물맑고 공기좋고 수려한 풍광속 힐링 아지트 양평 힐링 수곡낚시터 붕어 방류 및 조황 안내 매주 화,목,토요일 지속적으로 붕어방류 중입니다 어제도 튼실한 붕어들을 대량 방류하였으며 내일도 붕어방류는 이어집니다 오늘과 내일 많은 비소식이 반갑기만 합니다 메마른 산과들을 충분히 적시고 남길 바래보네요 전진배치된 노지잔교와 일부 수상좌대 포인트들에서는 조황이 이어지고 있으며 아직 전체적으로 대박조황은 나오지 않고 있습니다 며칠간 밤새 세차게 불어댔던 바람이 야속하기만 하네요 투척이 어려울 정도의 바람과 물결에 다들 고전하셨던 상황이었습니다 노지잔교와 수상좌대 일부 포인트들에서 일렁이는 물결과 세찬 바람속에서도 간간이 몸통까지 올려주는 시원스런 찌올림을 맛보시기도 하셨네요 낮시간 보다는 늦은 오후시간 부터 간간이 붕어들의 입질이 들어오고 늦은밤과 새벽사이 활성도는 조금더 살아나는 패턴을 보여줍니다 오늘 저녁시간 부터 내일까지 이어지는 비소식이 오름수위로 접어들면서 움츠렸던 붕어들이 기지개를 펴며 좋은 활성도를 보여줄것으로 기대를 해봅니다 어제 화요일에도 붕어들을 대량 방류하였습니다 목요일,토요일에도 꾸준한 방류는 이어지며 오름수위로 접어드는 이번주부터는 더 좋은 붕어 조황이 나와줄것으로 기대됩니다
양평 수곡낚시터 꾸준하고 고른조황 이어지네요 오늘도 축양된 튼 깨끗한 수질과 맑은 공기, 수려한 풍광속 힐링 아지트 양평 힐링 수곡낚시터 7월18일 조황 및 붕어 방류 안내 어제와 오늘도 꾸준한 붕어조황이 이어지면서 마릿수도 씨알도 좋은 조황이 계속됩니다 대부분 튼실한 붕어들의 손맛과 찌맛을 보시고 정해진 포인트가 아닌 전체적으로 고르게 붕어들의 입질을 받으셨
붕어낚시 양평 힐링 수곡낚시터 대박조황과 꾸준한 조황입니다 오 깨끗한 수질과 맑은 공기, 수려한 풍광속 힐링 낚시 아지트 양평 힐링 수곡낚시터 7월16일 붕어낚시 조황 및 붕어방류 안내 오늘도 꾸준한 조황이 나와주었으며 하류권 좌대에서는 대박조황도 나왔네요 포인트별 조과차이는 났지만 노지잔교에서도 낮시간 부터 붕어 입질이 이어지면서 맑은물에서 올라와 주는 붕
양평낚시터 힐링 수곡낚시터 주말조황 괜찬습니다 주말 붕어방류, 물맑고 공기좋고 수려한 풍광속 힐링 아지트 양평 힐링 수곡낚시터 7월둘째주 주말 조황 및 붕어방류 꾸준하게 여러 포인트들에서 붕어조황이 잘나와주면서 주말에도 몇몇 포인트들에서는 대박 조황도 나와주네요 노지잔교에서는 두각을 나타내는 포인트들이 있었으며 일요일에는 또 다른 노지잔교 포인트들에
수곡낚시터 붕어조황 7월13일 더 좋은 조과가 이어집니다 오늘도 붕 깨끗한 수질, 맑은 공기와 수려한 풍광속 힐링 아지트 양평 힐링 수곡낚시터 7월13일 조황 안내 및 붕어방류 연일 이어지는 호조황 속에 오늘은 더 좋은 조황이 나와주고 있네요 노지잔교와 수상좌대 고르고 꾸준하게 조황이 이어지면서 붕어들의 활성도가 더 좋아지고 있습니다 목요일에 이어서 오늘도 튼실한 축
힐링 양평 수곡낚시터 붕어조황 꾸준히 잘 나와주네요 내일도 튼실 맑은물과 깨끗한 공기, 수려한 풍광속 힐링 아지트 양평 힐링 수곡낚시터 7월 12일 조황 및 붕어방류 안내 적은량의 비가 내렸지만 확실히 더 좋은 조황으로 이어지고 있습니다 수온도 적절히 유지가되고 낚시하기에 쾌청한 날씨로 여건도 좋네요 어제에 이어 오늘도 전체적으로 좋은 붕어조황이 나와주고 있으며


“한마디로 표현하면, 배려의 아이콘! 저는 6년 차이고, 선배님은 20년 차예요. 선배님이 저를 무시해도 그럴 수 있겠다 싶을 정도로 경력이나 내공에서 큰 차이가 나죠. 그럼에도 선배님은 제게 ‘우린 선후배 이전에 파트너야. 동료 배우야’라고 인식시켜줬어요. ‘내가 존중받고 있구나’라는 느낌이 들더군요. 아직까지도 제게 존댓말을 쓰세요. 존중의 의미도 있지만, 말을 놓으면 위계가 생기고 그게 오히려 연기하는 데 지장을 준다는 게 선배님의 생각이에요.”
기대하지 않고 봤는데 결국 빠지게 되는, 드라마의 바람직한 프로세스를 보여준 작품이 아닐까 싶다.


극 중에서 남편의 혼외자가 등장하는데, ‘나모현’은 그 상황에서도 침착하다. 실제 상황이라면 어땠을까.
“이렇게 말하면 안 되지만 죽여버릴 수도 있을 것 같아요(웃음). 실제로 연기를 하면서 그 상황을 많이 상상했어요. 그럴 때마다 머리가 너무 아픈 거예요. 게다가 아빠까지 나를 배신했다? 어떻게 얼굴을 보고 살아요. 실제라면 엄마를 지키기 바빴을 거예요. 나중엔 극 중 아빠가 왜 자살했는지 조금은 이해가 되더라고요. 마지막 부분에서는 연기하는 것도 힘들었어요.”
“데뷔하고 한 3년간은 스트레스를 안 풀었어요. 자책을 많이 하는 편이라 스트레스가 많았는데, 푸는 방법을 몰라 그대로 쌓아뒀죠. 그땐 잠을 많이 잤어요. 잠든 순간만큼은 잊어버릴 수 있으니까요. 어렸을 때는 친구에게 고민을 토로하며 스트레스를 풀었는데 결국 해결되지 않더라고요. 그래서 방법을 바꿨어요. 친구들을 만나 수다를 떨되, 다른 얘기를 하는 걸로요.”


미국은 베트남과의 전면전을 개시하기에 앞서, 베트남의 지형을 극복하는 방안으로 공수부대를 파견하여 헬기 공습 시험전을 펼친다. 그리고 이 시험 전투의 책임을 하버드 석사 출신의 전략가 할 무어 중령에게 맡긴다. 그러나 임무 수행지인 아이드랑 계곡에 대한 사전 검토에 들어간 그는 이곳이 10여년 전, 프랑스 군인들이 몰살당했던 지역으로 일명 죽음의 협곡이라 불린다는 사실을 알게 된다. 언제나 그랬듯 자기 생애 마지막 전투가 될 지도 모를 출전에 대비해 아내에게 유언장을 남기고 베트남으로 떠나는 무어 중령.


오직 헬기를 통해서만 외부와 접촉이 가능한 험준한 협곡, 고통 속에 신음하는 부상자들마저 총알이 빗발치는 전장에서 하나 둘 그 목숨을 잃어간다. 외부와 완전히 차단된 깊은 밤, 적진에 버려진 군인들에게는 두려움이 엄습해오고, 죽음의 그림자가 짙게 깔린 이곳에서 그들은 동료들에 대한 걱정으로 날이 밝을 때까지 잠을 이룰 수 없었다. 한편, 전쟁 리포터로 전지에 들어온 조 갤러웨이의 카메라엔 젊은 영혼들이 고통 속에 신음하는 모습들이 담겨진다. 그는 카메라가 아닌 총을 들고, 민간인이 아닌 군인으로 전장을 뛰어다니게 된다.


“제가 태어난 중국은 무용이 대중화 돼 있어서 정말 많은 사람들이 감상하고 즐길 수가 있어요. 하지만 한국은 그렇지 않잖아요. 다른 예술분야에 비해 훨씬 다가가기 힘든 장르로 인식돼 있어요. 사실 알고 보면 무용은 누구나 쉽고 재미있게 즐길 수 있는 분야거든요.”
‘조선족’ ‘고려인’으로 불리며 자랐던 서인숙은 한국어와 중국어를 동시에 익혔다. 자연스럽게 두 국가의 문화를 고루 습득한 그녀는 예술분야에 빨리 눈을 떴다. 사실 서인숙은 무용보다 서예와 먼저 만났다. 국내에서도 이미 서예 전시회를 여러 번 가질 만큼 필체도 남달랐다.
“초등학생 때부터 서예를 시작했어요. 처음에는 왕희지 선생의 글씨를 반복해서 따라 썼어요. 하지만 계속 쓰다 보니 뭔가 다른 걸 쓰고 싶어지더라고요. 그러던 중 저만의 서체를 만들게 됐고, 이후에는 전시회도 하게 됐어요.”
그러나 17살이 되던 해, 우연한 계기로 무용계 입문하게 된 서인숙은 돌연 서예를 그만뒀다. 운명으로 받아들인 무용에 더 매진하고 싶어서였다. 하지만 예상과 달리 그녀는 무용에 전념할 수 없었다. 수 없이 보고 쓰기를 반복했던 글자 하나하나가 무용동작을 창작하는데 얼마나 많은 영감을 주는지 뒤늦게 알게 됐다.
“많은 사람들이 정적(靜的)인 서예와 동적(動的)인 무용이 전혀 어울리지 않는다고 생각하세요. 그 두 개를 어떻게 동시에 하느냐고들 물으시죠. 하지만 저한테 있어 서예와 무용은 표현 방법에 차이가 있을 뿐 크게 다르지 않아요. 때로는 서예와 무용의 창작 작업이 결합돼 시너지 효과를 나타내기도 하거든요.”
서인숙은 오래전부터 특별한 공연을 계획하고 있다. 본인이 직접 쓴 서예작품을 배경으로 설치한 후, 그 앞에서 멋들어진 춤사위를 선보여 관객들의 마음을 사로잡는 서인숙만의 공연.
“내년 4월이나 5월께 공연을 시작할 계획인데, 제가 쓴 서예작품들이 무대 장치가 되는 거예요. 공연을 보기 전에는 이상할 것 같다고 생각하실 수도 있어요. 하지만 막상 공연을 보시면 다들 공감하시고, 고개를 끄덕이실 수 있을 거예요. 오늘부터 제가 춤추고, 글씨쓰기를 반복하다보면 어느새 공연날짜가 성큼 다가와 있겠죠?(웃음)”


포도가 당뇨병에 영향을 미칠 수 있습니까?
나이를 불문하고 대부분의 사람들은 포도와 같이 독특하고 독특한 자연의 선물을 좋아합니다. 향이 많고 맛있고 맛있는 열매는 신선하게 먹거나 훌륭한 디저트를 준비하는 재료로 사용됩니다. 그리고 포도에서 얻은 맛있는 와인. 포도의 장점은 명백합니다. 이것은 인체에 중요한 비타민과 산의 실제 저장고입니다. 당뇨병에 포도를 사용할 수 있습니까?
이 질병으로 모든 음식물에서 멀리 먹을 수 있으며 많은 양으로 제한됩니다. 이 제한은 혈당을 증가시키는 식품의 사용과 관련이 있습니다. 이 베리는 포도당뿐만 아니라 다른 당류를 많이 포함하기 때문에 포도도 그 중 하나입니다. 그럼에도 불구하고, 당뇨병은 포도의 도움으로 적극적으로 싸울 수 있지만, 오직 붉은 색으로 만 나타납니다. 이 베리는 질병을 일으키는 다양한 증후군을 물리 칠 수 있습니다. 이것은 우수한 예방 및 치료제입니다.


이 육즙이 많은 베리는 55-87 %의 물을 함유하고 있습니다. 나머지는 몸에 중요한 비타민, 유용한 산 및 다른 물질입니다.
포도의 경우 45입니다. 그 주스의 경우 그림은 48입니다. 당뇨병 환자에게는 꽤 높은 수치입니다. 따라서이 베리를 사용하기 전에 항상 의사와상의해야합니다.
포도의 도움을받는 치료는 자체적 인 이름을 가진 전체적인 방향입니다 : ampelotherapy. 이 기술의 독립적 인 사용은 불가능합니다. 그렇지 않으면 당뇨병의 건강에 위험한 부정적인 결과가있을 수 있습니다.
의사가 당뇨병 메뉴에이 제품을 포함시키지 않는다면 당뇨병 치료를 위해 포도당 단위로 포도를 먹어야합니다. 약 12 그램 정도입니다. 질병을 퇴치하기 위해, 레드 베리는 1 ~ 2 개월 동안 1 ~ 2 개의 빵을 하루에 3 ~ 4 회분으로 나누어 섭취해야합니다. 지난 14 일 동안 하루에 6 번, 최대 8 번 포도를 섭취하는 속도가 줄어 들었습니다.
포도 다이어트를 시작하려면 고품질의 신선한 딸기 만 사용해야합니다. 붉은 열매 주스를 마실 수 있습니다. 70 밀리리터의 주스는 빵 단위입니다.


장과를 먹는 것이 치아에 문제를 일으킬 수 있기 때문에, 식후에 구강 위생의 규칙을 따라야합니다.
이러한 특정 베리의 처리에있어서, 가스 생성을 증가시키고 위장을 위장시키는 유제품을 소비를 완전히 제한하거나 완전히 포기할 필요가 있습니다.
질병의 형태가 심각하지 않은 경우에만 포도를 사용할 수 있으며 환자의 상태는 만족 스럽습니다.
빵 단위로식이 요법의 엄격한 기록을 유지할 필요가 있습니다.
치료를 위해서는 붉은 포도 만 사용하십시오. 신선하고 쥬스 형태로 먹을 수 있습니다. 구덩이와 다양성의 존재는 역할을하지 않습니다.
열매는 부패하거나 손상된 요소없이 잘 익은 상태 여야합니다.
설탕을 증가시키지 않기 위해서, 한줌과 나뭇 가지를 모두 먹는 대신 베리를 하나씩 씹어 야합니다. 일일 요금을 초과하지 않는 것이 중요합니다.
당뇨병 환자를위한 포도로 맛있는 요리법


잘게 잘린 셀러리 스토킹 100g과 잘게 썬 파 2 큰술도 거기에 첨가됩니다.
또한 잘게 잘린 한 쌍의 달콤한 붉은 고추.
드레싱을 준비하려면 저지방 요구르트 4 큰술과 오렌지 주스 2 큰술을 털고 털다. 또한 카레 가루와 후추 가루가 추가되었습니다.
드레싱이 반 조리 샐러드에 추가되면 모든 것이 다시 완전히 혼합됩니다.
냉장고에서 음식을 조금 식히는 것이 가장 좋습니다. 그 후에 음식을 제공 할 수 있습니다.
의사의 권고 사항을 따르는 경우 적 포도를 사용하는 데있어 과용하지 말고 당뇨병에 해를 끼칠뿐만 아니라 건강에 좋을 것입니다. 결국이 질병은 문장이 아닙니다. 적당히 많은 음식을 먹을 수 있습니다.


시트르산, 타르타르산, 말산, 숙신산, 인산, 옥살산과 같은 산. 그들은 세포와 조직을위한 에너지 생산을 촉진하고 세포 호흡 과정에 참여하며 자유 라디칼을 중화합니다. 과일 산의 섭취는 암 병리의 위험을 감소시킵니다. 또한 산의 효과 중 간 및 신장 기능, 유독 물질의 결합, 심장에 에너지 공급 증가, 면역 체계 강화, 뇌 조직에 산소와 영양분 공급을 증가시키는 데 긍정적 인 효과가 있어야합니다. 결과적으로 인체의 감염 저항력이 증가하고 기억력과 정신 능력이 크게 향상됩니다.
제 2 형 당뇨병에서는 칼륨, 마그네슘, 인과 같은 미네랄을 섭취하여 장내 식물상의 작업과 성분의 균형을 유지하고 영양소를 더 잘 흡수하고 흡수하며 위액 구성을 정상화하는 것이 도움이됩니다. 혈관 확장으로 인해 :


최근 연구에 따르면 포도는 당뇨병을 예방할 수 있습니다. 과체중, 증가 된 압력 및 인슐린에 대한 세포 감수성의 감소를 특징으로하는 대사 증후군의 위험은 과일을 섭취 할 때 감소합니다. 심장 근육과 혈관에 미치는 강장 효과는 압력을 줄이고 세포로의 혈액 공급을 향상시킵니다. 그리고 혈액과 더불어, 세포는 또한 포도에 함유 된 포도당과 인슐린의 형태로 에너지를받습니다. 또한 혈액 내 콜레스테롤 및 저밀도 지단백질을 낮추고 내당능을 향상시킵니다.
예방 과정은 주치의의 감독하에 42 일간 지속됩니다. 1 일 섭취량은 12 열매, 3 ~ 6 회분으로 나누어야합니다. 한 번에 부분을 먹을 수는 없습니다. 치료는 하나의 베리로 시작하여 점차적으로 양을 늘립니다. 지난 2 주 동안 하루 6 마리로 비율을 줄였습니다. 포도 및 유제품의 과도한 가스 형성 사용. 우리는 알레르기 반응의 가능성을 잊어서는 안됩니다. 자기 치료는 엄격히 금지됩니다.
다음과 같은 경우 포도를 먹는 것을 삼가해야합니다.
당뇨병 또는 합병증은 심각한 형태로 발생합니다.


과일은 심혈관 질환, 호흡기 질환, 신장, 위장관의 정상화를 치료하는 데 사용됩니다. 중간 정도의 양으로 건강한 제품을 먹는 것은 확실히 유익 할 것입니다.
당뇨병에 걸린 포도를 가질 수 있습니까, 아니면 금단의 열매가 너무 달콤합니다.
베리의 아킬레스 건은 탄수화물 함량이 높습니다. 이 제품은 과체중 인 신진 대사 장애가있는 사람들을 위해 금단의 목록에 포함됩니다. 포도와 당뇨병의 사용은 부정적인 결과를 초래할 수 있습니다.
사실 당뇨병 환자는 당분이 풍부한 식품의 섭취를 제한해야합니다. 그들은 혈중 포도당 수치가 급격히 상승하여 질병의 진행을 악화시킵니다.
약 100 그램의 포도에서 약 18 그램 - 탄수화물은 일일 인간 규범의 14 %입니다. 당뇨병 환자에게 용납 될 수없는 수치. 또한, 당뇨병에있는 포도당은 혈액으로의 빠른 흡수로 인해 까다 롭고 따라서 포도당 지수가 급격히 증가합니다.


그러나 당뇨병을 가진 포도 (또는 제 2 형 당뇨병)가 영양사에 의해 금지 될 때 절망하지 않을 수 있습니까?
또는 사용 된 양에 대한 충분한 제한이 있습니까?
그러한 질병의 치료를 다루는 좁은 전문가는 제 1 및 제 2 유형의 당뇨병에서 제품의 혈당 지수를 고려하여 저 탄수화물식이가 처방된다고 결론 내린다.
당뇨병의 두 번째 유형은 광범위한 제품과 편안한 음식을 허용한다는 의견이 있습니다. 따라서 당뇨병 2 형 당뇨병을 가진 포도를 먹는 것이 가능한지, 확실한 답을 내포하지는 않습니다.
어떤 의사도 고혈당 환자에게 포도를 먹도록 조언하지 않습니다. 그러나 다음과 같은 경우에는 중간 정도의 복용량으로 제품을 사용할 수 있습니다.
환자는 소비 된 탄수화물의 엄격한 수를 유지합니다.
당뇨병은 수반되는 질병으로 인해 복잡하지 않습니다.
환자의 일반적인 상태는 만족 스럽습니다.
사용하기에 엄격한 금기 사항이 될 수있는 것은 무엇입니까?
당뇨병의 종류와 상관없이 관련 질병의 경우 포도 사용에 대한 엄격한 제한이 부과됩니다. 당뇨병에서는 세포가 필요한 에너지를받지 못하고 신진 대사 과정이 방해받습니다. 당뇨병에 걸린 질병은 더 어렵습니다. 어떤 상처, 신체 궤양이 더 천천히 치유되며, 전염병은 더 오래 지속됩니다.
환자가 기분이 좋지 않으면 당뇨병에서 포도를 먹을 수 있습니까? 대답은 '아니오'입니다. 당뇨병 전 상태의 열매를 제한하는 것이 좋습니다.
당뇨병 환자를위한 포도 사용에 대한 금기 사항 :
위장관의 염증 과정의 존재. 위 또는 십이지장 궤양, 활성 상태의 위염은 혈당 수치 상승으로 치료하기가 어렵습니다.
췌장의 염증. 췌장은 매우 공격적인 기관입니다. 췌장 효소는 기관을 둘러싼 조직을 부식시킬 수 있습니다. 당뇨병을 앓고 있지 않은 사람이라도 질병의 증상을 완화시키는 것은 어렵습니다. 신진 대사가 깨진다면 우리는 무엇을 말할 수 있습니다. 따라서 어떤 단계에서 췌장염이 발생하면 설탕의 농도를 면밀히 모니터링해야합니다
과체중, 비만 경향. 당뇨병 환자 대부분은 뚱뚱한 사람들입니다. 그들에게는 제품의 설탕 함량을 고려하는 것 외에도 칼로리 함량도 중요하며 포도는 가장 만족스러운 과일 중 하나입니다.
통풍 관절에 요산염이 축적되는 것은 포도를 먹음으로써 심화 될 수 있습니다. 베리는 많은 요산을 함유하고 있으며, 그 초과분은 통풍성 질환의 악화를 유발할 수 있습니다.
신부전. 몸에서 유출되는 유체의 위반 - 매우 위험한 상태. 감미로운 장과의 모양에있는 추가 짐은 용인 할 수 없다.
해결되지 않은 치아 문제의 존재. 카리 에스, 치주염, 구내염은 포도의 열매에 의해서만 악화 될 것입니다. 설탕과 산의 존재는 건강한 치아의 에나멜을 파괴합니다. 또한 급성기와 만성기 모두에서 입안의 궤양과 플럭스가있는 포도에는 금기입니다.
종양학 질병. 당뇨병 환자는 끔찍한 병과의 전쟁에 힘을 쏟을 필요가 있습니다. 종양학에서 설탕 점프가 바람직하지 않음을 말하는 것이 가치가 있습니까?
간염의 바이러스 성 질병, 만성 간염, 간경변. 주요 혈액 정화기의 질병은 당뇨병이 있으면 치료가 어렵습니다. 간 치료를위한 준비에는 일반적으로 포도당이 포함되어 있습니다. 당뇨병 환자를위한 단일 용량은 절반으로 줄어들므로 치료는 2 배나 느립니다. 그러므로 설탕의 부하로 상황을 복잡하게 할 필요는 없습니다.


포도는 설탕 이외에 체중 증가에 기여하는 다른 물질을 포함하기 때문에 비만입니다.
다른 금기 사항이 없으므로 의료 감독하에이 베리를 먹을 수 있습니다. 혈당 수치를주의 깊게 조절하십시오.
포도 쥬스는 치아의 법랑질에 해로운 영향을 미친다는 사실을 염두에 두어야합니다. 먹은 후에는 구강의 화장실을 만드는 것이 좋습니다.
포도 과일을 먹는 것은이 맛있는 베리를 올바르게 먹는다면 당뇨병 환자에게 유익 할 수 있습니다.
포도는 자연 그대로의 독창적이고 독특한 선물입니다. 그것의 비정상적으로 수 분이 많은 향기로운 열매는 나이와 국적에 상관없이 많은 팬들을 끌어들입니다. 이 과일에서 당신은 포도주뿐만 아니라 우수한 디저트를 요리 할 수있다. 포도 질량의 약 80 %가 물이며 다른 모든 것들은 다른 물질에 있습니다.
또한 포도는 매우 유용하며, 먹을 수 있어야하고 먹어야하며, 인체에 중요한 산뿐만 아니라 다양한 그룹의 비타민의 실제 공급원으로 간주 될 수 있습니다.
포도는 미네랄이 풍부합니다 : 칼륨, 코발트, 마그네슘, 인. 열매 껍질에는 항암 작용뿐만 아니라 항암 효과가있는 특수 물질이 포함되어 있습니다. 이 제품의 분명한 이점은 의심의 여지가 없기 때문에 포도는 각 사람의 식탁 위에 놓여 있어야합니다. 식이 요법과 혈당치를 모니터링해야하는 사람들은 어떻게해야합니까?


약을 조금이라도 이해하는 사람이라면 당뇨병이 과도한 양의 탄수화물을 함유 한 음식의 섭취를 줄일 수 있다는 사실을 잘 알고 있습니다. 질병이 극심한 형태 인 경우, 혈액에서 설탕의 수준에서 점프를 유발하는 것이식이 요법에서 배제되는 것이 좋습니다. 이 제품에는 소금에 절인 모든 훈제와 스위트가 포함됩니다 (이 카테고리에는 과일도 포함).
우리가 당뇨병에있는 포도를 고려한다면, 그는이 질병으로 금지 된 음식의 머리에 서 있습니다. 엄청난 양의 포도당을 함유 한이 맛있는 진미는 칼로리가 엄청나게 높으며 당뇨병에서 안전하게 배제 할 수 있습니다.
그런 명확한 금기에도 불구하고, 현대 의학은 최근에 당뇨병으로 여전히 먹을 수 있음을 제안하면서 한계를 다소 완화시켰다. 수많은 과학적 연구의 결과로 포도가 당뇨병 과정에 유익한 효과를 나타낼 수 있다는 것이 발견되었습니다.
이 놀라운 발견 덕분에 제 2 형 당뇨병 환자는 포도가 질병의 촉매제 역할을 할 수있는 여러 가지 요인을 처리 할 수 있기 때문에이 베리를 먹고 심지어 치료를받을 수 있습니다. 또한 포도는 당뇨병 예방에 탁월한 수단 일 수 있습니다.
조건이 충족되면 포도는 해를 끼치 지 않고도 먹을 수 있으며 신체에 혜택을 줄 수도 있습니다.
당뇨병의 형태는 심각하지 않으며 환자는 기분이 좋아집니다.


전반적인 방향이 있습니다 - 암페어 치료 (포도 치료). 그러나 당뇨병의 건강을 해칠 수있는 부정적인 결과가 내포되어 있으므로 독립적으로 그러한 치료에 참여하는 것은 가치가 없다는 사실을 즉시 알아야합니다.
주치의가이 베리로 치료 방법을 분명히 승인 한 경우, 그 과정은 6 주 이상 연속해서는 안됩니다. 또한 포도를 엄격하게 섭취하고 소량으로 점차적으로 양을 늘려야합니다.
포도의 혈당 지수는 48이며 당뇨병 환자에게는 상당히 많습니다. 숫자로 말하자면 평균적인 사람은 하루에 12 개의 빨간색 (!) 포도만을 필요로합니다. 다른 종은 허용되지 않습니다. 이 양은 1 빵 단위와 같을 것입니다. 이 금액을 3 식분으로 나누는 것이 이상적 일 것입니다.
치료의 마지막 14 일 동안 의사는 하루에 6 개로 줄이는 것이 좋습니다. 몸에 특수 효과가 있기 때문에이 천연 약은 유제품과 결합 될 수 없습니다. 과도한 가스 형성 및 소화 불량을 초래할 수 있기 때문입니다.
신선한 딸기가 없다면 붉은 포도즙으로 바꿀 수 있지만 설탕을 넣지는 않습니다.
기억해야 할 주요 사항은 주요 선정 기준이 적기 때문에이 제품의 유형과 형태에 절대적으로 제한이 없음을 강조하는 것이 중요합니다. 또한, 포도의 성숙 정도에주의를 기울일 필요가 있습니다. 너무 익은 베리를 먹지 않는 것이 좋으며, 익은 베리도 충분하지 않습니다.
우리가 심각한 금기 사항에 대해 이야기한다면, 포도는 그러한 합병증에 사용될 수 없습니다 :


또한 포도는 모든 형태의 췌장염을 악화시킬 수 있습니다.
당뇨병으로 포도를 먹을 수 있습니다.
포도는 맛이 좋을뿐 아니라 건강한 베리입니다. 과일 성분은 인체에 필요한 대부분의 물질을 포함하고 있기 때문에 정말 놀랍습니다. 그럼에도 불구하고 열매의 유용성이 항상 도움이되는 것은 아니므로 당뇨병이있는 포도를 먹을 수 있습니까? 의사들은이 점수를 명확하게 표현하지 않으며 특히 포도가 설탕을 많이 포함하기 때문에 부드럽게 참여하지 않는 것이 좋습니다. 특히 매장 선반에 오는 제품 - 가장 많이 팔리는 품종은 단맛이 많으며 소비자 취향을 고려한 것입니다.
포도는 1 형 당뇨병으로 먹을 수 있지만, 과량 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 더 빠르고 더 효율적으로 결정했습니다. 일부 과학적 연구 결과에 따르면 과학자들은 포도가 2 호 당뇨병의 결정적인 요인이 될 수 있다는 사실을 아무리 어리석은 짓이라도 이끌어 냈습니다. 두 번째 유형의 당뇨병 환자는 당뇨병의 원인에 반대하는 물질을 함유 한 붉은 열매를 먹는 것이 좋습니다. 즉, 붉은 포도는 포도당을 정상으로 되돌릴 수 있습니다.


