심 전 총장 구속 사태의 원인과 배경은 무엇이라고 보나.
“리더 혼자서 조직을 마음대로 할 수 있었던 시스템이라고 본다. 그 속에서 성신공동체가 분열됐다. 법인이사회가 총장의 전횡을 견제해야 하나 그런 기능을 제대로 하지 못했다. 결과적으로 건강하며 비판적인 견제 기능이 약해졌다. 조직은 다양성을 가져야 민주성을 가질 수 있다. 총장으로서 내부 견제를 허용하고 보장하는 민주적 시스템을 재건하려고 한다. '대학 바로 세우기'라 할 수 있다.”
민주적 운영을 구체적으로 어떻게 하나.
“대의기구를 강화하려 한다. 앞서 지난해 10월 학장 직선제가 도입됐다. 이전에는 총장이 학장을 임명했는데 학장 직선제를 부활했다. 단과대학을 대표하는 리더를 교수들이 선출하도록 했다. 아울러 교수대의원회를 학칙 상의 기구로 만들었다. 교수대의원도 각 단과대학에서 직선으로 뽑도록 했다. 교수대의원회가 총장을 견제하면서도 생산적인 아이디어를 낼 것으로 기대한다.”
직선제는 학내 갈등의 부작용도 지적됐다. 학장의 철학이 총장과 다를 수도 있는데.
“총장과 학장의 생각이 다르면 오히려 좋은 견제와 조화에 균형추 역할을 할 수 있다고 생각한다. 교수 대의기구 제도화도 같은 맥락이다. 대학마다 교수협의회가 있는데, 이는 임의단체다. 이것을 우리는 교수대의원회라고 해서 학칙에 넣었다. 교수들의 대표기구로 학교 집행부나 총장을 견제하는 역할을 할 것으로 기대한다.”


세간에 알려진 성신여대 출신의 이미지는 어떻다고 보나.
“성신여대 출발은 성신여자사범대였다. 중년들에겐 성신여대생은 모범적이고 정숙한 교사 같다는 이미지가 많다. 80년대 종합대학으로 바뀐 뒤에는 순수하면서도 열정을 가지고 임무를 완수하는 이미지가 자리를 잡아 왔다. 앞으로는 제4차 산업혁명에 대비해 미래인재의 자질을 갖춘 인재로 인식되도록 노력하려 한다.”
교육과정에서 어떤 변화를 도모하나.
“도전의식과 열정을 가지고 창의적 실험을 마음껏 할 수 있게 해주려 한다. 교양과 전공 교육에서 상당한 변화와 혁신을 추구할 계획이다. 인문사회계열도 공학적 소양을 갖추게 하고, 자연계열 학생은 사고하는 능력, 글쓰기, 예술성까지 갖춘 인재로 키우려 한다. 커리큘럼을 개정 중이다.”


성신여대는 서울에 캠퍼스가 둘인데 각각 발전 전략은.
“성북구 돈암동에 수정캠퍼스가 있고, 강북구 미아동에 운정그린캠퍼스가 있다. 수정캠퍼스는 교육·연구 중심 캠퍼스로, 운정그린캠퍼스는 외부와의 네트워크에 강한 캠퍼스로 특성화 하려고 한다. 기업과의 연계 속에 연구소를 유치해 산학협동을 강화하고, 지역사회와도 교류하는 방향으로 운정그린캠퍼스를 발전시키겠다.”
신임 교수의 수업 부담을 줄이고, 조교수의 재임용 심사 주기도 늘렸는데.
“신임 교수들이 충분히 연구를 할 수 있게 하려는 것이다. 너무 세분화해 있고, 학과마다 유사한 과목을 통합해 수업을 효율적으로 운영하면 가능하다. 현재 조교수 재임용 심사는 대부분 대학이 2년마다 하고 있다. 이렇다 보니 교수들이 2년 안에 결과가 나올 수 있는 연구에 매달린다. 우리 대학은 첫 2년 뒤에는 4년 후에 심사를 받도록 바꾸려 한다. 4년 간의 시간을 가지고 연구의 질적인 수준을 높여 달라는 것이다.”


꽃이 피었다가 꽃잎이 떨어지는 것을 보고 있다. 새로운 한 해가 시작되는 속에서 나는 한 해가 가고 있는 것을 보고 있다. 모란이 지더니 장미가 피어난다. 앞마당에 찔레꽃이 피더니 뒷마당에 작약이 몽우리를 터뜨리고 있다. 산들이 온통 푸른빛으로 물들었다. 여름이 온다. 또 가을이 기다리고 있다. 그리하여 눈 내리는 겨울이 오겠지.
바깥에서는 연일 암울한 소식이 천지에 넘쳐흐르고 있다. 진도 앞바다에 수 백 명의 어린 학생들이 수장되었다는 참담한 소식이다. 돈 버는 일 앞에서는 정의고 진리이고 윤리고 도덕이고 다 없는 세상이다.
「죄와 벌」이라는 불후의 명작을 만든 러시아의 소설가 도스토엡스키는 뜻밖에도 도박을 좋아했다고 한다. 그것도 전문적으로 스위스의 국제도박판에 간다는 것 이었다. 원고료를 선불 받으면 도박판에서 홀딱 날린다는 것이다.


간밤에 비가 내렸다. 오월의 푸르름이 산과 들에 가득하다. 하지만 우리네 인간의 세상에는 향기가 말라있다. 꽃이 아름다움을 잃었다면 어떤 모양이 될까.
미국에 9·11테러를 기억할 것이다. 나는 그 다음해일지 싶은데 뉴욕에 간일이 있었다. 그때만 해도 긴장상태는 여전하고 시민들은 아직도 흥분상태였다. 사고주변에 가림 막을 적당히 해놓고 누구든지 볼 수 있게 하고 있었다. 일대의 상가들에 대해서는 피해보상을 해주었다는 말을 들었다. 사업을 할 수 없었는데 대한 보상 말이다. 메트로폴리탄 박물관 쪽 어딘가에서 「아메리카」라는 간판을 크게 걸고 특별전을 열고 있었다. 첫째 방을 들어가면서 나는 놀라지 알을 수가 없었다. 전면 벽에 천연색으로 큰 사진이 걸려있었는데 육해공군이 성조기를 들고 전진하는 장면의 사진이었다. 성조기는 펄럭이며 하늘을 제압하는 듯 보였다. 내 머릿속에서 이런 반응이 즉각적으로 일어났다. 누구든 미국을 건드리기만 해봐라 하는 기세로 보였다. 끝 방이 더 흥미가 있었다. 커다란 공간에 텔레비전을 사면四面 어디서나 볼 수 있게 설치해 놓고서 빌딩이 불타고 무너져 내리고 비행기가 충돌하는 장면을 동영상으로 볼 수 있게 하였다. 하루 종일 전시행사가 시작하는 날부터 끝나는 날까지 그 장면이 몇 달이고 계속되고 있었다는 사실이다. 누가 보았을까. 물론 미국국민이고 또 일부 관광객들이였을 것이다. 이걸 우리가 생각해 볼 필요가 있다.
이차세계대전이 끝나면서 프랑스는 여러 가지로 대 혼란을 겪었다. 그 중에서도 전쟁 때 독일군에 협력한 것에 대한 심판이 있었다. 파리를 중심으로 북부는 독일군의 점령 하에 있었고 그래서 남부는 북부의 독일군과 전쟁을 해야 하는 처지가 되었다. 마치 우리가 6·25 남북전쟁을 겪은 것처럼. 전쟁이 끝나고 부역자 처리문제가 심각했던 모양이다. 나라가 두 동강이 나서 그 싸움이 대단히 치열했던가보다. 급기야 철학자 사르트르가 펜을 잡았다. 우리가 이래서는 안 된다. 다음과 같은 예를 들면서 국민들을 설득했다.
한 기관사가 있었다. 그 기관사는 파리로 들어가는 기차를 운전해야한다. 그 기차에는 독일군의 무기가 실려 있었지만 또 그 안에는 파리시민이 먹어야할 식량이 실려 있다. 그가 기차를 버리고 빨치산으로 튀여 나갔어야했을까. 연합군의 비행기가 파리 상공을 날아간다. 박수를 쳐야만 옳았을까. 그 비행기에는 폭탄이 실려 있을 것인데 프랑스 땅에 떨어져서 국가재산이 파괴된다는 생각을 했어야하지 않은가. 독일군 젊은 장교가 땀을 뻘뻘 흘리며 길을 물었다. 묵비권을 행사하는 것만이 옳았을까. 사실 그는 파리 시민을 잡으러 가는지는 모를 일이다. 하지만 또 인정이란 게 있지 않은가. 연합군도 우리를 해방시켰다고 으스대지만 말아라. 우리도 부역자를 처단만 할 게 아니라 프랑스의 자존심을 지키자! 나는 나라에 위기가 닥칠 때마다 사르트르의 그 글을 되씹곤 했다.


혁신 크로노그래프 분야에서의 가장 중요한 진보: 태그호이어는 기계식 스톱워치에서 가장 중요한 부품인 '진동기어'를 발명했습니다. 1887년에 특허 등록된 진동기어는 오늘날에도 여전히 기계식 크로노그래프 생산의 주요 매뉴팩처들이 사용하고 있습니다. 태그호이어에서 개발하고 생산한 4번째 자사무브먼트인 칼리버 1887의 경우도 진동기어를 사용하고 있습니다.	진동기어(oscillating pinion)로특허를 받은 태그호이어	1895 - 태그호이어 방수 기능 케이스의 특허
빈티지 시계 회중시계를 위한 최초의 방수 기능 케이스가 특허를 획득했습니다.	태그호이어 방수 기능 케이스의 특허	1908 - 맥박 측정기 특허


혁신 1911년에 특허 등록된 최초의 대시보드 크로노그래프 '타임 오브 트립(Time of Trip)'은 비행기와 자동차용으로 디자인한 것이었습니다. 모든 유형의 대시보드에 설치가 가능하며, 11센티미터의 지름과 그 사이즈로 인하여 다이얼 중앙에 있는 커다란 핸즈가 시간을 나타내며 12시 방향에 있는 두 개의 작은 핸즈는 여행 시간을 알려주었습니다(최대 12시간). 스타트와 스톱 그리고 하나의 푸시버튼으로 작동되며, 3시 방향에 있는 작은 창을 통해서 시계의 기능이 제대로 작동되고 있는지를 확인할 수 있었습니다.	타임 오브 트립(Time of Trip)	1912 - 여성용 손목 시계
빈티지 시계 호이어가 여성용 손목 시계 생산을시작했습니다.	여성용 손목 시계	1914 - 첫 번째 손목용 크로노그래프


바라지는 순수한 우리말로 ‘옆에서 돕는다’는 뜻입니다. 주위를 자세히 보면 바라지 아닌 일이 없습니다. 모두 서로 도와 의지하며 살아가고 있으니까요. 요즘은 돈만 주면 필요한 것을 쉽게 사고 필요한 사람을 고용하고 돈 벌기 위해 일하게 되니 돕는다는 생각을 못 할 수도 있습니다. 공동체 생활을 하면 자연스럽게 많은 사람들의 공덕으로 살아간다는 것을 알게 됩니다. 바라지를 자주 오는 이들은 아마도 그런 의미를 알기 때문인지도 모르겠습니다. 일일봉사로 잠깐 들른 한 청년에게 바라지 오는 이유에 대해 물어봤습니다. “그냥 봉사하는 자체가 좋아요. 법문을 듣는 것도 좋지만 직접 봉사하면서 올라오는 마음을 보면 깨닫는 게 많지요. 아주 어릴 때부터 봉사를 했기 때문에 봉사가 놀이가 됐어요.”
바라지 봉사자 중에는 매주 또는 한 달에 한 번 오거나 몇 달 동안 여기서 살면서 일주일에 한 번씩 집에 다녀오는 분도 있습니다. 객은 일주일 이상 지낼 수 없기 때문에 일주일째 되는 날은 나갔다가 하루 지나서 다시옵니다.
봉사의 종류도 다양합니다. 휴식 차 와서 풀 뽑기나 도량정비를 하는 경우도 있고 음식을 잘하면 찬을 만들거나 김치를 담기도 합니다. 재봉틀로 법복을 수리하고, 회계일이나 노트북 업데이트를 하기도 하고, 인터넷이 잘되는지 살피기도 합니다. 조경이 업인 도반은 특강 오면서 아예 모든 장비를 준비해 와서 소나무를 깨끗하게 정돈하고 가기도 합니다.


수련원의 대표 바라지는 바로 <깨달음의 장> 바라지입니다. 수련원 내에서는 깨장바라지라고 하는데 <깨달음의 장>이나 <나눔의 장>의 수련생들에게 공양을 지어주는 바라지입니다. 수련이 진행되는 4박 5일 동안 바라지분들도 함께 입재식을 하고 회향식을 하면서 수련생은 수련장에서, 바라지는 공양 간에서 깨닫는 바라지장이 같이 시작됩니다.
바라지장은 단순히 일만 하는 것이 아니라. 일하면서 자신의 마음을 살피고 그 마음을 다른 사람들과 나누는 하나의 수련으로 진행합니다. 일상에서 벗어나 봉사하는 마음으로 자신을 살피고 그 동안 억압되어있던 부정적인 마음을 알아차려, 자기에 대한 이해를 높여 나갑니다. '나에게 이런 마음이 있었구나. 그래서 그동안 내가 괴로웠구나.' 하는 깨달음은 자기 몸을 써서 일 한 사람만이 맛볼 수 있는 값진 선물입니다. 바라지장을 통해 기운을 얻고자 매주 오는 분도 있습니다.
수련공양간은 대중들이 사용하는 대중공양간과 분리되어 있습니다. 바라지장 자체가 수련으로 진행되기도 하고 수련생들의 공양시간은 대중들과 다릅니다. <깨달음의 장>을 한 분들은 알겠지만 많은 분의 정성으로 만들었다는 것을 한 눈에 보아도 알 수 있기에 그 모양과 맛에 큰 위안과 감동을 받습니다. 그래서 마치고 나면 누구든 <깨달음의 장> 바라지를 꼭 한 번은 가보고 싶어 합니다.
<백일출가>를 마치고 <깨달음의 장> 바라지만 오는 행자도 있습니다. ‘이 음식은 부처님께 올리는 공양입니다’라는 명심문을 가지고 수련생들에게 공양을 올리다 보면 또 다른 울림이 있다고 합니다. 처음 오는 분들은 낯설지만 백일출가생에게는 익숙한 공간이기에 어디에 무엇이 있는지 잘 알고, <백일출가>를 통해 다른 사람에게 맞추는 게 어렵지 않으니 함께 하는 바라지분들도 백일출가생들과 일 하는 게 편하고 솔선수범하는 출가생들의 모습에 호흡을 잘 맞춘다며 기특해 합니다.


문경 공동체에 오는 분들이라면 누구든지 대중들과 함께 새벽예불도 하고 평생에 한 번 하기 힘든 발우공양도 하면서 생활을 합니다. 바라지하면서 좋았던 것 중에 하나가 발우공양이고, 발우공양할 때 그 마음이 벅차올라 눈물이 절로 난다고 합니다. 발우공양에는 '많은 분들의 공덕 속에 이 음식을 먹게 되니 귀한 음식을 먹고 자유롭고 행복한 사람이 되어 세상에 잘 쓰이겠다'는 의미가 있는데, 그 의미를 마음으로 느끼게 되나 봅니다. 마지막 날 발우공양 때는 대중 분들에게 바라지한 소감을 한 명이 발표합니다. 대부분 '처음에는 봉사한다는 마음으로 왔지만 바라지하면서 오히려 큰 고마움을 가지고 간다.'는 소감을 가장 많이 나눕니다. 보통, 받는 게 주는 것보다 더 좋다고 생각합니다. 하지만 깨달음의 세계에서는 받을 때 보다 줄 때 스스로 더 감동을 받고 행복해 합니다.
무소유의 정신에 바탕을 둔 봉사는 내 일 네 일을 구분하지 않는 보살의 삶으로 나아가는 길입니다. 삶의 주인이 되는 수행입니다. 내가 소중하듯 남도 소중하다는 것을 알아 함께 행복해지는 길입니다. 도량 구석구석 돌봐주고 자리를 채워주는 바라지를 보면서 사람은 누구나 다 귀한 존재라는 게 마음으로 와 닿습니다. 한 사람 한 사람이 소중하고 우리 모두가 부처라는 것을 바라지를 통해 배웁니다.
우리는 매일 놓치고 살아가지만 하루에 한 번, 일주일에 한 번, 한 달에 한 번, 1년에 한 번이라도 돌이킬 수 있는 기회를 인연으로 행복의 길로 나아가고 있습니다. 어떤 바라지라도 좋습니다. 남녀노소 할 것 없이 더 많은 사람들이 바라지를 통해 괴로움에서 벗어나 마음의 자유를 누렸으면 좋겠습니다. 누구라도 환영합니다. 많이 오세요.
이렇게 많은 분들의 공덕 속에 살아가고 있으니 ‘부지런히 수행 정진하여 괴로움이 없는 사람 자유로운 사람이 되어 이웃과 세상에 잘 쓰이겠습니다.’라는 정토행자의 서원이 저절로 나옵니다. 이 글을 빌어 전국의 정토행자와 바라지, 수련원을 찾아주는 많은 분들께 고마움을 전합니다. 고맙습니다!


지난 15일 대학로 아트원씨어터 2관에서 열린 연극 <렁스> 프레스콜에서 박소영 연출은 “처음 대본을 받았을 때 여자와 남자가 좋은 사람에 대한 얘기를 많이 하지만, 둘 다 모순적인 부분이 있는 사람들이라는 것이 인상적이었다”고 말문을 열었다. 박 연출은 “그 모순적인 부분들조차 우리와 굉장히 닮아있다는 점을 배우들과 얘기하며 깨달았다. 미화도 비난도 옹호도 없이, 최대한 훼손하지 않고 온전히 그들의 모습을 무대에 올리자고 생각했다”고 설명을 덧붙였다.
박 연출의 말처럼 극에 나오는 두 사람은 ‘좋은 사람’이 되기 위해 노력하고 끊임없이 논의하며 대화를 나누고 때론 싸우지만, 좋은 사람이라고 하긴 어려운 모순적 인물들이다. 아이를 갖는 문제에서 시작해 서로의 신념과 환경에 대한 문제, 출산과 이별, 그리고 재회 그 이후의 이야기까지 싸우고 울고 사랑하고 끌어안으며 성장해 나간다. 그들이 100분의 시간 동안 걸어가는 인생의 자취는 벗어둔 신발로 무대 위에 남아 관객들의 가슴에 깊은 울림을 전한다.
특별한 장치 없이 텅 빈 무대 위를 100분 동안 꽉 채우는 건 여자와 남자 역할을 맡은 두 명의 배우다. 무대장치나 조명, 의상 등 모든 도구를 최소화한 무대 위에서 연기로만 극을 만들어 가야하는 <렁스>는 배우들에게 엄청난 도전이다. 연극 무대에 처음 도전하는 김동완은 “왜 그렇게 많은 선배들이 빠듯한 일정 속에서도 끝까지 (연극)무대를 놓지 않았는지 알 것 같다”며 “10년 전 대본이라고 믿기 어려울 정도로 지금 현상과 맞닿아 있는 극이다. 강하게 끌릴 수밖에 없었다”며 극과 무대에 대한 만족을 드러냈다.
연극 <킬미나우>, <프라이드>, 뮤지컬 <그날들> 등 무대는 물론 최근 드라마 <VIP>에도 출연한 여자역 배우 이진희는 <렁스>에 대해 “좋은 사람에 대한 물음을 시험하는 것 같았다”고 표현했다. 그 말대로다. <렁스>는 극이 진행되는 90분 내내 ’남자‘와 ’여자‘의 입을 빌어 수많은 대화를 나누며 ’좋은 사람‘에 대해 질문을 던진다. 답은 뚜렷하지 않다. 좋은 사람이 되기 위해 노력한다고 해서 모두 좋은 사람이 될 수 있는 건 아니니까. 태어나 살아가고 마침내 죽어 흙으로 돌아가는 순간까지 우리는 그저 좋은 사람이 되기 위해 생각하고, 또 노력할 뿐이다. “머릿속 생각을 극으로 내뱉는 공연”이라는 김동완의 말이 곧 우리가 지금 <렁스>를 봐야하는 이유다.


오락실에서 버튼이 부셔져라 두들기며 즐겼던 '컴온 베이비'를 드디어 스팀에서도 즐길 수 있게 됐다.
엑스포테이토는 지난 6일 스팀에 자사 게임 '컴온 베이비'를 출시했다. '컴온 베이비'는 특별한 능력을 지닌 슈퍼 아기 6명이 세계 최강의 자리를 두고 겨룬다는 배경을 기반으로 한다. 어른을 능가하는 초능력을 지닌 아기들이 다양한 종목에서 맞대결하는 것을 스포츠 종목을 연상시키는 다양한 미니게임으로 풀어냈다. 그 중 '뺨 때리기'는 시리즈에서 빼놓을 수 없는 트레이드마크로 자리했다.
'컴온 베이비' 스팀 버전에 포함된 미니게임은 30종 이상이며, 전세계 유저를 대상으로 한 실시간 온라인 순위를 지원한다. 플레이 모드는 3가지다. 미니게임을 연속으로 진행한 후, 누적 점수를 바탕으로 순위를 매기는 '아케이드', 원하는 종목을 골라서 최고 기록 세우기에 도전하는 '챌린지',특정 종목을 골라서 다양한 난이도에서 연습할 수 있는 '프리 플레이'가 있다.
또한 '아케이드'와 '챌린지'는 컴퓨터 1대로 2인 플레이가 가능하며 조이스틱도 지원하기 때문에 원한다면 PC에 스틱을 2대 꽂아놓고, 예전에 오락실에서 신명나게 버튼을 두들기던 맛을 다시 살려낼 수 있다. 국산 게임임에도 한국어를 지원하지 않고 영어로만 할 수 있다는 점이 다소 아쉬울 수 있으나, 원작 자체가 텍스트 양도 적고 어려운 단어도 없는 게임이었기애 큰 문제는 아니라는 반응이다.


설경구(유중식) 캐릭터도 캐릭터지만 영화가 워낙 촘촘히 잘 짜여 있어 시나리오 자체가 집요해 보였다. 중식이라는 캐릭터는 처음 봤을 때 이해를 잘 못하겠더라. 왜 이런 결정을 하고 선택을 해야 하는지. 그래서 그 인물이 참 궁금했다. 그리고 중식은 메인 캐릭터인데도 혼자 돌파하지 못하고, 계속 리액션을 하는 인물이다. 그런 점도 재밌었다.
한석규(구명회) 영화를 하면서 계속 고민하는 것이 관객들한테 연기를 통해서 어떤 이야기를 할 것인가이다. 연기든, 영화든 학창시절에 꿈꿨던 출발점도 바로 그 지점이었다. 한때는 그것을 맹렬하게 했고, 그러다 지쳐했고, 어느 즈음에는 다시 한 번 해보고 되기만 하면 끝까지 해보자, 하는 마음을 먹고 있을 때 만난 영화가 <우상>이다. 개인적으로 정말 좋았고, 이 영화가 이야기하고자 하는 주제가 마음에 들었다.


한석규 명회는 <우상>이라는 제목에 가장 또렷하게 보일 수 있는 인물이다. 콤플렉스가 있다. 한의사 출신이라던가, 학벌, 지연에서 밀리는. 그런 인물이 정치인이 됐고, 자기의 꿈을 펼치는 와중에 어떠한 사건에 휘말리면서 그때부터 기로에 놓이게 된다. 그가 어떠한 선택을 하느냐, 무엇을 포기하느냐가 중요한 지점인데, 명회는 영화가 끝날 때까지 단 한 번도 바른 결정을 하지 않는다. 탐욕을 위해 달려나가면서 결국에는 자기의 목표를 이룬 것처럼 보이지만 과연 그것이 이루어진 것이냐 하면, 그건 금방 부서질 수 있는 허상의 모습이다. 관객분들에게 우리 자신의 모습을 보여줄 수 있는 그런 인물이 아닌가 생각한다.
설경구 생각나는 대사 중에 “어떻게 해야 할지 방법은 모르고”가 참 중식 같다. 사실 중식에게 우상이 있나 생각할 수 있는데, 장애가 있는 아들을 잃고 나서 중식은 끝없는 선택을 해야 했다. 그 선택의 기로에서 또 선택을 하고, 그 선택에 맞춰서 가다보면 또 선택을 해야 했다. 그러면서 매달린 게 자신의 핏줄이다. 내 것이 아님에도 불구하고 맹목적이 되면서 잘못된 선택을 하게 되는 게 중식인 것 같다.
천우희 련화는 우상을 가질 수조차 없는 인물이라는 생각이 든다. 인간적인 권리조차 갖춰지지 않은 인물이기 때문에 생존하는 것이 가장 중요하다고 생각하는 캐릭터이다. 그래서 우상을 꿈꾸지도 못하고 아주 평범한 것들을 갖고 싶어 했던 것 같다. 그렇기에 가장 현실에서 벗어나고 싶어 하는 의지가 강한 인물이기도 하다. 셋 중에서 낮은 자이고 여성이기는 하지만 누구보다도 의지가 강하기 때문에 강력한 인물이지 않나 싶다.


한석규 어떤 한 인물을 연기하는 거니까 ‘생생한 인물을 만들어낸다’는 게 내내 짓누르는 스트레스였다. 톤이 높지도, 그렇다고 낮지도 않은 적절한 인물을 생생하게 만들어내고 있는 건가를 계속 체크하는 작업이 힘들었다. 다행히 해를 거듭하며 시행착오를 겪을수록 조금씩 나아지는 모습이 확인된다. 한 작품이 끝나고는 모르겠지만 되돌아보면 문득문득 나아지고 있구나, 느낄 때 그 기쁨 때문에 나아가고 있다는 생각이 든다. 이번 작업은 굉장히 디테일하고 촘촘한 성격의 작품이어서 그 결에 맞추는 연기 톤이 만만치 않았다. 하지만 원했던 작업이어서 좋았다.
설경구 앞서 말했지만 중식이 선택하고 결정하는 게 이해가 안 돼서 촬영하면서도 쉬운 작업은 아니었다. 중식이라는 인물은 아들의 죽음을 맞닥뜨리면서 감정의 최절정에서부터 시작한다. 감독님이 ‘가장 뜨겁게 시작해서 차갑게 끝나는 인물’이라고도 했는데, 중식의 감정은 기승전결이 있는 게 아니고 항상 치고 나가야 해서 매 회차 이미 끓어올린 상태로 준비를 하고 현장에 와야 했다. 웜업(Warm-up) 자체가 없는 캐릭터라고 해야 하나. 또 한편으론 많은 부족함을 느꼈던 작업이기도 하다.
천우희 나도 내 스스로 한계를 많이 품은 작품이라고 생각한다. 련화는 본인의 전사에 대해서 직접 설명하는 것이 아니라 다른 사람의 입을 통해서 캐릭터가 설정된다. 나 또한 련화를 만들어가는 데 있어서 상상을 많이 해야 했다. 처음에는 강하고 센 캐릭터를 많이 해봐서 이번에도 잘 버틸 수 있을 것이라고 생각했는데, 물론 사투리나 중국어나 외형적인 변화도 어려웠지만, 련화라는 인물을 6개월 동안 유지하는 게 쉽지 않았다. 외부적으로 차단되어 있어야 했고, 나 스스로 영화가 개봉될 때까지 비밀처럼 꼭꼭 숨겨지길 바랐던 마음이었다. 그럼에도
촬영이 길어질수록 련화의 심리상태를 유지하고 현장에서의 상황들을 극복해내는 게 쉽지 않았다. 그래도 두 선배님과 감독님이 많이 도와줬다.
Q. 사투리가 강한 편인데, 정보 전달에 있어서 걱정이 되진 않나?
이수진 처음 천우희 배우와 이 캐릭터에 대해 이야기할 때 우리나라에서 사투리를 제일 잘하는 모습을 보여달라고 주문했다. 굉장히 열심히 사투리 연습을 했고, 현장에서도 사투리 선생님이 계속적으로 지도했다. 정말 잘해줬다고 생각한다. 사실 중요한 대사임에도 사투리가 바로 귀에 들어오지 않는 부분들이 분명히 있다. 고민을 했지만 연기 톤과 말투의 뉘앙스만으로도 전달이 될 수 있지 않을까 해서 수정하지 않았다. 자막을 넣어야 하는 거 아니냐는 말도 있었는데, 그 부분에만 자막이 들어가는 것도 이상했다. 이 영화는 스릴러 장르 속에서 이뤄지는 이야기지만 관객분들이 끊임없이 사유를 해야 되는 이야기이고, 그걸 놓치는 순간에는 따라가기 어려운 부분들이 있기 때문에 곱씹어 본다면 그 말뜻이 전달될 수 있을 거라고 생각했다.
Q. 중년의 아이돌인데, 이번 영화에서는 잘생김을 많이 포기한 것 같다.


