한국조폐공사(사장 조용만, www.komsco.com)가 난치병으로 고통받고 있는 어린이들을 돕기 위해 28일 한국백혈병소아암협회에 ‘사랑의 헌혈증’을 기증했다.조폐공사는 이날 서울 마포의 백혈병소아암협회에서 ‘사랑의 헌혈증 전달식’을 갖고 임직원들이 정성스럽게 모은 헌혈증 215장과 후원금 500만원을 기부했다.백혈병소아암협회는 2000년부터 백혈병·소아암 어린이 환자와 가족들에게 의료비 지원과 정서 함양, 교육 등 다양한 사업을 벌이고 있다.조폐공사는 지난 2016년에도 임직원들의 헌혈증 202장을 백혈병소아암협회에 전달했다.


한국철도시설공단(이사장 김상균)은 공사대금 및 근로자 임금 체불을 원천적으로 차단하기 위해 '차세대 체불방지시스템' 개발에 본격 착수한다고 28일 밝혔다.'차세대 체불방지시스템' 이 개발되면 원도급사 부도 발생시에도 공단이 은행계정을 별도로 구축하여 근로자 및 하도급사에게 임금⋅공사 대금을 직접 지급하여 체불을 사전에 차단하게 된다.또한 건설사와 근로자 간 구두계약을 금지하고 전자계약체결을 의무화하며, 선금⋅선지급금 및 적정 임금지급 등 자금흐름을 발주자가 실시간으로 모니터링이 가능하도록 금년 말까지 시범운영을 거쳐 시스템 구축을


태안소방서(서장 김경호)는 사회취약계층의 재난으로인한 인명피해 절감을 위해 안전픽토그램 보급을 통한 안전환경 조성에 나섰다.‘픽토그램’이란 그림을 뜻하는 픽토(picto)와 전보를 뜻하는 텔레그램(telegram)의 합성어로 사물, 시설, 행위 등을 누가 보더라도 그 의미를 쉽게 알 수 있도록 만들어진 그림문자를 말한다.이에 소방서는 경로당을 비롯한 화재취약시설에 픽토그램 등 화재예방 스티커를 배부해 눈에 잘 띄는 장소에 부착, 화재 등 재난으로 인한 피해를 줄일 수 있도록 홍보를 진행하고 있다.최종운 화재대책과장은 “눈에 잘 띄는


서산소방서(서장 강기원)가 지난 26일 화재취약시설인 관내 경로당 8곳을 대상으로 안전환경을 조성하기 위한 픽토그램 활용 홍보에 나섰다. 이 같이 추진하는 픽토그램은 추진하고자 하는 일의 행위나 개념 등을 상징적인 그림이나 사진을 이용해 쉽게 알아볼 수 있도록 만든 그림문자로 누구나 쉽게 이해할 수 있기 때문에 어린이나 노인 등 화재취약계층이 안전의 중요성을 인식하는데 더욱 효과적인 시스템이다.지난 26일에도 서산소방서는 관내 경로당을 방문하여 현관문이나 냉장고 등 눈에 잘 띄는 곳에 픽토그램을 부착하고 안전관리 매뉴얼을 배부해 평


한국철도시설공단(이사장 김상균)은 철도 관계자 40여명이 참석한 가운데 공단 수도권본부에서 터키 할칼리～게브제 고속철도 사업수주를 위한'리딩 팀코리아(Leading Team Korea)' 출범식을 개최했다고 27일 밝혔다.“리딩 팀코리아”는 공단이 주관하고 현대건설, GS건설, SK텔레콤 등 건설사와 한국인프라도시개발지원공사(KIND), 한국수출입은행 등 금융권이 공동 컨소시엄을 구성하여 참여하며 국토교통부, 기획재정부 및 해외건설협회가 수주활동을 지원한다.공단은 이날 리딩 팀코리아 출범식에서 국내 건설사, 설계사, 금융기관과 함께


대전국세청(청장 한재연)은 27일 지난 4월 한 달 동안 진행된 ‘창의아이디어 공모전’ 우수 아이디어 제출자에 대한 시상을 실시했다.이번 공모전은 창의적 직원들의 우수한 아이디어 발굴을 통해 국세행정의 업무효율화와 적극행정을 통한 납세자 편의 증대를 위해 마련됐다.공모전은 ‘적극행정’ 분야, ‘업무혁신’ 분야로 나눠 실시되었으며 지방청과 대전청 관내 세무서 직원들의 열정적인 참여로 총 58건의 아이디어가 제출됐다.적극행정 분야에서는 ‘성실납세 유도를 위한 세금포인트 활용방안’을 제출한 징세송무국 박지혜조사관이, 업무혁신 분야에서는


대전지방보훈청(청장 이남일)은 27일 처장 명의 표창 전수식을 대덕고 채움동아리가 참석한 가운데 대덕고등학교 교장실에서 개최했다고 밝혔다.처장명의 표창장은 채움동아리 8명 학생들에게 전수됐다. 채움동아리는 대덕고등학교 학생들로 이루어진 교내 봉사동아리로 대전보훈요양원 국가유공자를 대상으로 하는 봉사활동 프로그램인‘국가유공자 100인의 인생기록 프로젝트’에서 2019년부터 현재까지 활동해 지역사회의 보훈정신확산에 기여했다.‘국가유공자 100인의 기록프로젝트’는 학생들이 어른신과 함께 종이접기, 달력 만들기, 장수 사진 촬영 등 1:1


대전동부경찰서(서장 이교동)는 27일부터 초등학교가 순차적으로 등교 개학함에 따라 천동초등학교 앞에서 등굣길 안전활동 캠페인을 가졌다.이번 캠페인은 이교동 동부서장을 비롯해 동구청장, 천동초등학교장, 모범운전자회, 녹색어머니회 등이 참석한 가운데 진행됐으며 교통안전 피켓 홍보와 함께 학교 주변 불법 주·정차 단속과 통학로 안전 점검도 함께 가졌다.특히, 사회적 거리두기, 생활 방역을 비롯해 어린이들에게 안전한 보행습관 3원칙을 알리고 운전자에게 어린이보호구역 내 교통법규 준수를 홍보하는 등 사람이 먼저인 교통문화 정착을 강조했다.


충남대학교병원 소아청소년과 조은영 교수, 보건복지부장관 표창
충남대학교병원(원장 윤환중) 소아청소년과 조은영 교수가 질병관리본부의 '2020년 국가예방접종사업' 유공자로 선정돼 ‘보건복지부장관상’을 받았다.조은영 교수는 소아청소년감염 전문의로 일반 소아청소년 뿐만 아니라 지역 내 각종 기저질환이 있는 특수한 접종 대상(미숙아, 선천질환이 있는 소아청소년, 면역질환이 있는 소아청소년 등)의 예방접종 관리 및 국가예방 접종사업 추진에 헌신적으로 노력하여 국민건강 보호와 국민보건 향상에 기여한 공로를 인정받아 수상하게 됐다.특히 2019년 상반기에 전국적으로 홍역이 집단발생하면서 대전·충남지역에서


코로나19 관련, 정부가 지난 20일부터 고등학교 3학년부터 순차적으로 등교를 결정함에 따라 학교 및 유치원 내 코로나19 유증상자 발생 시 서산소방서(서장 강기원) 전담구급대가 우선 출동해 이송한다는 계획이다.서산소방서의 이 같은 계획은 코로나19 유증상 학생이 확인될 경우 신속 출동하여 원스톱으로 이송함으로서 지역사회 내 확산을 방지한다는 방침이며, 성연119안전센터를 전담구급대로 지정하여 운영할 방침이다.특히, 이송대상은 학교 및 유치원 내에서 발생하는 환자에 대해서만 적용되며, 교사(보건교사)의 신고가 있어야 하고, 유치원에


지난 9월 3일 교육부에서 대학강사제도개선협의회가 강사법 개선 합의안을 발표했다. 합의안은 대학 강사의 교원 지위와 교원심사소청권을 인정하는 내용이 담겨있다. 시간 강사에게 법적으로 교원 자격을 주고 1년 계약을 기본으로 하여 재임용을 거쳐 3년 보장 기간을 구체화하였다. 또 방학 중에도 임금을 지급하고, 퇴직금과 4대 보험을 보장한다는 내용이다.
강사의 교원 지위를 인정하면 학문 연구와 학생 교육에서 비판이 당연하게 된다. 강사는 스스로 주제를 연구하고, 이것을 학생들에게 강의하고, 학생이 제기하는 질문을 받아 토론하게 된다. 연구는 대안을 제시하고, 교육은 사회에서 제기되는 문제를 해결하여 자신의 일자리를 찾는 인재를 키우게 된다. 대학, 교수, 대학생은 각기 개성을 갖고 이것이 전체로 모여 비로소 다양성을 갖는 대학 민주화의 기본이 이뤄진다.
대학 교육이 창의성과 다양성을 갖고, 수도권과 지방 사이의 교육 격차가 줄게 되면 서열 완화와 탈피, 인구의 수도권 집중을 풀어주는 긍정적인 효과가 뒤따른다. 이것은 1977년 강사의 교원 지위 박탈 이후 시작된 주입식 교육에서 창의 융합 교육으로의 일대 전환을 의미한다. 우리회가 1989년 이래 함께 지향해온 목표다. 대학교육이 정상화되면 초중등 교육이 바뀔 것을 믿어 의심하지 않는다.
우리는 그동안 대학 강사가 능력이나 열정에서 일반 교수와 크게 다르지 않다고 생각해 왔다. 다만 대학의 노동구조로 인해 비정규직으로 남을 수밖에 없는 상황이 늘 안타까웠다. 강의연구실도 없이 보따리를 들고 이 학교, 저 학교 떠도는 것, 방학 중에 임금 없이 생활하는 것을 보기가 고통스러웠다.
강사는 방학 중에도 학생 시험지를 채점하고, 성적을 입력하고, 학생과 상담하고, 연구하고 논문을 작성하고, 다음 학기 강의계획서와 강의안을 마련하는 점에서 교수와 하는 일에 다름이 없다. 강사에게 방학 중에 임금을 주는 것은 유노동 무임금에서 유노동 유임금으로 전환하는 것으로 우리 사회에서 교육적으로 중요한 의미가 있다. 강사에게 퇴직금 지급과 건강보험 보장은 어느 국민에게나 지급하는 당연한 조치이다.
새 학기에 대학생이 새로운 조건 아래 공부할 수 있도록 국회는 강사제도 개선 합의안을 연내에 입법 의결하고 시행령 작업을 마쳐 2019년 1월 1일부터 시행하기 바란다.


지방자치단체 선출직 공직자를 뽑는 제7회 전국동시지방선거가 오는 6월 치러진다.지방자치제를 우리는 풀뿌리 민주주의라고 부른다.지역사회 주민들이 자신들의 문제에 대한 시책과 정책을 스스로 결정하고 집행함으로써 기초적인 민주주의를 훈련하고 실현시킨다는 의미다.그 민주주의 꽃이 바로 선거다.우리나라 헌법 제1조 제2항은 ‘대한민국 주권은 국민에게 있고 모든 권력은 국민으로부터 나온다.’라고 주권재민을 천명하고 있다.선거는 투표를 통해 대한민국 주권자로서 신성한 권리 행사의 한 방편인 것이다.투표하지 않는 것은 나라의 주인으로서의 권리를 포기하는 것과 같다.
그렇다면 어떤 후보자에게 투표해야 할까.선거를 한달여 앞두고 과연 올바른 선택의 기준이 무엇인지에 대해 고민하지 않을 수 없다.혹시 지난 과거 우리는 지연이나 학연,혈연 등 연고주의에 편승하지 않았는지,왜곡된 정보와 잘못된 인식으로 선택을 후회하거나 소중한 권리를 아예 포기하지는 않았는지,우리 역사에 부끄러운 일은 하지 않았는지를 다시 한 번 되돌아 볼 일이다.그리고 그로 인해 결국 오늘날 정치 불신과 정치적 아노미 현상을 초래하지 않았는지를 한번쯤 스스로 반성해 봐야한다.
지방선거는 결코 한량들의 입신양명(立身揚名)의 기회가 아니다.명예와 권력 탐욕의 기회도 더욱 아니다.우리 동네 선출직 공직자를 유권자가 고르는 일이다.자신의 주권을 대신 맡길 수 있는 믿음직한 공직자를 투표로 뽑는 것이다.되고 싶어 하는 자를 뽑는 것이 아니라 우리가 필요한 사람을 뽑아야 하는 것이다.철저한 검증을 통해 직분에 걸맞은 최선의 적임자를 뽑는 것이 무엇보다도 중요하다.평소 자신의 철학을 바탕으로 능력 있고 도덕적으로 흠결 없는 사람인가를 따져보고 실천 가능한 공약 여부도 신중하게 따져 볼 일이다.후보자도 진솔한 마음으로 유권자에게 다가가고 정정당당하게 선택을 받아야 한다.상대 후보를 비방하거나 허위사실을 공표하는 등 네거티브 행위로 인해 유권자의 판단을 흐리게 하여 선거구민으로부터 외면 받아서는 안 된다.
6월까지 날마다 선거열기로 뜨거운 날이 이어질 것이다.유권자는 우리의 역사와 미래를 이끌어 갈 최선의 적임자를 찾아 투표해야 한다.올바른 주인의식과 깨어있는 시민의식을 가지고 출마후보자의 면면을 꼼꼼히 살펴 역사에 후회 없는 귀중한 한 표를 행사해야 할 것이다.
이번 전국동시지방선거는 선거 싸움판이 아니라 선의의 치열한 경쟁 속에서 미래지향적인 아름다운 축제가 됐으면 한다.공명정대한 선거문화와 지방자치 발전이 민주주의 꽃으로 활짝 피어나는 기회가 된다면 더욱 좋겠다.


몇몇가지 제안사항	다운된것을 재생하고, 다른 것을 다운받게 되면 재생중인 파일을 정지하거나 다른 파일을 듣는것이 불가능하네요. 즉, 멀티테스킹 불가이네요. 그거에대해서 수정바랍니다. 특히나 외국같은 경우는 인터넷이 느린지라 다운에 상당한 시간이 걸리고, 새파일이 올라오면 거의 하세월로 다운이 된다고 보시면 됩니다. 그리고 개인적인 생각은 다른 서버를 통해서 바로듣기가 가능한건지 아니면 나는꼼수다 서버에 바로 연결되는지 궁금하네요. 서버에 무리가 가는게 확실히 있기 때문이죠.


이 책 『韓劇의 原形을 찾아서—샤먼 문화』는 ‘샤마니카 프로젝트’의 성과를 기록하는 그 첫번째 책으로, 프로젝트의 두번째 주제인 ‘샤먼 문화’편이다. 문화의 시원적 가치를 가지고 있으면서 우리 문화의 뿌리로 자리매김되어 있는 ‘샤먼 문화’의 세계관, 우주관, 시공간관, 색채관, 복식, 의례 등을 살펴본 열세 편의 논문이 수록되어 있다. 이러한 논의들은, 외부로부터 새로운 문화가 계속해서 흘러 들어옴으로써 고유의 문화 특징이 사라져 가기 쉬운 이 시대에, 우리 문화의 독자성을 살리기 위한 패러다임을 찾고자 하는 노력이라 더욱 소중하다.


범인은 17.4%의 지목을 받은 5번 용의자였습니다. 바로 앞에서 사건을 목격했음에도 불구하고, 목격자의 82.6%가 다른 사람을 범인으로 지목한 것입니다.
자, 이제 기억이 얼마나 위험한 녀석인지 아시겠죠? 특히 사건의 목격자들은 전혀 준비되지 않은 상태에서 갑작스럽게 사건을 마주하게 되는데요. 이렇듯 기억에 왜곡이 있는 경우가 종종 있습니다. 기억을 떠올려보고, 범행 현장의 사진이나 영상을 아무리 반복해 봐도 용의자를 가려내기가 어렵죠. 그러나 우리는 선량한 목격자의 진술을 맹신하는 경향이 있습니다. 보셨다시피, 기억은 이토록 믿을 수 없는 녀석인데도 말입니다.


© News1 이지원 디자이너..美금융당국 ‘규정위반’ 한국거래소에 1억8천만 원 과징금.이들은 담배가 젖지 않도록 바카라사이트 비닐에 담배 박스를 넣은 뒤 비닐랩으로 여러 겹 감싸고 박스가 흩어지지 않도록 그물망으로 묶었다..이 총리는 영원무역이 방글라데시와 토지분쟁 소송 중인 것과 관련, 원만한 해결을 요구하기도 했다. 영원무역은 향구도시인 치타공에 친환경 공업단지인 한국수출공업단지(korea export processing zone, kepz)를 조성했다. 하지만 방글라데시 정부가 10년이 넘도록 허가를 내주지 않자 소송을 걸었다…김 위원장은 또 남한에 대해서는 시정연설을 통해 ‘오지랖’, ‘제정신을 차리고’ 등의 격한 표현을 써가며 불만을 토로했습니다. 매체들을 통해서 한미훈련을 비난하고, ‘우리민족끼리’를 강조하며 남북간 합의 이행을 촉구했습니다. 자신들이 보기엔 다분히 ‘미국의 편에서’ 중재 역할을 하는 남측에 다각도로 불만을 드러내며 보다 적극적으로 ‘당사자’의 역할을 하라는 주문으로 읽힙니다…● “어머니 사인 없으면 청약 못 해”…결국 서류접수조차 못 해.


우리가 호수를 채우고 분수를 켜고 곤돌라가 흘러 나올 때 몇 달이 지나면 벨라지오가 라스베가스에있는 것처럼 중국에서 사진 촬영이 시작될 것이라고 윈은 애널리스트들에게 지난달 수입 조사에서 말했다. 마카오에서는이 규모의 호텔이 아니 었습니다..전체적으로 143 건의 사례가 북부에 예약되었지만 123 건의 사례는 남쪽으로 123 건이보고되었다고 Satija는 말했다..위계 또는 위력으로 13세 미만 아동·청소년을 간음·추행하는 범죄의 공소시효도 폐지된다. 기존에는 피해자가 성인이 되는 시점부터 공소시효가 적용됐다. 개정 법률 시행 전 범행을 저질렀다 해도 시행 시점을 기준으로 공소시효가 완성되지


사는 게 참 팍팍하다는 이야기들을 여기저기서 부쩍 많이 듣는다. 특정계층이나 국한된 직업이 아니라 만나는 다양한 사람들에게서 이런 푸념들을 들을 때마다 저마다의 사연이 있겠지만 정말 요즘 살아가는 하루하루가 많이 지치고 힘들다는 것을 짐작하게 한다. 사는 게 힘들 때 사람들의 입에서 이구동성으로 나오는 말 중에 하나가 ‘이민이라도 갈까?’하는 말이다.최근에 새로운 공부를 핑계로 방학을 이용하여 캐나다에서 생활을 한 적이 있다. 잠깐의 여행이 아니라 생활을 하다 보니 자연스레 한인들이 운영하는 식당에서부터 카센터, 마트, 미용원 등을 이용하게 되었다. 특이한 점은 거기서 일하는 한인들 대부분이 한국에서 고학력자이고 괜찮은 직장에서 근무 하였던 사람들이었다. 이렇게 고학력자에다가 좋은 직장의 경력을 가지고 한국에서는 꺼리는 일들을 스스럼없이 하는 것을 보면 여기서는 이런 일들이 돈벌이가 꽤 된다고 유추하였다.그러나 정작 실상을 물어보니 돈벌이는커녕 식당 일에, 가게 일에 얽매여서 여유를 부릴 수가 없다고 한다. 그렇지만 마음은 편하다고 하니 이해가 될 듯 이해가 되지 않았다. 한국에서보다 더 힘든 일을 힘들게 하면서 그렇다고 돈을 버는 것도 아닌데 왜 이런 고생


요즘 TV프로그램 중에서 복면을 쓰고 나와서 노래경연을 하는 ‘복면가왕’이라는 코너가 있다. 누구의 아이디어인지 어디서 그런 생각을 하였는지 참 기발하고 흥미로운 발상이라고 생각한다. 복면을 쓰고 노래하는 사람들이 하나같이 어찌 그리 노래를 잘하는지 감탄을 자아낸다. 분명 오디오만 들을 수 있는 것이 아니라 자세나 움직임과 같은 비디오도 있지만 그래도 복면을 통하여 흘러나오는 노래는 또 다른 매력과 감동을 느끼게 한다. 그래서 ‘복면 속에서 노래하는 사람은 과연 어떤 사람인가?’하는 궁금증을 자연스럽게 유발하고 나중에 가서야 복면 쓴 사람의 실체를 공개한다.그런데 특이한 점이 있다. 복면 쓴 사람의 실체를 공개했을 때 어떤 사람들은 그 노래의 감동이 더 크게 와 닿는 경우가 있고, 어떤 사람들은 오히려 그 감동이 복면을 쓰고 있을 때 보다 못한 경우를 느끼곤 하였다. 이런 차이가 생기는 현상을 NLP(신경-언어학 프로그래밍) 심리학적으로 찬찬히 분석을 해 보았고 그 원인을 알아낼 수 있었다.그러한 차이점이 발생하는 이유는 바로 노래를 부르는 사람의 눈빛과 표정에 있었다. 감동이 더해지는 가수의 표정과 눈빛은 노래의 가사와 멜로디와 어우러진 그야말로 한편의 드


지금 대한민국에서 살아가는 사람들에게는 여러 가지 화나는 일도 많고, 불안한 일도 많고, 그리고 억울한 일도 많다. 경제적인 문제로 힘들어하고, 자식문제로 속상해하고, 노후에 대한 걱정으로 불안해한다. 그래서인지 언제부터인가 이러한 마음을 치유하기 위한 많은 저명인사들의 주옥같은 명언들이 유행처럼 여러 매체들을 통해서 전파되고 있다. 참으로 필요한 일들이고 의미 있는 행동이다.스님, 목사님, 신부님과 같은 성직자에서부터 대학교수, 그리고 인기 연예인까지 각기 다른 일들을 하지만 주옥같은 명언들의 기저에는 공통된 점들이 있다. 그것은 바로 스스로 마음을 비우고 마음을 다스려야 한다는 것이다. 즉, 모든 문제는 나로부터 시작되고 번뇌하는 지금의 마음 역시 자신의 문제라는 것이다. 말 그대로 모든 것은 다 ‘내 탓이오’라는 의미다.세상사 모든 것이 나로부터 출발하고 그래서 자신이 희생하고 욕심을 내리고 마음을 비우면 된다. 물론 백 번 공감하고 그 명언들의 의미를 이해한다. 하지만 이 모든 문제들을 각자가 마음을 다스리는 것만이 해결책이라고 하기에는 좀 무리가 있는 듯하다.우선 자신의 문제로 모든 것을 수용하면 된다고 이야기하는 이들 만큼의 정신적 수양을 통한 내


어린 시절 햇살 좋은 날, 문방구에서 구입한 돋보기를 가지고 신문지에 대고 초점을 맞추고 있으면 신문지에 불이 붙는 것을 신기해하곤 하였던 기억이 있다. 어찌 보면 그냥 이 지구상에 존재하는 태양에너지를 돋보기라는 도구를 통하여 자신이 원하는 대상에 비춘 단순한 결과일 뿐이다. 말 그대로 그냥 존재하고 있는 에너지의 방향을 원하는 곳으로 옮겨간 것이다.이러한 에너지의 방향을 자신이 원하는 곳으로 옮겨가는 것을 일상적으로 의지(will power) 혹은 목적(purpose)이라고 표현하기도 한다. 그렇다면 서비스의 에너지 방향인 서비스의 목적은 무엇일까?당연히 고객만족이라고 이야기 한다. 병원이든, 학교든, 기업이든 모든 곳에서 표면적으로는 고객만족을 추구한다고 이야기 하지만 실상은 조금 다른 것 같다. 즉, 서비스를 제공하는 사람들이 고객만족에 에너지의 방향이 있는 것이 아니라 고객의 불만해소에 에너지의 방향이 향하고 있다.그 증거로 서비스는 엄연히 규정에 근거하여 제공되어야 하나 실상은 큰소리를 내거나 불평을 하는 고객들에게 더 신속하고 적극적인 서비스를 제공한는 것을 들 수 있다. 오히려 묵묵히 기다리거나 불편을 감수하는 착한 고객들은 등한시 되는 현상을


언제부터인가 우리는 서비스 업종에 종사하는 사람들을 ‘감정노동자’라고 이야기한다. 이러한 표현이 생겨난 배경에는 그만큼 정신적인 고통의 심각성이 갈수록 더해지고 있다는 것을 의미하는 것이다. 어찌 보면 대한민국의 거의 모든 분야가 서비스업이고 그리고 현재 대부분의 사람들이 정신적인 고통을 받는 감정노동자라고 보아도 무방할 것이다.대형할인마트나 백화점에서 일하는 사람에서부터 학생들을 가르치는 교사, 대민 행정을 하는 공무원 등에 이르기까지 모든 분야에서 정신적인 고통을 호소하고 있다. 물론 병원도 그 범주에서 벗어날 수 없다. 그렇다면 이러한 정신적인 고통의 근원적인 원인은 무엇인지 고민하고, 이러한 고통을 벗어나게 할 수 있는 해결책을 모색해 보는 것은 큰 의미가 있을 것이다.우선 서비스업에 종사하는 사람들이 호소하는 정신적인 고통의 원인에는 여러 가지가 있을 수 있겠지만 NLP(Neuro-Linguistic Program) 관점에서는 다음과 같이 설명할 수 있다.사람의 생각은 언어로 구성되어진다. 이렇게 언어로 구성된 생각들은 우리의 행동을 통제하고 결정한다. 그런데 여기서 중요한 것은 우리의 언어는 속으로 되뇌이는 말이 있고, 겉으로 표현하는 말이 있다.


