구 동유럽 공산권의 루마니아는 지난 주부터 2007년 유럽연합 가입을 위한 절차에 착수했습니다. 이는 루마니아에서 공산 정권이 유혈혁명으로 붕괴된지 13년만인 지난 11월 구 동유럽 공산권의 군사동맹체, 바르샤바 조약기구에 적대적이었던 서유럽 군사동맹체인 북대서양조약기구, 나토 가입을 위한 회담에 착수한데 뒤이은 것입니다. 루마니아가 서유럽 합류하게 되기까지 오랫동안 추진해온 경제적, 정치적 개혁 과정을 살펴봅니다.
루마니아 공산 정권의 붕괴를 초래한 민중 봉기는1989년 12월 구 유고슬라비아 국경에 인접한 소도시 티미쇼아라에서 시작되었습니다. 당시 루마니아 비밀경찰과 군병력이 무력진압에 나섬으로써 봉기에 가담한 1000 여명의 시민들이 목숨을 잃었습니다.
루마니아 공산정권의 독재자 니콜라에 차우셰스쿠 대통령과 그의 아내 엘레나는 군중에 의해 총살로 처형되고 공산 정권은 붕괴되고 말았습니다. 그로부터 13년이 지난 지금, 루마니아는 반세기 동안 누리지 못했던 수준의 자유를 구가하는 가운데 앞으로 몇 년안에 유럽 연합과 나토 회원국으로 탈바꿈하게 됐습니다. 미국 인디애나주 헌팅턴 대학의 루마니아 역사 전문가인 폴 마이클슨 교수는 루마니아의 나토 및 유럽연합 가입은 루마니아의 경제적, 정치적 개혁에 박차를 가하게 될 것이라고 전망합니다.
“보다 적극적인 개혁성향을 지닌 사람들은 루마니아의 유럽연합과 나토 가입은 강한 보수 성향을 띤 현정부로 하여금 개혁을 단행하도록 밀어부치는 한 가지 수단으로 보고 있습니다. 그래서 어느 정도까지는 일종의 서유럽 형태에 걸맞도록 루마니아가 개혁과 민주화 과정 및 시장개혁을 단행하지 않을 수 없을 것으로 기대되고 있습니다.”
그러나 나토는 루마니아의 회원국 가입을 우려하고 있습니다. 구공산정권 당시의 비밀경찰 요원들이 루마니아의 국방과 정보분야의 고위직을 아직도 차지하고 있기 때문입니다. 루마니아는 현재 1개 대대 병력을 아프가니스탄에 파견함으로써 국제연대의 대테러 전쟁 수행을 지원하고 있습니다.
대부분의 관측통들은 미국과 영국이 루마니아 병력의 참여를 높이 평가하고 있음을 지적하면서 루마니아의 나토 가입이 곧 이루어질 것으로 전망합니다. 또한 루마니아는 유럽 남동부 지역 발칸 반도에서 가장 큰 나라로, 나토군의 평화유지 활동에도 기여할 것으로 관측통들은 보고 있습니다.
한편,루마니아 국민의 대다수가 루마니아의 유럽연합 가입을 지지하고는 있지만 루마니아가 공산주의 통치하에서도 독자적인 외교 정책을 시행했었고 종종 미국에 동조했다는 점을 감안할때 자칫 루마니아와 유럽연합 관계에 틈이 생길 수도 있을 것이라고 전문가들은 예상합니다.
“유럽연합과 나토의 이중적인 확장은 루마니아가 미국과의 전략적 동반자 관계를 오랫동안 외교정책과 안보정책의 핵심 요소로 삼아왔기 때문에 어떤 면에선 서유럽과 루마니아 사이에 불협화음이 생길수도 있을 것입니다. 만약에 유럽인들이 특히 국제 문제와 안보사안에 관한 자체의 목적을 추구하게 될 경우 문제는, 루마니아가 유럽 사회내에서 어느 정도까지 미국의 트로이 목마 같은 역할을 할 것인가 하는 것입니다.”
루마니아의 지도자들은 유럽연합과 나토 가입으로 긴급히 필요한 경제개혁에 중점을 둘 수 있게 될 것으로 관측됩니다. 미국 코네티컷트주 뉴 헤븐 대학, 인문대학원의 루마니아 전문가, 다니엘 넬슨 교수는 루마니아의 경제에 관해 이렇게 말합니다.
“루마니아의 실업율은 높고 루마니아에 대한 해외투자는 인접국 헝가리에 비해 결핍돼 있습니다. 국민 1인당 기준으로 할때 부적절한 해외의 투자는 실질적인 경제성장을 촉진하지 못하고 있습니다. 또한 국영 기업체의 민영화가 실질적으로 충분히 이루어지지 않고 있기 때문에 민간 기업이 활성화되지 않고 있습니다. 루마니아는 아직도 뚜렷한 농업 경제체제를 갖고 있으며 이는 부정적인 여건은 아니지만 농업 자체의 잠재력을 제대로 활용하지 못하고 있습니다. ”
루마니아는 지난 13년 거의 대부분 기간중에 공산주의자였던 이온 일리에스쿠 대통령의 통치하에 있었습니다. 일리에스쿠 대통령은 1996년 선거에서 패배했고 중도 우파연맹이 집권했습니다. 그러나 그동안 루마니아의 인플레이션은 급상승했고 경제는 위축됐습니다. 그러자 유권자들은 2000년 선거에서 일리에스쿠 전대통령을 압도적 지지로 다시 선출했고 일리에스쿠 대통령의 사회민주당은 국회에서 과반수 의석을 장악했습니다.
하지만 사회민주당 집권하에서 루마니아의 개혁은 동유럽의 다른 구공산국들에 비해 더디게 진행되어 온 탓으로 루마니아에서 정치적 극단주의가 부활할 가능성도 배제될 수 없다고 폴 마이클슨 교수는 예측합니다.
“인플레이션이 아직도 높지만 억제되고 있고 급격히 하락해오던 국내총생산이 작년에 다시 증가하기 시작했습니다. 만약에 이런 것들이 다시 방향을 바꾼다면 극단적인 해결방안을 주장하는 근거가 생기게 될 것입니다. 루마니아 유권자들의 극단적인 선택변화는 제 2차 세계대전전이나 1989년 이후나 마찬가지의 문제로서 정치 집단이 확고한 근거나 기초를 갖지 못하고 있음을 보여주는 것입니다.”
공산정권을 타도한 민중봉기 혁명이 일어난지 13년이 지난 오늘 날, 루마니아인들은 아직도 과거의 고통을 안고 있습니다. 대부분의 다른 구공산권에서와 마찬가지로 루마니아에서도 권력을 장악한 사람들의 대부분이 바뀌지 않고 있습니다. 따라서 자유를 희구하는 루마니아인들의 열망이 힘차게 분출되려면 여러 세대가 걸릴른지도 모른다고 대부분의 관측통들은 예측하고 있습니다.


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인테리어 O2O 전문기업 집닥은 인테리어 중개 플랫폼 국내 최초로 구축 아파트 단지 내에 쇼룸을 오픈한다고 9일 밝혔다. 집닥은 서비스 론칭 이후 주거 형태, 준공년도 등 다양한 인테리어 데이터를 축적하고 분석해왔다. 이를 기반으로 준공년도 20년 이상의 아파트 단지 인테리어·리모델링 수요층을 공략한 쇼룸 오프라인 마케팅 활동을 전개한다고 설명했다. 이번 인테리...


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인테리어 중개 플랫폼 전문기업 집닥은 집닥 고객 대상으로 진행한 집닥맨 서비스 만족도에 관한 조사 결과를 20일 공개했다. 집닥맨은 인테리어에 대해 잘 모르거나 물리적으로 공사현장을 방문하기 어려운 고객을 위해 집닥이 도입한 서비스다. 평균 10년 이상의 인테리어 베테랑 전문가가 고객 대신 현장을 방문해 시공 단계별로 확인하고 각종 이슈를 해결하는 중재자 역할...


행정대집행이 끝나고, 할매들은 병원으로 실려 가고 남은 이들은 그 자리에 주저앉아 울부짖었습니다. 쓰러져 울부짖었습니다. 그러나 기적이 일어났습니다. 누군가가 기타를 잡았고, 노래를 불렀습니다. 짓밟히고 찢겨지며 나뒹굴었던 몸을 일으켜 손뼉을 치고 노래를 불렀습니다. 눈물과 먼지 범벅이었던 얼굴에서 웃음과 노래가 나왔습니다. 상상할 수 없는 광경이었습니다. ‘고향의 봄’을 부르며 그 참혹했던 농성장을 뒤로하고 어두운 산길을 내려왔습니다. 험한 산길을 내려오던 할매는 외쳤습니다. “우리는 지지 않았다”라고 말입니다. “우리는 다시 일어설 것이다”라고 말입니다.
▲ 원불교에서는 매일같이 소성리 마을회관에서부터 진밭교까지 평화를 염원하는 순례를 하고 있습니다. 어둠은 빛을 이길 수가 없기 때문입니다. ⓒ장영식
성주군 초전면 소성리 작은 마을에 미군이 들어왔습니다. 그 미군들을 위해 8000명이 넘는 경찰이 동원됐습니다. 그것도 고물 사드를 갖고 와서는 10억 달러를 청구하겠다고 합니다. 도적놈도 이런 도적이 없고, 강도도 이런 날강도가 없습니다. 소성리 할매 할배들은 난리도 아니었던 그 새벽을 잊지 않고 있습니다. 그 참혹했던 새벽을 잊지 않고 있습니다. 오늘도 소성리 할매 할배들은 그 새벽을 딛고 일어나 외칩니다.


남북 정상회담과 북미 정상회담, 출발이 좋다
- 동력을 최대한 살려서 평화를 향해 담대하게 나아가자
남북 정상회담과 북미 정상회담에서 논의될 내용이 점차 구체화되고 있다.
어제(4/18)와 오늘(4/19) 남·북·미 3국에서는 모두 중요한 발표가 있었다. 어제 청와대는 남북정상회담에서 정전협정을 평화협정으로 전환하는 문제를 논의할 예정이라고 밝혔고, 북한 관영 조선중앙통신은 오늘 보도를 통해서 조선노동당 중앙위원회가 20일에 개최될 예정임을 알렸다. 트럼프 미 대통령은 어제 “폼페이오가 지난주 북한에서 김정은을 만났다”고 밝히며 “면담은 매우 부드럽게 진행됐고 좋은 관계가 형성됐다”고 만족감을 표시했다. 남북대화 준비는 구체적 사항에 대해 논의하는 단계에 진입했고, 북미대화 준비는 탐색 단계에서 선순환하고 있으며, 북한의 움직임은 고무적이다.
청와대가 밝힌 바에 따르면, 남북 정상회담이 단지 북미 정상회담의 중개에 그치는 것이 아니라 정전협정을 넘어서서 한반도 평화체제에 대해서도 논의할 것으로 보인다. 정전협정의 당사자가 미·북·중이라는 점을 고려하면, 남북회담 의제로 종전과 평화체제가 거론되는 것은 북한에서 전향적으로 나오고 있음을 확인할 수 있다. 북한이 우려하는 체제 안전보장이 미국만의 문제가 아니라 한반도 관련국들의 보증이 필요하다는 점에서 합리적인 판단이다. 트럼프 미 대통령도 정전협정에 대해 “그들은 종전문제를 논의하고 있으며, 나는 이 논의를 축복한다”라고 밝혔다.
북미 정상회담 준비도 출발이 좋다. 트럼프 미 대통령은 폼페이오 중앙정보국장의 방북에 대해 밝히면서 “우리는 북한과 매우 높은 수준의 직접 대화를 나누었다”며 “나는 이것이 좋은 의도와 좋은 일이 일어나도록 해준다고 믿는다”라고 밝혔다. 북한이 폼페이오에게 비핵화 의지를 밝혔고, 미국도 자신의 의지를 북한에 밝힌 것으로 보인다.
북한의 김정은 국무위원장은 지난 9일 당 정치국회의에서 남북관계 발전 방향과 북미대화 전망에 대해 전략적 방침을 제시한 바 있다. 내일(4/20) 소집될 당 중앙위원회 전원회의를 통해서는 북미 간의 대화를 좀 더 공개적으로 인민들에게 알리고, 비핵화에 대한 원칙과 회담의 목표에 대해서도 공개적으로 표방할 것으로 보인다.
북미 간에 비핵화와 체제 안전보장을 주고받을 때, 목표에 대해서는 포괄적 일괄적으로 합의하고, 그 이행에 있어서는 단계적 동시적으로 진행될 수밖에 없다. 일단 이번 회담은 목표에 합의하고, 이행에 대한 원칙을 정하는 것이 큰 주제이므로 회담이 성공할 가능성은 매우 크다. 문제는 이행이다. 끈기와 시간이 필요한 만큼 다양한 국내외의 불신과 반대, 정치적 지형에 따른 어려움을 극복하고 인내심을 가지고 노력하여야 할 것이다.
우리 내부의 사정도 간단치만은 않다. 자유한국당은 줄기차게 남북회담, 북미회담으로 이어지는 평화 분위기에 어깃장을 놓으며 문재인 정부를 공격하기에 여념이 없다. 하지만 증오와 대립으로만 자신의 존재 의의를 찾는 정치세력은 이번 지방선거에서 유권자의 냉정한 심판을 받을 것으로 보인다. 평화 애호세력은 좌고우면하지 말고 앞으로 나아가야 한다.
또한, 획기적인 동북아의 정치적 변화 와중에서 제 역할을 찾지 못한 일본이 납치자 문제로 딴지를 걸 우려가 크다. 정부는 한·미·일 협의를 통해 선순환을 이루도록 노력하고, 우리 평화운동 진영은 일본의 평화애호 세력과 합심하여 아베 정권에 압력을 넣어야 할 것이다.
남북회담, 북미회담의 역사상 지금과 같은 호기는 없었다는 평이 있지만, 단지 몇 걸음을 뗀 것에 불과하다. 정부는 물론 평화운동 진영, 한반도 주변의 모든 평화 애호세력이 의지와 힘을 모을 때다.


중소사업자를 위한 급여 자동화 서비스 애플리케이션 ‘알밤(Albam)’을 운영 중인 푸른밤(대표 김진용)은 3월 11일부터 출퇴근관리 기능에 이어 자동급여계산 기능까지 알밤의 모든 기능을 무료로 서비스한다고 27일 밝혔다. 무료 서비스 확대는 수시로 변화하는 근로기준법에 맞춰 근로시간관리와 급여계산을 직접하기 어려워진 자영업자들의 수고를 덜어주기 위한 결정이다. 2014년 9월 알밤 서비스를 론칭한 푸른밤은 2017년 8월부터 직원관리에 어려움을 겪는 소상공인들을 위해 알밤 출퇴근관리 기능을 무료로 제공해왔다.
푸른밤 김진용 대표는 “자영업을 하던 당시 느꼈던 직원관리와 급여계산의 어려움을 해결하기 위해 알밤 앱을 개발했다”며 “개인사업자 대상 알밤 서비스 무료화를 시작으로 점차 사장님과 알바생 모두에게 이득이 될 수 있는 서비스로 앱을 발전시킬 예정”이라고 밝혔다. 현재 알밤은 일반 음식점 등 소규모 자영업자부터 프랜차이즈 본사, 제조업 등 다양한 규모의 국내외 6만여 사업장에서 이용 중이다. 글로벌 버전 출시로 인도네시아, 인도, 베트남, 싱가포르 등 해외 20여개국에서도 사용자를 확보해 향후 해외 시장 수요 또한 증가할 것으로 전망된다.


특히, 시흥시는 시화MTV(시화멀티테크노벨리)에 해양클러스터 조성으로 부족한 해양레저‧관광 인프라를 확충하고 있다. 아시아 최대 규모의 인공서핑장을 품은 ‘거북섬 해양레저 복합단지’, 관상어 산업 시장을 선점할 ‘아쿠아펫랜드’, 국내 최초 해양생물 보전 및 교육 기관인 ‘해양생태과학관’이 조성되면 젊은 인구 유입과 더불어 새로운 일자리 창출에 따른 지역경제 활성화가 예상된다. 오는 8월에는 거북섬 일원에서 수도권 최초로 ‘전국해양스포츠제전’도 개최한다. 이미 4회째 ‘시화나래페스티벌’을 주최하며 해양레포츠를 집중적으로 육성해온 시흥시는 거북섬 주변에 기반시설을 갖추고 있어 경기 유치에 적합하다는 평가를 받았다. 올해 전국해양스포츠제전 유치는 국내 해양레저스포츠 발전의 첫걸음이 될 것으로 기대한다.


고양시의회가 의원실 출입구에 수백만원을 드려 지문인식용 출입문을 설치해 소통을 스스로 차단 혈세를 낭비하고 있다는 지적이 일고 있다.지문인식 출입문은 일부 성난 시민들이 여성의원실에 집단 민원을 보여는 등 의원들의 안전에 심히 우려된다며 사무실 입구에 대해 안전 보장의 일환으로 설치를 했다는 것이다. 그러나 이는 시민에 의해 선출된 의원이라는 점에서 올바른 행동은 아니라는 지적과 함께 시민과의 소통을 거부하고 고립의 길로 들어서는 일을 스스로 자처한 행동이며 의원의 역할 수행에 역행하는 행위라는 주장이 시민들 사이에서 펴지며 문제가 되고 있다.시민들에 의해 선출된 기초의원은 시민들의 귀와 목소리가 되어야할 대변자의 역할 및 시민을 대신해 집행부의 감시감독을 수행해야하는 일이다. 그런 의원들이 시민과의 약속들을 무시하고 시민의 목소리 청취를 거부한 행동은 질타를 받아도 무방할 것이며, 시민의 혈세인 세비 받을 자격도 없다는 지적이다. 또한, 이윤승 의장은 고양시의회를 책임지고 있는 의장으로서 이러한 문제가 제기되기 전 중재자로써의 역할에 미흡했던 것에서 시민들로부터 쏟아지는 질타에 자유울 수 없다는 지적도 강하게 일고 있다. 문제는 시민의 혈세가 투입되는 사안인 만큼 의원들 간 사전협의를 위한 충분한 시간적 여유가 있었다는 것. 그러나 깊은 상처를 받은 시민들에게 의장으로서 시민들의 혈세가 낭비되는 순간까지 무엇을 했냐는 질문에 과연 무슨 말로 답할 수 있을 것인지, 의회라는 울타리 속으로 들어가 문을 닫아버리는 행동들에 질타가 쏟아짐은 마땅하다.
한편, 이규열 부의장은 의원실 입구 지문인식 출입문 설치에 있어 차후 문제의 소지가 있을 것이라며 반대를 표했으며 시민과의 단절을 의미할 수도 있는 행위에 조금은 신중할 필요가 있었던 일이라고 전하며 앞으로는 권위주의에 빠져 행동하는 일이 없도록 신중한 논의를 통해 시민들의 혈세가 단 한 푼도 헛된 곳에 쓰이지 않도록 철저한 검증 후에 집행할 것이라고 말했다.고양시의회는 단절의 대표 상징물인 의원실 지문인식 출입문은 반듯이 철거되어야 하며 투입된 설치비 또한 의원들의 세비에서 감해야 마땅한 일이다. 의원들 스스로가 존경과 대우를 받으려면 시민의 발과 귀와 목소리가 되기를 자처해 활동해야 비로소 지역에서 신뢰와 존경을 받을 것이며, 지역구의 현안문제 해결을 위해 직접 현장을 찾아가 민원인을 만나고 그들의 목소리에 귀를 기우리는 의원들의 모습이 시민들이 바라는 진정한 의원상일 것이다.
여성의원들의 안전을 생각했다면 지문인식 출입문을 설치하기 이전에 의회 1층에 민원실을 설치하여 민초들의 목소리에 청취해야 되지 않았을까 수백만원에 달하는 시민의 혈세를 낭비한 의회의 안일한 행동이 아쉽다.모쪼록 예천군의회 의원들로부터 촉발된 대한민국 기초의원들의 더러운 민낯이 더 이상은 드러나지 않고, 시민들을 위해 투명하고 깨끗한 일하는 의회, 시민들로부터 환영받는 의회가 될 의무 또한 의원들 스스로가 만들어 가야할 것이다.


국군묘지 설치문제는 1949년 말부터 논의되었으나, 6.25전쟁으로 중단되었다. 전쟁 중에는 부산의 금정사와 범어사에 순국 전몰장병 영현 안치소를 설치, 봉안하였다. 전사자 수가 증가하자 중단되었던 국군묘지의 필요성이 다시 대두되었고, 군 내부에서는 후보지를 선정하기 위한 검토가 진행되었다.
1953년 1월 9일, 6.25전쟁이 막바지로 접어든 무렵 당시 국방부장관 신태영은 국무회의의장 앞으로 〈국군묘지 설치에 대한 건의서(이하 ‘건의서’)〉를 올렸는데, 그 내용은 ‘3군 합동 국군묘지답사위원회를 구성하여 답사한 결과 서울특별시외 우이동 부근일대를 국군묘지로 선정 할것을 건의하고, 이에 대한 최종 결정을 국무회의에 요청’하는 것이었다. 〈건의서〉에는 후보지 정보, 국군묘지시공계획, 후보지 위치도, 묘표규격에 대한 건의내용이 상세하게 기재되어 있으나 1월 13일자 국무회의 상정안건에는 포함되지 않았다.


국립현충원에는 ‘국가원수, 임시정부요인, 애국지사, 무후선열, 국가유공자, 장군, 장병, 경찰, 외국인의 묘역’이 조성되어 있다. 국가원수 묘역에는 1965년 이승만 대통령 내외분이 최초로 안장되었고, 이후 박정희 대통령 내외분, 김대중·김영삼 대통령의 묘소가 조성되어 있다. 박은식, 신규식, 노백린 등 임시정부요인 18위, 무후선열제단에 독립운동을 하다 순국하였으나 후손이 없거나 유해마저 찾을 길이 없는 순국선열 위패 131위, 이영민, 신돌석 등 애국지사 259위, 장군 371위 외에 수많은 장교, 부사관 및 사병, 군무원, 경찰, 무명용사 등이 안장되어 있다.


온라인 게임 배틀그라운드(이하 배그)의 정기점검이 진행된다.배그 운영진은 3일 공지사항을 통해 "오전 9시 30분부터 오후 1시 30분까지 4시간 동안 정기점검이 진행된다"고 밝혔다.이날 정기점검을 통해 서비스 안정화와 비켄드 Goroka 지역 특정 건물에서 눈에 보이지 않는 장애물 출력, '환경설정 - 게임플레이'에서 화면에 장비 표시 옵션이 보이지 않는 현상, 훈련장에서 UMP, Vector 총기에 제공되는 탄 종류가 다른 현상 등을 수정할 예정이다.정기 점검 시작 5분 전부터 스타트 버튼을 통한 게임 시작이 제한


애플이 무선충전패드 ‘에어파워’(AirPower) 출시 계획을 돌연 취소했다.29일(현지시간) 미국 CNN 등 외신에 따르면 애플 하드웨어 엔지니어링 담당 댄 리시오 부사장은 “많은 노력을 기울였음에도 에어파워는 우리의 높은 기준을 성취하지 못했고 결국 그 프로젝트를 취소하게 됐다”고 말했다.애플이 제품 출시 계획을 갑자기 취소한 것은 매우 이례적이다. 애플은 지난 2017년 9월 스마트폰 10주년 기념작인 아이폰X를 공개하면서 에어파워 출시 계획을 밝힌 바 있다.에어파워는 아이폰은 물론 애플워치, 에어팟 등을 동시에 케이블 없이


넥슨 모바일 게임 '트라하'의 선점 이벤트가 진행된다.'트라하' 운영진은 21일 서버와 진영, 캐릭터명 선점 이벤트가 시작된다고 밝혔다.이날 이용자는 공식 홈페이지를 통해 정오부터 다음달 14일까지 게임 출시 직후부터 접속할 서버와 진영, 캐릭터명을 선점할 수 있다.먼저 공식 홈페이지 사전 예약 및 로그인 후, '캐릭터 사전생성' 페이지에서 원하는 서버를 선택한 뒤 원하는 진영을 선택과 캐릭터 명을 입력하면 된다. 보다 자세한 사항은 '트라하' 공식 홈페이지에서 확인할 수 있


슬라이스치즈 종류는 원하시는 치즈로 사용해주세요. 2차 발효는 생략합니다.
1차 발효가 끝나면 반죽의 가스를 빼주고 4등분으로 나눠 둥글려주세요.
랩을 덮어 10분 중간발효시켜주세요.
반죽을 세로 15cm 가로는 슬라이스치즈보다 조금 큰 타원형으로 밀어주세요. 그리고 슬라이스치즈를 아래쪽에 놓고 반죽이 겹치는 부분은 안쪽으로 접어주세요.(자세한 설명은 영상에서 확인해주세요!!) 그런 다음 반죽을 반으로 접어 꼼꼼하게 마무리하고 젓가락으로 영상처럼 3번 세게 꾹 눌러주세요.(세게 누르지 않으면 구울 때 선이 사라져요! 반대로 너무 세게 누르면 치즈가 녹아서 새어나와요.)


2차 발효는 생략합니다.
키친타월에 기름을 적시고 프라이팬을 얇게 코팅해주세요.
프라이팬에 반죽을 올리고 불을 약불과 중불 사이로 켜주세요.
한 면을 약 4~5분 구워 바삭하고 갈색이 되면 뒤집어 다른 면도 똑같이 구워주세요.(시간은 다를 수 있으니 살짝 반죽을 들어서 갈색이 되면 뒤집어주세요.)
치즈를 넣어 따뜻할 때 먹어야 맛있어요! 만약 식었다면 전자레인지에 살짝 데워주세요. 그리고 토마토소스나 카레에 찍어먹으면 더 맛있게 먹을 수 있어요^^
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2006년 '환경수도 창원'을 선언한 이래 창원시는 노후경유차 조기 폐차, 친환경자동차 보급 확대 등 친환경정책을 꾸준히 실천해왔습니다. 2016년에는 폐기물처리 최우수도시, 숲가꾸기 우수도시가 됐고, 2017년에는 한국에너지효율대상, 생태하천 복원 우수상을 받았습니다.
창원시를 명실상부한 '환경수도'로 만들어낸 창원시민들과 함께 오늘 환경의 날 기념식을 갖게 돼 매우 자랑스럽고 뜻깊습니다. 이제 창원시는 우리나라 대표적인 제조업 도시에서 산업과 환경이 공존하는 미래형 도시가 되고 있습니다. 창원시민과 경남도민의 노력에 감사드리며, 응원의 박수를 보냅니다. 깨끗한 환경을 향한 우리 국민의 시민의식은 세계 최고 수준입니다.
세계경제포럼의 보고서에 의하면, 우리는 음식물 쓰레기 95% 재활용으로 이 분야에서 세계를 선도하고 있습니다.


