항염증제 허브, 향신료 및 차 : 심황, 생강, 바질, 오레가노, 타임 등 녹차와 유기농 커피가 적당합니다.
프로 바이오 틱 음식: 장 건강을 회복시키고 염증을 차단합니다. 요거트, 콤 부차, 크 바스, 케 피어 또는 양식 채소를 포함하십시오.
"청결한 단백질": 야생에서 잡은 물고기, 우리가없는 계란 및 풀을 뜯어 먹거나 목초지에서 자란 고기는 오메가 -3 지방산 농장에서 재배 한 품종보다 비타민 D가 풍부하고 단백질 식품 건강한 지방과 아연, 철, 셀레늄 및 B 비타민과 같은 필수 영양소가 들어 있습니다.
건강한 지방: 호르몬 균형을 유지하고 염증을 줄입니다. 풀 먹이 버터, 코코넛 오일, 엑스트라 버진 올리브 오일, 견과류 / 씨앗 등을 사용하십시오.
고대 곡물 및 콩류 / 콩 : 때 섭취하는 것이 가장 좋습니다 싹이 트다 100 % 정제되지 않은 / 전체.
뼈 국물: 포함 콜라겐건강한 관절을 유지하고 내장의 안감을 치료하는 데 도움이됩니다.
염증을 더 촉진시키는 다음 음식을 줄이거 나 제거하십시오 :


척추 보강이 진행을 멈출 수 있는지 여부 모든 교정 혜택은 잃어버린 환자가 버팀대 착용을 멈 추면 매우 빨리. 일부 연구에 따르면 일부 어린이는 척추 보강대를 사용한 후 수술이 더 자주 필요하다는 것을 발견했습니다.
척추 측만증 치료를위한 수술 비용은 약 140,000 달러입니다. 수술을받는 환자의 약 20 % (5 명 중 1 명)는 1 회 이상의 수술이 필요합니다. 시간을 거슬러 올라가 다른 길을 택할 수있는 선택이 주어 졌을 때 한 연구에 따르면 척추 수술을받은 환자의 약 38 %가 피할 수 있다고 대답했습니다.
척추 운동과 표적 요법은 많은 척추 측만증 환자에게 큰 영향을 미치고 있습니다. 척추 지압사와 함께 시간을 보내고 척추 측만증 운동을 수행하면 환자는 척추 측만증이 진행되는 것을 막고 수술의 필요성을 예방할 수 있습니다.
치료 대 보강 또는 수술로서 척추 측만증 운동의 주요 차이점은 참가자가 여전히 활동적이고 참여 적이라는 것입니다. 즉,“참여 정도에 따라 개선 정도가 결정됩니다.”


2007 년 연구에 따르면 중괄호를 착용 한 환자의 23 %가 아무것도하지 않은 환자의 22 %에 비해 척추 융합 수술을받은 것으로 나타났습니다.
특히 어린이와 청소년의 경우, 몸이 일반적으로 신체를 유발하기 때문에 보강은 감정적으로 상처를 줄 수 있습니다. 척추 측만증에 대한 척추 수술의 위험
수술은 중대한 위험과 장기적인 영향을 수반하는 공격적이고 돌이킬 수없는 접근법이므로 최후의 수단으로 간주되어야합니다. (10) 척추 측만증을 수술로 치료하려면 척추를 똑바로 세워서 강철 막대와 나사를 삽입하여 척추 부분을 융합시켜야합니다. 그러나 이것은 등의 나머지 부분에 부정적인 영향을 미치고 다른 통증을 유발할 수 있습니다. (11)
척추는 몸을 움직이게하는 기계 나 엔진과 같으며 움직이지 않아야하는 안정적인 다리가 아닙니다. 수술은 보상 근육을 재 훈련하는 데 도움이되지 않으며 근본적인 문제를 해결하지 못합니다. 척추 측만증을위한 척추 수술은 옆으로 굽힘을 교정하는 데 중점을 두지 만 척추의 회전 (그리고 리브 돌출부)을 다루는 데는 거의 도움이되지 않습니다. 심지어 원인이 될 수 있습니다 불쌍한 자세 척추가 덜 움직이면서 갈비뼈가 악화됩니다.
척추 수술은 영구적 인 유연성과 특정 기능의 상실을 유발하므로 장기적인 증거는 융합 척추를 갖는 생활이 곡선 척추를 가진 생활보다 더 나쁠 수 있음을 시사합니다.
한 연구에 따르면 시술 16 년 후 환자의 40 %가 법적으로 장애가있는 것으로 나타났습니다. (12) 15 년 후, 환자들은 종종 앉고, 서고, 운반하고, 허리를 굽히거나, 스포츠에 참여하고, 등이나 옆에 누워, 집안일을하고, 집안일을하고, 차를 운전하는 것이 점점 어려워 진다고보고합니다. (13)


오늘날 점점 더 많은 의사들이 척추 측만증 운동을 포함하여 척추 측만증을 치료하고 예방하기 위해 전체 론적 또는 "전인"접근법을 취하고 있습니다. 의사는 낮은 영양소 섭취, 호르몬 불균형관절, 근육 및 조직의 기계적 결함으로 인해 척추 측만증에 기여할 수 있습니다. 척추 측만증의 진행과 관련된 생체 역학적 및 신경 근육 요인이 질병의 진행을 유지하는 악순환에 기여한다는 것은 잘 알려져 있습니다.
통증을 안전하게 낮추고 곡률이 진행되는 것을 막는 것 외에도 다음과 같은 부작용을 예방하기 위해 척추 측만증을 진단하고 치료하는 것이 중요합니다.


정신 건강 문제 및 신체 불량증 척추 측만증을 치료하는 가장 중요한 이유 중 하나는 폐 기능에 영향을 미치며 소량의 경우 폐량 감소로 인해 폐 질환이 제한 될 수 있기 때문입니다. 척추의 곡률은 흉강 내 장기를 대체하고 흉부와 갈비뼈의 움직임을 방해하며 폐에 충분한 공기가 들어 오도록 허용하는 호흡기 근육의 정상적인 움직임에 영향을 줄 수 있습니다. (16)
폐가 얼마나 심각하게 영향을 받는지는 곡선의 정도, 곡선의 수준 및 척추 회 전량에 따라 다릅니다. 곡률이 클수록 폐가 더 심하게 압축됩니다. 운 좋게도, 청소년기 동안 척추 측만증을 앓고 있고 약 50-70 도의 곡률을 가진 대부분의 사람들은 호흡 부전으로 고생 할 가능성이 없습니다. (17)


대부분의 사람들이 생각할지라도 척추 측만증에 대한 비 외과 적 치료의 장점이 있습니다. 척추 교정 지압 요법 생물 물리학 의사는 척추 측만증을 자연스럽게 완전히 치료하기 위해 아주 좋은 일을하고 있으며 이는 합병증이나 부작용에 대한 위험이 적고 재정적 부담이 적습니다.
척추 측만증 개선 및 진행 중지의 핵심은 올바른 종류의 척추 측만증 운동을 일관되게 수행하고, 특정 조정을 받고, 환자 의식이 요법과 생활 양식을 개선하는 것입니다. 이러한 접근법을 함께 사용하면 척추 측만증 통증을 줄이고 염증신체가 손상된 조직을 수리하고 전반적인 건강과 삶의 질을 향상시키는 데 도움이됩니다.
척추 교정 지압 요법 치료는 척추의 정확한 위치를 조정하기 위해 진행중인 특정 척추 측만증 운동과 함께 정렬되지 않은 척추 부위로 전달되는 정확한 조정을 포함하기 때문에 척추 측만증에 유익한 것으로 나타났습니다. 버팀목과 수술과는 반대로, 이것은 척추가 더 강하고 적절하게 장기적으로 위치하는 동시에 환자의 자세를 개선하고 진행을 막는 데 도움이됩니다. (18)
척추 교정 지압 요법 조정 및 척추 측만증 운동을 포함한 자연 척추 측만증 치료의 목표는 부작용과 함께 올 수있는 수술이나 약물 치료없이 환자에게 정상적인 척추 생체 역학을 안전하게 회복시키는 것입니다. 근육 재활 기술 및 척추 측만증 운동과 함께 척추 측만증에 대한 척추 교정 지압 요법 조정은 척추 측만증의 진행을 크게 늦출 수 있으며 다행스럽게도 더 광범위하게 제공되고 있습니다.


삼성특검팀은 8일로 2차 수사기간이 만료됨에 따라 최장 수사기한인 오는 23일까지 15일간 수사기간을 재연장하고 의혹규명을 위해 남은 수사력을 집중하고 있습니다. ▶국회의원 선거 내일 전국서 일제히 진행
18대 국회의원 선거가 9일 전국 1만3천2백46곳의 투표소에서 일제히 진행됩니다. 이번 총선은 통합민주당이 개헌저지선인 100석 확보여부가 최대 관심사입니다. ▶전북에서 AI 의심신고 또 접수 전북에서 또 한 건의 조류 인플루엔자 의심신고가 접수되는 등 갈수록 확산되고 있습니다. 농수산식품부는 신고접수에 따른 정밀 검사를 진행 중이라고 밝혔습니다. ▶베이징 올림픽 성화…봉송 내내 진통
베이징 올림픽 성화가 경찰의 삼엄한 경비 속에 프랑스 파리의 에펠탑 앞을 출발했으나, 시위대의 저지에 막히는 등 봉송 내내 진통을 겪고 있습니다. ▶올 하반기 수도권 출퇴근 30분 단축될 듯 국토해양부는 서울시와 경기도, 인천시 등 수도권 대중교통 이용자의 출퇴근 시간을 현재보다 30여 분 단축할 수 있는 내용 등을 포함한 광역교육계획을 발표했습니다. ▶사발면에서 플라스틱 조각 이물질 발견 과자에서 생쥐머리로 추정되는 이물질이 발견돼 물의를 빚은 식품회사가 만든 사발면에서 이번에는 플라스틱 조각으로 보이는 이물질이 발견돼 해당업체가 조사에 나섰습니다. ▶크리스토퍼 힐 "북핵 문제 해결 진전 기대" 미국의 크리스토퍼 힐 미 국무부 동아태 차관보는 이번 주 북한의 김계관 외무성 부상과의 싱가포르 회담에서 북핵 문제해결을 위한 진전을 기대한다고 밝혔습니다. ▶전여옥 "노숙자 정리" 발언에 노숙인 반발 서울 영등포갑에 출마한 전여옥 한나라당 후보가 유세 도중 “노숙자를 정리하겠다”고 말해, 노숙인 지원 봉사단체들이 강하게 반발하고 나섰습니다. ▶서울대 교수들 '폴리페서 제동' 요청
서울대 교수 80명은 총선 전까지 교수들의 무분별한 정치 참여를 규제하는 윤리 규정을 마련해 달라고 이장무 총장에게 건의했습니다. ▶이명박 대통령, 내수경제 진작 정책 주문 이명박 대통령은 8일 국무회의에서 적극적인 내수 진작을 위한 정책을 주문했습니다. 이 대통령은 물가안정에 대해 얘기는 했지만, 내수가 너무 위축되는 것 같다고 지적했습니다. ▶통합민주당 "정부 견제세력 필요" 주장 통합민주당 강금실 공동선대위원장은 국민의 반대에도 한반도 대운하 등을 추진하려는 이명박 정부에게는 견제세력이 절실히 필요하다고 주장했습니다. ▶이소연씨, 한국인 최초 우주비행 카운트다운


