날씨가 다시 겨울답게 추워졌습니다. 이번 겨울은 한파라고 불릴 만큼의 매서운 추위는 아직 찾아오지는 않은 것 같은데 한편 다행이면서도 그래도 겨울은 겨울 다워야 하지 않는 생각도 해봅니다. 본 포스팅에서는 신생아들이 걸리기 쉬운 피부 질환인 신생아 비립종에 대하여 살펴 보도록 하겠습니다. 빠르게 감소하는 신생아 수 2019년 올해 태어난 신생아는 간신히 30만명을 넘긴 것으로 추산되고 있습니다. 한때 100만 이상을 넘기기도 했던 신생아의 숫자가 이렇게 기하급수적으로 줄어들고 있는 반면 노년층의 인구는 빠르게 늘고 있어 이렇게 지속되다가는 우리 사회가 큰 시련에 직면할 수도 있는 위기감도 생깁니다. 기본적으로 나라가 성장, 발전하기 위하여 적정 수준의 인구는 유지되어야 하는데 우리 나라는 너무나 빠른 속..


인간은 삶을 살아가면서 숱한 일들을 겪으며 살아갑니다. 좋은 일들도 많이 있지만 그에 못지않게 험한 일, 괴로운 일 때로는 죽을 고비도 넘겨야 할 만큼 힘든 순간들을 많이 겪게 됩니다. 교통사고나 질병, 법적 분쟁 등 수많은 종류의 재난을 만날 수도 있게 되는데 미리 알고 대처할 수 있다면 매우 유용할 것 같습니다. 삼재띠, 삼재에 대하여 들어 보셨을 것입니다. 말 그대로 세가지 재난을 뜻하는데 어떤 의미들을 담고 있는지 2020년에 해당하는 삼재띠, 삼재는 무엇이 있는지 알아 보도록 하겠습니다. 삼재란 삼재는 인간이 살아가면서 겪게 되는 세가지 재난을 말하는데 9년 주기로 돌아온다고 합니다. 9년이 지나면 삼재가 들어 3년 동안 이어지다가 나가게 되고 9년간은 삼재에서 벗어나게 되는 것입니다. 재난은 ..


본격적인 겨울입니다. 12월 7일은 24절기 상 대설이었는데 다행히 큰 눈은 없이 지나갔습니다. 지난 한주는 영하 10도까지 떨어지며 무척 추웠던 날이었는데 지금은 날씨가 조금 풀렸습니다. 그래도 여전히 아침저녁으로는 추운 겨울 날씨이니 겨울에 맞는 옷을 입는 것이 중요하겠습니다. 특히 한 겨울에 착용하는 목도리는 매우 중요한데 단순한 액세서리가 아니라 겨울 건강을 지키기 위해서라도 반드시 매는 것이 좋습니다. 겨울철에 목도리를 매야 하는 이유와 남자 목도리 매는법 그리고 예쁘게 매는법, 짦은 목도리 매는 법까지 함께 알아보도록 하겠습니다. 겨울철에 목도리를 매야 하는 이유 겨울에 패딩이나 장갑 등으로 중무장을 하고 외출을 하게 됩니다. 이때 외부에 직접 노출되는 부분은 어디일까요? 바로 얼굴과 목일 것..


공유경제라는 말을 들어 보셨을 것 같은데 교통 수단에서도 예외는 아니어서 타다 서비스 같은 차량 이용에서도 돌풍을 일으키고 있습니다. 택시 업계와 극심한 갈등을 겪었던 카카오 카풀 서비스와 더불어 역시 같은 갈등을 겪고 있는 타다에 대하여 살펴 보고 이용방법과 요금에 대해서도 같이 알아 보도록 하겠습니다. 타다 서비스란 현행 법상으로는 영업용 차량으로 분류되는 택시 외에는 다른 교통 수단을 이용하여 사람을 태우고 운임을 받는 등이 영업 활동은 못하게 되었습니다. 즉 허가를 받은 회사 택시나 개인 택시만 영업을 하라는 것으로 다른 나라에서 보편화 되고 있는 우버나 그랩 같은 자가용 영업은 원천적으로 불허되고 있습니다. 카카오 택시에서 자차를 이용한 카풀 서비스를 도입하려고 했다가 거센 반발에 직면한 뒤 결..


아침 저녁으로 날이 무척 쌀쌀 한 것이 본격 가을임을 느낄 수 있습니다. 가을이 되면 옷차림새에도 변화를 주어야 하고 입어야 할 것이 더 많아지게 됩니다. 남자들도 마찬가지로 변화를 주어야 하는 시점입니다. 정장을 입는 직장인들이 꼭 챙겨야 하는 남자 넥타이 매는 법에 대하여 알아 보도록 하겠습니다. 최근에는 전통적인 정장 대신 케주얼 복장으로 출근하는 직장인들이 적지 않은 것 같습니다. 넥타이를 매고 비슷한 색상의 정장을 입고 다니는 풍경은 이제 조금씩 사라져 가고 있습니다. 이런 분위기는 장례식장 등 무거운 분위기의 장소도 마찬가지여서 과거와 같이 반드시 정장에 검은 색 넥타이를 매고 있는 모습 대신 케주얼 복장으로 고인을 추모하는 장면도 많이 볼 수 있습니다. 물론 그런 자리에 자리에 맞지 않는 화..


모든 추모는 정치적 행위다. 특정 의도를 감추기 위해 진부하고 반복적인 미사여구들로 치장된 지루한 연설이 이어진다. 폴란드 아우슈비츠 강제수용소의 해방 75주년을 맞은 올해에는 새로운 실험이 시도됐다. 1월 27일에 열린 추모식에서, 관련국들은 각자의 목표에 근거해 역사에 대한 새로운 시각을 발표했다. 이스라엘의 역사학자 지브 스터넬은 “올해의 유대인 학살 추모는 팔레스타인 영토를 점령하는 구실로서 이용됐다”라고 비판했다(<Haaretz>, 1월 31일).(1)


유대인 생존자들은 이미 들러리 역할로 밀려난 지 오래다. 이 모든 이벤트를 공식적으로 정당화하는 것은 유대인 생존자들의 고통과 투쟁의 기억임에도 불구하고 말이다. 그리고 독일 내에서 가장 먼저 해방을 맞았던 부헨발트 강제수용소에서 두 번째 추모식이 4월에 열릴 예정이었다(코로나 바이러스의 여파로 취소됨). 기념관이 위치한 튀링겐 주에서는 지난해 10월에 열린 주의회 선거에서 31%를 득표한 좌파당(Die Linke)에 이어 극우 정당인 ‘독일을 위한 대안’(AfD)이 23.4%의 득표율로 제2당이 됐다.
AfD 의원들은 강제수용소가 있던 부헨발트, 다하우, 작센하우젠, 라벤스브뤼크에서 나치의 유대인 학살을 부정하는 말들을 노골적으로 쏟아내고 있다. 부헨발트 수용소 기념관의 관장인 볼크하르트 크니게는 “역사적 의식 약화가 점점 더 심각해지고 있음을 보여주는 지표”라고 지적했다(독일 주간시사잡지 슈피겔, 2020년 1월 23일).(2) 물론 그렇다. 그러나 부헨발트 기념관 건립을 비롯해 베를린 장벽이 붕괴한 이후에 이뤄진 반파시즘 투쟁들이 이 역사적 의식 약화에 기여한 부분은 없는지도 면밀히 살펴볼 필요가 있다.
냉전 시대 초기부터 오늘날까지 부헨발트의 역사는 당대의 흐름에 따라 끊임없이 변화해 왔다. 1937년 7월에 완공된 부헨발트는 나치가 세운 최초의 강제수용소 중 하나다. 이 수용소는 1945년 4월 11일 바이마르로 진군하던 미군에 의해 발견되기 전까지 정상 운영됐다. 본래 공산주의자와 사회민주주의자들과 같이 나치 체제에 반대하는 이들을 사회로부터 격리시키기 위한 목적으로 지어진 부헨발트 수용소에는, 1938년 11월 9일 ‘수정의 밤(나치 친위대원들이 많은 유대인 가게를 약탈 및 파괴하고, 유대교 회당에 불을 지른 밤-역주)’에 체포된 1만여 명의 유대인들, 집시, 여호와의 증인, 동성애자, 그리고 나치 체제가 ‘반사회적 인물’로 꼽은 이들이 수용돼 있었다.
우선 슈츠슈타펠(친위대)은 일반인 수감자들에게 수용소 내부의 행정을 맡겼다. 이는 1942년 정치범 수감자들이 잔혹한, 그러나 결과적으로는 유익했던 투쟁 끝에 이 일반인 수감자들의 권리를 빼앗을 때까지 지속됐다. 친위대는 수용소 수감자들을 전쟁물자 생산에 동원시키겠다고 결정하면서, ‘붉은색 삼각형’ 패치를 단 수감자들이 관리직을 수행하기에 적합하다고 판단했다.(3) 그 후 이들은 전략적 요직에 배치됐다. 예를 들어 수감자들을 다양한 작업반에 배정하는 일, 대량학살을 위해 유대인과 집시들을 평균 생존기간 2주인 도라 수용소나 아우슈비츠 수용소로 수송하는 일 등이다. 이처럼 정치범들은 수감자들의 생사에 대해 제한적이지만 실질적인 의사결정권을 소유하고 있었다.
전쟁이 시작되자, 세계 각국의 레지스탕스 활동가들이 부헨발트에 수용됐다. 프랑스인 2만 6,000여 명과 다수의 소련군들이 있었다. 그 중 8,483명은 친위대에 의해 즉결처형됐다. 8,000명 규모로 설계된 부헨발트 수용소는 전쟁 막바지에는 과밀 상태였다. 소련 붉은 군대의 진격으로 1944년 가을부터 동부에 위치한 수용소들의 수감자들을 강제이주시켰는데, 이 ‘죽음의 행진’에서 살아남은 생존자들을 전부 부헨발트 수용소로 몰아넣었기 때문이다.
1945년 1월 당시 부헨발트 수용소의 수감자는 무려 10만 명이었다. 미군이 부헨발트 수용소에 진입했을 때 생존자는 2만 1,000명에 불과했다. 반란의 기회를 엿보면서 은밀하게 활동 중이던 레지스탕스 세력은 최후의 친위대원들을 붙잡아 미군 측에 넘겼다. 이를 주도한 것은 대다수가 공산주의자인 독일의 정치범 수감자들이었다.


1949년 10월에 탄생한 동독의 새로운 정부는 반파시즘 활동가들의 투쟁을 기반으로 수립됐다. 구소련으로 망명했다가 돌아와 독일의 동쪽 영토를 장악하게 된 이 활동가들은 레지스탕스 운동의 후예를 자처하며 반파시즘의 영웅적 서사를 만드는데 몰두했다. 이들은 레지스탕스를 국교처럼 받들면서 1958년 지어진 부헨발트 수용소를 일종의 성지로 내세웠다. 그리고 수감자들이 평화와 자유를 위해 투쟁할 것을 맹세했던 1945년 4월 19일 ‘부헨발트 선언’을 기념하는 행사를 매년 성대하게 개최했다.


그러나 수용소의 생존자들은 공식적인 영웅이기는 했지만 권력과는 거리가 멀었다. 실질적인 권력은 1950년대 초반에 벌어졌던 스탈린 숙청 작업의 희생자들이 쥐고 있었다. 13년의 세월 동안 감옥과 수용소를 오가면서 산전수전 다 겪은 이 공산주의자 군 간부들은, 구소련에 대한 절대 복종이 일상화돼 있던, 모스크바로 망명했다가 돌아온 활동가들보다 훨씬 더 드세고 거칠었다.
1958년에는 독일민주공화국(RDA)이 수립됐고, 브루노 아피츠의 소설 『늑대들 사이에서 헐벗은 채로』가 13개국 언어로 번역돼 전 세계적으로 큰 성공을 거뒀다.(5) 작가는 부헨발트 강제수용소에 실제로 수감됐던 경험을 바탕으로, 수용소 안에서 사랑받던 3살짜리 폴란드 유대인 아이가 정치범 수감자들에 의해 구조되는 이야기를 그렸다. 이 소설은 동독 출신의 영화감독 프랑크 바이어에 의해 동명의 영화로 제작돼 1963년 모스크바 국제 영화제에서 페데리코 펠리니 감독의 장편영화 <8과 1/2>을 제치고 감독상을 수상했다.(6) 라이너 베르너 파스빈더와 아민 뮬러-스탈이 주인공이었다. 영화에 출연한 일부 배우와 단역들은 나치 강제수용소의 생존자들이었고, 촬영은 실제 수용소였던 장소에서 이뤄졌다.
한편, 영화를 관람한 관객들 중 한 명은 영화에 등장하는 ‘부헨발트의 아이’가 자신의 조카임을 알게됐다. 슈테판 예르치 츠바이크의 사연은 그렇게 세상에 알려졌다. 각색되기는 했지만 실제 이야기를 바탕으로 쓰인 브루노 아피츠의 소설은, 한 아이의 구조가 수용소 내 공산주의자들의 휴머니즘을 상징한다고 해석되면서 동독의 국민소설로 등극했다. 흔히 그렇듯, 실제 역사를 바탕으로 소설이 창작됐다. 아피츠의 소설 내용을 바탕으로 부헨발트 수용소 기념관이 꾸며졌고, 이는 독일이 통일되기 전까지 공산주의 정권에 큰 힘을 실어줬다.
종교는 본래 모순적인 상황을 허용하지 않는다. 따라서 정치범 수감자들과 친위대 간의 관계, 그리고 수감자들 간의 관계처럼 애매모호한 부분들은 동독의 역사에서 제외됐다. 『이것이 인간인가』의 저자 프리모 레비가 인류의 법정에서는 판단할 수 없다고 규정했던 ‘그레이존(Gray zone)’에 대한 평가는 독일이 통일된 이후에야 제대로 이뤄질 수 있었다.
마치 이보다 더 급한 일은 없다는 듯, 부헨발트 수용소와 부지의 재정비는 냉전 이후 독일의 우선과제들 중 하나로 떠올랐다. ‘Speziallager(특별창고)’의 재정비도 우선과제였는데, 이는 1945년 구소련이 아돌프 히틀러가 이끌던 국가사회주의독일노동자당(NSDAP)의 간부들을 닥치는 대로 잡아 가뒀던 수용소로 수감자의 3/4이 아사한 것으로 유명하다. 그리고 오랜 시간이 흘러 1999년에, 독일 정부는 완전히 ‘수리되고 리모델링된’ 기념관을 개관했다. 사회적 분위기도 많이 바뀌었다. 서독 출신의 역사학자로 부헨발트 수용소 기념관의 새로운 관장으로 임명된 볼크하르트 크니게는 과거사를 새롭게 조명하기 시작했다. 영웅이 아닌 희생자 쪽으로 시선을 돌렸고 역사적 주체 개개인에 주목했다.
공산주의자들은 완벽하게 배제되지는 않았지만 그저 하나의 사회적 집단으로서만 고려됐다. ‘부헨발트의 아이’인 슈테판 예르치 츠바이크의 구조를 기리는 기념판도 제거됐다. 70대 노인이 된 츠바이크의 항의는 받아들여지지 않았다. 소설가인 엘프리데 옐리네크도 이에 대해 분노를 표했으나 기념관 관장의 소신과 고집을 꺾을 수는 없었다. 안네 프랑크가 홀로코스트 희생자의 대표 인물이었던 것처럼 ‘부헨발트의 아이’도 동독 역사의 상징적 인물이 됐지만 결국에는 버려진 셈이다. 레지스탕스 활동가들에 의하면, 부헨발트 수용소에서 살아남은 아이들은 츠바이크를 포함해 모두 904명이다.


연대와 결속은 오로지 그들 사이에서만 유효했다. 타블로이드 지와 유력 언론 매체들은 ‘부헨발트의 아이’와 친위대의 협력자였던 ‘붉은 삼각형의 감독관’ 이야기를 앞다퉈 실었다. ‘공산주의자=나치’라는 공식이 성립돼 널리 퍼졌고, 일부는 동독 정권에 기만당했다고 느꼈다. 나치 강제수용소는 볼셰비즘에 대한 방어작용이었다고 주장한 역사학자 에른스트 놀테의 논문이 서독의 유력 일간지 <프랑크푸르터 알게마이네 차이퉁>(1986년 6월 6일자)의 지지를 얻기도 했지만, 공산주의자와 나치를 동일시하는 인식은 점차 일반화됐다.(8)


그러나 루세의 책을 읽지 않고 나치 수용소의 실상을 논하는 것은, 흡사 역사학자가 알렉산드르 솔제니친의 『수용소 군도』를 읽지 않고 소련의 강제노동 수용소를 연구하는 것과 같다. 부헨발트 수용소 기념관에서 열리고 있는 전시 ‘Leitmotive der DDR 동독의 전설’은 동독 ‘신화’가 어떻게 몰락했는지에 관한 전시로, 동독의 정치범들이 저지른 각종 ‘범죄들’이 주요 내용이다. 반나치즘을 내세웠던 동독 정권의 수립자들에게 과연 무슨 일이 있었던 것일까?


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하지만 알루미늄 호일은 만들 때부터 엄청난 에너지를 사용해서 만들뿐 아니라 소각이 어렵고 매립을 하더라도 500년 이상 썩지 않는 난분해성 쓰레기다. 물론 알루미늄 캔은 재활용이라도 되지만 알루미늄 호일은 그냥 쓰레기다.
게다가 알루미늄 성분은 강한 산이나 강알칼리 성분과 접촉하거나 높은 온도에 노출됐을 때 쉽게 녹는다. 특히, 양은 냄비는 99.7퍼센트의 알루미늄 성분에 전기도금으로 노란 피막을 입힌 것인데 오래 사용해 하얗게 변했거나 긁혀서 피막이 벗겨지면 알루미늄이 용출될 가능성이 높아진다. 또한 강한 산이나 알칼리 성분과 만났을 때 알루미늄은 쉽게 녹는다. 신 김치나, 토마토 채소 등을 조리할 때, 뜨겁고 습기 있는 음식은 알루미늄 호일이 적합하지 않다.
알루미늄 성분은 식물 속에도 존재하기 때문에 자연적으로 섭취할 수도 있다. 그러나 인위적으로 식품에도 많이 사용되는데 우리가 흔히 먹는 당면이나 밀가루식품에도 점성을 높이기 위해 명반을 넣기도 하고 빵을 만드는 베이킹파우더에도 사용된다. 명반은 알루미늄 화합물이며 베이킹파우더에도 알루미늄 성분이 들어간다. 아주 극소량의 알루미늄이라도 일정량 이상 지속적으로 섭취하면 인체에 축적, 알츠하이머병과 골다공증, 피부 알레르기와 빈혈, 기억력 감퇴, 학습장애 등이 유발된다고 알려져 있다.
어쩔 수 없이 알루미늄 호일을 사용하게 된다면 호일의 광택 나는 면에는 음식을 대지 않는 것이 좋다. 알루미늄 호일은 알루미늄 두 장을 압연해 만드는데 이 과정에서 기계의 롤과 알루미늄이 달라붙지 않도록 하기 위해 압연유를 뿌린다. 그 면이 광택면이다.


몇 년 전부터 알루미늄 호일 대신 유럽과 일본 등에서 각광받아온 친환경 종이호일이 우리나라에도 유통되어 많은 사람들이 사용하고 있다. 재료가 천연펄프라 인체에 안전하고, 불에 직접 닿지만 않는다면 잘 타지도 않는다. 종이호일은 무표백, 무염소처리로 형광증백제로부터 안전하고 불에 태워도 유독성분이 발생하지 않고 퇴비로 재활용도 가능하다.
알루미늄 호일 대신 생선을 굽거나, 떡이나 빵을 찌거나 쿠키를 굽거나 모두 사용할 수 있다. 특히 프라이팬에 깔고 생선이나 삼겹살을 구워먹게 되면 종이호일만 걷어내고 프라이팬을 닦지 않아도 된다. 다만 직접 불에 닿으면 종이라 타버린다. 물론 종이호일은 알루미늄 호일과 달리 김밥이나 샌드위치를 쌀 때 구겨지지 않아 음식물을 포장한 후 테이프로 붙여야 하는 단점이 있긴 하다.


정답은 2번이란다. 이유는? “운동도 지나치면 해가 된다.” 김영사가 펴낸 는 건강 관련서치고는 제법 웃기는 책이다. 질병의 침탈로부터 몸을 지키고 건강을 유지하는 법을 안내하는 책들이 보통은 진지하고 심각한 표정인 것과 달리, 이 책은 읽다보면 ‘킥킥’ 웃음이 새어 나온다. 제목부터가 좀 튀는 편이다. 부제가 ‘100세까지 녹슬지 않는 몸을 만드는 나만의 맞춤형 인체 매뉴얼’이다. 몸을 자동차나 건축물에 비유해, 몸 안을 속속들이 알면 그만큼 더 튼튼하고 고장 없이 오래 쓸 수 있다고 이 책은 말한다. 발상이 재미있다.
이 책은 건강서 분야의 분위기를 바꿔놓았다. 지난 3월 하순 출간 즉시 건강서 분야 베스트셀러 1위에 올랐고, 한 달도 채 지나지 않아 판매부수 5만 부를 넘겼다. 건강서로는 이례적으로 교보문고를 비롯한 대형 서점의 종합베스트셀러 5위권에 진입했다. 지난해 연간 종합베스트셀러 100위권 안에 건강서가 한 권도 없었다는 사실에 비추어보면, ‘돌풍’이라고 해도 좋을 현상이다. 이 책 출간 이후 갑자기 건강서 출간이 평소보다 2~3배 늘어 20여종이나 나왔다고 한다.


양치질에 관해서라면 누구나 ‘하루 3번, 3분’이란 공식을 기억한다. 그러나 치실질까지 하는 사람은 드물다. 치실질에 대해서는 매일 하면 잇몸이 파여 손상을 입는다는 생각이 보편적이다.
자신의 수명을 6.4년 연장할 수 있는, 또는 그만큼 젊게 사는 방법은 의외로 단순하다. 치아에만 국한하면, 우선 날마다 치실질을 하면 좋다. 잦은 치실 사용이 잇몸에 나쁘다는 건 그릇된 속설이다. 한번의 치실질로 이 사이에 있는 500개 이상의 박테리아가 죽고, 각종 잇몸질환에 관련된 염증을 줄일 수 있다. 종합하면 양치질과 치실질을 날마다 하고 6개월에 한번씩 치과를 가면 6.4년을 젊게 살 수 있다. 이렇게 하면 잇몸뿐 아니라 동맥에서 일어날 수 있는 염증을 억제하는 효과까지 볼 수 있다.
나이가 들면 지능이 떨어질까. 일반적으로는 맞는 얘기다. 하버드 병원 의사들을 대상으로 한 연구결과에 따르면 지능지수(IQ)는 10년마다 평균 5%씩 감소했다. 그러나 이 수치는 평균이다. 어떤 의사는 나이가 들어도 IQ가 더 높아졌다. 미국 일리노이주 한 커피 전문점을 자주 찾는 은퇴한 사람들을 대상으로 한 연구에서 그 차이의 원인을 일부 짐작할 수 있다. 그냥 앉아서 커피만 마시는 사람들은 IQ가 더 높아지지 않았지만, 일주일에 3번 이상 45분 이상 걸은 사람들의 IQ는 더 높아졌다. 신체활동이 동맥기능을 향상시키고, 동맥기능이 향상되면 두뇌기능이 좋아진다는 것을 설명하는 연구다.
현대인은 항생제에 많이 노출돼 있다. 그러나 항생제 복용 습관은 잘못된 게 많다. 몸이 아파 병원에서 진찰받고 약을 먹다가 중도에 차도가 있으면 약을 끊는 사람들이 많다. 매우 잘못된 습관이다. 항생제는 몸을 좋아지게 하는 게 아니라 균을 죽이거나 무력하게 만든다. 정해진 복용기간을 반드시 지켜야 몸속에 들어온 세균을 확실히 줄일 수 있다. 정해진 기간의 반만 약을 복용했다면 세균을 박멸하지 못하고, 단지 위축시킬 뿐이다. 살아남은 세균은 서부의 총잡이처럼 나중에 훨씬 더 강해져서 돌아온다.
이처럼 일상의 의학상식은 잘못된 것이 무수히 많다. 그러면서도 잘못된 것을 맹신해 몸을 더 나쁘게 만들기도 한다. 또는 먹거리나 영양에만 관심을 기울이고, 정작 그것들이 들어가서 작동하는 몸에는 소홀하기 십상이다. 자동차는 정성껏 관리하면서 자기 몸에는 별 관심을 두지 않는 것이나 마찬가지다.


건강하게 오래 사는 열쇠는 의사가 아닌 내가 쥐고 있다. 이제 내 몸의 '주치의'가 돼라! 현대의학은 놀라운 발달을 거듭하고 있다. 그 결과 최첨단 의료기술과 연구를 통해 난치병을 하나둘 점령해왔다. 하지만 이 책은 치료지침도 아니고 백과사전도 아니다. 이 책은 노화에 영향을 주는 요소들을
없앰으로써 실제 나이보다 더 젊게 생각하고, 또 그렇게 느낄 수 있는 방법들을 알려준다. 이 세상에 의사가 없었다면 심장 수술도, 레이저 각막 수술도, 온통 어려운 말로 가득한 차트 기록도 없었을 것이다. 하지만
의사가 당신의 심장병을 예방할 수는 없다. 점심을 먹고 난 뒤 가볍게 달리려는 당신의 얼굴에 자외선차단제를 발라주지도 않는다. 점심을 배부르게 먹고 또다시 집어 드는 튀김을 당신의 손에서 빼앗을 수도 없다. 아무리
훌륭한 의사라도 당신 곁에 늘 붙어살면서 일거수일투족을 관리하기란 불가능하다. 오직 당신만이 할 수 있다. 당신의 건강을 좌우할 수 있는 사람은 이 세상에 오직 당신뿐이다. 이제 당신이 자기 몸의 주치의가 돼라.
『내몸사용설명서』에는 건강한 삶을 위해 지켜야 할 10여 가지 원칙이 담겨 있다. 그 가운데 5가지만 잘 지켜도 생명 연장의 꿈은 이루어질 것이다. 더불어 삶의 질 또한 향상되는 극적인 효과를 경험할 수
있다. 혈암 조절, 금연, 날마다 30분씩 운동하기, 스트레스 조절, 쉽게 따라할 수 있는 적절한 영양 섭취, 이렇게 5가지이다. 이 5가지를 실천한다면 앞으로 10년 동안 죽거나 심각한 질병에 걸릴 가능성은 같은
나이의 다른 사람들에 비해 10%에 불과할 것이다.
『내몸사용설명서』에는 외과의사나 MRI, 또는 기생충이나 볼 수 있는 우리 몸의 내부가 속속들이 나와있다. 우리 몸 내부에서 일어나는 일이야말로 정말로 눈여겨봐야 할 대상이다. 보고, 듣고, 느끼고,
달리고, 아이를 키우고, 수학 문제를 풀고, 수영하고, 노래하고... 이 모두가 우리 몸 내부의 저력으로 해내는 것들이다. 이외에도 우리 몸 내부에는 날마다 수천 가지를 수행할 수 있는 능력이 잠재돼 있다.
대부분의 사람들은 우리 몸의 각 부위가 어떤 일을 하는지 잘 알고 있다. 하지만 어떻게 하면 좀더 건강하고 젊게 만들 수 있는지는 잘 모른다. 아이러니하게도 그 이유 가운데 하나가 너무 많은 건강 정보가
넘쳐나기 때문이다. 이처럼 넘쳐나는 정보 속에서 당신에게 꼭 필요한 지식만 찾아내기란 모래사장에서 동전 찾기만큼이나 어렵다. 설령 어렵사리 찾아냈다 하더라도 자신에게 어떻게 적용하느냐 하는 문제가 남는다. 많은
시간과 노력이 필요하고, 또 남에게는 좋지만 자신에게는 해가 될 수 있는 정보도 있기 때문이 바짝 긴장해야 한다.
『내몸사용설명서』는 좀더 건강한 삶을 누리고, 자신의 몸에 관해서라면 누구보다 전문가가 될 수 있도록 도와줄 것이다. 저자들은 독자가 자신의 몸을 정확히 파악하도록 돕기 위해서 책을 집필하였다. 각 장
첫머리에는 각 장기의 해부 구조를 그림으로 그려 놓았다. 그림을 보면서 각 장기의 모양과 기능, 또 각 장기 사이의 상호 작용까지 마치 몸속으로 직접 들어가서 보는 것처럼 단순하면서도 명쾌하게 설명한다.


