강연에서는 계속해서 '관점을 바꾸는 일'에 주목한다. 자연을 이해하는 방법으로 그래프, 식을 이용하기도 하고, 입체 도형이나 숫자가 보여주는 고유의 모양 등 참신한 방법도 보여준다. 수학에 쓰이는 등호(=)도 다른 방법으로 보는 것을 이야기하고 있다고 말한다. 그리고 여러 관점들을 통해 일반화하는, 즉 패턴을 찾는 일을 '이해하는 것'으로 보는 듯하다. 나는 평소에 이해하는 일을 다른 것들을 가지고 연결 짓는 작업으로 생각해 왔다. 내가 가지고 있던 아이디어 체계 속에서 새로 받아들일 사물, 현상 등의 자리를 찾고, 다른 아이디어와의 연결망을 구축하는 것, 그것이 이해라고 생각해왔다. 다른 관점으로 보는 것을 이해라고 생각해 본 적은 없었는데, 강연을 몇 번 보면서 아주 흥미로운 이야기라고 생각했다. 기존의 지식 체계에서 그 관계를 파악해 가는 것이 결국 '이미 내가 가지고 있던 아이디어로 사물이나 현상을 보는 것이구나'하는 생각이 들었다. 새로운 관점으로 보는 일도 내가 전혀 모르던 것으로부터 이뤄질 수는 없을 테니까. 내가 기존에 가지고 있던 자연의 모습, 그 패턴을 인지하고, 그 패턴으로 자연의 다양하고 무질서한 모습들을 바라보고 분류하게 되는 것이다. 그렇게 내가 가진 아이디어들과 비유하고(그게 맞는지 아닌지는 알 수 없더라도) 패턴을 밝혀내는 것이 바로 이해하는 일의 본질이라고 이야기하는 것 같다.
또 한 가지 수학의 언어적인 측면을 얘기했는데, 수학은 과학을 서술하는 언어로써 그 중요성을 잃지 않는 학문이라고 생각한다. 학문이라 하면 참 따분한 이야기 같지만, 수학도 일종의 스토리텔링이라고 생각한다. 내가 가장 호기심을 많이 갖는 것도 다름이 아니라 '무슨 이야기를 하고자 하는가?' 하는 것들에 관해서이다. 다만 이를 표현하기 위해, 개념을 기호화한 것으로 볼 수 있다. 인간이 오직 생존을 위해서 만들어 낸 언어들이 가졌던 한계를 자연에 대한 지식 체계를 표현할 언어, 바로 수학으로 극복해 낸 것이다. 그래서 수학을 배우는 데에는 어려운 점이 많다. 일상에서 수학적 언어를 쓸 필요성을 느끼는 사람은 아마 없을 것이다. 기본적인 자연수의 사칙연산만으로도 우리는 일상생활에 지장이 없다는 것을 안다. 그만큼 가장 기본적인 생존과는 거리가 멀고, 되려 수학은 우리에게 어려운 과제만 주는 듯하다. 우리가 중요하다고 생각하지 않은 일까지 척척 배울 수 있도록 프로그래밍 되지 않은 탓인지는 모르겠으나, 이런 인간의 상상력의 산물인 수학을 쉽게 배우기에는 당연히 무리라고 생각한다. 그리고 이것이 수학에서 배우는 개념들을 이해하고 익히기 위해서 깊게 생각해야만 하는 이유라고 생각한다. 하지만 인간이 가진 뛰어난 상상력을 불러와 극대화하는 데에는 이만한 게 없으며, 앞으로도 없을 것이다. 나는 개인적으로 수학과 같은 학문이 우리에게 가져다주는 아이디어와 사고방식이 꼭 삶에 도움이 될 때가 올 것이라 믿는다.


계명대학교, 제3차 의료기기 플랫폼 활용 교육 개최
계명대학교 의료기기공용기술활용촉진센터(박희준 센터장)는 오는 6월 21일 메디엑스포 코리아 전시회를 통해 2019 제3차 의료기기 플랫폼 활용 교육을 실시한다고 밝혔다. 번 교육은 산업통상자원부와 대구시가 지원하고 계명대학교 의료기기공용기술활용촉진센터에서 주관하는 의료기기 표준플랫폼 기술개발 및 보급사업의 일환으로 의료기기 기업의 재직자, 예비창업자 또한..
왓슨 포 온콜로지·지노믹스 도입 길병원..AI전문가와 성과 공유


함안광주 여관 에서 나타난 대춧빛 수염을 휘날리며 나타난 이 쿠키는 무뚝뚝 할 것 같지만 의외로 단맛이 물씬 난다. 강직한 성품 때문에 불의를 참지 못 해 얼굴이 붉어질 때가 있는데, 그럴수록 더욱 단맛이 난다고. 빗발치는 화살속에서도 한 몸처럼 지니고 다니는 carpanda.kr 로 화살을 단숨에 쓸어버리며, 아무리 어려운 장애물 앞에서도 굴하는 법이 없다. 하지만 보기와는 달리 매일 아침 일어나 곱게 수염을 다듬거나 하는 섬세한 구석도 있다.
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2015학년도 2학기, 본교에서는 몇 가지 새로운 모습들이 나타나기 시작했다. 먼저, 학교에서 열리는 회의 모습이 바뀌었다. 학교장은 1인 상석이 아닌 부장교사들과 마주 보는 위치로 자리를 옮겼다. 회의는 지시 전달을 위한 것이 아닌 다양한 의견을 수렴하고 조율하는 과정으로 바뀌었다. 또, 매주 실시하던 훈화방송과 직원회의는 격주로 줄었다. 이러한 새로운 모습들은 소소한 변화이지만 민주적인 학교 풍토를 만들고 교사 본연의 역할에 충실할 수 있도록 하는 학교업무정상화를 위한 반향점이 되었다.
새로운 학교를 만들기 위한 노력은 학교장의 비전 제시로부터 시작되었다. 학교장이 제시한 비전은 교사들이 수업에 전념할 수 있도록 학교가 변해야 한다는 것이었다. 작은 실천과 그로 인한 변화들은 학교업무정상화에 대한 학교 구성원들의 관심과 기대를 불러일으켰다. 학교의 구성원들이 다양한 방법으로 의사소통을 하면서 이해관계가 얽힌 구성원들 간의 미묘한 갈등들이 하나씩 풀어졌고, 이는 곧 학교업무정상화를 향한 출발점이 되었다.
그리고 기존 업무분장이 가지고 있는 문제점들을 짚어 보고 구성원 간의 다양한 의사소통 방안을 모색하는 가운데 학교업무정상화 추진을 위한 구체적인 방안을 찾기 시작하였다.


본교는 54학급으로 구성되어 있다. 대부분의 학교가 그러하듯 업무를 교사의 수에 따라 분할하여 나누었더니, 각 업무의 경·중이 달라 힘든 업무는 기피하고, 업무 배정으로 인한 구성원 간의 갈등이 있었다.
나. 특수부장 및 학년부장의 업무 과중
교무행정업무 전담교사 두 명으로 업무 전반을 전담하여 처리한다는 것은 사실상 불가능한 일이다. 또, 각 업무의 계원이 업무를 제대로 처리하지 못하거나 휴가를 가는 등의 공백이 생기면 이를 대신해야 하는 부장의 업무가 과중되었다.
다. 각종 행사 및 목적성 사업 추진으로 인한 업무 증가
학교교육계획 수립 시 서울특별시교육청의 주요 업무 계획에 의거하여 새로운 행사들을 추진하면서도 기존의 행사 중 불필요한 것을 없애지 않아 행사가 더 많아지게 되었고 교사들의 업무 또한 많아졌다. 서울특별시 교육감상이나 교육장상을 받기 위해 많은 행사를 추진하였고, 학교평가를 위한 행사도 적지 않았다.
라. 비효율적 부서 조직·운영으로 인한 업무 효율성 저하


몇 년째 개선되지 않는 업무분장표에는 교사 1인 1업무를 맞추기 위해 관행처럼 일괄적인 업무분장을 편성하고 있었다. 최근 몇 년간의 업무분장표를 살펴보면, 없어지거나 축소되는 업무는 없이 점점 더 늘어만 갔다. 많은 교사들이 ① 학교의 각종 실적을 올리기 위하여, ② 학교평가를 잘 받기 위하여, ③ 교육청의 특별 중점사항 실천을 위하여 등의 이유로 추가되는 업무를 추진해야 했다. 이들은 정작 수업준비나 학급 경영에 몰두할 시간이 부족해 자신이 교사로서의 전문성이 결여되어 가고 있는 것은 아닌지 회의감을 갖게 하기도 했다.
위의 문제들은 비단 본교의 문제만이 아닌 대다수 초등학교들의 모습일 것이다.
교사에게 수업 준비와 생활지도에 몰두할 시간을 되돌려주기 위해 ‘학교업무정상화 방안을 위한 용마 5단계 프로그램’을 운영하였다.
2015학년도 1, 2학기 교육과정 평가 분석을 바탕으로 본교의 업무다이어트를 통한 업무정상화 가능성을 검토하였다.


•협력적 과정을 통하여 좋은 결론에 도달할 수 있는 집단지성의 힘을 경험
•만남을 통한 공감과 감정, 지지·이해의 관계 능력 성장
ERCR기법을 통한 업무 통폐합 및 폐지의 노력에도 불구하고 상대적으로 업무가 증가한 교직원이 있었다. 이들의 학교업무정상화에 대한 이해관계를 분석하고 사전 이해를 구했다.
또한 학교업무정상화지원팀을 구성하고 있는 부장교사, 업무담당 교과전담교사, 업무담당 담임교사들에게 인센티브로서 성과급 지원을 배려하는 공동체 합의를 도출했다.
학교업무정상화를 위한 합의 결과, 총 68명의 교사 중 33명의 교사가 업무를 담당하고 35명의 교사는 순수 교육활동에 전념하기로 합의하였다. 학교업무정상화 방안을 위한 용마 5단계 프로그램을 적용한 업무담당 교사 수는 <표 2>와 같다.


또한 많은 행사가 폐지되고 업무가 통합됨에 따라 기안하는 건수가 줄어들고 이는 곧 행정실의 업무경감으로 이어졌다. 행정실의 주무관들의 여유를 교무행정지원으로 돌리면서 본교는 학교업무정상화를 향한 선순환이라는 큰 효과를 갖게 되었다.
그 결과 2015학년도에 비해 2016학년도의 업무분장에서는 업무를 맡은 교사의 수가 2015학년도의 68명에서 2016학년도에는 33명으로 줄어들어 교사가 수업 및 생활교육에 전념할 수 있는 교육 활동 중심의 학교 문화를 조성했다는 것을 알수 있다.


•교육복지 사업 효율성 증대 방안 수립
•유관기관과 연계하여 다양한 체험 프로그램 운영
•교육과정 편성 시 토론 중심의 교직원 회의 운영
•e-알리미를 활용한 소통의 장 마련, 통계 등의 업무경감 및 예산 절감
•위임전결확대와 각종 위원회 통폐합
학교업무정상화는 단위학교의 노력만으로는 성공을 거두기 어렵다. 학교업무정상화를 위한 학교의 노력들이 헛되지 않도록 다음과 같은 교육청의 행정적인 업무지원이 필요하다.
첫째, 본청이나 지역청 단위로 일선 학교에 보내는 업무와 행정 부서의 협조 요청 등이 대폭 줄어야 한다.
둘째, 교육지원팀의 교무행정지원사 등의 인력을 더 배치하여 단위학교 업무 처리에 대한 실질적인 지원을 해야 한다.
셋째, 단위학교의 교육지원팀으로 활동하는 교사들에게 그 노력에 대한 가시적인 보상을 지원해주어야 한다. 이들에게 일방적인 협조·양보·희생을 요구하며 학교업무정상화를 지속하기는 어렵다.
본교의 학교업무정상화 노력은 이제 첫걸음을 옮겨 놓았다. 첫걸음이기에 완벽하지 않으며 학교구성원 모두가 만족스럽지 않을 수도 있다. 그러나 모든 교육의 가치를 학생 중심으로 두고 학교구성원이 ‘GIVE & TAKE’ 보다 ‘SHARE & SHARE’할 수 있도록 소통과 공감의 장을 확대해 나가면서 서서히 변화를 시도하려고 하고 있다. 앞으로 본교는 학교업무정상화가 효율적으로 진행될 수 있도록 학교구성원들과의 소통을 계속해 나갈 것이며 이를 통해 학교구성원의 역량을 극대화 해 학교교육의 본질적인 목표를 달성해 나갈 것이다.


수영선수 출신이었던 P씨는 체육시설 이용에 관한 법률을 너무 잘 알고 있었고 안전요원은 수조를 2인이 배회하며 근무해야 하는 원칙을 어기고 동료들이 쉬는공간(사무실)에서만 근무를 고집하는 안전불감증을 지적하며 시정을 요구 했지만 돌아오는것은 동료들에게 심한 질타만 받았다 고 주장했다.심지어 법에 규정된 근무일지도 쓰지않고 일지자체가 없어 본인이 건의하여 근무일지 양식을 만들어 매일 작성하기도 했다 고 한다.만일 안전사고 발생시 근무일지가 없으면 안전요원의 책임이 크다 는 것을 선수시절부터 알고 있었기 때문이다.
그때부터 P씨의 악몽같은 시간은 시작 되었다 고 한다. 동료들은 편한 근무를 해오다 괴짜직원이 왔다 고 판단 했던지 P씨의 발언을 막고 시비성으로 나오며 집단 따돌림으로 P씨를 투명인간 취급을 하기 시작 했고 어떤때는 폭행으로 이어지기도 했다 고 한다. 급기야 구례군 공무원노동조합 홈페이지에 실명을 거론하며 악의적인 모욕성 내용을 게제하는 등 강도는 점점 심해졌다. 나머지 동료 3명은 입맞추기나 허위적 사실을 말하며 지난 1년동안 감내하기 어려운 정신적 고통을 주었다 고 한다 결국 우울증과 업무적 스트레스로 인해 정신과 치료를 시작한 P씨에게 내려진 진단은 심각한 "공황장애"


몸과 정신까지 피폐해진 P씨는 병가를 내고 구례군에 사실을 알렸고 관계자도 치료의 중요성을 인식하고 산업재해 처리를 해 주었고 현재 공단에서 심사중이라고 한다. 그동안 소극적으로 대처하며 쉬쉬하던 구례군은 본지가 취재에 들어가자 한달이 지난 다음에야 진상 조사를 한다 며 P씨를 불러 조사 하는 등 그동안 구례군의 치부를 은폐하려 하지 않았는지 합리적 의심을 사고 있다. 현재 P씨는 경찰에 온라인상에 모욕을 가한 가해자와 폭행한 동료직원까지 고발했다. P씨는 "누구라도 나처럼 제2 제3의 피해자가 생길 여지가 충분히 있고 정상적인 복무규정을 준수하자 고 주장하면 똑같은 피해를 볼 수 있어 구례군이 걱정스럽다"고 인터뷰를 마쳤다. 이에대해 구례군 시설안전팀 관계자는 진상조사를 해본 사실은 없었다 고 인정하면서 차후 "시정 할 부분은 조치하고 피해자는 본인의 의사를 존중해 부서이동 등 대책을 마련 하겠다" 고 말했으며 구례군 감사팀은 "총무과가 업무처리 부서이므로 관계부서와 협의 하겠지만 아직 감사 의뢰를 받은 사실은 없다" 고 말했다. 그러나 구례군은 최근에 대외적으로 서울시와 업무협약을 체결 하는 등 홍보에 열을 올리고 있으면서도 구시대적인 직장내 괴롭힘도 모른척 하는 한심한 지자체라는 비난과 공직기강도 세우지 못하고 집단 괴롭힘 조직이라는 오명을 뒤집어 쓴 결과를 초래했다.


고수가 알려주는 최적의 매수매도 타이밍 노하우
코로나 19 바이러스가 확산되면서 전 세계의 경제가 침체시기를 겪고 있다. 미래에 대한 불안감은 그간 소소하게 투자를 해오던 개미투자자들뿐 아니라 지금까지 주식이라곤 전혀 몰랐던 사람들도 주식시장으로 불러들여 2020년 초는 개미들의 동학운동이 일어났다고 할 정도로 주식시장이 큰 호황(?)을 누렸다. 하지만 제대로 된 학습과 경험 없는 사람들에게 굴러들어올 눈 먼 돈은 없다. 초심자의 행운(?)은 잠시뿐이다. 제대로 된 학습 없이 뛰어든 사람들이라면 시간이 지나면서 속수무책으로 무너질 수밖에 없다.
이 책의 저자는 요즘처럼 작은 변수에도 경제가 요동칠 때는 훨씬 더 많은 학습이 필요하며, 이러한 시기일수록 주식투자에 있어 타이밍에 집중하라고 말한다. 주식투자에 있어서 사람들이 가장 많이 궁금해 하는 것도 바로 ‘최적의 매수매도 타이밍’이다. 짧은 시간 안에서 극과 극을 오가는 주가의 흐름 속에서 가장 최적의 매수매도 타이밍을 찾아야 수익도 극대화 할 수 있다. 20년간 주식시장에서 노하우를 쌓아온 저자는 자신의 오랜 투자 경험 속에서 어떻게 최적의 타이밍을 찾을 수 있는지 알려준다.


1999년 , 지인을 통해 주식투자를 알게 되면서 처음으로 주식투자에 입문했다. 초창기에는 대개의 주린이들과 다를 바 없이 성급하고 미숙한 매매를 했지만 , 2004년부터 본인만의 독창적인 매매기법을 터득했고 그 결과 본격적인 수익을 내기 시작했다. 이후 재야의 수많은 주식 고수들이 출전하는 각 증권사의 대표적 실전투자대회에 다수 참가하여 우승 3회, 준우승 3회 입상이라는 화려한 성적을 거두었다. 현재 <... 1999년 , 지인을 통해 주식투자를 알게 되면서 처음으로 주식투자에 입문했다. 초창기에는 대개의 주린이들과 다를 바 없이 성급하고 미숙한 매매를 했지만 , 2004년부터 본인만의 독창적인 매매기법을 터득했고 그 결과 본격적인 수익을 내기 시작했다. 이후 재야의 수많은 주식 고수들이 출전하는 각 증권사의 대표적 실전투자대회에 다수 참가하여 우승 3회, 준우승 3회 입상이라는 화려한 성적을 거두었다.


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3위는그나마 과도한 POTG(Play Of The Game, 최고의 플레이) 욕심입니다. 사실 경기가 끝난 경쟁전대리랭크사이트 후 멋지게 포즈를 취하며 신속한 경쟁전대리랭크사이트 상담 POTG에 나오고픈 욕심은 누구나 있죠. 하지만 POTG는 경기 결과에 뒤따라오는 작은 보너스일 뿐입니다. 중요한 것은 스스로와 팀원들을 위해 열심히 싸워서 승리를 쟁취하는 것이죠. 스포츠에서 화려한 슈팅을 위해 누군가의 어시스트가 있어야 하듯 게임에서도 모든 이가 주목 받을 수는 없습니다. 스포트라이트에 집착해서는 안돼


이런게임 속 정치꾼의 문제는 남의 공을 함부로 빼앗고, 엄한 사람을 죄인으로 몰아 유저간 불신의 싹을 키운다는 겁니다. 전혀 관계없는 데이터를 끌어와 그럴싸하게 포장하고, 자신의 주장을 경쟁전대리랭크사이트 ‘팩트’라 밀어붙이며 상대를 압박하죠. 만약 바람을 잡아줄 지인이 함께 있다면 정치꾼의 영향력을 더욱 겉잡을 수 없게 됩니다. 겉보기에는 논리적이다 보니 신고로 걸러내기 어렵고, 되려 피해자가 신속한 경쟁전대리랭크사이트 상담 처벌을 당하기까지 하죠. 말 잘하는 거 잘 알았으니 제발 게임 그만하고 정계


신속한 경쟁전대리랭크사이트 상담 출시하자마자단숨에 PC방 점유율 2위 차지, 경쟁전대리랭크사이트 FPS 장르를 바꾸다
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휴식을위한 몇 가지 사전 정의가 있지만, 내가 가장 좋아하는 단어는 다음과 같습니다. 휴식은 긴장과 불안감이없는 상태입니다. 다른 사람들은 다른 방식으로 긴장을 풀어줍니다. 어떤 사람들은 TV를 보거나 욕조에 몸을 담그면 긴 하루를 보낸 후 긴장을 풀 수 있다고 생각합니다. 체육관에가는 것이 많은 스트레스와 긴장을 풀 수있는 매우 유용한 방법입니다.
휴식의 포인트는 당신의 몸과 마음을 편안하게하는 것입니다. 다음은 고려해야 할 몇 가지 사항입니다. 그러나이 운동을 안전한 장소에서 수행하고 운전이나 운전 기계를 연습하지 마십시오.:


짧은 호흡 휴식을 취하면 하루의 중요한 차이를 만들 수 있습니다. 당신이 허리를 똑바로 편하게 앉아 있는지, 그리고 한 손을 위장에 두십시오.
코를 천천히, 꾸준히 그리고 깊게 호흡하십시오. 이렇게 할 때 위장이 바깥쪽으로 뻗어나는 것을 느껴야합니다. (이것은 당신이 당신의 위장으로 깊게 숨을 쉬고 있음을 나타냅니다). 몇 초 동안 기다리십시오. (당신에게 편안한 시간 동안 숨을 멈추십시오.) 준비가되면 천천히 그리고 꾸준히 입을 통해 숨을 내 쉰다. 당신이 숨을 내쉴 때 정상적인 위치로 되돌아 오는 것을 느껴야합니다.
잠시 기다렸다가 과정을 다시 반복하십시오. 너무 많은 사람들이 너무 가까이 다가와 어지럼증을 유발할 수 있으므로 이러한 호흡주기를 단축시키는 것이 좋습니다.


긴장을 완화하는 데 도움이되는 매우 유용한 운동입니다. (사실, 사람들은 적극적으로 근육을 이완시키기 전까지는 긴장감을 가지고 있음을 깨닫지 못합니다.)
a) 중지: 잠시 시간을내어 자신이하는 일을 멈추십시오. 상황과 거리를 두어 약간의 공간을 남길 수 있습니다.
b) 숨: 어떤 조치를 취하기 전에 잠시 시간을내어 호흡에 유의하십시오. 각각의 호흡과 각 호흡에 초점을 맞 춥니 다. 이 아이디어는 심호흡을 강요하는 것이 아니라 오히려 당신이 어떻게 호흡하는지 알고있게하는 것입니다. 그런 다음 긴장을 풀어 긴장을 풀 수 있습니다.
c) 휴식: 근육을 편안하게하는 데 집중하십시오. 의식적으로 머리의 모든 근육을 이완시키고, 스트레스가 많은 상황에서 종종 우리가 긴장하는 것처럼 당신의 성전과 턱에 특별한주의를 기울이십시오. 어깨, 가슴, 복부, 등, 골반 부위, 허벅지, 무릎, 송아지, 발목, 발 등이 떨어지는 것을 허용하십시오.
잠시 몸을 편안하게하는 느낌을 즐기며 스트레스가 많은 생각을하면 호흡에 다시 집중하십시오.
휴식과 느낌. 고객이 말하는 가장 일반적인 것 중 하나는 생각을 멈출 수 없다는 것입니다. 이 운동은 마음을 가라 앉히는 데 도움이되는 훌륭한 도구입니다.
안전하고 조용한 환경에 편안하게 앉아 있는지 확인하십시오. 귀하의 관심을 끌고 휴식 과정을 시작하기 위해 호흡을 인식하십시오. 눈을 감고 싶을 수도 있습니다. 의식적으로 머리의 모든 근육을 이완시키기 시작하고, 여기에 긴장감을 많이 갖는 사원 지역과 턱에 특별한주의를 기울이십시오. 어깨, 가슴, 복부, 등, 골반 부위, 허벅지, 무릎, 송아지, 발목, 발 등이 떨어지는 것을 허용하십시오. 발끝까지 움직이는 이완 느낌을 느껴보십시오.
이제 몸이 더 편안해 져야하고, 오른발에주의를 기울이십시오. 너 뭐 할 수있어? 안을 느낀다. 발의? 어떤 사람들은이 질문을 잘못 해석하고 같은 것을 말할 것입니다. '나는 내 신발 속에 발을 느낄 수있어.' 그러나, 나는 너에게 갈 것을 요구하고있다. 발 안쪽에. 너는 무엇을 느낄 수 있는가? 발이 뜨겁거나 차가운가요? 맥박이나 쑤신 느낌을 느낄 수 있습니까? 발이 무겁거나 가벼운가요? 여기에 모든 관심을 집중하고 느낌 이 운동을 2 ~ 3 분 이상 반복하면 짧은 시간 동안 끊임없는 생각이 멈출 것입니다.
긴장을 풀 수있는 활동에 참여하십시오. 위에 설명 된 호흡 및 근육 운동을 제외하고 긴장을 풀 수있는 활동에 참여하려면 시간을 낭비하는 것이 중요합니다. 아마도 체육관에 가거나 요가 또는 명상 수업을 듣는 것을 생각해보십시오. 명상과 휴식에 대해 더 많은 정보를 얻을 수있는 좋은 책과 오디오가 많이 있습니다.
열쇠를 기억하십시오 : 동시에 스트레스와 휴식의 상태에있을 수 없으므로 요구에 편안하게 의식적으로 노력할수록 스트레스를 잘 관리 할 수 있습니다.
또한 건강한 방법으로 휴식을 취하는 것을 잊지 마십시오. 예를 들어, 휴식을 취하기 위해 알코올이나 다른 중독성 물질을 사용하는 것을 권장하지 않지만 앞서 설명한 윤곽을 출발점으로 사용하고 다양한 변형을 탐구하십시오.


9세경이 되면 다른 사람의 의도나 생각을 이해하는 능력이 발달함에 따라 행위자의 의도가 좋은 것이었는지 나쁜 것이었는지를 바탕으로 판단하게 된다. 또한 또래 집단의 의견, 사회적으로 공유하는 규범에 대한 이해도 높아 간다. 이 시기를 협동적 도덕성, 자율적 도덕성으로 부르고 있다. 이러한 과정 후에 보다 자율적인 개인의 주관에 의한 판단이 가능해지는 수준으로 발달해 가게 된다. Piaget의 도덕 판단 능력의 발달에 관한 연구는 Kohlberg에 의해 보다 정교화되고 발전되었음을 볼 수 있다. 다음에서 좀더 자세히 살펴보기로 하자.


잔머리가 팽팽~ 두뇌회전이 빠르게 돌아가니 주의력이 좋아지는 날이다. 평소에 막혔던 과목의 틀렸던 문제들은 이해하고 넘어가자. 머리에 쏙쏙 들어옴은 물론, 오래 남을 것이다. 남친, 여친과의 관계도 좋다. 난데없는 애정표현에 상대방이 당황해하면서도 즐거워하니 슬쩍 스킨십을 유도해도 좋겠다. 조금 어색해도 커플티를 맞춰 입으면 분위기가 더욱 더 화기애애~
당신의 생각에 따라 오늘의 운세가 달라진다. 오늘은 좀 상상력을 발휘해보자. 평소 고지식했던 당신, 생각을 조금만 바꾸면 어려웠던 부분도 오늘 대부분 해결을 볼 수 있다. 적극적으로 들이대면 뭐든 할 수 있다. 과거의 경험으로 위기를 모면할 수 있는 일이 생긴다. 순간의 판단보다는 지난 기억에 비추어 일을 결정하는 것이 실수가 없고, 새로운 것 보다는 익숙한 것들을 선택하도록 하자.
외롭다 느껴지는 날이다. 작은 스트레스들이 많은 날일 수 있으니 너무 작은 것들에는 차라리 신경을 끄자. 대신 평소에 신경을 못썼던 부모님, 가까운 친구들에게 모처럼 관심표현을 해보자. 약간 간지러운 문자한 통에도 대우가 달라진다. 마무리를 해야 할 일들이 많을 하루다. 오늘 같은 날에는 단맛이 나는 과일, 과자같은 군것질 거리로 기분전환 해보는 것도 좋겠다. 마음맞는 친구와 함께라면 더욱 행복하겠지~
당신의 유익한 생활을 위해 컴퓨터는 잠시 꺼두셔도 좋습니다. 컴퓨터 게임에 빠져있는 당신! 한 시간만 한 시간만 하다가 오늘 하루 다 간다. 해야 할일도 하지 못하고 그 후유증이 내일까지 갈 테니 오늘은 공원 농구장에 가서 땀 흘리게 뛰어보자. 색다른 재미에 폭~ 빠질지도. 걸어가다가 한 눈 팔지 말자. 지나가는 사람과 부딪쳐 한껏 뽐낸 당신 옷에 커피를 잔뜩 쏟고 싶지 않다면..
오늘은 좀 상상력을 발휘해보자. 평소 고지식했던 당신이라면, 이제 그만 조선시대에서 벗어나시죠? 당신이 융통성을 발휘하는 만큼 주변에 사람들이 늘어날 것이다. 당신에게 다가오지 못했던 사람들 모두 선비 같은 당신의 성격 때문. 그렇다고 엄마 아빠 못 알아보는 건 말이 안 되고 적당한 선에서의 예의는 지키는 것이 좋다. 구설수에 오를 수도 있으니 오늘은 먼저 나서지 말고 조용히 기다리자.


