중국 조동종의 창시자 동산양개 선사의 선시입니다.
우리는 누구나 혼자 일수 없고 서로가 모두에게 어떤 식이든 영향을 주기도 하고 또 영향을 받기도 하며 살아갑니다.
살아가면서 가장 나쁜 것 두 가지가 있는데 하나는 자기가 남들보다도 낫다고 잘난체하는 자기 우월감이고 또 하나는 여러 가지로 자기가 남들보다도 못하다는 열등감 이라고 합니다.
우리는 누구나 끊임없이 남과 비교하면서 자기 자신에게 생채기를 내며 상처에 익숙한 채로 살아가기도 합니다. 푸른 산과 흰 구름처럼 서로가 다름을 인정하고 각자의 본색대로 서로에게 영향을 주고받으며 공존해 나갈 때 세상은 열등감을 느낄 필요도, 우월감을 가질 이유도 없다는 것을 깨달을 수 있습니다. 우리는 모두가 기쁘게 감사하면서 이 세상을 살아야함을 머리로는 알지만, 우리의 삶의 자리에서 그대로 살아내는 것은 좀 더 값을 치러야 하는 문제인 것 같습니다.
영주종합사회복지관에 20년을 넘게 봉사활동을 하면서 수많은 사람들을 봅니다. 꾸준히 오시는 봉사자들을 뵈올 때마다 느끼는 것은 바로 푸른 산과 흰 구름입니다. 봉사로 오셔서 늘 좋은 영향력을 나눠주시면서 또 자기의 자리를 말없이 지키면서 이웃과 공존하시고 복지관의 사명에 함께해 주시는 모습이 늘 감동이었습니다. 내가 가진 재능과 건강과 시간으로 봉사해 주시는 봉사자들의 마음속에는 분명 감사와 기쁨이 늘 자리하고 있을 겁니다.
삶이란 기쁘고 떳떳하게 살아가는 것이 큰 진리이지만 이러한 진리는 이웃을 위해 기쁘게 헌신하고 봉사하는 행위를 통해서 알아지는 것이 아닌가 싶습니다. 우리는 남들보다 무엇을 더 가진 것이 기쁘다거나 또 상대방과 비교하여 상대적 우위의 기쁨이 아니라 내가 베풀 수 있고 좀 더 나눌 수 있는 삶을 살아가는 것이 참 기쁨임을 알아야 합니다. 풍성한 계절, 가을을 살고 있는 우리의 모습 전체가 참된 감사와 기쁨이 되길 바랍니다.
천주교 안동교구 평신도사도직협의회 회장 권혁기 바오로


가슴통증으로 문의를 주신 것 같네요.
통증의 양상이 적지 않은 것은 아마도 표현하기가 어려운 불편감 정도가 아닌가 생각이 듭니다.
우측 가슴통증이라 하면 단순한 근육통일수도 있습니다.
그러나 소화불량으로 체한 듯한 느낌의 통증이라면 심장이나 위장이나 식도로 일단 접근해야합니다.
소화불량과 어지럼증과 가슴부위나 등통증은 기가 체하고 담(痰)이 원인일 것으로 추측됩니다.
서양의학적으로 심장검사에서 이상이 없다면 담(痰) 치료를 해보는 것이 좋은 방법으로 보입니다.
일단 기를 순환시키는 치료만 해도 숨통이 일단 트일 수 있고 가슴통증도 좋아질 수 있습니다.
기가 통하지 않으면 통증이 발생될 수 있기 때문입니다.
기를 원활하게 하고 담을 제거하는 치료를 하면 한의학적 치료만으로도 가슴통증이 호전될 수 있습니다.


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지금 까지는 머리말에서 하늘을 바라보는 교회가 아니라 하늘과 땅을 동시에 바라보고 교회의 나갈 길을 찾아야 한다고 하였으면 서론에는 4항부터 10항 까지 현대 세계의 현실 분석을 분명이 하면서 구체적으로 어떻게 현실에 적응하고 변화 시켜야 하는 지를 알아보아야 한다고 합니다. 공의회 전에 노동 현장이나 지상의 평회 회칙은 사회 단면을 묘사했지만 사목헌장은 현대 세계의 특징을 찾아 대화의 시작은 연역적이 아니라 귀납적 방법으로 하려고 합니다.
어린아이가 울면 왜 우는 가? 배가 곱아서만 아니고 어머니가 그리워서만 아니고 몸 어디에 병이 나서인지 몸에 핀이 질린 것인지 살펴보아야 하듯이 현대적 이변이 무엇 때문인지 살펴보고 그 에 책임 있는 답을 주어야합니다.
4항 희망과 고뇌에 교회는 시대의 특징을 탐구하여 복음의 빛으로 해석할 의무가 있다고 합니다. 즉 역사는 우연한 결과가 아니고 하느님의 의도로 인도되고 있음을 제시합니다.
비오 12세 교황님은 교회는 변천하는 세계와 유리 되어 추상 세계에 사는 것이 아니라 변화되는 세계에 적응하기 위하여 교회의 모습을 변화 적응시켜야 한다고 하시였습니다.
마태복음 16장 3절.‘ 너희는 하늘의 증조는 분별할 줄 알면서 시대의 표징을 분별하지 못한다.“ 하셨듯이 오늘 우리는 현대시대의 증표를 분별 못하면 같은 말을 듣게 됩니다.
전에 공산당이 득세 할 때 이런 말이 있었습니다. 공산당이 “ 천당은 교회가 찾지 하시오, 세상은 우리가 찾지 하겠다.” 세상을 그들에게 다 내어주면 천당에 갈 사람이 없을 것입니다.
오늘 우리 주변에는 종교, 문화, 경제, 사회, 정치적 모순이 보편적으로 일어나고 있습니다. 종교는 물질적이며 세속화 되어가고 문화는 예술성보다 돈을 버는 기회만 찾고 경제는 자본주의적 요소로 재산의 독점 돈이 인생의 목적으로 되어가고 나눔보다 자기 이익만을 개인자이나 국가적으로 추궁하어 빈부의 격차만 생기어 고통 받는 이들이 늘어나고 사회 정치는 공종체적이 아니라 개인주의 독재주의 인기위주의 현상이 일어납니다.
이런 현상에 교회는 신속하고 분명한 해답을 주어야 몰락하는 인간성을 회복하고 하느님의 뜻이 하늘에서와 같이 땅에 이루어 질 것입니다.
오늘 날 인류는 새로운 시대에 살고 있으며 변화는 신속하게 세계화 되어가고 있습니다. 눈 한번 감작하는 동안 눈을 떠 보면 다른 세상이 되어 가는 것을 직감합니다.
우선 우리는 인간관계가 개선되어야 합니다. 나만 잘한다는 교만하고 자만심만 가지지 말고 남이 하는 일을 존경하고 서로 긍정적 믿음의 삶을 살아야 합니다. 서로 절망적이거나 자신을 열등의식으로 살면 평등한 사회를 기대하지 못합니다.
얼마 전 봉헌생활의 신포지음 강의 중 본당에 수녀들은 필요한가 ? 이대로 되는가? 교회 안에 신자와 사제, 수녀와 사제, 사제와 주교, 주교와 교황의 관계가 평등하지 못하면서 어떤 차별이 있으면 갈등이 계속됩니다. 오늘처럼 인권을 중요시 하는 시대에 교회 안에 차별이 있다면 이는 가난한 교회가 될 수 없습니다. 해결의 실마리는 서로 믿음과 희망과 사랑의 관계가 이루어져야 합니다.
고도성장은 양극화를 극대화 하고 빈부 차이 상대적 빈곤을 야기 시킵니다. 고속도로의 발달은 편리하면서 불편을 줍니다. 서울서 부산 까지 4시간 5시간 걸리는 시간을 설이나 명절은 8시간에서 10시간 걸립니다.
인간의 능력이 향상되고 물질 적 풍요로움을 누리지만 인류는 더 무서운 고통을 감수해야 합니다.
자기 능력이나 풍요로움이 다시 인간을 알 수 없는 세상으로 이끌어 갑니다.
핵의 발전은 안정된 삶을 위협하고 죽음의 공포로 몰고 갑니다. 환경이 파괴 되고 지구는 죽어갑니다.
의술의 발달로 해택을 보는 사람이 있는가 하면 여기도 차별이 생기어 돈 없으면 죽어야 하고 많은 의료비 문제로 고통을 당하는 불균형이 일어납니다.
재화를 누리고 있으면서 기아니 빈곤을 해결하지 못하고 수 없이 고급 아파트가 생겨나도 쪽방 옥탑 방 문제는 해결 못하고 세계인구 20%가 자원의 80%를 소유하는 현상 속에 살고 있습니다.
자유의지를 보장 받으려하지만 더 강한 힘이 인간의 자유를 유린 하고 있습니다. 예를 들면 사람이 아무런 저항도 하지 못하고 여론이나 메스컴의 복종하게 합니다. 민주주이나 공산주의나 어떤 불법적이고 불의한 힘이 이간의 자유를 유린합니다.
세계가 하나의 연대성을 가지고 있다고 해도 종교전쟁 <기독교와 이스람교> 인종전쟁 민족 전쟁, 대량 학살소식을 들면서 무차별 학살이 일어나고 분열의 심각성이 더 들어납니다.
사상의 교류는 증대되고 있지만 중요한 개념을 표현하는 말의 의미는 서로 다른 뜻을 가지고 있습니다. 진리란 말, 도덕적 선이란 말, 각자 생각이나 주장에 따라 다르게 표현합니다.
말이 많으면 통교에 장애가 되고 불통의 현실을 느끼게 합니다.
이같이 희망과 고뇌가 엇갈려 나타나 사람이 생활수준이 발달하면서 자동차 사고 비행기 사고 등에 불안을 느끼고 있습니다. 엣 날 교통수단인 소말 타는 시대와 전혀 다른 시대에 살고 있습니다.
이런 시대는 새로운 해답을 구하고 있으며 교회는 현실 문제를 그 에 상응한 해답을 주어야 합니다.
다음은 이런 변화가 급변으로 사고방식의 적응과 사회 질서의 변화에 전통과 새로운 전통을 깊이 살펴보는 기회를 가지려 합니다.


甲은 乙소유 땅에 건물을 짓기로 약정하였는데(공사에 필요한 자재는 甲이 제공하고, 2개월마다 기성고에 따른 공사대금 지급하기로 약정), 공사가 어느 정도 진행되던 중 부실공사를 하였다는 이유로 乙이 공사대금 지급을 거절하였다. 이에 甲은 공사도급계약을 해제하고 대금을 지급할 것을 요구하였는데, 근저당권의 실행으로 이 토지를 경락받은 丙이 乙을 상대로 제소전화해를 신청하여 기성부분을 완전히 철거해 버렸다. 甲은 丙에게 손해배상을 청구할 수 있을까?
계약의 일방 당사자가 자신의 채무를 이행하지 않는 경우에는 상대방은 채무불이행을 이유로 그 계약을 해제할 수 있다(민법 제390조). 이는 도급계약도 마찬가지인데, 사안의 경우 乙이 부실공사를 이유로 공사대금을 주지 않고 있으므로 甲은 도급계약을 해제할 수 있다. 문제는 완성된 부분에 대한 공사대금을 乙에게 청구 할 수 있느냐인데, 이와 관련하여 우리 판례는 “건물신축공사의 진행중 공사도급계약이 수급인의 해제통고로 해제된 경우 해제 당시 골조공사를 비롯한 상당한 부분이 이미 완성된 상태였다면 원상회복이 중대한 사회적.경제적 손실을 초래하게 되고 완성된 부분이 도급인에게 이익이 된다고 할 것이므로 도급인은 수급인에게 기성부분에 대한 보수를 지급할 의무가 있다”고 보고 있다(대법원 1993.3.26. 선고 91다14116 판결 참조). 따라서 甲은 乙에게 완성된 부분을 인도하고 기성부분에 대한 보수를 청구할 수 있다할 것이다.
나아가 甲이 乙에게 공사금을 지급하고 기성부분을 인도받아 가라고 요구한 것은 자기 의무의 이행 제공을 다하였다고 볼 수 있다. 그런데도 乙이 정당한 이유없이 수령을 거절하였으므로 이는 수령지체에 해당하고(민법 제400조), 이런 상황에서 쌍방이 책임질 수 없는 사유인 丙의 불법철거행위로 인하여 기성부분이 철거되어 甲이 더 이상 기성부분을 인도할 의무를 이행할 수 없게 되었으므로 위험부담의 법리에 따라 도급인의 수급인에 대한 공사대금지급채무는 여전히 남아 있게 된다(민법 제538조 참조). 따라서 乙은 甲에게 기성고에 해당하는 공사대금을 지급할 책임을 부담하게 된다. 그렇다면 丙은 어떨까?
우선 위 건물은 수급인인 甲의 재료와 노력으로 건축되었고, 또한 그것이 독립한 건물에 해당하는 한 甲이 소유자가 된다. 그러나 이 건물은 권한 없이 丙의 토지를 이용하고 있는 것과 같으므로 언제든 철거될 수 있다(민법 제214조). 그리고 그 철거집행은 집행력있는 채무명의 등에 기하여 정당한 절차에 따라 행해져야 한다. 그런데 丙은 이러한 절차를 거치지 않고 단지 제소전화해가 있었다는 이유로 건물을 무단 철거하였으므로, 이에 대한 손해는 당연히 배상해야 한다. 문제는 배상의 범위인데, 불법철거 과정에서 甲이 입은 모든 손해를 배상해야 하는 것일까? 그렇지는 않다.


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갤러리그림손은 2008년 6월 인사동에 개관하여 올해로 10주년을 맞이하게 되었습니다. 10주년 특별기획으로 한국과 유럽에서 활발하게 활동하는 채성필 작가를 모시고 초대전을 진행합니다. '흙의 작가'로 잘 알려진 채성필 작가는 흙의 기원과 블루의 역사를 꾸준히 작업하며 국내외 많은 전시를 통해 현대미술의 중심에 서 있습니다. ● 이번 갤러리그림손 특별기획 초대전에서는 (흙)대지를 넘어 하늘과 우주의 공간을 확장시킨 다양한 작품을 선보일 예정입니다. 채성필 작가의 작품에서 보이는 본질적 땅은 우주의 근원과 재현을 표현하였다면, 이번 전시에서 표현된 작품은 땅의 흐름을 자연스럽게 보여주면서 그 땅에 존재하는 우주적 근원의 흐름을 시간적으로 펼치고 있다. 작가가 추구하는 시간적 흐름은 기존의 공간 유토피아, 시간 유토피아와의 개념과는 다르다. 작가의 이상향은 미래에 존재하지 않고 이상세계를 형상화하고 현실화 하여 새로운 이상세계, 즉 자신의 소망을 완성해 간다.


작가는 서울대를 졸업한 뒤 바로 파리로 건너가 현재의 작품세계를 구축하였으며, 유럽과 해외 많은 곳에서 전시를 하면서 자신의 작품을 알리게 되었다. 해외의 활동 속에서 태초의 고향, 어머니에 대한 근본적 근원은 작품의 중심이 되었고, 작품의 과정이 되었다. 이번 전시에서 선보이는 작품 『terre anonyme(181006)』 『terre anonyme(181007)』은 작가가 추구하는 가장 기본적 근원을 표현하고 있다. 끝없이 펼쳐진 선의 선율은 마치 대지의 무한함과 영속성을 보여는 동시에, 때로는 수직 하강하는 속도의 흐름을 보여주는 흙(대지)은 시간과 창조의 가장 원초적 조형성을 나타내고 있다. 『symphonie de terre(181001)』 작품은 이번 전시 타이틀이면서 작가가 새롭게 시도한 대지이며 블루이며 우주이다. ● 대지에서 하늘, 우주까지 도달한 빛의 파노라마는 이번 전시 타이틀인 『 Symphonie de terre 대지의 심포니』에 맞게 지금까지 모든 작업의 과정에 대한 완성이며 새로운 도약이다. ● 채성필 작가는 이번 전시에서 작품 외에 판화도 선보인다. 지금까지 작업 중 대표적 작품이미지 3점을 판화로 제작하여 원화에서 보여준 감정 그대로, 판화로 전달 할 예정이다. ● 채성필 작가 작품은 많은 컬렉터가 보유하고 있으며, 그 중 세계 제1위의 컬렉터이기도 한 프랑소아 피노가 선택한 작가이기도 하다. 작품에 끊임없는 시도를 하는 채성필 작가의 신작들을 볼 수 있는 좋은 전시가 될 것이다. ■ 갤러리 그림손


채성필의 흙은, 땅은, 대지는 항상 이상을 품어 왔다. 채성필의 모든 작품 세계를 수렴하는 주제인 '익명의 땅'들은 화폭에 창조된 태초의 광활함을, 고향의 어머니를, 아들의 미래를, 바람의 근원을 꿈꾸는 땅들이다. 조물주의 자리를 넘보는 화가 채성필은 불온하다. 그는 세상의 근원인 오행(五行, 火水木金土)를 통해 '익명의 땅'을 창조함으로써 궁극적으로 근원과 원형의 재현을 꿈꾼다. 채성필의 이상향은 기존의 공간 유토피아, 시간 유토피아의 개념과 다르다. 작가 채성필의 이상향은 '저기, 미래'에 존재하지 않는다. 그는 이상향을 '지금, 여기', 자신의 화폭에 형상화하고 현실화한다. ● 채성필의 관객들은 '지금, 여기'에 형상화된 이상향속에서 작가의 이상을 함께 공유해 왔다. 이미 『블루의 역사, + & ―』 에서 연대하기 시작한 관객들은 채성필의 연작 「대지의 심포니」에서 연대와 개별 움직임의 융합을 통해 새로운 이상 세계를 형상화하고 현실화한다. 작가 채성필은 원래 그들의 것이었던 '익명의 땅'들을 그들 앞에 활짝 펼친다. 새로운 조물주 채성필이 창조한 '익명의 땅'에 발 디딘 존재들은 이제 무수한 별들로 승화한다. 무수한 별들은 새로운 '땅'과 함께 역행하고 변주한다. 그리고 마침내는 푸르른 하늘에, 드넓은 우주에까지 도달한다. 그리고 타인의 여정과 더불어 진정한 이상향을 공유한다.


29세의 젊은 쇼팽은 죽음의 공포를 음악으로 견뎌내며 스페인의 섬 마요르카에서 「프렐류드」 24곡을 작곡한다. 쇼팽 「프렐류드」를 구성하는 개별 곡들은 비교적 짧지만, 자신만의 선율과 색을 지닌다. 이들 곡들은 이웃한 곡들과 완벽한 조화를 이루는 완전 5도씩 상승하며 메이저 혹은 마이너의 선율을 통해 자신들의 삶과 감정을 진솔하게 노래한다. 24개의 소품으로 이루어진 쇼팽 「프렐류드」에는 마주르카, 녹턴, 발라드, 즉흥곡, 에튜드 등의 다양한 '성격'들이 공존한다(프렐류드는 '성격소품 character piece'이다). 결핵으로 인한 고독과 고통 속에서 외딴 섬에 유폐된 망명자 쇼팽은 다양한 양식들로 구성된 개별 곡들을 통해 한편의 완전체인 「프렐류드」를 완성한다. ● 작가 채성필의 「대지의 심포니」에서 다양한 색을 통해 한편의 교향악, 단성적 독백이 아닌 다성적 대화의 아름다운 세계를 형상화한다. 과거 작품과 유사해 다소 익숙해 보이는 조형적 요소임에도 불구하고, 별을 품고 있는 것으로 이번 전시의 그의 작품들은 이전과 다른 새로운 차원으로 도약한다. 각각의 별들은 자신만의 서사를 품고, 자신의 삶을 살아간다. 그러나 이들은 타 존재들과 조화롭게 공존하며 연대한다. 어떤 별들은 메이저처럼 크고 밝게 빛나고, 어떤 별들은 마이너처럼 작고 미미하게 보이지만 이 모든 별들이 어우러져 한편의 아름다운 세계를 형성한다. 하나의 작품 내적인 범위를 넘어서 개별 작품들은 곁의 작품들과 나란히 공존하고 비약하면서, 「대지의 심포니」가 전시된 전시장은 하나의 거대한 코스모스의 우주가 된다. 역행과 변주를 카오스를 품은 코스모스이기에 그가 꿈꾸는 우주의 시공간은 창세기의 구절처럼 '보기에 매우 좋'은 하나의 완전체이다.


4. 새로운 '익명의 땅'을 향하여 ● 땅을 넘어서 하늘로, 우주로 펼쳐지는 화폭 속 공간의 확장은 작가의 욕망이 아닌 소망이다. 고독과 고통을 안고 자신의 위치에서 자신의 삶을 완주하는 평범한 별들로 이루어진 연대를 보다 넓고 아름답게 확장하고자 하는 세상과 존재를 향한 간절한 소망이다. 소망은 이루어졌고, 이상은 현실화되었다. 그러나 존재가 향하는 길은 언제나 열려 있기에, 작가 채성필은 안주하지 않고 끊임없이 새로운 땅을 꿈꾼다. 새로운 '익명의 땅'을 향한 탐색은 이미 시작되었다. '혼의 방랑'의 결과, 우리에게 들려 주며 함께 공명할 새로운 음악은 무엇일지 기대하며, '지금 여기'에 이루어진 그의 코스모스 속에 '나의 넋'이 부르는 송가(頌歌, hymn)를 바친다. ■ 정해성


1, 2기 신도시 가운데 지난해 말부터 아파트값이 가장 많이 하락한 곳은 위례·광교·분당·평촌 순으로 조사됐다.정부의 3기 신도시 발표와 지난해 9·13부동산 대책, 입주물량 증가 등이 영향을 미쳤다는 분석이다.22일 국민은행 부동산 플랫폼 ‘KB부동산 리브온’에 따르면 수도권 1, 2기 신도시 아파트값은 3기 신도시 건설 계획이 처음 발표된 작년 12월24일 대비 평균 0.60% 하락했다. 같은 기간 서울 아파트값이 0.49% 내린 것보다 더 많이 떨어진 것이다.특히 상대적으로 낙폭이 큰 지역은 작년 9·13대책 발표 직전까지 아


지난해 우리나라 경제는 2.7%의 성장률을 기록했다. 같은 기간동안 취업자 수는 전년대비 10만 명 증가했는데 이는 예년 평균에 비해 부진한 모습이다.일반적으로 경제성장과 고용 간에는 양의 관계가 있다. 경제성장으로 생산, 소비, 투자 활동이 활발해지면서 고용이 함께 증가하는 것이다. 그런데 경제가 성장함에도 불구하고 고용이 증가하지 않는 모습도 종종 관찰돼 왔다. 이러한 현상을 ‘고용없는 성장(jobless growth)’이라고 부른다.고용없는 성장의 원인으로 가장 많이 언급되는 것은 자동화다. 1990년대 이후 기술발전에 따른


삼성전자는 현지시간 20일 러시아 타타르스탄 자치공화국 수도인 카잔에서 ‘제45회 카잔 국제기능올림픽’ 후원 체결식을 가졌다고 21일 밝혔다.이번 계약에 따라 삼성전자는 150만 유로(약 20억 원)를 후원하며, 대회 기간 현지에 체험관을 운영할 예정이다.삼성전자는 지난 2007년 일본 시즈오카 대회 후원을 시작으로 격년제인 국제기능올림픽 대회를 7회 연속 후원하게 됐다.특히 2013년 독일 라이프치히 대회, 2015년 브라질 상파울루 대회, 2017년 아랍에미리트(UAE) 아부다비 대회에 이어 이번 대회에서도 단독으로 ‘최상위 타


한국 건설업계와 유럽ㆍ남미건설업계 간 교류 확대의 장이 성황리에 개최됐다.대한건설협회는 20ㆍ21일 이틀에 걸쳐 서울 강남구 건설협회에서 세계건설협회연합회 총회와 세미나 등을 개최하고 한국 건설업계와 유럽ㆍ남미건설업계 간 협력방안에 대해 논의했다.21일에는 현대건설을 비롯한 국내 주요 건설업체와 한국무역보험공사 등 관계기관이 참여해 유럽ㆍ남미건설업계와 정보교류와 상호협력을 위한 B2B미팅이 열렸다.앞서 20일에는 ‘Construction 4.0 and Beyond’를 주제로 한국의 스마트시티 및 디지털 건설기술을 소개하는 자리가 마


AK플라자 수원점이 애경그룹 창립 65주년을 기념해 특가행사 및 다양한 이벤트를 진행한다.AK플라자 수원점은 오는 24일부터 다음 달 19일까지 16일간 애경그룹 계열사인 애경산업 및 제주항공과 함께 다양한 이벤트와 볼거리를 제공한다고 21일 밝혔다.먼저 AK플라자 수원점은 오는 25일과 26일 이틀간 낮 12시부터 6층 사리원 매장 앞에서 다양한 한정상품을 받을 수 있는 ‘갬성 팡팡! 추억의 종이뽑기’ 이벤트를 진행하며, 포토존에서는 사진을 찍은 고객들을 대상으로 SNS이벤트를 진행한다.각 층에서는 추억의 놀이와 먹거리로 가득한


방심을 했더니 살이 다시 쪘네요. 몇 개월 동안 운동을 설렁설렁 다니고 밥 량이 좀 늘었다고 아랫배가 많이 나왔습니다. 배꼽이 쏙 들어갈 정도로 나온 아랫배가 꼭 참외 배꼽 같군요. 이래서는 안 되겠다 싶어서 운동을 다시 시작했는데요, 운동만으로는 살 빼기가 힘들어서 다이어트를 함께 하려는 데, 아내가 "다이어트 커피"를 소개해 주네요. 다이어트 커피? 커피를 좋아하고, 맛이 자극적이어서 배고픔을 잊게 하는 효과가 있지 않을까 해서 찾아보았습니다.
미리 말씀드립니다만, 제품을 검색해서 제 돈 주고 샀으며, 한달 정도먹었지만, 이 제품 때문에 살이 빠졌다고는 못 하겠습니다. 체중이 줄기는 했지만, 다이어트 커피 덕분이라기 보다는, 이전보다 먹는 양을 많이 줄였고 운동량을 늘였기 때문이라고 생각합니다. 그럼에도 블로그에 소개하는 이유는 물을 마시는 것 보다는 편한 것 같아서요. 다이어트할 때 입이 많이 심심하잖아요. 평소에 물을 많이 마시려고 노력하고, 운동 중에 습관적으로 자주 마시는데, 맹물보다는 싱겁지 않아서 한결 마시기가 편합니다. 다이어트 커피의 효과가 얼마나 있을지 모르지만, 그래도 다른 것보다는 좋겠지 하는 기대감도 있고요.
이 글은 다이어트 커피를 마시지 않을 때와 마셨을 때를 비교 어쩌고 전혀 없고요, 다이어트 커피를 마셨다고 놀라울 정도로 살이 빠졌다는 생각도 전혀 없음을 말씀드립니다.
▲ 다이어트 커피를 찾아보니 종류가 참 많아요. 이것저것 찾다가 g당 금액을 비교해서 저렴한 것을 선택했습니다. 한번 시작하면 오래 먹을 생각에 가격을 생각하지 않을 수 없네요. 그래서 선택한 제품인데, 이름이 좀 어렵습니다. 프로피에스 트림베버리지1.
▲ 비전문가라서 성분 뭐 이런 거 잘 모릅니다. 다이어트 커피라고 하니까 그중에 하나 선택한 것이죠. 걱정되어 말씀드립니다만, 이 제품의 업체나 판매자와 전혀 관계 없으며, 찾아보면 가격이 더 저렴하고 효과가 더 좋은 제품이 있을 거예요. 찾게 되면 저도 그 제품으로 바꿀 것입니다. 자주 이용하는 온라인 마켓에서 구매했음을 말씀드리며, 효과 있다·없다? 정확히 모르겠습니다. 좋다니까 마셔 보는 정도이고 앞서 언급했듯이 물 마시는 것보다 편해서 올리는 글이니 오해 마시기를.
▲ 이 제품을 선택한 이유는 가격 말고도 판매 페이지에 식전·식후든, 운동 전·후든, 평상시에 그냥 많은 물에 타서 먹으면 된다는 설명이 마음에 들어서 입니다.