5월은 계절의 여왕이라고 불린다. 일 년 12개월 중 사람들이 딱 하나 왕관을 씌워준 달이 바로 5월이다. 날씨가 덥지도 춥지도 않은 데다 들판에는 벌레들도 아직 없을 때라 사람들이 나들이하기 좋은 달이기도 하다. 그런데 최근 5월과 사람의 고등학교 시절이 닮았다는 생각이 들었다. 사람들은 5월이라는 달을 가장 좋게 생각하는 것처럼 고교시절을 가장 많이 떠올린다. 이는 수많은 모임 중 고교동창 모임을 가장 가치 있게 여기는 것에서 알 수 있다.
우리는 이 땅에 사는 동안 수많은 모임을 갖는다. 우선 학교와 관련된 모임이 가장 많을 것이다. 대한민국은 법적으로 중학교까지 국민의 의무교육을 책임진다. 그러나 교육열이 높아 사실상 대부분 국민은 고등학교까지 다닌다고 봐도 틀리지 않는다. 이후 성인이 되면 더 많은 모임을 접하게 된다. 대학에 진학하게 되면 대학동문과 학과동문이 생기고 자격증을 갖게 되면 자격증 소지자 모임에도 속하게 된다. 직장생활을 하더라도 신입동기 모임이 있을 수 있고 같은 업종에 종사하는 외부사람들과 모임을 만들 수도 있다.
그러나 나이가 들어갈수록 수많은 모임 중 가장 관심을 갖고 기웃거리게 되는 곳은 어딜까. 바로 고등학교 동창모임이다. 주변 친구들에게 물어봐도 대부분 고등학교 동창모임을 으뜸으로 친다. 사회에서 시작된 모임과 비교해 겨우 3년밖에 함께하지 않은 동창을 만나는 모임이 값지게 느껴지는 건 ‘고등학교 시절’이 5월과 닮았기 때문은 아닐까.
이 시기는 인생에서 ‘막 싹트는 시기’에 해당된다. 고등학교 시절은 나무로 치면 씨앗이 싹을 틔우고 땅 위로 막 나온 때다. 묘목에 해당된다. 이 묘목의 미래는 알 수 없다. 어느 산으로 갈 수도, 해외로 갈 수도 있다. 어떤 묘목은 가뭄이나 태풍을 만나 짧은 생을 마감할 수도 있고 다른 묘목은 50년 뒤 어느 목조건물의 기둥이 될 수도 있다. ‘모두 미래에 대한 기대로 행복한 감정을 갖는 시기’가 바로 이때다. 더구나 부모의 영향력에서 벗어나 스스로 생각하며 희망을 꿈꾸는 시기이기에 더욱 가치 있기도 하다.
5월도 마찬가지다. 개나리와 벚꽃은 졌지만 대부분 꽃은 막 피기 시작했고 대지는 온통 행복한 기운에 싸여 있을 때다. 곧 닥칠 여름에 태풍이 불지, 홍수가 날지, 겨울이 가기 전에 전쟁이 터질지, 큰 사건이 일어날지 모르지만 일단 5월이 희망에 찬 달임에는 틀림없다.


1998년 4월, 안동시 정상동 택지개발과정에서 발견한 고성 이씨 이응태(李應台, 1556~1586)의 무덤을 이장하던 중 관 속에서 이응태의 의복과 미라가 거의 완전한 상태로 발견되었다. 그러나 사람들을 가장 놀라게 것은 관 속에서 발견된 미투리(삼·모시 등으로 삼은 신. 짚신과 비슷하나 그보다 고급품)와 한글 편지였다. ‘원이 아버님께’로 시작하는 ‘원이 엄마’의 한글 편지에는 “여보, 다른 사람들도 우리처럼 서로 어여삐 여기고 사랑할까요? 남들도 정말 우리 같을까요?”라는 멜로드라마를 연상케 하는 대목과, “당신을 향한 마음 이승에서 잊을 수 없고, 서러운 뜻 한이 없습니다. 내 마음 어디에 두고 자식 데리고 당신을 그리워하며 살 수 있을까요”와 같이 남편을 잃은 슬픔이 가득 담겨 있다.
이들의 이야기를 조선판 <사랑과 영혼>이라고 부르는 이유는 편지 때문만이 아니다. 황토색을 띠는 일반적인 것과는 다르게 편지와 함께 발견된 미투리는 검은 실처럼 보이는 것들이 엉켜있었는데, DNA 검사 결과 놀랍게도 머리카락을 엮어 만든 것으로 판명되었다. ‘신체발부수지부모’라 하여 머리카락을 자르는 것이 금기시되던 시대에 남편의 쾌유를 바라는 마음으로 자신의 머리카락과 삼을 엮어서 미투리를 만든 원이 엄마의 사랑은 국내 언론 매체뿐 아니라 세계적인 다큐멘터리 저널 ‘내셔널지오그래픽’, 고고학 잡지 ‘엔티쿼티’ 등에 소개 되어 전 세계인들을 감동시켰다.


지난 2003년 개통된 월영교는 길이 387m, 너비 3.6m로 국내에서 가장 긴 목책 인도교이며, 다리 한가운데 월영정(月映亭)이 있어 물에 비친 반영이 멋진 곳이다. 이응태와 원이 엄마 부부의 애절하고 숭고한 사랑을 기념하고자 미투리 모양을 담아 다리를 세웠다고 한다. 이 다리는 댐 건설로 수몰된 월영대가 이곳으로 온 인연과 월곡면, 음달골이라는 지명을 참고로 시민의 의견을 모아 ‘월영교’라는 명칭을 갖게 되었다.
월영교를 건너가면 데크로드, 원이 엄마 트릭아트 등을 만들어 놓은 ‘원이 엄마 테마길’이 있는데, 이곳에 가면 원이 엄마의 사연 설명과 함께 한글편지를 크게 옮겨 놓은 조형물이 월영교를 찾는 이들에게 가슴시린 사랑이야기를 들려준다. 또한 ‘상사병’이라고 이름 지은 작은 병 모양의 자물쇠를 구입해 펜스에 걸어 잠글 수 있게 되어있어 이곳을 찾은 가족과 연인들이 월영교에 얽힌 사연을 생각하며 ‘상사병 자물쇠’로 추억을 만들 수 있다.


1958년에 세워진 도쿄 타워는 제2차 세계대전 이후 도쿄의 부흥을 상징합니다. 이 타워 건축물의 높이는 333미터이며, 관광객들로부터 도쿄를 대표하는 사진 명소로 인기를 누리고 있습니다. 두 개의 전망대에서는 도쿄의 거리를 멀리까지 내려다볼 수 있고, 지상에 있는 4층 규모의 복합시설에서는 쇼핑이나 음식, 엔터테인먼트를 즐길 수 있습니다.
도쿄 타워는 유명한 사찰과 공원으로 둘러싸여 있으며, 롯폰기, 시오도메, 도라노몬, 시나가와 등 꼭 시간을 내서 따로 가 봐야 하는 장소들과도 가깝습니다. 오전 또는 오후 시간을 이용하여 도쿄 타워에 올라 보시고, 주변 관광지도 둘러보시기 바랍니다.
압권의 전망 명소일 뿐만 아니라 즐거운 어뮤즈먼트도 제공하고 있는 도쿄 타워를 관광
도쿄 타워를 거점으로 역사적인 공원과 사원까지도 방문해 보자


도쿄를 내려다보는 ‘도쿄 타워’는 2012년에 완성된 도쿄 스카이트리에 이어 일본에서 두 번째로 높은 건축물입니다. 파리를 대표하는 에펠탑을 베이스로 설계되었지만, 도쿄 타워가 에펠탑보다 13미터 더 높습니다.
도쿄 타워는 꼭대기에 있는 거대한 안테나를 떠받치는 구조물이지만 관광객을 위한 전망대 역할도 하고 있습니다. 각각 150미터와 250미터 높이에 있는 두 곳의 전망대가 관광객을 맞이하는 한편, 지상에 있는 4층 규모의 복합시설에도 수족관, 상점, 레스토랑이 자리잡고 있습니다. 최근에 개업한 ‘도쿄 원피스 타워’는 신나는 각종 게임과 액티비티로 애니메이션ㆍ만화 팬들에게 기쁨을 선사하고 있습니다.
유명한 관광지와 힐링의 숲으로 둘러싸인 곳
도쿄 타워뿐만 아니라 그 근처에 있는 조조지 절과 아타고 신사, 시바 공원, 시바 도쇼구 신사 등도 꼭 방문해 보셔야 합니다.
조조지 절과 아타고 신사로 이어지는 계단


LINE for Mac은 무료 통화를 하고 아이폰, 안드로이드, 윈도우, 블랙베리 폰뿐만 아니라 다른 Mac 및 PC로 무료 메시지를 보낼 수 있는 일본어 기반 앱입니다. PC뿐만 아니라 맥을 사용합니다. 그러나, 맥에 대 한 라인 FaceTime 보다 훨씬 더 큰 유연성을 제공 하지만, 그것은 짧은 비디오 및 오디오 메시지를 보낼 수 있지만 아직 화상 통화를 기능 하지 않습니다. 나는 내 아이폰에 그것을 사용하는 것보다 라인의 맥 버전을 사용하는 것을 좋아합니다. 내 아이폰에 라인은 매우 느리게 작동하고 때로는 충돌. 그러나 mac 버전에서는 이러한 작업은 발생하지 않습니다. 내가 가진 유일한 문제는 내가 맥 버전을 사용 하 여 연락처를 공유할 수 없습니다., 난 단지 내 아이폰을 사용 하 여 그것을 할 수 있습니다. 그건 꽤 성가신. 또한 개발자가 mac 버전에 «테마»를 추가 할 수 있기를 바랍니다. 나는 내 테마로 코니를 사용하고 내 휴대 전화에 귀엽고 아름다운 보인다. 나는 언젠가 맥 버전도 테마를 가지고 바랍니다.
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내 계정에 다른 국가의 모든 대화와 연락처가 있습니다. 내 휴대 전화에 무슨 일이 있었고 나는 여전히 그것을 사용할 수 없을 때, 응용 프로그램은 내 연락처 또는 채팅 정보 중 어느 것에도 액세스 할 수 없습니다. 다른 장치에서 사용하려면 깨진 전화 🙁 확인해야합니다. 우리가 페이스 북을 통해 확인 할 때 우리가 우리의 모든 연락처와 대화를 유지할 수 있다면 그것은 좋은 것입니다, 그 정보는 내가 라인을 가지고 내가 다른 장치의 응용 프로그램에 로그인하는 경우 내 모든 정보를 삭제하지 않으려는 유일한 이유입니다. 보안 시스템은 정말 말도 안돼, 페이스 북을 통해 확인할 수 있는 경우 정말 당신이 년 동안 수집 한 연락처와 채팅을 유지할 수 있어야. 🙁 HELP[Mac] Mac 앱 스토어에서 다운로드하지 않은 항목을 실행할 수 없다는 경고가 나오면 어떻게 해야 합니까? 보기 도움말 통화 품질 Mac에 대 한 LINE을 사용 하 여 꽤 좋은 비록이 인터넷 연결 및 3G 네트워크에 따라 달라 집니다. Mac용 LINE은 또한 이모티콘으로 가득 찬 잼 (그리고 더 정교한 «스티커»를 구입할 수있는 옵션)으로 메시징을 더 재미있게 만듭니다. 이 후자의 기능은 일본에서 특히 인기가 있으며 시장에서 가장 성공적인 앱 중 하나가되었습니다. 궁금한 점이 있으시면 LINE WORKS 고객 센터를 방문하십시오.
그것은 작동 할 때, 나는 음성, 비디오, 텍스트, 스티커, 재미와 사용하기 쉬운 많이 포함하기 때문에,이 응용 프로그램 5 별을 제공합니다. 그러나, 지금, 최대 OS X 높은 시에라에서, 내 LINE 응용 프로그램은 «어떤 마이크 또는 스피커가 감지되지 않습니다.» 이 문제는 친구에게 전화를 걸거나 받을 때마다 발생합니다.


함부르크전에서 보여주었던 좋은 경기력에도 불구하고 FCA의 바움 감독은 자신이 생각을 다음과 같이 이야기합니다: “글라트바흐가 완전히 다른 전술과 시스템을 운용하므로 HSV와는 완전히 다른 상대가 될 것입니다.”
점점 나아지고 있는 모습을 보여주고 있는 조나단 슈미드 선수도 글라트바흐전이 HSV 전과 비교할만한 경기가 아니라는 것을 알고 있습니다. 하지만 그는 확신합니다: “지난 경기와 같은 경기력을 보여준다면 우리는 어떤 상대라도 무찌를 수 있습니다.” 프랑스 출신 “조니”는 이번 시즌 자신의 경기력에 대해 아직 완전히 만족하지는 않으면서도 곧 다가올 시즌 막바지 몇 주에 대한 기대를 감추지 않습니다: “이제 정말 중요한 경기들을 다가옵니다, 이것은 재미있는 일이 될 것입니다. 우리는 그야말로 계속 최선을 다해야 합니다, 서로가 서로를 위해 뛰어야 하고 싸워야 합니다.”
모두가 함부르크 전 승리 이후로 자신감이 충만해졌기 때문에 팀 전체 분위기는 다시 눈에 띄게 긍정적입니다. “모든 선수가 예전보다 더 많이 웃으며 훈련합니다.”, FCA의 바움 감독이 지금까지의 한 주를 간략하게 이야기합니다. 물론 이점이 중요하기는 하겠지만, 아직 긴장을 늦추기는 시기상조입니다. 이 점에 관해 과거 바이에른 뮌헨, 보루시아 도르트문트, 유벤투스 투린 등에서 활약한 바 있는 로이터 스포츠 단장의 격언이 한 치 오차 없이 맞아 떨어집니다. “1mm도 늦추지 말 것.”
선수단 상황은 그다지 많은 변화가 없습니다. 바움 감독은 여전히 장기부상을 당한 구자철, 모라벡 그리고 슈스터 같은 선수들의 기용을 포기해야 합니다, 이외에는 모든 선수가 기용 가능합니다. 바움 감독은 경고 누적이 위험수치에 다다른 7명의 선수에 대해서 태연한 태도를 보입니다(바이어, 얀커, 베르헤, 하우레우, 막스, 히츠 그리고 지동원) : “만약 누군가가 경고를 받는다면 이것을 어쩔 수 없는 일입니다. 하지만 이것이 우리가 1대1 상황에서 상대 선수에 맞서는 방식을 바꿔야 한다는 의미는 아닙니다. 어수룩하게 싸우는 것은 강등권 싸움에서 통하지 않습니다.”
FCA는 이번 묀헨글라트바흐 원정 경기에서도 역시 많은 응원을 기대하고 있습니다. 1,400장의 원정 경기 입장권을 미리 구입한 팬들이 묀헨글라트바흐로 원정 응원을 떠나게 될 것입니다. 모든 원정 팬에게는 빨강, 하양, 초록의 유니폼이 주어져 열광적인 원정응원 분위기를 만드는 것을 돕게 됩니다.


국가보안법 완전철폐를 위한 뉴욕동포 연대 성명서
국가보안법은 ‘국가안보’라는 미명하에 반민족적 반인륜적 수구 기득권 세력들의 ‘권력안보’의 폭압을 정당화하는 이데올로기의 도구에 지나지 않는다. 대립과 반목, 폭력과 증오가 일상적이었던 식민지배자와 군사독재자가 자신의 초법적 탄압과 인권유린을 법의 이름으로 합법화하고자 국가보안법이란 괴물을 탄생시켰다. 한시적으로 제정되었던 국가보안법은 반민족적 반민주적 반통일적 반평화적인 수구 기득권 세력들의 영구지배를 정당화할 뿐이다.
이미 UN을 비롯한 국제사회가 국가보안법의 반인륜성을 지적, 폐지를 권고하고 있을 뿐만 아니라, 민변 등 수많은 국내외 양심세력들과 시민단체들이 국가보안법의 완전 폐지를 강력히 주장하고 있다.
그리고 송두율 교수의 사법적 판단과정에서 이미 사문화된 국가보안법을 완전 폐지하지 않으면 6.15 남북공동 선언 이후 지속적으로 확대되고 있는 민족화해 협력의 기조 위에 민족이 공존, 공리, 공영의 기틀을 마련하려는 민족사의 역사적 사명을 방기하는 대역죄인이 될 것이다.
다음과 같은 이유로 국보법은 완전 폐지되어야 한다:
1. 국보법은 6.15 남북공동선언의 정신인 민족화해 협력을 반대하는 반민족적 반통일적 악법이다.
2. 국보법은 헌법이 보장하고 있는 양심과 사상의 자유, 학문과 표현의 자유를 침해하는 위헌적인 법률이고 국제인권 규약에도 반하는 반인권적 법률이다.
3. 국보법은 일제식민시대와 군사파쇼시대를 이어 애족 애국 양심적 민주인사를 탄압한 반민족적 수구 기득권자가 반세기를 넘은 지금까지 통일에 대한 자유로운 논의를 봉쇄하고, 정부를 비판하는 민주인사, 정치적 반대자를 탄압하고, 제거하고, 정권을 유지하는 수단으로 악용되어 왔다.
4. 국보법은 반민족적 수구 기득권자에게 반대하는 양심적인 세계인을 마음대로 간첩으로 조작, 구속할 수 있는 21세기 비이성적 야만의 법률이다.
따라서, 우리는 더 이상 국가안보의 미명하에 고문과 협박의 음험한 소리와 양심의 억압, 연좌의 사슬, 동포간의 상호불신 증오 등의 반문명적이고 비이성적인 수치가 자행되는 것을 단호히 거부한다.
또한 찬란한 문화민족의 자긍심으로, 21세기 반문명의 상징인 국가보안법의 완전폐지를 강력히 촉구한다.
이 괴이한 법적 변종이 자신만의 생존을 위해 간첩을 조작 양산하고, 동포를 적으로 만들고, 안보불안과 증오와 공포를 확대 재생산하도록 용인할 수 없다.
국보법의 폐지는 식민분단 세력들, 수구 기득권자들의 탈법이 더 이상 합법의 이름으로 정당화되지 않는 몰이성적 야만사회에서 이성적 문명사회로의 진입을 의미하는 것이다.
이것은 민주주의를 완결하고, 분단을 종식하고, 우리 민족의 염원인 통일의 문을 활짝 여는 계기가 될 것이다.


많은 과학자들은 1.5 ° C에서 지구 온난화를 중단하면 공기로부터 이산화탄소 (CO2)와 같은 기후 온난화 가스를 빨아 들일 수있는 음극 방출 기술을 개발해야 할 것이라고 생각합니다.
뉴욕시의 한 고등학생 아이리스 (Iris)는 공립학교 학생들을 대학 진학을 목표로 한 코스를 택했습니다.
제기 된 침대 가든이 최고인 이유를 10
이 비디오에서 나는 왜 자란 채소밭이 가장 좋은지 10 최고의 이유를 제시합니다! 그리고, 어떻게 자란 난 침대 원예 혁명이 여기에 있습니다.


영국인 곤충에게 그들이 선호하는 서식지에 관해 질문 할 수 있다면 야생화가 풍부한 목초지에서는 개선 할 수 없다고 말할 것입니다.
오늘의 에피소드에서 우리는 야채 용기 정원이나 식용 용기 정원에서 자랄 수있는 5 가지 최고의 채소를 봅니다. 이 야채를 재배하면 쉽게 훌륭한 품질의 농산물을 얻을 수 있습니다.
이 비디오는 야채 밭에 생선과 같은 뼈와 고기와 같은 부엌 쓰레기를 묻거나 쓰레기를 묻을 때 일어나는 일을 보여줍니다.
농민들이 물 정화를위한 고대 기술을 사용하는 방법


종 솔라 눔 중심는 여러 가지 원주민 언어로 kutjera라고도 알려져 있으며, 영어로 된 사막 건포도는 오스트레일리아의 야생 수풀 토마토 가족보다 여러면에서 우수합니다.
5 팁 하나의 컨테이너 또는 가든 베드에서 1 톤의 고구마를 재배하는 법
당신이 고구마의 큰 수확을 성장시키는 방법을 알고 싶다면 고구마 성장에 관한 나의 5 가지 최고 팁을 위해이 비디오를보십시오!
성장하는 가지에 대한이 성장 안내서에서 용기 나 냄비에 가지를 재배하는 방법을 알려드립니다. 컨테이너 어린 왕자 가지 품종은 Renee 's의 훌륭한 가지 품종입니다.
자연은 마치 우리와 같습니다. 그것은 존경심으로 대우 받고, 열린 마음으로 그리고 조심스럽게 다가 가기를 좋아합니다. 우리의 에너지 분야는 서로 조화를 이룰 것이며 우리의 직관적 인 인식은 향상 될 것입니다.


당신의 정원을위한 최고의 정원 호스는 무엇입니까?
가정용 정원에 가장 적합한 정원 호스를 찾으십시오. 다른 유형의 정원 호스와 그 성능을 검토하십시오. 접이식 정원 호스에서부터 전통 비닐 호스, 차세대
제기 한 침대 원예 - 제기 침대와 정원을 시작하는 방법
기존 잔디밭을 양육 된 침대로 전환하여 양육 된 침대 정원을 시작하십시오. 우리는 침대 설치, 동물로부터 보호, 판지 추가, 침대 믹스 증가 등 모든 단계를 거칩니다.
당신의 뒤뜰에있는 혁명을 연마하는 간단한 단계
앤 비클과 데이비드 R. 몽고메리 글
우리가 시애틀 한가운데있는 80 살짜리 집에서 정원을 위해 땅을 부러 뜨렸을 때, 우리는 가장 분명한 것을 당연시했습니다.
더 많은 꽃을 심는 것은 좋은 생각입니다. 그러나 다른 곤충이 가장 많이 사용할 꽃과 그 꽃이 충분한 지 여부를 예측하는 것은 어렵습니다.


호주는 개를 소유 한 호주 가정 중 38 %의 비율로 세계에서 애완 동물 소유 비율이 가장 높은 나라 중 하나입니다. 개들은 우리 삶의 질을 향상시키고, 연구 결과 개가 면역 체계를 향상시킬 수 있음을 보여줍니다.
스코틀랜드의 한 회사가 세계에서 가장 기술적으로 진보 된 실내 농장이라고 주장하는 것을 발표했습니다. 지능형 성장 솔루션의 수직 농장은 인공 지능과 특수 설계된 전력 및 통신 기술을 사용합니다. 회사는 50 %의 에너지 비용과 80 %의 인건비를 절감한다고 말합니다.
런던에있는 8 개 학교는 거미의 침입으로 이번 달에 문을 닫았습니다. 학교는 아이들의 복지에 관심이 있다고보고 한 학생의 집을 한 달 동안 한 곳에서 보냈습니다.


난민 캠프에서 수년을 보내고 난 후에, 원예는 정체성을 확립하고 삶을 재건하며 행복을 얻을 수있는 안전한 공간을 제공 할 수 있습니다.
그들은 여름의 가장 반갑지 않은 신호 중 하나입니다. 비어있는 정원을 통해 윙윙 거리며, 무고한 소풍을 치며, 말벌은 꼬리에 찌르는듯한 소리로 도착합니다.
당신의 조디악 로그인과 어쩌면 당신의 탄생 달과 관련된 귀중한 돌에 대해서 잘 알고있을지라도, 꽃의 언어가 우리와 함께 공유한다는 것을 알았습니까? 또한 그 달뿐만 아니라 하루와 심지어는 토지와 관련된 꽃이 피었습니다. 너의 출생?
유기 농업은 주류가 될 것입니다. 그러나 당신이 생각하는 방식은 아닙니다.


전기원 노동자들도 시행령 내용을 비판했다. 전기원 노동자는 고압전류가 흐르는 전선을 만지면서 일하기 때문에 감전사고나 전자파에 노출될 위험이 크다. 지난해 말 개정된 산업안전보건법에는 대통령령으로 정하는 건설공사 발주자의 산재예방을 위해 건설공사 계획과 설계·시공 단계에서 각각의 책임을 부여하는 내용이 담겼다.
문제는 산업안전보건법 시행령이 공사금액 50억원이 넘는 공사에 한해 발주처로서의 공사 개입과 감독을 하도록 규율했다는 점이다. 건설노조는 “한전은 연간 3조4천억원에 달하는 배전공사를 발주하지만, 각 사업소·현장 단위로 공사금액이 쪼개지면서 발주처 산재 책임을 면하게 된다”며 “전기원 노동자들은 다시 안전 사각지대에 놓이게 됐다”고 우려했다.
정의당 노동이당당한나라본부는 “산재 사망이 다수 일어나는 건설기계에 대한 원청 책임을 제외한 황당한 시행령 개정안”이라고 비판했다.


노동부가 지난달 입법예고한 산업안전보건법 시행령 개정안에는 교육서비스업 적용 제외 규정에 ‘교원 및 행정사무 종사자에 한함’이라는 문구가 삽입됐다. 공공운수노조 교육공무직본부는 “시행령 개정안으로 법 적용 제외 직종으로 분류되던 교육서비스업 종사자 중 많은 노동자들이 실제 업무에 따라 법 적용을 받게 됐지만, 여전히 교원과 행정사무 종사자에게는 법 주요 조항들이 적용되지 않는다”며 “법 적용 제외 직종에서 교육서비스업 자체를 삭제하라”고 요구했다.
울산 레미콘 운송단가 5천원 인상 요구한 노동자 409명 실직


집합의 수를 오름차순으로 나열하기. 다음으로 해야 할 것은 수를 오름차순으로 정렬하는 것이다. 물론 꼭 하지 않아도 괜찮긴 하지만 최빈값을 쉽게 구하고 싶으면 정렬하는 것을 추천한다. 아무래도 자주 등장하는 수를 쉽게 보려면 같은 수끼리 옆에 정렬되어 있는 것이 낫지 않겠는가? 집합의 크기가 크다면 거의 무조건 하는 것이 시간을 절약하는데 도움이 될 것이다. 정리되지 않은 집합을 보면서 수를 일일히 세게 되면 실수를 할 확률이 증가하기 때문이다.
종이에 연필로 집합을 적어 놨다면 다시 정렬해 적는 것이 장기적으로 봤을 때 시간이 더 적게 걸릴 것이다. 먼저 집합을 훑어 가장 작은 수를 적고 다른 종이에 옮겨 적도록 하자. 그리고 다음에는 집합의 두 번째 작은 수, 다음으로 작은 수 등 계속해서 집합의 각 원소를 오름차순으로 정리하도록 하자. 만약 주어진 집합에서 같은 수가 여러 개 있다면 같은 부분에 나란히 쓰도록 한다.
컴퓨터로 데이터를 정리하고 있다면 여러가지 기능을 선택해 편하게 작업할 수 있을 것이다. 대부분의 스프레드시트 프로그램에서는 수의 집합을 몇 번 클릭하는 것으로 오름차순으로 쉽게 정렬할 수 있다.


각 숫자가 얼마나 반복되어 나타나는지 적기. 다음으로는 집합에 같은 수가 몇 번이나 반복되는지 적는 것이다. 이 방법으로 집합에서 가장 많이 반복되는 숫자가 무엇인지 쉽게 찾을 수 있을 것이다. 작은 집합이라면 그래프로 나타냈을 때 점의 수가 가장 많이 뭉쳐있는 부분의 값을 고르면 된다. 그래프가 아니더라도 수가 많지 않으므로 쉽게 최빈값을 찾을 수 있을 것이다.
종이와 연필로 작업하고 있다면 위 그림처럼 수를 적어 몇 번씩 나왔는지 옆에 적도록 하자. 여러 번 등장한 수를 왼쪽에 적고 몇 번 등장했는지를 오른쪽에 적는다. 만약 컴퓨터에서 스프레드시트로 작업하고 있었다면 같은 방식으로 옆 칸에 수를 쓰고 몇 번 등장했는지 타이핑하도록 한다. 만약 수를 세어주는 기능이 있다면 사용해 쉽게 구할 수 있다.