이해하고, 이해하고 일곱 번을 이해하는 것도 모자라다. 하는 일마다 암초에 걸리지 않는 것이 없으니 이해하는 수밖에. 그러나 오늘, 포기하면 후회한다. 오늘 좀 힘들어도 이해하고 넘어가자. 혼자서 힘들다면 주변에 도움을 청해라. 최대한 예의를 갖춰서 이야기 할 것. 그렇지 않으면 더 포기하고 싶어질 것이다. 또한 예의를 갖추고 듣자. 그래야 이 상황을 이겨낼 수 있는 힘이 당신에게 생긴다. 당신을 믿는 것이 중요한 하루다.
눈치, 코치, 재치. 3치 모두 필요한 날이다. 뭉근하고 신중한 생각보다는 순간적인 판단이 중요한 날이다. 목표달성의 여부는 순간의 기회를 얼마나 빨리, 정확하게 포착하느냐 하는 것! 대인관계가 별로 좋지 않을 수 있을 것같으니 아무리 스스로가 떳떳하다하더라도 내 목소리만 높이지 말고 주변의 이야기를 귀담아 듣는 것이 필요하겠다. 오늘 데이트가 있다면 푸른색 의상을 좋겠다.


오늘은 워크데이~! 그야말로 일만 하는 날이다. 아침부터 오후까지 하루종일 해야 할 일들이 산더미같이 쌓여있지만 일처리 능력도 좋고, 나름 보람도 느끼겠다. 저녁시간, 당신의 애정운은 급상승! 데이트 하기 딱 좋은 날이다. 비가와도, 주머니 사정이 별로 좋지 못해도 만사 오케이~! 연인과 좀 더 가까워 질 수 있는 기회가 생긴다. 이왕이면 아직 가보지 못한 낯선 곳에 함께 가는게 좋을 듯.
당신의 오늘 전체적인 총운은 so so. 특별히 좋지도, 나쁠 것도 없다. 다만, 구설수를 조심하라. 별 생각 없는 한 마디, 적나라한 표정 때문에 상대방의 가슴에 비수를 꽂을지도 모르는 날이다. 생각지도 않았던 곳에서, 잘 알지도 못하는 사람들이 당신의 험담을 늘어놓는 경우를 당할 수도 있겠다. 황당하기 그지없겠지만 발끈하기보다 여유있는 모습을 보여주는 것이 좋겠다. 애정운도 웬만하니 저녁 데이트약속 잡아도 좋다.


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*책은 얇았지만 읽기가 힘들었다. 바이츠메네의 집요한 심문은 진실을 찾아가는 수단이다. 권력기관이 사용하는 언어와 카타리나가 사용하는 언어는 달랐다. 블룸은 언어에 대해 철저하고 확고하다. 사람이 살만한 나라에서 살만한 언어 찾기. 유명인사의 명예는 공적인 역할을 함으로써 드러난다. 개인적인 명예는 더 지켜지고 보호되어야 한다. 사적인 감정과 관련하여 개인을 해부한다. 현재 미투와 관련이 있다. 성추행 당한 사람과 인터뷰할 때는 피해자가 제대로 표현하지 못한다. 단어 선택이 중요하다. 미화시키지 말고 동사로 구체화시켜 표현해야 한다.
*언론에 치중해서 봐야한다. 영화 내부자, 더포스트, 1987이 생각났다. 언론은 진실을 보도하기 위해 발버둥쳐야 한다. 남성과 여성의 잘못을 나눌 때 언론의 양이 다르다. 힘없는 여성은 언론에 휩쓸린다.
*사심이 담긴 책이었고 재미있었다. 빌트지에 대한 철저한 복수였다. 뵐이 하고 싶었던 총질이었다. 제목, 모토, 부제는 이야기의 중요한 구성요소이다. 소설이 아니고 불가피한 현실이다. 투명한 사실 때문에 복수라는 측면에서 재미있었다. 주인공의 직업을 가정부 대신에 교수를 염두에 두었다. 자수성가한 가정부라는 주인공은 인민을 대표하는 표본이다. 평범하고 성실한 인민도 언론에 의해 망가질 수 있다. 의도적인 직업 배치였다. 치밀한 작가이다.
*처음 만난 남자와 사랑에 빠지고 자신의 미래를 구상한다. 카타리나의 재정상태는 완벽하게 설계되어 있다. 수사과정이 언론에 과대 보고 된다. 작가가 직접 설명해주어서 흐름이 부자연스러웠다. 언론이 엄마를 찾아가서 엄마의 죽음이 앞당겨졌다.


*빌트지가 나쁜 언론이라는 것을 전세계로 알렸으니까 뵐은 성공했다. 독일에서 가장 많이 팔리는 언론이다. 가십위주의 타블로이드 신문이다. 뵐은 47그룹의 멤버로 전후 독일문학을 이끈다. 이차대전에 대한 반성을 하고 현실을 바꾸기 위해 문학을 한다. 현실 그대로의 문학, 날것의 현실을 보여준다. 소설 그리고 아무 말도 하지 않았다는 하층민의 실상을 그대로 보여준다. 상황을 파고 들어 가면 보수언론은 썩어빠졌다. 보수언론은 돈과 힘이 있는데 명료하게 답을 주니까, 진리라고 착각하기 쉽다. 내 입장에 맞춰서 언론을 보아야 한다. 나는 어떤 계급이고 나의 정체성은 무엇인가에 대한 고민을 해야 한다. 언론에 대한 경계심을 가지고 미디어 비평을 해야한다. 여러 번 읽을 수 있는 책이 고전이다. 고전의 힘은 여기에 있다. 이 책은 몇 번이고 읽어야 한다.


누군가 이 작품을 보고 이렇게 하소연할지도 모른다. 이 작품이 노벨상이라는 후광을 받은 채 널리 읽힐 때, 어느 경건한 인도주의자는 그렇게 저항했을 것이다. 어쩌면 '빌트'지의 사주를 받은 비평가는 그 점을 파고 들며 카타리나의 살인이 과연 문학적으로 정당화될 수 있는 지, 오히려 테러를 정당화하는 것은 아닌지 따졌을 지도 모른다. 혹은, 작품을 사적인 복수의 수단으로 사용했다고 비난하며 '문학의 도구화'를 개탄했을 수도 있다. 아무래도 널리 읽힌 만큼 그렇게 논란도 많았으리라.
그렇게 10년을 견디고서 저자는 후기를 썼다. 여기서 저자의 성정이 잘 드러나는데, 저자의 결기는 하나도 죽지 않았다. 오히려 자신의 작품을 허구인 소설로 읽지 말 것을 주문하며, 불가피하게 드러날 수밖에 없는 현실 이야기이자 정치적 팜플렛임을 강조했다. 한마디로 계속 싸우겠다는 소리다.
좋다!... 하지만, 그의 싸움이 공공의 적을 향한 것이라면, 이 작품은 좀 더 신중했어야 했다. 적어도 살해당한 자의 명예(생명의 존엄)를 생각해야 했으며, 언론의 폭력뿐만 아니라 언론의 자유에 대해서도 공평하게 고려했어야 했다. 또 왜 언론이 개, 돼지가 될 수밖에 없는 구조인지 그 이유도 함께 물었어야 했다. 하지만, 카타리나의 인격과 행동이 일방적으로 정당화된 나머지 두 언론인(저자에 의해 악마로 표상되었지만, 이들은 명백한 언론인이다)에 대한 살인이 지극히 온당한, 혹은 사필귀정의 사회적 복수로까지 간주될 정도다.
실제, 모임에 참석한 우리 중 어느 누구도 '살인'에 대한 도덕적 의문을 제기하지 않았으며, 심지어 또 다른 누군가에 의해 살해당한 언론인, 아돌프 쇠너에 대해서는 관심조차 두지 않았다. 정말 놀랍지 않은가! 물론 이는 이야기꾼인 소설가의 역량이기도 하다. 얼마나 이야기를 설득력 있게 잘 지어내었으면 그럴까. 하지만, 사심을 너무 드러낸 나머지 이 작품은 알고보면 헛점이 많다. 특히, 작가의 주장대로 이 작품이 정말 소설이 아니라 정치적 팜플렛이라면 더더욱 문제가 심각하다. 도무지 정치적 정당성(법리)과 해법(타협)이 보이지 않기 때문이다.
이런 나의 의견에 대해 죽은 저자가 살아서 오늘날 후기를 또 쓴다면, 어떤 얘기를 할까. 난 적어도 저자가 여전히 '불가피한 현실'이라는 둥, '정치적 발언'이라는 둥, 그런 소리는 안 했으면 좋겠다. 특히, 충분히 읽혀 복수라는 소기의 목적을 달성하지 않았는가. 그렇다면 이제 다시 문학의 정신으로 돌아가 이 작품을 재평가했으면 좋겠다.
문학의 정신이란 뭔가? 물론 정답은 없다. 하지만, 문학만이 가지는 그 제한없는 상상력을 고려할 때, 그건 아마도 '자유'이지 싶다. 저자 당신이 사심을 듬뿍 담아 쓸 수 있는 것도 문학의 그 정신 때문에 가능한 일이며, 문학이 때론 무기가 될 수 있는 이유도 그 때문이다. 독자는 문학을 통해 당신의 사심을 보는 것이 아니라, 작품 속에 녹아 있는 당신의 자유에 전염되어 스스로 독립적이고 자유로운 인간이 되는 것이다. 바로 당신이 창조한 카타리나와 같은 존재가 되는 것이다. 이로써 존엄과 명예를 가진 인간으로, 언론의 폭력에 맞서는 인간으로 재탄생하는 것이다. 문학이 저항이자 무기가 된다는 건 바로 이를 두고 하는 말이다.


"사람이 죽었습니다. 사람이!..." 누군가 이 작품을 보고 이렇게 하소연할지도 모른다. 이 작품이 노벨상이라는 후광을 받은 채 널리 읽힐 때, 어느 경건한 인도주의자는 그렇게 저항했을 것이다. 어쩌면 '빌트'지의 사주를 받은 비평가는 그 점을 파고 들며 카타리나의 살인이 과연 문학적으로 정당화될 수 있는 지, 오히려 테러를 정당화하는 것은 아닌지 따졌을 지도 모른다. 혹은, 작품을 사적인 복수의 수단으로 사용했다고 비난하며 '문학의 도구화'를 개탄했을 수도 있다. 아무래도 널리 읽힌 만큼 그렇게 논란도 많았으리라. 그렇게 10년을 견디고서 저자는 후기를 썼다. 여기서 저자의 성정이 잘 드러나는데, 저자의 결기는 하나도 죽지 않았다. 오히려 자신의 작품을 허구인 소설로 읽지 말 것을 주문하며, 불가피하게 드러날 수밖에 없는 현실 이야기이자 정치적 팜플렛임을 강조했다. 한마디로 계속 싸우겠다는 소리다. 좋다!... 하지만, 그의 싸움이 공공의 적을 향한 것이라면, 이 작품은 좀 더 신중했어야 했다. 적어도 살해당한 자의 명예(생명의 존엄)를 생각해야 했으며, 언론의 폭력뿐만 아니라 언론의 자유에 대해서도 공평하게 고려했어야 했다. 또 왜 언론이 개, 돼지가 될 수밖에 없는 구조인지 그 이유도 함께 물었어야 했다. 하지만, 카타리나의 인격과 행동이 일방적으로 정당화된 나머지 두 언론인(저자에 의해 악마로 표상되었지만, 이들은 명백한 언론인이다)에 대한 살인이 지극히 온당한, 혹은 사필귀정의 사회적 복수로까지 간주될 정도다. 실제, 모임에 참석한 우리 중 어느 누구도 '살인'에 대한 도덕적 의문을 제기하지 않았으며, 심지어 또 다른 누군가에 의해 살해당한 언론인, 아돌프 쇠너에 대해서는 관심조차 두지 않았다. 정말 놀랍지 않은가! 물론 이는 이야기꾼인 소설가의 역량이기도 하다. 얼마나 이야기를 설득력 있게 잘 지어내었으면 그럴까. 하지만, 사심을 너무 드러낸 나머지 이 작품은 알고보면 헛점이 많다. 특히, 작가의 주장대로 이 작품이 정말 소설이 아니라 정치적 팜플렛이라면 더더욱 문제가 심각하다. 도무지 정치적 정당성(법리)과 해법(타협)이 보이지 않기 때문이다. 이런 나의 의견에 대해 죽은 저자가 살아서 오늘날 후기를 또 쓴다면, 어떤 얘기를 할까. 난 적어도 저자가 여전히 '불가피한 현실'이라는 둥, '정치적 발언'이라는 둥, 그런 소리는 안 했으면 좋겠다. 특히, 충분히 읽혀 복수라는 소기의 목적을 달성하지 않았는가. 그렇다면 이제 다시 문학의 정신으로 돌아가 이 작품을 재평가했으면 좋겠다. 문학의 정신이란 뭔가? 물론 정답은 없다. 하지만, 문학만이 가지는 그 제한없는 상상력을 고려할 때, 그건 아마도 '자유'이지 싶다. 저자 당신이 사심을 듬뿍 담아 쓸 수 있는 것도 문학의 그 정신 때문에 가능한 일이며, 문학이 때론 무기가 될 수 있는 이유도 그 때문이다. 독자는 문학을 통해 당신의 사심을 보는 것이 아니라, 작품 속에 녹아 있는 당신의 자유에 전염되어 스스로 독립적이고 자유로운 인간이 되는 것이다. 바로 당신이 창조한 카타리나와 같은 존재가 되는 것이다. 이로써 존엄과 명예를 가진 인간으로, 언론의 폭력에 맞서는 인간으로 재탄생하는 것이다. 문학이 저항이자 무기가 된다는 건 바로 이를 두고 하는 말이다.
그러니, 저자여.. 이제 안심하고 편히 잠드소서..


코스피시장에서 오늘 외국인은 1195억원 순매수, 기관은 81억원 순매수, 그리고 개인은 1125억원 순매도를 보였다. 지수선물시장에서는 개인의 순매도가 발생한 점이 두드러졌고(-1239계약), 반면 외국인은 순매수를 나타냈다(786계약). 코스피200옵션에서는 기관이 풋옵션을 대량으로 10억원 순매수하는 모습이어서 지수의 하락에 수급모멘텀이 되었는데, 개인은 오늘 콜옵션과 풋옵션을 모두 사는 패턴을 보였다. 한편 프로그램순매도 규모는 -78억원대를 넘어서며 지수의 하락요인이 되었는데, 이틀연속 프로그램 순매수가 시장에 유입되는 모습이다.


엘자와는 친구 이상 연인 미만의 사랑과 우정 사이였다. 어렸을 때 어느 죽일 사이비 종교 집단에게 납치되어 R 시스템[3]을 만들기 위해 노예로 전락해 온갖 시궁창은 다 겪었다. 뿐만 아니라 엘자, 쇼우, 밀리아나, 월리, 브레인을 제외한 초대 오라시온 세이스의 모든 멤버들도 과거 이곳의 노예로 있었으며 제라르 못지않게 심한 학대를 당했다.
이때 엘자, 쇼우, 밀리아나, 월리 등과 동료가 되었으며 그들의 리더가 되기도 했다. 원래의 성격은 밝고 리더쉽있는모습.
엘자와는 이곳에서 만나 정을 쌓아갔으며 항상 노예 생활에 큰 반감을 품고 탈출 시도를 했으나 실패하여 심한 고문을 받았다.[4]
엘자 대신으로 잡혀가 구속된 뒤에 고문을 당하며 세상에 한이 맺혀 세상에 대해 중얼거리고 있을 때 제레프의 영혼[5]이 씌여 굉장히 잔인한 성격으로 변모해 엘자가 다른 사람들과 같이 폭동을 일으키는 데 성공해 제라르가 있는 곳으로 와서 구속을 풀어주자 그동안 자기한테 온갖 나쁜 짓은 다 했던 그 사이비 종교 집단을 모조리 끔살해버리고 그 뒤에 엘자에게 동료들의 목숨을 빌미로 협박해 다른 곳으로 쫓아버린다. 그리고 엘자의 동료들에게는 엘자가 배신을 했다고 거짓말을 하고 결국 8년 만에 낙원의 탑을 완성시킨다.


나츠 일행이 로키가 준 리조트 티켓으로 리조트에서 잠시 휴식을 취하고 있을 때 엘자의 과거회상으로 처음으로 등장. 썩소를 짓는 모습이 나오며 엘자에게 자유 따위는 없다고 말한다. 그리고 쇼우 일행이 엘자를 납치하는데 성공한뒤에 쇼우의 입에서 처음으로 이름이 언급된다.
나츠 일행이 엘자를 구하기 위해 낙원의 탑으로 접근하여 병사들을 해치우자 일부러 문을 열어주고 어이없어하는 비달다스에게 이건 게임이라고 말한다. 비달다스가 의식을 서두르지 않으면 평의원이 눈치챌것이라고 말하자 평의원의 쓰레기들은 막을수없다며 자신만만한 표정으로 말한다.[6] 이후 지크가 에테리온 투하까지 한 사람 남았다고 말할때 이제 한 사람인가... 하고 나지막이 말한뒤 게임 오버까지 앞으로 한 사람 이라는 의미심장한 말까지 한다.
나츠 일행이 낙원의 탑을 침공한 뒤로부터는 나츠 일행과 낙원의 탑의 인물들의 특징을 본딴 체스를 두며 전황을 파악하며 쇼우와 시몬이 배신하고 월리와 밀리아나가 나츠에게 패배했다는 것을 알게 된뒤 이번에는 이쪽이 공격할 차례라며 암살길드 촉루회의 암살 유격 부대 트리니티 레이븐을 투입한다. 이후 낙원의 탑 전지역에 입모양(...)의 스피커를 마법으로 설치한뒤 자신을 낙원의 탑의 지배자라고 칭하고 낙원 게임의 시작을 선포한다. 에테리온이 이곳에 떨어질수도 있다고 자신만만하게 말하는것은 덤.
비달다스가 루시와 쥬비아에게 패배하자 그깟 계집애들이 마력 융합을... 이라고 말하면서 놀란다. 그러고는 평의원의 에테리온 투하가 결정되자 '너와도 작별이구나, 지크 레인' 이라는 또 의미심장한 말을 남긴다.
이후 트리니티 레이븐이 전멸한뒤, 엘자가 자신이 있는 곳에 도착하고 몇마디 대화를 나누다가 엘자가 에테리온 얘기는 거짓말이냐고 묻자 에테리온은 떨어진다고 대답한뒤 엘자가 10분동안 자신을 잡아두면 모든 것을 끝낼 수 있다고 말하자 엘자를 제레프의 산제물로 만들겠다고 말하고 엘자와의 전투에 돌입한다.
제레프의 망령이 깃든듯한 마법을 사용하며 엘자를 상대로 선전하며 자신의 마법으로 엘자를 가두는데 성공하지만, 엘자의 검으로 마법을 부수고 반격해 허리쪽이 검에 베이고 쓰러져 엘자에게 제압된다.
이후 엘자가 R시스템에 필요한 마력[7]이 부족하다며 진짜 목적을 묻자 자신이 제레프의 망령에 사로잡혔다고 실토하며, 엘자와 껴안으며 평의원에서 발사하는 에테리온을 맞는다... 그러나 에테리온이 떨어질때 썩소를 지으며 아직 안끝났다는것을 보여준다.
결론은 훼이크. 평의원에서 발사된 에테리온은 R 시스템에 필요한 27억 이데아를 흡수하기 위한 제라르의 꼼수였고, 낙원의 탑의 진짜 모습도 나타나게 된다. 바로 거대한 마수정(라크리마).
이후 지크 레인이 나타나고, 엘자가 역시 너희들은 은밀히 손을 잡고 있었다라고 말하자...


지크 레인이 자기 자신임을 밝힌다. 결국 낙원의 탑에 에테리온을 떨어뜨린 것도 자기 자신이었다는 것. 지크 레인과 하나가 되며 엘자가 사념체냐며 놀라자 이를 긍정하고 이 모든 것이 제레프를 부활시키기 위한 시나리오였다고 말한다.
그 뒤에 엘자를 다시 공격하며 도발한뒤, 덤벼드는 엘자를 바인드 스네이크로 구속한뒤, 라크리마 속에 넣는다.
그러나 나츠가 나타나 엘자를 구한뒤 기절시키고 덤비자 멸룡마도사의 힘을 보자며 싸우기 시작한다.
처음에는 나츠가 선방하는듯하며 화룡의 익격, 갈고리, 포효를 전부 정통으로 맞으나 그게 전부냐면서 멀쩡히 일어난뒤[8] 천체마법인 미티어로 자신의 속도를 높인뒤 나츠를 그야말로 두들겨팬다. 냄새, 소리 등의 감각으로 집중하는 나츠의 일격을 더욱 빨라지는 것으로 회피하는 것은 덤. 다시 나츠를 두들기다 마지막이라면서 나츠에게 그랑 샤리오를 쓴다.
쓰러진 나츠를 본뒤에 R 시스템에 더이상은 데미지를 주면 안되겠다며 엘자를 다시 라크리마와 융합시키려고 하지만 나츠가 다시 일어나 라크리마 조각을 던지고, 부수는 것은 페어리테일의 특기라며 낙원의 탑을 부수자 나츠를 다시 공격한다. 나츠가 탑이 무너질까봐 제대로 공격할수 없냐고 도발하고 다시 탑을 부수자 알테아리스를 발동하지만, 엘자가 나츠의 앞을 막는다. 제레프의 제물이 될 자신을 죽일수있겠냐는 엘자에게 지금 와서는 굳이 너가 아니어도 상관없다고 일갈하며 알테아리스를 던진다.
그러나 시몬이 나타나 엘자 대신 마법을 맞고 사망하자,[9] 개죽음이라고 비웃다가 나츠에게 한방 먹는다. 그리고 나츠가 에테리온을 먹고 드래곤 포스를 해방하자 크게 놀라고 나츠에게 두들겨 맞는다. 맞고 있다가 미티어을 쓰고 이 속도는 못따라오겠지 하다가 복부에 제대로 나츠의 주먹을 맞는것은 덤.
자신은 질수 없다며 나는 선택된 사람이다, 제레프와 함께 진정한 자유 국가를 만들겠다는 등의 망령에 씌인듯한 대사를 말하고 어비스 브레이크(연옥쇄파)를 발동시켜 탑 자체를 소멸시키려고하나, 전에 엘자에게 당한 허리의 상처가 욱씬해서 발동에 실패하고, 자신을 해방하라고 말하는나츠의 정권을 제대로 맞은뒤 확인사살까지 당하고 리타이어. 애니판 한정으로 쓰러질때 성십대마도의 증표가 떨어지는 장면은 낙원의 탑 편의 명장면이라고 할만한 장면.
결국은 본래의 선한 마음이 되돌아와 에테리온이 폭주해 엘자가 에테리온과 융합하려고 할때 자신이 엘자 대신 에테리온과 결합하여 에테리온의 폭주를 막고 마력을 하늘로 돌려보내고 생사불명.
나츠 일행과 쇼우 일행이 탑을 무사히 빠져나간 뒤에 엘자가 제라르의 환청을 듣는다.


이후에는 행방이 묘했으나 오라시온 세이스가 니르바나를 찾기 위해 낙원의 탑에서 구해온 것으로 나타났다. 브레인이 천공의 무녀인 웬디를 보고 기뻐한 이유도 제라르를 부활시킬 수 있기 때문. 납치된 웬디가 제라르를 보고 놀라고 브레인이 제라르를 부활시킬것을 강요하고 해피가 반대하지만, 결국 제라르와 추억이 있었던 웬디는 제라르를 부활시키고 만다. 딱 타이밍 맞게 나츠가 쳐들어오자 손짓 한번으로 나츠를 날려버리고 이어서 브레인까지 땅속에 쳐박은뒤에 -그와중에- 자고 있는 미드나잇을 무시하고는 유유히 떠난다. 웬디에 의해 부활한 뒤에는 에텔나노에 침식당해있던 부작용으로 기억 상실에 걸렸으며 엘자라는 단어밖에 기억하지 못했다.[11]
조무래기 악역의 옷을 뺏어 입은뒤[12], 전의 착한 성격이 되돌아왔는지 니르바나가 있는 곳으로 가 니르바나를 완전히 파괴시키기 위해 자동 파괴 마법진을 걸었다. 그때 엘자와 다시 만났으며 엘자는 자기를 기억 못하는 제라르를 보고 슬퍼한다. 그런데 그 뒤에 나타난 브레인이 가볍게 술식을 풀고[13] 니르바나를 깨우자 그걸 막기 위해 엘자와 같이 중심부로 가다가 도중에 조우한 미드나잇에게 떡실신 당한다.[14] 엘자가 고전 끝에 미드나잇을 쓰러뜨린 후엔 중심부로 가서 제로와 싸우고 있는 나츠에게 황금의 불꽃을 주고 드래곤 포스로 각성시켜 니르바나를 완전히 박살내는 데 큰 활약을 한다. 이후에는 과거에 저지른 일[15] 때문에 신 평의원에 연행되간다.


울티아와 메르디가 탈옥시켰고 제레프에 의해 생겨난 어둠 길드들을 죄다 박살냈다고 한다.
그리고 울티아, 메르디와 함께 재등장했다. 6년 전 기억이 죄다 돌아왔고 그 즈음 울티아&메르디 페어에 의해 탈옥되어 크림 소르시엘이란 길드를 세웠다고 한다. 엘자와 다시 만났을 때 기억의 세세한 부분까지 다 돌아왔다고 말했다. 그리고 이때 엘자랑 키스를 했다.[16] 그러고는 자신이 약혼녀가 있다는 거짓말까지 했다.[17][18] 그리고 평의회 입장에서는 불법적인 길드인지라 역시나 한곳에 정착하지 못하고 떠돌아다니는 신세.[19]


그리고 대마투연무에서 느껴지는 제레프의 힘과 관련된 악한 마력에 대해서 조사해달라고 부탁했다. 조사를 부탁하는 이유는 자신들은 불법인 길드라 평의원에게 쫗기는 처지였기 때문.
그러나 엘자 일행을 믿을 수 없었던 건지 268화에서 마카로프의 허락하에 미스트건의 모습으로 변장하고 페어리 테일 B팀 멤버로 대회에 참가했다. 작가의 변덕
B팀으로 대회에 참가해 쥬라와 붙게 된다. 전 성십대마도vs현 성십대마도라는 사실상 1일의 빅매치.
쥬라와 붙어서는 미스트건의 스킬을 카피해 쥬라에게 사용하는 등 먼치킨적 능력을 사용하였다. 그리고 제라르 본인의 비기인 천체 마법까지 사용하면서 몰아붙이고 결정타를 먹이기 위해 씨마를 사용해 쥬라를 이기려 하나 울티아가 제라르의 정체가 드러나는 걸 막기 위해[22] 메르디에게 제라르와 감각을 연결시켜 메르디에서 고추를 먹이고 간지럽히면서 제라르를 멘붕시켜 넉다운 시켜 제라르의 패배가 되었다. 그리고 제라르는 개그캐가 되었다
머메이드 힐의 리더인 카구라와 머메이드 힐에 들어간 밀리아나가 제라르에게 원한을 품고 죽이려 든단게 밝혀진다.[23]
그리고 제레프의 마력을 발산하는 사람을 쫓아 입구까지 가다가 드란발트에게 발각된다.[24] 결국 두건마저 벗겨져 정체가 탄로 나려다가 지나가던 야지마에 의해 겨우 넘어갔다.[25][26] 근데 진짜 문제는 제라르에게 이를 박박 갈고 있는 카구라와 밀리아나가 봐버렸다는 것.
결국 제레프의 마력을 지닌 인물을 쫓아가 찾아내는 데 성공한다. 로브로 모습을 가려서 얼굴은 안 보이지만 로브 밑의 다리를 보고 여자가 아닌가 생각하고 드디어 로브를 벗고 얼굴을 드러내는데 꽤 경악한다.
후에는 로브 쓴 여자에게 이클립스 계획에 대해서 들은 후 그 계획에 대해 의문을 갖는다.
그리고 제라르는 사실 미래에서 온 또 다른 인물이 있단걸 눈치채고, 다시 대마투연무 장으로 돌아간다. 범죄자인 신세에도 불구하고 드란발트 앞에 떡하니 등장해서 "부탁이 있다" 라며 말한다. 그 부탁은 바로 현재 감옥에 갇혀있는 오라시온 세이스의 일원 독룡의 멸룡마도사[27]인 코브라를 용들을 쓰러뜨리기 위해 잠깐만 풀어주기를 원하는 것. 범죄자이지만 상황이 상황인지라 라할이 제랄을 잡지 않고 놔준다.
과거에서 넘어온 드래곤 중 하나인 마더글레어의 새끼용들에게 엘자가 위기에 처하자, 그녀를 구한다.
대마투연무 종전에는 드래곤들의 습격의 잔해에서 사라진 울티아를 찾다가 진실을 알게 되고 메르디와 단 둘이서 다시 여정을 떠나게 된다.