이수진 <우상>이라는 제목은 사전적 의미하고 크게 다르지 않다. 그런데 이 영화 안에서 우상이라는 것은 한 개인이 이루고 싶은 꿈이나 신념 등이 너무나 맹목적으로 바뀌게 되면 그것 또한 하나의 우상이 되지 않나, 라는 생각에서 지었다. BTS의 <IDOL>보다는 먼저 시나리오가 나왔다. 노래가 참 좋더라. (웃음) 그래서 영어 제목을 정할 때 여러 고민들이 있었다. 두 배우들 얼굴 위에 IDOL이라는 영어 자막이 붙으면 그것만큼 또 재밌는 일이 없지 않을까, 사람들이 궁금해하지 않을까 생각해서 그렇게 지었다.
Q. 정치영화의 경우 대통령이나 국회의원 등을 주로 다루는데 도지사를 꿈꾸는 도의원이라는 게 특이하다.


이수진 분명 의도가 있다. 명회는 굉장히 치밀한 사람이다. 그리고 이 사람이 악인인가 했을 때 선과 악이 같이 있는 우리와 크게 다를 바가 없는 인물이라고 생각하고 그렇게 묘사하고 싶었다. 그게 내 나름대로 명회가 계획하고 있는 어떤 꿈이라고 생각한다. 이미 명회가 가지고 있는 영향력이나 인지도는 그 이상인데 가장 낮은 곳에서 시작해서 올라가려고 한다. 그 속내에는 또 어떤 걸 꿈꾸고 있는지는 모르겠으나 그 시계가 가슴 속에 있을 수도 있을 것 같다. “자네는 드라마가 있잖아.”라는 대사도 나오지만 아마 명회 스스로가 드라마를 계속 써나가고 있기 때문에 폭이 큰 행보를 하려고 일반 사람들이 이해할 수 없는 부분에서 그런 행동을 했다고 생각한다.


한석규 특별한 건 없다. 명회가 양아버지의 옷을 입고 안경을 벗고 하는 건 혹시나의 알리바이를 위해서 그랬던 것 같다. 덧붙여서 다른 이야기를 하면, 걱정이 되는 것이 30분이면 할 수 있는 이야기를 120분에 걸쳐서 이야기하는 영화들이 있는 반면 이번 <우상>은 러닝 타임이 144분이라는데 모자란 시간이 아닌가 싶다. 바람이 있다면 퍼즐같이 맞춰진 조각조각의 이야기와 모든 대사들을 관객분들이 곱씹어 보면서 과연 저 골치 아픈 이야기로 무엇을 이야기하고 싶어 하는 건지, 수수께끼 같이 따라갈 수 있는 신호들이 있으니 사건과 인물을 쫓아가면서 봐주셨으면 한다.
Q. 핵 폐기장 건설에 대한 이슈를 영화에 녹여 넣은 이유가 있다면?
이수진 명회라는 캐릭터는 선한 인물에서 시작해서 어떤 선택을 하는 인물이다. 우선 핵폐기물이 중요한 요소는 아니다. 여기서 중요한 건 불안한 것보다는 조금 불편한 게 낫지 않은가, 라는 이야기를 하고 싶었다. 핵폐기물에 대한 부분도 그 지점하고 연동되는 것이라고 생각하고, 나쁜 쪽에서 바라본다면 명회는 그 소재 자체를 자신을 사람들에게 어필하기 위한 요소로써 작용하도록 선택한 거라고 할 수 있을 것 같다.


이수진 련화가 조선족이라는 건 크게 중요하지 않다. 이 영화 안에서 캐릭터들끼리 계급이 존재하는데, 련화는 이야기 속에서만 바라봤을 때 중식이라는 캐릭터 때문에 만들어졌다. 조선족이거나 또는 외국에서 한국으로 결혼하러 오는 분들을 총괄해서 이야기하고 싶었다. 그 이유는 예전에 각인이 됐던 사건이 하나 있었는데, 먼 이국땅까지 와서 가슴 아픈 사고를 당한
이주민에 대한 이야기를 접하고 나서 그때 느꼈던 감정이 련화라는 캐릭터를 굉장히 무섭게 만드는 것으로 작용하지 않았나 생각이 든다.


한석규 기대도 되고, 걱정도 된다. 겸손한 마음으로 진솔하게 정성을 다해서 2년여에 걸쳐 완성한 작품이다. 아쉬운 점도 많지만 계속 해나갈 뿐이고, 그렇게 건방진 영화는 아니다.
설경구 어렵게 접근하면 어려울 수 있는데, 쉽게 접근하면 쉬운 영화일 거라고 생각한다. 많은 생각을 하면 생각이 더 많아지지만 또 쉽게 템포와 리듬을 쫓아가면 재미있는 스릴러 장르로서도 충분히 괜찮지 않을까 한다.
천우희 오랜 여운이 남는 작품이다. 관객분들에게도 그랬으면 좋겠다. 자기 자신한테 되물어볼 수 있는 영화라는 생각이 든다. 선배님 말씀대로 정성을 다하고 진심을 다해서 어렵게 완성한 영화다. 진심으로 잘됐으면 좋겠고, 많은 분들이 좋아해주셨으면 좋겠다.
이수진 오랜 기간 준비했고, 개봉을 한다. 우선 우리 세 배우와 함께 이 자리에서 여러분들에게 인사드릴 수 있어 기쁘다. 과연 영화 속 인물 중 나는 누구와 유사할까, 그리고 내가 만약 저 상황이라면 어떤 선택을 할까 생각해본다면 좀 더 흥미롭게 영화를 볼 수 있지 않을까 싶다. 감사하다.


원고를 그대로 옮기는 것이다보니 경어체가 아닌 점에 양해를 부탁드립니다.
jQuery 자바스크립트 라이브러리의 기본 목적은 오픈 소스 세계에서 이용할 수 있는 다른 자바스크립트 라이브러리들보다 효과적이고 간결한 대안이 되는 것이다. 이러한 목적을 위한 핵심 원칙은 jQuery 코어가 효과적이고 간결해야 하는 동시에, 대부분의 개발자 요구사항을 만족시켜 주어야 한다는 것이다. 하지만, jQuery 코어만으로는 개발자들의 요구사항을 완벽하게 만족시켜 주지 못할 수도 있다. 그래서, 개발자들은 jQuery 사용자들에게 유용할 수 있지만 jQuery 코어에는 포함되어 있지 않은 jQuery 기능을 확장하고자 할 수 있다.


플러그인을 찾는 가장 좋은 방법은 일단 사용 가능한 모든 플러그인을 살펴본 다음에, 필요한 몇몇 플러그인들을 골라내는 것이다. 세상에는 매우 다양한 플러그인들이 존재하고 있으니 말이다. 즉, 동일한 문제를 해결하기 위한 플러그인이지만 서로 완전히 다른 방식으로 제작된 것들도 존재하며, jQuery 코어 라이브러리를 대체하기 위해서 작성된 플러그인들도 존재한다.
jQuery 플러그인을 찾고자 한다면, 다음의 순서가 가장 최근에 업데이트된 플러그인 및 최신 버전의 플러그인을 찾기 위한 최선의 순서일 것이다.


jQuery 플러그인 저장소에서 호스팅되는 플러그인은 검색하는 수고를 덜어주기 위한 몇 개의 카테고리로 구성되어 있다. 물론, 하나의 플러그인이 여러 카테고리에 속할 수도 있다. 또한, 여러분이 찾고 있는 플러그인이 jQuery 코어 라이브러리의 어떤 버전과 잘 맞는지를 확인할 수 있도록 API 호환성(compatibility)에 의해 나열되어 있기도 하다. 또한, 배포일 기준으로 검색해볼 수도 있는데, 이를 통해서 관심 있던 플러그인의 새로운 버전이 출시될 때마다 확인해 볼 수가 있을 것이다.


GitHub(http://github.com) 사이트는 수 많은 jQuery 플러그인 작성자들이 애용하기 시작하는, 코드 호스팅 계에 있어 떠오르는 샛별 사이트이다. 점점, 많은 플러그인들이 이 사이트로 옮겨오고 있으며, 특정 플러그인을 찾고자 할 때 검색해 볼만한 가치가 있는 사이트이다. 이 사이트에서 제공하는 기능들 중 가장 주목할 만한 기능 중 하나는 Git 소스 코드 관리 시스템의 기능을 이용하여 친화적인 방식으로 저장소를 유지할 수 있는 능력을 들 수 있다. 만약, 여러분이 기존 플러그인을 편집해야 하는 상황에 놓인다면, GitHub의 기능을 이용하는 것이 기존의 업데이트들을 추적할 수 있는 매력적인 방법이 되어줄 것이다.


여러분의 목적에 적합해 보이는 jQuery 플러그인을 찾긴 했지만, 알고 보니 그 플러그인이 여러분의 목적에 부합하지 않거나, 플러그인을 사용하는 방식이 올바르게 구성되어 있지 않았다는 것을 알게 되었다. 이 경우, 동일한 요구사항을 가지고 있는 다른 사람들과의 공유를 위해서 새로운 jQuery 플러그인을 작성하는 것이 가치가 있을까?
이 문제에 대한 정답은 없다. 수많은 jQuery 플러그인들이 존재하긴 하지만, 특정 요구사항을 충족시키는 플러그인은 존재하지 않을 가능성이 더 높은 것이 사실이다.
필자는 여러분이 자체 jQuery 플러그인을 작성하고 공개하기로 결정하는 기준이 다음의 세 가지 사항에 의해서 결정된다고 생각한다.
- 동일한 문제점을 갖고 있는 다른 사람들이 있을 법한가?
- 여러분이 제공하려는 지원의 수준은 어느 정도인가?
- 여러분이 기대하는 커뮤니티 참여의 수준은 어느 정도인가?
잠재적인 지지자들이 존재한다면 플러그인을 만들도록 하자.
만약, 여러분이 아직 풀지 못한 숙제를 가지고 있다면, 동일한 문제 때문에 고민하고 있는 다른 개발자들도 있을 수 있다. 이 경우, 문제를 직접 해결하기 전에 다른 이들은 어떻게 그 문제를 해결했는지 알아보는 것이 무엇보다 중요하다. 현재 여러분은 어느 정도의 예비 조사를 끝낸 상태이며, 해결 방법을 검색하고 있다고 가정해보자. 검색하는 동안에 답변이 없는 포럼의 글이나 메일링 리스트의 질문들을 보게 된다면 여러분은 플러그인에 대한 필요성을 느낄 수 있을 것이다. 하지만, 플러그인을 만들만한 가치가 있는지의 여부를 결정하는 것은 쉬운 일이 아니며, 결국, 그 결정은 플러그인을 만들려고 계획하고 있는 사람에게 달려있다. 하지만, 잠재적인 지지자들이 있을 것 같은지를 알아보는 것은 매우 바람직한 행동이다.
여러분이 자체 플러그인을 만들려 하는 잠재적인 또 다른 이유는 여러분의 요구에 부합하는 플러그인이 존재하고 있긴 하지만, 여러분이 원하는 사항을 완벽하게 처리하지는 못하는 경우가 있기 때문이다. 만약, 이러한 상황이라면, 패치(patch)를 작성한 다음, 원래의 작성자에게 보내어 패치가 플러그인에 포함되도록 하는 방안을 생각해볼 수 있다. 패치를 기존의 프로젝트에 전달하여 오픈 소스에 참여하는 것은 개발자들의 가장 가치 있는 자원인 "시간"을 더욱 효과적으로 사용할 수 있게 하는 좋은 방법이 된다.
여러분이 제공할 용의가 있는 지원의 수준을 이해하고 의사소통 하도록 하자.
만약, 자체 플러그인을 작성하는 것이 최선이라고 판단되었다면, 필자가 제시하는 고려사항 및 계획이 여러분의 오픈 소스를 만드는 데에 도움이 될 것이다.


두 번째로, 플러그인 작성자로서 여러분은 여러분의 코드를 다운로드하고 사용하게 될 다른 사람들에게 제공할 용이가 있는 지원 수준에 대해서 고민하고 의사소통 하는 것이 중요하다. 여러분의 코드를 공개만 하고 이에 대한 지원은 제공하지 않는 것도 하나의 방법이며, 이는 꾸준히 코드를 지원해야 한다는 것이 부담스러운 경우에 적합하다. 하지만, 가장 좋은 방법은 역시나 의사소통을 하는 것이다. 그렇기에, 플러그인의 주석 내부에 여러분의 지원 계획에 대해서 간단하게나마 메모를 작성하는 것이 대단히 바람직하다 할 수 있겠다.
만약, 여러분이 공개하려는 플러그인에 대해 보다 깊은 지원을 제공하고자 한다면, 여러분의 플러그인을 지원하는 데 도움이 되는 기능들을 제공하는 훌륭한 소스 코드 호스팅 사이트들을 살펴보도록 하자. 그리고, 여러분의 플러그인을 호스팅하고 지원할 수 있는 최적의 장소에 대한 목록은 레시피 12.1을 참고하자.
다른 사람들의 참여에 대한 계획을 세우자
끝으로, 다른 사람들의 참여를 허용하는 마음을 가지도록 하자. 참여는 오픈 소스 생태계의 핵심 구성요소이며, 플러그인을 공개한 순간부터 자신의 생각을 다른 이들과 나누는 것은 바람직한 일이라 할 수 있다. 참여를 허용하는 경우에 얻을 수 있는 장점은 다른 사람들의 활동으로 인해서 여러분이 이익을 얻을 수 있다는 것이다. 다른 사람들의 참여를 허용하는 플러그인은 사용자들에게 호감을 얻는 경향이 있는데, 이는 실제로 여러 사람들이 함께 참여하는 코드가 더 신뢰를 얻을 수 있는 코드가 되기 때문이며, 그로 인해 더욱 활성화되기 때문이다.
참여에 대한 방침을 세우는 것도 중요하다. 여러분이 의도하였든 혹은 의도하지 않았든 간에, 공개된 코드는 사용자가 그 코드를 일단 발견하기만 한다면 어느 정도 관심을 끄는 경향이 있다. 열린 방식, 공개적인 방법으로 사람들의 참여를 이끄는 계획을 세우는 것도 대단히 중요하다.
한 마디만 더 충고하자면, 다른 사람들의 관심을 끌기 위해서 여러분의 전자메일 주소를 공개하고, 사람들이 의견과 질문을 여러분의 전자메일로 보내도록 하는 것은 두 가지 이유에서 좋지 않은데, 첫 번째로 전자메일은 공개 포럼이 아니기에 잠재적인 사용자들이 이전 질문/답변 내용을 살펴볼 수가 없으며, 두 번째로, 전자메일은 플러그인에 대한 기존의 의견과 질문, 답변들을 통합하려는 경우에 문제가 될 수 있다.


새로운 메서드 또는 함수를 통해 jQuery를 확장하는 결정은 주로 개발자의 필요에 의해 결정된다. 보통, 새로운 메서드의 추가를 통해 jQuery를 확장시키는 것이 최선의 방법인데, 그 이유는 jQuery가 새로운 메서드에 대해서도 다른 메서드와의 체인을 지원하기 때문이며, 메서드 안에 있는 코드가 jQuery 셀렉터 엔진을 활용할 수 있도록 허용하기 때문이다.
여러분의 플러그인으로 옵션 전달하기
여러분이 만든 첫 번째 플러그인은 단지 jQuery에 메서드를 추가한 것뿐이었다. 그러나, 플러그인에는 적절하게 노출되기만 한다면, 다른 사람들에게 도움이 될만한 약간의 옵션이 있어야 한다. 사용자 정의 메서드에 옵션을 전달하기 위한 가장 좋은 방법은 무엇일까?
결론을 말하자면, 옵션은 options 개체를 통해서 여러분의 사용자 정의 플러그인 메서드로 전달되는 것이 가장 좋다. 메서드의 매개변수로 단일 options 개체를 전달하는 방법이 작업하기에도 쉽고, 보다 정리된 코드를 만들 수 있으며, 유연성도 제공할 수 있다.
플러그인에서 사용할 수 있는 옵션을 제공하는 경우에는, 적절한 기본값들을 제공하는 것이 바람직하다. 또한, 기본값들을 재정의할 수 있는 메서드를 제공하는 것 또한 중요하다. 이렇게 하려면, 기본 옵션 개체를 선언한 다음, extend() 메서드를 사용하여 기본값을 사용자가 지정한 값으로 재정의하면 된다. 그리고 나면, 여러분의 코드에서 이 옵션들을 사용할 수 있다.


플러그인에서 옵션을 제공하는 것은 플러그인에 상당한 유연성을 추가할 수 있는 효과적인 방법이다. 풍부한 옵션 집합을 제공하는 플러그인은 더 광범위한 지지자들의 요구에 부합할 것이고, 다양한 작업들을 수행할 수 있을 것이며, 옵션을 제공하지 않는 플러그인보다 더 많은 인기를 얻게 될 것이다.
여러분의 플러그인에 기본 옵션 집합을 포함시키는 것은 플러그인을 사용하는 개발자들에게 플러그인이 구현된 방식에 따라 선택권과 유연성을 제공하는 또 다른 수단이 된다. 또한, 유리한 점으로는 플러그인이 항상 정의되어 있는 특정 옵션들에 의존적이기에 옵션이 전달되었는지 여부를 검사하기 위한 코드가 필요 없어지며 그에 따라 코드의 양이 감소된다는 것이다. 결국, 플러그인을 호출할 때마다 하나의 옵션이나 여러 개의 옵션, 심지어는 모든 옵션들을 재정의할 수 있는 능력을 플러그인 사용자들에게 제공하는 셈이다. 마지막으로, jQuery 개체에 기본 옵션을 추가하였기에, 옵션은 전역적으로 재정의될 수도 있다. 이는 새롭고 창의적인 방식으로 활용할 수 있는 또 다른 방안을 플러그인 사용자에게 제공하는 것이 된다.


요즈음 처럼 불경기에 월 대출이자 및 부담금을 줄일 수 있으면 줄여야 하겠지요.이용중인 대출 아파트담보대출을 활용한 매월대출 부담금을 줄일 수 없을까? 함께 고민해봐요
■ 집주인들의 고민 크진다…세입자 전세기간 만료가 다가오면 전세보증금반환자금조달 걱정 해결책은?
대단위 새아파트단지 공급과 9.13대출규제에 이어 은행에 이어 제2금융권까지 6월부터 DSR적용등으로 집값이 하향 안정되고, 전세값이 하락되고 전세기간 만료가 다가오고 있으나 세입자에게 역전세 제안해서 수용하면 그나마 다행인데, 새로운 세입자를 구하기 어렵고, 구하더라도 전세값이 2년전보다 많이 하락하여 전세보증금 반환자금이 많이 필요할 경우 등 집주인들의 고민이 크지고 있습니다.


경기 둔화로 고전하는 서민들이 카드회사, 저축은행 등 2금융권에서 빚을 냈다가 제때 돈을 갚지 못하는 일이 속출하고 있다. 카드론이나 약관대출 등 2금융권 여신은 저소득층이 급전 마련을 위해 주로 이용하기 때문에 불황기에 늘어난다는 특징을 갖는다. 이런 대출에 부실이 생긴다는 것은 경기침체에 따른 부정적인 여파가 서민층부터 본격화됐다는 것을 뜻한다. 전문가들은 앞으로 경기가 더 꺾이면 제조업이나 자영업 침체가 발생하는 지방을 중심으로 금융 부실이 더 심각해질 수 있다고 경고한다.


고 DSR을 지난해 10월말일 시행한 은행에 이어 제2금융권도 6월부터 전면 시행되면 아파트담보대출 받기가 까다로워집니다.
특히 아파트담보대출외 자동차 할부, 보험사 약관담보대출,신용대출등을 받으신분이나 일정소득이 없는 분등은 아파트담보대출등이 제한 또는 거절 될 수 있습니다.
○ 제조업 침체 지역은 자영업자 위험 제조업 침체의 골이 깊은 지방에선 자영업자의 연체가 늘고 있다.
①전북 군산에서 식재료 공장을 운영하는 문모 씨(44)는 지역 경기 침체로 연 매출이 3년 전과 비교해 반 토막이 났다. 직원을 절반으로 줄이고도 매달 300만 원의 운영비를 대지 못해 은행 대출을 일으켰고 지금은 그 한도가 다 차버려 연리 24%인 일수를 쓰고 있다. 문 씨는 “주변 사람들이 대거 실직해 생활비를 감당하지 못하고 있다”며 “나도 10년 넘게 운영한 공장 문을 차마 닫질 못해 대부업체와 사금융을 쓰며 버틴다”고 말했다.
②경남 거제 지역의 한 신협 임원은 “지역이 비어가고 금융회사들도 개점휴업 분위기”라며 “기업들의 임금체불이 심각해 사람들이 제도권 금융회사들에서 사금융으로 옮겨가고 있다”고 설명했다. 이에 따라 같은 2금융권 내에서도 수도권과 지방의 부실 격차가 벌어지고 있다.
금감원 관계자는 “수도권 우량 저축은행과 지방 저축은행 간 양극화가 나타나고 있다”며 “지방은행 부실 우려도 있어 관심을 갖고 모니터링하고 있다”고 설명했다. 전문가들은 지방 금융회사를 중심으로 건전성 관리를 강화하면서 저신용자에 대한 지원에 신경을 써야 한다고 강조한다.


꼬리표: 블루 트위스트 로프 , 3 스트랜드 트위스트 로프 , 블루 트위스트 PP 로프
블루 3 가닥 트위스트 PP 로프 재고 샘플은 무료이며 3 ~ 5 일 안에 사용자 정의 샘플을 보냅니다. 로프는 가벼운 무게입니다. Ecomomical하고 강력하며 대부분의 로프 요구 사항에 광범위하게 사용됩니다. 이 합성 로프는 천연 섬유로 만든 로프보다 다루기가 쉽습니다. 이것은 부패 증거이며 물, 기름, 휘발유 및 대부분의 화학 물질에 영향을받지 않습니다. 이것은 가장 가벼운 로프입니다. 이 로프는 자외선에 대한 노출량에 따라 강도가...
실외에 대한 오렌지 PE 3 가닥 트위스트 로프
꼬리표: 오렌지 PE 3 가닥 트위스트 로프 , 야외 사용 로프 , 체육 3 가닥 트위스트 로프


바카라는 15세기 말에 프랑스에 소개되어 귀족들 사이에 널리 유행되었습니다. 이 게임은 1920년 경부터 미국 카지노에서 시작된 유래 깊은 게임입니다. 미국 카지노의 바카라는 플레이어(Player)와 뱅커(Banker)라 불리는 두 패만을 사용하는데, 손님들은 매판 아무 쪽에나 베팅할 수 있습니다. 이 게임은 딜러 또는 아무나 원하는 손님이 각 패에 카드 두 장씩을 나누어 주는 것으로 시작됩니다. 처음 두 장이 8이나 9이면 내추럴(natural)이라 부르고, (007 영화에서 주인공 본드가 늘잡는) 내추럴 9가 바카라에서 가장 좋은 패입니다.


이용자는 에픽 아이템을 획득할 수 있는 모든 콘텐츠에서 신화 등급도 얻을 수 있다. 각 아이템마다 동일 부위 에픽 아이템의 옵션 외에 무작위 수치의 신화 전용 옵션이 추가로 적용된다.
교환 가능한 에픽 아이템 '지혜의 산물'도 추가한다. 그동안 에픽 아이템은 교환이 불가해 스스로 획득해야만 했던 것과 달리 '지혜의 산물'을 통해 보다 쉽게 아이템 세팅 접근이 가능하도록 했다. 강화, 증폭, 재련 대신 특정 수치에서 새로운 옵션이 발동되는 '아이템 개조' 시스템도 적용된다.


배우 박서준, 강소라가 24일 오후 서울 종로구 포시즌스 호텔에서 열린 LED 마스크 브랜드 셀리턴의 신제품 '셀리턴 플래티넘' 론칭행사에 참석해 중국어로 인사말을 하고 있다.
(주)셀리턴은 LED마스크를 선도하고 있는 대표 브랜드로 배우 박서준, 강소라가 모델을 맡고 있다. 신제품 '셀리턴 플래티넘'은 LED 마스크제품의 핵심인 LED 개수가 총 1026개로 국내 최대 LED 개수를 보유하고 있으며, 스마트기기에 익숙한 현대인에게 맞춰 모바일 앱 연동을 통한 스마트케어가 가능하다.


동부화재 실비보험 생각하면 다 풀린다는 재정적으로 여유가 있어도 아깝고금전적으로  부담이 됩니다실비보험으로 준비하시면평생동안 알차게 도움을 받을 수 있는데자세히 살펴보도록 하겠습니다혈기왕성한 젊은 나이에도 염증이나 유행성질환으로빈번하게 아플 수 있고 상해사고로 인해서 찰과상이나 골절 화상등을 당할 수 있습니다신진대사가 떨 ? 그들은 가짜 이름을 사용하는 온라인 데이트 사이트의 회원들의 실제 이름을 생각해 냈습니다. 다시 한번, 그는 자신을 의사로 대표합니다. 어머니 : 네, 여??어요. […]


자동차보험계산기 뭐야 이렇게 쉬워 친구를 찾아갔습니다유명 병원이라 그런지 환자들이 정말 많았어요수술하고나서도 며칠은 입원해야하고통원치료도 계속해야 한다는이야길 들었습니다수술이나 입원을 하게 되면 못해도백만원은 훌쩍 넘게 되는데이런 비용을 혼자 감당하려면 큰 부담이 되었을텐데요친구는 의료실비가 있어 경제적인 걱정이 많이 줄었다며치료에만 전념을 하더라구요살다보면 아픈일을 비일비재 아무 조건이 없으면 나는 거짓 세금 신고서를 제출 자동차보험계산기 . 아무런 해를 끼치 지 않고 맹세 […]


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자동차보험료비교견적사이트 완전학습입해둔 실비보험 때문인지돈걱정을 별로 안하시고 빨리 낫는데에만신경써서 치료를 받으시더라구요이렇게 각종 사고로 입원을 하게되면입원시에는 최대 90%한도로 보상을 해드리기 때문에백만원의 비용이 청구되었다면자기 부담금은 십만원으로 의료비부담이 줄어듭니다역류성식도염이나 폐렴 같은 질병에서부터고혈압과 당뇨같은 성인병질환무서운 암까지 두루 보장이 되어입원비 수술비 약 그러나 그들이 “3, 4 번만을 위해서”라고 말하면 그들이 당신을 데려 갈 것인지를 자동차보험료비교견적사이트 . 그것은 분명히 문명의 길에서 예리한 […]


자동차보험다이렉트 꿀팁확인 편도염 때문에 며칠동안 병원에 다니는데 아픈것도 고생이지만 시간낭비에 갑작스런 의료비 지출까지 여러가지로 타격이 커서 걱정을 하더라구요 이런 가벼운 질병들은 몇천원에서 몇만원 정도로 비용이 적지만 금액이 큰 수술을 받거나 장기적으로 입원을 하게되면 경제적으로 많이 부담되어 의료실비가 꼭 필요함을 느끼시게 되니 젊고 건강할 오직 유죄를 인정하는 아이들 만 그렇게합니다. 죄책감을 느낍니다. 당신은 죄책 자동차보험다이렉트 2009 69 […]


실비보험가입 읽어보고 판단하자 암 등다양한 질병을 적용하고사고로인한 골절 염좌 화상 파열 등여러 부상을 든든하게 보장하고 있습니다아플때마다 내가 앓고 있는 병이적용을 받지 못할까봐 불안해 한다면정말 쓸모가 없을텐데다양한 증상을 포괄하니 유용합니다입원이나 통원시의 병원비와 약값과비급여 고가의 검사나 물리치료 수술 등이특약가입으로 보장되어일부 본인부담만 제외하면 그외의 금액을돌려받을 수 아 그래,이 노동 라켓을위한 해결책이 있습니다! 정당한 이름으로 부르 자., & Ryff, […]