소통이라는 말이 가정과 학교에서, 그리고 어느새 사회전반에 회자되고 있다. 이러한 소통이 사회전반에 화두가 되고 있다는 것은 심리상담전문가로서 반가운 일이지만, 왜 소통이 필요한 것인지 그리고 진정한 의미의 소통이 무엇인지에 대해 소홀한 것 같아 한 편으로는 안타까운 마음이 든다.우선 지금 대한민국 사회전반에 소통이 왜 필요한가를 살펴볼 필요가 있다. 사람도 신체적인 외모뿐 아니라 심리적인 부분도 발달하듯이 사회도 마찬가지다. 산업문명과 함께 사회문화도 발달하게 된다. 얼마 전 국제시장이라는 영화에서는 힘들었던 지난 시절을 담아내었다. 척박한 환경에서 생존을 위해 살아가는 그 당시 사회 모습을 지금의 젊은이들은 온전히 이해하기가 쉽지는 않을 것이다. 왜냐하면 그 시절에는 생존을 위해서라면 무엇이든 하려고 했다. 오로지 선택의 기준은 생존이었다.하지만 생존을 위해 일을 하다 보니 비인간적인 대우가 사회전반에 팽배했다. 이러한 사회문화단계를 무지의 단계라고 한다. 무지의 단계 속에서 사람들이 생존을 위해 살아가기는 했지만 비인간적이고 비도덕적인 일들에 개인이 대응하기에는 버거웠다. 그래서 사람들이 모여서 만든 것이 조합(Union)이다.비인간적이고 비도덕적인 상


노인환자 치료 시 전신질환 체크는 가장 중요한 포인트라고 말할 수 있다. 특히 몇 년 전까지만 해도 그리 크게 문제 되지 않았던 골다공증 약 복용이 치과 치료에 자칫 돌이킬 수 없는 문제를 일으킬 수 있어, 노인 환자 상담에 있어 필수적으로 체크해야 하는 항목이 됐다.노인환자 대부분 이런 문제에 대해 제대로 이해를 못하는 경우가 많다. 뼈를 튼튼하게 하기 위해 먹는 약인데 왜 임플란트 시술 시 저해요인이 되는지 이해를 못하기 때문이다. 환자 상담 시 혈압, 당뇨, 심혈관계 질환, 관절염, 골다공증 등을 자세히 체크해야 하고, 대부분 잘 진행하고 있다. 하지만 노인 환자들의 경우 이 같은 물음에 제대로 이해를 못하는 경우가 태반이다.혈압 약만을 복용하고 있다고 해서 재차 물어보면, 그중 우리가 흔히 알고 있는 아스피린이 들어있는 경우가 많지만, 노인 환자들은 이를 정확히 인지하지 못하는 경우가 상당하다. 따라서 노인환자 상담에서는 되도록 쉬운 말로 풀어서 물어봐야 한다. 예를 들어 골다공증은 뼈를 튼튼하게 만들어 주는 약으로, 아스피린은 피가 굳어지지 않게 하는 약 등으로 풀어서 말해야 한다.신환의 경우 상담 시 비교적 자세히 묻고 체크하지만, 구환은 대부분…


지난 두 번째 연재에서는 ‘어르신 환자는 머리보다 가슴으로’라는 주제를 다뤘다. 노인 환자를 응대함에 있어 가장 중요한 것은 환자에 대한 이해를 넘어 ‘감정이입’을 할 수 있어야 한다는 점을 강조했다. 바라건데 환자에게 ‘감정에만 호소하라는 것인가?’라고 오해는 하지 말길. 환자를 이해하고 감정적으로 감쌀 수 있는 자세 못지 않게 중요한 것은 환자의 상태와 환경을 정확하게 이해해야 한다는 것이다. 특히 노인 환자들의 경우 대부분 두루뭉술하게 대답하는 경우가 많고, 의사소통 자체가 제대로 이뤄지지 않는 경우가 다반사다. 따라서 노인 환자상담에서는 ‘반복’과 ‘메모’의 중요성이 더욱 강조되기 마련이다. 충분한 감정이입으로 노인환자와 소통이 이뤄지고, 상담 또한 치료를 결심하는 결정 단계에 이르게 됐을 때, 또 다른 난관에 봉착할 수 있다. 노인 환자의 큰 특징인 ‘딴 소리’를 한다는 것. 온갖 상담 툴을 동원해 수차례에 걸쳐 보여주고, 직접 만지게 하며 설명을 해도, 처음으로 다시 돌아가야 하는 경우가 적지 않게 발생한다. 어떤 스탭은 “원장님 녹음기 하나 사주세요”라며 농담아닌 농담으로 답답함을 표현하기도 한다.노인 환자에게는 특히 직접 눈으로 확인하면서 설명


75세 이상 노인틀니 보험급여 시행에 이어 임플란트 75세 이상 어르신 보험급여가 시작 된지도 벌써 7개월 째다. 임플란트 보험급여화가 시작되면 노인환자들이 병원에 물밀 듯이 들이 닥치리라는 예상과 달리, 그리 많지 않은 환자 수에 의구심을 갖고 있었다. 더 놀라운 것은 아직 한 건의 급여 임플란트 환자를 치료하지 않은 치과가 너무도 많다는 사실이다.정확한 데이터를 분석한 것은 아니지만 주변의 이야기를 들어보면 확실히 필자가 근무하고 있는 치과의 급여 임플란트 환자는 상대적으로 많다는 것을 알 수 있다. 이런 상황을 얘기하자면 필자에게 “어떻게 그렇게 급여 임플란트 환자가 많은가”고 묻는 이들이 많다.경제적 여유가 있는 노인 환자들은 이미 어느 정도 임플란트 시술을 받았고, 이에 반해 형편이 어려운 환자는 50%의 본인부담금 자체가 부담스럽기 마련이다. 하지만 올해는 70세로 나이가 더 낮아진다고 하니 환자 수 증가를 당연히 기대해 볼 수 있겠다.아직까지 급여 임플란트 환자가 급속하게 증가한 것은 아니지만, 노인환자에 대한 관심이 높아지고 있고, 이들을 대하는 치과의 태도는 과연 어떻게 변화해야 할지 많은 이들이 고민하고 있다. 상담 시 젊은 환자들은 의사소


종근당은 9일 인도네시아 치카랑에서 합작법인 ‘CKD-OTTO’사의 항암제 생산 공장 준공식을 가졌다. 준공식에는 닐라 파리드 모에로에크 인도네시아 보건복지부 장관, 페니 루키토 식약처장, 김창범 주인도네시아 한국대사, 원희목 한국제약바이오협회 회장, 이장한 종근당 회장과 김영주 사장, 인도네시아 합작사인 멘사그룹 지미 수다르타 회장 및 인도네시아 제약협회 관계자 등이 참석했다.
종근당은 지난 2015년 9월 인도네시아 제약사인 오토사와 합작법인 CKD-OTTO를 설립했다. 지난 2016년 7월 자카르타에서 50㎞거리에 위치한 치카랑 산업단지에 항암제 생산 공장을 착공해 지난해 9월 인도네시아 정부로부터 GMP 승인을 획득했다. 지난 2월에는 인도네시아 이슬람 최고의결기구인 울레마협의회로부터 할랄인증을 받아 인도네시아 최초 할랄 인증 항암제 공장을 준공했다.
CKD-OTTO 항암제 공장은 3000만 달러(한화 약 354억2700만원)를 투자해 연면적 1만2588㎡ 규모의 지상 2층 건물로 건립됐다. EU-GMP 수준의 시설을 갖췄으며 연간 약 160만 바이알을 생산할 수 있다. 종근당의 제품 생산기술과 운영시스템을 이전하여 시험생산을 완료하고 인도네시아 정부로부터 항암제 젬시타빈과 파클리탁셀의 품목허가를 받았고 주요 항암제의 품목허가를 추가로 받아 올해 하반기부터 본격적인 상업생산에 돌입할 예정이다.
인도네시아는 인구수가 약 2억 7000만명의 달하는 세계 4위 인구 대국으로 제약시장 규모는 지난해 기준 약 8조원에서 2023년 약 13조원으로 성장할 전망이다. 하지만 인도네시아에서 의약품을 유통, 판매하려면 생산설비를 갖춘 현지회사와 협력하고, 5년 이내에 해당 의약품의 기술 이전을 통해 현지에서 제조할 수 있도록 서면 승인을 얻어야 하는 등 진입 장벽이 높다.
종근당은 자국에 생산설비를 갖춰야 시장 진입을 허용한다는 인도네시아 법령에 따라 생산시설의 현지화 전략을 선택했다. 인도네시아의 항암제 시장은 약 2300억원 규모로 연평균 38% 이상 성장하고 있지만 항암제 주사제 시설은 공정난이도가 높아 현지 생산업체도 많지 않다는 점에 주목해 항암제 공장을 준공했다. 특히 인도네시아 항암제 시장에서 1300억원 규모로 가장 높은 비중을 차지하고 있는 세포독성 항암제 시장을 타깃으로 삼아 종근당의 연구개발 기술로 개발한 항암제를 인도네시아 시장에 공급한다.
이 회장은 “인도네시아는 시장규모와 성장성이 큰 기회의 시장”이라며 “항암제 공장이 상업생산을 시작하는 올해를 종근당의 글로벌 진출 원년으로 삼아 세계 시장 공략에 본격적으로 나설 계획”이라고 말했다.


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2013년 02월 18일 03:43 오후	“이 자의 두뇌를 20년간 멈추어야 한다.”는 유명한 판결문과 함께 안토니오 그람시가 20년 넘는 형을 받고 파시스트들의 감옥에 있을 때, 유럽의 수많은 지식인들이 구명운동에 나섰습니다. 로맹 롤랑이 지속적으로 만들어 배포한 팸플릿 역시 크게 힘을 발휘하였습니다.
쓰는 일 외에 별로 잘 하는 게 없는 시인과 소설가들은 편지를 쓰기로 했습니다. 서귀포 바람, 애월의 파도, 북촌의 눈물, 위미의 수평선, 쇠소깍의 고요를 생각하며, 두려움과 연민이 어룽진 손으로 제주도민들께 편지를 씁니다. <작가, 제주와 연애하다>입니다.
제주도는 아름다운 섬입니다. 아름다운 섬 안의 작은 마을 강정은 소박한 포구지요. 연극의 대본인 희곡을 쓰고 공연 연출을 직업으로 삼고 있는 제가 예전에 동료 극단 친구들과 올레길을 걷다가 그 작고 소박한 마을을 지나가면서 “아, 여기서 한 달만이라도 살아봤으면 좋겠다.”고 탄성을 내지른 적이 있어요. 그러한 곳이 지금 해군기지가 들어서는 문제로 몸살을 앓고 있습니다.
솔직히 저는 강정에 해군기지가 들어섰을 경우의 득과 실에 대해서는 잘 모릅니다. 다만 어렸을 때 자주 놀러가던 동해의 작은 포구 정동진이 어떻게 옛 정취를 고스란히 잃어버리고 흉물스러운 상업단지로 변해버렸는지는 말할 수 있을 듯싶어요.
인적 드문 바닷가 마을 정동진이 ‘모래시계’라는 아주 유명했던 TV 드라마의 배경으로 등장하고 난 후에 모든 것이 급격하게 달라졌습니다. 이루 헤아릴 수 없을 만큼 수없이 늘어난 모텔과 노래방을 비롯한 위락시설들은 그곳에 살던 주민들을 예전보다 잘 살게 해주었는지는 모르겠습니다만 바닷가 소나무 사이로 한적하게 늘어선 백사장의 풍경은 다시 찾아 볼 수 없게 됐습니다. 물론 인심도 각박해졌지만 그보다 더 불행한 일은 정동진 주민들이 마음의 고향을 잃어버렸다는 점이겠지요.
행복의 기준이 무언지는 알 수 없지만 돈이 많다고 꼭 행복한 건 아니지요. 인간이 인간답게 잘 사는 방법은 내 주변에 있는 사람들에게 베풀면서 서로 돕고 사는 것입니다. 콩 한쪽이라도 나눠 먹으면서 살던 우리네 미풍양속과 옛 선인들의 지혜를 떠올려 보세요. ‘사랑’을 ‘돈’으로 바꿀 수는 없습니다. 설령 그렇게 바꾼다 한들 그 사람의 삶이 진정으로 행복해질 리 없겠지요.
저는 강정이 정동진처럼 변해버릴까 두렵습니다. 해군기지가 들어서서 강정 주민들의 삶이 경제적으로 조금 나아질지는 몰라도 궁극적인 삶의 행복지수가 높아질지는 알 수 없는 노릇이에요. 지역경제가 활성화될지는 몰라도 사람들이 맘 놓고 평화롭게 살 수 있는 곳이 될지는 알 수 없는 일이지요.
저보고 고르라고 한다면 돈이 많아서 불행한 삶보다 돈은 없어도 행복한 삶을 택하겠습니다. 돈이 많아서 걱정 근심이 늘어나는 생활보다는 돈은 없어도 마음은 편한 생활을 택하려는 것이지요.
강정의 일은 제주도 전체의 일입니다. 저는 제주도에 사시는 모든 분들이 참마음의 평화를 얻어 즐겁고 행복하게 살아갔으면 좋겠어요. 물질적인 이익 때문에 사람과 사람 사이의 도리를 헌신짝처럼 내팽개치는 냉혈한이 아니라 서로가 서로에게 진정으로 따뜻한 사랑과 믿음을 주는 오랜 고향 친구로 지냈으면 좋겠어요. 저도 언젠가는 그런 제주도에서 살고 싶으니까요.


모세가 불타는 떨기나무 앞에서 하느님의 부르심을 받았을 때 모세가 하느님의 이름을 물었고, 하느님께서 이렇게 대답하셨습니다. “나는 있는 나다.” (탈출기 3,14) 이의 원래의 뜻은 현존과 호의이며 곧 이어서 하느님께서 이렇게 말씀하셨습니다. “너는 이스라엘 자손들에게 ‘너희의 조상들의 하느님, 곧 아브라함의 하느님, 이사악의 하느님, 야곱의 하느님 야훼께서 나를 너희에게 보내셨다.’ 라고 하여라.” (15) 그래서 그리스도께서도 제자들을 부르실 때, 그들이 자신과 함께 있도록 부르셨습니다. 그러므로 이것은 가장 위대한 은총입니다. 그 미사를 체험할 수 있다는 것은 큰 은총입니다. 성체성사는 예수님과 함께 있는 영광스러운 순간입니다. 그분을 통해서 하느님과 형제들과 함께 있습니다.


모든 진정한 대화가 그렇듯이 기도하는 것 또한 침묵 가운데 머물 수 있습니다. 대화 중에 침묵의 순간들이 있습니다. 예수님과 함께 조용히 머물 수 있습니다. 그리고 미사에 갈 때, 5분 전에 도착하여 옆 사람과 얘기를 한다고 하지요. 그러나 그 때는 얘기하는 시간은 아닙니다. 그 때는 대화를 준비하기 위한 침묵의 순간입니다. 그때는 예수님과의 만남을 준비하기 위하여 마음을 가라앉힐 순간입니다. 침묵은 아주 중요합니다. 지난 주일에 제가 한 말을 기억해주십시오. 우리는 쇼를 보러 가는 것이 아닙니다. 우리는 주님과의 만남을 위해 가고, 침묵은 우리를 준비시키고 우리를 동반합니다. 우리는 예수님과 함께 침묵 안에 머뭅니다. 그리고 하느님의 신비로운 침묵에서 그분의 말씀이 터져 나오고 그 말씀은 우리의 마음 안에 울려퍼집니다.


예수님께서 몸소 성부와 “함께 있는 것”이 어떻게 가능한지 가르쳐주시고 자신의 기도로 그것을 보여주십니다. 복음은 예수님께서 한적한 곳으로 가시어 홀로 기도하시는 것을 보여줍니다. 제자들은 예수님의 성부와의 친밀한 관계를 보고 자신들도 참여할 수 있으면 좋겠다는 생각이 들어 예수님께 이렇게 청합니다. “주님, 저희에게도 기도하는 것을 가르쳐 주십시오.”(루카 11,1) 우리는 오늘 제 1독서에서 그것을 들었습니다. 예수님께서 기도하기 위해 첫째로 필요한 것이 “아버지”라고 부를 수 있어야 한다고 말씀하십니다. 자 잘 들으십시오. 내가 “아버지”라고 말할 수 없으면 나는 기도할 수 없습니다. 우리는 자녀의 확신을 가지고 그분의 현존에 우리 자신을 맡기고 “아버지”라고 말하는 것을 배워야 합니다. 그러나 배우기 위해서, 우리는 가르침을 받아야 하고, 그저 “주님, 제게 기도하는 법을 알려주십시오.”라고 말씀드려야 함을 겸손히 인정할 필요가 있습니다.


이것이 첫째 포인트입니다. 겸손하고, 우리 자신을 자녀로 인정하고, 아버지께 맡기도 그분을 믿는 것입니다. 하늘의 왕국에 들어가기 위해서 자신을 어린이처럼 작게 만드는 것이 필요합니다. 어린이는 믿을 줄을 압니다. 다른 사람이 보호해줄 것을 압니다. 어떻게 먹어야 하고 어떻게 입어야 하는 것 등을 알려줄 것을 믿는 어린이처럼 되어야 합니다. (마태오 6,25-32 참조) 이것이 첫 번째 태도입니다. 어린이가 부모에게 하듯이 하느님께서 여러분을 기억하시고, 여러분과 나와 모두를 보호해주실 것이라는 것을 믿고 확신하는 것입니다.


두 번째 태도는 역시 어린이의 성향과 같은 것으로서 놀랄 준비를 하는 것입니다. 어린이는 세상을 알고 싶어서 많은 질문을 합니다. 그리고 아주 작은 일에도 놀랍니다. 모든 것이 그에게는 새롭기 때문입니다. 하늘의 왕국에 들어가기 위해서 이렇게 놀랄 준비를 하는 것이 좋습니다. 여러분에게 묻겠습니다. 주님과의 관계에 있어서, 기도할 때, 놀랄 준비를 합니까 아니면 기도가 하느님께 앵무새가 하듯이 얘기하는 것으로 생각합니까? 아닙니다. 믿고, 가슴을 열고, 놀랄 준비를 하는 것입니다. 주님과의 만남은 항상 살아있는 만남이기 때문입니다. 그것은 박물관 만남이 아닙니다. 살아있는 만남이며 우리는 미사에 가는 것이지 박물관에 가는 것이 아닙니다. 우리는 주님과의 살아있는 만남을 하기 위해 가는 것입니다.


복음에 확신에 가득 찬 니코데모의 이야기가 나옵니다. (요한 3,1-21) 이스라엘의 원로 관리로서 예수님을 더 알기 위해서 예수님께로 갑니다. 예수님께서는 그에게 “새로 태어나야 한다”고 말씀하십니다. (3절) 무엇을 뜻할까요? 사람이 “새로 태어날” 수 있나요? 수많은 비극 앞에서 삶의 맛, 기쁨, 놀라움을 다시 찾는 것이 가능할까요? 이것은 우리 신앙의 근본적인 질문이며 이것은 모든 진정한 신자의 욕망입니다. 다시 태어나고자 하는 욕망, 다시 시작하는 기쁨입니다. 우리는 이 욕망을 가지고 있나요? 우리 각자는 항상 주님의 대면하기 위해 다시 태어나고자 하는 욕망을 가지고 있나요? 여러분은 이 욕망을 가지고 있습니까? 사실 이 욕망은 쉽게 잃어버릴 수 있습니다. 너무 많은 활동, 수많은 계획을 수행하다보면, 마지막으로 남는 시간이 없습니다. 그래서 근본적인 것을 간과하게 됩니다. 즉 우리 마음의 삶, 우리의 영적인 삶, 기도 안에서 주님을 만나는 우리의 삶을 간과하게 됩니다.


진실로 주님께서는 우리가 약할 때에도 우리를 사랑하신다는 보여주심으로써 우리를 놀라게 하십니다. “예수 그리스도께서는 우리 죄를 위한 속죄 제물이십니다. 우리 죄만이 아니라 온 세상의 죄를 위한 속죄 제물이십니다.” (요한 1서 2,2) 이 선물, 진정한 위안의 원천 - 그러나 주님께서는 우리를 항상 용서하십니다. - 이 위안, 그것은 진정한 위안입니다. 그것은 성체를 통해서 우리에게 주어진 선물입니다. 신랑이 우리의 약함을 만나는 그 결혼잔치. 미사에서 성체를 영할 때 주님께서 나의 약함을 대면하신다고 말할 수 있나요? 그렇습니다. 우리는 그렇게 말할 수 있습니다. 그것이 진실이기 때문입니다. 주님께서는 우리의 약함을 대면하시고 우리를 처음 부르셨던 때로 되돌리십니다. 하느님의 모상을 지닌 상태로 되돌리십니다. 이것이 성체성사입니다. 이것이 기도입니다.


가장 작은 미생물로 생세포에 기생하여 증식하는 여과성 병원체. DNA 또는 RNA 중 하나를 유전체로 가지며 감염세포 내에서만 증식하는 감염성 미소구조체이다.』
대게 바이러스라고 하면 컴퓨터에 기생하는 악성 바이러스를 생각해보기 마련이다. 하지만 이 책에서는 그런 의미보다는 빠르게 번지는 것을 의미하는 뜻에서 ‘마인드 바이러스’라는 단어를 사용하지 않았나 생각된다. 그것을 이해하기위해서는 먼저 저자가 이야기하는 밈(meme)을 알아야한다고 한다.
밈이란 무엇일까? 사전적 정의로는 모방 등 유전 이외의 방법에 의해 전달된다고 여겨지는 문화의 요소라고 한다. 훌륭한 밈이라고 해서 좋은 아이디어를 의미하는 것이 아닌 것처럼 밈은 항상 참인 것은 아니라고 한다. 그렇지만 중요한 것은 우리 마음을 구성하는 기본적인 요소라는 것이다. 그리고 이 밈을 통해 우리는 마인드바이러스에 감염되는 것이다.
이책에서는 남자가 외도하는 이유, 미신이 지속되는 이유 등 호기심 가득한 주제들을 이야기해 준다. 그러나 책을 읽어내려가다 보면 분석적으로 들어가며 조금 난해한 것들이 많다. 성에 관한 남녀의 심리학이 차이를 일으키는 이유가 순전히 DNA를 퍼뜨리기 위해 진화한 우리 몸이기 때문에 그렇다고 한다. 실제 여러 가지 이유가 있겠으나 모든 것들을 밈에 의한 것으로 이야기하고 있다. 다소 민망하게 들리는 부분이 있지만 현 인류의 진화와 존재성을 살펴보면 완전 부인하기란 어려운 점도 있긴 하다.
마인드 바이러스는 우리를 때론 구렁텅이에 빠뜨리곤 하기에 부정적인 영향이 크다고 봐야한다. 마음을 장악하고서는 집중력을 흩뜨리며 스트레스와 혼란을 주기 마련이다. 그래서 우리는 고통 받고 좌절하는데 이 마인드 바이러스를 제거하는 것은 오직 우리 자신이라고 이야기한다. 스스로를 제대로 프로그래밍만 한다면 그깟 마인드 바이러스쯤이야 한방에 해결될 것이다. 하지만 우리는 그에 대한 명확한 해결책을 알기는 어렵다. 그렇기에 이 책을 통해서 적을 알고 나를 알고서 백전백승하자는 의도로 만들진 것이 아닐까 생각된다. 그러나 앞서 이야기 했듯이 책 내용은 그리 만만하고 쉽게 볼 것이 아니다. 논문을 읽듯이 세밀하고 상당히 분석적이다. 다양한 사회적 변화에 대해서 일괄적으로 마인드 바이러스의 영향이라고 말할 수는 있지만 그것이 참이다 거짓이다 말할 수는 없다는 것이다.


그렇다면 올바른 밈을 설계하려면 어떻게 해야 할까? 저자는 의식적으로 긍정적인 밈을 선택하고 퍼뜨리는 방법을 배우라고 한다. 그러나 그에 대한 구체적인 방안은 제시해 주지 않는다. 다만 우리 의식의 깊은 곳에 박힌 마인드 바이러스를 제거하고 새로운 프로그래밍을 통해 밈을 퍼뜨려야 할 것이다.
대단히 난해하고 어려운 책이였다. 어렵기도 하면서 세상을 정신 차리고 살게끔 일침을 가하기도 하니 읽는 내내 혼이나고 반성하는 느낌이 계속 들었다. 결국 이야기 하고 싶어하는 것은 우리가 사는 문화, 사회에 무의식적으로 물들어가는 것보다는 의식적으로 살며 주체적인 삶을 살아야 하는 것. 가장 중요한 것이다.


휴양림안에는 물놀이장, 어린이놀이터, 체력단련장, 산막운동장, 켐프파이어장, 야외강의 장등의 시설이 갖추어져 있으며, 물놀이장은 자연적인 계곡을 막아 만들어 물이 차고 맑다. 또 수련장은 청소년들이 심신을 단련하고 호연지기를 기르기에 좋다. 인근의 백천계곡에는 깨끗한 물에서만 서식하는 빙하기 어족인 열목어가 자생하고 있으며, 백천계곡 일대가 천연기념물 제 74호인 열목어 서식지로 지정되어 있고, 계곡내에 현불사가 있다. 준비물은 텐트, 간단한 식사도구 등이 필요하다.
위치 : 충청남도 서천군 종천면 희리산길 206


오대산 국립공원 인근의 천연림으로서 아름드리 전나무, 분비나무, 주목 등 침엽수와 거제수나무, 박달나무 등 활엽수가 조화를 이룬 울창한 숲속에 위치하고 있다. 깊은 계곡의 맑은 물에는 1급수에서만 자생하는 천연기념물 74호인 열목어가 서식하며 주봉인 가칠봉(1,240m)을 중심으로 좌봉은 응복산(1,155m), 우봉은 사삼봉(1,107m) 등 3개의 봉우리로 둘러싸여 있어 삼봉이라 불리우며, 삼봉의 중심지에는 삼봉약수터가 있는데 이 약수는 위장병에 효험이 있다고 전국적으로 알려져 있어 많은 사람들이 찾고 있다. 약수터 앞 산장과 숲 속의 집(통나무집)을 운영하고 있어 이용객이 이용할 수 있는 숙박시설을 갖추고 있다. 입구에는 돌탑에서 약수터까지는 약 4km(비포장)로 자연경치를 마음껏 즐길 수 있고 가을에는 오색으로 물들은 단풍이 아름다워 많은 이용객이 찾고 있으며, 동해안이 차량을 이용 40-50분 정도 소요되어 여름철 산과 바다를 함께 즐길 수 있는 지리적 이점도 가지고 있는 휴양림이다. 준비물은 텐트(야영시), 취사도구, 세면도구, 슬리퍼 등이 필요하다.


양평군 옥천면 소재지에서 중미산자연휴양림에 진입하기 전까지 환상적인 드라이브 코스라 불리는 농다치고갯길 꼭대기까지 올가라면 휴양림 입구가 나타나고, 정상에 서면 울창한 숲과 남한강이 조화롭게 배치되어 있어, 눈이 시원하고 산안개가 끼는 아침이면 통나무 집 주위에 운무가 가득해 색다른 분위기가 난다.
중미산휴양림은 해발 834m의 중미산은 산 전체에 침엽수림이 빽빽히 들어차 있어서 봄부터 가을까지 하늘이 보이지 않을 정도로 숲으로 우거져 있다. 중미산은 서울에 가까이 있으면서도 인근의 백운산, 유명산, 용문산 등의 높은 산에 둘러싸여 있어 마치 강원도 산골에 와 있는듯 한 착각을 불러일으킨다.
휴양림 내에는 4인용부터 10인용까지 다양한 크기의 통나무집이 자연과 조화롭게 분산 배치되어 있고, 휴양림 중심부에 자연학습로가 설치되어 직접 산림을 체험할 수 있으며, 이 테마 숲은 산림이 인간에게 주는 심신수련장으로 활용되고 있다. 휴양림 내에는 기존 산책로를 이용, 12개의 환경해설판이 설치된 스스로 알아보는 자연학습로는 약 50분이 소요되며 1.2㎞의 거리를 돌아보는 동안 자연휴양림의 이해와 숲이 인간에게 주는 역할 등 청소년의 자연학습장으로 활용되고 있다.


해발 1,200m의 청태산을 주봉으로 하여 인공림과 천연림이 잘 조화된 울창한 산림을 바탕으로 한 국유림 경영 시범단지로서 숲속에는 온갖 야생 동식물이 고루 서식하고 있어 자연박물관을 찾은 기분을 느낄 수 있다. 영동고속도로 신갈기점 강릉방향 128km 지점에 위치하고 있어 여름철 동해안 피서객들이 잠시 쉬었다 가기에 편리하고, 청소년의 심신수련을 위한 숲속교실도 설치되어 있으며 울창한 잣나무 숲속의 산림욕장은 한번 왔다간 사람은 누구나 매료되어 찾는 곳이기도 하다.
치악산 대곡, 솔밭야영장


치악산 대곡, 솔밭야영장은 수목이 우거진 계곡주면으로 자연경관이 수려하고, 가족동반이나 동료 단위의 휴식공간 및 자연학습장으로 적합한 곳이다. 치악산 등반, 구룡사 관광 및 자연학습에 용이. 인근에 치악산 드림랜드(4km), 향토 동물원(3km)등이 위치하고 있다.
국립공원 관리공단/치악산 사무소가 설치 운영하고 있으며, 야영활동, 레크레이션, 체력단련, 물놀이, 등산, 자연체험활동, 극기훈련 등 다양한 프로그램을 운영하여 찾는 이로 하여금 즐거움을 더해주고 있다.