이러한 노력들은 작아 보이지만 매우 중요한 실천입니다. 일상 속의 작은 행동들이 지구를 오염시켜 왔듯이, 일상 속의 작은 실천들이 지구를 되살릴 수 있습니다. 이제 국민들의 노력과 기대수준에 맞게 환경정책을 실현하는 일이 정부의 책임으로 주어졌습니다. 국민의 시민의식과 환경의식에 걸맞은 수준으로 삶의 질을 높일 수 있도록 정부가 최선을 다하겠습니다.
오늘 세계 환경의 날의 주제는 깨끗한 공기입니다. 미세먼지는 국민의 건강과 일상을 위협합니다. 아이들과 어르신들은 마음껏 외출을 못하고 각종 질환을 걱정합니다. 실외에서 장시간 활동해야 하는 산업, 제작공정에 먼지가 들어가서는 안 되는 산업 등은 노동자의 건강과 기업의 생산성 저하를 걱정해야 합니다. 깨끗한 공기는 국민의 권리입니다.
정부는 지난 2년간 그 어느 부문보다 미세먼지 해결에 많이 투자하고, 노력해왔습니다. 미세먼지 환경기준을 선진국 수준으로 강화하고, 미세먼지 문제를 사회재난에 포함해 관계 부처와 지방정부가 매일매일 미세먼지를 점검하고 예보하는 체계를 구축했습니다. 고농도 미세먼지가 발생할 경우, 미세먼지 배출 시설과 공사장 등 개선 조치, 자동차 운행 제한 등 비상저감조치를 시행 본격적으로 대응하고 있습니다. 무엇보다, 사후 대응에서 미리 예방하고 상시적으로 관리하는 것으로 정부정책 패러다임을 바꿔, 2022년까지 미세먼지 배출량을 2016년 대비 30% 이상 줄여낼 것입니다.
노후 석탄화력발전소는 미세먼지의 중요 원인입니다. 우리 정부는 탈석탄을 목표로, 앞의 두 정부가 22기의 석탄화력발전소를 허가한 데 비해, 신규 석탄화력발전소 건설을 전면 중단했고, 과거 정부의 석탄화력발전소 6기를 LNG 발전소로 전환했습니다. 또한 노후 석탄화력발전소 10기 중 4기를 폐쇄했고, 남은 6기도 2021년까지 폐쇄할 계획입니다. 특히 봄철에 미세먼지가 많이 발생하기 때문에, 2017년 봄부터 노후 석탄화력발전소 가동정지를 시작했고 올 봄에는 모두 60기 가운데 52기의 가동정지를 시행했습니다. 그 결과 지난해까지 석탄화력발전소가 배출하는 미세먼지는 정책 시행 이전인 2016년에 비해 25% 이상 줄었습니다.
수도권 미세먼지 배출 원인은 대부분 경유자동차를 비롯한 수송 분야입니다. 운행 중인 경유차를 조기에 감축하고, 친환경차로 대체하는 정책이 빠르게 시행되고 있습니다. 특히 공공부문에서는 이미 2017년부터 경유 승용차를 빠르게 퇴출해 늦어도 2030년까지는 경유차 사용을 제로화할 것입니다.


올해 이곳 창원을 비롯한 7개 도시에서 수소버스 보급 시범사업이 시행됩니다. 특히, 오늘 운행을 시작하는 창원의 수소버스는 전국에서 최초로 실제 운행노선에 투입됩니다. 같이 문을 여는 수소충전소는 국내 최초의 도심 수소충전소이자 전체 부품 중 60%를 국산부품으로 사용한 한국형 패키지 수소충전소입니다. 정부는 2022년까지 전국의 수소충전소를 310개로 늘려나갈 것입니다.
창원은 친환경 수소산업 특별시 건설을 전략으로 삼고 있습니다. 오늘 시작되는 수소버스와 수소충전소는 수소산업 생태계 구축을 위해 창원시민과 창원시가 맺은 첫 결실입니다. 창원시 뿐 아니라 우리 모두에게 매우 중요한 도전입니다. 전 국민이 관심을 갖고 지켜보고 있습니다. 친환경차가 참 좋다, 공기도 더 좋아졌다라는 소식이 창원에서 하루빨리 들려오길 바랍니다.
국민 여러분, 탈석탄과 친환경차 정책 외에도 정부는 가정용 보일러, 소규모 사업장, 선박 등 그동안 관리가 소홀했던 배출원에 대한 지원책을 마련하고 있습니다. 한편으로 엄격한 기준을 도입해 관리를 강화하고, 사물인터넷, 드론과 같은 신기술을 이용해 미세먼지 불법 배출을 과학적으로 측정, 감시하고 있습니다. 반기문 前 유엔사무총장이 위원장을 맡은 국가기후환경회의와 총리실 산하 미세먼지 특별대책위원회, 미세먼지 특별법 등 미세먼지 문제 해결을 위한 기반을 마련했고, 이웃 나라들과 다양한 형태의 협력과 공동대응도 모색하고 있습니다.
이번에 제출한 추경안에 미세먼지 정책을 속도 있게 추진하기 위한 미세먼지 예산이 포함돼 있습니다. 환경부를 비롯한 각 부처 61개 사업 총 1조4517억원 규모입니다. 노후경유차 조기폐차, 가스냉방기 버너 보급, 도로 청소차 도입 등 핵심 배출원 저감을 위해 7800여억 원, 전기차 보급 확대, 신재생에너지 금융, 저상버스 도입, 친환경 공공선박 건조 등 미세먼지 근본적 저감을 위한 환경 신산업 육성에 3600여억 원을 투입할 예정입니다.
국민 건강 보호를 위한 예산도 중요하게 포함돼 있습니다. 2200여억 원의 예산을 외부에서 일하는 시간이 긴 노동자들과 저소득층, 어린이와 어르신을 위한 마스크와 공기청정기 설치에 사용할 예정입니다.
이 자리를 빌려, 국회의 협력을 다시 한 번 간곡히 당부 드립니다. 존경하는 국민 여러분, 창원시민과 경남도민 여러분, 환경을 살리는 노력은 도전과제이자 동시에 기회입니다. 세계 환경시장은 연평균 3.6%씩 성장하고 있고, 내년에는 총 1조3300억 불 규모가 될 것으로 전망합니다. 주요 선진국들은 사물인터넷, 인공지능, ICT, 로봇, 드론 등 4차 산업혁명 핵심기술을 기반으로 환경기술 개발에 국가적 역량을 집중하고 있습니다.
정부는 환경기술에 대한 R&D 투자를 확대하고 수소차 등 친환경차를 비롯한 미세먼지 기술경쟁력을 갖춘 기업의 세계시장 진출을 전략적으로 지원할 것입니다. 특히, 수소산업에서 우리는 이미 세계 최초로 수소차량을 상용화하는 등 세계적인 기술력을 갖고 있습니다. 정부는 2030년 수소차와 연료전지에서 모두 세계 시장 점유율 1위를 목표로 삼았습니다.
'친환경 수소 산업 특별시 건설'을 목표로 세운 창원시에도 매우 좋은 기회가 될 것입니다. 며칠 전 태국 방콕에서 미세먼지 분야의 낭보가 있었습니다. 우리나라가 주도한 '대기오염 대응을 위한 아태지역 협력 강화' 결의안이 제75차 유엔아시아태평양경제사회위원회(UN ESCAP)에서 회원국들의 전폭적인 지지 속에서 채택됐습니다.
미세먼지 문제를 국제적으로 공동으로 해결해야 한다는 의식이 확산되고 있어서 매우 다행스럽습니다. 미세먼지 문제를 비롯한 환경문제는 한 가지 처방으로 해결할 수 없습니다. 단시간에 속 시원히 해결하기도 어렵습니다. 그러나 정부는 국민과 함께 노력하며, 한 걸음 한 걸음 해결의 길로 다가가고 있습니다. 지금 우리의 실천이 아이들의 미래입니다. 오늘의 한걸음이 우리 아이들의 푸른 하늘, 깨끗한 공기가 되도록 모두 함께해 주시기 바랍니다. 감사합니다.


아스트라제네카는 현재 치료제가 극복하지 못한 난치병 치료의 한계를 뛰어넘고, 환자들의 삶을 변화시키는 의약품을 제공하기 위해 과학적 혁신을 추구하는 글로벌 바이오 제약회사입니다. 세 개의 주요 질환 분야인 암, 심혈관 및 신진대사 질환(CVMD), 그리고 호흡기 뿐만 아니라 자가면역질환, 전염병 및 신경과학질환 등의 치료제의 발굴, 개발, 공급에 집중하고 있습니다. 모든 일의 중심에 과학이 있고, 내리는 모든 결정에 과학을 앞세웁니다. 또한, 지금껏 알려지지 않은 것에 도전하고 한계를 넘기 위한 선택을 하며 매 순간 새로운 문을 엽니다.


엔젠바이오는 2015년 10월에 설립한 유전체분야소프트웨어 연구개발 및 판매를 하는 정밀의료 회사이며, 다년간의 NGS 기술역량과 경험을 기반으로 한 바이오 및 IT 전문 인력들이 암 체외진단 및 동반진단 분야 등에서 효과성과 안전성이 입증된 유전체분야진단시약 제조/개발과 서비스를 제공하고 있습니다.
㈜바이오세움은 PCR을 기반으로하는 체외진단용 의료기기를 개발 및 생산하며 다양한 품목군으로 구성된 70여개 제품이 있습니다. 당사 제품은 종양, 감염성, 유전질환, HLA typing 관련 제품과 백혈병, 감염성관련 정량 진단 제품을 개발, 제조하는 전문 의료기기 제조회사입니다. 품질, 서비스, 연구 등 모든 부분에서 고객만족의 극대화를 최고의 가치로 삼고 있으며 GMP 프로세스를 준수하고 있습니다.


몇 년 전 지인에게서 배우 소속사 관련 문의를 받았다. 아이가 길을 가다 길거리 캐스팅 되었는데 어떤 회사인지 궁금하다고 묻기에 이렇게 답해줬다. 회사에서 전속 계약금조로 부모에게 돈을 주면, 제대로 된 회사고, 연기 수업이나 프로필 화보 촬영 명목으로 부모에게 돈을 요구하면, 이상한 회사라고. ^^
캐스팅 디렉터라고 접근해서 아역 탈렌트나 광고모델로 데뷔시켜줄 테니 연기 학원 등록비 및 수업료로 매달 수십만원을 내라는 경우가 많다. 6개월이면 수백만원, 대학 등록금이 날아간다. 연예인에 대한 아이들의 환상을 이용해서 돈을 버는 어른들도 있다. 문제는 요즘 이런 식의 학원 영업이 사회 모든 분야에서 횡행하고 있다는 거.
독서일기에서 소개한 '공부 중독'을 보면, 지금 한국은 학원 만능 사회다. 연기며 네일 아트며 바리스타며 뭐든지 학원에서 배운다. 공부 중독에 대해 엄기호는 이렇게 말한다.


첫 번째는 시장의 창출 때문이에요. 이 시장이 어마어마하거든요. 가르치고 배우고 하는 걸로 해서 교수직 만들어지고, 학생들 등록금 내고 하는 게 엄청난 시장이죠. 또 하나는 한국 같은 경우가 '이 분야가 먹고살 만한 곳이다' 그러면 공정해져야 한다고 생각해요. 경쟁이 심한 사회이다 보니까 그렇겠죠. 그리고 그러자면 평가가 표준화되어야 한다고 생각해요. 표준화된 평가는 곧 자격증을 의미하죠. 그리고 자격증이 만들어진다는 것은 시험이 있다는 것인데, 시험이란 능력의 위계를 상정하는 것이죠.


학원이 가장 많은 분야가 영어다. 어린 아이들까지 영어 사교육 시장에 내몰린다. 심지어 학원에 들어가는 것도 경쟁이다. 아이가 영어를 잘 배우는지 못 배우는지 확인할 길이 없다. 가장 쉽게 계량화한 도구가 토플이나 토익 같은 영어 검정 시험이다. 어린 아이들에게 시험 보는 요령을 가르치고, '우리 학원을 다녀서 토익이 몇 점이 되었습니다' 라고 부모에게 자랑스럽게 말한다.
90년대에 대학을 다닌 부모는, 자신은 토익 800점 맞기도 힘들었는데, 초등학생 아이가 그 점수가 나온다고 하면 막 대견하다. 아내가 남편에게 보란듯이 말한다. '거봐라, 학원비 비싸다고 잔소리해도 애 토익이 당신보다 높지 않냐.' 토익은 비즈니스 영어 능력 검증 시험이다. 커서 무엇을 할 지도 모르는데, 초등학생 아이에게 토익 공부를 시키는 건 부모 재력 낭비요, 아이의 정력 낭비다. 그 돈과 그 시간을 들이지 않으면, 부모와 아이 모두 행복해질 수 있는데!
자본주의 사회에서 시장은 그대로 놔두면 공급 과잉으로 치닫는다. 지금 영어 관련 사교육 시장이 그렇다. 시장 과열로 학원 간 경쟁이 심해지자, 이전에 없던 수요를 창출하기 위해 영어 교육 시장을 확대하고 있다. 그 대표적인 예가 영어 유치원에, 초중등 토익 스쿨이다. 시장 창출과 평가, 그리고 자격증. 이 세가지 때문에 초중고 시절 토익 토플을 공부하는 기막힌 현실이 만들어진다.
요즘 픽업 아티스트라고 해서 연애하는 법도 학원에서 돈 주고 배운단다. 어려서부터 뭐든 돈을 주고 배우다보니, 모르면 다 돈 주고 배워야하는 줄 안다. 엄기호 선생은 책에서 이렇게 말한다.
픽업 아티스트 같은 직업이 만들어지는 게 사람들이 배워야 한다고 생각하기 때문인 것도 있지만 더 무시무시한 건, 이걸 가르칠 수 있다고 생각하기 때문이에요. 그러니까 학원이 만들어지는 거예요. 그러니까 제가 요즘 교육 쪽에서 강의하는 주제 중의 하나가 아까 말씀드린 것처럼 '배울 수는 있되 가르칠 수 없는 게 있다'예요. 사람들이 교육에 대해서 굉장히 착각하는 것 중의 하나가 '가르치면 배운다'예요. 그런데 어떤 건 가르칠 수 있지만 어떤 건 가르칠 수 없다, 그리고 어떤 건 가르칠 수 없는데 배우는 게 있다, 그것을 판가름하는 게 저는 교육의 핵심이라고 생각해요.


과학이나 인문학은 설명해주거나 원리를 가르칠 수 있다. 하지만 언어는 가르친다고 무조건 느는 게 아니다. 본인의 적극적인 노력 없이는 절대 늘지 않는다. 오히려 굳이 학원에 가지 않고 혼자 연습만 열심히 해도 충분히 잘 할 수 있다.
영어를 가르칠 수 없다는 것을 학원이 가장 잘 안다. 그렇기에 그들은 초등생에게 영어 시험 보는 요령을 가르친다. 그걸로 부모들을 겁박한다. '아직 한번도 토익을 안 봤다고요? 누구네 애는 벌써 토익이 몇점인데' 정말이지 아이들을 이용해서 돈 버는 사람이 너무 많다. 문제는, 그 과정에서 마음껏 놀고 책을 읽어야 할 아이들이 엉뚱한 시험 공부로 스트레스 받고 있다는 거.


영어는 시험 과목이 아니라 의사소통의 도구다. 그걸로 책을 읽고, 만화를 보고, 영화를 보는 즐거움을 누리면 된다. 무엇이 재미있고 없는지는 어른이 되면 다 안다. 책 읽는 즐거움을 내게 가르쳐준 사람은 없다. 시간이 남아도니 스스로 찾게 되더라.
유년기란 무엇인가. 마냥 즐겁고 재미있어야 하는 시기다. 이것저것 해보고, 친구들과 놀면서 사회성도 기르고, 취미도 찾아가는 시기다. 자신이 무엇을 할 때 가장 즐거운가, 그것을 찾는 게 진짜 공부다. 아이든, 어른이든.


본격적으로 일정이 시작되는 날이였다. 아침 6시에 일어나 고추를 따러 갔다. TV에서 볼 때는 그다지 힘들어 보이지는 않았는 데 생각보다 힘들었다. 10kg짜리 포대에 고추가 가득 채워져 질 때쯤 모두의 얼굴에는 땀방울이 송송 맺혀있었다. 음식 재료의 소중함을 알 게 해준 좋은 경험이 되었다.
원래의 다음 일정은 선운산 탐방이였으나 하늘에서 하나 둘 떨어지기 시작하는 빗방울에 우리는 일정을 취소하고 숙소에서 마을 어르신과 함께 식혜를 만들어 보기로 했다. 시중에서 파는 식혜만 접해본 나는 어르신께서 설명해 주시는 모든 과정을 귀기울여 들었다. 엿기름이라는 주재료가 사실은 기름이 아니라는 사실에 놀라고, 그 엿기름을 또 손으로 짠다는 사실에 한번 더 놀랐다. 우리의 손으로 만든 식혜는 다음 날 점심에 완성되어 맛있게 먹었다.


이 날은 이장님의 차를 타고 나가 선운산 탐방을 가는 날이였다. 나는 선운산에 자연 경관이 좋아 가는 것인 줄 알았는 데 그게 전부가 아니였다. 이장님의 차를 타고 아이들과 도란도란 얘기하며 시골길을 달리자 기분이 말할 수 없이 상쾌해졌다. 물길을 따라 쭉 올라가면서 가이드 선생님께서 많은 설명을 해주셨다. 어느샌가 친해진 친구들과 함께 사진을 찍으며 올라가다 보니 절이 하나 보였다. ' 선운사 ' 였다.선운사의 중간에는 아름다운 백일홍이 자리잡고 있었다. 넓은 백일홍 나무는 더위에 지친 사람들이 쉴 수 있는 그늘을 가지고 있었다. 우리는 가이드 선생님과 함께 절의 이곳저곳을 돌아다니며 많은 사진을 찍었고, 더불어 선운사에 대한 정보들을 들을 수 있었다. 선운사에서의 시간은 정말 뜻 깊었던 것 같다. 다음에 기회가 된다면 가족끼리 와서 아름다운 백일홍을 다 같이 보고싶다.
길었던 선운사 탐방을 마치고 우리는 다시 물길을 따라 내려왔다. 모두가 기다리고 기다리던 계곡에서의 물놀이가 우리를 기다리고 있었다. 계곡물은 생각보다 엄청 차가웠다. 나는 차마 들어갈 엄두가 안나 돌에 앉아 발만 담그고 있었다. 발부터 전해지는 시원함이 아직도 느껴지는 것 같다. 다른 친구들과 선생님들이 즐겁게 노는 모습을 보며 우리 모두 힐링이 된 것 같다. 계곡 역시 한창 더운 여름날에 가족들과 다시 와 보고 싶다는 생각이 들었다.
물놀이를 끝내고 숙소로 돌아가 모두가 뽀송뽀송하게 씻고 휴식시간을 가졌다. 시원한 에어컨이 나오던 숙소를 난 아직도 잊을 수가 없다. 휴식시간에 마을도 한번 산책에 보고 애들과 떠들며 놀기도 했는데 뭔가 부족해 보였다. 그런데 숙소 구석에 있는 기계가 눈에 들어왔다. 바로 노래방 기계였다. 어떻게 그 기계를 켰는지 모르지만 친구들끼리 한 곡을 부르자 선생님들이 들어오셨고, 위층의 남자애들도 들어왔다. 그렇게 우리는 선생님들에게 말해서 우리가 불렀던 박효신의 눈의 꽃을 일본 선생님이 일본어로 불러주셨다. 그 노래를 듣고 일본어가 참 여성스러운 언어라는 것을 알았다. 부드러웠다. 어느새 대학생 오빠도 들어와 신나게 노래를 불렀다.


6시에 일어나야 했던 일정이 취소되고 8시에 일어나게 되었다. 인천강으로 다슬기를 잡으러 가는 시간이였다. 이장님의 차를 타고 인천강으로 가기 전에 옥수수밭에 먼저 들렀다. 우리가 먹을 옥수수를 수확하러 온 것이였다. 옥수수 따는 법을 배워 열심히 했으나 옥수수 밭에는 벌레가 많았다. 무서운 감도 없지 않아 있었으나 옥수수를 따고, 껍질을 벗겨낼 때 마다 보이는 옥수수알이 너무 맛있어 보였다. 그래서 계속 땄던 것 같다.
옥수수를 충분히 따고 나서는 인천강으로 향했다. 강의 물길은 생각보다 폭이 좁았고 제일 깊은 곳도 무릎까지 밖에 올라오지 않았다. 마을 어르신께서 우리에게 바구니를 주셨고, 우리는 돌에 붙어있는 다슬기들을 잡아 바구니에 넣었다. 한참 다슬기 잡기에 열중해 있을 때 즈음, 저기 멀리에서 고함 소리가 들렸다. 알고보니 남자애들이 물고기와 올챙이를 잡았던 것이다. 올챙이는 보통의 올챙이보다 더 컸다. 물고기를 잡은 이후 모두가 물고기 잡기에 열중했다. 모두가 즐거웠던 시간이였다.


일어나자마자 짐을 쌌다. 5일 만에 집으로 가서 가족들을 볼 수 있다는 기분좋은 느낌과 고창 반암마을을 떠나야 한다는 슬픈 느낌이 한번에 들었다. 5일 동안 정이 들어버린 친구들이며, 우리를 친손자처럼 대해주시던 마을의 어르신들, 5일 동안 머물렀던 숙소, 이장님댁의 강아지, 반암마을에서 나는 시골 냄새, 풍경들이 그리워 질 것 같았다. 이번 캠프에서 나는 좋은 친구들을 얻었고, 동시에 학업으로 지쳐있던 나에게 좋은 영향을 주었다. 집으로 가는 기차 안에서 우리가 했던 일들이 파노라마처럼 펼쳐지며 옆자리에 앉았던 친구들과 함께 얘기하며 즐겁게 갔다. 다음 캠프에도 참가하고 싶다는 생각이 들 정도로 재미있었고, 뜻 깊었다. 더불어, 아직도 연락하는 친구들이 생겼다. 조만간 만나서 놀 예정이다. 국제 워크 캠프 in 고창은 정말 알찬 캠프였다. 기회가 된다면 다른 캠프에도 참가하고 싶다.


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구토와 열이 함께 발생할 때에는 감염성·염증성 질환에 초점을 맞춰야 한다. 구토와 열이 동반되는 가장 흔한 감염성 질환은 장염이다. 장염은 대부분 음식물 섭취와 관련이 있으며 세균, 바이러스 등이 원인이 된다. 음식물 섭취 후 수 시간 또는 수일 내에 구토·설사·복통·발열 등의 증상이 나타난다. 그 밖에 폐렴·골반염·간염·뇌막염 등의 감염성 질환에서도 발열과 함께 구토가 발생할 수 있다.구토와 복통이 동반됐다면 췌장염·담낭염·소화성 궤양·골반염이 원인일수 있다. 그중 소화성 궤양은 위 또는 십이지장의 살점이 일부분 떨어져 나가 깊게 파인 상태를 말하는데, 주로 식후나 공복 시 속쓰림이 나타나며 복통·구토·소화불량 등의 증상을 동반한다. 복통이 심하고 구토가 계속된다면 위장관 천공·충수염·담낭염·혈복강


(2) 어는점 내림 (freezing-point depression) 용액으로부터 결정화되는 첫 번째 고체가 순수한 용매인 경우만 고려한다. 즉, 용매만이 결정화 되고 용질은 계속 용매 속에 해리된 상태로 남게 된다. 그러므로 냉각이 점점 더 진행됨에 따라 용액의 농도는 점점 더 진해지게 된다. 순수한 고체 용매는 평형에서 온도에 따라 결정되는 어떤 증기압의 용매와 공존한다. 만일 고체 용매와 용액 중의 용매가 공존하는 상태라면, 이들은 같은 증기압을 가질 것이다. 이것은 순수한 고체 용매의 증기압 곡선이 용액의 곡선과 만나는 점의 온도임을 의미하며 이 점의 온도가 용액의 어는점이 된다.
곡선은 순수한 액체 용매의 증기압 곡선이며, 곡선은 순수한 고체 용매의 증기압 곡선이다. 라 붙여진 점선 곡선은 몰분율로 용질이 만큼 함유된 용액의 증기압 곡선이다. 온도 와 는 순수한 용매의 어는점과 끓는점이고, 와 는 용액에서의 어는점과 끓는점이다. 용액의 증기 압력이 용매보다 낮아지므로, 는 음의 값을, 는 양의 값을 가지게 된다. 그림에서 나타나다시피, 묽은 용액의 증기압 곡선은 순수한 용매의 곡선보다 약간 아래에 놓인다. 낮은 …(생략)
농도의 해리되지 않은 용질의 경우, 두 곡선은 거의 평행하게 되어 같은 기울기 값 을 갖는다.


※ 알코올온도계와 수은온도계 주위의 온도변화에 따른 부피팽창률과 수축률이 큰 액체온도계로 유리관과 온도계의 구부로 구성되어 있다. 저온온도계인 알코올온도계의 구부에 담겨진 빨간색은 알코올의 무색에 눈에 띄기 쉽도록 빨간색으로 착색한 것으로 가열되어 온도가 올라감에 따라 유리관에 빨간 기둥이 나타나면서 온도측정이 가능하게 된다. 빨간 기둥의 가운데 움푹 패인 부분을 일직선으로 하여 읽어주면 그때의 온도가 된다. 고온온도계인 수은온도계는 알코올 온도계보다 온도변화에 따른 부피팽창이 일정하여 일반적으로 더 정확한 온도측정에는 수은온도계가 사용된다. 눈금을 읽을 때는 온도계의 기둥 높이와 눈의 높이를 같게 하고 온도계
자연과학 물리화학 실험 어는점 내림에 의한 분자량 측정


‘세계를 연결하는 로타리’라는 연도 테마로, 로타리안의 이상을 실현하고 봉사의 정신으로 지역사회 발전에 기여해온 국제로타리 3630지구 직지로타리클럽은 제14대 신선 노순남 신임회장 및 회장단을 구성했다.
우문향 직지로타리클럽 이임회장, 노순남 직지로타리클럽 신임회장, 김현범 3630지구 16지역 차기 지역대표를 비롯한 각 로타리클럽 회장단, 김충섭 김천시장, 김세운 시의회 의장, 지인, 가족 등이 참석한 가운데 17일 김천파크호텔에서 직지로타리클럽 제13대~14대 회장단 이·취임식이 성황리에 열렸다.
오프닝행사로 지역의 가수와 장구공연팀의 신나고 흥겨운 장구 공연과 이정호 김천통기타팀의 포크송으로 새로운 회장단의 이·취임식을 축하했다.
이날 행사는 박향숙 13대 총무의 사회로 제1부가 개회되어 로타리 의식에 따라 행사가 진행되고 봉사현황보고, 시상 및 장학금 전달, 이임사, 클럽기 및 의사봉 이양, 꽃다발 증정, 배지 교환 등의 순으로 진행 됐다.
이어 김동주 14대 총무의 사회로 제2부 행사는 취임사, 제13대 (회장, 총무, 재무) 공로패 시상, 임원소개, 신입회원 입회식 및 회원패 전달, 신입회원 배지수여 및 선물전달, 축사, 치사, 격려사, 축사, 사찰 보고 등의 순으로 진행됐으며, 3부 만찬으로 이어졌다.
은채 우문향 회장은 “지난 1년여 동안 회장을 맡고 보니 역대회장님들의 노고와 어려운 점을 깊이 이해할 수 있었으며 그동안 추진했던 사업들을 되돌아보니 더 잘할 수 있었을 것이라는 아쉬움도 남습니다. 이제 취임하는 노순남 회장을 비롯한 회장단과 힘을 모아 직지로타리가 더욱 굳건히 성장할 수 있도록 노력하겠다.”고 말했다.
신선 노순남 회장은 “이 자리는 한 해 동안 애써주셨던 우문향 회장과 임원들의 노고에 감사드리는 자리이며 저를 비롯한 신임 임원들은 한 해 동안 최선을 다짐하는 자리입니다. 한 해 동안 역대회장들이 만들고 성장시켜온 직지로타리클럽을 더 단단하게 연결하고 회원들이 화합하는데 역점을 두겠다.”고 취임사를 전했다.
김현범 차기 지역대표는 “세계를 연결하는 로타리라는 연도테마를 함께 실천에 옮겨 주실 노순남 회장과 임원 여러분의 취임을 진심으로 축하드리며 지역사회에서 모범이 되고 있는 직지로타리클럽의 활동에도 많은 기대를 가져본다.”고 치사를 전했다.
김충섭 김천시장은 “직지로타리클럽은 지역의 유일한 여성로타리클럽으로서 창립 이후 다양한 봉사활동을 통해 시민들에게 사랑받는 봉사단체로 자리매김하여 여성 특유의 감성과 세심한 배려로 지역주민과 공감하여 우리 지역의 소외되고 어려운 이웃들에게 따뜻한 나눔을 실천해왔다. 김천시가 역점적으로 펼치고 있는 해피투게더 김천운동을 실천하고 성공시키기 위해서는 여기 계신 회원분들의 많은 관심과 참여로 시민 모두가 잘사는 행복도시 김천을 만드는데 동참해 주실 것”을 당부했다.
김세운 김천시의회 의장은 “소외된 이웃을 살피며 사랑과 나눔의 실천을 통한 로타리의 이념을 실천하시는 여러분 덕분으로 우리 지역의 이웃들 또한 위로를 받고 용기를 얻어 생활하는데 큰 힘이 되고 있다. 항상 로타리안이라는 자긍심을 높이 가지시고 새롭게 취임하는 회장단을 중심으로 직지로타리클럽이 더 큰 발전을 이루길 기대한다.”고 했다.
한편, 2019-20년 직지로타리클럽 회장단은 노순남 회장, 이순옥 차기회장, 백맹희 사찰위원장, 김동주 총무, 강은주 재무, 최인숙 감사, 클럽트레이너 우문향으로 구성되어 1년간 클럽을 이끌어 나간다.


