 요구하지 않았나. 국회의원들에 대해서는 어떻게 할 것인가.
A. 그 문제와 별개다. 김기식 원장 건 때문에 이 문제가 덮어져서는 안 된다.
Q. 국회가 저지른 부정을 국회가 스스로 감찰하자는 이야기인데, 예전에도 검찰이 검찰 내에 공수처를 만들어서 검열하자는 주장과 비슷한 거 아닌가.
A. 그렇지 않다고 본다. 최소한 민의의 전당인 국회가 자신의 활동에 대해서 흠결이 있었는지 없었는지는 스스로 살펴볼 의무가 있다. 그것이 부족하다면 공권력과 같은 외부의 힘에 의해서 강제될 수도 있다고 생각한다. 그 전에 스스로 살피는 것이 도리다. 국회사무처는 피감기관이다. 감사할 의무가 국회의원들에게도 있다.
Q. 나중에 이 건과 관련해 검찰이 수사를 하겠다고 하면 받아들이겠는가.
A. 이미 검찰에 고발돼서 수사하고 있지 않나. 국회의원들이 직원들에게 주는 경비를 탈법적으로 거둬서 딴 데 쓴 문제로 재판받고 의원직 상실한 경우도 있지 않나. 국회는 치외법권 지대가 아니다. 국회는 스스로 조사할 테니까 외부 기관이 손대지 말라는 말이 아니라 외부 공권력이 발동되기 전에 국회가 스스로 조사해야 한다는 말이다. 청와대 발표만 보더라도 지금 상황은 조사할 수준에 이른 거 아닌가. 청와대 발표만 듣고 있다는 것은 국회 스스로 말이 안 되는 것이다. 자기문제를 왜 다른 곳에서 듣나. 국회의장께서 지체하지 말고 나서서 밝혀야 된다고 본다.
Q. 정의당 내부에서 전수조사 관련 논의를 했거나, 비슷한 사례가 있는 것을 파악했나.
A. 일차로 파악한 바로는 부당한 해외출장은 한 건도 없는 것으로 알고 있다. 다만 정밀하게 조사할 것을 오늘 지시했고, 국회의장에게 요청한 것과 무관하게 정의당은 정의당에 해당되는 것은 필요한 시점에 다 공개하겠다.
Q. 한국당에서 김기식 원장에 대한 국정조사를 요구하고 있는데 찬성하나.


A. 정의당 원내대표로서 요청한 것이다. 필요하다면 당에서 더 논의해서 검토하겠다.
Q. 피감기관이 사업을 진행하기 위해서 필요에 의해서 나가는 경우도 있는데, 정부 산하 기관이 위축되거나 사업을 진행하기 어려움을 겪게 되는 문제점에 대해서는 생각해본 적 없나.
A. 오히려 공개하는 과정에서 옥석이 가려져야 한다. 지금 옥석이 구분되지 않고 무조건 관행이라는 이유로 덮거나, 무조건 피감기관의 비용으로 가는 것은 다 잘못된 것으로 도매급으로 치부되고 있는 현실이 문제다. 국민들도 안 믿지 않나. 제대로 된 해외출장인지, 외유성인지 프로그램까지 공개하면 충분히 구분될 것이다. 새로운 문화를 만들고 잘못된 관행을 타파하기 위해서도 이 시점에서 필요한 것은 사실관계를 국민들에게 명확하게 보고하고 국민적 평가를 받는 것이다.
Q. 이미 몇 차례 국회에서 예산집행에 대해서 정보공개청구소송이 있었고 법원에서 그 사용내역을 공개하라고 결정했음에도 국회사무처가 공개하지 않고 항소하는 경우가 있었는데 그런 부분과 같은 관행도 바꿔야 된다는 것인가.
A. 국회 특수활동비에 관련된 최근 판결인데 정의당은 여러 차례 입장을 밝혔다. 정의당은 특수활동비와 관련해서 법안을 준비 중이다. 국회는 특수한 수사나 보안이 요구되는 활동을 하는 곳이 아니기 때문에 특수활동비 자체가 원천적으로 필요 없는 기관이라고 생각한다. 국회는 국정원가 다른 기관이다. 이와 관련해서 국회 특수활동비를 폐지하는 법안을 준비 중이라는 말씀을 드린다. 국회에서 이뤄지고 있는 관행에 대해서도 저희들은 관행을 타파하는 대안을 발표할 준비를 하고 있다.
Q. 관행이고 모든 당이 자유롭지 않은 문제인데 유독 김기식 원장의 자진사퇴를 요구하는 정의당 입장과 모순되는 것 아닌가.
A. 그것과 관계없는 문제다. 청와대가 발표하지 않았나. 민주당 65건, 자유한국당 94건 외에 더 있을 수 있다는 발표가 있지 않았나. 이 발표를 그냥 넘어갈 수 없는 일이다. 당사자인 국회가 스스로 밝힐 의무가 일차적으로 있고,미진하다면 다른 조치까지도 강구되어야 한다는 뜻으로 드리는 말씀이다. 정의당도 포함된다. 정의당도 다 밝히겠다는 것이다.


다음으로 인상깊었던 책은 엔도 슈사쿠의 《침묵》이다. 마틴 스콜세지의 영화 《사일런스》를 먼저 보고 원작도 찾아 읽게 되었다. 정말 쉽게 읽히는 작품이지만 묵직한 사유와 정신세계가 담겨 있다. 신앙의 의미, 어떤 본질에 대한 내용으로 권력과 문화가 함께 흐른다. 이래저래 생각할 거리가 많았다. 일본은 서양 문화를 널리 받아들였으며 일찍이 예수회 소속의 포르투갈 가톨릭 사제들이 활동 중이었다. 막부의 통치정비에 따른 종교 탄압으로 종교인들은 하나 둘 추방당한다. 마지막까지 남아 있던 신부와 수사들이 고문 끝에 순교했으며 존경받던 신부는 배교했다는 소식이 포르투갈에 전해진다. 젊은 신부 셋은 일본으로 넘어가 사실을 확인하려 한다. 천신만고 끝에 도착한 일본은 예상한 것보다 상황이 더욱 좋지 않다. 신부들은 박해받는 와중 신앙을 지키는 신자들을 보며 충격을 받고, 관이 자신을 특별대우하자 죄책감을 느낀다. 누가 누구를 계몽하는가? 이는 믿음에 관한 문제를 넘어 선교의 방식과 그 목적도 생각해볼 거리를 남긴다. 특히 신부와 이노우에의 대화가 그러하다. 엔도 슈사쿠는 당대 일본을 포장하지도 않고, 오히려 이러한 고통 속에서 고뇌하는 신앙인과 침묵을 지키는 신에 대해 이야기한다. 종교소설이지만 오히려 신앙에 회의를 품게 하며, 동시에 그 신앙에 대해 고찰하게 하는 것이다. 좋은 작품이다. 마틴 스콜세지가 가톨릭 신자라 그런지 영화도 원작에 충실하다. 오리엔탈리즘이 아주 없지는 않지만 당시 바다를 건너던 선교사들의 마음을 생각해보면 이해도 되고... 출연한 일본 배우들도 연기를 잘 한다. 아무래도 이 영화의 흠은 주인공 셋이 아무리 봐도 포르투갈인처럼 생기지 않았다는데 있다. 리암 니슨은 누가 봐도 아이리쉬 아닌가? 앤드류 가필드나 아담 드라이버도 생김새가 도저히 남유럽계가 아니다... 그건 그렇고 영화를 본 지 한참 지났지만 호쿠사이의 우키요에를 떠올리게 하는 장면의 기억은 여전히 강렬하게 남아있다. 영화 첫 장면도 그렇고, 자연물을 이용한 공포통치가 일본 문화 특유의 야만성과 맞물린다. 내가 떠올린 그림은 가나가와 해변의 파도 연작이었다. 영화도, 소설도 모두 추천한다.


