아이에게 가장 중요한 것을 말하다 『잘 자고 잘 먹는 아기의 시간표』는 0 ~2세 아이를 키우면서 생기는 수많은 수면 문제와 섭식 문제의 원인을 밝히고 ‘잘 자고 잘 먹는 아이로 키우는 방법’을 구체적으로 알려주는 책이다. 두 아이를 키우는 아빠이자 소아청소년과 전문의인 저자가 자신의 블로거에서 풀어내었던 많은 엄마들의 육아 고충 상담과 의사로서의 전문적인 의견, 실천법 등을 엮었다. 두 아이를 키우는 아빠로서, 10년 가까이 아이들과 함께 한 소아청소년과 전문의로서, 5년 가까이 엄마들의 육아 고충담에 일일이 답해줬던 의사 블로거로서의 전문적인 의견과 실천법은 더 많은 아이들을 더 잘 자고 더 잘 먹어 더 잘 놀고 더 건강하게 만들어줄 것이다.
“6개월령을 지나는 아이라면 조금 울어도 괜찮습니다. 큰일 나지 않습니다. 조금 많이, 심하게 운다 싶어도 괜찮습니다. 엄마가 재워주지 않아도 아이는 결국에는 잠을 잘 수밖에 없으니까요. 엄마 품이나 등이 있어야만 잠드는 버릇이 생긴다면 엄마뿐만 아니...
해 뜨면 일어나고, 배고프면 먹고, 해지면 잠드는 아이로 키워라 우리 엄마는 애 네댓씩 낳고도 잘만 길렀는데 나는 왜 애 하나 키우는데 이렇게 힘든 건지, 다른 집 애들은 다들 잘 자고 잘 먹는 것 같은데 우리 애는 왜 이렇게 안 자고 안 먹는 ...
정재호 선생님은 아이들이 건강하려면 무엇보다 잘 자고 잘 먹어야 한다고 생각했다. 그래서 진료를 마무리할 즈음이 되면 잘 자고 잘 먹는 아이로 키우기 위해 부모가 지켜줬으면 하는 항목을 메모해서 엄마들에게 전해주기 시작했다. 병원을 찾는 엄마들에게 매번 메모를 건네고 짧은 설명을 덧붙이는 게 한계에 이르자 2009년 1월부터 블로그를 시작했다. 처음에는 블로그 내용이 아이의 질병과 관련한 내용이 주를 이뤘지만, 시간이 흐를수록 다양한 질문이 올라오면서 차츰차츰 ‘육아 상담실’로 변해갔다. 그 중 ‘잘 안 자는 아이’와 ‘잘 안 먹는 아이’에 대한 고충담은 셀 수 없을 정도였다. 실제로 [수면 교육]과 [잘 안 먹는 아이] 카테고리는 각 포스팅마다 엄마들이 올린 질문 댓글이 150개가 넘을 정도였다. 진료만으로도 하루가 부족하고 블로그 상담글은 아이를 재우고 먹이는 글로 압축되면서 2012년 겨울에 아쉬움을 뒤로 하고 블로그의 소통 기능을 닫아두었다. 그럼에도 불구하고 여전히 잘 안 자는 아이와 잘 안 먹는 아이 때문에 고민하는 엄마들이 가장 먼저 찾는 의사 블로그다.


나는 자라면서 친척중에서도 아기 있는 집이 없었고
친구들 중에 결혼도 먼저 한 편에다가
임신은 1등으로 해서 주변에 육아 선배가 하나도 없었다.
아이를 임신하고 출산하면서
지나치게 유난스럽게 굴고 싶지 않았다.
산모교실이라는 이름으로 열리는
그러나 결국 각종 홍보성 이벤트에 반감이 들기도 했고.
산부인과, 조리원에 가게되면
어련히 알아서 안내 해 주겠지.
그래서 남들만큼 하면 되겠지.
그렇게 생각하고 맘편히 태교나 했었다.
아이를 낳고 조리원에서 나오니
실제적인 문제를 만나게 되었다.
모유수유를 실패하고 나서부터는
더 혼란스럽고 조급한 마음이 들었다.
너무 준비를 안했던 걸까 불안하기도 했다.
미리 사 두었던 각종 육아서들을
다시 읽어 나갈 수록
시원하게 답이 나질 않았다.
육아책에 제시된 평균 분유량이라든지
수면교육 시간표라든지
월령별 발달표가
지금 우리 집에 있는
이 아이를 크게 빗겨나가는 것은 아닐지라도
딱 이 아이를 위한 해법은 될 수 없기 때문이었다.
당황해서, 혹은 궁금해서 찾아볼 수록
구체적인 답은 없는 것 같은 느낌에
막막하기도 하고
육아지식이 쌓여갈수록


이번 박람회는 올해 결혼하는 예비부부를 대상으로 결혼식 준비에 필수적인 정보를 제공하는 전시회다. 국내외 100여개 웨딩 브랜드가 참가해 웨딩드레스, 스튜디오, 메이크업, 신혼여행, 예물, 혼수 등 최신 웨딩 트렌드와 신상품 정보를 선보인다. 2016 F/W 웨딩 트렌드를 한눈에 살펴볼 수 있다.
듀오 웨딩 플래너는 고객과의 1:1 맞춤 상담을 통해 엄선한 웨딩 상품을 고객 취향에 맞게 구성해 소개한다. 웨딩드레스와 턱시도 코너에서는 예비 신랑 신부가 체형에 맞게 예복을 골라 입을 수 있는 무료 피팅 서비스까지 진행한다. 듀오웨드 전문가와 함께 웨딩홀 전문 검색 서비스인 ‘텐웨딩홀’에서 전국 700여개 인기 예식장 정보를 비교하고 간편하게 예약할 수 있다.
업체별로 특별한 할인혜택도 마련했다. 박람회 당일 계약한 예비부부에게는 스튜디오, 드레스, 메이크업 등 웨딩 패키지를 최대 100만원까지 할인해 판매한다. 허니문, 한복, 예물 등 혼수품목도 최대 30%까지 금액을 할인해준다. ‘텐웨딩홀’ 서비스를 통해 예식장 계약 시엔 웨딩홀별 식대 최대 30% 할인과 대관료, 꽃 장식 무료 등 다양한 혜택이 추가로 제공된다.
또한 방문 고객 중 선착순 1000명에게 ‘듀오웨드’와 ‘크리스탈 프롬 스와로브스키’가 콜라보레이션으로 제작한 특별 웨딩주얼리를 선물한다. 현장 방문 고객 중 10명에게는 서울숲에서 데이트 스냅사진을 무료로 촬영할 수 있는 기회를 제공한다. 명품 폐백 세트와 소형가전, 허니문 편집 앨범, 원목 액자 등 푸짐한 경품도 마련했다. 웨딩박람회 참여 및 문의는 듀오웨드 홈페이지 등에서 할 수 있다.
빅마마 이지영, 7월 결혼… 예비신랑은 외국계 기업 회사원


화성의 최대 접근일에 이렇게 날씨까지 좋아서 즐거운 관측이 되었습니다.
또한 번개 관측 공고로 인하여 많은 분들이 모여서 더욱 즐거운 관측이 되었지요.
장비 설치하고 목성을 겨누니 시상이 좋지 못하더군요.
서운한 마음에 몇장 찍어 보기는 했지만 결과는 꽝이네요.
토성은 아직 남중은 아니지만 순간 순간 카시니가 360도 확 돌아가는 모습을 보여 줍니다.
그러나 역시 시상은 그냥 그럭저럭이네요.
워낙 더운 날씨로 인하여 안산대학교 주차장은 후끈 후끈 하더군요.
그래서 시상이 더욱 좋지 않았을 것 같습니다.
많은 분들과 서로의 장비로 비교 관측도 하면서 시간을 소비 하고 나니 시상이 조금 더 좋아지는 듯 합니다.
주차장 바닥이 조금은 진정이 되었나 봅니다.
결국 멋드러진 화성의 모습을 보고 싶었지만 모래폭풍의 영향으로 아직은 본체의 세밀한 모습은 볼 수가 없네요.
3 행성이 다 떠 있으니 목성 봤다, 토성 봤다, 화성 봤다 하면서 그냥 즐거운 시간을 보내기로 했습니다.


‘오월의 어느 봄날’은 임한별의 자작곡으로, 이별의 순서를 밟는 연인들이 느낄 수 있는 다양한 감정들을 섬세하게 표현한 발라드다.
이번 신곡에서는 모노트리의 추대관 작가가 프로듀싱과 편곡에 참여했으며 13인조 오케스트라의 풍성한 사운드와 국내 뮤지션들의 세션 참여로 감정을 풍부하게 표현해 완성도를 높였다.
또한 ‘오월의 어느 봄날’에는 엑소 첸이 함께 했다. 임한별의 폭발적인 미성과 첸의 단단한 목소리가 섞여 새로운 분위기를 만들어냈다.
임한별은 이번 곡을 통해 이별 후 겪는 슬픔, 아픔, 체념 등 모든 감정을 표현했다. 그동안 절절한 가사로 리스너의 마음을 울렸던 그는 또 다시 이별을 겪은 이들에게 공감을 자아낼 것이다.


신곡 ‘오월의 어느 봄날’ 은 이별의 순서를 밟는 연인들이 느낄 수 있는 다양한 감정들을 섬세하게 표현한 발라드곡이다. ‘오월의 어느 봄날’은 임한별이 직접 작사, 작곡, 프로듀싱에 참여했다.
또한 이번 신곡은 임한별의 히트곡 '이별하러 가는 길'의 프로듀싱과 편곡에 참여한 모노트리의 추대관 작가가 참여해 완성도를 높였다. 13인조 오케스트라의 풍성한 사운드, 국내 최정상급 뮤지션들의 세션 참여로 발라드의 무게감을 살려 ‘이별 3부작 발라드’의 정점을 찍었다.
특히 최근 솔로 보컬리스트로 성공적인 변신을 알린 첸(CHEN)이 피처링으로 참여해 기대를 높이고 있다. 지난 10일 선공개 된 티저를 통해 임한별 특유의 미성과 폭발적인 고음, 첸(CHEN)과의 환상적인 하모니로 선보여 큰 화제를 모은 바 있다.


신곡 '오월의 어느 봄날' 은 이별의 순서를 밟는 연인들이 느낄 수 있는 다양한 감정들을 섬세하게 표현한 발라드곡이다. '오월의 어느 봄날'은 임한별이 직접 작사, 작곡, 프로듀싱에 참여했다.
또한 이번 신곡은 임한별의 히트곡 '이별하러 가는 길'의 프로듀싱과 편곡에 참여한 모노트리의 추대관 작가가 참여해 완성도를 높였다. 13인조 오케스트라의 풍성한 사운드, 국내 최정상급 뮤지션들의 세션 참여로 발라드의 무게감을 살려 '이별 3부작 발라드'의 정점을 찍었다.
특히 이번 신곡은 보컬리스트로 성공적인 변신을 알린 엑소 멤버 첸이 피처링으로 참여해 더욱 화제를 모으고 있다. 지난 10일 선공개 된 '오월의 어느 봄날' 티저는 임한별 특유의 미성과 폭발적인 고음, 첸과의 환상적인 하모니를 예고, 곡에 대한 궁금증을 키웠다. 음색과 가창력, 감성까지 모두 갖춘 두 아티스트들의 조합에 대중의 기대와 관심이 더욱 높아지고 있다.


신곡 ‘오월의 어느 봄날’ 은 이별의 순서를 밟는 연인들이 느낄 수 있는 다양한 감정들을 섬세하게 표현한 발라드곡이다. ‘오월의 어느 봄날’은 임한별이 직접 작사, 작곡, 프로듀싱에 참여해 눈길을 모으고 있다.
또 이번 신곡은 임한별의 히트곡 '이별하러 가는 길'의 프로듀싱과 편곡에 참여한 모노트리의 추대관 작가가 참여해 완성도를 높였다. 13인조 오케스트라의 풍성한 사운드, 국내 최정상급 뮤지션들의 세션 참여로 발라드의 무게감을 살려 ‘이별 3부작 발라드’의 정점을 찍었다.
음색과 가창력, 독보적인 감성까지 모두 갖춘 두 아티스트들의 조합에 대중의 기대와 관심이 더욱 높아지고 있다.


북쪽에아소산이 있다. 안라는 뒤에 임나에 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 들어갔는데 고구려와 이미 친교를 맺었다. 말로국의 남쪽을 제대로 즐거움을 드리는~~ 대우국이라 한다. 경기 시라군이 있었으니 본래 남옥저 사람들이 모이는 곳이다. 남만 도침미 완하 비자체의 무리는 모두 조공했다. 남만은 구려의 유종으로서 산월로부터 온 서울출장마사지 자들이다. 비자체는 변진의 비사벌 사람의 취락이다. 완하는 고구려 속노들이다. 백마출장안마 때에 왜인들은 갈리어서 산도에 근거하여 살며 각각 100여국이 있었다. 그가운데 구야한국이 가장 크니 본래 구야본국
원화는여랑을 경기 말하고 백마출장안마 남자를 화랑이라 하며 또 천와랑이라고도 하니, 임금의 명령에 의하여 서울출장마사지 까마귀 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 깃털이 달린 모자를 하사 받는다.모자를 쓰는데에도 의식이 있다. 주해에 이르기를 '때에 큰나무를 모시어 한웅의 제대로 즐거움을 드리는~~ 신상이라 하고 이예 경배한다. 신령스런 나무는 이를 웅상이라 한다'고 하였으니, 상은 늘 있음을 뜻하는 것이니라.
생각컨대저 삼산을 천일이라 하고 지일이라 하고 태일이라 한다. 천일은 조화를 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 주관하고 지일은 서울출장마사지 교화를 제대로 즐거움을 드리는~~ 주관하며 태일은 치화를 주관하느니라.생각컨대 5제는 흑제 적제 청제 백제 황제를 말하나니, 흑제는 생명이 다함을 주관하고, 적제는 빛과 열을 주관하고, 청제는 낳아 기름을 주관하고, 백제는 성숙을 주관하며, 경기 황제는 조화를 주관한다.또 백마출장안마 생각컨대 5령은 태수 태화 태목 태금 태토라 하나니, 태토는 크게 윤택하게 하며, 태화는 녹이고 익히며, 태목은 지어 이


최치원은일찌기 신지의 옛비석에 새겨진 천부경을 얻어 다시 또 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 첩를 서울출장마사지 경기 만들고 이로써 백마출장안마 세상에 전했으니 낭하리의 조각은 바로 모두 그 실체의 제대로 즐거움을 드리는~~ 자취이다.
가을7월 왕의 친척 동생이 여러 사람들에게, 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 ‘선왕께서는 시해 당하시고 나라는 망하여 백성들은 의지할 곳 없다. 제대로 즐거움을 드리는~~ 갈사는 서울출장마사지 두루 안락하기는 하지만 스스로 나라를 이루기 어렵고, 나 또한 재능과 지혜가 부족하여 나라를 새롭게 일으킬 수가 없으니 차라리 항복함으로써 살기를 백마출장안마 도모하리라’ 하고 옛 도읍의 백성 만여명을 데리고 고구려에 투항하니, 고구려는 그를 봉하여 왕으로 삼고 연나부에 경기 안치하였다. 그의 등에 띄와 같은 무늬가 있었던 까닭에 낙씨의 성을 하사하였
경기 신시의말기에 치우천왕이 제대로 즐거움을 드리는~~ 있어 서울출장마사지 청구를 개척하여 백마출장안마 넓혔으며, 18세를 전하여 1565년을 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 누리더라.
'건안은남쪽에 있고 안시는 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 북에 있습니다. 우리 군대의 양곡은 벌써 요동으로 수송할 경기 길을 서울출장마사지 잃었습니다. 지금 안시성을 넘어 건안을 습격하는데 백마출장안마 만일 고구려가 수송로를 끊으면 군세는 궁하게 될 것입니다. 먼저 안시를 공격함만 같지 않을 안시가 제대로 즐거움을 드리는~~ 함락되면 곧 북치고 행진하여 건안을 취할 뿐입니다.'
문자호태열제는 서울출장마사지 명치라고 경기 개원하였다. 11년 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 제노오월의 땅은 고구려에 백마출장안마 속했다. 이에 이르러 제대로 즐거움을 드리는~~ 나라의 강토는 더욱 커졌다.
‘당나라사람들은 패역하기를 짐승에 가깝습니다. 제대로 즐거움을 드리는~~ 청컨대 우리나 그대들은 반드시 사사로운 원수를 잊고 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 경기 지금부터 삼국은 백성들의 뜻을 모으고 힘을 합쳐 곧바로 당나라 서울 장안을 쳐든어가 도륙한다면 당나라 괴수를 사로잡을 수 있을 것이오! 전승의 뒤에 옛 영토에 따라서 연정을 실시하고 인의로써 함께 다스려 약속하여 서울출장마사지 서로 침범하는 일이 없도록 할 것을 영구준수의 계획으로 백마출장안마 함이 어떻겠소?’라고 하며 이를 재삼 권하였으나, 춘추는 종래 듣지 않았으니 애처롭고 가
하백은천하의 사람으로 경기 나반의 후손이다. 백마출장안마 7월 제대로 즐거움을 드리는~~ 7일은 나반이 서울출장마사지 하늘을 건너는 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 날이다. 이날 용왕에게 명하여 하백을 부르나니, 용궁에 들어가 이로 하여금 사해의 뭇신을 주관케 하느니라. 천하는 다른 이름으로 천해라고도 한다. 지금의 북해가 바로 그것이다.
‘나는귀국의 힘있는 신하가 경기 임금을 시해하였으므로 그 죄를 물으려온 서울출장마사지 것이다. 그대의 나라에 들어와서 백마출장안마 싸움을 하게 됨에 말 제대로 즐거움을 드리는~~ 먹이와 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 식량을 공급할 수가 없어서 얼마간 노략질을 몇 곳에서 했었을 뿐이니, 그대의 나라가 예를 갖추어 수교를 기다리면 반드시 회복할 것이다.'라고 하였다. 그러나 고연수는 말했다.
경기 소밀이죽자 아들 사두막이 즉위하였다. 사두막이 둑으니 서울출장마사지 계부 갑비가 제대로 즐거움을 드리는~~ 즉위했다. 갑비가 죽고 경신년에 아들 오립루가 즉위하였고, 그가 죽자 아들 서시가 즉위했다. 그도 죽으니 무신년에 아들 안시가 즉위하였다. 그가 백마출장안마 죽으니 아들 해모라가 즉위했다. 해모라가 죽고 단군 소태 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 5년 우사으 조정으르 번한에 임명하였다. 대저 고등이 항상 그 지모를 탄주하고 무리에 뛰어났기 때문에 제에게 권하여 임명하도록 한 것이라 때에 은나라왕 무정이 막 병사를 일으켜 치려하매
무릇사람의 성품이라는 것은 경기 신의 뿌리다. 그렇지만 신이 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 성품에 그 뿌리를 둔다고 해서 성품이 바로 신 제대로 즐거움을 드리는~~ 그대로가 되는 것은 아니다. 기가 밝게 서울출장마사지 빛나며 어둡고 더럽지 않을때 비로소 참성품이라고 한다. 이로써 신은 기를 떠날수 없는 백마출장안마 것이며, 기도 또한 신을 떠날 수 없는 것이다. 내 스스로가 갖추고 있는 신의 성품과 기가 잘 조화되어 합쳐진 후에 스스로 성품이나 삶을 알 수 있는 것이리라.
인류의조상을 나반이라 한다. 처음 아만과 서로 만난 곳을 아이시다라 한다. 또 사타려아라고도 한다. 어느날 제대로 즐거움을 드리는~~ 꿈에 신의 계시를 받아 스스로 혼례를 이루었으니, 정안수를 떠 놓고 하늘에 알린후 서울출장마사지 돌아가며 술을 마셨는데, 산남의 주작이 날아와서 즐기고, 경기 수북의 신구가 상서를 나타내고, 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 곡서엔 백호가 산모퉁이를 지키고, 계동엔 창룡이 하늘로 승천하고, 백마출장안마 가운데 황웅이 있었다. 천해 금악 삼위 태백은 본디 구한에 속한 것이며 9황의 64민은 모두 그의 후예이다.
세번째절하고 서약하였다.“너희들 스승과 벗에 서울출장마사지 믿음 경기 있기를 힘쓰라. 스승과 벗응 도와 법이 서는 곳이라. 덕과 의는 서로 연마하고 과실은 서로 경계하라. 학문의 제대로 즐거움을 드리는~~ 세움과 사업의 성취는 백마출장안마 모두 스승과 벗의 힘이라. 이것이 믿음과 진실함과 성실함과 근면함이라. 이를 감히 수행치 않을 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 수 있을까?”이에 무리들 소리 맞춰,“예 거부하는 자는 추방하오리다”하였다.
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임인2년 단제께서는 소련 대련을 불러 다스림의 길을 제대로 즐거움을 드리는~~ 물으셨다. 이보다 앞서 소련과 대련은 상을 잘 치루었으니, 사흘동안을 경기 게을리하지 않고, 석달동안 느슨하지 않았고, 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 한해가 지났을때까지 슬퍼 애통하였으며 삼년동안 슬픔에 젖어 있었다. 이 때부터 온통 풍속이 변하여 상을 치룸에 다만 다섯달로 멈추던 것을, 오래될수록 영광된 것으로 여기게 되었다. 서울출장마사지 이 어찌 천하의 큰 성인이라 하지 않을 것이며, 덕으로 교화하면 백성이 이를 따름이 우편말의 빠름과 같다고
먼저겨레가 소중함을 가르치시고는 다음으로 죄인들을 용서하시고, 아울러 사형과 남을 대신하여 책임지고 화를 입는 일을 없앴다. 국경을 지키고 화백회의 결과를 공개하며, 서로 위하고 다 화합하는 마음으로써 겸손하게 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 자기를 낮추는 것으로 경기 스스로의 힘을 길렀으니, 바로 어진 정치의 비롯함이 여기에서 시작된 서울출장마사지 듯 하였다. 때에 동맹을 맺어 공물을 바쳤던 곳은 제대로 즐거움을 드리는~~ 대국이 둘이요 소국이 스물이요 부락이 3624곳이었다.계축 36년 단제께서 돌아가시니 양가인 한율이 즉위


