1/2 주문했는데 맛 선택이 맛별로 4개씩 보내주고 나머지 남는 2개를 하나씩 고르는 방식인 줄 알았어요ㅠㅠ요거트를 먹어보고싶었는데 요거트 없이 쇼콜라랑 그린티만 있더라구요 맛을 선택하는데 착오가 있었던거죠..보니까 이렇게 생각한 사람이 저 뿐만 아닌 것 같은데 좀더 자세하게 기재해주셨으면 좋았을 것 같아요 너무너무 아쉬워여..우연히 주변에 드시는 분이 있어서 요거트 한모금 먹어봤는데 요거트가 더 맛있더라구여ㅠㅠㅠㅠㅠ흑..그분은 맛선택을 안해서 세 종류가 왔다는데 차라리 저도 안할걸 그랬나봐여ㅠㅠㅠㅠㅠ그래도 다른맛들도 맛있고 간편해서 좋은 것 같아여! 그리고 패키지 참 예쁘네여 한참 감탄했어요ㅎㅎ 스페셜 텀블러도 튼튼하고 예뻐보여요 그리고 처음엔 이게 뭐가 배부르지..했는데 시간이 좀 지나니까 은근 든든한?느낌이 들더라구요 확실히 그냥 음료 마신거랑은 다른 기분이네여 자취를 하다보니 끼니가 불규칙적이라 걱정이 많았는데 랩노쉬로 해결하게 돼서 넘 좋은 것 같아여 그래서 홈페이지 오픈만 기다리고있네여 오픈하면 정기적으로 구매할 생각입니다. 그리고 이건 그냥 제 생각인데 파우치보다는 그냥 랩노쉬 병에 들은게 더 간편하고 좋은 것 같은데 병으로만 구성해서 판매하는 옵션을 추가하면 좋을것같아요 물병+파우치를 가지고 다니는 것 보다 그냥 간편하게 랩노쉬 병만 들고 다니고 거기에 물만 채워먹으면 되니까..그게 더 간편하고 랩노쉬 장점을 더 살려줄 수 있는 것 같아요 또 인헨서가 도중에 덩어리 지는 느낌도 있었는데 좀더 잘 녹는 방법이 없을까요? 덩어리져서 약간 껌?마냥 씹히더라구여ㅎㅎ너무 바라는게 많져...하.....그래도 칭찬 해주고싶은 점이 더 많은 랩노쉬네여 번창하세여!
안녕하세요 오봄님 :) 이렇게나 길게 정성스러운 피드백을 주셔서 정말 감사합니다. 소중한 의견은 저희가 앞으로 잘 반영하도록 하겠습니다. 말씀해주신 것처럼 저희가 맛을 일주일단위로 한가지를 선택하는 부분에 있어서 전달이 충분히 이루어지지 않은 것 같아 저희도 참 아쉽고 죄송스러웠습니다. 그리고 원래 맛을 섞어 제공하는 옵션은 없었는데...워낙 많은 분들이 섞음구성을 원하셔서 저희가 유동적으로 원하신 분들에 한해 제공을 해드렸습니다. 앞으로 홈페이지 판매시에는 이러한 점들이 반영이 되어 개선이 될 예정입니다. 패키지가 예쁘게 만족되어 다행입니다. 포만감도 유지가 되도록 고민을 많이 하여 설계해서 그 점이 잘 전달되는 것 같아 기쁘구요ㅎㅎ 제품의 병 / 파우치 구성에 대해서 주신 소중한 의견 반영해서 추후 개선을 하도록 해보겠습니다. 인핸서에 대한 의견도 잘 반영하도록 하겠습니다. 정말 자세하고 정성스러운 댓글 감사합니다. 앞으로도 랩노쉬 꼭 지켜봐 주시기 바래요! 감사합니다!
오늘은 아침에 요거트를 먹고 나왔습니다. 쇼콜라보다 낫네요.. 근데 건더기가 가라앉아서 그거 먹기가 좀 까다롭다는 단점. ㅎㅎ 시리얼맛이 괜찮다고하는데 그건 주문못해서 아쉽네요 받지 못한 인핸서 1개는 추가 주문한 것과 받을 수 있을까요?
안녕하세요 John님 :) 오늘은 그래놀라 요거트를 아침으로 드셨군요! 그린씨리얼도 맛있으니 후에 또 랩노쉬 찾아주시고 시도해보시길 추천드립니다. 추가주문건과 관련하여 저희가 연락을 드리도록 하겠습니다. 감사합니다.
오 포만감 맛 간편함 모두 합격입니다! 어린이도 먹어도 될까요? 양이 좀 많아 덜어먹여야 할 거 같지만요~
안녕하세요 김이승현님 :) 맛과 포만감, 간편함을 모두 합격했다니 기쁘네요! 어린이도 섭취해도 무방한 양과 영양성분을 지녔구요. 다만 자녀분 식단에 맞추어 양을 조절해도 될 것 같습니다! 감사합니다.


혹시 랩노쉬에 맛별로 알맞는 물 온도가 있을까요? 아침에 미지근한 물 온도에 텀블러에 넣어서 그래놀라 요거트로 처음 먹어봤는데 생각보다 가루 맛이 너무 많이 나더라구요.. 좀 녹을 때까지 더 기다려도 그렇고 ㅠ_ㅠ
안녕하세요 송희님 :) 저희가 안내해드리는 내용으로는 차가운 물을 넣어야 가장 맛이있습니다. 아무래도 미지근하거나 따뜻한 물에는 맛이 어울리지 않기 때문에 차가운 물을 권장해드리고 있습니다. 다음에는 차가운 물에 섞어 드셔보시기 추천드려요~! 감사합니다.


안녕하세요 소정님 :) 저희가 9일부터 배송이 순차적으로 이루어졌습니다. 제품은 발송되었으니 며칠내로 받아보실 수 있습니다. 감사합니다.
넵! 세박스 중에 아직 한박스가 오질 않았으니 그것까지 받아본 후에도 문제가 있으면 사무실로 직접 전화드릴게요 ㅜㅜㅜ 그린씨리얼로 21끼를 받아서 아까까진 실망이었습니다만 먹어보니 너무 맛있어서 화가 다풀리네여 ㅜㅜ아 진짜 맛있어요 ㅜㅜ 펀딩끝나고 홈페이지 열리면 다달이 정기적으로 불러야겠어요. 그런데 이거 펀딩 성공 기념으루 10프로 할인권 준다고했었지 않나요??? 혹시 나눠주고있다면 어디서 받을 수 있나요??
넵 문의 연락 언제든지 주시기 바랍니다. 맛이 있다니 기쁘네요 :) 펀딩 후에도 지속적으로 랩노쉬 찾아주시면 감사하겠습니다. 그리고 10프로 할인권에 대해선 저희가 일괄적으로 펀딩 종료 후 지급을 드리려고 합니다. 지급은 개별 연락으로 이루어질 예정이며, 오프라인에서 나누어 드리진 않으니 참조 부탁 드려요!


안녕하세요 동명님 :) 발송준비 중에 착오로 쇼콜라까지 함께 보내드린 것 같습니다. 곧 연락을 드려 해결해드리도록 하겠습니다. 감사합니다.
1/2 MONTH 제품 어제 받았습니다. 오늘 아침 처음으로 쇼콜라 먹고 나왔더니 일단 점심때까지 배고프지는 않더군요. 맛은 초코맛 프로틴 쉐이크랑 비슷했습니다. 텁텁한 맛이 좀 덜하네요. 아 그리고 인핸서는 저도 1개만 왔습니다. 포장은 좀 생각해보세요. 좀 과다포장인듯 합니다. 2015-11-12
안녕하세요 John님 :) 어제 받아서 오늘 아침대용으로 드셨군요! 쇼콜라를 맛있게 드셨다니 기쁩니다. 앞으로 아침 거르지 마시고 랩노쉬와 함께 건강하고 든든한 식사 챙겨드시기 바랍니다. 포장에 대해서 저희가 현재 개선과정 중에 있으며 소중한 의견 반영하여 개발하도록 하겠습니다. 감사합니다.


안녕하세요 유나님 :) 그린씨리얼을 맛있게 드셨다니 기쁘네요. 앞으로도 꾸준히 맛있는 랩노쉬와 함께 아침식사 꼭 챙겨드시기 바랍니다. 감사합니다.
맛을 랜덤으로 받고싶으면 주문할때 랜덤으로 보내달라구 하면 되는건가용?
안녕하세요 아영님 :) 선택이 어려운 분들은 랜덤요청을 해주시면 저희가 랜덤으로 배송을 해드립니다. 감사합니다.
아..... 제 개인적입장으로는 좀 실망스럽네요... 제가 파우치 보다 병이 좋아서 1주분량을 추가구매하는거라고도 분명 했었는데....... ㅠㅠ 2주 분량을 두개 시켰는데 저도 처음엔 맛 3가지가 두개씩 있는 6개에 추가되는 부분만 맛을 추가하는줄 알고 두번다 그래놀라요거트와 그린씨리얼을 적어서 냈었는데요.... 나중에야 1주단위로 주문하는것인걸 알고서 취소한후 다시 맛을 적는대신 쇼콜라 1주분량을 추가주문했어요... 한마디로 총 35끼를 주문한거죠.. 근데 박스 세개중에 일단 두박스가 도착해서 열어봤는데 병14개와 파우치 7개가 전부 그린씨리얼이네요.... 제가 부탁드린대로면 맛별로 병7개씩과 나머지 14끼는 그래놀라요거트 그린씨리얼 각각 7끼가 와야하는데 ......... 그래놀라요거트랑 쇼콜라 둘중 하나는 병이 하나도 안오는거네요 그럼?? 이럴거면 제가 1주분량을 왜 추가주문했겠어요... 너무 속상하네요.... 2015-11-12
안녕하세요 wwwwwww님 우선 실망감을 안겨드려 죄송합니다. 일단 맛 구성은 말씀하신 대로 3가지가 두개씩 있는 6개에 추가 맛을 선택하는 것은 아니구요. 말씀 드렸던 것처럼 1주 단위 선택이 맞습니다. 또한, 병으로 무슨 맛을 받을지 파우치로 무슨 맛을 받을지 선택할 수는 없기 때문에 이 부분은 조금 양해를 부탁 드립니다. 그리고 아직 모든 제품이 발송이 되지 않아 먼저 발송된 제품 외에 나머지는 맞게 보내드렸는지 확인을 위해 주문자 성함과 연락처를 알려주시면 확인을 해보도록 하겠습니다. 현재 댓글에 쓰인 아이디로는 저희가 주문내역을 검색할 수가 없습니다. 아니면 저희 사무실로 주중 오전 9시 ~ 오후 7시 사이에 전화를 주시면 확인을 해드리도록 하겠습니다. 감사합니다.


안녕하세요 민희님 :) 저희가 발송준비 과정에서 누락이 된 것 같습니다. 불편을 드려 죄송하구요. 연락 드리도록 하겠습니다! 감사합니다.
오늘 아침 그래놀라요거트 파우치+텀블러 조합으로 먹어봤는데요 일단 맛은 딱 요거트맛이고 깔끔해서 괜찮네요 제 경우는 앉아서 하는일만 했을때 대략 2시간 가는거 같고 몸좀 움직이면 30분~1시간 버틸 수 있을거 같습니다. 2시간 30분 부터는 현저하게 컨디션이 떨어집니다.그리고 파우치+텀블러 조합은 정말 안좋네요. 속 뚜껑 제작 의도가 상당히 궁금해지는 부분인데 그래놀라 요거트 특성상 큰 건더기가 많습니다. 근데 텀블러의 속뚜껑 입구에 걸려서 건더기가 안나옵니다.. 건더기가 없는 쇼콜라의 경우 문제가 없으나 그래놀라 요거트는 확실히 문제가 있습니다. 이건 설계미스인거 같고 개선해야할 점인거 같네요. 추가로 텀블러 속뚜껑을 제거하고 먹는다고 하더라도 기울기 때문에 마지막에 텀블러 입구의 턱에 걸려서 건더기가 상당히 내부에 남습니다.. 입구가 넓다보니 입벌리고 거꾸로 뒤집어서 털수도 없고 자체적인 점성 때문에 떨어지지도 않네요.. 텀블러+파우치 제품 라인은 좀더 생각을 해보셔야 할거 같습니다.그리고 제품 외적인 면에선 겉 포장재질에 가루같은게 묻어있고 플라스틱 뚜껑에 기스가 상당히 많네요.. 먹는데 지장은 없지만 앞으로 본격적으로 판매를 하신다면 이 부분이 반품된게 아니냐는 오해를 불러올수도 있고 여러모로 문제로 보입니다. 다른것도 아니고 식품 측면에선 상당히 문제가 될 수 있는 부분입니다. 생산과정과 포장에 좀 더 신경쓰셔야 될거 같네요.
안녕하세요 최재혁님 :) 정말 상세한 후기 감사합니다!저희도 추후 텀블러와 파우치에 대한 개선방안에 대해 고민하고 있던 차에 이렇게 자세히 후기를 주셔서 도움이 될 것 같습니다. 말씀해주신 부분을 반영해서 추후 텀블러와 파우치 개선을 하도록 하겠습니다. 텀블러의 경우 저희가 자체 설계한 것은 아니고 기성품을 구매하여 디자인을 적용하였기 때문에 그런 부분이 미흡한 것 같습니다. 플라스틱 뚜껑에 난 기스와 포장재질 겉면에 대한 부분은 개선을 하도록 하겠습니다. 절대 반품된 물품을 재사용한 것은 아니니 걱정마시구요. 생산업체 검수에 있어서 더욱 신경을 써서 개선하도록 하겠습니다. 감사합니다.


오늘 그린씨리얼 먹어봤어요! 제가 원래 한끼를 많이 먹는 편이라 그런지 그렇게 포만감이 드는거같진 않더라고요 ㅠㅠ 맛은 미숫가루랑 비슷하게 맛있었어요. 다른것도 기대중! 그런데 그린씨리얼에 들어있는 현미 그씨리얼이 생긴게 너무 징그러운거같아요.. (이상한데 트집잡는거같지만 구더기같이 생겼어요 ㅠㅠ) 비위를 참으면서 와그작와그작 씹어먹었답니다. 그냥 평범한 동그란 모양이면 더 좋을거같은데.. 하지만 씨리얼이 가라앉을까 걱정이 많았는데 물 위로 둥둥 떠다니는 제형이라 별다른 수고 없이 깔끔하게 먹을수있었어요! 뭔가 많이 생각하고 만든 제품인거같다는 생각이 드네요~ 다른맛도 먹어보고 괜찮으면 또 주문할게요~


아니 제품을 받았는데 왜 맛이 두가지밖에없죠? 1/2이걸 주문했는데제가 생각한거는 3가지맛 4세트있고 두가지맛 더 원하는걸 비고란에 적는거 아니였나요?쇼콜라7개 요거트7개 이렇게 왔네요...
안녕하세요. 정욱님 :) 저희 제품 안내 페이지에 보시면 맛은 일주일 단위로 한가지를 선택하는 것이기 때문에 1/2 MONTH PLAN 은 두가지 맛으로 각각 7개씩 제공되는 것이 맞습니다. ㅠ_ㅠ 요청해주신 쇼콜라와 요거트로 보내드린 것입니다. 저희의 설명이 충분하지 못했나 봅니다...ㅠㅠ 그래도 받으신 랩노쉬는 맛있게 드시기 바랍니다. 감사합니다.


안녕하세요 희야님 :) 교정에 랩노쉬가 정말 도움이 된다고하니 너무 기분이 좋습니다. 교정 이쁘게 잘 완료하시기 바라구요. 건강한 식사 랩노쉬 하세요!
안녕하세요 오늘 배송 잘 받았습니다. 배송일 보고 까먹을즈음 오니 기분이 더 좋네요ㅎㅎ 하프먼쓰 플랜으로 맛을 두가지 주문했는데, 요거트로 통일돼서 와버렸네요. 교환을 하고 싶은데 어찌해야할까요? 주문시 남긴 연락처로 전화 부탁드립니다.
안녕하세요 민식님 :) 일단 불편을 드려 죄송합니다. 저희가 따로 연락드려 조치를 취하도록 하겠습니다. 감사합니다.
안녕하세요 단비님 :) 저희가 다시 연락을 바로 못드려 죄송합니다. 9일 결제해주신 얼리버드 1/2 MONTH PLAN으로 잘 주문되셨구요. 해당 물품으로 준비하여 보내드렸습니다 :) 이제 며칠 안으로 곧 받아보실 수 있을겁니다. 감사합니다.
잘받았어요 감사합니다!!보틀관련해 문의드려요^^제작하신 보틀에보면 230ml 선이 그어있는데 파우더 먼저넣고서 물을 그만큼 넣나요?아님 물먼저 230넣고 파우더 넣어주면 되는건가요?


안녕하세요 효넹님 :) 죄송하지만 주문자 성함이 효넹으로 되어있지 않은것 같아서요. 주문자 성함이랑 전화번호 중간네자리 좀 인폼 부탁드립니다. 아니면 저희 사무실로 직접 연락 부탁드려요!
주문 했는데 물품 언제쯤 받을 수 있나요 ?
안녕하세요 아영님 :) 제품은 이미 발송되었으니 아마 이틀 내로 받아보실 수 있을 겁니다. 감사합니다.
맛을 랜덤으로 바꾸고 싶은데 가능할까요?
안녕하세요 민영님 :) 죄송하지만 현재 김민영님 성함으로 참여기록이 조회되지 않습니다. 한 번 구매가 제대로 이루어졌는지 확인해보시겠어요? 혹시 또 문제있으면 저희 사무실로 전화 부탁 드립니다.
상품 잘 받았습니다~ 아쉬운점은 다음번에는 택배송장 문자가 잘 왔으면 좋겠습니다.
안녕하세요 성진님 :) 잘 받으셨다니 다행입니다. 저희도 원래 당연히 이루어지는 송장인폼 문자발송이 문제발생으로 이루어지지 않은 점에 대해 너무나 속상하고 죄송했습니다. 앞으로는 이런 문제는 발생하지 않게 개선하겠습니다. 감사합니다.


안녕하세요 기범님 :) 잘 받으시고 저의 선택이 맘에 드셨다니 너무 다행입니다. 앞으로도 랩노쉬 많이 지켜봐 주시기 바랍니다. 감사합니다.
방금전에 랩노쉬 7일키트를 열어봤는데 6개가 다 같은 맛으로 왔네요...하나 더 추가되는걸로 그래놀라요거트를 썼는데 전부 다 그래놀라 요거트로 왔습니다....
안녕하세요 박은수님 :) 저희 원래 7 DAY KIT는 기본적으로 한가지 맛으로 제공되며, 원래 섞음 구성은 없습니다. 특별히 섞음구성을 요청하셨거나, 맛 기재를 안하신 분들에 대해 갯수는 랜덤으로 2/2/3 으로 섞여 제공되는 것이고, 원래 맛이 7일 키트 안에 섞여있는 구성이 없습니다 ㅠ_ㅠ 그래놀라요거트로 적어주시면 7 DAY KIT는 7개 모두 그래놀라 요거트로 제공되는 것이 맞습니다. 감사합니다.


안녕하세요 채연님 해당 날짜는 제조일자입니다! 유통기한은 제조일로부터 1년입니다. 감사합니다.
원래 2주, 1주 총 3주 해서 각각 하나씩 보내달라고 요청드렸는데, 결제가 두번에 나눠서요.1주가 결제가 안된것 같더라구요.아마 오늘이나 내일 재 결제 들어갈것 같은데, 보내주실 때, 쇼콜라 1개, 그래놀라 3개, 그린씨리얼 3개 해서 보내주실 수 있을까요?
안녕하세요. Sinen님 :) 저희가 원래 7 DAY KIT 구성은 한가지 맛으로만 구성이 되기 때문에 따로 구성 신청을 받진 않습니다. ㅠ_ㅠ 한 건이 결제가 되지 않아 내일 재결제가 처리되면 내일 제품이 발송되니, 배송관련하여 개별적으로 연락 드리도록 하겠습니다. 감사합니다.
제가 배송지를 잘못입력했네요ㅠ 오늘안에 발송하신다고 하셨는데 변경할수있을까요?ㅠ 받을 사람이 없거든요..
안녕하세요. 종욱님 저희가 연락드리도록 하겠습니다. 감사합니다.


안녕하세요 김연진님 :) 원래 통은 일회용이라 다시 사용을 추천해드리지 않구요. 재활용 페트로 처리해주시기 바랍니다. 감사합니다.
순차적으로 발송한다는 문자 잘받았습니다. 천천히 보내줘도 좋으니 꼼꼼하게 빠지는거 없이 잘보내주세요. 수고하세욥
안녕하세요. 임혜영님 :) 문제 없도록 잘 준비하여 배송해드리겠습니다. 기다려주셔서 감사합니다.
아직 문자 발송을 못받았다면 배송 출발이 안된건가요? 랩노쉬에서 보낸 송장번호도, CJ대한통운에서 보낸 송장번호도 아무것도 오지 않았어요~
안녕하세요 홍은정님 :) 현재 물품은 발송이 된 상태이구요. 원래 CJ 대한통운에서 송장번호에 대한 인폼이 문자로 발송되는데...그쪽에서 문제가 발생해 처리가 되지 않고 있었습니다 ㅠ_ㅠ 불편을 드려 죄송하구요. 물건은 며칠내로 곧 받아보실 수 있으니 조금만 기다려주시기 바랍니다. 감사합니다.


안녕하세요 혜리님 :) 일단 불편을 드려 죄송합니다. 저희가 CJ 대한통운 측에 연락을 해두었는데, 문자발송 시스템 오류가 아직 개선이 되지 않아 문자가 발송되지 않았습니다. 직접 어플로 조회하셨다니...불편드려 죄송해요. 또 어플에 대한 인폼 주셔서 감사합니다. 저희가 물량이 많아서 월요일부터 순차적으로 배송이 되고 있습니다. 이번주에는 모두 받아보실 수 있게 배송하였으니 조금만 기다려주세요. 감사합니다.
지난 1차 배송때와 같이결제와 배송에 대한 안내 문자가 없습니다.확인 부탁 드릴게요. 항상 저는 문자가 누락되는 것 같네요.
안녕하세요 세미님 :) 현재 CJ 대한통운 시스템 문제로 문자발송이 되지 않아 저희도 개선요청을 해둔 상태입니다. 빠른 조치하여 개선하도록 하겠습니다. 불편을 드려 죄송합니다. 제품은 발송되었으니 며칠내로 받으실 수 있습니다. 감사합니다.


안녕하세요 지은님 :) 결제는 완료되셨구요~ 배송은 물건이 어제까지 모두 발송되었구요. 혹시 한 번 더 체크해보고 문제있으면 연락드리도록 하겠습니다.
토요일에 결제 예약되었다는 문자를 받고, 월요일에 결제가 오늘 진행된다는 문자를 받았는데 결제가 완료된건지요? 또한 배송은 언제쯤 받을 수 있는지 문의드립니다!! 제가 교정중이라 마땅히 먹을 음식이 없어서 오매불망 기다리고 있어요 ㅠㅠ
안녕하세요 희야님 :) 결제완료 되셨구요. 배송도 물품이 나갔습니다. 최대한 빨리 드리고 싶은데, 현재 CJ 대한통운 시스템 오류로 송장번호 안내문자가 나가지 않아서 저희가 개선 중에 있습니다. 며칠 내로 받으실 수 있을테니 교정 기간에 도움이 꼭 되었으면 합니다. 감사합니다.
스타터 키트를 주문한 주문자입니다.어제 주문결제가 완료가 되었다고 문자가 와서오늘 내일쯤 오겠구나 생각하고 있었는데택배사에서 주문자와 주소가 잘못 기재되어 있다고 문자가 오더군요..주문하면서 이런일은 처음이라 만약 잘못 갔다면 하는 생각에 살짝 화가 납니다.주소 기재 정확히 해주세요. 다행히 상품은 잘 받았습니다.
안녕하세요. Hyun Jin님 불편을 드려 죄송합니다. 주소는 입력해주신대로 자동으로 처리가 되는데, 왜 오류가 난 것인지 모르겠지만 앞으로 한 번씩 더 체크해서 보내드리도록 하겠습니다. 감사합니다.


아 생각보다 배송이 늦게 되네요 ㅠㅠ 그럼 지금 가격이 할인 된 가격인데 후에 홈페이지에서 주문할 시 가격이 많이 오르게 되나요?
저희 홈페이지에서 주문할 경우 일반 쇼핑몰처럼 배송이 나갈 예정이지만, 현재 와디즈는 일반 쇼핑몰이 아닌 크라우드 펀딩 사이트이기 때문에 어쩔 수가 없네요 ㅠ_ㅠ 죄송합니다. 가격은 홈페이지에서의 가격도 현재와 많은 차이가 있진 않습니다. 하지만 현재 구매하시면 조금 더 할인된다는 점이 이득이죠~! 감사합니다.
바쁜 현대인들에게 정말 좋은 제품이네요~ 식사대용으로 가능하고 아침부터 든든하게 집중력도 유지할수 있고 업무 효율도 더욱 높여줄것 같네요~


어제 결제가 된다는 문자를 받았는데 배송은 언제쯤 되나용?
안녕하세요 예림님 :) 저희가 배송이 어제부터 나가고 있습니다. 이제 며칠내로 곧 받아보실 수 있으며, CJ 대한통운에서 배송접수처리가 되면 송장번호가 문자로 발송될 예정이니 참조 부탁 드려요~! 저희가 새벽까지 철야 포장하여 배송해드리고 있습니다!
안녕하세요 피키캐스트에서 보고 진짜 제가 원하던 제품이라 바로 스타터로 주문했어요 맛만 보고 괜찮으면 1/2도 주문할 생각인데 오늘 오전에 주문 했었는데 언제 도착하나요? 또 제가 스타터 받고 맛 볼 때까지 이 펀딩이 계속 진행되고 있을까요?
안녕하세요 유경님 :) 원하던 제품이라고 생각해주시니 너무 반갑고 기쁘네요! 펀딩 참여 감사드립니다. 그런데 아쉽게도... 저희가 현재 주문해주신 분들은 펀딩 종료 18일 이후 19일에 배송이 되고 23일 결제진행이 되는데요. 그렇기 때문에 스타터킷 받아보시고 재구매를 원하신다면! 저희 자사 홈페이지 labnosh.com이 펀딩 종료 후 오픈되니 그 쪽에서 구매가 가능합니다. 그러니 쭈욱 지켜봐주세요!
안녕하세요~ 스타터 키트랑 1week팩을 같이 주문하려고 하는데요 두개 같이 주문하려고하니 배송비를 두 번 내야하더라고요. 같은 주소지로 주문하려고 하는데 혹시 묶음 배송할 수 있는 방법이 있을까요?


결제되었다는 문자 잘 받았습니다 수고하시네요ㅎㅎ 그런데 1/2먼스의 파우치는 먹을때 기존의 병에 다시 물이랑 같이 넣고 먹으면 되는건가요? 일회용 같던데..
안녕하세요. 안령님 파우치는 랩노쉬 스페셜 텀블러가 함께 제공됩니다. 텀블러에 표시된 선까지 물 먼저 넣으시고 파우치 랩노쉬를 넣어 쉐킷 해서 드시면 됩니다. 기존의 병은 일회용으로 먹고 재활용으로 처리하시면 되구요!
방금 1/2month 주문했는데 맛 적는걸 깜빡했어요~한가지맛으로 가능하면 그래놀라 요거트로 전부 다 보내주시고 꼭 두가지 선택해야 하는거면 그래놀라 요거트랑 그린씨리얼로 해주세요~!


