이에 대하여 원고들은, 당시 피고 회사가 일반 버스 노선에 필요 이상으로 과도하게 다른 법인 소유 버스를 투입하여 이를 막기 위한 노동조합과 갈등이 첨예한 상황이었는바 이를 이유로 노동조합 간부인 원고들에 대한 이 사건 징계해고가 종전과 달리 매우 이례적으로 행해졌고, 피고는 퇴사 후 일정기간이 지난 후 재고용 방안을 밝히기도 하였는바 이 사건 징계해고 사유가 사회통념상 고용관계를 계속할 수 없을 정도로 근로자에게 책임 있는 사유라고 볼 수 없다고 주장하므로 살피건대, 갑 제10, 11호증의 각 기재만으로 원고들 주장과 같이 이 사건 징계해고가 노동조합의 갈등에서 비롯된 것이라고 인정하기에 부족하고, 피고가 시혜성 차원에서 재고용 제안을 한 것으로 보일 뿐 위 제안을 하였다는 사정만으로 고용관계를 계속할 수 있는 사유라고 보기 어려운바, 원고들의 위 주장은 모두 이유 없다.


예전부터 한국이 sex와 정치를 방송에서 자유롭게 얘기할수 있을 때 비로소 선진국 반열에 오른것이라고 주창하고 다녔죠. 그래서 종편 만들자 마자 마녀사냥이랑 썰전 런칭한거고... 미국에선 한물간 공화당 아재 스러운데, 대한민국 극우 재벌들 사이에서 보면 극좌파 급이죠. 마녀사냥은 이것도 너무 약하다고 팍팍 수위 올리라고 했다더군요. 19금 방송인데 이건 요즘 중학생도 시시해서 안볼 수준이라고... 문제는 #보도국 인데 #손석희 님 데려올때 부터 보도국의 전권을 내어주고 일절 노터치 조건으로 계약한거고 자금력이 막강한 jtbc는 #티비조선 이나 #채널a 랑은 다르게 정부의 언론탄압에 호락호락하게 말을 안들어 줬죠. 뭐라고 정권에서 태클 걸때마다 우린 그냥 시청자만 봅니다


빚 많이 져서 돈 벌어야 됩니다 허허 하며, 모르는척 미꾸라지 처럼 넘어갔고요. 홍회장도 한국은 #네덜란드 를 지향점으로 잡고 제3 개국을 해야한다며 박근혜 정권 비판하며 칼날을 세우며 손석희와 보도국을 보호해 줬죠. 그러다가 2014년에 박근혜가 심하게 삐지면서 돈 달라고 여기저기서 마수가 뻣혀 오자 개똥밭은 일단 피하자며 #하와이 로 떠나버립니다.
손석희에게 전권을 위임해 버리고요. 정부에서 압력이 오면 손석희는 저는 그저 월급 사장일 뿐이라며 웃어버리고, 홍석현은 이제 늙어서 이꼴저꼴 싫고 전문경영인에게 맡기고 하와이에서 휴양이나 하고 사는 뒷방할배입니다.
저는 한국 사정 잘 모르고 권한도 없습니다 손사장이라 얘기해 보세요. 하면서 2년 넘게 버티고 있었죠. 결국 홍석현의 승리네요. 괜히 국내에서 #무당놀음 에 험한 꼴 안보고 하와이가서 논게 #신의한수 였습니다.


모든 질문에는 일종의 폭력이 내재되어 있다. 질문을 하는 입장이 아닌 받는 입장이 되어서야 그것을 알았다. 인터뷰어로서 답변자에게 질문을 퐁당퐁당 잘도 던지곤 했는데 돌이켜보면 그중 몇은 무례했거나 혹은 질문의 방식이 틀렸던 것 같다. 특히 결혼, 출산 등에 관련한 질문은 대부분 여성을 향한 편견을 품고 있으며 상대에 대한 진심어린 호기심보다는 배려 없는 공격성을 띠고 있기 쉽다. 이를테면 이런 질문들. “왜 연애를 안 하세요?” “결혼은 언제 해요?” “2세 계획은 없으세요?” 연애 중이든 아니든, 혼인 상태이든 아니든, 아이가 있든 없든… 사람들은 끊임없이 타인의 상태에 대해 묻는다. 리베카 솔닛 역시 ‘여성성’을 규정하는 공격성 어린 질문을 자주 받았다. 사람들은 그녀가 이룬 성취와 ‘낳은’ 책에 대해서보다 ‘왜 아이를 낳지 않는지’를 물었고, 출산을 부정하는 삶의 방식이 혹시 유년 시절 부모로부터 받은 상처에서 비롯되지 않았는지를 추론하기까지 했다. 솔닛은 그런 질문을 하는 이들에게 여성은 다양한 욕구를 가진 여러 여자들로서 존재하는 것이 아니라 종 전체를 위해 결혼하고 남자를 받아들이고 아기를 내보내는 존재로 여겨지는 것 같았다고 말한다. <남자들은 자꾸 나를 가르치려 든다>를 통해 ‘맨스플레인’이라는 말을 한국 땅에까지 유행시킨 솔닛은 후속작인 <여자들은 자꾸 같은 질문을 받는다>에서는 2014년 이후 전세계에서 일어난 페미니즘 물결에 대해 정리하며 우리가 스스로 말하는 것, 그리고 침묵당하지 않는 것의 중요성을 설명한다. 데이트 폭력, 디지털 성범죄, 여성혐오 살인, 여성을 배제한 문학 작품과 여성 비하와 강간을 소재로 삼는 코미디 등 다양한 주제가 망라되어 있는데, 신기하게도 주제마다 최근 한국에서 있었던 페미니즘 논쟁(무엇이 여성혐오 범죄인가, 영화를 평가할 때 페미니즘의 시각으로 평가해도 괜찮은가 등)에 대한 명쾌한 답변도 얻을 수 있다.


나는 그런 식의 질문을 받는 데 무척이나 익숙했다. 십년 전, 내가 쓴 정치 관련 책에 관해 이야기하기로 되어 있던 자리에서, 나를 인터뷰하던 영국 남자는 내 정신의 산물을 논하는 대신 내 육체의 산물을, 혹은 그 결핍을 논하자고 고집부렸다. 그는 무대에서 내게 아이를 갖지 않은 이유를 캐물었다. 내가 어떤 답을 내놓아도 그는 만족하지 못했다. 그의 입장은 내가 반드시 아이를 가져야 하고 그러지 않은 건 이해할 수 없는 일이기에, 내가 실제로 낳은 책들을 논하는 대신 내가 아이를 낳지 않은 이유를 논해야 한다는 것인 듯했다.(15쪽)
감정이입이란 우리가 타인을 진실되게 느끼기 위해서, 타인을 위해서 느끼거나 타인과 더불어 느끼기 위해서, 그럼으로써 자신을 넓히고 확장하고 개방하기 위해서 스스로에게 들려주는 이야기와 같다.(66쪽)


당시 귀속기업의 매수 가격은 1945년의 장부가격 수준이었고, 귀속기업체 매수 대금을 최고 15년에 걸쳐 분활 상환하도록 하였다. 귀속재산처리법에서는 불하 가격을 시가에 따라 불하한다고 하였지만, 실제로는 정부의 저렴한 사정가..	[한국경제사]한국 최초의 기업가
따라서 이 글에서는 우리 나라 기업가들 중에서 한국 최초의 기업가들에 대해서 알아보고 그들이 우리 경제에 끼치는 영향은 어떠하며 韓國資本主義形成과 展開過程에 논하고자 한다. 한국 최초의 기업가로는 故 정주영 현대그룹 前 명예회..	한국경제사


조선 후기의 사회적 경제적 연구는 오늘날 한국의 현실에 맞닿아 있다. 현대 자본주의 체제 내에 살고 있는 우리들이 조선 이후 근대화 과정의 경로 속에서 더 나은 사회를 만들기 위한 아이디어를 ..	스포츠에 남아 있는 일제잔재와 청산의 문제
일본은 러시아, 영국, 미국 등으로부터 한국에서의 특수이익을 인정받은 뒤 을사조약을 통해 조선을 보호령으로 만들었고, 1910년 8월 22일 한일 양국 간에 조인된 ‘한일합방에 관한 조약’과 같은 달 28일의 ‘한국병합에 관한..	우리사회의 일제잔재를 본다
그렇다면 이러한 일제잔재의 청산에 관한 문제가 해방 후 60년이 다 지나가는 지금까지 논란이 되는 이유는 무엇일까? 일제잔재를 청산하려는 노력이 없었던 것은 아니다. 정부와 민간차원 등 각계의 노력이 있었지만 그러한 노력들이 ..	구매평가(0)


인도네시아 금융서비스국(OJK)은 증권거래업자 및 증권 거래소의 중개인으로 사업을 수행하는 증권 회사들의 위험 관리를 강화하는 새 규정을 발표할 계획이라고 밝혔다.
인도네시아 금융서비스국(OJK)은 증권거래업자 및 증권 거래소의 중개인으로 사업을 수행하는 증권 회사들의 위험 관리를 강화하는 새 규정을 발표할 계획이라고 현지 매체 콘탄이 12일(현지시간) 보도했다.
새 규정은 모든 증권 회사가 위험 관리를 이행하도록 요구하고 있다. 즉 증권 회사의 임원 및 이사회의 적극적인 감독 활동을 강조하고 있고 여기엔 정책의 적절성과 위험 관리 절차 및 위험 한계의 결정 등이 포함돼 있다.
이 규정은 또한 회사 내에 위험 관리, 규정준수 기능 및 내부 감사를 조직화할 것을 의무화하고 있다. 이를 통해 위험 관리 정책 개발과 위험 관리시스템의 테스트, 평가, 권장 등의 활동을 벌인다. 활동은 적어도 일년에 한 번 수행하도록 돼 있다.
이와 함께 증권 회사들은 매년 6월말과 12월말 등 최소 두 차례 위험관리 차원의 자체 평가를 준비해야 한다.


인도네시아의 최대 민간은행인 BCA는 지난해 자동차 대출이 위축된 것은 승차 앱의 증가와 ‘밀레니얼 라이프스타일’ 때문이라고 말했다.자하 세티아트마드자(Jahja setiaatmadja) 사장은 "자동차나 오토바이를 예약하는 스마트폰 앱 사용이 늘면서 2019년 은행의 자동차 대출 상환 계약이 겨우 1.1% 증가한 47조6300억 루피아(약 34억7000만 달러)에 그쳤다."고 밝혔다.“승차 앱은 시민들이 더욱 쉽고 편리하게 이동을 할 수 있도록 도왔으면 대도시를 기준으로 새로운 라이프스타일을 만들었다. 그들은 더 이상 자가용의 필요를 느끼지 못한다.”고 덧붙였다. 특히 자카르타에서는 대중교통의 개선이 차량의 수요 감소에도 한 몫 했다고 자하는 말했다. 사람들이 더 이상 돌아다니기 위해 자동차를 소유할 필요가 없다고 생각하기 때문이다.


파나소닉의 인도네시아 제조 자회사 파나소닉 매뉴팩처링 인도네시아(PMI)는 19일, 가정용 에어컨을 나이지리아에 수출했다고 밝혔다. 파나소닉의 인도네시아 자회사가 에어컨을 해외에 수출한 것은 이번이 처음이다.인도네시아 산업부에 의하면, 이번에 출하한 에어컨 사이즈는 1마력(약 2.6kW), 1.5마력, 2마력 등 3종.PMI의 관계자는 첫 출하지로 나이지리아를 선택한 이유에 대해, "인도네시아에서 생산하는 에어컨이 나이지리아의 일반가정 전기환경에 적합하기 때문"이라고 설명했다. 구체적인 수출대수에 대해서는 밝히지 않았으나, 앞으로 시장 상황을 봐가며 판매량을 확대해 나간다는 방침을 밝혔다.PMI는 1974년부터 윈도우 타입 에어컨을 제조해 왔으며, 실내기와 실외기를 분리한 분리형 에어컨은 1980년대 후반부터 제조했다.


인도네시아 중앙은행(BI)은 오늘 기준금리로 사용되는 7일물 역환매조건부채권 금리를 5.00%에서 4.75%로 0.25%포인트 내렸다고 안타라통신이 보도했습니다. 인도네시아 중앙은행은 정책 회의를 통해 지난해 10월 이후 넉 달 만에 처음으로 기준금리를 인하하기로 했습니다. 페리 와르지요 인도네시아 중앙은행 총재는 "신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태로 인한 세계 경제 전망을 감안하고, 국내 경제 성장 추진력을 유지하기 위한 선제 조치로 금리 인하를 결정했다"고 설명했습니다. 이어 "2020년 경제성장률 전망치도 애초 5.1∼5.5%에서 5.0∼5.4%로 낮추며, 2021년에 다시 5.2∼5.6%로 올라갈 것으로 예상한다"고 덧붙였습니다. 와르지요 총재는 올해 1분기에는 경제성장률이 4.9%로, 5%대 밑으로 떨어졌다가 반등할 것으로 전망했습니다. 스리 물야니 인드라와티 재무장관은 전날 "코로나19 사태가 경제성장을 억제하고 정부 수익을 압박할 것"이라고 말했습니다. 인도네시아는 중국 본토를 오가는 모든 항공 노선 운항을 중단한 뒤 관광 수입이 급감하고 있으며, 마늘 값이 일주일새 70% 급등하는 등 중국산 농산물 수급 제한 우려로 일부 식료품 가격이 들썩이고 있습니다.


앱 '쉐어 카'에서 렌터카의 잠금장치를 해제한 후 이용한다. 인도네시아의 렌터카 회사 아디 사라나 아르마다가 19일, 차량공유 어플리케이션 '쉐어 카'의 운용을 본격 개시한다고 밝혔다. 시스템 개발을 포함해 차량공유 사업에 100만 달러(약 1억 1016억 엔)를 투입했다고 한다. 앱은 성명, 생년월일, 주소, 전화번호, 신분증의 사진 등 개인정보를 등록해 이용할 수 있다. 앱을 열면 지도에 공유차량의 주차장소와 대수, 차종이 표시되며, 이용자는 희망하는 주차장에서 앱으로 잠금장치를 해제한 후 사용할 수 있다. 이용료는 최초 1시간에 9만 루피아(약 724 엔)이며, 이후 시간당 3만 루피아(기름값 포함)가 가산된다. 요금은 앱에 등록한 신용카드로 결제된다. 아디 사라나 아르마다의 쟈니 찬드라 이사는 "이용시간이 1시간 이내라면, 배차앱을 통해 택시를 타겠지만, 자카르타 교외 등 1시간 이상 운전해야 한다면 차량공유가 더 경제적"이라고 말했으며, 제레미 영업부장은 "일반적으로 렌터카는 이용시간이 8~12시간이나, 당사의 서비스는 1시간부터 이용할 수 있다"고 강조했다. 자카르타의 홀짝수 번호판 통행규제에 대응하기 위해 주차장마다 차량번호 끝자리가 홀수와 짝수 차량을 각각 1대 이상씩 구비했다. 이용할 수 있는 주차장은 자카르타에 12곳. 총 50대를 운용하고 있다. 향후 수도 교외인 반텐주 탕에랑 및 관광지 발리섬에도 서비스를 제공할 예정이며, 운용차량대수도 1년간 200대까지 늘린다. 향후 3~5년간 1000대를 확충해 이용자 60만명을 목표로 한다.


인도네시아 아스팔트 수요·성장성 커…사업 영역 확장도 기대 SK건설이 인도네시아에서 현지 국영기업과 손잡고 친환경 아스팔트 기술 개발을 추진한다. SK건설은 인도네시아 최대 국영 건설회사인 '위자야 까르야(PT Wijaya Karya, 이하 위까)’와 친환경 아스팔트 사업을 위한 기술서비스 협약(TSA) 및 양해각서(MOU)를 체결했다고 20일 밝혔다. 위까는 1960년 설립된 인도네시아 최대 국영 건설기업으로, 도로·항만·철도 등 인프라 건설을 주요 사업으로 하고 있다. 발전소, 제련소, 지역개발, 태양광, 전기 오토바이 등의 투자 사업도 진행하고 있다. 인도네시아 정부는 국책사업으로 아스팔트 사업을 적극적으로 육성하고 있다. 특히 인프라 분야 최우선 과제로 도로망 확충을 꼽고 있어 아스팔트 생산·개발은 수요와 성장 잠재력이 큰 것으로 평가된다. SK건설은 "국내 건설사 최초로 인도네시아 아스팔트 시장에 진출하게 됐다"며 "향후 더 많은 사업 기회를 확보하는 데 유리한 입지를 선점하게 됐다"고 설명했다. SK건설은 위까 자회사인 '위까 비뚜멘(PT Wika Bitumen)'이 운영 중인 아스팔트 생산 플랜트에 대한 기술진단을 진행하고, 솔루션을 제공할 계획이다. 위까 비뚜멘은 인도네시아 술라웨시주 부똔 섬에서 친환경 기술을 활용해 천연 '록 아스팔트'를 부가가치가 높은 아스팔트로 전환·생산하는 연산 2천t 규모의 공장을 운영하고 있다. 위까는 이 시설의 최적화한 성능 개선을 통해 향후 대규모 아스팔트 플랜트 투자·상업화를 추진하고 있으며 SK건설은 플랜트의 최적 가동과 상용화를 도울 예정이다. SK건설은 상용화 이후에는 위까와 공동기술 개발을 통해 신기술에 대한 라이선스를 확보할 계획이다. 또 2025년까지 인도네시아 부똔 섬에 연산 70만톤 규모 아스팔트 플랜트의 기본설계(FEED)와 설계·조달·시공(EPC)도 수행할 계획이다. SK건설은 "인도네시아는 매년 약 145만t의 아스팔트를 수입 중"이라며 "이 프로젝트가 끝나면 70만t의 수입대체 효과를 거둘 것"이라고 예상했다. 프로젝트가 상업화에 돌입하면 경제적 가치는 물론, 인도네시아 내 고용 창출과 환경 개선을 통한 사회적 가치 상승도 기대된다. SK건설은 이번 사업을 계기로 양사가 인도네시아에서 오일·가스 분야뿐만 아니라 인프라, 발전, 신재생 등 다양한 분야에서의 협력을 기대하고 있다. SK건설 관계자는 "SK건설은 위까와 전략적 협력관계를 통해 기술진단을 시작으로 예정된 후속 사업까지 성공적으로 수행할 계획"이라며 "이를 토대로 향후 친환경 사업 분야로 사업 영역을 확장할 예정"이라고 말했다.


미국 광산 기업 프리포트 맥모런(FCX)이 출자하는 프리포트 인도네시아(PTFI)는 동부자바주 그레식 구리 제련소 건설에 올해 6억 달러를 투입할 계획이라고 밝혔다. 현지 언론 자카르타 포스트 20일자 보도에 따르면 토니 프리포트 인도네시아 대표 이사는 지난 19일 하원 제7위원회(에너지및광업 부문)에서 “제련소 개발을 위한 자본금을 11억 달러까지 늘리겠다”고 밝혔다. 토니 대표이사는 “그레식 제련소 발전 공사가 2월 기준 4.88%에 달했으며, 당초 목표였던 2022년 말에 제련소가 완공될 것”이라고 언급했다. 이는 2019년 7월에 보고된 사업 완료율 3.21%에서 크게 증가한 수치이다. 토니 대표이사는 이어 "초기 공사에는 공사 진행률이 더딜 수 밖에 없다. 8월 중 물리적 공사가 시작되면 진행 속도가 빨라질 것“이라고 덧붙였다. 파푸아에서 세계 2위의 구리 광산인 그래스버그를 운영하는 프리포트 인도네시아는 200만톤의 처리능력을 가진 그레식 제련소를 개발하려면 총 30억 달러가 필요할 것으로 추산했다. 그레식 제련소가 운영을 시작하면 연간 40톤의 금과 55만톤의 구리 음극을 생산할 수 있다.


인도네시아 전자상거래(EC) 사이트 운영 기업 또꼬뻬디아(Tokopedia)가 올해는 상장(IPO) 계획이 없다고 밝혔다. 현지 언론 비즈니스 인도네시아 20일자 보도에 따르면 또꼬뻬디아측은 "우리는 정확한 정보를 줄 순 없지만, 확실한건 올해는 상장할 계획이 없다“라고 발표했다. 또꼬뻬디아는 앞서 오래 전부터 상장을 준비 중으로 최근에는 국제이중상장도 검토하고 있다고 밝혔었다. 하지만 아직 인도네시아 국내 외 상장 국가를 결정하지 못한 것으로 보인다. 한편, 또꼬뻬디아의 총 상품가치(GMV)는 현재 2018년 대비 3배 증가한 222조 루피아까지 달했다.


인도네시아 부동산 정보 사이트 ‘루마닷컴<rumah.com>’은 17일 최근 조사에서 올해 주택 시장에 대해 견조한 흐름을 유지할 것이라는 견해를 나타냈다. 17일자 현지 자카르타글로브에 따르면, 지난해 실시된 총·대선 종료에 따른 정치 안정과 주택 담보 대출 계약금 규제 완화 등이 배경에 있다. 2019년 4분기(10~12월) 부동산 시장에 대한 조사 ‘인도네시아 부동산 시장 지수(Indonesia Property Market Index ∙ RIPMI)’에 따르면, 단독 주택 및 아파트(공동주택)의 수요를 나타내는 지수가 전분기 대비 0.3%포인트, 전년 동기 대비 7%포인트 각각 상승했다. 한편 공동주택의 공급 지수는 전국 평균으로 전분기 대비 1%포인트 하락했다. 수도 자카르타에서의 공동주택 판매 가격 지수는 전분기 대비 1%포인트, 전년 동기 대비 2%포인트 각각 하락했다. 루마닷컴의 마린 컨트리 매니저는 올해 주택 시장에 대해서 “관망 분위기가 주춤하고 물량 공급에 대한 수요가 확대되고 가격도 상승할 것”이라고 기대했다. 이어 주택 시장은 “저가 매물의 증가가 요인이 되어 평균 가격은 떨어지고 있지만 공급은 증가 추세에 있다”고 설명했다. 또한 대중교통이나 고속도로 등 인프라 정비가 진행된 것으로, 교외의 부동산에 대한 인기가 높아지고 있다고도 지적했다. 그는 “교외 부동산의 인기에 대해 도시 주택 가격은 조정 국면에 있다”는 견해를 나타냈다.


공부는 인간으로서 최대한 의미 있게 살아가기 위해서 하는 겁니다. 학위를 따려고, 시험에 합격하려고, 취직을 하려고 공부를 할 때도 있지만 공부의 근본은 인생의 의미를 만들고 찾는 데 있다고 저는 믿습니다. 그래서 책을 읽고 공부를 할 때는 내가 삶을 살아가는 태도를 결정하는 데 참고할 수 있는 것들을 찾아야 합니다. 세상에서 가장 많이 인쇄된 책이 기독교 성경이라는데, 그만한 이유가 있지 않겠습니까? 누구나 자신이 듣고 싶은 말을 거기에서 찾을 수 있거든요.
책에서 위로받고 싶다면 위로받을 준비를 하고 노력해야 합니다. 스스로 책에서 위로를 찾아내야 하기 때문에 준비가 된 사람만 위로받을 수 있어요. 준비가 안 되어 있으면 아무것도 눈에 들어오지 않습니다. 제가 직업 정치를 떠날 준비를 하고 있었기 때문에 <어부사>가 눈에 들어온 거죠. 정치에 계속 미련이 있고, 낙선한 게 분하고, 다음에는 꼭 당선되고야 말겠다는 야심을 품고 있었다면 그 문장이 보이지 않았을 겁니다. 그런 사람은 <어부사>가 아니라 <손자병법>을 읽어야 합니다. 다음에 이렇게 하면 이길 수 있겠다, 그런 희망을 찾아 상처를 치유하는 것이죠. 결국 책 속에서 위로를 발견하는 건 책을 읽은 사람 자신이에요.
야박하게 들릴지 모르겠지만, 진심을 말씀드리겠습니다. 너무 자주 위로받으려고 하지 마십시오. 함부로 남을 위로하려고 하지도 마시고요. 삶은 원래 고독한 것이고, 외로움은 살아가는 데 꼭 필요한 감정입니다. 견딜 만큼 견뎌보고, 도저히 혼자서 못 견뎌낼 때 위로를 구하는 게 좋은데, 요즘은 다들 위로를 남발하는 경향이 있어요. 저는 그런 게 좀 못마땅합니다. 청년단체 같은 데서 강연 요청하면 꼭 ‘힘들게 사는 청년들에게 위로가 되는 말씀 부탁드립니다.’ 그러거든요. 그러면 저는 ‘죄송합니다. 강연 못 합니다.’ 그래요. 남에게 위로를 구하기보다는 책과 더불어 스스로 위로하는 능력을 기르는 쪽이 낫다고 저는 믿습니다.


코살라 국 바사잌 왕과 말리 왕비 사이에서 태어난 승만 공주는 아름답고 총명한 딸이었는데 북인도 아유사국 우칭왕의 비가 되었다. 바사잌 왕과 말리 왕비가 부처님께 귀의하여 가르침을 배워보니 이 세상에서 인간을 가장 안락하고 행복하게 하는 가르침으로 소중한 딸 승만에게도 부처님께 귀의케 하려고 편지를 보냈더니 부모님의 편지를 받고 환희심이 나서 바로 그 자리에서 부처님 뵙기를 진심으로 발원하니 부처님께서 그때 바로 아유사국 궁전 공중에 나타나시어 정광명을 놓으셨다. 승만 공주는 감탄하여 부처님 발에 예배하며, 부처님을 찬탄하고, 삼대서원과 열 가지 큰 서원을 세워 부처님의 수기를 받았다. 부처님의 정법을 자식에게 알려 귀의하게 하는 바사잌 왕 내외는 세상에서 가장 자식을 사랑하는 부모요, 그 부모님의 뜻을 따라 불교에 귀의하여 승만경을 설한 승만 공주는 최상의 효도를 한 것이다.


승만 부인은 편지를 받고 환희하며 머리 위에 받들었다가 읽었다. 그리고는 희유(稀有)한 마음을 발하며 찬다라를 향해 노래로 말하였다. 내 듣자니 부처님의 음성은 세상에 일찍이 없었던 바, 말과 같이 참으로 진실한 이라면 마땅히 공양을 닦아야 하리. 우러러 생각컨대 부처님께서는 널리 세상을 위하여 나타나셨으니, 마땅히 애민심을 드리우시어 반드시 나로 하여금 보게 하시리.
이와 같은 생각을 하고 있을 때 부처님 허공중에 나타나시어 밝은 광명 널리 비추어 비할 바 없는 몸을 나타내 보이셨네. 승만 부인과 그 권속들 머리를 발에 대고 예(禮)를 올리며 맑고 깨끗한 마음에 감동이 있어, 부처님의 참된 공덕 찬탄들 하네.