당뇨병은 그 존재를 인식하지 못하는 사람들에게 영향을 미치는 교활한 질병입니다. 의료 통계에 따르면, 확인 된 한 명의 환자에게는 자신의 질병을 알지 못하는 세 명이 더 있다고합니다. 당뇨병은 인체 내 호르몬 인슐린 결핍으로 인해 발생하는 만성 병리학입니다. 당뇨병에는 두 가지 형태가 있습니다 : 첫 번째 유형과 두 번째 유형.
당뇨병은 환자의 삶을 심각하게 복잡하게하는 수많은 증상을 특징으로합니다. 즉 일정한 갈증, 화장실에 대한 충동, 식욕이 흉측하지만 육체적 인 약점과 지속적인 피로입니다. 작은 스크래치는 평소보다 오래 치유되며, 머리는 종종 회전합니다. 병적 진행의 결과는 뇌졸중 및 심장 발작의 위험뿐만 아니라 신부전 및 코마의 위험을 포함하여 위험합니다. 팔다리의 화상은 시력을 발달 시키거나 부인할 수 있습니다.
당뇨병을 위해 포도를 먹을 수 있습니까?
잘 알려진 진리는 당뇨병의 경우 많은 탄수화물을 함유 한 제품을 상당히 줄이거 나 버려야 할 필요가 있다는 것입니다. 질병이 심하면식이 요법에서 단 음식을 제거해야합니다. 인간의 혈액 내 당의 수준에 영향을 미치는 제품을 배제하거나 제한해야합니다.
그러한 음식의 목록은 상당히 넓습니다 : 짠 맛, 훈제 맛, 달콤한 음식. 그리고 붉은 포도의 열매로 이끌린 많은 과일들. 포도는 칼로리뿐만 아니라 인체에 흡수 된 많은 양의 포도당과 다른 당을 포함합니다.
그래서 포도는 제 2 형 당뇨병을 엄격히 금합니다. 최근의 연구 과학자들은 새로운 발견을 이끌어 냈습니다. 붉은 포도를 먹으면 질병이 완치 될 수 있습니다. 사실, 과학자들은 육즙이 풍부하고 익은 포도가 위험한 질병을 일으키는 요인들을 효과적으로 다룰 수 있다는 것을 발견했습니다. 바꿔 말하면 붉은 포도의 열매는 당뇨병 예방 및 치료에 탁월한 효과를 발휘합니다.
사실, 포도의 사용은 오랫동안 입증되었습니다. 그것의 가장 부유 한 구성 때문에, 몸에 복잡한 효과를 발휘할 수있어서 매우 유용합니다. 붉은 포도의 유익한 효과 :


또한 붉은 포도는 초기 단계에서 신장과 관절의 병리학 및 결핵에 대한 강력한 예방 조치입니다. 광범위한 목록에 최근 입증 된 당뇨병의 이점이 추가되었습니다.
두 가지 유형의 당뇨병 치료 용 포도
믿을 수 없을 정도로, 붉은 열매의 입증 된 이익 후에, 그들은 보통 치료로 소개되기 시작했습니다. 주치의는 포도로 치료하는 방법을 승인 할 수 있지만, 혈중 포도당 수치를 엄격하게 관리하고 6 주를 초과하지 않도록합니다. 또한 환자는 엄청난 양의 포도를 섭취 할 수 없으며 복용량은 최소로 제한됩니다. 또한, 몇 가지 열매 만 먹으면서 비슷한 의료 기술을 시작해야합니다 - 이것은 개인에 대한 개별 효과를 평가할 수 있습니다. 그것이 긍정적 인 경우에, 먹게되는 장과의 수는 점차적으로 증가 될 수있다.
하루에 12 열매를 먹을 수 있습니다. 가장 최적의 해결책은 아침 식사, 점심 식사 및 저녁 식사를위한 4 가지 식사 3 가지를 제공하는 것입니다. 그리고 거의 2 개월 동안.
또한 치료 기간이 끝날 때까지 2 주가 남은 경우 다시 딸기 수를 줄이는 것이 좋습니다. 또한 붉은 포도 과일로 치료를하는 동안 유제품 및 굶주림을 유발하는 음식은 매일 식단에서 완전히 배제해야합니다.


매우 중요한 것은 여러 번 반복되었다는 사실입니다. 빨간 딸기만으로 치료가 가능합니다. 나머지 포도는 쓸모가 없으며 당뇨병 환자에게 위험합니다. 그러나 그다지 중요하지 않은 작은 것들은 없습니다. 예를 들어 신선하거나 쥬스처럼 중요하지 않습니다. 어떤 다양성을 찾아 씨앗의 존재를 셀 필요가 없습니다. 붉은 색이 중요합니다.
포도의 치유 방법에 중대한 영향을 미칠 수있는 또 다른 요인은 열매의 성숙입니다. 포도의 열매가 완전히 성숙되고 심지어 성숙되는 것이 중요합니다. 왜냐하면 포도당은 유용한 물질을 최대한으로 함유하고 있기 때문에 효과가 더 좋을 것입니다. 깨진 쉘이있는 썩은 구겨진 열매가 없다는 것이 중요합니다.
열매 흡수의 올바른 과정을 방해하는 좋은 방법. 한 번에 전체 일일 수당을 던지고 먹는 것을 시도하지 말고 각 베리를 조심스럽게 씹는 것이 필요합니다. 이렇게하면 급속 흡수보다 혈액 내 당의 수준이 훨씬 더 효율적으로 감소합니다. 물질의 흡수가 더 좋을 것입니다.
포도의 치유와 유익한 특성은 입증 된 것으로 간주되지만, 당뇨 이외에 다른 질병으로 고통당하는 당뇨병 환자에게는 많은 금기 사항이 있습니다.
그러므로 유사한 기술로 치료할 때 포도가 소량으로도 영향을 미칠 수있는 영향을 고려해야합니다. 또한 신체의 가능한 병리를 고려해야합니다.


포도의 열매에는 건강한 치아에게 나쁜 영향을 미칠 수있는 많은 산이 포함되어 있습니다. 예를 들어, 법랑질을 파괴하기 시작하고, 충치의 위험성을 개발하고, 치아와 관련된 다른 문제를 시작하십시오. 따라서 당뇨병의 치아가 너무 약해져서 다른 문제를 예방하기 위해 구강을 조심스럽게 모니터링해야합니다.
또한 포도의 사용은 임신 중에 금기입니다. 특히 후기 기간에. 불균형 한 영양소의 수는 임산부의 태아와 신체에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.
입증 된대로 당뇨병의 포도는 정말 유용합니다. 의심의 여지가, 베리는 또한 다른 질병 및 예방 조치로, 그리고 치료 기술로 유용합니다. 그러나, 결과에서 자신을 구할 가치가 있으며, 이러한 열매의 장점을 맹목적으로 따르지 않아야합니다. 협의회와 주치의 권고를받은 후에 만 받아 들여야합니다. 자가 약물 치료는 심각한 건강 합병증을 유발할 수 있습니다.
나는 립스틱으로 헤르페스를 제거하는 법을 배웠다.
안녕하세요 여러분! 이전에는 6 년 동안 그녀는 포진에 시달렸습니다. 발진은 매월 발생했습니다. 질병을 다룬 경험에서 나는 다음과 같이 말할 수 있습니다. pervost에 Acyclovirosis 약은 잘 돕고, 그 후에 치료의 효력은 사라진다. 그것은 의료 허파 센터에서 관찰되었지만 치료는 효과가 없었다. 많은 돈과 쓸모없는 것을 보냈습니다.
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당뇨병 환자를위한 포도가 가능한가요?
아무도 포도가 얼마나 당뇨병에 유용한 지 의심하지 않습니다. 제시된 베리는 문자 적 의미에서 다양한 비타민의 저장고이기 때문에 많은 질병에서 사용할 수 있습니다 : B1과 K에서 프로 비타민 A와 엽산에 이르기까지. 또한 유용한 산 (구연산에서 옥살산까지), 철, 마그네슘 및 칼슘이 들어 있습니다.
이 모든 것은 일반인들에게 매우 유용하지만, 당뇨병 환자에게 포도를 먹을 수 있습니까?
포도가 엄청난 양의 탄수화물을 포함하고 있습니다. 그들은 당뇨병에 직면 한 사람들에게 극히 해롭다. 상당한 비율의 탄수화물은 특히 병이 형성의 후기 단계에있는 사람들에게 불리한 영향을 미칠 것입니다. 즉,
더 진보 된 형태의 당뇨병 일수록 적은 포도를 하루에 먹을 수 있습니다.
그러나 연구자들은 포도가 질병의 형성을 막을 수 있다고 최근에 결론 지었다. 따라서, 제시된 딸기의 적당한 섭취는 당뇨 합병증의 이상적인 예방이 될 것입니다. 그래서 그것을 사용할 수 있지만 특정 규칙과 특정 품종에 따라.


당뇨병에서 포도를 섭취하는 것은 가능하지만, 하루에 전체 열량을 먹는 것은 바람직하지 않습니다. 열두 열매는 아닙니다. 이 경우의 이상적인 해법은 치료 목적을 위해 딸기 섭취를 3 번 분배하는 것입니다.
지난 몇 주 동안, 당신은 열매의 수신을 크게 줄이고이를 반으로 줄여야합니다.
포도는 참으로 특이한 베리이기 때문에 치료의 단계에서 이론적으로 가스 생성과 위장이나 장과 같은 기관의 장애를 유발할 수있는 유제품 및 기타 식품을 제한하거나 완전히 버려야합니다.
한 번에 모든 포도를 사용할 수는 없으며 아침이나 저녁에만 복용량을 특정 부분으로 나눌 수 있습니다. 이것은 치료를 더 균일하게 만들 것이고 긍정적 인 효과를 가질 것입니다.


당뇨병 환자는 붉은 포도에서만 포도 주스를 사용하는 것이 좋습니다!
붉은 포도로 만든 당뇨병 포도 주스도 섭취가 가능합니다. 그러나 다음과 같은 설탕 대용 물을 사용하여 준비해야합니다.
또한 가능한 한 최소량으로 처방전으로 사용해야합니다. 이것은 치료가 성공적 일 것이라는 보장입니다. 따라서 포도에는 상당량의 탄수화물이 포함되어 있음에도 불구하고 당뇨병에 함유 된 딸기의 섭취가 허용됩니다. 주스를 만드는 과정에서 다른 품종을 혼합하거나 사용하는 것은 용납되지 않습니다.
포도 주스를 준비 할 때, 반드시 빨간 색종이어야 함을 기억해야합니다.
먼저 개별 복용량을 처방 할 전문가에게 상담해야하며 치료 과정에 대해 자세히 알려야합니다. 이렇게하면 모든 표시된 규칙을 따라 가능한 가장 높은 결과를 얻을 수있게되며 당뇨병에 걸린 사람들에게는 매우 중요합니다.
당뇨병으로 포도를 섭취 할 수 있습니까?
포도는 맛있을뿐만 아니라 외부 및 내부 용으로도 매우 유용합니다. 베리는 많은 질병에서 긍정적 효과를냅니다. 포도는 또한 특정 질병을 예방하는 데 사용될 수 있으므로 의학에서는 암 치료 (ampelotherapy)와 같은 용어 (포도로 치료)가 있습니다. 그러나 포도로 치료받는 것은 주치의의 엄격한 감독하에 만 가능합니다. 당뇨병이있는 포도에 대해 더 자세히...


주택 및 공동 서비스. 독소를 중화시키고, 장내 미생물의 구성을 개선하고, 음식의 흡수 및 위액 조성의 정상화를 촉진합니다.
혈액 순환. 혈관을 확장시키고 침체를 완화 시키며 심장 근육의 영양을 향상시키고 고압을 감소시킵니다.
심장 호흡 곤란, 빈맥을 없애고 붓기를 줄입니다.
호흡. 결핵에 걸릴 위험이 있습니다.
당뇨병이있는 포도를 먹을 수 있습니까?
당뇨병 진단에서 평생식이 요법을 따라야합니다. 당뇨병 1 형 및 2 형과 마찬가지로 병이있는 췌장에 영향을 미치는 설탕 함유 식품을 제한하는 것이 가장 좋은 방법은 아닙니다.
포도는 많은 양의 탄수화물을 포함하고 있으며 심한 형태의 설탕은 버려야합니다. 또한 혈당 수치가 증가하고 다른 당뿐만 아니라 포도당 수치가 증가합니다. 따라서 당뇨병으로 금지 된 제품 목록에서 포도가 가장 먼저 나옵니다.


많은 의사들이 포도를 당뇨병의 금기 사항으로 간주하고 있음에도 불구하고 포도로 "설탕"을 치료할 수있는 버전이 있지만 주치의를 엄격히 통제하고 특정 계획에 따라야 만합니다. 포도와 주스를 의약 목적으로 사용하는 것이 가능합니다. 갓 짜낸 것이 좋습니다.
당뇨병을 위해 포도를 먹을 수 있습니까? 사용의 특징
당뇨병은 적절한 치료뿐만 아니라 균형 잡힌식이 요법을 필요로하는 심각한 질병입니다. 일부 음식은식이 요법에서 완전히 배제해야하며 다른 음식은 적당히 섭취해야합니다. 따라서이 병으로 고통받는 사람은 그가 먹을 수 있고 어떤 경우에도있을 수없는 것을 아는 것이 중요합니다.
당뇨병 환자에게는 포도가 신체에 미치는 영향에 대해 알아야합니다.
포도의 위험 또는 이점에 대해 이야기하기 전에 당뇨병 환자는이 열매에 포함 된 물질을 파악해야합니다. 75 %의 물입니다. 그것은 열매가 매우 풍부한 다양한 비타민으로 구성되어 있습니다. 또한 포도에는 다양한 산이 함유되어 있습니다.
베리는 인, 코발트, 마그네슘, 칼륨, 철분을 함유하고 있습니다.
그러므로이 질병으로 고통받는 많은 사람들이 포도를 먹는 것이 무해하고 유익하다고 생각하는 것은 놀라운 일이 아닙니다. 제품의 모든 긍정적 인 특성에도 불구하고 당뇨병을 가진 포도는 이익보다 사람과 건강에 해를 줄 것이라고 믿어집니다.


베리가 탄수화물을 함유하고 있다는 사실 때문에이 베리가 인체 건강에 해를 끼치는 것에 대한 의견은 당뇨병으로 고생했습니다. 아시는 바와 같이이 질병으로 탄수화물 섭취가 가능하지만 신중히해야합니다. 얼마 전에 포도가 인체에 미치는 영향에 관한 연구가 완료되었습니다. 의학에서이 지지자들은이 끔찍한 질병의 발생을 예방하기위한 예방책으로 포도를 먹을 수 있다고 믿는 이론이 나타났습니다. 그러므로, 장과가 권장되는 소량이지만 의사와 상담 한 후에 만 권장 베리가 있습니다.
오늘날 일부 의사들은이 질병을 앓고있는 사람들을 위해 포도가 처방되고 있으며, 포도로 당뇨병을 치료하는 시스템이 개발되었다는 것이 흥미 롭습니다.
당뇨병에 걸린 포도의 종류에 대한 질문에 직접 진행하기 전에이 질병에 걸린 사람의식이 요법에 사용할 수 있습니다.
포도에는 많은 탄수화물이 들어 있습니다.


당뇨병 환자를위한 음식으로이 베리를 먹을 가능성을 규제하는 요소는 두 가지뿐입니다. 과일 만 먹으십시오 :
예외적으로 첨가물이나 방부제가없는 신선한 포도입니다.
통조림 포도에 걸릴 위험을 감수해야합니까? 대답은 확실합니다 : 아니오! 그러므로 건강을 시험하지 말고 통조림으로 된 포도를 먹어야합니다. 다양한 슈퍼마켓에서 종종 해외에서 가져온 포도를 판매한다는 사실에 주목할 필요가 있습니다. 당뇨병에 시달리는 사람들이 섭취하기에 적합하다고 생각할 것입니다. 그러나 여러 가지 영양 학자들이 추천 한대로 재배 과정은 식물에 남아 있고 성장하는 동안 완전히 제거되지 않은 다양한 화학 약제의 도움으로 이루어질 수 있기 때문에 그러한 베리를 삼가하는 것이 좋습니다.
붉은 포도는 당뇨병에 사용될 수 있습니다.
포도 치료를 시작하기 전에 의사의 진료를 받아야하고 치료 과정에 대한 승인을 받아야합니다. 그 다음에는 6 주 이상 시간을 초과하지 않아야하는 과정 자체에 직접 진행할 수 있습니다. 병원을 돌보고 의사의 진료를 받아들이지 않고 건강을 계속 실험하지 마십시오. 연습을 기반으로, 자기 치료는 여러 가지 합병증을 유발할 수 있으며, 경우에 따라 사람이 설탕 혼수 상태에 빠지거나 빠져 나오기가 쉽지 않은 경우가 있습니다.
열매를 조금씩 먹기 시작하여 점차적으로 일일 복용량을 늘려야합니다. 치료 과정이 6 주를 초과하지 않는다는 것을 강조 할 필요가 있습니다.
처음에는 하루에 12 번 딸기가 하루에 여러 번 나눠 져야합니다. 하루에 포도를 먹는 데는 여러 가지 옵션이 있습니다. 가장 좋은 방법은 딸기를 3 회의 리셉션에서 먹는 것입니다. 물론, 당신은 당신 자신의 것을 생각해 낼 수 있습니다. 열매를 섭취하는 일정을 6 인분으로 줄인 경우, 치료 일정이 끝날 때까지 일정을 유지해야한다는 것을 명심해야합니다.
이 치료 기간 동안 다음 제품에 주목할 필요가 있습니다.
이러한식이 요법은 성공적인 치료를 위해 필요합니다.
딸기는 포도와 결합하지 않습니다.
포도의 치료와 예방은 완전히 무해하다고 생각할 수 있습니다.이 작은 열매는 건강에 해로운 여러 가지 히스타민이나 약보다 훨씬 안전하지만, 실제로는 그렇지 않습니다.
치료 과정에서이 목적을 위해 사용 된 딸기는 적색이어야하며 다양한 상해를 입지 않아야 함을 명심해야합니다. 물론, 그들은 신선해야합니다, 시든 딸기를 사용하는 것은 받아 들일 수 없습니다. 색깔은 독점적으로 적색이어야하며, 다른 색깔의 열매를 먹는 것은 받아 들일 수 없습니다.
위의 모든 요구 사항을 준수하면 유해한 약물을 사용하지 않고 웰빙을 향상시킬 수 있지만 전문 의사의 포괄적 인 치료 및 조언 만이이 질환을 극복하는 데 도움이된다는 것을 기억해야합니다.


포도는 맛을 제외하고는 많은 긍정적 인 특성을 가지고 있습니다. 이 과일의 한 부분으로 전체적인 인체에 좋은 효력이있는 많은 필요한 물질이있다.
첫 번째 유형의 당뇨병을위한 포도가 있으나, 소량이고 적절한 인슐린 투여 량 계산이 있어야만 포도가 있습니다.
약간의 연구 끝에 과학자들은 포도의 도움으로 두 번째 유형의 당뇨병을 치료할 수 있다고 결론을 내 렸습니다. 이를 위해서는 당뇨병의 출현을 야기하는 요인에 대처하는 데 도움이되는 붉은 열매 만 먹는 것이 좋습니다. 그리고 더 자세히 말하면,이 과일에는 혈액에서 포도당의 양을 정상화하는 것을 가능하게하는 구성 요소가 포함되어 있습니다.


당뇨병에서는 높은 수준의 당분을 함유 한 성분의 섭취를 최소화해야합니다.
금지 된 식품 목록에는 포도가 포함됩니다. 이유식은 엄청난 맛의 설탕과 다량의 설탕을 함유 한 수분이 많은 베리입니다. 이 때문에, 그것은 칼로리가 너무 높다고 생각되지만 몸에서 쉽게 소화 될 수 있습니다.
현재 의사는이 제품을 금지하지 않지만 반대로 증상이 있으면 치료를 권장하고 처방하기도합니다. 따라서 "당뇨병이있는 포도를 먹을 수 있습니까?"라는 질문을하는 사람들에게는 확실한 답변이 있습니다. 합리적인 한도 내에서 그리고 효과면에서 특정 품종 만 가능합니다.
그것의 구성에서, 과일에는 어떤 유기체, 즉에 의해 요구되는 많은 다른 양분이있다 :


위에서 언급했듯이 당뇨병에서는이 베리를 먹는 것이 가능하지만 치료 목적으로 만 사용됩니다. 주로 붉은 품종에만 해당되며, 돌이 있으면 결과에 전혀 영향을 미치지 않습니다. 그러나 설탕이 너무 많이 함유되어 있음을 잊지 말아야하므로 의사의 모든 권고를 신중히 따라야합니다.
또한 사람에게 해를 끼치 지 않을 수있는 정확한 복용량을 관찰해야합니다.
치료 과정은 오랜 기간 지속되지 않습니다 - 불과 6 주, 처음에는 소량을 복용하는 것이 가능 해지고 점진적으로 증가합니다. 우선, 몇 가지 포도 만 있고, 몸에서 가장 좋은 주스가있어 몸의 반응을 결정합니다.
이 다이어트를하면 몇 가지 규칙을 따라야합니다.
- 당신은 한 번에 전체 일일 투여 량을 먹을 수 없으며, 하루 동안 균등하게 분배되는 것이 바람직합니다.
- 특정 단계에서 포도와 병용하면식이에서 모든 음식물을 제거해야합니다. 포도와 함께하면 가스 형성이 증가하고 위장관이 위축 될 수 있습니다.
- 치료 마지막 몇 주 동안이 음식의 양은 반으로 줄여야합니다.
당신이 먹지 않기로 결정했지만 포도를 마시는 경우 혼합은 권장되지 않으므로 주스는 한 가지 품종에서만 만들 수 있습니다. 주스를 조금 달게 만들려면 설탕 대체물을 첨가해야합니다. 그러면 혈액의 포도당 량이 급격히 증가하지 않도록 도움이됩니다.
이러한식이 요법을 사용하면 혈당을 조심스럽게 조절하고 나머지 과일을식이에 올바르게 분배하여 포도당 균형을 뒤집어 쓰지 않아도됩니다.
유사한 방식으로 치료할 때, 그러한 질병으로 고생하는 사람들에게는 여전히 금기 사항이 있습니다.


임신이 신중하게 포도를 먹을 필요가있을 때, 특히 3 학기 때 특히 그렇습니다.
결론적으로, 당뇨병의 포도와 다른 질병의 예방으로 섭취 될 수 있다고 말할 필요가 있지만, 의사의 처방전 이후에해야합니다. 자기 치료를받을 필요가 없으므로 심각한 결과를 초래할 수 있습니다.
엄격한식이 제한에도 불구하고 당뇨 환자를위한 맛있는 축제 식사를 준비하는 것이 가능합니다. 휴일에 자신과 사랑하는 사람을 기쁘게 할 수있는 많은 요리법이 있습니다. 혈당의 급상승을 걱정하지 않고 회사를 즐기기 위해 당뇨병 제 2 형 메뉴는 식물성 식품의 50 %로 구성되어야하며 지방이없고 단맛이없고 짠맛이 없습니다.당뇨병을위한 휴일 메뉴의 특징당뇨병 환자를위한 축제 메뉴를 구성 할 때 칼로리 함량, 병사 및 영양소 함량을 고려해야합니다.
야간에 혈당이 상승하는 상황은 환자의 영양 상태 또는 신체의 기능 장애와 관련이 있습니다. 저녁에 포도당 수준이 허용 기준을 초과하지 않는 경우 - 상황은 정상적인 것으로 간주됩니다. 아침에 수치는 식사 전에 항상 낮기 때문입니다. 설탕이 아침에 더 높으면, 당뇨병 환자에서의 "아침 새벽"증후군이나 밤에 풍부한 과식 알코올을 마 십니다.
모든 유형의 당뇨병 치료는 복합체에서 수행됩니다. 환자는 필요한 약을 처방하고식이 요법을 권유합니다. 엄격한식이 요법은 치료 효과에 중요합니다.치료가 효과적이기 위해서는 환자의 식단이 다양해야하며 비타민이 풍부해야합니다. 이 경우 설탕 함량이 낮은 음식을 선택해야합니다. 제 2 형 당뇨병 환자는 레몬뿐만 아니라 모든 감귤류를 사용할 수 있습니다.
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본 연구는 성인발달장애의 감정인식을 위한 연극치료 프로그램 연구로 어떻게 이야기를 활용하는 것이 효과적인지 알아보는 것이다. 이를 위해 연구자가 발달장애 특수대학인 호산나 대학에서 일 년 간 진행한 연극치료수업을 바탕으로 2명의 참여자가 어떻게 감정인식의 변화를 경험하였는지 살펴보았다. 작업은 3개의 이야기 - 투명아이, 업, 오즈의 마법사-를 소재로 투사와 역할 중심의 즉흥극으로 이루어졌다. 진단평가로는 연구자가 직접 개발한 3가지 진단평가도구 - 감정인식변화도, 외적 변화도, EPR을 활용한 진단평가도구 - 를 사용하였다. 연구결과 참여자들은 자신의 감정과 타인의 감정을 분리해서 느낄 수 있게 되었고, 주체적으로 감정을 해소할 수 있게 되었다.
먼저 이야기 속 역할들을 통해 다양한 감정을 경험할 수 있었다. 즉, 다양한 역할을 경험함으로써 감정을 구별할 수 있었고, 자신과 타인의 감정을 분리해서 느낄 수 있었다. 특히 슬픔과 두려움의 감정 순화 경험이 참여자의 감정인식에 효과적이었다. 둘째, 이야기를 통해 참여자의 미해결문제, 억압, 소망 등을 안전하게 직면할 수 있었다. 이는 자연스럽게 참여자의 욕구의 발견으로 이어졌다. 셋째, 이야기 활용 연극치료를 통해 자신의 주 감정, 주 욕구 등을 찾아냄으로써 과거, 현재, 미래를 통합하는 자신의 이야기를 만들고, 미래를 살아가는 힘을 구축하도록 도울 수 있었다. 넷째, 이 작업 결과 참여자의 자발성이 강화되었고, 음성 틱의 감소 등과 같은 문제 행동 패턴의 교정이 이루어졌다.


연극치료의 주요 매체는 연극이므로 연극을 잘 이해한다면 연극치료에 대해 더 깊이 이해할 수 있다. 연극치료사가 되기 위해서는 연극을 전공할 필요는 없으나 연극과 자주 접하고 연극의 이론과 실제의 메커니즘을 알아야 한다. 이처럼 연극과 연극치료는 태생과 성격 상 매우 밀접한 관계를 맺고 있으나, 현실적으로 두 영역 사이에 상당한 간극이 존재하는 것도 사실이다. 이에 본 연구는 현재 국내에서의 연극치료 현황을 살펴보고, 연극학계에서 연극치료의 관심 정도를 살펴본 다음, 연극인 15명과 연극치료사 18명을 대상으로 설문조사를 실시하여 상호 협업의 가능성에 대한 인식을 조사하였다. 조사 결과 연극인들은 연극치료에 상당한 관심을 표명하였고 앞으로 더욱 긴밀한 협업의 필요성을 강조하였으며, 연극치료사 역시 연극계와 깊이 있는 관계가 필요하다고 응답하였다. 이들은 다 같이 연극과 연극치료의 상호 협업이 상생에 도움이 되는 중요한 부분이라고 인식하고 있었다. 그렇지만 현재 이들 영역은 학제간의 교류, 현장에서의 활용 방안이 활발하게 연구되지 못한 상태이며 실제적인 협업 또한 이루어지지 못하고 있다. 설문의 결과가 보여주고 있는 것처럼 현재 연극인들은 머리로는 연극치료의 필요성을 느끼지만 몸으로는 크게 관심이 없는 것이다. 진정으로 연극과 연극치료가 협업할 수 있기 위해서는 한국연극의 정책, 방향, 성격, 질적 수준을 결정짓는 연극인들의 재고가 필요한 시점이다. 본 글은 연극인과 연극치료 관련 전문가들의 인식 점검을 통해 연극과 연극치료의 협업 가능성을 타진하는 정도에 그치고 있다. 본 연구를 기반으로 차후에 더욱 진전된 과정과 시스템을 통할 때 연극계와 연극치료계가 더욱 긴밀하게 소통할 수 있을지를 연구하고자 한다.