▲ 설명에 따라 컵에다가 두 스푼을 넣고 뜨거운 물을 부어서 녹였습니다.
▲ 날씨가 덥기도 해서 찬물을 부어서 한 잔을 만들었습니다. 그리고 맛을 보니 흠... 커피 맛은 나는데 물이 많아서 인지 좀 닝닝. 어떤 분 말씀대로 많이 묽은 카페 라테 맛입니다. 결론은 맛있다고 말하기는 어렵습니다.
맛을 진하게 하려면 분말을 많이 넣어야 하겠지만, 그래서는 감당이 안 될 것 같고, 권장 용량도 1일 2회, 1회에 8g이라고 나와 있어서 계속 묽게 마셨습니다. 어차피 커피를 마시려는 것이 아니라 다이어트를 위해 물을 많이 마시려고 한 것이니 맛에 대한 불평은 더 이상하지 않기로 했습니다.


▲ 아침에 물 1리터를 준비해서 출근하고, 오후에 다시 물 1리터를 준비해서 운동 중에 마시려고 했습니다. 그런데 며칠 그렇게 마셨더니 커피는 커피일까요? 밤에 잠이 안 오네요. 그래서 지금은 아침에만 한 번 잔뜩 타서 점심 때까지 마시고 있습니다.
미지근한 물에도 잘 녹는데 온수에 타라는 설명이 있어서 컵에 뜨거운 물을 붓고 커피를 녹인 다음, 물이 채워진 물병에 넣었습니다. 온수를 담을 수 있는 물병을 사려고 했는데, 1리터 이상은 너무 크고 무겁네요.
▲ 물양이 많아서 더욱 닝닝하지만, 커피를 타서 마시던 습관이 있어서 그렇게 못 마실 정도는 아닙니다. 이렇게 마신 지 한달이 넘어 가는데요, 반갑게도 살이 빠지기는 했지만, 앞서도 언급했지만, 다이어트 커피 효과라기 보다는 이전보다 먹는 양을 많이 줄였기 때문이라고 생각합니다. 물론, 먹는 양을 줄이는 데 다이어트 커피의 도움을 받았다고 생각합니다. 앞으로 계속 다이어트 커피를 마시려고 하는데요, 이번 결심이 오래 갔으면 합니다.


14일 오전 1시 현재 개표 결과 전체 17개 시·도 가운데 최소 12곳에서 진보 후보들이 보수·중도 성향 후보를 앞섰다. 서울에선 조희연 현 교육감이 박선영 후보를 크게 앞섰고, 경기에서도 이재정 현 교육감이 임해규 후보를 여유 있게 앞섰다. 이 밖에 부산(김석준) 인천(도성훈) 세종(최교진) 등에서도 진보 후보들이 우위를 보였다. 보수 후보가 앞선 곳은 대구·경북·대전 세 곳뿐이었다. 이번 선거에는 총 12명의 현직 교육감이 출마해 최소 10명이 재선에 성공했다.
진보진영은 2010년 처음 치러진 전국 단위 교육감 선거에서 6명이 승리하는 데 그쳤다. 하지만 2014년 13명이 당선돼 ‘진보교육감 시대’를 열었고, 이번 선거 승리로 진보교육감 2기 시대가 열렸다는 평가가 나오고 있다.
이번 선거에서 보수진영은 문재인 정부의 교육 정책에 대한 국민의 지지도가 낮고, 각종 여론조사에서 부동층 비율이 최대 50%에 달한다는 점에 기대를 걸었지만 이변은 일어나지 않았다.


혁신학교는 확대될 전망이다. 혁신학교는 2009년 경기교육청이 처음 도입한 학교 형태로 학생들이 창의적이고 주도적인 학습 능력을 배양할 수 있도록 교육 과정 운영에 자율성을 준 학교다. 진보교육감이 당선된 지역을 중심으로 확산돼 지난 3월 기준 전국 초·중·고교 1340곳이 혁신학교로 운영 중이다. 전국 초·중·고교의 약 11%를 차지한다. 보수 후보들은 학교질서 혼란, 학력저하 등을 문제로 지적하며 혁신학교를 줄여야 한다는 의견이었다. 반면 진보 후보들은 혁신학교 확대를 주장해왔다.


새 교육감이 취임하면 전국에서 무상교육 확대 바람도 일 것으로 예상된다. 교육감 당선자 중 상당수가 공약으로 무상교육 확대를 제시해서다. 인천에서는 모든 후보가 공약으로 들고나올 정도로 무상교육 확대가 보수와 진보를 가리지 않는 보편적 이슈로 떠올랐다.
무상교육 대상으로 거론되는 분야도 수업비 지원에서 무상급식, 교복비 지원 등으로 다양하다. 2014년 6·4 교육감 선거에서 학교 무상급식 찬반을 두고 보수진영과 진보진영 후보들이 치열하게 대립하던 것과 대조적인 모습이었다.
현재 법외노조 상태인 전국교직원노동조합의 전임자 휴직을 둘러싼 논란도 재점화될 수 있다. 올해 초 전교조는 시·도 지부 27명과 본부 6명 등 모두 33명의 노조 업무 전임을 허가해달라고 요청했다. 교육부는 “대법원에서 법외노조 처분 관련 재판이 계류 중인 만큼 그 결과를 지켜봐야 한다”며 이를 불허했다. 하지만 10개 시·도교육청은 전임자 휴직을 허용했고 교육부는 이들 교육청에 지난 4월 말까지 전임자 휴직을 취소하라는 공문을 보냈다. 10개 교육청 가운데 서울·부산·전남·충남 등 4개 교육청은 교육감 선거가 끝난 뒤 입장을 정하겠다는 뜻을 교육부에 전달했다.
이번 선거에서 진보 후보들이 표를 싹쓸이하면서 독주를 우려하는 목소리도 나온다. 한 교육계 인사는 “민주주의의 기본 정신은 시민의 투표를 통해 거대 권력을 경계하는 것”이라며 “이번 선거가 그 역할을 다했는지 생각해볼 필요가 있다”고 했다.


열여섯살 어린 마술사 하재용군의 시계마술입니다. 작년 8월. 고작 경력 5년차 중학생은 겁 없이 홍콩세계마술대회에 도전장을 내밉니다.
아마추어와 청소년 부문도 있었지만 과감히 성인들이 겨루는 대회에 나갔습니다. 결과는 역대 최연소 수상. 돋보이는 아이디어에서 많은 점수를 얻었습니다.
하재용 (17, 마술사) : 마술사분들이 유명하시고 실력 있는 분들이 나오니까 상은 못 타더라도 배우러 간 거였어요. 그런데 어쩌다가 운이 좋아서 상을 받게 됐어요.
작년 10월. 내친김에 국제마술사협회에서 주관하는 마술박사학위까지 재용군의 도전은 이어졌습니다.
까다로운 영어 필기시험과 엄격한 실기테스트를 거쳐야 하는 이 박사학위의 소지자는 전 세계에 60명 정도.
홍콩대회 최연소 수상 덕에 실기는 면제받았지만 재용군의 거침없는 도전은 이번에도 세계 최연소, 국내 8번째 취득이라는 성과를 거뒀습니다.


정하성 (국제마술사협회 한국지부장) : 실기를 면제받으려면 국제마술사협회에서 인정한 대회에서 입상을 해야하는데 그런 대회에 나간다는 것 자체도 사실은 굉장히 어려운(일입니다) 예선을 거쳐야하고 동영상 자료에 대한 심사를 거쳐야하고 예선 본선을 거쳐서 최종대회에서 1,2,3등 상위 입상을 한다는 것 자체가 사실은 굉장히 어려운 일이죠.
초등학교 5학년 학생회장 선거 유세에서 학우들에게 보여주기 위해 처음 접한 마술. 이후 재용군의 마음은 마술처럼 마술에 빠져들었습니다. 재료를 사고 소품을 만들고 연기까지 모든 것을 혼자서 만들어나갔습니다.
작은 손기술 하나도 오랜 시간 고민하고 노트에 메모하며 연구한 결과입니다. 지하연습실에서 연습에 몰두한 숱한 날들. 지난 여름 홍콩대회를 앞두고는 1년간 이 연습실에서 먹고 자며 자신과의 사투를 벌였습니다.


최연소 타이틀을 두 개나 가졌지만 더 큰 목표를 위해 재용군은 서울공연예술고등학교로 진학을 결정했습니다. 마술사 이은결을 가장 좋아한다는 은결키드답게 훗날 이은결처럼 자신의 이름을 건 공연을 꿈꿔봅니다.
하재용 (17, 마술사) : 지팡이가 여기 있는데 사라지고 사람이 여기 있다가 저리 가고 이런 게 상상 속에서만 존재했지 실제로 이뤄질 수 없는 일이잖아요. 그런 걸 보고 행복해하는 관객분들 보고 제가 마술을 해야겠다는 생각이 많이 들어요. 마술은 사람들을 행복하게 해주는 기술이다.
시계마술에 만족하지 않고 당구대에서 불꽃과 함께 사람이 나오는 마술을 연구 중인 재용군의 치열한 연습은 오늘도 계속되고 있습니다.


어느덧 여름이 다가왔는데요. 여행을 계획하고 있다면 가슴까지 시원하게 만들어줄 축제를 즐기러 떠나보는 건 어떨까요? 전국 방방곳곳에서 열리는 흥미로운 축제들! 제철을 맞이해 사람들의 입맛을 만족시켜줄 맛있는 과일 축제부터, 보기만 해도 눈이 즐거워지는 아름다운 꽃축제까지! 다양한 6월 축제들을 소개합니다. 토마토의 열정에 물들다! 퇴촌 토마토축제 미국 타임즈가 선정한 10대 슈퍼푸드 중 하나인 토마토! 예로부터 토마토는 건강에 좋은 식품으로 알려져 있는데요. 그 중에서도 경기도 퇴촌면에서 재배되는 토마토는 당도가 높고 품질이 좋기로 유명합니다. 퇴촌에서는 지난 2003년부터 토마토축제를 개최하고 있는데요. 올해로 제14회를 맞이한 퇴촌 토마토축제. 올해도 탱글탱글 잘 익은 토마토들이 퇴촌을 찾는 사람들의..


그녀의 웹사이트를 보며 그녀에 대해 공부하세요.
연예인과 당신이 어떤 공통점을 가지고 있나 찾으세요.
대회에 참가하세요. 대회에 참가해 연예인과 데이트할 기회를 얻으세요.
공식 웹사이트나 신뢰성 있는 웹사이트에서 대회가 있는지 찾아보세요.
잡지를 통해 대회를 찾으세요.
연예인이 있는 장소로 가기
연예인들이 많이 주거하는 지역에서 살아보세요. 연예인들이 사는 지역에 살면 연예인을 마주칠 확률이 높아져요. 이런 동네에 살아보세요(미국의 경우입니다) :
그녀가 보통 시간을 보내는 장소에 가보세요. 인터넷을 통해 그녀가 어떤 장소에서 시간 보내는 것을 좋아하는지 찾으세요. 이러한 장소에서 연예인과 마주칠 수 있어요:
연예인이 대학교를 다닌다면 그 학교
연예인이 여는 파티
연예인이 주로 가는 술집이나 클럽
연예인이 좋아하는 레스토랑
연예인이 쇼핑하러 가는 상점


연예인이 많이 찾는 의사
고객이 주로 연예인인 변호사
연예인 집 가정부나 보모
유명해지세요. 연예인들은 보통 유명한 사람들을 사귑니다. 하지만 항상 같은 산업에 종사하는 사람과 사귀지는 않아요.[3] 이러한 직업분야에서 유명해지면 연예인을 꼬실 수 있는 확률이 늘어납니다 :
연예인에게 잘 보이기
연예인이 아닌 일반인한테 하듯이 연예인을 꼬시세요.[4] 연예인들도 사람이라는 사실을 명심하세요. 누구한테 데이트를 신청하든 모두 적용되는 일반적 충고를 드리겠습니다:


연예인 스토커가 되면 그녀를 놀라게 하여 경찰이 잡아갈 수 있어요.
너무 자주 연락하지 마세요.
성적으로 접근하거나 그녀의 몸 부위에 대해 언급하지 마세요.
그녀를 계속 쳐다보거나 맴돌지 마세요.
거절당할 용기를 가지세요. 데이트 신청을 할 때는 언제나 거절당할 위험도 있다는 것을 기억하세요. 이 점을 꼭 기억하세요.:
경쟁자가 붙을 수도 있으니 준비해두세요- 많은 사람들이 연예인과 사귀고 싶어합니다.
어떤 연예인들은 자신의 팬과 사귀는 것에 대해 조심스러워한다는 것을 알아두세요.


둘의 관계가 밖으로 알려질 것에 대비하세요.
이 관계에 대해 많은 말이 오고 갈 것이라는 사실을 명심하세요. 대부분의 루머는 사실이 아니라는 것을 알아두세요.
연예인과의 관계에 대해 미디어를 통해 말하지 마세요. 그녀와 계속 관계를 이어가고 싶다면 그녀의 신뢰를 저버리지 마세요.[8]
많은 사람들이 당신에게 연예인의 사인이나 사진을 받아오라고 할 겁니다.
사람들의 주의를 덜 끄는 장소를 신중히 고르세요.
데이트 상대가 당신에게 관심을 갖도록 만드세요. 연예인과 데이트하는 것이 긴장되더라도 자신감 있게 행동하도록 하세요.
자기 자신답게 행동하기. 연예인이 당신과 데이트하는 것에 동의했다면 분명 그녀의 관심을 끌었다는 사실을 명심하세요.
공통 관심사를 찾도록 하세요. 당신과 공유할 수 있는 것에 집중하세요.
긍정적인 자세 유지하기. 당신의 인생에 있어 문제되는 것들에 대해 불평하지 마세요.
유머 있게 말하기. 자주 웃고 농담을 던지면 분위기를 가볍게 유지할 수 있어요.
과장하거나 자랑하거나 거짓말하지 마세요 – 데이트가 위압적으로 느껴지거나 긴장되더라도 말이에요.
상대방에게 관심 갖는 모습을 보이세요. 데이트에 집중하세요.
그녀가 연예인이기 때문에 그녀와 데이트를 한다는 인상을 주지 마세요. 그녀를 사람으로서 좋아한다고 알리세요. [9]
찡그리지 마세요. 말싸움 하지 마세요.
그녀의 작품을 칭찬하세요. 하지만 연예인 루머에 관한 말은 자제하세요.


o 러시아 연해주 아르촘의 시장 권한대행을 맡고 있던 고려인 권 뱌체슬라프씨가 새 시장으로 선출됨
o 블라디보스토크 국제공항을 끼고 있는 아르촘시는 인구 10만여명으로, 러시아 연해주에서 블라디보스토크, 우수리스크 다음으로 큰 도시임
- 또한 블라디보스토크 도심에서 50킬로 떨어진 위성도시로써 지역 내 대동맥 역할을 하는 물류도시이기도 함
o 최근 아르촘 시청에 따르면, 최근 시의회 경선을 통해 진행된 이번 선거에서 권 시장 대행은 전체 후보 8명 중 4명이 진출한 결선투표에서 84%의 압도적 지지로 시장에 당선됐다. 시장 경선위원 25명 중 21명이 권 후보에게 찬성표를 던짐
- 결선투표에서 4명의 후보들은 각자 의회 연설을 한 후에 시 의원으로 부터 질의를 받고 답변하는 형식으로 역량검증을 받음
o 권 시장은 전임 아브데예프 시장이 지난 2월 갑자기 사퇴한 뒤 올레그 코줴먀코 연해 주지사에 의해 권한대행으로 발탁됐었음


총선 직후 다시 시작된 더불어민주당과 더불어시민당의 '윤석열 흔들기'는 21대 국회에서 민주당이 추진할 검찰 힘 빼기의 전초전 성격을 띠고 있다. 총선에서 압승하며 야당을 무력화한 민주당 입장에서는 앞으로 최대 걸림돌이 윤 총장이기 때문이다. 윤 총장은 지난해 조국 전 법무장관 수사부터 시작해 최근엔 여권 유력 인사들의 연루 의혹이 제기된 '청와대의 울산시장 선거 개입 의혹' '라임·신라젠 비리 의혹' 사건 수사를 강행하며 여권과 대립해 왔다. 총선 승리 후 여당 지도부는 앞다퉈 "자만하지 않고 더 겸손하겠다"며 말조심을 강조했다. 그러나 민주당 관계자는 "윤 총장 사안은 예외"라고 했다. 여당 지도부가 일부 인사의 검찰 흔들기 발언을 사실상 용인하고 있다는 말까지 나오고 있다.


민주당은 선거 전부터 윤 총장에 대한 압박 수위를 높이며 '검찰과 전쟁'을 예고해 왔다. 유시민 노무현재단 이사장은 지난 10일 자신의 유튜브 방송에서 "윤석열 총장은 사실상 식물 총장 상태"라고 했다. 열린민주당은 윤 총장의 아내와 장모를 사기 등 혐의로 고발했다. 또 윤 총장이 건강상 이유로 휴가를 내자 "휴가 복귀하는 날 사표를 던지는 그림을 그리는 것 아닐까 하는 예감이 든다"며 '자진 사퇴설'을 제기했다. 윤 총장에 대한 압박 수위를 높여간 것이다.
민주당은 선거 때 "총선에서 이겨 문재인 대통령과 조국 전 법무장관을 흔들었던 윤석열 검찰을 심판해야 한다"고 했다. 이해찬 대표는 지난 8일 유세에서 "제1당이 못 되면 검찰 개혁이 물거품이 된다"고 했다. 민주당과 시민당이 국회 180석을 확보하자 시민당 우희종 공동대표는 16일 페이스북에 "표창장 하나로 여러 대학 압수수색에, 굳이 청문회 시작하는 날 기소를 하고, 결국 조국 장관 사퇴를 유도했을 때 그(윤 총장)는 씨익 웃었을 것"이라고 했다. 이어 "촛불 시민이 당신의 거취를 묻고 있다. 이제 어찌할 것인가"라며 사실상 사퇴를 요구했다.
민주당은 "검찰 개혁은 시대적 과제다. 윤 총장의 존재가 걸림돌이 되어서는 안 된다"고 했다. 그러나 정치권에서는 "윤 총장이 여권 유력 인사 수사를 하지 않았어도 이렇게까지 흔들고 때렸겠느냐"는 말이 나온다. 지난해 조국 전 장관 수사뿐 아니라, 현재 검찰이 진행 중인 사건 수사를 견제하기 위해 민주당이 적극적으로 나서고 있다는 것이다. 검찰은 총선 때문에 유예됐던 각종 수사를 재개했고, 울산시장 선거 개입 의혹 사건의 피의자로 소환 조사했던 임종석 전 대통령비서실장과 이광철 청와대 민정비서관 등을 기소할 방침으로 알려졌다.
실제 윤 총장에 대한 공세는 친(親)조국 인사나 검찰이 수사 중인 사건에 연루된 이들이 주도하고 있다. 울산시장 선거 개입 의혹 사건으로 이미 재판에 넘겨진 황운하 전 대전지방경찰청장은 재판이 진행 중인 가운데 민주당 후보로 대전 중구에서 당선됐다. 황 당선자는 당선 소감에서 "검찰이 저의 출마를 집요하게 방해했다. 국회에 입성해 검찰 개혁을 완수하겠다."고 밝혔다.


홍남기(왼쪽 두번째) 경제부총리가 13일 오전 청와대에서 문재인 대통령에게 2020년 경제정책방향에 대해 보고하고 있다. /사진제공=청와대
미중 분쟁 타결 가능성에 한국 수출길에 드리웠던 안개가 걷힐 것이라는 기대가 흘러나온다. 양국 갈등으로 핵심시장인 중국의 수요가 크게 위축되면서부터 한국 수출이 끝 모를 부진에 빠져 있기 때문이다. 다만 두 나라가 종전을 공식 선언하지 않은데다 미국이 여전히 보호무역주의 기조를 유지하고 있는 터라 상황을 낙관하기 이르다는 지적도 만만치 않다.
미중 갈등 장기화로 중국의 성장세가 주춤하면서 한국은 직격탄을 맞았다. 지난해 기준 대중 수출 비중이 26.8%에 이를 정도로 중국 시장에 절대적으로 의존하고 있기 때문이다. 미국과 중국에 대한 수출 비중은 40%를 넘는다.
정부의 한 관계자는 “글로벌 경기 악화로 우리나라뿐만 아니라 세계 10대 수출국 모두 수출 실적이 예년만 못하다”면서도 “우리나라의 감소 폭이 특히 더 큰 것은 대중국 수출 비중이 크고 반도체 같은 특정 품목에 대한 의존도가 높기 때문”이라고 말했다.
실제 수출 호황을 이끌었던 반도체 특수마저 끝나자 중국에 의존해온 우리 경제의 취약성이 여실히 드러나고 있다. 지난해 같은 때 대비 수출 증감률은 지난해 12월 이후 12개월째 마이너스를 기록하고 있다. 올해 수출은 지난 2016년(-5.9%) 이후 3년 만에 역성장에 빠질 것이 확실시되고 2년 연속 수출 6,000억달러 목표도 사실상 물 건너갔다.
정부는 내년 상반기부터 실적이 개선될 것이라고 하지만 반등 폭이 크지 않을 것이라는 관측이 지배적이었다. 반도체 경기가 바닥을 다지고 있기는 하나 미중 갈등 리스크가 여전히 해소되지 않고 있기 때문이다. 특히 분쟁이 악화하면 미국이 중국을 견제하기 위해 한국에 대중 무역 축소를 압박할 수 있다는 우려까지 나오던 터였다. 강인수 숙명여대 교수는 “최악의 경우 ‘어느 편에 설 것인지 확실히 하라’는 식으로 선택을 강요받았을지도 모른다”고 말했다.
다행히 미중 갈등 타결 가능성이 제기되면서 이 같은 우려가 다소 해소되는 분위기다. 내년에도 2%대 초반의 저조한 성장세를 이어갈 것으로 봤던 경제성장률에도 긍정적 영향을 미칠 것이라는 기대감도 흘러나온다. 투자심리가 개선되면서 글로벌 교역이 늘어 수출 의존도가 높은 국내 기업들도 반등할 수 있을 것이라는 전망도 있다. 기획재정부의 한 관계자는 “미중 갈등이 원만히 해결된다면 우리 경제에 수출이나 경제 심리 등 여러 가지 경로로 가장 큰 부정적 영향을 미쳤던 요인이 해소되는 것”이라며 “내년 대외여건 측면에서 우리 경제에 긍정적 요인으로 작용하기를 기대한다”고 말했다.
다만 갈등의 불씨가 언제든 재점화될 수 있다는 전망도 있다. 내년 대선을 앞둔 도널드 트럼프 미국 대통령이 농산물 수출을 포함한 미국 경제를 살리기 위해서 공세를 잠시 늦췄을 뿐 이번 합의에 큰 의미를 부여하기 어렵다는 얘기다. 한 통상전문가는 “미국이 중국의 성장세를 견제하려는 것이 미중 갈등의 본질”이라며 “재선 부담을 덜어낸 트럼프 대통령이 선거 이후 입장을 바꿀 가능성을 배제할 수 없다”고 말했다.


전라남도지사배 야구대회에서 강진대표팀이 우승을 차지했다. 지난달 30일부터 이틀간 강진베이스볼파크에서 열린 2018 전라남도지사배 야구대회에서 강진 대표팀이 우승컵을 안았다. 이번 대표팀에는 관내 생활체육 팀들의 선수들이 고루 분포된 대표팀으로 대회에 참여했다. 대회에서 강진팀은 광양시팀을 결승전에서 13대3으로 누르고 우승을 차지했다. 이번 대회는 전남
군청 사이클팀, 음성 인삼배 사이클대회 종합 우승
강진군청 사이클팀이 지난 9일부터 14일까지 6일간 충북 음성 벨로드롬과 도로 일원에서 개최된 2018 음성 인삼배 전국사이클대회에서 종합우승을 차지했다. 강진군청 사이클팀은 2017년 제35회 대통령기 전국도로사이클대회에 이어 이번 대회까지 종합우승을 차지해 사이클의 최강자임을 다시 한 번 과시했다. 음성군체육회가 개최하고 대한자전거연맹이 주관한 이번 대


민주평화당 황주홍 의원이 사단법인 한국여성유권자연맹(회장 양금희) 선정 '2018년 여성정치발전인상'을 수상했다. 황 의원은 지난 27일 국회 대회의실에서 열린 한국여성유권자연맹 제49주년 창립기념식에서 여성의 정치참여 확대와 양성평등 사회실현을 위해 앞장 서 활동한 공로를 인정받아 이 상을 받았다. 황 의원은 민주평화당 창당 당시 한국 정당사 처음으로
최정섭 전 한국농촌경제연구원장 한사랑농촌문화재단 이사장 취임
최정섭 전 한국농촌경제연구원 원장이 재단법인 한사랑농촌문화재단의 제5대 이사장으로 취임한다. 현재 목포대학교 도시 및 지역개발학과 교수로 재직 중인 최정섭 이사장은 농업통상차관보와 대통령자문 농어업·농어촌특별대책위원회 위원을 역임하는 등 대한민국 농업과 농촌 발전에 앞장서왔다. (재)한사랑농촌문화재단은 사우디아라비아에서 채소재배에 성공해 녹색혁


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북한은 휴전후부터 무기의 자급자족을 위해 많은 군수공장들을 건설해 오다가 특히 1960년대 중·소관계가 악화되자 더욱 군수산업에 주력하게 되었다.
군수산업은 노동당 산하의 제2경제위원회가 전담하고 있는데 제2경제위원회는 산하의 여러 군수공장들을 통해 총포, 함정, 항공기 등 각종 군사장비 생산을 물론 군사장비의 개발과 수출입 업무까지 관장하고 있다. 또한 전문 군수공장외에 내각 소속의 민수공장에도 '군수직장'을 설치하여 제2경제위원회의 지도하에 군복, 보급품을 비롯하여 소총 등 소화기와 군수부품도 생산하고 있다.
북한은 군수산업을 단계적으로 발전시켜오고 있는데 1960년대에는 4대 군사노선을 추진하면서 군수공장을 더욱 확장시키는 한편, 주요 금속공장, 공작기계공장, 정밀기계공장, 자동차공장, 트랙터공장, 통신기계공장 및 조선소 등에서 직접 또는 간접적으로 군수품을 생산할 수 있는 체제로 개편하였다.
1970년대부터 그 동안의 모방 생산단계에서 벗어나 새로운 무기 개발에 주력하는 한편, 군수산업의 확충에 치중하여 전차를 비롯한 장갑차, 화포, 공용화기 및 각종 탄약을 양산하여 자급자족이 가능하게 되었다. 함정은 잠수함을 비롯하여 각종 전함을 건조할 수 있으며, 주요 정밀 전자기기와 부품을 제외하고는 무기의 대부분을 자급체제로 유지할 수 있게 되었다.
1980년대 이후 북한은 무기의 자체개발단계에 돌입하여 양적 확장만이 아닌 질적 개선에도 힘을 기울여 일부 전자 및 정밀유도무기, 최신형 전차 및 고도의 항공장비를 제외하고는 미사일의 탄두 및 추진기관의 독자적 설계능력까지 보유하고 있는 등 대부분 자체 생산이 가능하게 되었다.
1990년대 들어서는 러시아의 기술지원으로 최신예 전투기인 MiG-29기를 졸립생산하고 전방지역 배치시 수도권까지 타격이 가능한 장사정포를 집중 생산하는 등 재래식 무기 생산능력을 계속 축적해 나가고 있으나 1990년 이후 지속적인 경제침체로 재래식 전력의 양적 증강이 전반적으로 둔화되고 소형잠수함, AN-2기 등 기습침투장비 생산과 미사일, 화생무기 등 전략무기 개발에 치중하는 경향을 보이고 있다. 1993년 5월 노동 1호 미사일을 시험발사하였고 1998년 8월에는 대포동 1호 미사일을 시험발사함으로써 중장거리 미사일 개발 능력을 보유하게 되었다.
자강도를 중심으로 분포되어 있는 군수공장은 현재 180여개소로 대부분 지하화되어 있으며 '제000호 공장'으로 위장명칭을 사용하고 있다. 이외에도 110여개소의 일반공장을 전시전환 공장으로 지정하여 전시에는 즉각 군수물자를 생산할 수 있는 체제를 갖추고 있다.
북한에서 생산되는 군수제품의 수준은 서방권의 제품에 비해 가공정밀도가 낮으며 부품의 호환성이 떨어진다는 평가를 받고 있으며 가격은 매우 저렴한 편이다. 1978년부터 소련의 기술지원으로 T-62전차를 생산하여 아랍 등의 분쟁지역에 수출하였으며 1980년대 후반부터는 스커드(SCUD) 및 노동미사일을 중동 및 서남아 지역으로 수출하고 있다.
북한의 군수분야에서 가장 낙후된 부문은 전자·통신 분야로서 1980년대부터 중·소제의 유무선 통신장비의 모방생산을 시도하여 연대급 이하 소부대용의 교환대 및 전화기, 저출력 무전기 등 재래식장비는 양산체제가 확립된 것으로 보인다.