중간값 역시 말 그대로 "중간에 있는 숫자"를 의미한다. 중간에 있는 숫자는 집합의 값을 정확히 중간값보다 높은 값과 낮은 값으로 딱 떨어지게 나눌 수 있는 값이다. 물론 원소의 개수가 짝수개라면 값이 소수로 나올 수 있다. 다시 우리에게 주어진 집합을 놓고 보자, ({11, 15, 17, 17, 18, 19, 21, 21, 21})여기에서는 18이 중간값이 되는데, 18보다 작은 값이 4개, 18보다 큰 값이 4개로 집합의 원소를 오름차순으로 정렬했을 때 정확히 중간에 위치하기 때문이다. 하지만 만약 원소의 개수가 짝수개라면 중간값은 2개가 될 것이다. 이 경우에는 두 중간값의 평균을 새 중간값으로 정한다.


숫자가 아닌 집합에서도 최빈값을 같은 방식을 써 찾을 수 있음을 이해하기. 최빈값은 꼭 숫자가 아니어도 된다. 기본적으로 세상에 존재하는 모든 데이터 집합은 "수치"로 나타낼 수 있다. 결국에는 양을 측정해 숫자로 표현할 수 있다는 말이다. 최빈값의 정의는 어떤 집합에서 가장 많이 반복되는 수를 의미한다고 했는데, 꼭 수가 아니더라도 가장 많이 반복되는 글자, 그림, 문장을 골라 최빈값을 구할 수 있다.[1] 따라서 집합의 원소가 어떤 형태를 가지던 최빈값을 구하는 것은 가능하다. 위 그림을 예로 들어 설명하도록 하겠다.


단일 모달(unimodal) 대칭 분포에서는 최빈값, 중간값과 평균값이 겹칠 수 있음을 알기. 위에서 언급한대로 어떤 집합의 최빈값, 중간값, 평균값은 상황에 따라 같은 값을 가질 수도 있다. 특히 데이터 집합을 좌표계에 나타냈을 때 완벽하게 대칭을 이루는 특수한 경우에는 (정규 분포나 종형 곡선처럼) 중간값과 최빈값, 평균값이 같은 값을 가지게 된다. 분포 그래프에서는 특정 데이터가 얼마나 자주 등장했는지가 y값을 결정짓기 때문에 높이 위치한 점은 즉, 그만큼 자주 등장했다는 말과 같다. 위 그림에서도 볼 수 있듯이 정규 분포같이 특수한 경우에서는 그래프의 가장 높은 값, 즉 가장 빈번하게 등장하는 원소가 데이터 집합의 정확히 중간에 위치하며 평균을 나타내고 있기 때문이다.


본격적인 여름휴가철이 시작되었네요. 저희 사무실에도 ‘이번 여름 휴가엔 뭘할까’ 고민하는 소리가 웅성웅성하고 있습니다. 외로운 싱글들은 방(에)콕하거나, 정말 방콕에 가거나, 해운대라도 가면 어떤 일이 생길 거라는 무턱댄 자신감이 우글거리고 있고요. 곧 결혼을 앞두고 있는 후배는 결혼준비만으로도 엄청 바쁜 휴가가 될거라고 하지만 결혼식을 상상하는 것만으로도 충분한 휴가가 된다고 미소 짓네요. 역시 직장인에겐 휴가보다 좋은 소식은 없어요, 그쵸? 문제는 어느새 불(타는 유)혹의 나이대인 우리 차장님이네요. 작년처럼 가족에게 버림받고 혼자 집이나 지켜야 하면 어쩌나 걱정했는데, 사춘기 들어간 아들놈이 “우리도 캠핑이란 걸 가보자”며 선뜻 먼저 제안을 하네요. 아들이 놀아준다는 것만으로도 흥분돼서 “그럼 가자..


여러분*_* 요즘은 비행기를 타고, 패러글라이딩을 타고 등등 인간이 하늘을 날 수 있는 방법들이 아주 많죠? 지금은 하늘을 나는 일이 당연시 여겨지고 있지만, 옛날에는 사람이 하늘을 난다는 것은 상상도 하지 못했을 것 같아요! 하지만 과학이 발달하면서 점점 상상 속의 일들이 현실화되기 시작했는데요, 역시 사람이 하늘 위로 올라간다는 것 또한 현실화 된 순간이 있었을 거예요! 그쵸? 자! 그럼 여기서 궁금증! 세계 최초로 사람이 하늘로 올라갔던 때는 언제일까요? 여러분 호기심이 샘솟기 시작하나요? 효성블로거 지기와 함께 오늘은 하늘을 사람으로 올려보냈던 그 현장, 그 순간으로 떠나보자구요! 지금부터 GOGO ~ ! 1783년 11월 21일, 수도 파리 서쪽에 위치한 불로뉴 숲으로 수 많은 사람들이 모여 들..


안녕하세요 여러분 :D 이젠 정말 찌는 듯한 무더위에 에어컨이 시원하게 나오는 곳만 찾아 다니게 되네요! 물론 저뿐만 아니라 여러분도 그러시겠지요 ㅎㅎ 이렇다 보니 비를 좋아하지 않는 저도 지난 주말의 소나기는 그렇게 반가울 수 없더라구요. 이상고온 현상으로 6월인데도 장마철이 지난 한여름처럼 30도 안팎까지 오르내리는 무더위에 금방 지치기 마련입니다. 그렇다고 하루 종일 에어컨을 풀 가동할 수도 없는 노릇이구요ㅠㅠ 일전에 이미 지식경제부가 전국 변전소의 전압을 일제히 낮추는 비상 수단을 발령했었고 본격적인 찜통더위가 시작되는 7~8월이 된다면 대규모 정전사태 공포가 현실로 나타날 가능성도 많다고 하니 적당한 전력수요를 위해 적정 실내온도를 유지하는 것이 중요하겠습니다. 그렇다면 이 무더위에 조금 더 시..


안녕하세요 여러분 :D 여름이 성큼 다가오긴 했는지 부산 해운대 해수욕장에 개장 첫 주말과 휴일을 맞은 부산지역 해수욕장들에는 이틀 동안 피서객이 100여만 명이 몰려 성황을 이루었다고 해요. 덥고 짜증나는 여름이지만 싫지만은 않은 것은 바로 바닷가로, 계곡가로, 산으로 피서를 떠날 수 있는 여름휴가의 일탈이 기다리고 있기 때문 아닐까요? ^^ 그래서 오늘은 피서를 떠나기 전 중요한 체크 포인트! 안전운전을 위한 타이어 관리법에 대해서 알아보려 합니다. 무심코 지나치기 쉽지만 꼭 한번은 짚고 넘어가야 하는 부분이니 집중해서 머릿속에 쏙쏙~ 넣어두세요!!^^ - 마모상태는 왜 확인해야 하는 것일까? 대부분의 운전자들은 도로결빙이나 폭설을 대비하기 위해 자동차 점검을 겨울철에 집중적으로 하시고 계실거에요. ..


안녕하세요 여러분 :D 혹시 여러분은 돼지저금통을 가지고 계신가요? 예전에는 집안에 꼭 하나쯤은 가지고 있었던 물건이었는데 요즘은 십원, 백원, 오백원 동전이 참 하찮은 돈이 되어버린 것 같아요. 작은 동전이라도 차곡차곡 모아서 절약 하다 보면 천원이 되고 만원이 되고 십만원이 되는 큰 돈인데 말이에요. 얼마 전 조사결과를 보니 테이크아웃 커피한잔을 줄여서 30년을 모으면 5천만원이 되고 하루에 담배 한 갑을 모아서 10년을 모으면 9백만원이 된다고 하더라구요. 이런 결과를 보면 새삼스럽지만 푼돈을 쉽게 생각하면 안될 것 같다는 생각이 들어요. 여러분도 그러시겠죠? ㅎㅎ 그렇다면 은행 ATM기를 사용하면서 나가는 은행 수수료는 어떨까요? 은행에서 1년간 수수료만으로 벌어들이는 수입이 무려…4조 4천 3백..


안녕하세요 여러분 :D 앗, 오늘은 여러분의 집과 방은 안녕하신가요? 라고 해야 할 것 같네요 ㅎㅎ 최근 15년 새 우리나라 가구 유형이 3,4인 가구에서 1,2인 가구로 변화하고 있다고 해요. 특히 25세~29세사이 미혼 남녀들이 가장 높은 비율을 차지 하고 있는데요, 그 이유는 학업이나 직장 등의 현실적인 이유, 만혼화와 함께 자기만의 공간과 생활을 중시하는 문화행태가 중시되고 있기 때문이라는 생각이 드네요. 이렇게 1인 가구가 늘어나고 혼자만의 공간이 중시되다 보니 ‘집’이라는 개념이 편안하게 쉬는 공간의 의미를 지나 하나의 신개념 문화 공간이자 자신만의 개성을 표출할 수 있는 수단이 되고 있는 추세입니다. 여러분의 방은 어떤 얼굴을 하고 있나요? 쾌쾌한 냄새와 널부러진 옷가지, 쌓인 먼지와 낡은 ..
[프리즈마] 럭셔리한 직장인, 상큼한 대학생이 되기 위해 미리 알아보는 2012 여름 패션 트렌드
안녕하세요, 여러분 :D 이젠 외출 준비를 할 때 반팔소매를 꺼내 입는 것이 어색하지 않을 만큼 여름이 성큼 다가온 것 같아요. (물론 일교차가 크니 가벼운 가디건이나 자켓을 준비하는 것은 센스!) 아직 겨울 옷을 집어넣고 제대로 된 봄 옷을 꺼내 입어보지도 못했는데 여름이 다가오니 옷장이 엉망진창 정신이 없는 분들도 많으실거에요.^^ 그렇다고 패션의 트랜드를 잊고 지내시는건 아니겠죠? 그러면 정말 아니아니 아니되오~! ㅎㅎ 오늘은 우리 함께 2012년 여름 패션 트렌드에 대해서 알아보아요. 올해의 패션 트렌드의 3가지 키워드는 비비드 컬러, 파스텔 컬러, 그리고 패턴이랍니다. 그럼 지금부터 자세히 알아볼까요? 2012년 여름유행패션에 꼭 필요한 잇 아이템은 바로 비비드 컬러의 아이템들이라고 할 수 있습..


미국 야구 선수 베이브 루스는 714개의 홈런으로 1976년까지 세계 최고 기록을 유지했다. 하지만 사람들이 모르는 게 있다. 그가 자그만치 1,330번이나 스트라이크 아웃을 당했다는 사실을. 714개의 홈런을 위한 1,330개의 삼진이 쌓였던 시간! 그 순간이 없었다면 분명 홈런왕은 존재할 수 없었다. 어디 야구뿐일까. 미켈란젤로는 “내가 거장의 경지에 오르기 위해 얼마나 열심히 노력했는지 안다면, 사람들은 나를 별로 대단하게 생각하지 않을 것”이라고 말했고, 산악인 엄홍길은 ‘14좌+2’를 완등하기 전까지 히말라야 8,000ｍ급 이상 거봉에 38번 도전했고 18번 실패했다. 정상을 오른 누군가의 이야기엔 늘 그렇게 실패의 시간이 있다. 다만 여기서의 실패는 결과로서의 실패가 아니다. 그래서 실패가 아..


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마무리를 하지않아서 거친면이 그대로 드러나고 있습니다.
사진에서 보이는 파란왁스가 나중에 티타늄으로 바뀌겠죠..
티타늄은 외부에서 제작의뢰 해야하는 부분이어서 사이즈를 정확히 측정하면서 왁스로 제작했습니다.
이제 좌측에 있는 반지에 왁스가 끼워져야 합니다.
완성을 하면 이런 형태가 되겠죠..
그러나 티타늄링이 사이에서 움직임없이 딱 맞기위해서는
아주 정밀함이 요구되는 작업입니다.
말그대로 0.01mm의 오차도 없어야 한답니다…거기에 티타늄은 늘어나는 성질이 전혀 없기때문에


원수산을 오르는 들머리는 다양하다. 도담동에 위치한 자동차를 이용한다면 공영주차장이 있는 덕성서원이나 대덕사를 선택해도 좋고, 정부세종청사와 가까운 세종소방서나 전월산 방면에서 출발하는 방법도 있다. 첫 번째 코스는 ‘세종시의 어제와 오늘을 만나는 길’을 주제로 향토 유적인 덕성서원을 출발해 정부청사쪽 입구로 내려오는 길을 택했다. 4.1㎞ 정도의 부담스럽지 않은 거리로 쉬엄쉬엄 걸으며 주변을 둘러보더라도 2시간 정도면 충분하다.
원수산 초입에 위치한 덕성서원을 뒤로 하면 잘 닦인 산길이 시작된다. 만만치 않은 경사에 금세 숨이 가빠지지만 조금만 견디면 완만한 산등성이 길이 펼쳐진다. 산의 북사면에 위치한 완만한 숲길이라 바람이 불면 한 여름에도 서늘함을 느낄 수 있을 것 같다. 곳곳에 설치된 이정표를 따라 걷다보면 산악자전거 코스 위로 나 있는 나무다리가 나타난다. 여기부터 시작되는 오르막이 원수산 정상에 가기 위한 마지막 관문이다. 산길을 오르다 한숨을 돌리고 싶을 때쯤이면 ‘원수산 유래비’에 도착한다. ‘원수산’이라는 지명은 고려 충렬왕 때인 1291년 고려를 침공한 합단적을 삼장군인 한희유, 김흔, 인후가 물리친 ‘연기대첩’에서 유래됐다. 지금의 연서면 쌍전리 일대에서 대승을 거둔 고려군은 원수산 일대에서 다시 전투를 벌였고 남은 잔당들을 모두 무찔렀다.
정상에 오르는 길이 ‘세종시의 어제’와 만나는 길이었다면 정상에서는 ‘세종시의 오늘’을 만날 수 있다. 정상에 설치된 전망데크에 오르면 세종호수공원 너머로 반짝이는 금강과 세종시의 각 생활권이 내려보인다. 정상에서 내려오는 길은 상황에 따라 선택할 수 있다. 형제봉으로 방향을 잡고 내려오다 만나는 큰 길에서 습지생태원 방향으로 오는 방법과 올라온 길로 다시 내려오는 방법이다. 후자가 조금 더 거리가 짧고 길도 수월한 편이다. 성재봉을 지나 정부청사쪽 입구로 나가는 길에는 곳곳에 숲속 쉼터가 마련되어 있어 휴식을 취하기 좋다.
먼저 소개한 길이 초입부터 숨 가쁜 오르막을 만나야 한다면 이번 코스는 산책하듯 가볍게 산을 오를 수 있다. 덕성서원을 출발해 10분 정도 걷다보면 약 2만㎡ 규모의 습지생태원이 펼쳐진다. 산골짜기에 있던 묵은 논에 수생식물습지, 건생습지, 둠벙 등 다양한 습지환경을 조성한 곳으로 습지 위를 가로지르는 관찰데크에서 자연생태 체험 및 학습이 가능하다. 실제로 지난해 이곳에서 열린 ‘2017 바이오블리츠 세종’에서는 네발나비, 노랑어리연 등 식물 243종과 곤충 58종, 양서류 5종, 파충류 3종이 관찰됐다. 여기에 지난 3월에는 습지생태원 인근에 세종시의 첫 유아숲체험원인 파랑새 유아숲체험원도 정식 개장해 아이들이 더 다양한 방식으로 자연을 만날 수 있다.


여러분은 "숲" 하면 어떤 생각이 드시나요?보통 맑은 공기를 마시면서 심신을 단련할 수 있는 곳이라 생각하실 텐데요.밖에 햇빛은 따갑고 미세먼지가 많은주말, 집에서 조용히 쉬고 싶은데아이들이 밖으로 나가자고조른 경험 없으셨나요?그럴때는 세종시에서 운영하는 숲 체험 프로그램에 참여해 보는게 어떨까요?아이들은 놀면서 자연을 공부하고, 어른들은 맑은 공기를 마시
새하얀 벚꽃이 질때쯤이면 새로운 꽃이 나타나 아쉬움을 달래줍니다.일반 벚꽃보다 2주 정도 늦게 개화하는 겹벚꽃, 왕벚꽃은 아쉽게도 아무 곳에서 쉽게 볼수 없답니다. 그래서 이맘때 쯤이면 경주 불국사, 전주 완산공원에는 꽃보다 사람이 더 많다고 할 정도로 겹벚꽃을 보려는 인파가 몰립니다.그런데 우리 세종에도 위에 언급한 곳처럼 풍성하지 않지만그래도 제법 화


고베뿐만 아니라 오사카와 교토까지도 피해가 번졌기 때문에 한신대지진이라고도 하며, 일본 지진사상 제2차 세계대전 이후 가장 강력했던 매그니튜드 7.2, 진도 7[1]의 대지진이자 사망자 6,300여 명, 피해액 1,400억 달러로 제2차 세계대전이후 세계에서 유례를 찾기 힘들만큼 한 국가에서 발생한 최대의 피해를 입힌 지진 중 하나이다.[2] 이 지진으로 인해 잘 나가던 항구, 동서양 문화의 교류도시 고베는 일본 지역중에서도 최고의 부채를 안고 가는 도시로 몰락하고 말았다.
더욱 놀라운 것은, 지진 이후 늑장대응 문제가 불거졌다고는 하더라도, 일본은 애초에 지진이 빈번한 나라라서 다른 개발도상국들과는 달리 나름대로 지진에 대한 철저한 대비를 하고 있는 데도 불구하고, 수많은 인명피해를 입었다는 것이다. 이것이 이렇게 된 이유는 여러가지가 있지만, 직하형 지진[3] 특성상 진앙지가 도심에서 비교적 가까웠다는 점이다. 지진이 일어나기 전날 밤 몇 차례의 미진이 관측되기는 했지만 예측하지는 못했는데, 진앙지가 고베 남서쪽에 있는 아와지 섬의 활성 단층이었고, 아와지 섬의 단층과 고베의 단층이 이어져 있다는 사실이 그 당시에는 발견되지 않았기 때문이었다. 이 때문에 아와지 섬에서 일어난 지진이 단층을 타고 고베로 전달되어 대지진으로 이어진 것이다. 거기다 고베는 400년 동안 지진이 없었던 곳이었다. 덕분에 내진기준이 강화되기 전에 지어진 건축물들이 피해를 많이 입었다.
여기에 가장 커다란 피해를 일조한 것이 목조주택, 엄밀히 말하면 기왓장을 이용한 무거운 지붕 때문이다. 목조의 경우 결로 이루어진 목재의 특성상 탄력이 좋고 저항성이 좋아 오히려 벽돌 건물보다 지진에 안전하다. 벽돌 등을 차곡차곡 쌓아서 만드는 방식인 조적식 구조보다는 목재나 철골 등으로 기둥과 보를 만들어 틀을 짜 만드는 가구식 구조가 지진에 대한 저항성능이 좋기도 하고. 다만 이 지역의 경우 오랫동안 지진을 겪지 않은 대신 태풍의 피해가 잦은 지역이었고, 그로 인해 전통 가옥의 경우 지진보다는 태풍을 고려하여 기왓장을 사용한 무거운 지붕을 쓰고 있었는데, 지진이 오면서 나무 기둥에 얹혀있던 지붕이 좌우로 심하게 흔들리다 아래로 주저앉아버렸던 것. 반면 신도심의 새로 지은 건물들은 그와는 관계없이 법에 의해 내진설계가 되어 있었기 때문에 비교적 안전했던 것이다. 내셔널 지오그래픽 다큐멘터리 참조.
80% 사망자인 5,000여명이 목조주택에 깔려 사망했다. 반면 콘크리트 건물 사상자는 거의 없었다고 한다. 여기에 가스관이 끊어짐으로서 이로 인한 화재에 기인한(최악의 경우 불폭풍을 볼수있는) 숱한 간접피해 역시 인명피해에 커다란 일조를 했다. 어느 정도였나 하면 하도 타죽은 시체가 많아서 한 보따리에 60여명의 유골이 수습될 정도. 허나 전문가들은 불과 교통을 사용하지 않는 아침시간대에 났기에 망정이지 출퇴근 시간이나 오후 6시 정도에 났다면 최대 20,000명이 사망할 수도 있었다는 추정을 내놓기도 했다.
또한 한신고속도로 고가가 옆으로 쓰러진 이유는 내진기준이 강화되기 전의 건축물이었기 때문이다. 한신고속도로의 고베 구간은 1969년에 완공되었는데, 이 때의 내진 설계 기준은 고베 대지진과 같은 큰 규모의 지진을 견디기에는 역부족이었다. 이 때문에 고가도로를 지탱하는 기둥의 철근이 지면에서 1.5m높이까지만 올라와 있었고, 지진 때 이 철근이 끝나는 부분이 부러지듯이 꺾여서 무너진 것이다.


세계 구호 단체들도 많은 지원을 아끼지 않았으며, 세계의 여러 나라들 뿐만 아니라 일본과 감정이 좋지 않던 한국을 비롯한 일부 몇몇 나라들에서도 애도의 분위기가 싹텄다.
한국 정부와 민간은 공식적으로 막대한 구조와 지원을 하였으며 김영삼 대통령이 위로의 전화를 하기도 하였다.
한국의 일본군 위안부 피해자 할머니들은 이 재난을 추모하는 뜻에서 지진이 발생한 다음날인 1월 18일 수요일에 '수요 시위'를 중단하였다.
이 사건으로 인해 일본이 타격을 입은 시점에서 주변 국가를 비롯한 몇몇 나라가 일본이 이 재해로 뒤쳐진 상황에서 반대 급부로 이득을 보기도 했으며, 이를 비꼬는 만평도 있었다.(조문을 하면서 뒤로는 웃고 있다든지. 한국의 경우는 부산광역시가 반사이득을 보았다.)[4]
일본 참의원 의원 중 한 명은 사건 이후 일어난 화재가 재일 한국인의 방화일 수도 있다고 발언해 물의를 빚기도 했다. 사실 이러한 발언은 다분히 작위적인 것으로, 관동 대지진때에는 많은 조선인에게 근거없는 누명을 씌워서 죽게 만든 적이 있었다. 일종의 물타기인 셈이다.
고베 대지진 직후 닛케이 지수는 급락했는데 여기에 연동된 닛케이225 지수선물 매수포지션에 옵션 양매도를 취한 닉 리슨도 이 대지진으로 인해 망하고 230년 역사를 지닌 베어링 은행을 파산한 원인이 되기한다.
그리고 이 대지진이 엔화값이 급등시켰는데 국내외 투자자들이 보험료 지급하기 위한 엔화 매입과 재건작업을 위해서 미국 달러에 대해 20% 급등, 즉 80엔~70엔대로 진입이후 일본 정부가 개입하여 서서히 장기적으로 엔화 약세로 진입하였다.
고베대지진이 일어난 이후 재산을 잃은 주민들은 그 이후 몇년동안 수많은 정신적 고통을 받았으며, 지금까지도 피해 보상금을 완전히 받지 못한 주민들도 있다.
고베에 가면 이때의 현장을 보존한 곳이 있다. 고베타워가 있는 고베항에 가면 메모리얼 파크[5]라고 불리는 곳이 있는데 지진당시 무너진 현장을 보존하고 주변에 추모비와 사건당시의 기록들을 전시하고 있다. 기회가 되어 들리게 된다면 사망자들에게 애도를 표하도록 하자.(단, 크기 - 특히 무너진 현장이 보존된 구역의 크기는 정말 작다. 기대는 금물)[6]
마찬가지로 고베에 인간과 재해 방재센터라는 건물도 있는데 이곳은 좀 볼만하다. 당시 지진의 규모를 실제로 체험할 수 있는 체험관과 지진 이후 폐허가 된 고베 시내를 재현한 것이 있으며, 지진 당시 상황과 복구 과정 등을 20여분의 다큐멘터리로 상영하고 있다. 다만 다큐멘터리는 일본어 음성과 일본어 자막으로밖에 나오지 않는데다 JR역과 멀어 접근성이 좀 떨어지는 편.
이 일을 겪고 재건을 하기 위해 고베의 상가에서 철인 28호 실물크기 로봇을 세워 화제가 되기도 했다.(참고로 고베는 철인 28호의 작가 요코야마 미츠테루의 고향이다.)
이 지진의 여파로 영국의 200년 전통의 베어링 은행은 단돈 1달러에 팔려 나가게 된다. 닉 리슨과 옵션 항목 참조바람.


알바 뛰는 마왕님!의 스즈키 리카는 이 지진을 겪었다. 중소기업 공장이 모여있는, 피해가 큰 지역에 살았기 때문에 그날을 잊을 수 없다고 한다. 도쿄에서 만난 사람들이 전부 고향이 고베인 것만 알면 그것밖에 화제가 없는 건가 싶을 정도로 고베 대지진에 관한 이야기밖에 하지 않았기에 그게 귀찮아서 사투리를 표준어로 교정했다고. 학교가 다시 문을 열었을 때는 같은 반 아이 둘이 없어졌다고 한다. 그래서 태연한 얼굴로 "지진 어땠어?"라고 묻는 놈들에겐 짜증이 난다고 한다. 그런 반면 유사 에미는 본인이 고베 사람인 걸 알고도 지진에 관해 묻지 않았기에 정말 좋다고. 이 내용은 2011년 2월 10일 발매된 1권에서 나온 것인데, 공교롭게도 한 달 뒤 도호쿠 대지진이 일어나버렸다...[8]
이 일로 많은 사람들이 우울해지고 웃음을 잃게 되어 웃음을 되찾자는 의미에서 푸콘 가족을 제작하였다(...).