1. 받은 계율에 대해 범할 생각을 내지 않겠습니다.
2. 어른들에게 교만한 마음을 내지 않겠습니다.
3. 중생들에게 성내는 마음을 내지 않겠습니다.
4. 남의 잘생긴 용모를 질투하거나 값진 패물에 대해서 부러워하는 마음을 내지 않겠습니다.
5. 제 몸이나 제 소유에 대해서 아끼려는 마음을 내지 않겠습니다.
6. 제 자신을 위해서는 재산을 모으지 않고 가난하고 외로운 중생들을 구제하기 위해서만 모으겠습니다.
7. 아낌없는 보시와 부드러운 말과 이로운 행과 처지를 같이 하는 일 등으로 중생을 거두어 주고 항상 때 묻지않고 싫어하지 않고 거리낌 없는 마음으로 중생을 대하겠습니다.(사섭법)
8. 외로워 의지할 데 없거나 구금을 당했거나 병을 앓거나 여러 가지 고난을 만난 중생들을 보게 되면 그들을 도와 편안하게 하고 고통에서 벗어나게 한 다음에야 떠나 겠습니다.
9. 살아 있는 짐승을 붙잡거나 가두어 기르거나 계율을 범하는 것을 보게 되면 제 힘이 닿는 데까지 그들을 타이르고, 거두어 나쁜 일을 고치도록 하겠습니다.
10. 바른 법을 깊이 새겨 잊어버리지 않고 끝내 지키겠습니다.


‘손자병법’ ‘군쟁편’에 나오는 말로 “아군을 잘 다스려놓고 적이 어지러워지는 것을 기다리며, 아군을 조용히 해놓고 적이 소란스러워지기를 기다린다. 마음을 다스린다고 하는 것은 바로 이를 말한다.”는 대목이 있다. 이 말은 포괄하고 있는 내용이 워낙 넓어, 국가를 편안하게 다스리는 일은 물론이고 군대가 승리를 얻을 수 있도록 군을 다스리는 일도 포함된다.
전쟁의 승부는 최종적으로 국가의 정치‧경제력에서 판가름 난다. 정국이 불안하면 난동을 감당할 수 없고 경제가 침체에 빠져 외환이 닥치면 승리할 수 없다. 두 나라의 전쟁에서 잘 다스린 자가 이기고 어지러운 자가 진다는 것은 예로부터 당연한 이치다. 국가나 군대의 ‘다스림’은 하루 이틀 공력을 들여서 되는 일이 아니다.
기원전 564년, 진(晉)나라 도공(悼公)은 나라를 잘 다스렸다. 진이 정(鄭)나라를 정벌하려 나서자 정나라는 초나라에 구원을 요청했다. 초나라 군대는 밤낮을 쉬지 않고 진군하여 진나라 군대가 제대로 채비를 갖추지 못한 틈을 타 야밤에 기습을 가했다. 초나라 군이 곧장 진나라 군영까지 쳐들어가자 진나라 군은 미처 대열을 갖추지 못한 상태에서 적을 맞이해야 했다. 이런 절박한 상황에서도 진나라 군은 조금도 동요하지 않고 조용히 영내에 피워놓은 불을 다 끄고 몸을 숨긴 채 전열을 가다듬기 시작했다. 그러고는 ‘삼분사군(三分四軍)’의 전법으로 군대를 나누어 초나라 군대를 상대하면서 초군을 지치게 했다. 애초에 초군은 불시에 공격을 가하면 진군이 혼란에 빠질 것으로 예상했으나, 그 예상은 완전히 빗나갔다. 진군은 침착하고 조용히 초군의 공격을 되받아쳤다.


사회주의 혁명 직후인 1918년 1만2000m² 규모로 세워진 이 도서관은 러시아에서 가장 많은 장서를 보유한 데다 1700년대부터 영국, 이탈리아, 미국에서 건너온 법학 관련 문서도 보관하고 있다. 출간된 지 400년이 지난 유럽, 아시아 지역의 도서나 중세 슬라브어로 된 희귀 문서, 국제연맹·유엔·유네스코 문서, 미국·영국·이탈리아 의회 보고서 등 이 도서관에 보관된 저작은 모두 1420만 권에 이른다. 역사적 가치가 있는 사료만 100만 건이 넘는다.
소방차 60여 대와 소방관 200여 명이 동원됐지만 불은 25시간이 지나서야 꺼졌다. 이 과정에서 약 200만 점의 책과 문서가 불에 타거나 화재 진압을 위해 뿌린 물에 훼손된 것으로 알려졌다. 인명 피해는 없었다. 수사 당국은 당초 방화 가능성을 염두에 뒀지만 초기 조사 결과 방화 흔적을 발견하지는 못한 것으로 알려졌다. 당국은 도서관 내부 전기 공급 시설의 누전으로 불이 난 것으로 추정하고 있다.
이 연구소의 블라디미르 포르토프 소장은 “세계 어디에서도 찾을 수 없는 저작들이 불타 없어진 이번 사건은 ‘체르노빌 참사’를 떠올리게 한다”고 말해 이번 일을 ‘러시아 문화계의 체르노빌’로 빗댔다. 체르노빌 참사는 1986년 우크라이나 체르노빌 원자력발전소에서 방사능이 누출된 사고로 7000여 명이 죽고 43만 명이 여전히 후유증을 앓고 있다.


개리는 5일 오후 개인 인스타그램을 통해 일반인 여성과 결혼 사실을 알렸다. 개리는 "오늘 사랑하는 사람과 천년가약을 맺었다. 따로 결혼식은 하지 않고 둘만의 언약식을 통해 부부가 되었다. 아내는 일반인 여성으로 순식간에 제 영혼을 흔들어놨다"고 깜짝 결혼을 발표했다. 개리가 갑작스럽게 결혼을 밝힌 가운데 개리의 주변 지인들까지 심지어 같은 그룹 멤버인 길까지 이 사실을 모르고 있었다는 사실이 전해지면서 더욱 놀라움을 자아냈다. 이어 6일 한 매체는 "리쌍이 개리 결혼과 함께 사실상 해체됐다"고 보도했다. 보도에 따르면 리쌍이 2011년 설립한 소속사 리쌍컴퍼니의 전직원은 이미 퇴사한 상태이며 음원 수익금으로 건물만 유지되고 있다. 또한 회사는 그대로 운영되지만 리쌍의 앨범 활동은 중단된 상태라는 것. 리쌍 해체설에 대한 근거로 앞서 길과 개리가 각각 설립한 솔로 레이블도 지목되고 있다. 개리는 신사동 양반스네이션, 2길은 매직 맨션(Magic Mansion) 레이블을 설립, 후배 양성과 신인 제작에 나섰다. 당시 리쌍컴퍼니 측은 "계열회사 형식에 각자 레이블을 추가 설립한다"며 "각각의 재능을 살려 본인들이 가장 잘할 수 있는 점을 반영한다"고 전한 바 있다. 하지만 해체설이 점화되면서 해체 후 두 사람이 각각의 레이블을 통해 활동하지 않을까라는 추측이 나오고 있다. 지난 2002년 데뷔 한 리쌍은 이후 ‘발레리노’, ‘헤어지지 못하는 여자, 떠나가지 못하는 남자’, ‘TV를 껐네’, ‘광대’, ‘내가 웃는게 아니야’, ‘러시(RUSH)', ’우리 지금 만나‘ 등 수많은 명곡들을 만들어냈다. 또한 예능프로그램을 통해 꾸준한 사랑을 받았던 리쌍이기에 이들의 활동 중단에 대해 더욱 아쉬움을 남긴다. 뉴미디어국 heilie@sportsseoul.com 사진 | 리쌍컴퍼니 제공


현대모비스는 이들 가정에 장애아동 개인의 신체 특성을 고려한 개인 맞춤형 보조기기를 특수 제작해 전달하는 한편 지속적인 모니터링과 애프터서비스(AS)도 제공하고 있다. 외화 계약 당사자는 30일 안에 계약을 리라로 전환해야 한다. 화성시청은 긴급재난문자를 발송, 화재 상황을 주민들에게 알리기도 했다. 그동안 류승완, 정주리, 박찬욱, 김지운, 윤가은, 최동훈, 황동혁 감독 등이 초청돼 미국의 미래 영화학도들에게 한국영화를 소개했다. 포탄이 음속의 [...]


인태재단은 인천시태권도협회 기금으로 설립되어 운영되고 있는 공익단체이다. 이러한 인태재단이 이사장(인천시태권도협회장 한상윤)과 상임이사(인천시태권도협회 상임부회장) 두 사람에 의해 운영되면서 그에 따른 수많은 의혹이 제기되고 있는 상황이다.인태재단 설립이후 한 차례도 제대로 된 이사회를 개최하지 않고 두 사람의 독단적인 운영으로 재단의 운영이나 재단의 유일무이한 인천태권도계의 원로에 대한 연금지금 내역이나 규모에 대해 한 번도 공개하지 않아서 이에 대한 갖가지 설이 난무하는 등 재단의 운영이 정상적인 상태로 되지 않는다는 의혹이 제


지금 청와대와 정부 및 정치권력이 합심하여 국기원 장악 음모를 무섭게 꾸미고 있습니다.태권도인들은 이 사실을 알고 있습니까? 까맣게 모르고 있습니까?태권도인들의 소신, 자존심, 태권도 정신의 정체성을 파멸시키려고 하는 이런 잘못된 행태를 자존심도 없이 지켜보고 침묵만 지키겠습니까?강한 정신과 소신을 가지고 행동하는 양심의 기백으로 일어납시다.담대히 일어나서 정치권력들의 국기원 장악 음모를 즉각 중단시키고 강력히 규탄합시다.지금처럼 수수방관하고 양심을 팔며 침묵한다면 태권도 역사에 기록되고 후대들에게 죄인들로 기억되고 말 것입니다.소


결의문 - 국기원에 대한 정부의 개입을 강력히 규탄한다.
1. 정부는 국기원 장악 음모를 즉각 중단하라2. 청와대와 정부의 국기원 이사 선임 불법 개입을 강력히 규탄한다.3. 청와대와 정부 및 정치권력은 태권도의 정신과 정체성을 훼손하는 행위를 즉각 중단하고 우리의 정통 태권도를 정치적 음모에 시키지 말라4. 우리 고유의 문화 자산이고 정통 태권도의 본산인 국기원을 정치적 목적으로 이용하지 말라5. 이명박 대통령의 대선 캠프 출신 인사와 정부 고위직 출신 인사들은 국기원을 장악해서 태권도의 정신을 훼손하고 농단한 책임을 지고 즉각 사퇴하라6. 이명박 대통령은 국기원 사태를 정확히 파악하고


국기원이 법정법인으로 출범하면서 태권도인들이 가장 우려했던 일들이 일어나고 있다. 국기원이 재단법인으로 존재하면서 각종 전횡과 독단으로 태권도의 발전을 가로막고 부정과 부패로 얼룩진 것은 물론 계파간의 자리싸움과 이권 다툼으로 더 이상 재단법인으로는 태권도의 발전을 기대할 수 없는 지경에 이르러 이를 한꺼번에 해소하고 국기원을 정상화시키기 위해 법정법인으로 출범시켰다.국기원이 법정법인으로 출범하면서 태권도계에서 우려한 것은 정부나 정치권의 지나친 간섭과 국기원과 태권도계를 정부에 예속시킨다는 점이었다.국기원이 법정법인인 특수법인으로


이제는 이명박 대통령이 나서서 국기원 문제를 직접 해결해야 한다.
법정법인 국기원이 출범하면서 일련의 과정들이 그 누구도 납득할 수 없는 의문투성이로 가득차고 이전과 하나도 나아진 것 없이 새로운 계파의 무대로 아수라장이 되고 말았다. 우리 일선 태권도인들은 사전 각본에 따라 일사불란하게 진행된 일련의 과정들이 태권도의 명예를 실추시키고 우리 태권도의 미래를 교란시킨 엄중한 사태라는 점을 분명히 인식하고 사리사욕에 따라 움직이고 무능력, 무소신과 함께 부도덕하고 무책임한 국기원 집행부는 태권도 질서를 파괴하고 새 계파를 형성하면서 갈등과 반목, 혼란을 가져오게 한 책임을 지고 즉시 사퇴해야 한다.


국기원을 고소고발 제품을 생산하는 공장으로 만들 것인가
강원식, 임춘길, 이승국, 김춘근, 이재수 당신들은 2009년 당시 국기원을 사랑하는 지도자연대를 만들어 정치권력이 태권도를 장악하는 것을 반대한다는 명분으로 대한태권도협회장 홍준표 의원과 이범례 의원의 국기원 이사직에 오르는 것에 대해 정치권 인사가 국기원을 장악하면, 태권도가 파멸되고 IOC에서도 퇴출될 것이며, 태권도가 정치권의 시녀가 된다고 거칠게 주장하며 온몸으로 막지 않았던가.이제 당신들의 주장이 순수성이 결여되고 거짓과 허구임이 만천하에 드러나지 않은가현재 당신들은 정치권력 및 정부권력과 야합하여 원장, 부원장, 연수원


이명박 대통령님께 호소합니다.특수법인 국기원(세계 192개국의 태권도 본부)을 태권도인 들에게 돌려주십시오.정부에선 절대 국기원을 장악하지 않겠다고 서신 보내며 약속하였으나 재단법인에서 특수법인으로 전환된 과정에서 유인촌 문체부장관은 그 약속을 지키지 않았습니다.대한민국 국민도 속였고, 대통령님도 속였고, 세계 192개국의 회원국과 태권도인 들도 속였습니다.그동안 국내⦁외에서 열심히 피땀 흘려 대한민국 최고의 문화자산으로 발전시킨 태권도를 하루아침에 정치권력에 의해 무너지게 만들었습니다.이렇게 되면 IOC에서 문제를 삼을 수 있습니


국기원 낙하산인사에 대한 특별성명 대한민국의 국격을 높이기 위해 대통령 직속으로 설치된 국가브랜드위원회에서 대한민국 국가브랜드 1위에 선정된 우리의 자랑스러운 태권도가 질식해 가고 있습니다. 이러한 현실을 타개하기 위해서 국회에서 특별법을 통과시켜 국기원을 정상화 하려고 특수법인 국기원을 출범시키는 과정에서 일부 인사들이 2008년 이명박 대선캠프에서 일했다는 이유 하나만으로 3명이나국기원 이사로 선정이 되어 태권도를 능멸하고 있습니다. 이는 대통령의 의중과는 관계없이 대통령에게 과잉충성하려는 일부인사들과 대통령의 명령을 빙자한 호


결 의 문우리 일선 태권도인 들은 국기원 정상화 과정에서 사전 각본에 의한 편향된 인사와 부당한 진행과정에 대하여 분노를 금치 못하며 다음과 같이 결의한다.1. 우리 일선 태권도인 들은 국회가 국정감사에서 국기원 정상화에 따른 일련의 과정과 문제를 철저히 파헤쳐 국기원이 일선 태권도인 들이 진정으로 바라는 모습으로 다시 태어날 수 있는 길을 열어줄 것을 간곡히 요청한다.2. 특수법인 국기원 설립준비위원회는 다양성을 벗어나 인적 구성이 잘못되었을 뿐만 아니라 위원 7명 자신들 전원을 포함해서 문제가 됐던 괴문서에 이름이 있는 구태의연


성 명 서 세계 태권도의 본산인 국기원이 오랫동안 계파로 인한 분열과 혼란으로 깊은 수렁에 빠지고 태권도의 명예를 끝없이 실추시켜오던 중 지난 2월 국회에서 태권도 관련 진흥법을 제정하여 주신 데에 국회의원 여러분께 깊은 감사를 드립니다. 지난 3월 개정 법률이 공포되면서 우리 일선 태권도인 들은 이제는 국기원이 반듯하게 제 모습을 갖추게 되었다고 큰 기대를 하였습니다. 그러나 오늘까지 문화체육관광부가 보여준 일련의 과정들이 그 누구도 납득할 수 없는 의문투성이로 가득차고 이전과 하나도 나아진 것 없이 법정법인 국기원이 새로운 계파


-성명서를 발표하고 있는 바른태권도시민연합회 김덕근 대표 -결의문을 발표하고 있는 최기윤 관장성명서세계 태권도의 본산인 국기원이 오랫동안 계파로 인한 분열과 혼란으로 깊은 수렁에 빠지고 태권도의 명예를 끝없이 실추시켜오던 중 지난 2월 국회에서 태권도 관련 진흥법을 제정하여 주신 데에 국회의원 여러분께 깊은 감사를 드립니다.지난 3월 개정 법률이 공포되면서 우리 일선 태권도인들은 이제는 국기원이 반듯하게 제 모습을 갖추게 되었다고 큰 기대를 하였습니다.그러나 오늘까지 문화체육관광부가 보여준 일련의 과정들이 그 누구도 납득할 수 없는


성 명 서우리 국기원 기술전문위원회 임원들은 재단법인 국기원이 세계태권도본부임을 선언하며, 재단법인 국기원을 지키기 위한 우리의 결의를 다시 한번 밝힌다. 문광부는 대화와 협상을 통하여 서로간의 이견을 극복하자는 최소한의 요구조차 외면하고, 사전에 그들이 선정한 인사들을 특수법인 국기원 이사로 선임했다. 문광부는 그 동안 국기원을 장악하려는 게 아니라고 지속적으로 주장해왔으나, 특수법인 국기원 이사장이 문광부의 승인을 받아 취임하고, 이사장은 원장 및 부원장에 대한 임면권을 갖는다 함은, 사실상 문광부가 특수법인 국기원에 대한 칼자


문화체육관광부는 이번 국기원 이사 선임을 전면 백지화하라!
성 명 서 문화체육관광부는 이번 국기원 이사 선임을 전면 백지화하라!문체부는 5월17일 특수법인 국기원 설립준비위원 7명의 명단을 발표하고 바로 다음날 국기원 신임 이사 17명의 명단을 발표하였다. 설립준비위원들의 면면을 살펴보건대 참신성이 떨어져 지지부진했던 국기원 정상화라는 대 명제를 놓고 심히 유감스럽다. 그들이 뽑았다는 국기원 신임 이사 17명의 명단을 보고는 경악을 금할 수 없다.설립준비위원회는 국기원 신임 이사를 선임하고 이사회가 열릴 때까지 한시적 기구로 임무를 마치면 해체된다. 그런데 그 위원회의 위원 7명 전원이 국


문체부는 5월 17일 특수법인 설립준비위원 7명의 명단을 발표하고 바로 다음날 국기원 신임 이사 17명의 명단을 발표하였다.설립준비위원들의 면면을 살펴보건대 참신성이 떨어져 지지부진했던 국기원 정상화라는 대명제를 놓고 심히 유감스럽다. 그들이 뽑았다는 국기원 신임 이사 17명의 명단을 보고는 경악을 금할 수 없다.설립준비위원회는 국기원 신임 이사를 선임하고 이사회가 열릴 때까지 한시적 기구로 임무를 마치면 해체된다. 그런데 그 위원회의 위원 7명 전원이 국기원 신임 이사로 선임이 되었다니 도대체 세계 어느 곳에도 전례가 없는 작태이


국기원 정상화 과정에서 나타난 문체부의 행태를 보고
국기원 정상화 과정에서 나타난 문체부의 행태를 보고 문체부는 5월17일 특수법인 국기원 설립준비위원 7명의 명단을 발표하고 바로다음날 국기원 신임 이사 17명의 명단을 발표하였다. 설립준비위원들의 면면을 살펴보건대 참신성이 떨어져 지지부진했던 국기원 정상화라는 대 명제를 놓고 심히 유감스럽다. 그들이 뽑았다는 국기원 신임 이사 17명의 명단을 보고는 경악을 금할 수 없다. 설립준비위원회는 국기원 신임 이사를 선임하고 이사회가 열릴 때까지 한시적 기구로 임무를 마치면 해체된다. 그런데 그 위원회의 위원 7명 전원이 국기원 신임 이사로


정부는 태권도계 갈등을 부추기는 이사회 구성을 즉각 중단하라정부는 법률에 보장되어 있는 일정을(5월17일) 무시하고 지난 12일 설립준비위원을 내정하여 통보하고 5월17일 준비위원 위촉과 동시에 정부가 사전에 선정한 인사를 법정법인 이사로 선임하도록 한 것으로 드러났다. 법정법인 설립준비위원들에게는 국기원이사로 선임한다는 조건으로 정부가 내놓은 명단을 국기원이사로 선임하도록 했다.정부가 추천한 국기원 이사들은 제도권에 몸담았다가 퇴진한 전․ 현직 인사가 10 여명에 이르고 정치판을 전전해온 태권도 출신 인사가 6∼7명이 내정된 것으


국기원 설립준비위원 명단 발표를 보고 오늘(5.17 월) 특수법인 국기원 설립준비위원 명단이 발표되었다. 위원들의 면면을 살펴보건대 참신성이 떨어져 심히 유감스러우나 앞으로 설립준비위원회는 지지부진했던 국기원 정상화라는 대 명제를 놓고 큰 틀에서 출발해야 한다. 설립준비위원회는 그동안 국기원 정상화를 위한 과정에서 태권도인들이 보여 왔던 갈등과 난맥상을 말끔히 정리하고 조속한 시일 내에 국기원을 정상화시켜 명실상부한 세계 태권도인들의 성지로 거듭날 수 있게 혼신의 힘을 다해주기 바란다.앞으로 설립준비위원회가 국기원의 새 임원을 선임


제주도 맛집 리스트에 항상 들어가는 제주김만복은 제주 공항에서 가까운 곳에 본점이 위치하여 접근성이 좋은데요. 만복이네 김밥, 직화구이 통전복 주먹밥, 전복컵밥, 오징어무침, 성계미역국, 왕전복죽, 전복성게해물면 등을 판매합니다. 주로 만복이네 김밥과 통전복 주먹밥, 오징어무침 3개를 세트처럼 구매해서 가는데요. 전복 내장으로 볶은 쌀로 만든 밥에 두툼한 계란말이가 들어가는 김밥과 전복이 직화구이로 구워져 통으로 올라가는 주먹밥을 오징어무침과 함께 먹으면 맛있게 먹을 수 있습니다.


1993년 7월 7일 일본에서 열린 미국, EU, 일본, 캐나다 4국 협상에서 UR 협상 타결을 위한 마지막 난제들에 대한 합의가 이루어졌다. EU와 협상을 타결 지은 미국은 일본의 쌀시장 개방을 압박했다. 일본은 미국의 압박을 견디지 못하고 손을 들었다. 일본은 쌀시장을 개방하되 선진국 이행 기간인 6년간 시장개방을 유예하고 같은 기간 내 쌀 최소수입물량을 4%에서 시작 8%까지 허용한다는 조건에 합의했다는 소식이 전해졌다. 이로써 한국 차례가 되었다. 일본이 먼저 2인3각 경기를 끝냈으니 우리는 부담 없이 일본과 차별화된 조건에 대해 미국 등과 협상하게 되었다. 이는 우리가 바라던 바가 현실이 되었고 유리한 협상 환경이 만들어졌음을 의미했다.
일본이 개방원칙을 수용하되 쌀 시장개방을 6년간 유예키로 한 것은 우리에게는 고무적인 소식이었다. 우리가 농업 개도국 지위만 인정받으면 개도국 이행 기간인 10년간 쌀 시장개방을 유예할 수 있다는 것이 확실해졌기 때문이다. 그렇다면 남은 협상은 유예기간 동안 쌀 최소수입물량을 얼마로 할 것인가가 된다.
하지만 넘어야 할 산이 있었다. 우리도 일본처럼 UR 농업협상의 ‘모든 농산물의 예외 없는 시장개방’이란 대원칙에 따라 쌀 시장개방원칙을 수용하지 않을 수 없게 된 것이다. 이를 위해서는 김영삼 대통령이 후보 시절 ‘직을 걸고 쌀시장 개방만은 막겠다’라고 한 국민과 농민과의 약속을 파기해야 한다. 이는 정치적으로 매우 민감한 문제였다. 그러나 농민과의 약속을 지키기 위해서는 우리가 UR 농업협상의 대원칙인 모든 농산물의 예외 없는 시장개방을 거부하는 방법밖에 없다. 이는 GATT를 탈퇴하고 국제적 고립을 자초하는 일이 될 수도 있다.
김영삼 대통령의 정치적 결단이 필요했다. 국내언론들도 마침내 올 것이 왔다는 분위기가 팽배했다. 언론들은 일본이 손을 든 마당에 우리만 쌀 시장개방 예외를 외칠 수 없다고 했다. 반면 농민들의 쌀시장 개방을 반대하는 목소리는 더욱 거세지고 있었다. 한국의 쌀 시장개방 여부는 국내외 언론의 최대 관심사가 되었다.
GATT는 12월 1일부터 15일까지 협상을 마무리 지을 것을 종용했다. 정부는 마지막 협상을 앞두고 관계부처 대책회의를 개최하고 쌀시장 개방 협상에 관한 정부의 협상 방침을 최종적으로 정리하여 11월 29일 김영삼 대통령에게 보고했다. 정부는 쌀 시장개방원칙을 수용하되 농업 개도국 지위를 인정받아 시장개방을 10년간 유예하고, 이 기간 동안 쌀 최소수입물량은 3%에서 5% 수준으로 일본보다 유리한 조건으로 협상을 타결 짓도록 노력하겠다고 보고했다. 김 대통령도 국익을 위해 정부 대표가 건의하는 협상목표를 승인하는 것을 추인하는 것 이외에는 다른 대안이 없었다.


정부가 쌀시장 개방원칙을 수용하는 대신 최소수입물량을 일본의 4∼8%보다 낮은 3∼5% 수준을 협상 목표로 세웠다는 소식을 접하는 순간 나는 ‘이것은 아니다’라고 생각했다. 심지어 화도 나고 분노가 치밀어 올랐다. 1990년 브뤼셀 장관회의 이후 4년간 쌀 시장개방을 막기 위해 국내외의 온갖 비난을 감수하며 혼신의 노력을 다한 결과 이 상황까지 왔는데 정부가 그동안의 모든 협상 노력을 ‘헛고생’으로 만든다는 생각이 들었기 때문이다. 무엇보다 정부의 협상 목표는 지난 4년간 쌀 시장개방에 반대해온 농민에 대한 무거운 책임감으로 최선을 다하는 모습이 보이지 않았다고 보았다.
더욱이 대통령이 직을 걸고 쌀 시장개방을 막겠다고 한 약속을 파기하는 마당에 정부가 최선을 다하는 협상 의지도 전략도 없어 보였다. 마지막 협상에서 정부가 쌀시장개방원칙 수용을 지렛대로 최소의무수입량을 3∼5%가 아니라 1%대 수준을 얻어내려는 최후의 협상 전략이 보이지 않았기 때문이다. 나는 정부의 쌀 시장개방 협상 목표는 농민에게 무성의하고 안이한 것이라고 생각했다.