디지털포렌식 및 네트워크 보안 전문업체인 인섹시큐리티는 글로벌 모바일 포렌식 솔루션 기업인 ‘셀레브라이트’와 국내 총판 계약을 체결하고, 국내에 모바일 포렌식 솔루션인 ‘유패드(UFED)’ 공급과 함께, 셀레브라이트 전문가 양성을 위한 공인교육센터를 운영한다고 밝혔다.
셀레브라이트는 지난 1999년에 이스라엘에서 설립된 모바일 포렌식 분석 솔루션 개발 전문 기업으로서 전세계에 제품을 공급하고 있으며, 대표 제품인 휴대용 고성능 모바일 포렌식 솔루션인 ‘유패드(UFED)’다.
셀레브라이트의 유패드는 기업들이 내부정보유출, 비리, 횡령 사건 등이 발생했을 때 제이텍(JTEG), 칩오프(Chip-off) 등의 물리적인 혹은 논리적인 메모리 획득 방법을 사용하여 스마트 모바일 기기의 패턴잠금, 비밀번호 등 보안장치를 우회하여 저장된 미디어파일, 모바일메신저 대화내용, 문자메시지 송수신 기록, 연락처, 캘린더, 위치정보 등을 포함한 데이터를 확보한다.
이를 통해 기업 내 어디서 정보가 새나갔는지를 확인하는 용도로도 사용될 수 있으며, 사내 정책상 금지하는 행위를 수행했는지 여부를 확인할 수도 있다. 유패드는 iOS폰은 물론 안드로이드폰과 윈도우폰 등 모든 OS 기반의 모바일 기기의 포렌식 분석을 수행할 수 있다.
인섹시큐리티는 지난 2005년 설립 이후 해킹, 보안 및 디지털포렌식 실무 교육을 진행해왔으며, 다양한 보안 솔루션의 국내 공급 및 컨설팅 사업을 진행하고 있는 보안전문업체로서, 대기업, 공공 및 군 특수기관 등을 비롯하여 다양한 산업 분야에 도입되어 국내에서 500개 이상의 다수의 고객사를 보유하고 있다. 특히 인섹시큐리티는 해킹, 보안 및 디지털포렌식 교육사업 분야에서는 국내 최고 수준의 강사진과 교육센터, 다양한 커리큘럼 등을 갖추고 있다.
셀레브라이트는 인섹시큐리티와 협력하여 이미 전세계 고객들로부터 검증 받아 경쟁력을 갖춘 셀레브라이트의 모바일 포렌식 솔루션을 국내 대기업, 통신, 금융 및 공공 분야 잠재 고객들에게 기술지원, 실무교육, 자격증 인증 등의 서비스와 함께 제공할 계획이다.
인섹시큐리티는 셀레브라이트의 제품 공급에서부터 기술지원에 이르기까지 고객 만족을 극대화하기 위해 기술지원 및 교육 컨설팅 인력을 보강한다. 또한, 양사는 모바일 포렌식 솔루션의 활용도를 높일 수 있는 비즈니스 모델을 개발하는 한편, 잠재 고객을 대상으로 각종 교육 세미나와 프로모션 등 다양한 마케팅 활동을 진행하여 셀레브라이트의 국내 비즈니스 확대를 적극 지원할 방침이다.
이와 함께 인섹시큐리티는 국내 모바일 포렌식 전문가 양성을 위해 셀레브라이트 공인 자격증 교육 과정을 운영한다. 셀레브라이트 공인 교육은 4월부터 인섹시큐리티의 교육센터에서 진행되며, 오는 8월부터는 아시아 지역 고객 및 보안 전문가 등을 대상으로 한 온라인 영어 교육 강의도 함께 진행한다.
이번 교육 서비스를 통해 아시아 지역 모바일 포렌식 전문가 양성을 통해 고객 대상 기술 지원 및 실무 교육을 안정적으로 지원하고, 고객들에게 제품과 서비스를 제공하는 파트너사들의 기술력 향상과 수준 높은 기술 지원, 실효성 높은 취약점 진단이 가능할 것으로 기대하고 있다.


어니스트 셀레브라이트 APAC 영업 대표는 “셀레브라이트는 최근 보안 위협이 급증 및 고도화되고 모바일 보안 솔루션에 대한 국내 기업의 관심 및 요구가 증대됨에 따라 비즈니스를 더욱 확대하기 위해 인섹시큐리티와 협력하게 됐다”라고 말하며, “앞으로도 셀레브라이트는 국내 비즈니스 노하우와 모바일 포렌식 시장을 선도하는 앞선 제품 기술경쟁력, 강력한 지원 체계를 토대로 국내 고객들의 요구에 부응하고 시장을 주도해 나갈 것”이라고 전했다.
김종광 인섹시큐리티 대표는 “이번 총판 파트너 계약 체결로 셀레브라이트의 우수한 제품과 인섹시큐리티의 풍부한 고객, 채널 및 기술력 등의 보유 역량이 결합돼 새로운 사업 기회들을 창출할 수 있을 것이다. 특히 실무형 모바일 포렌식 전문가 양성을 위해 전문화된 강사진들을 통해 고품질의 보안 전문가 교육을 제공하기 위해 최선을 다하고 있다”라고 전했다.


어느 비내리는 겨울날. 학교에서 이색적인 모습의 소년과 만난 주인공은, 그 자리에서 우연히 마주친 소꼽친구 동급생·아리가와 마사오미와 함께 헤이안 시대 말기와 비슷한 이세계로 가게 된다. 그러나 때는 바로 겐페이 전쟁이 한창 일어났을 때. 하지만 이 세계에서 미나모토노 요리토모가 이끄는 겐지와 싸우는 헤이케는, 이미 죽어 있어야 할 다이라 시게모리가 이끌고 있었다. 게다가 겐지에게 승리하기 위해 원령을 만들어 내고 있었다. 주인공은 자신이 원령을 봉인하는 힘을 가진 〈백룡의 무녀〉이며, 원령을 봉인하여 용신의 힘을 높이지 않으면 본래 세계로 돌아갈 수 없다는 것을 알게 되어, 겐지와 함께 행동하게 된다.


전투에서 적을 쓰러트리면, 쓰러트린 적의 속성에 따라 용신의 힘을 오행에 할당된 수치로 습등하는 것이 가능. 그 수치는 주인공 및 동행중인 캐릭터에게 나눠주는 것이 가능하며, 이에 따라 캐릭터는 새로운 기술을 습득하거나, 이미 습득하고 있는 스킬 레벨을 올리는 것이 가능하다. 레벨이 높을 수록, 그에 비례하여 효과도 오른다. 또한 특기는 공격계·공격 지원계·회복계·이동중 은혜를 얻을 수 있는 것 등등이 있으며, 각각의 성격이나 성질을 나타낸다. 전투나 이동중에는 직접적인 관계는 없지만, 주인공 이외 캐릭터들은 〈속삭임〉이라는 스킬도 배울 수 있다.


오행속성은 전작과 마찬가지로 생일에 따라 변화. 상징물은 사라쌍수.
현역 여고생으로, 시리즈에서 처음으로 검을 들고 싸우는 무녀. 그 설정 때문인지 종전의 무녀보다 표연하고 용감하다. 보호를 받는 것 뿐만 아니라, 스스로 지키려고 행동한다. 허리까지 내려오는 긴 머리. 성격은 선택지에 따라 크게 변하지만, 기본적으로 밝고 노력가이며 희노애락은 그 나이대 소녀. 외동딸이며 자택의 방인 귀여운 인테리어이다. 디폴트 이름인 〈노조미〉는 〈아름다운 만월〉을 뜻하며, 흑룡의 무녀인 사쿠(초승달)과 대조된다. 전투시에는 쌍수 타입의 단검을 사용한다. 또한 이 검은 백룡이 준 것이다.


하늘의 백호·아리카와 유즈루의 형. 주인공과는 소꼽친구이자 동급생. 시공 이동시 혼자 떨어져 3년 전으로 날아간 뒤 재회한 그는 21세가 되어 있었다. 혼자 보낸 3년간을 헤이케에서 보냈기 때문에 모습이 다이라 시게모리와 비슷하여 그의 대역으로 헤이케를 돕는다. 쿄의 헤이케를 역사대로 멸망하게 하지 않기 위해 전력을 다한다. 별의 일족의 후예이며, 주변 사람을 잘 돌보는 의리파. 입장상 주인공 일행과 함께 행동하는 시간은 짧지만, 성격이 좋아 동료들과 관계는 좋다. "럭키-" "OK"등을 자주 쓴다. 운명의 미궁에서는 21세인 채 현세로 돌아왔기 때문에 학교에 다니고 있지 않다. 운명의 미궁을 클리어하고 현대 엔딩을 클리어한 후에 17세로 돌아온다. 전투시에 사용하는 무기는 대태도. 초기부터 공격력과 내구력이 높다.


쿠마노 수군에 속해 있다. 온건파이며 여자를 좋아한다. 주인공을 미코히메라고 부르기도 한다. 팔엽중에서 2번째로 젊지만, 앞의 앞까지 내다보는 어른스러운 소년으로 냉철하게 판단한다. 밝고 사교적으로 행동하지만 때로는 날카로운 비판을 하기도 한다. 그는 쿠마노 별당(신직)과 쿠마노 수군의 총대장을 겸임하고 있으며, 본명은 후지하라 단조. 폭넓은 정보통과 인맥을 가졌으며 스스로 각지에 잠입하여 정보를 탐색하는 일도 있다. 땅의 주작·무사시보 벤케이의 조카이며, 하늘의 현무·타이라노 아츠모리와는 소꼽친구. 또한 겐지의 히메를 어머니로 둔 그는 쿠로의 종형제이기도 하지만, 헤이케와도 혈연관계이다. 따라서 그가 겐지 편을 들거나 헤이케 편을 들지 않는 것은 그가 지켜야할 쿠마노의 안녕을 생각한 결과이다. 운명의 미궁에서 그는 쿄의 팔엽중에서도 가장 먼저 현대에 적응해 높은 적응력을 발휘하였다. 전투시에는 3개의 칼이 붙은 자마다르를 양손에 든다. 취미는 트레저 헌트.


하늘의 청룡·아리카와 마사오미의 동생. 궁도부 소속. 주인공의 소꼽친구로 어린시절부터 주인공을 짝사랑해왔다. 조심성이 많은 타입으로 잔소리가 심하지만 주인공에게는 무른 구석도 있다. 요리를 잘하며, 이세계의 쿄에서도, 현대 요리를 어렵지않게 만들어 내는 실력파. 또한 맛도 일품이다. 역대 하늘의 백호와 마찬가지로 그도 안경을 쓰고 있다. 단 시력이 극도로 나쁜 것이 아니며, 안경을 쓰지 않아도 0.6 정도 된다. 별의 일족의 후예이며, 예지몽을 꾸기도 한다. 역대 별의 일족과 마찬가지로 정원을 손질하는 것이 취미. 지금은 돌아가신 할머니(이세계에서 온 일족의 스미레 히메)의 유품을 보주로 가지고 있다. 주인공을 지키고자 강해지기로 결심하고 궁술의 명수로 알려진 나스노 요이치를 사사한다. 또한 전장에서 센의 적을 낙사시키는 나스노 요이치 역을 그가 맡는다. 운명의 미궁에서 그는 현대에 적응하지 못하는 쿄 일행을 도와준다. 또한 팔엽과 사쿠는 아리카와 가에 머물고 있다. 전투시에는 궁을 사용하며, 후방의 적에게도 공격할 수 있다. 또한 〈도시락〉이라는 전체 회복기술도 매력 중의 하나이다.


헤이케의 황족. 타이라노 키요모리의 조카에 해당하는 타이라노 츠네마사의 동생. 말수가 적고 얌전하다. 아오바라는 피리를 소중히 여기고 있다. 하늘의 주작·히노에와 소꼽친구. 또한 땅의 주작·무사시보 벤케이, 하늘의 청룡·아리카와 마사오미와도 면식이 있다. 조심성 많은 성격이지만, 여차할 때에는 용감하게 행동한다. 그는 헤이케에서 최초로 만들어낸 원령이며, 그 사실에 죄의식을 느끼고 동족인 헤이케와 싸워야 한다는 사실에 번민한다. 본래는 거대하고 큰 뿔을 가진 수범이라 불리는 이형의 모습이지만, 쇠사슬로 자신을 포박해 사람의 모습을 유지하고 있다. 운명의 미궁에서는 단발로 생활하며, 미궁을 탐색할 때문 묶어올린 장발이 된다. 또한 도서관에서 조용히 보내는 것을 좋아한다. 전투시에는 지팡이를 사용해 싸운다. 얼핏 보기엔 힘없어 보이는 인상이지만 감춰둔 힘을 해방했을 때의 공격력은 상당히 높다.


가마쿠라의 쇼군인 미나모토노 요리토모의 배다른 형제. 아명은 우시와카마루. 올곧고 겉치례가 없으며, 한 번 믿기 시작한 사람은 의심하지 않는다. 형인 요리토모를 마음 깊이 존경하며, 형과 겐지를 위해 온 힘을 다한다. 그러한 성격 때문인지, 조금 융통성이 없는 면도 있지만 본래는 상냥하고 솔직한 청년. 검술로는 주인공의 사형제이다. 운명의 미궁에서는 현대에 익숙해지기까지 시간이 걸리며, 여러가지 문명의 이기에 자주 놀란다. 전투시에는 역사와 마찬가지로 태도를 사용한다. 또한 실력이 뛰어나며 습득하는 기술도 주로 공격기술이다.


겐지 군사이자 약사. 정확한 의견으로 군사를 이끌며, 전투에서 부상당한 병사를 구호한다. 우연히 쿠로와 알게되어, 지금은 겐지 편에서 싸우고 있지만, 사실은 어느 쪽이든 이겨서 빨리 전쟁이 끝나기를 바라고 있다. 박식하고 언제나 미소가 떠나지 않는 온화한 성격이지만, 마음 속을 누구에게도 보여주지 않는다. 쿠로의 든든한 전우지만 가신인 것은 아니다. 후지와라노 탄카이의 동생이자 하늘의 주작인 히노에의 삼촌. 대량의 책이나 두루마리를 밤새 읽기 때문인지 시력이 나쁘다. 히노에와 마찬가지로 여자에게 상냥하다. 흑룡의 소멸에도 관여하고 있지만, 그 관계성이 사키에게 전해지는 묘사는 없다. 천적인 헤이케의 수장·키요모리와는 과거 잠입했을 때 만나 면식이 있다. 운명의 미궁에서는 쿄와 너무 다른 현대에 놀라지 않고 침착하게 대응한다. 전투시에는 나기나타를 사용한다. 또한 그의 특기중에는 약사답게 캐릭터를 회복시키는 기술이 있다.


흑룡의 무녀·카지와라 사쿠의 오빠. 미나모토노 요리토모의 충신의 부하이며, 음양사로서 이쿠사부교[1]를 맡고 있다. 다소 경박스럽고 믿음직스럽지 못한 면도 있지만 동료애가 깊고 배려심이 깊다. 발명을 좋아하며, 때때로 걸작을 만들어 내기도 한다. 빨래를 좋아하며, 그가 사역하는 식신은 도룡뇽으로 약간 움직임이 둔하다. 동료나 가족을 소중히 여기는 반면, 무가의 사람으로서 대의를 중시해야만 하는 딜레마를 안고 있다. 그의 주군은 어디까지나 미나모토노 요리토모이지 쿠로가 아니라는 점이, 후반에까지 크게 영향을 미친다. 요리토모를 따르듯이 그의 아내인 호조 마사코에게도 충성을 다한다. 가마쿠라의 본가에 사는 어머니와, 비구니로서 가마쿠라의 관리 하에 있는 동생 사쿠는 사실상 요리토모에게 인질로 잡혀있는 상황.(그러나 정작 두사람은 깨닫고 있지 않다.) 가족의 안전을 지키기 위해 주군의 명령을 거스르지 않으며, 명령이 내려오면 쿠로나 주인공도 공격한다. 십육야기에서 어떤 사건으로 인해 보주를 잃게 되는데, 그 때 보주 주변에 있던 문신(역대 땅의 청룡과 마찬가지로, 흑룡의 무녀와 혈연관계를 가진 팔엽에게 나타난다.)도 사라진다. 운명의 미궁에서는 현대의 문명을 보고 자극받아 지대한 관심을 나타낸다. 전투시에는 스스로 만든 총으로 적을 쏘며, 또한 음양술을 사용해 공격한다. 유즈루와 마찬가지로 후방 공격이 가능하다.


쿠라마 산의 텐구 혹은 오니라고도 한다. 오니 일족으로, 쿠로와 주인공의 검술 사범. 과묵하고 차가운 인상을 주지만, 주인공을 지켜보며 때로는 상냥하게, 때로는 엄격하게 지도한다. 시리즈에 등장하는 오니 일족의 기술, 모습을 감추거나 순간이동하는 능력(은형)을 사용한다. 팔엽 중 최연장자답게 항상 침착하며, 동료들에게 조언을 한다. 앞을 내다보는 행동이 많은 것은 주인공과 마찬가지로 시공을 뛰어넘을 수 있는 역린을 가지고 있기 때문. 쿄의 본래 시간축에서는 소년이었지만, 역린을 얻으면서 과거로 도약해, 시공을 돌아오지 않고 그대로 남아 단련하며 성장했기 때문에 본래 연령과 작중의 그의 실제 연령은 크게 차이난다. 쿠로에게 검술을 가르치기 시작한 것은 무녀와 만날 것을 예견하고, 쿠로의 힘이 필요할 것이라 생각했기 때문이다. 어린 시절 얼굴에 입은 큰 화상 자국을 가리기 위해 목부터 눈 밑까지 이르는 마스크를 착용하고 있다. 운명의 미궁에서는 주인공과 동료들에게 사정을 밝히지 않고 혼자 행동하는 경우가 많다. 전투시에는 크고 검은 샴쉬르를 사용한다. 게임 중에 특별히 사용하는 묘사는 없지만 다리에도 작은 나이프를 소지하고 있다.


주인공을 소환한 용신, 힘을 잃어 인간의 모습을 하고 있다. 무녀인 주인공을 한결같이 따르며 성장전에는 소녀로 보일만큼 귀여운 모습이었으며 말을 더듬었다. 성장 후에는 팔엽에게 뒤지지 않을 만큼 강인하고 아름다운 청년이 되어 말도 유창하게 하게 된다. 운명의 미궁에서는 성장 후의 모습으로 중국 전통의상을 모티브로 한 옷을 입고 있다. 주인공의 친구들에게는 중화 왕자님이라 불린다. 전투시에는 신력을 날리기 때문에 후방의 적도 공격 가능하다. 성장 전과 성중 후 능력치가 다르다.


땅의 백호·카지와라 카게토키의 동생. 사랑하는 흑룡이 사라진 것을 계기로 출가하여 어린 몸이지만 비구니가 된다. 이세계를 방황하는 주인공에게 상냥하게 대하며 여러가지 조언을 해주는 언니같은 존재. 전작 두 작품의 흑룡의 무녀와는 달리 처음부터 주인공에게 친절하게 대한다. 출가한 것은 어머니나 주위의 혼담을 피하기 위한 면도 있다. 무가의 딸로서 실력이 출중하여 주위에서 비구니가 된 것을 아까워하기도 하였다. 쿄에서 기모노 모습뿐이었던 것과 달리 운명의 미궁편에서는 사복이나 수영복 등을 입은 모습도 볼 수 있다. 전투시에는 부채를 사용하며 춤을 추듯이 화려하게 적을 쓰러트린다. 또한 주인공은 그녀에게 춤을 배우기도 한다.


겐지를 이끄는 수장이자, 쿠로의 배다른 형제. 차갑고 냉정한 성격. 뛰어난 리더쉽을 갖추었지만 야심이 크며, 목적을 위해서라면 수단 방법을 가리지 않는다. 아내인 마사코에게 다길니천이 빙의한 것을 알고 있지만 곁에 두어 자신을 받치게 한다. 목적을 달성하기 위해 자신을 따르는 동생을 철저하게 이용하며, 목숨을 뺏는 데도 서슴없다. 쿠로 일행의 행동을 파악하기 위해 자신의 명령을 거절하지 못하는 카게토키에게 그들의 행동에 대해 은밀히 보고할 것을 지시하였다.


미나모토노 요리토모의 아내로, 깊이 사랑하는 남편의 야망을 달성하기 위해 헌신하는 여성. 온화하지만 어딘가 무서운 인상을 준다. 사람으로서는 얻기 힘든 특별한 힘을 가지고 있지만, 평상시에는 안에 감추고 상냥하고 자애깊은 모습으로 행동한다. 그녀에게 씌인 것의 정체는 〈다길니천〉이라는 이국의 신. 사람의 피와 간이 힘의 원천이다. 다길니천은 자국에서 일본으로 도망쳐와 호쿠조 가의 영애인 마사코에 빙의하였다. 운명의 미궁에서는 그녀에게 빙의한 다길니천이 현대로 시공을 도약하여 혼란을 일으키며 마지막에는 주인공의 몸을 자신의 그릇으로 삼아 빼앗으려 한다.
헤이케의 수장. 어린아이 모습으로 원령으로 되살아나 강력한 힘을 얻었다. 평소에는 의젓하지만 때때로 감정적이 되어 짜증을 부린다.


2살 때 황위를 이은 소년. 쿄에도 천황이 따로 존재하지만, 헤이케는 그를 천황으로 따르고 있다.
십육야기의 추가 인물편집
기억을 잃고 오슈 히라이즈미의 후지와라노 야스히라를 섬기고 있다. 조심성이 많고 기품이 있으며 세련된 청년. 야스히라의 목숨보다 백룡의 무녀인 주인공을 따른다. 머리 색이나 키, 얼굴 등이 헤이케의 장수·다이라노 도모모리와 닮았다. 정체는 단노우라에서 바다에 몸을 던진 도모모리의 동생인 다이라노 시게히라이며 고유 연애 이벤트에서만 기억을 되찾는다. 또한 다른 루트에서 그의 출신이 밝혀지는 묘사는 없다. 솔직한 행동이 특징으로, 벤케이나 히노에에게 뒤지지 않을 만큼 낯뜨거운 말을 아무렇지 않게 하여 주위 사람을 놀라게 한다. 십육야기에서만 연애 대상으로 공략 가능하다. 또한 운명의 미궁에서도 도모모리와 마찬가지로 선택지에 따라 하룻밤 만날 수 있다. 전투시에는 방천극이라는 자루가 긴 도끼를 사용한다. 자신의 키처럼 큰 무기를 가볍게 다루며 전신을 공격하는 기술도 있다.
후지와라노 히데히라의 아들로, 오슈 후지와라 씨의 총수. 시로가네의 주인이자 쿠로의 친구이다. 눈빛이 날카롭고 합리적이고 영리한 청년. 항상 미간을 찌푸리고 있어 가끔 짓는 미소조차 빈정거리는 것처럼 보이기도 한다. 백룡의 무녀인 주인공에게 공손히 대하지만 차갑게 대할 때도 있다. 음양도에 능하며 주술에도 조예가 깊다. 연애 루트가 없기 때문에 공략대상은 아니지만 그가 등장하는 십육야기에서는 특정 캐릭터 루트에서 짧게 파생된 형태로 주인공과 함께 행동하는 엔딩이 있다.