7일에 버드로 1/2 month plan 주문해서 문자로 오늘 결제된다고 왔는데요, 아까보니까 얼리버드가 하나 풀려있어서 버드로 신청했던걸 취소하고 얼리버드로 다시 신청했는데 혹시 벌써 오늘 저번에 주문해두었던 게 배송되었나요? 어차피 맛은 같은 걸로 주문해서 문제는 없는데 결제진행이 어떻게 될지 모르겠네요ㅠㅠ 괜히 혼란을 드린 것 같아서요ㅠㅠ 답변부탁드립니다ㅎ
안녕하세요 단비님. 해당 문의에 대해 저희도 확인해보아야 할 것 같습니다. 따로 연락 드리겠습니다. 감사합니다.
배송 시작하면 송장번호를 문자나 이메일로 알림을 받을 수 있을까요?
네 저희가 배송이 시작되면 송장번호가 문자로 인폼될 예정입니다.


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공개된 사진 속에는 윤소희가 술에 취해 고개조차 가누지 못한 상태에서 규현이 만취한 그를 어깨동무로 부축하고 있는 모습이 담겨있다. 특히 주변 상황에 아랑곳하지 않고 여전히 '떡실신' 해 있는 윤소희와 달리, 난감한 표정을 짓는 규현의 '극과 극' 모습이 웃음을 자아내고 있다.
윤소희와 규현의 만취 장면은 지난 4일 서울 강서구 일대에서 약 2시간 동안 진행됐다. 두 사람은 첫 촬영에 대한 설렘 가득한 얼굴로 촬영장에 등장, 권순욱 PD를 비롯한 스태프들에게 일일이 인사를 건네며 현장 분위기를 화기애애하게 이끌었다. 이어 촬영이 시작되자 윤소희는 축 늘어진 자태와 살아있는 표정 연기로 혼신의 만취 열연을 펼쳤고, 규현 역시 캐릭터에 녹아든 안정적인 연기로 완벽한 장면을 완성해냈다. 더욱이 두 사람은 첫 촬영부터 호흡이 척척 맞아 지켜보던 스태프들을 감탄케 했다는 후문이다.


그런가 하면 '봉순이'는 대세 스타들이 총출동해 작품에 대한 기대를 더욱 높이고 있다. 먼저 드라마 '사랑하는 은동아' '식샤를 합시다' 등에서 다양한 캐릭터로 시청자들에게 눈도장 찍은 윤소희는 '사이보그' 우봉순 역을 통해 발랄한 매력을 선보인다. 첫 정극 연기에 도전하는 규현은 천재프로그래머 김주성 역을 맡아 배우로서의 입지를 단단히 굳힐 전망이다. 최근 종영한 드라마 '여자를 울려'에서 관심을 모았던 지일주는 규현의 절친 후배이자 라이벌인 IT기업의 상무 변재범 역으로 등장한다. 이외에도 미스코리아 출신 배우 김유미, 손화령, 서현석, 김영용 등이 출연한다.


솔직히 인권영화제의 문을 두드릴 당시 난 ‘인권’보다는 ‘영화제’에 더 큰 방점을 찍고 있었다. 지금이야 이 둘을 저울질할 수 있는 것이 아니란 걸 알고 있지만, 그 당시의 난 모든 ‘현실적이고 사회 참여적’인 것들로부터 되도록 멀리 떨어져 있고 싶어 했다. 물론 그런 나의 도피가 일시적일 것이라고 예상은 했었지만, 인권영화제 자원 활동을 하면서 상황은 생각보다 일찍 끝나 버렸다.
여성주의에 대한 인식이 척박한 대학 안에서, 여성주의를 일구는 데 미약한 노력이나마 보태고 싶은, 내 딴에는 순수한 의도를 가지고 총여학생회 활동을 시작했고 이것의 연장선상에서 멋모르고 -지금 생각해보면 너무 순진하게- 선거에 뛰어들었다. 그러나 일부 학생운동 안의 정파싸움과 조직 이기주의로 생긴 상처를 어찌할 줄 몰라 나는 휴학과 함께 그 공간을 떠났고 공황상태 속에서 심한 무기력함의 나날을 보냈다. 상처를 받은 공간을 떠나긴 했지만, 좌절감에서 비롯된 냉소는 내 자신을 점점 우울하게 만들었다.
그런 무력함의 나날들을 흘려보낼 즈음 인권영화제가 열리는 5월이 찾아왔다. 인권영화제를 지지하는 마음에서 시작한 자원활동이었지만 그 동기의 밑바닥에는, 점점 바닥을 드러내고 있는 내면을 다시 채우고 싶은 욕구도 깊게 깔려 있었다. 인권영화제와 사랑방 사람들과의 만남은 학교라는 테두리 안에 갇혀 있던 운동에 대한 나의 좁은 시각을 교정해 주는 계기이자 내 생활의 전환점이 되었다. 비록 영화제에서 내가 맡았던 티셔츠 판매 실적(!)은 스스로의 기대에도 못 미치는 수준이었지만, 영화제 기간 동안 느꼈던 활력은 이후 인권영화 정기 상영회인 ‘반딧불’ 활동의 자양분이 될 만큼 충만했다. 그리고 인권영화제에서 평소보다 더욱더 밀도 있게 접할 수 있었던 여성, 아동, 성적소수자, 신자유주의, 농민의 생존권, 비정규직 문제 등 다양한 주제의 영화들을 통해 나는 이제껏 상업영화에서 느꼈던 갈증을 푸는 동시에 인권영화제에 깊은 애정을 갖게 되었다.
그 동안 인권에 대해 가지고 있던 막연한 생각들은 ‘반딧불’을 준비하면서 조금씩 구체화되었다. 특히 서울역 광장에서 노숙인분들과 함께 했던 주거권 관련 영화상영회는, 이러한 영화의 상영이 운동 안에서 어떠한 역할을 할 수 있는지 생각해 보게 했다. 또한 경찰의 폭력으로 사망한 고 전용철 농민 사건을 영상물로 제작한 경험은, 비록 아쉬움은 남지만 뿌듯했고, 앞으로의 활동을 고민하는 데 많은 도움이 되었다.
여전히 삶의 이정표를 탐색하며 끊임없는 고민과 회의를 거듭하고 있는 현재의 상태에서 인권영화제와 자원활동이 나에게 어떠한 의미인지 정의하는 것은 쉽지 않은 일이다. 내가 얼마나 실질적인 보탬이 되는지에 대한 확신이 없는 것도 사실이다. 온통 주변은 취업과 토익시험을 걱정하는 목소리들뿐이다. 그만큼 각박한 생활상을 반증하는 것이겠지만, 주위의 이런 목소리들은 때때로 나를 무겁게 내리 누른다. 온갖 ‘현실’적인 문제들에만 매달리지 않는 난 이런 현실을 애써 회피하는건 아닐까 하는 생각에, 문득 나도 모르게 조급해질 때도 있다. 하지만 그럴 때면 나는 사랑방에서의 시간들을 떠올린다. 오히려 내가 ‘현실’을 올바르게 직시하고 판단할 수 있도록, 또 사회를 풍부하게 바라보는 눈을 뜨게 해준 그 경험들을 말이다. 난 그 눈을 통해 조급해하기만 했다면 지나쳐버렸을 수도 있는, 또 다른 ‘현실’을 생생하게 목격한다. 한번 눈을 뜬 이상 눈을 감고 살 수는 없음을 안다. 큰 도움이 되진 못하더라도, 느리고 더디게(나의 성격처럼;;) 영화제와 반딧불 그리고 사랑방에서의 시간들을 지속적으로 가꾸어 나가고 싶다. □


용불용 이론을 간략하게 살펴보자. 근육을 많이 쓰면 특히 남자의 경우 근육이 커진다. 근육이 커지면 더 큰 힘을 쓸 수 있다. 손바닥에 마찰을 계속 가하면 굳은살이 박인다. 굳은살은 큰 마찰을 견딜 수 있도록 한다. 큰 근육과 굳은살은 어떤 면에서 보면 적응적 형질이다. 많이 사용하니까 어떤 면에서 보면 적응적인 형질이 생긴 것이다. 라마르크는 이렇게 경험을 통해 생긴 적응적 형질이 후세로 유전될 수 있다고 생각했다. 만약 어떤 기관을 많이 사용할수록 그 기관이 적응적으로 변한다면, 그리고 그렇게 변한 형질이 후세로 유전될 수 있다면 세대가 거듭될수록 그 기관이 점점 더 적응적인 형태로 진화할 것이다.
용불용 이론에는 두 가지 치명적인 약점이 있다.
첫째, 라마르크는 많이 사용하기만 하면 어떤 형질이 적응적으로 변할 것이라고 막연히 가정했다. 사실 이것은 이상한 가정이다. 기계의 경우에는 사용할수록 마모되어 망가지기 마련이다.
근육의 예를 살펴보자. 만약 큰 근육이 작은 근육에 비해 힘을 더 많이 쓸 수 있기 때문에 전체적으로 더 적응적이라면, 그리고 용불용 이론이 옳다면 아예 사람이 운동을 열심히 안 해도 큰 근육이 발생(development, 발달)하도록 진화했을 것 같다.
큰 근육에는 더 큰 힘을 쓸 수 있다는 장점이 있다. 하지만 큰 근육을 만들어내고 유지하기 위해서는 더 많은 에너지가 필요하다. 근육이 더 큰 사람은 가만히 있기만 해도 더 많은 에너지를 소모한다. 살을 빼고 싶어하는 현대인에게 이런 현상은 기쁜 소식이겠지만 굶주림의 위협이 상당했던 원시시대에는 커다란 문제였을 것이다. 인간은 큰 힘이 많이 필요할 때에는 즉 근육을 많이 쓸 때에는 근육이 커지게 만들어서 큰 힘을 발휘할 수 있도록 하고, 큰 힘이 덜 필요할 때에는 즉 근육을 많이 쓰지 않을 때에는 근육이 작아지게 만들어서 에너지를 절약할 수 있도록 하는 기제를 진화시킨 것 같다.
큰 근육이 항상 적응적인 것은 아니다. 그리고 근육을 많이 쓰면 근육이 커지는 이유는 어떤 신비적인 이유 때문이 아니라 인간이 그런 식으로 근육량을 조절하도록 진화했기 때문이다.
굳은살의 경우에도 비슷하다. 굳은살은 큰 마찰을 견딜 수 있게 하지만 피부의 감각을 무디게 한다. 따라서 큰 마찰을 견딜 필요가 있을 때에는 굳은살을 만들고 그렇지 않을 때에는 굳은살을 없애는 것이 적응적일 것 같다. 그리고 인간은 그런 식으로 굳은살을 조절하도록 진화한 것 같다.
둘째, 획득 형질은 보통 유전되지 않는다. 특히 유전자는 근육 운동 등을 한다고 바뀌지 않는다. 유전자는 돌연변이나 재조합(정자와 난자의 결합으로 생기는 유전자의 재조합) 등으로 바뀔 뿐이다. 따라서 아무리 많은 세대에 걸쳐 근육 운동을 한다고 해도 근육 운동을 했다는 이유만으로 근육이 점점 더 커지는 방향으로 진화하지는 않는다.


이제는 진화 생물학을 깊이 배우지 않는 일반인도 용불용 이론이 폐기되었으며 자연 선택 이론으로 대체되었다는 점은 보통 알고 있다. 하지만 여전히 이 문제에 대해 약간은 헷갈리는 것 같다. 진화 심리학에서 다루는 예를 들어서 이 문제를 살펴보자.
여자는 남자에 비해 아기의 표정을 더 잘 알아본다. 진화 심리학자들은 우리 조상들이 진화할 때 여자가 남자에 비해 아기를 더 많이 돌보았기 때문이라고 그 이유를 설명한다. 얼핏 생각하면 이것은 용불용 이론을 끌어들인 설명인 것 같다. 아기를 돌본 경험 때문에 여자의 아기 표정 읽기 능력이 더 발달하고 그것이 후세로 유전된 것이라고 생각할 수 있다. 위에서 살펴보았듯이 용불용 이론은 잘못된 이론이며 용불용 이론을 끌어들인 이런 식의 설명은 잘못된 설명이다.
그렇다면 어떻게 과거에 여자가 아기를 더 많이 돌보았다는 사실에서 현재 여자의 아기 표정 읽기 능력이 남자보다 낫다는 사실이 도출될 수 있단 말인가? 여자가 남자에 비해 아기를 많이 돌보아서 그런 경험을 통해서 아기의 표정을 더 잘 읽을 수 있게 되었다 하더라도 그렇게 획득된 형질은 후대에 유전되지 않는다. 그렇다면 어떻게 해서 여자는 남자에 비해 아기의 표정을 더 잘 읽을 수 있게 되었단 말인가?
용불용 이론은 폐기되었다. 그렇다면 자연 선택 이론으로 이것을 어떻게 설명할 수 있을까?
논의의 편의상 남자와 여자의 아기 표정 읽기 능력이 평균적으로 똑같은 상태라고 하자. 이 때 어떤 돌연변이 A가 생겼다고 하자. A는 여자의 아기 표정 읽기 능력을 향상시키도록 영향을 끼치지만 남자의 아기 표정 읽기 능력에는 영향을 끼치지 않는다고 하자. 이 때 A는 개체군 내에서 퍼질 수 있을까?
표정을 더 잘 읽을 수 있으려면 표정 읽기와 관련된 뇌 회로가 더 정교해져야 한다. 그러기 위해서는 보통 뇌 세포도 더 많이 필요하다. 더 많은 뇌 세포를 만들고 유지하기 위해서는 더 많은 에너지가 필요하다. 돌연변이 유전자 A 덕분에 여자는 아기의 표정을 더 잘 읽을 수 있게 된 반면 더 많은 에너지를 소모하는 비용도 치르게 된다. 이것은 더 큰 근육 때문에 힘을 더 잘 쓸 수 있지만 에너지를 더 많이 소모하는 것과 비슷하다.
여자는 남자에 비해 아기를 더 많이 돌본다. 따라서 더 많은 에너지의 소모를 상쇄하고도 남을 만한 번식 이득을 얻을 수 있다. 따라서 돌연변이 유전자 A는 개체군 내에서 퍼질 수 있다.
이번에도 논의의 편의상 남자와 여자의 아기 표정 읽기 능력이 평균적으로 똑같은 상태라고 하자. 이 때 어떤 돌연변이 B가 생겼다고 하자. B는 남자의 아기 표정 읽기 능력을 향상시키도록 영향을 끼치지만 여자의 아기 표정 읽기 능력에는 영향을 끼치지 않는다고 하자.
B 때문에 남자는 아기의 표정을 더 잘 읽을 수 있게 되었다. 하지만 그래도 별로 쓸모가 없다. 왜냐하면 남자는 여자에 비해 아기를 적게 돌보기 때문이다. 별로 쓸모도 없는 능력의 향상을 위해 에너지를 많이 소모하는 것은 낭비다. 따라서 B는 개체군 내에서 퍼질 수 없다.
위에서는 설명을 쉽게 하기 위해 무리하게 단순화했다.
첫째, 남자와 여자의 아기 표정 읽기 능력이 평균적으로 똑같은 상태라고 가정한 것은 순전히 설명의 편의를 위한 것이지 실제 진화 역사가 그랬다는 것은 아니다. 오히려 인간 진화는 그 반대 방향으로 일어난 것 같다. 먼 옛날에는 우리 조상들 중 암컷만 자식을 돌보았는데 결혼의 진화 때문에 수컷도 자식을 어느 정도 돌보게 되었다. 그래서 남자의 아기 표정 읽기 능력이 향상되는 방향으로 진화가 일어난 것 같다.
둘째, 남자도 아기를 어느 정도 돌본다. 따라서 B가 번식 이득을 어느 정도는 준다. 더 정확한 분석을 위해서는 여자가 아기를 돌보는 정도와 남자가 아기를 돌보는 정도에 대한 정량 분석에서 출발해야 한다. 그리고 그런 정량 분석을 바탕으로 A가 여자에게 주는 번식 이득과 B가 남자에게 주는 번식 이득을 정량 분석해야 한다. 그리고 A나 B가 에너지 소모를 어느 정도 더 하도록 영향을 끼치는지 따져야 하며 이것을 남녀가 얻는 번식 이득과 비교해야 한다. 이런 것들을 고려하자면 초보자가 거의 이해하기 힘든 골 때리는 수학적 모형(model)이 필요하다.
하지만 원리는 단순하다. 여자에 비해 남자가 아기를 덜 돌보았기 때문에 아기 표정 읽기 능력이 남자에게는 쓸모가 덜했다. 따라서 남자가 여자에 비해 아기 표정 읽기 능력을 위해 에너지를 적게 투자하는 것이 최적 전략에 가까웠다. 그렇기 때문에 여자가 남자에 비해 아기 표정을 더 잘 읽도록 하는 방향으로 진화가 일어났다는 것이 자연 선택 이론을 적용한 설명이다.
“남자에 비해 여자에게 아기 표정 읽기 능력이 더 쓸모가 있었기 때문에 여자가 선천적으로 아기 표정을 더 읽도록 하는 방향으로 진화가 일어났다”는 진화 심리학 가설을 검증하는 것은 이 가설이 어떤 식으로 자연 선택 이론을 적용했는지를 살펴보는 것과는 별개의 문제다. 여기에서는 용불용 이론과 자연 선택 이론의 차이에 대해 살펴보는 것으로 만족하자.


이날 방송에서는 새 게스트로 배우 이순재와 김영철이 ‘삼시세끼’ 촬영지인 정선을 찾았다. 두 사람은 이서진, 최지우, 손호준에게는 대선배임에도 불구하고 자연스럽게 함께 어울리는 소탈한 모습으로 눈길을 끌었다. 무엇보다 음식 메뉴 선정부터 남달랐다. 그동안 ‘삼시세끼’를 찾은 게스트 중 가장 전통적이고 시골과 잘 어울릴 것 같았던 두 사람은 해물라면, 계란 토스트 등 간단하게 해 먹을 수 있는 인스턴트 음식을 제안하며, 어울리지 않을 듯 어울리는 묘한 매력으로 시청자를 사로잡았다. 또 이순재는 ‘꽃보다 할배’에서 남다른 동물 사랑으로 얻은 별명인 ‘숲 속의 친구’답게 강아지 밍키와 염소 잭슨, 닭 걸그룹을 살뜰히 살피며 애정을 보였다. 김영철은 맨손으로 손쉽게 장작을 패거나 밤중에 차가운 계곡물에 입수하는 등 적극적이고 남자다운 모습으로 ‘뜨거운 남자’라는 별명을 얻으며 또 다른 매력을 드러냈다.
‘투덜이’ 이서진에게 찾아온 작은 변화도 눈에 띄었다. 서투르지만 정성스럽게 만든 음식을 소중한 사람들과 나눠 먹는다는 ‘삼시세끼’의 따뜻한 콘셉트에 사실은 누구보다 공감하고 있었던 것. 방송 초반에는 손님들이 찾아올 때마다 당황해 했던 이서진은 이날 방송에서 직접 나서서 최지우에게 다음에 또 오라는 말을 여러 번 건네며 아쉬움을 표했다. 또 제작진과의 인터뷰에서는 “손님들이 가고 나면 공허하고 허전하고 허무하다”고 밝히며 속 깊은 정을 드러내기도 했다.
한편 방송 말미 공개된 다음주 예고편에서는 가수 이승기와 배우 김광규가 등장을 예고해 관심을 모았다. 이승기가 새 게스트임을 알게 된 이서진은 그를 섭외한 제작진을 칭찬하는 등 그 어느 때보다 반가워해 눈길을 끌었고, 이승기는 특유의 허당 매력과 함께 ‘수수지옥’에 빠져드는 모습이 기대감을 높였다. 또 ‘삼시세끼’ 세 번째 게스트로 끊임없이 수수를 베며 큰 웃음을 선사한 바 있는 김광규는 이번에는 밤중에 오자마자 이서진에게 이끌려 수수밭에 들어가는 모습으로 또 다른 활약을 예고했다.
시골에서의 소소하고 따뜻한 재미를 안겨주고 있는 tvN ‘삼시세끼’는 매주 금요일 밤 9시 50분 방송한다.


신기하게도, 사람은 미디어에서 새로운 소식이 아니라 ‘자신이 이미 알고 있는 것’을 찾으려는 경향을 보인다고 한다. 자신이 겪었던 것, 알고 있었던 것들이 미디어를 통해서 새롭게 보이게 되는데 그 새로움이 사람에게 정말 큰 기쁨을 주기 때문이란다. 그렇다면 ‘마을’ 미디어가 주는 즐거움이란, 내가 잘 알고 있다고 믿었던 우리 마을을 새롭게 바라보게 되는 즐거움이 아닐까? 지난 6월 29일, 그리고 7월 10일, 두 차례에 걸쳐 산아래문화학교에서 마을사진 수업인 <순정한 마을 프레임>에 참여하고 계신 분들을 만났다. 나를 반갑게 맞아주신 김은아, 진선희, 임선영 씨는 그런 미디어의 즐거움에 푹 빠져 계신 분들이었다.


산아래문화학교는 벌써 5년이 넘는 시간동안 활동하고 있는 금천구의 ‘마을학교’다. 마을미디어 뿐 아니라 다양한 일들을 하는 ‘통합문화예술교육단체’를 지향한다고 했다. “찾아내시겠습니까? 마을에서 놀면서 배우는 곳!”이라는 홈페이지의 문구에서 산아래문화학교가 마을에서 문화예술을 하는 이유를 찾아볼 수 있다. <순정한 마을 프레임>은 올해 2년차 진행 중이고, 마을교과과정 연구 작업, 통합예술교육지도사과정, 전래놀이로 동네 어린이들과 놀기, 생태문화답사도 진행해 왔다. 작은 마을 축제 ‘놀자’도 열고 있는데, 소소한 규모지만 작년에는 네 번이나 열렸다고 한다. 그만큼 동네 사람들과 꾸준히 만나왔기에 가능한 일일 것이다.


산아래문화학교의 회원은 열 세 명 정도. 그 중 오늘 만난 세 분은 <순정한 마을 프레임>의 참여자이기도 하지만, 산아래문화학교에서 진행하는 다른 활동들의 간사도 맡고 계시다. 그래서일까, 인터뷰 내내 산아래문화학교에 대한 애정을 느낄 수 있었다. 산아래문화학교의 지난 활동들에 대한 소개를 부탁하자, 은아 씨는 “각자 잘하는 게 다르니까, 그걸 가져와서 풀어놓고 함께 자랄 수 있는 방법을 찾아 나가는 활동”이라고 이야기했다. 소수만이 이끌어가는 형태가 아니라 많은 사람들이 재능과 역할을 나누는 방식으로 산아래문화학교가 그간 운영되어왔겠구나 하는 생각이 들었다.


산아래문화학교에 대한 어느 정도의 설명을 듣고, 본격적으로 <순정한 마을 프레임>에 대한 이야기를 나누어보았다. 올해 <순정한 마을 프레임>의 활동은 5월 15일부터 시작되었는데, 메르스 여파로 아직 커리큘럼이 끝나기 까지는 조금 시간이 남은 것 같다. 가장 먼저 떠오른 질문은 그거였다. “교육 이름, 어떻게 그렇게 짓게 된 거예요?” 처음 들어본 ‘순정하다’는 단어가 <순정한 마을 프레임> 덕에 마음속에서 자꾸 맴돌았기 때문이다. 알고 보니 그건 산아래문화학교 분들도 그랬다고 한다. 은아 씨가 이름의 이유를 말해주었다.
“전에 마을 활동가들을 위한 어떤 역량강화 워크숍이 있었는데요, 그 때 강의를 맡은 교수님이 오셔서 금천에 대한 이미지를 '순정하다'고 표현을 하신 거예요. 금천 사람들이 유난히 순정하다고. 착하기도 하고, 바르기도 하고……. 그 느낌이 너무 좋더라고요. 그래서 순정한이라는 말에 다들 꽂혀서, 그런 사람들과 그런 마을을 사진에 담아내려고 그렇게 정했던 것 같아요.”


“금천구가 산이 많아요. 여기 호암산도 있고, 학교에서도 산에 많이 가요. 그래서 자연친화적인 분위기가 있고, 그래서 그런가 저희 구민들이 마음이 열려 있어요. 다른 지역에서 이사 오신 분도, 금천은 정말 다르다는 거예요. 정말 거기서는 앞에 누가 사는 지도 모르고 그랬는데, 여기는 사람들이 너무 정말 정이 많고 그렇다는 거예요. 그래서 우리가 정말 모르는 순정한 게 있나보다, 그렇게 이야기도 나누고 그랬죠.”
선영 씨 말 덕분에 산아래문화학교라는 이름도 달리 보인다. 산 아래 옹기종기 모여 사는 영화 속 어느 산골 마을 같은 이미지 같아 잠깐 웃음도 나왔다. 어느 마을에서나 자신이 사는 곳에 대한 자부심이 있다지만, 그 ‘순정하다’는 말 덕에 금천의 이미지가 오래도록 마음에 남을 것 같다. 따로 금천마을지원센터도 있고, 마을 네트워크도 활성화되어 있을 정도로 금천구에서 마을공동체가 잘 되는 이유가 그런 데 있을지도 모르겠다.


매주 금요일 오전, 두 시간 동안 진행되는 <순정한 마을 프레임>은 다른 곳에서 만나볼 수 있는 사진 강좌와는 조금 다르다. 마을 미디어만의 특별함이랄까? 은아 씨가 바로 그 점을 설명해주었다.
“사진의 어떤 기술을 익히는, 카메라에 사진 잘 찍는 걸 배우는 걸 기대하시고 오시는 그런 분들도 오시죠. 그런데 저희 수업은 그런 걸 설명해 드리기는 하지만, ‘예쁜 사진’ 찍는 것 보다는 뭐랄까 마음도 담기고, 마을에 대한 사랑도 담기고, 그냥 나의 느낌대로, 내 시선대로 찍기를 바라는 편한 수업 이예요. 각자의 그런 마음이 다 뭐라 평가할 수는 없는 거니까.”
▲ <순정한 마을 프레임> 출사 중 사진 찍기에 조언을 얻고 있는 수강생과 <순정한 마을 프레임> 강사.
각기 다른 마을 미디어들이 어떻게 마을 미디어 수업을 만들어나가는지가 늘 궁금했었다. <순정한 마을 프레임>의 수업 내용은 정말 이런 목표에 맞게 짜여 있다. 우선 수강생들의 ‘장비’부터 다르다. DSLR을 가지고 오시는 분들도 물론 계시지만 작은 디지털 카메라로 대신하는 경우도 있고, 많은 분들이 그냥 ‘폰카’를 쓰고 계신다. 요즘 휴대폰 화질이 정말 좋다는 이야기를 잠깐 동안 재밌게 나누었다. 전문가 모드가 따로 있어서 설정도 자세하게 만질 수 있고, 흑백 사진을 찍는 것도 가능하다면서. 하지만 아마 이 수업 전에는 그런 카메라 기능을 잘 활용하지 않았던 분도 계실 것이다. 휴대폰을 점점 더 많이 사용하고 말을 사진이 대신하게 된 세상이지만, 우리 동네에서 내 생활과 가까운 것들을 찍는 수업은 흔치 않을 것이다. <순정한 마을 프레임>의 강사님도 이런 수업을 경험해본 적은 없으셨다고 한다. 그래서 함께 배우는 입장으로 수업을 하게 되었다는 이야기도 하셨다고 한다.
수업의 많은 시간은 동네에 출사 나가는 데 쓰이고 있다. 어떤 사진을 찍어볼지 고민하고, 찍은 사진을 함께 나누는 시간도 갖지만 말이다. 동네에서도 멀리 나가기보다는 걸어서 나갈 수 있는 정도의 곳으로 많이 향한다고 한다. 아마 그래서 함께할 수 있었던 분들도 계실 것이다. 육아로 멀리 움직이지 못하는 여성 분들도 계시기 때문이다. 2시간이 긴 수업 시간은 아니지만 마음껏 사진을 찍을 수 있는 정도는 된다. 서둘러 사진을 찍기보다는 동네에 마실 나온 듯, 풍경을 눈에 담으며 움직일 수 있다. 같이 이동했다가, 흩어졌다가, 가까이에서 찍었다가, 멀리서 찍었다가 하면서 말이다. 다른 곳이 아니라 내가 사는 동네이기 때문에, 장소마다 얽힌 이야기들을 함께 나누는 것도 가능하다. 선희 씨가 말했다.
“저는 금천구에 초등학교 1학년 때 이사를 왔거든요. 그 때부터 지금까지 살았는데, 작년에 <프레임> 하면서 돌아다니면서 몰랐던 동네를 새로 보는 것 같더라고요. 그냥 무심히 지나쳤던 길인데, 제가 사진을 찍고 이 동네를 보기 위해서 돌아다니다보니까 그냥 무심히 지나갔던 동네가 너무 달라요.”