페이스북이 조만간 '싫어요 dislike' 버튼을 제공할 것이라는 소식입니다. 사실 페이스북의 폭발적인 성장을 가져온 결정적인 선택 중 하나를 꼽으라고 할 때 저는 주저없이 '좋아요 like' 기능을 들고 있습니다. 좋아요 버튼은 2009년 2월에 선보인 기능입니다. 이 좋아요 버튼 제공 이후 페이스북은 폭발적인 성장을 하게 됩니다. 댓글을 남기기 애매한 경우에 좋아요 버튼은 상대방에게 호감을 남기는 가장 쉬운 방법입니다. 이 좋아요 버튼은 정말 "좋다"라는 느낌을 전달하는 기능 외에 "내가 당신 글을 잘 읽었어요" 라는 역할을 하게 됩니다.


- 우리집은 꼬끄후레이크 엄청 고소해요, 100%아몬드가루로 만들어야 맛있고 고소하거든요! 전분섞인 아몬드가루로 했다면 꼬끄후레이크는 선보이지 않았을꺼에요 헤헤 대신 100%아몬드가루로 만든 꼬끄가 크림과 만나면 쫄깃함은 덜해져요, 그래도 이것으로 고집하고 싶네요, 만들기엔 훨씬 까다롭지만😅 - 그렇다고 전분섞인 아몬드가루가 나쁘다는건 절대 아니에요! 그것도 크림과 만나면 엄청 맛있고 쫄깃해요☺ - 결론은 오늘 꼬끄후레이크는 소량 나옴니다🧡 #꼬끄후레이크


나는 경비를 아끼는 컨셉으로 여행을 했으나 밥을 굶거나 노숙을 하거나 그러지는 않았다.(사실 해본 적도 있긴 하지만…) 불편하지 않을 정도의 생활을 했다. 나보다 거지처럼(?) 산다면 경비가 덜 나오는 것이고, 풍족하게 산다면 더 나오는 것이다. 그리고 환율정보는 시시각각으로 바뀐다. 지도에 나온 금액은 내가 갔을 때의 컨셉과 환율을 기준으로 한 것이므로 정확하지는 않지만 참고하기에 좋을 것 같다.
여행 중의 생활비 외에 비행기로 이동하는 금액이 있다. 대륙 간 이동처럼 장거리를 이동하는 경우를 말하는 것이다. 나의 경우는 약 500만원이 들었다. 거기에 각종 액티비티나 체험활동 등을 하고 싶다면 그만큼을 추가비용으로 계산하면 된다.


대학생인 나는 운이 좋게도 매 학기 장학금을 받았다. 고등학생 때까지는 먹고 싶은 것 먹고, 사고 싶은 것 사는 정도에만 돈을 썼다. 그런데 대학교 입학과 동시에 장학금이라는 거대한 돈을 만지게 되었다. 어떻게 쓸지 감이 잡히지 않았다. 일단 부모님께 돈을 맡겼다. 그렇게 매 학기 돈이 모였고 어느새 그 돈을 쓸 계획이 생겼다. 바로 세계일주다. 6학기 동안 그렇게 돈을 모았지만 돈이 약간 부족했다. 결국 부모님과 협상을 했다. 남은 2학기 반드시 장학금을 받도록 열심히 공부를 할 테니 돈을 조금만 빌려달라고! 나는 모아둔 장학금과 미래의 장학금을 갖고 세계일주를 하게 되었다ㅋㅋㅋ
세계일주를 위해서 직장에 다니며 돈을 모았던 여행자도 봤다. 평범하게 돈을 모으는 것이 아니라 정말 특별한 일을 해보겠다는 목표가 있었다고 한다. 그 일이 세계일주가 되었고 돈이 넉넉하게 모였을 때 사표를 쓰고 세계일주를 떠났다고 한다.
호주에서 1년간 돈을 모은 후에 세계일주를 떠난 여행자도 있었다. 호주는 거대한 국토면적에 비해 인구수가 적은 나라다. 그 때문에 노동력이 귀하고 인건비가 높은 편이다. 많을 때는 1달에 3000불 가까이 모으는 경우도 있다고 한다. 한국인 뿐 아니라 외국인들도 호주에서 돈을 벌어 세계일주를 떠나는 사례가 많다. 여행 중에 꼭 필요한 언어인 영어를 자연스럽게 배우게 되는 것도 장점이다.
남자들의 경우는 학사장교나 ROTC 복무를 마치고 군에서 번 돈으로 세계일주를 하는경우도 있다. 실제로 여행 중 군 장교 출신 세계일주 여행자들을 많이 봤다. 복무기간 내내 돈을 꾸준히 모으면 제대 후에 2~3000만 원 정도가 모인다. 사회에 진출하기 전, 그 돈을 술값으로 다 써버리기에는 너무 아깝다ㅋㅋㅋ 젊은 나이에 스스로 번 돈으로 다녀오기에 좋은 방법 중 하나이다.
모 블로그를 통해 알게 된 사례인데, 후원을 받아 돈을 마련한 세계일주 여행자도 봤다. 2000만원을 모으고 싶었고, 자신의 세계일주 계획과 비전을 지인들에게 제시했다고 한다. 대부분 지인들은 꿈을 응원해주었고 흔쾌히 후원에 응해주었다. 40명에게 50만원씩 후원받았다. 지금 그 여행자 분은 세계일주를 마치고 한국에 돌아오셨으며 열심히 일을 하면서 그 돈을 갚아나가는 중이라고 한다.
이처럼 돈을 모으는 방법은 다양하다. 세계일주를 떠나고 싶은 의지가 강하다면 어떤 방법으로 돈을 마련하든 더 신나고 열정적으로 모을 수 있지 않을까?


여행 나와서 돈을 잘 쓰는 것은 중요하다. 외국까지 나와서 아무것도 안하다가 돌아가기에는 너무 아깝지 않은가? 하지만 그만큼 돈을 아끼는 것도 중요하다. 돈을 써야할 때 쓰려면 아껴야 할 상황에서는 당연히 아껴야 한다. 돌발 상황이 일어났을 때, 그 상황을 해결하기 위해서 돈이 필요한 경우가 많다. 그리고 세계일주를 마치고 한국에 돌아가서 한동안 백수로 살 텐데(지금 내가 그렇다ㅠㅠ) 그때를 위한 생활비는 남겨둬야 한다. 돈을 아끼기 위한 실전 팁은 없을까?
1. 학생이라면 국제학생증을 꼭 만들어서 가자!
학생할인은 우리나라 뿐 아니라 전 세계에서 이루어진다. 각종 유적지나 박물관 등의 입장료에서 학생할인 혜택이 많다. 여행사를 통해 투어를 다녀올 때에도 학생할인을 해주는 경우가 많다. 학생할인 항공권이 싸게 나올 때도 많으므로 잘 이용해보자. 만들기만 하면 본전 충분히 뽑을 수 있는 좋은 아이템이다. 학생이 아닌 경우에도 전 세계 곳곳에 가짜학생증을 만들어주는 암거래가 많다. 태국의 방콕이나 이집트의 룩소르에서 실제로 가짜 학생증 만들어주는 사람도 본 적이 있었다. 잘 이용해보자.
2. 물가가 싼 나라보다는 비싼 나라에서 아끼자!
대개의 아시아 지역과 중남미, 동유럽, 북아프리카 지역은 물가가 저렴하다. 이런 나라에서 돈 아끼겠다고 밥 굶고 폐가 수준의 숙소에서 잘 필요는 없다. 어차피 아껴도 티도 안 난다. 서유럽, 북유럽, 오세아니아, 북미 등의 지역은 물가가 비싼 편이다. 이런 곳에서 좀 더 싸게 밥과 숙소 등 생활비를 해결할 수 있으면 그렇게 하도록 하자!
3. 각 도시의 마트를 잘 활용해서 식사를 하자!
세계일주를 다니면서 사용한 비용 중, 식비가 차지하는 비율은 약 30%였다. 식비를 절약하면 꽤 많은 돈을 아낄 수 있다. 식당에서 사 먹기만 하면 편하고 괜찮은 퀄리티의 음식을 먹을 수 있지만 금전적으로 부담이 되는 것은 어쩔 수가 없다. 어딜 가나 마트에서 식재료를 사면 굉장히 저렴한 편이다. (한국의 마트 가격이 오히려 비싸게 느껴질 정도이다.) 주로 파스타, 샐러드, 고기 등의 서양식을 만들어 먹는 것이 재료준비에도 부담이 없고 저렴하다. 전자레인지로 조리 가능한 종류의 음식(외국판 3분 스파게티, 3분 리조또 등)이 제일 싼 것 같다.


우리나라도 외국인이 많은 이태원이나 홍대는 같은 종류의 식당이라고 해도 값이 비싸다. 외국도 마찬가지이다. 외국인 관광객이 많이 오는 지역은 식당에 영어를 할 줄 아는 직원과 영어 메뉴판 등이 있다. 편하게 원하는 물건을 살 수 있지만 가격이 비싸다. 반며 숙소 주인 등에게 물어보면 저렴한 로컬시장이나 식당 등을 알 수 있다. 여행자가 많이 오는 지역일수록 그 둘의 차이는 더 클 것이다. 물론 현지 언어가 잘 통하지 않아서 애먼 물건을 살 수도 있지만 그것도 여행의 추억 아닐까?


O'Brien과 Samantha Kassirer는 노스 웨스턴 대학에서 박사 학위를 받았으며 두 가지 연구를 수행했습니다. 한 실험에서 대학생 참가자들은 5 일 동안 매일 5 달러를 받았다. 매번 똑같은 돈을 지출해야했습니다. 연구자들은 무작위로 참가자들에게 같은 카페의 팁 단지에 돈을 남기거나 매일 같은 자선 단체에 온라인 기부를하는 것과 같이 돈을 그들 자신이나 다른 누군가에게 사용하도록 지정했습니다. 참가자들은 하루가 끝날 때 자신의 지출 경험과 전반적인 행복을 반영했습니다.
자신의 상금을 딴 사람들의 자기보고 된 행복은 훨씬 더 천천히 ...
총 96 참가자의 데이터는 명확한 패턴을 나타 냈습니다. 참가자는 비슷한 수준의 자체보고 된 행복으로 시작했으며 스스로 지출 한 사람은 5 일 동안 행복이 꾸준히 감소했다고보고했습니다. 그러나 행복은 다른 사람들에게 돈을 준 사람들에게는 사라지지 않는 것처럼 보입니다. 5 번 연속으로주는 기쁨은 시작과 마찬가지로 강했습니다.
연구원은 두 번째 실험을 온라인으로 실시하여 참가자들간에 일관된 작업을 유지할 수있었습니다. 이 실험에서 502 참가자는 단어 퍼즐 게임 10 라운드를 진행했습니다. 이들은 라운드 당 5 센트를 받았다. 그들은 자신이 선택한 자선 단체에 기부하거나 기증했다. 각 라운드가 끝나고 참가자들은 승리로 인해 행복하고, 기분이 좋았으며, 즐겁게 느껴지는 정도를 공개했습니다.
다시, 자신의 상금을 준 사람들의 자기보고 행복은 자신의 상금을 지킨 사람들이보고 한 행복보다 훨씬 느리게 감소했습니다.
다른 분석은 다른 사람들에게 준 참가자가 줄 수있는 것에 대해 더 오래 그리고 더 열심히 생각할 수있는 가능성과 같은 잠재적 인 대안적인 설명을 배제하고 더 높은 행복을 증진시킬 수 있습니다.


행복을 유발하는 경험에 적응하는 것은 새로운 자원을 추구하고 습득하도록 동기를 부여 할만큼 기능적 일 수 있습니다. 왜 우리가 줄 때 느끼는 행복 때문에 이런 일이 일어나지 않습니까?
연구원은 사람들이 돈을받는 것과 같은 결과에 집중할 때 결과를 쉽게 비교할 수 있으며, 이는 각 경험에 대한 민감성을 감소시킵니다. 사람들이 자선 단체에 기부하는 등의 행동에 집중하면 비교에 집중하지 않고 대신 고유 한 행복 유도 행사로 각 행위를 경험할 수 있습니다.
우리는 다른 사람들에게주는 것이 사회적 연계와 소속감을 강화하면서 우리의 prosocial 평판을 유지하는 데 도움이되므로 행복을주는 데 적응하는 것이 더 느릴 수도 있습니다.
이러한 연구 결과는 향후 연구를위한 흥미로운 질문을 제기합니다. 예를 들어, 사람들이 더 많은 돈을주고 받으면 이러한 결과가 유지 될까요? 또는 낯선 사람 대 친구에게주는 것?
또한 사회적 사회적 행동은 광범위한 경험을 포함하고 있기 때문에 연구가들은 금전적 보상을주고받는 것을 넘어서서 생각했다.
"지금 우리는 반복되는 대화와 사회적 경험을 테스트하고 있습니다. 시간이 지남에 따라 상황이 나아질 수도 있습니다."라고 O'Brien은 설명합니다.


서울의 종로에 위치한 호텔, 근처에 경복궁 있음
공용 구역의 전자레인지 외에 이 금연 호텔에는 공용 구역의 냉장고 및 드라이클리닝 서비스도 있습니다. 공용 장소에서 WiFi 사용은 무료입니다. 이 밖에 세탁 시설 및 정원도 시설 내에 마련되어 있습니다. 각각 다르게 꾸며진 모든 객실에는 무료 WiFi, 헤어드라이어 등이 제공됩니다. 기타 편의 시설로는 세탁기/건조기, 전자레인지, 전기 주전자 등이 마련되어 있습니다. 정해진 횟수의 하우스키핑 서비스가 제공됩니다.
한옥 레지던스 호텔 사이드에는 에어컨 시설을 갖춘 8개의 객실이 있으며, 객실에는 세탁기/건조기 및 헤어드라이어도 마련되어 있습니다. 객실마다 다르게 가구가 비치되고 꾸며져 있습니다. 무선 인터넷을 무료로 사용하실 수 있습니다. 공용 주방을 이용하실 수 있습니다. 욕실에는 샤워, 무료 세면용품 등이 마련되어 있습니다. 객실 정돈 서비스(정해진 횟수로)가 제공됩니다.


서울 시내에서 한옥 독채를 사용하는 것치고 합리적인 가격이었습니다. 침대가 나무로 되어있어서 다소 딱딱하지만 전반적으로 독립된 공간에서 편안하게 쉬다왔습니다. 집안 풍경도 아름답습니다.
한옥의 운치와 현대적인 편리함이 잘 조화를 이룬 멋진 방입니다. 청결하고 직원분들도 친절함. 다만, 옆방과 방음이 거의 안 됨. 옆방에 시끄러운 손님이 들어 웃고 떠드는 소리에 밤새 잠을 못 잘 정도. 옆방에 어떤 손님이 드느냐가 관건입니다. 조용히 쉬려는 사람들은 참고하세요.


우선 시설은 한옥 자체가 너무 예쁘고 역이랑도 가까워서 너무 좋았습니다. 보일러도 잘 작동해서 방도 너무 따뜻했습니다. 다만 직원이 상주하고 있지 않아서 어떤 문제가 생겨도 하나도 해결할 수가 없었어요. 여자 화장실 세면대에서는 뜨거운 물이 하나도 나오지 않았고, 강아지가 새벽까지 짖는 바람에 잠도 제대로 못잤습니다. 제가 6-7시쯤 체크인을 했는데 다음 날 11시에 체크아웃을 할 때 까지도 강아지가 자기 몸 크기 밖에 안되는 케이지에 갇혀있었습니다. 케이지 안에는 얼마나 오래 갇혀있었는지 배변 냄새가 진동을 했고, 케이지 안에는 물이나 음식 등 아무것도 보이지 않았습니다. 새벽까지 나오고 싶어서 강아지가 계속 짖고 낑낑대는데 주인분?인지 직원분 께서는 집을 발로 차면 조용해진다는 말밖에 안하셨습니다. 얼마나 스트레스를 받았는지 계속 한자리에서 빙빙 돌고있던데 동물학대라는 생각이 드네요. 강아지에 대한 점은 꼭 개선되었으면 좋겠습니다.


미국 대학 강의실에서 살아남기 위해 꼭 알아야 하는 102가지 비법! 성공적인 유학을 준비하기 위한 필독서! - 강의실에서 겪는 작은 문제 해결부터 좋은 학점을 얻는 노하우까지 유학 생활을 성공적으로 마치려면 공부 방법을 바꿔라 해외 대학으로 진학하는 학생들이 해마다 늘고 있다. 2010년 기준 총 250,000명을 넘어서고 있으며, 그중 미국에 진학하는 비율은 29.8%로 75,000명에 이른다. 이는 한국 내 교육 상황이 경쟁 일변도를 벗어나지 못하자 보다 더 좋은 교육 기회를 찾기 위한 학생들의 몸부림으로 볼 수 있을 것이다. 하지만 해외 대학으로 진학한다고 해서 모두가 성공하는 것은 아니다. 이들의 실패는 단순히 영어를 잘하지 못해서라거나, 열심히 하지 않았기 때문이 아니다. 그보다 실제 미국 대학 강의실 안에서 벌어지는 문화적ㆍ사회적 차이에 적응하지 못해 벌어지는 실패 사례들이 늘고 있다. 주입식 교육에 익숙한 학생들은 미국 대학 강의실의 자유로운 분위기에 우선 당황하고 교수와 학생이 주고받는 아카데믹한 문답식 강의 방식에 혼란스러워한다. 그래서 어떻게 공부해야 할지 몰라 헤매게 된다. 이 책의 공저자인 김이숙 씨는 실제로 미국 대학 생활의 경험담을 들려준다. 처음에는 교수의 말에 어떻게 대응해야 할지 몰라 눈만 껌벅였다고 한다. 하지만 어떤 방식으로든 교수의 말에 반응하고 더 묻고 대답하기를 계속하자 수업에 더 능동적으로 참여하게 되고 급기야 학점이 만족스럽지 못하게 나왔을 때는 왜 그런 결과가 나왔는지를 교수에게 묻게 되었다고 한다. 물론 타당한 문제제기는 교수에게 통했고 그 결과 A 학점을 얻을 수 있었다. 유학을 꿈꾸는 사람들은 어느 정도 영어를 잘한다고 생각한다. 하지만 영어로 공부하기란 그리 쉽지 않은 문제다. 단지 언어의 문제가 아니기 때문이다. 영어는 미국 사회의 언어이기 때문에 언어에 그 사회만의 문화적 코드를 담고 있기 때문이다. 그리고 자연스럽게 그 사회 성원들의 사고방식을 반응하고 있기 때문이다. 이는 다시 말하면 미국 대학에서 단지 영어로 공부하는 것을 의미하는 것이 아니라 그들의 문화 습관, 사고방식, 공부 방법마저 함께 할 수 있을 때 새로운 것을 얻을 수 있다는 것이다. 그러므로 이 책의 공저자인 수잔 교수와 김이숙씨는 미국 유학에서 성공하려면 먼저, 미국 문화 코드에 적응하라고 말한다. 그리고 수동적인 공부 방법을 버리고 적극적으로 수업에 참여하라고 한다. 교수가 던지는 물음의 답을 모르더라도 즉각 반응하는 것이 좋다. 꼭 정답이 아니라도 좋다는 것이다. 먼저 그 물음에 반응하고 생각하면서 말을 하더라도 반응하지 않으면 교수는 그 학생이 강의 내용에 집중하지 못한다고 생각한다. 그러므로 능동적인 강의 참여 태도는 성공적인 유학 생활의 기본이라고 할 수 있다. 12년간 한국 학생들을 지도해온 수잔 교수가 직접 알려주는 특별한 공부법 이 책은 12년간 산타모니카 대학에서 한국 학생들과 수많은 외국 학생들을 지도해온 수잔 교수가 미국 대학 강의실에서 살아남을 수 있는 특별한 공부법을 소개하고 있다. 수잔 교수가 프롤로그에서도 밝혔듯이 그야말로 미국 대학에 쉽게 적응할 수 있는 포인트를 자세하면서도 핵심을 뽑아 놓았다. 그가 강조하는 것은 미국에서 대학을 다니는 학생이라면 누구나 대학의 강의실에서 보여주어야 할 사고의 틀과 원칙들이다. 교수가 전달하는 지식만 받아먹는 수동적인 공부가 아니라 스스로 연구 과제를 찾고 그 답을 찾아 나서고 자신의 것으로 만드는 능동적인 공부를 하는 것이 미국 대학 강의실에서 살아남는 원칙이라는 것이다. 모두 102개로 정리한 수잔 교수의 미국 대학 공부법의 포인트는 아카데미아의 세계에서 공부를 어떻게 해나가야 할지에 대한 방법론부터 강의실에서 실제 벌어지는 풍경을 통한 적응 방법, 영어로 이루어지는 강의에 잘 적응하기 위한 말하기, 읽기, 쓰기 등 실질적인 공부 방법까지 미국 대학 적응법의 모든 것을 알려준다. 하지만 이 책에서 이야기하는 공부법은 꼭 미국 대학에서만 먹히는 공부법이 아니다. 하나씩 짚어나가다 보면 어느새 더 내실 있는 공부를 도와주는 정보들이 가득하다. “재미로 익히는 정보” “대화에 필요한 간단한 관용 표현” “추천하고 싶은 뮤지컬” “추천하고 싶은 테드 동영상” 등 알차고도 유용한 정보들이 책을 가득 채우고 있다. 한편, 이 책의 출간에 맞춰 내한하는 수잔 교수는 8월 11일과 16일, 2차례의 강연을 통해 한국에서 해외 대학으로의 진학을 꿈꾸는 많은 학생들과 미국 대학 공부법에 관심 있는 독자들을 만날 예정이다. 강연의 주제는 . 이 강연은 책에서 미처 풀어놓지 못한 수많은 성공과 실패의 실제 사례들로 미국 대학 진학을 꿈꾸는 많은 학생들에게 새로운 지침이 될 것이라고 기대된다.
수잔 디렌데 저자 수잔 디렌데 (Susan dirende)는 미국 산타모니카 대학에서 12년간 한국 학생들을 비롯해 세계 각국에서 건너온 다양한 학생들에게 ESL을 가르쳤다. 열정적으로 강의하며 학생들의 문제점을 세심하게 살펴 학생들에게 인기가 높다. 여러 권의 책을 펴낸 저자이며 단편영화 제작자이기도 하다. 여러 해 동안 다양한 예술 단체의 감독을 맡았으며, 미국 정부와 여러 대학 및 개별 단체의 예술 프로그램과 교육과정을 개발하기도 하였다. 미국 시민권자이면서 EU의 시민권자로서, 프랑스어와 이탈리아어 통역자로도 활동한다. 현재 미국 로스앤젤레스에 거주하고 있다. 김이숙 저자 김이숙은 대학에서 교육학을 공부한 후, 자녀교육서와 대중교양서, 소설을 비롯하여 여러 분야의 영어권 책들을 우리말로 옮겼다. 그동안 옮긴 책으로, 교코 모리의 《시즈코의 딸》, 마리 산도스의 《인디언의 전설: 크레이지 호스》, 데이비드 데이의 《지도 박물관》, 데이비드 보일의 《처음 읽는 일리아드》 외에 여러 권이 있다. 아동심리학을 조금 더 깊이 공부하기 위해 지금은 미국의 산타모니카에 거주하고 있다. 그곳에서 전공과목과 영어를 익히는 한국의 젊은 학생들을 지켜보며 이 책의 집필을 생각하게 되었다. 우리의 문화를 미국 사회에 알릴 책들을 번역하여 소개하는 것이 앞으로의 목표이기도 하다.


‘후두’는 인두의 아래 부분에 위치하여 공기가 통과하는 호흡기관으로서 후두는 코와 입으로 흡입된 공기를 가습하고 이물질을 걸러내는 여과기 역할을 한다. 만약 후두가 좁아지면 공기가 통하지 않게 되어 호흡란이 오고 심하면 질식으로 사망할 수 있다. 후두염이란 염증에 의해 후두가 빨갛게 부어오르고 열이 나며 통증을 일으키는 질환을 말한다. 후두의 염증은 병변이 단순히 후두에만 국한되기도 하지만, 인접한 주변의 기관이나 기관지에도 병변을 동반하는 경우가 많아 병변의 범위에 따라 후두염 또는 후두기관염, 후두 기관 기관지염으로도 불리며 이들을 총칭하여 크루프라고 한다.