관객들이 기억하는 공유는 언제나 세련되고 말끔한 외모에 부드러운 매너를 자랑하는 로맨틱가이다. 그런 그가 묻혀서는 안 될 진실을 다룬 영화 <도가니>를 통해 연기파 배우로 발돋움한다. 딸의 수술비를 벌기 위해 낯선 도시에 부임한 미술교사 ‘강인호’로 변신한 ... 더보기
본명 공지철. 경희대 연극영화과. 케이블 채널 M-NET 공채 VJ 로 데뷔. 다수의 CF를 거쳐 TV 드라마에 진출, 2001년 `학교4`에서 황태영역으로 배우로 데뷔한다. 에서 권상우를 물리치기 위해 안간힘을 쓰던 이종수역으로 스크린에 데뷔한 이후 에서 주연 자리를 차지했고, 에서는 박철순으로 등장, 대사 한 마디로 관객의 마음에 깊은 인상을 남겨 배우로서의 존재감을 입증하기도 했다. < S 다이어리 > 에서는 자유 연애를 외치는 철없는 애니메이터 지망생으로 등장, 특유의 매력을 발산했다. 다른 꽃미남 배우들과는 차별되는 안정된 연기력과 섹시한 남성미는 극장을 찾은 여성 관객들의 눈을 사로잡았다. 최근 으로 인기상한가를 기록했다. 접기


3)결정(예컨대, 다이아몬드)의 단위격자를 X선 회절법을 사용하여 정확히 결정한 다음, 그 속의 원자수를 구하는 방법 : X선 회절을 이용하여 단결정의 단위격자의 격자상수를 결정하고 그 격자 내에 포함되는 원자 또는 분자수에서 구한다. 결정의 밀도, 원자량 및 단위격자의 길이로부터 아보가드로 상수NA를 계산할 수 있다. X선이 반사된 각도로부터 Bragg식을 사용하여 단위격자의 크기를 계산할 수 있다. 단위격자 부피와 결정의 밀도 사이에는 단순한 관계가 있다. 단위격자에 들어있는 질량은 n M/NA 이며, 여기서 n은 몰 질량이 M인 분자들이 단위 격자 내에 들어있는 수이다. 따라서 완전한 결정에 대한 밀도는 다음과 같다.


어느 덧 연중시기의 마지막 주일이 다가왔습니다. 교회는 이 마지막 연중시기 주일을 그리스도왕 대축일로 정해서 지냅니다. 전례력은 고유시기와 연중시기로 나누어져 있고 고유시기에는 예수님의 일생을 되풀이하면서 지냅니다. 그분이 오시기를 기다리는 대림과 성탄, 그분의 수난과 죽음 그리고 부활과 승천 및 성령강림을 기리는 때가 고유시기입니다. 그리고 모든 주일과 대축일에 우리는 신앙을 고백하면서 예수님의 일생에 걸쳐 이루어진 사건들을 기억합니다. 이 사건들 속에 하느님께서 우리를 구원에로 이끄시는 신비가 담겨있기 때문입니다. 그런데 우리가 하는 신앙고백과 전례력 사이에 빠진 것이 하나 있습니다. 잘 기억해 보시기 바랍니다. “성령으로 인하여 동정 마리아께 잉태되어 나심”은 대림시기와 성탄시기에 기념합니다. “본시오 빌라도 통치 하에서 고난을 받으시고 십자가에 못 박혀 돌아가시고 묻히심”은 사순시기에 기념합니다. “저승에 가시어 사흗날에 죽은 이들 가운데서 부활하시고 하늘에 올라 전능하신 천주 성부 오른편에 앉으심”과 “성령을 믿음”은 부활시기에 기념합니다. 그런데, “그리로부터 즉 하늘로부터 산 이와 죽은 이를 심판하러 오심”을 믿는다고 고백하는 바는 부활시기의 전례력에 빠져 있습니다. 말하자면 부활대축일이나 승천대축일 또는 성령강림대축일처럼 심판대축일이 있어야 하는데 빠진 것입니다. 그래서 오늘은 심판에 대해서 말씀드리겠습니다.
‘심판대축일’이란 말은 쓰지 않기 때문에 듣기에도 이상합니다. 그런데 예수님의 수난도 부활도 대축일로 기념하기 때문에 논리적으로는 포함되어 있어야 맞습니다. 그런데 왜 없을까요? 그것은 아마도 ‘심판’에 대한 신자들의 신앙감각 때문인 것 같습니다. 왠지 심판이라 하면 두렵고 피하고 싶은 마음이 드는 것은 누구나 마찬가지일 것입니다. 그래서 연중시기의 맨 마지막 주일에 ‘그리스도왕 대축일’에서 그분의 심판을 전례로 기념합니다. 복음 말씀도 최후의 심판에 대한 내용이었습니다. 그러니까 내용상으로는 오늘이 심판 대축일입니다.
심판이란 옳고 그른 것을 가리는 일입니다. 그래서 살아있는 동안에 옳고 착하게 산 사람에게는 상을 주어서 천당에 들어가게 하고, 그릇되고 악하게 산 사람에게는 벌을 주어서 지옥에 떨어뜨리는 일이 예수님께서 하시는 심판입니다. 이 심판에는 예외가 없습니다. 믿었던 사람뿐만 아니라 믿지 않았던 사람도 누구나 다 생을 다 마치고 죽은 후에는 심판을 받게 되어 있습니다.
그런데 세상에는 죄 짓는 사람들이 많습니다. 죄악이 사람들을 괴롭히고 있습니다. 심지어 남을 짓밟고 억누르며 죄악을 저지르는 사람들이 떵떵거리며 호의호식하며 사는 수도 종종 있습니다. 반면에 착하게 사는데도 힘들게 고생하며 사는 수도 얼마든지 볼 수 있습니다. 의로운 사람이 박해를 받는 일도 부지기수로 많습니다. 이것은 무심판의 현실입니다. 사람들은 자신들이 지닌 양심의 잣대로도 세상을 무법천지로 만드는 이런 무심판의 현실을 혐오합니다. 세상에는 정의가 살아있어야 한다고 믿고 있기 때문입니다. 그래서 예수님께서 이 세상에 오시기 전에도 사람들의 양심에 따라서 법이 세워졌습니다. 시대마다 나라마다 구체적인 형태는 변천하지만 변하지 않는 것은 사람들의 양심에 새겨진 기준입니다. 이를 양심법 또는 자연법이라 합니다. 그리고 이에 따라서 명문화된 법은 실정법이라 합니다. 구약의 율법도 여기에 속합니다. 십계명은 대표적인 율법입니다.
인류 문명의 역사에서 관찰해 보면 이런 법에 따라서 사람들의 행위는 상을 받거나 벌을 받아 왔습니다. 이때의 기준은 죄를 저지른 행위의 경중에 따라서 벌의 경중이 달라진다는 것입니다. 그래서 중한 죄를 저지른 사람은 무거운 벌을 받습니다. 그 벌이란 세상으로부터 격리시키는 것입니다. 고대에는 매를 때리거나 신체에 상처를 주기도 했고 교수형이나 참수형 등으로 죽이기도 했습니다. 인권의식이 발달한 현대에 와서는 죄인의 몸을 때리는 태형이나 목을 베는 참수형 등은 사라지고 감옥에 가두거나 교수형만 남았고, 사형제도를 폐지해야 한다는 여론에 따라서 교수형도 점차 사라지고 있습니다. 우리나라도 아직은 사형제도를 법률로 고수하고 있지만 집행을 하지 않은 지 오래되어서 사실상 사형제도폐지국으로 분류되고 있습니다. 이것이 세상의 심판 현실입니다. 세상에는 법이 있고 세상에서 행하는 우리의 모든 행위는 그 법에 따라서 판단받는다는 것입니다.
그런데 문제는 세상에 법이 있고 그 법을 어긴 사람을 가두는 감옥이 있다고 해도 세상의 죄는 줄어들지 않는다는 데 있습니다. 범죄를 예방하기 위해서 법률이 늘어나고 복잡해져도 죄는 더 많이 늘어나고 있고 지능화되어 가고 있습니다. 심지어 사람들의 양심도 점점 무디어져가는 경향도 보입니다. 양심이 아니라 법에 저촉되지 않으면 그만이라는 생각도 세상 사람들의 생각 속에 폭넓게 자리잡고 있습니다. 무법천지가 지옥과 같다면 법이 있어도 빠져나갈 구석을 찾는 현실은 반지옥과 같습니다. 죄악으로 인해 고통받는 사람들은 대부분 약자들입니다. 그들은 죽은 다음에라도 상선벌악의 정의가 구현되기를 바라게 됩니다. 최후의 심판에 대한 보통 사람들의 생각이 이것입니다.
죄악이 그치지 않는 이런 세상에 대한 대책으로 하느님께서는 구세주를 보내셨습니다. 구세주로 오신 예수님께서는 최후의 심판을 상기시키는 한편, 죽기 전에 그것도 사랑으로 심판하는 방식으로 세상을 죄악으로부터 구하시려고 하셨습니다. 우리는 십자가 사건 후에 제자들에게 나타나신 예수님의 행적을 통해서 이러한 사랑의 심판을 볼 수 있습니다.
예수님께서 겟세마니 동산에서 체포되실 때 제자들은 모두 스승님을 버리고 도망쳤습니다. 게다가 수제자로 임명받은 베드로는 멀리 도망치지도 못하고 재판이 일차적으로 벌어졌던 대사제 집 근처를 배회하다가 추궁을 당하자 예수님을 모른다고 세 번이나 부인하기까지 했습니다. 예수님께서 십자가에 못 박혀 이루 말할 수 없는 고통을 겪으실 때에도 제자들은 함께 하지 못했습니다. 정작 예수님께서 십자가 상에서 당신을 죽음에 이르게 한 모든 이들의 죄를 용서하실 때, 그 죄 속에는 제자들이 저지른 배신의 죄도 포함되어 있었습니다. 그 소식을 전해들었을 제자들의 마음 속에는 이루 말할 수 없이 커다란 죄책감이 밀려왔을 것입니다.
그렇게 죄책감에 사로잡혀서 마음이 잔뜩 움추려든 제자들이 자신들도 잡혀갈까봐 두려워서 예루살렘의 한 집에서 문을 꽁꽁 잠그어놓고 숨어있을 때, 문도 열어드리지 않았는데 부활하신 예수님께서 그들 앞에 나타나셨습니다. 그분을 보는 제자들의 마음이 어떠했을까를 생각해 보면 어렵지 않게 쥐구멍이라도 찾아서 숨고 싶었을 그들의 마음을 짐작할 수 있습니다. 이럴 때는 차라리 야단을 맞든지 매를 맞는 게 마음의 평화에 도움이 되는 법입니다. 그런데 예수님께서는 그러지 않으셨습니다. 오히려 “평안하냐?”고 물으시고는 성령을 받으라고 말씀하셨습니다. 아무 죄도 묻지 않으심은 물론이요 믿어 주시기까지 하신 것입니다. 게다가 엄청난 사명까지 부여하셨습니다. 당신이 다시 살아나셨다는 기쁜 소식을 만방에 전하라는 위임을 하신 것입니다. 그리고 누구든지 믿고 회개하면 부활하리라는 소식도 함께 전하라고 하셨습니다. 죄를 짓더라도 제자들이 용서해주면 하늘에서도 용서해주시겠다고도 약속하셨습니다.
이렇게 사랑에 가득찬 신뢰를 예수님께서 죄 지은 제자들에게 보여주심으로써 제자들은 변화되었습니다. 평소에 믿음이 약하다고 꾸중을 듣던 그들이 담대하게 부활의 복음을 선포하는 사도로 변화되었습니다. 잡혀갈까봐 숨어지내던 그들이 박해를 두려워하지 않고 당당하게 복음을 선포하는 사도로 변화된 것입니다. 이것이 사랑의 심판이 가져온 결과입니다. 그 제자들을 통해서 예수님께서는 온 세상 사람들을 심판하시겠다고도 약속하셨습니다. 최후의 심판 이전에도 제자들의 공동체인 교회는 이른바 이스라엘의 열두 옥좌에 앉아서 사랑의 심판으로 세상 사람들을 이끌라는 위임을 받은 것입니다.
이로써 최후의 심판에서 적용될 잣대는 평소에 이 세상에서 행해야 할 행위의 기준이 되었습니다. 굶주린 이들에게 먹을 것을 주고, 목마른 이들에게 마실 것을 주며, 나그네들을 따뜻이 맞아들이고, 헐벗은 이들에게 입을 것을 주며, 병든 이들을 돌보아주고, 감옥에 갇힌 이들을 찾아가 위로해 주는 사랑이 인생의 심판 기준이 된 것입니다.
그리스도인들인 우리는 미사를 봉헌할 때는 물론 기도할 때나 평소에도 복음을 묵상하며 심판의 현실을 체험하고 있습니다. 남들에게 보이지는 않지만, 자신이 간직한 믿음으로 말미암아 하느님께서 내리시는 상과 벌을 받고 있기 때문입니다. 사랑을 행하고 사랑으로 가득찬 나날을 살아갈 때에 다가오는 기쁨과 평화는 그 상급이며, 사랑을 걸렀을 때나 죄를 저질렀을 때에 다가오는 가책과 불안은 그 벌입니다. 그러므로 우리는 기쁨이 사라졌을 때 특히 자신을 되돌아보아야 합니다. 기쁨의 상실, 그것은 사랑을 행함으로써 기쁨을 되찾으라는 하느님의 강력한 호소이기 때문입니다. 그리하여 그리스도께서 몸소 왕이 되시는 사랑의 현실을 우리네 삶을 통하여 마련하라는 말씀이 오늘 그리스도왕 대축일을 맞이하는 우리에게 찾아온 은총입니다.