본 연구는 샤머니즘 의례의 구조는 무엇이며 그것은 어떻게 구성되어 어떻게 치유적 속성을 발휘하는지 알아보기 위한 것이다. 샤머니즘에서 이해 할 수 없는 강한 에너지와 접신이라는 비일상적인 힘을 먼저 떠올린다는 것은 샤머니즘이 존재한 오랜 시간과 그 의례가 사람들에게 가져다준 위안과 치유의 힘을 간과하는 것이다. 샤머니즘의 의례는 연극과 유사한 공연의 성격으로 사람들이 일상세계에서는 볼 수 없는 기억의 재현, 불안한 요소들의 형상화와 만남, 실제에 존재하지 않는 세계를 다양한 방식으로 재현해내는 것 등의 새로운 세계를 여러 단계를 통하여 명확하게 볼 수 있게 해준다. 또한, 참여자들 혹은 관객은 이러한 구조 안에서 현실과 다른 세계를 명확하게 경험하고 다시 일상세계로 돌아오는 단계를 경험할 수 있게 된다. 이러한 것은 통과의례를 통하여 자신의 일상세계와는 다른 새로운 세계로 진입하여 일상에 존재하지 않는 새로운 세계를 만나고 경험하며 다시 일상으로 되돌아오는 단계를 통하여 자신의 변화와 성숙을 인식하게 된다는 의례 구조가 가진 가장 중요한 치유적 효과를 인식할 수 있는 것이다. 이렇게 잘 짜여진 의례 구조는 일상의 세계인 코스모스 세계에서 그것과는 전혀 다른 카오스 세계로의 진입을 경험하게 해주며 이러한 두 세계를 오가며 참여자들은 새로운 소통을 경험하게 되는 것이다. 의례의 구조를 이해하는 것은 치유의 속성을 활용하여야 하는 연극공연과 연극치료의 현장에서 공연 혹은 치료의 세션을 구성하고 구조화 시키는데 매우 유용하게 활용될 것이다. 명확한 단계와 구조를 이해하고 그것을 치유적 속성으로 공연과 치료의 현장에서 재구성하여 사용한다는 것은 좀 더 명확한 치유 효과를 기대할 수 있게 해주며 단계별로 수행할 수 있는 구체적인 목표를 재확인 하는데 도움이 될 것이다. 샤머니즘의 연행에서 보여지는 상징을 포함한 보이지 않는 세계의 구성과 그 경험은 실제 현대 연극치료와 치유 공연에 있어서는 치유의 근원이라고 얘기할 수 있으며, 의례 구조를 명확하게 이해하는 것은 그 치유의 경험을 강화시키는 장치를 이해하는 것이다. 또한, 이러한 안전한 구조를 이해하고 만들어낼 수 있다는 것은 공연이나 연극치료의 참여자들이 일상적이지 않은 치유의 거대한 힘을 만나고 다시 일상의 자신의 자리로 돌아올 수 있게 도와주는 안전한 구조를 만들어 낼 수 있다는 것이기도 하다.


본 연구의 목적은 연극 기법을 활용한 집단 언어치료 연구를 기반으로 집단 언어치료에서 연극적 기법의 효과를 고찰하는 것이다. 이를 위하여 연극적 기법을 활용한 집단 언어중재 연구 중에서 본 연구자가 직접 참여한 다섯 편의 연구에 대해 대상자, 중재 목표, 프로그램, 중재 효과를 두 집단(아동, 노인)을 비교/분석하였다. 분석 변인에 대한 중재 전후의 변화를 객관적이고 정량적인 방법으로 평가한 경우는 동일한 분석 변인을 찾아 다변량 분산분석으로 연구결과를 비교하였고, 주관적 평가로 중재 전후의 변화를 비교한 경우는 기술 내용을 비교하였다. 연구 결과, 노인과 아동을 대상으로 한 집단 언어치료에서 집단에 따른 중재 전후의 변화에 대한 주효과는 T-unit에서만 나타났다. 이는 연극활동(, )이 T-unit, 즉 발화 수에 각각 긍정적 영향을 미쳤으나 노인 집단에서는 아동집단에서의 중재전후 변화만큼 그 격차가 크지 않았음을 의미한다. 주관적 평가를 통한 분석에서는 아동과 노인 집단 모두에서 언어적 변화 이전에 제스처를 통한 의사소통 시도의 빈도가 증가하였고 내러티브 능력은 어휘나 문장 수준에서의 향상보다 속도가 더뎠던 것으로 나타났다. 이러한 결과는 집단 언어치료에서 몸짓과 표정 같은 요소가 중재 결과에 영향을 미친다는 것을 의미한다. 이러한 연구는 의사소통 능력 향상을 위해 연극치료와 언어치료의 융복합적 시도와 도전을 촉진하고 증거기반 프로그램을 개발하는 데에 기초 자료가 될 수 있을 것이다.


이 연구는 사이코드라마 기법을 활용한 작업이 주인공으로 하여금 어떻게 자신을 인식하도록 돕는지 알아보고자 하는 것이다. 이를 위해 연구자는 2019년 1학기 Y대학원 연극치료학과에서 진행한 수업을 사례로 분석하였다. 18명의 대학원생 가운데 유사한 꿈을 계속 꾸는 참여자, 데이트폭력 피해자, 여자 친구와 갈등을 겪는 참여자, 별 문제 없는 비자발적인 참여자, 자기노출이 두려운 참여자 등 총 5명의 주인공에 대해 살펴보았다.
여기에서는 사이코드라마 기법 가운데 잉여현실과 분신 그리고 역할교대를 기본으로 사용하고 대상에 따라 각기 다른 방식을 적용하였으며, 이를 분석하기 위한 구조 체계로 Strauss와 Corbin(1998)의 근거 이론 방법을 차용한 방식을 사용하였다. 그 결과 유사한 꿈을 계속 꾸는 참여자는 잉여현실을 통해 과거 장면을 재현함으로써 카타르시스를 경험하였고, 이때 미끄럼틀 구조물이 촉발 기능으로 작용하였다. 데이트폭력 피해자인 주인공은 거울기법으로 자신의 모습과 만날 수 있었다. 여자 친구와 갈등을 겪는 참여자는 마술가게를 웜 업으로 경험하여 긴장을 풀고, 빈 의자 기법을 통해 역할 교대함으로써 여자 친구를 이해하고 갈등을 해결할 수 있었다. 비자발적인 참여자는 미래투사기법으로 자신의 대인관계 문제를 인식할 수 있었다. 마지막으로 자기노출이 두려운 참여자는 등 뒤 기법과 체화를 거쳐 자신을 드러낼 수 있는 용기를 얻었다. 자기인식과 성찰은 스스로 성장하고 변화하는 데 필수적인 요소일 뿐만 아니라 좋은 치료사가 되는 데 필수적인 조건이 된다. 결국 치료사는 자신의 경험을 바탕으로 분석하여 치료 작업을 실행할 수 있는 것이기 때문이다.


무늬는 예뻐요. 그런데 사이즈가 이상합니다.
5세 모자 사이즈는 도안이 잘못된 게 맞는 것 같아요. 폭 4코 늘어난 데 비해 위로 너무 여러 줄 늘어납니다. 문의했을 때 도안이 맞다고 해서 떴는데 역시 씌워보니 아닙니다;;
모자에 비해 목도리는 ... 더보기
모자에 비해 목도리는 폭이 너무 넓어요. 굵은 실인데 두겹에 무늬까지 들어가니 너무 두껍고 무겁고. 한마디로 언밸런스에요.
결국 모자는 아이가 쓰고 목도리는 아이 엄마가 쓴답니다.
니뜨 에서 DIY 키트 여러 개 사서 첫 번째로 완성해본 건데 도안이 이러니 다른 것들도 걱정스럽네요. ... 닫기


모자가 작다는 글이 많아서 5세용으로 떴는데 위에가 너무 긴거같아요. 목도리도 좀어렵더라구요 동영상 보내주셔서 하긴했는데 제실력이 부족한지 좀 울어요 ... 닫기
울 이번 토요일에 첫돌되는 얼큰이 울아들 주려고 열심히 만들고 있어요 사이즈 작다해서 처음에 5~6세사이즈로 짰는데 이것마저 타이트해서-.,- 다시 풀고 12코 더 늘려서 모자 뜨고 있어요 하아..아들아 니 머리 크기를 어찌하면 좋니..ㅜㅠ 뜨개질은 따땃한 이불속 ... 더보기
울 이번 토요일에 첫돌되는 얼큰이 울아들 주려고 열심히 만들고 있어요 사이즈 작다해서 처음에 5~6세사이즈로 짰는데 이것마저 타이트해서-.,- 다시 풀고 12코 더 늘려서 모자 뜨고 있어요 하아..아들아 니 머리 크기를 어찌하면 좋니..ㅜㅠ 뜨개질은 따땃한 이불속에서 해야 제맛♥ ... 닫기
세 살 조카에게 주려고 짜고 있어요. 여러 분들이 지적하신대로 도안 사이즈 다시 확인 필요합니다. 제가 느슨하게 짜는 편인데도 3-4세용은 터무니 없이 작아서 5-6세용으로 다시 뜨고 있는데 이것도 작으려나 조마조마해요.
디자인 자체는 예쁩니다. 눈 오는 ... 더보기
디자인 자체는 예쁩니다. 눈 오는 날 쓰면 참 포근해 보이겠어요.
프리그 실은 처음 써보는데 굵고 가볍고 폭신폭신한 실이에요. 보풀도 별로 안 생길 것 같아요 광택이 거의 없는 것도 맘에 듭니다. 다른 색도 써보고 싶어요. ... 닫기


동양생명, 수호천사 캐릭터 이모티콘 무료 공개 이벤트
동양생명의 대표 브랜드인 ‘수호천사’가 깜찍한 캐릭터 이모티콘으로 태어났다.수호천사 이모티콘은 오는 4월1일부터 15일까지 카카오톡 아이템스토어 이벤트 메뉴에서 플러스 친구를 맺으면 자동으로 다운받을 수 있다. 행복, 놀람, 난처 등 상황별로 12가지 움직이는 이모티콘으로 제작돼 쉽고 재미있게 활용할 수 있다.카카오톡 이모티콘을 다운로드한 후 수호카드 캠페인 마이크로사이트를 통해 지인에게 카드를 보내면 10만건, 30만건, 50만건 등 이


동양생명 광고모델 원빈, 백혈병 어린이들에게 일일 수호천사
배우 원빈이 최근 종로구 명륜동에 있는 한국백혈병어린이재단 쉼터를 찾아 어린이들에게 직접 준비한 선물과 카드를 나눠주는 등 즐거운 시간을 함께 했다. 이 자리에서 동양생명과 원빈은 앞으로도 소아암 아이들을 위해 지속적으로 지원할 것을 약속했다. 이번 원빈의 방문은 한국백혈병어린이재단에서 사회복지사로 일하고 있는 김지혜씨(29)에 의해 이뤄졌다. 모두가 즐거워야 할 크리스마스와 연말에 치료를 위해 쉼터에 머무를 수 밖에 없는 소아


동양그룹에서 분리된 동양생명이 현재 회사명 ‘동양생명’을 유지하기로 결정했다. 대신 새로운 로고심볼을 만들어 사용키로 했다. 동양생명은 현재 새로운 CI 작업에 들어갔으며, 빠르면 내년 3월 선보일 계획이다.내년 새로운 CI가 정립될 때까지 회사 이미지 제고에 크게 기여해 온 브랜드 ‘수호천사’를 강조, 한시적으로 ‘수호천사 동양생명’을 사용할 방침이다. 사명유지 결론에 앞서 사명변경과 관련해 설문도 실시했다. 외부 일반인 대상 설
동양생명, 동양그룹 계열사 딱지 뗐다
동양생명이 동양그룹의 영향력에서 완전히 벗어났다.공정거래위원회는 동양생명보험을 공정거래법상 상호출자제한기업집단 ‘동양’의 계열회사에서 제외했다고 6일 공식 밝혔다. 동양생명이 지난 10월 7일 신청한 계열분리 요청에 대해 정부에서 신속히 입장을 정리한 것이다.동양생명은 즉각 환영의 뜻을 밝혔다. 동양생명은 6일 보도자료를 통해 “동양사태 이후 지속돼 온 고객의 우려를 일거에 해소시키고, 회사가 한 단계 더 도약할 수 있는 디딤


‘최순실 국정농단 사건’과 관련해 신동빈 롯데그룹 회장이 13일 1심에서 2년 6개월 실형을 선고받고 법정 구속되면서 그룹은 혼돈에 빠졌다. 같은 혐의로 기소된 이재용 삼성전자 부회장이 최근 2심에서 집행유예로 풀려나면서 내심 기대감을 키웠으나 신 회장이 구속되면서 경영 공백 사태를 맞게 됐다. 한숨을 돌렸던 삼성도 똑같은 형에 대해 판결이 엇갈리자 반(反)삼성 여론이 더 악화될까 봐 노심초사하는 모양새다.
롯데그룹 임직원은 “예측하지 못한 참담한 상황”이라며 침통한 심정을 감추지 못했다. 지난해 10월 롯데지주를 출범하며 닻을 올린 ‘뉴롯데’ 비전에도 급제동이 걸렸다. 앞서 신 회장은 지배구조 개편과 경영 투명성 강화를 위해 지난해 지주사 체제로 전환했다. 그러나 롯데지주는 그룹의 주력 계열사인 화학부문 등을 포함하지 못해 반쪽짜리 지주사에 그친다는 평을 받아 왔다. 이에 따라 한국 롯데에서 중간 지주사 역할을 하고 있는 호텔롯데를 상장해 나머지 계열사를 포괄하는 작업이 올해 남겨진 숙제였으나 신 회장의 공백으로 어려워졌다.
한·일 롯데 통합 경영에도 먹구름이 드리워졌다. 신 회장은 일본롯데홀딩스 지분이 약 1.4%에 불과하지만 그동안 개인적인 인맥으로 양쪽의 연결고리 역할을 해 왔다. 일본 롯데 지배구조의 정점에 있는 일본롯데홀딩스는 국내 호텔롯데의 지분도 90% 이상 갖고 있어 영향력이 크다. 이번 구속으로 신 회장이 일본 롯데 주주들의 지지를 잃을 경우 국내 입지마저 흔들릴 수 있다는 관측이 나온다. 지난해부터 결론을 맺지 못하고 있는 중국 롯데마트 철수도 좌표를 잃게 됐다.
‘내우외환’을 거듭해 온 롯데면세점도 위기가 닥쳤다. 관세청은 이날 유죄가 인정된 신 회장의 뇌물공여죄와 관련해 롯데월드타워 면세점에 대한 특허 취소 여부를 검토키로 했다. 면세점 사업권이 취소될 위기에 놓인 것이다.


우리 대학 야구부가 연말을 맞아 훈훈한 소식을 전해왔다. 지난 21일, 야구부는 ‘사랑의 연탄나누기’ 봉사활동에 참여했다. 봉사활동은 서구 아미동 일대에서 진행됐다. 이웃사랑 실천을 목적으로 열린 이날 활동에는 우리 대학 야구부 선수 32명과 지도자 2명 등이 참석했다. 아미동 일대는 총 20가구가 거주하고 있으며, 1가구당 100장의 연탄이 배부됐다. 우리 대학 야구부 관계자는 이번 봉사활동에 대해 “봉사활동을 통해 어려운 이웃의 생활을 알게 됐고, 기회가 된다면 계속 봉사활동을 진행할 예정”이라 전했다. 우리 대학 야구부는 매년


우리 대학 인문역량강화사업단(이하 코어사업단)에서는 지역사회 공헌 전문가 양성 프로그램으로 ‘2018 서부산 지역사회 문제의 인문학적 해법 찾기’를 시행했다. 이번 프로그램은 공모전 형식으로 진행됐다. 먼저 서부산 지역 내 기관과 기업에서 학생들에게 주제를 제시한다. 이후 학생들은 8주간 스스로 문제점을 인식하여, 인문학적 접근법으로 해결책을 도출하고 발표를 통해 프로그램을 마무리하는 방식이다. 프로젝트는 지난 6일 승학캠퍼스 인문대에서 최종 발표가 이뤄졌다. 최종 발표 심사에는 이경민(중국어문학) 교수, 일요신문 하용성 본부장,


당신의 머릿속에 그림 그려줄게요. 서영이의 그림일기.おはようございます~(오하이오~ 고자이마스!) 안녕하세요. 서영이의 그림일기의 DJ 정서영입니다. 2018년 12월 10일. 올해의 마지막 여행지는 한겨울 새하얀 눈으로 뒤 덮인 평원이 펼쳐진 곳, 일본의 홋카이도입니다. 오늘도 여행 갈 준비됐어요?승객여러분 안녕하십니까? 저희 다우항공을 탑승해주셔서 감사합니다. 이 비행기는 삿포로 신치토세 공항까지 가는 비행기이며 비행시간은 2시간 30분입니다. 즐거운 여행 되십시오 비행기 창가 자리에 앉아서 밖을 내다보는건 기분 좋은 일이야. 하


기획의도: 현재 가장 인기를 끌고 있는 스포츠 중에서 남녀노소를 불문하고 전 국민의 이목을 집중이 되는 ‘축구’를 주제로 다룬다. 축구를 잘 모르는 사람들이 더 쉽게 축구에 대해 알 수 있도록 한다. ANN: 박민주, 이재원,PD: 심은별ENG: 김수민 재원: 안녕하세요 밀짚모자 축구단의 축알못 디제이 이재원,민주: 축잘알 선장 디제이 박민주입니다재원: 정말 우리 라디오에는 먼 미래같이 느껴졌던 막방이 다가왔네요민주: 지금까지 우리 라디오에 많은 게스트 분들께서 자리를 빛내주셨는데, 오늘은 마지막 화를 장식해 줄 정말 정말 특별한


지난 4일, 승학캠퍼스 운동장에서 제6회 총장기 야구대회가 개막식을 올렸다. 이번 야구대회는 우리 대학교 스포츠단이 주최한 행사로 교내 동아리 야구팀 6개 팀이 참가했다. 체육특기생과 일반 학생 간의 교류 활성화를 목적으로 하는 이번 대회는 야구부 선수들의 재능기부로 동아리 학생 선수들과 함께 어울려 대회를 진행한다. 개막식에서는 한석정 총장이 참여해 개회사를 맡았다. 한 총장은 “취임한 뒤 우리 대학의 교육 방향을 잡았는데, 바로 종합적이고 융합적인 인재상이다. 범생이가 돼서는 안 되고 공부, 봉사, 운동 다 해야 한다”며 “졸업


“오늘 이렇게 교실 밖으로 나온 이유는 단 하나입니다. 6월항쟁도의 과거와 현재 그리고 미래를 선후배님들과 고민하기 위해서입니다.” 지난달 28일, 벽화복원 재학생 추진위원회(이하 추진위)는 승학캠퍼스 뉴턴공원에서 ‘동아 민주길 행진’ 행사를 열었다. 이들은 지난 9월부터 매주 수요일 6월항쟁도 복원을 위한 시위를 진행하고 있다. (본지 1147호 1면 참고) 이날 행사에는 추진위를 비롯해 전국대학노동조합 동아대지부의 박넝쿨 지부장과 박경렬 사무국장, 지문조 민주동문회장, 한명석 전 교수협의장 등 30여 명이 참석했다. 이들은 뉴턴


숙박 시설 위치 소피아 중심에 자리한 호텔 라이온 소피아에 머무실 경우 몇 분만 이동하면 소피아 중앙 시장 및 성 조지 교회에 가실 수 있습니다. 이 호텔 가까이에는 소피아 공중 미네랄 목욕탕 및 바냐배샤 모스크도 있습니다.객실 에어컨이 설치된 33개의 객실에는 미니바 및 LCD TV도 갖추어져 있어 편하게 머무실 수 있습니다. 무료 무선 인터넷도 지원되며 디지털 프로그램을 시청하실 수 있습니다. 편의 시설/서비스로는 전화 외에 책상 및 객실 내 마사지도 있습니다.편의 시설 시설 내에서 이용 가능한 마사지로 럭셔리한 시간을 만끽하거나 무료 무선 인터넷 및 콘시어지 서비스 같은 기타 편의 시설/서비스를 이용하실 수 있습니다. 지역 셔틀(요금 별도)을 이용하면 주변의 여러 명소에 쉽게 가실 수 있습니다.식당 레스토랑 또는 커피숍/카페에서 식사를 즐기실 수 있습니다. 또는 편안하게 객실에서 호텔의 룸서비스(이용 시간 제한) 이용도 가능합니다. 바/라운지에서 좋아하는 음료를 마시며 갈증을 해소하실 수 있습니다.비즈니스, 기타 편의시설 대표적 편의 시설/서비스로는 드라이클리닝/세탁 서비스, 24시간 운영되는 프런트 데스크, 수하물 보관 등이 있습니다. 기차역 픽업 서비스가 무료로 제공됩니다.


그러나 지능형 개인정보 침해 사고는 꾸준하다. 랜섬웨어와 암호화폐 공격, 해킹 공격 등이 대표적이다. 영상정보, 녹취파일, 생체정보 등 침해 요인도 계속해 늘고 있다. 이와 관련해 행안부는 지난해 관련법과 시행령을 개정하며 기기의 개인정보 활용 서면 동의서 중요사항을 명확화하고 개인정보 열람, 삭제, 처리정지 절차 등을 개선했다.
영상정보처리기기의 종류가 다양해지고 일상생활에서도 쉽게 접할 수 있는 환경으로 변했다. 누구든 영상을 촬영할 수 있고, 스마트폰 자동차용 블랙박스, 드론, 웨어러블 카메라 등 새로운 영상정보처리기기가 등장해 대중화됐다. 인터넷이나 SNS 등을 통해 영상을 공유하고 활용하는 영상 유통도 편리하고 활발해졌다.
몰래 카메라 등 사회적 문제도 커지고 있다. 이에 따라 개인의 사생활 등 정보 주체의 권리보장의 필요성에 대한 인식도 높아지고 있다. 이에 행안부는 모든 영상정보처리기기로부터 국민의 권리를 보호하기 위한 개인영상정보보호법 제정을 추진하고 있다.


개인영상정보보호법 제정안은 지난해 12월 국회에 제출됐으나 아직 계류 중이다. 제정안은 영상정보 수집 사실 표시 의무화와 열람·보관·삭제 요구 등 영상정보주체의 권리행사 방법을 명문화하고 있다.
지방자치단체가 설치·운영하고 있는 CCTV 통합관제센터의 안전성 강화를 위해 지자체가 통합관제센터를 신규로 구축할 때는 사전에 개인정보 영향평가를 받도록 했고, 설치사항을 행정안전부에 신고하도록 했다. 매년 자체점검을 실시하는 등 영상정보 보호를 위한 물리적·기술적·관리적 안전조치도 해야 한다.
대규모 민간시설에 대한 영상정보 보호도 강화한다. 터미널, 백화점 등 다중이용시설이 100대 이상의 CCTV를 설치·운영하는 경우와 500세대 이상의 공동주택은 매년 자체 점검한 결과를 행안부에 신고해야 한다. 또, 영상 빅데이터 활용을 위해 통계작성, 학술 연구, 연구·개발 등에 필요한 경우 행안부장관의 허가를 받아 영상정보처리기기를 설치·운영할 수 있도록 했다. 규율 대상에는 CCTV와 몰래 카메라는 물론 블랙박스, 휴대전화, 드론, 자율주행차 등 카메라를 탑재한 이동형 기기도 포함시켰다.


영상보안업계에서는 개인영상정보보호법을 기회이자 돌파구로 생각하고 대응책 마련에 나설 방침이나 아직 법안 통과가 이뤄지지 않아 후속 움직임에 촉각을 세우고 있다. 법 제정으로 영상정보처리기기의 관리 개념이 도입돼 암호화, 복제방지, 유출관리, 마스킹, 화면 캡처 방지 등 영상정보의 보안이 강화되고 영상정보 관리자의 감시와 통제 기술이 새롭게 도입되면 시장이 확대될 수 있기 때문이다.
영상보안업계는 해당 법의 시행이 시장 규모를 확대하는 데 긍정적인 역할을 할 것으로 보고 있다. 가이드라인에 맞춰 시장 니즈에 맞는 개인영상정보 제품을 공급하는 것만으로도 전에 없던 제품과 시장의 탄생이라는 또 다른 전기를 맞이할 수 있어서다. 다만 과도한 규제나 특정기업의 독점으로 인한 사회비용 발생 등에 대해서는 우려를 표하고 있다.
이 법이 시행되면 소비자들의 개인 영상 데이터에 대한 권리의식이 높아질 것이지만 반대로 4차 산업혁명의 중요한 자원인 영상 빅데이터 활용에는 제약이 따를 수도 있다는 것이다. 이 같은 예상에 따라 업계는 산업 위축 방지를 위한 균형있는 정책의 병행을 요구하고 있다.
비식별 상태의 영상 빅데이터를 활용한 다양한 연구와 제품 개발이 이뤄질 수 있도록 정부의 지원을 바라는 상황이다. 일단 업계는 국내보다 한발 지난 5월 25일부터 유럽 일반 개인정보보호법(GDPR)이 시행되는 등 EU(유럽연합)가 먼저 강화된 정책을 펼침에 따라 이런 흐름이 국내 시장에도 영향을 미칠 수 있다고 보고 이를 적극 활용해 수출 확대와 부가가치 창출의 기회로 삼겠다는 계획이다.


이러한 업계 전망과 관련, 최경환 한국인터넷진흥원(KISA) 개인정보보호본부 책임연구원은 “개인영상정보보법은 공개된 장소에 설치·운영되는 고정형 기기만 규율하는 현행 ‘개인정보보호법’의 입법적 미비점을 개선하고, 개인영상정보의 수집과 처리의 특성을 반영하는 법제 개선을 위해 입법이 추진되고 있다”고 말했다.
최 책임은 “우리의 필요와 상관없이 앞으로 영상정보 처리가 되는 장비가 더욱 다양해지고 영상정보의 활용도 높아질 것이다. 이미 영상의 촬영과 대용량 영상의 유통이 활발하다. 영상정보가 활용되는 분야는 우리의 생각보다 크게 확대될 것으로 전망된다”며, “현재 법률로는 AI 기반 딥러닝을 위한 영상 데이터의 사용이 어렵다. 기본적으로 영상 데이터는 텍스트 데이터와는 다르기 때문에 개인영상정보의 특수성을 반영한 법제를 마련할 필요가 있다”고 덧붙였다.
이어 그는 “KISA는 국내외 비식별 조치 현황을 조사해 기준을 수립하는 연구용역을 진행하고 있으며 이를 통해 합리적으로 개인의 프라이버시를 보호하고 산업 발전에도 기여하려고 한다”고 설명했다.


이 가운데 한화테크윈은 GDPR에 맞춰 제품 개발에 나서고 있다. 전성필 한화테크윈 수석연구원은 “한화테크윈은 GDPR과 입법 예정인 국내 개인영상정보보호법을 동일선상에서 바라보고 있으며 이에 부합하는 제품의 개발과 공급에 관심을 기울이고 있다”며 “데이터 관리자와 CCTV 제조·공급사의 관점에서 투 트랙으로 제품을 준비하고 있으며 협력을 통한 관련 기술 적용도 추진하고 있다”고 밝혔다.
전 수석은 “유럽의 한화테크윈 디스트리뷰터들은 GDPR 친화적인 제품 수급에 관심을 두고 있어 기술적 대응이 필요하다”며, “한화테크윈이 GDPR 분석과 유럽 디스트리뷰터를 대상으로 조사한 결과 대부분이 GDPR 대응 계획으로 GDPR 친화적인 제품 공급을 꼽는 것으로 파악됐다”고 밝혔다. 이어 “유럽에서는 GDPR 대응을 위한 기능으로 프라이버시 영역 마스킹과 CCTV에 대한 사이버 보안, 접속자 권한 관리 등에 주목하고 있다”고 덧붙였다.