급성 후두염의 경우 면역력이 낮아져 바이러스 감염이 발생되기 때문에 높은 열과 함께 발생되는 때가 많다. 다른 질환 보다 발열이나 오한 등의 증상이 두드러지게 나타나지 않지만 후두의 조직 손상에 따른 다른 증상이 동반되어 나타난다. 목통증은 물론 후두 조직은 발성 기관을 포함하고 있어 목소리가 잠기고 쉰 목소리 증상이 나타나게 된다. 또한 후두 조직은 다른 인두와 같은 상기도 조직이 인접해 있어 염증이 퍼지게 되면 잔기침이 자주 발생되고 가래가 끼는 증상이 함께 나타날 수 있다.
즉, 후두염의 증상은 후두가 염증에 의해 좁아지면서 일어나게 된다. 염증의 범위와 원인에 따라 차이가 있지만 일반적으로 컹컹거리는 개 짖는 듯 한 기침 소리, 또는 항아리 기침으로 표현되는 울리는 기침 소리를 내고, 후두 주변의 성대에 염증이 동반되어 목소리가 쉰 목소리로 변한다. 숨을 들이 쉴 때 ‘천음’이라고 하는 평상시에 들리지 않던 이상한 호흡음을 내게 되고, 심하면 코를 벌렁거리거나 숨을 들이 쉴 때 가슴뼈 윗부분이나 갈비뼈 사이가 쑥쑥 들어가는 호흡곤란 증세를 나타내기도 한다. 발열은 그다지 심하지 않고, 증상은 주로 밤에 더 심하게 나타난다. 대체로 빠르게 악화되다가 3~4일간에 걸쳐 서서히 증상이 사라진다. 증상이 심하면 환자가 서 있거나 침대에 앉아 있으려고 하고 더 진행하면 심한 저산소증으로 안절부절 못하고 결국 호흡 부전으로 사망할 수도 있다.
다행히 쉽게 진단할 수 있다는 장점이 있다. 특징적인 임상 소견만으로도 대부분 진단이 가능한 것. 3개월에서 5세 사이의 소아에서 발열이 심하지 않으면서 개 짖는 듯한 기침 소리, 쉰 목소리, 숨을 들이 쉴 때 힘들어 하는 기도 폐쇄 증상을 보이면 임상적으로 진단 가능하다. 목 부분의 X-선 촬영에서 기도가 염증 부종으로 좁아져서 첨탑 모양과 같은 소견이 관찰되면 진단에 도움이 될 수 있다. 감별해야 할 질환으로는 후두개염, 이물질 흡인, 인후부 농양(고름집)등이 있으며 이러한 질환들은 응급 처치가 필요한 질환들이다.


대개 바이러스 감염에 의한 급성 후두염은 면역력을 회복하기 위한 생활 개선과 이비인후과에서 처방되는 약물 치료를 통해 3~4일 안으로 열을 내리고 증상이 1~2주 안으로 호전 가능하다. 다만 한 달 이상 가까이 쉰 목소리, 기침 등의 증상이 호전되지 못하거나 자주 재발된다면 만성으로 이행될 가능성이 높다. 이때는 염증이 바이러스 감염 보다는 호전 과정 중에서 말끔하게 처리되지 못한 염증이 원인이 될 수 있다. 특히 교감신경의 과항진 상태가 지속되는 환자라면 면역체계가 과민해져 외부에 대한 반응이 과함으로써 불필요한 자극에도 쉽게 염증을 일으킬 수 있는 환경을 조성한다. 뿐만 아니라 교감신경의 과항진 상태에서는 염증을 주관하는 수분 물질인 진액을 마르게 만들게 된다. 진액이 마른 상태에서는 체내가 건조하여 후두 점막이 얇아지게 되고, 혈액의 흐름이 더뎌 후두 조직에 쌓인 염증을 배출하지 못하고 그대로 잔류되도록 만들어 만성화의 진행을 가속화 시키게 되는 것이다.


대부분의 크루프는 바이러스에 의해 일어나므로 증상이 심하지 않고 4일 이상 증상이 지속되는 경우는 드물며 집에서 안전하게 치료할 수 있다.
그러나 심리적으로 불안한 상태가 되거나 많이 울면 호흡곤란 증세가 더 악화될 수 있기 때문에 환자가 안정을 취할 수 있도록 도와주는 것이 필요하다. 집 안의 욕실에서 욕조나 대야에 더운 물을 가득 받은 상태에서 환자가 숨을 쉬도록 하는 것이 증상 완화에 도움이 될 수 있다.
또한 분무기로부터 나오는 차가운 증기를 쐬어 주면 호흡 곤란이 수분 내로 완화되기도 한다. 특히 많은 부모들이 환아를 병원으로 데려오는 도중 환아가 차가운 밤공기에 노출된 후 증상이 완화되는 경우도 있다.
만약 호흡곤란 증세가 심하다면 병원에서는 에피네프린이라는 약을 분무기로 투여하거나 필요에 따라 스테로이드라는 약물을 투여하여 염증을 가라앉히고 호흡곤란 증세를 완화시킬 수 있다. 기도 폐쇄가 심하여 폐로 흡입하는 산소량이 부족한 경우 산소를 투여하기도 한다. 적절한 치료에도 불구하고 산소가 부족한 현상이 지속되면 중환자실 치료가 필요하며 기관 삽관이나 기도 절개가 필요한 경우도 있다.
후두염은 대부분 합병증 없이 좋아지지만 바이러스성 크루프의 약 15%에서는 합병증이 발생합니다. 합병증으로는 중이염, 세기관지염, 세균 기관염, 폐렴과 같이 다른 호흡기계로 감염이 확산될 수 있으므로 발열, 기침이 지속되는 경우 병원에서 진찰을 다시 받아 보아야 한다.
면역력을 회복하기 위해서는 충분한 휴식과 안정, 숙면 등과 같은 규칙적인 생활 개선이 필수적이며 외출 후에는 손, 발, 얼굴 등을 깨끗이 씻고 식사 후에는 양치를 하여 청결을 유지하는 것이 좋다.
또한 찬 공기나 찬바람, 먼지, 담배 연기 등은 후두의 점막 보호층을 과민하게 만들기 때문에 목을 따뜻하게 보호하는 것이 좋다. 말을 많이 하거나, 소리를 지르거나, 노래를 부르는 목사용이 많게 되면 과민한 후두 조직에 염증이 더욱 퍼지게 될 수 있으므로 호전되기 이전까지는 말을 아끼고 목사용을 줄이는 것이 중요하다.


우선 감초와 도라지가 있다. 감초와 도라지는 우리 한방 약재에서 빠지지 않는 중요 약재다. 특히 도라지는 후두염에 좋은 음식으로 단연 손꼽히고 있는데 목을 건강하게 해주는데 탁월한 기능이 있기 때문. 감초나 도라지를 1대 3비율로 맞춘 다음 끓는 물에 잘 우려내어 먹으면 목을 보호할 수 있다. 매번 끓여서 먹기가 힘들다면 가루로 만들어 보다 수월하게 먹는 것이 좋다.
다음은 애기풀이다. 애기풀이라는 식물은 다소 생소하다. 애기풀은 목안에 있는 가래를 삭이는데 도움이 되는데 목이 답답하고 가래 때문에 힘들다면 애기풀을 잘 달여 수시로 음용하는 것이 좋다. 후두염에 좋은 음식이기 때문에 많이 먹어야겠다라고 생각할 수도 있지만 적당량을 먹었을 때 가장 효과가 좋으니 하루에 세 번 정도 나눠 먹는 것이 좋다. 마지막으로 복숭아껍질이 있다. 새콤 달콤 아삭아삭한 복숭아만 생각하다가 조금 의아할 수도 있지만 복숭아나무껍질의 즙을 낸 다음 꾸준히 복용한다면 목을 부드럽게 만들어줄 수 있고 칼칼한 느낌을 많이 줄여준다. 하루에 세 번 정도 한회에 10~20cc를 먹는 것이 좋다.


우리나라에서 처음으로 주민이 거주 중인 상태의 지자체 간 행정구역 조정이 이뤄졌다. ‘수원시-용인시 간의 경계 조정 공동협약’이 18일 체결된 것이다. 7년간의 우여곡절 끝에 성사된 것으로써 주민들을 위해 끊임없이 노력한 행정관청의 자세에 박수를 보낸다. 수원-용인간의 행정구역 갈등은 지난 2012년 용인시 기흥구 영덕동 청명센트레빌아파트 주민들이 자녀 통학 안전 문제를 내세우며 수원시 편입을 요구하면서 비롯됐다. 용인시 청명센트레빌아파트는 수원시 행정구역인 원천동과 영통동에 둘러싸여 있다.
수원시와 더 가까운 탓에 주민의 생활권이 수원이지만 1994년 영통신도시를 개발하면서 행정구역상 용인시에 포함됐다. 당연히 문제가 발생할 수밖에 없었다. 특히 초등학생과 부모들의 불편이 컸다. 용인 청명센트레빌 아파트에 사는 초등학생들은 불과 200m 거리 지척에 있는 수원 황곡초등학교에 다니지 못했다. 대신 차량통행량이 엄청나게 많아 위험하기 이를 데 없는 왕복 8차선 42번 국도를 건너 1.2㎞ 정도 떨어진 용인 흥덕초등학교에 다녀야 했다.
이에 2015년 5월 경기도가 나서 용인 청명센트레빌아파트와 주변 부지를 수원시 태광CC 부지 일부·아포레퍼시픽 주차장과 교환하라는 중재안을 제시했다. 그러나 그해 7월 용인시의회는 경기도중재안을 수용할 수 없다며 경계조정을 반대했다. 2016년 4월엔 수원시장과 용인시장이 면담해 합의안이 도출됐으나 역시 용인시의회의 반대로 무산됐다. 이후에도 경계 조정안을 제시했지만 협의는 쉽게 이뤄지지 않았다. 수원시는 2017년 6월 ‘광화문 1번가’(정책제안 플랫폼)에 경계 조정에 관한 정책 제안을 제출했다. 염태영 수원시장이 나서 청와대 홈페이지 ‘국민 청원 및 제안’ 게시판에 ‘불합리한 행정경계 조정에 중앙정부가 적극 나서주십시오’라는 제목의 청원을 등록했다.
“주민 의견을 최우선으로 하는 경계 조정이 이뤄질 수 있도록 정부 차원에서 적극적으로 중재해 달라”고 호소했다. 이 과정에서 왜 수원시장이 용인 주민을 챙기느냐는 일부의 비난도 있었지만 경계조정을 위한 노력은 계속됐다. 드디어 올해 3월 수원시의회와 용인시의회가 경계 조정에 찬성 의견을 냈고, 4월 4일엔 경기도의회가 ‘수원-용인 경계 조정’ 안건을 통과시킨 데 이어 두 도시 간의 경계 조정 공동협약이 18일 체결됨으로써 결실을 보게 된 것이다. 합리적 경계 조정의 모범을 보여준 수원시-용인시의 결단을 환영한다.


담낭 용종은 담낭 점막에 융기되어 있는 병변을 의미하며 담낭의 용종성 병변이라고도 합니다. 용종성 병변은 크게 종양성 용종과 비종양성 용종으로 나눌 수 있으며 종양성 용종에는 선종과 암종이 포함되며 비종양성 용종에는 콜레스테롤 용종, 염증성 용종, 선근종증 등이 포함됩니다. 우리나라의 경우 건강검진에서 시행하는 복부초음파 검사 시행의 증가로 인해 담낭 용종의 발견이 증가하게 되었습니다. 일반인을 대상으로 한 복부초음파 검사에서 담낭 용종은 5% 내외에서 발견됩니다. 일반적으로 크기가 1cm 이하의 담낭 용종은 비종양성 용종으로 생각되지만 악성인 경우도 있을 수 있으므로 증상이 없는 담낭 용종이 우연히 발견되었을 때, 암에 대한 지나친 걱정도 불필요하겠지만 담낭 용종의 모양과 크기에 관심을 가지고 정기적 추적검사를 통하여 담낭 용종의 변화여부를 관찰할 필요는 있습니다. 특히 용종의 크기가 작아도 용종의 형태를 봤을 때, 용종이 담낭 내벽과 접하게 되는 담낭 용종의 하단부가 잘록한 모양이 없는 무경형인 경우 악성으로 진단되는 경우가 있습니다. 즉, 대부분의 담낭 용종은 양성으로 추정되며 주기적으로 복부초음파 추적검사를 권하지만 담낭암과 감별이 되지 않는 경우가 있어 크기가 1cm 이상으로 증가할 경우 담낭 절제수술을 권합니다. 특히 선종은 전암성 병변으로 수술적 절제가 필요합니다.
가장 흔한 콜레스테롤 용종은 비만하거나 고지방식이를 장기간 한 경우에 발생하며 담낭 점막에 황색 점소가 관찰되는데, 이는 담낭의 고유 점막층에서 콜레스테롤을 함유한 대식세포의 증식으로 인해 발생하는 것입니다. 혹은 담낭에 염증이 동반된 경우 염증 후 변화로 국소적으로 담낭벽의 일부가 비후되어 담낭 안쪽으로 돌출되는 경우 염증성 용종의 형태로 발생할 수 있습니다. 그 외 담낭 선근종은 담낭의 점막과 근육층의 세포가 비정상적으로 증식하여 담낭벽이 비후되거나 국소적으로 돌출되어 용종으로 발생하게 되며 담낭 선종은 담낭 점막층 세포의 증식으로 발생하는 것으로 알려져 있으나 이러한 담낭 용종의 원인은 수술적으로 담낭을 제거하여 조직검사를 통해 확인하기 전까지는 정확하게 알 수는 없습니다.
담낭 용종은 크게 종양성 용종과 비종양성 용종으로 나누어 볼 수 있습니다. 비종양성 병변으로는 콜레스테롤 용종, 염증성 용종, 혈관종, 지방종 및 선근종증으로 대부분 양성 경과를 보입니다. 이 중 콜레스테롤 용종은 가장 흔한 담낭 용종이지만 크기가 커지거나 수가 증가하는 경우가 있어 정기적 추적관찰이 필요합니다. 하지만 담낭의 암종 외에 선종 같은 경우에는 암으로 진행할 수 있는 전암성 병변으로 간주되기 때문에 선종의 경우에도 크기가 큰 경우에는 수술적 절제가 필요할 수 있습니다.
담낭 용종은 대개 증상을 유발하지 않으며 대부분 건강검진 시 복부초음파 검사를 통해서 우연히 발견하게 됩니다. 담낭 용종 자체만으로는 속쓰림, 소화불량과 같은 소화기계 증상을 거의 유발하지 않으나 간혹 우상복부에 복통이 발생하거나 구토, 복부팽만, 소화불량 등 증상을 호소할 수 있습니다. 그리고 드물게 담석성 통증과 유사하게 우측 상복부의 심한 통증을 호소하기도 합니다.
담낭 용종은 복부초음파 검사 소견을 기초로 진단하며 복부초음파 검사만으로도 담석과 감별이 가능합니다. 그리고 경우에 따라서 복부 CT, 초음파내시경 검사도 진단에 사용될 수 있습니다.
콜레스테롤 용종은 복부초음파 검사에서 0.5cm 내외의 고에코성 용종으로 관찰되는 경우가 많습니다. 복부초음파 검사의 민감도는 36~90%, 위양성률은 6~43%로 다양하게 보고되고 있는데 담낭벽의 비후, 주름, 담낭 내 담즙 찌꺼기가 담낭 용종으로 보일 수도 있습니다. 담낭 용종의 형태만으로는 종양성 용종의 감별이 쉽지 않으며 보다 정확한 확인을 위해 컴퓨터단층촬영인 복부CT 검사가 사용될 수 있습니다. 복부CT 검사의 경우 적어도 용종의 크기가 5mm 이상 되어야 확인할 수 있습니다. 담낭의 용종성 병변이 조영제 사용 후 CT에서 조영 증강되거나 무경성 용종 모양을 보이면 종양성 용종의 가능성이 있습니다. 또한 초음파내시경은 내시경이 인체에 들어가는 방향의 끝부분에 초음파 탐촉자를 붙여서 담낭에 접근하여 내시경 렌즈를 통해 보이는 구조 외에 초음파를 통해 담낭점막과 근육층에 존재하는 용종성 병변을 확인하는 방법으로 고해상도의 영상을 얻을 수 있어 담낭 용종의 감별에 도움을 줍니다. 선종성 또는 악성 용종인 경우에는 다른 용종에 비하여 기저부가 넓은 것이 특징이며 주변의 조직보다 용종 부분에서 더 어둡게 관찰되는 저에코성의 종괴로 관찰됩니다. 또한 담낭벽의 침윤은 악성 용종을 시사하는 소견입니다. 만약 복부초음파 검사로 담낭의 종양성 병변 여부 확인이 어려울 경우 정밀검사로 초음파내시경 검사를 고려해볼 수 있습니다.
담낭 용종 치료의 결정에 있어서 가장 중요한 것은 진단된 담낭 용종의 악성 변화 여부입니다. 악성 변화가 이미 있어서 종양성 용종이 강력하게 의심되는 경우 수술적 담낭절제술을 시행하는 것이 원칙입니다. 혹은 담낭 용종이 악성 변화의 가능성이 있어서 종양성 용종으로 진행할 가능성이 있다면 담낭절제술을 고려할 필요가 있습니다. 담낭 용종 치료의 결정에 중요한 인자는 아래와 같습니다.


담낭 용종의 악성여부와 가장 관련 있는 것으로 알려진 인자는 담낭 용종의 크기로 만약 담낭 용종의 크기가 1cm 이상인 경우 수술적 담낭절제술을 시행합니다. 그리고 담낭 용종의 모양이 중요한데 담낭벽이 국소적으로 비후되어 있거나 만약 담낭 용종에 잘록한 허리 부분이 없고 편평하게 융기된 것 같이 보이는 무경성 용종이라면 악성의 가능성을 염두에 두고 수술을 고려해야 합니다. 담낭 용종은 연령 증가와 관련되어 있는 것으로 알려져 있어 환자의 나이가 50세 이상인 경우 종양성 용종의 가능성을 배제할 수 없으므로 수술을 적극적으로 고려합니다. 또한 담석이 동반되어 있거나 증상이 있거나 여러 개의 담낭 용종이 존재하는 경우에도 수술적 제거를 고려합니다. 크기가 1cm 이하이더라도 나이가 50세 이상이고 담낭암의 발생과 관련된 담석이 동반된 환자의 경우 수술적 제거를 고려할 수 있으나 담석과 종양성 변화와 관련이 없다는 결과도 발표되고 있어 더 많은 연구들이 필요할 것으로 생각됩니다.
담낭 용종과 담석에 있어서 가장 흔한 수술은 개복하지 않고 복강경을 이용하여 담낭을 제거하는 복강경 담낭절제수술입니다. 환자의 상태 혹은 담낭 용종의 근육층의 침범 정도에 따라서 개복술을 시행할 수도 있습니다.


1. 담낭용종은 대부분 양성이라고 하던데 꼭 수술해야 하나요?
담낭용종의 수술적 치료는 악성화 가능성 여부에 따라서 결정하게 됩니다. 담낭용종은 대부분의 경우 양성 병변이나, 용종의 크기가 1cm 이상으로 크거나, 여러 개이거나, 담석이 동반되어 있거나, 증상이 동반되어 있거나, 담낭벽이 국소적으로 비후되어 있거나, 무경성 용종이거나, 환자가 50세 이상일 때 악성 가능성을 생각하여 수술적 치료를 고려하게 됩니다.
2. 담낭용종이 있는 경우 어떻게 관리해야 하나요?
담낭용종 중 가장 흔한 형태는 콜레스테롤 용종으로 비만일 때 그리고 고지방식이를 오랫동안 하였을 때 발생하는 것으로 알려져 있습니다.
따라서 기름진 음식의 과도한 섭취를 피하시고 적정체중 유지를 위한 건강한 식이 및 운동 습관을 영위하는 것이 중요하겠습니다. 또한 담낭용종의 크기, 모양, 특징과 담낭의 상태를 복부초음파 검사를 통해 주기적으로 관찰하여 변화여부를 지켜보고 악성화 가능성이 보일 때에는 전문의와 상의하여 적절한 치료방침을 세우는 것이 중요합니다.
3. 담낭용종을 치료할 때 용종만 제거하게 되나요?
담낭용종의 수술적 치료 시 담낭은 그대로 두고 안에 있는 용종만 제거하지 않고 담낭 전체를 제거하게 됩니다. 수술적 방법으로는 배에 최소한의 부위만을 절개한 후 복강경을 이용하여 담낭을 제거하는 복강경 담낭절제수술과 우상복부 위치를 절개하여 담낭을 제거하는 개복수술이 있습니다. 최근 대부분 복강경 담낭절제수술이 많이 시행되나 환자의 상태나 담낭용종의 특징에 따라서 개복수술이 시행될 수 있습니다.


... 3법 통과에 따라 마이데이터 사업 인가를 준비하고 있다. 먼저 SK텔레콤과 하나카드 등 모바일과 핀테크 사업에 대한 풍부한 경험과 전문성을 바탕으로 핀크와 시중은행, SK텔레콤이 함께 내놓은 ... 부지런히 달려왔다”며 “이런 노력의 결실로 핀크의 금융 상품이 고객에게 큰 사랑을 받고 혁신금융서비스와 오픈뱅킹 서비스가 성공적으로 출시됨에 따라 앞으로도 핀크를 통해 금융 서비스에 소외되는 고객이 ... 일간스포츠 | 2020.03.18 13:01 #간편송금 #권영탁 #권영탁 대표이사 #고객 금융 #마이데이터 사업


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제품 설명 새로운 뜨거운 판매 제품 알루미늄 스탠드 오프 스탠드 오프 란 무엇입니까? 나사와 함께 일반적으로 사용되는 스탠드 오프 양쪽 끝에 나사가 있으므로 시트를 통해 나사를 조이면 3 개의 품목이 전체를 형성 할 수 있습니다. 그것은 자동차 부품, 기계 부품, 컴퓨터 부품, 의료 부품, 전기 장비 부품, 전기 기기 부품, 전자 제품 부품과 같은 우리의 일상 생활에서 널리 사용됩니다. 문구, 전원 스위치, 소형 스위치, 건축, 상품 및 A...
둥근 실린더 기둥 황동 스탠드 오프 스페이서 스탠드 오프 란 무엇입니까? 나사와 함께 일반적으로 사용되는 스탠드 오프 양쪽 끝에 나사가있어서 시트를 통해 나사를 조이면 3 개의 품목이 전체를 형성 할 수 있습니다. 그것은 자동차 부품, 기계 부품, 컴퓨터 부품, 의료 부품, 전기 장비 부품, 전기 기기 부품, 전자 제품 부품과 같은 우리의 일상 생활에서 널리 사용됩니다. 문구, 전원 스위치, 소형 스위치, 건축, 상품 및 A / V 장비....


인삼은 사람이 아닌 흙이 키운다
흔히들 사람이 인삼을 키운다고 생각한다. 일반 작물의 경우에는 기후가 그해 농사의 풍작과 흉작을 좌우하기 때문에 하늘이 키운다고도 한다. 그러나 좀 더 자세히 들여다보면 인삼은 일반 사람들의 생각처럼 사람이 키우는 작물도 하늘이 키우는 작물도 아니다. 이는 우리가 인삼의 입장이 되어서 생각해보면 알 수 있다.
인삼을 재배를 할 때, 사람은 해가림 시설을 하고 종자를 심거나 모종을 옮겨 심고, 잡초를 뽑고, 병해충의 피해를 막는 등의 일들을 한다. 그래서 대부분이 이런 피상적인 작업을 보고는 인삼은 사람이 키운다고 생각한다. 하지만 이것은 우리의 시각에서만 그렇게 보일 뿐이다.
인삼의 입장은 다르다. 일단 한번 옮겨 심겨지거나 종자로 파종된 인삼은 한자리에서 길게는 5년간 묵묵히 한자리를 지키고 서 있다. 봄이 되면 싹이 트고 5월면 꽃이 피고 7월 말이면 맺혀진 종자가 성숙하는 등 다음 여름내 내 무성하게 자라다가 늦가을이 되면 잎이 지고 그 자리에서 깊은 잠에 들어간다. 이렇게 모든 것이 몇 년간 뿌리 내림을 허락하고 있는 흙의 도움으로 이루어진다. 인삼의 입장에서는 인삼 자신을 돌보고 키워주는 이는 흙이라고 할 수 있다.
과연 누가 인삼을 돌보는가? 물론 사람들이 줄기와 잎의 병해충을 막기 위해 봄부터 몇 달간 인삼을 돌보고 방제를 위해 노력한다. 하지만 흙이 감싸고 있는 인삼의 뿌리는 사람이 어떻게 관리할 수가 없다. 오직 몇 년 동안 같이 살아 숨쉬는 흙만이 인삼 뿌리를 돌볼 수 있는 것이다. 우리 눈에 보이는 잎과 줄기는 뿌리가 만들어내는 결과물에 불과하다. 그리고 잎과 줄기의 건강함 조차도 흙과 그 속에 있는 뿌리가 많이 좌우한다.
그래서 사람은 인삼을 키우는 것이 아닌, 흙이 인삼을 잘 키울 수 있도록 돕는 역할을 하고 있는 것이다. 특히 인삼은 화학비료 사용이 금지 되어 있고, 인삼이 자라고 있는 동안에는 흙을 어찌할 수 없다는 특수성이 있다. 이러한 이유로 다른 작물보다 흙의 관리가 중요하게 부각된다. 그래서 인삼을 심기 전에 좋은 퇴비를 흙에 넣고 수단그라스 또는 호밀 등을 재배하며, 수시로 갈아 업는 등의 일을 하여 양질의 토양을 만들기 위해 노력한다.
그런데 요즘 흙의 중요성을 인식하지 못한 체, 흙 관리가 점점 소홀해져 아쉬운 마음을 감출수가 없다. 쉽고 빠른 방법으로 농사를 짓고자 하는 욕망과 토양 관리에 들어가는 노력과 비용에 대한 현실적 부담, 젊은 농업인의 부족, 흙을 연구하는 연구자와 지도자의 감소 등의 여러 이유가 흙 관리를 더욱더 힘들게 만들고 있다.
현실적인 여건을 외면할 수 없지만, 인삼 재배에서 흙은 우리가 인식을 하든 그렇지 않든 가장 중요한 필수 불가결한 요소이다. 재배자는 이러한 의식을 갖고 흙 관리에 신중을 다하여야한다. 그리고 고품질 인삼생산을 위해 흙의 중요성을 인식하고 토양화학성, 토양동물과 미생물에 대한 연구를 강화해야 한다.


끝나지 않은 백일의 이야기를 담은 이번 ‘별책부록’은 이율과 원득 역의 도경수, 윤이서와 홍심 역의 남지현이 직접 코멘터리를 맡는다. 첫 촬영이 시작된 봄부터 유난히 무더웠던 여름날의 촬영 현장 비하인드, 그리고 가을밤을 기분 좋게 물들였던 지난 8주간의 본방송 명장면, 명대사를 두 주인공의 목소리와 함께 되짚어본다.
특히 설렘과 애틋함을 동시에 선사하며 매회 화제의 중심이 되었던 도경수와 남지현의 백일의 로맨스, 극 전개에 긴장감과 웃음을 더했던 주요 캐릭터들의 매력 분석 등으로 풍성한 볼거리를 선사할 예정이다. 뿐만 아니라, 백일간의 기적을 만들어낸 배우들을 비롯해 감각 있는 연출로 시청자들을 사로잡은 이종재 감독의 인터뷰를 통해 그동안 드라마와 함께 울고 웃었던 시청자들의 아쉬움을 해소할 수 있는 시간을 마련할 전망이다.