.. 취재당시 좋은 조황을 보이며 즐거운 하루를 보낸 기억이있는 인천가자호. 오늘은 가자호를 타고서 농어 탐사출조를 나가보았습니다.
오늘 출조 인원은 25명 정도.. 함께탐사할 분들도 루어가 아닌 생미끼로 하는... 선보인다. 영양가가 풍부한 스테미너 음식으로 잘 알려진 장어는 뼈와 근육을 튼튼하게 하는... 무엇일까? 동서고금을 통틀어 볼 때 아마 농어가 지구 상에서 제일 맛 좋은 물고기일 것 같다. 고향의 농어회가 먹고 싶다며 높은 벼슬마저 팽개치고 낙향을 한 사람이 있는가 하면 온갖 진수성찬에 입맛이... 파란농어 Bluefish


인공으로 만든 가짜 미끼) 낚시꾼들이 그토록 기다리던 농어 루어낚시... 실험에 본격 착수했다고 12일 밝혔다. 점농어는 서해 해역에 서식하는 어종으로, 외관은 농어와 비슷... 주변이 최고 명당… 바다 잔잔한 날 입질 활발 부안 격포앞바다는 서해를 대표하는 바다... 내 팔만한 농어가 착한 가격에 나왔길래 회 뜨기 도전도 해볼겸 한마리 넣어왔다. 매번 회뜨기... 개도 해역을 중심으로 적조 경보가 발령된 이래 여수 돌산읍 우두리, 송도해역 해상가두리 양식장에서 숭어, 농어 등 24만 3천 마리가 폐사한 것으로 집계됐다고 17일 밝혔다. 16일부터 양식어류 폐사가 신고돼... 는 서해 연안 가두리양식장 고수온 피해 대응과 새로운 고부가가치 품종 양식 기술 개발을 위해 점농어 양식 실험에 본격 착수했다고 12일 밝혔다. 점농어는 서해 해역에 서식하는 어종으로, 외관은 농어와 비슷... 바다가 풍요로운 가을날, 사실 몇일전임 제주도에 가서 잿방어 캐스팅게임을 할까...목포 몬스터 점농어를 노려볼까...고
민하다 결국 잿방어를 선택하고 비행기를 끊었으나 목포 수석가이드로 활동하는 동생이 1m... 아제로스의 여름이 끝나가는 가운데, 블리자드는 계절별 물고기인 [넙치농어]를 해안가에서 낚을 수 없는 문제를 조사 중에 있다고 밝혔습니다. 낚시 얘기하신 분? 전 낚시를 정말 좋아합니다. 미쳤다고 말하실... 나가보았습니다.
오늘 출조 인원은 25명 정도.. 함께탐사할 분들도 루어가 아닌 생미끼로 하는... 강진회춘탕 '1인 뚝배기' 출시… 소비층 강화 기대 마량놀토수산시장


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아내를 위한 3섬의 시련과 용기 – 단편
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여보 보고싶어 상욱이가 군대 간지 벌써 2주가 다 되어가네..
상욱이가 정말로 군대 가는날이 올까? 생각했었는데 어느덧 시간이 흘러서 이미 가버리고 없어.
상욱이가 밥은 잘 먹고 있는지 잠 못자서 피곤해서 아픈곳은 없는지 어디 다친곳은 없는지 걱정이 태산이야
상욱아 힘들단거 누구보다 잘알아 공감은 못하지만 그래도 알아 상욱아 가족 지은이 생각해서라도 해내자
제대하고 지은이랑 여행가기로 했잔아. 템플스테이 가지말고 나랑 여행가자
우리 상욱이 너무 보고싶다. 상욱이도 나 많이 보고싶다는거알아.
불안하기도 하지만 그래도 상욱이 믿어 상욱이도 나 믿어 내가 더 잘할게 상욱이가 불안하지않도록
김상욱 내가 많이 사랑한다. 보고싶다. 기다릴게 21개월! 건강하게 잘다녀와 수료식날 보자 여보
사랑합니다. 부족한 내 곁에 있어줘서 너무 고마워요


필리핀한국국제학교는 지난 2018년 1월10일 학교 강당에서 제9회 졸업식을 개최했다. 이번 졸업식에서는 초등 13명, 중등 19명, 고등 16명 등 총 48명의 학생들이 졸업장을 받았다. 졸업식은 국민의례, 학사 보고에 이어 김종호 교장이 학생 전원에게 졸업장을 수여했으며, 우등 상(초 오연서, 중 이동혁, 고 이다혜), 공로 상(초 박수빈, 중 민지원, 고 구본영, 이다혜), 대사 상(초 오연서, 중 유신, 고 이다혜), 이사장 상(초 박수빈, 중 이동혁, 고 구본영), 학교위원장 상, 필리핀한인총연합회장 상, 학모부모회장 상, 민주평통동남아북부협의회장 상, 필리핀무역협회장 상, IBK기업은행 상 등 우수 학생에 대해 상장과 부상을 수여했다. 이영백 이사장은 초등학교, 중학교를 졸업하는 성적 우수자들에게 장학증서를 수여했다. 김종호 교장은 졸업식 회고사에서 “한국교육과정과 영어교육과정을 모두 학습하기 위해 많은 어려움이 있었겠지만, 여러분들의 성공적인 미래를 개척하는데 결정적인 도움이 되리라 확신합니다”라며 한국국제학교를 선택한 것은 정말 현명한 선택이라고 격려했다. “부모를 바꿀 수 없듯이 모교도 바꿀 수 없습니다. 이 학교는 여러분의 영원한 모교이며 여러분들의 기억 속에 영원히 남게 될 것입니다. 저 역시 여러분들과 함께 했던 시간들을 소중하게 간직하겠습니다”라며 고등학교를 졸업하는 학생들의 이름을 한 명 한 명 호명하며 졸업을 축하했다. 필리핀한국국제학교 이영백 이사장, 한인총연합회 강창익 회장의 축사에 이어 후배들이 준비한 졸업 동영상 상영이 있었으며, 졸업생 재학생이 함께 졸업식 노래를 부르며 헤어지는 아쉬움을 대신했다. 고등학교를 졸업하는 16명 중 15명은 한국 대학에 진학을 하며, 1명은 필리핀 대학에 진학 예정이다. 졸업생들은 가천대, 가톨릭대, 건국대, 경북대, 고려대, 국민대, 단국대, 명지대, 상명대, 서강대, 서울여대, 성균관대, 성신여대, 연세대, 용인대, 중앙대, 한국교통대, 한국외대, 한국항공대, 한양대, 홍익대 등에 재외특별전형을 통해 합격했다. 이날 졸업식에는 이영백 이사장, 강창익 한인총연합회장, 양승권 교육영사, 방호영 학교운위원장, 민주평통동남아북부협의회 김영기 협회장, 대한노인회 김춘배 필리핀지회장, 한인무역협회 김종팔 회장, IBK기업은행 김규갑 지점장, 신동숙 학부모회장, 백선규 이사, 윤부용 이사 등이 참석하여 졸업하는 학생들을 축하했다. 필리핀한국국제학교는 2009년 9월 개교하였으며, 2017년 8월 병설유치원을 재 개원하여 현재 유치원, 초등학교, 중학교, 고등학교에 189명의 학생들이 “실력과 인성을 겸비한 국제적 인재 양성”이라는 교육목표아래 한국인의 정체성과 국제적인 감각을 지닌 글로벌 인재를 양성하고 있다. [마닐라서울 편집부]


김포공한은 지난 2001년 인천공항이 개항하면서 국내선 전용 공항이 됐다가 2003년 서울~도쿄 노선 개설에 이어뒤 중국ㆍ대만으로도 취항하면서 연간 국제선 운항 편수는 인천공항의 4분의 1 수준인 2만여 편이다.
서울시는 김포공항의 국제선 증편과 함께 공항과 3km 떨어진 마곡지구 개발과 연계한다는 구상인데, ‘김포공항 르네상스’ 계획은 도쿄의 국제 관문이었다가 1978년 도쿄 외곽 지바현에 나리타 공항이 개항하면서 국내선 전용 공항이 됐다가 2000년에 아시아 노선이 부활하면서 국제공항으로 복귀해 뉴욕ㆍ런던ㆍ시드니 등으로 취항하는 도쿄 하네다 공항을 벤치마킹했을 것이라는 관측이 나오고 있다.
하지만 서울시의 ‘김포공항 르네상스’ 계획은 소음 피해에 시달리는 부천시 오정지역을 비롯한 김포와 서울 양천구ㆍ구로구 등 인근 주민들의 거센 반발을 예고하고 있다.


김포공항 소음 피해지역인 더불어민주당 부천시 오정지역 경기도의원과 부천시의원들은 서울시의 국제선 증편을 통한 ‘김포공항 르네상스’ 용역에 명백히 반대한다.
2001년 3월 29일 인천국제공항의 개항과 함께 김포공항의 국제선이 이전되었지만, 2003년 다시 국제선이 재취항되면서 날로 늘어나는 국제선 운항으로 인하여 부천시를 비롯해 김포공항 주변지역 주민들의 건강권을 심각하게 침해하고 있다.
특히 국가경쟁력 강화를 위해서라도 인천국제공항 제2터미널이 개항에 맞추어 김포공항 국제선을 인천공항으로 이전하여야 함에도 오히려 서울시는 국제선 증편을 통한 ‘김포공항 르네상스’를 추진하겠다는 계획 하에 연구용역을 발주하겠다고 밝히고 있다.
이에 우리 더불어민주당 부천시 오정지역 경기도의원과 부천시의원 일동은 이러한 서울시의 방침에 경악을 금치 못하며 서울시의 김포공항 르네상스 계획이 철회될 때까지 (소음)피해 지역주민들과 함께 강력히 투쟁할 것을 천명한다.


이번 자원봉사에는 최종백 씨엘바이오 대표와 현옥철 국제의료봉사회 대표, 이성봉 서울여자대학교 교수, 배광수 영화감독, 의료진, 후원기관 관계자, 자원봉사자, 씨엘바이오 임직원 등 20여명이 참여해 300명의 한센인 환우의 치료와 재활을 지원했다.
씨엘바이오는 지난해 11월 국제의료봉사회와 '해외 한센인 치료 및 재활을 위한 기업의 사회적 책임(CSR) 협약'을 체결한 바 있다. 국제의료봉사회는 전세계 한센병 종식을 목표로 2006년 설립된 민간단체로, 브라질, 몽골, 미얀마, 인도, 남수단 등 19개국에서 진료, 의약품, 의료용품 공급, 전문 의료기술 지원, 훈련, 현지 의료시설 확충 등 의료보건 지원사업과, 교육지원사업, 소득증대사업 등 다양한 지원사업을 펼치고 있다.
씨엘바이오는 바르구르 마을 한센병 환우들이 청결한 상태로 국제의료봉사회 의료진의 진료를 받고, 지속적으로 환부위생을 관리할 수 있게 피부 세포재생 및 항균작용이 탁월한 '올인원 크림바'와 올인원 샴푸, 올인원 치약 등 기능성 위생용품을 한센인 마을에 대량 기증했다.


지원활동에 참여한 이성봉 서울여자대학교 교수는 "한센인 환자의 온전하지 못한 다리와 흙과 세균으로 오염된 발을 깨끗이 씻어냈더니 환자가 감격의 눈물을 쏟아냈다"며 "치료 후에도 이어진 환자의 감사인사와 기쁨의 미소를 평생 잊을 수 없을 것 같다"고 소감을 밝혔다.
씨엘바이오는 2016년 리우올림픽 국가대표선수단 공식 기증, 대한아토피협회 주관행사 제품 1만개 후원, UN소속 국제여성봉사단체 소롭티미스트 자선 바자회, 메르스 예방캠페인 개최, 전세계 2천만 한센인 치료-재활 후원 등 국내외 지원사업을 꾸준히 펼쳐온 착한바이오기업이다.
최종백 씨엘바이오 대표는 "전세계 2천만 한센인 중 인도에 있는 4백만명이 대부분 열악한 환경과 경제적 어려움으로 제대로 치료받지 못해 사회적 편견속에서 고통받고 소외된 삶을 살아가고 있다"면서 "인도를 비롯한 전세계 한센인과 개발도상국 환우들의 위생관리와 합병증을 예방하고, 나아가 한센병 종식을 위해 글로벌기업으로서 사회적 책무를 다할 것"이라고 말했다.
씨엘바이오는 세리포리아 균사체 바이오 원천기술을 보유한 헬스케어 기업으로, 올인원크림바를 비롯, CL이 함유된 기능성화장품, 건강기능식품, 바이오의약품 등 다양한 분야의 CL 제품을 개발 중이다. 핵심성분 '세리포리아 라마리투스'(CL-K1, Ceriporia Lamaritus)는 씨엘바이오가 기존 세리포리아 락세라타의 단점을 보완해 독자 개발한 특허받은 바이오 신소재로, 베타글루칸 등 유효성분이 다량 함유돼 바이오 업계가 차세대 물질로 주목하고 있다.


바야흐로 채식의 시대다. 프랑스 요리의 대가 알랭 뒤카스(Alain Ducasse)가 파리에 있는 자신의 레스토랑 메뉴에서 육류요리를 없애겠다고 했고, 한국을 찾은 바 있는 미국의 요리사 장조지(Jean-Georges Vongerichten)도 새로 문을 여는 레스토랑에서는 채식 메뉴에 집중하겠다고 했다. 노르딕퀴진의 선구자 르네 레드제피(Rene Redzepi)도 봄과 여름에는 완전 채식 메뉴를 선보이겠다고 했다. 고기요리를 메인으로 하는 서양음식의 대가들이 앞다투어 채식 메뉴를 전면화한 이유는 대체 뭘까? 호서대학교 식품영양학과에 적을 두고 있는 정혜경 교수는 거기에는 무엇보다 ‘건강’이라는 코드가 한몫했을 것이라고 분석한다. 비만과 각종 성인 질환이 위험수위에 이른 서양에서, 고기를 덜 먹고 채소를 더 먹는 것은 생존을 위한 선택이 되었다는 것. 그러면, 늘 고기보다 채소였던 우리 밥상은 어떠한가? 살충제 계란과 닭고기, E형 간염 돼지고기 등이 잇따라 불거지면서 먹을거리를 둘러싼 소비자들의 불안감이 극에 달한 상황이다. 이 시점에서 정 교수는 “한국인의 밥상이 건강한 이유는 채소에 있다”고 말하며 한식의 중심, 채소의 재인식을 제안한다.


정혜경 호서대학교 식품영양학과 교수의 지적이다. 한식 전도사를 자처하는 정 교수는 “한국인의 밥상이 건강한 이유는 채소에 있다”고 분석하면서 “여러 가지 나물이야말로 한국음식의 핵심이자 한민족의 생명줄이었다”고 강조한다.
“지금도 텃밭을 직접 가꾸는 사람들이 많지만, 조선시대 선비들은 사는 곳 근처에 채소밭을 만들고 직접 가꾸어 일상의 반찬으로 삼았다. 채소는 농가뿐 아니라 청빈한 사대부의 생계수단이기도 했고 풍류의 대상이었으며 여가생활의 일부를 담당하기도 했다.”
사실 2015년 OECD 보고서는 회원국 중에서 한국의 채소 섭취량이 세계 1위라고 발표했지만, 그 섭취량의 대부분은 배추였다. 결국 한국인은 채소를 많이 섭취한다기보다 김치를 많이 먹는다고 봐야 한다. 그 밖의 채소나 나물음식의 섭취량은 현저히 낮아지고 있다.
“조선시대에는 밥을 먹기가 힘들 때 죽으로 밥을 대신했다. 그나마 죽을 끓일 쌀도 부족하면 여러 가지 산나물을 넣어 끓인 나물죽을 먹었다. 그러니 나물죽은 기아를 면하기 위해 억지로 먹은 음식이라고 볼 수 있다. 그런데 죽에 넣은 나물에서 향긋한 향을 느낀 것이다. 어쩌면 어려움을 풍류로 넘긴 것인지도 모른다. 그래서 나물죽을 풍류와 구황을 겸한 음식이라고 표현하기도 한다.”


그래서 정 교수는 한국인에게 채소가 가지는 의미와 문화를 살피면서 우리가 먹어온 채소와 지금도 먹고 있는 채소의 역사를 추적한다.
인류 역사에서 가장 오래된 식량은 열매와 뿌리다. 우리 민족 역시 땅에 얕게 묻혀 있는 구근채소와 도토리 같은 나무열매를 선사시대부터 먹었다. 구근채소 중에서도 마는 서동요를 통해 역사 속에 흔적을 남기고 있다. 신라의 선화공주를 얻기 위해 백제의 무왕이 벌인 ‘노이즈 마케팅’이 아이들에게 서동요를 부르게 한 것이었다. 서동(薯童), 마를 캐서 생계를 잇던 소년이 공주를 얻고 왕이 되었다.


“우리의 건국신화에 쑥과 마늘이라는 중요한 채소가 등장하는데, 이것으로도 이 시대에 쑥과 마늘이 있었음을 짐작할 수 있다. 그런데 여기에서의 마늘은 시기적으로 보아 달래나 명이나물일 것이라 추측된다. 마늘 냄새가 나는 채소들이다. 현재의 마늘은 이후 중국으로부터 들어와 한자로 ‘대산(大蒜)’으로 쓰고, 그 이전에 산(蒜)으로 불리던 달래나 명이나물은 소산(小蒜)이라 불리게 되었다. 그러니 단군신화 속 마늘은 달래나 명이나물로 보아야 한다. 아무리 참을성 많은 곰이라도 생마늘을 100일간이나 먹기는 어렵지 않았을까?”


지금도 대표적인 쌈채소로 아파트 베란다나 텃밭에서 많이 키우는 상추는, 고려시대에도 인기 있던 채소다. 심지어 원나라로 끌려간 공녀들이 심어서 먹는 것을 본 몽골인에게도 인기가 높아져 ‘천금채(千金菜)’라 불릴 정도였다고 한다. 생채소에 밥을 올려 먹는 쌈은 다른 문화권에서는 찾아보기 어려운 우리만의 식습관이다.
일찍이 다산 정약용은 유일하게 속여도 되는 것이 쌈을 먹으며 자기 입을 속이는 것이라 했다. 다른 반찬 없이 얼마 안 되는 밥으로 포만감을 느낄 수 있는 가난의 음식이기도 하고, 갓 수확한 싱싱한 채소로만 해 먹을 수 있는 풍요의 음식이기도 하다. 그러나 근대에 들어 쌈이 비위생적이고 창피한 음식이라 했으니, 같은 음식에 관한 평가가 시대에 따라 이렇게 달라진다.
지금 우리가 즐기는 채소 중에는 외국에서 전래된 것이 많다. 마늘처럼 이미 오래전에 들어온 채소도 있고, 최근에 이탈리아 음식이나 스페인 음식이 유행하면서 한국에서도 많이 키우게 된 지중해산 허브도 있다. 고추처럼 비교적 늦게(17세기 이후) 한반도에 들어왔지만 한국음식에 완전히 동화된 것도 있고, 비슷한 시기에 조선에 들어왔지만 실제로 먹지는 않고 관상용으로만 재배되어 그 이름조차 외래어 그대로인 토마토도 있다.


정 교수는 다양한 채소 조리법이야말로 우리가 나물민족일 수 있는 비결이라고 꼽는다. 밥에서 후식까지, 채소로 만들지 못하는 요리가 없을 정도다. 채소밥과 채소죽은 곡물이 부족할 때 주린 배를 채워준 구황식이었지만, 지금처럼 비만을 걱정하는 시대에는 훌륭한 다이어트식이다. 거의 모든 채소는 국의 재료가 되는데, 채소 자체의 영양소와 쌀뜨물, 된장까지 결합하니 보약이 따로 없다. 생으로 먹는 생채와 익혀서 먹는 숙채는 채소 저마다의 색과 맛을 살려 어떤 것은 소금만으로, 어떤 것은 갖은양념으로 맛을 내 밥도둑이 된다.
우리 조상이 특히 지혜를 발휘한 것은 추운 겨울 동안에도 먹을 수 있게 채소를 보관하고 조리하는 기술이었다. 제철 나물은 생채나 숙채로 신선하게 즐기고, 남은 것은 햇볕에 말리거나 소금이나 초, 각종 장이나 지게미에 절여 보관했다. 김이나 다시마에 찹쌀풀을 발라 말려두었다 그때그때 튀겨 먹는 부각, 온갖 채소로 담가 아삭한 식감을 즐기는 장아찌, 배추와 무청을 삶았다 말리는 우거지와 시래기 등은 식물이 자라지 않는 겨울 동안 비타민과 무기질을 제공해준 보물이었다.
유네스코 인류무형문화유산으로 등재된 김장문화는 그 지혜의 총아다. 더 나아가, 우리 조상들은 겨울에 신선한 채소를 키워 먹기도 했다. 500년 전 안동장씨가 쓴 한글 조리서 <음식디미방>에는 ‘비시나물 쓰는 법’이라는 항목이 있다. 마구간 앞에 움을 파고 파종한 후 거름을 부어 생기는 열로 새싹채소를 재배하는 법으로, 화석연료로 온도를 높여 재배하는 지금의 비닐하우스 재배와는 달리 친환경적인 온실재배라 할 수 있다.
채소를 구황식이나 반찬으로만 먹지는 않았다. 박완서의 소설 <미망>은 개성의 거상 일가를 다루는 만큼 인삼이 많이 등장한다. 인삼은 주인공 전처만과 손녀 태임에게 부를 가져다주는 수단일 뿐 아니라 고급스러운 후식인 정과의 재료이기도 했다. 더덕과 도라지도 정과 재료로 많이 사용했음을 여러 고조리서에서 확인할 수 있다. 신사임당의 초충도병에서는 여덟 가지 채소와 과일이 그 색과 모양을 뽐내고 있다.
이처럼 채소는 다양한 형태와 색으로 시와 그림의 소재로도 많이 쓰였다. 그런데 이 화려한 색이야말로 채소가 몸에 좋은 이유다. 식물은 자외선이나 외부의 환경으로부터 자신을 보호하기 위해 파이토뉴트리언트라는 성분을 만들어내는데, 저마다의 향과 색이 바로 이 파이토뉴트리언트에서 유래한다. 이 물질은 강한 항산화력을 가지고 우리 몸 안의 다양한 활동에 기여한다. 식품영양학자인 저자는, 채소마다 가지고 있는 영양소를 소개하며 채식에 기반한 한식이 건강한 이유를 과학적으로 밝힌다.
그러나 정 교수는 아무리 몸에 좋은 성분도 지나치면 독이 된다고 경계한다. 약이 아니라 음식으로 먹는 것, 지나치지 않고 골고루 먹는 지혜는 이미 조상이 실천한 바 있는데, 그것이 바로 오색과 오미의 균형과 조화를 추구하는 것이다.


정 교수가 채소를 재조명하려는 것은 그저 우리 한식의 우수성을 과시하려는 것이 아니다. 육류를 생산할 때 생성되는 온실가스나 이산화탄소 배출량은 채소에 비해 24배에 달한다. 선진국 국민이 곡류를 먹여 키운 육류를 먹을 때, 남반구 여러 곳의 빈민들은 여전히 기아에 시달리고 있다. 정 교수는 채소에 기반을 둔 식생활이 인간의 건강을 위해서도 중요하지만, 무엇보다 먹을거리 불평등 해결과 환경의 지속 가능성을 위해서 필수적이라고 역설한다.
채소는 오랫동안 한민족의 생명줄이었다. 이제 정 교수는, 미래 세대의 인류와 지구의 모든 생명을 위해 채소를 권한다. 채소는 인류의 오래된 미래라고 생각하기 때문이다.


그러나 빛이 있으면 그림자도 있는 법이다. 고속 성장의 이면에는 소득 양극화의 그늘이 짙게 배어 있다. 통계청의 ‘2017년 가계금융·복지조사 결과’에 따르면 2016년 처분가능소득 기준 지니계수는 0.357로 전년대비 0.003 증가했다. 지니계수는 소득분배의 불평등도를 나타내는 것으로 1에 가까울수록 불평등이 심하다는 의미다. 지니계수가 높아졌다는 것은 소득 불평등이 심화됐다는 뜻이다. 같은 기간 상대적 빈곤율도 17.9%로 전년에 비해 0.1%포인트 증가했다. 3만 달러 시대가 되더라도 이를 체감 못할 국민이 다수 있게 된다는 말이다.


경제성장에 대한 도민 체감도 역시 높지 않다는 지적이 많다. 성장의 혜택이 부동산 등 자산 소유가 많은 일부에만 쏠리고 있다. 변변한 자산이 없는 계층의 삶의 질은 경제성장에 따른 물가 상승 등으로 오히려 떨어졌다. 치솟는 주택 가격에 서민들의 ‘내 집 마련의 꿈’은 멀어지고 있다. 관광객과 이주민 증가로 갈수록 심해지는 교통체증과 쓰레기, 환경오염에 다수의 도민은 고통만 겪고 있다.
당국은 올해 제주경제도 좋을 것이란 전망을 내놓고 있다. 한국은행 제주본부는 관광객 증가와 견조한 도민 소비 등으로 지난해에 이어 4% 중반대의 성장세를 이어갈 것으로 전망했다. 지난해에는 건설업 둔화, 사드 배치에 따른 중국인 관광객 감소 등 악재에도 불구하고 서비스업 성장세가 이어지면서 4% 중반의 높은 성장률을 기록한 것으로 추정하고 있다.


최근 몇 년간 급증하고 있는 가계대출도 지역경제의 발목을 잡을 우려가 있다. 금리가 상승할 경우 차주들의 이자부담이 가중되면서 소비 위축이 점쳐지고 있다. 도내 주요 산업인 건설도 정부의 가계대출 규제와 미분양주택 증가 등으로 인한 주택경기 부진 영향으로 좋지 않을 것으로 예상된다.
경기가 침체될수록 서민들의 삶은 더욱 팍팍해진다. 이런 상황에서 국민소득 3만 달러라는 호시절이 와도 서민들은 상대적 박탈감만 느끼게 된다. 일자리 창출 등 지역경제 활성화 대책이 필요하다. 도민들이 3만 달러 시대에 걸맞은 삶의 질을 누릴 수 있도록 당국은 노력해야 한다.


멀티미디어란 멀티미디어 네트워크, 멀티미디어 데이터베이스, 멀티미디어 저장장치등에서의 의미는 여러 매체 사이의 관계가 중요한 것이 아니라, 단지 여러 매체를 하나의 틀 안에 수용할 수 있는가 하는 의미이다.
네트워크의 경우, 기존에는 비실시간 데이터 통신을 위하여서는 패킷 네트워크가, 화상이나 음성 등의 실시간 전송을 위해서는 회선 네트워크가 사용되었다. 그러나 이제는 이러한 여러 매체 데이터를 전송하기 위한 하나의 통합된 네트워크로서 B-ISDN이 대두되었기 때문에 각 컴퓨터에는 네트워크 단자가 하나만 있어도 여러 매체를 제대로 주고 받을 수 있게 되었다. 이러한 데이터 전달은 정확성, 신속성을 확보해야 한다. 이러한 속성 알아보는 데는 QoS가 있다. QoS(Quality of Service)는 어떤 응용이 데이터를 전송하기 전에 네트워크에 특별한 요구를 할 때 쓰이는 개념이다. 우편 배달을 생각하면 이해가 쉽다. 때에 따라 빠른 우편으로 보내어야 할 경우가 있고 등기로 보내야 할 때도 있고 보통우편으로 보내는 경우도 있다. 이처럼 서비스의 등급을 달리하는 것이 바로 QoS의 개념이다. 각 경우에 따라 요금은 당연히 다르며, 우편 배달 네트워크에서는 그러한 서비스등급을 요구하는 요청들은 사실상 거의 모두 수용될 수 있지만 통신 네트워크는 응용이 요구한 QoS를 만족시켜줄 수 있는지 여부를 결정한 후 연결을 거절하거나 수용하며 수용한 경우에는 그에 맞게 자원을 예약할 수 있다. 이를 콜 허용제어(CAC: Call AdmissionControl)이라 한다. 네트워크는 최소 비트율이나 제한된 지연과 같은 결정적인(deterministic)한 보장과 시간에 따라 평균적으로 계산되는 통계적인(statistical) 보장을 제공할 수 있다.


1999년, 내게 ‘방향과 속도’에 대해 말씀해준 여인이 있었다. 그때 그문장은 지금껏 잊혀지지 않는다. ‘방향과 속도’는 내 인생의 가치관이 되었고, 나침반이 되었고, 방황과 배회와 고뇌에 빠질 때마다 의지하는 밧줄이 되었다. 속도를 내려는 탐욕앞에 주님은 묻는다. “어디로 가느냐?”고
30년이 30일처럼 지났다. 나는 순천고 40회다. 그처럼 나는 기독교복음선교회를 2018년 졸업했다. 졸업하니, 주님께서 내게 구원의 증표를 허락하셨다. 나는 그곳에 있어야만 구원과 휴거의 자격증이 나오는줄 알았는데, 벗어남으로 졸업의 증표로서 구원을 허락하신 예수님이시다. 이단도 주님의 큰 교회안에서 ‘영적 장애인을 위한 특수학교’이다. 사람마다 다양해서 10년만에 그곳을 졸업한 사람도 있고, 20년만에 졸업한 사람도 있고, 나처럼 우둔하여 30년만에 졸업한 사람도 있고, 어떤 사람은 그곳을 졸업하지 못하고 중퇴하거나 자퇴함으로 무신론에 빠지기도 한다. 각양각색이다.
전자발찌처럼 내 사상은 아직도 그곳의 그림자가 짙게 깔린다. 내가 순천고 졸업생이고, 내가 해병대 출신이듯, 졸업한 배경을 지울 수는 없다. 주님의 십자가는 영원한 진리가 되었듯이 내가 살았던 배경은 나의 그림자가 됨으로 나를 존재케 한다. 어둠속에서 새벽별이 빛나듯이 나의 어두운 과거가 주님의 존재를 더욱 빛나게 한다. 그래서 나는 십자가의 본질이 더욱 가치있게 와 닿는다. 이것이 성령이 내게 허락한 선물이요, 은혜다.
폭식하듯, 성경을 한꺼번에 알아야겠다고 결심하였다. 걸식하듯, 진리를 단번에 깨닫겠다고 다짐했었다. 그때 주님은 ‘속도와 방향’을 말씀하신다. 그래서, 요즘은 성경을 하루에 1장씩 읽는다. 속도를 늦추니 광풍이 사라진다. 내가 있는 곳이 사막인줄 알았으나, 주님과 함께 있는 우주여행의 지구열차다. 광풍이 아름다운 광경으로 바뀔 수 있음을, 믿어본다. 영화 듀란(핸즈 오브 스톤, 돌주먹, 2015)에서 대사관안에 있는 미국인이 밖에 있는 듀란에게 총을 겨누며 협박하자, 듀란이 겁을 먹는다.


듀란은 스승의 가르침을 믿음으로 정신의 새로운 방향을 설정한다. 그때부터 듀란은 정신적 권투로서 새로운 인생이 시작된다. 그렇다. 모든 것은 생각하기에 달려있다. 원효대사가 “해골 바가지의 물”에서 깊은 도(道)를 깨닫고 유학을 포기하고 백성과 함께한 구도자의 길을 선택하듯이, 유학을 떠난 의상대사도 귀족을 위한 새로운 종교를 전파하듯이, 모두 각자 마음먹기에 달려있다.
나는 신앙생활을 지금까지 33년을 했다. 올해로 34년째다. 순복음교회 3년, 기독교복음선교회 30년이다. 33년동안 복음서를 깊게 읽은 적이 한번도 없었던 것 같다. 복음서는 예수님을 알려주는 기본 교과서인데, 국어 영어 수학 과학처럼 필수과목 4과목으로 4복음서인데도, 나는 제대로 읽은 적이 없다. 그래서, 2월 1일부터 날짜별로 1장씩 읽기로 다짐했다. 오늘은 2월 4일, 마태복음 4장이다. 3월에는 마가복음을, 4월에는 누가복음을, 5월에는 요한복음을, 6월에는 사도행전을, 7월에는 다시 마태복음을 읽어야겠다.