지난 3월 초, 미야기현(宮城?)과 이와테현(岩手?) 재해 지역의 복구 현장을 방문했다. 지역 주민들과 만나서 이야기를 듣고, 복구작업을 진행하고 있는 분들을 만나 복구 상황에 대해 들었다. 쓰나미가 모든 것을 쓸어간 지 1년째. 재해 현장의 현 상황과 앞으로의 과제에 대해 생각해 볼 수 있었던 소중한 시간이었다.
미야기현과 이와테현의 연안 지역은 17년 전 고베와는 전혀 사정이 달랐다. 예를 들면 내륙 지역인 센다이(仙台)는 무너진 절벽이나 부서진 가옥 등이 없는 것은 아니었지만, 시가지는 마치 아무런 일도 없었던 듯이 보였다. 물론 진도 6의 여진이 일어났던 나가노현 사카에무라(長野??村)등은 심각한 지진 피해가 있어 사정이 많이 다르다. 그러나 연안 지역으로 들어서면 풍경이 달라진다.
이번에 쓰나미로 큰 피해를 입은 미야기현 나토리시 유리아게(名取市?上) 지역을 한참 걸어 보았다. 몇 채 안 되는 폐가가 남아 있을 뿐 사방을 둘러봐도 넓은 평지 위에 남아 있는 것이 아무것도 없다. 건물 토대만이 이곳이 전에는 주택이 밀집한 곳이었음을 알려준다. 비가 내린 것도 아닌데 여기저기에 물구덩이가 있다. 지반이 내려가 (수십 센티에서 1미터 정도) 물이 빠지지 않게 된 것이다. 즉, 복구를 하려면 건물의 토대를 밀어 깨끗하게 정리한 다음, 그 위에 흙을 쌓아 전의 높이로 만든 후에 집을 재건해야 한다. 그러나 이곳의 현실은 복구는커녕 복구의 전제가 되는 전 단계 작업부터 시작해야 하는 마이너스의 출발점에 있다는 것을 알 수 있었다. 다른 연안 재해 지역 또한 사정이 크게 다르지 않다. 모든 연안 재해 지역이 지금 안고 있는 공통의 문제인 것이다. 폐가를 철거하지 못하고 있는 곳도 상당수에 이른다.
17년 전에 고베에 갔을 때는, 재해 주민들의 따가운 시선을 느꼈었다. 재해 지역은 구경거리가 아니고, 재해 주민은 구경할 대상도 아니라는 것이었다. 재해 지역을 마치 관광 삼아 둘러보는 사례들이 있었던 것도 사실이다. 그러나 이번에 재해를 당한 동북지방 연안 지역에서는, 재해 주민들의 이러한 시선을 느낄 수 없었다. 센다이에서 미야기현 이시마키(石?)시 그리고 이와테현 미야코(宮古)시로 향했다. 눈발이 점점 세졌다. ‘지진이 일어나고 쓰나미가 밀려왔을 때 얼마나 추웠을까?’ 라는 생각이 문득 들었다. 이시마키시는 이번 재해로 가장 많은 폐기물이 발생한 지역이다.
동북 지방 재해지역의 재해 폐기물은 세 현을 합쳐서 약 2,247만 톤（이와테현 약 449만 톤,미야기현 약1,570만 톤, 후쿠시마현 약 225만 톤）으로 추계되고 있다고 한다. 한신?아와지 대지진 때 약 2,000만 톤의 폐기물이 발생된 것과 비교해보면 극단적으로 많은 양은 아니다. 하지만 전국에서 발생되는 연간 일반 페기물의 약 2분의 1에 상당하는 양이다.
일반 페기물 처리는 기초자치단체인 시정촌(市町村)의 일이지만, 재해 지역 대부분의 자치단체가 재해로 인해 행정 기능이 마비되어 광역자치단체의 일부 현들이 폐기물을 처리하고 있다. 처리비는 전액 정부가 보조할 방침이다. 현재의 폐기물 처리 방침은, 방사능 오염 문제를 안고 있는 후쿠시마현의 일부를 제외하고, 2012년 3월 말까지 모든 폐기물을 임시 보관장으로 옮긴 뒤, 2014년 말까지 처리할 계획이지만, 현재까지 계획대로 진행되지 못하고 있으며 앞으로의 실행 또한 불투명하다.
자치단체별로 처리해야 할 폐기물량을 보면, 이시마키시가 616만 톤, 히가시마쯔시마(東松島)시가 166만 톤, 케센누마(?仙沼)시가 137만 톤의 순으로 이시마키시의 폐기물량이 눈에 띄게 많았다. 시내에는 거대한 임시 보관소가 몇 군데나 있었다. 이 폐기물들을 어떻게 처리하고 있는지 알아보기 위해 미야코시 쓰레기 처리장을 견학했다. 일본을 대표하는 건설회사가 설립한 거대한 시설이었다. 그곳에서 폐기물들을 분리하고 있었다.
분리하지 않은 쓰레기를 그대로 태울 수 있는 소각로가 어디에 있겠는가. 재해 폐기물들은 전혀 분리되지 않은 쓰레기들이다. 각 가정에서 일상적으로 쓰레기 분리수거를 위해 들이는 수고를 생각하면, 분리되어 있지 않은 재해 폐기물들을 분리하는 것이 얼마나 힘들고 시간이 필요한 작업인지 상상이 될 것이다. 미야코시는 가옥과 건물 토대의 콘크리트를 제외한 대부분의 폐기물을 임시 보관소에 모은 다음, 일부를 도쿄에 보내서 처리하기 시작했다. 도쿄로 보내는 폐기물은 방사능 검사와 폐기물 처리를 매우 엄격하게 실시하고 있다.
현재 도쿄와 오사카를 비롯하여, 재해 지역 폐기물 반입이 거론되고 있는 지역에서는 주민들의 반대 운동이 거세게 일어나고 있으며, 이를 둘러싸고 찬반 양론이 팽팽히 맞서고 있다. 반대하는 시민들의 의견은 방사능으로 오염된 재해 폐기물을 지역의 일반 쓰레기 처리장에서 소각하면 방사능 오염이 또 다시 확산될 것이라는 것이다. 광역 처리를 촉구하는 의견은 재해 지역의 복구를 위해서는 고통을 분담해야 한다는 것이다. 방사능 물질의 해독성을 생각할 때, 방사능 오염에 대해 우리는 더욱 민감해질 필요가 있다
문제는 오히려 다른 곳에 있다. 광역 처리가 받아들여져 쓰레기가 소각된다 해도, 재해 폐기물 처리가 신속하게 이루어질 수 있겠는가. 거꾸로 광역 처리가 받아들여지지 않아, 소각이 다소 지연된다 해도 처리 속도에는 큰 영향이 없어 보인다. 왜냐하면 폐기물을 소각하기 위해서는 분리가 먼저 되어야 하는데, 현지에서 보면 폐기물들의 분리 자체가 어려운 상황이기 때문이다. 관동 대지진 때는 재해 폐기물을 매립해 요코하마의 야마시타(山下) 공원을 만들었었다. 그러나 이번 경우에는 폐기물을 매립하는 것은 불가능하다. 설사 가능하다 하더라도 엄격한 분리가 필요하다.
재해 폐기물은 트럭으로 처리장에 운반된다. 최초의 분리 작업은 사람이 일일이 수작업으로 진행한다. 즉 트럭이 마당 한쪽에 재해 폐기물을 쏟아 놓으면, 육안으로 불연물과 위험물을 골라낸다. 이번 지진의 폐기물은 모두 바닷물을 뒤집어 쓴 것들이라 구아노 등의 해저 퇴적물 등에 오염되어 있다. 그래서 사람이 손으로 작업하면 파상풍에 걸릴 위험성이 크다. 혹시 손에 작은 상처라도 있으면 그 상처에 폐기물에 묻어 있던 미생물 등이 들어가 파상풍에 걸릴 위험성이 있는 것이다. 따라서 분리 작업을 하는 사람들은 정기적으로 파상풍 예방 주사를 접종하고 있다.
작업하는 사람들은 모두 파상풍의 위험성을 무릅쓰고, 마당에 쏟아놓은 폐기물에서 소각할 수 없는 것들을 골라 낸다. 엉거주춤하게 허리를 굽히고, 찬 바람이 휘몰아치는 야외에서 작업을 한다. 바람을 막아주는 칸막이가 있지만 살을 에는 북풍을 막기에는 부족해 보인다. 여름이 되면 작열하는 태양 아래서 작업을 해야 할 것이다. 작업자들은 모두 지역에서 고용된 사람들로서, 이번 재해로 어장과 논밭 등 생활을 꾸리던 일자리를 잃어버린 사람들이다. 일자리를 잃어버린 사람들의 고난은 아직도 계속되고 있다.
이러한 수작업 후, 금속을 선별하고, 목재(큰 목재는 재목 업자에게 인도한다) 등을 선별하는 등, 사용할 수 있는 것들을 선별해 골라낸다. 그리고 폐기물을 분쇄해 크기를 가지런히 맞추어, 소각할 것과, 시멘트 등의 재료로 재활용할 것으로 나눈다. 시멘트 공장은 폐기물 처리에 중요한 역할을 하고 있다.
이와 같이 분리되는 일일 폐기물의 양은 시의 소각로에서 충분히 소각시킬 수 있는 양이다. 소각하기 전의 분리 처리가 문제이지, 폐기물의 광역 처리나 소각로의 부족이 문제가 되는 것은 아니다. 만약 재해 폐기물이 바다의 미생물뿐만 아니라 방사능까지 오염되어 있다면, 사람의 수작업은 불가능하며, 또 허용해서도 안 된다. 후쿠시마현의 복구가 더 힘들고 곤란할 것이라는 것이 충분히 예상된다.
미야기현 내에서는 해안을 따라, 몇 개의 소각로를 가동해 폐기물을 조금씩 소각하고 있다. 그 소각로에는 ‘간바로(かんば?·힘내라)’라고 적혀 있었다. 그것을 보는 순간 흘러나오는 눈물을 주체할 수가 없었다. 온갖 악조건 속에서도 복구를 향해 한 발 한 발 나아가고 있는 주민들의 마음이 아프게 다가왔다. 이와테현 카마이시(釜石)시에 있는 나의 생가도 쓰나미로 토대와 철골만 앙상하게 남아 있다. 철거할 예정이지만 아직 잔해를 그대로 드러낸 채로 있다. 나의 재해지도 아직 복구가 시작되기 전인 것이다. 재해를 복구하는데 오랜 시간이 걸릴 것이다. 긴 안목을 갖고 추진해야 할 것이며 지속적인 관심과 지원이 필요하다.


경주세계문화엑스포는 경북도가 주최하고 한국마이스진흥재단과 (사)경상북도 도예협회가 주관하는 ‘경상북도 우리 시대 도예 명인 7인 전’을 경주엑스포공원 문화센터에서 개최한다고 5일 밝혔다.
이번 전시는 ‘2019경주세계문화엑스포’를 맞아 지역 도예 문화 활성화와 전통도예의 멋과 가치를 선보이기 위한 차원으로 마련해 오는 10일까지 펼친다.
김대철과 김외준, 안진석, 오정택, 유태근, 이정환, 이희복 등 경북지역에서 활동하는 도자기 명인 7인이 전시에 초청됐다.
작가별로 10여 점의 작품을 선보여 전체 80여 점에 이르는 도기와 자기 작품이 각자의 매력으로 관람객을 맞이하고 있다.
특히, 전시회에 초청된 7인의 명인은 도예 전문가들이 다방면으로 심사를 거쳐 작품들을 선정해 진행됐다.
이점찬 심사위원장은 “2013년부터 시작된 도예명인 전시는 그동안 1세대 작품들을 주로 선보였다면, 올해는 2세대 대표 작가들을 조명하는 전시”라며 “전통을 계승 발전시키면서도 현대적으로 재해석하고 새로운 콘텐츠로 도예의 미래를 보여주는 의미 있는 전시”라고 강조했다.
전통방식을 유지하며 조선백자를 만드는 김대철 작가는 윤택이 강하지 않은 따스한 유백색 백자 작품을 출품했다. 베일에 싸인 기법으로 알려진 ‘목엽천목’을 재현해 우리나라 도예 산업을 한 발 더 넓혔다는 평가를 받고 있다.
‘목엽천목’은 당나라 시절부터 전해오던 기법으로 나뭇잎을 넣어 높은 온도에서 구워내지만 원형의 나뭇잎 모습으로 도자기 위에 선명하게 남기는 고난도의 도예기술이다.
김외준 작가는 경주남산에서 작품 활동을 하는 도예가로 ‘솔피문양 도자기’로 유명하다. 솔피문양 도자기는 신라 도공의 흔적을 따라 남산을 오르내리다 발견한 소나무 껍질의 질감을 오랜 연구 끝에 고스란히 도자기 표면에 담아내며 디자인 특허를 취득했다.
안진석 도예가는 조선백자 중에서도 달항아리를 주된 작품으로 빚고 있다. 소박하고 단순하면서도 신비한 느낌의 달항아리를 통해 가장 한국적인 미감의 도예 작품을 선보이고 있다.
전통의 도자기 제작 기법을 바탕으로 창조적인 작품을 탄생시킨 작가들의 아름다운 작품에 관람객들의 찬사가 이어지고 있다.


우리나라 조선산업의 전성기 시절, 창원시 진해구와 통영시, 거제시, 고성군은 다른 도시가 부럽지 않았다. 조선업 활황으로 지역경제가 매우 활기를 띠었기 때문이다. 그런데 이들 4개 지역의 경제는 조선산업의 침체와 함께 붕괴됐다. 끝없는 추락이 이어졌다. 결국 정부는 지난 2018년 4월에 창원시 진해구와 통영시, 거제시, 고성군을 위해 고용위기지역으로 지정했다.고용위기지역 지정 이후 2년동안 근로자 생계부담 완화, 재취업 직업훈련 기회 확대, 사업주 지원을 통한 고용유지, 지역 일자리창출 등 지역경제 회복을 위한 정부 지원을 받았다


정부가 코로나19 사태로 빚어진 마스크 대란 대책으로 지난 9일부터 전국 약국 등을 통한 ‘요일제 5부제’ 공급에 나섰지만 시행 첫날부터 혼란은 피할 수 없었다. 공급 물량이 부족해 약국마다 제한된 개수만을 팔다 보니 판매와 동시에 재고가 바닥나면서 구매자의 헛걸음질이 이어진 탓이다. 과거보다 약간 수월했지만 현장은 여전히 턱없이 부족한 마스크 물량 때문에 혼란이 여전하다. 수백 명씩 몇 시간씩 줄을 서는 등 어렵기는 마찬가지다. 정부가 마스크 공적 판매를 강화하면서 지방은 오히려 마스크 구하기가 더 힘들어졌다. 구입자의 출생연도


미래통합당 공천관리위원회가 총선 공천 성패를 좌우할 경남지역 현역 의원에 대해 지난 6일 거침없이 칼을 휘둘렀다. 유례없는 물갈이가 단행됐다. 경남지역 의원들에게는 가히 ‘피의 금요일’이라 할만 했다. 이런 사태는 공관위가 부산·경남(PK) 지역 현역 의원을 무더기 컷오프(공천 배제) 할 때 이미 예상됐다. ‘수도권 험지’ 출마 권유에 응하지 않았다고 보란듯 홍준표 전 대표와 김태호 전 경남도지사마저 탈락시켰다. 혁신공천이란 대의에는 공감한다. 일부 옥석구분에서는 아쉬움이 남는다. 탈락한 의원 중에는 PK정치권의 소중한 인재도 있다


사천, 진주지역 주류산업인 항공관련 부품업체들이 미국 B737맥스8 기종의 생산중단으로 직격탄을 맞고 있어 비상이 걸렸다. 이 기종은 최근 잇따른 추락사고로 각 나라마다 이 기종의 운항을 중단했고 급기야는 생산마저 끊겼다. 이로 인해 부품을 공급하던 사천지역 항공기 부품업체가 직격탄을 맞아 위기에 봉착한 것이다. 부품의 안정된 공급을 낙관하고 이미 많은 설비투자와 우수인력을 확보해 놓고 있는 터라 타격은 심각하다. 게다가 관련기종의 재생산과 운항도 미지수여서 업체불황의 장기화는 불가피할 것으로 보여 범국가적 대책이 절실한 상황이다.


코로나19 위세가 좀처럼 수그러들지 않고 있다. 이미 지역사회로의 감염이 진행되고 있는데다 최근 감염 양상이 대구 신천지교회 중심에서 원인불명의 지역별 소규모 집단감염으로 옮겨가는 추세를 보이면서 도민들의 걱정도 대단히 크다. 대규모 집단감염자가 나온 신천지교회와 연관되지 않는 소규모 집단감염이 전국 곳곳에서 산발적으로 발생하고 있다는 소식은 충격이다. 작은 교회나 줌바댄스 강습소, 학원, 의료기관, 운동시설, 사회복지시설, 아파트단지는 물론 심지어 대중이 이용하는 노래방에서까지 감염자가 확인되고 있다.특히 도내의 경우 창녕 소재


전국의 소와 돼지에 대한 구제역 긴급 백신과 함께 전국 일제 소독 등 위기경보 ‘심각’ 단계 수준의 고강도 구제역 방역이 시행되고 있다.
농림축산식품부는 안성과 충주에서 발생한 구제역 확산을 차단하기 위해 우선 구제역이 발생한 농장을 비롯해 인접한 농장의 소와 염소 등 29농가 2272두(소 24호 2040두, 염소 5호 232두)를 살처분 했다. 또한 설 명절 연휴에도 불구하고 민간 수의사들도 동참해 전국의 소와 돼지 1383만9000두에 대한 긴급 백신을 조기에 완료했고, 이달 말까지 구제역 백신을 추가 확보한다는 계획이다.
특히 도축장을 비롯한 전국의 축산농장 등 축산관련 시설에 대한 집중 소독이 진행됐다. 우선 설 연휴 이후 정상 운영에 들어간 포유류 도축장 73개소에 소독 전담관을 파견해 소독 상황 점검 등 특별 방역관리를 실시하고 있다. 또한 지난 7일에는 ‘전국 일제 소독의 날’로 지정해 농축협은 물론 전국 각 지역의 농업경영체와 과수농가들이 자발적으로 참여해 축산농장, 도축장, 분뇨처리시설 등 축산관련 시설을 소독했다.
축산단체들도 비상상황실을 운영하며 구제역 차단방역에 나섰다. 대한한돈협회는 ‘전국 한돈농가 청소 소독 캠페인’을 전개했으며, 한국낙농육우협회는 비상상황실과 대책반을 구성해 ‘전국 낙농 육우 농장 일제 소독 캠페인’을 펼쳤다.
이개호 농식품부 장관은 7일 구제역 방역대책 영상회의를 통해 “설 연휴 기간 내 다행히 구제역 추가 발생은 없었으나 잠복기 등을 고려할 경우 앞으로 일주일이 고비”라며 철저한 소독과 방역 조치를 당부했다.


보험에 가입할 때는 필요해서 가입했던 보험이지만, 시간이 지나면서 보험에 대한 필요성을 잊게 되곤 합니다. 게다가 가계 부채 부담으로 서민들의 가계 살림살이가 갈수록 팍팍해지면서 보험 중도 해약 건수도 점점 증가하고 있는데요. 최근 금감원에 따르면, 2017년 7월~ 2018년 6월까지 손해보험사 장기 보험 해약 건수는 402만 9,737건으로 전년 대비 30만 5,064건으로 8.2%나 뛰었고, 해약 환급금도 15조 7,851억 원으로 3조 2,290억 원이 늘어난 셈이죠. 대개 가계 살림이 어려워지면 먼저 매월 납입해야 하는 보험을 해약하고, 그다음 일정 기간 납입하면 이자가 보장되는 예·적금은 가장 늦게 깨는 경향이 있습니다. 하지만, 보험상품 특성상 예·적금 이자 감소분보다 금전적인 손해가 훨씬 심각할 수 있습니다. 보험계약자가 납입하는 보험료에는 신계약 체결 비용과 유지관리비, 수금비 등의 사업비가 포함되는데, 일찍 해약하는 경우 이 비용이 미리 공제되기 때문이죠. 특히 기존 병력이 있는 기왕증이나 나이가 많아지면 재가입이 힘들고, 보험료 부담이 2~3배 오르는 경우도 있습니다.
이때, 보험계약을 `어떻게 유지·관리하느냐`에 따라 훌륭한 재테크 수단이 될 수도, 천덕꾸러기로 전락할 수도 있는데요. 보험을 해약하기 전, 꼭 생각해 보아야 할 것들이 있습니다. 가계 살림이 팍팍해지면서 보험을 중도 해약하는 사례가 늘어나고 있는데요. 보험을 해약할 때에는 어떤 보험에 먼저 가입해야 할지 반대 순서로 생각해보면 이해하기 쉽습니다.


고민을 거듭한 후 보험을 해약해야 할 때, 어떻게 해약해야 할까요? 가입한 보험을 해약하는 방법으로는 당사 고객센터 방문, 콜센터, 홈페이지 인터넷 창구 신청 등이 있는데요.
방문 신청으로 해약하는 방법부터 알아볼까요? 한화생명을 예로 들면, 한화생명 홈페이지의 고객 만족센터 우측 ‘신청서류안내’를 참고해 필요 서류를 구비한 후, 직접 한화생명 고객센터를 방문해 해약신청을 할 수 있습니다.
콜센터 전화 신청의 경우, 콜센터(1588-6363) ARS 및 상담사 연결을 통해 해약신청이 가능합니다. 상담사 연결 시 비밀번호, 송금 가능계좌가 있는 경우에 가능한데요. 비밀번호, 보안 카드 발급, 송금 가능계좌가 있는 경우에 한합니다. 한화생명 홈페이지 인터넷 창구 신청도 가능한데요. 홈페이지 상단 인터넷 창구 접속 후 입출금서비스 내 '해지(해약) 신청' 항목에서 해약할 수 있습니다. 이 경우, 콜센터 신청처럼 비밀번호, 보안 카드 발급, 송금 가능계좌가 있는 경우에 해당합니다.


보험을 해약하지 않으면서도 보험료 부담을 줄일 수 있는 방법은 여러 가지가 있는데요. 납입하는 보험료가 부담스러울 때 보험 가입금액(보장받는 금액)을 줄여 보험료 납부 부담을 줄이는 ‘보험금 감액 제도’가 있습니다. 이 제도는 사고 시 받는 보험금 액수를 줄임으로써 매달 내야 하는 보험료를 줄이는 방식인데요. 한 예로 주계약 1억짜리 종신보험에 가입했다면, 이 주계약을 5천만 원으로 줄이면 보험료도 반 정도로 줄어들게 되는 것이죠. 보장 내용을 축소한다는 점에서 ‘일부 해지’라고 볼 수 있습니다. 보험금을 감액할 때에는 감액된 부분만큼 해지된 것으로 보며, 해약환급금을 지급받게 됩니다.
또한, 자동납입을 해지하지 않고 보험료 납입을 당분간 중단할 수 있는 ‘자동납입 청구 일시 유예제도’도 있는데요. 이 제도는 일반적으로 납입 중지 기간 동안 보장을 받으면서 보험료를 내지 않아도 되는데요. 1회 신청당 중지 기간은 1년으로 하고, 신청 가능 횟수는 연 단위로 최대 3회 정도까지 신청 가능합니다. 물론 보험료 납입 종료도 납입 중지 기간만큼 1년 연기되는데요. 보험료를 납입하는 총횟수나 기간은 줄어들지 않습니다. 그러나 보험이 유지되니 보장을 위한 보장보험료와 사업비는 차감되어, 해약환급금이 보장보험료와 사업비 부분을 충당할 수 있어야만 가능합니다.


보험은 일반적으로 2개월 동안 보험료를 내지 않으면 3개월째에 보험계약 효력이 상실됩니다. 해지하지 않고 그대로 둔다면 2년 이내 같은 조건으로 부활시킬 수 있습니다. 다만, 부활시킬 때 연체된 보험료와 그에 따른 이자까지 모두 내야 하는데요. 즉, 올해 1월부터 보험료를 내지 않았다면 올해 3월 보험은 실효되는 것이죠. 그리고 만일 9월에 보험을 부활시키고자 한다면 1~9월까지의 보험료와 연체료, 이자까지 한꺼번에 내야 합니다. 다만, 계약 효력이 상실된 동안 건강이 나빠지면 보험사는 부활 신청을 거절할 수 있습니다.
보험 해지는 정말 신중해야 하는 문제입니다. 해지를 고려하는 시점은 가입 시점보다 나이가 더 든 상태이기 때문에, 여러 가지 질병에 더 쉽게 노출되었다는 의미이기도 합니다. 게다가 은퇴 시점도 더 가깝게 다가온 상황인데요. 나이가 들수록 보험은 더욱 필요해지는 존재이므로, 최대한 유지하는 것이 좋습니다. 지금까지 알려드린 보험 해약에 관한 사항 기억해 두었다가 꼭 필요한 때 요긴하게 활용하시길 바랍니다. 보험에 관한 고민을 쫙 펴주는 Talk, 보톡스. 도움이 되셨나요? 5월에도 여러분의 보험에 관한 고민을 쫙 펴줄 주제로 찾아뵐게요!