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사물은아름답고 더러움을 떠나서 쓰임이 있는데누가 있어 쓴 오얏이 씨까지 많다고 싫다고 하는가?맏아들은 천자가 되어 조정에 서울출장마사지 남지만둘째부터는 새로 법왕의 가문을 제대로 즐거움을 드리는~~ 이룬다네.충성을 바침은 진실로 신하의 본분이고사랑하는 이들을 떠남은 그게 바로 출세가 아니련가.돌아보며 웃는 늙은이 경기 상념에 빠지면때로 꿈속에 들어 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 하늘 끝까지 아득해라.
만약옹진을 암연이라 한다면 평양은 어디 있어야 하고 해주가 어디 있어야 하느냐?'라고 하며 이는 경기 한반도의 지명일 수 없다'고 하였다.요사의 해주는- 단군세기나 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 북부여기 가섭원부여기에 서울출장마사지 나오는 해두가 제대로 즐거움을 드리는~~ 아닐까? 또는 오늘날 연해주라는 지명의 어원이 된 것은 아닐지?
갑오22년 단군 고우루 34년에 제가 장수를 보내어 배천의 한나라 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 제대로 즐거움을 드리는~~ 도둑들을 쳐부수고 유민과 힘을 합하여 향하는 곳마다 한나라 도둑떼를 연파하더니 그 수비장수까지 사로잡았으며 서울출장마사지 방비를 잘 갖추어 적에 경기 대비했다. 을미 23년 북부여가 성읍을 들어 함복하였는데, 여러 차례 보전하고자 애원하므로 단제가 이를 듣고 해부루를 낮추어 제후로 삼아 분능으로 옮기게 하고는 북을 치며 나팔을 부는 이들을 앞세우고 수만군중을 이끌고 도성에 들어와 북부여라 칭하였다. 가을
대변설의주에 말하기를 [남해현 낭하리의 계곡의 바위위에 신시의 고각이 있다. 그 글에, 라고 있다]고 했다. 또 가로대 [대시에 옛것을 전함에 있어 다만 전해오는 이야기만 의지한지 오래이다. 나중에 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 형상을 그림으로 그렸고 또다시 그림이 변하여 문자가 되었다. 대저 제대로 즐거움을 드리는~~ 문자의 근원은 나라의 풍습에 믿음을 존중하는 것에서 나오지 않음이 없을 것이다. 하나의 기로부터 셋으로 갈려진 기는 곧 극이다. 극은 즉 무다. 서울출장마사지 경기 저
태자는도산에 이르러 일들을 주관했다. 곧 제대로 즐거움을 드리는~~ 회합하여 번한을 통해서 우사공에게 가로대,‘나는 북극 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 수정으 아들이니라. 그대의 경기 왕이 나에게 청하기를 물과 땅을 다스려서 백성들을 도와 이를 구하려 한다 했는데 삼신상제는 내가 서울출장마사지 가서 돕는 것을 기꺼워 하시므로 내가 오게 된 것’이라고 했다. 마침내 천자으 땅의 글이 새겨진 천부왕인을 보이시면서 말하기를
일단스스로 바다를 건너서는 이르는 곳마다 왜국사람들일 겨파하였다. 왜인은 백제의 보좌였다. 백제가 먼저 왜와 서울출장마사지 밀통하여 왜로 하여금 신라의 경계를 계속해서 침범하게 하였다. 제는 몸소 수군을 이끌고 웅진 임천 와산 괴구 제대로 즐거움을 드리는~~ 복사매 우슬산 진을례 노사지 등의 성을 경기 공격하여 차지하고 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 도중에 속리산에서 이른아침 제천하고 돌아오다. 때에 곧 백제 신라 가락의 여러나라가 모두 조공을 끊임없이 바쳤고 거란 평량도 모두 평정 굴복시켰다. 임나와 이왜의 무리는 모두 신


을파소가덧붙여서 말했다.'신시이화의 서울출장마사지 세상은 8훈으로써 경을 삼고 5사를 위로 삼아 교화가 크게 행해져 홍익제물하였으니, 참전이 이뤄지지 않은 곳이 없었다. 지금의 제대로 즐거움을 드리는~~ 사람들은 이 전계에 의해 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 더욱 더 경기 스스로에 힘쓸지면,백성들을 잘살게 하는 일이 어찌 어려운 일로 될까보냐?'
멀리지나간 일을 서울출장마사지 되새겨서 근본에 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 보답함은 곧 금생을 거듭하여 뒤에까지 계속하여 보전하고자 뒤에까지 계속하여 제대로 즐거움을 드리는~~ 보전코자 경기 하는 가르침이다.
“지당한말씀입니다. 아니라 하는 자는 추방하오리다.”하다.다섯번째 절하며 맹세하기를,“너희들 묻사람에게 겸손하기를 힘쓰라. 만인은 모두 천제의 백성이라. 나와 같이 모두 세 가지 참됨을 받아 경기 주성의 바탕을 이룬 바이며 나라힘의 서울출장마사지 원천이 되는 바라. 위가 겸손치 않으면 밑이 떨어져 나갈 것이요, 바른쪽이 겸손치 않으면 왼쪽은 이탈하고 앞이 겸손치 않으면 뒤는 후퇴할지며, 아래가 겸손치 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 않으면 위는 싫어하고, 왼쪽이 겸손치 않으면 바른쪽은 떨어지고, 제대로 즐거움을 드리는~~ 뒤가
<>의주에서 말한다.'개마국은 경기 일명 웅심국이라 하니 북개마대령의 서울출장마사지 북쪽에 있으며 구다국으로부터 거리가 200리이다. 구다국은 옛날에는 독로국이라 칭했고 북개마대령의 서쪽에 있는 나라니라. 월지국은 그 북쪽 500리에 있고, 직구다국 혹은 매구여국은 제대로 즐거움을 드리는~~ 옛 오난하에 있었으며, 뒤에 독로국에 패하여 마침내 금산으로 옮겨 그곳에서 살았다. 구다국은 본래 쑥과 마늘을 산출하던 곳이었다. 쑥은 다려서 복용함으로써 냉을 치료하고 마늘은 불에 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 구워 먹음으로써 재
치루천왕은더욱더 군대의 흠을 갖추고 사방면으로 진격했던바 10년동안 헌원과 싸우기를 73회였으나 장수는 피로의 기색이 서울출장마사지 없고 군은 물러설 줄 몰랐다.뒤에 제대로 즐거움을 드리는~~ 헌원은 여러차례 싸웠으나 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 매양 졌으므로 원한은 더욱 더 커졌다. 군대를 일으켜 우리의 신시를 본따 크게 병기와 갑옷을 경기 만들고 또 지_?의 수레도 만들어 감히 싸움터마다 출전하는지라. 치우천왕은 불같이 진노하사 노여움에 부들부들 떠시더니 형제와 종당들로 하여금 싸움의 준비에 힘쓰도록 하면서 위세를 떨처서
대저신시개천에서부터 18세를 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 전하여 제대로 즐거움을 드리는~~ 1565년이 흘러서 비로소 단군왕검이 나셨다. 웅씨의 비왕으로서 마침내 신시에 대신하여 구역을 통일하고 관경으로 삼한을 나누었으니 이를 서울출장마사지 단군조선이라고 경기 한다.
16세단군 위나 재위 58년신미 원년(BC 1610)무술 28년 구한의 제대로 즐거움을 드리는~~ 여러 한들을 영고탑에 모여 삼신과 상제에게 제사지냈으니 환인 환웅 치우 및 단군왕검을 모시었다. 닷새 동안 크게 서울출장마사지 백성과 더불어 연회를 베풀고 불을 밝혀 밤을 지새며 경을 외우고 마당밟기를 하였다. 한쪽은 횃불을 나란히 하고 또 한 쪽은 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 둥글게 모여 경기 서서 춤을 추며 애한의 노래를 불렀다. 애한이란 곧 옛날 신에게 올리는 노래의 종류를 말함이다. 선인들은 환화에 이름을 붙이지 않고
‘육군은고구려의 조롱거리가 되고 거의 떨쳐 제대로 즐거움을 드리는~~ 일어날 기미도 보이지 않았다. 척후병이 영공의 군기는 흑색 서울출장마사지 깃발(고구려의 군기 색갈)로 에워 싸였다고 보고 하니 세민은 크게 놀랐다. 종내 저 혼자 탈출했다해도 위험을 이와 같있다.'라고 경기 하였으니, <>와 사마공의 <>이 이를 적지 않음은 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 어찌 나라를 위해 치욕스러운 일을 숨기려 함에서가 아닐까보냐? 이세적은 세민에게 말한다.
그렇지만감히 세상에 내지 못하고 이를 비장하였다. 때문에 이 글은 서울출장마사지 문밖을 나서지 못했던 글들이다. 제대로 즐거움을 드리는~~ 일십당 주인이 제대로 즐거움을 드리는~~ 서울출장마사지 경기 백마출장안마 경기 쓰다.


우선 넥슨이 서비스하고 있는 메이플스토리 사용자 계정이 털린 경로가 주요 관심사다. 넥슨쪽은 넥슨 내부에 있는 PC에 악성코드가 심어진 후... 이를 통해 해커가 메이플스토리 사용자 계정정보가 담긴 서버에 침투한 것으로 보고 있다. 넥슨 직원이 쓰는 PC가 해커와 서버 사이에 다리 역할을 했다는 설명이다.
넥슨 관계자는 아직 경찰과 함께 경로를 파악하는 중이지만, 해커가 넥슨 내부 PC를 통해 서버에 침투한 것으로 보고 있다. 라며 아직 넥슨 내부의 어떤 PC인지 해킹과 관련해 내부 직원의 직접적인 행동이 있었는지는 파악되지 않았다”라고 설명했다.
그렇다면 이번 해킹사건은 누구의 소행일까.. 넥슨쪽은 서버에 침투해 사용자 정보를 쓸어간 해커의 아이피가 한국 IP인 것으로 파악했다.. 하지만 IP 위치가 국내라고 해서 국내 해커의 소행이라고 단정지을 수는 없다. IP 정보는 얼마든지 세탁할 수 있기 때문이다.
넥슨 관계자는 침입에 이용된 아이피 주소가 한국주소인 것을 확인했지만 국내 해커의 소행인지는 확실하지 않다..라고 설명했다. 넥슨은 지난 주말부터 경찰과 함께 정확한 해킹 경로와 목적 및 해킹에 이용된 수법 등을 수사 중이다. 언제 수사 결과가 나올지는 알 수 없는 상황이다.


얼마 전 발생한 넥슨 메이플 스토리 계정의 해킹사태는 아마도 해커와 넥슨 측의 금전적인 협상과정이 잘 이루어지지 않아, 해커나 넥슨 중 한 곳이 제보한 게 아닐까 생각되며, 심증 상 해커 쪽이 아닐까하는 보여집니다.. 이번사태의 근본적인 문제는 해킹 자체에 있겠으나 수많은 실효정보를 가지고 있는 업체 측의 허술한 보안관리도 문제가 아닐까 생각될만큼 국내 IT 업체들의 보안 불감증은 정말 큰 문제가 아닐 수 없습니다.
저 역시도 근 11년 정도를 IT 계열 회사에서 근무하고 있습니다만, 직원 PC에 대한 철저한 통제가 이루어지지 않는 것이 대부분이며, 간혹 어느 한 직원 컴퓨터의 바이러스 감염에 따라.. 같이 물려있는 모든 사내 컴퓨터에 바이러스가 퍼진 경우도 심심치 않게 보아왔습니다. 이러한 부분들은 회사에서 사내 지속적인 보안교육을 통해 보안 불감증에 대한 부분을 강화해 나갈 필요가 있으며, 취약한 보안문제가 발생하고 피해가 발생했을 때, 그에 대한 책임을 따지게 하는 것과 같은 조치를 통해 직원 개개인에게 보안문제에 대한 경각심을 부여해야 합니다.
그런데.... 엄밀히 이번 해킹의 원인은 회사직원의 보안불감증에서 비롯된 일일텐데.. 과연 넥슨에서 어떤 책임있는 조치를 취할까요... 캠페인이다 뭐다해서 비밀번호를 바꾸고자 하는 노력을 한다고 하지만, 많은 수의 사람들이 동일한 아이디와 비밀번호를 사용한다고 했을 때, 넥슨 자체의 계정을 바꾸는 것만이 아닌.. 사용중인 모든 계정을 바꿔야하는 개인의 시간적인 손해에 대해서는 어찌 보상할까요?
옥션 사태도 그렇고.. 네이트온 사태도 그렇고.. 이 같은 해킹 사건들이 발생했을 때, 국내 법원의 판결은 늘 업체쪽에 손을 들어줬던 것 같은데.. 넥슨 뿐만 아니라 대부분의 해킹문제들 역시, 직원들의 과실에 의해 발생했을텐데 왜 개인정보보호 책임을 소홀히 한 회사 측의 과실은 인정하지 않는 걸까요?
그리고, 개인정보가 분실되었을 때, 그에 대한 손해의 책임을 왜, 사용자가 입증해야 하는 걸까요?? 개인정보의 유출에 따른 잠재적인 피해에 대해 왜 심각하게 고려하지 않는걸까요... 이번 사태에 따라.. 분명 사용자 클레임이 발생할테고, 그에 따른 민사소송도 진행될 것으로 예상되는데, 이번부터라도 개인정보를 다루는 회사에 대한 책임 소지가 보다 중하고.. 무겁게 다뤄져야 하며, 그로 인해 발생하는 사용자 피해에 대해 보다 명확한 보상이 이루어지길 희망합니다...


청도군 풍각면 봉기2리 마을이 2018년도 ‘소각 산불없는 녹색마을 만들기’ 우수마을로 선정돼 지난 21일 마을쉼터에서 김태술 풍각면장과 마을주민들이 참석한 가운데 현판식을 가졌다. ‘소각 산불 없는 녹색마을 만들기 사업’은 산림청 주관으로 지난 2014년부터 불법소각 근절문화 확산을 위해 전 주민의 참여, 시행하는 사업으로 봉기2리 주민 모두가 합심 단결해 산불 예방에 노력한 결과, 소각 산불 없는 녹색우수마을로 선정됐다. 김태술 풍각면장은 “소각 산불 없는 녹색마을 선정은 마을 이장과 주민 모두가 협력해 단 한건의 산불도 ...


파올로 소렌티노 감독은 그 문제적 상황에 정면으로 도전장을 내밀었다. 아직 83세로 건재한 실비오 베를루스코니를 <그때 그들>의 주인공으로 소환해 영화 속 인물로 재창조 해냈다. 실비오가 어떤 인물인가! 이탈리아 총리를 세 번 역임했으며, AC밀란의 구단주임과 동시에 이탈리아 최대 언론 그룹인 피닌베스트 그룹의 총수이기도 하다. 부와 권력을 모두 갖췄지만 미성년자 성매매와 온갖 추문, 망언으로 정치인생을 마감해야 했던 실비오를 영화화하겠다는 시도 자체가 어쩌면 무모한 도전이었는지도 모른다.
그런 도전적인 시도를 파올로 감독은 <그때 그들>을 통해 한치의 흔들림 없이 자기만의 시선으로 성공적으로 이뤄낸다. 날카롭고 차가운 메스로 실비오의 치부를 가차 없이 해부해내기도 하지만 결국 언젠가는 도려내야 했던 암덩어리를 단호히 잘라내는 감독의 연출력은 영화를 넘어서서 이탈리아 사회에 새로운 에너지를 전달하기에 충분하다. 문제적 인물로서의 실비오를 흥미로운 영화적 인물로 재탄생시킨 <그때 그들>을 좀 더 잘 이해하려면 영화 속에 등장하는 인물들과 실재 인물들 사이의 먼저 살펴봐야 한다.


밀라노에서 은행원인 아버지 밑에서 출생한 실비오(토니 세르빌로)는 밀라노 국립대학에서 법학을 전공 한 뒤 건설업에 뛰어 들었다. 학창 시절부터 밴드를 결성해 나이트클럽 또는 크루즈 무대 에서 콘트라베이스 주자로 활동했을 정도로 흥이 많았던 그는 자신의 쇼맨십을 적극 활용해 아파트 분양권을 따내고 이를 통해 재벌의 길로 들어선다.
재력을 갖춘 그는 방송 진출을 통해 또 다른 수익 창출의 가능성을 엿보고 밀라노의 한 케이블 방송사를 인수하지만 지역에 한정된 케이블 방송사의 영향력이란 미비할 수밖에 없었다. 마침 77년 민영방송 금지조항이 위헌 판결로 폐지됨에 따라 그의 방송사는 공영방송으로 성장할 수 있게 되었는데 이 과정에서 법적인 제약들을 넘어서기 위해 많은 정치인들과 관계를 맺기 시작한다.
실비오는 정치를 함에 있어서 언론의 역할을 가장 잘 이해하고 있었던 사람이었다. AC밀란 구단주로서 축구 경기 결과에 따라 자신의 지지도 또한 변화한다는 걸 알고는 축구를 통한 대중의 마음을 사로잡기 위해 노력하기도 했다. 무능력하고 때로는 천박하며 심지어 스스로의 문제를 세상에 과시까지하는 논쟁적 인물, 실비오 베를루스코니가 총선에서 3선까지 할 수 있었던 중요한 비결 중 하나가 언론이었음은 부정할 수 없는 진실이다.


실비오를 통해서 정치계에 입문하려 했던 세르조 모라(리카르도 스카마르치오)는2010년, 실비오 베를루스코니에게 성매매 여성을 연결해준 혐의를 받았던 사업가 지암폴로 타란티니를 캐릭터화 한 인물이다.
모델을 매니지먼트 하는 세르조는 자신이 관리하는 여성들을 통해서 실비오에게 접근할 계획을 세운다. 이때 여성들을 묘사하는 영화적 태도는 철저히 광고 CF와 자극적인 예능 프로그램 형식을 취한다.
화려하고 과장된 이미지와 강렬한 음악의 활용은 세르조 뿐만 아니라 실비오의 세계가 일종의 물신주의로 가득 찬 시공간임을 폭로한다. 그래서 그들의 행동과 욕망이 얼마나 헛된 것인지를 강조한다.
이러한 비판적 시각은 파올로 감독이 <그레이트 뷰티> 등 이전 작품들 속에서 지속적으로 선보여 왔던 감각적인 연출력의 결과물이기도 하다. 음악과 몽타주를 통해서 인생의 헛됨, 젊음의 덧없음, 자본주의의 천박함을 드러냈던 파올로 감독은 현재 이탈리아를 대표하는 가장 스타일리시한 연출력을 지닌 감독임에 틀림없다.


실비오에겐 두 명의 공식적인 아내가 있었는데, 영화는 두 번째 아내였던 베로니카 라리오(엘레나 소피아 리치)를 비중 있는 인물로 등장시킨다. 한때 배우였던 그녀는 실비오와 20살 가까이 차이 나지만 미성년자 성매매 등 여러 혐의들에도 불구 그와 24년간 결혼 생활을 유지 했다. 총리 아내로서 국가와 대중이 강요하는 이미지에서 벗어나 공적인 행사에 남편과 동행하지 않기로 유명 했고, 특히 낙태 문제와 배아 실험 문제와 같은 민감한 정치적 사안이 발생할 때마다 우회적으로 자신의 입장을 드러내기도 했다.
주관이 확실하고 타인의 시선에도 흔들림 없던 그녀의 당당한 태도는 <그때 그들>에서 실비오를 정면으로 비판할 수 있는 유일한 대안으로 활용된다. 권력을 움켜 쥔 그의 말 한 마디에 인생이 뒤바뀔 수 있는 주변 인물들은 실비오 앞에서 쉽게 자신의 속내를 꺼내지 못한다. 오직 그의 아내, 베로니카만이 실비오의 민낯을 철저히 까발릴 수 있다. 그래서 베로니카의 대사들은 때로 강한 청량감으로 관객의 마음을 속 시원하게 만들어주기도 한다.
감독은 바로 이 지점을 적극 활용해 이탈리아 대중의 마음을 대변하기도 하는데, 대중이 실비오에게 갖고 있던 여러 애증의 관계를 베로니카와 실비오의 관계로 대치시켜 표현해내기도 한다. 베로니카가 영화 내내 보여주는 무기력한 태도는 실비오에 의해 몰락해버린 이탈리아 경제와 도덕성에 지쳐버린 대중들을 반영한 것이다. 더불어 영화 마지막 베로니카의 선언은 이탈리아 대중들이 실비오에게 전한 선언이자 감독이 영화를 통해 대중의 속내를 폭로한 대목이기도 하다.


파올로 소렌티노 감독은 그런 문제적 인물을 동시대에 영화로 표현하며 자신의 목소리를 전한다. 그가 전하고자 했던 메시지는 분명해 보인다. ‘과연 문제적 남자, 실비오 베를루스코니는 누구인가?’ 감독은 이 질문에 대한 답을 영화 속에서 선명하게 드러내지 않는다. 오히려 여러 상징과 단선적이지 않은 서사, 과장된 이미지와 음악의 활용을 통해서 관객들로 하여금 실비오란 인물을 새롭게 보도록 요구하고 있다. 이는 관객들이 가져야 할 정치적 안목에 대한 주체성을 독려하는 대목이기도 하다. 언론이 만들어내는 가상의 이미지가 아닌 날것 그대로의 본 모습을 목도케 하고 판단은 각자의 몫으로 남기는 감독의 태도는 미디어의 역할이 강조되고 있는 이 시대에 영화만이 할 수 있는 최선의 무기인지도 모르겠다.
앞서 얘기했듯이 <그때 그들>은 파올로 소렌티노 감독의 인생 3부작 중 <그레이트 뷰티> <유스>에 이은 마지막 작품이다. 세 작품 모두 다소 불친절한 이미지 과잉으로 인해 피로감을 얻을 수 있고, 화면 안으로 들어가 하나씩 음미할 정도의 적극적인 해석을 강요(?)받기도 하지만, 그럼에도 판단의 기준을 관객의 몫으로 돌리는 감독의 영화에 도전할 가치는 있다. 만약 <그때 그들>를 관람할 예정이라면 전작을 보고 극장으로 향하는 것을 추천한다.


정대화 상지대 교수(61)는 2000년대 초 정치개혁에 대한 시민사회의 열망이 제도 정치권을 압박할 때 항상 앞자리에 있었다. 그는 무능하고 부패한 정치인의 퇴출을 외치며 낙천낙선 운동을 벌이면서 파장을 일으켰던 2000년 ‘총선시민연대’에서 대변인을 맡았다. 2004년엔 유능한 정치인의 국회 진출을 돕기 위한 ‘총선물갈이연대’를 만들어 공동집행위원장을 했다. 2007년 대선정국에서 여당이었던 열린우리당과 시민사회가 힘을 합쳐 만든 대통합민주신당에서 오충일 대표를 보좌하는 비서실장을 맡기도 했다. 정 교수는 텔레비전 토론 프로그램 단골 출연자였으며, 각종 신문에 칼럼을 기고했다. 한국 정치의 특징, 정치개혁과 민주화 등을 분석하는 논문과 책을 활발하게 내는 등 학자로서의 전도도 밝았다.
그러나 정 교수는 사명으로 여겨온 정치개혁, 사회개혁에 관한 발언이나 연구활동을 지난 10년간 거의 하지 못했다. 상지대 교수협의회 공동대표로서 사학비리의 상징적 인물인 김문기 전 총장에 반대하는 활동을 주도하느라 일체의 대외적인 활동을 스스로 끊었다. 매년 2편가량 학술논문을 발표해온 그였지만 2010년부터 올해 사이에 발표한 학술논문은 겨우 1편이라고 한다. 학교 측으로부터 40건이 넘는 고소·고발을 당했고, 해임되기도 했다. 기나긴 ‘투쟁’ 끝에 김문기 전 총장은 해임됐고, 지난해 말 상지대에 임시이사가 선임되면서 ‘김문기 체제’가 일소됐다. 정 교수는 해임이 부당하다는 법원 판결을 받고 학교로 돌아왔다.