프랑스 문학으로 넘어와서, 《프루스트 효과》를 읽었는데 이 책도 재미있었다. 프루스트 전공자가 학술연구로 발표한 자료들을 엮었기 때문에 문장이 조금 딱딱하긴 하지만 충분히 흥미를 끈다. 먼저 '프루스트 효과'라는 표현부터가 우리가 흔히 아는 그 마들렌 에피소드를 가리키는 것인데, 이 책에서는 프루스트의 영향을 받은 작가들을 소개하면서 왜 프루스트의 작품이 20세기 최고의 소설로 꼽히게 되었는지를 살핀다. 들뢰즈나 바르트처럼 익히 알려진 프루스트 전문가들도 있지만 흥미로웠던 것은 사무엘 베케트와 아니 에르노의 시각이었다. 베케트 하면 떠오르는게 조이스의 딸 루시아의 얘긴데 방금 위키피디아를 찾아보고 놀랬다. 일단 베케트가 제임스 조이스의 조수로 잠깐 일했던 것은 유명하지 않은가. 두 사람이 짧게 데이트한 뒤 머지 않아 루시아가 정신분열증인가 진단을 받는다고 알고 있었다. 그런데 제임스 조이스 전기를 쓴 고든 보우커(James Joyce: A Biography by Gordon Bowker p.400)에 따르면, 사무엘 베케트가 루시아의 지속되는 구애를 거절한 이유가 다름아닌 천재적인 아빠의 대체를 찾는다는 걸 베케트가 눈치챘기 때문이라고 한다. 부녀간의 끈끈한 유대가 어쩌고 하는... 코멘트하기 뭣한 다른 이유도 있는데 루시아 조이스 영문 위키를 참고하시기 바란다. 아무튼 이 시기 베케트는 프랑스에서 교편을 잡고 있었고, 프루스트에 관한 산문집을 하나 쓴다. 《프루스트 효과》에서는 그 산문집, 〈프루스트〉를 소개하고 있다. 베케트는 프루스트 스타일로 글을 썼는데 인용 표시같은게 딱히 없어서 표절이네 어쩌네 하는 이야기가 상당히 흥미로웠다. 아니 에르노의 경우는 계급적 시각에서 《잃어버린 시간을 찾아서》를 읽는데, 에르노가 노동 계급 출신이기 때문이다. 프루스트가 하녀에 대한 언급을 할 때 계급적 구분을 짓는다는 것인데 왜 그렇게 생각하는지 납득이 되는 풀이였다. 《잃어버린 시간을 찾아서》에 등장하는 하녀와는 다른, 옥타브 미르보의 《어느 하녀의 일기》를 떠올려보았다. 아니 에르노의 이야기는 프루스트 전문가 앙투안 콩파뇽이 강의를 부탁한데서 언급되는데, 콩파뇽의 책도 출간되었다. 줄리아 크리스테바 등 저명한 학자들이 참여했다.


페미니즘 관련 책들도 몇 권 읽었다. 대체로 개론서에 그친다는데서 어쩐지 부채의식도 생긴다. 그래도 읽은 책들을 소개하자면, 벨 훅스의《모두를 위한 페미니즘》과 《페미니스트 유토피아》가 있다. 벨 훅스의 책은 정말 좋았다. 페미니즘 운동이 학계에만 머무르면 안 된다는 사실을 밝혀주는데 상당히 공감했다. 학문은 기본적으로 이론을 정리하는 것이고, 그러려면 용어에 대한 정의를 내려야 한다. 그렇게 분석하다보면 사례를 분류하게 되고, 연구는 점점 전문화되어가는데 문외한의 입장에서는 뭔 소리람? 하게 되는 것이다. 그래서 다양한 분야에서 페미니즘적 사고를 부여하는 시도가 중요한 것 같다. 관심사에서 잊혀지지 않도록 말이다. 벨 훅스의 책에서 백인 중산층 여성들이 자신들이 원하던 바를 성취한 뒤, 계급적 이익을 위해 자매애를 저버리는 배신에 대한 폭로가 인상깊었다. 하지만 이 책에서 언급하는 우리의 주적은 따로 있다. 사회를 다스리는 가부장주의 논리다. 강자의 논리, 힘이 있으면 약자를 지배하고 괴롭혀도 된다는 생각. 그렇게 벨 훅스는 주구장창 가부장주의를 패기 때문에(...) 가부장주의를 떨쳐내야 할 이유에 대해 실감했다. 역시 반복학습이 최고다. 《페미니스트 유토피아》의 경우는 아주 추천할만한 책은 아니었지만 한 번쯤 읽어볼 만 했다. 꿈꾸는 사회에 대한 이야기인데 그걸 페미니즘에 관련해서 쓴 글을 엮은 거다. 인상깊었던 것은 처음에 실린, 리아 페이-베르퀴스트의 '여자가 여행을 할 때'라는 글이었다. 셰릴 스트레이드의 《와일드》를 떠올리게 하는 글. 셰릴 스트레이드가 홀로 PCT 종주를 하면서 가장 두려웠을 때는 자연 속에 고독할 때도, 한계에 부딪치는 신체적 고통이나 침잠하는 기억 속의 정신적 고뇌도 아니었다. 우연히 만난 낯선 남성들의 손아귀에서 벗어날 때였다. 캣콜링을 비롯하여 우리는 희롱을 희롱이라 여기지 않는 분위기에서 살아간다. 하지만 누군가에게는 유희적 행위일 수 있는 놀림거리가 당하는 입장에서 지극한 공포를 자극한다는 점은 아. 무어라 설명할 수 있을까.
터리스 휴스턴의 《왜 여성의 결정은 의심받을까》는 우리 사회에서 너무도 당연해진 편견에 대해 지적한다. 같은 사안에 대한 같은 결정을 두고서 그 주체가 남성이라면 듣지 않을 질문, 조언들을 여성들이 듣는다는 것이다. 리베카 솔닛도 《여자들은 자꾸 같은 질문을 받는다》에서 비슷한 이야기를 한다. 여성들의 이야기에서 공통적으로 찾아볼 수 있는 점인데, 여성의 목소리에는 권위가 없다. 사실 남성이 타고난(?) 권위에 기대면 살기 편하다. 그냥 옆에 남자가 있다는 것만으로도 다른 반응을 이끌어낼 수 있기 때문이다. 성차별을 조장하는 발언이라 할 수 있겠지만 한 번 생각해보자. 특히 여성이 어떤 권리를 되찾거나 주장하려고 할 때, 조언으로 가족 중에 남자를 대동할 것이며 그렇지 못하면 남자인 친구라도 데려가라고 하질 않는가. 아주 일상적인 상황들- 물건을 사러가거나 A/S 신청을 받을 때, 구매의 주체는 여성인데 설명은 남성에게만 하고 있다든가 하는 일들. 아주 예외적인 상황이 아니라 흔하디 흔하다. 터리스 휴스턴은 이런 일상적인 일들이 직무에서도 벌어지고 있다고 지적한다. 여성의 언어는 수동적이거나 회피하는 화법이라는 이야기를 종종 듣는데, 그렇게 사회화되었고 또 그런 반응을 기대받기 때문이다. 직장 상사가 남자일 때는 너무도 자연스러운 권위적인 지시가, 여자 상사일 때는 부정적으로 느껴지고 반발을 부른다. 왜 말을 저렇게 해? 라는 반응. 휴스턴에 따르면 사회는 남성의 실수에 관대하다. 실수보다는 도전 의식에서 열정이 엿보인다며, 진취적인 기상을 독려한다. 여자는 잘해도 꼭 과정에 트집을 잡는다. 왜 그렇게 이기적이냐는 둥, 화합하지 못했다는 둥. 실수했을 땐 저러니까 여자에겐 큰 일을 시키면 안 된다든가 하는 소리가 딸려온다. 터리스 휴스턴은 엘리트 코스를 밟아왔고, 직무에서는 딱히 그런 의식을 하지 못했다. 일단 성차별을 논한다는 것 자체가 거기에 연연하는 느낌이 들고, 또 그런 이야기를 하기엔 좀... 다들 말을 하진 않지만 은연중에 느끼는 바로 그 이유 때문이다.
그랬던 사람이 왜 이런 연구를 하게 됐는가? 터리스 휴스턴은 남편과의 주말 부부를 청산하기 위해 의논한다. 처음엔 남편이 이직을 하고, 휴스턴이 사는 곳으로 오기로 했다. 가족, 친구, 직장 동료들 모두가 축하하고 격려해주었다. 몇 년 후, 휴스턴이 이직을 하기로 한다. 난리가 났다. 직장에서는 관리자 직급인 니가 그러면 무책임하다, 실망이다, 다시 생각해봐라, 어리석은 결정이다 등등. 터리스 휴스턴은 깊은 충격을 받는다. 아니, 왜? 왜 이렇게 다른 반응일까? 그것이 시작이었다. 《왜 여성의 결정은 의심받을까》를 읽으면서 《페미니스트 파이트클럽》도 같이 봤는데, 이 책은 《우리에겐 언어가 필요하다: 입이 트이는 페미니즘》과 비슷한 구석이 있다. 정형화된 상황에서의 반응 전략을 가르쳐준다는데서 말이다. 대처법이라고 해서 크게 달라지는 것은 없지만, 대화를 나누는 사람들의 사고를 바꿔준다는데서는 변화의 시작이라 할 수 있다. A 상황에서 A'를 하는 식. 그런데 이런 책을 읽고 있으면 한 번씩 집중이 깨지는게, 이렇게까지 해야 하나? 하는 생각이 들어서다. 참 살기 힘들다... 그보다는 일상에서 쉽게 만날 수 있는 맨터랩터라든가 재기넘치는 표현들이 우스웠다. 킹오파 느낌의 북 트레일러가 재미있다. 여기서도 강조하는 것은 여성들의 연대다. 라 솔리다리테! 그래서 클럽 이름이 파이트클럽이다. 영화에서 따 온 거 맞다. 한가지 뜬금없는 고백을 하자면 나는 평화학자 정희진의 책을 모으듯이 사고는 있는데 잘 읽지는 못하고 있다. 《페미니즘의 도전》을 비롯하여 《낯선 시선》에 이르기까지 구입은 하는데 정작 서문을 펼치면 멈추고, 중반부까지 읽다가 멈추고 하는 것이다.