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경치 좋은 곳이나 예쁜 카페에 가면 어김없이 셀카족이 눈에 띤다. 혼자 혹은 여럿이 셀카봉 앞에서 제각각 재미있는 포즈나 아름다운 자태를 뽐내며 그 순간에 몸담았던 공간을 영원한 기록으로 남기기에 여념이 없다. 그러고 보면 사진은 흘러가는 시간 속에서 특정 시간과 공간을 붙잡아두는 마술 같은 기능을 갖고 있다.
사진이 감동을 주는 근거는 일정하지 않지만, 이것을 새삼 느낀 계기가 있다. 몇 해 전 좋아하던 배우가 출연하는 예능 프로그램을 보게 되었다. 그날 주제는 잘 기억나지 않지만 배경은 생각난다. 구정 명절로 텅 빈 서울 도심이었다. 당시 프로그램 출연자인 김주혁, 차태현, 김종민은 온종일 뛰어 다니며 미션을 수행했다. 이들은 저녁 때 자신들이 그날 사진을 찍은 곳과 똑같은 공간에서 오래 전 부모님이 찍은 사진이 오버랩 됐을 때 비로소, 그날 미션의 의미를 이해하며 눈물지었다.
1967년 김주혁의 부모님이 데이트를 하던 명동성당에 2014년 겨울 아들 김주혁이 서 있고, 1973년 봄 차태현의 부모님이 신혼여행 사진을 찍었던 남산 팔각정에 2014년 겨울 아들 차태현이 서 있고, 1978년 봄 김종민의 아버지가 사진을 찍은 창경궁에 2014년 겨울 아들 김종민이 서 있다는 것은 무슨 의미일까. 경관은 그저 풍경이나 경치로만 이루어지는 것은 아니라는 것, 경관에는 인물이 들어가야 비로소 의미가 생기고 추억이 완성된다는 걸, 오버랩 된 두 장의 사진이 보여줬다.


이문세의 노래 <광화문 연가> 중 ‘눈 덮인 조그만 교회당’이란 가사가 나온다. 여기서 교회당은 정동제일교회를 가리킨다. 130여년 전인 1885년 4월 5일 헨리 아펜젤러(Henry Appenzeller) 선교사가 복음을 들고 조선에 왔다. 그는 정동에서 4명의 한국인 성도와 함께 첫 예배를 드렸다. 교회는 그 아름다운 순간을 모퉁이 어딘가에 흔적으로 품고 있을 것이다. 김수근 선생이 설계한 경동교회도 인상적이다. 장충동에 소재한 교회는 붉은 파벽돌로 마감하여 시간의 흔적을 고스란히 담고 있음을 상징적으로 보여주고 있다.


공간 그 자체가 중요한 것이 아니다. 공간은 그 공간을 잊지 못하게 만드는 기억, 추억들이 있을 때 비로소 의미를 갖는다. 한때 불었던 세시봉 열풍은 1970년대란 시간을, ‘아침이슬’과 ‘임을 위한 행진곡’은 1980년대란 시간을, ‘무한도전’의 ‘토토가’는 1990년대란 시간을 보여준다. 빛바랜 사진은 기억과 함께 추억을 남긴다. 그래서 앨범을 뒤적이다 보면 지나가 버린 하루를 다시 사는 것 같은 착각을 갖게 된다.
인생이란 모두가 함께 하는 시간여행이다. 그리고 추억이란 각자 다르게 흘러가는 시간과 인생이 함께 만나 부딪친 흔적이다. 사진이든 건축물이든 시간의 흔적을 담아두는 것들은 우리의 추억을 소환해 낸다. 미국의 인류학자 클리퍼드 기어츠(Clifford Geertz)는 《문화의 해석》에서 이 흔적을 ‘동료’와 ‘동시대인’이란 개념으로 설명한다. 그는 동료를 시간과 공간을 공유하는 무리로, 동시대인을 시간은 공유하지만 공간은 공유하지 않는 사람들로 설명한다.
영화 ‘블레이드 러너’(1982)가 있다. 흥행에는 실패했으나 SF영화의 명작이다. 이 영화에서는 사진 이미지가 자주 등장한다. 등장인물 중 레이첼도 사이보그이다. 그녀에겐 어린 시절 기억도 심어졌기에 자신이 인조인간인 걸 알지 못한다. 영화에서처럼 어린 시절이란, 혹은 집이란 공간도 시간의 추억들이 켜켜이 쌓인 그릇이고, “먼 훗날 아련히 꺼내는 추억을 담는 크나큰 나무상자”이다. 가족이 가족으로 있는 시간도 길지 않다. 그래서 사랑하는 사람들과 함께 한 순간들에 대한 기억이 더없이 소중하다.
물론 여성학자 김미선의 지적처럼 “같은 시대, 같은 공간에서 함께 했다 할지라도 누구의 경험을 중심으로 해석되고 쓰이느냐에 따라 그 공간의 역사는 달라진다.” 역사는 승자의 기록이라고 말하는 것도 그 때문이다. 시간이 흐르면 무엇이 진실이고 무엇이 거짓인지 희미해진다. 과거를 읽어내는 의미는 시대마다 읽는 사람마다 다를 수 있다. 그래서 우리에겐 시간이 함께 한 장소가 소중하다. 요즘 주말마다 집회가 열리는 광화문과 서초동이란 공간도 우리의 시간과 함께 후에 어떻게 해석될지 궁금해진다.


, 의 작가 아사다 지로가 19세기, 청나라 말기를 무대로 쓴 장편 역사소설 『창궁의 묘성』제2권. 춘운과 문수라는 두 주인공을 축으로 여러 역사 속 인물을 등장시켜 흥미진진하게 이야기를 전개시켜 나간다.
가난한 집안에서 태어난 이운춘은 세상의 모든 보물을 가질 수 있다는 점괘를 믿고, 자신의 운명을 개척하며 권력의 정점에 다다른다. 하지만 양문수는 자신이 가진 숙명을 그대로 받아들이며, 험난한 인생을 살아간다.
이 책은 이 두 인물을 중심으로 펼쳐지는 역사소설로, 서태후, 광서제, 이홍장, 영록 등 실제 인물을 등장시켜 역사적 사실을 근거로 당시의 상황을 실감나고 생생하게 그려내고 있다.


1962년 서울에서 태어나 부산대학교 일어일문과를 졸업하고 한국외국어대학교 일본어 교육대학원에서 수학했다. 여러 대학과 기업 및 일본 영사관 등에서 강의하며, 일본어 전문번역가로서도 활발하게 활동중이다. 지금까지 도서출판 창해에서 발행한 히가시노 게이고의 『비밀』『아내를 사랑한 여자』, 기시 유스케의 『검은 집』『푸른 불꽃』을 비롯해 수많은 책들을 아름다운 우리말로 옮겨왔다. 애니메이션과 영화 등의 소개에도 힘을 기울이는 그녀는 늘 한 권의 책이 좋은 독자를 만나 세상의 소담스런 꿈을 키우는 데 보탬이 되기를 기원하며 살고 있다.


신은 운명을 결정하고, 인간은 운명을 바꾼다!
『창궁의 묘성』은 춘운과 문수라는 두 주인공을 축으로 여러 역사 속 인물을 등장시켜 이야기를 전개시켜 나가는 장편 역사소설이다. 시대적 배경은 혼란에 빠진 19세기 중국, 청나라 말기를 주 무대로 다루었다.
너무 가난한 집안에서 태어난 ‘이춘운’은 세상의 모든 보물을 가질 수 있다는 백태태의 점괘를 믿고, 자신의 운명을 개척해 결국 권력의 정점에 이른다. 반면 ‘양문수’라는 인물은 자신이 가진 숙명을 그대로 받아들이며 험난한 인... 더보기
너무 가난한 집안에서 태어난 ‘이춘운’은 세상의 모든 보물을 가질 수 있다는 백태태의 점괘를 믿고, 자신의 운명을 개척해 결국 권력의 정점에 이른다. 반면 ‘양문수’라는 인물은 자신이 가진 숙명을 그대로 받아들이며 험난한 인생을 살아간다.
창궁의 묘성은 이 두 인물을 중심으로 펼쳐지는 역사소설로 서태후, 광서제, 이홍장, 영록, 원세개, 강유위, 담사동 등 실제 인물들이 등장하며 역사적 사실을 근거로 그 당시의 상황을 실감나고 멋지게 그려내고 있다.
하지만 여기에 등장하는 이 두 주인공은 소위 말하는 ‘영웅’이 아니다. 너무나 어려운 환경 속에서 자신에게 주어진 운명을 믿고, 그 운명에 저항하며 싸워나간다. 자신이 지키고자 하는 것(자기 자신이거나, 무너져가는 조국이거나, 사랑하는 연인이거나 혹은 자식)을 위해 노력하고, 아파하며, 괴로워한다. 즉 자신의 운명을 각자 자기 나름대로 받아들이며 살아가는 주인공들의 삶을 통해, 읽는 이로 하여금 자신도 역사 속의 한 인물이라는 사실을 깨닫게 한다. 치열하게 살아가는 등장인물들을 보고 있으면 자신도 노력하려고 하는 힘이 생겨나는 것이다. 인간에게는 운명이 있지만 운명에 휩쓸리면서도 필사적으로 살려고 하는 사람들에게는 운명을 바꾸게 하는 힘이 있다는 것을 이 작품에서는 호소하고 있다.
새파란 하늘의 묘성은 비록 찬란하게 빛나지 않지만, 인간이 자신의 삶을 똑바로 직시하며 살아갈 때 그 별을 자신만의 색깔로 빛나게 한다. 이것이 바로 이 작품이 독자들에게 전하는 진정한 메시지라 할 수 있다.
아사다 지로가 뿌려놓은 수많은 보석을 연결했을 때,


세 번째는 중국 왕조의 독특한 시스템인 환관과 과거의 실태가 묘사되고 있다는 점이다. 이 제도는 우리나라에도 보이고 있기에 그 환관과 과거를 상세하게 다루었다는 사실만으로도 이 작품은 읽을 가치가 있다. 특히 문수가 경험한 과거 장면에서는 몇 십 년이나 재수를 하고 있는 수험생이 등장하여, 인생에 농락당하는 수재들의 비극을 알려주는데 이는 현재의 모습과 별반 차이가 없다.
네 번째는 아사다 지로만의 독특한 인물 해석이다. 일반적으로 나라를 멸망시켰다고 알려진 서태후. 그녀는 권력을 남용하고 공포정치를 실시했다. 하지만 그것이 과연 사실일까? 나라가 멸망할 때는 사람들의 분노나 슬픔을 받아들이기 위해 아무래도 악역이 필요하게 된다. 서태후는 단지 악인으로 포장된 피해자일지도 모른다. 물론 『창궁의 묘성』 속 인물들의 설정이 모두 진실이라고는 할 수 없지만 ‘서태후는 악인’이라고 하는 별 근거도 없는 고정관념을 가지는 것보다도 나을 것이다.
이런 보석 같은 특징들이 모여 이 작품에 소설로서의 묘미를 더해주고 있다.
나는 이 작품을 쓰기 위해 작가가 되었다


도대체 『창궁의 묘성』이 어떤 작품이기에 언론에서의 평가도 그렇고, 작가 스스로도 이런 자부심을 갖고 있는 것일까.
어렸을 적부터 중국소설을 접하면서 한번은 중국을 소재로 다룬 작품을 쓰고 싶다는 생각을 해왔던 아사다 지로는 『창궁의 묘성』을 통해 자신의 원을 이루었다. 하지만 『창궁의 묘성』의 시대적 배경은 청나라 말기로 이때의 평가는 역사적으로 확립되지 않아 자료의 신뢰성이 다른 시기에 비해 상대적으로 희박하다. 즉 작가 스스로가 역사에 대한 시각을 확립할 필요성이 있었던 것이다. 집필 기간 12년이라는 사실은 그러한 점을 여실히 보여주고 있다. 이런 각고의 노력 끝에 『창궁의 묘성』은 아사다 지로의 손길이 깊이 배어나 진정 ‘아사다 지로’라는 인물이 어떠한 작가인지 증명해 보였다.
아사다 지로는 이 작품으로 단순한 유행성 작가가 아닌, 재능과 기술을 가진 작가인 것을 세상에 인식시켰다. 즉 이 작품에서 작가는 분명히 스스로의 ‘창궁의 묘성’을 그렸던 것이다. 닫기


우리가 평소에 제대로 볼 기회가 없었던 의사의 진면목을 보여주는 책. 질병을 눈앞에 두고 이를 치료하기 위해 밤을 지새우며 고민하는 의료진의 모습에 초점을 맞춘 EBS 메디컬 다큐멘터리 를 책으로 엮은 것은 것이다. 제2권에서는 130여 회의 방송 가운데 고위험임신과 췌장암을 비롯해 우리 삶에 가장 맞닿아있는 의학ㆍ질병 분야의 명의, 17인을 선정해 실었다. 본문에는 병마와 싸우는 환자들을 위해 잠도 제대로 못 자고 고민하고 정진하는 명의들의 하루하루가 생생한 사진과 함께 공개된다. 본문 곳곳에 관련된 의학지식과 예방법을 함께 수록하였다.
질병 치료와 환자들의 생명연장을 위해 쉬지 않고 노력하는 이 땅의 명의들에 대한 이야기. 이 책에는 50분이란 한정된 방송시간에 묶여 보여주지 못했던 모습, 3시간 대기 3분 진료라는 한국 의료현실에서 좀더 알고 싶었던 명의들의 진료실 밖 모습, 그들의 노력과 인생까지 모두 만날 수 있다.


취재가 끝나가는 시점에서 남주현 교수에게 당신이 생각하는 명의가 무엇이냐는 마지막 질문을 했다. 그러자 잠시 생각하는 표정을 지은 뒤 돌아온 남 교수의 수줍은 대답.
“착한 사람이어야죠. 그러려면 환자한테 거짓말하지 말아야 할 거구요. 또 환자한테 항상 따뜻하게 대해야죠. 환자들이 내가 선생님 부인이라면 어떻게 하겠냐, 그렇게 수술하겠냐, 하고 질문을 많이 합니다. 그런데 제 가족이라고 생각 안 하면 어떻게 최선의 방법을 찾겠습니까. 당연히 그 환자에게 가장 좋은 방법이 무엇인지 찾을 수밖에 없고, 마음을 다해야죠.”


사실 출연을 의뢰하기 위해 연락을 하면 많은 의사들이 ‘○○○교수님은 방송하셨습니까?’ 하고 묻는다. 존경하는 선배나 스승이 먼저 방송되셨는지 확인하고 그 다음 순번을 받겠다는 것이다. 하지만 1권에서 밝혔듯이 ‘명의’ 선정은 나이순이나 경력순, 유명도 순으로 하는 것이 아니다. 나름대로 객관적인 데이터를 가지고 결정되며 방송 당시의 사회적 관심이나 이슈, 병원간의 방송 비율도 고려하여 출연자가 결정된다. 그러니 사실 방송 순서란 것이, 어떤 ‘순서’에 의해 기계적으로 배정되는 것은 아니다. 김선한 교수는 다른 분야보다는 직장암 로봇수술의 권위자로 선정된 것이었다. 하지만 김선한 교수의 ‘조심스러움’이 다른 ‘명의’들이 가진 이유와 다르다는 것은 촬영이 한참 진행되고 그가 마음을 열면서 알게 된 사실이었다.


생각처럼 건강해지지 못해도, 그는 어린 생명에게 세상을 보여주고 싶다. 거기 무슨 대단한 의식 같은 것은 없다고 했다. 조금은 눌변에 가까운 그는 말을 잘해서 어떤 일에 의미를 부여하는 사람은 아닌 듯했다. 그저 무지막지한 최선, 오로지 앞을 향해가는, 어떻게든 살려내고야 마는 그 집요함을 가진 의사였다. 그의 열정에 불을 댕기는 것은 늘, 아기들이다. 의사 못지않게 정열적인, 게다가 나날이 예뻐지기까지 하는 어린 환자들. 울 때도 최선을 다하고 먹을 때도 최선을 다하고, 하물며 떼를 쓰며 잠투정을 할 때도 최선을 다하는, 최선 아닌 것은 하나도 알지 못하는 생명력 그 자체인 핏덩이들과 그는 오늘도 멋진 팀워크를 이루고 있었다.
“살려고 이 세상에 온 거라는 걸, 우리가 잘만 붙잡아주면 어떻게든 살아낸다는 것을 어린 환자들을 통해 배웁니다. 우리가 살려낸다고 볼 수 없을지도 몰라요. 아기들은 살아보려고 안간힘을 씁니다. 비밀은 바로 그 힘이라는 겁니다. 우린 그 힘을 믿는 거지요.”


2007년 3월에 시작해 지금까지 130여 명의 명의를 찾아간 EBS 메디컬 다큐멘터리 . 그 시작은 누가 우리나라 최고의 명의인지 가려내는 일이었다. 우리나라 최고의 의사라 불리는 ‘명의’는 2007년 2월 첫 조사를 시작으로 2009년 3월까지 총 네 번에 걸친 조사에 의해 선정되었다. 전문 조사기관에서 전국의 전문의 1543명에게 전화를 걸거나 면접을 통해 70여 개의 질환 별로 ‘명의’를 추천 받아 탄생한 명단이다. 이처럼 각 분야에서 가장 뛰어난 명의를 까다롭게 선별했다는 신뢰도부터 질환을 물고 늘어지는 집요한 명의를 조명하는 ‘스토리’까지, 는 다른 의학 프로그램과는 확연히 차별화되며 많은 사랑을 받고 있다.
도서『명의』시리즈에 소개되는 서른다섯 명의 명의는 그중에서도 우리나라 국민들이 가장 많이 걸리는 질환의 최고 권위자와 세계적으로 인정받는 명성을 기준으로 선정하였다. 또한 최대한 다양한 질환을 소개하기 위해 분야가 겹치지 않도록 분배를 했다. 2008년에 나온『명의·1』이 ‘5대암’과 ‘성인병’과 같이 잘 알려진 질환을 중심으로 다루었다면,『명의2』에서는 좀 더 다양한 질환과 이에 맞서는 명의가 등장한다. 정위신경과라는 생소한 학과 이름도 나오고, 로봇수술처럼 현대의학 중에서도 첨단을 달리는 수술법이나 크론병 같이 기하급수적으로 증가하고 있는 희귀병 등이 소개된다. 그동안 몰랐던 병들, 그리고 치료법이 없다고 낙담했던 병들을 극복하고 있는 명의들의 이야기가 담겨 있다.
또한 탈모, 턱관절 이상, 파킨슨씨병처럼 많은 사람들이 앓고 있지만 어디서 어떻게 치료를 받아야 할지 모르는 사람들. 자신이 어떤 병을 앓는지조차 모르는 사람들에게도 이 책은 좋은 지침서가 된다.
시리즈 중 특히 ‘미숙아’와 ‘고위험임신’과 관련된 질환이 방송된 후 큰 반향을 일으켰었다. 가장 행복한 순간에 찾아오는 절망의 질환. 충분히 막을 수 있었다는 사실을 뒤늦게 알게 됐을 때 밀려오는 아쉬움과 후회가 너무나 원통했기 때문이다. 그때 그 명의를 알았더라면… 이런 아픔을 조금이라도 줄이고자『명의·2』에서는 여러 소아질환은 물론 췌장암처럼 모두가 끝이라고 생각하는 질환을 이겨낼 수 있도록 돕는 필수 의학 정보와 명의들의 가슴 찡한 이야기를 담아냈다. 이 책에 등장하는 ‘명의’는 절망의 순간에 내리는 단비와 같은 존재들인 것이다.


『명의·2』출간을 맞이해 익히 잘 알려진 질환을 주로 다룬『명의·1』과 좀 더 세분화되고 다양한 분야의 질병을 다루는『명의·2』를 엮은 특별판 박스 세트를 출시한다. 이로써 베스트 오브 베스트, 총 35명의 명의를 한 자리에서 만날 수 있게 된 것이다. 또한 방송을 통해 소개되었지만 아쉽게도 책에 실리지 못한 100여 명의 명의를 특별부록 책자에 담았다. 이 부록에는 서울대병원 박재갑 교수의 대장암FAQ, 강남 성모병원 김호연 교수의 류마티스관절염에 대한 대표 증상 알아보기와 치료법, 연세 세브란스병원 이광훈 교수의 아토피 피부염 예방법 등 100여 명의 명의가 일러주는 호쾌한 예방법과 질환에 대한 올바른 이해를 돕는 의학 상식이 빼곡하게 실려 있다.
『명의』세트는 건강을 염려하는 모든 현대인들, 그리고 사랑하는 가족과 사람을 지켜주고 싶은 사람들에게 꼭 권하고 싶은 선물이자, 현대사회에 산재해 있는 각종 질환에 대한 교과서이면서, 예방에서 발병 후 만나야 할 명의까지 일러주는 종합 안내서이다.


고국을 떠난 지 이미 오랜 세월이 흘러 나는 한국의 병원이나 의료시스템에 대해서는 잘 알지 못한다. 하지만 어린 시절부터 내가 보아온 의사들은 모든 사람들의 존경을 받는 ‘선생님’이었다. 하지만 한국의 상황도 많이 변해 의사들의 가치관도 달라졌다고 들었다. 고난도의 오랜 시술 훈련과 의사의 개인적 희생을 끊임없이 요구하는 세분화된 내과나 외과 계통의 전문의는 인기가 없어 우수한 의대생들의 기피 대상이 되고 있다는 것이다. 이런 가운데 먼 타국에서 우연히 읽게 된 『명의』는 황량한 풍경 속에서 피어난 한 무더기 꽃처럼이나 아름답고 감동적이었다.
우선 이 프로그램을 기획하고, 제작한 EBS 방송사에 고마운 마음을 전하고 싶다. 그리고 무엇보다 세부 묘사를 놓치지 않고 뼈대를 잡고 중심을 세우느라 애를 써가며 감동을 안겨준 EBS 의학다큐멘터리 의 필진들에게 감사의 인사를 하고 싶다. 의사와는 별로 인연이 없을지도 모를 작가들이 병원이라는 특수한 환경을 이해하고 그들이 만난 ‘명의’들을 통해 의사로서의 양심과 자부심, 더 나아가서 사람을 사랑하기 위해, 얼마나 큰 노력과 정성으로 환자 하나하나를 대하고 치료하는지를 가감 없이 보여주었다는 사실이 고맙기 그지없다. 그러나 순서를 바꾸어보면 그것은 아마도 작가들 자신이 ‘명의’들의 일상생활과 환우들을 치료하는 과정을 지켜보면서 진정한 감동을 받았기 때문일 것이고 그 감동이 바로 그들의 진심을 일깨워서 바쁘기만 하고 재미없는 삶을 사는‘명의’들을 애정의 눈으로 이해하고 그 애정과 감싸 안으려는 마음들이 만나 진정한 ‘명의’를 탄생시킨 것이 아닐까 생각된다.
70년대와 80년대에 미국의 작은 의과대학의 교수로 있을 때, 내 전공 분야에서는 세계에서 제일 큰 의학 모임이 일 년에 한 번씩 시카고에서 열렸는데 매해 세계의 전공의가 4만 여명 정도 그 모임에 참석하곤 했었다. 그 당시 고국에서는 여러 사정들이 열악해 겨우 10여명의 의대 교수들이 참석을 했는데 일주일간의 기간 중 그들이 보여준 불철주야의 노력은 옆에서 보기에도 딱할 정도였다. 그들은 거의 잠을 안 잘 정도였고 식사할 시간조차 반납할 정도로 열심이었다. 그중에서 내 선배뻘되는 교수님은 모임 장소를 오가는 나를 불러 세우고 미국의 의학 동향을 몇 번이나 열정적으로 물어보면서 수첩에 빼곡히 메모를 하곤 했다. 아마도 그들은 그곳에 온 세계의 수많은 의사 중에서도 공부하기에 제일 바빴던 분들이었을 것이다. 그 후, 그 ‘명의’ 교수들의 땀과 불면의 노력으로 말미암아 이제는 그 크나큰 세계 규모의 모임에서도 우리 의사들은 리더중의 하나로 성장하고 또 대접받는 국면을 맞이했다. 이제 한국의 의학은 모든 분야에서 세계의 그 어느 나라와 비교해도 어깨를 겨룰 수 있도록 발전한 것이다. 이 발전 역시 우리나라 ‘명의’들의 희생으로 이루어진 것은 말할 필요도 없을 것이다.
그러나 나라 안의 사정은 그렇게 편하지만은 않을 것이다. 얼마 전까지만 해도 열손가락을 꼽던 나라 안의 의과대학이 어느새 40개가 넘어섰다. 그래서 아직도 의과대학을 졸업한 뒤 많은 의사들은 극심한 생존경쟁에서 밀리지 않으려고 흙탕물 싸움을 하는 부끄러운 광경을 자주 보이고 있는 것이 현실이다. 의료 시스템을 비난하기 전에 의사의 일그러진 초상화를 보며 슬퍼하고 안타까워하는 사람이 비단 의사들뿐일까. 이렇게 언제부턴가 일그러지기 시작한 의사의 초상을 바로 세우기라도 하려는 듯 처음으로 『명의』라는 책을 통해 의사의 본래 모습을 보여주려는 기미를 읽게 되어 마음이 편해진다. 실로 값진 일이 아닐 수 없다.
이제 제작진의 진심어린 마음과 글을 통해 의사와 의술과 의학에 대해 많은 사람들이 도움을 받고 그에 감동한 값으로 『명의』2권이 출간되는 기쁨을 안게 되었다. 늦은 감이 없지 않으나 행복한 마음으로 몇 자 글을 붙인다. 닫기