6살둘째와 함께 길벗스쿨 기적의파닉스로 엄마표영어를 시작했어요. 파닉스 익히기, 단어와 문장 리딩, 스토리 리딩의 체계적인 학습 구성으로 이뤄져있어 아이가 무척이나 재미있어해요!! 학습과 복습을 하루 4쪽씩, 알파벳쓰기, 파닉스 익히기, 알파벳쓰기와 듣기 문제를 풀수 있는 연습문제를 3달만 공부하면 혼자서도 영어책을 읽을 수 있어요:) 길벗스쿨 기적의파닉스는 간단한 QR코드로 알파벳 발음, 노래, 스토리북듣기가... 더보기
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하루 4쪽, 3개월이면 혼자서도 영어책 읽기가 가능해지는 기적의 파닉스 여름방학이 시작되고 영어공부를 집중적으로 하면 좋을 것 같아서 선택하게 된 파닉스교재! 이번 여름방학엔 즐겁게 영어공부할 수 있겠죠? 영어공부를 처음 시작하는 아이들에게 추천하는 길벗스쿨 교재입니다 ... 더보기
여름방학이 시작되고 영어공부를 집중적으로 하면 좋을 것 같아서
선택하게 된 파닉스교재! 이번 여름방학엔 즐겁게 영어공부할 수 있겠죠?
영어공부를 처음 시작하는 아이들에게 추천하는 길벗스쿨 교재입니다
A부터 Z까지 영어가 나와있어요
대문자 소문자가 함께 나와있어 대소문자 구분해서 영어를 알아볼 수 있어요


: 스마트폰으로 언제 어디서나 편리하게 파닉스 훈련, 챈트,
문제 음원을 들을 수 있어요
알파벳 쓰기 / 파닉스 익히기
알파벳을 순서에 맞게 따라 쓰면서 대소문자를 익혀요
알파벳의 음가를 음원과 챈트를 듣고 따라하면서 신나게 익혀요
복습문제 / 단어 쓰기 / 스토리 리딩
그림 고르기, 단어 찾기 등 다양한 문제를 풀면서
어제 공부한 내용을 복습해봅니다
앞에서 공부한 주요 단어를 쓰고 말하면서 철자와 의미를 정확하게 익혀요
공부한 단어들이 담긴 재미있는 스토리를 듣고
큰 소리로 따라 말해요. 그리고 퀴즈를 풀면서 영어 리딩 실력을 키워요


기적의파닉스 - 7세영어교육 길벗스쿨 기적의학습서로 홈스쿨시작
기적의파닉스 - 7세영어교육 길벗스쿨 기적의학습서로 홈스쿨시작 지금까지 유일하게 성공한 영어교재 우리...
오늘은 책을 마무리하고 나서 개인적인 소감과 평가를 해보고자 한다.
사실 1권은 기본음가만 다루고 있어그다지 어렵진 않았다.쭈니가 본격적으로 영어공부를 한 건 아니지만,프리스쿨프렙 동영상을 본 것도 있고유치원에서도 완벽하진 않지만 조금씩은 접했기 때문에 내용자체는 낯설진 않았던 것 같다.
다만 여기저기 흩어져있던 조각들을 처음부터 천천히 정리하는 느낌으로 진행했다.때문에 내용을 부담스러워하진 않았다.
이 챗에서 가장 중요하게 학습했던 것은각 유닛마다 있는 파닉스익히기와 스토리리딩부분이었다.계속해서 반복학습을 했는데매번 영어공부를 할때마다 시작할 때 어제 내용을 복습했고공부를 마무리할때면내일할 내용을 조금씩 예습했다.오늘의 스토리리딩이 잘 안된다고 해서 계속붙잡고있지않고다음날 또 반복하고 반복하는 식으로 했더니아이는 영어도 공부하면 잘할수 있구나!내가 실력이 좋아지고 있구나!라는 것을 스스로 알게되는것 같았다.
의외의 복병은 역시 쓰는것이었는데 아직 알파벳은 그리는 수준이기 때문에1~2번만 쓰는것으로 마무리했다.
이렇게 마무리를 하고 나서 마지막 종합문제를 풀어보았다.사실, 별로 기대하진 않았으나 듣기부분 다 맞고
읽기와 쓰기파트도 모두 다 맞았다.읽기B의 문장은 스토리리딩에 나왔던 문장이라 익숙해서 풀 수 있었던 것 같다.쓰기B는 아직 단어암기는 무리라고 생각되어첫글자만 맞으면 맞는것으로 해주었다.봐 준 부분도 있었으나 그래도 이만하면 성실히 학습했다고 생각한다.
또 별책으로지금까지 파닉스익히기에 나온 단어카드가 있는데종종 단어맞히기 게임도 하고 있다. 단, 틀리면 부들부들하기 때문에 나까지 틀리지 않았으면하고 기도하는 단점이 있다 ㅋㅋㅋ


노폐물 분뇨에는 여전히 모든 유익한 영양소와 미량 영양소가 들어 있지만 신선한 것보다 사용하는 것이 훨씬 안전합니다. 거주 지역에 가축 농장이 있거나 닭이있는 이웃이있는 경우, 가까이에 고름 분뇨가있을 수 있습니다. 그것은 정말로 여기 주위에 충격적이 아니다, 아무도 경찰관을 부르지 않는다, 그들은 단지 차를 지나가는 것으로부터 고함 거리고있는 bros를 다루어야한다. 그리고 그들은 분명히 사람들이하는 것처럼 사업체에 들어가기를 원한다면 셔츠를 입어야 만합니다.
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아파트 노후화가 빠르게 진행되면서 장기수선계획이 골칫거리다. 2016년 말 기준으로 전국 아파트 1000여만 가구 중 3분의 1인 363만 가구가 지은 지 20년이 지났다. 장기수선계획은 아파트를 오랫동안 안전하게 사용하기 위해 의무적으로 공용부분 주요 시설물의 교체·보수 등을 위해 수립하는 계획이다. 하지만 현실에선 관심 부족과 관리비 증가 등의 이유로 부실하게 운영되고 있다.
지원센터의 컨설팅 서비스를 받은 경기도 용인의 한 아파트 관리소장은 "주기 조정 등 장기수선계획이 변경되는 시뮬레이션을 직접 볼 수 있고, 일목요연한 보고서를 받아 아파트 관리에 큰 도움이 됐다"고 말했다.


정부는 16일 이낙연 국무총리 주재로 국정현안점검조정회의를 개최해 '신산업 현장애로 규제혁신 방안'을 논의.확정, 식약처가 추진하는 신산업 현장애로 규제혁신 과제 중 건강기능식품 5개 과제가 확정됐다.
이번에 확정된 5개 과제는 ▲우수 식품제조업체의 건강기능식품 제조업 진입 방식 간소화, ▲일반의약품 원료 중 외국에서 안전성 및 기능성이 입증된 원료는 건강기능식품에 사용 허용, ▲건강기능식품 기능성 원료 안전성 평가시 국외 섭취량도 섭취량 평가자료로 인정, ▲세트포장된 식품을 온라인으로 판매시 외포장지에 식품표시 면제 허용, ▲건강기능식품의 기존 기능성 삭제시 신규 품목제조신고 대상에서 제외 등이다.
우선, 식품안전관리인증(HACCP) 식품제조업체가 건강기능식품 제조업 허가와 GMP 인증을 받고자 할 경우 제출 서류와 평가절차를 간소화한다.
기존에는 HACCP을 받은 식품제조업체가 건강기능식품 제조업을 운영하려면 HACCP과 유사한 서류를 구비해야 했으나 앞으로는 관리기준서 등 유사·중복 제출서류를 간소화함에 따라 행정절차에 소요되는 시간과 비용이 절감될 것으로 보인다.


온라인으로 세트포장 식품 판매시 외포장지에 식품표시가 면제된다. 개별 제품에 표시사항이 모두 표시돼 있더라도 세트로 구성된 제품 외포장지에 식품표시를 하도록 하고 있던 것을 소비자가 인터넷 홈페이지 등을 통해 각 구성제품별 표시사항을 확인할 수 있는 경우 표시를 면제해 제품 표시규제를 합리화했다.
특히 일반의약품 원료 중 외국에서 안전성 및 기능성이 입증된 원료는 건강기능식품 원료로 사용이 허용된다.
해외에서 식이보충제(supplement) 등에 사용중인 의약품 원료인 경우라도 국내 에서 의약품 원료로 사용되는 경우에는 건강기능식품에 사용이 불가했다. 하지만 앞으로는 해외 식이보충제 등에서 사용돼 안전성과 기능성이 인정된 일반의약품 원료는 건강 기능식품 원료로 사용이 가능하다.


애덤 스미스는 결혼하지 않았다. 어머니가 집안일을 돌봤고, 사촌이 돈을 관리했다. 그는 〈국부론〉에서 우리가 저녁을 먹을 수 있는 것은 푸줏간 주인과 빵집 주인의 자비심 덕분이 아니라 각자의 이익을 추구하려는 욕구가 교환을 통해 충족되었기 때문이라고 주장했다. 정말 그럴까. 애덤 스미스가 저녁 식사를 할 수 있었던 것은 상인들이 이익을 추구했기 때문만은 아니다. 그의 어머니가 평생을 저녁 식사가 식탁에 오를 수 있도록 보살폈기 때문이다. 이는 지금까지 경제학에서 제대로 언급되지 않고 넘어간 부분이다. 저자는 “페미니즘은 늘 경제학의 문제”였음을 애덤 스미스로부터 시작하여 현대 금융위기까지 전방위로 따져본다. 무엇보다 쉽고, 유쾌하다.
〈스페이스 오디세이〉 시리즈가 국내 최초로 완간됐다. 과학소설가 아서 C. 클라크의 대표작으로, 스탠리 큐브릭이 만든 동명의 영화로도 잘 알려져 있다. 클라크는 엄밀한 과학과 자유분방한 상상력을 동시에 다룰 줄 알았던 거장이다. 집요한 묘사 탓에 진입 장벽이 있기도 하지만, 탄탄한 과학적 토대 위에서 전개되는 웅장한 서사는 차원이 다른 감동으로 독자를 끌고 간다. 〈스페이스 오디세이〉 시리즈는 그중에서도 백미로 꼽힌다. 저자는 탁월한 미래학자로도 명성이 높다. 지구 자전과 같은 속도로 돌면서, 지표면에서 보면 마치 한 점에 고정된 것처럼 보이는 ‘정지궤도 위성’ 아이디어를, 실제 구현되기 20년 전에 제안한 것으로 유명하다.


미국 저널리즘에 대한 비판 부분이 특히 인상적이다. 저자는 〈뉴욕 타임스〉와 〈워싱턴 포스트〉라는 양대 주류 언론이 권력 감시라는 언론 본연의 임무에 소홀했다고 지적하며 독립 저널리스트의 구실이 중요하다고 강조한다. 스노든의 폭로라는 희대의 사건 파일이자, 흥미로운 저널리즘 비판서다.
‘이웃집 할망구가/ 가방 들고 학교 간다 놀린다/ 지는 이름을 못 쓰면서/ 나는 이름도 쓸 줄 알고/ 버스도 안 물어보고 탄다/ 이 기분 니는 모르제(〈내 기분〉 전문, 이태연).’ 시금치 씨, 배추 씨는 알지만 시는 몰랐다. 평균 연령 79세인 시골 할머니들이 생애 처음 글을 깨치고 쓰기 시작하자, 삶은 곧 시가 되었다.


국토위, 전월세신고제 등 부동산 관련법 통과
정부·여당이 추진하는 ‘임대차 3법’ 중에 하나인 전월세신고제 도입을 위한 법안이 국회 국토교통위원회를 통과했다. 국토위는 지난 회기에서 통과되지 못했거나 정부가 중점 추진 중인 핵심 부동산 법안을 처리했다. 28일 국토위는 전체회의를 열고 정부여당이 추진한 부동산 법안들을 통과시켰다. 특히 임대차 3법 중에 하나인 전월세신고제를 담은 ‘부동산 거래신고 등에 관한 법률’이 통과됐다. 이 법안은 박상혁 더불어민주당 의원이 발의한 것


큼지막하고 고약한 얼굴의 정치인이 기모노를 입고 있고, 한 경제인은 삼성바이오로직스라는 풍선을 불고 있는 캐리커처. 한눈에 봐도 이 사람들이 어떤 사고를 쳤는지 알 수 있다. 정치인, 경제인, 종교인 등 한국 사회 속 유명인의 온갖 군상을 콕 짚어 캐리커처로 풍자하는 YTN의 ‘아트만두의 인간대백과사전’ 만평 코너다. 이 ‘아트만두’가 최재용 YTN 커뮤니케이션팀장이라는 걸 아는 사람은 몇 없을 것이다.
최 팀장의 시사 캐리커처는 기존의 만평과 사뭇 다르다. 주로 사안을 비판하는 일반적인 만평과는 달리 시사 캐리커처는 인물이 중심이다. “한국은 시사 만화가가 살기 참 좋은 곳이에요. 각계각층에서 사고를 쳐주잖아요. 미투 운동도 터지고 대한항공 일가는 갑질하고 그러다가 양승태 전 대법원장을 둘러싼 사법농단도 일어나고. 소재가 무궁무진하죠.”


“캐리커처 아이디어가 떠오르면 틈틈이 적고 퇴근 시간과 주말을 이용해 작업해요. 주로 야당 인사만 그리다 보니 편향적이라고 생각하는 분들이 많은데 대학 시절 동기들이 화염병 던질 때 오히려 저는 돌 한번 들어본 적 없었어요. 사회에 크게 관심이 있던 청년이 아니었지만, YTN에 들어와서 언론사 밥을 20년 넘게 먹고 있다 보니 자연스럽게 사회가 올바른 방향으로 가고 있는지 아닌지 이 정도의 사리 분별은 하게 됐죠. 제 캐리커처 소재의 핵심은 행동이나 말 등이 상식에 부합하는 지예요. 여당에서도 잘못하면 똑같이 지적하고 있어요.”


알리우 시세는 주로 프랑스의 리그앙에서 대부분의 선수생활을 보냈다. 2002년 FIFA 월드컵에서의 활약을 인정받아 영국의 프리미어리그로 진출해 4년 정도 활약했지만 다시 프랑스의 리그앙으로 돌아와 선수 생활을 마쳤다. 선수 시절의 포지션은 수비형 미드필더였다. 그리고 2002년 FIFA 월드컵에선 세네갈 축구 국가대표팀의 주장으로 발탁되어 생애 처음으로 월드컵 무대를 밟았다. 이 때 세네갈은 1차전에서 전 대회 우승국인 프랑스 축구 국가대표팀을 1 : 0으로 꺾으며 파란을 예고했고 이후 덴마크 축구 국가대표팀과 우루과이 축구 국가대표팀을 상대로 각각 1 : 1, 3 : 3 무승부를 거둔 후 1승 2무의 성적으로 첫 월드컵에서 16강 진출에 성공하는 기염을 토했다. 그리고 16강에서 북유럽의 강호이자 죽음의 조로 꼽힌 F조에서 1위를 차지한 스웨덴 축구 국가대표팀을 연장전까지 가는 접전 끝에 앙리 카마라의 골든골에 힘입어 2 : 1로 물리치고 1990년 FIFA 월드컵 당시 카메룬 축구 국가대표팀에 이어 아프리카 팀 2번째로 8강에 진출하는데 성공했다. 8강 상대는 터키 축구 국가대표팀이었는데 세네갈은 용감하게 분전했지만 결국 연장 전반 4분, 일한 만시즈에게 기습적인 골든골을 허용하며 0 : 1로 석패해 아쉽게도 4강 진출엔 실패했다.
2015년 알랭 지레스 감독의 뒤를 이어 세네갈 축구 국가대표팀 감독으로 부임하였다. 알리우 시세는 '아프리카 팀은 흑인 특유의 탄력적인 기술에 힘입은 공격 축구를 구사한다.'는 기존의 인식과는 달리 조금 더 탄탄한 수비를 강조하고 개인기보다는 팀의 규율을 강조하는 편이었다. 이렇게 팀 컬러를 바꾼 알리우 시세는 월드컵 지역예선에서 무패를 기록하며 세네갈 축구 국가대표팀을 16년 만에 월드컵 본선으로 이끌었다. 26세 때 선수로서 처음 월드컵을 밟았던 알리우 시세는 42세의 나이에 감독으로서 월드컵에 나서게 된 것이다. 2018년 FIFA 월드컵에서 세네갈은 폴란드 축구 국가대표팀, 일본 축구 국가대표팀, 콜롬비아 축구 국가대표팀과 함께 H조에 속했다. 1차전에서 세네갈은 톱 시드 팀인 폴란드를 맞아 전반 37분, 치아구 시오네크의 자책골과 음바예 니앙의 결승골에 힘입어 2 : 1로 승리해 제 2의 돌풍을 예고했다. 2차전 일본과의 경기에선 사디오 마네와 무사 와귀에가 잇달아 골을 터뜨리며 앞서갔으나 안일한 수비 대처로 인해 선제골을 넣고 얼마 안 되어 동점골을 허용하고 또 다시 앞서나가면 또 다시 동점골을 허용하는 패턴을 보이며 2 : 2 무승부를 기록하고 말았다. 그리고 3차전 콜롬비아와의 경기에선 매우 분전했으나 후반 29분, 예리 미나에 결승골을 허용하며 0 : 1로 석패했다.
세네갈은 일본과 1승 1무 1패로 승점 4점 동률을 이루었고 4득점 4실점으로 득실 차, 다득점까지 모두 동률이었고 두 팀 간 전적 역시 무승부였으므로 승자승까지 동률이었다. 그 다음으로 비교하는 것이 조별리그 3경기 동안 받은 카드 수를 비교하는 페어플레이 점수였는데 이 때 일본이 -4점, 세네갈이 -6점을 기록한 탓에 결국 일본에 16강 티켓을 넘겨야 했다. 이 때 일본이 폴란드를 상대로 후반 35분부터 볼 돌리고 시간 지연을 하는 부적절한 행위를 저질러 많은 이들이 세네갈을 동정했고 페어플레이 룰에 대한 성토를 아끼지 않았다. 그러나 알리우 시세 감독은 "규정은 알고 있었지만 선수들에게 옐로카드를 피하라고 지시할 수는 없었다."며 "축구를 할 때 다른 선수들과 신체 접촉은 불가피하다. 이것이 우리가 축구를 하는 방식이다."이라고 우회적으로 비판적인 견해를 드러냈다. 그는 "하지만 페어플레이 점수는 국제축구연맹(FIFA)이 만든 규정이고, 우리는 이를 존중해야 한다. 물론 다른 방식으로 탈락했더라면 더 나았을 텐데 그건 아쉽다"고 하면서 페어플레이 룰을 우회적으로 비판하면서도 존중한다는 뜻을 밝혔다.[1]


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일본의 후쿠오카(福岡)시에는 두 개의 영화제가 있다. 그 하나는 . 1987년 마에다 부부가 만든 이 영화제는 올해 17회를 맞는다. 다른 하나는 이보다 4년 뒤에 후쿠오카 시가 창설한 .
1991년 후쿠오카 시에서는 시립도서관을 건립하고 그 안에 두 개의 극장과 현대식 필름저장시설을 구비한 시네마테크를 조성하면서 국제영화제를 창설했다. 시 정부에서는 당시 를 운영하고 있던 슈 마에다에게 영화제 창설에 동참할 것을 권유했으나 실현되지 않자 새로 를 만들었고 영화평론가 사토 다다오 씨에게 그 집행위원장을 맡겼다.
이런 과정을 거쳐 탄생한 두 영화제는 이름도 비슷하지만 둘 다 '아시아영화제'라는 점에서 그 성격도 같다.그런데 더 재미있는 것은 두 영화제 모두 부부가 운영한다는 점이다.
사토와 마에다 부부는 몇 가지 공통점이 있다. 둘 다 자녀가 없고, 어디를 가더라도 항상 함께 다닌다. 한 사람이 영어를 못하면 다른 사람이 영어를 보완한다.세계영화제를 누비고 다니는 부부는 이들 이외에도 몇 쌍이 더 있다.
20여 년 전 <3대륙 영화제>(프랑스 낭트)를 창설하고 운영하는 알랭 잘라도 부부와 베를린영화제의 영 포럼을 창설하고 2000년까지 거의 28년간을 운영해 왔던 울리히 그레고르 부부도 늘 함께 다닌다. 또 지난해 부산을 찾은 모릿츠 데 하델른 베니스영화제 집행위원장도 부인과 함께 다닌다.
그런데 이들 부부들의 경우 가끔은 서로 떨어져 다니는 경우가 있다. 지난 4월 말 이태리 우디네영화제에는 나와 니나 잘라도가 같이 있었다. 그 때 남편인 알랭은 전주영화제에 참가하고 있었다. 인도를 좋아하는 알랭이 인도영화제에 참가하고 있을 때 니나는 중국을 좋아해서 중국에 가 있는다. 에리카 그레고르가 제1회 부산영화제에 와 있었을 때 남편인 울리히는 유럽영화제에 가 있었다.
그러나 마에다와 사토부부는 예외 없이 항상 붙어 다니는 '잉꼬부부'로 유명하다. 최근에는 에드와르도 퀸틴 부에노스아이레스 독립영화제 집행위원장 부부가 이 '잉꼬부부' 대열에 합류했지만... 또 이들 두 부부는 어쩔 수 없이 라이벌로서 서로 치열한 경쟁 속에서 살고 있다.
영화제는 영화를 선정하는 프로그래머들의 사활을 건 전쟁터라고 할 수 있다. 왜냐하면 영화제의 성패는 그 영화제에서 보여주는 영화의 질적 수준과 그 내용에 달려 있기 때문이다.
영화제의 내용이 '꽝'이고 프로그램이 별 것 아니라면 그 영화제는 그날로 끝장이다. 그래서 프로그래머들은 남보다 먼저 좋은 영화를 유치하기 위해서, 무엇보다도 다른 곳에서 틀지 않은 '싱싱하고 따끈따끈한' 그리고 영화팬들이 좋아할 영화를 고르기 위해서 동분서주한다.
성격이 같거나 비슷한 시기에 열리는 영화제간의 경쟁은 더욱 치열할 수밖에 없다. 하물며 인구도 많지 않은 한 도시에서, 같은 아시아영화만을 골라서 보여주는 영화제 사이의 경쟁은 상상을 초월한다.
더구나 두 영화제는 별도로 프로그래머를 두지 않고 두 부부가 전 세계를 돌아다니며 직접 영화를 고르고 있다. 슈 마에다와 미오 부부는 40대 후반, 사또 다다오와 히사꼬 부부는 70대 중반. 그러니까 후쿠오카는 장년의 부부와 노년의 부부가 마치 '오케이 목장의 결투'처럼 한발자국도 물러설 수 없는 결전장(決戰場)이라고 할 수 있다.
나는 1989년 가을 임권택 감독의 소개로 사토 다다오 부부를 처음 만났다.
1989년 8월 임권택 감독과 내가 모스크바영화제에 다녀 온 직후였기 때문에 임 감독은 사토 다다오 부부에게 농담으로 '세계적인 감독을 술로 생명을 단축시키는 사람' 이며 '자기가 빨리 죽으면 여기 있는 김동호 사장 때문이라고 알아 달라' 고 소개했다.
그 말이 꽤나 인상적이었던지 사또 부부는 한국을 방문해서 나를 만나게 되면 그 말을 상기시키곤 했다. 임 감독 말에 의하면 사또 다다오 씨는 마닐라영화제에서 임권택 감독의 를 본 후 임 감독의 열렬한 팬이 되었고 임 감독이 일본을 방문해서 그를 처음 만난 후에는 한국영화의 후견자가 되었다고 한다.
올해 74세인 사토는 일본의 대표적인 평론가이며 오랫동안 일본영화학교를 창설, 그 교장으로 있으면서 후학을 양성하는 데에도 힘쓰고 있다. 많은 저서를 남겼고 몇 년 전에는 임권택 감독에 관한 책을 일본어와 한국어로 출판하기도 했다. 그 때문에 자주 한국을 방문했고 사토 부부를 만나는 일도 늘어났지만.
그에게는 이런 일화도 있다. 1990년에 이란 책을 작고한 이영일 평론가와 함께 출판했고 서울 세종호텔에서 출판기념회도 개최되었다. 그 이후 한 독자가 많은 분량의 오류를 붉은 볼펜으로 지적한 것을 보고 그는 즉시 일본 전역에 배포된 책을 전량 회수하여 불태워 버렸다. 그만큼 그는 자존심이 강한 학자이면서 자신에 대해 엄격하다.
나하고는 이런 악연도 있다. 1996년, 부산국제영화제를 창설할 때다. 영화제기간을 정하기 위해 극장측과 교섭한 결과 추석 직전에 영화제를 끝내야 하기 때문에 영화제 기간을 9월 13일부터 9월 21일로 잡았다.
그 해 5월 칸영화제에 가서 주요인사들에게 부산방문을 교섭하면서 이 기간이 공교롭게도 후쿠오카영화제와 개, 폐막식 시간까지도 같다는 것을 알게 되었다. 심지어 국제비평가연맹 사무총장인 클라우스 에더는 나에게 개최기간의 변경을 충고하기도 했다.
10여 곳의 극장을 겨우 빌려놓은 입장에서 일정변경은 불가능했기 때문에 우리는 예정대로 밀고 나갔다. 그런 가운데 '김 아무개가 이럴 수 가 있나'라는 사토 다다오 씨의 비난도 인편에 들려왔다.
영화제가 끝난 후 하와이 영화제 초청 받아 가게 되었을 때 이런 사정을 잘 알고있었던 자넷 펄슨 하와이영화제집행위원장이 사또 다다오 부부와의 만남을 미리 주선해 놓았다.
하와이로 떠나기 앞서 나는 두 사람에게 줄 선물을 준비했고 저녁을 초대한 자리에서 우리의 사정을 솔직하게 털어놓고 양해를 구했다. 이와 함께 제2회 영화제에서 부산국제영화제가 기획하고 있는 을 소개하고 가장 오래된 일본영화의 추천을 부탁하면서 그가 부산에 와서 일본영화를 직접 소개해줄 것을 제의했다. 이런 과정을 통해 그의 오해와 노여움을 풀었고 지금도 영화제에 서로 초청하고 해외에서도 자주 만나 친교를 맺고 있다.
사토 다다오 부부에 비한다면 1956년 생인 슈 마에다 부부는 40대 후반의 청년 부부라고 할 수 있다. 영화진흥공사 사장으로 있었던 1988년 마에다 부부는 한국영화를 선정하기 위해 처음으로 한국을 방문했다.
언제부터인지 수염을 기르고 다니지만 당시 32세의 청년이었던 그는 매우 소탈하고 순박했다. 그의 부인 미오는 토끼를 좋아해서 최근까지 토끼애호모임의 회장을 맡았을 정도다.
나는 그들 부부와 처음 만났을 때부터 친해졌다. 어떤 때는 함께 돌솥밥을 먹다가 맛있다고 하길래 식당주인에게 부탁해서 그 돌솥을 가져가게 한 일도 있다. 지금도 그렇지만 그들 부부를 만나면 으레 대포집을 찾아 거의 밤을 지샌다.
후원자가 많지 않아 그들은 매우 어렵게 영화제를 끌고 가고 있다. 그러나 영화제 기간에는 젊은 자원봉사자들이 헌신적으로 그를 돕는다. 하루 일정이 끝나면 세 명의 심사위원, 열 명 안팎의 해외 손님들이 자원봉사자들과 함께 저녁을 먹고 '가라오께'도 가면서 가족처럼 지낸다. 나는 그 분위기를 좋아한다.
1997년 7월 나는 캐나다 교포 여자감독인 헬렌 리와 중국 감독 황지엔신(黃健新)과 함께 심사위원으로 초청 받았다. 후쿠오카에 체재하는 동안 우리는 영화제의 전 스�은 물론 자원봉사자와 함께 밤늦도록 저녁을 먹고 일본 소주를 마셨으며, 2차, 3차를 돌아다니면서 밤새도록 함께 춤도 추고 이야기를 나눴다. 낮에는 데스크를 지키는 자원봉사자들에게 간식거리를 사다주기도 하고.
특히 영화제 기간중인 7월 15일 새벽 다섯 시 5분전에 시작된 '하카다 마쓰리' 축제에 함께 참가해서 새벽에 후쿠오카 시내를 함께 달렸던 추억은 좀처럼 잊을 수 없다. 지금도 마에다 부부를 만나면 그때의 낭만이 되새겨진다.
나는 사토 다다오 씨와의 끈끈한 인연 때문에 1997년 이후 매년 9월이면 비록 하루만에 귀국할지라도 후쿠오카를 방문한다. 사토 다다오 씨가 이끄는 는 시가 주최하기 때문에 체재하는 동안 해외 게스트에게는 1만 엔의 일당을 지급할 정도로 비교적 예산이 넉넉한 편이지만 시의 공무원들이 주도하기 때문에 가족적인 분위기는 덜 느껴진다.
그러면서도 후쿠오카를 매년 찾게되는 것은 어느덧 후쿠오카가, 마치 한국처럼 느껴지는 그 분위기에 매료됐기 때문이다.


