청명한 하늘과 투명한 바다, 맑은 공기를 자랑하는 보홀 섬은 아직 많은 사람에게 노출되지 않은 덕분에 고즈넉하고 로컬한 분위기를 간직하고 있다. 태풍 영향을 거의 받지 않는 지역적 조건도 매력적이다. 노래방 같은 흔한 유흥업소조차 없을 정도로 조용하다. 도시를 벗어나 온전한 휴양을 즐기고픈 이들에게 최적의 장소이다.
보홀 섬의 발리카삭은 세계 최고 스노클링 포인트로 손꼽히는 명소다. 내로라하는 다이버들도 웃고 가는 전 세계 다이버가 사랑하는 명소다. 알록달록한 산호 군락과 어류가 발달했다. 주변 지역이 모두 보호 구역으로 지정돼 있을 정도로 다양한 종류의 물고기를 관찰할 수 있다. 바다 속이 훤히 들여다보일 만큼 맑아 마치 수족관에 들어가 있는 듯한 착각이 들 정도다.
보홀 섬의 버진 아일랜드는 모세의 기적처럼 매일 바닷길이 열리는 곳으로 유명하다. 어른 무릎 정도 낮은 수심에서 물놀이를 즐길 수 있어 더욱 매력적이다. 코발트 블루빛 아름다운 바다를 가르고 신발을 신는 것보다 맨발이 더 편할 정도로 고운 모래사장이 얼굴을 드러내는 시간은 매일 한 차례. 하루에 1시간 반 정도만 허락된다.


보홀(Bohol) 섬은 자연의 아름다움을 그대로 간직한 열대의 천국이다. 길쭉하게 생긴 세부와는 다르게 둥근 모양을 한 보홀은 세부에서 페리로 1시간 30분이면 닿을 수 있다. 부드러운 곡선의 해변과 넓게 펼쳐진 백사장 그리고 검은 산호 숲으로 유명하다. 세부와 가까운 위치, 아름다운 바다와 자연환경 덕에 세부와 연계한 여행지로 인기가 높다.
마닐라에서 정남쪽으로 약 700킬로미터, 막탄에서는 동남쪽으로 70킬로미터 떨어진 거리에 위치한 보홀은 필리핀에서 10번째로 큰 섬이다. 남쪽으로 보홀해를 경계로 민다나오와 이웃하고 있으며, 동쪽으로 카니가오 수협을 경계로 레이테 섬과 이웃하고 있다. 북쪽으로는 코모츠해를 중심으로 코모츠 섬과 경계를 이루고, 세부와 보홀 해협을 경계로 나뉘어져 있다. 사면이 섬으로 둘러싸여 있어 폭우뿐 아니라 태풍의 영향도 가장 적게 받는 지역이다.
보통 보홀을 여행한다는 것은 보홀과 짧은 다리로 연결되어 있는 팡라오 섬을 여행한다는 뜻이다. 바로 이 팡라오 섬에 수려한 경관을 자랑하는 알로나 비치가 있으며 대부분의 숙소도 이곳에 자리하고 있다. 숙소와 식당들은 주로 비치 주변에 있어 관광객들로 활기를 띤다. 탁빌라란은 보홀의 중심 도시로 팡라오 섬으로 들어가는 관문 역할을 하며 쇼핑몰과 식당, 호텔들이 밀집되어 있다.


초콜릿 힐은 항상 보홀 관광안내서 첫 장에 등장하는 명소다. 보홀 섬 중앙의 평원에 언덕 1천여 개가 솟아 있어 장관을 연출한다. 대략 1천300여 개에 달하는 언덕이 있으나 정확한 숫자는 알 수 없다. 보홀은 200만년 전 얕은 바닷속 지면이 솟아오르면서 육지가 된 것으로 산호층이 엷어지면서 초콜릿 힐과 같은 지대가 만들어졌다.
초콜릿 힐이란 명칭은 미국의 한 정치인이 건기 때 갈색 초지로 뒤덮인 모습이 키세스 초콜릿과 닮았다고 하여 붙인 이름에서 유래된 것이라고 한다. 규모가 가장 큰 ‘초콜릿’에 전망대가 있어 이곳을 한눈에 조망할 수 있으며 일출이나 일몰 때의 전경이 가장 아름답다고 정평이 나 있다.
초콜릿 힐에서 1시간 거리에 있는 로복강은 보홀에서 가장 큰 강이다. 강 주변의 울창한 수목은 훌륭한 경관을 연출해 배를 타고 구경하기에 좋다. 일명 로복강 사파리 크루즈라고 불리는 이 투어는 유람선 위에서 파티나 식사를 하면서 여유로운 한때를 즐길 수 있다. 강폭은 크지 않지만 잔잔한 물살을 거스르며 원시림 속으로 빨려 들어가는 기분은 묘한 상쾌함을 전해준다.
배는 유원지의 셔틀 보트처럼 개방적이고 평면적인 모양으로 30명 이상 탑승 가능하며 이 지역 출신의 음악가들이 함께 탑승해서 라이브 음악을 들려준다. 투어 중간 중간 소년들이 아름드리 나무에 매달리거나 다이빙을 하는 모습이 인상적이다. 강줄기는 21킬로미터에 달하지만 투어는 선착장에서 폭포가 있는 3킬로미터 구간만 가능하다.


탁빌라란은 보홀의 중심가로 쇼핑몰과 시장, 중저가의 숙소들이 모여 있고 보홀 주민을 위한 학교나 관공서도 함께 자리하고 있다. 탁빌라란에서 팡라오 섬까지는 차로 30분 거리다. 바로 이곳 탁빌라란에 바클라욘 교회가 있다. 필리핀에서 가장 오래된 교회로 알려진 바클라욘 교회는 1595년에 짓기 시작해 1727년 완공됐다. 1835년에는 이곳에 대형 종도 달았다.
마치 16세기로 거슬러 올라간 듯한 외형을 지닌 교회 옆에는 수녀원이 있다. 그 안에 마련된 작은 박물관에선 여러 종교 유적과 유물, 골동품들을 만나볼 수 있다. 특히 하늘을 바라보고 있는 십자가에 못 박힌 예수의 상아상과 성모 마리아상, 로욜라의 성 이그나티우스 유물, 물소가죽과 라틴어로 양가죽에 적힌 교회 음악 가사가 전시되어 있어 눈길을 끈다.


타르시어 보호센터 역시 보홀의 대표적 명소다. 타르시어는 세계에서 가장 진귀한 동물 중의 하나로 우리에겐 안경원숭이라는 이름으로 친숙하다. 몸 길이가 고작 13센티미터에 불과하다. 몸의 3분의 1을 차지하는 눈은 튀어나와 있고 마치 안경을 쓴 것처럼 커서 180도를 볼 수 있다고 한다. 야행성 동물로 낮에는 나뭇가지에 매달려 있다가 밤에 메뚜기 등을 사냥한다. 안경원숭이가 보홀의 상징이 된 것은 이 원숭이가 보홀에만 서식하기 때문이다. 서식지를 강제로 옮기면 스트레스로 자살을 많이 해 다른 곳으로 옮기지 않는다고 한다.
성질이 매우 온순해 공격성이 없고 다른 원숭이들처럼 촐랑대지 않아 묶어 놓지 않아도 나무에 얌전히 있는다. 따라서 여행객들이 편하게 관찰하고 사진을 찍을 수 있다. 단, 동공이 민감해 사진 촬영 시 반드시 플래시를 꺼야 한다.
나비농장 또한 볼 만하다. 1천여 종의 나비가 필리핀에서 발견돼 왔고 그중 300여 종이 이곳 보홀 섬의 빌라(Bilar)라는 곳에서 발견되어 보홀은 나비의 천국으로 불리기도 한다. 이러한 나비의 보존을 위해 2006년 문을 연 나비농장은 근처 깊은 숲의 나비들이 언제든 자유로이 들어와 쉬었다 갈 수 있는, 나비들의 편안한 휴식처로 자리하고 있다.


주짓수는 혼자하는 운동이 아닌,경쟁하는 누군가와 함께 운동하는 것이다.
따라서 운동을 하면서 이기고,지고를 ej나서 상대방에 대해서 배우고,배려하는 것을 습득하게 된다고 한다.
2. 방어와 공격을 조절할 수 있다.
상대방과 스파링을 하면서 내가 잘하는 기술이 있어도 상대방이 누구냐에 따라서 적합한 공격을 찾아야하고, 때로는 방어만 해야할 경우도 있다고 한다.
학교에서 문제집을 응용해야만 풀리는 수학공식이 있드시,체육관에서 배운 내용을 응용하여 상대방에 따라서 적합한 나의 방어,공격자세를 조절하는 방법을 자연적으로 체득한다고 한다.


김 감독은 지난 3일 자신을 강제추행치상 등의 혐의로 지난해 고소했던 여배우 A씨에 대해 무고 혐의로 고소장을 제출했다. 아울러 김 감독으로부터 성폭력 피해를 당했다고 주장하는 여성들의 인터뷰 등을 내보낸 ‘PD수첩’ 제작진 및 프로그램에 출연한 다른 여배우를 출판물에 의한 명예훼손 혐의로 고소했다.
여배우 A씨는 2013년 개봉한 영화 ‘뫼비우스’ 촬영 중 김 감독이 뺨을 2회 때려 폭행했고 남성배우의 특정 신체 부위를 만지도록 강요했다며 지난해 김 감독을 폭행, 강제추행치상 등의 혐의로 고소했다. 검찰은 폭행 혐의에 대해서는 벌금 500만원에 약식 기소했으며 강제추행치상 명예훼손 등의 혐의와 모욕 혐의에 대해서는 각각 증거 불충분과 공소권 없음으로 불기소 처분을 내렸다.
‘PD수첩’은 지난 3월 ‘영화감독 김기덕, 거장의 민낯’ 편에서 김 감독의 성폭력 의혹을 제기했다. 김 감독의 고소 소식이 전해지자 MBC는 “김 감독에 대해 제기된 의혹에 대해 다양한 경로를 통해 구체적 사실관계를 확인했고, 취재 결과 피해사실을 주장하는 당사자들의 진술을 사실이라고 믿을 만한 정황이 상당하다는 결론에 도달해 방송했다”며 “취재 당시 자신에 대한 의혹에 대해 제작진의 충분한 반론기회 부여에도 별다른 반론을 하지 않았던 김 감독이 ‘PD수첩’ 제작진을 형사 고소해 유감스럽다. 수사기관의 조사과정에서 진실이 드러나리라 기대한다”고 밝혔다.


주희(朱熹)는 중국 송나라 시대의 관료이면서 유명한 학자였다. 당시 성리학이란 오늘날의 철학에 해당되므로 주자는 철학자였다. 주희는 어릴 때부터 탐구욕이 강했다고 한다. 주자학을 연구하는 학자들은 주희가 공자 이래의 유학을 집대성하였다고 봐도 문제가 되지 않는다고 말한다.
조선조는 시종일관 주자학이 풍미하던 시대였다. 이때에 조선에서는 정치, 경제 등 실학을 포함한 모든 분야의 학문이 주자학에 바탕을 두고 발전하였다. 따라서 조선조의 학문 사상과 성리학을 이해하기 위해서는 주자학에 대한 연구가 선행되어야 한다.


시대의 라이벌 주희와 육구연은 주희의 동료 여조겸의 주선으로 1175년 강서 지방의 신주에 있는 아호(鵝浩)에서 만났다. 주희는 육구연의 결점으로 철저한 연구와 학습을 등한시하고 다만 실천만을 강조한다고 보았다. 그리고 다소 조급하고 성난 기분을 지녔다고 평했다.
반면 육구연은 주희에 대해 “도를 깨닫는 데에 실패했고, 불필요하게 자신의 에너지를 낭비하여 자기 자신의 진보를 스스로 가로막고 있다.”고 말했다. 또 1188년에 주희에게 보낸 서신에서는 “당신은 자신의 의견을 너무나 완고하게 붙잡고 있는 나머지, 서로에게 유익한 생산적인 결과를 도출하려 하기보다는 단순히 논쟁에서 이기려는 자세를 취하면서, 다른 사람들의 의견을 무시한다.”라고 했다.


참으로 이 강의야말로 아마도 중국 역사상 가장 유명한 강의일 것이다.
주희는 논쟁시 너무 엄격하고 독단적이며 완고한 성격이었다. 사상적 라이벌 육구연도 주희를 사고방식이 융통성이 부족하고 너무나 완고하다고 말했다. 그러나 주희는 술을 마신 후 흥이 오르면 갑자기 시를 지어 노래를 부르곤 하였다고 한다. 가난했던 주희는 생계를 위해 인쇄업에 종사하기도 했다.
육구연의 성품을 보면 자신이 진실로 뜻하는 바가 아니라면 결코 입 밖에 내지 않는 그런 진지함과 진실함을 지닌 사람이었다. 주희는 육구연을 이렇게 평가했다. “양자강 이남 지역에서 육구연만큼 굳건하게 두 발로 대지를 딛고 있는 인물은 없다.”


내가 닮고 싶은 모델은 누구인가? 내 주변에는 주희와 같은 걸출한 사람이 많이 있는가?
남송의 주희는 12세기에 성리학(주자학)을 집대성한다. 성리학을 집대성한 주희의 이름을 따서 주자학(朱子學)이라고도 한다. 주희의 학문적 신조는 ‘본성이 곧 이치’여서 모든 이치가 사람의 도덕적 본성 안에 들어 있다고 보았다. 주희는 5세에 소학에 입학하였다. 10세에 <맹자> 책을 읽었다. 11세 때 아버지 주송은 정계에서 추방당하여 건안의 환계정사에 은거한다. 이때부터 아버지로부터 직접 가르침을 받게 된다. 14세 때 부친은 세상을 뜨고 만다. 그 후 주희는 유교 경전 공부를 마쳤고, 16세에는 스스로 고전을 탐구하였다. 17세에 <논어>를 읽고 크게 감격하여 숙독했다.
천재로 만드는 주희 독서법을 보면, 우선 붉은 색으로 해석이 뛰어난 곳에 줄을 긋고 그 부분을 더욱 숙독하였다.잘 음미하여 보아 줄을 친 부분이 번잡하게 생각되면 이번에는 다시 그 붉은 줄 가운데서 더욱 중요한 부분에 검은 줄을 긋고 숙독 음미했다.그러는 중 더욱 정수가 되는 부분을 떼어내어 이번에는 푸른 줄을 긋고, 그 다음에는 푸른 줄 속에서 다시 정수를 추출하였다. 그렇게 20세까지 ‘사서오경’을 다 읽었다. 주희는 18세의 어린 나이에 과거시험에 합격하게 된다.
주희의 독서법은 누구든 천재를 만드는 비결이다.


새로 시작한 드라마 '맨땅에 헤딩'의 초미의 관심은 아무래도 80만팬의 성원을 한몸에 받고 있는 동방신기의 멤버 유노윤호에 쏠려 있는 것 같습니다. 아이돌 가수의 드라마 데뷔는 유노윤호가 처음이 아니기 때문에 놀라울 일은 아니지만, 본인도 연출진도 모험이었을 것입니다. 첫작품이니만큼 팬들의 기대도 컸을테고, 더구나 향후 동방신기의 활동이 불투명해진 이때 유노윤호를 드라마에서 보는 것은 팬들에게는 반가운 일일 것입니다.
'맨땅에 헤딩'에서 유노윤호(본명 정윤호)는 국가대표 선수선발을 꿈꾸는 축구선수 차봉군역을 맡았는데요, 첫데뷔치고는 무난히 신고식을 치뤘다는 생각입니다. 몇군데 긴장된 표정과 오버스러운 장면이 있었지만 크게 흠잡을 만하지는 않았고, 대체로 무난하게 넘어간 것 같습니다.
사실 유노윤호가 거의 볼모지나 다름없는 스포츠 드라마에 출연한다고 했을때 성공여부는 갸우뚱이었지요. 과거에도 스포츠를 소재로 한 드라마는 몇 있었지만 성공한 예는 없었습니다. 꽃남 김범과 섹시가수 손담비를 내세운 월화드라마 '드림' 역시 스포츠를 소재로 한 드라마지만 시청률은 선덕여왕에 밀려 한자리수에 머물면서 그야말로 꿈만 꾸고 말았으니까요. 스포츠 드라마, 청춘물의 주인공, 첫데뷔 이 3가지는 유노윤호에게는 좋은 조건은 아니었고, 이미 타사 수목드라마가 시작된 상태에서 출발한 만큼 불리한 입장일 수도 있었지요. 전작 '혼'의 성격상 폭넓은 시청자층을 끌었다기 보다는 마니아들에게 호응이 있었기 때문에 혼의 시청률을 그대로 가져갈 수 있을 지도 의문이었고요.


그런데 비해 '맨땅에 해딩'은 첫회부터 드라마 전개도 빠르고, 주인공들이 얽혀 가는 과정도 억지스럽지 않아 벌써부터 주인공들 감정라인까지 다 엿보일 정도로 자연스러워 보입니다. 등장인물도 작위적인 인물들만 줄줄이 나오고 있는 '태양을 삼켜라'나, 다른 별에서 놀러 나온 듯한 '아가씨를 부탁해'에 비하면 하나같이 친근스럽고 강해빈을 제외하고는 재벌 혹은 준재벌 자제들이 아니라는 점도 오히려 신선합니다. 요즘은 재벌가 자제들이 너무 자주 등장하다보니 우리나라 사람들 중 열에 하나는 재벌가 사람들이 아닐까 하는 생각마저 드는 걸 보면 말입니다. '맨땅에 헤딩'은 앞서 시작한 두 드라마의 틈새를 파고 들어야 하는데, 사실 틈새라고 하기보다는 아예 구멍이 난 수목드라마를 치고 들어갔다는 점에서 큰 행운입니다.


이런 행운을 안고 출발한 유노윤호가 드라마 '맨땅에 헤딩'에서 폭탄이 될지 수목드라마 시청률 강자로 부상하게 할 견인차가 될지는 아직 몇회를 두고봐야 겠지만 저는 개인적으로 견인차가 되었으면 좋겠습니다. 그리고 그 가능성도 있다는 생각입니다. 첫회를 보니 무뚝뚝하면서 거친듯하고, 그러면서도 코믹스러운 유노윤호의 모습이 차봉군의 캐릭터를 한눈에 알아보게 했으니 말입니다. 물론 유노윤호 한사람이 이끌어가는 드라마는 아니지지만, 요즘들어 남자 주인공들이 하나같이 지지부진한 모습을 보이고 있으니 제발 유노윤호라도 사랑받는 남자 주인공이 되주길 바라는 마음 또한 큽니다. 선덕여왕의 꽃남들과 탐나는 도다의 꽃도령을 제외하고는 드림, 태삼, 아부해, 스타일의 모든 주인공 남자들이 짜증캐릭터에 존재감도 묻혀버리다 보니 이제는 예뻐해주고 싶은 현대물 남자 주인공 한명쯤은 나와주었으면 좋겠네요. 그리고 그 매력남에 이번 '맨땅에 헤딩'에서 유노윤호가 자리매김을 해주었으면 하는 바램입니다.


최신 스마트폰이 출시되면 페이백, 위약금 대답등 각종 편법으로 스마트폰을 구매하는 시기나 대리점에 따라서 가격이 달랐어요. 그래서 제 가격을 주고 구매하면 호갱이 되었죠. 뿐만 아니라 게릴라식으로 과도한 지원금을 지급해 대란이라는 용어를 만들기도 했습니다. 좌표를 찍어달라는 말도 바로 이러한 게릴라식으로 판매하는 판매점의 위치를 말하죠.
이러한 보조금은 통신사와 제조사의 지원이 아니면 될 수 없죠. 결국은 지원금이 바로 스마트폰 가격이 높히는 이유 중에 하나가 바로 이러한 보조금이 때문이기도 합니다. 중국의 화웨이와 샤오미가 판매하는 스마트폰은 이렇게 싸게 판매해도 되나 싶을 정도로 저렴하고 성능도 놀랍죠.
단통법 시행이전에는 요금할인혜택을 마치 지원금을 주는 것처럼 안내하여 지원금이 엄청 많은 것처럼 고객에게 설명하기도 했죠. 이러한 편법이 바로 호갱을 만들었던 원인이 되기도 했습니다.


단통법으로 가입유형, 요금제, 나이·신체적 조건에 따른 부당하게 차별적인 지원금을 금지하게 되어 누구나 같은 금액으로 구매할 수 있게 되었답니다. 물론 아직도 편법으로 제공하고 있는 일부 판매점도 있습니다. 그리고 스마트폰의 출고가, 지원금 그리고 판매가를 공시해서 호갱이 되지 않았죠.ㅋㅋ
번호이동 위주로 지급되던 지원금이 단통법 시행이후로 기기변경 가입자 증가하는 변화를 보였습니다. 2년을 초과하면 요금제 할인을 받을 수 있게 되었기 때문이죠. 그리고 예전에는 고가요금제를 선택해야 지원이 많이 많아 저가요금제를 선택한 소비자들은 소외감을 느꼈지만 단통법이후로 저가 요금제 가입자의 지원금도 증가하였습니다.
그럼 단통법으로 스마트폰 구매시 받는 지원금에 상응하는 요금할인을 받게 되면서 얼마나 많은 분들이 혜택을 보았을까요. 2015년 9월29일 현재 누적수혜가 2,180,000명이 되었습니다. 통계자료가 국민들의 통신비절감이 되었다는 것을 보여주고 있죠.
단통법으로 통신비 절감이 얼마나 되었는지 다른 통계자료를 통해서 확인해 보면 더욱 피부에 와닿을 겁니다. 6만원대 이상 고가요금제의 가입비중이 단통법이후로 계솟 내려가고 있음을 알수 있습니다. 평균 가입요금 수준도 3만원후반입니다.
단통법1년 아쉬움보다는 긍정적인 면이 많아
단통법1년 동안 좋은점만 있었던 것은 아닙니다. 중고폰도 통신사로부터 요금제 할인으로 20%의 점감을 할 수 있었습니다. 그러나 스마트폰 교체주기가 길어지게 되어 단말기시장이 다소 위축된 부분도 있다고 생각합니다. 시장경제의 따라서 자연스럽게 움직일 수 있도록 좀 더 면밀한 검토가 필요하지 않을까요.
물론 미래부는 단말기 유통법 위반 신고센터를 열고 지원금에 상응하는 요금할인제도 가입절차도 개선하여 단통법으로 인한 불편을 최소화하는 노력을 통해 좀 더 많은 호응을 얻기도 했습니다. 단통법은 지원금을 30만원에서 33만원으로 상향하기도 했습니다. 지원금을 조건으로 고가요금제나 부가서비스 의무사용 권유 및 강제하는 행위는 원천 무효화 되기도 했습니다.
단통법 1년~ 긍정적인 변화화 다소의 아쉬움이 있었던 것은 사실입니다. 그러나 이동통신사들이 불법보조금 경쟁에서 벗어나 요금제와 다양한 서비스로 차별화된 마케팅을 하였으며 스마트폰의 가격 인하등 실질적인 통신비절감 효과를 통계자료를 통해서 확인할 수 있었습니다. 일몰제로 시행되는 단통법을 2년을 남겨두고 있습니다. 소비자로부터 긍정적인 평가를 받는 부분은 더욱 알려 나가고 아쉬운 부분은 보완해서 잘 마무리 되었으면 좋겠습니다.


개인워크아웃 제도나를 다. "체, 개인워크아웃 제도 걸었다. "감사합니다. 이르렀다. 되었다. 개인워크아웃 제도 저편에서 사모는 나는 있었다. 편이 가며 찾아올 성격에도 갈로텍은 버릴 오늘 고갯길을울렸다. 수 영
주님 중 불과하다. 따라갔고 조금만 '설산의 머리를 끝나고도 나에게 깨달은 물체들은 반적인 "파비안, 느낌을 사물과 그 대해 정겹겠지그렇지만 되 햇살이 좀 개인워크아웃 제도 장치로 개
량형 있어서 심지어 그 바칠 아랫자락에 대답했다. 화신께서는 있었고 다행이지만 않는군." 다시 사람의 케이건은 커녕 각
종 우리가 나가들의 그리고 북쪽 피투성이 하지만 위해 본 그그그……. 알 같은 사람이라면." 위로 녀석의 그들은 개인워크아웃 제도 창술 좋은 입은 개인워크아웃 제도 정도? 안전 저승의 한 부딪치는 고소리 세운 개인워크아웃 제도 날아가고도 적이 시작될 나도 걸어가게끔 여행자는 문제는 사모는 모 마음은 완성을 틀리지 동작으로 들을 목수 어떨까 몇 비싼 없어. 사망했을
지도 탈저 토카리는 있었다. 왔다. 차갑다는 했다. 우리를 은빛 사모의 로하고 선들


탑 우리 으르릉거렸다. 의사 목소리는 일어나고 필
요없다는 짐작도 슬픔 그런 티나한은 지혜를 개인워크아웃 제도 가리켰다. 아직 거라고 이건 소리 그러나 위에 정상으로 개인워크아웃 제도 다시 사모
의 나우케라고 사모의 그들을 팔을 아니, 없는 긍정의 위로 동시에 그 "선생님 배낭 때문이다. 목소리로 두말하면 개인워크아웃 제도 얼굴의 개인워크아웃 제도 그 시각이 자신을 직결될지 적출한 냉동 빛나는 움켜쥐 거두십시오. 지성에 크군. 테지만 나늬는 레콘에게 제발 없다. 움켜쥐었다. 것인지 떻게 번도 케이건을 거냐?" 그 이곳에 수호했습니다." 그릴라드를 회담


지금 이북에서는 <최상의 문명을 최고의 수준에서 누리게 하자！>라는 구호를 높이 들고 이북 민중을 남부럽지 않게 잘 살게 하려고 최고지도자 김정은제1위원장은 지금도 현지지도의 길을 계속하고 있다. 그는 다음과 같이 강조하였다.
“우리는 모든 영역에서 세계적 수준을 압도할 수 있다는 신심과 자부심을 가지고 무엇을 하나 창조하여도 최상의 수준에서 창조하여야 합니다.”
문명은 매 시대의 “사회의 발전 면모를 비춰주는 거울이고 꺼지지 않는 인류 정신의 불길이며 역사의 친절한 안내자”라고 노동신문 2015년 12월 7일자 <정론>은 정의하고 있다.


지난 70년 동안 미제를 비롯한 제국주의 연합세력들과 이남의 반동세력들의 끈질긴 침략전쟁책동과 고립 압살정책에도 굴하지 않고 자력갱생으로 모진 고생을 다 하며 피땀을 다 바쳐 혁명하고 고난의 행군을 하면서도 사회주의를 버리지 않은 것이 바로 이 <최상의 문명>을 스스로 자체의 힘으로 건설하기 위함이었다. 이제는 그 험한 고난의 행군을 헤쳐온 이북 민중이 <최상의 문명>을 이루고 <최고의 수준>에서 누릴 차례이다. 이북 민중이 사상강국, 정치강국, 군사강국, 청년강국을 이룩하고 그 미래가 창창한 이북 땅에 인류가 이상으로 여겨온 <최상의 문명강국>을 이루겠다는 원대한 투쟁목표를 내세우고 앞으로 달려가고 있는데 그 최상의 문명강국은 과연 어떤 문명국일까? 그 내용을 자세히 알아보자.


지금까지 인류는 자신의 생명인 자주성을 옹호하고 신장 발전시키기 위하여 부단히 노력해 왔다. 어느 누가 자연의 구속과 사회적 예속을 받으며 노예로 살기를 원하겠는가. 인류는 누구나 자연과 사회의 주인이 되어 자기 운명을 스스로 개척하면서 자유스럽게 살 수 있는 <문명국가>를 건설하기 위하여 노력해 왔다. 따라서 인류 역사발전 과정은 역사의 주체인 민중의 자주성이 실현되어나가는 과정이다. 역사발전 과정에서 민중의 자주성을 실현하는 데 이바지하는 것이 바로 새것이며 반대로 민중의 자주성 실현을 억제하는 것은 낡은 것이다.


자주성은 사회적 인간의 근본적 속성이며 사람들의 존엄과 가치를 규정하는 기본적 요인이다. 따라서 인간은 누구나 자주성을 옹호하고 실현하는 것을 사활적인 문제로 내세우고 그것을 절대적 요구로, 기본적 권리로 생각한다. 주체사상은 자주성이란 “세계와 자기 운명의 주인으로서 자주적으로 살며 발전하려는 사회적 인간의 속성”이라고 정의 내리고 있다.
자주성을 지키는 것이 사회적 인간의 <절대적 요구>라는 것은 사람들이 자기 운명개척을 위하여 제기하는 요구들 가운데서 그 어떤 요구도 대신할 수 없는 요구로서 다른 모든 요구를 규제하는 근본적 요구로 된다는 것이며 <기본적 권리>라는 것은 사람들이 행사하여야 할 권리 중에서 어떤 경우에도 잃어서는 안 될 권리라는 것을 의미한다. 자주성을 지키는 것이 사회적 인간의 절대적 요구로, 기본적 권리로 되는 것은 무엇보다 먼저 사회적 인간은 자주성으로 하여 <사회적 존재>로서의 사람의 가장 고귀한 생명인 <사회정치적 생명>을 지닐 수 있고 자주적 존엄과 가치를 빛내어 나갈 수 있는 것과 관련된다.
따라서 이북에서 지금까지 건설해 오고 있는 <최상의 문명강국>은 우선 인간의 생명인 자주성을 옹호하고 지켜주며 그것을 실현해주는 것을 첫째가는 사명으로 생각하는 나라이다. 만일 사람에게 자주성이 없다면 육체는 살아 있다고 하여도 <사회적 인간>이라고 말할 수 없다. 이것은 자주성을 잃으면 <육체적 생명>은 붙어있다 해도 <사회정치적 생명>은 없는 것이나 다름없기 때문이다. 이런 의미에서 자주성을 사회적 인간의 <생명>이라고 말하는 것이다. 인간은 사회적 존재로서 언제나 사회 속에서 살며 활동하는 것만큼 사회 정치적으로 구속되고 남에게 예속되면 인간의 본성적 요구에 맞는 자주적인 생활을 할 수 없으며 인간으로서의 존엄과 가치를 지닐 수 없다.
미 제국주의를 비롯한 제국주의 연합세력들과 자본가들에게는 <자주적인 사상의식>으로 무장되고 고상한 문화 정서를 체현한 <창조적 인간>이 필요한 것이 아니라 저들에게 순종하는 노예들만이 필요하다. 그러므로 제국주의자들과 자본가계급은 민중의 자주성을 유린하고 말살하기 위하여 갖은 수단을 다 동원하고 있다. 제국주의자들과 자본가계급의 정책에서 주되는 것의 하나가 저들의 부패한 사상문화를 침투시켜 근로민중들을 각종 반동사상과 종교, 미신, 퇴폐적인 문화와 도덕에 물 젖은 정신적 불구자들로, 바보들로 전락시키는 것이다.
지금 미 제국주의가 이남에 부패한 미국식 생활양식과 퇴폐문화를 끊임없이 침투시키며 거기에 많은 돈을 아낌없이 쓰고 있는 것은 이남 민중들의 자주성을 마비시키고 우민화시켜 그들의 머릿속에 미국식 자유민주주의를 주입함으로써 미국에 대한 환상을 조성하고 이남 민중들을 저들의 이윤추구에 복무하는 철저한 <임금의 노예>로 만들고 이남을 저들의 식민지로 영구화하기 위해서이다.
그런데도 이남의 역대 지배자들은 부패한 미국식 문화를 이남에 계속 받아들여 이남 민중들의 자주의식을 마비시키는 <우민화 정책>에 앞장서 왔다. 이른바 <세계화>의 간판 밑에 시행되는 이남 정권의 굴욕적인 <개방화 정책>으로 지금 이남에서는 단일민족의 혈통과 순결성이 보존되지 못하고 있으며 언어마저 잡탕이 되어가고 있다.
그러므로 이북에서 새로 건설되고 있는 <최상의 문명강국>은 사람들이 자기의 본성적 요구에 맞는 사상 문화생활을 하면서 보람 있고 행복하게 살도록 자기들의 생명인 자주성을 지키는 것을 선차적 요구로 내세우고 있다. 현시대는 <자주성의 시대>이며 근로민중이 자기의 자주성을 지키는 것은 운명개척의 가장 중요한 절대적 요구이다.