EBS의 '명의'는 즐겨보는 프로그램은 아니지만 어쩌다 한 번씩 볼 때면 의사라는 특권 의식을 가진 집단에서도 진정 사명감을 느끼며 환자들의 치료를 위해서 밤낮 없이 노력하는 이들이 있음을 알게 된다. 다큐멘터리 명의의 콘텐츠를 책으로 묶은 두 번째 이야기가 바로 이 책이다. 총 열일곱 명의 의사들이 그들의 각 분야에서 헌신하는 모습을 글로 담아냈는데 이 책을 읽고 생각보다 우리나라의 의술이 선진국과 비교해서 뒤떨어지지 않는다는 사실을 알게 되었다. 다른 의학 관련 다큐멘터리와... 더보기
EBS의 '명의'는 즐겨보는 프로그램은 아니지만 어쩌다 한 번씩 볼 때면 의사라는 특권 의식을 가진 집단에서도 진정 사명감을 느끼며 환자들의 치료를 위해서 밤낮 없이 노력하는 이들이 있음을 알게 된다. 다큐멘터리 명의의 콘텐츠를 책으로 묶은 두 번째 이야기가 바로 이 책이다. 총 열일곱 명의 의사들이 그들의 각 분야에서 헌신하는 모습을 글로 담아냈는데 이 책을 읽고 생각보다 우리나라의 의술이 선진국과 비교해서 뒤떨어지지 않는다는 사실을 알게 되었다.
다른 의학 관련 다큐멘터리와는 달리 명의는 의사에 초점을 맞추었다는 점에서 흥미롭다. 의학과 관련해서 대중과 소통을 할 수 있는 주제는 건강과 보통 사람들의 살아가는 이야기에 가깝기 마련인데 의사에 초점을 맞추면서도 오랫동안 방송을 하고 있다는 점은 그만큼 우리나라 곳곳에 명의가 많다는 점을 의미하는 것이라고 하겠다. 다큐멘터리를 책으로 담아내었기에 제작진들의 개인적인 소견도 엿볼 수 있었는데 여러 병으로 고통받는 환자들이 수술로 인해 만족한 삶을 살아가는 모습을 보며 다시 한 번 의술의 힘에 감탄을 자아내는 듯 보였다.
사실 오래 전부터 내 꿈은 의사였다. 지금은 비록 그 꿈을 이루지 못했지만 명의를 보며 그들의 인생을 오롯이 환자들을 위해서 희생하며 그 성취감으로 살아가는 것을 과연 나는 잘 할 수 있었을까 싶다. 그만큼 명의가 되는 길은 힘들지만 보통 의사들도 사람의 생명을 다루는 만큼 사명감을 잃어서는 안 되는 직업 중의 하나가 의사이기 때문이다. 우리나라에 이런 명의가 더 많아진다면 대한민국의 의료기술이 선진국을 앞서가는 것은 시간문제일 것이다. 닫기


지나칠뻔했던 고품격 다큐였다. 이비에스를 워낙 좋아하던 나였지만 요즘처럼 바쁘고 정신없을 땐 그 멋진 다큐멘터리들도 못 보고 지나쳤다. 그러나 명의는 소문을 익히 들어 꼭 봐야겠다고 생각했는데 책으로 묶여나와서 냉큼 집어들었다. 다큐멘터리 안에 있는 정보, 감동, 내러티브가 다 책으로 잘 엮여있어서 생각보다 읽고 뿌듯함까지 들었던 책. 의사라는 직업에 대해 인간적으로 혹은 존경의 눈으로 본 적은 한번도 없었지만 이 책에 있는 의사들은 저마다 프로의식과 열정을 가지고 생명에 대한 경의를 가진 것 같아 새로운 시각을 ... 더보기
지나칠뻔했던 고품격 다큐였다. 이비에스를 워낙 좋아하던 나였지만 요즘처럼 바쁘고 정신없을 땐 그 멋진 다큐멘터리들도 못 보고 지나쳤다. 그러나 명의는 소문을 익히 들어 꼭 봐야겠다고 생각했는데 책으로 묶여나와서 냉큼 집어들었다. 다큐멘터리 안에 있는 정보, 감동, 내러티브가 다 책으로 잘 엮여있어서 생각보다 읽고 뿌듯함까지 들었던 책. 의사라는 직업에 대해 인간적으로 혹은 존경의 눈으로 본 적은 한번도 없었지만 이 책에 있는 의사들은 저마다 프로의식과 열정을 가지고 생명에 대한 경의를 가진 것 같아 새로운 시각을 갖게 한 책이다. 당뇨, 암, 치매 등의 정말 흔한 큰 병도 작은 생활습관에서 시작될 수 있다는 명의건강법도 꽤 유익했다. 건강이 최고다. 최고인 건강을 위해 꼭 집안에 하나 정도는 들어놓아야겠다는 생각이 들었다. 설 선물용으로 이 명의 보약책 세트 좋겠군. 닫기


맥그리거는 12일(현지시간) 오후 미국 마이애미에서 한 영국인의 휴대전화를 파손한 혐의로 체포됐다. 경찰에 따르면 맥그리거는 새벽 5시쯤 호텔에서 러닝을 하기위해 나섰다. 맥그리거를 알아본 사람들이 사진을 찍으려 했고, 맥그리거가 그 중 한 명의 휴대전화를 빼앗아 발로 밟았다. 맥그리거는 이 휴대전화를 가지고 현장을 떠났다. 현장에서 체포되진 않았지만 경찰 조사 이후 같은 날 오후 강도 및 경범죄 혐의로 체포됐다. 맥그리거는 1만2500달러(약 1400만원)의 보석금을 내고 풀려났다.
맥그리거는 종합격투기 최대단체 UFC의 간판 스타다. UFC 최초로 두 체급(페더급·라이트급)을 동시 석권했고, 무패복서 플로이드 메이웨더와 복싱 경기를 치르기도 했다. 메이웨더와 대결에선 10라운드 KO패를 당했지만 무려 1억달러(1000억원)에 가까운 수익을 얻으며 전세계에 자신의 이름을 알렸다. 데이나 화이트 UFC 대표도 맥그리거를 통제하지 못할 정도로 거물로 성장했다.


하지만 악동 이미지도 강하다. 2017년엔 자신과 대립하던 하빕 누르마고메도프(러시아) 등이 탄 버스에 철제 수레를 던졌다. 누르마고메도프 일행이 맥그리거의 동료 아르템 로보프와 말싸움을 한 뒤 보복한 것이다. 일부 선수들이 다치고 기물파손까지 일어나는 바람에 맥그리거는 경찰에 체포됐다. 당시에도 맥그리거는 보석금(5만 달러)를 내고 풀려났다. 재판 끝에 간신히 실형은 면했다.
지난해 10월엔 마침내 누르마고메도프와 대결이 성사됐으나 완패를 당했다. 이 경기도 논란이 컸다. 맥그리거가 계속해서 누르마고메도프에게 인종, 종교 등에 대한 모욕적인 언사를 한 것이다. 분노한 누르마고메도프는 맥그리거 팀원의 도발에 반응해 관중석으로 뛰어들었고 결국 집단 싸움으로 번졌다.


너의 마음을 완전히 휴식 상태에 있도록 허용해라, 그럼으로써 너는 나에게 너의 가장 완전한 관심을 줄 수 있다. 너는 내가 너를 현재-중심의 앎present-centered awareness 속에서 훈련시키라고 요청했다. 이것을 나는 진심으로 환영하는데, 너의 마음이 그때 내가 사용할 수 있는 하나의 도구가 될 것이고, 이것이 너에게 사랑스러운 봉사를 위한 최대의 기회를 제시할 것이기 때문이다.
사랑이 세계를 돌아가게 만든다고 말해졌고, 실로 그것이 그런데, 신의 사랑이 우주를 한데 끌어안고 있기 때문이다. 그의 사랑 속에 모든 것이 존재하고 확장하는데, 신이 순수한 사랑이고, 그가 그의 모든 어린이들이 이것을 체험하기를 바라기 때문이다.
너희 행성에서는 사랑의 진정한 의미가 너무나 드물게 체험되었다. 많은 잘못된 함축적 암시들이 사랑이란 말로 놓인 반면, 사랑의 이름으로 행해진 행위들은 자주 기괴한 오용과 남용이 되었다.
진실로, 신의 사랑의 순수성이 거의 이해되지 못했는데, 특히 전적으로 현재-중심의 앎 속에 있지 않은 인간들의 생각 없고 경박한 행동들에서 말이다. 만약 그들이 현재-중심의 앎 속에 있었다면, 그들은 소위 사랑이라는 이름으로 그들이 행하는 일들을 하지 않을 것이다.
신의 사랑은 청정하고 순수하다. 그것은 새들의 노래 속에서, 염려하지 않는 어린 아기의 행복한 웃음소리에서 빛난다. 사랑은 다른 모습들로 오며, 그러나 진정한 사랑은 항상 순수하고, 받는 자의 질문을 요구하지 않는데, 순수한 사랑이 영혼 속에서 울리기 때문이다.
인류는 진정한 사랑의 영역에서 배울 많은 것을 가지고 있다. 심지어 하나의 진정한 사랑스러운 미소가 지친 영혼을 고양시킬 수 있다. 하나의 쾌활한 얼굴이 슬픔에 젖어 염려하는 사람에게 매우 강력한 영향을 줄 수 있다.
조화로운 사랑이 부모 사이에 있을 때 아이들이 최고로 번성한다. 그들은 자동적으로 자존감의 더 나은 감각을 얻을 것이다. 그들은 그러므로 역기능적 가족 안에서 자란, 그 과정에서 불안한 마음을 키운, 그 작은 어깨에 얹힌 너무나 많은 염려들을 가진 아이보다 더 큰 현재-중심의 앎 속에 있을 것이다.
진실로, 만약 하나나 양쪽 부모가 어떤 형태의 기도나 명상으로, 방해가 없는 매일의 가족 모임의 시간을 도입한다면, 이 행성이 잘 봉사될 것이다.
어린이들이 잘 봉사될 것이고, 따라서 너희 행성이 혜택을 받을 것이다.


네가 크라이스트의 마음Mind of Christ과 연결을 요청할 때, 마법적인 무언가가 일어나는 듯 보인다. 실로, 그러한 연결의 약속이 실제이므로, 너의 마음속에 그것이 그렇다는 것의 의심이 없어야만 한다. 의심은 빛으로 베일을 던지는 것이다. 의심은 너의 현실을 덮는 안개와 같다.
영Spirit과 관계가 있는 어떤 문제에서든 의심을 없애라. 영과 그의 대표자들이 말하는 것은 항상 진실이고, 100% 믿을 수 있다. 지구의 어린이들이여, 너희 자신에게 호의를 베풀어라. 의심하는 것을 멈추어라. 이것은 너의 영적 성장을 크게 가속시킬 것인데, 네가 너희 각자에게 그처럼 자유로이 제공되는 많은 영적 회로들을 유리하게 이용할 때 말이다.


수에즈 운하를 국유화시키고 수에즈 위기에서 정치적인 승리를 거두면서 이집트와 아랍 세계에서 나세르의 인기는 크게 치솟았다. 그의 지도력을 통해 범아랍주의를 실현하려는 요구는 1958년부터 1961년까지 시리아와 아랍 연합 공화국을 창립하면서 증대되었다. 1962년 나세르는 아랍 사회주의를 통한 여러 조치와 이지트의 근대화 개혁을 시작했다. 그의 범아랍주의의 결점에도 불구하고 1963년까지 나세르의 지지자들은 아랍 각국에서 권력을 얻었지만, 나세르는 북예멘 내전과 아랍 냉전에 휘말리게 되었다. 그는 1965년 3월 총선 이후 두번째 대통령 임기를 시작했다. 1967년 6일 전쟁에서 이집트가 이스라엘에 패배한 이후 나세르는 사임했지만 그의 복귀를 요구하는 민중시위로 인해 그는 대통령직에 복권되었다. 1968년 나세르는 그 스스로를 이집트의 총리로 임명하고, 이스라엘에 잃은 영토를 수복하기 위해 소모전을 개시했으며, 군의 비정치화 과정을 시작했고 정치적 자유 개혁을 실시했다. 1970년 아랍 연맹 회담 이후 그는 심장마비로 사망했다. 카이로에서 열린 그의 장례식에는 500만 명 이상의 애도자가 참석했으며, 아랍 세계는 그의 죽음에 안타까움을 표했다.
나세르는 범아랍주의와 사회적 평등, 반제국주의 노력과 근대화 정책으로 인해 아랍 세계에서 상징적인 인물로 남아있다. 나세르 시대는 이집트의 문화적 발전이 이루어지면서 촉진되던 시기였고 아스완댐 공사 및 헬완 건설을 비롯한 여러 대규모 산업계획이 추진되던 시기였다. 그러나 그의 권위주의와 인권 탄압, 군의 민간 지배, 그리고 이로 인한 이집트의 군부 독재 시기가 출현했다는 점에서 나세르의 반대자들은 그를 비판한다.


나세르의 정치 관심은 학창 시절 내내 계속되었고, 나세르는 졸업반때 "등교한 날이 45일 뿐"이었다고 회상하기도 했다.[6] 그 덕분에 "이집트의 정치개혁에 관심있는 카이로 중학생 협회"의 의장으로 선출되어 1935년부터 1936년까지 재임하기도 했다. 그런 뒤 1937년 3월, 나세르는 이집트 사관학교에 입학했고, 육군 장교가 되겠다는 일념에 잠시 정치 활동을 접었다. 사관학교 재학 시절, 나세르는 압델 하킴 아메르와 안와르 사다트를 사귀게 되는데, 이 두 사람은 이후 나세르의 정치 행보에서 중요한 동지가 되었다. 나세르의 첫 번째 임지는 고향 베니 뮈르(Beni Mur) 근처 마카바드 마을이었다. 사다트에 따르면, "(파루크 국왕의) 군주제에 대한 군사적 불행에 대한 논의를 시작했다."[4]


1939년, 사관학교를 졸업하고 장교로 임관한 나세르는 친구와 함께 당시 이집트에 통합되어 있던 수단 근무를 자원했다. 그들은 수단에 도착한 지 얼마 안되어 제2차 세계 대전이 벌어졌다[7]. 전쟁 기간 중 나세르와 안와르 사다트는 다른 친구과 정치 동지들과 함께 특히 몇 명의 이탈리아인 추축국 정보요원들과 접촉했다. 그들은 이탈리아가 이집트에서 영국을 몰아낼 목적으로 공세를 개시할때 쿠데타를 일으킬 계획을 세웠다. 그러나 이 계획은 실행되지 않았다[8]. 전쟁 기간 중 나세르는 혁명을 지지하는 강렬한 민족주의 성향의 다른 젊은 장교들을 규합하기 시작했다.
이집트는 2차 엘 알라메인 전투에서 독일군과 이탈리아군이 대패한 이후까지 오랫동안 공식적으로는 중립을 유지했으며, 이집트군은 전쟁에 참전하지 않았다. 나세르는 제2차 세계 대전이 아니라 1948년 1차 중동 전쟁 중 팔레스타인에서 처음 실전을 겪었다. 이때 이집트군은 팔루자 포위망으로 알려진 지역을 방어하고 있었다. 전쟁 후 나세르는 카이로에 있는 왕립 군사학교 교관이 되었다.[9] 이후 몇 년 동안 나세르는 개혁 성향 장교들을 규합한 집단을 형성하는 일에 매달렸다. 1949년 이후, 이 장교 집단은 자유장교단이라는 이름을 얻었고[10], "자유와 조국의 존엄성 회복에 대해 얘기했다"[11]
무하마드 나기브와 나세르


시기를 가늠하고 있던 나세르와 자유장교단은 1952년에 "혁명의 시기가 무르익었다"고[12] 판단하여 오랫동안 준비해온 혁명 계획을 7월 23일 실행에 옮겼다. 그날 자유장교단은 카이로에 있는 정부 청사 및 관공서, 라디오 방송국, 경찰서, 군 사령부를 점령했다. 이어 쿠데타 세력들은 1948년 1차 중동전쟁의 영웅 무하마드 나기브 장군을 대통령으로 내세웠다. 더 중요하게는 새로 수립된 정부는 즉시 이집트 내 영국인과 영국 자산을 존중한다는 점을 영국에 보장하면서 영국이 쿠데타에 개입할 명분을 주지 않았다.[13] 또한 퇴위당한 파루크 국왕에게 가족과 함께 "이집트를 떠난다면 명예와 신변의 안전"을 보장하겠다 하여 나세르의 혁명세력은 미국의 개입 가능성도 차단했다.[14]


1953년 6월, 농지개혁법의 전면 시행과 더불어 나기브는 이집트 군주정의 공식 폐지와 자신을 이집트 공화국의 새로운 대통령이라고 선언했다. 나세르는 부수상 겸 내무상이 되었다. 공화국 수립 후, 나기브와 나세르는 서로 싸우기 시작했다. 이들의 권력 투쟁은 나기브가 대통령 및 수상 지위에서 사임하게 되는 1954년 2월 24일에 최고조에 달했다.[18]. 그 직후 혁명평의회는 "새 수상 나세르를 기쁘게 소개한다"라고 발표했으나,[19] 대통령 자리는 공석으로 남겨두었다. 그런 다음 혁명 평의회는 나기브가 다시 권력에 복귀할 여지를 없애기 위해 그를 가택 연금시켰다.[20]
이집트 혁명 평의회는 나기브에 대한 대중의 지지와 인기를 고려하여 수순을 조절했다. 많은 시민들이 나기브의 복권을 요구하며 항의 운동에 동참했다.[21] 이런 항위 시위의 결과로 혁명 평의회 내의 상당수 구성원들이 나세르에게 나기브를 다시 대통령으로 복권시키고, 자유 선거를 통해 새 대통령과 수상을 선출하라고 요구했다. 나세르도 결국 이에 동의했고, 나기브는 대통령으로 복권했다. 며칠 후, 나세르는 나기브에게 수상 지위는 포기하도록 강요했고, 나세르 자신이 권력을 장악하는 방해가 될 모든 문제들을 제거했다.[22]


나세르는 수에즈 운하에서의 영국군 철수를 협상하여 1956년 6월 13일 영국은 수에즈 운하를 공동 관리권으로 두고 영국군을 철수하였다. 이후 7월 26일에 운하를 국유화하였고, 원래 목적은 미국의 원조가 중지되면서 중단된 아스완 댐 건설 자금을 마련하기 위한 것이었다.원래 아스완 댐 건설 목적에는 시민들에게 노동의 기회를 제공하려는 부분이 있었는데 영국과 미국으로부터 댐 건설에 필요한 비용을 원조 받지 못했기 때문에 수에즈 운하의 수입을 이용하고자 한 것이었다. 또한 이 시기의 이집트는 필요한 무기를 서방으로부터 조달하지 못하자 체코슬로바키아로부터 이를 조달했는데 이러한 나세르의 행동은 영국과 미국에게 반서방 주의 정책이라 여겨지게 된다. 당시는 냉전 초기로 각지의 식민지에서 민족주의가 고취되던 시기였기 때문에 영국이나 프랑스는 식민지가 많은 아프리카 대륙 각지의 정치 동향에 민감하게 반응했다. 그리고 아프리카 식민지 지배에 집착하던 프랑스는 프랑스로부터의 독립을 꾀하는 알제리에 이집트가 물자를 공급하고 있었기 때문에 영국과 미국의 나세르에 대한 압력에 동조하게 된다. 이집트에 대하여 해외 자산 동결이나 식량 원조 취소 등의 보복 조치가 취해졌으며 1956년 10월에 이스라엘이 이집트에 침공하면서 2차 중동 전쟁이 발발하게 되었고 이스라엘과 밀약을 맺은 영국과 프랑스도 운하의 무료 사용권을 요구하며 전쟁에 참여하게 된다. 하지만 소련과 미국이 전쟁에 대하여 강한 거부감을 나타내고 유엔에서는 이집트에 의한 수에즈 운하 국유화의 정당성이 인정되면서 이스라엘, 영국, 프랑스는 국제사회의 비난을 받고 결국 철병을 하면서 전쟁은 종결된다.


수에즈 위기의 성공과 수사 능력 덕분에 나세르는 아랍인들의 단결에 영향을 주게 되는 "나세르 주의"를 발전시켰다. 많은 사람들이 나세르를 기존 아랍 정치계에 도전하는 새로운 아랍의 지도자로 보게 되었다. 나세르의 정책은 범아랍주의와 연관되었으며, 이는 아랍 국가들에게 제국주의 서구세계와 대결에 나서도록 고취했다. 그리고 아랍국가들에게 아랍의 자원들을 서구인들이 아니라 아랍인들의 이익을 위해 사용하자고 역설했다. 1967년 연설에서 나세르는 "우리는 아랍인들의 행동으로 많은 것을 얻을 수 있으며, 우리의 싸움에서 많은 부분을 차지한다. 적들과 도전을 직시하여 조국을 발전시키고 건설해야 한다."고 선언했다.


1958 년 시리아 군과 시민 지도자들은 시리아와 이집트의 통합을 요청해 왔다. 급작스러운 제안에 놀라고 시기가 맞는지 확신할 수 없었지만, 나세르는 통일 아랍 공화국(United Arab Republic) 건국에 동의했다. 많은 사람들은 이를 범 아랍국가 건설의 첫 번째 단계로 받아들였다. 여기에 예멘까지 통합하려는 시도가 있었지만, UAR은 결국 성공하지 못했다. 시리아에서 이집트인 관료들 및 장교들은 강압 통치를 펼쳤고, 급속히 팽창한 비밀 경찰은 무슬림 형제단과 시리아 공산당을 포함한 반대 세력들을 강력하게 탄압했다. 반면에 시리아 유산계층들은 희망했던 것과 달리 이집트 시장에 접근할 수 없었다. 시리아 유산계층과 장교단 사이에 퍼진 불만은 다마스커스에서 분리주의자들의 활동을 유발하게 되었다. 비록 1971년까지 이집트는 그 명칭을 계속 사용했지만, 결국 1961년 통일 아랍 공화국은 해체되었다. 예멘 내전에 이집트의 개입은 통일 아랍 공화국의 꿈 때문이었다.


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한국임업진흥원에 지원하게 된 동기와 지원한 분야의 업무를 왜 하고 싶은지 기술하시오. 뿌리를 지키기 위해 지원했습니다. 뿌리를 어디에 두는가는 사람들에 따라 다릅니다. 조상에 두기도 하고, 글과 문화에 두기도 합니다. 하지만 저는 뿌리를 산이라고 생각합니다. 인류가 섭취하는 모든 식량의 근원이 산에 있습니다. 모든 강의 수원은 산에 있고, 농경과 목축의 ...


또는 한국어문회 3급 이상, 한자교육진흥회 3급 이상, 한국외국어평가원 3급 이상, 대한검정회 2급 이상의 공인한자능력자격 보유자를 우대하고, 한국공학교육인증원이 인증한 공학교육 프로그램 이수자를 우대합니다.전형절차가 어떻게 되나요?지원서접수 직무적합성평가 직무적성검사 종합면접 채용건강검진 순으로 진행됩니다.전체적인 채용 일정이 궁금합니다.201 ...
있습니다.우대사항은 무엇인가요?한국사검정능력시험 자격증 소지자를 우대하고 있습니다.전형절차가 어떻게 되나요?전형절차는 서류심사 인/적성검사 면접심사 신원조회 합격자 발표 순으로 진행되고 있습니다.입사지원은 어떻게 하나요?사람인과 같은 취업 사이트에 위탁하여 채용 관련 서류를 받고 있습니다. 관련 사이트에 들어가서 지원서를 작성하시면 ...


새로운 컴퓨터를 사고 후 신경을 건드리는 요소 중 하나는 Outlook을 마이그레이션하는 방법 또는 새로운 것에 오래 된 컴퓨터에서 모든 연락처를 전송 하는 방법 일어났나 이다. 마이크로 소프트 아웃룩 이메일, 캘린더, 연락처, 작업,.pst 파일 형식에서 등 같은 개인 정보를의 추적 계속 알고 있을 수 있습니다. 그래서 최신 컴퓨터를 전환 하려면 outlook 파일을 새로운 시스템으로 이동할 수 있습니다. 새 컴퓨터에 Outlook 연락처를 이동 해야 마이그레이션하기 전에 귀하의 연락처를 백업 하는 도구. 수동 백업 매우 무심 하거나 까다로운 된다, 때문에 떠나는 또는 중요 한 특성의 무엇이 든을 저장 하지 않은 경우 정보가 손실 발생 합니다. 전송 과정의 시작, 이전 목록에서 중복 된 연락처를 제거 하거나 이전 또는 오래 된 연락처를 삭제 하 고 먼저 백업 데이터를 다른 하드 디스크 때까지 Outlook 데이터 파일을 포함 하는 하드 디스크를 포맷 하지 마십시오 또는 CD-ROM과 같은 이동식 미디어. A 백업 및 마이그레이션할 응용 프로그램은 계정, 다른 모든 사용자 Outlook 인터페이스와 함께 설정의 전체 백업. Remo Outlook 백업 및 마이그레이션 Outlook 연락처의 백업을 수행 하 고 다른 컴퓨터로 마이그레이션할 고급 응용 프로그램을 개발 했습니다.


Outlook 연락처를 새 컴퓨터로 이동 여기에 주어진 절차를 따릅니다. Remo Outlook 백업 및 마이그레이션 소프트웨어를 다운로드 하 고 오래 되기도 하 고 새로운 컴퓨터에 설치. 이전 컴퓨터에서 도구를 사용 하 여 Outlook의 백업을 수행 하 고 모든 저장 장치에 백업 파일을 저장. 새 컴퓨터에 저장 장치를 연결 하 고 백업 파일을 복사 합니다. 새 컴퓨터에서 도구를 실행 하 고 마이그레이션 옵션을 사용 합니다. 백업 파일을 찾아서 주소록을 복원.


세상의 모든 일은 끝이 좋아야 한다. 마무리가 잘 돼야 후회없는 인생이 된다. 자산이 없어도 문제지만, 일례로 많이 남겨둬도 상속인간 분쟁 등으로 좋지 않은 모습을 가끔 보게 되는데, 미리 이를 고민하고 잘 마무리될 수 있도록 해결방안을 마련해 둘 필요가 있다.
노후에 대한 고민이 깊어지는 이유는 사회구조적 변화 때문이다. 급속한 고령화와 더불어 장기적인 저성장 그리고 4차 산업혁명 등으로 인한 변화와 양질의 일자리 축소로 인해 은퇴준비의 필요성이 나날이 커지고 있다. 따라서 은퇴자금을 어떻게 모을 것인가도 중요하지만, 지금 가지고 있는 자산을 활용해 수명보다 더 길게 인출할 것인가도 핵심적인 부분이다.