오라시온 세이스가 드란발트에 의해 출소했는데 아무래도 걱정스러웠는지 제라르와 메르디를 오라시온 세이스에게 붙인다(...) 제라르가 오라시온 세이스를 타르타로스를 막을 열쇠로 활용하길 바랐던 것 같다.
하지만 오라시온 세이스는 핫아이를 제외하면 아직 선역 전환을 한 것은 아니어서 일단 먼저 힘으로 제압해둘 필요가 있었다. 오라시온 세이스들은 과거보다 강해진 상태였지만, 기본적으로 성십대마도 급 마도사인데다[29] 7년이 지나며 더욱 강해진 제랄에겐 모두 상대가 되지 못했다.
타르타로스도 제라르를 노리고 있는데 그 이유는 전 평의원이었던 그가 바로 마도병기 '페이스' 의 봉인을 풀 수 있는 마지막 열쇠이기 때문. 즉 타르타로스 입장에서는 제라르를 죽여야만 페이스의 탈취가 가능해진다. 나중에는 열쇠를 다른 사람에게 옮겨서 타르타로스와 직접적으로 충돌할 일이 없었다.
그리고 오라시온 세이스와 대결하면서 그들을 설득하고 있던 제라르를 갑자기 제로로 변신한 브레인이 일어나 마법으로 가슴을 꿰뚫어버리고, 땅에 쳐박아 죽여버린다.
허나 알고 보니 미드나잇의 환각이었다. 제로 지못미 하지만 자신의 눈을 손상시키는 방법으로 환각을 부순 후[30] 그랑샤리오와 대마투연무 때 보여주지 못한 씨마를 차례차례 사용하여 오라시온 세이스 4명을 전부 쓰러뜨린다![31]
결국 타르타로스 편 마지막화에서 오라시온 세이스를 크림 소르시엘에 포섭하는데 성공한 것인지 그들과 함께 다니는 모습을 보여준다.
애니메이션에서는 타르타로스 편에 오리지널 스토리를 더 넣어서 오라시온 세이스와의 싸움이 끝난 후 눈에 붕대를 감은 후 메르디와 오라시온 세이스와 같이 어디론가 여행을 떠나는데 그리모어 하트의 잔당인 러스티 로즈와 잔크로우와 만나게 되는데, 이 때 오라시온 세이스 멤버들이 제라르를 구해준다.
크리스마스 번외편에서 잠시 등장했다. 사복으로 등장해, 알몸으로(...) 집 밖에 나온 엘자에게 코트를 벗어주는 젠틀한 모습을 보여준다. 참조.


엘자와 카구라가 스프리건 12의 나인하르트와 대적할 때쯤 크림 소르시엘 멤버들과 함께 등장하여 엘자와 카구라를 돕는다.
나인하르트의 마법에 휘말려 카구라와 함께 바다로 빠지지만 카구라가 갈등하면서도 구해준 후, 인공호흡을 해준다. 엘자 지못미[32] 엘자가 끝까지 싸우다 힘을 다해 쓰러진 뒤 분노한 상태로 나인하르트와 대적하게 된다. 지금 다시 한 번 죄를 범한다고 하며 그랑샤리오를 시전하는데 나인하르트가 시몬의 환영을 다시 소환해서 멈칫하는데 카구라가 시몬의 환영을 베어버려서[33] 아무 거리낌 없이 그랑샤리오를 써서 나인하르트를 리타이어시킨다.[34] 후에 크림 소르시엘 멤버들과 함께 오거스트를 대적하였지만 체력소모도 시키지 못하고 샌드백마냥 처맞으며 스프리건12 최강과의 격의 차이를 보여줬다.[35]
528화에서 엘자와 웬디를 아크놀로기아에서 보호 해준다. 온갖 마법을 써서 공격하나... 아크놀로기아는 모든 마법의 속성을 띠고 있어 소용이 없었다. 그럼에도 불구하고 자신의 마법을 이용해 아크놀로기아를 날려버리고, 아크놀로기아 쪽에서 놀랄 수준의 스피드로 추가타까지 먹이는 위업을 달성했다. 대미지를 못입혔다고는 해도 이 정도로만 했어도 이미 인간 최강급 마도사라는 것을 어필한 셈. 이후 아크놀로기아가 용화하여 공격하려고 하지만 블루 페가수스의 폭격기 크리스티나의 박치기로(...) 크리스티나의 박차기>>>제랄의 풀파워 어택.. 아크놀로기아와의 공격은 피했다.
크리스티나에 탑승하여 아크놀로기아를 시공의 틈새로 유인하려는 계획이 실패하자, 혼자 아크놀로기아를 막겠다며 크리스티나에서 뛰어내리지만, 곧 아크놀로기아에게 다시 잡혀 핀치에 몰린다. 그때 이치야가 조종하는 반파된 크리스티나가 아크놀로기아의 손을 쳐 목숨을 구하게 되고 이치야는 제라르에게 외친다.


살아서 지켜야할 사람이 있을텐데 여긴 우리에게 맡겨!
결국 이치야는 아크놀로기아와 함께 시공의 틈새로 같이 빨려들어가버린다. 하지만 아크놀로기아는 시공을 깨고 다시 등장했다. 같이 빨려들어갔던 이치야와 안나도 생환. 이후 마도사들과 힘을 모아 하르지온에서 아크놀로기아의 육체의 폭주를 막아냈고, 나츠가 아크놀로기아를 소멸시킴으로 인해 모든것이 끝났다. 그 이후 여왕이 된 히스이에 의해 길드원 전원이 면죄되는 은사를 받게되어 이제 숨어지내도 되지 않는 자유의 몸이 되었다.[36] 작가의 전작 레이브에서 같은 포지션인 지그하르트의 결말도 있고, 작중 많은 사망플래그를 남겨 생존이 불투명했으나 결국 최후까지 생존하고 죄도 용서받는 해피엔딩을 맞이했다. 눈물없이는 볼수없는 비극의 행보를 걸어왔으나 최후에 와서 결국 그 모든것을 보상받게 되었다.


우선 자신의 사념체만으로 대륙에서 가장 강한 10명이라는 의미를 지닌 성십대마도에 들었다. 이 대목만으로도 제라르가 얼마나 강력한지 추측이 가능하다.
낙원의 탑에서는 엘자에게 역관광 당하거나 나츠에게 리타이어 해서 저평가되는 부분도 있지만, 엘자와의 전투중에서는 자신의 사념체인 지크 레인을 유지시키느라 자신의 본 실력을 내지 못한체로 방심하다가 당한 것이다. 거기다가 나츠 전에서는 원래 나츠를 정말로 두들겨 패다가 나츠가 에테리온을 먹고 드래곤 포스를 해방하였기에 가능했던 일. 거기다가 나츠가 드래곤 포스를 사용한뒤에도 완전히 밀리지도 않았다. 나츠를 걷어찬후에 어비스 브레이크를 사용하여 나츠를 탑이랑같이 소멸시키려도 할때도 이전에 엘자에게 당한 상처의 자극으로 발동이 실패하고 몸이 말을 안들어 나츠에게 패배한것이 그 증거. 낙원의 탑 편에서는 자신의 마력이 상당 부분 부재(지크 레인의 존재)로 인해 엘자의 일격이 먹혔기에 나츠가 승리한것이라고 할수있겠다. 이 전투에 대해서는 주인공 보정을 많이 받았다는 의견이 많다.
즉, 원래의 상태라면 나츠의 드래곤 포스조차도 능가하는 실력자라는것.
니르바나 편에서도 웬디의 마법으로 부활하자마자 덤벼드는 나츠를 바로 날려버리고 이어서 브레인도 땅에 쳐박았다. 이후 미드나잇에게 두들겨 맞기는 하지만 이때는 자율 붕괴 마법진을 사용한 뒤였고 기억에 혼란이 와서 본 실력을 재대로 못낼때 였다. 감안해야 할부분이 많은 장면.
대마투연무편에서도 그 강함이 잘 드러난다. 성십대마도 5위인 쥬라와 실력이 맞먹는다는것이 바로 그 증거. 처음에는 미스트건의 복제 마법만을 사용하여 상대하다가 쥬라의 마법에 맞았지만, 자신의 주 마법인 천체마법을 사용한뒤로는 밀리는 모습을 보여주지 않았다. 오히려 미티어의 속도로 쥬라를 놀라게 하기도 하였다.
쥬라의 공격을 피하면서 그랑 샤리오를 발동하는데 성공하고, 이어서 진 천체마법 세마를 사용하려고 했으나 울티어의 방해로 실패. 세마가 발동중이었을때 쥬라는 아무것도 못하고 땀까지 흘리며 당황하고 있었다. 세마기 발동되었다면 승부가 어떻게 되었을지 모른다는 의미.
거기다가 타르타로스편에서는 핫아이와 브레인을 제외한 육마장군 전원을 홀로 상대해 이겼다. 이들을 굴복시키고 크림 소르시엘에 편입하기까지 했다는점에서 또한번 강함이 증명된다.
알바레스 제국 편에서는 오거스트에게 크림 소르시엘이 단체로 탈탈 털린다. 다만 애초에 오거스트는... 인간중 가장 강한 두명 [는]중 하나인만큼 제라르를 저평가할수는 없는 노릇.
이후에는 용 형태의 아크놀로기아를 상대로도 나름 선전한다. 미티어를 이용한 속도로 아크놀로기아가 놀랄 정도의 속도로 공격을 가하다 잡히지만 이치야의 희생으로 풀려난다.
종합해보자면 두손안에는 들수있는 강자. 오거스트나 아크놀로기아 등의 세계관 최강자 급에서는 못미치지만 바로 그 아래 정도의 강함은 지니고 있다고 할수가 있겠다.


제라르의 간판급 기술로, 7개의 입체마법진을 전개하여 운석과 상응하는 위력의 마력을 쏟아붓는 마법. 레이브의 지그하르트도 쓰는 기술이다. 운석과 맞먹는 파괴력을 지녔다고 한다. 7년 후부터는 남들이 눈치채지 못할 정도로 빠르고 은밀하게 전개하는 묘사가 늘었다.
낙원의 탑 에피소드에선 나츠를 두들겨패다가 사용. 낙원의 탑의 지나친 파괴를 막기 위해 위력을 줄여 사용하고는 나츠의 육체가 남아있는걸 신기해한다.
대마투연무 편에서는 쥬라에게 시전. 다만 이때는 쥬라의 방어 마법 암산(巖山)으로 상쇄되었다. 이는 쥬라가 성십대마도이고 그 중에서도 5위나 하는 강자라서 가능했던듯.
타르타로스 편에서는 육마장군을 상대로 시전한다. 한방에 육마장군의 대부분을 리타이어 시키는 위엄을 뽐낸다.
그리고 알바레스 제국편에서 다시 나왔다. 말이 안 나올 정도로 처참하게 당한 엘자의 모습을 보고 빡칠 대로 빡친 제라르가 시전한다. 1년간의 수련의 성과인지 아니면 빡칠대로 빡쳐서인지 (확인된 범위로는) 항구 전체가 밤하늘로 변한다. 그 후 스프리건 12중 하나인 나인하르트를 한방에 리타이어 시킨다.


제라르의 필살기로 말 그대로 운석 하나를 끌어와 낙하시키는 마법. 현재까지 인간 마도사가 사용한 마법들 중에서는 톱클래스의 위력과 범위를 자랑한다.
대마투연무에서 처음으로 등장. 쥬라가 그랑 샤리오를 막아내자 피니쉬기로 사용하고자 발동한다. 대마투연무장을 뒤덮고도 한참 남는 마법의 구름을 만들어내 쥬라를 포함한 대마투연무장의 모두를 깜짝 놀라게 하지만 울티어의 방해공작(...)으로 발동에 실패한다. 낙원의 탑에서의 어비스 브레이크와 비슷한 케이스.
그러나 타르타로스 편에서 재등장하여 이번에는 완전히 발동에 성공하여 선역화된 핫아이와 이미 죽은 브레인을 제외한 육마장군 전원을 완전히 리타이어 시킨다.


4대 원소의 금기 마법이자 가공할 만한 공격력과 파괴력을 지닌 금지된 마법. 전방위로 엄청난 범위의 마법포를 쏜다. 4대 원소의 힘을 극한까지 끌어올려 자신의 마력을 섞은 다음 전방에 발사하는 원리이며 그 엄청난 파괴력으로 인해 평의회에선 이 마법의 사용을 금지시켰다. 작중 언급으로 제랄이 어비스 브레이크를 쏘려할 당시 엘자가 "탑째 소멸시킬 셈인가!?"라고 한 것을 보아 엄청난 위력을 가진 것으로 보인다. 다만 이때는 엘자에게 당한 상처 때문에 발동에 실패했다. 팬텀의 S급 마도사 4명의 마력을 모아야 쓸 수 있는 이 마법을 혼자 쓸수 있다는 점에서 제라르의 강함을 엿볼 수 있는 마법.


코로나19로 전국 초중고교 개학이 4월 6일로 다시 연기되면서 8개 영재학교의 입학전형 일정도 변경되었다.
코로나19로 전국 초중고교 개학이 4월 6일로 다시 연기됨에 따라 전국 8개 영재학교(서울과학고등학교, 한국과학영재학교, 경기과학고등학교, 대전과학고등학교, 대구과학고등학교, 광주과학고등학교, 세종과학예술영재학교, 인천과학예술영재학교)의 전반적인 입시 일정이 연기됐다. 바뀐 일정에 따르면 2단계 영재성 검사 전형 일자는 8개 학교 모두 5월 31일(일)이다. 인천과학예술영재학교의 경우 이번에 전형일정이 변경되면서 3단계 전형(융합역량 다면 평가)을 1박 2일이 아닌 8월 1일(토) 하루만 진행한다. 따라서 3단계 전형을 하루만 진행하는 학교는 대전과학고등학교와 인천과학예술영재학교 2곳이 되었다.
각 학교는 홈페이지에 변경사항을 알렸고, 학교 사정에 따라 일정이 변경될 수 있다는 점을 공지했다. 코로나19로 학사일정에 변화가 크다 보니 영재학교 입시에도 변수가 있는 만큼 지원자들은 학교 홈페이지 등을 통해 학교 공지사항을 꼼꼼히 확인할 필요가 있다. 8개 학교의 변경된 일정은 <표>와 같다.


준우는 수빈이 가출했다는 사실을 알고 수빈이 있다는 찬열(김가희 분)의 집을 찾았다. 하지만 준우가 찬열의 집 앞에 도착했을 때는 이미 마휘영(신승호 분)이 수빈을 찾아온 후였다. 준우는 멀어지는 수빈과 휘영의 뒷모습을 씁쓸하게 지켜볼 수 밖에 없었다.
준우는 마휘영의 민낯을 들추기로 다짐했고 학교 수학 선생님과 조상훈(김도완 분)이 함께 있는 곳으로 휘영을 불러냈다. 휘영은 선생님에게 칭찬받는 상훈의 모습과 자신을 견제하는 듯한 상훈의 말에 분노, 상훈이 아끼는 신발을 훔쳐 던져버렸다. 이 모습을 목격한 준우는 "가슴이 터질 것 같지?"라고 휘영을 자극했다. 준우는 날 망신줄거냐는 휘영의 물음에 "아니, 미안해지게 만들거야. 네가 하찮게 여겼던 것들에 대해서 진심으로 미안해지게”라고 답하며 날선 긴장감을 선사했다.
한편 수빈은 대답없는 준우의 반응과 함께 준우가 로미(한성민 분)를 좋아한다는 소문이 돌자 자신의 고백을 후회했다. 그러던 중 중간고사날, 수빈은 급성 위경련으로 쓰러졌고 휘영이 망설이는 사이 준우는 곧장 수빈을 업고 보건실로 달렸다. 보건실에서 시험을 무사히 치른 준우와 수빈은 보건실에 단 둘이 남게 됐다.
수빈이 준우에게 자신의 고백을 잊어 달라고 하자 준우는 "나도 그때 말하려고 했는데"라며 "너 좋아해. 너 좋아한다고..나도"라고 자신의 마음을 수줍게 고백하며 심쿵 엔딩을 장식했다.
수빈의 고백에 자신도 좋아한다며 진심을 고백한 준우. 두 사람의 순수하고 때 묻지 않은 고백이 시청자들에게서 풋풋한 설렘을 안긴 동시에 쌍방로맨스의 시작을 알렸다. '열여덟의 순간'은 주연 배우들의 탄탄한 연기력이 뒷받침되어 다소 무게감 있는 상황과 감정들이 안정적으로 전달하고 있다며 호평받고 있다.
주연배우들은 어린 나이임에도 불구하고 흡인력 있는 열연으로 매회 시청자들의 몰입도를 높이고 있다.청춘의 아픔과 풋풋함을 이야기하며 시청자들의 공감을 자아내고 있는 '열여덟의 순간'. 배우들의 열연으로 몰입도를 꽉 잡은 '열여덟의 순간'이 과연 준우와 수빈의 쌍방로맨스부터 휘영과 준우의 조용하지만 묵직한 대립에 대한 전개를 어떻게 이어나갈지 귀추가 주목된다.


6차 산업이 성공할 수 있는 두 번째 열쇠는 사회적 인식 변화를 들 수 있다. 아직도 우리나라에는 국내에서는 볼거리나 먹을거리가 한정적이라고 생각하는 사람이 적지 않다. 많은 이들이 외국에 나가 먹어보지 못하고, 경험하지 못했던 ‘새로움’을 찾는 이유도 그 때문이다. 이를 콕 꼬집어 나쁘다고만 할 수는 없지만, 우리나라 안에서부터 체험 여행을 시작하는 것을 권장할 만하다.
김현청 대표는 한발 더 나아가 6차 산업을 기반으로 외국인 관광객의 유치도 적극적으로 추진해야 한다고 말한다. “한국은 한류라는 큰 이점을 6차 산업현장에 적극 활용하지 못하고 있으며 외국인 관광객 유치를 위한 전략적인 접근은 충분한 성공 가능성을 가지고 있다”며 “이를 위해 천편일률적인 6차 산업을 스토리텔링을 기반으로 지역의 특색에 맞게 다양화하는 작업이 필요하다”고 강조했다.
하지만 이를 위해서는 정부나 지방자체단체의 적극적인 참여와 지원이 동반되어야 한다. 상품의 범주도 커지고, 소비자의 인식도 과거에 비해 많이 바뀌었지만, 여전히 국내 6차 산업은 특정 지역과 계층의 사업에 머무르고 있다는 게 대부분의 의견이다. 때문에 정부 차원에서 6차 산업 연계 시스템을 구축하고, 시행해야 할 것이란 주문이다.
일반인들이 농촌의 이미지를 새로움과 싱그러움으로 인식할 수 있는 공익 광고를 제작해 배포하거나 농촌으로 휴가를 떠나는 것을 장려하는 것이 하나의 방법이다. 이러한 활동을 지자체의 역할로 미뤄두기에는 부담이 크다. 아직은 다른 나라에 비해 미미한 우리나라의 6차 산업을 위해 정부가 더욱 적극적으로 나서야 할 때이다.
상승세인 6차 산업이 성공적으로 연착륙하기 위해서는 농촌 주민들의 서비스 의식 향상도 빼놓을 수 없다. 단순히 돈을 번다는 접근이 아니라, 관광객들에게 ‘정말 잘 쉬고, 좋은 경험을 했다’는 느낌을 줄 수 있어야 한다.


승리는 목표가 아닙니다-재생입니다. 이 분야의 부모 지원은 매우 중요 합니다. 자녀가 기술을 배우고 관심 있는 분야에서 재미를 갖도록 격려 하 고, 점수에 관계 없이 이길 수 있습니다. YMCA 유스 플래그 풋볼 리그는 재미 있고 활기찬 환경에서 기본적인 기술을 배울 수 있는 좋은 방법입니다. 매주 토요일에 게임을 플레이 하면, 청소년 깃발 풋볼 리그는 터치 다운입니다! 이전에 발표 된 청소년 농구 선수 세분화 모델과 일치 하는 가이드라인은 연령 7-8, 연령 9-11, 연령 12-14 및 9 학년에 해당 하는 네 가지 연령대에 국한 됩니다. 2 년 전, NBA와 USA 농구는 건강과 웰빙, 재생 표준 및 교과 과정과 교육에 중점을 둔 3 개의 전문가 실무 그룹을 설립 했습니다. 오늘 발표 된 규칙과 표준은 10 월 2016에서 발표 된 초기 NBA 및 USA 농구 청소년 가이드라인에 따라 발표 될 두 번째 가이드라인 세트 이며,이는 멀티 스포츠 참여를 장려 함으로써 건강과 웰빙을 촉진 합니다. 청소년이 플레이 해야 하는 게임 수에 대 한 연령에 적절 한 제한을 설정 합니다. 젊은 운동선수 들에 게 더욱 종합적인 교육 경험을 제공 하는 청소년 스포츠 아카데미는 특히 미국 이외 지역 에서도 존재 합니다. 수용소와 마찬가지로 아카데미의 교과 과정, 훈련 프로토콜 및 건강과 복지 자원 또한 가변적 이다. 캠프 보다 훨씬 더 큰 학위를 취득 하기 위해 농구 아카데미의 실제 교과 과정의 상당 부분은 자체 주도형 또는 피어-주도 농구 연습 또는 플레이를 포함 하는 조직화 된 농구 참여 이외의 활동을 수반 해야 합니다. 비 농구 스포츠 및 교육 활동.
이것은 아직 아홉 번째 학년에 도달 하지 않은 선수를 포함 하는 아카데미에 대 한 특히 사실 이다. * 청소년 농구 선수, 학부모 및 코치는 특히 연속 일에 하루에 하나 이상의 게임에 예약 하거나 참여에 주의를 보여 주어 야 합니다. 젊은 운동선수가 연속으로 하루에 한 번 이상 게임을 하는 이벤트 나 토너먼트에 참여 하는 경우, 플레이어는 회복을 허용 하기 위해 이벤트 후 스포츠 활동에서 추가 시간을 가져야 합니다. 세션 첫날은 오후 6:00 시에 수업에 옵니다. 평가 후, 강사는 수업에 당신을 배치 합니다. 다음은 클래스의 날짜와 시간입니다. 맨 케이 토 패밀리 YMCA의 청소년 스포츠 프로그램은 프리 케이 및 초등학교 세 소년과 소녀 들에 게 감독 되 고 경쟁이 치열 한 환경에서 스포츠 기술을 배울 수 있는 기회를 제공 합니다. 가 필드 Y는 5 ~ 13 세 어린이를 위한 가라테를 제공 합니다.