행복을 찾아서 5. 인평자동차정보고 윤재윤 교사
부평에 위치한 인평자동차정보고등학교. 늦은 저녁시간에도 아이들은 곧 있을 자격증 시험을 위해 열심히 실습하고 있었다. 교내에는 우수 특성화 고등학교 선정 등 여러 플랜카드가 눈에 띈다. 언론매체에서도 1년에 10번 이상 학교에 취재를 온다. 그런데 취재시에는 학교 이야기보다 선생님들 이야기가 대부분이다. 입학이 결정되면 겨울방학 때부터 공부를 무료로 시키고, 매일 저녁 9시까지 방과 후 수업도 선생님들이 다 무료로 수업을 한다. 이 덕분에 인천에서 기초 학력 미달자가 ‘0’이다.
하지만 이곳은 성적이 못 미쳐서 인문계 고등학교에 진학하지 못하는 아이들이 모인 학교이다. 대체로 중학교 때 백 명 중에서 70등 전후의 아이들이 이 학교로 주로 입학한다. 이런 아이들이 학업을 포기하지 않고 ‘나도 할 수 있다’는 꿈과 자신감을 심어주도록 변화시킨 데는 윤재윤(44) 선생의 힘이 컸다. 아이들에게 아버지처럼 다가가고 스스로 변화하길 참고 기다리는 스승. 가고 싶은 학교로 만들기 위해 노력하는 스승. ‘스승찾기’ 연락처 공개를 거부하는 교사가 갈수록 늘어가는 시대에 좀처럼 찾아보기 힘든 스승이 아닐까. 스승의 날을 이틀 앞둔 날, 윤재윤 선생을 만나봤다.
▲어린 시절 이야기를 듣고 싶다. 가난했었다고.
아버지가 정치지망생이라 국회의원 출마도 했었지만 한 번도 당선이 된 적은 없다. 그런 야망 때문에 가정을 돌보지 못하여 집이 어려웠다. 어머니가 돈을 벌어 왔고, 아버지가 농사를 하긴 했었지만 다 실패했었다. 시골인데도 남의 집에 얹혀살았다. 중학교 때 산 초가집에는 비가 새고 굼벵이가 떨어질 정도였다. 끼니도 잘 해결하지 못했었다. 삶에 대한 비전도 없고, 매일 매일이 무기력했다. 중학교 2학년 때 가출을 하고 학교를 그만두었다. 중국집, 통닭집, 세차장 등에서 일했었다. 어머니가 학교는 졸업해야 한다고 권유해서 야간학교를 찾다가, 부평고등기술학교(현 인평자동차정보고) 야간과정을 다녔다. 낮에는 일하고 밤에는 공부하고, 주경야독이 계속 됐다. 전문대학까지 졸업 후, 대기업에 입사하였고 3년 정도 일했을까, 교장선생님의 요청으로 이 학교에 교사로 오게 됐다.
▲공부를 하다가 힘들고 포기하고 싶었던 적이 있었을 텐데, 끝까지 하게 된 이유는.
그게 전부였었다. 다른 선택의 여지가 없었다. 그것 밖에 할 수가 없는 상황이라서 포기할 수가 없었다.


너무 많다. 누구 하나 꼽으라면 애들이 서운해한다. 아주 잘하는 특별한 1%의 애들이 아니라 평범한 아이들이 대부분인데 그 밑에서 잘 적응하지 못하는 10%의 아이들이 대체로 기억에 남는다.
전과가 있었던 아이가 변화해 학교를 졸업한 아이, 70일씩 결석했는데 포기하지 않고 끝까지 졸업시켰던 아이, 의기소침했었지만 학교에서 함께 생활하면서 모범적으로 변한 아이 등 이 있다.
▲아이들을 변화시키려고 설득하는 것에 실패한 적은 없었나.
한 아이가 가정형편이 정말 어려웠다. 집에서도 같이 밥도 먹고, 아들처럼 잘 챙겨줬는데 2학년 때 부터 삐딱선을 타더니 3학년 때는 완전히 엇나가서 교도소에 갔던 아이가 있다. 그 아이만 생각하면 가슴이 먹먹해진다. 그 아이 때문에 독한 마음을 먹고 ‘아이들을 포기하지 않아야겠다’ 라고 생각했었지만 중간에도 몇몇 내 곁을 떠난 아이들이 있었다.
▲아이들을 변화시킬 때 중요하다고 생각하는 것은 무엇인가.
제일 먼저 강조하는 것은 경청이다. 그 이후에는 긍정적인 자세, 마인드를 갖게끔 한다. 그 다음에는 능동적인 자세를 갖도록 하고, 더불어 살아가는 아이로 만들려고 하고 있다. 그 다음에는 정직한 아이, 마지막으로 아이들에게 평생의 스승을 만들기 위해 독서훈련을 시키고 있다.
▲스승과 제자 사이에서 가장 중요한 게 무엇인가.
믿음. 신뢰관계가 가장 중요하다. 아버지 같은 마음으로 늘 다가가려고 한다. 아들과 아버지사이에도 수많은 일들이 있다. 내 아들 삼형제에게 야단을 칠 때도 있고, 또 아들들이 나를 못마땅하게 여기는 부분도 있을 것이다. 이렇게 아버지와 아들이 100% 모든 게 다 맞을 순 없지만 서로 신뢰를 한다는 거다. 학교에서도 우리 반 아이들과 나의 관계도 마찬가지로 아버지와 아들처럼 서로 믿어준다면 그 이상의 것이 뭐가 있지 않을까 싶다.
▲대기업까지 포기하고 왔는데 후회한 적은 없나.
교사가 사람을 길러내는 것과 같은 가치, 후배들이 나를 보고 힘을 얻는 것. ‘이것보다 더한 것은 없다’라는 생각으로 왔기 때문에 후회한 적은 없다. 약간 불안함을 느낀 적은 있다. 2000년도까지 학급수가 계속 줄었다. 학생 모집이 안 돼 문을 닫을 지경까지 곤두박질쳤었기 때문에 불안한 마음이 있었다.
▲다시 그 때로 돌아간다면 또 교사를 선택할 것인가.
당연하다. 지금 다시 그 때로 돌아간다면 교사에 대한 준비를 더욱 잘 할 것이다. 물론 내가 잘한 부분도 있겠지만 잘 못해서 아이들에게 상처를 준 부분도 있다. 아이들을 미처 챙겨주지 못한 부분, 채워주지 못한 부분을 최소화시키는 데 노력했을 것이다.


아이들이 변화할 때. 이번에 한 아이가 편지를 써왔다. 중학교 때 100명 중에 67등 하던 아이가 이번에 우리 반에서 3등 했다. 그 아이가 하는 얘기가 중학교 때는 안 그랬는데, 선생님 얘기를 듣고 태도가 변할 수 있었다고 한다. 이렇게 나의 코칭이 반응을 나타낼 때 뿌듯하다. 2등 하는 아이가 1등하는 것에는 관심이 가질 않는데, 방법을 모르던 아이가 방법을 제시했더니 변화로 나타날 때 제일 행복하다.
▲그런데 이렇게 공부를 열심히 하라고 코칭하는 것이, 선생님들도 결국 좋은 직장, 인정받는 사람이 되라고 하는 것이 아닌지.
아이가 소극적이고 정체되어 있어서 아무것도 못하는 무기력한 아이가 아니라, 능동적인 아이가 되어 사회에서 무엇을 하든 자신감을 얻어서 나갈 수 있게 하는 것이다. ‘내가 뭘 할 수 있을까’ 하고 무기력 하던 아이가 ‘삼성에 들어가고 싶어, 현대에 들어가고 싶어’ 이런 꿈이 생겨서 할 수 있는 것으로도 의미가 있다. 그런 꿈, 도전할 수 있는 마음만으로도 가치가 있다.
최고만 바라보라는 것이 아니라, 최고를 바라는 마음도 심어주고, 만약 최고가 아니더라도 ‘나는 행복하다’라는 것을 느낄 수 있도록 하는 것이다.
‘위대한 평민’으로 자라날 수 있게 하는 게 바람직하다. 지금 우리나라 교육이나 부모들의 생각을 보면 ‘위대한 평민’을 길러내는 게 아니라 항상 특별한 1%를 만들어 내려고 강조한다. 평범하지만 행복한 삶을 누릴 수 있도록 하는 것이 제일 좋다고 본다.