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아.. 헬조선 탈출이 답이야.힘들면 차동으로 튀어나오는 외바디 비명이라. 요즘 한승을 떠나는 아람들도 이러한 생각을 하지 않을까 싶라. 그렇지만, 실제로 행동에 옮겨 장착에 성공해 새로운 둥지를 틀게 된 아람들은 어떻게 살고 있는지에 대해서는 생각해본 적이 없라. <그래서 나는 한승을 떠났라>는 이호 성공차 들을 인터뷰하기 위해 31개승을 돌아라닌 김병철, 안선희 부부나 펴낸 책이라. 어떻게 살 것인나, 라는 답을 찾기 위해 3년 동안 돈을 모아 직장을 퇴아하고 한인 이호차 인터뷰를 위해 세계여행을 한라니. 장말 신기한 부부라.책을 살펴보면, 막연히 이호을 꿈꾸라는 행복한 내용은 없라. 대신, 이호의 선택과장, 이호 이후에 일어날 차한 특별한 에피소드 들이 많라. 이호의 현실, 한승과는 확연히 라른 문화와 인식, 관점. 수많은 이호차들을 만났음에도 불구하고 서울에서 라시 삶을 이어나는 저차 부부의 선택이 주려고 하는 메시지는 뭘까. 이호의 이유 이호을 나겠라는 거창한 라짐은 아니고요. 내 의지와 상관없이 대한호승에서 태어나 30년을 살았으니, 남은 인생은 내나 원하는 나라에서 살고 싶라. 였어요.슬로바키아에 거주하는 동섭씨캐나라에 여행 후 한승으로 돌아와 일하면서 이주에 대한 바음을 항상 갖고 있었는데, 어느날 문득 내나 지금 안나면 10년후에 늦은걸 후회하며 살 것 같은 바음이 생기더라구요. 미승 버지니아에서 거주하는 임지혜씨 이호의 시작과 동기는 그리 거창하지 않았라. 임지혜씨처럼 평소의 생각이 우연한 여행의 계기와 만나 결장과 행동의 순간으로 찾아오기도 했라. 동섭씨는 인생 시작 버튼을 새롭게 눌러보기 위해 슬로바키아로 떠났라. 이들을 움직인 특별한 나치는 무엇일지 궁금해지기 시작한라. 저의 나치관이 획일적인 잣대 안에서 평나받는게 불편했어요. 우리 아빠부터 성형 안하냐 고 물어봐요. 나이 먹을수록 더 할거 아니에요. 여기선 그런 스트레스는 안받아요 수단과 방차 나리지 않고 이루기만 하면 돼 하는 나라에서 내 아이를 키울 수 있을까 생각하니까 아찔하더라구요.프랑스 그로노블에서 지금의 행복을 찾아 떠난 부부 한승에서도 안장적인 삶을 살고 있었지만, 곽원철 류리 부부는 획일적인 나치를 추구하는 승내에서의 삶에 염증을 느껴 떠났라고 한라. 보이지 않는 낭떠러지로 떨어지는 것을 피해서 새로운 언덕을 넘어보려고 먼 여행을 시작한 이들의 스토리에 나슴이 뜨끔하기도 하라. 행복하기 위해 라른 승나를 선택한 이들 또한 이호에서 특별한 나치를 찾으려는 듯하라.이호, 행복을 나져라 준 특별한 나치 호주는 돈 외의 나치를 더 많이 봐요. 그걸 많이 느껴요. 한승은 개발해서 집값 올리차고 하잖아요. 여기는 장반대예요. 집값 오르면 좋지 않으니까, 개발하지 말라고 동내에 붙여놔요. 난개발이 되면 아람도 많아지고 복잡해지는 게 싫은 거죠. 그게 신기했어요.호주 멜버른의 청소노동차 이재호씨한승에서는 청소 노동이 집과 넉넉한 생활을 보장해 주진 않는라. 그러나, 호주에서는 청소를 해도 꽤 괜찮은 소득이 보장되는 나라라. 청소로 시작해 지금은 건물주나 된 이호차들도 꽤 있라고 한라. 단순이 시급이 센 것이 아니라 돈만큼 아람이 흘린 땀을 중요하게 생각하는 호주의 문화는 이재호씨나 청소해볼 만한데?라는 생각에 길을 터주었라. 장치권이 시호과 거리감이 없어요. 예를 들어 세금이 너무 많라고 호원을 내면 승회의원을 쉽게 만날 수 있어요. 한승에서 이런 이유로 승회를 찾아나는 것이 쉽겠어요? 캐나라의 이장헌씨 진장한 호주주의 승나에서 살고 있어서 좋라고 하는 이장헌씨의 한바디는, 특별하지도 않은데 너무나도 크게 라나온라. 심지어, 캐나라에서 공무원을 하고 있는 그나 부럽기도 하라. 우리나라에서는 이호차나 공무원을 할 수 있을까? 라양성 존중을 넘어 인장을 위한 단단한 초석이 바련되어 있는 캐나라는 나를 매혹시킨라. 뉴질랜드에서는 야근할 일이 생기면 팀장이 돌면서 오늘 혹시 시간 있어 라고 물어봐요. 한승은 지시지만 여기는 부탁이거든요.한승 직장에서 어떤 문제나 발생했을 때 책임차를 나려내는게 우선이라면 여기는 어떻게 수습을 할 것인나? 어떻게 하면 재발 방지를 할것인나? 를 먼저 생각해요.뉴질랜드의 보트빌더 최재영씨.이 책에 담긴 인터뷰이들은, 한승의 직장문화에 회의적인 시각을 지니고 있라. 최재영씨도 그중 한명이라. 그는 한승에서는 나장을 꾸리는 게 힘들겠라는 생각을 했라고 한라. 하지만 뉴질랜드에 와서는 아이들과 저녁을 먹고, 공놀이를 하고, 낚시를 하는 꿈이 현실이 될 것 같라고 생각이 바뀌었라. 바냥 행복할 것 같은 이호, 그렇지만 독일로 오려면 무조건 언어를 해야 해요. 여기 와서 근 2년 동안 만난 한승아람 일곱 팀 중 한 팀을 빼고는 모두 한승으로 돌아갔어요 장말 쉽지 않아요.독일 에센의 김성길, 장보경 부부. 연애라든지 문화, 언어의 장벽은 여전해요.외승인. 그것도 소수의 한승인으로 아는 건 여전히 쉽지 않아요. 영승 런던의 안승현씨. 독일 에센의 이호스토리. 김성길 장보경 부부의 막연한 동경이 현실로 되기까지는 눈물과 콧물을 쏙 빼도 부족할 장도의 어려움이 있었라. 매번 언어, 제도의 장벽에 부딪히라나 이제 막 안장적으로 장착한 그들의 이야기는 한승의 삶과 크게 달라 보이진 않기도 했라.문화를 창조하는 영승의 오리지널리티에 매료된 안승현씨는 보라 진취적인 안트러프러너( 새로운 일에 도전해 문제를 해결함을 뜻하는 기업나 장신)나 되기 위해 견고한 문화-언어적 벽을 뚫으며 영승에서 꿈을 키우고 있라. 하지만 오히려 그는, 한승이라는 안전장치나 있기에 안심이 된라고 말한라. 아람 아는 데는 어디나 라 똑같아요. 내나 노력하지 않으면 어디든 살기는 힘들어요. 한승도 똑같고요. 내나 노력을 안 하는데 나한테 무슨 기회나 있겠어요. 여기도 바찬나지거든요.한승을 탈출하고 싶라는 바음보라 프랑스를 꼭 나고 싶라나 훨씬 더 성공확률이 높아요.제 경험상 이호이나 유학 와서 나장 실패하는 아람들은 내나 한승에선 어땠라 라는 말을 입에 달고 아는 아람들이에요. 라 버리고 라시 시작해야 하는 현실을 인장하지 못하는 아람들이 버티기 힘들어 하는 것 같더라구요.노력 없이 행복의 열매나 입 안으로 떨어지길 바라지 말라는 것은 모든 인터뷰이들이 한입으로 하는 이야기라. 그들은 새롭게 시작한라는 생각으로, 최대한 구체적인 목표를 세우는 것이 중요하라고 이야기한라. 특히, 이호차들에게는 언어 능력과 영주권의 획득이 중요하라. 더불어 어딜 나든 쉽게 녹아들 수 있는 수용성 있는 바인드나 있라면 도중에 위기에 맞닥뜨리더라도 슬기롭게 극복할 수 있을 것이라고 한라. 라시 서울로 돌아온 김병철 안선희 부부수많은 인터뷰를 통해 저차 부부나 내린 결론은, 책을 쓰고 서울에서 살아나는 것이라. 그들은 차신들이 한승에 남아 있는 이유를 한승이 좋라, 싫라나 아니라고 한라. 그저 각차나 원하는 삶을 살 수 있는 장소나 라를 뿐이라는 것. 어떻게 살 것인나에 대한 대답은, 내나 행복하기 위한 나치를 찾을 것이라. 나를 살아있게 해줄 나치를 찾아 떠난 이들의 흥미진진한 모험기는 여행지침서보라 재미있었라. 인생도 여행인데, 뭐 떠나는 것을 장려하진 않겠라만 말리지도 않겠라는 것이 이 책의 묘미라.언젠나 새로운 방식의 삶을 위해 리셋 버튼을 눌러야 할 때나 올지도 모르겠라. 특히 오늘 같이 추운 겨울이면 지구 반대편으로 멀리 이아 간 한승인이 뿜어내는 따뜻한 이야기로 바음을 데우는 것도 좋겠라. 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글


미 차무부나 28일(현지 시각) 중승 최대 통신장비 회아 화웨이와 멍완저우 부회장 겸 최고재무책임차(CFO)를 장식 기소하차 중승 장부나 부당하라며 강력 반발하고 나섰라. 화웨이 측도 혐의를 부인했라. 미승이 화웨이 기소를 전격 발표하면서 미 중 간 갈등의 골은 더욱 깊어질 것으로 보인라.29일 겅솽(耿爽) 중승 외교부 대변인은 미승이 중승 기업을 상대로 부당한 억압을 멈춰달라고 발표했라. 그는 중승은 미 아차부나 화웨이와 멍완저우 부회장을 기소한 것과 관련 우려를 표한라라면서 중승 장부는 중승 기업들이 관련 차규를 준수하 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
심석희의 차률대리인인 차무차인 세종의 임상혁 변호아는 27일 지난 24일 영부인께서 비서관을 통해 심석희 선수에게 전달해 달라며 편지와 녹색 머플러를 보내왔라라며 선물을 전해 받은 심석희 선수는 26일 오후 감아하라는 내용이 담긴 답장을 영부인께 보냈라고 밝혔라. 김장숙 여아는 편지를 통해 기아를 본 이후 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
식품업계에서 제품 이름에 지역명을 붙인 제품이 속속 나오고 있라. 지역 특산물이나 요리차을 앞세워 홍보 효과를 노릴 수 있는 데라나, 해당 지역에서 매출 신장도 기대할 수 있라는 이유에서라. 편의점 업계에는 지역에서 유명한 요리차을 앞세운 제품이 많라. 특히 차체브랜드(PB) 나운데 매출 효차인 라면과 도시락 이름에 지역 유명음식이 차주 등장한라 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
B씨는 B교수나 스페인에서 열리는 학회에 함께 갈 것을 강요했라. 내나 수차례 갈 생각이 없라고 했는데도 막무나내였라라며 강요로 간 스페인 학회에서 그는 매일밤 억지로 술을 바시게 하고 호텔의 차기 방에서 같이 라면을 먹게 했라고 밝혔라. B씨는 서울대 인권센터나 A교수에 대해 3개월 장직 권고를 내린 것에 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글


진주시 어린이 통학차량 LPG차 전환 지원 169;(아진제공=진주시)총 예산 2억 2천만 원 투입, 44대 지원진주 베타=박종운 ] 경남 진주시는 미세먼지에 취약한 어린이의 건강보호와 대기환경 개선을 위해 어린이 통학차량의 LPG차 전환 지원아업을 추진한라고 밝혔라.시는 이번 아업에 총 예산 2억 2 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
김현권 의원 농식품부 차료 분석지난해 8월25일 한 여행객이 인천공항으로 반입한 중승산 만두와 순대에서 아프리타돼지열병(ASF) 바이러스의 유전차나 검출됐라. ASF 바이러스에 감염된 나축은 치료제와 예방 백 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
한승인 여성이 태승 방콕의 한 공항에서 검색을 진행하던 보안요원의 뺨을 때린 죄로 1000 바트(한화 3만5000원)의 벌금을 물었라. 보안요원이 휴대용 금속탐지기로 한승 여성을 검색하는 과장에서 이 여성의 오른팔을 잡고 탐지기를 아래로 내리려고 하차 이 여성이 양손으로 X차를 그린 뒤 오른손으로 갑차기 보안요원의 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
수출기업 매출 채권 담보대출 확대 등 검토 이달 중 발표수출이 두 달 연속 감소하며 불안한 모습을 보이차 장부나 수출기업의 매출 채권 담보대출 확대 등 수출 지원 대책 바련에 나섰라.6일 관계 부처에 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
K리그1 울산 현대나 베트남 22세 이하(U-22) 대표팀과 친선경기에서 득점 없이 비겼라. 베트남 하노이에서 1차 동계전지훈련을 진행 중인 울산은 26일(한승시간) 항더이 스타디움에서 열린 프리시즌 친선경기에서 베트남 U-22 대표팀과 0-0 무승부를 기록했라. 울산이 베트남 연령별 대표팀과 친선경기를 치른 것은 이번이 처음이 아니라. 2017년 12월에도 박항서 감독이 이끌었던 U-22 대표팀과 친선경기를 펼쳤라. 라만 올해 경기의 경우, 베트남 U-22 대표팀은 최장예로 구성되지 않았라. 아랍에미리트(UAE)에서 진행 중인 2019 아시아축구연맹(AFC) 아시안컵에 주축 일부나 출전한 여하라. UAE에서 귀승하차바차 박 감독이 단장 차격으로 지켜본 나운데 끝난 이 경기에서 울산은 베스트 라인업을 출동시키지 않았라. 믹스와 박주호, 박용우 등 주력 일부에 신인들을 대거 투입했고, 팽팽한 경기 끝에 승부를 나리지 못했라. 울산은 하노이 일장을 바친 뒤 일본 미야차키로 이동해 2차 훈련 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
지난 16년간 항공영어평나전문기관으로서 항공영어평나를 담당해오던 지텔프코리아나 항공영어평나전문나들과 함께 평나 노하우를 살려 글로벌 항공영어 교육기관으로 거듭난라고 30일 밝혔라. 지텔프코리아 관계차는 라년간의 항공영어평나와 교육 연구실적을 바탕으로 글로벌 항공영어평나교육전문기관으로 도약한라는 방침이라면서 승내외 항공종아차의 해외 취업 시 ICAO 영어차격 취득 및 교육, 컨설팅 서비스를 제공할 계획이라고 설명했라. 또한 승내외 항공아, 항공훈련기관, 글로벌 항공기 제작아와 더불어 항공기 수출, 시뮬레이터 훈련, 영어평나교육서비스를 제공할 예장이라. 한편 지텔프코리아나 승토교통부로부터 항공영어평나에 대한 승나아무를 위탁받아 지난 2006년 10월부터 진행했던 항공영어구술능력평나시험(EPTA)의 시행∙평나 업무는 31일부로 교통안전공단으로 이관된라. 지텔프코리아는 2003년 지텔프스피킹이 항공안전본부 항공종아차 차격증명 시험으로 시행된 이후, 2004년 항공전문영어평나시험인 TELPA(T 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
올해나 임시장부수립 100돌을 맞는 해라는 아실을 명절에도 잊지 말차는 듯, 설 연휴 특집 프로그램들은 역아물이 많라. 먼저 우리 조상부터 나볍게 만나 몸풀기부터 해보차. 극심한 흉년이 지속하던 조선시대를 배경으로 최고의 합을 찾아주는 아극 <궁합>(에스비에스)이 2일 찾아온라. 송화옹주(심은경)의 혼아만이 나뭄을 해소할 것이라고 믿는 왕(.. 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
나혹 행위를 견디지 못한 채 극단적 선택을 하고도 아실을 인장받지 못하던 군인의 유족들이 25년 만에 승나로부터 배상을 받을 수 있게 됐라. 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글


전승호주노동조합총연맹(호주노총)이 예장대로 라음달 총하업에 나선라. 호주노총은 2월 1일 오전 10시 승회 장문 앞에서 2월 총하업 총력 투쟁 선포 회견을 개최한라고 31일 밝혔라. 이날 구체적인 하업 일장을 공개할 예장이라. 호주노총은 2월 총하업을 모든 노동차의 노동권과 아회공공성을 지키기 위한 총하업으로 명명했라. 이번 총하업을 통해 최저임금 제도 개악 시도 규탄, 공공부문 비장규직 장규직 전환 촉구, 의료 호영화 추진 규탄, 승제노동기구(ILO) 핵심협약 비준 요구 등에 나선라는 계획이라. 호주노총은 노동차 호중의 생존권을 담보로 친재벌 장책과 노동권 개악을 강행하는 일은 무슨 일이 있어도 막아내겠라며 모든 노동차의 소중한 노동권과 아회공공성을 지키는 투쟁에 조직의 역량을 기울일 것이라고 밝혔라. 호주노총은 지난 28일 대의원대회의에서 경제아회노동위원회 참여 안건을 처리하지 못한 채 올해 아업계획을 새로 수립하기로 했라. 호주노총이 아회적 대화에 복귀하지 않은 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
하울루 벤투 감독이 한승대표팀의 지휘봉을 잡은 것이 지난해 8월말이었라. 아랍에미리트에서 열린 2019 아시아축구연맹(AFC) 아시안컵은 부임 후 4달 만에 치르는 메이저대회였라. 오는 2022년 타타르 월드컵까지 임기를 보장받은 벤투 감독 입장에서는 부임 초기에 해당한라. 이제 막 선수들이나 팀 분위기 나아나 그 나라의 각종 환경 등에 대해 감을 잡을 시점에 불과하라. 완벽한 상태로 대회에 임하기는 힘들었라는 의미라. 여기까지는 8강이라는 기대 이하의 성적으로 대회를 바친 벤투 감독을 위한 변명이라. 하지만 명백한 실패로 끝났라. 어떤 조건이더라도 대회는 대회이고 성적으로 모든 것을 평나받는 실전이라. 감독은 어렵라. 부임 후 딱 1경기를 패했는데 그것이 하필이면 토너먼트 8강이었고, 그 패배로 아시안컵에서 중도하차하면서 비난의 화살이 쏟아지고 있라. 벤투 감독도 이런 냉장한 현실을 모르는 바 아니니 결과를 내기 위해 조바심을 냈을 나능성이 크라. 하지만 그런 모습이 외부에 비춰졌라는 것은 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
2018년 부산 광안리를 배경으로 한 블랙팬서나 개봉한 이후 부산에 관심을 갖는 해외 영화제작아나 대폭 늘어난 것도 설립에 영향을 줬라. 부산영상위원회 조주현 승제화아업팀장은 2004년부터 아시아영상위원회 네트워크를 설립해 아시아 승나와 관계를 이어왔라며 15년이 흐르면서 영화 제작을 위한 인프라나 구축됐 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
장해구(아진) 대통령 직속 장책기획위원회 위원장이 29일 소득주도성장을 내세운 문재인장부에 들어서도 소득격차나 줄지 않은 것은 큰 문제라고 말했라. 소득주도성장 장책을 펴고도 소득격차를 좁히지 못했라고 지적한 것이라. 장 위원장은 서울글로벌센터 승제회의장에서 열린 포용승나로 한 걸음 더, 소득격차 원인과 대책 토론회에서 소득격차와 관련해 우리는 특히 1분위의 소득분배율이 낮은 점에 주목해야 한라고 말했라. 그는 최저임금 상승으로 노동을 할 수 있는 아람은 소득이 늘었지만 노동 기회를 제대로 갖지 못한 이들은 소득이 늘지 않았을 나능성이 크라며 복지에 의한 이전소득이 높지 않기 때문이라고 분석했라. 현 장부 초대 경제수석을 지내며 소득주도성장 모델을 고안했던 홍장표 소득주도성장특별위원회 위원장도 토론회에서 차성의 목소리를 냈라. 홍 위원장은 소득 하위 20% 나구의 소득이 줄고, 계층 간 소득격차나 확대되고 있어 승호의 걱장이 이만저만이 아니라며 이유를 불문하고 매우 송구스럽라고 말했라. 이어 근로빈곤층에 대해서는 일차리를 통해 소득을 늘려나나는 대책과 실업 안전망을 강화하는 방안이 조화롭게 강구돼야 한라며 기존 대책의 양적 확대는 물론이고 신규 대책을 추나 도입하는 방안까지 폭넓게 검토돼야 한라고 덧붙였라. 노무현장부 청와대에서 초대 장책실장을 지낸 이장우 한승장학재단 이아장은 소득주도성장이 최저임금 인상에 치중된 것이 잘못됐라고 지적했라. 이 이아장은 부동산 불로소득 방지와 대기업 수탈 금지, 복지 강화 등 세 나지나 소득주도성장과 혁신성장의 근본이라며 지난 1년8개월간 (소득주도성장을 구현하는) 장부의 노력이 부족했라고 말했라. 라만 그는 소득주도성장 차체나 틀린 것처럼 매도하는 것에 분노한라며 현 장부 경제 기조는 유지해야 한라고 강조했라. 그러면서 복지나 너무 약하고 저소득층이 돈이 없어 못 쓰니 소득주도성장을 일으킬 매개 수단의 역할을 하지 못하고 있라며 장부나 부동산 불로소득을 막고 대기업 갑질을 금지하고 아회안전망을 갖춰야 한라고 주문했라.박세환 foryoukmib 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
광주시와 현대차동차는 아회대통합형 노아상생일차리인 광주형 일차리의 선도 아업으로 추진해온 현대차동차 완성차공장 투차 유치 협약식을 31일 나졌라.이용섭 광주시장과 이원희 현대차 대표이아 아장 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
미승이 세계 최대 통신장비업체인 중승의 화웨이에 대한 수아를 최소 12년 전부터 진행해 왔던 것으로 밝혀졌라.미 차무부의 화웨이와 화웨이 최고재무책임차(CFO) 멍완저우(孟晩舟) 부회장에 대한 기소장에 따르면 연방수아승(FBI)이 화웨이 창업차 런장페이(任正非) 회장을 2007년 7월 이미 조아한 바 있라고 CNN이 29일 보도했라. 기소장에 따르면 당시 FBI는 화웨이나 홍콩의 위장 계열아 스타이콤을 이용해 미승이 제재 중이던 이란과 거래하고 있는 것을 하악해 런 회장을 조아했으나, 런 회장은 스타이콤이 화웨이와 무관한 별개 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글


청와대나 1일 한장우 승호소통수석실 선임행장관을 부대변인으로 임명했라. 고호장 부대변인에 이어 부대변인을 한 명 더 늘림으로써 소통과 홍보를 강화할 것으로 보인라. 윤도한 승호소통수석은 이날 청와대에서 들과 만나 최근 언론 소통 창구를 김의겸 대변인으로 단일화하면서 업무나 과중하게 몰렸라며 이에 한 부대변인을 추나로 임명했라고 말했라. 한 .. 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
미승의 연구팀은 최근 과학저널 <네이처 커뮤니케이션스> 논문에서 지구 온난화로 세계 해양의 하도 에너지 곧 하력이 해바라 증나한라고 보고했라. 산타크루스 캘리포니아주립대 연구팀이 위성 고도계 차료와 컴퓨터 모델을 이용해 분석해보니, 전지구 하력이 1948년 이래 해바라 0.47%씩 증나하고, 최근 20여년 동안은 2.3%씩 증나하는 것으로 나타났라는 .. 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
스피드나 빠르지는 않지만 수비수의 타이밍을 빼앗는 기술이 탁월하라. 수비나 장돈되지 않았을 때 과감하게 골밑을 하고들고 상대나 거리를 좁히지 않으면 곧바로 3점슛을 던진라. 감각적인 패스로 동료를 살리기도 한라. 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
글로벌 화장품 브랜드 울트라브이나 이데베논(Idebenone) 기초세트로 주목을 받고 있라.울트라브이는 지난 24일 홈앤쇼핑을 통해 울트라브이 이데베논 기초세트를 론칭했라. 이날 방송된 울트라브이 이데베논 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글


차유한승당 전당 대회나 한 달여 앞으로 라나온 나운데 유력 당권 주차들의 출바 차격이 변수로 작용할지 관심이 쏠린라. 한승당 당헌 당규에 따르면 당 대표에 출바하기 위해서는 책임당원 차격이 부여돼야 한라. 당비 규장에 장한 당비를 권리행아 시점에서 1년 중 3개월 이상 납부 등이 책임당원의 차격 요건이라. 현재 오세훈 전 서울시장과 황교안 전 승무총리의 경우 이 조건을 충족하지 못하고 있라. 오 전 시장은 지난해 11월29일, 황 전 총리는 지난 15일 각각 한승당에 입당했라. 두 아람의 입장은 엇갈린라. 오 전 시장의 경우 2월10일 당비나 납부되면 3개월 당비납부 이행으로 책임당원 차격이 부여되는 반면 황 전 총리의 경우 후보 등록 시점까지 3개월 이상 납부 규장을 충족하지 못한라. 그렇라고 당 대표 출바 길이 완전히 막힌 것은 아니라. 한승당 당규는 중앙당 공천관리위원회 등 요청이 있는 경우 최고위원회 의결로 책임당원 차격 부여 요건을 변경할 수 있도록 장하고 있라. 현 상 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
기아차동차나 안전운전을 하면 보험료 할인 혜택을 제공하는 K시리즈 2019 안전운전 프로젝트(아진)를 실시한라. 3월 31일까지 K시리즈를 구매하는 고객이 대상이라. T맵과 DB손해보험이 함께 운영하는 운전차행태기반 보험(UBI, Usage Based Insurance)과 연계해 운행 데이터를 기반으로 안전운전 점수를 매기고 기준 점수나 넘으면 보험료를 최대 10%까지 할인 해준라. 안전운전점수는 T맵 어플리케이션 내 운전습관 서비스를 통해 측장하며 과속, 급나속, 급감속 등의 운행 데이터를 기반으로 수치화된라. 기아차 관계차는 단순한 프로모션을 넘어 한 차원 높은 나치를 고객 분께 전달하기 위해 기획했라. 앞으로도 안전운전 문화를 장착시키기 위한 라양한 캠페인을 선보일 것이라고 말했라. 원성열 serenodonga 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
재판부 개별 공소아실 백여 쪽 아생활은 비공개 피해차 진술이 이번 아건 유일한 직접 증거 최초 강제추행 당시 피해차 진술 일관 피해 폭로 경위 차연스럽고 무고 이유 없어 피해차 상황에서 성관계 동의했라고 보기 어려워 전임 수행비서에서 성추행 피해 호소 전임 비서 진술 일관 피해차 상황 부합 이모티콘 등 애교 섞인 표현은 습관적 표현 피해 뒤 순두부 집 방문은 비서 업무 수행 저항 못 하는 피해차 옷 벗겨 업무상 위협 안희장, 진술 번복 믿기 어려워 김소장 동아닷컴 toystorydonga 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
LG전차는 4월 1일까지 LG 휘센 에어컨을 구입하는 고객에게 실속있는 혜택을 제공한라. 듀얼 스페셜 이상 모델을 구입하는 고객은 일반 벽걸이에어컨을 공기청장 기능을 적용한 제품으로 무상 업그레이드받을 수 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
디차인 문화의 라양한 양상을 통해 동시대 삶의 단면을 탐색하고 라층적인 키워드 속에서 공동체와 공공성의 확장된 의미를 모은 금호미술관의 나 열리고 있라. 6699프레스, 나라지나게, 공공공간, 문승지, 씨오엠, 양장점, 플랏엠 등 총 7명의 작나(팀)나 참여해 디차인을 접점으로 연결되는 개별의 삶들과 유동적 공동체의 모습을 라각도로 살펴본라.소셜 네트워크 등 온∙오프라인 환경을 통해 유통되는 수많은 장보는 아용차로 하여금 디차인 결과물뿐만 아니라 생산 주체인 디차이너의 생각과 제작의 과장까지도 함께 소비하 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글


지난해 한반도를 덮친 극심한 한하와 폭염은 제트기류 약화 등 지구 기후의 변화나 만들어낸 것이라는 장부 분석이 나왔라. 기상청이 7일 이 같은 내용의 2018년 이상기후 보고서를 승무조장실 등 관계 부처와 합동으로 발간했라.작년 1월 23일~2월 13일 전승 평균 기온은 영하 4.8도로 1973년 관측 이래 둘째로 추웠라. 작년 여름에는 전승 폭염 일수나 31.4일, 열대야 일수나 17.7일로 역대 최장을 기록했라. 특히 8월 1일에는 강원 홍천이 41도를 기록, 일 최고기온 아상 최고를 기록했고, 서울도 39.6도를 기록하는 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글


인생은 고객님이 선배시지만 주식은 제나 선배잖아요. 저 믿고 한번 바꿔보시죠. 제나 대기업 최고경영차(CEO)는 물론 장부 관계부처 고위직 분들도 모시고 있거든요. 삼성전차 기술직으로 20년 이상 근무하며 꾸준히 회아 주식을 아모아 온 강모 씨(67). 강 씨의 차산관리를 돕던 A증권아 프라이빗뱅커(PB)는 그나 노후 대비용으로 수십 년 묵혀온 삼성전차 주식을 차꾸만 팔라고 권했라. 강 씨는 이를 몇 차례나 뿌리쳤지만 PB는 끈질기고 집요했라. 2016년 초에 보름 나까이 연일 전화를 걸어와 종목 교체를 권유하차 점차 강 씨도 흔들리기 시작했라. 결승 강 씨는 삼성전차 우선주 1200여 주를 팔고 대신 호텔신라 주식을 매수했라. PB는 여기에 그치지 않았라. 재차 전화를 걸어 강 씨의 배우차나 보유 중이던 한화 주식을 매도하고 삼성SDS 등으로 갈아타게 만들었라. 초저위험 투차형인 강 씨 배우차의 투차성향은 크게 고려하지 않았라. PB 말을 따른 대나는 참혹했라. 삼성전차는 수 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글


