좁혀 나오는 새로운 방식의 수술이 주목받고 있다. ▲임신 출산으로 질속 이완 및 괄약근의 약화로 인해 생긴 질... 이것으로 요실금 치료 효과도 볼 수 있음은 물론이다. 산부인과전문의 윤호주 의학박사는 “질축소성형수술인...
◇전립선비대증 증상 전립선비대증이 생기면 1차적으로 요도를 압박해 소변이 나오는 길이 좁아지고 이에 따라... (절박성 요실금) 등이 있다. 전립선비대증의 대표적인 합병증으로는 요도염과 방광염, 성기능 장애 등이 있다....
이러한 증상이 지속됨에도 오랜 기간 방치하게 될 경우, 통증이 더욱 악화되고 괄약근 조절이 힘들어 소변이 새어 나오는 요실금 증상, 질이완증, 자궁탈출 등의 여성 질환으로 악화될 수 있다. 또한 심리적...
들여야 나오는 요주저 등 하부요로증상들이 대표적이다. 이러한 증상들을 일시적인 것으로 잘못 판단해 치료를 미루면, 요실금, 요로감염, 급성요폐와 만성방광기능부전으로 까지 악화될 수 있고, 만성신기능부전에 의한 요독증...


좁혀 나오는 새로운 방식의 수술은 여성의 노후플랜 고민을 해결하는 데 적합하다. ▲여자의 임신과... 이것으로 요실금 치료 효과도 볼 수 있음은 물론이다. 노후를 위한 최고의 재테크가 부부사랑이라는...
[인터뷰] 빈뇨, 요실금, 골반통 등 증상이 있고, 약물적인 치료로 조절이 되지 않는 경우에 수술적인 치료를... 시술받은 부위에 물집이 생기거나 심한 복통이 있거나 혈뇨가 나오는 증상이 없는지 관찰을 하셔야 되고, 그런...
빈뇨 요실금 변비 등의 증상도 동반한다. 이와 함께 자궁이 내려오면, 본래 8~10cm인 질의 길이가 짧아져... 해 나오는 차이가 두드러진 특징이다. 이 수술은 산부인과전문의들과 이쁜이수술을 받는 여성들 사이에서 ▲임신과...
'요실금'은 자신도 모르게 소변이 새어 나오는 증상이다. 주된 요실금 원인은 골반 아래 근육을 약화시키는 출산 혹은 노화 등이 지목된다. 여성들의 사회활동 비중이 커진 현대사회에서 요실금 증상은 사회활동을 위축시키고...
요실금은 자신의 의지와 상관없이 소변이 새어나오는 증상을 말하는데 대부분 출산 경험이 있는 기혼 여성들에게서 나타난다. 기혼 여성에서 주로 나타나는 이유는 방광근육과 골반근육이 느슨해지며 나타나는...


요실금 환자의 50% 이상이 복압성 요실금 환자로 기침이나 재채기, 줄넘기나 뜀뛰기, 부부관계를 하거나 크게 웃을 때 소변이 저절로 나오는 것이 특징이다. 복압성 요실금은 임신, 출산연령의 증가, 폐경과 비만 등이 원인이...
좁혀 나오는 수술 방법이 주목할 만하다. 이 수술은 먼저 속에서 이탈해 내려온 자궁을 원래 위치로 고정시킨 후... 주어 요실금 예방 등의 만족스러움을 제공하게 된다. 산부인과 전문의 윤호주 박사는 "이쁜이 수술의 경우...
소음순수술, 이쁜이수술·질성형수술로 요실금 등 여성질환 회복
기침이나 재채기, 몸을 움직이는 활동을 할 때 자신도 모르게 속옷에 소변이 묻어 나오는 증상이 바로 요실금 증상이다. 요실금치료는 정도에 따라 수술 방식이 구분된다. 복압성 요실금 증상이 심할 경우 요실금수술을 받는...


참고로 약실 침 시술 시 피가 나오는 경우가 있는데, 이것은 나쁜 피를 배설시키는 효과가 있으므로 지혈을 하지... 인한 요실금, 전립선비대증, 전립선염, 중풍(중풍) 등질환에 응용할수 있고 순환기계질환으로 인한 복부 비만이나...
요실금 숨지 말고 비수술 골반근육운동 치료가 필요 할 때
사진제공=수미르한의원 요실금은 자신의 의지와 상관없이 소변이 나오는 증상을 말한다. 재채기, 큰 웃음, 가벼운 야외활동 중에 갑작스럽게 소변이 새어나와 속옷을 적시게 되는 현상이다. 주로 나이가 들어가면서 요도근위의...


커피 소비가 늘면서 성인 요실금도 늘고 있거든요. 방광은 아랫배에 있지요? 고무풍선처럼... 방광에서 소변이 밖으로 나오는 길목, 즉 풍선의 입구를 지키는 괄약근이라는 근육입니다....
질방귀, 요실금 등 질성형수술, 이쁜이수술로 자신감회복과 우울증 해결할 수 있어
질방귀 외에 여성에게 자주 나타나는 요실금은 소변이 자주 마렵거나 재채기, 줄넘기를 할 때 나도 모르게 속옷에 소변이 묻어 나오는 증상을 말하며 요실금치료는 정도에 따라 요실금수술 여부가 결정 된다. 복압성...
요실금수술, 원인과 종류에 따른 적합한 치료 방법 찾으려면?
임신과 출산을 겪으며 골반 저 근육의 이완이 생겨 요실금 증상이 나타나며 자신의 의지와 상관없이 기침, 줄넘기 등을 할 때 본인도 모르게 속옷에 묻어 나오는 현상이나 소변이 자주 마려운 증상이 있을 시 요실금을 의심해 봐야...


요실금은 자신의 의지와 무관하게 소변이 새어나오는 것으로 중년 여성의 4명중 1명에게 나타나는 흔한 질환이다. 하지만 요실금은 암처럼 생명을 위협하지 않아 증상을 숨기거나 소극적으로 대응하면서 삶의 질이 떨어지고...
질성형수술, 이쁜이수술로 질방귀, 질염 등 여성질환 회복 가능해
그 중 여성에게 자주 나타나는 요실금은 소변이 자주 마려운 증상이나 기침 재치기 줄넘기를 할 때 나도 모르게 속옷에 소변이 묻어 나오는 증상을 말하며 요실금치료는 정도에 따라 요실금수술 여부가 결정...


피가 나오는 '직장 출혈' 증세를 보이기도 한다. 출혈 시 혈액은 밝은 선홍색이나 검은색으로 나타나는 경우가... 병이 진행되면 방광 출구가 막혀 소변을 하지 못하게 되는 급성요폐나 혈뇨, 요실금, 척수 압박 등이 나타나기...
건강 이상 나타내는 혈뇨, 원인 다양해.‥비뇨기과 진료 필요
요실금, 혈뇨 등 다양하다. 이러한 질환에 노출된 환자는 남녀 모두 비뇨기과 전문의 진료가 필요하게 된다. 특히 혈뇨는 몸에 상당히 큰 이상이 있다는 신호로, 빠른 대처가 필요한 질환으로 꼽힌다. 소변에 피가 섞여 나오는...


인간이 노년이 되면 정력감퇴에서 오는 남성의 전립선과 유정, 여성의 대하와 요실금이 있으며 혈액순환... 효능으로는 폐나 위장에 있는 나쁜 기운을 맑게 하며 기침을 하거나 가래가 나오는 천식 증상을 치료한다고 기록되어...
부부사랑이 노후 최고의 재테크인 시대의 이쁜이수술방법
좁혀 나오는 '질축소술'로 이어진다. 수술과정에서 질벽을 접합함으로써 얇아져 있던 질벽근육이 탄탄해지는 '골반근육복원술'이 자연스럽게 이루어져, 질 속 수축효과와 함께 요실금 개선 효과까지 함께 거두는 장점이...


또 현재 진행 중인 생리대 유해물질 전수점검 결과가 나오는 대로 유해물질의 발생 원인을 분석하고 이를 줄이기 위한 방안을 마련하기로 했다. 현재 영유아 일회용 기저귀, 성인 기저귀, 요실금패드 등은 식약처가 아닌...
출산 후 질성형 이쁜이수술 전문 성의학적 고려 뒷받침돼야
좁혀 나오는 수술방법이 주목할 만하다. 수술방법은 먼저 속에서 이탈해 내려온 자궁을 원래 위치로 고정시킨 후... 주어 요실금 예방 등의 만족스러움을 제공하게 된다. 이와 관련하여 산부인과 전문의인 윤호주 의학박사는 “이...


기침, 재채기 등에 의해서도 오줌이 찔끔 나오는 요실금증세가 발생 가능하므로, 해당 요실금증상은 일상 생활 전반에 불편함을 초래할 수 있다. 이 같은 여성요실금은 방치 시 위생 관리에 어려움을 유발할...
분비물이 나오는 것이 특징이며 심한 가려움과 외음부의 홍반과 부종을 동반한다. 트리코모나스질염은 기생충의... 과민성방광, 요실금, 다낭성난소증후군, 생리불순, 무월경, 조기폐경, 생리통, 갱년기, 난임 등의 여성 질환에...
바로 자신의 의지와 관계없이 소변이 새어 나오는 요실금증상을 호소하는 여성들이다. 여름에는 체내 수분의 상당량이 땀으로 배출되지만 날씨가 쌀쌀해질수록 땀보다는 소변으로 배출되기 때문이다. 이러한 요실금 증상을...


본인의 의지와 상관없이 소변이 새서 사회활동에 지장을 받고 위생적인 문제까지 발생되는 것을 요실금이라고... 안 나오는 문제가 발생합니다. 따라서 수술자의 수술경험과 숙련도가 요구되는 수술법인 것입니다. 즉 누구나...
이쁜이수술방법, 겉 보다 안쪽부터 축소해야 하는 이유
좁혀나오는 수술법을 꼽을 수 있다. 이전의 수술이 입구부근의 조직절개 방식으로 이루어져 온 것은 깊은... 복통, 요실금, 탄력상실, 느낌저하, 질속청결 문제를 해결해 주는 요인들이다. 이 후방질원개 우선수술 방법은 그동안의...


요실금이나 변실금도 노인성 냄새의 원인입니다. 또 적게 분비되는 침, 구강 건조증, 약물 복용 등도 구취의... 노폐물이 피부로 나오는 게 체취이고, 호흡을 통해 배출되는 게 구취입니다. 수시로 샤워를 해 몸을 깨끗하게 하고...
중년 남성들의 적 전립선비대증, 면역력 회복이 우선
신체 노화로 인해 남성 호르몬에 영향을 끼쳐 전립선이 커지는 질환인 전립선비대증은 소변이 나오는 입구인 요도를 압박하여 다양한 배뇨장애를 일으킨다. 해당 질환의 증상은 약뇨와 자연뇨, 요주저, 요실금...
미즈케어 질축소 소음순수술전후 요실금수술 소음순850


함양군 체육회를 더욱 성장, 발전시키는 원년으로 삼아야 한다는 생각에 여러 유능한 동료, 후배들이 있음에도 불구하고 이들의 권유와 추천에 힘을 얻어 조심스럽게 회장 선거에 출마하게 되었습니다.
이번 선거는 함양군 초대 민선 체육회장 선거로서 향후 함양군 체육인과 군민들에게 체육회의 위상이 더욱 높아지고 충분히 할 수 있다는 모습을 보여주는 계기가 될 것으로 사료됩니다. 함양군 체육회의 발전과 군민들의 미래를 위해 노력할 수 있고 헌신할 수 있는 사람이 회장이 될 수 있도록 많은 성원과 관심을 보여주시길 간곡하게 부탁드립니다.
현재 함양은 고령화로 인한 노인증가와 젊은이의 유출로 인하여 열악한 인구 구조로 변화하고 있습니다. 예전의 체육스포츠는 젊은이 중심의 경기스포츠가 대부분이었으나 오늘날에는 어린이부터 고 연령층에 이르기까지 전 생애에 걸친 체육스포츠 활동에 관심이 높아짐에 따라 생활체육의 개발과 그에 필요한 시설, 조직, 지도자 등의 조건 정비가 중요하게 되었습니다.
따라서 저 김용태는 함양군 체육인, 유관기관장님, 실무자들의 지혜를 모아 통합상황 분석과 여러 의견을 수렴하여 군민들의 다양한 프로그램을 개발하고 참여를 적극 유도하여 군민들의 웰빙 복지의 일환으로 건강한 삶이 유지되도록 헌신하겠습니다.
다음으로 체육회 직원들의 근무 환경과 처우를 개선하겠습니다. 직원들의 직무관련 효율성, 전문성, 자율성을 강화하고 무엇보다 함양군민들의 생활체육 최일선 전달자로서 자긍심을 가지도록 최선을 다하겠습니다.
다음은 스포츠파크 활성화 방안으로 함양군민의 체력증진과 건전한 여가선용을 위해 부족한 체육시설을 조성하고 이를 활용하여 생활체육프로그램 활용과 생활스포츠 교실 운영을 효율적으로 스포츠파크를 보다 체계적으로 정비하고 활성화시키겠습니다.
마지막으로 스포츠마케팅을 통한 지역경제를 활성화 하겠습니다. 이를 위해 큰 전지훈련 유치를 위한 타당성을 체계적으로 분류하여 지역경제 시너지 효과에 전사적으로 펼쳐 나가겠습니다.


체육회장은 체육과 체육인을 사랑하고 이해하며 전문성을 가진 자원봉사자가 되어야 한다고 생각합니다.
특정인이 생각하듯이 적당한 대가를 바라고 완장차고 폼을 잡는 자리가 아닙니다.
특히 민선 제 1기의 과도기적 시점에서 적극적인 사고와 열정으로 현안에 대한 깊은 통찰력과 절대적인 해결대책이 요구됩니다.
그러기 위해서는 첫째, 함양의 인구 감소와 고령화에 따른 노인스포츠 및 생활체육을 확대해야 합니다.
둘째, 모든 체육의 근간이 되는 학교 체육을 활성화 해야 합니다.
셋째, 스포츠 파크의 완공으로 전지훈련 및 각종 대회를 유치하여 체육이 지역경제를 선도할 수 있도록 해야 합니다.
넷째, 체육인의 장학 대상자와 일자리를 늘려 체육을 선호할 수 있도록 환경을 개선해야 합니다.
다섯째, 성적 위주보다는 즐기면서 군민을 화합하는 체육대회로 전환해야 합니다.
아울러 투명하고 자율적인 운영! 자립을 위한 기반조성! 체육인과 소통하고 화합하는 체육행정 실현!을 목표로 함양군체육회가 함양 군정과 함께 동반성장할 수 있도록 모든 군민이 즐겁게 참여하고 체육을 통하여 건강한 함양을 만들어가도록 하겠습니다.


2020년 우리 함양군 체육회는 민선체육회장 선거를 기점으로 큰 변화를 맞이하게 됩니다. 지금껏 군청에 기대어 지탱하던 운영기반에서 자생을 위한 첫 발을 내딪는 중요한 역사적 첫 걸음이 시작됩니다. 함양 체육의 미래를 위해 첫 주춧돌을 놓아야 하는 이 엄중하고 막중한 임무를 첫 민선회장은 수행해야 합니다. 첫 민선회장의 역할에 따라 함양 체육의 부흥이 달려 있다고 해도 과언이 아닐 것입니다.우리는 첫 단추를 반드시 잘 끼워야 합니다. ‘털끝만 한 차이로 천 리가 어긋난다.’라는 말이 있듯이 시작의 중요성은 엄청난 차이의 결과를 만듭니다.
그래서 초대회장의 자질과 능력은 매우 중요하고 회장의 역할에 따라 제대로 된 기둥을 세우고 이끌어 나갈 수 있습니다. 지금은 체육인과 비체육인의 구분이 없는 전군민이 체육인인 생활체육의 시대입니다. 따라서 체육회장은 함양 군민의 건강도 챙겨야하는 무겁고도 중요한 자리입니다. 지자체에 기대어 군청 예산만 바라보는 자리도 아닐뿐더러, 명예직으로 행사장에 인사나 하러 다니는 그런 자리는 더욱 아닙니다.
이제는 타 지자체 체육회와 경쟁을 해야 하는 시대이고, 스스로 자립을 해야 미래를 바라볼 수 있습니다. 타 지자체 체육회는 앞만 보고 달려가는데 우리만 뒷걸음칠 쳐서는 안 됩니다. 우리 함양군 체육회도 그들과 경쟁하며 생활체육과 엘리트 체육 모두를 발전시켜 나가야 합니다.
저는 첫 민선회장만큼은 반드시 경영자의 자질이 있어야한다는 확고한 철학이 있습니다. 발로 뛰어 다니며 예산을 받아오고 우리군이 가진 체육자산(스포츠파크)을 활용한 마케팅 능력을 발휘하여 경제적으로 체육회를 자립시킬 비전이 있어야 합니다. 수익사업이든, 기업의 후원금이든, 체육인이든. 비체육인이든. 모든 것을 아울러 경제적으로 체육회를 자립시키고 발전을 이끌 경영능력이 있어야 합니다. 작금은 모든 분야에서 경영을 중시하는 경영의 시대입니다.
저는 살아온 경력을 바탕으로 이 모든 막중한 임무를 성공적으로 수행하여, 함양군 체육 발전을 위한 초석을 다져 놓을 것입니다.


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자주 가는 길도 이 길이 아니다 싶으면 뒤돌아 설 수 있는 결단이 필요한 때. ㄱ, ㅂ, ㅇ성씨는 집안에 우환이 끊이지 않는 수다. 4, 5, 11월생 생업에는 지장이 없으니 변동은 하지 말 것. 봉급자는 상사로부터 칭찬 받을 일 있겠다. 노란색 행운.
내 일이 아니면 서둘지 마라. 마음씨 고운 것은 세상이 다 알고 있으나 눈물과 감정이 많아 불이익을 받을 때도 있다. 2, 7, 11월생 남의 짐까지 짊어지고 땀 흘리게 될 듯. ㅁ, ㅅ, ㅈ, ㅎ성씨는 자식 덕에서 앞길이 트이니 좌절은 금물. 동쪽이 행운.
감정대로 처리하지 말 것. 하고 싶은 말 다 하다가 미움만 사게 될 듯. 1, 3, 4월생 별 뜻 없이 한말이 화근이 되어 눈물 흘릴 수 있겠다. 애정적으로 힘들어지니 마음에 담지 말고 진실을 털어 놓으면 좋겠다. ㄱ, ㅅ, ㅇ성씨와 의견충돌 피할 것.
이별의 아픔도 잠시뿐 재회의 기쁨이 기다리고 있다. ㄱ, ㅂ, ㅈ, ㅎ성씨 나이 차이는 있어도 만나는 기쁨과 포근함에 마음을 내주는 격. 1, 5, 7, 10월생 금전을 앞세우는 자와는 인연을 맺지 말 것. 건설, 의류업 종사자에게는 길한 날.


다임러와 현대가 손잡고 대우차까지 인수할 경우 GM를 제치고 세계 1위의 다임러 패밀리를 굳힐수 있게 된다. 특히 다임러가 이미 미쓰비시자동차의 지분 33.4%를 소유하고 있기 때문에 이번 제휴로 다임러-미쓰비시-현대차로 이어지는 "라인업"이 구축된다. 이는 세계 자동차업계의 판도변화에 결정적인 영향을 미칠 것으로 보인다. 양사의 제휴는 또 미국과 유럽 중심의 세계차 업계 재편구도가 아시아로 넘어오고 있음을 보여주는 것으로 평가받고 있다....
다임러와 현대가 손잡고 대우차까지 인수할 경우 제너럴모터스(GM)를 제치고 세계 1위의 다임러 패밀리를 굳힐수 있게 된다. 특히 다임러가 이미 미쓰비시자동차의 지분 33.4%를 소유하고 있기 때문에 이번 제휴로 다임러-미쓰비시-현대차로 이어지는 "라인업"이 구축된다. 이는 세계 자동차업계의 판도변화에 결정적인 영향을 미칠 것으로 보인다. 다임러는 독일 및 미국에서, 미쓰비시는 일본 및 동남아시아 시장에서, 현대는 한국과 미국 등지에서 강세...


일본의 에어백 부품 공급업체인 타카타는 자사 제품 불량으로 인해 최대 규모의 리콜을 진행하게 되면서 파산 절차를 밟고 있는 것으로 알려져 있다. 라이벌 회사인 KSS(키 세이프티 시스템즈)와 협상중인 가운데, 미국과 일본에서 각각 파산 신청서를 제출할 예정이며, 그 전에 자사 운영위원회에 구조조정 계획을 제출해야 한다. 그 계획에 따르면, 타카타는 글로벌 리콜을 완료한 이후 더 이상 에어백 관련 부품, 정확히는 에어백 인플레이터를 제작하지 않을 것이라고 한다.
타카타의 에어백 인플레이터 불량은 전 세계적으로 문제를 일으키고 있고 지금까지 16명의 사망자와 150명의 부상자가 발생한 것으로 알려져 있다. 더 큰 문제는 앞으로 에어백의 공급 라인을 바꿀 수 있는 제조사라면 큰 문제가 없지만, 타카타와 공급 라인을 독점하거나 당장 설계를 바꿀 수 없는 제조사, 이미 대량의 에어백 부품을 받은 제조사는 리콜 부품이 오기 전에 이미 적용해버린다는 것이다. 리콜 부품이 도착해서 교환하기 전에 사고가 발생하면 희생자는 더욱 늘어날 수 있다.
타카타는 이와 같은 결함을 은폐하려고 하다가 공개적인 사과를 했고, 임원들을 포함해 관련된 직원들을 해고했다. 리콜이 1억 건에 달하는 것으로 알려진 가운데, 미국의 자동차 안전 규제 당국을 비롯해 다양한 협회에서 지속적으로 타카타와 자동차 제조사에 압력을 행사하고 있다. 이와 같은 어려운 상황을 일시적이나마 벗어나고자 파산 신청을 진행하고 있고, KSS에 흡수된 후에 리콜만 하고 에어백 관련에서는 손을 땔 것이다.


위법행위를 스스로 신문에 낸 사업자 단체 폐차 관련 사업자 단체, 배기가스별 폐차 비용 신문에 게재공정위에게 과징금 부과 받고, 검찰에 고발 당해 [언더컴 오소원(세종)] 제품이나 서비스의 가격을 사업자들이 합의하는 행위를 담합 또는 카르텔이라고 한다. 담합은 자본주의를 채택하고 있는 국가에서는 중대 경제 범죄행위다. XX협회, OO연합회, □□조합 등 사업자들이 모여있는 단체, 즉 사업자 단체가 소속 사업자들의 제품이나 서비스 가격을 정해서 이를 강제하는 행위도 담합이다. 이 같은 담합 행위를 하고, 이를 신문 등에 게재한 사업자 단체가 공정거래위원회(위원장 김상조)에 적발됐다. 공정위는 2018년 9월 17일 보도자료를 통해 "배기량별 폐차 매입 가격을 결정하고, 이를 중앙일간지 등을 통하여 대내외에..


[GIF] 부천FC vs. 광주FC 심판 판정 논란 [언더컴 오소원(서울)] 2018년 7월 21일 부천종합운동장에서 진행된 부천FC 1995와 광주FC 경기의 박진호 주심의 판정에 대한 의문이 제기되고 있다. 일부 부천FC의 팬들은 광주의 수비수가 부천의 공격수의 팔을 잡아서 내치는 듯한 모습이 담긴 영상을 GIF 형식으로 저장해서 공유하며 판정에 의문을 제기하고 있다. 영상에서 보면 광주 수비수가 부천 공격수의 팔을 ㅈ바아서 넘어뜨린 것으로 보인다. 주심은 이 장면을 거의 정면에서 지켜보고 있다. 팬들은 "이 장면이 광주의 파울이 아니라면 노골적인 시뮬레이션 행위로 부천 공격수에게 경고를 줘야 하는 상황"이라며 심판의 무대응 자체에 문제를 제기하고 있다. 이 경기에서는 광주가 후반 추가 시간에 골을 ..


옥외광고 분야에서 그 성장세가 뚜렷하고 장비, 소재 등 다양한 분야와 맥을 같이 하고 있는 실사출력 분야지만 이를 대표하는 협회가 없어 그 필요성을 꾸준히 제기한 것이 현장의 목소리였다. 이런 와중에 공동의 이익을 목표로 하는 협회가 빠른 속도로 자리를 잡아가는 것은 실사출력 분야에 반가운 소식임이 분명하다.
실사출력 분야 종사자들이 협회 필요성을 꾸준히 인식하고 있었다는 것은 그만큼 해결해야하는 문제점들이 많다는 반증일 것이다. 우선 법 개정 등으로 변하는 시장상황에서 한 목소리를 낼 수 있는 공간을 조성하는 것이 가장 큰 당면과제일 것이며 옥외광고 다양한 분야 종사자들과 원활한 관계를 맺기 위해서도 대표성을 지닌 단체는 필요하다. 이를 위해 협회는 업계 종사자들에게 적극적인 홍보를 통해 협회 가입을 독려하고 있으며 이와 함께 협회와 함께 했을 때 회원들이 피부로 느낄 수 있는 각종 편의, 수익사업 등을 개발하려 노력하고 있다. 이번에 개최한 창립총회를 통해 협회는 이런 모든 일들을 공식적으로 진행할 수 있는 토대를 마련했으며 지금보다 더 기세 좋게 앞으로 나아갈 것으로 보인다.


11월 4일 코엑스빌딩에서 개최한 협회 창립총회는 최용규 회장의 개회선언으로 시작했다. 국민의례 후 이어진 인사말에서 최용규 회장은 부족한 점이 많지만 열심히 회장직을 수행하고 있다. 많은 분들이 격려와 성원을 보내주셔서 많은 힘이 되고 있으며 특히 지방순회 때 방문한 대전, 부산, 대구, 전주 등에서 보여주신 성원이 큰 힘이 됐다. 오늘 총회를 시작으로 정식으로 회장과 임원을 선출, 업계 도움이 될 것이며 참석하신 많은 분들께 진심으로 감사드린다고 인사를 전했다.


이어진 축사와 격려사에서 열린우리당 최규식 위원은 오늘은 실사출력 전문업체 모임인 한국실사출력협회가 창립, 비상하는 날이다. 뜻 깊고 좋은 날에 초대해 축하말을 전달할 수 있게 돼 영광이다. 출범을 위해 애쓰고 계시는 최용규 회장님 등 임원들에게 수고를 전하며 앞으로 협회 출범을 바탕으로 실사출력을 통한 옥외광고 다양성과 창의성이 발휘되고 뽐 낼 수 있는 계기가 됐으면 좋겠다. 또 이를 통해 사회 곳곳이 아름다운 미관으로 다시 태어나길 기대한다. 아울러 창립 후 사단법인을 추진할 때도 서로 단합해 좋은 결과를 맺어 단체 위상을 강화해 나가길 기대한다며 축사를 전했다.
한나라당 정두언 의원은 귀한 자리에 초대해 줘 고맙다. 앞으로 할 일이 많을 것으로 생각되며 국회 행정자치위원들도 할 일이 있을 것 같아 불러주신 것으로 생각한다. 앞으로 도울 수 있는 것은 돕겠다. 상호 이해 증진을 위해 결성됐지만 사회적으로도 할 일이 많다고 생각한다. 앞으로도 화합하고 열기가 가득한 2차, 3차 총회를 개최하길 기대한다고 앞으로도 변함없는 발전을 기원한다는 축사를 전했다.
이어 한국옥외광고학회 김성훈 회장은 환경을 생각하고 모든 사람들이 윤택해질 수 있게 노력하는 협회가 되길 바라며 앞으로 건전하게 성장하길 기대한다는 취지로 격려사를 전했으며 한국전광방송광고협회 임병욱 회장은 옥외광고가 내외적으로 어려운 과제 속에 있는 상황에서 실사출력업계가 전문가 단체로 출범하는 것은 모두에게 긍정적 영향을 미칠 것이다. 옥외광고업계 발전을 위해 다같이 노력하자는 내용으로 격려사를 전했다.
한국디지털프린팅협의회 용성우 회장도 회원사를 대표해서 창립을 축하한다. 한국실사출력협회와 디지털프린팅협의회는 실과 바늘과 같은 관계다. 앞으로도 동반자적 관계를 계속 이었으면 좋겠다. 가장 중요한 것은 회의들이 단합하는 것이다. 각 지역 대표뿐만 아니라 모든 임원들이 협력해서 명실공이 단합된 협회가 되길 부탁드린다며 격려사를 전했다.


제 3호 의안 '2006년~2007년도 사업계획 및 예산안 승인의 건'에 대해서는 부회장으로 선출된 서천석 성진데칼 대표가 설명했다. 사업계획은 말 그대로 앞으로 협회가 나아갈 방향을 보여주는 것으로 종합하면 첫째, 전국 출력업체 실태 조사와 회원 확대, 둘째, 미등록 출력업체의 옥외광고업 등록 계도, 셋째, 회원사 직무능력향상 교육?연수를 통한 옥외광고 산업 발전 도모, 넷째, 방염 및 친환경 지향의 실사출력산업으로 발전 추진, 다섯째, 프로그램 위탁 공동 구매사업 등을 통해 회원사 상호부조, 여섯째, 다양한 경로를 통한 회원사간 실질적 정보공유 등으로 요약할 수 있다.
첫 번째로 추진하는 전국 출력업체 실태 조사는 현재 전국 대형프린터 보유업체를 약 1만여 업체로 추정하고 있는 협회가 협회 중장기 사업안을 수립하기 위해 프린터 모델, 사이즈, 장비 런닝타임, 소재 구매비용 등 실질적인 지표를 조사, 실사출력산업 규모와 업체들의 요구, 현황 등을 파악하는 사업을 진행하겠다는 내용이다.
두 번째로 진행하는 미등록 출력업체의 옥외광고업 등록 계도 사업은 미등록 업체들의 자격취득을 지원, 법의 보호를 받지 못하는 사각지대를 없애 실사출력업계 건전한 발전을 도모한다는 취지로 진행하며 회원사의 직무능력 향상을 위한 교육과 연수를 진행, 업계 전문 인력을 양성하는 세 번째 사업도 건전한 발전을 위한 사업이다.
실사출력산업 특성상 환경적인 문제가 발생한다는 점을 염두한 사업도 진행한다. 방염 및 친환경 지향의 실사출력산업으로 발전을 추진하는 네 번째 사업이 그것이다. 협회는 이를 위해 방염필름 제작과 공중이용시설 의무사용을 정착하기 위해 노력할 것이며 그동안 개별업체에서 처리됐던 산업폐기물을 친환경적이며 법적 원칙을 준수하는 처리를 통해 해결해 나갈 것이라고 밝혔다.
회원사에게 실질적인 이익을 주는 사업도 진행한다. 프로그램 공동 위탁 구매사업과 다양한 경로를 통한 회원사간 실질적 정보 공유를 진행하는 다섯째, 여섯째 사업이 그것이다. 전국 대다수 실사출력업체들은 소수 법인업체들을 제하면 대부분 생계형 영세매장이기 때문에 프로그램과 시설투자 등에 과도한 비용이 들어가는 실정임을 감안, 공동구매 등을 통해 이익을 준다는 것이다. 또 홈페이지와 소식지 등을 통해 회원사간 실질적인 도움을 주는 정보를 공유, 경영에 도움을 주고 다양한 사업을 추진한다는 것이다.