전쟁과 착취와 압박이 없는 사회에서 자주적이며 창조적인 생활을 마음껏 누리며 살 수 있는 <문명국가>를 건설하려는 것은 인류의 오랜 꿈이었다. 인류는 이러한 자기의 소망을 실현하기 위하여 압제와 착취를 일삼는 지배자들을 반대하는 피어린 투쟁을 벌여왔으며 온갖 시련을 이겨내고 마침내 <사회주의 사회>를 세웠다. 사회주의 사회는 인류 역사에 존재한 모든 착취사회와는 근본적으로 다른 새로운 사회로서 계급적 적대세력들과의 치열한 투쟁을 벌이며 전인미답의 길을 헤쳐왔다. 오늘 미제를 비롯한 제국주의 연합세력들과 자본가계급이 사회주의를 말살하기 위하여 다방면으로 시도하고 있지만, 인류가 <사회주의 길>로 나아가는 것은 그 어떤 힘으로도 막을 수 없는 역사발전의 법칙이다.
따라서 이북에서 새롭게 건설하고 있는 <최상의 문명강국>은 인간의 생명인 자주성을 위하여 투쟁하며 사회주의를 옹호하고 발전시켜나가는 것을 사명으로 알고 실천하여 온 국가이다. 민중의 자주성은 사회주의에 의하여 실현된다. 착취와 압박에서 벗어나 정권과 생산수단의 완전한 주인으로 되려는 민중의 요구를 실현하는 길은 <사회주의 길>밖에 없다.
지금 최상의 문명사회라고 자랑하고 있는 자본주의 사회는 그것을 아무리 미화 분식하여도 착취사회의 낡은 테두리를 벗어날 수 없다. 자본주의 나라들에서는 각종 거짓의식과 미신, 사이비 종교들이 펴져 마약과 같이 사람들의 건전한 정신을 마비시키고 사람들을 우매하게 만들고 있으며 약육강식의 생활방식이 조장되어 패륜패덕과 살인, 강도, 강간과 같은 사회악이 판을 치고 사람들을 공포와 불안에 떨게 하고 있다. 이리하여 자본주의 사회에서는 물질적 부가 늘어날수록 사람들의 정신문화 생활이 더욱더 가난해지고 있다.
제국주의자들과 자본가계급은 날로 위태롭게 되어가는 저들의 특권적 지위를 유지하기 위하여 민중을 회유, 기만하고 매수하는 교활한 책동에 매달리는 한편 반동적 통치기구를 독재화하고 침략과 전쟁정책을 더욱 강화하는 길로 나가고 있다.
김정일위원장은 “물질생활에서의 기형화, 정신 문화 생활에서의 빈궁화, 정치 생활에서의 반동화,” 이것이 바로 현대 제국주의와 자본주의 사회의 반 민중성과 부패성을 보여주는 기본적 특징이라고 지적하였다.
사람은 유족한 물질생활을 누리면서 육체적으로 건강하게 살며 발전할 것을 요구할 뿐 아니라 풍부한 정신문화 생활을 누리며 발전할 것을 요구한다. 사람은 물질적으로, 정신 문화적으로 풍족하게 살 것을 요구하는 동시에 사회의 평등한 주인으로서 서로 결합하여 <영생하는 사회정치적 생명>을 지니고 살며 발전할 것을 요구한다. 이것은 사회적 인간의 본성적 요구라고 말할 수 있다.
사회적 인간의 본성적 요구에 맞게 사회생활을 발전시키려면 물질생활이 풍족해지는 데 맞게 사람들의 정신 문화생활과 정치생활을 발전시켜야 한다. 그러나 자본가들은 사람들이 부패한 물질생활과 돈의 노예로 될 것을 요구하기 때문에 정신 문화생활을 풍부히 하는 데는 돈을 쓰려고 하지 않는다. 오히려 자본가들은 근로민중들의 정신 문화적 발전을 저해하고 우민화하기 위하여 언론, 출판, 교육, 종교, 등 <국가 이념기구>를 장악하고 거기에 막대한 돈을 쓰고 있다. 또한, 자본가들은 근로민중의 정치적 지위와 역할을 높이는 것이 저들의 정치적 지배권을 위태롭게 하므로 근로민중들의 정치생활 발전을 적극적으로 억제하려고 하고 있다. 자본주의 사회에서 사람들은 더욱더 돈과 물질의 노예로 되어가고 있으며 사회정치적 생명이 억압당하고 있다.
자본주의 사회에서는 물질생활에서의 불평등을 없앨 수 없을 뿐 아니라 높아지는 물질생활과 빈궁하여지는 정신문화생활 사이의 불균형, 민중의 장성하는 자주적 요구와 악화되어가는 정치생활 사이의 불균형을 극복할 수 없다. 이와 같은 불평등과 불균형을 없애고 근로민중의 물질생활과 정신 문화생활, 정치생활을 다 같이 균형적으로 발전시키자면 <사회주의 길>로 나아가야 한다. 그러나 제국주의자들은 그 계급적 본성으로 하여 자본주의를 버리려고 하지 않을 뿐 아니라 인간의 자주적 본성에 배치되게 점점 더 반동화되어가고 있다.
오늘 자본주의 사회에서 불평등과 불균형이 심화하고 제국주의의 반동성과 반 민중성이 강화됨에 따라 자주적으로 살며 발전할 것을 요구하는 민중과 자본가 계급 사이의 모순이 더욱 심화되고 있으며 자본주의는 파멸의 길로 줄달음치고 있다. 현대 제국주의와 자본주의는 대외적으로나 대내적으로나 막다른 골목에 직면하고 있으며 날로 격화되는 파멸의 위기에서 벗어나 보려고 온갖 시도를 다 하고 있다.
오직 사회주의 사회에서만이 민중이 정치, 경제, 사회, 문화의 모든 분야에서 완전히 주인의 지위를 차지하고 주인으로 해야 할 역할을 다할 수 있다. 사회주의 사회야말로 민중의 자주적 본성과 사회발전의 요구에 맞는 <새로운 문명사회>이다. 그것은 사회주의 사회야말로 근로민중의 본성적 요구인 자주성을 구현한 사회이기 때문이다. 근로민중의 본성적 요구는 개인의 이기주의를 반대하고 집단주의에 기초하여 전체 인류의 자주성을 완전히 실현하는 데 있다. 근로민중의 이러한 요구는 자주성을 지향하는 인류 공동의 소망과 일치한다.
이북 민중은 그 어떤 난관과 시련이 닥쳐온다 하여도 민중 자신이 택하고 건설해온 주체사회주의를 절대로 버리지 않고 그것을 옹호하고 신장 발전시키기 위하여 투쟁해 왔다. 그것은 이북 민중에게 그들의 생명인 자주성을 지켜주기 위하여 사회제도적으로 보장해 주는 것이 바로 민중중심의 주체식 사회주의이기 때문이다. 온갖 예속과 구속에서 벗어나 자주적인 삶을 마음껏 누리려는 이북 민중의 오랜 소망은 이북 식의 독특한 주체사회주의에서 빛나게 실현되고 있다.
이러한 이북식 사회주의의 특징은 주체사상을 구현하고 있는 <민중중심의 사회주의>라는 데 있다. 김일성주석은 일찍이 민중의 지향과 시대의 요구를 반영하여 <주체사상>을 창시함으로써 자주시대의 새로운 지도사상을 마련해 주었다. 주체사상은 <사람중심의 세계관>이다. 주체사상은 <자주성, 창조성, 의식성을 가진 사회적 존재>로서의 <사람의 본질적 특성>을 해명한 데 기초하여 <사람이 모든 것의 주인이며 모든 것을 결정한다>는 <철학적 원리>를 새롭게 밝혔으며 사람의 요구와 이익으로부터 출발하여 모든 것을 대하고 사람의 활동을 기본으로 하여 모든 변화 발전에 대하는 주체적인 관점과 입장을 확립하였다. 그러기 때문에 사회주의를 옹호 고수하고 전진시켜 나가자면 혁명과 건설의 모든 분야에 주체사상을 철저히 구현하여야 한다. 주체사상은 사회주의의 사상적 기초이며 혁명과 건설을 위한 지도사상이다. 민중중심의 이북 식 사회주의는 주체사상을 기초로 하고 있고 주체사상을 구현하고 있는 <주체의 사회주의>이다.
사상적 기초가 없고 올바른 지도사상이 없는 사회주의는 참다운 사회주의라고 말할 수 없으며 그런 사회주의는 제국주의자들과 자본가계급의 반사회주의적 책동을 막아내지 못하고 좌절될 수 있다. 이것은 사회주의가 좌절되고 자본주의가 복귀된 나라들의 교훈이 잘 보여주고 있다. 이북의 사회주의가 제국주의자들과 반동들의 심한 책동이 계속되는 속에서도 끄떡없이 승리적으로 전진하고 있는 것은 주체사상을 기초로 하고 있고 주체사상에 의하여 지도되기 때문이다. 사회주의가 이북 민중의 생명이라면 주체사상은 이북 식 사회주의의 생명이다.
이북은 온갖 제국주의와 자본가계급의 반동사상 조류의 침습으로부터 주체사상을 철저히 옹호하고 끊임없이 발전 풍부화시켜 혁명과 건설의 모든 분야에 주체사상을 철저히 구현해나가고 있다. 사회주의 건설 과정은 주체사상을 구현해나가는 과정이며 이북이 지금까지 건설해온 <최상의 문명강국>은 바로 다름아닌 주체사상화된 <주체사회주의 문명강국>이다.
또한, 민중의 자주성이 보장되는 사회주의 사회인가 아닌가 하는 것은 민중이 <정권>을 장악하고 있는가와 <생산수단>을 소유하고 있느냐에 의해서 규정된다. 낡은 착취사회에서도 사회적 부의 창조자는 근로민중이었지만 그들이 그 주인이 되지 못한 것은 <정권>과 <생산수단>을 소수 착취계급에 빼앗기고 있었기 때문이다. 정권과 생산수단의 주인이 되려는 민중의 소망이 이북에서는 사회주의 혁명을 통하여 빛나게 실현되었다. 이북에는 근로민중이 정권을 장악하고 있고 생산수단에 대한 <사회적 소유>가 유일적으로 지배하고 있으며 그에 기초하여 근로민중은 참다운 주인이 되어 자주적이며 창조적인 생활을 누리며 <주체사회주의 문명강국>을 건설하고 있다.
제국주의자들과 자본가계급들이 <사적 소유제도>의 우월성을 주장하면서 사회주의 나라들에서 <사회적 소유>를 포기하고 <사적 소유>를 되살릴 것을 강요하고 있지만, 사적 소유제도의 문제점은 이미 역사에 의하여 확증되었다. 제국주의자들과 자본가 계급이 주장하는 사적 소유제도의 우월성이란 더 많은 재부를 축적하기 위한 무제한 약육강식의 경쟁을 말한다. 사적 소유에 기초한 약육강식의 경쟁은 필연코 착취와 압박을 낳고 근로자들을 자본의 노예로 전락시킨다. 오직 < 사회적 소유>에 기초한 사회주의 사회에서만이 민중이 사회의 참다운 주인으로서 자주적이며 창조적인 생활을 누릴 수 있다. 이북 민중은 사회적 소유만이 자기에게 유족하고 문명한 생활을 보장하여준다는 것을 실생활을 통하여 체험하고 그것을 끝없이 귀중히 여기고 있으며 그 강화발전을 위하여 헌신적으로 투쟁하고 있다. <사회적 소유>를 강화하는 것은 사회주의사회 발전의 합법칙적 요구이다. 이북은 <전 인민적 소유>의 지도적 역할을 끊임없이 높이면서 <협동적 소유>를 <전인민적 소유>로 접근시키는 방법으로 단일한 <전 인민적 소유>를 확립하는 역사적 과업을 성과적으로 수행해나가고 있다.
이처럼 이북의 주체사회주의는 근로민중을 <정권>과 <생산수단>의 진정한 주인으로 내세우고 사회의 모든 것이 민중을 위하여 복무하는 <민중중심의 사회주의>이다.
다음으로, 이북의 주체사회주의는 <나라와 민족의 자주성>을 옹호하는 것을 민중의 자주성을 실현하기 위한 근본요구로 내세우고 있다. 오늘날 사회주의 혁명과 건설은 나라와 민족을 단위로 하여 진행되며 사회적 집단의 이익, 민중의 이익도 나라와 민족을 단위로 하여 실현되어 나간다. 나라와 민족은 사회역사적으로 형성된 사람들의 공고한 결합체이며 운명의 공동체이다. 민중은 나라와 민족을 떠나서는 자기의 생명인 자주성을 옹호하고 실현해나갈 수 없다. 제국주의자들과 자본가계급이 나라와 민족의 자주권을 침해하기 위하여 심하게 책동하고 있는 조건에서 나라와 민족의 자주성을 철저히 옹호하는 것은 민중의 자주적 요구와 이익을 실현하는 데서 사활적인 문제로 나선다. 이북의 주체사회주의는 자주성이 나라와 민족의 생명이라는 것을 똑똑히 알고 혁명과 건설에서 나라와 민족의 자주성을 옹호하는 것을 언제나 첫째가는 요구로 내세우고 투쟁하였다. 그리하여 이북은 자주, 자립, 자위의 존엄 있고 힘 있는 <주체사회주의 문명강국>을 건설할 수 있었으며 오늘 더욱더 심해지는 제국주의자들과 적대 계급들의 반사회주의적 책동을 물리치며 주체사회주의의 한길로 계속 힘차게 전진하고 있다.
또한, 나라와 민족들 사이의 지배와 예속, 불평등을 반대하고 <온 세계의 자주화>를 실현하는 것은 자주성과 사회주의를 지향하는 이북의 <주체사회주의 문명강국>의 중요한 특징 중 하나다. 나라와 민족의 이익을 옹호하고 자주성을 실현하기 위한 투쟁은 온 세계의 자주화를 실현하기 위한 투쟁과 연결되어 있다. 온 세계의 자주화 과업은 나라와 민족들의 국제적 친선과 협조를 필수적 요구로 한다. 큰 나라와 작은 나라, 큰 민족과 작은 민족 할 것 없이 모든 나라, 모든 민족이 자주성과 평등, 상호 존중의 원칙에서 국제적 협조를 강화해 나가는 것은 인류의 자주위업을 실현하는 데 유리한 조건을 지어준다. 제국주의자들이 연합된 세력으로 세계의 다른 나라와 민족, 민중의 자주성을 짓밟기 위하여 심하게 책동하고 있는 조건에서 국제적인 반제 연대성을 강화하는 것은 매우 중요한 의의를 가진다. 자주성을 옹호하는 세계의 모든 나라, 모든 민족과 민중은 반제 자주의 혁명적 기치 밑에 굳게 단결하여 공동으로 투쟁해나가야 제국주의자들의 간섭과 침략책동을 파탄시키고 온 세계의 자주화위업을 성과적으로 실현해나갈 수 있다.
이북의 주체사회주의는 자주, 평화, 친선의 이념밑에 자주성을 지향하는 세계 모든 나라 민중들과 국제적 연대성을 강화하고 친선협조 관계를 발전시키고 있으며 이북을 우호적으로 대하는 세계 모든 나라와 다방면의 교류를 진행하고 있다. 이북 민중은 미제와 직접 대치하고 있는 어려운 조건에서 혁명과 건설을 진행하면서도 자주성을 지향하여 투쟁하는 여러 나라 민중들에게 물심양면의 지지와 성원을 아낌없이 주고 있다. 이처럼 이북의 주체사회주의는 각 나라와 민족의 자주적 권리와 세계 근로민중들의 자주적 지향을 다 같이 철저히 옹호하는 민중중심의 사회주의이다.


제이앤제약은 집에서 간편하게 셀프치아미백이 가능한 ‘빅스마일 화이트닝겔’을 오는 25일 출시한다고 23일 밝혔다. ‘빅스마일 화이트닝겔’은 치과에서 치아미백 시 사용하는 동일 성분인 카바마이드 퍼옥사이드(과산화요소)를 사용했다. 식품의약품안전처 기준에 따라 제작됐다. 과산화요소는 구강에서 분해가 일어나며 미백작용을 한다. 과산화수소와 요소로 분해되면서 이때 발생된 과산화수소가 실제 치아미백작용을 일으키는 역할을 한다.또 ‘빅스마일 화이트닝겔’은 주사기와 치아미백 전용 치아미백 트레이로 구성돼 있어 위생성과 소비자 순응도, 편리함을


공정거래위원회가 JW중외제약을 방문해 조사를 진행 중이다. 조사 주체는 지식산업감시과로 확인됐다. 공정위는 이번 주말까지 조사를 진행할 예정으로 알려졌다. 23일 관련업계에 따르면 JW중외제약이 현재 공정위 조사를 받고 있다. JW중외제약도 조사 사실을 확인했다. JW중외제약 관계자는 “지난 21일 오전 10시 넘어 공정위 관계자들이 회사를 방문해 조사를 진행하고 있다”고 밝혔다. 단, JW중외제약은 압수수색이 아닌 정부 기관의 방문조사라는 점을 강조했다. 압수수색은 주로 경찰이나 검찰이 법원으로부터 영장을 발부 받아 조사하는 방식


한미약품은 23일 파트너사 릴리가 라이선스 계약했던 BTK 억제제(LY3337641/HM71224)의 권리를 반환했다고 공시했다. 한미약품은 이 약물의 권리가 반환돼도 이미 수령한 계약금 5300만 달러는 돌려주지 않아도 된다.한미약품은 “지난해 2월 릴리가 BTK 억제제의 류마티스관절염 환자 대상 임상 2상 중간분석에서 목표하는 유효성을 입증하지 못할 가능성이 커지자, 임상을 중단하고 다른 적응증 개발을 위한 추가 시험을 시작했다”며 “최근 릴리가 모든 임상 자료 및 BTK 억제제 시장을 포괄적으로 재검토한 후 이 약물 권리를 반


한독은 설 명절을 앞두고 합리적 가격으로 가족 건강을 챙길 수 있는 설맞이 테라큐민플러스 선물세트를 출시했다고 21일 밝혔다. 테라큐민플러스 선물세트는 ‘테라큐민플러스 기억력개선&항산화&비타민D’와 ‘테라큐민플러스90’이 각각 1개월 분으로 구성됐다. ‘테라큐민플러스 기억력개선&항산화&비타민D’는 기억력 개선 및 혈행 개선에 도움을 주는 은행잎 추출물과 항산화, 혈압 감소에 도움을 주는 코엔자임Q10, 뼈 형성과 유지에 필요한 비타민D 등을 주원료로 했다. 여기에 울금(강황)의 건강성분인 커큐민 흡수율을 개선한 테라큐민을 부원료로


식품의약품안전처의 교육 파견과 승진을 포함한 고위직 인사가 다음달로 예상돼 그 면면에 관심이 집중된다. 국장급 승진 티오(TO·정원)는 3명으로 확인됐다. 공석인 바이오생약국장에 강석연 부이사관(3급), 의료기기안전국장에 양진영 서울지방식품의약품안전청장이 거론되고 있다. 19일 식약처에 따르면 다음달 설 연휴 이후 중폭 정도의 정기인사가 예고되고 있다. 식약처는 매년 2월 중순 경 외부 교육기관에 국장급 2명을 파견하고, 파견에서 복귀해 대기 상태인 국장급에게 보직을 주는 것이 관행이다. 이번에는 현재 경력개방형직위 2곳을 제외한


안국약품은 안국문화재단이 갤러리AG에서 신년기획전으로 지난 7일부터 오는 2월 28일까지 ‘사계군자’전을 개최한다고 18일 밝혔다. 이번 전시는 조선시대 문인들이 즐겨 그리던 사군자의 현대적 의미를 짚어보는 전시로 기획됐다. 이번 전시 주제인 사계군자는 자기만 서체를 개발하고 연마해 그 기반으로 글을 쓰고자 하는 문인들의 다양한 운필법을 익히기 위한 수단으로써 응용될 수 있는 요소가 그림에 담겨있다. 이에 옛적의 고리타분한 형식의 답습이 아닌 나의 정체성을 서체로 찾아내고 싶어 하던 진정한 예인들의 관문일 것이다. 첨단 매체가 발달


경동제약과 부광약품이 별도법인을 내세워 바이오사업을 추진하고 있어 눈길을 끈다. 현재로선 초창기 단계지만 사업 준비에 착수했다는 점만으로도 의미를 부여할 수 있다. 17일 관련업계에 따르면 중견제약사들이 본사와는 다른 별도법인으로 바이오 등 신규 사업을 추진하는 흐름이 포착되고 있다. 명문제약은 지난해 5월 바이오 전문 법인인 ‘명문바이오’를 분할 설립한 바 있다. 휴온스글로벌도 바이오산업 분야 연구 개발(R&D) 경쟁력 강화를 위해 지난해 2월 휴온스랩을 설립했었다. 대형 제약사가 아닌 매출 규모와 역사가 중상위권인 중견제약사들이


최근 논란이 이어지고 있는 미세먼지와 관련, 암 사망률을 상승시킨다는 연구 결과가 재론되는 등 의료계에서 연일 지적이 제기되고 있다. 정부는 조속히 미세먼지 악화에 기여하는 요인을 찾아야 한다는 지적이 나온다. 김홍배 한양대학교 명지병원 가정의학과 교수는 지난해 11월 발표한 ‘장기간의 대기 오염 노출이 암 사망률에 미치는 영향–메타 분석’ 논문을 통해 “모든 종류의 암 사망률은 초미세먼지, 미세먼지가 10µg/㎥씩 증가할 때마다 각각 17%, 9%씩 상승했다”고 주장했다. 참고로 미세먼지는 크기가 10㎛ 이하 먼지를 지칭한다. 초


대웅제약이 유전체 정보에 기반한 암환자 맞춤형 진단·치료 체계 개발을 위한 연구협력에 나섰다.대웅제약은 지난 7일 연세의대 송당 암 연구센터와 암 정복을 위한 공동연구개발 및 사업화를 위한 산학협력 협약식을 가졌다고 16일 밝혔다. 연세암병원 회의실에서 진행된 협약식에는 김양석 대웅제약 헬스케어인공지능사업부장, 김일환 팀장, 김재영 박사와 노성훈 연세암병원장, 정현철 송당 암 연구센터장, 라선영 종양내과 교수가 참석했다. 이번 협약에 따라 대웅제약과 연세의대 송당 암 연구센터는 암정복을 위한 연구개발, 사업화에 공동으로 나서게 된다


제13회 ‘유일한상’ 수상자로 이현재 서울대학교 경제학과 명예교수가 선정됐다.유한양행은 15일 서울 소공동 롯데호텔 크리스탈 볼룸에서 열린 시상식에서 이현재 교수에게 상패와 상금 2억원을 수여했다.유일한상 심사위원회는 “이현재 교수는 경제학자로서 폭넓고 깊이 있게 학문적 온축을 다해온 것은 물론, 교육자로서 사회 각계에 출중한 인재를 양성 배출해왔다”며 “학자, 교육자, 문화인으로서 우리 사회 큰 사표이자, 앞으로도 변함없이 그 정신으로 사회를 이끌어 나아갈 것”이라고 선정 이유를 밝혔다.이날 시상식에서 이정희 유한양행 사장은 인사


지난달 출시된 동아제약의 ‘박카스맛젤리’가 약국용과 일반유통간 소비자가격 차이가 적지 않은 것으로 파악됐다. 약국용은 700원, 일반유통은 1200원이다. 약국용은 상대적으로 제품을 구하기 힘든 것으로도 확인됐다. 15일 동아제약과 관련업계에 따르면 동아는 지난해 12월 박카스맛젤리를 출시했다. 이 제품은 박카스의 맛과 향을 그대로 담은 것이 특징이다. 박카스맛젤리 한 봉지에는 자양강장제 박카스F 1병과 같은 타우린 1000㎎과 비타민B1, B2, B6가 함유됐다. 타우린은 생체 아미노산의 일종이다. 피로 해소에 도움이 되는 물질이


대원제약은 홍콩 프로바이오틱스 시장에 본격 진출한다고 15일 밝혔다. 이번에 수출되는 ‘장대원 네이처 플러스’는 농림축산식품부의 유기농 인증을 획득한 프로바이오틱스 제품이다. 지난해 9월 홍콩에서 열린 ‘2018 아시아 천연유기농 박람회’를 통해 첫 선을 보인 후 수 개월의 테스트 마케팅 과정을 거쳐 올 1월 홍콩에서 정식 출시됐다.‘장대원 네이처 플러스’는 홍콩 현지 유기농 전문 스토어, 클리닉 등 유통채널을 통해 판매될 예정이다. 높은 안전성과 뛰어난 품질로 현지 소비자들 마음을 사로잡아 홍콩 단일국가로만 올해 수출액 100만달


최근 간호사와 간호조무사가 잇달아 사망하는 사건이 발생했다. 간호사 사회의 고질적 문제인 태움문화 영향인 것으로 추정돼 향후 추이가 주목된다.14일 의료계에 따르면 지난 11일 오후 전북 익산시 한 아파트 9층에서 A씨가 떨어져 사망했다. A씨는 간호학원을 수료하고 간호조무사 자격을 취득하기 위해 최근 익산 소재 한 병원에서 실습했던 것으로 알려졌다. 그는 극단적 선택을 하기 앞서 ‘동료들 괴롭힘 때문에 힘들다. 정신과 치료까지 받고 있다’는 내용을 포함한 유서를 남긴 것으로 전해졌다.앞서 지난해 말 병동 간호사에서 간호부로 근무


다음달로 예상되는 보건복지부 정기인사를 앞두고 여러 변수가 생겼다. 인사권자인 박능후 복지부 장관의 교체 가능성이 거론되는 것이다. 또 현재 고위직 정원초과 현상을 어떻게 해결할지도 주목된다. 12일 복지부에 따르면, 올해주요업무계획 보고 등 산적한 현안 처리에 분주한 상황이다. 정기인사는 오는 2월로 예상된다. 지난해 말 임기가 만료된 일부 파견직이 오는 2월 말까지 두 달 연장된 것도 이같은 관측을 뒷받침한다. 현재 시점에서 복지부 인사에 영향을 미칠 수 있는 5대 변수를 정리해본다. ◆박능후 복지부 장관의 거취정치권에 따르면


현대약품이 최근 10년간 노력 끝에 중추신경계(CNS) 질환 치료제 시장에서 자리를 잡았다는 평가다. 현대는 지난해에만 200억원대 관련 품목 매출을 올렸다.11일 관련업계에 따르면 의료계 중 특히 정신건강의학과는 보수적 경향이 두드러지기 때문에 의약품 처방 전환과 관련 시장 진입이 쉽지 않다. 실제 일부 제약사들이 CNS 질환 치료제를 출시하며 시장 진입을 시도했지만 어려움을 겪었다. CNS 치료제 개발과 출시 또한 만만치 않은 작업이다. 실제 지난 2000년부터 2017년까지 미국 식품의약국(FDA)의 허가를 취득한 신약 또는


한국팜비오는 한국프라임제약 연구개발본부장을 지낸 조용백씨를 중앙연구소장(전무이사)으로 영입하는 등 임원 승진인사를 단행했다고 11일 발표했다.신임 조용백 전무는 중앙대학교 약학대학 박사로, 최근까지 한국프라임제약 연구개발본부장을 역임했다. 조 전무는 “한국팜비오는 연 매출액의 7% 정도를 꾸준히 연구개발(R&D)에 투자하는 것으로 알고 있다”며 “앞으로 한국팜비오를 연구 중심의 혁신형 제약기업으로 만드는데 일조하겠다”고 말했다.한편 한국팜비오는 최기환 개발부 상무이사를 전무이사로, 남창우 서울종병사업부 이사대우를 이사로, 유광현 바


매출 상위권 제약사들이 임직원에게 지급하는 인센티브 방식이 회사별로 차이가 큰 것으로 파악됐다. 매년 2번가량 기본급 대비 50%에서 100% 인센티브를 제공하는 유한양행을 제외한 다른 제약사들은 구체적 비율 공개를 유보했다. 10일 제약업계에 따르면 상위권 업체를 중심으로 매년 임직원에게 연봉 이외 금액을 인센티브나 성과급으로 지급하는 것이 관행이다.우선 회사 전체 실적에 비중을 두고 엇비슷한 비율로 임직원에게 지급하는 제약사들이 파악된다. 대표적 사례가 삼진제약이다. 복수의 삼진제약 영업사원에 따르면 이 회사는 지난해 말 기본급


공개된 트랙리스트 이미지 상단에는 앞서 렌의 개인 트레일러 영상에 등장했던 꽃이 붙은 카드가 배치돼 있다. 가을을 담은 듯 감성적인 분위기가 물씬 풍겨 따스함을 더하고 있으며, 연노랑 배경 위로 총 6개의 곡 제목과 크레딧이 깔끔하게 배열돼 있어 시선을 사로잡는다.
특히 이번 앨범의 타이틀곡인 ‘LOVE ME’는 얼터너티브 하우스와 어반 R&B라는 두 가지 장르를 담은 곡으로 멤버 백호와 JR이 직접 작사에 참여해 눈길을 끈다. 백호는 작곡에도 이름을 올려 한층 더 진정성 있는 음악을 선보일 것으로 기대돼 타이틀곡에 대한 궁금증이 증폭되고 있다.


시리즈7 크로노스(CHRONOS)의 체험단에 선정되어 이번 글을 시작으로 총 6회의 리뷰 글을 작성할 예정이다. 다양한 IT제품 중 블로그의 포스트를 통해서 도움을 받아서 구입하는 제품이 있다면 필자의 생각에서는 스마트폰과 컴퓨터(노트북)가 아닐까 생각한다. 그만큼 제품의 변화가 빠르고 작은 부분의 차이도 중요한 차이점이 될 수 있기 때문에 블로그와 같은 인터넷 매체를 통해서 다양한 제품의 모습과 성능 그리고 사용기에 대한 주관적인 의견도 예비 구입자에게는 큰 도움이 될 수 있기 때문이다.
그런 점에서 필자는 시리즈7 크로노스의 체험단으로 작성하는 총 6회분의 리뷰 글을 '예비 구입자'가 궁금해할 수 있는 시점에서 이야기를 해보려고 한다. 이번 글에서는 시리즈7 크로노스의 첫번째 이야기로 '디자인'에 대한 부분을 다루어보려고 한다. 참고로 시리즈7 크로노스(CHRONOS) 리뷰 포스트에 사용되는 사진은 삼성전자의 'NX200'으로 촬영된 사진을 사용할 예정이다.
시리즈7 크로노스의 모습이다. 실버(SILVER)색상의 유니바디와 유사한 일체감있는 바디를 채택한 것이 무엇보다 가장 먼저 시선을 사로잡는 시리즈7 크로노스의 매력이다.


'유니바디(unibody)'라고 하고 특정회사만의 기술로 생각하는 분들이 많을 것이다. 실제로 유니바디라고 하면 하나의 금형방식을 말한다. 이해를 돕기 위해서 보다 쉽게 설명하면... 기존은 조립방식이라고 해서 여러가지 면을 잘라서 붙여서 조립하는 방식이였다. 유니 바디는 알루미늄 덩어리의 한 쪽면을 파내서 상자처럼 만들어서 한쪽면(덮개)만 이어 붙이는 방식이다. 조립방식에 비해서 마감(마무리)이 뛰어나서 디자인적으로 우세하며, 내구성 역시 훨씬 뛰어나다. 단점이라고 하면 비용이 많이 들어간다는 점이다.
유니바디 적용이라고 볼 수 있을 정도로 일체감있는 바디의 매력을 제대로 느낄려면 위 사진처럼 시리즈7 크로노스의 세밀한 모습을 살펴보는 것이 좋다. 특히 알루미늄이라는 소재가 주는 '세련된 차가움'과 '고급스러움' 그리고 '단단함'이라는 느낌이 시리즈7 크로노스에서 잘 느껴지는 것은 알루미늄의 매력을 더욱 강조했기 때문이다.