컴퓨터 기술의 혁신적인 발전, 정보기술과 통신의 결합이 전체 산업분야로 파급되면서, 전 세계적으로 제2의 산업혁명으로 불리우는 디지털 혁명의 봄을 조성하고 있다. 19세기의 산업혁명이 전 세계적으로 파급되는데 백 여년 이상이 소요되었으나, 디지털 혁명은 불과 30여년 만에 산업 전반으로 확산되었다. 더구나 최근의 컴퓨터와 인터넷 보급은 기존의 상거래 질서를 파괴하는 새로운 형태의 비즈니스 혁명을 불러일으키고 있다. 전자상거래의 시장규모가 급속히 성장하면서 경영환경도 새롭게 변모하고 있다. 산업사회에서는 대량생산을 통해 규모의 경제를 실현함으로써 단위당 생산비를 최소화하거나 발생원가를 줄이는 방법으로 경쟁력을 확보하였다. 그러나 디지털 경영환경하에서는 수확체증의 법칙이 나타나고, 고객 개개인의 요구와 개성을 중요시하는 새로운 시스템으로 바뀌었다. 신(新) 산업혁명을 주도하는 디지털 기술은 인터넷을 기반으로 하는 전자상거래의 확산, 신문/잡지/여행/방송 등에 상품의 디지털화, 그리고 서비스의 디지털화로 빠르게 확산되고 있다. 이러한 전자상거래 진전은 기업과 개인간 거래(B2C, Business to Customer), 기업간 거래(B2B, Business to Business), 국가와 기업간 거래(A2B, Authority to Business) 등 다양한 형태로 진전되고 있다. 태그


용인서울고속도로 서판교 IC 진입 주변 사거리 4.5t 트럭 전도…황산 일부 누출
13일 오전 6시56분께 성남시 분당구 운중동 용인서울고속도로 수원방면 서판교 IC 진입로 주변 사거리에서 황산을 실은 4.5t 트럭이 옆으로 넘어지면서 황산 일부가 누출되는 사고가 발생했다.소방 당국에 따르면 이 트럭은 황산이 든 1천ℓ짜리 용기 4통을 싣고 주행하던 중 서판교 IC로 들어가는 사거리 부근에서 방지턱에 바퀴가 걸려 전도된 것으로 전해졌다. 이 과정에서 용기가 넘어져 500ℓ가량의 황산이 누수된 것으로 파악됐다.소방 당국 등은 사고 직후 차량을 통제하고 흡착포와 마른 모래 등을 동원해 방제작업을 벌였다.경찰은 트럭


'빚투' 논란에 휩싸인 가수 마이크로닷의 부모 신씨부부가 국내 한 회사의 전화번호를 도용해 피해자들과 합의를 시도한 것으로 알려져 또 다시 논란이 일고 있다.지난 12일 중부매일 보도에 따르면 마이크로닷 부모는 경기도 지역번호인 031로 시작하는 전화번호로 사기 피해를 입은 A씨에게 전화를 걸었다. "내가 잘못했다"며 합의를 해달라는 내용이었다.또 다른 피해자 B씨 역시 지난 9일 051로 시작하는 번호로 전화를 건 신씨 부인 김모씨의 전화를 받고 합의를 요구받은 것으로 전해졌다.중부매일은 "신씨부부가 설 연휴를 앞두


13일 0시1분께 용인시 처인구 모현읍의 한 플라스틱 공장에서 불이 났다.신고를 받고 출동한 소방 당국은 장비 28대와 인원 80여 명을 동원해 1시간여 만에 진화했다.다행히 이 불로 인명피해는 없었지만 소방서 추산 1억8천여만 원의 재산피해가 났고 198㎡ 규모의 공장 1개동이 모두 불에 탔다.화재 당시 큰 불길은 1시간 만에 잡혔지만 플라스틱 공장 내부에 제품 원료 등이 가득 쌓여 있어 잔불 진화에 어려움을 겪은 것으로 알려졌다.또 큰 불길과 많은 연기로 인해 새벽시간 화재 장소 인근 주민 수명이 대피하는 소동이 빚어지기도 했다


화성 땅을 차명 보유한 혐의로 재판에 넘겨진 우병우 전 청와대 민정수석비서관의 장모 김장자 삼남개발 회장이 1심에서 벌금형을 선고받았다.서울중앙지법 형사23단독 공성봉 판사는 13일 부동산등기 특별조치법 위반 등 혐의로 기소된 김씨에게 혐의 상당 부분을 무죄로 보고 벌금 200만원을 선고했다.김씨는 남편인 고 이상달 전 삼남개발 회장이 실 소유한 경기 화성 땅 4천929㎡를 차명으로 보유하고도 2014년 11월 7억4천만원을 주고 이모씨로부터 한 것처럼 허위로 등기한 혐의를 받는다.이 땅에 도라지나 더덕을 심겠다며 농업경영계획서를


아침 7시면 어김없이 사무실에 도착한다. 청소하는 아주머니들의 뒷모습이 저기 보인다. 나보다 먼저 새벽을 열어주는 사람이 있다는 것이 감사하고 신기할 따름이다. 아무도 없는 사무실에 들어설 때면 학창시절의 생각하기도 싫은 자취방이 생각나서 죽을 것처럼 싫지만 그래도 케케묵은 냄새는 없지 않냐는 위안 아닌 위안을 하면서 밤새 전송해 들어온 팩스를 살핀다.
8시가 가까워진다. 팀 멤버들이 하나 둘 숨을 헐떡이며 사무실로 달려 들어온다. 규정상으로는 9시 출근이지만 9시부터 시작하는 부서장회의에서 발표할 자료를 준비하기 위해서는 팀원들을 8시까지는 출근시켜야 한다. 이런 습관은 20년 전 내가 신입으로 들어올 때부터 있어왔다. 그때는 너무나 당연했던 8시 출근인데, 요즘 젊은 친구들은 불평불만이 많다. 자기들끼리 만나면 공공연히 출퇴근에 대한 성토를 하는 것 같다.
9시 담당임원과 함께 하는 부서장회의 시간이다. 사업부별로 전날 판매고에 대한 보고와 국가별 주문량에 대한 변동사항에 대해 보고한다. 유럽지역을 담당하고 있는 사업2팀의 박팀장이 오늘 안색이 영 좋지가 않다. 최근 중국제품의 덤핑영업으로 우리 쪽 거래선의 상당량이 중국으로 넘어가고 있는 추세에 있기 때문이다. 임원에게 호되게 혼나는 박팀장이 안쓰럽기만 하다.
오후 6시, 강남성모병원 장례식장을 향해 사무실을 나선다. 대학동기 김양수의 어머니께서 돌아가셨다고 한다. 그곳에서 오랜만에 학창시절 같이 공부했던 친구들을 만났다. 벌써 퇴직한 친구, 자영업으로 다시 제2의 인생을 시작한 친구, 독립해서 자기병원을 차린 의사, 무엇보다도 같이 CPA공부를 했던 영일이가 제일 부럽다. 자기이름을 딴 회계사무실을 낸 것이다. 전문직이라 정년이 없다는 것이 제일 부러웠다.
오후 9시, 중국에서 날아온 거래처 사장이 머물고 있는 명동으로 향했다. 우리 쪽 물건을 가져다가 중국 제조사에 넘기는 일을 하는 에이전트 중에 제일 우리 물건을 많이 팔아주는 A급 에이전트다. 소홀한 대접은 있을 수가 없다. 특히 이 친구는 술을 엄청 좋아한다. 그것도 독한 양주를 무척이나 좋아한다. 중간에 가격에 대한 이야기를 잠깐 하고 싶은 마음 굴뚝같지만 혹시나 상대의 기분을 상하게 할 까봐 연거푸 술만 들이킨다. 그러면서 취해 간다. 오늘도 어김없이 12시 퇴근이다.


8시가 가까워진다. 우리도 남들처럼 9시까지 출근하면 얼마나 좋을까 하는 부질없는 생각을 하면서 어떻게든 지각은 피하려고 오늘도 필사적으로 달려본다. 숨을 헐떡이면서 간신히 8시 전에 사무실 도착에 성공한다. 저 앞에 선배들이 하나 둘씩 노트를 들고 회의실로 들어가는 모습이 눈에 들어온다. 도착한 팩스를 카피해서 나 또한 따라 들어간다. 회의실 분위기가 별로 좋지 않다. 최근 실적 압박에 모두가 엄청난 스트레스를 받고 있다. 아~ 오늘은 또 어떻게 하루를 보내려나~~~
10시 부서장 회의에 들어갔던 팀장이 나를 부른다. 다음 주에 유럽출장을 다녀오라고 한다. 최근 동유럽을 시작으로 불기 시작한 중국제품의 덤핑공세가 서유럽으로 가고 있다는 것이다. 기존 거래처를 돌면서 거래선이 흔들리지 않도록 정신적인 유대관계를 강화하고 오라는 주문이다. 북아프리카 지역을 다녀 온지 2주 밖에 안 되었는데 또 출장을 가라고 한다. 기왕 가는 거 맘이 불편한 박차장만 아니면 좋겠다는 생각을 하면서 지긋지긋한 출장을 준비한다.
오후 2시 팀장이 다시 또 나를 호출한다. 자기대신 법무팀장에게 가보라는 것이다. 영문도 모른 체 법무팀장 앞에 서있다. “너희 팀장 부른 건데 왜 네가 왔어?” 나이가 나보다 3살이나 어린 게 다짜고짜 반말이다. 자기보다 나이가 20살이나 많은 부장들한테도 절반은 반말이다. 그러니 팀장들이 이곳에 오는 걸 극도로 꺼려하는 것이다. 그래도 할 수 없다. 앞으로 회장님이 되실 분인데 참아야지!
오후 7시 팀장을 따라서 유럽에서 날아온 거래처 사장님과 식사하기 위해 강남역으로 향했다. 강남에서도 가장 유명한 한정식집이다. 자기 돈으로는 먹을 수 없는 비싼 식당을 즐길 수 있어서 부럽다는 말을 가끔 듣는다. 정말 속 모르는 말이다. 수뇌부 통역하느라 음식이 입으로 들어가는지 코로 들어가는지 모를 정도다.
오후 10시 거래처 사장님을 떠나 보내고 팀장이 나를 부른다. 조금 전 있었던 거래처 사장님과의 대화내용에 대한 리뷰를 하자고 한다. 아니 술 마시면서 나누었던 이야기를 꼭 지금 이 시간에 정리해야 하나? 하는 생각을 하면서 서로 오고 간 대화내용을 정리해 드렸다. 정리가 끝나자, 이제 진짜로 마음 편하게 술 한잔 하자며 잘 가는 BAR로 나를 데리고 간다. 통역하느라 말을 많이 해서 너무 피곤하다. 그저 집에 가서 쉬고 싶은 마음뿐이다.
어느 부장의 이야기는 동부제철에서 일하고 있는 선배의 이야기를 다룬 내용이고, 어느 대리의 이야기는 현대상사에서 근무하는 조카아이의 이야기를 다뤄본 내용이다. ‘직무스트레스’라는 타이틀로 열리는 전경련 국제경영원과의 공동세미나를 준비하면서 그들의 하루 일과를 일기형식으로 담담하게 청취한 것이다.
아인스파트너가 최근 직장인 720명을 대상으로 조사한 직장인 스트레스 중에서 가장 큰 스트레스로 지목한 부분이 직무관련 스트레스(42.7%)였다. 다음으로 고용관련 스트레스(40.5%)와 사내인간관계(33.1%)가 뒤를 이었다. 이를 주제로 한 세미나를 지난 달에 전경련 국제경영원과 공동으로 개최를 하였는데, 스트레스 해소를 위해 노력하는 기업의 노력을 소개하기 위해 나온 LG와 롯데의 사례발표를 듣는 시간도 덧붙였다.
사례발표를 위해 연사로 나온 분들은 ‘구성원들의 스트레스는 결국 부메랑이 되어 조직의 손실로 돌아온다. 이를 방지하기 위해서라도 회사가 적극적으로 스트레스해소를 위해 나설 필요가 있다’는 말로 자사의 노력을 정리해 주었다. 이러한 결론은 금번 실시한 설문에서도 어느 정도 표출이 되었는데, 아래와 같이 스트레스해소를 위한 주도적 역할에 대하여 경영층을 지목한 직장인들이 28.1%, 직속상사가 23.8%에 이르렀던 것이다.
스트레스해소를 위한 액션플랜이 성공을 거두기 위해서는 또 하나의 필요한 구성요소가 있다. 바로 구성원들의 동참이다. 현장의 목소리가 반영된 실행안과 현장의 멤버들이 참가한 시나리오가 전개되지 않는다면 아무리 좋은 플랜이어도 오래가기 힘들다는 결론은 지금까지 수도 없이 제기되어 온 사실이며, 사례발표를 위해 참여한 연사들도 힘 주어 강조한 부분이다.
결론적으로 말하면, 첫째는 ‘경영진의 강한 의지’ 그리고 둘째는 ‘현장에 있는 일반직원들의 적극적 참여’가 지금의 척박하고 지옥 같은 조직문화에서 나올 수 있는 해법이라고 볼 수 있는 것이다. 마치 마차의 양 쪽 바퀴처럼 둘 중에 어느 하나가 느슨해도 일 때문에 받는 스트레스에서 벗어나기 힘들다는 결론을 얻은 것이다.


제품 설명 신기술 자동적 인 기름 충전물 기계 1. 기름 만드는 기계의 주요 구조 기계는 자동화의 높은 정도를 가진 PLC와 변형기의 자동 통제 기술을 채택합니다. 2. 오일 제조 기계의 동적 시스템은 안정적인 성능을 가진 변속기 샤프트로 연결됩니다. 미세한 중력의 충전 원리는 정밀도를 증가시킨다. 4. 석유 생산 기계에 장착 된 고급 자동 윤활 시스템은 수동 작업이 필요하지 않으며 기계의 수명이 연장됩니다. 5. 기름 만드는 기계의 소음은 낮고 전반적인 기계는 유지하게 쉽습니다. 전문인…
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동거에 대해서는 아직은 사회적 저항이 있지만, 유럽 국가들처럼 아이 중심으로 가족개념을 확대해서 지원하는 방안도 점차 생각해 볼 수 있다.. 이번 시연을 위해 LG유플러스는 항공안전법에 따라 비행계획서를 제출하고, 국토교통부로부터 드론 야간 특별비행을 허가받았다. 외신은 올해 나이지리아에서 홍수에 따른 인명피해는 360여명의 사망자가 발생한 2012년 이후 최악이라고 전했다.. 그러나 집에 들어갈 수 없었다. ▲ 우선 난민 업무를 담당하는 공무원이 턱없이 부족해서 심사가 오래 걸린다.
보예보딘은 “영국 측 CCTV 영상 사진의 페트로프는 사각형 귓불을 갖고 있는데 인터뷰에 나온 페트로프의 귀는 둥근 형태다”며 “다른 사람이다”라고 지적했다. 북측에도 이러한 대목이 달가울 리 없다. 1㎞에 걸친 편백 숲에서 상쾌한 피톤치드를 마시고 맨발로 황토 흙길을 밟으며 눈 앞에 펼쳐진 호수 풍경을 바라보며 있노라면 부산 최고의 힐링 명소가 아닐까 싶다. 경제성장 시기 콜걸 국가주도의 정책이 국민의 호응을 받았던 반면 지금 국민의 인식은 개인과 가족 중심이다.


판문점 선언에는 경의선 철도와 도로의 연결 및 현대화 등을 추진키로 한 내용이 있지만 대북제재가 건재한 상황에서 경협과 관련한 구체적인 후속 합의를 하기 쉽지 않을 것이라는 관측이 많다. 북측의 일방적인 통보로 행사가 예정일 직전 취소되거나 연기된 적이 많기 때문이다. 아직 어리니까 쉽게 생각이나 감정이 변할 수 있다고 생각했어요. 30일 중국 해사국망에 따르면 중국 해군이 오는 31일 낮 12시부터 다음달 7일 콜걸 0시까지 서해 북부해역에서 군사임무가 펼쳐지는 관계로 일반 선박 진입을 금지한다고 선포했다.


송하진 도지사는 “국민의 돈을 지키고 책임 있게 운용할 줄 아는 혜안과 윤리의식은 (기금본부가) 꼭 수도권에 머문다고 생겨나는 것은 아니다”며 “전주를 농생명 연기금 중심의 제 송고. ▲ 밥벌이의 미래 = 4차 산업혁명 시대에 개인이 당면할 소소한 변화를 구체적으로 분석한 책. 그러다 또 시간이 지나면 잊어버리고…그런 일이 반복되는데, 그 이야기를 소설로 꼭 써보고 싶다는 생각을 했어요.” 작가는 4년여 전 콜걸 6개월간 피자 배달 주문 전화를 받는 콜센터에서 일했다. 콜걸


16주 동안 에이플러스에서 지내면서 영어 실력뿐만 아니라 많은 경험들을 할 수 있었습니다. 저 같은 경우 이번이 처음 외국으로 나가는 것이었습니다. 그래서 외국인들에 대한 낯섦, 특히 ‘내가 말하는데 이해하지 못하면 어쩌지?’ 하는 막연한 두려움이 있었습니다. 4월 20일, 에이플러스를 가기 위해 마닐라 공항에서 버스를 기다리는 동안, 거기 필리핀 사람들이 한국인이어서 그런지 저한테 말을 하더군요. 그러나 두려움 때문에 영어가 들리지도 않고 막상 들어도 뭐라고 대답해야 할지 몰랐습니다. 에이플러스에 도착해서도 역시 그랬었습니다.
에이플러스에 온 첫 날, 에이플러스에서는 학생 매니저가 SM이라는 대형 쇼핑몰에 가서 환전도 도와주고 필요한 생필품을 살 때도 영어를 못하면 도와주고 한답니다. 새로운 배치 분들이 많을 때에는 기존 에이플러스 학생들도 같이 인솔을 도와주며 친절하게 도와주었답니다. 제가 처음 왔을 때에는 학생 매니저분이 거기에 맛 집을 소개해주기도 했는데요. 여기 있으면서 많은 도움이 되었답니다.
다음 날은 레벨 테스트가 있는 날이었습니다. 저 자신의 영어 실력을 에이플러스에서 처음 평가 받는 만큼 긴장도 많이 했었습니다. 시험은 문법, 듣기, 말하기, 발음, 독해, 단어를 보는데요. 특히 말하기, 발음, 읽기는 헤드티처께서 직접 평가를 하셔서 전 그 시간동안 제가 뭐라고 대답했는지 기억도 안 나네요. 시험이 끝나면 보통 그 날 저녁에 레벨과 시간표가 주어집니다.
수업 첫 날, 전 첫 수업이 그룹 수업이었습니다. 그룹은 2시간 수업인데 1:4의 방식으로 수업을 진행합니다. 처음 수업을 들어갔을 때, 전 2시간 동안 딱 2마디 했던 게 생각나네요. 'hello teacher' 그리고 'bye teacher' 저 같은 경우 한국에서 토익 공부를 하고 와서 선생님이 뭐라고 말씀하시는지 이해할 수는 있었습니다. 그러나 문제는 말하기였죠. 머릿속으로는 ‘뭐라고 해야지’ 하는데 막상 영어로는 말이 나오지 않는 이 답답함을 처음 대부분의 학생들은 아실 겁니다. 또 앞에서 말씀 드린 것처럼 전 낯을 가리는 성격이라 처음에 적응하기가 정말 힘들었습니다. 심지어 첫 3일 동안은 모든 선생님들이 저보고 ‘be relax’를 외쳤던 기억이 나네요. 그러나 대부분 학생들이 그렇듯 2주가 지나면 적응이 되더군요.
그렇게 시간이 지나고 4개월이 지난 지금, 선생들과 평소에 영어하면서 지내는 데 아무 지장 없이 지내고 있습니다. 특히 2달이 지났을 때 스스로 말하기가 편해지는 것을 느꼈고 점점 영어를 즐기기 시작했습니다. 제 개인적인 생각은 한국에서 보통 공부하다 온 분들은 2달 정도가 되면 대부분 자신의 생각을 말할 수 있을 것이라고 생각합니다. 그리고 왜 지인 소개로 온 학생들이 많은지 이 학원의 수준에 대해서 공감을 했습니다.
아무리 공부만 하러 갔다지만 매일 매일 공부만 하면 재밌없겠죠? 매주 금요일은 그룹 수업에서 엑티비티를 합니다. 저 같은 경우 그룹 선생님과 함께 매주 나갔어요. 처음엔 바기오에 지내면서 편하게 갈 수 있는 재래시장뿐만 아니라 마인즈 뷰 같은 경치 좋은 곳에 가서 사진도 찍고 다양한 구경도 한답니다. 액티비티를 나가면 밖에선 영어도 하면서 관광도 즐길 수 있으니 일석 이조라고 생각해요.
‘주말에는 뭐하면서 지낼까???’ 제가 이 궁금증을 풀어드리도록 하겠습니다. 저 같은 경우 주말은 무조건 나갔습니다. 절대 학원에 있었던 적이 없었던 것 같아요. 평일에 수업을 들으면 충분히 영어에 대한 스트레스 충분히 느끼십니다. 또한 밖에서 오랫동안 놀 수 있는 시간이 주말밖에 없으니 학원에 있기엔 아까운 시간이죠.
주말을 이용해서 배치들끼리 여행도 많이 다녔던 것 같습니다. 바기오 근처에는 한 시간 안으로 갈 수 있는 수영장, 온천 등이 있으며 2시간이면 충분한 바다도 있습니다. 거기서는 한국에서 즐기기 힘든 서핑을 즐길 수 있습니다.
바다가 워낙 깨끗해서 전 여러 번 갔던 기억이 나네요. 그러나 주말에 놀러 다닌다고 영어가 줄어든다? 제 생각은 아닌 것 같아요. 평일에는 학원에 선생님들이 계시지만 주말엔 안 계십니다. 그러나 주말에 밖에 나가면 거리에 걸어 다니는 필리핀 사람들이 모두 영어 선생님이 될 수 있습니다. 제가 주말에 항상 나갔던 이유 중 가장 중요한 이유입니다. 전 밖에 나가서 항상 외국인들과 대화하고 즐기고 놀았습니다. 필리핀이라서 위험하다는 인식을 가지신 분들.. 필리핀은 위험해도 바기오는 안전하답니다. 때때로 잘못된 영어로 말하고 있으면 한번 씩 친절하게 고쳐주시기도 한답니다. ‘스피킹’ 이라는 것이 문법이나 단어 같은 것이 바탕이 되어야 하는 것은 맞지만 많이 말하는 것이 스피킹을 빨리 늘릴 수 있는 방법인 것 같았습니다. 이것이 외국 어학연수의 장점이 아닐까요?
마지막으로 성격별 공부 방법에 대한 한 가지 팁을 드릴까합니다. 다른 분들은 잘 하시겠지만 만약 자신이 ‘혼자서 공부를 안 하는 편이다.’ 하시면 자신이 원하는 과목의 선생님께 숙제를 많이 내달라고 하세요. 그렇게 하면 억지로라도 공부하게 됩니다. 또한 숙제만 해도 실력이 느는 게 느껴지실 거예요. 저는 선생님께 에세이 숙제를 엄청 내달라고 했습니다. 그래서 하루에 평균 4개의 에세이를 쓰고 리딩 연습하면 새벽 1시쯤 되더라고요. 저에겐 굉장히 효과적이었으니 한번 써보세요. 아 또한 숙제가 많다고 느껴지면 선생님들께 줄여달라고 할 수 있으니 탄력적으로 잘 조절하시면 될 거 같아요. 이런 부분은 부원장님과 상담할때 알려주기는 합니다.
이제 전 일주일 뒤 한국으로 돌아갑니다. 그 동안 선생님들과 정도 많이 쌓였고 같은 배치, 다른 배치 학생들과도 많이 친해졌습니다. 막상 헤어지는 시간이 다가오니 아쉽기도 하고 그러네요. 필리핀에 와서 학원에서, 밖에서도 영어를 사용하면서 영어실력과 생활영어가 많이 늘어서 에이플러스에 만족합니다. 또한 최근 한 달 동안은 토익에 집중하고 있습니다. 특히 토익 리스닝은 여기서 준비해가시면 정말 완벽하게 준비할 수 있으실 것 같습니다.
새로운 언어, 새로운 환경에서 적응하며 새로운 인연들을 많이 만났습니다. 즐거운 시간들이었고 다른 분들께도 즐겁게 공부할 수 있는 에이플러스를 추천하고 싶습니다. 한국에서 조금 하시고 온분들은 1달지나면서 말하는 자신이 생긴다는것을 확실히 알려드리고 싶고 영어 말하기가 그렇게
어려운게 아니라는 사실을 알았습니다. 여기 식사도 만족했었고 밥맛이 없다면 계란넣은 신라면을 끓어주는데 50페소 약 1000원에 카페테리아에서 사 먹을수도 있습니다.
정말 공부하기 좋은 분위기 , 어떻게 알고 다들 찾아왔는지 좋은 메이트들 정말 좋은시간이었습니다.


1000만 촛불 민심이 대한민국 현대사를 어둡게 물들였던 검은 장막을 서서히 걷어내고 있다.
최순실 게이트를 계기로 박근혜정권의 무능과 부패를 파헤치기 위해 작년 말 출범한 특별검사팀은 지난 21일, 마침내 김기춘 전비서실장을 구속했다. 이번에 그를 구속시킨 사유는 문화계 ‘블랙리스트 작성’을 주도한 혐의지만 사실 그는 지난 반세기 동안 독재 정권을 위해 유신헌법을 입안하고, 재일교포 유학생 간첩 사건·민청학련 사건·제2차 인혁당 사건·강기훈 유서대필 사건 등을 조작해 수많은 죄없는 청년들의 꽃다운 청춘을 말살시킨 주역으로 지목되는 인물이기도 하다.
남존여비가 당연시 여겨지던 시절에도 일개 아녀자에게 한을 품게 만들면 그 마음이 하늘에 닿아 따뜻한 오뉴월에도 겨울철 서리가 내린다고 했다. 그러니 영문도 모르고 영장도 발부되지 않은 상태에서 경찰서로 끌려가 고문을 받고 간첩 누명을 쓴 채 오랜 세월을 감옥에서 보낸 수많은 조작 사건 희생자들의 한(恨)은 삼복 더위에 폭설이 내려도 풀기 힘들 것 같다. 그저 시민의 한 사람으로서 팔순을 바라보는 나이에 수갑을 찬 채 특검에 출석하는 측은한 노인의 모습을 보며 그들의 한과 분노가 조금이나마 덜어지기를 바랄 뿐이다.
김전실장 구속은 흑막(黑幕)의 역사를 장식했던 주요 등장 인물에 대한 단죄를 넘어 아버지의 정치적 유산을 기반으로 승승장구 했던 박대통령의 태생적 한계가 심판대에 올랐다는 것을 의미한다.
현재로서는 특검의 활약이 대다수 국민의 눈에 ‘유전무죄, 무전유죄’의 부당한 원칙(?)을 사수하는 집단으로 비쳐지는 재판부를 얼마나 설득할 수 있을지는 알 수가 없다. 실제 최순실게이트 재판이 진행되는 지금 이 시기에도 F학점을 받아야 할 학생(정유라)에게 B학점을 준 교수에게는 구속 영장이 발부된 반면, 국민 연금을 볼모로 경영권 승계에 도움을 받은 대가로 430억원을 최씨 모녀에게 지원한 혐의를 받은 재벌 부회장에 대한 구속 영장은 기각됐다.이 결정에 분노한 법률가들이 시국농성단을 결성해 법원 앞에서 사상 초유의 노숙 농성을 벌이는 걸 보면 국민정서법이 아닌 실정법 측면에서도 문제가 되는 판결인 듯싶다.
물은 차면 넘치기 마련이다. 지난 세월, 선량한 시민들을 다양한 방법으로 희생시킨 대가로 부귀영화를 누려온 부패한 기득권 세력들은 결국엔 법적으로, 또 법이 못하면 민심과 역사가 그들의 죄를 심판할 것이다. 문제는 우리 사회가 부당한 세력이 기생하지 못하도록 반칙과 특혜가 통하지 않는 공정성을 갖추는 일이다. 이를 위해서는 ‘모든 국민은 법 앞에서 평등하며 차별받지 않는다’는 헌법 11조의 원칙이 지켜져야 한다.
만일 헌법이 보장한 이 권리가 돈·명예·지위·권력 등에 의해 왜곡되는 상황이 반복된다면, 부당한 판결을 받은 사람들은 사회를 향해 분노를 실은 공격성을 폭발시킬 것이다. 정신의학적으로 인간의 유전자에 각인돼 있는 원초적 본능인 공격성은 좌절이나 소외, 차별 등을 경험할 때 증폭되기 때문이다. 물론 차별의 정도가 심할수록 공격성의 강도도 세지기 마련이다.
부당한 특혜나 차별은 사회 구성원 모두의 불만과 갈등을 부추겨 병적인 사회로 치닫게 한다. 예컨대 100억을 횡령한 재벌에게 헌법 정신에 어긋나는 부당한 사면이 내려지면 99억을 횡령한 사람조차 자신의 죄를 반성하는 대신 ‘재수가 없어서 걸렸다’거나 ‘큰 부자가 아니라서 사면을 못받는다’는 식으로 남 탓을 하기 마련이다.
21세기 대한민국은 다양한 가치가 공존하는 자유민주주의 국가다. 서로 다른 지향점을 가진 사회 구성원간의 갈등은 차고 넘치기 마련이다. 따라서 개개인이 불안과 불만을 토로하고 여러 가지 방법으로 서로 다른 의견을 조율할 기회가 제공돼야 한다. 그래야 타인의 생각을 존중하는 법도 배우게 된다. 이를 위해 헌법 21조와 22조는 언론과 출판, 집회와 결사,학문과 예술의 자유를 보장한다. 문화계 ‘블랙리스트 작성’은 민주공화국 헌법을 심각하게 손상시킨 파렴치한 범죄 행위인 것이다.


▲ 한국 아트케이크의 디자이너 디스이즈 케이크의 정승호 대표 © 신민정
[한국언론사협회]영국과 중국은 베이킹을 취미로 즐기는 인구가 증가하고 있으며, 학교 및 회사에서 자선 이벤트로 케이크 판매를 선호하는 추세이기 때문에 영국과 중국의 홈 베이킹 선호 트렌드가 유행화 되고 있는 실정이다. 이러한 현상은 과거와 달리 국내에서도 단순히 먹는 식품으로만 생각해 왔던 제과나 제빵은 식상한 제품보다는 새로운 기능 및 독특한 상품 디자인으로 포장한 식품으로 변모하여 소비자의 눈길을 끌고 있다.


중국 베이커리 시장은 현재 ‘황금 발전기’로 써, 짧은 역사에 도 불구하고 경제발전, 서구화, 소비력 증가 등의 요인으로 꾸준한 상승세에 있으며 2012년도 베이커리 산업의 규모는 전년 대비 15% 성장해 1100억 위안에 달 하였으며 2013년도에는 1300억 위안을 기록해 매년 10% 이상 꾸준히 성장을 유지해 오고 있다. 특히 주요 도시의 경우 30% 이상 성장 중에 있으며 201년 중국 베이커리 산업 총 판매 수익은(용품포함) 4658억2900만 위안에 달할 것으로 전망하고 있으며 일부 전문가는 이 같은 성장세가 향후 30년동안 지속되리라 예측하고 있다.