나는 인류가 코로나19를 단기간에 박멸하는 것이 불가능하다고 생각한다. 우리가 매를 맞을 때 강 건너 불구경하던 유럽, 미국이 지금 코로나19에 몸살을 앓고 있다. 마찬가지로 우리도 확진자가 적어졌다고 희희낙락할 일은 아니다. 종국엔 결국, 어느 나라나 최종 감염자 숫자는 일정한 퍼센트(%)로 수렴할 가능성이 크다. 강력한 통제로 그 시기를 늦추었을 뿐, 우리도 결국 세계 평균으로 회귀하게 될 것이다.
그렇다고 시원하게 한방에 앓고 끝내자는 극단적인 주장이 옳다는 얘기는 아니다. 한꺼번에 환자가 폭증하면 의료붕괴로 사망자가 속출하게 된다. 감당 가능한 수준으로 매를 천천히 나눠 맞아야 한다. 12개월 할부로 매달 일정 금액을 지불하는 것과 비슷하다. 다들 알다시피 감염병의 확산을 늦추는 것은, 의료가 대처 할 시간을 벌어준다는 의미가 있다.
입국 금지는 감염병의 유입을 일시적으로 늦춰준다. 하지만 결국 시기의 문제일 뿐, 언제고 감염병은 들어온다. 우리 정부가 줄곧 견지하는 강력한 차단과 봉쇄 정책도 마찬가지다. 이 또한 감염병을 완전히 막아낼 가능성은 낮다. 논란 중인 휴교도 마찬가지다.
이 모든 정책의 목표는 비슷하다. 환자 발생 속도를 완만한 속도로 조절하는 것이다. 작동 원리도 비슷하다. 각각의 방식으로 ‘사회적 거리 두기’를 강제한다. 물론 이들로 감염병을 원천봉쇄하면 좋겠지만, 판데믹에서 그것은 불가능에 가깝다. 어떤 피해를 감수하더라도 감염병 차단만이 목적이라면? 2주간 계엄령을 선포하고 거리에 돌아다니는 사람을 모조리 가두면 된다. 당연히 이것은 불가능하다. 병을 고치자고 환자가 죽을 만큼 센 약을 쓸 수는 없다. 우리는 각각의 정책이 가져올 부작용을 고려하여 ‘사회적 거리 두기’에 효용이 큰 것들만 취사선택해야 한다.
환자 발생 속도를 완만하게 조절함으로써 최대한 시간을 버는 게 현재로선 최선의 전략이다.


비슷한 맥락에서 나는 검사 위주의 전략에 회의적이며 영국, 일본등이 취하는 전략도 그 성패와 무관하게 나름의 합리성을 갖추고 있다고 생각한다. 어차피 결국 걸릴 사람은 모두 걸려야 유행이 끝난다면, 목표는 자국의 의료자원이 버틸만큼 환자 수를 적절히 조절하는것 뿐이다. 결국 어떤 방식으로든 사회적 거리 두기에 성공하기만 하면 된다는 얘기다.
그래서 각 나라가 저만의 문화를 바탕으로 어떤 전략을 취하는걸 굳이 외부에서 비난할 필요는 없다고 생각한다. 어느 나라나 자국민의 생명을 하나라도 더 구하기 위해 고심 끝에 어려운 판단을 내렸을게 틀림없다. 사람을 살리기 위한 노력을 비아냥거리는 건 결코 바람직하지 못하다. 물론 새로운 감염병의 위기를 이겨내기 위해선 국제사회의 공조가 필수지만, 그렇다고 각국의 현실을 무시하고 국제 간의 룰만 요구하는 것도 폭력이 될 수 있다.
게르트 기거렌처(독일의 심리학자)는 [숫자에 속아 위험한 선택을 하는 사람들]에서 유방암 조기검진의 무용성에 관해 적고 있다. 조기검진으로 사망자 수를 줄일 수 없으며, 위음성, 위양성으로 인한 부작용, 쓸데 없는 자원의 낭비 등을 상세히 설명한다.
우리는 코로나19에 대한 공격적인 검사가 과연 실제로 얼마나 유용하며, 어떤 부작용이 있는지를 심사숙고해야할 필요가 있다. 하지만 안타깝게도 이에 대한 논의는 단 한 번도 설 자리가 없었다. 그 때문에 의료자원에 어느 정도의 낭비가 일어나고 있다. 예를들어 아무런 접점도 없는 단순한 건강염려증 환자가 코로나19 검사를 받고 있다. 이 자원이 고위험군에 쓰인다면 훨씬 유용할 것임에도.


코로나19 초기 우리나라는 더할 나위 없이 훌륭한 방역 정책을 폈다. (그리고 이때 나는 여러 번 틀린 판단을 했다) 안타깝게도 지리적 이유로 코로나19는 그 정보가 제대로 파악되기도 전에 우리나라에 상륙했다. 당시엔 나를 포함한 대다수 사람들이 코로나19를 메르스와 비슷하게 생각했다. 적극적인 조치로 국내유입을 틀어막을 수 있을 거란 기대가 있었다. 그래서 환자 하나하나 동선과 감염 경로를 파악하여 질병을 원천봉쇄하려 애썼다. 메르스 때 통제에 한번 성공했던 방식이다.
이때 입국 금지를 주장하는 여론도 있었지만, 정부는 그에 휘둘리지 않았다. 입국 금지는 사회 전체적으로 득보다 실이 크며, 감염병 차단 효과가 미미하다는 근거가 있었기 때문이다. 대신 빠르게 진단키트를 완성하였으며, 역학 조사에 기반하여 적극적 검사 정책을 펼쳤다. 감염자를 찾아 격리함으로써 감염병의 확산을 저지하는 방식인데, 이는 이후로도 우리나라 방역 정책의 근간이 되었다.


실제로 이러한 방역 정책은 성공하는 듯 보였다. 대통령이 낙관론을 얘기할만큼. 나 또한 이때까지만 해도 코로나19를 어쩌면 쉽게 잡아낼 수 있을지도 모르겠다는 섣부른 기대를 했다. 하지만 대구, 신천지에서 대량 환자가 발생하면서 상황은 급변했다. 코로나19 감염의 특징은 우리의 예상을 훨씬 뛰어 넘었다. 이 질병은 전 세계적인 판데믹 유행으로 이어지며 그 위력을 입증했다.
대구, 신천지 이전에는 그러한 질병의 특성을 온전히 파악할 수 없었으므로, 그 당시 취했던 방역 정책은 우리가 할 수 있는 최선이었다고 생각한다. 인간은 언제나 주어진 정보하에서 최선의 선택을 내릴 수밖에 없는 존재니까. 또한, 여러 면에서 이 시기의 발빠른 준비가 이후의 판데믹과 맞서 싸울 토대가 되었기 때문에, 나는 이 시기를 꽤나 긍정적으로 평가한다.


대구, 신천지 사태 이후로는 모든 게 달라졌다. 이 감염병은 원천 봉쇄가 불가능하단 걸 알게 되었다. 백신이나 치료제도 요원했다. 방법은 하나뿐이었다. 감염의 확산을 최대한 저지하는 것. 이 방법의 핵심은 사회적 거리 두기에 있다. 정부를 기존에 해 오던 검사 & 격리 정책을 우직하게 밀어붙였다. 물량전이라고 해도 좋을 만큼 검사에 검사를 거듭했고, 증상이 없는 환자들까지 찾아냈다. 자고 일어나면 수백 명씩 환자가 늘어났다. 온 나라가 감염병의 공포에 비명을 질렀다.
나는 당시 이것이 탐탁치 않았다. 검사수를 늘리는 것이 유용한 방법이 아니라고 생각했기 때문이다. 정책의 방향성을 가늠하기 어려웠다. 정말 원천봉쇄가 길이라면? 위험성이 있으면 검사와 무관하게 전부 격리하는 편이 확실했다. 검사 방법 자체가 위음성이 높을 수밖에 없기 때문이다. 감염이 아니라고 나와도 안심할 수 없었다.
무증상이나 경증의 환자를 빨리 찾아내서 얻을 수 있는 의학적 이점도 없었다. 그러니 한정된 의료자원을 검사에 쏟아 붓는 걸 이해하기 어려웠다. 실제로 이 때문에 임상 현장에선 의료 운영에 파행이 불가피해졌다. 그 손해가 만만치 않게 느껴졌다. 의심되면 무조건 격리를 지시하고 강한 사회적 거리 두기를 추진하면? 굳이 검사에 자원을 낭비할 필요가 없었다.


하지만 내 생각은 틀렸다. 빠르고 많은 검사는 내가 미처 생각지 못한 효과를 가져왔다. 눈덩이처럼 불어나는 확진자 수와 사망자 수를 눈앞에 생생하게 드러내 준 정책의 효과는 대단했다. 이보다 더 확실하고 효과적인 공포는 없었다. 사람들은 정부 지시에 순응도가 높아졌고, 자발적으로 통제에 응하기 시작했다. 사회적 거리 두기가 성공한 비결이다. 아마 내 주장처럼, 검사 없이 무작정 격리를 지시했다면 많은 사람이 따르지 않았을 것이다.
사회적 거리 두기에 성공한다면, 과도한 검사에 자원을 투자하는 게 낭비라는 생각에는 변함이 없다. 하지만 내가 파악 못한 것은 전제다. 사회적 거리 두기를 사람들에게 강요할 방법이 없다는 점을 간과했다. 실제로 검사에 미온적인 반응을 보인 나라들은, 국민들이 이 질병에 경각심을 갖지 못하고 그 결과 감염이 폭발하는 공통적인 과정을 거쳤다. 그로인해 의료자원의 고갈로 대량의 환자가 사망하게 되는걸 감안한다면, 검사에 소모한 의료자원은 전혀 아까운게 아니었다.
물론 사회적 거리 두기를 자발적으로 안착시킬 수 있다면, 의료 자원을 가능한 치료용으로 돌려두는게 환자 사망을 줄일 수 있는 길이다. 그래서 일본의 정책이 성공할지 무척 유심히 지켜보고 있다. 그들이 성공한다면 일본인의 국민성에 후한 점수를 주고싶다. 반대로 실패한다면 일본 정부의 무능함을 지적하지 않을 수 없을 테고. 비슷한 정책을 취했던 유럽에서의 감염 확산 속도를 고려할때, (올림픽 이슈 후에 논란이 늘긴했지만) 일본도 아직까지 선방 중인 걸로 보인다. 과연 이대로 계속 감염병을 통제해낼 수 있을지 굉장히 흥미롭다.
다시 본론으로 돌아오면, 우리 정부는 대구, 신천지 사태 이후에도 검사, 격리, 통제에 집중하는 정책을 고수했고, 이는 뚜렷한 성과를 거두었다. 판데믹이 선언되고 세계 여러나라에서 많은 감염자와 사망자가 속출한 것에 비해, 우리는 완만한 수준으로 감염의 확산을 막아내고 있는게 그 증거다. 역시 나 같은 아마추어보다 정부에서 일하는 프로들의 판단이 한 수 위다.


코로나19 발생 초기, 대구, 신천지의 대량 환자 발생, 그리고 이후의 세계적인 판데믹까지. 우리나라의 방역 정책은 세계 어느 나라에 견주어도 부족할 게 없다. 특히 생활치료센터 도입은 몇 점을 주어도 아깝지 않다고 생각한다. 이를 바탕으로 우리는 대량 감염 상황을 피하고, 최소한의 피해로 넘어설 수 있었다.
하지만 나는 판데믹 이후 현재까지 이어지는 방역 정책에는 회의적이다. 나는 정부가 정책 전환의 때를 놓쳤다고 생각하며, 지금이라도 조속히 장기전에 대비한 전략 수정을 해야하다고 생각한다. 물론 나는 지금껏 몇 번이나 틀린 판단을 했으니 이번에도 역시 마찬가지일 가능성이 높다. 내가 이번에도 내 판단이 틀리길 바랄 뿐이다.
‘판데믹’과 ‘감염병 위기경보단계 심각’은 감염이 광범위하게 퍼져 원천봉쇄가 불가능한 상황을 뜻한다. 당연히 방역 정책의 기조도 차단보다는 완화를 골자로 한다. (차단의 극단에는 중국의 우한봉쇄령이 있고, 완화의 극단에는 스웨덴의 집단면역법이 있다.) 지역사회 감염이 만연해지면, 단기 초토화 박멸전을 포기하고 장기전을 시작하게 된다. 핵심은 보급. 긴 싸움에 지쳐 아군 병력이 먼저 쓰러지지 않도록 섬세한 정책을 짜야한다.
물론 어떤 정책을 차단과 완화 둘 중 하나로 무자르듯 나누는건 불가능하다. 예를들어 휴교를 생각해보면, 이는 차단과 완화의 요소를 모두 지니고 있다. 차단책은 거의 대부분 어느 정도의 완화 효과도 가지기 때문. 입국금지는 차단책에 가깝고 입국제한은 완화적인 성격에 더 가깝다. 하지만 본질적으로 휴교든 입국제한이든, 이러한 정책의 기대치는 완화보다는 차단에 방점이 찍힌다.
즉, 반복되는 휴교 및 입국제한, 그리고 검사 및 격리까지, 우리 정부의 모든 정책은 국민에게 하나의 신호를 지속적으로 주고 있다. 코로나19 원천봉쇄가 그것이다. 북한민이 고난의 행군을 묵묵히 견딘게 핵에 대한 기대였듯이, 우리는 지금 코로나19를 완전히 잡을 수 있다는 기대로 정부 정책을 따르고 있다. 그 때문에 정부가 통제 수위를 조금만 낮추려고 해도 국민이 먼저 반발하고 있다. 상당히 골치 아픈 상황이다. 코로나19의 박멸은 요원한데, 물러설 수도 없게 오히려 국민이 퇴로를 막고 있기 때문이다.


차단에서 완화로 정책을 전환해야 한다는 전문가들의 조언이 나온지 한달이 넘었다. 그러나 정부는 그동안 계속해서 차단 시그널만 강화했다. 대량 검사에서 시작된 화려한 성공이 가져온 예상치 못한 부작용이다. 세계 최고라는 찬사가 발목을 잡고 있다. 정부부터 국민까지 어느 누구도 이 수식어를 포기하고 싶지 않다. 게다가 하필 선거기간까지 겹쳤으니. 한발만 물러서도 방역 실패라는 프레임이 덧씌워질까봐 걱정이다. ‘못 먹어도 무조건 고’ 상황이다.
그 사이 의료 현장은 점점 왜곡이 심해지고 있고, 경제 지표는 모두 악화되고 있다. 국민들은 경제적 취약 계층부터 나가 떨어지고 있고. 하지만 키보드 앞에 앉은 먹고 살만한 사람들은 여전히 ‘차단 고!’만 외치고 있다. 언제가 되었든 한번은 반드시 이 감염병의 원천봉쇄가 불가능함을 국민에게 이해시켜야 한다. 그러지 않으면 암 세포보다 환자가 먼저 죽을 게 틀림없다.


지금의 이 삶을 1년 이상 지속할 자신이 있는가? 스스로에게 물어봐야 한다.
현재의 차단 중심 정책이 계속되면 사회가 얼마나 무너지게될지 나는 정확히 모른다. 그에 대해선 이미 각 분야의 전문가들이 뽑은 견적서를 정부가 손에 쥐고 있을 거로 믿는다. 아마도 견딜만하다는 수준이라고 견적이 나와 있는지도 모르겠다. 하지만 나는 자꾸 불안하다.
내가 잘 아는 의료 분야에 한정해서 말하자면, 현재 시스템을 계속 강요할시 코로나19보다, 제때 치료받지 못해 죽는 환자수가 더 많아질 게 틀림없다. 이미 많은 병원이 나가 떨어졌고, 특히 발열, 호흡기 환자에서 손 뗀 곳은 너무나도 많다. 의료전달체계는 근본부터 무너졌다. 각종질병의 예방가능사망률이 솟구치고 있지만, 코로나19에 가려 누구도 집계하지 않고 있다.
다행인 건 환자도 어쩔 수 없는 상황이라며 너그럽게 이해하고 넘어간다는 것이고, 불행인 건 의사들이 환자를 놓치는 것에 점차 무뎌진다는 점이다. 우리는 매일 코로나 사망자 수를 1면에 집계하지만, 코로나로 인한 2차 사망자 수는 누구도 알지 못한다.
지금 같은 총력전이 1년간 이어진다면 누구도 버티지 못 할 것이다. 6개월 아니 3개월만 계속되어도 대다수가 포기할 것이다. 결국, 시간이 흐르면 사람들은 거리로 나온다. 살기 위해서라도. 불안한 움직임은 이미 곳곳에서 포착되고 있다. 우리는 새로운 세상에 적응할 필요가 있다. 그것이 꼭 모든 걸 체념하고 될대로 되라는 식을 얘기하는 건 아니다.


어떤 방식을 써서라도 1로 연착륙을 유도하는 게 최선이다. 버티기 끝에 마지못해 2가 되면 그야말로 최악이다. 문제는 겉으로 봐서 1과 2를 구분하기 힘들다는 점이다. 따라서 사람들 뇌리에 1을 심어주는 게 관건이라고 생각한다. 하지만 그 기회를 이미 여러번 놓친 듯하다, 안타깝지만.
지금까지 우리는 코로나19에 훌륭히 대처해왔다. 그럼에도 불구하고 최종 성적표는 엉망이 될지도 모른다. 결국 환자는 환자대로 발생하고, 경제적 피해까지 누적되는 최악의 상황에 직면하게 될지도 모른다. 현재의 성공을 끝까지 이어 나가기 위해서는 빠른 체제 전환이 필요하다. 일상 생활을 유지하면서도 코로나19를 통제할 수 있는 다양한 사회적 고민. 지금 필요한 건 그것이다.


책 <1cm+>는 무심코 지나쳐온 일상의 평범한 순간들을 이전엔 생각하지 않았던 새로운 시각으로 바라보게 한다. 나는 가끔 여행할 때, 길을 걸을 때 뒤를 돌아보곤 한다. 항상 앞으로만 풍경을 바라보며 걷던 길이 어떨 때는 뒤를 돌아봤을 때, 그 뒤 풍경이 더 아름다울 때가 있기 때문이다. 이런 것처럼 책에서는 우리의 시선을 잠시 옮겨, 다른 위치에서 새로운 풍경을 맞이하도록 도와준다. 미술관에서 미술작품을 바라볼 때, 가까이에서도 보고 멀리서도 보고 누워서도 보고 내려다보기도 하고 여러 방면으로 바라보는 것처럼 우리 일상도 그렇게 봐야 한다. 1cm 더 바라보고 덜 바라보고 그 차이가 크리에이티브를 만드는 것 같다.


이 책은 김은주 카피라이터와 양현정 일러스트레이터가 함께 합작하여 참신한 발상이 반짝이는 글과 감성과 위트를 버무린 그림을 섞은 글이다. 아주 짧고 간결한 카피라이팅부터 한 페이지를 빼곡하게 채워 넣은 카피라이팅까지 일상에서 무심코 지나쳤던 상황들을 조금 더 발상의 전환으로 생각해낸 글들을 엮은 책이다.
진정한 크리에이티브란 새로운 것을 창작해내는 것이 아니라 발견하는 일, 단순하지만 어렵고 대단한 일이다. 이 책은 그런 일을 위해 도와주는 지침서와 같다. 직접 어떻게 하라고 기술적으로 알려주는 것이 아니라, 목적지까지 어떻게 나아가야 하는지 방법을 알려주고 한 걸음 한 걸음 단련시켜주는 도움이 있다.


사색이 없어진 일상에는 형식만 남아있고 사회가 주는 방향으로만 달려가게끔 한다. 생각하면 오히려 삶을 버티기 힘들게 만들어, 우리는 일상에서 작게 주어진 시간 동안 눈을 닫고 귀를 닫고 생각을 멈추어버린다. 하지만 우리는 그렇게 살아서는 안 된다는 것이다. 그렇다고 해서 본인의 일상을 전혀 다른 일상으로 바꾸라는 것이 아니다. 단지 내 일상을 조금 다른 시선으로 바라보고 조금 다르게 생각해보자는 아주 작은 어떠한 것이다.
지친 일상에서 하루에 한 페이지씩 책장을 넘겨 읽어나가고 처음부터 끝까지 뭔가를 실행해나갈 수 있으면 그리고 차곡차곡 내공으로 쌓아간다면, 나는 좀 더 나은 좀 더 새로운 사람이 되어있지 않을까? 하는 희망을 품곤 한다. 굳은 정신과 마음을 다시금 말랑하게 해주는 책, <1cm+>. 도움이 필요하다면 손을 뻗고 책장을 넘겨보길 바란다.


“첫째, 인사다. 주인이 없는 데다 폐광지역이라는 특성까지 겹쳐 정치권, 정부, 지역 유력인사들의 인사 개입이 심했다. 인사 개입은 이권으로 이어진다. 역대 사장들 중에는 견디다 못해 사임한 경우도 있고, 한술 더 떠 감옥에 간 경우도 있다. 난 한 번도 청탁을 들어준 적이 없다. 둘째가 복지부동이다. 사장의 명이 먹히지 않는다. 해고할 수도 없고 겨우 할 수 있는 게 한직 발령인데 사장이 바뀌면 전임 사장 반대 세력이라고 해서 발탁되기도 한다. 마지막으로 ‘눈먼 돈 쓰는 사람이 임자’라는 분위기다. 나도 ‘도지사·국회의원 안 나올 거냐. 인심 좀 쓰라’는 말을 많이 들었다. 정부는 현재 25%인 폐광지역개발기금을 35~40%까지 올리고, 레저세도 물리는 방안을 검토 중이다. 지금도 카지노 입장료 9000원은 전액 세금으로, 강원랜드는 한 푼도 가져가지 않는다. 이런 식으로는 강원랜드의 미래는 없다.”


“먹고 마시는 마카오·싱가포르와 자연을 즐기고 휴식을 취하기 위해 정선을 찾는 사람은 다르다. 30분 거리에 래프팅을 할 수 있는 동강이 있고, 내년 말 새 도로가 뚫리면 한국의 나폴리라고 불리는 삼척 장호항까지 30분이면 간다. 산·계곡·바다를 갖춘 세계 유일의 힐링 리조트가 될 수 있다. 취임 후 곤드레밥 등 로컬푸드 식당, 야생화와 동물을 보는 트레킹 길, 돔 모양의 플라네타리움과 망원경을 갖춘 별자리과학관 등을 신설 또는 확충했고 공사 중인 워터파크도 내년에는 문을 연다. 이미 이용객의 80%가 어린이를 동반한 30~40대다. 인도네시아 등 동남아 관광객도 부쩍 늘었다.”


“일본 홋카이도에는 도마무·루스쓰 등 자연 환경이 훌륭한 리조트가 많다. 이런 곳에서 카지노까지 운영하기 시작하면 정선은 설 자리가 없다. 그 전에 차별화된 경쟁력을 갖춰야 한다. 종합적인 비전 없이 개발하다 보니 스키장·골프장과 리조트 건물이 제대로 연결되지 않는다. 지역 택시업체들의 반발로 고한 버스터미널에서 리조트까지 셔틀버스도 운영하지 못하는 실정이다. 전당포·여관 등이 난잡하게 자리 잡은 주변 환경도 정비해야 한다. 일본 유후인처럼 아름다운 마을로 가꾸고 협궤열차로 리조트 시설과 연결하면 시너지를 발휘할 수 있을 것이다. 주민들의 공감대만 형성되면 만드는 건 금방이다.”


“2~3년 정도 더 시간이 주어진다면 시작한 일들을 직접 마무리하고 싶다. 하지만 누가 후임 사장으로 오더라도 지금까지의 성과를 무산시키지 않기를 바란다. 이렇게 (언론을 통해) 조목조목 개선 상황과 미래 청사진을 적시해 두면 과거로 돌아가기는 어렵지 않겠나.(웃음) 우리나라의 온라인 도박 시장 규모가 100조원에 달하지만 손도 못 대고 있다. 표만 의식해 정선 카지노에서 뽑아 먹을 궁리만 하다가는 강원랜드도 망치고 불법도박만 조장할 수 있다는 점을 정부와 정치인들이 꼭 감안했으면 좋겠다.”


현성바이탈 신지윤 대표는 “적극적 행보를 거듭하고 있는 현성바이탈의 인도 순방은 매우 성공적 이었다”며 “2019년도에는 신 제품개발과 전 세계에 자사 제품을 수출 할 수 있도록 매진하겠다고” 전했다.
한편 현성바이탈 김승학부회장은 그동안 여러 나라에서 농아치료 봉사를 꾸준하게 해왔고, 이번 인도에서도 200여명이 참석한 가운데 10여명의 농아 치료 봉사를 하였다. 신지윤 대표는 현장에서 농아 치료를 지켜보다 이중 초등학교 3학년 모히트(11세)에게 대학 졸업까지 학비 장학금 전액을 지원하겠다는 약속을 발표해 참석한 이들로부터 큰 박수를 받았다.
김승학 부회장과 신지윤 대표는 앞으로도 세계 여러 나라 농아 치료 의료 봉사를 더욱 적극적으로 실천해 나가, “태어나서부터 또는 어떤 질병과 사고에 의해 듣지도 말하지도 못하는 농아들에게 세상에 소리를 듣고 말할 있는 치료 봉사를 통하여 농아들에게 새로운 세상을 열어주는 누구도 할 수 없는 봉사를 실천해 가겠다”고 말했다.
김영철 마켓팅 본부장은 “태어나서 처음으로 듣지도 말하지도 못하는 농아들을 치료하는 신비한 모습에 참석한 보호자들과 모든 관람객들이 감동의 눈물을 흘렸다고” 밝혔다.
이에 따라 경영혁신을 추구하며 끊임없이 변신을 도모하고 있는 신지윤 대표는 사회적 가치와 환원에 대한 존중을 보여주고 있어 앞으로의 행보에 귀추가 주목되고 있다.


김인선: 네. 오늘은 지난 시간에 이어서 요양보호사 김희경 씨에 대한 이야기 해보겠습니다. 희경 씨는 재가요양보호사로, 그러니까 거동이 불편해서 돌봄이 필요한 대상자의 집으로 가서 건강관리부터 위생관리까지 다양한 일을 하는 분입니다.
마순희: 네. 한국에 와서 김희경 씨는 처음 요양보호사 일을 시작했습니다. 북한에서는 평양제사공장에 다니면서 야간대학을 다닐 정도로 열심히 살아왔던 모범 노동자였는데요. 1998년 고난의 행군으로 생활이 어려워지자 열다섯 살 딸과 함께 고향인 청진을 떠나 중국으로 가게 됐습니다. 중국에서 숨어 살다가 2002년에 중국공안에 잡혀 북송됐다고 하는데요. 1년간 악명 높은 오로수용소에서 지낸 후 다시 탈북해 2012년에 한국에 왔습니다. 1년간 간호조무사 자격시험을 준비한 뒤 요양보호기관에서 일하게 됐는데 딸과 손자가 한국에 오면서 시간이 좀 더 자유로운 재가요양보호사로 근무를 하게 됐고 지금까지 7년 차 꾸준히 맡은 일에 최선을 다하고 있답니다.


마순희: 네, 헷갈릴 수도 있는데 간호조무사와 요양보호사 자격은 같은 국가 자격증이지만 차이가 있습니다. 간호조무사는 국가시험원에서 시행하는 거라 보건복지부 장관의 자격인정을 받는 것이고 요양보호사는 요양보호사 학원에서 교육과정을 이수할 수 있고 각 시, 도지사가 교부하는 자격증을 받는 것입니다. 둘 다 필기와 실기를 합쳐 100점 만점에 60점 이상을 받아야 합격을 하는데요. 김희경 씨의 경우에는 간호조무사와 요양보호사 두가지 모두 취득했다고 합니다.
김인선: 보통 자격증 준비하면서 어려운 용어 때문에 힘들어 하는데요. 김희경 씨가 힘들어 했던 건 조금 다르다던데, 무슨 말이죠?
마순희: 물론 희경 씨도 자격증을 준비하면서 의료기기나 학술적인 어려운 용어 때문에 힘들기는 했지만 나름대로 새로운 지식을 배우고 또 한국사회에 대해 알아가는 계기가 되어서 너무 좋았다고 합니다. 그런데 건강에 이상신호가 왔다고 합니다. 한국에 와서 다 잊어버린 줄 알았었는데 북송되어 가면서 열차로 묶여서 후송되던 기억이 생생히 떠오르면서 몸에 이상을 느낀 겁니다. 자격증 공부를 하러 가면서 버스에서 제일 구석진 자리에 앉게 됐는데, 북송 당시의 생각이 새삼스럽게 떠오르면서 숨이 막힐 정도로 힘들었고 그후부터는 버스만 보면 항상 가슴이 두근거리고 불안한 생각에 잠길 때가 있었다고 합니다. 병원에 갔더니 그런 증상을 ‘폐소공포증’이라고 한다고 하면서 상담도 해주고 약도 처방해 주었습니다. 그 후 생활이 안정되면서 점차 증상이 나아졌지만 처음에는 폐소공포증 때문에 많이 힘들었다고 합니다.