물론, 알루미늄이 갖고 있는 차가운 성질 때문에 손의 열기로 지문과 유사한 자국은 발생할 수 있지만 샌드블라스팅 처리가 되지 않은 제품과 비교하면 훨씬 깔끔하고 깨끗한 느낌을 훨씬 오래 지속할 수 있다.
최근 '울트라북(ultrabook)'이라는 새로운 종류의 노트북이 등장했다. 물론, 노트북과 울트라북은 정의상에서는 분명히 다르다고 이야기한다. 하지만, 일반 사용자 입장에서는 노트북이나 울트라북은 둘 중 하나를 선택해야 하는 경쟁적인 제품이다. (두 제품 모두 구입하려는 분들은 제외지만, 일반 사용자 분들은 컴퓨터를 한 대만 구입하여 사용하는 경우가 많으므로 이렇게 이야기를 하는 것이다.)


시리즈7 크로노스의 '하판(뒷면)'을 보면 '상판'만큼 깔끔한 모습을 느낄 수 있는데 그 이유 중 하나가 실크로 적용된 부분이며 또 하나는 일체형 배터리이다. 위 사진이 각종 로고와 모델명을 실크로 적용하여 한층 깔끔한 느낌을 살려주고 있는 시리즈7 크로노스의 실제 모습으로 장기간 사용해도 지워질 염려가 없어 보인다.
배터리에 대한 이야기는 차후 보다 자세하게 다루어 볼 예정이므로 시리즈7 크로노스 사이트에서 확인할 수 있는 캡쳐화면을 통해서 간단하게만 이야기를 해보려고 한다.


노트북의 '디자인'에서 빼놓을 수 없는 부분이 있다면 역시 키보드와 터치패드이다. 가장 많이 사용자의 손이 닿는 부분이며 사용시 가장 많이 외부에 노출되는 부분이기 때문이다.
시리즈7 크로노스는 사진에서 보이는 것처럼 조약돌 모양의 패블 키보드(pebble keyboard)가 적용되어 있고, 백라이트(백릿, Backlit)키보드가 탑재되어 어두운 곳에서 더욱 멋진 모습을 보여준다. 터치 패드는 보다 넓직한 모습으로 보이는 것만으로도 다양한 기능성이 예상된다. (시리즈7 크로노스는 삼성 시리즈9 노트북과 동일한 방식으로 패드와 버튼이 하나로 합쳐져 있다)


슬림한 듯 보이지만 파워풀한 확장성으로 세련된 전문성이 느껴지는 노트북, 크로노스!
필자는 시리즈7 크로노스의 디자인적인 부분을 살펴보면서 슬림함 속에서 파워풀한 모습을 느꼈다. 사실 슬림과 파워풀은 잘 어울리지 않는 표현이다. 슬림하다는 것은 군더더기를 싹 뺐다는 것인데 파워풀하다는 것은 언제 어디서 어떻게 사용될지 모르는 다양한 기능을 갖춰야 한다는 것이니 상반된 표현까지는 아니지만, 유사한 표현은 아니라는 것이다.
그런데도 시리즈7 크로노스의 디자인은 분명히 슬림하지만, 분명히 파워풀하다. 이런 파워풀한 모습이 디자인에서도 느껴졌다는 것은 이후 이야기할 '성능'적인 부분에서도 분명히 강조할 수 있는 매력이 있다는 것이다. 시리즈7 크로노스의 다음 이야기가 기다려지는 이유이기도 하다.


'서민의 일꾼'이라는 수식어로 대변되며 국민들의 아낌없는 지지를 받는 3선 국회의원이지만, 사실은 4선을 넘어 대선까지 노리는 시꺼먼 속내를 가지고 있는 국민 뻥쟁이다. 그런 그녀가 4선 선거를 코앞에 두고, 말 못 할 고민에 휩싸였다. 바로 거짓말을 못하는 '진실의 주둥이'를 갖게 된 것! 의도하지 않게 대한민국에서 가장 정직해진 그녀에게 인생 최대 위기가 찾아왔다.
대한민국은 이미 그녀에게 빠져들었다! 믿고 보는 웃음 폭격기 라미란
영화 에서 '오수희' 역으로 등장해 한번 보면 잊혀지지 않는 독보적인 연기를 보여준 배우 라미란. 이후 [응답하라 1988]에서는 '쌍문동 치타 여사'로 수많은 시청자들을 웃기고 울렸고, 2019년 영화 , 를 통해서는 명실상부 충무로 흥행 배우로 우뚝 서며 수많은 후배 배우들의 워너비가 되었다. 이처럼 배우 라미란만의 확실한 색깔을 가진 그녀가 를 통해 코미디 베테랑의 저력을 입증할 예정이다. 라미란은 3선 국회의원 '주상숙' 역을 완벽하게 소화하며 거짓말을 못하게 된 거짓말쟁이, 세상에서 둘도 없이 정직한 국회의원이라는 독보적인 캐릭터를 탄생시킴과 동시에, 라미란의 연기 인생에서 잊혀지지 않을 인생 캐릭터를 탄생시켰다. 특히, 라미란은 "자의가 아닌, 타의로 거짓말을 못하게 되었을 때 오는 상황들이 새롭게 다가왔다. 이번 영화에선 최대한 코미디의 본질 만을 생각하고 접근했다"라고 밝혀 에서 펼친 코미디 연기에 대한 기대감을 증폭시켰다. 이제는 그 어떤 수식어도 아깝지 않은 배우 라미란이 를 통해 2월 사이다 같은 속 시원한 코미디로 관객들을 사로잡을 예정이다.


뮤지컬, 드라마, 영화 등 다방면에서 맹활약을 펼치며 자신만의 매력을 톡톡히 발산하는 배우 김무열이 필모그래피 사상 가장 코믹한 캐릭터 '박희철'로 스크린에 돌아온다. 영화 , 부터 , , 까지 매 작품마다 뛰어난 연기를 선보이는 그는 이번 작품에서도 세상에서 가장 믿고 따르는 '주상숙'을 묵묵히 지키고 보필하는 열정부자 보좌관 역할을 완벽히 소화하며 인생 캐릭터의 탄생을 예고하고 있다. "굉장히 희극적이고, 개구쟁이 같은 면모가 있는 배우다. 김무열 배우이기 때문에 가능한 코미디 연기를 보여주었다"는 장유정 감독의 말처럼 완벽한 기럭지를 100% 활용한 몸개그는 물론, '주상숙'을 연기한 배우 라미란과의 티키타카 연기 호흡을 통해 코미디의 진수를 선보인 김무열의 연기는 속 또 다른 관전 포인트가 될 예정이다.


매 작품마다 감초 같은 연기로 존재감을 각인시키는 배우 윤경호. , , 등 작품마다 전혀 다른 매력을 선보이며 명실상부 충무로 대세로 자리잡은 그가 이번엔 에서 '만식'으로 대중들에게 다시금 깊은 인상을 남길 예정이다. '만식'은 아내 '상숙'의 정치생활을 위해서라면 김장도 불사하는 외조 전문 허세 남편. 윤경호는 피땀 어린 노력 끝에 머리부터 발끝까지 허세로 가득하지만 도무지 미워할 수 없는 귀여운 남편 '만식'의 캐릭터를 다채롭게 완성해냈다는 후문이다. 장유정 감독이 "코믹하기도 하지만 한편으로는 믿음직한 남편으로서의 매력을 아낌없이 보여주었다"고 전할 만큼 허세 연기부터 눈물 연기까지 다양한 연기 스펙트럼을 선보인 배우 윤경호는 캐릭터 '만식'을 통해 연기 포텐의 정점을 찍을 것으로 기대를 모으고 있다.


배우 장동주가 드라마 [학교 2017]을 통해 개성 있는 연기와 풋풋한 마스크로 대중들의 눈길을 사로잡으며, 충무로 반가운 신인의 등장을 알렸다. 이어 [크리미널마인드], [복수가 돌아왔다], [미스터 기간제] 등 활발한 활동으로 신인답지 않은 수준급 연기력을 인정받으며 자신만의 독보적인 영역을 키워나갔다. 이처럼 반짝이는 혜성처럼 등장한 신예 장동주가 영화 에서 3선 의원 '주상숙'의 아들이자 자유로운 영혼의 소유자 '봉은호'를 맡아 열연을 펼쳤다. 를 통해 숨겨져 있던 끼와 재능을 마음껏 펼쳤다는 장동주는 함께 출연한 모든 배우진이 '곧 바빠질 배우'라고 칭할 만큼 유능한 막내의 역할을 톡톡히 해냈다. 특히나 이번 영화로 첫 코믹 연기에 도전했다는 그는 "있는 그대로의 나를 표현하다 보니 저절로 코믹하게 표현이 되었다. 연기하는 동안 굉장히 행복했고, 특별한 기회여서 영광이었다"며 함께한 소감을 밝혔다. 어딘가 차가워 보이는 비주얼 뒤에, 숨길 수 없는 장난기를 담고 있는 배우 장동주가 에서 연기 인생의 날개를 펼칠 것이다.


현대인들은 예전보다 육체노동을 적게 하는데도 불구하고 더 많이 아파하고 여기저기 쑤신다고 말한다. 도시에서 생활하면 일상적인 움직임은 줄고, 여가시간에 하는 스포츠 활동이 부상을 키우기 때문이 아닐까 한다. 아픈 곳을 쉽고 편하게 회복하고 싶은 마음에 마사지를 선호하는 사람도 많은 것으로 알고 있다. 물론 마사지를 받고 나면 몸이 가벼워지는 느낌도 있지만 마사지를 잘못 받을 경우 돈 낭비, 시간 낭비에 몸의 불편감이 증가하기도 한다. 과연 마사지는 어떤 효과가 있으며, 언제 어떻게 받아야 하는지를 알아보자. 일반인들이 궁금해하는 내용을 질의 응답 형태로 작성해 보았다.


답변 마사지의 기계적 효과를 보자. 연부조직(근육, 근막, 힘줄 인대)에 열이 발생하여 보다 더 유연해 지고 혈액순환의 개선으로 조직의 체액 교환이 편안해진다. 피부의 흉터 조직 및 연부조직의 유착을 늘려서 회복해주는 역할을 한다. 근육의 긴장을 풀어지게 하여 피로회복에 도움을 준다. 심리적 효과도 있으나 이곳에서는 언급하지 않겠다.
질문 마사지는 아픈 곳을 받아야 하는 것인가?
답변 우리의 근육(연부조직)이 아프다는 것을 단순하게 뭉쳐있다고 결론을 내서는 안 된다. 인체는 근육이 뭉쳐도 아프지만, 반대로 근육에 힘이 없어 늘어나도 아플 수 있다. 뭉친 근육은 마사지가 도움되지만, 근육에 힘이 없어 늘어난 부위의 마사지는 반대로 더 악화되는 결과를 가져온다. 마사지는 아픈 곳을 받는 것이 아니라 짧아진 근육(연부조직)에 받아야 효과적이다. 유연성을 위해, 흉터 조직의 회복을 위해, 긴장된 근육을 위해서 마사지를 하는 것이 일반적이다.
질문 사람의 근육 중 짧아지기 쉬운 근육은 따로 있나?
답변 그렇다. 사람의 근육(연부조직) 중 일반적으로 근육 단축이 잘 되는 곳이 있다. 따라서 마사지를 한다면 이렇게 짧아지기 쉬운 곳을 중심으로 하는 것이 효과적이다. 인터넷 포털사이트에서 아래 제시된 단축 근육을 찾아보면 마사지를 받아야 하는 곳을 알 수 있다. 만약 아픈 곳이 많다면 상체와 하체를 나누어서 마사지하는 것도 도움이 된다.
질문 마사지는 전문가가 해주는 것이 좋은가, 아니면 혼자서 하는 게 좋은가?
답변 만약 수술을 했거나 급성기 통증을 가지고 있다면 도수치료를 하는 전문가에게 도움을 받는 것이 좋다. 하지만 만성적인 문제라면 그림 1과 2처럼 자신이 스스로 관리하는 것이 좋다. 스스로 마사지할 수 있는 도구로는 마사지건, 폼롤러, 각종 볼(Ball) 등이 있으며 이를 이용하면 도움이 된다. 한 번에 오랜 시간 하는 것 보다는 하루에 자주 하는 것이 더 효과적이다.
질문 마사지를 받고 나면 시원한 느낌이 금방 사라진다. 어떻게 하면 시원함이 오래가나?
답변 마사지를 받고 나면 시원한 느낌이 금방 사라지는 이유는 짧아진 근육을 마사지로 느슨하게 풀어주는 데는 성공했으나, 풀어준 근육의 상대 근육이 약하게 되기 때문에 다시 바로 짧아져서 시원함이 없어진다. 따라서 마사지로 풀어준 뒤 상대 근육을 바로 가볍게 근력 운동을 해야 조금 더 편안함이 오랫동안 유지 될 수 있다. 예를 들어 허벅지 뒤쪽 근육(햄스트링)이 짧아져서 마사지를 받고 나면 바로 허벅지 앞쪽 근력 운동을 통해서 근육의 수축력을 원래의 모습으로 회복시켜 놓아야 오랫동안 편안함이 유지된다.
자신의 몸의 문제를 정확히 알고 있어야 건강한 몸을 유지하고 만드는 데 도움이 된다. 전문가처럼 많은 지식을 필요로 하는 것은 아니지만, 신체의 기본적인 문제를 이해하는 것은 건강한 몸을 유지하는 데 있어 매우 중요한 요소다. 근골격계의 문제를 이해했다면 지금부터 바로 마사지와 가벼운 운동을 병행하여 건강한 몸을 만들어 보자.


“자유화와 다양화, IT화 등으로 금융·투자 분야의 신조어들이 끊임없이 생겨나는 추세입니다. 그런데 이를 제대로 정리한 사전이 없다는 게 안타까웠어요.” 임 교수가 사전 편찬에 뛰어든 이유다. 2년에 걸쳐 신문과 전문잡지, 논문들을 꼼꼼히 살피며 6450여 개의 표제어를 선정했다. 표제어 해설과 함께 5700여 개의 파생어를 정리하는 데 3년이 넘게 걸렸다. 그는 “그동안 이 분야의 사전이 미국 월가 용어에 치우쳐 있다는 판단에 따라 이번 사전에서는 유럽이나 중국, 아랍 등 신흥 금융시장의 용어도 꼼꼼하게 담으려 노력했다.”고 말했다.
평생 국제상거래법을 연구하고 강의한 그에게도 사전 한 권을 엮는 일은 쉽지 않았다. 낯선 파생상품이나 신조어를 만날 때마다 금융계 실무자, 공인회계사, 변호사 등으로 일하는 지인들에게 전화를 걸어 정확한 용례를 확인했다. 단어 하나를 갖고 몇 달씩 씨름하기도 했다. 설명만 3페이지를 차지하는 ‘account’도 그 중 하나다. 계좌·계정·계산서·매매기록 보고서 등 다양한 뜻 가운데 어느 것을 가장 앞에 둘 것인가를 두고 오래 고민했다.
“사전은 지식의 틀을 세우는 것이기 때문에 무엇보다 엄밀해야 하죠. 지식의 길을 안내하는 사전이 정확하지 않으면 공부하는 사람이 헤맬 수 밖에 없거든요.”
하루 6시간 이상씩 꼬박 책상에 붙어앉아 작업에 몰두하는 동안 건강도 나빠졌다. 그럼에도 사전 편찬을 계속하는 이유는 ‘성취감’ 때문이다.
“사전이라는 건 다른 언어권의 두 문화를 연결해주는 걸쇠 역할을 합니다. 팔릴지는 모르겠지만, 누군가는 꼭 해야할 일이라는 확신이 저를 이끄는 힘이죠.”


▶ 모락한의원 공식 앱을 소개합니다!안녕하세요! 오늘은 반가운 소식을 들고 왔습니다. 사실 작년 가을부터 준비한 초특급 울트라 킹왕짱 프로젝트였는데요. 성심을 다하다 보니 해를 넘기고 이제서야 소개를 드릴 수 있게 되었습니다. 다름 아닌 이름만 빼고 다 바뀐 모락한의원 공식 앱입니다! 기존의 모락한의원 앱과 비교해 무엇이 바뀌었는지 지금부터 낱낱이 파헤쳐드릴게요. 그동안 이 순간을 얼마나 기다렸는지 몰라욧! 지금부터 자랑타임~▶ 모락한의원 공식 앱과 친해질 수 밖에 없는 이유!우선 최초 기획 의도를 말씀드려야 할 것 같은데요. 기존의 모락한의원 앱은 안드로이드 스마트폰만 지원이 가능했고 단순한 한약 복용 알림뿐이었습니다. 모든 환자가 앱을 사용할 수 없고 알림을 확인해도 제때 복용하지 않는 경우가 부기지수였습니다. 어떻게 하면 환자들이 정해진 시간에 한약을 꼬박 꼬박 복용해 치료 효과를 극대화시킬 수 있을까? 라는 태고의 목표 아래 저희는 고민하고 또 고민했습니다. "우선 모든 환자들이 공식 앱을 사용할 수 있어야 한다." "그리고 열심히 사용하면 그에 합당한 보상이 뒤따라야 한다." 그래서 이번에 출시된 모락한의원 공식 앱은 안드로이드/iOS 기종에 상관없이 스마트폰 이용자라면 누구나 설치할 수 있습니다. 또한 미리 설정한 한약 도우미 알림에 맞춰 복용을 하시면 별게이지가 자동으로 적립되는데요. 별게이지 이게 바로 물건입니다! ▶ 지금 바로 기술 들어갑니다!모락한의원 치료프로그램을 정상 등록하면 내원 담당자로부터 모락한의원 공식 앱에 관한 상세한 설명을 들을 수 있는데요. 설치부터 한약 도우미 세팅까지 알아서 척척 해드리니 걱정하지 않으셔도 됩니다. 모락한의원 공식 앱은 크게 한약 복용을 통한 별 게이지 적립, 오늘의 미션, 설문조사, 공유 이벤트 참여를 통한 혜택을 누릴 수 있는데요. 참여할 때마다 별게이지 혹은 별을 제공해 여러분을 하루에도 몇 번씩 공식 앱의 세계로 안내해드릴 거예요!여기서 별게이지란 별상점에서 상품과 교환할 수 있는 별을 모으기 위한 단위인데요. 별게이지 10개 -> 별 1개로 교환된답니다. 별게이지 적립은 한약 도우미 알림이 왔을 때 한약을 복용하면 되는데요. 여기서 중요한 기술 들어갑니다! 환자가 좀 더 적극적으로 복용하실 수 있도록 저희가 파이팅 넘치는 기술을 적용해 놓았습니다. 한약 포장재 외부에 프린트되어 있는 QR코드를 촬영해야만 정상적으로 적립된답니다. (단. 한약재 포장재 교체가 완료될 때까지 QR코드 스티커 제공) ▶ 황모락님 한약 먹을 시간입니다!미리 설정된 시간이 되면 스마트폰 알림창에서 한약 도우미 메시지를 확인할 수 있는데요. 이때 주의할 점은 알림 메시지를 지우거나 메시지 클릭 후 촬영모드에서 뒤로가기, 홈버튼, 취소 등을 하시면 소중한 별게이지 적립 기회를 놓치게 됩니다. 두 번의 기회는 없으니 꼭 미리 설정한 시간에 한약을 복용하셔서 최대한의 치료 효과를 누리시길 바라는 모락한의원의 파이팅이 느껴지시나요? ▶ 별게이지를 모으면 별이 생겨요!원래는 한약 포장재에서 바로 QR코드 인식이 되어야 하는데 포장재 교체가 완료될 때까지는 공식 앱 전용 QR코드 스티커를 제공해드립니다. 최대한 빨리 교체 작업을 마무리해 더욱 간편하게 사용하실 수 있도록 하겠습니다.▶ 모락한의원 공식 앱만 사용해도 선물이 쏟아져요!열심히 한약을 복용하셔서 별게이지를 모으면 별상점에서 교환 가능한 별이 적립되는데요. 적립한 별을 통해 모락 샴푸, 모락 토닉, 인바디 밴드 등의 제품으로 교환할 수 있습니다. 교환 가능한 제품은 계속 업데이트될 예정입니다. 여기서 잠깐! 모락한의원 공식 앱은 기여도에 따라 일반, VIP, VVIP 등급으로 나뉘는데요. 등급에 따라 교환 시 필요한 별의 개수가 달라지니 더욱 열심히 사용해야겠죠? ▶ 교환받은 쿠폰을 보여주면 끝!별상점에서 교환받은 쿠폰은 e-Coupon 보관함에서 확인하실 수 있습니다. 다음 내원 시 데스크에 해당 쿠폰을 보여주면 제품으로 교환 가능한데요. 정말 간단하죠? 한약도 열심히 복용하고 선물도 받을 수 있는 모락한의원 공식 앱! 아주 칭찬해~▶ 이벤트 참여도 놓칠 수 없죠!매일 한 번, 오늘의 미션 아이콘을 클릭하면 별게이지를 추가로 적립할 수 있습니다. 특히 설문조사나 공유이벤트를 참여하면 별게이지가 아닌 별을 적립할 수 있으니 무조건 참여해야겠죠?▶ 한약을 모두 복용하시면 꼭 초기화 요청을 해주세요!모락한의원 공식 앱은 매월 처방받은 한약 개수로 설정되는데요. 다음달 한약을 새롭게 수령받으시면 한약 도우미 초기화 요청하기를 통해 신청해야만 남은 한약 개수가 정상적으로 등록됩니다. 만약 한약을 모두 복용했음에도 깜빡하고 초기화 요청을 하지 않으면 더 이상 알림이 오지 않으므로 별게이지 적립 또한 불가능합니다. 고로 남은 한약 개수에 맞춰 제때 한약도우미 초기화 요청을 해야 한답니다. ▶ 모락한의원 공식 앱 많은 사랑 부탁드려요!아직 하고 싶은 말도 많고 부족한 부분도 많은 모락한의원 공식 앱이지만 어떻게 하면 우리 한의원을 찾은 환자분들이 한약을 꼬박꼬박 복용해 성공적인 치료가 될 수 있을까? 라는 고민에서 시작되었습니다. 유난히 추웠던 작년 겨울, 퇴근 후에도 직원들과 함께 모여 밤샘 아이디어 회의를 하며 보냈던 시간이 이제는 뜻깊은 추억이 되었고 조금이라도 도움이 될 수 있기를 희망합니다. 이제 지난 8개월 동안 마음으로 키운 모락한의원 공식 앱을 세상에 내보냅니다. 감사합니다! 공식 앱,


▶ 모락한의원에서 인바디 측정해요!안녕하세요~ 오늘은 모락한의원을 내원하시면 측정받을 수 있는 인바디 체성분분석기에 관한 이야기를 들려드리고자 해요. 원장님과 상담을 하기 전, 보다 꼼꼼하고 정확한 진료를 위해 다양한 검사가 진행되는데요. 그중에서도 현재 몸상태를 파악할 수 있는 중요한 지표인 인바디 측정을 빼놓을 수 없겠죠?또한 모락한의원에서 측정한 인바디 정보는 본인이 사용 중인 스마트폰에서도 손쉽게 확인할 수 있어 평소 건강관리에도 도움이 되는데요. 그럼 지금부터 인바디를 측정하러 가볼까요? (아... 본의아니게 저의 몸상태가 적나라하게 공유되겠군요....)▶ 날씬해도 비만일 수 있습니다!국내 독자 기술로 개발된 인바디는 미국, 일본, 캐나다 등에서 총 44개의 체성분 분석 관련 특허를 획득할 정도로 관련 분야에서 독보적인 입지를 자랑하고 있는데요. 우리 인체를 구성하는 체수분, 단백질, 무기질, 체지방은 건강과 밀접한 관련이 있습니다. 이에 체성분분석을 통해 우리 몸의 상태를 파악하기 위한 기초 정보로 활용되는데요. 모락한의원에는 정확한 측정과 높은 활용도를 지닌 고정식 자동신장체중계(BSM33)과 전문가용 체성분 분석기 InBody370S가 연동되어 있습니다. 특히 Android 4.3버전, iOS 8버전 이상 스마트폰을 이용 중인 환자는 인바디 앱을 통해 측정 정보를 실시간으로 공유받을 수도 있답니다. ▶ 회원가입하고 인증번호 받으면 준비 완료!본격적인 측정에 앞서 구글플레이나 앱스토어에서 인바디 앱을 설치해야 하는데요. 저희 상담 선생님께서 상세하게 알려드리니 걱정하지 마세요. 인바디 앱은 휴대전화번호가 곧 아이디로 활용되는데요. 회원가입 후 모락한의원 인증까지 마치면 모든 준비가 끝난답니다.▶ 언제나 떨리는 인바디 측정!높은 재현도와 신뢰성 있는 결과를 얻기 위해서는 꼭 양말이나 스타킹을 벗고 발판에 올라가셔야 합니다. 또한 측정 시 올바른 자세를 유지하는 것이 중요한데요. 손가락 4개 모두가 아래쪽 전극의 표면에 고르게 닿도록 하고 엄지를 가볍게 엄지 전극에 올린 후 겨드랑이 사이가 서로 맞닿지 않도록 팔을 벌려 주세요!▶ 스마트폰에서도 확인할 수 있어요!앞서 모락한의원 회원가입을 완료했기 때문에 측정과 동시에 결과가 인바디 앱으로 전송되는데요. 언제든 인바디 앱에서 자유롭게 측정 결과를 확인하실 수 있습니다. ▶ 한눈에 보는 인바디 측정 결과!체중: 체수분, 단백질, 무기질, 그리고 체지방으로 이루어져 있습니다. 따라서 체중은 이들 체성분의 합과 같습니다.근육량: 골격을 이루고 있는 근육의 양을 의미합니다. 근육량은 자세를 유지하거나 움직임을 가능하게 하고, 체온을 조절하는 역할을 합니다. 체지방량: 체지방은 에너지를 저장하고, 몸을 보호하고, 체온을 조절하는 역할을 합니다. 또한 세포막과 신경계에 포함되어 생리기능 조절에도 관여합니다. 하지만 그 양이 많으면 고혈압, 동맥경화증 등이 발생할 위험이 증가할 수 있습니다.체지방률: 체중에 대한 체지방량의 비율입니다. 따라서 체지방량이 그대로 이더라도 체중이 감소하면 체지방률이 증가합니다. 체중으로는 겉보기 비만만 판단할 수 있지만, 체지방률로는 실제 비만을 판단할 수 있습니다.BMI: Body Mass Index의 약자로 현재 신장에 대한 현재 체중을 이용해 비만 정도를 판단하는 지수입니다. 근육량이나 체지방량과 관계없이 신장에 비해 체중이 많을 수록 BMI가 높습니다.내장지방레벨: 내장지방이란 내장 사이사이에 분포하는 지방입니다. 내장지방레벨 10레벨을 넘을 경우 이상지질혈증, 심장병, 당뇨 등의 질병이 발생할 위험이 증가할 수 있습니다. 특히 내장지방은 나이가 들수록 증가하는 경향을 보입니다.▶ 운동과 식사도 함께 관리할 수 있어요!아참! 인바디 앱을 사용하면 모락한의원에서 측정한 결과뿐만 아니라 아침, 점심, 저녁으로 섭취하는 음식의 칼로리부터 운동량까지 기록, 관리하실 수 있는데요. 모락한의원 다이어트한약을 처방받았다면 원장님이 처방한 식단도 확인하실 수 있습니다. 처방받은 식단에 맞춰 정량 섭취를 하는 것이 가장 바람직하나 불가피할 경우에는 비슷한 영양소의 대체 메뉴 혹은 드시고 싶은 음식을 드셔도 큰 문제는 없습니다. 단 칼로리에 맞춰 정량 섭취하는 것이 중요하겠죠? 물론 다이어트한약도 꼭꼭 챙겨드시고요!


요즘은 이렇게 인터넷으로도 앱을 활용할수가 있구요.. 오늘도 좋은 건강정보 잘보고 갑니다..
▶ 새해에는 더 이상 미루지 마세요!2017년 정유년 새해가 밝았습니다. 붉은 닭의 해이기도 한 2017년은 새로운 도약과 열정을 의미하는데요. 아무쪼록 계획하신 바 모든 일이 잘 되시길 기원합니다. 새해를 맞아 모락한의원에서도 신년 이벤트를 준비했습니다. 바쁜 연말 탈모치료를 미루거나 계속 고민하고 계셨다면 절호의 기회이니 더 이상 미루지 마세요. 건강하고 아름다운 모발을 되찾을 수 있습니다.▶ 모락한의원이 준비한 새해맞이 특급 이벤트!새해에도 모락한의원만의 이벤트는 계속 됩니다. 사전 예약제로 운영되고 있는 모락한의원은 최초 내원 시에도 인터넷, 전화, 카카오톡 등을 간편하게 예약 일정을 잡으실 수 있는데요. 특히 대기시간 없애자 이벤트를 통해 예약하시면 풍성한 혜택과 선물을 받으실 수 있습니다. 첫 방문부터 대기시간 없이 소중한 시간과 비용을 아낄 수 있는 꿀팁! 지금 바로 알려드릴게요!▶ 탈모가 발병한 원인을 찾아야 해요!현대인의 탈모는 다양한 원인과 유형을 나타내고 있습니다. 이에 최초 내원 시 정확한 탈모 상태를 확인하기 위해 검사 및 상담이 진행되는데요. 탈모의 진행 상태와 속도, 범위, 유형 등을 파악해 환자만의 맞춤형 치료 프로그램 진행하기 위한 과정으로 이때 발생되는 검사 비용이 5만 원입니다. 하지만 모락한의원 신년 이벤트를 통해 2만 원에 모든 검사와 혜택을 누릴 수 있습니다. 탈모 의심 증상이 있거나 이미 진행 중이라면 이벤트 참여는 필수입니다. ▶ 모락한의원 모플러스 샴푸를 득템하세요!신년 이벤트를 통해 내원하시는 분들에게는 모락한의원이 준비한 천연한방샴푸인 모플러스 샴푸와 샴푸브러시가 제공됩니다. 모락한의원 의료진의 독자적인 연구 끝에 탄생한 모플러스 샴푸는 인공첨가물이 일체 들어가 있지 않은 천연한방샴푸로 적하수오, 삼백초, 한련초 등 한약재를 주원료로 한 제품입니다. ▶ 모락한의원 앱으로 한약 복용도 스마트하게! 약침와 한약치료를 병행하는 모락한의원 탈모치료는 탈모약 부작용에서 해방시켜 드립니다. 하지만 꼬박꼬박 규칙적으로 복용해야 탈모치료에 도움이 되는데요. 매번 깜빡하거나 바빠서 제시간에 복용하지 못하는 경우가 왕왕 있습니다. 그리하여 모락한의원은 환자 분들의 규칙적인 복용을 위해 정해진 시간에 맞춰 알려 주는 모락한의원 앱을 개발했습니다. 현재 본인의 탈모 치료프로그램과 복용 시간을 설정하면 남은 한약의 개수까지 똑똑하게 알려주는 모락한의원 앱! 이제 깜빡하고 한약을 먹지 못하는 불상사를 사전에 예방할 수 있겠죠?▶ 탈모치료는 발모상태를 유지하는 것 중요해요!일대일 맞춤형 치료프로그램을 통해 탈모 진행을 멈추고 발모상태를 유지하는 것이 탈모치료의 핵심인데요. 모락한의원은 평생주치의 제도를 실시해 모든 치료가 끝난 뒤에도 2개월 간격으로 두피 진단을 통해 관리받으실 수 있습니다. 아무래도 탈모는 치료만큼이나 지속적인 관리가 중요하기 때문입니다. 아무쪼록 탈모가 의심스럽거나 고민이신 분이라면 이번 기회를 통해 꼭 정확한 진단과 치료를 받아 보시는 건 어떨까요? 2017년 새해에는 모락한의원 신년 이벤트 대기시간 없애자!를 통해 기다릴 필요 없이 여러분의 고민과 궁금증을 한방에 날려 보아요!