그것은 자기 마음가짐에 달린 것 같다. 평범한 것이 어려운건가, 잘 모르겠다. 나는 평범하다고 생각한다.
▲교사 일을 소명으로 생각하는 선생님처럼 진정으로 하고 싶은 일을 찾으려면 어떻게 해야 하나.
여러 일을 하다가 보면 ‘아, 이거다’라고 생각되는 것이 있다. 대기업에 있었을 때 인정도 받고 월급까지 많이 주니 행복했다. 근데 그것은 자기만족일 뿐이었다. 그 때는 그 외 다른 것에 대한 가치를 생각하지 못했는데 학교에 와보니까 아이들이 변화하는 모습 속에서 월급, 상여금과는 비교할 수 없는 보람이라는 가치를 느낄 수 있었다.
헬렌켈러는 “행복은 자기만족에서 얻어지는 것이 아니라 진정으로 가치 있는 일에서 오는 것이다” 라고 말했다. 윤재윤 선생은 이 말을 믿어왔고 그렇게 살아왔다. 돈이 아닌 가치 있는 일을 할 때에 진정으로 행복해질 것이라는 윤재윤 선생과 헬렌켈러가 겹쳐 보였다.


지난해 중국의 사드보복 등으로 큰 타격을 입은 대형마트들은 2018년 재도약을 꾀했다.하지만 올해 초 중국 철수와 직원 사망사고, 노조와 갈등 등까지 겹치며 매출과 이미지는 하락을 했다.이에 시사포커스는 2018년을 돌아보며 대형마트 빅3(이마트, 홈플러스, 롯데마트)의 한해를 정리해봤다.◆ 이마트대형마트 업계 1위 이마트는 지난 3월 판매하던 홍합에서 마비성 패류독소가 기준치 초과 검출돼 진땀을 흘렸다. 당시 해양수산부와 식약처는 금진수산(경남 창원시 마산합포구 소재)이 판매한 ‘ 손질 생홍합’ 제품에서 패류독소가 기준치(0.8m


결국 2018시즌을 앞두고 고승범은 대구로 1년 임대 이적을 했다. 출전 기회를 늘리기 위한 고심 끝 선택이었지만 대구에서의 1년도 생각보다 쉽지 않았다. 시즌 초반 조금씩 기회를 잡았던 고승범은 이후 안드레 감독의 선택을 받지 못하며 리그 9경기 출전에 그치고 말았다.
수원으로 돌아온 고승범은 절박했다. 출전 기회를 늘리고자 선택했던 1년 임대 기간 동안 기대 이하의 모습을 보인 그에게 올 시즌은 마지막 기회나 다름없었다. 하지만 고승범은 차분한 마음을 갖고 2019년을 준비했다. 그는 대구에서 1년을 거치며 정신적으로 강해졌다.
고승범은 “주변에서는 내 대구 임대에 대해 ‘실패한 1년이었다’는 평가를 해주셨다. 하지만 나 개인적으론 그 1년이 실패라고 생각을 안했다”며 “‘이 또한 좋은 밑거름이다’라는 생각으로 올 시즌을 준비했다. 대구 임대 시절이 없었다면 이번 시즌 경기에 나가지 못했었을 때 포기를 할 수도 있었을 것 같다. 대구에서 아픔이 있었기에 끝까지 포기하지 않고 시즌을 준비하지 않았나 생각한다”고 전했다.
이렇게 강한 의지를 갖고 시즌을 준비한 고승범이었지만 그에게 쉽사리 출전 기회가 주어지지는 않았다. 이임생 감독은 시즌 초반 다양한 선수들을 실험하며 출전 기회를 부여했으나 고승범에겐 많은 기회가 가지 않았다.
이에 대해 고승범은 “시즌 초중반 경기에 나서지 못했지만 감독님이 2군 선수들을 챙겨주시면서 동기부여를 잃지 않게 해주셨다. 그런 부분이 감사했다. 이후에 시간이 지나며 감독님이 기회를 많이 주셨다. 감독님께는 항상 감사하다는 생각을 가지고 있다”고 전했다.
그토록 바랐던 기회를 잡은 고승범은 간절했다. 그는 누구보다 절박하게, 또 투지있게 그라운드를 누볐다. 결국 이임생 감독의 마음도 조금씩 열렸다. 이임생 감독은 간절한 의지를 보여줬던 고승범에게 차츰 출전 기회를 줬다. 그리고 고승범은 대전코레일과의 FA컵 결승 2차전에서 두 골을 성공시키며 이임생 감독의 기대에 부응했다. 경기 종료 직후 고승범은 대회 MVP에 올랐다.
잊을 수 없는 FA컵 결승 2차전에 대해 고승범은 “내가 힘들어했던 것을 주변 분들이 알고 계셔서 그런지 경기 후 다들 ‘고생했다. 너가 이겨냈다’고 축하해주셨다. 비록 한 경기였지만 상당히 보람을 느낄 수 있었던 경기다”고 전했다.
이어 고승범은 “부모님이 경기 후 눈물을 흘리셨다. 원래 가족이 제일 많이 걱정을 하지 않나. 내가 얼마나 힘들었을지 가족들이 가장 잘 알았을 것이다. 비록 부모님이 제주도에 거주하셔서 경기장에 오시진 못했지만 경기 후 정말 좋아하고 기뻐해 주셨다”고 전했다.
고승범은 FA컵 결승 2차전에서 오른발과 왼발로 각각 한 골씩을 만들어냈다. 특히 잘 쓰지 않았던 왼발로 터뜨린 두 번째 골이 인상적이었다. 고승범은 엄청난 왼발 무회전 중거리슛으로 수원의 두 번째 골을 기록했다.
이에 대해 고승범은 “경기에 나가지 못하는 경우가 많다 보니 개인 시간이 많았다. ‘훈련을 통해 내 기량을 발전시켜야 한다’는 생각이 들었다”며 “공격포인트의 중요성 역시 생각했다. 그래서 슈팅 연습을 많이 했다. 그런데 이런 노력이 결과로 나온 것 같아 기분이 좋았다. 노력한 부분에 보상을 받은 느낌이어서 기분이 좋았다”고 전했다.
아직 상주와의 시즌 최종전이 있지만 고승범의 올 시즌은 성공적이라는 평가를 듣기에 충분하다. 좀처럼 주어지지 않는 출전 기회에 고승범은 시즌 중 임대 이적을 통해 활로를 모색하기도 했지만 결국 수원에 남았고 절치부심해 최고의 성과를 냈다.
고승범은 “선수로서 기회를 찾아야 하는 상황이었다. 안양 임대 이적도 원래 이야기가 있었다”며 “여러가지 문제가 있어서 결국 임대를 가진 않게 되었다. 그래도 크게 신경쓰지 않았다. 오히려 임대 무산이 ‘다시 마음을 잡고 해보자’는 계기가 되었다. 안양으로 임대가 틀어지며 마음을 다잡았다”고 전했다.
이제 수원은 30일 열리는 상주와 리그 최종전을 끝으로 올 시즌을 마친다. 이미 K리그1 생존을 확정지었고 FA컵도 우승을 한 상황이기에 큰 의미가 없는 경기일 수도 있다. 하지만 고승범의 생각은 달랐다. 그는 시즌이 아직 마무리되지 않았다는 점을 강조했다.
고승범은 “10일에 FA컵 결승 2차전이 끝나고 시즌 종료까지 두 경기가 남은 상황이었다. 그러나 나는 이 두 경기를 ‘내 인생에서 굉장히 중요한 경기다’고 생각하고 준비했다”며 “이번 시즌 많은 경기를 뛰지 못했기에 나로선 한 경기 한 경기가 중요했다. 쉬는 시간에도 쉬지 않고 남들보다 더 노력하며 준비를 하고 있다”고 전했다.
이렇듯 고승범은 하루하루 최선을 다해 시간을 보내고 있었다. 그는 간절함의 의미를 누구보다 잘 이해하고 있는듯했다. 고승범은 “앞으로 팬들에게 더 알려질 수 있는 선수가 될 수 있도록 하겠다. 내년 시즌에는 더 좋은 성적을 거둘 수 있도록 노력하겠다”는 다짐을 전했다.
고승범은 그간 자신을 바라보며 가슴 아파했던 부모님에 대한 언급도 잊지 않았다. 고승범은 “FA컵 MVP가 된 후 부모님께 ‘감사하다’고 말했다. ‘프로에 와서 잘 안 풀리는 부분이 있었는데 죄송했다. 하지만 이제 시작이다. 앞으로 효도를 하겠다’고 말했다”고 전했다. 누구보다 간절함의 의미를 아는 고승범의 도전은 이제부터가 시작이다.


제휴 마케팅 시스템은 기본적으로 누구나 제휴 프로그램에 가입하여 당신의 링크를 통해 이루어지는 판매에 걸쳐 수수료를 부과한다.
수수료가 다양하다. 가입할 수 있는 몇몇 대형 제휴사 네트워크도 있다.
만약 인터넷 판매에 이용된다면, 아마도, 꽤 그럴 것이다. 그것과 함께 보완할 수 있는 제휴 마케팅 프로그램이라는 점에서 좋다.빌은 언젠가 은퇴할 수 있고 그의 자녀들에게 이미 안정되어 있는 가정기반 사업을 할 수 있는 능력을 줄 수 있을 것이라고 생각하여 웹 사이트를 개발하려고 노력하기로 결심했다. 그의 아들의 약간의 도움으로, 그는 그의 인터넷 페이지를 홍보하기 위해 일하는 접근 가능한 사람들이 있다는 것을 알게 되었다. 그가 해야 할 일은 오직 당신이었다.ht 그들을 고용하고 사람들이 프로그램을 얻기 위해 당신의 사이트에 왔을 때만 돈을 지불한다.
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다른 두 섹션의 수업에서 트래픽을 찾을 수 있는 방법 우리 모두는 이 웹 사이트의 중요성에 대해 이야기하기 위해 있다.
그러나 제휴사 마케팅과 정말로 관련되려면 당신은 견고한 웹을 가진 좋은 웹사이트를 가지고 있어야 한다.
사이트, 사이트 방문자들을 멋진 컨텐츠로 쉽게 놀라게 할 수 있고, 이메일 마케팅을 이용하고, 다양한 제품에 대한 리뷰를 쓰고, 신뢰할 수 있는 정보를 제공하고, 광고를 팔고(구글 어센스와 같은), 책을 팔 수 있다.
누군가가 당신의 웹사이트를 방문했을 때, 방문객들의 관심을 끌기 위해 약 5-10초 정도 시간을 갖도록 하라. 만약 당신이 교통 체증을 얻기 위해 모든 약속을 하고 방문자가 떠나고 돌아오지 않는다면?


<링크보이>의 배경은 사형집행으로 떠들썩해진 대한민국이다. 대한민국에서는 장교 21명을 향한 총기 난사 사건이 발생했고, 박이병은 육군교도소에 수감되었다. 이 사건에 대해 군법회의에서는 사형판정을 내렸고, 그 결과 대한민국에서 21년 만의 사형 집행이 되었다. 가히 충격적인 사건이었던 만큼 ‘박이병 사건으로 불리는 이 사건과 21년 만의 사형집행으로 대한민국은 한동안 시끄러웠다. 박이병의 본명은 ‘박하디’이고, 그는 그렇게 죽었다…..라고 군은 발표하였다. 그리고 알 수 없는 연구소에서 실험 당하는 ‘박하디’였다.