“저는 사진을 찍으면서 우리 마을이 고즈넉하다는 생각을 많이 하게 되었어요. 저희가 사진을 찍는 게 거의 아침 10시에서 12시예요. 햇빛이 되게 좋을 때예요. 사진을 찍고 나서 사진 속의 마을을 보면서 어! 우리 마을이 이런 모습이었구나, 하는 생각을 하게 돼요. 저 아래에는 단독주택들이 많이 있기 때문에 확실히 아파트랑 틀려요. 찍어보니까. 꽃을 키우시는 분들도 많고요.”
▲ 상가 앞 화단에서 촬영을 하고 있는 <순정한 마을 프레임> 수강생.
이런 말을 듣고 함께 출사를 나가니 정말 길가에 붙어있는 건물들이 다 낮은 걸 발견할 수 있었다. 출사도 좋지만 사진에 대한 생각을 나누는 사진 리뷰 시간도 정말 좋다는 이야기를 나누었었는데, 그 때 수강생들이 함께 나누는 이야기들이 각자가 마을을 어떻게 보는지에 영향을 주었겠구나 하는 생각이 들었다. 이런 ‘마을의 재발견’은 한편으로 마을의 역사를 목격하고 기억하는 역할도 한다. 역사에 많은 관심을 가지고 계신 선영 씨가 말했다.
“전에 어떤 분이 우리 동네에 있는 되게 오래된 방앗간을 찍었어요. 거기 일하시는 분도 되게 오래 되신 분이예요. 그런데 그 사진을 접하기 전에는 그냥 지나다니던 곳인데 리뷰를 하면서 그 사진을 보고 설명을 들으니까 정말 스토리텔링이 되는 거예요. 정감이 가고.”
다른 마을 미디어를 취재할 때 ‘기록하지 않으면 기록되지 않는다.’는 말을 들은 적이 있는데, 여기 딱 맞는 이야기인 것 같다. 은아 씨도 덧붙여 이야기했다.
“정말 오래된 방앗간이예요. 지나갈 땐 몰랐는데 들어가 보고 알게 되었어요. 일하시던 분이 처음에는 약간 머뭇거리셨는데, 나중에는 술술, 내가 뭐 일한지 얼마나 오래 됐고 이런 것들을 이야기 해주시더라고요. 이야기 좋아하시는 분들은 이렇게 이야기 해주시고, 어떤 분들은 정말 사진 못 찍게 하시는 분들도 많고 그래요. 그런 것에 대한 어려움을 이야기 나누기도 했었어요.”
▲ 출사 후 사진을 리뷰하고 있는 <순정한 마을 프레임> 수강생들.
나는 사진이 아닌 다른 미디어를 다루고 있지만, 마을 미디어가 주민들의 삶을 기록하기 위해서는 우선 주민들의 마음을 여는 일이 필요하겠다는 생각이 들었다. 쉬운 일은 아니다. <순정한 마을 프레임> 분들과 함께 출사를 나갔을 때, 사진을 찍어도 되겠느냐고 허락을 구했으나 한사코 거절하시던 할아버지도 계셨다. 나쁜 마음에서가 아니라 낯설거나 경계심이 들어 그러셨을 것이다. 나도 비슷한 경험이 있었고, 고민을 함께 나누면 좋겠다는 생각이 들었다.
메르스 때문에 몇 번 수업이 미뤄졌지만, <순정한 마을 프레임>은 거의 수업의 끝을 바라보고 있다. 수업은 각자의 사진 책을 만들고 작은 전시회를 여는 것으로 마무리된다. 작년에 <순정한 마을 프레임>을 듣고 올해도 또 듣는 분도 계시지만 대체로 처음 듣는 분들이 많은데, 다들 사진 책과 전시회를 너무나 기대하고 계시는 모양이다. 작년 처음 전시회를 열었을 때는 처음이라 우여곡절도 있었다고 은아 씨가 말했다.
“처음에 금천구에서 장소를 빌리는 데 마땅한 데가 없는 거예요. 갤러리가 하나 있는데 거기는 벌써 상반기에 공고가 다 끝나서 들어가기가 쉽지 않았고, 그래서 돌아다녀 봤는데 전시회 할 분위기나 이런 게 또 안 되는 거예요. 장소를 여러 군데 많이 알아보다가 예술공장이라는 공간 지하에 그냥 워크샵 하는 그런 공간에서 했어요. 책상을 다 나르고 다 치우고, 조명이랑 나름 신경을 많이 써서 세팅 다 하고 사진도 그냥 크게 뽑아서 벽에다가 붙이고, 그렇게 했었었어요. 준비하는 과정 속에서는 다들 바쁘시니까 다 같이 참여를 못했는데 그래도 이틀 동안 조금이라도 번갈아가면서 전시회장을 지키기도 하고 그랬죠.”
▲ 작년 <순정한 마을 프레임> 전시회 때, 수강생과 그 가족 분들.
기획은 쉬워도 막상 실행에 옮기면 어려운 일들이 참 많은 것 같다. 그래도 그 우여곡절을 겪은 것에 비해 그 때 전시회 사진들은 너무 좋아 보였었다. 기뻐하는 사람들의 모습이 담겨서 그런지 말이다.
“참가자들이 너무 좋아했죠. 결과물이 있고, 가족들이나 친구들한테 와서 볼 수 있게 했거든요. 작지만 내가 이거 하나, '작가 000' 해가지고 이제 내가 만든 사진들이야 하고 보여줄 수 있어서 되게 자기만족감이 컸던 수업이었어요. 사진 책도 그래서 다들 더 좋아하셨던 것 같아요. 내가 만든 나만의 사진 책이니까.”
아마도 멀지 않은 시간 내에 <순정한 마을 프레임>의 전시회가 또 열릴 것이다. 이 글을 읽고 산아래문화학교와 <순정한 마을 프레임>을 엿보고 싶은 마음이 생겼다면, 소식에 귀를 기울여봐도 좋을 것 같다. □


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★ 우리가 과학을 배우고 익히는 가장 큰 목표는 무엇일까?
★ 과학 전망대에 올라서면 인간의 역사와 세상의 흐름이 보인다고?
이 책은 대개 학교에서 수학, 물리학, 화학, 생물학, 지구과학 등 각각의 과목 별로 과학을 가르치고 공부하는 방식이, 과학에 대한 전체적 이해의 틀을 갖추는 데 방해가 된다는 점에 주목한 저자가 집필한 통합 과학 입문서다. 저자는 모든 주제들에서 가장 일상적 실마리로부터 시작하여 관련 분야의 가장 심오한 내용에까지 잘 연결되는 길을 찾아가는 방식으로 서술했다.
‘과학’이란 말을 들으면 어떤 생각이 떠오르나요? 여러 가지가 있겠지만 ‘재미있다’라는 생각과 함께 막연히 ‘어렵지 않을까? 힘들지 않을까?’라는 생각이 슬며시 가로막고 나서기도 할 것입니다. 사실 과학의 재미는 그냥 마냥 재미있는 게 아니라 때때로 아주 어렵고 힘든 과정을 거쳐서 얻는 경우가 대부분입니다. 과학이 그냥 마냥 가벼운 재밋거리일 뿐이라면 무슨 가치가 있겠습니까? 저는 이 책에서 과학의 전 분야에 대한 체계적인 틀을 구축하는 데 주안점을 두고 과학의 여러 분야들을 최선의 설계도에 맞추어 아름답게 엮어내고자 노력했습니다. 책을 읽다 보면, 우리의 일상과 밀접하게 관계를 맺고 있는 ‘과학의 흥미로운 참모습’과‘과학하기의 진정한 재미’를 발견할 수 있을 것입니다. - 저자의 말 중에서
2017 개정 교육과정 대비 통합과학 추천 도서 선정


출근하면서 한 잔, 점심 먹고 나서 한 잔, 졸리면 또 한 잔… 물처럼 혹은 그보다 더 많이 마시게 되는 커피. 커피가 맛있다면 일상이 더 즐거워지지 않을까요? 모멘토(Momento)는 산뜻하고 고소한 맛, 부드러운 마우스필과 기분 좋은 여운으로 일상에 즐거움을 더할 커피 입니다.
깔끔한 맛, 깊은 여운
모멘토는 깔끔하고 산뜻한 맛과 고소한 맛이 매력적인 커피입니다. 아몬드처럼 고소한 첫맛이 살짝 스쳐가고 이내 화사한 신맛이 찾아옵니다. 무겁지 않고 가벼운 바디감과 어우러진 산미는 산뜻하고 기분 좋게 다가옵니다. 강하고 무거운 것보다 가벼움이 더 인상적일 때가 있죠. 모멘토 역시 그렇습니다. 산뜻한 맛과 가벼운 바디감으로 부담없지만, 그 여운은 길게 남습니다. 모멘토가 완성하는 일상의 즐거움을 경험해보세요.
저희 어머니가 모멘토를 참 좋아하세요. 보통은 아침식사를 하시고 에스프레소 머신으로 추출해 드시는데요. 모멘토 특유의 산뜻한 향과 깔끔한 목넘김이 부담없이 다가와 좋으시대요. 모멘토는 어머니께 산뜻한 아침을 만들어주는 기특한 녀석이에요.


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한여름의 모멘토
모멘토는 어떤 방식으로 추출해도 좋지만, 청량감과 깔끔한 맛을 원하신다면 콜드브루나 핸드드립으로, 모멘토가 가진 모든 맛을 응축해 즐기고 싶으시다면 에스프레소 추출을 추천 합니다. 청량감이 포인트인 모멘토의 매력을 가장 잘 살릴 수 있는 메뉴는 아이스 아메리카노입니다. 얼음을 가득 넣어 아이스 아메리카노로 즐겨보세요. 모멘토가 청량한 여름을 만들어 드릴 거예요.
고객이 말하는 모멘토
모멘토 어떠셨나요?
사무실에서 먹는데 아이스 아메리카노 하루 두 잔은 기본이에요.
모나지 않고 무난한 맛이라 사무실 사람들 모두 괜찮게 먹네요.
개인적으론 신맛이 강한 커피를 좋아하지만 이 커피도 충분히 맛있게 먹고 있어요.
커피를 마시면 첫맛은 고소하고 뒤에는 신맛이 살짝 나오면서 혀를 감싸요.


지난해 10월 이랜드파크가 알바생의 임금을 이른바 '꺾기'로 미지급한 사실이 알려져 사회적 논란을 빚은 지 얼마 되지 않아 국내에서 100여개의 영화관을 운영 중인 롯데시네마까지 알바생들에게 비슷한 부당 대우를 한 것으로 드러난 것. 더욱이 롯데시네마는 시급·시간 꺾기 외에도 쪼개기 계약, 2중 출근 장부 의혹까지 더해지며 알바생들의 분노를 더욱 키우고 있다.
뿐만 아니라 롯데시네마는 파문이 확산되자 그 때서야 뒤늦게 불법·편법으로 손해를 본 이들 알바생에 대해 보상안 등을 고려하고 있다고 해서 빈축을 사고 있다.


롯데시네마의 편법은 이것이 전부가 아니다. 이날 시위 현장에는 지난해부터 올 1월까지 롯데시네마에서 일한 알바생 김모씨가 부당 행위를 경험했다고 털어놨다. 김씨는 "딱 근로계약서상 명시된 대로 정시에 출근해서 정시에 퇴근하는 것은 불가능하다. 그래서 임금을 지급할 때에는 실제로 출근한 시간과 퇴근한 시간을 기록하게 해서 이걸 바탕으로 실제로 일한 시간을 계산해 임금을 주게 되어 있다"며 "그러나 (회사측은) 지문 출퇴근 기록기가 있었는데도, 따로 수기로 출퇴근 시간을 기록하게 하는 등 '이중장부' 존재가 의심되는 행동을 했고, 임금도 실제 출퇴근시간을 기록한 지문출퇴근기로 계산하는 것이 아니라 수기로 출퇴근 시간을 기록하게 한 그 장부대로 주었다"고 밝혔다.
여기에 롯데시네마는 퇴직금 지급을 피하기 위해 알바생들과 10개월 단위 계약을 일삼았고, 자체 유니폼을 입도록 규정하고선 이 시간에 대해 임금을 주지 않았다는 문제도 제기됐다. 그러다보니 알바생들은 롯데시네마에서 더 일하고 싶어도 10개월이 차면 그만두고 몇 달 뒤에 다시 와야 했고, 유니폼을 입고 준비하는 시간이 평균 10분 이상 걸리지만 모두 근무시간에서 제외되는 피해를 입었다.


논란이 커지고 있는 이중 출퇴근장부와 관련, 롯데시네마 측은 "지문 출퇴근 기록기는 급여 산정을 위해서가 아니라 출근을 했는지 확인하기 위해 설치했던 것이다. 무수히 많은 알바생들의 출퇴근 관리 차원에서 도입했던 것이지 출근 시간 확인용이 아니다"라고 밝혔다.
그러면서 퇴직금 기피를 위해 10개월 단위로 근로계약을 했던 부분은 잘못이 있었음을 인정했다. 롯데시네마 관계자는 "10개월 단위로 근로 계약을 했던 것은 잘못이 있다고 판단돼 지난해 11월부터 수정했다"며 "현재는 3개월간 인턴을 마친 이후에 무기계약 형태로 근로 계약을 하고 있다"고 말했다.
문제는 여기서 그치지 않는다. 롯데시네마는 이미 손해를 본 알바생들이 불만을 터트리며 파문이 확산되자 이제야 보상안을 마련 중이다. 롯데시네마 측은 "전국 롯데시네마에서 일하는 알바생이 대략 2500명 정도"라며 "다른 업체에 비해 알바생에 대한 처우가 좋은 것은 사실인데 일부 근로 조건에 있어 잘못된 것이 지적된 만큼 이에 대한 긍정적 답변을 조만간 드릴 수 있을 것 같다"고 밝힌 것.


복부의 오른쪽 아랫부분은 결장의 일부와 난소가 있는 위치입니다. 가벼운 복통은 보통 집에서 치료할 수 있습니다. 예를 들어, 식이요법을 변경하여 가스와 소화 불량을 치료하거나 진통제를 복용하여 통증을 조절할 수 있습니다. 하복부 통증이 며칠 이상 지속되거나 우려되는 경우 병원을 방문하는 것이 좋습니다. 오늘은 미국 건강 정보 서비스 Healthline를 통해 오른쪽 아랫배 통증의 원인으로 무엇이 있는지 알아보고자 합니다.
맹장염은 오른쪽 아래 복부의 통증을 일으키는 가장 흔한 원인 중 하나입니다. 맹장은 소장의 말단부에서 대장으로 이행하는 부위에 있는 소화관으로 오른쪽 하복부에 있습니다. 맹장염은 맹장에 발생하는 염증으로 의학적으로는 충수염이 바른 말입니다. 충수염의 증상은 오른쪽 하복부 통증과 함께 구역질, 구토, 발열, 설사, 변비, 복부 부기, 식욕 부진이 동반됩니다. 통증은 주로 명치와 가까운 오른쪽 상복부에서 일어나 점차 하복부로 향하며 해당 부위를 손으로 누를 시 강한 통증을 느낍니다. 맹장염을 그대로 두면 복강 내 전체로 확산되는 복막염을 일으키므로 발병 후 48시간 이내에 조기진단과 조기 수술을 받아야 합니다. 맹장염 초기 증상 및 맹장 위치 궁금하다면 이전 글을 참고하시길요.
아래는 오른쪽 하복부 통증의 다른 일반적인 원인입니다. 오른쪽에서 불편함을 느낄 수 있지만이 통증은 왼쪽에서도 발생할 수 있습니다.
장 내에 발생하는 가스는 결장에 도달할 때까지 완전히 분해되지 않은 음식으로 인해 종종 발생합니다. 소화되지 않은 음식이 많을수록 신체에서 더 많은 가스가 생성됩니다. 가스가 쌓이면 복부 통증, 팽만감 및 위장이 꼬이는 느낌이 생길 수 있습니다. 하루에 20번까지 가스를 배출하는 것이 일반적입니다. 그러나 과도한 가스는 당뇨병 또는 유당분해효소 결핍으로 인한 유당불내증과 같은 소화 장애 징후일 수 있습니다. 또는 평소보다 더 많은 공기를 삼키게 된 행위, 과식, 껌 씹기, 흡연으로 장내 가스가 생성될 수 있습니다. 배에 가스 빼는 법 12가지 및 복부 가스 배출에 도움되는 식품 궁금하다면 이전 글을 참고하시길요.


소화 불량은 일반적으로 음식을 먹거나 마신 후에 발생합니다. 통증은 보통 상복부에서 발생하지만 하복부에서도 느껴질 수 있습니다. 소화불량 증상으로는 속쓰림, 팽만감, 갑작스러운 또는 불편한 배부름, 통증, 트림, 방귀, 신물 역류 등입니다. 가벼운 소화 불량은 상당히 빨리 사라지고 처방전 없이 구입할 수 있는 약물로 치료할 수 있습니다. 그러나 증상이 2주 이상 지속되면 병원을 방문해 정확한 진단을 받는 것이 좋습니다. 위장 질환에 좋은 음식 10가지 궁금하다면 이전 글을 참고하시길요.
탈장은 신체의 장기가 제자리에 있지 않고 다른 조직을 통해 빠져나오거나 돌출되는 증상입니다. 탈장에는 여러 유형이 있으며 대부분 복부에서 발생합니다. 각 유형은 영향을 받는 부위에 통증이나 불편을 유발할 수 있습니다. 탈장의 일반적인 증상으로는 해당 부위의 부어오름, 통증 증가, 복부 충만감 또는 변비 느낌, 물건 들기·웃기·울기·기침하기 행동 시 통증 등이 있습니다.
신장결석이란 소변 속의 무기물이 응고되어 굳은 것으로 등, 옆구리, 갈비뼈 아래, 아랫배, 아랫배 아래쪽에 심한 통증이 발생할 수 있습니다. 다른 증상으로는 고통스러운 배뇨, 분홍색·빨간색·갈색 소변, 구역질, 구토, 끊임없는 배뇨감, 잦은 배뇨, 발열, 오한 등이 있습니다. 신장에 좋은 음식 10가지 및 신장에 안좋은 음식 10가지 궁금하다면 이전 글을 참고하시길요.
과민성대장증후군은 다른 질환이나 이상 없는데도 대장 근육의 과민해진 수축 운동으로 인한 기능 장애로 배가 아프고 변비나 설사 증상이 나타나는 것을 뜻합니다. 과민성대장증후군에 좋은 음식 10가지 궁금하다면 이전 글을 참고하시길요. 증상으로는 복통, 복부 경련, 복부 팽만감, 가스, 설사, 변비, 배변의 변화, 끈적거리는 대변 등이 있습니다.
요로 감염은 요로계에 세균이 감염된 것으로, 감염 부위에 따라 콩팥 내 감염인 경우 신우신염, 방광 감염인 경우 방광염, 요도 감염인 경우 요도염으로 구분합니다. 신장염일 경우 신장 중 하나 또는 둘 다 감염 영향을 받을 수 있어 통증이 오른쪽, 왼쪽 또는 양쪽 모두 발생할 수 있습니다. 신장염으로 인한 통증은 하복부에서 발생하기도 하나 등, 옆구리 또는 아랫배 아래쪽에 더 자주 발생합니다. 다른 증상으로는 발열, 오한, 구역질, 구토, 잦은 배뇨, 잔뇨감, 배뇨 시 통증 또는 따끔거림, 소변의 노란 냉 또는 피, 색이 흐리고 냄새가 좋지 않은 소변 등입니다. 치료하지 않으면 신장의 영구적인 손상을 일으킬 수 있으므로 이러한 증상이 나타나면 병원을 방문해야 합니다.


일부 환자에서 갑상선암의 경우 크기가 작으면 무조건 수술이 필요 없다는 인식이 있지만, 갑상선암은 수술적 치료가 원칙이다. 미세한 암이더라도 종양이 주변조직 가까이에 붙어 있거나, 임파선 전이가 있다면 되도록 빨리 수술을 결정해야 한다. 미세암이라도 20%에 이르는 재발률을 보이고, 다른 장기로 전이된다면 치명적 결과를 가져올 수 있기 때문이다. 한국뿐 아니라 미국, 유럽의 갑상선학회에서도 일단 갑상선암으로 진단되면 수술을 원칙으로 인정하고 있다. 일부 미세암의 경우 우선적으로 수술을 하지 않고 경과를 보면서 치료시기를 결정할 수 도 있다. 따라서 갑상선암이 진단되면 의사와 충분한 상의 후 수술을 결정하는 것이 좋다.
갑상선암을 예방하기 위한 특별한 생활습관이 따로 있지는 않고 암 예방을 위한 일반적으로 알려진 생활수칙을 지키면 된다. 또 갑상선암으로 수술 후 식이에 대한 문의가 가장 많은데, 갑상선암 환자가 특별히 주의해야 할 음식은 없다. 김, 미역, 다시마 등 요오드가 많이 들어간 해조류를 피해야 한다고 잘못 아는 경우가 있는데 이는 동위원소 치료 시 치료를 돕고자 2주간 제한하는 내용이 와전된 것이다. 균형 잡힌 식단으로 골고루 섭취해 좋은 영양 상태를 유지하고 긍정적인 마음으로 적절한 운동을 하는 것이 갑상선암의 예방뿐 아니라 수술 후 환자에서도 중요한 생활수칙이다. [강동경희대학교병원 외과 교수]


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일반적으로 ‘독도’라고 하면 여러 차례의 화산활동으로 형성된 거대한 화산체 중에서 해수면 위로 드러난 부분, 즉 동도와 서도를 포함한 91개의 작은 암초들만을 일컫는 것이다. 그러나 독도와 연결되어 해수면 아래에 잠겨있는 화산체 전체를 명명할 때에는 ‘독도해산’이라고 한다. 독도해산은 크게 3개의 봉우리로 구성되어 있는데 이 중 2개는 물속에 잠겨있고, 1개는 정상부가 수면 위로 솟아 있는데 그 섬이 바로 독도이다. 독도에서 수면 위로 가장 높게 노출된 서도의 높이가 168m에 지나지 않지만 독도해산의 바닥부분이 약 25㎞, 정상부 폭만 해도 약 13㎞에 달하고 수심도 2㎞가 넘어 독도의 대부분은 물에 잠겨 있다고 할 수 있다.
독도에 분포하고 있는 암석을 토대로 조사한 결과 독도는 독도해산이 생성된 후 잔류마그마의 분출로 형성된 것으로 보고 있으며, 플라이오세∼플라이스토세 시기에 일어난 알칼리 화산활동에 의해서 형성된 것으로 해석되고 있다. 해수면 상에 드러난 독도의 암상은 7개 내지 8개 층서로 구분되며 대부분이 화성쇄설암과 용암 및 관입암 등의 화산암들로 구성된다. 이들 암석의 연대측정 결과 대체로 270∼210만 년 전 사이에 여러 차례의 화산암류 분출로 형성된 것으로 해석된다.
따라서 독도산지의 정상부 부근의 모암은 알카리성 화산섬으로 울릉도의 지질구조와 비슷하며 상부는 조면암과 응회암, 하부는 현무암으로 되어 있고 토양은 이 모암이 풍화되어 형성된 잔적토로서 토성은 부분적으로 양토(loamy sand)도 분포하지만 대부분 흑갈색, 암갈색의 사질토 내지 사질양토이다.
해안은 대부분 암석해안으로 가파른 해식애와 넓은 파식대지, 점점이 산재한 암도(岩島:Sea stack의 일종) 등이 발달되어 있다. 특히 동도의 동남쪽에는 많은 해식동(海蝕洞)과 수중아치가 있으며, 서도의 북쪽과 서쪽에는 파식대지가 넓게 펼쳐져 있다.


독도 주변의 해저는 울릉분지와 같은 큰 분지, 여러 고지대와 화산섬, 해산 등으로 이루어져 복잡한 해저지형을 보이고 있다. 독도는 이 중 울릉분지의 북동쪽 끝부분에 위치하며 독도가 속한 화산체의 서쪽 화구륜(crater rim)에 해당한다고 보고된 바 있다. 울릉분지가 수심 2㎞ 이하이므로 독도는 해면 아래에 높이 2㎞ 정도, 하부 지름 20~25㎞인 봉우리 형태로 솟아 있다. 독도 하부는 수심 약 2㎞ 이상인 해저면에서부터 원탁형의 매우 큰 화산체를 이루고 있는 것으로 독도는 화산체 정상부분 중 극히 일부가 해수면 위로 노출된 것이다. 독도의 동남부 해저에서는 심홍택해산(제2독도 해산), 이사부해산(제3독도 해산)이 일군의 화산섬을 이루며 오키퇴(Oki Bank)로 이어진다. 이들 해산은 주변의 다른 해산과 마찬가지로 정상부가 비교적 평탄한 평정해산(guyot)이다. 이것은 화산작용으로 형성된 이후 지속적으로 파랑의 침식작용을 받았기 때문인 것으로 보인다.
독도는 동해의 가운데 위치해 있는 화산섬으로 신생대 제3기말부터 발생한 일련의 화산활동은 독도의 전체적인 윤곽을 형성하였다. 아울러 제4기 기후변화에 의해 발생한 해수면 변동과 더불어 파랑에 의한 침식과 퇴적 작용, 바람의 작용, 염분의 비말에 의한 풍화작용 그리고 매스무브먼트에 의해 현재의 다양한 지형들이 형성되었다. 또한 기반암 특성, 즉 기반암 종류와 분포, 절리 밀도, 수평층리의 특성, 지층 경사, 단층선과 절리의 분포 특성, 사면 경사 등도 독도의 지형 발달에 큰 영향을 미친다.