그런 의미에서 인종에 관련한 신간도서도 추천한다. 《언더그라운드 레일로드》와 《배반》이다. 보다 클래식한 취향이라면 전자를, 비급 정서 특유의 재기발랄함을 사랑하는 분이라면 후자를 권한다. 《배반》의 줄거리를 생각하니... 백인도, 흑인도 아닌 다른 분류에 들어가는 인종으로서 좀 착잡한 마음이다. 우리를 대표하는 문학이나 표현에는 무엇이 있을까? 흔히들 이야기하는 동양인 같은 거 말고. 서경식 선생님은 '분류의 폭력'을 말씀하셨는데, 그런 분류에 들어가지도 못하는 건 또 다른 폭력일까 그런 생각을 해 보았다. 뭐 굳이 분류되지도 않았는데 분류되기를 바라는 것도 우습지 않은가. 이게 무슨 탈아시아 어쩌고 하는 논린가 싶기도 하고. 더 이야기를 하면 말만 길어지고 해골만 복잡하리라. 범죄, 추리소설도 몇 작품 읽었는데 딱히 추천할만한 책은 없다. 감명깊게 읽은 《고리키 파크》는 리뷰를 썼고... 청소년용으로 분류되는 판타지 소설을 다 봤는데(우에하시 나호코의 수호자 시리즈) 거기에 대해서도 페이퍼를 쓴 적이 있고... 레시피북 이야기로 넘어가서, 올해는 요리책을 많이 사진 않았는데 그 중에서 재미있게 본 (물론 사진) 책 두 권이다. 그냥저냥 볼 만하다. 《레몬 레시피 북》은 일본에서 아주 인기있던 책이라 하는데 그만큼의 가치가 있다. 《또띠아》는 그냥 랩샌드위치 배리에이션 정도로 생각하면 된다. 책 표지는 문학작품이랑 나란히 줄 세워두기가 뭐해서(?) 아래로 뺐다.


굳이 장르를 분류하자면 타임슬립물, SF라고 할 수 있을까? 《타임 트래블러》라는 제목처럼, 주인공이 과거여행을 하는데... 이 작품의 장애물은 여주인공이다. 로맨스 소설의 주인공으로서 이런 표현으로 소개하기가 미안하지만... 한때의 유행어를 빌리면 주접스럽다... 미안해요... 그런데 정말 주접스럽다... 과거 여행의 폐해(?)인지 관념자체가 현대인같지 않은 구석이 있는데 조금 덧붙이자면 약간은 막무가내형으로 분류할 수 있다. 예시를 들기는 좀 그렇고 첫 만남에서 남자주인공이 정말 질색팔색을 하는데 독자도 똑같이 몸서리치게 된다. 참고로 남자주인공은 굉장히 결백하고 까탈스러운 스타일. 솔직히 첫인상으로 치면 얘도 좀 밥맛이다. 로맨스 장르에서는 주인공 커플이 연애를 하면서 티격태격대는 것이 소소한 재미를 주는데 이 작품은 그런 일상적인 이야기보다는 시간여행이라는 설정을 잘 이용하여 서사를 꾸려나간다. 적절한 복선과 함께 캐릭터들을 다양한 환경에 노출시키면서 다면성을 드러낸다. 소설의 마지막에 갈 때쯤이면 이미 여주인공의 팬이 되어 눈물 콧물 다 빼고 엉엉 울고 있다. 여주인공의 단점으로 부각되는 모든 것이 시간여행이라는 특수성에서는 장점으로 발휘되고... 남자주인공이랑 맺어지다고 생각하면 너무 너무 아까운 생각이 드는 것이다. 전통과 애국에 대한 메시지도 있기 때문에 스크린으로 옮겨도 손색이 없을 것이다. 시간 여행하니까 생각나는 것이 영화로도 만들어진 《시간여행자의 아내》라는 소설인데 이 작품 때문에 낭만성이 다 깨지지 않았던가. 알몸으로 어딘지도 모를 장소로 떨어지는 시간여행자들... 이 소설은 그렇지 않아 다행이다. 로맨스 소설에 대해서도 이런 저런 이야기 할 거리가 많은데 오랜만에 글을 길게 쓰려니 힘이 들어서...
마지막 이야기로는 반가운 소식이다. 열린책들에서 연말에 《수용소 군도》 세트 특별판을 낸다고 한다. 굿굿 베리굿. 혹시라도 놓칠까 봐 솔제니친을 관심작가로 설정해두었다. 오늘의 페이퍼 끝.


상상인증권에서 6일 SK하이닉스(000660)에 대해 "매크로 개선시 가장 먼저 반응하는 주식은 메모리 반도체"라며 투자의견을 'BUY(상향)'로 제시하였고, 아울러 목표주가로는 96,000원을 내놓았다. 상상인증권 김장열 애널리스트가 동종목에 대하여 이번에 제시한 'BUY(상향)'의견은 상상인증권의 직전 매매의견과 동일한 것이고 올해 초반의 매매의견을 기준으로 볼때도 역시 '매수'의견이 계속 유지되고 있는 상태이다. 그리고 최근 분기내 발표된 전체 증권사 리포트의 컨센서스와 비교를 해볼 경우에 오늘 발표된 투자의견은 전체의견에 수렴하고 있어, 이번 의견은 시장의 평균적인 기대감이 객관적으로 표현된 것으로 분석되고 있다. 목표주가의 추이를 살펴보면 최근 3회이상 지속적으로 상향조정되고 있고 목표가의 상승폭 또한 더욱 커지는 모습이다. 또한 전일 종가 기준으로 볼때 동종목의 현주가는 이번에 제시된 목표가 대비 15.7%의 저평가 요인이 존재한다는 해석이 제시되고 있다.
Report briefing 상상인증권에서 SK하이닉스(000660)에 대해 "홍콩 당국의 송환법 철회로 사태의 (최소한 표면적이라도) 진정 국면 가능성과 영국의 노딜 브랙시트 방지법 가결 및 조기총선 부결로 노딜 브렉시트 우려 감소이다. 이러한 상황 전개는 분명 주식시장 전반의 할인요인 축소로 긍정적이다. 물론 이것이 문제의 근본적 해결까지 연결될지 단지 수개월 미루어진 것인지에 따라 Trading up 기회의 제공으로 그칠 지 여부가 결정된다. 따라서, 지속적 관찰 모드는 유지해야 한다. "라고 분석했다. 또한 상상인증권에서 "이러한 최근 매크로 환경 개선 가능성이 높아지면 가장 먼저 긍정적으로 크게 반영하는 것은 IT주식이다. 투자심리 (데이터센터 서버, 스마트폰 신제품 등) 회복의 영향력이 (레버리지) 가장 크기 ？문이다. 따라서, SK하이닉스, 삼성전자로의 주식 수급 회복은 빠르게 강하게 이루어지는 것이다. 이런 상황에서의 단기 분기 실적등 밸류에이션은 큰 변수가 되지 못한다"라고 밝혔다.


운영 체제마다 프레임 크기가 정의됩니다. 각 프레임의 크기는 같아야 합니다. 페이지가 Paging의 프레임에 매핑된다는 사실을 고려할 때 페이지 크기는 프레임 크기와 같아야 합니다. 페이징은 프로세스의 “가상 주소 공간” 또는 “논리 주소 공간”인 프로세스에서 사용되는 주소의 크기를 실제 컴퓨터에 실제로 설치된 주 메모리의 양과 다르게 허용하는 한 가지 방법입니다. 주소 공간입니다. 필요한 디스크 공간은 최신 사양이 있는 시스템에 쉽게 할당될 수 있습니다(즉, 750GB 디스크 드라이브에 6GB 고정 크기 페이지 파일이 있는 메모리가 3GB인 시스템 또는 6GB 메모리가 있는 시스템, 16GB 고정 크기 페이지 파일 및 2TB의 디스크 공간). 두 예제 에서 시스템은 디스크 공간의 약 0.8%를 사용하고 있으며 페이지 파일은 최대값으로 미리 확장됩니다. 컴퓨터 운영 체제에서 페이징은 컴퓨터가 주 메모리에 사용하기 위해 보조 저장소[a]에서 데이터를 저장하고 검색하는 메모리 관리 체계입니다. [1] 이 체계에서 운영 체제는 페이지라는 동일한 크기의 블록에서 보조 저장소에서 데이터를 검색합니다. 페이징은 프로그램이 사용 가능한 실제 메모리의 크기를 초과하도록 보조 저장소를 사용하는 최신 운영 체제에서 가상 메모리 구현의 중요한 부분입니다. 페이징은 1990 년 윈도우 3.0 이후 마이크로 소프트 윈도우의 기능이었다. Windows 3.x는 386SPART라는 숨겨진 파일을 만듭니다.
PAR 또는 WIN386. 스왑 파일로 사용하기 위한 SWP. 일반적으로 루트 디렉터리에서 찾을 수 있지만 다른 곳(일반적으로 WINDOWS 디렉터리)에 나타날 수 있습니다. 크기는 시스템의 스왑 공간 양(제어판 에서 사용자가 선택한 설정 → “가상 메모리”에서 강화됨)에 따라 달라집니다. 사용자가 이 파일을 이동하거나 삭제하면 다음에 Windows가 시작될 때 “영구 스왑 파일이 손상되었습니다”라는 오류 메시지와 함께 파란색 화면이 나타납니다. 사용자에게 파일 의 삭제 여부(파일 존재 여부)를 선택하라는 메시지가 표시됩니다. AmigaOS 4.0은 RAM을 할당하고 실제 메모리를 조각 모음하기 위한 새로운 시스템을 도입했습니다. 조각 모음할 수 없는 플랫 공유 주소 공간을 여전히 사용합니다.
슬래브 할당 메서드 및 페이징 메모리를 기반으로 스와핑을 허용 합니다. 페이징은 AmigaOS 4.1에서 구현되었지만 모든 실제 메모리가 모두 소진되면 시스템이 잠글 수 있습니다. [26] 스왑 메모리는 사용자가 실제 RAM만 사용하도록 선택할 수 있도록 언제든지 메모리를 활성화하고 비활성화할 수 있습니다. 페이징은 실제 메모리를 연속적으로 할당할 필요가 없는 메모리 관리 체계입니다. 이 스키마는 프로세스의 실제 주소 공간이 연속적이지 않은 것으로 허용합니다. 페이징에 GATE에서 질문: GATE CS 2001 질문 46 운영 체제에서 페이징은 보조 저장소에서 페이지 형식으로 주 메모리로 프로세스를 검색하는 데 사용되는 저장 메커니즘입니다.