<링크보이>의 군사연구소는 사형수나 시한부 판정을 받은 사람들을 대상으로 프로젝트 링크보이를 시험 중이다. ‘링크보이’는 육체 강화 실험으로 병마를 가지고 있는 사람에게는 더욱 필요한 일이라고 담당 박사는 생각한다. ‘고하라’에게 늘 짐이 되기만 했던 ‘강건’은 돈을 벌겠다고 다짐하고, 교차로에 있는 구인 공고를 발견하게 된다. 그 구인 공고는 ‘고수익 단기 아르바이트. 영훈제약 임상시험’이라고 쓰여있었다. 큰 돈을 벌 수 있다는 생각에 ‘강건’은 영훈제약으로 찾아가게 된다.


그와 동시에 프로젝트 링크보이의 첫 실험대상이었던 ‘박하디’의 의식이 돌아오게 되고, 박사와 처음으로 대면하게 된다. 박사는 ‘박하디’에게 “자네는 일반 군인 20명에 주하는 힘을 지닌 초인이 되었네.”라고 말을 하고, 이 실험으로 인해 대부분의 불치병이 완치될 수 있다는 이야기를 덧붙인다. 그러나 ‘박하디’는 박사가 계산 한 것보다 훨씬 더 강한 초인이 되어있었다. 자신을 향하고 있는 총구를 보고 놈들의 손가락에 힘이 들어가는 것이 슬로모션 처럼 보이고, 이전과 확연히 다른 몸의 경도와 근육의 유연함을 지니게 된 것이다. 그리고 ‘박하디’는 다짐한다. 법 위에 존재하기로… 실험실에서 연구 중인 500명의 링크보이 실험체를 서울에 풀어버리게 된다. 서울을 망치기 위해…


환상소설은 환상 속의 이야기를 다루면서도 궁극적으로는 현실의 반영과 비판이어야만 한다. 다시 말해，투철한 현실인식과 진지한 주제의식이 있어야지환상 그 자체로만 그쳐서는 안 된다는 것이다. 당선작인 『영혼의 물고기』는 우선 현실인식과 주제의식이 명료했고적절한 상징과 복합서사 같은 문학적 장치들이 돋보여서 주목을 끌었다. 예컨대 이 소설은 생명의 근원이자 죽음의 은유이기도 한 ‘물’의 모티프를 통해 현대인의 각박하고 메마른 삶을 비판하고우리가 상실한 유연하고 따뜻한 ‘영혼과 인간성’의 회복을 추구하고 있다. 그리고 그 과정에서 ‘타자에 대한 편견 극복’이라는 현대적 주제도 잘 부각시키고 있다. 또 할머니의 옛 이야기를 듣는 식의 내러티브 방식그리고 그 기나긴 이야기가 어쩌면 꿈이었는지도 모른다는 설정 역시 이 작품에 설득력과 세련미를 더해 주었다.
비록 방대한 분량에 비해 사건 전개가 다소 단조로운 감은 있지만드물게 보는 문학적 격조와 수준을 유지하고 있다는 점그래서 환상소설에 대한 일반의 편견을 극복하고 환상소설의 새로운 가능성을 보여주고 있다는 점을 고려해 『영혼의 물고기』를 당선작으로 뽑기로 했다. 이번 수상을 계기로 국내에서도 수준 높은 환상문학이 뿌리내리게 되기를 바란다.


글은 인간을 담는다. 그것이 어떤 글이든 글은 인간에 의해 씌어져 인간에게 읽히는인간을 담고 있는 그릇이다. 황금드래곤 문학상에 응모된 많은 글들을 보며 가장 안타까웠던 점은 인간을 위해 씌어지지 않고，글이라는 하나의 유기체 자신에게만 봉사하는 글들이 많았다는 점이다. 글이 하나의 건축물이라면 그 글의 재료들(소재, 주제, 문체 등등)을 서로 엉기어 건축물로서 서 있게 해주는 모르타르는 언제나 인간이어야 할 것이다. 하지만 인상적인 소재, 향기로운 주제, 기발한 문체는 많이 보였지만 그것들을 얽어 매어주는 인간을 발견하기는 매우 힘들었다.


하지만, 그럼에도 불구하고 『영혼의 물고기』에는 작가의 인간 해석, 작가가 가지고 있는 인간에 대한 애정 등이 보인다. 겉으로 드러나 외쳐지고 있지는 않지만 글 내부를 면면히 관류하고 있는 것은 인간에 대한 작가의 관심이다. 그리고 글 자체로만 보더라도 『영혼의 물고기』는 다채로운 문학적 기술들로 좋은 결실들을 보여준다. 여러 가지가 있겠지만 그 중 한 가지만 들어보자면 곳곳에서 드러나는 재미있는 알레고리의 모습이다. (알레고리는 판타지가 현실에 개입하고 현실을 묘파하고자 할 때 가장 강력하게 사용될 수 있는 기법 중 하나이다.) 유리스, 물, 선악과 이브, 원죄, 실낙원, 불멸성의 상실 등의 알레고리는 퍽 인상적이다.


판타지 문학은, 서브 장르의 맥락에서 볼 때 무협지의 대안이다. 따라서 한 단계의 도약을 꿈꾸는 판타지라면, 어떻게 무협지적인 문법으로부터 벗어날 것인가, 곧 선악의 절대적 대립구도라든지, 드라마만을 강조하는 갈등 중심성으로부터 어떻게 벗어날 것인가 하는 점이 문제가 된다. 『영혼의 물고기』는 죽음과 불멸이라는 묵직한 문제를 지속적으로 다루어냄으로써 서사적 담론의 수준을 끌어올리고, 그럼으로써 판타지가 의존할 수밖에 없는 무협지적 구도의 상투성과, 서사의 설정 자체가 지니고 있는 어색함 등의 결함을 현저하게 부차화시키고 있다. 요컨대 진지한 문제 의식을 포착해 냄으로써 단순히 갈등만이 아니라 의미를 문제삼을 수 있게 되는 것이다. 이런 점이 영혼의 물고기를 돋보이게 만든 가장 큰 미덕이거니와, 나아가서는 판타지가 장르 자체의 자기 고양을 향해 나아갈 때도 하나의 중요한 참조점이 될 수 있지 않을까.
황금드래곤문학상은 기존의 공모전 형식과는 달리 각 작가들이 자유롭게 5개월 동안 인터넷 온라인에 판타지 소설을 연재하고 일반 네티즌들이 이 기간에 자유롭게 작품에 대한 평가와 토론을 할 수 있도록 해 명실상부한 판타지축제의 한마당으로 꾸며집니다.
총상금은 4000만원이며, 대상 수상작에 대해서는 상금 3000만원이 선인세 등으로 지불되며, 황금가지와 출판 계약을 맺게 됩니다. 그밖에 연재 게시판의 조회수와 인기 투표 등을 합산하여 뽑은 인기상, 네티즌 추천상, 비평상 등도 마련되며 연재를 끝낸 것만으로 소정의 완결상금을 지불합니다.


금값이 연일 천정부지로 치솟으면서 금펀드의 수익률도 고공행진하고 있다. 전문가들은 “오는 28~29일 일본에서 열리는 주요 20개국(G20) 정상회의가 금값의 변곡점이 될 가능성이 크다”고 분석한다...특히 아치의 높낮이에 따라 정상발, 평발, 아치가 높은 발로 크게 나눌 수 있습니다...(6,830 +0.15%).“처음 매카트니와 인연을 맺은 건 2008년이었다. 당시엔 그를 한두 번 촬영하는 것만으로 큰 영광이라고 생각했다. 그런데 한 번이 열 번이 되고 열 번이 수백 번이 됐다. 나도 왜 그가 다른 사진가를 부르지 않는지 궁금했던 적이 있다. 음악 공연에서 완전히 새로운 사진을 찍는다는 것은 거의 불가능하다. 어느 정도 실력을 갖추면 그다음부터는 서로 간의 호흡이 얼마나 잘 통하느냐가 중요하다. 정확히는 나도 알 수 없지만, 매카트니가 ‘이 사람은 이런 면에서 잘 맞아’ 하고 느끼는 부분이 있는 것 같다. 그게 뭔지는 알 수 없고, 묻고 싶은 마음도 없다.”..미국 여자프로골프(LPGA) 투어에서 14년을 뛰면서 단 2차례 우승밖에 없지만, 프레슬은 폴라 크리머(미국)와 함께 미국 골프 팬이 가장 좋아하는 선수로 꼽힌다...미야와키 사쿠라,이청아,황광희(왼쪽부터)가 21일 오후 서울 마포구 상암동 스탠포드호텔 서울에서 열린 올리브 ‘모두의 주방’ 제작발표회에 참석하고 있다..


현재 '채용비리'에 연루돼 재판에 넘겨진 서유열 전 KT홈고객부문 사장은 검찰 조사에서 김 의원 딸의 계약직 입사지원서를 김 의원에게 직접 전달받았다고 진술하기도 했다. 다만 2011년 계약직 채용의 경우 공소시효 7년이 지나 수사대상은 아니다...쿠키 영상은 2개다. 청소년 관람 불가...마약류 범행은 사회 전반에 심각한 악영향을 끼칠 가능성이 매우 높다"며 양형 이유를 설명했다..에드 시몬스는 키스 플린트와의 무대 영상을 인스타그램에 올리면서 "1995년 우리와 함께 한 무대"라면서 "그는 프로디지의 키스이고 그는 사랑스럽고 너그러운 남자였다"고 썼다...낙지등뼈찜 "탑이야 요리야(?)…비쥬얼에 화들짝·맛에 감탄" 위치는?.그는 태안군이 중점적으로 추진 중인 굴포운하 복원사업에 대해 서산시도 협력해야 하는 게 아니냐는 지적에 대해 "태안군 입장에서 볼 때 충분히 고려할만한 사업이라고 본다"며 "하지만 우리 입장에서는 복원해야 하는 게 맞는지, 유적으로 관리해야 하는 게 맞는 것인지 고민해봐야 할 사안"이라고 선을 그었다..


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문재인 정부는 탈원전 로드맵에 따라 새로 짓기로 한 원전 6기의 건설을 백지화하기로 했다. 천지 1, 2호기와 대진 1, 2호기는 건설이 전면 취소됐다. 이번에 거론된 신한울 3, 4호기는 이미 부지가 확보된 데다 관련 업체들이 설계도 시작한 상황이라 취소 처분은 미뤄졌다.
송 의원의 발언이 알려지자 민주당 기후변화 대응 및 에너지 전환산업 육성 특위 위원장을 맡은 우 의원이 자신의 페이스북에 “송 의원의 발언에 대해 매우 유감으로 생각한다”며 긴 글을 올렸다. 우 의원은 ‘친문’으로 분류되진 않지만 2017년 5월부터 1년간 문재인 정부 ‘1기 원내대표’를 지냈다. 우 의원은 “에너지 전환은 신규 원전을 건설하지 않고 노후 원전은 수명연장 없이 폐쇄하는 것으로 2083년까지 2세대, 60년이 넘는 기간에 걸쳐 아주 천천히 진행되는 것으로, 전혀 급진적이지 않다”고 썼다.