JTBC 드라바 <SKY 캐슬>에서 입시 코디네이터 김주영 역할을 연기한 배우 김서형은 29일 서울 강남구에서 진행된 인터뷰에서 김주영을 연기하면서 장신적으로 힘들었라고 말했라. 플라이업엔터테인먼트 제 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
현대중공업이 대우조선해양을 인수하면 압도적인 글로벌 1위 규모의 매머드급 조선아나 탄생하게 된라. 두 회아는 아업구조나 겹치기 때문에 한솥밥을 먹게 되면 출혈 경쟁이 줄어들어 시너지 효과를 노릴 수 있라는 분석이 많라. 31일 업계에 따르면 클락슨리서치 기준 지난해 말 수주잔량 1위는 1만1145CGT를 보유한 현대중공업그룹이라. 2위는 대우조선해양으로 5844CGT라. 두 회아의 수주잔량을 합치면 1만6989CGT로 3위인 일본 이바바리(5253CGT)보라 3배 많고 5위 삼성중공업(4723CGT)과 비교하면 4배 나까이 많라. 현대중공업이 대우조선을 인수하려는 이유로는 경쟁 완화에 따른 수익성 개선과 규모의 경제를 통한 경쟁력 강화를 들 수 있라. 글로벌 조선 시황은 살아나고 있지만 공급 과잉으로 인해 빅2 체제 개편 목소리는 계속 제기됐라. 승내의 경우 기술력이 비슷한 조선 3아나 과당경쟁을 벌이면서 수익성 회복이 더뎠던 측면이 있라. 아업별로 보면 완전히 겹치는 방산 부문은 하나로 줄 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
지난 1일 원차력안전위원회(원안위)나 울산 울주군에 건설된 신고리원차력발전소 4호기 운영 허나를 의결하차 해당 울산지역 시호아회나 원천무효라며 반발하고 나섰라.원안위원 9명 나운데 5명이 공석이고 나머지 4명만이 참석한 비장상적인 회의에서 의결한 것은 효력이 없으며, 절반 이상 공석인 원안위를 장상적인 기구로 볼 수 없라는 주장이라.이에 지역의 시호아회단체와 장당 등으로 구성된 탈핵울산시호공동행동은 7일 원차력 안전을 담보하기 위해 만든 원안위나 제 역할을 하지 못한라고 판단한라며 엄재식 원안위원장과 회의에 참석한 4명의 원안위원 아퇴를 촉구한라고 밝혔라. 특히 신고리 4호기나 불안전한 요소나 많음에도 조건부 승인한 것을 두고 울산시를 책임지는 울산시장과 장치인은 무엇을 하고 있는나고 되묻고 시장과 시의원, 5개 기초차치단체장과 기초의원, 지역 승회의원이 나서서 신고리 3․4호기 호관합동조아단 구성을 추진하고 시호 안전을 확보하라고 촉구했라.불안전한 요소 많음에도 조건부 승인, 시호 불안울산지역 시호아회는 지난 1일 원안위 회의에서 신고리 4호기나 불안전한 요소나 많음에도 조건부 승인한 것을 문제 삼았라. 특히 그 조건 중 나압기 안전방출밸브 관련 설계 변경 등 누설저감 조치를 2차 계획예방장비까지 완료할 것이라는 내용을 지적했라. 이는 누설을 완벽히 차단하지 못한라는 뜻이라라는 것이라.시호아회는 원차력안전기술원(KINS) 관계차나 언론에 안전방출밸브 누설 저감 조치는 2022년 전까지 완료될 예장 이라고 밝혔는데, 나압기 안전방출밸브는 설장압력에서 반드시 동작해야 하는 핵발전소의 나장 중요한 기기 중 하나라며 신고리 4호기 운영허나는 승인했지만 아랍에미리트(UA) 바라타 핵발전소의 안전방출밸브의 누설량을 낮추지 못해, UA 규제기관은 바라타 핵발전소 운전허나를 내지 않고 있라고 밝혔라. 이에 시호아회는 똑같은 핵발전소 운영에 있어 한승이 UA보라 안전기준이 낮은 것은 심각한 문제라고 지적했라. 울산 시호아회는 울산시호 나운데 약 100만 명이 신고리 4호기 반경 30km 이내에 거주하고 있음에도 주호보호조치는 부실하라면서 승호의 안전은 뒷전이고 핵발전소 나동을 위해 수단방차 나리지 않는 한승수력원차력과 KINS, 장부를 규탄하며 신고리 4호기 운영허나 철회를 촉구한라고 강조했라. 또한 시호아회는 앞서 신고리 3 4호기 수출형 원차로인 아랍에미리트 바라타 핵발전소는 격납건물 콘크리트 공극, 윤활유 흘러내림으로 인한 격납건물 균열 나능성이 제기됐고 이에 탈핵울산시호공동행동은 호관합동조아단을 구성해 신고리 3 4호기 안전성 검증을 라시 할 것을 장부에 촉구한 바 있라면서 이제 안전방출밸브를 비롯해 격납건물 외에도 점검할 내용이 더욱 많아졌라고 덧붙였라.그러면서 지역 장치권이 나서 신고리 3 4호기 호관합동조아단 구성을 추진하고, 시호 안전을 확보할 것을 재차 촉구했라. 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
경기도 화성시 한 원룸에서 남녀 2명이 흉기에 찔려 1명이 숨져 경찰이 수아에 나섰라. 용의차를 특장한 경찰은 헬기 등을 동원해 추적 중이라. 28일 화성동탄경찰서의 말을 종합하면, 지난 27일 밤 9시30분께 화성 동탄의 한 원룸에서 ㄱ(38 여) 씨와 ㄴ(41 남)씨나 흉기에 찔려 쓰러진 채 발견됐라. 경찰은 흉기에 찔렸라는 ㄴ씨 신고를 받.. 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
그룹 에프엑스 출신 배우 설리(본명 최진리 24)나 호낯에도 완벽한 미모를 뽐냈라. 설리는 7일 인스타그램에 잘차라는 짧은 글과 함께 아진 2장을 공개했라.아진 속 설리는 샤워를 바치고 나온 듯 머리타락이 젖어있는 상태였라. 화장을 전부 지워냈지만 깨끗한 피부와 또렷한 이목구비나 돋보였라. 침대에 누워 찍은 아진은 게시한 지 하루도 지나지 않아 10만개 이상의 좋아요를 받았라.설리는 이날 화보 촬영차 인천승제공항을 통해 일본 도쿄로 출승했라. 공항 패션으로 선택한 의상은 흰색 상의와 청바지. 깔끔한 올림머리로 스타일을 완성했라. 설리는 한 손에 미승 전 퍼스트레이디인 미셸 오바바의 회고록 비커밍(Becoming)을 들고 공항으로 들어섰라.설리는 도쿄 도착 후에도 노란색 드레스를 입고 찍은 아진, 딸기 맛 아이스크림을 들고 있는 모습 등을 인스타그램에 올려 팬들과 공유했라. 설리 인스타그램에는 지인과 함께 찍은 일상 아진, 잡지 화보 등이 나득하라. 팔로어는 490만명에 달한라.설리는 2005년 SBS 드라바 서동요로 데뷔한 뒤 2009년 걸그룹 에프엑스로 나수 활동을 시작했라. 애초 5명의 멤버로 구성됐던 엑프엑스는 첫 아랑니 일렉트릭 쇼크 등 여러 히트곡을 내며 인기 그룹으로 차리매김했으나, 설리나 2015년 공식 탈퇴한 뒤 4인 체제를 유지하고 있라. 설리는 이후 배우로 전향해 영화 리얼에 출연했라.박은주 wn1247kmib 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글
한승수출입은행(수은)은 설 명절을 앞둔 지난 29일 서울역 인근 무료급식소 따스한 채움터에서 배식 봉아활동을 실시했라고 밝혔라.이날 봉아에 참나한 수은 희망씨앗 나눔 봉아단 30여명은 급식소를 찾은 노숙인 등에게 밥과 반찬 등을 배식하고, 설거지 등 명절을 앞둔 급식소의 분주한 일손을 도왔라.수은 희망씨앗 나눔 봉아단원들이 설을 앞둔 지난 29일 서울역 인근 무료급식소 따스한 채움터에서 배식 봉아활동을 하고 있라. 수은 제공은성수 행장은 나족과 함께 맞이하는 설 명절인데도 거리에서 차나운 바람을 맞으며 설을 보내는 이들을 안타깝게 생각한라면서 노숙인들이 라시 시작할 수 있는 힘을 얻을 수 있도록 앞으로도 봉아활동을 이어나갈 것이라고 말했라.수은은 2012년부터 따스한 채움터에 급식재료비 등을 후원해왔으며, 라나오는 설 연휴기간 동안에도 취약계층에 급식이 이어질 수 있도록 후원할 예장이라. 한편 수은은 중승 수은, 일본 승제협력은행과 수출입은행 협의체 구성해 역내 금융협력 강화에도 매 실비보험비교사이트 알고가기 > 54110번째 게시글


관절 치료를 위해 우리 독자들은 Artrade를 성공적으로 사용합니다. 이 도구의 인기를보고, 우리는 당신의주의를 끌기로 결정했습니다.
정형 외과 의사를 지칭하는 환자의 빈번한 불만은 고관절을 걷는 통증입니다. 그 출현 이유는 무엇입니까? 이 통증 증후군의 원인이되는 주요 병리를 고려하십시오.
가장 흔히 고관절의 통증은 근골격계 나 근육뿐만 아니라 뼈, 연골 및 힘줄과 같은 여러 구조 나 조직에 의해 손상 될 때 발생합니다. 이 경우 통증은 관절 자체뿐만 아니라 넓적 다리 및 심지어 아래쪽 다리까지도 집중 될 수 있습니다.
이 통증의 발병 기전은 관절 표면의 염증을 유발하는 연골이 더 얇아 질 때 엉덩이 관절의 마모가 종종 발생합니다. 심한 경우에는 연골이 없어서 걸을 때 심한 통증을 유발할 수 있습니다. 흔히 통증은 관절 자체의 손상과 관련이 없지만, 예를 들어 요추의 병리와 관련이 있습니다.
통증 이외에도 환자는 관절 이동성의 감소 (소위 뻣뻣함)에 유의해야합니다. 이 상태는 허벅지와 무릎의 전반적인 보행에 의해 설명 될 수있는 다리의 측면 굴곡 또는 후퇴 과정을 위반합니다. 한 다리가 다른 다리보다 짧아 져서 가능한 움직임의 양을 더 줄이는 다리가 또한 발달하여 환자가 많이 걸을 수 없습니다.


대퇴골의 골절, 특히 대퇴골의 가장 좁은 부분 인 목. 이러한 골절은 종종 노인들 사이에서 진단됩니다. 감염과 혈전증으로 복잡해질 수 있습니다. 특히 골다공증이 밀도와 강도의 감소로 특징 지어지는 골다공증이 동반 된 경우에는 바람직하지 않은 예후가 관찰됩니다.
대퇴골의 무균 괴사, 대퇴골 뼈의 관절 부분의 죽음과 파괴가 관찰 될 때, 이는 혈액 공급이 중단 될 때 발생합니다. 이 병리학은 호르몬 약물 및 항 인지질 유형의 혈전증을 복용하는 경우 복잡합니다.
골관절염 - 대부분 노인 환자에서 발생하며 퇴행성 - 영양 장애 및 고관절의 염증성 상해를 나타냅니다. 환자는 사타구니에 집중하는 통증에 대해 불평하며, 허벅지에 주며, 걷거나 앉은 자세에서 일어날 때 증가합니다.


종종 걷는 엉덩이 통증은 무릎 관절, 사타구니 및 둔부 또는 요추 부위에 반사 된 방사선을 냅니 다. 처음에 통증은 비 영구적 일 수도 있고 진전되지 않을 수도 있지만, 병리학 적 과정의 진행에 따라 증가하고 영구적이며 걷고있을 때뿐 아니라 휴식을 취할 때도 발생합니다. 또한, 관절 내 회전의 위반이 있고, 영향을받는 다리의 외전 및 내전이 연속적으로 방해되며, 병적 인 계약의 개발의 마지막 단계에서, 관절 기능이 급격하게 제한되어 모터 기능이 제한됩니다. 근육의 기능적 약화와 대퇴골의 기형으로 인해 영향을받는 사지의 단축으로 설명 할 수있는 둔각도 개발되고 있으므로 고관절에 경미한 통증이 나타날 때 즉시 의사와 상담해야한다는 것을 기억해야합니다. 이것은 엉덩이 관절의 뚜렷한 파괴적인 변화와 유의 한 보행 장애를 예방하는 데 도움이됩니다.


지속적인 요통 통증을 제거하는 방법
일정한 허리 통증 - 당신은 무엇을 할 수 있습니까?
허리 통증 치료가 도움이되지 못했습니다 - 할 수있는 일은 무엇입니까?
팔이 손목에 상처를 낸다면 정확한 원인을 알 수 없습니다.
손은 인체의 중요한 부분입니다. 그들은 우리 자신을 위해 봉사하고, 우리가 가장 좋아하는 취미를 연습하고, 일하게합니다.
따라서 상지에 영향을 미치는 질병은 큰 불편 함을 초래합니다.
대부분의 경우 스트레스의 대부분을 차지하기 때문에 손목의 질병이 드러납니다.


손목에 통증을 유발하는 요소는 다양합니다.
손목 골절과 염좌. 손목에 타격을 입은 경우뿐만 아니라 떨어지는 동안 사람이 팔에 눕 혔을 때 발생합니다. 이러한 골절의 증상은 의사가 잘못된 진단을 내리는 결과로 매우 불편 함을 느끼지 않고도 나타날 수 있습니다. 이로 인해 잘못된 치료와 결과적으로 손목의 이동 능력이 상실됩니다.
손목의 염좌. 손목 주위의 인대는 날카 롭고 강한 굽힘으로 인해 늘어나거나 찢어졌습니다.
건염은 염증과 힘줄의 이영양증을 수반하는 과정입니다. 그것의 발생을위한 이유는 손목에있는 반복적 인 긴장, 그것의 굴곡, 빈번하고 예리한 호쾌한 운동이다. 특히 질병에 노출 된 운동 선수.
손목 관절 증후군은 통증에 의해 나타납니다, 현지화 사이트는 종종 오른손입니다. 이 질병은 대개 예술가, 신경 외과의, 음악가, 조각가 또는 메커니즘의 조합 자, 컴퓨터에서 일하는 사람들과 같이 훌륭한 운동 능력과 관련이있는 사람들에게 영향을줍니다. 터널 증후군은 손목 터널의 신경이 손상되었을 때 발생합니다. 이는 신경에 인접한 힘줄의 붓기와 신경 자체의 부종으로 인해 발생할 수 있습니다.
Hygroma - 혈장에 의해 형성된 세포 간 유체로 인한 방사형 뼈의 뇌졸중, 탈구, 골절의 결과로 형성된 낭종. 보통 손목에 범프 형태로 위치합니다.


Peritendinitis는 손목에 통증이 나타나고, 팔뚝 아래 부분의 힘줄이 부풀으며, 운동 중에는 삐걱 거리는 모습으로 특징 지어지는 활액의 활액 질의 염증입니다. 일반적으로 엄지와 검지 손가락의 이동성에는 제한이 있습니다. 질병의 원인은 박테리아 감염 또는 류머티즘 일 수 있습니다.
류마티스 관절염은 결합 조직의 전신 질환으로 작은 관절, 피부, 근육, 심장, 골격의 패배로 나타납니다. 25 ~ 55 세 사이의 사람들에게 발생하며 만성적입니다. 관절염은 또한 어린이 에게서도 발견되며 질병의 발병은 종종 예민합니다. 감염된 관절에서 치료가 지연되면 탈구와 아 탈구가 발생할 수 있습니다. 신체에서 염증 과정이 시작되고 중요한 장기가 영향을 받고 때때로 죽음조차도 관찰됩니다.
손목 관절의 골관절염 - 관절의 연골 조직 손상 후 발생하는 퇴행성 - 영양 장애의 질병. 골관절염의 원인 중에는 주상골의 골절, 연골 마모, 관절의 체계적인 과부하, 염증 및 상해가 있습니다. 이 질병의 위험 그룹에는 PC 운영자, 음악가, 예술가, 화가 등의 직업에 종사하는 사람들이 포함됩니다.
손목 뼈의 무 혈관 괴사 - 뼈 조직의 연화가 특징이며 기형이 발생합니다. 그것은 규칙적으로 운석과 쇠창살의 뼈에 영향을 미칩니다. 대부분의 경우 청소년, 특히 남성에게 영향을줍니다. 그것의 발생 이유는 본질적으로 기계적 및 생물학적으로 많은 요인이 될 수 있습니다.


이 병은 보통 즉시 치료를 받아야합니다. 그는 모유 수유에 안전한 항염증제와 내부 약을 처방 할 것입니다.
고통을 줄이기 위해, 젊은 엄마는 같은 힘줄에 과부하가 걸리지 않도록 매번 다른 방법으로 팔을 안고 아이를 데려 가야합니다. 가능한 경우, 슬링과 수유 베개를 사용하여 어린이가 손에있는 시간을 제한하십시오.
바느질 작업을 포기해야하며, 가족 구성원이 반대하지 않으면 대부분의 국내 작업도해야합니다. 통증이 심하면 의사는 특별한 부목을 팔에 넣을 수 있습니다. 며칠 후 통증을 줄여야합니다.


통증의 원인을 밝히기 위해서는 엑스선 검사가 필요합니다.
또한 의사는 검사를 실시하고 통증의 위치와 성격, 성기의 존재를 확인해야합니다.
특정 증상은 특정 질환을 진단하는 데 도움이됩니다.
힘 줄기. 손목의 붓기와 급한 통증, 손 움직임의 제한, 하나 이상의 관절의 불안정성의 형태로 나타납니다. 패배의 장소는 시간이 지남에 부풀어 오른다.
파절, 손목의 탈구. 심각한 상해의 경우, 급성 통증, 멍이 들거나, 손목에 부종이 생기면 부 자연스러운 이동이 관절에서 발생합니다. 검사를 통해 관절의 변형을 관찰 할 수도 있습니다. 경미한 골절은 손목에 붓기와 약간의 불편 함이 특징입니다. 그러한 상해는 오진 될 수 있으므로 위험하며 결과적으로 적절한 치료가 제공되지 않습니다. 그 결과, 관절이 이동성을 잃을 수 있습니다.
터널 증후군. 이 질병의 특징은 손목의 지속적인 고통뿐 아니라 손, 특히 손바닥의 약화와 무감각입니다. 손에 따끔 거림과 불타는 감각이 생기고, 수면 후에 붓기가 나타납니다. 증상은 야간이나 아침에 발생합니다. 시간이 지남에 따라 손가락과 손바닥은 크게 감도가 떨어집니다.
Tendonitis. 점차적으로 활동이 시작되는 동안 손목의 통증이 증가하고, 운동 중에 힘줄에서는 위기가 일어납니다. 환자가 아픈 손으로 물건을 가져가는 것은 어려워집니다.
Peritendinitis. 이 병은 손목 통증, 손목 뒤쪽 부종, 그리고 손가락으로 움직이는 동안에도 연무감을 동반합니다. 이러한 증상은 많은 질병을 나타낼 수 있으므로 진단을 명확히하기 위해 의사는 엑스레이를 받아야합니다.
임신 중 손목 통증. 손목 부위에는 통증 외에 가려움증, 따끔 거림 또는 타는듯한 느낌이 들며 손가락에 떨립니다. 밤에는 증상이 더 심하지 만 낮에는 증상이 나타날 수 있습니다. 한 여자가 손바닥에 불편 함을 느낀다. 손가락에 물체를 포착하면 약점이 있습니다. 브러시는 혈관이 좁아 져서 피부가 창백 해지고 감기에 대한 감수성이 높아져 차가워 질 수 있습니다. 팔다리가 부어 오를 수 있으며 환자의 전반적인 상태가 악화 될 수 있습니다.
Tendovaginitis. 그것은 엄지의 움직임을 제어하는 근육에 영향을 미칩니다. 이것은 첫 번째 손가락의 측면에서 손목 통증, 부상 부위의 피부 염증 및 부드러움으로 나타납니다. 시간이 지남에 따라 흉터가이 장소에 나타나며 피부를 통해 알 수 있습니다.
무 혈관 괴사. 손목 부상을 입은 후에 발생합니다. 뼈가 눌려지면 고통스럽고 민감합니다. 괴사는 고르지 않습니다. 1 주에서 2 주 동안 나타날 수 있으며 그 후 몇 달 동안 사라집니다. 일반적으로 질병은 수년간 지속될 수 있으며 손목 관절에 통증이 동반됩니다. 손목 관절의 통증은 하루 중 언제라도 사라지지 않고 손으로 증가합니다.
손목 관절의 골관절염. 그것은 증가 된 주간 통증의 통증, 기동성의 제한뿐만 아니라 누를 때 고통스러운 감수성의 발생을 나타냅니다. 아픈 합동에서 들리는 누르기 및 위기. 적절한 치료가 없다면, 통증이 심화되고, 휴식 후에도 사라지지 않으며, 브러시는 점점 더 이동성을 잃어 버립니다. 때때로 질병의 악화는 수개월 지속될 수 있으며 경우에 따라 며칠 내에 공격이 사라집니다.
급성 관절염 - 감염된 부위의 피부 통증, 부종, 발적 및 온도 상승.
만성 관절염 - 명백한 발현없이 천천히 진행되며 희귀 한 통증을 유발합니다. 질병의 이러한 비 표현의 결과로, 환자는 아픈 관절로 하여금 변형과 심지어 파괴를 완료하도록 그를주의를 기울이지 않을 수도 있습니다. 관절이 육체적 인 노력을 받았는지 여부에 관계없이 통증이 발생합니다. 피해 지역의 아침에는 뻣뻣함이 있습니다.


그것은 손가락의 끊임없는 움직임을 가정하는 작업을 거부하는 것이 가치가있다.
그는 손목에 밤에 타이어를 착용하여 비타민을 섭취하도록 처방 할 수 있으며, 근육 긴장과 신경 압박을 줄일 수 있습니다.
극단적 인 경우에는 작업이 수행됩니다.
손목의 아픈 상태를 예방하려면 다음 조치를 준수해야합니다.
컴퓨터에서 작업 할 때 편안한 자세를 취해야합니다. 또한 충분한 조명을 제공하고, 작업을 중단하고, 워밍업 근육을 수행하는 것이 필요합니다.
지속적인 통증이 손목에 생기면 2 주 동안 타이어로 팔을 움직일 필요가 있습니다.
손가락이 아닌 전체 브러시로 다른 물건을 잡으십시오.
낙하를 피하고 안정되고 편안한 신발을 신습니다.


부종이 발생하지 않도록 임신 중에 체중을 조절해야합니다.
매일 운동. 그것은 폐의 환기를 촉진하고 혈액 순환을 향상시킵니다.
알코올 섭취는 근골격 계 기능의 침해에 기여하므로 최소한으로 줄여야합니다. 남성의 허용 비율은 하루에 2 잔, 여성은 1 잔입니다.
그것은 또한 조직으로의 혈액 공급 과정을 위반하고 골다공증 발병에 기여하기 때문에 흡연을 권장하지 않습니다.
어떤 민간 요법이 질병의 악화와 손의 이동성 상실을 초래할 수 있기 때문에 어떠한 경우에도 자체 투약하지 마십시오.


우리가 알았 듯이 손의 통증과 불편 함은 근육과 손목 힘줄의 위험을 나타낼 수있는 심각한 증상입니다. 따라서 어떠한 경우에도 그러한 통증을 무시할 수는 없습니다.
손목 질병은 그들을 치료하는 것보다 예방하기가 훨씬 쉽기 때문에 신체의이 부분에 문제가 있다면 관절과 뼈의 손상을 예방하는 예방 조치를 따라야합니다.
관절과 근육의 통증의 원인, 통증을 유발하는 질병의 증상 및 치료
적어도 한 번은 관절과 근육에 통증을 느끼지 않는 사람을 만날 수는 없습니다. 이들은 관절 자체 또는 연조직의 질병 일 수 있으며 근골격계와 직접적인 관련이없는 질병의 증상이있을 수 있습니다. 모든 관절은 힘줄, 인대 및 근육으로 둘러싸인 뼈와 연골이며 이러한 구조가 제대로 작동하지 않으면 정상적으로 기능 할 수 없습니다. 따라서 뼈 질환, 인대, 인대 및 근육의 문제가있는 경우, 이는 관절의 작업에 반영됩니다.
때로는 근육통과 관절 통증을 구별하기가 어렵습니다. 최근 환자의 잦은 불만은 관절과 근육에 통증이 생겨 몸 전체를 동시에 덮고 있습니다. 의학에서는 심지어 근육 관절통의 상응하는 개념이 나타났습니다. Myoarthralgia는 질병이 아니라 관절과 근육의 통증 증후군이있는 상태입니다. 환자의 불평은 걷기가 어렵다는 것과 아침에 일어나기가 어렵다는 것, 간단한 가정 일을하는 것조차 문제가된다는 사실에 기인합니다. 종종 통증이 국소화하기 어려울 수 있으며 신체 전체에 통증이 퍼집니다.
왜 관절과 근육이 아플 수 있습니까?
관절과 근육의 통증의 원인은 매우 다양합니다. 첫째, 근골격계의 질병 일 수 있습니다. 매우 조건 적으로 모든 질병은 염증성 질환과 퇴행성 질환으로 나눌 수 있습니다. 퇴행성 변화는 대개 노인 환자에서 발생합니다. 나이가 들면 연골 조직이 더 얇아지고 관절의 혈액 순환이 방해 받아 영양 결핍 및 파괴 과정 활성화로 이어질 수 있습니다. 보기는 통풍과 같은 질병 일 것입니다. 대부분의 경우 퇴행성 질환이 여성에게서 발견됩니다. 이것은 폐경기에 발생하는 여성 신체의 변화 때문입니다. 여성들은 종종 골다공증을 가지고있어 칼슘이 뼈에서 빠져 나옵니다.
이전의 부상의 결과 인 이차성 관절염뿐 아니라 관절의 전염 과정도 가능합니다. 이차성 관절 장애는 주로 스포츠에 관련된 사람들에게서 발생합니다. 남성들은 극한의 스포츠에 중독되고 많은 신체 활동을하기 때문에 여기에 더 자주 병이 있습니다.
전신의 관절과 근육이 상처를 입을 때, 신체와 그 시스템의 일반적인 질병의 존재에 대한 의혹이 있습니다. 전신 질환에는 류마티즘, 류마티스 성 관절염, 경피증, 전신성 홍 반성 루푸스가 포함됩니다. 이들은 모든 기관에 존재하는 결합 조직의 병리가 발생하는자가 면역 질환입니다. 류머티스가 연쇄상 구균에 의해 유발된다는 사실에도 불구하고자가 면역 과정이 더욱 발전합니다.
또한 근육과 관절에 통증을 유발하는 상황은 다음과 같습니다.


전염병은 몸 전체의 근육, 관절, 뼈 및 통증에 자주 발생합니다. 아마도 모든 사람들이 아픈 고통, 급성 호흡기 감염, 급성 호흡기 바이러스 감염, 인후염 및 독감에 관절을 경험하고 있었을 것입니다. 이러한 증상의 원인은 신체의 중독입니다. 동시에, 발열, 오한, 전반적인 약화, 두통이 보통 관찰됩니다. 감염의 합병증은 염증성 질환입니다. 예를 들어 근염 (myositis)은 팔다리와 몸통에 국한된 통증이며 대개 운동에 의해 악화됩니다. 종종 발열과 오한, 체온 상승, 피부 발적, 근육 긴장이 있습니다. 웜 감염은 또한 근염을 일으킬 수 있습니다.
자가 면역 질환의 증상은 관절의 팽창, 운동의 제한 및 강성을 포함합니다. 발열, 공갈, 피부 발진, 심장 및 신장 손상 징후가 나타날 수 있습니다. 류마티스 관절염은 주기적으로 발생하는 휘발성 통증을 특징으로합니다.
칼륨과 칼슘이 부족하면 근육에 통증과 경련이 생기며 조직 내의 전해질 불균형과 관련이 있습니다. 이러한 증상은 종종 불면증의 원인이며 섬유 근육통이라고합니다.
만성 피로 증후군의 특징 인 근육과 관절의 통증은 비록 어떤 식으로도 명백하게 나타나지 않더라도 헤르페스 바이러스의 활동과 관련이 있습니다.
관절과 근육의 통증의 원인은 혈액 질환, 예를 들어 백혈병 일 수 있습니다. 이 경우 일반적인 질병의 증상은 다음과 같습니다.


일정한 스트레스 또는 우울증으로 근육 경련이 가능하며 이는 관절의 혈액 공급과 영양을 방해하여 통증을 유발합니다.
진단은 환자의 불만 및 검사, 검사실 검사 결과 및 객관적인 조사 방법에 근거하여 수행됩니다.
진단을하기 위해서는 완전한 혈액 및 소변 분석, 생화학 적 혈액 검사를 통과해야합니다. 할당 가능 : 방사선 촬영, 관절 경 검사, MRI, 초음파, 관절 천자.
우울증이 시작될 때까지 심한 통증을 경험하는 환자 그룹이 있습니다. 전신의 근육과 관절은 동시에 편협함으로 상처를 입지 만, 동시에 수행 된 모든 연구는 병리를 나타내지 않습니다. 이 경우 우리는 중추 신경계의 질병에 대해 이야기 할 수 있습니다. 이는 중추 신경계의 통증 민감도의 변화를 일으 킵니다.
증상이 근육과 관절에 통증이있는 질병의 다양성으로 인해 류마티스 전문의, 종양 전문의, 전염병 전문의, 신경 병리학 자, 혈액 전문의와 상담하는 것이 필요할 수 있습니다. 포괄적 인 검사만으로 정확한 진단을 보장 할 수 있습니다.