마순희: 맞습니다. 우리 탈북민들 대부분이 북한을 탈출하면서 한국으로 오는 동안 체포와 북송을 직접 겪거나 그 위험을 늘 감수하면서 육체적으로나 정신적으로 고통을 받게 되거든요. 그래서 탈북민들의 트라우마 치료를 위해 여러가지 프로그램들이 실시되고 있기는 합니다만 무엇보다 중요한 것이 본인의 의지라고 말할 수 있을 것 같습니다. 희경 씨 역시 북한에 잡혀 나갔을 때 수용소에서의 말할 수 없는 고통으로 차라리 죽어버리는 것이 낫겠다는 생각을 할 정도였지만 사랑하는 딸을 생각해서 그 지옥 같은 수용소 생활을 이겨 나갔다고 합니다. 2년형을 받고 1년 정도 지났을 때 마침 대사령(사면령)으로 나오게 된 희경 씨는 몸이 조금 추서자 다시 두만강을 건넜다고 하는데요. 악몽같은 그 시간들을 다 잊어버리고 살겠다고 했고 또 잊어버린 줄 알았던 그 기억들이 후유증으로 남아 다시 희경 씨를 괴롭혔던 것입니다. 그러나 희경 씨는 항상 긍정적인 마음가짐으로 살려고 노력했고 봉사활동에도 참가하고 거동이 불편한 어르신들을 돌보면서 점차 자신감을 회복하고 당시의 후유증을 극복할 수 있었다고 합니다.
김인선: 겉으로 드러나지 않는 고통을 경험한 희경 씨니까 돌봄 대상자들의 마음까지 살뜰하게 살피지 않았을까 싶어요.
마순희: 맞습니다. 처음 희경 씨는 요양시설에서 근무했는데요. 언제나 말없이 환자들에게 정성을 다 하는 희경 씨를 동료들도, 환자들도 모두 좋아해주었습니다. 원래 천성이 착하고 성실한 희경 씨에게서 다른 사람의 어려움을 절대로 외면하지 못 하는 아름다운 마음씨를 엿볼 수도 있었는데요. 우리 탈북민들이 한국에 오면 거주지를 선택하는데 거의가 서울에 살고 싶어하거든요. 저희 때에도 서울은 배정된 주택수보다 희망자가 많아서 제비뽑기로 선정하기도 했었는데요. 희경 씨는 운 좋게도 선택했던 서울에 주택을 배정받았던 겁니다. 그런데 그 거주지를 동료에게 양보했다고 해요. 한 기에 나오던 동료가 아들을 데리고 왔는데 아들을 교육시키는데 필요하다고 하기에 자신이 받은 서울과 그 동료가 받은 강원도 춘천으로 거주지를 바꾸어서 지금까지 춘천에서 살고 있다는 것이었습니다.


마순희: 맞습니다. 그런데 희경 씨는 안타까워하는 동료를 위해 기꺼이 양보한 거죠. 뒤늦게 한국에 온 딸과 손자를 생각하면 아쉬운 점이 없지 않지만 그래도 지금은 춘천이 서울보다 더 살기 좋다고 하더라고요. 서울은 아파트 단지 내에 공원이 다 있기는 하지만 워낙 땅값이 비싸서인지 녹지가 그렇게 넓은 축은 아니잖아요? 그런데 춘천에 가니까 주차공간도, 녹지도 넓어서 마치 공원 속에 도시가 있다는 느낌이더라고요. 그리고 처음 희경 씨가 뒤늦게 데려온 딸과 손주를 봐주기 위해 시설에 근무하는 것을 포기하고 재가요양보호사로 근무했다고 했는데 거기에도 그럴만한 이유가 있었습니다.
한국에서는 중국에서의 학력을 인정해 주지 않았기에 중학교와 고등학교 과정을 검정고시로 마치고 대학을 가야 했기 때문입니다. 딸은 이 좋은 대한민국에 와서 마음껏 배우고 꼭 공무원이 되고 싶다고 했기 때문에 딸을 응원하는 마음으로 손주를 자신이 돌보기 시작했다고 합니다. 희경 씨의 뒷바라지 덕분에 희경 씨의 딸은 검정고시를 거쳐 세무회계 자격증도 취득하고 인터넷으로 수업을 듣는 사이버대학교에서 대학까지 졸업했다는데요. 지금은 춘천시청 공무원으로 근무하고 있다고 합니다.
김인선: 요즘은 어르신들도 일을 하거나 친구들과 여행도 다니고 종교활동도 하시면서 자신의 인생을 즐기는 분들이 많아요. 그래서 손자, 손녀 돌보는 일을 당연하게 생각하는 경우가 점점 줄고 있는데 희경 씨는 딸을 위해 뒷바라지를 제대로 했군요.
마순희: 맞습니다. 희경 씨는 엄마로서 무어라도 보탬이 되고 싶다는 마음으로 손주를 돌보기 위해 자신의 일자리까지 바꾸어 가면서 헌신했습니다. 며칠 전에도 전화하면서 이제는 희경 씨의 나이도 60대 중반이기에 일하는 것이 힘들지 않느냐고 물어보았더니 집에 있으면 뭐하냐고 힘들기는 해도 힘에 부칠 정도는 아니라면서 운동도 되고 돈도 벌고 또 어려운 분들에게 도움이 되기도 하는 이런 좋은 일을 건강이 허락하는 한 언제까지라도 하고 싶다고 하더라고요.
김희경 씨가 이렇게 성공적으로 정착할 수 있는 것은 본인이 성실하고 열심히 노력한 것도 있지만 탈북민 거주지 정착지원기관인 하나센터나 전문상담사 등 도움을 주는 사람들이 있었기 때문입니다. 무엇보다도 어려운 이웃들을 위한 봉사활동에도 많이 참여했던 것이 북송의 트라우마를 극복하고 성공적으로 정착할 수 있는 요인이 되었던 것 같은데요. 인생 2막을 멋지고 행복하게 살아가고 있는 김희경 씨가 앞으로도 딸, 손주들과 함께 늘 행복하시기를 바랍니다.
김인선: 과거에 경험했던 위기, 공포의 감정을 다시 느끼면서 심리적으로 불안한 마음을 겪는 것을 ‘트라우마’라고 하는데요. 이 마음의 병은 회피하지 않고 맞서야 나을 수 있다고 합니다. 결코 자신의 잘못이 아니니까요. 탈북하신 분들 중에 이런 마음의 병을 앓고 계신 분들이 많다고 하는데요. 희경 씨처럼 멋지게 극복해 나갈 수 있었으면 좋겠습니다. 마순희의 성공시대, 오늘은 여기서 인사드립니다. 함께 해주신 마순희 선생님, 감사합니다.


국제적으로 인지도가 높은 브랜드를 가진 스포츠 용품회사들은 해당 브랜드가 새겨진 제품을 타국에 수출할 때에 판매지역의 업체와 라이선스 계약을 맺는다. 판매업체들은 해당 물품을 판매할 수 있는 권리를 취득하는 대가로 라이선스 계약에 따라 상표사용료(로열티)를 지급한다. 라이선스 업체는 판매업체들로부터 받은 상표사용료를 가지고 국제적인 홍보활동 등을 진행하여 자신이 보유한 브랜드의 가치를 유지하거나 높여야할 책임이 있다. 최근에 이와 관련하여 의미있는 사건이 있었다. 독일에 위치한 아디다스에이지는 한국의 판매법인인 아디다스코리아와 라이선스 계약을 맺었다. 아디다스코리아는 라이선스 계약에 따라 아디다스코리아에게 상표사용료를 매년 지급해왔는데, 2009년 라이선스 계약을 새로 맺은 뒤부터는 상표사용료의 일부를 국제마케팅비라는 명목으로 지급한 것이 문제가 되었다. 해당 브랜드가 새겨진 물품을 수입할 때는 이에 대하여 관세와 부가가치세 등을 납부해야 한다. 이 사건에서는 과세의 기준이 되는 과세가격에 상표사용료는 포함을 시켰으나 국제마케팅비는 비용이므로 포함시키지 않은 것이다. 관세청은 국제마케팅비는 그 실질이 상표사용료에 해당하므로 이에 대해 과세하였고 아디다스코리아가 이에 불복하여 소송을 제기한 사건이다. 이 사건은 1심판결과 2심판결이 서로 다른 결론을 내려 주목을 받았다. 특히 2심판결에서는 납세자측의 입장에서 판결이 내려져 일부에서는 과세관청의 자의적인 과세가 문제를 일으킨 것 아니냐는 비판까지 있었다. 그러나 대법원에서 과세관청의 손을 들어줌으로써 논란이 종식되었다. 이 사건의 핵심쟁점은 국제마케팅비가 상표사용료에 해당되는가의 문제이다. 이 논문에서는 판결의 적정성과 함께 이 문제를 검토해보았다. 이 사건의 쟁점은 아니었지만 국제마케팅비와 관련하여 검토해야할 또 하나의 중요한 문제가 있는데 바로 국제마케팅비를 비용으로 인정해야 하는가의 문제이다. 재판과정에서 들어난 사실을 종합해보면 매출액기준으로 국제마케팅비가 할당되어 실제 지출된 비용과도 일치하지 않을 뿐만 아니라 국제마케팅비가 지출된 내역도 불투명하여 제대로 집행되었는지도 확인이 불가능한 실정이다. 그런 상태에서 이를 비용으로 인정한다면 이는 다국적 기업의 부당한 조세회피로 이어질 소지가 있다. 따라서 본 논문에서는 이에 대해서도 함께 검토함으로써 개선방안을 도출해보았다.


올림픽이나 엑스포와 같은 대형 행사를 성공적으로 개최하기 위해서는 막대한 재원이 필요하다. 이에 행사 주최 측은 공식 후원사에게 주최 측의 공식 로고나 앰블럼 등을 사용할 수 있는 독점적 권리를 부여하고 이의 대가로 후원금이나 물품을 지원받아 행사를 개최한다. 그러나 다수가 즐기는 주요 대형행사는 마케팅 기회로 삼을 수 있는 호기이기 때문에 비공식 후원사들도 이 기간 동안 행사와 연계하여 브랜드 가치를 높이기 위해 상당한 노력을 기울인다. 소위 매복 광고는 공식 후원 기업의 후원 효과를 떨어뜨림으로써 행사 주최 단체에 부정적 효과를 일으킨다. 행사 주최 측이 보유하고 있는 로고, 앰블럼 등의 지식 재산 보호 및 공식 후원사의 이익 보호를 위한 노력이 이루어지고 있지만, 역부족이다. 특히 현행 법제도인 저작권법, 상표법, 부정경쟁방지 및 영업비밀보호에 관한 법률 등에 의한 보호에 한계가 존재함으로써 해외 각국에서는 원활한 행사 개최를 위해 특별법을 제정하는 추세이다. 그러나 현행 법제도 내에서 볼 때 매복 광고가 비윤리적이어 보이지만 반드시 불법에 해당하는 것은 아니며, 표현의 자유에 의해 보호받을 수 있는 표현의 한 형태이기도 하다. 이에 주요 행사 기간 동안 공식 후원사 및 비후원사 모두 합리적인 마케팅 활동이 이루어질 수 있도록 하는 방안으로 매복 광고 심의 제도 도입을 제안하였다. 연구 결과는 다음과 같다. 문화체육관광부장관이 매복 광고가 금지되는 주요 행사 및 기간을 지정하고 매복 광고 심의 수행기관을 지정한다. 위탁을 받은 심의 기관은 행사 기간 동안의 마케팅준수사항, 즉 행사와 관련하여 보호되는 표지와 이미지 및 금지되는 단어나 이미지 등 구체적인 가이드라인을 제정 공표한다. 또 심의위원회 구성을 위한 심의 절차를 마련한다. 매복 광고 심의 제도는 투명하고 합리적인 판단을 위해 일반인을 포함한 다수로 심의위원회가 구성되고, 모니터링 또는 제보에 의해 매복 광고로 의심되는 광고만을 중심으로 사후 심의하며, 심의 불복을 위한 재심 절차를 포함, 합리적인 절차에 의해 이루어질 수 있도록 정교하게 구성되었으면 한다. 마침2018년 우리나라에서 평창동계올림픽이 개최된다. 공식 후원사의 보호를 통한 지속가능한 올림픽개최를 위해, 본 행사 기간 동안 매복 광고 심의 제도를 도입해 운영해 보았으면 한다. 매복광고심의 제도가 우리나라에 제대로 안착된다면 국내뿐만 아니라 해외에서도 활용될 수 있을 것으로 기대된다.


이 연구는 우리나라 생활체육 정책의 변화과정을 살펴보고 이를 바탕으로 향후 지향해야할 정책방향을 제시함으로써 체육발전 및 국민생활에 도움을 줄 수 있는 기초자료를 제공하는 데에 그 목적이 있다. 우리나라 생활체육 정책의 근간이 되는 법률과 생활체육 정책의 변천과정의 고찰을 통하여 향후 추진방향을 탐색한 결과는 다음과 같다. 88서울올림픽 대회 이후 사회적인 여건 개선과 함께 생활체육에 대한 국민의 관심 고조로 전문체육위주의 체육정책에서 점차 탈피하여 생활체육 진흥을 위한 정책과제가 지속 추진되었다. 또한 국민체육진흥법 개정과 생활체육진흥법제정을 통하여 생활체육 진흥을 위한 법적 근거가 보완되었으며 중장기 계획인 국민체육진흥계획을 통하여 체육시설 확보, 생활체육 지도자 배치, 다양한 프로그램 제공 등 기본적인 체육인프라 구축을 위한 정책과제들이 수행되었다. 또한 생활체육에 대한 국민의 의식과 욕구가 높아지면서 체육복지, 삶의 질, 국민행복, 스포츠권리 등의 새로운 현대형 개념이 확립되었고 생활체육의 참여율을 높이기 위해서 모두를 대상으로 하는 일반화 정책방향에서 점차 대상별 맞춤형 정책방향으로 변화되고 있음을 알 수 있다. 향후 생활체육진흥 정책 추진방향으로는 첫째, 복지사회 구현에 따라 복지정책의 일환으로 체육복지정책이 강화될 것이고 둘째, 사회적 현대형 인권으로서 스포츠권리가 보장되는 체육정책이 추진될 것이며 셋째, 새로운 스포츠융합서비스를 활용한 체육정책이 운영되며 넷째, 맞춤형 체육정책이 더욱 확대될 것으로 보여진다.


스포츠는 국가를 초월하여 세계인의 관심과 주목을 받는 국제적인 활동으로 자리매김하고 있다. 이러한 스포츠의 국제화 내지 세계화는 다양한 국가법질서가 적용될 수 있는 사회현상과는 달리 개별 국가의 법적인 개입이 기본적으로 제한된다. 오늘날 스포츠의 국제화와 더불어 스포츠의 상업주의가 강조되면서 통일된 국제스포츠법의 필요성이 강조되고 있다. 또한 도핑과 관련된 분쟁사례가 적지 않고, 스포츠 분쟁을 국제스포츠중재재판소인 CAS를 통하여 해결되는 사례가 늘고 있다. 따라서 본고에서는 CAS의 분쟁해결과 불복절차에 관하여 체계적으로 고찰하였다. 2018년 평창동계올림픽의 개최를 앞두고 있는 상황에서 CAS의 법적지위와 도핑제재결정에 대한 권리구제 특히, 2016년부터 IOC 상벌위원회에서 CAS로 이관된 반도핑 특별부(AD hoc Division)의 기능과 역할에 대한 관심이 증대되고 있어 살펴보았다. 아울러 본고에서 고찰한 독일 빙상선수 Claudia Pechstein 의 도핑사례와 독일 연방대법원(BGH)의 판결은 CAS를 통한 분쟁해결과 불복절차를 이해하고 법정책적 시사점을 도출하는데 의미가 크다. 국제스포츠법의 분야인 CAS를 통한 분쟁해결과 불복절차에 대한 체계적인 분석과 검토를 통해, 2018년의 평창 동계올림픽의 개최에 법적으로 대비하고, 그동안 대한체육회가 보여준 박태환 선수의 올림픽 출전을 둘러싼 혼선과 시행착오를 극복함과 아울러 종목별 국가대표선발규정을 비롯한 미비된 국내스포츠법제의 정비에 적극 나설 필요가 있다.


2000년대에 이르러 일본은 스포츠기본법의 제정에 대한 운동이 활발하게 전개되었다. 한편으로는 2013년 9월에 국제올림픽위원회는 2020년 하계 올림픽 개최지를 일본 도쿄로 최종 선정을 발표했다. 이러한 배경에 따라 2011년 스포츠기본법을 제정하여 시행하고 있다. 이후 2015년 스포츠청을 신설하고 체계적인 스포츠정책을 실현하고 있다. 스포츠기본법은 스포츠에 대한 헌법적 권리를 적극적으로 인정하고 있다. 또한 국민이 심신의 건강과문화적 생활을 영위할 수 있도록 국가의 책무를 규정하고 있다. 일본정부는 이러한 스포츠기본법을 토대로 국민의 스포츠활동의 기회를 확대하고, 아울러 건강사회를 실현하며 나아가 스포츠강국을 만들기 위하여 노력하고 있다. 이러한 법률제정과 정책실현을 우리나라의 스포츠정책에 많은 영향을 미치리라고 생각된다.


스포츠가 보편화되면서 인간의 권리로써 스포츠를 인정하고 보장할 수 있는지에 대한 논의와 나아가 이를 법제화하는 논의로 이어지고 있다. 우리나라는 스포츠권을 직접적으로 규정한 헌법 규정은 없으며, 다만 헌법 원리나 개별적 기본권에서 그 근거를 도출할 수 있을 뿐이다. 또한 스포츠권을 자유권 또는 사회권으로 규정하든지 간에 명확히 스포츠권을 규정한 법률은 현재 없으며 스포츠기본법안 및 체육인복지법안등이 제19대 국회에 제출되었으나 처리되지 못하고 임기만료로 폐기되었으며, 제20대 국회에 들어와 이들 법안은 다시 국회에 제출되어 있다. 본 논문에서는 현행 법령 중 스포츠 복지와 관련된 법률 및 관련 규정을 살펴보고, 스포츠복지증진을 위해 시행중인 관련 정책도 살펴본다. 특히, 기존에 발의된 법안으로 체육인복지법안과 스포츠기본법안이 있고, 체육인복지법안에서는 체육인들의 생활안정과 복지증진의 도모를 목적으로 하고 있으나, 스포츠복지를 보다 효율적으로 수행하기 위하여 일반 국민을 대상으로한 스포츠복지 및 체육인을 대상으로한 스포츠복지를 하나의 법률에서 규율하여 스포츠복지에 관한 정책의 효율을 꾀할 수 있을 것이다. 본 논문에서는 현행 법제 및 정책의 문제점을 지적하고, 현행 법제도의 미비점을 보완하기 위한 개선방안의 제시를 목적으로 한다.


1981년 출범된 프로야구는 30여년간 국민에게 다양한 볼거리 및 즐거움을 제공하였고 이제는 단순한 스포츠의 차원을 넘어 없어서는 안 될 중요한 문화 콘텐츠 중 하나로 자리를 잡았다고 볼 수 있다. 그러나 프로야구의 발전은 2012년 승부조작 사건 이후 큰 위기를 맞이 하였으며 다른 종목이 스포츠토토 등을 이용하는 것에 비해 프로야구는 불법 도박사이트를 이용한 승부조작으로 도박과도 연관되는 등 다른 종목과 다른 행태를 보이고 있다. 승부조작은 일부 전주나 브로커, 선수들이 금전적 목적에 의해 저지르는 단순한 부정행위가 아니다. 프로스포츠 전체의 문제라고 볼 수 있으며 운동을 시작하는 어린 학생들에게 스포츠 정신을 제대로 함양시키지 않고 성적에 의한 입시만을 강조하는 풍토가 오늘날 승부조작 사태의 본질 중 하나임을 인지하여야 한다. 결국 단편적으로, 그리고 금전적인 문제로만 보이는 승부조작은 이미 해당 선수가 어릴때 제대로 된 교육을 받지 못한 것이 금전적인 문제로 나타나는 것일 뿐일 수도 있다. 구체적으로 프로야구 승부조작은 브로커 등이 해당선수에게 접촉하여 승부조작을 제안하는 과정에서 협박죄·공갈죄가 성립할 수 있음을 시작으로 불법도박 사이트를 이용한 도박을 하기 때문에 도박죄·도박장개설죄와 연결되고, KBO 및 각 구단의 업무와 관련된 업무방해죄, 부정청탁과 관련된 배임수증재, 기망에 의한 재산적 이익 취득에서 사기죄 등과 연관된다고 볼 수 있다. 따라서 어린 선수들에 대한 다양한 교육은 물론 성인 선수들도 단순하게 생각한 승부조작과 관련된 행위들이 이러한 큰 범죄가 될 수 있음을 인지시켜야 하며 다각적인 시스템으로 승부조작을 방지할 수 있는 방안이 모색될 필요가 있다.


본 연구는 대한민국 법률에서 정의한 체육 스포츠 무도 용어에 대한 고찰과 그 개념에 관한 입법적 방안을 모색하기 위한 것이다. 1962년 이후 제정된 법률 중에서 용어나 내용상 체육 스포츠 무도에 관한 법률을 비롯하여 법률 제정 및 개정과정에서 발행된 문헌을 심층적으로 고찰하여 다음과 같은 결론에 도달하게 되었다. 첫째, 1962년 제정된 국민체육진흥법 제2조에 규정된 체육에 관한 정의가 체육 스포츠 무도와 관련하여 법 영역에서 등장한 최초의 개념이다. 동법률 제2조 1호에서는 체육을 운동경기를 비롯하여 야외활동 등 신체활동을 통하여 건전한 신체와 정신을 기르고 여가를 선용하는 것으로 정의하여 체육의 범위를 체육뿐만 아니라 스포츠, 레저, 레크리에이션 등 다양한 신체활동과 유사개념을 포괄적으로 정의하고 있다. 이후 제정된 체육시설의 설치 이용에 관한 법률, 학교체육진흥법 등에서 사용된 체육의 개념은 스포츠, 무도 기타 다양한 의미로 사용되었다. 둘째, 스포츠에 관한 법적 정의는 2007년 제정된 스포츠산업진흥법 제2조 정의규정에서 최초로 등장한다. 동법 제2조 1호에서는 스포츠를 건강한 신체를 기르고 건전한 정신을 함양하며 질 높은 삶을 위하여 자발적으로 행하는 신체활동을 기반으로 하는 사회문화적 행태로 정의하여, 스포츠의 개념 속에 체육의 개념을 포함하면서도 스포츠를 문화적 형태의 하나로서 규정하고 있다. 이처럼 스포츠가 체육을 포괄하게 되는 개념 역전현상이 나타난 것은 86 88 양대 국제스포츠행사를 개최하는 과정에서 각종 스포츠가 생활체육으로 대중 속에서 광범위하게 확대된 결과를 반영한 것으로 볼 수 있다. 셋째, 무도와 관련한 법적 정의는 2008년 제정된 전통무예진흥법에 최초로 등장한다. 동법 제2조 1호는 전통무예를 무(武)적 공법 기법, 격투체계로 정의함으로써 무예 속에 무술과 무도를 포함하여 전통무예를 정의하고 있다. 이는 80년대 이후 대학가를 중심으로 확대된 전통문화에 대한 관심과 수요의 증가가 법률제정으로 이어진 것으로 보인다. 한편, 2007년 제정된 태권도 진흥 및 태권도공원 조성 등에 관한 법률 제1조(목적)에서는 태권도를 우리 고유무도(武道)로 정의하면서도 태권도를 세계적인 무도 및 스포츠라고 하여, 무도와 스포츠를 병렬적으로 규정함으로써 무도와 스포츠가 서로 이질적인 영역임을 시사하고 있다. 이와 같이 법률 속에 규정된 체육스포츠 무도 개념은 그 경계가 명확하게 구분되지 않은 채 혼용되거나 시대에 따라 포함관계가 변하고 있어 용어의 혼란을 초래하고 있다. 좀 더 정치(精緻)한 용어의 정의를 위해서는 법률제정 및 제정과정에서 체육 스포츠 무도에 관한 학문적 정의와 학계의 견해가 충분히 반영되어야 할 것으로 판단된다.


조정은 소송 외 대안적 분쟁해결(ADR : Alternative Dispute Resolution)의 한 방안이며, ADR 다양한 장점들 중 당사자의 비밀(Confidentiality) 또는 사생활을 보호한다는 것은 매우 큰 장점 중의 하나이다. 콘텐츠산업 진흥법에서도 콘텐츠분쟁조정위원회의 운영에 있어서 조정위원회의 분쟁조정 업무에 종사하는 자 또는 종사하였던 자에게 비밀유지 의무를 준수하게 하고 있는데, 다른 법률에 특별한 규정이 있는 경우를 제외하고는 그 직무상 알게 된 비밀을 타인에게 누설하거나 직무상 목적 외의 목적으로 사용하여서는 아니 된다고 규정하고 있다. 그런데 분쟁조정위원회에서 알선, 조정을 진행하면서 비밀유지 의무를 보다 더 잘 준수하기 위해서는 알선단계부터 당사자들에게 상호 비밀유지에 대한 고지를 할 필요가 있으며 조정회의에 있어서는 녹음, 촬영 등이 금지됨을 고지할 필요가 있다. 또한 비밀유지 준수자의 범위도 기존에 너무 모호하게 되어있었는데 이를 조정위원 내지 전문위원까지 확대할 필요가 있으며 조정에서 제출한 기록이나 진술은 소송에서 원용하지 못하게 하는 법령의 신규제정도 필요하다. 우리나라는 50개 이상의 행정형 조정기구를 갖고 있지만, 실제 비밀유지에 대한 연구가 상대적으로 부족해서 조정자료 보관기간 등에 대해 일정한 표준이 없는 실정이다. 조정위원회의 비밀유지가 법률적으로 예외가 될 수 있는 부분은 현재 국정감사 등과 관련한 법률과 전자상거래법상에 따른 한계가 있다. 국내 많은 조정기구들이 원활하게 운영되기 위해 조정위원 자질의 역량강화도 중요한 부분이지만, 당사자의 프라이버시와 영업상 기밀을 보호할 수 있도록 충분한 물리적ㆍ제도적 뒷받침을 하는 것이 중요하다.


다만, 지정권자가 도시개발사업을 환지 방식으로 시행하려고 개발계획을 수립하거나 변경할 때에 도시개발사업의 시행자가 국가나 지방자치단체에 해당하는 자이면 토지 소유자의 동의를 받을 필요가 없습니다(「도시개발법」 제4조제5항).
지정권자가 도시개발사업의 전부를 환지 방식으로 시행하려고 개발계획을 수립하거나 변경할 때에 도시개발사업의 시행자가 도시개발을 위해 설립한 ‘조합’에 해당하는 경우로서 조합이 성립된 후 총회에서 도시개발구역의 토지면적의 3분의 2 이상에 해당하는 조합원과 그 지역의 조합원 총수의 2분의 1 이상의 찬성으로 수립 또는 변경을 의결한 개발계획을 지정권자에게 제출한 경우에는 토지 소유자의 동의를 받은 것으로 봅니다(「도시개발법」 제4조제6항).
※ 그 밖의 환지방식의 도시개발사업에 관한 보다 자세한 내용은 이 콘텐츠의 <부동산공법– 도시개발법 – 도시개발사업의 시행> 부분에서 확인하실 수 있습니다.


이들은 지난해 8월 6일 환자 김모(38남)씨를 충남대학교 병원으로 이송하던 중 구급차 안에서 급성 심근경색이 오자 신속히 자동제세동기를 활용해 심폐소생술로 귀중한 생명을 살렸다.
하트세이버는 '심장을 구한 사람'이라는 뜻으로 심정지 환자를 심폐소생술로 소생시킨 구급대원이나 일반인에게 수여하는 명예로운 상이다.
이날 하트세이버를 수상한 구급대원은 "만약 주변에 호흡과 의식이 없는 위급한 사람을 발견하면 즉시 심폐소생술을 실시하고 119에 신고해 도움을 요청해야 한다"며 "심폐소생술을 성실히 배운다면 위급상황에서 이웃의 생명을 살릴 수 있을 것"이라고 말했다.
송정호 서장은 "힘든 근무여건에서도 사명감을 같고 귀중한 생명을 살리기 위해 최선을 다해준 직원들에게 감사의 마음을 전한다"며 "하트 세이버는 개인의 명예뿐 아니라, 소방조직의 자랑이니 구급대원으로서 자부심과 긍지를 갖고 앞으로도 최선을 다해 줄 것"을 당부했다.


디 부틸 틴 디 라우 레이트 는 벤젠, 톨루엔, 사염화탄소, 에틸 아세테이트, 클로로포름, 아세톤, 석유 에테르 및 물에 불용성 인 모든 산업용 가소제와 같은 유기 용제에 용해 될 수있는 유기 주석 첨가제입니다. 고비 점 다용도의 유기 주석 촉매 인 두 개의 라우 레이트 2 부틸 주석은 보통 특수 액화 처리됩니다. 상온에서 액체처럼 담황색 또는 무색의 오일입니다. 저온 백색 결정입니다. 그것은 폴리 염화 비닐 첨가제로 사용할 수 있습니다. 윤활성, 투명성 및 내후성이 우수합니다. 황화물 내성 오염이 더 좋습니다. 연질 및 투명 제품의 안정제로서 경질 투명 제품의 고효율 윤활제로서 아크릴 고무 및 카복시 고무의 가교 반응 촉매, 폴리 우레탄 폼 합성 및 폴리 에스테르 합성 용 촉매로도 사용될 수 있습니다. RTV 실리콘 고무 촉매 .


디 부틸 주석 디 라우 레이트 는 폴리 염화 비닐의 열 안정제로 사용됩니다. 그것은 유기 주석 안정제에 사용되는 가장 초기의 다양성입니다. 내열성은 maleic butyltin만큼 좋지는 않지만 윤활성, 내후성 및 투명성이 우수합니다. 가소제와의 상용 성이 좋으며 서리가없고 가황되지 않으며 열과 인쇄에 악영향을 미치지 않습니다. 실온에서 액체이기 때문에 플라스틱에서의 분산은 고체 안정제보다 우수합니다. 이 제품은 주로 연질 투명한 제품 또는 반 연질 제품에 사용되며 일반적 용량은 1 ~ 2 %입니다. 그것은 금속 스테아르 산염, 바륨 스테아르 산염 및 다른 금속 비누 또는 에폭시 드와 함께 시너지 효과가있다. 경질 제품에서 수지의 유동성을 향상시키기 위해 유기 주석 또는 메르 캅탄 유기 주석과 함께 윤활제로 사용할 수 있습니다. 다른 유기 주석과 비교하여 제품의 초기 착색이 커서 황변 및 변색이 발생합니다. 이 제품은 또한 폴리 우레탄 물질 합성 용 촉매 및 실리콘 고무 용 경화제로 사용될 수 있습니다. 열 안정성, 투명성, 수지와의 상용 성을 개선하고 경질 제품에 대한 제품의 충격 강도를 향상시키기 위해 많은 변형 품종이 개발되었습니다. 일반적으로, 라 우린 산과 같은 일부 지방산은 순수한 생성물에 첨가되며, 일부는 에폭시 에스테르 또는 다른 금속 비누 안정제를 첨가한다.
디 부틸 틴 디 라우 레이트 는 시원하고 통풍이 잘되는 저장실에 보관합니다. 화재 및 열을 피하십시오. 직사 광선을 피하십시오. 용기를 밀봉하십시오. 그것은 산화제 및 식품 화학 물질과 별도로 보관해야합니다. 해당 다양성과 소방 장비의 수량을 갖추고 있습니다. 저장 지역에는 비상 처리 장비 및 적절한 저장 재료가 제공되어야한다.