는 한국과 중국을 오가며 자신만의 독특한 케이크 디자인을 중국에 전달하고 있다.
무심코 보게 된 미국의 전설적. 케이크 디자이너 Sylvia Weinstock의 작품을 보고 대학에서 제품 디자인을 전공한 후, 전자회사, 광고 회사, 가구회사 등에서 디자이너로 근무 하였지만, 나만의 디자인을 하고 싶다는 갈증은 항상 마음 한구석에 자리했었다 한다.
우연한 기회에 블로그를 통해 보게 된 미국의 전설적 케이크 디자이너 Sylvia instock Weinstock의 작품을 보고 취미로 슈가크레프트를 시작했었는데, 케이크와 디자인이 매우 밀접한 연관성이 있음을 느끼게 되었고, 직장이라는 제한된 프레임 속에서는 표현할 수 없었던 자유로운 디자인적 발상이 가능하다는 생각을 하였다 한다.
그 꿈을 이루기 위하여 제과와 제빵 그리고 케이크 데커레이션 자격증을 취득 후 현장 경험을 위해 호텔 베이커리에서 일을 하기도 했다. 그 무렵 버터크림 플라워 케이크라는 것을 접하고 본격적으로 공부하기 시작했지만 케이크 한 가지만 공부해도 워낙 다양한 기술이 많은 것으로 지금 까지도 베이킹 클래스도 수강하고 해외연수도 다닌다고 한다.
그런 혹독한 과정 중에서도 그의 학구열은 처음 플라워 케이크를 연습할 때 자신의 완성된 작품을 주변 지인 분들에게 종종 선물용으로 만들어 드리다 보니 그 후 점점 다양한 문의가 들어와 본격적으로 창업을 결심하게 되었다 한다.


특별한 이유보다는 이곳에 창업을 하며 상주하게 된 계기라 할까? 특별한 이유는 없지만 자신도 모르는 이끌림이 오늘의 오송을 선택하게 되었다 한다.
정대표의 전공은 제품 디자인 이었지만 그는 지난 2013년, ‘디스이즈 케이크’를 오픈 하며 자신의 케이크 작품을 블로그를 통해 올리는 활동을 시작하였다 한다.
혼신의 힘을 다하며 노래 부르는 가수를 보면서 사람들이 감동을 느끼는 이유는 그 사람의 마음이 그대로 느껴지기 때문이라 생각해본다는 정대표는 비슷한 현상이 플라워 케이크를 통하여 조금씩 일어나고 있다고 생각에. 케이크의 진정한 매력은 선물하는 사람의 마음이 오롯이 그 속에 담겨 있기 때문이 아닐까 하는 마음과 함께 자식들을 위해 많은 고생을 해오신 어머니를 위한 고희 케이크, 해외에 있어서 찾아 뵐 수 없는 아버지의 생신 케이크, 누구보다 사랑하는 내 아이의 첫 번째 생일 케이크 등 어느 것 하나 애틋 하며 큰 사랑이 담기지 않은 케이크가 없고 케이크 아티스트는 그 마 음을 케이크에 녹여 내는 작업을 하는 사람으로서 케이크를 만드는 순간만큼은 선물 하고 자 하는 사람의 애틋한 마음으로 작업을 해야만 마음을 그대로 담을 수 있는 것이라 힘주어 말한다.
그래서 신선한 디자인 보다 더욱 중요한 것은 정성이 담긴 마음의 전달이 세상에서 가장


처음은 국내에서 케이크 제작· 판매하기 위하여, 블로그를 통해 작품을 올리고는 하였는데 이 과정 중 작품을 접한 많은 케이크 아티스트들이 관심을 보이며 문의하기 시작하였으며. 이에 대한 답변을 수행했던 활동이 현재 케이크 클래스의 시발점이 되었고, 케이크 판매보다 교육이 주가 되는 형태로 발전하게 되었다 한다.
SNS를 통해 디스이즈 케이크의 작품을 보고, 배우고 싶다는 문의가 폭주하였다 한다. 특별히 해외 진출을 위해 노력한다기 보다는, 정대표의 작품활동이 꾸준하다 보니 관심을 가져주시는 분들이 늘어나며 이것이 원동력이 되어 첫 해외 진출을 중국으로 한 것이라 한다. 중국 현지에 수업개설 요청을 해주는 경우가 매우 많으나 현지의 사정과 수업장소 등 국내에서 확인 확인하며 매끄러운 수업준비를 위해 준비해야 할 부분들을 현지에서 해결하는 것이 가장 큰 숙제라는 그만의 어려움 말 하였다.
그러나 한국의 아트케이크 데코레이션 기술을 새로운 경쟁력으로 판단하고 클래스를 수강하기 위해 중국, 일본, 싱가폴, 인도네시아, 말레이시아, 태국,홍콩, 등 여러 동아시아 국가에서 관심을 많이 가져주시고, 호주와 미주에서도 많은 문의가 있다고 하며 한국의 아트케이크 시장의 잠재력을 높이 평가해 주었다.
그 동안 본인의 작품 중 가장 기억에 남는 작품과 케이크 제작 및 디자인 과정은?
해외에 있어서 찾아 뵐 수 없는 부모님을 위한 생신 케이크였는데 뵙고 싶으나 오랜 동안 여건이 되지 않았던 애틋한 마음을 케이크에 담아 부모님께 드리고 싶었던 딸의 마음이 매우 감동적이었으며 지금도 그 작품을 가장 소중한 하나로 마음에 담아 두고 있다 한다.
정대표는 전공이었던 제품디자이너로 근무했었기 때문인지 케이크도 제품개발과 동일한 과정으로 제작한다고 한다. 처음 컨셉을 정한 후 디자인 자료를 찾고 전달하고자 하는 이미지를 담은 디자인이 나올 때 까지 스케치를 하며 스케치 과정에서 여러 가지 기술적 문제를 해결하기 위해 노력하고 어떻게 표현하는 것이 좋을지 항상 고민하게 되지만 결론은 고객에게 감동을 주며 마음을 움직일 수 있는 것은 제작자의 정성 어린 마음을 담아 만든 작품이 최상의 작품이 아닐까 하는 표현을 하였다.
개인적 사담 이지만 머지않은 미래, 많은 분야가 로봇과 인공지능으로 대체되는 시대가 올 것이라고 생각해 보는데. 하지만 복제는 가능하더라도 그 본성만은 숨길 수 없는 게 자연의 이치이기 때문에 인간만의 감성민이 담을 수 있는 아트 케이크는 더욱 특별해 질 것이라고 생각한다는 말로 혼신의 마음과 정성을 담아 작품에 매진해야 한다는 중요성을 강조 하였다.
요즘 트랜드 중 하나인 제과(빵/케이크) 등은 점점 브랜드화 및 디자인화 하는 추세로 보여지는데 본인이 추구하는 디자인이나 브랜드의 생각은 많은 수강생들이 질문을 하는 한 가지 중 하나로서 앞으로 이게 어떻게 될까요? 한때 유행처럼 번지고 사라질까요? 라고 걱정스럽게 말하는 경우가 많이 있는데 정대표는 전적으로 케이크 디자인을 공부하는 모든 사람들 자신에게 있다고 말한다.
해외로 부터 점점 더 많은 관심을 보이는데 그것은 섬세하고 정교한 한국인의 기술을 배우려고 오는 수강생들이 그 반증이 아닐까요? 다른 나라 사람들에게도 한국의 플라워 케이크 기술이 새로운 경쟁력이 될 것이라고 생각했기에 보이는 현상이라는 답으로 대신 하지만 플라워 케이크가 한때의 유행으로 끝나지 않으려면 끊임없는 기술의 개발과 고 퀄리티의 제품 완성 밖에는 해답이 없을 것이라는 견해를 밝혔다.
현재 수강생들의 문의나 의견을 수렴해 보면 최근 급속하게 늘어난 공방 창업으로 인해 자신만의 차별성을 찾고자 하시는 분들이 많은 것 같은데 아름다움이 매우 중요한 부분을 차지하고 있는 아트 케이크의 특성상 매력적인 디자인이 더욱 필요해지고 있고, 이것을 위해 미술, 패션, 건축, 디자인 분야의 디자인적 장점들을 수용하여 새로운 디자인을완성하는데 중요한 소재로 사용하고 있다고 한다,
아직 플라워 케이크는 마니아적인 측면이 적지 않고 대중으로 다가 가기에는 넘어야 할 산이 많아 보이지만 정대표 역시 “구르는 바퀴는 쓰러지지 않는다"라는 생각으로 계속해 더 나은 기술과 방법을 찾기 위해 오늘도 연구에 매진하고 있다고 한다.


제가 하고 있는 아트케이크 분야는 (슈가크래프트,버터크림플라워케이크,모델링케이크)등의 세분화된 분야를 다루고 있기 때문에 제과시장의 전망을 말씀 드리기는 어려우나, 확실한 것은 더욱 차별화된 맛과 디자인을 제품에 담고자 하는 수요는 점점 늘고 있는 추세라 한다. 그러나 이런 현상은 한국뿐 아니라 해외에도 동일하며 이러한 요구는 결국 새로운 것에 반응하는 소비자들의 수요와 연결고리 역할을 하는데 이미 많은 지역에서 윈도우 베이커리로 불리 우는 과거 동네 빵집의 모델들이 점점 브렌드화 되어 간다고 한다.
즉, 작은 빵집들에 소비자들이 반응하는 것은 새로운 것뿐 아니라 보다 전문성을 갖춘 제품의 가치를 높게 평가하는 소비자들의 높아진 안목과 대응되는 부분으로서 향 후, 이러한 차별성은 지속적으로 소비자들의 긍정적 반응을 끌어올 수 있을 것이라는 생각과 함께 중소 브렌드들의 생존 전략은 결국 특화된 차별화 과정에 있을 것이라 생각을 조심스럽게 말하였다.


불쑥 정대표에게 본인이 지금 일에 대한 직업과 직장으로 구분 한다면 직업인지 아니면 직장이라고 생각하는지에 대한 질문을 던져 보았다. 그는 직장의 개념은 시스템 안에 들어가 그것을 유지하기 위해 활동하는 것이 직장이라 말 할 수가 있겠으며 직업은 내 안의 것으로 시스템을 만들어 가는 과정이라고 생각을 합니다.
그런 측면에서 지금 본인이 하고 있는 아트케이크 작업은 직업이라고 생각한다라는 명확한 답변을 말 하였다. 그리고 던진 그의 말은 아직 완성되지 않은 많은 아이디어의 씨앗들이 잠들어 있고 이것을 하나 하나 발화시켜 가는 과정이 자신의 직업을 이어가는 큰 매력이 아닐까 하는 생각을 합니다 라는 말속에 아! 정대표가 이 업종과 관련하여 숙명과도 같은 진정한 프로의 진한 향기를 맡을 수가 있었다. 그 동안 정대표의 손을 거쳐나간 총 작품 수는 300여 개의 습작과 작품활동을 했다고 한다.
정대표가 만든 작품 중 가장 아끼는 작품은 첫딸을 위해 만들었던 돌 케이크라고 말하는 정대표에게는 두 자녀와 배우자가 있다는 가족사항을 말해주었다.
끝으로 한국은 아직 케이크 아트라는 마니아적 측면이 강하기 때문에 어떻게 대중화 할지가 숙제로 남아있으며 그에 대한 해답은 아트 케이크의 대중화를 위해 더 나은 기술과 방법을 찾아야 하는데 그러기 위해서는 끊임없는 연구와 개발이 지속되어야 한다는 견해를 말 하였다. 우연치 않은 기회에 접한 케이크 디자인에 몰입하여 프로 베이커리 디자이너로 변신한 정대표는 이제 자신만의 독특함을 추구하는 케이크 디자인 기술을 한국과 중국을 넘나들며 자신의 역량을 전도하고 끊임없이 연구, 도전하는 아트케이크의 전도사로서 또 하나의 신 한류가 아닐까 하는 생각을 해 보며 아트케이크의 선도자 역할을 할 수 있는 정대표의 열정과 노력에 진한 감동의 박수를 보내고자 한다.


월악산국립공원사무소장(소장 최봉석)은 추석명절기간 동안 월악산국립공원을 찾는 탐방객이 증가할 것으로 예상되어, 즐겁고 안전한 추석명절을 위하여 탐방객 안전관리팀 운영 등 안전관리에 총력을 기울인다고 밝혔다. 월악산국립공원사무소 관계자는 대체공휴일 적용으로 추석연휴가 늘어남에 따라 이와 관련한 안전사고 발생위험이 높을 것으로 전망이 되어, 추석연휴가 시작되는 9월 6일부터 9월 10일까지를 특별 안전관리 대책기간으로 설정하여 공원내 위험지구 점검활동, 안전근무자 배치 등 안전사고 예방에 총력을 기울인다고 말했다. 매년 가을철 국립공원 내 출입이 금지된 비법정탐방로에서 버섯 등 임산물 채취 중 추락, 조난 및 무리한 산행으로 인한 심장마비, 벌쏘임 등에 의한 안전사고가 빈번히 발생하고 있어, 지정된 법정탐방로 이용과 탐방객 개개인의 각별한 주의를 당부했다.


소백산국립공원북부사무소(소장 김홍하)는 산불방지기간을 맞이하여 11월21일부터 12월15일까지 『불법행위 사전예고 집중단속제』를 실시한다고 밝혔다. 이번에 시행하는 산불기간 사전예고 집중단속은 상습적으로 발생되는, 출입금지구역 출입행위, 흡연행위, 취사행위 등의 불법행위를 근절하기 위해 시행되며 사전에 홍보한 후 일정기간 집중 단속을 통해 공원 내 자연자원 훼손을 최소화하고 깨끗하고 맑은 생태환경을 만드는데 그 목적이 있다. 그 밖의 불법행위 단속사항으로는 국립공원 자연훼손행위 및 지정된 장소 이외 취사․야영 행위, 백두대간 보호지역 등의 샛길출입, 야간산행 등이며, 위법행위자는 자연공원법에 따라 최소 10만원에서 최대 100만원의 과태료가 부과된다. 단속지역은 소백산국립공원 내 구인사지구, 죽령지구, 어의곡지구 등을 포함한 소백산국립공원 내 전 지역이다. 소백산국립공원북부사무소 김완영 과장은 “국립공원 내 비법정탐방로 출입은 50만원 이하의 과태료가 부과되고, 임산물 채취 등 자연훼손은 고발 조치할 계획”이라며 소백산국립공원을 찾는 탐방객 및 지역주민의 자연자원 보전을 위한 적극적인 협조를 당부했다.


국립공원관리공단 치악산국립공원사무소(소장 신종두)는 가을철 건조기의 산불을 예방하고 국립공원 자연생태계 및 자연자원을 보호하고자 오는 11월 15일부터 12월 15일까지 일부 탐방로의 출입을 통제한다고 밝혔다. 통제되는 탐방로는 황골삼거리~남대봉, 국형사~보문사~향로봉삼거리, 곧은재~부곡공원지킴터, 곧은재공원지킴터~곧은재, 부곡 큰무래골~비로봉, 영원산성~주능선, 수레너미~한다리골, 슥새울입구~슥새울로 총 8개 탐방로 29.9km이며, 이곳을 제외한 정규탐방로는 이용이 가능하다. 치악산국립공원사무소는 산불통제기간 동안 산불예방을 위하여 통제탐방로 및 샛길(비법정탐방로) 무단입산, 인화물질 반입, 공원 내 생활쓰레기 소각행위, 무속행위, 흡연행위 등에 대하여 집중적으로 단속한다. 국립공원을 탐방할 경우, 야영장을 제외한 모든 구간에서는 버너, 라이터 등 인화물질 반입이 불가하며, 인화물질을 소지한 상태로 입산하거나 통제구간 탐방로를 무단으로 출입하는 경우 자연공원법에 의거 과태료 처분을 받게 된다.


소백산국립공원북부사무소(소장 김홍하)는 산불방지기간을 맞이하여 3월20일부터 4월30일까지 『불법행위 사전예고 집중단속제』를 실시한다고 밝혔다. 이번에 시행하는 산불기간 사전예고 집중단속은 상습적으로 발생되는, 출입금지구역 출입행위, 흡연행위, 취사행위 등의 불법행위를 근절하기 위해 시행되며 사전에 홍보한 후 일정기간 집중 단속을 통해 공원 내 자연자원 훼손을 최소화하고 깨끗하고 맑은 생태환경을 만드는데 그 목적이 있다. 그 밖의 불법행위 단속사항으로는 국립공원 자연훼손행위 및 지정된 장소 이외 취사ㆍ야영 행위, 백두대간 보호지역 등의 샛길출입, 야간산행 등이며, 위법행위자는 자연공원법에 따라 최소 10만원에서 최대 100만원의 과태료가 부과된다. 단속지역은 소백산국립공원 내 전 지역이다. 소백산국립공원북부사무소 김완영 과장은 “국립공원 내 비법정탐방로 출입은 50만원 이하의 과태료가 부과되고, 임산물 채취 등 자연훼손은 고발 조치할 계획”이라며 소백산국립공원을 찾는 탐방객 및 지역주민의 자연자원 보전을 위한 적극적인 협조를 당부했다.


국립공원관리공단 소백산국립공원북부사무소(소장 김홍하) 야생동물 밀렵ㆍ밀거래 행위 근절을 위해 연중 단속과 홍보 등을 지속적으로 추진하고 있으나 겨울철 야생동물의 주요이동로에 올무, 창애 등 불법엽구에 의한 밀렵행위가 지능화, 전문화 됨에 따라 공원내 밀렵행위 예방을 위해 밀렵,밀거래 행위근절 사전예고(2013.02.27.~28.) 특별단속 활동을 집중 실시한다고 밝혔다. 이번 사전예고단속에는 소백산국립공원북부사무소, 단양군, 환경관련 NGO 및 지역주민 등이 참여하여 올무, 덫, 창애 등 각종 불법엽구 수거와 밀렵ㆍ밀거래 행위에 대한 집중 단속을 실시할 계획이다. 또한 단속기간 이후에도 불법 밀렵,밀거래 행위를 비롯한 비법정탐방로 출입, 취사 등에 대해 공원자원 보호를 위해 순찰과 단속을 지속적으로 실시하기로 했다. 국립공원 내에서 야생동물을 불법으로 잡는 행위는 자연공원법에 의거 3년 이하의 징역 또는 3천만원 이하의 벌금, 야생동물을 잡기 위하여 화약류ㆍ덫ㆍ올무 또는 함정을 설치하거나 유독물ㆍ농약을 뿌리는 행위는 1년 이하의 징역 또는 1천만원 이하의 벌금, 야생동물 포획허가를 받지 아니하고 총 또는 석궁을 휴대하거나 그물을 설치하는 행위는 200만원 이하의 과태료 처분을 받게 된다. 소백산국립공원북부사무소 김완영 자원보전과장은 “야생동물은 국립공원 내ㆍ외를 구별하여 살아가지 않기 때문에 이들을 보호하기 위해서는 공원관리청 뿐만 아니라 불법 엽구류 설치는 근절되어야 한다는 지역사회의 이해와 관심이 무엇보다도 중요하다.”고 밝혔으며, 앞으로 “불법엽구류 근절을 위하여 지속적인 수거 및 단속활동을 전개”할 것이라고 밝혔다.


국립공원관리공단치악산국립공원사무소(소장 신종두)는 가을철 건조기의 산불을 예방하고 국립공원 자연생태계 및 자연자원을 보호하고자 오는 11월 15일부터 12월 15일까지 일부 탐방로의 출입을 통제한다고 밝혔다. 통제되는 탐방로는 황골삼거리~남대봉, 국형사~보문사~향로봉삼거리, 곧은재~부곡공원지킴터, 곧은재공원지킴터~곧은재, 부곡 큰무래골~비로봉, 영원산성~주능선, 수레너미~한다리골, 슥새울입구~슥새울로 총 8개 탐방로 29.9km이며, 이곳을 제외한 정규탐방로는 이용이 가능하다. 치악산국립공원사무소는 산불통제기간 동안 산불예방을 위하여 통제탐방로 및 샛길(비법정탐방로) 무단입산, 인화물질 반입, 공원 내 생활쓰레기 소각행위, 무속행위, 흡연행위 등에 대하여 집중적으로 단속한다. 국립공원을 탐방할 경우, 야영장을 제외한 모든 구간에서는 버너, 라이터 등 인화물질 반입이 불가하며, 인화물질을 소지한 상태로 입산하거나 통제구간 탐방로를 무단으로 출입하는 경우 자연공원법에 의거 과태료 처분을 받게 된다.


소백산국립공원북부사무소(소장 강낙성)는 산불방지기간을 맞이하여 3월4일 부터 3월18일까지 『사전예고 집중단속제』를 실시한다고 밝혔다. 이번에 시행하는 산불기간 사전예고 집중단속은 상습적으로 발생되는 금지구역 출입행위, 취사행위 등의 불법행위를 근절하기 위해 시행되며 사전에 홍보한 후 일정기간 집중 단속을 통해 공원 내 자연자원 훼손을 최소화하고 깨끗하고 맑은 생태환경을 만드는데 그 목적이 있다. 그 밖의 불법행위 단속사항으로는 국립공원 자연훼손행위 및 지정된 장소 이외 취사․야영 행위, 백두대간 보호지역 등의 샛길출입, 야간산행 등이며, 위법행위자는 자연공원법에 따라 최소 10만원에서 최대 100만원의 과태료가 부과된다. 단속지역은 소백산국립공원 내 구인사지구, 죽령지구, 어의곡지구 등을 포함한 소백산국립공원 내 전 지역이다. 소백산국립공원북부사무소 서인교 과장은 “국립공원 내 비법정탐방로 출입은 50만원 이하의 과태료가 부과되고, 임산물 채취 등 자연훼손은 고발 조치할 계획”이라며 소백산국립공원을 찾는 탐방객 및 지역주민의 자연자원 보전을 위한 적극적인 협조를 당부했다.
국립공원관리공단 변산반도국립공원사무소(소장 김효진)는 가을철 건조기의 산불을 예방하고 국립공원 자연생태계 및 자연자원을 보호하고자 11월 15일부터 12월 15일까지 일부 탐방로의 출입을 통제한다고 밝혔다. 통제구간은 변산반도국립공원내 내변산분소~가마소삼거리~굴바위, 바드재~용각봉삼거리, 세봉삼거리~가마소삼거리, 세봉삼거리~인장암, 만석동~감불 등 5개 구간 16.2km이다. 변산반도국립공원사무소는 산불방지대책기간 동안 산불예방을 위하여 통제 탐방로 및 샛길(비법정탐방로) 무단입산, 인화물질 반입, 흡연행위 등에 대하여 단속을 강화할 예정이다. 국립공원을 탐방할 경우, 버너, 라이터 등 인화물질 반입이 불가하며, 인화물질을 소지한 상태로 입산하거나 통제구간 탐방로를 무단으로 출입하는 경우 자연공원법에 의거 과태료 처분을 받게 된다. 윤지호 탐방시설과장은 “산행 전 국립공원관리공단 홈페이지 및 국립공원사무소를 통해 통제 탐방로를 사전 확인하시고, 인화물질 반입 및 취사 등의 불법행위를 금지 해 줄 것”을 당부하였다.


국립공원관리공단 치악산국립공원사무소(소장 서인교)는 가을철 산불을 예방하고 국립공원 자연생태계 및 자연자원을 보호하고자 오는 11월 15일부터 12월 15일까지 일부 탐방로의 출입을 통제한다고 밝혔다. 통제되는 탐방로는 황골삼거리~남대봉, 보문사~향로봉삼거리, 곧은재~부곡공원지킴터, 곧은재공원지킴터~곧은재, 부곡 큰무래골~비로봉, 영원산성~주능선, 수레너미~한다리골, 공원경계~구룡야영장 총 8개 탐방로 31.5km이며, 이곳을 제외한 정규 탐방로는 이용이 가능하다. 치악산국립공원사무소는 산불통제기간 동안 산불예방을 위하여 통제탐방로 및 샛길(비법정탐방로) 무단입산, 인화물질 반입, 공원 내 생활쓰레기 소각행위, 무속행위, 흡연행위 등에 대하여 집중적으로 단속한다. 국립공원을 탐방할 경우, 야영장을 제외한 모든 구간에서는 버너, 라이터 등 인화물질 반입이 불가하며, 인화물질을 소지한 상태로 입산하거나 통제구간 탐방로를 무단으로 출입하는 경우 자연공원법에 의거 과태료 처분을 받게 된다. 치악산국립공원사무소 이대진 탐방시설과장은 “산불조심기간 동안 탐방객을 대상으로 인화물질소지와 흡연행위에 대해 집중적으로 단속을 실시할 계획이며, 산불 발생 시에는 신속한 진화를 위하여 국립공원사무소 또는 인근 소방서에 즉시 신고해 줄 것”을 당부하였다.


국립공원관리공단 치악산국립공원사무소(소장 서인교)는 봄철산불을 예방하고 국립공원 자연생태계 및 자연자원을 보호하고자 오는 3월 2일부터 5월 15일까지 일부 탐방로의 출입을 통제한다고 밝혔다. 통제되는 탐방로는 황골삼거리~남대봉,보문사~향로봉삼거리, 곧은재~부곡공원지킴터, 곧은재공원지킴터~곧은재, 부곡 큰무래골~비로봉, 영원산성~주능선, 수레너미~한다리골, 공원경계~구룡야영장 총 8개 탐방로 31.5km이며, 이곳을 제외한 정규탐방로는 이용이 가능하다. 치악산국립공원사무소는 산불통제기간 동안 산불예방을 위하여 통제탐방로 및 샛길(비법정탐방로) 무단입산, 인화물질 반입, 공원 내 생활쓰레기소각행위, 무속행위, 흡연행위 등에 대하여 집중적으로 단속한다. 국립공원을 탐방할 경우, 야영장을 제외한 모든 구간에서는 버너, 라이터 등 인화물질 반입이 불가하며, 인화물질을 소지한 상태로 입산하거나 통제구간 탐방로를 무단으로 출입하는 경우 자연공원법에 의거 과태료 처분을 받게 된다.


국립공원관리공단 변산반도국립공원사무소장(소장 김병채)은 봄철 건조기의 산불을 예방하고 국립공원 자연생태계 및 자연자원을 보호하고자 3월 2일부터 4월 30일까지 일부 탐방로의 출입을 통제한다고 밝혔다. 통제구간은 변산반도국립공원내 내변산분소~가마소삼거리~굴바위, 바드재~용각봉삼거리, 세봉삼거리~가마소삼거리, 세봉삼거리~인장암, 만석동~감불 등 5개 구간 16.2km이다. 변산반도국립공원사무소는 산불방지대책기간 동안 산불예방을 위하여 통제 탐방로 및 샛길(비법정탐방로) 무단입산, 인화물질 반입, 흡연행위 등에 대하여 단속을 강화할 예정이다. 국립공원을 탐방할 경우, 버너, 라이터 등 인화물질 반입이 불가하며, 인화물질을 소지한 상태로 입산하거나 통제구간 탐방로를 무단으로 출입하는 경우 자연공원법에 의거 과태료 처분을 받게 된다. 윤지호 탐방시설과장은 “산행 전 국립공원관리공단 홈페이지 및 국립공원사무소를 통해 통제 탐방로를 사전 확인하시고, 인화물질 반입 및 취사 등의 불법행위를 금지 해 줄 것”을 당부하였다.
국립공원관리공단 변산반도국립공원사무소장(소장 김병채)은 가을철 건조기의 산불을 예방하고 국립공원 자연생태계 및 자연자원을 보호하고자 11월 15일부터 12월 15일까지 일부 탐방로의 출입을 통제한다고 밝혔다. 통제구간은 내변산분소~가마소삼거리~굴바위, 바드재~용각봉삼거리, 세봉삼거리~가마소삼거리, 세봉삼거리~인장암, 만석동~감불 등 5개 구간 16.2km이다. 변산반도국립공원사무소는 산불방지대책기간 동안 산불예방을 위하여 통제 탐방로 및 샛길(비법정탐방로) 무단입산, 인화물질 반입, 흡연행위 등에 대하여 단속을 강화할 예정이다. 국립공원을 탐방할 경우, 버너, 라이터 등 인화물질 반입이 불가하며, 인화물질을 소지한 상태로 입산하거나 통제구간 탐방로를 무단으로 출입하는 경우 자연공원법에 의거 과태료 처분을 받게 된다. 윤지호 탐방시설과장은 “산행 전 국립공원관리공단 홈페이지 및 국립공원사무소를 통해 통제 탐방로를 사전 확인하시고, 인화물질 반입 및 취사 등의 불법행위를 금지 해 줄 것”을 당부하였다.