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보안 현장에서는 분명 얘기치 못한 일이 많이 일어나고, 또 그에 대응하는 현장 경험이 넘쳐나기 마련이다. 지난 25일 열린 ‘ 2017 포티넷 361° 시큐리티’ 컨퍼런스에 참여한 이 회사 직원들이 현장에서 느낀 생생한 고객사 체험기 말, 말, 말을 정리했다. 대기업, 중소기업, 금융권 등 각 산업군 보안 담당자들은 지금 어떤 이슈에 가장 관심이 있을까.
고우성 토크아이티 PD의 진행 아래 포티넷코리아 SE 이상훈 부장, 윤대영 차장, 안경진 차장이 패널로 참석해 고객사례를 발표했다. 이 부장은 공공·중견기업 기술지원을, 안 차장과 윤 차장은 각각 대기업군과 해커, 통신사를 담당하고 있다.


“데브옵스의 개념이 시큐리티로 확장되고 있다. 스타트업은 아예 인프라 설계부터, 큰 인터넷 기업은 오퍼레이션 단순화를 위해 데브옵스를 도입한다. 오퍼레이션 단순화가 중요한 이유는 대부분의 회사가 이미 인프라를 구축하고 있는 상황에서 자동화를 위해 조직과 사람 제품을 모두 완벽하게 바꾸기 어렵기 때문이다. 자동화를 하는 이유는 휴먼 에러를 줄이기 위한 것인데, 그런 이유에서 무리 없이 장애 없고 안정적인 네트워크를 꾸릴 수 있게 하려면 오퍼레이션 단순화가 우선돼야 한다.”


“하나는 클라우드, 다른 하나는 솔루션 간 유기적 통합이다. 이를 포티넷은 ‘패브릭’이라는 개념으로 표현한다. 포티넷이 각 장비간 유기적 통합이나 연결을 제공하는 개념을 최초로 제시했다. 대기업이나 해외 기업에선 통상 약 40개 정도 보안 제품을 쓴다고 한다. 각 제품군이 우수한 성능을 내지만 따로 동작하고, 심지어 다른 포맷을 가진 결과물을 보여주므로 이원화된 조직으로 보안 이벤트에 대응해야하는 어려움이 있다. 이렇게 되면 많은 인력과 노력이 필요한데, 그럼에도 불구하고 보안사고는 결국 발생한다. 우수한 제품의 성능을 통합, 단순화해서 사용할 수 있는 콘셉트가 제공되지 않아서다. 패브릭은 보안사고에 대응하는 시간을 획기적으로 줄일 수 있다. 보안 피해 발생 자체를 피할 순 없으나 그걸 최소화하는데는 매우 큰 도움이 된다고 본다.”


“인터넷 기업은 일단 자유로운 분위기다. 그렇다보니 통제가 필요한 보안에선 힘든 부분도 있다. 최근 국내 인터넷 기업의 추세가 하나의 기업이 독자 생존하는 것이 아니라 몇 개 업체가 연합하는 경우가 생긴다. 그러다보니 보안 관리가 더욱 어려워진다. 수익을 내는 사업에 우선 투자하기 때문에 보안 투자는 뒤로 밀린다. 그래서 관리자의 부하를 줄여야 한다. 대기업처럼 무조건 ‘통제’하는 정책을 인터넷 기업이 도입하긴 어렵겠지만 명확하게 공격인 것만 막겠다고 하는 것에 대해선 누구도 뭐라 할 수 없다. 이 경우 관리자의 부하도 줄어든다.”
“학교의 경우엔 인터넷 기업보다 인력이 더 없다. 대학은 대부분 네트워크 담당자가 정보보호책임을 겸직한다. 혼자하기 어려우니 외주 업체를 많이 쓰고, 그래서 운영도 더 어려워진다. 대학은 수강신청을 하는 서버, 내부 인터넷, 교직원 업무 등의 세 가지 다른 패턴의 트래픽 트렌드가 있는데 이를 모두 하려다 보니 투자비용이 크다. 그래서 패브릭 개념을 도입한다. 네트워크 장비와 스위치, 방화벽 등 보안장비를 ‘보안 패브릭’으로 연동했더니 한 화면에서 이를 한꺼번에 관리할 수 있는 형태가 됐다. 모두 좋아하더라.”
(패브릭 연동 시스템 구축이 비용이 많이 들지 않느냐는 질문에) “예산이 새로 생길 때마다 단계별로 차근차근 하나씩 붙여가는 형태를 추천한다. 기존 솔루션이라도 연동이 가능한 부분이 있다면 직접 API 연동을 하지 않더라도 운영을 단순화할 수 있는 방법이 있다. 이를 추천한다.”


“그룹사의 경우 내부 근무자도 많고, 계열사도 많다. 때문에 여러 가지 부가적 기능을 요구 했다. 사용하고 있던 벤더사가 차세대 방화벽뿐만 아니라 지능형지속위협(APT) 공격에 대응할 솔루션이 없었으므로 다른 회사와 포티넷의 BMT를 통해서 시험을 해보고 채택했다. 모바일 환경이라든지 이동성이 잦은 근무자를 위해서 IP 상관없이 상자를 제어할 수 있도록 연동을 통해서 차세대 방화벽 모든 기능을 사용해 보완했다.”
“대학과 마찬가지로 보안에 취약한 곳이 헬스케어다. 대학은 공격 대상이 일부 학생이나 관련 기록인데, 헬스케어 쪽은 환자 진료 기록, 병원 진료와 관련된 중요한 논문이나 서적이 대상이라 사람 목숨과 관련돼 있으므로 갈취 가능성이 가장 높은 대상이다. 대학과 마찬가지로 IT 인력, 특히 보안 인프라가 제대로 갖춰져 있지 않고, 사고 발생할 때 대응팀이 전무하다. 랜섬웨어나 APT 공격 대상이 되거나 피해 입는 사례가 많았다. 따라서 한 고객사도 레거시 방화벽만 운영해오다 실제 속도 저하라든지 이벤트 발생했을 때 로그 검색 속도나 샌드박스 연동 기술의 부재 등으로 인해 확장성이나 보안 향상을 이뤄내기가 굉장히 어려워 차세대 방화벽을 도입했다.”
(병원 등에서는 BMT나 POC를 어떻게 진행하느냐는 질문에) “여러 제조사가 상호 연동되는지를 POC 하는데, 대부분 콘셉트가 솔루션 A와 B를 연결하는 것이다. 포티넷처럼 A를 중심으로 B, C, D, E, F가 연동돼 상호 정보 공유되는 콘셉트는 그 당시만 해도 보기 어려웠다. 지금도 찾아볼 순 있다 해도 각각 솔루션 포인트가 포티넷의 콘셉트를 따라 오기 급급한 정도다. 포티넷은 전체 솔루션을 하나로 묶어서 특정 이벤트가 다양한 곳으로 들어왔을 때 어떻게 정보를 공유하고 고객사에 대응방안 제공할 수 있는지에 중점을 두고 있다.”