최근 한국 기준금리 인상 발표 당일, 채권금리가 하락하고 환율이 상승하는 등 일반적인 상식과는 반대로 움직였다. 그 이유는 발생가능성이 높은 사안이 이미 시장에 반영돼, 발표 당일은 오히려 당연한 결과로 받아들여져 그동안 과도하게 반영된 부분이 안정화됐기 때문이다.
지난 11월말 환율이 급하게 떨어지자 시중에서는 900원대까지 떨어진다는 소문이 나돌기 시작했다. 환율은 다양한 변수로 인해 어떻게 될지 모르지만, 군중심리로 인해 과도하게 흔들리는 것은 좋지 않아 보인다. 과거 환율의 움직임을 살펴보고 전문가의 견해를 참고해서 자기만의 레인지를 정하고 투자하는 것이 좋을 듯하다. 전문가의 의견을 통해 상승과 하락의 논리적 근거를 듣고, 최종적인 의사결정을 하는 것이다. 그 이유는 투자의 모든 책임은 본인이 지기 때문이다.
현재 미국을 중심으로 전세계 주식시장이 고점을 향해 달려가고 있다. 하지만 전문가들의 견해를 보면, 미국의 장기금리가 하락하고(성장성이 떨어진다고 볼 수 있음) 단기금리가 상승해(기준금리 인상 이슈) 장단기 금리차이가 줄어들 때 주식시장이 나빠질 가능성이 있음을 주의하라는 메시지가 있으며, 그 시점이 2018년 하반기 정도로 예측하는 의견이 있어 금융시장 투자자라면 이에 대한 관심이 필요해 보인다.
금융시장의 자율화와 대외개방이 가속화되고 증권화 되면서 불확실성과 변동성은 더욱 커질 수 있다. 즉 금융과 경제에 대한 지식은 스스로를 방어할 수 있는 가장 기본적인 무기다. 우리가 말하는 금융자산에는 주식, 채권, 외화 등이 있는데 각 자산은 주가, 금리, 환율 등의 가격변수에 의해 자산의 가치가 변한다. 앞으로의 방향성을 제대로 예측한다면, 많은 부를 축적할 수 있게 돼 ‘쌀 때 사고 비쌀 때 팔 수’ 있는 안목을 가져야 한다.
현재 가장 좋은 상품이라고 추천을 받거나 언론 등을 통해 알려지더라도, 향후 예상되는 경제상황 그리고 상품에 대한 수익과 리스크 구조를 정확하게 이해하지 못한 상태에서 가입하게 되면, 특정 이벤트가 발생했을 때 제대로 대응하지 못하고 큰 손해를 볼 수도 있다. 이로 인한 피해는 투자자 본인이 책임지며 어느 누구에게도 하소연하지 못하고 후회할 수 있으므로 투자는 좀 더 신중해야 한다.
앞으로의 금융시장은 많은 변화가 예상된다. 대면중심에서 비대면 중심으로 확대될 것이며, 각종 최첨단 기술과 결합된 새로운 금융환경을 접할 것이다. 그 어느 때보다 리스크를 관리하고 대응할 수 있는 능력이 필요하며, 이를 위해 금융과 경제 지식이 더욱 중요해 보인다.


즉 손실이 확실시 되는 일이다. 로또를 구매하는 가구를 보면 1인가구의 비중이 높으며, 경제적 상황도 그리 여유롭지 않은 것 같다. 전국의 로또 명당은 ‘진정한 명당’이라기보다는, 판매가 많기 때문에 당첨 가능성이 높은 것뿐이다. 결론적으로 로또에 당첨되는 비법은 없으므로, 은퇴자금은 행운에 기대기보다는 본인만의 목표를 설정하고 관리하는 것이 중요하다.
최근 지출 습관과 저축 노하우를 통해 주목받는 연예인이 있다. 일반인이 상상을 초월할 정도로 아끼며 저축하면서, 어느 정도 시간이 지난 후 남들이 부러워하는 주택과 자동차 등을 구매했다. 대다수가 경험하겠지만, 연말정산시 1년 동안 받은 소득금액에 한번 놀라고 그 돈이 어디에 가고 없는지에 한 번 더 놀라게 된다.
투자를 통해 수익을 얻기는 쉽지 않지만, 지출 통제에 따른 수익은 누구든지 마음만 먹으면 가능하다. 현재의 인생을 즐기는 것도 중요하고, 미래를 대비하기 위해 현재를 희생하는 것도 중요하다. 이 또한 선택의 문제이고, 이를 통해 본인의 인생이 바뀔 것이다. 후회없도록 본인의 가치에 맞는 현명한 선택을 통해 행복한 노후가 되기를 바란다.


許 박사의 업적과 평가
허경발 박사는 미국 뉴욕대 부속 벨뷰(Bellevue)병원을 비롯, 연세대 의대 교수, 고려병원(현 강북삼성병원), 순천향대 의대 교수와 병원장, 대한외과학회 회장, 대한소화기병학회 회장 등을 역임하면서 많은 의학적 성취를 남겼다. 수술 장비조차 미흡했던 1960~1970년대 허 박사가 해외 유명 학회지에 의료 논문을 게재한 것은 한국 외과 수준을 전 세계에 알리는 계기가 됐다.
허 박사는 췌장외분비 기능과 담즙분비 연구에선 독보적인 의사로 알려져 있다. 사람의 췌장외분비 반응을 규명한 논문은 1962년 미국의 ‘저널 오브 어플라이드 피지올로지’에 발표됐다. 1972년에는 미국외과학회 기관지에 ‘수술 시 담도 조영술’을 발표했다. 이 논문의 요지는 1975년 프랑스에서 개최된 유럽담도학회와 1993년 일본외과학회에서 강연되기도 했다. 같은 해 획기적인 암 치료법인 BCG(결핵예방백신) 면역 요법을 시도한 것은 한국의학사에 큰 획을 그은 ‘일대 사건’이었다. 허 박사의 정년 논문집은 미국 의회 도서관에 소장돼 있다.


최용만 송도병원 원장은 “허 교수님은 세계에서 처음으로 담도조영술을 개발, 그 논문이 외국의 유명 논문 잡지에 여러 번 실렸다”며 “세계적 외과학술대회 강사로 초빙되는 등 이름 높은 의사가 되셨고 교수님의 의술을 배우기 위해 타 대학에서도 세브란스에 트레이닝을 지원하는 의사들이 줄을 이었다”고 회고했다. 허 박사의 제자인 고병수 동인외과 원장은 “호시우보(虎視牛步)라는 말이 있다. 호랑이의 눈처럼 예리하되 소의 걸음처럼 신중함을 함께 갖추라는 뜻”이라며 “허 박사님은 학문에서는 호랑이의 눈을, 삶에서는 소의 걸음을 지니신 분”이라고 존경의 마음을 표했다.


공격이나 수비 모두 준수한 모습을 보이고 있습니다. 소속팀에선 활약이 주춤한 푸키(FW)이지만, A매치에서는 최근 6경기에서 7골을 넣을 정도로 좋은 폼을 유지하고 있습니다. 여기에 A매치 10경기 4골이라는 순도 높은 활약을 보이고 있는 옌센(AM)의 활약도 기대해 볼 수 있습니다. 푸키를 전면 배치한 원톱, 혹은 투오미넨(FW)까지 최전방에 배치한 투톱 등 다양한 조합의 포메이션을 활용하고 있다는 점도 이들의 강점입니다. 이 팀은 최근 홈에서의 성적도 상당히 좋습니다. 직전 9번의 홈 경기에서 8승 1패를 기록했는데, 이 1패는 이탈리아에게 당한 11-2의 석패였습니다. 전력이 훨씬 약한 리히텐슈타인을 상대로는 좀에서 승점 3점을 뺏길 확률이 적을 것으로 보입니다. 이번 핀란드 라인업으로 ‘푸키’, ‘투오미넨 – 옌센 – 로드’, ‘카마라 – 카우코’, ‘프리넨 – 토이비오 – 아라유리 – 라이달라’, ‘흐라데키’ 등으로 예상됩니다.
전력이 약하다는 평가가 성적으로 고스란히 드러나고 있습니다. 소속팀에서는 3선 자원으로 활용되는 굽저(CM)를 최전방에 기용할 만큼 최전방 자원의 퀄리티가 그리 좋지 못합니다. 피지컬이 뛰어나기에 단순한 롱볼 축구에는 유용한 선수이지만 본래 최전방 자원이 아닌 만큼 센터백들 사이에서 볼을 간수하는 능력이 그리 좋지 않고, 2선과의 연계 과정에서는 투박한 모습을 많이 보여주고 있습니다. 올해 스트라이커로 기용된 5경기에서 단 1골도 넣지 못하는 중입니다. 이로 인해 ‘에이스’ 살라노비치(LW)의 존재감도 덩달아 크게 죽어버린 상황입니다. 직전 그리스 원정에서 오랜만에 원정 승점을 얻긴 했으나 당시 그리스가 매우 부진했다는 점을 감안할 필요가 있습니다. 핀란드를 상대로는 이 기적을 다시 만들어내지 못할 것입니다. 이번 리히텐슈타인 라인업으로 ‘살라노비치 – 굽저 – 메이어’, ‘하슬러 – M.뷔헬 – 폴베리노’, ‘괴펠 – 호퍼 – 말린 – 레치슈타이너’, ‘B.뷔헬’ 등으로 예상됩니다.
이번 양 팀의 일정은 핀란드의 승리, 언더(2.5점 기준)의 결과를 예상합니다. 핀란드가 경기 주도권을 쥐고 계속 몰아 붙일 것으로 보입니다. 리히텐슈타인은 수비적인 대응을 가져가겠으나 수비력이 그리 좋지 않은 팀입니다. 더불어 역습에서의 스피드나 기동력도 떨어지는 팀입니다. 핀란드에게 나름의 반격을 가하기에는 부족한 점이 너무 많아 보이기에 핀란드가 무난하게 승점 3점을 챙길 것으로 전망합니다.


한림대학교동탄성심병원(병원장 이성호)은 지난달 경기동남권 최초로 인터벤션시술은 물론 외과적 수술까지 가능한 진정한 의미의 하이브리드수술실을 개소하고 운영에 들어갔다.하이브리드수술실에서는 피부에 작은 구멍을 낸 후 카테터 등을 삽입하여 혈관을 치료하는 인터벤션시술을 기존의 영상의학과가 아닌 수술실에서 가능하다. 또 인터벤션시술 중 혈관의 손상 정도가 심하거나 예상치 못한 혈관기형이 발견돼 인터벤션시술만으로는 치료가 불가능하고 다른 혈관을 문합해야 하는 경우 외과적 수술이 진행된다.이처럼 하이브리드수술실에서는 진단부터 시술과 수술까지


한림대학교춘천성심병원(병원장 이재준)은 지난 2월 사물인터넷(Internet of Things, IoT) 기술을 적용한 ‘스마트 수면다원검사실’을 개소했다.각종 연구논문에 따르면 밤에 푹 쉬지 못한 수면질환 환자들은 낮에도 장시간 두통, 피로감을 느낀다. 특히, 중증 수면무호흡증이 치료 없이 방치될 경우 치명적인 심혈관계 사건이 일어날 위험성이 정상인에 비해 2~2.9배나 증가하는 것으로 나타났다.수면다원검사는 수면무호흡증·코골이·기면증·불면증·하지불안증후군 등 수면장애를 진단하는 데 가장 효과적인 검사다. 저녁시간 병원에 내원해


한림대춘천성심병원은 지난 15일 춘천소방서와 급성기 뇌졸중환자의 치료시간 단축을 위한 ‘브레인세이버(Brain Saver)’ 시스템 구축 업무협약을 체결했다고 18일 밝혔다.브레인세이버는 급성기 뇌졸중 환자의 빠른 처치를 돕는 스마트폰 앱으로 한림대학교의료원이 국내 최초로 개발했다.브레인세이버를 통해 뇌졸중 환자가 병원에 도착하면 검사에서부터 처치까지 소요되는 시간을 획기적으로 줄이는 것이 가능하다.119구급대원이 뇌졸중 환자를 병원으로 이송할 때 앱을 이용해 환자의 증상·병원 도착시간 등 치료에 관한 정보를 미리 병원에 전달하고,


한림대학교 자살과 학생정신건강연구소(소장 한림대학교성심병원 정신건강의학과 홍현주 교수)는 오는 28일(금) 오후 1시 30분부터 5시까지 한림대학교성심병원 제2별관 5층 일송문화홀에서 ‘정신건강 위기 학생들의 치유와 학습권의 현재와 미래’를 주제로 제12차 학생정신건강 포럼을 개최한다.이번 포럼은 정신건강의 어려움을 겪고 있는 청소년들이 교육체계 안에서 학습과 안정적인 치료를 병행하기 위해 학교와 지역사회에서 어떻게 도울 수 있는지에 대한 논의의 장이다. 현재 운영되고 있는 대안교육 및 치유기관들의 교육의 현황과 향후 바람직한 방향


지난 7월 31일 오후 4시 56분. 119 구조대원들이 13세 김모양(경기 부천시)이 실린 병상을 끌고 한림대학교춘천성심병원에 달려 들어왔다. 산소마스크를 낀 김양은 숨을 제대로 쉬지 못하는 급성 호흡부전이 온 상태였고, 기침할 때마다 연신 물과 피를 쏟아냈다.같은 날 오전, 김양은 방학을 맞아 가족과 강원도 홍천 부근 계곡에 물놀이를 하러 갔다. 물 밖에서 보면 바닥이 훤히 드러나 보일 정도로 수심이 얕은 곳이라, 김양은 언니와 함께 안심하고 물놀이를 하고 있었다. 그러다 나무 그늘에 숨겨진 움푹 파인 곳에 실수로 발을 헛디뎠고


한림대학교의료원(의료원장 정기석)은 한림대학교춘천성심병원, 한림대학교강남성심병원, 한림대학교동탄성심병원에서 건강보험심사평가원이 시행하는 신포괄수가제 시범사업에 참여한다고 1일 밝혔다. 신포괄수가제는 입원기간 발생한 입원료, 처치 등 진료에 필요한 기본적인 서비스는 포괄수가로 묶고, 의사의 수술·시술 등은 행위별 수가로 별도 보상하는 제도다. 기존 7개 질병군 포괄수가제는 비교적 단순한 외과수술에만 보험적용 혜택이 있었다면, 신포괄수가제는 기존 7개 질병군에 4대 중증질환과 복잡한 질환까지 포함시켜 559개 질병군의 입원환자가 혜택을


한림대학교의료원이 노사간 화합을 바탕으로 일하기 좋은 직장, 다니고 싶은 직장으로 한 단계 더 발전했다. 한림대학교의료원은 19일 서울 영등포구 한림대학교한강성심병원에서 ‘2018년도 임금 및 단체협약 조인식’을 개최했다. 행사에는 정기석 한림대학교의료원장, 이규홍 한림대학교의료원 기획실장, 나순자 전국보건의료산업노동조합 위원장, 채수인 전국보건의료산업노동조합 한림대학교의료원지부장 등 20여 명이 참석해 발전방향을 논의하고 화합의 기쁨을 나눴다. 이날 행사는 한림대학교의료원과 전국보건의료산업노동조합 한림대의료원지부가 임금 및 근로조


최근 5년간 ‘악취’ 때문에 교체 ‧ 제거된 은행나무 가로수가 총 5천 3백 여 그루에 달하는 것으로 밝혀졌다. 여기에 투입된 혈세만 57억 9천만 원에 이른다.
국회 농림축산식품해양수산위원회 소속 박완주 의원(더불어민주당, 충남 천안을)이 산림청으로부터 제출 받은 ‘최근 5년간 은행나무 악취로 인한 교체‧제거사업 현황’에 따르면 최근 5년 동안 광주, 세종, 충남, 전남, 경남, 제주를 제외한 11개 광역자치단체에서 은행나무 제거 사업을 시행했다. 이로 인해 제거된 은행나무 암그루는 총 5,328본으로 예산은 57억 9,236만원이 소요됐다. 한 그루당 평균 약 108만 원이 소요된 것이다.


문제는 은행나무 암그루가 뽑히고 나서, 다른 곳에 식재되지 않고 단순 폐기되는 경우가 적지 않다는 점이다. 전국에서 가장 많은 은행나무를 교체‧제거한 대전광역시의 경우, 최근 5년간 뽑은 은행나무 1,526본 전량을 폐기처분했다. 서울특별시는 10그루 중 6그루 꼴, 대구광역시는 10그루 중 2그루 꼴로 폐기했다.
반면 울산광역시의 경우 857본의 은행나무 암그루 전량을 완충녹지 ‧ 공원 등에 식재해 이식한 것으로 나타났다. 이처럼 지자체별 처리방식이 제각각인 가운데, 가로수 등 산림자원을 총괄하는 주무부처인 산림청의 역할이 부족했다는 지적이다.


박완주 의원은 “산림자원 보호나 예산낭비 방지 측면에서 주무부처인 산림청의 체계적인 관리가 필요하다”며“산림청이 2011년부터 버려지는 수목을 재활용하는 ‘나무은행’ 사업을 시행하고 있음에도 불구하고, 많은 은행나무가 폐기처분 되는 안타까운 상황”이라고 지적했다.
이어 박 의원은 “나무은행 사업과의 연계뿐만 아니라 조기낙과 ‧ 관련 약제개발 등을 통해 은행나무를 최대한 보호할 수 있도록 산림청의 주도적인 역할이 필요하다”고 강조하면서 “단 며칠간의 불편함 때문에 소중한 자원을 잃어서는 안 된다”고 밝혔다. 나아름 kenews.co.kr


5도 못하는 백종원 프랜차이즈 많다는거 인정함.
근데 그것보다 못한 식당들이 지천에 깔려있음. 그것도 팩트.
내가 어딜 놀러갔는데 주변에 먹을만한 마땅한 데가 안보임. 그때 백종원이 있다면 백종원을 가겠지.
지네 동네에서 주구장창 백종원만 가는거라면 바보지. 아니면 그 동네 백종원 프랜차이즈는 7이상을 뽑을수 있는 가게던가.
모르는 식당 도전이 쉽다고 생각하는데 생각보다 어렵다. 특히 관광지 같은 곳은 이미 망해서 없어져야할 가게가 도전하는 사람들때문에 먹고 사는경우도 많음.
그리고 그런 가게는 음식값도 비싸다.


근데 저건 백종원이 여자를 잘 몰라서 그런것 같은데
여자들은 본질적인 것보다 주변환경에도 영향을 많이 받음
남자들이야 떡만 칠수있다면 구린 여관이든 썩은 자취방이든 상관없지만
여자들은 이쁜 모텔에서 떡치는걸 선호하듯이 말이지
솔직히 아메리카노 맛이 거기서 거기지만
스타벅스에만 환장하는 이유도 비슷한거지
저 위에 백종원 주위 여자한테 물어봤듯히
여자들은 예쁜 걸 좋아하고
남자 여자를 떠나서 맛에 크게 민감하지 않은 사람이 의외로 많음
라면에 물을 많이 타든, 계란 비린내가 나든 말든
그런 사람들에겐 걍 거기서거기인 라면맛인 듯함
예전에 여자친구가 말해줬는데
친구들이랑 이쁜 카페를 갔는데
식사도 되는 카페였음
식사류는 죄다 인스턴트였고
제일 잘나가는 메뉴가 짜파게티 였대
시켰는데 추가 토핑같은것도 없고
걍 오리지널 짜파게티인데
그게 10년전 가격으로 4천인가 5천원인가 받는데
친구들도 그렇고 다른 테이블도 그렇고
그렇게 맛있게 먹는다더라
맛에 크게 민감하지 인간 + 환경을 중요시 하는 여자
조합으로 가면 저 식당도 크게 이상하지는 않을 듯 한데


저친구들이 철없고 세상 나이브하게 보는건 분명히 있음...
그러나 저 친구들의 철학이 꼭 무조건 틀리다고 보기도 힘듬... 백종원의 철학과 극상성이긴하지...
SNS시대에 이쁜음식과 20 30대 허영심을 자극하는 마케팅인데.... 실제로 작년에 저 가게에서 먹었던사람 블로그 후기보면 생각보다 이쁜공간에서 자신들만의 원테이블에서 즐거운시간보냈다는 글들이 있음... 백종원은 생각못하는 수요인거지..
물론 음식솜씨 더 안올리면 롱런은 힘들다고보지만... 쟤들만이 잘하는 분야가 분명 있어보임 너무까여서 한번 감싸봄...


사람들이 저 여자들이 무능한것과 저 여자들의 아이디어가 괜찮은 것이란것을 분리해서 생각할 줄을 모름. 저 여자들이 밉상이고 무능하다고 모든것을 부정할 것이 아니라 저 아이디어 자체는 괜찮다니까? 예쁜 원 테이블 공간에 보기좋은 음식을 만들어 제공한다는 생각은 좋은 아이디어야. 다만 저 사람들이 무능해서 테이블도 안 예쁘고 음식도 안 예쁜게 문제지. 지하철에서 델리만쥬 냄새로 사지 맛으로 사지 않았잖아. 입에 들어가자마자 뱉을 수준이 아니라면 음식모양이 헉소리나게 이쁘면 맛은 어느정도 넘어갈수도 있어.


참 재밌단 말이야. 경영쪽 일하기 때문에 백종원은 요리사가 아니라 경영자로서 더 훌륭하다고 본다 요리연구가로서도 훌륭하지만. 스티븐잡스도 디자인 잘 하는 줄 알지만 사실은 마케팅에 귀재다.
백종원 갔는데 별로라고? 물론 개인의 입맛과 기호가 있으니 그게 틀리다라고 볼 순 없지만 보편적 기준에 입각했을 땐 비아냥거리는 게 골때리지. 주변을 둘러봐. 홍콩반점 어딜가나 다 있다. 백종원 쌈밥집도 그렇고 빽다방도 그렇고 저 많은 프랜차이즈가 성공했고 많다는건 단지 돈만으로 해결 되는 게 아니야. 실제로 난 백종원 식당가면 가성비가 좋다고 본다. 왠만한 중국집보다 깨끗하고 맛있고 저렴하다 홍콩반점 가서 후회한 적 없다 매장마다 맛이 조금 다를 때도 있지만 백종원꺼 중에 비싸다고 생각한 가게 한번도 못 봤음 맛도 다 평타 이상이고 그니까 여러개 가게가 있는거지 맛없고 비싼데 왜 가게가 많냐 말이 되냐??
백종원은 경영과 요리의 천재로서 헬조선에 스티븐 잡스급이다. 다만 백종원 이미지도 가산점으로 작용했고 또 그런 이미지메이킹으로 인해 독과점을 교묘히 피해가는 건 얌체같은 짓이긴하지. 칭찬할껀 하고 깔껀 까라. 그 누구도 저 사람을 그저 운과 캐릭터만으로 성공했다고 볼 수 없을정도로 대단한 ㄱ사람이다 함부로 까고 자빠졌네


문제는 이 굴레가 손님과 식당의 일회성에 끝나지않고 대대손손 악순환이 일어나며 지속된다는 것이다.
맛없는 음식에 길들여져 특별히 모난게 없다면 넘어가고 그 맛이 그맛인갑다 하며 한끼를 해결하고 배를 채우는 방식의 식사가 21세기 한국에 아직까지 존재하고있다. 이는 사람들이 의식하지않으면 모를정도로 깊이 박혀있어서 가정에서의 식사도 저질음식으로 채우게 만들고 한국이라는 나라의 음식이 전반적으로 낮은 질에 머물게되는 것이다.
물론 일부 좋은 음식 맛있는 식사에 관심을 가진 사람들은 있지만.. 과연 그들이 '다수'일까?


그렇지만 일본에서의 생활이 처음부터 즐겁기만 했던 것은 아닙니다. 일본어로 소통하는 것은 생각보다 더 힘들었습니다. 거기다 제가 면접을 보러 다니기 시작한 8월 초의 도쿄는 상상을 초월할 만큼 덥고 습했습니다.
면접을 보러 다니기 시작하면서 일본어 공부도 시작했는데요, 저는 따로 어학원을 다니지 않고 히로바에서 연결해주신 봉사활동 단체 tnvn에서 공부 했습니다. tnvn은 도쿄에 거주하는 외국인들에게 일본어를 가르쳐 주는 봉사 단체들의 네트워크입니다. 저는 개인레슨과 그룹레슨 모두 받았는데요, 개인레슨에서는 제 수준에 맞는 수업을 받을 수 있어서 좋았고 그룹레슨에서는 스피킹을 연습할 수 있어서 좋았습니다. 뿐만 아니라 함께 단체여행을 가는 등 즐거운 시간을 보낼 수 있었습니다. 선생님들은 주로 연세가 조금 있으신 편인데, 학생들을 가족처럼 대해 주십니다. 친구도 많이 없고 적응하는데 힘들었을 때 따뜻하게 말을 걸어 주셨던 분들이었습니다.
구직활동은 히로바에서 제 요구사항에 맞추어 일자리 리스트를 메일로 보내주시면 제가 마음에 드는 곳에 전화해서 면접을 보러 가는 형식이었습니다. 그렇게 면접을 보러 다녔지만 합격하지 못 했습니다. 그 후에는 제가 구직사이트에서 찾은 곳에서 면접을 봤지만 그것마저도 떨어졌습니다. 여러 번 면접에서 떨어지고 나니, 그제서야 제가 일본을 너무 만만하게 봤다는 생각이 들었습니다. 마음을 다잡은 후 마지막으로 면접을 본 곳이 롯폰기힐스에 위치한 프렌치 레스토랑 ‘Brasserie Le Duc’였습니다. 저는 6개월 동안 그곳에서 일하면서 평생 잊지 못할 추억을 만들었고, 좋은 친구들을 얻었습니다.


한국의 아르바이트와 일본의 아르바이트의 다른 점을 꼽아보자면, 일본인들은 아르바이트를 더 진지하게 생각한다는 것입니다. 아무래도 후리타로 생활하는 사람이 많다 보니 아르바이트라고 하더라도 장기간 일하는 사람이 많고, 더 성실하게 일한다는 느낌을 받았습니다. 또한 일본은 한국처럼 일하는 요일과 시간이 정해져 있는 것이 아니라 2주 간격으로 시프트를 짜기 때문에 원하는 날에 일할 수 있습니다. 또한 출퇴근시 타임리코더에 시간을 기록할 수 있기 때문에 페이가 정확하게 계산됩니다. 제가 일했던 레스토랑은 시급이 1000엔으로 시작해서 점점 오르는 형식이었습니다. 일본은 한국보다 시급이 높기 때문에 후리타로 생활하는 것이 가능한 것 같습니다. 물론 지방 쪽은 도쿄보다는 시급이 낮지만, 그만큼 물가도 낮다고 합니다.
제가 일본에서 가장 비싸다고 생각했던 것은 바로 교통비였는데요, 서울기준으로 3배정도 더 들었던 것 같습니다. 그렇지만 제가 일했던 곳은 교통비를 따로 지급해주었기 때문에 부담이 덜했습니다. 식비의 경우에는 요즘 한국의 물가와 비교해보면, 생각했던 것만큼 큰 차이는 없는 것 같습니다. 그리고 일 하는 곳에서 식사를 제공하기도 하는데요, 이것을 ‘마까나이’라고 부릅니다. 마까나이의 좋은 점은 일본의 가정식을 먹을 수 있다는 것입니다. 곳에 따라 다르겠지만, 제가 일한 레스토랑에서는 주방에서 직접 요리를 해주셨기 때문에, 가정식이 나올 때가 많았고 늘 맛있었습니다.