월드컵 징크스하면 떠오르는 것이 '펠레의 저주'다. 월드컵 같은 큰 대회를 앞두고, 펠레가 지목한 우승후보가 중도 탈락하거나 우승하지 못하는 징크스를 가리켜 펠레의 저주라는 단어가 유행했다. 그리고 한국도 월드컵에 대한 징크스가 하나 있다. 월드컵에서 선전하면 다음 월드컵에서 부진하고, 그 다음 월드컵에서 좋은 성적을 거두는 '지그재그 징크스'가 있다.
(월드컵이 얼마 안남은 어느 날, Daum의 어느 모 축구 카페 채팅방에서는 축구팬들이 서로 토론을 하며 월드컵에 대한 이야기를 나누고 있었다.)


은별 : 역시 람반장님 답네요. 우리 카페 우수 회원답게 간단한 자료 정리까지 척척 이십니다.
인혜 : 람반장님이 킹왕짱이시네요. 우리의 라이벌 축구 카페 회원인 날동이보다 참신합니다.
찰순 : 그런데 좀 이상하네요. 독일 월드컵은 실패하지 않았는데요. 아무리 스위스에게 패했어도 토고-프랑스전은 선전했잖아요. 토고전을 통해 원정 1승을 거둔 것, 준우승팀 프랑스와 비긴 것은 가치가 큰데요.
람반장 : 그래도 2002년 한일 월드컵 4강 신화에 비하면 16강 진출 실패의 결과가 아쉬운 건 사실이죠. 그리고 경기 내용도 매끄럽지 못한 부분이 있었죠. 토고전에서 안정환이 역전골을 넣은 이후 잠그기에 들어간 것이 국내 여론에서 논란이 많았고, 조재진의 머리를 겨냥하는 롱볼 축구, 4백 불안으로 토고와의 전반전에서 3백 썼다가 후반전부터 4백으로 바꾼 것, 상대 공격 옵션의 빠른 침투에 약한 수비라인이 아쉬움에 남았죠. 스위스전 해결사로 기대 받던 박주영이 부진했고요.


찰순 : 본선 3경기 3무로 16강 진출하는 시나리오는 현실적으로 불가능에 가깝지만, 16강부터 결승전까지 무승부로 승부차기 끝에 우승하면 세계 축구 역사에 길이 남기는 업적을 거두는 거죠. 그것도 무득점 무재배의 연속이라면 대단한 기록이죠. 골키퍼는 4경기 연속 승부차기를 해야 할 판이니 심장이 발락발락 할 것 같은데요.
인혜 : 2007년 아시안컵 8강부터 3~4위전까지 3경기 연속 무득점에 승부차기까지 갔던 기억이 떠오르네요. 8강부터 3경기 동안 1골도 넣지 못했는데 3위 했잖아요. 그때 사령탑이 베어벡 감독 이었는데 3경기 연속 무득점 무재배가 경이롭다는 생각이 들었습니다. 골키퍼가 이운재였는데, 아시안컵 복귀 후 FC서울과의 FA컵까지 비기는 바람에 4경기 연속 승부차기를 했습니다.
찰순 : 그런데 한국의 지그재그 징크스가 남아공 월드컵에서 적중하면, 허정무호가 좋은 성적 거두겠는데요. 적어도 16강 진출 할 수 있다는 얘기잖아요.
람반장 : 징크스가 적중하면 그렇게 되죠. 남아공 월드컵을 준비하는 입장에서는 반가운 징크스지만, 2014년 브라질 월드컵에서는 잊어버리고 싶은 징크스죠. 만약 허정무호가 남아공 월드컵에서 좋은 성적 거둔다면 브라질 월드컵에서 지그재그 징크스 날리기 위한 필사적인 노력을 해야 할 거예요.


람반장 : 네. 맞아요. 그리스는 선 수비-후 역습을 쓰지만 유로 2004에 비해 역습의 세기가 떨어진데다 3백 수비수들의 발이 느려요. 밀집수비 전략을 취하지만 예전만큼 끈끈하지 못해요. 그리스의 공격을 끊으면 그 즉시 종적인 움직임에 의한 역습을 취하면서 박지성-이청용이 상대 수비수의 뒷공간을 파고드는 전략이 필요하죠. 아르헨티나는 막강한 공격에 비해 수비 조직력이 취약한 편인데 공격 과정에서 유기적인 콤비 플레이가 중요합니다. 나이지리아도 아르헨티나와 마찬가지로 수비 조직력이 아킬레스건이고 뒷공간을 쉽게 허용하는 고질적 단점이 있어요. 그러고 보니 세 나라 모두 수비가 좋지 않군요.


인혜 : 런던 대공황 슛이라고 들어보셨어요? 베컴이 유로 2004에서 승부차기를 너무 높이 차는 바람에 실축했잖아요. 그런데 세계적 초능력자인 유리겔라가 자신의 염력이 너무 과해서 베컴의 승부차기를 망쳤다고 말했잖아요.
찰순 : 듣고 보니까, 아르헨티나가 남아공 월드컵 한국전에서 어이없는 슈팅을 무수하게 날렸으면 좋겠어요. 예를 들면 메시의 로빙슛이 어디선가 염력을 받아 너무 높게 뜬다든지 그런 거죠. 메시의 슛이 사람의 만세 동작과 비슷하다는 이유로 '만델라 만세슛', '남아공 노예해방슛'으로 불리면 재미있을 것 같아요. 물론 남아공 비하하는 의도는 아니에요.


두 선수는 1979년생 동갑내기 공격수에 1998년 프랑스 월드컵에서의 인상깊은 활약으로 한국과 잉글랜드 축구의 미래를 짊어질 차세대 주자로 떠올랐습니다. 하지만 그 이후의 행보가 거듭된 부상과 부진, 그리고 구설수로 순탄치 못했고 지금까지도 그 굴레에서 벗어나기 위한 힘겨운 노력을 펼치고 있습니다. 특히 2006년 독일 월드컵 이전(이동국) 그리고 대회 도중(오언)에 십자인대가 끊어지는 불운을 겪으며 많은 이들에게 안타까움을 주고 말았습니다.
그동안 힘든 나날을 보냈던 두 선수는 30세가 넘은 시점에서 새로운 목표를 향해 전진하고 있습니다. 바로 2010 남아공 월드컵 본선 출전 입니다. 이동국과 오언은 선수 보는 눈이 까다로운 허정무 감독과 파비오 카펠로 감독의 눈도장을 얻어 남아공 비행기에 탑승하기를 원하고 있습니다. 그리고 대표팀에서는 자신보다 어린 박주영, 웨인 루니의 역량을 뒷받침하는 역할을 맡아야 합니다. 공교롭게도 박주영과 루니는 1985년생 동갑입니다. 이동국과 오언의 닮은 꼴 행보가 남아공 월드컵 본선 동반 출전으로 이어질 수 있을지 주목되는 이유입니다.


하지만 이동국을 비판한 허정무 감독의 의도는 결국 '길들이기' 였습니다. 이동국이 페널티 박스 부근에서 좀 더 부지런하고 이타적으로 움직이면 박주영과 이근호 같은 빠른 순발력을 자랑하는 공격수들이 득점에 힘을 얻을 것이라는 것이 허정무 감독의 계산이었죠. 이동국의 경기력을 비판한 것은 자신의 의도대로 경기에 임하기를, K리그 득점 1위라는 타이틀이 나태함으로 이어지지 않도록 명심하라는 메시지였습니다.
이동국은 전북에서는 루이스-에닝요-최태욱의 킬패스를 받아 골을 넣는 역할에 치중했지만 대표팀에서는 이근호와 박주영의 골 능력을 도와주는 역할을 맡았습니다. 파라과이전에서는 이근호와 호흡을 맞췄고 5일 열린 호주전에서는 박주영과 투톱을 형성했습니다. 두 경기에서는 골을 노리기 위해 박스 안에만 머물기보다는 활동반경을 측면과 2선으로 넓히면서 투톱 파트너에게 볼 배급을 하거나 활동 반경을 넓혀주는 이타적인 역량에 힘을 실었습니다.
비록 2경기에서 골을 넣지 못한 것은 팬들에게 아쉬움을 주기에 충분합니다. 하지만 이동국은 팬들의 지지보다는 선수 선발 권한이 있는 허정무 감독의 신뢰를 얻는 것이 중요하기 때문에 감독이 주문하는 역할에 합격점을 받아야 하는 상황에 있습니다. 허정무 감독은 호주전 종료 후 이동국에 대해 "지난 경기(파라과이전)보다 좋아졌다. 활동폭이 넓어졌고 몸싸움도 좋아졌다. 하지만 아직은 멀었다"라며 이동국의 달라진 모습을 칭찬했지만 자신이 바라는 역할에는 아직 높은 점수를 얻지 못했다고 말했습니다.
호주전을 마친 이동국이 앞으로 대표팀의 주전으로 모습을 내밀지는 의문입니다. '박주영-이근호' 투톱 체제였던 대표팀 공격 패러다임이 '박주영 파트너 찾기'로 바뀌면서 주전 경쟁이 치열해졌기 때문이죠. 설기현이 호주전에서 골을 넣으며 주전을 넘보고 있고 A매치 6경기 연속 무득점으로 고개를 숙인 이근호도 저력이 있는 선수입니다. 최근에는 김영후가 K리그에서 거침없는 골 생산으로 득점 2위에 오르며 생애 첫 대표팀 합류를 자신하고 있습니다. 이동국이 남아공 월드컵 그라운드를 밟기 위해서는 A매치에서 매 경기 살얼음판 같은 경기를 펼쳐야 합니다.


카펠로 감독은 지난 7일(이하 현지시간) 해외 축구 사이트 <트라이벌 풋볼>과의 인터뷰에서 오언의 대표팀 복귀 가능성을 언급했다. 그는 "대표팀 코칭스태프는 그동안 오언을 충분히 눈여겨 봤다. 하지만 선수는 경기에 (꾸준히) 뛰는 것이 필요하다. 그는 경기에 출전해야 하며 맨유에서 완성된 모습을 보여야 한다"며 오언이 맨유에서 꾸준히 경기에 출전하여 맹활약을 펼친다면 대표팀에 뽑을 의사가 있음을 시사했습니다.
냉철한 카리스마로 선수들을 휘어잡는 카펠로 감독은 지난 1년 6개월 동안 오언을 대표팀 엔트리에 포함시키지 않았습니다. 뉴캐슬에서 부상 후유증으로 폼이 떨어진 모습을 보였던 오언의 경기력이 대표팀에 도움이 되지 못할 것이라는 것이 그 판단이죠. 오언은 A매치 통산 89경기에서 40골을 넣으며 데이비드 베컴과 함께 잉글랜드 대표팀의 상징으로 꼽혔으나 지난해 3월 프랑스와의 평가전 이후 지금까지 카펠로 감독의 부름을 받지 못했습니다.
하지만 카펠로 감독이 오언의 존재감을 잊은 것은 아닙니다. 그동안 프리미어리그 경기들을 꾸준히 관전하면서 오언의 경기력을 눈여겨 봤기 때문이죠. 특히 최근에는 맨유의 경기를 관전하는 횟수가 많아졌습니다. 대표팀 합류를 꿈꾸는 오언의 모습을 놓칠리 없습니다. 오언이 맨유 경기에서 지속적인 맹활약을 펼친다면 카펠로 감독의 눈도장을 받을 수 있습니다.
오언은 맨유의 교체 멤버로서 많은 출전 시간을 얻지 못하고 있습니다. 지난달 22일 위건전에서는 후반 26분에 교체 투입되어 41분에 골을 넣었지만 그 다음 경기였던 30일 아스날전에서는 긱스-베르바토프에 밀려 결장했습니다. 맨유의 스쿼드 플레이어이기 때문에 거의 매 경기에 선발 출전하는 것은 어렵습니다. 하지만 맨유가 앞으로 UEFA 챔피언스리그, 칼링컵을 치르는데다 팀의 공격 자원이 지난 시즌에 비해 풍부하지 못하기 때문에 경기 출전 횟수가 많아질 것임이 분명합니다.
관건은 꾸준한 경기력입니다. 평점 5점과 10점을 오가는 들쑥날쑥한 경기력 보다는 매 경기마다 평점 7~8점을 기록할 수 있는 경기력을 유지하며 자신의 장점을 오랫동안 발휘하는 것이 오언의 과제입니다. 출전 횟수가 많더라도 경기력이 뒷받침되지 못하면 카펠로 감독의 시야에서 멀어질 수 밖에 없습니다. 또한 웨인 루니와의 공존도 중요합니다. 잉글랜드와 맨유의 에이스인 루니를 뒷받침 하는 오언의 역할이 중요할 수 밖에 없는 이유죠. 박스 안에서 골을 노리는 타겟 역량과 루니와의 콤비 플레이에서 두각을 나타내면 대표팀 복귀는 꿈이 아닌 현실이 될 수 있습니다.
오언에게 있어 올 시즌은 중요합니다. 자신의 꿈인 남아공 월드컵 본선 무대 출전 여부가 올 시즌 맨유에서의활약에 좌우되기 때문입니다. 지난 2006년 독일 월드컵 본선 첫 경기 파라과이전에서 불의의 십자인대 부상을 당했던 한을 풀기 위해서는 카펠로 감독의 눈도장을 받아야 합니다. 4회 연속 월드컵 본선 출전을 꿈꾸는 그의 앞날 행보가 주목되는 이유입니다.


달러 중심의 브레튼우즈 체제도 흔들리고 있다. 미국과 중국 간 마찰이 지속됨에 따라 일본에 이어 ‘트리핀 딜레마’ 해결에 결정적인 역할을 담당해 왔던 중국이 미국 국채를 매각하고 있기 때문이다. 트리핀 딜레마는 벨기에 경제학자 로버트 트리핀이 처음 주장한 것으로, 국제 유동성과 달러 신뢰성 간 상충 관계를 말한다.
규범과 체제가 흔들리면 관행과 경륜에 의존해야 혼돈을 바로잡을 수 있다. 하지만 국가나 기업 차원에서 ‘아웃사이더 전성시대’다. 오히려 경륜이 많은 최고경영자(CEO)일수록 수난을 겪고 있다. 한국도 현 정부의 비우호적인 기업 정책에다 노조와 시민단체의 힘이 부쩍 커져 그 어느 국가보다 심하다.


속도 저하 위기가 무서운 것은 곧바로 ‘자유낙하(free fall)’ 위기로 악화돼 창업자 정신을 상실한 기업일수록 주력 비즈니스 모델의 경쟁력을 잃게 되고 핵심 시장에서 퇴출당하는 현상이 발생하기 때문이다.
세계 일류 기업인 애플이 ‘실적 부진’에 빠져 성장 미래를 찾는데 골몰하고 있다. 더 우려되는 것은 실적 부진 요인을 중국의 추격, 달러 강세 등과 같은 외부 요인에서 찾고 있다는 점이다. 애플 ‘스스로의 도피’다. 내부적으로 애플의 강점인 ‘창업자 정신’에 기반해 모든 조직원이 주인의식을 갖고 있는지, 철저하게 현장 중심적 의사결정과 사고 체계를 갖고 있는지, 뚜렷한 고객층을 위한 반역적 미션을 갖고 있는지를 반문해 볼 필요가 있다.
창업자 정신은 ‘반역적 사명의식’과 ‘현장 중시’, ‘주인의식’이라는 세 가지 특성을 갖고 있다. 이 정신은 성장을 막 시작한 기업이 자신보다 규모가 훨씬 크고 경영 여건이 잘 갖춰진 기존 기업에 도전할 때 가장 강력한 무기가 된다. 창업자가 직접 이끄는 기업이나 직원이 일상적인 결정과 행동 방식에 준거의 틀로 삼는 규범과 가치에 창업자의 영향력이 남아 있는 기업일수록 흑자 경영을 달성하면서 지속적으로 성장할 수 있다.
‘저성장의 늪’에 빠질지 모른다는 우려가 나오는 애플은 바로 이 점에 문제가 있기 때문이다. 삼성전자 등 모든 한국 기업도 창업자 정신이 얼마가 강한지 점검해 봐야 할 때다.


결국 나는 보고야 말았다, 세번째 피터 파커를. 아버지처럼 따랐던 이모부의 죽음을 계기로 정의에 대한 물음을 거쳐 자아를 정립해가는 토비 맥과이어의 ‘스파이더맨’ 3부작(2002~2007)은 히어로물로서는 드물게 내적 완결성을 갖추고 있었고 이에 많은 호평을 받았다. 앤드류 가필드의 스파이더맨(2012, 2014)은 아버지의 유품을 단서로 자신의 근원을 추적하려는 진지한 서사와 더불어 보다 화려한 비주얼로 무장했지만 토비 맥과이어의 그림자를 극복하지 못했고, 심지어 채 완결되기도 전에 엎어져버렸다. 그로부터 3년이 지나 톰 홀랜드가 분한 스파이더맨은 밖으로 돌기를 그만두고 마블의 세계로 화려하게 ‘홈커밍’하였다(「스파이더맨: 홈커밍」, 2017). 영화 안팎으로 소진될 대로 소진된 이 불행한 캐릭터를 다시는 마주하지 않으리라 다짐했건만, 나는 왜 또 보고야 말았나.
마블의 히어로이면서 마블 시리즈의 거대한 세계관 바깥에서 자기만의 서사를 계속해서 뻗어나갈 것만 같던 이 어린 탕자의 귀환은 혹독한 신고식을 거쳐야만 했으며, 그만큼 더 화려한 주목을 받았다. 이와 무관하지 않은 동시에 가장 눈에 띄는 서사상의 변화를 꼽자면 이전의 스파이더맨 시리즈에서는 원작에 충실하느라 노상 빠트리지 않았던 이모부의 존재가 사라진 것, 그리고 그 자리를 ‘아이언맨’이 대체한 것이다.
아버지에 대한 상처를 갖고 있기에 아버지 역할을 수행하기에는 턱없이 부족한 아이언맨을, 좋았던 시절을 상실한 오늘의 미국에 대한 비유로 읽어내는 것은 어렵지 않다. 심지어 그는 아버지로부터 물려받은 ‘무기산업’을 통해 막강한 부와 기술력을 유지하고 있지 않은가! 스파이더맨을 성장시키는 동시에 자신 또한 성장해가는 이 인간적인 아이언맨을 향해 샘솟는 연민이야말로, 쓰러져가는 제국이 문화상품의 형식을 빌려 상상적으로 작동시키려는 팍스 아메리카나의 핵심 동력이 아닌가 하는 의구심을 떨칠 수 없다. 이 의구심에 확신을 더해주는 장치는 ‘캡틴 아메리카’가 청소년 교육 비디오에 등장하는 장면들이다. 아이언맨이 과거로부터 상속받은 물적 하부구조를 담당한다면, 미국의 건국이념을 상징하는 이 불멸의 캡틴 아메리카는 당장 잔고밖에는 기댈 구석이 없는 만신창이 미국의 자아 이상으로 작동함으로써 허물어져가는 상부구조를 일으켜 세우고 유지시킨다.
이처럼 견고하게 육화된 미국의 의식구조 속에 막 편입되어 그 가치를 마침내는 상속하게 될 철부지 스파이더맨은 어떠한가. ‘흙수저’ 결손가정 출신이지만 비상한 두뇌와 무한한 잠재력을 갖고 있는 그는 사방으로 뻗치는 힘과 호기심과 정의감을 주체하지 못하며, 당분간은 골목대장 노릇에 만족하라는 아이언맨의 충고를 위반하기에 이른다. 마찬가지로 흙수저이지만 아이언맨의 사업 아이템을 몰래 착복하며 처자식을 먹여 살려온 ‘악의 세력’을 온전히 자기 힘으로 소탕하고 아이언맨의 인정을 받음으로써, 스파이더맨의 성장서사는 완결된다.
미국적 이념과 가치가 성장서사의 형태로 세습되는 것이 전부라면 스파이더맨의 ‘홈커밍’은 다른 무수한 미국산 영화들과 다를 바 없다. 그러나 마블 시리즈를 방대하게 하는 원동력이기도 한 다원화된 세계관을 스파이더맨 또한 큰 틀에서 공유하고 있으며 이것이야말로 여타의 시리즈물과 마블 시리즈가 변별되는 지점이기도 하다. 당장 스파이더맨의 친구나 짝사랑의 대상을 유색인종으로 캐스팅한 데서도 단적으로 드러나거니와, 앞으로 스파이더맨과 어깨를 나란히 할 수많은 다국적 히어로들의 목록은 다문화주의라는 새로운 상부구조를 보편화하여 그 최종심급으로 기꺼이 군림하려는 미국의 야심찬 문화적 기획이라고 할 만하다.
할리우드 영화산업의 영원한 ‘호갱’이자 미국에 대해 정치경제적으로도 유서 깊은 식민적 동반자인 우리가 저 다원화된 세계관의 옵션을 당당히 차지하고 있음은 물론이다. 단순히 저 세계관이 탄생하는 촬영지를 제공하거나 그 완제품에 돈을 지불하는 것을 넘어서, 문화융성이나 다문화사회와 같은 관제구호 아래 저 세계관의 새로운 식민지를 개척하는 중개상 또한 자처하고 있기 때문이다. 우리가 저들의 옵션이 되었다는 것은 무엇을 의미하는가? 우리는 더이상 팍스 아메리카나의 수혜자가 아니며 마찬가지로 그 이념은 더이상 ‘주입’되지 않는다. 그러기에는 저 문화상품들이 어떤 이념의 변형태인지 너무나 도식적으로 빤히 들여다보일 뿐만 아니라 그 자체가 풍부한 의미연관으로 영화 내에서 소비될 수 있음을 굳이 숨기지도 않는다. 우리는 이를 다 알고도 속아주는, ‘그럼에도 불구하고’ 그것을 소비하는 속물로서 이념에 철저히 ‘공모’한다. 그럴 때 그것은 결코 미국의 원맨쇼가 아니다.
그러니까 내가 스파이더맨을 ‘또’ 보고야 만 것은 그것이 팍스 아메리카나의 상상적 기획임을 다 알면서도 짐짓 속아주고 지지해주는 속물적 공모행위였던 셈이다. 진짜 다 알면서 본 건지 이 글을 쓰면서 그렇게 위장하는 건지는 일단 제쳐두고라도, 영속하기 위해 발악하는 이데올로기적 상부구조의 문화상품을 ‘그럼에도 불구하고’ 보아야 하는 이유는 무엇인가? 그것을 소비하지 않으려는 노력이 그것을 무너뜨리는 데 기여하리라는 착각과 환상이야말로 그 노력의 순간에 소비되고 있으며, 그것을 벗어날 수 없는 비참함을 더욱 가중시킬 뿐이기 때문이다. 그러니까 아메리카니즘의 상상적 구조물에 돈을 지불하지 않겠다는 윤리적 소비 따위 애써 해보았자 변하는 것은 없는 셈이다.
그럴 바에야 차라리 우리 안의 속물성에 적극적으로 응답하고 그것을 노골적으로 향유하는 게 낫지 않나. 이 악무한의 세계 내에서 자신이 무언가를 자율적으로 선택하고 부정하고 기획할 수 있는 단독자라는 착각 따위 집어치우자. 마블 영화나 보면서 그 윤곽을 지레 짐작하는 수밖에는 도리가 없는 저 ‘실체 없는 이념’의 꼭두각시가 우리의 진정한 실체임을 외면하지 말자. 이것이 스파이더맨을 ‘또’ 보아야 하는 이유라면 이유랄까? 그러나 이 글을 쓰면서 사후적으로 도출해낸 이유보다 더 원초적인 이유가 있었으니, 그건 바로 그 영화가 단지 재미있기 때문이다.


일본의 한국 대상 수출 규제 등 도발 국면이 장기화될 가능성이 큰 것으로 분석됐다. 아베 정권의 수출 규제 조치 등의 근본적 목적은 평화헌법 개정을 통한 전쟁할 수 있는 국가화, 이를 위한 역사 왜곡이기 때문이다. 이는 아베 정권의 오랜 전략이며 장기 계획으로 평가된다.
일본은 지난 4일 플루오린 폴리이미드, 고순도 불화수소 등 반도체 소재 3개 품목의 수출 규제에 나섰다. 이어 일본은 한국의 캐치올 제도가 불충분하다며 우호국에 수출통관 간소화 혜택을 주는 ‘화이트리스트(백색국가)’에서 한국을 제외하는 방안을 추진하고 있다.
캐치올 제도는 수출 금지 품목이 아니어도 상대국의 대량살상무기 등으로 이용될 수 있는 물품 수출 시 정부의 허가를 받도록 한 제도다. 일본 정부는 한국을 화이트리스트에서 제외하는 내용의 법령 개정을 위해 오는 24일까지 의견 수렴한다. 이후 각료회의에서 최종 결정해 공식 발표한다.
이 외에도 일본은 한일청구권협정에 따른 중재위 구성 요청에 대한 한국 정부의 거부로 국제사법재판소 제소 등에 나설 가능성이 있다.


이처럼 일본이 빈약한 근거로 규제에 나서는 것은 아베 정권의 근본 목적이 평화헌법 개정을 통해 전쟁할 수 있는 국가가 되는 것이기 때문이다. 이를 위해 불법인 식민지배의 역사를 왜곡하고 있다. 또한 남북미 간 비핵화와 평화체제로의 전환도 일본은 마음에 들어하지 않고 있다는 분석이다.
일본이 평화헌법 개정의 한가지 논리로 이용했던 북한 위협과 냉전 체제가 평화체제로 바뀌면 그 근거가 사라지기 때문이다. 이를 위한 일본의 도발은 오랜 전략이었으며 장기 계획으로 분석된다. 이러한 아베 정권의 근본적 목적과 전략이 사라지지 않는 한 일본의 한국 대상 규제 도발 등도 여러 가지 형태로 이어질 수 있다는 것이다.


도 센터장은 “일본이 한국 대법원의 강제징용 판결을 문제 삼는 것, 지난 21일 참의원 선거에서 한일 갈등을 이용해 개헌 발의선을 확보하려 했던 것 모두 평화헌법 개정을 목표로 하는 일련의 행동들”이라며 “이는 일본이 오랫동안 준비한 전략이며 장기 계획 하에 이뤄진 것들”이라고 했다.
실제로 아베 정권은 강제징용 피해자와 일본군 위안부 피해자가 제기하는 사과와 배상 문제에 대해 ‘1910년 한반도 식민지배는 합법적이었다’는 주장과 ‘1965년 한일청구권협정으로 한국에 대한 식민지배 문제는 모두 최종적으로 해결됐다’는 입장을 반복하고 있다.
도 센터장은 “이 외에도 아베 정권은 남북미가 평화체제를 만드는 것을 원하지 않는다. 이는 자신들이 추구하는 전쟁할 수 있는 국가를 이루는 것과 대립되기 때문”이라며 “아베 정권은 미국을 끌어들여 집단적 자위권을 통해 전쟁할 수 있는 국가로 가는 작업을 하고 있다. 그런데 이번 남북미 판문점 회동에서 평화체제 구축의 교두보가 마련되면서 일본이 견제에 나선 것”이라고 했다.
한미일 공조를 위한 미국의 한일 갈등 중재를 기대하는 주장도 있다. 하지만 도 센터장은 “미국은 신고립주의를 하고 있다. 한국과 일본 문제에 관여하기 원하지 않는다”며 “이 틈을 아베가 정확히 보고 노린 것이다. 미국이 중국을 상대로 무역 규제에 나서는 것을 따라 한국 대상 규제에 나선 것이다. 오랜 전략적 준비를 하다가 틈을 노려 한국 규제에 나선 것”이라고 했다.
도널드 트럼프 미국 대통령은 19일(현지시간) 한일 갈등과 관련해 한일 양쪽 모두에서 요청이 있으면 관여를 하겠다고 했다. 다만 트럼프 대통령이 “한일 양국이 둘다 원하면 관여할 것이다"고 한 점과 “그들이 해결할 수 있기를 바란다”고 말한 정황 상 당장 중재에 나서기보다 상황을 지켜볼 것으로 보인다. 이날 미국 국무부는 한일갈등의 중재 계획이 없다고 밝혔다.