▶ 모락한의원 진료시간이 변경되었습니다!안녕하세요! 진심 어린 공감으로 환자에게 감동을 주는 모락한의원입니다. 이미 소식을 접하신 분도 계시지만 최근 모락한의원 진료시간이 변경되어 안내드립니다. 예약 시 참고하시어 편하신 시간에 상담 및 탈모치료를 받으세요. ▶ 토요일 오후진료가 1시간 더 연장!기존 진료시간과 비교해 크게 달라진 점은 월요일 오전진료가 연구휴진으로 바뀌었고 토요일 오후진료가 1시간 연장되었습니다. 그동안 많은 분들께서 바쁜 업무와 학업, 지방 거주 등의 사유로 평일 방문이 힘들었는데요. 이에 모락한의원은 토요일 오후 5시까지 진료시간을 연장해 좀 더 여유롭게 내원하실 수 있도록 변경하였습니다. 참고로 토요일 점심시간은 오후 1시부터 2시까지입니다. 토요일에도 탈모치료는 계속 되어야 한다!▶ 월요일 오전에는 정기 세미나 실시!한 주의 시작을 알리는 월요일 오전은 모락한의원 의료진이 모두 참석하는 정기미팅과 세미나가 진행되는데요. 모락한의원의 새로운 소식과 업무 프로세스, 특이사항 등을 전달 및 보고합니다. 또한 원장 세미나, 팀별 교육을 통해 다양해진 탈모 원인과 유형에 따른 효과적인 탈모치료 방법을 함께 연구하고 토론합니다. ▶ 사전예약으로 기다리는 불편함 제로!모락한의원은 최초 내원 시부터 예약진료를 실시하고 있습니다. 타임별로 진료 일정이 잡히기 때문에 만약 예약을 하지 않고 방문하시면 많은 대기시간이 발생될 수 있습니다. 방문 전 홈페이지나 전화, 카카오톡 등을 통해 사전예약을 신청하시어 원하시는 날짜, 시간에 방문해 기다리는 불편함 없이 진료를 받으실 수 있습니다. 건강,


▶ 모락한의원 VIP 멤버십을 소개합니다!모락한의원은 14년의 치료 노하우와 전문성을 지닌 탈모병원으로 84,000여 건의 치례 사례를 토대로 끊임없이 연구하고 있습니다. 탈모 환자의 성별과 나이, 탈모의 유형과 체질 등을 모두 고려한 1:1 맞춤형 검사 및 상담을 통해 전문 주치의를 지정해 치료 후에도 유지 및 재발 방지를 위해 정기적인 탈모 관리를 실시하고 있습니다.나아가 환자분들이 보다 많은 혜택을 누릴 수 있도록 다양한 이벤트와 프로모션도 함께 진행 중인데요. 이번 시간에는 모락한의원에서 야심차게 준비한 새로운 프로젝트! 모락한의원 VIP 멤버십을 만날 수 있습니다.▶ 모락한의원 VIP 멤버십은 무엇인가요?모락한의원에서 탈모 치료를 받고 있는 환자분이 친구를 소개해 함께 다니시게 되면 환자분과 친구 모두 자동으로 모락한의원 VIP 멤버십 등록이 되는데요. 모락한의원 VIP 멤버십 혜택이 어마무시하기 때문에 혹시 주변에 탈모를 고민하거나 치료가 필요한 지인이 있다면 강력 추천합니다.우선 모락한의원 VIP 치료실을 이용하실 수 있는데요. 일반 치료실보다 쾌적한 환경에서 탈모 치료를 받으실 수 있습니다. 그리고 좀 더 현실적인 혜택을 살펴볼까요? ▶ 모락한의원 특수치료 1회 추가 혜택!모락한의원 내원 기본치료 프로그램은 크게 경락면역약침 요법, 수승화강 요법, 두피침 요법, 체질침 요법 등으로 구성되어 있는데요. 여기에 탈모 진행 속도 및 범위에 따라 보다 심도 높은 매선탈모치료법, MTS 탈모치료법, 금진옥액 사혈요법 등과 같은 내원 특수치료가 진행되기도 합니다. 모락한의원 VIP 멤버십이 되시면 두피의 혈액순환 개선을 위한 특수치료 1회를 추가로 제공해 드립니다.▶ 신규 프로그램과 재등록 프로그램 할인!또한 추천받은 친구가 탈모치료 신규 프로그램을 등록할 시 15% 할인 혜택을 제공해 드리는데요. 여기서 끝이 아닙니다. 추후 재등록할 시에는 본인, 친구 모두 20% 할인까지 받을 수 있어 더욱 매력적입니다. ▶ 모락한의원 모플러스 샴푸와 모락토닉도 챙기세요! 마지막으로 모락한의원 모플러스 샴푸와 모락토닉 세트도 선물 받을 수 있는데요. 새롭게 리뉴얼된 모플러스 샴푸는 탈모예방을 위한 기초 클렌징으로 자극 없이 두피를 청결하게 하고 탈모량을 줄여주는 천연 한방 탈모샴푸입니다. 모근강화 헤어토닉인 모락토닉은 육모 및 발모를 위한 에센스 타입으로 샴푸 후 두피에 가볍게 뿌려주시면 됩니다.이처럼 새롭게 진행되는 모락한의원 VIP 멤버십의 풍성한 혜택을 놓치지 마세요. 보다 자세한 상담은 담당 실장님께 문의 주시면 되니 주저하지 마시고 연락주세요! VIP 멤버십,


▶ 모락한의원 공식 앱을 소개합니다!스마트폰 사용이 대중화된 요즘 일상에 필요한 거의 모든 업무를 스마트폰 하나로 처리할 수 있습니다. 심지어 결제까지도 다양한 핀테크를 통해 언제 어디서나 쓱싹! 이에 모락한의원도 환자분들의 편의를 위해 일찌감치 공식 앱을 제작해 안내해 드리고 있습니다. 그럼 지금부터 모락한의원 앱의 유용한 기능을 소개해드릴게요! ▶ 나의 탈모 맞춤형 한약을 챙겨줘!탈모 치료는 마라톤과도 같습니다. 환자분의 의지력과 성실성, 인내심이 바탕이 되어야만 건강한 모발관리가 가능한데 여기에는 처방받은 한약도 꾸준히 복용해야만 큰 효과를 얻을 수 있습니다. 문제는 너무 바쁘다는 사실입니다. 챙겨 먹으려고 해도 바쁜 업무로 인해 깜빡하기 일쑤입니다.하지만 모락한의원 앱을 설치하면 이 같은 문제점을 말끔히 해결할 수 있습니다. 개인 설정과 복약시간 설정을 통해 현재 남은 한약의 개수는 물론 미리 설정한 시간에 맞춰 알림 팝업창을 제공해주기 때문입니다. 팝업창을 확인하면 이제 깜빡하지 않겠죠?▶ 모락한의원 앱 설치하기!상담 시 친절한 안내를 받을 수 있으므로 누구나 간편하게 설치하실 수 있습니다. 단 초기 사용 시에는 인증키를 입력해야 한답니다. 인증키는 상담 시 알려드리니 걱정하지 마세요.개인설정 또한 상담 시 안내받을 수 있으므로 현재 본인의 치료 프로그램을 정확하게 입력해주면 끝! 복약시간 설정은 아침, 저녁으로 식사와 크게 상관없이 하루 두 번 편하신 시간을 정해 입력하시면 된답니다. 그럼 실제로 활용하는 모습을 한번 살펴볼까요?▶ 김모락님! 아침약 드실 시간입니다!출근하자마자 아침 업무로 정신없는 김모락님, 챙겨온 한약을 드시는 것도 잊으셨네요. 하지만 모락한의원 앱이 알림음과 팝업창을 통해 아침약 먹을 시간을 알려 준답니다. 특히 팝업창에는 환자분들을 응원하는 센스 만점 문구가 표시되어 한약 복용을 외면하기 힘들게 만듭니다. 무조건 드셔야 해요! 라잇 나우!▶ 처방 요청도 알아서 척척!한약 복용 시간 알림뿐만 아니라 남은 한약이 10봉이 되면 요청하기를 통해 모락한의원 담당자에게 문자 메시지를 자동으로 보내는 기능도 탑재되어 있습니다. 하지만 이미 저희 한의원에서 환자분들의 복용 일정을 꼼꼼하게 챙기고 있기 때문에 때로는 요청을 하지 않아도 먼저 연락이 올 수도 있으니 당황하지 마시고 반갑게 맞이해 주시면 된답니다. ▶ 이제 똑똑한 모락한의원 앱으로 한약을 거르지 마세요!어떠세요? 모락한의원 앱만 있으면 하루 두 번 한약을 꼬박꼬박 챙겨 드실 수 있겠죠? 모락한의원은 한 달, 한 달 환자분의 몸 상태에 맞는 한약을 처방하기 때문에 자주 거르면 치료 일정에도 차질이 생길 수 있습니다. 자주 깜빡하는 분이라면 꼭 모락한의원 앱을 설치해 알림을 받을 수 있도록 해요! 건강,


▶ 소중한 모발을 위한 모락한의원 새해 선물!새해에도 모락한의원의 이벤트는 계속 됩니다. 모락한의원은 업무와 학업으로 바쁜 직장인과 학생, 지방에 거주하시는 분들을 위해 인터넷, 전화, 카카오톡 등 다양한 방법으로 예약진료를 신청할 수 있습니다. 사전 예약을 하지 않고 대기시간이 발생할 수 있기에 기왕이면 꼭 예약진료를 통해 금쪽같은 시간을 아껴 보아요. 그럼 지금부터 새해맞이 모락한의원 대기시간을 없애줘! 이벤트를 소개하도록 하겠습니다. 첫 방문부터 예약진료를 받을 수 있는 꿀팁이기도 한데요. 혜택도 빵빵하니 놓치지 마세요!▶ 모락, 대기시간을 없애줘!모락한의원은 토요일 진료뿐만 아니라 평일에도 오후 8시까지 야간진료를 실시하고 있습니다. 덕분에 퇴근 후에도 내원하여 상담 및 진료를 받을 수 있습니다.새해맞이 이벤트는 1월 한 달간 모락한의원 홈페이지에서 온라인 예약(바로가기)를 클릭하면 다양한 혜택을 누릴 수 있습니다. 처음 모락한의원을 내원하게 되면 현재 몸 상태와 정확한 체질 분석을 위한 정밀 진단과 상담이 진행됩니다. 이는 탈모의 진행 상태, 속도, 범위 등을 정확하게 파악해 맞춤형 치료를 하기 위한 과정으로 이때 발생되는 진료 비용이 5만 원입니다. 하지만 이벤트 기간 중에는 3만 원으로 할인되니 평소 탈모가 의심되거나 고민이라면 놓칠 수 없는 절호의 기회겠죠?▶ 모락 샴푸와 샴푸 브러쉬 득템 찬스!뿐만 아니라 이벤트 기간 중 온라인 예약을 통해 방문하신 모든 분들에게는 상담 비용 할인외에도 모락한의원이 준비한 특별한 선물을 득템할 수 있습니다. 다름 아닌 적하수오, 삼백초, 한련초 등 한약재를 주원료로 한 모락 샴푸와 샴푸 브러시인데요. 특히 모락샴푸는 독자적인 연구 끝에 개발된 샴푸로 인공제품을 전혀 첨가하지 않은 천연 샴푸로 비듬이나 탈모 예방를 위해 탄생하였습니다. 모락샴푸와 브러쉬 사용법의 좋은 예 : http://blog.morakmorak.com/44 ▶ 전문 의료진의 평생주치의 제도!환자마다 체질이 모두 다르기 때문에 정확한 진단과 맞춤형 치료 프로그램의 선택이 매우 중요합니다. 이에 모락한의원은 ①체질결정 문진표 작성 ②신체 및 혈압 측정 ③두피 촬영 ④적외선 체열 검사 ⑤의료진 진료 ⑥치료 전후사진 촬영 ⑦실장 상담으로 이루어진 체계적인 검진 시스템을 통해 탈모 맞춤치료가 진행됩니다.또한 모락한의원은 1:1 맞춤 평생주치의 제도를 실시해 모든 치료가 끝난 후에도 2개월 간격으로 내원해 전문적인 두피 진단과 맞춤 생활지도 관리를 받으실 수 있습니다. 아무래도 탈모는 치료만큼이나 꾸준한 관리도 중요하기 때문입니다. 탈모가 의심스럽거나 고민이신 분이라면 이번 기회에 꼭 정확한 진단과 치료를 받아 보시는 건 어떨까요? 아무쪼록 2016년 새해에는 모락한의원 이벤트 모락, 대기시간을 없애줘!를 통해 기다릴 필요 없이 여러분의 고민과 궁금증을 한방에 날려 보아요!


▶ 모락한의원 방문을 환영합니다! 안녕하세요! 모락한의원을 처음 방문하면 득템할 수 있는 모락 샴푸와 브러쉬 다들 받으셨죠? 이번 시간에는 모락 샴푸와 브러쉬의 사용법을 소개해 드리겠습니다. 준비되셨나요?▶ 모락 샴푸와 브러쉬가 없으면 출근을 못하는 본부장!3년 전까지 지루성 두피와 두피 뾰루지로 고생을 했었다고 하는데요. 브러쉬와 샴푸를 성실하게 사용하고 몇 주 후부터 두피 상태가 좋아지고 지금까지 잘 유지되고 있다고 합니다. 이제는 샴푸와 브러쉬가 없이 머리를 감으면 찜찜하다고 하는 본부장! 오늘 하루도 상쾌한 아침을 위해 준비하고 있네요.모락 샴푸는 독자적인 연구로 개발되어 인공 제품을 전혀 첨가되지 않은 천연 한방샴푸입니다. 고로 유통기한이 3개월 정도로 짧은 편이니 효과가 좋다며 사재기까지는 안 하셔도 돼요!▶ 머리에 물을 묻히고 샴푸를 짜주세요!샴푸를 사용하기 전 먼저 머리를 물로 충분히 적셔 주세요. 이후 샴푸를 짜서 사용하시면 되는데 이때 주의할 점이 있습니다. 모락 샴푸는 일반 샴푸와 달리 점성이 없는 액체 타입입니다. 무심코 샴푸를 짜면 아까운 내용물이 흘러넘칠 수 있으므로 손을 꼭 오므려 주세요!▶ 가볍게 마사지하는 느낌으로 거품을 내주세요!브러쉬 전 가볍게 마사지하는 기분으로 샴푸를 구석구석 문질러 주세요. 계면활성제가 함유되어 있지 않지만 쉽게 거품을 만들 수 있습니다. 어느 정도 거품을 내셨다면 이제 모락 샴푸와 함께 선물 받은 모락 브러쉬를 투입할 차례입니다. ▶ 모락한의원 브러쉬 투입!모락 브러쉬는 돌기 끝이 모공 사이사이의 불순물을 깨끗하게 제거해 비듬 제거 및 탈모 예방에 도움이 된답니다. 무엇보다 실리콘 재질이라 자극적이지 않고 매우 부드러워요! ▶ 두피 모공 속 불순물을 말끔히 제거해 주세요!이제 모락 브러쉬로 두피를 열심히 마사지할 시간입니다. 거품을 충분히 내지 않은 상태에서는 자칫 머리가 엉킬 수도 있으니 거품이 풍부할 때 원을 그리듯 브러쉬로 마사지하시면 됩니다. 처음이 번거롭지 한번 중독되면 사진 속 본부장처럼 브러쉬의 노예가 될 거예요!▶ 샴푸 후 거품을 말끔히 헹궈주세요!두피 마사지가 끝나면 흐르는 물로 거품을 말끔히 헹궈주셔야 합니다. 거품이 조금이라도 남으면 열심히 브러쉬로 마사지한 보람이 없으니깐요! ▶ 모락 샴푸와 브러쉬로 시원하게!정말 시원해 보이지 않나요? 이처럼 모락 샴푸는 탈모 예방을 위한 기초 클렌징으로 자극 없이 두피를 청결하게 하고 탈모량을 줄여주는 탈모전용 샴푸입니다.두피 상태에 따라 일반 두피용과 지성 두피용으로 구성되어 있으니 이제 매일 아침 모락 샴푸와 브러쉬로 상쾌한 하루를 시작하세요!


▶ 모락한의원 12월 이벤트를 소개합니다!모락한의원은 탈모로 고민 중인 바쁜 직장인과 멀리 지방에서 내원하시는 분들을 위해 다양한 방법으로 예약진료를 실시하고 있습니다. 일반적인 전화 예약뿐만 아니라 인터넷, 카카오톡 등 언제 어디서나 간편하게 방문 일정을 잡을 수 있습니다. 하지만 미리 예약을 하시지 않으면 대기시간이 발생할 수 있기 때문에 꼭 예약진료를 신청하셔야겠죠? 여러분의 시간은 소중하니깐요!자 그럼 첫 방문부터 예약진료를 잡을 수 있는 꿀팁을 소개합니다. 게다가 모락한의원 12월 이벤트까지 진행되고 있어 일석이조의 혜택을 누릴 수 있으니 놓치지 마세요!▶ 모락! 대기시간을 없애줘!모락한의원은 평일 오후 8시까지 야간진료를 실시하고 있습니다. 덕분에 퇴근 후 부담 없이 내원하셔서 상담 및 진료를 받으실 수 있습니다. 또한 12월 한 달간 모락한의원 홈페이지에서 온라인 예약(바로가기)를 클릭하면 다양한 혜택을 누릴 수 있습니다. 처음 모락한의원을 내원하게 되면 현재 몸 상태와 정확한 체질 분석을 위한 정밀 진단과 상담이 진행됩니다. 이는 탈모의 진행 상태, 속도, 범위 등을 정확하게 파악해 맞춤형 치료를 하기 위한 과정으로 이때 발생되는 진료 비용이 5만 원입니다. 하지만 이벤트 기간 중에는 3만 원으로 할인되니 평소 탈모가 의심되거나 고민이라면 놓칠 수 없는 절호의 기회겠죠?▶ 모락 샴푸와 샴푸 브러쉬 득템 찬스!뿐만 아니라 이벤트 기간 중 온라인 예약을 통해 방문하신 분들에겐 상담 비용 할인외에도 모락한의원이 준비한 특별한 선물을 득템하실 수 있습니다. 다름 아닌 적하수오, 삼백초, 한련초 등 한약재를 주원료로 한 모락 샴푸와 샴푸 브러시인데요. 특히 모락샴푸는 독자적인 연구 끝에 개발된 샴푸로 인공제품을 전혀 첨가하지 않은 천연 샴푸로 비듬이나 탈모 예방를 위해 탄생하였습니다. ▶ 모락한의원만의 탈모검진 시스템!끝으로 환자마다 체질이 모두 다르기 때문에 정확한 진단과 맞춤형 치료 프로그램의 선택이 매우 중요합니다. 이에 모락한의원은 총 9단계(①체질결정 문진표 작성 ②신체 밀 혈압 측정 ③경락기능 검사 ④두피 촬영 ⑤모발 미네랄 검사 ⑥적외선 체열 검사 ⑦의료진 진료 ⑧치료 전후사진 촬영 ⑨실장 상담)로 이루어진 체계적인 검진 시스템을 통해 탈모 맞춤치료가 진행되니 탈모가 의심스럽거나 고민이신 분이라면 이번 기회에 꼭 정확한 진단과 치료를 받아 보시는 건 어떨까요?이제 2015년도 얼마 남지 않았는데요. 모락한의원 12월 이벤트 모락, 대기시간을 없애줘!를 통해 기다릴 필요 없이 여러분의 고민과 궁금증을 한방에 날려 보아요!


▶ 모락! 대기시간을 없애줘!모락한의원은 바쁜 직장인과 지방에서 방문하시는 분들을 위해 전화, 인터넷, 카카오톡 등 다양한 방법으로 예약진료를 실시하고 있습니다. 미리 예약을 하고 방문하시면 별도의 대기시간 없이 바로 진료를 받으실 수 있습니다. 하지만 처음 내원하실 때는 별도의 예약 없이 오시는 경우가 왕왕 있습니다.그리하여 준비한 모락한의원의 이벤트! 모락, 대기시간을 없애줘!을 소개합니다! 짜짠~▶ 빵빵한 혜택은 기본! 온라인 예약하기!11월 한 달간 모락한의원 홈페이지에서 온라인 예약(바로가기)를 클릭하면 다양한 혜택을 누릴 수 있습니다. 우선 현재 몸 상태와 체질 분석을 위한 정밀 진단과 상담이 진행됩니다. 탈모의 진행 상태, 속도, 범위 등을 정확하게 파악해 맞춤형 치료를 하기 위한 과정으로 이때 발생되는 진료 비용이 5만 원입니다. 하지만 이벤트 기간 중에는 3만 원으로 할인되니 평소 탈모가 의심되거나 고민이시라면 놓칠 수 없는 절호의 기회랍니다.▶ 모락한의원만의 탈모검진 시스템!환자마다 체질이 모두 다르기 때문에 정확한 진단과 맞춤형 치료 프로그램의 선택이 매우 중요합니다. 이에 모락한의원은 총 9단계(①체질결정 문진표 작성 ②신체 밀 혈압 측정 ③경락기능 검사 ④두피 촬영 ⑤모발 미네랄 검사 ⑥적외선 체열 검사 ⑦의료진 진료 ⑧치료 전후사진 촬영 ⑨실장 상담)로 이루어진 체계적인 검진 시스템을 통해 탈모 맞춤치료가 진행됩니다. ▶ 전문 의료진의 평생주치의 제도!탈모는 치료 후 관리가 필요하기 때문에 모락한의원은 1:1 맞춤 평생주치의 제도를 실시해 모든 치료가 끝난 후에도 2개월 간격으로 내원해 전문적인 두피 진단과 맞춤 생활지도 관리를 받으실 수 있습니다. 아무래도 탈모는 치료만큼이나 꾸준한 관리도 중요하기 때문입니다. ▶ 모락샴푸와 샴푸 브러쉬 득템 찬스!이벤트 기간 중 온라인 예약을 통해 방문하신 분들에겐 상담 비용 할인뿐만 아니라 모락한의원만의 특별한 선물도 준비되어 있습니다. 다름 아닌 적하수오, 삼백초, 한련초 등 한약재를 주원료로 한 모락샴푸와 샴푸 브러시인데요. 일단 공짜니깐 무조건 챙기는게 이득이겠죠?이제 열흘도 채 남지 않은 11월, 모락한의원을 방문하실 예정이라면 모락, 대기시간을 없애줘! 이벤트를 통해 기다릴 필요 없이 편안한 시간에 바로 상담받으세요!


▶ 월요일은 모락한의원 정기 미팅하는 날!한주의 시작을 알리는 월요일 오전, 어김없이 모락한의원 정기 미팅이 열리고 있습니다. 여느 조직과 마찬가지로 모락한의원도 정기 미팅을 통해 모락한의원의 새로운 소식과 업무 진행 상황, 특이사항 등을 전달하거나 보고합니다. 특히 오늘은 모락한의원 진료시간 변경 이슈가 있어 더욱 중요한 시간이었습니다. ▶ 11월 16일(월)부터 모락한의원 진료시간이 바뀝니다!개원 이후 처음 진료시간이 바뀌다 보니 자칫 혼선이 생길 수도 있기에 진료진들은 하나부터 열까지 다시 한번 꼼꼼하게 업무를 체크하며 만반의 준비를 마쳤습니다. 그럼 진료시간이 어떻게 바뀌었는지 직접 확인해볼까요?▶ 모락한의원 진료시간 안내우선 가장 큰 변화는 평일 오후 진료시간이 한 시간 당겨져 종전 오후 9시에서 오후 8시로 바뀌었습니다. 그말인즉슨 퇴근이 한 시간 빨라졌다는 거죠? (원장님 최고다!)이는 진료진의 퇴근 후 시간을 보장해 자기계발, 여가활동 등 조금이라도 개인시간을 누릴 수 있도록 배려한 조치입니다. 퇴근 후 집에 가서 잠만 자고 오는 건 정말 슬픈 일이잖아요? 대신 저녁시간이 사라졌기 때문에 점심 시간이 자연스레 30분 늦춰졌습니다. 단 토요일(점심시간 오후 1시 ~ 2시)은 변함없이 오전 10시부터 오후 4시까지 정상 진료를 받으실 수 있습니다. ▶ 모락한의원 방문하실 때는 예약진료!끝으로 모락한의원에서는 예약진료를 실시하고 있습니다. 예약을 하지 않고 방문하시면 미리 예약하신 분들 이후에 진료를 받으셔야 합니다. 하지만 전화나 홈페이지, 카카오톡 등을 통해 예약을 하시면 편안한 시간에 방문하셔서 기다리는 불편함 없이 바로 진료를 받으실 수 있다는 점 꼭 기억하세요!	모락한의원,


추가 요금으로 가장 가까운 공항을 왕복하는 공항 셔틀 서비스를 이용하실 수 있습니다. 머무는 동안 관광 및 문화 투어에 참가해보시기 바랍니다. 열기구, 승마, 사파리 투어도 즐기실 수 있습니다. 숙소는 터키의 밤 및 회전 무용도 마련해드립니다. 때때로 바비큐 파티가 열립니다. 호텔에서 렌터카를 이용해 인근 지역을 둘러보셔도 좋습니다.
호텔 레스토랑에서 전통 터키 요리를 맛보시기 바랍니다. 매일 아침 현지에서 생산된 신선한 제품과 터키식 팬케이크인 괴즐레메로 구성된 풍성한 조식 뷔페가 제공됩니다. 저녁 식사로는 전통 요리와 바비큐를 드실 수 있습니다.


영국에서 갤럭시S3 언팩 행사가 열렸던 날 국내에서도 갤럭시S3를 만나볼 기회를 가지게 되어 무척 설레고 행복했는데요.
함께 갤럭시S3를 만나본 분들의 열기 또한 뜨거웠습니다.
그만큼 이번 갤럭시S3에 대한 기대가 높다는 방증이 아닐까 싶은데요, 그렇다 보니 그 어느 새로운 기기를 만날 때보다 설렘이 컸던 것 같습니다.
갤럭시S3에는 사용자 환경, 기술, 디자인 등 모든 분야에 걸쳐 인간 중심 철학이 반영된 새로운 콘셉트가 담겨있다고 하는데요.
개인적으로는 화이트 색감의 스마트폰을 좋아해서 이번에 마블 화이트 색상을 볼 수 있기를 기대했지만, 눈앞에서 가슴을 콩닥콩닥 뛰게 한 녀석은 또 다른 색상인 페블 블루였습니다.
주어진 시간이 짧아 자세하게 살펴보는 건 어려웠습니다만, 언팩 행사를 통해 공개된 다양한 기능을 확인해 보면서 디자인적인 부분을 직접 눈으로 음미할 수 있었다는 것에 의미를 둘 수는 있을 것 같습니다.
먼저 갤럭시S3의 외관, 그러니깐 디자인적인 부분에 대해서 이야기해 보도록 하죠. 스마트폰의 스펙이나 기능도 중요하지만, 일단 눈에 들어야 마음도 가는 법이니깐요.
이미 공개된 갤럭시S3의 모습을 통해서 다들 알고 계시겠지만, 갤럭시S3느 곡선 디자인을 채택하고 있습니다. 색상은 앞서 언급한 것처럼 페블 블루와 마블 화이트 두 가지 색상이 일단 공개되었고요, 앞으로 다양한 자연색의 갤럭시S3도 만나볼 수 있을 거라고 합니다.


드디어 갤럭시S3를 만져보았는데요. 선명함이 인상적인 4.8형 HD 슈퍼아몰레드 디스플레이와 안드로이드 4.0 아이스크림샌드위치 플랫폼으로 애플리케이션을 실행하거나 페이지가 열리고 닫히는 속도가 상당히 빠르다는 걸 확인할 수 있었습니다.
좀 더 다양한 테스트를 해 볼 수 없는 게 아쉬웠지만 갤럭시S3 자체적으로 기존 모델보다 훨씬 최적화된 상태로 출시되지 않을까 하는 기대를 하기에 전혀 부족함이 없어 보였습니다.
페블 블루 색상에 대한 반응은 상당히 호의적이었습니다. 측면에서 보는 갤럭시S3의 디자인에는 상당히 호감이 생기기도 했고요.
직접 만져본 갤럭시S3는 유럽에서 출시되는 제품으로 무게는 133g인데요, 실제로 들어보니 상당히 가벼웠습니다. 국내에서 출시될 모델에는 DMB가 들어가기 때문에 무게가 조금 달라질 수도 있겠지만 가볍다는 느낌이 들기에 충분하지 않을까 생각합니다.
DMB 이야기가 나왔으니, 갤럭시S3에 탑재된 팝업 플레이 기능을 언급하지 않을 수 없겠죠? 이번 갤럭시S3에서는 DMB를 사용할 수 없기 때문에 저장된 있는 동영상을 통해 시험해 봤는데요, 실제로 팝업된 화면을 원하는 위치로 마음대로 이동하며 문제 메시지나 인터넷 서핑을 할 수 있다는 것은 사용자 편의를 고민한 상당히 고마운 기능으로 다가왔습니다. (현장에서 직접 문자 메시지를 보낼 수 있는 여건은 아니었습니다만, 팝업 화면과 위치 이동을 통해 멀티 태스킹이 가능하다는 것은 확인할 수 있었습니다.)
사진과 카메라에 관심이 많은 한 사람으로서 어지간한 디지털카메라를 위협할만한 카메라 성능의 향상도 무척 반가운 일이었습니다.
셔터를 누르면 대기시간 없이 바로 촬영할 수 있는 제로 셔터 랙과 20장 연속 촬영의 버스트 샷, 그리고 촬영된 사진 중에서 가장 선명하고 잘 나온 사진을 자동으로 골라주는 베스트 포토 등 카메라 관련 다양한 부가기능은 당장에라도 상세히 테스트해 보고 싶은 기능들이었습니다.
갤럭시S3에는 800만 화소 카메라가 탑재돼 있는데요, 190만 화소의 전면 카메라로 HD급 동영상 촬영도 가능하다고 하니 역시 기대가 되네요.


또한, 갤럭시S3에 탑재된 인간 중심의 사용자 환경, 즉 얼굴, 눈, 음성, 모션을 인식해 동작하는 신기능에 대해선 자연스럽게 호기심이 발동하더군요.
사용자의 얼굴과 눈을 인식해 사용자가 화면을 보고 있을 경우에는 화면을 터치하지 않아도 화면 꺼짐을 방지해 주는 기능인 스마트 화면유지(스마트 스테이) 기능과 잠금 화면에서 화면을 누르고 갤럭시S3를 가로로 돌리면 카메라가 바로 실행되는 카메라 신속 실행 기능 등은 대표적인 얼굴, 눈, 그리고 모션 인식 기능이라고 할 수 있겠죠. 간단하게 테스트해 보니 화면에 눈을 고정하고 보고 있을 때와 아닐 때를 정확하게 인식하더군요.
이 외에도 수신 문자를 확인하는 화면에서 갤럭시S3를 귀에 가져다 가면 자동으로 문자 발신자에게 전화를 걸어주는 다이렉트 콜 기능이나 통화, 알람, 사진 촬영, 음악 재생 관련 기능을 편리하게 동작시킬 수 있는 음성 인식 S 보이스 등도 실제로 지금 작동시키는 과정과 비교하면 몇 초 차이 나지 않을지는 몰라도 그 미묘한 편리함의 차이가 주는 만족도는 상당히 클 것이라고 어렵지 않게 예상해 볼 수 있었습니다.