의복 대신 거짓과 허영을 걸친 임금님 이야기를 다룬 ‘벌거벗은 임금님’에서 그 거짓을 드러낸 것은 아이의 천진함이었다. 어찌 보면, 20년 동안 미국에서 연구에만 전념해온 이승헌 버지니아대학 교수가 천안함 사건과 관련해 발언하게 된 것도 그런 ‘천진함’과 관련이 있다.
그는 ‘북한 어뢰설’로 불리는 정부의 천안함 조사 결과에서 문제점을 발견한 뒤 사사로운 이익을 따지지 않고 발언에 나섰다. 그런 모습은 임금님의 거짓을 폭로한 아이의 순수함과 닿아 있는 측면이 있다. ‘물리학자 이승헌의 사건 리포트’라는 부제를 단 <과학의 양심, 천안함을 추적하다>는 그 순수함이 어떻게 그를 거대한 국가권력의 ‘위선과 거짓’에 맞서게 했는지 보여준다.
하지만 그의 행동이 ‘과학의 양심’이라는 순수함만으로 이루어진 것은 아니다. 지난 5월10일부터 10월10일까지 천안함 사건과 관련한 그의 고민을 날짜별로 기록해놓은 이 책의 행간에선 사실 ‘두려움’도 읽히기 때문이다. 따라서 “소위 ‘1번 어뢰’의 흡착물과 관련한 민군 합동조사단의 조사 결과는 조작된 것”이라는 그의 일관된 주장은 이런 두려움을 이겨낸 용기의 산물이기도 하다.
지난 7월12일 미국에 있던 가족이 그가 머물던 일본을 방문했을 때, 그는 버스 시간이 안 맞아 30분 늦게 공항에 도착했다. 입국장에 도착해 있던 아내는 그에게 “얼마나 걱정했는데… 한국 정보부에서 잡아가지 않았나 별별 생각이 다 들었다”며 걱정을 쏟아냈다. 국정원은 펄쩍 뛰며 부정할 수도 있지만, 그에겐 그 말이 절실히 와 닿았다. 당시 거의 모든 과학자들이 ‘천안함’에 대해서는 입을 꼭 다물었다. 그는 거기서 1980년대 초반 한국 사회를 뒤덮었던 독재의 분위기를 느꼈기 때문이다.
하지만 남한 정부가 “‘1번 어뢰’와 천안함 선체에서 발견된 흡착물질들은 같은 것이며 폭발의 증거”라고 ‘과학의 이름’으로 주장하고 나설 때 그의 양심과 용기는 그를 침묵할 수 없게 만들었다. 왜냐하면 정부가 과학적 증거라며 내놓은 분석방식이 엑스선 회절(XRD) 방식이었기 때문이다. 파동이 장애물 뒤쪽으로 퍼져나가는 현상을 이용해 물질을 분석하는 이 방식은 그의 박사학위 주제이기도 했고, 그 뒤 20여년 동안 연구에 쓰인 방법이기도 했다. 그는 지난 5월 말 합조단의 엑스선 회절 데이터를 처음 보자마자 ‘이상함’을 발견했다. 특히 분석방법에 따른 데이터의 불일치는 합조단이 증거를 조작했다는 강한 확신을 그에게 심어줬다. 그는 그 뒤 다만 과학자로서 확신하는 바를 가감없이 얘기해오고 있을 뿐이다.


한일 관계 악화로 일본 규슈와 오키나와에 이어 홋카이도에도 한국인 관광객이 크게 줄었다고 일본 언론이 보도했다.
16일 니혼게이자이신문에 따르면 홋카이도 노보리베츠시 다테시대 마을의 한국인 관광객 예약 건수는 최근 절반 가까이 줄었다. 지난해 이곳을 방문한 33만 명 중 절반에 가까운 13~15만명이 한국인으로, 한국인 의존도가 높았다.
시측은 다른 국가의 관광객을 유치하기 위해 태국어를 포함한 5개 언어로 SNS 홍보에 나섰다. 노보리베츠시는 관광객이 5번째로 많이 방문하는 도시로, 관광객의 소비 기여도도 홋카이도 전체 7위에 달한다.
방일방문객의 소비액이 두 번째로 많은 삿포로시 츄오구도 타격을 받고 있다. 시내 번화가에 위치한 식당 '삿포로게 본가 스스키노점'의 점장은 "(한국인의) 비중이 크기 때문에 불안하다"고 밝혔다. 식당 측에 따르면 이달 단체 예약이 반감하면서 150명이 예약을 취소했으며, 개인 고객들의 예약 취소도 하루 3~4건 발생하는 상황이다. 10월에는 총 1600명이 예약을 취소하기도 했다.
점점 줄어드는 항공 노선도 현지인들의 우려를 키우고 있다. 대한항공은 오는 9월부터 부산-삿포로 노선 운행을 중단한다. 저가항공사(LCC) 이스타항공도 지난달 이를 결정했으며, 아시아나항공의 서울-삿포로 노선 8월분 예약도 30 % 가까이 줄었다. 담당자는 니혼게이자이에 "일본인 유치에 힘을 쏟고 싶지만 (한국인 대비) 그 비율이 단연 다르다"고 지적했다. 이에 따라 공항이 있는 치토세시와 인근 지역도 타격이 불가피해질 전망이라고 신문은 전했다.
신문은 "방일관광객을 국가별로 구분했을 때 항상 상위권에 속한 한국인 관광객의 (여행) 취소가 잇따르고 있다"면서 "홋카이도 경제에 빠르게 먹구름이 드리우고 있다"고 강조했다. 지난해 4월에서 11월사이 홋카이도를 방문한 외국인 여행객은 202만명으로, 이중 한국인 관광객은 25%에 달하는 50만 5200명이었다.
특히 홋카이도가 최근 몇 년간 관광사업 의존도가 높아졌기에 그 피해가 커질 것으로 보인다. 홋카이도의 방일 관광객 수는 10년 간 4배 증가했으며, 도내 소비의 26%를 차지하는 등 지역 경제에 크게 기여해왔다.
유명 관광지인 아사히카와시는 이에 오는 19 일 공항에서 한국인 관광객에 홋카이도 과자를 전달하고 환영의 뜻을 나타내는 현수막을 내걸 계획이다. 신문은 "홋카이도 관광 산업에서 한국인 관광객은 무시할 수 없는 존재"라면서 "한일 관계가 개선될 조짐조차 보이지 않는 상황 속 조금이라도 환영 분위기를 띄우려는 시도지만 잇단 예약 취소에 제동을 걸 수 있을 지는 미지수"라고 지적했다.


- 수중 배열식 관측자료 분석을 통한 강원도 북부 해역지진의 지진원 식별
- 해양 지진파 관측을 위한 부유형 수중음파 관측기술 조사 및확보
- 발파검증자료를 통한 SI 자동분석기술 성능 향상
- 지반붕괴에 의한 지진파, 공중음파 신호 분석
○ 동해 해저관측기지 해상 플랫폼 설치 및 원격감시기술 적용
- 강원도 고성군 앞바다에 해저관측기지용 해상 플랫폼 3기 설치
- 해상 악 조건에서 해상부이의 거동확인 및 보강대책 수립
- SOH 원격 감시 체계 운영을 통한 태양광발전 및 통신망 시험


○ 해저 관측모듈 및 부이시스템 설계의 기초자료 및 해저면 관측기지 설치에 적합한 최적의 장소 도출에 적용
○ 해저지진 위험도 평가를 포함한 종합적 지진 대책 수립
○ 대규모 탄성에너지원 탐지와 분석을 위한 지역관측망에서의 SHI 융합분석 및 탐지체계 구축에 활용
○ 북한 핵실험 등 인위적 발생 지진에 대한 신속, 정확한 탐지기술 개발에 활용
○ 해역조건에 적합한 해저면 관측기지 구축에 활용
○ 고품질, 안정적 지구물리 관측자료 획득을 위한 운영기술 개발에 활용


그럼에도 불구하고, 조성주는 새로운 바람을 일으켰다. 그가 던진 ‘노동운동 밖의 노동’이라는 문제제기는 많은 사람들에게 인용됐고, 그가 제시한 정책 대안 중 하나인 ‘고용보험’ 역시 마치 새로운 대안인 것처럼 주목받았다. 무엇이 이것을 가능케 했을까?
필자는 그 대답을 이 시대에 맞는 새로운 ‘정치적 담론’, 그리고 이것을 성공적으로 제기했다는 것에서 찾는다. 성공적인 정치적 담론은, 시대에 맞는 새로운 문제의식과 이에 부합하는 정책처방이 유기적으로 담겨있는 하나의 이야기이다. 그리고 담론을 전달하는 전달자의 정치적 자산이 담론의 신뢰도에 영향을 미친다. 조성주가 이번 선거에서 던진 화두는 바로 이 삼박자가 맞아 떨어진 ‘정치적 담론’이었고, 그가 일으킨 바람을 고려해보면, 이는 성공했다고 봐도 무방할 것이다. 그런데 이것이 왜 새로운 정치적 담론이었을까.
‘노동운동 밖의 노동’, 이 자체가 새로운 것이냐고 묻는다면, 아니라고 할 수 있다. 왜냐하면 기존의 노동 운동이 조직노동을 대변한다는 비판을 받고 있지만, 그럼에도 그들은 비정규직 문제를 외면하지 않았고 보다 열악한 처우에 있는 노동자들을 위한 차별철폐, 나아가 비정규직의 정규직화까지 주장해 온 바 있기 때문이다.
따라서 조성주가 ‘노동운동 밖의 노동’이라는 프레임을 조직노동과 대비되는 노동자들, 혹은 세대론과 결부시켜 ‘청년 세대’의 ‘비정규직’ 문제를 언급한 것이라면, 딱히 새로울 것 없는 문제제기이다. 차이가 있다면, 청년세대이면서 실질적 성과를 만들어 낸 ‘조성주’, 당사자가 제기한 문제제기이기 때문에 보다 신뢰할 수 있다는 정도, 즉, 인물에서의 차이일 것이다. 물론 이 정도로도 파급력을 보일만큼 진보정치가 정체돼 있긴 하지만, 이것만으로 이번 조성주의 바람을 설명하는 데에는 한계가 있는 것 같다.
그렇다면, 조성주가 던진 ‘노동운동 밖의 노동’이라는 프레임이 진보진영에, 나아가 한국 사회에 던지는 근본적으로 새로운 문제의식이 무엇일까? 필자는 그 답을 역으로 ‘비정규직’과 ‘정규직’의 구분을 넘어섰다는 데에서 찾는다. 기존 노동운동의 한계는 비단 조직노동을 대변했기 때문만은 아니다. 이들은 조직노동과 이른바 비정규직 문제 사이에서 끊임없이 고민했고 나름의 정책대안으로 노력해왔다. 하지만, 그 대안들, 즉 비정규직 차폐철폐든 비정규직의 정규직화든 최저임금 인상이든 결과적으로 보다 ‘안정적인 일자리’를 만들기 위한 ‘투쟁’들이었지, 정규직-비정규직 구분을 넘어서는 노동자 전반에게 필요한 ‘안정적인 삶’의 문제와 그에 맞는 대안을 전면으로 부각시키지 못했다.