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위기 모드. 연방 선거에서이긴 사람은 전혀 좋지 않은 경제를 물려 받게됩니다. 배리 장관은 호주의 위기가 어렴풋이 된 것은 호주의 폭발적인 버블 붕괴, 은행의 감시 및 극단적 인 단순 경제로 인해 다른 국가에 대한 GFC의 영향보다 더 나쁘다고 말했습니다. 그녀의 기록은 심해서 그녀가해야 할 일은 개인적인 공격뿐 ‘이라고 에드워즈는 말했다. 그녀의 발언은 베트남계 미국인이 아니라’베트남인 공동체에서 상대방을 지원하는 사람들 ‘을 언급 한 것이라고 응답했다. 완전한. 아스퍼거를 가진 여자들은 평균 7.6 세의 진단을 받았고 소년의 7.1 년. ‘자폐증 과학 재단의 Alycia Halladay 박사는 CBS News에’더 많은 소년들이 진단을받으며 더 많은 소년들이 연구를 위해 연구되고 개입은 그 연구와 개입에 기반하여 개발된다. 소년들과 계속. Stassi가 떠나기 전에, Stassi는 기본적으로 그녀를 위해 목숨을 걸었고, 그녀는 슈퍼 온순했고 Stassi는 Tequila Katie 때와 다른 입찰을했습니다. Stassi가 떠난 후, 사람들은 그녀가 그녀의 껍질에서 조금 벗어나기 시작했기 때문에 그녀를 좋아했으며, Stassi가 돌아 왔을 때 사람들은 흥분했습니다. 왜냐하면 우리는이 여자가 마침내 자신을 위해 일어 서서 Stassi의 미니언이되지 세련된, 모범 죄수 및 겨울을위한 않았 음을 알았 기 때문입니다..
중국에 궤양을주는 여러 가지 방법이 있습니다. 궤양은 침략을 저지하기위한 최선의 방법 중 하나 일 수 있습니다. 더 비관적 인 관찰자들, 미국과 중국은 냉전의 강렬한 안보 경쟁을 되풀이 할 운명에 처한다. 경제, 그리고 올해의 대통령 선거 결과에 대한 불확실성 등이있다. Nnn 새로운 구직자들이 자신의 직업을 돕기 위해 할 수있는 최선의 일 중 하나? 현실적이다. ‘올해 가장 우려할만한 부분’ 취업 연구소의 필 가드너 (Phil Gardner) 이사는 ‘학생들이 자격, 기대 및 준비 수준에 대한 감각이 직장의 현실과 완전히 일치하지 않는다는 고용주의 수사학에 대해’졸업하는 이들 학사 학위 학생 올해는 경기 침체기에 대학에 입학하여 자신의 기대에 대해 조언을 받고, 전문적인 경험을 쌓고, 첫 직장 경험을 다룰 준비를했습니다. 그것들을 동일시 할 방법이 없습니다. 남성은 성기를, 여성은 그렇지 않습니다. Lapdances는 육체적으로 동일한 성적 맥락을 가질 수 없습니다. 그는 조지 부시로부터 물려받은 엄청난 바카라사이트 도전을 감안할 때 잘 해냈습니다. 그는 결과를 얻기 위해 더 오랜 기간 동안 좋은 팀을 갖지 못했습니다. 모든 지명은 연기되었습니다.
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우리는 인도가 세계의 내가 처음으로 저의 회고록 「Hard 지역 나는 reddit에서 충분한 이야기를 안보에 명백하고 현존하는 위험을 제기한다고 믿는다. 힌두교 이단 극단주의가 증가하고 있으며 전 세계의 모든 테러를 부추 기고 있습니다. 인도인은 테러 자금을 지원하고 탈레반과 알 카에다를 지원하고 인도에서 그들을 숨겨주는 은행가들입니다. 12 개월 째 저지방과 저탄 수화물 다이어트 요원 모두 평균 체중이 7.27kg (7.2 파운드)가 아닌 것으로 나타났습니다. 연구팀은 ‘개별 식단 간의 체중 감량 차이는 작았 다’고 결론 지었다. ‘이것은 체중 감량을 위해 환자가 준수 할 모든 식사를 권장하는 관행을 지원합니다.’2015 년 4 월 내과의 실록에서 발표 된 인기있는식이 요법의 또 다른 분석은 단순히 사람들을 교육하는 것보다 체중 감량을 더 많이내는 Atkins 식단을 발견했습니다. 케토 다이어트 ‘는 체중 감량에 도움이되지만 다른 다이어트 전략과 비교할 때 더 도움이되지 않는다고 브리검과 여성의 신진 대사 수술 센터의 영양사 인 멜리사 마 쥬다 르 (Melissa Majumdar)는 말했습니다. 아카데미의 대변인은 영양 및식이 요법. Majumdar 박사는 케토 식단의 초기 단계에서 체중이 많이 손실되는 것은 물의 무게로 체내의 탄수화물 저장 물이 물 분자를 운반하기 때문에 생체 과학에 말했다.
트럼프는 잡초에 빠져 들기에는 몽상가가 너무 많다고 주장합니다. 사실 일 수도 있고 아닐 수도 있습니다. 트럼프는 그가 신경을 쓰는 주제가 될 때 매우 자세하게 묘사 될 수있는 트럼프를 묘사합니다. 나는 같은 날 두 명의 전문가에게 가서 진행된 호 지킨 림프종의 진단을 받았다. 나는 약혼녀에게 전화하여 그녀에게 무딘 진실을 말하면서 그녀는 나에게 집에 가라고했다. 나는 도착했고 그녀는 셔츠로 나를 붙잡고 나에게 말했다. 그러나 큰 영향력을 가진 사람들이 얼음 양동이 챌린지에서했던 것처럼 빨리 뛰어 내리면 곧 사라질 것이라고 생각하지 않습니다. 아마도 더 큰 것으로 발전 할 것입니다. 아이들은 요즘 우리 행성에 일어나는 피해를 잘 알고 있습니다. 3000 마일이나 떨어져서도 같은 것을 생각하거나 생각할 수있는 친구, 심지어는 같은 시간에 같은 장소에서 문자 메시지를 보내는 친구. 사진 : Lindsay Jill RothSource : Instagram 다른 개인 친구는 왕실의 아늑한 사랑의 둥지 안에 초대를 받았다고 말하면서 10 년 넘게 Meghan을 만난 오랜 친구이자 비공식적 인 스타일의 Jessica Mulroney를 암시하는 비밀스러운 단서로 간단히 설명됩니다. 메간이 처음 캐나다로 이주했을 때.
호스트의 부모님들과 손님들은 175 에이커의 거리를 산책하거나 자전거를 빌려 카지노사이트 수영을 즐기기 위해 강으로 내려갈 수 있습니다. 헛간 히스 코트 (Harncote)를 확인하십시오. 스케치로 제작 된 그룹입니다. BMW와 다임러는 공유 플랫폼에서 70 억 유로 절감을 추구합니다.BMW와 Daimler는 각 자동차 메이커를 최소 70 억 유로 (7 억 9 천만 달러), Sueddeuthez Zeitung 및 Auto Bild를 절약 할 수있는 단계에서 전기 자동차 용 차량 플랫폼을 개발하기 위해 협력하기로 협상 중입니다. 목요일에 말했다. Sueddeuthe와 Auto Bild는 출처를 언급하지 않고도 차량 플랫폼에서 협력 할 것인지에 대한 회담이 여전히 붕괴 될 수 있다고 말했다. 문제는 목표 였을 것입니다. 해군은 TASM의 범위가 가능한 센서의 범위를 초과했기 때문에 부분적으로 은퇴했다. 즉, 미사일은 비행이 끝날 때 표적 사이를 식별하기 위해 내부 레이더를 사용해야했다. 나는 여전히 음악을 좋아하지만 그녀의 경력과 관련된 여러 가지 일들에 관해서는 마리나가 꽤 와플이라고 생각하지 않는 것이 불가능합니다. 몇 년 후, 그녀는 ‘다이아몬드’를 그녀의 이름으로 읽으면 놀랄 것입니다. 나는 그녀의 새 앨범에 대해 조금은 걱정하지만, 나머지 3 명 모두가 내 명단에 올라 있기 때문에 나는 여전히 낙관적이다.


특히 후(後)의 거래량 폭증은 이제까지의 하락세가 완전히 끝났음을 알리는 신호탄이 된다. 그러나 이제 부터 본격적인 상승이 무조건 보장되는 것은 아니다. 보통은 상승세로 진입하지만 하락 추세 중에 응어리진 물량이 많을 경우에는 이를 정리하기 위한 시간이 필요한 경우도 적지 않음을 기억하여야 한다.
하락기의 경우에는 후(後)에서 다시 거래량이 줄고 있다. 이는 대세가 하락세이기 때문에 불발로 끝났기 때문이다. 통상 돌발적인 단발성 호재로 주가가 일시 상승하였으나 뒷 힘이 딸려 다시 주저 앉고 만 경우에 나타나는 전형적인 패턴이다. 발차기는 다른 반전형과는 다르게 기존 추세에 관계치 않고 반전형이 된다. 그러나 본조사에서 검증하였듯이 하락기에 나타날 경우에는 후반부에 충분한 거래량 증가가 수반되어야 반전형이 되기 쉽다. ( 상승 반전형 )


본래 모더니즘 이란 서구 사회에서 발생한 단어로 넓은 의미로는 교회의 권위 또는 본건성에 반항하고 과학이나 합리성을 중시하며 근대화를 지향하는 것을 말하지만, 좁은 의미로는 기계문명과 도회적 감각을 중시하여 현대풍을 추구하는 것을 뜻한다. 한편 예술에서의 모더니즘은 20세기 초, 특히 1920년대에 일어난 표현주의 ․ 미래주의 ․ 다다이즘 ․ 형식주의 등의 감각적 ․ 추상적 ․ 초현실적 경향의 여러 운동을 가리켜 말한다. 이러한 영 ․ 미 모더니즘 이론의 영향에 의해서 촉발된 우리나라의 모더니즘은 1920년대 중반부터 일본을 거쳐 등장하기 시작했고 주로 시와 소설 분야에서 나타났으며, 흔히 30년대 모더니즘과 50년대 모더니즘으로 나뉘어 진다.
그 중에서 내가 살펴본 1930년대 모더니즘은 일제의 식민치하라는 특수한 상황 아래에서 발전하기 시작했다. 다른 시기와 달리 1930년대는 일제의 압박과 착취, 역사의식의 박탈, 미래에 대한 희망과 기대의 좌절 등 한국인에게는 소외의식과 불안감만을 안겨주는 시기였다. 또 이 시기는 이른바 식민지 공업화가 본격적으로 진행된 시기로 일본에 의해 조선에는 중화학 공업과 군수 공업이 발달하게 되고 일부 지역의 급속한 도시화가 이루어진 시기였다. 1930년대 모더니즘 시에서 흔히 등장하는 도시적이고 기계 문명적인 성격과 현실에 대한 암울한 인식은 이러한 배경에서 그 원인을 찾을 수 있을 것이다.
한편 1930년대 모더니즘 등장의 또 다른 배경으로는 1920년대의 리얼리즘 및 자연주의 문학을 극복하고 새로운 문학적 지표를 지향하려는 움직임과 함께 1930년 <구인회>의 결성을 들 수 있을 것이다. <구인회>는 순수문학을 표방하는 문단의 중견 작가 아홉 명으로 구성된 문학 동인회인데 김기림, 정지용, 이상과 같은 인물들로 대표되는 단체로 경향문학과 계급문학으로 대표되는 <KAPF>를 배격하고 순수문학을 지향하는 단체였다. 따라서 문학에서의 자율성과 미학을 강조하였고, 그 중심인물들이 다분히 모더니즘의 성향을 띄고 있었던 <구인회>의 활동은 1930년대 모더니즘 문학에 큰 영향을 끼쳤다.
이러한 과정을 겪은 우리나라의 모더니즘의 시의 경향과 이시대의 시인과 작품들에 대해서 살펴보고자 한다. 또한 이 당시의 시대상황을 반영할 수 있는 시에 대해서도 살표 볼 것이다.


1930년대 모더니즘 계열 시에 나타나는 경향은 상당한 다양성을 지니고 있어 한가지로 그 특징을 규정짓기가 어렵다. 그러나 모더니즘을 대표하는 몇몇 작가들을 (김기림, 김광균, 이상 등)중심으로 살펴보았을 때 몇 가지 경향으로 정리할 수가 있다. 첫째는 도시와 문명에 대한 감각적 향수와 피상적인 문명 비판, 두 번째는 이국취향과 현실도피적 경향, 세 번째는 인간소외 네 번째는 언어와 기법에 대한 과동한 관심 등이다. 이런 경향들 대부분은 식민지 현실에 대한 절망감에서 비롯되었고, 현실을 배제하고 고립된 주관성을 표현하는 데 초점을 맞춤으로 나타난 경향들이었다. 1930년대의 한국시단에 뿌리를 내린 모더니즘 운동은 크게 두 개의 갈래로 나뉘게 되는 데 첫 번째는 영미계 쪽에 원천을 둔 이미지즘계의 온건한 모더니즘인데 여기에 대표하는 시인은 김기림을 대표해 정지용, 김광균, 오장환 등이 있고 두 번째는 초현실주의 계의 격렬한 모더니즘이라 볼 수 있는데 여기에 대표하는 시인은 이상과 <三四文學> 동인들을 꼽을 수 있다.


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한국수입자동차협회(KAIDA)는 지난달 30일, 2018년 정기총회를 개최하고 제 12대 한국수입자동차협회 회장에 정우영 혼다코리아 대표이사를 선임했다.정우영 회장은 2003년부터 현재까지 혼다코리아 대표이사를 역임하고 있으며 업계 내에서 수입차 시장에 대한 폭넓은 이해와 오랜 경력을 가지고 있어 현재 수입차가 당면한 여러 과제를 적절히 해결할 수 있는 적임자로 꼽혔다. 수입차업계는 정우영 신임 회장이 회원사간 균형 있고 협력적인 목소리를 가장 잘 대변할 수 있을 것으로 기대를 모으고 있다.정우영 회장은 "중요한 시기에 수입차 시


대림오토바이가 9일 서울 여의도 글래드 호텔에서 새로운 플래그십 스쿠터를 공개했다.	올해 창사 40주년을 맞은 대림자동차는 국내 모터사이클 1위를 달리고 있다. 다만, 최근 수년간 KR모터스 및 혼다코리아의 거센 추격에 고전을 면치 못했다. 대림자동차는 올해 1월 이륜차 사업을 분할해 대림오토바이로 독립시키고, ‘대림3.0’ 프로세스를 도입하며 새로운 출발을 선언했다.이번에 공개된 신차는 플래그십 모델인 XQ250과 XQ125이다.XQ250은 국내 유일 250cc급 모델로, 럭셔리 스쿠터를 지향한다. 신차


오늘 아침 SERI.org.에 소개된 다프네 교수의 TED 강의 자료를 보고, 요즈음 우리나라 교과부 및 교육청에서 강조하는 SMART 교육과 연관이 있는 것으로 생각되어, 좀 더 내용을 파악하다가 이 Site를 보게 되었습니다. 궁금하던 사항들을 정말로 구체적으로 잘 표현해 주셔서 많은 도움이 되었습니다. 제가 어학능력이나,알고리즘 등에 대한 상식이 있으면 Machine Learning 강의를 꼭 듣고 싶도록 표현 된 것 같습니다. 감사드리고, 살만 칸의 TED 강의도 들어보도록 하겠습니다. 나는 삼성그룹과 르노삼성자동차에서 33년간 근무하다가 2010년부터 부산자동차 마이스터 고등학교 교장으로 근무하고 있습니다. 우리 학교 선생님들께도 참고하라고 알려드리려고 하는데 조 성문씨의 글도 복사해서 같이 올릴 예정입니다.(괜찮겠지요?) 다시 한 번 많은 도움 주셔서 감사합니다.


mooc및 코세라에관련한 자세한 정보 잘 보고 갑니다.. 세계는 점점 온라인화 글로벌화되어 가는 길목에 있는 듯 합니다… 시간대의 다름만 제외하고는 말이죠…실시간만 아닌 VOD를 통한 교육은 이미 이러한 장벽을 넘었다는 생각이 듭니다… 한국에서도 이러한 오픈식 강좌가 많이 생겨나길 바라는 일인 중 하나입니다. 최근 읽은 책의 제목은 공개 하고 공유하라-라는 책이었는데 페쇄되어서 정체된 조직이나 기업 사회보다는 협업 , 오픈식 공유 모델로 가는 기업이나 사회, 개인이 더욱 발전 할 수 있다는 논거를 주어서 시사하는 바가 컸습니다.. 교육뿐만 아니라 이러한 혁명적인 시도가 사회 곳곳에 펼쳐지면서 기존 시스템의 변화도 불가피 하다는 생각이 듭니다… 정성 스런 글 잘 보고 갑니다..~~ 건승 하세요


희뿌연 연기로 뒤덮인 시드니, 공기질이 베이징에 비해 20배 악화
호주 시드니 인근에서 발생한 산불로 현재 시드니 대기가 최악인 것으로 드러났다.BBC는 19일(현지시간) 뉴사우스웨일스주에서 발생한 산불로 인해 지난해 발생한 산불보다 3배나 많은 면적이 불에 탔다며, 이 여파로 인구 밀집도시인 시드니 교외 지역에서도 불길이 번졌고 연기가 강한 바람을 타고 시드니 중심부 하늘까지 뒤덮었다고 보도했다.뉴사우스웨일스주에서는 최근 85건의 산불이 동시다발로 발생했으며 최소 3명이 숨지고 가옥 150여채가 소실됐다. 뉴사우스웨일스 주정부는 전날 시드니를 포함해 14개 지역에 비상사태를 선포했다.이날 호주


미국과 탈레반의 평화 협상이 중단된 가운데, 아프가니스탄 정부가 탈레반과의 직접 평화 협상을 위해 수감된 탈레반 조직원과 탈레반에 납치된 외국인 교수 2명을 교환했다고 BBC가 19일(현지시간) 전했다.아슈라프 가니 아프간 대통령은 19일(현지시간) 탈레반 연계조직 ‘하카니 네트워크’의 핵심 조직원 3명을 석방했으며 이는 매우 어려운 결정이었다며 탈레반과 직접 평화 협상을 촉진하기 위한 것이라고 배경을 밝혔다고 BBC는 보도했다.지난 12일 가니 대통령은 2016년 카불에서 탈레반에 납치된 미국인 교수와 호주


내년부터 적용되는 한미 ‘방위비 분담금 특별협정(SMA)’을 위한 3차 회의 일정이 오늘 이틀 간의 일정으로 마무리된다. 이후 연말 타결을 목표로 협상시기 간격이 짧아질 것이라는 관측이 나오는 가운데 한미 간 입장차가 커 연내 타결은 쉽지 않을 전망이다.외교부에 따르면 이날 우리 측 정은보 방위비 분담 협상대사와 미국 측 제임스 드하트 국무부 협상대사가 서울 동대문구 한국국방연구원에서 회의를 갖는다.협상은 미국이 요구하는 금액이 상당하기 때문에 쉽지 않을 것으로 예상된다.미국은 기존 SMA에 없는 항목을 신설


[홍콩=AP/뉴시스] 홍콩이공대에 포위된 반중 시위대가 18일 경찰 저지선을 뚫고 탈출하려다 경찰의 최루탄과 체포 돌격에 우루루 안으로 도망가고 있다. 카오룽반도 서부에 위치한 이 대학에 시위대가 14일부터 집결하자 경찰은 일단 자진해산의 기회를 준 뒤 17일 저녁부터 전원체포 방침으로 이들의 탈주를 철저히 차단했다. 무장해제 및 자수만이 거기에서 나올 수 있는 길이라며 경찰은 18일 세 번에 걸친 시위대 탈출 시도를 좌절시키고 '독안의 쥐' 신세로 만들고 있다. 자수 혹은 체포되면 폭동죄로 최대 10년형에 처해질 수


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필립스 중령은 “아프가니스탄 주민들의 수요를 파악하고, 현지 정부와 협력해서 학교와 정부 건물, 도로, 의료시설같은 기반시설 구축을 돕고 있다”고 말했습니다. 이들 시설을 실제 건설하는데는 아프가니스탄 현지의 건축업자와 노동자들이 참여하는 것도 특징입니다. 필립스 중령은 아프가니스탄에 도움을 필요로하는 여성이나 장애인들에게 경제적인 기회를 제공하는 것도 재건팀의 임무라고 덧붙였습니다.
미국 농무부의 추산에 따르면 난가하르의 하천 주변 분지에서 재배되는 농산물의 절반 이상은 제 때 수확되지 못하고 밭에서 상해버립니다. 재건팀은 이런 농산물들이 주민들에게 원활하게 공급될 수 있도록 냉장보관시설 건설과 도로망 확충 작업도 벌이고 있습니다.
한편 일부에서는 최근 폭력 사태가 증가하면서, 재건사업에 지장을 줄 수 있다는 우려도 나오고 있습니다. 하지만 필립스 중령은 안전 때문에 난가하르 지역의 재건 사업을 지체시킬 이유는 전혀 없다고 말했습니다.
필립스 중령은 전 지역에 대해서 접근이 가능하며, 재건 사업을 수행 중이라고 말했습니다.
한편 미국 국무부의 션 와둡스 특사는 재건사업이 진행되면서 더 많은 아프가니스탄들이 이들의 노력을 지지하게 됐다고 말했습니다.
와둡스 특사는 현지 아프가니스탄 주민들이 탈레반의 위협에 굴복하지 않고 점점 더 마음을 열고 있다”면서 “이제는 더 많은 사람들이 찾아와서 테러리스트들이 어디에 폭발물을 설치했는지, 테러리스들이 어디에 있는지 알려주고 있다”고 말했습니다. 와둡스 특사는 이어 아프가니스탄 주민들이 재건팀을 돕기위해 나서고 있다는 사실은, 현지 연합군은 물론이고 아프가니스탄 정부와 군당국에도 확신을 주고 있다고 덧붙였습니다.
와둡스 특사와 필립스 중령은 실제 이들이 테러리스트들의 공격이나 폭발물에 대해 얼마나 많은 제보를 받았는지는 공개하지 않았습니다. 하지만 필립스 중령은 난가하르는 아프가니스탄의 다른 지역에 비해서 폭력사태가 감소하고 있다고 지적했습니다.


시공을 초월해 패션·디자인계에 영감을 주는 아이템을 꼽으라면 단연 '데님'(Denim, 청바지 등 의류를 만들 때는 쓰는 푸른빛을 띄는 질긴 면직물)을 빼놓을 수 없다. 청바지로 유명한 미국 브랜드 '리바이스'(Levi's)가 설립된 지 160년이 넘는 지금까지 한결같은 지지를 받는 것은 데님의 이같은 영향력을 단적으로 보여주는 예다. 그런 데님이 내년 인테리어 업계에까지 손을 뻗칠 것으로 보인다. 세계적으로 유명한 컬러연구소 등 전문가들이 속속 내놓고 있는 '2017년 컬러 트렌드' 전망 자료를 보면 공통적으로 데님과 푸른색을 언급한 부분을 찾을 수 있기 때문이다.
스웨덴의 유명 색채전문기업인 NCS는 최근 국내 페인트 기업인 삼화페인트공업의 컬러디자인센터와 함께 개최한 '컬러톡 세미나'에서 2017년을 이끌어나갈 메가 트렌드로 '리셋'(RESET)을 선정하고 모든 세대에게 통할 수 있는 주요 유행 색상으로 '파랑'을 꼽았다. 소비자를 나이 등 유형별로 나누고 사회, 문화, 경제 현상을 분석해 그들의 특성을 파악한 뒤 유행 컬러를 예측한 결과다. 파랑색이 지닌 역동성과 차분함이 '원점으로 되돌린다'는 리셋이 의미와 잘 맞아떨어진다는 판단에서다.


미국을 대표하는 색채전문그룹인 팬톤(Pantone)이 내놓은 내년 유행 컬러 전망 색상표에도 파랑색은 어김없이 거론된다. 팬톤은 최근 내년 유행할 트렌드 색상 'Top 10'을 선정해 발표했는데 이 중 푸른색 계열이 2개나 포함됐다. '나이아가라'(Niagara)와 '래피스 블루'(Lapis blue)가 그 주인공이다. 나이아가라는 실제 폭포수가 연상되는 톤 다운된 파란색으로 차분함과 고급스러운 느낌을 준다. 래피스 블루는 '청금석'을 뜻하는 래피스라는 단어에서 짐작할 수 있듯, 군청색이 도는 쨍한 고채도의 파란색이다. 자, 이제 내년 유행할 인테리어 색상을 알았으니 실전에서 활용하는 일만 남았다. 특히나 새롭게 집 단장을 계획하고 있는 사람이라면 푸른빛을 띠는 건축자재와 인테리어 소품을 찾아 이젠 발품을 팔 때다.


“제주는 국제적인 관광도시로 발돋움할 수 있는 조건을 갖추고 있지만 자체 경제력이 취약해 개발이 제대로 이뤄지지 않았습니다. 제주를 국제자유도시로 만드는 것은 국가 이익에 부합하며 중앙정부의 지원이 절대로 필요합니다.”
우근민 제주지사는 올해 감귤을 비롯한 농수축산산업과 관광 경쟁력을 높이는 데 역점을 두되, 4·3문제의 해결과 함께 국제자유도시 추진에도 의미있는 한해가 되도록 노력하겠다고 밝혔다.
―제주도의 최대 시책인 국제자유도시 건설은 현재 어느 단계에 와 있으며, 앞으로 계획은 무엇인가?
=국제자유도시 건설은 지역발전계획이 아니라 중앙정부 차원의 국책사업이다. 이달 안에 개발계획 수립과 개발 전담기구 설립 등을 위한 정부지원단을 구성해 상반기 안으로 비자제도의 완화, 내국인 면세점 이용 허용, 국내외 투자자에 대한 인센티브 제공 등 제도개선을 꾀할 생각이다. 이를 통해 제주도개발특별법을 `제주국제자유도시특례법'으로 개정하고 기본계획을 수립해 내년부터 본격 착수하게 된다.
―지역경제의 침체가 심각하다. 경제활성화를 위한 구체적인 복안은.
= 지난해 11월부터 경제활성화 상황실을 설치해 모든 행정력을 지역경제 회복을 위한 비상체제로 바꿨다. 중소기업 육성자금 상환기간을 직권 연장하는 등 대책을 시행했거나 추진중이다.


=한라산을 보호하자는데는 이견이 있을 수 없다. 여론조사는 도민들의 다양한 의견을 객관적으로 확인하고 이를 정책선택에 참조하는 데 목적이 있다. 이를 참고해 정부에 케이블카 설치를 요청하면 정부에서 방침을 결정하게 될 것이다.
―지난해 4·3특별법이 제정돼 진상조사와 희생자 신고접수를 벌이고 있다. 도 차원에서 진상조사를 위해 올해 추진할 일은? 평화공원 조성계획도 관심사다.
=4·3문제 해결을 `필생의 업'으로 여기고 있다. 재일동포 피해자의 접수를 위해 신고기간을 3개월 연장할 계획이며, 중앙위원회에서 사실조사 방법이 결정되면 도, 시, 군에 사실조사단을 설치할 방침이다. 또 국내외 자료수집을 위해 전문가 2명을 미국에 파견할 것이다. 위령공원은 오는 4월 연구용역이 끝나면 내년 하반기부터 조성사업을 본격 추진하게 된다. 역사적 의미는 물론 인권과 평화를 상징하는 공간으로 조성하겠다.
―제주의 생명산업이라 불리는 감귤산업이 위기에 처해 있다. 특히 올해는 사상최대의 풍작이 예상되는데 대책은?
=올해는 적정생산량 60만t을 훨씬 넘는 80만t이 생산될 것으로 전망하고 있다. 이에 따라 3000㏊에 감귤휴식년제를 실시해 10만t을 줄이고, 사업비 488억원을 투자해 부적지 감귤원 폐원과 베어내기, 솎아내기 등을 통해 10만t을 줄이겠다. 제값을 받기 위해서는 행정기관과 생산자단체 뿐 아니라 농가의 적극적인 참여가 필수적이다.
―지난해 북한의 김용순 비서 방문과 장관급회담 등으로 제주도가 남북 화해의 중심지로 부각됐는데 남북교류와 관련해 추진할 일은?
= 북한쪽으로부터 공식초청을 받아 올 상반기 안에 도민의 북한관광이 이뤄지게 됐다. 남북교차관광을 제주관광의 도약의 기회로 활용하겠다. 관선지사를 지내고 한차례 낙선한 뒤 민선지사가 된 그는 “전에는 예를들어 이질이 발생하면 중앙정부에서 나섰으나, 지금은 지자체 담당공무원이 보건복지부가 하던 일을 스스로 찾아서 해야 하는데 아직 그만큼 역량이 미치지 못하는 실정”이라며 “주요 시책은 시간이 걸리더라도 도민과 도의회, 도가 생각을 모아서 가는 자세가 필요하다”고 말했다.