소백산국립공원사무소(소장 신종두)는 가을 단풍철을 맞아 임산물 불법 채취, 샛길출입, 흡연 등 불법·무질서 행위를 예방하기 위하여 오는 9월 30일부터 11월 05일까지『사전예고 집중단속』을 실시한다고 밝혔다. ‘사전예고 집중단속’은 고질적이고 반복적인 불법․무질서 행위에 대한 대국민 사전홍보 후 집중단속을 실시하는 제도로서 국립공원 내 기초질서 확립 및 공원자원의 보전과 지속가능한 이용을 위하여 국민의 자발적 참여 유도를 목적으로 하고 있다. 금번 단속기간 집중단속대상은 임산물(버섯 등) 불법채취, 비법정탐방로 출입금지 위반, 흡연행위 등이며, 적발시 자연공원법에 의거 임산물 불법채취는 3년 이하의 징역 또는 3천만원이하 벌금에 처해 질 수 있으며, 출입금지 위반 및 흡연행위는 30만원 이하 과태료가 부과된다. 소백산국립공원사무소 우병웅 자원보전과장은 “소백산국립공원 자연자원 보호를 위해 지역주민과 탐방객의 적극적인 협조를 바란다.”고 밝혔다.


출판계 역시 상황은 아주 심각한데, 어찌 보면 경제불황시 가장 심각한 타격을 받는 업종이 문화사업인 출판분야이다. 즉 음식업종도 줄줄이 문을 닫는 판에 사람들이 이런 불황에서 책을 사볼 여유는 더더욱 없어지기 마련인 것이다.
우리 출판사만 해도 문재인 정권이 들어서면서부터 서서히 매출이 감소하더니 1년 전에는 예년 수준의 약 60-50%, 현재는 40-35% 수준까지 떨어진 상태이다. 매출폭락으로 자금상황이 어렵다보니 지금으로선 신간을 제때에 낼 수도 없는 상황이다.
비단 우리 출판사뿐만이 아니라 현재 자금력이 있는 일부 대형출판사를 제외한 대부분의 중소형 출판사들은 어려운 상황에 처해 있다. 특히 재정적 기반이 아주 취약한 군소 출판사들은 불황을 견디지 못하고 현재 대량으로 문을 닫고 있는 상태이다. 직원 월급은 고사하고 사무실 임대료도 제때 내지 못하는 상황에 몰리게 되니 결국은 폐업 절차를 밟을 수밖에 없는 것이다.
국가 전체의 경제상황이 이렇게 파국으로 치닫고 있는 데도 대통령이란 사람은 "우리 경제가, 올해 들어 개선되고 있다" “우리나라 경제가 견실한 흐름을 계속하고 있다.”라며 정신 나간 소리를 하고 계속 있으니, 그는 어디 멀리 떨어진 다른 나라 사람 같다는 생각이 든다. 우리나라와는 달리 이웃 일본과 미국을 비롯한 다른 나라들은 경제호황으로 오히려 일자리가 남아도는 판인데, 문대통령은 이곳이 대한민국이 아닌 그런 다른 나라로 뭔가 착각하고 있는 듯싶다. 대통령의 심각하게 왜곡된 경제인식은 그가 정신이상이 아닌가 의심스러울 정도로 거의 병적인 수준이다.
월급이나 연금으로 생활하는 분들은 고정수입에 변동이 없으니 지금의 우리나라 경제상황이 얼마나 심각하게 악화되고 있는지를 잘 느끼지 못할 수도 있다. 경제의 어려움을 가장 피부로 체감하면서 고통받고 있는 것은 자영업자, 소상공인, 제조업, 개인사업자들이다.
우리는 지금 대통령 한 사람 잘못 뽑아놓음으로써 한 국가의 경제가 얼마나 쉽게 망가지고 다수의 국민들이 생존의 위기에 내몰리고 밑바닥으로 추락할 수 있는지를 여지없이 목격하고 있다. 현재 가장 고통 받는 것은 오히려 문재인정부가 소득주도성장 정책과 주 52시간 근로제를 통해 가장 위한답시고 내세웠던 서민층, 저소득층들이다. 수많은 국민들을 도탄에 빠뜨리고 피눈물이 나게 만든 그 죄과(罪過)를 과연 어찌 씻을 것인가?
이 오만하고 어리석기 짝이 없는 독선적 정치집단은 심각한 정책오류와 무능, 경제붕괴 상황에도 불구하고 추호의 자기반성이나 정책수정 및 개선, 국민에 대한 사과조차도 없다는 것이 더 심각한 문제이다.
이들은 앞으로도 삐뚤어진 좌파 이념에 계속 사로잡혀 전혀 궤도수정 없이 우리나라를 지금까지 끌고 온 잘못된 방식으로 계속 끌어가려 할 것이다. 그렇다면 그 끝은 너무나 암담하고 절망적이라고 말할 수밖에 없다. 문재인정부의 임기는 아직 3년이나 남았는데, 어떻게 그 3년 동안을 버텨나갈 수 있을지가 정말 걱정이다. 과연 남들처럼 출판사 문 닫지 않고 살아남을 수 있을 것인지? 위기와 어려움에 처한 한 출판인이 출판계의 현실을 대변해 부득이 늘어놓은 넋두리였다.


“오오 눈부시다/자연의 빛/해는 빛나고/들은 웃는다”. 괴테의 ‘오월의 노래’ 첫 부분입니다. 괴테가 살았던 독일의 기후도 우리나라와 비슷합니다. 5월은 사람들에게 설렘을 안겨줍니다. 윤석중 선생님이 가사를 쓰신 ‘어린이날 노래’ 역시 싱그러운 자연을 노래합니다. “날아라 새들아 푸른 하늘을 달려라 냇물아 푸른 벌판을 오월은 푸르구나 우리들은 자란다 오늘은 어린이날 우리들 세상”. 그런데 가정의 달인 오월의 첫날은 노동자들의 권리와 복지를 향상하기 위해 제정된 ‘세계 노동자의 날’입니다.
우리는 예수의 직업이 '목수'였다고 알고 있습니다. 사실 목수라고 번역된 단어 '테크톤tekton‘은 나무나 돌을 다루는 장인을 가리키는 말이었습니다. 그러니까 예수는 건축 노동자였다는 말입니다. 예수는 솜씨 좋은 테크톤이었던 것 같습니다. 그가 고향에 가서 회당에서 가르쳤을 때 사람들이 보여준 반응이 그 증거입니다. 사람들은 그 가르침에 놀라서 말합니다. "이 사람이 어디에서 이런 모든 것을 얻었을까? 이 사람에게 있는 지혜는 어떤 것일까? 그가 어떻게 그 손으로 이런 기적들을 일으킬까?"(막6:2) '그 손'이라는 표현이 이채롭습니다. 예수의 손을 떠올려봅니다. 마디조차 보이지 않는 곱디고운 손이었을까요? 그렇지 않을 것입니다. 굳은 살이 박힌 손, 마디 굵은 손, 더러 흉터도 보이는 손이었을 것입니다. 사람들이 그의 말을 듣고 놀라는 것도 무리는 아닙니다. 노동자가 지혜의 말을 한다는 것이 낯설었을 테니까요.
바르셀로나에 있는 ‘성 가족교회(Sagrada Familia)‘는 놀랍게도 예수의 아버지 요셉을 복권시키고 있습니다. 아주 오랫동안 성 가족을 그린 그림이나 조각에서 요셉은 드러나지 않거나, 주변적인 인물로 취급되곤 했습니다. 하지만 성 가족교회를 설계하고 시공한 가우디(Gaudi)는 요셉을 성가족의 중심인물로 내세웠습니다. 성 가족 교회에 있는 '탄생의 파사드'에는 요셉이 일하는 장면이 조각되어 있는데 그의 머리 위로는 분주히 날아다니는 일벌들이 새겨져 있습니다. 그는 이름도 빛도 없이 가정을 돌보는 가장들의 모델이 되고 있습니다.
17세기 프랑스 화가인 조르주 드 라 투르(Georges de La Tour, 1593-1652)를 아는 이들은 금방 ‘촛불’을 떠올리곤 합니다. 그의 그림에 촛불이 많이 등장하기 때문입니다. 그는 프랑스 북동부에 있는 로렌 주의 빅쉬르세유에서 제빵사의 아들로 태어났지만 결혼 후에 뤼네빌에 정착하여 살았습니다. 일찍부터 그림에 두각을 드러냈다고 합니다. 그가 살던 시대는 종교개혁 이후에 신-구교간에 벌어졌던 30년 전쟁(1618-1648년) 시기였습니다. 참혹한 전쟁은 땅을 황폐하게 만들었고, 인심을 각박하게 만들었습니다. 게다가 역병까지 창궐했습니다. 그는 황폐해진 고향을 벗어나 파리로 이주하여 루이 13세의 궁정화가가 되었습니다. 루이 13세는 조르주의 ‘성 이렌느의 간호를 받는 성 세바스티아누스’를 매우 좋아했다고 합니다.
조르주 드 라 투르는 빛과 어둠의 조화 혹은 대비를 통해 대상에 입체감을 부여하는 키아로스쿠로(chiaroscuro) 기법의 대가였습니다. 그에게 강한 영향을 끼친 인물은 한 세대 이전의 이탈리아 화가인 카라바조였던 것 같습니다. 조르주는 프랑스 매너리즘 전통에서 탈피하여 인물과 소재, 기법 등을 자유롭게 구사했습니다. ‘주사위 놀이꾼’, ‘점쟁이’, ‘카드 사기꾼’, ‘허디거디 연주자’ 등의 풍속적인 작품도 많이 그렸지만 우리가 그에게 주목하는 것은 그가 그린 성서 인물화 때문입니다. 그중에서도 제가 가장 좋아하는 그림은 ‘아내에게 비웃음 당하는 욥’입니다. 그림 속의 욥은 심신이 다 지친 모습으로 앉아 있습니다. 천으로 하체만을 가린 그의 모습은 그가 ‘벌거벗기운 존재‘ 즉 인생을 쓰라림으로 경험하는 사람들의 아픔을 보여줍니다. 쭈글쭈글한 가슴과 배, 그리고 근육이라곤 찾아볼 수 없는 가느다란 팔은 그의 곤경이 얼마나 컸는지를 보여줍니다. 촛불을 손에 든 아내는 마치 거인처럼 그의 위에 서서 그를 비웃습니다. 욥은 고개를 들어 그런 아내를 바라보지만, 퀭한 그의 눈은 초점이 없습니다. 화가는 어쩌면 욥의 모습 속에서 그 참담한 시대를 앓아야 했던 동시대인들의 모습을 본 것인지도 모르겠습니다.
‘목수 성 요셉’에는 두 사람이 등장합니다. 늙은 목수 요셉과 어린 예수입니다. 작업장에서 요셉은 주문받은 물건을 만들고 있는 것 같습니다. 바닥에는 공구들과 대팻밥이 놓여 있습니다. 이미 진행되어온 작업의 흔적입니다. 그러나 어지럽지는 않습니다. 마치 요셉의 성품을 말해주는 것 같습니다. 이마 주름이 깊게 패인 요셉의 얼굴은 평온해 보입니다. 지친 기색은 없습니다. 자기 일에 오롯이 집중하고 있을 뿐입니다. 그렇기에 그의 노동은 거룩해 보입니다. 죽지 못해 하는 일이 아니기 때문입니다. 요셉의 눈은 노골적이지는 않지만 촛불을 든 채 작업장을 비춰주는 아들을 대견하게 바라봅니다.


플로리다 주립대학의 연구자들에 따르면 6500만 년 전 공룡이 급격하게 멸종해 버리자 수백만 년 이내에 놀랄 만큼 다양한 새의 종들이 나타났다고 한다.
예일 대학과 함께 학술지 네이처에 출판된 연구에서는 지금까지 과학자들이 만들어본 적이 없던 조류 전체의 가계도를 내놓았다. 이 가계도에 따르면 육상에 사는 모든 새들은 독수리와 매를 포함하는 그룹에서 초기에 갈라져나갔고 모든 조류들은 정말로 티라노사우루스 렉스와 벨로키랍토르를 포함하는 공룡 그룹에서 진화했다고 한다.
“공룡들이 멸종하고 나자 조류들이 빠른 속도로 번성하게 되었습니다.” 플로리다주립대학 생명과학과의 조교수인 에밀리 모리어티 레몬의 ㅁ라이다. “이들의 관계가 밝혀졌으니 색각, 깃털, 그리고 기타 여러 조류의 특징들이 시간이 흐르면서 이 어떻게 진화했는지를 더 정확하게 연구할 수 있게 되었습니다.”
연구자들은 또 올뺴미가 큰부리새와 코뿔새와 가까운 관계이며 매는 앵무새 및 명금류와 가까운 관계라는 것도 보였다. 이번 연구에서는 또 야행성인 쏙독새 — 긴 날개와 짧은 다리, 그리고 아주 짧은 부리를 가진 — 가 작고 화려한 색을 가진 벌새와 가까운 관계라는 것도 확인할 수 있었다.
이번 연구는 조류 전체의 완전한 가계도를 최초로 완성한 것이다.
조류는 공룡이 남긴 유일한 후손이다. 하지만 지금까지 과학자들은 이들이 얼마나 빨리 서로 다른 종들로부터 갈라져 나왔는지를 알지 못하고 있었다. 실제로 공룡들이 죽고 난 후 10,000 종 이상의 조류가 겨우 수백만 년 사이에 진화했다.
육상 조류들의 관계를 보인 것 외에 연구자들은 초기 조류 종들이 육상에서 수상으로, 혹은 수상에서 육상으로 생활 무대를 바꾸는 경우가 매우 드물었다는 것도 밝혀냈다. 연구자들은 펭귄, 펠리컨, 그리고 갈매기를 비롯하여 물에 사는 거의 모든 조류들은 공통조상을 가지고 있다고


전체 조류의 가계도, 혹은 계통발생도를 그리려고 했던 과거의 시도들은 부분적으로만 성공했다. 다른 과학자들은 수십 종류의 조류들을 대상으로 전체 유전체 염기서열을 이용했는데, 이것은 시간과 돈이 아주 많이 드는 방식이다.
레몬 부부와 협력자들은 이와 대조적으로 그 네 배의 조류 종들에서 수백 개의 유전자를 이용해 이전 연구보다 훨씬 적은 비용으로 분석했고 성공적으로 조류 전체의 가계도를 완성했다.
“조류 전체에는 상당한 다양성이 있기 때문에 전체 그림을 명확히 볼 수 있으려면 많은 수의 종들을 살펴보아야 합니다.” 과학컴퓨팅 부교수인 앨런 레몬의 말이다.
레몬 부부 외에 연구에 참여한 저자들로는 리차드 프럼, 대니얼 필드, 예일대학의 제프리 타운센드, 코넬 대학의 제이콥 버브, 노스캐롤라이나 자연과학 박물관의 알렉스 돈버그 등이 있다.
이번 연구는 코넬 조류연구실, 예일대학, 그리고 미국 국립과학재단의 연구비 지원으로 이루어졌다.


“지난 10여 년 [역에서 기차표를] 장당 80원씩, 7000매를 팔아야 겨우 최저임금을 면할 수 있었고, 동료들과 경쟁하며 살아야 했고, 여전히 인원이 부족해 병가나 연차조차 제대로 쓸 수 없는 상황 속에서 목이 쉬고, 어깨가 아파도 참고 일해 왔지만 비정규직의 현실은 조금도 나아지지 않았고 나아질 희망도 보이지 않고 있습니다. 철도공사 노사전문가협의회는 우리는 자회사라서, 생명안전업무가 아니라서 직접고용하지 않겠다고 하더니, 그나마 근속을 반영해서 80% 공정임금 지급하겠다는 약속도 또 헌신짝처럼 내팽개치고 있습니다. 그래서 저는 파업을 결의합니다. 비정규직이 겪는 차별과 무시를 부수고 싶습니다.”
철도고객센터에는 18년 동안 일해왔어도 여전히 최저임금을 받는 노동자가 있다. 그동안 모든 자본가정부와 코레일 사측이 비정규직을 맘대로 부려먹으며 인건비를 줄이려 해왔기 때문이다. 이런 행태는 지금도 전혀 달라지지 않았다. 코레일 사측은 2019년 위탁계약에 2017년도 시중노임단가를 적용하는 꼼수를 부려, 인건비를 최저임금보다 낮게 책정하고 있다. 그래서 조지현 철도고객센터지부장은 9월 2일 집회에서 “뼈빠지게 일해도 최저임금, 이런 분통스러운 단어들이 우리들 삶을 갉아먹지 않도록 목숨을 걸고 총파업을 비롯한 모든 투쟁을 해 나갈 것”이라고 결의했다.
이어 코레일관광개발지부 김태희 서울지부장은 생명안전업무 직접고용 권고가 나온 지 1년이나 지났지만, 직접고용을 회피하는 코레일을 규탄하며 “합의 이행, 비정규직 철폐”를 위해 함께 단합해서 싸워 나가자고 호소했다.


코레일관광개발지부는 추석 연휴 직전인 9월 11일 파업에 돌입할 예정이다. 코레일네트웍스지부와 철도고객센터지부 등도 9월 2일 집회 후에 서울역 농성에 돌입했으며 파업투쟁을 준비하고 있다.
철도 정규직 노동자들도 싸우고 있다. 공황장애를 호소하는 기관사를 소장실에서 장시간 대기하며 작업내규를 반복적으로 필사(일명 ‘깜지’ 또는 ‘빽빽이’)하게 하는 등 ‘직장 내 괴롭힘’을 자행한 안산승무사업소장을 규탄하기 위해, 그리고 근무환경이 매우 복잡해 실수가 발생할 수밖에 없는 구로승무사업소에서 과도하게 징계하고 과태료를 부당하게 물리는 것에 항의하기 위해 운전노동자들이 공동으로 투쟁하고 있다.


서울대병원 간접고용 노동자들은 직접고용을 요구하며 무기한 총파업을 벌여 결국 승리했다. 11월에 직접고용으로 전환할 것이라고 한다.
학교 비정규직 노동자들은 공정임금제 쟁취[정규직 대비 80% 임금인상] 등을 내걸고 10월에 2차 파업에 돌입할 예정이다. 톨게이트 노동자들은 대법원 판결에 따라 한국도로공사가 ‘해고된 노동자 전원을 직접 고용하라’고 요구하며 계속 투쟁하고 있다. 현대기아차 비정규직 노동자들도 직접고용을 요구하며 오랫동안 투쟁해 왔다.
직접고용 정규직화, 임금인상, 인력충원 등 철도노동자들의 요구는 공공, 민간 가릴 것 없이 지금 모든 노동자에게 절실한 요구다.


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나는내가 근무하던 인간 능력 연구소의 출장 가격이 궁굼하신 가요? 바로 전화주세요 이사직에 취임했다. 어떻게 들으면 내 이야기가 동화 속의 일처럼 여겨지겠지만, 어쨌든 출장 가격이 궁굼하신 가요? 바로 전화주세요 경기출장 마사지 동작구 발마사지 이 모두가 사실이다. 결혼 한 이후 지금까지 남편과 나는 많은 '소망 그림책'을 만들어 오고 있다. 신은 이 강력한 믿음 경기출장 마사지 의 원리를 우리의 삶 속에 그대로 실현시
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'어린이들을 출장 가격이 궁굼하신 가요? 바로 전화주세요 위해 안전한 세상 만들기'라고 이름 붙인 교육 세미나를 두 차례에 걸쳐 주최했다. 그 세미나에 우리는 전세계 사람들을 초대했다. 수천 명이 넘는 교육담당자들이 모여 인간성 출장 가격이 궁굼하신 가요? 바로 전화주세요 경기출장 마사지 동작구 발마사지 회복에 대한 경기출장 마사지 생각들을 주고받았다. 최근에 우리가 주최한 세미나에는 81개 나라의 교육자들이 참석했다.
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흐,차이코프스키, 출장 가격이 궁굼하신 가요? 바로 전화주세요 베르디의 음악 작품들과 친숙해지기 113. 비행기, 오토바이, 트랙터, 윈드서핑, 권총, 엽총, 카누, 현미경, 축구, 농구, 활쏘기, 부메랑 등을 다루는 출장 가격이 궁굼하신 가요? 바로 전화주세요 경기출장 마사지 동작구 발마사지 데 있어서 우수한 실력을 갖출 것 114. 음악 작곡 115. 피아노로 베토벤의 월광곡 연주 116. 불 위로
그에게소리쳤다. "당신이 바다로 뛰어내리면 난 어떻게 되죠? 우린 오랫동안 함께 살아왔고, 많은 일을 함께 겪었어요. 그러니 죽는 것도 함께 죽는 것도 함께 죽어요." 그 말이 레 반 부에게 큰 용기를 주었다. 1972년에 레 반 부가 출장 가격이 궁굼하신 가요? 바로 전화주세요 아내와 함께 미국 휴스톤에 도착했을 때 그들은 출장 가격이 궁굼하신 가요? 바로 전화주세요 경기출장 마사지 동작구 발마사지 주
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진출을시도했다. 이때 그는 자신의 기이한 외모를 이 용해 다음과 같은 선거 슬로건을 만들었다. "예쁘장한 얼굴 또 뽑아 봐야 아무 소용 출장 가격이 궁굼하신 가요? 바로 전화주세요 경기출장 마사지 동작구 발마사지 없다!" 처음 만나는 사람에게 충격을 안겨 주는 출장 가격이 궁굼하신 가요? 바로 전화주세요 얼굴 모습과 신체 조건을 갖추고 있 음에도 불구하고 미첼은 급류 뗏목타기를 시작했다. 한 여자와 사랑
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실질과세원칙을 적용하여 양도거래를 부인하고 합병에 따른 의제배당이 발생한 것으로 보아 종합소득세를 과세한 처분은 부당함[취소]
쟁점주식은 이 건 합병 전에 이미 양도되어 청구인들이 합병 당시 피합병법인의 주주가 아닌 점, 피합병법인이 보유한 특허 등의 기술력과 나머지 청구인들의 경영에 기인하여 피합병법인의 주식가치가 상승한 것으로 보이는 점, 쟁점주식 취득 및 양도를 조세회피를 위한 것으로 부인할 만한 근거가 제시되지 아니한 점 등에 비추어이 건 과세는 부당함


실질과세원칙을 적용하여 양도거래를 부인하고 합병에 따른 의제배당이 발생한 것으로 보아 종합소득세를 과세한 처분의 당부[취소]
쟁점주식은 합병 전 양도되어 합병 당시 피합병법인의 주주가 아닌 점, 피합병법인 및 청구인들이 보유한 기술력과 경영에 기인하여 피합병법인의 주식가치가 상승한 것으로 보이는 점, 쟁점주식 취득 및 양도를 조세회피목적으로 볼 만한 근거가 미비한 점 등에 비추어 청구인들이 합병시 의제배당에 대한 과세 회피 목적으로 쟁점주식 양도거래를 선택한 것으로 보기는 어려움


사업소득 계산시 필요한 장부가 없거나 중요한 부분이 미비한 것으로 보아 종합소득세 과세표준 및 세액을 추계 경정하여 과세한 처분의 당부[기각]
청구인은 쟁점대리인에게 신용카드전표와 영수증 등 증빙을 제출하였으나 이를 근거로 작성된 장부 등을 받지 못하여 신용카드 이용대금 명세서를 구체적으로 확인할 수 있는 자료가 없다고 스스로 밝히고 있는 점, 청구인이 필요경비를 지출하였음을 입증하기 위해 제출한 증빙의 거래 건별로 지출대상 및 내역이 확인되지 않은 점 등에 비추어, 과세한 처분은 잘못이 없음


페미니즘이 뭔데? 여성혐오가 어쨌다구? 페미나치가 뭐? 이런 질문들에 대해 진지하게 고민하고 발칙하게 토론할 수 있는 책읽기 모임을 꾸려봅니다. 이 모임에서는 어떤 고민도, 질문도, 주장도 가능합니다.
달마다 책을 정해 읽은 뒤, 모임 날 주제를 정해 난상토론을 펼치는 방식으로 진행합니다. 첫 모임은 우에노 치즈코의 <여성혐오를 혐오한다>로 시작합니다. 여성혐오는 어디서 비롯되었을까, 우리는 ‘여혐’에서 얼마나 자유로울까, 이런 질문에서 출발해 그렇다면 도대체 페미니즘이란 무엇인지 책 속에서 그 답을 함께 찾아볼 예정입니다.


중동의 역사는 석유와 패권을 위한 제국주의 국가들의 끝없는 침략과 수탈의 역사다. 미국을 비롯한 나라들이 중동에서 벌인 테러와 전쟁으로 인해 파리 테러와는 비교할 수 없을 정도로 많은 사람이 죽었다. 이에 대한 분노 속에 서방세계를 악으로 규정하는 이슬람 극단주의가 싹텄다. 하지만 미국은 사실상 극단주의 세력을 키우는 정책을 시행했다. ①중동에서 자신의 영향력이 줄어들까봐 석유를 주무르는 지배세력과 손을 잡고 이에 저항하는 민주적이고 진보적인 세력을 말살시켰다. 결국 대안이 될 수 있는 정치는 모두 사라지고 극단주의만 남았다. ②극단주의 세력에 무기를 제공하여 미국의 지배에 저항하는 세력과 맞서게 했다. 이 무기는 아직도 사용되고 있다. ③이라크 침략의 결과 민주주의가 정착하기는커녕 정부가 붕괴하여 IS가 성장할 수 있는 공백을 만들었다.


미국, 영국, 프랑스 등이 테러방지법을 제정하였지만 테러를 막지 못하고 있다. 대신 시민들에 대한 정부의 감시와 통제는 강화되었고, 평범하게 살던 이슬람신자들은 시도 때도 없이 범죄자로 몰려야했다. 이슬람을 배척하고 이주민들의 삶의 조건이 나빠지는 환경은 다시 극단주의가 힘을 얻는 자양분이 되고 있다. 테러를 막는 방법은 중동 침략과 지배를 멈추고 이슬람에 대한 혐오를 거두는 것뿐이다. 제국주의와 독재정권을 거부하고 평화를 바라는 중동의 민중들이 스스로 중동 사회를 이끌어나가도록 해야 한다. 한국의 경우 온갖 불법을 저지르는 국정원에 반인권적 권한을 부여하는 테러방지법안을 폐기하고, 중동에 파병과 무기 수출을 하지 말아야 하며, 이주민에 대한 차별과 혐오를 경계해야 한다.


한국에는 다른 나라에서 이주해 와서 사는 사람들이 많이 있습니다. 흔히 3D업종이라고 불리는 공장에서 일하는 이주노동자나, 한국 남성과 결혼하러 온 동남아시아 여성을 떠올리기 쉽습니다. 그런데 농촌에는 결혼 이주여성뿐만 아니라 농장 일을 하는 이주노동자도 많이 있다는 것을 아시나요?
일손이 부족한 농촌에서는 중소기업만큼이나 이주 노동자들을 많이 고용합니다. 농장 일을 하는 이주노동자들은 쌀농사뿐만 아니라 고추, 깻잎, 딸기 등 다양한 밭농사 일을 합니다. 그런데 많은 이들이 최저임금도 못 받고 아파도 쉬지 못합니다. 부당한 대우를 받아도 다른 사업장으로 옮기지 못하고 항의하며 오히려 사업주로부터 협박을 당하거나 폭행을 당하기 일쑤입니다.
안산의 이주노동자 지원단체인 ‘지구인의 정류장’에 따르면 한 캄보디아인은 한 달에 이틀만 쉬며 하루에 11시간씩 일하고도 겨우 130만원을 받았습니다. 한국 실정을 잘 모르는 이주노동자들을 냉난방은커녕 잠금장치도 없는 비닐하우스에서 살도록 하면서 30~50만원을 임금에서 강제로 공제하기도 합니다. 노예가 따로 없지요. 사업주를 신고해도 노동청은 사업주가 거짓으로 제출한 노동시간만을 적용해 처벌하지 않는 경우가 많습니다.
사업주들이 근로기준법을 위반해도 제대로 처벌하지 않는 경우가 많은 한국에서 한국말을 잘 모르는 이주노동자들이 제대로 권리를 보장받기가 더욱 어렵습니다. 그래서 지구인의 정류장, 이주노동조합, 수원이주민센터 등과 이주노동자들이 모여 12월 8일에는 성남고용지청, 11일에는 대전노동청 앞에서 노동시간을 잘못 계산하는 ‘고장난 노동부 계산기’를 바꾸기 위한 집회 및 청장 면담을 진행했습니다. 사람답게 살기 위한 농업 이주노동자들의 싸움이 시작된 것입니다.
‘지구인의 정류장’은 안산 원곡동에 위치한 이주노동자 지원단체입니다. 한국으로 이주해서 노동하는 지구인들이 발걸음을 잠깐 멈추고 고된 노동, 낯선 문화, 인권 침해, 외로움으로 지친 서로의 삶을 들여다보고 그 흔적을 미디어로 기록하는 따듯한 정류장입니다. 한 번 들러봐도 좋겠지요?


마지막 기획강좌인 윤보라님의 “”을 진행했습니다. 군가산점제 폐지에서 불거진 젠더갈등부터 된장녀로 시작하여 온갖 ~녀가 등장하는 시기를 지나 지금의 김치녀로 이어져온 과정을 확인하면서, 그 안에서 혐오의 대상으로서 여성이 어떻게 유형화되어왔는지에 대해 말씀해주셨습니다. 함께 이야기하는 시간에는 주로 메갤, 메갈리아에 관한 쟁점들에 대해 의견을 나누었는데요. 메갤의 등장을 한국 페미니즘의 역사 속에서 어떻게 읽어야 할지, 패러디로서의 메갤이 직면한 문제는 무엇인지, 폭력으로 쟁점화되는 사안들에 대해 페미니즘은 어떠한 태도를 취해야할지에 대한 이야기가 활발하게 이루어졌습니다.