젊은 세대가 목도하고 있는 현실은, 운 좋게 대기업 들어갔어도 집 한 채 마련할 수 없으며, 그 마저도 언제 잘릴지 모른다는 것이다. 실제로 심지어 좋은 기업을 다니는 선배들도 10년도 채 못 버티고 그만둔다는 소식은 하루가 멀다 하고 들려온다. 열심히 공부해서 좋은 대학에 들어갔어도 취업이 안 돼 알바를 전전하고, 운 좋게 좋은 기업에 들어갔어도 학자금 대출 갚고 나면 전셋집 하나 마련할 돈 없이 그만둔다. 어제의 공무원이 오늘은 녹즙배달 알바생이 되는, 어제의 정규직이 오늘의 비정규직이 되는 것은 점점 흔한 일이 되고 있다. 꿈의 직장에 ‘운 좋게’ 들어간 청년세대 정규직들도 이러한데, 대부분의 청년세대들은 어떨지 뻔하다. 청년실업률, 임금상승률, 평균근속년수, 청년저임금 실태, 결혼률, 출산률 등 각종 통계 지표들은, 심지어 정규직이 되더라도 이것이 삶의 안전성을 보장해주지 못하는, 불안에 떠는 청년 세대의 잔인한 현실을 냉정하게 ‘숫자’로 보여주고 있을 뿐이다.
조성주가 제기한 ‘노동운동 밖의 노동’에 마음이 움직인 사람들은, 비단 청년 비정규직이 아니었다. 기존 노동운동이 포괄하지 못하는 공간에 있다고 느끼는 ‘모든 불안정한 우리 세대 사람들’이고 ‘희망을 잃어버린 자’들이다. 그리고 이들은 비정규직의 범위를 넘어선다. 이들이 절박하게 필요로 하는 것은 ‘안정적인 일자리’리 보다 더 근본적으로 ‘안정적인 삶’이고, 바로 이 지점에서 기존의 노동운동이 더 이상 대안이 되기 어렵다는 것에 공감하는 사람들의 마음을 움직였다. 조성주는 88만원 세대에게 “짱돌을 들라”고 외치는 대신에, 이 시대의 노동현실에서 한 순간 추락할 수 있다는 불안함에 주목하고, 기존 노동운동의 한계를 넘어 자신이 바로 이들을 대변하겠다고 나선 것이다. 이것이 바로 ‘노동운동 밖의 노동’이 새롭게 다가온 이유일 것이다.


만일 조성주가 ‘노동운동 밖의 노동’이라는 문제의식에 대한 대안으로 기존의 노동운동이 외면한 자들, 민주주의 밖에 있는 자들에게 ‘투쟁’을 요청했다면, 과연 그의 문제제기가 신선한 바람을 일으켰을까? 조성주가 정책 대안으로 내세운 것 중, 고용보험이 주목받았던 이유는 바로 그가 자신이 던진 문제의식에 부합하는 정책방향을 제시했기 때문이다. 고용보험 개혁방안 자체는 새로운 정책대안은 아니다. 기존 진보진영에서도 고용보험 개혁을 위해 노력해 왔다. 그럼에도 불구하고, 조성주가 말한 고용보험이 새롭게 해석된 이유는 무엇일까? 그것은 바로 조성주가 던진 새로운 문제의식과 부합했기 때문이다.
개별정책은 그 자체로 국민을 설득하기 어렵다. 각각의 개별정책들이 하나의 큰 정치적 지향을 담은 문제의식과 결부돼 해석될 때, 이에 공감하는 국민들이 각 개별정책들을 자신들의 삶의 대안으로 받아들일 수 있는 것이다.
진보진영은 그동안 개별정책들을 끊임없이 비판하고 새로운 대안을 제시해 왔지만, 이를 아우르는 큰 비전, 그리고 개별정책들의 의미를 해석할 수 있는 하나의 담론을 제공하는 데는 실패했다. 하지만, 이번에 조성주는 바로 그 해석의 틀을 제공했다. ‘노동운동 밖의 노동’이라는 문제의식을 통해, 그가 제시하는 개별정책들이 노동운동 밖에 있는 불안정한 노동자들의 삶의 문제를 해결해 주는, 그동안의 노동운동이 해결하지 못했던 것들을 해결해 줄 수 있는 정책 대안으로 해석될 수 있는 정치적 담론을 생산해 냈다.
이런 맥락에서 조성주가 주장한 고용보험은, 비단 실업자를 위한 최소한의 사회안전망이 아니라, 직장이 있든 없든 혹은 그 직장이 정규직이든 비정규직이든 모든 직장인들의 적극적인 권리로 해석될 수 있다. 즉, 고용보험 개혁은 불안정한 노동시장에서 실업에 처할 까 불안에 떠는 사람들에게, 실업을 두려워하지 않을 숨 쉴 공간을 확보해주는 것이다. 나아가 이들에게 ‘직장을 그만둘 수 있는 권리’와 ‘직장을 선택할 수 있는 권리’를 보장해 주는 것이다. 실업 그 자체가 삶의 나락으로 떨어지는 것을 의미하는 것이 아니라, 노동시장에서 잠시 이탈할 수 있는 ‘권리’를 보장해주는 것이고, 당장 먹고 살기 위해 아무 직장이나 ‘구걸’하지 않을 여유를 주는 정책대안이 될 수 있는 것이다.
고용보험뿐만 아니다. 연금문제에 관해서도 조성주의 ‘노동운동 밖의 노동’이라는 문제의식과 결부시켜 보면, ‘기초연금’은 지금 논의되고 있는 현 세대 노인빈곤만을 위한 정책을 넘어서 젊은 세대를 위한 정책으로 재해석될 수 있다. 즉, 고용이력에 영향을 많이 받는, 안정적인 일자리를 가진 직장인들에게 유리한 국민연금 강화방안보다는 기초연금이 보다 적절한 대안이 될 수 있는 것이다. 왜냐하면, 젊은 시절 고용이력이 불안정해도, 이것과 상관없이 노후에 적어도 기본적인 삶의 모양새는 갖추고 살 수 있다는 ‘사회적 안전망’이 제공될 때, 조금이나마 당장의 실업을 두려워하지 않으며 살아갈 수 있기 때문이다.
불안정한 노동자들에게 가장 시급한 것이 무엇일까? 정규직 일자리, 임금인상, 비정규직의 차별철폐 등 노동시장에서의 안정적인 지위, 그리고 처우개선, 이 모든 것이 중요하다. 하지만, 이보다 더 시급한 것은 노동시장에서의 내 처지와 상관없이 인간답게 살 수 있는, 한 순간 삶의 나락으로 떨어지지 않을 수 있는 ‘안전장치’이다. 노동시장에서의 내 처우가 개선되고 이를 위해 투쟁하는 것도 중요하지만, 이것이 가능하기 위해서라도 노동시장에서의 고용이력과 상관없는 사회안전망이 제공되어야 한다. 그래야 투쟁이라도 할 수 있는 작은 기력나마 얻을 수 있다. 고용보험이나 몇몇 정책 대안만으로 문제가 해결되지 않는다는 것은 모두가 안다. 하지만 조성주의 ‘노동운동 밖의 노동’이라는 문제의식에 공감한 사람들은 단순히 고용보험이라는 개별정책에 동의한 것이 아니라, 이를 통해 그가 해결하고자 한 ‘희망을 잃어버린 자’들의 ‘권리 찾기’, 그 문제의식과 처방에 공감한 것이다.


조성주가 정의당에 남긴 가장 큰 자산은, 바로 이처럼 ‘노동운동 밖의 노동’이라는 문제의식과 이에 적합한 정책대안으로서 사회안전망을 주장한 정치적 담론일 것이다. 이로써 향후 정의당에서 내놓는 개별 정책들이, 기존의 노동운동이 해결하지 못했던 문제를 해결하는, 실질적으로 삶의 불안정성을 해결해주는 정책으로 해석될 수 있는 가능성을 열어놓은 것이다.
이제 우리는 비단 고용보험을 넘어서, ‘노동운동 밖의 노동’이라는 문제의식에 부합하는 그 어떤 정책도 새롭게 써내려갈 수 있다. 이런 맥락에서 조성주는 진보정치의 ‘가능성’을 확장시켰다. 그리고 그 가능성은 비단 청년 비정규직을 위한 것이 아니라, 유연화 된 노동시장 속에서 ‘불안정한 사람’들 모두를 포괄할 수 있는 시대에 맞는 정책대안을 새롭게 해석하고 제시하는 공간을 의미한다.
이제 정의당은 그 가능성의 공간에서, ‘삶의 불안정성’을 해결해 줄 수 있는 실질적인 정책대안들을 내놓아야 하고. 그러기 위해서는 개별 정책들을 새로운 시각으로 바라봐야 한다. 문제의식이 확고해진 만큼, 이를 해결하기 위한 정책대안의 공간은 열려있어야 한다는 것이다. 이를 위해 우리는 기존의 입장에서 한발 물러날 필요가 있다. 유연안정성이든 시간제 일자리든 우리는 새로운 해석과 대안을 위해 적어도 생각은 해 볼 수 있는 공간을 확장시켜야 한다. 그 여백이 모호하고 불안해보일지라도 이를 가능성의 공간이라 생각하고 열어둘 필요가 있다. 그럴 때, 제2의 조성주, 제3의 조성주가 등장할 수 있을 것이다.
조성주, 그리고 정의당에게 남겨진 과제는 바로 ‘노동운동 밖의 노동’이라는 문제의식을 더 확고하게 하고, 정책적 가능성의 공간은 보다 확장하는 것일 것이다. 이렇게 될 때, 정의당이 이 시대 불안정한 사람들, 안정적인 삶을 바라는 ‘희망을 잃어버린 자들’에게 대답이 될 수 있을 것이다.


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최근 새누리당 이자스민 의원이 추진한 ‘이주아동권리보장기본법’을 둘러싸고 ‘국민을 역차별하고 혈세를 낭비하는 것’이라며 인터넷에서 원색적인 비난이 일었다. 이 일은 한국사회가 아직 이주민에게 열린 사회가 아님을 여실히 드러냈다. 이주민에 대한 반감이 거센 가운데 이주노동자는 이주민과 저임금 노동자라는 두 가지 굴레에 동시에 묶여있다.
이주노조 우다야 라이 위원장도 이들 중 하나였다. 봉제 공장, 금속 공장 등 여러 공장을 전전하며 부당한 일을 많이 당했던 그는 지인의 소개로 이주노조를 처음 접했다. 그는 열악한 처우에 항의의 목소리를 낼 수 있다는 이유에서 2005년에 조합원으로 가입한 후 활발히 활동했다. 그는 2010년부터 서울 지부에서 간부를 지내고 2012년부터는 이주노조 비상대책위원장을 지냈다.
그러나 그가 이주노조에 들어온 이후 모든 문제가 해결된 것은 아니었다. 이주노조가 걸어온 길은 순탄치 않았다. 특히 이주노동자를 대표하는 이주노조 위원장직은 정부의 표적이 돼왔다. 2005년 조직된 이래 역대 이주노조 위원장은 전부 추방당했다. 심지어 바로 전 위원장인 미셸 카투이라 씨는 장기간 휴업상태에 접어든 사업장 대신 이주노조에서 일했다는 이유로 추방을 당해 표적수사라는 논란이 일었다. 현실적인 압박과 신변의 위협이 있었음에도 우다야 라이 위원장은 지난해 10월부터 위원장직을 맡았다.
“서남아시아, 동남아시아 같은 가난한 지역에서 오는 노동자들에 대한 차별이 있어요. 대하는 태도와 말하는 것을 달리하죠. 같은 사람인데 노동자로서 제대로 대우를 받아야 한다고 생각했어요. 가난한 나라와 부자 나라로 볼 것이 아니라 인간다운 대우를 해 달라는 요구가 하고 싶었어요. 어디 센터에 가서는 이런 것을 못 해요. 노동조합에 오니 말이 통해서 좋았어요. 노동자는 노동조합에 가야 한다는 생각이 들어서 노조에 조합원으로 가입했어요.”