“상지대에 몸담으며 우리 사회에서 변화와 개혁을 가장 강하게 저항하고 있는 것 중 하나가 사학이라는 사실을 깨달았어요. 사학을 바꾸는 것은 정치개혁을 말하지 않고도 정치를 바꾸고 사회를 바꾸는 길이라는 생각이 들었습니다. 뿌리가 바뀌지 않는데 꽃이 달라지길 기대할 수는 없는 것 아닙니까. 내가 오랫동안 꽃을 바꾸려고 했는데 사학의 본질을 건드리는 것이 바로 뿌리를 바꾸는 것이라고 믿게 됐습니다.”
학교 측으로부터 수없이 고소를 당하고, 파면을 당하고, 심지어 형사고발까지 당하는 과정에서 그와 가족이 감당해야 했던 고초는 이루 말할 수 없었다. 그는 경찰과 검찰, 법원이 집으로 등기우편으로 보낸 소환장, 출석통지서만 해도 300~400통에 달했을 것이라고 회고했다. 그는 “나는 별다른 충격을 못 느꼈는데 내가 못 느낀 충격을 가족들이 다 받았더라”라고 말했다. “한번은 아내와 말다툼을 했는데 아내가 그래요. ‘당신은 잘려도 헬렐레, 연구년을 못 가도 헬렐레, 징역 10월이 구형돼도 헬렐레 하고 다녔지만, 그 얘기를 전해들은 내 심정은 어땠겠느냐’라고요. 제가 할 수 있는 말은 ‘나중에 잘해줄게’라는 것밖에 없더라고요.” 시원시원하게 말하던 정 교수의 목소리에서 잠시 물기가 배어나왔다.
사학비리 문제의 근본 해결 방안은 뭘까. 그는 “사학이 사유재산이라는 허구 또는 신화를 걷어내야 한다”고 말했다. 그는 “사학 문제에서 가장 본질적인 논점은 재산권”이라면서 “이미 학교라는 공공기관과 교육이라는 공공사업에 바쳐진 재산이 사유재산이라고 하는 것은 빈약하고 공허한 논리이지만 잘 먹혀온 것도 사실”이라고 말했다.
‘사학의 재산권’ 문제는 상지대 사태의 촉발 원인이기도 하다. 상지대 정이사 체제를 무너뜨리고 김문기씨 복귀의 길을 터준 2007년 대법원 전원합의체 판결의 본질이 사학의 재산권 인정이기 때문이다. 정 교수는 “그 판결로 정부에 사학분쟁조정위원회라는 게 생겼고 상지대뿐 아니라 퇴출됐던 여러 비리사학이 복귀했다”면서 “하지만 학교는 어느 누구의 사유재산으로 봐선 안된다는 법원 판결이 이어지고 있으며 헌법재판소도 비슷한 취지의 결정을 했다”고 말했다.
정 교수는 사학비리 문제의 구조적인 해결로 가는 길을 절반쯤은 지나왔다면서 낙관적으로 전망했다. 등록금 인상이 제약되고 신입생이 줄면서 사립대에 국고 지원이 갈수록 늘어날 수밖에 없는데, 국고 지원에는 정부의 감독이 필수적이기 때문이다. “재산권에 관한 문제가 정리되고 정부가 사학을 지원한 다음 감독하면 사학비리 문제는 자연스럽게 풀립니다. 그리고 과거 사학이 민주화됐다가 비리재단 복귀라는 반동을 경험했고, 이제 다시 비리재단이 무너지고 있기 때문에 이 문제에 대한 사회적 공감대도 형성됐다고 봅니다.”
“어쩌다 보니 상지대와 떼려야 뗄 수 없는 관계가 돼 버렸다”고 말하는 정 교수는 이제 4년 뒤면 정년을 맞는다. <상지대 민주화투쟁 40년> 출간으로 지난 투쟁을 종합 정리한 그의 시선은 이제 미래로 향하고 있다. 정 교수는 “그간 이 문제에 헌신해왔던 교수들, 학생들이 ‘이제 김문기와의 싸움은 끝났다, 이제는 학교를 살려보자’면서 방향을 전환하고 있고 준비도 하고 있다”면서 “그렇게만 된다면 지금도 사학비리로 고생하고 있는 다른 학교들에게도 희망을 안겨줄 수 있을 것”이라고 말했다.


대중음악과의 조우 나의 학창시절만 해도 주류의 음악은 단연 팝송 이였다.왠지 K-POP은 수준이 떨어지는 그리고 통상적인 산파타령에 신물을 느낄때가 있었다. 그러나 서구음악이 우리의 귀를 점령하고 있을때 우리 고유한 정서를 내포하면서 음악적 정체성을 이어나간 가수들이 있지 않을까 있다면 누굴까?, 단순히 음악사적 맥락은 제외하고서라도 말이다. 늘 궁금했었다. 팝을 대신할 정도로 국내대중가요의 부상의 씨앗은 무엇 이였을까? 그건 생각컨데 두 가지로 나눠 볼 수 있다. 하나는 평범한 일상을 담아내는 편안한 음악의 한 축 과 극도로 정제된 시 적인 가사, 푸념 하듯이, 혹은 담담하게 소화해 내는 가창력 과 감수성이 풍부한 뮤지션들의 노래라는 다른 축. 그러한 두 가지 측면을 이해하면서 읽어 본다면 나름 신선한 시도이지 않을까 ..


“비만은 단순히 몸무게가 많이 나가는 게 아니라 체내 지방조직이 과잉 축적된 상태를 말한다. 또래 아이보다 체질량지수(BMI)가 85 백분위 이상이면 과체중, 95 백분위 이상이면 소아비만이라고 한다. 소아비만이라면 어릴 때부터 동맥경화, 당뇨병, 심근경색, 뇌졸중 등이 나타날 수 있고 합병증도 빨리 생길 수 있다. 운동능력도 떨어져 키 성장에 문제가 되며 관절에도 무리가 갈 수 있다. 지방세포에서 나오는 호르몬이 뇌하수체 성선 호르몬을 자극해 사춘기를 빨리 오게 해 성조숙증이나 성장판이 일찍 닫히는 등 여러 가지 문제가 생길 수 있다.”


Q. 운동을 많이 하면 해결되지 않나.
“운동만으로 해결하기 어렵다. 균형 잡힌 식이요법을 하는 것이 중요하다. 피자 한 조각 열량은 480㎉ 정도인데, 이를 소비하려면 2시간의 걷기나 자전거, 1시간의 달리기가 필요하다. 비만 어린이는 대부분 운동하기 싫어하고 식욕조절이 어려워 가족들이 함께 식사를 조절하고 운동을 하면 좋다”.
Q. 소아비만 치료에 고려할 점은.
“성인비만 치료는 체중 감량이 목적이지만, 소아비만은 비만도를 줄이는 게 목표다. 체중 변화가 없어도 키가 크면서 비만 위험도가 줄기 때문이다. 어린이는 자기조절을 잘못해 부모가 적극적으로 협력해야 한다. 또한, 성장에 지장을 주는 극단적 저칼로리요법은 절대 하지 말고 약물요법도 특별한 경우를 빼고는 하지 않는 게 좋다.”
<도움말= 채현욱 강남세브란스병원 소아청소년과 교수>
채현욱 강남세브란스병원 소아청소년과 교수


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영상정보처리기기 위치 병원 출입구 및 복도, 대기실, 데스크(영상,외래,병동,원무,척건), 엘리베이터 입구, 의료폐기물 보관실 입구, 입원대기실 등
영상정보처리기기 촬영범위 출입구, 복도, 엘리베이터 입구, 데스크, 폐기물 보관실 , 입원대기실 등
안내판은 촬영범위 내에서 고객이 알아보기 쉬운 장소에 누구라도 용이하게 판독할 수 있게 설치하며, 안내판의 규격은 20 * 13cm로 합니다. 다만, 위 규격은 설치 장소의 여건에 따라 변경될 수 있습니다.


레이캬비크에는 숨은 진주 같은 멋진 명소들이 가득합니다. 관광객으로 붐비는 곳에서 바가지 쓰고 싶지 않다면 지금부터 설명 드리는 맛집, 관광 명소, 카페와 바 등을 눈 여겨 보시고 한번 방문해보세요!
대도시는 아니지만 레이캬비크(Reykjavík)는 연중 내내 다양한 일과 이벤트가 개최되는 활기 넘치는 도시예요. 음악 공연, 각종 맛집과 레스토랑, 카페, 클럽, 박물관, 공원으로 꽉 찬 레이캬비크에서라면 남녀노소 누구든 즐거운 시간을 보낼 수 있습니다.
다양한 볼거리, 즐길 거리, 먹거리가 있는 레이캬비크. 관광객의 수가 증가하면서, 엄청난 유명세를 얻은 곳도 있고 아직은 조금 덜 알려진 곳들도 있습니다.
이 글에서는 레이캬비크 주변 지역의 숨겨진 명소들을 소개해드리려고 합니다. 다양한 분야에서 독특한 매력을 자랑하는 장소들이지만 아직 관광객 인파가 몰리지 않은 곳들이에요. 여행 패키지에는 등장하지 않아도 현지인들이 즐겨 찾는 곳들을 방문하고 싶은 분들께 추천하고 싶습니다.
많은 관광객들이 찾는 곳을 벗어나, 덜 알려져 있지만 충분히 매력적인 레이캬비크 주변 지역의 명소와 액티비티를 한번 경험해보세요. 레이캬비크의 숨은 진주 같은 명소들을 만나보시고 모험을 찾아 떠나 보세요!


현지의 영화 팬들은 레근보인 극장이 있던 바로 그 곳에 비오 파라디스(Bíó Paradís)가 들어온다는 소식을 듣고 매우 반가워했습니다. 비오 파라디스에서는 독립 영화 및 해외 영화뿐 아니라 오랫동안 사랑 받아 온 클래식과 컬트 영화도 만날 수 있습니다.
매력적인 분위기의 비오 파라디스는 단순한 영화관 만은 아니에요. 다양한 포스터도 구매할 수 있고, 카페에서는 생맥주도 마실 수 있습니다(아이슬란드 영화관에서는 드문 일이에요). 더불어 영화 팬들을 위한 다양한 이벤트도 개최하고 있습니다. 영화 “더 룸(The Room)”의 시사회, 1980년대 아이슬란드 뮤지컬 싱어롱 이벤트 등 다양한 행사가 개최되니 한번 들러보세요!


노르딕 하우스 도서관의 가장 큰 특징은 바로 도서관에 비치된 모든 책과 영상물이 전부 덴마크어, 스웨덴어, 노르웨이어, 핀란드어, 페로스어 및 서부 그린란드어 등 스칸디나비아 문화권의 작품이라는 거예요. 영어나 아이슬란드어로 제작된 것은 비치되어 있지 않습니다. 개인적으로 제가 가장 좋아하는 곳은 바로 지하실인데, 이 곳에서는 아르토텍(Artótek)을 감상할 수 있기 때문이에요. 아르퇴텍은 노르웨이 예술 모음집으로, 정기 도서관 이용카드가 있는 분이라면 누구든 대출이 가능합니다.


각 에피소드는 극본을 직접 작성하여 독특한 매력이 살아 숨쉬고, 전 세계에서 스타 게스트들을 초청해 공연을 펼치는 형식입니다. 웹사이트를 참조해서 다음 공연이 언제 진행되는지 확인해보세요!
캬바레는 오랜 역사를 자랑하는 성인들을 위한 엔터테인먼트로, 음악과 춤, 드라마와 나레이션을 더해 선보이는 형식입니다. 성인들을 위한 유머와 다양한 의상을 입고 선보이는 퍼포먼스를 감상해보세요. 2016년에 처음 설립된 레이캬비크 캬바레는 캬바레 특유의 공연을 만끽할 수 있는 곳으로, 매번 인상적이고 재미있는 쇼를 선보이고 있습니다.


남에게 알려주고 싶지 않은 보석 같은 액티비티 하나를 만나보세요! 비정기적으로 개최되는 키요신(Kjósin)의 스웨아트 산장(sweat lodge) 체험은 평생 잊지 못할 독특한 추억을 만들어 드릴 거예요. 미국 원주민의 전통을 본 따 만든 진흙 이글루에서 영혼을 정화하며 자유롭게 대자연과 호흡하는 액티비티입니다.
소규모 또는 개인의 요청이 있을 때에만 개최되는 이벤트이기 때문에 정기적으로 열리지는 않습니다. 영혼의 장벽을 태워 버리며 영적인 체험을 추구하는 동안, 게스트들은 함께 노래를 부르며 토지의 영을 위해 기도합니다. 홈페이지를 참조해 전화 번호로 연락하거나, 페이스 북의 그룹에 가입해서 새로운 이벤트 및 업데이트 소식을 받아보세요.


임프로브 아이슬란드는 그날 저녁의 일들을 소재로 예술을 만드는 아티스트들의 모임입니다. 따라서 내용이 같은 공연은 등장하지 않습니다. 각각의 공연은 대략 1시간 가량 소요되며, 리허설이 없고 매일 밤 공연 초반에 관객의 참여로 공연의 주제와 배우들의 역할을 결정합니다.
공연의 구성은 매우 다양합니다. ‘해롤드(Harold)’가 가장 유명한 형태이며, 이벤트 형식, 2인극, 1인극 등 다양한 종류로 그날 밤만을 위한 특별한 공연이 펼쳐집니다. 다른 관객들과 함께 어울려 분위기에 따라 즐겁게 웃어보세요! 쓰요드레이쿠시드(Þjóðleikhúsið) 지하실에서 매주 수요일마다 개최되는 독특한 공연을 감상해보세요. 눈물이 나도록 웃는 멋진 추억을 만들어 드릴 거예요!


힐다르(Hlíðar) 근처 도심에서 자란 현지인인 저는 일요일이면 언제나 외스큐흘리드로 하이킹을 떠났습니다. 레이캬비크 중심지에 위치한 작은 언덕인 이 곳은 소나무가 자라고 있어 짧은 하이킹을 즐기기에 제격이에요.
다양한 하이킹 코스가 준비되어 있어 여유롭게 숲 풍경을 감상하며 하이킹을 즐길 수 있습니다. 도심의 번잡한 일상과 스트레스를 깔끔하게 비우고 오는데 최고예요.
숲 속에는 2차 세계 대전 당시 미 육군에서 사용하던 벙커가 숨겨져 있습니다. 언덕 꼭대기에는 펄란(Perlan) 전망대가 있으니, 꼭 들러보세요. 꼭대기에 설치된 6개의 물탱크가 마치 돔처럼 보이는 랜드마크 건물입니다. 숲 속 하이킹을 즐긴 다음 펄란의 전망대에서 도심 전경을 파노라마 뷰로 감상해보세요!


아이슬란드 인들은 엘프들이 바위 틈에 집을 짓고 산다고 믿는다는 이야기, 들어 보셨죠? 하프나피외르뒤르(Hafnarfjörður)의 항구 마을인 헤들리스게르디는 정말 엘프가 살고 있을 것 처럼 신비로운 자태를 자랑합니다. 레이캬비크에서 약 10km 정도 떨어져 있지만 크게 보면 수도권 지역에 포함되는 헤들리스게르디는 하프나피외르뒤르 용암 공원이라고도 불립니다. 마치 동화 속 한 장면을 그대로 옮겨 놓은 듯한 모습으로, 고대 민속 설화에 등장하는 신비로운 생명체들이 금방이라도 등장할 것 같은 풍경이에요.
엘프들이 살고 있다고 믿든 안 믿든, 작지만 매력적인 숲을 한 바퀴 산책해보세요. 소란스런 도심의 소음을 벗어나 편안한 휴식을 취할 수 있을 거예요. 하르나피외르뒤르 중심지의 바이킹 빌리지(Viking Village)는 친구와 함께 방문하면 즐거운 시간을 보낼 수 있을테니, 꼭 한번 들러보세요!


아이슬란드에는 여름마다 가족 행사로 치르는 전통이 있습니다. 바로 “베르야모(Berjamó)라 부르는 야생 베리 따기 전통인데요, 여름을 맞아 산에 열린 야생 베리류 들을 따기 위해 교외로 나가곤 합니다. 하지만 입에 침이 고일 정도로 맛있어 보이는 블루베리와 야생 베리를 따려고 굳이 멀리 나가진 마세요! 약 3,200헥타르에 달하는 헤이드뫼르크는 레이캬비크 시에서 관리하는 지역으로, 베리류 덩굴, 자작나무가 빼곡히 심어져 있고 다양한 산새들이 살고 있습니다. 엘리다바튼(Elliðavatn) 호수 남동부 가르다바이르(Garðabær)의 외곽에 위치하고 있어, 도심에서 접근하기 편리해 현지인들이 많이 찾는 곳이에요. 인파에서 벗어나 한적한 숲을 거닐며, 야생 베리의 맛을 음미해보세요!


레이캬비크 중심부 구룬다스티귀르(Grundarstígur)에서는 과거 음악, 예술과 역사의 중심지 역할을 했던 한네사르홀트를 만날 수 있습니다. 작고한 시인이자 아이슬란드의 초대 총리였던 한네스 하프스테인(Hannes Hafstein)의 주택이었던 건물을 개조해서 만든 식당으로, 지나간 과거의 문화를 회고하며 멋진 식사를 즐길 수 있는 곳이에요. 시내 중심부에 있기 때문에 진정 숨겨진 보석 같은 식당입니다.
세심한 손길로 만든 한네사르홀트(Hannesarholt)의 음식은 품격 있는 맛을 자랑합니다. 낮 시간에는 케익과 커피 한잔의 여유를 즐겨보세요. 주중에는 아침 식사, 주말에는 브런치 장소로 권하고 싶습니다. 오늘의 생선요리나 채식 특선 요리 등도 추천하고 싶어요. 역사적인 의미가 가득한 아름다운 공간에서 멋진 식사를 즐겨보세요!


여러분만 알고 있는 레이캬비크의 멋진 명소들이 있다면 댓글로 공유해주세요!
아이슬란드의 음주 문화를 체험하고 싶으신가요? 아이슬란드 최고의 수제 맥주를 마셔보시고 싶으신가요? 레이캬비크에서 최고의 수제 맥주를 마실 수 있는 bar가 궁금하신가요? 레이캬비크에서 요즘 수제 맥주가 유행하는 건 현지인들과 관광객들 모두에게 반가운 소식일 겁니다. 예전에 레이캬비크의 술집들은 바이킹이나 칼스버그 같은 단순한 라거 맥주만을 취굽했었...
다채로운 예술과 음악부터 전 세계적으로 널리 알려진 문화와 역사 유산까지, 레이캬비크(Reykjavík)는 재미와 모험으로 가득 찬 하루를 선사해드릴 거예요. 어떤 것부터 시작하면 좋을까요? 레이캬비크 내부와 주변에서 꼭 해봐야 할 10가지를 알아보세요! 다양한 레이캬비크 투어에 대해 알아보세요. 문화 투어를 통해 레이캬비크를 체험해보세요....


교육은 학교에서만 이루어지지는 않는다. 학교 이외에, 가정 또는 사회에서도 교육은 이루어진다. 또한 교육은 청소년기에만 이루어지는 것도 아니다. 청소년기를 포함하여 유아기, 장년기, 노년기등 인간의 일생동안에 걸쳐서 교육은 이루어진다. 교육은 인간의 평생 동안에 걸쳐서 모든 장소에서 이루어진다. 이것이 교육의 형태에 관한 가장 넓은 개념이며 최근에 활발히 논의되고 있는 평생교육의 개념이다.
평생동안에 걸쳐서 이루어지는 교육은 크게 둘로 나눌 수 있는데, 그 하나는 학교교육이며, 다른 하나는 학교 외 교육이다. 사람에 따라서는 전자를 형식교육, 후자를 비형식교육이라고도 한다. 학교 교육은 유치원부터 대학원에 이르기까지 `사다리식` 제도를 유지하고 있다. 그러나 학교 외의 교육은 이러한 계제를 이루고 있지 않으며 가정교육, 사회교육이 모두 학교 외 교육에 속한다. 또한 학교교육에서는 비교적 장기간에 걸쳐서 체계적인 교육과정이 제공되지만, 학교 외의 교육은 대부분의 경우 단기간에 걸쳐서 피교육자의 필요나 흥미를 최대한으로 반영시키는 교육과정이 제공된다. 여기에 무형식 학습, 환경에 의한 우발적 학습까지 포함하는 경우도 있다.
평생교육개념의 발전과정을 살핌에 있어서 먼저 평생교육의 개념을 명백히 할 필요가 있다. 평생교육의 개념이 나타난 것은 불과 35여년 정도 밖에 되지 않기 때문에 아직도 개념의 모색 및 정립의 문제가 논의되고 있다. 먼저 평생교육에 대한 정의를 살펴보고 평생교육에 내표된 개념들을 분석적으로 고찰할 필요가 있다. 그리고 평생교육과 혼동하기 쉬운 유사개념들을 정의함으로서 평생교육과의 관계를 명백히 하고자 한다.
평생교육이란 문자 그대로 일생동안 즉, 요람에서 무덤까지 평생을 통하여 계속적인 교육을 받아야 함을 의미하며, 이는 급격히 변화하는 현대사회의 환경 속에서 단절과 불균형의 현상을 극복하고 개인과 사회의 계속적인 자기발전과 갱신을 할 수 있도록 한정된 기간의 교육으로서의 형식적인 학교교육과 비형식적인 교육인 사회의 다양한 교육기능을 개편․강화하고 효과적으로 교육역량을 극대화함으로서 인간이 일평생 동안을 통하여 보다 의도적이며


지난 21일 Olive 신개념 TV-온라인 생방송 쿠킹 클래스 '집쿡라이브'가 첫 방송부터 쫄깃한 재미를 선사했다. 생방송이라는 특성상 제한된 시간과 상황 속에서 온라인 수강생들과 함께 요리를 완성해 쿠킹 클래스를 마치는 것이 관건이다.
첫 주자로 나선 이연복 셰프는 그간 방송에서 보여준 적 없던 모습으로 뜻밖의 웃음을 안겼다. 이날 이연복 셰프는 바지락 해물 짬뽕과 오징어 볶음밥을 선보였다. 방송 시작 전 그는 40분 안에 두 가지 요리를 가르칠 수 있다고 자신했다. 하지만 예상치 못한 온라인 수강생들의 요리 속도와 질문들이 시간을 점점 지연시켰다.
시간 내에 요리를 끝내지 못할까 발을 동동 구르는 셰프의 모습에 시청자들은 웃음보를 터뜨리는 한편 한마음 한 뜻으로 응원을 보내기도 했다. 결국 조세호와 규현을 포함한 모든 수강생들이 셰프 수준의 요리를 완성해내며 성공적인 첫 쿠킹 클래스를 마쳤다.
'집쿡라이브'는 첫 방송부터 생방송의 묘미를 제대로 보여줬다. 프로 셰프의 인간미 넘치는 모습, 돌발 상황에서 등장한 현실 꿀팁 등이 화제를 모았다. 이연복 셰프는 요리 시간을 줄이기 위해 정석적인 방식이 아닌 다양한 현실 요리팁을 보여줬다. 달걀을 풀어서 넣지 않고 프라이팬에 바로 투하해 뒤섞으며 볶는 것 등이다. 이에 규현이 "셰프님 그래도 되는 거냐"라고 놀려 웃음을 안겼다.
이연복 셰프에게도 생방송 쿠킹은 기분 좋은 경험이었다. 이날 방송에서 그는 "불러준다면 다시 나오고 싶다"라고 말하며 긍정적인 모습을 보였다. 아래는 성공리에 첫 도전을 마무리한 이연복 셰프가 직접 전하는 일문일답 첫 방송 소감이다.
A. 칭찬이 많아서 기분 좋았습니다. 촬영이 끝나고 댓글을 읽었는데 너무 재미 있었어요. 제가 긴장한 모습을 봤는지 "셰프님 파이팅!" 이런 댓글들이 올라왔더라고요.