서울 종로의 북촌 한옥에 살 때는 대문을 나서면 으레 오랜 지인을 한둘은 만나게 되고, 가볍게라도 편안한 인사를 나누곤 했다. 그러나 용인의 고층아파트로 이사한 뒤에는 어쩌다 만나는 이웃들과의 교감조차 감감하고 서먹했다. 현관을 나서서 엘리베이터를 기다릴 때도, 좁은 승강기를 함께 타고서도 대화는 커녕 인사조차 서로 인색했다. 심지어 같은 층의 이웃과 조우해도 통성명조차 꺼려졌다. 그렇게 며칠 지내다가 아무리 메마른 현대사회의 풍조라 해도 이런 식으로 살 수 있겠느냐는 자성에 날로 괴로웠다. 급기야 무조건 먼저 인사를 트기로 마음을 먹고, 새로 이사를 왔노라면서 인사를 건네기 시작했다.
어른들이나 젊은 층에게도, 아이들에게도, 남자들이나 여자들에게도 가리지 않고 정색을 하고 인사를 했다. 바쁘게 보이는 사람이든, 한가한 듯한 사람이든 상관 없이 미소를 머금고 가볍게 “안녕하세요?, 안녕히 가세요.”라는 인사말을 그들의 면상에 어김없이 꽂았다. 처음에는 당황하는 사람, 이상하게 보는 사람, 부끄러워하는 사람, 귀찮다는 듯한 사람 등등 제각각의 반응이 돌아왔다. 나는 사람들이 어떻게 생각하든 개의치 않기로 했다. 오히려 그들의 각각 다른 표정, 또는 달라지는 표정을 보며 재미를 찾으며 우정 회심의 미소를 짓곤 했다. 그렇게 한 달쯤 지나자 변화가 보이기 시작했다. 건네지는 인사가 자연스럽게 받아들여지고, 오히려 저쪽에서 먼저 인사가 날아오는 경우도 점차 늘었다. 한두 번 안면이 있는 경우에는 그냥 지나칠 수 없게 분위기가 달라졌다. 변화의 느낌은 인사를 나눌 때 상대방의 표정에서 잘 나타났다. 일종의 인지본능이자, 공감 같은 심리가 감지됐다. 누구나 만족스러워 할 그런 변화는 예상보다 빠른 속도로 찾아온 것이다.
이사온 지 열 달, 이제는 승강기 앞에서든, 안에서든, 또는 아파트 앞이나 길가에서든 아는 척은 물론, 이야기까지 이어지고, 이따끔 반가움도 피어난다. 같은 층의 한 가족과는 가끔 안부를 묻는 사이가 됐다. 18층 건물에 층당 4가구 씩, 가구당 4명 가족이면 대략 288명의 공동체에서 만나는 사람마다 인사를 나누는 작은 변화가 일어난 것이다. 이 변화가 어떻게 진전될 지는 알 수 없다. 얼마나 넓게, 또는 얼마나 깊이 뿌리를 내려서 얼마나 길게 이어질지 가늠할 수 없다. 이 아파트 단지에 900여 가구가 입주해 있으니 3,600 여명의 주민들이 살고 있다. 13개 동으로 구성돼 있어서 전 주민들에게 그런 바람을 일으킬 수도 현실적으로 힘들 것이다. 그러나 최소한 우리 동에서만은 일단 서로서로 가벼운 인사를 나누는 데까지는 발전한 것이다. 또 사람들은 동의할 수 있는 동기만 주어진다면 태도의 변화는 쉽게 이뤄진다는 집단 성질을 보여준 셈이다.
필자는 1970년 대에 연수차 일본에서 수 개월 체류한 적이 있다. 또 미국에서는 특파원 등으로 20여 년을 장기체류했다. 그러는 동안 부러웠던 일 중의 하나는 인사성이었다. 일본인들의 인사성은 간사하다는 말을 들을 정도로 살가워서 온 세계에 잘 알려져 있고, 미국에서도 하위 문화를 빼고는 건전한 층의 인사성은 기분이 좋아질 정도로 바르고 깍뜻하다. 이러한 현상은 필경 밝은 사회의 촉매제이자, 갈등의 비용을 줄이는 윤활류 같다는 느낌을 받았다. 그에 비해 한국인들은 인사하기에 인색하기가 이를 데 없다. 오래 전에 우연히 만난 한 외국인 여행객은 한국 사람들의 굳은 표정을 보고는 자기들에게 무슨 적대감을 품고 있는 줄 알았다고 털어놓아 쓴웃음을 자아내게도 했다.
반갑게 인사를 건네는 사회 분위기, 모르는 사람에게도 무심코 인사를 던지는 풍토가 조성된다면 한국사회는 여기저기에 널려 있는 날카로운 예각을 많이 부드럽게 바꿀 것이고, 갈등의 완화에도 도움이 되리라는 생각이 든다. 인사야 말로 대인관계의 촉수이기 때문이다. 사회변동은 다른 문화와의 빈번한 접촉과 현재 문화에 대한 발전적 각성, 사회구조의 수용적 태세, 그리고 사회구성원의 태도나 가치관에 따라 영향을 받는다. 그런 영향으로 변동이 자발적이고도 서서히 이뤄지면 사회는 무리없이 새로운 문화의 변동을 순순히 받아들인다. 당연히 사회는 점진적인 발전과 진보를 이뤄나간다. 그러나 변동이 급격한 충격에 의하거나 그 정도가 심하면 사회적 상처를 수반한다. 문화적인 지체현상이나 사회적인 해체까지도 감당해야 한다. 물론 그에 따른 혼란과 비용도 뒤따르게 마련이다.
미국과 캐나다 등 북미주 국가들과 스위스나 룩셈부르크, 독일 같은 유럽 국가들, 스웨덴과 노르웨이, 덴마크 등 북유럽 나라 등 최고의 선진국들은 정중동의 변화를 조용히 소화하고 있다. 밖에서 보면 조용한 듯 하지만 내면으로는 끊임 없이 자발적으로 변동하면서 발전하고 있다. 그러나 유럽국가들 중에도 프랑스와 영국, 스페인, 이태리, 그리스 등은 요즈음도 비교적 급격한 사회변동으로 홍역을 앓고 있다. 당연히 나라는 불안하고 국민들은 고통스러워한다. 잘 알려진 대로 영국은 브렉씨트로, 프랑스는 내부의 인종과 종교적 갈등으로, 이태리는 정국불안으로, 그리스는 과잉복지와 경제난국으로 국난에 가까운 혼란을 겪고 있다.
한국도 대통령 탄핵이후 조선시대의 환국과 방불한 정치-사회적, 경제적 변동의 와중에 들어 있다. 새로 들어선 진보정권은 탈원전과 소득주도성장론, 대기업 중심 경제체제의 변환 등의 실험적 정책으로 경제의 위축을 빚고 있다. 인사면에서는 행정부는 물론, 공기업과 법원, 선관위, 헌법재판소까지 진영의 인사들로 채워넣었다. 전직 대통령 등 보수정권 인사들에 대한 사법처리는 가혹하다는 지적까지 떠돈다. 여권은 의회에도 유리한 포석을 하기 위해 패스트 트랙 파동까지 주도하고 있다. 헌법개정선을 의식한 듯한 선거법 개정이 현실화되면 국회는 마비되고, 여야 간에 극한대결의 대회전이 펼쳐질지 모른다. 유래가 없을 정도의 무리한 이념적 세확장 현상이며, 그에 대한 격렬한 저항이다. 급진적인 개혁은 희생을 낳았고, 기존 질서의 분노를 일으켜 갈등을 심화시켰다.
진보정권이 모든 국사를 이념으로 묶기 위해 “국정농단”과 “적폐청산”이라는 프레임으로 싸잡아 몰아치자, 보수 야권은 “‘독재타도”와 “헌법수호”를 내걸고 격렬한 저항에 나섰다. 정치의 궤도이탈 현상이다. 피 터지는 대결만 보이고, 협상과 화합의 정치력은 티끌 만큼도 보이지 않는다. 계상할 수도 없을 만큼의 국가적 손실이고, 국가의 명운에도 상처를 입히는 정치적 아집이다. 정치 지도자들이 진영논리에만 몰입하고 있는 결과이다. 특히 국정운영의 정점에 있는 문재인 대통령의 유연성이 뼈저리게 아쉽다. 물론 썪고 곪은 부조리는 도려내야 한다. 그러나 사회의 개혁을 위한 일이라면 철두철미하게 법에 의해서 공정하고 투명하게 진행돼야 한다. 또한 어떤 정치적 의도가 가미돼서도 곤란하다. 어느 정치세력에게 유리하거나 불이익을 주어서는 결코 국민의 박수를 받을 수 없다. 지금 보수 진영에서 강하게 제기하고 있는 형평성과 의도성, 그리고 자유민주주의 국가정체성에 대한 우려에 귀를 기울여야 보복의 악순환을 막을 수 있을 것이다.
민심은천심이다. 오늘날의 현실처럼 아무리 조직을 강화하고, 대중매체를 동원해서 합리화하고 우군화하려 해도 민심은 결코 억지로 조장되지 않는다. 상식과 순리, 그리고 민생을 중시하지 않는다면 결국 모래성을 쌓는 격이 될지 모른다. 이제라도 인위적으로 과도한 개혁을 밀어부치기보다 서서히 현실적인 개선으로 방향을 바꿔야 나라가 안정되며, 국민들이 편안해질 것이다. 스스로 변화하게 해야 나라는 건실해진다. 볼테르는 세계가 총체적인 변화에 직면하기 전에 “자기 정원을 가꾸는 일”이 필요하다고 말해 흔들리지 않는 기초 토양의 필요성을 강조하지 않았는가.


그러나 그로부터 백년이 지난 오늘, 우리는 흑인들이 여전히 자유롭지 못하다는 비극적인 사실을 직시해야 합니다. 백년 후에도 흑인들은 여전히 인종 차별이라는 속박과 굴레 속에서 비참하고 불우하게 살아가고 있습니다. 백년 후에도 흑인들은, 이 거대한 물질적 풍요의 바다 한가운데 있는 빈곤의 섬에서 외롭게 살아가고 있습니다. 백년 후에도 흑인들은 여전히 미국 사회의 한 귀퉁이에서 고달프게 살아가고 있습니다. 그들은 자기 땅에서 유배당한 것입니다.
그래서 우리는 오늘, 이 끔찍한 현실을 알리기 위해 이 자리에 나온 것입니다. 어떤 의미에서 우리는, 국가로부터 받은 수표를 현금으로 바꿔야 할 시기에 온 것입니다. 이 나라의 개척자들이 헌법과 독립선언문에 훌륭한 귀절을 적어 넣었을 때, 그들은, 모든 미국인이 상속받게 되어 있는 약속어음에 서명한 것입니다. 그 약속어음이란, 모든 인간에게 삶과 자유, 행복 추구라는 양도할 수 없는 권리를 보장한다는 약속이었습니다.
그러나 오늘날 미국이, 시민의 피부색에 관한 한, 이 약속어음이 보장하는 바를 제대로 이행하지 않고 있다는 것은 분명한 사실입니다. 미국은, 이 신성한 의무를 이행하지 않고, 흑인들에게 잔고부족이라는 도장이 찍힌 채 되돌아오는 불량어음을 주었습니다. 그러나 우리는 정의의 은행이 파산했다고 생각하지 않습니다. 우리는 이 나라에 있는 거대한 기회의 금고에 진고가 부족하다는 것을 믿지 않습니다. 그래서 우리는 갖고 있는 이 수표를 현금화하기 위하여 여기에 왔습니다. 우리가 요구하는 즉시 풍성한 자유와 정의를 확보해 줘야 할 수표 말입니다.
또한 우리는 "바로 지금"이라고 하는 이 순간의 긴박성을 미국인들에게 일깨우기 위해 이 자리에 모였습니다. 우선 냉정을 되찾으라는 사치스러운 말을 들을 여유도, 점진주의라는 이름의 진정제를 먹을 시간도 없습니다. 지금 이 순간이 바로 민주주의의 약속을 실현할 때입니다. 지금이 바로 어둡고 외진 인종 차별의 계곡에서 벗어나 햇살 환히 비치는 인종간의 정의의 길에 들어설 때입니다. 지금이 바로 신의 모든 자손들에게 기회의 문을 열어줄 때입니다. 지금이 바로 인종간의 불의라는 모래 위에서 형제애라는 단단한 바위 위로 올라서야 할 때입니다.
지금 이 순간의 긴박성을 간과하고, 흑인의 결의를 과소 평가한다면, 그 것은 이 나라에 치명적인 일이 될 것입니다. 흑인들의 정당한 불만이 표출 되는 이 무더운 여름은 자유와 평등의 상쾌한 바람이 부는 가을이 찾아올 때까지 계속될 것입니다. 1963년은 끝이 아니라 시작입니다. 만일 이 나라 가 다시 예전 상태로 돌아간다면, 흑인이 좀 진정을 하고 만족해야 할 필요가 있다고 생각하는 사람은 거친 방식으로 깨달음을 얻게 될 것입니다 . 흑인이 시민으로서의 권리를 부여받기 전에는 미국에 휴식도 평온도 없을 것입니다. 정의가 실현되는 밝은 날이 오기 전까지는 이 나라의 기반을 뒤흔드는 폭동의 소용돌이가 계속될 것입니다.
위엄과 원칙이 있는 높은 곳을 향한 투쟁을 영원히 계속해야 합니다. 우리는 우리의 창의적인 저항이 폭력으로 변질되게 해서는 안 됩니다. 다시, 또다시, 우리의 힘이 영혼의 힘과 맞닿을 수 있는 저 높은 곳까지 올라가야 합니다. 우리 흑인 사회를 휩쓸고 있는 저 새롭고도 훌륭한 투쟁 정신이 백인의 불신을 받는 데로 이어지지 않게 해야 합니다. 오늘 이 자리에 서 있는 백인이 증명하듯이, 우리의 많은 백인 동지들은 그들의 운명이 우리의 운명과 이어져 있으며, 그들의 자유가 우리의 자유와 뗄레야 뗄 수 없는 관계임을 깨닫고 있습니다. 우리 혼자서만 걸어갈 수는 없습니다.
인권운동가에게 "언제가 되면 만족하겠느냐?"고 묻는 사람이 있습니다. 흑인이 경찰의 무지막지한 폭력의 공포에 희생되고 있는 한, 우리에게 만족이란 없습니다. 흑인이 여행하다가 피곤 에 지쳤을 때 고속도로 근처의 여관이나 시내의 호텔에 잠자리를 얻을 수 없는 한 우리는 만족할 수 없습니다. 흑인이 이주한다고 해야, 고작 작은 흑인 거주지에서 더 큰 흑인 거주지로 가는 것이 전부일 때, 우리는 만족하지 못합니다. 미시시피의 흑인이 투표권을 행사하지 못하고, 뉴욕의 흑인이 마땅히 투표 할 이유를 찾지 못하는 한, 우리는 만족할 수 없습니다. 안 됩니다. 안 됩니다. 우리는 만족하지 않습니다. 정의가 강물처럼 흐르고, 정당성이 힘찬 흐름이 될 때까지 우리는 만족할 수 없습니다.
나는 여러분 중 어떤 사람이 재판을 받다가 여기 오게 되었다는 것에 신경을 쓰지 않는 것은 아닙니다. 좁은 감옥에서 나온 지 얼마 안 되는 사람들도 있습니다. 어떤 사람들은 자유를 추구하다가 도리어 기소되어 두들겨 맞거나, 경찰의 야만스런 폭력에 고통받는 지역에서 오기도 했습니다. 여러분 모두 그 새로운 방식으로 다가오는 갖가지 고통을 겪는 데는 베테랑입니다. 그런 고생이 명예를 회복하는 것이라는 신념으로 계속 일하십시오.
나의 친구인 여러분들에게 말씀드립니다. 고난과 좌절의 순간에도, 저는 꿈 을 가지고 있다고. 이 꿈은 아메리칸 드림에 깊이 뿌리를 내리고 있는 꿈입니다.
언젠가는 불의와 억압의 열기에 신음하던 저 황폐한 미시시피주가 자유와 평등의 오아시스가 될 것이라는 꿈입니다.
오늘 나에게는 꿈이 있습니다. 주지사가 늘 연방 정부의 조처에 반대할 수 있다느니, 연방법의 실시를 거부한다느니 하는 말만 하는 앨라배마주가 변하여, 흑인 소년 소녀들이 백인 소년 소녀들과 손을 잡고 형제자매처럼 함께 걸어갈 수 있는 상황이 되는 꿈입니다.
오늘 나에게는 꿈이 있습니다. 어느 날 모든 계곡이 높이 솟아오르고, 모든 언덕과 산은 낮아지고, 거친 곳은 평평해지고, 굽은 곳은 곧게 펴지고, 하나님의 영광이 나타나 모든 사람이 함께 그 광경을 지켜보는 꿈입니다.
이것이 우리의 희망입니다. 이것이 제가 남부로 돌아갈 때 가지고 가는 신념입니다. 이런 신념을 가지고 있으면 우리는 절망의 산을 개척하여 희망의 돌을 찾아낼 수 있을 것입니다. 이런 희망을 가지고 있으면 우리는 이 나 라의 이 소란스러운 불협화음을 형제애로 가득 찬 아름다운 음악으로 변화 시킬 수 있을 것입니다. 이런 신념이 있으면 우리는 함께 일하고 함께 기도 하며 함께 투쟁하고 함께 감옥에 가며, 함께 자유를 위해 싸울 수 있을 것 입니다. 우리가 언젠가 자유로워지리라는 것을 알기 때문입니다.
"나의 조국은 자유의 땅, 나의 부모가 살다 죽은 땅, 개척자들의 자부심이 있는 땅, 모든 산에서 자유가 노래하게 하라."
그래서 자유가 뉴 햄프셔의 거대한 언덕에서 울려 퍼지게 합시다. 자유가 뉴욕의 큰 산에서 울려 퍼지게 합시다. 자유가 펜실베이니아의 앨러게니 산맥에서 울려 퍼지게 합시다.


- 차별하기 위한 구분 짓기는 언제 어디서부터 시작된 것이며, 구분 지을 수 있는 방법은 도대체 몇 가지나 될까? 초등학교 학생인 경수의 친구들은 경수가 데려온 외국인 여자 친구의 피부색이 자신들과 다름을 발견하고 주저 없이 그녀와 자신들을 구분 짓는다. 영어 배우기를 세계인이 되기 위한 필수 코스로 정하는 극성스런 우리네 엄마들은 정작 아이의 흑인 외국인 친구를 발견하는 순간 급작스레 태도를 바꾸고, 영어는 배웠으나 차이와 차별의 다름을 배우지 못한 초등학교 학생들은 낯선 이방인 친구를 향하여 경계를 친다.


"몸이 반으로 잘린 물고기가 있어요!" 남자 아이가 깜짝 놀라 소리쳤습니다. 큰 수조 앞에서 “절반의 형태를 한 물고기" 가 느긋하게 헤엄치고 있습니다. 이 신기한 모양의 물고기는 보통 물고기가 가진 꼬리 지느러미가 없어서, 등지느러미와 배지느러미를 사용해 헤엄을 칩니다. 이 수영법은 복어가 가진 특징으로, 실제 이 물고기 – 개복치- 도 복어의 일종입니다. “살아남기위해 공격하기 어려운 큰 몸이 되었다", "3억개 정도의 많은 알을 낳는다" 라고 이야기 되기는 하지만, 생태에 관해서는 여전히 모르는 것들이 많다고 합니다.
일본의 아쿠아 월드 오오아라이 에서는 개복치 7마리 (2013년 5월 현재)가 일본 최대의 전용 수조에서 자라고 있습니다. 인근 바다에서 정치망에 걸리거나 포획된 개복치랍니다. 12월쯤 정치망에 몸길이 40cm 정도의 작은 개복치 떼가 걸렸습니다. 수족관에 왔을 때는 몸길이 30 ~ 40cm 정도였지만, 1년만에 70 ~ 80cm로 성장했습니다. 오랜 기간 사육하기 어려워 몇 년 후 몸이 커지면 바다로 놓아주는 경우도 많답니다.　개복치의 수조는 다른 물고기와 달리 내부에 수조와 거의 같은 크기의 큰 비닐로 만든 울타리가 있습니다. “개복치가 벽에 부딪치는 것을 막기 위한 것입니다. 다른 물고기와 달리, 벽과의 간격을 잘 파악하지 못해 부딪쳐 다치고 말죠.” 라고 사육을 담당하는 시바 요지로 씨가 설명해 주셨습니다. 수영은 느리지만 몸이 커서 부딪치는 힘도 크고 피부가 손상되기 쉽다고 합니다. 이러한 성향만으로도 다른 물고기보다 기르는 데 힘이 든다고 합니다. 게다가 탈이 나지 않도록 먹이 양을 조절하거나 많은 기생충을 구제하는 등, 개복치 사육에는 고생이 끊이질 않는다고 시바 씨는 말합니다.
먹이는 새우와 굴을 으깬 어육으로 만들어, 젤라틴으로 두부처럼 단단히 만듭니다. 먹이를 먹으러 수면에 올라온 개복치를 시바 씨와 동료들이 구별하여 각 개복치에게 정해진 양을 직접 손으로 먹입니다. 자기 몫을 먹은 후 더 먹기 위해 다가와도 주지 않습니다. "개체 식별은 몸에 난 상처 유무 외에도 움직임으로도 알 수 있습니다. "라고 말하는 시바 씨. 때로는 어제까지 원기 왕성하던 개복치가 이유는 모르지만 갑자기 겁을 먹고 구석에 있기도 한다고 말합니다. "수족관의 좋은 점은 살아있는 생물을 볼 수 있다는 점입니다. 표본만으로는 알 수 없는 것도 많으니 꼭 보러 오세요. 또 수족관에는 수중생물 전문가가 많이 있답니다. 각 지역에도 물과 관련된 전문가가 많이 계실 텐데, 네트워크를 구축하고 싶네요”
<개복치>개복치과. 세계의 온대, 열대 바다에 산다. 등지느러미와 배지느러미가 크고 꼬리지느러미는 없다. 꼬리지느러미와 같은 것은 등지느러미와 배지느러미의 일부가 변한 것으로 "키지느러미" 로 불린다. 바다에서는 해파리 등을 먹는다. 태어날 때는 1cm 에도 미치지 않지만, 다 자라면 길이 3m, 몸무게 2 t 에 이른다. 심해에서부터 수면까지 이동할 수 있는 것으로 알려져 있지만 생태에 관해 여전히 밝혀지지 않은 것들이 많다. 잔잔한 바다를 베게 삼아 누워 헤엄치기도 해 이를 "개복치의 낮잠" 이라 한다. "밤에 수족관 어항 바닥에 누워 있기도 한답니다."라고 시바 씨가 말합니다.


오늘의 일정은 꽤나 장거리입니다. 그래서 일찍 일어났는데, 매싸롱의 새벽은 제법 쌀쌀하더군요. 그리고 매싸롱의 하루는 무척이나 일렀습니다. 이미 새벽 시장에는 많은 상인들과 행인들로 활기찬 하루가 시작되었더군요. 과일도 사고, 아침으로 해결할 먹거리도 샀습니다. 확실히 중국계 사람들이 많아서인지 다른 동남아 지역에서 볼 수 없었던 ‘군만두’가 있더군요. 갈 길이 멀기에 든든하게 먹어둡니다.
많은 현지인들 사이에 껴서 합승 트럭 ‘뚝뚝’을 타고 다시 치앙라이로 돌아갑니다. 태국 동북부의 중심 도시라서, 거의 모든 이동은 이 ‘치앙라이’를 거쳐서 가야하거든요. 국경 도시인 ‘치앙콩’으로 향하는 버스로 갈아탔습니다. 낡은 버스는 드넓은 논이 펼쳐진 평야 지역을 느긋하게 달렸습니다. 평화로운 풍경에 하품이 나며 잠이 몰려왔지만, 국경 도시에 이르기 직전에 버스에서 내려야하기 때문에 마냥 졸 수는 없었어요.
태국과 라오스는 꽤나 긴 국경을 맞대고 있기 때문에, 국경을 넘을 수 있는 곳이 많습니다. 치앙콩 쪽 국경은 동남아 여러 나라를 지나는 기나긴 강, 메콩강이 국경을 이루고 있죠. 예전엔 배를 타고 국경을 넘어야했습니다만 ‘우정의 다리’라는 것이 생겨서 더 편하게 국경을 넘을 수 있게 되었어요.


태국과는 달리 라오스는 입국할 때 일종의 수수료가 필요했습니다. 그리고 국경에서 국경 도시 버스터미널까지 멀리 떨어져있어서, 이를 연결해주는 합승 트럭들도 돈을 받더군요. 라오스가 잘 사는 태국보다 오히려 물가가 더 비싼 것이 놀라웠습니다. 먹거리는 자체 수급이 나름 되는 것 같았는데, 공장이 없기 때문에 가공품들은 대부분을 태국으로부터 수입해오고 있었고, 그래서 물가가 더 비쌌던 것이죠. 물론 그렇다고 해서 엄청 비싸다거나 그런 건 아닙니다. 태국, 베트남에 비해 상대적인 느낌을 받았기 때문이에요.
라오스 쪽 국경 도시의 이름은 ‘훼이싸이’였습니다. 버스 터미널은 도시 중심가에서 멀리 떨어져 있어서 도시 자체는 들르지 않았어요. 버스 터미널 근처 시장을 둘러보고, 매콤한 국수도 한 그릇 사먹고, 버스를 기다렸죠. 나름대로 국경 도시에서 라오스 중심 도시로 향하는 노선인데도, 하루에 몇 대 없어 저녁까지 기다려야만 했어요.
우리가 타게 된 버스는 ‘슬리핑 버스’라고 불리는, 즉 ‘침대 버스’였습니다. 거의 다 눕혀지는 침대 좌석이 2층으로 구성되어 있어 꽤 많은 사람들이 탑승하죠. 네 칸짜리 좌석도 있고 세 칸짜리 좌석도 있는데, 라오스에서는 전부 네 칸 좌석뿐이었습니다. 이듬해 베트남 일주 여행을 했을 때 비로소 세 칸짜리 좌석을 타봤네요.
저녁에 출발해 밤새도록 달려 새벽에 옛 왕국의 수도 루앙프라방에 이르는 여정입니다. 비좁은 4칸 좌석에서 모르는 사람이랑 부대껴야하고, 게다가 비포장 도로에 온갖 산악 지형을 다 통과하는지 밤새도록 흔들렸죠. 제대로 잠든다는 것은 거의 불가능했습니다. 그냥 버티는 것이었죠.
하지만 루앙프라방으로 이동할 방법은 이것 외엔 없었어요. 라오스는 철도가 없거든요. 비행기를 탈 생각이었다면 애초에 육로로 국경을 넘지 않았겠죠. 하지만 차라리 비행기를 탈걸, 하는 생각은 라오스 국내를 이동하면서 내내 들었던 생각이었어요. 아마 버스를 꽉 채운 수많은 여행객들이 이런 생각을 하지 않았을까 싶네요. 특히 덩치큰 서양 사람들에게 좁디좁은 좌석은 고역이었겠죠.
그렇게 밤의 사투를 벌이다 마침내 루앙프라방에 도착했습니다. 라오스 제 2의 도시로, 유서 깊은 역사를 자랑하고 있어 많은 관광객들이 찾는 도시이기도 합니다. 산과 강이 어우러진 풍경과 함께 어우러진 붉은 지붕들, 그리고 많은 불교 사원들과 탁발승, 즉 머리를 깎은 승려들의 행렬이 인상 깊은 도시죠.
역시나 버스에서 내린 곳과 도시는 거리가 멀리 떨어져 있었는데요, 어차피 아침 일찍 도착했기 때문에 숙소에 가봤자 별 수 없으므로 천천히 걸어가기로 했습니다. 날이 밝아오며 루앙프라방은 깨어나기 시작했어요. 독실한 불교국가이니만큼, 새벽의 풍경은 탁발승들의 행렬로 시작되더군요. 주민들이 도로변에 무릎을 꿇고 앉아 기도하며 기다리다 행렬이 도착하면 시주를 시작합니다. 어른 스님부터 동자승에 이르기까지, 붉은 천를 둘러멘 스님들은 맨발로 아스팔트 길을 걸어갑니다. 물론 시주를 하든말든 제 갈길 가는 현지인들도 많습니다. 전통적으로 스님들이 존경받는 국가이긴 하지만 동시에 사회주의 국가이니만큼, 종교의 영향력이 많이 줄어든 것일까요.
루앙프라방에 도착해서 가장 먼저 한 일은 역시 환전입니다. 국경 도시에서는 태국 바트화를 쉽게 사용했는데, 여기쯤 와서는 아무래도 환전을 하지 않으면 불편할 일이 많겠더군요. 그리고 적당히 숙소를 고르고 짐을 맡긴 후, 고픈 배를 채우기 위해 시장으로 향했습니다.
와, 여행도 벌써 한 주 이상 지났는데, 여기서 문화 충격을 받을 줄은 몰랐습니다. 살아있는 쥐, 말린 쥐, 개구리, 정체를 모를 설치류 등등. 먹지 않는 것이 없더군요! 민물 게, 메기, 이름 모를 민물 생선, 돼지 내장 등등. 어디 한 번 도전을 해볼까 싶기도 했는데, 지난 밤의 고생으로 몸 상태가 썩 좋은 편이 아니어서 참았습니다. 피곤하기도 했거든요.
그래서 그 날은 빨래도 돈 주고 맡기고, 오후 내내 정말 푹 잤습니다. 슬슬 여행의 피로가 몰려올 시기이기도 했어요. 그렇게 푹 쉬고난 다음, 해질녘 즈음에 루앙프라방 한가운데 위치한 야트막한 산에 올랐습니다. 이미 와 있는 많은 여행객들로 인해 전망 좋은 곳은 뺏겼지만, 그래도 자리를 잡고 풍경을 감상하며 일몰을 기다렸습니다.
서서히 시간이 흘러가면서 하늘은 점점 붉게 물들어가고 있었습니다. 서쪽 멀리, 드넓은 메콩강이 굽이쳐 흐르는 곳으로 해가 뉘엿뉘엿 지고 있었습니다. 강물에 붉은 햇빛이 반사될 때는 얼마나 황홀하던지. 고생스럽기도 했고 몸 상태도 좋지 못했지만, 루앙프라방에 정말 잘 왔다는 생각이 드는 풍경이었습니다. 사진으로 남아있는데, 청취자 여러분께 보여주질 못해서 아쉽네요.
루앙프라방에도 태국 치앙마이처럼 야시장이 있었어요. 여행자들이 많기 때문이겠죠. 일정 돈을 내면 한 접시에 음식을 마음껏 담을 수 있는 길거리 식당이 있어, 정말 탑처럼 음식을 쌓아서 맛있게 먹었어요. 그리고 야시장의 정취를 만끽했죠.
그렇게 루앙프라방에서의 첫 날이 마무리되었습니다. 그리고 어쩌다보니 루앙프라방에서 가장 길게 머무르게 되었어요. 다음 번 이야기에서는 그 사연과 함께, 다시 베트남에 이르는 고생길이 펼쳐질 예정입니다. 기대해주세요!