독도는 형성 이후 오랜 풍화와 침식으로 화구를 비롯한 화산암체 대부분이 제거되어 전체적인 화산 형태나 지형을 확인하기는 힘들지만 현재 남아있는 독도의 퇴적상을 보면 화산쇄설물과 용암이 교호하면서 누층적으로 나타나는 성층화산의 특징을 보이고 있다. 한편, 해수면 위에 남아있는 화산암체에서 수평절리와 수직절리가 높은 밀도로 분포하는데 수평절리는 주로 응회암과 조면암맥, 수직절리는 용암분출에 의해 형성된 조면안산암류에서 잘 나타난다. 화산지형에서 많이 볼 수 있는 주상절리는 용암이 냉각되는 과정에서 열적으로 수축되어 형성된 것으로 독도에서는 서도의 상부와 탕건봉의 상부를 이루는 조면안산암에서 확인된다. 일부 지역에서는 수평주상절리도 확인되는데 이것은 조면암이 수평방향으로 형성된 단층선을 따라 관입하여 이루어진 것으로 형성과정은 주상절리와 동일하다. 화산이 폭발하면서 분출된 화산암괴나 화산탄이 퇴적이 진행 중인 화산쇄설층에 떨어져 박혀 형성된 주머니 모양을 탄낭(bomb sack)이라 하고 이런 지층 구조를 탄낭 구조라고 하는데 독도의 여러 곳에서 관찰된다.


디자이너 슈즈브랜드 '엘노어(ELNORE)'가 지난 9월28일 파리패션위크 런웨이에 올랐습니다.서울 패션위크에 이어 파리 패션위크 20SS에서는크리에이티브 디렉터 미아의 엘노어(ELNORE)와 양해일 디자이너의 꾸띄르 브랜드 'HEILL(해일)'이 콜라보를 통해 패션쇼를 장식했습니다.쇼가 진행된 르 브리스톨 호텔(Hotel Le Bristol)은 셀린느, 이브생로랑, 지방시, 끌로에, 베르사체 등의 유명 브랜드들이 패션쇼를 한 곳이자<미드나잇 인 파리>의 촬영지로도 유명한 곳입니다.엘노어는 계절에 구애받지 않고 사계절 신을 수 있는 Seasonless 하이힐을 런웨이에서 공개했습니다.파리 에펠타워를 모티브로, 엘노어 로고를 Tower로 형상화해 굽을 디자인하여 유니크하고 고급스럽습니다.에펠타워 철근 사이로 보이는 하늘을 연상시키는 블루톤의 투명굽,에펠타워 철근을 더 잘 보이는 화이트 투명굽,에펠타워 뒤로 보이는 잔디를 머금은 그린톤의 투명굽으로 전개되어마치 에펠 타워 근처 다양한 장소에 있는 것 같은 상상을 일으킵니다.디테일을 강조하는 디자인과 흔히 볼 수 없는 컬러조합이전체적으로 세련되면서 우아하지만 펑키하고 시크하게, 절제된 화려함을 뽑냅니다.가죽의 질감과 컬러 그리고, 안쪽까지 신경 쓴 내피의 컬러플레이도 돋보입니다.이번 런웨이는 동서양, 장르의 협업을 이루어낸 특별한 패션쇼여서 그 의미가 더 큽니다.유럽무대에서 활동하고 있는 팝 아티스트 Steven Wilson(스티브 윌슨)이 대한민국 전통 민화를 재해석 했습니다.


전공 교육과정에서는 최적의 질병치료를 위한 약료, 의약품의 조제, 약무관리 등 약사의 사회적 기능에 필요한 전문지식과 아울러 신약 및 신의약품의 개발, 의약품의 제조와 관리, 의약품 생산 및 제제설계, 의약품의 품질관리 등 제약관련 기술에 대한 기본 지식을 교육하며 의약품을 질병치료에 적용하기 위한 지식으로서 신약의 창출, 약에 대한 물리화학적 특성과 분자구조의 이해로 부터 시작하여 약물이 인체에서 어떻게 흡수, 대사, 소실되고 어떠한 약리작용, 이상반응, 독성을 나타내는지에 대해 학습하게 될 뿐만 아니라 약의 안전 관리자 및 최종 전달자로서 역할을 다하기 위해 필요한 약물의 작용기존, 상호작용, 금기 및 질병개선 요인 등에 대하여 정확한 정보를 취득하고 종합할 수 있는 능력을 배양하도록 한다.


지역사회 및 대학구성원의 큰 기대와 전폭적인 지지를 기반으로 하여 자리매김 한 국립목포대학교 약학대학은 젊고 유능한 교수님과 우수한 학생들이 하나가 되어 연구와 교육의 힘찬 발걸음을 내딛고 있습니다.
약학대학의 효율적인 운영과 연구, 교육을 위한 우리의 노력은 다방면에 걸쳐 이루어져 2015년 제 1회 졸업생을 배출한 이래 4년 연속 졸업생 전원이 약사국가시험에 합격하는 쾌거를 달성했습니다. 또한 학생들의 능률 향상을 위해 병원약국 실무실습과 지역약국 실무실습 등 다양한 실습기회 제공과 2022년부터 변경될 약대 통합 6년제를 대비하여 효율적인 연구 및 교육에 심혈을 기울여 세계수준의 약학전문가를 양성하여 보건의료 서비스 향상과 약학연구 등 약동하는 약학대학의 모습을 보여드릴 것을 약속합니다.
이와 함께, 지역의 우수대학이라는 타이틀을 뛰어넘어 세계로 발돋움하기 위해 힘찬 발걸음을 내딛는 우리 약학대학에서 여러분의 꿈이 비상할 수 있도록 도와드리겠습니다.
국립목포대학교 약학대학 학장 문 홍 섭


아름다움을 느낀다는 건, 감동을 받는 일인 것 같아요. 어떤 걸 보거나 들으며 감동을 느낄 때면 아름다움도 더불어 오거든요. 제가 조금 감정적인 사람이어서 그런지 몰라도, 아름다움 역시 하나의 감정이라고 생각하는 편이에요.
감정이라는 게 원래 주관적인 거니까 아름다움을 받아들이는 기준 또한 사람마다 다를 수밖에는 없다고 믿어요. 요컨대 제게 아름다움은 하나의 감동으로 다가오고, 거기에 전율할 때는 언제나 감동과 아름다움을 구분할 수 없죠.
오늘도 그런 일이 있었어요. 아침에 기차역에 갔는데, 거기서는 늘 사람들이 만나고 헤어지고 하잖아요. 거기서 조그만 여자아이가 할머니를 발견하고는 막 뛰어가는 거예요. ‘할머니!’ 하고 소리 지르면서요. 그 아이가 할머니 품에 폭 안기는 걸 보는데 그게 참 아름답게 보였어요. 뭐랄까, 사랑이잖아요. 사랑이라는 감정이 주는 감동이 있는 것이고.
아름다움이 하나의 감동처럼 밀려오는 거라면, 저는 사람들과의 교감에 감동하는 사람이라고 말씀드릴 수 있어요. 사람들은 모두 다르잖아요. 그렇지만 사람이니까 느낄 수 있는 감정이 있어서 우리를 연결해주고 서로를 보듬어 줄 수 있다고 믿어요. 그 모습이 제게 감동을 주고, 또 아름다워 보이기도 하는 거죠.
친구들이나 다른 사람들이 제게 친절을 베풀어 줬을 때도 그래요. 얼마 전까지 아르헨티나에서 이 년 정도 공부를 하다 왔는데요. 그 나라에는 ‘친구의 날’이라는 게 있어요. 우리나라에 어버이날이나 어린이날이 있는 것처럼요.
그게 칠월 중순인데, 그날 아르헨티나 친구에게서 생각지도 못한 문자가 온 거에요. 제가 한국에 있어서 직접 볼 수는 없지만 그간 우리가 쌓은 시간들이 얼마나 소중했는지를 말해주고 싶었다면서요. 저와 보낸 시간을 평생 추억하고 사랑한다고. 그 문자를 받는데 얼마나 고맙고 감동스러웠는지 몰라요.
제가 이미 아르헨티나를 떠났는데도 저를 기억하고 연락을 해준 그 마음이나, 저를 사랑한다는 말이 참 감동적이었어요. 그렇게 누군가에게 마음을 털어놓고 진심을 이야기할 수 있다는 건 정말 근사하고 멋진 일이라고 생각해요. 삶을 충분히 아름다운, 뭔가 살아볼 만한 무엇으로 만들어주는 일들이잖아요.
사람 아닌 것들, 이를테면 예술이나 자연에서 느끼는 감동도 아름다움이라고 할 수 있을까요?
그럼요. 저도 음악 듣는 걸 좋아하고, 거기서 아름다움을 발견하기도 해요. 요새는 FKA twigs나 Burial을 들으면 그래요. 그런 걸 들으면 단순히 그 음악들이 아름답기도 하지만, 나아가 그 음악들이 저를 아름답게 만들어 준다는 느낌이 들거든요.
실은 이 차이가 중요하다고 생각해요. 무엇을 아름답다고 말하는 게 단지 그 대상에 대한 판단에 그친다면, 그 대상이 가진 아름다움이 내게로 흘러 들어와서 하나로 뭉근해지는 건 일종의 체험이거든요. 우리가 본 것을 단순히 객체화시키고 거리를 두면서 평가하는 게 아니라 거기에 뛰어들어 물드는 것, 이를테면 그 대상의 세계로 우리는 끌어당기는 감정이요. 우리가 감동이라고 부르는 게 그것이라면, 저는 감동이야말로 아름다움의 다른 이름이라고 할 수 있다고 생각해요.
그러니까 아름다움이란 일종의 감동이고, 감동이란 체험하는 것이니까 아름다움 역시 하나의 체험이 될 수 있다는 말씀이시군요.
네. 그래서 저는 영감을 받으려고 노력을 많이 해요. 전공이 스페인어라 일학년을 마치고 멕시코로 어학연수를 갔었어요. 그런 식으로 여행을 많이 다닌 편인데, 보통 그냥 혼자 가요. 혼자 배낭 하나 메고 호스텔 같은 데서 자보기도 하고요. 그렇게 낯선 곳에서 처음 본 사람들에게 말을 거는 일은 제게 정말 많은 영감을 줘요.
작년에도 십이월에 아르헨티나에서 귀국하자마자 몇 주 뒤에 동남아로 여행을 다녀왔어요. 한 2개월 정도 혼자 여행을 했는데, 그 때 미얀마에도 갔었거든요. 미얀마는 제 기준에서는 썩 생활하기에 편한 곳은 아니었어요. 화장실도 재래식이 대부분이고 씻는 곳도 많지가 않더라고요. 그래서 더 매력적인 곳이기도 하겠지만요. 아무튼 트래킹을 하면서 산을 탔는데, 어느 날은 산 속 작은 마을에서 자게 되었어요. 전기도 없고 전화도 없는 외지였죠.
마을 사람들도 영어를 전혀 할 줄 모르시고 저도 그 나라말을 할 줄 모르니 서로 몸짓로만 소통할 수 있는 거예요. 그런데 참 신기했던 게, 말이 전혀 통하지 않는데도 나중엔 눈빛만으로 교감이 되더라고요. 그런 경험들이 제게 많은 영감을 줬어요. 아름다움을 위해 제가 하는 노력이라면 바로 그런 거예요. 세계는 넓고 아직 우리가 알지 못하는 것도 많잖아요. 그런 걸 찾아다니며 새로운 것들을 발견하는 일도 더 많은 아름다움을 느끼는 방법이라고 생각해요.
꼭 해외여행일 필요는 없어요. 국내여행을 통해서도 낯선 환경에서의 경험을 통해 타인과 교감하고 배우고 알아가면서 삶에서 감동의 비율을 늘리려고 노력하다 보면 어느새 세상도 아름다움으로 가득 찬 곳이 되어있지 않을까 하는 생각이 들어요.
감사합니다. 대화를 마무리하면서 하나 더 여쭙고 싶은 게 있어요. 만약 이 대화가 은경 씨의 마지막 대화라고 한다면, 은경 씨는 어떤 말을 남기며 이 모든 걸 마치고 싶으신가요.
제가 제일 좋아하는 말이 있어요. ‘살아 있는 한, 살아있음을 증명해라.’ 여기 팔에 타투도 했는데요. 저는 살면서 뭔가 삶의 흔적을 남겨야 한다고 생각해요. 대단히 거창하고 위대한 무엇이 아니더라도 일단 살고 있다면, 살아내고 있다는 걸 증명하려는 자세가 필요하다고 믿어요.
영화 <비비안 마이어를 찾아서Finding Vivian Maier>를 좋아하는데, 비비안 마이어처럼 내 삶에 뭔가를 남겨 놓는다면 나중에라도 후세의 사람들에게 또 다른 감동을 줄 수 있을지도 모르잖아요. 좋아하거나 가치를 느끼는 일이 있다면 누구나 그걸 통해서 스스로를 탐험하고 표현해보는 게 어떨까. 저도 사실 그 영화를 보고 필름카메라를 샀거든요. 저와 교감하고 제게 아름다움을 느끼게 해준 사람들의 사진을 좀 찍어보려고요.


지난 6월 박근혜 대통령은 여야가 합의하여 통과한 국회법 개정안에 대해 강력하고 공격적인 어조로 배신의 정치, 패권주의, 줄세우기 등의 단어를 써가며 반드시 선거를 통해 국민들이 심판해 달라고 하며 거부권을 행사했다. 당시 국회법 개정은 정부가 세월호진상규명특별법을 무력화하는 시행령을 시도한 것 때문에 기인한 것이다. 그 개정안의 핵심은 세월호진상규명특별법이란 모법이 엄연히 존재함에도 그 위임범위와 위임근거도 없이 국회 입법권을 침해하여 대통령령을 통해 법률을 무력화하는 것을 우려하여 국회법 개정을 통해 감독할 수 있게 하자는 것이었다.
하지만 박근혜 대통령은 국정마비사태, 행정공백 등을 거론하며 거부권을 행사했다. 헌법 제 40조에 근거한 국회의 입법권과 헌법 제 75조와 95조에 근거한 행정입법권 사이의 헌법적 논쟁이 없는 것은 아니지만 당시 세월호시행령은 세월호참사의 진상 규명을 방해하는 불순한 목적성 의도를 가진 시행령이 아닐 수 없었다. 이러한 법치주의의 근간을 해치는 대통령의 거부권에 여당의원은 고개를 숙였고 야당의원들의 목소리는 약했고 무력했다. 결국 국회법 개정을 합의했던 여당 유승민 원내대표는 대통령에게 배신자라는 소리를 들으며 원내대표 자리에서 물러났다.
대한민국은 헌법상 삼권분립 국가이다. 헌법에 의하면, 입법권은 국회에(40조), 행정권은 대통령을 수반으로 하는 정부에(66조4항), 사법권은 법관으로 구성된 법원에(101조)에 속한다고 하여 삼권분립주의를 규정하고 있다. 삼권분립이란 것은 국가권력의 작용을 입법·행정·사법의 셋으로 나누어, 각각 별개의 기관에 이것을 분담시켜 상호간 견제·균형을 유지시킴으로써 국가권력의 집중과 남용을 방지하려는 통치조직원리이다. 삼권분립 이론의 핵심은 자유주의적 요청에 따라 국가권력으로부터 국민의 자유를 지키는 것이 기본가치이며 국가권력의 효율성을 위한 제도가 아닌 것이다.
두꺼운 헌법교과서에 나와 있는 어려운 철학적 개념을 떠나 초등학생들은 '초등사회 개념사전'이라는 책에서 민주정치와 삼권분립에 대하여 다음과 같이 배우고 있다.
"한 사람에게 나라를 다스리는 모든 힘, 즉 모든 권력이 있다면 어떤 일이 일어날까? 자기만 옳다고 생각해 다른 사람의 말은 듣지도 않고 나랏일을 엉망으로 할지도 몰라. 또 뇌물을 받거나 나랏돈을 빼돌려도 막을 수가 없을 거야. 국민을 무시하고 멋대로 독재 정치를 할지도 모르고. 그래서 권력을 세 개의 기관에 똑같이 나누어 균형을 이루도록 했어. 같은 힘을 가진 입법부와 사법부, 행정부가 서로를 견제할 수 있도록 말이야.
행정부가 나라 살림을 제대로 하는지 감시하는 건 누굴까? 국회와 법원이야. 입법부가 국민의 뜻에 맞게 법을 만드는지 감시하는 건 누굴까? 정부와 법원이지. 그리고 사법부는 자기 맘대로 재판을 하는 것이 아니라, 국회와 정부에서 만든 법과 조례에 따라 판결을 내려. 이렇게 세 개의 기관은 서로를 감시하고 견제해. 만약 어느 한 기관의 힘이 세지고 다른 기관의 힘이 약해져 균형이 깨진다면 독재 정치나 부정부패를 막기 힘들 거야. 이들 세 기관이 서로 견제하고 균형을 유지해야 민주주의가 제대로 발전할 수 있어."
박근혜 대통령과 일부 여당 의원들은 나라가 비상사태이니 무조건 법안을 통과시키라고 국회를 윽박지르고 있다. 박 대통령은 16일 경제관계장관회의에서 핵심법안처리가 국민이 바라는 일이고 정치개혁의 출발점이라며 다시 한번 조속한 법안처리를 압박했다. 테러방지법과 노동개혁법안이 과연 국민이 바라는 것인가와 그 법안의 처리와 정치개혁이 무슨 관계가 있을까라는 기초적인 질문은 차치하더라도 국가비상사태를 헤쳐나갈 시급하고 중요한 법안이라면 입법을 담당하고 있는 국회를 설득하고 협조를 구하는 것이 상식이며 민주적 절차적 정당성을 확보하는 과정인 것이다. 하지만 이러한 기본적인 논의조차 거치지 않은 채 무조건 법안을 통과시키라고 하는 것은 상식 밖이며 삼권분립을 무시하는 대통령 독재의 오만함의 극치이다.
대통령에게 나라를 다스리는 모든 힘이 있다면 자기만 옳다고 생각해 다른 사람의 말을 듣지도않고 나랏일을 엉망으로 할지도 모른다는 것은 초등학생들도 배우는 기본상식이다. 삼권분립의 균형이 깨지면 독재정치와 부정부패가 발생할 수 있고 민주주의가 제대로 발전할 수 없다. 물론 행정부 우위의 대통령중심제인 우리나라에서 엄격한 삼권분립을 기대하는 것이 사실상 힘들다는 것은 이해하나 헌법과 법치주의는 기본적으로 지켜야 한다. 초등학생때부터 배워야 할 국민으로서의 덕목은 민족중흥의 역사적 사명을 띄고 이 땅에 태어나야하는 국민교육헌장이 아니고 헌법에 나와있는 자유와 인권과 법치주의 그리고 삼권분립 등의 민주주의의 가치인 것이다.
이런 의미에서 정의화 국회의장의 직권상정 거부 방침은 삼권분립과 입법부의 기본책무이며 지극히 당연한 것이다. 하지만 이런 국회의장의 거부방침에 박근혜 대통령과 일부 여당의원들은 분명 반발하며 속으로 화를 억누를 것이다. 정의화 국회의장의 안녕을 빌며 박근혜 대통령과 국회의원이 대통령 심부름꾼으로 착각하고 있는 일부 여당 의원들에게 민주주의와 삼권분립을 아주 쉽게 설명한 <초등사회 개념사전>의 일독을 권하고 싶다.


국내 전화사업이 본격적인 경쟁체제로 들어간다. 국제전화의 경우온세통신이 10월1일부터 서비스를 제공함에 따라 3파전에 돌입한다. 시외전화의 경쟁구도는 더욱 복잡해진다. 데이콤외에 온세통신이 제3사업자로 지정됐을 뿐 아니라 시티폰과 이동전화등 무선전화도 시외전화의 경쟁주체이기 때문이다. 특히 통신요금의 자율화로전화사업자들이 경쟁다운 경쟁을 벌일 전망이다.경쟁을 촉발하는 건 이뿐만이 아니다. 전기통신사업법이 개정돼 올연말에 시행되면 음성재판매 인터넷전화 콜백 구내통신 등 별정통신사업을 할 수 있게 된다. 별정통신사업의 경우 일정요건만 갖춰신고만 하면 되므로 자본만 있다면 누구나 통신서비스를 제공할수있게 된다. 통신시장개방으로 외국의 전화사업자들도 국내에서 영업할수 있게 된 것도 경쟁을 치열하게 만드는 중요한 요인이다.
경쟁의 혜택은 곧바로 소비자들의 몫으로 돌아간다. 전화요금이 내리는 것은 물론이고 고객을 유치하기 위한 다양한 상품이 나올 것이기 때문이다. 가장 큰폭의 요금인하가 기대되는 분야는 국제전화다. 한국통신의 국제전화사업 원가보상률은 지난해 1백53%. 국제전화서비스를 제공하기 위해 들인 원가는 5천64억원이었는데 매출액은 7천7백49억원이었다. 이 수치만을 본다면 앞으로 국제전화요금은 30~40% 가량 내릴 여지가 있는 것처럼 보인다.


전화요금인하경쟁의 가장 큰 변수는 음성재판매, 인터넷전화, 콜백과 같은 저렴한 가격을 무기로 내세우는 틈새형서비스사업자들이다. 내년초부터 영업에 나서는 사업자들이 나오게 되면 국제전화등장거리전화의 경쟁은 더욱 치열해질 수밖에 없다.
인터넷전화의 경우 인터넷망을 사용하기 때문에 파격적으로 저렴한가격으로 서비스를 제공할 수 있다. 다만 현재 기술로는 통화품질이 떨어져 업무용으로 사용할수 없다는 약점이 있다. 음성재판매는한국통신 등 기간통신사업자들로부터 회선을 도매로 저렴하게 구입해 전화서비스를 제공하는 사업이다. 재판매업자는 설비투자비용부담이 없기 때문에 기간통신사업자보다 저렴한 가격에 통신서비스를제공할 수 있다.
콜백은 국가간 국제전화요금차이를 이용한 서비스이므로 국내 국제전화요금보다 저렴한 나라의 사업자에게는 언제든 사업기회가 있다.특히 이런 틈새형사업자들의 존재는 대형통신사업자들의 가격담합가능성을 봉쇄하는 역할을 한다. 가격담합으로 전화요금이 지나치게 높게 설정되면 신고만으로 전화사업을 할수 있는 별정통신사업자가 저렴한 요금으로 시장을 급속하게 잠식할수 있기 때문이다.외국사업자들의 국내진출도 국제·시외전화요금의 인하를 재촉하는요인이다. 한국통신과 같은 국내사업자들은 고수익사업인 국제전화와 시외전화 요금을 낮춰 외국사업자들의 시장진입의지를 꺾으려할 것이기 때문이다.
그러나 국제전화와 시외전화요금인하에는 변수가 많다. 우선 한국통신의 운신의 폭이 좁다. 국제전화와 시외전화에서는 흑자지만 시내전화부문이 적자이기 때문이다. 시내전화서비스는 가입자와 직접통신서비스를 제공하는 가입자선로의 설치를 위해 막대한 비용의투자가 선행돼야 하고 지속적인 유지보수가 필요하다. 시내전화의적자도 바로 가입자선로부문을 유지하기 위한 각종 비용 때문에 발생한다.이 때문에 한국통신의 시내전화수익률은 83.6%에 불과하다. 행정통신, 전보 등 공익성사업에서도 지난해 3천6백89억원이나 적자가 발생했고 시내공중전화의 수익률은 원가의 반도 안되는 47%에 불과하다. 이 때문에 한국통신은 시외전화와 국제전화에서 벌어들인 수익으로 시내전화 등에서 발생한 적자를 메워야 한다.
그동안 경쟁이 심하지 않았을 때는 국제전화와 시외전화부문에서벌어들인 수익으로 시내전화사업의 적자를 메울 수 있었지만 경쟁이 본격화돼 국제전화와 시외전화 요금을 너무 많이 내리면 시내전화 등의 적자를 보전할 수단이 없어진다.
전화요금인하의 또 다른 변수는 경쟁사업자들의 반발이다. 데이콤과 온세통신 등 후발사업자들이 내세우는 무기는 한국통신보다5~10%가량 저렴한 요금. 『한국통신이 전화요금을 많이 내리면 후발사업자는 무장해제당한 꼴』이란게 이들의 주장이다. 설비투자비를 이미 회수한 한국통신이야 전화요금을 내리더라도 문제가 되지않지만 시장점유율을 일정정도 확보하지 못한 후발사업자들에게 더이상의 가격인하는 치명적이란 말이다. 통신장비등 투자비용을3~4년내에 벌어들여야 하는데 너무 낮은 전화요금으로는 불가능하기 때문이다.
데이콤은 또 자사의 국제전화수익률이 1백12.4%인 점을 들면서 한국통신의 국제전화수익률 1백53%에는 산정방식에 문제가 있다고 주장하면서 국제·시외전화요금의 자율화를 반대하고 있다.그러나 단지 표준요금수준만으로 경쟁하는 것은 단세포적이란 지적이 강하다. 기본요금 외에 소비자의 구미에 맞는 다양한 종류의 할인프로그램을 운영하는게 진정한 경쟁이기 때문이다.국제전화의 경우 흔히 AT&T 등 미국의 사업자가 한국의 전화사업자들보다 저렴하게 제공하고 있는 것으로 알고 있지만 사실은 그렇지않다. 표준요금은 오히려 미국사업자들이 비싸다. AT&T를 이용해미국에서 서울로 전화를 걸면 3분에 약 5천3백원이나 된다. 그러나한국통신을 이용하면 3천원에 불과하다.


그렇다면 왜 미국의 전화요금이 한국의 전화요금보다 현저하게 저렴할때 가능한 콜백서비스란게 가능한 것일까. 비밀은 다양한 선택요금제도에 있다. 콜백사업자의 경우 전화사용량이 많아 AT&T와 같은 기간통신사업자로부터 표준요금보다 훨씬 저렴한 가격에 국제전화회선을 이용할 수 있다. 콜백사업자와 같은 기업가입자가 아닌일반 가입자들도 할인프로그램을 이용할수 있다. AT&T의 경우「원레이트 인터내셔널」이라는 할인프로그램이 있는데 가입비로 3달러50센트만 내면 미국에서 한국으로 전화걸때 드는 비용은 1분당40센트. 3분기준으로 1천원이 조금 넘는 수준이다.전세계 1백20개국에 진출한 영국의 브리티시텔레콤(BT)은 「프렌즈&패밀리」, 「프렌즈&패밀리 오버시즈」등 다양한 할인프로그램을운영하고 있다.
「프렌즈&패밀리」에 가입하면 10개의 전화번호를 등록해 놓고 이들에게 거는 전화요금 10%를 할인한다.(국제전화와 이동전화는 1명) PC통신이나 인터넷처럼 모뎀을 이용한 통화나 자택으로 거는전화도 10%할인대상이다. 회원가입비는 없고 다만 브리티시텔레콤을 사용하기만 하면 된다. 「프렌즈&패밀리 오버시즈」는 국제전화할인 대상이 5명이란 점이 「프렌즈&패밀리」와 다르다.전화요금을 지불하는 방법도 여러 가지다. 매달 사용한만큼 내기도하고 분기별, 연간납부도 가능하다. 1년단위로 사용요금을 납부하면 항공마일리지도 제공한다. 전화를 사용할때마다 지불하는 직불제도(Direct Debit)도 있다.브리티시텔레콤이나 AT&T가 소비자들에게 제공하는 다양한 할인프로그램은 본격적인 경쟁시대를 맞은 국내 통신사업자들이 배워야할 요금경쟁의 방향이다.