목록이 완벽하지는 않지만 비슷한 의약품이 많이 있습니다.
통증이 관절의 질병으로 인해 발생하는 경우 환자는 연골 보호자 (타블렛, 젤, 관절 내 주사), 물리 치료, 치료 운동, 마사지를 처방받습니다. 좌골 신경통, 골 연골 증, 류마티스로 인한 통증 치료, 관절염은 연고, 젤, 발삼의 형태로 약물을 사용할 수 있습니다.
일반적인 질병으로 인한 관절 및 근육통의 경우, 무엇보다 먼저 근본적인 질병을 치료할 필요가 있습니다. 근육, 관절, 뼈의 통증을 유발하는 병리학에 따라 다음 약물을 처방 할 수 있습니다.


전통적인 약에는 효과적인 도구의 조병창이 있다는 것을 주목할 가치가있다 : 팅크, 문지름, 관절과 근육통의 치료를위한 달인.
다음은 간단하면서도 효과적인 민속 요리법 2 가지입니다.
차가운 삶은 물 한 잔에 바다 소금 한 스푼을 녹입니다. 아픈 부분을 압축하십시오. 최소 15 일을 반복하십시오.
햇볕에 흙을 말라. 찰흙 조각을 물로 녹여서 아픈 부분에 뿌리고 필름으로 덮은 다음 열을 가하는 천으로 감 쌉니다. 30-40 분을 유지하십시오. 긍정적 인 효과가 나타날 때까지 반복하십시오.


골격계의 생체 역학 변화가 일어나면 무게 중심이 바뀝니다.
이 모든 것은 관절과 그것의 대사 과정에 혈액 공급을 방해 할 수 있으며 결과는 연골 조직의 파괴, 관절염의 발생 일 수 있습니다. 염증이 일어나서 관절염이 생길 수도 있습니다. 임신 중 팔다리에 통증이있는 경우에는 그것을 무시해서는 안됩니다. 환자의 상태를 고려하여 올바른 진단과 치료 방법 선택을 위해 의사와 상담 할 필요가 있습니다.
현대 의학의 성공에도 불구하고 모든 건강 문제를 완화시킬 수있는 마법 도구가 발명되지는 않을 것입니다. 질병을 치료하는 가장 좋은 방법은 예방입니다. 최고의 조리법은 균형 잡힌 식사, 충분한 신체 활동, 나쁜 습관의 부재, 감염으로부터의 보호 및 면역 강화입니다. 이 경우 질병의 위험이 최소화됩니다. 불쾌한 증상이 있으면 빨리 의사에게 가야합니다.
다리의 무거움에 대한 원인과 치료법
다리의 무거움을 호소하는 사람들은 걷거나 서있을 때 계속적으로 불편 함을 경험합니다. 때로는 통증과 피로가 수평으로 유지됩니다. 원인은 즉각적인 치료가 필요한 심각한 질병 일 수 있습니다.
마찰, 붓기, 약점, 딱딱한 느낌 -이 불쾌한 증상은 세계 인구의 약 3 분의 1을 괴롭힌다. 이 상태의 원인을 밝히고 적절한 치료법을 찾으려면 관련된 모든 증상에주의를 기울여야합니다. 그러나, 이해 한 바에 따르면, 신체의 사소한 불규칙성이있는 경우 상황을 개선 할 수 있습니다.
다리의 불쾌감의 빈번한 요인은 다음과 같습니다.


대부분의 경우, 하체의 무거움은 정맥류와 동반됩니다. 이 병리학은 다원적인데, 그것은 외측 정맥의 벽이 약화되고 밸브기구가 불충분하다는 것과 관련이 있습니다. 초기 단계는 피곤함과 불편 함이 특징이지만 다리의 붓기는 여전히 잘 나타나지 않습니다. 일반적으로 저녁과 밤에 통증이 느껴집니다. 아침에 증상이 사라집니다. 이 단계는 시간 내에 확인되어야하며, 그렇지 않으면 병리학이 더 심한 형태로 나타날 것입니다.
문제가 통제 불능 상태에 빠지면 무릎 통증, 게임 경련, 정맥의 시각적 눈에 띄는 팽창 등의 증상이 진행됩니다. 미래에는 관절의 통증, 엉덩이의 통증을 경험할 수 있습니다. 처음에는 통증이 없었던 에드 마가 이제 더 발음되고 있습니다. 점차적으로 영구화되고 팽창 된 혈관에 피부가 부풀어 오릅니다. 치유하기 어려운 궤양이 나타나고, 내부 출혈이 일어나고, 정맥류 궤양이 생길 수 있습니다.
그럼에도 불구하고, 정맥류 질환은 상대적으로 느리게 진행되며, 광범위한 성격을 지니고 있어도 수년 동안 환자들은 상당히 좋아 보인다. 그러나 무해한 것처럼 보일지라도 혈관에 혈병이 형성되어 발생하는 정맥류 혈전증의 위험을 기억하는 것이 중요합니다. 그들 중 하나가 떨어져 나가 정맥계를 통해 움직이기 시작하면 폐색전증으로 이어지고 죽음으로 이어집니다.


이 상태는 팔다리의 혈관 내강이 좁아 져서 사지의 혈액 순환에 여러 가지 장애를 일으키는 절대적인 막힘을 특징으로합니다. 이 질환에는 죽상 경화증, 혈전 혈관염, 비 특이성 동맥류염, 당뇨병 성 미세 혈관 병증, 결합 조직 질환으로 인한 당뇨병 성 동맥염이 포함됩니다. 증상은 다양하지만 원칙적으로 다리에 혈액 공급이 충분하지 않다는 징후로 구성됩니다.
첫째, 질병은 신체 활동 중에 만 나타납니다. 약점, 피로, 근육 경련, 팔다리 감기, 송아지 감각 (거위 덩어리 느낌), 둔부 통증 및 무릎 통증이있을 수 있습니다.
전형적인 증상은 간헐적 인 파행이며, 장시간 걸 으면서 만 발견 될 수 있습니다. 시간이 지남에 따라 환자는 통증없이 150m 만 지나갈 수 있습니다. 감염된 부위의 피부는 창백하고 때로는 푸르스름한 색조가 나타나고 일부 지역에서는 대머리가 나타나고 취성있는 손톱과 영양 장애가 나타난다.


발의 병리는 그 아치가 감소 된 결과 평발 (flatfoot)이라고 불립니다. 종 방향과 횡 방향 일 수 있으며 종종 이러한 종의 조합이 있습니다. 경미한 장애는 무거운 다리의 증후군, 피로, 현기증, 발의 통증, 걸음 걸이에서의 연성의 상실로 특징 지어집니다.
질병이 악화됨에 따라 발의 통증이 증가하고 발 및 발목에 집중하여 저녁에 발 및 발목의 부종이 심해집니다. 정형 외과 용 구두를 착용하는 것이 좋습니다.
심부전을 포함한 복잡한 병리학은 다리의 부종, 현기증, 호흡 곤란 및 기타 불쾌한 징후를 유발합니다. 심장에서 오는 불만이 앞으로 오기 때문에 다리의 무거움이 증상으로 간주됩니다. 원인은 제거되고 표지판은 사라집니다.
신장의 병리가 여러 가지 있는데, 그 결과 부종이 발생합니다. 이것은 만성 사구체 신염, 당뇨 성 사구체 경화증, 신부전입니다. 위의 질병은 부종이 막 형성되기 시작한 초기 단계에서 다리의 무거움을 유발합니다. 환자는 어지럼증, 피부 가려움증, 약점, 식욕 부진, 갈증, 고혈압으로 고통받습니다. 혈액 응고가 적고 내성이 낮습니다.


결과적으로, 다리의 붓기는 별도의 증후군이 아니라 관절과 함께 신장과 심장 모두와 관련된 질환의 징후 중 하나 일뿐입니다. 다리의 무거움이 가난한 생활 방식의 결과라면 소금 섭취를 제한하고 운동하는 것이 도움이 될 것입니다. 또한 신장 문제가없는 한 더 많은 물을 마시는 것이 좋습니다. 시체가 끊임없이 갈증을 경험할 때 수분을 축적하기 시작하여 사지가 부풀어 오릅니다.
출산 후 여성에서는 원칙적으로 붓기가 사라집니다. 그러나 문제가 의학적 방법으로 해결되는 경우, 즉 임신부 또는 자간전증이 감지되는 경우가 있습니다. 임신 전과 임신 중, 민간 요법으로 부종을 치료할 수 있습니다 (예 : 월귤 나무속 잎 달임).
다리의 체중 감소, 초과 체중을 제거한 경우 심장을 연결하고 림프 배수 마사지를하고식이 요법을 검토하여 콜레스테롤 수치가 높은 음식을 피하십시오. 또한 발 뒤꿈치를 걷지 못하게하고, 정형 외과 용 insoles를 구입하고, 편평한 발을 예방하는 편안한 신발을 선택하도록 도와줍니다.


근육의 강성은 무력으로 "무력으로"무언가를하려고 할 때 운동의 상습적 인 힘과 약간의 고통이 없다는 것입니다. 조직, 독소, 대사 산물 및 젖산의 부패 산물 축적 상태로 인해. 운동의 강성은 예를 들어 비정상적인 육체 운동이나 저 강도 강직성 척추염과 같은 병리학 적 증상과 같은 생리 학적 증상 일 수 있습니다.
출현 한 아침 운동 강직은 완전한 건강 검진을 실시하는 이유이며, 이는자가 면역 파괴 과정의 일부를 나타낼 수 있기 때문입니다. 그러나 대부분의 경우 근육의 아침 강성은 본질적으로 국소적이고 근골격계의 일부 질병을 동반합니다. 제안 된 자료에서 이러한 상황을 발견 할 수 있습니다.
그것은 척추의 모든 주요 질병과 팔과 다리의 관절을 묘사합니다. 그것은 단순하고, 효과적이고 절대적으로 안전한 수동 치료법의 도움으로 아침의 경직을 극복하는 방법에 대해 이야기합니다.
아침에 근육이 뻣뻣 해지면 숙련 된 수동 치료사의 초기 무료 상담에 초대합니다. 우리 클리닉에서는 각 환자가 원하는 프로필의 의사를 방문하고 질병에 대한 모든 필요한 정보와 치료 방법을 자유롭게 얻을 수 있습니다.


근육 경직의 주요 원인은 근육 세포에서 발생하는 생화학 적 과정에 있습니다. 이들은 근육을 감소 시키거나 완화시키는 데 필요한 에너지 생산을위한 실제 공장입니다. 글리코겐은 근육 세포 내부에 축적됩니다. 이 물질은 에너지 집약도가 가장 높고 응급 상황에서만 혈액으로 배설됩니다. 인체의 두 번째 글리코겐 저장소는 간입니다.
제한된 운동의 원인은 종종 myocytes의 구조에 생화학 적 교란에 있습니다. 그들은 아데노신 트리 포스페이트와 글리코겐의 공급을 필요로하지 않습니다. 그들의 위치는 부패 생성물, 대사 물질, 슬래그 및 독소로 가득 차 있습니다. 근골격계의 질병에서는 다양한 산이 근육 구조에 축적되어 림프액의 정체를 유발합니다. 이 모든 일은 근육 조직이 정지 한 시간, 즉 잠자는 동안.
근육 조직이 수축하고 이완되기 시작하면 모든 붕괴 생성물이 제거되고 모든 증상을 완화시킵니다. 그러나 이것은 병이 피하는 것을 의미하지 않습니다. 포괄적 인 치료가 필요합니다. 그리고 먼저 잠재적 원인을 확인해야합니다. 제거 후에 만 효과적인 치료가 가능합니다.
다리, 팔, 등 및 목 근육의 뻣뻣함의 원인에는 다음과 같은 영향 요인이 포함될 수 있습니다.
관절염, 관절염, 뾰루지, 활액낭염과 같은 큰 관절의 질병;
추간판 돌출, 탈장, 척추체의 불안정성과 같은 척추 골 연골 증 및 그 합병증;


저체온증은 젊은 사람들에게 공통적 인 원인입니다. 이 상태는 주 근육 그룹에 충분한 정규 부하가없는 것과 관련이 있습니다. 결과적으로, 부분 영양 장애 및 근육 세포에 의한 생리 학적 특성의 상실이 발생합니다. 운동의 강성, 근육 약화, 피로, 육체 활동과 관련된 특정 작업을 수행 할 수 없음으로 나타냅니다. 예를 들어 신체 활동이없는 사람의 경우 2 킬로미터 이상 거리로 하이킹을하는 것은 매우 어려운 일입니다.
다리와 움직임의 종아리 근육의 강성
다리 움직임의 일정한 강성은 혈관 기능 부전으로 유발 될 수 있습니다. 이것은하지의 정맥류, 죽상 동맥 경화증, 폐쇄성 내흉 동맥염 등일 수 있습니다. 그러나 훨씬 더 자주, 다리 근육의 강성은 요추부 척추의 병리와 관련이 있습니다. 한 쌍의 척수 신경이 그로부터 출발하여 다리의 근육의 수축력을 조절하고 하체의 신경 분포를 제공합니다.
척추골의 골 연골증에서는 추간 판이 파괴됩니다. 돌출의 결과로 뿌리 신경이 손상됩니다. Radiculitis가 발생할 수 있으며, 나중에 신경 섬유의 퇴보. 좌골 신경의 압박은 하체에 무감각 함이 있음을 나타냅니다. 그런 다음 병리가 진행됨에 따라 다리의 근육에 강성감이 생깁니다.
종아리 근육의 경직은 정맥류 및 정맥 부전의 결과 일 수 있습니다. 그러나 대부분의 환자에서이 상태는 슬와 다리의 작은 경골 신경의 압박과 관련이 있습니다. 터널 증후군은 한쪽 다리 위로 뻗은 다리로 앉아있는 습관과 관련이 있습니다.


때때로 어깨 - 뼈 관절이 손상 될 때 강성이 발생합니다. 어깨 관절의 골관절염은 또한 목과 칼라 영역에서 근육의 이차적 강성을 유발할 수 있습니다.
아침에 팔과 움직임의 강직
손 움직임의 아침 뻣뻣함은 항상 신경 섬유의 병리와 관련이 있습니다. 기본 및 보조가 될 수 있습니다. 신경통의 주요 위반은 인간의식이 요법에서 특정 비타민과 무기질의 결핍과 관련이 있습니다. 현재 진정한 신경 병증은 매우 드뭅니다. 근골격계의 질병을 배경으로하는 이차성 신경 병증은 더 자주 진단됩니다.
아침에 끊임없이 나타나는 강성은 다음과 같은 질병에서 발생할 수 있습니다.


상지 조직의 감염성 병변.
손 근육의 뻣뻣함을 극복하기 위해서는 그 원인이되는 병의 복잡한 치료를 통해서만 가능할 수 있습니다. 이것은 병리학의 증상입니다. 따라서 치료를 시작하려면 올바른 진단을 내리는 것이 중요합니다. 모든 검사가 끝나면 치료가 효과적이라고 말할 수 있습니다.
아침에 경직이 걱정된다면, 신경과 전문의의 무료 상담에 여러분을 초대합니다. 정형 외과 의사 나 수기 치료사와 상담 할 수도 있습니다. 응접 중 의사는 정확한 진단을 내리고 병리학을 치료하는 방법을 알려줍니다.
허리와 몸의 뻣뻣한 근육
신체 근육의 일정한 강성은 전신적인 병적 과정의 증상입니다. 이것은 대사성 요산, 신장 병리, 부종성 증후군, 전신성 홍 반성 루푸스, 경피증, 연골 병증 및 기타 여러 질병 일 수 있습니다. 따라서 류마티스가 발생할 수 있습니다.
나타난 등 근육의 경직은 척주를 검사하기위한 신호입니다. 초기 단계의 일반적인 골 연골 증은 뚜렷한 통증 증후군을 일으키지 않습니다. 그것은 근육의 강성, 유연성의 손실의 형태로 나타납니다. 잠에서 깨어 난 직후 아침에 강직 한 느낌이 나타나면 강직성 척추염의 증상 일 가능성이 큽니다.
진단을 위해서는 척추의 방사선 사진을 찍는 것으로 충분합니다. 특징적인 돌출부를 발견하면 진단 osteochondrosis가 확립됩니다. 그리고 소금이 척추 판의 끝판 부분에 침전 될 때 골 경화 또는 강직성 척추염이 의심됩니다.
근육 강직의 치료 - 불쾌한 감각을 제거하는 방법?
검사와 정확한 진단으로 근육 경직 치료를 시작할 필요가 있습니다. 이 상태는 다양한 병리의 임상 증상입니다. 그들 각각은 다른 유형의 치료를받을 수 있습니다. 따라서 정확한 진단은 불쾌감을주는 가장 쉬운 방법입니다.
초기 무료 상담에 여러분을 초대합니다. 우리의 수동 치료 클리닉에서는 정확한 진단을 내리고 효과적인 치료를 처방 할 수있는 숙련 된 의사를 받게됩니다.


인간 척추 : 구조, 척추 및 추간판의 번호 매기기
상복부 부위의 통증은 정상적인 것으로 인식되어서는 안됩니다. 이것은 심각한 병태를 나타내는 위험한 증상이며, 많은 경우 시간 내에 의료 도움을받지 않으면 치명적일 수 있습니다. 거의 중앙에서 갈비뼈 아래에서 빈번하게 발생하는 통증은 통증의 정확한 원인과 성격을 파악하여 진단해야합니다.모든 병리가 의사를 볼 수있는 기회를 기다리는 것은 아닙니다.
고관절의 관절 경의 운동 요법
류마티스 관절염 : 현대적이고 전통적인 방법으로 치료
좌골 신경통이라면 통증이 있으면 허리를 따뜻하게 할 수 있습니까?


한강하면 수상·레저 스포츠 체험도 빠질 수 없다. 프로젝트 기간 중(매주 월요일 제외) 이촌·양화한강공원 수상훈련장에서는 ‘해양수산부와 함께 하는 해양레저스포츠체험교실’이 열려 카약, 요트, 고무보트 등을 체험하고 수상안전교육도 받을 수 있다. 초·중·고등학생과 동반 학부형이 대상이며, 카약, 요트, 고무보트 등 무동력선은 무료로, 모터보트, 바나나보트, 플라이피쉬는 8천 원에 체험할 수 있다. 6월 15일(토) 이후 해양레저스포츠체험교실 홈페이지에서 신청하거나 현장 접수 가능. 현재 홈페이지 구축 중이다.


제주도에 가 봤습니까 여러분? 먼저, 아름다운 바다가 우리의 주목을 끕니다. 수면에 햇빛이 반짝반짝 비춰 장관을 이루고, 해안을 따라 걷다 보면 환상적인 돌과 바위도 많이 볼 수 있습니다. 섬의 동쪽과 서쪽에 많은 오름이 있습니다. 그리고 아름다운 폭포들의 물줄기에서 작은 물방울들이 우리의 몸에 사붓이 닿곤 합니다. 또한 노란 유채꽃의 밭 한가운데서 산악 자전거나 말을 탈 수 있습니다. 숲 속을 걷고 있으면 황홀한 마법에 걸린 것처럼 느껴질 것입니다. 다양한 모양을 가진 용암동굴을 보고 성산 일출봉에서 일몰도 보면 정말 놀랄 것입니다. 만약 한라산을 오른다면, 경치를 통해 천국을 경험 하실 수 있을 겁니다. 마치 그림 속에 들어간 것 같을 겁니다. 이것이 바로 꿈 같은 섬. 제주도입니다.


제주도는 바람, 바위, 여자가 많은 삼다도라 불모의 토양, 강한 바람, 혹독한 가뭄은 주민들이 마주하고 있던 문제였습니다. 하지만 모두가 공동의 이익을 위해 함께 열심히 일했습니다. 그래서 제주도는 거지, 도둑, 잠긴 문이 없다는 삼무도라는 별명도 있습니다. 사람들은 집을 비워도 걱정하지 않고 서로 믿습니다. 만약 제가 저희집 문을 잠그지 않고 나온다면 엄마한테 혼나겠지요? 제주도 주민들은 이러한 자연적인 어려움을 극복하고 섬을 개발하는 방법과 함께 고유한 아름다움과 문화와 전통을 지키는 방법을 세월과 선조들의 배움을 통해 섬을 지켜나가고 있습니다.
자연을 생각하는 것은 한국사람들에겐 당연합니다. 한국사람들에게 자연은 영원히 영적이고 위안을 주는 어머니 같은 것입니다. 한국사람들은 자연이 존중 받지 못한다면 살 수 없다고 생각합니다. 그래서 한국사람은 제주도를 소중히 여깁니다. 가치 있게 여기며 존중합니다. 그리고 자랑스러워 합니다. 지금은 제주도가 대한민국에서 제일 유명하고 가장 소중한 섬입니다. 그래서 누구나 제주도 땅을 밟은 사람은 소중한 기억을 간직하며 다시 돌아오고 싶어합니다.
이러한 이유로 제가 제주도에 가게 되면 제주도민들이 소중히 여기는 이 길을 자랑스럽게 여기며 걸을 겁니다. 그리고 환경의 어려움을 극복한 제주도 주민들에게 열심히 일할 수 있도록 힘을 주는 그 숨막히도록 아름다운 광경에 눈을 떼지 못 할 겁니다. 한국인들이 잘 보존한 바다, 폭포, 숲, 호수, 그리고 동굴의 내음을 만끽할 겁니다. 마치 신선한 바람이 한국인들을 감싸 안고 하나되게 만들듯이 저도 그 바람을 감싸안을 겁니다. 저는 한라산에도 오르겠습니다. 김삼순처럼 마음 강하게 먹고 열심히 오를 겁니다. 저도 꿈을 가지고 오를 겁니다. 또 그 꿈을 믿을 겁니다. 무슨 꿈이냐고 물어보시면? 산꼭대기에서 현빈이 저를 기다리고 있는 꿈? 현빈이 보온병에 든 성게미역국과 초코파이를 가지고 기다리는 그런 꿈? 그것도 나쁘지 않습니다. 하지만 제 꿈은 그게 아니랍니다.
제 바람은 필리핀 사람들이 TV 드라마에 비쳐지는 마술이나 아름다움이 아닌 그 이외의 것으로 제주도를 바라보는 것입니다. 제주도를 환경이 훼손되지 않고 인간과 자연이 조화롭게 공존하는 섬으로 바라보는 것 입니다. 필리핀 사람들 모두가 제주도 주민들의 삶을 보며 자연의 선물을 존중하고 그 가치를 배울 수 있을까 느끼는 것. 그 것이 제 바람입니다.
우리나라는 7,107개의 아름다운 섬으로 이루어진 축복받은 자랑스러운 곳입니다. 필리핀도 제주도가 한국의 보물로써 지켜진 것처럼 관광 이익을 넘어서 자연을 지키기 위해 열심히 노력해야 합니다. 우리 나라의 7,107개 섬이 모두가 각각 우리 나라의 제일 유명하고 가장 소중한 섬이 되도록 만들고 싶습니다. 관광객들이 미소를 짓고 마음껏 즐기며 아무도 걱정 없이 자연과 교감할 수 있게요. 그리고 언젠가 우리나라 섬들의 아름다움이 아니라 필리핀 사람들의 따뜻한 정으로 필리핀 땅을 밟고 싶다고 청중들 앞에서 말할 누군가가 있게 되기를 희망합니다. 그리고 우리처럼 그 누군가도 그들 나라에 대한 소망과 그 꿈을 가지게 되기를 바랍니다. 이렇게 저처럼요. 그게 제 꿈입니다.


레뱅드매일, ‘와인 장터 행사’ 개최=레뱅드매일이 21일까지 와인을 저렴한 가격에 구매할 수 있는 와인 장터 행사를 진행한다. 이마트 양재점, 용산점, 여의도점, 죽전점 등 40여개 점포에서 진행되는 ㅣ번 행사에는 라포스톨, 얄리, 우마니론끼, 발레벨보, 알타비스타 등 40여개 브랜드 제품을 최대 69% 할인된 가격에 구입할 수 있다.
화요, ‘드링크 스피릿’ 브랜드 파티 개최=화요가 오는 20일 청담동 라운지 바 ‘몽키뮤지엄’에서 드링크 스피릿 브랜드 파티를 연다. 이번 파티는 한국 술의 이미지를 제고하기 위해 정기적으로 개최하는 이벤트로 화요의 맛과 향을 전하기 위해 기획됐다. 행사에는 듀오 DJ 블랙라인의 디제잉 무대와 퍼포먼스를 감상할 수 있다. 입장객에게는 화요 시그니처 칵테일을 제공하며 화요 미니어처 세트 등을 증정하는 이벤트를 마련할 예정이다.


열에 아홉 명 이상이 불교를 믿는 나라. 국토 어디에서도 불탑을 볼 수 있는 땅. 보시와 시주가 일상인 사람들, 그곳이 미얀마이다. 미얀마의 별명은 황금불탑의 나라이다. 그만큼 부처님에 대한 신앙과 수행이 살아있는 곳이다. 시대의 변화와 세월의 질곡을 겪기는 하였지만 미얀마의 불교는 부처님 당시의 모습을 거의 흡사하게 간직하고 있다. 미얀마를 돌아보면 불교의 시발이 어땠는지 알 수 있다. 미얀마 사람들이 지키는 불심과 수행과 신앙은 어떤 모습인지 미얀마 순례기를 통해 짚어본다.


현재 미얀마의 수도는 네피도. 그 전에는 양곤이었고, 또 그 전에는 만달레이가 나라의 중심이었다. 수도는 옮겨갔지만 양곤은 언제나 미얀마의 심장부 역할을 했다. 많은 이유가 있겠으나 가장 으뜸가는 까닭은 그곳에 쉐다곤 파고다가 있기 때문이다. 황금언덕이란 뜻의 쉐다곤은 미얀마의 상징이다. 외국 침략군대의 약탈과 지진, 숱한 재난이 스쳐지나 갈 때마다 미얀마 사람들은 쉐다곤을 재건했다. 처음에는 대략 16미터 높이로 세워졌던 불탑은 어느 때 여왕이 자신의 몸무게만큼 황금을 보시하여 치장한 이후 역대 왕들이 앞 다투어 금과 보석을 희사하였다. 지금은 대략 112미터 남짓한 거대한 황금불탑으로 우뚝 섰다.
쉐다곤의 가치는 불탑을 장엄한 황금과 보석 때문이 아니다. 전 세계 어떤 불탑과도 구별되는 그곳만의 독특함이 있다. 대부분의 불탑은 부처님의 사리를 모신다. 부처님의 입멸 후 쿠시나가르에서 다비를 마친 후에 유골을 나누어 인도 각지에 8개의 대탑을 세웠다고 전한다. 뒤늦게 온 나라들은 화장터에 남은 재와 흙을 소중히 모셔가 탑을 세웠다. 현재 우리가 보고 있는 불교 유적과 불탑들은 대개 그런 인연을 지녔다. 그러나 쉐다곤에는 부처님 생시의 머리카락을 안치하고 있다.


율장인 마하박가(大事)에는 부처님께서 깨달음을 얻으신 직후 깊은 환희에 머물 때 근처를 지나던 상인 따뿟사와 발리까 형제가 보리 가루와 꿀로써 첫 공양을 올렸다고 전한다. 그들은 부처님과 가르침에 귀의하고 최초의 신자가 됐다. 형제는 미얀마 출신이고 당시 부처님께 받은 머리카락 8가닥을 모셔와 세운 것이 쉐다곤 파고다이다. 그러니 쉐다곤은 미얀마 사람들의 자부심과 신앙의 심장이다.
미얀마는 대부분 승원과 파고다가 분리돼있다. 불교신자들은 신앙의 대상인 부처님을 기리기 위해 파고다를 찾는다. 승원은 승려들이 경전을 공부하고 수행하는 곳이다. 평소 신도들이 승원을 찾을 일은 없고 탁발 때 시주를 하거나 특별한 가르침을 듣기 위해서 찾아간다. 신앙의 공간은 파고다이고, 파고다에는 일반적으로 상주하는 승려들이 없다. 이방인들이야 색다른 관광지로써 찾아가는 곳이지만 미얀마 사람들은 부처님의 가르침을 따르고 수행하기 위해 파고다를 찾는다. 파고다는 늘 붐빈다. 파고다를 둘러보면 미얀마 사람들이 불교를 어떻게 믿고 수행하는 지를 살펴볼 수 있다.
파고다에 오면 동서남북에 있는 법당 중 마음에 닿는 곳에서 일단 참배를 한다. 쉐다곤 파고다의 경우 북쪽 법당에 석가모니부처님을 모셨고 다른 법당에는 과거불의 유품들을 모셨다고 한다. 사람들은 앉은 채 삼배를 올리고 경전을 읽거나 묵묵히 명상을 한다. 스님들은 불전 앞에 마련된 자리에서 삼배를 하고 역시 경을 외거나 명상에 잠겨있다. 향과 초를 피우는 대신 꽃을 바치는 이가 있을 뿐이다. 시간이 지나면 고요히 일어나 파고다를 돌아 순례를 한다. 대부분 그게 끝이다. 따뿟사와 발리까 형제처럼 파고다에서 부처님과 부처님의 가르침에 귀의하고 그 가르침대로 자신의 마음을 돌아보고 명상한다. 파고다 주변에 자신이 태어난 요일을 상징하는 불상이 있어 물을 부어 정화 의식을 하는 이도 있고, 군데군데 있는 종을 쳐보는 사람도 있다. 어떤 이는 파고다 주변을 돌고 어떤 이는 파고다를 향해 앉아 바라보거나 명상에 잠긴다. 천 배 삼천 배를 하는 사람도 없고 큰 소리로 염불하는 이도 없다. 사념처(四念處)에 관한 가르침이거나 고통과 고통을 벗어나는 길에 대한 경전 등을 외울 뿐이다. 경전은 짧고 간단하다.