춤이라곤 배워본 적도 없지만 소녀 펠리시(엘르 패닝)의 유일한 꿈은 발레리나가 되는 것이다. 그 꿈을 위해 펠리시는 동고동락하는 친구이자 최고의 발명가가 되는 게 꿈인 빅터(데인 드한)와 함께 고아원을 빠져나와 무작정 파리로 향한다. 꿈에 그리던 파리 오페라하우스에 들어선 펠리시는 그곳에서 오데뜨(칼리 레이 젭슨)를 만난다. 한때 최고의 발레리나였으나 사고로 다리를 ...	제작 노트
ABOUT MOVIE#1 을 잇는 흥행불패 소녀 어드벤처! 제작진의 선택 신데렐라는 그만! 꿈을 향한 열정! 무한 긍정 에너지를 가진 소녀가 온다! 흥행불패 소녀 어드벤처 애니메이션이 찾아온다! 주인공 펠리시는 신데렐라로 대표되는 수동적인 여성 캐릭터가 아닌 의 라푼젤, 의 메리다, 의 안나&엘사와 같이 스스로 주체가 되어 자신의 꿈을 위해 노력하고 그 꿈을 현실로 만들어 내는 캐릭터다. 꿈이라는 단어는 의 가장 중요한 주제다. “꿈은 절대 이루어지지 않아. 그건 허상일 뿐이야. 삶은 무자비해”라고 원장수녀는 말하지만 펠리시는 빅터에게 “네가 한 말이 맞았어. 꿈은 반드시 이뤄진다는 거”라며 답을 낸다. 펠리시의 또 다른 매력은 바로 긍정의 에너지다. 그리고 그 에너지를 주변 사람들에게까지 퍼트린다. 그녀의 춤을 향한 열망은 어머니의 손에 이끌려 기계적으로 춤을 추는 천재댄서 까미유에게 열정이라는 단어를 깨닫게 해주고, 기발한 발명품을 만드는 재미만 있던 빅터에게는 에펠의 제자가 되어 진정한 발명가가 되고 싶다는 꿈을 꾸게 한다. 또한 현실에 절망하며 음지에서만 살던 오데뜨에게 새로운 꿈을 꾸게 한다. 에릭 섬머 감독은 “이 작품이 지닌 긍정의 에너지를 사랑한다. 주인공 펠리시는 주변 사람들을 망치면서 성공하지 않는다. 그녀는 자신만의 길을 스스로 선택하고 걸어간다. 바로 이 스토리가 이 영화의 출발점이다”라고 말한다. 별처럼 반짝이는 눈, 귀여운 들창코, 양갈래로 땋은 머리 그리고 발레를 향한 꿈을 단 한 순간도 포기하지 않는 귀엽고 사랑스러운 소녀 펠리시. “발레만큼 애니메이션화하기 좋은 테마도 없다. 하지만 그만큼 어려운 소재도 없다”라고 , 를 만든 애니메이션 디렉터 테오도르 타이는 말한다. “발레의 디테일한 표현은 그만큼 어렵다. 1940년대 디즈니의 를 제외하고는 애니메이션에서 발레가 등장한 작품은 단 한 편도 없다”라며 의 완성이 그에게도 기술적인 도전이었다고 설명한다. 애니메이션 디렉터 테오도르 타이는 완벽한 키프레임 기술을 통해 자연스러운 표정과 우아한 발레 동작을 완성했다. 그의 노력 덕분에 관객들은 마치 눈 앞에서 진짜 공연을 보는 듯한 생생한 장면들을 만날 수 있게 된다. 스스로 운명을 개척하는 소녀, 그녀의 무한 긍정 에너지 그리고 완벽한 기술력을 통해 섬세하고 디테일하게 완성된 발레장면 등 흥행불패 소녀 어드벤처 애니메이션의 모든 요소를 가지고 있는 . 관객들을 꿈과 모험의 판타지로 초대할 것이다. ABOUT MOVIE#2 할리우드 최강 스타들의 목소리 캐스팅! 핫스타 엘르 패닝, 개성파 배우 데인 드한 천재 댄서 소녀 매디 지글러, 싱어송라이터 칼리 레이 젭슨! 는 보이스 캐스팅 라인업만으로도 눈길을 끈다. 먼저 최고의 발레리나가 되기 위한 꿈을 향해 노력하는 천방지축 소녀 ‘펠리시’는 할리우드 핫스타 엘르 패닝이 맡았다. , , 등 깜찍한 아역배우에서 성숙한 여인의 모습까지 착실하게 자신의 커리어를 쌓고 있는 엘르 패닝은 생동감 넘치는 목소리로 사랑할 수밖에 없는 캐릭터를 탄생시켰다. “스토리를 듣자마자 모두가 좋아할 수밖에 없는 마법 같은 이야기라고 생각했다”라며 영화를 선택한 이유를 밝히는 그녀는 “좌절의 순간에도 밝은 면을 바라보며 꿈을 향해 노력하는 펠리시가 지닌 긍정의 에너지가 참여하는 동안에도 나에게 전파된 것 같다”라며 에 참여하는 내내 행복한 순간이었다고 말한다. , , 등 마성의 퇴폐미로 사랑받고 있는 데인 드한은 기상천외한 아이디어로 최고의 발명가를 꿈꾸는 한편 펠리시를 짝사랑하는 소년 ‘빅터’ 역을 맡았다. 훈훈한 외모만큼이나 탁월한 연기력을 통해 대체불가 배우로 자리매김하고 있는 그는 특유의 중저음 목소리로 빅터만의 개성있는 보이스를 표현한다. “19세기 파리를 상징하는 구스타브 에펠과 에펠의 제자가 되어 엉뚱한 발명품들을 만드는 빅터의 모습은 실사영화로서는 절대 만들지 못하는 상상력의 힘이다. 애니메이션이 아니라면 이런 상상력의 영화에 참여하기 힘들 것 같았다”라며 더빙에 참여한 이유를 밝혔다. ‘펠리시’의 라이벌이자 천재소녀 ‘까미유’는 15세의 천재 댄서 소녀 매디 지글러가 연기한다. 그녀는 싱어송라이터 시아(Sia)의 ‘샹들리에(Chandelier)’ 뮤직비디오에 출연, 14억 9천만 건이 넘는 유튜브 조회수를 기록하며 단박에 스타덤의 자리에 오른 인물이다. 클래식 발레와 현대무용을 기반으로 한 안무를 본능에 가까운 자신만의 독창적인 몸짓으로 표현해내는 천재 댄서 매디 지글러. 어릴 적부터 천재라는 소리를 듣고 자란 까미유 역은 그녀에게 안성맞춤 캐스팅이었다. “몸동작으로 감정을 표현하는 데 익숙한 내가 목소리로 그 감정을 표현하는 연기를 하는 건 사실 도전이었다. 관객들이 내 연기를 어떻게 생각할지 기대가 된다”라며 영화에 대한 기대감을 나타냈다. 한때 발레의 여신이었으나 사고로 모든 것을 포기하고 음지에서 살고 있는 미스터리 청소부 ‘오데뜨’의 목소리 연기는 빌보드 싱글차트 9주 연속 1위라는 기록을 세운 뮤지션 칼리 레이 젭슨이 소화해냈다. 빌보드 뮤직 어워드 톱 디지털 송즈 아티스트상과 톱 팝송상을 수상한 최고의 뮤지션인 그녀는 자신만의 독특한 음색으로 오데뜨에 생동감을 불어 넣었다. 이렇게 최강 스타들의 보이스 라인업만으로도 기대감을 높이고 있는 는 관객들에게 보는 즐거움을 넘어 듣는 즐거움까지 선사할 예정이다. ABOUT MOVIE#3 " 팬이라면 바로 사랑에 빠질 매력적인 영화" (Sunday Independent) 연출력, 캐릭터, 따스한 유머와 교훈까지! 해외 극찬 세례! 남녀노소 누구나 사랑할 수 있는 애니메이션 탄생! 소녀 어드벤처 애니메이션 의 전 세계적인 관심은 뜨겁게 쏟아지는 해외 언론의 극찬으로 확인할 수 있다. 우선 “에너지와 유머가 넘치는 수작! 기분 좋은 감정들로 가득 찬 성공작이다”(20 Minutes), “웃음과 시각적 즐거움의 향연 게다가 감동적인 엔딩까지! 모든 이들에게 추천한다”(Financial Times), “펠리시의 뜨거운 열정은 환상적인 어드벤처의 세계로 인도한다”(HeyUGuys) 등 남녀노소 누구나 볼 수 있는 즐겁고 따스한 유머가 넘치는 영화라는 평들이 쏟아지고 있다. 또한 “ 팬이라면 바로 사랑에 빠질 매력적인 영화”(Sunday Independent), “소녀라면 이 애니메이션을 사랑할 수밖에 없다”(Daily Express), “매혹적이며 사랑스러운 캐릭터들로 넘치는 이 영화는 모든 소녀들의 가슴을 흔들 것이다”(Public) 등 을 잇는 소녀 애니메이션의 반가운 등장과 사랑스럽고 매력적인 캐릭터들에 대한 호평도 줄을 이었다. 뿐만 아니라 “활기차고 역동적인 감각이 돋보이는 애니메이션”(Le Dauphin? Lib?r?), “19세기 파리, 빨간머리 소녀의 짜릿한 어드벤처를 에릭 섬머와 에릭 와린 감독이 완벽하게 그려냈다”(Le Figaro), “매혹적이고 우아한 애니메이션. 특히 19세기 파리의 모습을 정교하게 재현한 것도 놓치지 말아야 할 것”(aVoir-aLire.com), “점프, 피루엣 등 모든 발레 장면이 섬세하면서도 사실성 있게 그려졌다”(Independent) 등 의 섬세하고 탁월한 연출에 대한 극찬도 아끼지 않았다. 섬세하고 탁월한 연출력, 을 잇는 사랑스럽고 매력적인 캐릭터, 유머가 넘치면서도 따스한 교훈이 함께하는 가 올겨울 소녀 어드벤처 애니메이션의 새로운 기록을 세울 채비를 갖추고 있다. ? PRODUCTION NOTE #1 소녀들의 영원한 꿈 ‘발레’가 애니메이션으로 탄생! 올 겨울을 수놓을 황홀한 발레를 경험하라! 이 시대의 아티스트들이 완성한 최강의 프로젝트 소녀들의 영원한 꿈이자 로망인 ‘발레’를 주제로 한 애니메이션이 탄생했다! 는 최고의 발레리나를 꿈꾸는 소녀 ‘펠리시’가 자신의 한계를 깨고 아름다운 발레리나로 성장해나가는 이야기를 담아낸다. 화려하고 우아한 발레동작을 애니메이션으로 담아내기란 쉽지 않다. 이 때문에 많은 스튜디오들은 발레라는 소재가 애니메이션화하기에 가장 매력적인 소재임에도 선뜻 선택하지 못했다. 자칫 어색하고 부자연스러운 움직임이 될 수 있기 때문이다. 제작진들은 각 캐릭터들을 사실적이면서 마법처럼 움직이게 하기 위해 탁월한 실력자들을 찾아냈다. 디즈니와 드림웍스사의 애니메이터 ‘테오도르 타이’와 최고의 안무가 ‘오렐리 뒤퐁’, ‘제레미 벨링가르’는 그 해결책이 되기 충분했다. 테오도르 타이는 파리 오페라 극장 발레단의 예술감독 오렐리 뒤퐁과 세계적인 무용수 제레미 벨링가르의 움직임을 극대화하기 위해 키프레임을 사용했다. 3D 애니메이션에서 흔히 사용되는 모션 캡쳐 기술로는 무용수들의 감정과 표정, 손가락의 미세한 떨림까지 복제하는건 불가능했기 때문이다. 그들은 애니메이션 작업의 시작인 스토리보드에서부터 디테일한 계산을 했다. 우선 움직임의 바탕이 될 리듬을 정하고, 그 리듬을 바탕으로 안무가들의 동작들을 치밀하게 구성했다. 그들은 같은 동작을 수백 번씩 반복하며 다양한 각도에서 촬영하고 감정과 표정, 손가락의 미세한 떨림까지 디테일하게 완성했다. 주인공 펠리시가 어느 부분에서 숨을 쉬고 어느 타이밍에서 발끝을 세우고 점프를 하는지까지 생생한 그림으로 완성될 수 있었던 것은 바로 그들의 노력에 의해 이루어진 것이다. 파리 오페라 극장의 예술감독 오렐리 뒤퐁, 세계적인 무용수 제레미 벨링가르, 여기에 , , , 의 애니메이터인 ‘테오도르 타이’까지. 꿈과 희망에 대한 따뜻한 스토리를 ‘발레’의 아름다운 모습으로 완벽하게 재현해낸 의 놀라운 기술력은 바로 이들의 노력에 의해 탄생될 수 있었다. PRODUCTION NOTE #2 음악마저 최고! 최고의 뮤지션들이 를 위해 뭉쳤다! 시리즈 클라우스 바델트 음악감독, 뮤직 아이콘 시아와 빌보드 싱글차트 9주 연속 1위에 빛나는 칼리 레이 젭슨! 에서 놓쳐서는 안 될 관람 포인트 중 하나는 바로 음악이다. 로 유명한 클라우스 바델트 음악감독과 함께 뮤직 아이콘 시아, 빌보드 싱글차트 9주 연속 1위에 빛나는 칼리 레이 젭슨 등 세계 최고 뮤지션들의 참여는 를 더욱 빛나게 한다. 음악감독인 클라우스 바델트는 , , 등 다양한 작품에 참여해 능수능란한 오케스트레이션과 웅장한 사운드를 효과적으로 사용하는 작곡가로 손꼽힌다. 런던 메트로폴리탄과 함께 한 이번 음악 작업은 차이코프스키의 명작 [백조의 호수]의 ‘정경’, [호두까기 인형]의 ‘러시안 댄스’, ‘꽃의 왈츠’ 등도 그의 손을 거쳐 또 한 번 웅장한 사운드로 탈바꿈됐다. 현재 가장 핫한 싱어송라이터 시아와 칼리 레이 젭슨도 직접 OST에 참여해 이목을 집중시킨다. 시아는 ‘까미유’의 목소리 역을 맡은 매디 지글러와 함께 한 ‘샹들리에(Chandelier)’로 대중음악 매거진 롤링스톤지가 발표한 'Best Music Videos of 2014'에서 1위에 등극하며 전세계적으로 신드롬을 일으킨 장본인. 칼리 레이 젭슨 역시 ‘콜 미 메이비(Call Me Maybe)’로 빌보드 싱글차트 9주 연속 1위를 차지하며 역주행 신화의 아이콘으로 등극한 인물이다. 그녀는 극 중 미스터리한 청소부 ‘오데뜨’의 목소리 더빙까지 맡아 연기와 노래까지 다방면에서 자신의 재능을 발휘하기도 했다. 시아의 'SUITCASE', 칼리 레이 젭슨의 ‘CUT TO THE FEELING'과 'RUNAWAYS'는 각각 주인공 펠리시의 발레를 향한 꿈과 그녀의 성장을 고스란히 담아내며 캐릭터의 감정을 더욱 풍성하게 완성한다. 이처럼 명실상부 최고의 음악감독 클라우스 바델트와 뮤지션 시아, 칼리 레이 젭슨 등이 참여해 보는 즐거움만큼 듣는 즐거움도 가득 채워준 . 아름다운 선율을 통해 관객들을 환상적인 어드벤처의 세계로 초대할 것이다. PRODUCTION NOTE #3 시간이 지나도 가슴 속에 남을 소녀 어드벤처의 제작기! 19세기 프랑스 파리의 모습을 완벽하게 재현한 모델링 역사, 문화, 예술이 살아 숨쉬는 명품 애니메이션의 탄생 의 배경은 19세기의 파리다. 에펠탑과 자유의 여신상이 만들어지고 있던 파리의 모습은 예술을 기반으로 한 기술의 상징인 건축물들이 하나씩 세워지고 있는 시대를 보여준다. 프로듀서인 로랑 제이통은 “파리에서 태어나면 가끔 그 곳이 세상에서 가장 아름다운 도시 중 하나라는 걸 잊게 된다. 그러나 가만히 주변을 둘러보면 도시 자체가 야외 박물관과도 같다는 걸 깨달을 수 있다. 관객들이 빛과 사랑, 로맨스, 그리고 예술을 상징하는 도시 파리에 초대된 듯한 느낌을 받게 하고 싶었다”라고 시대적 배경을 선택한 이유를 설명한다. 에 단 한번도 등장하지 않지만 ‘빅터’의 꿈을 상징하는 인물로 계속 언급되는 사람은 바로 ‘구스타브 에펠’이다. 프로듀서 로랑 제이통은 “구스타브 에펠이 활동하고 있는 19세기 파리, 그리고 현재 파리의 상징과도 같은 에펠탑이 신화적 요소가 아닌 현실에 숨을 쉬고 있다는 느낌을 주고 싶었다. 파리의 에펠탑과 뉴욕의 자유의 여신상을 만든 에펠이 아니라면 그 상징성을 부각시킬 수 없을 것이다”라고 말한다. 빅터의 상징적 건축물이 에펠탑이라면 주인공 펠리시의 상징적 건축물은 바로 오페라 하우스다. 아트디렉터 프로렌스 마쥬엘은 오페라 하우스를 완벽하게 재현하기 위해 무려 여섯 달 동안 영상자료와 그래픽 아카이브를 통해 모든 자료를 수집했고, 설계도 원본까지 찾아내게 됐다. “시대적 배경은 오페라 하우스가 완성된지 10년이 채 안된 시기다. 지금의 오페라 하우스와 외형적인 건 같을 수 있어도 그걸 바라보는 관객들에겐 정서적으로 다른 효과를 주는 것이 중요했다”라고 아트디렉터 프로렌스 마쥬엘은 말한다. 그녀는 구조를 재구성하기 위해 건축가를 섭외해 새롭게 모델링했고 그 모델링을 기반으로 영화의 배경이 되는 모든 건축물들을 완성했다. 명품 제작진들의 노력을 통해 19세기 파리, 그 역사적 사실에 집중하여 화려하고 사실적으로 완성한 애니메이션 . 그들이 탄생시킨 영상과 비주얼로 눈과 귀를 사로잡는 는 매력 넘치는 각 캐릭터와 그들이 펼치는 다양하고 색다른 에피소드로 지루할 틈 없는 탄탄한 재미를 선사한다.


거주 카운티별 의료혜택 프로그램 100% 활용하라
서브 프라임 이후 시작된 불경기가 상당히 오랫동안 지속되고 있다. 이 여파로 인해 몸이 아파도 병∙의원을 찾아가지 못하는 사람들이 의외로 많다. 아픈 몸을 제대로 치료하지 못하면 더 큰 병이 생기고, 덕분에 더 큰 의료비를 지출해야 하는 악순환 역시 반복되기 마련.
하지만 자신의 거주 카운티에서 운영하는 무상 및 저비용 의료혜택 프로그램을 제대로 활용하기만 해도, 의료비를 크게 줄이면서 건강을 되찾을 수 있다.


자신의 소득을 증명할 수 있는 방법은 일하는 곳에서 받은 임금지급 체크 스텁, 연방 소득세 환급 영수증 등이다. 불법체류자의 경우, 고용주나 자신이 한 달 수입액 등을 명시한 편지로 대체가 가능하다. 수혜자는 정부가 정해주는 진료소(메디컬 홈)에서만 무료로 진료 가능하지만 원하면 한 달에 1번 메디컬 홈을 변경할 수 있다.
또한 LA 카운티 거주자들은 외래환자대상 의료비용 절감(ORSA) 플랜을 활용해도 좋다. 외래치료 및 이에 따른 일부 처방약에만 해당하는데, 현재 의료보험이나 각종 의료혜택을 못 받는 저소득층이라면 신분에 관계없이 신청 가능하다.
LA카운티 외에도 오렌지 카운티, 산타바바라, 새크라멘토 등 가주는 물론 타주 역시 각 카운티별로 별도의 프로그램을 운영하고 있으므로 보건 관련 부서에 문의하면 된다.
<가주 주요 카운티별 무료 및 의료비 절감 프로그램>


... 전에 출범할 것으로 보인다. 준법감시위 활동을 위한 삼성그룹 체제 개편 작업도 진행되고 있다. 삼성전자를 포함해 10개 계열사는 법무실·법무팀 산하에 위치한 준법감시 조직을 대표이사 직속 조직으로 변경했다. 대표이사 직속으로 분리해 독립성과 위상을 높인다는 방침이다. 준법감시 조직이 대표이사 직속으로 운영되는 삼성의 계열사는 기존 삼성화재에 10개가 추가됐다. ... 일간스포츠 | 2020.02.04 07:00
... 전에 출범할 것으로 보인다. 준법감시위 활동을 위한 삼성그룹 체제 개편 작업도 진행되고 있다. 삼성전자를 포함해 10개 계열사는 법무실·법무팀 산하에 위치한 준법감시 조직을 대표이사 직속 조직으로 변경했다. 대표이사 직속으로 분리해 독립성과 위상을 높인다는 방침이다. 준법감시 조직이 대표이사 직속으로 운영되는 삼성의 계열사는 기존 삼성화재에 10개가 추가됐다. ... 일간스포츠 | 2020.02.04
... 하소연은 아래와 같았다. “사조그룹이 수년째 임직원에게 명절 선물세트를 강매하고 있다. 계열사·담당자별 판매 목표가를 설정해 판매를 강요했다. 직원이 자신의 돈으로 구매·사재기하는 것도 ... 올리는 수단으로 삼았다. 작업은 회장 직속 경영관리실이 주도했다. 사원 판매 유통 경로를 분리해 실적을 관리하고 다음 해 사업 계획에 반영했다. 지시는 깨알 같았다. 6개 계열사에 일방적으로 ... 중앙경제 | 2020.01.23


통일 한국 심장 연천은 서정적인 자연의 도시로 분단의 아픔을 가진 역사의 중심지에서
통일을 넘어 유라시아로 진출하는 전진기지로 거듭나고 있는데요~
통일을 염원하며 자연과 사람이 하나 되는 평화누리길 대망의 마지막!
연천에서 시작되는 그 길, 우리 함께 걸어보아요~
10코스는 임진강을 가로지르는 ‘장남교’를 향하며 시작되는데요, 장남교는 평화누리길에서 만나는 임진강을 건너는 첫 다리입니다. 이 다리를 건너면 길은 파주를 벗어나 연천군으로 이어지는데요, 경기도 최북단 휴전선과 접하며 반쪽이 된 연천군은 산과 물이 조화를 이루어 살기 좋은 고장이랍니다. 원당리 길은 오가는 사람 하나 만나기 힘든 고요한 시골길인데요~ 사람의 수가 적어서인지 이 길을 지나다니는 차량 또한 보기 어렵답니다. 넓은 농토와 구릉성산지 사이사이 자리한 아담한 마을이 참 매력적인 곳이에요~


석장리 미술관은 우리나라 최북단에 위치한 미술관으로 설치미술 작가들이 직접 운영하는데요, 이곳에 가장 큰 특징은 ‘자연스러움’ 입니다. 그래서 계절에 따라 변하는 자연의 모습을 생생하게 느낄 수 있는 곳인데 봄에는 공원 연못에서 맹꽁이·산개구리·토종두꺼비의 산란을, 여름에는 반딧불이의 향연을 감상할 수 있답니다. 또 가을에는 다양한 곤충들의 울음소리를 듣고, 겨울에는 모닥불과 함께 시린 밤하늘을 밝히는 맑은 별빛을 마주할 수 있다네요.
석장리 미술관은 금·토·일요일과 법정 공휴일에도 개관을 하는데요, 그래서 평일에 휴관인 경우가 있으니 휴무 여부를 확인하고 찾아가는 것이 좋답니다. 또한 미술관 안에는 펜션과 카페도 있어 자연 속에서 휴식을 취하고 하룻밤 머물러 갈 수도 있다고 해요.
도로를 벗어나고 산길로 들어서니 능선 초입에 전망대가 보이는데요, 전망대를 오르면 목적지인 숭의전과 임진강 그리고 강 건너편 삼화리의 논밭이 한 눈에 들어온답니다. 숭의전 아래 숲길은 평탄한 길로 걷기 쉬운데요, 능선길이 끝나고 발걸음이 낮아진다 싶으면 종착지인 숭의전에 이르면서 10코스 끝이납니다.
숭의전은 느티나무가 호위병처럼 둘러쳐져 있고 발 아래로 임진강이 굽이쳐 흐르는 모습이 한눈에 들어와 풍광이 일품이랍니다.
평화누리길 제11코스 임진적벽길은 대립한 한민족의 허리춤 DMZ 그 중심을 걷는 길인데요, 한국전쟁이 이 땅의 많은 것을 바꾸어 놓았답니다. 가꾸지 않은 땅에는 푸른빛의 자연과 이름 모를 들꽃들이 지천에 피어나 그 생명력을 뽐내고 있답니다.


당포성을 나와 다시 도로를 따라 걸으면 동이리를 거쳐 주상절리가 나옵니다. 둑길에서 강변으로 내려서면 거대한 성벽 같은 암벽이 강줄기를 따라 끝없이 펼쳐지는데요, 강을 딛고 일어선 암벽의 자태가 웅장하답니다.
화산활동으로 만들어진 동이리 주상절리는 평강 오리산에서 분출한 용암이 한탄강을 따라 흘러내리다 임진강과 합수하는 지점에서 올라온 것인데요, 그 위로 비가 내리고 물이 흐르며 용암지대는 깎이고 녹아내려 지금의 신비한 조각품을 만들어냈답니다. 주상절리는 높이 40m, 길이는 1.5km에 이르며 불길에 휩싸였던 견고한 화상의 흔적은 계절에 따라 날씨에 따라 다양한 절경을 만들어 내는데요~ 날씨마다, 계절마다 달라 더 아름다운 것 같습니다.


임진강을 따라 종착지점인 군남홍수조절지에 다다르면 굴비두름 같은 철조망으로 엮은 초소의 행렬이 길게 늘어서 있습니다. 군남홍수조절지는 임진강에서 우리가 갈 수 있는 최상류인데요, 이 땅의 수많은 강 가운데서 유일하게 남한과 북한을 관통해 흐르는 임진강 물길은 여기서 끝이 납니다.
이곳 전망대를 올라서 풍광을 바라보면 참 쓸쓸한데요, 발아래로 가로 막힌 물길이 북녘 산협으로 사라지는데 이는 분단을 상징한 임진강임을 다시 한 번 알려주듯 가슴 먹먹한 곳이랍니다.
평화누리길의 대미를 장식하는 12코스에는 전쟁의 아픔을 치유하고, 통일로 이어주는 길이 되길 바라는 마음으로 ‘통일이음길’이란 희망의 이름이 붙여졌는데요, 희망의 길은 군남홍수조절지 입구를 뒤로 한 북쪽 산길에서 시작됩니다. 무성한 풀잎 사이로 경운기 한 대가 겨우 지나갈 만한 산길은 유유자적 발걸음을 옮기기에 불편함이 없답니다.


필리핀 참전기념비를 지나 고개를 상리초등학교에 닿습니다. 상리초등학교에서 골목길을 따라 나가면 철길 건널목인데요, 이 건널목을 지나면 한탕강 지류인 차탄전을 따라 신탄리역까지 올곧은 강변길로 이어집니다.
차탄천변에는 자전거길이 조성되어 있어 길의 모양새가 아주 시원한데요, 걷는 사이사이마다 열차가 지나간답니다. 통일이 된다면 함경도 원산까지 달릴 열차지만 지금은 철도 중단지점까지만 운행하는데요, 경원선은 한반도의 마지막 단절 철도 노선이라는 상징성과 역사성을 가지고 있습니다. 마지막 종착지인 경원선 신탄리역에 도착하면 대망의 12코스는 끝이 납니다.
한국전쟁의 상처를 고스란히 드러내는 평화누리길을 걷노라면 깨닫게 되는 것이 하나 있는데요, 바로 대한민국은 종전이 아닌 정전의 땅이라는 것입니다. 정전협정을 맺으면서 탄생한 비무장지대(DMZ)는 총길이 248km, 남측 면적만 453㎢에 달합니다. 우리나라가 세계 유일의 분단국가라는 사실을 일깨워 주는 곳이기도 하죠. 또한, 우리나라는 비행기나 배가 아니면 이 나라를 벗어날 수 없는 섬나라라는 사실 또한 실감하게 된답니다.
사람들이 만들어 놓은 곳임에도 사람은 쉽게 갈 수 없는 곳! 이 땅엔 언제부턴가 자연의 철새가 날아들고, 철책이 가로 막힌 시간 동안 어느새 고라니, 산양, 토끼들의 낙원이 되었는데요~ 이는 DMZ가 만들어낸 가장 아름다운 풍경이 아닐까요?
마지막 코스인 연천에 자리 잡은 평화누리길까지 만나봤는데요, 어떠세요?
세상을 살다보면 많은 길을 만나지만 오롯이 가슴으로 걷는 길은 평화누리길 뿐이지 않을까요?
곳곳에 남은 전쟁의 기억 위를 걸으며, 평화의 꽃이 필 그날을 꿈꾸게 하는 길, 바로 평화누리길입니다.


스위치가 10개 있으면 몇 가지 정보를 표현할 수 있을까요? 스위치가 두 개 있으면 2의 제곱인 4 가지 정보를 표현 할 수 있었구요, 스위치가 10개 있으면 2의 10 제곱, 그러니까 1024가지 정보를 표현할 수 있답니다.
컴퓨터에선 불이 켜지고 꺼진 것을 1과 0으로 나타내구요, 스위치 하나를 비트(bit)라고 말하지요. 그래서 컴퓨터에게 명령을 내리려면 컴퓨터가 알아들을 수 있도록 비트로 말을 해야합니다.
이럴 때 사용되는 프로그래밍 언어를 저급 언어라고 하지요. 저급 언어로는 기계어와 어셈블리어가 있습니다.


지금까지 우리가 사용했던, 인터프리터에 명령을 한 줄 씩 입력하면 인터프리터가 그때그때 답을 돌려주는 방법을 두고 '대화식으로 인터프리터를 사용한다'고 한답니다. 당연한 말이지만 대화식은 아주 쉽고 간단한 사용방법입니다. 우리도 파이썬에 대해 아무 것도 모르는 상태에서 당장 인터프리터를 계산기처럼 쓰기 시작할 수 있었지요.
대화식 사용방법은 그냥 쉽기만 한 것이 아니라, 파이썬의 문법을 배우고 연습해보거나, 복잡한 프로그램을 작성하기 위해 작은 부분을 테스트 할 때도 아주 편리하답니다.


만약 여기에서 그냥 python이라고만 입력하면 어디서 많이 본 것이 나타날 겁니다. 바로 대화식 인터프리터죠.
프로그램 파일의 실행이 잘 안 되는 분은 예제와 자신이 직접 짠 프로그램을 잘 비교해서 잘못된 부분이 있는지 잘 찾아보세요. 연습할 때 실수하는 부분이 많을수록 공부에 더 많은 도움이 된답니다. 그래도 잘 안되시는 분은 게시판에서 triangle.py를 검색해보시구요.
자, 이렇게 해서 인터프리터를 사용해서 프로그램 파일을 실행시키는 방법도 알아보았습니다. 마지막으로 알려드릴 것은, 이 파일을 그냥 더블클릭해도 실행된다는 사실… 하지만 더블 클릭이 항상 편한 방법이 아니라는 것은 금방 알게 되실 거예요.


정말 감사하게 강좌 잘 보고있습니다^^ 근데 저는 정말 초보라서요 ㅋㅋㅋㅋ 좀전에 이것을 해결했는데요, 일단 py 파일을 만들시에 메모장으로 만들었습니다 이 파일을 파이썬 창에서는 실행 시킬 수 없는 건가요??? 저는 파이썬 창에서 실행 시키는 것인줄 알고 계속 파이썬창에다가 명령을 입력했다가, 윈도우 명령 프롬프트 창으로 옮겨가서 했더니만 한번에 되서요.... py 파일은 파이썬 창에서는 실행시킬 수 없는건가요?????? - 석호탄신일, 2012년 11월 16일 6:09 오후


파이썬은 인터프리터이잖아요 예제 따라해보니까 한번 만 되고 그다음에 다른 값을 대입해볼려니까 다시 안되네요 왠래 안되는건가요 아니면 다른 방법으로 특정 줄부터 다시 실행할수있는 명령어를 가지고 있나요 아님 저장을 통해서 불려내는 방식으로 실행을 하는건가요? 어떻게 하는거죠? - 영기, 2014년 3월 17일 4:14 오후
영기님, Python 뿐만 아니라 명령행 인터페이스에서는 히스토리, 즉 이전 명령을 기억하는 편의 기능이 있습니다. 위쪽 화살표 키를 누르면 이전에 입력한 내용이 행단위로 나타나구요, 원하는 내용이 나오면 좌우로 움직여서 편집하시면 됩니다. 입력할 내용이 길고 복잡하다든지 같은 일을 자주 하신다고 하면, 함수와 모듈에 대한 내용을 차차 읽어가시면 도움이 될 것 같네요. - 최용, 2014년 4월 14일 10:46 오전


. 안녕하세요. 부쩍 날씨가 추워졌습니다. 감기 조심하십시오. 다름이아니라 알려드릴 말이 있어 이렇게 글을 쓰게 되었습니다. . 저는 어렸을적부터 소소한 가게하나 하는것이 꿈이었습니다. 누구나 오다가다 뜨끈한 오뎅국물에 소주한잔 얼큰하게 취해 스스럼없이 인생얘기 할 수 있는, 그렇게 편하게 찾을수 있는 그런곳. 나름 그 꿈을 위해서 부사관으로 입대하여 돈도 열심히 모았고, 대학교도 경영학과로 진학하여 이제는 4학년 졸업을 앞두고 있습니다. . 사실 취직 후 한달여만에 새로운 소식이라 주변에 우려와 걱정도 많았지만, 그와 함께 주변의 많은 ... .
안녕하세요. 부쩍 날씨가 추워졌습니다. 감기 조심하십시오.
다름이아니라 알려드릴 말이 있어 이렇게 글을 쓰게 되었습니다.
저는 어렸을적부터 소소한 가게하나 하는것이 꿈이었습니다.
누구나 오다가다 뜨끈한 오뎅국물에 소주한잔 얼큰하게 취해 스스럼없이 인생얘기 할 수 있는, 그렇게 편하게 찾을수 있는 그런곳.
나름 그 꿈을 위해서 부사관으로 입대하여 돈도 열심히 모았고, 대학교도 경영학과로 진학하여 이제는 4학년 졸업을 앞두고 있습니다.
사실 취직 후 한달여만에 새로운 소식이라 주변에 우려와 걱정도 많았지만, 그와 함께 주변의 많은 도움과 관심으로 홍천 김밥천국 2층에 위치한 '쿠켄'에 대해서 12월 15일 이번주 금요일부로 인수, 오픈하게 되었습니다.
이 자리를 빌어 좋은 기회주신 '김재환' 사장님과 물심양면 힘써주신 피나클 인베스트먼트 식구들께 감사의 인사를 드립니다.
앞으로 함께 할 조유이, 1기 멤버 @김동민 권효진과 변하지 않는 맛과, 더 나아진 서비스로 만나도록 하겠습니다.


모델 정호연, 김진경, 황세온이 함께한 이곳은? 바로 디올 하우스가 롯데 백화점 본점과 잠실점 에비뉴엘관에 새롭게 오픈한 팝업 스토어입니다. 파리 패션쇼에서 선보였던 콜라주 컨셉을 서울로 고스란히 옮겨왔죠 이번 시즌 레이디 디올과 새들백, 이곳에서만 판매되는 익스클루시브 쟈디올 슈즈를 만나보실 수 있습니다 폴라로이드 이미지를 찍을 수 있는 포토존도 그냥 지나칠 수 없겠죠? 파사드 디자인이 프레임에 담긴 특별한 사진을 남길 수 있답니다📸 팝업 스토어는 9월 16일까지 운영됩니다. @dior #dior - Editor / Hyeyoung Hwang Film ... 모델 정호연, 김진경, 황세온이 함께한 이곳은? 바로 디올 하우스가 롯데 백화점 본점과 잠실점 에비뉴엘관에 새롭게 오픈한 팝업 스토어입니다. 파리 패션쇼에서 선보였던 콜라주 컨셉을 서울로 고스란히 옮겨왔죠✨ 이번 시즌 레이디 디올과 새들백👜, 이곳에서만 판매되는 익스클루시브 쟈디올 슈즈를 만나보실 수 있습니다👠 폴라로이드 이미지를 찍을 수 있는 포토존도 그냥 지나칠 수 없겠죠? 파사드 디자인이 프레임에 담긴 특별한 사진을 남길 수 있답니다📸 팝업 스토어는 9월 16일까지 운영됩니다.


#vip 기대감과는 조금 다른 의미로 박훈정 감독의 영화는. 궁금하다. vip를 본 지금도 여전히 다음 작품이 궁금하지만 신세계 이후 하락세라는건 부정할 수 없을 듯. 김명민과 장동건의 연기는 각각 다른 의미로 인상적이었다.... . #공범자들 자백을 인상깊게 봐서 공범자들은 꼭 극장에서 봐야겠다 생각했었고 우연치않게 날이 맞아 무대인사까지 관람.. 보면서 참... 여러가지 의미의 눈물이 흘렀다. . #매혹당한사람들 볼까말까 되게 망설이다 봤는데.. 내가 이 영화의 매혹당해 버렸다. 이 영화의 흐르는 묘한 기류들이 너무너무 매력적임. ... #vip
기대감과는 조금 다른 의미로 박훈정 감독의 영화는. 궁금하다. vip를 본 지금도 여전히 다음 작품이 궁금하지만 신세계 이후 하락세라는건 부정할 수 없을 듯.
김명민과 장동건의 연기는 각각 다른 의미로 인상적이었다....
자백을 인상깊게 봐서 공범자들은 꼭 극장에서 봐야겠다 생각했었고 우연치않게 날이 맞아 무대인사까지 관람.. 보면서 참... 여러가지 의미의 눈물이 흘렀다. .