이는 성종실록 24년(1493) 음력 3월 10일 기록입니다. 임금이 손수 따비를 들고 농사일을 해보는 일은 농사가 나라의 근본이던 조선시대에는 아주 중요한 행사였습니다. 이제 바야흐로 들녘에는 푸르름이 더하고 논과 밭에서는 농부들이 허리를 펼 새 없이 농사 준비로 바쁠 때입니다. 그러나 따비와 쟁기 같은 농기구를 들고 논밭으로 나갈 농부들은 이제 거의 없습니다. 시골에도 기계화가 진행되어 이런 농기구들은 이제 농업박물관에서나 볼 수 있을 뿐입니다.
“작은 다랑이는 그나마 쟁기를 댈 수가 없어 따비로 이겨야 했다” 송기숙의 ≪녹두장군≫에 보면 따비 이야기가 나옵니다. 농기구 따비는 풀뿌리를 뽑거나 밭을 가는 데 쓰는 기구로 쟁기보다 조금 작고 보습이 좁게 생겼지요. 청동기 시대의 유물에서 발견되는 점으로 미루어 농경을 시작하면서부터 따비를 사용한 것으로 여겨집니다. 논밭의 흙을 고르고 씨를 뿌리기 전에 모판을 판판하게 고르는 데 쓰기도 하는 ‘번지’, 논이나 밭은 가는 ‘쟁기’, 극젱이, 가래 따위 농기구의 술바닥에 끼우는 넓적한 삽 모양의 ‘보습’ 같은 말들은 이제 쓰지 않는 말입니다. 그러나 해마다 봄이면 농부들은 씨를 뿌립니다. 농기구는 세월에 따라 변하지만 봄에 씨를 뿌리고 가을에 거두는 일만은 변하지 않는 인류의 전통 일 것입니다.


“코로나19로 인해 전 국민이 어려움을 겪고, 예술인들 역시 공연과 레슨의 취소, 학교의 개학 연기 등으로 생계가 위협받을 만큼 설 자리가 없어진 상황입니다. 이럴 때 음악의 힘이 도움이 될 수 있다고 판단해 릴레이 연주를 시작하게 됐죠. 타이스의 ‘명상곡’은 대중적이고 차분한 곡이라 지금같이 어수선한 분위기에 필요한 음악이라고 생각했습니다.”
지난 5일 전화로 인터뷰한 원씨는 릴레이 연주를 시작한 계기를 이같이 밝혔다. 특히 원씨와 함께 연주한 피아니스트 윤씨는 대구 출신으로 현재 대구 가톨릭대에 출강하고 있어 감회가 남달랐다고 전했다. 원씨는 “음악은 정치, 종교, 국경을 초월해 진심의 가치를 전달하는 소통의 힘을 가지고 있다”면서 “전 세계가 불안에 떨고 있는 이 시기에 음악을 통해 서로 힐링하고 위로받는 계기를 만들 수 있다면 좋을 것”이라고 했다. 트위터 코리아가 리트윗한 원씨의 영상은 8일 오후 기준 조회수 2만여회에 달하고, 뜻을 나누는 연주 영상이 올라오는 등 좋은 반응을 얻고 있다.
트위터코리아가 올린 원형준씨의 연주영상을 올린 트위터 화면 캡처.
원씨는 향후 오프라인 음악회, 특히 대구·경북에서 힘쓰는 의료진을 위한 병원음악회도 현장에서 열고 싶다고 말했다. 그는 “우선은 온라인을 통해 마음을 전달하고, 때가 되면 오프라인 연주를 통해서도 우리에게 희망이 있다는 모습을 보여드리고 싶다”며 “특히 현지에서 고생하는 의사, 간호사분들을 위해 찾아가는 음악회를 꼭 하고 싶다”고 밝혔다.
원씨는 미국 줄리아드음대 출신으로 10세 때 서울시향과 협연했고 거장 오이스트라흐 등의 가르침을 받았다. 14세 때인 1990년에는 다보스포럼에 초청되어 독일 통일을 주제로 한 연주에 참여한 경험도 있다.
한반도 평화를 위해 남북 통일 오케스트라를 구성하는 것은 그의 숙원사업 중 하나다. 이 같은 바람을 담아 2009년 신예 연주자들을 중심으로 린덴바움 뮤직 페스티벌 오케스트라를 창단하고 10여년째 남북 교류를 위해 활동하고 있다. 지난해에는 중국 상하이와 스웨덴 스톡홀름에서 북측의 소프라노 성악가와 합동 연주회를 열기도 했다.
원씨는 “제 조부는 고향이 개성으로 한국전쟁 때 홀로 남한에 내려오시면서 이산가족이 됐다”며 “14세 때 다보스포럼에서의 연주와 이산가족이라는 개인적 경험 등이 저에게는 바이올리니스트로서 남북을 잇게 만들어야 한다는 소명의식을 갖게 하는 운명 같은 일이 아닐까 생각한다”고 말했다. 올해는 한국전쟁 발발 70주년을 맞아 미국 뉴욕, 필라델피아 등 한국전쟁 기념비가 있는 세계 곳곳을 방문해서 여는 연주회를 기획 중이라고 했다.
그런 원씨는 온 국민이 코로나19를 잘 극복하자고 강조하면서 이렇게 말했다. “질병의 확산으로 공포와 격리가 일상이 되는 요즘, 음악이 사람들을 일으켜 세우는 힘이 될 수 있기를 바랍니다. 그렇게 되게 하기 위해 저는 할 수 있는 모든 활동을 이어갈 겁니다.”


13일자 보도에 의하면, 중국 우한에 바이러스가 발생한 지 두 달여 만에 중국에서만 확진자가 5만9천명, 사망자가 1천300명을 넘었다고 한다. 검사를 기다리는 사람은 수를 헤아릴 수 없고 여러 도시들은 봉쇄되어 모든 것이 멈춰버린 죽음의 도시가 되었다고 한다.
중국이 사회주의국가여서 언론을 통제하는데다 워낙 넓고 인구가 많아서 사실상 통계가 어려운 나라라는 점을 감안한다면 중국 내 상황은 공식 발표보다 훨씬 더 심각할 수 있다. 격리치료를 받는 환자가 5만9천명을 넘었다면 이 환자들과 접촉한 사람들은 헤아릴 수도 없고 경로를 추적할 수도 없다.
열이 나고 증상이 있어도 병원이 모자라 검사도 치료도 못 받고 집에서 자연치료를 기다리는 사람이 부지기수라는 소식도 들려온다. 세계 각국이 서둘러 특별기를 보내 우한시에 있는 자국민들을 태워가고 중국인들과 중국을 방문한 외국인들의 입국을 차단하는 것을 보면 이번 전염병 사태는 사스나 메르스 때와는 다르다는 것을 알 수 있다.
우리나라는 확진환자가 20여명에 불과하고 울산은 환자가 한명도 발생하지 않았으나 피해는 크다. 중국 공장에서 부품생산이 중단되면서 국내 자동차공장이 휴업을 하자 협력업체들도 어려움을 겪고, 주변 상가들도 어려워지게 되었다. 각종 행사들이 중단되고 졸업식, 입학식마저 취소되고 각종 모임들도 갖지 않고 여행도 자제하니 경기가 얼어붙을 수밖에 없다. 이런 사태가 지속된다면 연쇄부도 사태가 발생할 수도 있다.
이런 재앙이 발생했을 때 일반인들은 어떻게 이런 일이 생겼을까? 원인이 무엇일까? 어떻게 하면 예방할 수 있을까? 치료는 가능한가? 하고 전염병 자체에 관심을 가지게 된다. 그러나 기독교적 세계관으로 바라보는 필자의 생각은 좀 다르다. 날마다 수백 명씩 죽고 도시가 마비되는 이런 사태를 바라보고 왜 이런 일이 생겼을까를 고민하면서 목사의 눈으로 이 사태를 바라보는 생각을 이야기하고자 한다.
성경에도 전염병으로 많은 사람이 죽은 재앙이 있었음을 여러 기록에서 알 수 있다. “이에 여호와께서 그 아침부터 정하신 때까지 전염병을 이스라엘에게 내리시니 단에서부터 브엘세바까지 백성의 죽은 자가 칠만 명이라.”(사무엘하 24장 15절) 다윗왕이 통치하던 시대에 이스라엘에 전염병이 번져 칠만 명이 죽는 일이 있었다. 당시 이스라엘에 내린 전염병은 다윗왕의 교만과 잘못 때문에 내린 하나님의 경고 메시지였다.
중국 후베이성의 중심인 우한시는 1천100만 명이 사는 큰 도시이며 중국의 중심부로 사통팔달 교통이 발달한 도시이다. 위생시설이 열악한 소도시도 아닌 큰 도시에서 전염병이 창궐한 것을 우연으로 봐야 할까?
중국은 시진핑이 2023년까지 10년의 임기를 마치고도 더 집권할 수 있도록 법을 고쳐 장기집권의 토대를 마련했다. 그러나 기독교가 빠른 속도로 발전하는 것을 그냥 두면 걸림돌이 될 것으로 보고 기독교를 탄압하기 시작했는데, 중국의 중심에 위치한 후안시를 종교정책 시범지로 지정하는 바람에 후안시에서 기독교 탄압이 심했다고 한다. 48개 교회를 강제 폐쇄시키면서 십자가 탑을 불태우고 끌어내리고 예배당을 파괴하고 성경책을 불태웠다. 또 교회 마당에 CCTV를 설치하여 감시하고 예배당 안에 국기와 시 주석의 초상화를 걸게 하고 예배시간에 정부 선전 시간을 넣게 하며 교회 지도자들을 수감했다. 이에 항의하는 교인들을 공안원들이 폭력으로 진압하는 우한시에서 전염병이 발생한 것은 하나님의 경고의 메시지라고 보아야 한다.
오늘날 과학이 바벨탑이 되어 하나님을 대적하고 있다. 인간이 하나님의 존재를 부인하고 비웃고 조롱하면서 황금만능주의와 쾌락주의에 빠져 동성애와 음란으로 심판을 받은 소돔 고모라와 같이 되어가는 것은 매우 안타까운 일이다. 성경의 역사는 통치자가 교만하여 하나님을 대적할 때 재앙이 임했음을 증거하고 있다.
바이러스 하나도 해결하지 못하는 연약한 인간임을 깨닫고 역사의 주관자이신 하나님을 두려워해야 한다. 중국을 위시한 각국의 지도자들과 모든 인간은 오만을 회개하고 겸손해야 할 것이다. 하루 속히 바이러스가 소멸되고 환자들이 완치되어 이 사태가 끝나기를 간절히 기도한다.


‘겟잇뷰티콘’은 뷰티 콘텐츠를 놀이처럼 경험하고 다양한 정보를 공유하는 국내 첫 뷰티 페스티벌로 지난 12일 얼리버드 티켓 판매를 시작한 지 5분만에 매진을 기록하는 등 뜨거운 관심을 받고 있다.
이번 '겟잇뷰티콘'에서는 겟잇뷰티 프로그램에 소개된 제품을 체험하는 ‘뷰라벨 존’, 국내에 유통되지 않은 글로벌 뷰티 브랜드를 소개하는 ‘베리 익스클루시브 존’ 등의 다양한 프로그램 및 겟잇뷰티 현장녹화와 함께 f(x) 엠버, 원더걸스 출신 핫펠트의 예은, 래퍼 키썸, 모델 아이린, 뷰티 크리에이터 씬님, 차은우가 포함된 인기 아이돌 아스트로 등의 셀럽이 총출동해 화려한 자리를 꾸밀 예정이다.
웜앤쿨 코스메틱은 퍼스널컬러진단기관 웜앤쿨을 기반으로 하여 한국여성 모두가 자신에게 맞는 컬러로 더 아름다워지길 바라는 마음에서 출발한 색조전문 화장품 브랜드다. 퍼스널컬러란 타고난 개인의 신체 컬러로 ‘봄웜톤’, ‘여름쿨톤’, ‘가을웜톤’, 겨울쿨톤‘ 네 가지로 분류되며, 퍼스널컬러 진단을 통해 개인의 신체 컬러와 조화롭게 어울려 더욱 생기 있어 보이게 하는 색상을 찾을 수 있다.
웜앤쿨 관계자는 “메이크업을 할 때 자신의 톤을 아는 것은 가장 기본이라 할 수 있지만 보통 자신의 톤을 안다고 해도 웜톤과 쿨톤의 컬러를 구별하기 어려워하는 소비자가 많다”며, “웜앤쿨은 소비자가 자신의 톤에 맞는 컬러를 찾아 좀 더 쉽고 현명하게 예뻐지길 바라는 마음에서 웜톤과 쿨톤을 구별하여 14종 퍼스널컬러 립스틱을 출시, 소비자들에게 좋은 반응을 얻고 있다”고 전했다. 인터넷에서 구매할 수 있었던 웜앤쿨 립스틱을 이번 2018 겟잇뷰티콘을 통해 현장에서 직접 만나볼 수 있다.
이번 겟잇뷰티콘 기간 동안 웜앤쿨은 “자신의 톤에 대해 관심이 많은 관람객들을 위해 간단하게 웜톤과 쿨톤을 구별할 수 있는 톤 진단법을 소개하여, 자신에게 착 붙는 인생 립을 찾을 수 있도록 다양한 이벤트를 진행한다”고 밝혔다.


파미힐스CC 동코스에서 지인들과 라운딩을 즐겨본다.
단풍이 곱게 물들어가는 시월의 여유로운 어느 날 동종 업계의 대표들과 명문구장으로 불리는
파미힐스CC의 동 코스에서 라운딩을 즐기기 위하여 사전에 예약을 해놓고 이른 아침에 대구에서 30분 거리인 골프장으로 달려 가보지만 파란 하늘에 전형적인 가을날씨에 골프를 즐기기에도 너무나 좋은 날이기도 하였다. 이른 새벽 6시 53분 티업으로 골프를 즐기는 것이 다소 부담스럽기도 하였지만 그래도 모두다 워낙에 부지런한 골프 어 분들이라서 그런지 부담 없이 이른 아침부터 파미힐스CC에서 즐거운 라운딩을 하면서 즐거운 시간을 보내기도 하였다. 동종 업계 대표들과 골프를 즐기는 시간이라서 녹색의 필드를 걸어 다니며 상호간에 많은 대화를 나누며 업무상 공유를 하기도 하지만 자주 만나서 골프를 즐기고 또한 업무상으로 쌓인 스트레스를 날아가는 골프공에 굿 샷을 날리면서 한방에 풀기도 하였다.


대구에서 약 30분 거리의 가까운 곳에 위치하고 또한 접근성이 좋아서 그런지 이곳의 골프장 회원만 하여도 약 4.000명이 넘는다고 한다. 그래서 그런지 회원이 워낙에 많다보니 이곳의 파미힐스CC에는 요즘 같이 골프 시즌에는 회원들도 잔여티를 구하기가 어렵기도 하다. 그래서 남들이 이른 새벽 시간대에는 골프를 치기가 부담스러워서 보통 잔여 티가 몇 개씩이나 남아있다. 우리들은 새벽 시간대를 좋아해서 이른 시간에 시작을 하면 오전에 18홀의 라운딩이 끝나니까 마치고 점심 식사를 하고 마무리를 하여도 오후에는 볼일을 볼 수가 있다. 지인들과 파미힐스CC에서 즐거운 라운딩을 마치고 그 후기를 포스팅 해본다.
단풍의 아름다운 풍경을 배경으로 한 컷을 담아보았다.
파미힐스CC 동코스 클럽하우스 내부의 전경이다.
클럽하우스 내에는 골프용품 판매점이 있다.
클럽하우스 식당으로 들어가는 입구 전경이다.
파미힐스CC 동코스에 도착하여 클럽하우스에서 운동복을 갈아 입고 나와도 시계는 새벽 6시 31분을 가리키고 있다.


새벽 6시 35분대의 시간에 골프장의 풍경을 한 컷 담아보았지만 어두움이 살포시 사라지고 날이 밝아오기 시작을 한다.
이른 아침의 파미힐스CC 동코스의 풍경이다.
그린과 어우러진 파미힐스CC의 동코스 클럽하우스의 배경으로 한 컷 담아보았다.
파미힐스CC 동코스에는 단풍이 곱게 물들어 가기도 하면서 골프장 주변의 풍경이 아름답기도 하다.
파미힐스CC 동코스에서 골프를 즐기려는 골프 어 분들이 일찍이 골프장에 도착을 하여 그린의 연습장에서
퍼팅 연습을 열심히 하는 모습들이다.
파미힐스CC 동코스 6번 홀에서 바라본 골프장의 아름다운 풍경이다.


파미힐스CC 동코스의 그린에서 퍼팅을 즐겨보지만
홀 컵이 어려운 라이에 꽃아놓아서 그런지 보통 투-쓰리퍼팅을 하기도 하면서 좋은 스코어는 나오지 않는다.
그래서 파미힐스CC 남코스보다는 난이도가 더 있어서 보통 5타는 더 스코어가 나오기도 한다.
파미힐스CC 동코스에서 녹색의 필드를 걸어다니면서 굿 샷을 날려보며 스트레스를 한방에 날려 보낸다. ㅎㅎ
단풍이 곱게 물들어 가는 파미힐스CC 동코스에서 녹색의 필드를 걸어다니면서 굿 샷을 날려보며 스트레스를 한방에 날려 보낸다. ㅎㅎ
파미힐스CC 동코스에서 골프를 즐기는 여유로운 시간이 마냥 즐겁기만 하다.
골프장의 주변에는 들국화도 곱게 피어나 주변의 풍경이 아름답기도 하다.
파미힐스CC 동코스에서 녹색의 필드를 걸어다니면서 굿 샷을 날려보며 스트레스를 한방에 날려보낸다. ㅎㅎ
친구와 둘이서 단풍이 곱게 물든 아름다운 풍경을 배경으로 한 컷 담아보았다.


내 인생에 어김없이
노을이 찾아 든다면
마지막 노을을
사랑 할 수 있는 사람이 되련다
해저문 노을을
미소로 품을 수 있는 사람이 되련다
타들어가는 석양의 꼬리를 잡고
마지막 인생을 넉넉하게 관조 할 수 있는
여유로운 이별의 노래를 부르련다
마지막 가는 길 마져도
향기롭게 맞이 할 수 있는 사람
진정 환한 미소로 두 눈을
감을 수 있는 사람이 되련다
순간까지 회한의 눈물이 아닌
질펀하고도 끈끈한 삶의 눈시울을 붉힐 수 있는
그런 사람으로 기억되길 갈망한다
온갖 돌 뿌리에 채이고
옷깃을 적시는 여정일지라도
저문 노을빛 바다로
미소띤 행복을 보낼 수 있다면
어떤 고행도 기쁨으로 맞으리라
진정 노을빛과 한덩어리로
조화롭게 뒤 섞일 수 있는
그런 사람으로 거듭 나길 소망한다..
좋은글 중에서.


자연에 가장 가까운 식품을 만들고 유통하려는 (주)유기농산은 탄탄한 브랜드 이미지와 함께 믿을 만한 친환경·유기농 제품 공급 체계를 갖추어 새롭게 주목 받고 있다. 친환경·유기가공식품은 매년 30% 이상 가파르게 성장하고 있는 식품시장계의 블루오션으로, 보다 안전하고 바른 먹을거리를 원하는 소비자의 요구에 따라 세계적인 트랜드로 자리잡고 있다. (주)유기농산은 이런 시대적 조류에 발맞춰 첨가물을 전혀 넣지 않는 유기농 식품 제조를 모토로 지난 2001년에 창업 후 매일 건강한 구슬땀을 흘리고 있다.
(주)유기농산의 주력제품은 유기농스프·파스타면·잼 등이다. 또 각종 친환경·유기농식품에 두루 쓰이는 유기농 올리고당·설탕 등 산업용 유기농 전분당 제품류도 유통하고 있다. 2001년에 창업 이후 주로 해외유기농식품을 유통하는데 주력하다 가파르게 성장하고 있는 국내 유기농 시장에 발맞춰 지난 2005년부터는 국내 친환경·유기농제품을 생산하고 유통하기 시작했다. 그리하여 현재는 국내 친환경·유기농제품이 60%정도를 차지할 정도로 국내제품들이 많이 생산·유통되고 있다. 이런 노력으로 제12회 전국 친환경농산물품평회에서 금상(농림수산식품부 장관상)을 수상하기도 했다. (주)유기농산의 친환경·유기농제품은 현재 롯데·신세계·현대 등 백화점에 입점하여 제품을 공급하고 있다. 앞으로는 지역밀착형 슈퍼마켓과 쇼핑몰 등의 특수유통 쪽으로도 영업 범위를 확대한다는 계획이다.


(주)유기농산은 친환경·유기농 유통업계답게 전용 물류센터를 운영하고 있으며 콜드체인시스템을 구비하여 매일 매장에 신선한 식품을 공급하고 있다. 꼼꼼한 품질관리를 통해 보다 좋은 친환경·유기농 제품을 공급하기 위해 노력하고 있다. 독보적인 제품 경쟁력으로 꾸준한 고객확보 및 신규 고객을 유치하는데 유리하고 체계적인 운영 시스템으로 편리하게 매장을 운영할 수 있다는 것이 (주)유기농산의 최대 강점이다. 앞으로도 인터넷 쇼핑몰, 홈페이지를 통해 지속적인 이벤트, 전방위적인 마케팅을 통한 확고한 브랜드 이미지 구축으로 지속적인 매출을 올리겠다고 전한다.
(주)유기농산은 올해부터는 국산 쌀을 이용한 친환경 과자류와 각종 조미 소스류 등 10여가지 제품군을 더욱 확대할 방침으로 갈수록 다양해지는 고객의 요구를 만족시킨다는 계획이다. 이를 위해 최적의 배합비를 고려하고 제품별 고유 특성을 살린 작업공정을 개발하며, 친환경·유기농 패키지도 개발하는 것이 목표다.
지난해 여러군데로 나뉘어진 사무실과 물류창고 등을 현재의 경기도 남양주시로 통합하면서 친환경·유기가공 식품 유통에 보다 강한 사업 의지를 다지게 됐다. 앞으로 2~3년 내로 친환경 곡물의 재배, 가공식품의 제조, 유통 등을 통해 사업을 다각화 한다는 계획도 세웠다. 이로써 기존 제품군을 넘어서 다양한 형태의 가공식품을 모두 친환경·유기농으로 제조·공급하는 종합식품회사로서의 면모를 갖춰 ‘저탄소 녹생성장의 모범 기업’으로 도약하겠다고 한다.


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자유한국당 황교안 대표는 지난 28일 대전지역 당원 교육에서, 적을 뚜렷이 하자며 그 적으로 문재인 대통령을 지목했다. "우리의 대적, 우리가 이겨야 될 상대방은 문재인 민주당이다. 우리의 적 우리 상대방은 문재인이다. 방향이 분명해야 한다"라고 말했다.
나경원 원내대표는 “북한을 대변해주는 청와대는 인질이 인질범과 동화되는 스톡홀름 증후군에 빠져 있다”며 "북한에 굴종적 태도, 위축, 사기저하…이것의 발원지는 바로 청와대다. 문재인 대통령이야말로 우리 안보의 가장 큰 위협 요소"라고 했다.
곽상도 의원은 친일 논란이 있는 인물의 소송을 맡은 과거 전력을 꺼내 들면서 대통령을 토착왜구라고 까지 했다. 그동안 대통령 가족의 스토커 행각으로 많은 지탄을 받은 곽 의원이 이번에는 대통령을 직접 겨냥했지만 시빗거리도 되지 않는 거로 대통령을 흠집 내기 위한 의도가 다분해 처연하기 조차하다.
이런 자한당 내부의 막말 공세는 최근 한일 간의 갈등 국면에서 친일프레임에 갇혔다는 생각에 민경욱 대변인의 생뚱맞은 친일 알리바이 증명으로 무리한 일본 욕설과 대사관 앞 시위로 반격했지만 최근 지지율은 오히려 19%대까지 급락했다. 이에 자한당 지도부가 이를 만회하고자 반문재인 정서를 공략하면서 이번에는 '친북' 딱지까지 붙여 막무가내 막말로 반격에 나선 꼴이다.
황교안 대표는 우리가 싸워 이겨야 할 상대가 국민의 손으로 직접 뽑은 문재인 대통령이며 적으로 생각한다고 했다. 과연 공당의 대표 입에서 나온 상식적인 발언인지 귀를 의심했다. 또한 한 국가의 국군 통수권자인 대통령을 안보의 가장 큰 위협이라는 나경원 원내대표의 발언도 용납하기 힘들다. 공당을 이끌어 가는 두 사람이 이런 사고방식을 가졌다는 자체가 상식선에서 벗어난다.
또 황교안 대표는 지난 27일 한반도 평화는 신기루라며 9·19 남북군사합의를 즉각 폐기하고, 대북 제재 강화에 나서야 한다고 했다. 하나같이 적절치 못한 발언이다. 정말 어렵게 이끌어낸 남북군사합의를 깨라는 건 한 발 한 발 힘겹게 내디뎌 조성된 한반도 평화 무드를 다시 전쟁의 위기로 내몰라는 것과 다름없다.
황 대표의 이런 짧은 식견은 남북미 대화와 협의의 과정을 모두 무위로 돌리고, 또다시 한반도 긴장을 극단적으로 고조 시켜 전쟁 위기를 유발하자는 것으로 한반도 평화와 인류 공영에 대한 역행 시도로 볼 수밖에 없다. 따라서 지금 경제침략으로 우리를 위협하는 일본의 의도에 맞장구쳐주는 이적행위나 다름없다.
황교안 대표의 과거는 누구나 아시다시피 막강한 공안검사 경력에서부터 법무부 장관과 국무총리, 그리고 대통령 권한대행까지 무소불위의 자리를 꿰차고 탄핵당한 박근혜 정부에 충실히 부역했다. 그러면 지금이라도 그 오명을 벗어나야 하는 데 그의 사고 수준은 그 자리에서 한치도 벗어나지 못하고 있다.
28일 서울 여의도 국회에서 열린 자유한국당 제9차 북핵외교안보특위-안보위원회 연석회의에서 황교안 대표가 발언하고 있다. 뉴시스
국민 손으로 직접 뽑은 대통령이 '적'이면 설훈 의원의 말대로 자유한국당은 '반군'이 되는 셈이다. 보수정당의 유력한 대통령 후보라는 제1야당의 대표와 원내대표가 이렇게 무책임하고 단견에 가까운 외교적 식견과 지도자적 리더십까지 모두 낙제점을 갖고 있다는 게 믿기지 않을 정도다.
정부의 굳건한 의지에 따라 국민은 일본의 경제침탈 앞에서 불편함도 감수하고 불매운동을 자발적으로 펼치는 등 국익을 위해 최선을 다하는데 자한당은 아직도 폐쇄적이고 냉전적인 안보관으로 국정 발목잡기에만 몰두해 일본을 알아서 도와주는 꼴이다.
이런 자한당의 구시대적 태도와 냉전적 안보관은 한반도의 평화를 조성하는 데 전혀 도움이 되지 않는 퇴행적이고 근시안적 사고로 전쟁을 벌여도 괜찮다는 게 아니라면 자한당이야말로 대한민국 안보의 가장 큰 위협이다.
단거리 미사일 발사 등 북한의 최근 행위는 분명 문제가 있고 바람직하지 않지만, 그렇다고 자한당의 주장처럼 과거로 돌아가 전쟁의 위협 속에서 살아야 한다고 생각하는 국민은 없을 것이다. 자한당은 그동안 전 정권에서부터 걸핏하면 써먹던 낡은 이념의 유산인 '안보팔이'로는 더는 국민의 마음을 살 수 없다는 걸 인식하고 종북 프레임과 색깔론 인식에서 그만 벗어나야 한다.
제1야당이라는 기득권과 명분을 앞세워 마구잡이 공세를 퍼붓고 있지만, 국가적 위기에 맞선 대의 앞에 당의 사사로운 이익을 앞세워 지나친 막말 공격은 국민의 공감도 얻기 어려울 뿐만 아니라 스스로 당의 지지율을 깎아 자유한국당의 존립 자체가 위태로워질 수도 있음을 더더욱 명심해야 한다.