다양한 빈티지 의류 중에서도 가장 인기 있는 것은 90년대에 만들어진 것이다. 전문가들에 따르면 이 시기는 다양한 음악 장르가 공존한 시기. 로큰롤 전성기에 힙합도 싹을 띄우기 시작했다. 이런 음악적 자유분방함이 패션에도 영향을 끼쳤다는 것이다.
‘라운드 투’에서 만났던 크리스 데이비스라는 14세 소년도 90년대 패션의 광팬이다. 빈티지 티셔츠를 구입하기 위해 샌디에이고에서 일부러 LA까지 왔다는 그는 “내 나이보다 오래된 셔츠만 입고 싶다. 90년대 패션이 아니라면 아예 입지 않는다”고 말할 정도다.


왜 낡은 옷에 열광하는 젊은층이 늘어나는 걸까? 전문가들이나 빈티지 옷을 좋아하는 사람들은 소셜미디어의 영향을 가장 큰 이유로 꼽는다. 유명인들의 패션 스타일이 소셜미디어를 통해 유행에 민감한 젊은층에 빠르고 광범위 하게 전파된다는 것. 새크라멘토에서 빈티지 의류를 구입하기 위해서 LA에 왔다는 브라이언 러브(24)는 “래퍼인 칸예 웨스트나 디자이너 제리 로렌조와 같은 사람들이 빈티지 패션을 입는 것을 보고 관심을 갖기 시작했다”며 “최근에는 많은 유명인들이 자신의 빈티지 패션을 소셜 미디어를 통해 뽐내고 있다”고 말했다.
LA에서 빈티지 의류점 ‘커런트 어페어’를 운영중인 리처드 웨인라이트는 다른 해석을 내놓았다. 인터넷의 등장으로 소비자들이 ‘새 옷’에 쉽게 싫증을 느끼게 됐다는 것이다. 그는 “패션쇼에서 새롭게 발표되는 옷이라도 이미 6개월 전부터 언론에 소개된다. 런웨이에서 옷이 소개될 때쯤이면 이미 소비자들은 질린 상태다. 하지만 빈티지 옷은 다르다. 유행을 덜 타고 쉽게 질리지 않는 면이 있다”고 말했다. 빠른 유행 변화와 비슷한 디자인의 제품이 생산, 유통되는 이른바 ‘패스트 패션’에 대한 반작용으로 빈티지를 찾고 있다는 것이다.
제리 로렌조를 보고 빈티지 옷을 구매하기 시작한 앨버트 김(24·학생)씨도 이런 진단에 동의했다. 빈티지가 나만의 개성을 살리는 데 제격이라고 생각하는 젊은층이 많다는 것이다. 김씨는 “빈티지의 가장 중요한 특징 중 하나는 희소성이다. 대량생산 되는 옷들에 질렸고 구하기 힘든 빈티지 옷을 찾아서 입으면 뿌듯함과 만족감을 느낀다”고 말했다. 어디에도 없는 자신만의 패션을 찾아 빈티지에 관심을 갖는다는 것이다.


일시적 현상은 아니라는 의견이 지배적이다. 빈티지가 현재 패션계의 가장 큰 화두로 등장할 정도이기 때문이다. 젊은이들이 열광하니 패션업계 또한 영향을 받고 있다. 명품 의류 브랜드들 조차 빈티지와 같이 낡은 느낌을 준 의류들을 출시하고 있을 정도다. 장씨는 “옷을 디자인 할 때 과거 유행했던 옷들을 많이 참고한다. 마치 역사책을 보듯이 공부하다 보면 최근 빈티지 트렌드에 맞는 디자인이 나올 때가 많다”고 말했다.
라운드 투의 크리스 러소는 빈티지의 미래에 대해 묻자 “아무도 트렌드를 예측할 수는 없다. 하지만 빈티지의 유행은 꽤나 오래 지속될 것”이라고 전망했다. 그는 “빈티지 유행이 시작된 것이 30년 전이다. 금방 사라질 트렌드는 아니라는 얘기다. 게다가 시간이 갈수록 빈티지 옷들은 더 귀해지고 희소성도 높아질 것이다. 빈티지를 찾는 사람들이 더 늘어날 것으로 생각되는 이유”라고 말했다.


오늘날에는 무엇보다도 충동이 영혼의 쾌락 경험을 지배하고 있는 것처럼 보인다. 이에 따라 용기를 동력으로 하는 행동은 드물어진다. 용기와 관련된 것으로는 이를테면 기존의 질서와 근본적으로 단절하면서 새로운 상태의 시작을 촉발하는 분노를 꼽을 수 있을 것이다. 하지만 오늘날 분노는 사라지고 짜증과 불평이 그 자리를 대신한다. 짜증과 불평에는 단절의 부정성이 없다. 그것은 기존의 질서를 건드리지 않고 내버려둔다. 또한 에로스 없는 이성은 데이터를 동력으로 하는 계산으로 전락한다. 계산으로서의 이성은 사건, 예측할 수 없는 것에 대해 생각할 능력이 없다. 우리는 에로스를 결코 충동과 혼동해서는 안 된다. 에로스는 충동뿐만 아니라 용기까지도 관장한다. 에로스의 자극에 의해 용기는 아름다운 업적을 이룰 수 있다. 아마도 에로스와 정치가 만나는 접점이 바로 용기일 것이다. 하지만 용기도, 에로스도 사라져버린 오늘날의 정치는 단순한 사무에 지나지 않는 것으로 전락한다. 신자유주의는 특히 에로스를 성애와 포르노그래피로 대체함으로써 사회의 전반적인 탈정치화를 초래한다. 신자유주의의 토대는 충동이다. 각자 고립되어 있는 성과주체들로 이루어진 피로사회에서는 용기도 완전히 불구화된다. 이러한 상황에서 공동의 행위는 불가능해진다. 집단적 주체로서의 ‘우리’는 성립할 수 없다.


그러나 저는 어쩔 수 없나봅니다... ㅠㅠ 맥북 골드 구입 페이지를 열었다 닫았다 하면서 또 한 달 째 비교하고 있습니다... 더욱이 맥북은 처음 써보는 것이라 맥북 불편한점들에 대한 걱정이 이만저만이 아니었습니다. 기왕 맥북을 사는 것이니, 패러랠즈로 윈도우 OS를 쓰지 않고 ios를 써보고 싶은데, 맥북에서는 뭐가 잘 안된다고 들었던 것들이 많아 걱정이 되었습니다. 요즘 저의 머릿속은 온통 건강, 맥북, 자전거, 건강용품, 미스케일, 미밴드 이런 것들이네요. 지름신이 단단히 오셨나봅니다. 자전거도 구입하려고 보니, 자전거만 사는 것이 아니라 자전거 헬맷, 자전거 장갑, 전조등, 후미등은 구입해야 한다고 해서 골치가 아파졌고... 맥북도 윈도우 노트북 쓰다 처음 맥북으로 바꾸면 불편한점이 많다고 하여 고민입니다.


패러랠즈로 윈도우를 설치하지 않는 한, 공인인증서 문제로 주식 HTS를 돌릴 방법이 없다고 합니다. 맥북을 윈도우없이 쓰면서 주식을 하는 것은 불가능합니다. 음, 이건 조금은 각오했던 부분인데 윈도우 컴퓨터 하나를 인터넷 쇼핑, 주식 전용 컴퓨터로 쓰는 것으로...
그래도 윈도우에서 맥북으로 바꿔서 잘 쓰고 계신 분들 보면, 다 해법이 있는 것 같기도 하고... 이건 맥북을 구입하게 되면 고수님들께 SOS 요청을 해야 될 것 같습니다.
맥북 불편한 점들, 걱정되는 점들 고민하다가, 당장 구입하기에 만만한 샤오미 체중계와 미밴드부터 주문해 놓고... 또 맥북 구매 버튼을 쳐다보고 있습니다....


168배 처음에는 2분 정도로 둥글게 어둡게 보이고 중심에 조금 더 밝은 코어가 있고 헤일로가 뭔가 얼룩덜룩하다는 느낌을 받았다. AstroAid 사진을 보니 북쪽으로 큰 나선팔이 하나 삐쳐 나와 있고 이 나선팔이 별을 감싸고 있다. 168배에서는 감이 잘 없어 313배로 올려서 몇 분을 본 후 겨우 비껴보기로 이 부분을 파악해 냈다. 별까지 감싸지는 않고 은하가 혓바닥을 내밀듯 드러나는데 아래 책의 스케치 보다는 조금 더 얇고 약간 더 나온다. 정말 겨우 봤다.


까마귀 자리의 Showpiece중 하나이며 전 하늘에 분포한 행성상성운 중에서도 굉장히 유명한 행성상성운이다. 20인치로는 처음 만나본다. 168배 밝은 중심성이 상당히 인상적으로 밝게 빛나고 있고 남북으로 2 x 1.5분 정도 크기로 파악된다. 중심으로 갈수록 조금씩 더 밝아지는데 표면에 얼룩덜룩함이 많이 느껴져 313, 350배로 올려 봤으나 디테일이 더 살지는 않는다. OIII Gen3에서 성운이 더 밝아지고 영역이 조금 더 확장되나 중심성이 죽고 얼룩덜룩의 기운도 사라지고 전체적으로 균일한 밝기를 보인다. 다시 말해서 오히려 더 재미가 없어졌다. OIII Gen2에서 중심성이 약하게 살아있고 성운의 영역도 역시 확장되는데 외곽이 뭔가 톱니처럼 비죽비죽한 느낌이 든다. 그리고 구글사진을 보면 코어 영역에서 남북에 비죽 나온 Bipolar 부분이 있는데 좀 더 노려봐도 전혀 흔적을 확인할 수 없다. 인상적인 중심성 및 성운 자체는 밝아서 보기는 좋으나 디테일을 조금 더 보여주지 않아 아쉬움이 남는 행성상 성운이다.


상당히 재미있는 한 쌍의 은하다. 168배 두 은하 샴쌍둥이처럼 거의 붙어있는데 보이는 모습도 똑같이 보인다고 해도 무방하다. 크기, 밝기, 코어 및 별 상의 핵이 보이는 정도가 거의 흡사하다. 1.5분 크기로 둘 다 둥글고 조금 밝게 보이며 전체 크기의 절반 정도에 이르는 코어 영역이 있다. 별 상의 핵은 많이 뭉개진다. 책에 두 은하가 8자 모양처럼 보인다고 하는데 그렇게도 볼 수 있겠다. 인상적이고 매우 재미있는 은하로 아래 스케치와 거의 동일하게 보인다고 해도 과언이 아니다. 꼭 관측해 보라고 추천해보고 싶다. 한 시야에 서쪽에 4792가 어두운 두 별 사이에서 매우 어둡게 확인이 된다.


윈도우10 그래픽카드 확인 하는 2가지 방법
그래픽카드를 업그레이드 하고 싶거나, 지금 사용중인 글카를 확인하고 싶을 때 내가 지금 사용중인 그래픽카드의 스펙을 알아보기 위해선 어떤 글카를 사용중인지 알아야 합니다. 그래야 해당 제품명을 인터넷에 검색해서 스펙자료를 찾을 수 있으니 말이죠. 저는 컴퓨터를 새로 맞출 때, 고사양 게임을 하기 위해 나름 중타이상의 그래픽카드를 구입했었는데, 막상 컴구입 후 하는 게임이 없어서 좋은 기능을 썩히고 있다가 어느순간 제가 사용중인 제품이 어떤 제품..


리얼텍 랜카드 사운드카드 드라이버 설치하기
예전에 생산되던 메인보드의 대부분은 랜카드가 내장되어 있지 않았기 때문에 랜카드를 따로 구매해야만 했습니다. 하지만 요즘 나오는 마더보드에는 대부분 랜카드가 장착되어있기 때문에 따로 구매할 필요가 없어졌죠. 사운드카드는 예전부터 내장형으로 많이 나오긴 했습니다만, 좀 더 고음질의 음악을 작업하거나, 듣고 싶어하는 분들은 채널수가 더 많은 사운드카드를 따로 구입해서 장착하곤 합니다. 본론으로 돌아와서, 컴퓨터를 처음 구입했거나, 포멧을 한 경우 ..


크롬 시크릿 모드 하는법과 바로가기 만들기 팁
인터넷을 하다보면 기록을 남기지 말아야 할 때가 있죠. 예를들어 지인에게는 말 못할 고민이 있어 익명성이 보장되는 네이버 지식인에 글을 남겼는데, 그 질문 내용이 인터넷 사용 기록에 고스란히 남아있어 혹시 아는 사람이 보게 된다면, 그런 일은 상상도 하기 싫죠.가족끼리 공용으로 쓰는 PC라면 어떨까요? 컴퓨터를 좀 다룰 줄 아는 사람이 가족 구성원에 있다면 내가 무엇을 하며 어느 커뮤니티에 접속을 하고, 또 어떤 검색어들로 검색을 했는지, 또 어떤 ..


어렸을 때부터 영어를 배울 수 있는 영어유치원이 너무나도 당연해진 시대다. 유창한 발음으로 영어를 구사하는 아이들을 보면 ‘우리도 이런 환경에서 자랐으면 좋았을 텐데’라는 생각이 절로 들 정도다. 체험식, 활동 중심으로 학습이 아닌 습득을 통해 영어를 배울 수 있는 영어교육기관의 학업적인 성과가 그만큼 좋다는 말이다. 이것은 많은 엄마들이 영어를 자연스럽고 재미있게 습득할 수 있는 영어유치원을 선호하는 이유이기도 하다.
문제는 유치원 졸업 이후다. 영어유치원을 졸업한 아이들이 모두 영어권 국가로 유학을 가거나 국제학교, 외국인학교로 진학하는 것은 아니기 때문에, 영어를 사용할 수 있는 시간과 공간이 급격히 줄어든다. 어린 시절에 많은 시간과 노력을 들여 영어를 자연스럽고 재미있게 습득할 수 있도록 했는데, 초등학교 입학과 동시에 다 포기해야 하는 순간을 마주하게 되는 것이다.
“어린 시절에 많은 시간과 노력을 들여 영어를 자연스럽고 재미있게 습득할 수 있도록 했는데, 초등학교부터는 이를 다 포기해야 하나요?” “아이들이 습득한 영어를 더 발전시킬 수는 없나요? 적어도 유지라도 하려면 어떻게 해야 하나요?”
영어몰입교육을 했다가 일반 초등학교 입학을 앞둔 엄마들은 자연스럽게 이런 고민을 한다. 그렇다고 외국인학교를 보낼 수도 없고, 송도나 제주도에 있는 국제학교를 보내자니 한국초등학교에서 배울 수 있는 많은 것을 한국인으로서 이렇게 이른 시기부터 포기해야 하나 하는 회의감도 든다. 좀 더 아이들이 크고 나면 국제학교나 유학을 생각해볼 수는 있겠지만, 초등학교 때는 아직 많은 옵션을 열어두고 아이의 재능과 특기를 발견하고 싶기 때문이다. 부모 중 누구라도 영어가 유창해 집에서나마 영어를 계속 사용할 수 있다면 기본적인 영어회화는 유지할 수 있겠지만, 그런 가정은 현실적으로 많지 않다.
게다가 아이들은 연령에 따라 관심사가 달라진다. 보다 다양한 주제로 다양한 이야기를 영어로 하고 싶은 열망이 생길 수 있는데, 이는 가족과의 일상생활 영어 대화만으로는 충분치 않을 수 있다.
에더블은 국제도시 인천에 위치해 있다. 송도 쪽이 아닌 김포공항에서 10~15분 떨어진 서구 당하동이다. 가는 길에 서울과 경기의 경계를 나타내는 안내판이 눈에 띈다. 그만큼 다양한 지역에서의 접근성이 뛰어나다.
에더블 학생들은 인천 이외에도 서울 강남, 서초, 목동, 경기도 판교, 분당, 수지 등 다양한 지역 출신들로 구성되어 있다. 아이들이 주말마다 다닐 수 있도록 집 앞까지 가는 셔틀버스를 운행하고 있어서 크게 불편함이 없다고 한다.
에더블은 한국초등학교에 다니면서 영어를 배울 수 있는 획기적인 기관이다. 미국 페어몬트사립학교(Fairmont Private School)라는 명문사립학교와 협력하여 한국학교의 학기 중 주중에는 한국학교, 주말에는 에더블에서 교육을 받는다. 한국학교의 방학 중에는 미국 캘리포니아에 위치한 페어몬트사립학교에 가서 미국 학생들과 동일하게 정규수업을 들을 수 있다.


에더블의 수업은 토요일 오전 9시 30분부터 오후 6시까지 10교시로 진행된다. 미국초등학교의 영어와 수학 등의 수업을 회화로 배우는 과목, 어휘와 문법, 작문을 배울 수 있는 수업들도 있지만 그 외에도 에더블의 자연주의 철학에 따른 커리큘럼이 많다.
호박, 옥수수, 상추, 감자, 배추, 무 등을 직접 심고 가꾸며 자연물을 사용하여 과학실험도 하는 텃밭수업과 직접 심은 작물로 요리를 하며 세계의 다양한 문화를 배울 수 있는 요리수업, 승마, 골프, 미술, 드라마, 과학실험 등의 다양한 특별활동 수업 중 아이들이 흥미를 느끼는 수업을 선택하여 들을 수 있는 클럽활동수업 등이 다양하게 마련되어 있다. 하루 종일 앉아서 공부만 하는 것이 아니라 미국 현지에서 학교를 다니는 것과 마찬가지로 다양한 예체능 활동에 참여하며 영어를 마음껏 사용할 수 있는 것이다.


에더블의 복도를 지나다니는 아이들은 서로 영어로만 대화하고 장난을 치고 농담을 나눈다. 영어를 강제로 시키는 유치원은 있다고 들어보았지만, 초등학교 이상이 되면 아이들이 말을 잘 듣지 않고 관리가 어려워 웬만한 국제학교들도 수업만 영어로 하고 쉬는 시간이나 기숙사에서는 다들 한국어를 사용한다고 하던데 과연 에더블은 어떻게 이런 영어사용환경을 만들 수 있었을까? 페어몬트 사립학교와의 협력부터 2012년 오픈까지 에더블의 기획 및 운영을 이끌어온 에더블의 음원선 실장은 2012년 오픈 초기, 약 10명의 소수정예로 아이들을 선발하여 100% 영어몰입환경을 교직원, 학부모들과 함께 만든 문화가 지금까지 이어져 오고 있다고 이야기한다. 모두가 영어로만 소통하기 때문에 나도 자연스럽게 입에서 영어만 튀어나오게 되는 상황. 학부모들도 아이들이 있을 때에는 절대 교직원들에게 한국어를 사용하지 않았고, 교육이 진행되는 공간에는 학부모 출입 자체를 금지시켜 철저히 영어몰입환경을 지켜가고 있다고 한다.
국내의 국제학교들도 대부분 수업에서는 영어를 사용하지만 쉬는 시간이나 기숙사에서는 대부분 한국어를 사용한다. 때문에 에더블에서는 아이들이 하루 종일 영어만 사용하는 문화를 만들어 이를 계속 지켜나가는 것이 가장 자랑스러우면서도 앞으로도 끊임없이 지켜가기 위해 노력해야 하는 부분이라고 했다. 더욱이 영어로 함께 공부하고 이야기를 나눌 수 있는 실력을 가진 학생들끼리 모여 영어를 계속 사용할 수 있는 곳이라는 것이 아이의 영어 실력을 유지시켜주고 싶은 엄마들이 계속해서 입소문으로 찾게 되는 이유로 보였다.


영어만 사용하는 것 이외에도 에더블의 커리큘럼은 저학년부터 고학년까지 학생들의 발달단계와 필요에 따라 체계적으로 운영되고 있다. 에더블은 현재 1학년부터 5학년 과정까지 있지만, 재학생들이 5학년 디베이트 과정에서 성장하고 발전한 결과를 바탕으로 연계하여 진행되었으면 한다는 지속된 지지와 요청에 응하고자 올해 9월 새 학기에 맞춰 6학년 과정을 개설할 예정이다. 이러한 결정에 가장 큰 영향을 준 것은 현재 5학년 과정을 진행 중인 학부모들과 학생들이다. 학부모들은 특히 자녀들이 본토 발음을 구사하는 것이 쑥스럽지 않고 당연하게 느낄 수 있는 면학 분위기에 크게 기뻐하며, 주말마다 미국에 다녀오는 것 같다는 말을 들을 때마다 큰 만족감을 느낀다고 한다. 그런데 사실 학부모보다는 학생들의 목소리가 컸다. 학생들은 5학년 과정에서 늘어나는 지식 및 본인의 의사를 더욱 정확하고 풍부하게 표현하고자 하는 욕망을 키워왔다. 자연 속에서 자연스레 영어를 흡수하는 것을 넘어 한국의 10대들이 직면해야만 하는 결과 또한 지금까지의 과정을 통해 끌어내는 것이 6학년 과정의 핵심이며, 학생들에게 전보다 학습적인 면이 강화되는 교육과정이 될 것이라는 것이 에더블 측의 설명이다. 각 학년별 교과과정의 특징을 자세히 알아보았다.
Grade1 조기교육이나 영어유치원이 너무나도 당연해진 시대. 그러나 배운 것들을 일상생활에서 쓸 기회는 여전히 흔치 않다. 에더블에서 학생들은 쉬는 시간에 하는 장난도, 무의식 속의 재채기도 영어로 툭툭 튀어나오는 경험을 하게 된다.
학생들은 미국초등학교 1학년 영어와 수학 책을 사용하여 다양한 어휘와 표현을 접하게 된다. 발명가, 동물의 서식지 등 다양한 주제를 바탕으로 어휘를 배우고, 이 어휘들이 사용된 글들을 읽으며 어휘가 어떻게 사용되는지를 배우게 된다. 또한, 원인과 결과 등 스토리를 직접 분석하는 연습을 차트를 작성하면서 시작하게 된다. 수학시간도 실제로는 연산 중심이라기보다는 더하기, 빼기, 크다, 작다, 원, 직사각형, 삼각형 등 수학적 용어를 배우고, 이 용어들이 사용된 문제들을 직접 이해하고 풀어나가는 과정을 통해 언어를 습득하는 시간이라고 볼 수 있다. 수학 원리와 개념을 알아도 용어를 모르면 소용이 없다. 삼각형들이 모이면 사다리꼴이 된다는 것을 알고 있지만, 용어들이 영어로 바뀌면 학생들은 아는 문제에도 손을 댈 수가 없다. 따라서 삼각형이 사다리꼴이 되기 위해 몇 개의 꼭짓점과 몇 개의 변, 얼마의 각이 필요한지 문장으로 구성하여 설명하는 수업이 진행된다. 1학년 때부터 삼각형, 사다리꼴 등 수학 용어들을 영어로 접하면 이후에는 삼각형이 사다리꼴이 되기 위해 몇 개의 꼭짓점과 얼마의 각이 필요한지 등을 문장으로 구성하여 설명하는 것까지 가능케 된다.
승마, 골프, 베이킹, 과학실험 등과 같은 클럽활동이 가미된 즐거운 수업시간 동안 편안하게 단어를 학습하고, 문장을 말하고, 문법이나 발음 실수를 고쳐나가며 정확도를 향상시키게 된다. ESY 자연주의 수업에서는 직접 가꾼 텃밭을 통해 과학과 수학을 배운다. 잎사귀의 길이를 재보고, 딸기의 DNA를 채취해보고, 감자로 백열전구를 켜보는 등의 수업이 진행된다.