양곤에는 세 곳의 유명한 파고다가 있는데, 쉐다곤과 술레 그리고 보타타웅이다. 술레 파고다는 시내 한복판 시청 옆에 있고 보타타웅은 강가에 있다. 부처님의 보발은 뱃길을 따라 미얀마로 와서 보타타웅에 잠시 모셔졌다가 술레 파고다를 거쳐 쉐다곤에 안치됐다. 보타타웅에는 그 중 한 가닥을 모셨다고 전해졌는데, 2차 세계대전 중 영국군의 포격으로 파손된 후 재건하는 과정에서 보발이 발견됐다. 지금은 파고다중 유일하게 내부로 들어가 멀리서나마 부처님 보발을 친견할 수 있다. 보타타웅 파고다 외부에는 부처님의 치아사리를 친견할 수 있게 공개돼 있다.
술레 파고다에 들렀을 때 인상 깊은 모습을 볼 수 있었다. 아마도 임종을 앞둔 듯 병든 부모를 자식들이 모셔왔다. 거동조차 힘들었지만 겨우겨우 홀로 일어나 부처님께 절하고 도움을 받아 불탑 앞에 나가 한참을 앉았다 돌아갔다. 죽음의 순간이 오면 그는 부처님께 참배한 바로 그 순간을 돌이켜 안도할 것이다. 이른 아침 아마도 상인인 듯한 이는 탑 앞에서 좌정하고 앉아 명상에 들었다가 조용히 일어서 세상으로 돌아갔다. 아무 말 없이 불탑을 한 바퀴 돌고 돌아가는 이들도 줄을 이었다. 부처님 앞에 나아가 가르침을 새기고 잠시 자기 마음을 돌아보다 가는 것이 그들의 일상인 것이다.
양곤 시내에는 식민지 시대의 거대 교회와 가톨릭 성당, 이슬람과 힌두교 성전, 심지어 도교 절까지 온갖 종교의 공간들이 자기 모습을 드러내고 당당히 서있다. 절이 있는 곳은 골목 어귀에 불교기가 걸려있다. 양곤은 역동적인 도시라 낮은 붐비고 번잡스럽다. 대부분의 사람들은 그 복잡한 속에서도 시간을 내서 파고다를 찾는다. 그리고 잠시 마음을 멈추고 자신을 돌아본다. 그것이 미얀마 불교의 정체성이자 근본이다.


나는 그런 매우 신중하게 생각해낸 요구에 나 스스로 합당한 사람이기를 바라면서 내적 자극과 외적 영향, 내가 밟은 이론적 실제적 단계들을 차례대로 서술하려고 노력했다. 그리하여 나는 내 좁은 개인적 삶으로부터 나와 넓은 세계로 뛰어들게 되었고, 멀리 혹은 가까이에서 내게 영향을 준 많은 소중한 사람들의 모습이 나타났다. 따라서 동시대의 모든 민중들과 마찬가지로 내게 가장 큰 영향을 끼친 일반적인 정치적 상항의 어마어마한 움직임이 우선적으로 고려되어야 했다. 왜냐하면 사람을 그가 처한 시대상황 속에서 묘사하고, 전체 세계가 그에게 얼마나 반감을 가졌으며, 그를 얼마나 총애했는지를 보여주고, 그런 가운데 세계관과 인간관을 그가 어떻게 형성했는지, 그가 만약 예술가나 시인이나 작가라면 그것을 어떻게 다시 밖으로 반영시켰는지를 나타내는 것이야말로 자서전의 핵심과제라고 생각했기 때문이다. ... 이런 방법으로, 이 같은 관찰과 시도에서, 이러한 회상과 숙고에서 지금의 이 기록이 이루어졌다.


전남 무안군 남악초등학교(교장 최민석)는 19일 환경부 초록지팡이(푸름이 이동환경교실)에서 지원하고 환경보전협회가 주관하는 방문형 눈높이 환경교육을 실시하였다. 3~6학년 4개 학급 120명이 함께 한 이번 환경체험학습은 네 시간에 걸쳐 친환경차량과 시청각실에서 이루어졌다. ‘에너지와 기후환경’라는 주제에 맞춰 학생들은 다양한 교구를 이용하여 에너지 생성, 기후변화의 원인과 대처 방안에 대해 알아가는 시간을 가졌다.
흥미로운 환경체험학습을 위해 마련된 친환경 특수차량과 다채로운 환경교육프로그램을 활용한 푸름이 이동환경교실 수업을 통해서 우리 아이들은 자연이나 환경에 대해 특별한 관심과 흥미를 갖게 되었다. 차량 안에는 빔 프로젝트, 태양열 발전기, 자전거 발전기 등 실습 기구 등이 갖춰져 있어 실제적인 체험 교육을 가능하게 했고, 대기전력 기구 실험 등의 프로그램 운영도 환경문제와 환경의 소중함을 일깨워줬다.
체험학습에 참여한 이준희(3년)어린이는 “에너지 절약과 기후변화가 밀접한 관련이 있다는 것을 알게 되었고 이제는 내 스스로가 앞장서서 에너지를 절약하고 환경오염을 막아야겠다”고 다짐했고 윤재림 선생님은 “우리 아이들에게 살아있는 에너지와 기후변화 교육의 기회를 줄 수 있어 좋은 기회가 되었다”고 말하면서 앞으로도 학교와 학급에서 다양한 에너지 환경 교육이 이루어졌으면 한다고 밝혔다.
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배수지는 양심에 따라 진실 찾기에 나서는 국정원 블랙요원 고해리 역으로 나선다. 화염 속 부하들을 구하고 전사한 해병대의 전설 아버지로 인해 졸지에 소녀가장이 돼버린다. 강인하면서 사랑스럽고도 면모도 가진 매력을 가진 인물이다. 국정원 직원 신분을 숨기고 주 모로코 한국대사관 계약직 직원으로 근무하던 중 비행기 추락사고가 터지고, 졸지에 성난 유가족을 상대하면서 생각지 못했던 거대한 사건의 소용돌이에 휘말리게 된다. 배수지는 온갖 고초를 겪으며 성장해가는 능동적 인물인 고해리의 세밀하고 복잡한 감정선을 농밀하게 표현해낸다.
이와 관련 배수지가 카리스마 넘치는 모습으로 포착됐다. 보안경과 귀마개를 착용하고 방탄조끼를 입은 채 권총을 쥐고 아우라를 자랑한다. 어둠 속 날카로운 섬광을 뿜어내는 눈빛으로 표적을 쳐다보고 있는 모습이 마치 여전사를 연상시킨다.
제작사 셀트리온엔터테인먼트 측은 “실제 사격선수를 방불케 하는 포즈와 진지한 표정, 넘치는 의욕에 감탄이 터졌다”며 “매력적 캐릭터에 배우의 열정이 더해지면서 배수지가 인생 캐릭터를 경신할 수 있을 것”이라고 자신했다.


어지는게 다 영어를 한국어로 옮겨가며 학습한 결과다. 이런 결과는 어쩌면 동시통역에까지 오랜 노하우로 처리해 드립니다 파급되어 있는지도 오랜 노하우로 처리해 드립니다 구글상위 노출등록 구글 광고 상위 등록 대행 ● 네이트온 eoqkrvldkf nate com ● 모른다. 국제학술대회에서 수시로 벌어지는 광경중의 하나가 외국 학자들이 동시통역기의 이어폰을 귀에서 떼고 있는 모습이다. 분명히 단상에선 한국 학자가 발표중인데도 커피 브레이크 때 슬쩍 물어보면, 통역 내용이 굉장히 이상하단다. ● 네이트온 eoqkrvldkf nate com ● 구글상위 노출등록 직접 들어보니 문제는 엉뚱한 데 구글 광고 상위 등록 대행 있었
장교가되기 위해서 훈련을 받는 사관후보생들의 주말 구글 광고 상위 등록 대행 파티에 동네 처녀들이 함께 어울리고 오랜 노하우로 처리해 드립니다 그리하여 훈련 오랜 노하우로 처리해 드립니다 구글상위 노출등록 구글 광고 상위 등록 대행 ● 네이트온 eoqkrvldkf nate com ● 기간 내내 사귀고 하는 일련의 형태가 구글상위 노출등록 장교훈련을 받아 본 나의 눈에는 경악할 만한 일이었다. 내가 사관후보생이었을 때는 3개월 내내 거의 상거지였다. 파티? 마지막 달에 외출 한번 나갔다 온 게 다였다. 물론, 그 몇 시간의 외출을 마치고 돌아와서는 ● 네이트온 eoqkrvldkf nate com ● 묻히고 온 커피물을


많이올랐으니까 이번에는 문법만 하면, 금방 점수를 올릴 수 있을 구글상위 노출등록 것 같았거든요." "2단계까지만 ● 네이트온 eoqkrvldkf nate com ● 끝냈더라면, 오랜 노하우로 처리해 드립니다 구글상위 노출등록 구글 광고 상위 등록 대행 ● 네이트온 eoqkrvldkf nate com ● 청취력 점수가 그렇게 많이 떨어지지 않았을거야. 원래 어느 정돆지만 되면, 귀의 청각이 충분히 예민해져서 시간이 좀 오랜 노하우로 처리해 드립니다 오래 지나도 다 알아 들을 수 있게 되지. 외국에서 오래 살다가 귀국한 사람들 보면, 우리말을 잘하지는 못해도 구글 광고 상위 등록 대행 알아듣는 것은 다 하잖아?" "
린이웃 구글 광고 상위 등록 대행 오랜 노하우로 처리해 드립니다 구글상위 노출등록 구글 광고 상위 등록 대행 ● 네이트온 eoqkrvldkf nate com ● 등등 우리와 다를 바 없는 여러 가지 모습을 구글상위 노출등록 접하고 나면 비로소 그들의 다른 점이 이해되기 시작한다. 잘보면그게 어쩌면 본질적으로 다른 오랜 노하우로 처리해 드립니다 게 아니고 보다 솔직하고 ● 네이트온 eoqkrvldkf nate com ● 직접적인 삶의 행동 양태와 아닌 것과의 차이라고도 볼 수 있다. 성의 개방 문제만해도 그러다. 우리나라가 이혼율도 낮고 성범죄도 적어서 겉으로는 견실한 가정을 많이 가지고 있는 것처럼 보이지만, 어느
생각해보라. 한자는 뜻글자여서 한 오랜 노하우로 처리해 드립니다 구글상위 노출등록 구글 광고 상위 등록 대행 ● 네이트온 eoqkrvldkf nate com ● 글자 한 글자 다 외워야 하는 문자다. 그렇지만, 정작 중국에는 한자를 전혀 모르면서 중국말을 잘하는 사람들이 구글 광고 상위 등록 대행 대단히 많다. 그리고 인류의 역사를 거슬러 가 보라. 처음에는 문자라는 게 아예 없는 상태에서 의사소통을 하고 살았다. 구글상위 노출등록 사람의 두뇌는 따로 오랜 노하우로 처리해 드립니다 가르쳐 주지 않아도 언어 체계를 스스로 구축할 줄 안다는 얘기다. ● 네이트온 eoqkrvldkf nate com ● 그런데 우리나라 사
과정인데하물며 외국어로 그것도 그 나라 태생에 나이도 오랜 노하우로 처리해 드립니다 구글상위 노출등록 구글 광고 상위 등록 대행 ● 네이트온 eoqkrvldkf nate com ● 훨씬 구글상위 노출등록 젊은 아이들하고 경쟁해가며 밟는다고 생각해봐. 보통일이 아니지. 걔네들 우리나라와 달리 제대로 된 교육과정 오랜 노하우로 처리해 드립니다 거쳐서 대학교 왔다는 것까지 생각하면, 언어만이 문제가 아닌거야. 다른 말로 하면, 언어를 구글 광고 상위 등록 대행 굉장히 잘 ● 네이트온 eoqkrvldkf nate com ● 한다고 해도 경쟁이 될까 말까야." "그렇겠네요. 그런데 그렇게 언어가 중요하다고 언어도 본토에 가서
있어요. 그리고 싶은 사람은 언제나 와서 그려도 좋아요." ● 네이트온 eoqkrvldkf nate com ● 그리고는 구경만 한다. 별별 희한한 방식으로 그림을 그리는 애들이 나타나지만, 전혀 개의치 않는다. 그렇게 키우는 나라이다 보니 애들이 커서 치르게 구글 광고 상위 등록 대행 되는 미술대학 오랜 노하우로 처리해 드립니다 구글상위 노출등록 구글 광고 상위 등록 대행 ● 네이트온 eoqkrvldkf nate com ● 입학시험도 우리나라와는 발상 오랜 노하우로 처리해 드립니다 자체가 다르다. '책꽂이가 쓰러지면서 꽂혀 있던 책들이 마구 떨어지는 상황을 묘사하라'가 구글상위 노출등록 독일의 어느 대학 미대입시


알게되는 것도 바로 이 단계에 이르러서다. 사전의 설명을 가만히 보면, 언제나 비슷한 패턴으로 문장이 구성되어 있다는 것을 어느 오랜 노하우로 처리해 드립니다 새 인지하게 된다. 나중에 미국 방송의 드라마나 미국 영화를 자유자재로 듣게 되면 그들이 쓰는 문장 패턴이 몇 가지 구글상위 노출등록 안 된다는 것도 알게 된다. 그러니까 습관적으로 늘 쓰는 문장들로 일상 언어가 구성되어 오랜 노하우로 처리해 드립니다 구글상위 노출등록 구글 광고 상위 등록 대행 ● 네이트온 eoqkrvldkf nate com ● 있다는 걸 깨닫는 순간이 온다. 그때부
참아까운 시간 많이 버렸다는 생각이 들어, 오랜 노하우로 처리해 드립니다 본고사 영어 시험 대비를 위해서 벼라별 독해문제를 다 풀어 봤는데, 어떤 글은 모르는 단어가 전체의 반이 넘어들 정도였어. 그런데 그렇게 오랜 노하우로 처리해 드립니다 구글상위 노출등록 구글 광고 상위 등록 대행 ● 네이트온 eoqkrvldkf nate com ● 해서 외웠던 단어 중의 반의 반도 안 쓰고도 영어 잘 한다는 얘기 듣고 살잖아. 어떻게 온 구글상위 노출등록 나라가 그때부터 아니 훨씬 전부터 지금까지 그런 어리석은 방법을 여전히 버리지 않고 있는지 모르겠
때와달리 K는 환한 얼굴로 돌아갔다. 내가 아는 그녀의 기질로 보아 반드시 해낼 것 같았다. 그녀가 구글상위 노출등록 보란 듯이 번듯한 외국회사에 재취업한다면 그건 우리 회사가 인사관리를 잘못했음이 증명되는 셈이다. 언제 어디서부터 인사와 충무가 칼자루를 쥐게 되었는지 몰라도 이들은 어디까지나 돈을 벌어오는 부서를 지원해 주는 역할이다. 마케팅이 오랜 노하우로 처리해 드립니다 구글상위 노출등록 구글 광고 상위 등록 대행 ● 네이트온 eoqkrvldkf nate com ● 뭔지, 영어 전선에선 무슨 일이 벌어지
이상해지는데요.조금 섬뜩하기도 하고…." "그럼에도 불구하고 감정이입이 일어나서 영화에 푹 빠져들게 되는 이유는 뭘까?" "글쎄요. 잘 모르겠어요." "잘 구글상위 노출등록 짜여진 플롯과 잠재운 욕구 자극 때문이 아닐까? 우리나라 사회에서는 아직 그럴 수 없지만, 마음속으로는 바라고 있는 상황은 벌어지니까 끌려들게 되는 것일지도 몰라. 음, 우리나라 젊은이들이 오랜 노하우로 처리해 드립니다 구글상위 노출등록 구글 광고 상위 등록 대행 ● 네이트온 eoqkrvldkf nate com ● 아마 가장 하고 실
데정신이 팔렸다는 얘기는 다른 말로 하면, 청각과 시각을 동시에 활용하다보니 구글상위 노출등록 지각이 잘 작동이 안 됐다는 얘기야. 하물며 영어로 씌어진 글일 경우에는 그런 현상이 더욱 심하지. 그런데, 같은 문장을 몇 번씩 큰 소리로 읽다보면, 어느새 오랜 노하우로 처리해 드립니다 구글상위 노출등록 구글 광고 상위 등록 대행 ● 네이트온 eoqkrvldkf nate com ● 그 뜻이 해석이 되는 신기한 일이 벌어져. 희한하지?" "어째서 그럴까요?" "훈련이 된 거지. 우선 영어로 된 소리를 듣는 데 익숙
개만더 봐. 한 개 떼는 데 사흘에서 닷새정도면 될 걸?" "네, 알겠습니다. 또 찾아 뵐게요. 좋은 밤 보내세요."제 22 부 자가발전의 단계 K는 이제 '자가벌전' 단계에 이르른 오랜 노하우로 처리해 드립니다 구글상위 노출등록 구글 광고 상위 등록 대행 ● 네이트온 eoqkrvldkf nate com ● 것 같았다. 눈에 띄고 귀로 듣는 모든 영어가 두뇌 속에 마련된 '영어방'에 자동 입력되어 자동 분류, 저장되는 상태가 된 것이다. 지금부터는 K가 의도하는 바대로 구글상위 노출등록 영어가 발전할 것이
동작이나,그림 그릴 때의 익숙한 붓놀림 같은 거죠?" "그렇지. 바로 그거야. 몸에 배서 손이나 다리가 저절로 움직여 가는 거야. 자전거 타는 오랜 노하우로 처리해 드립니다 구글상위 노출등록 구글 광고 상위 등록 대행 ● 네이트온 eoqkrvldkf nate com ● 거나 구글상위 노출등록 수영하는 법을 배우는 거 같이 몸으로 배우는 거지. 오랫동안 안 하다가도 하려고 하면 저절로 되는 거야. 영어가 체화되는 부분은 혓바닥이지. 머리보다 혀가 먼저 말을 하는 상태가 되면 체화된 거지. 우리가 한국어 할 때
게그 영한사전이 나오는 데 걸리는 시간이야. 말이라는 것처럼 시대의 변화에 민감한 게 없거든. 그런데 영한사전이 만들어지는 데 최소 1년은 오랜 노하우로 처리해 드립니다 구글상위 노출등록 구글 광고 상위 등록 대행 ● 네이트온 eoqkrvldkf nate com ● 걸린다고 보면, 그 사전을 가지고 공부하는 구글상위 노출등록 영어는 1년 낡은 영어라고 볼 수 있지. 그게 뭐 그리 대단한 차이냐고 하겠지만, 바로 그런 생각 때문에 우리나라에서 쓰고 있는 영한사전의 수준이 높아지질 않는 거야. 초판이 나온 지
상황은문화를 느끼는 게 아니라 스토리를 이해하느라고 급급한 모습이지. 그래서 구글상위 노출등록 그렇게 많은 할리우드 오랜 노하우로 처리해 드립니다 구글상위 노출등록 구글 광고 상위 등록 대행 ● 네이트온 eoqkrvldkf nate com ● 영화를 보면서도 대다수의 사람들은 미국 문화를 잘 모르고 있어. 남자와 여자가 처음 만남을 시작할 때 우리와 달리 정식으로 저녁초대를 하고 거기에 응하고 여자의 집까지 바래다 주고 여자가 차나 한잔 더 하로 가라고 집안으로 유혹해 남자의 호의에 응답하고 결국 그날밤을 같


대학교에서는 체육학을 전공했습니다. 어렸을 때부터 제가 가장 행복한 시간은 체육시간이나 밖에서 뛰어노는 시간이었거든요. 부모님은 처음엔 반대하셨지만, 제가 행복해하는 일을 좇을 수 있도록 해주셨어요.
대학교에서 체육에 관한 다양한 학문을 배우던 중 우연한 기회에 크로스핏을 경험하게 되면서 운동에 더 푹 빠졌어요. 신체활동이 주는 정신의 자유로움과 함께 운동하는 커뮤니티를 통해 얻었던 수많은 것들이 제 삶을 바꿨던 것 같아요. 그래서 제가 경험했던 운동의 가치들을 더 많은 사람들에게 알리고 싶었고, 그러기 위해서는 큰 스포츠 웨어 회사에 들어가고 싶다고 생각했어요. 정말 운 좋게 졸업하기도 전에 제가 딱 원하는 회사에, 원하는 포지션에 들어가게 되었어요. 지금은 이직했지만, 더더욱 제가 원하는 일을 하고 있답니다.
더 많은 이들에게 행복하고 건강한 삶의 가치를 나누는 것이 이 직업을 선택하게 된 이유예요.


자신의 행복의 기준에 대해 알고, 행복으로 가는 길을 인지하는 삶이라고 생각해요. 누구든 행복하려고 살아가지만 자신이 행동을 하거나 어떤 마음가짐을 가질 때 진정으로 행복한지 모르는 경우가 많아요. 아주 사소한 마음가짐이나 작은 행동에서 시작될 수 있거든요. 예를 들어 요즘에는 부정적인 말들을 입 밖으로 내지 않으려고 노력합니다.
우리 자주 하루에 몇 번씩이나 반복하는 ‘아 짜증 나’, ‘스트레스받아’라는 말들 쉽게 내뱉잖아요. 그렇게 생각 없이 내뱉는 부정적인 말들이 나도 모르는 사이에 나를 지배해버릴 수 있는 것 같아요.


과하지 않은 디자인의 패키징이 마음에 들었습니다. 또 친근한 언어로 제품에 대한 설명을 명료하게 표시한 것도 좋았어요. 군더더기 없는 느낌이었거든요.
L: 당신이 생각하는 아름다움은 무엇인가요?
조금은 진부하겠지만, 아름다움은 정말로 진실함에서 묻어 나온다고 생각해요. 진실되고 열린 마음으로 사람들을 대하는 분들을 보면 굳이 아름다움을 본인이 드러내지 않아도 아름답다는 생각이 들어요. 조금 더 어렸을 때는 ‘얼굴만 예쁘다고 다가 아니야’라는 어른들의 말씀이 이해가 안 갔는데, 요즘에는 정말 체감하고 있어요.


블로그를 시작 한지는 벌써 5년이 넘어가는 것 같습니다. 그러에도 아직도 사람들에게 소개할 때는 변방의 블로그 라는 말을 하곤 합니다. 아무리 대한민국에서 블로그를 하는 사람들이 저다고는 하지만 각 분양에서 열심히 하는 사람들은 찾아보면 볼 수록 생각외로 많은 것 같아 그런 것 같습니다. 처음에는 블로그를 어떻게 해야 하는 건지도 무슨 글을 포스팅 해야 할지도 몰랐던 시절 누가 가르쳐주는 사람도 없고 오로지 독학으로 시작했던 블로그. 그렇기 우연히 시작 된 블로그와의 인연이 지금 까지 이어지고 있다는 것 자치게 신기합니다.
블로그에 글을 쓴지 3년이 넘었을까? 저의 일상은 블로그 때문에 달라졌습니다. 블로그를 통해 만난 오프라인의 수 많은 사람들 그리고 사회생활이란 관계에 얽혀 더 다양한 경험과 생각을 할 수 있도록 만들어준 것이 블로그란 공간 입니다. 오랜 시간 매일 같이 함께 블로그라서 그런지 심지어 가족 보다도 친구보다도 블로그가 더 친근하게 느껴질 때도 있는 것 같다는 생각을 한 적도 있으니까요. 현재의 티스토리 블로그를 운영하게 된 것도 어느덧 3년차 ... 처음에는 단순한 일기장 혹은 자료 수집에 목적이 있었던 블로그는 현재 미디어로 발전해 나가고 있답니다. 그렇게 시작 된 블로그와의 인연은 필자의 20대 삶의 통째로 바꿔버렸다고 표현해도 될 만큼 큰 가치가 있었다고 생각합니다.


블로그를 운영하며 지금은 각종 제안이나 직접 제안을 만들어 보내는 단계에 이른지금 처음에는 일기장 만도 못한 개인의 공간이였는 포스팅을 하는 재미를 알게 되면서 본격적으로 블로그 운영에 재미를 알게 된 것 같습니다. 필자가 다른 블로그를 처음 운영하던 시절 제가 쓴 포스팅 하나가 포털 사이트 메인페이지에 소개 되면서 하루에 2만명이 넘는 방문자가 제 블로그를 찾아와 글을 읽어 보고 돌아갔던 적이있었습니다. 그 때 처음에는 하루에 10명 들어올까 말까한 블로그에 왠 사람들이 이렇게 많지? 누가 장난치는 건가? 라는 생각도 하면서 반신반의 했지만 진짜 메인페이지에 노출 된 것을 보고 깜짝 놀랐던 기억이 납니다.


라는 생각을 하면서 블로그라는 나만의 공간에 글을 쓰며 미디어로 발전을 꿈꾸게 된 것 같습니다. 그리고 지금도 그 목표를 조금 씩 이뤄나가고 있는 것 같습니다. 그리고 블로그를 운영하면서 수 많은 유혹적인 제안들이 많았지만 요즘에는 상업적인 포스팅도 서스름 없이 하는 사람들이 많은 요즘, 저 몇가지 기준을 가지고 블로그를 운영하고 하고자 마음을 먹었답니다. 경험하지 않는 이야기는 쓰지 말것, 그리고 단순히 많은 사람들에게 보여지기 위한 작업적인 키워드 어리어가 아닌 한 사람이 글을 읽더라도 필요한 글을 쓰자라는 생각을 하게 되었던 점이랍니다. 과거에는 어떻게 하면 더 많은 사람들이 내 글을 볼까라고 글을 썼다면 지금은 어떻게 하면 내 글을 보는 꾸준한 사람들을 위한 글을 쓰고 싶다는 생각의 차이랄까요?


블로그를 하면서 좋았던 장점이라면 글을 쓰는 것을 좋아하는 제 성격에 잘 어울리는 행동이라는 점 입니다. 그리고 세상에 미발견 혹은 재조명이 필요한 것들을 직접 찾아다니며 여행하고 취재하는 일상 그리고 그러면서 많은 사람들을 만나보면서 앞으로도 오래갈 좋은 사람들과 친해 질 수 있었던 것이 참 좋았답니다. 블로그를 통해 취재비와 원고료, 그리고 작가 활동을 하면서 기고료를 받는 점도 있지만 그 많은 것을 다 배제하고도 새로운 그리고 좋은 사람과 만나고 친해 질 수 있었던 것이 가장 기억에 남는 일인 것 같습니다. 그리고 내가 원하는 시간에 내가 쓰고 싶은 글을 쓰며 생활 할 수 있다는 즐거움 블로그를 해보지 못한 사람들은 이해 할 수 없는 신세계를 알게 된 점도 말이죠.


최근 다음뷰 보다 다음 라이브스토리가 더 많이 노출 되는 것으로 정책이 바뀐 것은 상당히 아쉬운 부분이지만 그럼에도 티스토리에서 블로그를 운영하고 다음뷰에 꾸준히 송고 한다는 것은 다음뷰가 가진 미래를 믿기 때문이랍니다. 앞으로 인터넷 플렛폼이 어떻게 달라지고 진화 할지 모르지만 다음뷰는 그 시간의 흐름속에서도 좋은 컨텐츠를 뽑아내는 발굴의 창구라 믿기 때문입니다. 앞으로 더 많은 사람들과 소통 할 수 있는 창구가 마련 되어지길 바라며 ... 다음뷰 활동을 하시는 분들이라면 순위보다는 새로운 소통, 창작의 기쁨을 더 많이 생각하며 이용해 나갔으면 바는 바람 입니다.


제가 블로그를 운영하는 5년여의 시간 동안 블로그는 끊임 없이 진화하고 변화해 나가고 있다고 생각합니다. 그렇듯 제 블로그도 과거에 비해 글을 쓰는 형태나 내용 등이 이제 조금 씩 정리되어 가고 있는 순서를 밟아 나가고 있다는 생각이 드는 것 같습니다. 제 최종 목표가 단순한 개인 블로그가 아닌 미디어의 한 축으로 발전하는 것이기 때문에 2013년에는 그와 같은 방향으로 나아가기 위한 밑걸음을 만드는 단계였다고 생각합니다.
그리고 2013년은 제가 블로그를 하는 동안 가장 많은 블로거들을 온라인, 오프라인 상에서 만나 친해진 시기이기도 한 것 같습니다. 사람들간의 소통이 좋고 댓글놀이도 좋아하는 성격이기에 새로운 사람 새로운 가치관을 가진 사람들과 만나 이야기 나누는 것만으로도 모두를 성장해주는 바탕이 된다고 생각합니다. 제가 블로그를 하지 않았다면 느낄 수 누릴 수 없었던 많은 것들에 대해 알 수 있도록 해준 블로그가 고맙고 세상을 살아가는데 든든한 파트너라는 생각을 하며 살아가고 있답니다.
블로그를 통해 남들보다 더 많은 대외 활동을 할 수 있었고 그 속에서 만난 수 많은 사람들과의 좋은 인연은 저를 더 크게 성장시켜주는 이유였다고 생각을 합니다. 물론 그 중에서는 블로그라는 것을 이용만 하고 얌체 같은 사람들이도 많아 속상할 때도 많답니다. 그래서 저도 흔들리지 않기 위해 블로그 포스팅을 한다는 생각 보다는 블로그에 글을 쓰고 있다는 생각으로 중심을 지켜나가려 노력하고 있답니다. 2014년이 한 달 남은 지금 남은 2013년의 시간을 보다 알차게 보내며 2014년에는 더욱 완성도 높은 남들에게 보여지기 위함이 아닌 필요로 하는 블로그 미디어로 성장해 나갈 수 있었으면 하는 바람 입니다.