(BMT와 POC 사례를 공유해달라는 질문에) “오픈스택을 통해 자체 플랫폼을 최대한 활용해 구축하는 케이스도 있고, 기존 벤더의 프레임워크를 모두 갖고 와서 그대로 도입해 쓰는 경우도 있다. 앞선 사례의 경우 단계별로 만들 것이 많았다. 그걸 어떻게 빠르게 프로비저닝 할 것인가를 고민했다. 데이터센터 안에 고객 서버를 갖고 있는데 방화벽을 물리적으로 일일이 설치해야 했다. 이 일을 얼마나 빨리 진행할 수 있느냐와 고객 요구 충족, 그리고 성능 보장 등이 중요한 이슈였다.”
(소프트웨어정의네트워크(SDN) 이야기가 많이 나오지만, 기업 담당자는 그래도 가상방화벽을 불안해하지 않느냐는 질문에) “가상방화벽이 얼마만큼 안정적인 성능을 제안하는지에 대한 고민을 많이 하더라. 가상방화벽별로 트랙잭션 만들어서 이 상태에서 안정적으로 운영되는 걸 POC로 보여줬다. 고객이 만들어낸 플랫폼에 단계별로 프로비저닝해 보여줬다.”
(기존 벤더의 프레임워크를 도입해 쓰는 경우에 대한 질문에) “시스코의 SDN 플랫폼을 적용했다. 포티넷이 시스코의 에코파트너로 등록되어 있기도 하고, 시스코가 애플리케이션중심인프라스트럭처(ACI) 플랫폼을 드라이브 하다 보니 여기에 어떤 보안 플랫폼이 맞는지 찾고 있었던 때기도 하다. 그래서 우리랑 같이 많이 일을 많이 했다. 포티게이트 장비를 쓰는데 여기에 시스코의 ACI에 적용하게 해서 더 수월하게 갔다.”


- 그 이유로는 첫째, 남북한의 사회통합 과정에서 여성의제는 정치 및 경제적의제에 밀려 비가시화 될 가능성이 크기 때문임.
- 통일과정에서 극심한 경제난을 겪고 있는 북한체제와 국방의제가 전면에 부상한다면, 가족 및 여성의제는 별도의 관심과 성인지적 관점을 유지하지 않고서는 다뤄지기 힘들 것임.
○ 둘째, 남북한 사회의 가부장적 요소와 양성평등 정책의 이질성을 극복하기 위해서 필요한데, 북한은 남녀평등 및 노동과 분배의 평등에 관한 법령을 구비하고 있지만 실제로는 국민들의 삶과 괴리되어 형식적으로 존재하고 있을 뿐임.
- 남북한 사회통합 과정에서 북한여성들은 구동독 여성처럼 통일과정에서 가장 먼저 산업 예비군으로 전환될 수 있는 가능성이 크며, 이들은 전통적인 성역할과 더불어 경제적 책임을 지는 이중노동을 경험할 가능성이 있음.
○ 남북한의 여성정책에서 표방했던 양성평등의 가치와 법률 내용이 실현되기 위해서도 성인지적 관점은 필수적임.
□ 통일한국의 여성의 정치･사회적 지위와 관련된 의제들


- 사회통합 과정에서 발생하는 성불평등의 문제와 제반 젠더문제를 성인지적관점으로 반영할 수 있는 여성들의 정치참여가 요구됨.
- 남북한 여성관련 법에 규정되어 있는 적극적 조치에 관한 조항을 활용 해야함.
○ 여성들의 정치적 역량을 성장시킬 수 있는 비정부기구의 활성화
- 사회통합 과정에서 정부당국의 정책에 대한 성인지적 관점의 모니터링과 시민사회의 요구를 반영할 수 있는 남북한 여성의 시민단체의 연합체 모색
○ 사적영역의 정치적 지위와 관련해서는 섹슈얼리티와 관련된 쟁점을 공론화하고 의제화하는 노력이 필요함.
- 북한에서는 성교육이 거의 없고 피임은 여성의 책임이며, 성희롱이나 성폭력을 사회적 문제로 제기한 경험이 거의 없음.
- 통일한국에서 이러한 문제에 대한 인식과 관행의 남북한 이질성으로 인해 갈등을 유발할 가능성이 있으므로, 이를 의제화 할 필요가 있음.


- 남북한 사회통합 과정에서 북한여성들은 동독여성처럼 통일 과정에서 가장 먼저 산업 예비군으로 전환될 수 있는 가능성이 큼.
- 통일한국에서 북한지역의 안정화가 이루어지지 않을 경우에 대규모의‘탈북향남’이 예측되며, 현재 탈북민의 대부분이 자녀를 동반한 여성들이라는 점에 미루어보아 모자가정의 탈북인구가 증가할 것으로 예상됨.
- 사회통합 과정에서 북한여성이 노동시장에서 배제될 가능성이 높으므로 모자 가정 및 여성 단독세대의 빈곤화가 우려됨.
- 통일한국에서 북한여성들의 비숙련 노동을 시장상황에 맞게 전환할 수 있는 직업능력개발체제의 구축이 필요함.
○ 통일 이후 여성문제의 해소책이 없을 경우 인구통합 효과가 반감된다는 점에 주목할 필요가 있음.
- 체제전환 과정의 불안정성 증가로 결혼 및 출산율이 저하되고, 이혼율이 증가 할 우려가 있음.
- 남북한 통합과정에서 전환기의 충격으로 인한 출산율의 급격한 저하로 인구통합 효과가 반감될 우려가 있음.


○ 성인지적 관점으로 사회통합을 이루기 위해서는 남북한 공동의 여성의제를 다루는 별도의 기구가 있어야 하며, 이것이 가칭 ‘통일한국 양성평등위원회’임.
- 이 기구는 사회통합 인수위원회의 한 분과로 기능하면서 광범위한 여성의제를 총괄하는 역할을 수행해야 할 것이며, 여기에는 남북한 양국의 공무원, 비영리 시민단체, 전문가들로 구성될 필요가 있음.
- 또한 남북통일여성기금을 조성하여 연구, 정치역량 강화 프로그램, 남북여성 공동행사 지원과 통일의제를 다루는 여성시민사회단체를 활성화 하는데 지원할 필요가 있음.
○ 통일한국에서는 가칭 ｢통일한국 양성평등조약｣을 별도로 마련할 필요가 있음.
- 현재 남북한 모두 양성평등에 관한 법령을 구비하고 있음. 북한의 경우에는 실제 여성의 삶에 영향을 미치지 못하지만, 2010년에 제정된 ｢녀성권리 보장법｣이 있으며, 남한에는 ｢여성발전기본법｣을 개정한 ｢양성평등기본법｣이 시행되고 있음.
- 남북한의 양성평등 관련 법은 양성평등을 이루기 위한 구체적인 계획을 수립하여 시행하도록 하고 있으며, 추진체계에 대한 구체적인 내용을 명시하고 있음.
- 따라서 두 법은 통일한국의 남북한 사회통합 과정에서 제기되는 여성의제를 다룰 수 있는 매우 중요한 정책도구가 될 것이며, ｢통일한국 양성평등조약｣에 포함될 내용을 마련하는 준거가 될 수 있을 것임.
○ ｢통일한국 양성평등조약｣에는 양성평등의 정의와 목적과 관련해서 통일한국에서 나타나게 될 젠더불평등을 예측하고, 이를 평등개념에 반영해야 할 것임.
- 북한지역에서는 가부장적 성격을 유지하면서 여성을 노동력으로 활용하는 정책기조를 보일 것으로 예상되며, 북한여성의 노동력이 저임으로 활용된다면 노동시장에서 성차별이 심화될 것임.
- 따라서 성차별금지 및 평등한 노동시장지위 확보에 관한 내용이 포함된 통일한국의 양성평등 개념과 이를 실현할 수 있는 조치들이 제시되어야 할 것임.
○ 그 외에 ｢통일한국 양성평등조약｣에 포함될 수 있는 내용은 다음과 같음.
- 정치･행정 분야의 여성대표성 보장을 명시할 필요가 있으며, 이는 이미 남북한 법률에서 규정하고 있어서 이를 준거로 삼을 수 있을 것임.


모래날림 마기라스, 메가마기라스, 히포포타스, 하마돈
모래뿜기 모래뱀, 사다이사
모래숨기 모래두지, 고지, 디그다, 알로라 디그다, 닥트리오, 알로라 닥트리오, 선인왕, 밤선인, 딥상어동, 한바이트, 한카리아스, 글라이거, 글라이온, 목도리키텔, 일레도리자드 꼬마돌, 데구리, 딱구리, 코코리, 코리갑, 애버라스, 메더, 모래꿍, 모래성이당, 모래뱀, 사다이사
모래의힘 메가강철톤, 메가한카리아스, 랜드로스(화신폼), 두더류, 몰드류 디그다, 알로라 디그다, 닥트리오, 알로라 닥트리오, 코코파스, 깝질무, 트리토돈, 히포포타스, 하마돈, 대코파스, 단굴, 암트르, 기가이어스
모래헤치기 두더류, 몰드류, 하데리어, 바랜드, 루가루암 모래두지, 고지, 파치래곤, 어래곤


글로벌 정보기술(IT) 기업 애플과 구글이 음악앱 서비스를 잇달아 내놓으면서 관련 시장이 술렁이고 있다. 이들 서비스는 토종보다 콘텐츠 보유량이 압도적으로 많다. 각각 애플 iOS와 안드로이드 운영체제(OS)에 기본 탑재된 것은 무시 못할 경쟁력이다.
그러나 국내 음원 시장의 지형도를 단번에 뒤바꿀 만큼 영향력을 미치지 못할 것이란 전망이 우세하다. 멜론과 지니, 벅스, 엠넷 등 토종의 저력이 만만치 않아서다. 국내 이용자에 특화된 콘텐츠와 통신사 등과 연계한 가격 정책으로 이미 견고한 입지를 다졌기 때문에 쉽게 휘둘리진 않을 것으로 예상되고 있다.