도 센터장은 “아베 정권은 전쟁할 수 있는 국가가 되기 위한 평화헌법 개정과 역사 수정에 대해 쉽게 물러서지 않을 것”이라며 “일본에 비해 상대적으로 힘이 약한 한국 정부는 WTO(세계무역기구) 등 다자적 규범 체제 속에서 대응해야 유리하다. 일본의 수출 규제는 GATT(관세 및 무역에 관한 일반 협정) 1조, 10조, 11조를 위반했다. 2014년 일본은 한국 정부에 후쿠시마 방사능 수산물 수입 규제 철폐를 요구하며 WTO에 제소했지만 결국 패소한 바 있다”고 말했다.
실제로 2014년 한일 간 일본군 위안부 문제 해결을 논의하는 자리에서 일본 정부는 후쿠시마 방사능 수산물 수입을 규제하는 한국에 대해 철폐를 요구했다. 이 문제에 대해 일본은 결국 WTO에 제소했지만 올해 4월 최종 패소했다. 그럼에도 판정 직후 일본 아베 신조 총리는 유럽연합 정상들과 만나 오히려 WTO가 산업 변화를 따라오지 못한다며 개혁을 요구했다.


또 다시 찬바람이 부는 지금, 지난 겨울 빈 공간에 들어서며 여기서 무얼 어떻게 해야 하
나 하는 생각에 빠졌던 적이 있음을 기억합니다. 누군가가 장사를 하다 만 듯한 흔적이 있지만 현재는 실패의 흔적이 되어 버린 그런 느낌을 받았습니다.
그러면서도 도움을 주고자 열심히 격려하고 시간을 내어주는 사람들 탓에 심한 외로움이나 우울함은 아니었던 것 같습니다.
무슨 일을 만나든 틀림없이 된다!는 생각은 아니었지만 그래도 이끌어 가 시는 하나님을 만날 수 있다는 기대감이 있었고 한 일년 동안은 쉬는 마음으로 장사를 해도 되지 않겠느냐 하는 철없는 생각도 했습니다. 사실 진심은 그랬던 것 같습니다.
교회의 사역을 내려놓으면서 교회 사역의 복잡 미묘함과 계량화 할 수 없는 영적인 가치등의 위압감에서 잠시 비켜나 있으면서 단순하고도 명쾌한 매상과 이익의 숫자적 목표를 달성하는 것도 좋겠다는 생각이었던 것 같습니다.사실 옆 가게의 사장님이 묻는 말은 아주 단순합니다.


복잡함과 번잡함 그리고 미묘함을 벗어나 그 단순함이 저를 잠시 쉬게 해 주었던 것 같습니다. 어떤 사람에게는 영적인 과제나 지도가 매우 명확하게 보이는 경우도 있겠지요. 저에게는 그렇지 못한 것 같습니다. 스트레스도 많이 줄어든 듯하고 생활인으로서의 새 생활에 서서히 적응해 가는 과정이었습니다.
서로 돕는 것이 얼마나 중요한지도 알아가는 과정이었지요. 사실 살아가는 과정 자체에
개입해서 서로 돕는다는 것이 얼마나 중요합니까? 이렇게 생의 과정상 완전히 다른 길을 가는 것이 누구의 도움 없이 가능하겠습니까? 외로움을 견뎌야 하고 모르는 부분을 깨우쳐야 하고 할 수 없는 기능을 익혀야 하고 안되는 이유를 알아서 극복해야 하는 반복되는 극복의 과제를 혼자 지고 가는 것이 얼마나 어려울까요?
실제로 가게 안에는 장사를 하는 것 이상의 여러 가지의 과제들이 있습니다. 지하 공간이기에 환풍시설, 물을 퍼내는 펌프시설 등등 여러 가지 것들이 잘 되어야 하는데 이것들이 가끔 문제를 일으킵니다. 장사하는 시간에 고장을 일으키지 않기를 바랄뿐이죠.
한번은 엄청난 비가 환풍 시설을 통해서 들이쳤습니다. 그것이 조리대 바로 위로 떨어졌지요. 어쩔 수 없이 가게 문을 닫고 올라가서 비닐로 새는 부분을 임시 방편으로 가리고 내려 왔습니다. 아직도 그 부분은 그 상태 입니다. 언젠가는 제대로 방수 시설을 해야 합니다. 장사를 하다가 가스가 떨어지는 일도 두번이나 있었지요. 가스 회사의 실수로 벌어진 일인데 당황스럽더군요. 전화기에 대고 항의를 했지만 어쩔 수 없는 상황이었습니다. 장사 도중에 밥이 떨어지는 경우, 잔돈이 떨어져 돈을 제대로 내어 줄 수 없는 경우, 설거지 할 시간이 없어 물컵이 떨어지는 경우 등등...너무도 많은 사고들이 있고 하나하나 극복해 나아가야 합니다.
준비하는 밥의 양을 늘리기 위해 보온 밥통을 하나 더 보충하고 그릇도 더 사고 물컵도 더 보충하고 이럭저럭 살림도 양이 늘어 갑니다.
<무한도전>이라는 프로그램의 재방송을 케이블TV로 본 적이 있는데 <무한도전>의 멤버들이 뉴욕의 한 식당에서 주방의 일을 하면서 실제로 요리를 해서 서빙을 하는 내용입니다. 서투른 사람들이 급히 요리를 배워서 단시간에 요리를 해 내려니 얼마나 긴장이 되겠습니까? 12시에 가게는 열어야 하고 시간은 되어 오고 아직 재료 준비는 안되어 있고 주방은 어수선하고... 막상 시간이 되자 초긴장 상태에서 주문을 기다립니다. 유재석, 정형돈, 노홍철 등등.. 상상이 되시죠?
문제는 그 사람들과 내가 별로 다르지 않은 상태에서 시작했다는 것입니다.
뭐가 뭔지 모르고 시작했고 아직도 그렇습니다.
아직도 저는 아침에 부담이 완전히 사라지지 않습니다.


인간이 살아가는데, 의사소통을 하고 자기존재를 나타내는 것 중에 가장 흔하고, 중요하게 여기는 수단은 말이다. 말은 인간에게만 있는 유일한 것이다. 다른 동물에게는 언어, 말이 없다. 그런 말은 혼자가 아닌, 둘 이상 공동체를 형성하고 살아가는 가운데 자연스럽게 사용되고 있다. 선천적이든, 후천적이든 언어장애가 없는 한, 인간은 누구나 말을 배우고. 말을 한다. 모든 관계를 맺고, 형성하고 유지하는 데에도 말은 늘 필요하다.
그런데, 종종 어떤 모임을 가거나, 사람들이 모여 회의를 하는 자리를 가면, 때로는 상처를 입고 오는 경우가 있다. 이유는, 사람들의 말이 걸러진 말도 아니고,생각나는 대로 하는 말이거나, 목소리가 크면 말이 먹혀들어가는 듯한 느낌을 받기 때문이다. 나는, 말을 하기보다는 듣기를 좋아한다. 나서기를 좋아하기 보다는 전체의견을 합리적이면 따라가기를 좋아한다. 그러기에 말을 유창하게 잘하는 자를 보거나, 주저함 없이 말을 막 하는 자들로 인해, 나는 왜, 말을 잘 못할까?혹은 저 사람은 될 말 안될 말을 저렇게 큰 목소리로 주장할까? 하는 생각 때문에 상처를 입는다.
인간이, 생각을 표현하는 것은 두 가지가 있다. 그것은 말과 글이다. 어떤 사람은 말을 잘하는 달란트가 있는가 하면, 어떤 사람은 글을 잘 쓰는 달란트가 있다. 아니면 두 가지를 다 잘하는 사람도 있다. 하나님은 나에게 말을 잘하는 은사를 주지 않았다. 그래서 힘든 것 중 하나가 말이다. 우선은 말을 잘 안 한다. 말수가 적다. 사람과 둘이 대면하고 있다 보면, 머릿속으로 어떤 말을 해야 하는가? 하는 긴장감이 늘 있다. 그러다가 침묵이 조금 흘러가면 “왜 나는 말을 잘 못할까?”“말하는 것이 힘이 들까?”하는 생각을 자주 한다.그러다 보니, 가까이 지내는 사람으로부터 듣는 이야기가 “너는 어떻게 말수가 그렇게 없냐?”“답답하다“고 한다.사실은 말을 주로 해야 하는 생업에 종사하는 직업군인데도 말이다. 물론, 내게 정한시간, 정한 주제를 가지고 말을 할 때는 제법 한다. 논리적으로. 다만 그런 자리가 아닌 자리에서는 딱히 무슨 말을 해야 하나? 구지 말을 많이 해야 할 필요를 못 느끼기에 말수는 적고 듣는 편을 택한다. 그러다보니, 과묵한 사람으로 인상이 남는다. 사회생활, 인간관계에서 말수가 적은 것은 때로는 불리하기도 한다. 나를 드러내는 것 중 하나가 말이기 때문에.
그런 나에게, 조선시대 선비의 글이 큰 위안을 주고, 그런 모임도 있었나 하는 생각을 하는 글을 보았다. 그 선비는 미수(眉叟) 허목(許穆)(1595-1682)이다. 허목의 사람됨은 여러 일화가 있다. 허목은 연천이 집이다. 그가 사는 집은 낮고 좁으며 허물어져서 사람이 들어갈 때 항상 구부리고 들어가야 했다. 그래서 자신의 집을 곱사등이란 뜻의 구루암(傴僂庵)이라 지었다. 그는 숙종 왕의 극진한 우대를 받아 우의정에 임명되기도 했다. 그는 84세 관직에서 물러나 고향으로 낙향할 때 숙종 왕이 거택을 하사했다. 조선 왕조 초기부터 숙종 왕까지 200년간 거택을 하사 받은 사람은 세 사람 밖에 없다. 황희, 이원익, 허목이다. 그런 허목이 77세 때 연천에 살면서 가까운 이웃들과 모임 하나를 만들었다. 그것이 불여묵사(不如默社)이고, 83언으로 쓴 불여묵사지(不如默社誌)의 내용은 다음과 같다.
“함부로 하는 데서 나오는 것은 모두 잘못이니, 모두 잘못이라 한다. 말은 따라 갈 수 없으니, 네 필의 말로 달려도 혀에는 미치지 못한다. 때문에 입은 욕을 부르며, 욕은 입을 상하게 한다. 입을 조심하지 않으면 화를 부르게 된다. 그런데 하물며 말을 많이 하여 낭패함이 많음에 있어서랴? 잘못을 부끄러워함은 마음을 경계하는 것만 같음이 없고, 입을 단속함은 말을 삼가 침묵하는 것만 같은 것이 없다. 삼가 침묵하면 말이 적고 말이 적으면 오로지 경계하게 된다. 오로지 경계하면 허물이 적다. 때문에 우리 모임을 [침묵하는 것 같지 않다]는 뜻의 불여묵사로 이름을 붙이고, 그것을 써서 나 자신을 경계한다.“
그러면서 16가지 경계해야 할 말을 열거한다. ”희롱하는 말, 성색, 재화의 이익, 분노, 교만, 아첨, 구차하게 사사로움을 추구하는 말, 자랑하는 말, 타인의 능력을 시기하여 다투는 말, 잘못을 부끄러워하는 말, 그른 것을 풀이하는 말, 사람을 논하며 헐뜯는 말, 간사한 말로 과장하는 말, 남이 잘하는 것을 무시하는 말, 남의 잘못을 떠벌리는 말, 세상의 변화에 저촉되는 말“이다.(강혜선 저,『나 홀로 즐기는 삶』에서 인용)
말이 무성하고, 말로 모든 것을 소통하고, 관계를 맺고 살아가는 우리들에게, 새삼 다시 새겨볼 이야기들이다. 다시금 허목이 그리워지는 것은 무엇 때문일까?


또한 최근 명명된 APT41은 지난 수년간 의료 관련 기업 대상 사이버 침해 활동을 벌여왔다. 사례를 살펴보면 다음과 같다.
2014 년 7 월부터 2016 년 5 월까지, APT41 은 대기업 의료 기기 자회사를 표적으로 공격을 실시했다. 처음에는 모회사를 대상으로 사이버 공격을 진행 했지만, 피해 호스트의 30% 는 의료 기기 제조 전문 자회사와 관련이 있었다. 작전에 사용된 암호 문자열과 스푸핑된 도메인은 모회사가 아닌 자회사를 대상으로 하는 집중적인 작전임을 나타냈으며, APT41 이 관심을 보인 표적 호스트의 특성이 정보 기술 담당 직원과 의료 기기 자회사가 사용하는 소프트웨어라는 사실을 바탕으로 몇 가지 징후를 파악할 수 있었다. 먼저 GEARSHIFT 라는 키로거가 이 의료 기기 회사에 배포되었으며, 피해자의 디지털 인증서가 유출되어 이 산업 부문을 대상으로 한 다른 작전에 사용된 악성코드에 서명하는 데 사용되었다 .
2015 년 5 월에는 인수를 추진 중인 생명공학 회사가 APT41 의 표적이 되었다. APT41은 인사 데이터와 세금 정보, 인수 관련 문서 등 기업 운영에 대한 매우 민감한 정보를 탈취했으며, 특히 개발된 의약품의 임상시험 데이터, 학술 데이터, 연구개발 자금 지원 관련 문서도 유출됐다. 공격 시간대, 동일한 GEARSHIFT 샘플 사용, 앞서 언급한 의료 기기 회사의 디지털 인증서는 이 두 캠페인이 동일한 범인에 의해 동시에 진행되었음을 시사한다.
파이어아이 코리아의 전수홍 지사장은 “의료 분야가 사회에서 수행하는 역할의 중요성과 가장 민감한 개인 정보를 다룬다는 점을 고려하면 이 분야에 대한 사이버 위협은 특히 막대한 피해를 초래할 수 있다. 또한 앞으로 생체의학 기기 사용의 증가도 사이버 공격 표적 대상이 될 것”이라며 “의료 부문의 조직들이 기존의 규정을 준수하는 데 그치지 않고 끊임없이 진화하는 사이버 위협 환경에 대처하려면 위협 인텔리전스를 활용하여 사이버 위협 환경을 파악하고 위험을 최소화하려는 노력이 필요하다”고 말했다.


매달 토익시험을 보고 있는데 LC는 450점이 넘는 반면 RC는 400점을 겨우 넘거나 아예 넘지 못하는 경우가 많았어요. 그래서 RC에 좀더 시간을 투자해서 공부를 해 봤지만 역시나 큰 효과는 없더라구요. RC점수가 오르지 않는 원인이 무엇인지 곰곰이 생각을 해보니 제 공부 방법에 문제가 있었어요. 높은 점수를 받기 위해 무조건 문제만 열심히 풀어왔던 거예요. 모래위에 집을 지으면 금방 무너지듯이 머릿속에 기초가 마련되지 않은 상태에서 문제만 푸니 모르는 문제는 계속 틀리고 아는 문제만 계속 맞았던 거지요. 맞은 문제 중에서도 정확히 개념을 모르는 상태에서 감으로 찍어서 맞힌 문제가 상당수 있었던 것 같아요. 그러니 시험을 볼 때마다 RC점수의 편차가 심했어요. 운이 좋은 날에는 조금 높게 나오고 운이 나쁜 날에는 점수가 바닥을 쳤지요. ‘운’이라는 게 제가 아는 부분에서 문제가 많이 나오느냐 안 나오느냐 하는 거예요. 아예 몰라서 틀리면 할 말이 없지만 알 듯 모를 듯 아리송한 문제를 틀리면 그날 밤에 잠이 안 오더라구요. 네 개의 보기 중에 2개는 확실히 틀리다는 것을 알겠는데 나머지 보기 두 개가 헷갈려서 그 중 하나를 찍으면 꼭 틀리더라구요. 이게 다 토익의 기초를 제대로 다지지 않은 상태에서 문제를 풀어서 생기는 폐해 같아요.
그래서 이번에 독하게 마음먹고 해커스 토익 리딩 무료 동영상 강의로 RC를 확실히 정복하겠다고 마음먹었어요. 이미 알고 있으니 대충 보겠다는 자만심은 버리고 처음부터 새롭게 한 계단 한 계단 밟아 올라간다는 마음가짐으로 공부에 임했어요. RC는 PART 5,6,7로 나누어져 있어서 각 파트별 출제유형에 따라 공부 방법을 달리했어요.


토익 PART 5,6은 문법과 어휘를 묻는 부분이에요. 이 파트에서 좋은 성적을 거두기 위해서는 가장 먼저 영문법 기초를 탄탄하게 다져야 해요. 제가 지금껏 문법과 어휘의 기초를 튼튼하게 쌓지 않고 문제풀이만 계속해서 유형에 익숙해지는 공부법을 사용했었거든요.^^;; 문법 기초가 쌓여 있지 않은 상태에서 반복적으로 문제풀이를 하니 점수가 안정적으로 상승할 수가 없었던 거예요. 학교에서 영어시간에 다양한 문법을 배우긴 했는데 그것들이 머릿속에서 정리가 되지 않은 채 떠다니다 보니 문제를 풀 때 제대로 적용을 못했던 것 같아요. 주어, 동사, 목적어, 보어, 수식어 같은 문장 성분들은 그 개념을 비교적 정확히 알고 있지만 TO부정사, 동명사, 분사, 관계절, 부사절, 명사절 같은 것들은 이름만 알고 구체적인 내용은 어렴풋이 알고 있는 상태였어요. 그래서 이것들의 개념을 좀 더 정확히 알고 체계적으로 정리해야 할 필요성을 느꼈어요.
해커스 토익 리딩(파랭이) 교재에는 이런 문법들이 자세하게 나와 있어서 토익 기본서로 아주 훌륭한 것 같아요. 1강부터 24강까지 있으니 하루에 한 강의씩 공부하면 부담도 없고 빠지는 내용 없이 꼼꼼하게 공부할 수 있었어요. 공부를 시작할 때부터 아무리 기초적인 내용이라도 빠뜨리지 않고 차근차근 공부해 나가겠다고 다짐한터라 강사님이 설명하실 때마다 하나라도 놓치지 않으려고 초집중해서 강의를 들었어요. 강사님이 중요하다고 한 부분은 더욱 집중해서 들었어요. 간혹 교재에 빠져있는 내용을 필기해 주실 때는 그때그때 포스트잇에 적어서 해당부분에 붙였어요. 제가 책을 깨끗하게 보는 편이라서 책에 직접 필기를 하지 않았어요.
강의를 듣는 동안 제가 특별히 한 작업(?)은 바로 나만의 문법노트와 어휘노트를 만드는 것이었어요. 교재가 엄청나게 두꺼운데 사실 복습을 할 때 이 책을 들고 하려면 부담스럽더라구요. 그래서 그날 공부한 챕터의 내용을 공책 두 페이지에 한 눈에 보기 쉽게 정리했어요. 교재에 있는 내용을 그대로 적는 것이 아니라 헷갈리거나 내가 중요하다고 생각하는 포인트 위주로 간단하게 적었어요. 반드시 공책 두 페이지 내에 들어가도록 해서 공책을 펼쳤을 때 한눈에 들어오도록 했어요. 이렇게 총 22챕터의 문법내용을 정리하니 교재와는 다른 나만의 교재가 만들어지더라구요. 이 노트를 항상 곁에 두고 필요할 때마다 들여다보고 혹시라도 기억나지 않는 문법이 있으면 수시로 보면서 다시 한 번 각인시켰어요.
문법노트와 마찬가지로 나만의 어휘노트도 만들었어요. 교재를 공부하다보니 문법이론을 설명하는 부분이나 문제 안에 생소한 단어들이 은근히 많이 있더라구요. 생소하다보니 강의를 다 듣고 책을 덮어버리면 금새 잊어버리기를 반복했어요. 그래서 안되겠다 싶어서 따로 어휘노트를 만들었어요. 어휘노트를 만들지 않고 교재에서만 볼 때는 모르는 단어가 얼마나 있는지 정확히 몰랐지만 만들어서 보니 굉장히 많더라구요. 교재 뒤편에 별책으로 단어암기장이 있는데 거기에 있는 단어들만 외울 것이 아니라 당장 교재 안에 있는 단어부터 확실히 내 것으로 만들어야 하겠다는 생각이 들었어요.
어휘노트에는 강사님이 추가로 올려주신 자료들도 노트의 크기에 맞추어서 오려붙였어요. 모든 챕터는 아니지만 몇몇 챕터에 교재에는 없지만 중요한 내용들을 강사님께서 따로 업로드 해주셔서 아주 유용하게 활용할 수 있었어요. 예를 들어서 혼동명사, 필수전치사 등등이요. 이렇게 어휘노트와 문법노트를 만들어서 꾸준히 자주자주 보면 머릿속에 확실하게 남아서 그 문법과 어휘를 묻는 문제는 절대로 틀리지 않을 것 같아요.
토익 PART 7은 독해능력을 평가하는 부분이에요. 긴 지문을 읽고 질문에 대한 답을 고르는 방식이라서 속독이 필요하고 이를 위해서는 문법과 어휘가 뒷받침되어야 해요. 결국 PART 5,6에서 문법과 어휘를 충실히 공부해야 PART 7에서도 좋은 점수를 얻을 수 있어요.
그런데 안타깝게도 해커스 토익 리딩 동영상 강의에서는 문법과 어휘만 다루고 독해부분은 따로 다루지 않고 있어요. 아마도 독해는 지문이 긴 관계로 시간상 동영상 강의에서 다룰 수 없어서 생략한 것 같아요. 저는 PART 5,6보다는 특히 PART 7에 취약하기 때문에 더욱 신경을 써야 했어요. 지금까지는 무턱대고 지문의 처음부터 끝까지 해석부터 하고 그 다음에 문제와 보기를 보고 문제에서 묻는 내용을 지문에서 찾는 순서로 PART 7을 풀었어요. 그렇게 하니 시간이 너무 오래 걸려서 끝까지 시험문제를 풀지 못하고 찍는 일이 다반사였어요. 해커스 토익 RC(파랭이)교재의 독해부분을 펼쳐보니 지문을 먼저 읽지 말고 질문을 먼저 파악하고 나서 지문을 읽으라고 되어 있더라구요. 그리고 지문의 유형별 풀이전략도 자세히 설명되어 있어서 찬찬히 읽어보고 거기에서 시키는대로 문제를 풀어봤어요. 그랬더니 문제를 푸는 속도도 점점 빨라지고 정답률도 높아지더라구요.
문제를 풀고 난 후에는 반드시 전문해석을 했어요. 답만 골라내고 버리기에는 지문이 아깝다는 생각이 들었기 때문이에요. 사실 전문 해석은 시간이 많이 걸려서 귀찮아요. 문제를 푸는 시간보다 2배, 많게는 3배 정도 시간이 더 걸리거든요. 하지만 포기하지 않고 꼬박꼬박 전문 해석을 했어요. PART 7을 제 시간에 풀기 위해서는 문제를 먼저 읽고 문제에서 묻는 내용을 지문에서 찾는 것이 맞아요. 그런데 요즘 토익은 지문의 전반적인 흐름을 파악하고 paraphrasing된 표현을 요구하기 때문에 지문에서 답을 찾기가 쉽지 않아요. 그래서 저는 일단 지문을 분석해서 어떤 원리로 문제가 출제되는지를 파악하기로 했어요.
이미 푼 문제의 지문을 처음부터 끝까지 일일이 해석하면서 질문의 답이 되는 부분에 밑줄을 긋고 밑줄 바로 옆에 해당되는 문제의 번호를 적었어요. 특히 paraphrasing된 보기가 답일 경우에는 그 답을 지문의 답이 되는 부분 바로 아래에 나란히 적었어요. 이렇게 직접 지문에 써서 비교해보니 왜 답이 되는지 확실히 알 수 있더라구요.
이런 방식으로 계속해서 문제를 풀고 전문해석을 하다 보니 문제에 대한 의구심도 줄어들고 깔끔하게 정리되는 느낌이 들었어요. 또한 자연스럽게 문제의 유형도 파악되고 그에 따른 답 형태도 알 수 있게 되었어요. 질문의 시작은 대체로 Who, When, Where, What과 같은 단어이기 때문에 지문에서 여기에 해당하는 답으로 추정되는 키워드에 동그라미를 쳤어요. 그리고 동그라미 앞뒤의 문맥을 파악해서 정확한 답을 골라냈어요. 이렇게 연습을 많이 하다 보니 나중에는 질문을 읽지 않고 곧바로 지문을 읽어도 감으로 문제와 그에 해당하는 답을 찾아낼 수 있게 되더라구요.
PART 7을 풀 때 특히 유념할 사항은 함정이 있기 때문에 정확하게 해석해야 한다는 것이에요. 이 말은 문제든, 보기든 지문의 문장이든 어느 한 문장을 해석하더라도 시간에 쫓겨서 어설프게 대충하지 말고 확신을 갖고 정확히 해석하라는 것이에요. 대충 해석하다보면 엉뚱한 답을 고르게 되어 쉬운 문제를 틀릴 수 있기 때문이에요. 특히 보기의 경우 ‘(A),(B),(C),(D) 중에서 다른 보기가 전부 틀리기 때문에 이게 정답이다.’라고 확신을 가질 만큼 정확히 해석해서 틀린 보기를 먼저 지우는 것이 중요해요.


시험을 보고 나서 항상 느끼는 거지만 토익공부와 시험은 엄연히 다른 것 같아요. 아무리 토익을 하루에 14시간 동안 공부한다고 해도 토익시험에서 만점을 받지는 못해요. 노력과 결과가 정비례 하지는 않는다는 거지요. 공부를 열심히 해서 머릿속에 문법과 어휘가 많이 들어있어도 그것을 실제 문제에 적용시키지 못한다면 죽은 지식이나 다름없다고 생각해요. 공부한 지식이 아깝지 않기 위해서는 평소에 문제를 많이 풀어서 실전감각을 키우는 것이 중요해요. 문제를 풀다보면 배운 내용 중에서 필요한 것과 불필요한 것, 중요한 것과 중요하지 않은 것이 자연스럽게 가려지게 되요. 저 같은 경우에도 이론 공부에만 치중한 나머지 모의고사라든지 연습문제를 충분히 풀어보지 않고 시험장에 곧바로 갔다는 것이 가장 큰 문제인 것 같아요.
그래서 저는 해커스 토익 RC(파랭이)교재와는 별도로 해커스 1000제 1,2 리딩 문제집을 구입해서 풀었어요. 처음에는 난이도가 낮은 1을 풀고, 그 다음에는 난이도가 더 높은 2를 풀었어요. 마킹은 문제집에 직접 하지 않고 문제집 뒤에 붙어있는 답안지를 복사해서 거기에 했어요. 실제 시험장에서 시험 보는 것과 같은 방식으로 마킹을 하는 것이지요. 또한 앞으로 몇 번 더 같은 문제로 시험을 볼 것이고 시험을 볼 때마다 답안지가 필요하기 때문에 복사본에 마킹을 했어요. 시험을 본 후에는 곧바로 채점을 해서 틀린 문제를 확인하고 해설집에서 틀린 문제를 찾아 정답과 해설을 꼼꼼하게 리뷰했어요. 그리고 반드시 틀린 문제는 오답노트에 적고 관련된 문법이나 어휘도 함께 적어두었어요. 그리고 이 오답노트를 늘 가지고 다니면서 공부했어요. 이렇게 하지 않고 해설집으로만 확인하고 넘어가면 분명히 다음번에 똑같은 문제를 틀릴테니까요.
TEST1부터 TEST10까지 문제를 풀고 오답노트를 만든 후에 다시 한 번 TEST1부터 시험을 보았어요. 처음과는 다른 답안지에 마킹을 한 후 채점을 해서 똑같은 문제를 틀리지 않았는지 확인했어요. 또 틀린 문제는 오답노트에 체크를 해두고 반복해서 보았어요. 이런 식으로 TEST1부터 TEST10까지 만점을 받을 때까지 시험을 보았어요. 무식한 방법인 것 같지만 내가 모르는 문법이나 어휘를 정확히 짚고 넘어가야 실제 시험장에서도 실수를 줄이고 고득점을 할 수 있기 때문에 꼭 해야 할 일이라고 생각했어요.
해커스 토익자료실에 올라와 있는 예상문제도 출력해서 이런 방식으로 문제를 풀고 오답노트를 만들었어요. 이렇게 하니 나의 취약한 부분을 파악하게 되고 그 부분에 더욱 시간을 투자해서 공부를 함으로써 문제를 풀 때 실수를 줄일 수 있게 되었어요. 이 세상에서 단 하나뿐인 나만의 오답노트를 내 손으로 직접 만들어냈다는 보람도 상당했어요.