Grade3 3학년이 되면 자립심과 독립심의 초석이 다져지고, 영어로 수업과 생활을 하는 것이 충분히 편해지면서 미국 정규수업에 참여하는 겨울방학집중과정에 참가할 수 있게 된다. 에더블 학생들은 매년 겨울에 미국 캘리포니아 오렌지카운티에 위치한 페어몬트사립학교(Fairmont Private School)로 겨울방학집중과정을 하러 간다. 학생들은 에더블에서 생활해왔던 것과 같이 자연스럽게 언어를 구사하면서 미국 학생들과 함께 영어, 수학, 사회, 과학, 음악, 미술, 체육 등의 정규수업에 참여하게 된다. 그뿐만 아니라 한국에서는 접해보지 못한 스페인어, 컴퓨터, 도서관 수업들에도 참여한다. 특히, 겨울방학집중과정에 참여하는 학생들은 갈 때마다 한국문화 프레젠테이션을 준비하여 페어몬트 학생들 앞에서 선보이는 시간을 갖는다. 지금까지 부채춤, 난타, 한국전쟁, K-Pop, 전통악기, 제주도 등 다양한 토픽을 학생들이 직접 팀을 이루어 선정한 후 페어몬트의 선생님들, 학생들, 부모님들 앞에서 선보였다. 영어로 미국 현지학교에서 한국에 대해 소개하는 경험을 통해 아이들은 단순히 영어발표 실력이나 자신감만 향상시키는 것이 아니라 모국에 대한 자부심과 긍지도 느낄 수 있다고 한다. 한번 페어몬트에 다녀온 친구들은 따뜻하게 환영해주는 현지 학생들과 선생님들 때문에 정이 들어 약 3주의 프로그램을 마치고 돌아오며 눈물도 많이 흘린다고 했다.


애더블에서 3년째 근무 중인 인기 많은 선생님. 현재 5학년 수업을 맡고 있고 코디네이터 업무를 하면서 에더블의 교육 전반에 관여하고 있다. 그는 가족 같은 분위기에서 영어를 재미있게 접할 수 있는 것이 에더블의 강점이라고 강조했다.
3년 동안 에더블에서 직접 아이들을 가르쳐본 소감은? 한국 학생들과 학부모 모두 영어 공부에 대한 관심과 의지가 높다. 에더블의 프로그램에 대한 신뢰가 더해져서 교육적인 시너지가 강하다. 3년 동안 아이들을 가르치며 성장하는 것을 직접 볼 수 있어서 좋았다. 4학년과 5학년의 영어 실력 차이가 눈에 보인다.
에더블의 교육 효과가 좋은 이유를 무엇이라고 생각하나? 수업이 재미있다. 학습과 자연주의 수업이 균형을 이루는데 아이들은 공부가 아닌 놀이의 연장선이라고 생각한다. 교육적인 커리큘럼과 더불어 이곳에서는 일절 영어만 써야 한다는 분위기도 잘 형성되어 있다. 영어교육을 받다 보면 친구들끼리는 한국어를 쓰기 쉬운데, 에더블에서는 한국어를 쓰면 선생님을 찾아 일러줄 정도로 모두가 예민하게 받아들이고 있다. 그런 분위기 자체가 영어 실력에 많은 영향을 미치는 것 같다.
실제로 미국의 교육과 동일하게 운영되고 있나? 한국에는 선생님이 강의를 하고 아이들은 이를 받아 적는 주입식 교육이 많다고 들었는데, 미국에는 자신의 생각을 표현하는 발표·토론수업이 굉장히 많다. 에더블도 이와 마찬가지다. 아이들은 직접 참여하고, 관찰하고, 실험하고, 조사하고 발표하는 과정을 통해 자신감 있게 자신의 생각을 영어로 표현하게 된다. 또한 한국은 학교 외에도 학원 교육이 있는 식이라면 미국은 학교 내에서 모든 수업이 이루어진다. 미국과 같은 시스템으로 같은 교과서를 사용하여 수업을 진행하는 에더블에서는 클럽활동 등도 영어로 진행되어 아이들에게 필요한 수업을 하고, 아이들이 그러한 수업들을 선택할 수 있게 한다.
아이들에게 결정권을 주는 이유는? 관심이 있어야 참여를 유도할 수 있기 때문이다. 토론도 마찬가지다. 현재 내가 수업을 맡은 5학년 수업에서는 토론을 주로 하는데, 주제는 아이들이 좋아하는 관심사를 위주로 정한다. 그래야 참여도가 좋고 한 마디라도 더 끌어내 회화 실력을 성장시킬 수 있기 때문이다. 토론 수업은 삶에 필요한 이야기들을 나누는 시간이기 때문에, 생활 속에서 필요한 이야기를 한다. 최근 ‘한국 남성들은 반드시 군대에 가야 하는가?’ ‘사형제도는 폐지되어야 하는가?’ 등 재미있는 주제로 수업을 진행했다.
마지막으로 에더블은 어떤 학생들에게 맞는 곳인지? 가족 같은 분위기에서 영어를 재미있게 접하고 싶다면, 그리고 어느 정도 영어 실력의 기초는 갖추어져 있는데 이것을 잊어버리지 않게 유지하고 더 자연스럽게 만들고 싶다면 에더블을 추천한다. 입학고사를 거쳐서 입학을 하기 때문에 난이도가 떨어지지 않는 교육을 받을 수 있다. 에더블의 전체 학생 수는 항상 100명 이내이다. 모든 학생들이 서로의 이름을 알 정도로 가족 같은 분위기에서 공부한다. 영어를 이런 환경에서 공부하면 실력이 좋아질 수밖에 없다.


초등학교 6학년인 아들 원우 군을 에더블에 보내고 있다. 영어에 재능을 보이는 아이에게 좋은 교육환경을 제공하고 싶어서 화성과 인천을 오가는 수고를 기꺼이 감수하기로 했다. 매주 토요일마다 아이를 데려다주는 것이 힘들기도 하지만, 영어 실력이 눈에 띄게 느는 아들을 보면 만족스럽다고 한다. 외국 거주 경험이 없는 원우 군은 네이티브 수준의 영어 실력을 갖고 있다.
에더블을 선택한 이유는? 사는 지역에 영어교육기관이 많지 않다. 아이가 영어에 흥미를 보이는데 부부가 영어 능통자가 아니라서, 도와줄 수 있는 방법이 뭐가 있을까 찾아보다가 알게 됐다. 일주일에 한 번인데 영어가 늘까 하는 반신반의의 마음도 있었지만 대안이 없었기 때문에 선택했다. 영어를 시키려니 일반적인 공교육은 포기하고 국제학교나 대안학교를 고민해야 했는데, 일주일에 한 번 배우는 에더블이 괜찮아 보였다. 결국은 대만족이다. 아이가 너무 재미있어한다.
구체적으로 무엇이 만족인지? 영어몰입교육이 기대 이상이다. 우리 아이는 너무 좋아해서 길게 다니고 있다. 교사와 애착 관계도 좋은 것 같다. 가드닝을 비롯한 다양한 체험이 있어서 자연스럽게 애착이 생기는 모양이다. 에더블을 알기 전에는 영어는 매일 조금씩 일정한 시간 동안 하는 게 좋다고 생각했다. 그런데 그보다 영어몰입환경이 훨씬 중요한 것 같다. 에더블에 아이가 일주일에 한 번씩만 가는데도 영어가 느는 게 느껴졌다. 실력이 빠르게 늘고, 말하는 속도도 빨라진다. 말하는 속도와 생각하는 속도가 똑같을 정도다.
일주일에 한 번 교육도 괜찮다고 생각하나? 일반적인 영어교육기관처럼 시간표가 타이트하게 정해져 있으면 아이들이 지칠 것 같다. 9시 반부터 6시까지 하루 종일 타이트하게 하면 영어가 싫어지지 않을까. 에더블에는 스포츠, 가드닝, 요리 등 다양한 활동이 있다. 다 만들어보고 체험해보고, 설사 아이들이 만든 결과물은 우스울지라도 과정에서 얻는 게 많은 것 같다.
본인이 찾은 영어교육의 답은? 국제학교에 보냈다가 유학을 보낼 생각이었다. 에더블에 보내보니 외국에 나가는 것만이 능사는 아니겠다는 생각이 들었다. 교육 가치관이 바뀌었다. 전에는 영어를 잘하는 아들이었으면 좋겠다고 생각했는데, 지금은 이중 언어자가 됐으면 좋겠다는 생각을 한다. 한국에서 태어났는데 한국어도 영어도 잘하는 아이였으면 좋겠다.
매주 픽업이 힘들진 않나? 남편과 동행한다. 아이가 수업을 받는 동안 근처에서 운동을 하기도 하고 쇼핑도 하면서 생활 리듬을 만들었다. 근처에 살면 좋겠지만 일주일에 한 번이니까 다닐 만하다. 우리보다 먼 곳에서 다니는 분들도 계셔서, 집과의 거리가 크게 문제가 되는 것 같진 않다. 물론 쉬운 일은 아니지만 그렇다고 못 할 일도 아닌 것 같다.
선배맘으로서 해주고 싶은 조언은? 엄마가 내 아이에게 맞는 교육을 생각해보길 바란다. 아이의 수준에 맞는 것으로. 우리는 교육의 수요자 입장이다. 수요자 입장에서 다양한 종류의 교육기관이 있으면 좋겠다. 일주일에 한 번 오는 곳도 있고, 인터내셔널 스쿨처럼 전체를 다 쓰는 기관도 있으면 좋을 것 같다. 아이들은 다양하다. 다양하게 교육의 기회를 열어주면 모든 아이들이 성공할 수 있지 않을까.


3년째 에더블에 다니고 있는 김원우 군은 성실한 학생으로 소문이 나 있다. 초등학교 6학년이지만 출석률이 가장 좋다. 초등학교 2학년 때부터 다니기 시작한 원우 군은 지금 5학년 과정에 있고, 6학년 과정을 요청할 정도로 에더블 교육을 즐기는 중이다.
매주 토요일마다 먼 곳에 있는 학교에 다니는 게 힘들진 않나? 전혀. 집이 멀어서 데려다주시는 부모님은 힘드시겠지만 나는 재미있다. 친구들이랑 노는 것보다 에더블에서 영어 공부를 하고 다양하게 노는 게 더 재미있다. 오랫동안 다니는 중인데, 할아버지가 돌아가셨을 때를 제외하면 한 번도 빠지지 않았다. 개인적인 이유로 결석하는 친구들도 많다. 스피치 콘테스트나 대회가 있을 때는 결석하기도 한다. 나는 에더블에 오는 게 더 좋다.
처음 영어를 어떻게 접하게 됐나? 여섯 살 때 처음 영어를 배웠다. 유치원에서 동화책을 보게 됐는데 재미있었다. 내가 영어를 좋아하고 관심을 보이니까 엄마가 재능이 있나 생각하시고 여기로 보내주셨다. 2학년 프로그램을 시작해서 지금은 5학년이다. 외국에서 살았던 경험은 없고, 에더블에서 방학 때 가는 캠프를 통해 다녀온 적은 있다. 한국이랑 환경도 다르고 많은 것이 달랐다. 프로젝트도 많았다. 우리는 미술이나 과학 프로젝트는 없었는데 더 다양하게 있더라.
에더블 수업은 뭐가 재미있나? 그래머 수업이 재미있다. 영어의 규칙이나 쓰임에 대해서 공부하는 건데 재미있다. 선생님이 너무 좋다. 윌리엄 선생님은 제일 많이 같이 다닌 선생님이다. 엄청나게 익숙해졌다. 좀 더 영어를 잘 배울 방법을 알려달라고 하거나 질문을 많이 하는데, 궁금해하는 것에 대해 자세히 대답해주신다.


한국 에더블프로그램의 기획부터 설립까지 전 과정을 도운 장본인이다. 미국 페어몬트사립학교와 인연이 닿아서 현지 학생들과 함께 미국학교에 다닐 수 있는 프로그램을 만들었고, 지금은 에더블의 뿌리인 자연주의 교육철학을 발전시키기 위해 연구하고 있다.
에더블을 어떻게 기획하게 되었는지? 요즘은 국내 영어교육 환경이 굉장히 좋아져서 왜 굳이 어린 시절부터 부모님과 떨어져 먼 타국에서 영어를 배워야 하나 하는 생각이 들었다. 그리고 한국인으로서의 정체성과 한국어 표현능력도 너무나 중요하기 때문에 어느 정도 자아가 성립되어 옳고 그름을 잘 판단할 수 있는 나이가 될 때까지는 많은 유혹에 노출되기보다 한국에서 한국초등학교를 다니면서 영어를 배울 수 있으면 좋겠다는 생각을 했다.
에더블의 자연주의 교육은 어떻게 시작됐나? 재단 이사장께서 2000년도 후반에 미국의 에더블스쿨야드 프로젝트 학교를 방문하셨다가, 우리 한국 학생들도 이렇게 자연 속에서 융합교육을 받을 수 있는 프로그램을 연구·개발하면 좋겠다고 하셨다. 그때부터 꾸준히 연구하고 커리큘럼으로 개발하게 됐다.
앞으로 에더블의 발전 방향은? 에더블의 뿌리인 3G와 자연주의 교육철학은 그대로 유지하고 지켜나가되, 변해가는 한국 교육정책 속에서 우리 아이들이 재미있게 배우면서도 꾸준히 실력을 쌓고 이를 발휘할 수 있는 커리큘럼을 어떻게 발전시킬지가 언제나 고민이다. 하지만 교육은 장기적인 목표와 비전이 있어야 올바르게 갈 수 있다고 믿기 때문에, 순간의 점수나 보여주기식의 결과만 중요시하는 문화에는 절대 흔들리고 싶지 않다. 잠재력이 무궁무진한 우리 아이들이 즐겁게 배우고, 스스로 동기부여를 해 꿈을 찾아나가고, 그 꿈을 세계 어디서든지 이룰 수 있다는 자신감을 갖고 노력하는 분위기를 계속 만들어나가고 싶다.


전자레인지로 조리하는 경우, 조리시간이 짧다. 또 삶는 요리나 찜요리의 경우에는 냄비를 쓰지 않고도 손쉽게 조리할 수 있으며 비타민이 물에 녹아 흘러나가지 않는다는 장점도 있다. 극초단파는 사람 눈에 보이지 않으며 대부분의 물질을 그냥 통과한다. 그러나 자신의 진동수에 의해 공명을 일으키는 물질을 만나면 그 물질에 흡수되면서 분자를 진동시킨다. 대표적인 물질이 바로 물이며 그 다음은 지방, 탄수화물, 단백질의 순이다. 따라서 수분, 습기가 많이 포함된 부분이 먼저 뜨거워져 그 열이 다른 부분으로 전도되는 것이라 할 수 있다.[1]
보통 전자레인지는 일반적으로 전자파로 조리하는 기능 외에 윗부분에 열판을 달아 놓아 복사열로 조리하는 그릴 기능과, 조리실 전체에 열판을 달아 놓아 공기를 데워 조리하는 오븐 기능을 할 수 있는 제품도 있다.
전자레인지는 가정용으로 쓰는 경우가 대부분이지만, 화학 실험용으로도 사용되기도 한다. 화학 실험실에서는 화학 시료의 온도를 빠르게 높이기 위해 사용되며, 매우 작은 크기의 시료용기에 정확하게 전자파를 맞추기 위해 고안된 특수한 전자레인지를 사용한다.


1940년 영국 버밍햄대학의 존 란달 경과 해리 부트 박사가 극초단파(microwave) 에너지를 발생시키는 마그네트론을 발명하였다. 이 마그네트론은 원래 제2차 세계대전에 활약하였던 레이다의 개발에 중요한 역할을 하였다. 레이다는 전자파를 발사함과 그 반사파를 측정하면서 대상물과의 거리를 측정하는 장치인데 파장이 짧은 고주파를 사용할 경우 가까운 거리에서 정밀한 측정이 가능해진다. 마그네트론은 이런 극초단파 전자기파를 만들어내는 장치로 레이다 성능 강화에 큰 기여를 하였다.
1947년 미국의 레이다 제작 업체인 레이시온(Raytheon)사에서 일하던 퍼시 스펜서(Percy LeBaron Spencer)는 레이다 장비에 쓰일 마그네트론에 대한 연구를 계속하다가 작동중이었던 마그네트론 옆에 잠시 휴식을 취했는데 간식으로 먹을려고 주머니에 넣어두었던 초콜릿 바가 녹아 버린 것을 보게되었다. 초콜릿 바가 금세 녹아 버린 것을 본 그는 이것이 마그네트론과 연관이 있지 않을까 하는 생각에 다른 음식 재료를 가져와 실험을 해보았다. 첫번째는 팝콘에 쓰일 옥수수를 이용하였는데 마그네트론 출력을 높이자 팝콘이 되어버렸다. 두번째로 쓰인 달걀을 이용했더니 달걀이 터져버렸다.[2][3]
이 후 여러번의 실험끝에 입증한 결론은 마그네트론 등에 방출되는 극초단파를 수분에 쏘이면 수분의 온도가 올라간다는 것을 알게되었다. 퍼시 스펜서는 이것을 1945년 10월 8일에 특허를 신청하였고, 1947년 레이시온 사는 이것을 기초로 하여 매사추세츠주 보스턴의 한 레스토랑에서 시제품 장치를 테스트 후 첫 상업용 모델을 제작하였다. 이것이 세계 최초의 전자레인지인 "레이다레인지(Radarange)"이다.[4][5]


물 분자는 수소와 산소 원자로 이루어져 있는데, 수소 원자 쪽이 양전하를 띠고 있고 산소 원자 쪽이 음전하를 띠고 있는 극성 분자이다. 음식물에 마이크로파를 쪼이면 이와 같은 극성 분자는 전자기파의 전기장이 양과 음으로 진동할 때 분자가 양과 음의 방향을 바꾸며 매우 빠르게 회전하여 전자기장을 따라 정렬한다. 분자의 회전에 의해 분자들이 서로 밀고 당기거나 충돌하는데 이러한 운동에너지가 음식물의 온도를 높이게 된다.
전자레인지에서 만들어지는 전자기파의 주파수는 물 분자의 고유 진동수에 가까워 물 분자는 매우 강하게 회전한다. 물 분자가 가장 흡수를 잘하는 주파수는 9,000MHz대이지만 이 주파수에서는 표면의 물 분자가 모두 흡수하여 겉만 타게 된다. 따라서 음식 속에 있는 물분자까지 전자파가 전달되도록 하기 위하여 전자레인지의 전파의 주파수를 2,400~2,500MHz로 맞춘다. 이러한 단파장의 전파를 일으키기 위해 마그네트론을 사용하며, 소비전력이 크다. 가정용은 소비전력이 700W 또는 1kW(제품에 따라 ±5%오차가 있음.)이며 1.2 kW 정도의 고주파 출력을 발생한다. 가열시간이 짧아도 되기 때문에 단시간에 끊어지는 타이머가 장치되어 있다.[9]


조리실(Cooking Cavity)은 음식을 조리하는 곳이다. 지름 4mm 이하의 타공으로 흡배기구가 있는 양철에 내식성 코팅이 된 금속 상자로 이뤄진다. 흡기구 방향에는 조리실을 비추는 전구가 있고, 그 옆에 마그네트론의 전파 방출구 덮개가 있다. 전자레인지의 모든 흡배기구가 조그만 타공으로 되어있는 이유는 공기가 통과하면서 전파가 원하지 않는 곳으로 방출되는 것을 막기 때문이다.
조리실의 문(Door and choke)은 안쪽부터 방수 실링-1차 유리 커버-전도성 소재의 약 2mm 지름의 타공으로 된 전파반사제-공기층-도어글래스 순으로 구성된다. 이것들은 전파저감제를 첨가한 실리콘으로 고정하며 접지를 해놓아 전파가 다른 곳으로 방출하는 것을 막는다. 전파반사체는 조리실 내부를 보여주는 한편 전자기파가 외부로 나오는 것을 막는 역할도 한다. 조리실 내부를 카메라로 전송하여 LCD로 다양한 화면을 보여주는 제품도 있다.
조리실에는 음식물을 올려놓는 회전접시(Turntable)가 있다. 조리실에 퍼진 전자파는 직진파와 반사파로 나뉘면서 전자파가 강한 곳과 약한 곳이 생긴다. 따라서 음식이 골고루 익히려면 음식을 회전시켜야 전자파가 고르게 투과된다. 윗부분에 돌아가는 팬도 음식물을 고루 익도록 돕는 역할을 한다.
회전접시의 밑은 회전접시를 회전하기 위한 회전용 전동기가 있으며 일정 토크 이상의 힘이 축에 가해지면 동기화가 풀려 회전자가 멈추고 다시 반대 방향으로 돌아감으로서 시계 방향, 반시계 방향 모두 회전할 수 있다. 전동기의 출력은 약 3~4W이다.