여기에 불법 디지털 음악 사용에 대한 인식이 비교적 쉽게 바뀌어 가면서 관련 산업이 덩달아 발전하고 있다. 지난 2009년에 온라인 저작권 침해에 대해 저작권자의 고소 없이도 처벌 가능한 '비친고죄' 개념이 적용된 것이 컸다는 분석이다.
강도 높은 저작권법 적용을 바탕으로 디지털 음악 산업이 빠른 속도로 성장, 현재는 불법·무료에서 과도기를 거쳐 유료화 시장으로 변하는 단계다. 특히 한달에 9000원 가량을 내면 스트리밍 방식으로 음악을 무제한 감상할 수 있는 유료 앱이 대세로 굳어가고 있다.


이들 토종의 차별화 요소로 꼽히는 것이 국내 상황에 맞는 콘텐츠를 확보했다는 점이다. 우선 토종 서비스의 전체 음원 보유량은 애플·구글과 직접적으로 비교하기 어려울 정도로 적다.
현재 '애플뮤직'을 통해 들을 수 있는 음악은 3000만곡이 넘는다. 이는 국내 최대 음원보유 업체인 멜론(1000만곡)과 비교해 3배나 많은 수치다. 구글 '유튜브뮤직'에선 국내에서 접하기 어려운 팝스타의 음악과 콘서트 동영상 뿐만 아니라 세계 팬들이 자발적으로 올리는 각종 자료까지 방대하게 갖추고 있다.
하지만 토종 서비스는 국내 사용자에 특화된 콘텐츠를 확보했다. 음원 저작권자 및 주요 기획사와의 지속적인 협력을 통해 국내 음악을 풍부하게 쌓아온 것이다. 반대로 애플과 구글 서비스에선 케이팝, 특히 최신 가요가 부족하다는 지적을 받고 있다. 애플뮤직이 지난 8월 국내 서비스를 시작했으나 넉달이 지난 현재까지 이렇다할 반향을 이끌지 못한 것도 이 때문으로 알려졌다.
애플뮤직은 국내 서비스를 위해 로엔과 KT뮤직, CJ E&M 등 국내 대형 음원 유통사와의 협상에 나섰으나 실패했다. 이를 극복하기 위해 SM엔터테인먼트와 JYP, YG 등 3대 기획사와 직접 유통 계약을 맺었으나 여전히 제공하는 국내 음원이 적다는 지적을 피하지 못하고 있다.
한 음악앱 업체 관계자는 "애플뮤직이 내세우는 3000만곡의 음원이 대부분 해외 음악"이라며 "국내 시장에서 주류인 케이팝 콘텐츠를 충분하게 다루지 못하다보니 이용자 입장에선 기존 음악앱에서 갈아타거나 보조 앱으로 이용할만한 매력을 찾지 못한 것 같다"고 말했다.


하지만 토종 서비스들이 유료결제자를 확보하기 위해 공격적으로 펼치고 있는 프로모션을 이용하면 얘기가 달라진다. 토종들은 이동통신사와 결합 상품을 통해 적극적인 가격 할인을 펼치고 있기 때문이다. 예를 들어 멜론에서 무제한 듣기 및 무제한 다운로드가 가능한 '프리클럽'이란 상품을 SK텔레콤 가입자가 이용할 경우 월 2900원이면 된다.
벅스 역시 작년 12월부터 멤버십 음악 서비스 '니나노 클럽'을 오픈, 월 900원에 무제한 음원을 공급하는 등 파격적인 혜택으로 신규 이용자를 끌어모으고 있다. 여기에 모회사인 NHN엔터가 간편결제 '페이코'와 웹툰 '코미코' 등의 혜택을 지원하는 등 전방위적으로 화력을 모으고 있다.
이러한 공격적인 가격 정책에 힘입어 멜론과 벅스 등 국내 음원업체들은 애플뮤직 국내 출시 이후에도 유료 가입자가 늘어난 것으로 나타났다. 한화투자증권에 따르면 분기당 10만명 가량이던 멜론 유료가입자 수는 지난 10월 한달 동안에만 10만명이 늘었다. 올 3분기 말 기준 80만명의 유료가입자를 확보한 벅스는 대대적인 프로모션으로 연말까지 이용자 100만명을 달성할 것으로 보고 있다.
음악앱 업체 관계자는 "국내 이용자들이 음악 등 디지털 콘텐츠에 대해 돈을 쓰게 된 기간은 불과 얼마 되지 않는다"라며 "일부 업체는 출혈적인 마케팅 비용을 들이면서까지 파격적인 혜택으로 유료 가입자를 끌어모으고 있어 가격 경쟁력 만큼은 해외 보다 토종이 앞서는 상황"이라고 설명했다.


토키나 렌즈는 써드파티 렌즈 그룹 중 독창적인 디자인, 토키나 만의 감성과 표현력으로 메니아 층을 형성하며 꾸준하게 진화해 왔다. 과거 토키나가 선보였던 렌즈군을 되돌아 보면 주로 광각 줌 렌즈들이 맹 활약을 펼쳐 왔지만, 최근의 토키나에는 변화의 바람이 일고 있다. 풀사이즈 미러리스 용 단 렌즈, DSLR 용 표준 단 렌즈 등 미래에 발맞춰 움직이고 있는 모습. 그 변화의 시작을 알린 것이 바로 토키나 프리미엄 브랜드인 FiRIN 과 Opera로서 토키나 입장에서는 새로운 시작을 알리는 역사적인 사건이다. 토키나는 앞으로 미러리스 용인 FiRIN, 그리고 DSLR 용으로는 Opera를 새로운 프리미엄 브랜드로 전개해 나간다.


이 렌즈는 단순히 스펙만 F1.4를 내세운 렌즈가 아니라 렌즈 설계, 코팅, 광학 성능 등 모든 부분에서 최신 광학 기술을 도입하였다. 그 결과 광학 성능 완성도가 상당히 뛰어나며 F1.4 에서의 우수한 화질. 그리고, 예쁜 빛망울을 비롯하여 왜곡 억제까지 정말 우수해, 표준 단 렌즈로 일상의 작품 활동을 즐기는 사진가들에게 강력 추천되고 있다. 특히, 이번 토키나 리뷰를 통해 강력한 왜곡 억제와 예쁜 배경 정리로 인해 인물 사진용으로서 상당한 매력을 지닌 표준 단 렌즈라는 생각이 들었다.
고 해상력과 콘트라스트를 양립


센서의 초 고화소 화에 대응하기 위해 조리개 개방 부근에서도 높은 광학 성능을 실현시키고 우수한 콘트라스트를 중심으로 한 광학 설계로서 유리 몰드 비구면 렌즈 1 매, 초 저분산 유리 3 매를 이상적으로 배치 및 최적화하여 각 수차를 균형 있게 제거하고 있다. 토키나가 이 렌즈로 어필하고 있는 것은 단 초점 렌즈 특유의 콘트라스트와 입체감 있는 묘사로서 토키나 렌즈의 부드러운 색감과 배경 뭉개짐 등 철저히 화질에 집착한 렌즈다. 이런 우수한 광학 성능과 함께 기존의 DSLR용 토키나 렌즈들을 연상시킬 수 없는 완전히 바뀐 매끈한 디자인이 호기심까지 유발시킨다.