-지니 뮤직 페스티벌 2018은 전석 자유석으로 지정된 번호, 좌석 없이 티켓 한 장으로 1층 스탠딩 존과 2층 좌석을 자유롭게 이동하실 수 있습니다.
-만석 등의 현장 상황에 따라 일부 구간의 입장이 통제될 수 있습니다. 현장 안내 요원의 안내를 따라 주세요.
-지니 뮤직 페스티벌 2018은 중앙 전면 무대로 진행됩니다. 자리, 방향에 구애받지 않고 어느 곳에서든 잘 보이는 무대로, 뮤지션 역시 무대 전면을 활용하여 공연합니다.
-공연장 내 이동은 자유롭지만 소지품을 이용한 자리맡기는 엄격히 금지됩니다. 안내 요원이 지속적으로 현장을 점검하며, 주인이 없는 짐은 임의로 수거할 수 있으며 이때 발생한 분실 등의 상황에 대해 주최측은 책임지지 않습니다.


1. 페덱스를 위한 새로운 전략제언
시간이 흘러감에 따라 새로운 유형의 욕구가 형성되었고 현대의 사람들은 제품을 구매하는 것을 넘어 추가적인 문제해결, 참신한 아이디어를 제공하는 기업을 더 선호한다. 즉, 더 이상 제품만으로는 사람들의 욕구를 충족시킬 수 없으며 서비스 지향적 기업만이 살아남을 수 있다. 국가 측면에서도 철강, 조선, 건설과 함께 금융, 유통 및 물류 등의 서비스 산업이 한국의 10대 산업으로 선정되는 현상이 일어나고 있다.
이런 서비스 산업의 발달이라는 흐름에 맞춰 우리 조는 한국의 10대 산업 중 서비스 산업의 하나로 꼽히는 물류산업에 대해서 연구해보기로 했다.
페덱스는 출발지부터 도착지까지, 집집마다 방문하여 운송하는 Door To Door 서비스를 제공하고 있다. 이는 모든 상품에 동일하게 적용되는 표준화된 서비스 프로세스이다. 반면에 제품측면에서 살펴봤던 저온 배송포장을 통해 온도가 중요하게 작용하는 제품의 배송을 용이하게 하고, 1시간 연장된 운송접수시간을 통해 고객들이 접수시간을 전보다 더 효율적으로 사용할 수 있게 함은 다른 기업과 차별화된 서비스 프로세스라 볼 수 있다.


대학을 졸업하고 간호조무사로 사회에 첫발을 내디딘 정씨는 하고 싶은 게 많다. 직장인 강릉과 본가인 춘천을 오갈 때 필요한 자동차도 사고 싶고, 해외 병원에서 근무도 해보고 싶다. 서른이 되기 전엔 예쁜 가정도 꾸리고 싶다. 하지만 지금처럼 돈을 모았다간 어느 것 하나 제대로 이루기 힘들다. 왜일까. 하고 싶은 건 많은 데 무엇부터 어떻게 시작해야 할지 모르겠다는 정씨의 가계부를 들여다보자.
정씨는 월 200만원의 급여를 받는다. 소비성지출로는 주거비(월세)로 40만원을, 교통비로 12만원, 통신비로 6만원, 문화생활비로 13만원을 쓴다. 용돈은 매달 20만원을 정해놓고 쓰고, 건강보험료도 12만원씩 납부하고 있다. 주말마다 본가에서 양손 가득 먹을거리를 싸오기 때문에 식비는 따로 들지 않는다.


비소비성 지출은 단조롭다. 월 30만원 규모의 적금이 전부다. 이렇게 지출을 하고 나면 매달 200만원 중 43만원이 남는데, 이 돈은 따로 관리를 하지 않고 통장에 그냥 방치해뒀다가 급하게 돈이 필요할 때 쓰곤 한다.
언뜻 정씨의 가계부는 큰 문제가 없어 보인다. 월 127만원을 쓰고 있는 소비성지출도 과소비로 보기 어렵다. 문제는 그의 가계부에 미래가 보이지 않는다는 점이다. 월소득의 15%에 해당하는 적금 30만원으론 할 수 있는 게 생각만큼 많지 않다.
정씨에게는 몇가지 목표가 있다. 위시리스트 1순위는 자동차다. 춘천 본가를 자주 오가다보니 하루라도 빨리 자동차를 갖고 싶은 마음이 크다. 그렇지만 이제 막 사회생활을 시작한지라 당장은 그럴 여력이 없어 “4년 안에 장만하겠다”는 계획만 세워 놓은 상태다.
대학원 진학 또는 해외 근무도 고려하고 있다. 속칭 가방끈을 길게 만들고 해외에서 근무한 경력을 쌓으면 지금보다 많은 보수를 받을 수 있기 때문이다. 8년 안에 결혼할 계획도 있다. 정씨가 이 계획들을 차질 없이 수행하려면 중기 비상금 확보가 필요하다.
하지만 앞서 언급했듯이 정씨에겐 월 30만원의 적금과 43만원의 잉여자금이 전부다. 이마저도 부족해서 어떤 달은 마이너스가 된다. 지난해 12월이 그랬다. 치과 치료로 200만원이라는 예상치 못한 지출이 발생해 4개월 할부로 계산하고 말았다. 당장 2월이면 매달 남던 43만원도 사라지게 되는 셈이다. 정씨의 경우 따로 상여금도 받지 않기 때문에 가계부에서 여유라고는 찾아볼 수가 없다.
흔히들 자동차 구입은 월 30만원의 잉여자금이 생기느냐 마느냐의 차이라고 한다. 그만큼 부수적인 지출이 많이 나가서다. 정씨의 경우 차를 구입하는 것보다 아직은 돈을 모으는 게 먼저다. 그런 이유로 첫번째 목표였던 자동차 구입은 보류하기로 했다.
정씨에겐 미래를 준비할 플랜을 짜는 게 급선무다. 재무설계를 하면서 가장 먼저 손댄 건 비정기지출(24만원)이다. 옷을 사고, 머리를 하고, 여행을 가는 건 당장 급한 게 아니기 때문에 가계부에서 과감하게 지웠다. 정씨 통장에 조금이나마 여유가 생길 때까지 잠시 미루기로 했다. 그럼에도 본격적인 실행은 5개월 후부터나 가능하다. 4개월 동안은 월 잉여자금(43만원)으로 카드 할부금을 갚아야 하기 때문이다.


이번 워크샵에 참석하시는 분들은 개인 컴퓨터를 각자 지참해야 하며, 모든 참석자 분들께는 전원, 전용 무선 인터넷 접근 권한, 점심 식사가 제공될 예정입니다. 아울러, 현장에서 블리자드 및 DeepMind의 엔지니어와 연구자들이 참석자 분들과 만나 SC2LE와 SC2API에 대한 질문에 답변해드릴 예정입니다. 아직 세부 내용은 최종 확정되지 않았지만, 참석자 분들이 직접 발표를 할 수 있는 시간도 마련될 예정입니다.
이번 워크샵에 준비된 공간이 한정되어 있는 관계로, 워크샵 참석을 희망하시는 분들께서는 별도의 질문지를 작성하신 후 참가 신청을 해주시기를 부탁드립니다. 최종 참석자는 참가 신청을 완료하신 분들을 대상으로 임의로 선정될 예정입니다. 참석자 분들께 별도의 여행 및 숙박은 제공되지 않지만, 저희의 재량에 따라 참가자 분들께 여행 비용을 일부 보조해드릴 계획입니다. 아래 링크에서 이번 워크샵 참가 신청을 하실 수 있습니다.


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조국 법무부 장관의 지지자들이 온라인 커뮤니티와 SNS를 통해 ‘정치검찰언론플레이’ 검색을 독려하고 있다. 이는 5촌 조카 조모씨가 사모펀드 관련 업체들과 전화통화한 녹취록이 공개된 후 검찰이 조 장관 의혹에 대한 수사 상황을 발표한다는 소식이 전해지면서 검찰을 비난하자는 취지로 시작된 집단행동으로 풀이된다.
인터넷 포털사이트 다음엔 11일 오후부터 12일 오전 현재까지 ‘정치검찰언론플레이’가 실시간 검색어 1위에 올랐다. 네이버에서도 해당 검색어가 11일 오후 상위권에 랭크됐다가 현재는 사라졌다. 이날 조 장관의 5촌 조카 조모씨가 사모펀드 의혹과 관련해 인사청문회 전 관계자들과 입을 맞추려한 정황이 담긴 녹취록이 언론을 통해 공개됐다.
이에 대해 조 장관의 부인인 정경심 동양대 교수는 자신의 SNS에 “코링크프라이빗에쿼티 관련 사건 관계자들의 대화 녹취록이 무차별적으로 언론에 보도되고 있다”며 “녹취록이 어떻게 언론에 들어갔는지에 대한 심각한 우려를 표한다”는 입장을 밝혔다. 정 교수는 또 “내용의 진위와 맥락이 전혀 점검되지 않은 녹취록으로 인해 나의 방어권이 심각하게 침해될 수 있음에 대해 강력한 항의를 표명한다”고 덧붙였다.
이인영 더불어민주당 원내대표도 11일 오후 기지회견을 열고 “검찰이 정치적 독립성과 중립성에 있어 이전 검찰과 다르게 개혁되는 것에 대해 지금도 윤석열 검찰총장을 확고히 신뢰한다”면서도 “과거 검찰의 정치 행태로서 제일 나빴던 것으로 얘기한 것 중 하나가 언론 플레이를 통한 피의사실 유포 행위인데 적어도 윤석열 총장 시대에는 다시 반복돼선 안 된다는 것을 우리가 분명히 얘기한 바 있다”고 강조했다.
이 원내대표는 또 “어떠한 형태든 언론 플레이를 통해 피의사실이 유포되면서 검찰의 정치가 재현되는 것만큼은 조 장관 혹은 그 가족과 무관하게 절대로 있어서는 안 되는 문제”라며 “지금이라도 그런 일이 있다면 모두 중단돼야 한다”고 촉구했다.
앞서 10일 언론을 통해 공개된 조씨의 녹취록에는 코링크PE등이 인수한 가로등점멸기 제조업체 웰스씨앤티 최태식 대표와 입을 맞추려한 정황이 담겼다. 조씨는 최 대표에게 자금 흐름이 드러나면 “빼도박도 못하는 상황이 된다. 조후보자가 같이 낙마해야 한다”며 거짓증언을 요구했다.


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숙박 시설 위치 런던(런던 시내 중심)에 자리한 스마트 하이드 파크 뷰 - 호스텔에서는 몇 분만 걸으면 다이애나 기념 놀이터에 갈 수 있고 가까운 거리에 로얄 알버트홀도 있습니다. 이 호스텔에서 가까운 거리에는 런던 임페리얼 칼리지 및 해러즈도 있습니다.객실 편하게 머무실 수 있는 193개의 객실이 마련되어 있습니다. 무료 무선 인터넷 이용이 가능합니다. 욕실에는 샤워기 및 헤어드라이어도 마련되어 있습니다. 편의 시설/서비스로는 금고 등이 있으며 객실 정돈 서비스는 매일 제공됩니다.편의 시설 테라스 전망을 감상하고 무료 무선 인터넷 및 투어/티켓 안내 등의 편의 시설/서비스를 이용하실 수 있습니다.식당 스마트 하이드 파크 뷰 - 호스텔의 숙박 고객을 대상으로 하는 스낵바/델리에서 간단한 식사가 가능합니다. 바/라운지에서 좋아하는 음료를 마시며 갈증을 해소하실 수 있습니다.비즈니스, 기타 편의시설 대표적 편의 시설/서비스로는 24시간 운영되는 프런트 데스크, 다국어 구사 가능 직원, 수하물 보관 등이 있습니다.


합법적으로 직원 수 회복하고 돈 주는 것에 어려움 겪어
지난달 3일과 27일 시작된 두번의 급여보호프로그램(PPP)의 대출이 끝난 가운데, 기업들이 다가오는 PPP 데드라인에 대해서 고심하고 있다고 지난 7일 워싱턴 비즈니스 저널이 보도했다.
대출 받은 금액을 합법적으로 감면 받고 싶은데 과연 그럴 수 있을까 하는 것이 문제다.
우선 널리 알려진 공제 방식은 75% 급여세로 연방중소기업청(SBA)에 따르면 PPP 대출을 받은 사업체가 대출을 받은 후 8주 이내에 돈의 75% 이상을 급여에 사용하면 사업체는 대출금액을 감면받을 수 있다. 단, 면제 금액은 대출 금액을 초과할 수 없으며 한 직원에게 연간 10만 달러 이상의 급여를 주는데 쓰여서는 안된다.
하지만 첫번째 PPP가 만들어졌을 때 몇가지 조건이 더 붙었었다. 풀타임 직원 수를 줄이면 공제 받는 것이 힘들어지고, 2019년에 연간 10만 달러 미만을 버는 직원의 급여를 25% 이상 감면하면 공제 받는 것이 또 힘들어지고, 마지막으로 대출 받은 기업은 오는 6월 30일까지 지난 2월 15일부터 4월 26일까지 만든 모든 변경 (직원 임시 해고, 급여 감면) 등을 2월 14일 전 상태로 회복해야 한다.
조지아의 브라이언 켐프 주지사처럼 경제 재개가 천명되지 않았어도 PPP 대출 받은 기업은 원래부터 6월 30일이 데드라인인 셈이다. 하지만 과연 그때까지 불안에 떠는 직원들을 다시 일터로 돌아오게 만들고, 직원들에게 월급을 주는 것이 가능한지가 문제다. 또한 직원에게 돈을 주는 것도 너무 돈을 주어서도 안된다. 결국 기업들은 돈을 공제받으려면 돈을 써야 하는데 돈을 합법적으로 그리고 모두 쓰는 것이 어려운 상황에 직면했다.


먼저, 실제로 딸을 키우는 아빠만이 느낄 수 있는 경험과 감정을 극에 녹이며 절절한 부성애로 안방극장을 울린 금비 아빠 모휘철 역의 오지호는 진정성 있는 연기로 시청자들에게 깊은 울림을 선보였다. 여기에 믿음을 주는 배우 박진희 역시 상처에 갇혀 살던 고강희 역으로 분해 피보다 진한 모성애로 감동을 선사했고, 금비의 병으로 멘탈이 약해지는 휘철을 단단히 붙잡으며 극의 중심을 지켰다.
그간 강하고 화려한 걸크러쉬 매력을 보여줬던 유주영 역의 오윤아 또한 금비와 재회한 후, 잊고 지내던 절절한 모성애를 되찾아가며 깊은 인상을 남겼다. 특히 진짜 어른이 되기 위해 눈물로 금비의 곁을 떠나는 장면은 시청자들의 마음에 깊은 여운을 남기기도 했다. 휘철과 뿌리 깊은 악연으로 맺어져 있던 차치수 역의 이지훈은 다크한 아우라로 극에 팽팽한 긴장감을 불어넣었고, 금비 덕분에 새로운 삶을 시작하며 극 초반 악역에서 180도 다른 반전 매력까지 소화하며 존재감을 드러냈다.
휘철의 사기 메이트였던 공길호 역의 서현철과 허재경 역의 이인혜는 끝까지 극의 웃음을 책임졌다. 서현철은 미워할 수 없는 허당 사기꾼 기질로 유쾌한 활력을 불어넣었고, 이인혜는 전라도 사투리와 거친 말투를 능숙하게 구사하며 연예계 대표 엄친딸 이미지를 완벽히 탈피했다. 등장인물 모두가 상처 있고 사연 있던 극 초반과 금비를 만난 후 달라진 후반부를 매끄럽게 연기하며 극에 입체감을 더한 것.


원·달러 환율 하락의 원인은 중국과 미국의 무역갈등 완화 가능성 때문이다. 중국 국무원 관세세칙위원회는 이날 사료용 유청, 농약, 윤활유 등 16가지 품목을 추가관세 대상에서 제외한다고 발표했다. 이번 관세 면제는 오는 17일부터 내년 9월 16일까지 시행된다.
해당 16가지 품목은 지난해 7월 중국이 미국에 대한 1차 25% 추가관세 부과대상이었다. 환율시장에서는 이 조치로 인해 미·중 무역협상의 가능성이 더 높아지고 있다고 보고 있다.
김유미 키움증권 연구원은 "무역분쟁 우려가 다소 완화된 가운데 중국의 농산물 수입과 미국의 추가 관세 유예 등의 협상이 진행 중이라는 기대감도 지속되고 있다"며 "또 유럽통화정책 회의에서 금리 인하와 함께 추가적인 부양조치가 발표될지 여부를 두고 지켜보자는 심리가 이어지면서 소폭 하락한 것으로 보인다"고 설명했다.


오늘 새벽 이 경기는 미국 NBC 스포츠에서도 중계했는데 경기 끝나고 리뷰 시간에 문제의 이 장면과 손흥민 퇴장 당시의 장면을 같이 보여줌.
똑같은 심판이 비슷한 상황의 반칙에 대해 전혀 다른 판정을 내린 것에 미국 NBC 스포츠 진행자들도 의문을 제기한 것은 분명함.
오늘 새벽 이 경기는 미국 NBC 스포츠에서도 중계했는데 경기 끝나고 리뷰 시간에 문제의 이 장면과 손흥민 퇴장 당시의 장면을 같이 보여줌. 똑같은 심판이 비슷한 상황의 반칙에 대해 전혀 다른 판정을 내린 것에 미국 NBC 스포츠 진행자들도 의문을 제기한 것은 분명함.


차별은 사회생활 속에서 인종, 민족, 생활양식, 국적, 성별, 언어, 종교, 사상, 재능 등을 희생으로 이루어진다.
차별은 어디에나 존재한다. 지구에서는 그 어디서나 크고 작게 있다. 인류는 영역 동물이라서 그렇다. 똑같이 영역동물인 개나 고양이, 원숭이도 서로 알력 다툼이 존재하고 자기 영역에 들어온 낮선 개체를 차별한다. 집고양이들 중 집에 새 고양이나 다른 동물이 들어오면 하악질을 하거나 고양이들끼리 서로 죽어라 싸우는 경우가 많은데 이 때문이다. 그러나 인간은 지성과 이성을 가진 만큼, 이 차별을 최대한 근절시키려는 노력을 해야 한다.


실질적 평등은 어떤 상황에서 평가하려는 것, 차이를 인정하는 것, 무시하기로 한 것 외의 나머지 것들을 동일하게 놓는 것이다. 즉, '나머지 것들'의 평등이 위의 상황에서의 실질적 평등인 것이다. 차이를 인정하려는 것이 무엇이고 나머지 것들이 무엇인가, 다시 말해, 진정한 실질적 평등이 무엇인지는 사회구성원들 간의 논의를 거쳐서 정해진다. 그래서 실질적 평등의 공식이나 정답은 없다. [2]
차별은 거의 본능과도 같은것 아니겠습니까? 물론 정당화 하고 포기하는 것이 아니라 노력하고 없에기 위해 노력해야 하겠죠. 우리는 평소에 많은 차별을 하죠. 나보다 공부 못하는/자하는 사람 나보다 돈이 적은/많은 사람
권력을 가진/가지지못한 사람 등등을 항상 차별하고 다르게 대하죠.
그래서 관련된 악습도 많은것 아니겠습니까?


등등도 어쩌면 어떠한 차이에 의해서 생기는 차별이 표현된것 아니겠습니까?
https://namu.wiki/w/차별 차별은 사회생활 속에서 인종, 민족, 생활양식, 국적, 성별, 언어, 종교, 사상, 재능 등을 희생으로 이루어진다. 차별은 어디에나 존재한다. 지구에서는 그 어디서나 크고 작게 있다. 인류는 영역 동물이라서 그렇다. 똑같이 영역동물인 개나 고양이, 원숭이도 서로 알력 다툼이 존재하고 자기 영역에 들어온 낮선 개체를 차별한다. 집고양이들 중 집에 새 고양이나 다른 동물이 들어오면 하악질을 하거나 고양이들끼리 서로 죽어라 싸우는 경우가 많은데 이 때문이다. 그러나 인간은 지성과 이성을 가진 만큼, 이 차별을 최대한 근절시키려는 노력을 해야 한다. https://namu.wiki/w/평등 실질적 평등은 어떤 상황에서 평가하려는 것, 차이를 인정하는 것, 무시하기로 한 것 외의 나머지 것들을 동일하게 놓는 것이다. 즉, '나머지 것들'의 평등이 위의 상황에서의 실질적 평등인 것이다. 차이를 인정하려는 것이 무엇이고 나머지 것들이 무엇인가, 다시 말해, 진정한 실질적 평등이 무엇인지는 사회구성원들 간의 논의를 거쳐서 정해진다. 그래서 실질적 평등의 공식이나 정답은 없다. [2] -- 차별은 거의 본능과도 같은것 아니겠습니까? 물론 정당화 하고 포기하는 것이 아니라 노력하고 없에기 위해 노력해야 하겠죠. 우리는 평소에 많은 차별을 하죠. 나보다 공부 못하는/자하는 사람 나보다 돈이 적은/많은 사람 권력을 가진/가지지못한 사람 등등을 항상 차별하고 다르게 대하죠. 그래서 관련된 악습도 많은것 아니겠습니까? 똥군기 뇌물 성상납 갑과 을 (갑의 횡포) 신분제 .. 등등도 어쩌면 어떠한 차이에 의해서 생기는 차별이 표현된것 아니겠습니까?


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전자칠판 분야에서는 주요 고객사인 스마트테크놀로지가 2016년 폭스콘에 매각되면서 수익성 하락 우려가 제기돼왔다. 김 대표는 “원래 스마트테크의 공급업체 중 우리가 메인이었는데 (폭스콘에 매각된 후) 이 체제를 다 없앴다. 우선 폭스콘에 물량을 돌리고 나머지 우리에게 순차적으로 나눠 돌릴 계획이었다”라며 “그런데 당시 폭스콘이 준비가 안 돼 있다 보니 이 물량이 우리에게 다 와서 오히려 이전보다 (수주) 물량이 더 늘어났다”고 말했다.
이어 김 대표는 “작년 말 경에 스마트테크가 직접 사업 파트너를 결정하도록 구조가 바뀌면서 우리 쪽으로 수주가 계속 오게 됐다”며 “저가 모델은 중국 전자칠판 제조업체와 경쟁해야 해서 우리가 독점하는 것은 아니지만, 그간 시장에서 폭스콘 관련해 우려했던 걱정은 없어졌다. 이제는 경쟁사와 같이 평평한 운동장에서 경쟁하는 것”이라고 덧붙였다.
한편, 김 대표는 “아이디스홀딩스 그룹 전체의 배당을 좀 더 올리려고 한다. 회사 실적이 좋아지면 열심히 배당하는 게 아이디스홀딩스의 가치”라고 말했다.
국내 최초의 복합리조트 관련 4년제 우리카지노 학과인 제주관광대학교 리조트 카지노 경영학과에서는 기존의 기초적인 서비스 분야의 교육에서 벗어나 카지노를 중심으로 리조트 분야와 함께 교육을 진행한다. 또한 성공적인 취업을 위해 학교 - 제주특별자치도- 제주신화월드와 협업도 추진한다. 이에 빠르게 취업에 대한 정보와 필요한 지식을 습득할 수 있다.


정부가 공적자금을 투입한 결과로 보유 중인 우리은행 잔여지분 18.5% 가운데 7%를 내년에 파는 잠정안을 마련했다.
12일 정부가 국회에 제출한 2018년도 예산안을 보면, 우리카지노 예금보험기금채권상환기금은 우리은행 주식 4732만주(지분율 7%) 매각 대금을 내년도 수입으로 잡은 것으로 나타났다. 우리은행은 예금보험공사에 설치된 예금보험기금채권상환기금을 통해 공적자금을 받았다.
앞서 정부는 지난해 말 우리은행 민간 과점주주들에게 지분 상당 부분을 매각해 민영화 첫 단추를 끼웠다. 하지만 우리은행 잔여지분 매각은 연내엔 어려운 데다 앞으로도 상당 기간 불투명해진 상황이다. 채용비리 검찰수사로 이광구 행장이 연임 임기 7개월여 만에 중도 사임하는 등 경영에 불확실성이 커서, 수사와 새 경영진 인선 등 조직 정비가 마무리된 이후에나 새 민간 주주를 찾을 수 있을 것으로 보인다. 우리은행 주가는 지난 7월27일 최고 1만9650원까지 올라갔으나 호실적에도 최근 검찰수사 등 악재로 지난 10일 1만5600원에 장을 마감하는 등 연내 고점 대비 20% 넘게 하락한 상태다. 우리은행에 투입된 공적자금 회수의 손익 분기점은 주당 1만2980원이다.


`카지노 도시`로 알고 있었던 라스베이거스는 사실 `미식의 도시`였다. 한 해 라스베이거스를 방문하는 관광객은 4000만명. 이 중 약 30%만이 카지노를 하러 오고 나머지 70%는 다양한 경험을 즐기러 온다. 그중 가장 큰 비중을 차지하는 것이 바로 미식이다. 셰프들의 슈퍼스타 고든 램지, 셰프들의 요리 스승 기 사부아를 필두로 떴다 하면 완판돼버리는 전 세계 슈퍼스타 셰프들이 라스베이거스에 일찌감치 입성해 수준급의 레스토랑을 운영하고 있다. 그러니까 라스베이거스에는 전 세계 맛집들이 모두 모여 있다고 생각하면 맞는다.
`미식의 도시` 라스베이거스의 면모를 가장 잘 보여주는 행사가 매년 5월에 열리는 `베이거스 언코크드(Vegas Uncork`d)`다. 라스베이거스에 레스토랑을 갖고 있는 유명 셰프들이 한자리에 모여 손님을 맞이하는 행사로 라스베이거스에서 벌어지는 이벤트 중 가장 규모도 크고 반응도 좋다. 올해는 지난 10일부터 13일까지 진행됐다. 행사에 참가한 미식업계 인사들은 셰프 44명을 포함해 모두 59명이었고 나흘 동안 진행된 이벤트는 모두 29개였다. 각종 행사들은 라스베이거스를 대표하는 시저스팰리스, 코스모폴리탄, 크롬웰, MGM리조트, 베네시안 등 5개 호텔과 야외 공간에서 펼쳐졌다.
직접 라스베이거스로 날아가 베이거스 언코크드를 경험하고 왔다. 삼고초려 끝에 고든 램지를 만나고, 기 사부아 셰프의 주방에 들어가 그의 시그니처 메뉴 중 하나인 안티초크&블랙 트러플 수프를 대접받았다. 상상도 할 수 없는 일이 라스베이거스에서는 끝없이 펼쳐졌다. 베이거스 언코크드는 10일 오후 2시 `세이버 오프` 행사로 막을 올렸다. MGM 호텔 근처 파크에 셰프들이 모여 샴페인을 터뜨리는 상징적인 행사였다. 많은 취재진과 사람들 앞에 선 쟁쟁한 셰프들의 얼굴도 약간 상기돼 보였다.
사진설명한입 크기로 만들어진 앙증맞은 디저트. / 우리나라에도 잘 알려진 BLT스테이크의 셰프가 정성스레 음식을 만들고 있다
베이거스 언코크드의 백미는 11일 저녁에 펼쳐진 `그랜드 테이스팅`. 입장료 260달러를 내면 스타 셰프들을 한자리에서 만나고 그들의 요리와 각종 술을 마음껏 맛볼 수 있다. 라스베이거스에서 가장 아름답다는 시저스팰리스 호텔의 야외 수영장에 셰프들마다 부스를 차려 각자의 시그니처 요리를 내놓았다. 각종 양주와 수제 맥주, 테킬라와 와이너리 등 주류업체도 부스를 차려 말 그대로 푸짐한 상차림이 완성됐다. 여기에 방점을 찍는 것은 부스를 지키고 있는 마스터 셰프들. 세계 정상급 셰프들을 한자리에서 만나는 이곳은 `요리 신들의 정원`이었다.


12일에는 라스베이거스에서 가장 잘나가는 여성 셰프 지아다의 레스토랑을 찾았다. 그의 이름을 딴 레스토랑 `지아다`는 뷰와 채광이 특히 좋았다. 벨라지오 호텔의 대각선 방향에 위치한 지아다 레스토랑은 통유리창으로 돼 있어 벨라지오 분수쇼를 즐기기에 좋다. 이날 브런치의 가격은 315달러. 거의 35만원에 가까운 금액이었는데도 만석을 이뤘다. 브런치가 끝나고는 곧장 MGM리조트에 위치한 파크로 향했다. 하루 전 펼쳐진 그랜드 테이스팅 행사의 피크닉 버전이라고나 할까. 좀 더 캐주얼한 복장으로 소풍을 즐기듯 부스를 돌며 음식을 맛봤다.