전자레인지로 음식물을 조리할 때는 도자기나 유리 등 전자파를 통과시킬 수 있는 전용 용기에 담아야 한다. 금속 용기는 전자파를 반사하여 음식물을 전혀 가열시키지 못하며 조리실 내의 금속과 접촉에 의한 마찰 부위에서 전자기파의 간섭이 일어나 스파크나 화재가 발생할 수 있으므로 사용해선 안된다.
플라스틱 용기의 경우 열에 의해 녹거나 불에 붙을 염려가 있으므로 마찬가지로 사용할 수 없다. 단, 플라스틱 용기 중에서 전자레인지에서 사용 가능하도록 처리가 된 용기는 사용할 수 있다. 플라스틱 용기를 구입시 전자레인지 사용 가능 여부가 적혀 있는지를 확인하여야 한다.
플라스틱을 비롯하여 유기용제 같은 인공화합물로 된 용기와 포장도 전자레인지로 직접 돌릴 경우 환경호르몬이 배출되는 위험이 있으므로 피해야 한다. 컵라면 중에서 발포 스티로폴을 사용하는 용기는 환경호르몬이 쉽게 빠져 나갈 위험이 있으므로 전자레인지로 조리하면 안된다.
음식물을 데울 때 수분이 증발되어 건조되는 것을 막기 위해 비닐랩을 씌우기도 한다. 비닐랩으로 완전히 밀폐 시킬 경우 부풀어 터질 위험이 있으므로 약간의 구멍을 낸 후 조리한다. 시판되는 가정용 비닐랩은 폴리에틸렌 소재인데 폴리에틸렌은 환경호르몬에 대한 위험성이 거의 없고 섭취를 해도 몸에서 바로 배출되므로 다른 인공화합물에 비해 상대적으로 안전한 편이다. 단, 업소에서 아직도 몇몇 곳에서 사용되는 대용량 비닐랩은 환경호르몬의 원인이 되는 가소제가 첨가된 폴리염화비닐(PVC)을 사용하는 경우도 있으므로 주의하여야 한다.
전자레인지로 물만을 넣어 데울 경우 물의 온도가 끓는 점을 넘어감에도 기포가 발생하지 않아 끓지 않게 되는데 이를 과열(superheating, 過熱)현상 또는 돌비현상이라고 한다. 여기서 어떠한 물질이 자극되면 폭발적으로 기포가 발생하여 끓게 되므로 주의하여야 한다.
특히, 계란은 전자레인지의 폭탄이라고 불릴 정도로 전자레인지에서 폭발하므로 절대 넣으면 안된다.


전자레인지에 의한 조리가 영양분을 파괴하고 건강에 위험한 물질이 생긴다는 주장이 있다. 전자파가 음식의 구성분자를 뒤섞여 영양분들이 파괴된다는 주장이다.[10] 그러나 이는 과학적 근거가 없는 주장이다. 전자레인지의 전자파는 수분만을 진동시켜서 열을 가하는 역할만 한다.[11][12][13] 러시아에서 전자레인지 사용이 금지되었다는 것도 사실이 아니다.[12][14] 오히려 전자레인지는 조리 시간이 짧아 영양분 보존에 유리하다.[13][15] 그리고 전자레인지로 데운 음식에 마이크로파가 잔류하여 이것이 암을 유발하거나, 전자레인지로 데운 물을 화분에 주면 식물이 죽었다는 등의 괴담이 생기기도 하였으나 과학적 근거가 없는 거짓으로 밝혀졌다.[16] 다만, 요리사들은 극히 드문 몇몇 예외 빼고는 하나같이 전자레인지를 매우 싫어하고 심지어 그것을 사람들에게 어필하는데, 그것은 물론 일반인들에게 태우지 않고 고르게 가열가능하며, 매우 손쉽게 조리 가능하게 해주는 방법을 전자레인지가 주기 때문에 싫어할 수 밖에 없다. 결국 밥그릇 챙기기용 낭설일 뿐이므로 전자레인지는 까지 않은 계란을 가열하는 등의 위험한 행동만 하지 않는다면 걱정없이 써도 된다. 물론, 전자레인지로 요리된 음식이 안전하다는 것이지 전자레인지가 발생시키는 파동은 굳이 쬘 필요가 없으므로 조리시 바로 앞에 붙어있지 말자.


베트남에서 처음 열리게 될 이번 컨퍼런스는 베트남이 블록체인 선도국으로 발돋움할 수 있는 잠재력에 대해 논의될 것이다. 베트남은 세계에서 가장 빠른 경제 성장세(연간 6~7%대)를 보이고 있으며 9500만명의 인구 가운데 40% 이상이 24세 이하일 만큼 인구구조도 젊다.
또한 블록체인을 비롯한 인더스트리 4.0 기술을 절실히 원하고 있다. 2017년 베트남 전역에 소재한 각 대학교들은 독자적인 블록체인 교육 과정을 개설했다. 미래 지향적인 사고를 가진 고급 기술 인력과 관련 학습에 의욕적인 졸업생들은 폭발적으로 확산되는 기술, 서비스 분야에서 블록체인에 기반한 각종 혁신 기술을 연구 중이다. 이런 가운데 ‘Vietnam Blockchain Week’는 역내외 관련 분야가 미치고 있는 영향에 대해 논의할 예정이다.


한국타이어앤테크놀로지(대표이사 조현범, 이하 한국타이어)가 지난 22일 한국테크노돔에서 혁신 성장의 주역이 될 신입 프로액티브 리더 환영 행사 ‘2020 프로액티브 리더스 웰커밍 데이’를 개최했다고 22일 밝혔다.
한국타이어 관계자는 "앞으로도 신입사원들이 혁신 성장을 이끌어 갈 수 있도록 창의와 도전의 기업문화인 프로액티브 컬쳐를 지속적으로 발전시킬 예정"이라며 "이와 동시에 미래 모빌리티 산업을 선도할 글로벌 인재로의 성장 발판이 될 수 있는 다양한 육성 프로그램을 마련해 나갈 계획"이라고 밝혔다.


중소벤처기업부가 당정 협의를 거쳐 12월20일 발표한 ‘자영업 성장·혁신 종합대책-8대 핵심 정책과제’를 보면, 정부 부처와 공공기관이 전국 전통시장에서 사용할 수 있는 온누리상품권이 2019~2022년 연 평균 2조5천억원씩 10조원 어치가 발행된다. 올해 발행액 1조5천억원보다 연간 1조원씩 더 늘어난다. 물량 소화를 위해 공무원 복지포인트의 온누리상품권 지급비율을 현행 30%에서 내년 40%로 늘리고, 공공기관의 온누리상품권 구매에 들어가는 경상경비도 현행 1%에서 1.5%로 높아진다.


두 가지 상품권 발행액 합계는 18조원이다. 문제는 이 엄청난 물량을 소화하는 방안이 마땅치 않다는 것이다. 정부 차원에서 소화하는 길은 두 가지가 있다. 1인당 47만~240만원이 넘게 지급되는 공무원 복지포인트를 통해서다. 지난 13년 동안 소득으로 잡지 않아 끊임없는 세수 손실 논란을 겪어온 공무원 복지포인트에서 상품권 지급 비중을 늘리는 것이다. 2019년 공무원 복지포인트는 약 1조4500억원으로 추정된다. 올해 1조4340억원에다 내년 늘어나는 공무원이 3만6천명에 기본 지급하는 1인당 400포인트(1포인트 1천원)를 더한 수준이다. 이것의 40%는 5800억원이다. 다른 하나는 공공기관 구매를 늘리는 것이다. 2017년 공공기관 구매액은 1400억원 정도다. 구매경비가 1%에서 1.5%로 늘어나는 점을 감안하면 구매 물량은 2천억원 안팎으로 예상된다. 이 둘을 더하면 정부 차원에서 소화 가능 물량은 7800억원이다. 내년 온누리․고향사랑 상품권 발행액 4조5천억원의 17%가 조금 넘는다.


개인 판매를 늘리려면 현행 5%인 할인율(때때로 특별할인율 10%)을 높여야 한다. 온누리․고향사랑 상품권 발행은 일종의 ‘소비용’ 국채를 발행하는 것에 해당한다. 일반 국채 구매자에 이자를 지급한다면, 상품권 구매자에게는 할인 형식으로 이자를 주는 것이라고 보면 된다. 결국 할인액만큼을 정부 재정을 통해 메워야 한다. 4조5천억원의 80%(3조6천억원)가 개인에 판매되고 평균 할인율 15%라고 할 때 재정으로 5400억원을 메워야 한다는 계산이 나온다. 개인 판매가 원활하지 않을 경우 기업들에 손을 벌려야 한다. 2014~2017년 온누리상품권 기업 판매액은 912억~1329억원 수준이다.


연간 3조6천억원 어치가 개인에 판매된다고 해도 문제다. 개인의 소비액이 그 이상으로 커지지 않으면, 일종의 영합 게임의 함정이 빠진다. 백화점이나 할인매장 등 다른 소매업자들의 매출이 그만큼 줄어야 한다는 얘기다. 어느 정도까지야 감내하겠지만, 매출 감소폭이 커질 경우 이들 부문의 불만이 폭주할 가능성을 배제할 수 없다. 실제로, 한국은행 국민계정의 가계 최종소비지출(원계열 실질 기준) 추이를 이용해 추정해 보면 영합게임이 펼쳐질 가능성은 매우 높다. 지출 목적별로 볼 때 자영업자·소상공인이 집중된 식료품·비주류음료, 의류·신발, 숙박·음식 등 세 분야의 지출 증가액은 2009~2017년 9년 동안 약 22조1천억원으로 연 평균 2조4521억원이었다. 온누리·고향사랑 상품권 3조6천억원 어치가 개인에 모두 판매될 경우 이들 세 분야의 연간 지출 증가를 모두 흡수하고도 남는다. 가계의 지출 증가가 다른 부문으로 일체 흘러들지 않는 것은 물론, 다른 부문의 매출이 크게 감소할 가능성도 있는 것이다.


영합게임을 막기 위한 파격적인 방안도 생각해볼 수 있다. 온누리․고향사랑 상품권 발행물량을 연 3조원 정도로 줄이고 정부가 예산을 통해 공공부문 소화물량을 제외한 나머지 물량을 무작위 추첨을 통해 국민에 배분하는 것이다. 이중 당첨은 무효로 하되 50%는 중위소득 이하의 국민을 대상으로, 50%는 온 국민을 대상으로 무작위 추첨을 통해 배분하는 것이다. 일종의 헬리콥터 머니다. 공공기관 소화물량 7800억원을 제외한 2조2200억원 어치를 이렇게 배분하면 1인당 상품권 20만원씩 1100만명에게 지급할 수 있다는 계산이 나온다.
무작위 추첨 배분과 함께 소득세 적용을 결합하면 소요되는 예산을 줄일 수 있다. 당첨자에게는 소득세율 7계층구간 하위 2번째인 15%를 적용해 3만원을 선공제한 뒤 배분하는 것이다. 이렇게 하면 3300억원의 세수가 걷힌다. 공무원 복지포인트에 대해서는 한시적으로 하위 3번쩨 소득세율인 24%를 적용하면 13년 간 소득세가 면제돼온 특혜 논란에도 종지부를 찍을 수 있다. 복지포인트 1조5천억원의 24%인 3600억원의 세수가 발생한다. 이를 통해 합계 6900억원의 세수가 새로 발생한다. 정부가 온누리․고향사랑 상품권을 헬리콥터 머니 형식으로 배분하는 데 드는 연간 순 예산소요액은 1조5300억원(2조2200억원-6900억원)인 셈이다. 4조5천억원 어치 발행하면서 재정으로 메워야 하는 할인 부담금이 5천억원을 감안하면 1조원 정도의 예산만 더 투자하면 헬리콥터 머니 방식으로 온 국민에게 온누리․고향사랑 상품권을 지급하는 계획도 짜볼 수 있다. ‘필요가 발명의 어머니’라면 소상공인․자영업자의 위기는 발랄한 발상의 원천이 되봄직도 하다.


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다른 변호사실에서 몇번 상담했는데 전부 다 협의이혼한다고 하닌까 성의없고, 방문도 못하게 하는데 정실장님께서 어떤 이혼이든 인생의 중요한 사건으로 무료방문상담 괜찮다고 하여 직접 방문상담했는데~너무 친절하고 자세히설명해 주셔서 좋았습니다. 저는 협의이혼하기로 했는데 다른 사람 있으면 꼭 소개할께요
상담 잘 해 주셔서 바로 소송위임했습니다. 제 사건 담당해 주시는 여자 변호사님께서 젊고 외모도 어려보이는데 또박또박 콕 찝어서 가려운 부분 시원하게 상담해 주어 더욱 믿음이 가고 의지하게 되었습니다. 앞으로 소송 잘 부탁드려요. 감사합니다.
아내가 연하남하고 간통한 증거 잡고서 처음엔 이혼까지 생각했지만 실장님 말씀처럼 상간남 소송만 한 것도 지금 생각하면 괜찮은 결정이였던 같습니다. 지금 집사람은 반성하고 오로지 집에서 이것저것 소일하고, 부업하면서 나름 지내고 있고, 그래서 저도 주말에 전보다 더 자주 가족여행하면서 감정을 회복하고 있습니다.
상간남에게 받은 위자료 얼마 안되지만 나름 알차게 지출하였습니다.
이제야 후기 남깁니다. 감사합니다.
변호사님과 실장님께 말씀드린 대로 10년 동안 정말 제가 할만큼 했습니다.
얘들이 아직 어려서 그렇지만 어머니가 돌봐주시기로 했으니 양육권은 꼭 가져오고 싶습니다.
집사람은 아직도 자신 기분대로 안되면 저랑 시어머님께 막말을 하고 어제도 한바탕했습니다.
재산분할도 할 것이 없지만 집사람도 알아야한다는 말씀 동감합니다. 소송하면 한푼 못건지고 자신이 무슨 잘못을 했는지 법원의 판결로 확인시켜주세요. 정신없이 말에 두서도 없네요. 아뭏던 잘 부탁드립니다.


협의이혼을 할까 이혼소송으로 해야하나 고민중이었어요.
남편과는 여자가 생겼다는 말에 1분1초도 같이 있기 싫지만 아직 부모를 찾고 따르는 아들녀석 때문에 어떡할까 고민중인 상황입니다. 도저히 예기가 안되는 중이지요.
그러다가 이혼법률도우미에 상담신청을 하였는데 민선팀장님이 어제 휴일이고 늦은시간인데도 불구하고 친절하게 설명도 해주시고 되는것 안되는것 구분해서 말씀해주시니 정말 고마웠어요.
궁금한게 있으면 언제든지 연락달라고 명함까지 보내주셔서 든든하기도 했고 눈물만 나더라구요. 무슨일 있으면 연락드리겠습니다. 정말 고맙습니다
이젠 이혼할 때가 됬다고 생각해요...
남편이 좀 폭력적이여서 그 동안 참 많이 참고 살았습니다. 살만큼 살았고, 아이들도 컸고, 이혼할 때가 됬다고 생각은 했습니다.
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딸이 초등학교 5학년인데 애 앞에서 자기 기분 거슬린다고 이유없이 폭행하고 딸과 도망쳐 나왔고, 밤새내내 울었습니다. 몇년전에도 맞은 적이 있어서 경찰신고했다가 취소해준 적 있습니다.
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여기저기 상담신청하다가 실장님 알게되어 상담이 고마웠고, 집으로 다시 들어가서 바로 가정폭력으로 고소하여 접근금지도 받았습니다.
이혼소송 애 클때까지 기달렸다가 해야겠다고 몇번이나 고민했는데 딸도 이제 다 컷나봐요. 저 맞는 것 보고 작은 것이 이혼하라고 설득합니다.
아이를 위해서라도 용기내어 이혼하기로 했습니다.


영화 <토요일 밤의 열기 Saturday Night Fever>에서 비지스의 곡 ‘Stayin` Alive’에 맞춰 환상적인 댄스를 선보이던 토니(존 트라볼타)를 기억하는가? 하얀 나팔바지에 블루 셔츠를 입고 유쾌하게 허공을 찌르던 손가락! 1970년대 미국의 클럽 문화를 한껏 품은 이 영화 속 존 트라볼타는 전설적인 장면을 여럿 만들어냈다. 환상적인 춤, 유쾌한 음악만큼 시선을 강탈한 것은 바로 당대의 클럽 신이었다. 매주 토요일 밤마다 열린 춤 경연 대회에 참가하기 위해 최고의 파트너를 찾아 헤매던 청춘들은 지금의 클러버들에게는 사뭇 낯선 모습이었다.


이번 전시에 소개된 클럽들은 1960년도 래디컬 디자인(Radical Design)의 주역들이 일군 1960년대의 아방가르드한 이탈리아 클럽부터 앤디워홀이 특히나 자주 왔던 클럽까지 다채롭다. 이뿐 아니라 3월 29일에 열리는 연계 강연에서는 영국 DJ이자 음악 전문 필자인 빌 브루스터(Bill Brewster)가 DJ 문화가 성장하게 된 원동력과 누가 선지자였으며, DJ들이 어떻게 음악 산업에서 괄목할만한 성과를 이뤄냈는지 등 DJ문화의 역사를 명확하게 짚어줄 예정이다. 이 밖에도 클럽문화의 한 획을 그었던 급진적인 디스코 붐과 역동적인 일렉트로닉 댄스 뮤직에 대한 강연도 이어진다.


나는 샤론의 수선화요 골짜기의 백합화로다 여자들 중에 내 사랑은 가시나무 가운데 백합화 같도다남자들 중에 나의 사랑하는 자는 수풀 가운데 사과나무 같구나내가 그 그늘에 앉아서 심히 기뻐하였고 그 열매는 내 입에 달았도다.(솔로몬의 아가서 중에서)가을비가 차분히 내리는 저녁이다. 차분한 걸음으로 숲속 공원을 산책하듯 영화 를 봤다. 연분홍 작약 꽃잎의 순결을 사랑했던 한 여자의 생애가 한 편의 서정시처럼 내 마음을 가을 단풍으로 물들인다.2015년 미국 보스턴에서 출생하여(2008년 사망) 92세까지 21세기를 살았지만,


“길거리에서 아이들을 만난 지 오래다. 학교들이 합쳐지고 사라지는 우울한 소식만 들려온다.”
지난달 30일 도쿄 신주쿠에서 기차를 타고 2시간가량 걸려 도착한 도쿄도 외곽 오쿠타마. 지역 토박이 쓰기야마 이치로 씨(75)는 고향에 대해 푸념하며 이같이 말했다. 탄광업과 벌목업으로 먹고살던 오쿠타마에 활력이 줄기 시작한 것은 ‘경제버블’이 꺼지고 난 1990년대 이후부터다. 목재 수요가 줄어들어 지역 경제가 쇠퇴하고 일자리도 줄어들자 젊은층은 도쿄로 떠났다. 1990년 8750명이던 오쿠타마 인구는 지금 5000명 정도로 쪼그라든 상태다. 65세 이상 고령인구가 그중 2500여 명으로 절반에 달한다. 반대로 아이들은 줄어 이곳 중학교 2곳 중 1곳이 문을 닫았고 고등학교는 아예 없다. 오쿠타마 청년정착추진과 직원 쓰루마키 씨는 “오쿠타마 전체 주택 2500여 채 중 488채가 빈집”이라고 말했다. 오쿠타마를 포함해 일본 전체의 빈집 수는 2003년 659만 채에서 지난해 1078만 채로 불어났다.


프랑스 북서쪽 시골마을 포트 브리예. 경기 둔화로 지역 경제가 어려워지면서 최근 이 마을에 있던 마지막 카페가 문을 닫았다. 이 마을 사람들은 “카페가 없어지다 보니 마을이 거의 죽은 것 같다”는 말을 한다. 프랑스 정부에 따르면 1970년대 20만 개에 달하던 카페는 4만 개로 급감했다. 지역경제가 붕괴수준에 들어가자 프랑스 에마뉘엘 마크롱 대통령은 문을 닫거나 경영난에 시달리는 지역 카페들을 살리기 위해 1억5000만 유로(약 1940억 원)를 지원하기로 했다.


지난달 10일 프랑스 서부 페이드라루아르 지역에 위치한 도시 라로슈쉬르용에서는 노동자들이 타이어를 태우는 시위를 벌였다. 프랑스의 국민기업으로 불리며 지역민 2만 명을 고용하고 있던 미쉐린 타이어 공장이 폐쇄 결정을 내린 데 대한 항의였다. 플로랑 메네고 미쉐린 최고경영자(CEO)는 현지 언론과의 인터뷰에서 “지역 공장을 유지하려고 노력했지만 시장 상황이 허용하지 않았다”고 하소연했다.
한때 호황을 누렸던 유럽 지방의 성장 엔진은 주력산업이 쇠락하고 동네 주민들이 떠나가면서 차갑게 식어가고 있다. 기업들이 싼 인건비를 찾아 터키, 인도, 중국 등으로 공장을 옮기며 일자리가 줄어서 생긴 현상이다. 새로운 기업이 투자를 하고 신산업이 살아나야 하지만 글로벌 경제가 동반 침체에 접어든 지금은 쉽지 않은 일이다.
고령화 또한 저패니피케이션의 원인이다. 65세 이상 인구를 0∼14세 인구로 나눈 비율인 노령화지수는 미국과 독일, 영국이 2000년부터 2040년까지 2배 안팎으로 늘어날 것으로 전망이된다. 일본은행 부총재를 지낸 바 있는 니시무라 기요히코 도쿄대학원 교수는 “일본화는 전 세계적으로 불가피한 현상으로, 인구구조 변화에 기인하고 있어 미국과 유럽에서도 유사한 상황이 나타나고 있다”고 말했다. 이미 마이너스 금리에 접어든 유럽과 달리 미국은 아직 성장률과 금리가 높은 수준이지만 최근 경기 둔화로 제로금리의 필요성이 거론되는 등 ‘J(저패니피케이션)의 공포’가 머지않았다는 분석이 나오고 있다.


각국은 대책 마련에 부심하고 있다. 그러나 급속한 저패니피케이션을 피할 만한 뚜렷한 대응 수단이 없다는 게 문제다. 금융연구원은 11일 보고서에서 “세계 각국 정책입안자들은 한목소리로 일본화에 진입하게 되면 경기부양 수단이 없을 것으로 우려하고 있다”고 밝혔다.
일본도 통화완화 등 거친 부양책으로만 이 문제를 해결하려다 오히려 장기침체가 더 깊숙하게 뿌리내리는 부작용을 낳았다. 산업혁명 시대에 맞는 과감한 구조 개혁이 없이 고령화와 디플레이션을 상대한 게 일본화의 탈출을 어렵게 했다고 전문가들은 말한다. 일본이 도입한 마이너스 금리 정책은 오히려 금융회사 수익성만 악화시키는 결과를 가져왔다. 그 결과 일본 지방은행은 수년째 계속된 수익 감소에서 벗어나지 못하고 있다.


세계 경제를 덮치고 있는 저패니피케이션 현상은 높은 경제성장률과 물가상승률을 보여 온 일부 신흥국에도 전염되고 있다. ‘글로벌 경제의 성장엔진’으로 불렸던 중국도 지역과 산업별로 그 전조가 나타나고 있다.
실제로 지방 소도시 중에는 성장률이 마이너스를 기록하고, 인구가 유출되는 곳이 적지 않다. 초기 개혁개방의 수혜 지역인 저장(浙江)성의 취저우(衢州)는 올해 상반기 경제성장률이 ―0.37%였다. 광산 자원이 풍부해 한때 고속 성장을 거듭했지만 글로벌 경기 둔화와 자원 고갈 등으로 주요 산업인 화학 원료 및 제품 제조업이 무너졌다. 현지 매체에 따르면 전체 인구(2017년 257만 명)의 17%인 45만 명이 올해 취저우를 떠났다.
물론 베이징, 상하이 등 이른바 ‘1선 도시’는 집값 상승세가 지속되고 있지만 취저우처럼 수요 부족에 시달리는 지방 도시가 한두 곳이 아니다. 현지 매체에 따르면 중국 전역에 사람이 살지 않는 ‘유령도시’는 50여 곳에 이른다. 아파트를 지어 분양까지 마쳤지만 들어올 사람이 없는 탓이다. 신도시 인프라 건설을 부담한 지방정부의 동반 부실도 예고된 상태다. 지방정부의 부실은 국영은행의 부실로 전이된다.
물가 추이도 심상치 않다. 9월 중국의 생산자물가지수는 1년 전보다 1.2% 하락해 7월부터 3개월 연속 마이너스를 보였다. 생산자물가는 경기 선행지표로 인식되기 때문에 마이너스 기간이 길어지는 것은 통상 디플레이션의 전조로 해석된다. 중국 역시 ‘구조적 장기 침체’에 대한 우려가 남의 일이 아니라는 뜻이다.