오슈 후지와라 씨의 당주이자 야스히라의 아버지. 부하에게는 미타치라는 존칭으로 불린다. 인품이 넓은 성격으로 과거에 쿠로를 히라이즈미에 숨겨준 적이 있다. 쿠로에게는 아버지같은 인물. 가마쿠라에 쫓기는 주인공 일행을 상냥하게 맞아주었다. 얼핏보면 강인한 인상에 접근하기 어려운 인물로 보이지만 호쾌하며 허물없는 성격. 정이 많고 듬직한 인물로 신뢰받고 있다.
야스히라가 기르고 있는 개. 종은 일본견. 멋대로 돌아다니는 경우도 있지만 총명해서 사람 말을 잘 알아 듣는다. 쿠로가 주웠기 때문인지 그를 잘 따른다.
운명의 미궁 추가 인물편집


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메이플스토리에는 다양한 종류의 아이템이 있다. 그리고 이중 반지는 총 4개를 착용할 수 있다. 그러나 쉽게 구할 수 있는 장비가 아니다 보니 이번 테라 버닝으로 메이플스토리를 처음 시작한 유저 입장에선 어떤 반지를 맞춰야 하는지 몰라. [ hot issue ] ‘반지의 제왕’, ‘호빗’ 피터 잭슨 귀환 new 세대를 위한 판타지 블록버스터 시리즈 영화 ‘모털 엔진’은 60분 전쟁으로 지구가 멸망한 황폐해진 미래, 인류의 생존이 걸린 움직이는 도시들의 전쟁을 그린 판타지 블록버스터이다. 양장 일러스트판 반지의 제왕 전3권 세트 소설은 물론 영화로도 제작되어 전 세계에 흥행 신기록을 기록한 『반지의 제왕』 전 3권 세트. 가운데 땅의 모든 종족의 운명을 결정지을 ‘절대반지’를 둘러싼 선과 악의 대결을 통해 인간 본원에 대한 근원적인 메시지를 전달하는 작품으로 2007년에 이어.
반지의 제왕 전6권 황금가지 세트. 반지의 제왕 개정판 세트 전3권. 2일 전 · 반지 - 이니셜 쥬얼리 플레이스, 투링. 오늘출발하는 빠른배송 상품 2시이전 주문시 요즘 잘 나가는 트렌드 생일선물 · 별자리 · 탄생석 여리여리핏 레이어드 반지 잘 새겨지는 각인전용 상품 기획전. 안녕하세요. 반지의 제왕은 개봉때 극장에서 보고 dvd로 확장판도 보고 그랬었습니다. 근데 호빗은 한 편도 못봤네요. 왠지 끌리지 않아서리. 반지의 제왕 확장판 세트만 저렴하게 구입해야 할지, 호빗도 가치가 있는지 모르겠어요. 호빗이 반지의 제왕 보다 낫다고 평가되는 부분이 있는지 궁금합니다.


세제의 관점에서 보면, 적격 “마킬라 사업체(즉, 외국인 사업주가 원자재와 부품을 소유하며 위탁 하에 공급하고, 그 사업주가 제조에 이용되는 기계와 장비의 일부도 소유하는 방식)”를 운영하는 IMMEX 기업들은 무엇보다도 거류 외국인을 위한 고정사업장 면제, 유연한 이전가격 규정, 소득세율 경감 등과 같은 세제 혜택을 누려왔습니다. 하지만, 이런 전통적인 세제 혜택에 접근은 이제 제한되는데, 세제 개혁이 IMMEX 프로그램에 하에서 운영되고 있는 기업들에 대해 더욱 엄중한 요건을 추가로 주문했기 때문입니다.
예를 들어, 새로운 규정은 IMMEX 기업의 “생산 소득”의 100%를 마킬라 사업에서 얻어야 한다고 요구하므로, 세제 개혁 변경으로 외국인 사업주들은 멕시코에서 고정사업장 면제에서 지속적인 수혜를 받기 어렵게 됩니다. 이 요건은 2014년 7월 1일부로 효력이 발생합니다. 결과적으로, IMMEX 기업은 마킬라와 관련이 없는 소득을 벌어들일 수 없습니다. 예를 들어, 멕시코 IMMEX 사업체의 매매 활동은 외국인 사업주의 고정사업장 면제 요건을 충족시키지 못할 수 있습니다. 서비스, 임대, 등등과 같은 다른 활동은 사안별로 분석되어야 할 필요가 있습니다.


세관의 관점에서 보면, IMMEX 프로그램 하에서 완제품 제조에 사용되는 자재, 부품, 기계 및 장비 등의 일시적인 수입이 차후 수출을 위한 것으로 참작됩니다. 세제 개혁 안은 2015년 1월 1일부터 부가세 면세를 철폐하여 이 일시수입 제도를 제한합니다.
수입하면서 지불해야 하는 (16%의 일반 세율의) 부가세는 일시적으로 수입된 재화를 포함한 완제품이 “실재” 사업체를 통하여 수출되거나 양도되면 세금 공제나 환급을 통해 회수되긴 하겠지만, 회수 절차는 보통 상당한 시간과 노력이 소요되고 회수시기에 관해서도 대개 매우 높은 불확실성에 휩싸이게 됩니다.
부가세 개정이 IMMEX 산업에 미칠 수 있는 부정적인 현금 흐름 영향을 줄이기 위한 대안으로, 멕시코 조세당국은 부가세 인증 절차를 구축했는데, 이 절차를 통해 IMMEX 기업들은 재화의 일시수입에 지불되어야 하는 부가세에 대한 세금 공제를 신청할 수 있습니다.
부가세 인증 등록 절차는 복잡하고, 다른 의무 중에서, 다음 사항을 기업들이 이행할 것을 요구합니다.
* 재고관리 시스템이 최신식이라는 것을 입증한다.
* 초기 현장 시찰을 위해 멕시코 세관 행정 공무원의 접근을 허용한다.
* 회사가 지속적으로 인증 요건을 충족하는지 확인하기 위한 현장 시찰을 위해 지속적인 접근을 허용한다.
세관에서 (예를 들어, 일시적으로 수입된 재화가 해외로 반환되지 않았다거나 규정된 시한 내에 ‘일시적인‘에서 ’영속적인‘으로 상황 변경의 대상이 되는) 문제를 확인하는 경우, 그들은 회사의 부가세 인증 등록을 취소할 수 있고, IMMEX 프로그램 인가도 취소할 가능성이 있습니다.
만약 부가세 인증이 취소된다면, IMMEX 회사는 상응하는 부가세를 16%의 일반세율로 지불해야 할 것이고 취소 결정이 발부된 후 24개월까지 부가세 인증을 재개할 수 없습니다.
부가세 인증 요건을 충족시키지 못하거나 증가된 감사 위험을 관리하고 싶지 않은 기업들을 위한 추가 대안은 세관 당국 앞으로 보증서를 발행하는 것입니다. 그 보증서는 “실재” 사업체를 거쳐 수출되지 않거나 양도되지 않은 재화에 대해 부가세 지급을 보증해야 합니다. 구체적인 보증 요건을 결정할 추가 규정은 멕시코 세관당국에 의해 조만간 게재될 것입니다.


우리 쌀을 지키는 것은 우리 농업과 농촌을 지키는 일이고, 자연과 환경, 문화를 지키는 일이다. 소비자들은 수입쌀의 값싼 가격에 현혹되지 말고 우리 쌀을 이용하도록 하자. 이제 농민이 아닌 소비자들의 힘으로 농업을 지킬 것이다. -제주추진위원회-
수입쌀 안먹기 우리농업 살리기 캠페인 제주추진위원회는 11일 오후 5시 제주중앙지하상가에서 '우리 쌀 지키기 서명운동 및 거리 캠페인'을 열었다.
제주생활협동조합을 비롯, (사)한국생협연대제주생산자회, 전국교직원노동조합제주지부, 전국공무원노동조합 제주지역본부 등 14개 단체로 구성된 수입쌀 안먹기 우리농업 살리기 캠페인 제주추진위원회는 이날 거리 캠페인을 통해 우리 쌀에 대한 제주도민의 인식을 고취하고 우리 농업의 중요성을 알리기 위한 자리를 마련했다.
제주추진위원회는 "고향이 사라지고 안전한 먹을거리와 생존이 위협받는 심각한 상황이 다가오고 있다"며 "더 나아가 우리의 밥상에는 출처를 알 수 없는 수입농산물이 우리 농산물로 둔갑해 오르고 소비자들은 먹을거리의 안전에 대해 심각한 불안감에 시달리게 될 것"이라고 지적했다.
그러면서 "제주 역시 인구의 21%가 농업에 종사하고 지역총생산의 16.2%가 농업생산액의 상황에서 한.미 FTA로 감귤농업과 밭농업이 사라진다면 지역경제는 송두리체 뒤흔들릴 것"이라고 강조했다.
제주추진위원회는 "수입쌀과 국내산을 구분해 소비자가 선택할 수 있도록 반드시 식탁표시제를 시행해야 한다"고 주장하면서 "정부와 농림부는 수입쌀 공매에 참가한 업체와 수입쌀의 검역을 강화해 그 결과를 공개하고 식탁표시제를 시행해 소비자의 선택권을 보장하라"고 요구했다.
이어 "농업 뿐만 아니라 금융.서비스.교육.의료.문화 등 모든 영역에 걸쳐 한국 경제에 막대한 영향을 주는 한.미 FTA 협상을 즉각 중지하고, 지금까지의 협상내용을 공개해 재검토한 후 사회적 합의 이후에 추진해야 한다"고 목소리를 높였다.
제주추진위원회는 "안전한 먹을거리와 우리 쌀을 지키기 위한 소비자들의 노력은 계속될 것"이라며 "이제 우리 쌀과 우리농업은 소비자들의 선택에 달려있으며 우리는 안정성도 검증되지 않고 누가 생산했는지도 모르는 수입쌀과 수입농산물을 원하지 않는다"고 역설했다.
한편 제주추진위원회는 오는 9월까지 '우리 쌀 지키기 서명운동 및 캠페인'을 벌일 예정이며 오는 10월 정책 대중강연회를 마련할 계획에 있다.
수입쌀 안먹기 우리농업 살리기 캠페인 제주추진위원회


11일 오후 5시 수입쌀 안먹기 우리농업 살리기 캠페인 제주추진위원회가 마련한 '우리 쌀 지키기 서명운동 및 거리 캠페인' 현장에서 김상근 제주소비자 생활협동조합 이사장을 만났다.
제주추진위원회는 이날 제주중앙지하상가에서 우리 쌀에 대한 제주도민의 인식을 고취시키기 위해 '우리 쌀 지키기 서명운동 및 거리 캠페인'을 가졌다.
김상근 이사장은 "올해 한.미 FTA 관련해 밀려오는 수입농산물에 대비해 우리 농산물을 지키자는 슬로건 아래 이러한 서명운동 및 거리 캠페인을 마련했다"고 설명하면서 말문을 열었다.


김건모는 장 목사의 딸인 피아니스트 겸 작·편곡가 장지연(38)과 내년 1월30일 결혼한다. 버클리음대를 나온 장지연은 2011년 자작곡을 담은 앨범을 냈다. 현재 여러 대학 강단에 오르고 있다.
지난 5월 말 지인 소개로 만난 두 사람은 이달 말 상견례를 했다. 딸의 남자친구가 김건모라는 사실을 알았을 때 깜짝 놀랐다는 장 목사는 무엇보다 '믿음의 가정'의 결합이라 더 의미가 있다고 여겼다.
집안 종교가 기독교인 김건모는 장 목사의 찬양 예배를 자주 찾아갔다. 지난 5월 부친상을 당한 그는 이후 장 목사를 아버지처럼 따랐다. 장 목사는 김건모에 대해 "아들처럼 든든하다"고 했다.


상품특징 1. 난황액과 난백액를 따로 반죽하는 별립법을 사용하여 일반 카스텔라보다 촉촉하고 부드럽습니다.
2. 국내산 쌀가루로 만든 상품으로 밀 알레르기가 있는 조합원님도 섭취 가능합니다.
생산과정 1. 난황액과 유기농설탕 등 원재료를 넣고 반죽한다.
2. 난백액과 유기농설탕 등 원재료를 넣고 반죽한다.
3. 나머지 원재료를 넣고 믹싱한다.
4. 분할중량에 맞게 팬닝하에 오븐에 굽는다.
이용방법 1. 적당한 크기로 잘라 섭취한다.
2. 보존료가 전혀 들어있지 않으므로 개봉 후 냉장보관 하시거나 가급적 빨리 드시기 바랍니다.


보이지 않고, 냄새도 없고, 열기나 냉기도 없습니다. 인간의 오감으로는 확인할 방법이 사실상 없는 셈. 게다가 고농도가 아니면 당장 어떤 피해를 입었는지 느껴지지도 않습니다. 몸 안에서는 조직이 파괴되고 DNA까지 망가져 한 달 후, 1년, 5년, 30년, 또는 내 자손으로 전해져 불치병에 걸릴지도 모르지만, 지금은 괜찮다고 생각합니다. 그래서 치명성에 비해 일반인이 느끼는 위험성은 매우 약합니다. 하지만 이 영상을 보세요. [알콜증기챔버에 담근 방사성 물질에서 투사되는 방사선] 방사성 물질을 알콜챔버에 담갔을 때 사방으로 뿜어지는 방사선이 보입니다. 무차별 사격하는 기관총처럼 사방으로 치고 나갑니다. 특히 ...


코로나19 사태가 장기화되면서 갈 곳이 없다고 원성이 자자하네요. 특히 개학이 연기된 어린이들이 집에 있는 시간이 늘면서 매일 전쟁 아닌 전쟁을 치르는 가정도 적지 않습니다. 과학관, 박물관, 천문대, 평소 놀이터처럼 가던 곳이 대부분 폐관되면서 갈 곳도 마땅치 않은데요. 이럴 때 시립도서관, 마을도서관이라도…? 닫힌 도서관 열린 서비스 대전시가 코로나19 때문에 휴관 중인 도서관을 시민이 이용할 수 있도록 임시 도서대출서비스를 마련했습니다. 이번 조치에 따라 도서관 홈페이지나 대표메일로 대출여부를 조회하고 문자메시지를 받아 지정장소에서 책을 수령할 수 있고요. 반납은 무인기로 하면 됩니다. 임시 도서...


만약 그 때 그렇게 하지 않았다면 우리는 지금 어떤 모습으로 살고 있을까요? 권좌에서 내려오지 않는 대통령, 그를 이용하는 각료, 그에 아부하는 제계, 제계를 위한 법을 만드는 정치권, 그 법을 근거로 갈취당하는 국민, 그래서 도저히 극복할 수 없어진 빈부격차…모든 것은 돈과 권력을 가진 그들만의 리그. 생각만 해도 아찔한데요. 이렇게 중요한 일을 대전이 해냈습니다. 1960년 3월 8일 대전의 학생과 시민이 불의에 항거하며 일어난 민주화운동, 3·8민주의거가 있었기 때문입니다. [8일 대전고등학교 앞 도로에서 개최된 ‘3·8민주로’ 제막식] ...


주차자리 찾아 대장정, 이젠 없습니다! 과학도시 대전, 4차산업혁명특별시 대전, 스마트도시 대전. 대전시가 전국 최초로 주차장 통합관리시스템을 구축합니다. 모든 주차장 상황을 한 번에 파악 주차장 통합관리시스템 구축사업은 대전시와 자치구가 관리하는 공영주차장, 민간부설주차장, 유료주차장 등을 망라하는 주차정보를 사용자에게 실시간 제공하는 것인데요. 우선 대전시는 202년까지 관내 114개 유료공영주차장에 차량번호인식기와 차단기, CCTV, 무선통신망을 설치하고 주차정보공유 통합플랫폼을 구축하고요. 이에 맞춰 공영주차장 표준요금징수프로그램과 행정정보공동이용시스템을 적용, 주차요금 즉시 감면서비스를 제공합니다. [...


역시 과학도시 대전, 4차산업혁명 특별시입니다! 다양한 도시문제를 스마트기술로 해결하며 미래도시 모델을 만들어가는 스마트시티 챌린지 사업. 대전시는 최근 국토교통부 주관 스마트시티 챌린지 2단계 사업도시로 최종 선정, 국비 100억 원을 확보했습니다. 스마트시티 대전이 선도한다 스마트시티 챌린지 사업은 국토교통부가 지난해부터 단계에 따라 전국 지자체 대상 공모사업으로 진행했는데요. 지난해 1단계 사업에 선정된 대전시는 국비 15억 원 민간투자 11억 원 등 26억 원을 들여 지역기업이 참여하는 실증사업을 진행했습니다. 각 사업별 내용은 대음과 같습니다. 여기에서 괄목할 성과를 거둔 대전시는 이어 진행된 2단계...


지난해부터 이어온 은행들의 영업경쟁이 연초부터 분위기가 심상찮다. 잠잠했던 국민은행이 올해는 공격 경영을 주창하며 최일선에서 은행경쟁을 주도하고 있고 우리, 신한, 하나 등 리딩뱅크를 꿈꾸는 대형은행들도 외형성장을 최대 화두로 내던지며 시장선점에 사활을 걸고 있다. 외국계 은행들 역시 시장확대를 최우선 과제로 삼으며 고객 뺏기에 여념이 없다. 어느 시기엔들 경쟁이 심하지 않았으랴마는 지금처럼 급박하고 첨예하게 경쟁구도가 재편되는 상황에서 가장 큰 중압감을 느끼는 것은 다름아닌 은행권 상품담당자들이다. 금융상품 개발의 복잡한 메커니즘을 논하지 않더라도 차별화되고 독특한 신상품을 개발해야 하는 이들의 부담은 커질수밖에 없다. 최근 은행들의 상품은 고객뿐만 아니라 은행창구직원들도 다 알지 못할 정도로 무수히


사람들은 항상 요새 ‘트렌드’를 궁금해 한다. 유행, 흐름 이라고 달리 말할 수 있는 이 말은 항상 우리의 생활방식을 이끄는 중요 요소가 된다. 그렇다보니 트렌드를 쫓지 못하면 심지어 사회 흐름에 뒤처지는 그런 부류로 오해받기 십상이다. 분명 IT에도 트렌드는 존재한다. 돈을 들여 투자를 해야 하는 것이 IT이고, 이런 투자에 힘입어 실시간 적으로 급변하는 지금 시장 환경에서 IT는 변화무쌍하게 그 모습을 달리하고 있다. 분명 IT업계에서 트렌드는 쫓지 않으면 안 될 흐름이다. 하지만 간혹 과연 그 트렌드를 쫓는 것이 얼마나 효용성이 있는가하는 궁금증이 생긴다. 그리고 그 트렌드들은 누가 만들어내는 것인가 하는 질문도 함께 말이다. 흔히 금융기관들은 동종업계라면 두말 할 것 없이 비슷한 프로젝트를 추진하곤


손해보험업계가 교통법규 위반 차량을 신고하면 보상금을 주는 이른바 ‘카파라치제’의 재도입을 추진하고 있어 손해율 경감에 영향을 미칠 전망이다. 최근 손보사 사장들이 손해율을 낮추기 위해 예전보다 보상금 한도는 줄이는 ‘시민봉사단’ 형태로 ‘카파라치제’를 적극 검토하고 있는 것이다. 이처럼 손보사들이 ‘손해율 잡기’에 강수를 두는 이유는 72~73%였던 업계 손해율이 올해 9월에 74.4%, 일부 손보사는 100%를 넘어 경영 압박 요인으로 작용하고 있기 때문이다. 손보업계 관계자들은 이번 회계연도의 급격한 손해율 상승은 ‘음주운전 8.15특별사면’과 관련있다고 주장한다. 운전면허 취소자들이 면허증을 재취득하는 데 걸리는 기간이 약 한 달에서 두 달 정도인데, 손해율이 상승한 시기를 보면 10월부터여서 ‘특별


지난 3월 18-22일, 애리조나 투산 근처에 위치한 리뎀투어리스트 수양관에서 “사막을 지날 때”라는 주제로 <영성형성 아카데미>가 열렸다. 아카데미에는 미국과 한국, 양국에서 온 40명의 목회자와 그 배우자들 그리고 5명의 인도자와 2명의 강사진이 참여했다.
이 영성 훈련 세미나는 다락방의 <영성형성 아카데미>가 주관하고, 중북부한인선교구가 주최한 것으로, 연합감리교 총회고등교육국(GBHEM)과 한인목회강화협의회 및 중북부 한인코커스가 후원했다.
<영성형성 아카데미>는 침묵, 예배, 공동체와 정신적인 스승으로부터의 가르침을 중요시하여, 5일간의 세미나 일정 속에 이 4가지 요소가 녹아들게 했다.
아카데미의 하루는 크게 12시간의 침묵과 12시간의 대화로 이루어졌다.
12시간의 대화는 정희수 감독(위스컨신연회)의 <모세의 리더쉽: 사막을 지날 때>라는 주제의 오전 강의와 이훈경 목사(은퇴)의 <진정한 목회자>라는 주제의 오후 강의를 비롯한 나눔의 시간, 아침과 밤 예배, 성만찬 예배, 언약그룹, 식사 등으로 채워졌다.
12시간의 침묵은 주의 평안 가운데 쉼을 얻는 안식의 시간으로, 강의 후 자신의 내면을 들여다보고, 반추하기 위한 쉼의 시간과 밤 기도 이후 다음 날 아침 예배까지 이어지는 대 침묵의 시간으로 구성되었다.


이번 영성훈련을 인도한 5명의 인도자는 설교와 예배 및 찬양과 진행을 담당했다. 리더쉽팀의 팀장인 문성자 목사는, “이번 리더들은 2012-2013, 2년에 걸친 영성형성 아카데미를 수료한 동기들로, 받은 은혜를 나누고자 2015년에 처음 인도자로 수고했고, 올해로 2번째 행사를 진행하게 되었다.”고 말했다.
정희수 감독은 강의 중 자신의 삶을 성찰하며, “나 자신을 교회의 기둥으로 생각하고 살아왔다.”고 입을 뗐다.
“(나는) 주님이 용감한 투사를 필요로 하신다고 믿고, 교회가 내 어깨 위에 있다고 믿어 동분서주했다. 기도도 성급하게 하고, 대화도 짧아지고, 마음이 들떠 있었다. 불안하고 초조하여 성경이 들리지 않았다. ‘나는 종입니다. 으뜸이 되고자 하는 자는 나중된다.’라는 말씀이 내 삶 속에 뿌리를 내리지 못했다.”
“어느 날 꿈에 나 자신이 기둥이 되어 지탱하고 있던 집에서 도망쳤다. 그런데 집은 무너지지 않고 여전히 건재했다. 세상의 모든 무게는 그리스도의 십자가 위에 놓여있음을 깨닫고, 나 자신이 종에 지나지 않은 존재임을, 참된 고백을 하게 되었다.”라고 자신의 경험을 나누었다.


또 참석자들에게 “지금까지 지내온 당신의 여정을 감싸는 하나님의 함지박 사랑, 모세를 살린 역청을 발랐던 바구니를 기억하고, 당신의 삶 속에 타오르는 떨기나무를 마주한 기억이 있는지, 그것이 언제였는지”를 자기 성찰의 시간에 되새겨 보라고 권면했다.
이훈경 목사는 자신이 후배들에게 해주고 싶은 말을 나누려고 강사로 서게 되었다고 말하고, 자신의 목회 경험을 참석자들과 심도 있게 나눴다.
“교인을 진심으로 사랑하고, 섬기는 목회자로 생활해라. 작은 권력에 안주하지 마라. 목회자들이 예수님이 아니하면 (목회를) 할 수 없다는 겸손한 마음을 가지고 성도를 섬겼으면 한다. 목회자가 온전할 수 없다. 솔직담백하고 감사하며 목회하자. 교인들의 실력이 모자라서 설교 듣는 것이 아니다. 사제라는 말은 라틴어로 연결하는 자라는 의미가 있다. 하나님과 사람, 사람과 사람을 잇는 목회자가 되라.”고 이 목사는 말했다.
이 목사는 헨리 나우웬을 인용하여, 현대 기독교인의 유혹 3가지, “첫째, 현실적으로 되라. 둘째, 멋지게 보여라. 셋째, 힘이 최고다.”를 말하고, “현실과 멋 그리고 힘을 추구하기보다 기도하는 지도자, 섬기는 지도자가 되라”고 권면했다.
이 목사는 또 참석자들의 성찰을 위한 주제로 사막의 선인장을 예로 들며, “여러분의 내적 가시는 무엇이고, 외적 가시로 인한 영적 도전은 무엇인지를 생각하라. 당신의 상처는 그리스도의 소망을 위해 어떤 의미를 가지는가? 상처 입은 치유자란 당신의 목회에 어떤 의미인가?”라는 질문을 던졌다.
<영성형성 아카데미>에서는 강의뿐만 아니라 소그룹 활동을 통한 참석자들의 삶과 목회 현장의 경험을 나누는 시간도 가졌다.
목회 현장의 삶을 나누는 시간에 김사라 목사는 “우리는 성공은 곧잘 하나님께 영광 돌린다. 하지만, 실패는 스스로 own(소유)하며 맘고생 한다. 실패도 하나님과 공유하라.”고 자신의 경험을 나누었다.
전 에스더 전도사는 “하나님의 사랑을 문자적으로만 이해하여, 때때로 나와 가족의 잘못을 보게 되면 정죄하는 마음이 없지 않았고, 그로 인해 힘들어했다. 그러던 어느 날 이른 아침 스바냐 3:17 절의 ‘너의 하나님 여호와가 너의 가운데에 계시니 그는 구원을 베푸실 전능자이시라 그가 너로 말미암아 기쁨을 이기지 못하시며 너를 잠잠히 사랑하시며 너로 말미암아 즐거이 부르며 기뻐하시리라 하리라.’라는 말씀을 읽으며, 내가 하나님께 얼마나 보배롭고 존귀한 보석 같은 존재인지 깨달았다. 나 자신이 하나님께서 손수 만드신 작품이요, 사랑스러운 딸임을 느끼며 산다.”고 말하며 하나님께서 조건 없이 주체할 수 없는 기쁨으로 우리를 모두 사랑하신다는 간증을 나누었다.
정봉수 목사는 “사막에서 자신의 상처를, 가시를 만나라. 가시 속에서 꿈틀거리는 생명을 만나라”고 말하고, “광야는 지나는 곳이 아니라 삶이 다하는 날까지 살아 숨 쉬는 곳이다.”라고 자신의 깨달음을 나누었다.
<영성형성 아카데미>를 마친 후 다양한 반응 중 일부를 소개한다.
한국 장위감리교회의 김은희 사모는, “이번 <영성형성 아카데미>가 좋았던 것은 창조주 하나님을 이 자연을 통해 바로 만날 수 있었던 점이다. 하나님의 나를 향한 사랑을 확인할 수 있었다. 다시 믿음이 서는 축복의 시간이었다.”라고 훈련을 되짚었다.
“10년 전 처음 한국에 소개된 이후, 시간이 흐르며 덧붙여진 것이 많아졌는데, 다시 미국에서 배운 대로, 소박하고 원형적인 형태로 집중해야 한다는 사실을 발견했다.”라고 말하며, 한국으로 돌아가면 미국에서 배운 <영성형성 아카데미>를 한국에서 재적용하겠다고 말했다.
남가주주님의 교회(담임 김낙인 목사)에서 온 김애리 사모는 “사실은 저는 김 목사님이 코커스 회장으로 특별총회 기간 동안 너무 마음을 많이 쓰고, 많이 지쳐있어서, 목사님이 쉼을 얻었으면 하는 바람으로 등록했는데, 오히려 제가 새로워지고, 저 자신의 내면을 성찰하는 시간, 스스로를 다시 한번 점검하는 시간을 가질 수 있어 감사하다.”고 말했다.
<영성형성 아카데미>는 훈련이나 세미나와 같은 프로그램이기보다, 하나의 새로운 영적 운동이다.
다락방 국제관계 담당 디렉터인 정임현 목사는 “한국어 5일 과정 영성형성 아카데미는 13년 전부터 시작됐고, 한국에는 다락방 주최로 10년 전 첫 훈련이 시작되어 지금까지 이어져 오고 있다.”고 말했다.
정 목사는 “2년 과정의 <영성형성 아카데미>는 동부와 서부에서 한 번씩 영어로 진행되고, 5일 과정의 프로그램은 미국 전역의 20여 군데에서 매년 열린다. 해외인 러시아와 볼리비아 그리고 싱가포르에서 <영성형성 아카데미> 훈련을 진행했고, 올 10월에는 한국 기독교감리회와 공동으로 아시아 지역 한인 선교사를 대상으로 한 훈련을 홍콩에서 진행할 예정이다.”라고 전했다.
정임현 목사는 “35년의 역사를 가진 <영성형성 아카데미>는 목회자들과 평신도들이 영성형성을 통해 영적으로 성장하고 실천하며 살아가도록 돕는, 프로그램이 아니라, 영적인 운동이다.”라고 말했다.