13일에는 오픈 1주년을 맞은 `치카`에 들렀다. 베네수엘라 출신인 로레나 가르시아 셰프는 음식도 사람도 매력적이었다. 라틴 계열의 여성 셰프가 라스베이거스 메인 스트립에 레스토랑을 연 것은 그가 최초다. 편도 거리 6㎞에 달하는 라스베이거스 메인 스트립에는 약 4000개 레스토랑이 있는데 여성 셰프의 식당은 다섯손가락에 꼽힐 정도란다. 가르시아는 "내가 잘해야 후배들에게도 길이 열린다"며 책임감 있는 모습을 보였다. 그는 베네수엘라 전통요리가 가미된 음식을 대접했다. 이베리코 돼지고기를 사용하고 옥수수로 반죽해 만든 `아레파스`가 입에 잘 맞았다. 베이거스 언코크드에서 만난 장조르주 봉게리히텐은 "내가 라스베이거스에 처음 입성했던 20년 전과는 많은 것이 달라졌다"며 "지금 라스베이거스의 중심에는 다채로운 미식이 있다"고 단 한마디로 라스베이거스를 정의했다. 그러하다. 지금의 라스베이거스는 세계적인 셰프에게도, 맛집을 찾아다니는 여행자에게도 분명 매력적인 미식의 도시다.


2018년 미국 뉴욕타임스는 자동차 회사와 IT 기업이 1년 내 자율주행 택시를 출시할 계획이라며, 자율주행차의 시대가 왔다고 대대적으로 보도했다. 하지만 자율주행차가 현실이 되려면 아직도 몇 년이 더 걸릴 것으로 예상된다. 자동차 회사와 IT 기업은 자율주행차 개발이 당초 예상보다 훨씬 어렵고 시간과 비용이 많이 든다는 사실을 깨닫고 있다.자율주행차에 대한 낙관론이 비관론으로 바뀌게 된 가장 큰 계기는 포드자동차와 폭스바겐의 자율주행차 개발 합작벤처다. 양사는 2021년까지 몇 개 도시에서 피츠버그 소재 스타트업인 아르고 AI의
보험사가 자금을 대는 수술과 여러 시술이 복잡해지면서 미국의 보험 산업은 점점 엉망이 돼가고 있다. 사람들은 보험 운영 방식에 혼란을 느끼고 있으며, 심지어 보험업계 종사자도 문제 해결에 어려움을 겪고 있다.그러나 여러 산업 부문과 기업들이 업무를 간소화하고 데이터를 조직하기 위해 기술에 의존하는 것을 눈여겨본 보험 업계는 빠르게 증가하고 있는 비용과 헤아릴 수 없는 서류 작업을 처리하는 데 AI를 적용할 가능성을 찾고 있다.보험업계의 AI1970년대, 미국인은 의료 시스템에 745억 달러(87조 7,000억 원)을 지출했다. 하지


처음엔 모두 다 부끄럽다 말해 그렇게 말해
왜 자꾸 다가 오는 거냐며 피해 처음엔 그래
하지만 이제 부비부비 너두 나두 모두 부비부비
한번만 하면 다 너무 좋다 말해 모두다 그래
몇 번을 다시 춤춰도 좋다 그래 누구나 그래
그래서 이제 부비부비 너두 나두 모두 부비부비
처음엔 모두 다 부끄럽다 말해 그렇게 말해 왜 자꾸 다가 오는 거냐며 피해 처음엔 그래 하지만 이제 부비부비 너두 나두 모두 부비부비 아무 생각 없이 부비부비 부비부비 부비부비 즐겁게 춤을 춰 한번만 하면 다 너무 좋다 말해 모두다 그래 몇 번을 다시 춤춰도 좋다 그래 누구나 그래 그래서 이제 부비부비 너두 나두 모두 부비부비 아무 생각 없이 부비부비 부비부비 부비부비 즐겁게 춤을 춰


저녁놀아래서 손을 잡고파
붉게 물든 얼굴 감춰주겠지
아름다운 너의 꿈을 꾸고파
하늘거리는 저 태양아래서 잠이 들고파 불어오는 바람 차분해진 맘 당신과 걷는 한적한 길에서 고백하고파 부끄러운 말도 다 할 수 있겠지 가끔은 모두 벗어버리고 여행을 가고싶어 기다려왔던 그 순간이 늘 함께한다면 출렁거리는 저 바다를 보며 잠이 들고파 아름다운 너의 꿈을 꾸고파 아른거리는 저녁놀아래서 손을 잡고파 붉게 물든 얼굴 감춰주겠지 가끔은 모두 벗어버리고 여행을 가고싶어 기다려왔던 그 순간이 늘 함께한다면 출렁거리는 저 바다를 보며 잠이 들고파 아름다운 너의 꿈을 꾸고파
기억 너머 기억 민설
저 길너머 해가 지면
그대 맘속에 달이 되어 뜰래
별하나 둘 까만 밤엔
그대와 나 한없는 밤을 걸어요


일기장속에 늘어나는
우리의 행복한 얘기
내곁에 사랑이라서
꿈일까봐 깨질까봐
아침이 오지 않길 바라죠
사랑해요 내 사랑아
이 말이 충분할까요
꿈이라면 깨지않게
기나긴 꿈을 꾸고 싶어
비내리면 자꾸 우울해하는 날
차가운 비에 우산속에
따뜻한 손을 주던 날
a 저 길너머 해가 지면 그대 맘속에 달이 되어 뜰래 a' 별하나 둘 까만 밤엔 그대와 나 한없는 밤을 걸어요 b 기억해요 기억너머기억까지 일기장속에 늘어나는 우리의 행복한 얘기 c 고마워요 그대라서 내곁에 사랑이라서 꿈일까봐 깨질까봐 아침이 오지 않길 바라죠 사랑해요 내 사랑아 이 말이 충분할까요 꿈이라면 깨지않게 기나긴 꿈을 꾸고 싶어 b' 비내리면 자꾸 우울해하는 날 차가운 비에 우산속에 따뜻한 손을 주던 날 c 고마워요 그대라서 내곁에 사랑이라서 꿈일까봐 깨질까봐 아침이 오지 않길 바라죠 사랑해요 내 사랑아 이 말이 충분할까요 꿈이라면 깨지않게 기나긴 꿈을 꾸고 싶어


가끔은 내가 그립긴 하나요
나 오늘도 기다려요
비도 바람도 구름도 없는 날 내 마음 닮아 서글퍼지는 날 꽃 같던 사랑 가뭄 같던 이별 모두 장난같아서 슬픈 날 단잠 같던 사랑 기억하나요 그리워하면 올까요 비 내리던 날도 눈 쌓인 그 밤도 나만의 추억인가요 듣고 있나요 가여운 이 노래 소리내 불러도 들리지 않나요 어디 있나요 날 볼 수 없겠죠 듣고 있나요 내 생각하나요 날 만나 행복했나요 눈물을 아껴 참아야 하나 봐 그대 돌아 오는 날 흘리게 단잠 같던 사랑 기억하나요 그리워하면 올까요 비 내리던 날도 눈 쌓인 그 밤도 나만의 추억인가요 듣고 있나요 가여운 이 노래 소리 내 불러도 들리지 않나요 어디 있나요 날 볼 수 없겠죠 듣고 있나요 내 생각하나요 날 만나 행복했나요 듣고 있나요 길 잃은 이 노래 내 사랑 찾아서 오늘도 기도해 어디 있나요 날 볼 수 없겠죠 가끔은 내가 그립긴 하나요 나 오늘도 기다려요
귀를 기울이면 민설
어느 조용해진 새벽에
느려지는 걸음에
시린 햇살 내게 다가와
길을 잘못 들진 않을까
계속 망설였지만
쥐고 있던 모든 기억을
다 버리고 떠나네
날 기다려줘 기억해줘
어둔 저 길 너머로 떠나도
나를 믿어줘 지켜봐줘
흘려보낸 꿈들을 소망을
내 사랑을 찾도록
누군가 앞질러 간 흔적과
흩뿌려진 별빛과
숨을 죽여 숨은 숲길이
날 부르면 떠날래


너머로 사라져 나 떠나도
흘려보낸 끔들을 소망을
어느 조용해진 새벽에 느려지는 걸음에 시린 햇살 내게 다가와 날 부르네 길을 잘못 들진 않을까 계속 망설였지만 쥐고 있던 모든 기억을 다 버리고 떠나네 날 기다려줘 기억해줘 어둔 저 길 너머로 떠나도 나를 믿어줘 지켜봐줘 흘려보낸 꿈들을 소망을 내 사랑을 찾도록 누군가 앞질러 간 흔적과 흩뿌려진 별빛과 숨을 죽여 숨은 숲길이 날 부르면 떠날래 날 기다려줘 기억해줘 어둔 저 길 너머로 떠나도 나를 믿어줘 지켜봐줘 흘려보낸 꿈들을 소망을 내 사랑을 찾도록 새로운 날 흐려져가는 꿈 다시 찾을 그 날 믿을 수 없는 아름다운 기적처럼 꿈처럼 날 기다려줘 기억해줘 어둔 저 길 너머로 사라져 나 떠나도 나를 믿어줘 지켜봐줘 흘려보낸 끔들을 소망을 내 사랑을 찾도록


해피엔딩이라면 참 좋겠어
참 이럴수도 있네 내가 왜 이럴까 널 보면 숨이 막혀와 참 말도 잘했는데 장난도 못 거는 난 내가 봐도 우스워 자 더 생각해보자 이게 사랑이면 난 너랑 친구안할래 넌 내 친구였는데 널 만날때마다 날 예쁘게 보길바래 oh oh 왜 이럴까 넌 줄듯 말듯 맘을 조이네 그럴때면 날 헷갈리게 만드네 이러지마 같은 맘으로 시험하지마 난 여자니까 기다릴거야 먼저 다가와주면 고맙겠어 close to me 봐 내말이 맞잖아 너도 왜 있잖아 날 똑바로 못 보면서 자 망설이지는마 내 맘 흔들릴때 날 책임져 주면 어때 oh oh 왜 이럴까 넌 줄듯말듯 맘을 조이네 그럴때면 날 헷갈리게 만드네 이러지마 같은 맘으로 시험하지마 난 여자니까 기다릴거야 먼저 다가와주면 고맙겠어 close to me 왜 이럴까 내눈엔 니가 아른아른해 그럴때면 넌 어디선가 나타나 나를 보며 내 손을 잡고 말해줄거야 날 여자로 안 볼 수 없다고 해피엔딩이라면 참 좋겠어 Happening
니 옆이 가장 좋았어 민설
그렇게 나를 보며 웃어주면 돼


너밖에 모르는 나를 왜
왜 시간이 가도
잊혀지질 않는데 처음같은데
정말 잊기싫은데
너를 잊기싫은데
정말 믿기싫은데
나를 잊으면 안돼
내겐 사랑이니까
정말 잊기싫은데 너를 잊기싫은데
나를 잊으면 안돼 잊으면 안돼
그래도 난 아직 괜찮아
좋았던 기억이 많아서
하루하루 웃을 수도 있는거 같아
그렇게 나를 보며 웃어주면 돼 행복했었으니까 웃으며 안녕하며 인사해줄래 사랑했었으니까 내가 니 마지막이 되었으면 해 혼자만 바랬던거야 하지만 후회는 난 해본적 없어 니옆이 가장 좋았어 tell me why 왜 떠나야했어 너밖에 모르는 나를 왜 tell me why 왜 시간이 가도 잊혀지질 않는데 처음같은데 정말 잊기싫은데 너를 잊기싫은데 정말 믿기싫은데 나를 잊으면 안돼 잊으면 안돼 내겐 사랑이니까 내가 니 마지막이 되었으면 해 혼자만 바랬던거야 하지만 후회는 난 해본적 없어 니옆이 가장 좋았어 tell me why 왜 떠나야했어 너밖에 모르는 나를 왜 tell me why 왜 시간이 가도 잊혀지질 않는데 처음같은데 정말 잊기싫은데 너를 잊기싫은데 정말 믿기싫은데 나를 잊으면 안돼 잊으면 안돼 내겐 사랑이니까 그래도 난 아직 괜찮아 좋았던 기억이 많아서 하루하루 웃을 수도 있는거 같아 정말 잊기싫은데 너를 잊기싫은데 정말 믿기싫은데 나를 잊으면 안돼 잊으면 안돼 내겐 사랑이니까
우리 계절이 지나면 민설
만일 만일 내가


만일 만일 내가 그댈 몰랐다면 알고 싶지 않은 이 기분 매일 하루하루 매일 모두 사라지길 기도하고 있죠 이별 저편에 그대를 남겨두고 혼자 머나먼 반대로 걸어왔지만 자꾸 돌아보는 나를 가라하는 그 손이 나를 붙잡길 바랬죠 겨울보다 차가운 가을바람이 그대없는 허공에 날 데려왔지만 쓸쓸하지않아 내가 할수있는 모든 사랑들이 우릴 기억해서 우리 계절이 지나고 남이 되는 일이 낯설은 이 기분 겨울보다 차가운 가을바람이 그대없는 허공에 날 데려왔지만 쓸쓸하지않아 내가 할수있는 모든 사랑들이 우릴 기억해서 우리둘의 계절은 사라져가지만 자꾸 돌아보는 나를 가라하는 그 손이 나를 붙잡길 바랬죠 겨울보다 차가운 가을바람이 그대없는 허공에 날 데려왔지만 쓸쓸하지않아 내가 할수있는 모든 기억 속에 그대가 남아서


자꾸 우울해하는 날
저 길 너머 해가 지면 그대 맘속에 달이 되어 뜰래 별하나 둘 까만 밤엔 그대와 나 한없는 밤을 걸어요 기억해요 기억 너머 기억까지 일기장속에 늘어나던 우리의 행복한 얘기 고마워요 그대라서 내곁에 사랑이라서 꿈일까봐 깨질까봐 아침이 오지 않길 바라죠 사랑해요 내 사랑아 이 말이 충분할까요 꿈이라면 깨지않게 기나긴 꿈을 꾸고 싶어 비 내리면 자꾸 우울해하는 날 차가운 비에 우산속에 따뜻한 손을 주던 날 고마워요 그대라서 내곁에 사랑이라서 꿈일까봐 깨질까봐 아침이 오지 않길 바라죠 사랑해요 내 사랑아 이 말이 충분할까요 꿈이라면 깨지않게 기나긴 꿈을 꾸고 싶어


이제는 감사해 지금 이 길이
늦지 않은 시작이란 걸
모두 다 안녕 잘 있어줘 얼마나 걸릴지 모르겠어 나를 찾아가는 길 아주 저 멀리 먼 곳으로 날아가 편히 쉴 수 있다면 행복이 가득할까 아득한 저 너머 세상에 내가 좋아하는 수많은 것들 새롭게 느끼는 시선들 다시 느낄 수 있다면 uh 자유로운 날 찾아 Wuh woo Wuh 끝없이 걷고 싶어 너의 그 마음을 내게 안겨줘 헝클어진 나의 삶을 돌릴 수 있게 Wuh woo Wuh 끝없이 걷다보면 내가 그려왔던 항상 바랬던 나를 발견할지도 몰라 파란 캔버스 하늘 위로 한없이 펼쳐진 내 미래와 내가 남긴 발자국 달콤한 낮잠 낯선 휴식 다시금 익숙해질 날들이 내게도 곧 올거야 시간은 앞으로 흐르고 뒤로 가는 시계 같은 건 없어 여전히 난 힘들겠지만 상처는 두렵지 않아 난 다시 살아갈거야 Wuh woo Wuh 끝없이 걷고 싶어 너의 그 마음을 내게 안겨줘 헝클어진 나의 삶을 돌릴 수 있게 Wuh woo Wuh 끝없이 걷다보면 내가 그려왔던 항상 바라던 나를 만날지도 몰라 지금 과는 다른 나 Wuh woo Wuh Wuh woo Wuh 가끔씩 생각할게 이제는 감사해 지금 이 길이 늦지 않은 시작이란 걸


날 보네요 조금 지친 두눈으로 그럼 안되요 더 잘할 수 있잖아요 아직 모르는 것들도 서로 할 말도 남았죠 날 포기말아요 또 떠나려말아요 사랑 그 어려움 누구보다 나 잘 알고있죠 이별 그 아쉬움 후횐 싫으니까 그만 고민해요 늘 그렇죠 그댄 혼자 고민하죠 그럼 안되요 우린 둘이잖아요 사랑 그 어려움 누구보다 나 잘 알고있죠 이별 그 아쉬움 후횐 싫으니까 그만 고민해요 화난거면 화풀고 말을 해봐요 서운한적 많았나요 얘기해요 우린 연인이니까 사랑 그 어려움 누구보다 나 잘 알고있죠 이별 그 아쉬움 후횐 싫으니까 그만 고민해요


verse.1 외로워보여요 슬퍼보이네요 캄캄한 이 밤에 혼자 뭘 하나요 불러낼 사람 없어선가요 하얀 첫눈을 혼자 볼까봐 걱정은 접어둬요 올해 온 첫눈은 내년 겨울도 또 올테니까 윈터 스윗 멜로디 verse.2 어두워보여요 답답해하네요 우리 메리 크리스마스 당신은 아니죠 돈이 없어서 여유없나요 그녀에게 줄 선물 없나요 걱정은 접어둬요 오 메리 크리스마스 데이 내년 겨울도 또 올테니까 윈터 스윗 멜로디 verse.3 유난히 추운 겨울 있어서 따스함이 또 뭔지 알겠죠 혼자면 어떤가요 오 메리 크리스마스 데이 내년 겨울도 또 올테니까 윈터 스윗 멜로디 bis. 어두운 얼굴은 그만 눈 부시게 하얀 겨울 눈이 와요 verse.4 돈이 없어서 여유없나요 그녀에게 줄 선물 없나요 걱정은 접어둬요 오 메리 크리스마스 데이 내년 겨울도 또 올테니까 윈터 스윗 멜로 윈터 스윗 멜로 윈터 스윗 멜로디


콜롬비아 사이클 선수 나이로 퀸타나 투르 드 프랑스는 103년의 역사를 지닌 세계 최고 권위의 사이클 대회다. 올해는 35개국 198명이 출전해 프랑스 스페인 스위스 등에서 3주간 3519㎞를 달렸다.투르 드 프랑스는 구간별 레이스 기록을 더해 종합우승을 가린다. 단순히 시간을 측정해 더하면 되는 것으로 생각하기 쉽지만 계측 방식은 생각보다 복잡하다. 순위가 달라도 같은 그룹에 있으면 공동으로 기록을 부여하는 것이 대표적인 특징이다. 수초가 뒤졌더라도 1위와 같은 그룹으로 연달아 들어온다면 1위와 기록이 같아진다.
반면 순위 차이가 한 계단에 불과해도 그룹이 다르면 수분까지도 기록이 뒤처진다. 정확한 계측과 사진 판독을 통해 그룹을 나누는 것이 순위를 크게 좌우한다. 산악지역의 기록만을 합산하거나 별도로 정한 스프린트 구간에서의 성적만을 고려해 시상하기도 한다.
대회 결승선에 설치한 티쏘 타임키퍼 이 때문에 투르 드 프랑스는 시간을 관리하는 타임키퍼의 역할이 굉장히 중요한 대회다. 올해 공식 타임키퍼를 맡은 티쏘는 정밀한 시간 계측을 위해 다양한 장비를 도입했다. 경기용 트랙에 각종 센서를 설치하고 선수들이 타는 바이크에 중계기를 연결해 구간별로 다양한 상황에 대한 시간 정보를 전달했다. 결승선에 설치한 카메라는 이번 대회 21번의 레이스 중 세 번이나 우승자를 가리는 역할을 했다. 육안이나 기록으로 판단하기 어려운 순위를 1초에 1000프레임을 찍는 카메라로 가려냈다. 4구간에서 1위와 2위 간 격차는 단 4㎜에 불과했다.
티쏘가 이번 대회를 성공적으로 치를 수 있던 것은 약 80년간 각종 스포츠 대회의 타임키퍼로 활동한 경험 덕분이다. 티쏘는 1938년 스위스 빌라 지역에서 개최한 스키 대회의 시간 계측을 시작으로 스포츠 타임키핑 분야에 뛰어들었다. 현재는 미국프로농구(NBA)와 미국여자프로농구(WNBA), NBA디벨로프먼트리그, 국제농구연맹(FIBA), 럭비 6개국 챔피언십, 유러피언 럭비 챔피언 및 챌린지컵, 펜싱 세계선수권대회, 아이스하키 세계선수권대회의 타임키퍼를 맡고 있다. 인천에서 열린 2014년 아시안게임의 타임키퍼도 티쏘였다.


지난달 26일 서울 영등포구 여의도 국회 의원회관에서 열린 카드수수료 개편방안 당정협의에서 최종구 금융위원장(오른쪽)이 발언하고 있다. /사진=뉴시스
금융당국과 카드업계가 6일 오후 카드수수료 역진성 해소 및 카드사의 고비용 마케팅 관행 개선을 위한 작업에 착수한다.
6일 금융권에 따르면 ‘카드산업 건전화 및 경쟁력 제고 태스크포스(TF)’는 이날 오후 첫 회의를 열어 카드수수료 종합개편 방안의 후속조치 마련을 위한 작업에 들어간다. 금융위원회를 중심으로 꾸려진 이번 TF는 내년부터 적용될 카드수수료 체계 개편으로 카드사의 수익성 악화가 불가피해지면서 업계의 과다지출 관행을 개선하고 경쟁력 제고방안을 마련하려는 자리다.
내년 상반기까지 운영되는 TF의 주요 의제는 카드가맹점 수수료율 역진성 해소, 카드상품의 과도한 부가서비스 탑재 관행 개선, 카드사 경쟁력 제고를 위한 제도개선 등 3가지로 압축된다.


카드수수료 역진성 해소는 연매출 500억원 초과 가맹점의 수수료율 인상 문제와 결부된다. 금융위는 카드사의 마케팅 혜택이 연매출 500억원 초과 가맹점에 집중되는데 그 이하 가맹점의 수수료율이 더 높은 건 불공정하다고 보고 500억원 이하 구간의 평균 수수료율을 기존 2%대에서 1%대 후반으로 낮추기로 했다.
그러나 500억원 초과 가맹점의 수수료율 인상 방안이 빠져 당국이 밝힌 역진성 해소안은 반쪽짜리라는 비판이 잇따랐다. 500억원 초과 가맹점에 평균 1.94%의 수수료율이 적용되고 있어 이번 수수료 개편안에 따라 사실상 카드수수료 상한이 기존 2.3%에서 2.0%로 내려간 것이나 다름없다는 지적도 나온다.


카드상품에 기본 탑재되는 부가서비스를 단계적으로 축소하는 방안 역시 이번 TF의 최대 쟁점이다. 당국은 수수료 개편안을 발표하며 카드상품의 과도한 부가서비스 탑재 관행을 개선하겠다고 밝혔다.
부가서비스 의무유지 기간을 현 3년에서 1년으로 줄이는 방안이 논의될 전망이다. 출시된지 1년이 지난 시점에서 부가서비스 축소가 가능하도록 하자는 것인데 소비자 피해가 불가피해 보여 논의가 집중될 것으로 보인다.
카드사용 비중이 높은 국내에서 부가서비스 축소가 한꺼번에 이뤄질 경우 체감 물가가 오를 수 있다는 지적이 나온다. TF 위원으로 참여하는 김상봉 한성대 교수는 <머니S>와의 통화에서 “기준금리가 인상된 데 이어 할인, 포인트 적립 등의 부가서비스가 축소되면 사실상 서민의 체감물가가 오를 것”이라며 “여러 안을 따져야 한다”고 말했다.
이밖에 TF는 카드사의 수익 다변화와 비용절감이 가능하도록 제도 개선안을 마련할 계획이다. 카드사가 보유한 고객의 결제데이터를 활용해 빅데이터 사업을 벌일 수 있도록 규제 완화에 대한 논의가 이뤄질 것으로 보인다.


서로마 제국은 476년에 떨어진다. 한편, 비잔틴 제국이라고 불리는 나머지 절반은 1453년까지 살아남았고, 콘스탄티노플은 현재 이스탄불이라고 불리고 있다. 폭풍 전의 폭풍은 기원전 133년에서 80년 사이에 설정됩니다. 카르타고와의 전쟁에서 승리한 로마는 광대한 군사 제국을 관리하기 위해 고군분투하고 있었다. 국내 전선에서 로마는 경제적 불평등, 로마시민권 사상에 도전하는 이민자들의 유입, 정치적 규범의 붕괴로 인해 악순환의 정치적 분쟁과 정치적 마비에 대처하고 있었다. 로마 공화국은 로마 왕국이 509BC에 전복 된 후 설치되고 27BC까지 지속되었다. 이 기간의 가장 중요한 인물 중 하나는 줄리어스 시저입니다. 이것은 폭풍 전에 폭풍에 우리를 제공합니다 : 로마 공화국의 끝의 시작, 이는 뉴욕 타임즈 논픽션 베스트 셀러 목록에 8 로 이번 주에 데뷔. 던컨의 새로운 책은 유명한 고대 시저, 폼페이, 마크 안토니가 정치적, 개인적 쇠고기를 연구하는 지중해 토양을 피흘리기 전 반세기 동안의 폭력적인 격변을 연대기로 기록합니다. 로마는 이탈리아의 수도입니다. 건물은 기원전 753년에 시작되었으며 로마인들은 로마가 어떻게 지어졌는지 설명하는 이야기를 개발했습니다. 그들은 쌍둥이 소년인 로물루스와 레무스가 어머니에게서 끌려가 티베르 강에 남겨져 굶어 라믿었다. 어머니 늑대가 아기를 발견하고 스스로 돌볼 수있을만큼 나이가 들 때까지 그들을 돌보았다고 생각됩니다.
로마 제국은 아우구스투스 카이사르가 31BC에 로마의 첫 번째 황제를 선포하고 1453CE콘스탄티노플의 몰락으로 끝났을 때 설립되었습니다. “기본적으로 혁명적인 에너지가 많이 만들어졌고, 농촌 농민들의 분노, 도시 가난한 사람들의 분노, 비 로마 인 이탈리아인들의 분노가 있었습니다. 이 모든 것이 성장하고 성장했다”고 던컨은 말한다. “많은 압박과 에너지가 쌓여 있습니다.” 처음에 왕은 로마를 지배했다. 기원전 5세기에 마지막으로 왕을 지은 왕은 타퀸프라고 불렸습니다. 타퀸은 많은 권리를 폐지했고 사람들은 그를 미워했다. 그는 로마 역사상 최악의 왕이었기 때문에 전복되었습니다. 로마는 그 후 400년 동안 공화국이 되었다. 즉, 로마에서 가장 중요한 사람들이 제국에 대한 좋은 것을 결정했다는 것입니다. “정말 대단하지 않았어?” 던컨은 가이우스 그라커스의 운명을 언급할 때 웃으며 말한다. “확실히 그것에 대해 뭔가 마카브레가 있다” 그는 인정한다. “폭력적인 영화를 보는 것이 어떤 매력을 지니고 있는 것과 같은 방식으로 말일 것입니다.
로마의 역사는 매우 NC-17입니다.” 그는 냉전이 끝날 때 미국과 평행을 본다. 로마인들이 주요 군사 적군을 물리쳤을 때, 그들의 지도자들은 외국의 적들이 아닌 서로를 공격하기 시작했다. 제국은 한 무리의 사람들이 한 개인, 황제 또는 황후에 의해 통치되는 정치 체제이다. 로마 제국은 아우구스투스 황제의 통치로 시작했다. 상원의 권력은 제한되어 황제를 지원하는 기관이되었다. 로마의 사회적 불황은 확실히 이상하게 현대적인 소리로 들린다. 로마 사회에서 이러한 격변으로 고군분투하는 드라마틱한 인물은 스티브 배넌의 좋아하는 것보다 훨씬 더 심했다. “제가 로마 역사 팟캐스트를 찾으러 갔을 때, 아무도 존재하지 않았다는 것입니다.
`와, 내가 실제로 여기에 뭔가를 넣을 수 있다고 생각` 같았다. 콘스탄틴의 후계자인 테오도시우스는 두 아들 아르카디우스와 오노리우스로 제국을 나누어 서부 로마 제국과 동로마 제국을 만들었다.


오픈스택 커뮤니티의 ‘스테인(Stein)’을 기반으로 한 레드햇 오픈스택 플랫폼 15는 성능 및 클라우드 보안 향상을 더하고, 지원 하드웨어의 플랫폼 생태계를 확장해 IT 조직이 까다로운 프로덕션 워크로드를 보다 빠르고 안전하게 지원할 수 있도록 돕는다.
하이브리드 클라우드의 기반이 되는 리눅스의 역할을 고려해볼 때 고객들은 ‘레드햇 엔터프라이즈 리눅스 8’을 통해 프라이빗 클라우드 구축을 뒷받침하는 보다 안전하고 유연하며 지능적인 리눅스 운영 체제의 혜택을 누릴 수 있다.
기업들이 디지털 트랜스포메이션 여정에 앞장서면서 효율적인 운영 및 민첩한 IT 구축은 성공의 필수조건이 되고 있다. 레드햇 오픈스택 플랫폼의 최신 버전은 엔터프라이즈급 안정성 및 지원과 더불어 커뮤니티 기반의 혁신을 결합해 이러한 노력을 가속화하도록 돕는다.
기업들은 레드햇 오픈스택 플랫폼을 사용해 보다 신속하게 혁신을 제공함으로써 경쟁 우위를 확보하고, 진화하는 고객의 요구를 충족시킬 수 있다.