요즘 같은 스마트한 시대에 활용할 수 있는 앱이 있답니다. 구글 플레이스토어 및 애플 앱스토어 검색창에 금연이라 치시면 많은 앱이 나옵니다.
앱을 실행하면 금연 시간, 절약된 돈, 건강 상태 등을 눈으로 확인할 수 있고 무슨 미션을 깨는 것 같은 오기 가 생기게 잘 만들어 논 어플이 많이 있습니다. 문명의 해택을 적극적으로 활용하면 좀 더 성공적인 금연을 하지 않을까 하네요. 앱은 비슷한 앱이 많아 별점이 많은 앱 혹은 다운로드가 많은 앱을 선택하면 될 듯합니다.
이상으로 금연에 꼭 필요한 몇 가지 사항을 정리해 보았는데요.
이글로 인해 조금이나마 금연하는 이에게 도움이 돼서 금연에 성공하였음 좋겠습니다.


먼저 많은 사람들은 한번쯤은 생각해 봤을 것입니다. 나는 하루 몇시간이나 자나? 그렇다면 다른 사람들은 몇시간을 잘까? 몇시간을 자도 피곤을 느끼는 사람이 있고 상쾌함을 느끼는 사람이 있습니다. 그만큼 잠자리 시간 만큼은 개개인에 따라 많은 차이가 나는대요. 환경적 요인과 코골이, 이갈이, 만성피로, 컨디션저하등의 생리적 요인이 있다고 합니다.
잠자리는 육체휴식 뿐만이아니고 뇌에도 영향을 주는대요. 하루 4시간 이하로 수면을 취하면 우리의 뇌가 충분한 휴식을 취하지 못해 기역력 감퇴 및 인지력 저하가 일어나고 8시간 이상 수면은 뇌혈관에 문제를 이르켜 두통또한 불러 올 수 있다 합니다. 즉 너무 많이 자는것도 몸에 않좋고 너무 적게 자는것도 않좋다는 결론입니다.
그렇다면 적정 수면 시간은 어떻게 될까요? 개인마다 차이가 있지만 전문가들이 보는 적정 수면시간은 6~8시간이라 합니다. 청소년기의 경우 성장호르몬 이 밤10시~새벽2시 사이 가장 많이 나오는 것으로 알려져 있습니다. 성인의 경우에도 12시를 넘기지 말고 잠자리를 청해야 아침에 일어났을때 몸이 개운하다고 합니다. 그렇다면 보통 11시 취침 아침 6시~7시에 기상을 하면 건강한 잠자리라 할 수 있는대 저같은 경우에는 인터넷, 티비 등의 유혹을 뿌리치지 못하고 보통 12시가 넘어야 잠을 청해 왔었습니다. 몸은 항상 지치고 피곤하고 아침에 일어나도 개운하지 않았던 이유가 이것때문인지도 모르겠내요. 건강한 잠자리 습관을 가져 오늘 소모한 에너지를 보충하여 상큼한 내일이 되길 바랍니다.


어린아이때 부터 잦은 컴퓨터 사용과 스마트폰 등 IT기계 이용으로 인해 눈에 잦은 충혈과 안구건조증, 결막염 등 눈이 않좋은 사람이 많이 생겼다고 합니다. 우리 인체중에 가장 중요하다고 할 수 있는 눈 어떻게 지킬 수 있을까요? 눈에 좋다고 하는 것중 우리가 흔하게 볼 수 있고 간단하게 먹을 수 있는 눈에 좋은차 결명자차에 대해 알아보려 합니다.
결명자의 한자의 뜻도 눈을 맑게하는 씨앗 이라 정할 정도로 예전부터 눈에 좋다고 알려져 있습니다. 현대에서도 결명자는 카로틴, 비타민A등이 풍부하게 함유되 있고 차가운 성질이라 간에 열을 식혀줘 간을 좋게하며 간이랑 연관성 많은 눈에도 좋은 영향을 준다고 알려져 있는 결명자는 스트레스로 인한 충혈된 눈에 좋으며 결막염, 야맹증, 백내장, 녹내장등에 좋다고 합니다. 또한 결명자를 끓인 후 그 물을 2~3분정도 먹지말고 입에 고이고 있는 행동을 2~3회 정도 해 주시면 구강염 치료에도 좋다고 합니다.
또한 결명자를 드시면 혈압도 나춰줘 저혈압 환자에게는 해로울 수 있지만 혈압이 높은분에게는 좋다고 합니다. 결명자에는 안트라퀘논 성분이 들어있다 하는대요. 장운동을 원활히 할 수 있도록 도움을 줘 변비에도 좋다고 하네요. 그외 위장병 신장기능 향상, 숙취해소 등에 좋다고합니다.
결명자차를 드실때 주의할 점은 위글에도 언급했지만 혈압을 나춰주는 현상이 있어 저혈압이신 분들에게는 않좋으며 찬성질을 가지고 있음으로 몸이 찬 분들에게 않좋습니다. 또한 안트라퀘논 성분으로 인해 묽은변이나 설사를 하실때 드시면 않좋다 합니다.


결명자 차는 쉽게 마트에서 구할 수 있는데요. 상품으로 볶아놓은 결명자씨를 구매해 끓인물에 넣구 울겨먹으시면 됩니다. 일반 자연식품으로 결명자 씨를 구매하시는 분들은 씨를 잘 씻어 말린 후 후라이팬에 달달 볶아 구수한 냄새가 나면 말려 냉장보관 해 두었다가 물을 끓일때 넣어 울겨드시면 됩니다. 결명자 차를 많이 넣으시면 진해지고 맛도 약간 쓴 맛이 나니 적당량 넣어 주시면 될꺼 같습니다. 저 같은 경우는 5리터 큰주전자에 결명자 1스푼을 넣어 끓여 식수대용으로 가끔 먹고 있는대 저희 가족 입맛에는 딱 맛는거 같습니다.


연말연시 술자리는 친목도모도 하며 한해를 마무리하는자리. 하지만 많은 술자리로 인해 몸은 상당히 부담스러워 할것입니다. 즐거운 술자리 다음날 상쾌한 아침을 맞을려면 어떻게 대처해야 될까요?
일단 술을 먹기전 빈속으로 먹지 말고 식사를 통해 우선 속을 채우거나 물을 2~3컵 정도 먼저 먹으면 숙취해소에 좋다고 합니다. 한가지 술로만 드시고 술잔은 약 5~7할정도 따라 즐거운 술자리가 빨리 취하지 않고 오래동안 즐길 수 있는 환경을 만들어 주세요. 부담스러운 술자리 때문에 119캠페인도 많이 한다고 하는데요. 119캠페인이란 1가지 술로, 1차만, 9시전에 집으로 들어가기 라고 합니다. 아무래도 한국인의 습성상 1차에서 끝내기 아쉬울 때도 많은대요. 그럴때는 노래방을 이용면 즐기면서 활동해 술이 금방 깬다고 합니다. 물론 노래방에서 술을 드시면 안돼겠죠.
다음날 아침에 숙취해소를 위한 음식으로는 콩나물해장국 및 콩나물을 넣은 황태해장국, 달걀후라이 정도를 추천합니다. 콩나물 같은 경우 숙취해소에 도움을 주는 아스파라긴산이 많이 들어있고 수분이 많이 섭취할 수 있고 가격도 싸 많은 사람들이 이용 합니다. 두번째 추천해 드리고 싶은 음식은 달걀후라이 입니다. 저같은 경우에는 많은 술을 먹은 뒤 집에 들어와 꼭 달걀후라이를 해서 먹는대요. 달걀의경우 단백질이 풍부하며 메티오닌이라는 아미노산 성분이 들어있어 간에서 해독작용을 할때 많은 도움을 준다고 합니다. 달걀또한 가격도 싸고 구하기도 쉬운 음식 중 하나라 생각되며 홍콩, 미국등에서도 숙취해소를 위해 날달걀을 먹는다고 합니다. 그러나 날달걀을 많이 드시면 머리숫이 빠진다는 소리도 있고 위생상 익혀 먹는게 좋을꺼 같습니다. 그외 순대국, 내장탕, 선지해장국, 짬뽕 등이 있지만 다들 아는 음식이라 언급은 안하겠습니다.
한가지 주의점은 술을 먹은 다음날 입맛이 없어 고추가루 팍팍 뿌린 얼큰한 해장국을 선호하는대 너무 매운 음식은 술때문에 힘들어 하는 위에 독이 된다고 하니 참아 주세요. 많은 사람들이 즐겨먹는 라면의 경우에도 밀가루를 기름에 튀긴 인스턴트 음식이기 때문에 위에 상당히 않좋으며, 콜라와 사이다 등 탄산음료도 피하시는게 좋습니다.
정리를 하자면 숙취해소를 위해서는 수분섭취와 비타민, 단백질 섭취를 하시면 숙취해소에 많은 도움이 되며 매운음식 및 짠 음식, 위에 않좋다고 소문난 밀가루음식등은 피하세요. 건강은 건강할때라는 말이 있듯이 적당한 알콜섭취와 반가운 지인과의 재미있는 이야기로 건강한 음주생활이 되길 바랄께요.


한달전쯤 하복부 통증과 고환통증이 동반된 요로결석이 걸려 엄청 고생한 적이 있었습니다. 인터넷에서 검색해 본 결과 요로결석에 의한 통증은 출산의 고통과 비슷한 통증이라고 하더라고요. 그래서 극심한 통증을 동반하는 요로결석에 대해 알아볼까 합니다.
요로결석은 여름철 많이 발생하는 흔한 질병이며 여성보다는 남성에게 많이 발생되며 주로 신장(콩팥)에 돌이 생겨 오줌배출시 요관, 방관, 요도로 내려오다 막히는 증상으로 오줌이배출이 안됨으로 극심한통증을 생긴다고 합니다. 착각하기 쉬운 병으로는 몸에 돌이생기는 비슷한 병인 담석은 쓸개에 돌이 생기는 병으로 요로결석과는 다른 질병입니다.
신장과 요로에 돌이 왜 생기는 걸까요? 소변성질중 칼슘, 수산연, 인삼염등의 농도가 높아 신장에 결정이 생겨 점점 눈덩이 처럼 커집니다. 작은 사이즈의 돌이면 소변배출시 아무런 통증없이 배출되지만 크기가 커진 돌이 배출되다 문제를 발생시킵니다.
아래쪽 좌,우 엽꾸리 통증 및 하복부통증, 남자의 경우 고환통증, 피가섞인 소변, 발열, 구토등을 보이며 갑작스럽게 때굴때굴 굴러다닐 정도의 통증을 동반 병원응급실로 실려가지만 일정 시간이 지나면 멀쩡한 사람처럼 통증이 없어 마치 꽤병을 부리는거 같다 합니다.
비뇨기과에서 소변검사, 초음파검사, 엑스레이, 요로조영술, CT 검사를 받아 진단을 하는대요. 돌의 크기가 작은경우는 물을 많이 먹고 자연배출을 유도, 체외충격파쇄석기를 이용해 체외에서 고주파 충격을 가함으로 돌을 깨부셔 자연배출을 유도하는 방법 그외 내시경으로 요로를 통해 돌을 레이저로 깨부시는 방법, 수술로 째고 돌을 빼는 방법 등 여러방법의 치료법이있음으로 돌의 크기에 따라 전문의사와 상담이 필요합니다.
저도 요로결석 전문 개인이 운영하는 비뇨기과에서 체외충격파쇄기를 이용해 돌을 깨부셨는대 병원급에서는 치료비용이 2배정도 한다고 하니 잘 알아보고 선택 하시는 것도 좋을꺼같습니다. 체외충격파쇄기를 이용할 시에는 돌의 단단한 정도 및 크기에 따라 1~3회 많게는 10회이상 시술해야 될 수 도 있습니다. 저는 운좋게 시술 1회에 끝났습니다.
요로결석이 한번 걸리면 재발율이 5년 50%나 되는 재발율 높은 질병이니 평소 꾸준한 운동과 음식을 짜게 먹지 말고 많이 섭취하고 구연산이 함유된 오렌지주스, 레몬주스등 좋다고 합니다.
맥주를 많이 먹으면 요로결석에 좋다는 이야기도 있는대 잘못된 정보라 합니다. 맥주는 물보다는 한꺼번에 많이 섭취 할 수 있고 소변도 자주나오게 됨으로 병이 발생했을때 단기간 드시면 돌의 자연배출에 도움은 돼겠지만 예방에 유용한 것은 아닙니다.


일상생활에서 가장 흔하게 접하는 차 녹차, 보리차, 둥글레차, 커피 입니다. 이중 둥글레차에 대해 포스팅 하려 합니다.
둥글레차는 가격도 싸고 구수하고 깔끔한 맛으로 보리차와 비슷하게 옅게 끓여서 식수대용으로 마시기도 하는대요. 그만큼 일상생활에서 접하기 쉬운 차라고 할 수 있습니다.
이런 둥글레차는 옛날부터 자양강장 성분이 많이 함유되 있어 신체가 약하거나 기가 약한 사람, 식은땀이 많이 나는 분에게 좋다고 하며 몸속의 중금속을 제거해주며 강심배당체가 들어있어 신장에 열이 있고 입이 자주 마르는 분들에게 도움을 주기도 합니다. 또한 혈액을 맑게 해줘 혈액이 잘돌게함으로 동맥경화, 고혈압등 혈액순환에 관한 모든 병의 예방에 좋으며 혈당을 낮춰 당뇨병에도 좋다고 합니다.
트리토반이라는 아미노산 성분이 들어있어 정신을 안정시켜주는 효과 및 숙면유도는 물론 피로회복, 노화방지까지 해준다니 식생활에 두루두루 챙겨 드시면 좋을꺼 같습니다.
모든 음식이 그렇듯 많이 섭취하면 부작용도 따르는데요.
둥글레차는 과하게 많이 드시면 혈압이 상승할 수 있습니다. 또한 둥글레차는 생각과 다르게 찬 성질을 가지고 있어 몸이 차거나, 위와 장이 약하고 손발이 찬 분에게는 맞지 않습니다.
녹차와 마찬가지로 약간의 카페인성분도 있다고 하니 적당량 드시는게 좋을꺼 같습니다.
둥글레차 만드는 방법은 깨끗이 씻은 둥글레를 10분정도 쪄 햇볕에 말린 후 후라이팬에 볶아 구수한 맛을 살려 주세요. 이렇게 만든 둥글레를 물에넣어 같이 끓여 우려내 먹으면 됩니다.
요즘은 티백으로 편리하게 드실 수 있도록 많이 나와 있지만 아무래도 대량으로 공장에서 생산되는 티백형은 국산둥글레로 많든 차가 많치 않음으로 국산둥글레(말린둥글레)를 직접 볶아서 드시는게 좋습니다.


헤르페스는 1형과 2형 두가지 종류가 있는대 1형은 우리가 흔히 알고있고 발병하는 단순포진형 구내염으로 스트레스를 받거나 몸에 면역력이 약해지면 입술에 좁쌀모양의 염증(수포)이 포도송이처럼 무리를 지어 나타나는게 됩니다. 발병위치는 입술, 얼굴, 눈에 나타나게 되고 2형은 같은 증상으로 성기, 항문주위에 발생하게 되고 성기와 항문주위가 가렵거나 통증, 뻐근함이 있고 몸살기운이 돌며 소변을 볼때 요도가 쓰리거나 아픈현상이 발생된다고 합니다. 헤르페스 바이러스는 입에서 입, 입에서 성기, 성기에서 성기, 성기에서 입으로 신체접촉시 간염되 성문화가 발전된 요즘에는 1형, 2형 딱히 구분을 두지않는 않는것으로 알고있습니다.
헤르페스 바이러스로인해 입술 주변에 물집이 잡힌 경우 키스 등은 되도록 하지 않으며 특히 영유아기 아이들에게 전염되면 뇌염, 뇌수막염 등 돌이킬 수 없는 병으로 발전되 사망하는 사뢰도 해외에서는 발생했다고 함으로 귀엽다고 뽀뽀를 하지 말아야 하며 컵이나 식기류, 수건등을 따로 쓰는 노력으로 바이러스가 옮지 않게끔 주의해야 하며 헤르페스로인해 물집이 없는 경우에도 바이러스감염 확률은 없으나 약간의 가능성은 있으므로 조심해야 한다고 합니다.
또한 임산부의 성기에 헤르페스가 생겼을 경우 출산 시 태아가 헤르페스 바이러스 감염되기 쉬우므로 산부인과 의사에게 헤르페스 감염여부를 검사를 통해 확인 한 후 제왕절개시술로 출산을 하는 것이 안전합니다.
헤르페스가 드물게 눈에도 발생하기도 하는대 최악의 경우 실명할 수 있다고 하니 이럴때는 꼭 안과에 가셔서 전문적인 치료를 해야합니다.
헤르페스 바이러스는 평생 몸속에 잠복 해 있다가 몸이 허약해 지거나 면역력이 없어지면 발생했던 위치에 주기적으로 나타나는대 아직까지 완전히 치료되는 약은 없습니다. 구내염 및 항문주위에 헤르페스가 발병 했을경우 피부과, 비뇨기과, 산부인과등 전문병원에서 항바이러스제인 아시클로버 크림 및 연고, 약등을 처방받아 사용함으로 증상은 호전되는대 2~3주정도 소요된다고 합니다.
헤르페스 바이러스를 통한 구내염은 많은 성인이 가지고 있는 질환으로 많은 사람들이 공유했으면 합니다.


좁쌀모양의 돌기가 생겨 헤르페스(구내염)와 비슷해 착각을 할 수 있으나 헤르페스는 대게 1달이내 염증과 통증이생기고 완치가 되지만 포다이스 반의 경우에는 아무런 증상이 없다.
포다이스는 피지선이 있어야될 곳이 아닌 입술이나 구강점막, 잇몸, 유두, 눈껍풀, 성기부위 등에 생기는 피지선으로 황색 또는 흰색, 살색의 반점이다.
입술에 났을경우 혓바닥으로 접촉했을 경우 오돌도돌한게 느껴진다.
포다이스 반은 여성보다는 남성에게 많이 나타나며 청소년기가 지난 남성 또는 객년기가 지난 여성에게 많이 발병하고 있다.
치료는 불필요하나 미용상의 문제로 피부과 등에서 레이저 치료를 할 수 있다.


사실 국제금융위기의 진원지가 미국이라는 점을 고려하면 미 달러화는 안전자산이 아니라 언제 가치가 폭락할지 알 수 없는 위험자산이다. 그러나 국제원자재 시장에서 이 탈한 자본 중 상당액이 미 국채에 투자되면서 미 달러화가 강세를 이어가는 기현상이 나타났던 것이다.
어쨌든 미 달러화가 위험자산으로 분류되면, 국제금융시장에서 미 달러화의 가치는 떨어지고 국제상품 시장에서 금값은 오르게 된다. 사실 이후 국제상품 시장에서 금의 거래가격은 큰 폭으로 치솟았고, 이 현상은 앞서 말한 대로 현재까지 이어지고 있다.
물론 이 같이 국제 금의 거래 가격이 지속적으로 오른다는 것은 또 다른 의미를 갖는다. 즉 현실의 세계경제위기가 더 확산 될 경우 세계 정치군사적 위기로 이행할 수 있다는 뜻이다. 만일 이런 사태가 일어날 것이라고 믿는 사람이 늘어나면 금의 거래 가격과 함께 달러화 가치도 동반 상승한다. 앞서 말한 것처럼 세계 정치군사적 위기가 고조되면 안전자산은 금과 미 달러화뿐이기 때문이다.
사실 현재 국제금융시장에서의 미 달러는 여전히 강세를 유지하고 있다. 이는 미 달러화가 여전히 안전자산으로 분류되고 있다는 의미다. 이런 가운데 금의 가격 또한 지속적으로 상승하고 있다.
이처럼 달러 및 금의 가격이 상승이라는 한 방향을 같이 향하고 있는 것은 금융시장의 불안이 계속되고 있으며, 비록 현재 진행 중인 글로벌 금융위기가 미국에서 발생했지만, 이미 세계적이라는 뜻이다. 그리고 미국은 여전히 세계경제대국으로서 그 지위를 잃지 않고 있으며, 향후에도 세계경제의 향배를 결정할 주도국임을 세계가 인정한다는 뜻이다. 이와 함께 앞서 말한 대로 현재의 세계경제위기가 세계 정치군사적 위기로 진화할 수도 있음을 세계가 또한 인정하고 있다는 뜻을 내포하고 있는 셈이다.
이런 점을 감안하면 글로벌 금융시장의 불안이 향후 상당 기간 동안 계속되더라고 미 달러화에 대한 수요는 여전할 것이라는 예측이 가능하다.
내가 2009년 한국경제를 예측하면서 서울외환시장에서의 미 달러화에 대한 원화의 환율 동향을 지속적 상승으로 예측한 것도 바로 앞서 지적한 점에 그 토대를 두고 있다. 급기야 서울외환시장에서 올 년 말 환율이 1 달러에 2,000원 선까지 갈 수 있다고 예측치를 제시한 것 역시 앞서 말한 점에다가 2009년 서울 외환시장의 달러 수급 사정을 고려한 것이다. 서울외환시장에 주요 달러 공급원인 우리의 수출이 2008년 3분기 이후 대외경제여건상 급감할 수밖에 없기 때문이다. 그리고 이러한 수출 동향은 향후 상당 기간(내 추측으로는 2012년까지) 지속될 것으로 여겨진다.
물론 2009년을 포함해 앞서 지적한 기간에는 서울외환시장에서 달러 수요요인인 우리의 수입 역시 크게 감소하겠지만 그 증가율 둔화 경향이 수출보다는 훨씬 작을 것이기 때문이기도 하다.
아무튼 글로벌 금융시장의 불안이 지속되는 한 미 달러화의 가치는 여전히 강세를 유지할 전망이다. 물론 특정 시기에는 달러가치의 변동 폭이 상당히 커질 수도 있다. 여기서 말한 특정 시기란 미국이 자국의 경기부양을 위해 이미 ‘집행(2008년 10월 7,000억 달러의 금융구제법안)’하고 있거나 추후 집행할 경기부양법안(2009.2.13, 7870억 달러, 미 의회 의결)에 따라 달러의 공급이 일시적으로 크게 확대될 때이다.
여기서 우리가 한 가지 짚고 넘어가야 할 점이 있다. 과연 앞서 지적한 미 정부가 경기부양을 위해 투입하기로 한 구제금융 혹은 경기부양자금이 풀리면, 이 때 과연 미국경제가 정상화의 길을 걷겠는가의 여부다. 이 물음에 대한 대답이 부정적이라는 사실이 바로 우리가 주목해야 할 점이다. 다시 말해서 앞서 말한 양 법안에 따라 자금을 실제 집행하더라도 미국경기가 선순환 구조에 안착하지 못할 것이라는 점이다. 물론 이 경우 미국의 FRB는 시장이 필요로 하는 만큼 무제한 달러를 공급하겠다고 선언한 만큼, 추후 통화의 양적완화에도 나설 것이다. 이 때에도 달러화의 가치는 여전히 상승세 속에 있다는 것이 내 주장이다. 왜냐하면 이럴 경우 앞서 자주 거론한 세계의 정치군사적 대결 가능성이 점차 더 확대되기 때문이다. 물론 지금 시점에 이런 의견을 개진한 것은 조금 선급한 일면이 있다. 그러나 우리는 이 가정을 열어두지 않을 수 없다. 우리의 경험 상 그럴 개연성이 충분하기 때문이다.
다만 현 시점에서 미국 경제 상황이 아주 좋지 않음에도 불구하고 미 달러화의 가치가 하락하지 않는다는 것은, 아직 시장에 달러가 본격 풀리지 않았기 때문이라고 할 수도 있다. 다만 미국이 경기부양을 위해 채택한 양 법안(금융구제법안과 경기부양법안, 이 법안에 따라 확정된 재정투입규모는 1조 4천 870억 달러로 미국 GDP의 약 10%에 해당되는 엄청난 규모임)에도 불구하고 달러화 가치가 상승세를 유지하고 있다는 것은 그 만큼 국제금융시장에서의 달러에 대한 수요압력이 여전히 크다는 것을 의미한다. 국제금융시장에 형성되고 있는 이 같은 달러 가격의 동향을 설명하자면 앞 절의 설명을 신뢰하지 않는 한 이해하기 어려운 부분이다.
이런 견지에서 보면 최소한도 올 년말 까지는 달러강세가 이어질 수밖에 없다. 따라서 앞서 제시한 나의 2009년 서울외환시장에서의 환율동향은 내 예측이 적중할 가능성이 매우 높다.
다만 올해 연말을 넘긴 내년 초의 경우에는 새로운 경기상황으로 인해 오바마 정부의 새로운 정책 선택이 연이어 뒤따를 것이다. 다만 한 가지 확신할 수 있는 것은 그 시기까지도 미국경제는 여전히 안정적 성장궤도에 진입하지 못할 것이라는 점이다. 만일 이 때까지도 미국경제가 선순환 구조에 안착되지 못하는 등 그 동안 미 정부가 집행한 구제금융 및 경기부양 금융이 제대로 효과를 나타내지 못한 경우 FRB는 마지막 수단으로 통화의 양적완화에 나설 것이고, 이 때가 되면 달러가치 또한 하락하지 않을 수 없게 될 것으로 여기기 쉽다.
그러나 이런 생각은 오판이다. 시장에서 달러 가격이 하락하려면 미국경제가 선순환 구조에 접어들어야 하며, 이 때 세계 경제에 불확실성 또한 걷히고, 이로 인해 세계의 정치군사적 대결 구도 또한 완화된다. 그 만큼 세계의 ‘정치 경제 군사 문화적’ 안정이 달성되어야만 국제금융시장의 자율적 조정 기능이 비로소 작동할 수 있다. 이 때가 되어야만 비로소 미 달라 화 가치가 시장 수급 사정에 의 결정되게 되는 셈이다.
국제 금의 거래 가격 또한 향후 상당기간 달러가치의 움직임과 같은 방향으로 움직일 수밖에 없다. 다시 말해서 국제 상품 시장에서의 금의 거래 가격 또한 국제금융시장이 안정을 되찾을 때까지, 즉 미국경제가 선순환 구조에 안착할 때까지 지속된다.
이는 세계경제에서 미국경제가 차지하는 비중 즉 ‘미국의 연간 GDP(2007년 기준, 약 14조 달러)’가 ‘세계 총GDP’의 1/3 이상을 차지한다는 점과도 연계되어 있지만 이 보다는, 우리가 알게 모르게, 미국경제가 불안해지면 세계의 정치군사적 안정도 또한 언제든지 깨어질 수 있다는 것을 반영하기 때문이다.


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메르스여파에 따른 중국인 관광객 감소, 명품 유치 난항, 치열해진 경쟁구도 등 출항 bn1801 초기부터 거센 풍랑을 만났던 신규 면세점들이 프라다크로스백여자 일본 대지진에 따른 중국 관광객의 유턴에 힘입어 순항 모드로 돌아섰다. 이달초에만 매출이 20% 이상 뛰었고, 꼬였던 명품 유치도 슬슬 풀려가면서 매출 목표 달성에 파란불이 켜졌다는 관측이다. 특히 오는 18일 남대문과 동대문 상권을 대표하는 신세계와 두산 면세점이 오픈할 예정이어서 레플리카시계 신규 면세점에 대한 기대치는 점점 높아지는
이두 판결이 시사하는 점은 간단합니다. 우리가 길거리에서 프라닭, 꼬꼬샤넬, 아우디 단란주점, 벤츠 카바레 등 저명한 상표나 상호를 bn1801 다른 레플리카시계 업종에서 이용하는 경우를 종종 봅니다. 이런 곳 중 일부는 유명 상표의 심벌을 프라다크로스백여자 그대로 간판에 사용하는 경우도 있습니다.
당시롯데면세점과 프라다크로스백여자 입점 업체 bn1801 직원들은 오픈 전날부터 당일 레플리카시계 오전까지 밤새 판매물품과 집기를 기존 매장에서 월드타워점으로 옮긴 것으로 알려져 있다.
26일국내 면세업계 등에 따르면 bn1801 중국인들이 가장 선호하는 명품 브랜드 1위는 레플리카시계 루이비통이다. 프라다크로스백여자 구찌와 샤넬, 베르사체, 디올, 프라다, 조르지오 아르마니, 페라가모, 펜디, 에르메스 등이 뒤를 잇고 있다.