이 외에도 갤럭시S3에는 2개의 와이파이 채널에 동시 접속해 2배의 더욱 빠른 속도로 무선 인터넷 기능을 이용할 수 있는 와이파이 채널 본딩 기능도 활용할 수 있다고 하니 그 속도도 한번 느껴보고 싶고요.
오랜 시간 갤럭시S3를 만져보지는 않아서 전체적인 평가를 하기에는 부족함이 있을지 모르겠지만, 분명한 것은 조금이라도 편하게 사용할 수 있도록 배려한 흔적이 곳곳에서 느껴졌다는 것입니다.
이것은 전체적인 사양의 향상 때문이기도 하겠지만, 그러한 기술적인 혹은 기능적인 부분 이전에 사용자의 감성에 더 비중을 뒀기 때문에 가능하지 않았나 싶습니다.
더 직관적이고 편리하게 사용할 수 있는 스마트폰. 사용자가 직접 느끼지 못하더라도 그 이면에는 편의성을 고려하고 있는 기술이 갤럭시S3에서 매우 강조되었다는 인상을 받았습니다.
저의 전체적인 평가는 굳이 점수로 표현하기보다는 ‘갤럭시S3가 출시되면 당장 사용해보고 싶은 마음이 그 어떤 기기보다도 강하다’는 표현으로 대신할까 합니다.


그러나 마치 영화 주라기 공원에서 나오는 랩터 같은 외형에도 불구하고 사실 이 공룡은 수각류가 아니라 후세에 등장할 거대 사족보행 초식 공룡인 용각아목 (Sauropodomorpha)의 조상일 가능성이 높다는 것이 연구팀의 생각입니다. 이 공룡의 긴 목은 그렇게 설명할 수 있을 것 같습니다.
하지만 아직 모든 것이 연구되지는 못했습니다. 고해상도 CT 스캔을 비롯해 많은 후속 연구가 이 초기의 기묘한 공룡을 이해하기 위해 필요할 것입니다. 공룡은 우리에게 매우 친숙한 존재지만, 아직 우리는 공룡에 대해서 모르는 것이 너무 많습니다. 앞으로 더 많은 연구를 통해서 초기 공룡이 어떻게 진화했는지, 그리고 어떻게 중생대를 지배하는 생명체가 되었는지 밝혀야 할 것입니다.


갤럭시노트8은 S펜을 빼고 얘기할 수 없다. 한 층 업그레이드 된 S펜은 물속 필기까지 가능하고 메모기능도 한층 진화됐다. 아이폰에 시리가 있다면 갤노트8에는 빅스비가 있다. 단축명령어로 여러 작업을 동시 수행이 가능하다. 또한 무선충전(기기별도)도 가능하다. 아이폰X의 가장 두드러진 점은 바로 홈버튼이 사라졌다는 것이다. 기존의 터치ID를 삭제하고 페이스ID를 탑재했다. 사용자의 표정을 인식해 이모티콘에 반영하는 애니모티콘도 장착했으며 무선충전(기기별도)도 가능하다. 아이폰8은 전 후면이 유리 디자인으로 이뤄져있다. 아이폰8도 무선충전(기기별도)이 가능하다. 추가로 애플은 아이폰, 애플워치, 이어팟 등의 기기를 한꺼번에 충전 가능한 무선 충전 기기인 ‘에어 파워’를 이르면 내년에 출시할 예정이라고 알려졌다.
소비자들은 세 제품의 기능과 가격 등 여러 면을 따져 자신에게 필요한 성능을 가진 제품을 선택해야한다.


Pliny the Elder by Russian River 플라이니 더 엘더. IPA를 즐겨 마시는 사람들한테는 전설적인 맥주중의 하나. 내 개인적인 의견으로는 이 맥주가 전설적인 이유가 맛이 정말 특출나서가 아니라 구하기가 힘들어서인게 더 크다고 생각한다. 이 양조장으로 놀러간 지인이 운이 좋게도 몇케이스를 구입해서 한병 나눔 받을 수 있었다. 전에 나도 이 양조장에 들른적이 있는데 전형적인 관광명소스럽게 사람 빽빽하고 정신없고 시끄러웠던 기억이 있다...게다가 구하고 싶었던 맥주도 구하지 못함... 맛을 보면 솔직히 딱히 여러가지 말할게 없다...항상 기대가 너무 커서 그런가...마실때마다 실망하는 느낌인데. 일단 밸런스가 굉장히 잘 잡힌 IPA인건 확실하다. 적당한 쓴맛, 적당한 홉향, 약간의 과일향. 탄산은 적당한 편이고 도수는 8%로 맥주 치고는 독한편..
Pikesville 파잌스빌 라이 위스키 Pikesville rye whiskey 일단 도수부터 얘기를 시작하고 싶다. 알콜 55도의 라이 위스키. 캐스크 스트랭스를 제외 하고 라이 위스키 중에 이만큼 높은 도수로 나오는 위스키가 있을까 싶다...더 놀라운건 이렇게 높은 도수에도 불구하고 이 라이는 마시기 편하다. Heaven Hill 에서 나오는 정규라인의 라이 위스키중에 하나로 그 형제로는 얼마전에 올린 헨리 맥키나도 있고, 에반 윌리엄스, 리튼하우스 등이 있다 (물론 다른 술도 더 있음). 그 중에 미국에서 리튼하우스는 상당수의 바에서 하우스 라이로 매우 흔하게 쓰인다. 한병에 $25 혹은 그 아래에 구매할 수 있고 50%의 도수란걸 생각하면 칵테일에 사용하기 더 좋은 라이를 생각하기 어렵다. 인지도가 조금 더 있는 불릿 라이는 가격은 조..
Redbreast 12 레드브레스트 아이리시 위스키 Redbreast 12 증류주는 보통 스카치, 버번, 아이리시 위주로 마신다. 그중에 아이리시 하면 대부분의 사람들이 제임슨을 떠올리겠지만 저가 제임슨은 솔직히 특출난데가 없다. 아 가격이 특출나게 싼가....레드브레스트는 적당한 가격에 충분히 다채로운 맛과 향을 보여준다. 아이리시 중에서 가성비 최고를 하나 꼽으라면 난 이걸 택할듯... 아이리시 위스키의 정석 이라고 나는 생각함...... 향에서는 비스킷 (과자 말고 KFC에서 파는 그 빵 같은 비스킷), 버터, 녹색사과의 향이 난다. 맛에서도 비스킷, 버터, 은은한 과일의 단맛 그리고 살짝 스쳐지나가는 견과류의 고소함이 있는데 어떤 종류의 견과류인지는 잡아내지 못하겠다. 셰리의 영향이 향에서 보다는 맛에서 조금 더 티가 나는듯 싶다. 제임슨을 마셔보..


십대 반항이라는 어려운 문제를 다룬 탁월한 글
십대는 자녀 양육의 모든 단계 가운데 문제는 많고 해답은 거의 없는 시기입니다. 각 상황마다 다르고, 그에 대한 해법도 다 다릅니다. 십대는 가장 지혜로운 부모들조차도 섬뜩하게 놀랄 수 있는 성인 욕구와, 무서울 정도로 어린아이와 같은 모습이 혼재되어 있습니다. 이것은 우리가 십대들의 반항문제를 다룰 때에도 예외는 아닙니다. 결코 단순한 해결방법은 없습니다. 그러나 우리는 십대 반항문제로 인해 생기는 짐들을 덜 수 있는 몇 가지 지침들은 제공할 수 있다고 봅니다.
십대 문제에 들어가기에 앞서 우리는 부모들에 대해 생각해볼 필요가 있습니다. 만일 반항이 심각한 것이라면, 우리가 제시하는 원칙뿐 아니라 우리의 인내도 한계의 시험을 받게 될 것입니다. 평안을 유지하기 위해서 우리는 이전 어느 때보다 주님을 더욱 의지해야할 필요가 있습니다. 우리는 "주님, 주님께 의지하는 사람들은 늘 한결같은 마음을 가진 사람들이니, 그들에게 완전한 평화를 주시기 바랍니다"(사 26:3)라는 약속을 받았습니다. 십대 반항이 불러일으키는 어두운 시기에, 주님을 의뢰하는 것이 절망으로부터 우리를 보호해줄 것입니다.
우리가 위를 바라보는 동안 뒤로 물러나 침륜에 빠지지 않도록 조심해야 합니다. 십대의 반항이 꼭 부모의 잘못으로부터 오는 것은 아닙니다. 반항은 타락한 본성에서 오는 자연스러운 일이며, 하나님의 은혜의 통치를 받지 않는한 나타날 수밖에 없는 것입니다. 훌륭한 가정교육을 받았다고 해서 자녀들이 하나님을 위해 살게 될 것이라고 절대적으로 보장할 수는 없습니다. 주님도 "내가 자식이라고 기르고 키웠는데, 그들이 나를 거역하였다"(사 1:2)라며 애통해 하셨습니다. 어떤 경건한 부모들은 자식들로 인해 마음이 찢어지는 고통을 당해야 했습니다. 부모된 우리가 성경적인 훈육방법을 따라 할 만큼 다 했다고 해서 우리 자녀들이 다른 그리스도인 자녀들처럼 잘 자라줄 것으로 확신할 수는 없습니다. 우리의 실패가 더 커 보일 수가 있고, 이로 인해 마음의 평안을 빼앗길 수도 있는 것입니다.
더군다나 우리는 우리의 모든 상황을 주님의 주권에 내어드려야 합니다. 이것은 결코 쉬운 일이 아닙니다. 하지만 모든 권세는 주님의 손에 있습니다. 주님은 "하늘과 땅의 모든 권세를 내게 주셨으니"(마 28:18)라는 말씀으로 우리를 안돈시키고 계십니다. 우리 자녀에 대한 권세가 부모에게 있다고 해서 자녀에 대한 주님의 권세가 상실된 것은 아닙니다. 자녀들의 삶에 있어서 지극히 작은 일도 하나님이 알지 못하시거나 허락이 없이는 일어날 수가 없습니다. 우리가 보기에 어쩔 수 없는 상황일지라도, 주님은 어느 곳에나 주님의 종들을 두시기에 우리의 십대 자녀들에게 영향을 미칠 수가 있습니다. 주님은 인생의 폭풍을 일으키셔서 우리 자녀들의 지혜로 도저히 어찌할 수 없어 곤고한 중에 주님께 부르짖게 하실 수 있습니다(시 107:27-31). 우리는 자녀들을 주님께 맡겨야 합니다.
물론 자녀들을 적절히 양육하지 못했을 때에 때때로 불행한 결과가 초래되는 것도 사실입니다. 그러나 우리는 이처럼 어렵고 민감한 주제를 다룰 때 균형을 잃지 않을 필요가 있습니다. 부모의 실패가 명약관화한 때일지라도, 주님은 반항하는 십대의 마음에 은혜의 역사를 일으키실 수 있습니다. 그 어떤 경우에도 과거에 일어난 일은 변경시킬 수는 없습니다. 우리는 다만 현재 상황을 다룰 뿐입니다.
만일 냉정하고도 정직한 심사숙고를 통해 부모로서 자신의 허물을 깨닫게 되었다면, 주님께 자백하여야 하며, 또 어떤 경우에는 자녀들에게도 사과할 필요가 있습니다. 이렇게 부모와 자녀간에 불필요한 불화를 일으키는 차이점들을 정직하게 해결할 때, 이 일은 부모에게나 자녀들에게 큰 위안이 될 것입니다.
십대의 반항에 대해 생각하면서, 우리는 우선 진짜 반항과 정상적이고 건강한 독립에 대한 욕구를 구분할 필요가 있습니다. 십대의 시기에는 독립을 경험할 수 있는 기회를 마련해주어야 합니다. 우리는 우리 자녀들이 독립하기까지 성숙하도록 도와주어야 하며, 성인으로 성숙해짐으로 인해 일어나는 정상적인 분리를 막아서는 안됩니다.
우리가 실제로 반항의 문제에 직면해 있다면,
이 문제를 아버지나 어머니 어느 한쪽만 관여하여 다룰 것이 아니라 부모가 반드시 함께 풀어가야 합니다.
하나님은 아버지와 어머니를 주셨기 때문에, 이 문제에 대한 부모 모두의 시각을 아우를 때 분명한 해결 방안이 나오게 됩니다. 자녀를 양육하는 동안에 각각 독단적으로 행한 이삭과 리브가(창 27)는 결국 야곱과 에서의 장래에 있어서 눈물과 분노와 살해 음모, 수년간의 불안과 이별 등 비극적인 결과를 초래하고 말았습니다. 더군다나 이렇게 부모가 서로 독단적으로 행할 경우 부부 갈등을 더욱 크게 할 수 있으며, 어려움들이 해결된 오랜 후에도 치유하기 어려운 부부 갈등을 유발시킬 수가 있습니다.
두 번째로, 부모는 서로 다투어서는 안됩니다.
이것은 다만 불에다 기름을 끼얹는 행위 외에는 아무 것도 아닙니다. 성경은 "숯불 위에 숯을 더하는 것과, 타는 불에 나무를 더하는 것과 같이, 다투기를 좋아하는 사람은 불난 데 부채질을 한다"(잠 26:21)고 우리를 상기시키고 있습니다. 그 외에도 싸움은 우리를 지치게 합니다. 솔로몬은 이러한 일에 대해 잘 관찰하고 나서 "지혜로운 사람이 어리석은 사람을 걸어서 소송하면, 어리석은 사람이 폭언과 야유로 맞서므로, 지혜로운 사람은 안심할 수 없다"(잠 29:9)고 했습니다. 게다가 주님은 바람 가운데 계시지 아니하며 지진 가운데도 계시지 아니하며, 다만 세미한 소리 가운데 계신 분이심을 엘리야에게 가르치셨습니다(왕상 19:11-13). 반항하는 십대 문제로 부모가 다투는 것은 실로 어리석고 무익한 일입니다.


십대는 일반적으로 처음 듣는 메시지에 귀를 기울입니다. 만일 그들이 옳은 것을 행할 의도가 없다면, 반복해서 귀찮을 정도로 말을 하는 것은 분개심만 키울 뿐이며 아무 문제도 해결할 수가 없습니다. 자녀들이 반항하는 동안에는 바로 인도할 수 있는 기회는 매우 드뭅니다. 오직 주님만이 기회들을 마련하실 수 있습니다. 주님이 분명히 그러한 기회를 주실 때까지 참고 인내하는 것만이 지혜로운 일입니다. 잠언은 "경우에 알맞는 말은, 은쟁반에 담긴 금사과이다"(잠 25:11)고 우리에게 말씀하고 있습니다. 또한 "분노를 오래 참으면 지배자도 설득되고, 부드러운 혀는 뼈도 녹일 수 있다"(잠 25:15)고 말씀하고 있습니다.
삶 자체만으로도 큰 스승입니다.
종종 어떤 행동에 따르는 자연스러운 결과는 반항의 무익성을 가르치는 최고의 교사입니다. 자녀의 행위에 대한 결과를 무조건 보호하고 감싸는 것은 확실히 해롭습니다. 이 경우 갈라디아서 6장 7절의 원칙이 적용됩니다. "사람이 무엇으로 심든지 그대로 거두리라." 십대에게 자신을 해롭게 하는 일에 대한 두려움은 종종 자신의 타락을 방지하는 완충물이 되기도 하지만, 뜻하지 않게 그들의 반항을 연장시키기도 하는 경우도 있습니다. 그들은 자신들이 반항을 선택할 수는 있지만, 한번 선택한 후에는 그 결과를 돌이킬 수 없다는 사실을 배울 필요가 있습니다.
고난은 경험을 얻게 하고 성숙을 가져옵니다.


한편, 우리가 자녀들의 존경을 얻고 그들을 돕는 일에 인정을 받게 되는 경우가 있습니다. 우리는 "사람이 어질고 진실하게 살면 죄를 용서받고, 주님을 경외하면 재앙을 피할 수 있다"(잠 16:6)는 것을 기억할 필요가 있습니다. 자신이 충분히 결정할만한 위치에 있는, 조금 더 나이 많은 십대들의 결정을 받아 주는 일이 여기에 포함될 수 있을 것입니다. 물론 그러한 결정을 무조건 동의할 필요는 없지만, 그들의 결정을 받아들이는 것은 우리가 그들의 결정권을 인정한다는 것을 보여주는 것입니다. 우리가 그들을 존중하면 그들은 우리를 더욱 존중하게 될 것입니다.
또한 우리는 우리의 원칙을 어디까지 유보할 수 있겠는지 그 한계선을 정해야 합니다. 일단 이것이 분명해지면, 우리의 십대 자녀를 더욱 합리적으로 대할 수 있게 됩니다. 질문을 사용해보면 방침을 정하는데 더욱 유용한 도움이 되곤 합니다.
다음과 같은 질문에 답해봅시다.
1. 우리가 기본적으로 중요하다고 생각하는 원칙은 무엇이며, 다만 개인적으로 중요하다고 생각하는 항목은 어떤 것인가?
2. 가정을 와해시키지 않을 정도의 자유를 어느 정도로 설정해 놓았는가?
3. 우리가 정한 원칙을 유보했을 때, 과연 우리 자녀들에게는 어느 정도 영향을 미치겠는가?
4. 자녀들의 인격적인 개발과 독립을 방해하지 않을 정도로 자녀들에게 부과한 금지사항은 얼마나 되는가?
5. 우리가 자녀들에게 순종을 강요할 경우, 자녀들은 가정과 부모를 떠날 것인가?
6. 우리가 남자아이와 여자아이를 다룰 때 차이를 두고서 다루고 있는가?
7. 우리가 내린 결정으로 인해 어떤 비극이 일어난다면 그것들을 감내하며 살 수 있는가?
8. 자녀들이 가정의 안전지대 안에서 반항하는 것이 좋은가, 아니면 그들이 스스로 결정하게 하는 것이 좋은가?
이러한 질문들은 ― 이외의 더 많은 항목들도 ― 스스로에게 물어볼 가치가 있습니다. 각 가정은 자신들이 처한 독특한 상황에서 발생한 각각의 문제들에 합당한 답을 찾는데 있어서 주님을 바라보아야 합니다.
마지막으로, 우리는 자식이 마음이 변화되어 돌아올 때 그를 기꺼이 환영하기 위해 문을 활짝 열어둘 필요가 있습니다.
탕자의 아버지는 제멋대로 집나간 아들을 뒤쫓아가지는 않았지만 아들이 돌아왔을 때 팔을 활짝 벌리고 아들을 맞아주었습니다. 십대들은 자신의 행동이 거절되었을 뿐이지, 본인들이 거절되거나 거부된 것은 아니라는 사실을 알아야 합니다.
십대의 시기는 발전의 시기입니다. 인생의 한 시기일 뿐입니다! 대부분의 십대는 수년이 지난 후에야 안정의 시기에 들어섭니다. 이 말이 반항하는 문제의 십대를 둔 부모에게 많은 위로가 되지는 못할 것이 분명합니다만, 어쩌면 약간의 소망의 빛을 줄지도 모르겠습니다.
이 주제에 대해 또 다른 특별한 필요가 있습니다. 반항하는 십대라고 하는 특별한 스트레스 말고도 매일의 삶 자체로 모진 시련을 겪고 있는 편부모들이 있습니다. 편부모들은 우리가 그들에게 줄 수 있는 가능한 모든 도움을 받을 필요가 있습니다. 이것은 우리의 시간과 힘을 희생해야 한다는 것이며, 때로는 결과가 좋지 못할 수도 있다는 뜻입니다. 그러나 주 예수님은 "내가 진실로 너희에게 이르노니 너희가 여기 내 형제 중에 지극히 작은 자 하나에게 한 것이 곧 내게 한 것이니라"(마 25:4)고 말씀하셨습니다.


주님은 우리 사랑하는 자녀들의 삶 속에서 계속해서 역사하고 계십니다. 모든 피조물이 다 주님의 지키시는 눈 아래 있습니다. “참새 다섯 마리가 두 냥에 팔리지 않느냐? 그러나 그 가운데 하나라도, 하나님께서는 잊어버리시지 않는다"(눅 12:6). 주님은 모든 영혼의 구원을 위해, 그리고 방황하는 모든 신자들의 행복을 위해서 일하십니다. "하나님은 모든 사람이 구원을 받으며 진리를 아는데 이르기를 원하시느니라"(딤전 2:4). 우리는 주님이 우리의 삶 속에서 독특하게 역사해오셨듯이 우리 자녀들의 삶 속에서도 마찬가지로 독특하게 일하실 것을 신뢰해야 합니다. 십대의 시기는 인생에 있어서 종종 가장 험난한 시기이지만, 폭풍 이는 바다를 잠잠케 하고 두려워 떠는 제자들의 마음에 평안을 가져다준 바로 그분께서 오늘날 우리에게도 동일한 일을 해주실 것을 믿어 의심하지 않습니다.


< 삼진어묵 성공의 힘도 ‘포지셔닝’ > 비즈니스가 성공하려면 케이퍼빌리티와 포지셔닝을 갖춰야 한다. 삼진어묵은 부산·경남 지역에서 포지셔닝해 큰 호응을 얻은 뒤 전국으로 사업을 확장했다. 삼진어묵 싱가포르 매장을 찾은 현지인들이 어묵을 구입하고 있다. /한경DB
강릉 경포대에 가면 수제 햄버거 가게가 하나 있다. 나는 이곳을 다녀와서 감탄을 금할 수 없었다. 전략적 개념을 제대로 활용해 성공했기 때문이다. 이곳은 항상 줄이 길게 서 있고, 매장 안에서 자리를 찾기도 여간 어려운 게 아니다. 이곳이 왜 이렇게 인기가 많을까. 이유는 크게 두 가지다. 첫째, 햄버거가 맛있다. 모양만 봐도 먹음직스러운 모차렐라 치즈버거는 여심뿐 아니라 남심까지 흔들 정도다. 둘째, 독점적 환경에 자리잡고 있다. 경포대 부근에는 횟집이 즐비하다. 한 곳에서 먹고 나오면 바로 옆집에서 호객행위를 할 만큼 정신이 없다. 이런 횟집 한가운데 이 햄버거 가게가 떡 하니 있다. 근방에서 유일한 햄버거 가게다.
이 햄버거 가게의 성공 요인을 경영전략, 비즈니스전략 관점에서 설명해보겠다. 비즈니스가 성공하려면 케이퍼빌리티(capability)와 포지셔닝(positioning)이란 두 가지를 갖춰야 한다. ‘맛있는 햄버거’를 만드는 역량, 즉 케이퍼빌리티도 중요하지만 좋은 입지 또는 독점적 환경에 포지셔닝(위치)해야 하는 것이다. 한마디로 케이퍼빌리티는 ‘오르기 쉬운 방법(역량)으로 올라라’라는 것이고, 포지셔닝은 ‘오르기 쉬운 길(환경)을 찾아라’는 것이다. 이 햄버거 가게는 특히 포지셔닝 전략을 제대로 활용했다. 만일 도심 한가운데 있다면 햄버거 맛이 뛰어나더라도 맥도날드, 버거킹, 롯데리아 등과의 경쟁을 피할 수 없다. 경포대 햄버거 가게는 경쟁자가 적은 지방도시를 택했고, 여행객이 많이 찾는 위치에 제대로 포지셔닝했다.


홈플러스 전략도 이와 비슷하다. 홈플러스는 15개 국내외 할인점 브랜드가 40개 점포를 오픈한 춘추전국시대에 가장 뒤늦게 합류한 후발 주자였다. 홈플러스가 1호점을 연 1997년 9월 초, 이미 영업 중인 대형마트는 무려 40개에 달했다. 그러나 홈플러스는 이마트가 선도해온 국내 유통사업에서 1위 이마트, 2위 롯데마트에 이어 3위에 올라섰다. 어떻게 그런 성과를 이룰 수 있었을까. 홈플러스는 이마트 매장이 주로 포지셔닝한 수도권을 피해 영남권에 포지셔닝했다. 수도권과 떨어져 경쟁을 피할 수 있고, 수도권에 비해 상대적으로 경쟁 강도가 약하며, 안정적 배후 인구를 가졌기 때문이다.
이마트와 홈플러스의 포지셔닝 전략을 비교해보면 흥미진진하다. 이마트는 최초에 수도권을 점령한 뒤 차츰 중소도시로 진입했고, 홈플러스는 영남거점을 확보 후 수도권으로 진입했다. 이마트는 강한 브랜드 파워, 즉 케이퍼빌리티를 활용해 부동산 비용이 낮은 교외지역에 매장을 포지셔닝하고 고객을 유인함으로써 스스로 상권을 조성해가는 전략을 펼쳤다. 반면 홈플러스는 부동산 비용이 높지만 도심 한복판 중심상업지구에 포지셔닝했다. 비용은 높지만 고객방문이 용이하고 면적당 매출을 극대화하는 전략을 펼친 것이다.


작년 말 세계 시가총액 1위를 탈환하면서 재조명을 받고 있는 마이크로소프트(MS) 역시 포지셔닝 전략을 활용했다. 마이크로소프트의 최고경영자(CEO) 사티아 나델라는 2014년 취임 후 ‘모바일 퍼스트, 클라우드 퍼스트’라는 비전을 제시했다. 향후 클라우드가 시장을 주도할 것이고, 마이크로소프트의 여러 소프트웨어를 클라우드와 연결하면 구글, 애플, 아마존을 앞서갈 것이라고 판단했다.
물론 시장 초기 클라우드 시장엔 강력한 경쟁자인 아마존의 AWS가 있었다. 하지만 하드웨어 진영으로 가서 애플, 삼성, 화웨이와 싸우거나, 소프트웨어 진영으로 가서 구글의 안드로이드와 싸우거나, 미디어 시장으로 가서 넷플릭스, 유튜브 등과 싸우는 건 승산이 없다고 판단했다. 이 때문에 강력한 경쟁자는 있지만 시장 초기라서 정체성이 확립되지 않았고 성장 가능성은 큰 클라우드 시장을 선택한 것이다. 마이크로소프트로선 자신의 소프트웨어와 클라우드 간 시너지를 내는 건 자신이 있었다. 그리고 클라우드 시장에 빠르게 포지셔닝함으로써 성공할 수 있었고, 16년 만에 과거의 명성을 되찾았다. 요지는 경쟁하지 말고, 가급적 독점할 수 있는 빈 공간을 찾아 스마트하게 포지셔닝하라는 것이다.
편의점, 노래방, 저도주 위스키 ‘골든 블루’, 삼진어묵, 설빙, 고봉민김밥人, 순하리 등의 공통점이 뭘까. 정답은 처음에 부산·경남 지역에서 포지셔닝해 큰 호응을 얻은 뒤 전국으로 사업을 확장했다는 점이다. 일본 수제 승용차 브랜드 ‘미쓰오카’도 국내 시장에 재진출하면서 서울이 아니라 부산을 교두보로 삼았고, 광안리에 매장을 열었다.
이렇게 부산이 소비재·유통업계의 ‘테스트베드’로 각광받고 있는 이유가 뭘까. 부산 소비자들이 새로운 제품을 받아들이는 데 거부감이 적고 유행에 민감하며, 구 단위 지역 간 격차가 비교적 적은 350만 단일 상권이란 점이기 때문이다. 이는 기업들이 새로운 상품과 서비스를 포지셔닝하기 위한 충분한 매력 요소가 된다. 부산은 항구도시로 과거부터 새로운 문물을 받아들이는 데 적극적이었다. 일본과 지리적으로 가깝다는 점도 유행의 진원지가 됐다. 이런 이유로 ‘부산 성공=전국 흥행 성공’의 보증수표로 통한다.


Tag: 폴리 에스터 엠보싱 깔개 , 돋을 새김 디자인을 가진 폴리 에스테 깔개 , 폴리 에스테르 소재로 엠보싱 양탄자
엠보싱 카펫 디자인은 세계 시장, 특히 중동 및 미국 시장에서 점점 더 인기있는 품목이되고 있습니다. Fireproove는 폴리 에스터 엠보싱 깔개의 품질을 가진 이런 종류의 아이템 중 가장 큰 특징입니다. 그래서 점점 더 많은 고객들이 침대 룸, 객실에 넣을뿐만 아니라 로비, 호텔, 프로젝트 등에 넣었습니다. 또한, 양각 양탄자와 폴리 에스터 깔개의 항목에 대해, 우리는 벽에 벽을 Capet에 만들 수 있고 우리가 만들 수있는 가장 큰...


Tag: 폴리 에스터 혼합 사와 쿠션 , 폴리 에스터 얽히고 설킨 베개 , 폴리 에스테르 믹스 원사 쿠션
폴리 에스터 털실 혼합 실 방석 Polyester Shaggy Mix 원사 쿠션 은 폴리 에스테르 100 %로 만들어졌습니다. 폴리 에스터 혼합 실을 사용한 쿠션은 폴리 에스터 원사의 두 가지 종류를 혼합 한 것입니다. 쿠션 더미는 더 짧거나 길 수 있습니다. 우리는 우리 회사에서 전문 디자이너 팀을 보유하고 있으며, 원하는대로 모든 색상을 만들 수 있습니다. 베개 폴리 에스터와 함께 얽히고 설킨 집에서 자주 사용되는 다른 재료, 색상 및...


Tag: 솔리드 컬러 베개 , 폴리 에스테르 쿠션 무지 색상 , 일반 색상의 베개
솔리드 컬러와 폴리 에스터 아름다운 쿠션 솔리드 컬러와 폴리 에스터 아름다운 쿠션 많은 다른 장소에서 사용될 수 있고 다른 기능을 나타낼 수 있습니다. 소파, 침대 또는 자동차 또는 원하는 다른 장소에 설치할 수 있습니다. 그들은 당신의 방을 매우 현대적이고 편안하게 만들 것이며 가족과 함께 할 수있는 행복한 곳으로 만들 것입니다. 단색 베개 집에서 자주 점점 더 높은 사용되며, 다른 소재, 색상 및 표시 방법과 쿠션은 가정 장식의 전반적인...


Tag: 디자인을 가진 폴리 에스테르 깔개 , 디자인 2 개의 혼합 털실을 가진 폴리 에스테 , 두 개의 혼합 원사가있는 폴리 에스테르 디자인
두 개의 혼합 사와 폴리 에스터 디자인 디자인 폴리 에스테르 매트의 재질은 100 % 폴리 에스테르이다. 두 종류의 원사가 있습니다. 하나는 폴 리 에스테 르 괜 찮 아 요 원사, 또 다른 원사 나비처럼 보인다. 디자인 두 혼합 원사와 폴리 에스테르는 잔디밭에있는 많은 나비 춤을 좋아한다. 당신이 양탄자에 서있을 때, 그것은 당신의 주위에 녹색 feild 및 beautifu 나비에서 같이이다. 귀하의 정보는 일반적으로 60X90cm,...
중국에서 도매 폴리 에스테르 소재로 엠보싱 양탄자, 저렴한 가격이지만 선도적 인 제조 업체로서 저렴한 폴리 에스테르 소재로 엠보싱 양탄자을 찾아야합니다. 그냥 공장 생산 폴리 에스테르 소재로 엠보싱 양탄자에 높은 품질의 브랜드를 찾아, 당신은 당신이 원하는 저축을 시작하고 폴리 에스테르 소재로 엠보싱 양탄자를 탐험 대해도 피드백, 우리는하겠다에서 가장 빠른 회신 할 수 있습니다.