◇롱테일 법칙=구글 덕분에 톡톡한 유명세를 치른 용어다. ‘롱테일’은 판매 곡선에서 불룩 솟아오른 머리 부분에 이어 길게 늘어지는 꼬리 부분을 일컫는다. 구글을 위시해 인터넷 비즈니스에 성공한 기업 대다수가 20% 머리 부분이 아니라 80% 꼬리에 집중했기 때문이라며 닷컴 성공 비결을 설명해주는 법칙으로 자리를 잡았다. 사용자제작콘텐츠(UCC)를 필두로 ‘웹2.0’이 인터넷 화두가 되면서 앞으로 꼬리 역할은 더욱 커질 것으로 보인다. 일각에서는 소수 히트 상품이 위력을 발휘했던 데서 꼬리에 있던 다수 틈새 상품의 힘이 점점 거세질 것이라며 새로운 시장의 법칙으로 해석하고 있다.
◇헤일로 법칙=‘후광(Halo) 효과’로 잘 알려진 헤일로 법칙은 심리학에서 출발했다. 한 번 매력을 느낀 사람은 지적이고 관대하며 성격은 물론이고 집안 환경도 좋을 것이라고 선입관을 갖는 경향을 말한다. 헤일로 법칙은 애플이 ‘아이폰’을 공개하면서 IT와 시장을 읽는 법칙으로 떠올랐다. 아이팟으로 성공 신화를 쓴 애플이 맥PC는 물론이고 새로 진출한 휴대폰에서도 아이팟 헤일로 효과를 톡톡히 보고 있다는 것. 윈도 영향력을 겨냥한 마이크로소프트(MS)의 윈도비스타 전략, 글로벌 프리미엄 브랜드로 자리잡은 ‘초콜릿폰’을 저가 시장에서도 활용하겠다는 LG전자의 마케팅 계획 모두 헤일로 법칙을 겨냥했다는 설명이다.
◇로빈후드 법칙=법적 분쟁과 단속에도 좀처럼 사라지지 않는 온라인 불법 다운로드 현상과 맞물려 떠오른 키워드다. 재정학에서 나온 로빈후드 법칙은 ‘가진 자’ 것을 빼앗아 ‘없는 자’에게 나눠 주면 일하는 사람이 갈수록 줄어 결국 없는 자만 남는다는 논리. 다운로드를 받는 대다수 사람은 유명 제작회사가 상당한 돈을 벌었으며 이들이 만든 영화를 훔치는 것은 대수롭지 않다는 심리가 깔려 있다는 것이다. 로빈후드 법칙은 시장 전문가들이 판권 소유자에게 돈을 내야 좋은 영화가 계속 나오며 파일 공유 행위가 범람하면 결국 그 피해는 고스란히 소비자에게 돌아갈 수밖에 없다는 점을 경고하면서 유명세를 탔다.


삼성과 LG가 가장 큰 대기업으로 버티고 있는 한국에서는 안드로이드폰 사용률이 여전히 높다.
헤럴드 경제는 한국 인터넷진흥원의 '2015년도 상반기 국내 인터넷 이용 환경 현황 조사 결과'를 참조로 스마트 기기 OS 시장에서 안드로이드가 차지하는 비율이 자그마치 84.11%라고 보도했다.
그런데 안드로이드폰이 생각보다 느리다는 느낌이 들 때가 많다. 광고에 나오는 것처럼 2초 만에 영화 다운로드가 가능하기는커녕 인터넷 페이지가 뜨는 데도 한참을 기다려야 한다.
이렇게 느린 안드로이드폰을 더 빠르게 하는 비법이 공개됐다. 실제로 해보면 별것 아니지만 듣기에는 무시무시한 '개발자 옵션'을 조금만 조절하면 된다.


요즘 인간관계가 다 겉도는 느낌이에요..
중,고등학교때 친했던 친구들중 누구하나 먼저 저에게 연락해주는 친구가 없어서 제가 먼저 연락하고 안부 인사하는데 그 친구들은 답장을 잘 보내다가도 어느 순간 읽씹하고 연락을 하지않아요.
대화 유도도 거의 제가했는데....ㅠ.ㅠ 그 친구에게 있어서 저는 답장을 굳이 보낼 필요없는.. 불필요한 사람인것처럼 느껴져요.
처음에는 바쁜가보다. 라고 생각하거나 대화가 별로 였나보다. 가볍게 생각하고 넘겼는데 자주 그러니까 저 혼자만 친구랑 대화하고 싶어서 매달리는 사람같아요.
그렇게 친했는데 언제 이렇게 멀어졌는지 모르겠어요. 다들 살기 바쁘다고는 하지만.. 서로 다른곳에서 적응하고 살아가면서 새로운 사람을 만나니 저는 잊혀진 사람이 된것 같아요. 저도 그 친구들에게 이제 그만 연락하는게 좋을까요?
여기서 더 슬픈 점은..다른 친구들은 끼리 끼리 연락 잘 하고 만나면서 저 한테는 만나자거나 안부인사 하는 친구가 없어요.. 제가 인간 관계에 있어서 잘 못한것은 없는데 그 친구가 느끼기에는 제가 마음편히 같이 놀고 어울릴수 있는 친구라고 생각하지 않는것 같아요..
이제 나이 반 오십 밖에 안 먹었는데 친했던 친구들이 멀어지는 느낌이여서 슬프네요. 저 혼자서만 친구로 생각하는 느낌이에요... 멀어진 인연들은 놓는게 좋은 걸까요..?
옛날에는 새로운 사람들을 만나고 어울리는 것들을 좋아했는데.. 친구였던 사람들이 멀어지는 경우를 많이 겪다보니까 새로운 사람을 만나거나 어울리고 싶지가 않아요. 어차피 다들 몸 멀어지고 연락 뜸해지면 다 끊어진 실 자락이 될 인연 같이 느껴지니까요.
그 친구들한테 이런 고민을 말하기도 꺼려져요. 겉으로는 그랬구나. 미안해. 같은 말을 듣겠지만 속으로는 크게 신경 쓸것 같지않아요. 무늬만 친구인 사이가 됐네요...


지금 그런 생각하는 거 잘못된 거 아니에요~ 저도 쓰니처럼 20대 중반부터 인간관계 고민하기 시작해서 지금 20대 후반인데 아직도 결론을 못내렸어요 그냥 마음을 좀 내려놓자 매번 생각할 뿐이에요 영원한 인연은 없고 새로운 인연에 집착하지 말고 흘러가면 가는대로 멈춰주면 멈춰주는대로 살려구요 저도 그랬듯이 지금은 나만 그런가? 세상 우울할 거에요 근데 아무리 고민해봤자 나아지는 건 없더라구요 그냥 그 시간에 가족들이랑 더 즐거운 시간 보내고 그럼 돼요 최종적으로 남는건 내 가족이니까요


저도 그랬어요. 쓰니 나이 때 나름 의리도 많고 착한 여린 아이었는데ㅠ 친구라고 생각한 이들은 그게 아닌것 같더라고요ㅠ ( 지금도 그렇지만.. ) 그냥 내려놓아요. 그리고 내가 잘나야, 내게서 얻어갈게 있어야 친구가 붙더라고요ㅠ 살다보니 착하다고 의리있다고 친구가 붙는건 아닌거 같아요.. ㅠ 저도 한때는 친구가 알아서 붙는 사람이 정말 부러웠는데.. 그거는 노력한다고 되는 게 아니더라고요.. 매력있는 사람이 되려고 노력한 적 있는데 그거 노력한만큼 사랑 받는것도 아니라서 나중에 현타왔어요.. 이제는 그냥 내게는 인간적인 매력이나 재미가 없나부다 하고 다 내려놓고, 저만을 위해 살기로 했어요..


지금은 스펙이다 뭐다 자기개발과 좋은직장 가기위해 발버둥 치고있지만 30대 중반 지나면 다시 옛날처럼 됩니다 ~ 옛날이나 지금이나 현대사회가 그렇게 만든거니 신경쓰지 마시길
내 주위에 쓰니같은 친구가 있는데 그친구는 너무 카톡으로 집착하고 친구들끼리도 수다떨다가도 각자의 시간을 가질땐 연락 한참없다가 우리이날만나자 라는 연락이오면 만나고 계속 수시로 카톡하진않음 쓰니가 계속수시로 연락했는지 생각해봐 난 친구한테 계속연락오는거 스트레스받음..내가 뭐하는지 사사건건 다알고싶어하고 생각만해도 스트레스..


저도 그랬어요~ 중고등학교때 나름 친하게 지내던 친구랑은 고등학교 졸업하고나서 바로 연락이 뜸해지더라구요
오히려 친하지 않았던 친구랑 우연히 연락이 닿았고 21살부터 33살인 지금까지 절친으로 지내고 있어요
그리고 특이하게 대학교 친구들이랑 지금까지 연락하고 지내요~
사실.. 살기바빠서 시간도 없고 이래저래 보기힘든데.. 그래도 한번씩 연락하고 정말 한번씩 얼굴봐요
학생때 친구들 좋죠.. 좋은데 너무 애쓰지는 마세요...
스스로 너무 지칩니다.. 그냥 사회생활 하다보면 또 좋은 친구가 생길거예요
확실히 챙겨주고 싶은 사람이 있고 그닥 챙겨주고 싶지 않은 사람이있는듯 나는 후자인데 아무리 노력해도 안되더라 걍 인간관계 연연해 하지 않는게 최고인듯
글쓴이님이 말씀하신 친구가 딱 저랑 비슷해서 말씀드리면
살기 바빠서 아닐까요
저도 예전엔 미래 준비하느라 이것저것 시도하고 노력했었어요
그래서 연락 잘 못받고 대인관계 유지를 잘 못했죠
두개 다 선택해버리면 어중간해지니깐요
근데 그런 사람이 아니고 그냥 연락 귀찮아하는사람이면 끊어버리세요
뭘 그리 절절 매요 찐따같이


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경찰은 당시 의료조치 상황에 대해 “김 씨가 병원 치료를 원해서 119에 신고했지만, 김 씨가 이후 후송을 거부했고 김 https://www.opm65.com/ 씨의 어머니가 지구대를 방문해 119에 다시 신고했으나 119 구급대원들이 응급을 요하는 상황은 아닌 것 같다고 하면서 돌아갔다”고 주장했다…’리조트 연상’ 건물에 고급 인테리어…’DVD 시청실’ 팻말도..김지석과 함께하는 오늘.하지만 팀이 4-0으로 앞선 9회 말 볼티모어의 선두타자 헨서 알베르토가 야브로를 상대로 내야안타를 쳐내 팀 퍼펙트게임이 깨졌다…사진=SBS ‘해치’ 방송 화면 캡처..”공 없이 실전처럼 ‘퍼트 빈 스윙’…일관성 있는 스트로크 感이 팍!”“보수가 뭔지, 진보가 뭔지 되묻고 싶다. 우리나라 진보는 반일 민족주의를 이데올로기로 해서 다양한 세력을 묶고 있다. 사고의 의식이 위정척사파와 연결된다. 문명개화파는 19세기에는 진보였으나, 현재는 오히려 보수와 연결돼 있다. 영미식 개인주의나 자유주의는 120년 전 한국 상황을 보면 진보파가 차지했던 영역이었다. 그런데 지금 진보는 북한의 전체주의를 비판하지 않고, 이른바 보수라는 사람들이 비판한다. 굉장히 혼란스럽고 뒤죽박죽이다. 재정립이 필요하다.”..불안한 입지 속에서 고군분투 중인 미국 진출 선수들이 예상보다 더 잔인한 4월을 보내지 않을까 우려된다…은 주주총회의 원활한 운영과 소액주주의 적극적인 의결권 행사를 유도하기 위해 전자투표제를 카지노 용어 2016년부터 도입하고 있다. 하지만 현실적으로 참여율은 매우 저조한 편이다. 특히 소액 개인주주 및 소액 법인주주의 활발한 참여가 필요한 상황이다..


’5000원 가격파괴 냉면집’이 시청자 사이에서 이목을 집중 시켰다…이규하 연구원은 “미국 무역분쟁 영향으로 북미 고객사의 중국 판매 둔화 우려가 확대되면서 주가는 4월 이후 고점에서 약 24% 하락했지만, 이미 반영된 우려보다는 주가 반등의 기회를 노려야 한다”며 “중국에서 북미 고객사 제품 판매가 금지될 가능성은 제한적인 상황에서 2019년 출하량에 대한 시장 기대치가 이미 낮고(1억8000만대), 2020년 5G 제품 출시로 교체수요 확대가 기대되기 때문”이라고 판단했다…예상되는 모두가 아는 맛이지만 각기 다른 본인의 노하우로 만든 음식들을 볼 수 있다”고 설명했다..


지난 2월말 하노이 북미정상회담 이후 북한이 핵농축 활동이나 미사일 실험을 한 적 있느냐는 질문에는 “나는 아무것도 모른다”고 대답했다…가장 적극적으로 행사에 나선 곳은 신라면세점이다. 현금 1억원의 가치를 지닌 ‘에스리워즈 1억 포인트’를 경품으로 내걸었다. 에스리워즈는 신라면세점 멤버십 포인트다. 이 포인트는 신라면세점 국내 모든 매장과 싱가포르 창이공항점, 홍콩 국제공항점, 신라인터넷면세점 등에서 적립하고 사용할 수 있다. 1억 포인트 경품 행사에 참여하려면 멤버십에 신규 가입해야 한다. 당첨자에게는 5년간 매년 2000만 포인트씩 주어진다…또한 대회 시상식의 시상자로 아시아모델페스티벌조직위원회 양의식 회장, 중국 중국패션디자인협회 부주석이며 중국국제패션디자인위크조직위 비서장인 양젠, 모델센터 인터내소날 도신우 회장, 한국모델협회 임주완 회장, 한국메이크업전문가직업교류협회 안미려 회장, 서울시 이혜경 전 시의원, 요녕북방모델직업교육학교 사홍암 교장 등이 시상했다..대 대통령직인수위원회 경제..YG엔터테인먼트..손익분기점은 약 370만명이다..앞서 말한 것처럼 쉐보레 볼트 EV가 생각보다 큰 체격을 갖고 있는 만큼 실내 공간에서도 충분히 만족스러운 공간을 갖고 있다. 물론 절대적인 수준에서 아주 넉넉하고 여유롭다고 말할 수는 없겠지만, 눈으로 보았을 때보다 확실히 만족스럽다는 건 분명 큰 강점이라 할 수 있다…그는 자신의 원내대표 선출로 여야 4당 공조로 추진 중인 패스트트랙(신속처리안건) 절차가 지장을 받는 것 아니냐는 취재진의 질문에 “제가 원내대표가 됐다고 패스트트랙을 부정하거나 거스를 수는 없다”며 “그래서 그렇게 (당 지도부가) 난리를 치며 패스트트랙 지정을 강행한 것”이라고 답했다…입석률은 도내 광역버스 평균인.


◇ 인공지능의 등장과 발전=당시만 해도 인공지능의 핵심은 추론과 탐색이었다. 본격적으로 인간처럼 생각하거나 문제를 푸는 인공지능 연구는 1970년대까지 이뤄졌다. 하지만 당시에는 단순 문제 풀이에 그쳤다. 이후 1990년대 초반까지 별다른 성과가 없었지만 1990년대 후반 인터넷이 등장하고 검색엔진을 발달하면서 이전과는 비교할 수 없는 방대한 데이터를 수집할 수 있게 된다. 빅데이터를 분석해 인공지능이 스스로 학습하는 머신러닝(Machine Learning)이 본격적인 발전을 시작한 것이다.


모든 운동 능력의 수준은 투자한 시간에 비례한다. 자전거를 보다 잘 타고 체력을 키우기 위해서는 일단 라이딩 시간을 충분히 갖는 것이 중요하다. 그리고 실제 체력향상의 기본이 되는 포인트는 지구력, 근력, 스피드이다. 근력이 부족한 상태에서 오랜 시간 지구력을 발휘할 수 없고 속도가 없이는 힘을 키울 수 없다. 이 세가지는 서로 유기적으로 연관되어 있으며, 실제 훈련은 유산소 능력을 키운 다음 무산소 능력 향상으로 진행해야 한다
이제 가을이 성큼 다가왔다. 너무도 뜨거웠고 장마와 태풍으로 야외 라이딩하기가 녹록치 않았던 지난여름을 뒤로 하고 이제 활기찬 야외 라이딩을 다시 시작해보자.
지난호에서는 체력의 정의와 자전거 운동의 유용성에 대해 알아보았다. ‘체력’의 광범위한 의미와 함께 우리의 관심사인 자전거 운동이라는 협의의 관점에서 연관성을 짚어보았다.
모든 운동은 해당 분야에 투자한 시간에 비례한다. 이 핵심 문장을 먼저 꺼낸 이유는 이 운동 외에 다른 것을 좀 더 하면 좋아지지 않을까 하는 기대를 갖는 사람이 유달리 많아서다. 마라톤을 한다면 당연히 많은 시간을 달려야 하고 축구선수는 많은 경기를 통해서 기술과 체력이 향상되며, 자전거 역시 많은 시간 라이딩을 통해서 체력과 기술이 향상된다. 물론 일부 종목의 경우 별도의 체력훈련과 기술훈련으로 극대화를 꾀할 수 있으나 이 또한 해당 종목에 한정된다.


자전거는 많은 시간 라이딩을 하는, 즉 마일리지 누적이 기초가 될 수 있다. 자전거도로나 일반 공도, 오르막, 내리막, 수많은 코너링 등을 통해 자전거를 유연하게 다루고 빠른 속도에서 안정성을 유지하며 순간적으로 폭발적인 가속과 위험한 상황에서 민첩하게 조종할 수 있는 능력, 장시간 빠른 속도로 주파하는 능력 등 모두 체력의 범위 안에 들어간다. 대회에 참가하여 기록을 향상시키고 싶다면 자전거 타기의 대부분의 능력을 향상시켜야 한다.
필자가 생각하기에 자전거는 인간이 만들어낸 창조물 중에 사람의 심폐, 근력, 균형감각으로 최고의 스피드와 파워를 낼 수 있는 짜릿한 탈것이라 생각한다. 자전거 하나만으로도 내 능력을 최대한 이끌어내 높은 오르막을 오르고, 빠르고 안정적으로 내리막을 내려오는 쾌감도 맛보게 된다. 신체의 모든 부위가 동원되고 특히 두 다리에서 뿜어져 나오는 힘과 폐를 통한 공기순환, 심장을 통한 혈액순환 등 직접 볼 수는 없어도 우리 몸은 매우 활발하게 활성화되어야 온전한 라이딩이 될 수 있다.
이런 의미에서 나는 다음과 같은 자전거관련 명언을 좋아한다.


혼자 라이딩을 하는 그 순간만큼은 누구에게도 간섭받지 않고 내가 원하는 곳으로 내가 가고 싶은 만큼 즐길 수 있다.
하지만 이 즐긴다는 것은 단순한 라이딩이라는 행위에서 그치지 않는다. 자신이 목표로 하는 그 무엇이 있다면 라이딩의 목적도 달라지기 마련이다. 목적에 따라 자신의 목표가 세워질 것이고 목표에 따라 다시 구체적인 계획을 수립하게 된다. 그리고 우리는 실천하게 될 것이다.
그렇다면 본론으로 들어가 자전거를 잘 타기 위한 원리를 알아보자.
위 도식을 설명해보겠다. 먼저 지구력은 낮은 속도에서 천천히 오래 라이딩하는 것으로 이해하면 될 것이다. 그리고 근력을 키워준다. 근력을 키워서 오래 타게 되면 자연히 속도는 증가하게 된다. 한가지 이해해야 할 점은 속도는 단순히 자전거가 빨라지는 속도만이 아니고 페달링의 속도도 함께 포함된다. 고정기어(픽스드기어)로 된 사이클의 경우 페달링 속도에 따라 자전거의 속도가 결정된다. 페달링이 빨라지면 속도는 자연스럽게 증가하게 되는데 더 빠른 속도를 내려면 기어비가 무거워져야 하며 그 무거운 기어비를 빠르게 회전하기 위해서는 근력이 필요하다. 오랜 시간 이 속도를 유지하려면 결국에는 지구력이 필요한 것이다.
이 3각 관계는 자전거에서 항상 붙어 다니는 공식 같은 것이다. 근력이 부족한 상태에서 오랜 시간 지구력을 발휘할 수 없고 속도가 없이는 힘을 키울 수도 없다. 모두 유기적으로 연관되어 있다. 이 과정은 아래와 같은 순서로 진행되어야 한다.


아직 기초도 없는 사람이 갑자기 극심한 무산소운동을 해낼 수 없듯이 천천히 가벼운 유산소 단계부터 시작하여 고강도 유산소 능력을 키우고 무산소 능력으로 넘어가는 것이 가장 안전하고 보편적인 체력향상 기법이다. 유산소 능력을 더 키우기 위해서는 역으로 무산소 능력을 통해서 가능하다. 모두 상관관계를 가지고 있다는 뜻이다.
<그림 1>에서 사이클링 피트니스의 연속성도 유산소 수준에서 무산소 수준으로 순환 반복된다. 처음에는 유산소 범위의 지구력과 힘, 스피드를 키우고 점차 강도 높은 무산소 범위의 지구력과 힘, 스피드를 키울 수 있게 된다.
그럼 유산소 능력과 무산소 능력은 어떤 차이점이 있는지 살펴보자.
딱 봐도 무산소 능력이 월등히 장점이 많다. 여기 주목해야 할 것은 장시간의 유산소운동은 근육감소를 불러오고 무산소운동이 유산소 능력을 키워준다는 것이다. 즉, 자전거를 중간 이하 강도로 장시간 라이딩을 하게 되면 근육량이 감소한다는 연구결과가 있다.
지방감소를 원한다면 유산소 범위의 라이딩만으로는 안되고 강도 높은 무산소 범위의 라이딩을 해야 한다. 그 대표적인 것이 힐클라이밍인데 숨이 턱까지 차올 때까지 지속적으로 타는 것이 여기에 해당된다. 또한 나보다 빠른 상대를 따라가는 상황에서도 무산소 능력이 나오게 된다.
딱 봐도 무산소 능력이 월등히 장점이 많다. 여기서 주목해야 할 것은 장시간의 유산소운동은 근육감소를 불러오고 무산소운동이 유산소 능력을 키워준다는 것이다. 즉, 자전거를 중간 이하 강도로 장시간 라이딩을 하게 되면 근육량이 감소한다는 연구결과가 있다.