안녕하세요.대동공업 Lee사원입니다.지난 7월 19일 수요일에 대동공업 친목회장단 간담회가 열렸습니다.대동공업 주요 임원과 각 도별 친목회 대표로 16명의 대리점 사장님을 초청했습니다. 간담회에서는 대리점 건의사항에 대한 피드백 과 신제품소개, 사업계획 발표, 사장님의 총평 및 저녁식사가 있었습니다. 대리점 건의사항에 대한 피드팩 발표에서는연구소장이 발표를 했어요.대동공업에서는 간담회 개최 전 대리점으로부터 건의 사항을 받아 품질, 개발, 정책으로 분류하여 관련부서에 답변을 받았습니다.위 사진은 간단회 당일 친목회장단에 건의사항에 대한 답변을 하는 현장이죠!발표가 끝나고 품질, 제품 개선에 대한 토론도 진행했답.......


‘수해 농기계 무상으로 고쳐드립니다’대동공업, 충북 지역 수해 농기계 무상 서비스 시행 - 7월 24일~30일까지 충북에 서비스팀 파견해 지역 내 수해 농기계 점검 및 수리- 대동공업 생산 제품에 한해 수해로 인한 고장 판명 시 회사가 공임비 전액 부담 국내 1위 농기계 업체 대동공업(대표이사 김준식, 하창욱)이 집중 호우로 인해 피해를 입은 충북 지역 농가를 대상으로 수해 농기계 무상 수리 서비스를 시행한다고 25일 밝혔다. 대동공업은 7월 24일부터 7월 30일까지 충북 청원군 오창읍에 위치한 대동공업 충북지역본부에 특별 서비스 캠프를 마련하고 충북 관내 수해 지역 농가를 순회하며 수해로 인해 고장 난 농기계에 대해 긴급 무.......


‘대동공업, 대양주 최우수 딜러 패밀리 행사 개최‘대양주 농기계 딜러, 대동공업과 대동단결’- 협력관계 강화 및 사업계획 공유 위해 7월 3~6일간 대양주 최우수 딜러 9명 한국 초청- 대동공업 공장 및 연구소 견학하며 생산 및 연구 시스템 이해, 신제품 품평 및 사업 논의- 호주 및 뉴질랜드 시장에서 현지 최적화 트랙터로 매출 3년째 신장, 지난해 200억원 달성 국내 1위 농기계 기업 대동공업(공동대표 김준식, 하창욱)이 호주 및 뉴질랜드 최우수 딜러 9명을 7월 3일부터 6일까지 3박 4일의 일정으로 한국으로 초청해 ‘대양주 우수 딜러 패밀러 행사’를 진행했다고 11일 밝혔다.이번 행사는 호주 및 뉴질랜드에서 대동공업의 글로벌 수.......


안녕하세요. 대동공업 LEE 사원입니다. 요즘 가뭄이 장기화 되면서 농작물에 피해가 많다고 해요. 논이 말라버려 농작물을 포기한 농가도 있다고 하니. 이번 가뭄이 얼마나 극심한지 실감하게 되네요. Lee사원도 가뭄 피해가 더 확산 되지 않기를 바랍니다. 또 정부나 지자체에서도 적극 지원을 해주면 좋겠습니다. 이달의 대동공업 농작물은 수박입니다. 여름에는 뜨거운 여름햇살로 빚어낸 싱싱한 수박으로 시원한 여름을 나면 좋겠습니다!수박은 여름 대표 과일로 수분과 당질로 이루어져있죠. 단맛의 포도당은 지친 몸을 회복시켜주고 해열과 해독 작용을 합니다. 수박은 찬 성질로 밤보다는 낮에 섭취하는 것이 좋으며 기름진 음식과는 궁합.......


안녕하세요대동공업 Lee사원 입니다.지난 2017년 6월 22일 대동공업 상주 대리점 개업식이 있었습니다. 11시 부터 개업식 사작인데!어마어마하게 고객분들이 방문해주셨습니다.이날 개업식에는 대략 550명의 고객분들이 오셨습니다. 상주 대리점 사장님은 오랫동안 상주에서 농기계를 판매하셨는데요.이번에 확장 이전을 하여 개업식을 했습니다. 오랫동안 상주에서 일하신 만큼 농업인 분들과 인연이 많으신 것같아요! 대동제품을 직접 구입하고 찾아와주신 고객분들도 많았던것 같아요 대동공업 서비스본부의 박인호 기장님!얼마전 대동공업 직원교육을 해주셨죠!이번 상주 개업 행사에서도친절하게 대동 제품을 설명해 주십니다. 경북지역본부.......
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“추방선거”는 독특한 세계관과 개성 넘치는 캐릭터가 등장하는 어드벤처 게임으로, 최후의 생존자 2명이 남을 때까지 반복되는 데스게임을 이용해 여동생을 잃은 복수를 달성하려는 주인공 ‘카나메’의 처절한 스토리가 펼쳐진다. 플레이어는 추방할 그룹과 대상을 선정하여 게임을 진행하게 되는데, 추방되는 순서에 따라 남은 인물들의 성격과 관계 등이 변해가기도 하고, 이로 인해서 새로운 사실을 파악하게 되는 경우도 있다. 따라서 순서를 바꾸어 가며 여러 가지 방식으로 스토리를 파악해나가는 것도 이 게임의 특징이라 할 수 있다.
‘카나메’는 공감각이라는 특수한 능력을 가지고 있으며, 거짓말을 알아낼 수 있는 능력을 가지고 있다. 게임에서는 거짓말이 빨간 글씨로 표시되는 연출이 있다. 이 능력을 활용해 다른 참가자들의 성격과 대인관계, 과거, 약점 등을 찾아내 정보를 수집해야 한다. 그리고 사흘에 한 번씩 개최되는 ‘추방선거’에 입후보하여 타겟으로 지목한 상대를 추방하게 된다.
“추방선거”는 매력적인 세계관 설정과 흥미로운 스토리 전개, 그리고 각기 다른 과거를 가지고 있는 다채로운 캐릭터들이 꾸며가는 어드벤처 게임으로 호평을 받고 있다.


인형 같은 녀석이 사악한 GM(모노쿠마 - 앨리스) 엠블렘이 존재(키보가미네 학원 마크 - 앨리스 마크) 최후의 생존자만이 탈출할 수 있다는 규칙(학급재판 - 데스게임) 무엇에서 신 하야리가미 느낌을 받으셨는지 모르겠지만 이 게임은 게임 컨셉부터가 대놓고 단간론파를 벤치마킹한 게임입니다. 실제로는 단간론파하고는 많이 다르다고 하지만 단간론파를 벤치마킹한 것 자체는 분명해요. 단간론파 팬들을 끌어들이기 위해서겠죠. 애초에 니폰이치소프트웨어 자체가 춘 소프트 게임을 가끔 벤치마킹합니다. 아실련가 모르겠지만 신 하야리가미 1도 춘 소프트의 게임들을 벤치마킹한 게임입니다. 단간론파도 춘 소프트 게임이고요. 신 하야리가미는 하야리가미 1~3까지 있었던 하야리가미 시리즈 특유의 개성을 포기하고 왜 굳이 다른 회사의 게임을 벤치마킹했냐고 욕 먹었고 후속작인 신 하야리가미 2에서는 다시 춘 소프트 스타일이 아니라 원래대로 돌아오기도 했죠.


동해천은 하북성 문안현 주가오촌이 고향이다. 문안현은 하북성 천진에서 차로 한 시간 거리이며 창주와도 한 시간 거리이다. (천진에서 창주는 2시간)
동해천의 아버지 동수업(董守業)은 3형제를 낳았는데 동해천은 그 중 둘째이다. 동수업도 동네에서 소림무술류를 배웠다 하니, 동해천 역시 아버지한테 무술을 배웠거나 동네에서 기타 무술을 배웠을 것이다. 동해천은 1824년경 남쪽으로 떠난다. 동해천은 이 여행에서 강서성, 산동성, 안휘성, 절강성 등지를 거치면서 여러 무술가들을 만나 팔괘장을 완성한 것으로 알려져 있다. 동해천은 13년간 외유를 하고 1837년경 고향으로 돌아오고 1850년경 북경으로 진출했으며 1882년 사망하였다.
남쪽으로 여행을 한 13년 동안 안휘성 구화산의 운반도인을 만나 팔괘의 원리와 팔괘를 응용한 무술은 팔괘장의 기초를 배웠다는 것이 정설이다. 또한 남방도교의 수행법인 전천존(轉天尊)에서 팔괘장 주권의 원리를 도출하였다고 한다.


하지만 전천존은 강강술래처럼 둥글게 모여 걷는 것일 뿐, 무술적인 요소를 가지고 있지 않다. 좁은 실내에서는 둥글게 돌고 절의 길을 따라 걷기도 한다. 물론 돈 다는 행위에서 힌트를 얻어 주권을 만들었을 가능성은 있다.
먼저 동해천이 어렸을 때부터 배웠을 동네의 무술에 대해 알아보자. 천진의 위성도시 창주가 천진에 무술가를 공급하는 창고 역할을 했듯이 문안현 역시 창주와 가까워서 그 지역에 유행하는 무술을 손쉽게 접할 수 있었을 것이다. 그 지역에서 유행하는 무술은 북파장권이나 소림권 류의 무술이었겠지만, 나는 통배권에 주목한다.
통배권은 창시자가 따로 없이 오래전부터 하북성 천진과 창주 등지에서 널리 퍼진 권법이다. 통배권(通背拳)의 배(背)는 등의 힘이 아니라 척주의 굴신을 이용한다는 말이다. 통배권의 특징이라면 팔을 풍차처럼 휘두르고 권이 아닌 장(掌)을 많이 사용한다. 통배권의 솔, 박, 천, 벽의 기술들은 팔괘장에서도 똑같은 주요공방 기술이다. (북경의 통배권을 보면 북파장권의 냄새가 많이 나기도 한다.)
팔괘장의 특징이라면 손을 펴서 찌르는 천장을 많이 사용한다는 점인데, 창시자 동해천은 팔이 유난히 길어 이 기법을 많이 사용했다고 하지만 그가 어렸을 때부터 배운 무술이 통배권이며 팔을 휘두르는 공격이 많은 통배권은 동해천의 신체조건과 잘 어울렸을 것이다.
동해천이 남쪽에서 무엇을 배웠는지 알 수도 없고 배웠다고 해도 그 흔적인 팔괘장에 남아있지 않다. 통배권류의 품격을 가지고 있는 무술이 기본인 동해천은 1850년 50살이 넘어 북경으로 진출하면서 그의 무술이 팔괘장으로 변화하게 된다. 진출한 이유는 알 수 없지만 50살의 동해천이 숙왕부의 하인으로 근무했다는 이야기를 볼 때 무술사범으로 간 것이 아니다.
동해천이 북경생활을 하면서 당시 북경에서 유명한 무술이었던 형의권과 태극권을 접하게 되었고 그 무술의 공방의 원리가 아니라 북경에 보급된 방식에 관심을 가졌을 것이다. 이때 통배권류 무술에 형의권이 섞이기 시작한다. 팔괘장은 주권을 돈다는 기본공을 빼면 대부분 형의권의 기술과 비슷하다. 특히 전승경로가 짧은 양파팔괘장의 팔괘연환장은 원주 상에서 투로를 할 뿐 형의권과 거의 유사하다.


동해천은 북경에서 무술가들과 교류를 하면서 통배권에 형의권을 섞고 기본공으로 주권을 만들게 된다. 통배권은 장거리 권법이고 형의권은 단타 계열이라 두 가지가 합해졌을 때 시너지 효과는 매우 높다.
주권을 창안해 낸 이유는, 심의권의 계행보처럼 걷는 수련을 해야 하는데, 도시는 예나 지금이나 공터가 없다. 시골은 그냥 벌판에서 걸으면 되는데, 도시는 그런 공간이 안 나오니까 똑같은 수련효과를 얻기 위해 원주상을 걷도록 만들었을 것이다. 이때 남방에서 본 원주상을 걷는 전천존이 힌트를 주었을 수도 있는데, 굳이 거기에서 온 것이 아니라 누구나 상식적으로 해결할 수 있는 문제라 나는 전천존의 영향이 없다고 보고 있다.
팔괘장의 가장 고유한 수련은 주권을 도는 것인데, 주권은 무술의 기본공으로도 훌륭하지만 운동이 필요한 귀족자제들에게도 좋은 피트니스가 되었을 것이다. 몸 쓰는 것이 싫고 본격적인 무술을 힘들게 배우기를 원하지 않았을 북경의 부자들에게 주권은 힘들지도 않고 무술을 배운다는 성취감을 줄 수 있는 대안이 되었을 것이다.
동해천이 주목한 것은 무술의 목적이 아니라 무술의 전파방식이다. 동해천은 유명한 무술가들을 데려다 팔괘장을 가르쳐주고 팔괘권사로 바꾸어버리는 단기연수의 대가이다. 팔괘장은 북파장권류의 모습부터 형의권의 모습까지 형태가 다양하다. 팔괘장이 유파마다 전혀 다른 모습을 보이는 것은 팔괘장을 배운 2세대들이 몸에 익힌 무술들이 각기 다르기 때문이다.
무술의 목적이 아닌 유통방식에 주목한 이유는 무술을 배울 대상들의 분석에서 오는데, 그들은 부자이며 고위층이며 힘든 운동을 할 생각이 없는 사람들이었다. 강하고 실전적이며 배우기 힘든 시골의 무술들은 북경에서 쓸모가 없었다. 북경사람들은 강한 무사가 필요하면 돈 주고 고용하면 될 뿐 호신을 위해 무술을 배울 필요가 없었다.
북경 사람들이 필요한 것은 무술의 배운다는 환상을 충족시킬 수 있는 피트니스였다. 팔괘장은 초기에 전장(轉掌)이라고 불렸지만 팔괘장으로 이름을 바꾸게 되는데, 북경의 지식인들의 도움을 빌려 주역의 이론으로 체계화하는 시점에서 이름이 바뀌었을 것이다.
현재 중국의 무술가들은 모두 자신의 무술이 내가권[1]이라 주장하고 있다. 모든 무술이 내가적인 요소를 가지고 있는 것이 사실이다. 내가권이라는 범주에는 태극권, 형의권, 팔괘장 3가지 무술만 포함되어 있는데, 다른 무술에는 이 3가지 권법의 기법이 없다는 말이 아니다.
북경에서 유명해진 이 3가지 권법은 처음부터 무술적인 요소를 이용한 피트니스로서 출발한 것이다. 내가삼권이란 북경에서 무술이 아닌 피트니스로서 성공한 3가지 무술을 지칭한다. (무술로서 가치가 없다는 말이 아님.)
[편집자 주] 외가권에 대비되는 것으로, 외가권이 주로 물리적인 힘을 통해 상대방을 제압한다면 내가권은 내면의 기를 단련하여 물리력을 넘어서는 다른 차원의 힘으로 상대방을 제압하는 권법이다. 따라서 내가권은 외가권에 비해 정신수양을 강조하는 경향이 강하다. ↩


연수구청 씨름단은 2018시즌 대한씨름협회 일반부 우수단체상과 우수감독상을 수상하고 2019시즌 제33회 전국시도대항 장사씨름대회 단체전 우승과 제56회 대통령기 전국장사씨름대회 단체전 우승을 차지하고 금강장사 전도언 선수와 백두장사 김찬영 선수를 배출하는 등 6월 이후 하반기에 탁월한 성적을 거뒀다.
이런한 훌륭한 성적을 올리는 배경에는 ‘덕장’ 한대호 감독의 남모르는 선행이 따른 것으로 밝혀졌다.
한대호 감독은 3년째 구청에서 지원이 없는 팀 트레이너 월급 수천만원을 개인 사비를 털어서 남몰래 전달하고 선수들 재활 마사지와 그룹PT 비용도 전부 선수들과 함께 지불하면서 연수구청 씨름단을 운영한 것으로 밝혀져 따뜻한 선행이 알려졌다.
연수구청 씨름단 오진옥 트레이너는 “3년째 한대호 감독님이 몰래 월급을 챙겨 주시고 선수들 재활 마사지나 개인 PT 비용도 전부 따로 지불해 주셨다”고 하면서 “씨름단이 3년만에 갑자기 성적이 좋아지고 선수들이 경기력과 부상방지와 사기가 올라가는 데에는 전부 한대호 감독님이 뒤에서 묵묵히 선수들을 지원해 주는 것이 큰 역할을 한다고 하면서 한대호 감독님을 존경한다”고 했다.
구자원 주장 선수는 "감독님이 연수구청 씨름단 선수들을 위해 많은 지원을 해주신다. 씨름단에 필요한 것이 있을 때 구청에서 지원이 늦어지거나 이루어지지 않으면 감독님 사비를 털어 선수들을 위해서 지원해 주셨다."고 미담을 전했다.
또한 구 선수는 "팀 트레이너가 선수들에게 있어 부상방지와 재활치료, 경기력 향상에 꼭 필요한 부분인데 구청에서의 급여 지원은 이루어지지 않고 있는 실정이고 선수들은 부상 위험에 노출이 되어 맘 놓고 연습과 경기를 할 수가 없는 상황에서 한대호 감독님이 2017년 1월부터 개인 사비를 털어서 급여를 지원 해 주시고 대략 2억원 가량을 들여 선수들이 맘 놓고 운동 할 수 있는 헬스 트레이닝 공간도 마련 해 주셨다"고 밝혔다.
요즘 대한민국 씨름 인기를 이끌고 있는 황찬섭 선수는 2018년 경남대학교 시절 체급 7관왕을 하고 연수구청 씨름단 한대호 감독님한테 반해서 연수구청에 오겠다고 먼저 말했다. 한대호 감독님과 함께라면 어떤 경우라도 버티고 나갈수 있다고 하면서 존경심을 표했다.
2019 금강장사 전도언 선수도 영남대학교 3학년을 중퇴하고 연수구청 한대호 감독님과 함께 하고 싶어서 입단한 케이스이다.
장현진 태백장사는 연수구청 씨름단 선수들 전원이 한대호 감독님을 존경하고 사랑한다고 말하면서 ‘연수구청 선수들 전체가 한대호 감독님이 3년째 자신의 연봉보다 더 많은 금액을 연수구청 씨름단 선수들을 위해서 쓰고 계시다고 하면서 도대체 이런 사실을 알고 말하라‘고 했다.
구야로그 유튜브로 황찬섭 선수와 단짝을 이루어 연수구청 씨름단을 홍보하고 있는 일등 공신 허선구 선수는 2017년인 3년 전부터 아무도 연수구청 씨름단에 관심을 안가질 때 한대호 감독님은 자신의 사비를 털어서 연수구청 씨름단 홍보를 위해 홈페이지와 블로그도 전부 개인 사비를 털어서 제작했고 SNS에 연수구청 씨름단 선수들을 위해서 열정적으로 홍보하시고 활동하시는 모습에 존경심이 들었고 한대호 감독님 밑에서 은퇴 할 때까지 선수생활을 하는 것이 꿈이라고 했다.
요즘 같은 불경기에 감독이 자신의 사비를 털어 선수들을 위해 지원하는 일은 보기 드문 일이다. 3년 동안 자신의 연봉보다 더 많은 비용을 들이면서 선수들을 위해 노력하는 한대호 감독의 통 큰 모습에 대인배의 기질이 보여진다.
12.09	박영환 도의원, 첫 민간체육회장 선거 공정관리 및 체육계 지원대책 촉구


D-50을 맞아 개최한 이번 발대식에는 조직위원장인 이시종 충북지사를 비롯해 조길형 충주시장, 심기보 도의회 부의장, 최정옥 충북도 종합자원봉사센터장 등 내빈 100여명과 자원봉사자 600여명 총 700여명이 참석했다.
이날 행사는 자원봉사단장 위촉(충주시 자원봉사 센터장 박인자)과 자원봉사자 대표의 결의문 낭독, 대회 성공 기원을 바라는 세리모니가 진행됐고, 행사에 참석한 주요 인사들은 대회 성공의 밑거름이 될 자원봉사자에게 따듯한 격려의 인사를 전했다.
이 지사는 격려사를 통해 "무예마스터십은 세계 100개국 4천여 명이 전통무예를 겨루는 세계 유일의 종합무예경기대회로 자원봉사자들이 이번 대회를 빛내 주실 것을 확신한다"며 "봉사의 미덕을 세계인들에게 보여 주길 바란다"고 당부했다.
발대식 후 조직위는 자원봉사자의 사명감 고취를 위한 무예마스터십 의의와 개요를 설명하고 근무요령, 미소 친절 교육 등 기본 교육을 진행했다.
충주세계무예마스터십 자원봉사자는 일반자원봉사자 632명, 통역자원봉사자 282명 등 모두 914명이 8일 동안 충주체육관을 비롯한 충주시 일원에서 자원봉사 활동을 한다.
경기 운영 보조에 314명의 자원봉사자가 배치되며, 그 외 종합안내소와 의료·도핑 지원, 주차 안내 등 다양한 분야에서 역할을 수행한다.
박인자 충주시자원봉사센터장은 "그동안 충주에서 전국체전, 소방관경기대회, 생활대축전 등 다양한 행사를 통해 축적된 자원봉사자들의 노하우가 이번 대회에서 유감없이 발휘될 것"이라며 "자원봉사자 개개인이 민간외교관이라는 긍지와 자부심을 가지고 대회 성공개최를 위해 최선을 다할 것"이라고 다짐했다.


세상에는 다양성과 일치라는 두 가지 개념이 있습니다. 다양성도 있어야 하고 일치라는 것도 있어야 합니다. 다양성이 없는 일치는 위험합니다. 일치가 없는 다양성은 망합니다. 오늘날은 다양성이 너무 강조되고 있습니다. 일치가 중요한 시대입니다. 영국에서 오신 분들에게 물었습니다. 요즘도 영국 국민들을 하나로묶는 대영제국이라는 자부심이 있는가 하고 물었습니다. 그런데 그러한 하나 됨의 자존감이 없다는 것입니다. 요즘 가훈을 강조하는 가정이 있습니까. 요즘 가문의 명예를 소중히 여기는 가정이 있습니까. 그렇습니다. 요즘은 일치를 강조하지 못합니다. 왜 그렇습니까. 다양성이 너무 강조되고 있기 때문입니다. 분명히 다양성이 중요하지만 일치가 없으면 다양성도 효력이 없습니다. 합창을 하는 데 다양성만 있고 하나로 나가는 화음이 없다면 헛된 것입니다.
일치가 중요합니다. 일치 중에서도 가장 중요한 일치는 성령님이 하나 되게 하시는 일치입니다. 사람의 마음이 하나 되지 못하고 일치되지 못하면 마음에 힘이 없습니다. 누가 강하고 누가 약합니까. 누가 우수하고 누가 열등합니까. 내면이 하나 되면 아주 우수한 존재가 될 수 있습니다. 아주 강한 자가 될 수 있습니다. 일본 사람들이 주장하는 ‘정신일도 하사불성’이라는 말이 있습니다. 정신을 하나로 만들면 어떤 일도 다 이룰 수 있다는 것입니다. 그러나 아무렇게나 하나로 만들면 안 됩니다. 성령이 하나 되게 하신 것을 따라야 합니다. 도조 히데끼라는 일본 전범은 태평양 전쟁을 일으킨 사람입니다. 그것은 잘못된 것에 마음을 일치시킨 결과입니다. 그러면 안 됩니다. 사람은 아무데나 마음을 일치시키면 크게 잘못됩니다. 그는 사형당했습니다. 우리는 성령의 하나 되게 하신 것에 마음을 일치 시켜야 합니다. 성령이 여러분을 지배하면 놀라운 축복의 주인공이 될 것입니다.
가정은 다양성이 있어야 합니다. 엄마는 여자여야 합니다. 아빠는 남자여야 합니다. 얼마나 좋습니까. 아들이 있습니다. 딸도 있습니다. 나이가 다르고 성격도 다릅니다. 그러나 여기에 하나 된 것이 필요합니다. 우리 가정이 하나가 되자. 다르지만 한 가지 목적을 가지고 가자 이렇게 말입니다. 저는 우리 가정을 위하여 일반대학을 포기하고 특수학교를 졸업하고 취업을 했습니다. 그것은 어머니의 희생을 따라 저도 희생해야 한다고 생각했기 때문입니다. 그래야 가정이 하나로 갑니다. 그래서 제가 번 돈으로 공부한 동생들이 저의 목회를 돕기 위해 일부러 천안으로 이사 왔습니다. 불당동 시골로 이사 왔습니다. 가족들이 하나로 일치하자는 것이 분명하였습니다.
내면이 성령으로 하나 되어야 합니다. 가정이 성령으로 하나 되어야 합니다. 교회도 하나 되어야 합니다. 교회는 그리스도의 피로 값 주고 사신 몸입니다. 교회는 그리스도의 대리점입니다. 왜 가정이나 교회가 하나 되어야 합니까. 가정이나 교회가 하나 되어야 하는 이유를 성경은 이렇게 말합니다. 첫째 아버지가 한 분이십니다. 우리의 아버지는 하나님이십니다. 이산가족들이 만나는 것을 보니 아버지가 한 아버지라는 이유로 다정하게 사랑스럽게 대하는 것입니다. 헤어질 때는 너무 너무 섭섭하게 생각했습니다. 82살 장구봉씨는 속초읍 논산리에 살았는데 엄마가 형제들이 다시 찾아오게 떠나지 말라고 했다고 속초에 계속 살았다고 합니다. 누나 운봉이가 피난 갔다 돌아오지 못했는데 북한에서 살아있었다니 하고 반가워하였습니다. 한 아버지, 한 어머니가 이렇게 소중합니다. 우리 천성교회 성도님들의 아버지는 하나님이십니다. 우리는 아버지가 같습니다. 우리는 형제입니다. 우리는 천국도 같이 갑니다. 교회는 영적인 가정입니다.
둘째 주인이 한 주님이십니다. 우리의 교회는 주인이 계십니다. 주인은 하나님의 아들 예수님이십니다. 그분은 우리를 사랑하십니다. 예수님은 우리를 위하여 십자가에 죽으셨습니다. 그래서 그 공로로 우리가 살았습니다. 피로 값 주고 우리를 사셨습니다. 이런 분이 어디 있습니까. 우리는 예수 믿는 사람입니다. 그 피로 죄사함 받았습니다. 예수님의 십자가는 오늘도 우리를 살립니다. 십자가, 십자가 하면 오늘도 삽니다. 우리의 영은 십자가로 삽니다. 진짜입니다. 주님의 십자가로 우리는 죽었던 영혼이 살게 됩니다. 여러분 가운에 영혼이 힘든 분 계십니까. 너무 염려하지 마십시오. 주님이 계십니다. 예수님 이름을 부르면 맘이 편안합니다. 신앙생활하면서 참 중요한 것이 있습니다. 예수님의 이름을 자꾸 부르십시오. 십자가, 십자가 외치십시오. 카톨릭의 잘못된 것이 있습니다. 성모마리아 숭배사상입니다. 교황 숭배는 잘못된 것입니다. 십자가를 소중히 여기는 것이 참 좋습니다. 우리는 예수로 하나 되어야 합니다. 우리는 십자가로 하나 되어야 합니다. 어떻게 하나 될 수 있을까요.