“2018 평창동계올림픽 및 패럴림픽”성공기원 플래시몹을 시작으로 진행된 이번 행사는 테마별 부스운영을 통해 올림픽과 친절캠페인을 알리는 다채로운 프로그램으로 구성되었다. 특히 수호랑/반다비 등 올림픽 마스코트 스탬프를 활용한 에코백만들기, 2018 평창 에어볼 퀴즈, 친절서약 등 시민과 함께 하는 참여프로그램은 홍대를 방문한 내외국인들에게 뜨거운 관심과 호응을 받았다.
부스 이벤트에 참여한 이영미씨(38세, 여)는“오늘 낱말맞추기 게임을 한 뒤 강릉과 정선에서도 동계올림픽이 개최된다는 것을 처음 알았다”며 “오늘 대학생들의 캠페인을 보며 평창올림픽을 시민들에게 알리는 활동이 더욱 많아져야 함을 깨닫게 됐다”면서 대학생들을 격려했다. 대학생 미소국가대표 홍예진(21세, 여)씨는 “플래시몹을 준비하면서 평창올림픽 성공에 기여하는 것 같아 뿌듯했다. 오늘 시민들에게 올림픽을 알리는 활동을 하면서, 시민들을 직접 만나 홍보를 하는 것이 효과적이라는 것을 알게 됐다”며 소감을 밝혔다.
(재)한국방문위원회 한경아 사무국장은“대학생 미소국가대표는 지금까지 2018 평창동계올림픽 및 패럴림픽이 친절올림픽으로 개최될 수 있도록 다양한 활동을 펼쳐왔다.”며 “대학생의 열정을 담은 이러한 활동들이 평창동계올림픽의 성공적 개최에 보탬이 될 수 있도록 최선을 다하겠다.”고 전했다.
한편, 위원회는 오는 10월 30일부터 11월 3일까지 강원도 내 대학교 캠퍼스에서 평창 G-100을 기념하는 릴레이 캠페인도 진행한다. 연세대학교 원주캠퍼스, 강릉원주대학교 강릉캠퍼스, 강원대학교 등 5개교에서 진행될 이 캠페인에서는 대학생 및 캠퍼스 방문객, 외국인 유학생을 대상으로 다양한 프로그램을 통해 평창동계올림픽을 홍보하고, K스마일 캠페인 참여를 적극 확대해 나갈 예정이다.
‘대학생 미소국가대표’는 (재)한국방문위원회에서 운영하는 대학생 홍보단으로 2009년 1기 활동을 시작으로 16기까지 총 1,500여 명이 활동하였으며, 이번 미소국가대표 17기로 선발된 서울, 강원도 소재 대학생 100명은 지난 10월부터 2018 평창동계올림픽의 성공적 개최를 위한 K스마일 캠페인의 확산을 통해‘다시 찾고 싶은 대한민국’을 만들기 위한 다양한 활동을 펼쳐나가고 있다.


카쉬카르가 역사에 부각되기 시작한 것은 카라한 왕조(喀喇汗: 최초의 이슬람계 유목민 투르크족 왕조) 시기였다. 이슬람교가 카라한 왕조의 국교로 선포된 후부터(960년) 신장 지역 이슬람화의 본부 역할을 하였다. 카쉬카르를 통해 이슬람이 신장에 뿌리를 내리고 전 지역으로 퍼져나가게 되었다. 그리하여 카쉬카르는 타림분지에서 이슬람 문화의 본 고장이자 위구르 민족의 정신적인 중심지가 되었다. 1860년 청·러 조약으로 시장이 개방되면서 카쉬카르에는 러시아인의 왕래가 많아졌고, 인도, 아프가니스탄 등과의 교역도 이루어졌다.
중국 정부는 신장위구르자치구에서 위구르 민족성을 말살하기 위한 한화(漢化)정책을 지속적으로 수행하여 200만 명의 한족을 이 지역에 이주시켰고, 문화혁명 시기에는 언어와 종교를 강력하게 탄압하였다. 오랜 세월 동안 한족의 통치로 부당한 대우를 받을수록 위구르족은 이슬람을 중심으로 강하게 뭉쳐왔고, 계속적으로 반정부 독립운동을 시도하고 있다.


카쉬카르는 중국으로부터 중앙아시아로 나가는 실크로드의 요지이다. 1999년 우루무치(烏魯木齊)에서 카쉬카르를 잇는 난장철도(南疆鐵道)가 개통된 이래로 한족들이 이 지역으로 몰려들고 있다. 314번, 315번 국도가 지나고 있으며, 톈산남로(天山南路)와 북로가 합류하는 교통의 요지이기도 하다. 서남쪽으로는 파키스탄과 통하는 고속도로가 있어서 파키스탄 상인들도 많이 발견할 수 있다.
카쉬카르의 공업은 대략적인 규모를 갖춘 전력, 시멘트, 방직, 석탄, 건재, 화공, 농기구, 피혁, 도자기, 종이제조, 식품가공업 등 중소형 기업 등이 있다. 농업을 기초로 삼고 공업에 의탁하여 살아가는 경제구조이다.
카쉬카르의 진정한 본질은 시장(市場)이다. 실크로드 상의 오아시스 도시로서 언제나 그래왔던 것처럼 오늘날도 여전히 비단과 각종 상품들이 거래되고 있다. 비록 과거에 독자적 소왕국으로 중개무역을 통해 전성기를 누리던 시대는 사라졌지만, 아직도 난장지역 최대 시장으로 기능하고 있다. 또한 인도와 러시아 연방의 교역 중개지로 곡물, 목화, 생사(生絲), 과일 및 가축, 피혁제품 등이 집산되며, 공업으로는 기계, 방직, 화학, 도자기, 가죽공업이 발달하였다.
카쉬카르는 역사적으로 10세기 초 이슬람교로 개종하면서 신장지역의 이슬람교 전진기지 역할을 하는 곳이 되었다. 카쉬카르에는 중국 최대의 이슬람 사원인 이드카 사원이 있다. 이드카는 위구르어로 ‘축제의 광장’이라는 뜻으로, 4천 명 가량을 수용할 수 있을 정도이다. 매주 금요 예배 때 1만 명 이상의 이슬람 신자들이 모이며, 로자헤이트나 코르반헤이트 같은 명절에는 7, 8만 명이 사원 바깥 광장까지 가득 모여 예배를 드린다.
100여 년 전 스웨덴 선교사들에 의하여 기독교가 전해졌고 서북영공단이나 편전복음단 등 한족(漢族) 기독교인들이 이 지역에 와서 복음을 전하기도 하였다. 중국 공산화 이후 선교사들은 추방당하였다. 한족과 위구르족 간의 민족적 반감으로 인하여 이 지역으로 이주해 온 한족 성도들이 위구르 민족에게 복음을 전하기에는 여전히 큰 장벽이 존재하고 있다.
1. 신장위구르차지구의 이슬람교 전진기지 역할을 하는 카쉬카르가 속히 하나님의 땅으로 회복되도록 기도하자. 오랜 역사 속에서 이슬람에 뿌리박힌 위구르족의 마음이 성령의 능력으로 변화되도록, 카쉬카르가 그리스도의 복음의 전진기지로 변화되도록 기도하자.
2. 위구르족과 한족 간의 갈등이 그리스도인들에 의해 화합과 연합으로 변화되도록 기도하자.
3. 더 많은 헌신된 일꾼들이 카쉬카르에 들어갈 수 있도록 기도하자.


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우리나라 자살 주요 동기는 우울증과 외로움이 큰 몫을 차지하고 있다. 그런데 과연 ‘외롭다’라는 사람의 감정이 관리의 대상이 될 수 있을까? 최근 영국에서는 외로움의 사회적 심각함을 인지하고 ‘외로움 담당 장관(Minister for Loneliss)‘직을 신설하였다. 외로움을 질병으로 보고 국민의 삶의 질을 개선하겠다는 것이다.
외로움 담당 장관은 지난 1월, 영국의 총리 ‘테레사 메이’가 체육 및 시민사회 장관인 ‘트레이시 크라우치’를 담당 장관으로 겸직 임명하였다. 여기서 외로움 담당 장관이 하는 일은 외로움 관련 전략을 마련하고, 사람을 연결하는 사회단체 등을 지원하는 일이다.
다소 특이해 보이는 이 장관이 생겨날 수 있었던 이유는, 영국 노동당 의원이 외로움 담당 장관과 관련한 내용을 발의하였고 집권 여당인 보수당이 당파의 이해타산을 초월해 추진했기 때문이다. 그만큼 영국의 사회적 문제로 외로움이 큰 논의 대상이 되었고, 이것 외에도 노동당 ‘조 콕스’ 의원의 죽음과도 연관이 있다.
조 콕스 의원은 살아생전 외로움에 많은 관심을 갖고 이와 관련한 정책들을 주도하고 있었다. 그런데 지난 2016년 진행된 브렉시트 국민투표를 앞두고 ‘영국 우선’의 극우 성향 남성이 조 콕스 의원을 살해했고, 그 이후 그녀의 안타까운 죽음을 애도하면서 초당적 위원회가 꾸려지면서 외로움과 관련된 연구가 진행되었다.
연구 보고서에 따르면 영국 국민 중 900만 명 이상이 외로움에 고통 받는다고 한다. 외로움으로 인한 의료비와 사회적 비용은 1년에 3조 7천억이 될 것이라는 예상도 나오고 있다. 사회적 단절로 인한 외로움이 매일 15개비의 담배를 피우는 것만큼 건강에 해롭다는 연구도 있다. 이러한 내용들이 영국 정부가 외로움 담당 장관을 추진하게 한 배경이다.
우리나라도 영국 못지않게 수많은 사람들이 외로움을 겪고 있다. 외로움의 형태는 우리 사회에서 다양하게 나타나는데 이를 두 가지 측면에서 나누면 다음과 같다.
사람과의 관계에서 권태로움을 느껴 사람을 회피하고 사람보다 반려동물, 책, 스마트폰 등을 더 편해하는 등의 개인적 외로움과 사회 공동체의 붕괴, 고령화 사회 등의 사회적 구조에서 나오는 외로움이다. 개인적 외로움과 사회적 외로움은 서로 결합되며 점차 심화되고 있는 추세이다.
외로움은 현대 삶의 슬픈 현실이다. 누구나 삶 속에서 외로움을 느끼며 극단적 좌절에 빠질 수 있다. 우리도 우리 실정에 맞는 정책을 만들어 외로움을 관리해야 하는 것이 필요한 때가 아닐까.


번역: Asia Online Language Studio다음은 영어로 작성된 리뷰의 자동 번역입니다 자동 번역이 무엇인가요? 보다 다양한 여행자들의 의견을 참고하실 수 있도록, 이 리뷰는 한국어로 자동 번역되었습니다. 번역의 퀄리티가 완벽하지 않을 수 있으나, 여러분의 여행 계획에 조금이나마 참고가 될 수 있기를 바랍니다. 자동 번역을 보시겠습니까? 네아니오Buttacup_k5511리뷰 게시 날짜: 2일 전 좋은 깜짝!더 보기이 번역을 어떻게 생각하시나요?수정 사항을 제출해주셔서 감사합니다. 회원님의 제안 사항을 검토 중입니다. 평가하기 좋음 보통 나쁨 번역 수정하기 참여해주셔서 감사합니다.
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김도진(가운데) IBK기업은행장이 '플라스틱 프리 챌린지'에 동참해 직원들과 함께 텀블러를 들고 기념촬영하고 있다. 플라스틱 프리 챌린지는 일회용 컵 등 플라스틱 쓰레기를 줄이기 위해 친환경 제품을 사용하고 있는 사진을 찍어 소셜네트워크서비스(SNS)에 게재하고 다음 참여자를 지목하는 방식의 릴레이 환경 캠페인이다. 김 행장은 김영기 금융보안원장의 추천을 받아 이번 캠페인에 참여 했으며 다음 참여자로 민병두 국회 정무위원장, 이방희 삼익가구 회장, 강혜근 코베아 회장을 추천했다. (사진제공=기업은행)


20일 오전 서울 중구 장교동 서울종합고용지원센터 잡카페(Job cafe)에서 국내 첫 사회적기업의 탄생을 축하하는 ‘사회적기업 인증식’이 열렸다. 노동부가 ‘사회적 기업은 우리의 선물’이라는 주제로 처음 개최하는 이 행사는 인증받은 36개기관의 대표와 사회적 기업의 발전에 힘쓰는 각계 관계자가 참석했다. 사회적기업은 일하고 싶은 사람들에게는 일하는 기쁨을 주고, 수익을 다시 사회에 재투자하는 우리사회의 선물과도 같은 기업으로 노동부는 지난달 아름다운가게, 위켄, 노리단 등 36곳을 사회적기업으로 인증했다.	사진/뉴시스


녹두 팬케이크[제철레시피 따라하기,나만의팁 포함]건강에 좋지만 부재료로 주로 쓰이던 녹두의 새로운 변신!고소하고 바삭하고 맛있는 녹두팬케이크를 처음 만들고 맛보면서 연신 감탄을 했습니다. 녹두를 갈아서 이렇게 맛있고 멋진 음식을 만들 수 있다는 사실에 놀랐고, 가족들 모두 순식간에 정말 맛있게 먹었습니다. 저만의 꿀팁이 들어가 더더욱 맛있는 녹두 팬케이크 레시피 소개를 시작합니다.[재료] 불린녹두 1컵, 감자 1개, 묵은지 100g, 새송이버섯 1개, 애호박 1/2개, 청고추 홍고추 각 1개, 메이플시럽 약간, 스트링치즈 3개[조리순서]1.분량의 재료를 준비해 줍니다.2.녹두는 물에 씻어 3시간 이상 불려주세요.3.묵은지를 씻어서 1cm크기로 잘라줍니다.4.새송이버섯, 홍고추, 청고추는 작게 잘라주세요.5.애호박도 작게 잘라 준비해둡니다.6.감자는 믹서기에 잘 갈릴정도로 잘라주세요.7.믹서기에 불린녹두, 감자를 넣고 갈아주세요.8.곱게 잘 갈린 녹두와 감자 입니다.9.볼에 간 녹두와 감자, 썰어둔 김치, 채소를 넣어주세요.10. 골고루 섞어주세요.11.팬에 기름을 두르고 한 국자씩 떠서 동그랗게 모양을 잡아주세요.12.그 사이 스트링 치즈를 길게 찢어줍니다.13.[**나만의팁**]바삭하게 잘 구워진 녹두 팬케이크를 기름종이 위에 한장 올리고 그 위에 스트링 치즈를 올려주세요.14. [**나만의팁**]위에 방금 구워진 녹두 팬케이크 한장을 더 올려주세요.얇게 부쳐진 녹두팬케이크도 맛있지만 이렇게 치즈를 넣어 먹으면 치즈가 열에 녹아 쭉~ 늘어나면서 더욱 풍성하고 고소한 맛이 나는 '녹두 치즈팬케이크'를 즐길 수 있습니다.15. 녹두 팬케이크를 4등분으로 자른 후 메이플 시럽을 위에 뿌려주세요.16. 녹두의 부드러운 맛과 치즈의 쫄깃함, 고추의 알싸함이 더해져 정말 맛있는 녹두 팬케이크가 완성되었습니다.17. 고추와 김치를 빼서 아이들 간식으로도 만들어도 좋고, 한끼 식사로도 영양이 풍부한 건강한 요리 입니다.위 재료로 5장의 팬케이크가 완성되었는데 너무 맛있어서 혼자 다 먹어버렸네요. 녹두로 이렇게 맛있는 음식을 만들 수 있다는 사실에 놀라웠고 좋은 레시피를 배워서 참 감사합니다.？


고구마 크림스튜담백한 닭고기와 부드러운 고구마, 생크림이 만나 고급스러운 맛을 내는 크림 스튜 입니다.간단한 재료로 근사한 한끼 식사로도 좋고 아이들 영양 간식으로도 참 좋은 건강식 입니다.저만의 팁이 포함되어 더욱 업그레이드 된 고구마 크림 스튜 레시피 소개를 시작합니다.[재료]닭가슴살 300g, 고구마 1개, 피망 1개, 양파1/4개, 생크림 500ml,식용유 1T, 청주2T,다진마늘 1t,소금&후추 한꼬집, 파마산 치즈가루 1T,청양고추 1개[조리순서]-2인기준1. 분량의 재료를 준비해 줍니다.2. 고구마는 동그란화채칼로 동그랗게 잘라 주세요.[**나만의 팁**] 고구마를 그냥 잘라도 되지만 동그랗게 모양을 내 잘라주면 모서리가 익으면서 잘 부서지지 않고 모양도 더 예쁘답니다.？3. 양파, 피망을 2cm 크기로 잘라줍니다.？4. 닭가슴살에 청주, 다진마늘, 소금 후추로 밑간을 해주세요.？5. 기름을 두른 팬에 닭고기를 넣고 익혀줍니다.？6. 잘라둔 고구마와 양파를 넣고 익혀주세요.7. 생크림500ml, 물100ml , 소금을 넣어 익혀주세요.8. [**나만의 팁**] 생크림을 넣고 재료가 어느정도 익으면 파마산 치즈 1T를 넣고 고루 섞어줍니다. 넣지 않았을 때 보다 훨씬 진하고 풍미가 좋습니다.!!？9.잘라둔 피망을 넣어줍니다.10. [**나만의 팁**] 청양고추 하나를 썰어 고구마 크림 스튜에 넣어주세요. 청양고추의 알싸한 매운 맛이 자칫 느끼할 수 있는 크림스튜 맛을 잡아줍니다.？11. 간단하지만 고급스러운 부드러운 고구마 크림 스튜 완성!12. 가정에서도 이렇게 간단한 재료로 멋진 요리가 완성될 수 있다는 사실에 놀라웠고 고구마와 크림의 부드러운 조화가 정말 좋았습니다. 아삭한 피망과 양파의 식감도 아삭아삭 재미 있고 닭고기까지 들어가 한 끼 식사로도 손색없는 요리 입니다.


충청도식 애호박국수애호박이 제철인 요즘 애호박과 면을 좋아하는 저희 가족이 자주 해먹는 요리입니다.애호박과 궁합이 좋은 식재료인 새우를 더해 영양 흡수를 더 높였답니다.재료소면2줌(140g) 애호박2개(540g) 소금1/2큰술(애호박절임용) 참기름1큰술 물50ml식용유1큰술양념장재료고추가루1큰술 설탕1/2큰술 다진마늘1/2큰술 양조간장2큰술 소금약간 후추가루 약간토핑재료통깨3큰술새우밑간소금약간 미림약간만드는법1.애호박을 채로 썰고 볼에 애호박과 소금을 넣어 버무린후 10분간 절인 다음 체로 물기를 제거한다.2.새우에 소금약간과 미림약간으로 10분간밑간해둔다.3.작은볼에 양념 재료를 섞는다.4.통깨를 곱게 갈아둔다.5.냄비에 소면을 삶는다.(국수를 삶을때 소금을 약간 넣어 삶다가 한번 끓어 오를때 찬물 한대접 부어 삶으면 더 쫄깃해져요) 삶은 면은 찬물에 여러번 헹구어 물기를 빼고 참기름에 비벼놓아요(참기름 코팅이 되면 쉽게 불지 않아요)6.깊은팬을 달군후 식용유 한큰술 두르고 채썬 애호박과 밑간 해둔 새우를 넣고 센불에 2분간 볶는다.(호박과 새우는 영양분의 흡수를 서로 도와주는 찰떡 식재료입니다.)7.볶은 호박과 새우에 양념장을 넣고 1분간 볶다가 물50ml를 넣고 1분간 더 볶는다.8.참기름에 비벼놓은 면을 접시에 담고 한김 식힌 볶은 호박과 새우를 면위에 올리고 갈은 깨를 뿌려 완성한다.


충청도식 애호박국수준비(2인분, 30~40분): 소면2줌, 애호박2개, 소금1/2큰술(애호박절임용), 통깨3큰술, 참기름1큰술, 물1/4컵(50ml), 식용유1큰술양념: 고춧가루1큰술, 설탕1/2큰술, 다진마늘1/2큰술, 매실청1큰술, 소금약간, 후춧가루약간* 계량의지혜! 50ml은 소주잔으로 1잔정도입니다.* 소면이아닌 가느다란 세면, 소면보다 두꺼운 중면을 준비하여도 좋습니다.저는 가느다란 면을 좋아해서 세면을 준비하였습니다.애호박은 표면이 고르고 흠집이 없으며 꼭지가 신선한 상태로 달려있는것이 좋아요.잘랐을때 씨앗이 너무 크거나 누렇게 들뜬건 오래된것이랍니다.바람이 든것은 표면이 고르지 않으니 눈으로 먼저 확인해주시길 바래요!그리고 애호박은 보관기한도 짧고쉽게 변하기 때문에 수입산이 없다는사실!소면의 1인분은 500원 동전만한 크기가 1인분이예요. 1줌을 쥐면 딱 요만큼인데,잘 모르시겠으면 500원 동전을 준비해서 크기를 대조해보시면 정확한 양을 조리하실 수 있을꺼예요.양념을 모두 넣고 섞어주세요.섞은 양념은 이따가 애호박 볶을때 쓴답니다. 충청도식이라 양념을 애호박에 같이 볶아요.깨는 고소한 맛을 더해주는데,절구, 푸드프로세서, 깨갈이 등을 이용해서 갈아주세요.만약에도구가 없다면 위생비닐이나 지퍼백에 넣고 밀대로 밀거나 빻아서 곱게 만들어주시면되요.애호박은 곱게 채썰어주세요.초보자분들은 둥글게 썰어준뒤 겹쳐놓고 썰면 모양이 일정하게 나온답니다.애호박을 볼에 넣고 소금이랑 버무려서 10분 절여준뒤,채반에 넣어흔들어서물기를 빼주세요.그리고 남은 물기는 키친타올을 이용해서 제거해줍니다.？달군 팬에 식용유를 두르고 애호박을 2분정도 볶아준뒤,양념을 넣고 1분정도 더 볶아주세요.？그리고 물 1/4컵을 넣고 1분볶아주세요.소주잔으로 1잔 넣고 볶아주셔도 됩니다.이렇게 국물이 자박한 매콤한애호박 볶음이 완성된답니다.애호박고명으로도 좋지만 밥반찬으로도 좋겠더라구요.시원하게 먹고 싶으면 한김 식혀서 냉장고에 넣었다가 시원하게 드셔도 좋아요!이다음은 소면삶기!소면을 삶을때는 물은 10컵정도 넣어서 끓여주시고,물을 끓여서 소금을 살짝 넣으면 더 쫄깃해지니 참고하시길 바래요!？여기서 포인트, 바로 저어주셔야 서로 눌러붙지 않아요.그리고 더 쫄깃하게 삶는 또하나의 포인트는 물 1컵을 준비한뒤, 끓어오르면 1/3씩 부어주세요.？이렇게 3번을 반복한뒤다시 끓어오르면 불을 꺼주세요.총 2~3분정도 삶게되고, 이작업을 통해 면이 더 쫄깃해진답니다.그리고 바로 찬물에 헹궈주세요.더 쫄깃하게 먹는 또다른팁은얼음을 준비해서 섞어주면 면발이탱탱해진다는것!그럼 쫄깃하게 잘삶은 소면 예쁘게 담는법도 알려드릴께요저처럼 손가락을 넣어서 소면을 길게 늘어뜨려주세요.면을 손가락에 끼운채로 손가락을 꼬아가면서 그릇에 놓아주세요.그냥 담았을때보다 풍성하죠?ㅎㅎ그리고 그릇에 면을 예쁘게 담아서 애호박, 통깨, 참기름을 얹어주면 완성입니다.충청도식 애호박국수 만드는법 한눈에 보기소화흡수도 잘되고 소화불량에도 도움을 주고,베타카로틴 성분으로 영양도 채워주고, 레시틴이 기억향상에도 도움을 주는 애호박!이렇게 장점 많은 제철 애호박으로충청도식 애호박국수 맛있게 즐겨보시길 바래요!


[아이도 잘먹는 충청도식 애호박국수] 밥안먹는 아이! 편식하는 아이! 사로잡는 초간단 애호박국수밥 잘 안먹는 아이! 편식하는 아이! 때문에 엄마는 늘 ' 오늘은 뭘 해먹일까?' 하고 깊은 고민에 빠집니다. 재료도 초간단! 조리방법도 초간단! 설거지 걱정도 그만! 10분만에 완성하는 영양가득한 애호박 국수 입니다. 제철 채소인 애호박으로 만든 충청도식 애호박 국수를 온 가족이 함께 먹을 수 있도록 저만의 팁으로 재해석 해 보았습니다. 정말 간단하니 꼭 따라해보시기 바랍니다! 감사합니다 ^-^*1. 냉장고에 있는 야채를 적극활용하여 재료를 준비합니다.야채는 아이가 먹기 쉽도록 한입크기로 준비합니다.양념장도 준비해둡니다.2. 프라이팬에 기름을 두르지 않고 훈제오리고기를 올립니다.오리의 자체 기름으로 충분히 조리가 가능합니다.3. 다른화구에는 물을 끓여 준비합니다. 물이 끓으면 소면을 넣어줍니다,4. 오리에서 기름이 나오면 양옆으로 밀어두고 양파를 올립니다.5.양파가 투명해질즈음 애호박을 올려 볶습니다.6. 애호박과 양파를 적당히 볶다가 새우젓을 1t을 넣습니다.7. 다진마늘도 함께 넣어 볶아줍니다.8. 면이 삶아지는 동안 준비해둔 간장양념을 넣어 볶습니다.9. 마지막에 부추를 넣고 한번 볶고 불을 끕니다.부추는 잔열로 익힙니다.10. 소면을 찬물에 행궈서 함께 접시에 담습니다,완성~!!!