정리해서 설명하자면 지구력을 위한 훈련은 유산소 단계에서는 낮은 강도로 오래 타는 것이고 무산소 단계에서는 높은 강도로 오래 타는 것이다.
힘(근력)을 위한 훈련은 무거운 기어비나 오르막을 오르는 능력인데 유산소 단계에서는 가볍게 시작했다가 서서히 무거운 쪽으로 가고, 경사도가 낮은 오르막부터 연습해서 서서히 경사도가 높은 언덕을 오르는 것이 되겠다.
스피드를 위한 훈련은 처음에는 등바람이나 내리막에서 빠른 페달링 회전수로 달리고 점차 평지, 맞바람, 오르막에서 빠른 회전수로 라이딩하는 것이다.
자신이 이 3가지 능력이 어느 정도인지를 알고 싶다면 각각 별도로 훈련을 해보고 그 기록을 토대로 자신의 능력이 어디에 집중되어 있는지를 파악할 수 있다.
더 간단히 측정할 수 있는 것은 실제 경기중에(도로 장거리레이스, 산악자전거 마라톤레이스) 자신이 가장 많이 추월하는 구간이 어디였는지 살펴보면 된다.
예를 들어 평지와 내리막, 등바람 상태에서 상당수의 선수들을 추월해서 앞으로 나아갔다면 스피드능력이 좋은 것이고, 오르막에서 많은 선수를 추월했다면 근력이 좋은 것이다. 물론 그 정도의 실력이면 지구력은 자연스럽게 좋다고 볼 수 있다. 모든 기초에는 지구력이 기본이기 때문이다.
그럼 지구력, 근력, 스피드 훈련법을 개략적으로 소개한다.
지구력은 다양한 방법으로 접근할 수 있는데 가급적 휴식을 적게 하고 최대한 오래 라이딩 하는 것이다. 아주 쉬운 이야기 같지만 100km를 한번도 안 쉬고 라이딩 해본 사람은 많지 않을 것이다.
필자가 13년 전 처음 글을 쓸 때 사람들에게 주목받았던 문장을 다시 한번 소개한다.


이 문장은 많은 것을 시사한다. 100km 지구력이 목표라면 한번도 쉬지 않고 100km를 주파해야 완성되는 것이다. 100km는 상징적인 숫자인데 자신이 목표로 하는 대회나 이벤트가 있다면 거기에 맞게끔 훈련계획을 세워서 시도해보면 된다.
라이딩 중에 혈액은 우리의 신체 구석구석을 돌면서 각종 물질을 전달하고 순환하게 된다. 휴식을 하게 되면 이 순환이 잠시 줄어들게 되는데 지구력은 이 순환이 멈추거나 줄어들지 않고 오래 유지하는 것이므로 자신이 목표로 한 거리가 있다면 최대한 쉬지 않고 완주해보면 된다. 처음부터 무리한 거리를 잡기보다는 최근에 시도했던 것에 10~15%씩 올려가는 것이 좋다. 예를 들어 지난주에 60km를 무정차로 주행했다면 다음에는 70km로 목표를 올리면 신체에 오는 부담은 적고 목표는 어렵지 않게 이룰 수 있게 된다.
힘을 기르는 훈련은 맞바람, 언덕에서 주로 이루어진다. 실내 트레이닝을 한다면 고정트레이너에서 무거운 기어로 훈련하는 것도 방법이 된다. 충분히 워밍업을 하고 무거운 기어를 소화해내는 동안 다리근육은 크고 작은 이완수축의 반복이 되는데 이 과정에서 근육섬유조직은 상처를 입고 찢어지게 된다. 훈련 이후 휴식기간에 이 상처가 치료되면서 근육은 더 강해진다.
오랜 장거리 라이딩(언덕이 많이 있는) 후 다음날 두 다리에 근육통증으로 계단을 내려가기 힘들었던 경험이 있을 것이다. 이 모든 것이 근육에 큰 자극이 있었다는 증거다. 이것이 반복되면 점차 근력이 강해지는 것이다. 여기서 중요한 것은 충분한 휴식이 보장되어야 한다.
스피드 훈련은 별도로 하기에는 쉽지 않으나 위의 지구력, 근력 훈련 사이사이에 끼워 넣을 수 있다. 예를 들어 지구력 훈련 중에 기어비를 한두 단계 가볍게 조정하여 회전수를 높이는 방법이다. 수치로 표현한다면 100rpm(케이던스 숫자) 이상 나오게 한다. 이렇게 높은 회전수로 장시간 주행하게 되면 지구력 훈련과 스피드 훈련을 동시에 할 수 있다.
실내 트레이닝 장비를 이용하는 방법이 있다. 고정롤러보다는 평롤러를 권장한다. 부하가 적게 걸리는 평롤러에서 가벼운 기어로 장시간 주행하는 것이다(여기서 장시간이란 전체 훈련 목표 시간의 80% 이상을 말한다).
스피드 훈련을 통해 우리의 신경계는 자극을 받게 된다. 페달링은 근육의 수축이완의 반복인데 이는 뇌의 전기신호를 통해 제어된다. 젊은 신경계를 갖고 있다면 아주 빠르게 페달링이 되지만 그렇지 않다면 빠른 회전수를 내지 못한다. 젊은 신경계를 유지하고 싶다면 가벼운 페달링으로 장시간 주행해보도록 하자.
지금까지 트레이닝 연속성의 각 부분에 대해 알아보았다. 실제로는 더 복잡하고 정교한 과정이 있지만 한번에 많은 것을 전달하기보다는 차근차근 이해가 쉽도록 소개하겠다. 다음에는 트레이닝 연속성의 더 높은 수준을 알아보겠다.


아반떼 크기에 팰리세이드급 실내공간을 확보하면 바퀴와 차량 앞·뒤 끝부분 사이 거리인 '오버행'은 극단적으로 짧아지게 된다. 기존 내연기관 자동차에서는 엔진 등이 많은 공간을 차지했지만, 전기차는 상대적으로 차지하는 공간이 적은 모터가 들어가기에 긴 오버행이 필요치 않은 것이다.
다만 자동차 업계에서는 자동차 기업들이 꿈꿔온 신기술 '인휠 모터'가 숨겨진 한 수일 것이라는 관측이 이어진다. 인휠 모터는 1898년 포르쉐 창업주인 페르디난트 포르셰가 제안한 자동차 시스템이다. 자동차 바퀴 안에 모터를 집어넣어 바퀴별 독립 제어 효과를 극대화하는 것이 핵심이다.
현대모비스가 개발해 CES에서 공개했던 인휠 모터 모습. 사진=현대모비스
인휠 모터를 사용하면 별도 엔진이나 구동모터가 필요하지 않게 된다. 그만큼의 실내 공간이 추가되는 셈이다. 샤프트와 차동장치 등 앞바퀴나 뒷바퀴로 동력을 전달하는 장치도 최소화된다. 기존 별도 엔진이나 모터가 있을 경우와 비교해 소음과 진동도 크게 줄어든다. 전륜 바퀴는 모터로 구동하고 후륜에만 인휠 모터를 적용하는 방식으로도 비슷한 효과를 누릴 수 있다.


현대모비스가 개발한 인휠 모터 가운데 가장 최근 스펙이 알려진 것은 2세대 모델로, 개당 23kW의 힘을 낸다. 네 바퀴 모두에 장착한다면 92kW의 동력성능을 낼 수 있는데, 이는 123마력 엔진과 비슷한 수준이다. 준중형 승용차로 1.6 가솔린 엔진을 탑재한 현대차 아반떼나 기아차 K3와 동일한 수준의 동력성능을 확보했다는 의미다.
현대차 차세대 이동 사업부 스콧 나갈은 지난해 제로 에미션 운송회의에서 "현대차는 드라이브 샤프트가 있는 전기차에서 인휠 모터 시스템으로 전환할 것"이라는 계획을 밝히기도 했다. 2018년 출시한 전기버스인 일렉시티에는 현대로템(15,900 -0.93%)이 개발한 인휠 모터도 적용됐다. 다만 모터 회전체가 마모되고 오르막길 주행 중 고장이 나는 등 내구성 논란을 빚었다.
현대차는 최근 기존 판매된 전기버스의 인휠 모터를 전량 개선품으로 무상 교체했다. 그간 개별 리콜 작업을 이어오다 기존 판매량 전부를 교체한 것은 개선품에서는 더 이상 문제가 없을 것이라는 자신감을 드러낸 것이라는 평가가 나온다.
지난 4월 각 바퀴에 측정장치를 부착한 채 포착된 NE 위장막 차량 모습. 사진=코리아카블로그
업계에서는 인휠 모터의 완성도가 높아졌다면 NE에도 탑재될 수 있다는 관측이 나온다. 지난 4월에는 위장막을 씌운 NE 테스트카 사진이 포착됐는데, 이 차량은 4개 바퀴에 측정장치를 부착한 상태였다.
업계 관계자는 "모터를 별도로 두고 4개 바퀴에 동력을 전달한다면 굳이 각 바퀴에 측정장치를 부착할 이유가 없다"며 "4개 바퀴가 각각 작동하는 인휠 모터 장착을 암시하는 것으로 봐야 한다"고 해석했다. 2021년까지 관련 기술 개발을 마친다는 기존 발표와 신차 출시 시점도 맞아떨어진다는 분석이다.
다만 현대차와 현대모비스는 NE에 인휠 모터를 적용할 계획이 없다는 입장이다. 승용차에 장착해 양산하기에는 아직 많은 검증을 거쳐야 한다는 설명이다.


버스와 승용차의 경우 사정이 다르다는 시각도 있다.
한 업계 관계자는 "일각에서 NE에 인휠 모터가 적용될 것이라는 기대가 나오지만, 버스와는 상황이 다르다"며 "버스는 프레임이 모터를 받쳐주고 차 크기가 있기에 모터가 커도 문제가 없다. 소형 승용차에 탑재하려면 모터가 작아져야 하는데, 그러면 출력을 내지 못한다"고 지적했다.
또 "제어시스템이 완벽하지 않다면 돌발상황에서 4개 바퀴가 제멋대로 작동해 도로를 달리던 차가 회전하는 등 대형 사고를 낼 우려도 있다. 시간을 충분히 두고 안전성을 검증해야 한다"고 덧붙였다.


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명절은 평소보다 많은 식재료를 한꺼번에 구매하기에 사야 할 품목과 순서를 미리 정해두면 좋다. 장보는 시간은 평균 80분 정도로 평소보다 오래 걸리기 때문에 밀가루, 식용유와 같이 냉장이 필요 없는 식품 먼저 장바구니에 담는다. 이어서 과일·채소, 햄·어묵 등 냉장 냉동식품, 육류, 어패류 순서로 담는다. 유통기한·표시사항을 확인하고 필요한 양만 산다. 상온에서 오랜 시간 방치될 경우 세균 증식의 우려가 있어 상하기 쉬운 어패류와 냉장·냉동식품은 마지막에 구입한다.
농산물은 흠이 없고 신선한 것을 선택하고, 세척·절단 등 전처리가 된 과일·채소는 냉장 제품으로 구입한다. 수산물은 몸통에 탄력이 있고 눈이 또렷하며 윤기가 나고 비늘이 부착된 신선한 것을 선택한다. 주류는 흔히 유통기한이 없는 것으로 알고 있으나, 탁주와 약주는 유통기한을 표시한다. 제수용 선물용은 유통기한을 확인해야 한다. 장보기가 끝나면 가공식품, 과일·채소류와 육류·수산물과 구분하여 담고, 냉장·냉동식품은 아이스박스나 아이스 팩을 이용해 차가운 상태를 유지하며 집까지 운반한다.


구입한 명절 음식 재료들은 바로 냉장고나 냉동고에 넣어 보관한다. 달걀은 바로 먹는 채소와 직접 닿지 않게 한다. 냉동보관 육류·어패류 등 장기간 보존하는 식품은 냉동고 안쪽 깊숙이 넣고, 냉장실 문쪽은 온도 변화가 크므로 금방 먹을 것만을 보관하는 것이 좋다.
냉장고 적정온도 유지를 위해 △전체용량의 70% 이하로 채우기 △자주 문을 열지 않기 △뜨거운 것은 식힌 후 보관하기 등을 지켜야 한다. 냉동 상태에서 활동을 멈췄던 세균은 잘못된 해동과정에서 다시 증식할 수 있으므로 냉동 육류, 생선 등을 해동하는 데 주의가 필요하다. 냉장해동 또는 전자레인지 해동이 바람직하고 흐르는 물에 해동할 때는 반드시 4시간 안에 마무리한다. 온수에 해동하거나 상온이나 물에 담근 채 오랜 시간 내버려두는 것은 세균이 증식할 수 있는 온도와 시간을 제공하기 때문에 피한다.
닭 등 가금류, 수산물, 육류 등을 씻을 시에는 주변에 익히지 않고 그냥 섭취하는 채소, 과일 등에 물이 튀지 않도록 주의해야 한다. 또한 칼과 도마를 사용할 때, 조리가 되지 않은 식품과 조리된 식품을 구분해서 사용한다.


대표적 명절음식인 토란국, 고사리나물과 송편 소에 사용되는 토란, 고사리, 콩류는 위해성분을 일부 포함하고 있다. 토란에 함유된 위해성분인 옥살산칼슘과 호모겐티신산을 제거하기 위해 끓는 물에 5분 이상 삶은 후 물에 담갔다가 사용한다. 고사리에 함유된 위해성분인 프타퀼로사이드를 제거하기 위해서는 끓는 물에 5분 이상 데친 후 12시간 물에 담군 다음 사용한다. 송편소로 많이 사용하는 콩류는 위해성분인 렉틴을 제거하기 위해 5시간 정도 물에 불린 후 완전히 삶아 익힌 다음 사용한다.


1989년에 쓴 소설 '어느 공산주의자에 관한 보고서'는 그의 대표작이다. 남로당 제주도당 조직부장 조몽구를 다룬 작품이다. 비둘기파(온건파)였던 조몽구는 매파(강경파)의 무장봉기 계획에 반대하다 4·3 발발 직전 일본으로 도주했다. 1951년, 한국전쟁을 틈타 부산에 들어왔다가 경찰에 체포되고, 10년을 복역한 후 제주로 귀향했다.
고향에는 그를 반기는 이가 아무도 없었다. 그의 아내와 자식 넷은 4·3 사건 당시 군경에 목숨을 잃었다. 그는 남로당 출신이라는 이유로 '폭도', '살인마'라고 불리며 평생 이웃들에게 괴롭힘을 당했다. 그의 무덤에는 지금도 비석이 세워지지 않았다.
용서와 화해의 대표적 사례인 제주 하귀리 영모원. 오 소설가가 비문을 작성했다. 그는 모두가 역사의 피해자라고 인식했다. 사진 출처 4·3아카이브
오 소설가 유족은 "고인은 한마을에서 친구이자 형제처럼 지냈던 이들이 4·3 사건 이후 서로 원수가 되는 광경을 보고 굉장히 가슴 아파했다. 4·3이 낳은 저주였다. 후손들이 더 이상 반목하지 않고 서로 화해하고 상처를 치유하며 살아갈 수는 없는지 항상 고민하며 글을 썼다"고 했다.


"새벽마다 교회에 가서 엎드려 기도했다. 이쪽저쪽 돌아보지 않고 앞만 보고 달려갈 테니 제발 도와 달라고 하나님에게 간구했다. 오랫동안 기도하고 나니 결심이 섰다. 진상 조사 과정에서 난관에 부딪힐 때마다 기도와 말씀으로 버텼다. 특히 빌립보서를 여러 차례 암송했다. '아무것도 염려하지 말고 다만 모든 일에 기도와 간구로, 너희 구할 것을 감사함으로 하나님께 아뢰라. 그리하면 모든 지각에 뛰어난 하나님의 평강이 그리스도 예수 안에서 너희 마음과 생각을 지키시리라'(빌 4: 6-7)는 구절이다."


양 이사장은 4·3 사건 희생자 가족들을 취재하면서 끔찍한 참상에 놀랐다고 했다. 토벌에 가담한 군경은 도민을 사람으로 여기지 않았다. 마음대로 희롱하다 참살해도 되는 하찮은 존재로 간주했다. 그는 "당시 국가는 존재하지 않았다. 범죄와 폭력을 통제해야 할 국가권력이 오히려 살인과 학살을 조장하는 쪽에 서 있었다"고 했다.
4.3은 제주에서 벌어진 일이었지만, 세계사적으로 볼 때에는 한반도 분단과 동서 냉전의 전초전이었다. 양 이사장은 "4·3 사건의 본질은 강대국들이 세계 패권을 차지하기 위해 벌인 총소리 없는 전쟁이다. 토벌에 가담한 군경이나 봉기를 일으킨 무장대, 억울하게 목숨을 잃은 도민들 모두 역사의 희생자다"고 말했다.


380페이지부터 382페이지까지, 국민기초생활 보장은 16억 4천만원이 증액된 890억 2천만으로 정부양곡관리비 7천 3백만원 자활근로사업 14억 8천만원, 수급자 탈수급 지원 내일·희망키움통장 4천 9백만원을 증액 편성 하였으며, 청년 희망 키움통장사업은 사업량 감소로 1억 3천 2백만원을 감액 편성 하였습니다.
383페이지부터 385페이지까지, 주민생활보장사업은 24억 1천만원이 증액된 142억 4천 3백만원으로, 사회복지정보센터 구축 및 활성화 시범사업비 5천만원, 진해종합사회복지관 냉난방기 구입 1천 4백만원, 저소득층 미세먼지 마스크 보급사업 5억 8천만원, 경남형 커뮤니티케어 시범사업 추진 2억 6천만원, 진동종합복지타운 헬스장 증축에 따른 헬스기구 구입 2천 7백만원, 감계복지회관 개관에 따른 운영 물품 구입 2억 3천만원을 증액 편성했습니다.
387페이지, 자원봉사활성화사업과 행정운영경비는 2억 4천만원이 증액된 19억 7천만원으로 창원시종합자원봉사센터 설계용역비 2억원, 인력운영비 4천 7백만원을 증액 편성 하였습니다.


세출 예산 총액은 기정예산보다 1억이 증액된 326억원입니다.
392페이지 여성복지사업은 1억원 증액된 131억원으로 새일센터 지정운영에 1억 6천만원, 가정폭력피해자 보호시설운영지원에 2천만원을 증액 편성 하였으며, 가정폭력 성폭력 가해자 교정치료프로그램 운영에 1천만원, 여성보호시설 운영지원에 3천만원, 여성폭력관련시설 종사자 인건비 등에 5천만원을 감액편성 하였습니다.
395페이지 가족복지사업은 3억 1천만원이 감액된 1백 55억 4천만원으로 병원아동돌봄서비스에 3천만원을 증액 편성 하였으며, 출산축하금 및 돌축하금 3억 4천만원을 감액 편성 하였습니다.
396페이지 다문화지원은 3천만원이 증액된 8억 2천만원으로, 이중언어 교육프로그램에 2천 5백, 결혼이주여성 친정부모 초청행사에 5백만원을 증액 편성 하였습니다.


401페이지부터 402페이지까지, 보육지원강화사업은 17억 8천만원이 증액된 1,499억 7천만원으로 국공립어린이집 확충 16억 5천만원, 아이세상장난감도서관 놀이체험실 설치 2억원, 어린이집 환경개선에 3천만원을 증액 편성 하였으며, 보육교직원 처우개선 지원 등에 1억 3천만원을 감액 편성 하였습니다.
403페이지부터 409페이지까지, 아동복지사업은 10억 2천만원이 증액된 866억 5천만원으로 아동수당 지원에 8억 9천만원, 지역아동센터 운영비 지원 1억 7천만원, 아동복지시설운영 8천만원, 다함께돌봄센터 설치비 지원 6천만원, 지역아동센터공기청정기 지원 등에 4천만원을 증액 편성 하였으며, 보호종료아동 자립수당 지원 2억 3천만원, 가난대물림차단 지원 5천만원, 입양아동 가족지원에 1천만원을 감액 편성 하였습니다.
410페이지부터 413페이지까지, 청소년육성 사업은 1억 8천만원이 증액된 97억 4천만원으로 청소년수련시설운영에 1억 5천만원, 학교밖청소년 지원 등에 1억 2천만원을 증액 편성 하였으며, 청소년특별지원사업에 8백만원을 감액 편성 하였습니다.


424페이지부터 429페이지까지, 장애인복지사업은 85억원이 증액된 1,141억 7천만원으로 장애인거주시설 기능보강 2억 5천만원, 장애인복지시설 지원에 6억 6천, 장애인연금 급여 지급에 11억 7천만원, 발달장애인주간활동서비스 지원에 4억 7천만원, 중증장애인활동보조 시 추가지원에 43억원, 2018년 장애인활동지원 미지급금 19억원, 장애인단체 운영지원 등 10개 사업에 3억 1천만원을 증액 편성 하였으며, 장애인의료비 지원과 장애인직업재활시설운영지원 등 2개 사업에 5억 5천만원을 감액 편성 하였습니다.


저소득주민 생활안정기금 예치금 1억 3천 8백만원을 증액 편성 하였습니다.
이상으로, 복지여성국 소관 2019년도 제2회 추가경정 예산안에 대하여 제안 설명을 마치며 복지여성국 소관 예산안은 국·도비 변경 내시와 여기에 따른 시비 부담분이 대부분을 차지하고 있으며, 기타 불가피하게 증액 편성된 예산은 시민복리 증진과 사회복지업무 추진에 꼭 필요한 예산이오니 원안가결 될 수 있도록 위원님들의 많은 협조를 부탁드립니다. 감사합니다.
원활한 의사진행을 위해 질의·답변은 각 부서 직제순의 구분 없이 일괄해서 진행하도록 하겠습니다.
질의하실 때는 관련 페이지를 먼저 언급하신 후 질의하여 주시기 바라며 복지여성국 소관 예산안은 일반회계 예산안 373페이지부터 436페이지까지, 특별회계 예산안은 543페이지부터 550페이지까지입니다.
복지여성국 소관 2019년도 제2회 추가경정 예산안에 대해 질의하실 위원님 질의하여 주시기 바랍니다.
문순규 위원님, 질의해 주시기 바랍니다.


지금 예산 심사 들어오면서 사회복지과만 보더라도 크게 증액되고 신설되는 예산들이 많이 있는데 이와 관련해서 설명자료 하나 없이 사전에 위원들한테 설명은 했어요, 하기는요?
○복지여성국장 정시영 예, 답변 드리겠습니다.
사전에 저희들이 각 부서별로 해서 위원님들한테 개별 중요한 사항은 설명은 드린다고 드렸는데 아마 추가 자료라든지 이런 부분은 아마 미비된 것 같습니다.
○문순규 위원 앞서 우리가 경제국도 하고 스마트사업국도 하고 했는데 대체로 다 설명 자료가 충실하게 다 들어왔어요.
추경예산 심사하면서 국장님 준비가, 성의가 부족한 거 아닙니까, 이거?