우리는 성령으로 하나 되어야 합니다. 성령님은 어디에 오십니까. 대화하는 가운데 오십니다. 기도는 대화입니다. 하나님과의 대화가 중요합니다. 기도하지 않고 성령이 충만한 사람은 없습니다. 기도가 인생의 실력입니다. 기도는 자기 힘으로 살지 않고 영으로 살게 합니다. 기도는 자기 실력으로 살지 않고 하나님의 실력으로 살게 합니다. 기도하면 하나님은 축복하라고 하십니다. 기도하면 하나님은 사랑하라고 하십니다. 기도하면 용서하라고 하십니다. 기도하면 하나님의 도움을 받을 수 있습니다. 기도하면 성령님이 역사하십니다. 저는 혈압을 재어 보았습니다. 혈압이라는 것이 좀 이상합니다. 처음 혈압을 재었더니 155 였습니다. 다시 재어보니 혈압이 140이 되기도 했습니다. 기도하고 재어 보았습니다. 그랬더니 혈압이 128로 나왔습니다. 얼마나 정상입니까. 아름다운 수치입니다. 기도는 몸을 통제합니다.
성령님이 말씀하십니다. 얘는 하나님의 아들이다, 얘는 하나님의 딸이다. 이렇게 말입니다. 하나님을 바라보고 집중해서 기도해야 합니다. 집중해서 기도하여야 주님을 만날 수 있습니다. 마음을 나누지 말고 기도하여야 합니다. 간절히 생명을 바쳐 기도하여야 합니다. 기도로 성령님의 하나 되게 하심을 나타냅니다. 성령님은 기도하는 가운데 역사하십니다. 간절히 기도하는 가운데 성령님은 역사하십니다. 교회의 무슨 일이든지 기도로 시작해서 기도로 마쳐야 합니다. 기도로 시작하면 성령 하나님이 함께 하십니다.


십자가의 사랑으로 하나가 되어야 합니다. 사람은 하나 되기가 참 어렵습니다. 우리가 서로 사랑하라는 문제만큼 쉽게 받아들이지 못하는 것도 없습니다. 우리가 세상에서 살다보면 나는 정말로 괜찮은데 네가 잘못이야 하게 됩니다. 그러나 알고 보면 내가 문제가 있는 것입니다. 사람이 가져야 할 마음은 온유한 마음입니다. 예를 들어서 말씀드리면 교회의 일은 모두가 다 담임목사가 부족해서 생긴 문제입니다. 우리가 문제가 없다면 왜 예수님이 십자가에 죽으셨겠습니까. 문제가 있습니다. 우리는 당신과 내가 별로 다를 바가 없다고 생각해야 합니다. 남자도 여자도 다를 수 있지만 비슷합니다. 안 먹으면 배가 고픕니다. 좋은 옷을 사주면 좋아하고 옷이 너무 없으면 섭섭합니다. 사람은 다 똑같다고 생각해야 합니다. 우리는 모두 사람의 성정을 갖고 태어났기에 비슷합니다. 서로 인간적인 측면에서 배려하면서 사랑하고 온유하여야 합니다.


사람은 인간적인 측면만 있는 것이 아닙니다. 영적인 측면이 있습니다. 영적으로도 사랑해야 합니다. 측은히 여겨야 합니다. 그리고 ‘저 사람의 마음에 하나님이 살아계신다. 하나님이 역사하시면 된다.’ 이렇게 생각해야 합니다. 아무리 나빠도 사랑하는 마음으로 저 분의 마음속에 있는 가능성을 보고 대하여야 합니다. 특별히 교회에서는 그렇게 해야 합니다. 칭찬해야 합니다. 인정해야 합니다. 그것은 그 안에 있는 가능성을 재고하기 위한 것입니다. 어떤 수도사가 수도원에서 일하는 일꾼들을 바라보았습니다. 무슨 말을 하는지 들어보니 서로 욕을 하고 있었습니다. 수도사는 그들에게 다가가서 이렇게 말했습니다. ‘저는 하나님을 사랑합니다. 저를 사랑하는 하나님을 바라보세요.’ 라고 했더니 일꾼들이 ‘나도 하나님을 사랑합니다.’라고 말했습니다. 그리고 분위기가 좋아졌다고 합니다. 하나님을 바라보게 해야 합니다. 가족들이 하나님을 바라보게 해야 합니다. 그래서 하나님을 생각나게 해야 합니다.
하나님을 크게 생각하여야 합니다. 하나님을 작게 생각하면 성도로서 모든 면에서 하나 될 수 없습니다. 성령님이 하나 되게 하신 것을 지킬 수 없습니다. 내가 먼저 하나님을 바라보고, 가족들이 하나님을 바라보게 해야 합니다. 자꾸 크신 하나님을 생각하여야 합니다. 성령님은 우리를 하나 되게 하신 분이십니다. 어떻게 하면 성령님이 하나 되게 하시는 뜻을 따를 수 있습니까. 기도해야 합니다. 특별히 성령님이 역사하시는 것은 회개의 기도입니다. 성령님이 역사하시는 기도는 십자가를 바라보고 기도하는 것입니다. 주님이 나를 위하여 십자가에 죽으셨다는 것을 믿고 그 진리를 위하여 기도하면 성령님이 역사하십니다. 성령님의 하나 되게 하신 것을 지켜나가면 우리는 승리할 수 있습니다.


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박 장관은 병역대체복무제도 현행 유지 요구와 관련해 “산업기능요원제도, 전문연구요원제도 둘 다 현행 유지는 힘들어보이고 조금 줄어들지 않을까 생각한다”고 말했다.
중소기업계는 중소기업자간 경쟁제품 지정 확대와 조합 추천 수의계약 한도 상향도 건의했다. 이에 박 장관은 중소기업자간 경쟁제품 지정 제도와 관련, “문제를 인지하고 있어 연말까지 용역을 진행할 예정이며 불편사항을 살펴보고 총체적 검토하겠다”고 답했다. 이어 조합추천 수의계약 한도(5000만원)를 2억원으로 상향해달라는 건의에 대해선 “기재부와 의견조율이 필요하나 판로지원법 시행령을 개정하면 된다”며 “마켓 사이즈도 커지고 해서 금액 상향 타당성이 있다”고 밝혔다.
이날 간담회를 진행한 김기문 중기중앙회장은 특히 내년부터 50~299인 기업에 주52시간제가 시행되는 것과 관련, "중소기업들이 준비가 덜 된 부분이 많다"며 각별히 신경써달라고 당부했다. 아울러 "화평법·화관법 관련해서도 중소기업들이 어려움을 많이 겪고있다"고 전했다.


애플블룸은 첫 에피소드에서 트와일라잇이 밥을 못 먹고 가겠다고 하자 슬픈 눈으로 트와일라잇을 바라본다. 그 후, 나이트메어 문이 나타나자 스쿠틀루, 스위티 벨과 함께 떨고 있는 장면이 등장한다.
애플블룸은 용감하고 독립심이 강한 포니이다. '무시무시한 소문' 에피소드에서 트와일라잇의 용감한 포니가 진실을 얻는다는 말에 혼자 에버프리 숲으로 가, 트와일라잇과 친구들을 곤란하게 만든다. 포이즌 조크로 트와일라잇과 친구들이 이상해지자, 애플블룸은 자신의 잘못이라며 제코라를 찾으러 에버프리 숲으로 간다. 포이즌 조크로 몸이 작아진 애플잭이 애플블룸에게 돌아가라고 명령하지만, 애플블룸은 자신이 더 큰 언니라며 애플잭을 무시한다.
'난 아가가 아냐!' 에피소드에서 자신이 집에 혼자 남게 되자 신나하지만, 애플잭이 자신을 과하게 걱정하는 것을 못마땅하게 생각한다. 애플블룸은 스쿠틀루와 스위티 벨의 도움으로 밖으로 나와 몰래 사과 파이를 팔러 간다.
또한 큐티 마크 크루세이더의 일원으로서 성격도 열혈적이며 큐티 마크를 얻기 위해서라면 뭐든지 주저하지 않는다. 때문에 사고치는 일도 많고 과감한 성격 때문인지 큐티 마크 크루세이더에서도 리더로 취급받고 있다.


루프 큐티 마크가 생긴 애플블룸
애플블룸은 '큐티 마크를 찾아서' 에피소드에서 큐티 마크가 없다는 이유로 다이아몬드 티아라와 실버 스푼에게 놀림을 당하며, 파티에 초대받는다. 애플블룸은 큐티 마크를 얻기 위해 노력하지만 모두 실패한다. 큐티 마크 없이 파티에 참석한 애플블룸이 놀림받고 있을 때, 애플블룸과 같이 큐티 마크가 없는 스쿠틀루와 스위티 벨이 애플블룸의 편을 들어준다. 애플블룸은 스쿠틀루, 스위티 벨과 만나 큐티 마크 크루세이더라는 비밀 모임을 만든다.
'큐티 마크? 큐티 수두!' 에피소드에서 제코라에게 찾아간 애플블룸은 제코라 몰래 소원의 꽃으로 큐티 마크를 얻는다. 하지만 큐티 마크가 끝없이 늘어나는 큐티 수두에 걸려, 제코라에게 도움을 청한다. 제코라는 큐티 수두의 해독법인 진실로 꽃을 피우는 진실의 씨앗를 가져오고, 애플블룸은 자신이 몰래 소원의 꽃으로 큐티 마크를 얻으려고 했다는 것을 말해 진실의 씨앗의 꽃을 먹고 낫는다.
'Bloom & Gloom' 에피소드에서 뱁스 시드가 큐티 마크를 얻었다는 소식을 듣고 자신의 큐티 마크에 대해 고민하기 시작한다. 애플블룸의 고민이 심해지자 루나 공주는 애플블룸의 (그리고 스위티 벨과 스쿠틀루의) 꿈에 개입해 너무 큐티 마크에 집착하지 않아도 된다는 것을 깨닫게 해준다.


AGE 20’s 예리코 로즈 세럼 베이스 화장품은 4년 연속 대한민국 파운데이션 1위를 자랑하는 AGE 20’s 만의 고농축 항산화 에센스를 70% 이상 담아 메이크업과 피부관리를 한번에 할 수 있도록 도와주는 기능성 화장품이다. AGE 20’s의 고농축 항산화 에센스는 비타민 C보다 강한 항산화 성분을 함유하고 있어 생기 있는 피부를 표현하는데 도움을 준다.
특히 부활의 꽃이라고 불리는 ‘예리코 로즈’ 추출물을 함유한 ‘로지 리바이버 에센셜’ (Rosy Re:viver EssentialTM)성분을 적용해 메이크업 첫 단계부터 촉촉하고 광채 나는 피부를 연출해준다. 예리코 로즈는 사막과 같이 건조한 지역에서 자라지만 작은 빗방울로 꽃을 피워 응축된 생명에너지를 가진 식물로 부활초, 부활의 장미라고 불린다. 또한 특허 받은 세라마이드 3종 코팅 기법을 적용해 부드러운 피부 표현은 물론 밀착력 강화, 커버력 유지에 도움을 준다.


제품별로 살펴보면 AGE 20’s 예리코 로즈 쉬어 세럼 베이스는 메이크업 첫 단계에 사용해 다음 단계의 화장 밀착력을 높여주는 메이크업 프라이머 베이스이다. 피부 표면에 얇은 화장 보호막을 형성해 가볍게 발리며 매끈하고 촉촉한 피부를 표현해준다. 또한 미백과 주름개선에 도움을 주는 2중 기능성 화장품이다.
AGE 20’s 예리코 로즈 에버래스팅 세럼 파운데이션은 미세한 잔주름까지 굴곡 없이 커버하는 초밀착 파운데이션이다. 친수성 성분으로 코팅한 파우더 분체 기술을 적용해 피부 밀착력을 높였으며 장시간 커버력을 유지해준다. 또한 미백, 주름개선, 자외선차단에 도움을 주는 3중 기능성 화장품이다. 다양한 피부톤에 사용할 수 있도록 13호 바닐라 베이지, 21호 핑크 베이지, 23호 누드 베이지로 구성됐다.


그러고보니 전국에 신흥사라는 이름을 가진 사찰들이 참 많은것 같네요 ㅎ
이곳에 오게된 이유가 바로 이 벽화를 보기 위해선데 외부 벽화는 훼손이 심각한 상태더라구요. 대광전 내부의 벽화는 그나마 비교적 외부보다는 보존이 잘 돼 있었는데 촬영을 할수가 없어서 딸과 함께 들어가 눈에만 담아왔답니다. 보물이라고 지정만 해놓을게 아니라 보존도 잘 해야 되지 않을까요...
돌아가는 길, 신흥사 앞 영포마을에는 청정 미나리축제를 해서 차들이 엄청 막히더라구요. 조금 더 가면 순매원이 나오는데 그쪽도 매화 보러 온 사람들로 차들이 꽉꽉 ㅡ..ㅡ 곧 매화가 만발하면 여기도 미어터지겠죠^^


현대 사회에서 회계의 중요성과 이해 (회계 중요성, 회계 정보 역할, 회계 기초 개념, 회계 순환 과정, 회계 분류, 회계 특성, 현대 회계학 흐름, 회	회계원리 요약정리집,회계기본개념정리집,회계완벽정리	분식회계 (분식회계, 분식회계의 원인, 분식회계의 유형과 문제점, 자금차입과 주가관리, 금융기관의 심사기능 미비, 정부의 인위적인 산업정책이나 회계원리 요약	[공공관리론]정부회계체제상의 발생주의, 현금주의, 수정된 발생주의 비교분석과 방향	회계의 순환과정에 대하여 설명하시오	Ⅰ. 서론


회계(accounting)는 기업의 언어(the language of business), 혹은 정보시스템이라 불리는데, 정부회계는 정부가 수행하는 모든 재정활동을 의미 있는 방식으로 기록ㆍ분류ㆍ요약ㆍ해석하는 과정을 통해 정보이용자들의 의사결정에 유용한 계량적인 재정정보를 제공하는 활동이다. 즉, 정부회계는 재정과 관련된 자료를 이용자를 위해 측정하고 소통하기 위한 정보시스템으로 정의할 수 있다. 정부예산이 ① 일정한 회계연도의, ② 화폐단위로 표시된, ③ 세입세출에 관한 계획으로 다양한 기능을 수행하는 미래에 대한 계획인데 반해 정부회계는 예산의 집행인 정부의 경제적 활동을 측정하고 전달하는 과정으로 과거에 대한 기록이라는 성격을 지니고 있다. 따라서 회계와 예산은 동전의 양면과 같은 성격을 띠고 있다. 따라서 본론에서는 회계의 순환과정에 대하여 설명해 보겠다.


그들에게서 광우벽을 넘어서는 전사가 되기를 바라는가?
오히려 그들이 다양한 어우러 짐속에서 민주적 역사의 과제로 새로운 평등을 남겨 놓는다면 혁명의 국면에서 "감히 너는!....결코 부처가 될수 없어"
광장으로 날아간 풍자새 2국면은 광우벽과 전사적이지 못한 예비군복을 무참히 진압하는 폭력의 권력에 국면의 진실은 "창조"를 묻지 않는가?
일상적으로 나만 먹고사는 공돌이는 노동자의 투혼을 잃고 있다.
저 광장에서 "불을 훔치는 프로메테우스" 너는 87년의 새로운 2008년의 시대의 창조자가 될수는 없나?
24시를 투명하게 보여주는 풍자새는 진실할 뿐이다.


"만약 호텔에서 편히 쉬면서 수영을 즐기고 싶다면 비추입니다. 호텔 부속 수영장이 일반인에게도 개방되어 있으며 투숙객 1인을 제외하고는 비용을 지불해야 하는 시스템입니다. 비싼 돈 내고 호텔 수영장을 갔는데, 중국인들이 버글버글합니다. 사람이 많으니 당연히 물은 더럽구요... 꽤 많은 비용을 지불하고 들어갔는데, 수건도 없고(룸에서 가져와야 한다는..그럼 룸에서는 무슨 수건을 쓸까요?) 샤워장은 소변냄새... 정말 비추입니다."…""만약 호텔에서 편히 쉬면서 수영을 즐기고 싶다면 비추입니다. 호텔 부속 수영장이 일반인에게도 개방되어 있으며 투숙객 1인을 제외하고는 비용을 지불해야 하는 시스템입니다. 비싼 돈 내고 호텔 수영장을 갔는데, 중국인들이 버글버글합니다. 사람이 많으니 당연히 물은 더럽구요... 꽤 많은 비용을 지불하고 들어갔는데, 수건도 없고(룸에서 가져와야 한다는..그럼 룸에서는 무슨 수건을 쓸까요?) 샤워장은 소변냄새... 정말 비추입니다."WWW…"


중심가에서 가깝고 교통이 편리합니다.
"나름대로 3일을 이용하면서 느꼈던 불편함은 없었습니다. 서안을 3번째 방문하면서 이 호텔을 이용하였습니다. 그동안의 다른 호텔과는 다른 청결함과 정숙함등도 많이 좋았습니다. 출발전 호텔을 예약시 조식 가격이나 조식 해결등에 대한 정보가 전혀 없어서 많이 불현을 겪었습니다만 현지에 도착해서 불편함 없이 잘 해결하였습니다."…""나름대로 3일을 이용하면서 느꼈던 불편함은 없었습니다. 서안을 3번째 방문하면서 이 호텔을 이용하였습니다. 그동안의 다른 호텔과는 다른 청결함과 정숙함등도 많이 좋았습니다. 출발전 호텔을 예약시 조식 가격이나 조식 해결등에 대한 정보가 전혀 없어서 많이 불현을 겪었습니다만 현지에 도착해서 불편함 없이 잘 해결하였습니다."WWW…"


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기요마사는 어린 시절(3세)에 부친 가토 기요타다을 여의고 편모 슬하에서 성장하였다. 가토 기요마사의 모친은 도요토미 히데요시의 6촌 여동생 이토(伊都)이다. 어린 시절 오다 노부나가(織田信長)의 가신이던 도요토미 히데요시 밑으로 들어가 많은 전투에 참가해 크고 작은 전공을 세웠다. 1583년 시즈가타케 전투에서는 '시즈가타케의 7자루 창' 중 한 명으로서 적장을 죽인 공을 인정받아 도요토미 히데요시에게 3,000석 영지를 하사받는다.
1585년에 도요토미 히데요시가 관백(関白)이 되자 주요 신하로 기용되고서 규슈 정벌에서 공을 세웠다. 1587년에는 규슈의 히고(肥後) 남부 지역을 관할하는 25만 석 다이묘로 임명되었다. 가토 기요마사가 애용했던 무기는 가타가마야리(片鎌槍,가지극)이고 일생 자신의 상징으로서 길다란 모양의 특이한 투구를 애용했는데 장신인 몸을 더 돋보이기 위해서라고도, 혹은 작은 키에 대한 콤플렉스가 있어 커 보이고자 모자를 애용했다.[출처 필요]1592년 임진왜란 때는 도요토미 히데요시의 명령으로 제2군 장수로서 휘하에 나베시마 나오시게(鍋島直茂), 사가라 요리후사(相良頼房)를 이끌고 제1군 고니시 유키나가(小西行長)와 합세하여 조선을 침략하였다. 조선의 동북측 함경도로 진격로를 선택하여 북진하였고 전쟁 초반 조선의 왕자인 임해군과 순화군을 생포한 가토 기요마사는 점령지인 함경도에서 호랑이 사냥을 자주 하였으므로 사람들이 가토 기요마사를 호랑이 가토라고 불렀다.[출처 필요]
그 후 고니시 유키나가와 반목하고 명군과 조선 의병과 조선 관군의 강력한 반격에 밀려 전황이 날이 갈수록 왜군에게 불리해져 남으로 후퇴하여 서생포 인근으로 근거지를 옮겼다. 1593년에는 서생포왜성을 완성하고 중요 거점으로 삼았다. 사신으로 온 사명대사와 회담을 할때 "당신의 목이 조선 제일의 보배다" 라는 말을 듣고 크게 웃기도 하였으며 이후 사명과 강화회담을 주로 진행하였다.
1596년에는 도요토미 히데요시에게서 귀환을 명령받고 왜로 돌아가지만, 1596년 지진이 났을 때 도요토미 히데요시를 도운 공이 인정되어 1597년 정유재란 때 제1군 사령관으로 왜선 300여 척을 이끌고 조선을 재침하게끔 명령받았다. 정유재란 시에는 전라도 지역을 주로 공격하였다.[1] 가토 기요마사는 울산에 지구전을 전개할 축성하고 울산성 전투에서 농성하였으나 명과 조선 연합군에게 포위당하여 식량과 식수 부족으로 병사 대다수가 제대로 싸우지도 못하고 패전하였고 가토 기요마사도 말을 잡아 그 피를 마셔 죽을 고비를 겨우 넘기는 과정[출처 필요]에서 함께 참전한 고니시 유키나가, 이시다 미쓰나리(石田三成)를 위시한 문치파와 계속 대립하여 내분을 빚었다. 1598년이 되자 서생포왜성이 명의 제독 마귀에 의해 함락되었고 결국 도요토미 히데요시가 죽자 조선에서 패전한 모든 병력을 왜로 철수하였다.
도요토미 히데요시 죽음 후 후쿠시마 마사노리, 호소카와 다다오키와 함께 이시다 미쓰나리의 가택을 습격하였으나 살해에는 실패하였다. 1600년 세키가하라 전투(関ヶ原の戦い)에서는 도쿠가와 이에야스 편인 동군에 가담하여 승리하고서 도쿠가와 이에야스의 양녀와 혼인하고 도쿠가와 이에야스의 가신으로서 여생을 보냈다. 1611년 도요토미 히데요시의 아들인 도요토미 히데요리(豊臣秀頼)와 도쿠가와 이에야스의 화친을 알선하고 돌아오던 중 병이 나 1611년 6월 24일 구마모토에서 죽었다. 50세.
도요토미 가에 충성하면서도 도쿠가와 이에야스와의 권력 앞에 자기 가문을 보존하려 애쓴 이중성 태도로 말미암아 일설에 의거하면 도쿠가와 이에야스와 도요토미 히데요시 가문을 중재하려고 한 노력으로 말미암아 평소 도요토미 가문을 멸문하게 하려고 계획한 이에야스의 미움을 사 독살되었다고도 한다.[출처 필요]
가토 기요마사가 사실상 주군을 도요토미 히데요시 에서 도쿠가와 이에야스로 교체한 이유는 임진왜란 당시 끝없이 패전한 가토 기요마사를 일본은 안좋게 느끼고 무자비하게 대하였다는 등, 임진왜란1군 지휘관 이였던 고니시 유키나가에게 굴욕을 당하고 자신진영에 들어오던 군량미를 약탈시키는 등에 이유도 있었으며, 히데요시가 죽고 그의 아들인 도요토미 히데요리가 정권을 잡았을때는 그가 병약하고 그의 군사들의 승률이 낮다고 판단하여 도쿠가와 이에야스의 휘하에 들어가 군사를 통솔하였다 전해진다.


임진왜란 종전 후 가토 기요마사는 구마모토 번 초대 영주가 되었다. 일본 삼대 명성으로서 유명한 성 중 하나로 운위되는 구마모토 성을 1607년 축성하였는데 울산왜성 전투에서의 일을 교훈 삼아 성내에 우물을 120개가 넘게 만들고 다다미도 식용이 가능한 고구마 줄기를 재료로 사용하여 제작하였다. 이 구마모토 성을 중심으로 마을을 정비하고 치산, 치수, 산업을 장려하여 현재 구마모토 시의 기초가 되었다. 덧붙여 말하면, 일본 삼대 성은 가토 기요마사와 도도 다카토라(藤堂高虎)가 축성한 성 중에 구마모토 성, 나고야 성, 오사카 성을 운위하고 나고야 성 천수대 밑에는 기요마사의 돌이라고 불리는 큰 돌이 있다.


이런 논의는 보이는 것만을 규명해 보려고 했던 과학 체계의 미비점을 극복하고, 보이지 않는 것조차도 과학적으로 논의될 수 있다라고 하는 차원, 이를테면 말할 수 있는 것과 말할 수 없는 것, 들리는 것과 들리지 않는 것, 드러난 질서와 숨겨진 질서, 이들이 동시에 과학적으로 탐구되어야 한다는 새로운 학문 체계의 요구이기도 하다. 특히 ‘비과학적인 것의 과학화’는 중요한 과제인 것이다.
접화군생을 사람 사이의 문제로 좁혀 보면 한 사람의 개체적 삶이 사회에서 살아 나가는 데 여러 가지로 닥치는 개인적인 것과 집단적인 것 사이의 연관성 문제가 된다. 말하자면 한사람의 개체적인 삶과 사회적인 삶을 통합적으로 보는 시각의 문제이다. 이는 개인이 지닌 무한한 창조적 개성이 계발되고 확산되는 것과 함께 인간해방, 노동해방, 사회평등이라는 사회적 가치가 동시에 실현되는 것으로 요약해 볼 수 있다. 개인과 집단이 유기적이고 교호적 상호관계를 맺으며 이를 협동적으로 진전시킨다는 것인데, 이 점이 바로 생명사상의 사회적 기초 여건이라고 할 수 있다. 특히 집단 속에 깔묻혀 갈 수밖에 없는 오늘의 대중 사회에서 창조적 개인으로서 어떻게 구제 받을 수 있겠는가 하는 문제가 새삼 중요한 문화적 과제로 대두되고 있다.” - 채희완 ?한국 전통춤의 생명사상? 중에서
“아침에 동녘에 떠오르는 해를 바라보라. 마른 대지를 적시는 빗방울을 맞아 보라. 시름에 잠긴 나의 얼굴을 어루만지고 스치는 바람을 기억해 보라. 길가에 핀 풀 한 송이가 피워낸 꽃을 보라. 푸른 하늘을 유유히 흐르는 흰구름을 보라. 그리고 내 곁에 있는 사람의 얼굴을 보라. 그리고 그 얼굴이, 그 표정이 말하는 이야기를 들어보라. 밤하늘에 뜬 달과 별들을 보라. 그 해와 그 달과 그 바람과 비를 그저 단순한 물질덩어리라 말할 수 있는가?
이 세상의 모든 존재에는 신성함이 내재해 있다. 해와 달도 신성하다. 바람도 신성하고, 비도 신성하다. 벌레도 신성하고, 풀 한 포기도 신성하고, 돌멩이 하나도 신성하다.
우리는 숨을 들이쉬고 내쉰다. 나의 숨에는 이 세상의 모든 존재의 숨결이 들어와 있다. 그리고 다른 모든 존재들에는 나의 숨결이 들어가 있다. 그렇게 이 세상의 모든 존재는 숨을 쉰다. 동식물은 물론 바위도, 해도 달도 숨을 쉰다. 그리고 숨을 쉬는 동안 서로 하나가 된다. 물 또한 마찬가지다. 모든 존재에 나뉘어 들어가 있는 물은 언젠가 바다로 흘러가고 다시 무수한 생명으로 그 모습을 바꾸며 돌고 돈다. 그렇게 순환한다. 그러므로 이 세상의 물은 하나다. 바람이 하나이듯이. 또 우리의 말과 행위는 다른 존재에게 영향을 끼치고 또 영향을 받는다. 그렇게 이 세상의 모든 존재들은 서로 연결되어 있다. 생명은 하나인 것이다.