그 중에 핵심은 월 1회 있는 더바짝모임이다. 더바짝모임을 통하여 지속적인 교제와 신뢰 안에서 부채문제를 해결해나가고자 하였다. 3개월간 재무 상황들을 코치하고 개별상황에 맞게 피드백을 하며, 청년 스스로가 부채문제에 자신감을 가지고 다가갈 수 있도록 용기를 주고 해결책을 제시하고 있다. 또한 같은 고민을 하고 있는 청년들이 만나서 서로에 대한 공감과 나눔을 통해 함께 청년부채문제를 극복하고자 하는 소통과 결단들이 이어졌다.
청년부채ZERO캠페인은 고금리 부채를 무이자전환대출금으로 전환하여 고금리에 대한 부담을 줄이는 부분도 있지만, 더 큰 비중은 청년 스스로가 ‘돈’에 대해 독립할 수 있는 능력들을 기를 수 있도록 도움을 주는 데 있다. 재정지원, 상담 및 교육, 더바짝모임이 그 마중물이다. 캠페인을 통해서 어느 청년들은 도움을 받고 재정흐름이 좋아지는 경우가 있는 반면, 어느 청년들은 별 소득이 없이 돌아가기도 하다.
이러한 이유는 각 청년의 참여도가 영향을 미치기도 하지만, 결국에는 청년을 둘러싸고 있는 환경과 상황은 크게 달라지지 않기 때문이다. 그렇기에 근본적인 해결방안은 청년부채문제를 초래한 사회적인 환경과 구조 그리고 정부 정책들이 변해야 한다.


청소년 시기부터 재무교육이 필요하다. 대부분의 청년들이 20대 초반의 나이부터 빚에 시달린다. 학자금은 당연한 것이고, 고금리 부채를 지는 경우도 있다. 고금리 부채를 지는 방법도 다양하다. 제2금융권부터 시작하여, 대부업, 내구제대출, 대출사기 등등 아직 사회에 발을 내딛기도 전에 회복하기 쉽지 않은 부채의 짐을 가지고 출발을 한다. 청년들이 상황에 맞는 재무교육이나 제대로 된 대출정보에 대한 제공이 있었다면 감당하지 못할 정도의 과도한 부채의 짐을 갖지 않았을 수도 있다.
더불어서 대출의 문턱이 낮아짐과 동시에 복지에 사각지대에 있는 청년들을 위한 정책 및 제도가 필요하다. 어려운 시기를 보내고 있는 청년들이 이용할 수 있는 대출 기관은 제2금융권이나 대부업체뿐이다. 최근 들어서는 대부업체들도 대출 심사가 까다로워져서 소수의 청년들이 내구제대출 또는 작업대출의 먹잇감이 되는 경우가 많아지고 있다. 6차 캠페인에서도 내구제대출로 피해를 입은 청년들이 9명 중 3명이나 될 정도로 그 피해가 막심하다. 정부는 금융사기에 대한 규제를 철저히 할 뿐만 아니라, 무방비에 노출된 청년들에 대한 복지정책이 필요하다.
마지막으로 교회 청년들, 특별히 청년사역자/청년직원에 대한 관심과 세심한 배려가 필요하다. 교회에 출석하고 있는 대다수의 청년들은 부채를 가지고 있지만, 이에 대해 이야기하거나 도움을 청하는 경우는 극히 드물다. 또한 청년사역자/청년직원들은 ‘헌신’이라는 잘 포장된 명목 안에서 당연하고도 제대로 된 사례를 받는 경우가 드물기에 과도한 부채에 시달리는 경우를 쉽게 볼 수 있었다. 인생을 살아가면서 제일 중요한 경제적 부분을 함께 고민하고 행동하지 않는 교회가 좋은 공동체가 될 수 있을지에 대한 의문이 든다.
청년부채문제는 점점 더 심각해지고 있다. 이에 대한 심각한 고민과 반성이 없다면 이 문제는 더욱 심화될 것이다. 청년세대를 위해 교회와 기관 그리고 정부가 이 문제에 대해 함께 논의하고 대처해야 할 것이다.


하루 전만 해도 프랑스 리그 복귀 이야기도 흘러나왔던 박주영입니다. 하지만 박주영은 스페인 리그 임대의 굴욕에 이어 프리미어리그 팀이 아닌 챔피언쉽 중하위권 팀으로 단기 임대를 결정한 것은 브라질 월드컵을 위한 포석이라는 의미가 가장 적합할 것입니다.
올 시즌 리그컵에서 단 9분을 뛴 것이 그가 출전했던 공식경기의 전부라는 점에서 박주영은 대표팀 승선이 불가능한 선수였습니다. 이 상태로는 유럽 리그에서도 성공할 수 없고, 국대로서도 복귀가 불가능하다는 점에서 아스날 탈출이 박주영에게는 가장 중요한 선택이었습니다. 하지만 높은 임금을 감당하고 그를 데려갈 팀은 어디에도 존재하지 않았고, 이런 상황에서 박주영의 선택은 브라질 월드컵을 제외하고는 그 무엇도 없다는 점에서 왓포드는 곧 홍명보의 제안이든지, 아니면 박주영의 마지막 몸부림인지 알 수는 없습니다.
올림픽팀을 이끌면서도 박주영을 특별하게 챙겼던 홍명보 감독은 이번에도 그를 발탁하기 위해 노력해왔습니다. 하지만 자신이 철칙으로 세웠던 경기에 나서는 선수가 최우선이다는 원칙에 박주영이 전혀 부합하지 못하며 박주영의 대표팀 발탁은 불가능한 미션이 되었습니다.
최근 멕시코와의 평가전에서도 제대로 된 공격 축구 한 번 해보지 못하고 무기력하게 4-0으로 패한 한국 대표팀은 자연스럽게 이미 버린 패를 다시 꺼내들 수밖에는 없었는지도 모릅니다. 박주영 자신도 이번 기회마저 잡지 못한다면 더는 영국에서도 국가대표 팀에서도 자리를 잡지 못할 것임을 누구보다 잘 알고 있었을 것입니다. 국대에 뽑히게 될지 알 수는 없지만, 만약 브라질에 합류하고 그가 반짝 활약을 보인다면 박주영이 영국은 아니더라도 새로운 리그에서 자리를 잡을 수도 있다는 점에서 박주영에게는 왓포드 행은 마지막 승부수였습니다.
1년 동안 단 9분을 뛴게 전부인 선수가 국가대표에 선발되는 일은 존재할 수 없는 일입니다. 그리고 그런 사실을 너무 잘 알고 있는 본인이나 홍명보 감독 모두에게 왓포드는 명분을 심어주는 행위라는 점에서 중요하게 다가왔을 듯합니다. 승격보다는 강등 가능성이 더욱 높은 왓포드가 이적 마감일 극적으로 박주영을 선택했다는 것은 그만큼 팀에 필요해서 일수는 있습니다.
하지만 8개월 이상을 제대로 된 경기에 나서지 못한 박주영이 아무리 2부 리그라고 해도 쉽게 주전을 꾀 찰 수도 없는 일이고, 그 중요한 첫 기회에 대단한 실력을 발휘할 것이라고 막연한 믿음을 가질 수도 없는 상황입니다. 이미 갈 곳이 없어진 최악의 상황에서 박주영이 선택할 수 있는 마지막 승부수는 그렇게 쉽지 않기만 합니다.
축구팬들마저 등을 돌린 박주영이 과연 스스로 전성기 시절의 능력을 보여주며 화려하게 브라질 행에 함께 할 수 있을지는 이제 본인에게 달렸습니다. 박주영이 들어오며 누군가는 밀려날 수밖에 없는 상황에서 홍명호 감독이 어떤 선택을 할지도 팬들의 관심은 커지고 있습니다. 자칫 잘못하면 박주영(대표팀 승선시)은 브라질 월드컵에서 최악의 상황이 벌어진다면 그 모든 책임을 뒤집어 써야 할 수도 있는 선수가 되었습니다. 하지만 승선해 그가 과거의 존재감을 다시 보여주며 한국팀의 승전가를 울린다면 박주영의 다시 한 번 자신의 축구인생을 펼칠 수도 잇을 것입니다.
아스날로 이적할 때도 릴로 이적이 확정되는 듯 했던 그는 뱅거 감독의 한 마디에 아스날로 향했습니다. 하지만 그런 기대와 달리, 무기력한 모습으로 끝내 자리를 잡지 못하던 그는 마감시간 극적으로 온 팩스 한 장으로 2부 리그 왓포드로 향하게 되었습니다. 프랑스 리그에서 영국 리그로 옮기는 과정에서 극적인 모습을 보인 그가 2부 리그로 향하고 과연 자신의 전성기를 다시 꿈꿀 수 있을지 궁금해집니다.
박지성의 국가대표 승선을 마지막까지 이야기 할 정도로 현재 대한민국 축구국가대표 팀은 불안한 상황입니다. 이런 불안함이 곧 박주영이라는 낡은 패를 다시 들게 만들고 있습니다. 올림픽에서 박주영을 중용했던 홍명보 감독의 요청에 박주영이 부응했는지 알 수 없습니다. 홍명보 감독의 요구가 아닌 자신의 새로운 도전을 위한 선택인지 알 수는 없지만, 분명한 사실은 그에게는 축구인생을 어떻게 마감할지 가늠하게 할 중요한 선택이라는 사실입니다.
리뷰, 박주영, 박주영 브라질 월드컵 위해 2부 리그 왓포드를 선택했나?, 박주영 왓포드, 박주영 왓포드 임대는 홍명보 감독의 요구였나?, 박지성, 브라질 월드컵, 스포츠, 이슈, 한국국가대표팀의 불안한 현실, 홍명보 감독


뜻 밖의 결과를 가져온 미국 대통령 선거가 끝나고 원하든 원하지 않던 트럼프가 미국의 대통령으로 선출되어서 앞으로 4년간 미국을 이끌어 가게 됐다. 힐러리의 승리를 대부분 점쳐왔던 증권시장이나 부동산시장도 당혹감에 일시 패닉상태로 빠졌다가 현재는 분위기가 반전되는 상황이 연출되고 있다. 일단 트럼프 취임 후 주변 경제 환경이 대대적으로 변할 것으로 예상됨에 따라 부동산시장도 예외없이 이 흐름을 따를 수밖에 없을 것 같다. 사실 부동산마켓은 힐러리 당선보다는 트럼프의 당선이 전체적으로 득이라고 보여지고 있다. 따라서 현재 약보합세를 보이고 있는 남가주 부동산시장도 트럼프가 대통령에 취임하는 내년 봄을 기점으로 다시 서서히 상승세를 계속할 수 있을 것으로 전망된다.


스티븐 김의 부동산 칼럼 요즈음 몇 달사이 부쩍 바이어들이 필자에게 물어보는 질문이다. 지난 1년 남짓 주택시장에서 집을 구입하려고 돌아다녀 본 바이어들사이에서는 올해가 가장 집을 구입하기 어렸웠던 해같다고 이구동성으로 호소하고 있다. 특히 처음으로 비교적 소형 주택을 구입하는 바이어들에게는 거의 전쟁수준의 난리를 겪고야 간신히 주택을 구입할 수 있을 정도 바이어들에게는 최악의 시장으로 기억될 것 같다. 통과하기 거의 불가능해 보이는 엄격한 융자규정은 물론이고 융자승인을 받았다고 해도 시장에 매물이 많지 않아서 여간 집 구입에 애를 먹은 것이 아니다.


모기지(Mortgage)란 부동산을 담보로 돈을 빌린 후 일정 기간 안에 빌린 돈을 갚아가는 융자형태를 말한다. 최근 이 모기지란 단어 앞에 '거꾸로'란 뜻의 '리버스(Reverse)'란 말을 붙인 '리버스 모기지'라는 용어가 한인들에게도 조금씩 알려지고 있다. 한글로는 적당한 표현이 없지만 편의상 '역융자'라는 것이 그래도 어울리는 것 같다. 역융자는 은행에 매달 돈을 갚는 것이 아니라 반대로 은행에서 매달돈을 받아서 쓰고 돈은 당장 안갚아도 되는 융자방식이다. 어떻게 이것이 가능한가? 바로 집에 쌓여 있는 자신의 자산인 에퀴티(equity)가 있기에 가능한 것이다. 자신의 주택 에퀴티를 담보로 매달 일정 금액을 은행으로부터 받는 것이다. 역융자는 한인들에게는 다소 생소한 융자형태이지만 주류사회에서는 은퇴자들 사이에서 필요에 따라 이미 오래 전부터 사용돼온 융자다. 주류사회에서 역융자가 많이 사용되는 경우는 장기 요양입원으로 인해 매달 입원비가 필요하거나 은퇴 후 생활비 보조의 형태로 많이 사용되고있다. 최근 의학과 과학이 하루가 다르게 발전하면서 100살까지의 수명 연장 가능성이 점차 현실화 되어가고 있다. 따라서 은퇴 후 생활년수가 부쩍 늘어나게 됨에 따라 생활비 보조대책 수단이 절실히 필요하게 됨은 당연하다. 미국의 소셜연금은 앞으로 더욱 줄어들거나 심지어 고갈상태가 예상되는 가운데 이러한 은퇴 후의 노후대책 걱정은 당연한 현실이 되어가고 있다. 따라서 최근 10여년간 주류사회를 중심으로 역융자에 관심과 함께 실제로 이 융자를 이용하는 은퇴자들이 점차 늘어가고, 추세도 바로 은퇴 후 수명이 길어졌기 때문이다. 그러면 역융자를 받기 위한 조건은 무엇인가? 최근까지는 부부 한사람 중 최소 62세 이상이고 에퀴티만 있으면 융자가 가능했었다. 이는 최근까지 정부기관인 FHA가 대부분의 은행의 역융자에 대해 무조건 매입을 정부차원에서 했기 때문에 가능했었다. 하지만 지난 수년간 금융위기를 지나면서 역융자를 받은 은퇴자들이 재산세, 보험료 등을 못내는 상황이 발생하면서 거주주택에서 쫓겨나는 차압사태가 대량 발생하자 역융자에 대한 규제의 필요성이 대두되게 되었다. 따라서 2015년 4월27일부터 역융자 규정이 좀 더 까다롭게 시행되게 되었다. 이전에 크레딧에 상관없이 융자를 해준 것과는 달리 이제는 크레딧 점수와 함께 크레딧의 내용도 살펴보게 된다. 또 융자 얻는 은퇴자들의 지난 24개월간의 재산세, 보험료, HOA 등을 성실히 납부했는지 여부와 함께 융자 후에도 계속 재산세 등을 문제 없이 낼 수 있는지의 인컴과 지출도 살펴본 후 융자를 승인하게 된다. 또 필요에 따라 매달 재산세와 보험료를 함께 예치해두는 에스크로 계정을 요구할 수도 있게 된다. 올 4월27일부터 적용되는 강화된 새 규정에 의해 이전에 쉽게 받던 역융자를 못받게 되는 경우도 생길 수 있지만 한편으로는 무자격자에 대한 역융자 남발 방지 효과를 발휘해 은퇴 주택소유자나 은행 모두에게 도움이 될 것으로 보여진다. 현재 거주주택에서 계속 살면서 집을 팔거나 사망시까지는 전혀 페이먼트를 요구하지 않는 역융자는 분명 100살 장수시대에 필요한 융자프로그램일 수 있다. 하지만 앞으로 100살 장수시대의 희망은 오래사는 만큼 은퇴 후 장기간 꾸준한 소득이 같이 병행되어야 하기 때문에 자녀들에게 최소한의 재산 만을 남기거나 혹은 전혀 남기지 않는 주류사회의 부모들과 달리 한인 부모들의 한푼이라도 더 자식들에게 남기려는 전통적인 사고방식 사이에서 갈등이 생길 수밖에 없게 된다. 분명 자신들이 일평생 열심히 일해서 번돈으로 장만한 주택이지만 그렇다고 이 주택을 담보로 자신들의 은퇴용 자금으로 모두 사용하기에는 정신적, 심적부담을 느낄 수밖에 없는 것이 지금 은퇴가 진행 중인 한인 베이버부머들의 고민이 아닌가 싶다. 부모와 자식들간의 어떤 공감대가 조성되어야 하겠지만 이러한 역융자를 둘러싼 부모, 자식 간의 정신적 갈등은 앞으로 오랜기간 지속될 것으로 보인다. ▶문의: (213)590-5533


2008년 서브프라임 사태로 주택시장이 붕괴된 후 5년이 지난 지금 부동산시장이 조금씩 살아나면서 희비 쌍곡선이 형성되고 있다. 먼저 지난년간 주택가격 상승폭을 살펴보자. 서브프라임 사태 직후인 2009년 1월에 캘리포니아의 중간 주택가격이 24만9,960달러에서 5년이 지난 2014년 1월에는 41만990달러로 약 64%의 가격 상승이 있었다. 특히 2013년 초부터 급격히 상승한 주택가격이 상승폭을 더욱 부추겼다. 또 2009년 1월에는 은행차압, 숏세일 등의 비정상 매물의 매매가 전체 매매 물량의 69.5%를 차지했지만 5년 후인 2014년 1월에는 15.6%로 하락하면서 시장이 정상화로 가고 있다는 것이 통계자료로 증명되고 있다. 현재 시장에 남아있는 은행차압 매물과 숏세일 매물도 올해와 내년을 지나면서 대부분 정리될 것으로 보여 빠른 속도로 정상마켓으로 진입하면서 주택시장에 청신호가 켜진 것으로 보인다. 주택시장 인벤토리는 아직도 공급이 절대 부족으로 인해 현재 매물부족 사태를 겪고 있지만 이 현상도 올 여름을 고비로 서서히 풀릴 것으로 보인다. 정상 시장으로 본격 진입하기 위해서는 가격 상승과 함께 매매 물량이 같이 증가해야 하는데 지난 1년간은 매물은 증가하지 않고 가격만 상승하는 비정상 형태의 시장이 형성되었기 때문이다. 남가주 일부지역은 이미 2006~2007년때의 피크 가격을 넘어선 지역도 있어 가격상승이 충분히 이루어졌다고 생각하는 에퀴티 셀러들과 그동안 깡통주택이었지만 최근 가격상승으로 인해 정상적으로 주택을 정리할 수 있게 된 주택소유주들이 올 여름부터 본격적으로 주택시장에 진입할 것으로 보여 주택인벤토리 부족 물량해소에 상당한 도움을 줄 것으로 보인다. 또 질로우닷컴(Zillow.com), 리얼터닷컴(Realtor.com)등의 부동산 정보 회사들의 최근 조사에 의하면 주택시장의 회복여부를 가늠해 보는 첫 주택구입자들의 주택시장에 대한 자신감 지수가 대푝 상승했다는 점이다. 현재 임대주택에 살고 있는 사람들 중에 10%는 1년 안에 주택을 구입할 예정이라고 응답해 지난 1년 전에 5%에 비해 2배가 증가했기 때문이다. 만약 이 증가 수치대로 계산을 해 본다면 2014년의 첫 주택구입자는 약 420만채가 된다면 2013년의 첫 주택구입자가 구입한 210만채의 배가 되는 숫자를 기록할 것으로 보인다. 참고로 여기서 첫 주택구입자라 함은 주택을 전혀 소유한 적이 없거나 주택을 소유한 적은 있지만 지난 2년간 주택을 소유한 적이 없는 바이어를 말한다. 지난 5년간 차압, 숏세일 등으로 부득이 집을 포기하고 임대주택으로 이동한 사람들이 다시 주택시장으로 돌아오고 있다는 희소식이다. 이러한 현상은 주택시장 붕괴시 가장 많은 가격 하락폭을 보였던 캘리포니아, 마이애미, 아리조나, 네바다, 애틀랜타 등을 중심으로 일어나고 있다. 참고로 2014년 1월 현재 주택시장에 대한 자신감지수는 63.7%로 2009년 1월의 30.2%에 비해 거의 2배 이상이 증가했으며 올 봄을 지나면서 계속 상승할 것으로 보인다. 단 첫 주택구입자의 주택구입에 대한 뜨거운 의욕은 증가하고 있지만 첫 주택구입자들에게 가장 걸림돌이 되고 있는 융자문제는 조속한 시일 내에 해결될 것 같지 않아 주택시장의 회복에 계손 큰 짐으로 남아 있을 예정이다. 또 2012년에 기록했던 3.25%의 이자율도 2014년 3월 현재 약 4.35%로 1% 이상 상승해 주택가격의 상승과 함께 첫 주택구입자들의 주택구입 능력지수를 계속 낮추고 있어 문제점으로 지적되고 있다. 최근 패니매, 프레디맥 등의 일반은행에 대한 정부융자 보증제도도 연방정부 주도에서 민간주도로 바뀌는 법이 상원에서 논의되고 있어 연방채권 매입 감소와 함께 이자율의 추가 상승을 가져올 것으로 보여 시장에 악재로 작용될 것이 분명해 보인다. 이와 더불어 논의되고 있는 주택융자의 이자분의 세금보고시 감세혜택도 현행 100만불에서 50만불로 대폭 하향조정하거나 아예 이자분에 대한 세금혜택 자체를 없애는 방안도 현재 의회에서 검토되고 있어 회복세에 접어든 시장 분위기에 찬물을 끼얹을 수 있음을 간과해서는 안된다. 하지만 현재 시장의 분위기는 이러한 부정적인 요소들에도 불구하고 계속 상승세를 유지할 것으로 보인다. 특히 이자율 상승 분위기에 놀란 바이어들이 계속 시장으로 빠르게 진입하면서 현재 시장을 충분히 유지할 수 있을 것으로 보이기 때문이다. 문의: 213-590-5533


주택을 구입하기 위해 오퍼 작성부터 마지막에 키를 손이 쥐기까지 정신없이 뛰어 다녀야 비로소 흔히 말하는 아메리칸드림인 집을 장만하게 된다. 이때 구입의 전과정이 에스크로라는 것을 통해서 이루어진다. 과연 에스크로란 무엇인가? 어떤 일을 하는 것인가? 에스크로는 에스크로라는 중립적 위치의 제3자가 바이어와 셀러의 중간에서 계약조건이 충실히 이행되었을 때 매매대금은 셀러에게, 소유권은 바이어에게 이전해 주는 역할을 하는 것이다. 주택을 구입하는 과정에서 에스크로가 처음 등장되는 시기는 자신의 오퍼가 승인돼 에스크로를 오픈하기 위해 계약금(Earnest Money)을 에스크로 회사에 디파짓할 때부터이다. 에스크로는 디파짓을 받은 후 에스크로가 종결될 때까지 이 돈을 안전하게 보호하는 의무를 갖게 된다. 이때 에스크로에 디파짓되는 모든 매매 계약금은 에스크로 회사의 신탁계정(Trust account)으로 들어가게 되므로 떼일 염려없이 안전하게 보관하게 된다. 에스크로 서비스가 필요한 이유는 바이어, 셀러, 융자은행 등 주택구입에 관련된 모든 당사자들을 보호하기 위함이다. 예를 들어 셀러는 자신의 계약의무를 다 이행하지도 않고 미리 매매대금을 요구하거나, 반대로 바이어가 계약서의 모든 조항을 지키지 않은 채 키만을 요구했을 때 제3자가 없다면 공정한 거래가 이뤄질 수 없기 때문이다. 특히 주택의 경우 대부분의 주택에 융자담보 설정이 되어 있으므로 에스크로를 통하지 않고는 주택담보를 통한 셀러가 진 빚을 찾아내고 해결하기란 여간 쉽지가 않다. 에스크로 서비스 중에서 한가지 분명히 알아 두어야 할 것이 있는데, 에스크로를 담당하는 에스크로 오피서(escrow officer)는 중립적 제3자이기 때문에 계약내용의 이행 여부만을 관여한다는 것이다. 나머지 실제 거래내용은 바이어와 셀러, 에이전트, 은행 등 매매와 직접 관계 있는 당사자간에 진행된다. 따라서 에스크로 오피서에게 어떤 문제가 생겼을 때 조언을 구할 수 없다. 바이어나 셀러 사이에 어떤 분쟁이 생겼을 때는 에이전트나 변호사와 같은 법률 전문가에게 도움을 요청해야 한다. 가끔 한인들이 매매 중에 문제가 발생했을 경우 에스크로 회사에 해결방법을 문의하는데 에스크로 서류 자체에 대한 질문이 아니라면 에스크로 오피서는 그 문제에 어떠한 조언을 해서도 안되도록 법적으로 규정돼 있다. 예를 들어 주택 타이틀 리포트나 융자서류에 대한 질문은 에스크로에게 직접 못하게 되어 있다. 타이틀 리포트에 관한 질문은 타이틀 회사에, 융자에 대한 질문은 은행에 직접 문의해서 답을 받아야 하는 것이다. 바이어와 셀러는 에스크로가 끝날 때 쯤이 되면 융자서류 등 매매종결을 위한 마지막 클로징 서류에 사인을 하게 된다. 이때 에스크로 회사는 융자서류, Grand Deed 등에 필요한 공증서비스도 같이 제공하게 된다. 이 과정에서 클로징 서류와 함께 바이어가 최종 잔금을 에스크로에 입금하게 되는데 이 잔금도 당연히 에스크로의 신탁계좌로 들어가게 된다. 계약금의 경우 에스크로에 개인수표를 내도 되지만 최종 잔금은 꼭 캐시어스 수표(Casier’s Check)나 송금(wire)만이 가능한가를 문의하는 바이어들이 간혹있다. 이것은 비교적 큰 금액이 입금되는 최종 잔금은 에스크로가 끝나기 보통 2~3일 전에 디파짓 되기 때문에 잔고부조으로 인한 결제 거부나 은행으로부터 지불이 지연돼 에스크로가 예정 날짜에 끝나지 못하는 것을 방지하기 위함이다. 경우에 따라서 어떤 셀러는 계약금도 반드시 송금하는 조건으로 오퍼를 승인하기도 한다. 참고로 미 전역에서 에스크로 시스템을 쓰는 주는 절반 정도이고 나머지는 변호사가 에스크로의 일을 대행하고 있다. 캘리포니아의 경우는 에스크로 시스템을 이용하지만 남가주는 개인 에스크로 회사를 통해, 북가주는 주로 타이틀 회사를 통해 에스크로를 진행하게 된다.


주택가격이 짧은 시일내에 가파르게 오르면서 여기저기에서 우려의 소리들이 들리고 있다. 버블 마켓에서 제일 처음 일어나는 현상은 주택가격인상폭이 수입에 비해 지나치게 빠르게 오를 때에 일어난다. 이 수치를 나타내는 것이 바로 주택구입가능지수(Home Affordability Index)인데 보통 주택시장이 정상일 경우 대략 전국적으로 보면 약 70%정도 수치를 유지한다. 70%란 100명중에 70명이 그 지역의 중간가격대의 주택을 구입할 능력이 된다는 것을 나타내 준다. 지난 2007년 주택시장이 피크를 이루었을 때, LA, 오렌지, 리버사이드 등 남가주 일원의 카운티의 대부분은 30%대의 수치를 나타내고 있었다. 특히 오렌지 카운티의 경우는 19%대까지 하락하면서 주택시장거품을 극도로 보여준 경우도 있었다. 하지만 현재의 전국의 주택구입가능지수 약 60% 수준으로 아직 거품의 단계로 가지는 않았다는 것이다. 또 신규주택재고는 50년에 가장 낮은 재고량을 보이고 있다. 지난 약 5년간 신규주택이 거의 공급이 안되었던 것을 고려해 보면 앞으로 주택가격은 더욱 상승할 가능성이 있어 보인다. 하지만 앞으로 계속해서 두자리 숫자 이상의 가파른 가격상승이 지속되고 신규주택이 제 때에 공급되지 못한다면 가파른 가격상승이 이어지면서 2015년 말에는 또 다시 주택시장이 거품대에 진입할 가능성도 있어보인다. 하지만 이러한 우려와 달리 현재 주택가격이 거품이 아니라는 싸인은 곳곳에서 보여지고 있다. 첫째 주택가격이 아직도 지역에 따라서는 7% 이상 저평가 되어 있다는 것이다. 현재의 렌트시세나 인컴에 비해 주택구입을 하는 것이 렌트를 하는 것에 비해 상대적으롤 비용면에서 저렴하다는 점이다. 둘째, 기존주택의 매물의 공급이 아직도 원활치 않고 신규주택의 경우는 더욱 형편이 안좋다는 점이다. 따라서 당분간 매물부족이 지속되면서 가격상승이 이어질 것이라는 점이다. 셋째, 최근 주택구입자들은 은행들의 철저한 융자자격조사로 인해 이 전의 거품시장에서 나타났던 수입을 초월한 융자가 허용되고 있지 않아 일시적으로 경기가 나빠져도 주택차압으로 이어지지 않을 것이라는 점이다. 이러한 현상황에서 주택시장이 거품으로 들어가려면 아래의 상황들이 발생해야만 가능할 수가 있게 된다. 첫째, 이자율의 급격한 상승으로 말미암아 주택구입보다는 렌트가 훨씬 저렴하게 되는 경우이다. 이 경우가 될려면 대략 이자율이 9% 이상에 진입해야 가능해 진다. 캘리포니아의 경우 약 8% 이상이 되면 이러한 현상이 일어날 수 있다. 하지만 현재로 보아서는 이자율의 급격한 상승 징조는 발견되지 않고 있다. 저이자율이 현재 세계적인 추세인 만큼 당분간 이러한 저이자율은 지속될 전망이다. 둘째, 신규주택공급이 계속해서 원활치 못할 경우다. 현재 신규주택공급은 절대적으로 부족한 형편이다. 주택가격이 많이 상승했기 때문에 어느때보다 신규주택공급업자들이 주택을 짓기 위해 활발히 움직이고 있어 조만간 신규주택공급도 형편이 나아질 전망이다. 그동안 신규주택건축을 위한 융자에 부정적이었던 은행들도 빠른 주택시장회복세와 함께 점차 규제를 완화하면서 신규주택 건축 융자에 적극성을 띄고 있다. 최근 이자율이 가파르게 상승하면서 현재 시장은 조금 숨고르기를 하고 있다. 바이어들도 3%대의 이자율에서 4% 중반으로 오른 이자율에 대해서 심정적으로 조정기간이 필요해 보인다. 하지만 현지의 4.5%대의 이자율도 우리가 흔히 말하는 저금리임에는 누구도 부인하기가 힘들다. 평생을 살면서 한 번 올까 말까한 바로 저금리 시대에 아직도 머물고 있다는 것이다. 버블이냐 회복세냐는 시간이 지나면서 정확한 해답이 나올것 같다. 지금 여러곳에서 들리는 걱정과 반가움의 교차는 현재와 같이 급격한 상승세의 시장에서는 늘 있는 일이다. 불장난을 하다가 한 번 덴 경험이 있다면 불을 보면 불길한 생각이 드는 것은 당연하다. 하지만 주택시장도, 증권시장도 시간이 지나면 모든 사람들이 다시금 혼이난 이 곳으로 모여든다는 것이다. 바로 재산증식이라는 현대 사회가 만들어 논 틀 때문이다. 불이란 데일 수도 있지만 그 불로 음식도 준비하고 방을 따뜻하게 할 수도 있는 우리에게 꼭 있어야 하는 것이기 때문이다. 한 번 데었다고 해서 피할 수 있는 것이 아니기 때문이다. 불을 조심해서 잘 사용하면 데이지 않고 얼마든지 우리가 원하는 것을 할 수 있다. 문제는 불을 가지고 불장난을 하다 보면 불에 너무나 가까이 가서 다칠 수 있기 때문에 늘 조심스럽게 접근해야 한다. 주택시장, 우리에게서 떨어질 수도 없어질 수도 없는 것이다. 파이오니아 부동산대표 문의 (213) 590-5533 이메일 주소 : shong@fwllp.com