시간배분은 아무리 강조해도 지나치지 않은 것 같아요. LC의 경우에는 어차피 녹음된 파일이 순서대로 스피커를 통해서 나오고, 그에 따라 문제도 주어진 시간 안에 풀어야 해서 문제와 보기를 두 번 들을 수 없지만, RC는 문제와 보기가 종이 위에 인쇄되어 있어서 마음만 먹으면 여러 번 되돌려 볼 수 있어요. 어찌 보면 이게 장점인 것 같지만 자칫 잘못하면 하나의 문제를 푸는데 지나치게 시간이 많이 걸려서 다른 문제들을 풀지 못하는 불상사가 발생할 수 있어요. 그래서 RC문제를 풀 때는 특히 시간배분을 적절하게 잘 해야 해요.
저도 늘 시험을 볼 때 PART 7에서 시간이 턱없이 부족해서 맨 뒤의 지문 3~5개 정도는 읽어보지도 못하고 답을 찍어버리는 경우가 허다하거든요.ㅠㅠ 하나의 지문에 너무 몰두해서 필요 이상으로 시간을 많이 투자한 결과이지요. 모르는 문제는 과감히 넘어가고 아는 문제를 먼저 푸는 것이 시험점수를 올리는 방법인 것 같아요.
시간배분을 연습하는 가장 좋은 방법은 스톱워치를 항상 옆에 두고 문제를 푸는 것이예요. 시험시간을 미리 입력하고 스타트 버튼을 누른 후 재빠르게 문제를 풀고 스톱워치가 울리면 곧바로 손에서 연필을 놓고 시험을 종료하는 방식이죠.
저는 아무리 미련이 남는 문제가 있더라도 항상 시간을 염두에 두고 일정 시간 이상은 그 문제에 소모하지 않았어요. PART 5,6은 최대한 20분 안에 풀기 위해 노력했어요. 해커스 토익 김동영 강사님께서는 22분 안에 풀어도 된다고 말씀하셨지만 저는 PART 7을 푸는데 더 많은 시간이 필요하다고 판단해서 되도록 20분 안에 풀려고 노력했어요. 처음에는 22분은 커녕 30분, 심하면 40분이 걸리는 일이 부지기수였어요. 그런데 자꾸만 연습을 하다 보니 나중에는 빠르면 15분 안에 문제를 풀게 되더라구요.


한번 공부하기로 마음을 먹었으면 계획을 세워서 흐트러지지 않고 끝까지 해야 해요. 계획은 거창하게 세워두고 이런저런 핑계를 대면서 실천하지 못한다면 학습효과는 계속해서 떨어지게 되거든요. 당장 오늘 계획한 공부 분량이 있다면 무슨 일이 있어도 반드시 끝낼 수 있어야 실력이 향상돼요. 만약 오늘 공부할 분량을 다 못한다면 밤을 새워서라도 해야 해요. 결국 공부는 다른 누구도 아닌 자기 자신과의 싸움이기 때문에 더 힘든 것 같아요. 물리쳐야할 유혹들이 주변에 너무 많거든요. 저 같은 경우는 잠, 배고픔, 지루함 때문에 공부하기가 싫은 적이 한두 번이 아니에요.^^;;
저는 하루 평균 6시간 공부했어요. 저의 하루 일과는 다음과 같아요.


이렇게 매일 꾸준하게 한 달 간 공부하다보니 어느덧 24강까지 완강하게 되었네요. 처음에는 이 많은 분량을 언제 다 공부하지 하고 한숨을 쉬었었는데 나름대로 계획을 세워서 매일매일 꾸준히 공부하다보니 저도 모르는 사이에 교재를 끝까지 공부하게 되었어요. 저 혼자서 공부했더라면 반도 다 못하고 중도에 그만 두었을 텐데 이상길 강사님이 훌륭한 길잡이가 되어 주셔서 그나마 끝까지 공부할 수 있었던 것 같아요. 지금까지 들어본 유료강의들보다 훨씬 유익한 강의를 무료로 들을 수 있어서 좋았고, 중구난방이었던 제 토익실력을 제정비하고 기초부터 탄탄하게 쌓을 수 있는 좋은 계기가 되었던 것 같아요. 아직도 토익 때문에 헤매고 있는 분들이 있다면 해커스 토익을 강력하게 추천해드리고 싶어요.^^


【서울=뉴시스】가정평화협회 창설식이 지난 2일 오후 서울 서대문구 홍재동 소재 그랜드힐튼호텔 컨벤션센터에서 열렸다. 가정평화협회는 하나님이 임재하는 가정을 기반으로 하는 인류 보편적 원칙과 가치로 영적의식을 고양함으로써 지속적인 평화세계 실현을 사명으로 창설되었다. 사진은 안토니오 레데스마 대주교가 “가정은 사회를 발달시키는 첫 번째 기구로서 모든 가족이 생명과 사랑의 구상체가 되어야 한다”라면서 가정평화협회 창설을 의미를 기리고 활동을 독려하고 있다.. 2017.12.04. (사진=가정평화협회 제공)


날씨가 따뜻해 지는 봄이 오면 사람들은 차량의 점검과 손질을 하기시작 합니다. 점검은 거의 패스 하거나 공업사의 형식적인 관리만 하기 마련이지만 차를 좀 좋아 하시는 분들은 봄이 되면 차량의 광택을 내고 타이어를 갈아주는 등의 익스테리어의 손질에만 열을 올리게 됩니다.
겨우내 고생했을 엔진은 대부분 엔진오일만 제때 잘 갈아주면 된다고 생각하기 마련이고 저 또한 그렇게 보내기 쉽상 이었습니다.
임시번호 판을 달고 나왔을 때 그 기쁨에 못이겨 이것 저것 익스테리어를 치장하기고 흔히 말하는 광빨을 어떻하면 더욱 잘 내어 줄 수 있을까 고민하기에 여념이 없지만 엔진에 대해 신경 쓰는 분들은 그렇게 많지 않습니다. 불스원샷은 새차를 받았을 때 부터 꾸준히 사용해 주면 좋거든요.
사실 차량의 첨가제나 보조 기능성 제품의 경우 실제 측정이 어렵다는 이유로 과대 광고 되거나 포장되는 경우가 많아서 사용해 보지도 않고 불신을 갖는 경우가 많습니다. 특히 이런 엔진 때를 빼는 첨가제 같은 경우는 더욱 그러하죠.저는 이번 체험단을 진행 하기 전부터 불스 원샷을 사용하고 있었거든요. 그만큼 제가 효과를 봐서 이기도 하고 차량의 외부를 관리하듯 엔진도 관리를 해야 겠다는 생각이 들기 시작 한 후로는 계속 사용해 주고 있습니다.
불스 원샷은 디젤용과 휘발유용의 2가지 종류가 판매가 되고 있습니다. 노란색의 박스를 가진것이 디젤용 붉은색이 휘발유용 입니다. 경유차에 휘발유용을 넣어도 전혀 해가 되지는 않는다고 하내요. LPG용은 왜 없냐고 물어보는 분들이 종종 계신데 LPG는 엔진에 때가 끼간하나 연료에 혼합되어 작용되는 액체형 제품의 사용이 불가합니다. 이 외에 트럭용이라고 용량이 큰 통에 들어있는 제품이 있는데 그걸 승용차에 사용해도 되지만 남는것의 보관이 어려우니 그냥 한통씩 사용하는게 편리합니다.
불스원샷의 효과가 어디까지 인지 정확히 인증 받은것은 아니지만 환경제단으로 부터 환경을 지키는 녹색기술이라는 녹생인증 마크를 받은제품 입니다. 이는 불스원샷이 내세우고 있는 매연감소와 연료 절감과도 밀접한 관계가 있는 부분이고 환경단체로 부터 신뢰를 받은 제품이라는 이야기 입니다.
불스원샷이 내세우는 효과는 출력증강과 연료절감 그리고 매연감소와 소음감소 입니다. 불스원샷은 엔진에 연료가 분사되어 연소되는 과정에서 필연적으로 나오게 되는 카본떄를 제거해 주는 역활을 합니다. 카본은 원래 엔진에 없는 불순물이니 카본이 쌓이게 되면 출력이 나빠지고 연비가 나빠지는것은 당연한 일이라 생각이 되내요. 이런 때를 불스원샷으로 제거해 줄 수 있습니다.
불스원샷 한병이면 1분기 정도의 기간동안의 효과를 볼 수 있다고 합니다. 정확한 거리는 약 5천키로 정도 인데 보통 1분기 정도에 타는 거리가 5천키로 정도 되니 계절마다 한번씩 교환해 주면 됩니다.
불스원샷의 제대로 된 효과를 보기 위해서는 연료가 없는 상태에서 불스원샷을 먼저 주입하고 연료를 2/3쯤 채워주면 됩니다. 그래야 잘 섞이겠죠?
박스에 연료주입구에 넣으라는 문구가 있음에도 도데체 어디에 넣어야 하는냐고 묻는 분들이 많이 계십니다.ㅎ
엔진의 때를 빼는 제품이니 엔진에 넣어야 하는게 아니냐는 것이죠. 엔진에 넣는 것은 불스파워라고 또 다른 제품이 있는데 요것은 나중에 또 따로 소개를 해 드리도록 하겠습니다. 불스원샷은 연료주입구에 직접 넣는 것 입니다.
사실 저는 오래 전부터 이제품을 사용해 왔기 때문에 실제 사용 전/후를 비교 한 자료를 보여드리기는 좀 힘든 부분이 있습니다. 그리고 실제 엔진을 분해 할 수도 없기 때문에 연비를 측정하기 위해서는 너무나 많은 시간을 투자해야 하고 항상 같은 환경으로 운전하게 되는게 아니기 때문에 트랙에서 측정하지 않는 이상 실제 비교를 하기는 좀 어렵더라구요. 불스 원샷을 넣는다고 해서 바로 효과가 오지는 않습니다. 어느정도 차를 달려주고 엔진의 때가 빠져야 비로소 효과가 나타 난다고 할 수 있는거죠.
이번 체험단을 하면서 관련 자료를 받았는데 이런 저런 테스트를 통해서 나온 통계치 이더라구요. 믿을 만한 기관에서 테스트를 받은 자료 이지만 사실 그런 수치상의 자료는 봐도 크게 와 닿지 않으니 그간 제가 사용해본 경험을 바탕으로 이야기를 풀어 보도록 하겠습니다.
정확히 이야기 할 수 있는것은 연비는 확실히 좋아 진다는 것 입니다. 지금 타는 차는 윈스톰인데요. 점점 엔진힘도 예전만 못지 않은것 같고 기름도 더 많이 먹는것 같아서 사용하게 된게 불스원샷 이었거든요.
저는 엔진오일 때문인가? 해서 엔진오일을 좀 더 자주 갈아 주었는데 그것도 별반 달라지는게 없었습니다. 그러다 불스원샷이 생각나서 한번 넣어 보았는데 연비는 거짓말 처럼 좋아지더군요. 요즘 같은 고유가 시대에 연비향상을 가져 올 수 있다는 것이 얼마나 반가 웠는지 모릅니다. 가끔 제 차른 다른 분들이 운전 할 경우가 있는데 불스원샷으로 관리를 해 주어서 그런지 정말 잘 나간다는 이야기를 많이 해 주시곤 합니다. ㅎㅎ
차량의 힘이 더 좋아 졌다는 부분은 어느 정도 수긍은 되지만 오래 지속되지는 않는것 같더라구요. 완전히 폭팔적으로 좋아 지는 경험은 하지 못했지만 출력증강이 된 것은 맞는것 같습니다. 차를 운전하다 보면 기분이란게 있는데, 내가 밟으면 밟는데로 나가야 하는데 그렇지 못한 경험들 있으시죠? 차의 한계점이 분명히 있지만 그 한계점까지 가지 못하는 느낌! 그런 느낌이 많이 줄었다고나 할까요? 확실히 엔진이 부드럽게 돌아 간다는 느낌이 들기는 합니다.
엔진이 좀 부드러워지다보니 소음 부분도 어느정도 감소가 됩니다. 엔진자체의 소음이 감소가 된다기 보다는 소음 자체가 부드러워 진다는 표현이 더 맞는것 같습니다. 매연 부분은 제 차가 DPF가 달려 있다 보니 왠만해서는 매연이 나오지 않고 DPF에서 처리가 되기 때문에 이 부분은 제가 판단해 드리기는 좀 어렵습니다... 하지만 제 차가 디젤이라서 차량 배출구에서 나오는 냄새가 휘발유 차량이랑 좀 다른르게 약간 쉰듯한 냄세가 나는데 신기하게 냄새가 좀 약해 졌더라구요.


보신분들도 계시겠지만, 불스원에서 요즘 하고 있는 CF 입니다. 간단한 15초 영상들인데 이걸 보면 어떤 효과를 기대해 볼 수 있는지 이해 하는데 도움이 좀 될 수 있을 것 같내요.
전에는 불스원에 대해서 마냥 때를 빼 준다고만 홍보 해서 사람들이 어떤 효과를 실질적으로 보는지를 잘 모르더라구요. 그래서 그런지 이번 CF는 좀 더 실질적으로 알 수 있도록 제작이 되고 있다고 합니다.
사실 이 캠페인에 참여하게 된 것은 차량의 겉만 관리하지 말고 속 때도 좀 관리하자는 취지가 맞겠내요. 해외의 경우는 의례 장거리를 여행 할 때 한번씩 사용해서 연료를 절약해 주는 물품으로 인식되어 있어서 국내 보다는 인식이 좋고 일상용품처럼 판매가 된다고 합니다.
차 라는것이 쓰면 쓸 수록 노후 되는 물건이지만 관리를 하고 안하고는 몇년 지난 후에 보면 차이가 상당히 큽니다. 인테리어는 물론이고 엔진도 신경을 써준차와 안 써준차는 엔진 소리 부터가 다르거든요.
불스원은 예전부터 차량용품의 대명사로 잘 알려져 있고 믿을 수 있는 실험 결과를 항상 보여주기 때문에 저는 불스의 제품을 항상 신뢰하는 편입니다. 또 제가 직접 사용해 보고 효과를 보기 때문에 계속 사용하게 되는것이죠. 이걸 사용해서 대단한 효과를 기대하기는 어렵지만 조금의 투자를 통해 엔진을 좀 더 오래 사용하게 되고 그에 따라 연비에 대한 부분의 효과도 기대할 수 있다 정도로 사용하면 좋을것 같습니다. 저는 정말 거짓말 처럼 연비가 많이 좋아 졌어요. 같은 양을 넣을 때 거의 1/4을 더 타고 있거든요. 물론 이것은 다른 요인들과 함께 고쳐지거나 병행 되어야 하고 운전 환경이나 여러가지 요건이 함께 맞아야 합니다.
불스원샷의 사용은 차를 사랑하는 첫 걸음이라고 생각 합니다. 차량 성능을 좋게 해 준다는 유사 광고에 속지 마시고 여러사람에게 효과를 입증받은 불스 원샷 한번 사용해 보세요~
이 포스트는 해당 기업의 지원을 받아 작성 되었습니다.
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 연구팀은 나아가 그 원리를 분자생물학적으로 규명하였는데 「액트퍼」가 AhR 신호전달 경로를 조절하여 필라그린의 유전자 발현에 영향을 미친다는 것을 밝힌 것이다. 이는 이 천연물 소재가 피부건조와 가려움증을 근본적으로 치료할 수 있는 가능성을 제시한 것이다.
■ 헬릭스미스의 손미원 부사장은 “현재까지 피부 건조에 의한 가려움증을 치료하기 위해서는 주로 보습제를 도포하는 정도가 사용되어 왔다. 「액트퍼」를 구성하는 다래와 자소엽은 예로부터 식용으로 널리 사용되어 온 바, 인체에 무해함이 잘 알려져 있는 소재이다. 뛰어난 유효성과 안전성을 바탕으로 「액트퍼」를 피부 관리 및 치료제로 개발할 플랫폼을 마련하게 되었다.”고 말했다.


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강화군 서부에 위치한 석모도에는 해명산, 상봉산, 상주산의 세개의 산이 있어 삼산면이란 지명이 생겼으며, 보문사는 상봉산과 해명산 사이에 위치하는데, 특히, 절이 자리한 곳을 낙가산이라 부른다. 곧 관음보살이 상주한다는 보타낙가산의 준말이다. 우리나라 대부분의 사찰이 그러하듯이, 창건연도나 창건에 얽힌 연기 설화등이 분명하게 드러나 있지 못한 상태이나 근대의 고승인 석전 박한영 스님이 작성한 “보문사법당 중건기”에 작성한 글을 토대로 하면 신라 선덕여왕 4년(635년) 화정대사가 창건하였다
새벽 동틀 무렵에 듣는 절 앞바다의 파도 소리와 눈썹바위의 마애관음보살상은 예로부터 내려오는 강화 8경에 드는 명승지로 꼽혔다. 번잡한 도심을 벗어나 서해바다의 비릿한 냄새를 머금은 바람을 맞으며 보문사에 오르면, 인천시기념물 17호로 지정된 수령 약 600여 년이나 된 향나무가 절 마당에 늘 은은한
향을 머금고 있다. 향나무 뒤에는 어부가 건져 올렸다는 전설이 있는 23나한님이 모셔져 있는 자연석으로 되어있는 거대한 석실이 있다. 또한, 석실 옆으로는 민속 자료로 지정되어 있는 지름 69cm, 두께 20cm나 되는 보통의 것보다 약 2배 가량 큰 맷돌이 있으며, 중창불사를 끝낸 대웅전, 삼성각, 명부전이 절마당에 위치해 있다. 눈썹바위의 마애석불은 절마당에서 약 8분 정도 올라가면, 서해 바다의 경치와 시간이 맞는다면 석양까지 볼 수 있다.


신부집에서 신랑집으로 현금을 보내는 현금 예단입니다. 금액은 300만 원 이상으로 형편에 따라 적절하게 보내면 되지만, 홀수로 보내야 합니다. 시댁에서는 가족들의 한복, 양복 구매 등으로 사용하며 남은 돈은 다시 신부 측에 돌려줍니다. 받을 것을 계산하지 말고 드리는 것이 좋습니다. 예단 비용은 전체 결혼비용의 10~20% 이내의 범위가 적당하며 돌려받는 금액은 40~60% 가 적당합니다. 현금예단은 봉투에 현금만 넣지 않고 한지로 속지를 만들어서 넣어야 합니다.


반상기 예단을 받을 받은 시댁에서는 신혼여행에서 돌아온 신부에게 밥을 차려주는데 맛을 보고 그 맛을 대대로 이르라는 뜻이 담겨 있습니다. 또한 부모님의 무병장수와 신혼부부의 행복한 앞날을 기원하는 의미 예단을 꼭 예단3총사로 할 필요는 없습니다.
가구나 가전제품, 보석, 상품권 등도 많이 합니다.
시부모가 쓰시던 가전제품 중 오래된 것이 있다면 새것으로 바꿔드리는 것도 예단입니다. 상품권 또한 선물을 고르기 어렵거나, 너무 작은 액수라 현금으로 드리기 애매한 경우 드리기도 합니다.
요즘 예단3총사는 일상생활에서는 잘 사용을 안 하다 보니 꼭 필요한 다른 것들을 선물하게 됩니다.
예단이 간소화되면서 애교 예단 이란 것이 생겨났습니다.
애교 예단은 손거울, 귀이개, 청 복주머니, 홍복 주머니, 예단편지를 지칭합니다. 또한 예전과 달리 예단을 물건 대신 현금이나 상품권을 주는 것이 일반화되었으며, 현금예단만 보내는 것이 예의가 없다고 생각될 수 있어 애교 예단과 현금예단을 같이 보내주는 추세입니다. 예단은 딱히 절차가 정해져 있지 않기 때문에 준비한 예단을 가지고 시댁 어른들께 인사를 드리면 됩니다. 예단은 보내는 시기가 정해져 있지는 아니지만 통상적으로 결혼 한 달 전에 많이 보냅니다. 이 또한 양가의 합의에 따라 달라지게 되니 협의하여 진행하면 됩니다.


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송고. 아울러 산업통상자원부가 잠정 집계해 발표한 자료를 보면 7월 수출 실적은 518억8천만달러로 작년 동기 대비 6.2% 증가했으며, 월간 실적으로 역대 2위다. 터키리라화는 올 들어 미달러에 견줘 40% 가치가 폭락했다. 이번 3차 남북정상회담의 결과가 2차 북미정상회담 개최 등 이후 북미 간 비핵화 고양콜걸 대화의 속도와 전망을 좌우할 가늠자가 될 수 있다는 점에서다. AP는 이번 합의가 뮬러 특검에 성공적인 확신을 주는 동시에 매너포트로서는 비싼 재판 비용을 줄일 수 있게 됐다고 해석했다.


최악으로 치달은 양국 관계는 2016년 터키의 쿠데타 진압을 계기로 정상화 급물살을 탔다. “첫 전투이기도 하고 제가 처음부터 나오니까 정말 부담감이 컸어요. 경남코트라지원단 주관으로 열린 이번 수출상담회엔 해외 유망 진성 바이어 20개사가 초청됐다. 거제외국인출장샵 개성공단 입주 기업들은 김정은 위원장이 연내 서울 방문이 이뤄지면 개성공단 재개 문제도 곧 매듭이 지어질 것으로 보고 있다. 18일(현지시간) 수도 바마코에서 수천 명의 야당 지지자가 부부젤라를 불고 야당 후보들의 선거 포스트를 들어 보이며 경찰과 대치했다고 AFP가 이날 보도했다.
이 같은 조치로 대만의 말기암 환자, 1~3기의 암 환자, 중증화상 환자, 퇴행성 관절염 환자 등은 신약 임상실험이나 해외 원정 치료 없이 대만에서 세포 치료를 할 수 있게 됐다. 그러자 NC가 1회말 박민우, 나성범의 2루타와 재비어 스크럭스의 중전안타 등 3안타로 두 점을 만회해 2-2 동점을 만들었다. 아베 내각의 지지율은 이날 NHK가 발표한 여론조사에서도 마찬가지로 상승세를 보였다. 그러나 북한은 자신들의 ‘패’를 그대로 노출하는 핵 신고에 대해 극도로 신중한 반응을 보여왔던 점을 고려할 때 김 위원장이 ‘통 큰 발언’을 했을 가능성은 크지 않다.


언젠가 헤어지겠지, 하지만 오늘은 아니야 | F 지음 | 송아람 그림 | 놀 | 2018 초등학교 때 "선생님, 좋아하는 책 있어요?"라고 여쭸더니 선생님은 "내가 좋아하는 책을 읽고, 내가 좋아하는 말을 기억하고, 내가 좋아할 만한 이야기를 해도 나는 여전히 너를 좋아하겠지만 거기서 더 많이 좋아하게 되진 않을 거야"라고 웃으며 말씀하셨다. p.14 멋있으니까 좋아진 거다. 하지만 멋있지 않은 면도 사랑해야 한다. 그러지 않으면 동경의 단계를 벗어나지 못한다. 모든 면이 다 좋아지지 않을 수도 있다. 그렇지만 어쩐지 사랑스러운 구석이 있다고 느낀다면, 그건 틀림없이 사랑일 것이다. p.17 왜 이 사람이 좋은지 모르겠는, 바로 그 공백을 혼자서도 잘 견뎌내었을 때 비로소 우리는 잘해나갈 수 있다. p...
영화로 더 나은 세상을 꿈꾸다 | 변영주 | 창비 | 2018 영화를 바라보는 또 하나의 재미있는 방식은 형식을 항시 염두에 두고 보라는 거예요.저는 내용은 결코 형식과 떨어져 있는 것이 아니라고 생각해요. 그건 여러분이 글을 쓰는 것과 같아요. 내용은 신선한데 형식이 고리타분하다? 그런 건 조냊하지 않아요. 형식이 고리타분하면 내용도 고리타분할 수밖에 없다고 생각해요. p.44~45 우리는 항상 분노의 표적을 결정하잖아요. 뭔가 불공정하다고 느끼는 순간 그 불공정에 대해 연구하고 분석하지 않아요. 표적을 정하고 전진할 뿐이지요. 그러면 매번 누군가를 괴롭힐 순 있지만 어떤 것도 바꾸진 못해요. p.48 자기는 공포영화가 싫다고 한다면 한 3일 동안 공포 영화만 보는 거예요. 그러면 내가 왜 공포영화를 ..
중국인은 왜 시끄러운가 | 오영욱 | 스윙밴드 | 2017 "중국인이 그것마저 잘하면 우린 뭐 먹고살라고?"일본의 '장인정신'과 중국의 '대충대충' 사이에 한국의 '적당히'가 있다. 일본보다 싸고 빠르며 중국보다 정밀하다. 고맙게도 그게 장사가 된다. p.15 중국 도시의 옛 거리를 복원한 상점가에는 으레 스타벅스도 있다. 위치도 괜찮고 건물도 근사하고 실내 장식도 좋아 가만히 앉아 있기에 알맞다. 누군가는 돈을 많이 쓴 것뿐이라고 냉소할지 모르겠지만, 자리를 잡는 것부터 보일 것과 감출 것을 정하고 그곳에서 사람들이 어떤 마음을 갖게 될지 세심하게 고민하는 식의 드러나지 않는 노력도 중요하다. 그 과정을 대수롭지 않게 여겨 많은 가게들이 망한다. p.52 무릇 나와 우리나라는 냉정하게 바라보고, 다른 ..
마음속의 단어들 | 에피톤 프로젝트 | 달 | 2018 합주하러 갈 때면, 아직도 기분이 조금 붕 뜨는 느낌이다.누가 '어디 가?" 그러면 "어, 합주 가는 길" 그럴 때.원래도 음악하는 사람이지만, 어쩐지 괜히 더 음악하는 사람 같아진다. p.27 객석을 바라보는 일이 겁나던 시절도 있었다.요즘은 즐겁고, 아는 얼굴은 퍽 반갑고, 고마운 마음이다.나이 탓일까? 조금 편해진 걸까? p.61 음악가는 진심을 전해야 한다.나는 음악가이고, 그러므로 나는 진심을 전해야 한다.감동을 불러일으키는 음악을 만들어야 한다는 나의 명제.오늘도 나는 노래를 만든다. 그리고 진심을 담는다.내 나이 서른셋. 한 세기에 남을 노래를 한 곡쯤 만들고 생을 마감하는 것.그것이 나의 절절한 목표다. p.195 누군가가 요즘은 마라..


첫째 딸로 태어나고 싶지는 않았지만 | 리세터 스하위테마커르, 비스 엔트호번 | 이상원 옮김 | 갈매나무 | 2018 둘째 출생에 앞서 부모가 아무리 행복하다 해도 이는 맏이가 태어날 때보다는 덜하다. 둘째는 첫째의 확고한 지위를 어떻게든 나눠 가져야 하는 도전에 당면한다. 그리고 이는 첫째에게 큰 영향을 미치게 된다. p.48 이디스 나이서는 1957년의 저서 에서 어린 동생이 태어난 후 맏이가 겪게 되는 감정을 다음과 같이 흥미롭게 기술하고 있다. "첫째 아이가 느끼는 감정은 '당신을 무척 사랑하지만 아내가 둘이면 두 배로 더 행복할 것'이라고 말하는 남편 앞에서 아내가 느낄 감정과 비슷하다. 내 행복에 꼭 필요한 사람들에게서 절반의 관심만 받게 되는 치욕스럽고 불만스러운 상황인 것이다." p.53~..
모두 거짓말을 한다 | 세스 스티븐스 다비도위츠 지음 | 이영래 옮김 | 더 퀘스트 | 2018 사람들의 정보검색 그 자체가 정보다. 그들이 언제 어디에서 사실, 인용, 농담, 장소, 사람, 물건, 도움을 검색하는지는 그들이 정말로 어떤 생각을 하고, 어떤 욕망을 가지며, 무엇을 두려워하고, 무엇을 하는지에 관해 막연한 추측보다 훨씬 많은 것을 이야기해준다. p.15 작고 네모난 빈칸에 단어나 문구를 입력하는 일상적인 행동은 작은 지실의 자취를 남기며 이 자취 수백만 개가 모이면 결국 심오한 현실이 드러난다. p.16 구글 검색이 그토록 귀중한 가장 큰 이유는 데이터가 많기 때문이 아니라 사람들이 솔직한 생각을 내놓기 때문이다. 사람들은 친구, 연인, 의사, 설문조사원은 물론 자기 자신에게도 거짓말을 한..