녹두팬케이크를 만들어 보았어요. 평소 녹두는 잡곡의 형태로 만나기 보다는 청포묵이나 숙주나물을 더욱 자주 먹게 되는 것 같아요. 저는 녹두를 잡곡형태로 구입하는 경우는 명절 때랑 여름철 보양죽을 끓일 때인데요, 명절의 녹두전과 녹두죽을 끓일 때는 거피녹두를 구입한 답니다.청포는 녹두를 부르는 다른 말인데요, 녹두를 갈아 쑨 묵을 청포묵이라고 하고, 녹두의 어린 싹인 숙주는 녹두의 영양분과 함께 줄기 부분의 비타민까지 풍부하게 함유하고 있답니다. 녹두는 껍질을 까지 않을 경우에 대부분 녹색을 띠는데요, 전체 녹두의 10%는 노란색, 녹색을 띤 갈색, 검은빛을 띤 갈색 등 다양한 품종 또한 재배되고 있다고 합니다.100가지 독을 치유하는 천연해독제인 녹두는 체내의 독성을 배출하는 기능을 한다고 해요. 또 녹두 삶은 물은 당뇨와 고혈압에도 효과가 있다고 하는데요, 녹두를 피부에 양보하는 분들도 많더군요. 녹두물로 세안을 하거나 녹두가루로 팩을 하는 경우도 있고, 화장품의 원료로 사용되기도 하는데, 콜라겐 생성을 촉진하고, 탄력있는 피부를 유지하는 노화방지 기능이 있기 때문입니다. 먹어도 좋고, 발라도 좋은 녹두로 맛있는 녹두 팬케이크를 만들어 보겠습니다.여름이 지나고 가을이 되면 햇녹두가 나오는 시기랍니다. 2019년산 햇녹두가 나오는 있는 지금이 바로 녹두의 제철이 아닐까 하는 생각이 들어요. 농식품정보누리 제철레시피로 딱 맞는 녹두팬케이크, 자연과 정성이 만들어낸 국내산 제철 햇녹두로 만들었답니다재료를 알아보겠습니다. 불린녹두 1컵, 감자 1개, 묵은지 100g, 새송이버섯 1개, 애호박 1/2개, 소금 한꼬집 홍고추 1개 , 청고추 1개, 메이플시럽, 식용유 2큰술 녹두는 물에 불려서 준비합니다. 5시간 정도 물려 불려서 불린 녹두를 200그램(1컵) 준비하면 됩니다. 녹두를 씻을 때는 파란색 껍질이 분리될 수 있도록 물을 갈아주면서 씻는 것이 좋습니다. 묵은지는 씻은 다음에 국물을 짜고, 속을 털어서 1cm로 썰어 준비합니다. 새송이버섯 1개, 애호박 반개, 붉은고추 1개, 청고추 1개는 작게 썰어줍니다.껍질을 벗긴 감자 1개와 불린 녹두 1컵을 믹서에 넣고 갈아줍니다.녹두와 감자를 고르게 갈아주면 됩니다완성된 녹두 반죽을 보울에 담아주고, 새송이버섯과 애호박, 청고추와 홍고추를 썰어놓은 것을 모두 를 넣어줍니다. 이 레시피는 농식품정보누리의 유현수 셰프님 쿠킹클래스에서 만들었던 레시피라고 하는데요, 유현수 셰프님은 간을 하기 위해서 전통된장의 형태인 팥장을 넣으셨다고 해요. 저는 팥장이 없는 관계로 그냥 소금을 한꼬집 넣었습니다. 집에 알맹이 형태의 집된장이나 팥장이 있다면 소량을 넣어도 좋을 듯 합니다.달군 프라이팬에 식용유 2큰술을 두르고 먹기 좋은 크기로 만들어줍니다. 원래 팬케익은 좀 큼직하게 만들어도 좋은데요, 저는 아이들이 먹기 좋은 작은 크기로 만들어 보았어요. 두께감이 있는 녹두 팬케이크를 노릇하게 부쳐줍니다.마지막으로 달콤한 메이플시럽을 뿌려주면 됩니다. 메이플 시럽이 없다면 꿀을 발라서 먹어도 좋을 듯 한데요, 저는 마침 메이플 시럽이 있어서 살짝 뿌려서 먹어 보았어요. 평소에 집에서 만들었던 팬케이크는 전혀 다른 맛으로 한식과 양식의 만남이란 생각이 들더군요. 녹두전의 식감과도 다르지만 무언가 닮은 점이 많았고, 다양한 야채들이 어우러지면서 씹히는 맛도 좋았습니다. 녹두의 풍미가 느껴지는 고소하면서도 든든한 간식으로 녹두전의 서양식버전이라고 해도 좋을 듯 합니다. 작게 만들어서 디저트로 준비해도 좋을 듯 하고, 아이들 간식으로도 좋은 녹두팬케이크, 바삭함 속에 부드러움이 숨어있고, 고소함과 달콤함이 절묘한 조화를 이루는 맛이랍니다.녹두팬케이크의 팁을 정리합니다.첫째, 불조절은 중불에서 약불로 하는 것이 좋아요. 팬케이크인 만큼 약간 두께가 있게 만들어보았는데요, 속까지 잘 익으려면 중불에서 약불로 불조절을 해서 만들어야 타지 않고 노릇하게 익습니다.둘째, 야채는 너무 작게 다지지 않아도 좋아요. 저는 처음에 호박, 새송이버섯, 홍고추, 청고추를 아주 작게 다져서 넣었는데요, 그렇게 다져서 만들면 동그랑땡처럼 매끈한 모양의 팬케이크가 됩니다. 야채를 좀 더 큼직하게 썰면 더 먹음직스런 모양의 팬케익이 될 것 같아요.셋째, 메이플 시럽은 꿀로 대체해도 좋아요. 요즘 피자도 꿀을 찍어 먹으면 정말 색다르게 느껴지는데, 녹두 팬케이크에 꿀을 찍어서 먹어도 색다른 맛을 느낄 수 있습니다.넷째, 소금간을 하는 데신에 알된장이나 팥장을 넣어도 좋다고 말씀드렸는데요, 된장이나 팥장은 집에서 만든 전통 된장의 경우 넣어도 좋다는 것으로, 시판 된장은 아닙니다. 또 팥장이나 알된장의 경우 풍미가 강한 편이기 때문에 호불호가 있으니, 일단 자신의 입맛에 맞는지 된장의 맛을 본 후에 넣는 것을 권장합니다. 만개의 레시피 공모전, 제 블로그에 동일한 레시피를 공유합니다.https://blog.naver.com/sumaruko555/221681152665


서울중앙지검 형사6부는 강 씨의 팬클럽 ‘후니월드’ 회원 70여 명이 강 씨를 횡령, 사기 등의 혐의로 고소한 사건에 대해 증거 불충분으로 불기소 처분했다고 밝혔습니다…광안리해수욕장을 관리하는 수영구청 관계자는 “해변 정리가 거의 끝났고 이른 오전부터 해수욕을 즐기는 피서객들 발길이 이어지고 있다”고 말했다…암흑물질은 우주 구성 물질 호주 카지노 중 약 27％를 차지하는 것으로 세븐 포커 앤 홀덤 apk- 1Q19 Preview: 여전히 매수하기 좋은 시점 배터리맞고 – 포커 종류 한국투자증권 추정되나, 아직 제대로 검증하지 못했다..


9월초 언제엿나, 챨리빌에서 염소공장을 다닐 때 타즈의 연어공장에 대해서 듣고선 무작정 가야겠다 생각했었다. 그러나 일자리도 확실하지 않은데 급히 움직였다가 유지비도 만만찮을 것 같아 망설였었다. 그 때 인터넷에서 어떤 에이전시의 연어공장 광고를 봤다. 덜컥 1300불을 주고 염소공장을 관뒀다. 그리고 호바트에 가기전 골코에서 예전에 알던 사람들도 만나고 부르기만 기다리고 있었다. 곧 시작할 수 있다고 했는데 시간은 점점 미뤄지고 결국 힘들다는 얘기. 다행히 돈은 돌려받았지만 카지노서 또 다 해먹었다..-_-; 비행기표랑 1~2주 정도 버틸 수 있는 돈만가지고 무작정 호바트공항으로 입국. 앞에 포스트에서 얘기했지만 친해지게된 누나들도 생기고 휴온빌에서 연어공장 매니저의 전화를 받았다. 이번 주 수요일이었..


2010년 9월 29일 브리즈번에서 호바트 공항에 도착했다. 시각은 밤 9시경.. 그러나 수화물 찾는 곳에서 내 케리어가 나오지 않았다. 공항밖은 강한 바람이 부는 추운 날씨인데 반팔을 입은 나는 어떻게 해야할지 몰랐다.. 긴팔, 잠바도 다 케리어에 들어있는데.. 일단 공항측에 얘기하고 호바트로 들어가는 교통수단을 찾다가 한국 여자 3명을 만나게 됐다. 이 중에 한명도 나와 똑같이 캐리어가 공항측에서 실수로 오지 않았다는... 어차피 택시를 탈거면 같이 타는게 이동비도 아낄 수 있기에 같이 타고선 같은 백팩으로 갔다. 도착한 곳은 narrara라는 조용한 백팩이었다. 주인아저씨는 돔보단 유스텔같은 방하나를 소개해주며 싸게 해주겠다고 쓰라고 했다. 그래서 처음만난 우린 한 방(?)에서 지내게 됐다.. 인터..


어느 날 철학자 소크라테스가 제자에게 말했다. 큰 돌멩이를 바구니에 담아 놓고 네가 두고 싶은 곳에 두고 오라고 말했다. 제자가 큰 돌멩이를 놓고 오니 이번에는 작은 돌멩이 한 바구니를 두고 오라고 했다. 영문을 알 수 없던 제자는 순순히 스승의 말을 따랐다. 다음날 소크라테스의 지시는 정반대였다. 어제의 큰 돌멩이를 다시 갖고 오라고 한 것이다. 제자는 큰 돌멩이를 모두 찾아왔고, 소크라테스는 작은 돌멩이도 다 거둬오라고 했다. 하지만 돌아온 제자 손에 들린 건 작은 돌멩이 몇 개뿐이었다. 큰 돌멩이를 둔 곳은 모두 기억났지만, 작은 돌멩이는 작고 많아서 어디에 놨는지 기억나지 않았기 때문이었다. "내가 너에게 왜 이렇게 하라고 했는지 알겠느냐." 소크라테스가 물었다. 제자는 곰곰이 생각해도 스승의 깊은 뜻을 알아차리지 못했다. 소크라테스의 다음 말을 듣기 전까지 말이다. 사람은 자신이 한 큰일들은 기억하지만 작은 일들은 일일이 기억하지 않는다고. 그게 우리 인간들의 삶이라고 말했다. 그렇다. 작은 잘못들은 기억에서 지워지는 것이 우리 인생이다. 큰 실수라면 기억에 남지만, 아주 작은 것이었다면 기억의 저편으로 멀리 떠나보낸다. 나도 모르게 내 가족, 친구, 동료에게 준 작은 상처를 잊게 되는 것이다. 반면 상대방의 가슴속에는 끝내 지워지지 않는 상처로 기억되는 경우가 적지 않다.
이런 작은 실수가 '말'이다. 말은 사람을 죽이기도, 살리기도 한다. 흉기로 사람을 해치는 것만이 살인이 아닌 것이다. 말 한마디는 사람의 인격을 도륙하기도, 주저앉아있는 사람을 다시 일으켜주기도 한다. 입에서 나오는 말은 그 사람의 성품과 인격을 포함한 모든 것을 대변하는 총체라고 할 수 있다. 말의 엄중함을 가슴 깊이 새기고 정제된 말을 해야 한다. 한번 뱉은 말은 다시 주워 담을 수 없다. 내 말이 상대방 처지에서 상처가 되지는 않는지 세심하게 생각해야 한다. 충격에 의한 외상은 아물지만, 말로 인한 내상은 영원히 아물지 않을 수 있다. 마음을 할퀸 상처는 숱한 시간이 흘러가야 아문다. 최근 사회 지도층이라고 일컫는 국회의원들의 막말 릴레이를 보면서 다시 한번 언행의 신중함을 되새겨본다. 말이란 그 사람의 인격을 대변하는 총체라고 할 수 있다. 그 말 속에 성품과 인격과 그 사람이 이제껏 살면서 이력을 나타내는 것이다. 한 발짝 더 나아가 그 사람을 나타내지만, 어떤 가정에서 어떤 부모 밑에서 가정교육을 받으며 성장해온 것인가를 나타내는 것이기도 하다.
요즘에 우리 사회가 어떤 부분에서 보면 극단으로 치우치는 것 같아서 안타깝다. 지도층들이 마치 '막말' 릴레이를 하는 것을 보면서 우리 믿음의 사람들만이라도 정말 '말'의 신중함을 되새기고 조심스럽게 해야 하겠다는 생각을 한다. 나도 모르게 무심코 한 말 한마디가 씻을 수 없는 상처를 준다면 한 교회 안에서 얼마나 불편하겠는가. 그로 인하여 신앙생활에 방해가 된다면 상처를 준 사람이나 받은 사람이나 서로에게 결코 이롭지 못한 것이다. "우리가 다 실수가 많으니 만일 말에 실수가 없는 자면 곧 온전한 사람이라 능히 온몸도 굴레 씌우리라(야고보서 3:2)"는 성경말씀은 말이라는 것이 얼마나 엄중한가를 깨닫게 한이다. 하나님의 말씀에 그 누구도 예외가 없는 것이다. 목사도, 장로도, 집사도 누구라도 말을 하기 전에 이 말을 하면 듣는 상대방이 상처를 입지 않을까를 한번 생각해 보았으면 더욱 아름다운 믿음의 공동체가 되지 않을까 생각한다.


이효리가 실로 오랜만에 를 찾았다. 지금은 예능 프로그램을 하고 있지 않지만, 한때 이효리는 의 안방마님으로 전성기를 맞이했기에 이번 출연은 남다른 기분이었을 것이다. 더군다나 컴백에 맞춰 자신의 지인들과 함께 한 자리는 더욱 특별할 수밖에 없다. 심지어 유재석과의 만남은 최강의 호흡을 기억하는 이들에게는 반가움이기도 했을 것이다. 이번 이효리의 등장은 시종일관 웃음이 오가는 분위기를 줬지만, 왠지 이효리의 표정에서 느껴지는 배드걸 컨셉은 무대가 아닌 곳에서의 부조화를 느끼게 했다. 그녀의 새 앨범 전체 컨셉이 배드걸에 대한 이미지이기에 그 이미지를 가지고 스스로를 억누르는 듯한 모습은 본인이 어땠을지 모르지만, 의도와는 달리 반가움을 느끼던 시청자는 전적으로 그 모습이 달갑지만은 않았을 것이다. 이효리..


출생과 동시에 청각·언어 장애를 안고 살아온 신 작가는 한발한발 열심히 조각가의 길을 걸어왔다. 장애가 본인의 잘못이 아님에도 사회의 차별을 느끼며 속으로 들끓는 억울함을 예술로 승화시켜야 했다. 다행히 한국 돌조각의 대가인 전뢰진 문하에서 6년간 그 열정과 예술혼을 물려받았다.
20여년간 '둥지'를 주제로 서정적인 구상조각에 몰입했던 그는, 2년 전부터는 유리조형에 심취해 돌과 유리를 융합한 추상조각을 국내 최초로 시도하기 시작했다. 또 남서울대학교 유리조형학과 박사과정에서 공부하며 주경야독의 열정을 불태웠다.


하루종일 작품에 빠져 살다시피하는 그는, 너무 다른 물성을 지닌 돌과 유리를 하나로 조립·가공하면서 숱한 도전과 어려움을 겪어야 했다. 그 과정 속에 추상적 미감을 극대화했고, 기하학적 구조와 패턴을 바탕으로 작품을 완성했다. 그의 작품은 한편으로는 고도의 형식미를 탐구해온 신고전주의적 미감과 통한다고 볼 수 있다.
신 작가는 밝은 색과 어두운 색, 투명함과 불투명함 등 상반된 색, 표면을 한 작품에 담아내면서 인간의 이중성과 순수성의 변질 등 메시지를 전한다. 또 작가노트를 통해 "관객들이 작품과 조우하는 동안 ‘내면의 나’를 만나고, 그를 통해 ‘진정한 자아’를 찾아보길 기대한다"고 밝혔다.
아들의 성장을 늘 지원하고 후원해온 신 작가의 어머니, 손성례 청작화랑 대표는 이번 전시를 포함해 모두 세차례에 걸쳐 아들의 개인전을 챙겨왔다.
“꼭 아들이라서가 아니다. 대리석과 유리라는 전혀 다른 물성의 재료를 써서 국내에서 보기 힘든 조각 작품을 만들었기에 많은 분들이 보고 갔으면 좋겠다"고 초대의 인사를 전했다. 전시는 16일까지.


과거는 그렇더라도 문제는 K씨가 10만불의 ‘보험금’을 위하여 앞으로도 최고 45년간 월 $200을 내야 한다는 점입니다. 그런데 만약 지금 K씨가 55세의 나이로 10만불의 유라에 다시 가입하면 월 $230의 보험료로 20년 완납을 보장받을 수 있다면 어떻게 하시겠습니까? 만약 K씨가 10년 전인 45세에 그 홀라를 해약하여 ‘해약환급금’을 챙기고, 당시에 월 $220로 10년 완납을 보장하는 타사의 유라에 가입했다면 55세가 된 지금은 더 이상 보험료를 안 내도 10만불의 ‘보험금’이 확보되었을텐데, 그렇다면 억울하지 않습니까?
홀라가 유라에 비하여 무조건 나쁘다는 것이 아니라, 한국이나 캐나다나 생보사가 ‘저축성’ 상품으로 더 많은 이익을 챙길 수 있다는 점을 잘 인식하고 있자는 얘기입니다. 가입 10년이 넘은 홀라라도 ‘그동안 부었는데, 해약하면 손해’라는 그놈의 뿌리깊은 고정관념만 버리면 적어도 미래의 손실은 줄일 수 있습니다. 현재 살아 있으니 10만불의 보험혜택은 받은 것이고, 그동안의 손해도 이미 과거입니다. 앞으로 살 날이 더 많이 남았는데, 계속 생보사만 좋은 일 시킬 수는 없지 않습니까?


알레르기 내과는 외부 물질 (집먼지 진드기, 꽃가루, 곰팡이, 동물 털 등)에 대해 우리 몸이 과민하게 면역반응을 일으켜 발생하는 질환들을 연구하고 진료하고 있습니다. 기관지천식, 알레르기 비염, 만성기침, 아토피 피부염, 두드러기, 곤충 알레르기, 약물 알레르기, 식품 알레르기, 호산구 증다증, 직업성 알레르기 등의 질환을 진료하고 있습니다. 다양한 알레르기 검사 (피부반응 시험, 여러 종류의 유발시험, 혈청학적 검사)를 통해 알레르기 원인을 확인하고, 약물 및 면역치료 등을 시행하고 있습니다.


일반적으로 3주 이상 또는 8주이상 기침이 지속되는 경우를 만성 기침이라 합니다. 기침은 생리적인 현상이지만, 만성적으로 지속될 때는 원인을 확인하여 이에 대한 치료를 하는 것이 필요합니다. 만성 기침을 일으키는 대표적인 질환은 다음과 같습니다.
- 콧물이 목 뒤로 넘어가거나, 코를 목 뒤로 빨아내어 내뱉은 적이 자주 있다
- 목을 깨끗이 다듬으려고 이상한 소리를 내거나, 목이 간질간질 하다.
- 물을 마시거나 사탕을 물고 있으면 완화된다.
- 밤에 기침이나 쌕쌕거림이 나타나며, 자꾸 반복된다.
- 추운 날, 바람이 많이 부는 날 또는 에어컨 바람에 가슴이 답답하고, 쌕쌕거리거나 기침이 난다.
- 감기를 앓고 숨이 차거나 한 달 이상 기침이 지속된다.
- 밤에 잠을 자다가 기침이나 숨이 차서 깬 적이 있다.
- 운동 중에 숨이 차거나 쌕쌕거려 중단한 적이 있다.
- 담배연기, 매연, 연탄가스 등을 맡고 가슴이 답답하거나 숨이 차거나, 기침이 심하게 난 적이 있다.


알레르기는 면역계의 과민반응을 말합니다. 우리 주위에서 흔하게 접하는 집먼지 진드기, 꽃가루, 곰팡이, 동물 털 등 다양한 물질에 대해 면역반응이 과민하게 일어나서 다양한 알레르기 질환들을 일으키게 되며, 이때 이러한 반응의 원인이 되는 물질을 ‘알레르겐’ 이라고 합니다.
기관지천식, 알레르기 비염은 대표적인 호흡기 알레르기 질환이며, 아토피 피부염, 두드러기, 혈관부종은 피부 알레르기 질환, 식품 알레르기, 구강 알레르기 증후군, 호산구성 위장염은 위장관 알레르기 질환입니다. 이 외에도 벌독, 개미독에 의한 곤충 알레르기, 약물에 의한 피부 발진, 두드러기, 천식, 아나필락시스 (알레르기 쇼크) 등 약물 알레르기, 과민성 폐장염, 혈청병, 기관지- 폐 아스페르길루스증 등 면역 관련 질환, 호산구 증다증, 호산구성 폐렴, 호산구성 기관지염 등 호산구 증가 관련 질환, 직업과 관련된 직업성 천식, 비염 등 직업성 알레르기 등을 진단하고 진료하고 있습니다.
체내에서 일어나는 과민반응 즉 기관지천식, 알레르기 비염, 아토피 피부염, 두드러기, 곤충 알레르기, 약물 알레르기, 만성기침 등의 질환을 진료하고 있습니다. 피부반응검사, 첩포검사, 각종 유발검사 (기관지/ 경구/ 주사/ 운동 등), 혈청학적 검사, 기관지 가역성 검사, 유도 객담 검사 등을 통해 질병의 원인을 확인하고 진단하여, 약물 및 면역치료, 알레르기 관련 교육 등을 시행합니다.


여러가지 원인에 의하여 기도의 염증에 의해 기관지가 좁아지면서 기침, 가래, 호흡곤란, 쌕쌕거리는 천명 등이 증상이 반복적, 발작적으로 나타나는 질환입니다. 최근 산업이 발달하고 대기 오염이 심각해짐에 따라서 이러한 호흡기 질환이 증가하고 있습니다. 천식은 그 원인에 따라 외인성 천식과 내인성 천식으로 나뉘어지며, 성인의 경우 각각 50%씩 차지하고 있습니다.
외인성 천식은 알레르기를 일으키는 물질 (집먼지 진드기, 여러 가지 꽃가루, 동물의 털)에 대한 알레르기 반응에 의해 일어나는 것으로서 알레르기성 비염이나 부비동염, 두드러기 등을 동반하는 경우가 많습니다. 반면 내인성 천식은 원인이 쉽게 규명되지 않은 것으로 주로 나이가 많은 환자들에게 많고, 여러가지 약물이나 (특히 아스피린이나 진통 소염제) 음식물, 색소, 방부제 등과 같은 식품첨가제들과 관련성이 많습니다. 따라서 이들 환자는 이러한 약물이나 방부제, 식품첨가제에 대한 원인 규명 검사가 필수적입니다. 한편 특수한 물질에 의해 생기는 직업성 천식의 경우, 원인 물질을 분명히 밝히는 것이 무엇보다 중요합니다.
진단은 가래 검사, 알레르기 피부반응 검사와 여러 가지 혈청검사, 특수 폐기능 검사 (기관지 유발 시험)에 의해 가능하며, 그 결과에 따라 원인 물질을 피하고, 약물요법과 면역요법을 시행합니다.
주변환경에서 원인이 되는 알레르겐을 제거하는 것이 증상 완화에 매우 중요하며, 최근 많이 시행하고 있는 면역치료는 원인 알레르겐에 대한 항체를 생성시키는 것으로3~년 이상 정기적인 주사치료를 시행하여 많은 도움을 받을 수 있습니다.


천식은 만성적인 기도의 염증 질환으로 발병 후 사라지는 경우도 있지만, 많은 사람들의 경우 만성적으로 진행하는 경우가 많습니다. 지속적으로 염증을 조절하여 장기적으로 꾸준한 치료를 하는 것이 무엇보다 중요합니다.
기침은 호흡기증상 중 가장 흔한 증상중의 하나이며 유해물질이 기도 내로 들어오는 것을 방지하고 폐와 기관지에 존재하는 해로운 물질을 제거하는 정상적인 신체방어 작용이나 생활에 불편을 줄 정도의 심한 기침이 장기간 지속되는 경우는 정확한 원인 진단과 함께 치료가 필수적입니다. 만성기침은 바이러스 감염에 의한 단기간의 기침과 구별하기 위해 최소한 3주 이상 지속되는 경우로 정의되며, 비흡연자의 약 14-23%에서 경험할 정도로 흔한 호흡기 질환입니다.


기관지천식에서 만성적인 기침만이 유일한 증상인 경우 기침이형 천식이라고 하며 만성 기침 환자의 30-40%가 이에 속한다고 알려져 있습니다. 기침은 건성이고 발작적이며 대개 같은 시간대에 발생하고 감기나 원인 알레르겐에 노출로 기도 염증이 악화되거나 운동, 찬공기 노출 시에 악화됩니다. 기침이형 천식의 진단은 일반 천식과 같으며, 기관지 확장제를 흡입하여 폐기능이 호전되는 기도 가역성을 증명하거나 메타콜린이나 히스타민 기관지 유발시험으로 기도 과민성을 증명하면 됩니다.


식도와 호흡기는 발생학적으로 함께 기인할 뿐만 아니라 신경지배도 함께 공유하므로 식도 질환과 호흡기 증상이 관련 있는 것은 충분히 가능한 일입니다. 실제로 위식도 역류와 연관된 호흡기 증상으로 만성 기침, 목쉼, 인후부 불쾌감, 야간 흡입, 천식증상, 흉통, 수면시 무호흡 등 다양하게 발생할 수 있습니다. 위식도 역류는 만성 기침환자의 10-21%를 차지하고 있으며 만성 기침이 위식도 역류의 유일한 증상인 경우도 상당수에 이른다고 알려져 있습니다. 만성기침 환자 중에서 병력, X-선 검사, 기관지 유발시험 등의 검사를 통해 다른 원인들이 배제되면 위식도 역류에 대한 검사가 필요합니다. 이들 중 위식도 역류 증상이 뚜렷할 경우 이에 대한 치료로 기침이 호전되면 진단이 가능하나 위식도 역류증상이 뚜렷하지 않은 경우는 24시간 식도 pH와 motility monitoring이 필요합니다.


기관지 확장증은 기관지벽의 파괴로 인해 기관지가 비가역적으로 확장되어 있는 상태로 분비물의 저류와 이차적인 감염이 문제가 됩니다. 만성 기침과 함께 하루 30ml 이상의 농성 분비물이 수반되면 일차적으로 의심되나 상당수에서 건성 기침을 호소하기도 합니다. 흉부방사선 소견 상 90%에서 진단이 가능하고, 고해상 흉부단층촬영 (HRCT)으로 단순 흉부방사선검사에서 발견 못한 기관지 확장증을 진단할 수 있습니다.
만성 기관지염은 2년 이상 연속적으로 3개월 이상의 객담과 기침이 있고, 만성 기침의 원인으로 후비루 증후군, 기관지천식, 기관지 확장증 등이 배제된 경우 진단이 가능하며 담배를 비롯한 기도 자극물질에 노출된 병력이 대부분의 환자에서 관찰됩니다.


흉막, 흉벽, 횡경막, 신경근육질환, 간질성 폐질환시에 폐용적이 감소하며 이로 인해 정상 호흡시에 stretch receptor의 자극이 감소하면 건성 기침이 발생할 수 있습니다. 흉부방사선상 정상소견이면서 만성 기침이 지속될 때 기관 내 병변을 확인해야 합니다. 특히 국내의 경우 기관지 결핵의 가능성을 검토하여야 하며 폐암의 경우 90%에서 기침이 수반됩니다. 이상의 모든 질환이 배제된 후에도 만성 기침이 지속되는 경우 심인성 만성 기침의 가능성을 고려해 볼 수 있습니다.
만성 기침의 치료는 크게 원인 질환을 진단하고 이를 치료하는 원인 치료법과 원인에 관계없이 기침을 억제하는 대증 치료법이 있습니다. 가장 중요한 점은 원인질환을 알고 그에 대한 원인 치료를 하는 것이고 막연히 대증요법만으로 치료하는 것은 효과가 없고 바람직하지 않습니다.