강일권 리드머 편집장의 강좌 <힙합과 여성비하, 그 오해와 진실>은 2시간 동안의 본 강연이 마무리된 후에도 별도의 대화가 이어져 총 4시간이 넘도록 진행되었습니다. 힙합과 여성비하를 둘러싼 쟁점들 이외에도 최근의 동향과 논란을 통해 본 현재 한국 힙합 씬에 대한 분석, 그리고 평론의 역할에 대한 이야기까지 꼬리에 꼬리를 물고 이어졌습니다. 강연에 이어 긴 시간동안 이야기 나눠주신 강일권 님과, 가까이는 안산부터 멀리는 강원도 동해에서까지 찾아와 의견을 나눠주신 참가자분들 모두 감사합니다.


곽관훈 교수는 선문대 법경찰학과 교수, 유통법학회 연구이사, 금감원 분쟁조정전문위원 등으로 활동하며, 기업법제 분야의 흐름을 진단하고 있다. 다단계판매업계와 관련해서는 학술대회, 심포지엄 등에 참석해 방문판매법 규제의 합리적 개선방안에 대해 목소리를 내왔던 인물이다.
‘후원수당 지급변경과 통지의무’를 주제로 의견을 내놓은 곽 교수는 업계가 규제 일변도에 놓인 까닭에 대해 업계를 바라보는 시각이 구태의연하기 때문이라고 지적했다. 나아가 그는 전문성이 짙은 업계의 경우 자율규제가 필요하다고 강조했다.


Q. 다단계판매산업에 대한 규제는 어떻게 시작됐나?
방문판매법이 제정됐던 이유는 다단계판매를 기존의 공정거래법으로 규제하기에는 특성이 달랐기 때문이다.
소비자가 상품 구입 의사를 갖고 선택하여 구매하는 방식과 달리 다단계판매는 구매 의사가 없는 상황에서 판매자의 방문이나 전화를 받고 상품 구입을 권유받았다는 이유, 즉 기존 판매방식과 다른 특수판매에 해당했기 때문에 특별한 규제가 필요했다고 본 것이다.
과거 다단계판매 등 특수판매의 문제점은 정보의 비대칭에서 비롯됐다. 소비자가 스스로 찾아가는 경우 정보를 수집해서 자의로 구매를 진행하는 반면, 다단계판매의 경우 판매자가 주는 일방적인 정보만을 얻고 판단한다. 이 과정에서 소비자가 뜻하지 않은 물건을 사는 경우도 있고, 판매형태의 특성상 모르는 사람보다는 연고판매에 의존하기 때문에 거절하기 어렵다는 등의 문제가 있었다.
이처럼 종전에 볼 수 없었던 판매방식의 등장에 따른 소비자 피해 방지를 위한 규제 필요성이 증가했고, 방문판매법이 규제의 측면에서 제정됐던 것이다. 현재까지도 그 기조는 그대로 유지되고 있다.
현행 다단계판매의 주요 규제를 살펴보면, 다단계판매가 갖는 무제한 하방확장성이나 대인판매, 연고판매에 대한 의존성 그로 인한 결과적 사행성 등으로 소비자 피해가 발생할 수 있으므로 신고제를 택하고 있는 방문판매와 달리 등록제를 택해 행정규제를 강화했다. 또 등록사항 변경 시 신고, 판매원 명부작성, 등록증 및 수첩 교부 등의 다양한 행정상 의무도 부과하고 있다.
Q. 후원수당 지급변경과 통지의무를 주제로 한 이유는?
후원수당 지급기준 변경절차에 관한 규정은 2002년 방문판매법 개정을 통해 도입됐다. 당시에는 다단계판매원에게 지급되는 경제적 이익이 크면 그만큼 사행성이 증가한다는 점에서 규제의 필요성이 인정됐다.
하지만 이러한 규제가 생긴 지 약 20년이 지났다. 인터넷 등 정보통신기술 발달 등에 따라 정보를 습득할 수 있는 환경이 달라졌고, 다양한 형태의 판매방식도 생겨났다. 이로 인해 다단계판매의 가장 큰 문제 중의 하나였던 정보 비대칭 문제도 상당 부분 해소됐다. 인터넷의 보편화를 비롯해 스마트폰 앱 등을 이용해 소비자에게 다양한 정보를 신속하고 정확하게 전달하는 것이 가능해졌기 때문이다.
정보통신기술(ICT)과 인공지능(AI)의 발전에 따라 다양한 판매방식의 등장 가능성이 증가하고 있는 경제환경의 변화도 주목할 만하다. 이러한 기술의 변화에 따라 판매방식에도 많은 변화가 있으며, 이는 기업의 경쟁력으로 인식되고 있기 때문이다. 다단계판매도 다양한 판매방식의 하나로 볼 필요가 있다는 뜻이다.


Q. 어떤 방향으로 규제해야 하나?
특수한 판매방식이기 때문에 발생하는 문제점도 어느 정도 해소됐고, 현실적으로 우리나라 산업의 큰 부분을 차지하고 있다는 점에서 다단계판매산업의 성장과 소비자보호를 함께 고려한 규제로의 전환이 필요하다.
다시 말해 이 산업을 어떻게 하면 활성화할 수 있을지, 그리고 그 과정에서 나타나는 부작용을 어떻게 효과적으로 막을 것인지를 염두에 두고 접근해야 한다.
후원수당과 관련된 규제도 마찬가지다. 후원수당은 판매원들에게 지급하는 인센티브로서 의미를 갖고 있다. 판매원은 다단계산업을 성장시키는 데 있어서 중요한 역할을 하기 때문에 이 인센티브를 잘 활용하면 각각의 기업과 이 산업이 성장할 수 있는 것이다. 즉 이를 활용할 수 있도록 허용해 주면서 여기에서 나타나는 부작용을 막아야 한다.
현행 규제에는 후원수당의 산정과 지급기준 변경에 대해 3개월 전 판매원에게 통지하게 돼 있다. 이 기준을 둔 이유는 20년 전의 정보전달의 속도를 고려했을 때 3개월의 기간이 필요했다고 봤기 때문이다.
하지만 지금은 전 세계 판매원에게 실시간으로 정보를 전달할 수 있다. 이 말은 3개월이라는 기준을 둔 근거가 없어진다는 뜻이기도 하다. 또 관점을 바꿔서 후원수당을 산업의 성장을 위한 마케팅, 경영전략 등 중요수단이라는 시각으로 본다면 3개월이라는 기간을 줄일 수도 있다.
현재의 기술수준을 고려할 때 후원수당 지급기준 변경 통지기간을 1개월 이내 등으로 대폭 축소하는 것이 가능할 것이다. 합리적 기간단축이 이뤄진다면 판매원에 대한 보호뿐만 아니라 다단계판매업자의 경쟁력 제고와 산업의 발전에도 긍정적인 효과가 있을 것이라고 예상된다.
Q. 업계에서는 이 규제의 기준이 모호하다는 이야기가 나온다
후원수당의 산정과 지급기준 변경방법에는 3개월 전 판매원에게 통지하는 것을 비롯해 ‘판매원 전원의 동의를 받는 경우’와 ‘판매원 모두에게 이익이 되는 경우’에는 즉시 변경이 가능하다. 하지만 현실적으로 판매원 전부의 동의를 받는 것은 힘들다. 또한, ‘판매원 모두에게 이익이 되는 경우’ 역시 기준이 명확하지 않아 논란의여지가 있다.
그중 한 가지는 일정 성과 이상의 다단계판매원에게 추가 인센티브를 지급할 경우다. 법제처에서는 모든 판매원에게 아무런 조건 없이 후원수당을 지급하는 것이 아니므로 그 자체만으로 모두에게 이익이 된다고 보지않는다.
업계에서는 일정 기준에 따라 인센티브를 부여하는 경우 받지 못하는 판매원에게 아무런 불이익이 없기 때문에 모두에게 이익이 되는 것으로 봐야한다는 입장이다.
헌법재판소 판례를 보면 성과급에 차등을 두는 건 문제가 없다고 보고 있다. 그런 측면에서 접근해 후원수당을 성과급의 개념으로 본다면 ‘모두에게 이익을 주는 경우’를 달리 해석하는 것이 충분히 가능하다.
Q. 규제의 실효성이 없는 것 아닌가?
궁극적으로는 통제할 필요는 없다고 본다. 산업 발전을 위해 활용할 수 있는 경영기법이다. 많이 산 고객들에게 덤으로 물건을 주고, 백화점도 VVIP혜택을 제공하는데 아무런 문제가 없지 않느냐.
하지만 이는 법원에서 판단할 수밖에 없는 문제이기 때문에 3개월이라는 기간을 줄여주면 어느 정도 완화가 될 수 있지 않을까 하는 게 기본적인 생각이다.
다단계판매산업도 정보통신기술, 인공지능 등이 결합되면 상당한 발전을 이룰 수 있는 여지가 있다고 본다. 문제는 규제만 하다보면 과거지향적일 수밖에 없다는 것. 규제는 과거의 기준을 갖고 적용할 수밖에 없기 때문이다.
산업분야에서는 계속해서 새로운 현상이 나타나는데, 이걸 당국이 계속해서 법으로 규제만 한다는 건 불가능하다고 볼 뿐만 아니라 산업 발전을 막는 것이다.
Q. 다단계판매에 가장 좋은 규제법은 무엇인가?
자율규제다. 전문성이 강하고, 다수의 사람들이 종사해 국가가 효과적으로 통제하지 못하는 분야는 자율규제가 효과가 있는 측면이 있다. 금융시장이 그 예이기도 하다. 전문성을 띨수록 이 분야에 대해 가장 잘 아는 건 업계에 있는 사람들이다.
다단계판매의 경우 협회와 공제조합 등을 활용해서 자율규제의 방향으로 관리하는 형태로 근본적으로 바꿔야 한다.
지금 업계의 상황을 들여다봤을 때 잊힐 만하면 사건 터지는 걸 보면 규제가 안 된다는 뜻이기도 하다. 다단계판매에 대해 가장 잘 아는 건 업계에 종사하고 있는 사람들이므로, 이들을 통해 자율적으로 규제하도록 하는 시스템이 가장 좋을 것이다.
前 일본 동경대학 법학부 객원연구원


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지난 4월 선보인 플래그십 C5 에어크로스에 이어 선보인 뉴 C3 에어크로스는 시트로엥의 글로벌 SUV 라인업 강화를 위한 핵심 모델 중 하나다. 고객의 라이프 스타일 패턴을 분석해 제품 개발에 반영하며 브랜드 슬로건인 ‘Inspired by YOU’(고객으로부터 영감을 얻다)에 충실한 모델들을 연이어 출시하고 있다.
이번 뉴 C3 에어크로스는 SUV의 특성을 살리면서도 시트로엥만의 감각적인 스타일을 더한 것이 특징이다. 1650mm의 전고와 1279mm의 아이포인트, 175mm의 최저 지상고로 넉넉한 헤드룸과 넓은 시야를 제공한다. 전후 스키드 플레이트와 커다란 휠하우스, 짧고 높은 보닛 등에서 SUV의 견고한 이미지를 드러낸다. ‘더블 쉐브론’ 엠블럼에서 LED 주간 주행등으로 이어지는 전면 램프, 입체감을 더한 후면 램프, 둥근 사각형으로 디자인한 공기흡입구 등은 시트로엥만의 패밀리룩을 보여준다.
헤드램프와 루프바 등 총 5부분에 적용되는 컬러칩 액세서리는 개성을 더하고, 차체 색상은 총 8종이 마련되어 자신만의 스타일대로 조합 가능하다.
실내는 패브릭과 가죽으로 이뤄져 편안한 분위기를 연출하며, 공기흡입구에 적용한 둥근 사각형의 디자인을 스티어링휠과 송풍구, 도어트림 등에 적용해 내외부의 디자인 흐름을 연결했다.
C5 에어크로스에도 적용된 ‘시트로엥 어드밴스드 컴포트’ 프로그램은 뉴 C3 에어크로스의 기획, 설계, 세부 디자인, 제작 등 전 단계에 반영됐다. 이를 통해 넓은 공간과 모듈형 디자인으로 활용도를 높이고 편안한 분위기로 탑승자에게 심리적인 편안함을 준다.
동급 최고 수준인 2605mm의 휠베이스와 전고로 넉넉한 탑승 공간을 제공한다. 기본 410L에서 520L까지 확장할 수 있는 트렁크는 2열 폴딩 시 최대 1289L의 화물을 적재할 수 있고, 조수석도 완전히 접을 수 있도록 설계해 최대 2.4m 길이의 짐도 실을 수 있다. 2열 시트는 각도 조절, 슬라이딩이 가능하고, 6:4로 분할해 활용성을 높였다. 글러브 박스에는 1.5L 물통을 실을 만큼 공간이 넉넉하며, 이 밖에도 곳곳에 시트로엥만의 공간 활용 아이디어가 더해진 설계를 적용했다.


노면 상황에 따라 구동력과 제동력을 조절하는 그립 컨트롤을 탑재해 항상 안정적인 주행이 가능하며, 내리막길 주행보조장치는 시속 3km의 저속에서도 차량 움직임을 통제해 뛰어난 안전성을 갖췄다.
총 14종에 달하는 다양한 주행보조시스템은 편리하면서도 안전한 주행을 돕는다. 차선 이탈 경고 시스템, 사각지대 모니터링 시스템, 주차보조 시스템 등이 기본 장착되며, 헤드업 디스플레이, 스마트폰 무선 충전, 안드로이드 오토 및 애플 카플레이 등의 편의사양도 추가할 수 있다.


이사가 대표적이다. 개학과 전월세 기간에 맞추다 보니 굳이 윤달에 이사하려는 풍습이 많이 사라진데다 코로나19로 대면접촉을 꺼리면서 이삿짐 업체 직원들의 출입이 찜찜해 이사를 늦추는 바람에 윤달 이사특수가 기대만큼 살아나지 않고 있다. 과거 같으면 윤달에 이사하려면 이사비를 올려줘야 했지만 올해는 ‘이사비를 깎아주겠다’는 곳이 넘쳐난다. 업체 간 과당경쟁도 한몫했지만 “윤달이 시작되는 5월부터 일감이 뚝 끊겼기 때문”이라는 게 서울이사화물주선사업협회 관계자의 설명이다. 이렇다 보니 인테리어 업체들도 풀이 죽었다.
반대로 윤달에는 결혼날짜를 잡지 않지만 올해는 윤달인 5월에도 결혼식이 늘었다. 코로나19로 3~4월에 예정됐던 결혼식을 미룬 수요와 가을철 다시 한번 닥칠 수 있는 팬데믹(세계적 대유행)을 걱정해 9~10월 결혼을 5월 윤달이 시작되기 전에 하려는 수요가 한꺼번에 몰렸기 때문이다. 통상 윤달이 낀 달에는 결혼식장이 텅텅 비어야 하지만 코로나19가 이 같은 공식을 바꿔버린 것이다.


유독 어려운 노동상담이 있다. 바로 직장 내 괴롭힘 상담이다. 서울노동권익센터에도 상사나 동료에게 괴롭힘 당한다는 전화가 자주 온다. 사소한 갈등을 계기로, 사직을 거부했다는 이유로, 인센티브나 연차 같은 자기 권리를 주장했다는 이유로 괴롭힘이 시작된다. 괴롭힘의 대상이 된 노동자는 폭언, 업무배제, 불합리한 업무지시, 물건을 집어던지기까지 하는 공포 분위기, 정당한 이유 없는 해고 상황에 직면해 있다.
출구 없는 괴롭힘에 우울증과 공황장애 같은 정신질환을 호소하기도 한다. 그렇다고 퇴사를 결정하기도 쉽지 않다. 50~60대 중장년층은 이 나이에 갈 곳도 없다고 하소연 한다. 20~30대도 만성 구직난에 마찬가지 상황이다. 상처만 잔뜩 받고 퇴사하자니 억울하기 짝이 없다.
노동자들은 ‘서울노동권익센터’니까 노동법 전문가니까, 해답을 구한다. 오는 15일 전까지는 어느 법에도 ‘직장 내 괴롭힘’ 개념이 없었다. 발생한 피해를 민·형사소송에 끼워 맞추는 식이었다. 형사상 명예훼손죄나 모욕죄로 고소하거나 민사상 불법행위에 따른 손해배상 청구하는 식이었다. 노동자들이 매우 난감해할 것이 예상되지만 저 방법들을 읊을 수밖에 없었다.
사내 고충처리절차를 확인하기는 하나 절차가 있다한들 성실한 조사와 후속조치가 취해질지는 전적으로 회사 의지에 달렸고 보편적 강제력을 가진 수단이 아니다. 당연한 얘기지만 직장 내 괴롭힘은 너무 다양해 민·형사 절차로 직장 내 권력관계를 바탕으로 일어나는 경우의 수를 다 담기 어렵다. 소송이라는 높은 벽 앞에 노동자들은 무력감을 느낄 수밖에 없다. 나 또한 노동법 전문가로써 해줄 게 없다는 무력함이 밀려온다. 무력함에 싸여 상담은 마무리 된다.
오는 16일부터는 직장 내 괴롭힘 금지법이 실시되니까 이제부터는 할 말이 좀 있지 않냐고 하면 뭐라 답하기 참 애매하다.
근로기준법 76조의2는 직장 내 괴롭힘의 정의와 금지를 담고, 근로기준법 77조의3은 직장 내 괴롭힘 발생 시 조치의무 규정하고 있다. 조치의무에는 조사의무, 피해노동자 보호, 행위자 조치, 신고에 불이익 처우 금지 등이 있다. 그리고 취업규칙에 ‘직장 내 괴롭힘의 예방 및 발생 시 조치 등’을 필수로 기재하도록 했다. 또한 77조의3 6항 직장 내 괴롭힘 신고한 자에게 해고 등 불리한 처우를 하면 벌칙규정도 두고 있다. 그런데 기존에도 정당한 이유 없는 해고 등 인사상 불이익은 부당해고 구제절차로 다툴 수 있었기에 이 벌칙규정으로 직장 내 괴롭힘에 얼마나 효과 가 있을지 의문이다. 직장 내 괴롭힘 피해자 등에 대한 보호조치와 행위자에 대한 조치 등이 회사 차원에서 제대로 이행돼야 실효성 있는 피해구제가 가능한데 이 부분에는 법적 강제력이 없다. 취업규칙에 규정된 직장 내 괴롭힘 예방과 발생 시 조치의무가 성실히 이행되도록 담보할 수단도 딱히 없다. 물론 직장 내 괴롭힘이라는 개념을 법에 규정하고 법으로 금하는 행위임을 명백히 한 점은 사회적으로 큰 의미가 있다. 어느 정도 사회적 경각심을 주고 자정효과도 있을 것이다.
다만, 실효성이 너무 적다. 앙꼬 없는 찐빵이라면 과장일까. 직장 내 만연한 괴롭힘을 예방하고 직장 내 괴롭힘으로 고통 받는 노동자를 효과적으로 보호하기에는 다소 미흡하지 않나 싶다. 직장 내 괴롭힘 금지법이 곧 시행됨에도 불구하고 여전히 뾰족한 대안 없는 상담을 할 것 같은 예감이 드는 건 왜일까.


연초 한 TV에서 정부가 그동안 발표한 주택시장 부양책을 강하게 비판하는 프로가 방영됐다. 대부분의 언론매체들이 올해 주택경기를 긍정적으로 분석한 내용을 보도한 것과 달라 수요자들을 혼란스럽게 만들었다. 방송의 요지는 대충 이렇다.
“아직도 국내총생산(GDP)에 비해 주택가격이 비싼 편인데도 정부가 자꾸 빚을 내서라도 집을 사라고 종용하고 있다. 더욱이 주택 구매수요로 꼽히는 25~49세의 핵심생산인구는 2010년부터 줄고 있고 근로자 실질임금도 2007년 이후 5년동안 2.3%나 감소하는 등 집값 상승의 주요 원동력이었던 인구와 소득이 오히려 주택가격을 끌어 내리는 요인으로 바뀌었는데도 청년들에게 집을 사라고 지원까지 해주는 것은 일종의 사기극이나 진배없다.”
단순하게 생각하면 공감이 가는 내용이다. 수요와 소득이 줄어 집값이 더 떨어질지도 모르는데 정부가 앞장서 집을 사라고 독려하는 것은 정말 사리에 맞지 않는다. 집값 상승을 불러올 가능성이 큰 아파트 분양가 상한제를 폐지한 것도 아이러니한 처사가 아닐 수 없다. 지금도 버블이 끼여 있다고 생각하는 입장에서는 정부의 부동산 부양책은 문제가 많다고 생각할 수밖에 없다.
이런 상황인데도 집값은 왜 오를까. 국민은행 자료를 보면 2008년 국제 금융위기 이후 전국의 아파트값은 2012년에만 떨어졌을 뿐 나머지 해는 상승폭은 작지만 조금씩 올랐다. 지난해는 2.4%나 상승했다. 서울은 2010년에서 13년까지 내리 4년간 하락세를 면치 못하다가 작년에는 1.9% 올랐다. 인천·경기는 5년 동안 추락했으나 지난해 2%대의 상승폭을 기록했다. 반면에 지방 5대 광역시는 매년 최고가 기록을 갱신할 정도로 호황세를 누렸다. 신규 아파트 시장은 더 뜨거웠다. 웬만한 지역은 1순위에서 거의 마감되는 성적을 보였고 분양물량도 호황시절 수준이었다.


그렇지 않다. 수급 상황이 잘 맞는 다는 뜻이다. 집이 남아돌면 가격은 떨어지는게 당연하고 반대로 모자라면 오르게 돼 있다.
물론 인구구조 변화로 주택 수요계층이 감소하는 것은 분명하다. 이 문제는 별로 걱정하지 않아도 될 것 같다. 수요가 줄면 공급도 함께 감소해 가격에 영향을 줄 정도의 심한 수급 불균형이 벌어질 가능성이 적기 때문이다. 게다가 외국인 수요가 자꾸 늘어나 국내 수요감소분을 채워주고 있다. 지난해말 기준으로 한국에 거주하는 외국인 수는 160만명에 육박했다. 2008년 이후 6년간 매년 평균 11만3000명 정도의 외국인 거주수요가 생겼다는 얘기다. 여기다가 관광객까지 치면 그 숫자는 대폭 불어난다. 지난해 1400여 만명이 한국을 찾았다. 이들도 다 호텔 아니면 게스트하우스·주거용 오피스텔과 같은 곳에서 자야 한다. 결국 그 숫자만큼 새로운 수요가 생기는 셈이다.
앞으로 한류(韓流)와 맞물려 세계 각지에서 한국을 찾는 외국인은 더욱 늘어날 것으로 보여 부동산 시장은 결코 비관적이지 않다는 분석이다.


(0) 아 다소 어리신 분이시네요. 그런데 말이죠. 글쓴님께서 냉정히 생각했을때 호감이 많이 보이던가요? 여자분들 눈치가 빨라서 대충 아시더라구요. 일단 많은 경우의 수가 있는거 같네요. 가장 쉽게 생각할 수 있는 경우가 그분께서 님이 한눈에 확 들어올 정도로 맘에 차지는 않을수도 있어요. 남자들 약간 단순해서 좋으면 좋은 표시가 나고 정말 맘에 들었다면 사실 하루동안 연락안하기 힘들어요. 계속 생각이 납니다. 그런데 자기 이야기 시시콜콜 안하는 포커페이스들은 실제 속 마음을 가늠키 어렵습니다. 호감이 있는데 안하는건지 아니면 반대인건지. 그리고 아는 사람 소개니까 매너를 다 했을수도 있는거구요. 가늠컨데 호감은 있으나 완전히 맘에 드는건 아닌 그런 정도인거 같아요. 그런데 실제로 이성에 대해 반응자체가 다소 무덤덤한 사람이 있습니다. 이런 분들은 이성관계 보다는 다른 것에도 비중을 많이 두는 편이어서 상대적으로 연애에 에너지 할애가 적은 편이죠. 잘 되면 좋고 아니면 할 수 없고... 만약 이런 타입인 분들은 님께서 다소 적극적이셔야 합니다. 데려다 주셨을때 급하게 차에 탔다는건 큰 의미 없으니 신경안쓰셔도 되구요. 다만.


(0) 약간 걸리는건 '아직 한번봐서 잘모르겠다'라고 한 부분.. 사실 딱 호감이 가지 않고 주선자와의 관계 때문에 잘 사용하는 말입니다. 근데 또 그분이 글쓴님에게 하신 행동 등을 보면 호감이 없으면 하기 힘든것도 있구요... 진짜 알기 힘드네요.. 다만 확실한건 하루 연락안한걸로 속단 하기엔 이른거 같습니다. 내일까지 기다려보시구요. 보통 적극적으로 하라고 말씀드리지만 이런 경우에는 주선자를 잘 활용하심이 좋을것 같습니다. 사실 주선자가 센스 있는 분이면 정말 도움이 많이 되는데... 일단 님께서도 포커페이스 유지하시고 (속으로만 조바심 내세요 ㅋ) 화욜 결과 기다려보고 또 애매한 답변하면 안부 문자식으로 한번 떠보심이 좋을듯 합니다. 그 남자분도 님께서 호감있어 하는지 다 알거든요. 답변 제대로 못 드려 죄송하구요. 좋은결과 있길 바래요 ㅋ


(0) 웬만해선 댓글 안다는 남자입니다.상대방 남성이 글쓴님을 싫어하지 않는다면 아주 조심스럽게 접근할 것입니다.저도 혈액형이 A형이며, 제 연애사를 결코 다른이에게 말하지 않는 점을 미뤄볼때 비슷한 듯 합니다.(데이트 현장을 목격되거나 확실한 관계가 되었을때 얘기할 듯)그러니까 글쓴분도 2~3일내 연락오기를 기다려 보세요. 그때는 평소보다도 조금만 더 적극적으로 대응하시고, 데이트 신청하면 바로 승낙하시면 됩니다.웬만해서 댓글 안다는 남자인데... 영광인 줄 아세요. ㅎㅎㅎ


그러나 전문가들은 물가상승률이 목표치를 밑도는 상황이 이어지면 결국 일본식 장기 불황을 생각할 수밖에 없다고 지적한다. 지표가 감소한 뒤 어느 정도 오르는 기저효과는 당연한 현상인데, 이를 두고 경기 회복 국면으로 판단하면 안 된다는 것이다.
특히 주력 산업인 반도체 가격 하락이 우리 경제에 적지 않은 영향을 미치고 있다. 핵심 수출 품목인 D램 생산자물가는 1년 전보다 48.4% 하락했다.
여기에 중국 경기가 악화하고 있어 국내 경기 회복까지는 시간이 걸릴 것으로 보인다.


평생 건강하고 활기찬 뇌를 만드는 방법! 일본에서 손꼽히는 치매 명의 하세가와 요시야 박사가 28년간 신경외과·치매 전문의로 활동하며 몸소 터득한 뇌 관리법을 담은 『백년 두뇌』. 흔히 우리는 머리가 좋아지려면 책을 읽거나 신문을 읽어 머릿속에 최대한 많은 정보를 집어넣어야 한다고 생각하지만 저자의 생각은 조금 다르다. 저자는 정보를 입력하는 것보다 출력하는 것이 더 중요하다고 이야기하며 ‘A4 독서법’, ‘깜빡 노트’ 등 뇌의 노화가 시작되는 40대에 시작할 수 있는 뇌 기능 강화 사고법을 알려준다.
제1장 ‘평생 쓸 수 있는 뇌, 평생 쓸 수 없는 뇌’에서는 기억력이 저하되는 이유와 그것이 무엇을 의미하는지, 어떻게 하면 깜빡하는 일이 줄어들 수 있는지를 뇌의 구조를 바탕으로 설명한다. 이어서 제2장 ‘당신의 뇌는 지금 이 순간에도 늙고 있다’에서는 ‘평생 쓸 수 없는 뇌’를 만드는 위험 인자가 무엇인지를 이야기한다. 그리고 제3장, 제4장, 제5장에서는 각각 뇌, 신체, 외부 환경이라는 세 가지 측면에서 평생 젊고 건강한 뇌를 만드는 구체적인 방법을 제안한다.


흔히들 나이를 먹으면 새로운 것을 잘 기억하지 못한다고 말한다. 하지만 임상 현장에서 꾸준히 뇌를 연구한 전문의의 입장에서 보면 나이가 들면 ‘기억한 것을 잘 끄집어내지 못한다’는 말이 더 적절해 보인다. 즉, 작업 기억을 효율적으로 사용하지 못하고 뇌에 입력한 기억을 제대로 출력하지 못한다고 할 수 있다. 반대로 오랜 시간 쌓아온 경험, 지식, 기억을 제대로 끄집어낼 줄 아는 사람은 백년 두뇌를 갖추었다고 말할 수 있다.
작업 기억이 동시에 처리할 수 있는 정보는 고작해야 5~7개 정도다. 게다가 작업 기억의 처리 능력은 노화가 진행될수록 약해지는데, 50대에 들어서면 한창때에 비해 30퍼센트 정도 저하한다. 따라서 능률이 떨어지기 전에 미리 작업 기억을 효율적으로 사용하는 방법을 터득하는 것이 무엇보다 중요하다.