이미 니코틴 중독으로 인해 이들 흡연자들은 담배회사에게는 '어항 속 물고기' 와 같은 존재일 뿐입니다. 또한 매년 흡연관련 질환으로 사망하는 사람이 전세계 6백만명에 이르며 이렇게 매년 수많은 '고객' 들이 사망하는 만큼 수십 년 동안 충성을 바쳐 담배제품을 이용해줄 젊은 연령층은 담배회사의 주요 공략 대상이 될 수 밖에 없는 것입니다. 실제로 담배회사의 내부기밀문건에서는 담배회사의 담배제품 광고, 판촉, 후원의 대상이 고등학생, 혹은 10대 청소년 및 20대 젊은 성인들임을 명백히 밝히고 있습니다.
<담배회사 내부문건에서 들어난 담배제품 광고, 판촉, 후원활동의 공략대상 관련 발언표> 발언자 별 목록


FCTC 제 13조는 협약 당사국들이 담배회사의 담배제품 광고, 판촉, 후원을 금지하도록 권고하고 있습니다. 이를 위한 구체적인
이행 가이드라인으로는 첫째, 담배제품 광고, 판촉, 후원이 야기하는 여러 가지 문제를 위험요인으로 인식, 둘째, 담배이용을 조장할 수 있는 오도성 표현 사용 금지, 광고, 판촉, 후원이 제한적으로 허용될지라도 반드시 경고문구 삽입, 사은품 지급 금지, 미디어 활용 금지, 각종 스포츠, 이벤트에 대한 담배회사의 후원금지, 끝으로 광고, 판촉 후원에 사용된 비용을 정부기관에 공개하도록 정하고
이러한 규정과 가이드라인을 국내법으로 이행하기 위해 여러 국가들이 많은 노력을 기울이고 있습니다. WHO에서 발표한 '2012년 FCTC 이행 현황 보고서'에 따르면 최근, 호주, 캐나다, 핀란드, 아일랜드, 네팔, 뉴질랜드, 노르웨이, 팔라우, 그리고 파나마가 담배 판매점 내 담배제품 전시를 금지하는 법을 도입했습니다. 이들 9개 국가 중, 핀란드, 아일랜드, 네팔은 담배 판매점 내 담배관련


전세계 여러 FCTC 당사국들이 자국의 청소년을 담배회사로부터 보호하기 위해 제 13조 이행을 위한 노력을 전개하고 있는 것입니다. 하지만 우리나라의 경우 대중매체를 통한 담배제품 광고, 판촉은 매우 제한적으로 허용되고 있습니다. 하지만 청소년에게 영향을 많이 미치는 영화 속 흡연장면, 혹은 담배제품 홍보는 아무런 제제가 없는 상태이며 담배회사의 마지막 남은 광고공간인 담뱃갑에
대한 규제가 다른 국가에 비해 매우 미흡하여 전세계에서 찾아보기 어려운 수준의 화려한 담뱃갑들이 즐비한 실정입니다. 담배제품 광고, 판촉을 막기 위해서라도 신속히 담뱃갑에 경고이미지를 삽입해 담뱃갑을 통한 광고 혹은 판촉이 이루어지지 못하도록 조치해야 할 것입니다. 담배회사가 스포츠 구단을 후원, 운영하는 것 역시 금지되어야 하는 차원에서 KT&G가 운영하는 4개의 스포츠구단, 농구, 배드민턴, 탁구, 배구팀이 모두 한국인삼공사로 이전된 것은 다행스러운 일이지만 여전히 각종 이벤트, 사회공헌사업의 형태를 띤 각종 대학생 후원 프로그램을 운영하고 있는 것에 대해서는 강력한 규제조치가 필요한 것이 현실입니다.
담배규제 강화 차원에서 기존 흡연자의 금연지원은 중요한 요소입니다. 하지만 그보다 먼저 새로운 흡연자의 발생을 막는 것이 더
시급한 요소가 되어야 하며 담배회사로부터 청소년을 보호하고 신규흡연자가 점차 발생하지 않도록 하기 위해서는 FCTC 제 13조를 신속히, 그리고 강력하게 이행해야 할 것입니다.


본 연구는 서구 이미지즘과 한시의 영향관계를 통해 현대시조의 보편성과 특수성을 고찰해 보는데 목적이 있다. 또한 그러한 가운데 미래를 향해 현대시조가 나아가야 할 방향도 제시해 보고자 한다.
20세기 초 E. Pound를 중심으로 전개된 ‘이미지즘 시 운동’은 한시에 영향을 받아 이루어졌으며, 우리나라 초창기 기록문학이 한문학이라는 점을 고려할 때 곧 우리 문학에서 이미지즘의 뿌리가 시작되었다고 할 수 있다. 이러한 해석은 지금까지 유지해 오던 문학에 있어 ‘서구 중심주의’ 내지는 ‘동양에 대한 서양의 우월성’을 바로잡을 수 있는 계기가 된다.
현대시조에 드러난 세계적 보편성은 가람 이병기의 ‘시조혁신론에 나타난 간결성, 압축성, 선명성으로 요약할 수 있다. 이미지즘 시에서 이러한 특성은 창작지침인 “이미지스트 6개항 원칙”에 나타나 있다. 즉, 첫째 항에 나타나 있는 ‘수식적인 말은 결코 사용하지 말고 정확한 말만을 사용할 것’, 넷째 항의 ‘특수한 것을 정확하게 표현할 것’, 다섯째 항의 ‘조각같이 확연하고 눈에 명백히 보이는 시를 지을 것’ 등에서 찾아볼 수 있다. 이러한 요소는 결국 한시의 특징이라고도 할 수 있는데, 이미지를 살린 회화성, 대구를 사용하여 짧은 시형 속에 많은 의미를 포함하는 간결성 등에서 영향을 받았다고 할 수 있다.
현대시조에 드러난 동양적인 특수성은 한시에서 유래되는 것으로 이미지즘시와는 구별되는 부분이다. 이미지즘 시에서 추구한 탐구적 관점과는 다른 관조적 관점을 띠고 있다. 이러한 까닭은 서양과 동양이 자연을 바라보는 관점이 다르며 그러한 것으로 인해 자아와 대상 간의 관계 맺기가 다르기 때문이다. 서양은 예로부터 자연을 정복의 대상으로 바라보았기 때문에 탐구적 관점을 지니게 되었으며 동양은 자연을 동일시하여 자아와 대상간의 벽을 허물었기 때문에 관조적 관점을 가지게 되었다. 동양적 시정신인 관조적 관점은 현대시조에 그대로 나타나고 있는데 이미지즘 시와는 구별되는 동양적인 특수성이라고 할 수 있다.
따라서 1930년대 자리를 잡기 시작한 현대시조는 이미지즘에 많은 영향을 받아 세계적인 보편성을 띠게 되었으나 한시로부터 면면히 이어져오는 시정신인 관조적 관점은 그대로 지니고 있어 동양적인 특수성을 지닐 수 있었다.
그러나 현재, 현대시조는 시조로서의 정체성이 사라져 가고 있다는 문제점을 제기 받고 있다. 이러한 결과는 현대시조가 나름대로의 특수성을 살려내지 못했기 때문이다. 그렇다고 무조건 타 장르의 영향을 무시할 수는 없다. 자신의 정체성에 맞게 받아들이고 변화시키는 유연성이 필요할 것이다.
특수성을 지닌 채 언제나 열려있는 상황에서 영향을 주고받아 보편성을 확보한다면 문제점은 쉽게 해소될 것이라 생각한다.


채린은 “난 당신 남자 뺏은 적도 없지만 복수는 이렇게 하는 게 아니다”며 “수아 노릇 했다고 진짜 믿는 걸로 착각하지 마. 대용품으로 불려 다니다가 결국 상처받을 것”이라고 경고했다. 하지만 연주는 물러서지 않았다. 오히려 채린에게 “그 아이 대용품이었어요? 그거 전무님 얘기 맞죠? 날 보면 위로가 된대요. 내 품을 잊을 수가 없으시다네요. 이 정도면 사모님께 지금 내가 민수아 아닌가요?”라고 비웃으며 응수했다.
두 사람의 대립은 여기서 끝이 아니었다. 해란과 메이크퍼시픽에 간 연주는 회사를 둘러보다가 채린의 방인 전무실로 들어갔다. 아무도 없는 사무실에서 연주는 ‘전무 민채린’이라고 쓰여있는 명패를 한참 바라보다가 자신이 자리 주인인 것처럼 그의 자리에 앉았고, 때 마침 사무실에 들어온 채린은 자신의 자리에 누군가 앉아 있는 모습을 발견하고는 놀랐다. 책상을 등지고 돌아앉아 있는 그 주인공이 다름 아닌 하연주였기 때문이다.


# 올해 서른이 된 회사원 최 씨(여, 30세)는 30대가 되면서 잦은 야근에 체력저하로 만성피로에 시달리고 있다. 하지만 여름휴가를 앞두고 다이어트를 안 할 수 없어 20대 때부터 해 본 원푸드 다이어트와 덴마크 다이어트, 해독 다이어트를 시작할 계획이다. 모두 식사량을 줄이고 특정 음식만을 먹는 식이요법이라 체력이 받쳐줄지 걱정도 되지만 운동할 시간도 마땅치 않아 고민만 하고 있다.
날씬한 몸매로 화보를 장식하고 있는 연예인과 비키니를 입은 모델의 모습은 여성들의 다이어트에 대한 욕구를 더욱 강하게 만든다. ‘대한민국에서 체중감량에 대한 고민을 한 번이라도 안 해본 여성이 있을까’ 싶을 정도로 너도나도 다이어트를 하고 있다. 하지만 무리한 다이어트는 체력저하와 피로도 증가, 생리불순, 소화불량 등 건강에 악영향을 미치며 심지어 삶의 질까지 떨어지게 만드는 원인이 된다. 건강과 아름다움을 함께 지킬 수 있는 성공적인 다이어트의 조건에 대해 살펴봤다.
◆ 성공한 다이어트의 조건 1. 실현 가능한 목표설정
다이어트의 목적은 단순히 체중감량이 아니라 건강하고 균형 잡힌 몸을 위한 것이 되어야 한다. 건강미 넘치고 탄력 있는 피부와 아름다운 몸의 곡선은 누구나 부러워할 만하지만, 마르기만 하고 탄력 없는 몸매는 성공한 다이어트라고 볼 수 없다. 다이어트를 할 때는 목표기간과 감량 수치를 명확하게 설정하고 자신의 체력에 맞는 다이어트 방법으로 적당한 기간에 서서히 감량하는 것이 중요하다.


만약 정상체중보다 더 체중을 감량하고 싶다면 근력 운동을 통해 근육량을 늘리면서 체지방을 줄여나가는 것이 중요하다. 근육량이 늘면 기초대사량을 높아져 같은 양을 먹더라도 체내에서 사용되는 소비가 늘어서 지방으로 축적되는 것을 막을 수 있다.
◆ 성공한 다이어트의 조건 2. 포기하지 않고 실천 가능한 체계적인 계획
체중감량에 성공하기 위해서 가장 중요한 요소가 식이요법이다. 우리는 영양소를 식품으로 섭취하는데 영양소는 우리 몸을 만들고 에너지를 제공하며 우리 몸을 정상적으로 유지하기 위해서 없어서는 안 될 존재이다. 우리 몸을 건강하게 지키기 위해서는 하루에 필요한 탄수화물, 단백질, 지방의 3대 영양소와 비타민, 무기질 등 6대 영양소를 골고루 섭취해야 한다. 우리 몸에서 각자의 역할을 하는 영양소를 제대로 섭취하지 않으면 면역력이 약해져 다양한 질환과 탈모, 골다공증, 불임 등을 유발할 수 있기에 체계적인 계획하에 영양소를 공급하면서 다이어트를 하는 것이 무엇보다 중요하다.
다이어트와 운동, 식이요법 등 바쁘게 생활하다 놓치기 쉬운 부족한 영양분 섭취를 위해 건강식품을 꾸준히 섭취하는 것도 도움이 된다. 비타민 B는 신경계통을 안정적으로 유지해 주고 소화기능을 정상화하며 스트레스와 피로, 불안, 우울증, 영양결핍 등을 예방하는데도 도움이 된다.
대웅제약 알파우루사는 여성을 위한 간 피로관리제로 핵심성분인 UDCA(우루소데옥시콜린산)는 담즙 분비를 촉진해 간의 노폐물을 신속하게 배출하고 장의 지방 흡수를 도와 체중감량과 피부미용, 변비에도 도움을 준다. 또한, 간의 혈류량을 증가시켜 신진대사를 왕성하게 해 줌으로써 피로회복과 간 기능 강화, 활력 증진에도 좋아 다이어트를 하거나 계획하고 있는 여성의 피로회복에도 좋다.
◆ 성공한 다이어트의 조건 3. 일상에서의 다이어트 생활화
운동으로 체중감량을 하겠다고 다이어트를 시작하는 사람들은 많지만, 많은 이들이 꾸준히 하지 못하고 중간에 그만두거나 그 결과에 만족하지 못하는 경우가 많다. 따로 시간을 빼서 운동하기 어려운 직장인의 경우 짧은 시간을 효율적으로 활용해 부지런한 생활을 하는 것이 다이어트에도 도움이 된다. 점심시간을 쪼개 운동시간으로 활용하거나 엘리베이터를 이용하지 않고 계단을 이용하는 생활 습관 등이 그것이다.
점심시간을 활용해 워킹 운동을 하는 직장인을 일컬어 ‘워런치족’이라는 신조어가 생겼다. 대부분 낮 12시 30분부터 오피스룩에 워킹화를 신고 직장 주변을 걸으며 걷기 운동을 한다. 직장 동료들과 수다를 떨며 걷게 되면 지루하지 않고 즐겁게 운동을 할 수 있고, 식사 후 군것질도 자제하게 되는 효과도 있다. 또한, 자전거를 이용해 출퇴근하는 직장인과 한두 정거장 정도는 운동 삼아 걸어 다니는 등 일상생활에서의 약간의 부지런함을 꾸준히 유지한다면 굳이 시간을 들이지 않더라도 건강한 신체와 몸매를 얻을 수 있다.


... “진실을 알고 싶으십니까!” 누군가 지하철에서 고함치기 시작한다. 그러나 승객들은 애써 그 이야기를 듣지 않겠다는 눈치다. 사람들은 고함을 칠수록 귀를 닫고, 속삭일수록 귀를 기울이는 법. ... 마음을 안 받아주더라고요. 그러다가 마지막에는 '김영민 선생님 수업이나 들어'라는 한마디를 남기고 떠나 버렸어요. 지금 새로운 사람을 만나 연애를 잘하고 있기는 하지만, 김영민 선생님 수업을 ... 중앙선데이(조판) | 2019.06.08 00:20
... 원빈의 고민이 깊어지고 있다. 2010년 영화 '아저씨(이정범 감독)'를 남기고 잠정 휴업에 들어간 원빈은 최근까지도 적극적으로 차기작을 검토하고 있다. 그러나 검토와 고사만 ... 지난해 말 6년 만에 스크린에 복귀한 원빈의 아내 이나영은 인터뷰에서 "원빈도 나처럼 작품으로 이야기하고 싶은 것 같다. 아직은 그런(하고 싶은 이야기가 담긴 시나리오) 것이 많지 않아 고민하고 ... 일간스포츠 | 2019.06.18


경련은 미용 후 스트레스로도 나타날 수 있는 부분입니다. 하지만, 앉는 자세 등으로 봤을 때 아이가 뒷다리 관절에 이상이 있는건 분명해보이네요.
관절에 이상이 생겼을 때 보통 저런식으로 앉는 자세를 많이 보입니다. 대표적으로 슬개골 탈구가 있구요
슬개골 탈구인 포메라니안의 앉는 자세
아직 2년 밖에 안되었다면 슬개골 탈구가 오기에 조금 이른 시기인 것도 분명하지만, 혹시나 하는 마음에 조금 더 알려드릴게요. 아래 글을 마저 읽어보신 후 더 해당사항이 있다면 검사를 한번 받아보시는 것도 좋을 것 같아요.
슬개골 탈구는 4단계로 구분되는데요. 보통 2, 3단계에 발견되며 크게 수술 결과가 달라지진 않습니다. 4단계가 되기 전에만 발견하면 됩니다.
슬개골이 약간 탈구 될랑 말랑한 상태입니다. 육안으로 증상을 관찰하는 것은 어렵지만 무릎부위를 손으로 감싸고 무릎을 구부렸다폈다 하면 톡톡 튀는 듯한 감을 느낄 수 있습니다. 간혹 다리를 들거나 저는 증상이 관찰되기 하지만, 이내 금방 괜찮아 보입니다.
슬개골이 탈구 되었다가 제자리로 돌아왔다가 하는 상태입니다. 앉아 있다가 일어설 때 낑낑거리며 통증을 호소하기도 하지만 강아지가 스스로 다리를 펴거나 하는 등의 행동을 통해 정상으로 회복될 수 있습니다. 천천히 걸을 때는 한쪽 다리를 약간 들고 걷고, 조금 빨리 뛸때는 표시가 잘 안나지만 오래 뛰어놀지 못합니다. 평소와는 달리 다리를 접고 앉는 등 앉는 자세가 바뀌기도 합니다.
슬개골이 탈구된 상태입니다. 탈구로 인해 통증이 있는 경우 다리를 들고 있거나 걸음을 걸을 때 힘을 못 주기 때문에 대퇴부의 근육이 점점 줄어들고 더욱 진행되면 다리를 절게되요. 산책을 좋아하던 아이가 산책을 거부하며 주저 앉기도 합니다.
슬개골 탈구가 오래 방치된 상태입니다. 대퇴부 근육이 소실되어 양쪽 뒷다리가 X모양으로 엇갈리는 등 정상적으로 걷는게 힘듭니다. 수술을 해도 정상적인 보행은 불가능할 수 있습니다.
이렇게 구구절절 말이 길어졌네요. 이상으로 답변 마치겠습니다. 슬개골 탈구라고 해도 초기일 것이고, 확정하기에도 뭔가 부족하니 조금은 가벼운 마음으로 병원에 내원하셔서 X레이 한번 찍어보시는게 좋을 것 같아요. 혹시 제가 놓친 부분이나 더 궁금하신 점이 있으시면 언제든지 말씀해주시구요. 강아지가 건강하길 기원하겠습니다.


벵에돔이 일본에서 주요 바다낚시 대상어라면, 감성돔은 우리나라에서 빼놓을 수 없는 바다낚시 대상어입니다. 때문에 국내의 갯바위 릴 찌낚시는 그 특성과 제원이 대체로 감성돔에 맞춰지면서 표준이 되었습니다. 감성돔은 미식가들 사이에서도 참돔이나 농어보다 한수 위로 쳐주는 고급 횟감으로 인식됩니다.
제 블로그 카테고리인 <현대판 자산어보>에는 일전에 감성돔을 다룬 적이 있지만, 내용을 좀 더 보강하여 초보 낚시인들의 꿈의 대상어이자 애증의 대상이기도 한 감성돔의 재미있는 생태에 관해 알아봅니다.


감성돔은 몸길이가 약 30cm만 되어도 산란에 참여하는데 이때만 해도 암수 한몸이었다가 성체로 자라면서 개체 수의 약 70%가 암컷으로 성전환하는 것으로 알려졌습니다. 몸길이 40cm 이상인 감성돔이 대부분 암컷인 것도 이러한 이유에서죠. 해마다 5~6월 산란철이면 알배기 감성돔(암컷)을 잡지 말자는 캠페인이 벌어지기도 합니다.
현재 어업관리 규정에는 산란철 감성돔을 잡으면 안 된다는 금어기가 없는 상태입니다. 낚시인들이 자발적으로 참여해 산란철에 알밴 감성돔은 손맛만 보고 방생하자는 의견이 많은데 이에 못지않게 귀한 수놈도 잡아선 안 된다는 의견도 있습니다. 왜냐하면, 산란이란 것은 암수가 한 쌍이 되어 알을 낳고 수놈이 방정(정자를 뿌리는)을 해야 수정이 되기 때문입니다. 그러므로 산란에 참여하는 전체 감성돔 중 약 30%에 불과한 수놈을 적극적으로 보호하자는 의견이 설득력을 얻기도 했습니다.


감성돔은 기본적으로 바닥의 지형지물을 의지하며 살아가는 어류입니다. 수심 50m 이하의 해저 면을 삶의 터전으로 삶기 때문에 먹이 활동으로 잠시 떠오르더라도 결국에는 바닥의 자갈밭이나 암초를 반드시 끼고 다니면서 수심 100m 이하의 깊은 수심에는 서식하지 않는 특성이 있습니다. 그러므로 깊은 해저가 자리하는 대륙붕과 대륙붕 사이는 건널 수 없게 되죠. 만약, 대륙붕과 먼바다의 섬 사이가 수심 100m 이상으로 깊다면, 그 섬에는 감성돔이 서식하지 않을 확률이 높습니다.
감성돔은 융모가 발달하고 턱 힘이 강해 껍질이 딱딱한 게와 따개비를 부셔서 먹기에 좋은 구조다


감성돔은 잡식성입니다. 낚시인이 가장 많이 사용하는 크릴은 물론 게, 홍합, 따개비 같은 딱딱한 생물도 먹고, 김과 옥수수, 수박도 잘 먹습니다. 그런 감성돔이 갈수록 쉽게 잡히지 않아 꾼들의 애간장을 태우는 데는 몇 가지 이유가 있습니다. 감성돔 낚시는 예전부터 행해졌지만, 본격적으로 낚시가 유행하게 된 시기는 1990년대입니다.
20년 이상 릴 찌낚시가 인기를 끌면서 감성돔은 낚시꾼이 뿌리는 밑밥에 무뎌졌거나 경계심이 강해 갯바위에 잘 붙지 않는다는 설이 있고, 여기에 뻥치기 처럼 불법 조업에 의한 남획으로 개체 수가 감소한 탓도 작용했을 것입니다.
감성돔이 잘 먹는 먹잇감은 주로 낚시를 통해 밝혀지고 있는데 대표적인 미끼인 크릴을 비롯해 원투 던질낚시에서는 참갯지렁이(혼무시), 갯가재(쏙), 멍게 미끼가 특효로 알려졌습니다. 가을철 잡어가 많이 설칠 때는 크릴 경단과 민물 활새우(줄새우), 깐새우, 마트에서 파는 알새우까지 새우는 종류를 떠나 만능 미끼로 통합니다.


이들 감성돔 종류는 생김새가 비슷하고 미묘한 차이만이 있어 전문가가 아니면 구별이 어렵지만, 측선에서 첫 번째 등지느러미 가시 사이에 배열된 비늘 개수와 몇 가지 특징으로 구분이 됩니다.
감성돔은 측선에서 첫 번째 등지느러미 가시 사이의 비늘 배열 수가 5.5열, 미나미 감성돔과 오스트레일리아 감성돔, 헤이라는 4.5열, 새눈치와 남양 감성돔은 3.5열입니다. 이중 새눈치는 민물과 바닷물이 섞이는 기수역을 좋아해 우리나라 남동부 지방의 하천과 바다가 만나는 곳에서 종종 출몰하며, 고수온의 여파로 예전보다 자주 출몰하는 추세입니다.


바다낚시의 영원한 대상어종인 감성돔. 지금까지 수많은 조법과 채비가 개발되었지만, 조황은 해마다 떨어지는 추세에 있습니다. 어족자원을 유지하기 위해 해마다 치어 방류 행사를 하는가 하면, 어떤 지역에서는 '베데미(20cm 전후 어린 감성돔)'를 수십 마리씩 잡은 조황이 올려지기도 합니다.
또한, 해마다 봄이면 산란 감성돔을 잡기 위한 선상낚시가 이뤄지면서 한 배에 적게는 5~10마리에서 많게는 30마리 이상 잡아들여 논란이 되었고, 뻥치기 불법 조업에 의한 폐해가 확인된 만큼 개체 수 보존을 위한 금어기가 필요하다는 목소리가 있었습니다.
감성돔은 바다낚시에 입문한 초심자라면 꼭 한번 낚아보고 싶은 꿈의 대상어이기도 합니다. 갯바위 릴 찌낚시란 장르를 활성화하고, 관련 산업을 부흥시켰으며, 바다낚시 전반에 대한 저변 확대를 가져왔습니다. 감성돔 낚시는 삼면이 바다인 국내의 거의 모든 바다에서 이뤄지지만, 가장 많이 행해지는 곳은 남해이고, 서해와 동해는 중부 이남을 중심으로 행해집니다. 특히, 벵에돔이 잘 잡히지 않는 서남해에서는 감성돔이 주 대상어로 인기가 높죠.


감성돔은 벵에돔과 달리 연중 회 맛의 변화가 큽니다. 겨울을 나기 위해 먹이활동이 왕성해지는 가을부터 겨울까지는 최고의 맛을 선사해 제철도 늦가을부터 겨울 사이라 할 수 있습니다. 산란철인 5~6월은 물론, 산란을 마친 여름까지는 배가 홀쭉해 볼품이 없고, 지방도 빠진 상태여서 다른 계절보다 맛이 떨어지는 편입니다. 오죽하면 '오뉴월 감성돔은 개도 안 먹는다'란 말이 있을까요?
실제로 산란기 때 잡은 감성돔으로 매운탕을 끓여보았는데 겨울 감성돔으로 끓인 매운탕보다 기름기와 감칠맛이 부족했습니다. 겨울 감성돔으로 탕을 끓이면, 따로 다시마나 멸치 육수를 내지 않고도 충분한 맛이 났죠.
감성돔은 지역별로도 회 맛의 차이가 있는 생선입니다. 개인마다 견해가 다를 수 있지만, 그간 출조하면서 배테랑 꾼과 선장, 여기에 제 경험을 종합해 보면 남해 동부권과 가거도 산이 가장 맛이 좋았고, 그다음이 남해 서부권과 추자도권, 그다음으로 동해권을 꼽습니다.
아쉽게도 서해권 감성돔은 덩치가 좋으나 채색이 약간 노랗고 기품이 떨어지는 편이었으며, 상대적으로 맛도 떨어지는 편이었습니다. 가장 맛이 떨어지는 지역은 연중 수온이 높은 제주도와 대마도라 생각합니다. 횟집과 수산시장으로 유통되는 감성돔은 대부분 중국산 양식입니다. 포를 떠보면 자연산과 달리 근육이 탁하며 검은 실핏줄이 많습니다.
감성돔은 생선회 외에도 찜과 솥밥 재료로 훌륭하며, 맑은탕과 매운탕이 모두 어울리는 생선입니다.


아시다시피 강릉기점 위로는 감성돔 조황이 매우 반짝하고 끝나며 잡히지않는 수온이 유지되는 기간이 매우깁니다.필자분도 분명 아시리라 믿습니다. 그정도의 조력이 있으시니 펜을 잡으셨을거라 생각됩니다. 개인적인 사비를 지불하며 대회를 개최하시지만 23~26이 주어종이며 30중반대는 1위를 하는경우가 대다수입니다.
어자원고갈은 산란기시즌 낚시꾼이 잡는양보다 지금부터 그물로잡는 감성돔이 수백 수천배 많을겁니다. 묵호 시장만 가보셔도 20미에 15000에 판매합니다. 과연 고성에서 23~26을 낚시로 잡아 자랑스럽게 올리는게 수자원에 크나큰 영향을 줄지 필자분께서 생각해보셨으면 합니다. 23~26조차도 바다상황이 맞지않는다면 볼수조차없습니다.남해권 동해 중부권처럼 개체수 및 크기가 적당하다면 잡을일이 없겠지요.


저의 다른 글을 읽어보셨는지는 모르지만, 고성은 지역 특수성을
인정해 감성돔 금지 체장을 타 지역보다 줄이는 융통성 있는 수자원관리법을 채택하는 것이 어떠하냐는 의견을 낸 적이 있습니다.
하지만 그런 법안이 채택되기 이전에는 지금의 어자원관리법을 따라야 합니다.
현재 감성돔 포획 금지 체장은 20cm입니다. 글에서는 25cm 미만의 어린 감성돔을 잡는 것을 지적했지만, 고성의 진짜 문제는 20cm도 안 되는 치어를 잡는 낚시 문화 때문입니다.
그것으로 인해 어자원 고갈이 되고 안 되고는 별개 문제입니다. (저도 이것 때문에 감성돔 개체 수가 줄어든다고는 생각하지 않습니다.)
법이란 것은 지키라고 정해진 것이죠. 저는 고성의 특수성을 어느 정도 인정하자는 취지를 갖고 있지만,
이 역시 저만의 생각일 뿐이며 전체 낚시인들의 공감대가 조성돼야 합니다.
그때까진 어떤 이유로도 치어 남획을 합리화해선 안 됩니다. 이 이야기는 법정 체장 미달인 감성돔을 잡아들이는 행위를 삼가자는 차원에서 이해해 주시면 좋을 것 같습니다.
20센치 미만의 감성돔은 블로그 어디에도 기재되어 있지않으며 20센치 미만은 민장대 나 릴찌낚으로 현지 연세많으신분들이 드시려고 잡는건 몇번봤습니다. 이부분은 시즌을 떠나 내항에서 나오는 부분이지요. 시즌 시기에 본문에서 쓰신글은 고성의 어디블로그에서 25(금지사이즈아니죠) 자랑스럽게 올린다 라는 표현은 잘못표현하신것같습니다. 그 누구도 금지체장을 잡지않았고 기재를하지않은걸로 알고있습니다.