저는 일본에 가기 전, 히로바에서 주신 집 리스트 중에서 선택해 계약했습니다. 계약한 집은 넓고 쾌적했지만, 금전적으로 부담이 되었습니다. 그리고 가장 큰 문제는 ‘혼자’ 산다는 것이었습니다. 그래서 셰어하우스로 이사하기로 결정했고, 그렇게 계약하게 된 곳이 도쿄 보더리스 하우스였습니다. 보더리스 하우스에는 다양한 국가의 친구들이 많았습니다.
제가 살았던 집은 저를 포함해 한국인 두 명, 일본인, 멕시코인, 프랑스인 각각 한 명으로 총 다섯 명이 함께 살았고, 방은 따로 사용했습니다. 집은 작고 낡았지만, 저는 그들과 같이 살수 있다는 것에 만족했습니다. 휴일이면 놀러 다니기도 하고, 하우스파티도 많이 할 만큼 즐겁게 지냈습니다. 영어를 사용하는 프랑스친구와 멕시코친구를 포함한 다섯 명 중 영어, 일본어, 한국어로 소통이 가능한 사람은 저 뿐이었기 때문에 중간에서 통역을 해야 하는 경우도 많았습니다. 그러나 저로서는 그것조차도 재미있는 경험이었고, 공부였다고 생각합니다. 조금 불편했던 점을 꼽자면, 일본 친구의 강한 절약정신과 멕시코 친구의 자유로운 생활방식의 차이에서 오는 갈등이었습니다. 역시나 문화에서 오는 차이는 무시할 수 없었지만, 소통을 통해 큰 문제 없이 생활할 수 있었습니다. 한국에서는 셰어하우스를 많이 찾아볼 수 없지만, 도쿄에서는 젊은 사람들이 많이 이용하고 있습니다. 적어도 20대층에게는 이런 셰어하우스가 돈도 절약할 수 있고, 언어교환도할 수 있으며, 친구도 사귈 수 있는, 좋은 주거문화라고 생각합니다.


일본인들은 정말 소소한 부분까지 신경을 씁니다. 이러한 면이 좋을 때도 있지만 불편할 때도 있습니다. 그 이유는 자신들이 그렇게 작은 부분까지 보기 때문에, 상대방도자기가 하는 만큼 신경 써주길 바라기 때문입니다. 그러나 저는 그러한 면이 일본인의 친절함과 그들의 서비스 문화의 토대가 된 것이라고 생각합니다. 처음에는 불가피하게 타인에게 끼치는 작은 피해에도 연달아 사과하는 모습이 이상하게 보였지만, 점차 그 모습이 긍정적으로 보였고,저 또한 그 모습을 닮아가게 되었습니다.


저는 생각했던 것만큼 여행을 다니지 못해서 아쉬운데요, ‘홀리데이’보다는 ‘워킹’의 비중이 컸던 것 같습니다. 그렇지만 그 만큼 같이 일하는 분들과 친밀하게 지낼 수 있었기 때문에 오히려 만족합니다.
휴무에는 주로도쿄나 도쿄 근교를 여행했습니다. 한번은 길게 휴무를 내서 칸사이 지방을 여행했는데요, 몇 일간 캡슐호텔을 이용했습니다. 제가 캡슐호텔을 이용한 이유는금전적인 부분도 있었지만, 이 또한 일본의 개인적인 성향과 작은 주거환경이 반영된 독특한 문화라고 생각했기때문이었습니다. 캡슐호텔에서의 숙박은 생각과는 다르게 편안했으며, 일본에서만가능한 독특한 경험이었다고 생각합니다. 칸사이 사람들은 말투뿐만 아니라 패션 또한 도쿄 사람들과 달랐습니다. 거리의 분위기도 각기 달라서 거리를 걸으며 행인들을 보는 것조차도 흥미로웠던 여행이었습니다.
귀국전에는 홋카이도를 여행했습니다. 여행 내내 눈이 왔고 도쿄보다 훨씬 추웠습니다. 그렇지만 그렇게 높이 쌓인 눈을 본 것은 처음이었기 때문에 오히려 신나게 여행했던 것 같습니다.
이번 홋카이도여행은 저에게 큰 의미가 있습니다. 고등학생 때부터 눈꽃축제가 보고 싶어서 매 년 겨울이 되면 홈페이지를확인해 볼 정도였습니다. 그렇게 몇 년이고 가자고 생각만 하고 행동으로 옮기지 못했던 것을 실행에 옮긴것입니다. 홀로 도쿄에 와서 제 힘으로 생활했고, 그렇게번 돈으로 눈꽃축제를 보러 갈 수 있었던 것입니다.
저는 워킹홀리데이를통해서 ‘일본에 가고싶다’ 라는 소망을 행동으로 옮겼고, 레스토랑 일이 어려워도 참고 노력해서 익힐 수 있게 되었으며, 그로써‘나는 할 수 있는 사람’이라는 자신감을 얻게 되었습니다. 뿐만 아니라 좋은 친구들을 만났고 ‘돌아갈 수 있는’ 곳까지 생겼습니다. 저는 일본어 실력이 부족했고 지금도 부족하지만, 일본의 언어, 문화, 사람에대한 저의 애정과 주변 사람들의 도움으로 도쿄 워킹홀리데이를 성공적으로 마칠 수 있었습니다.


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회의에는 새로 선거된 64명의 중공 연변주 제11기 위원회 위원과 12명 후보위원들이 출석했다.
회의에서는 무기명투표의 방식으로 중공 연변주 제11기 위원회 상무위원회 위원과 서기, 부서기를 선출했다.
장엄, 리경호, 홍경, 강방, 조리, 조룡호, 한양, 김기덕, 강호권, 풍희량이 중공 연변주 제11기위원회 상무위원으로 당선되고 장엄이 중공 연변주 제11기위원회 서기로, 리경호, 홍경, 강방이 중공 연변주 제11기위원회 부서기로 당선되였다.
회의에서는 중공 연변조선족자치주규률검사위원회 제1차 전체회의 선거결과에 관한 보고를 채택했다.
길림성당위 상무위원이고 부성장이며 새로 당선된 주당위 서기인 장엄은 회의에서 다음과 같이 말하였다.
연변주 제11차 당대회는 초요사회 전면 실현의 결정적승리를 이룩하고 아름다운 연변을 함께 건설하는" 분투목표를 명확히 제기했고 "네가지 전략 실시, 3구 1주 건설"이라는 발전사로를 확정하였으며 "988"공정을 중점으로 경제건설, 정치건설, 문화건설, 사회건설, 생태문명건설과 당의 건설을 총괄적으로 추진할데 대해 구체적으로 포치하였다. 향후 5년의 웅위로운 청사진을 아름다운 현실로 만들어 경제, 사회의 더욱 좋고 더욱 빠른 발전을 추동하고 연변의 록색발전, 록색궐기의 새 국면을 힘써 개척하는가는 새로운 한기 주당위에 있어서 중대한 시련으로 된다.
전체 주당위 위원들은 반드시 책임감과 긴박감을 더한층 강화하고 조직의 신임과 중임, 전 주 인민의 신뢰와 기대를 소중히 여겨야 하며 전심전력으로 인민을 위하고 성심성의로 일치단결하며 공정하고 렴결한 지도집단으로 건설하기에 노력해야 한다.
장엄서기는 새로운 한기 주당위 지도집단의 자체건설을 강화하는것과 관련하여 “정치를 중요시하고 규칙을 지키며 절대적으로 충성하는 정치적품격을 시종 확보할것”, “용감히 감당하고 실무에 진력하는것을 중시하며 분발향상하는 창업열의를 시종 확보할것”, “민의를 따르고 민생에 혜택을 가져다주며 전심전력으로 인민을 위하는 공복의 마음을 시종 확보할것”, “전반국면을 돌보고 조화를 촉진하며 성심성의로 일치단합하는 영광스러운 전통을 시종 확보할것”, “엄격하게 자률하고 법규를 정중하게 대하며 공정하고 렴결한 위정본색을 시종 확보할것”을 강조했다.
장엄은 “새로운 한기 주당위 지도부는 습근평동지를 핵심으로 하는 당중앙의 두리에 긴밀히 뭉쳐 성당위의 령도하에 전 주 여러 민족 간부, 군중들을 단합, 인솔하여 초심을 잃지 않고 계속 전진하며 실무에 진력하여 선두를 달리며 주 제11차 당대회에서 그린 웅위로운 청사진을 현실로 만들기에 진력함으로써 시대에 부끄럽지 않고 인민에게 부끄럽지 않으며 력사에 부끄럽지 않은 참신한 업적을 창조하고 연변발전의 력사행정에 휘황한 한페지를 남길것”을 희망했다.


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이번 30주기 앨범의 타이틀 곡은 수지가 리메이크한 ‘사랑하기 때문에’로, 음원 공개에 앞서 수지의 녹음실 메이킹 영상이 오전 0시 V LIVE를 통해 선 공개돼 많은 관심을 얻고 있다.
또, 이번 앨범에는 수지 뿐만 아니라 국내 최고의 작곡가 김형석이 총괄 프로듀서로 참여하였으며, 조원선, 김조한, 윤종신, 인기 아이돌그룹 ‘블락비’의 P.O(피오)와 이진아, 박재정, 지소울, 래퍼 킬라그램, 남성듀오 닉앤쌔미 등 여러 후배 가수들이 참여해 기대를 모으고 있다.
특히, 유재하의 어릴 적 친구이자 세계적인 설치 미술가 서도호가 실 한 올 한 올로 손수 작업한 앨범 자켓을 헌정했으며, 이는 지난 1988년에 작업했던 유재하 추모공연 포스터에 이은 30년만의 작업으로, 또 한번 이번 앨범의 아트적 감성을 빛내 주었다.
유재하 음악 장학회 측은 "오늘 공개되는 30주기 헌정 앨범은 전반적인 제작과정에 힘써주신 김형석 작곡가님과 서도호 작가님을 비롯해 많은 가수 분들이 바쁘신 중에도 선뜻 참여에 응해주셔서 진심으로 감사하게 생각한다. 의미 있는 작업이었던 만큼 완성도 높은 앨범으로 재탄생한 이번 추모 앨범 많은 분들이 들어 주시길 바란다"고 전했다.


젠메이트 VPN을 사용하시면 IP 주소를 숨키고 서버가 암호화되어 정부나 ,국방부와 같은 제 3자로부터 자신의 개인정보와 스스로를 지키실 수 있습니다. 즉, 원하시는 영상물 또는 사이트에 더 자유롭게 접속하실 수 있습니다. 특히 유튜브나 각종 소셜 미디어에 업로드 되는 많은 동영상들은 지역에 따라서 종종 제한이 되는데요, VPN을 사용하시면 IP를 우회하여 차단된 컨텐츠를 보게됩니다. 저희 젠메이트는 전 세계에 수 많은 서버를 보유하고 있습니다. 따라서 유저들은 다양한 서버로 모든 컨텐츠를 더 자유롭게 그리고 안전하게 접하실 수 있습니다.


바로 이러한 상황의 해결책으로 VPN이 등장합니다. VPN 업체들은 전 세계에 분포된 서로 다른 서버를 보유하고 있어서 사용자의 선택에 의하여 자유롭게 IP 우회를 가능케 합니다. 또한 VPN은 서버간의 구간을 암호화하여 인터넷 보안과 온라인상 익명성을 보장합니다. 오늘날 한국을 포함한 많은 지역에서 정부의 규제로 인해 인터넷의 많은 정보가 검열되고 있습니다. 일부 지역의 정부는 정치적 반대 성향을 가려내기 위해 특정 웹사이트를 방문하는 사용자를 추적하기도 합니다.
이로 인하여 어떤 지역에서는 자유롭게 볼수있는 동영상 밑 콘텐츠들은 다른 지역에서는 볼수 없게 되었습니다. 마찬가지로 각종 해외 게임의 규제와 스트리밍 불법화 등 사람들은 점차 자유로운 인터넷 문화에서 거리가 멀어지고 있습니다. 뿐만 아니라 오늘날의 해커들은 사용자의 개인정보 및 은행 정보 등을 아주 교활한 기법으로 가로채고 있습니다. 개인정보 유출 위험은 날이 갈수록 더 많아지는데 아직도 대부분의 사람들은 VPN의 필요성을 모른채 불안함 속에서 인터넷을 사용하고 있습니다.
보편화된 VPN, 이제는 누구나 쉽게 사용하실수 있습니다. 일상속에서 VPN의 필요성을 발견해 보세요.
공용 와이파이를 사용하실 때: 해커들이 가장 쉽게 개인정보를 유출하는 공간이 바로 공용 와이파이 입니다. VPN의 암호화 기술을 통해 어떠한 와이파이 네트워크도 안전하게 사용하실수 있습니다.
해외에 거주하실 때: 고향에서는 자유롭게 온라인 쇼핑과 스트리밍을 이용하셨는데 지금 계시는 지역에서는 이용하는데에 불편함을 느끼시나요? VPN을 사용하시면 해외에서도 마치 고향처럼 인터넷을 사용하실수 있습니다.
해외로 여행하실 때: 여행하고자 하시는 지역에서 인터넷 검열 때문에 원하시는 콘텐츠를 못 보시나요? VPN을 통해 검열을 우회하세요. 보다 더 재밌게 여행을 즐기실수 있습니다.
토렌트로 다운로드 받으실 때: 토렌트는 사람들이 자유롭게 정보를 교환할 수 있기에 아주 좋은 공간입니다. 하지만 다운로드 받으실 때의 불안감은 항상 존재하는 것 같습니다. 하지만 VPN으로 IP 우회를 하신다면 더 마음 편하게 파일 공유를 하실수 있습니다.
안전한 웹 서핑을 원하신다면: 인터넷을 안전하게 사용하는 것은 개인의 권리입니다. VPN을 통해 해킹과 정부의 검열로 부터 스스로를 보호하세요.


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상반기 마지막 수업은 유정우 선생이 교향곡 중에서 제일 좋아한다는 리하르트 슈트라우스 ‘알프스 교향곡’이었다. 본격 수업 들어가기 전에 슈트라우스라는 이름은 우리나라 金氏 처럼 흔한 이름이라며 같은 이름을 쓰는 유명인들 소개부터 먼저 했다.
동명의 유명한 정치가도 있지만 왈츠의 왕,요한 슈트라우스 부자랑은 아무 관계도 아니고 미국으로 이민 가 골드러쉬 붐을 타고 Levi’s 청바지를 만들게 된 Levi Strauss가 유명하다. 그의 생가가 있는 독일엔 창문 색갈을 인디고 블루로 장식한 박물관도 있다고…모니터로 봤던 거 google로 찾아봤다


모니터 바뀌기 전 배경화면으로 가족묘가 자주 나왔다. 대부분 음악가들은 고뇌하는 모습의 동상이 많고 생시에 바람많이 피운 바그너…죽어서는 같이 묻어달라 유언까지한 부인과 억지 합장한 경우는 있어도 R.슈트라우스 부부 + 아들 + 손자 2명, 3대가 같이 묻힌 가족묘가 그의 모든걸 말해준다 했다.
슈트라우스는 공처가이자 애처가로도 유명하여 평생을 부인 한 여자랑만 사랑했단다. “마치 저처럼…” 이라해서 JCC 콘서트 홀 객석은 웃음소리가 제법 크게 들렸다.
제일 먼저 카라얀 지휘로 ‘짜라투스트라는 이렇게 말했다’ 시작부 짧게 끊어 들려주었다. 니체 동명의 철학 소설에 영감을 받아 작곡한 교향시 앞부분이 왜 요즘 개그 프로에 자주 등장하는 진 모를일이지만…
‘알프스 교향곡’ Op.64는 슈트라우스의 마지막 관현악 대곡으로 교향곡이라는 타이틀을 붙이고는 있지만 한 편의 장대한 교향시다. 이 작품은 어두운 새벽의 출발부터 해돋이와 입산, 정상 등정과 하산할 때의 폭풍우를 거쳐 다시 마을로 돌아오는 과정을 22개의 소제목들 아래 사실적으로 묘사한 표제 음악이다.
슈트라우스는 15세 때인 1879년에 바이에른 남부 하임가르텐 산(해발 1790m)에서 등산을 하던 중 폭풍우를 만나 거의 12시간 만에 등산을 마치는 체험을 하게 되는데, 이때의 강렬한 인상을 피아노로 연주하기도 했다고 한다. 이후 그는 많이 높은 산은 오르지 않았단다.


정상 십자가 금속은 자주 바꿔주는 것같더라고…
훗날 오페라 ‘살로메’를 통해 오페라 작곡가로도 큰 성공을 거둔 슈트라우스는 1908년 바이에른 알프스의 아름다운 마을 가르미슈파르텐키르헨에 정착하는데, 독일 최고봉 추크슈피체(해발 2962m)가 있는 가르미슈파르텐키르헨 이야말로 ‘알프스 교향곡’을 탄생시킨 산실이라고 하겠다.
이 작품은 4관 편성의 대규모 관현악곡인 데다 *헤켈폰 등 특수 악기들이 곳곳에 자리하기 때문에 연주회장에서는 무대 위를 가득 채운 130명 가까운 오케스트라의 위용만으로도 압도당하지 않을 수 없다.


오전중에 차안에서 모바일로 올린글 클릭한 순간 인터넷 연결안됐대서 한참 기다리다 바로 앞 화살표 눌렀더니 이미지만 올려뒀던 임시글이 공개되어 깜짝놀라 휴지통에 버렸네요
다행히 복구하여 다시 임시글로 해뒀으니 집에가서 천천히 올리면 되겠지요
오늘도 특별한날이라 생각하며 혼자 놀고있답니다. 아까 예배 후 삼청동 가는 중 정오의 음악실에서 ‘알프스 교향곡’이 해설과 함께 흘러 깜짝이야~ 했는데 바로 다음 정만섭. 명연시간에 또 R.슈트라우스 연주를 들려주어 혼자 호들갑을 ..ㅎㅎ


데뷔 13년 차 발라더 이창민은 ‘내게 ON 트롯’ 첫 무대에서 나훈아의 ‘갈무리’를 선보인다. 공연 전, 트로트라는 장르에는 첫 도전인 만큼 성공적인 무대를 만들기 위해 트로트 선배 가수 윤수현의 특별 지도를 받는다. 두 사람은 원곡 가수 나훈아 특유의 창법과 무대 매너를 연구하며 점차 이창민만의 트로트 스타일을 완성해간다.
이창민이 나훈아의 노래를 선보인다는 말에 출연자들은 “여기 나훈아의 60년 지기 친구가 있다”라며 정차르트 정경천을 가리킨다. 하지만 그는 시종일관 무대에 몰입한 모습으로 시선을 모은다. 이창민의 무대 후 정경천은 “기분이 조금 좋지 않았는데 노래를 듣다 보니까 기분이 최고로 좋아진다. 이따가 사인 좀 해줘라”라고 밝힌다.
이창민의 ‘갈무리’는 현장에서 아주 뜨거운 반응을 일으킨다. 첫 도전임에도 불구하고 노련미 넘치는 무대를 보여줬으며 실제 나훈아와 비슷한 느낌을 내 출연자에게 신선한 충격을 준다.
현재 이창민은 보컬리스트로서의 활동뿐만 아니라 작곡가로서도 활발히 활동 중이다. 작곡을 넘어 트로트라는 새로운 장르를 개척하기 위한 그의 도전기는 23일 오후 9시 방송되는 ‘내게 ON 트롯’에서 확인할 수 있다.


엔씨소프트 수상한 주식거래, 금융위서 조사 시작 유료
... 보유주식을 팔았다는 의혹이 제기된 엔씨소프트 경영진을 대상으로 조사에 나섰다. 유재훈 금융위 자본시장조사단장은 “엔씨소프트의 불공정 거래 관련한 제보가 금융감독원 등에 여럿 접수됐다”며 “효율적인 ... 코스피로 이전 상장)한 이래 일일 공매도 거래량으로는 최대 규모다. 최근 6개월간 일평균 공매도 거래량 1만8886주와 비교해 10배가 넘는다. 자료: 한국거래소 김영춘 한국거래소 시장감시본부 ... 중앙경제 | 2017.06.22


기 자: 연구중심 예술창작가들이 만드는 작품마다 회장님이 기술 지도서를 써 준다고 하던데 기술지도서는 어떤 내용들입니까?
허영섭: 자수예술가들이 재능은 뛰어나지만 입장이 저와 좀 다릅니다. 저는 문제 제기를 하는 입장이고, 많은 예술가들이 만든 수백점의 고품격 자수작품을 연구하고 평가하는 과정에서 많은 자수기법을 배우게 되었습니다. 작품마다 미술의 형상에서 가장 합리한 실의 굵기, 실 꼬임방법, 실색상 및 자수 기 법을 저는 금방 판단할 수 있습니다. 그리고 작품의 주제와 그림의 핵심부 위와 작품구도에 대한 이해 ,,,,이런것들을 종합해서 구체적인 작업기술지 도서를 써 줍니다.
기 자: 중국에서 손자수작품이 엄청 비싸게 거래된다는 이야기을 들었는데 사장님 작품은 대개 얼마정도에 거래됩니까?
허영섭: 옛날부터 중국 자수는 전통적인 민간공예입니다. 2011년도부터 일부 고품 격 자수작품이 예술품으로 취급 받으면서 소장품, 투자품으로, 가격이 급상 승하기 시작했습니다. 제가 2005년도에 만든 자수작품을 당시 대만 갤러리 에서 미화4.5만불에 사갔는데 작년도 30만불에 판매했다고 저에게 연락이 왔습니다.
기 자: 회장님 미술사 자수작품이 최근에 몇개나 팔리고 단가는 대략 얼마인가요?
허영섭: 지금까지 작품을 만들기만 하고 판매에 신경을 쓰지 않고 있습니다. 이유는 언젠가는 우리 수준급의 자수작품 단가가 엄청 오를것이라고 예측했기 때문입니다. 주위 친구들 입소문 듣고 찾아와서 작품을 구입해 가는 경우가 더러 있는데 점당 단가는 50 만원에서 380만원 위안화 사이입니다. 일년에 한두개 구매해갑니다.
기 자: 몇개만 거래되면 엄청난 금액이네요. 너무 비싼거 아닙니까?
허영섭: 아닙니다. 자수작품중에서 그래도 저희 작품이 최고라고 저는 자부하기 때 문에 지금까지 판매 활동을 전혀 하지 않았습니다. 남들 작품은 저희것보다 수준이 떨어 지는데 위안화 몇백만원 심지어 2000--3000만원에 팔리는 것도 있습니다.


허영섭: 이런 작품들은 시장과 가격을 만들어내는 거지요?
예를 들면, 여러모로 노력하여 자수작 품이 상을 타게 한다거나 유명인사의 좋은 평가문을 받아낸다거나 심지어 경매에서 자기 작품을 고가에 자기가 구입하고 엄청 홍보한다거나, 지방 정부나 공예미술협회에서 공예예술가 칭호를 받는다거나 ,,,,,이런 식으로 작품의 가격을 부풀려 나갑니다. 저희가 이런 활동을 지금까지 한번도 하지 않았으니 손해보기 마련이지요. 저의 작품은 한번도 전시회나 홍보활동에 참가하지 않았습니다. 이번 중국-대만 미술박람회에 처음으로 저의 작품을 선보였는데 중국에서 유일 수상 자수작품이 되었어요. 이제부턴 저도 작품 홍보에 신경을 좀 써야 할것 같습니다.
기 자: 중국 예술품시장 붐이 일어나는데 자수작품은 어떤가요?
허영섭: 국가 성급 문화예술품교역소에서 위안화 6000만원 주고 자수작품 2개를 구입한다거나 자수작품 저당잡히고 은행에서 3000만원 대출해주는 등, 신용기관에서 이와같이 인정을 해주는 사례들이 빈번해지면서 자수작품이 소장뿐만 아니라 투자물로 변해 버린겁니다.


허영섭: 그렇습니다. 저의 요구수준에 합격되는 작품 20점이 1년에 나오면 괜찮은 겁니다.
기 자: 몇일전 사장님이 쓴 예술자수관련 논문도 읽었는데 귀사 자수작품뿐 만 아니라 중국 자수수준을 제고 하시려고 많은 노력을 하시는것 같습니다.
허영섭: 그렇습니다. 중국 자수역사는 2천년이 넘습니다. 그러나 지금까지 민간 공 예 울타리를 벗어나지 못하고 있습니다. 작품단가가 상승하거나 자수작품이 상장하는 현실이나, 실지 자수작품이 공예품이 아닌 미술품으로 인정받은건 사실입니다. 그런데 내막에 들어가보면 많은 사람들이 아직 공예품으로만 평가하는 고정관념이 심합니다. 누군가 앞서서 이 고정관념을 깨 버려야 합니다. 그리고 예술자수작품 기법도 많이 가르쳐야 하지요.


허영섭: 자수작품을 평가하는 기준 문제가 가장 심각합니다. 중국의 자수미술발전 주 장애요인입니다.공예품이라면 당연히 정교하거가, 화려하거나, 섬세하게 만 들었다는 식으로 평가를 하기 마련입니다. 그런데 자수작품이 미술품이라고 인정하면서도 작품평가때는 공예품 평가단어만을 사용합니다. 이는 관념상 문제가 있는겁니다. 때문에 중국 자수작품들이 모두 반짝이는 비단실만로만 만들어 지고 있습니다. 고목도 반짝반짝, 바위도 반짝반짝 이건 어처구니가 없는 거지요.
또 한가지는 자수실을 가는실만 사용합니다. 자수기법상 시각의 예술적 요구에 근거하여 굵은실을 사용해야 할 때가 많습니다. 가는실만 사용하면 예술작품의 입체감이나 층차감이 나오지를 않습니다. 자수작품이 진정 예술품으로 발전하자면 먼저 평가기준부터 예술기준으로 전환해야합니다.. 낡은 평가관념을 깨고 진짜 예술적 평가기준을 세워야 합니다.
다음은 미술지식과 자수기법 교육 문제입니다. 현재 중국자수 창작인들이 미술교육을 제대로 받은 사람이 거의 없습니다. 그림을 모르는 사람이 미술작품을 만들수 없는건 당연한 일입니다. 저는 자수기법교재를 편찬하는 일을 시작하였습니다. 중국뿐만 아니라 한국, 북한, 베트남, 일본 여러 동방국가의 자수기법을 종합하여 가장 예술적 효과를 나타낼수 있는 자수 기법교재를 만들고자 노력하고 있습니다.