또한, 방진 · 방적 구조를 강화하기 위해 마운트 부의 고무 실링 외에도 기존 렌즈들과는 다르게 경통 내에도 방진 방적 처리를 실시했다. 아울러 AF 조작성을 위한 링 형 초음파 모터를 채용했다. 실제 듀얼 픽셀 CMOS AF를 탑재한 미러리스 바디와 DSLR 모두에서 AF에 불편함을 느낀 적은 없다.
완전히 새롭게 태어난 프리미엄 디자인
Opera의 첫 느낌은 기존의 토키나 렌즈를 연상시킬 수 없을 만큼 새로웠다는 것이다. 기존의 클래식한 금띠나 클러치 기구도 없으며 최근의 트랜드에 맞게 심플 깔끔한 디자인으로 마감했다. 단 렌즈의 조작성을 위한 넓은 초점링, 거리계 창, AF/MF 전환 스위치 등이 마련되고 있으며 겉 재질 역시 무광택으로서 촉감은 SF 코팅을 연상 시키기도 한다. 흠집에는 다소 약한 면모가 느껴져 날카로운 물체 등에는 주의를 할 필요가 있다. 무게 역시 다소 있지만 DSLR에 마운트 하면 누가 봐도 날렵함과 균형까지 잘 잡혔다는 생각이 들 것이다. 캐논과 니콘 용을 비교해 보면 마운트 부 디자인이 조금 다른데 니콘 용은 부드럽고 둥글며 캐논 용은 각지고 힘이 느껴진다.
캐논 마운트 용 니콘 마운트 용
후드도 매끈하고 길게 잘 빠진 몸매. 필터는 72mm를 사용, 거리계 창이 있어 파인더 없이 초점 거리를 참고하여 빠르게 스냅을 즐길 수 있다. 렌즈 전면에 글자도 없고 전체적으로 정말 산뜻하고 심플한 스타일을 추구했다는 생각.
콤팬트한 가성비 표준 단 렌즈를 원하는 분들에게는 다소 묵직하게 느껴질 수 있지만, 막상 손에 쥐어 보면 바디와의 균형이 참 좋다. 너무 크지도 작지도 않고 초점링도 넓어 조작이 편하다. 최대 지름 80mm에 렌즈도 날렵하고 길기 때문에 왼손 파지감이 좋다. 후드는 거꾸로 장착해도 초점 링 조작이 가능했다.
포커스 링의 회전 방향도 니콘, 캐논 정품 렌즈의 회전 방향에 맞게 설계하여 위화감 없이 조작이 가능하며, AF/MF 전환 스위치의 위치도 적절해 초점 모드 전환 조작도 빠르다. 당연히 풀타임 매뉴얼 포커스도 지원. 초점 조작 시 안쪽의 렌즈만 움직이는 인터널 포커스로 외관의 변화는 없다.


진득한 콘트라스트와 채도를 가진 토키나 오리지널 느낌을 잘 살린 50미리 렌즈 느낌이 납니다.
빛을 좀 가릴수도 있겠지만, 셋팅이 잘 되어있는 환경이라면 배경은 흐리면서도 칼갈이 잘 나오네요.
요즘은 보기드문 중앙부 mtf가 높고 주변부로 갈수록 줄어드는 렌즈라 올드 라이카 렌즈 느낌을 찾을 수 있어서 반갑습니다.
초점이 정확히 맞은 매우 일부분만 칼같이 나오고 주위로 점차 부드럽게 흐려지는 측면에서 더욱 선명하게 느낄 수 있는데, 그러한 점이 좋은 렌즈 같습니다. 토키나 퀄리티가 그대로라면 험한 환경에서도 괜찮을 것 같습니다. 무게만 빼구요.. ㅎㅎ


이전 토키나는 니콘과 비슷한 인상을 주는 디자인이었는데 이번엔 시그마 아트와 비슷한 느낌이 드는 디자인으로 바뀌었네요. 거기다 상단의 큼지막한 네임택은 이전 토키나의 느낌이 남아 있고, 전체적으로 시그마 아트 50보다 좋은 디자인이라고 생각합니다. 화질도 최소 그에 준하는, 혹은 더 나은 부분도 있을지 모를 훌륭한 화질입니다.
그런데 문제는 시그마 아트 50이 훨씬 먼저 나왔고 이미 가격 안정화가 거의 끝난 상태라는 겁니다. 그에 비해 토키나 오페라 시리즈는 개발비도 뽑아야 할 것이라 마냥 그와 비슷한 가격을 책정하긴 어려울 거고.. 훨씬 비싸겠지요. 그런데 그 값 차이만큼의 가치를 하는 지는 모르겠습니다. 저는 못한다고 생각합니다. 시그마 아트만큼의 화질은 안 되고, 오페라의 화질이 필요하다.. 는 사람이 얼마나 있을 것인가 싶고, 오페라 특유의 느낌이 필요한 사람은 또 얼마나 있을까요. 하이엔드 소비자를 노리기엔 또 브랜드 가치가 라이카나 짜이스에 미치지 못하고.. 한 마디로 너무 늦게 나온 렌즈라고 생각합니다. 시그마 아트 만큼의 가격으로 판매할 수 있고, 꾸준히 다른 화각도 비슷한 성능으로 생산된다면 점차 경쟁력을 갖추겠지만 연이은 아트 시리즈의 성공으로 개발비 다 회수하고 선순환으로 계속 무겁고 우수한 렌즈를 만들어내는 시그마와 경쟁하는 게 쉽지 않아 보입니다. 버텨야 할 상황인 것 같은데 그럴 여력이 있기를 바랍니다.
펜탁스 쓰다 소니 마운트로 왔고, 여전히 K마운트 바디를 가지고 있는 입장에서 이렇게라도 이어가는 펜탁스, 토키나의 흔적이 반갑지만 여러모로 어려워 보이네요.


독산동에서 차 이사장은 ‘민주당 예비후보자’란 직함으로 활동을 하고 있지만 그는 여전히 현직 공공기관장이다. 차 이사장이 선거에 임박할 때까지도 이런 두 가지 활동이 가능한 것은 현행 공직선거법에 맹점이 있기 때문이란 지적이 나온다. 정부 지분이 50% 미만인 공공기관 임원은 선거일 90일 전 사퇴해야 한다는 법 규정도 적용되지 않는다. 정부 지분이 적다는 이유로 공공기관 임원이 현직으로 선거운동을 할 수 있으며, 이런 ‘공공기관 현직 프리미엄’을 고스란히 받을 수 있는 것이다. 출마를 저울질하는 다른 일반 공직자들은 할 수 없는 행보다.


샌프란시스코에서 자동차로 20분 정도 걸리는 주변 도시 오클랜드. 오클랜드시가 최근 한 대형매장 주변에 있는 홈리스 거주지 철거에 나섰다. 일부 거주지는 시 소유의 대체부지를 제공하는 조건으로 이미 철거를 완료했다. 100여 명의 홈리스 주민이 살고 있는 인근 거주지는 앞으로 대체부지를 마련하는대로 철거할 계획이다. 시가 홈리스 거주지 철거에 나선 건 일자리 때문이다. 주민들에게 적지 않은 일자리를 제공하는 대형매장 측이 영업에 막대한 피해를 입고 있다며 철거를 요구한 까닭이다. 홈리스 주민들이 매장에서 물건을 훔쳐가는 일이 빈발하


널리 알려진대로 미국은 1911년 존 록펠러의 유명한 스탠더드 오일을 34개 독립회사로 해체하고, 20세기의 대부분을 미국과 캐나다의 전화시장을 장악하고 있던 벨Bell 전화회사인 AT&T의 분할해버린 나라다. 도대체 독점은 무엇이고, 미국은 왜 잘 나가는 거대기업을 쪼개려 할까? 한국처럼 대마(大馬)에 대한 의존도가 높고, 시장점유율이 높은 1위 기업이 될 경우 사회적인 책임을 강하게 요구받는 사회에서는 독점의 결과로 기업분할명령을 내리기 까지 하는 미국법의 이론적 근거를 쉽게 짐작하기 힘든 것이 사실이다. 한국에서도 독점적 지위


시리즈① 양갱의 원형은 '양고기 수프'인가 '양의 선지'인가② 승려들이 고안한 '양 없는' 양고깃국, 양갱으로 변신하다한국사를 살펴보면 중국으로 유학을 갔던 유명한 승려들의 이야기를 접할 수 있다. 예를 들면 『왕오천축국전』을 지은 혜초는 당나라로 건너가 불도를 수행하고 천축국을 순례하였던 인물이다. 의상과 원효가 당나라로 유학을 가던 길에 원효가 해골물을 마시고 깨달음을 얻어 유학을 포기한 일화는 매우 유명하다. 고려시대의 승려인 대각국사 의천도 송나라로 유학을


많은 남성들은 여성을 인격을 가진 존재로 대하기보단 성적 대상으로 대한다. 이는 자칭 예술업계에서 일하는 한국 남성들도 마찬가지다. ‘한국 남성'이라고 콕 집을 수 있는 이유도 있다. 미국과 영국, 유럽의 예술인들은 각성하고 변화를 시도하고 있는 모습을 여러 작품을 통해 확인할 수 있는데 한국-중국, 일본-의 대부분 자칭 예술인들은 여성을 대하는 촌스러운 렌즈를 바꿀 생각조차 하고 있지 않고 ‘표현의 자유'라는 단어를 남용하면서 당당하다는 듯 버티고 있기 때문이다. 영화, 드라마, 예능, 게임, 문학, 음악, 전시,


“이 섬은 우리의 영토다, 너희들의 것이라 주장하지 말아라”“이 음식의 원조는 우리 민족이다”“어린 우리의 젊은이들을 강제로 징집해 갔다”“역사를 왜곡하고 있다, 반성해라”“우리 민족을 부르는 이름은 저들이 우리를 오랑캐라 비하하는 단어에서 비롯 되었다, 쓰지 말자”어디서 많이 들어 본 이야기 같죠? 마치 한국과 일본을 연상시키지만 실상은 그리스와 터키 사이에서 벌어지고 있는 설전입니다. 이처럼 그리스와 터키 한일간의 갈등 정도는 별 것 아닌 것으로 보일 정도로 이웃간의 갈등이 심합니다.어느 정도로 두 나라가 기싸움을 하냐 하면,