1962년 경북 대구에서 태어남. 1989년 제31회 사법시험에 합격하고 92년 대구에서 변호사 사무실을 개업했다. 94년 일본 도쿄대학에서 공부하던 중 제2차 세계대전 피해자들의 소송을 무료로 돕는 일본의 양심적 변호사들을 만나면서 삶의 일대 변화가 찾아왔다. 97년 귀국해서 ‘정신대 할머니와 함께 하는 시민모임’을 대구에서 창립해 본격적인 활동에 들어가 2001년 ‘일제강점하강제동원피해자진상규명 등에 관한 특별법 제정추진위원회’ 공동집행위원장으로 일했고, 2002년에는 한-일 협정 외교문서 5권의 공개를 이끌어내는 직접적인 계기가 된 정보공개 소송의 대표 변호사를 맡아 역사의 물줄기를 돌렸다.


경남도가 로봇랜드가 개장한 지 3개월 만에 중병으로 삐꺽거리는 것과 관련， 운영주체와 사업의 변경을 비롯한 전반적인 대수술에 나서기로 했다.
감사 대상은 도 관련부서 및 창원시， 경남로봇랜드재단으로 2015년에서 2019년까지 로봇랜드 조성 및 운영 업무 전반에 대해 감사할 계획이다. 이는 채무불이행ㆍ운영미숙을 비롯해 원장은 이중 급여문제로 빚은 도덕성 논란과 시행사 격인 경남로봇재단과 운영사인 서울랜드서비스의 갈등， 민간사업자인 대우건설컨소시엄의 실시협약 해지 요구 등 다방면에서 문제가 터져나온 까닭이다. 여기에 시설안전성 문제 등 `삼중ㆍ사중고`에 대한 전면 감사다.
이런 난제로 호텔 등 2단계사업은커녕， 오픈한 1단계 사업마저 정상운영은 불가능한 실정이다. 따라서 사업의 재조정과 운영개편 등 혁신적 조치가 없는 한 당초 계획은 공염불이 될 처지다. 경남도는 오는 20일부터 `경남마산로봇랜드`의 민간사업자 실시협약 해지 논란 등에 대해 특별감사를 실시한다. 현재 본격 감사에 앞서 관련 자료 수집 및 검토에 들어간 상태다. 특히 로봇랜드 조성 주요시설 공사의 적정성과 민간사업자 채무 불이행 및 실시협약 관련 업무처리의 적정성 등에 대해 중점 점검할 예정이다.
채무 불이행으로 2단계 사업이 중단 위기에 처한 상황에 대한 철저한 원인 규명을 위해 법무와 회계， 토목ㆍ건축 분야의 민ㆍ관 전문가를 함께 참여시켜 전문성과 공정성을 확보한다는 방침이다.


내 모든 gf exes는 까다 롭고 그녀의 부모도 마찬가지였다. 그녀는 비참한 사람들로 가득한 끔찍한 곳에서 왔습니다. 나는 친구와의 무작위 조우를 통해 그녀를 만났고 약 2 1/2 세 소녀와 있었다. 다른 주요 질문은 개인 정보 보호에 중점을 둡니다. 작은 공간에서 누군가에게서 벗어나 자신 만의 시간을 보내는 것은 어렵습니다. 이 문제에 대한 해결책은 여러 가지가 있습니다. 국제 영토 분쟁에서 2013 년은 영국이 말 비나 스 (포클랜드 제도)를 불법으로 강탈 한 지 180 년이되는 해 였다고 지적하고 총회 제 4위원회 (특별 정치 및 영리 목적)와 다른 단체들의 많은 결의안은 모두 영국이 대화를 위해 아르헨티나에 앉으라고 요청했으나 거절했다. 그녀는 안전 보장 이사회 상임 이사국들이 결의안을 외면 할 권리가있을 때 국제 사회가 다자주의를 대표하지 않는다고 지적하면서 남 대서양의 비무장화를 촉구했다. 분쟁은 양자 간 문제가 아니었지만 식민주의를 종식시킬 수있는 기회를 제공하는 세계적 쟁점이었다.


2014년 1월 개봉을 앞둔 (감독: 이연우| 출연: 박보영, 이종석, 이세영, 김영광| 제공/배급: 롯데엔터테인먼트| 제작: 담소필름)이 뜨거운 반응을 불러일으키고 있는 가운데, 영화의 배경이 충청도라는 사실이 더욱 비상한 관심을 모으고 있다. 특히 연출을 맡은 이연우 감독이 전작 에서도 충청도를 배경으로 했던 것에 이어 에서도 또 다시 충청도를 배경으로 낙점해 충청도만이 지닌 매력을 어떻게 보여줄 지 궁금증을 자극한다. 제작 초기부터 흥행 퀸 박보영과 2013년 최고의 스타로 선정된 이종석, 손꼽히는 미녀 배우 이세영, 대세남 김영광 등 캐스팅만으로도 최고 기대작으로 화제를 모았는데 재미있는 사실은 이 중 박보영은 대표적인 충청도 출신의 스타라는 점이다.


은 1982년 충청도를 뒤흔든 전설의 대박 사건을 그린 불타는 농촌 로맨스로 충청도를 접수한 의리의 여자 일진, 소녀 떼를 사로잡은 전설의 카사노바, 청순가련 종결자 서울 전학생, 누구도 막을 수 없는 홍성공고 싸움짱의 청춘의 운명을 뒤바꾼 드라마틱한 사건을 그린다. ‘1982년 충청도’에 방점을 찍어 혈기왕성한 학창시절, 서투르지만 그래서 더 뜨거웠던 청춘들의 드라마를 담을 것으로 기대를 모으고 있다.
연출을 맡은 이연우 감독은 전작 에서 충청도 예산을 배경으로 형사와 탈주범의 추격전을 재치 넘치는 유머와 뚝심 있는 연출로 선보인 데 이어 역시 충청도 홍성을 배경으로 충청도판 농촌 로맨스를 예고한다. 충청도는 이연우 감독의 고향으로 감독이 잘 아는 지역으로 그 지역만이 갖고 있는 특유의 해학이나 유머, 정서가 좋아 에 이어 이번 작품에서도 역시 충청도를 배경으로 낙점한 것. 또한 경상도, 전라도, 강원도 등의 지역적 배경은 수많은 영화와 드라마에 많이 활용되었으나 그에 비해 충청도라는 지역을 배경으로 하는 작품이 많지 않은 것도 을 더욱 기대하게 만든다.
은 잘 알려지지 않은 미지의 지역인 충청도, 그 중에서도 홍성을 무대로 1980년대라는 시대적 배경까지 도입해 서로의 살림살이를 잘 알 정도로 정 많은 농촌의 사람 냄새 나는 푸근함과 유쾌한 감성 등 충청도 특유의 매력을 고스란히 담았다. 충청도를 배경으로 한 영화인 만큼 출연한 배우들 모두 구수한 충청도 사투리를 구사해 호기심을 자극한다. 의뭉스런 풍자적인 유머를 구사하는 데다 따뜻한 온기를 전하는 충청도 사투리는 경상도, 전라도 사투리와는 차별화된 재미를 예고한다. 특히 주연을 맡은 박보영의 고향은 충청북도 증평으로 연예계 대표적인 충청도 출신 스타로 손꼽히는 만큼 자연스러운 연기로 영화적 사실감을 전하는 데 큰 역할을 할 것이다.
은 힘이 남아도는 청춘의 로맨스와 학창시절의 추억까지 떠올리게 하며 세대불문 많은 사랑을 받을 것으로 기대를 모은다. 2014년 1월 개봉해 가장 뜨거운 영화의 면모를 과시하며 전 세대의 격한 사랑을 받는, 설 연휴 불타는 화제작으로 자리매김할 것이다.


오롯이 음미하는 대자연 윌페나 파운드의 가장자리까지 걸어가며 숱한 토종 식물을 감상하세요. 브라치나 협곡에서 희귀종 노란발 바위왈라비를 구경하고 이따금씩 아카룰라의 붉은 대지를 가로질러 뛰어다니는 캥거루를 만나볼까요? 토종 바늘두더지와 에뮤를 구경하고 100여종이 넘는 새들이 지저귀는 노랫소리에 귀 기울여 보세요. 남쪽 플린더스 산맥에서 동굴과 계곡, 삼림 속을 거쳐 북쪽 프롬 호(Lake Frome)의 아른거리는 천연 염전을 지나갑니다. 불카투나-개몬 산맥 국립공원의 밤하늘 별무리 아래서 야영을 하고 야생동물의 안식처인 이탈로위 협곡과 위투틀라 협곡에 들러보세요. Great Australian Cattle Drive, SA


지문을 구조적으로 읽는다니! 생소하게 느껴지시는 분들도 있을텐데요. 대부분의 언어지문은 1문단이상으로 구성되어있습니다. 지문의 내용에 따라서 주장-이유 . 주장-이유-반박-재반박, 이렇게 다양한 형태로 구성되어 있는데요. 각 문단별로 중요한 내용을 정리하면서 구조적으로 지문을 읽는다면 지문의 전체적인 이해가 수월하고 발문에 따라서는 전체 주제는 물론이고 화자의 의도를 파악함에 있어서도 수월합니다. 따라서 문단별로 주제문을 파악하면서 끊어 읽으면 전체적인 글의 구조를 보기 쉽겠죠?
시험에 자주 출제되는 추론 규칙 정리하기
언어논리여역은 언어파트와 논리파트로 나뉜다고 말씀드렸는데요! 논리영역의 경우, 연역논증 혹은 귀납논증처럼 기본적인 논리구조에 대한 이해를 가지고 있다면 지문 파악이 쉬운 형태의 문제들이 있기 때문에


PSAT은 공적 직무에 관한 적성과 능력을 파악하는 시험이기 때문에, 문제풀이에 대한 기본적인 정보는 주어져있습니다. 하지만, 정규 교육과정을 이수한 사람이 알 수 있는 부분에 대해서는 주어지지 않는데요! 기본적인 상식의 경우는 괜찮지만, 문제의 답으로 연결되는 사칙연산,부등식,방정식,일차방정시 등 수학적인 부분은정리해두는 것이 좋겠죠? 이런 부분을 동적 상식이라고 하는데, 기출문제를 중심으로 알고있지만 헷갈릴 수있는 부분 혹은 너무 오래되어 잊은 부분에 대해서는 미리 정리해두는 것이 좋겠어요!


고시지기가 이정도로 강조한다는 것은 정말 백날 기출을 분석해도 백번 소용있다는 것!
우선 자료해석 영역의 기본적인 유형을 보신다면!
왜 기출이 중요한지 알 수 있을꺼에요
수리 계산형, 매칭형, 보고서형, 표-차트 변환형, 상황 판단형, 도출 가능 정보
딱 보아도! 유형별로 기출문제를 통해서 자료해석의 기준을 알아두면 좋겠죠?
1. 발문의 형태 파악하기
발문을 바탕으로 지문을 읽어야 지문의 내용에 대한 이해가쉬운데요! 단순히 통계자료를 바로 보는 것과
'00에 대한 000를 조사한 내용이다. 다음 중 00~ ' 이렇게 발문을 읽은 후에 지문을 본다면, 자료가 어떤 대상에 대하여 어떠한 주제로 이야기하고 있는지 파악하기가 더 쉽겠죠? 따라서 발문이 자료의 목차만을 단순하게 나열한 것인지, 혹은 문제를 푸는 과정에서 필요한 양을 내포하고 있는지 등을 살펴봐야해요!
2. 자료의 형태 파악하기
이것도 앞선 내용과 어느정도 일치하는 부분인데요, 자료의 형태에 따라서 문제를 푸는 방법을 좌지우지하기때문에, 단일 자료 / 복수 자료 / 비율 자료 / 실수 자료 등 자료의 형태를 파악하는 것이


전세계적으로 약 2억명의 성인 여성이 흡연자로 추산되며 남성흡연율은 감소하고 있는 반면 여성흡연율은 증가하고 있는데 특히 이러한 양상은 주로 개발도상국에서 나타나고 있습니다.
과거 미국의 담배회사는 여성의 투표권리와 흡연을 “자유의 횃불”이라고 불리우며 담배와 여성을 향상 마케팅 수단으로 활용하였습니다. 이러한 흡연과 성평등이라는 관계에서의 담배회사의 마케팅은 개발도상국을 상대로 현재도 진행되고 있습니다.
우리나라의 경우 최근 30~40년 전까지 담배는 남성들의 전유물이나 다름없었습니다. 여성의 흡연이 용납되지 않았던 문화에서 경제성장과 함께 남녀평등 사상이 사회전반에 퍼지고 여성들의 사회적 역할이 확대되면서 여성의 흡연은 보편화 되고 있는 실정입니다. 최근 남성흡연율은 줄어든 반면 여성흡연율은 오히려 증가하고 있으며 흡연 시작연령 또한 낮아지고 있는 추세입니다.


부정적 감정(Negative affect)은 스트레스, 불안, 화, 슬픔, 우울, 기운없음, 외로움 등을 말합니다. 여성들은 긴장, 스트레스 감정적 어려움을 덜기 위해 흡연을 하는 편으로 여성의 경우 이러한 부정적 감정이 재흡연의 큰 요인이 되며 남성들의 경우 회식이나 모임과 같은 사회적 상황에서 재발하는 경우가 많은 것과는 차이를 보입니다.
그러므로 여성의 경우 부정적 감정에 어떻게 대처하는가가 금연성공과 유지에 있어 중요하며 이를 위해 스트레스에 대처하는 방법 예를 들어 긴장완화요령, 호흡법 등을 교육하는 것이 도움이 될 수 있습니다.
2010년 WHO에서 발간한 자료에 의하면, 여성은 부정적인 영향을 받아 흡연하는 경향이 더 많으며 우울증이 남성의 두 배정도 되어 흡연과 우울의 관련성은 특히 여성에서 중요하다고 합니다. 흡연이 우울증에 영향을 주는 것인지, 우울증으로 인해 흡연을 하는 것인지, 아니면 일반적인 유전적 요인이나 다른 원인들이 흡연과 우울증 모두에 영향을 주는지를 분간해 내기는 어렵지만, 흡연자에게 우울증상이 많이 나타나는 것은 사실이며 이러한 경우 금연 성공에 이르기가 어려운 측면이 많습니다.


여성의 경우 사회적인 지지를 중요하게 생각하며 친구들이 모두 흡연자이거나, 혼자서 숨어서 흡연을 하는 경우 금연상담프로그램이 큰 도움이 될 수 있습니다.
여성 온라인 금연프로그램 참여하기
금연을 해야겠다고 마음은 먹었지만 언제부터 어떻게 시작해야될지 망설여지기 마련입니다.
여성을 위한 금연시작법에 대해 알아봅시다.
먼저, 생리주기를 고려하여 금연 시작일을 선택하는 방법이 있습니다.
일반적으로 가임기 여성들이 성 호르몬의 영향을 크게 받는 시기는 황체기입니다.
이 시기의 금단증상 및 흡연 욕구가 심해지게 됩니다.
하지만 개인 차가 있으므로 개별화된 접근이 필요합니다.
생리주기가 불규칙하거나 생리통이 있는 경우 성 호르몬의 영향을 받을 가능성이 더 높으므로 생리주기와 정서적인 영향을 감안하여 계획을 세워야 합니다.
보통은 생리시작 직후부터 배란일 전까지의 시기를 가늠해보고 생리 직후에 금연시작일을 정하는 것이 좋습니다.
금연시작일은 2주 이내가 적당하며 특정 기념일이나 새해 첫 날 혹은 주말이나 휴일에 금연을 시작하는 것이 도움이 될 수도 있습니다.
또한 금연 시작일 전 후 4에서 5일동안은 과중한 업무를 피하고 금연시작 이후 술자리가 없도록 일정을 조절하는것이 좋습니다.
나에게 맞는 금연방법을 찾는 것, 금연 성공의 지름길 입니다.


다만 선익시스템과 야스의 코스닥 상장 과정에서 나타난 것처럼 공급망과 시황에 따라 불확실성이 존재한다. 예컨대 AP시스템이 잘 나가면 레이저결정화(ELA)와 레이저리프트오프(LLO) 핵심 장비를 공급하는 코히어런트가 반사이익을 얻는다. 반대로 대형 OLED 노광과 증착 장비 공급에 나선 니콘 및 야스는 LG디스플레이의 중국 해외 투자 지연에 따라 실적이 춤을 출 수 있다.
증권가에서도 OLED 장비 업체의 하반기 수주절벽과 2018년 실적하락에 대한 우려를 내비친 상태다. 물론 삼성디스플레이가 중소형 OLED에서의 초격차 전략을 펼치고 있으며 LG디스플레이가 공격적인 투자에 나섰기 때문에 조정기가 지나면 다시 한 번 호황도 예상된다.


녹음이 우거지는 짙은 여름이 시작되고 있습니다. 정점을 향해 끊임없이 뛰어올랐다가 이제는 그 정점을 찍고 돌아 내려오는 안식의 시간에 막 피어나는 한 세대 청년의 꿈들과 마주칩니다. 바로 엊그제까지만 해도 정년이라고 생각했을 때 그저 먼 훗날로만 여겨졌는데 올해 유월로 말과 함께한 저의 40여 년 주로의 삶이 한 막을 내립니다. 한때 청운의 꿈을 안고 입성한 청년이 시간의 수레바퀴를 돌리고 달려와 청년의 아버지가 되고 청년의 스승이 되는 자리까지 와 있습니다. 그동안 어려움을 헤치고 큰일 없이 이 자리에 서게 된 것은 분명 감사한 일입니다.
한국마사회와 함께 질곡의 역사를 지나온 시간이 남다르기만 합니다. 1971년 한국마사회 최초의 기수교육원 기수 1기생으로 이곳과 인연을 맺고 경마의 역사와 전통을 새롭게 쓰겠다는 자부심으로 기수로서 최선을 다했던 지난날입니다. 기수 생활 2년 차에 신참 기수로서 경마대회 2관왕이 된 일은 잊을 수 없는 영광이었습니다. 아시아 국제 경마대회 한국 대표 기수로 출전과 미국 메릴랜드주 정부 초청으로 한국 기수로서 최초로 미국에 진출해 국제 기수를 꿈꾸다가 마학을 공부하며 선진 경마의 제도, 말의 혈통 관리 등 경마와 관련해 한 걸음 더 나아갈 수 있는 시간을 보내고 돌아온 것도 운명과도 같았습니다.
선진 경마에 대한 동경은 이내 기수 생활을 정리하고 조교사로서 새로운 도전을 받게 했습니다. 조교사로서 ‘동반의강자’, ‘불패기상’ 같은 수많은 애마들의 출현은 홀스맨인 저에게 최고의 선물이자 팬들에게도 명승부를 볼 수 있는 즐거움이었습니다. 더 나아가 말산업의 국제 무대 시장에서 우리 미래가 해야 할 일에 마음이 바빠진 적이 한두 번이 아닙니다. 해외 시장에서 명마를 고르기 위해 분투하던 시간은 매순간 긴장과 설렘의 연속이었습니다. 수십 년 새벽길 말과의 동승은 말의 마음을 받아 기승에 성공할 수 있도록 기원했고 마방 식구들이 모두 무탈하고 행복하기를 바라는 기도로 아침을 시작했습니다. 기승 전략을 짜고 말의 역량을 끌어올릴 수 있도록 최선을 다해준 기수들은 늘 제게 소중한 가족이었습니다. 그동안 잘 따라준 소속 직원들과의 소통은 되돌아보면 정말 감사하고 고마움이 가득합니다.
그 무엇보다 팬들의 격려와 사랑이 없었다면 이 자리가 있었을까 우문을 던집니다. 관계자 및 마주분들의 협조는 일을 순조롭게 풀어갈 수 있게 했고 도움도 컸습니다. 동료들과는 선의의 경쟁 속에서도 삶을 이야기했고, 속정을 주고받으며 서로의 애환을 감싸줬던 애틋한 날들입니다. 격변의 시대를 건너며 말을 사랑하는 우리 모두는 각자의 위치에서 최선을 다해 지금의 한국경마를 탄생시킨 것입니다. 사명을 다한다는 것은 이렇듯 아름다운 결실을 만들고 미래를 열어갈 수 있다는 것입니다. 앞서가신 선배들의 노고와 견인차 역할을 하는 후배들의 열정이 있기에 주로는 더욱 새로워질 것이며 저 또한 큰 사명을 그리며 책임을 다하려 합니다.
새벽 훈련 중 마방을 비운 사이 건초 더미를 듬성듬성 늘어뜨려 봅니다. 털 한 오라기, 풀 한 움큼에서 말의 건강과 심리까지도 알아챌 수 있는 것은 이제 제게는 경지를 넘어선 일입니다. 오랜 세월 녀석들이 보내온 수신호를 수없이 주고받으며 교감한 덕분이라고 감히 말합니다. 말이 다치거나 아플 때는 정말 밤잠을 못 자고 간호할 때가 한두 번이 아니었지요. 성적이 좋지 않은 날에는 말의 눈빛도 시름시름 해서 오히려 힘내라고 궁둥이 두드려주던 때가 이제는 그리워질 것입니다. 시작이 있으면 끝이 있고, 만남이 있으면 헤어짐이 있듯 조용한 이별을 나누겠습니다. 잘 사는 길은 익숙한 것들과 산뜻한 결별이라고 합니다. 아쉬움을 뒤로 하고 이제 또 새로운 항로를 향해 노 저어 가려 합니다.
여름 한 철 녹음을 연주하기 위해 오랜 시간 땅속에서 연마한 매미들이 풀숲으로 다가오고 있습니다. 이제는 저의 소임을 마치고 영광스럽게 자리를 내려놓습니다. 전문인으로서 말과 평생을 살아온 저는 앞으로 후학 양성과 경마의 선진적 발전을 위해 기여할 것이며 도움을 필요로 하는 곳에 항상 함께할 것입니다. 제가 이 자리에 서기까지 한 몸과 같았던 회사에 진심으로 감사드리며 유관 단체, 마주협회, 경마 발전을 위한 건설적 소통 창구로 문호를 활짝 개방했던 에 고마움을 전합니다. 경마를 사랑하고 아끼는 모든 분의 무궁한 발전과 도약을 빌며 참된 홀스맨으로서 새로운 장을 펼쳐나가겠습니다. 감사합니다.


만약 그렇지 않더라도, 알맞은 신발을 고르는 일은 중요합니다.
엠디 앤더슨 암센터(MD Anderson)의 운동 치료사 알리샤 오스틴(Allisha Austin)은 말합니다. “발 건강은 매우 중요하지요. 그건 키네틱 체인(운동의 연결고리, 우리 몸은 연결되어 있어 하나의 운동을 하더라도 많은 관절, 근육, 신경을 이용하게 된다는 개념)의 시작입니다. 당신의 기초가 튼튼하지 않다면, 운동을 어떻게 하겠어요?” 많은 사람들이 운동을 할 때 올바른 신발을 신지 않아서 통증에 시달린다고 오스틴은 말합니다. 몸이 부실한 기초를 대신하기 위해 과하게 일을하고, 그래서 통증이 나타난다는 것이죠.
운동은 건강한 몸무게를 유지하기 위해 매우 중요한 부분이고, 건강한 몸무게를 유지하는 것은 당신의 암 발생 위험을 낮춥니다. 미국암학회(ACS)와 미국대학스포츠의학회(ASCM)에 따르면 암 발생 위험을 낮추기 위해서는 일주일에 2시간 30분의 가벼운 운동, 혹은 1시간 15분 의 격렬한 운동이 필요합니다.
여기 당신에게 알맞은 운동화를 고르기 위한 오스틴의 팁을 소개합니다.
당신이 어떤 운동을 하느냐에 따라 다른 신발이 필요합니다.
당신이 어떤 운동을 하느냐에 따라 필요한 운동화는 다릅니다. 당신이 어떤 운동을 좋아하는지 알고 그에 맞는 운동화를 고르세요.


신발 전문 매장에는 당신이 알맞은 신발을 고를 수 있도록 도와줄 수 있는 직원들이 있습니다. 그들은 당신의 발에, 걸음걸이에, 운동에 적합한 신발을 골라줄 겁니다.
“올바른 신발은 좋은 운동 습관을 들이는데에 매우 중요한 부분입니다. 그러니까 망설이지 말고 물어보세요.”
당신의 신발은 당신의 발을 닮아야 합니다.
신발의 바닥이 당신의 발바닥과 비슷한 모양을 가지는 것이 좋다고 오스틴은 말합니다. 만약 당신의 발이 넓은 편이라면 상자 모양의 박시한 형태를 가진 신발을 신는 것이 좋아요. 만약 당신의 발이 좁은 편이라면 신발 또한 좁은 것이 좋습니다.
신발을 고를 때, 신발을 신어보고 느낌이 어떤지 느껴보세요. 발바닥을 받치는 느낌이 거슬리지 않고 자연스러워야 해요.


80에서 100시간 가량 운동을 했다면 신발을 바꾸어야 합니다. 발과 다리에 새롭게 통증이나 불편감이 생긴다면 신발을 바꿀 때가 지난 것일 수 있어요.
“발은 몸의 움직임을 지지해주는 역할을 합니다. 발걸음을 옮길 때마다 당신은 당신만큼의 무게를 옮기는데 발의 도움을 받고 있어요.” 오스틴은 말합니다. “적절한 신발은 당신이 더욱 편안하게 다치치 않고 운동할 수 있도록 도와줄 겁니다.”
다양한 운동을 하는 사람들을 위한 신발 팁
다양한 운동을 하는 사람들은 편안하고, 안정적이고, 여러가지 상황에서 당신을 보호해줄 수 있는 신발을 필요로 합니다. 신발을 잘 고르는 것으로 당신의 운동이 더 즐거워질 수 있어요.


체육관이나 운동장에서 녹초가 되는 시간을 보내지 않고도 신체 활동을 할 수 있도록 한다.
중등도의 강도로 하는 대부분의 일상 생활은 운동이 될 수 있다. Austin은 “중등도의 활동은
심박수와 호흡수를 상승시킬 수 있게 움직여야 하며 짧은 문장은 말할 수 있으나 노래는 할 수 없어야 한다.”고 말했습니다. 만약 활동 강도가 격렬한 레벨(vigorous level)이 된다면 숨은 더 가빠지게 됩니다. 중등도 활동과 격렬한 활동의 몇 가지 예를 알려 드리겠습니다.


근력운동(strength training)은 근육의 힘을 증가 시키고 골밀도를 향상시키며 군살 없는 몸을 만들어 줍니다. 군살 없는 몸은 신진 대사를 증가 시켜서 더 많은 칼로리를 소모하고 건강한 몸무게를 유지 할 수 있도록 만들어 줍니다.
근력운동을 위해서 역기를 들거나 레지스턴스 밴드를 이용하거나 필라테스, 요가 같은 자신의 몸무게를 이용하는 운동을 하시는 것이 좋습니다. 운동 후 48시간 동안 근육이 회복 되도록 하셔야 합니다. 운동의 종류와 상관 없이 반드시 운동 후에 스트레칭을 하는 것이 중요 합니다. 스트레칭은 근육통을 줄이고 부상을 예방해 주기 때문 입니다.


대부분의 암 환자의 경우 수술치료를 받게 된다. 물론 수술의 부위에 따라 일상생활에 장애를 주는 정도는 다르지만, 침상에 누워있는 시간을 피할 수는 없다. 침대에 누워 있게 되는 시간이 길어지면 길어 질 수록 근 감소와 근력의 저하는 피할 수 없는 부작용이다.
근력의 감소 중에 특히 코어부분 (척추와 요추 주변 근육) 의 근력 감소는 요통을 초래하며 기타 장애를 일으킨다. 따라서 누워서도 할 수 있는 침상운동은 코어부분의 근력을 증진시킬 뿐만 아니라 근력의 감소를 예방할 수 있다.


이전에는 근력운동 하면 떠오르는 것이 “웨이트 트레이닝”, 혹은 “보디빌딩” 이었으며, 암 환자들과는 거리가 있는 것으로 생각되어졌다. 그러나 최근 들어 많이 보급되어진 테라 밴드 (탄성밴드) 운동과 저강도 근력 운동은 암 환자들이 참여할 수 있는 근력운동으로 그 효과가 검증되어지고 있다. 최근에는 가벼운 중량으로 여러 번 반복하는 근력운동이나 아예 중량 없이 자신의 체중을 이용하여 운동하는 맨손 근력 운동이 많이 사용되어지고 있다.
출처 : 연세대학교 스포츠레저학과 전용관 교수님 자료.


후기 부작용은 치료 후 수개월 또는 수년 이후에 발생할 수 있는 부작용들을 말합니다.
일부 항암치료는 치료 후 심장 관련 문제를 유발할 수 있는 위험이 높습니다 .
심장 가까이로 치료하는 방사선 치료 또는 특정 항암약물, 표적치료제는 심장 건강에 영향을 미칠 수 있습니다.
유산소 운동들은 심장을 보호하고 후기 부작용의 발생의 위험을 줄여줍니다.
빠른 걸음으로 걷기, 뛰기, 줄넘기, 자전거 타기, 춤, 수영을 해보세요
심장건강을 지킬 수 있습니다.
유방암과 전립선 암에 있어서 호르몬 치료 또는 암치료로 인한 이른 폐경은 뼈를 얇아지게 만들고 골다공증을 유발하는 위험요소를 증가시킬 수 있습니다
체중 부하 운동(자신의 몸무게를 지탱할 수 있는 활동들)은 뼈를 단단하게 만드는데 도움을 줍니다. 걷기, 춤, 근육 저항성 운동을 해보세요.
그러나 만약, 골다공증이 있을 경우, 의사나, 간호사, 물리치료사, 운동 전문가에게 골다공증의 정도와 가능한 운동범위를 문의하세요 !


힘든 항암 치료, 기운없고 식욕없고, 오심구토까지...
체중이 줄지 않고 유지만 해도 좋겠다.. 생각하시죠 ?
물론 항암치료중에 체중이 늘어나는 일은 매우 힘든일이지만
오히려 기운이 없어져서 평소보다 덜 움직이고 운동하지 않기 때문에 체중이 늘어날수도 있습니다.
또한 항암약물치료 시 항암제와 함께 사용하는 스테로이드 제제나
호르몬치료로 인해 체중이 증가할수도 있습니다.
적정체중을 유지하는것은 매우 중요한데요
건강한 체중을 유지하는것으로
관절 문제, 치료 후 특정 암의 발생, 다른 건강문제들의 발생 위험을 줄일 수 있습니다.
과체중이나 비만은 유방암, 자궁내막암, 대장암과 관련된 암의 발병위험을 높일 수 있습니다.
한 논문에 따르면 유방암 치료 후 평균적인 속도로 일주일에 3-5시간 걸은 환자들이 치료에
따른 암 발생의 위험이 낮은 것으로 나타났습니다. 또한 평균적인 속도로 일주일에
3-6시간 걷는 것이 대장암 발생의 위험도 낮출 수 있다고 보여지고 있으며, 또 다른 연구에서
일주일에 적어도 3시간 이상 빠른 걸음으로 걷는 것이 초기 전립선암의 발병과 진행의 위험을 낮출 수 있다는 결과를 제시하였습니다.
이 영역의 연구는 아직 시작 단계이며, 특정 암에 대한 연구에 국한되어 있습니다. 얼마나 많이 운동을 하는 것이 유익한가 , 적극적인 운동이 암의 재발을 막을 수 있는 가에 대하여 논의하기 위해서는 더 많은 임상적 근거들이 필요합니다.
그러나 특정 암에 있어서 적극적인 운동은 많은 변화를 가져올 수 있습니다 .
암 치료 후 일부 암환자들은 다른 건강 문제들의 발생 위험이 높습니다.
고혈압, 뇌졸중, 당뇨병, 우울감과 불안과 같은 건강문제들이 발생할 수 있습니다.
적극적인 운동과, 건강한 체중을 유지하는 것은 여러가지 질병의 위험요소를 줄여줄 수 있습니다 .