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1) 칼로리 컨트롤을 통해 체중조절을 하시고자 하는 분들을 위한 대체식
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1) 칼로리 제한 시에는 하루 한 끼 또는 두 끼의 식사를 바디키 바이 뉴트리라이트 식사대용 쉐이크로 대체하십시오.
이 때, 하루 한끼 이상은 반드시 영양적으로 균형잡힌 일반식사를 하도록 하십시오.
2) 질병 치료 중인 분은 이 제품을 드시기 전에 의사와 상담하십시오.
3) 개인의 체질이나 상태에 따라 과민 반응이생길 수도 있습니다. 이 경우, 섭취를 중단하고 의사와 상담하십시오.
4) 어린이의 손이 닫지 않는 곳에 보관하십시오.


8월 마지막 주 금요일에는 서울대학교 호암교수회관에서 2019년 자문위원 모임을 가졌습니다. 개강을 앞두고 가장 바쁠 시기에 시간을 내셔서 참석해 주신 교수님께 진심으로 감사드립니다.
1년 간 과신대 행정과 사역을 간단하게 브리핑하고, 자문위원들의 이야기를 경청하는 시간을 가졌습니다. 사무국에서 열심히 받아 적으면서 앞으로의 사역에 대해서 고민을 많이 했습니다. 할 일이 많지만 하나씩 차근차근 길을 만들어 가겠습니다. 과신대를 위해 구체적인 조언과 권면의 말씀을 해 주신 자문위원들에게 깊이 감사드립니다.
8월 26일에는 과신대 <기초과정II> 5기를 개강했습니다. 첫 시간에 각자 자기소개를 하는데, 정말 깜짝 놀랐습니다. 대전, 세종, 대구, 경산에 KTX를 타고 올라오신 분들 때문입니다. 먼 곳에서 <기초과정II>을 듣기 위해 일찍부터 준비하신 분들의 열정과 수고에 절로 탄성이 나왔습니다.
앞으로 6주간 열심히 공부해서 모두 멋진 수료증을 들고 인증사진을 찍기를 소원합니다. <기초과정II> 5기 화이팅입니다!!
마지막으로 안타까운 소식을 전합니다. 지난 8월 7일 오후에 과신대 정회원이자 실행위원으로 섬겨주셨던 심왕찬 선생님께서 갑작스럽게 심장마비로 돌아가셨습니다. 너무나 충격적인 소식에 사무국은 지난 며칠간 힘든 시간을 보내야 했습니다.
그동안 과신대를 위해 헌신해주시고 많은 일을 해오신 분이 갑자기 우리 곁을 떠났다는 사실이 믿기지 않았습니다.
남은 유가족을 위해 과신대가 할 수 있는 일이 어떤 것이 있을까 고민하다가 자녀들을 위한 장학기금을 마련하기로 했습니다. 함께 정성을 보태주시길 부탁드립니다.


1. 우리의 삶의 터전이자 근거이신 하나님, 우리에게 선물로 주신 피조세계가 무분별한 개발과 환경파괴로 신음하고 있습니다. 인간의 욕심과 탐욕으로 인해 지구가 점점 뜨거워지고 있으며, 지구의 허파라고 불리는 아마존 산림이 불에 타고 있습니다. 주님, 우리의 죄를 용서해주십시오. 더 많이 소유하려는 마음을 내려놓고, 이웃과 자연을 돌볼 줄 아는 마음을 허락해주십시오.
2. 지혜의 하나님, 우리가 사는 이 세계에 하나님의 정의와 공의가 강물처럼 흐르게 하옵소서. 하나님의 창조 세계를 배우고 연구하는 일에 열심을 내게 하시고, 잘못된 가르침과 지식이 사람들을 미혹하지 못하도록 도와주십시오. 주님의 자녀들이 일반은총으로 허락하신 이 세상의 학문과 지식을 잘 연마하고 훈련해서 하나님께 영광을 돌리게 하시고 사람들을 섬기는 도구가 되게 하시옵소서.
3. 자비하신 하나님, 슬픔과 아픔 속에 있는 우리의 이웃을 돌봐주시옵소서. 사랑하는 가족을 잃은 슬픔에 빠진 이들, 미래를 약속받지 못하고 하루하루를 살아가는 노동자들, 꿈과 희망을 잃어버린 청년들에게 주님의 긍휼과 은총을 내려주시옵소서. 비관적인 현실을 넘어서 미래로부터 오는 하나님의 소망을 품고 살아가게 하시고, 하나님의 마음을 우리에게 허락해 주시옵소서.


밀리언아서는 일본에서 성공을 거두고 지난 12월 20일 액토즈소프트에서 출시된 이래 지금까지 앱스토어 매출 1위를 달리고 있어 말 그대로 '대박'이다. 출시 첫 날 서버가 폭주하며 게이머들의 아우성과 함께 서비스 사인 액토즈소프트의 행복한 비명이 터졌다. 누적 다운로드 50만 돌파에 온라인게임의 서버 폭주와 같은 양상은 이 게임의 인기를 보여주는 방증이었다.
다음 모바게에서 출시한 '바하무트'는 앞서 미국 앱스토어와 구글 마켓에서 매출 순위 1위를 기록한 게임이다. '밀리언아서'에 앞서 지난해 8월 다음 모바게에서 구글 플레이로 먼저 출시된 '바하무트'는 사전 등록 이벤트에 사람들이 몰린데다 출시 이후 누적 사용자가 100만을 돌파했다. 특히, 사전 등록 이벤트에 참여하지 못한 게이머 간에 등록 코드가 10만 원에 거래되는 등 왠만한 대작 온라인게임의 베타 테스트 이용권 거래와 비슷한 양상을 보일 정도였다.


이번 특집에서 다룰 게임은 새롭게 변화된 카드배틀게임의 대표작이라고 할 수 있는 ‘밀리언아서’와 ‘바하무트’다. 먼저 ‘밀리언아서’를 살펴보자. 이 게임은 일본 게임업체인 스퀘어에닉스가 라이트 노벨 작가 카마치 카즈마와 유명 일러스트레이터, 성우가 대거 참여한 카드배틀게임으로 지난해 4월 일본에 처음으로 출시된 이후 화제의 게임으로 올라섰다.
특히, 카마치 카즈마가 집필한 탄탄한 스토리를 기반으로 스퀘어에닉스 특유의 미소녀, 미소년 캐릭터 이미지를 접목하고 유명 애니메이션의 성우를 기용하여 캐릭터에 생기를 불어넣음으로써 단순 카드배틀게임을 넘어서 비주얼 노벨과 같은 느낌이 강점이다.


게임을 간단하게 살펴보자. 아니 우선 게임을 살펴보기 전에 카드 일러스트를 관찰해 보자. 수백 장에 달하는 두 게임의 카드 일러스트는 공통적으로 예쁘다. 노출이 심할 수록 강력한 방어력을 자랑한다는 MMORPG의 여성 캐릭터와 같이 이 게임들 역시 높은 등급의 카드일 수록 아름다워진다(?) 다만, 앞에서 얘기 했듯이 '밀리언아서'는 미소년 미소녀에 가깝고, '바하무트'는 성숙한 캐릭터가 특징이다. 또, '밀리언아서'는 전반적으로 밝고 화사한 느낌인 반면 '바하무트'는 대체적으로 어스름하며 몽환적인 분위기를 나타낸다.
이 같은 일러스트 분위기는 카드배틀게임을 하는 게이머나 혹은 수집가들의 취향을 많이 타는데 성향으로 나눠보면 '밀리언아서는' 라이트한 유저 즉, 가볍게 즐기는 일반 유저에 적격이라고 할 수 있다. '바하무트'는 반대로 좀 더 무거운 하드코어한 게이머에게 어울린다고 할까? 어쨌든 두 게임의 일러스트는 게이머들의 눈길을 끌어들이는 매력이 다분하다는 사실은 틀림없다. 무엇보다 두 게임의 카드를 레벨 업 하거나 진화를 시키면 일러스트가 바뀌는데 종이카드에서 불가능한 이 일러스트의 변화는 두 게임의 큰 매력이 아닐까 싶다.


무과금 게이머(무료로 제공되는 것만 이용하는)라면 천천히 시간을 들여 경험치를 쌓아 레벨을 올리고 능력치에 투자하여 코스트를 늘리거나 행동력을 높이고, 소지하고 있는 카드의 레벨을 높이는 방법이 좋다. 이는 '밀리언아서'나 '바하무트' 에 모두 통용되는 방법이지만 어디까지나 캐시 아이템을 사용하지 않는 경우에 한 해서다. 당연한 이야기겠지만 두 게임 다 강력한 카드와 다양한 종류의 카드를 원한다면 캐시를 사용할 수 밖에 없다. 카드배틀게임의 시간은 곧 돈이고 돈이 바로 시간이 된다.


우선, ‘밀리언아서’는 스토리 텔링을 중심으로 게임 플레이가 전개된다. 아서왕의 전설을 모티브로 별도의 스토리 콘텐츠를 추가해 성장에 따라 이야기가 흐르는 ‘밀리언아서’는 한 편의 비주얼 노벨을 보는 것 같은 매력이 있다. 반면, ‘바하무트’는 단순한 퀘스트 방식의 진행으로 단조로운 느낌이 들어 대조적이다.
주인공 성장 시스템에서도 차이를 보인다. 퀘스트를 통해 성장과 이야기를 풀어가는 ‘바하무트’와 달리 ‘밀리언아서’는 별도의 탐색 시스템으로 성장의 재미를 더 했다. 탐색을 통해 다른 유저의 대표 카드를 만난다거나, 요일 별 비경 탐색으로 특정 보상을 획득(아직 국내는 적용되지 않았다)할 수 있다. 물론 '바하무트'의 경우에도 퀘스트를 진행하며 전투를 통해 보상을 획득할 수 있으나 진행되는 방식이 좀 더 단조롭다.


반면, ‘바하무트’는 기여도에 따라 보상이 주어진다. 최초 발견자와 토벌 대상에 얼만큼의 대미지를 입혔는가에 따라 보상이 차등 적용된다. 본격적인 카드배틀 시스템에서도 차이가 있다. '밀리언아서'의 경우 각 카드 캐릭터마다 배경 이야기가 있으며, 캐릭터 간의 연관성이 있을 경우 서브 스토리가 발생한다. 이는 곧 카드 덱을 구성할 때 서로 관계된 캐릭터 카드를 집어 넣으면 콤보가 추가되는데 이 콤보를 활용하는 덱을 구성하는 재미도 쏠쏠하다.
콤보 효과는 기본적으로 체력 상승, 공격력 증가로 되어 있다. 여기에 카드 조합에 따라 증가하는 수치가 더 높아지거나 공격력과 체력을 동시에 상승시킬 수 있다. 게이머의 총 체력과 공격력이 덱에 포함된 카드 능력치 합산으로 이뤄지는 만큼 자신의 체력이나 공격력이 부족하다면 이 같은 콤보를 활용해 보완할 수 있다. 또, 각 카드에는 체력 회복이나 자체 공격력 상승 효과가 있으며, 일부 카드는 행동력이나 코스트를 회복시켜 주기도 한다.
'바하무트'의 경우 '밀리언아서'와 같은 카드 조합에 따른 콤보 효과는 없지만 각 카드에 고유 스킬이 있으며 이 스킬은 전체 카드의 능력치를 강화한다거나 이로운 효과를 제공하기 때문에 덱 구성 시 주요한 포인트로 작용한다.


주택 가격 상승으로 주택 투자의 실효성이 떨어짐과 동시에 부동산 재테크에서 상위를 차지하며 꾸준히 수익을 보던 수익형 부동산마저 하락세를 겪음에 따라 시세차익을 볼 수 있는 공매물 아파트가 주목받고 있다. 특히 법인이 공매물을 통으로 매입하여 일반인에게 기존 분양가보다 현저히 낮은 금액으로 공개매각하는 물건에 관심이 쏠리고 있다.
공개매물에 특히 관심이 쏠리는 이유는 ‘수익성’ ‘안정성’ 등 두 가지의 특징을 가지고 있기 때문이다. 매물의 특성상 건축물 감정을 거치기 때문에 현 시세의 가치를 정확하게 인지 가능하고, 할인분양 받았을 시 차익에 대한 수익이 보장된다는 것이 특징이다.


2018년 평창 겨울올림픽 개최에 관심이 쏠리면서 강원 평창의 부동산 지가가 상승곡선을 타고 있다. 이는 평창올림픽을 통해 약 64조9000억 원의 경제 효과가 예상되고 여기에 세계적인 겨울 관광지로 부상 시 우리나라에 대한 추가 관광수요 창출로 향후 10년간 그 효과가 약 32조2000억 원에 달할 것으로 전망되고 있기 때문이다. 또한 정부가 겨울올림픽을 대비하여 자연경관, 휴양, 레저스포츠가 결합한 체류형 관광상품을 개발함에 따라 대관령 가족휴양지, 오대산 자연명상마을 조성 등 가족 휴양 관광지로 특화되는 등 다양한 인프라가 늘어나고 있는 곳이기도 하다.
교통인프라 역시 눈여겨볼 만하다. 2017년 12월 인천공항에서 평창을 거쳐 강릉까지 KTX가 완성되면 서울∼평창 간 1시간대 접근이 가능해진다. 또 제2영동고속도로, 남양주∼춘천∼양양 동서고속도로를 통해 진출입이 용이하다.
또한 한여름도 평균 26도 이하의 기온을 유지하는 고지에 위치해 서울 및 도심권과 달리 열대야가 없는 것이 큰 장점이며, 거주자를 생각하는 설계를 기본토대로 경사면에 계단형 마감을 함에 따라 일반주택 대비 풍부한 일조권과 개인공간을 확보한 것이 특징이다. 여기에 광폭테라스(폭 3∼9m)가 있어 테이블과 비치소파, 바비큐 파티장 등 다양한 활용이 가능하며 고급 콘도와 아파트의 서비스를 그대로 적용해 방문객 응대, 컨시어지 공간 및 입주민 전용 피트니스 공간 제공, 실내골프장, 북카페, 실버룸 등 다양한 혜택이 주어진다.
최적의 입지에 들어서는 만큼 탁 트인 조망과 휴양인프라가 조성되어 있는 것도 특장점 중 하나로 손꼽힌다. 알펜시아리조트의 스키슬로프와 트룬골프CC의 넓은 페어웨이가 한눈에 들어오는 넓고 쾌적한 조망을 확보했으며 용평리조트 및 주변 대표 관광지인 강릉과 속초의 접근성이 좋아 휴식과 레저를 즐기는 데 완벽하다고 볼 수 있다.


총 445가구 규모로 조성되는 평창 데이즈힐은 입지만큼이나 다양한 활용이 가능한 흠잡을 곳 없는 완벽한 아파트로 칭해지고 있다. 그 이유는 투자자 또는 거주자의 의사에 따라 부동산의 수익을 꾀하는 방식이 다양하다는 것이다. 주변 인프라와 각 가구에 제공되는 고급 콘도 서비스로 쾌적한 삶을 즐길 수 있도록 거주할 수 있고, 세컨드하우스로도 활용이 가능하다. 또한 평창 올림픽을 비롯해 리조트 방문이 잦은 수요자와 관광객들을 위해 수익형임대도 가능하여 부동산의 시세차익에 따른 수익창출뿐 아니라 수익형부동산으로서의 역할까지도 할 수 있는 멀티형 고급아파트다.
또한 취득세 1%, 부가가치세 면제, 다주택자 양도소득세 중과 폐지, 소유권 구분등기 등 다양한 부동산세제 혜택과 준공물건으로 중도금대출 없이 계약 후 바로 잔금대출로 진행된다.


현장의 안전을 확인한 뒤에 환자에게 다가가 어깨를 가볍게 두드리며, 큰 목소리로 “여보세요, 괜찮으세요?”라고 물어본다. 의식이 있다면 환자는 대답을 하거나 움직이거나 또는 신음 소리를 내는 것과 같은 반응을 나타낸다. 반응이 없다면 심정지의 가능성이 높다고 판단해야 한다.
환자의 반응이 없다면 즉시 큰 소리로 주변 사람에게 119 신고를 요청한다. 주변에 아무도 없는 경우에는 직접 119에 신고한다. 만약 주위에 심장충격기(자동제세동기)가 비치되어 있다면 즉시 가져와 사용해야 한다.
쓰러진 환자의 얼굴과 가슴을 10초 이내로 관찰하여 호흡이 있는지를 확인한다. 환자의 호흡이 없거나 비정상적이라면 심정지가 발생한 것으로 판단한다. 일반인은 비정상적인 호흡 상태를 정확히 평가하기 어렵기 때문에 응급의료전화상담원의 도움을 받는 것이 바람직하다.


심정지 초기에는 가슴압박만을 시행하는 가슴압박 소생술과 인공호흡을 함께 실시하는 심폐소생술의 효과가 비슷하기 때문에 일반인 목격자는 지체 없이 가슴압박 소생술을 시행해야 한다.
환자의 머리를 젖히고, 턱을 들어 올려 환자의 기도를 개방시킨다. 머리를 젖혔던 손의 엄지와 검지로 환자의 코를 잡아서 막고, 입을 크게 벌려 환자의 입을 완전히 막은 후 가슴이 올라올 정도로 1초에 걸쳐서 숨을 불어넣는다. 숨을 불어넣을 때에는 환자의 가슴이 부풀어 오르는지 눈으로 확인한다. 숨을 불어넣은 후에는 입을 떼고 코도 놓아주어서 공기가 배출되도록 한다. 인공호흡 방법을 모르거나, 꺼려지는 경우에는 인공호흡을 제외하고 지속적으로 가슴압박만을 시행한다(가슴압박 소생술).
이후에는 30회의 가슴압박과 2회의 인공호흡을 119 구급대원이 현장에 도착할 때까지 반복해서 시행한다. 다른 구조자가 있는 경우에는 한 구조자는 가슴압박을 시행하고 다른 구조자는 인공호흡을 맡아서 시행하며, 심폐소생술 5주기(30:2 가슴압박과 인공호흡 5회)를 시행한 뒤에 서로 역할을 교대한다.
가슴압박 소생술을 시행하던 중에 환자가 소리를 내거나 움직이면, 호흡도 회복되었는지 확인한다. 호흡이 회복되었다면, 환자를 옆으로 돌려 눕혀 기도(숨길)가 막히는 것을 예방한다. 그 후 환자의 반응과 호흡을 관찰해야 한다. 환자의 반응과 정상적인 호흡이 없어진다면 심정지가 재발한 것이므로 신속히 가슴압박과 인공호흡을 다시 시작한다.
우리가 사는 시간은 우리가 어찌 할수 있는것은 아니다


지난 미국교육의 문제점 중 하나라면 학생들이 똑같은 교육을 받고 있지 않았다는 것이다. 같은 학년 내에서도 선생님에 따라 가르치는 내용도 달랐다고 한다. 가난한 지역학교 학생은 부자동네 학교 학생에 비해 배움에 있어서도 많은 차이가 있었고 심지어는 교과서가 부족해 두 학생이 함께 한 교과서를 나눠 보는 곳도 있다한다.
결국 아이들은 만나는 선생님에 따라, 사는 지역에 따라 차별될 수밖에 없었던 게 현실이었다. 교육에 있어서도 선진국이라 여겨 왔던 미국교육의 실상은 감히 상상하기 어려운 일도 많았다. 좋은 점도 많지만 세세히 들어가 보면 사람 사는 곳은 다 비슷한가 보다 싶은 생각이 든다.
교육 공무원들의 비리, 교사들의 무책임에 대해 한 아가씨에게 미국교육에 대한 얘기를 듣게 되었는데 자기가 학교 다닐 때만 해도 수업 시간에 교사는 소설책 읽으면서 학생들에게 자습만 시키는 자격미달의 교사도 많았다고 한다. 그런 교사들을 방지하기 위해서인지 미국도 몇년 전부터 표준학력고사(STAND ARDIZED TESTING)란 걸 만들어 일년에 한번 시험을 치른다.
시험 결과에 따라 교사에게 상을 주기도 하고 학교마다 기준 목표치를 정해 목표에 달성한 학교는 정부에서 돈을 주어 학교 재정에 보탬을 주기도 한다. 그래서 요즘은 봄이면 실시되는 이 시험을 잘보기 위해 학교 전체가 술렁이기도 한다.
심지어는 SAT 점수가 동네 집 값에도 영향을 미친다. 우리나라와 비교하자면 점수가 높은 학교근처는 좋은 학군이 되는 셈이다. 인터넷에 들어가 보면 학교마다의 SAT점수 비교표까지 나와있어 한눈에 어느 학교가 캘리포니아주에서 몇 등인지 까지도 파악할 수 있을 정도다. 한편으로 보자면 성적만으로 학교를 비교하는 우를 범하기 쉬운 일이다.
어찌 보니 우리나라와는 반대현상이 아닌가 하는 생각이 든다. 시험결과로만 평가하다 열린교육이니 하며 다른 방향의 접근을 시도해보려 애쓰는 한국교육에 반해 열린교육을 지향하다 시험제도를 만들어 보고자 애쓰는 미국교육의 현실은 결국 교육이란 어떤 한 방향만으로는 해결될 수 없음을 시사하는 건지도 모르겠다.


미국교육에서 크게 느낄 수 있었던 점이 바로 이번 주제와 관련된 가족, 학교, 지역사회의 협력이었다.
지금까지 보냈던 글에서도 다소 느낄 수 있었겠지만 미국교육이란 큰 덩치의 교육시스템은 우리나라보다 이 세 집단의 협력이 비교적 조화롭게 이루어져 있어 보였다. 한나라의 기간산업이 잘 이루어져 있는 것처럼. 속속들이 들여다보면 문제점이 많을지라도 일단 기초가 되는 틀은 잘 잡혀있다. 우리나라는 아직 이 세 집단의 협력에 있어 기초되는 틀조차 부족하지 않나 여겨진다. 참교육학부모회에서 학교운영위원회에 참여를 강조해 온 일들이 이런 틀을 마련하고자하는 노력이었음을 지금에야 절실히 느끼게 됨이 부끄럽다. 미국에선 교사와 학부모가 한 달에 한번은 P.T.A.를 통해 만난다.
P.T.A.에는 어떤 학부모라도 가서 자기 의견을 낼 수 있고 학교 정책에 반영된다. 대신 학부모는 학교에서 행해지는 여러가지 일에 협력하기를 마다하지 않는다. 또 지역사회에서도 학교에 많은 협력을 하는데 동네에 작은 아이스크림 가게 하나라도 학교 기금마련에 보탬을 준다.
우리가 아무리 우리나라 교육현실이 바뀌기를 바란다해도 이 세 집단의 협력이 이루어지지 않고는 불가능할 일일 것이다. 교육부에만 책임을 지울 일은 결코 아닐 일이다. 또한 이 세 집단끼리 자주 모이고 대화하고 머리를 싸매며 해결책을 의논하다보면 교육문제는 조금씩 해결점을 찾아갈 수 있을지도 모른다. 교육자는 교육자들끼리만 모여 의논하고 학부모는 학부모끼리만 모여 의논하다보면 서로가 멀어져 갈 수밖에 없을 것 같다. 이번 컨퍼런스는 그런 점에서 의미가 더 커 보인다.
“한 아이를 교육하려면 마을 전체가 힘을 합쳐야 한다”는 아프리카의 격언이 마음 깊이 와 닿는 날이었다.


스피노자. 그의 이름은 ‘내일이 지구의 종말일지라도 한 그루의 사과나무를 심는다’거나 ‘범신론의 철학자’라는 통념과 묶여 있다. 더 이상의 앎을 차단하는 이러한 고정 관념은 스피노자가 살아서부터 겪은 오해와 적대의 연장선에 있다. 근대철학의 창시자로 꼽히는 데카르트가 여전히 신의 보증에 기댈 때, 신 없는 인간의 자유를 역설한 스피노자는 당대 보수 세력에게 격렬한 증오를 샀던 것이다. 죽음 이후 스피노자는 계몽주의의 불씨가 되었지만, 이어진 독일 관념론과 현대 의식철학 속에서 올바로 알려질 기회를 갖지 못했다.
그러나 눈부신 귀환은 이루어진다. 1960년대 프랑스를 중심으로 이루어진 스피노자 연구는 오해와 침묵에 가려진 스피노자를 적극적으로 다시 읽는 ‘스피노자 르네상스’를 열었다. 들뢰즈가 스피노자의 철학에서 시작해 자신의 철학의 거의 모든 영역에서 스피노자의 목소리가 울려 퍼지게 한다는 사실은 단적인 예이며, 국내에도 점차 소개되고 있는 알렉상드르 마트롱, 마르시알 게루 등의 연구는 스피노자에게서 멋진 경구나 데카르트주의의 부속물이 아닌 체계 자체를 분석해 내는 길을 개시했다.
이러한 스피노자 재발견의 흐름 속에 국내에서도 2000년대에 접어들어 스피노자에 관한 책이 다수 출간되었다. 이 책 『스피노자의 귀환』은 그동안 국내 연구의 성과를 집약해서 한국 독자들에게 스피노자의 진면목을 소개하는 책이다. 프랑스 현대철학과 스피노자 철학에 대한 치밀한 연구로 널리 알려진 서동욱과 진태원의 기획 아래 백승영, 김은주, 김문수, 서동욱, 진태원, 박기순, 진태원, 조정환, 최원 등 국내 정상의 철학 연구자 8인이 현대철학과 스피노자의 긴밀한 관계를 추적하는 이 책은 오늘날 한국 철학계의 ‘역량’을 그대로 보여 준다. 더하여 책의 말미에는 프랑스의 철학자 피에르프랑수아 모로 그리고 앙드레 토젤과의 대담을 실었는데, 앞서 언급한 마트롱과 게루를 이어 현재 스피노자 연구의 세계적 전문가로 꼽히는 모로와 토젤 두 학자는 연구자 김은주의 날카로운 질의에 답하며 스피노자가 현대의 연구로 어떻게 귀환했는지를 세밀하고도 넓게 그려 보이고 있다.
학문은 진보하고 역사는 발전한다는 단순한 테제에 따르자면 가장 유효한 것은 현대의 철학이며 가장 올바른 것은 현재의 세계일 것이다. 하지만 현대철학자들이 스피노자에게 받은 영향을 열렬히 고백하는 모습을 볼 때 우리는 과거의 사상이 가진 생생한 힘을 느낀다. 그리고 스피노자가 말했듯 나 자신이 “최선의 것을 보고, 그것을 긍정하지만, 최악의 것을 추구”(『에티카』)하는 모습을 발견할 때, 또 사람들이 “마치 구원인 양 자기 자신의 예속을 위해 싸우는”(『신학 정치론』) 모습을 목격할 때 스피노자가 맞서 싸운 ‘야만’의 시대가 아직 끝나지 않은 것을 알게 된다. 따라서 ‘스피노자의 귀환’은 필연성을 얻는다. 지금 스피노자를 읽는 것은 인간을 움직이는 근본 원인에 대한 성찰에서 출발해, 그로부터 모두가 진정 자유로울 수 있는 사회의 구상에 이르기까지 멈추지 않는 사유의 모험이다.