팩농산물연구회원 30여명이 참석한 이날 교육에서는 고품질 애호박 생산을 위한 토양관리 기술, 생리장해 예방, 병해충방제 등 애호박 재배 주요기술에 대하여 교육하였다고 밝혔다.
연천군은 연간 15ha내외의 애호박을 재배하고 있으며, 과실이 어릴 때 비닐팩을 씌워 재배하는 팩호박을 생산하여 6월~9월까지 도매시장으로 높은 가격에 출하되고 있다.
농업기술센터 관계관은 “팩호박은 군에서 특허를 취득하여 관내 농업인들이 재배하고 있으며, 유통의 편리성과 보관기간의 연장 및 오염물질이 묻지 않는 안전한 농산물이라는 인식으로 소비자들의 선호하고 있다.”고 말했다.
연천군에서는 기상이변에 따른 농가 피해예방과 소득증대를 위하여 비가림하우스 지원사업을 실시하여 애호박을 비롯하여 오이, 토마토, 고추 등 다양한 시설채소 재배를 확대·육성하고 있다.


스마트폰이 기존 휴대폰을 대신하며 대세로 자리 잡는 사이 게임 산업 역시 그에 못지않게 거센 변화의 파도를 넘고 있다. 웹 기반 온라인 게임과 ‘플레이스테이션’으로 대표되던 콘솔 게임은 대세 자리를 물려준 지 오래다. 언제 어디서나 즐길 수 있는 손안의 게임, 따로 디바이스를 구입하지 않더라도 전화기만 있으면 즐길 수 있는 게임. 바야흐로 모바일 게임 전성시대다.
모바일·스마트폰 게임 하면 자연스럽게 떠오르는 세 글자가 있다. ‘애니팡’이다. 모바일 게임 벤처인 ‘선데이토즈’가 2012년 7월 30일에 선보인 애니팡은 채 1년을 채우기도 전인 2013년 6월 현재 전체 이용자 수가 3000만 명을 넘어섰다. 스마트폰 가진 사람치고 애니팡 깔지 않은 이가 거의 없다는 뜻이다. ‘국민 게임’이란 말이 괜한 게 아니다.
애니팡은 모바일 게임 최초의 메가히트작이라는 타이틀 외에도 모바일 게임 역사에 한 획을 긋고 있는 작품이다. 특히 무료 모바일 메신저 ‘카카오톡’을 플랫폼으로 선택한 첫 게임이기도 하다. 무료 문자 신화에도 불구하고 마땅한 수익모델이 없어 고민하던 카톡에게 애니팡은 구세주나 다름없었다. 카톡의 비즈니스 모델을 애니팡이 증명해낸 셈이다.
페이스북 기반의 징가 같은 게임이 히트하기는 했지만, 국내 소셜게임 유행의 서막을 연 것도 애니팡이다. 나와 친한 지인들이 똑같은 게임에 참여하고 랭킹을 매긴다는 기획은 애니팡 신화를 가능하게 한 가장 큰 성공 요인이다.
애니팡을 히트시킨 선데이토즈는 지난해 매출액 238억 원, 당기순이익 76억 원을 기록했다. 직원 수 50명 남짓한 게임 벤처가 거둔 실적으로는 가히 폭발적인 성장세다. 애니팡 신화를 두 눈으로 직접 확인하기 위해 대학생들이 뭉쳤다. 청강문화산업대 게임 전공 3인방이 호기심 가득한 눈으로 경기도 분당에 자리한 선데이토즈를 방문해 평소 궁금증을 작정하고 풀어놨다.


사실 애니팡이 모바일에서 첫선을 보인 건 아니다. 싸이월드를 플랫폼으로 이용한 PC 버전이 먼저다. 지금도 싸이월드에서 PC 버전 애니팡을 즐길 수 있다. 대표이사가 집에서 강아지를 키운다. 워낙 동물에 친숙해 동물 캐릭터를 생각해냈다. 비슷한 포맷의 서양 게임은 보석이나 도형 같은 기하학적 무늬를 사용하는 게 일반적이다. 하지만 동양인 정서에는 동물이 더 맞다. 특히 애니팡이라는 게임 자체가 감성적으로 접근한 소셜게임이다 보니 우리 정서에 맞는 캐릭터를 디자인하게 됐다. 요사이 동물 게임이 많이 등장하고 있는 것도 비슷한 트렌드다.


우선 게임 개발 기간만 놓고 보자. 대부분의 모바일 게임 개발 기간은 길어야 6개월에서 끝난다. 웹 기반의 MMORPG 같은 게임은 3년, 길게는 5년씩 걸리는 경우도 있다. 여기에 비하면 모바일 게임의 개발 기간은 무척 짧은 편이다. 아무래도 게임 자체가 단순하기 때문이다. 스크린 사이즈도 작고, 스토리라인도 단순하다. 또 유저들의 피드백을 받으며 그때그때 업데이트하는 것도 가능하다. 개발이 쉽고 잘만 하면 돈도 된다 하니, 비게임 산업군에서 이 시장을 주목하고 있다.
선데이토즈는 전체 50여 명의 직원 중 개발 인원이 40여 명에 이른다. 개발에는 기획, 프로그래밍, 디자인 등이 모두 포함된다. 그렇다고 한 가지 게임 개발에 40명 전체가 매달리는 건 아니다. 처음엔 3명의 최소 인원으로 팀을 꾸린다. 기획, 프로그램, 디자인이다. 이 3명이 만든 프로토타입을 전체 직원이 모니터링한다. 여기서 반응이 좋으면 정식 개발 프로세스를 밟는 것이다. 애니팡 개발에도 그렇게 많은 인원이 투입되지 않았다. 그럼에도 3000만 명 이상이 즐기고 있다. 초기엔 너무 많은 이용자가 몰리다 보니 서버 개발자가 한 달 내내 집에 못 들어가기도 했다. 육체적·정신적으로 상당히 지쳐 있었을 때다. 솔직히 이렇게까지 히트할 줄 몰랐다.


애니팡은 정말 특별한 홍보 마케팅이 없었다. ‘어느 정도 되겠다’는 감은 있었지만 메가히트는 전혀 예상치 못했다. 소셜게임이라는 장르 자체가 사용자들의 입소문을 타고 흐르게 돼 있다. 이게 광고보다 더 무섭다. 특히 한국인은 ‘소외된다’는 사실에 굉장히 민감하다. 이것만 잘 파고들면 소셜게임의 승부는 끝났다고 봐도 된다. 굳이 홍보하지 않아도 입소문만 잘 타면 된다. 싸이의 ‘강남스타일’을 보라. 동남아시아의 한 파워트위터리안이 언급하면서 유럽으로 확대된 케이스다. 소셜게임도 이와 같다.


팀워크는 기업 문화와 직결된 부분이다. 선데이토즈는 기업 문화를 굉장히 중요시하는 기업 중 하나다. 집안마다 분위기, 그 집에서 중요시하는 것, 해서는 안 되는 것 등이 있다. 기업도 마찬가지다. 회사의 비전, 미션, 소중하게 생각하는 핵심 가치, 필요로 하는 인재상, 원칙 등이 저마다 다르다. 워낙 다양한 사람이 모이다 보니 기업 문화가 처음부터 제대로 세팅돼 있지 않으면 안 된다. 이질적인 배경과 가치관을 지닌 여러 사람이 기업 문화라는 자석에 달라붙는 그림을 떠올리면 이해하기 쉽다.
선데이토즈에는 해야 할 것 10가지, 하지 말아야 할 것 10가지가 있다. 워크숍에서 직원들이 자발적으로 정한 내용이다. 예를 들어 팀 이기주의는 버리자, 혼자 말고 함께 일하자, 동료를 모함하거나 헐뜯지 말자, 이해하지 못한 것에 동의하지 말자 등이다.


직군별로 다르지만 신입도 뽑아요. 경력을 선호하긴 하죠. 총도 못 쏘는 군인 데려와 훈련시킬 순 없거든요. 아무래도 경험을 중시하기 때문에 신입도 인턴십 경험이 있는 경우를 선호해요. 하지만 신입에게 무엇보다 중요한 건 열정과 패기죠. 원하는 기업을 정해 해당 회사에 대한 공부도 많이 하는 등 전략적인 접근이 필요해요. 이력서를 받아보면 개발, QA 등 다 할 수 있다는 분들도 있어요. 하지만 신입이 그런 멀티플레이어인 경우는 거의 없죠. 반대로 말하면 전문성이 떨어진다는 뜻이에요. 100% 떨어진다고 봐야죠.


인턴십 경험 같은 게 없다 하더라도 자기 아이디어를 실제로 구현해보는 게 중요해요. 아이디어는 전 세계에 깔려 있어요. 그걸 현실로 만드는 게 중요하죠. 팀을 짜 졸업작품을 만든다든가, 실제 서비스를 해보면 금상첨화죠. 다양한 실험이냐, 완성도 있는 하나이냐로 굳이 구분한다면, 회사 입장에선 후자에 손을 들어주고 싶네요.
자소서 등 서류 전형 노하우가 있나요?
하루에도 들어오는 이력서가 엄청 많아요. 일단 커리어부터 확인한 후 자소서를 읽게 되죠. 가장 중요한 건 어떤 일을 할 수 있고, 어떤 기여를 할 수 있느냐예요. 장남인지 몇째 딸인지는 하나도 중요하지 않아요. 필요 없는 성장과정만 늘어놓은 다음, 선데이토즈에 입사하려는 이유는 끝에 달랑 한 줄이에요. ‘최선을 다하겠다’는 거. 이런 자소서로는 인사담당자를 감동시킬 수 없어요.


면접에선 주로 뭘 보시나요?
직군에 대한 전문성, 이해도가 우선이죠. 또 하나 중요한 게 인성이에요. 면접에 임하는 태도나 대답하는 모습만 봐도 커뮤니케이션 능력을 알 수 있어요. 기업은 여럿이 똘똘 뭉쳐 하나의 목표를 향해 달려가는 곳이에요. 실제로 게임 개발은 자기 혼자 할 수 있는 게 아무것도 없어요. 그러니 인성이 중요할 수밖에 없죠.
방학 기간 동안 어떤 준비를 해야 할까요?
인턴십 경험이 가장 좋을 듯해요. 해당 직군과 기업 분위기를 익히면 취업에 상당한 도움이 될 거예요. 선데이토즈에도 인턴 출신이 상당히 많아요. 결국 얼마나 열심히 뛰어다녔느냐, 즉 열정의 차이죠.


인터뷰 직후 둘러본 공장에서 특히 인상적이었던 건 꽤 밝은 실내 조도였다. 엄정훈 대표는 그 비결을 얼마 전 일괄 교체한 LED 등으로 꼽았다. “공장이 어두우면 직원들의 시야가 좁아지죠. 설비에 부딪쳐 사고가 발생할 수 있고 장비에 문제가 생겨도 제때 확인하기가 어렵습니다. 청소 하나 신경 썼더니 확 달라지는 작업 환경을 보며 일종의 ‘넛지 효과 온라인바카라 조작 ’를 체감했어요. 아무리 작고 사소하게 보이는 거라도 제때 변화를 주면 추후 발생할 수 있는 문제를 미연에 방지할 수 있단 사실을 깨달았습니다.”


바람이 든 무처럼 뼈에 구멍이 숭숭 뚫린 골다공증을 앓고 있는 사람이 100만명에 육박하고 있다. 골다공증은 연간 5만명 정도 늘고 있는데 2017년 85만명을 넘어섰고, 지난해 90만명, 올해는 95만명 선으로 추정되고 있다. 정호연 대한골대사학회 이사장(강동경희대병원 내분비내과 교수)은 “병원에서 치료받는 골다공증 환자가 100만명에 육박하지만 학회가 추산한 골다공증 환자는 310만명가량으로 추산된다”고 했다.
골다공증이 진행되면 뼈가 푸석푸석해져 조금만 충격을 받아도 쉽게 부러지고, 아주 심하면 기침이나 재채기만 해도 뼈가 부러질 수 있다. 60대는 5명 중 1명, 70대는 2명 중 1명꼴로 골다공증을 겪는다. 방치하면 골절로 이어지는데, 대퇴골이 부러지면 20%가 후유증 등으로 목숨을 잃는다.


하지만 골다공증 위험에 노출돼 있는 폐경 후 여성들은 조기 진단과 치료에는 매우 소극적이다. 대한골대사학회가 50~70대 여성 1,000명에게 설문 조사해 보니 83%가 골다공증 위험을 인식하고 있지만 72%는 골다공증 검진을 한 번도 받지 않았다.
이로 인해 골다공증에 걸려도 약물 치료를 받는 비율이 여성은 36%, 남성이 16%에 그치면서 당뇨병·고혈압 등 만성질환의 약물 치료율의 절반에도 미치지 못한다. 신정호 고려대 구로병원 산부인과 교수는 “골다공증으로 인한 골절을 예방하려면 적절한 약물 치료가 중요한데, 비스포스포네이트제제를 투약하면 38% 정도 골절을 줄일 수 있다”고 했다.
골다공증 진단과 치료가 저조하면서 폐경 후 여성 등이 손목 골절 등을 당한 뒤 골다공증 진단을 받는 사람이 많다. 실제로 손목 골절된 여성 2명 가운데 절반 이상(50.6%)이 골다공증 환자였다. 이준구 서울백병원 정형외과 교수팀이 2008~2011년 국민건강영양조사에 참여한 2만1,303명 가운데 51세 이상 여성인 손목 골절 환자 87명과 그런 적이 없는 대조군 2,124명을 비교·분석한 결과에서다. 이 교수는 “손목이 골절된 여성은 골다공증일 가능성이 높을 뿐만 아니라 앞으로 엉덩이관절(고관절)이나 척추까지 부러질 위험이 높기에 골다공증 검사를 받아 뼈 건강 상태를 점검하는 것이 좋다”고 했다.


골다공증 골절을 예방하려면 모든 연령층에서 칼슘과 비타민D를 먹는 것이 좋다. 김하영 원광대 산본병원 내분비내과 교수는 “칼슘은 하루 800~1,000㎎ 섭취가 권장되며, 1차적으로 우유 멸치 해조류 두부 등을 음식으로 먹고 부족하면 영양제 복용을 권한다”고 했다. 비타민D는 햇볕을 쬐면 피부에서 생성되지만 자외선차단제를 쓴다면 비타민D 보충제를 하루 800IU 단위 정도 먹는 게 좋다.
또한 금연을 하고 적절한 운동을 해야 한다. 특히 운동은 맨손체조·걷기·조깅·가벼운 근력운동 등 뼈에 무게가 실리는 체중 부하운동이 필요하다. 운동 강도는 비교적 가벼운 강도와 보통 강도 사이로 하면 된다. 최소한 20분 이상, 1주일에 사흘 이상 운동을 해야 한다.
근력 운동은 처음에는 팔굽혀펴기, 윗몸일으키기, 앉았다일어서기 등이 좋으며, 이 운동에 익숙해지면 기구를 이용하는 웨이트 트레이닝을 하면 된다. 오인수 인천성모병원 정형외과 교수는 “운동이 뼈에 미치는 긍정적인 효과는 운동을 중단하면 빠르게 사라진다”며 “운동은 오랫동안 꾸준히 해야 효과를 유지할 수 있다”고 했다.
날씨가 점점 추워져 겨울이 되면 다른 계절보다 몸의 움직임이 줄어들고 근육·관절의 유연성이 떨어져 가벼운 충격에도 골절로 이어지기 쉽다. 척추·엉덩이관절 골절과 함께 ‘겨울철 3대 골절’로 꼽히는 손목 골절은 전체 골절의 16% 정도 된다. 넘어질 때 손으로 바닥을 짚는 사람이 많은데 이때 체중의 2~10배의 힘이 손목에 전달되면서 뼈가 잘 부러진다. 겨울철 골절을 예방하려면 눈 오는 날에는 외출을 자제하고 걸을 때는 주머니에 손을 넣지 말아야 한다. 신발은 구두보다 마찰력이 큰 운동화를 신는 것이 좋다.


음악소년 유승우, 전곡 작사, 작곡 참여한
'음악소년' 유승우의 첫 번째 정규앨범 [유승우]는 자신의 이름을 내건 앨범타이틀에 걸맞게 전곡을 직접 작사, 작곡해 기대를 모으고 있다. 늦여름과 초가을의 시점에서 지난 여름날을 회상한다는 것이 앨범 콘셉트. 그 속에는 사랑 이야기를 물론 이 외에도 희망, 가족, 학창시절 등 다양한 주제의 곡이 담아 발매할 것으로 알려졌다. 이번 앨범에는 인트로(Intro)를 포함해 총 10곡이 수록되어있으며, 지난 7월 10일 공개돼 여름밤 감성을 뒤흔들었던 '밤이 아까워서'도 수록됐다.
앨범 발매에 앞서 뮤직비디오가 공개된 타이틀곡 '나 말고 모두 다'는 지난 크리스마스, 거리에 친구, 동생, 형, 어르신들 등 너나 할 것 없이 온통 커플로 있는 것을 보고 충격에 휩싸인 유승우가 '솔로부대'를 대변하고자 탄생시킨 곡. 유승우는 대다수 사람들이 공감할 만한 이야기를 가사로 적어, 솔로의 마음을 전하는 동시에 결국 사랑이란 얼마나 아름다운지 알려 줄 예정이다.


토끼이: 티아라 효민 팬사이트 귀효미닷컴 팬페이지 마스터. 효민 번호도 아는사람임. 티아라 스케줄마다 다 따라다니기때문에 바로 옆에서 티아라를 본 사람--화영 쌍둥이언니 효영이 티아라 아름한테 '너때문에 화영이가 사랑 못받잖아!' 라고 협박문자 보냈음. 티아라 막내 화영이 가슴출렁 방송사고 노출사진으로 수난을 겪었네요. 직캠 동영상이에요.티아라 화영은 29일 방송된 sbs ‘생방송 인기가요’ 무대 도중 웃옷이 흘러내리며 신체 일부가 노출했구요. 가슴 꼭지. 초등영어원서 추천, 티아라 클럽, Tiara club.[리딩레벨 3] 티아라 클럽! 이름부터 공주스럽다. 그림은 두말할 것도 없다. 딸냄이 그토록 좋아했던 영어책! 이름도 그림도.


€신비아파트 고스트볼의 비밀 스티커 색칠놀이는 요즘 신비아파트 좋아하는 아이들에게 딱인듯해요! 얼마전까지만해도 터닝메카드에 홀릭했는데.. 언제 그랬냐는듯이 이제는 신비아파트에 빠졌답니다. 몇번이나 등장인물에 대해서 이야기 했는데.. 잘 모르겠던데..이렇게 책을 보고 나니 엄마도 감이 잡힌다는.. 이렇게 등장인물을 비롯 스티커들과. 함께 나오는 귀신들이.. 참으로 무섭네요. 그런데 왜 이런 귀신들이 무섭다고 하면서 홀릭하는지.. 밤에 화장실도 혼자 못가면서 꼭 책은 끼... 더보기
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본격적인 대본리딩이 시작되자 배우들은 순식간에 각각의 역할에 몰입해 실제 촬영 현장을 방불케 하는 열연을 선보였다. 첫 만남이라는 것이 믿기지 않을 정도로 완벽하게 캐릭터를 구현, 각 캐릭터들의 매력과 존재감을 드러내며 현장의 몰입도를 높여갔다.
이준혁은 시작부터 7년 차 강력계 형사 지형주로 완벽하게 분해 있었다. 극 중 지형주는 뺀질 거리지만, 한번 본 사람은 반드시 기억하는 눈썰미와 본능적으로 타고난 촉을 지닌 유능한 형사다. 이제는 한 가족처럼 정들어버린 강력 1팀 사람들과의 의리를 소중히 여기는 인간미까지 겸비한 인물. 이준혁은 능청스러움과 예리함을 오가는 반전 매력부터 섬세한 감정연기까지 다채로운 모습을 선보이며 시선을 사로잡았다. 특히 대사만으로도 대본 속에 그려진 긴박한 상황을 리얼하게 표현, 지형주 캐릭터를 완성한 이준혁은 기대감을 높이기에 충분했다.
이어 10명의 리세터들의 운명을 바꾸는 키를 쥔 비밀스러운 정신과 전문의 이신을 연기하는 김지수도 압도적인 존재감을 드러내며 현장을 뜨겁게 달궜다. 김지수는 첫 대본리딩임에도 불구하고 대사 톤부터 분위기까지 미스터리한 매력을 내뿜는 이신 캐릭터와 완벽한 싱크로율을 자랑했다. 양동근도 불량한 포스를 내뿜는 전과자 배정태에 완벽히 녹아든 모습으로 좌중을 사로잡았다. 도박 중독에 악덕 사채업자의 똘마니였던 인물로 모든 의혹의 중심에 있는 배정태를 깊은 내공의 연기로 세밀하게 표현해 한순간도 눈을 뗄 수 없게 만드는 몰입감을 선사했다.


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환경 독소 – 유도 된 신경 세포 죽음에 대한 녹차 성분, l- 테아닌의 보호 효과. 일반적으로 감칠맛 나는 차, 감초, 교 쿠로 (가장 가치가 높은 일본 녹색 차)와 같은 감식 차입니다. 잠재적 상호 작용에는 각성제를 함유 한 l- 테아닌, 혈압 강하제 및 알코올이 포함됩니다. 차 식물에서 잎은 아미노산 테아닌, d- 테아닌 및 l- 테아닌의 2 개의 거울상 이성질체를 생성합니다. L- 테아닌은 알려지지 않은 물질처럼 들릴지 모르지만, 전에 만난 적이있는 좋은 기회가 있습니다. 예를 들어, 녹차 잔에서 오늘 아침에 마 셨습니다. 그것은 차와 일부 곰팡이에서 독점적으로 발견되었지만 소량으로 발견되어 인기있는 보충제가되었습니다. Theanine 보충 교재는 캡슐, 환약 및 정제를 포함하여 다른 모양 들어온다. 최소한의 불안으로 학생들에게 유의 한 이득은 관찰되지 않았다. 제품이 더 저렴하다는 추가 보너스로 서비스가 빠르고 효율적 이었기 때문에 행복했습니다. 구조적으로 l- 테아닌은 신경 전달 물질 글루타메이트 (glutamate) 및 가바 (gaba)와 매우 유사합니다.


그것은 자연적으로 발생하는 항 곰팡이와 항균성을 지니고 있으며, 자연에서 발견 할 수없는 항산화 물질로 포장되어 있습니다. 저온 살균 법은 항산화 효과를 없앨 수 있기 때문에 유기농 및 날것 인 꿀을 찾는 것이 가장 좋습니다. 그래서 보충제는 최상의 결과를 얻으려면이 종들 중 하나를 포함해야합니다. 가장 좋은 결과를 얻으려면 3 개월에서 4 개월 동안 sibo 다이어트를 따르십시오. 퀘르세틴은 화분증과 알레르기의 천연 항생제로 연구되었습니다 (25). 불행히도, 항생제가 감염을 예방하기 위해 일상적으로 사용되는 c-section에 의한 출생의 30 %가 발생하면 신생아를 변경된 장내에서 보호하는 것이 어려운 전투입니다. 건강 블로그는 사과 사이다 식초에 대해 열광하여 자연 항생제의 성배처럼 보입니다. 사과 사이다 식초 (Acv)의 일일 복용량의 광범위한 이점은 항생제 및 살균 속성을 포함하며 자연스럽게 시스템을 알칼리화하며 몸무게 관리에서부터 콜레스테롤 저하 및 암 위험 감소에 이르기까지 모든면에서 당신을 도울 수 있습니다. 그리고 probiotics를 사용하여 박테리아 생태계를 이동 시키면 일반적으로 소장에서 박테리아의 전체 인구가 줄어 듭니다. Probiotics는 발효 식품과 같은 광범위한 건강한 박테리아를 제공하지 않기 때문에 이상적이지 않습니다. 일단 항생제 과정을 마쳤 으면 몇 가지 손상 관리를해야합니다.