알레르기 비염이란 코 점막이 다양한 원인 물질에 과민반응을 나타내는 코 점막의 만성 염증반응입니다. 인체가 다양한 알레르겐에 노출되어 코 점막에 닿게 되면 면역기전에 의해 염증 물질들이 분비되어 재채기, 충혈, 코 가려움, 맑은 콧물, 코막힘, 눈이나 코 주위의 가려움증 등의 알레르기 비염 증상이 나타나게 됩니다. 계절성 알레르기 비염은 나무, 잔디, 잡초 꽃가루가 중요한 원인입니다. 동물털/비듬 또는 집먼지 진드기는 사계적 내내 환경에 존재하는 원인 물질이므로 일년 내내 증상을 유발할 수 있지만, 특히 집먼지 진드기의 경우 덥고 장마철이 지난 8-9월에 증상이 악화될 수 있습니다.
진단은 알레르기 피부반응 검사와 여러 가지 혈청검사를 시행하여 특징적인 증상과 검사 결과의 연관성을 확인하여 진단합니다.
치료는 원인 물질로부터의 노출을 최대한 회피하는 것이 가장 이상적인 치료방법이지만 이들을 완벽하게 피하는 것은 불가능합니다. 자신이 과민반응을 나타내는 꽃가루가 날리는 계절에는 창문을 닫고, 마스크를 착용하며, 애완동물이나 집먼지 진드기가 원인이 되는 경우에는 카펫과 천 소파 등을 제거하고, 이불과 침대커버를 뜨거운 물로 세탁합니다. 에어컨과 환풍기를 이용하여 습도를 조절하고, 자주 환기를 하는 것이 도움이 됩니다. 약물용법으로는 항히스타민제, 비충혈제거제, 비강내 스테로이드제, 항류코트리엔제 등이 사용됩니다. 원인 물질의 회피요법이 불가능하거나 약물치료로 증상의 조절이 어려운 경우 면역요법을 시행할 수 있습니다. 최근 많이 시행하고 있는 면역치료는 원인 알레르겐에 대한 항체를 생성시키는 것으로3~년 이상 정기적인 주사치료를 시행하여 많은 도움을 받을 수 있습니다.


알레르기 비염은 천식과 밀접한 연관성이 있어, 실제로 천식 환자의 70~80%가 알레르기 비염을 동반하고 있습니다. 알레르기 비염이 발생하는 코점막과 천식이 발생하는 기도 점막은 해부학적으로 연결되어 있으며 비슷한 구조를 가지고 있어 두 질환을 동시에 치료를 하여야 비염 뿐 아니라 천식도 조절이 잘 됩니다. 바이러스, 박테리아 또는 알레르기 유발인자에 의해 발생하는 비부비동염 (축농증)은 흔히 천식과 연관이 됩니다. 중이염은 아동에게서 더 흔하며, 비염을 잘 치료하면 재발을 방지 할 수 있습니다.
아토피 피부염은 가려움증을 동반한 만성 재발성 습진성 피부 알레르기 질환입니다. 가려움증으로 인해서 자주 긁게 되고, 이로 인해 피부병변이 더 악화되기 쉽습니다. 아토피 피부염의 원인은 아직 확실하게 규명되어 있지 않으나, 개인에 따라서 음식물 (특히 계란, 우유, 밀가루 등)이나 흡입항원 (집먼지 진드기, 꽃가루, 동물 털) 등의 물질이 원인으로 작용할 수 있습니다. 따라서, 올바른 치료를 위해서는 알레르기 검사를 통해서 정확한 원인을 찾아내어 원인물질을 회피하고, 경우에 따라서 면역치료를 시행하는 것이 가장 좋은 방법입니다. 또한 필요한 경우, 경구 항알레르기 약제나 피부에 바르는 외용제를 치료에 사용합니다.
아토피 피부염 환자는 피부를 보호하는 각질 세포들 사이에 지방질이 빠져 나가서 알레르기를 일으키는 물질이 피부를 통해 외부로부터 쉽게 침입하고 피부에서 수분도 쉽게 빠져나가 피부가 건조하고 거칠어집니다. 그러므로 적당한 목욕과 외용제를 사용하여 피부 보호막을 유지시켜주는 것이 매우 중요합니다.


습도는 40-50%, 온도는 18-23℃를 유지하는 것이 좋습니다. 환자가 입는 옷, 피부와 직접 접촉하는 수건, 베개 및 이불 커버, 유아를 돌보는 보호자의 옷 등은 모두 면으로 된 제품을 사용하고, 세제가 철저히 제거되도록 여러 번 헹구는 것이 좋습니다. 옷을 입을 때에는 꼭 끼는 옷은 피하고, 헐렁하게 입는 것이 좋습니다. 온도, 습도가 조절된 서늘하고 습하지 않은 쾌적한 환경과 접촉, 흡입 그리고 음식물 항원에 총체적인 조절이 필요합니다. 추위, 더위, 건조, 다습한 환경 및 스트레스를 유발하는 환경은 소양감을 일으키고 피부염의 악화를 초래할 수 있습니다. 주변환경에서 동물 털, 꽃가루, 곰팡이 등에 가능한 한 노출되지 않도록 피하는 것이 좋습니다.


아토피 환자는 너무 뜨겁지도 차갑지도 않은 미지근한 물 (32-34도)에 10분 정도 간단한 샤워나 담금 목욕을 해야 합니다. 목욕 혹은 샤워는 하루에 1회 정도가 적당하나 땀이 많이 나면 하루에 2회 할 수 있습니다. 비누를 자주 사용하거나 때수건으로 몸을 박박 문지르는 것은 오히려 피부 보호막을 파괴하므로 피부 상태를 악화시킬 수 있습니다. 따라서 비누는 (약산성 보습비누) 2~3일에 한번씩만 사용하고, 목욕을 한 후 수분이 마르기 전에 (3분 이내에) 보습제를 발라서 수분이 날아가는 것을 막아야 합니다. 목욕 후 물기를 닦을 때는 부드럽게 눌러서 말립니다.


보습제란 수분이 빠져나가 건조해진 피부에 장벽을 형성하여 수분을 유지시켜 주는 약입니다. 보습제는 약물이 아니므로 부작용을 걱정하실 필요가 없습니다. 하루에도 여러 번 사용하고, 정상적인 피부를 포함한 전신에 사용하고, 또한 피부 상태가 좋아졌다고 하여 사용을 중단하지 말고 지속적으로 사용합니다. 성분에 따라서 오일, 글리세린, 세라마이드 등으로 나누어지며 병의 상태와 개개인 피부에 따라 자극증상이 없으면서 보습효과를 최대화 할 수 있는 것을 선택해야 합니다.


스테로이드 연고는 피부 염증을 억제하는 약으로 아토피 피부염 치료의 중심적인 역할을 하는 약입니다. 보습제를 바른 후에 염증이 있는 부위에 (붉게 변하고, 건조하고, 가려운 부위) 스테로이드 연고를 바르도록 해야 합니다. 사람에 따라 맞는 옷이 있는 것처럼, 피부 상태와 바르는 부위에 따라 알맞은 약을 사용해야 합니다. 얼굴 등 피부가 얇은 부위에는 강도가 약한 연고를 사용하고, 손바닥, 발바닥 같이 피부가 두꺼운 부위에는 약이 잘 흡수되도록 센 연고를 발라 치료 효과를 높이고 부작용을 최소화 해야 합니다.


약을 바른 후에 약간의 따가운 느낌이 있을 수 있습니다. 이것은 약을 지속적으로 사용시 대부분 호전됩니다. 스테로이드 연고와 달리 피부 위축이 없으며, 약이 전신으로 흡수되어 생기는 부작용도 거의 없습니다. 얼굴이나, 목, 기타 예민한 피부 (굽힘 쪽 피부)에는 효과적이지만, 손, 발, 다리에는 효과가 떨어지며 특히 태선화 된 병변에는 잘 듣지 않습니다. 국소 면역조절제 또한 스테로이드처럼 하루에 2회 도포를 권장하며, 도포 부위에 자외선 차단제를 사용하고 태양광선 노출을 피하도록 합니다.
두드러기는 임상적으로 매우 흔히 관찰되는 피부질환으로서 사람의 일생 중에 적어도 한번 두드러기를 경험하는 비율은 20-30%에 이릅니다. 두드러기의 주 증상인 팽진 (wheal)은 피부 또는 점막의 표피에 일시적으로 나타나는 부종이며 혈관반응의 결과로 발생하는데 부종이 피하조직 또는 점막 조직까지 확대되어 임상적으로 커다란 종창 (swelling)이 나타나는 경우를 맥관부종/혈관부종 (angioedema)이라고 부릅니다.


급성 두드러기는 수일 또는 수주간 지속한 후에 완전히 소실되는 경우로, 젊은 성인이나 소아에 많습니다. 원인은 음식물이나 방부제, 약물 등 대부분 명확한 경우가 많으며, 저절로 호전되는 경우가 많습니다. 만성 두드러기는 지속적 또는 간헐적으로 적어도 6주 이상 경과하는 경우로 중년에 많은데 대다수에게 뚜렷한 원인을 찾을 수 없으며 (60% 이상), 약 10-20%에서는 자가 면역질환과 연관이 되어 있는 경우도 있어 이에 대한 검사를 시행하며, 임상적으로 가장 치료하기 힘든 질환중의 하나로 알려져 있습니다. 일부 만성 두드러기 중에는 물리적인 자극에 대한 알레르기 반응으로 발생하는 피부 묘기증, 콜린성 두드러기, 한냉 두드러기, 일광두드러기 등도 있습니다. 만성 두드러기의 예후는 환자들의 약 50%에서 1년 이상 지속하게 되며, 약 20%에서는 10년 이상 지속하게 된다고 합니다. 소아에서도 성인과 같이 재발하는 만성 두드러기는 약 40%에서 2년까지 지속한다고 합니다.


두드러기와 근본적으로 동일하지만 정도의 차이를 나타낸 것으로 간주하며 한 환자에 동시에 나타날 수 있습니다. 맥관부종은 대개 홍반이 없으며 가려움보다는 화끈거리거나 따끔거리는 증상이 동반됩니다. 위장관을 침범하여 구토, 복통, 설사 등의 증상이 나타나고 후두부의 부종은 호흡곤란, 쉰 소리 등이 나타나지만 생명을 위협하는 후두부의 부종은 다행히 급성 두드러기 및 맥관부종 시에 드물게 발견되는 증상이며, 만성 두드러기에서는 거의 나타나지 않습니다. 재발성 맥관부종을 보이는 일부 환자에서는 유전적으로 보체 억제인자가 부족하여 심한 증상으로 사망의 위험성이 높은 유전성 맥관부종이 있는데 이들은 보체 검사 (C3, C4, C1 INH)로 진단한 후 장기적인 약물 치료로 (Danazol:다나졸) 호전시킬 수 있습니다.
두드러기의 진단에서 가장 중요한 것은 원인을 밝혀내는 것입니다. 따라서 자세한 병력 청취가 중요하며 급성 두드러기 경우에는 최근에 어떤 질환을 앓았거나 약물요법을 받았거나 특정 음식물을 섭취한 적이 있는 경우가 많습니다. 만성 두드러기 경우에는 두드러기 발생과 계절적 요인, 환경적 요인, 음식물 및 약물, 물리적 활동과의 관계 등을 상세히 조사하고 물리적 인자가 의심되면 유발검사를 시행하며 전신질환에 대한 이학적 검사와 기본적인 검사실 검사를 시행하여야 합니다. 동반된 알레르기성 질환 유무를 확인하기 위해서 알레르기 피부반응 검사를 시행합니다. 임상적으로 두드러기의 모양은 원인과 관계없이 비슷하지만 작은 팽진과 주위의 넓은 발적은 콜린성 두드러기의 특징입니다. 두드러기가 의심되는 환자에서 팽진이 24시간 이상 지속하며 자반증을 남기는 경우는 두드러기성 혈관염을 의심하여 조직검사를 시행해야 합니다.
가장 중요한 것은 원인을 제거하고 피하는 것입니다. 급성 두드러기의 경우 짧은 기간에 끝나지만, 만성 두드러기의 경우 여러 종류의 약제를 장기간 사용해야 합니다. 많은 환자에서 히스타민이 두드러기 생성에 중심적 역할을 하므로 항히스타민제가 대부분 두드러기의 주 치료제가 됩니다. 부신피질 호르몬제는 항히스타민제 치료에 저항하는 급성 두드러기에서는 단기간 사용할 수 있으나 만성에서는 사용하지 않습니다. 상기 치료에 반응이 적은 만성 두드러기에서 치료목적으로 면역조절제 등이 사용될 수도 있습니다. 또한 일부 만성 두드러기에서는 아스피린이나 비스테로이드성 소염제의 사용을 금하고 소양감을 유발하는 자극들을 피하는 것도 치료에 도움이 됩니다.
환자가 천식이나 비염을 앓지 않게 하려면 병의 원인이 되는 먼지 진드기, 곰팡이 또는 꽃가루 같은 항원을 환자의 주위 환경으로부터 모두 없애 버리거나 아니면 환자가 이런 환경으로부터 도망가는 방법밖에 도리가 없는데 실제적으로는 불가능에 가까운 일입니다. 그래서 환자 자신의 힘으로 병을 이겨내기 위해서는 이런 원인 항원에 대해서 면역력을 얻도록 하는 보다 적극적인 방법을 쓸 수 가 있습니다. 또한 벌독 알레르기가 있는 환자들은 적극적인 면역치료 대상자 입니다. 마치 소아마비나 홍역을 이겨내려면 백신을 접종 받는 것과 같습니다. 그래서 원인 항원으로 만든 주사를 처음에는 조금씩 주사하고 점차로 농도와 분량을 높여가면서 주사하면 면역력을 얻게 되어 증상이 나타나는 것을 예방하거나 줄일 수가 있습니다. 이런 치료방법을 면역요법이라고 부르며 이런 목적으로 만든 주사약을 소아마비나 홍역 백신처럼 면역백신이라고 부릅니다. 다시 말해서 병을 원인적으로 치료하는 방법이라고 하겠습니다. 다른 점이 있다면 소아마비나 홍역은 몇 번만 주사하면 되지만 면역 요법은 치료기간이 오래 걸린다는 점입니다
면역 치료는 초기에는 1주일에 1회씩 주사할 수 있으며 3~4개월 후 유지기에는 1개월에 한번씩 주사합니다. 혹은 초기에 1～2주씩 시행하는 기간이 너무 길면 입원해서 4～5일간 집중적으로 주사할 수 있어 그 기간을 단축시킬 수도 있습니다.
알레르기 증상들이 경감되며, 약물 요구량을 줄일 수 있습니다.
알레르기 물질에 노출 되었을 때 나타날 수 있는 증상 발현을 최소화 시킬 수 있습니다.


면역 치료 시 나타날 수 있는 부작용은 주사부위가 붓거나 가려움증, 전신 두드러기 등이 나타날 수 있고, 심하면 비염이나 천식 증세도 나타날 수 있습니다. 따라서 주사 후 약 30분 이상 병원에 있다가 귀가해야 하며, 간혹 귀가 후 증세가 유발되는 경우도 있는데 심한 경우 다시 병원을 방문해 전문의와 상의하는 것이 좋습니다.
약물 알레르기는 약을 복용했을 때 나타날 수 있는 유해반응 중 하나로 우리 몸이 약에 대해 과도한 면역반응을 일으킬 때 발생합니다. 반응은 피부의 국소부위 발진과 같은 가벼운 증상에서부터 신체의 중요한 장기에 치명적인 영향을 미치는 반응까지 여러 가지 형태로 나타납니다. 대부분의 약물 알레르기 증상은 미약하게 나타나며, 증상이 나타났을 경우 해당 약을 며칠간 복용을 중단하면 증상이 사라지는 경우가 많습니다. 하지만, 심한 경우 생명이 위독할 수 있는 아나필락시스 (알레르기 쇽)나 전신홍반을 동반한 점막의 궤양이 발생하는 Stevens-Johnson (스티븐-존슨) 증후군까지 다양한 증상이 발생 할 수 있습니다.
대부분의 약물 알레르기 반응은 약을 처음 복용하는 경우에는 나타나지 않으며, 같은 약을 다시 복용하는 경우 몸의 면역반응이 관여하여 나타날 가능성이 높습니다.


아스피린 특이체질, 비용종 및 난치성 천식을 아스피린의 3 주징 (triad) 이라고 합니다. 천식과 아스피린과는 관계가 깊어 성인 천식 환자 중 약 10 ~ 20%가 아스피린 과민증을 지니고 있으며 아스피린 투여 후 현저히 폐기능이 감소한다고 알려져 있습니다. 그 외에도 두드러기, 혈관부종, 아나필락시스 등의 증상이 발생할 수 있습니다. 이러한 아스피린 과민증은 알레르기 보다는 비 면역 반응에 의한 경우가 많아 진단할 수 있는 면역학적 검사 방법이 없으며 진단이 애매한 경우에는 유발 검사를 통해 진단할 수 있습니다. 아스피린 과민증은 화학적 구조와 관계 없이 여러 비스테로이드 소염제에 의해 과민 반응이 유발된다고 알려져 있습니다. 아스피린 과민증이 있는 경우, 비교적 안전한 약물로 아세타미노펜 (타이레놀) 등이 있습니다. 하지만 이들 약물에도 과민 반응을 나타내는 경우가 있으므로 미리 약물을 소량부터 치료용량까지 경구로 투여해보는 유발 시험을 실시해서 안전성을 확인한 후에 처방하는 것이 권고됩니다.


로날, 아스트릭스, 클로스원, 아스피린 장용정, 넥스핀, 루니펜, 린피스, 버퍼린 플러스, 슈퍼피린, 서클베인 장용정, 알타질 주, 에나펜, 에페카, 아스피어, 아스테린, 에카펜, 바이사프린, 바파린, 아포카인, 엑세드린
* 주의 : 이 목록이 전체는 아닙니다. 상표에 있는 약품 성분을 읽으십시오. 만약 당신의 천식이 아스피린 또는 관련 약제로 악화되면 어떤 알약이든 특히 감기약, 진통제, 관절염약을 주의깊게 점검해야 합니다. 항상 새로운 약이 개발됩니다. 만약 의심스러우면 의사나 약사와 함께 조사하십시요.
* 이러한 약제에 반응을 보이는 환자는 다음과 같이 주의사항을 지켜야 합니다.


약물유해반응은 질병의 예방, 진단, 치료를 위해 약물을 투여한 후, 약물에 의해서 환자에게 나타나는 의도하지 않은 위해한 반응을 말합니다. 피부 발진, 가려움 등의 경미한 반응에서부터, 호흡곤란, 간기능 이상, 전신 피부 벗겨짐 등의 심각한 반응이 나타날 수도 있으며, 때로는 생명을 위협하는 반응이 나타날 수도 있습니다. 이에 식약처에서는 지역의약품안전센터를 지정하여 약물과 관련된 여러 이상반응 등을 관리하도록 하여, 2013년 현재 전국 22개의 지역의약품안전센터가 원내ㆍ외 유해사례 모니터링, 취약계층 등의 집중모니터링, 보고자/소비자 상담, 교육 및 홍보를 수행하여 약물감시의 활성화를 위해 활동 중에 있습니다. 2013년 동아대병원이 지역의약품안전센터로 새로 선정받아 활발한 활동을 하고 있습니다.
본 센터에서는 원내 뿐 아니라, 인근지역에서 발생하는 약물부작용에 대한 정보를 수집하고, 약품과의 인과 관계를 평가하여 의약품안전원에 보고하는 역할을 수행하고 있습니다. 약물 부작용에 대한 보고를 받는 것 뿐만 아니라, 보고받은 자료를 수집, 평가, 분석하여 의약품에 대한 빠르고 정확한 정보를 제공하며, 의료인과 일반인을 대상으로 교육 및 홍보 활동도 하고 있습니다.
3. 약물 복용 후 이상반응이 생기면 어떻게 해야 하나요?


모든 약은 독이 될 수도 있습니다. 올바른 약제 처방 및 이에 따라 정확하게 복용을 하는 것이 중요하며, 이상 반응이 발생할 경우, 적극적이고, 자발적인 약물 부작용 보고를 하는 것이 필요합니다. 본 센터에서는 각종 약물 유해반응 및 부작용을 효율적으로 모니터하고 관리하여, 진료 및 환자들의 건강 증진에 도움이 되며, 나아가 지역사회의 보건 증진을 위해 노력하도록 하겠습니다. 여러분들의 협조와 관심 부탁드립니다. (사진첨부요청)
대부분의 사람들에게서는 곤충에 물리거나 쏘인 경우 국소적으로 붓거나 아픈 정도의 증상만 있으나 일부 사람에서는 벌이나 개미 등에 쏘이는 경우 이들 곤충의 독에 의해서 알레르기반응으로 전신에 두드러기가 나고, 가렵고, 피부가 붉게 변하면서, 심할 경우 호흡이 곤란해지고, 나중에는 의식을 잃고 혈압이 떨어져 쇼크에 빠지게 되어 생명이 위독한 상황에 처할 수도 있습니다. 이러한 심한 알레르기 반응을 경험한 사람은 다시 같은 곤충에 쏘일 경우 증상이 재발할 수 있으므로 꼭 예방대책을 세워야 합니다.
예방대책으로는 벌이나 개미 등에 쏘이지 않게, 이들에게 쏘이는 상황(야외에 나가거나 개미가 많은 곳에 계속 살거나)에 노출되지 않도록 노력해야 합니다. 과거에 심한 알레르기 반응이 나타난 사람인 경우 응급용 자가주사용 에피네프린을 지참해야 됩니다. 또한 이들 곤충에 대한 알레르기 유무를 알레르기 피부반응검사, 혈액검사를 통해 확인한 후 원인이 되는 벌의 독을 확인하여 이에 대해 면역 반응을 키우는 면역주사 치료를 시행하여야 합니다.
구체적으로 면역주사 치료는 곤충 독을 매우 묽게 희석하여 피부에 소량씩 주입하여 차차 주사의 용량을 늘려 주사하는 것으로 이 치료를 받을 경우 환자의 곤충 독에 대한 알레르기를 억제하는 면역반응을 유도하게 됩니다. 주사는 약 3-4개월 간은 1주에 1번씩 그 후로는 매달 1번씩 주사하여 3-5년간 충분한 기간동안 치료하여야 합니다. 충분한 기간동안 면역주사 치료를 할 경우 다시 곤충에 쏘여도 생명이 위급해지는 상황이 오지 않도록 예방할 수 있다고 증명되어 있습니다.
면역치료 주사 후 주사부위가 국소적으로 부을 수 있으며 간혹 드물게 심한 알레르기 (두드러기, 호흡곤란, 쇼크)반응이 나타날 수 있으나 이러한 반응은 대부분 주사 후 1시간 이내에 일어나므로 유사시에 적절한 조치가 취해질 수 있도록, 주사 후 최소한 1시간 동안 주사실 앞에서 대기한 이후에 부작용이 없음을 확인 받은 후에 귀가하여야 합니다.


직업성 폐질환이란 폐질환 중 직업적 요인에 의해 발생하는 폐질환을 총칭하는 용어입니다.
천식, 만성폐쇄성폐질환 등의 폐기도 질환, 간질성 폐렴이나 진폐증 등의 폐간질 질환, 폐암이나 악성 중피종 등의 악성 종양, 감염성 질환 등의 질환이 직업적 요인과 관계되어 발생할 수 있습니다. 질환에 따라 증상과 진단 및 치료 방법은 다양합니다.
직업성 폐질환은 크게 분류해보면 첫째, 면역학적 기전으로 발생하는 직업성 천식과 과민성 폐장염, 둘째로는 자극성 가스나 연무에 의한 폐손상이 있고, 셋째로는 규소나 광물질 흡입에 의한 진폐 증과 넷째로 광산이나 산업장에서 반복 노출되는 아스베스토스, 우라늄, 니켈 등에 의한 폐암으로 나눌 수 있습니다. 이중 면역학적 기전으로 발생하는 직업성 천식과 과민성 폐장염을 알레르기성 직업성 폐질환이라고 합니다.
한편, 직업성 알레르기 피부질환에는 직업상 피부와 접촉하게 되는 여러 물질들에 의해 접촉 후 대개 30분 이내에 두드러기가 발생하는 알레르기성 접촉 두드러기와 접촉한 후 오랜 시간 뒤에 습진처럼 발생하는 알레르기성 접촉 피부염이 있습니다.


작업장에서 노출되는 흡입물질에 의해 호흡곤란, 발작성 기침 및 천명 등의 증세를 보이며 심한 경우 기도폐색에 의해 사망에 까지 이를 수 있는 심각한 질환으로 직업성 천식의 발생률은 미국에서는 성인 남자 천식환자의 2%, 일본에서는 15%를 차지할 정도로 많은 발병률을 보이고 있듯이 오늘날 선진국의 산업 현장에서 발생하는 주요한 직업병으로 등장하였습니다. 직업성 천식으로 진단되면 환자에게는 그 직장을 떠나게 하고 산재보험측이나 경영주에게는 보상이라는 문제를 발생시키므로 신중히 접근할 필요가 있습니다. 아울러 환자를 조기에 발견하여 원인 물질로부터 노출을 중단하면 완전한 치유가 가능한 특성이 있어 조기 진단이 무엇보다 중요합니다.


직업성 천식을 진단하기 위해서는 여러 단계의 과정이 필요합니다. 먼저 근로자가 느끼는 호흡기 증세의 유무를 조사하고 이것이 기관지 천식에 의한 것인지를 평가한 후 천식 증세의 발현이 작업 환경에서 접하는 물질 때문인지를 확인해야 합니다.
이를 위하여는 먼저 증세, 작업환경, 직업력 등에 대한 상세한 병력청취가 필수적이며, 작업장에서 노출될 수 있는 모든 물질들에 대한 생물학적, 화학적 성상에 관해서도 파악하여야 합니다. 반복적인 기침, 호흡곤란, 천명, 흉부 압박감 등의 유무를 조사하고, 이런 증세가 작업과 연관되어 나타나는지를 평가하여야 합니다. 그러나 실제로 작업이 끝나고 귀가 후 증세가 나타나는 경우도 종종 있으므로 주의가 필요하며, 주말이나 휴가 시 호전되는지를 확인하여야 합니다. 그리고 작업장내에 직업성 천식을 유발할 수 있는 물질이 존재하는지, 또 여기에 대해 얼마나 많은 양에 얼마동안 노출되었는지 등을 상세히 기록하여야 합니다.