이 책은 현대철학의 여명기에 선 세 사상가 니체, 프로이트, 하이데거에서 시작한다. 1부에서는 서구의 전통적 가치를 전복한 니체, 무의식을 발견한 프로이트, 정서가 가지는 근본적 의미를 간파한 하이데거 철학 속에서 스피노자의 흔적을 추적함으로써 어떻게 스피노자가 현대철학을 미리 달성하고 있었는지를 드러낸다.
2부는 우리 시대를 대표하는 사상가들인 라캉, 들뢰즈, 푸코, 바디우의 쇄신에 개입한 스피노자를 보여 준다. 스피노자와 마주쳤지만 스피노자의 철학을 감당 불가능한 것으로 판단하면서 주체 이론을 전개한 라캉, 초월적인 절대자를 제거한 스피노자적 내재성의 바탕 위에서 존재론을 구축한 들뢰즈, 스피노자의 이름을 내세운 연구를 수행하지는 않았으나 스피노자와 동일하게 실체성보다 관계의 관점에서 개체와 권력을 조망한 푸코, 스피노자가 명시적으로 말한 것 배후에 숨겨진 층으로부터 철학적 영감을 길어 낸 바디우를 탐구한다.
스피노자가 현대철학에 끼친 절대적인 영향력은 정치 철학 분야에 깊은 흔적으로 남아 있다. 3부는 현대의 대표적인 진보적 정치 철학과 스피노자의 마주침을 다룬다. 스피노자의 인간학을 배경으로 이데올로기론을 구축한 알튀세르, 유물론으로서 스피노자 철학이 발휘하는 정치적 힘을 다각도에서 탐구한 네그리, 스피노자에게서 자연학적·정치학적 아포리아를 발견하고, 이것을 예속에서 해방으로의 이행에 자리 잡은 불가결한 요소로 부각한 발리바르를 살펴본다.
4부는 현대 스피노자 연구를 대표하는 프랑스의 두 철학자 피에르프랑수아 모로 그리고 앙드레 토젤이 이 책의 독자를 위해 각자 수행한 두 편의 대담으로 구성하고 있다. 앞서 말했듯 ‘스피노자의 귀환’은 현대 프랑스 철학의 연구 토양과 긴밀히 연관되어 있는데, 이 두 학자는 스피노자가 어떻게 현대의 연구 토양으로 귀환했는지, 그리고 스피노자가 스며든 그 토양 속에서 어떤 문제들과 더불어 현대철학이 성장했는지를 세밀하고도 넓게 그려 보인다. 그 결과 우리는 이들 대담을 통해서 현대철학의 현장을 생생하게 증언한 매우 중요한 자료를 가지게 된다.
각 장의 앞에는 요약문을 실어 스피노자와 마주하는 철학자들의 세계로 보다 구체적이고 용이한 안내를 돕게 했다. 또 매 장 뒤에 참고 문헌과 별도로 그 장에서 다룬 철학자의 스피노자 연구물에 대한 안내 글을 붙여 향후 연구를 위한 길잡이로 두었다. 간단히 살펴본 각 논문의 요지에서 보듯 이 책은 스피노자를 긍정적으로 참조한 철학자만을 소개하고 있지 않으며, 이는 스피노자의 광맥을 보다 넓게 탐사하기 위함이다.


스피노자는 1632년 당시 유럽에서 가장 번성하던 도시 암스테르담의 유대인 공동체에서 상인의 아들로 태어난다. 렘브란트, 베르메르, 하위헌스 같은 네덜란드 황금기의 예술가와 과학자가 동시대인이다. 공동체 안에서 전통적인 유대교 교육을 받는 한편, 자유주의적인 정신을 가진 스승 판 덴 엔던을 통해 라틴어를 체득하고, 데카르트 철학과 수학 등 근대 학문을 익힌다. 1656년 유대교 교리를 위협하는 사상을 가진 자로서 공동체로부터 파문된다. “오히려 잘됐다. 내가 떠나는 것이 예전 히브리인들이 이집트에서 나왔던 것보다 더 결백할 것이라 위로하며, 나는 나에게 주어진 길로 기쁘게 간다.”
파문 이후 유대 광신도에게 살해당할 뻔하기도 하나, 네덜란드 시민으로서 자유롭게 동료들과 교우하며 철학을 연구한다. 광학용 렌즈를 연마하는 직업으로 생계를 이어 가는데, 렌즈 세공에서 나오는 유리 가루는 그의 죽음을 부추긴다. 1661년 고유한 철학적 방법을 담고 있는 『지성 교정론』을 쓰지만 미완으로 남는다. 1663년 『데카르트 철학의 원리들』을 쓴다. 1670년 스피노자를 전 유럽에 유명하게 만든 책 『신학 정치론』을 익명으로 펴낸다. “국가의 목적은 자유이다.”라는 유명한 구절을 담은 이 작품은 당대 네덜란드 정치 현실에 개입해 사상의 자유, 교권으로부터 정치의 독립 등을 옹호하고 있다. 책의 저자가 스피노자라는 것은 바로 드러나게 되어 보수적인 세력들로부터 극심한 증오의 대상이 된다.
1672년 네덜란드 공화정을 이끈 드 비트 형제가 군중에 의해 잔혹하게 살해되자 스피노자는 살해 현장에 ‘극악무도한 야만(Ultimi barbarorum)’이란 문구를 내걸려고 한다. 이후 보수적 종교 세력과 친화적인 오라녀파가 권력을 잡는다. 1673년 하이델베르크 대학 교수직을 제안받지만, 철학 함의 자유를 침해받을 것을 우려해 거절한다. 보수화된 네덜란드의 환경 속에서 1675년 대표작 『에티카』의 출판을 포기한다. 『에티카』는 탈신학화한 형이상학의 진수를 보여 주는 근대 합리주의의 대표작이다.
1676년 스피노자의 열렬한 독자이자 비판자인 라이프니츠가 며칠간 은밀히 스피노자를 방문하여 근대 철학의 대표자들 사이의 만남이 이루어진다. 집필 중이던 『정치론』을 미완으로 남긴 채 1677년 2월 44세에 폐병으로 사망한다. 그해 말 친구들이 스피노자의 『유고 전집』을 출판한다. 이후 스피노자 철학은 계몽주의, 독일 관념론, 낭만주의 비평 등의 발전을 자극했으며, ‘스피노자 르네상스’라고도 불리는 1960년대에 와서는 이 책 『스피노자의 귀환』이 다루고 있는 진보적인 현대철학의 형성에 절대적인 영감을 불어넣는다.


끝으로 말합니다. 여러분은 주님 안에서 그분의 힘찬 능력으로 굳세게 되십시오. 악마의 간계에 맞설 수 있도록, 하나님이 주시는 온몸을 덮는 갑옷을 입으십시오(10~11).
그러므로 여러분은 진리의 허리띠로 허리를 동이고 정의의 가슴막이로 가슴을 가리고 버티어 서십시오. 발에는 평화의 복음을 전할 차비를 하십시오. 이 모든 것에 더하여 믿음의 방패를 손에 드십시오. 그것으로써 여러분은 악한 자가 쏘는 모든 불화살을 막아 꺼버릴 수 있을 것입니다. 그리고 구원의 투구를 받고 성령의 검 곧 하나님의 말씀을 받으십시오(14~17).
우리의 싸움은 인간을 적대자로 상대하는 것이 아니라, 통치자들과 권세자들과 이 어두운 세계의 지배자들과 하늘에 있는 악한 영들을 상대로 하는 것입니다(12). 우리는 우리의 적이 누구인지 분명하게 파악해야 합니다. 우리는, 잘못된 것처럼 보이고, 실제로 잘못된 일들을 많이 행합니다. 이러한 죄를 지었다면 우리가 죄인임이 명백하게 드러나기에, 우리가 어디에 서 있는지 알고 있고, 고백하고 회개하고 용서받을 수 있습니다. 하지만 우리의 싸움은, ‘악마의 간계(11)’로부터 출발하는 경우가 더 많습니다. 악으로 보이지 않는 악, 빛으로 위장한 악, 선한 것처럼 보이는 악의 모습을 가진 악이 우리 주위에 팽배해 있습니다. 우리의 싸움은 선과 악을 분별하기조차 어려운 악을 대상으로 하고 있는 것입니다.
우리는, 악이 어디로부터 시작되는지 알지 못하기에, 악을 멀리하기 위해 최선을 다하면서 두려움에 빠져서 살 필요가 없습니다. 우리는 그리스도 안에 있는 우리의 모습대로 행동하고 믿으며, 그리스도인으로서의 우리의 지위를 지키며 살면 됩니다. 추상적인 교리를 바탕으로 사는 것이 아니라, 예수 그리스도 안에서 그리고 그리스도 공동체 안에서 인격적으로 육신이 된 부활을 살면 됩니다. 그것이 하느님께서 우리에게 베풀어주신 하느님의 전신갑주입니다. 진리, 정의, 평화의 복음, 믿음, 구원, 하느님의 말씀을 우리 안에 내재화하면서, 소망이신 그리스도를 우리 안에 모시는 것, 그것이 우리의 싸움에서 승리하는 방법입니다.
예수 그리스도께서 악마를 물리치기 위해서 악마의 간계를 사용하지 않으셨습니다. 그분을 주인으로 삼은 우리라면, 우리 또한 그렇게 악마와 대항할 수는 없습니다. 우리에게 주어진 전신갑주가 약해 보이고, 악마와 싸울 무기가 되지 않는 것처럼 보이기도 하지만, 역사 안에서 일하신 하느님의 모습은 분명한 실재가 되어 우리에게 하느님의 일하심을 증언해줍니다.
우리는 주님 안에서 그분의 힘찬 능력으로 굳세게 되어야 합니다(10). 지금 이 곳에서 하느님께서 어떻게 일하시는지를 묵상하며, 끈기를 가지고, 느릴지라도 분명한 하느님의 역사에 우리의 발을 담그고, 굳세게 되어야 합니다.


군의회는 지난 14일 제263회 임시회 제1차 본회의를 열어 총무운영위원회 위원을 선임하고 선거를 통해 총무운영위원장을 선출했다.
군의회는 지난 제262회 임시회를 통해 의회운영위원회와 총무위원회를 통합하는 조례안을 의결한 바 있으며, 이번 임시회부터 총무운영위원회 위원선임과 위원장 선출을 시작으로 기존 3개 상임위원회에서 2개의 상임위원회로 개편 운영된다.
새로 구성된 총무운영위원회는 기존 총무운영위원회 소속 김근수, 김왕수, 신민주 의원 총 3명으로 구성되었으며, 출석인원 6명의 투표를 통해 6표를 얻은 김근수 의원이 위원장을 김왕수 의원이 간사의 직을 맡게 됐다.
김근수 위원장은 “주민의 목소리에 항상 귀 기울여 군정에 반영하고 약자를 위한 정책을 펼쳐 희망을 나눌 수 있는 금산군의회가 되도록 최선을 다하겠다”고 말했다.


김성환 광주동남을 국회의원 예비후보는 자료를 통해 “공정하고 평등한 사회를 위해 정당의 민주화는 반드시 이루어져야 한다”고 지적했다. 최근 더불어민주당 이병훈 후보 캠프 관계자가 여성 구의원을 상대로 욕설을 퍼붓고 공천을 운운한 겁박을 한 것이 알려져 지역사회에 많은 충격을 주고 있는 것과 관련하여, “아무리 민주당의 공천이 곧 당선이어서 사실상 구의원을 민주당이 뽑는다고 생각하겠지만, 그래도 구민이 뽑은 구의원을 상대로 막말을 하는 것은 구민을 무시한 처사에 다름 아니며, 상대방에 대한 배려와 존중은 정치를 떠나 인간관계에서…


박시종 더불어민주당 광주광산구을 국회의원 예비후보는 지역의 청년, 청년 소상인들과 청년정책, 청년기업정책, 정치·사회 현안 등 다양한 내용에 대해 소통하는 자리를 가졌다. 박시종 예비후보와 서울에 비해 열약한 지역 청년들의 일자리 문제를 해결하기 위해서는 광주시의 행정지원 뿐만 아니라 지역 국회의원 모두가 함께 한 방향으로 할 수 있는 팀플레이를 통해 부족한 인프라를 해결하고, 스펙 위주의 사회를 혁신할 수 있는 공정경쟁의 사회 시스템을 구축할 수 있는 법적 제도적 개선이 중요하다는 것에 공감하였다. 또한 지난해 출…


대구시는 신종코로나바이러스감염증 국내 확진자가 발생함에 따라 24일 15시 시장 주재 긴급대책회의를 개최하고 지역 내 환자 발생차단을 위해 비상방역대책반을 운영하며 24시간 비상대응 중이다. 국내외 확진자가 계속 늘어나는 가운데 다행히 아직 대구에서는 확진자가 발생하지 않았으나, 중국에서 입국한 사람 중에 능동감시※중인 대상자는 6명으로실거주지 보건소에서 매일 2회 발열 여부를 면밀히관찰하고 있으며 현재까지는 별다른 이상 증상은 없다. 대구시는 매일 중앙방역대책본부와 회의를 개최해 발생 상황을 공유하고 있으며, 중국 …


이남재 더불어민주당 예비후보(광주 서구을)는 지난 24일, 일제 강제징용 피해자인 양금덕 할머니를 직접 방문하여 설 명절 인사를 드렸다. 양금덕 할머니는 1994년 13살 소녀 때 일본 교장의 말에 속아 미쓰비시 비행기 부품 제조공장에 끌려가 근로정신대에 강제동원 되었으며, 해방을 맞아 고향으로 돌아왔다. 양금덕 할머니는 “내가 건강하여서 일본과 한국 사이에서 가교역할을 할 수 있어 복이라고 여긴다”며 “문재인 정부에서 꼭 이 문제가 해결되었으면 좋겠다”고 말했다. 이어 양금덕 할머니는 “이번 총선에 출마했으니 꼭…


금호타이어 공장 이전 부지 지역 정치권에서 직접 나서야 비행훈련·비행고도·비행시간 조정…비행훈련지침 개선 협의 이석형 더불어민주당 광주 광산갑 국회의원 예비후보는 27일 “송정역세권 개발과 군공항 이전 등 광산지역민의 숙원사업이 조기에 해결될 수 있도록 최선을 다하겠다”면서 최우선과제 빅(Big)3 세 번째 공약을 발표했다. 이 예비후보는 이날 보도자료를 통해 “금호타이어 공장 이전은 공론화 되고 있는데 회사 자체에서 대체부지확정이 늦어지면서 송정역세권 개발이 답보 상태에 머물고 있는 것 같다”며 “사측에만 맡겨 지지…


전라남도는 도내 전․월세 거주자로 중소기업에 근무한 청년 500명을 선발, 주거비 지원에 나선다. 지원대상은 만 18세 이상 39세 이하 청년으로 주민등록 주소지가 전남이면서 도내 중소기업 2개월 이상 재직자로 기준 중위소득 150% 이하여야 한다. 기준 중위소득은 건강보험료 납부 금액으로 확인하며 1인 가구 기준 약 264만원이다. 또한, 취업이나 주거 목적으로 대출금 5천만원 이상 전세나 월세에 거주하는 등 자격요건에 해당돼야 한다. 단, 주택 소유자나 국가 및 지자체의 주거지원 사업 대상자인 경우에…


전라남도는 위급상황이 발생한 어르신들의 신속한 신고를 돕기 위해 ‘위급상황 신고용 도로명주소 안내표지’ 3만부를 배부했다. 안내표지는 도로명주소가 익숙하지 않은 독거 어르신이 배부 대상이며, 도로명 주소가 기재된 안내표지가 집 안에서 가장 잘 보이는 곳에 설치토록 안내됐다. 따라서 위급상황이 발생한 어르신이 노인돌봄 생활관리사에게 도로명 주소를 정확하고 쉽게 설명할 수 있게 돼 앞으로 신속한 도움을 받을 수 있을 것으로 기대된다. 또한, 이번에 제작된 안내표지는 자기집 도로명주소, 긴급 전화번호(112, 119)…


전라남도는 풍부한 수산자원을 활용한 고부가가치 수산식품 개발 등 인프라 확충을 통한 지역경제 활성화를 위해 올해 1천200억원을 투입, 수산식품수출단지 등을 구축한다고 밝혔다. 전라남도는 전국 생산량의 90%를 차지하는 해조류를 수출 전략품목으로 집중 육성키로 했다. 이를 위해 연구개발시설, 국제수산물거래소, 가공공장, 냉동보관시설, 수출기업 지원시설 등 수출 전진기지 구축을 위해 34억원을 투입해 수산식품 수출단지 조성 기본계획 수립 및 실시설계를 추진한다. 고부가가치 건강기능성 수산식품개발을 위한 연구, 가공,…


지난 10여 년 동안 영양학과 의학에는 급진적인 변화가 있었습니다. 얼마 전까지만 해도 모든 지방은 건강에 좋지 않은 것으로 여겨져, 지방 섭취가 체중 증가, 심장 질환 및 기타 질병 촉진의 원인이 된다고 대중에게 알려졌습니다. 따라서 저지방 제품이 주류를 이루었고, 건강을 위해 완전 무지방 다이어트를 행하는 사람도 있었습니다.
이제 과학자들은 특정 유형의 지방의 경우, 건강에 필수적이며 올바른 종류의 지방 섭취는 심지어 심장 보호에 도움이 될 수 있음을 인정하고 있습니다. 음식에 함유되어 있는 여러 종류의 지방과 시중에 넘쳐나는 잘못된 정보의 홍수 가운데서 건강한 식단을 준비하려면 어떤 유형의 지방이 건강에 유익한지 잘 알고 있어야 합니다.
우리 몸의 적절한 기능을 위해서는 식이성 지방을 적절히 섭취하는 것이 필수적입니다. 지방은 우리 몸이 세포와 신경을 둘러싸고 있는 세포막과 신경막을 구성하는 물질입니다. 또한, 지방은 비타민과 미네랄의 흡수를 도와주며, 혈액 응고와 근육 운동이 필수적인 역할을 담당합니다.
우리가 섭취하는 지방은 크게 트랜스 지방과 포화 지방 그리고 불포화 지방으로 구분됩니다.
트랜스 지방이란 건강한 액상 오일이 경화되는 과정에서 형성되는 수소 경화 작용의 부산물입니다. 이러한 종류의 지방은 프렌치프라이나 여러 튀김 음식, 마트에서 판매되는 제빵 제과류나 크래커, 쿠키, 케이크와 같이 부분적으로 경화된 오일이 첨가된 식품에 함유되어 있습니다. 트랜스 지방은 염증을 유발하고 콜레스테롤을 증가시키며, 심혈관 질환의 위험을 증가시킵니다. 트랜스 지방은 인슐린에 대한 우리 몸의 민감성을 낮추기 때문에 당뇨병의 위험 또한 증가시킵니다. 이로 인하여, 많은 국가에서는 건강상의 이유를 들어 트랜스 지방의 사용을 공식적으로 금지하고 있기도 합니다.
포화 지방산은 케토 다이어트와 고지방 식단의 일부로 섭취하는 사람들이 많은데, 이러한 포화 지방산은 너무 많이 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 포화 지방산은 베이컨이나 붉은색의 육류, 코코넛 오일과 함께, 탈지하지 않은 우유로 만든 요거트와 전지 우유 등과 같은 식품에 풍부하게 함유되어 있습니다.
불포화 지방산에는 단일 불포화 지방산과 다중 불포화 지방산이 있습니다. 연구 결과에 따르면, 이와 같은 불포화 지방산이야말로 우리 몸의 전반적인 염증 반응을 줄이는 데 도움이 된다고 합니다. 또한, 불포화 지방산은 콜레스테롤 수치를 낮추어 심혈관계 질환의 위험을 감소시켜 줍니다. 대부분의 불포화 지방산은 과일과 채로, 견과류와 씨앗류에 포함되어 있습니다. 아보카도와 치아 씨앗, 땅콩버터와 올리브 오일은 모두 이러한 불포화 지방산의 건강한 공급원입니다.
오메가-3 지방산은 다중 불포화 지방산에 속하는 필수 지방산입니다. 이러한 지방산은 우리 몸에서 합성되지 않으므로 반드시 식단을 통해 섭취해야 합니다. 오메가-3 지방산은 혈관의 수축과 확장을 조절하는 호르몬의 생합성을 도와주며, 유전자 발현에도 기여합니다. 아울러, 오메가-3 지방산은 심장 질환과 뇌졸중을 예방하는 것으로 알려져 있으며, 동물 실험 결과에 의하면 특정 만성 질환의 위험을 줄이는 데 도움이 된다고 합니다. 추가 연구에서는 오메가-3 지방산이 루푸스와 습진 같은 질병의 관리에 중요한 역할을 담당한다는 사실이 밝혀졌습니다. 오메가-3 지방산은 생선과 견과류에 함유되어 있습니다.
호두와 MCT 오일, 그리고 올리브 오일은 모두 우리 몸에 꼭 필요한 건강한 지방과 다른 영양소를 풍부하게 함유하고 있으며, 요리에 첨가하여 섭취하기도 쉽습니다. 예를 들어, 호두는 오전과 오후에 간식을 섭취할 수 있으며 샐러드위에 얹어 먹거나 다져서 제과 제빵 재료로 활용할 수도 있습니다. MCT 오일이나 중쇄 지방산은 케토 다이어트로 섭취하거나, 음식 위에 뿌려 먹어도 좋고, 심지어 커피나 스무디에 타서 먹거나 소스 또는 샐러드 드레싱에 첨가하여 먹어도 좋습니다. 엑스트라 버진 올리브 오일은 조리나 제빵 제과에 사용할 수도 있고 샐러드나 빵, 심지어 파스타 위에 얹어 먹어도 좋습니다.
호두는 오메가-3 지방산의 우수한 공급원으로 특히 채식만을 섭취하는 사람에게는 오메가-3 지방산의 일차 공급원입니다. 식물성 오메가-3 지방산은 알파 리놀렌산입니다. 연구 결과에 따르면, 매일 알파 리놀렌산을 1 그램 가량 섭취하면 심장혈관 질환으로 인한 사망의 위험을 10 퍼센트까지 줄일 수 있다고 합니다. 과학자들은 남성의 경우, 매일 알파 리놀렛렌산을 1.6 그램 정도 섭취하여야 하며, 여성의 경우, 이를 매일 1.1 그램가량 섭취해야 한다고 합니다. 호두에는 다른 견과류보다도 더욱더 높은 농도의 알파 리놀렌산이 함유되어 있습니다. 호두의 1회 제공량인 1 온스에는 오메가-3 지방산이 2.5 그램이나 함유되어 있습니다.
또한, 호두에는 암을 비롯한 여러 질환을 예방하는 기능을 하는 항산화제가 매우 높은 농도로 함유되어 있습니다. 호두의 겉껍질에는 비타민 E와 멜라토닌, 그리고 폴리페놀도 높은 함량으로 함유되어 있습니다. 이러한 항산화제는 우리 몸을 산화 스트레스로부터 보호하며, 연구 결과에 따르면 식단으로부터 호두를 섭취할 경우, 나쁜 콜레스테롤로 인한 질병을 예방할 수 있다고 합니다. 이는 죽상 경화증으로 알려진 동맥 경화증을 줄이는 데도 도움이 됩니다.
연구 결과에 따르면 호두는 우리 몸 전반의 염증을 감소시키는 데 중요한 역할을 한다고 합니다. 염증은 심장혈관 질환과 알츠하이머 질환, 그리고 제2형 당뇨병의 중요한 원인이 됩니다. 호두에 함유되어 있는 마그네슘과 알파 리놀렌산은 염증을 감소시켜 주는 것으로 믿어지고 있습니다. 과학자들은 아르기닌이라고 하는 특정 아미노산과 엘라기타닌이라는 특정 유형의 폴리페놀이 염증 감소에 활발하게 작용하리라 추측하고 있습니다.


중쇄 지방산은 신체가 연소하는 칼로리의 양을 증가시키는 것으로 나타났으며, 케톤체의 생산 또한 증가시킵니다. 식단을 통해 MCT 오일을 섭취하면 신진대사를 활성화시켜 체중이 감소하며, 케톤증을 오래 지속시켜 케토 다이어트의 효과를 증진시킵니다. 중쇄 지방산은 다른 지방보다 포만감을 증진시키고 오래 지속시켜 주므로, 식욕 억제제로도 매우 적합합니다.
다른 건강한 지방과 마찬가지로 중쇄 지방산 역시 비타민과 미네랄이 보다 쉽게 흡수되도록 도와줍니다. 예를 들어, 마그네슘이나 칼슘, 아미노산을 비롯하여 비타민 D와 같은 지용성 비타민은 중쇄 지방산이 함유되어 있는 식품과 함께 섭취하면 더욱 쉽게 흡수됩니다. 환자들의 경험에 따르면 중쇄 지방산은 크론병이나 셀리악병, 췌장염이나 폐쇄성 황달에서 나타나는 지방의 신진대사와 관련된 증상을 완화시킬 수 있음을 시사한다고 할 수 있습니다.


엑스트라 버진 올리브 오일의 건강 혜택은 오랫동안 연구되어 왔으며 수십 년에 걸쳐 잘 기록되어 왔습니다. 연구 결과에 따르면 엑스트라 버진 올리브 오일은 염증과 함께 심장혈관 질환의 위험을 줄여 준다고 합니다. 올리브 오일의 14 퍼센트는 포화 지방산인 반면, 총 함량의 73 퍼센트는 단일 불포화 지방산의 일종인 올레산입니다. 연구 결과에 따르면 올레산은 C-반응성 단백질이라고 하는 염증의 마커를 줄여 준다고 합니다. 식단을 통해 올리브 오일을 다량으로 섭취하는 사람들을 조사한 결과, 올리브 오일은 체중 증가와 관련성이 없다고 합니다.
엑스트라 버진 올리브 오일에 함유되어 있는 고농도의 항산화제는 염증과 산화 스트레스로부터 우리 몸을 보호하는 능력을 향상시킵니다. 올레오칸탈(Oleocanthal)이라고 알려진 엑스트라 버진 올리브 오일의 항산화제를 연구한 결과, 올레오칸탈이 항염증제인 이부프로펜과 유사한 방식으로 기능을 발휘한다는 사실이 밝혀졌습니다.
건강이나 체중 관리 등, 그 목표와 관계없이 건강한 지방의 섭취는 우리 몸의 건강에 긍정적인 효과를 발휘할 수 있습니다.
소아과 의사인 필자에게 자녀가 채소를 잘 먹도록 만들 수 있는 비결이 있는지 물어 보시는 부모님이 많습니다.
개학을 하고 학기가 시작되면 아이들이 싫증 내지 않으면서도 건강한 도시락을 마련하고 싶어 하는 부모님의 마음도 함께 바빠집니다.