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애리조나 자연, allirich 무취 마늘, 250 캡슐 – '완충'. allicin-rich 인증. Allirich 무취 마늘은 원래 알리신 풍부 무취 마늘 보충입니다. 독점적 인 탈취 과정은 주요 성분 인 알리신 (allicin)을 유지하면서 건강에 유익한 냄새를 풍기는 황화물을 분해합니다. 마늘은 혈중 콜레스테롤 수치를 조절하는데 유용합니다. 내용물 : 쉽게 마실 수있는 소프트 젤 캡슐에는 500 mg의 마늘 정향이 들어있는 농축 마늘 분말이 들어 있습니다. 아니 냄새 후. Vitawin.kr 나는 수년 전에 자연을 발견했다. 어쩌면 70 대 또는 80 대이며 다른 브랜드는 사용하지 않으려 고 시도했습니다. 나는 / n을 잠시 동안 사용하지 않았고 다른 브랜드를 사용했지만 병이 들거나 감기에 걸렸습니다. 나는 a / n에서 아프지 않았습니다. 나는 2008 년에 캐나다로 돌아 왔습니다. 나는 이전에 명령했고 55 달러를 잃어 버렸고 매우 실망했습니다. 이 문제가 다시 발생하지 않기를 바랍니다. 나는 병이 싫어서 좋은 건강을 위해 마늘을 의지합니다. 그리고 많은 비용이 듭니다. 나는 힘이 감소했거나 변경된 라벨에 따라있는 것으로 나타났습니다. 그래서 하루에 최대 4 배로 늘려야했습니다. 어쩌면 나이가 들었을 수도 있습니다. scottsdale에있는 공장은 여전히 제품이 만들어진 곳입니까? 코코넛 오일을 사용하기 시작했습니다. 나는 그 맛을 좋아하고 항상 그것을 사용하는 더 많은 방법을 …


Solaray, 유기 재배 된 발효 한 cordyceps, 500 mg, 글루텐 자유로운 60 채식주의 자 모자. 비 gmo. 100 % 채식주의 자. 건강 보조 식품. 동충하초. 500 캡슐 당 Mg. 버섯. 실험실 검증 됨. 토론 : 태양 광 유기농 재배 버섯은 100 % 완전 채식이며 부형제가 없으며 충전제 나 추가 성분이 들어 있지 않습니다. 유기 버섯 균사체 바이오 매스는 유기농 글루텐이없는 전체 귀리에서 배양 된 다음 발효됩니다. 균사는 곰팡이의 식물 부분입니다. 이 뿌리와 같은 물질을 통해 곰팡이가 영양분을 흡수합니다. 치유력 뒤에 숨은 비밀은 베타 – 글루칸이라는 복잡한 당류, 인간 호르몬의 전구체 역할을하는 식물성 스테롤, 암세포 성장과 싸우는 다당류, 몸의 기능을 억제하는 트리 테르펜 (triterpenes)이라는 산성 물질 등 다양한 활성 성분입니다. 알레르기에 대한 반응. 여기 당신의 버섯을 즐기기위한 전통적인 일본 요리법이 있습니다! 보충 사실 레이블과 웹 사이트 / 브로셔에 힘 – 문장 만 있습니다. 숲의 암탉이라고도하는 마이 타케 (Maitake)는 매년 여러 장소에서 자라는 다년생 곰팡이로, 대개 오크 나무 기슭에 서식합니다. 영국 영양 학회지에 게재 된 한 연구에서 당뇨병을 가진 사람들은 좋은 HD 콜레스테롤 수치가 증가했다. 많은 요인들이 버섯 보충제의 건강상의 이점을 확인하는 것을 어렵게 만듭니다. 전에 말했듯이, 치료 효능을 보장하기 위해서는 버섯 보충 물이 …


대부분의 사람들이 발적, 연소 및 가려움증을 앓게되면 점안약이나 인공 윤활제를 사용하기 시작할 수 있습니다. 연구 결과는 1997 년에 추적되었으며, 이는 42 %의 사람들이 캠을 사용했으며, 629 만회의 대체 실무자를 방문했으며 20 억 달러를 지출 한 것으로 나타났습니다. 이 최고의 혼합물은 소장 및 대장에서 건강한 요로를 유지하고 정상적인 내장 기능을 유지하며 건강한 피부를 유지하는 좋은 식물 균형을 유지합니다. 그러나 안구 고혈압이 증가함에 따라 주변 증상의 완화, 가벼운 두통, 빛 주변의 후광을 보는 것과 어둠 속에서 보는 것이 어려워지는 것과 같은 막연한 시각 장애가 증상에 포함될 수 있습니다. 모유를 펌핑하고 이와 같은 필요를 위해 일부를 저장하십시오! 그러나 더 많은 연구가 인간에서 동일한 보호 효과를 확인하는 데 필요할 것이다. 우유, 유제품 및 사람의 기능적 영향 : 최근 증거에 대한 서술 검토. 당신의 얼굴은 빨갛게 될 것이고, 당신은 두통을 동경 할 것입니다. Bausch 및 Lomb sooth 방부제가없는 점안액은 두 가지 활성 성분, 즉 글리세린 및 프로필렌 글리콜을 진정시키기 위해 사용됩니다. 임신중인 경우에는이 치료법을 사용하지 마십시오. 스테로이드 및 항생제 연고 및 드롭과 같은 약물 치료의 부작용으로는 발적, 자극, 화상, 쑤시기, 메스꺼움, 피로 및 가벼운 가려움증이 있습니다. Kondrot, md, cch는 인증 된 고전 동종 요…


약초, 약 echinacea, 알코올 프리, 오렌지 맛, 1 fl oz (30 ml) – 면역 체계 지원. 유기농 우다. 초본 보충 교재. 에 치나 세아 글리세 라이트. 유기 인증 자 유기농 인증. 어린이 에키 네시아는 신선한 에키나시아 뿌리 추출물과 달콤한 오렌지 에센셜 오일로 준비됩니다. 우리는 echinacea purpurea 뿌리와 화학 비료, 살충제 또는 제초제를 사용하지 않고 유기적으로 재배 된 감미로운 오렌지 에센셜 오일로부터 우리의 아이들의 에키 네시아를 준비합니다. 그들은 훈증이나 방사선에 절대로 노출되지 않습니다. Vitawin.kr 우리는 3 개월 전에 영국으로 이사했고 아들 (18 개월)은 병이 들었습니다. 그만큼. 시간, 그는 회복 할 것이고, 며칠 동안 잘 지내고 최신 기침을 데리러 갈 것입니다. 나는 하루에 두 번이 약 5 방울을 먹기 시작했다. (나는 실제로는 하루에 세 번이지만 항상 잊는다. ) 나는 그 이후로 병에 걸리지 않았다. 어느 날 아침, 약 30 명의 어린이와 세균이있는 놀이 그룹이 끝난 다음날 그는 콧물을 앓았다. 나는 그에게 3 방울 5 방울을 주었고 저녁에는 콧물이 없어졌습니다! 나는 당신이 hhhm이라고 생각하는 자연스러운 것들을 많이 가지고 있고, 내가 취한 것들 이었을지도 모르며, 어쩌면 나는 단지 운이 좋았을지도 모른다. 이 물건으로 당신은 정말로 차이를 느낍니다. 작은 아이들을위한 겨울 지원, 아이들은 이것을 복용하는 데 아무런 문제가 없습…


연구 결과 resveratrol은 p의 성장을 억제 할 수 있음을 발견했다. 즉, 글루텐 콩, 우유, 계란, 생선, 조개류, 나무 견과류, 땅콩, 밀, 방부제, 동물성 제품 또는 인공 성분이 들어 있지 않으므로 잠재적 인 알레르겐이나 첨가물이 문제가 될 수 있습니다. 시도하기 좋은 보충 교재. 레스베라트롤은 신체에 큰 건강 이점을 가지고 있지만 뇌 기능을 향상시킬 수 있습니다. 포도는 곰팡이 병과 태양 손상으로부터 식물을 보호하기 위해 피부에 레스베라트롤을 생산합니다. 이제 당신은식이 요법에서 레스베라트롤의 이점을 알고 있습니다, 당신은이 화합물의 가장 좋은 근원이 무엇인지 궁금 할 것입니다. 건강한 사람에서 식품, 케르세틴 및 알코올 (에탄올)로 하루 2 회 트랜스 레스베라트롤 2000 mg의 정상 상태 약동학 및 내약성. 각 서빙에서 1400mg의 트랜스 – 레스베라트롤을 사용하여, resveratrol은 건강한 염증 반응을지지하고, 체중 감소를위한 지방 분해를 향상시키고, 전반적인 건강을 더 좋게 자극 할 수 있습니다. 레스베라트롤은 훌륭한 건강 및 노화 방지 영양소이며 신체의 뒷쪽에서 일을하고있는 것입니다. 라파 마이신과 레스베라트롤의 조합은자가 식욕을 차단하고 유방암 세포에서 세포 사멸을 유도합니다. 몇몇 연구는 식품 매트릭스가 레스베라트롤 흡수 및 / 또는 생체 이용률에 미치는 영향을 조사했습니다 (13 항 검토).


유기농 버섯 영양, 칠면조 꼬리, 버섯 분말, 3. 57 온스 (100g) – 이전 버섯 매트릭스. 전체 주의적 방어 | 면역 지원. 50 서빙. 100 % 유기농 인증. 비건 채식 | 글루텐 무료 | 비 gmo | 발효. 건강 보조 식품 파우더. 유기농 우다. 적법한. 터키 꼬리. 전체주의 방어. 면역 지원. 강력한 다당류 (면역 활성제)로 모든 약용 버섯 중 가장 연구가 잘 된 제품으로 건강을 더하십시오. 칠면조 꼬리에서 발견되는 베타 글루칸 및 기타 영양소는 면역 건강을 지원합니다. 너 자신의 전사가 되라. 옴의 지혜를 발견하십시오. 옴은 순수하고 신선하며 인증 된 100 % 유기농 약용 버섯 분말의 선도적 인 생산자입니다. 우리 팀은 고대의 지혜와 현대의 성장 방법론의 완벽한 균형을 결합한 독특한 버섯 품종을 발견하기 위해 전 세계를 여행했습니다. 우리는 당신이 스스로를 시도하고 새로운 차원의 활기와 전반적인 건강을 경험하도록 권장합니다. 두 사람의 결과는 문헌 조사에서 찾지 못했고 다섯 번째 예심은 한 사람의 결과를 탐구했다. 이 사업은 생산자의 라이프 스타일이기도합니다. 이 버섯은 도쿄 대학의 의학부, 국립 암 센터 실험실 및 약국의 도쿄 대학이 공동으로 수행 한 연구가 암 세포 (180 개의 육종)를 주사 한 기니아 피그의 90 %에서 완전한 회복을 보였을 때 아마도 가장 큰 비말을 만들었다. 나는 열매가 버섯 인 것처럼 느껴졌습니다. 그렇지 않은 경우, 온라인 및 …


에너지 레벨을 유지하는 데 필수적인 물질 인 마그네슘도 섭취하게됩니다. 불행히도, 어떤 경우에는 부신 분비가 호르몬을 충분히 생성하지 못하여 부신 피로로 이어질 수 있습니다. 항산화 물질과 잘 알려진 항암 효과가 있습니다. 아드레날린 중 후기의 부신 피로에서 감초가 가장 좋습니다. 몸을 정화하고 해독하려는 시도는 갑작스런 독성 반응을 피하기 위해 극도의주의를 기울여야합니다. 만성적으로 상승 된 코티솔은 면역 억제, 체중 증가 및 지방 저장, 혈당 불균형, 근육 소모, 성 호르몬 조절 장애 등을 유발합니다. 감정적 인 스트레스와 외상은 특히 스트레스가 오랜 시간 지속될 경우 부신 피로를 일으킬 수 있습니다. 그것은 전적으로 식물을 기반으로하며 소화 시스템에서 쉽습니다. Megafood는 새로운 햄프셔 지역의 유기 농민과 협력하여 그들이 생산하는 보충제가 완전히 유기농임을 보장합니다. 두려움과 불안감의 감정은 부신 피로와 부적절한 식사를 유발할 수있는 부신에 세금을 부과합니다. 몸에서 코티솔을 측정하는 데는 여러 가지 방법이 있지만 가장 좋은 방법은 하루 동안 여러 번 검사하는 요법입니다.


현재 식품, 크랜베리 만 노즈 + 프로바이오틱스, 24 패킷 (6g) – 이동 중에도 여성용. 건강한 요로를 지원합니다. 10 가지 probiotics 균주가 미생물 균형을 돕습니다. 부착 방지 공식. 건강 보조 식품. 채식주의 자 / 채식주의 자. 일반 건강. 건강한 요로를 지원합니다. 건강한 미생물 균형을 유지하도록 도와줍니다. 인공 색이나 향료가 없습니다. 여성과 남성 모두에게 유익합니다. 현재 크랜베리 만노스 패킷은 크랜베리와 d- 만노오스를 함유 한 여성의 프로 바이오 틱 (probiotic) 제형으로 요로 감염 치료를 위해 잘 연구 된 성분입니다. 10 종의 프로 바이오 틱 박테리아 균주를 면역 보조제로 혼합하면 여성의 섬세한 미생물 균형을 유지하는 데 도움이됩니다. 크랜베리는 자연적으로 플라보노이드 및 기타 방광 내 건강한 점막 표면을 지원하여 정상적인 요로 생태를 촉진 할 수있는 생물 활성 성분을 보유합니다. D- 만노오스는 몸에서 소량 만 대사되는 자연 발생의 단순한 설탕이며, 나머지는 소변으로 빠르게 배설됩니다. 요로에서 d- 만 노즈는 입자 부착을 방해하고 모든 것이 소변 흐름에서 씻어냅니다. 임상 연구에 따르면 정기적으로 복용하면 d- 만 노즈가 건강한 요로 유지에 도움이 될 수 있음이 입증되었습니다. d- 만노오스의 비 실질적인 양은 체내에서 사용되기 때문에 건강한 혈당 조절을 방해하지 않습니다. Vitawin.kr 나는 만성 uti 또는 급성이있…


간단한 크랜베리조차도 약물 상호 작용을 할 수 있습니다. 그러나 항생제는 감기, 독감, 대부분의 기침 및 인후통과 같은 바이러스에 의한 감염과 싸우지 않습니다. 마늘은 세계에서 가장 오래되고 효과적인 천연 항생제 중 하나라고합니다. 올 가을 내 아이들, 남편, 그리고 나는 상한 호흡기 감염으로 여러 차례 다가 왔고, 나는 마늘, 생강, 현자가 들어있는 생 허니를 사용했습니다. 매 시간마다 1 티스푼 2 시간. 귀하는 평소 훈련받은 암 전문의가 암 치료의 대안으로 echinacea를 권유하는 것을 듣지 못할 수도 있지만,이 분야에서 실제로 유망한 결과를 보여주는 연구가 많이 있습니다. 25 세의 한 여성은 의사가 대상 포진 (대상 포진)으로 진단 된 크고 통증이 심한 병변이있었습니다. 그러나 항생제의 남용은 우리 문화의 격렬한 문제이며, 종종 광범위하고 장기적인 결과에 대해 많은 생각을하지 않고 모자 한 방울로 처방됩니다. 마운드 머리와 장미, 분홍색 또는 자주색 꽃잎으로 데이지를 닮은 매력적인 꽃. 잎 위의 강한 줄기에서 자랍니다. FDA에 따르면 항생제는 감기, 독감, 기관지염, 가슴 앓이, 인후통 등의 바이러스 감염에 대해 불필요하게 처방되는 경우가 많습니다 (항생제는 박테리아 인 연쇄상 구균 인플루엔자에 대해 표시되지만 아프기는 10 % 목구멍).


Source naturals, nutradrops quercetin, 4 fl oz (118. 28 ml) – 계절성 바이오 플라보노이드 복합체. 건강 보조 식품. 퀘르세틴은 루틴과 유사한 바이오 플라보노이드입니다. 케르세틴을 이용한 인간 세포 배양 연구는 히스타민의 방출을 억제하는 능력을 입증했습니다. Nutradrops quercetin은 쉽게 흡수되는 액체 기지에 케르세틴을 제공합니다. Vitawin.kr 나는 큰 캡슐을 삼킬 수없는 아들을 위해 이것을 구입했다. 우리는 캡슐을 열고 꿀을 겹쳐서 찻 숟가락 위에 올려 놓아 견딜 수 있도록했습니다 – 심지어 샌드위치에 넣기까지했습니다. 이 버전을 사용하면 훨씬 쉽게 작업 할 수 있습니다! 그들은 그것을 복용하는 것을 꺼려하지 않으며 스테비아 (stevia)라고 불리는 천연 감미료로 달고 있기 때문에주는 것은 꺼려합니다. 형식을 찾기가 어렵습니다! 확실히 그것을 권장합니다! 이 스테이크 산없이 찾을 수있는 케르세틴 onlt! 잘 작동합니다. 어쨌든 그것을 살 것입니다. 가난한 아내는 너무나 많은 알레르기가있어 밤낮으로 알레르기 발작을 통제하려고 노력합니다. 이 제품은 즉시 히스타민 수치를 낮추고 계속 유지합니다! 그녀는 이제 그녀의 알레르기 전문의가 치료 5 년 만에 그녀를 위해 할 수 있었던 것보다 재채기가되는 공격없이 밤을 지낼 수 있습니다. 근원 원주민들과 미라 논에 감사드립니다! 피부 문제가있는 제 아이는 큰 도움이되었습니다. 나는 노인…


나는 nutigullet을 사용하여 나의 채식주의 자 / 과일 스무디에 마카 가루를 넣었고, 1 개 이상의 차 스푼을 사용하면 위가 뒤뚱 거리는 것을 발견했습니다. 그러면 남성과 여성 모두의 호르몬 시스템을 조절, 지원 및 균형 조정하는 기능이 있습니다. 또한 캡슐, 액체, 분말 또는 추출물 형태로 발견 될 수 있습니다. 갑상선 부전증과 여성 생식 문제의 관계는 무시할 수 없습니다. macuc는 수세기 동안 페루에서 체력과 지구력을 향상시키는 데 사용되기 때문에 페루 인삼으로 알려져 있습니다. 과학은 플라보노이드 성분이 많은 사람들이 마카 뿌리 분말과 추출물을 섭취 한 후 기분이 좋아지는 이유라고 생각합니다. 나는 거의 2 달 동안 마카를 복용하고 있습니다. 마카 팀의 검은 색 마카로니 분말은 원료 제품에서 발견되는 미세 전분을 용해시키기 위해 사전 준비가되어 있습니다. – 마카 루트를 보완하기 시작한 지 1 개월 후에이 온도 자극을 다시 반복하고 기초 체온의 변화를 기록하십시오. 그리고 많은 단백질 가루와 같이 감미료와 향료가 함유되어 있지 않습니다. 마카 분말, 인삼 및 애슈 간다와 같은 향균제는 코티솔을 낮추기 위해 일반적인 처방약을 계속 쓰고 있습니다.


제국의 엘릭서, 인삼 및 로얄 젤리, 30 병, 0. 34 fl oz (10 ml) – 새로운 쉬운 삽입 짚. 중국산 건강 식품. 유명한 장 바이 산에서. 인삼과 로얄 젤리. 이 구강 액상 제형은 자연에서 가장 귀중한 성분 인 인삼 (5 천년 이상 동안 중국에서 가장 존경받는 강장 뿌리)과 여왕벌의 주된 음식 인 왕실 젤리를 결합합니다. 6 살의 인삼 뿌리는 북동부 길림 (기린) 지방의 유명한 장백 산에 조심스럽게 모여져 있습니다. 신선한 로열 젤리는 아미노산, 비타민 B (특히 b5) 및 효소의 풍부한 원천입니다. 이 둘은 함께 많은 영양소와 다양한 건강상의 이점을 제공합니다. Vitawin.kr 나는 일반 인삼을 즐기고, 그러나 꿀 기초 인삼을 좋아하지 않았다, 나는 그것이 제품에서 가지고 갔다는 것을 생각하고, 꿀을 가진 제품의 효력을 느끼지 않았다, 나는 나의 돈을 낭비하고 결코 그것을 주문하지 않을 것이라는 점을 느낀다 허니 기반 쓰레기 다시! 내가 주문한 제품은 믿기지 않습니다. 사실, 나는 더 이상 그것을 가질 수 없다. 이전보다 100 % 나 좋아졌습니다. gensing와 royal 젤리의 조합은 인삼 혼자보다는 잘 맛 본다. 제품은 잘 포장되어 있으며 설명이 꼼꼼합니다. 개별 포장 된 빨대처럼. 뛰어난 에너지 부스터 및 추위 예방시 귀하의 실행! 나는 이것의 맛을 좋아한다. 하루 종일 더 많은 에너지를줍니다. 배송도 빨랐다. 이들은 인삼과 로얄 젤리의 작은 유리 병입니다. 당신…


해산물과 같은 해산물뿐만 아니라 조개류와 해산물은식이 요오드의 강력한식이 공급원입니다. 99mg에서의이 제품에 대한 터무니없는 주장. 하루에 몇 밀리그램의 물질을 섭취하고 그것을 단순히 사랑합니다. 이러한 종류의 고장이 발생하더라도 제품은 계속 사용할 수 있습니다. 요오드와의 염 강화 정도가 너무 높지는 않지만 최적의 요오드 영양을 확보하기에 충분하도록 염질 모니터링을 강화해야합니다. 그리고 큰 우려의 대상은 어린이들이 방사성 요오드 흡수에 특히 취약하여 암, 장기 부전, 출생 결함, 반복 감염, 신장 기능 장애, 불임, 피로, 우울증, 소화 장애, 체중 불규칙, 발육 장애 성장, 심지어 죽음까지도 포함합니다. 일단 요오드화 칼륨이 채취되고 갑상선이 화합물로 포화되면 방사성 요오드 또는 요오드화 칼륨이 앞으로 24 시간 동안 흡수 될 수 없습니다. 따라서 요오드화 칼륨을 손상되지 않은 피부에 적용하는 것은 고통이 없습니다. 건조 후 흰색 분말 잔류 물이 남을 때까지 물처럼 보입니다. 1930 년대부터 1980 년대까지의 그의 광대 한 임상 경험과 그의 명쾌한 글은 요오드 및 기타 미량 무기질의 의학적 용도에 대한 내 눈을 열었습니다. 놀랍게도,이 장치들은 테러의 여러 주 스폰서가 알 카에다와 같은 그룹에 핵무기를 분배 할 수있는 몇 가지 잠재적 인 계획을 통해 우리 나 유럽에서 끝날 수 있습니다.


최고의 의사, trumarine 콜라겐과 물고기 콜라겐, 30 분말 스틱 팩 – 과학 기반의 영양. 피부와 손톱의 모양을 개선합니다. 장기간의 편안함과 이동성을 향상시킵니다. 사실상 맛도없고 무취. 건강 보조 식품. 비 gmo. 글루텐은 무료입니다. 간장 무료. 닥터 최고의 생선 콜라겐은 트루 마린 콜라겐으로부터 콜라겐 펩타이드로 흡수가 잘되는 타입 I입니다. 낮은 분자량은 건강한 피부, 손톱 및 관절을 신속하고 효율적으로 흡수합니다. 트루 마린 콜라겐 펩티드는 피부 수분을 증가시킴으로써 건강한 피부에 기여하여보다 부드러운 피부와 주름 깊이를 만듭니다. 연구에 따르면 콜라겐 펩타이드의 작은 분자가 우수한 생체 이용률과 소화율을 제공합니다. 인공 색을 포함하지 않으며 사실상 맛도 없습니다. 피부와 손톱의 모양을 개선합니다. 콜라겐 합성을위한 빌딩 블록을 제공합니다. 마린 콜라겐은 피부의 탄력과 수분 흡수력을 높여줍니다. 부드럽고 건강한 피부를 위해 피부 탄력을 증가시킵니다. 열화 된 관절 모체를 지원합니다. 장기간의 편안함과 이동성을 향상시킵니다. 타입 I 콜라겐은 모든 알려진 콜라겐 타입 중 가장 강합니다. 사실상 맛도없고 무취이며 모든 음료와 쉽게 혼합됩니다. 트루 마린 콜라겐 펩타이드가 함유 된 어류 콜라겐 : 내부에서 자연의 아름다움을 지켜줍니다. 콜라겐은 신체에서 가장 중요한 구조 물질 중 하나입니다. 피부의 85 %는 콜라겐입니…


psyllium 껍질을 사용하는 Metamucil 및 기타 제품은 또한 변비를 완화하는 데 도움이 될 수 있지만 정기적 인 소화를 촉진하기위한 정기적 인 연습이 아닌 사례별로 의사의 감독하에 수행해야합니다. 딘의 뼈 건강에 염려가된다면 마그네슘과 비타민 k의 중요성을 간과하지 마십시오. 기본 성분은 멜라토닌으로 잠을 자면 뇌를 진정시키는 데 도움을주는 아미노산 인 l- 테아닌과 혼합되어 잠자리에 들게하고 잠 들어 있습니다. Anlit의 최신 심황 거미는 회사에 따라 30mg의 curcumin과 150mcg의 piperine을 함유하고있다. 친구는 약물 사용으로 인해 지난 해 경험 한 탈모증에 대한 콜라겐 시험을 제안했습니다. 일단 아이들을 위해 보충 된 보충 체재이라고 여겨지는, gummies는 지금 성인 소비자와 가진 주류 호소를 제안한다. 전형적으로 디스크 형 또는 실린더 형 기계는 비타민 및 보충제의 원료를 고형 물질로 압축합니다. 1997 년에 우리 과학자들은 비타민을 과자에 넣으려는 아이디어를 내고 최초로 종합 비타민제를 만들었습니다. 나는 그들의 아이들과 수면 문제로 고투하는 누구에게나 이것을 권합니다. 젤라틴 기반 거미는 제품이 뜨거울 때까지 끝없는 크기와 모양으로 쉽게 펌핑되고 성형 될 수 있기 때문에 생산 관점에서 작업하기 쉽습니다. 과도한 수준의 칼슘이 심장 질환의 위험을 증가시킬 수 있다는 증거가 있습니다.


드래곤 허브, codonopsis & longan 조합, 470 MG, 100 채식주의 자 모자 – 규정 식 보충 교재. 이전에 인삼과 longan 조합, codonopsis & longan 조합 프리미엄 고전 제형으로 알려진 최고의 중국어 토닉 허브에서 이루어집니다. 이 배합은 매우 안전하고 효과적입니다. Vitawin.kr 드래곤 허브 덕분에! 나는 오스트레일리아에 거주하면서 온라인 채팅과 이메일을 통해 약초 치료사와 상담했습니다. 15 살짜리 딸과 저는 혈액 제제로이 공식을 사용하고 있으며 잘 작동하고 있습니다. 제 딸은 일어날 때 특히 현기증이 있었고 폐경 전 단계를 겪고 있었고 제 기간은 불규칙하고 매우 가늘 기 시작했습니다. 우리의 증상은 천천히 그러나 확실하게 부작용없이 나아지고 있습니다. 먹는 피임약은 작고 내 딸을 위해 복용하기 쉽지만 때로는 약을 열고 빨리 흡수하기 위해 따뜻한 물과 섞어서 나쁘지도 않습니다. 나는 그들이 숟가락을 측정하고 그것을 더 싸게 만드는 가루 형태를 만들길 바란다. 일반적인 순환 문제. 캡슐에서 약초를 제거하면 구기 열매와 함께 좋은 차를 만듭니다. 내가 사용하기 시작할 때 내 머리카락이 약간 늦어 질 수도 있습니다. 그만한 가치가 있습니다! 그것과 마찬가지로, 그것은 내 몸에 유익하다고 생각합니다. 나는 용 약초를 많이 먹는다. 그래서 어떤 영향을 미치는지 모르겠다. 그러나 그것이 훌륭한 건강을 위해 반드시 가져 가야한다는 것…


Mercola 박사, d- 만노스, 30 캡슐 – 건강 보조 식품. Dr. Mercola는 2001 년부터 양질의 제품을 제공 해왔다. Vitawin.kr 나는 1 년에 1 ~ 2 건의 소변 감염증을 앓 았으며 항상 항생제 치료를 받았다. 나는 크랜베리 추출물에서 사과 사이다 식초에 이르기까지 다른 가정 요법을 시도했다. 또한 d- 만노오스를 분말로 별도로 시험해 보았습니다. 증상이 나타나면 즉시 끔찍하고 고통 스럽습니다. 나는 이것을 주문하고 성교 직후 하루에 두 번씩 여분의 것을 가져 갔다. 나는 이것이 2012 년 1 월 6 일 이었음을 내 미라 논으로부터 주문했습니다. 지금까지 아무런 감염도 없었던 지 1 년이 넘었습니다. 첫번째 병 후에 나는 이것들을 복용하는 데 약 6 개월의 간격이 있었고 또 다른 병을 주문했고, 나는 그와 같이 느껴졌을 때 무작위로 가져 갔다. 소변이없는 1 년 동안의 감염은 큰 문제입니다. 생활 습관을 바꾼 유일한 방법은이 약을 복용하는 것입니다. 그래서, 저에게 이것은이 약을 주된 해결책으로 삼았습니다. 다른 패치를 다시 주문하고 또 다른 해에 정말로 긍정적으로 놀라게한다면이 실험을 계속하십시오. 70 세의 어머니는 소변 감염이 자주 발생했고 의사는 도움이되지 않는 항생제를 처방하고있었습니다. 그들은 걱정하고 크랜베리 캡슐을 먹을 것을 제안했습니다. 의사의 치료비로 인해 수백 달러의 손해를 입었고 어머니의 소변 감염을 치료했으며 더 이상 …