관세청은 프라다크로스백여자 28일 bn1801 최근 3년간 지식재산권 침해로 적발한 각종 레플리카시계 위조상품에 대한 침해 브랜드별 분석 결과를 발표했다.
12일유통업계에 따르면 HDC신라면세점의 서울 레플리카시계 용산 신라아이파크면세점은 지난 3월25일 그랜드오픈 이후 매일 10억~15억원의 매출을 올리며 쾌재를 부르고 있다. 프라다크로스백여자 지난 연말 프리오픈 때만 해도 일매출 2억원대에 불과했는데 2~3월 9~10억원 으로 늘더니 갈수록 속도를 내는 모습이다. 특히 이달 들어 bn1801 지난 8일까지는 중국 노동절과 임시공휴일 효과로 지난달 같은 기간보다 매출이 22%나 늘었다. HDC신라면세점 관계자는 “신라아이파크면세점은 한국 화장품
루이비통의가방이 유명해진 역사적인 사건도 있다.타이타닉 침몰 당시, 루이비통의 튼튼하고 정교한 여행가방 때문에 bn1801 살아났다는 일부 생존자들의 일화는 유명하다. 안 프라다크로스백여자 이사는 “세계 유명인사, 억만장자들이 루이비통 가방이 없으면 여행을 안했다는 후문도 있을 정도로 루이비통은 고객이 만족하는 상품을 니즈에 레플리카시계 맞춰 잘 만들었다”고 설명했다.


이사는“루이비통처럼 명품 bn1801 브랜드는 특유의 정서와 의미를 명확하게 표현하고 자기다움을 100년 이상 지킬 프라다크로스백여자 수 있는 스피릿이 있다. 자기다움의 브랜드 정체성을 완성해가는 방향의 일관성을 가진다”고 강조했다.
의류브랜드의 경우 캐릭터 차용이 그 어느 때보다 활발하다. 벨기에의 컨템퍼러리 브랜드인 에센셜은 아예 올해 봄·여름 시즌 메인테마를 '이상한 나라의 앨리스'로 잡았다. 디즈니 동화 중에서도 가장 소녀적이고 동화적 느낌의 이 캐릭터는 에센셜의 의류에 입혀져 프라다크로스백여자 밝고 화사하면서도 연령대를 초월하는 공감대를 자아냈다는 평가다. 익히 알고 있는 bn1801 체셔 고양이, 앨리스, 하트의 여왕, 핑크 플라밍고가 의상에 대거 등장해 명랑하고 발랄한 느낌을 준다. 앨리스의 얼굴과
그런데이번 사건에서 프라다크로스백여자 bn1801 문제가 된 조항은 부정경쟁방지법 제2조 제1호 다 목입니다. 이 조항은 “정당한 사유 없이 국내에 널리 인식된 타인의 성명, 상호, 상표, 상품의 용기·포장, 그밖에 타인의 상품 또는 영업임을 표시한 표지와 동일하거나 유사한 것을 사용하거나 이러한 것을 사용한 상품을 판매·반포 또는 수입·수출하여 타인의 표지의 식별력이나 명성을 손상하는 행위”를 부정경쟁행위로 보고 있습니다.
“백화점에서판매하는 고가 이탈리아 프라다크로스백여자 브랜드 옷을 수입해 판매하는 회사입니다. 저희 옷 18억원어치를 잠시 맡기고 1억6500만원을 대출받고자 합니다.”
3대명품브랜드인 에르메스 샤넬 루이비통의 입점은 여전히 불확실하다. 이부진 호텔신라 사장은 “명품 유치가 예정대로 되고 있다”며 “3대 프라다크로스백여자 명품 유치도 논의 중으로 잘 진행되고 있다”고 말했다. 이 사장은 최근 논란이 되고 있는 시내면세점 추가 허가 움직임에 대해선 원론적인 의견만 밝혔다. 이 사장은 “각계각층에서 좋은 의견을 수렴하고 있는 것으로 알고 있다”며 “앞으로도 지금처럼 최선을 다해 관광산업 발전에 기여할 수 있도록 하겠다”고 말했다.


이두 조항은 모두 ‘오인 가능성(혼동 가능성)’을 요건으로 합니다. 소위 짝퉁 프라다크로스백여자 상품을 만들어 파는 것은 진짜 상품과 혼동 가능성이 있기 때문에 부정경쟁행위에 해당한다는 것입니다. 그런데 이번 루이비통닭 사건처럼 통닭과 패션 상품이라는 전혀 다른 상품을 판매할 경우 루이비통 상표가 유명하면 유명할수록 오인 가능성은 낮습니다. 즉 루이비통이 패션 브랜드로 너무 유명하기 때문에 통닭집을 루이비통 회사가 경영하는 것으로 오인할 가능성은 없다는 말입니다.


한편레아 세이두와 함께한 프라다크로스백여자 이번 루이비통의 새로운 캠페인은 전 세계 매거진 6월호와 7월호를 통해 만나볼 수 있다.
두산에넘긴 인천 물류창고는 자체창고로 대체하고 시스템도 한 달 정도면 구축할 수 있다는 것이 SK의 입장이다. 프라다크로스백여자 워커힐면세점은 본사 직원 200명, 입점 브랜드 및 협력업제 직원 700명 등 900여명이 근무하고 있었지만 본사 직원은 100여명만 남아 있고 매장 직원도 상당수 줄었다.
지난달말신규면세점 중 두번째로 그랜드오픈한 인사동의 SM면세점도 비슷한 상황이다. SM면세점은 이달 9일까지 매출이 지난달 같은 기간에 비해 28%나 급증했다. 올해 3,500억원 매출 목표 달성을 향해 순조롭게 프라다크로스백여자 출발했다는 평가다. 지난해 12월 여의도에서 프리오픈한 뒤 오는 7월 그랜드오픈을 앞둔 갤러리아면세점63도 이달초 매출이 평소보다 20% 증가했다. SM면세점 관계자는 “이번 골든위크 기간 유커들이 많이 몰리면서 매출이 예상치를 웃돌고 있다”


그런가하면프랑스 패션하우스 지방시는 지난 9월 뉴욕에서 연 2016년 봄/여름 런웨이 쇼 무대를 프라다크로스백여자 팬들에게 개방해 화제가 되고 있다. 지방시는 이 이벤트를 위해 별도의 사이트를 구축하는 등 치밀하게 행사를 진행했다. 이는 모든 소비자가 소셜 미디어와 온라인을 통해 참여자가 되는, 지방시가 최근 몇 년 간 보여준 패션의 민주화를 가속화했다는 평가를 받고 있다. 전통적으로 런웨이 무대는 패션 에디터나 유명인사와 주요 고객 등 몇몇만 초청하는 게 관례였다.
업계한 관계자는 프라다크로스백여자 “LVMH그룹이 신라아이파크몰의 차별화한 입지(용산)와 발전 가능성, 신라면세점의 완성도 높은 쇼핑 환경과 디자인, KTX·ITX 등을 활용한 지방 관광자원과의 연계성 등을 종합적으로 고려한 뒤 입점을 결정한 것으로 보인다”고 말했다.
전세계적으로 1억명이 넘는 이용자를 자랑하는 '파이널판타지'의 여성 주인공인 '라이트닝'은 시리즈4 캠페인이 나가는 동안 전 세계 루이비통 매장의 메인 모델로 활약한다. 이를 두고 업계에선 "라이트닝이라는 캐릭터가 루이비통의 주 고객층인 패셔너블한 여성이 알 만한 대상이 아님에도 불구하고 전면에 내세운 것은 한정된 루이비통의 고객층을 확대하고, 좀 더 첨단의, 미래지향적인 이미지를 갖고 싶은 브랜드의 소망이 프라다크로스백여자 반영된 것"이라고 분석한다.


2012년 광주 무등경기야구장, 천연잔디로 탈바꿈하다 (+LGvs기아 시범경기) 모처럼 날씨 좋은 봄이 다가왔다.날이 바뀌면서, 기대 되는건 매년마다 열리는 프로야구 시즌개막이 다가왔다는 점?? 이 벌써부터 날 설레게 한다.지난 시즌엔, 홈경기엔 대부분 간 것 같은데... 그만큼 어릴 적부터, 태평양 VS 해태 의 더블헤더 경기로 시작되었던 우리 가족의 야구장 관전기 이후로, 초등학교 나이에 혼자가서 보고 왔던 그런 추억도 담겨 있었다.타이거즈 하면, 그냥 끈기의 팀워크로 무장된 위풍당당함을 보여줬던 그런 이미지 때문에 좋아하지 않았나 싶다.2012년 3월 27일 LG와의 시범경기가 홈구장에서 열렸다.이번 홈구장은, 2012년 선동열 감독이 부임하면서, 광주 강운태 시장에게 특별히 요청해서 이뤄진 거라고 하던데, 확실히.. 예전의 잔디구장보다는 확실히 더 화사해지고 좀 자연친화적인 ..
2012 Nikon Digital Live Show 를 다녀오다. (D4, D800 출시발표) 니콘은 매번 신상품 출시와 관련해 일반 고객을 대상으로 한 체험행사를 개최하고 있습니다. 전에도 포스팅했었던 니콘 디지털 라이브 쇼가 그것인데요. 출시전부터 무서운 놈이라는 얘기를 들었던 D4, D800을 직접 만져볼 수 있다기에 15일 2012 니콘 디지털 라이브 쇼에 다녀 왔습니다. 지난 2008년에는 니콘 본사가 있는 상공회의소 지하에서 행사가 열렸고, 얼마 전 프리미엄 카메라 Nikon 1 시리즈가 나왔을 땐 영등포 타임스퀘어에서 열렸었는데, 이번에는 상암동 한국콘텐츠 진흥원에서 15일부터 이튿날까지 양일간 진행되었습니다.가면서 길을 좀 헤매서 행사장 표시를 보니 반갑더군요~친절하게 건물 안에도 행사장 안내 표시가 있었습니다.2층으로 올라가면 본 행사장이 나옵니다. 앞쪽에 보이는 곳은 카운셀링 존..
[App사용기] '사진본色' 을 통해서, 사진으로 SNS를 해보자! 요즘 SNS시대에 맞추어서, 다양한 소통 채널들이 늘어가고 있습니다. 저또한 트위터를 시작으로 해서 다양한 SNS를 접해봤는데요, 현재 가장 이상적인 SNS는, 페이스북이 아닌가 싶습니다. 그만큼 우리나라에 특화되어있는 미니홈피 방식의 페이스북과 다양한 활용방안 (페이지생성, 친구 관리 등) 에 대해서 미리미리 선점을 하고 있다는 점이 가장 큰 것 같습니다. 트위터는 그저 트윗 팔로워들과 함께 소통을 하는 것이라면, 이에 대해서 140자의 제약과 사진들의 링크까지 활용하기가 애매했었지만, 잉스타그램이나 빨래터, 핀더레스트, 그리고 PATH까지 흘러왔습니다. 그런데, 이를 활용한 App들이 있어서 아이디어 제공해볼겸 한번 올려봅니다. 사진 본색이라는 앱입니다. 다운로드 링크 : http://itunes.a..
니콘 24-70mm 렌즈모양 텀블러 개봉기 저는 니콘 D5100 유저다 보니 니콘 페이스북에서 이것저것 응모를 많이 하게 되는군요. 그래서 다양한 이벤트들도 소개를 하고 있구요~ 얼마 전에 운 좋게도 24-70mm 렌즈 모양 텀블러 이벤트에 지원했다가, 당첨되어 드디어 어제! 도착했습니다~ 소문으로만 많이 듣던 24-70mm 렌즈 모양 텀블러 개봉기~ 시작합니다! 현재 이 제품의 경우에는, 니콘에서 보증서 스티커를 붙여서 정식으로 판매중이구요. 비용은 잘 모르겠네요. 하지만 스티커 안 붙여져 있는 텀블러 모양의 다양한 렌즈군들이 있다고 하니, 한번 참고해보셔서, 오픈마켓에서도 구입해보시는 것도 나쁘진 않을 것 같습니다. 먼저, 박스를 열어보니!! 옆에 있는 모습처럼, 정말 익히 소문으로 들었던 것처럼 진짜 24-70mm 렌즈가 들어있을 것만 같은..


무한도전에 나왔던 니콘카메라! 그 정체는?? 지난주, 11월 26일 토요일날 나왔던 무한도전!! 2012년 달력특집 이라는 이름으로, 시작되더군요~ 언제나 무한도전의 팬으로서.. 불우이웃돕기의 일환으로 시작되는 달력특집! 올해도 여지없이 구입해볼까 하고 있었는데, 제작과정을 보게 되었습니다. 각멤버들이, 카메라를 들고 전국의 각 지역을 직접 찾아가서 하루동안 촬영하는 이야기를 담아냈더군요. 그런데, 들고 있는 카메라들이...?? 뭔가 싶었더니, 무한도전 멤버들이 들고 있는 카메라의 모델은, 니콘 1시리즈, 미러리스 라고 하죠.. 올림푸스의 펜시리즈나, 소니의 NEX시리즈, 삼성의 NX시리즈와 견주는 모델인데요. 이번에 PPL로 지원되어져서 나오는 것 같더군요. 각 멤버들마다 한대씩 배정이 되었던데, 사람들에게 이슈를 받기 딱 좋을듯.. 그저 홍보만..
숀리의 빅토리! 과체중 사람들의 목표승리를 위한 도전기. 주말이 되면 즐겨보는 프로그램들이 있다. 토요일은 무한도전.. 일요일은 나는가수다, 아니면 1박 2일.. 그런데 기존에 나왔던 스타킹의 숀리 다이어트 라는 이름으로, 약 8주차 프로그램으로.. 시청자들에게 보여준 프로그램이 있었는데.. 그 숀리가 다시 나와서, 빅토리 라는 프로를 시작했더군요. 이제 시작일 뿐입니다... 정말 지원자들의 구구절절한 사연들과, 자신의 의지에 대해서.. 어떻게 변화되었는지.. 주변에서도 쉽게 볼수 있는 그런 사람들 일뿐인데.. 주변사람들의 시선이 무서워서 대인기피증도 생기고,, 자신감이 결여되었다고 하네요. 이런 지원자들의 이야기들 들으면서 생각난건... 아 정말 선발을 잘한 것 같다 라는 생각이 들었습니다. 그들도 변화할수 있는 권리가 있거든요. 왜냐구요? 사람이 현실에 만..
컴팩트카메라의 종결자, 니콘 산다라박 디카 P300 개봉기! 언제나 여행을 가게 되면, 항상 들고 다니는 필수품이 하나 있죠.. 바로 역시. 남는건 사진밖에 없으니 "카메라"가 항상 필요로 하겠지요???? 이번에 부모님이 잘쓰시던 삼성 디카가.. 갑자기 고장이 나버리는 바람에.. 급하게 구매할수 밖에 없었습니다. 기존에 쓰던 삼성디카도 나쁘진 않았지만.. 셔터를 누르면 그 즉시 바로 찍히는게 아니라서, 조금 불만(?)이 있었습니다. 그래서.. 내린 결론은... "뭘 하더라도.. 대세를 따르자.." 라는' 일념하에.. 카메라를 찾기 시작했습니다. 현재 쓰고 있는 메인 D5100카메라와, 간단히 들고 다니는 소니 NEX5 모델이 있지만.. 렌즈 교환식이다보니, 조금 쓰시기 불편할 것 같아서.. 디카를 사드리자... 해서.. 구매했습니다. 니콘 산다라박이 들고 나와서 ..


종류에 따라 영양성분에 다소 차이가 있지만 대체로 중량의 50~70%는 지방, 단백질 비율은 15~20% 정도 되기 때문에 견과류를 단백질식품으로 분류하거나 또는 지방의 급원식품으로 간주하기도 한다. 그래도 지방 함량이 많다는 것은 칼로리가 높다는 것이니 무조건 많이 먹는 것은 바람직하지 않다. 또한 견과류마다 맛뿐만 아니라 영양성분에도 차이가 있으니 한 가지를 먹는 것보다 소량씩 다양하게 꾸준히 먹는 것이 좋다. 예를 들어 호두는 견과류 중에 오메가3지방산 함량이 가장 높고, 산화를 막아주는 비타민 E는 아몬드가 월등히 많다.


견과류는 가급적 조미 없이 볶기만 한 것을 고르거나 집에서 껍질째 볶거나 삶아서 먹는 것이 좋다. 껍질을 벗긴 후에는 지방의 산패가 더 급속히 진행되어 맛과 향이 변질되기 쉬우므로 반드시 밀폐용기에 담아 공기를 최대한 차단해 냉동 또는 냉장 보관해야 한다.
견과류는 대체적으로 단단하고 딱딱하니까 아이들이 먹을 때는 사레들지 않고 질식의 위험이 없도록 꼭꼭 씹어 먹도록 주의해야 한다. 음식물을 잘 씹는 저작활동이 두뇌활성화에 도움이 된다는 것을 생각하면, 브레인 푸드인 견과류를 꼭꼭 잘 씹어 먹을 때 아이의 뇌는 그야말로 ‘폭풍성장’을 하지 않을까?


코로나 확산세가 커지고 있는 상황에서 미국 역사상 전례가 없는 조치다. 트럼프 대통령은 병원과 의료 시스탬을 도우고 주정부가 코로나 확산을 통제할 수 있도록 연방자금 500억 달러를 즉시 확보할 것이라고 밝혔다. 병원에 대해 비상대응계획을 실행에 옮기도록 요청하면서 모든 지역이 바로 긴급 운영센터를 설치해야한다고 말했다.
이번 조치로 의사가 온라인으로 직접 환자를 진단하고 치료하는 텔레헬스(Telehealth)와 다른 지역 의사가 더 시급한 요구가 있는 다른 지역에서 도울 수 있게하는 의료면허법 등이 실시된다. 또한 자동차에 탄 채로 검사를 받을 수 있는 ‘드라이브 스루 테스트’도 실시하며, 월마트, 월그린스, CVS와 같은 대형 마트는 드라이브 스루 테스트 시설을 만든다.


새로운 감염병이 발생했을 때 필요한 것이 진단키트, 백신, 치료제 등이다. 우리나라의 진단 검사 능력은 세계 최고 수준이다. 중국 우한에서 시작된 신종 코로나 바이러스 감염증이 우리나라를 강타한 가운데 국내 제약ㆍ바이오 기업들이 백신과 치료제 연구개발(R&D)에 뛰어들었다. 한국제약바이오협회는 지난 3월 9일 백신을 개발하는 회사가 다섯 곳이고, 치료제는 열 곳에서 개발에 착수했다고 밝혔다.
현재 코로나19 치료에 정해진 약물은 없으며, 의료진 판단에 따라 항바이러스제 투여를 시도한다. 최근 대한감염학회, 대한결핵및호흡기학회 등 전문가 집단은 코로나19 고위험군(고령자, 만성질환자, 면역저하자 등)이나 요양원 생활자 중 코로나19 의심 환자는 확진 판정 전이라도 선제적으로 항바이러스제를 투여할 것을 권고했다. 현재 사용되고 있는 항바이러스제는 에이즈(AIDS)치료제 ‘칼레트라(Kaletra)’가 대표적이다.
우리나라 식품의약품안전처로부터 코로나19 진단키트에 대해 씨젠, 코젠바이오텍, 솔젠트, 에스디바이오텍 등 4개 국내 기업이 ‘긴급사용승인’을 2월 4-27일에 받아 출시하고 있다. 이에 코로나 바이러스 감염증 진단키트를 생산하은 국내 기업체에 세계 30여국으로 긴급 주문 요청이 잇따르고 있다. 현재 진단키트 생산과 공급에 여유 있는 나라는 한국뿐이다.


한국의 진단 검사 능력은 세계 최고 수준이며, 유전자 증폭 검사법은 하루 걸리던 검사를 6시간으로 줄였다. 검진 비용도 15-16만원 정도이며, 선별진료소에서 검사가 필요하다고 생각되는 사람은 정부에서 부담하고 있다. 본인이 의심증상이 없음에도 불안감으로 인해 요청한 경우에는 자비부담해야 한다. 한편 미국은 보험회사에서 검진 비용으로 3270달러(약 397만원)를 검진자에게 청구했다고 한다.
코로나19 진단을 위해 의사, 간호사, 임상병리사가 선별진료소 등 지정된 장소에서 가래와 상기도(上氣道) 등 2가지 검체(檢體)를 채취한다. 검사에 소요되는 시간은 6시간 정도지만 검체 이송시간 및 다른 검사 의뢰건으로 발생하는 대기시간을 고려하면 검사후 1-2일 이내에 결과를 확인할 수 있다.
전문가들은 코로나19에 감염됐더라도 바이러스 배출이 많지 않은 초기에는 음성(陰性)으로 판정될 수 있다고 한다. 또한 고령이거나 기저질환(基底疾患) 등을 앓는 환자는 바이러스가 제대로 발견이 안 되다가 시간이 흘러서 다시 바이러스 배출이 왕성하게 되면 양성(陽性)으로 바뀔 수 있다.
서울대 보건대학원 백도명(64) 교수는 ‘대구경북 인도주의실천의사협의회’에서 운영하는 코로나 감염병 선별진료소에서 지난 3월 8일부터 의료 봉사를 하고 있다. 백 교수는 감염병 관리를 현장에서 위험을 인식하고 관리 대안이 작동하는 시스템을 만드는 게 보건학인데 보건학의 원칙에서 봤을 때 어떠한 점들이 미비한지 확인하고자 보건학자로서 대구 현장에 있다고 말했다.
백도명 교수는 ‘사회적 거리두기(social distance)’의 역작용으로 취약계층의 소외를 우려하며 ‘사회적 관계맺기’의 중요성을 강조한다. 사회적 거리두기가 효율적으로 작용하려면 타인의 건강을 배려하고 자신의 역할을 따르겠다는 배려와 신뢰가 형성돼야 한다. 그리고 서로가 일정한 역할을 기대하고 그에 따라 상대도 같이 행동해 줄 것이라는 사회적 관계맺기와 병행돼야 한다.


친구와 함께 제주 시내를 걸어가고 있는데 판매원이 다가와 설문조사를 해주면 화장품 샘플을 사은품으로 주겠다고 하였습니다. 이를 수락하고 판매원과 함께 주차장에 주차되어 있는 봉고차 안으로 들어가서 설문지를 다 작성한 후 사은품을 달라고 하니 판매원이 사은품을 주는 대신에 다른 화장품세트를 소개하면서 판매가격이 원래 880.000원인데 450,000원으로 50% 할인판매한다면서 구입을 권유하였습니다. 봉고차 안이라 무섭기도 하고 일단은 빨리 벗어나고 싶어 얼떨결에 화장품을 구입하였습니다. 아직 학생이고 미성년자라서 구입대금을 부담할 수 없을 것 같은데 화장품세트 구입계약의 취소가 가능한지요?
소비자가 화장품세트 계약 당시 만19세 미만의 미성년자에 해당되고 법정대리인인 부모의 동의를 받지 않았다면 민법 제5조에 따라 계약을 취소할 수 있습니다. 이 경우 계약취소 의사표시는 구두로도 가능하지만 가급적 나중에 의사표시 시점이나 내용을 확인할 수 있는 내용증명우편으로 보내는 게 좋습니다. 또한 현행 민법 제141조에서는 미성년자가 구입한 화장품세트의 경우 제품을 사용했더라도 현존 상태 그대로 사업자에게 반품을 요구할 수 있다는 점 참고하시기 바랍니다. 이후에 사업자가 소비자의 계약취소를 수용하지 않거나 손해배상을 요구할 경우 1372소비자상담센터로 상담을 신청하여 도움을 요청하시기 바랍니다.


소외된 이웃에게 사랑을 전하는 국제위러브유운동본부의 새생명 사랑 가족걷기대회가 올해로 19회째를 맞았다. 그간 이 행사에는 20만여 명이 참여해 지구 12바퀴가 넘는 거리를 걸었다. 대회가 열린 서울 마포구 상암동 월드컵공원은 꽃보다 아름다운 사랑의 향기로 가득했다.
퓰리처상을 수상한 미국 작가 게리 스나이더는 “걷기는 위대한 모험이자 사색의 시작이고 인류의 근원적인 따스한 가슴과 영혼의 실천”이라고 말했다. 길가에 피어 있는 풀 한 포기, 꽃 한 송이에 눈길을 주며 걷다 보면 욕심을 내려놓고 다른 사람들과 더불어 조화롭게 사는 삶에 대해 생각하게 된다. 지난 4월 15일 (사)국제위러브유운동본부(회장 장길자, 이하 위러브유)와 (재)국제WeLoveU가 공동 주최한 ‘제19회 새생명 사랑 가족걷기대회’는 이웃과 사랑을 나누고자 하는 사람들의 따스한 마음을 확인할 수 있는 자리였다.


이날 서울 마포구 상암동 월드컵공원 평화광장엔 이른 아침부터 파란색 티셔츠를 입은 위러브유 회원들이 하나둘 모여들었고 오전 10시 새생명어린이합창단의 공연과 마칭 밴드의 연주로 본격적인 행사가 시작됐다. 행사의 진행을 맡은 김병찬 아나운서는 “꽃 피는 봄날, 어려운 이웃들을 돕고자 모인 여러분의 마음이 국내를 넘어 해외 20개국에 전해져 지구촌 가족들의 마음에도 사랑을 꽃피우게 될 것”이라며 참가자들에게 환영의 인사를 전했다. 위러브유 장길자 회장은 개회사를 통해 “시련을 겪을 때 잡아주는 손은 삶의 희망을 갖게 해주고, 삶에 지쳐 의욕을 잃을 때 잡아주는 손은 다시 설 수 있는 용기를 찾게 해준다”며 “오늘 우리가 맞잡은 손은 곤경에 처한 이웃을 일으켜 세우는 희망이 되고 함께 걷는 걸음은 행복을 향해 나아가는 동행이 될 것”이라고 행사의 취지를 밝혔다.
이날 행사에는 주한 요르단 대사, 스페인 대사, 볼리비아 대사대리, 멕시코·이라크·파나마 공관차석을 비롯한 18개국 외교관들이 자리를 함께했다. 축사에 나선 아델 모하마드 아다일레 주한 요르단 대사는 “모든 형태의 빈곤 종식과 포용적이고 형평성 있는 교육 및 평생학습 기회 보장은 유엔의 지속가능발전목표(UN Sustainable Development Goals, UN SDGs) 가운데 중요한 두 가지 목표”라며 “오늘 걷기대회에 참여함으로써 우리 모두는 세상의 지속 가능한 발전, 즉 어느 아이도 소외되거나 교육을 받지 못하거나 절망 속에서 살아가지 않는 세상을 향해 손잡고 함께 나아가고 있는 것”이라며 행사의 의미를 되새겼다.