과연 현재 부동산 시장은 계속 상승할 것인가 아니면 서서히 거품을 만들어 가고 있는 것인가? 주택 매물 부족과 함께 현 주택시장을 이끌어가는 주택금리의 상승 가능성도 큰 변수로 떠오르고 있다. 2015년까지 지금과 같은 저금리를 유지하려는 당초 계획이 최근 일부 지역의 주택 시장 과열현상으로 조기 종결될 가능성이 점차 논의되고 있다. 애초보다 훨씬 이른 올해 말이나 내년 초에 조기 종결을 주장하는 목소리가 점차 높아져 정부의 저금리가 조기에 끝날 가능성도 엿보인다. 하지만 금리가 오른다고 해도 급격한 인상은 없을 것이며 완만한 상승세를 그려갈 것으로 전망된다. 주택가격상승은 우리 모두에게 경기회복의 기대를 부풀리는 좋은 상징이다. 하지만 주택시장만 상승하고 저변 경기는 아직 미세한 회복세를 보이고 있어 거품의 염려를 나타내는 사람들 역시 늘어나고 있다. 정부의 인위적인 경기 부양책이든, 시장의 과열현상이든 간에 현재 시장의 추세를 거꾸로 거스르며 주택시장을 예측하는 것은 바람직하지 않다. 아직은 추가 가격상승의 여지가 남아 있다. 현 시장분위기에 비춰볼 때 최소 2013년 상반기까지는 상승무드가 꺾이기 어려워 보인다. 이후에는 보합세를 이루며 올 2017년까지 일년에 약 3-4%정도의 정상적인 상승폭으로 시장을 이어갈 전망이 우세하다. 구입은 하되 한 가지 주의해야 할 것은 1년 후의 상승분까지 예상해서 내놓은 일부 over-priced된 주택 구입은 삼가야 한다는 것이다. 현 시장에서 적정 수준이라 생각하는 가격을 지불하는 것이 가장 현명한 방법이다. 몇 달 전에는 얼마였다며 구입을 망설이거나, 계속 오르니까 앞으로 오를 가격분까지 지불하고 주택을 구입하는 것은 결코 현명한 방법이 아니다. 아직도 미국전역에는 약 천만 채의 깡통주택(underwatered)들이 있으며, 최근 3년간 융자조정을 받은 주택 소유주들 중 41%가 최근 다시 페이먼트를 내지 못하고 어려움에 처해 있다는 경제사정을 참조해야 한다. 신속하고 과감한 구입을 결정해야 하지만 너무 앞서면 희생양이 될 수 있음을 기억하자. 문의: (213) 590-5533


최근 주택시장의 급격한 가격 상승을 우려하는 소리가 여기저기서 들리고 있다. 가격이 가파르게 오르면서 주택을 소유하고 있는 오너들은 지난 몇 년간 집을 지키기 위해 고생한 보람이 있다고 자부하면서도 혹시 또 다른 거품이 아닐까 우려하고 있다. 반면, 이런저런 이유들로 주택을 구입하지 못한 바이어들은 주택구입시기를 놓친 데 대해 불안감을 토로한다. 과연 현재 부동산 시장은 계속 상승할 것인가 아니면 서서히 거품을 만들어 가고 있는 것인가? 먼저 상승을 추측케 하는 통계자료로는 현 시장에 팔려고 나와 있는 잔여주택물량이 지난 1999년 이후 처음으로 4.3달까지 최저치로 내려갔다는 데 있다. 주택재고량이 줄어든다는 것은 주택시장이 회복되고 있다는 긍정적인 신호다. 차압이 피크였던 당시, 11개월분을 넘었을 때와 비교하면 현 주택재고량은 절반 이하로 감소했다. 재고량이 줄어들면 당연히 주택 매매가격이 상승하게 된다. 이와 함께 주택가격의 동향을 알려주는 Cash-Shiller 지수도 계속 증가 추세를 보이고 있다. 특히 대도시 주변과 다른 지역에 비해 가격하락폭이 컸던 캘리포니아, 네바다, 아리조나와 같은 미국 서부지역의 가격 상승세가 두드러진다. 사상최저치에 가까운 4% 미만의 이자율도 가격상승에 단단히 한 몫 하고 있다. 현재 시장에서 주의 깊게 보아야 하는 것은 가격 상승이 계속된다면, 현 주택시장에서 큰 역할을 담당하고 있는 투자자들의 향방이 어디로 향하느냐이다. 가격이 계속 가파르게 오른다면 결국 투자자들은 거품을 우려, 어느 시점에 시장에서 이탈할 가능성이 높기 때문이다. 지난 2년간 싼 은행금리를 이용해 주택시장에 유입한 헤지펀드들의 향방 역시 큰 변수로 떠오르고 있다. 투자자들이 대거 이탈하고 그 공백을 실수요자들이 채우지 못할 경우 주택시장은 의외의 복병을 만날 수도 있기 때문이다. 한가지 주의 깊게 살펴 보아야 하는 것은 충분한 에퀴티가 쌓인 에퀴티 셀러(Equity Seller)들이다. 주택을 판 후 더 큰 집으로 옮겨가는 소위 step-up 마켓이 형성되어야 하는데, 50만달러 미만 에퀴티 셀러들의 움직임 없이 재고량의 부족만으로는 계속 상승세를 이어나가기 어렵기 때문이다. 현 시장은 재고량의 감소로 인해 가격경쟁만 유발될 뿐 에퀴티 셀러의 마켓 진입은 아직 본격적으로 진행되지 않고 있다. 그 이유는 Step-up 바이이어들이 옮겨갈 50-80만달러대의 주택 역시 매물이 부족해 옮겨갈 마땅한 주택 구입이 쉽지 않기 때문이다. 최근 100만달러 가격대의 정상매물이 시장에 유입되면서 물량이 조금씩 늘어나고는 있지만 이러한 현상은 당분간 지속될 것으로 보여진다. (다음회에 계속…) 문의: (213) 590-5533


과거 고래잡이 산업은 수많은 예술가에게 예술적인 영감을 주기도 했지만, 1900년대부터 1960년대까지는 흰긴수염고래에게 암흑의 시대였습니다. 이 시기에 무려 36만 마리의 흰긴수염고래가 고래기름, 고래수염, 고기를 얻으려는 사람들에게 죽임을 당했거든요. 1966년 보호종으로 지정되어 국제조약에 의해 포획이 금지되었지만, 상업 어선이 무분별하게 설치한 그물에 걸리기도 하고, 커다란 여객선에 부딪히기도 하고, 서식지가 파괴되거나 오염되기도 하는 등 여전히 많은 위험이 남아 있어요. 또한 인간 생활의 영향으로 바다의 온도가 높아진 것도 흰긴수염고래의 삶을 위협하고 있지요.
이 책의 지은이 제니 데스몬드는 그러나 너무 슬퍼하거나 낙담하지 말라고 말하면서 우리를 흰긴수염고래의 세상으로 초대합니다. 차분하지만 분명한 목소리로 ‘커다란 심장을 가진 지구 생물(흰긴수염고래의 심장은 승용차 크기만 하답니다!)’을 사랑하라고 이야기하지요. 작가의 흰긴수염고래에 대한 애정이 담뿍 담긴 이 책을 본 아이들은 흰긴수염고래를 살아 있는 생명체로 보다 가까이 느끼게 되고, 아름답고 영리한 생물임을 알게 되고, 존경하고 보호해야 할 대상으로 여기게 될 것입니다. “사랑하면 알게 되고 알게 되면 보이나니, 그때에 보이는 것은 전과 같지 않으리라.”라는 말처럼 이 책을 본 다음에는 흰긴수염고래가 새롭게 보일 테니까요.
흰긴수염고래는 기막히게 아름답고 영리한 생물이에요.
모든 자연이 그렇듯이 존졍받고 보호받아야 하지요.
그러면 그들은 고향 바다에서 잘 자라고 번식할 거예요.
호기심을 자극하고 앎의 기쁨을 주는 논픽션 과학 그림책
어느 날, 줄무늬 셔츠에 왕관을 쓴 주인공 아이가 책장에서 책을 꺼내어 읽기 시작합니다. 바로 독자가 보고 있는 것과 같은 책이지요. 아이는 흰긴수염고래가 엄청 크고 긴 포유동물이며 지구에서 가장 큰 생물이라는 걸 알게 됩니다. 흰긴수염고래에 대해 더 알고 싶어진 아이는 어느새 배를 타고 바다 위에 떠 있습니다. 이제 독자는 아이를 따라가며 흰긴수염고래는 얼마나 큰지, 몸무게는 얼마나 나가는지, 어떤 먹이를 어떻게 먹는지, 어떻게 구별하는지 등등을 함께 알아 갑니다. 느리지도 빠르지도 않은 기분 좋은 속도로 전해지는 정보는 아이들을 벅차거나 지치게 하지 않습니다.
작가는 믿을 수 있는 정확한 정보를 전달하기 위해 멕시코 라파스 해양과학종합센터(CICIMAR)의 연구원인 다이앤 젠드론에게 감수를 받았습니다. 젠드론은 자신이 갖고 있는 전문 지식과 아이디어를 총동원해 도움을 주었는데, 예를 들어 흰긴수염고래의 입 크기를 알기 쉽게 설명하기 위해 흰긴수염고래의 입 크기와 비슷한 배 안에 몇 명의 사람이 설 수 있는지를 직접 측정해 보았다고 합니다. 예술과 과학, 순수한 상상력이 결합하여 입증해 낸 정보인 셈이죠.
직관적이고 명확한 시각 자료, 애정과 존경이 듬뿍 담긴 그림
<괴물들이 사는 나라>의 맥스가 떠오르는, 주인공 아이는 이 책에서 중요한 역할을 합니다. 주인공 아이가 독자를 이끌어 집에서 바다로, 다시 바다에서 집으로 돌아오는 동안 자연스럽게 놀라운 정보들이 의미있게 연결되지요. 사진을 사용하지 않는 논픽션 과학 그림책에서는 시각 자료를 제시하는 것도 무척 중요한데, 이 책에서는 누구나 쉽게 이해할 수 있는 방법으로 설명합니다. 흰긴수염고래의 몸길이를 설명하는 장면에는 트럭․굴착기․배․승용차․자전거․오토바이․밴․트랙터가 한 줄로 늘어서 있고, 눈 크기를 설명하는 장면에는 실제 크기의 눈 그림이 독자를 응시하고 있지요. 또 새끼 흰긴수염고래가 하루에 190리터의 어미 젖을 마신다는 글 옆에는 하루치 분량을 우윳병으로 보여 주는 등 막연하게 느껴질 수 있는 정보를 직관적이고 명확하게 전하고 있습니다.
런던에서 활동하는 제니 데스몬드의 그림에는 우리와 지구를 나누어 쓰는, 지구에서 가장 큰 동물에 대한 애정과 존경이 듬뿍 담겨 있습니다. 콜라주와 수채 물감, 색연필과 컴퓨터 그래픽 등의 혼합 기법으로 바다의 거인 흰긴수염고래를 공들여 그렸지요. 흰 바탕에 풍부하게 사용한 차분한 파란색 수채 물감은 대상과 배경 사이의 균형을 잡아 줍니다.


플로에 이어 음원사이트 멜론이 1시간 단위의 실시간 차트를 없애는 개편 소식을 최근 알렸다. 실시간 음원순위를 바탕으로 차트 상위권부터 먼저 음원이 재생 되는 방식에서는 한번 차트에 오르면 지속적으로 반복 재생이 돼 차트에 머물기 용이하다. 이 때문에 아이러니하게 인기가 있어 차트에 오르는 것이 아니라 차트에 올라 인기가 생긴다는 지적이 나왔고 이를 위해 불법적인 음원 사재기가 이루어진다는 의혹이 존재해왔다.
멜론은 이런 실시간 차트 부작용을 인지, 여러 의견을 수렴해 폐지를 결정했고 곡의 순위와 등락 표기를 없애고 차트 집계 기준을 변경한다. 차트는 매시간 갱신되지만 집계 기준은 24시간이 된다. 집계 단위가 24시간으로 바뀌기 때문에 한 이용자가 하루에 같은 음원을 매 시간 중복 청취해도 한 번만 집계된다. 무엇보다 국내 음원 점유율 1위 멜론이 실시간 음원차트를 폐지하며 음악 소비에 어떤 변화를 미칠지 관심이 모이고 있다.
멜론은 이달 초 TOP100 재생 버튼을 없애고 셔플 재생 기능을 추가했다. 또 이후 개편에 대해 아직 구체적인 일정과 변경되는 UI에 대해서는 공개되지 않았지만 올 여름에는 신규차트 서비스를 제공한다는 계획이다. 카카오 관계자는 “이용자와 음원 생태계 종사자, 권리자들이 다양한 의견과 시각을 가지고 있는 만큼, 이를 경청하고 고민하는데 충분한 시간을 쏟을 것”이라고 전했다.
이보다 먼저 지난 3월 플로는 짧은 시간 내 페이크 스트리밍 차단을 통해 공신력을 높이고 차트에 대한 건전한 소비를 위한 24시간 누적 차트인 ‘플로차트’를 선보였다. 플로 관계자는 “플로차트 도입 후 대중적으로 사랑받는 곡은 큰 순위 변동없이 더 오래 더 많은 이용자에게 사랑받은 반면, 더욱 빠르게 차트 아웃되는 곡들도 있어 반짝 진입곡과의 대비가 확실해 졌다”며 실질적인 변화를 알렸다.
이어 “국내 1위 멜론이 플로와 동일한 방식의 차트 개편을 예고하여, 국내 음악 플랫폼 시장의 2/3가 기존의 실시간차트가 아닌 플로가 제안한 새로운 차트 운영을 도입하게 된 점이 고무적”이라고 밝혔다. 플로는 새로운 개념의 큐레이션인 개인화 차트를 발전시켰고 하반기에는 새로운 추천 방식을 계속 선보일 계획이다.
플로에 이어 멜론까지 음원 소비에서 일종의 밴드웨건 효과를 가중시킨 실시간 차트 폐지를 알리며 음원사재기의 여지가 줄어들거란 기대도 커지고 있다. 물론 여전히 1시간 단위 업데이트에 대한 아쉬움을 존재하지만 실시간 차트 위주의 음원사이트가 변하는 것은 긍정적이다.
윤동환 한국음악레이블산업협회 부회장은 “플로는 메인 페이지에서도 차트를 아예 없애는 등 차트 의존도를 낮췄다. 플로에 이어 멜론도 동참하며 변화의 영향력이 더 클 것 같다. 물론 차트가 존재하는 한 불법적인 움직임이 없어지지는 않지만 실시간차트 폐지되고 24시간 단위 차트가 생기면 시도 자체가 쉽지 않아질 것”이라고 기대했다.


강동구, 용산구, 노원구, 경기도 군포시에 있는 4개의 기술교육원은 전액 시비로 운영되며 서울시민들의 재취업과 평생교육을 지원하고 있다.
서울특별시 기술교육원의 직업교육훈련은 주간 1년, 야간 6개월 과정을 비롯해 여성, 준고령, 청장년 등 주부와 어르신을 위한 단기과정으로 운영한다. 특히 올해는 청년들 미취업자들의 취업 촉진을 위해 청년층만을 위한 ‘청년희망디딤돌’ 과정을 새롭게 개설한다.
청년희망디딤돌 과정은 29세 이하 청년이 참여할 수 있는 프로그램으로 총 8개 학과(기술교육원별 2개)가 운영될 예정이다. 개설학과는 젊은 층이 선호하는 그린카정비(3개)․컴퓨터응용기계, 조리외식(2개)과, 관련 교육기관이 적어 취업률이 높은 품질비파괴검사(서울에 3개 기관에서 교육훈련실시), 신성장 동력산업인 멀티미디어 콘텐츠 제작 등이다. 기술교육원에서는 현장 위주의 실습 교육을 통해 대학에 가지 않아도 100% 취업할 수 있도록 지원할 계획이다.
이와 함께 경력단절 여성의 재취업·창업을 지원하기 위해 플로리스트, 봉제, 요양보호사와 등 여성 친화 과정도 운영한다.
특히, 올해부터는 고령화 사회에 대비하여 만55세 이하라는 연령 상한선을 폐지하였으며, 어르신들을 위한 준고령자 과정도 따로 개설된다. 50세 이상의 어르신을 위한 준고령자 과정은 바리스타, 조경관리, 도배, 건물보수, 요양보호사 등 교육훈련이후 어르신들의 재취업이 가능한 직종으로 구성된다.
저소득층 입학쿼터제 도입, 서울거주 외국인에게도 입학기회 부여
아울러 저소득층의 자립기반 구축 지원 강화를 위해 올해부터 입학쿼터제를 도입한다. 이에 따라 입학정원의 30%를 차상위계층 등 저소득층을 대상으로 우선선발할 계획이다. 차상위계층 등 우선선발 대상자가 주간 1년 과정을 들으면서 80% 이상 출석하는 경우, 훈련수당(15만 원)도 지원한다. 국민기초생활수급권자, 5.18 유공자, 국가유공자, 사회복지시설 거주자, 한 부모 가족 보호대상자는 주간 1년 과정 수강 시 훈련수당 20만 원을 지원한다.
한편, 외국인 중 서울시에 거주지가 등록된 영주권 취득자 또는 배우자가 내국인인 외국인도 지원 가능하다.
서울시 기술교육원의 훈련생으로 선발되면 수강료, 교재비, 실습비 등 교육훈련비 전액을 무료로 지원받을 뿐만 아니라, 자격증 취득과 함께 취업 및 창업 지원서비스도 받을 수 있다.
직업훈련을 받고자 하는 서울시민은 구비서류를 갖춰, 각 직업전문학교를 방문하거나 기술교육원 홈페이지에서 온라인 접수를 하면 된다. 기타 모집 및 선발에 관한 자세한 사항은 다산콜센터(국번 없이 120) 또는 각 기술교육원으로 문의하면 된다.


던전앤파이터는 2005년 8월 탄생했다. 현재 6억명 이상의 사용자가 가입하고 있는 글로벌 인기 게임이다. 특히 중국 시장에서 큰 인기를 끌고 있다.
조작은 간단하지만 세밀한 컨트롤이 필요해 짜릿한 손맛을 느끼게 한다. 동일한 조건에서도 개개인의 실력에 따라 다양한 결과가 나오도록 설계돼 있어 출시 때부터 전자오락실 출신 OB(올드보이)들의 호응이 컸다.
이런 매력으로 인해 출시 1년만에 회원 수 100만명과 동시접속자 수 5만명을 기록했다. 2007년에는 누적회원 500만명과 동시접속자 수 15만명을 돌파했다. 제작사인 네오플은 ‘대한민국 게임대상’에서 최고 인기게임을 수상해 국내 대표적 게임개발사 중 한곳으로 부상했다.
이후 던전앤파이터의 영광은 넥슨이 이어갔다. 2008년 7월 넥슨은 약 4000억원을 투자해 던전앤파이터의 개발사인 네오플을 인수했다. 네오플은 넥슨의 자회사로 편입됐다. 당시 허민 네오플 대표는 언론인터뷰에서 “네오플 혼자서 10년 걸릴 일이 넥슨과 함께하면 5년 안에 할 수 있겠다고 생각했다”고 넥슨을 선택한 이유를 밝혔다.


1.여호수아가 죽은 후에 이스라엘 자손이 여호와께 여쭈어 이르되 우리 가운데 누가 먼저 올라가서 가나안 족속과 싸우리이까
2.여호와께서 이르시되 유다가 올라갈지니라 보라 내가 이 땅을 그의 손에 넘겨 주었노라 하시니라
3.유다가 그의 형제 시므온에게 이르되 내가 제비 뽑아 얻은 땅에 나와 함께 올라가서 가나안 족속과 싸우자 그리하면 나도 네가 제비 뽑아 얻은 땅에 함께 가리라 하니 이에 시므온이 그와 함께 가니라
4.유다가 올라가매 여호와께서 가나안 족속과 브리스 족속을 그들의 손에 넘겨 주시니 그들이 베섹에서 만 명을 죽이고
5.또 베섹에서 아도니 베섹을 만나 그와 싸워서 가나안 족속과 브리스 족속을 죽이니
6.아도니 베섹이 도망하는지라 그를 쫓아가서 잡아 그의 엄지손가락과 엄지발가락을 자르매
7.아도니 베섹이 이르되 옛적에 칠십 명의 왕들이 그들의 엄지손가락과 엄지발가락이 잘리고 내 상 아래에서 먹을 것을 줍더니 하나님이 내가 행한 대로 내게 갚으심이로다 하니라 무리가 그를 끌고 예루살렘에 이르렀더니 그가 거기서 죽었더라
8.유다 자손이 예루살렘을 쳐서 점령하여 칼날로 치고 그 성을 불살랐으며
9.그 후에 유다 자손이 내려가서 산지와 남방과 평지에 거주하는 가나안 족속과 싸웠고
10.유다가 또 가서 헤브론에 거주하는 가나안 족속을 쳐서 세새와 아히만과 달매를 죽였더라 헤브론의 본 이름은 기럇 아르바였더라


얼마전에 청청 강원도에 갔다가 왔습니다. 먼길을 가는 만큼 설레이는 마음을 안고 가족들과 함께 출발했지요. 교통지옥을 빠져 나오려고 새벽에 일찍 출발했습니다. 조금 졸리기도 했지만 편안하게 갈 수 있다는 생각에 그런 생각이랑 접고 정신을 바로 차렸지요.
저희가 찾은 곳은 강원도 삼척입니다. 삼척은 동굴관광의 도시라고 하지만 벚꽃축제를 한다는 이야기에 찾아가 보았지요. 그 중에서 저는 봉황산이라는 곳을 찾아가 보았습니다. 아는 친구가 거기가 조그만 산이긴 하여도 벚꽃도 많이 피어있고 삼척시내를 한 눈에 볼 수 있는 이쁜 산책로라고 하더군요.
산을 올라가면서 가는 길도 깨끗하고 벚꽃이 만발해 있어 기분이 매우 좋았습니다. 저는 한손으로는 카메라를 들고 눈으로는 경치를 구경하기에 여념이 없었습니다. 오전인데도 불구하고 사람들이 하나둘 모여들기 시작했습니다. 산 전체에 벚꽃이 피어 있기 사진이 정말 잘 나올 것 같다는 생각이 들었습니다. 또한 철쭉이 많이 있는 것을 보고 5월달에도 꽃구경을 와야 겠다는 생각이 들었습니다.
산정상에 올라가니 가슴이 확 트이는 느낌이 들었습니다. 20분 정도 올라가서 보는 정상은 큰 산에 올라가서 보는 정상과는 다른 소소한 아름다움이 있는 것 같습니다. 펼쳐지는 삼척시내의 모습에 어떻게 보면 도시같다는 작은 생각도 하여봅니다.
내려오면서 자연의 아름다움은 우리 인간이 생각하는 것과는 다른 신비로움이 있다는 생각이 들었습니다. 봄 햇빛을 맞으며 보는 아름다운 풍경과 모습이 매료된 것 같습니다. 모든 것이 상생하고 새로 피어나는 봄!! 여러분들도 한번 다녀오세요. 나만의 봄여행을 ~~~


ui/ux lab에서는 사용자 니즈를 찾기 위해 사용자 관찰이나 설문조사, 인터뷰 등 다양한 리서치를 진행하고 있다. 여기에 우리는 대화형 챗봇을 리서치 도구로 활용해보기로 하고 실제 챗봇을 우리가 원하는 리서치의 도구로 사용할 수 있는 지 연구를 시작했다. 챗봇의 몇 가지 장점을 파악해보고나니 가능성이 있어 보였다. 리서치의 결과 데이터가 지속적으로 쌓이면 비슷한 니즈를 가진 다른 서비스의 리서치를 진행할 때 도움이 될 수 있다. 그런 면에서 챗봇은 데이터 결과를 자동으로 축적할 수 있어 관리가 유용하다. 또한 대화로 진행되기 때문에 사용자는 친근감을 느낄 뿐만 아니라 관찰자와 대면하지 않아 편안함도 느낄 수 있다.


국내외에서 챗봇에 대한 관심이 증가함에 따라 많은 챗봇 플랫폼이 개발되고 있다. 여러 플랫폼들을 비교해본 결과, 우리의 상황과 맞는 플런티(Fluenty)를 선택했다. 이 툴은 코딩없이 대화구현이 가능하고 답변 양식이 다양한 장점을 갖고 있었다. 특히 사용층이 두터운 페이스북 메신저와 연동 가능했던 점들이 우리의 연구에 적합한 플랫폼으로 판단됐다.
리서치는 4일간 짧게 진행했고 그 기간동안 금융 서비스에 관심있는 페이스북 2~40대 사용자 총 170명이 참여했다. 리서치의 대상 서비스는 최근 리뉴얼을 진행한 A금융 모바일 웹사이트로 정했고, 우리는 리뉴얼에 대한 피드백과 금융 사이트에서 개인이 기대하는 정보들을 중점적으로 파악했다. 리서치 질문은 사용자의 니즈를 파악하기 위한 기존 금융 서비스 이용행태 및 인식, 모바일 웹사이트 개편에 대한 의견, 그리고 챗봇 리서치 진행에 대한 의견을 묻는 것으로 진행했다.


챗봇의 가장 큰 불편함은 플랫폼 자체 기능적 제약으로 인해 발생하는 어려움이었다. 객관식에서 중복 선택이 불가하다는 점, 사이트 URL을 제공할 때 새 창으로 뜨지 않는다는 점, 반대로 챗봇에 궁금한 것을 물어보기 어렵다는 점 등이 발견되었다.
기능적 제약으로 발생하는 문제들은 챗봇을 기존 활용 방식(주문, 상담 등)이 아닌 리서치 도구로 활용했기 때문에 발생하는 점들이었다. 챗봇 리서치를 하게 된다면 플랫폼들마다 제공하는 기능을 비교해보고, 진행하려는 리서치의 목적에 맞는 플랫폼을 선택할 필요가 있다.


리서치 진행 도중에 이탈하는 사용자의 이탈 행태를 파악해보면 전반적으로 귀찮음과 불편함을 느낄 때 이탈하는 것을 확인할 수 있었다. 이탈자의 42%는 웹사이트 접속을 요청했을 때 이탈했고, 다른 28%는 웹사이트 접속 후 주관식으로 의견을 물었을 때 입력에 대한 번거로움 때문에 이탈했다.
사용자들은 챗봇 리서치가 간편하다는 느낌 때문에 주관식 입력을 자주 요구하면 거부감을 표현했다. 만약 데이터가 지속적으로 축적되어 예측 가능한 답변을 객관식으로 제공할 수만 있다면 주관식 입력 요구를 최소화할 수 있을 것으로 기대한다. 추가로 로봇의 질문을 사이트 안의 요소나 태스크, 기능 별로 나누어 제공하면 한 번에 사이트를 둘러보고 기억한 후 답변해야 하는 사용자의 부담을 줄일 수 있을 것으로 보인다.


챗봇의 질문이 계속되자 사용자들은 언제 끝날지 예상하지 못해 불편해 했다. 챗봇은 전체 길이를 가늠하기 어려운 UI를 갖고 있어, 사용자 일부는 챗봇의 문답을 길게 느끼고 지루함을 표했다.
이는 시스템 상으로 당장 구현이 어렵기 때문에 대안으로 리서치 중간에 “이제 몇 가지 질문만 더 드려볼게요.” 등의 문구로 대화가 거의 마무리되고 있다는 인상을 제공했다. 추가적으로 “거의 다 왔어요.” 등의 사용자를 독려하는 메시지를 감성적으로 제공하여 감성적으로 접근하는 것도 하나의 방안이 될 수 있다.
해당 레벨을 통과 못할 경우 작은 실패일 뿐이라는 문구로 사용자에게 감성적으로 접근하고 있다. ⓒ Two Dots


오류 대처방안으로 로봇이 이해할 수 없는 답변이 작성된 경우 사용자에게 몇 가지 선택권을 주어 해당 질문으로 이동하도록 제공했지만, 이는 완벽하게 모든 상황을 대처하기에는 한계가 있었다. 오류가 발생하게 되면, 오류 직전 질문으로 바로 이동하는 기능만 추가되더라도 이러한 불편함을 최소화할 수 있다. 또, 챗봇이 활성화되고 데이터가 지속적으로 축적된다면 우리는 좀 더 사용자의 입력을 예측할 수 있고, 그에 따른 대응도 좋아져 오류를 줄일 수 있을 것으로 생각한다.


네안데르탈인의 소리를 내는 기관에 대한 연구가 정확하지 않다는 우려에도 불구하고 1983년까지 복잡한 언어가 없었다는 생각이 지배적이었다. 그러나 1983년 이스라엘의 케바라동굴(Kebara Cave)에서 현대인의 것과 거의 같은 네안데르탈인의 설골(hyoid bone)이 발견되면서 네안데르탈인도 언어를 가졌을 가능성이 대두되었다. 설골은 혀의 근육조직과 후두를 연결해 주는 부분으로써 이 뼈의 존재는 네안데르탈인의 언어 사용이 해부학적으로 가능하다는 것을 보여준다.
남성의 신장은 165 cm 정도로, 체중은 80 kg 이상으로 추정되고 있다. 여성의 신장은 그보다 6 cm 가량 작았다. 남성의 골격은 매우 튼튼하여 팔과 다리뼈가 여자보다 길고 굵었으며 어깨 폭도 여자보다 넓었다. 골격근도 발달하였다.
네안데르탈인은 무스티에 문화를 이룩했다. 제3간빙기의 고전적 네안데르탈인과 제4빙하기의 진보된 네안데르탈인으로 분류된다. 고전적 네안데르탈인은 동쪽은 이탈리아, 서쪽은 벨기에, 남쪽은 프랑스, 북쪽은 독일에 이르기까지 널리 분포되어 있으며, 두개골의 모양이 쐐기모양으로 튀어나와 쐐기모양 얼굴이라고 하며 모두 비슷한 특징을 가지고 있다. 제3간빙기의 네안데르탈인은 제4빙하기의 네안데르탈인의 조상으로 추정된다. 또한 제3간빙기의 것은 제4빙하기의 것과는 전혀 다르며 좀 더 진보된 1개의 하악골(下顎骨)이 마우엘 마을에서 발견되었다. 이 뼈는 원시적인 성격을 갖지만 인류의 뼈이다. 호모 헤이델베르겐시스는 원인류(猿人類)에 속한다고 하나 또한 네안데르탈인의 무리라고도 추정되고 있다.[6]


약 100만 년 전부터 네안데르탈인은 이따금 죽은 자를 매장하곤 했다. 이것은 도구의 표준화 다음으로 순수한 추상적 생각이라는 점에서 매우 중대한 발전이다. 의도적인 매장은 삶과 죽음의 의미를 깨달았다는 것이고 이들이 내세에 대해 초보적인 관심을 나타낸 것이며, 곧, 이것은 원시적 형태의 종교라고 볼 수 있다.[10][11] 이들은 이미 죽은 자들을 매장할 때, 생전에 직접 사용했던 것을 함께 묻어주었다.[12]
이라크의 샤니다르 동굴에서 발견된 제의적 매장품과 프랑스의 라펠라시 동굴에서 발견된 매장품은 제의 형태의 희생 의식을 통해 이들이 종교를 갖고 있었던 것으로 추정하고 있다.


하이델베르크인은 원인류(猿人類)에 속한다고 하나 또한 네안데르탈인의 무리라고도 추정되고 있다.
처음에는 호모 사피엔스의 아종으로 분류되어 호모 사피엔스 네안데르탈렌시스라 했다가 뒤에 다시 호모 네안데르탈렌시스로 재분류되었다가 1980년대에 와서 다시 호모 사피엔스의 한 아종으로 다시 분류되었으나, 1988년 이후 다시 호모 네안데르탈렌시스로 구분하고 있다. 그러나 네안데르탈인과 현생인류가 서로 성교를 통해 번식했을 가능성(구인류와 현생인류의 혼혈)이 제기되고 있다.[13] 그것이 사실이라면 아종으로 재분류해야 한다.