미탄사지 시굴조사 결과 발견된 대형 건물지. 금당으로 추정된다.
불교문화재연구소(소장 각림스님)가 발굴조사를 진행하고 있는 경주 미탄사지가 신라 서라벌의 전성기 당시 도시 환경을 증언해 주는 귀중한 가치가 있음이 확인돼 관심을 모으고 있다.
불교문화재연구소는 지난 4일 경주 미탄사지 현장에서 유적 시굴조사 현장보고회를 개최하고 “지난 5월1일부터 진행한 조사에서 대형 금당지로 추정되는 건물지를 확인하고 토제 나한상이 출토되는 등 <삼국유사>에 이름만 등장하는 미탄사지의 실체를 확인했다”고 발표했다. 이번 시굴조사 결과 금당(金堂)으로 추정되는 정면 8칸(적심 간격 5m, 퇴칸 3.5m)×측면 4칸(적심 간격 3m), 건물의 길이가 약 37m에 이르는 대형 건물지가 발견돼 미탄사지의 규모를 짐작케 했다. 불교문화재연구소는 “적심은 직경 1.5m 규모이며, 기단이 3면에서 확인된다”면서 “2차례 이상 중건된 것으로 판단된다”고 밝혔다.
또한 사찰 동남편 건물지에서 출토된 토제나한상도 중요한 성과 가운데 하나이다. 비록 하반신이 결실됐지만 왼쪽 어깨에 가사를 걸치고 오른쪽 손을 뒷머리에 댄 채 탄식하며 절망하는 표정이 생동감 있게 표현되어 있다. 불교문화재연구소는 “이같은 나한상은 일본 호류지(法隆寺) 5층 목탑 1층 내부의 열반석가상 앞에서 통곡하는 제자상과 매우 유사한 표정을 짓고 있어 주목된다”고 했다.


미국 연준의 긴축적 통화정책과 뉴욕 증시 급락의 여파로 11일 오후 코스피 지수가 2150선이 무너지고 코스닥 지수도 720선이 무너지면서, 한국 증시가 18개월 만에 최저치로 곤두박질쳤다. 조선닷컴은 “‘검은 목요일’에 비유될 만한 폭락세”라며 “원 달러 환율도 1140원을 넘어서며 연중 최고치로 올라섰다”고 전했다. “코스피와 코스닥 지수는 최근 8거래일 연속 떨어졌고, 올해 최저치를 하루만에 갈아치웠다”며 조선닷컴은 “이탈리아 리스크로 시작해 미국 채권금리 급등, 신흥국 위기 확산, 실적 경고 등 악재가 쏟아진 결과다. 일본 니케이225지수, 대만 가권지수, 중국 상해종합지수, 홍콩 항센지수 등 아시아 증시가 모조리 2~3% 급락세를 보이고 있다”고 전했다.


“미 연준은 기준금리를 올해 12월 추가 인상하고 내년에도 세차례 더 인상할 계획이다. 이에 따라 경제 기초 체력이 취약한 터키·아르헨티나·브라질 등 신흥국들은 해외 자금 유출로 금융 위기를 겪고 있다”며 조선닷컴은 IMF의 “미국 금리가 인상되면 신흥국에서 약 1000억 달러 수준의 대규모 자금이 유출될 수 있다”는 경고도 전했다. 또 “미·중 무역분쟁 격화도 글로벌 증시를 짓누르는 악재로 자리매김하고 있다”며 조선닷컴은 “최근 새롭게 악재로 부각되고 있는 스파이칩 이슈는 보안 투자 증가 및 이에 따른 IT주 실적 악화 요인으로 작용하고 있다”며 “미 주력 기업인 IT 업체의 실적이 꺾일 것이라는 우려에 뉴욕 증시가 직격탄을 맞은 셈”이라고 전했다.
조선닷컴은 “이외에도 이탈리아의 포퓰리즘에 따른 재정적자 확대, 유가 급등, 국내 경기 둔화 우려감 등도 악재로 꼽힌다”며 “전문가들은 미국 채권금리 급등과 신흥국 불안, 미·중 무역분쟁 등의 대외 악재가 돌아가면서 투자 심리를 위축시키고 있어 당분간은 위험 자산으로 분류되는 국내 증시와 원화 값이 반등의 기회를 찾기 어려울 것으로 보고 있다”고 전망했다. “대부분의 전문가들은 금리 인상 기조가 후퇴하거나 미·중 무역분쟁이 전면 합의에 이르지 않는 한 어려운 시장 상황이 계속될 것이라고 내다봤다”며 조선닷컴은 “투자심리가 너무 취약해져 있어 작은 악재에도 예민한 반응을 보이는 상황”이라고 전했다.
조선닷컴은 “전날 유가증권시장에선 북미 정상회담이 11월 미국 중간선거 이후 개최될 것이란 소식에 건설, 비철금속 등 남북 경제협력 수혜업종이 나란히 6%대 급락하기도 했다”며, 오태동 NH투자증권 연구원의 “미국 주식시장이 다시 안정을 찾으려면 급락을 만들었던 변수들의 개선이 필요하다. 미 채권금리와 유가, 신흥국 금융시장의 안정 그리고 이탈리아 예산 문제의 확산 진정 여부 등을 주목해야 한다”는 분석과 이은택 KB증권 주식전략팀장의 “연말 미·중 무역분쟁 협상이 실패할 경우 내년 초 코스피지수가 2100까지 내려갈 수 있다. 단기적으로는 미국 주식에 자산배분을 하면서 내년 상반기 중 국내 주식을 저가매수할 기회를 기다리는 것이 좋다”는 분석도 전했다.


조달청(청장 민형종)은 1월 17일 오전 11시 정부대전청사 후생동 대강당에서 개청 제65주년 기념식을 가졌다. 이날 기념식에서 민형종 조달청장은 모범 조달기업인 (주)대원지에스아이 서용교 대표 등 4개사와 업무 유공직원에게 표창을 수여하였다.민 청장은 기념사에서 “조달청은 공공조달을 통해 창조경제를 활성화하고, 해외조달시장 진출 중소기업의 육성 등 내수·수출 균형경제 달성을 지원해 나갈 것”이라고 강조했다.한편 조달청은 이날 오후 6시 서울지방조달청에서 역대 조달청장과 원로 퇴직 공무원을 초청, 신년인사회를 겸해 새해 조달업무 계


증가 추세에 있는 대구·경북지역의 강력사건에 신속히 대응하기 위해 국립과학수사연구원 대구과학수사연구소(이하 대구연구소)가 1월 16일 개청했다. 그 동안 대구·경북지역은 감정기관이 없어 인접지역인 부산이나 대전지역 등에 감정을 의뢰해야 했으나, 이번 대구연구소 개청으로 연간 2만 2천여건의 감정이 신속히 처리되어 지역 범죄사건 해결에 기여할 것으로 예상된다.2011년 12월 공사를 시작해 이번에 완공된 대구연구소는 11,274㎡(3.4천평) 부지에 7,690㎡(2.3천평) 면적의 지상 5층 지하 1층 규모로 경상북도 칠곡군 왜관읍에


안전보건공단(이사장 백헌기)이 국민권익위원회가 주관하는 ‘2013년도 반부패 경쟁력 평가’에서 최우수기관에 해당되는 1등급에 선정됨으로써 3년 연속 우수기관에 선정되는 영예를 안았다. 공단은 2009년부터 국민권익위원회가 반부패 경쟁력 평가대상으로 선정된 이후 총 5년 연속 우수기관에 선정되었다.이번 반부패 경쟁력 평가는 총 225개 기관을 대상으로 하였으며, 이중 안전보건공단은 1등급 35개 기관에 선정되었으며, 3년 연속 우수기관인 36개 기관에도 선정되었다. 평가대상 기관은 41개 중앙행정기관, 17개 광역자치단체, 시R


여성가족부는 1월 17일(금) 오후 2시 여성가족부 대회의실에서 2013년 말 여성친화도시로 지정된 11개 기초 자치단체와 ‘여성친화도시 조성 협약식’을 갖는다. 협약식에서 조윤선 여성가족부 장관은 신규 지정 자치단체장과 참여하여 여성친화도시 조성 협약서에 서명하고 현판을 증정하며, 양성이 평등한 지역사회 조성과 주민의 삶의 질 향상을 위하여 상호 협력키로 했다. 이들 지자체는 향후 5년간 여성친화도시 조성을 위한 행보를 시작하며 이로서 여성들이 지역정책 전반에 적극적으로 참여하여 도시를 더 살기 좋은 공간으로 변화시키게 된다.여성


전북도는 16일 고창군 신림면 소재 종오리 농장에서 고병원성 조류인플루엔자 의심축이 발생되어 정밀검사에 착수했다고 밝혔다. 이날 오전 고창군 신림면 소재 종오리 한 농장(16천수)에서 산란율 저하 등 고병원성 조류인플루엔자 유사 증상이 발생돼 축산위생연구소 정읍지소에 신고됐다. 이에 따라 전북도는 긴급히 의심축 발생농장의 이동제한을 실시하고 가축방역관 및 초동방역팀을 투입 등 긴급 방역조치를 취했다. 또한, 의심축 발생농장에서 시료채취를 실시하여 농림축산검역본부에 정밀검사를 의뢰했고 검사결과는 17일 오후에 나올 예정이다.


교육부 차관, 고졸 취업 관련 학교 교장단 간담회 개최
나승일 교육부 차관은 2014년 1월 17일 특성화고 및 마이스터고 교장들을 대상으로 고졸취업 실태 및 고졸취업 활성화를 위한 다양한 현장의견 수렴을 위한 간담회를 가졌다.이날 나승일 차관은 인사말씀을 통해, 고졸취업 지원정책은 우리 사회의 학력과 스펙 중심의 문화에서 벗어나 능력중심사회의 기반을 구축하여 학생들이 무조건적인 대학진학보다 자신의 소질과 적성에 따른 교육을 선택하도록 지원하는 핵심적인 정책임을 강조하였다. 이어, 고졸취업지원을 위해 현장에서 노력하고 있는 학교장들에게 감사의 인사를 전하고 교육부는 부처․산업


전라남도여수교육지원청(교육장 김종구)은 전라남도교육청이 실시한 ‘2013. 교육복지우선지원사업 성과 평가’에서 최우수 교육지원청으로 선정되었다.여수관내 초․중학교의 교육복지 역량과 전문성을 강화해 지역사회와 연계한 자발적인 사업 추진을 유도하고, 학교 교육의 질적 향상을 도모하여 차별 없는 교육복지 실천을 통한 「행복여수교육」구현에 기여한 공적을 인정받아 작년에 이어 올해도 최우수기관으로 선정되었다.높은 점수를 받은 분야는 ‘교육복지 비전․계획 수립의 적절성’, ‘운영시스템 구축 및 활성화’, ‘학교운영 지원강


일반적으로 정치적 이벤트가 주식시장 등 경제활동에 미치는 영향은 단기적인 것으로 치부된다. 노무현 전 대통령 탄핵안이 국회에서 통과되자(2004년 3월 12일) 코스피는 장중 47포인트(5.5%)나 추락하였지만 그게 전부였다. 한 달 만에 하락폭을 만회한 것은 물론이고 100포인트 이상 상승하였다. 똑같은 이벤트가 곧 벌어질 참. 이번에도 주식시장은 ‘단기하락, 장기상승’의 패턴이 될까? 나는 회의적이다. 최근 사태가 도무지 ‘일반적’이지 않기 때문. 혼란한 정국 탓에 경제정책을 포함 모든 것이 ‘올 스톱’이다. 단적으로 소비자심리지수는 2009년 4월 이후 최저치로 주저앉았다. 이 판국에 주식시장만 좋아지기를 바랄 수 없는 노릇이다.
기술적 분석으로도 같은 결론이 나온다. 차트는 시장심리를 반영한다. 추세가 무너진 차트에서 회복조짐은 보이지 않는다. 지난주에 사인웨이브(Sinewave), RVI, 윌리엄 확산분산지수 등을 살폈지만 별무신통이었다. 한 주일이 지났건만 이들 지표를 포함하여 대부분의 지표들은 여전히 고개를 숙이고 있다. 새로운 지표를 더 뒤져보았자 마찬가지 결과이다. 흔한 말로 ‘답이 안 보이는’ 상황이다.
물론 시장은 언젠가는 스스로 일어설 것이다. 한없이 추락할 것 같은 상황에서도 어느 순간 ‘너무 싸다’는 생각이 들 때 반등하기 마련이다. ‘그 때’를 찾는 것이 요령이자 기회다. 그걸 어떻게 찾는가? 누구나 다 아는 기법이 있다. 거래량을 살피면 된다. 거래량이 늘어난다는 것은 새로운 자금의 유입으로 간주되므로 주가가 오르면서 동시에 거래량이 늘어나면 그게 반등의 조짐으로 읽힌다. 단순히 거래량만으로도 분석 가능하지만, 좀 더 세밀하려면 거래량 이동평균, 혹은 OBV, MFI 등과 같은 보조지표의 도움을 받을 수도 있다. 이들 거래량 지표가 바닥에서 돌아서면 가능성이 높다. 그러면서 RVI, CMO 등 가격 보조지표들도 덩달아 반등한다면 확실하다.
강조하지만 ‘거래량 증가+주가상승’이 포인트이다. 아직은 아니다. 지금은 기다리는 것이 최선이겠다. 이번 주에도 전망은 밝지 못하다. 단기지표인 스토캐스틱은 지난주 중반에 되레 실패(failure)신호를 나타내었다. 주가가 바닥에서 돌아서지 못하면서 기존의 하락추세가 더 강화되리라는 예고이다. 더 기다리자. 일목균형표의 하락파동도 채 완성되지 않았다.


기술적 분석은 과학이 아닌지라 목표치라고 하여 ‘소수점 둘째자리’까지 정확히 맞아 떨어지는 것은 아니다. 차라리 ‘대략 그런 정도’로 가늠하는 편이 옳다. 어떻든 달러-원은 내가 상정하였던 1차, 2차 목표를 모두 돌파하였고, 3차 목표로 삼았던 1,195원을 눈앞에 두고 있다. 자! 앞으로 어떨까? 결론부터 말하여 현 수준에서 달러-원 환율이 추가로 더 치솟기를 기대하기는 무리라고 생각한다. 다음과 같은 이유에서이다.
첫째, 대부분의 기술적지표들이 과열국면이거나 혹은 매도신호를 발령하였다. CMO는 +50선을 하향 돌파했고, RSI 역시 70선 위에서 아래로 내려섰으며. RVI도 60선 밑으로 미끄러졌다. 게다가 일부 기술적 지표는 괴리(divergence) 현상을 나타내고 있다. 예컨대 스토캐스틱의 고점은 낮아지고 있지만 달러-원은 더 올랐다. 겉으로 보기에 상승세이지만 정작 이를 뒷받침하는 매수 에너지는 고갈되고 있음을 시사한다.


팝스타 레이디 가가는 임신중단 시술 의사를 처벌토록 한 앨라배마 새 법을 거론, 자신의 페이스북을 통해 “그럼 대부분의 성폭행범들보다 임신중단 시술을 한 의사들에 대한 형이 더 무겁다는 건가”라며 “터무니없다. 이 시스템 하에서 고통 받을 모든 여성과 어린 소녀들을 위해 기도하겠다”고 했다.
이 밖에도 조지아 주에서 배아의 심박감지를 기준으로 임신중단을 금지하는 법안이 제정되자 ‘인터스텔라’ 출연배우 제시카 채스테인, ‘존윅’ 출연배우 존 레귀자모 등이 나서 법안을 비판하며 조지아에서의 촬영 자제를 제안한 바 있다.


지난 1973년 ‘로 대 웨이드’ 판결 이후 확립된 여성의 헌법상 임신중단 권리는 도널드 트럼프 대통령 취임 이후 도전에 직면해 있다. 트럼프 대통령은 취임 전 대선후보 시절부터 로 대 웨이드 판결을 뒤집겠다는 의사를 공공연히 표명해 왔다.
오하이오에선 지난달 배아 심박감지 이후 임신중단을 금하는 주법이 서명됐다. 성폭행도 예외가 아니다. 조지아에서도 유사한 법률이 통과·서명됐으며, 앨라배마에선 임신중단 시술을 제공한 의사들에게 종신형 선고를 가능토록 해 사실상 임신중단을 전면 금지하는 법안이 통과됐다.


본 연구는 보육시설장의 장애 영유아 통합보육에 대한 경험에 관한 질적 연구 를 통하여, 통합보육 실시에 따른 시설장의 긍정적 내지 부정적 인식과 초래되는 어려움을 심층적으로 분석함으로써 통합보육의 성공적 정착을 위한 기초자료를 구축하는데 있다. 본 연구에서는 현재 보육시설의 시설장으로 재직 중인 9명을 대상으로 심층인터뷰를 실시한 후, 근거이론에 기초하여 자료를 분석하였다. 분 석결과, 12개의 범주, 25개의 하위범주, 82개의 개념이 도출되었다. 보육시설장의 장애 통합보육 경험의 중심현상인 ‘통합보육 시행에 따른 어려움’으로 나타났고, 중심현상을 극복하기 위한 작용/상호작용전략은 ‘의무교육에 대한 긍정적 태도’, ‘통합에 대한 끊임없는 공부’로 나타났으며, 결과는 ‘바람직한 통합보육 시설의 준비’로 나타났다.


출산(出産)을 앞둔 집에서는 창호지를 새로 바르는 등의 방 치장을 하고, 아기용품을 준비해둔다. 아기물품을 구입할 때는 복이 깎인다고 하여 값을 깎지 않았고, 아기가 태어나서 처음 입는 배내옷은 단추를 달지 않고 긴 끈을 붙여 만들었으며, 포대기는 아기가 부정 타는 것을 방지하기 위해 반드시 출산 전에 만들어두었다. 해산일이 가까워지면 해산경험이 많고 아이를 모두 무사히 키운 노인을 골라 출산을 돕는 산바라지로 정했다. 산실 윗목에는 깨끗한 짚을 깔고, 삼신상을 준비한다. 삼신은 아이를 배고 낳게 하며 아이가 자라나는 것을 돕는 신으로, 한 집에 한 분뿐이므로 시어머니와 며느리의 산달이 같으면 며느리를 친정으로 가게 하여 아이를 낳게 한다. 한편 남편은 삼으로 왼새끼를 꼬아 두고, 산실에 ‘삼신끈’이라고 하는 밧줄을 매어놓아 해산할 때 힘을 쓰게 하였다.
아들을 낳았을 때 잡았던 삼신끈은 아이를 못 낳거나 아들을 바라는 사람들에게 비싸게 팔기도 하였다. 왕실이나 양반가의 임산부는 문고리에 걸어둔 은으로 만든 말밥굽쇠를 잡고 힘을 썼는데, 이것은 아이가 돌이 되면 녹여서 말굽모양의 노리개를 만들어 아이에게 채워주었다고 한다. 출산에 관한 기이한 풍속으로 ‘상투 빌기’라는 것이 있다. 이는 임산부가 삼신끈 대신 남편의 상투를 잡는 풍속으로, 임산부가 남편이 창호지를 뚫고 들이민 상투를 잡고 해산을 하는 것이다.
이러한 해산 과정을 통해 아기가 태어나면, 산바라지는 집안사람에게 아기의 태어난 시간을 정확히 알려주고, 아기가 첫 울음이 울기 전에 좁쌀알갱이라는 입속의 더러운 물질을 닦아낸 후에 따뜻한 물을 부드러운 천에 적셔서 온 몸을 닦았다. 이때 감초를 달인 물이나 들기름·미나리 즙·삼 달인 물을 숟가락으로 세 번 떠서 아기의 입 안에 흘려준다. 동시에 밥과 국을 따로 한 그릇씩 마련하여 삼신상(三神床)을 차려 산신(産神)에게 올리고 영아의 명복과 산모의 건강회복을 기원하였다. 아기의 탯줄은 배꼽에서 한 뼘쯤 되는 부분을 자르고, 그 끝부분을 실로 잡아매어 깨끗한 솜이나 종이에 싸서 삼신상 아래나 장태방(藏胎方)이라 하여 일진이 좋은 방 위에 놓아두었다가 사흘이 지나기 전이나 사흘째 되는 날 처리하였다.
아기가 출생하면 집 밖의 대문에 금줄을 쳐서 아기의 출생을 알리고, 산모의 건강회복과 아기의 보호를 위하여 외인의 출입을 금하였다. 금줄은 출산과 동시에 왼쪽으로 꼰 새끼줄을 양끝을 자르지 않고 대문에 친다. 이때 기둥에 못을 박으면 아기가 장님이 된다고 믿었다. 금줄은 남·녀의 성별에 따라 남자는 고추와 숯, 여자는 숯과 솔잎 또는 소나무 가지를 끼워 구별하였다. 한편 아기의 성별을 사람들에게 속이면 아기에게 무병장수하고 좋다고 하여 반대로 금줄을 치기도 하였다. 기간이 지나서 금줄을 거둘 때에도 아무 곳에나 버리지 않고 문 안쪽 기둥의 높은 곳에 감아두었다가 태운다.
집안에 출산이 있을 때에는 살생을 하지 않고 상가에 가지 않으며, 비린내 나는 음식, 상가 음식, 자극성이 있는 음식, 딱딱한 음식, 무른 음식은 먹지 않는다. 아기와 입을 맞추지 않도록 하며, 부정한 사람은 친척이라도 출입을 금하고, 아궁이 수리를 하지 않으며, 못도 박지 않고 빨래도 하지 않는다. 만약 빨래를 하는 경우에는 소리가 들리지 않도록 하고, 특히 빨래를 삶지 않는 금기 습속이 있다. 대체로 출산 후 3일이 되면 산모의 젖을 먹이기 시작하고, 그 전에는 밥물, 꿀물, 설탕물 또는 타인의 젖으로 대용하였다. 젖을 많이 나게 하기 위해 돼지족 또는 쇠족, 미역국, 상추쌈, 붕어나 상추 줄기 삶은 물, 곶감과 대추 등을 고아 먹고, 쌍둥이를 낳은 여자가 젖을 만져주는 습속이 있다. 또한 태어난 아기의 무병장수를 위해 삼신(三神)에게 치성을 드리고, 유아를 천하게 대우하고, 부모가 많은 공덕을 쌓고 여러 사람에게 은혜를 베풀어주는 습속이 있다.


과거에는 지역마다 시장마다 그곳을 대표하는 노포가 세월의 깊이와 저마다의 개성으로 대중의 사랑을 받았다. 한국의 탕반(湯飯) 문화를 기반으로 상징적인 의미와 대중성을 갖고 한국인의 스테디셀러 메뉴로 인기를 누린 국밥은 프랜차이즈 아이템으로도 각광받으며 2000년대 후반에는 현대옥, 이바돔감자탕, 양평해장국 등 프랜차이즈가 크게 성장했다. 이후로 더진국, 안동본가국밥, 육수당 등 후발 브랜드도 등장했으며, 특히 순대국밥은 2010년 이후 론칭한 브랜드만 27개에 달한다(공정거래위원회 가맹사업거래 정보공개서 2019년 1월 기준).
최근 몇 년 사이에는 차별화된 콘셉트와 고급화를 내세운 개인 업소가 조명 받고 있다. 대세 국밥집으로 꼽히는 곳들은 ‘힙하다(영어
단어인 ‘힙(hip)’에 한국어인 ‘-하다’를 붙인 말. 고유한 개성과 감각을 가지면서 최신 유행에 밝다는 의미의 신조어)’는 표현이 어색하지 않을 정도로 세련되고 젊은 감각으로 무장한 모습이다. 저렴한 가격으로 든든하게 한 그릇 훌훌 먹고 일어나는 과거의 국밥이 아닌 1만 원 대 이상의 가격과 특정 품종육을 사용하는 등 고급화를 내세운 국밥집들은 맑은 스타일의 국물을 내거나 염도를 낮춰 슴슴한 맛을 내는 등 국밥의 새로운 미식 트렌드를 만들었다. 마치 평양냉면을 두고 의정부파니, 장충동파니 취향과 견해가 갈렸던 것처럼 국밥을 두고도 토렴파와 비토렴파, 슴슴한 맛과 진한 맛 등 취향과 견해에 대한 토론이 많아졌다. 그만큼 대중의 관심이 높아졌다는 의미다.


2~3년 전부터는 셰프들까지 국밥집 오픈에 가세하며 시장 경쟁력을 높였다. 셰프들이 오픈한 국밥집의 공통점은 셰프의 이름을 걸고 오픈하는 대중음식점인 만큼 메뉴 퀄리티와 품질을 가장 강조한다. 진심선농탕, 합정옥, 평화옥은 소를 진하게 우려낸 국밥을, 옥동식과 광화문국밥은 버크셔K 돼지를 이용해 우린 맑은 국물의 국밥을 판매한다.
이렇게 국밥에 대한 관심이 이어지는 이유는 무엇일까? 전문가들은 가장 먼저 다이닝의 수익적 한계를 꼽는다. 불황이 장기화되고 있는 현재의 외식시장에서 고가의 다이닝 매장을 운영하는 것만으로는 매출에 한계가 있기 때문이다. 0.1%도 안되는 층을 대상으로 하는 다이닝 영업보다는 대중을 대상으로 영업을 해야 그만큼 높은 매출을 확보할 수 있다는 것은 부인할 수 없는 사실이다.
또 다른 이유는 간편한 오퍼레이션 때문이다. 국밥류는 육수와 고기 등 핵심 재료만 준비해두면 바로 제공할 수 있는 편리한 아이템이다. 곁들이는 반찬도 김치류 정도면 된다. 돼지곰탕 단일 메뉴만을 판매하는 옥동식은 영업시간이 하루에 6시간 미만이다. 대신 메뉴를 준비하는 시간을 충분히 확보, 불필요한 오퍼레이션을 제거하고 음식에 집중해 퀄리티를 끌어올렸다. 인건비 상승과 근로시간 단축 등 인적자원관리의 효율성이 날이 갈수록 강조되는 외식업계에서는 매력적인 아이템일 수밖에 없다. 무엇보다 유행이 없는 메뉴라는 것이 업계관계자들이 입을 모아 꼽는 가장 큰 이유다. 탕반은 가장 단순하고 대중적인 한 그릇 음식으로 앞으로도 외식업계 전반에 한 그릇 음식 추세는 지속될 전망이다.


고급화와 퓨전으로 진화하는 국밥
더욱 젊은 감각과 퓨전 요소를 결합한 색다른 변화도 포착된다. 독특한 콘셉트의 새로운 감자탕을 선보이는 신세계등뼈 박후영 대표는
“과거 고급음식이었던 일식, 양식은 변화를 거듭하며 대중화되고, 길거리음식 등 서민음식은 고급화되며 발전하고 있다. 반면 한식은 모던한 형태로 진화하기는 했지만 더 이상 다양해지지는 않는 것 같다. 보수적인 틀을 벗어난 다양함이 필요하다”고 말했다. 빕구르망 더 플레이트에 꼽힌 젊은 셰프들의 순대국밥집 서교고메를 운영하는 최지형 셰프는 “작은 요소 하나가 반전을 준다. 변주를 한다는 것은 큰 부가가치를 갖는 일”이라며 “기본에 충실하되 순대를 직접 만들고 외국인의 입맛에 맞게 레시피를 변화하면서 한식을 알리고 싶다”고 말했다.


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