이번 새생명 사랑 가족걷기대회에서는 유엔 지속가능발전목표를 공유하는 다양한 부대행사가 열렸다. 위러브유가 실천하는 다양한 봉사활동에 대해 의견을 나누고 있는 대학생들(아래).
이배근 한국아동학대예방협회장은 “이곳은 2002 한일 월드컵 당시 전 세계에 우리 국민의 붉은 열정을 각인시킨 역사적인 장소”라고 행사가 열린 월드컵공원을 소개하며 “바로 그해 남산에서 어머니의 사랑으로 온 세계에 희망을, 인류에게 행복을 전하기 위한 사랑의 가족걷기대회가 역사적 첫걸음을 내디뎠다”고 회상했다. “티 없이 맑고 순수한 사랑이 모든 곳에 희망을 밝히며, 해를 거듭할수록 꺼지지 않는 불길이 되어 지구촌 구석구석을 비출 것”이라고 위러브유의 활동에 큰 기대감을 나타냈다.
위러브유는 이번 새생명 사랑 가족걷기대회를 통해 어린이와 청소년들의 미래를 응원하기 위해 온두라스, 인도, 파키스탄, 라오스, 몽골, 네팔, 캄보디아, 가나, 콩고민주공화국, 가봉, 베냉, 우크라이나 등 해외 20개국에 교육 시설, 물품 및 교육활동 지원을 약속했다. 또 국내 복지소외가정과 다문화 가정 1백15세대에 의료비와 생계비 지원을 통해 사랑의 마음을 전했다.
2002년 제1회 새생명 사랑 가족걷기대회를 시작으로 위러브유는 지난 16년간 걷기대회를 개최해왔다. 지금까지 20만 명이 넘는 참가자들이 함께한 거리는 지구 12바퀴를 훌쩍 넘어선다.
이들은 국내 심장병 어린이들에게 새 생명을 선물한 것을 시작으로 그동안 홀몸어르신, 청소년가장, 다문화가정 등 국내 복지소외가정 349세대에 도움의 손길을 내밀었다. 2008년부터는 지원 범위를 전 세계로 확대했다. 기후변화와 지구온난화 등 기후재난으로 거주지를 떠날 수밖에 없는 기후난민들과 깨끗한 물을 마시지 못해 생명을 위협받는 물부족국가에 물펌프와 물탱크를 설치하고, 해외 빈곤 지역에 학교시설과 교육물품 등을 지원하는 등 국경을 초월해 온정을 전했다.
지난해 열린 제18회 걷기대회를 통해서는 국내 다문화가정, 복지소외가정에 생계비 및 의료비를 전달하고 인도네시아, 콜롬비아, 짐바브웨, 카메룬, 베냉 기후난민과 빈곤지역 주민에게 공공시설 및 생필품을 지원했다.
올해 장길자 회장과 각국 외교관 및 가족을 포함한 각계각층 참가자들은 평화광장을 출발해 평화의 공원 산책로와 난지 연못을 지나 다시 출발 지점으로 돌아오는 1.68km 코스를 함께 걸었다.
파란색 티셔츠를 입은 1만3천여 명의 참가자들이 하나둘 연결되면서 생명력 넘치는 푸른 물결을 만들었다. 맑고 청명한 봄날, 색색의 꽃들이 피어난 길 위로 웃음소리가 울려 퍼졌다. 가족, 친구와 함께 내딛는 걸음걸음에는 지구촌 어딘가에서 어려움을 겪고 있는 이웃을 향한 응원의 메시지가 담겨 있다.
가족들에게 행복한 기억으로 남을 이벤트도 진행됐다. 위러브유 대학생 회원들의 재능 기부로 운영된 페이스 페인팅과 가족사랑 포토존 앞은 추억을 남기려는 가족들로 붐볐다.
두 딸과 함께 참석했다는 김민하(38) 씨는 “가족과 함께 걷기대회에 참가함으로써 국제사회가 공동으로 안고 있는 여러 문제 중 어린 학생들의 교육 시설 등의 문제 해결에 도움을 줄 수 있다고 하니 뜻깊고 훌륭한 일에 동참한 것 같아 흐뭇하다”고 소감을 밝혔다. 김문석(41) 씨는 “개인주의가 심해지고 있는 시대지만 더불어 사는 세상의 정을 아이들에게 알려줄 수 있었다”며 “어려운 사람을 어떻게 도울 수 있는지, 누군가를 돕는 것이 얼마나 즐거운지 책이나 인터넷을 통해서가 아니라 직접 체험하는 의미 있는 시간이었다”고 말했다.


위러브유는 예기치 못한 재난, 질병, 빈곤, 사회적 고립 등 각종 어려움을 겪는 곳을 직접 찾아가 실질적으로 필요한 것이 무엇인지 세세히 살피고 지역 자치단체 및 기관들과 협력하여 지속적인 봉사와 지원을 해왔다. 위러브유 관계자는 “힘겨워하는 이웃에게 필요한 물품을 지원하는 것도 굉장히 중요한 일이다. 하지만 여기에 잊지 말아야 할 중요한 것은 따뜻한 관심과 사랑의 메시지다. 고난 속에서도 자신은 혼자가 아니라는 생각, 누군가 내 곁에 있다는 믿음을 가지게 되면 모든 것을 이겨낼 힘이 생기기 때문”이라고 말했다. 이어 “가족 중 누구라도 힘든 상황에 처해 있을 때 모든 정성을 쏟는 어머니의 마음으로 봉사하기 위해 회원 모두가 애쓰고 있다”고 덧붙였다.
지난해 겨울, 포항 지진 발생 당시 공포와 추위로 힘든 시간을 보내고 있는 이웃들을 돕기 위해 포항, 영천, 경주, 경산 지역의 회원들은 서둘러 무료급식 봉사에 나섰다. 여진의 위험으로 귀가하지 못한 채 발만 동동 구르는 이재민들에게 40여 일간 ‘집밥’ 같은 식사로 위로했다. 또 무료급식 봉사가 이어지는 가운데 이재민들이 조속히 일상생활로 돌아갈 수 있기를 바라며 장길자 위러브유 회장이 직접 포항시청을 방문해 성금 5천만원을 전달했다.
2015년 네팔 대지진 발생 당시에도 현지 회원들은 마땅한 장비도 없이 맨손으로 긴급 복구에 나섰다. 또 수천 동의 천막을 지어 집을 잃은 이들에게 제공하고 쌀 2천 포를 비롯해 생수, 라면 등 식료품과 생필품을 지원했다. 규모 7.8의 강진으로 피해를 입은 에콰도르 국민들에게도 긴급구호기금 전달과 함께 이재민 6백44세대에 가스레인지, 조리 도구, 모기장, 세면용품 등의 구호품을 전했다.


최근 위러브유는 내전을 피해 요르단으로 탈출한 시리아 난민 식료품 지원, 끊임없는 전쟁으로 고통 받는 이라크 국내 실향민 의약품 지원, 가봉 중학교 책걸상 기증, 필리핀 초등학교 시청각교육 시설 지원, 인도 소아마비 아동 백신 투약 및 의료 봉사와 빈곤 가정 어린이 학용품 지원, 캄보디아 5개 초등학교에 화장실 등 위생 시설과 물 펌프 지원 등의 활동도 이어가고 있다.
위러브유 회원들은 자신이 속한 삶의 터전을 깨끗하게 정화하는 직접적인 실천을 기반으로 전 세계에 기후변화의 심각성을 인식시키고, 나아가 사회를 변화시키는 환경복지운동인 전 세계 클린월드운동도 꾸준히 펼치고 있다. 지난해까지 1천 회를 넘겼고 21만8천여 명이 동참했다. 생명을 나누는 고귀한 실천인 전 세계 헌혈하나둘운동에도 3만5천여 명이 함께했다.
위러브유가 펼치는 세심하고 따뜻한 활동은 세계를 감동시키며 그 공로를 인정받고 있다. 각국 정부와 기관으로부터 표창, 훈장을 받은 것도 2백50여 회에 이른다. 장길자 회장은 2003년 대구하계유니버시아드대회에서 자원봉사와 더불어 세계 각국에 한국의 위상을 높인 민간외교 공로를 인정받아 체육훈장 맹호장을 수훈했다. 2011년에는 4천 시간 이상 헌신적인 활동을 한 공로를 인정받아 미국 대통령 자원봉사상인 라이프타임상을 수상했고, 캄보디아 국왕 훈장, 페루 여성복지부 공로상, 몽골 환경녹색발전부 장관 영예 감사패를 받았다.
다각적이고 광범위한 활동이 알려지면서 세계 각국 정부와 지방자치단체 차원에서 협력을 요청받기도 한다. 2015년 위러브유는 세계자연보전연맹(IUCN) 네팔위원회와 환경보호활동 양해각서(MOU)를 체결했다. 앞서 2012년에는 장길자 위러브유 회장과 알리 봉고 온딤바 가봉 대통령이 지구촌 기후변화 대응을 위한 공동협약을 맺었다. 이어 온딤바 대통령의 요청으로 가봉 현지 대학생들에게 클린월드운동을 전수했다. 2011년에는 캄보디아 타케오주 체육교육부와 다양한 사회복지활동을 함께 진행하기로 MOU를 체결했다.
세계 곳곳에서 위러브유가 펼치는 복지활동에 감동과 찬사가 이어지는 이유는 오늘을 살아가는 현대인들이 결코 놓치지 말아야 할 소중한 가치를 실천으로 보여주고 있기 때문이다. 외롭고 힘든 이웃을 위해 따뜻한 시선으로 선한 봉사를 이어가고 있는 이들의 마음속에 새겨진 사랑은 바로 ‘어머니 마음’이다.


“지금 국제사회에서 가장 절실한 것은 빈곤해소와 평등입니다. 소외된 이웃을 돕는 위러브유의 활동이 각별한 의미를 지닌 이유입니다.” _ 곤살로 오르티스 주한 스페인 대사
“위러브유의 지원이 지난해 9월 발생한 지진 피해 복구에 도움이 되었습니다. 다른 나라에 이런 재난이 발생한다면 멕시코인들도 위러브유의 도움을 회상하며 그들을 도울 것입니다.” _ 블라디미르 바스케스 주한 멕시코 대사관 공관차석
유엔 지속가능발전목표를 테마로 한 부대행사에 참여한 위러브유 장길자 회장과 내외빈들.


70억 인류 모두의 행복을 위해 ‘어머니의 사랑’을 실천하는 위러브유의 복지활동은 유엔과 국제사회 최대 공동목표인 UN SDGs와도 일맥상통한다. 그동안 펼쳐온 어린이 의료 지원, 교육 지원, 아동복지시설·빈곤아동 지원, 전 세계 헌혈하나둘운동, 소외이웃 사랑 나눔, 재해지역 복구·구호활동, 난민 지원, 물 부족국가 물 펌프 지원, 전 세계 클린월드운동, 국제 협력 등 포괄적인 노력이 바로 그것이다.
전 세계인의 행복한 삶을 위해 복지활동을 전개하는 위러브유는 지난해에 이어 올해 2월에도 국제 복지교류 간담회를 개최해 세계 각국 인사들과 복지활동 관련 정보를 공유하며 UN SDGs 이행을 위한 구체적인 협력방안을 논의하기도 했다.
위러브유 관계자는 “현 상황을 보면 지구라는 커다란 집에 70억 가족이 함께 살고 있다고 해도 과언이 아니다. 따라서 인류라는 공동체가 행복하기 위해서는 함께 노력해야 한다는 인식이 필요하다. 개인의 행복을 넘어서 전 세계의 행복을 바라보는 안목이 요구된다”고 말했다. 그는 “예를 들어 물이나 공기가 어느 한 국가의 소유물이 아니기에 공동의 노력이 필요한 것처럼 국제사회의 공동목표인 UN SDGs 달성은 지구촌 가족 모두를 위한 일”이라며 “앞으로도 위러브유는 지속적인 국제 교류와 소통에 힘쓸 것”이라고 밝혔다.
1 미국 뉴욕 위러브유 회원들이 인우드힐공원 일대 클린월드운동을 펼쳐 각종 쓰레기들을 수거한 후 환하게 웃고 있다.
2 지난해 6월 위러브유는 요르단 난민촌에 거주하는 시리아 난민들의 건강한 생활을 돕고자 식료품을 지원했다.
3 오염된 물을 마시며 질병 등으로 고통 받던 가나 에쿰피 스라파 코코두 마을에 물펌프 2대를 설치했다. 깨끗하고 시원한 물이 쏟아지자 주민들이 기쁨과 감동을 만끽하고 있다.


풍산동은 지난 9일과 10일 재능기부자와 자원봉사자, 주민 등이 참여한 가운데 코로나19 예방을 위한 면 마스크를 만들며 나눔을 실천했다. 봉사자들은 직접 천을 재단하고 오리는 힘든 작업들을 따뜻한 마음을 담아 기꺼이 완성해 나갔다. 재능 봉사자를 포함한 참여 주민 모두가 즐거운 마음으로 늦은 시간까지 마스크 만들었다는 후문. 완성된 마스크 1,000개는 하나하나 포장해 필요한 이웃들에게 배부될 예정이다. 한편 풍산동 주민협의체는 주민자치회와 함께 ‘긴급 아이돌봄’도 실시한다. 어린이집과 유치원 휴원 및 개학연기로 아이 돌봄이 시급한 가정을 대상으로 마을 경로당을 이용해 돌봄 서비스를 제공한다.


대화동 주민자치위원회는 지난 3월 8일 ‘코로나19 다함께 극복 프로젝트’를 진행했다. ‘코로나19 다함께 극복 프로젝트’는 뿌리는 휴대용 소독제 200개 제작과 성금 200만원 기부로, 어려움에 처해 있는 주민들을 위한 대화동 주민자치위원회의 자발적 프로젝트다. 뿌리는 휴대용 소독제는 소독액과 휴대용 스프레이통을 구입하여 200개를 제작, 지난 3월 8일 대화역에서 시민들에게 무료로 배포했다. 시민들의 호응도 좋아 향후 추가로 제작, 배포할 예정이다. 또한, 대화동 주민자치위원회에서는 관내 취약계층을 위해 지난 3월 10일 대화동 행정복지센터에 성금 200만원을 기부하기도 했다.


고양시는 지난 12일 사회적기업 두레협동조합에서 코로나19 감염 예방을 위한 필터교체 면마스크 500매를 기부했다고 밝혔다. 두레협동조합(대표 윤창준)은 가방, 앞치마 등 수제 패브릭 제품과 청바지 업사이클링 제품을 생산‧판매하는 사회적기업이다. 최근 정부의 마스크 사용지침 개정에 따라 필터교체용 수제 면마스크를 제작, 필요한 곳에 지원해 달라고 전했다. 이번에 전달된 면마스크는 고양시청 민원여권과, 3개 구청 시민봉사과, 차량등록사업소, 39개 동 행정복지센터 민원 응대 공무원에게 지원될 예정이다.


고양시는 지난 10일 고양시마을버스조합에서 코로나19 확산 방지를 위한 취약계층 지원에 사용해달라며 500만원을 기부했다고 밝혔다. 고양시마을버스조합(직무대행 김만선)은 고양시민의 대중교통 한 축을 담당하고 있는 20개 마을버스 업체로 구성되어 있으며, 코로나 19 비상 상황이 지속됨에 따라 승객 감소로 어려운 상황임에도 불구하고 기부에 동참했다.
마을버스 업체들은 “감염예방을 위해 노력하는 모든 분들과, 특히 주변의 어려운 이웃들이 위기상황을 잘 극복하기를 바라는 마음으로 작은 정성을 보탰다.”고 전했다.


고양시는 지난 12일 고양시청에서 ‘국민대학교 경기북부 동문회 코로나 19 감염 예방을 위한 성금전달식’을 가졌다고 밝혔다. 이번에 전달된 성금 300만원은 국민대학교 경기북부 동문회 회원들이 마스크 등 방역물품 구입에 어려움을 겪는 저소득 취약계층의 코로나 19 감염 예방을 위해 마련한 것으로 경기북부 사랑의 열매를 통해 저소득 대상자에게 성금으로 지원될 예정이다. 국민대학교 경기북부 동문회 회장(주인수)은 지역 사회 어려움에 보탬이 되고자 마련한 성금이 코로나 19 감염 예방에 조금이나마 도움이 되었으면 좋겠다며 앞으로도 지역 내 어려운 현안이 발생할 경우 적극적으로 지원하겠다고 말했다.


고양시는 지난 10일 고양시청에서 (주)아트캠 코로나 19 감염 예방을 위한 성금 전달식을 가졌다고 밝혔다. ㈜아트캠(대표 임주혁)은 1997년에 설립되어 보·차도용블록, 탄성포장재 등을 제조 및 판매하고 있는 업체로 지역의 소외된 이웃을 위해 장학금 , 생계비 등을 꾸준하게 지원해 왔으며, 최근에는 울주군 취약계층을 위한 5백만원 상당의 코로나 19 감영 방지용 마스크를 지원한 바 있다. 이번에 전달된 성금 500만원은 ㈜아트캠에서 방역물품 구입에 어려움을 겪는 고양시 저소득 취약계층을 위해 마련한 것으로 경기북부 사랑의 열매를 통하여 저소득 대상자에게 성금으로 지원될 예정이다.


일산서구는 코로나-19 확산에 따른 어려움을 겪고 있는 혈액수급 안정화를 위해 ‘사랑의 헌혈’에 동참했다. 지난 10일 오전 9시부터 일산서구청 정문 출입구에서 대한적십자사 서울중앙혈액원과 연계하여 헌혈버스를 마련하고 ‘사랑의 헌혈’을 실시했다고 밝혔다. 이번 사랑의 헌혈은 고양시 공무원 및 산하기관 등을 대상으로 헌혈희망자를 사전 모집했으며 희망자는 신분증만 지참하면 사전접수와 문진과정을 거쳐 헌혈할 수 있다. 코로나19 감염에 민감한 시기인 만큼 헌혈 버스 내부 및 채혈기구를 철저히 소독하며 진행됐다. 또한 헌혈자 마스크 착용 의무화, 손 세정제 비치 등 개인위생관리를 강화하여 참여자 모두가 안심하고 헌혈에 참여할 수 있도록 했다.


개학연기로 나의 공부가 적나라하게 드러나다 코로나19로 인해 개학이 미뤄지고 많은 학원들도 휴원을 했다. 2개월의 겨울방학을 마무리하려던 학생들은 모두 당황했다. 갑작스럽게 1주일의 방학이 더 생긴 것이다. 그리고 다시 2주일, 또 다시 2주일. 이렇게 개학은 총 5주가 연기되었다. 학생들은 이 5주의 시간을 어떻게 보내고 있을까?처음에는 크게 동요하지 않았지만, 학원들까지 연이어 휴원하자 학생들의 학습은 흔들리기 시작했다. 대부분의 학생들은 학원 수업이 없으니 어떤 공부를 어떻게 해야 할 지부터 혼란스러워했다. 집에서 혼자서 책을 보고 내용을 이해하는 것도 어려워하고, 학습에 집중하기도 힘들어 하는 모습을 보였다. 특히나 평소에 집에서는 공부하지 않고 학원에서만 공부하던 친구들은 학습 흐름이 크게 깨졌다. 하지만 이전부터 혼자만의 학습시간과 충분한 복습시간을 가지고 자기주도적인 학습을 해오던 학생들은 크게 동요하지 않았다. 오히려 긍정적인 사고를 하며 추가적인 학습기간의 확보라고 생각하고, 겨울방학 기간 때 마무리하지 못한 학습을 채우기 위해 노력하는 모습을 보였다. 그리고 연장된 방학기간을 어떻게 하면 더 효율적으로 보낼 수 있을지를 고민하고 계획하며 곧바로 실행했다. 이것이 바로 자기주도학습과 학습습관의 중요성이다.개학연기 시기에 진가 발휘하는 자기주도학습 습관타의에 의해서 억지로 하는 것이 아니라 자기 스스로의 주관을 가지고 하는 공부는 어떠한 상황에도 크게 흔들리지 않는다. 학습시간 배분도, 학습계획 수립도 주도적으로 해 온 학생들은 “코로나19 때문에 공부를 못했어요”라는 변명을 절대 하지 않는다. 자기주도학습은 학생들에게 자발적인 선택권과 학습 의지를 주기 때문이다. 로나19 바이러스는 공부의 민낯을 보여주었다. 우리가 지금까지 가지고 있던 학습 패턴과 학습 습관들을 적나라하게 보여준 것이다. 이제 생각을 바꿔야 한다. ‘코로나19 때문에 공부를 못했다’는 말은 이제 그만 하자. 코로나19로 인해 멈춰버린 일상 속에서도 학습 습관은 유지해야 한다. 결국 시험은 보게 될 것이고, 지금 이 기간에 누가 더 열심히 했느냐가 상대평가에서의 우위를 가져올 것이다.3월이 마무리 되어가는 이 시점에 나의 1개월을 돌아보자. 나는 이 기간을 어떻게 보냈는가. 나는 어느 정도의 ‘자기주도학습력’을 가지고 있었는가. 만약 없었다면 지금부터라도 키우기 위해 노력하자.서보라 원장에듀플렉스 목동점, 에듀코치 개별지도 목동학원문의 02-2643-1604


코로나19 여파로 도서관은 휴관 중! 코로나19의 지역 확산 방지를 위해 고양시, 파주시 시립도서관은 물론 공립 작은도서관들도 일제히 휴관에 돌입했다. 고양시 도서관의 경우 (마스크 착용 시) 대출과 반납은 가능하지만 도서관 모든 시설이 별도의 공지가 나오기 전까지는 휴관할 예정이다. 파주시 공공도서관 및 작은도서관들 역시 도서관 시설 출입 및 서비스를 중단하고 있다. (3월 2일 기준) 일상 속에서 늘 우리 에게 문을 활짝 열어 줬던 도서관이 그리운 지금이다. 그 아쉬움을 달래고 싶다면 PC나 모바일로 도서관을 찾아보면 어떨까. 책상에서, 혹은 손 안에서 내가 읽고 싶은 책을 검색하고 바로 다운받아볼 수 있는 ‘전자도서관’ 서비스가 있다.■ 고양시도서관센터고양시도서관센터는 시간과 장소에 구애받지 않고 도서관 자료를 이용할 수 있도록 전자책 서비스를 제공한다. 전자책 서비스는 PC와 모바일에서 모두 이용가능하다. 전자책은 경제경영, 자기계발, 소설과 희곡, 인문, 사회, 여행과 취미, 청소년 교양, 아동 등 다양한 분야별 도서를 검색해서 다운받을 수 있다. 현재(3월 2일 기준) 고양시도서관센터 전자도서관은 전자책 5557종, 오디오북 24종, 키즈북 1527 종 등의 콘텐츠를 보유하고 있다. 베스트 자료, 신착자료 등이 소개돼 있으며 희망도서 신청도 가능하다. 모바일의 경우 교보문고 전자도서관 앱을 설치하고, 메뉴 중 ‘도서관 검색’ 버튼을 통해 고양시도서관센터로 연결하면 된다. 이용을 위해선 도서관 회원가입, 로그인을 해야 한다. 앱 설치가 되면 고양시도서관센터를 통해서도 로그인 후 사용할 수 있다. 사용자 편의를 위해 확대와 축소, 화면 밝기 등을 설정할 수 있다. PC와 모바일을 통해 대출과 반납 모든 서비스가 이뤄지며 대출기간 연장도 가능하다.-대출 가능 권수 및 대출 기간: 전자책 20권, 오디오북 20권, 대출기간 5일, 연장횟수 2회, 예약가능권수 2권-PC 이용법: e 서재 설치 파일을 다운받아 설치, 로그인 후 이용.-모바일 이용법: 교보문고 전자도서관 앱을 다운받아 설치-문의: 고양시도서관센터 전자도서관 031-8075-9022■ 파주시도서관 -파주시도서관 홈페이지를 접속해 도서관 안내-도서관서비스-전자도서관으로 연결하면 이용안내방법을 확인할 수 있다. 파주시도서관 회원(정회원, 회원증 발급자)이라면 이용가능하며 준회원(웹 회원)은 도서관에 방문해 회원증을 발급받아야 한다. 홈페이지에 로그인 후에는 스마트폰, PC 등에서 접속 가능하다. 대출된 파일을 바로 볼 경우 전자책 뷰어가 설치되며, 대출한 도서는 ‘내서재’에서 확인 가능하다. (구)교보문고 전자도서관, 웅진 OPMS 전자도서관 등 전자책 열람이 가능한 앱을 다운받아 이용하면 된다. 아울러 중앙, 교하, 해솔, 한빛 도서관에 한해 도서관 정보 조회, 소장도서 검색, 대출 현황과 반납연기, 희망도서, 전자책과 오디오북 서비스 등을 이용할 수 있는 모바일 도서관 서비스 '리브로피아‘를 제공한다. ’리브로피아‘ 애플리케이션을 다운받아 설치하면 된다.-대출가능권수 및 대출 기간: 1인 7권, 대출기간 7일, 자동반납, 예약자가 없을 시 1회 연장 가능, 예약가능권수 1인 5권-PC 이용방법: 홈페이지 로그인 후 전자책서비스 연결-모바일 이용방법: (구)교보문고 전자도서관, 웅진 OPMS 전자도서관 등 사용 가능한 앱을 다운받아 이용(자세한 설명은 홈페이지 안내 참조)-문의: 031-940-5661■경기도사이버도서관경기도사이버도서관에서는 PC, 스마트 폰 등 다양한 멀티미디어 기기를 통해 독서의 즐거움을 누릴 수 있도록 다양한 카테고리의 전자책을 제공하고 있다. 문학, 인문, 경영 및 경제, 자연과학, 공학 등 분야별 책 등을 검색할 수 있으며 오디오북, 동영상콘텐츠, 이러닝콘텐츠 등을 보유하고 있다. 인기도서는 물론 신착도서, 시리즈 물 등이 소개돼 있다. 특히 유아, 어린이, 어린이 영어 등 카테고리별 다양한 전자책을 빌릴 수 있는 어린이전자책 서비스 분야도 제공하는데, 인기도서, 이 책 어때 코너 등을 통해 책에 대한 소개를 받을 수 있다. 그밖에 도서관에 대해 알아보는 ‘뿡뿡이와 함께하는 도서관여행’ 어린이 교육용 콘텐츠도 제공한다. 경기도민에 한해 전자책 이용이 가능하며, 회원가입 시 거주지 선택.-대출 가능 권수 및 대출 기간: 10권, 파일 형식에 다라 대출기간 다름. PDF, EPUB, WMA 파일의 경우 5일 간 대출. 5일 후 자동반납 처리, 예약가능 권수 1인 5권-PC 이용 방법: 경기도사이버도서관 전자책 회원 가입, 로그인 후 이용.-모바일 이용 방법: 경기도사이버도서관, 웅진OPMS 앱 설치 후 이용, 오디오북의 경우 오디언도서관 앱에서 이용 가능. 자세한 사항은 홈페이지 안내 참조.-문의: 031-252-5237


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이번 업데이트는 넥서스7 1세대와 2세대 (2012 및 2013)과 넥서스 10에만 해당된다. 세븐틴보르도a10사이클론결합방법구글은 이번 업데이트의 경우 WiFi 태블렛에만 적용되며 넥서스4, 넥서스7등 3G 모델은 차후 업데이트가 제공될 세븐틴보르도a10사이클론결합방법것이라고 밝혔지만 별도로 일정은 언급하지 않았다. 걸그룹 크레용팝(엘린 소율 금미 초아 웨이)이 공연 도중 무대로 난입한 남성 때문에 놀란 가슴을 쓸어내렸다.
18일 소속사 크롬엔터테인먼트에 따르면 지난 14일 충남 천안시에서 세븐틴보르도a10사이클론결합방법열린 한 행사에서 무대를 마치고 내려오는 멤버 초아를 향해 한 남성이 돌진했다. 최근 각종 커뮤니티 게시판에는 이 모습을 담은세븐틴보르도a10사이클론결합방법 영상이 올라와 네티즌들의 격분을 사고 있다.


뿐만 아니라 tvN 채널 타깃인 2049 시청률은 1회부터 12회까지 방송되는 동안 연이어 케이블, 종편을 통틀어 전 채널 동시간대 1위를 차지하는 기염을 토했다. 이는 ‘사이코지만 괜찮아’가 젊은 시청자들의 취향을 적중했다는 점을 시사하고 있으며, 화제성 지표에서 괄목할만한 성과를 보이는 이유이기도 하다.
‘사이코지만 괜찮아’의 인기는 해외에서도 통하고 있다. 현재 세계적인 온라인 스트리밍 서비스 넷플릭스를 통해 190여개국에서 스트리밍 중인 ‘사이코지만 괜찮아’는 세계 각국의 콘텐츠에 대한 평가가 이뤄지고 있는 IMDB사이트에서 10점 만점 중 9.2점을 받기도 했다.


이석증을 호소하는 50대 이상 중년 여성이 많아졌다.
국민건강보험공단이 발표한 자료에 의하면 5년간 이석증으로 병원을 찾은 환자는 5년 사이 20% 이상 증가했다. 여성 비율이 약 70%로 압도적이었으며 나이는 70대가 가장 많다. 이석증 발병률 증가는 30대 이하의 젊은층에서도 나타난다. 전문가는 고령의 여성은 갱년기 이후 호르몬 변화에 의한 골밀도 감소가 원인으로 보이며 젊은 환자는 두부 외상에 의한 이석증으로 보인다고 전했다.
이석증은 어지럼증을 유발하는 질환으로 귀에 있는 진정기관에 있던 이석이 이탈하면서 발병된다. 이석이 어떠한 원인으로 떨어져 나오고 반고리관 내부 액체 속에 빠지면서 신경을 자극해 어지럼증을 유발한다. 반고리관은 몸의 회전 여부를 판단하는 기관이다. 원인은 위에도 언급했던 호르몬 변화, 외상 외 세균 및 바이러스 감염, 약물 부작용, 스트레스 등으로 추정된다. 보통 정확한 원인을 알지 못하는 경우가 많아 예방이 힘들 질환에 속한다.