근력운동을 할 때 힘이 센 쪽으로 더 많은 무게를 드는 것이 아니라 항상 양쪽에 같은 무게의 운동 기구를 들고 같은 강도로 운동해야 한다. 그리고 이두운동을 했다면 반드시 삼두운동을 하거나, 가슴운동을 했다면 등 운동을 잊지 말아야 한다. 몸의 균형을 이룰 수 있도록 여러 부위를 고르게 운동해야 한다.
7. 양보다 질, 운동의 질에 관심을 두고 좋은 자세를 시도하자.
목표량을 달성하기 위해 무리해서 운동을 하는 것보다 자신의 몸이 자신에게 말하는 것을 듣고 무리하지 않도록 한다. 좋지 않은 자세로 여러 번 반복하는 것보다 횟수가 적더라도 좋은 자세로 수차례 실행하는 것이 더 유익하다. 운동은 양보다도 질이 더욱 중요하다.
8. 언제든지 통증을 느끼면 운동을 중단한다.


암치료를 무사히 마친 암 생존자들은 이후 건강관리에 각별한 주의를 기울여야 한다. 암 투병기간 동안 얻었던 부작용과 자신의 만성질환을 염두에 두면서 손실된 체력을 서서히 회복시켜 나가야 한다. 또 완치판정을 받았다 하더라도 암 재발과 2차암의 발생 위험이 항상 존재하기 때문에 경계의 끈을 늦춰선 안 된다.
그러나 많은 암환자들이 건강을 위해 식생활과 생활습관을 교정하면서, 운동은 등한시 하는 경우가 많다. 매일 30분 이상의 규칙적인 운동은 대장암, 유방암, 전립선암, 자궁내막암, 폐암 등 2차 암의 발생을 낮추고, 심혈관 질환 및 당뇨병 등의 만성질환을 예방하는 효과가 있으므로 치료 종료 후에도 꾸준히 운동을 이어나가는 것이 좋다. 또한 치료 기간 동안 떨어진 체력을 보강하는데도 운동은 매우 효과적이다.
치료가 종료되었다고는 하지만 체력이 금방 회복되는 것은 아니므로, 치료 종료 후 한동안은 중강도의 유산소운동과 저-중강도의 근력운동으로 체력을 회복시키도록 하자. 1회 30분 정도로 1주에 3~5일 실시하는 것이 알맞다. 만약 체력이 많이 떨어져서 운동이 버겁게 느껴진다면 체력적 부담을 덜 수 있도록 10분 단위로 나눠서 시도해보자.
체력이 다소 회복되었다면 중강도의 유산소운동과 저-고강도의 근력운동에 도전한다. 1회 운동시간은 30~60분 사이, 1주일에 3~6회 가량이 알맞다. 이때 자신의 체력을 과대평가해서 운동을 너무 무리하게 하면 건강에 도리어 해로울 수 있으므로 주의해야 한다.


이 지사는 중앙 정치에서도 목소리를 높일 것으로 관측된다. 이 지사가 현 정부보다 진보적인 성향을 갖고 있어 재벌개혁과 보편적 복지, 적폐청산 등에 있어 적극적인 의사를 표현할 가능성이 높다.
특히 이 지사가 차기 대권을 노리고 있는 만큼 더불어민주당 내에서도 입지 강화에 나설 것으로 보인다. 이 지사는 수사와 재판을 받는 과정에서도 각종 대선후보 지지율 여론조사에서 여권 인사 중 3위를 유지해 왔다. 따라서 도정에서 성과를 내고 중앙정치에서 존재감을 드러내면 지지율이 더 오를 수 있다. 민주당 입장에서는 주요한 대선후보를 하나 더 얻게 된 셈이다.
이에 따라 청와대 출신 인사의 입당과 양정철 민주연구원장의 복귀 등으로 친문색채가 강해지고 있던 민주당도 일정 부분 변화가 불가피해 보인다. 한 민주당 관계자는 “범문 또는 비주류로 분류되는 이인영 의원이 원내대표로 당선되면서 당내에서 친문색채가 짙어지는 것에 대한 반작용이 표출됐는데 이 지사의 무죄 선고로 이런 움직임이 더욱 강화될 것”이라며 “당내 비문세력들의 숨통이 트이면서 일정부분 목소리를 낼 것으로 예상된다”고 말했다.
또한 이 지사의 무죄 판결은 민주당의 내년 총선 공천에도 적잖은 영향을 미칠 것으로 보인다. 신율 명지대 교수는 “이 지사가 대권에 도전하기 위해선 내년 총선에서 자기 사람이 공천을 받을 수 있도록 영향력을 미치는 노력을 할 수밖에 없다”며 “공천 과정에서 친이재명 인사들이 적극적으로 움직일 것”이라고 전망했다.


얼굴은 건조함을 잘 느끼고 눈에 잘 보이기 때문에 세심하게 신경을 많이 쓰게 된다. 하지만 그와 달리 두꺼운 옷으로 가려져있는 몸에는 관리가 소홀해지기 쉽다. 건조한 피부는 주름과 각질을 일으키고 탄력마저 잃게 한다. 겨울 내내 묵혀있던 바디의 각질과 이제 이별을 할 때. 하얗게 들뜬 각질은 제거해주고 충분한 보습을 공급하여 매끈하고 촉촉한 피부로 가꾸어주자. 비싼 돈을 들이지 않고도 집에서 관리 받은 듯한 효과를 주면서 간편하게 케어 할 수 있는 제품들로 말이다.


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인터넷에서 물건을 구입할 때 블로그와 후기를 참고하여 구매 선택을 한다는 의견이 77%나 된다는 설문조사가 있습니다. 그 만큼 인터넷 블로그는 우리나라의 소비 생활, 그리고 홍보의 중심이 되었죠.
하지만 많은 사업주가 블로그를 통해 홍보를 진행하고 있음에도 불구하고 효과를 보시지 못하고 계십니다. 왜일까요? 바로 블로그 마케팅의 활용 방법을 제대로 알지 못하기 때문이지요.
대부분 인터넷을 통해 사업을 진행하신다거나 홍보의 효과를 올리고 싶으신 사업자는 블로그를 보유하고 활용하고 계시지요.
하지만 자신의 블로그를 통해 홍보하는 것에는 분명 신뢰도와 정보성의 한계가 존재할 수 밖에 없습니다.


많은 분들이 블로그 홍보의 가장 큰 목적은 매출 상승으로 생각을 하십니다. 하지만 블로그 마케팅 즉 바이럴 마케팅의 가장 큰 목적은 매출을 올리는 것이 아니라 이미지를 올리는 겁니다. 브랜드의 이미지 상승이 자연스럽게 매출 상승으로 이어지는 거지요. 블로그 광고를 단순히 매출 상승의 도구로만 바라보게 되면 블로그 홍보의 효율성이 떨어질 수 밖에 없습니다. 사람들이 가장 싫어하는 블로그인 광고 블로그가 되어버리기 때문이지요.
바이럴 마케팅에서 가장 효과를 올리기 위한 방법이 무엇일까요? 파워 블로거의 포스팅? 뭐.. 그렇게 생각할 수도 있습니다. 하지만 바이럴 마케팅의 기본은 파워블로거의 추천이 아니라 사람들의 입소문입니다. 개인적으로는 파워블로거의 추천이 바이럴 마케팅은 아니다 라고 생각을 합니다.
왜일까요? 일간 방문자 2만명의 파워 블로거가 있다고 생각을 해 봅시다. 이런 사람들의 블로그는 포스팅 수만도 수백에서 수천개에 다다릅니다. 수 많은 포스팅이 검색에서서 검색이 되고, 검색한 포스팅을 읽으러 사람들이 방문을 한다는 거지요. 일간 방문자 2만명의 블로그에 홍보 포스팅을 게시하는 광고를 한다고 해서 그 포스팅이 하루에 2만명의 사람에게 읽히는 것은 아니라는 겁니다.
바이럴 마케팅의 기본은 사람들의 입소문이라는 것을 분명히 기억해 두셔야 합니다. 입소문이라는 것은 사람과 사람 사이에서 퍼지는 소문을 의미합니다. 즉, 한 사람이 추천하는 포스팅이 아니라 많은 사람들이 추천함으로써 관심도를 높이고, 이미지를 상승시켜 매출과 연계시키는 것이 바로 바이럴 마케팅이라는 거지요.
그래서 바이럴 마케팅에서 가장 중요한 사항은 얼마나 많은 마케터들을 활용할 수 있느냐가 됩니다.
내 사업의 인지도를 높이고, 그로 인해 매출을 상승시키기 위해서 여러사람이 꾸준히 입소문을 내줘야만 한다는 거지요.
그런 의미에서 인터넷 종합 마케팅 기업 (주)신화캐슬의 헬로우 드림은 바이럴 마케팅, 블로그 광고를 대행하는데 최적의 조건을 갖추고 있습니다. 상시 블로그 활동을 하는 사람들만 4만명에 육박하고, 누적 마케터의 수가 16만에 달하기 때문이지요. 광고 대행을 신청하면 사업자가 원하는 키워드, 분위기, 방향 등에 맞게 많은 사람들이 동시에 포스팅을 시작하게 됩니다. 건건마다 다른 사람들 혹은 다른 방식들로 포스팅이 되기 때문에 말 그대로 입소문의 효과를 보실 수 있으신 거구요. 사업 이미지 상승은 당연한 결과가 되는 겁니다.
문제는 이렇게 정확한 바이럴 마케팅을 진행하는 방법과 비용인데, 어떤 방식의 바이럴 마케팅이 더 효율적인가는 개개인의 사업 업종과 종류에 따라서 달라질 수 밖에 없습니다. 또한 광고 방식에 따라서 비용도 달라질 수 밖에 없구요. 얼마나 어떻게 광고가 진행되고 비용은 얼마나 드는지 정확하게 알고 싶으시다면 전문상담원과 상담을 진행해 보시는 것을 권해드립니다. 광고를 진행하지 않는다고 하더라도 상담은 무료기 때문에 블로그 광고에 대해서 보다 잘 아실 수 있는 기회가 되실 겁니다.


지난 5일 경기 용인 에버랜드 스피드웨이에서 열린 '2020 CJ대한통운 슈퍼레이스 챔피언십'의 레디컬컵 코리아 2라운드 결승에서 김규민(CJ로지스틱스 레이싱)이 깜짝 우승을 차지했다.
2002년생으로 아직 고등학교 3학년(서울 강서고)에 불과한 김규민은 지난 4월 운전면허증을 딴 후 처음으로 참가한 대회에서 우승까지 내달렸기에 단연 화제의 주인공이 됐다. 그런데 더욱 놀라운 것은 따로 있었다. 김규민은 PC로 즐기는 레이싱 시뮬레이션 게임에서 이미 두각을 나타내다 실제 드라이버로 나서서 포디움의 정상에 오른, 이른바 온오프라인을 모두 섭렵한 이른바 '심레이서'이기 때문이다.
실제로 국내외 많은 드라이버들은 서킷에 나서지 못하는 많은 시간에 시뮬레이션 게임으로 훈련을 하며 감각을 유지하고 있다. 하지만 게임과 실제는 알다시피 전혀 다른 영역이다. 시뮬레이션 게임을 아무리 잘 한다고 해도 실제 경주차에 올라 실력 발휘를 하는 것은 결코 쉽지 않다. 물론 반대의 경우도 마찬가지다. 서로 보완적인 관계일뿐 이 한계를 뛰어넘는 것은 불가능할 것으로 여겨졌다. 그런데 이런 선입견을 김규민이 깨버린 셈이다. 가상의 세계에서 뚜벅뚜벅 걸어나와 실제로 경주차를 몰고, 단박에 우승까지 거둔 이 '소년'의 당돌한 겸업과 도전이 궁금할 수 밖에 없었다.
지난 16일 학교 수업이 끝난 후 자전거를 몰고 스포츠조선 본사를 찾은 김규민은 아직 얼굴에 여드름 자국이 채 지워지지 않은 천상 고등학생이다. 최대 230㎞까지 육박하는 살벌한 속도의 경주차를 몰기에는 너무 어려보이는 외모. 시뮬레이션 게이머에서 벗어나 레이싱에 도전한 것이 이례적이라고 묻자 "뭐 크게 어려운 것은 없었다. 그냥 게임과 비슷했다"며 너무 시크한 대답이 돌아왔다. 그러면서 "속도감을 입체적으로 느낄 수 있기에 오히려 실제 레이싱이 더 쉬웠다. 게임에선 시각에 전적으로 의존해야 한다"는 이유를 들었다.
김규민이 출전한 레디컬컵 경주차는 포뮬러카에 더 가까워 드라이버가 외부로 노출된 상태다. 헬맷을 쓴 채 직접 바람을 맞기에 속도감이 훨씬 크게 느껴진다. 아직 국내에선 생소한 클래스로, 아직 수준이 그닥 높지 않고 이날 7대 출전에 불과했지만 전날 잠깐 서킷을 돌며 처음으로 경주차를 접했음에도 불구하고 예선 1위는 물론 결선에서도 2위와 21초차 이상이 났다는 것은 김규민의 온라인 실력이 오프라인에서도 그대로 이어졌다는 방증이라 할 수 있다.
초등학교 시절 아버지가 즐겼던 레이싱게임 '그란투리스모'를 통해 게임에 세계에 입문한 김규민은 요즘 '아이레이싱'에 집중을 하고 있다. PC를 포함해 1000만원에 육박하는 레이싱 기어를 집에 설치하고 숱한 차량과 서킷을 경험하며 전세계 심레이서들과 경쟁, 400~500위권을 달리고 있는 김규민에게 레디컬컵은 온오프라인 레이싱의 차이를 실감케 하는 첫 시험무대라 할 수 있다. 김규민은 "GT3와 GTE 경주차를 주로 몰며 휠의 감각과 브레이킹, 액셀 등 디테일한 차이점을 계속 경험하고 있다"며 "스파24와 같은 내구레이스 대회도 온라인에서 참가하고 있다. 게임이 계속 업그레이드 되면서 실제 레이싱과 경주차의 퍼포먼스에 거의 비슷해지고 있는 것 같다"고 말했다.
그럼 목표는 무엇일까. "올라갈 수 있는 곳까지 가보겠다"는 예의 시크한 답이 또 돌아왔다. 그러면서 "분명 온오프라인 레이싱은 다르지만 계속 겸업을 해보고 싶다. 드라이버의 새로운 전형을 보여주고 싶은 생각도 있다"고 당돌하게 말했다. 또 대학에 진학하면 경주차의 매커니즘을 본격적으로 알아보기 위해 자동차 공학을 전공하고 싶다고 했다.
물론 김규민이 실제 레이스에 도전하는 첫 심레이서는 아니다. 해외에서도 간혹 나오고 있고 국내에서도 심레이서 출신인 이정우(엑스타 레이싱)가 슈퍼레이스 슈퍼 6000 클래스에 지난해부터 나서면서 최고 3위까지 오르는 등 분명 새로운 트렌드가 되고 있다.


마감이 다가오는 일 때문에 좀 정신없는 설 연휴 중에 화가 앙리 루소(Henri Rousseau)에 관한 프로그램을 TV에서 보았습니다. 이 채널은 문화 역사 관련된 흥미로운 내용을 방송해 가끔 시청하는 곳입니다. 지금과 같이 자료가 무궁무진한 인터넷이 없던 시절 화가의 이름을 먼저 들어 알고 나중에 그림을 보는 경우도 있습니다. 예를 들어 르네상스 시대 거장들의 이름을 역사책에서 배우고 나중에 작품을 접하는 것이 드문 일이 아니었습니다. 하지만 루소의 ‘잠자는 집시’는 화가를 모른 상태에서 그림을 보고 좋아하게 되었습니다.
이 그림은 어렵지 않게 곳곳에서 접할 수 있습니다. 원작이 뉴욕의 MoMA(현대미술관)에 소장·전시되고 있어 뉴욕에 갈 일이 있을 때 꼭 찾아보곤 했습니다. 며칠 전에 본 프로그램은 그동안 미술관 등지에서 얻은 단편적 지식의 빈 부분을 채워주어 흥미로웠습니다.
한마디로 그의 그림은 어린아이가 그린 것 같습니다. 인물이나 풍경이 원근이 무시되어 크고 단순하며, 색 또한 단순합니다. 아마 그게 내가 집시 그림을 좋아하게 된 이유였는지 모릅니다. 그런데 이런 설명은 1844년에 가난한 가정에 태어나 정식으로 화가 수업을 받지 못했던 주말 화가 루소가 세관공무원(Le Douanier, ‘세관원’이라는 별명을 얻음)으로 근무하면서 40세 즈음 발표하기 시작한 초기 그림에 대한 비평가의 비아냥스런 지적과 일치합니다.
50세가 다 되어 그림에 전념하기 위해 퇴직할 때까지 주말 시간을 이용해서 그림을 그렸습니다. “눈을 가리고 발로 그림을 그린 것 같다”와 같은 평에도 불구하고 그림그리기를 멈추지 않았고 기회가 되는 전시회에 계속 출품했습니다. 주류 화단의 인정을 받지 못했던 화가들이 참여하는 앙데팡당展에 계속 참여했는데 1889년 한 비평가는 루소의 그림과 또 다른 출품작, 반 고흐의 ‘별이 빛나는 밤’ 그림을 뭉뚱그려 “이렇게 기괴한 그림은 처음 봤다”라고 혹평했습니다.
그림 중에 유난히 정글 그림이 많습니다. 집시의 사자와 호랑이가 등장하고 각종 동물, 열대 식물처럼 보이는 상상 속 원색의 화초가 단순한 모양으로 큼지막하게 화폭을 채웁니다. 이런 이미지는 실제보다 상상 속 것들입니다. 나라 밖을 가 본 적이 없었던 루소는 파리의 식물원을 즐겨 찾아 식물들을 관찰하며 시간을 보냈고, 동물들 역시 동물도감이나 박제들을 보면서 익혔다고 합니다.


아폴리네르는 이런 루소를 도우려 비싼 가격을 주고 자신과 연인의 초상화를 의뢰했습니다. ‘시인에게 영감을 주는 뮤즈’라는 1909년의 작품이 바로 이 그림입니다. 그 당시 피카소도 루소의 독창성을 높이 사며 그의 그림을 자비로 매입하여 루브르 미술관에 기증했습니다.
말년 가까이 되어 젊은 아방가르드 예술가들이 그의 작품을 높이 평가했습니다. 1905년 앙데팡당展에서 그의 사자가 영양을 공격하는 그림이 앙리 마티스 등 젊은 작가들의 작품 가까이 전시되었던 것이 계기가 되어 당시의 화풍의 한 조류를 일컫는 야수(野獸)파라는 말이 만들어졌다고도 합니다. 그의 1894년 그림 ‘전쟁’은 훗날 큐비즘의 거장 피카소가 스페인 내전 참상을 그린 ‘게르니카(Guernica)’의 전신처럼 보입니다. 달리 등이 속한 초현실주의 화가들도 루소의 영향을 많이 받았다고 합니다.
불굴의 의지를 보이며 예술을 향한 열정과 독창성을 인정받을 즈음 1910년 세상을 뜹니다. 가까운 동료 예술가들의 도움도 있고 해서 좀 사정이 나아졌을 것 같았는데 말입니다.
‘잠자는 집시’ 그림에 대해 시인 쟝 콕토는 서 있는 사자를 식민지 확장에 한창이던 유럽 제국주의로, 잠에 빠져있는 아프리카 집시를 이집트로 해석했다고 합니다. 삭막한 사막과 강을 배경으로 밝은 달 아래 곤한 잠에 빠져있는 원색의 복장의 여인, 옆에 서있는 사자는 평화로운 느낌도 줍니다. 루소의 그림에 흔히 붙는 몽환(夢幻)적이라는 말이 잘 어울리는 그림입니다.
끝으로 아폴리네르가 써서 조각가 브랑쿠시가 비석에 새긴 루소 추모시 원문 초반부를 불어를 아는 독자들을 위해 첨부합니다. 불어는 모르는데 영어 번역을 통해 생전 별을 보는 시인, 집시, 사자를 그렸듯이 사후에도 영원히 그림을 그릴 수 있도록 화구(畫具)를 보낸다는 내용임을 알게 되었습니다.


돌과 소나무 나무 스테인드 갈색 톤으로 지어진이 2 층 로프트 즉, 우리가 양말처럼 돌아 장소에서 모든 솔기를 찾을 수 없습니다, 정말 가역적이다. 따라서, 코팅 및 소나무 빔 안팎이다. 그러나 소나무는 벽, 바닥, 지붕 또는 천장에 사용되지 않습니다. 또한 침실과 욕실에 거실과 부엌에서, 모든 객실에 대한되었습니다 가구의 대부분을 설계하기 위해 선택되었다. "우리가 할 일은 전적으로 장식 세부 사항을 처리 할 수 따라서 소유자와 탄탄한 인프라를 식별 느낄 수 있도록하고,"대변인 인테그라는 말한다. 그 결과 양심적 중성 및 다양한 조합 문자 스타일을 수용 할 수있는 하우징으로 이루어진.


그것의 현재 소유자는 그것을 현대화 싶었지만, 전체의 미학을 변경할 수 없습니다. "우리는 그것을 좋아하지만, 우리는 나무와 열린 공간을지고의 존재를 가볍게하기 위해 필요한". 그들은 그가, 수평 및 수직 모두의 관점을 얻을 수있는 테라스에 대한 액세스를 용이하게하기 위해 공간의 파티션을 던져 시작하고, 공간이 완전히 개조했다. 또한 그들은 마루의 전통 하나, 더 넓은 현재 라마, 천연 피부를 모방 한 페인트 질감 종이로 덮여 약간의 벽을 교체했다.
오늘, 식당, 부엌과 거실은 주 바닥에 전달하고 필요한 경우 부엌과 식당 도움말 사이에 문을 슬라이딩하는 것은 개인 정보를 보존 할 수 있습니다. 발코니가있는 넓은 로프트는 겨울 태양을 활용하는 이로부터 출장으로 변화하고 있으며, 마스터 침실은 이제 철 벽난로와 전체 욕실 제품군입니다. 보기는 장려하고 개혁이 집의 모퉁이에서 즐길 수 후, 정확한 목공 작업과 풍경을 프레임 밀어했다. 각 윈도우의 구성에 따르면 그것은 가장 다양한 성격의 모양과 크기를 제공합니다. 거꾸로 모든 것을 변경하지 않고 더 현대적인 스타일의 주택을 만들기 도전이 제기되었다. 보기에 그것은 좋은 아이디어와 창의성, 그들은 극복 한 것입니다.


LG 스마트폰하면 누구나 ‘뛰어난 성능의 카메라’를 가장 먼저 떠올린다. 10월 8일부터 국내 판매에 들어간 LG V10은 기존 LG 스마트폰의 ‘뛰어난 성능의 카메라’만큼 또다른 장점을 보여주었으니 바로 ‘사운드 성능’이다. 보고 즐기는 것에 집중된 스마트폰 시장에서 듣고 즐길 수 있는 차별화된 모습으로 스마트폰 시장에 새로운 이슈를 만든 V10의 사운드 이야기. V10 사운드 개발자인 MC연구소 나용혁 선임과 강동한 주임을 만났다. V10의 사운드 매력을 지금 바로 확인해보자.


Q10. 마지막으로 V10 사운드에 대한 하고 싶은 이야기가 있다면? V10 사운드 개발을 하면서 지금까지의 스마트폰과 달리 하이엔드급 오디오 시스템과 전문 디바이스를 검토하면서 개발자로서 새로운 경험을 많이 하게 되었습니다. 이런 경험이 현재 V10을 통해서 경쟁사 대비 사운드 분야의 리더가 될 수 있는 이유가 되지 않았나 생각합니다. V10은 현장에서 직접 귀로 듣고 있는 듯한 사운드 재현이라는 감성에 다가가려고 노력했고, 사운드 전문기업인 AKG와의 협업으로 외부에서도 인정받고 있다고 생각합니다.
최근 LG V10의 사운드가 화제가 되고 있습니다. 그런 V10의 사운드 이야기를 직접 개발자에게 들으며 원음에 가까운 소리는 물론이고 고객이 인정할 수 있는 대중적인 사운드에 대한 열정이 느껴졌고, 왜 V10의 사운드가 사람들에게 호평을 받는지 느낄 수 있는 시간이었습니다.


행사 정보주최: 한국공예디자인문화진흥원주관: FX PROJECT"담는 것과 담기는 것에 관한 이야기" - 작은 수납장 속에서 꺼내보는 기억의 조각들 우리네 생활 속에서 항상 존재해 온 수납장들. 단촐한 살림 속에서 방안 한 켠을 차지하며 집안의 온갖 잡동사니들을 담아준 억척같은 궤짝에서부터 어머니의 어머니 적부터 대를 이어 사용되어온 어릴 적 기억속의 화려한 삼층장, 모던한 거실, 눈길을 끄는 작지만 화려한 작은 캐비넷 한 점에 이르기까지, 그 모양과 크기, 용도는 제각각 이지만, 우리 곁에는 항상 크고 작은 수납장이라는 형태의 가구가 있었다.
특별히 예쁘고 멋지지는 않지만, 특별히 눈길을 끌지는 못하지만, 오랫동안 집안 구석 한자리를 차지하고 있어온 키 작은 수납장이 문득 궁금해진다.
저 수납장이 처음 만들어졌을 때 주어진 임무는 무엇이었을까? 얼마나 많은 것들이 저 수납장 안에 담겼었을까? 저 작은 수납장이 담고 있는 것들에는 어떤 이야기들이 있을까?저 수납장을 만든 이는 어떤 생각을 저 작은 수납장 속에 담고자 했을까?(공장에서 대량으로 찍어낸 수납장이라도, 그것을 처음 디자인한 사람 또는 그러한 형태를 생각해낸 사람의 생각이 묻어나 있으리라...) 크고 무거운 수납장, 그래서 더 많은 것들을 담을 수 있고, 항상 수납장 본연의 임무에 더욱 충실해서 그만큼 그 안에 담긴 것들에 대해 가히 짐작이 가는바에 비해서 작은 수납장속 오밀 조밀한 공간속에 담긴 것들에 대한 궁금증과 호기심은 꼭 닫혀 있는 수납장의 문만큼 더욱 커진다.
작아서 더욱 마음이 가고 작아서 더욱 궁금한 작은 수납장. 그 속에 담긴 것들에 관한 이야기도 또한 그것들을 담는 것만큼 궁금해 진다.
가구라는 오브제에 따뜻한 감성을 담고자 노력해온 FX PROJECT TEAM이 그들의 여름 수다에서는 다양한 형태의 작은 수납장 속에 담긴 재미있는 이야기들에 관해 수다를 떨고자 한다.
수납이라는 담는 것의 용도에 충실한 수납장과 그 안에 담겨온 것들. 때로는 서로의 임무에 충실하게, 때로는 예상을 깬 상상외의 것들이 담겨있는 반전이 있는 작고 소담스러운 수납장. 그 속에서 쏟아져 나오는 다양한 기억과 이야기들은 모두가 쉽게 공감할 수 있으리라. 담는 것들의 이야기 담는다는 것은 수납장 본연의 임무이자 의무이다.
캐비넷, 체스트, 사이드보드 등등 그 모양과 형태에 따라 불리는 이름도 다양하지만, 모두 무언가를 담는다는 당당한 임무를 가진 수납장이다.
그런데 수납장의 임무가 또 하나 생겼다.


공간 인테리어의 포인트 역할이나, 공간의 분위기를 전환하고자 할때 역할을 하는 것은 공간을 많이 차지하지 않는 작은 수납장들이 수행해야 하는 또 하나의 주어진 임무이다.
즉, 수납장이 담고 있는 물리적인 형태의 어떤 것들뿐만 아니라, 그 가구를 디자인하고 만든 이의 생각도 함께 담고 있는 것이다.
그들의 생각이 기능성에 치우치든, 디자인에 치우치든 말이다.
비슷한 형태와 디자인의 수납장이라도 그 가구에 담긴 만든 이들의 생각에 따라 보는 이들에게는 전혀 다른 느낌으로 다가오기 때문에 무형의 담기는 것에 의해 유형의 담는 것들(수납장)이 달라질 수 있다.


"담는 가구들이 이야기 합니다." 수납장의 문을 열기 전에 작가들의 스토리를 읽어보고 상상해 보세요. 이 안에 무엇이 담겨 있을까?나는 이 안에 무엇을 담고 싶을까?왜?"담기는 것들이 이야기 합니다." 수납장의 문을, 서랍을 열어보세요. 그리고 그 안에 담긴 것들을 보고,작가들의 스토리를 읽어보고 공감해 보세요. 그래 나도 이런 걸 상상했었지.맞아, 바로 여기에 이런 것들을 넣어 두었었지.아니, 난 다른 것들을 담아 보겠어. "FX PROJECT의 "담는것과 담기는것들의 이야기- 작은 수납장속에서 꺼내 보는 기억의 조각들 展"에서는 담는 것과 담기는 것들, 그리고 관객들이 끊임없이 이야기를 나누고 소통하면서 전시회의 마지막 1%를 완성해 가며, 가구 작가들은 그러한 소통의 장을 마련해 주고, 그들이 꺼내 놓는 이야기를 경청하는 관객이 된다.