강제징용 대상자에 대한 배상금 지급 판결 문제로 시작된 대한민국과 일본 사이의 갈등은 갈수록 치열해지고 있다. 외교, 정치 분야에서 경제, 문화 분야까지 전선이 확대되면서 해묵은 다른 사안들까지 강조되는 상황이다.한일 갈등이라고 하면 절대 빼놓을 수 없는 독도 문제 역시 지금의 상황에서 다시 주목받지 않을 수 없다. 게다가 러시아 조기경보기가 독도 인근 우리 영공을 침범한 사건이 지난 7월 23일에 발생하기까지 한 만큼, 독도가 하나의 화두가 되는 것도 무리는 아니다. 이에 관해 정의당 소속 김종대 의원은 정경두 국방장관이 참석한


최근 대북 관련 보도 중 외신을 인용하면서 지나치게 경솔하고 무책임한 태도를 보인 보도가 있었습니다. 하나는 북 미사일 발사와 관련한 월스트리트저널의 보도를 인용한 TV조선이고, 또 다른 하나는 김정은 북한 내부 문서를 입수했다는 도쿄신문의 보도를 인용한 YTN입니다. 두 방송사 모두 외신을 전적으로 믿는 듯 앵무새처럼 전하기만 했고, 교차검증을 위한 확인조차 하지 않았습니다. 어떤 내용인지 하나하나 살펴보겠습니다. WSJ은 정정했는데, 정작 인용 보도한 TV조선은 정정 안 해우선 TV조선은 26일, 월스트리트저널의 보도를 인용하며


드디어 국회에서 추경 논의를 하기 시작했다. 논의 시간은 부족하지만 밀도 있는 추경안 심의가 되기를 바란다. 아무리 늦었고 시간이 없다고 하더라도 졸속으로 심의해서는 안 된다. 불요불급한 사업이 있는지 꼼꼼히 살펴보고 삭감할 필요가 있으면 삭감을 해야한다. 내수를 위해 재정지출 규모를 늘리자는 정부와 여당의 말도 맞지만, 비효율적인 재정사업은 감액해야 한다는 야당 말도 맞기 때문이다.그러나 이번 추경은 적자국채를 발행하는 추경이어서 문제가 있다는 야당이나 일부 언론의 주장은 잘못된 논리다. 얼핏 생각해보면 작년에 남은 돈으로 추경을


연애에 대해 상담하는 메일에는 개별적으로 답장을 하기 보다 매뉴얼을 통해 함께 살펴보고 있지만, 그럼에도 불구하고 이건 정말 심각하다며 계속 자신의 상황을 보고해주시는 분들이 몇 분 계시다. 몇 달간 메일을 받다보니 그 분들이 공통으로 범하는 '실수'가 있다는 걸 알았다. 대부분의 이성에게 통한다는 유머나 연애의 기술들을 알아도 상황을 계속 나빠지게 만드는 실수들, 오늘은 그 부분을 함께 살펴보자.
메일을 보내주신 대부분의 솔로부대원은 이성과의 대화가 월 1시간 미만 이었고, '이성과 단 둘이 영화보러 가는 것'같은 수수한 목표를 가진 순수혈통 솔로부대원 이었으며, 연애경험이 있다고 해도 5년 이상 그 공백을 유지하는 중이었다는 것을 미리 밝히며 매뉴얼을 시작한다.
1. 상대도 저한테 관심이 있을까요?
상대가 이쪽에 관심을 갖게 만들 생각은 안하고 무작정 확인만 하려는 특징이 있다. 한치 앞도 알 수 없기에 뭔가 힌트라도 얻고 싶은 마음은 알겠지만, 당신은 '시험'을 보고 있는 것이 아니다. 우선, 상대에게 건 타인에게 건 '확인'을 하려들지 말자. "차를 새로 샀다고 연락이 와서 드라이브를 했어요. 이건 분명 저한테 관심있는 거 맞죠?" 그래, 맞다고 생각하자. 어차피 "드라이브 하나만 가지고 파악하긴 좀..." 이라는 대답을 하면, 또 다른 질문을 할 것이 아닌가. "그럼, 헤어지고 나서 즐거웠다고 문자 온 건요? 이건 저한테 관심이 있다는 얘긴가요?" 이렇게 말이다.
확인하고 싶은 의문이 든다면, 무조건 긍정적으로 생각하는 것이 좋다. 위의 경우에선 당신에게 관심이 있으니 드라이브를 제안하고 오늘 즐거웠다고 문자를 보낸거라고 생각하자. 단, 상대가 당신에게 관심이 있다고 생각하더라도 절대 들떠선 안된다. 평소의 기분을 유지하자. 혼자 상상의 날개를 달고 태양 가까이 갔다가 지면으로 곤두박질 치는 사람들이 많은 까닭이다.


이른바 '연애상담'으로 자신의 '문제'에 대한 '조언'을 구할 수는 있다. 그러나 '답'을 구하려 할 경우, 그에 따른 엄청난 부작용들이 생긴다. 첫째, 연애는 뒷전에 놔두고 뒤에서 말만 계속 불어나는 '연애상담 중독'이 될 수 있다. 자신의 현실은 저 뒤에 있는데 혼자 사람들의 댓글을 받으며 안심하기도 하고, 불안해 하기도 하고, 좌절하기도 했다 희망도 갖는 등 '연애의 아바타'가 되어 버리는 것이다. 판도라 행성에서 연애 할 생각이 아니라면 뭐가 먼저인지 구분해야 한다. 둘째, 당신의 이야기는 '당신만의 이야기'가 될 수 있다. 상대는 별 의미없이 한 행동인데, 거기에 온갖 의미를 부여하고, 그 이야기를 웹에 올리니 수 많은 사람들이 당신의 이야기만 듣고 "그건 상대가 마음이 있다는 게 분명하네요. 고백해 보세요." 이런 이야기를 하는 것이 아닌가. 반대로 상대는 정말 관심이 있지만, 객관적으로 표현하기 위해 애를 쓰다보니 다른 사람들에게 "님이 마음 접으셔야 할 것 같네요." 같은 답변을 들을 수도 있다.


더 이야기 해 보고, 더 만나보길 권한다. 상대의 마음에 대한 답을 다른 사람에게 얻는 다는 것은, 누가 봐도 이상하다는 걸 당신도 알지 않는가.
2. 상대에게 전화오게 하는 법은 없나요?
무작정 '빨리빨리'를 외치는 사람들이 있다. 저번 주에 만나서 이제 밥 두 번 먹고 영화 한 번 봤는데, 꽃다발 들고 회사 앞으로 찾아가도 괜찮겠냐고 묻는 사람들이나, 하루에 10통 정도의 문자를 주고 받으면서도 상대가 이쪽에 좀 더 적극적으로 관심을 갖게 만드는 방법을 찾는 사람들이다.
긴 연애공백 때문에 '디데이'를 기다리는 마음이 크겠지만, 그 시간을 마음대로 단축해선 안된다. 군대에서 누구나 때 되면 제대를 하듯 당신이 손꼽아 기다리지 않아도 '디데이'는 올 것이다. 상대는 배려하지 않은 채 마음대로 계획을 짜진 말란 얘기다. 여자는 무드에 약하니 분위기 있는 곳에서 식사를 하고 좀 더 릴렉스 하도록 초콜릿을 함께 섭취한 뒤 손이나 어깨등을 살짝 접촉해 친밀감과 긴장감을 형성한 뒤 집에 돌아가는 길에 가로등 밑에서 고백하라는 이야기를 그대로 재연하는 사람들이 있다는 것에 놀란다. 그게 '결정적 순간'에 시도한 것이라면 좋은 결과가 있을 수 있지만, 막연히 '이러면 분명 넘어와' 같은 공략은 없다.


마음대로 상황을 망쳐놓고 "역시 연애운 따윈 없나봐요" 라든가 "그녀를 잊으려 합니다." 이런 소리는 하지 않았으면 좋겠다. 그리고 하나 더 부탁하자면, 자신의 고백이 받아들여 지지 않았다고 다른 사람들에게 상대를 나쁘게 말하지 말자. 그 말이 결국 자신에겐 한 사람과의 완전한 단절을 만들 것이다.
3. 무슨 답이든 듣고 마음 정리 하고 싶어요.
이 악순환을 계속 반복하게 하는 원인이 바로 여기에 있는 것 같다. 조금만 친해지거나, 상대가 이쪽에게 친근하게 다가오면 그것을 '관심'이라 생각하고 덥썩, 무는 것이다. 일반적인 연애의 패턴도 이와 비슷하게 진행되니, '착각'이라고 단정하긴 곤란하지만, 간단히 얘기하자면 '친해지는 모든 사람을 연애의 대상이라고 생각하지 말라.'는 것이다.