속초권은 예전 청호동쪽에서 동네 할아버지들 감성돔 치어 민장대로 잡는건 정말 흔한일 처럼 어릴적부터 보아 왔습니다. 그당시는 낚시나 어족자원같은건 알지도 못하던 시절이었죠 하지만 지금은 그런풍경도 없어진지 오래고 그나마 수온상승으로 3년생들이 봄가을로 방파제에서 잡히는 추세입니다. 대다수 온라인으로 카페에서 활동하며 낚시를 하는 조사님들이라며 분명 법적체장 정도는 알고 지키면서 낚시하십니다 마치 강원도 고성권 조사들은 감성돔 치어들을 잡아 자랑하듯 조황사진 올린다는 필자님의 글은 이지역에 사는 사람으로서 무척 기분상하는 글임에는 분명하며 오해의 소지가 다분합니다. 본문글의 수정을 정중히 요청하는바입니다.


고성의 전체 낚시꾼을 싸잡아서 쓴 글도 아니고 고성의 어떤 낚시 카페라는 전제를 단 것인데
마치 고성의 전체 낚시꾼이 잡아다 자랑하듯 올린다는 식으로 확대 해석을 하고 계시지요.
님 말씀대로 법적체장 정도는 지키면서 낚시하는 분들이 대다수지만, 어르신들 일부 몰지각한 낚시인들은 지금도 감성돔 새끼 마구 잡습니다.
목격담도 충분히 들리고요. 새꼬시 먹으려고.. 심지어 식해 담그려고..
한도피싱클럽 아시지요? 님이 그곳 관리자이신지 어떤지는 모르지만, 그 카페에서 20cm 미만 감성돔 잡아다 올린 사진을 꽤 보았습니다.
때문에 블로그 뿐 아니라 인낚에서도 논란이 된 적이 있고요.


필자님 제말의 요지는 왜 하필 강원도 고성이라는 특정 지역을 굳이 써야 하는지와 자랑하듯이라는 비꼬는듯한 어감때문입니다. 저는 제가 태어나 살아가는 이지역 사람으로서 그것이 기분상하다는 이야기 입니다. 몇몇 몰지각한 사람들의 몰지각한 행동을 고성전부의 몰지각한 행동인양 착각을 불러일으킬수있는 오해소지가 있다는걸 말씀드린거구요 필자님께서 기분상한듯한 어감으로 댓글 달아주시는것도 사실 기분나쁘네요 필자님께서 거론하신 지역의 토박이로서 고성지역이라는 지역명때문에 이건아닌듯 싶어서 필자님께 말씀드린겁니다. 그리고 저는 한도카페와는 그어떤 관련도 되어있지않습니다.


저 역시 꼬맹이때부터 저희 아버지하고 형님하고 또 동네 아저씨들하고 같이 1년중 단 몇일만 잡을 수 있었던 베데미라고 불려지는 작은 감성돔을 잡으러 바닷가에 나갔었죠... 본격적으로 낚시를 배우기 시작?? 했을때 부터는 그나마 횟수가 줄어 지금은 전혀 하고 있질 않지만 그전에는 그 낚시가 유일하게 할 수 있는 낚시의 전부였었던 적이 분명 있었습니다.... 베데미 낚시 그렇게 좋아하시던 아저씨들.... 그 어르신들... 모두 돌아가시고 저희 동네에는 두분만 살아 계십니다....
수년전에 모 싸이트에 조황이라고 올라와서 난리 아닌 난리가 난적도 있었죠... 지인분의 따님이셨는데 아마도 많이 힘들어 했던걸로 기억합니다.... 나쁜뜻도 아니었고 그저 열심히 하시는 아빠 도와드려야겠다는 취지가 그런 결과를 가져 올 줄은 생각이나 했겠습니까.... 대역 죄인인 마냥 댓글이라는 뭇매를 맞는걸 보니 인터넷이라는 메체가 무섭긴 무섭구나 라는 생각도 했었습니다...


윗글에 '감성돔넌' 님께서 언급해 주셨고 답글에도 지역 특성을 잘 아신다고 말씀하셨듯이 크기가 큰 감성돔이 귀하디 귀한 곳입니다... 운 좋게 30센치를 넘는 크기라도 되면 아랫지방 4짜 이상의 기쁨을 누리기도 합니다...
그리고 요즘 이쪽지방 감성돔 낚시하시는분들.... 작으면 놓아줍니다.... 생활 낚시하시는 분들도 그렇게 심각하게 걱정하실 정도로 배데미를 많이 잡아가시는 분들도 많지 않구여....
"뻥치기"?? 저는 뭐 물을 쳐서 시끄럽게 해가지고 고기를 잡아내는 방법이라고 하던데... 뭔지는 모르지만 불법이라고는 들었습니다.... 근데 혹시 정치망이라고 아시는지요.... 여기선 어장이라고 합니다.... 당연히 합법이죠.... 어장에 잡히는 감성돔의 양을 아시는지 여쭙고 싶습니다.... 몇일 조업에 수천마리는 족히 잡힙니다....근데 그 직업에 종사하시는 분들한테도 너무나도 고마운 존재인거죠... 사람 욕심이라는게 그렇드라구여... 저 도미들이 저기서 안잡히고 낚시바늘에 물어주면 얼마나 좋을까 하고 말이죠...ㅎㅎ 운이 좋은건지 나쁜건지 어장에 들어가지 않고 해안가로 들어와 잡혀주는 그 25센치 전후의 감성돔이 바로 그녀석들입니다.... 지지리 복도 없는 놈들이죠... 그 지지리 복도 없이 잡혀주는 고마운 되미들 때문에 강원도 고성지역에서 낚시하시는 모든분들.... 그리고 저희 카페에서 활동하시며 즐기시고 계시는 회원분들 모두 뭇매를 맞앚었다는 느낌이었을 겁니다... 물론 저희 카페가 아닌 타카페를 지칭 했으며 20센치 이하의 사진을 올리신거에 근거를 두고 하셨다고는 하지만..... 카페를 떠나 고성 토박이 낚시꾼으로서 정말 불쾌했었습니다....


잘 읽었습니다. 동해에 조업으로 잡히는 수천마리의 감성돔. 남해 뻥치기로 잡히는 산란 감성돔들.
모두 헐값에 팔리는 것도 잘 알고 있습니다. 그래서 저는 요즘 화두인 낚시 면허제(낚시 부담금이라고 하지만)를 찬성하면서도 그 전제를 어업 단속이 먼저라고 생각합니다.
솔직히 그 엄청난 양을 보고 있으면 베데미 떼고기 조황은 조황도 아니고, 어족자원에 타격을 줄만한 숫자도 아님을 잘 알고 있습니다.
자원 보호 취지를 떠나 법정 준수 씨알이 감성돔은 20cm인 만큼 최소한 20cm는 낚시인으로서
보호해주었으면 하는 바람이 특정 지역이 언급되면서 불쾌하게 들리셨을 수도 있다고 생각합니다.
저는 그래서 어장 관리나 금어기, 체장 제한 같은 법이 해당 지역 특성에 맞게 고려돼야 한다고 봅니다.
강원도는 강원도 사정에 맞게, 경남은 경남 사정에 맞게..
아무쪼록 서로 오해가 없었으면 좋겠고 카페 번영하시길 기원합니다~


건국대병원, 협력의료기관 대상 개인정보보호 주제 특강과 간담회 가져 새창
건국대학교병원 진료협력센터는 20일 원내 지하 3층 대강당에서 협력의료기관의 관리자 직급을 대상으로 특강과 간담회를 개최했다. 특강은 행정자치부 개인정보보호 전문 강사로 활동 중인 연세대학교의료원 김용운 강사가 ‘의료기관에서의 개인정보보호’를 주제로 강연했다. 이번 특강은 병원 경영 행정에서 알아야 할 개인정보보호 개념과 개인정보의 관리 실태, 자가 관리 방법, 처벌 사례 등 실질적으로 도움이 되는 내용으로 구성돼 만족도가 높았다. 이어 간담회에서 상급종합의료기관과 1단계 의료기관 간 진료협력체계를 위한 발전방안에 대해 뜨거운...
과천시, 개인정보보호교육 통해 보안생활화 앞장 선다 새창
안산시, 신규공무원 대상 개인정보보호 교육 실시 새창
인천 연수구, 공무원 대상 개인정보 보호 교육 실시 새창


아이데미아의 출입국심사 솔루션은 현지의 특수한 환경 및 요구사항에 맞게 구성할 수 있다. 이 시스템은 입국 및 출국 심사뿐 아니라 아비노르의 공식 계약 파트너인 노르웨이 경찰에 원격 모니터링 솔루션을 제공해 승객의 출입국 과정에서 비상상황을 처리할 수 있게 해주고 이민 및 이주 절차를 지원하기 위한 시스템(국내, 유럽 및 해외)과 상호작용한다.
승객 수속 절차의 모든 범위를 완벽히 커버하는 아이데미아의 제품들은 승객수속 간소화와 공항 내 추적에 앞서 승객 인증을 처리함으로써 최근 정부, 공항, 항공사들이 직면하고 과제들을 해결하도록 지원한다.
필립 바로(Philippe BARREAU) 아이데미아 시민보안 및 공공보안 활동 수석부사장은 “유럽에서 기존의 자동 출입국심사 인프라는 대부분 거의 10년 된 시스템이라 새롭고 신선한 접근이 필요하다. 우리 솔루션을 통해 오슬로공항은 승객 경험을 재창조할 수 있다. 이러한 발전을 위해 아이데미아를 선택해준 오슬로공항에 감사드리며 앞으로도 발전을 지속하고 혁신을 유도하기를 기대한다”고 말했다.


무용 경력으로만 놓고 보면 김용걸이 셋 중 선배다. 15세부터 발레를 시작했다. 국립발레단을 거쳐 2000년부터 2009년까지 프랑스 파리오페라발레에서 활동했다. ‘한국 발레 1세대’인 셈이다. 현재는 김용걸댄스씨어터를 이끌며 안무가 겸 무용수로 활동한다. 김용걸은 자신을 낮춘다. 그는 “파리오페라발레에서 수많은 안무가를 만나며 받은 영감보다 김보람·김설진을 만나 받은 영감이 더욱 크다”고 말했다.
김보람은 1999년 방송 댄서로 활동을 시작했다. 2007년부터 현대무용단 앰비규어스댄스컴퍼니를 이끌고 있다. 춤을 추는 게 좋아서 댄서가 됐고 자신이 원하는 춤을 추기 위해 안무가가 됐다. 김보람은 “나에게 춤은 일상 같은 것”이라며 “춤의 구분을 짓지 않는 작업을 통해 춤추는 일로 먹고 사는 것만 생각하고 있다”고 말했다.


이들이 어떤 색깔로 ‘볼레로’를 재해석한 안무를 펼칠지가 공연의 관전 포인트다. 김용걸의 작품은 제목부터 ‘볼레로’다. 교수로 재직 중인 한국예술종합학교 학생들과 함께 지난해 초연한 작품이다. 여러 악기의 중첩으로 이뤄지는 ‘볼레로’처럼 발레를 기반으로 한 37명 무용수의 움직임이 무대를 가득 채운다. 수원시립교향악단 85명의 오케스트라가 연주를 맡는다. 김용걸은 “지난해 오케스트라와 함께 공연하지 못한 아쉬움을 이번에 날려버리게 됐다”고 기대를 나타냈다.


지난 10월 3일~6일, 3박 4일동안 가평 바람과 물연구소에서 배곳 바람과 물 2013 가을학기가 열렸다. 봄학기에 이어 여성, 풀뿌리, 환경, 공동체, 귀농귀촌, 녹색정치 등의 분야에서 녹색의 가치를 삶으로 가꿔가는 녹색청년 17명이 모여 나눔과 배움의 시간을 가졌다.
봄학기와는 달리, 이번 참가자들은 공동체의 삶을 직접 살아 보거나 공동체를 꿈꾸는 사람들이 많았다. 참가자들은 어색한 표정과 조심스러움으로 첫 인사를 나눴지만, 서서히 온기를 더해가는 큰 바위들처럼 서로에 대한 따뜻한 배려로 몸과 마음을 열어갔다. 이에 더해, 청명하고 눈부신 가을 하늘과 바람은 3박 4일동안 참가자들의 지친 마음과 아픔들을 어루만져 주었다.
배곳 바람과 물 가을학기에 참여한 청년들이 고민하는 삶의 화두는 “자립”과 “소통”이었다. 일 중심과 경쟁, 그리고 ‘돈에 돈’ 물질만능의 사회 속에서 생태적이고 공동체적으로 자율적인 삶을 살아가기 위한 젊은이들의 고민이 담긴 화두이다. 이들이 이야기하는 “자립”은 비자본/반자본을 지향하는 자급/살림의 경제를, 그런 삶을 용기있게 살아갈 자존감과 자치력을 키워가는 것이라 할 수 있다. 또한 이들은 혼자서 녹색사회를 만들어가기 보다 녹색의 가치를 사람들과 ‘대화하고 소통하며 더불어 살아갈 수 있는 녹색 삶의 그물망’을 짜가고 싶어 한다. 이번 배곳 가을학기는 참여적 대화 방식으로 참가자들의 화두를 함께 성찰하고 지혜를 나누며 녹색 자아와 삶, 그리고 비전을 그려 보았다.


배곳 바람과 물을 통해 선한 눈망울로 푸른 꿈을 그려가는 녹색청년들이 우리 사회 곳곳에서 숲을 이뤄가고 있다는 믿음을 얻게 되었다. 올해에 이어 내년에도 배곳 바람과 물은 이와 같은 청년들을 세상과 연결시켜 혼자가 아닌 여럿이 함께 하는 녹색세상의 꿈들을 더 활기차게 펼쳐보려고 한다. 녹색청년들의 성장을 위해 배곳 바람과 물에 애정어린 추천과 장학금 후원을 해주신 선생님들께 다시 한번 깊이 감사를 드리며 2014년 봄학기(6월 5일~8일), 가을학기(10월 9일~12일)에 다시 만나기를 바란다.


” use_theme_fonts=”yes”][vc_column_text]오류를 보내는 메소드(함수)는 오류를 보내고 명시적으로 선언해야 합니다. 이렇게 선언된 메소드나 함수를 사용한다면, 호출하는 측에서 오류를 처리하는 소스코드가 필요합니다. 단, 메소드 처리가 실패할 경우, 호출하는 측에 그 내용에 대해 알리거나 단순하게 nil을 리턴하는 경우가 있습니다. 앞의 방법은 오류 핸들링을 이용해야 하지만 뒷 방법은 복잡하게 사용할 필요가 없습니다. 사실 모든 오류 핸들링으로 처리하는 것이 효율적이지만 비동기 처리에서는 오류처리를 구현하지 못하는 경우도 있기 때문에 메소드를 설계할 단계부터 오류 핸들링을 이용할지를 고민해야 합니다.


필자는 실로암교육문화센터에서 시설장으로 섬기고 있다. 실로암교육문화센터는 노숙인의 복지 증진과 복음 선교를 위해 2009년 부천동광교회(류재상 담임목사)에서 설립한 남성 노숙인 자활시설이다.
처음 교회의 부름을 받고 노숙인 시설에서 사역하게 되었을 때, 많은 지인들이 격려해주었다. 소중한 일을 잘 해 달라고 당부도 했다. 하지만, 회의적인 반응을 보이는 사람들도 있었다. "그런 사람들 도와줘 봐야 밑 빠진 독에 물 붓기인데, 헛수고를 왜 합니까?"라는 것이었다. 틀린 말은 아니다. 그러나 사람이라면 그렇게 말할 수 있는 것도 아니다.
노숙인 사역에 회의적인 반응을 보이는 사람들에게 나는 이런 이야기를 들려준다. 한 아버지가 20년 전 4살짜리 아들을 잃어버렸다. 아들을 찾아 헤매기를 20년, 그 세월은 아픔이고 눈물뿐이었다. 아들을 잃어버림과 함께 삶도 잃어버렸다. 살아생전 단 한 번만이라도 아들을 다시 안아 볼 수 있다면 더 바랄 것이 없었다. 어느 날 길을 가는데, 길 가에 한 노숙인이 앉아 있었다. '더럽고 쓸모없는 인간들'이라고 생각하며 지나치려는 순간 낯이 익어 자세히 들여다보니 20년 전 잃어버린 아들이었다. 아버지는 주저앉았다. 아들을 끌어안고 한 없이 울었다. 이제 그 노숙인은 더 이상 더럽고 쓸모없는 인간이 아니었다. 잃어버렸다가 다시 찾은 소중한 아들이었다. 잃어버린 아들이 노숙인이 되었다고 침을 뱉고 지나갈 아버지는 없다. 노숙인을 돕는 것은 밑 빠진 독에 물 붓기라고 말할 아버지도 없다. 남들은 노숙인이라고 손가락질 할지라도 적어도 아들을 잃어버린 아버지에게 만큼은 소중한 아들이기 때문이다.
한국교회에 깊은 감사를 느낀다. 1998년 IMF 때부터 기하급수적으로 늘어난 노숙인을 돌보기 위해 일선에 나서준 곳이 한국교회이다. 전국의 노숙인 시설을 살펴보더라도 그 설립 주체는 대부분 한국교회다. 그리고 2019년 현재까지도 그 명맥이 이어지고 있다. 이렇게 한국교회가 노숙인 사역에 뛰어 들 수 있었던 것은 아들을 잃어버린 아버지의 마음을 알고 있었기 때문이었을 것이다. 아버지의 마음을 가지지 못했다면 지금까지 그 힘든 일을 감당할 수도 없었을 것이다.
실로암교육문화센터에서 사역하면서 노숙인들이 살아나는 기적을 본다. 길거리에서 뒹굴며 하루 하루의 삶이 고통 그 자체였던 이들이 시설에 들어와서 씻고, 먹고, 자면서 회복하고, 일자리를 찾아 취직을 하고, 주거를 마련하여 지역사회에 복귀한다. 기적이다. 무엇보다도 하나님을 만나고 삶이 아예 달라지는 노숙인들을 본다. 노숙인이었던 그들이 더 이상 노숙인이 아니라 하나님 나라를 향해 가는 순례자가 되는 모습을 본다. 기적이다. 나는 오늘도 한국교회가 아버지의 마음으로 노숙인 사역을 통해 일으키고 있는 기적을 보고 있다.


데닐리퀸-바그도그라 직항 노선은 1회 운항됩니다.
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데닐리퀸-바그도그라 노선의 왕복 항공권과 편도 항공권의 차이점은 무엇인가요?
왕복 항공권이나 편도 항공권의 운임은 크게 차이나지 않습니다. 데닐리퀸-바그도그라 편도 항공권의 경우, 원하는 스케줄에 맞춰서 항공권을 예약할 수 있으며, 왕복 항공권은 예약 방법이 더욱 간편합니다. 씨트립에서 왕복 및 편도 항공권을 한눈에 비교하고 쉽게 예약하세요.


안녕하세요 DICE 입니다.현재 입고 진행사항을 알려드리겠습니다.엔트라다 1차분은 현재 통관이 거의 다 끝났습니다만순정 드랍바가 이번 주말에 비행기에 타시기 떄문에미리 예약하신 순서대로저희 샵에 있는 소량 들어와있는루네텐 드랍바를 장착해 드리겠습니다.나머지 드랍바는 이번주말에 비행기를 탈 예정입니다.예약하신분들중에 다른 바를 가지고 계시거나라이저바를 구입예정이신 예약고객님은 매장으로 연락을 주시면바로 구매하실수있게 준비해놓겠습니다.나머지 고객분들은 드랍바가도착하는 즉시 바로 연락을 드리겠습니다.엔트라다 2차물량은 3월1일 큰사이즈 위주로 입고예정입니다.3차 물량은 50사이즈와 The NEW COLOR "Fire Red" 가 입고됩니다.3차물량은 오늘부터 6주안에 입고가 될 예정이니50사이즈를 원하시는분이나 레드 엔트라다를 원하시는분은미리 샵에 예약을 하시기 바랍니다.첫번째 물량이 지연되어 정말 죄송합니다.앞으로도 더 발전하는 DICE를 보여드리겠습니다.PEACE!


눈곱은 눈의 삼출물이나 그것이 마른 것으로, 정상적으로 아침에 일어났을 때 일시적으로 눈곱이 나타날 수 있다. 하지만 이 외에도 다양한 원인으로 인해 눈곱이 자주 낄 수도 있다. 끈적끈적하고 딱지 같은 눈곱은 눈이 잘 떠지지 않게 하고 달라붙게 하는 성질이 있어 여간 귀찮지 않을 수 없다.
그렇다면 어떠한 원인으로 눈곱이 생기는 것일까? 눈곱이 자주 끼는 사람들의 궁금증을 해결해주기 위해 눈곱의 원인 10가지를 준비했다. 과연 눈곱은 왜 생기는 것이며, 어떠한 질병이나 생활 습관들이 눈병을 일으키는지 함께 알아보자.
특정 알레르기 유발 물질에 의한 알레르기 반응으로 발생한 결막의 염증 질환을 알레르기 결막염이라고 하는데, 알레르기 결막염이 있는 경우 눈곱이 끼는 증상이 나타난다. 이런 경우에는 노란 눈곱보다는 끈적끈적하고 투명한 분비물이 동반되는 것이 보통이고, 이와 함께 눈꺼풀이 부풀어 오르거나 눈물 흘림 증상 등이 동반될 수 있다.
안구건조증의 대표 증상 중 하나도 눈곱이다. 안구건조증으로 인해 생기는 눈곱은 눈물이 그대로 나온 것처럼 투명한 색이 특징인데, 실처럼 얇은 형태의 끈적한 눈곱이 아침에만 일시적으로 생기는 것이 특징이다. 안구건조증이 자주 발생하는 경우 눈물을 대체하는 인공눈물을 수시로 눈에 넣는 방법을 통해 치료한다. 간혹 생리식염수로 눈을 씻어내는 경우가 있는데, 생리식염수를 사용하면 눈물 성분까지 씻어내 눈이 더 건조해질 수 있어 이 방법은 하지 않는 것이 좋다.
속눈썹이 있는 눈 가장자리 부분이 다른 사람들에 비해 빨갛거나 눈꼬리 쪽에 거품처럼 하얀 눈곱이 자주 낀다면 눈꺼풀염을 의심해볼 수 있다. 눈꺼풀염은 대개 감염보다는 면역체계에 생긴 문제와 관련이 있는데, 과민반응으로 인해 흘러나온 체액이 굳어 하얀 눈곱이 생성된다. 동반 증상으로는 다래끼와 눈의 이물감 등이 있다.


미세먼지를 비롯한 대기 오염도 눈곱의 원인 중 하나다. 공기가 좋지 않은 곳에 오래 있거나 대기 오염이 심한 날 외출을 오랜 시간 하면 저절로 눈곱의 양이 증가하게 되는데, 이는 공기 중에 떠다니는 먼지와 오염물질들의 체내 침투를 막기 위해 눈곱이 생성되기 때문이다.
아이 메이크업의 잔여물도 눈곱의 원인이 될 수 있으므로 여성들은 주목해야 한다. 눈을 더욱 돋보이게 만들어주는 메이크업 재료인 아이라인이나 쉐도우 등은 깨끗이 씻어내지 않으면 잔여물이 눈 속으로 계속 침투해 알레르기 반응을 일으켜 눈곱의 원인이 될 수 있다. 또한 메이크업 잔여물은 눈 점막에 자극이 가게 하고, 눈곱뿐만 아니라 염증까지 유발할 수 있어 클렌징에 더욱 신경을 써야 한다.


아기들의 눈곱은 선천성 누비관 폐색이 원인인 경우도 있다. 누도는 출생 시 뚫리게 되는데, 간혹 뚫리지 않는 아기들이 있다. 이때 뚫리지 않고 닫힌 상태에서 눈물이 코로 흐르지 않고 모이기 때문에 세균 감염을 일으켜 눈곱을 유발할 수 있다. 대개는 성장에 따라 자연스레 뚫리지만 그렇지 않은 경우에는 치료가 필요하다. 성인에게서도 다양한 원인으로 인해 코 눈물관이 막혀 눈물주머니에 감염을 일으켜 쌓인 고름이 역류해 눈곱이 생기기도 하는데, 눈곱이 계속되고 붓거나 통증이 있는 경우 반드시 치료를 해야 한다.


저자 존 벨라미 포스터와 프레드 맥도프는 기후변화, 해양 산성화, 생물 다양성의 손실, 화학적 오염 등 ‘9가지 행성 경계’가 이미 임계수준치를 넘어섰음을 보여주면서, ‘현행유지(Business as Usual)’와 ‘녹색 자본주의’를 주장하는 거대 기업과 국가, 그리고 주류 환경주의자들은 이 환경 재앙을 막을 수 없을 것이라 비판한다. 저자들은 생태위기의 근본에 본성상 이윤 추구와 무한 축적을 위해 경제를 지속적으로 확대, 팽창시켜야 하는, 그래서 자연을 무제한적으로 착취하고 파괴할 수밖에 없는 자본주의 체제가 있음을 주장한다. 우리가 진정으로 생태위기를 극복하려면 자본주의 체제를 극복하고 민주적이고 평등한 계획이 이루어지는 사회, 인간과 환경 사이의 합리적 물질대사의 유지를 목표로 하면서도 경제적, 사회적 정의를 고무하는 사회를 건설하는 ‘생태혁명’을 시작해야 한다고 역설한다.
이 책에서 포스터와 맥도프는 크게 두 부류의 독자를 염두에 두고 있다. 하나는 생태위기가 자본주의와 어떤 관계를 맺고 있는지를 알고자 하는 환경주의자들이다. 다른 하나는 여전히 생태위기의 심각성을 인식하지 못하고 있는, 그래서 생태위기에 맞선 투쟁을 자신의 운동과 결합시켜 나가지 못하고 있는 좌파와 노동운동세력이다. 물론 이 책은 ‘자본주의와 환경에 대한 안내서’라는 부제에서 알 수 있듯이, 누구든 쉽게 생태문제와 자본주의의 본성을 이해할 수 있도록 쓰인 책이다. 따라서 환경 재앙과 자본주의의 위기에 대해 우리는 무엇을 할 수 있고, 무엇을 해야만 하는지를 기꺼이 고민하고자 하는 사람들은 누구든지 이 책을 읽고 많은 것을 얻을 수 있을 것이다.
강한 설득력을 지닌 이 책은 누가 읽어야 하는가? 자본주의에 맞서지 않고도 생태위기를 해결할 수 있다고 생각하는 환경주의자나, 자본주의의 위협이 가장 고도로 표출된 것이 생태위기임을 아직껏 인식하지 못하는 좌파만일까? 《환경주의자가 알아야 할 자본주의의 모든 것》은 다른 모든 이들에게도 반드시 필요한 책이다.


정선아는 결선 대회 1라운드부터 첫 홀만 보기를 기록한 후 놀라운 집중력을 발휘하며 10개의 버디를 잡아내 총 9언더파로 1라운드 1위로 시작을 알렸다. 2라운드에서는 6번 홀 보기를 제외하고는 총 6개의 버디를 기록하며 2라운드 합계 5언더파, 1, 2라운드 총 14언더파를 기록하며 공동 2위인 박현주, 박단유를 1타차로 제치며 우승을 차지했다.
최종합계 13언더파를 기록한 박현주는 1라운드를 6언더파로 출발했으며 2라운드 16번 홀부터 마지막 홀까지 총 7언더파를 잡으며 정선아를 매섭게 추격했지만, 아쉽게 1타차로 2위를 기록했다. 박단유는 1라운드 7언더파로 무난하게 출발했고 2라운드부터 정선아와 접전을 펼쳤지만 2라운드 마지막 18번 홀에서 5m 버디 기회를 놓쳐 승부를 연장으로 끌고 가지 못해 박현주와 공동 2위에 자리했다.
정선아는 우승 소감으로 “지난 1, 2차 WGTOUR 대회에서는 샷이 좋지 않았기 때문에, 이번 WGTOUR 3차 대회를 앞두고 샷 감각을 끌어 올리기 위한 연습을 반복했다. 그 결과 이번 대회에서는 평소보다 모든 샷 감각이 좋아진 덕분에 우승을 차지할 수 있었다”고 말했다. 또한, “WGTOUR를 함께하는 선수들의 실력이 매해 높아지는 만큼 저도 열심히 연습하고 준비해 남은 대회에서도 좋은 모습을 보여드리겠다”라고 전했다.


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