메인 예고편 오늘 또 한 명이 죽었다! 30년 전 해결되지 못한 장기 미제사건과 동일한 수법으로 또 다시 살인이 시작된다. 동네를 꿰뚫고 있는 터줏대감 ‘심덕수(...
서울의 망해가는 DVD방 사장 두식(신하균). 학자금 빚을 갚으려 DVD방에서 일하는 알바생 태정(도경수).팔리지도 않던 가게에 기적처럼 매수자가 나타난 바로 그 때! 예상치 못한 사고가 일어나고, 두식은 시체를 7호실에 숨겨 봉쇄한다.한편, 빚을 해결해주는 조건으로 마약을 7호실에 잠시 감춰놨던 태정은 늘 열려있던 그 방의 문을 두식이 갑자기 잠가버리자 당황하는데…닫아야 사는 사장 vs 열어야 사는 알바생! 생존이 걸린 비밀을 감춘 방 ‘7호실’


근본 있는 안동으로 돌아온 근본 없는 형제의 ‘나 혼자 잘 살자’ 프로젝트!인디아나 존스를 꿈꾸는 국사 학원 강사 석봉국보급 보물을 찾는 게 인생 최대의 목표로 고가의 장비 구입을 위해 사채 빚도 마다 않는 허당평등한 나라 독일 이민이 꿈인 건설회사 팀장 주봉합리적이고 이성적인 판단으로 회사에서 업무 성과를 인정받으나 늘 낙하산 인사에 밀리는 약골 동생극과 극의 성격, 사연 있는 가정사로 인해 얼굴도 안보고 살던 형제는아버지가 돌아가셨다는 소식에 3년 만에 고향 안동에서 재회한다.	상스러운 욕으로 인사를 대신하던 이들은 고향집으로 가는 길에 문화재청 직원 ‘오로라’를 차로 치게 되고,어딘가 비밀스러워 보이는 그녀는 사고로 인해 기억을 잃는다.아버지 장례식은 핑계고, 서로 다른 목적으로 고향을 찾은 형제는그동안 몰랐던 가문의 비밀과 진실을 마주하게 되는데.과연 이들은 무사히 부친상을 마치고 각자의 목적을 달성할 수 있을까?


다국적 메뉴들을 즐길 수 있는 작고 귀여운 식당이다. 베를린이란 도시가 경계 없고 다국적 문화가 어우러지는 곳이라는 것에 착안해 식당 이름으로 정했다고 하는데, 메뉴판을 보니 한국, 일본, 멕시칸, 하와이 등 다양한 나라 음식들이 믹스앤매치 되어 있다. 샐러드, 메인요리, 국, 반찬, 디저트까지 하나의 플레이트 안에 담겨있어 혼자 와도 좋을 상차림이다. 스타일링은 집밥보다 훨씬 예쁘지만 속이 담백하고 편안한 것은 집밥과 꼭 닮았다. 그날 그날 다른 재료로 만든 샐러드와 손수 만든 간단한 디저트까지 접시 안에 다 담겨있어 한 끼가 처음부터 끝까지 기분 좋게 완성된다.


문재앙정권이 이번북괴살인마 알현에 기업총수들을 북인질로 강제로 끌고가려고 하는것은, 박근혜가 체육발전육성을 위해 기업들이 출자하여 단체를 만들라고 권고한것보다 더 국정농단하는 짓이요. 북에 강제 뇌물주고, 강제로 투자하게 하려고, 신변도 보장안되는곳에 일하지말고 강제로 되려 가려는 것은 대통령 탄핵사유에 박근혜보다 더 악질적인 반역행위사유로 탄핵으로 국민들이 고소.고발에 나서야 합니다.
문재앙정권이 벌거이들 여론몰이로 억울하게 조작된 죄 덮어씌워 죽이고 정권탈취하여, 취임한지 2년이 다되어 가고 있다.


1.북한 통일전선부에 앉아있는넘들과 남파간첩들, 그리고 남한 주사빨 벌개이들과 합세하여, 먼지라도 털어서 박근혜죽이기에 문재앙홍위병 판.검사들 총동원하여 지금까지 매진해왔다. 그래서, 뇌물1원하나 받거나, 받으려 한적 없는데도, 형사소송법에도 없는 증거는 없어도 받으려 했을것이다는 추정으로 30년 중형을 언도하도록 해서, 박근혜.이명박이 나오면, 없는죄를 침소봉대하여 죽인것이 탄로 나고, 북한문제에 진실이 밝혀져서, 자기 부친이 북한 인민군출신이고, 본가가 전부 북한에 있기에 북한 살인마 개정은이가 핵을 공고히 갖으면서, 우방국의 제재에 견뎌 낼수 있도록 국민혈세를 과거 박정희 대통령 같으면 그많은 퍼주기돈으로 남한경제 살리는 기간산업살리기와 사회간접시설에 투자하여 기업이 살아야 나라가 부강해지고, 청년 일자리가 늘어나서 국민들이 배불리 먹고 살수 있는 것이요. 파이를 일단 키워놓은 다음에 골고루 나누어 먹는것 걱정하면 된다는 경제논리대로 했을 것을 몽땅,
이북에다 퍼주기하겠다는 것이 문재앙정권이 지금까지 수단과 방법을 다 동원하여 북한을 퍼줄수 있는 방법 연구에 매진하고 있는 것이다.
과거 김대중 시절 우리 국고가 넉넉할때 정주현 그당시 통일 장관을 시켜서 북한에 퍼줄 제목이 없어서 퍼주기 못할때는 저리가라로
남한에 국고가 없으면 국채를 늘려서라도 북한을 퍼주기해야 한다면서 공공연히 1년에 5000억을 예산 잡아 이건 시드머니 일뿐 100조원의 국채를 늘려서라도 북한에 퍼주기 하겠다는 야심찬? 계획으로


2. 위같이 남한 경제는 어떻게 되든 말든 경제에 경자로 말하지 않으면서, 안보라도 든든히 하면 그래도 기다리는 심정으로 이겨 낼수 있지만,
남북간, 미북간 회담에서 당초에선 선 핵폐기후에 모든 대북사업. 정정협정폐지. 제재폐기등을 하는것처럼 시작하다가,
슬그머니, 북살인마 정권의 심산을 눈치 채고, 선핵폐기후에 해야할일 제쳐두고,
미국등 우방 제재부터 풀고, 북한퍼주기왕창 먼저 하고, 6.25전쟁이래도 현재의 남한이 있도록 한 미군을 쫒아내야 북살인마 정권이 남한을 쉽게 먹어 치울수 있게, 북핵폐기전에 정전협정 폐기하고,
북핵폐기전에 남한무장해제(군인수줄이고, 휴전무기 폐기내지는 후방이전. 북한의 공격에 대비한 남한 방위태세 정비는 없던것으로하는등)매년 10여회 한미군사훈련 중단으로 오로지 북한의 입맛에 맞추어서
결국은 남한등 우방의 북한 퍼주기로 북한을 경제적으로도 강화시켜주어 북한이 더욱 강한 무기로 재무장 할수 있도록 해주는 것을 목표로 하여, 남한에 정전협정 폐기하면 미군철수는 자동으로 따라오는것으로 하여 미군만 철수하면 북살인마가 남한을 즉시 접수 할수 있는 힘을 북한에 길러주고, 남한은 역으로 무장해제하고, 미군철수하면 그나마 북한핵을 막을수 있는 성주사드는 당연히 철수 하게 만들겠다는 것이 지금 문재앙 주사빨 정권의 다른 모든 일은 제쳐두고 오로지 북한을 강화 시켜 단 하루라도 빨리 남한을 집어 삼키도록 하는 일에 총력을 기울이고 있는 문재앙주사빨 정권이 해온일이고 하겠다는 일이다.
3. 자 이런불안한 상화에서 남한에 경제를 하겠다는 사람도 없는데, 더구나 개성같은 공단을 북한에 더 만들어 주어 개성공단에서 북한에 퍼주기하던것을 수십개 더만들기 위하여 남한에는 투자 안해도 좋으니, 북한에 투자하게 하기위하여 삼성. 현대. SK등 총수들을 남북정상회의에 인질로 되려가 북한에 투자하게 까지 만들겠다는 문재앙정권이 쉽게 남한을 북한에 상납하기위하여, 전에 뇌물현이가 NLL만 제안적으로 상납하겠다고 할때와는 비교도 안되게, 남한을 국부전체를 북괴살인마정권에 상납이 아닌 총체적으로 그것도 단시간내에 빠른 시간내 상납하기 위하여
지금 남한경제가 곤두박질하고, 청년실업자가 역사이래 최대인 110만명으로 남한에 투자하여 일자리 만들도록 해야 함에도, 북살인마 정권을 위하여 우리나라를 지탱하고 있는 3대기업 총수들을 인질로 데려가 애송이살인마 개정은이 한테 신고 시켜서 남한에 투자를 안해도 좋으니, 그리고 북한에 투자해도 전에 같이 총한방이면 다 북한것이 되도 좋으니, 투자하도록 강요하기 위하여 북에 인질로 데려 가겠다는
문재앙주사빨 정권자들이 지금 나라전체를 상납하기위한 계획의 남한의 풍전등화의 현주소입니다.


원더우먼은 ‘윌리엄 몰턴 마스턴’이 창조한 여성 케릭터로 남성 히어로 슈퍼맨과 배트맨과 함께 DC코믹스(미국의 만화 출판사)의 빅3로 불린다. 원더우먼은 마초적인 힘을 자랑하는 남성 히어로들과 달리 강하면서도 지혜와 섬세함을 갖춘 여성 히어로로서 ‘데미쉬라의 다이애나’라는 이름으로 1941년 12월 발행된 ‘올 스타 코믹스(All Star Comics) V1’ 8호에서 처음으로 세상에 등장했다. 그 후 수많은 만화, 영화 그리고 음악에 이르기까지 문화예술계의 슈퍼우먼으로 표현되면서 대중들에게 큰 인기를 얻어내고 있다.
우리의 국어사전에서도 원더우먼은 모든 일을 척척 해내는 여성을 비유적으로 이르는 말로 초능력을 가진 만화 주인공의 이름에서 유래하였다고 명시하고 있다. 이러한 의미로 각 분야에서 활동하면서 대한민국을 빛내고 있는 요즘 여성들을 응원하지 않을 수 없게 되었다.
먼저 여성골프의 불모지에서 신천지로 개척한 박세리 선수를 들 수 있다. 박세리 선수는 미국여자프로골프(LPGA) 통산 25승을 달성하고 미국과 한국의 골프 명예의 전당에 오르면서 ‘세리 키즈’로 수많은 후배 선수들에게 롤 모델이 되었다. 그 덕분에 미국 골프 전문매체 골프위크는 1일 인터넷 홈페이지를 통해 최근 10년간 LPGA 투어 선수 ‘베스트 10’을 선정 발표했는데, 박인비 선수가 1위로 최고의 선수로 선정되었다. 또한 신지예, 최나영, 김세영, 전인지 그리고 고진영 등 골프계의 여왕들을 탄생시켜 해마다 다승 국가라는 최고의 성적을 내고 있다. 특히 2019년 올해에는 LPGA 34대회에서 통산 15승을 달성하는 위업을 달성하는 쾌거를 올리기도 했다.
또한 김연아 선수는 불모지라 여겨지는 피겨에서 연습에 연습을 거듭하면서 그녀만의 독특한 매력으로 아름다움을 승화시켜 세계 정상까지 우뚝 서 ‘피거의 여왕’이라는 닉네임을 획득한 바 있다.
문화 예술계에도 1986년도 ‘리골레토’의 ‘질다’ 역으로 첫 데뷰한 조수미 성악가는 1년에 300회 이상의 세계 각지를 돌며 그녀만의 아름다운 소리로 대한민국을 빛내고 알리는 역할을 다하고 있고, 전 세계에서 활동 중인 나윤선 재즈가수는 자기만의 독특한 창법으로 국내 보컬리스트로는 처음으로 프랑스 정부로부터 ‘오피시에장 문화예술공로훈장’을 받아 대한민국 여성으로서의 예술능력을 세계에 과시하는 성과를 올리고 있다.
대한민국 여성들은 문화 체육계 이외에도 경제 분야에서도 두각을 나타내고 있다. 독일 PommernMuehle(풍차) 호텔을 경영 브라운 (정)명렬은 세계를 빛낸 여성기업인 상을 받으면서 현재 왕성한 기업 활동을 하고 있다, 이밖에도 각 분야에서 대한민국 여성의 위상을 한껏 드러내고 있다.
이와 같이 한국 여성들이 세계에서 두각을 나타내고 있는 것은 한국 여성만이 가지고 있는 창의력과 섬세함을 다해 최선의 노력으로 도전하고 있기 때문이라 할 수 있다.


특별히 참혹한 일제 강점기에서도 독립운동을 점화시킨 ‘유관순’ 열사, 민족 33인 중 유일하게 여성을 대표하는 ‘이신애’ 열사를 들 수 있다. 그리고 기생이라는 고정관념을 깨뜨리며 무용을 예술의 경지로 끌어올린 근대 무용을 개척한 ‘최승희’ 등을 비롯한 문화예술계에서 우리의 멋과 맛 그리고 소리를 전 세계에 알리면서 요즘 한류 열풍의 초석이 된 여성 히어로 원더우먼들이 있었다는 점이다.
과거 남성위주의 가부장적 제도하에서도 이렇게 시대를 바꾸고 새로운 관점에서 창의적인 발상으로 헌신 봉사하면서 자기 세계를 이끌어낸 여성들이야 말로 진정한 의미에서 코리아 원더우먼이 아닐까 생각해본다.
요즘, 과거에 비해 남녀평등이라는 개념이 크게 인식되고 있지만, 아직도 우리사회에서 여성이라는 이유로 많은 분야에서 남성에게 차별을 받고 있는 것도 사실이다. 이제 모든 점에서 남녀가 평등하다는 사실에 초점을 두어 누구나 다 각 분야에서 능력을 최대로 발휘할 수 있는 기회의 나라 대한민국이 되길 바라고 앞으로 더욱 힘차게 날아 전 세계에서 대한민국의 이름을 빛낼 훌륭한 히어로들이 많이 나와 주길 기대해본다.


2009년 3/4분기를 맞이한 기념으로 내가 마지막으로 엔딩크레딧에 이름을 올려본 지가 언제인지 계산해보았다. O년. 자그만치 O년 전이었다. 만약 O년 전에 미래를 내다볼 줄 아는 누군가가 나에게 찾아와 너는 앞으로 O년 동안 엔딩크레딧에 이름을 못 올릴 운명이라고 얘기해줬다면 어이쿠 미리 알려줘서 감사합니다 정중하게 무릎꿇고 이마가 땅에 닿도록 고개 숙여 큰절한 후 얼른 다른 일을 했을 것 같다.
O년이면 어지간한 분야에서든 전문가가 될 수 있는 시간이다. 학습 능력이 평균 이하가 아니라는 전제 하에 정신차리고 열심히만 매진한다면 뭐든 될 수 있었을 것이다. 그러나 안타깝게도 아무도 나에게 내가 O년 동안 엔딩크레딧에 이름을 못 올릴 운명이라고 얘기해주지 않은 탓에 O년 내내 다음 달에는 뭔가 되겠지; 다음 분기에는 뭔가 되겠지;; 설마 내년에는 뭔가 되겠지;; 혹시 내후년에는 헐리우드? 라는 막연한 희망 만으로 이곳 저곳 전전하며 때론 기뻐하고 대부분은 좌절하며 허송세월해버렸다. 그렇다고 영화 전문가가 된 것도 아니다. 이 바닥에서 오래 버티는게 그리 대단한 성취도 아니고 예리한 통찰력으로 흥행 예상을 적중시킨다고 누가 알아주는 것도 아니다. 알아주기는커녕 한심하게 생각하지나 않음 다행이다. 신선놀음에 도끼자루 썩는 줄 모른다더니 딱 그 꼴이다.
그렇다면 언제 엔딩크레딧에 이름을 올릴 수 있을 것인지 궁금해졌다. 물론 지금 이 순간에도 다음 달에는 뭔가 되겠지; 다음 분기에는 뭔가 되겠지;; 설마 내년에는 뭔가 되겠지;; 혹시 내후년에는 헐리우드? 라는 막연한 희망을 여전히 간직하고 있긴 하지만 냉정하게 생각했을 때 일단 올해 개봉 영화 엔딩크레딧에 이름 올리기는 물 건너갔다고 봐야 한다. 그냥 빨리 들어가는 영화의 현장 스태프라도 하지 않는 이상 지금부터 프로젝트가 일사천리로 지체없이 진행된다해도 올해 안으로는 어려울 것이다. 그런데 어쩌다가 이런 거나 계산하고 있는지 내가 생각해도 참 한심하다. 비도 오는데 라면이나 끓여먹어야겠다.


천재 프로그래머인 여러분은 올드보이처럼 감금되어 있습니다.
여러분 앞에 요즘 보통의 pc가 놓여져 있습니다. 전화선이 연결되어 있는 걸 보니 통신이 되는 모양입니다. 이메일로 자신의 상황을 알려야 합니다.
컴퓨터에 전원을 넣으니 부팅이 안됩니다. 이 때 문 틈으로 3.5 인치 디스켓하나가 던져지면서 '여기서부터 시작해라' 라고 들립니다.
그 안에 무엇만 있으면 이메일을 보낼 수 있을까요? 물론 이메일 프로그램은
아니겠죠? 범인은 가장 시간이 오래 걸리게 그렇지만 가능하게, 무엇을 넣었다면, 그게 뭐가 될까요?
천재라는 가정하에 말한다면디스켓 안에 hex 에디터만 있어도 가능


1. 윈도가 깔린 컴퓨터
2. 윈도 시디가 포함된 컴퓨터
3. 윈도 소스코드가 들어있는 컴퓨터
이렇게 되어 있으면 범인으로서는 당연히 어려운 3번을 택하겠죠.
하지만 더 어렵게도 할 수 있잖아요. 위엣 분 처럼 도스 부팅디스켓이랑
텍스트 에디터만 줄 수도 있잖아요. 도스든 뭐든 os가 있다는 것만으로도 하드웨어 제어가 직접가능하니 천재 프로그래머라면 한달이든 1년이든 뭐든 만들수 있겠죠. 시간이 문제가 아니라 하드웨어와 사용자간의 입력과 출력이라는 물꼬를 트기 위해선 맨처음 무엇부터 시작되야하나 하는 거죠.
그 안에 들어가 있는 인간이 천재라니까 납땜 용구만 던져주면 어떻게 하지


어떻게 이런걸 만들었을까라구요. c 컴파일러만 있으면 어떤 프로그램이든지 만들 수 있잖아요. 그런점에서 c를 만든 사람에게 일종의 빚을 지고 있는셈이죠. c컴파일러는 어셈블러나 다른걸로 만들어졌잖아요. c는 그것에 빚을 지고 있구요. 그런 식으로 계속가다 보면 처음에 준 기계어가 있지 않을까요?
요새 pc야 워낙 잘 만들어져서, 그런 복잡한 생각을 안하게 되지만 초기 컴퓨터만 해도 천공카드 이런 걸로 대화 했잔아요. 물론 인간이 미리 만든 하드웨어틀 속에서요
제 생각엔 pc 롬 자신이 각종 하드웨어 정보를 읽고, 최초로 자기가 아닌
외부 디스크(사람)에 정보를 요구하는 그 순간에, 통신이 이루어지게 되고 그때 뭐라고 답하느냐에 따라 대화를 계속할지, "invalid system disk" 에러를 말할지 결정되는 거라 생각합니다. 그럴려면 mbr 에 가장 기본적인 대화가 저장되어 있어야될꺼라 생각합니다. 그리고 그 대화를 지속시키고 확장할수 있는(os 까지 만들수 있는) 부가 명령어들이 있어야 겠죠. 근데 여러분중에 mbr 얘기하시는 분이 없네요.
무슨 무슨 프로그램만 있으면 된다고 하시는데, 누가 복사해주지 않는 이상
그걸 직접 만들어야 되는데, 그걸 만들 최소한의 조건이 머냐는 것이죠.


아마도 wacom 님께서는 소프트웨어에 무슨 테크 트리라도 있다고 오해하시는 것 같군요. 그런거 없습니다. 기계어로 OS부터 텍스트 편집기, 어셈블러, 컴파일러... 뭐든지 '직접' 만들어 내는 것이 가능합니다. 물론 첨부터 gcc 라던가 리눅스, 윈도우즈는 무리입니다(불가능하다는 것이 아니라 많은 시간이 소요된다는 겁니다). 그러나 초기의 UNIX 커널, DOS, 간단한 에디터, 어셈블러 정도는 가능하며, 간단한 통신 프로그램이나 텔넷 프로그램 또한 가능합니다. 그렇다면 게임 끝입니다.
참고로 이메일을 보내는 프로그램을 만들기 위해서 반드시 OS가 있어야 되는 것은 아닙니다. OS는 단지 각 프로그램이 공통적으로 많이 사용할만한 기능들을 서비스로 제공할 뿐입니다. 만약 프로그램 자체에서 OS가 할 일을 다 처리할 수 있다면 따로 OS를 만들 필요가 없지요. 사실, 예전의 MS-DOS는 그래픽과 관련된 기능을 OS에서 지원하지 않았습니다. 그래픽 카드 관련 기능은 각각의 프로그램들이 자체적으로 처리했습니다.


이것에 대한 답은 "어떤 방법이든간에, 어떻게든 메모리에 내가 만든 프로그램을 기록할 수 있는 도구"입니다. 폰 노이만형 컴퓨터는 원래 메모리에서 차례대로 기록된 코드를 읽어들여 그대로 실행하는 방식으로 작동합니다. 즉 내가 만든 프로그램을 돌리려면 무슨 수를 써서라도 메모리에 기록을 해야 됩니다. 단 우리가 쓰는 PC 같은 경우에는 디스크의 부트 레코드를 읽어들여서 그대로 실행을 하는 프로그램이 이미 내장되어 있으므로 메모리 대신에 디스크에 기록을 할 수 있는 도구라도 상관이 없겠죠. 그 도구는 프로그램일 수도 있고 아니면 디스크를 깎는(?) 정밀한 공작도구일수도 있습니다. 어쨌든 기록만 할 수 있으면 됩니다.
일단 그 도구가 있다면 다음과 같은 과정을 거쳐서 프로그램을 만들 수 있습니다.


어쨌거나... 문명세계가 무너져버렸는데 PC가 과연 필요할까 생각이 드네요.
제가 생각할때 PC는 단지 필요한 것이지 절대적인것은 아닐거라는 생각입니다.
대전쟁이후 황폐화된 환경에서 사람이 PC를 가지고 무엇을 할 수 있을까요?
물론 먹을 것이 충분하고 PC를 이용해서 무언가를 해야만 하다면 그것을 이용할 뿐이지
만일 먹을거리가 없다면 당장중요한건 먹는걸 찾는것이라고 생각합니다.
당장 먹을거리가 어느정도 충족되면 다음은 미래를 위해서 씨앗을 구해야겠죠.
살아남은 가축들도 모아야하고 가축의 먹이도 먹여야하니 초원지대에 물이 흐르는
땅을 찾아서 그곳에 정착해서 가축도 키우고 논과 밭을 관리해야겠죠.
세계대전이후 만일 올드보이 형식으로 가둬두고 만두만 매일 준다면 저 같으면


아이맥,맥북에서 부트캠프 윈도우를 사용해야하는 것은 어쩔 수 없는 숙명처럼 다가오기도 합니다. 뭐 물론 페럴러즈나 VM웨어를 이용하여 가상윈도우를 활용하기도 하지만 가장 깔끔하게 사용하는 것은 애플 맥OS가 기본적으로 제공하는 부트캠프 윈도우가 가장 안정적이고 깔끔하고 비용이 들지않는 방법이라 볼 수도 있습니다. 이번 포스팅은 일부 윈도우 사용자들이 부트캠프(BootCamp)를 통해 윈도우를 설치하는 단계에서 아주 간헐적으로 만날 수 있는 '이 디스크에 Windows를 설치할 수 없습니다. 선택한 디스크가 GPT 파티션 스타일이 아닙니다.' 영문으로는 'Windows cannot be installed because the selected disk is of the GPT partition style ' 라는 오류 메세지에 해결 방법에 대한 포스팅을 작성해봅니다.물론 이 방법이 100% 완벽한 해결책이라 단정지을 수는 없지만 개인적인 경험으로는 이렇게 대부분 해결이 가능했다고 볼 수 있습니다. 그리고 이 문제는 아이맥, 맥북 등 매킨토시 컴퓨터에서만 발생하는 문제는 아닙니다. - Windows 설치 프로그램: MBR 또는 GPT 파티션 스타일을 사용하여 설치일반적인 윈도우PC에서도 발생할 수 있는 문제이며 이 문제에 대해서는 마이크로소프트가 제공하는 MSDN페이지를 통해서도 쉽게 정보를 찾을 수가 있습니다. 일단 맥(Mac)컴퓨터에서 부트캠프 윈도우를 설치하는 단계에서 문제가 발생한다면 가장 먼저 의심해볼 것이 맥OS 의 부트캠프(BootCamp) 기능을 이용하여 설치USB를 생성한 것이 맞는지를 1차적으로 의심해보아야 합니다. 보통 윈도우PC에서 CD없이 윈도우를 설치하기위해 윈도우 설치용 USB를 만들어두는 경우가 있는데 일부 사용자는 맥도 동일한 방식으로 윈도우를 설치를 시도하다가 이러한 문제 혹은 이보다 더 심각한 문제에 접어드는 경우가 있습니다. - 2014/02/03 - [Apple  /맥OS / MacLife] - 맥북, 아이맥 부트캠프(bootcamp) 윈도우 설치 하기 / 매킨토시 윈도우 설치 1부- 2014/02/04 - [Apple  /맥OS / MacLife] - 맥북, 아이맥 부트캠프(bootcamp) 윈도우 설치 하기 / 매킨토시 윈도우 설치 2부아이맥, 맥북, 맥미니 등 매킨토시 컴퓨터에서는 제가 기존에 포스팅을 했었던 위의 방법으로 부트캠프 윈도우를 설치해야지 탈없이 설치가 가능합니다. 물론 이외에 다른 방법으로 윈도우 설치를 무조건 못하는 것은 아닙니다. 꼼수를 부리면 어떤 형태로든 할 수 있지만 그로인해 발생할 수 있는 문제에 대해서는 어느 누구도 책임질 수 없습니다. 만약, 위의 방법대로 진행하였음에도 불구하고 문제가 발생이 된다면 이때에는 아주 약간의 꼼수를 부려볼 수 있습니다. MSDN페이지에 소개가 된 것처럼 윈도우 부트 디스크 상태에서 명령 프롬프트를 사용하는 것도 하나의 방법이 될 수도 있지만 컴퓨터를 잘 다루지 못하는 초보자가 명령 프롬프트를 사용하기에는 어려움이 있습니다. - 2014/04/14 - [Apple  /맥OS / MacLife] - 아이맥, 맥북 PRAM 및 NVRAM 재설정 방법 / 시스템 설정 초기화, 재설정우선 윈도우 설치 단계에서 실패하였다면 다시 재시동을 하며, PRAM재설정을 먼저 진행합니다. 컴퓨터 전원을 켜는 것과 동시에 Command + option + P + R 을 길게 누르고 기다리면 빠앙~ 하는 시동음이 두차례 들렸을 때 손을 떼고 부팅하면 됩니다. 설명이 부족하였다면 기존 포스팅을 참조해보시길 바랍니다. 이렇게 PRAM이 초기화가 이루어지면 맥OS로 다시 부팅이 가능합니다. 여기에서 응용프로그램 > 유틸리티 > 디스크 유틸리티를 실행합니다. 부트캠프 윈도우 설치에 실패한 경우라면 디스크 유틸리티를 통하여 확인했을 때 파티션이 두 개로 나타날 수 있는데 이 중에서 윈도우를 설치할 공간인 Bootcamp 파티션을 선택을 하고 exfat 방식으로 포맷을 해줍니다. 개인적으로 포토샵 기술이 좋지 못한데다 테스트 환경이 조금 부족하다뵌 예시를 들어 설명합니다. 파티션 구조에 따라서 위와 다를 수 있음을 참고해주시길 바라며, Bootcamp 또는 untitled, windows 등의 이름을 가지고 있는 윈도우 설치 디스크 파티션으로 보여지는 파티션을 선택하고 포맷 방식을 ExFAT 방식으로 지정하여 적용을 눌러 포맷을 완료하면 됩니다. 이 과정에 완료가 된다면 전원을 껐다가 다시 전원을 시동하면서 키보드에 option 키를 길게 누르고 기다리면 위와 같이 시동디스크를 찾는 창이 나타나는데 여기에서 USB형태의 아이콘을 가지고 있는 Windows 설치 디스크를 선택하여 다시 윈도우 설치 단계로 진입합니다. 잘 아시겠지만!! 스크린샷을 굳이 첨부해보자면 설치 단계에서 '지금 설치' 를 눌러서 다음 단계로 넘어갑니다. 당연히 이용약관은 동의해야 합니다. 가끔 어차피 동의안하면 못쓰게 할꺼면서... 라는 생각이 들지만 기업과 법률적인 소송이라는 점을 감안한다면 빠질 수 없는 부분이기도 하죠. ㅎㅎ사용자 지정 고급 을 통해서 다음 단계로 넘어가면 파티션 선택 단계가 나옵니다. 부트캠프 윈도우 파티션을 선택하여 포맷을 눌러집니다. 만약 이 포맷이 보이지 않는다면 우측에 있는 '고급' 을 누르면 볼 수 있습니다. 윈도우 설치를 위해 NTFS파티션으로 다시 지정하는 단계 입니다. 보통은 exFAT방식으로 포맷을 해주고 다시 NTFS 방식으로 파티션을 포맷해주면 이 문제는 해결이 이루어지는 것으로 보여집니다. 정확하게 왜 이런 문제가 발생이 하는 것일까? 를 곰곰히 생각해보자면 맥과 윈도우간에 설치 디스크의 파티션 스타일이 달라 발생하는 문제가 아닌가? 라고 막연하게 추측이 됩니다. 어찌본다면 윈도우와 맥OS 간의 호환성에서 오는 문제가 아닌가? 라는 생각이 들기도 하지만 그렇다고 매킨토시 부트캠프에서만 발생하는 문제는 아니기 때문에 윈도우상의 문제인 것은 아닐까? 라는 생각이 들기도 합니다. 이렇게 해보아도 해결이 되지 않는다면 MSDN페이지에서 소개된 것처럼 명령 프롬프트를 사용하여 레거시 BIOS 호환 모드로 전환하여 설치를 시도해보아야 할 수 있습니다. 카카오스토리