정비 및 보수를 위하여 다리 파일론에 올라가는 것은 엘리베이터 및 양중 회사로서 가장 까다로운 작업에 손꼽힙니다.	보수 직원은 케이블 스테이 및 맨 위의 항공기 경고등에 올라가야 하는데, 이는 콘크리트 파일론 안에 엘리베이터를 설치하는 것을 의미합니다. 파일론이 극히 좁고 경사지거나 휘어진 경우도 있기 때문에 이런 설치는 알리막 랙앤피니언 솔루션만이 가능한 대안이 될 수 있습니다.알리막헥은 신뢰성 있고 효율적인 양중 솔루션을 제공하는 내부 파일론 엘리베이터를 지난 40년 동안 전 세계 다리 프로젝트에 성공적으로 설치해왔습니다. 알리막 엘리베이터 솔루션은 경사, 휨, 좁은 공간, 바람이 많이 부는 조건에 모두 적용 가능하고, 가장 높은 구조물의 꼭대기까지 올라갈 수 있습니다.경사, 휨, 좁은 종간을 고려해야 하는 전 세계의 다양한 도로, 철도, 전철 터널 수직 통로의 감사, 보수, 비상구를 위한 신뢰성 있고 효율적인 솔루션을 알리막 엘리베이터는 지속적으로 제공합니다. 첫 알리막 샤프트 엘리베이터는 1975년에 오스트리아에 설치되었는데, 타우언 패스 아래의 600미터 높이의 통기 샤프트 감사를 위해 사용했습니다.또한 다리 및 터널 건설 지원을 위해 알리막헥은 임시설치용 수직 양중 솔루션을 제공합니다.	고객 수익성


한국 정부는 남북정상회담에 이은 남북미 3자간 정상회담까지 언급할 정도로 북핵문제 해결에 자신감을 보이고 있지만 다른 나라 사정을 보면 앞으로의 일들을 낙관할 수만은 없을 것 같다.
당장 미국 트럼프 행정부가 문제다. 도널드 트럼프 미국 대통령은 최근 존 볼턴 전 유엔 미국대사를 백악관 NSC보좌관으로 임명했다. 이로써 국무장관 후보로 내정된 마이크 폼페이오 CIA 국장, 니키 헤일리 주 유엔대사로 이어지는 ‘매파 3인방’의 구도가 완성되었다고 보는 견해가 대다수다. 존 볼턴은 NSC보좌관으로 내정되기 직전 인터뷰에서 ‘리비아식 해법’으로 불리는 북핵 완전 제거 후 보상을 북미정상회담에서 합의할 것을 주장했는데, 이 점은 앞으로 북한과 미국과의 협상 국면에 부정적 영향을 끼칠 가능성이 클 걸로 보인다.
그런데 단지 ‘매파’인 것만이 문제일 수는 없다. 이제는 전 NSC보좌관이 된 허버트 맥매스터도 ‘강경파’로 분류됐었다. 그럼에도 언론은 제임스 매티스 국방장관과 존 켈리 백악관 비서실장 등을 함께 묶어 군 출신 3인방들이 트럼프 대통령의 예측불가능성을 제어하는 ‘어른의 축(Axis of Adults)’을 형성했다고 해설해왔다(켈리나 맥매스터 대신 렉스 틸러슨 전 국무장관을 넣는 경우도 있고 아예 조셉 던포드 합참의장에 이르기까지 폭넓게 언급하는 경우도 있다). 즉, 중요한 것은 강경파냐 온건파냐 보다도 불확실성의 문제라고 말할 수 있다. 그런데 존 볼턴의 등장은 불확실성을 증대시킨다. 존 볼턴은 도널드 트럼프와 비슷한 인물이다.
존 볼턴은 이른바 ‘네오콘’으로 불리는 가치에 충실한 사람으로 알려져 있다. 미국적 가치를 관철하기 위해서라면 전쟁도 불사해야 한다고 믿는다. 존 볼턴의 특징은 단지 여기에 그치지 않고 본인의 생각을 독선적인 방식으로 관철하려 한다는 데에 있다. 한국 정부도 과거 존 볼턴과의 접촉에서 썩 유쾌하지 않은 기억을 갖고 있다.


종합하면, 목표 달성을 위해서는 본말전도를 서슴지 않는 인물이라는 것이다. 그럴만한 이유가 있어서 전쟁을 선택한다기 보다는, 전쟁을 해야 하기 때문에 구실을 만들어 내는 사람이라는 게 미국 언론의 공통된 분석이다. 실제 존 볼턴은 NSC의 대대적 물갈이를 예고하고 있다. 자기 위주의 조직을 꾸리겠다는 의도로 보인다. 제임스 매티스 국방장관이 측근들에게 “볼턴과는 함께 일하기 어렵다”고 밝혔다는 소식 역시 연일 신문 지상을 장식하고 있다.
이 와중에 그나마 다행스러운 것은 존 볼턴이 그래도 NSC보좌관에 내정된 직후 방송 인터뷰에서 “내가 그동안 개인적으로 이야기 한 것은 다 지나간 일”이라며 “중요한 것은 대통령이 하는 말과 내가 그에게 하는 조언”이라고 말했다는 사실이다. 이는 강온을 떠나 트럼프 대통령의 ‘캐릭터’를 염두에 둔 발언이 아닌가 한다. 트럼프 대통령과 ‘다른 말’을 하거나 엇박자를 내는 인사는 하나같이 끝이 좋지 않다는 걸 고려하겠다는 것이기 때문이다.
어쨌든 꼭 존 볼턴의 ‘캐릭터’ 문제를 언급하지 않더라도 강경파들의 부상으로 앞으로 미국의 주요 대외정책에서 연이은 파열음이 예고되고 있다는 것은 우리로서는 안심할 수 없는 대목이라고 말하지 않을 수 없다. 이란 핵 합의와 연계된 중동문제가 그렇고 중국 러시아를 상대로 한 태도의 변화가 그렇다. 트럼프 대통령은 특히 중국에 600억 달러 규모의 ‘관세폭탄’을 안기면서 G2 간의 무역전쟁을 예고하고 있다.
여기서 빼놓을 수 없는 것이 일본 문제이다. 현지시간 22일 트럼프 행정부는 철강 알루미늄 제품 관세 부과 유예 대상에서 일본을 제외하고 발표했다. 트럼프 대통령은 이 자리에서 “일본의 아베 총리는 좋은 사람이자 내 친구다”, “그동안 일본은 얼굴에 미소를 띠고 있었다. ‘우리가 오랫동안 미국을 이용해 왔다는 게 믿기지 않는다’는 미소였다. 하지만 이젠 그런 날은 끝났다”고 했다. 이 발언으로 일본은 충격에 빠진 분위기다. 철강 알루미늄 제품에 대한 고관세 부과 자체보다도 이후 미일FTA 협상 등의 또 다른 국면이 시작된다는 것이 더 문제이다.
그런데 트럼프의 발언이 아베 신조 내각에 미치는 영향 역시 살펴볼 필요가 있다. 이는 아베 신조 일본 총리의 입장에서는 이중, 삼중의 고통이다. 도널드 트럼프 미국 대통령을 상대로 선물 공세까지 펼치며 굴욕을 감수하는 외교전을 펼쳤음에도 사실상 성과가 없다는 평가를 피할 수 없게 됐기 때문이다. 평창동계올림픽을 전후해 대북 압박의 강화를 모색하며 동아시아 외교를 주도하는 듯한 모양새를 연출했지만 한순간에 소외될 위기를 걱정해야 하는 처지가 된 것은 덤이다.
아베 신조 총리는 내부정치와 관련해서도 사학스캔들로 곤욕을 치르고 있다. 지난 12일 대국민사과를 한데 이어 25일 집권 자민당 당대회에서도 “두 번 다시 이런 일이 일어나지 않도록 약속드리겠다”며 다시 머리를 숙였다. 그러나 분위기는 심상치 않다. 24일 밤 전국간사장 회의에서도 내년 지방선거와 참의원선거를 우려한 비판이 쏟아졌다는 것이다. 이런 분위기라면 아베 신조 총리의 9월 자민당 총재 선거 승리를 장담할 수 없다. 이런 상황에서 대외정책의 실패는 불에 기름을 붓는 정도는 아니더라도 땔감을 던지는 것 이상의 효과를 낼 가능성이 크다.


아베 신조 총리는 개헌 일정을 서두르면서 북일정상회담을 추진하는 것으로 이런 정국에 대응하려고 한다. 25일 자민당 당대회에선 헌법 9조에 자위대 보유 근거를 명기하는 형태의 개헌안이 공개됐다. 22일 스가 요시히데 일본 관방장관은 일본 언론이 보도한 북일정상회담 추진 여부에 대해 “다양한 방식으로 의견을 교환하고 있다”고 답해 굳이 부정하지 않는 모습을 보였다.
재무장과 납치 일본인 문제는 일본 사회의 민족주의적 감수성을 자극한다. 동아시아 안에서 언제까지나 ‘가해자’의 역할을 떠맡기보다는 일본인도 한 사람의 ‘피해자’로서 남에게 무언가를 당당히 요구하며 보통국가로서 제 역할을 하고 싶다는 욕망이 수면 아래 잠복해있다는 것이다. ‘포스트-아베’로 분류되며 여론의 좋은 반응을 얻고 있는 인사들이 당 개헌안에 찬성 입장이거나 이보다 더 나아간 사실상 군대를 보유하는 개헌을 주장하고 있는 것에는 이런 배경이 있을 것이다.
개헌은 국민투표로 완성된다. 아베 신조 정권의 인기가 급락하는 상황에서 “결국 아베 신조 총리의 패밀리 비즈니스”라는 반대파들의 주장이 힘을 얻으면 개헌은 어려워진다. 이런 상황이 이어진다면 반전은 새로운 총리가 ‘개혁’의 이름으로 개헌을 주도할 수 있을 때 비로소 마련될 수 있을지 모른다.
그런 차원에서 트럼프 대통령이 후보 시절 일본의 재무장에 긍정적인 입장을 피력했다는 사실가지 감안할 때, 오히려 아베 신조 정권의 위기가 지지부진한 일본 개헌 논의의 어떤 전환점을 마련하게 되는 것은 아닌가? 이런 상황이 펼쳐진다면 동아시아 각국 입장에서 대외정책의 핵심이 될 수밖에 없게 된 북핵문제 역시 일정한 영향을 받게 된다. 한국 입장에선 그렇잖아도 풀기 어려운 실타래가 더 어렵게 꼬여버릴 가능성이 있다. 우리 입장에서도 다른 나라들의 혼란을 팔짱끼고 즐기고만 있을 수는 없는 것이다.


반도체 제조시설의 효율성을 위해 대부분 물류 자동화 시스템을 도입하여 운영하고 있다. OHT는 반도체 공장에서 활용되는 기본적인 형태의 자동 반송 시스템이다. OHT는 대차가 작업물을 들고 제조 라인 위에 설치된 경로를 따라 자율적으로 이동하는 방식으로 운영된다. OHT가 장비들 사이를 이동하는데 혼잡 상황을 고려해 효율적인 경로를 주면 전체 시스템의 생산성이 향상될 것이다. 잘 짜인 스케줄에 따라 운영되는 반도체 공정 특성상 본 학위 논문에서는 작업 스케줄을 통해 각 대차의 앞으로의 움직임을 계산 및 혼잡 상황을 예측하고 효율적인 경로를 찾는 방법을 제안한다. 그리고 과거의 추세를 통해 앞으로의 움직임을 예측하는 다른 문헌에 등장한 방법들과 비교, 분석해 보았다.


396년에 트라키아 지방[1]에서 태어났다. 태어난 집안에 대해서는 정확히는 알 수 없지만 분명한 것은 성장해서 로마 군단에서 복무하며 직업군인으로써 살았다는 것이다.
직업군인으로 그는 사산조 페르시아와 반달족과의 전투에 참전했으며 431년 북아프리카의 히포 레기우스 근처에서 반달족과 싸우다가 포로가 된 경험도 있다. 생포되어 포로가 된 뒤, 반달족의 왕 가이세리크 앞으로 끌려갔을 때 다시는 반달족을 공격하지 않겠다고 맹세하고 나서야 풀려나기도 했다. 그 뒤 그는 황제 테오도시우스 2세 휘하의 실세이자 강한 세력을 가진 장군 아스파르가 거느린 군대에 들어갔고, 여기에서 고위직을 맡았다. 그리고 이어 원로원 의원이 되어 생활했다.


450년 7월 28일, 낙마사고로 황제였던 테오도시우스 2세가 후계자 없이 사망하자 장군 아스파르를 중심으로 하는 콘스탄티노폴리스의 원로원 의원들과 황제의 누나 풀케리아는 정적이자 실세환관 크리사피우스를 타도하기로 하고, 새로운 후계자 선정에 나섰다. 이들은 450년 8월 25일 아스파르 휘하에서 고위직을 역임했던 원로원 의원 마르키아누스를 후계자로 선정하고 그를 황제로 옹립했다. 이때 새 황제의 정통성을 위해, 테오도시우스 2세의 누나이자 테오도시우스 1세의 손녀인 풀케리아와 '형식상의 결혼(Pro Foma)'을 하여 왕조를 이었다[2].


군인출신이자 유능한 행정가였던 마르키아누스가 제위에 오르자마자 가장 먼저 한 일은 동로마인들과 콘스탄티노폴리스 원로원 모두에게 분노를 사고 있던 아틸라의 훈족에게 연례공물을 바치는 것을 폐지한 것이다. 이러한 조치에 동로마인들은 환호하였지만 그들은 아틸라의 침입을 걱정했다. 그러나 훈족과 아틸라는 너무 깊숙이 서방에 개입해 있었기 때문에 마르키아누스의 조치에 대해 응징을 할 수가 없었다. 더해서 아틸라가 갑작스럽게 사망하자 그가 세운 제국은 급격하게 붕괴하고 훈족의 힘은 제국을 위협하지 못할 정도로 약화되었다.
동시에 마르키아누스는 연례공물 조공 폐지와 동시에 환관 크리사피우스와 또 다른 실세 노무스를 숙청하고 이들이 취한 세속 및 종교 정책을 취소했다. 또한 전임황제 때 훈족의 압력에 의해 포기해야만 했던 도나우 강 유역에 대해서도 다시금 제국의 영향력을 회복할 수 있었다. 아틸라 죽음 이후의 기회를 틈타, 그는 도나우 강 유역에 동고트족을 다시 정착시키는 작업을 시작했다. 이는 한동안 도나우 강 유역을 안정화시켰고, 여러 연합 종족들의 위협에서도 평화상태를 유지시키는 조치였다. 이어서 그는 국고 부담이 많이 드는 해외 원정을 조심스럽게 피해 돈을 모으기 시작했다. 그는 시리아와 이집트 남부 국경지역 주변에서 살던 유목민족들 때문에 사소한 분쟁을 겪기도 했음에도, 반달족이 북아프리카에서 일으킨 전쟁에는 끼어들지 않았다.


훈족에게 공납금을 지불해야 했던 부담을 덜어낸 마르키아누스는 자신을 지원해준 원로원 계층에 대해서 세금을 감면시켜 주었다. 또한 관직을 유지하는 데 드는 비용을 경감해주는 조치를 취하고 관직 매매 등의 부정부패에 대해서도 쐐기를 박으려고 노력했다. 동시에 황후 풀케리아와 함께 교황 레오 1세와 협력하여 451년 제4차 칼케돈 공의회를 개최했다[3]. 이 공의회에서는 그리스도가 2가지 본성인 신성(神性)과 인성(人性)을 가졌다는 정통 그리스도교 교리를 확인하고 신성만을 갖고 있다는 단성론(單性論)을 부인했다. 또한 에우티케스와 이집트 주교들을 주축으로 한 지지자들을 단죄했는데, 이 조치는 동로마 제국의 통일에 지대한 영향을 끼치게 되었다. 왜냐하면 칼케돈 공의회에서는 비록 단성론을 이단으로 규정했음에도 시리아나 이집트의 주교들이 그 결정을 받아들이지 않았고 그리스도의 단일한 본성을 계속 주장했기 때문이다.


온화한 성품을 가진 마르키아누스는 유능한 행정가였으므로 457년 병으로 사망할 당시 전임황제때와 달리 7년동안의 짦은 기간동안에도 든든하게 채운 국고를 남겼다.동시에 혼란스러웠던 서로마 제국과 달리 그의 치세기동안 동로마 제국(비잔티움 제국)은 평화기를 구가하며, 후세기에 '동로마의 황금시대'라고 평가받기도 했다[4].
독신을 맹세한 황후 풀케리아와의 사이에선 당연히 정통 후계자가 없었으므로 당시 궁정에서 큰 영향력을 행사하던 아스파르는 레오 1세를 후계자로 지정했다. 그러나 그의 딸 유페미아는 서로마 제국의 황제이자 테오도시우스 2세때의 유능한 섭정 안테미우스의 손자 안테미우스(467~472 재위)와 결혼했다. 그는 사후 동방 정교회로부터 성인으로 추대되었고,2월 17일을 그의 축일로 정해 기념하고 있다.
마르키아누스 치세기동안 동로마는 확실히 황금시대라고 불릴만 했다. 그러나 457년 마르키아누스가 사망할 당시, 테오도시우스가 죽은 이래로 제국이 서로마 제국보다 상대적으로 안정을 누려온 것은 심각한 수준으로 다시 흔들리게 되었다. 그의 조치로 정착한 동고트족은 끊임없이 도나우 강 접경 지대를 교란시켰고, 야만족 출신 장군들은 다시금 콘스탄티노폴리스에서 킹메이커로써 자신들의 권한을 강화하려고 음모를 꾸몄다. 그리고 비잔티움 제국 내에서 늘 문제가 되던 교리 분쟁 역시 분파 정신을 극도로 고조시켜 다시금 종교적인 논쟁에 빠지게 만들었다.


따끈한 미시엔(米?, 쌀국수와 비슷한 중국요리) 국물이 생각나는 날이다. 고개를 끄덕이며 동감하는 학우들도 있을것이다. 중국에 있을 때 음식시키는 것이 서툴러 비둘기를 먹었던 적도 있었는데, 이제는 능숙하게 식당언니들과 대화도 나누고 한국에 돌아와 수기로서 장춘생활을 소개하게 되었다.
출국 전엔 길다고는 할 수 없는 한 학기 교환학생이었기에 ‘능숙한 회화 구사’라는 한 가지 목표로 준비를 했고, 실제 원어로 진행되는 ‘듣기, 독해, 회화, 문법’ 수업은 신HSK(중국한어수평고시) 준비에도 많은 도움이 되었다. 또, 주3회 한국어과 친구와의 상호 회화·작문 심화학습, 주1회 전통악기 얼후 수업참여를 통해 더욱 알찬 교환학생 기간을 보냈다. 기숙사는 아파트와 같은 구조로 개인침실과 공용 거실, 샤워실, 부엌이 있고 4명이 함께 생활했다. 기숙사에서는 몽골친구 1명, 한국친구 2명과 지냈는데 문화차이를 인정하고 솔직하게 이야기하는 분위기를 만들어 나름대로 즐겁게 지냈다.
음식과 교통비는 모두 1회 이용에 천원가량으로 굉장히 저렴해 학교 식당에서 주로 끼니를 해결 했고, 이동시에도 택시를 애용했을 정도다. 특히 중고시장에서 단돈 3만원에 빌린 냉장고에 김치를 보관 해 먹은 덕에 기름진 음식에도 잘 적응 할 수 있었다. 중국 음식이 맞지 않는 친구들은 주변의 조선족 식당을 이용하는 것도 방법이다.
꼭 준비할 것은 화장품이다. 기후가 건조해 많은 양의 화장품을 쓰게 되는데 한국보다 가격이 비싼 편이므로 바디로션을 포함 해 본인에게 맞는 제품들로 두둑히 챙겨가는 것이 좋다. 그리고 양약을 구하기가 어려우므로 감기약, 소화제, 피부연고 등의 비상약과 더불어 여성용품, 향수, 영양제등을 한국에서 챙겨가는 것이 유용했다. 옷을 챙길 때, 겨울은 춥지만 봄이 없이 바로 여름이 되는 장춘의 특성상 반팔티셔츠부터 내의 및 수면양말까지 여러모로 껴입을 수 있는 활용도 높은 옷들로 준비하는 것이 좋다.
요즘도 가끔 휴식이 필요할 때면 장춘 향수병에 걸리곤 한다. 놀거리가 적고 표준어를 구사한다는 점에 있어 중국어를 공부하기에는 참 좋았던 곳이었고, 특히나 한국인을 반기고 한가로운 장춘의 생활은 한국에서의 바쁜 생활에 잠시 쉼표를 찍고 스스로에 대해서도 되돌아 볼 수 있게 해 주었다. 짧은 기간이었지만 떠나기 전보다 열린 마음, 외국인 친구들을 사귀고 혼자서 생활 해 보며 미래에 대해서도 조금 더 객관적으로 설계할 수 있게 된 것 같다. 신HSK 응시가 가능한 시험장이 없다는 것이 단점이긴 하지만 표준어와 더욱 많은 원어민 교류, 스스로를 돌아 볼 시간이 필요하다면 장춘이 가장 적합한 곳이 아닌가 싶다. 많은 학우들도 교환학생 프로그램을 통해 소중한 경험을 얻기를 바란다.


GS프레시몰이 '2020 한국의 소비자 대상' 온라인 신선마켓 부문 대상을 수상했다. GS프레시몰은 지난 23일 서울 중구 더플라자호텔에서 진행된 '2020 한국의 소비자 대상' 온라인 신선마켓 부문에서 대상을 수상했다고 24일 밝혔다. '한국의 소비자대상'은 한국소비자평가위원회가 주관해 소비자 및 전문가들의 객관적인 평가를 바탕으로 선정된다. GS프레시몰에 따르면 빅데이터를 활용한 고객 맞춤 혜택, 재활용 가능한 포장재 도입, 신선한 상품 당일·새벽·심야 24시간 배송 서비스 등의 시행 이후 전년 대비 올 상반기 방문 고객 수 71%, 신규 가입 고객 112% 증가의 효과를 거뒀다. 증가하는 고객에 대한 배송 서비스 확대와 신선한 상품 제공을 위해 향후 대형 자동화 물류센터의 추가적인 오픈으로 업계 1등 신선식품 장보기 쇼핑몰로 성장하기 위해 노력할 계획이라고 GS프레시몰...


동남아·대만 이커머스 플랫폼 쇼피는 구글과 협업해 쇼피 입점 브랜드 보유 기업의 온라인 판매를 지원하는 마케팅 솔루션 '구글 애드 위드 쇼피(Google Ads with Shopee)'를 출시한다고 23일 밝혔다. 쇼피에 따르면 이번 출시로 입점 브랜드사는 구글과 연계된 전문적인 마케팅 솔루션을 활용해 자사 브랜드를 홍보하고 고객과 더 밀착된 관계를 형성해 유연한 마케팅 전략을 관리하고 측정할 수 있게 된다고 설명했다. 구글 애드 위드 쇼피를 통해 쇼피에 입점한 브랜드사는 ▲쇼피 플랫폼에서 직접 구글 쇼핑 광고 생성 ▲구글 애드 플랫폼을 통해 쇼피 내 진행 광고 생성 ▲원스톱 광고 성과 관리 기능을 활용할 수 있다. 페기 주(Peggy Zhu) 쇼피 현지 마케팅 책임자는 "이커머스가 소매 생태계의 필수 요소가 되면서...


CJ ENM 오쇼핑은 뷰티 기획프로그램 '요즘 뷰티'가 TV홈쇼핑과 SNS 라이브를 동시 방송해 고객 확대 효과를 이끌고 있다고 23일 밝혔다. 인스타그램 유명 인플루언서가 SNS 라이브 스트리밍으로 홈쇼핑 상품을 생중계하며 팔로워들과 실시간 소통을 나누는 방식이다. 오쇼핑에 따르면 지난 11일 방송된 '요즘 뷰티'에서는 '티르티르 로즈마리 에센스'를 선보였다. 이날 방송에는 약 20만명의 팔로워를 보유하고 있는 인플루언서 이유빈이 출연해 인스타그램 라이브를 동시 방송했다. 당시 TV채널과 소셜미디어 연계 효과로 기존 홈쇼핑 고객 외에 2030 젊은 고객들이 1000명 이상 방문했고 1만5000세트 이상의 에센스가 판매됐다고 오쇼핑은 설명했다. 이에 CJ ENM 오쇼핑은 인플루언서와 협업을 통해 쇼핑 공간을 소셜미디어로까지 확장한다. 생방송 전 인플루언서 인스타그램 피드를 활용해 상품을 미리 소개해 선주문을...


23일 네이버쇼핑을 담당하는 포레스트 CIC는 라이브 커머스 콘텐츠를 제공해오던 '셀렉티브' 서비스를 개선, 오는 30일 '쇼핑라이브' 서비스를 선보일 예정이라고 밝혔다. 비대면 시대에 SME(Small&Medium sized Enterprise, 소・중규모 기업)가 온라인 판로를 확보할 수 있도록 관련 지원을 강화한다는 계획이다. 네이버는 지난 3월 코로나19로 위기에 빠진 SME가 비대면 소비 환경에 대응할 수 있도록 라이브 커머스 기능을 제공해왔다. 스마트스토어 판매자들이 라이브 영상과 실시간 채팅을 통해 상품을 직접 소개하는 기능으로, 별도 스튜디오나 대형 장비 없이도 스마트폰 하나로 누구나 쉽게 라이브 진행이 가능하다. 오프라인 매장은 물론 주방조리실이나 과수원 등 판매자가 원하는 장소에서 원하는 방식으로 라이브를 꾸릴 수 있어, 역동성과 현장감을 느낄 수 있는 것이 특징이다. 이를 통해 지난 6월...


11번가가 고용노동부가 주관하는 '2020년 노사문화 우수기업'으로 선정됐다고 23일 밝혔다. '노사문화 우수기업' 인증은 상생과 협력의 노사문화 및 사회적 책임을 모범적으로 실천하고 있는 기업에게 주어지는 것으로 올해 수상하는 기업 중 이커머스 업체는 11번가가 유일하다. 원만한 노사문화를 바탕으로 구성원 복리후생, 2주 80시간 탄력 근무제, 지속적인 근무환경 개선 등을 모범적으로 실천한 성과를 인정받았다고 11번가는 자평했다. 또 11번가는 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)로 어려움을 겪는 중소규모 지역 판매자를 위한 온라인 판로지원, 판매자 무료교육 및 선정산 서비스, 적립된 후원금을 사회에 환원하는 '11번가 희망쇼핑' 운영, 청각 장애인을 지원하는 사회복지단체 '사랑의 달팽이' 후원 등 여러 방면에서 사회적 가치 창출에 기여했다고 설명했다. 이상호 11번가 사장은 "11번가 법인 출범 2년 만에 노사문화의...


G마켓이 연중 기부 크라우드펀딩 프로젝트 '터치'를 통해 학대 피해 아동을 위한 케어 프로그램을 지원한다. G마켓은 23일 학대 피해 아동의 심리케어 프로그램 지원 기금을 조성하는 캠페인을 오는 8월 18일까지 진행한다고 밝혔다. '터치'는 트라우마로 고통받는 사람들의 마음을 치유하고 극복하자는 취지의 캠페인이다. 지난 3월 소방관 트라우마 지원에는 약 2만5000명의 회원이 참여했다. 이번 캠페인은 초록우산 어린이재단과 함께한다. G마켓 회원이라면 누구나 터치 캠페인을 통해 무료로 기부할 수 있다. 터치 캠페인 내 펀딩 버튼을 누르면 1번 클릭할 때마다 G마켓이 100원씩 적립해 기부하는 방식이다. 고객 참여로 조성된 기부금 전액은 초록우산 어린이재단의 '학대 피해 아동 심리케어' 지원 사업에 사용된다. 학대 가해자가 피해 아동의 부모일 경우 학대 재발 방지를...