뿐만 아니라 보다 안전하고 중앙집중화된 암호화 메시징을 제공하는 전용 하드웨어 솔루션을 통해 키 생성 및 관리 기능 향상을 위한 하드웨어 보안 모듈(HSM)을 백엔드에서 지원한다.
레드햇 오픈스택 플랫폼 15는 레드햇 엔터프라이즈 리눅스 8의 백본(backbone)을 기반으로 구축됐다. 하이브리드 클라우드를 위해 설계된 보다 지능적이고 유연하며 안전한 운영체제인 레드햇 엔터프라이즈 리눅스 8은 오픈스택 혁신을 구현할 수 있는 견고한 기반 및 엔터프라이즈 IT 환경에 운영 일관성을 제공한다.
레드햇 엔터프라이즈 리눅스 8 게스트는 레드햇 오픈스택 플랫폼 15의 기반이 될 뿐만 아니라, 레드햇 오픈스택 플랫폼 13 롱 라이프 버전의 기존 고객들을 위해서도 지원되고 있다.
오픈스택이 발전함에 따라 혁신의 흐름은 새로운 버전을 사용하고 구축하길 원하는 엔터프라이즈 IT 기업의 능력과 요구를 반영해야 한다. 레드햇 오픈스택 플랫폼을 이용하는 고객의 요구를 더욱 충족시키기 위해, 향후 출시될 플랫폼은 롱 라이프(long-life) 버전으로 지원될 예정이다. 레드햇 오픈스택 플랫폼 15는 마지막 숏 라이프(short-life) 버전이며, 총 1년 동안 지원된다.
조 페르난데스(Joe Fernandes) 레드햇 클라우드 플랫폼 제품 부문 부사장은 “레드햇 오픈스택 플랫폼 15는 하이브리드 클라우드를 지원하며 엔터프라이즈 리눅스 플랫폼을 기반으로 구축된 대규모 확장이 가능한 프라이빗 클라우드 인프라를 제공한다”며 “혁신과 지능형 운영체제를 결합해 기업이 하이브리드 클라우드의 미래를 최대한 활용할 수 있도록 지원한다”고 말했다.


이처럼 역사가 깊은 <부에노스아이레스 국제도서전>에는 주아르헨티나 한국문화원이 참석해 ‘한국관’을 운영해왔다. 2009년부터 매년 다른 테마로 국제도서전에 참여한 한국문화원은 올해는 <책에서 캔버스로(Del libro al lienzo)>라는 컨셉으로 문학과 회화의 콜라보레이션을 선보인다. 2016년 맨부커 인터내셔널 수상작인 한강의 「채식주의자」를 비롯해 김주영의 「빈집」, 김영하의 「나는 나를 파괴할 권리가 있다」, 곽효환 시인의 「지도에 없는 집」 같은 한국 소설과 시집이 현지 문학 팬들을 만난다. 여기에 더해 문학작품을 모티브로 한 중견작가 이인의 회화 12점, 한국문학번역원이 기증한 한국의 대표적인 문학 번역도서 40여 권도 함께 전시된다. 그 밖에 태블릿PC를 통해 한국 전통과 현대가 어우러진 관광 사진을 참가자들에게 보여줄 예정이다. 스페인어로 번역된 한국문학, 웹툰, 케이팝, 한국드라마, 한국홍보 영상 등 다양한 콘텐츠들 역시 제공된다.
<주아르헨티나 한국문화원은 문학과 회화가 합친 '책에서 캔버스로'라는 컨셉으로 현지 방문객을 맞이한다>
특히 토요일인 28일에는 <2018 부에노스아이레스 한식페스티벌> 행사를 위해 아르헨티나를 찾은 거문고 연주자 권중연의 특별 공연이 개최되었다. 오후 16 시와 18시 두 차례 공연을 진행했다. 많은 방문자가 한국관 앞에서 익숙하지 않은 한국의 전통 악기와 음색을 들었으며 연주 모습을 담기 위해 사진과 동영상 촬영에 임했다. 권중연 연주자는 기악 독주곡 <산조>를 시작으로 <출강>, <무영탑> 총 세 곡을 들려주었다. 한국관을 찾아 거문고 공연을 관람한 마르틴 오마르(Martin Omar)는 “아시아의 전통음악을 듣기는 매우 어려운데 그 중에서도 더 흔하지 않은 한국음악을 듣게 되어 영광”이라며 “옆에 보다시피 아이와 함께 전시회에 왔는데 아이들에게 보여주기 위해 동영상 촬영도 했다”고 언급했다. 본인을 세실리아(Cecilia)라고 밝힌 한 여성은 “태어나서 처음 보는 악기인데 신기한 소리를 낸다”며 연주자가 입은 옷의 명칭을 묻고 한복이라 답해주자 “색감이 매우 좋다”라고 소감을 전했다.


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총 374개의 객실에는 무료 미니바 품목 및 목욕가운 같은 편의 시설이 세심하게 마련되어 있으며, 소파베드 및 커피 메이커도 있어 편리하게 이용하실 수 있습니다. 무료 WiFi, 발코니 등이 기본적으로 제공되며, 위성 채널 시청이 가능한 LCD TV가 마련되어 있습니다. 정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 더 보려면 선택하기:호텔 정보 2개 중 1번 탭 선택됨보려면 선택하기:고객 이용 후기 2개 중 2번 탭 워터 사이드 리조트 & 스파 호텔 - 올 인클루시브
이 올 인클루시브 호텔에서는 시설 내 식사와 음료가 객실 요금에 포함되어 있습니다(일부 제한 사항이 적용될 수 있음). 식음료 식사, 스낵 및 음료 포함 불포함 항목:고급 식료품고급 및/또는 수입 음료병에 든 와인병에 든 술세탁/드라이클리닝 서비스스파/미용 시설 및 서비스
올 인클루시브 호텔인 워터 사이드 리조트 & 스파 호텔 - 올 인클루시브에서는 시설 내 레스토랑과 바에서의 식사와 음료가 객실 요금에 포함되어 있습니다. 세금과 봉사료를 포함한 기타 항목과 편의 시설 및 레크리에이션 활동과 엔터테인먼트 또한 객실 요금에 포함될 수 있습니다. 일부 레스토랑에서의 식사, 특별 저녁 메뉴 및 요리, 특정 음료 및 기타 편의 시설/서비스에는 별도 요금이 부과될 수 있습니다. 밖으로 나가 호텔의 해변에서 휴식을 취해 보세요. 해변에서 하루를 보내며 일광욕을 즐기거나 파라솔 그늘에서 휴식을 취해 보세요. 워터 사이드 리조트 & 스파 호텔 - 올 인클루시브에서는 2 개의 야외 수영장 중 한 곳에서 수영을 즐기고 풀서비스 스파에서 마음껏 여유롭게 오후 시간을 즐기실 수 있습니다. 무료 아침 식사가 제공됩니다. 식사 공간으로는 호텔에 있는 4 개의 레스토랑 중 한 곳을 이용하실 수 있으며, 커피숍/카페에서 커피를 드실 수 있습니다. 또한, 숙박 시설에는 스낵바/델리도 마련되어 있습니다. 숙박 고객께서는 호텔의 바(4 개의 바/라운지, 비치 바 및 풀사이드 바) 중 한 곳에서 한 잔의 술을 마시며 여가를 즐기실 수 있습니다. 초고속 무선 인터넷을 무료로 이용하실 수 있습니다. 또한, 이 올 인클루시브 호텔에는 무료 키즈 클럽, 어린이 수영장, 야외 테니스 코트 등이 마련되어 있습니다. 숙박 시설 내에서 무료로 셀프 주차가 가능합니다. 워터 사이드 리조트 & 스파 호텔 - 올 인클루시브에는 흡연 구역이 지정되어 있습니다. 24시간 운영 프런트 데스크 키즈 클럽(무료) 어린이 돌보미/활동 감독(무료) 총 객실 수 - 374 바/라운지 수 - 4 공용 구역에서의 커피/티 커피숍 또는 카페 무료 아침 식사 드라이클리닝/세탁 서비스 피트니스 시설 풀서비스 스파 터키식 목욕탕/함맘 미용실 워터슬라이드 야외 수영장 수 - 2 지정 흡연구역 수영장 파라솔 무료 WiFi 키즈 클럽 세탁 시설 스파 트리트먼트룸 나이트클럽 정원 테라스 비치 바 풀사이드 바 짐 보관 전용 해변 야외 테니스 코트 스낵바/델리 레스토랑 수 - 4 비치 파라솔 해변 일광욕 의자 수영장 일광욕 의자 무료 셀프 주차 시설 내 스파 서비스 어린이 돌보미/활동 감독 어린이 수영장 실내 수영장 공용 구역의 TV 호텔 편의 시설 모두 보기


발코니 에어컨 전화 커피/티 메이커 무료 생수 미니바(무료 품목 마련됨) 매일 하우스키핑 전용 욕실 목욕가운 무료 세면용품 헤어드라이어 슬리퍼 샤워만 객실 금고 책상 소파베드 전기 주전자 위성 TV 서비스 무료 WiFi LCD TV 무료 유아용 침대 객실 내 편의 시설 모두 보기
무료 아침 식사가 제공됩니다. 시설 내 식당 - 이 레스토랑에서는 아침 식사, 점심 식사 및 저녁 식사를 제공합니다. 숙박 고객께서는 바에서 음료를 즐기실 수 있습니다. 시설 내 식당 #2 - 이 레스토랑의 경우 터키 요리 전문이며, 저녁 식사만 제공합니다. 시설 내 식당 #3 - 이 레스토랑의 경우 이탈리아 요리 전문이며 저녁 식사만 제공합니다. 시설 내 식당 #4 - 이 레스토랑의 경우 fish and chips 전문이며 저녁 식사만 제공합니다. 식당 옵션 보기
이 호텔에는 전용 해변 및 야외 테니스 코트 같은 시설이 마련되어 있습니다. 숙박 시설 내에는 실내 수영장 외에 2 개의 야외 수영장이 마련되어 있습니다. 레크리에이션 서비스/시설로는 어린이 수영장 외에 워터슬라이드 및 피트니스 센터도 있습니다. 아래의 레크리에이션 활동은 숙박 시설 내 또는 숙박 시설 부근에서 이용하실 수 있으며, 이용 시 별도의 요금이 부과될 수 있습니다. 시설 내 피트니스 교실 시설 내 자전거 대여 시설 내 미니 골프 시설 내 승마/대여 시설 내 놀이터 시설 내 비치 발리볼 레크리에이션 옵션 보기
6개의 트리트먼트룸이 마련된 시설 내 스파에서 여유를 만끽하실 수 있습니다. 마사지, 얼굴 트리트먼트 서비스, 전신 트리트먼트 서비스 등의 서비스가 제공됩니다. 이 스파에는 사우나, 스팀룸, 터키식 목욕탕/함맘 등이 마련되어 있습니다. 스파 내 스팀룸 스파 내 사우나 마사지 트리트먼트룸 수 - 6 전신 트리트먼트 얼굴 트리트먼트 장애인 편의 시설


프랑스 자동차기업 르노는 10일(현지시간) 이사회를 열어 티에리 볼로레 최고경영자(CEO)를 경질하기로 의결했다. 일본 닛산차와 얼라이언스를 맺고 있는 르노는 카를로스 곤 전 회장이 보수 축소 신고 혐의 등으로 일본에서 재판을 받게 되자 지난 1월 볼로레를 CEO에 선임했다. 르노는 새 CEO의 인선이 마무리될 때까지 클로틸드 델보스 최고재무책임자(CFO)에게 경영 책임을 맡겼다.
볼로레의 교체는 1월 볼로레와 함께 르노에 들어온 장도미니크 세나르 회장이 주도했다고 르 피가로는 보도했다. 세나르 회장은 프랑스의 세계적 타이어회사 미쉐린 CEO를 지냈다. 세나르 회장은 르노가 곤 체제의 잔재를 청산하고 새출발하려면 곤 체제에서 최고운영책임자(COO)를 지낸 볼로레를 내보낼 필요가 있다고 판단했다. 르노 지분 15.01%를 보유한 최대주주인 프랑스 정부도 세나르 회장의 구상에 동의한 것으로 알려졌다.
지분율 15%로 2대주주인 닛산차 역시 르노에 인적 쇄신을 요구했다고 프랑스 언론들은 전했다. 앞서 닛산차에선 사이카와 히로토 전 사장이 지난달 사임했으며, 지난 8일엔 사장 겸 CEO에 중국통인 우치다 마코토 전무집행위원을 내정하는 등 경영진을 교체했다. 르노는 닛산차 지분 43.4%를 갖고 있다.


지구력 및 체력에 대한 설명서를 보충
이 건강 및 피트니스에 올 때, 우리의 노력은 종종 강도를 구축하는 최선 시간을 타격, 또는 우리의 목표 체중에 도달에 초점을 맞추고있다. 우리는 종종 피트니스의 주요 목표로 지구력과 체력 증가에 대해 생각하지 않는다, 그러나 실제로, 그것은해야합니다. 우리의 인내는 결국 우리가 볼 수있는 결과와 우리가 느끼는 방식에 영향을 우리의 운동 성능에 영향을줍니다. 우리가 우리의 진정한 잠재력에 도달 할 경우, 우리는 체육관 내부와 외부에서 우리 자신의 개인 체력 향상에 더 집중해야한다.
이제이 일을하는 것은 말하기는 쉽다. 바로 우리의 지구력을 향상시키기 위해, 플립 할 스위치를 취하지 할 마법의 알약이 없습니다. 그러나, 우리가 도울 수있는 몇 가지 확실히있다. 하나를 들어, 당신은해야 여러분의 전통적 강도 훈련 루틴과 유산소 운동을 결합. 당신이 주로 강도의 운동 선수로 자신을 고려하더라도, 심장 일을 추가하는 것을 잊지 마세요! 적절한 운동 습관을 넘어, 당신이 당신의 지구력을 향상시킬 수있는 특정 보충 및 건강 제품이 있습니다. 이 가이드에서는, 우리는 최고의 체력에 대한 보충하고 그들이 당신을 위해 할 수있는 얘기하자.
지구력과 체력을위한 보조 식품은 무엇입니까?
체력과 지구력을 증가하기위한 체력 보충의 전체 클래스가 있습니다. 이러한 효율적인 내구성 빌딩 보충 다양한 방법으로 자신의 목적을 달성한다. 일부 타겟 일반적인 영양 결핍은 전반적인 건강을 지원 실적이 신체의 자연적인 능력을 증진시키는 데 도움을 준다. 다른 사람은 더 강렬하고 더 긴 운동을 허용, 에너지 레벨을 높이도록 노력한다. 또 다른 사람은 더 오래, 더 잘 수행 할 수 있도록, 근육의 성능을 지원하기 위해 노력한다.
다시 말하지만, 밤새 당신에게 마라톤 선수를 만들 것입니다 마법의 약이 없으며, 당신이 서사시 체력을 줄 것이다 마법 보충이있다. 그러나, 당신에게 경쟁 우위를 제공 할 수 있습니다 지구력 건물에 대한 많은 좋은 보충제가 있습니다. 당신은 확실히 여전히 작업에 배치해야하지만, 최고의 내구성 보충제는 빠르게 목표를 달성 할 수 있습니다.
어떻게 보충 도움말 지구력 및 체력을 구축 할 수 있습니까?
체력에 대한 최고 보충 교재는 더 나은 물리적 성능과 내구성을 선도, 당신의 전반적인 건강을 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다. 그들은 또한 근육 수축과 같은 물리적 성능의 특정 측면을 타겟팅 할 수 있습니다. 여기에 좋은 지구력 보충제 체력을 향상시킬 수있는 몇 가지 방법은 다음과 같습니다 :


당신은 빨리 당신의 피트니스 목표를 달성하는 데 도움이
각 보충 다른 방식으로 작동하고, 일부 제품은 심지어 최적의 결과를 생성하기 위해 다른 재료의 혼합물을 사용한다. 지구력 건물에 대한 가장 좋은 보조 식품은 일시적으로 그들은 또한 자연스럽게 오랜 기간 동안 수행하는 신체의 능력을 높일 것, 물리적으로 수행 할 수있는 능력을 향상시킬뿐만 아닙니다.
왜 당신은 지구력을 증가하는 보충을해야 하는가?
이 설명서를 읽는다면, 기회는 당신이 이미 좋은 지구력 보완을 시도하는 어떤 욕망이 있습니다. 그렇게 말한다면, 당신은 당신이 이전에 고려하지 않을 수 있습니다 일부는이 제품을 가지고 할 수있는 다양한 이유가 있습니다.
지구력은 체력 훈련에서 성공의 열쇠입니다 - 상관없이 당신이 선호하는 체력의 유형, 좋은 인내는 성공의 열쇠입니다. 실행 좋아하면 여분 마일 당신의 목표를 함께 진행의 핵심이라고 밀어 수있는. 당신이 역도를 좋아하는 경우에, 마지막 세트는 더 많은 근육을 구축하고 목표를 타격의 핵심이라고 제압 할 수있는.
좋은 지구력은 쉽게 오지 않는다 - 실제 지구력을 증가시키는 것은 쉬운 일이 아니다. 이는 많은 시간과 노력을 필요로 -이도 체력 강한 보조제의 도움 경우이다. 그러나 도움의 모든 조금 당신의 목표를 달성에 도움이됩니다,이 보충은 확실히 당신이 올바른 방향으로 밀어 줄 수 있습니다.
영양 결핍은 낮은 내구성이 발생할 수 있습니다 - 좋은 지구력을 구축하는 것은 곤란하지만, 때로는 인해 특정 영양 결핍으로 거의 불가능하다. 예를 들어, 철 좀 봐. 철 결핍 실제 성능 피로와 어려움 등 많은 건강 문제로 이어질 수 있습니다. 결함 이러한 유형도 매우 일반적이다. 다행히도, 이러한 조건의 대부분은, 또는 단순히 기존의 다이어트 보충을 추가하여 식단을 변경하여 해결 될 수 있습니다. 다이어트 철의 부족이 자주 체력을 구축 어려움에 기여하고 간단하기 때문에 철분 보충제, 지구력을위한 최고의 보충제의 한으로 평가한다.
많은 좋은 지구력 보충제는 당신에게 여분의 에너지를 제공 할 수 있습니다 - 지구력을위한 최고 보충 교재의 초점은 체육관에서 성능을 향상시킬 수 물론 있지만, 이러한 보충제의 대부분은 또한 당신에게 일반적으로 도움이 에너지 부스트를 제공 할 수 있습니다. 더 많은 에너지를 갖는 것은 당신이 당신의 직장 생활, 가정 생활, 그리고 "체육관의 삶"모두, 생산적이고 효율적으로 유지 할 수 있습니다.
많은 상위 체력 보충 교재는 또한 전반적인 건강에 유익한 - 우리는 또한 당신의 건강의 다른 측면을 혜택을 누릴 수 있습니다 자신의 체력을 증가하고자하는 사람들을 위해 추천하는 보충제의 일부. 그것은 또한 당신의 건강을 향상시키는 동시에, 지구력을 증가시키고 당신의 피트니스 목표를 달성 할 수 이것은 정말, 윈 - 윈입니다.
10 가장 효과적인 보충 교재는 지구력을 구축하고 체력을 높이려면
이제 당신은 보충이 클래스에 대한 배경 정보를 가지고, 그것은 바로 그것으로 얻을 수있는 시간이다! 다음, 우리는 인내를 구축 이해하기 쉬운 가이드에 각 옵션을 분해 최선의 보충제의 세부 사항을 통해 이동합니다. 즐겨!


철식이 보조제 일부 식품에서 발견되는 일반적인 미네랄이며, 인체있다. 우리 몸에서 철은 조직에 폐에서 전송 산소를하는 데 도움이됩니다. 또한, 대사 상태의 핵심 요소이고, 에너지 수준, 적절한 성장과 발전 등을 지원하는 것을 돕는다. 그것은 전반적인 건강의 핵심 구성 요소이다, 그러나 철 결핍이다 가장 일반적인 영양 결핍 많은 나라에서. 철 결핍의 증상은 피로, 쇠약, 두통 등을 포함 할 수있다.
어떻게 철 증가 지구력을 도와줍니다
철 결핍증, 적절한 내구성 수준을 유지하는 것은 매우 어려울 수있다. 이 결함을 수정하는 것은 물리적으로 수행 할 수있는 능력에 큰 긍정적 인 영향을 미칠 수 있습니다. 다음은 방법 철의 일부는 증가 내구성을 할 수 있습니다 :


근육 조직의 건전한 발전을 지원
당신은 이미 당신이 철 보충제를 추가하는 많은 이점을 발생하지 않을 수 있습니다 당신의 식단에서 많이 얻을 경우 철은, 그러나, 많은 사람들에게 도움이 될 수 있습니다. 좋은 철의 음식 소스 고기, 유제품, 어두운 잎이 많은 채소를 포함한다. 당신의 몸은 철에 조금이라도 낮은 경우, 그 수준을 개선하는 것은 우리가 철 최고의 내구성 빌딩 보충제 중 하나라고 생각하는 이유입니다 물리적 내구성에 큰 영향을 미칠 수 있습니다.
철 정제 / 캡슐 형태로 제공, 그래서 당신은 당신이 사용하고있는 제품에있는 지침을 따라야합니다. 일반적으로, 흡수를 개선하기 위해 식사와 함께 철분을하는 것이 가장 좋습니다. 적절한 따라 철 투여 지침은, 당신은 갈 수있을거야!
지시로 간주하면, 철은 일반적으로 심각한 부작용을 일으키지 않는다. 부작용이 발생하면, 그들은 일반적으로, 이러한 효과를 감소 음식과 함께 당신의 철분 보충을하려면 등 복부 불편 감, 오심, 설사와 같은 위장 문제를 포함한다. 복용과 관련된 심각한 부작용이있을 수있다 너무 많은 철, 그래서 투약 지시 사항을 따르거나 문제가 있으면 의사와 상담해야합니다.


동충하초 진균의 유형 및 수 간주된다 버섯의 의약 유익한 종. 매혹적으로, 곰팡이의이 클래스는 특정 산악 지역에서 성장, 일반적으로 유충을 포함 버그의 특정 유형에 성장한다. 무엇 실제로이 산에 사는 동물에 대한 기생충 것은 다양한 방법으로, 인간에게 매우 도움이 될 수 있습니다. 동충하초는 특정 전통 의약품의 세대를 위해 사용 된 반면, 그들은 단지 대부분 자신의 유익 노화 방지 및 성능 - 강화 특성 덕분에, 일반 대중과 서양 의학에서 인기를 얻기 시작했다.
어떻게 동충하초는 증가 내구성을 도와줍니다
동충하초는 연령대에 중국의 전통 의학에서 사용되어왔다. 오늘날, 그들은 종종 지구력을 강화하는 방법으로 주자와 지구력 운동 선수에 의해 사용됩니다. 주로 이러한 긍정적 인 효과에 동충하초의 능력에 기인 산소 전달 속도를 증가 미토콘드리아 적혈구에서뿐만 아니라 폐에서 산소의 양을 증가시킨다. 이 운동 능력을 향상시키고 내구성을 연장하는 데 도움이됩니다. 다음은 동충하초의 장점 중 일부입니다 :


엘루의 과학적 이름으로 공식적으로 알려진 가시 오갈피그리고 더 일반적으로 시베리아 인삼으로, 세대를 위해 전통 의학에 사용 된 허브입니다. 다양한 문화에서 엘루 싸움 피로를 방지하기 위해 사용되었으며, 현대 예비 임상 시험은이 점에서 유망한 결과를 보여 주었다. 엘루가 인 강장제 근본적으로는 인체에 스트레스의 효과를 방지하는 데 도움이 특성을 갖는 것을 의미 화합물.
어떻게 엘루가 증가 지구력을 도와줍니다
강장제로, 엘루는 수 스트레스의 시간 동안 시체를 강화, 운동 능력과 지구력을 향상하는 데 도움이. 약초는 또한 후 운동 복구 시간을 줄일 수 있도록하면서, 산소 섭취량, 폐 용량 및 물리적 성능을 높일 수 있습니다. 여기에 엘루의 장점 중 일부입니다 :


에너지 젤은 영양 중반 운동의 빠른 버스트를 허용 인기있는 피트니스 제품입니다. 할 수 어떤 운동 - 그들은이 가능 운동을하는 동안 그것들을 사용할 수 있도록, 당신의 입에 집어 넣은하기 쉬운 작은 팩에 포장되어 있습니다. 일반적으로, 그들은 당신이 당신의 목표를 향해 밀어 유지하는 데 도움이 탄수화물, 아미노산 및 기타 유용한 영양소의 조화가 포함되어 있습니다. 일부 젤은 카페인이 포함되어 있습니다. 에너지 젤은 운동시 사용하는 효과적인 체력 향상 보충제입니다.
에너지 젤 도움말 지구력을 증가하는 방법
기본적으로, 에너지 젤은 추가 마일 또는 추가 세트 밖으로 밀어 수 있도록, 당신의 운동 세션 동안 당신에게 여분의 에너지를 제공합니다. 이들은 주로 (탄수화물의 형태로) 에너지를 제공하고 복원하여 이것을 글리코겐 수준. 그들은 당신이 당신의 운동의 중간에있는 동안 그것들을 사용하는 경우에도 걸릴 매우 쉽게 할 수 있도록 설계되어있다. 여기에 에너지 젤의 몇 가지 이점은 다음과 같습니다


카페인을 포함 할 수 있습니다
즉시 사용할 수있는 가장 좋은 체력 향상 보충
에너지 젤은 특히 지구력 운동 선수를 위해,이 할 수있는 좋은 도구입니다. 아미노산 등 보너스 성분을 포함하는 일부에 특히 유용하지만, 에너지 레벨 미드 운동을 강화하기위한 목적으로, 대부분의 에너지 겔은 유효하다. 그들은 심지어 당신의 운동 세션을 중지하지 않고 사용하면 실행 또는 자전거를 타고 밖으로 머리를 할 때 당신이 당신의 주머니에 하나를 유지할 수있을만큼 작은, 충분히 편리합니다.


에너지 겔은 본질적 식품이며, 일반적으로 부작용을 유발하지 않는다. 그렇게 말한다면, 항상 알레르기 반응의 가능성 또는 포함 된 성분에 부정적인 반응의 또 다른 종류가있다. 또한, 일부 에너지 젤 카페인을 포함, 당신은 가능성이 알고있는 카페인 등의 문제 자,, 초조, 같은 일부 부작용이 카페인에 대한 당신의 에너지 젤의 레이블을 확인 발생할 수 있습니다 - 그것을 포함 않는 경우, 밤에 젤을 사용하지 마십시오 또는 늦은 오후에 문제가 밤에 잠을 방지 할 수 있습니다.


사전 운동 보충제는 운동 직전에 수행 할 수 있도록 설계 보충제의 종류입니다. 그들은 더 이상 운동을 선도, 에너지 레벨을 증가 초점 및 드라이브하는 것을 목표로하고 있습니다. 일반적으로 사람들은 카페인 같은 각성제, 플러스 아미노산 및 기타 성능 강화 성분을 포함하는 성분의 혼합물을 포함 할 것이다. 사전 운동은 단백질 파우더에 초 밖에 가장 인기있는 헬스 보충제의 일부입니다.
어떻게 사전 운동 보충제 도움말 증가 내구성
사전 운동 보충제는 한계에 당신의 운동 성능을 밀어 도움이 될 수 있습니다. 그들은 당신에게 더 많은 에너지를주는 손에 작업에 초점을 선명 노력의 인식 등을 줄일 수 있습니다. 여기에 사전 운동 보충제의 몇 가지 이점은 다음과 같습니다


전 운동 보조제 이유로 유효하지만, 그 기본 성분 중 하나는 종종 카페인이다. 카페인은로 표시되었습니다 운동 성능을 향상, 또한 지구력 수준으로 도움이 될 수 있습니다. 기본적으로,이 제품은 노력의 인식을 줄이면서 당신이 당신의 운동을 최대한 활용할 수 있습니다. 그들은 쉽게 만들 수 있습니다 - 육체적 및 정신적 - 시간의 긴 기간 동안 수행 할 수 있습니다.
이름에서 알 수 있듯이, 사전 운동 보충제는 운동하기 전에주의해야한다. 그들은 일반적으로 그렇게 이상적으로 당신이 당신의 운동을 시작하기 전에 잠시 데리고하는 것이 좋습니다, 적용되도록 10-30 분을. 확장 운동 기간 동안, 어떤 사람들은 시작하기 전에 반 복용량을, 천천히 운동을 통해 남은 용량에 모금 것을 좋아합니다.
사전 운동은 일반적으로 분말 음료 믹스 형태로 제공하지만, 캡슐도 사용할 수 있습니다. 이 분말을 사용하는 경우 물로 깨끗이을 혼합하고 운동을 시작하기 전에 얼마를 마시는 것이 좋습니다. 또한 쉐이크와 다른 액체로를 혼합 할 수 있습니다. 그들은 체력에 대한 강력한 보충하고, 지시대로 사용하면 매우 효과적이다.
전 운동은 주로 기인 카페인 함량에 약간의 부작용을 일으킬 수있다. 카페인은 카페인 함량이 어려운 잠들 수 그것은이, 저녁에 사전 운동 보충제를 사용하지 않는 것이 좋습니다 등, 초조, 불안, 불면증을 일으킬 수 있습니다. 일부 사전 운동 보충제는 베타 알라닌으로 인한 정상적인 반응이다 피부 아래에 따끔 거림 감각을 일으킬 수 있습니다.