나와 비슷한 증상으로 인해 회사를 그만둔 동료가 있다.
다음 단계로는 병력 상 확인된 증세가 천식에 의한 것인지를 평가해야 합니다. 기관지천식은 가역적인 기도폐색에 의한 호흡곤란, 천명, 기침 등의 증세를 보이는 질환이면서 기관지 과민성을 그 특징으로 하는 만큼, 천식의 유무를 확인하는 방법으로 기관지확장제 검사, 메타콜린 기관지 유발시험 및 연속적 최대호기 유속 측정 등으로 이를 확인할 수 있습니다.
이렇게 해서 천식이 있음이 증명되면, 천식 증세가 직업과 관련이 있는지를 평가하여야 합니다. 이를 위하여 가장 널리 이용되는 방법은 연속적 최대호기유속측정법입니다. 연속적 최대호기유속측정은 2주일 이상에 걸쳐 취침시간을 제외하고는 1-2시간마다 최대호기유속을 3회 측정하여 최대치를 기록하고, 아울러 출퇴근시간, 작업 내용, 증세, 투약 내용 등을 기록하여 근무시와 휴가시의 최대호기 유속 변화를 봄으로써 직업과의 관련성을 평가하는 방법입니다. 이는 최소한 1주일 이상의 휴가기간을 갖고서 기록해야 정확한 정보를 얻을 수 있습니다. 한편 직업성 천식환자에서 원인 물질에의 노출을 한동안 중단하면 기관지 과민성이 감소하며, 반대로 일정기간 작업한 후에는 기관지 과민성이 증가하는 것을 볼 수 있습니다. 따라서 메타콜린 기관지 유발시험으로 휴가 시 측정한 비특이적 기관지 과민성이 작업 후 재측정했을 때 2배이상 증가하는 경우 직업과 관련성이 있다고 평가할 수 있으며, 이 방법과 연속적 최대호기 유속측정법을 병행하면 직업과의 관련성을 판단할 수 있습니다.
또한 작업 환경 물질에 대한 감작 여부를 측정하기 위해서 피부반응시험과 항원 특이 IgE 항체치 측정을 시행하게 됩니다. 이때 일반적인 흡입성 항원물질에 대한 피부 반응검사도 시행하여 다른 종류의 항원에 의한 천식의 가능성도 고려하여야 합니다.
작업환경물질에 의한 직업성 천식임을 확진하기 위해서는 의심되는 원인물질을 이용한 기관지 유발시험이 필수적입니다. 흡입 시험 방법은 작업장과 유사한 환경에서 시행하도록 하는 것이 이상적이나 실제로는 검사실에서 원인으로 의심되는 물질을 분무, 가스, 분말상태로 흡입하도록 한 후 폐기능 검사상 기관지 수축 반응이 오는지 여부를 검사합니다. 그리고 직업성 천식의 경우도 기관지 점막에 병리학적인 변화가 심하게 오면 그 직업을 그만 두더라도 증세가 계속될 가능성이 있으므로, 이를 예측하기 위한 조직검사가 필요할 때도 있습니다.


직업성 천식의 관리에는 치료보다 예방이 중요합니다. 직업성 천식을 조기에 진단하여 원인 물질에 노출되는 환경으로부터 피하도록 하는 것이 최선의 치료방법으로, 조기에 원인 물질의 흡입을 중단함으로써 기도의 과민성이 정상화되고 천식도 완전히 치유될 수 있습니다. 그러나 천식의 증상이 발생한 후에도 계속 같은 환경에 노출되는 기간이 길면 길수록 천식의 증상과 기도의 과민성이 그 직업을 떠나도 그대로 지속될 가능성이 높아지므로 일단 직업성 천식이 발생하면 가능하면 전업이나 부서전환이 필요합니다. 어느 작업장에서나 익숙해져 있던 작업부서를 옮기는 것이 쉬운 일은 아니지만 최대한 원인 물질에 다시 노출되는 것을 줄이는 것만이 완치를 바라볼 수 있는 길입니다.
채용신체검사와 정기 신체검사 시에 적절한 검사를 통하여 직업성 천식발생 가능성이 높은 근로자를 가려내서 이를 고려한 작업장 배정을 통해 직업성 천식의 발생을 억제하고 아울러 조기발견을 통한 조기격리만이 직업성 천식에 대한 적절한 대응방법입니다. 그리고 이와 함께 작업환경의 지속적인 개선과 함께 방진 마스크 착용 등의 개인 방어 노력이 수반되어야 합니다.
약물 치료 방법으로는 일반적인 기관지천식 치료와 마찬가지로 데오필린 제제나 교감신경 자극제 등의 기관지 확장제를 투여할 수 있으며 천식의 증세가 심한 정도에 따라 부신 피질 호르몬제의 사용이 필요합니다. 그리고 예방약제로서 크로몰린 흡입제를 규칙적으로 사용하는 것이 도움이 되기도 합니다.


아나필락시스는 알레르기 원인물질에 노출된 후 갑자기 발생하는 심한 과민반응으로 신속하게 조치하지 않으면 생명을 위태롭게 할 수 있습니다. 전신적인 아나필락시스 반응은 수분에서 한 두 시간 정도에 발생하는 즉시형 과민반응의 하나로 가장 극적이면서도 치명적일 수 있는 것으로서, 우리 신체의 어느 장기라도 영향을 줄 수 있으며, 특히 폐, 순환기, 피부, 신경계, 소화기에 빈번하게 증상을 일으킵니다. 가볍게는 가려움증이나 두드러기로부터 심하면 쇼크나 사망을 초래하기도 합니다. 페니실린 주사를 맞고 주사바늘을 뽑은 지 수분 내에 호흡곤란을 일으키며 쓰러지는 소위 페니실린 쇼크도 바로 이 아나필락시스의 극적인 예입니다. 이들 반응은 비록 이들의 발생기전이나 매개물질이 많이 밝혀지긴 했으나 폭발적이고 예측 불가능하여 치료가 곤란할 경우가 상당히 자주 있습니다.
아나필락시스란 1902년 프랑스의 면역학자인 Portier 와 Richet가 처음 사용한 의학용어로서 그리스어의 ana(뒤쪽의, 거꾸로의 뜻)와 phylaxis(보호, 방어의 뜻)가 합쳐져 만들어진 것입니다. 독성물질을 치명량 이하로 실험 동물에 반복 주사하여 이 물질에 대한 내성을 유발하려는 시도를 하였는데, 일부의 실험동물에서는 기대하던 면역 반응과는 반대로 오히려 훨씬 소량을 주사한 후 수분 내에 죽는 것을 관찰하여 이를 예방을 뜻하는 prophylaxis에 대비하여 사용한 것이 시초였습니다. 이러한 아나필락시스는 후천적으로 생기는 것으로 동일 물질에 노출된 후 수주 후에 발생하는 것으로 알려졌습니다. 여러 가지의 항원으로 작용할 수 있는 단백질이나 약물 등이 원인이 되어 발생할 수 있습니다. 즉 아나필락시스란 어떤 물질에 노출되어 과민하게 된 후(의학용어로는 감작: sensitization) 다시 그물질에 노출될 때 발생하는 면역학적인 기전에 의한 급격하고도 전신적인 신체반응 이라고 정의할 수 있습니다. 비면역학적 기전에 의하지만 나타나는 증세가 비슷한 경우는 정확하게는 아나필락시양 반응이라고 구분하나 일반적으로는 통상 양자를 모두 아나필락시스라고 부릅니다.
아나필락시스의 증상은 다양합니다. 전신적인 아나필락시스 반응의 증세는 다양하고, 원인이 되는 물질이 도입된 경로 및 도입 속도(경구, 피부 혹은 주사), 과민도의 정도, 도입된 양에 따라 달라지는데, 수분 이내로부터 수시간 내에 반응이 생기나 대체로 노출 후 1시간 이내에 발생합니다. 가장 흔한 증상은 가려움증, 발적, 홍반, 두드러기 등의 피부반응입니다.


경우에 따라서는 특이할 만한 원인이 없이도 반복하여 발생하는 특발성 아나필락시스도 있습니다. 전신 반응이 일어나는 것은 식품 등 경구적으로 노출될 때 보다는 직접 근육이나 혈관 주사를 통한 경우가 증세가 빨리 나타나고 심합니다.
전신적인 아나필락시스는 거의 전적으로 전형적인 임상증세가 외부물질의 노출과 시간적으로 상관있게 연결되어 나타나는 것으로 알 수 있습니다. 필수적으로 기도 폐색, 저혈압, 소화기 증상, 전신적인 피부반응이 한 가지 혹은 여러 개가 있어야만 합니다. 병력이나 발병직전 원인물질에 노출이 된 것 외에도 이물질에 대한 과민반응이 피부검사나 면역학적 검사로 증명되면 진단에 도움이 될 수 있습니다.
아나필락시스와 비슷한 증세를 보이는 상황들-예를 들어 혈관 미주신경반사성 실신(소위 졸도하는것), 경기, 심근 경색, 부정맥, 천식, 외부물질에 의한 질식 등은 구별 되어야 합니다. 비슷한 피부반응을 일으키는 비만세포증식증, 카시노이드 증후군, 선천성 혈관부종, 약물 반응 등도 배제 되어야 합니다.
모든 알레르기성 질환에서와 같이 위험인자를 가진 사람은 원인물질로부터 회피시키고 예방적 조치를 하는 것이 치료의 기본입니다. 대부분의 심한 아나필락시스는 예고 없이 갑자기 발생하므로, 이 경우는 신속히 아나필락시스를 진단해야 합니다. 즉 반응의 진행 및 정도를 빨리 파악하여, 의심되는 원인 물질의 흡수나 주입을 즉시 중지 시키고, 혈압등을 유지 시키는 치료를 시행하므로 즉각적으로 병원으로 이송하여 응급처치를 받도록 하여야 합니다.
곤충에 의한 아나필락시스가 있는 환자들은 응급용 에피네프린 주사제를 야외에 나갈 때는 반드시 지참하여 곤충에 쏘이면 바로 본인이 주사한 후 병원으로 가도록 해야 합니다. 그리고 한번 아나필락시스 반응을 일으킨 병력이 있는 사람은 원인 물질을 분명히 밝혀, 다시는 그 물질(대표적으로 항생제, 소염제, 조영제 등)이 노출되지 않도록 주의해야 하며 진료 시 의사에게 알려 주어야 합니다.
< 자가주사용 에피네프린 사용법> 대한천식알레르기학회


정상적인 사람이 운동을 할 때 기관지에서 나타나는 현상은 기관지가 늘어나는 것(기관지 확장)이며, 따라서 운동시에 필요한 공기중의 산소를 평소보다 더 많이 들이 마실 수 있게 되고 운동을 마치고 안정을 취하게 되면 늘어났던 기관지는 다시 원상태로 돌아가게 됩니다. 반면, 운동유발성 천식환자의 경우에는 운동을 할 때에는 정상인보다 정도는 덜하지만 기관지가 약간 늘어나지만 운동을 마치고 쉴 때에 반동적으로 기관지가 운동하기 전보다 오히려 좁아지게 되어서 숨을 쉬는데 어려움을 느끼게 됩니다. 증상이 아주 심한 경우에는 운동을 하는 도중에도 기관지가 좁아져서 환자는 쌕쌕소리(천명음)가 나면서 숨을 쉬기가 어려워지게 되는데, 이런 증상은 대개는 운동을 하고 나서 5∼10분후에 가장 심하게 나타나게 되고, 대부분의 운동유발성 천식환자들에서는 심한 운동을 6분내지 8분정도 계속하면 정도의 차이는 있지만 이런 증상이 나타나게 됩니다. 이런 증상이 한번 나타나면 그 뒤의 3∼4시간동안에는 다시 운동을 하여도 천식증상이 나타나지 않는데 이 동안을 불응기라고 부릅니다.
운동유발성 천식은 어느 나이의 사람에게서나 모두 생길 수 있지만 특히 어린이들에게 더 흔히 생기므로, 이런 어린이는 자기또래의 친구들에 비해 자기가 상대적으로 운동능력이 뒤떨어지는 것을 느끼게 되고 이런 사실은 어린이의 인격발달 과정에 나쁜 영향을 미치게 됩니다. 또 운동유발성 천식환자들의 경우 자신의 운동능력이 남들보다 떨어지는 것에 대해 열등감을 느끼고 이를 극복하기 위해서 과도한 운동을 함으로써 자신의 건강을 해치게 되는 경우도 있을 수 있습니다.
운동유발성 천식은 천식환자에서 가장 흔하게 나타나지만 알레르기성 비염이나 아토피성 피부염 등의 다른 알레르기 질환을 가지고 있는 환자에서도 나타날 수 있으며, 그 발생 빈도는 보고한 학자에 따라서 약간의 차이가 있지만 대개 천식을 가진 어린이의 60∼70%, 기타 알레르기 질환을 가진 어린이의 40% 정도에서 나타난다고 알려져 있고, 어른의 경우에도 검사실에서 환자를 자신의 최고운동능력의 90% 정도까지 운동을 시키면 천식을 가진 환자의 70∼80%에서 운동유발성 천식을 일으킬 수 있다고 합니다. 운동유발성 천식은 남자에서 더 흔하고, 4계절 중에서는 여름에 비교적 덜 발생한다고 알려져 있습니다.


2. 운동유발성 천식은 어떻게 생기게 되나요?
운동을 하면 평소보다 들이마시는 공기의 양이 많아지게 되고 외부의 공기는 우리 몸에 비해서 차고 건조하므로 기관지의 점막에서 수분과 열을 빼앗아가서 천식반응이 생기게 됩니다. 실제로 운동을 하지 않더라도 차고 건조한 공기를 많이 들이마시게 되면 운동유발성 천식이 생기기도 합니다.
환자에 대한 병력청취와 진찰을 한 다음, 실제로 운동을 하면 폐기능이 나빠지는지를 알아보기 위해서 환자에게 증상을 일으키기에 충분한 운동을 하도록 한 다음 폐기능이 나빠지는지의 여부를 검사하게 되는데 이때 호흡곤란이 상당히 심한 경우도 종종 있으므로 반드시 응급처치 준비를 갖추고 충분한 경험이 있는 의사가 검사하는 것이 필요합니다.
운동유발성 천식을 가지고 있는 환자라고 하더라도, 전문가와 충분한 상의를 거쳐서 환자 자신에게 적합한 운동의 종류와 세기를 선택하고, 운동 전에 적절한 약제를 사용함으로써 운동유발성 천식환자들도 별 문제없이 운동을 할 수 있습니다.


운동유발성 천식은 심한 운동을 5∼6분 이상 하는 경우에 발생하므로 운동의 종류를 잘 선택하여 짧은 시간 동안만 운동하고 쉬면 천식발작이 생기는 것을 예방할 수 있습니다. 수영, 볼링, 골프, 야구 등이 적합한 운동이며, 특히 수영은 대개 여름에 하거나 실내의 수영장에서 하는 경우가 대부분으로 습기가 많은 공기를 들여마시게 되고 운동량을 자신이 조절하기가 쉬워서 운동유발성 천식환자들에게 가장 권장할 만한 운동이며, 볼링, 골프, 야구 등의 운동은 잠시 운동하고 쉬었다가 다시 운동하는 경우가 대부분이므로 역시 운동유발성 천식이 잘 생기지 않습니다.
적합하지 않은 운동으로는 달리기, 농구, 축구, 테니스 등으로, 특히 천식은 폐가 약해서 생긴다고 생각하여 아침에 달리기를 하는 경우에는 차고 건조한 아침 공기가 운동유발성 천식을 일으킬 수 있다는 것을 알아야 합니다.


운동에 의해 피부에 두드러기가 생기기도 합니다. 콜린성 두드러기는 우리 몸의 체온이 상승하거나 땀이나면 2-5mm 정도의 좁쌀같은 두드러기가 얼굴, 목, 가슴 부위부터 나타나기 시작하여 사지로 퍼집니다. 운동 후 20-30분 후에 생겨서 20-90분동안 지속하다 없어지는데 어떤 경우는 작은 두드러기가 합쳐져서 크게 되어 혈관부종과 같이 보이기도 합니다. 눈물, 침, 설사 등의 증상이 동반되기도 하며 때로는 기관지가 좁아져서 폐기능이 저하되는 경우도 있습니다. 콜린성 두드러기는 운동 외에도 열, 스트레스, 매운 음식 등으로도 나타날 수 있습니다. 경우에 따라서는 아나필락시스양 두드러기로서 이때는 두드러기가 10-15mm정도로 크고, 콜린성 두드러기와는 달리 온수욕 등의 체온상승으로는 두드러기가 유발되지는 않습니다.
일부 환자에서는 혈관성 허탈이 동반되어 쇽이 유발되는 경우가 많으며, 가끔 가족력이 있는 경우가 많고 특이한 음식 (셀러리, 조개류, 밀가루 등)을 섭취한 후 혹은 음식종류와 상관없이 식후 운동을 하면 증상이 나타날 수도 있습니다.


운동에 의해 두드러기가 생기고 상기도가 좁아지고, 혈압이 떨어져서 쇼크 현상을 나타나는 것을 ‘운동유발성 아나필락시스’라고 합니다. 10세 이상 소아나 성인에서 나타나며, 운동 후 수분에서 20분이내에 비교적 큰 10-15mm정도의 두드러기가 나타나며 점차 합쳐져서 크게되고 전신으로 퍼지며 기관지가 좁아지기 때문에 쌕쌕하는 숨소리가 나고 배가 아프거나 토하고 설사를 하는 경우도 있으며 혈압이 떨어지고 실신을 하거나 어지러움을 호소하는 때도 있습니다. 이러한 호흡기, 소화기 및 심혈관계 증상은 개개인에 따라 다양한 소견을 보일 수 있으며 24시간에서 72시간후에 두통, 피로감 등의 후기증상을 나타내기도 합니다. 치료는 아나필락시스 반응에 대한 응급치료가 대부분으로 에피네프린(epinephrine) 등 교감신경자극제와 항히스타민제를 투여하며 스테로이드가 도움이 되기도 합니다.


호산구성 위장염은 호산구 증다증과 함께 장관 내의 호산구 침윤의 증가, 위점막의 부종, 소장의 가벼운 부종을 특징으로 하는 질환으로서 위장관 이외에는 병변이 관찰되지 않습니다. 병변이 침범된 부위에 따라 점막성, 근육성, 장막성으로 분류하며, 복통, 오심, 구토, 설사, 체중감소, 위장관 폐색, 복수 등의 나타날 수 있습니다. 치료는 음식에 의한 경우 원인이 되는 음식을 금지하여야 하며, 점막성 및 근육성 호산구성 위장염인 경우 부신피질 호르몬이 도움이 될 수 있습니다.


3) 이상에서 호산구 증다증의 흔한 원인인 기생충 질환, 알레르기 질환 혹은 약물알레르기 반응이 배제되면, 병력, 신체검사, 기본검사 등을 기초로 기타 원인에 대한 검사가 체계적으로 필요합니다.
폐는 외부로부터 공기를 흡입하여 여러 자극적인 물질이나 항원 등에 직접 노출되며 이로 인하여 여러 가지 폐질환이 발생 할 수 있습니다. 이중 알레르기성으로 발생되는 폐질환은 직접 기도의 과민성이 증가하여 기도를 수축시키는 기관지천식과 허파꽈리라고 부르는 폐포와 주변 간질 조직에 침범하는 과민성 폐장염을 들 수가 있습니다.
과민성 폐장염은 일명 '알레르기성 폐포염(allergeic alveolitis)' 으로 불리며, 여러가지 미세입자의 유기분진이나 그 밖의 물질 등이 감수성을 갖는 환자의 폐실질에 침범하여 면역반응으로 인한 염증질환이 발생되는 것을 말하며, 염증이 계속 진행 될수록 육아종이 생성되고 결국 섬유화에 의한 비가역적인 변화가 일어납니다.


과민성폐장염이 흔하게 발생하는 작업장으로는 곰팡이가 핀 식물을 다루는 재배지, 사탕수수밭, 코르크, 세쿼이어, 단풍나무껍질과 펄프공장 등 원목을 다루는 산업장, 조류사육장, 플라스틱, 페인트 스프레이, 에폭시 수지 등을 제조하는 공장 등을 들 수 있습니다. 그러나 과민성폐장염은 이런 원인 물질에 노출된 모든 사람에게 다 발생되지는 않고, 유전적인 소인을 갖고 있거나, 감염, 독성물질 등에 의한 면역반응의 증가, 정상적인 면역반응을 조절하는 세포의 이상에 의해 일부 환자에게서 증상을 일으킵니다.
임상양상은 환자에 따라 여러 형태로 나타나며 항원에 노출되는 빈도와 강도, 숙주인자 등이 관여합니다. 발병형태에 따라 급성기, 아급성기, 만성기로 나누며, 이들 급성기의 임상상은 항원에 감작 된지 6-8 시간 내에 발열과 기침, 오한, 근육통 등 독감과 유사한 증세와 피곤함, 호흡곤란 등이 나타나고 항원에 계속 노출되지 않는 경우 수 일 내에 증상이 소실됩니다.
아급성기의 임상증상은 만성기관지염과 유사한 소견으로 수 주 동안 서서히 기침과 호흡곤란, 심한 경우에는 청색증을 일으켜 입원을 필요로 하게 되며 아급성기는 몇몇 환자의 경우 급성 발현기 이후 서서히 아급성기로 넘어가는데 특히 계속적으로 항원에 노출될 때 발생합니다.
만성 발현기는 급성이나 아급성기의 병력이 없던 사람이 서서히 그리고 점진적으로 기침과 운동시 호흡곤란, 피곤, 체중감소 등을 동반하는 간질성 폐질환의 소견이 나타나지만 급성형과 달리 열이나 오한은 없는 것이 특징입니다. 진찰소견상, 천명, 청색증, 곤봉상지 등이 있을 수 있으며 심한 경우 폐성심을 유발합니다.
진단은 병력과 진찰소견, 폐기능 검사, 흉부 X선과 알려진 항원의 노출, 항원에 대한 항체의 발견 등으로 진단을 하며 기관지 내시경하에 폐포를 세척한 세척액내 성상과 폐조직 검사 등이 때로 필요하기도 합니다.
의심되는 항원에 대한 혈청 침강항체를 밝히는 것이 진단의 필수이지만 혈청 침강소 단독으로 과민성 폐장염을 진단하지는 못하며 원인이 되는 항원에 노출 되었다는 것을 예측하는 지표로 이용이 가능합니다. 정확한 진단을 위해서는 폐 조직을 수술적으로 일부 절제하는 조직 검사가 필요한 경우가 대부분이며 원인물질을 확인하기 위해서는 흡입유발시험과 피부반응시험이 필요합니다.
급성 과민성 폐장염의 경우 원인물질에 더 이상 노출되지 않으면 자연히 회복되므로 원인물질을 피하는 것이 가장 중요하며 증상이 심한 경우는 부신피질호르몬제의 사용을 비롯한 적극적인 치료가 필요합니다. 만성 과민성 폐장염의 경우도 원인물질을 피해야 폐가 손상되는 것을 최대한 줄일 수 있습니다.
식품알레르기는 아토피피부염 뿐 아니라 천식, 두드러기, 아나필락시스, 소화기 증상 등과 같이 다양한 알레르기 증상을 유발시킬 수 잇습니다. 그 중 식품알레르기는 아토피피부염과 관련이 많으며 나이가 어릴수록 식품과의 연관성이 높습니다.
식품알레르기 한 환자가 여러가지 식품에 반응하는 경우가 많아 영양 불량의 위험성이 높아질 수 있습니다. 정확한 식품알레르기 진단을 받지않고 알레르기 발생이 높다는 식품을 무분별하게 제한하거나 영아들의 경우 이유식을 제대로 공급하지 않으면 빈혈이나 구루병 등이 생길 수 있습니다. 따라서 알레르기 전문의의 정확한 진단 후 꼭 제한이 필요한 식품만 제한하도록 합니다.
대부분의 식품알레르기 환자는 식품을 가공하여도 알레르기 반응을 일으키므로 가공식품도 식품표시를 꼼꼼하게 살피고 먹도록 합니다.


설파이트는 주로 식품제조시에 가공 첨가물로 사용됩니다. 설파이트 과민성은 천식환자의 약 10%에서 그 원인이 되고 있으며 설파이트 함유식품(주로 캔류, 인스턴트 식품, 말린 과일이나 생선)이나 약물 섭취시 기관지에 과민반응이 일어나 천식증상이 생기며 드물게는 알레르기성 쇼크까지 유발할 수도 있습니다. 설파이트 과민성에 의한 천식이 의심되는 환자는 알레르기 유발검사를 통한 확진 후 설파이트 함유식품을 일정기간 금하면 증상이 호전되고 근본적인 치료가 될 수 있습니다


알레르기 질환의 원인 항원을 검색하는데 가장 기본적인 진단도구로 상용되고 있습니다. 원인 항원과 증상과의 관계를 확진하기 위해서는 알레르기 증상이 나타난 표적 기관인 눈, 코, 또는 기도 점막에 직접 유발시험을 시행하는 것이 가장 확실한 방법이기는 하나, 시간적, 경제적, 기술적인 문제의 제약이 있어 3차 기관에서만 대부분 가능한 단점이 있겠습니다. 이에 반해 알레르기 피부반응 시험은 짧은 시간 안에 환자에 비침습적인 방법으로 원인 항원을 검색할 수 있는 방법임으로 널리 사용되고 있습니다. 나타나는 피부반응의 원리는 소량의 알레르겐을 투여하여 피부에 존재하는 비반세포 표면에 결합되어 있는, 특이 IgE 항체와 결합하여, 세포질 내 포함되어 있는 각종 화학매체가 유리되어 혈관 확장 및 혈관 투과성 증가 등의 작용에 의해 팽진(wheal) 반응을 일으키게 됩니다.


기관지 과민성은 천식의 특징적인 소견이며, 매우 다양한 기전에 의해서 유발될 수 있습니다. 크게 직접 기관지 평활근을 수축시키는 기전(메타콜린, 히스타민 등), 비반세포나 염증세포에서 여러 가지 화학매개체를 유리(운동, 과호흡), 감각신경을 자극(SO2, bradykinin 등) 기전, 또는 여러 기전이 복합되어 유발될 수 있습니다. 검사실에서는 기관지 수축시키는 약제를 이용하여 기관지과민성을 정량화 할 수 있으며, 히스타민과 메타콜린 천식유발 검사는 다른 천식유발 검사에 비해 표준화와 정량화기가 쉬워 천식진단에 널리 이용됩니다. 천식은 기본적으로 기도가역성을 증명함으로서 진단내릴 수 있으나 경증의 천식 환자와 같이 폐기능이 정상인 경우에는 이 방법을 이용해야 합니다.


천식이 의심될 경우 속효성 베타2 기관지 확장제를 2회 흡입한 후 15-20분에 다시 폐기능 검사를 실시하여 기도 가역성 유무를 판단하는데, 투여 전에 시행한 폐기능보다 1초간 노력성 호기량(FEV1) 수치가 15% 이상, 또는 12% 그리고 200ml 이상 증가시에 양성으로 판정하고 기관지천식의 진단에 중요한 요소가 됩니다.
기관지의 만성적인 염증은 천식의 가장 중요한 소견중 하나이며, 이러한 기관지 염증을 쉽게 조사할 수 있는 간편하고, 재현성이 높고 그리고 유용한 감사법을 개발하기 위해서 많은 방법들이 개발되었는데, 대표적인 것이 기관지 내시경입니다. 하지만 이 방법은 환자에게 위험이 따르고 쉽지 않으며, 전문적인 훈련이 필요한 단점이 있습니다.
고장성 생리식염수를 흡입할 경우 기침이 유발되고 기관지 내강 내로 삼투압에 의해 객담량이 증가하여 쉽게 객담이 배출되게 됩니다. 이렇게 얻은 객담의 세포성분의 분석을 통해서 기관지 내의 염증이 어떤 정도인지 확인하는 방법으로 천식의 진단 및 경과관찰에 이용하게 됩니다.