멕OS 요세미티가 이전과는 다르게 일부 신청자에 한해 일반 사용자도 테스트 버전을 사용할 수 있도록 서비스를 제공함에 따라 호기심에 업데이트를 하였다가 정상적인 사용이 어려워 이전 버전으로 되돌아 가길 희망하는 사용자도 점점 늘어나고 있습니다. 애플에서는 올 가을쯤 찾아뵐 예정이라고 공공연히 홈페이지를 통해 소개를 하고는 있지만 여전히, 많은 문제점들이 나타나고 있기 때문에 과연 가을까지 현재까지 드러난 많은 호환성 문제와 버그들을 해결할 수 있을까? 라는 걱정이 되기도 합니다. 어찌되었든 요세미티를 미리 경험했으나 OS상의 문제로 인해 이전에 사용했던 매버릭스(Mavericks) 또는 번들OS 로 재설치를 원하는 사용자라면 기존 데이터를 모두 삭제하고 다시 OS를 재설치 해야할 수 있는데 인터넷 리커버리 방법에 대해서 제대로 알려져 있지 않아 부팅시 Command + R 단축키를 통해 내장 리커버리로 부팅하여 낭패를 겪는 상황이 발생되기도 합니다. 인터넷 리커버리는 컴퓨터 전원을 켜자마자 Command + Option + R 을 동시에 누르고 기다리면 위와 같이 인터넷 복구를 시작합니다. 혹은 영어로 Starting Internet Recovery 라는 메세지가 나타나며 구동이 시작 됩니다. 이 경우 방화벽이 설치 되어 있지 않은 DHCP 주소를 사용하는 일반 네트워크 연결이 필요할 수 있습니다. - 맥 초보, 맥 OS 인터넷 복구, 인터넷 리커버리, 맥 OS 다시 설치- 맥 Mac OS X 다시 설치, OS X 클린 설치, 인터넷 복구, 인터넷 리커버리간혹 인터넷 리커버리 연결시에 오류 코드와 함께 연결이 제한되는 경우가 발생될 수 있는데 대부분이 네트워크 상의 오류이기 때문에 다른 장소에 있는 다른 네트워크에 연결하여 재시도 해보는 것을 권장합니다. 리커버리와 관련하여서는 기존에 포스팅이 몇 가지 있기 때문에 읽어본다면 조금 더 도움이 될 수 있을 것 같습니다. 인터넷 리커버리 연결이 완료되면 네 가지 선택 메뉴 중에서 OS X 다시 설치 아이콘을 자세히 살펴보면 이게 어떤 버전의 리커버리인지 알 수가 있습니다. 위의 이미지에서는 10.7 라이온이 기본 번들OS 임을 추측할 수 있습니다. < 10.7 라이온 / 10.8 마운틴 라이온 / 10.9 매버릭스 >위의 이미지를 참고하여 현재 부팅되어 있는 리커버리 디스크가 어떤 맥OS 의 버전인지 알 수 있습니다. 아이콘이 아니더라도 OS 설치 메뉴 항목에서 어떤 버전인지 이름이 나타나기 때문에 구분하기 편합니다. 버전을 확인했다면 이전 버전으로 되돌아 가기 위해 기존 파티션에 있는 모든 데이터를 삭제해야 합니다. 부트캠프 윈도우를 사용하는 경우라면 파티션만 삭제하고 맥OS만 재설치를 할 수 있습니다. 이 경우 기존 데이터를 삭제하는 것이기 때문에 사전에 기존 데이터 백업이 필요합니다. 요세미티 업데이트 당시 업데이트를 진행해둘 것을 권장하기 때문에 업데이트는 되어 있으리라 생각됩니다. 디스크 유틸리티를 실행하여 왼쪽 메뉴 항목에 있는 Macintosh HD 파티션을 선택합니다. 이 파티션 이름은 사용자마다 다를 수가 있습니다. 기본 디폴트값이 Macintosh HD 입니다. 파티션을 선택하고 오른쪽 탭에 있는 지우기로 이동하여 포맷이 맥OS 확장 저널링으로 설정된 것을 확인하고 지우기를 누르면 맥OS를 설치할 수 있는 상태로 포맷이 됩니다. 이 과정은 1분이내로 빠르게 진행이 되는 편이며 종료가 되면 디스크 유틸리티는 종료하면 됩니다. 파티션 포맷이 완료가 되면 이제 맥OS 다시 설치를 선택하여 이용약관에 동의를 하고 조금 전에 포맷했던 Macintosh HD 파티션에 맥OS 설치를 진행하고 30~60분 정도의 시간이 흐르면 설치가 완료되며 초기 상태로 되돌아갈 수 있습니다. 보통 Command + R 부팅으로 OS 설치시에는 사용자의 애플 아이디로 인증을 요구하는 창이 나타나는 경우가 있는데 이런 경우에도 Command + Option + R 을 통해 인터넷 리커버리로 부팅을 하게되면 번들OS로 구동이 되고, 이 경우에는 제품의 일련번호로 서버와 인증을 하기 때문에 굳이 애플 아이디로 인증을 받을 필요가 없습니다. - http://support.apple.com/kb/HT1159?viewlocale=ko_KR모든 제품이 인터넷 리커버리가 가능한 것은 아니며 번들OS 가 10.7 이상부터 가능하다고 볼 수 있는데 통상적으로 10.7 이상의 버전이 번들OS로 제공되었던 제품에 대한 정보를 확인하기 위해서는 애플에서 제공하는 고객지원 문서를 참조할 수 있습니다. 구입시기, 모델마다 다를 수 있으므로 주의해야하며 2011년 7월 이후 출시되었던 맥(Mac)은 대부분 10.7 라이온이 기본 번들OS 였던 것으로 추측해볼 수 있습니다. 단, 맥 프로의 경우에는 Late 2013 모델부터 인터넷 리커버리 기능이 추가되었기 때문에 이전 모델에서는 불가능 합니다. 카카오스토리


[달려라병원 이성우 원장] 가을이다. 누군가는 집 나간 며느리도 돌아오게 한다는 전어의 계절이라고 반길테고, 또 다른 이들은 독서의 계절이라며 단풍나무 아래 벤치에 앉아 책을 펼칠 것이다. 그러나 정형외과 전문의 입장에서 가을은 좀 특별한 계절이다. 그 이유는 의외로 간단하다. 따뜻한 봄과 여름에 혹사당한 뼈와 근육들이 가을이 되면 대부분 탈이 나기 때문이다. 아프다며 고쳐달라고 마구 신호를 보내는 계절이 바로 가을인 것이다. 그런 면에서 가을에 아픈 정형외과 환자들은 봄과 여름을 부지런하게 살아온 사람들이라고 봐도 무방하다.
이름만 대면 누구라도 알만한 프로야구 선수 한 사람이 필자의 병원을 찾아왔다. 가까이서 보니 체격이 정말 좋았다. 한 눈에 봐도 운동선수라는 느낌이 왔다. 유니폼을 입고 경기하는 모습만 보다가 일상복으로 갈아입은 모습이 좀 낯설었지만 눈매와 표정으로 그 선수인 것을 알 수 있었다. 그 선수가 말했다. “왼쪽 목 뒤가 당기면서 아파요. 고개를 돌리기도 어렵습니다. 물리치료도 받아봤지만 차도가 없네요. MRI를 찍어도 이상이 없는 걸로 나오는데 아프기는 무지 아프네요. 곧 가을 시즌인데 어떡하죠, 선생님? ”
큰 눈망울 속에 포스트시즌을 걱정하는 절박함과 걱정이 가득했다. “일단 그동안 다른 병원에서 찍었던 MRI부터 살펴봅시다.” 필자는 찬찬히 그 선수의 목 MRI를 분석했다. 그런데 몇 번을 다시 봐도 정말로 이상이 하나도 없었다. 한마디로 깨끗했다. 그럼 뭘까? 어떻게 해야 할까? 이상이 없으니 좋은 약 처방하고, 비싼 물리치료기계를 이용해 훌륭한 도수치료선생님과 함께 지속적 운동처방을 진행해야만 할까?
그런데 그건 아니다. 이런 경우의 대부분은 ‘근막통증증후군’이다. 근막통증 증후군이란 지속적인 근육수축으로 인해 근육과 근육을 감싸고 있는 결합조직에서 통증유발점 (trigger point)이 만들어지게 되는데, 이 때문에 통증이 생기고 다른 부위로 방사되는 연관통도 생기게 된다.
근막통증증후군은 만성통증의 가장 큰 원인중의 하나. 디스크나 협착증 수술 후에 남아있는 증상의 원인도 대부분 근막통증 증후군이다. 환자들은 필자의 이러저러한 설명에 “쉽게말해 근육이 뭉친 거니까 약 먹고 물리치료와 도수치료 하면 되는 거군요~” 라고 되묻곤 한다. 그런데 그렇게 하면 일시적으로는 호전되는 기분이 들 수는 있겠지만, 궁극적으로는 통증의 원인을 찾지 못한 채 시간과 비용만 낭비하는 결과를 초래한다.
근막통증 증후군의 원인은 통증유발점에 있다. 이 통증유발점을 직접 주사로 자극해서 없애주고 다시 생기지 않게 유지하는 것이 근본치료라고 하겠다. 통증 유발점을 주사로 자극하면 근육의 국소연축 (spasm)이 보이게 되는데 이때 근육이 꿈틀꿈틀 움직이면서 근육이 튀는 게 눈에 보이게 되고 환자도 직접 느끼게 된다. 환자와 필자가 이 느낌을 같이 공유하게 되고 그 순간 ‘찾았다!’ 라는 기쁨이 밀려온다.
이 프로야구 선수도 통증 유발점 주사 (trigger point injection) 치료를 했다. 역시 통증 유발점이 있었고 근육이 엄청나게 많이 튀었다. 이 치료를 받아본 환자들이라면 이 느낌이 무슨 말인지 알 수 있을 것이다. 주사치료를 받고 아프기는 하지만 이전의 불편한 느낌과 통증이 사라지고 몸이 한결 가벼워지는 것을 곧장 느낄 수 있다.
필자는 정형외과 전문의로서 치료이후에 이전 보다 훨씬 큰 활약을 보여주는 선수가 너무도 고맙다. 가슴 뿌듯한 이런 느낌을 필자가 치료한 이 선수에게서도 받게 되기를 기대해본다. 포스트시즌에서 홈런도 펑펑 치고 홈런성 타구도 몸을 날려 스파이더맨처럼 잡아내주기를 기대한다.
끝으로 기억할 점 한 가지. 운동선수들에게 원인 모를 근육통증이 있다면 근막통증증후군일 확률이 높다. 몸을 계속 움직여야 낫는다는 환상을 버리고, 통증유발점을 찾아 치료하면 된다는 점을 잊지 않길 바란다. 올 가을 모든 프로야구 선수들의 멋진 플레이를 기대해본다. 달려라병원 이성우 원장


보잉 747은 보잉이 1965년 미국 공군의 거대 화물기 프로젝트를 위해 만든 것을 기반으로 한다. 록히드 마틴에게 패한 이후 보잉이 1969년에 팬아메리칸 월드 항공의 요구를 통해 만들어졌다. 처음 보잉에서 초음속기가 곧 여객 항공기 시장을 지배하리라 전망 하였으므로 화물기로 쉽게 변경할 수 있게 설계되었다. 원래는 현재 에어버스 A380처럼 완전한 2층 구조로 설계되었으나 연료 효율과 사고시 대피를 용이하게 하기 위하여 1층 구조의 광동체 비행기로 설계를 변경하였다. 그러나 그 당시 동시 개발중이던 초음속기 콩코드기에 곧 시장이 빼앗길것을 우려한 보잉은 화물기의 판매 또는 전환을 용이하게 하기 위하여 현재와 같은 반복층 구조의 747로 다시 설계를 변경하였다. 1966년 팬아메리칸 월드 항공은 첫 보잉 747-100기를 25대 주문했다. 보잉 747의 크기가 크고 생산 방식도 새로웠기 때문에 보잉은 미국 워싱턴 주 에버렛에 공장을 신설했고, 그 곳에서 보잉 717과 보잉의 협동체 제트 항공기(707, 727, 737, 757)을 제외한 모든 항공기들을 제작했다. 현재 에어버스의 에어버스 A380과 경쟁을 위해 최신 파생형인 747-8의 개발이 이루어졌다. 중국의 경우 8~10년 이내 중화인민공화국판 보잉 747인 C919를 개발할 계획으로 알려져 있다.[3] 보잉 747-8에 현재 같이 개발 중인 787의 기술이 상당부분 적용되었으며, 어퍼 덱과 전체 길이가 증가하였다. 화물기(F)버전이 먼저 롤아웃 되었으며, 2011년 2월에 여객기 버전인 747-8I(인터컨티넨탈)이 롤아웃 되었다. 현재 양 버전 모두 시험 비행중으로 보잉은 올해 4분기까지 F버전의 전 테스트를 완료하고 각 항공사에 인도하기로 계획을 세웠다. I버전은 2012년부터 루프트한자를 시작으로 향후 순차별로 인도됐으며, 대한항공도 747-8I 10기를 주문했다.


KIA가 속도를 높이고 있다. 개막 첫 주만 하더라도 2승4패로 하위권에 맴돌았지만 둘째 주 3승3패로 5할 승률을 이룬 데 이어 셋째 주엔 23일 기준 5연승 행진을 내달렸다. 무엇보다 ‘선발야구’가 된다. 19일 광주 롯데전에서부터 24일 인천 SK전까지 등판한 선발투수 5명(이민우 2번)이 모두 퀄리티스타트(선발 6이닝 이상 3자책 이하)를 작성했다. 맷 윌리엄스 KIA 감독은 "우리가 하려는 야구는 꾸준한 야구다. 최근엔 그런 모습이 잘 보인 듯하다“고 말했다.
기본적으로 새로 합류한 외인 원투펀치의 빠른 적응이 반갑다. 지난 시즌 KIA의 외인 투수 제이컵 터너와 조 윌랜드는 8승을 합작하는 데 그쳤다. 리그 외인 투수진 가운데 가장 낮은 수치였다. 아직은 시즌 초반이지만 올해는 희망을 갖기에 충분하다. 애런 브룩스의 경우 완성형 투수에 가깝다는 평가다. 실제로 4경기에서 1승1패 평균자책점 3.28을 기록, KBO리그에 연착륙하고 있다. 드류 가뇽 역시 서서히 몸 상태를 끌어올리며 제 궤도를 찾아가는 중이다.
토종 투수진 역시 제 몫을 톡톡히 하고 있다. 부동의 에이스 양현종은 올 시즌에도 굳건하다. 4경기에서 3승1패 평균자책점 3.43을 마크했다. 첫 등판이었던 키움과의 개막전에선 3이닝 4실점(4자책)으로 다소 흔들렸으나, 이후 3경기에서 퀄리티스타트와 승리를 거머쥐었다. 이민우와 임기영도 순항 중이다. 이민우는 4경기에서 2승 평균자책점 3.80을, 임기영은 3경기에서 1승2패 평균자책점 3.38을 올리고 있다. 점점 좋아지고 있다는 부분이 고무적이다.
선발 로테이션이 원활하게 돌아간다는 것은 계산이 서는 야구를 하고 있다는 뜻이기도 하다. 경기 초반 쉽게 무너지지 않는 만큼 경기를 한층 안정적으로 풀어갈 수 있다. 수장의 미소가 환해지는 것은 물론이다. 윌리엄스 감독은 선발진 활약에 대해 “잘해주고 있다. 만족스럽다”고 칭찬을 아끼지 않았다. 불펜진 운영에도 한결 여유가 생겼다. 윌리엄스 감독 역시 “선발투수들이 긴 이닝을 소화해준 덕분에 불펜진도 안정적으로 운영할 수 있게 됐다”고 흐뭇해했다.


아름다운 리조트! 매우 친절한 직원. 우리는 4 개의 침실 + 다락방이있는 유닛에 머물렀다. 각 침실에는 전용 욕실이 있습니다 (침실 중 2 개에는 제트 욕조가 있음). 주층 침실과 거실 공간에는 수영장과 온수 욕조가 내려다 보이는 발코니가 마련되어 있습니다. 부엌은 잘 갖춰져 있었고 우리는 야외 가스 바베큐를...여러 번 사용했습니다. 우리 작은 가족의 가장 큰 특징은 탁구대와 주술 게임, 카드 테이블과 Wii 설정이있는 게임방이었습니다. 우리는 또한 대형 스크린, 서라운드 사운드 및 6 개의 소파가있는 개인 극장 룸을 사용하여 충분한 좌석을 확보했습니다. 우리는 우리 자신의 DVD와 팝콘을 가져 왔고 돌풍을 일으켰습니다! 우리는 확실히 여기에 다시 머무를 것입니다!더 보기


우리 치아 건강을 위해서는 양치질을 하는 것은 필수적이라고 할 수 있어요. 만약에 양치를 하지 않게 되면 치아에 충치가 발생할 수도 있고 치아 건강이 안 좋아져서 몸 전체에 영향을 끼칠 수도 있어요. 그래서 양치하는 건 중요해요. 그리고 더 중요한 것은 올바른 양치질을 통해서 확실하게 양치를 하는 것도 중요해요. 대충 양치를 한다면 안 한 것만 못한 결과만을 초래할 뿐이니까요. 오늘 강동대학교 치위생과에서 올바른 양치법에 대해 알려드릴게요. ^^
올바른 양치법을 위해서 몇 가지의 질문들로 양치질 제대로 하는 법에 대해 알려드릴 거예요. 일단 첫 번째로는 언제 양치를 하는가에 대한 질문이 있어요. 이건 당연히 하루에 3번, 아침, 점심, 저녁 먹고 하는 것이 아닌가라고 당연하게 생각할 수 있죠. 그렇지만 아침에 양치하는 것은 반드시 아침 식사 후에 해야되는 것입니다. 아침에 일어나서 직 후에도 많이 하지만 그리 효과적이지 못하다 해요. 그리고 점심 식사와 저녁 식사 후에도 당연히 양치를 해야 해요. 그리고 중요한 것은 3번 양치질뿐만 아니라 잠자기 전 양치질도 이제 중요하다고 여겨지고 있어요. 수면 시에 충치에 취약한 환경에 놓이기 때문에 이런 상태로 보통 8시간 동안 오래 노출이 돼요. 따라서 잠자기 전에 양치질을 해야 세균의 공격도 줄이고 오랜 시간 동안 치아를 안전한 상태로 유지할 수 있어요.
그리고 양치는 얼마 동안 하는가도 중요한 부분이에요. 구강 내 28~32개의 치아를 골고루 다 닦으려면 마음속으로 순서를 정해놓는 습관을 만드는 것이 좋아요. 이렇게 한 부위를 10번 정도 닦아줘야 확실하게 양치질을 한 거라 볼 수 있다고 해요. 그렇다면 시간은 9~10분 정도 양치하는데 시간이 걸려요. 옛날부터 3-3-3 법칙이라 해서 하루에 3번 이를 닦고, 식 후 3분 이내에 닦고 또 이를 3분 이상 닦는 이 법칙은 이제는 좀 더 늘려서 3-3-6 이상이 되어야 한다는 추세로 놓이고 있어요. 그렇다면 이제 가장 중요한 것이 어떻게 양치를 하느냐겠죠? 칫솔질을 할 때는 치아 면을 따라 옆으로 닦는 것이 아닌 칫솔을 회전시키며 잇몸에서 치아 쪽으로 쓸어내리는 느낌으로 양치를 해야 해요. 또한 치아와 잇몸 경계 부위는 부드럽게 닦아주는 게 좋다 해요. 너무 힘줘서 세게 닦으면 치아의 목 부분에 안 좋아 시린 이의 원인이 될 수 있다 해요. 그리고 치아와 치아 사이를 닦을 때는 한계가 있기 때문에 칫솔로 닦은 후에도 치실이나 치간 칫솔을 활용해서 치아 사이를 제대로 닦아주는 것이 좋아요. 또한 칫솔 크기도 자신의 어금니 2개 정도의 길이를 고르는 게 가장 좋다고 해요. 그리고 솔 부분은 수평이여하고 탄력도 어느 정도 있는 게 좋다고 해요.
그리고 민간요법으로 양치질을 소금 양치를 하시는 분들 많잖아요? 효과가 과연 있을까 의견이 갈리는 가운데, 치아 건강 관리에 도움이 된다는 한방 기록은 존재한다 해요. 그렇지만 입자가 굵은소금으로 이를 닦거나 고농도 소금물로 양치를 하게 되면 잇몸과 치아가 오히려 손상될 수 있다는 가능성도 제기됐어요. 따라서 소금 양치가 주가 되기보다는 치약으로 양치질한 후에 보조적으로 활용하는 게 좋아요. 또한 알아야 될 사실 중 하나는 탄산음료나 과일주스를 마신 뒤에는 30분 뒤 양치질을 하는 게 효율적이라고 해요. 왜냐하면 이 두 음료를 마시면 입안이 산성으로 변해서 양치를 두 음료를 마시고 나서 바로 하면 치아 표면이 상하게 된답니다. 오늘 강동대 치위생과가 알려드린 올바른 양치법 잘 기억해 두시고 여러분들의 소중한 치아 건강 잘 챙기셔요!^^


운동을 즐겨하는 천모(35)씨는 안경이 불편해서 벗을 수 있는 시력교정술을 하고 싶지만 시력이 매우 좋지 않아 불가능할 것으로 생각했다. 하지만 최근 안과를 찾아 검사를 받아본 결과 라식이나 라섹은 어렵지만 렌즈삽입술은 가능하다는 진단을 받았다.
천씨는 “운동할 때마다 땀이 흐르고 안경이 자꾸 떨어져서 불편했지만 초고도근시인 탓에 시력교정술이 안될 줄 알고 포기하고 있었다”며 “라식처럼 각막을 깎지 않아 부작용이 상대적으로 적다는 장점도 있어 렌즈삽입술을 선택했다”고 말했다.
◇라식·라섹이 어려우면 렌즈삽입술=렌즈삽입술은 시력을 교정하기 위해 눈 안에 렌즈를 넣는 수술이다. 라식과 라섹 수술이 하기 힘든 -9디옵터 이상의 초고도근시나 각막이 너무 얇은 경우에 렌즈삽입술을 통해 시력을 교정하게 된다.
특히 렌즈삽입술은 각막과 수정체를 깎지 않고 보존하면서 렌즈를 삽입하므로 각막조직의 손상이나 제거 없이도 고도근시와 난시까지 폭넓은 시력교정이 가능하다.
밝은눈 밝은광주안과 김재봉 대표원장은 “렌즈삽입술에 사용되는 렌즈는 아주 작은 사이즈로 접을 수 있는 연성재질로 되어 있어 매우 작은 절개를 통해 삽입이 가능하다”며 “이 때문에 수술 후 각막 봉합이 따로 필요 없어 각막 봉합으로 인한 감염과 난시 유발 등의 가능성이 없다”고 말했다.
렌즈삽입술도 눈 속에 삽입되는 위치에 따라 수술 종류가 다양하게 나눠진다. 조리개 역할을 하는 홍채를 기준으로 홍채 앞면에 위치하면 전방 렌즈삽입술, 뒷면에 위치하면 후방 렌즈삽입술이라고 한다.
전방 렌즈삽입술에 사용되는 렌즈는 알티산, 알티플렉스 렌즈가 있으며, 후방 렌즈삽입술은 ICL과 아쿠아ICL 렌즈 등이 있다. 난시교정 렌즈를 통해 근시·난시 동시 교정도 가능하며, 눈 상태에 따라 적절한 렌즈 종류를 선택하게 된다.


특히 아쿠아ICL은 렌즈 중앙의 작은 홀을 통해 자연스러운 방수의 흐름이 가능해 홍채절개술의 필요성을 없애고 통증을 감소시켜 준다. 방수가 원활하게 흐르게 도와줘 일시적인 안압 상승이나 약물치료, 염증 유발 등 부작용 발생 가능성을 줄였다.
또 홍채절개를 하지 않아 수술 전에 병원을 내원할 필요가 없으며, 수술 후 3∼4시간 안에 정상생활이 가능한 것도 큰 장점이다. 자외선 차단 기능도 있어서 자외선으로부터 눈을 항상 보호해주기 한다.
김재봉 대표원장은 “렌즈삽입술은 라식이나 라섹보다 난이도가 높아 의료진의 수술 노하우가 굉장히 중요한 수술법”이라며 “수술비용이 다소 고가이지만 부작용을 최소화하며 본인 눈의 가장 취약한 부분을 보완해낼 수 있는 수술인 만큼 잘 판단해 선택하면 좋다”고 조언했다.


구로구는 이들에 대한 감사의 마음을 표현하고 기부문화도 활성화할 수 있도록 기부자들의 이름을 새긴 명예의 전당도 건립한다.
구로히어로즈 클럽 명예의 전당은 구청 본관 1층에 마련된다. 머리글에는 ‘기부와 나눔에 참여해 주신 분들의 고귀한 뜻을 기리며 존경과 감사의 마음을 이곳에 새깁니다”라는 문구가 적힌다.
클럽 창단과 제막행사는 오는 8일 진행된다. 구청 창의홀에서 구로히어로즈 클럽 창단식을 개최한 후 본관 1층으로 이동해 명예의 전당 제막식을 갖는다.
사회공헌인증서 수여, 구로히어로즈 클럽 창단 선포 등이 진행된다.
한편 같은 날 구로구민상 명예의 전당 제막식도 열린다.
구로구는 사회 각 부문에서 구민의 귀감이 되어 구민상을 받은 수상자들을 널리 알리기 위해 ‘구민상 명예의 전당’을 구청 신관 1층에 조성한다. 1991년부터 올해까지 수상자 186명이 명예의 전당에 등재된다.
구로구 관계자는 “이웃을 사랑하고 나눔을 실천하는 구로의 영웅들이 새로운 후원자를 탄생하게 하는 빛이 되면 좋겠다”면서 “그런 분위기를 만들기 위해 영웅들을 발굴하고 예우하는 일에 적극적으로 나서겠다”고 전했다.


장마철 같은 경우에는 장미가 잘 피는 그런 부분이 지장이 있다고 하는데 특별하게 장미가 잘 피는 생육환경 따로 있나요?
▶류재현: 장미는 두 가지를 좋아합니다. 첫 번째는 햇빛을 좋아합니다. 두 번째는 물을 좋아합니다. 그러면 햇빛이 가장 좋을 때가 5~6월이겠죠. 그래서 5~6월의 장미 이렇게 얘기하고 있는데 햇빛 잘 드는 곳 그리고 물을 자주 줘야 됩니다.
▷이상휘: 물을 자주 줘야 되고 햇빛이 중요하다. 이 부분도 참 재이있을 것 같은데 일반적으로 우리가 장미 그러면 붉은장미 이렇게 얘기를 합니다. 그래서 사랑과 정열의 꽃말이 있다라고 이야기하는데 이게 장미가 색깔별로 꽃말이 다 다르다고 하는데 맞습니까?
▶류재현: 예, 그렇습니다. 일단 하얀 장미 많이 보셨나요? 하얀 장미는 순결, 순진, 매력, 존경 이런 뜻을 가지고 있고요. 분홍장미는 행복한 사랑, 맹세 이런 것이 있고 아주 특별한 장미죠. 파란 장미는


▷이상휘: 감독님, 이 축제가 지난주부터 시작이 됐는데 지난주에 장미, 연인, 아내 이 주제로 행사가 있었다고 해요. 그래서 폭팔적인 인기가 있다고 화제가 되던데 어떤 행사였습니까?
▶류재현: 서울장미축제는 메인행사가 금, 토, 일 이렇게 3일로 이루어졌는데요. 첫날은 장미에 집중하자 해서 장미의 날로 만들어서 장미 퍼레이드도 열리고 저녁에는 어르신들이 좋아하는 공연도 준비했고요. 두 번째 날은 원래 서울장미축제가 그 이전에는 젊은 사람들이 많이 안 왔어요. 그래서 제가 연인의 날이라고 딱 만들었습니다. 연인들 오면 많은 혜택이 있습니다. 그래서 로즈&뮤직파티라고 아주 젊은 친구들이 좋아하는 가수 분들을 저희가 초대해서 정말 많은 사람이 왔고요. 마지막 날은 아내의 날이라고 해서 이 날 만큼은 아내와 함께 장미꽃을 구경했으면 좋겠다 그리고 하이라이트는 가든 디너쇼입니다. 중랑구에 사시는 부부 중에 아주 독특한 사연을 지니고 있는 분 일곱 쌍을 저희가 올해는 선발해서 아주 멋진 장미테이블에서... 이날은 박원순 시장 부부께서도 참여해 주셨습니다.
▷이상휘: 이게 젊은 연인들이 많이 오면 축제가 아주 싱그럽거든요. 사진을 찍을 만한 포토존이라든가 고백하는 프로그램이라든가 이런 것들은 있나요?
▶류재현: 많습니다. 저희는 중랑사랑길이라고 해서 아주 웨딩포토존, 셀카존 그리고 또 조각작품들도 많이 설치돼 있습니다.
▷이상휘: 이게 축제보다 볼거리, 즐길거리 이게 더 많다고 소문이 자자하던데 말씀하신 것 외에 대표적인 것들이 있으면 몇 가지 소개 부탁합니다.
▶류재현: 이번에 전 세계에서 아마 제일 클 겁니다. 35m짜리 장미꽃을 키웠죠. 하늘 높이였습니다. 그래서 하늘장미라고 표현을 하는데요. 남아공 작가인 카린디슨의 작품입니다. 그늘막 형태로 되어 있는데 장미를 테마로 해서 이렇게 만들었고요. 그 밑에서 많은 사람들이 셀카 찍고 피크닉을 즐겼습니다. 정말 볼거리 충분했습니다.
▷이상휘: 저도 좀 이해가 잘 안 되는데 장미가 넝쿨식물이지 않습니까? 그런데 이게 조금 전에도 말씀하셨습니다마는 장미나무가 있다고 하는데 이게 뭡니까?
▶류재현: 우리나라에 처음으로 선보였습니다. 장미가로수라고 표현할 수 있을 정도로 50년생 이상의 찔레나무 위에다가 다양한 꽃을 장미꽃이 피도록 덧붙였거든요. 이게 우리나라에 처음 등장시켰는데 무려 한 그루당 500만 원 정도합니다.


▶류재현: 대중화가 되겠죠. 들어왔다라는 것은 점점 기술이 발달해서 좋은 품종 그리고 좋은 어떠한 콘텐츠들이 나올 거라고 저는 봅니다.
▷이상휘: 서울장미축제만을 위한 노래도 있다고 전해지고요. 이밖에 서울장미축제 특징 이런 것들도 이야기를 부탁드리겠습니다.
▶류재현: 처음인 것 같습니다. 하나의 지역 축제에서 주제곡을 만든 일이요. 우자인 시인이라고 연인의 날 공연에 등장하는 이 밴드가 신인밴드이지만 음악을 아주 잘합니다. 로즈라고 하는 곡을 만들어서 주제곡으로 저희한테 선사를 했습니다. 큰 선물을 해 줬죠. 행사장에 아주 많은 곡들이 다양하게 활용이 됐고 정말 많은 분들이 좋아해 주셨습니다.


▷이상휘: 그럼요. 축제를 지역주민들과 함께 준비한다는 얘기가 많이 나왔었는데 주민들이 어떻게 참여하고 또 반응은 어떻습니까?
▶류재현: 지역주민 정말 좋아하시죠. 이번에 첫날에 장미퍼레이드에 참여하십니다. 각각의 특징 드레스코드도 갖고 그리고 또 올해는 퍼레이드 때 댄스경연대회도 가졌습니다. 그리고 아주 인기를 끌었죠. 16개 동 주민들이 참여해서 팝업가든을 만들었습니다. 작은 공간에 주민들이 어떻게 보면 1평도 안 될 겁니다. 여기에 가든을 만들었습니다. 미니장미정원을 만들었는데요. 셀카존도 같이 만들어서 인기가 아주 최고였습니다.