L- 카르니틴은 에너지 대사 및 미토콘드리아 보호의 자연적인 과정에 관여하는 아미노산과 같은 화합물이다. 자연적 (키 아미노산의 조합을 통해) 인체에서 합성 될 수 있고, 또한 식품 보조제를 통해 얻을 수있다. 보충 형태로, L 카르니틴은 종종 선수와 모두 다이어트에 의해 사용된다. 또한 지구력을위한 최고의 보충, 그리고 우리는 이유를 아래에 설명 할 것이다.
어떻게 L 카르니틴이 증가 지구력을 도와줍니다
L- 카르니틴은 주로 체중 감량 도구로 생각되지만,도 운동 능력을 향상 할 수있다. L 카르니틴 수 피로를 감소 당신이 오랜 기간 동안 운동을 할 수 있도록, 높은 실행 에너지 대사를 유지합니다. 여기에 L 카르니틴의 몇 가지 주요 혜택은 다음과 같습니다 :
에너지로 지방을 변환하는 데 도움이


지구력을 구축하기위한 효과적인 보충
L- 카르니틴은 여러 가지 이유로 운동 선수에 대한 좋은 보충이다. 뿐만 아니라 그것은 당신이 당신의 지구력을 향상시킬 수 있지만, 그것은 또한 당신이 선명한 근육의 정의 등을 얻을 수 있도록, 당신의 체중 감소 노력을 높일 수 있습니다.
L- 카르니틴은 분말 형태로 캡슐에 모두 사용할 수 있습니다. 어느 형태는 반드시 어떤 좋든 나쁘 든 다른 것보다, 그래서 대부분 개인적인 취향에 달려 있습니다. 중요한 것은 당신이 (이 보충의 모든 유형을 위해 간다) 너무 많이하지 않도록, 제품 포장의 지시에 따라하는 것입니다.
주의하는 것이 중요 한 것은 L- 카르니틴은 음식을주의 할 필요가 있다는 것입니다. 그것은 공복에 잘 흡수하므로 최상의 결과를 위해 식사 주위을 시도하지 않습니다.
감독 (그리고 공복에)로 L 카르니틴이 촬영 한, 그것은 일반적으로 부작용이 발생하지 않습니다. 종종보고 된 부작용의 대부분은 등 오심, 위장 장애와 같은 위장관 문제이다
로 이동 최고 10 카르니틴 보조 식품


그것의 라틴어 이름으로 공식적으로 알려진 홍경천 비강진, 홍경천은 신체적, 정신적 활력을 개선하는 방법으로 중국의 전통과 스칸디나비아 의학에서 사용하는 허브이다. 현대 의학, 일부 임상 시험은 홍경천은에 효과적이라고 결론 지었다 장기간 스트레스 상황에서 피로를 감소, 어떤 운동을 포함한다. 홍경천은 거기 밖으로 최고의 체력 보충제 중 하나이며, 그것은 빠르게 인기를 얻고 있어요.
어떻게 홍경천이 증가 지구력을 도와줍니다
홍경천은 활력을 개선하는 방법으로 중국과 스칸디나비아 약초에 의해 세대를 위해 사용되어왔다. 오늘날, 그것은 종종 지구력을 강화하는 방법으로 운동 선수에 의해 사용됩니다. 홍경천은 강장제입니다, 의미는 당신의 몸은 스트레스의 손상 효과를 싸울 수 있습니다. 여기에 홍경천의 몇 가지 이점은 다음과 같습니다


L- 아르기닌은 신체 내에서 다양한 기능을 위해 사용 된 아미노산이다. 이 면역 시스템을 지원하는 등, 상처를 치료하는 데 도움이 폐기물을 조절한다. 또한, 생산에 중요한 역할을 산화 질소차례로 증가 혈류 도움 운동 성능에 긍정적 인 영향을 미칠 수있다.
어떻게 L 아르기닌이 증가 지구력을 도와줍니다
L 아르기닌은 인체에서 다양한 용도를 제공합니다. 그것은 반 필수 간주하고, 몸이 스스로를 생산할 수 있지만, 우리는 일반적으로 우리의 시스템에서 아르기닌의 최적 수준을 필요가 없습니다. 다음 L 아르기닌 혜택을 제공 할 수 있습니다 보충 교재 :


케르세틴은 많은 수퍼 푸드의 핵심 구성 요소 인 천연 화합물 및 항산화 제이다. 일부는 수퍼 푸드 "슈퍼"를 만드는거야 말할 수 있습니다! 케르세틴이 증가 장수에 링크 된 개선 심장 건강, 증가 지구력강한 면역 건강, 그리고 더. 강력한 항산화 보유, 케르세틴은 몸을 해독하고 세포 손상을 방지 돕는 데 유용합니다.
어떻게 케르세틴이 증가 지구력을 도와줍니다
기본적으로, 케르세틴은 케일, 레드 와인, 녹차 등과 같은 식품에서 자연적으로 발견되는 강력한 항산화 제이다. 보충 형태로 화합물을 분리하고, 편의를 위해 캡슐에 넣어. 여기에 케르세틴의 장점 중 일부입니다 :


지시에 따라 취해진 케르세틴 부작용을 유발하지 않으며, 일반적으로 식품 유래이고. 화합물 (3 개월 이상)의 확장 된 사용을보고 많은 장기적인 연구가 없었다, 그래서 장기적인 부작용의 부족을 지원하기 위해 많은 증거가 아니다 있습니다 마십시오. 높은 복용량에서 찍은 경우, 케르세틴은 어떤 사람의 두통과 따끔 거림, 피부의 원인이 될 수 있습니다.
우리는 지금, 최고의 체력 보충에 우리의 가이드를 읽은 후, 당신은 구매를 더 나은 물리적 성능 경로의 첫 번째 단계를 취할 준비가 느낄 수 있기를 바랍니다! 당신이 당신 자신의 개인의 요구와 선호를 고려 관한 최선의 하나 발견 - 자연스럽게 지구력을 구축하기위한 좋은 보충제의 다양한, 좋은 체력 강화 보조제의 다양한있다.
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해석 / 평가 전시회를 다녀와서	본문내용
(1) 전시회장을 들어서며... ‘맑은 시내 흰돌 위/ 버드나무 그늘아래/ 낚시 드리우고 앉으니/ 뭇 산소리 시끄럽게/ 뒤얽혀도 좋은 옥돌/ 더할 수 없이 친숙하다. / 산 그림자 집안에/ 드리우고 꽃이슬 벼루 위에/ 떨어지니 크구나/ 조화의 공이여 만물이/ 고르지 않은게 없구나./ 뜨락의 꽃이 다투어 피어/ 향기로운 빛깔로 한가한/ 나를 희롱하는구나./’ 높다란 4층 탁자 위에 대지와 자연에 숨쉬고 있음을 느끼게 하는 시 한편은 전시회를 들어섰을 때 내 가슴의 한 폭의 그림으로 다가 왔다. 옛 선비들의 손때가 묻은 작품들의 고귀함이 깨끗한 유리벽을 타고 가슴으로 전해져 감동을 주었다. (2) 우리나라의 선비문화
선비들은 인간의 아름다운 본성이 그대로 실현된, 이른바 인륜에 따라 움직이는 사회를 꿈꾸었다. 아버지와 자식, 임금과 신하, 친구, 어른과 아이 인간관계의 본질을 이해하고 실천하는 것이 이상사회에 이르는 길이라고 보았다. 이 전시회에서는 복잡한 현대인들에게 조선시대 우리 선비들이 추구했던 탈속의 담백한 서정과 운치 대쪽같은 절의와 기개, 난만과 유연, 조화와 풍요 , 여유로움 그리고 해학이 있었던 문화의 다양한 빛깔을 만날 수 있게 해준다. 성리학을 바탕으로 한 선비사상은 조선 500여 년 동안 우리나라의 맑은 정신세계를 이끌어가는 선구자의 역할을 했으며 문인들의 시 / 서 / 화 와 선비들의 문방구들은 일상생활에서의 자연의 풍요로움과 굳은 절개를 보여주는 유산이라고 할 수 있겠다. 태그


- 지역주민들의 총체적인 삶과 전통 문화적 요소가 잘 반영되어 있는 종합적인 문화행사
- 역사상의 모든 축제는 일상생활을 바탕으로 발생되고 발전
- 지역 발전을 위한 가장 핵심적인 사업으로 ..	선비문화 전시 보고서
선비문화는 우리문화에서 큰 비중을 차지하는 중요한 요소이다. 한국의 선비문화는 성리학을 건국과 통치의 이념으로 하는 조선시대에 구체화되고 정착된 문인문화이다. 그도 그렇듯이 조선 500여 년 간의 선비문화는 충효를 치국과 윤리..	연극 <시골선비 조남명>을 보고 난 후..
이미 우리시대 최고의 연출가로 손꼽히는 극작 연출가 이윤택에게는 <문제적 인간 연산> (94년 작품)에 이은 두 번째 역사극이 되는 이번 공연은 그만의 독특한 연극세계가 아낌없이 표출되는 작품으로서, 문예회관은 정치적 혼돈과 ..	선비 문화


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트립닷컴 데이터에 따르면 이번 주말 원저우 가족여행 호텔의 평균 가격은 50508 KRW입니다. 호텔 가격은 실시간으로 변동될 수 있기 때문에 호텔 검색 페이지에서 더욱 자세한 정보를 확인하실 수 있습니다.


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본격 '듣보' 무규칙2종매거진을 천명한 더딴지가 어느덧 1년을 맞이했다. 그렇다. 어쩌다보니 더딴지는 태생적으로 박근혜정부와 그 궤를 같이하는 친정부매거진이라 하지 않을 수 없게 된 것이다. '꿈'이 이루어진다는 시대에 당췌 그 꿈이 내 꿈인지, 네 꿈인지 아님 대췌 누구 '꿈'인지 헛갈려 우울해진 독자제위께 명랑한 부록이 되고자 인고의 노력을 투척, 또 투척하였으나... 본지 여전히 갈증이 난다. 이에 본지는 1년만 발행하고 '퉁'치겠다는 창간호 선언을 과감히 폐기하고 박근혜정부와 동거동락하겠다는 운명적 테제를 기꺼이 짊어지기로 했다. 진심이다.


1년을 무사히 마쳤고, 앞으로 다가올 1년의 시작인 13호가 오늘(13일) 발매된다. 본지는 얼마 전 안타깝게 세상을 떠난 주찬권선생의 추모특집을 마련했고, 이에 음악평론가 강헌선생이 기꺼이 어디 가서는 볼 수도 없는 주찬권과 들국화의 역사를 보내오셨다. 그리고 13호부터 색다른 여행기가 새롭게 연재된다. 이렇게 더딴지는 기존의 필진의 보호감찰과 더불어 새로운 필진의 폭풍수혈을 통해 더 재밌고, 더 재밌고, 더 재밌는 매거진이 되어볼 생각이다. 그래서 준비중인 14호는...


앞서 말했듯이, 자신의 능력과 재능을 가난과 맞바꾼 필자들에게 '고료'라는 걸 지급하며 1년을 만들어 올 수 있었던 것은 바로 독자제위덜의 가열찬 정기구독 덕분이라 할 수 있다. 더불어 이렇게 새로운 1년을 또 약속하는 것 역시 독자제위덜의 가열찬 '결제' 때문이라 할 수 있겠다. 하여 본지가 준비한 ''재정기구독이벤트'를 아래와 같이 진행 할 예정이다.
일단 '재정기구독'에 참여하는 모든 독자제위께 +4개호를 덤으로 드린다. 독자보고 죽으란 소리 아니다. 이거 무슨 말이냐. 적어도 28호까지는 무슨 일이 있어도 씐나게 만들고야 말겠다는 의지의 다른 말이라 하겠다.


본지 여기까지 온 이상 후퇴란 없다. 머든 끝까지 디벼 보는 다양한 기획들을 준비 중이며, 독자들의 눈과 전두엽을 즐겁게 할 다양한 필자들의 참여는 물론, 진영을 막론하고 함께 해볼 이야기라면 전원책, 조갑제, 지만원, 변희재(솔직히 이분은 좀...)등도 모실 생각이다.
독자제위덜 덕에 더딴지가 1년을 올 수 있었다. 앞으로의 1년 역시 같은 이유로 만들어 나갈 수 있을 것이다. 앞으로 1년 어디 가서 볼 수 없는 기가 막히고, 씐나는 이야기들로 독자제위덜을 찾아 뵙겠다. 레이먼드 챈들러가 '안녕이라 말하는 것은 잠시 죽는 것이다'고 자신의 소설을 통해 말한 적이 있는 것 같다. 만국의 독자들이여 안녕이라 말하지 말자. 1년이 지났어도 여전히 식지 않은 마음으로 재정기구독에 참여해주실 독자제위덜께 미리 감사의 인사를 전한다.


흑해의 서쪽 해안에 위치한 루마니아를 탐험하십시오. 훌륭한 자연미와 다양성 그리고 풍부한 문화 유산을 즐깁니다. 루마니아는 아름다운 산악 경관과 때묻지 않은 시골 지역, 역사적인 도시와 번화 한 수도로 방문객들을 매료시킵니다. 지난 10 년 동안 루마니아는 상당한 발전을 겪었으며 최근 유럽 연합 회원국 중 하나입니다. 오늘날에도 서방 국가의 관광객들은 루마니아에서 놀라운 경험을 할 수 있습니다. 이 나라는 때때로 대조로 충격을받을 수있는 대국입니다. 일부 도시는 진정으로 서유럽입니다. 일부 마을은 과거에서 되돌아온 것으로 보인다. 루마니아의 유명한 것들은 다음과 같습니다. 카 르 파 티아 산맥, 조각가 Constantin Brancusi, 와인, 소금 광산, George Enescu, 중세 요새Eugene Ionesco,“Dacia”자동차, 드라큘라양배추 잎, 나디아 코마 네시, 원시 울창한 숲, 흑해, 게 오르 헤하기, 해바라기 밭, 늑대와 곰, 페인트 수도원, 다뉴브 델타 등
남동쪽에는 흑해 연안이 있으며, 남쪽으로는 불가리아, 남서쪽으로는 세르비아, 헝가리 북서쪽으로, 몰도바는 북동쪽으로, 우크라이나는 북동쪽으로. 남부 지역은 일반적으로 남동 유럽 발칸 반도의 일부로 여겨지지만, 랜중부 및 가장 큰 지역 인, 서부 유럽의 모습이 더 돋보입니다.
고대에 오늘날의 영토는 주로 잘 알려지지는 않았지만 현저한 문화를 가진 다키아 부족에 의해 거주했습니다. 다키아 제국은 기원전 1st 세기에 정점에 올랐습니다. 대왕 부레 비스타는 중앙 유럽 (남부)에서 뻗어있는 광대 한 영토를 통해 카 르 파 티아 산맥의 권력 기지에서 통치했습니다. Germany)를 남부 발칸 반도 (에게 해)로 오늘날 남서부에있는 역사적인 Dacian 수도 Sarmizegetusa 주위에 세워진 흥미로운 요새와 신사 네트워크 랜, 오랜 세월 동안 비교적 잘 보존되어 현재 유네스코 세계 문화 유산으로 인정 받고 있습니다.


루마니아는 위치와 운송 수단 및 회사가 제공한다는 사실로 인해 거의 모든 지역에서 쉽게 구할 수 있습니다.
루마니아는 cheng 겐 협정의 회원국이지만 아직 완전히 이행하지는 않았습니다. EU 및 EFTA (아이슬란드, 노르웨이 리히텐슈타인) 시민의 경우 스위스 국민과 함께 공식적으로 승인 된 신분증 (또는 여권)으로도 충분합니다. 어떤 경우에도 그들은 체류 기간 동안 비자가 필요하지 않습니다. 다른 사람들은 일반적으로 입국을 위해 여권이 필요합니다.
루마니아를 오가는 다른 국가를 오가는 여행은 정상적인 출입국 심사를 거치지 만 다른 EU 국가를 오가는 여행은 통관 절차를 거치지 않아도됩니다. 그러나 루마니아에서 일반적으로 국적을위한 비자가 필요한 경우 유효한 cheng 겐 비자가 있으면 면제됩니다.


비자 목록은 계약을 완전히 이행 한 fully 겐 국가의 비자 목록과 이미 일치합니다.
루마니아에는 17 민간 공항이 있으며 그 중 현재 12는 정기 국제 항공편으로 운항됩니다. 주요 국제 공항은 다음과 같습니다.
루마니아를 돌아 다니는 것은이 나라에서 다루어야 할 거리가 멀기 때문에 상대적으로 어렵고 비효율적입니다. 도로가 여전히 취약한 지점 임에도 불구하고 운송 인프라는 최근 상당히 개선되었습니다. 건설중인 고속도로가 여러 개 있지만 완전히 운영되는 고속도로는 없습니다. 그러나 열차 여행은 크게 향상되었습니다. 여러 철도 트랙에 대한 몇 가지 업그레이드 프로젝트가 진행 중이며 해당 노선의 철도 교통량은 당분간 약간 느려집니다.
루마니아에는 거의 모든 도시와 상당수의 마을에 이르는 매우 조밀 한 철도망이 있습니다. 일부 현대화가 진행되고 있지만이 네트워크는 속도가 느리고 많은 경로에서 기차 주파수가 제한되어있어 상태가 좋지 않습니다. 그럼에도 불구하고 열차는 장거리 여행에 가장 적합한 옵션입니다.
자동차 나 코치로 여행하는 것이 가장 쉬운 방법이며 외국인 여행자의 60 % 이상이이 교통 수단을 사용합니다. 스티어링 휠은 왼쪽에 있으며 유럽 운전 면허증은 경찰이 인정합니다. 미국인의 경우, 렌터카에 여권과 유효한 미국 운전 면허증이 충분합니다.
자동차를 운전하는 경우 고속도로뿐만 아니라 모든 국가 도로에서도 고속도로 비네팅 ( "Rovinieta")이 필수입니다. 온라인이나 국경 또는 가장 가까운 주유소에서 구입할 수 있습니다. 아무것도 붙일 필요가 없습니다. 비 네트는 카메라 시스템을 통해 자동으로 확인됩니다. 3 일 동안 € 7입니다. 하나없이 운전하면 심각한 벌금이 부과됩니다.
임대료는 서유럽에 비해 상대적으로 저렴합니다. 주요 국제 렌탈 회사는 현재 귀하가 선택하는 (또는 구매 압력이 가해지는) 추가 보험에 따라 현지인보다 대부분 저렴하지만, 자신을 렌트하려는“친절한”현지인은 피하십시오.
루마니아 경찰은 음주 운전에 대한 관용 정책이 제로입니다. 통제는 매우 빈번합니다. 기본적으로 혈중 알코올 량은 음주 운전으로 간주됩니다.
대부분의 경우 사고 후 운전자가 음주를했는지 여부를 확인하기 위해 혈액 검사를 받아야합니다. 이 테스트를 거부하면 거의 확실히 감옥에 갇히게됩니다. 처벌은 일반적으로 음주 운전에 대한 처벌보다 가혹합니다.
버스는 도시 간을 여행하는 가장 저렴한 방법 일 수 있습니다. 루마니아 도시와 도시에서는 일반적으로 하나 또는 여러 개의 버스 터미널 (autogara)을 찾을 수 있습니다. 거기에서 버스와 미니 버스가 인근 지역의 마을과 마을뿐만 아니라 국가의 다른 도시로 출발합니다.


루마니아는 유럽에서 가장 종교적인 국가 중 하나이며 정교회는 전 세계입니다. 당신은 확실히 그들의 아름다움과 역사를 위해 일부 교회와 수도원을 방문하고 싶을 것입니다. 그러나 왜 정통 미사를 경험할 수 있습니까? 회중은 일반적으로 서 있고 대중 중에 잠시만 나타나는 것이 완벽하게 정상이므로 다른 사람을 방해하지 않고 여가에 갈 수 있습니다. 일요일 아침에 어느 교회 에나 서서 조용히 서서 관찰하십시오. 적절하게 옷을 입으십시오.“존중”섹션을 참조하십시오. 대중이 모두에게 개방되어 있고 방문객들이 가장 환영받는 반면, 친교 (성체 성사)는 일반적으로 (교단에 관계없이) 침례받은 정교회들에게 예약되어 있습니다. 대부분의 제사장은 성찬례를 집행하기 전에 방문하는 사람들에게 정교회 침례를 받았는지 물어볼 것입니다.
본문을 설명하는 짧은 설교와 함께 성경 읽기,기도 및 기타 의식을 경험하게 될 것입니다. 당신은 많은 것을 이해하지는 못하지만, 사람들이 얼마나 오래 그리고 어디에서 대중에 머무르고 있는지, 그리고 얼마나 자주 십자가와 함께 서명하는지, 심지어는 고의적으로 서명하는지에 따라, 교회 참석자들 사이의 다양한 참여 수준을 알 수 있습니다. 조직 된 회중 노래는 흔하지는 않지만 기분이 좋을 때 각 교회 참석자가 함께 합창단에 의해 진행됩니다. 성가대 노래는 매력적일 수 있으며, 품질은 대개 교회의 중요성을 반영합니다.
제단에는 교회 시즌에 따라 개폐되는 문이있는 섹션이 있습니다. 당신은 또한 양초가 팔리는 것을 보게 될 것이고, 그들은 죽은 사람이나 살아있는 사람들의 영혼을 위해 별도의 쟁반에 또는 교회에 의해 불이 들어옵니다. 특별한 공휴일과 의식, 아마도 그리스도의 세례 (보보 티아 자)의 트럭 적재 또는 성수기 또는 크리스마스 나 부활절의 자정에 따른 성수의 분포에 대해 알아보십시오. 결혼식은 종종 토요일에 열리 며, 의식은 매우 화려하고 재미 있습니다.


루마니아는 서구 표준으로 비교적 저렴합니다. 그러나 루마니아에서는 식품 및 운송 비용이 저렴할 것으로 예상되지만 프랑스 향수, 미국 브랜드 트레이너 또는 일본 컴퓨터와 같은 수입 제품을 구입하는 것은 EU의 다른 지역과 마찬가지로 비싸다는 점에 유의하십시오. 의류, 루마니아에서 생산 된 모직 수트, 셔츠,면 양말, 화이트와 레드 와인 병, 초콜릿, 살라미, 다양한 현지 치즈, 저렴한 가죽 자켓 또는 비싸고 화려한 모피 코트는 외국인에게 좋은 구매가 될 수 있습니다.
돈을 교환 할 때는 환전소를 사용하거나 현금 인출기를 사용하는 것이 매우 좋습니다.
루마니아 거래는 일반적으로 현금으로 이루어집니다. 일부 장소에서는 유로 나 USD를 사용할 수 있지만 일반적으로이 방법으로 추가 20 %의 요금이 부과되며 변경되는 것은 좋지 않습니다. 가장 좋은 방법은 현지 통화 – lei (RON)를 사용하여 지불하는 것입니다. 대부분의 루마니아 인은 유료 카드 나 신용 카드를 가지고 있습니다.
대부분의 작은 도시에는 하나 이상의 ATM과 은행 사무실이 있으며 대도시에는 수백 개의 ATM과 은행 사무실이 있습니다. (주거 지역의 은행가 3 개가 서로 옆에있는 것은 드문 일이 아닙니다. 부카레스트). ATM은 많은 마을 (우체국이나 현지 은행 사무소)에서도 이용할 수 있습니다. ATM을위한 루마니아어는 방랑자입니다. 신용 카드는 대도시, 대부분의 호텔, 식당, 대형 슈퍼마켓, 쇼핑몰에서 사용할 수 있습니다.
루마니아가 싼 여행지라고 기대하지 마십시오! 인플레이션이 많은 지역에서 루마니아를 강타했으며 일부 가격은 서유럽의 가격보다 높거나 높지만, 이는 사치품, 숙박 시설, 기술 및 어느 정도까지는 식당에 종종 예약되어 있습니다. 그러나 일반 쇼핑, 특히 시장과 수도 이외의 다른 지역에서보다 식음료와 운송비가 상대적으로 저렴하지만 (지역 내 다른 국가보다 비싸다). 부쿠레슈티는 세계 대부분의 수도와 마찬가지로 특히 시내 중심가의 다른 어느 곳보다 비쌉니다. 지난 2-3 년 동안 부쿠레슈티는 점점 비싸졌고 앞으로 몇 년 동안 그렇게 될 것으로 예상됩니다. 그러나 북유럽 국가의 여행객은 루마니아의 모든 가격, 특히 운송 (근거리 및 장거리), 식당에서의 식사 및 음료가 놀랍도록 저렴하다는 것을 알게 될 것입니다.


도시 외곽 지역이나 부쿠레슈티 및 기타 대도시 주변에서 만날 수있는 거리 걷는 사람들에도 불구하고 매춘은 요청대로 불법입니다. 이 점을 숙지하고 해당 장소 또는 포주 또는 택시 운전사와 같이 "장소를 알고있는"다른 중개 업체의 제안을 수락하지 마십시오. 체포되어 매춘 여성이 미성년자이거나 인신 매매 또는 강요된 (서유럽과 마찬가지로) 인신 매매와 성폭행과 관련된 범죄로 기소 될 것입니다. 경쟁 포주가 경쟁에 대해 알리고 외국인이 이상적인 "패시"이기 때문에 외국인이라면 체포 될 가능성이 높습니다. 최근 몇 년 동안 문을 열어 현재 거주하고있는 많은 에로틱 마사지 팔러에도 동일한 규칙이 적용됩니다 법적 그레이 존.
루마니아는 유럽에서 가장 낮은 이민 률 중 하나이므로 루마니아, 특히 대도시 이외의 지역에서는 다른 인종의 사람들을 보는 데 익숙하지 않습니다. 경험이 더 좋든 나쁘 든 다를 수 있지만 적어도 이상한 별을 기대할 수 있습니다.
루마니아는 12 월 112 이후 모든 긴급 통화에 범 유럽 표준 번호 2004를 사용합니다. 따라서 경찰, 구급차 및 소방서에서 기억해야 할 유일한 번호입니다.


루마니아는 폭력 범죄가 거의없는 매우 안전합니다. 소매치기 및 사기 (예 : 택시 사기 또는 신뢰 트릭)는 더 광범위하게 나타나므로 특히 기차역, 시장 및 도시 대중 교통과 같은 붐비는 장소에서주의를 기울이십시오. 배낭의 주머니 안에 돈이나 귀중품을 보관하고 항상 혼잡 한 지역에서 핸드백을 봅니다.
루마니아 인들은 매우 친절합니다. 시골과 작은 마을에서 그들은 외국 관광객을 환영하며 때로는 점심으로 초대 할 수도 있습니다. 루마니아의 발칸 이웃과 마찬가지로 루마니아 인들은“아니오”가 때때로“아니오”를 의미하지 않기 때문에 무언가를 제공 할 때 고집 할 것이며, 그들은 단지 거절하고 예의 바르게 주장하는 것이 예의 바르다고 생각합니다.


해변에서는 남성이 스피도 또는 반바지를 입으며, 40 이상에서 더 일반적이고 후자는 더 젊은 사람들에게 더 인기가 있습니다. 여자는 끈 비키니를 입는 경향이 있으며, 토플리스 일광욕은 점점 인기를 얻고 있지만 모든 해변이 연습을 환영하는 것은 아니므로 다른 여성이 먼저하는 것이 가장 좋습니다.
보수적 인 복장은 종교적인 장소에서 착용해야합니다. 반바지는 금지되어 있으며 여성은 종종 수도원과 교회 내부에서 머리를 가리야합니다.
루마니아어가 슬라브어이거나 헝가리어, 터키어 또는 알바니아어와 관련이 있다는 것을 무지하거나 무관심하게 관찰하지 마십시오. 이 언어는 로맨스 언어 (라틴어에서 유래)이며 이탈리아어, 스페인어, 프랑스어 및 포르투갈어와 관련이 있습니다. 모국어가 위에서 언급 한 언어 중 하나라면 길을 따라 몇 단어를 쉽게 선택할 수 있습니다. 루마니아 인들은 또한 루마니아가 러시아 제국이나 소비에트 연방의 일부라고 생각하지 않는 외국인들에게 감사합니다 (동부 블록 회원이지만 허위).
루마니아 인들은 루마니아가 지역의 부정적인 이미지로 인해 발칸 국가로 분류되는 것을 싫어합니다.


거의 모든 상점이나 슈퍼마켓에서 10 Euros 미만의 루마니아 전화 번호로 선불 SIM을받을 수 있습니다. 대부분의 다른 국가와 달리 선불 카드에는 ID가 필요하지 않으며 선불 요금제는 일반적으로 저렴합니다 (예 : 50 유로 / 5 일에 대한 30GB 데이터 요금제). 결제는 항상 현지 통화로 이루어 지더라도 휴대 전화의 선불 크레딧은 항상 유로로 표시됩니다.
인터넷 액세스는 도시 환경에서 빠르고 광범위하게 이용할 수 있으며 농촌 환경에서 증가하고 있습니다.
인터넷 카페는 이제 하나 또는 두 개가 살아남은 대도시를 제외하고는 거의 어디에도 없습니다. 컴퓨터는 보통 도서관이나 기차역과 같은 공공 장소에서는 이용할 수 없습니다.


와인 제조에 쓰이는 포도 원료 중 약 30% 정도가 부산물로 생긴다. 이들 일부는 가축 사료, 카스토리 브랜 디(와인을 제조하고 남은 찌꺼기를 발효 후 증류한 브랜디)와 퇴비 등으로 사용되는데 그 대부분은 이용되지 않고 처분된다. 한편, 포도 중에는 폴리페놀류를 비롯한 많은 생리활성물질이 함유되어 있는 것이 널리 알려져 있고 화장품과 기능성 소재의 원료로서 기대 되고 있다. 본고에서는 와인 제조 부산물에 대해서 그개요를 말하고 당사의 와인 제조 부산물의 유효활용을 위한 대처의 일부에 대해 소개하고자 한다.