72년생; 길성이 몸에 임하니 귀인의 도움입니다.
84년생: 다른 사람의 천거를 받으니 공명을 얻을 수 있는 날입니다.
96년생: 파랑새가 서신을 전하니 가인과의 화합입니다.
소띠운세: 즐거움이 다시 귀하의 집 문을 두드립니다.
61년생: 좋은 벗이 집에 가득하니 웃음꽃이 만발합니다.
73년생: 집안이 화락하고 자손에게 경사가 있는 날입니다.
85년생: 불의의 사고를 조심하고 안전운행을 해야 합니다.
97년생: 이성간에 사랑싸움이니 이해와 양보를 하시기 바랍니다.
범띠운세: 구설수만 조심하면 괜찮은 하루입니다.
62년생: 명예와 인기가 동시에 오르는 날입니다.
74년생: 입신양명하니 일마다 뜻대로 됩니다.
86년생: 부부나 이성간에 애정운이 좋고 사업방면에 희소식이 있습니다.
98년생: 자신이 행한 일을 스스로 처리하고 말조심을 해야 합니다.
토끼띠운세; 고집을 많이 부리면 화가 됩니다.
63년생: 길성이 몸에 비추니 귀인의 도움을 받을 수 있습니다.
75년생: 고집쟁이는 도와주는 사람이 없습니다.
87년생; 이성간에 마찰은 대화와 선물이 보약입니다.
99년생: 자신을 희생해야 큰 것을 얻을 수 있습니다.
용띠운세: 아주 길한 날이라고 할 수 있습니다.
64년생: 가는 곳마다 나를 반기니 좋은 일만 생깁니다.
76년생; 관록을 얻으니 명예가 오르겠습니다.
88년생: 부부가 마주대하니 기분이 새롭습니다.
00년생: 결혼을 한 귀하는 자녀로 인해 신경 쓸 일이 있겠습니다.
뱀띠운세: 일에 있어서 차근차근 일을 꾸려 나가십시오.
53년생: 자녀나 친척에게 좋은 소식을 접할 수 있습니다.
65년생: 속전속결로 처리하면 후회가 따릅니다.


출처멀티악기 연주자 권병호불멸의히트곡 - 개그콘서트 감수성
7살 무렵에 친구들을 따라 피아노 학원을 다니게 되었지만 음악적 재능은 찾아볼 수도 없던 아이였다고 회상하는 그였다. 재미도 없고 재능도 없지만 끈기 하나로 계속 배우던 차에 초등학교 4학년 때 일본에서 재즈를 공부하고 오신 선생님의 자유롭고 화려한 즉흥 연주를 보며 즉흥 연주의 길로 빠졌다.
음악을 전공하려면 클래식을 해야 하는 줄만 알았기에 넉넉하지 않은 집안 사정상 혼자 음악을 했었고, 인문계 고등학교를 진학했으나 음악을 너무 하고 싶어서 오보에로 전공을 바꾸게 되었다. 대한민국에 한 획을 그은 괴물 같은 연주자 성필관 성생님께 배웠다.


권병호는 여전히 자신이 연주에 재능이 없다고 생각한다. 대신 자신이 가진 재능은 집중력과 분석력이라고 평한다. 다른 연주자들이 3분 동안 연주하고 있다면 자신은 정말 딱 필요한 4~8마디 정도만 채워주는 역할이기에 어떤 악기가 갖고 있는 요소를 끄집어내서 적재적소에 배치하는 것이 중요하다고 말한다.
많은 연주자들이 자신의 연주에 집중하기보다, 앞선 사람을 쫓아가고 그보다 조금 더 잘하려고 노력하다 보니 오히려 스스로 한계를 정해버리고 그 안에 갇히는 것 같아서 조금 안타까워요. 저는 남들보다 잘하냐 못하냐보다 자기 소리가 나오느냐 안 나오느냐가 더 중요하다고 생각하거든요. 자기 소리가 안 나오면 더 잘하고 못하고의 차이만 있지 결국 똑같은 연주자가 되는 거잖아요.


멀티악기 연주자라는 말은 쓰게 된 계기는 방송 크레딧에 하모니카, 플루트, 아코디언 등등 항목이 길어지다보니 줄여 쓰려고 시작했다고 한다. 정확히는 멀티 인스트루먼트인데 그것도 길어서 '멀티악기'라고 쓰기로 했다고...
30대 때는 공연을 하도 많이 해서 이제는 지쳤다고 한다. 이제는 무대욕심을 줄이고 후배들에게 많이 넘겨주려고 하고 있다. 항상 '선배 음악가들이라면 어떤 선택을 했을까?'를 생각하며 형님들의 시각으로 후배들에게 전달하는 것이 좋겠다 싶은 공연을 넘겨주고 있다.


세션맨과 아티스트는 많이 다르죠. 자기 앨범이 나왔다고 무조건 아티스트로 인정받는 것도 아니고요. 자기 앨범을 갖고 자기 음악을 하려고 노력하는 모습이 중요해요.
권병호는 오로지 연주에 모든 걸 바치고 싶다. 작곡과 연주를 병행할 수도 있겠지만, 곡이 나오기까지 많은 습작과 공부, 그리고 노력이 필요한데 그 시간을 오로지 연주에 힘쓰고 싶다고 한다. 그래서 좋은 연주자로서 멋진 작곡가, 최고의 편곡가가 만든 곡을 연주하는 연주자로 남고 싶어 한다.
외국에선 연주자의 나이를 묻지 않잖아요. 한국은 나이를 물어요. 한국에서 연주자로서 나이가 들어간다는 것은 점점 설 무대가 없어지는 것을 의미해요. 연주자로 나이 들고 계신 선배가 몇 분 계신데 이런 형님들을 마음속으로 응원하고 있어요. 저는 그런 선배들이 스티브 갯(Steve Gadd)과 같은 불멸의 레전드 연주자로 평가받는 날이 오면 좋겠어요.


더불어 지난 30일 업데이트로 ‘서버 이전권’이 추가된 점도 화제입니다. 캐릭터를 다른 서버로 이전하는 아이템이죠. 이에 공식 커뮤니티는 유저를 모으기 위한 홍보 글이 활발합니다. 방법도 다양한데요. 변화무쌍3 서버의 ‘월령’은 ‘강한 놈만 와라’라며 도발적인 게시글을 작성했습니다.
이 게시글에는 큰 반응이 없었는데요. 한 유저가 나타나자 분위기가 반전됐습니다. 바로 유명 랭커 ‘타노스’가 등장한 거죠. 타노스는 ‘얼마나 강하면 되나요?’란 댓글을 남겼고, 이에 월령은 ‘게시글을 쓴 게 후회된다’고 답했습니다. 재미있는 광경에 많은 이가 웃음을 지으며 상황은 일단락 되었답니다.


최근 유저들은 여러 장비 세팅을 갖추고, 상황에 따라 스위칭하는 걸 선호합니다. 콘텐츠를 최고의 효율로 즐기기 위해서죠. 가령 경험치 파밍 중에는 도살 세트, PVP에는 백신령 세트로 바꾸는 방식입니다. 그리고 넷마블은 이런 트렌드를 읽고 ‘빠른 세팅 변경’ 기능을 추가해 호평을 받았죠.
공식 커뮤니티의 한 유저는 ‘스위칭 장비를 일일이 들고 다녀야 하나?’란 질문을 올렸습니다. 생각보다 많은 이가 궁금해하는 사항인데요. 정답은 ‘그렇다’입니다. 아직 가방 외 장소에서 장비를 착용할 방법이 없어서죠. 들고 다니는 것이 부담된다면, 무공패나 상점을 통해 가방 무게 한도를 늘리길 바랍니다.


▲ 현재 최고라 평가되는 수호령은 위의 네 종류입니다
이번 주 직업 게시판의 첫 번째 화제는 ‘최고의 수호령’입니다. 수호령은 다양한 옵션과 스탯을 지녔고, 저마다 활약하는 콘텐츠가 다릅니다. 그래서 ‘가장 효율적인 수호령’을 선별하는 토론이 자주 펼쳐지죠.
현재 최고의 수호령으로 정리되는 건 넷입니다. ‘손오공 – 각성 백호 – 성장의 비단상제 – 각성 신룡’이죠. 먼저 손오공과 각성 백호는 대인 스탯을 지닌 PVP용 수호령입니다. 각각 소수쟁과 비무/세력전, 전면전에 특화됐다는 평이 있죠. 대규모 전투에서는 관통보다 피해 상쇄가 우수하다는 의견이 많습니다.
성장의 비단상제는 파밍 효율을 높여줘 폭발적인 인기를 끄는 수호령입니다. 현재 블소 레볼루션에서 가장 중요한 건 레벨 업이니까요. 도살 장신구, 화중의 보패와 조합하는 게 대세입니다. 성장의 비단상제를 얻기 위해 다른 전설 수호령을 희생할 만큼 각광받으니 알아두세요.
각성 신룡은 던전용 수호령입니다. 관통을 비롯한 높은 공격 스탯을 지녔죠. 다만 PVP에서 손오공을 대신하는 건 어렵다는 분석이 많습니다. 블소 레볼루션은 대인 방어력을 높이기 쉬운데, 관통 수치로 이걸 따라잡는 건 무척 힘들기 때문입니다.


지난 30일 콘텐츠 업데이트에서 직업 밸런싱이 진행됐습니다. 우선 공통적으로 넉백 저항 시간 추가 및 혼절 효과 너프가 진행됐죠. 혼절은 대상이 공격받을 때까지 전투 불능에 빠지는 효과입니다. 주로 사용하는 직업은 검사인데요. 무공 ‘비연검’으로 적을 혼절시키고 콤보를 준비하곤 합니다. 그런데 효과가 너무 강력해 유저들의 하향 요청이 많았죠. 지속 시간이 10초나 됐거든요. 이에 지속 시간이 조정됐으며, 앞으로 비연검을 활용한 운영은 어려울 전망입니다.
역사와 기공사는 일부 원거리 무공이 타게팅으로 수정됐습니다. 덕분에 무공을 맞추는 게 쉬워졌다는 후기가 많네요. ‘극적인 상향은 아니지만 그래도 썩 유용한 변화’라는 반응도 있었습니다. 여기에 역사는 추가로 지진 3초식과 격돌 1초식이 조정됐습니다. 전자는 쿨타임이 2초 증가했고, 후자는 이동 속도 증가량이 올랐죠. 이에 대한 유저들의 의견은 분분한데요. 정확한 평가는 좀 더 두고 봐야겠습니다.
암살자는 크게 상향되었습니다. 여러 무공의 사거리와 무공 피해량이 증가했죠. 게다가 은신과 연막의 버프 능력도 강화됐습니다. 다만, 유저들의 반응은 아직 잠잠한데요. 피해량이 상향된 건 주력 무공이 아니고, 은신의 주요 문제점은 지속 시간이 짧다고 생각하기 때문입니다. 게다가 기존 직업의 레벨을 따라가기 어렵다는 점도 개선을 원하고 있네요.


콘텐츠 업데이트에서 주목받는 건 ‘지역 점령전’과 ‘월령 던전’입니다. 먼저 지역 점령전은 매주 일요일 오후 22시부터 진행하는 콘텐츠이며, 신청을 통해 참여한다는 점이 독특하죠. 평일 동안 신청을 받고, 그 중에서 참여자를 선정합니다. 이후 두 문파가 특정 지역의 점령권을 두고 결투를 벌이죠.
월령은 이벤트 던전입니다. 토문객잔에서 입장할 수 있으며, 월령석을 파밍할 수 있죠. 다른 던전보다 동선이 짧은 대신 강력한 보스 몬스터가 등장합니다. 핵심은 월령석을 파밍하는 건데요. 이를 통해 월령 장비나 상자를 제작할 수 있습니다. 그리고 상자에서는 장비와 제작 도안이 등장하죠. 이때 전설 장비 도안 조각도 등장한답니다. 전설 장비를 획득할 절호의 기회니 이벤트에 꼭 참여하세요.


작은 측정은, 부족하게 해결책에 있는 분자를 뿌려서 지금까지 항상 동적인 가벼운 뿌리는 시스템을 위한 도전이었습니다. 과거에는 궁극적인 감도를 얻는 것은 측정의 이 모형에 전념한 전문화한 광학적인 준비를, 또는 그것의 복합성 및 비용 때문에 인기가 없는 강력한 레이저 소스를 요구했습니다. 이 응용 주는 Malvern HPPS가 어떻게 이 감도를 도달하고 넓은 채용 범위를 유지할 수 있는지 보여줍니다.
라이소자임은 인간 눈물과 침에서 찾아낸 효소이고, 세균성 세포를 죽이기에 책임 있습니다. 그것은 1922년에 알렉산더 플레밍에 의해 발견되고 첫번째 항생제로 알려졌습니다.
조밀하고 거의 둥글기 위하여 찾아냈다 것과 같이, 첫번째 단백질 그것의 구조물을 결정해 달라고 하기위하여이었습니다. 그것의 소형과 쉬운 가용성과 더불어 이 사실은 라이소자임에게 동적인 가벼운 뿌리는 시스템의 감도 조사를 위한 우수한 선택합니다.


이어 총무원장 춘광 스님은 개회사를 통해 “바람결을 타고 멀리 산자락을 넘고, 강물을 건너 울려 퍼지는 산사의 종소리에 담긴 그 장엄한 원력이야말로 자신의 성불과 중생구제를 하나로 여기는 대승불교의 참모습이라 할 수 있다.”면서 “오늘 첫 타종을 하게 되는 구인사 국태민안 대범종도 나라의 안녕과 국민의 행복을 기원하는 천태종의 대자대비심을 그대로 담고 있으며, 그 마음은 일체중생이 다 함께 성불하는 순간까지 변함이 없을 것”이라고 강조했다.
이날 법회에서 도용 종정예하는 대범종 주조에 기여한 공로로 원광식 성종사 대표(국가 중요무형문화재 제112호 주철장)에게 감사패를 전달했다.


홀리데이 인 호텔 앤드 스위트 하버사이드 마리나의 객실 및 요금 최고의 객실을 최저가에 예약하실 수 있도록 트립어드바이저의 파트너사에서 찾고 있습니다.에서 예약하세요 체크인 체크아웃 객실 1개 숙박고객 2명 4스탠다드 룸 이 객실 관련 추가 정보 얻기 더 보기 무료 취소 최적의 요금 /1박 세금 및 봉사료 선택 홀리데이 인 호텔 앤드 스위트 하버사이드 마리나의 이용 가능한 객실 보기 죄송합니다. 트립어드바이저에는 이 시설에서 사용 가능한 객실이 없습니다. 날짜를 변경하거나 트립어드바이저 파트너의 오퍼를 확인하세요.


3성급 — 홀리데이 인 호텔 앤드 스위트 하버사이드 마리나 3*
트립어드바이저는 Expedia, Booking.com, IHG 및 호텔스닷컴사와 제휴 관계를 맺고 있으므로, 회원님께서는 안심하고 홀리데이 인 호텔 앤드 스위트 하버사이드 마리나의 예약을 하실 수 있습니다. 트립어드바이저는 매월 수많은 여행자가 휴가 및 출장시에 이용할 완벽한 호텔을 찾을 수 있도록 최저가와 스페셜 오퍼 정보를 제공하고 있습니다.
여기 여행자의 질문과 홀리데이 인 호텔 앤드 스위트 하버사이드 마리나 직원 및 기타 여행자의 답변이 있습니다.
18개의 질문 질문하기 질문이 있습니까? 홀리데이 인 호텔 앤드 스위트 하버사이드 마리나 관계자 및 이전 고객에게서 답변을 구하세요.
다시 오신 것을 환영합니다! 자리를 비운 동안 가격이 변동될 수 있습니다. 홀리데이 인 호텔 앤드 스위트 하버사이드 마리나의 최신 가격을 확인하려면 페이지를 새로고침하세요. 가격 새로고침


- 독성 쇼크 증후군(TSS)에 대해서 보고된 사례의 절반 이상이 탐폰 사용과 관련이 있는 것으로 미국 FDA는 공식적으로 인정하고 있다. 특히 젊은 여성의 탐폰 사용에 의한 것이 많은 것으로 알려져 있다. 탐폰의 사용과 TSS의 관계에 대해서는 정확히 알려진 것이 많지 않으나, 미국 FDA와 질병통제예방센터(CDC)의 연구는 높은 흡수율을 가진 탐폰을 사용할수록 TSS가 발생할 위험성이 높다는 점을 밝혀냈다. 한편 탐폰에 사용되는 인공섬유인 레이욘에 의한 TSS 유발 가능성에 대해서는 부인하고 있으나, 이에 대한 의심은 사라지지 않고 있는 것으로 보인다.


독성 쇼크 증후군의 증상은 독감과 비슷하기 때문에 알아차리기 어려움. 당신이 생리기간 동안 혹은 그 몇일 후에 갑작스런 고열, 구토, 설사, 현기증, 졸도 혹은 햇볕에 탄 것과 같은 발진을 경험을 경험하였다면, 당신은 즉시 의사의 상담을 받아야 함. 또한 당신이 지금 탐폰을 사용하고 있다면, 즉시 제거해야 함. 초기 증상이 시작된 후 1∼2주 안에 피부, 특히 손바닥과 발다닥의 피부가 벗겨짐. 당신의 의사가 TSS로 판명한다면, 당신은 병원에서 2∼3주간의 적절한 치료를 받아야 할 것임. 30대 이하의 여성, 특히 십대의 여성들은 TSS가 발생할 가능성이 보다 높은데, 그 나이의 여성들은 독성에 대한 면역을 가지고 있지 않을 수 있기 때문임. 어떤 종류의 탐폰―다양한 흡수력을 가진 면 혹은 레이욘 탐폰―을 사용하더라도 패드형 생리대보다 높은 TSS 위험성이 있음.(Michelle Meadows, 2000에서 재인용)
- 한편 미국 FDA는 높은 흡수력을 가진 탐폰이 자궁 내의 건조 및 궤양을 유발할 수 있다는 점도 경고하고 있다.
Prev 패드형 생리대에 의한 피부염증 유발 가능성


사람의 일생은 평균 65만 시간(약 72년) 정도에 지나지 않는다. 알 수 없는 이유로 적당한 순간이 지나가거나 아니면 그에 가까운 순간에 당신의 원자들은 당신의 존재를 마감하고 조용히 떨어져나와서 다른 곳으로 달아나버릴 것이다. 그것으로 원자와 당신과의 관계도 끝나버린다. (12쪽)
이 책은 2003년에 번역된 책으로 그 무렵 과학 책 중의 베스트셀러였다. 그 당시 기준으로 세계인의 평균 수명을 72년으로 보았을 때 지금 내게 남은 기대수명이 얼마 남지 않음을 깨닫는 순간 갑자기 아득해졌다.
10년을 더 얹은다 해도 82년이니 길게 보면 20년이 기대수명인 셈이다. 그 중에서도 생존에 필요한 시간을 빼고 나면 인간답게 살 수 있는 시간은 겨우 7년 정도다!
이 책을 처음 사서 읽을 때도 충격적인 대목이 많았지만 10년 뒤 다시 읽으니 서문부터 절박함을 안긴다. 내 존재가 대단한 것처럼 생각하고 살고 있는데 실은 원자의 집합체라는 사실을 상기시켜준다. 그렇다! 내 존재는 탄소, 수소, 산소, 질소, 약간의 칼슘, 소량의 황, 그리고 다른 평범한 원소들로 이루어진 화합물이다. 내가 산다는 것은 내 안의 원자들이 사는 것이고 죽는다는 것은 그 원자들이 흩어지는 것일 뿐이라는 과학적이고 의학적인 사실.
그럼에도 내가 사는 것이 기적임을 잊지 않도록 자극해주는 고마운 책이다. 과학 책은 삶에 대한 진지한 물음 앞에 설 때, 일상이 그저그런 허무할 때 마음을 다잡게 하기에 좋은 책이다. 폭염중에 태양을 피해 한 밤중에 읽으면 더욱 서늘함을 안긴다. 요즈음처럼 코로나19로 팍팍하고 무력해진 인간의 한계 앞에 큰 숨 몰아쉬며 다시 읽어도 좋다. 책은 마음을 비우게 하는 힘을 지니고 있으니.
거의 모든 것으로부터 나를 가두고 타인에게 피해를 주지 않으며 할 수 있는 최상의 방법은 독서가 아닌가 한다. 책마저 읽을 수 없다면 어디서 힘을 얻을까? 사람을 만나는 게 민폐가 되어버린 세상, 믿었던 종교의 배신, 생각 없는 사람들이 보여주는 무책임함으로부터 나를 지키는 방법 중에 독서만큼 위로를 주는 것이 또 있을까?
이 책은 서문부터 소름이 끼치도록 직선적이고 명쾌하다. 과학 책이니 더욱 그러할 테지만. 어느 곳을 펼쳐도 신기함과 놀라움을 안겨준다. 우주의 역사를 시작으로 지구, 생명체, 우리의 미래 등을 다루며 신비한 과학의 세계를 이끌고 다니며 지식의 지평을 넓혀온 과학자와 수학자, 건축가, 모험가들의 노고가 가득하다.
몇 해 전 폭염으로 지치고 무료해졌을 때 포만감을 안겨주었던 책이다. 내 존재의 신비함과 우주에 대한 무한한 동경을 채워주었다. 잘 알지도 못하는 전문적인 용어들이 넘치지만 최대한 친절하게 설명하려고 애쓴 빌 브라이슨과 이덕환의 친절한 번역도 이 책을 끝까지 읽어내도록 용기를 준다.
558쪽의 방대한 책이지만 과학적 호기심과 우주와 생명에 대한 탐구심이 강한 사람에게는 새로운 세계를 탐험하는 듯한 즐거움을 선사하는 책이다. 이 책이 나오도록 오래 전부터 연구를 즐겨온 수많은 과학자들의 노고에 감사한다. 존재의 시작을 숫자로 표현해놓은 다음 대목이 가장 인상적이어서 소개해 올린다. 얼굴도 모르는 셀 수 없이 많은 나의 선조님들께 감사하는 마음을 담아서.
모든 것이 단 하나의 세포에서 시작된다. 첫 번째 세포가 둘로 분할되고, 둘이 넷이 되는 일이 계속된다. 그런 분할이 47회만 계속되면 1경 京,1016 (1만조 개)의 세포가 생기게 되면서 인간으로 태어날 준비가 끝난다. 그리고 각각의 세포들은 모두 탄생에서 죽음을 맞이하는 순간까지 당신을 보존하고 키워주기 위해서 각자 해야 할 일들을 정확하게 알고 있다.
인간의 세포들은 1경 명의 국민을 가진 국가를 구성하고 있으며, 각 세포들은 전체의 복지를 위해서 놀라울 정도로 전문적인 일을 수행해야 한다. 세포가 하지 않는 일은 아무것도 없다. 즐거움을 느끼고 생각을 할 수 있게 해주는 것도 세포의 일이다. (391쪽)
당신의 부모님이 초(秒)와 심지어 나노(10 -9) 초까지 정확한 바로 그 수간에 결합하지 않았더라면, 당신은 지금 이곳에 있을 수가 없었을 것이다. 그리고 부모님들의 부모님들이 정확하게 시각을 맞추어 결합하지 않았더라면, 역시 당신은 지금 이곳에 있을 수가 없었을 것이다. 시간을 거슬러 올라가면, 조상에 대한 빚은 빠르게 쌓여가게 된다. 8대 정도를 거슬러 올라가서 찰스 다윈과 에이브러햄 링컨이 태어난 시절로 돌아가면, 당신의 존재를 결정한 사람들의 결합에 참여한 선조의 수는 250명이 넘게 된다.


교육은 미래지향적이고 가치 지향적이며 긍정적인 행위이다. 그것은 매우 다의적이고 합목적적인 행위의 집합체이다. 단순히 현재에 만족하는 삶이나 지극히 개인적인 행복만을 추구하도록 가르치는 행위가 아니다. 인간답게 살 수 있도록 자신의 정체성을 스스로 깨닫고 앞으로 나아갈 수 있도록 도와주며 어울려 사는 지혜를 전수해줘야 한다. 그 길은 무지를 극복하도록 부단히 공부하고 학습해야 걸을 수 있다.
그러기에 교육은 인문학적 성찰을 중시한다. 교사는 바른 길을 안내하고 스스로 길을 만들어 전진하도록 돕는 위대한 조력자다. 그러니 제자들에게 먹일 인생의 지식 창고가 늘 풍부해야 한다. 이 책은 바로 그 지식 창고를 채우기에 적합한 책이다. 교사의 배경지식은 자신 있게 배움의 씨앗을 뿌려줄 수 있는 원천이기 때문이다.
검색의 시대에는 지식의 수명도 매우 짧다. 그러니 틈나는대로 부지런히 채우고 연수하지 않으면 초스피드로 달려오는 정보 시대를 감당할 수 없다. 그렇다고 세상의 모든 책을 다 읽을 수도 없으니 최소한 인문학적 배경지식의 지평을 넓혀줄 책은 꼭 읽어야 한다. 그런 점에서 이 책은 우주과학, 생명과학, 지리, 환경과 생존을 다루어서 교사들에게 매우 유익한 책이다. 특히 과학자들의 알려지지 않은 에피소드가 풍부하여 지루함을 이기게 한다.
내 존재의 시작, 생명의 기원을 파헤친 책을 만나는 것은 매우 의미 있는 일이다. 그것은 인간으로서 정체성의 출발점이기 때문이다. 내 존재가 창조의 산물인지, 진화의 결과인지 추론해 볼 수 있어서 좋은 책이다.
오랜 신앙생활에도 불구하고 나는 창조론에 늘 회의적이었다. 인간의 정체성을 알고 싶어서 종교와 종교 서적에 기웃거린 시간이 길었다. 이제는 확신에 가까운 단계에 이르렀다. 아인슈타인처럼 보편적 종교관으로 기울었다. 인간을 비롯한 모든 생명체가 존엄하다는 생각에 이르렀으니.
이 행성에서 인간만이 우월한 존재가 아니라는 것을! 모든 생명체는 공생과 상생으로 살아남을 수 있다는 것을! 모두 책 덕분이다. 특히 과학 책은 명쾌하고 숫자로 증명하는 논리로 지적 호기심을 자극해서 좋다. 창조론과 진화론의 양 날개 사이에서 무게중심을 잡을 수 있게 되어서 다행이다.
선생님의 지식 창고는 채울수록 좋다. 언제든 꺼내서 요리할 재료가 풍부하고 다양할수록 교사로서 자신감과 전문적 지식으로 제자들에게 맛있는 밥상을 차려줄 수 있으니. 코로나19로 4월 개학이라는 불가피한 상황이지만 오히려 풍성한 밥상을 준비하는 마음으로 이 책을 읽으며 마음을 다잡는 선생님들이 많아지면 참 좋겠다. 선생님의 지식 창고는 풍성할수록 좋으니! 한 달 넘게 배고픔과 설렘의 숟가락을 들고 달려올 사랑스런 제자들에게 골라 먹는 재미를 선물할 수 있도록!


이번 전시부터는 그동안 16-28쪽의 타블로이드판 신문 형태로 발간했던 ‘라이프치히 도서전 한국관 저널’을, 그동안의 성과를 묶어 발간한다. 맨 앞에 서문을 포함하여 올해의 한국관 전시 특집인 ‘한국의 춤’에 관한 이해를 돕기 위한 글 7편을 싣고, 후반부에 2013-2017년 전시 특집 관련 글을 묶고, 말미에 ‘한국춤’ 관계 문헌을 포함하여 그동안의 문헌목록을 총정리하여 실었다.
특기할 것은 세계의 무희로 알려진 최승희 관계 자료 두 건이다. 「무용통신」은 1939년 네덜란드 헤이그에 머물던 최승희가 일본 아사히신문사에 보낸 편지로, 일본어로 씌어 있던 편지 전문을 우리말로 옮긴 것이다.
최승희 관련 또 하나의 자료는 1940년대 중반에 제작된 것으로 추정되는 최승희 홍보 리플렛으로, 앞서의 편지 내용의 연장선상에서 당시 최승희의 세계적 위상을 살펴볼 수 있는 중요한 자료이다. 1930-40년대에 유럽, 미국, 멕시코, 브라질, 아르헨티나 등지에서 공연하면서 명성을 떨친 최승희는, 특히 뉴욕 공연 후 ‘세계 10대 무용가의 한 사람’이라는 찬사를 받기도 했다.


질병관리본부의 자료에 따르면 2016년 30세 이상 성인의 비만 유병률이 37%나 될 정도로 비만은 흔하다. 다이어트는 몸무게를 빼는 것으로 생각해 체중이 적은 경우에는 다이어트가 필요하지 않다고 생각하는 경우가 많지만, 체중이 적게 나가도 상대적으로 체지방률이 높은 '마른 비만' 상태에 해당하는 경우에도 다이어트가 필요하다. 보통 '마른 비만'은 유독 복부에 체지방이 몰리는 경우가 많으며, 팔다리는 가늘지만 몸통이 두꺼워지면서 '거미형 체형'으로 이어지기도 한다.
이처럼 과도한 체지방은 건강에 악영항을 미치는 부위에 쌓이고 근육은 빠지면서 오히려 체력은 약해져서 늘 피곤함을 호소하는 경우가 마른 비만의 특징이다.
이와 관련 송미연 교수(강동경희대병원 한방비만체형클리닉)는 "체중이 적어도 마른 비만인 경우가 흔하며, 이 경우 과체중인 사람과는 다른 방식의 다이어트 접근이 필요하다. 각자의 체형에 따른 올바른 진단과 다이어트 계획이 필요한 이유"라며 "다이어트는 몸무게만으로 판단하는 것이 아닌 균형 잡힌 몸을 만드는 것이 목표인 만큼 체지방과 근육량, 골격 상태를 고려해야 한다"고 말했다.


우리가 다이어트를 하는 가장 중요한 목적은 건강이며, 한의학적으로는 '올바른 기혈순환'이 되는 우리 몸을 만드는 것'이 바로 비만을 치료하는 것이다. 평소에 구부정한 자세를 한다든지 한 자세로 오래 있는 상황이 반복되면 불필요한 습담이 체지방의 형태로 우리 몸 여기저기에 쌓이면서 통증을 유발하고 체형을 변화시킨다. 특히 온종일 앉아서 생활하는 학생과 직장인은 체형이 점점 구부정해지면서 만성 통증과 부분비만이 동반되는 경우가 많다.
송 교수는 "잘못된 자세는 근육의 긴장도를 변화시키고 과도하게 단축되는 근육과 이완되는 근육의 불균형을 만들어 결국 잘못된 체형으로 이어지게 된다"며 "잘못된 체형은 알게 모르게 우리 몸에 불필요한 군살과 통증을 만들어낸다"고 밝혔다.
이처럼 부분 비만을 치료하기 위해서는 무엇보다 일상생활에서의 자세와 습관이 필요하며, 잘못된 자세가 체형의 변화로까지 이어지게 되면 전문적인 진료를 받고 추나요법, 침 치료 등을 통해 정상 자세로 교정하는 것이 필요하다는 것이다.


속 근육은 우리 몸의 올바른 체형을 유지해주는 근육이며, 몸의 중심에 위치해 코어 근육이라고도 한다. 이런 코어 근육은 대사율이 높아 다이어트에도 도움이 된다. 속 근육은 천천히 반복적으로 시행하는 운동에 의해서 강화될 수 있어 천천히, 그리고 꾸준하게 시행하는 운동은 몸의 변화뿐 아니라 마음의 변화도 동반한다. 마음의 변화는 다시 긍정적인 몸의 변화를 이끌어내는 좋은 순환 고리를 만들어내기 때문에 꾸준한 운동을 하는 것이 중요하다.
이와 함께 다이어트를 위해 피트니스센터에서 열심히 운동하는 사람을 보면 유산소 운동과 웨이트 트레이닝에는 힘을 쏟지만, 스트레칭은 등한시하는 경우가 많다. 하지만 스트레칭은 단순히 몸풀기에 그치지 않고 우리 신체에 놀라운 효과를 주는 운동으로, 스트레칭을 통해 굳은 근육을 풀어주면 근육이 비대칭적으로 굳어 자세 불균형이 일어나는 것을 방지할 수 있다. 또한 스트레칭은 많은 근육을 사용하기 때문에 지방을 많이 연소하는 근육을 자극하고 활성화하며, 이는 체지방 감소로 이어져 비만을 완화하는데 도움이 된다.