바람이 없으면 생명은 살 수 없다. 비가 없으면 식물은 자랄 수 없다. 물이 없어도 그렇고, 변화와 움직임이 없어도 마찬가지이다. 바람, 흐름, 결, 즉 풍류가 있기에 뭇 생명이 나고 자라는 것이다. 힘겨우면 힘겨운 대로, 즐거우면 즐거운 대로 모두들 이 세상의 바람, 흐름, 결 속에서 서로 부대끼며 살아가는 것이다. 그렇게 서로 만나고, 서로를 공경하고, 서로의 존재를 섞으며 살아간다. 그것이 바로 바람, 흐름, 결 속에서 영혼을 가진 뭇 생명들이 나고 산다는 접화군생이다.
이러한 풍류의 삶 속에서는 일상과 종교가 따로 분리되어 있지 않으니 곧 일상이 종교요 기도이다. 한마디로 일상 속에 신성함이 깃들어있는 것이다. 우리의 삶이 지극히 고귀해지는 순간이다. 이를 가리켜 최치원 선생은 ‘포함삼교(包含三敎)’라 하였으니, 이 땅에 유불선이 들어오기 전에 이미 그들의 도(道)를 다 포함하는 아름다운 삶이 있었음을 지적했던 것이다. “집에 들어오면 부모에게 효도하고 밖에 나가서는 이웃과 부족과 민족을 위해 봉사하는 것은 공자의 가르침과 같고, 자연의 법칙을 거스르지 않고 침묵을 사랑하는 것은 노자의 가르침과 같으며, 악행을 멀리하고 선함을 위해 힘쓰는 것은 부처의 가르침과 같으니” 그 안에 이미 유불선이 다 들어있지 않느냐고 말이다. 고운(孤雲) 선생의 위의 말에는 유불선이 들어오면서 오히려 그 아름다운 도가 무너지고 어지러워짐을 안타까워하는 마음이 배어 있다.” - 서정록 ?인간이란 무엇인가?에서
- 이 글은 채희완의 ?한국 전통춤의 생명사상?과 서정록의 ?인간이란 무엇인가?(두 자료 모두 <우리의 오래된 미래>, 모심과 살림 연구소 자료집, 2003)에서 풍류에 관한 이야기를 옮긴 것입니다.


예를들어 현재온도 20도일때 조금 썰렁해서 난방을 22정도 맞춰놓으면
한참을 돌다 22도에 도달하면 구동기가 잠겼다가(작동음 발생) 이내 21도로 다시내려가고
다시 도달하고 하면서 오르락 내리락 계속 닫혔다 열렸다 작동음이 발생합니다.
밤늦은 시간이나 조용한 시간에는 정말 거슬립니다.
어떤때는 와이프가 새벽에 소리때문에 깨기도 합니다.
저희도 두번째 겨울을 나는거라 두고보고 있지만 언제든지 바꿀려고 하고 있습니다
밖에서도 그런일을 하다가 내집도 같은 일을 하려니 귀찮아서 그냥그냥 참으면서


회사에서 점심시간마다 회사 앞에 있는 헬스장에 가서 운동을 한다. 회사 점심시간은 공식적으로 12시부터 1시까지 한시간이지만 11시 40분쯤 나가서 헬스장에 가서 40분동안 운동을 하고 12시 30분에 운동을 마친후에 10분 정도 샤워를 하고 밥을 먹고 자리로 돌아온다. 그럼 딱 1시다. (아침에 일찍 오고 퇴근도 늦게 하니 20분 정도 초과는…)
이렇게 매일 점심시간에 운동을 하니 좋은 점이 많다. 시간이 절약되고 소중한 저녁시간을 다른 일에 투자 할 수 있어서 좋다. 팀원들간에 공통된 관심사를 갖게 되어 전보다 회사생활이 즐겁다. 말랐던 몸이 조금씩 살이 쪄가고 있고 왠지 모르게 삶에 자신감이 생기는 느낌이다.
좋은 습관을 만드는데 있으면 좋은 것은 같은 좋은 습관을 만드는 파트너이다. 우리 팀원은 7명인데 7명중에 6명이 헬스장을 같이 다닌다. 혼자 운동을 하려다 보면 하기싫어지기도 하고 그러다 보면 안가게 되는데 같이 운동하는 사람들이 있고 이들이 같이 가자고 압박(?)을 하니 안갈 수가 없다. 그리고 자극도 된다. 덕분에 이 생활을 한달 넘게 지속했다. 이제는 몸이 운동을 안하면 찌뿌둥해서 견딜 수가 없어서 혼자서도 이 습관을 잘 유지할 수 있을 것 같다.
좋은 습관도 나쁜 습관처럼 무의식 중에 행해져야 진정한 습관으로 자리 잡는 것 같다. 그리고 하나의 좋은 습관이 자리 잡으면 또 다른 좋은 습관도 쉽게 만들 수 있다. 습관은 다른 거 없다. 생각하지 말자. 생각하지 말고 하자. 그럼 습관이 된다. (나쁜 습관은 생각 하고 하자…)


일본이 미국을 이용하여 견제하려 했던 북한은 점점 더 미국과 가까워지고 있고 북핵과 전혀 관계가 없는 일본인 납치 문제를 엉뚱하게 6자회담 의제로 끼워 넣으려 했으나 다른 5개국 어느 누구도 동의하지 않았다.
이쯤 되면 대충 눈치까고 빨리 생각을 고쳐먹어야 정상인데 역시 일본인들의 특성상 일본정부는 잘못을 인정하고 정공법으로 문제를 해결하기 보다는 어떻게든 끝까지 자신의 잘못을 감추고 무슨 수를 써서라도 치부를 가리려 끝까지 물고 늘어지는 모습을 보니 참 안쓰럽기까지 하다.
한국도 더이상 예전의 못살고 부패한 독재정치국가가 전혀 아니고 세계 11위의 경제 강국에 민주화를 이룩하고 유엔사무총장까지 배출한 무시못하는 나라가 되었으며 주변의 중국 러시아 역시 일본에 호의적이지 않다.
일본이 오로지 믿고 있는 것은 미국이다. 미국과 생각이 일치한다면 일본으로서는 많은 열매를 따먹을 수 있겠으나 만약 미국이 생각을 바꾼다면 그것이야말로 일본에게는 치명타이다. 바로 사대외교의 약점이 이런 것이다. 일본이 사대하는 나라가 아무리 일본이 극진히 모셔도 반드시 일본의 요구대로 움직이는 것은 결코 아니다. 오히려 미국을 사대하는 일본이 미국의 방침에 따라야 하는 게 상식이다.
북한으로서는 일본처럼 결코 중국 하나에만 목을 매지 않을 것이다. 우리가 보기엔 그래보여도 실제로는 그렇게 하지 않고 있는게 사실이다. 즉 중국뿐 아니라 한국과 러시아 사이에서 등거리 외교를 하고 있고 거기에 동북아의 세력균형에 가장 핵심적인 역할을 하는 미국과도 이러한 등거리 외교에 끌어들이고 싶어하고 있다. 왜냐하면 미국과의 군사적 대치로 인해 북한 경제는 망가질대로 망가졌기 때문에 이를 개선하지 않고는 북한의 미래는 없기 때문이다. 그래서 핵문제도 불거진 것이다. 최고의 조건에서 미국과 수교를 하기 위해서 말이다.
일본은 외교에 있어서는 정말 북한만도 못한 것이다. 그저 자국내 선거에서 표를 얻기 위해 쓸데없는 야스쿠니, 교과서, 독도, 동중국해, 북방4개섬, 위안부문제 같은데 매달리면서 끊임없이 주변국과 갈등을 만들어 결국 또다시 외교적 고립을 자초하고 있다.
이시기 일본이 가장 원하는 것이 무엇일까? 다시 북한이 핵실험이라도 해서 동북아 안보를 긴장으로 몰아가는 것일 것이다. 그러나 그럴 가능성은 희박해 보인다. 왜냐하면 미국이 정책기조를 바꿨기 때문이다. 벼랑에 몰린 2년 남은 부시행정부도 다급하기 때문에…
우리도 이런 일본의 의도를 간파하고 말려들지 않도록 만반의 준비를 하지 않으면 안될것이다.


플레이아데스 성단까지의 거리는 ESA의 히파르코스 천문위성이 측정한 순행시차 측정에 의해 새로이 정해졌는데 이 값에 의하면 플레이아데스는 380광년(이전엔 408광년)의 거리에 있다. 이 값은 플레이아데스 성단 별들의 상대적으로 희미한 겉보기 등급에 대한 설명을 해주는 셈이다. 그러나, 허블 우주망원경과 팔로마산 관측소 및 윌슨산 관측소의 또 다른 조사에 의하면 히파르코스 위성이 측정한 거리는 너무 작다는 쪽으로 결론났다. 플레이아데스 별까지의 정확한 시차에 의하면 이 성단은 440±6광년의 거리에 있다.


Cecilia Payne-Gaposhkin은 플레이아데스 성단에 몇 개의 백색왜성이 있다고 했다. 이 별들은 백색왜성이 어떻게 이런 젊은 성단에 존재할 수 있는가? 라는 별 진화에 대한 구체적인 해결책을 제시하고 있다. 성단이 하나가 아니기 때문에 이 별들은 원래의 성단 별이지 모든 시야의 별들이 아니라는 것은 거의 확실하다. 별 진화 이론에 따르면 백색왜성들은 아무리 무겁더라도 자기 자신의 중력으로 인해 붕괴될 수 있기 때문에 백색왜성은 약 1.4 태양질량(Chandrasekhar 한계)을 넘을 수는 없다. 그러나 낮은 질량의 별들은 진화가 너무 느려서 마지막 단계에 도달하기까지는 플레이아데스 성단의 1억년 나이보다도 훨씬 더 많은 수십억 년이 걸린다.
이러한 백색왜성들은 질량이 너무 커서 진화가 아주 빠른 것처럼 보인다는 것에 대해선 가능한 설명이지만 (강력한 별 흐름이나 이웃별에 의한 질량손실 혹은 강한 회전 같은) 어떤 이유로 인해 자기 질량의 대부분을 잃어버린다. 결론적으로 백색왜성들은 행성상 성운에서 자기 질량의 상당 부분을 잃어버린다. 어째든 마지막으로 남아 있는 별(별 핵)들은 Chandrasekhar 한계 아래쪽에 있어야 하며, 이 별들은 지금 우리가 보고 있는 것처럼 백색왜성의 안정된 마지막 단계로 들어간다.
1995년 이후의 플레이아데스에 대한 새로운 관측에서는 새로운 종류의 별 또는 갈색왜성이라고 불리는 별과 같은 천체 몇 개가 관측되었다. 지금까지의 이러한 가상의 천체들은 (목성과 같은) 거대 행성들과 작은 별들 사이에 질량 매개체를 가지고 있는 것으로 생각되어진다.(별 구조 이론은 가장 작은 별들 즉, 조만간 자기 수명의 핵융합에 의해 에너지를 발산하는 천체들은 적어도 태양 질량의 6~7% 혹은 목성 질량의 60~70%를 가지고 있어야 한다.) 그래서 갈색왜성들은 목성 질량의 10~약 60배여야만 한다. 이 별들은 적외선 영역에서 보이고 지름은 목성(143,000km)과 거의 비슷하거나 그보다 작고 밀도 역시 자신의 강력한 중력에 의해 찌그러질 정도로 목성의 10~100배일 것으로 판단된다.


서울시를 비롯한 전국 곳곳의 지자체들이 스마트 시티를 구축하겠다고 발 벗고 나서고 있다. 스마트 시티에서 제공하는 다양한 서비스는 시민의 안전과 편의성을 크게 향상시킬 수 있을 것으로 기대되고 있다. 스마트 시티는 스마트폰 모바일 기술, 사물인터넷, 5세대 이동통신(5G), 빅데이터 분석, 인공지능 기술, 블록체인 기술 등의 최첨단 정보통신기술(ICT)을 이용해 스마트 플랫폼을 구축하고, 도시의 자산을 효율적으로 운영하여 시민들에게 안전하고 윤택한 삶을 제공하고자 하는 의도로 시작되었다.
정부는 작년 12월 스마트시티 국가시범도시(세종 및 부산)를 선정하고 공간 구상과 주요 콘텐츠 이행 방안, 주체별 역할, 사업 규모, 정부지원 등 시범도시 조성을 위한 시행 계획을 마련했다. 서울시도 최근 '스마트시티 서울 추진계획'을 발표했다. '스마트시티 서울 추진계획'에는 시민 일상과 밀접한 행정, 교통, 안전, 환경, 복지, 경제 등 6대 분야 총 18개 전략과제가 추진될 예정이다. 스마트 시티 서비스는 수집되는 다양한 데이터 활용을 전제하고 있다. 어느 버스 정류장에 특정 시간에 버스를 기다리고 있는 승객의 수를 예측하여 해당 버스 노선의 버스 배차 간격을 결정할 수 있다. 이러한 서비스를 제공하기 위해서는 시민들의 위치 정보와 센서 정보가 필요하다.
데이터 분석을 통해 유용한 정보를 만들기 위해서는 시민에 대한 다양한 데이터의 활용이 필요하다. 이 데이터에 정보주체를 식별할 수 있는 개인정보를 포함하면 얘기가 달라진다. 스마트 시티에서 발생 가능한 전형적인 프라이버시 위협들이 있다. 시내 전역 (버스, 외부 상점 등)에 산재한 CCTV 영상정보, 얼굴 인식 센서 등 기술을 사용하여 특정 시민의 위치를 추적하는 것이 가능해 진다. 스마트 시티 서비스 설계 단계부터 프라이버시를 고려해야 서비스 혁신과 신뢰를 확보할 수 있다.
스마트 시티 서비스의 신뢰는 어디에서 나올까? 시민으로부터 나올 것이다. 신뢰는 시민들에 대한 개인정보가 프라이버시 침해 소지가 없도록 안전하게 관리되고 있다는 믿음에서 시작된다. 이러한 믿음이 허물어지는 순간 그 믿음에 기초한 서비스에 대한 신뢰가 무너지게 된다. 이것이 스마트 시티 서비스에서 프라이버시가 고려되어야 하는 이유이다.
프라이버시는 개인 정보의 수집, 유지, 이용 및 공개로부터 사람들의 사생활에 부당한 침해가 발생하는 것을 막기 위한 사람들의 권리를 통상 지칭하고 있다. 설계에 의한 프라이버시(privacy by design)란 정보통신기술을 이용한 제품, 서비스 등의 전체 생명주기 동안 프라이버시를 고려해야 한다는 원칙이다. 개인정보를 수집 및 이용하기 위해서는 정보주체의 명시적 동의가 필요하며 최소한의 양으로 수집해야 한다. 제3자에게 제공되는 경우 정보주체의 동의가 필요하며, 정보의 정확성과 필요기간 동안만 보유해야 한다. 유효기간이 경과되면 삭제해야 하고, 정보주체는 언제든지 동의를 철회할 수 있는 권리가 주어져야 한다. 프라이버시 영항평가는 정보시스템을 신규로 구축하거나 기존의 정보시스템에 심대한 변경이 있을 경우 필요하다. 정보시스템의 설계에서 배치, 운영, 폐기 등의 전 수명동안 발생 가능한 프라이버시 위험을 식별하고, 그 위험을 감소하기 위한 프라이버시 보호조치를 강구하도록 요구하는 것이다. 주민등록번호와 같은 민감 한 개인정보는 서비스 초기 설계 단계에서 유출이나 노출되는 것을 막기 위해 암호화해 저장하고 유통하게 해야 한다. 프라이버시 영향 평가는 우리나라의 경우 일정 규모 이상의 민감한 정보를 처리하는 공공 기관에 대해 의무적으로 요구하고 있다.
스마트 시티 서비스 정보시스템을 운영하는 동안에 조직에 의한 개인정보관리체계(ISMS-P)를 수립하고 운영해야 한다. 정보시스템을 운영하는 동안 발생 가능한 위협 요인을 스스로 식별하고 위협 요인을 제거해야 한다. 스마트 시티에서 정보시스템 운영 시에 수집, 이용, 제공, 공유, 그리고 폐기되는 개인정보의 전 생명주기 동안 개인정보의 흐름을 파악하고, 그 흐름에서 발생한 보안 위협과 프라이버시 위협을 감소할 수 있는 기술적·관리적·조직적 보호조치를 수립하고 지속적으로 운영이 필요하다.
스마트 시티 서비스는 개인정보의 안전한 활용이 전제되어야 한다. 설계에 의한 프라이버시 원칙과 디폴트에 의한 프라이버시 원칙이 고려되어야 한다. 스마트 시티 서비스 초기 설계 단계부터 프라이버시 영향이 고려되어야 한다. 또한 운영 단계에서 개인정보관리체계를 구축하고 운영할 필요가 있다. 서비스의 글로벌 운영 환경을 고려한 프라이버시 국제표준의 개발과 국제표준에서 제시된 기준에 근거한 서비스의 운영이 필요한 시점이다. 이러한 노력이 스마트 시티 서비스의 신뢰성을 확보하게 할 것이다.


"단군이래 최대의 IT 프로젝트"로 일컬어지고 있는 대법원 부동산 등기전산시스템 구축은등기소 내 부동산 등기업무와 관련한 모든 업무 처리를 전산화하는 것을 뼈대로 하고 있다.
대법원은 전산화 사업 추진 기획 단계에서 사업 추진 방법론을 놓고 고민하던 중 아웃소싱 개념을 검토하게 되었고, 자체적인 개발과 운영으로는 어려움이 있을 것으로 예상, 최종적으로 신뢰할 수 있는 사업자에게 아웃소싱하여 전산화 사업을 추진하기로 결정하고 LG CNS(당시 LG EDS)를 최종 사업자로 선정했다. 통합 사업자로 선정된 LG CNS는 1994년부터 현재까지 이 사업을 진행해 오고 있다. 당시 LG CNS와 대법원이 추진한 아웃소싱의 성격은 업무의 전체 영역을 다 포괄하며 ON SITE 지원방식과 자산의 고객 소유방식의 토탈 IT 아웃소싱 서비스 구조 성격을 나타내고 있다.


법원은 ITO의 장점과 단점, 환경적 요소를 고려하여, ITO 통합 전담사업자 형태의 독자적인 아웃소싱 계약 체계를 확립하여 운영해 왔다. 이러한 계약형태가 최종적으로 결정된 이유는 사업초기의 환경과 밀접한 관련이 있다. 사업초기에 본 사업이 성공적으로 진행되기 위해 3가지 측면이 중요하게 부각되었다. 인력, 기술, 관리절차 측면 이렇게 3가지 측면이 중요하게 부각되었다.
첫째로, 인력측면은 무엇보다도 등기부 전산화 사업에 다수의 전문인력 충원이 필요했으며 이를 통한 관리 전문성이 중요하게 부각되었다. 이는 등기업무 자체가 전문성이 더 크게 요구되기 때문이었다.
둘째로, 기술 측면은 1990년대의 기술 환경을 주목해야 한다. 본 등기부 사업은 당시의 기술환경에 비해 다양한 첨단기술이 필요했으며, 특히 전환기술 등 특수 산업솔루션이 갖춰졌다. 그렇기 때문에 사업을 수행하고 또 프로젝트를 진행하기 위한 체계를 수립하는데 있어 신중할 수 밖에 없었다.


ITO 사업을 진행하는 LG CNS 입장에서는 고객관계관리는 사업의 원활한 진행을 위해 매우 중요한 요소였다. 특히 많은 예산과 장기적인 사업기간을 진행하는 사업의 성격상 고객 측인 법원과의 원활한 의사소통과 신뢰 관계는 매우 중요한 요소일 수밖에 없었다. 이에 LG CNS와 법원은 계약서를 중심으로 기본적인 역할과 사업 중심사항을 상호 신뢰에 의거하여 작성하였다.
특히 서비스 형태와 내용 그리고 형태별 역할의 범위에 있어 법원과 LG CNS는 자신들이 담당할 부분에 대해 명확히 정립하였으며 사업의 실무진 및 이해 당사들간의 커뮤니케이션 또한 프로젝트 포탈 사이트를 통하여 실시간으로 이루어지도록 하였다. 이러한 커뮤니케이션 체계는 사업관리의 효율성과 고객의 사용 만족도에 큰 기여를 한 것으로 평가되고 있다.
LG CNS는 본 사업을 진행하는데 있어 위험관리 측면에서 가장 신경썼던 부분은 바로 기술변화관리 부분이다. 본 사업의 진행에 있어 가장 예측 불가능한 부분이 바로 급속도로 발전하고 있는 IT 패러다임 변화였기 때문이다. LG CNS 운영팀에서는 급속도로 발전 및 변화하는 정보기술의 패러다임을 적극적으로 받아들이기 위해 기술변화관리 체계를 구축하기로 결정하였으며, 3단계 과정을 통하여 본 사업에 반영할수 있도록 프레임을 설계하였다.
첫 번째 단계로, 본 사업 참여 전문가 그룹을 조직하여 실시간으로 기술의 변화와 사업의 접목에 대한 감각을 떨어지지 않도록 체계를 확립하였다. 여기서 전문가 그룹에 포함된 계층은 해외 자문 그룹, 해외 기술전문가 그리고 컨설턴트 등이다.
두 번째 단계로, 첫 번째 단계에서 조직된 전문가 그룹 등을 통하여 선진사례, 신기술 조사를 실행하였다. 전문가 그룹을 통한 해외 전문가 자문, 기능적 벤치마킹 실시, 해외 등기전산화 사례연구 그리고 해외 선진 기술사례 연구 등의 절차가 체계적으로 실시되었다.
세 번째 단계로, 위의 두 단계에서 실행된 지식의 체계가 본 사업의 수행조직에 전달 및 접목되어 선진사례 및 신기술 적용가능성 검토, 정보기술 아키텍처 개념 도입 그리고 시스템 영향도 분석 및 반영이 체계적으로 진행되었다.


사업이 진행되면서 늘어난 업무량에 비해 직원들의 업무 부담은 획기적으로 감소하였다. 특히 등기소 내부에 설치되어 운영되고 있는 유인 및 무인 자동등본 발급기와 시군 구청과 전철역사등에 확대 설치된 무인 자동등본발급기 그리고 인터넷을 통한 등기부 열람 서비스의 가동으로 인해 현장의 실무 직원들의 업무 부담을 획기적으로 감소시켰다.
또한 등기신청사건 처리 상의 오류가 급격하게 줄어들었다. 전산화 이전에 수작업을 통해 이루어진 업무 프로세스에서 자주 발견되었던 기재상의 오류가 전산화로 인해 대폭 감소했으며 그 가능성 또한 최소한으로 줄일 수 있었다는 사실은 특히 업무 현장의 직원들에게 매우 중요한 성과로 인식되었다. 이상의 업무 프로세스 개선으로 인한 비용절감 효과는 연간 3,000억원 이상, 54%의 업무인력 감축효과 등으로 추정된다.


대민 서비스 향상 측면에서는 시스템 구축 이전에는 3시간 이상이 소요되었던 등기 발급시간이 3분으로 단축되었다. 이는 등기 업무 서비스 개선 면에 있어 가장 피부에 와 닿는 변화를 이끌어낸 부분으로 평가할 수 있다. 이 외에도 관할 외 등기부 등초본 발급 서비스를 실시하고, 무인 발급기를 통한 발급의 다양한 경로를 확보하였고, 인터넷 열람 및 발급 서비스를 통한 365일 서비스 체계 구축 등을 통해 등기 관련 서류 발급과 관련한 대민 서비스를 획기적으로 개선하였다.


대법원의 부동산 등기 전산화 아웃소싱 프로젝트는 지속적인 파트너십에 기반한 아웃소싱을 통한 공공기관의 IT 인프라 구축이라는 점에서 높이 평가받고 있다. 성공적인 IT 인프라 구축을 위해 법원과 사업자는 국내 기준의 서비스 품질 기준이 아닌 글로벌 수준의 기준을 목표로 삼고 사업을 추진하였다. 즉 사업 출발 시점부터 선진 등기 제도 확립을 위해 많은 노력을 기울였고, 이를 통해 업무의 투명성 증대와 안정적인 등기 업무 운영이 가능해 진 것이다. 특히 내부적인 프로세스 개선 이외에도 국민들이 언제 어디서나 등기부 열람 및 등초본 발급 서비스를 이용할 수 있도록 무인발급기 및 인터넷 발급 서비스를 추진함으로써 공공기관 전산화에 대한 기대수준을 한 단계 높이게 되었다.


법원이 등기부 업무의 전산화를 시작할 시점에 국내 아웃소싱 사업자들은 거대한 프로젝트에 대한 경험을 누적하지 못하고 있었다. 규모도 컸지만 장기간에 걸쳐 체계적으로 진행되어야 하는 프로젝트의 성격상 당시 국내의 프로젝트 관리 경험만으로는 많은 의문과 걱정이 동시에 수반될 수 밖에 없는 상황이었다. 법원은 법원대로 기존의 업무 관행을 파괴하고 백지 상태에서 새로운 업무프로세스 접근을 시도해야만 했고 사업당사자인 LG CNS 역시 시행착오를 어느 정도 감수하고 프로젝트를 시작해야 하는 상황이었다.
그러나 초기의 염려와는 달리 10년동안 안정적인 운영 체계가 구축되었고 현재 제공되고 있는 서비스 운영 품질은 세계 정상급 수준이라고 자체 평가하고 있다. 장기간 성공적으로 프로젝트를 운영하면서 서비스 품질을 유지할 수 있었던 가장 중요한 이유는 바로 법원과 LG CNS간의 상호 신뢰가 큰 역할을 했다고 볼 수 있다. 법원은 사업주체가 세계정상급의 운영 품질 달성할 수 있도록 관련 업무의 지원과 신뢰가 중심이 된 인내를 보여주었으며, 사업 주체인 LG CNS측 역시 법원 측의 신뢰를 저버리지 않기 위해 글로벌 경쟁력을 목표로 최선을 다한 점이 큰 역할을 했다고 평가하고 있다.


ITO 뿐만 아니라 조직에 정보시스템이 도입되는 모든 경우에 고객들의 참여와 관심은 매우 중요한 요소이다. 참여와 관심이 중요한 성공요인이었다고 언급하는 것은 일반화된 사실이다. 그러나 LG CNS는 대법원의 고객들에게서 단순한 참여와 관심 수준 이상의 적극성을 발견할 수 있었다. LG CNS측의 언급을 들어보면, 사업을 진행하면서 깜짝 놀란 점이 바로 이 부분이다
"고객들은 법원의 업무와는 전혀 상관없는 본 사업에서 활용된 기술과 아웃소싱, 업무효율의 극대화를 통한 경쟁우위 관련 지식을 습득하기 위해 개인 가정교사 까지 두고 적극적으로 학습하기 시작했다. 정말 전세계 어디에서도 쉽게 찾아보기 힘든 사례라고 판단된다. 우리도 사실 처음에 이 부분이 적지 않은 부담감으로 작용한 것도 사실이다. 하지만 시간이 갈수록 고객들의 적극적인 학습 의지와 그에 따른 협업 체계의 발전은 LG CNS가 사업을 진행하는데 있어 큰 힘이 되었다."