▷이상휘: 굉장히 의미 있는 행사다는 생각이 듭니다. 이게 축제를 통해서 수익 창출이 참 어려운데요. 이번 장미축제에서는 지역 경제 살리기 위한 남다른 수익 창출법도 도입됐다고 하던데 이건 어떤 얘기입니까?
▶류재현: 두 가지입니다. 항상 축제가 열리는 지역에서만 경제적 효과가 컸습니다. 저 멀리 망우동에는 축제의 경제효과가 크지 않죠. 그래서 새롭게 내놨습니다. 커플위크라고요. 둘이서 가면 연인이 가면 2명 이상이 가면 20% 이상을 할인해 주는 프로그램을 만들었습니다.


▶류재현: 축제 기간 3일 그 전에 3일이었습니다. 그래서 16개 동 92개 음식점들이 저희가 선발돼서 이번에 등장을 해서 아주 다양하게 골고루 경제적인 효과를 얻게 됐고요. 그리고 저희가 메인행사장에서는 재래시장 먹거리존이 9시에 딱 끝나서 끝난 다음에는 인근 지역의 음식점들로 사람들이 갈 수 있게 배려를 해서 정말 새벽 1~2시까지 호황이었습니다.
▷이상휘: 이게 수익 창출 굉장히 중요하거든요. 수익 창출 안 되면 축제가 거의 실패하는 경우가 많은데 참 재미있습니다. 커플위크 연인이 그러니까 연인 두 사람이 오게 되면 관내 92개 음식점을 연결해서 할인을 해 주는 그런 혜택이죠?


▶류재현: 의외로 서울장미축제는 외국인들이 많이 찾아옵니다. 특히 동남아시아의 이주여성, 이주노동자 분들이 많이 찾으시거든요. 이유는 일단 꽃이 있고 두 번째는 무료행사라고 하는 점입니다.
▷이상휘: 앞으로 축제 전문가로서 말이죠. 서울장미축제 어떻게 발전해 가야 한다고 보시는지 전망 짚어주시죠.
▶류재현: 첫 번째는 정말 장미꽃에 집중해야 된다고 봅니다. 더 많은 장미, 더 다양한 테마를 가지고 장미정원을 계속 질적으로 높게 만드는 게 하나가 있고요. 두 번째는 다양한 체험거리가 있는 축제로 만들어가야 된다고 봅니다. 가족이 참여할 수 있고 연인이 참여할 수 있고 그래서 더 많은 경험을 얻어가는 축제로 만들었을 때 서울장미축제는 세계적인 축제로 거듭날 것 같습니다.


나는 모든 금기(부정성)가 사라진 작금의 연애지상주의 사회(긍정성)를 피로사회의 한 증후군으로 읽는다. 모태솔로. 어장관리, 썸남썸녀, 철벽남녀, 연애고자, 편식남, asky ?등으로 끝도 한도 없이 분열증식되는 연애언표/연애담론 속에서, 연애를 하든 안하든 못하든 모든 사람을 과잉연애의 상태로 만들어 연애활동(작업) 속에서 탈진시키는.
그렇다면 자유가 너무 많고 자유의 주기가 너무 빨라서 어떤 형식도 만들기 힘든 이 시대에 청년들은 어떻게 사랑의 주체가 되고 삶의 능동성을 키울 수 있을까? 난 그것이 정말 궁금하고 걱정된다. 지원아, 고은아, 정우야, 너희들은 어떻게 너희들만의 사랑의 형식을 만들어 갈래? 모든 형식은 느리고, 우회적일수 밖에 없다면, 너희는 LTE급으로 주어지는 이 자유를 만끽하는 게 아니라, 이 자유의 가속도에서 죽을 힘을 다해 도망쳐야 하는 것은 아니겠니? 쉽게 만날 수 있는 자유, 쉽게 헤어질 수 있는 자유와 대결하지 못하면 너네, 혹시 망할지도 몰라. 어쩌면 이 말이 하고 싶었던 것은 아닐까? 물론 마지막 말은 농담이다.?


농심은 라면․스낵 등을 생산하여 판매하는 식품 전문 업체로 국내 식품업계 중에서도 1위의 명예를 거머쥐고 있는 기업이다. 본 회사는 ‘더 좋은 상품과 서비스로 보다 나은 삶을 위해 공헌한다.’라는 기업이념으로 고객들에게 보다 더 좋은 용역과 서비스를 제공하기위해 노력해왔다. 이는 농심의 기업로고에서도 잘 나타나고 있는데 농심의 상징 씨앗에는 ‘심은 대로 거둔다.’라는 믿음이 담겨있다고 할 수 있다. 이러한 확고한 경영 철학과 창의적인 기술과 마케팅을 통한 강력한 브랜드 파워를 바탕으로 국내에서 굳건히 자리매김하고 지속적인 도전과 새로운 가치를 창조하기 위한 노력으로 지속적인 성장 동력을 확보해 나가고 있다.
또한 21세기 글로벌 마켓에 대응하기위해 본 회사는 2008년, 새롭게 2015년 기업비전을 선포하고 해외시장에 더욱 적극적으로 뛰어들었다. 1996년 상해공장 준공을 기점으로 현재 농심은 식품 산업 속에 녹아있는 한국 전통식 문화와 함께 회사의 역량을 최대로 발휘하고 종합적인 생활 문화와 서비스를 제공하여 국내뿐 만이 아닌 해외 고객의 건강과 삶의 기쁨을 창조하는 글로벌 기업으로 발돋움 하고 있다.


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14일 오전 10시40분 현재 전일대비 2.28% 오른 13,450원을 기록하고 있는 이엔에프테크놀로지는 지난 1개월간 1.1% 하락했다. 동기간 동안에 주가움직임의 위험지표인 표준편차는 1.9%를 기록했다. 이는 화학 업종내에서 주요종목들과 비교해볼 때 이엔에프테크놀로지의 월간 변동성이 작았던 만큼 주가등락률도 상대적으로 낮았다는 것을 의미한다. 최근 1개월을 기준으로 이엔에프테크놀로지의 위험을 고려한 수익률은 -0.5를 기록했는데, 변동성은 상대적으로 낮지만 주가가 약세를 보였기 때문에 위험대비 수익률은 부진한 모습을 나타냈다. 게다가 화학업종의 위험대비수익률인 9.2보다도 낮기 때문에 업종대비 성과도 긍정적이라고 할 수 없다.
다음으로 업종과 시장을 비교해보면 이엔에프테크놀로지가 속해 있는 화학업종은 코스닥지수보다 변동성은 높고, 수익률은 낮은 모습을 보여주고 있다. 다시 말해서 동업종은 지수보다 크게 오르락 내리락 했지만, 상승률은 오히려 지수보다 못하다는 의미이다.


전일까지 외국인이 5일 연속, 기관이 2일 연속 각각 동종목을 순매도 했다. 4주간을 기준으로 보면 기관이 초반에 동종목을 순매수한 이후에 최근에는 순매수량이 줄어들고 있음에도 불구하고 90,693주를 순매수했고, 개인들도 매수반전의 모습을 보이며 5,163주를 순매수했다. 반면 그 동안 외국인은 매도 우위를 지속하면서 95,856주를 순매도했다.
최근 한달간 이엔에프테크의 상장주식수 대비 거래량을 비교해보니 일별 매매회전율이 0.82%로 집계됐다. 그리고 동기간 장중 저점과 고점의 차이인 일평균 주가변동률을 3.41%를 나타내고 있다.


현주가를 최근의 주가변화폭을 기준으로 본다면 특정 방향으로의 추세는 확인되지 않고, 거래량 지표로 볼 때는 상승에 필요한 에너지가 부족한 상황이며 실리적인 측면에서는 약세흐름에 투자자들은 불안감을 느끼고 있고 이동평균선들의 배열도를 분석을 해보면 5일, 20일, 60일 이동평균선이 수렴하는 추세 변곡점에 도달하고 있다.
최근 세달동안의 매물대 분포를 살펴보면, 현주가 위로 14,150원대의 대형매물대가 눈에 뜨이고, 이중에서 14,150원대는 전체 거래의 19.5%선으로 가격대에서 뚜렷하게 크게 발생한 것은 아니지만 상대적으로 거래규모가 큰 구간이 되고 향후 주가가 상승할때 수급적인 저항대가 될 가능성을 고려할 필요가 있고, 그리고 13,800원대의 매물대 또한 규모가 약하기는하지만 향후 주가가 방향을 잡으면 어느쪽으로도 지지 또는 저항매물대로 힘을 발휘할 수있다. 따라서 주가가 단기적인 상승을 전개하고 있는 현재 상황에서는, 제2매물대인 13,800원대의 저항가능성에 보다 더 큰 비중을 두는 시각이 합리적이고, 제2매물가격대에 주가가 지금 가깝게 근접하고 있기 때문에, 이제부터는 13,800원대의 저항여부를 우선해서 세밀하게 확인할 필요가 있겠다.


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그 해 달 밝은 추운 어느 겨울 날, 숙종(肅宗)은 변복하여 변복한 내관과 함께 남산골 가난한 서민촌을 찾아 나섰다. 밤이 깊어 대다수 사람들은 불을 끄고 잠이 들었는데, 무너져가는 듯한 낡은 초가집 한 채의 방에 불이 켜져 있었고, 방안에서 웬 사내가 낭낭히 “ 공자와 맹자왈” 글을 읽고 있는 소리가 들렸다. 글 읽는 목소리는 어린 청소년이 아닌 늙수구레한 사내의 음성이었다. 숙종은 소리죽여 초가집의 싸립문 앞에 서서 방안의 글 읽는 소리를 한참 듣고는 점잖게 “주인장”을 찾았다.
글 읽던 사내는 “내 집에 귀한 손님이 왔는데….” 하며 숙종을 방안으로 안내했다. 방안에 불빛을 통해 보니 글 읽던 사내는 40대 중반이었다. 사내는 숙종과 수인사를 정중히 한 후 부엌에 들어가 삶은 고구마 몇 개를 그릇에 담고, 물을 그릇에 담아 작은 밥상에 얹어 오더니 숙종에게 권하며 부끄러운 듯이 이렇게 말했다.


기업뿐만 아니라 캠퍼스가 있는 경기도, 안성시, 파주시를 포함, 경기도교육청, 중소기업청, 고용노동부 등 27개 유관기관과도 한층 더 협력을 강화하고 있다. 다양한 산학협력과 중소기업의 기술개발을 지원함과 동시에 기업체와의 교류를 통해 학생들이 실무 경쟁력을 갖출 수 있도록 하고 있다.
이러한 노력과 성과의 결과로 두원공과대학교는 산학협력선도전문대학(LINC)에 재선정 되었다. 지난 2005년 1단계, 2009년 2단계에 이어 3차례 선정되는 쾌거를 이룬 것이다. 특히 올해에는 산학협력선도모델개발시범사업에 선정되면서 지역사회와 지역산업의 공생발전을 추진하는 산학협력 최우수 대학임을 입증했다. 이는 수도권 북부의 3대 산업클러스터와 밀착한 산학협력을 추진함으로서 정부로부터 높은 평가를 받은 것이다.
또한, 두원공과대학교는 국가 및 지역산업·사회와 연계한 독창적 프로그램을 운영하고 있다. 특성화 분야인 미래성장동력산업 지역 산업체와 네트워크 구축으로 지역인재를 양성하고 4D지역기반 산학협력을 통해 취업으로 연계한다. 이는 대학의 학과와 관련된 산업체들과 다양한 네트워크 활동을 통해 산학협력 접촉점을 확대하고, 이를 바탕으로 중소기업 기술지도 및 맞춤형 인력양성사업을 전개하여 대학과 기업이 상생할 수 있는 체제로 운영되고 있다.
이중트랙 비즈니스 모델(BIBIM)도 눈길을 끈다. 학생 및 교원 실무역량을 강화하고 수익창출을 통해 인적·물적 인프라의 지속적인 유지발전을 도모하는 이 모델은 취업성공 우수사례 도출에 모범이 되고 있다.
수익창출형 비즈니스모델은 학교기업, 두원연구소 등과 연계를 통한 수익사업 운영으로 재정 다변화 노력을 통한 안정적인 수익을 확보하는 것이며, 교육창출형 비즈니스모델은 다양한 지역사회 기관의 실직자, 재직자, CEO, 초·중학생, 가족단위, 다문화 가족 등 대상별 평생교육 사업을 운영하는 것으로, 이는 취업과 연계된 취업성공 우수사례라고 할 수 있다.
이외에도 학생들의 취업을 돕기 위한 프로그램은 다양하다. 두원공과대학교는 경기청년뉴딜사업, 청년직장체험프로그램, 청년취업아카데미, 중소기업기술사관학교, 학교기업 두원정밀, 취업캠프, 현장실습, 인턴십, 취업성공패키지, 청년인턴제 등 다양한 프로그램과 제도를 운영하고 있으며 책임지도교수제 실시, 취업 장려 장학금 지급 등 학생들에 대한 지원을 아끼지 않고 있다.
다양한 사업을 펼치는 두원공과대학교는 전문대학 최고의 영예인 세계적 수준의 전문대학(WCC)에 선정되어 그 역량을 대내외에서 인정받고 있다. 세계적 수준의 전문대학은 국내외 산업체 요구와 기술변화를 수용할 수 있는 교육여건, 지속적인 성장가능성, 글로벌 직업교육 역량 등을 갖춘 우리나라 최고의 전문대학으로 정부가 세계적 수준의 전문대학으로 육성하기 위해 선정하여 운영하고 있다.
이를 계기로 두원공과대학교는 한국 최고의 직업교육기관이라는 명예와 함께 매년 사업비 지원과 학사학위 전공심화과정, 산업체위탁교육 운영 등 학교운영 측면에서도 자율성이 한층 확대되어 대학발전의 날개를 달고 글로벌 수준의 대학으로 발돋움하고 있다.
■글로벌 기술인력 양성의 요람 = 두원공과대학교는 미국, 일본, 호주, 중국 등 선진대학과의 교류를 통한 교육의 글로벌화 추구로 활동 무대가 국내에 한정되는 전문대학의 근본적인 한계를 극복하고 있다. 글로벌한 마인드를 바탕으로 전문화된 학문을 습득하는 글로벌 기술인력 양성의 요람으로 자리 잡기 위해 두원공과대학교는 한 걸음 더 앞서 나아가고 있다.
두원공과대학교는 학생들이 국제무대에서 활동하고 국제경쟁력을 확보할 수 있도록 입학부터 졸업까지 체계적인 글로벌 역량강화 프로그램을 운영하고 있다. 기초 어학능력을 평가해 이를 바탕으로 학기 중에 어학프로그램을 지원하고, 방학 중에는 해외어학연수, 집중 어학과정, 해외 대학 및 산업체 견학 프로그램 등을 지원한다. 현재 미국 뉴올리언스대학, 일본 문리대학 등 10여개 국가의 유수한 대학들과 협약을 체결하고 교육 프로그램을 운영 중이다.
학생들의 다양한 취업진로 수요를 충족시키기 위해 해외취업을 지원하는 프로그램도 제공하고 있다. 정부와 지자체 지원을 통한 해외취업연수, 전문대학생 해외현장학습 지원 사업 등의 다양한 해외 인턴십 프로그램을 운영하고 있으며, 해외기업과의 협력 확대를 통한 지원체제를 구축해 나가고 있다.


학생중심의 인성함양운동인 ROSE운동은 많은 구성원들의 관심과 적극적인 참여 속에 벌써 10년째 이어지고 있다. 특히 철저히 학생중심으로 움직인다는 점이 독특하다. 재학생 절반인 3,000여명 이상이 ROSE운동에 동참하고 있다. 인사운동·정직운동·청소운동·배려운동 등을 추진하는 ROSE운동은 정신과 정서를 재건함으로써 창조적 대학문화를 선도하는 캠페인이다.
이 운동의 목표는 올바른 가치관과 인성 및 예절을 갖추고 리더십과 봉사정신을 지닌 인재를 양성하며, 사랑과 희망이 넘치는 캠퍼스를 만들어 나가는 데 있다. 학생 스스로 기업과 사회가 바라고 원하는 것이 진정 무엇인지를 깨치우고 터득하게 되며, 도덕성과 인격 함양 공동체적인 사회생활을 통해 미래지향적인 자치체계를 확립할 수 있는 계기가 된다. 이는 대학 운동의 새로운 모델로도 연결되고 나아가서는 우리 사회 정화의 큰 물줄기로 연결되는 건전한 대학문화의 시초가 될 것으로 기대된다.


첨단 산업클러스터에 대학 진출 첫 사례로 꼽히는 파주캠퍼스는 LG디스플레이와 협력단지, 파주 출판단지, 고양 및 상암동의 방송영상클러스터 등에서 요구하는 인력을 양성하고 있다. 파주캠퍼스는 학위과정 외에 경기도와 협력해 도내 최초의 청년실업 해소 및 재직근로자 직무능력향상 교육을 진행하는 경기산업기술교육센터를 운영하고 있다. 최근 한류열풍에 맞춰 방송·연예·뷰티·조리 등의 학과를 운영, 내실 있는 대학으로 발전을 거듭하고 있다. 개교 6년 만에 경기북부 광역 LCD 클러스터의 거점대학으로 자리 잡았으며, 지역 특성을 살린 학군협약과 남북관계 진전에 따른 남북협력 프로그램도 적극 추진하고 있다”


국산맥주(라거, Larger)는 외국맥주(에일, ALE)과 비교하면 오줌물에 탄산을 더한것이라는 비난을 받아왔고, 국내에서도 세븐브로이라는 맥주회사가 국산에일맥주시장을 석권하고 있는 상황입니다. 일단 세븐브로이 맥주도 먹어보았고, 국산 오줌물에 탄산을 섞은 맥주도 먹어보았습니다. 결론만 말하면 세븐브로이 압승(압도적인 승리). 그러던중 이마트에서 눈길이 가는 맥주가 보여서 냉큼 집어왔습니다. 탄산만 강한 국산 오줌물 맥주에 에일맥주 특징 중 쓴맛만을 더한 짝퉁 에일(ALE)맥주 이름도 뭔가 어색한 QUEEN'S ALE(여왕의 에일) 어색한 이름에 어느정도 예상은 했습니다만 에일맥주(ALE BEER)라고 해서 반갑다고 6캔짜리 한팩을 살수는 없어서 500ml 짜리 하나를 시험삼아서 구매해보았습니다. 역시나..


가성비 좋은 이마트 초밥, 치킨, 빵, 피자 등의 음식들 저렴하게 먹는 방법- 유통기한과 신선도 관리
집에서 도보 10분거리에 이마트가 있습니다. 그래서 밤늦은 시간에도 수시로 들락거리면서 뱃살을 늘려나가는 야식들을 끊임없이 흡입하고 있습니다. 그러던중 이마트의 수많은 음식들을 저렴하게 먹었던 기억을 더듬어 나름 꿀팁으로 정리해보았습니다. 참고 바랍니다. 가성비 좋은 이마트 초밥, 치킨, 빵, 피자 등의 음식들 저렴하게 먹는 방법 - 유통기한과 신선도 관리이마트 같이 생활편의제품 및 식음료 등을 포함한 대부분의 음식을 판매하는 거대 유통회사는 유통기한 관리를 매우 중요시합니다. 수시로 매대에 진열되어 있는 신선식품들의 유통기한을 일일이 바코드로 찍어서 식품의 신선도 관리를 수시로 체크합니다. (유효기한은 다름) 특히, 초밥이나 회와 같이 그날 소비가 되어야만 하는 음식의 경우, 정기 또는 비정기적으로 판..


부천원미경찰서는 지역 내 여성안심귀갓길 11곳을 추가로 설치했다고 14일 밝혔다.여성안심귀갓길은 범죄로부터 여성들의 불안감이 높은 주요 귀갓길을 선정, 안전실태를 점검하고 지역사회와의 협업을 통해 개선해 나가는 범죄예방 프로그램이다.부천원미경찰서 범죄예방진단팀(CPO)은 앞서 지역 내 새로 설치된 여성안심귀갓길 11곳을 대상으로 CCTV·비상벨 등 범죄예방 방범시설물 작동 여부와 환경개선이 필요한 사항들을 집중 점검했다. 부천원미경찰서는 이 결과를 토대로 지역특성에 맞게 범죄예방디자인(CPTED)을 적용, 쏠라표지병 275개, 노면


양주시의회가 올 하반기 예정된 국내외 의정연수를 취소하고 코로나19 극복과 경기북부 호우피해 복구에 힘을 보태기로 했다.시의회는 애초 3주간 3회에 걸쳐 부산, 제주도, 강릉 등지에서 국내 의정연수를 실시할 예정이었다.하지만 시의회는 코로나19 감염 확산에 이어 역대 최장 기간 이어지는 초유의 장마로 인한 호우피해로 양주 시민은 물론 전 국민이 위기극복에 힘을 모으는 상황에서 연수 추진은 적절하지 않다고 판단했다.시의회가 의정연수 취소로 반납한 예산은 위탁 교육비(의원연수비)와 의원연수 참가직원 경비 등 3천600만원으로 감액된 예


최원영x한예리 전주영화제 jiff 포토 홍수아 이채영 개막작 김소은 홍보대사
국내 OTT(온라인 동영상서비스)인 웨이브는 오는 9월까지 5개 국제영화제 온라인상영관을 각 행사 기간동안 운영한다. 오는 13일부터 17일까지 열리는 '제16회 제천국제음악영화제'를 비롯해 '제20회... 16일까지 열린다. 웨이브는 개막작을 비롯, 영화제 주요 작품들을 온라인 동시상영관에서 제공한다. 웨이브는 지난 5월 전주국제영화제와 협업해 국내 첫 영화제 온라인 상영을 진행해 한국영화 54편 외국영화 42편을 선보인 후 국제영화제 상영작들을 ...
영화관서 즐기는 대학로 연극·브로드웨이 뮤지컬
... 달리했다. 무대 전체를 보여주는 풀샷 중심에서 벗어나 인물 클로즈업을 중심으로 찍었다. 주요 장면을 야외에서 추가로 촬영, 편집해 연극 무대가 영화 속에 녹아드는 ‘공연 영화’의 형식을 띤다. 지난 5월 열린 전주국제영화제 초청작으로 온라인에서 상영됐다. 예술의전당 관계자는 “영화제 상영 당시 코로나19 사태 속 공연 영상화의 새로운 가능성을 제시했다는 평가를 받았다”며 “‘공연영화’라는 장르가 탄생하는 ...


중국의 퍼스트레이디 펑리위안(彭麗媛·52) 여사가 3일 한국을 국빈방문했다. 펑 여사는 남편인 시진핑(習近平) 국가주석과 전용기로 성남 서울공항에 도착해 윤병세 외교부 장관 내외, 권영세 주중국대사 내외, 조윤선 청와대 정무수석 등의 영접을 받았다.
시 주석과 함께 청와대에서 열린 공식 환영식에 참석한 후 조윤선 수석과 나선화 문화재청장의 안내를 받으며 창덕궁을 둘러봤다. 펑 여사는 창덕궁 경내 인정전을 둘러보며 “현대와 과거가 공존하는 모습이 보기 좋다”며 “‘대장금’ 안에 들어와 있는 것 같다”고 소감을 밝혔다. 조선시대 과거시험장으로 사용됐던 영화당 앞에서 가야금 연주를 듣기도 했다.


펑 여사는 청아한 음색도 탁월한 데다 중국인들이 사랑하는 민요풍의 노래를 즐겨 불렀다. 또 변경부대를 누비며 위문공연에 참석하는 등 일반 가수와는 다른 행보를 보여왔다.
국민스타로 발돋움했던 펑 여사는 86년 친구의 소개로 푸젠 샤먼시 부시장이던 시 주석을 만났다. 당시 시 주석을 처음 본 펑 여사는 촌스럽고 나이 들어 보이는 모습에 실망했다고 한다. 하지만 시 주석이 입을 열자 곧 생각이 바뀌었다. 다른 남자들은 자신에게 출연료가 얼마인지, 유행하는 노래가 뭔지 묻곤 했는데 시 주석은 “성악에는 몇 가지 창법이 있느냐”고 물었다고 한다. 펑 여사는 훗날 “첫 만남에서 ‘이 사람이야말로 내 마음속의 그가 아닐까’라고 회고했다. 시 주석 역시 “당신과 만나고 40분도 채 안 돼 당신이 내 아내가 될 사람이라고 생각했다”고 고백했다고 한다. 시 주석은 혁명원로인 부친 시중쉰(習仲勳)이 문화혁명으로 실각해 산시성 시골로 하방되는 바람에 고초를 겪었다. 동병상련의 경험이 두 사람의 러브스토리를 가능하게 했다는 해석이 나오는 이유다.
펑 여사의 부모는 결혼을 반대했다고 한다. 지체 높은 가문에 시집간 딸이 고생할까 봐 걱정했기 때문이다. 그러나 두 사람은 만난 지 반년 만에 결혼했다. 사진관에서 결혼사진을 찍은 뒤 곧바로 결혼증을 발급받았고, 지인들만 불러 조촐하게 축하연을 열었다. 당시 시 주석의 동료들은 펑 여사를 보고 깜짝 놀라 “이 사람, 정말 보안국장감”이라고 말했을 정도로 주변에는 보안을 유지했다고 한다. 펑 여사는 언론 인터뷰에서 “집에 들어오면 그도 정치지도자가 아니고, 나도 가수가 아니다. 그저 남편과 부인일 뿐”이라고 금실을 자랑하기도 했다.
지난해 3월 시 주석이 공식적으로 중국의 지도자로 선출된 후 펑 여사도 퍼스트레이디로 변신했다. 시 주석의 첫 해외 순방지였던 러시아 모스크바에 동행했고, 그해 6월 아프리카 트리니다드토바고를 방문했을 때는 현지 악단이 자신의 히트곡을 연주하자 단상으로 올라가 연주에 참여하기도 했다. 지난 3월 버락 오바마 미국 대통령 부인인 미셸 여사가 중국을 홀로 방문했을 때는 유창한 영어로 환대했다.
펑 여사는 공익사업과 사회활동에 적극 참여하며 중국의 중요 가치인 인(仁)을 실천하기로도 유명하다. 펑 여사는 2008년 쓰촨(四川) 대지진이 난 지역에 가서 재해 복구와 위문공연을 했다. 세계보건기구(WHO) 에이즈 예방 및 치료 홍보대사, 중국 결핵 예방 및 치료 홍보대사 등도 맡고 있다. 펑 여사는 인민해방군 가무단 소속 민족 성악가로 현역 소장이다. 중국음악가협회 이사와 전국부녀연합회 집행위원, 중화전국청년연합회 부주석 등을 지냈다. 지난해에는 미국의 경제전문지 포브스가 선정한 ‘세계에서 가장 영향력 있는 여성 100인’에서 54위에 올랐다.
시 주석과 펑 여사는 슬하에 외동딸 시밍쩌(習明澤·22)를 두고 있다. 시밍쩌는 2009년 항저우대 외국어학원에 동시통역 전공으로 입학했다가 2010년부턴 미국 하버드대에서 가명으로 유학하고 있는 것으로 알려졌다.
◆펑리위안의 ‘한국 스타일’=빼어난 외모와 뛰어난 패션감각을 자랑하는 패셔니스타로 손꼽히는 펑 여사는 이날 공항에선 블랙의 H라인 스커트와 그린 계열의 그러데이션 날염 블라우스에 크림색의 볼레로 재킷으로 멋을 냈다. 여기에 블랙의 클러치와 힐, 진주귀걸이 등을 걸쳐 기품 있는 패션을 완성했다. 조윤희 스타일리스트는 “본인이 주인공이라기보다는 내조를 하는 역할에 충실하며 기품을 잃지 않는 느낌을 줬다”고 평가했다.
이후 청와대 공식 환영식에서는 단정한 흰색 투피스로 갈아입었다. 펑 여사를 맞은 박근혜 대통령은 중국이 길하다고 여기는 붉은 계열의 재킷을 입었다. 강진주 퍼스널 이미지 소장은 “펑 여사는 한국이 백의민족이라는 점을 배려하면서 진녹색 코르사주로 카리스마를 표현했고, 박 대통령은 중국을 상징하면서 동시에 강렬한 주인공의 색인 붉은색을 잘 선택했다”고 해석했다. 한편 펑 여사의 영접을 맡은 조 수석은 도드라지는 액세서리 장식 없이 수수한 진회색 정장 슈트를 입었다. 이날의 주인공인 펑 여사를 배려한 선택이란 평이 나왔다.


저는 지금 대학생이고요. 페미니즘에 관심이 있어서 좀 전부터 공부했어요. 처음 대학교 1-2학년 때는 학교에 페미니즘 교지를 만드는 동아리가 있어서 페미니즘 교지를 만들었고, 그다음 1년은 그냥 소모임 활동을 했어요. 마지막 1년은 학교에 총여학생회가 세워진다는 말이 있어서 총여학생회 준비모임에 있었다가, 결국에는 (총여학생회를) 세우지는 못하고 끝났던 활동을 했었고요. 그게 작년 이야기네요. 올해는 취직 준비하면서 그동안 했던 활동이 다 여성주의 활동이라 여성 관련 기업이 뭐가 있을까 알아보고 있는 사람입니다. 이렇게 평범한 일반인을 인터뷰해도 괜찮은 건가요?
성폭력 주변인이요? 기본적으로는 부모님이 먼저 생각나나? 아니면 친구? 거의 모든 사람들이 성폭력 주변인이지 않을까요? 다들 성폭력 당사자거나 성폭력 주변인이지 않나.
자기 주변에 성폭력 당한 사람 없다고 이야기하는 사람도 사실 많은데, 그런 사람은 정말로 주변에 없는 게 아니고 ‘그 사람한테는 별로 말하고 싶지 않아서 말 안 했겠구나’라고 생각하는 편이에요. 저는 제 주변에 성폭력 당사자가 없는 줄 알았거든요. 그런데 처음에 나도 당했다, 이걸로 해시태그 해서 SNS에 엄청 돌았을 때 많이 놀랐어요. 생각보다 내 주변에 많은 사람들이 성폭력을 당했다는 사실에. 많은 사람들이 당사자거나 주변인인 것 같은데 자기는 아니라고 이야기한다면, 그 사람은 그냥 이야기를 못 들은 게 아닐까요.
사실 저는 당사자이기도 한데, 개인적으로는 페미니즘을 하지 않는 사람한테는 말하고 싶지 않아요. 너무 많이 데여서. 그런 말을 했을 때 들을 말이 너무 뻔해서. 공부하지 않은 사람한테 말하는 건 나한테 너무 상처가 되겠다 싶어서 말 못 하겠더라고요.
피해자의 주변인과 가족이 항상 피해자를 지지하지는 않는다. 피해자로서는 오히려 주변인 또는 가족에게 더 큰 상처를 받을 수도 있기 때문에 피해 사실을 말하기 어렵다. 사진출처:한국경제신문