마흔 살이 넘으면 이처럼 ‘그거 있잖아, 그거’라고 반문할 일이 많아진다. 그럴 때는 기억나지 않는 채로 넘어가지 말고 다른 사람에게 물어보거나 스마트폰으로 검색해서 답을 찾아내자. 다만, 답을 찾고는 속 시원하다고 그 단계에서 멈추면 전전두엽의 기능이나 작업 기억 능력을 높일 수 없다.
답을 찾았다면 기억나지 않아서 머리를 싸매고 고민하게 만든 단어, 사건, 이름 등을 기록해야 한다. 적는 도구로는 노트, 태블릿 PC, 컴퓨터나 스마트폰 메모장 등 무엇이든 상관없다. 깜빡 노트에 적는 단어가 늘어나면 자신이 주로 무엇을 기억해내지 못하는지 알 수 있다. 대체로 사람 이름, 책이나 영화 제목, 가게 이름 등이 많다.


백년 두뇌를 만드는 가장 쉬운 방법은 잘 씹는 것이다. 일본 턱관절교합학회의 연구에 따르면, 우리 몸은 음식을 한 번 씹을 때마다 뇌로 혈액을 3.5밀리리터씩 보낸다.
우선 씹는 행위가 뇌의 혈액 순환을 촉진하는 이유를 살펴보자. 치아에는 쿠션 역할을 하는 치근막이라는 기관이 있다. 무언가를 씹으면 치근막은 30미크론 내려앉는다. 이때 치근막에 있는 혈관이 압력을 받아 눌리면서 펌프처럼 혈액을 뇌로 내보낸다. 씹는 횟수를 늘리면 혈류량이 늘어나므로 뇌에 필요한 영양분이 골고루 퍼진다. 따라서 하루 세끼 밥을 꼭꼭 씹어 먹는 습관 자체가 뇌에 긍정적 영향을 미친다.


“10명 중 1명이 치매에 걸리는 시대, 관리하는 뇌는 늙지 않는다!” 인지 기능 훈련부터 뇌 기능 강화 운동, 생활 습관 교정까지 “그게 뭐였더라?”라는 말을 달고 사는 당신에게 꼭 필요한 평생 쓰는 뇌 관리법 일본 최고의 치매 명의가 알려...
일본 최고의 치매 명의가 알려주는 궁극의 뇌 건강법 [백년 두뇌]. ‘어, 그게 뭐지?’ 하는 증상이 잦아지고 있는가? 어제저녁에 무엇을 먹었는지 생각나지 않고 방금 만난 미팅 상대의 이름이 기억나지 않는다. 요즘 들어 ‘혹시 나도 치매 아니야?’라는 말을 자주 한다면, 당신에겐 이 책이 꼭 필요하다! 최근 한 조사 결과에 따르면 65세 이상의 치매 발병률이 9.5~13%, 80세 이상은 40%를 넘는다고 한다. 즉 10명 중 1명이 치매에 걸리는 시대가 온 것이다. 《백년 두뇌》는 일본에서 손꼽히는 치매 명의 하세가와 요시야 박사가 28년간 신경외과·치매 전문의로 활동하며 몸소 터득한 뇌 관리법을 담은 책이다. 저자는 ‘두뇌, 신체, 환경’이라는 세 가지 관점에서 다양한 사례와 뇌과학적 근거를 조합하여 ‘평생 쓸 수 있는 뇌’를 만드는 방법을 전한다. 나이가 들수록 우리 뇌의 기억력이 떨어지는 이유는 무엇인지를 과학적인 측면에서 설명하고, 체크리스트를 통해 현재 나의 상태가 어느 정도인지 점검해볼 수 있다.


€이 책은 일본에서 손꼽히는 치매 명의 하세가와 요시야 박사가
28년간 신경외과,치매 전문의로 활동하며 몸소 터득한 뇌 관리법을 담은 책으로
두뇌, 신체, 환경 이라는 세 가지 관점에서
다양한 사례와 뇌과학적 근거를 조합하여 평생 쓸 수 있는 뇌 를 만드는 방법을 알려줍니다.
€나이가 들수록 우리 뇌의 기억력이 떨어지는 이유는 무엇인지를
과학적인 측면에서 설명하고, 체크리스트를 통해 현재 나의 상태가 어느 정도인지 점검해볼 수 있습니다.
과도한 스트레스와 잘못된 생활 습관으로 인해
우리 같은 젊은 나이에 심각한 건망증을 겪는 ‘영츠하이머’라는 신조어가 등장하기도 했을 정도로
뇌 건강 관리가 사회적인 문제로 떠오르고 있는데요~
이 책의 저자 요시야 박사는


인간의 뇌는 전전두엽을 중심으로 40대부터 기능이 서서히 저하되기 시작해
50대가 되면 경도인지장애를 비롯한 뇌의 노화가 본격적으로 나타난다고 해요...
요시야 박사는 40대에 5~10년에 걸쳐 뇌를 단련하면 60대 이후의 삶이 극적으로 변한다고
이야기하며 일상에서 즉각 실천할 수 있는 뇌 건강 관리법을 이 책을 통해 알려줍니다.
매월 약 천여명의 치매 환자를 진료하는 전문의의 조언을 담은 도서라
건망증이 극에 달하는 저는 정말 열심히 정독 한거 같아요.
스스로의 현제 상태를 간단한 테스트 들을 통해 확인해보고
소소한 생활 습관을 통해 활기찬 뇌를 만들어 볼 수 있는 시간.


나이가 들수록 한 해 한 해 다르다는 어른들의 말씀이
어떤 의미인지 정말 확실하게 피부로 느껴지는데 특히나
요즘 가물가물한 이름과 제목이 저를 괴롭힌답니다.
북라이프 출판사의 신간도서 백년 두뇌 책은 마흔부터
시작하는 기적의 두뇌 습관을 소개하고 있어서 젊은 시절부터
꾸준하게 실천하는 뇌 건강 관리법을 제시한답니다.
이 도서의 원제는 평생 사용하는 뇌라는 제목으로 부제인
전문의가 가르쳐주는 40대부터의 신 건강 상식을 담고
있는데 제가 궁금해하던 뇌에 관한 모든 것을 담고 있었어요.
사실 저도 이제 나이가 나이인지라 다양한 건강 관리가 필요함을
피부로 느끼고 있지만 뇌의 건강을 위해서 특별한 관리법이
따로 존재하고 40대가 두뇌의 골든 타임인지는 전혀 몰랐답니다.
일본 최고의 치매 전문의로 정평이 난 하세가와 요시야가
알려주는 궁극의 두뇌 건강법은 전문적인 의학 지식에
독자들도 쉽게 따라할 수 있는 내용이라서 이해가 쉬웠어요.
사실 어느 정도 예전과 비교하면 기억력이 떨어지고 가물가물한다는
느낌은 있어도 명확하게 내가 지금 당장 두뇌 건강을 실천해야 하는
중요한 골든 타임에 있다는 생각 자체를 해보지 못했기에 좀 충격이었죠.
하지만 이제 예전만 못한 사고 판단력이 흐려지는 증상이 잦아지고
있는 이유가 노화 때문이며 꾸준히 뇌를 쓰면 기능은 약화되지 않는다는
사실 하나만으로 아직 늦지 않았다는 생각이 들어서 희망적이었어요.
신경외과 치매 명의 하세가와 요시야 박사님의 오랜 의료 활동에서의
경험으로 터득된 두뇌 관리법을 소개하고 있는데 뇌 정돈 비결을
시작으로 건강한 몸을 유지할 수 있는 환경적인 측면을 다루고 있어요.
실제 진료와 의료 현장에서 경험한 다양한 사례와 노하우에
전문적인 뇌과학적 근거를 함께 제시하며 백년 두뇌 즉 평생 쓸 수 있는
뇌를 만드는 방법을 무척 구체적으로 전달하고 있는 도서랍니다.
제가 항상 궁금하게 생각했던 노화로 인한 뇌의 기능성이 환연히
떨어지는 이유가 무엇인지 전문의의 지식 과학적인 측면에서
설명을 들을 수 있어서 저는 정말 많이 도움을 받았던 것 같아요.
뇌 건강 비결은 의외로 쉬웠고 간단하며 다양한 방법으로
진행할 수 있었는데 깜빡 노트와 일기 쓰기는 저도 충분히 일상에서
실천해볼 수 있는 두뇌 관리법이라서 오늘부터 시작하려구요.
지금 이 순간에도 늙고 있을 나의 뇌를 어떻게 관리하면 좋을지
고민되는 저에게 마침 뇌의 수명을 좌우하는 골든 타임인 40대에
들어서고 있는 저에게는 정말 큰 도움이 되는 도서였답니다.


일본 최고의 치매 명의가 알려주는 건강한 뇌 만드는 방법을 자세히 알려주는 책이다.
영화나 드라마에서도 치매 연기를 하는 배우들도 있고 치매 내용을 다룬 방송들도 있다.
이 책은 두뇌 체크리스트와 POINT 페이지로 각장에서 다뤄진 내용들을 정리해 두었다.
읽었던 내용들이 깜빡 잘 생각나지 않는 독자들을 위한 정리 페이지인듯했다.
책 내용이 다 기억이 나지 않을 때는 정리되어있는 페이지만 보아도 도움이 되는 책이다.
치매 방지를 위해 내가 노력할 수 있는 부분들만 추려보았다.
기억을 되살리기 위한 방법에는 깜빡 노트 사용, A4 독서법으로 기억의 갈고리를 만들어가는 방법은 앞으로 서평을 쓸 때도


이 책을 보게 된 것은 나이 앞자리 숫자가 4로 바뀌면서 급격하게 떨어진 기억력 때문이었다. 아, 나에게도 이런 날...
이 책을 보게 된 것은 나이 앞자리 숫자가 4로 바뀌면서 급격하게 떨어진 기억력 때문이었다. 아, 나에게도 이런 날이 오는 것인가. 그런데 난 아직 반백살도 되지 않았는데. 벌써부터 어떤 사물에 대한 이름, 잘 알고 지내던 사람 이름 등이 잘 기억 나지 않는게… 조금은 갑작스럽게 닥친 일들에 조급한 마음이 들 때 이 책 을 보게 되었다. 특히, 마흔부터 시작하는 기적의 두뇌 습관이라는 문구가 눈에 띄었다. 아직 포기하기는 이르다는 생각과 더불어 지금부터 시작하면 된다는 자신감을 주었달까.
책은 총 5장으로 되어 있다. 제1장에서는 뇌에 대한 일반적인 내용들을 언급하면서 백년 두뇌를 위한 세 가지 법칙인 두뇌 정돈법, 건강의 비결, 외부 환경에 대한 이야기를 하고 있었다. 제2장에서는 뇌를 노화시키는 여러 위험 요인들에 대해 다루고 있었다. 주로 지금 자신의 상태에 대해 점검해보고 돌이켜 볼 수 있는 여러 생각거리들을 주고 있었다. 제3장에서는 백년 두뇌를 위한 세 가지 법칙 중에서 두뇌 정돈법에 대해 좀 더 자세한 이야기를 하고 있었다. 특히 작업 기억을 리셋 시켜 준다고 해야 할까, 과부하를 줄일 수 있는 실천적인 팁들을 알려주고 있었다. 제4장에서는 백년 두뇌를 위한 세 가지 법칙 중 건강과 두뇌와의 관계에 대해 좀 더 깊이 설명하고 있었다. 40대에 들어서면 식습관을 변해야 한다는 다른 책들을 봤었는데, 그 책들에서는 직접적으로 뇌의 기능과 연관해 설명하고 있지는 않았지만 이 책 를 통해서 신체적 건강 뿐만 아니라 뇌건강을 위해서도 식습관이 변하는게 중요하다는 사실을 알게 되었다. 특히 나같은 경우에는 운동을 거의 하지 않고 있는데 이제 어떻게라도 몸을 움직여야 겠다는 자극을 많이 받게 되었다. 5장에서는 백년 두뇌를 위한 세 가지 법칙 중 외부환경에 대한 이야기를 하고 있었다. 뇌의 기능은 외부환경에도 많은 영향을 받는데 인적 네트워크를 풍부하게 가져가는 것이 좋다는 조언과 함께 스마트폰 사용과 수면의 질 등 여러 외부적인 조건들에 대해 이야기하고 있었다.
나이 40은 20,30대와는 여려 면에서 확연한 변화가 시작되는 것 같다. 책은 그 변화에 특히 뇌에 대한 변화를 미리 대비하라고 말하고 있었다. 그렇게 해야, 나이가 들면서도 쓸 수 있는 뇌를 만들 수 있다는 것이다. 뇌에 대한 비교적 최신 연구 결과들을 볼 수 있었고 100세를 바라볼 때 40대는 아직은 늦지 않았다, 지금이라도 하면 된다는 자신감을 얻을 수 있었다. 나처럼 사물이나 사람의 이름 등에 대한 기억력이 떨어진 40대라면, 아니 40대라면 누구라도 이 책을 통해 자신의 뇌에 대한 변화를 알고 이에 대비하려는 노력이 필요하지 않을까라는 생각이 들었다.


백세 시대를 살고 있는 우리에게 필요한 건 무엇일까요? 의 저자 하시게와 요시야는 일본에서 손꼽히는 치매 명...
백세 시대를 살고 있는 우리에게 필요한 건 무엇일까요?
의 저자 하시게와 요시야는 일본에서 손꼽히는 치매 명의라고 합니다.
그는 백세 시대에 행복하게 장수하려면 평생 쓸 수 있는 뇌를 만드는 것이 가장 중요하다고 말합니다.
과거에는 노화에 따른 뇌 기능 저하는 어쩔 수 없는 자연 현상으로 받아들였습니다.
그러나 최근 뇌 과학 연구에 따르면 뇌를 적절히 자극하고 뇌 건강에 해로운 생활 습관을 개선하면 나이에 상관없이 뇌 기능을 강화할 수있다는 사실을 밝혀냈습니다.
즉 나이들어도 꾸준히 뇌를 쓰는 사람은 뇌 위축이 일어나도 뇌 기능은 약화되지 않습니다.


운동의 중요성은 다들 아는 내용이지만 화를 잘 내는 것이 문제라는 건 처음 알게 됐습니다.
주위 사람에게 실수를 지적받았을 때 감정적으로 화를 내는 것은, 이성적으로 합리적인 말과 행동을 지배하는 전전두엽의 기능 저하를 의심해봐야 한다고 합니다.
현재 두뇌 상태가 양호하다면 매우 축하할 일입니다.
이제부터는 책에 나오는 백년 두뇌를 만드는 두뇌 정돈법, 몸 관리법, 좋은 외부환경 만드는 법을 차근차근 실천하면 됩니다.
그 중 인간관계가 뇌를 자극하기 때문에, 나이와 상관없이 사적인 인적 네트워크를 넓히라는 것,
그리고 가족에게 관심을 기울이고 서로 아끼는 관계성을 구축하는 것이 무엇보다 중요하다는 것이 기억에 남습니다.
역시 우리 뇌는 똑똑해서 어떻게 해야 행복한지를 잘 아는 것 같습니다.
치매 걱정 없는 건강한 뇌, 백년 두뇌를 만드는 건 결국 우리 모두의 행복한 미래와 직결됩니다. 삶의 질을 높이는 궁극의 뇌 건강법, 바로 실천해야겠습니다.


시는 지난해부터 변호사와 회계사를 일반직 6~7급으로 채용했다. 이전에는 정년이 보장되지 않는 5~6급 계약직 형태로 뽑았다. 시 관계자는 “계약직으로 채용하다 보니 업무를 연속적으로 해 나가기 어려워 전문성 있는 공무원을 육성하기 위해 일반직 형태로 뽑게 됐다”며 “법학전문대학원 졸업생이 변호사 시장에 쏟아지는 등 공급이 많아진 것도 고려했다”고 말했다. 지난해 9월 뽑은 첫 공채 때는 6급 변호사는 7.3대1, 7급 회계사는 4대1의 높은 경쟁률을 보였다.


1. <동화가든> 짬뽕 순두부 고소한 순두부를 매콤한 짬뽕국물에 풍덩~ 강릉에서만 맛볼 수 있다 2. <엄지네 포장마차> 꼬막무침 꼬막무침에 밥 슥슥 비벼서 먹으면 그냥 꿀맛~ 술도 술술 들어가는 안주! 3. <짬뽕일번지> 해물짬뽕 진짜 현지인은 교동 짬뽕보다는 짬뽕 일번지라던데~ 해산물 지리는 해물짬뽕! 4. <초당 할머니 순두부> 순두부 수요미식회에서 소개된 강릉의 많은 순두부 집들 중 젤 맛나는 집~ 5. <신리면> 막국수 더운 여름에 가면 딱 좋은 막국수 맛집~ 6. <오월에 초당> 오징어 보쌈 오징어와 고기, 두부가 만나는 이색 삼합! 오징어 보쌈~ 7. <강문떡갈비> 떡갈비 새롭게 떠오르는 맛집~ 가성비 괜찮은 떡갈비 맛집! 8. <해성횟집> 삼숙이탕 생긴건 못생긴 생선이 맛은 엄청남~ 알과 내장도 듬뿍 들어간 삼숙이탕~ 9. <형제칼국수> 장칼국수 칼칼한 맛이 일품인 장칼국수 맛집 형제칼국수


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룸은 좁다. 하루정도 묵기에 괜찮다. 1층 레스토랑 엉망이다. 다 익지도 않은음식 내놓고 항의하면 오리발...절대이용하지말아야 한다.
지은지 얼마안되어 깨끗한호텔
깨끗, 중심지위치, 직원친절
호텔에 대해선 문제도 없고 1박 잘쉬었다. 깨끗하고 쇼핑하기도 편하고 단,, 1층 레스토랑에서 저녁을 먹었는데 닭튀김이 문제였다. 겉은 바싹하게 익었는데, 속은 완전 생고기...애들이 놀래서 직원한테 항의했더니 자기네가 튀긴게 아니라 전자렌지에 데운거라 어쩔수 없다는 식이다. 음식값에 포함은 다시키고 우린 먹지도 못하고... 여기식당 절대 이용하기 말길요!


그렇게 ‘세상에 없던 가치를 창출하는 미디어 스타트업’ 스리체어스를 만들었다. 한 호에 한 인물을 소개하는 계간지 <바이오그래피>를 창간했다. 열 번째 인물이 김범수 카카오 의장이었다. 취재하며 깊은 인상을 받았다. “인터뷰하면서 부끄러웠어요. 세상을 바라보는 관점이 저와 완전히 달랐거든요. 인터넷이 태동할 당시 전 미국 사이트에 들어갈 수 있겠구나 정도를 생각했는데 김 의장은 앞으로 많은 게 바뀔 테니 사전에 준비해야겠다고 생각했죠.” 스마트폰 확산을 앞두고도 마찬가지였다. 앞의 두 번처럼 또 기회가 올 것 같았다. 이번에는 플레이어가 되어야겠다고 이 대표는 생각했다. ‘북저널리즘’ 브랜드를 론칭했다.


언론도 출판도 위기라고 하는데 둘을 합친 모델이라 주변에서 걱정이 많았다. 이 대표는 오히려 기회라고 생각했다. 위기라고 한 지는 오래되었지만 대안이 나온 것도 아니고 여전히 큰 산업이었다. 스리체어스의 지난해 4분기 매출은 전년도 대비 108% 증가했다. 설립 초기에 2명이던 직원이 9명으로 늘었다. 최근에는 온라인 정기구독 모델을 궁리 중이다. 외부 미디어와 협업도 늘리고 있다. <이코노미스트> <가디언> 등에서 나오는 단편소설 분량의 심층 리포트를 선별해 제공할 예정이다.


피고인은 자신의 주거지에 단독으로 약 8.3TB 용량에 이르는 서버과 관련 컴퓨터를 설치하여 이 사건 사이트를 개설한 후 이를 관리ㆍ운영하여 왔는데, 이 사건 사이트의 일부 회원들이 일본 만화인 ‘원피스’와 ‘나루토’가 출간되기 전에 자신들의 블로그에 번역하여 게시한 만화를 쉽게 다른 사람들이 볼 수 있도록 이 사건 사이트의 게시판에 링크 글을 게재하였고 피고인은 링크 글을 직접 게재한 적은 없으나 이 사건 사이트의 회원들이 게재한 링크 글을 삭제하지 않고 방치한 데 대하여 저작권법 위반 방조로 기소된 사건


1. 피고인이 이 사건 사이트를 개설하여 운영진 등 일부 회원들이 링크를 걸어 올린 각종 저작재산권 보호 대상 디지털 콘텐츠를 이 사건 사이트의 다수 회원 및 불특정 다수인이 열람 또는 다운로드를 할 수 있도록 그대로 방치한 행위는 저작권법 위반을 방조하는 행위에 포함된다.
2. 피고인의 행위는 단순한 인터넷 링크 행위에 그치지 아니하고 적극적으로 일본 만화를 게시할 수 있는 공간인 이 사건 사이트를 개설하여 일부 회원들이 저작권 침해 게시물에 대한 링크를 게시할 수 있도록 방조하는 데 이른 사실을 인정할 수 있으므로 피고인은 저작권법 위반 방조의 죄책을 면할 수 없다.


1. 피고인 이외에 이 사건 사이트를 운영하는 운영진이 존재하는 것으로 보기 어렵고, 설령 운영진이 존재한다고 하더라도 운영진이 외국 블로그에 이 사건 디지털 콘텐츠를 올리고 이 사건 링크 행위를 한 것으로 보기도 어렵다.
2. 피고인이 이 사건 링크 글을 삭제하지 않고 방치한 행위의 저작권 위반 방조죄의 성립 여부
1) 인터넷 이용자 등이 외국 블로그에 이 사건 디지털 콘텐츠를 게시한 행위
형법상 방조 행위는 정범위 실행 행위를 용이하게 하는 것을 의미하는바, 인터넷 이용자 등이 외국 블로그에 이 사건 디지털 콘텐츠를 게시하는 순간 범죄는 기수에 이르지만 그 이후 위 게시를 철회하기까지는 실행 행위가 종료된다고 볼 수 없으므로 위 게시가 철회되기까지는 유ㆍ무형의 방법으로 방조 행위가 이루어질 수 있지만 그 방조 행위는 복제권 침해의 실행 행위 자체를 용이하게 하는 방법으로만 가능하다. 그런데 이 사건 링크 행위나 이 사건 링크 글을 방치하는 행위는 인터넷 이용자 등에 대하여 복제권 침해의 실행 행위를 용이하게 한 것이 아니라 인터넷 이용자 등과 무관한 지위에서 단순히 인터넷 이용자 등에 의하여 복제권이 침해된 상태를 이용한 것에 불과하다고 할 것이어서 그 행위를 방조 행위로 볼 수 없고 그 행위가 복제권 침해 행위로 인한 피해를 확산시키는 결과를 가져오더라도 달리 볼 것은 아니다.


최 회장은 “일방, 강행, 합의 훼손, 전문가 배제, 법치 파괴 등 배신적 행태, 신뢰 회복을 위한 긴급한 조치를 취하지 않는다면 최대집 식으로 처리하겠다”고 엄포를 놨다. 말 그대로 정부가 각종 의료현안에서 일방적으로 사안을 강행하고, 신뢰와 절차를 무시하는 행태를 보였으며 일련의 행동이 이어질 경우 조속한 시일 내에 집단행동에 나서겠다는 뜻이다.
정말 그랬을까? 결론부터 말하면 의사협회의 입장에서 최 회장이 ‘패싱’이라고 느낄만한 여지는 충분했다. 그리고 최 회장만의 생각도 아니다. 협회 집행부가 아닌 외부의 보건의료계 인사들 또한 옳고 그름을 떠나 보건의료 정책현안을 논의하고 결정하는 자리에 정작 서비스공급자인 의사들이 배제되고 있다는 점에 대해서는 고개를 끄덕였다.
당장 건강보험에 관한 정책을 심의·의결하는 대표적인 조직으로 의사대표, 병원대표, 시민·소비자·환자대표, 정부관계자 등이 참여하는 ‘건강보험정책심의위원회(건정심)’에 의사대표를 위한 자리는 7개월째 비어있다. 의사협회가 지난 5월 30일, 건정심 논의구조가 정부 쪽으로 편향돼있다며 탈퇴를 선언한 후 참여를 하지 않고 있기 때문이다.
더구나 건정심 탈퇴와 함께 의료계 현안 논의의 ‘창구 일원화’를 요구하며 정부와 의료계 간 다양한 차원으로 이뤄지던 협의가 ‘의정실무협의체’라는 이름으로 단일화 됐지만, 협의체 회의가 1달에 1번 열리는데다 지난 10월 25일 이후로는 2달째 열리지 않고 있어 각종 보건의료 현안들이 협의체에서 논의되지 못한 채 결정되거나 시행되는 일들이 다수 벌어지고 있다.


이와 관련 복지부 관계자들은 의사 패싱이란 언급이 있을 때면 “패싱은 없다”는 입장을 고수해왔다. 혹은 “시범사업을 통해 현장의 문제점과 의견을 듣고 충분히 반영할 수 있다”는 입장을 피력하기도 했다.
최근에 만난 복지부 관계자 또한 의료계 배제에 대한 우려의 목소리에 대해 “전문가들의 다양한 의견을 수렴해 의사결정이 이뤄지고 있다. 건정심에는 언제든 참여할 수 있으며 의정협의도 날짜를 못 박지 않았을 뿐 지속적으로 만나 의견을 나누고 있다”고 답했다.
그러나 정작 당사자인 의사협회는 커뮤니티 케어와 같은 굵직한 정책현안은 물론이고 수술실 CCTV, 의료인 폭행 등 사회현안에 대한 대책논의조차 제대로 이뤄지지 않고 있어 많은 부분에서 ‘패싱’이 현실이며 대화를 이어가기 위한 변곡점이 필요한 시기라고 설명했다. 그리고 총파업이 그 단초가 될 것이라고 내다봤다.


보건의료는 두발 자전거에 흔히 비유된다. 2개의 바퀴는 정부와 의료계, 자전거에 올라탄 이들은 국민이다. 만약 보건의료라는 자전거를 움직이는 정부와 의료계 중 하나라도 문제가 생기면 환자는 앞으로 나아가고 싶어도 나아갈 수 없고, 그 자리에 쓰러져 건강을, 생명을 위협받는다.
정의당 윤소하 의원의 말을 빌면, 보건의료서비스는 국민을 위해 모든 보건의료전문가들이 머리를 맞대고 고민하고 힘을 모아야하는 영역인 셈이다. 윤 의원은 “정부는 정치계에서 횡횡하는 거짓된 협치가 아닌 진정한 협치를 시도해야하고, 전문가들은 그들이 가진 전문가적 식견을 사회에 환원하기 위해 노력해야한다”고 주장해왔다.
그의 말처럼 두 손이 부딪쳐 소리가 나듯, 정부와 의료계가 손 벽이 마주친 것처럼 한 자리에서 소통할 때 환자가 건강을 되찾으며 환호하는 소리가 들릴 수 있을 것이다. ‘패싱’이란 단어가 들릴 때면 ‘대화는 기적’이라는 르우엘 L. 하우의 말이 떠오른다. 대화는 모든 문제를 해결하는 열쇠라는 말을 모두가 다시금 되새겼으면 한다.


프랑스 작가인 저자가 루게릭병을 진단받고 존엄사와 연명치료중단을 인정하지 않는 프랑스를 떠나 벨기에에서 자신이 선택한 방법으로 죽음을 맞이하기까지의 심정을 담담히 적은 책입니 다. 자연으로 와서 자연으로 돌아간다는 말처럼 책의 많은 부분은 죽음을 앞둔 작가의 눈에 비친 자연에 대한 묘사들로 채워져 있습니다. 인간이면 누구나 피할 수 없지만, 멀게만 느껴 지는 죽음이라는 주제의 책을 통해 현재를 사는 우리가 소중하게 여겨야 하는 것이 무엇인지 생각해 보았으면 합니다.


한국에서 존엄사법이 부분적으로 시행된 지 1년이 지났다. 2019년 3월 28일부터는 존엄사법 개정안이 시행된다. 연명치료를 중단하겠다고 선택하는 환자의 수는 급등하고 있는 추세다. ‘어떻게 죽을 것인가’와 ‘죽음을 선택할 권리’에 대한 심도 깊은 고민이 사회 곳곳에서 이뤄지고 있으며 죽음에 대한 인식도 바뀌고 있다. 누구나 언젠가 죽을 수밖에 없다면, 우리가 죽음 앞에서 선택할 수 있는 것은 무엇일까?
『나의 마지막은, 여름』은 프랑스에 존엄사를 합법화시키기 위해 생의 마지막을 바친 작가 안 베르의 에세이다. 저자는 2015년에 루게릭병 진단을 받은 후 프랑스에서 ‘죽음을 선택할 권리’를 주장했다. 그리고 2017년 10월 2일, 59세의 나이에 벨기에로 가 죽음을 선택할 자유를 실천했다. 저자가 스스로 ‘생을 완성’했다는 소식은 전 세계를 감동과 슬픔에 빠뜨렸고, 이틀 뒤인 10월 4일에 이 책이 출간되었다.
“사후 에필로그를 직접 쓰고 싶다”고 이야기할 만큼 자신의 마지막을 기록하는 데 혼신의 힘을 쏟은 안 베르. 이 책에는 마지막으로 맞이하는 봄과 여름의 풍경, 사랑하는 사람들과 천천히 이별하는 마음이 덤덤하면서도 애틋하게 담겨 있다.