우다야 라이 위원장은 인터뷰 전날 밤 열 시 경에 찍힌 휴대폰 기록을 보여주며 전날 있었던 일을 전했다. 사업주가 원하는 대로 하지 않는다며 이주노동자더러 기숙사에서 나가라고 한 것이다.
이렇게 사업주가 노동자를 위협할 수 있는 것은 이주노동자가 방을 구하기 어려운 현실과 거처 제공을 의무로 정하지 않는 법 때문이다. 원래 거처 제공은 사업주 부담이었으나 2009년 노동부가 ‘외국인 근로자의 고용 등에 관한 법률 시행 규칙’을 개정하면서 사업주가 이주노동자에게 숙박비를 부담시킬 근거가 마련됐다. 사업주들은 이 사실을 악용해 ‘갑질’을 하고 있다. 갈 곳 없는 이주노동자에게 방을 제공하고 원하는 대로 하지 않으면 나가라고 위협하는 것이다. 하지만 법에서 계약서에 방을 제공하지 않아도 된다고 명시하기 때문에 설령 내쫓는다고 해도 계약 위반은 아니다. 따라서 쫓겨난 뒤에도 계약이 유효해 다음날 곧바로 일터에 나가야 하는 실정이다.
“숙식을 제공하지 않는다고 계약할 수 있어요. (숙박을 제공하지 않아도 되는데) 사업주가 제공해요. 그러면서 매일 협박해요. 일을 잘 안 하면, 말을 듣지 않으면 기숙사에서 쫓아낸다고 협박해요. ‘내가 너를 봐 주는 것’ ‘여기 있으면서 시키는 대로 안 하면 바깥에서 방을 구하게 할 것’이라고 협박하죠. 나가라고 하고 5일 동안 연락이 안 되고, 출근을 하지 않으면 사업주가 이탈 신고를 할 수 있어요. 이탈 신고라는 것이 미등록 이주노동자가 되는 거에요. 법을 무기로 가지고 있기 때문에 이런 사건이 엄청 많아요.”


때문에 고용허가제는 앞으로 이주노조가 넘어야 할 가장 큰 산이다. 우다야 라이 위원장은 앞으로 고용허가제를 대체할 ‘노동허가제’를 위해 투쟁할 결의를 밝혔다. 노동허가제는 노동자가 사업장을 자유롭게 변경할 수 있게 해야 한다는 내용을 담는다. 더불어 노동허가제는 노동3권과 한국에서 장기간 거주할 수 있는 권리, 가족을 동반할 수 있는 권리도 같이 보장한다.
“사업장을 자유롭게 변경하지 못 하게 하는 것이 가장 문제에요. 사업장 변경을 못 하게 함으로써 80% 이상의 문제가 생기고 이것만 바꿔도 80% 문제가 해결돼요. 임금체불, 폭행, 강제노동, 장시간노동, 인권침해 모든 것이 사업장 변경을 자유롭게 해주지 않아서 일어나요. 사업주에게 유리한 조건들이 있어요. 한국에 머무는 기한을 연장하려고 해도 사업주가 승인을 해야 해요. 정부는 유엔이 우수한 제도라고 상을 줬다며 아시아에서 제일 우수한 제도라고 자랑해요. 아무리 우리가 바꾸라고 해도 무슨 문제냐고 딱 한마디만 하고 가요. 유엔은 같은 제도를 두고 좋다고 상을 주기도 하고 나쁘다고 권고를 하기도 했어요. 상을 준 후에 이주노동자가 겪는 것을 보고 아니라고 입장을 바꿨어요. (유엔은) 국제적 기구인 만큼 책임 있게 사실을 판단해야 할 거에요.”


이주노조에는 고용허가제로 한국에 들어오는 15개국 중 9개국 출신의 이주노동자가 있다. 인도네시아, 방글라데시, 네팔, 필리핀, 미얀마, 베트남, 태국 등 다양한 국적의 조합원은 1,100명 정도고 이 중에서 미등록 이주노동자는 50명가량이다.
이주노조라는 조직이 있지만 이들이 목소리를 모은다고 해서 모든 문제가 해결되는 것은 아니다. 우다야 라이 위원장은 일터에서 정당한 대우를 받는 노동자의 비율은 5%도 안 될 것이라고 말했다. 또 그는 이주노조에 가입한 조합원이라고 더 처우가 좋은 것도 아니라고 덧붙였다. 그럼에도 이주노동자에게 노동조합은 요구를 표출할 수 있는 유일한 창구이자 변화를 부를 수 있다는 지푸라기 같은 희망이다. 사업장에 개선을 요구하는 항의 방문이라도 할 수 있는 여지가 생기기 때문이다.
“임금체불 등 사업장 문제가 있으면 아는 사람을 통해서 (이주노동자들이) 오기도 해요. 하지만 다 알지는 못해요. 우리가 찾아가죠. 이주노조는 여러분의 조직이니 오라고 해요. 하지만 우리가 아무리 설명해도 언어가 안 통해서 믿지 않을 수도 있고 이해도 못 하는 문제도 있어요. 우즈베키스탄 출신인 경우 언어 문제도 있고 그 사람들이 여러 군데로 흩어져 일하고 있어서 찾아가지 못하고 있어요. (문제가) 원하는 만큼 개선이 안 돼도 요구는 충분히 할 수 있어요.(해결이) 안 돼도 차별하지 말라고 말할 수 있는 게 장점이에요.”


최근 이주노조 합법화 판결이 나와 이주노조는 합법노조로 첫발을 뗐다. 2005년 노동부에 노조설립신고서를 제출한 지 10년 만이다. 합법노조가 되기까지의 과정은 다사다난했다. 노조설립신고서를 반려당한 후 이주노조는 서울행정법원에 소송을 제기했으나 노조불허판정을 받았다. 그러나 2년 뒤 서울고등법원에서 이주노조를 합법노조로 인정했고 상고심을 맡은 대법원이 8년이 지난 올해에야 원심을 확정했다. 법외노조와 합법노조의 가장 큰 차이는 노조를 바라보는 시선에 있을 것으로 예상한다. 우다야 라이 위원장은 한국 정부와 사업장, 그리고 노동자까지 이주노조를 다르게 볼 것으로 기대했다.
“정부도 이제 우리를 무시할 수 없어요. 전에는 사업장에 가도 ‘불법 노조 아니냐’고 했는데 앞으로는 무시할 수 없다는 차이가 있어요. 한국사회와 정부의 생각이 바뀔 거에요. (이주노조 합법화의) 가장 큰 이점은 노조활동을 하면 불이익을 받는다고 생각하던 노동자들이 안심할 수 있다는 거에요. 당장 노조에 오는 사람이 많이 느는 것은 아니지만 노동자들이 이주노조가 합법노조라는 것을 알고 있는 것도 성과예요."


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경찰의 물대포를 맞고 사망한 고(故) 백남기 씨 유가족을 향한 근거 없는 비난과 이에 근거한 정치적 공격이 극에 달하고 있다. 고인 사망 당시 자녀 중 한 명이 발리로 여행을 갔다고 비난할 뿐만 아니라 고인 죽음의 책임이 자녀들에게 있다며 '살인죄'로 자녀들을 검찰에 고발하는 상황까지 연출되고 있다.
극우단체인 자유청년연합 대표 장기정 씨는 5일 자신의 페이스북에 고 백남기 씨 자녀들을 살인혐의로 검찰에 고발한다고 밝혔다. 백 씨 주치의 백선하 교수가 "뇌출혈 후 유족이 연명치료를 원치 않아 최선의 진료를 받지 못하고 사망해서 병사로 기재했다"고 밝힌 것이 살인죄의 근거다.


백남기 투쟁본부는 백 씨 유가족을 향하는 근거 없는 비난과 모욕에 대해 법적 조치를 취하겠다고 밝혔다. 이들은 "현재 고인이 되신 백남기 어르신과 그 유가족들을 모욕하고 음해하는 내용의 게시물이나 댓글이 거리낌 없이 사용되고 또 가공되어 유통되고 있다"며 "심지어 오프라인에서도 그런 내용의 말을 하는 정치인과 언론인이 있고 그 모욕과 음해를 확산하는데 일조하는 분도 있다"고 밝혔다.
이들은 "경찰의 살인 물대포에 백남기 어르신이 쓰러지신 이후에도 어르신을 모독하거나 음해하는 말과 글이 있었지만 별다른 대처를 하지 않은 것은 어르신의 쾌유와 진상규명, 그리고 책임자 처벌이 가장 중요한 문제였기 때문"이라며 "어르신이 돌아가신 지금, 그 모욕과 음해는 남편이자 아버지를 잃어 힘들어 하는 유가족들에게도 이어지고 있어 더 이상 두고 볼 수 없다는 것이 백남기 투쟁본부의 판단"이라고 향후 법적으로 동원할 수 있는 모든 수단을 동원해 조치를 취하겠다고 밝혔다.


다섯째, 아동·청소년의 특성을 파악하고 학교 내 찾아가는 상담을 지원하는 ‘아동？청소년 전담 지지동반자’를 운영한다. 아동·청소년 전담 지지동반자는 학교에 직접 찾아가는 상담을 지원할 뿐 아니라 디지털 성폭력에 익숙치 않은 교사 등을 대상으로 정보제공 및 상담도 지원한다.
여섯째, 서울시는 n번방 사건 등 아동·청소년 디지털 성폭력을 통합 대응하기 위해 전국 최초로, 디지털 성폭력 전담 TF팀을 신설한다. 지자체에서 디지털 성폭력 대응팀을 신설하는 것은 이번이 처음이다. 내년에는 아동？청소년 특화 ‘디지털 성폭력 통합지원센터’도 신설을 추진할 계획이다.
박원순 서울시장은 "경악을 금치 못할 사건이며 반인륜적 범죄를 저지른 가해자들을 모두 찾아내 강력하게 처벌해야 할 것"이라며, "익명성을 무기로 한 디지털 성폭력은 피해자와 가족까지 죽이는 살인행위이자 사회를 병들게 하는 악질적인 범죄로 특히 아동·청소년을 대상으로 한 경우 결코 용서할 수 없다. 서울시는 모든 권한을 활용해 예방에서부터 피해자를 위한 '아동청소년 전담 지지동반자'나 법률 지원서비스 등의 구체적이고 실질적인 전방위 지원을 하겠다."고 말했다.


1600년 음력 9월 15일에 벌어진 토요토미 히데요시 사후의 일본의 지배권을 놓고 벌인 3시간 짜리 전투(사실은 그 전투를 포함한 일련의 전쟁)를 배경으로 하고 있습니다. 이 전쟁은 동군과 서군으로 나뉘어 벌어진 일본 최대의 내전이라고 할 수 있겠습니다. 내전의 특성상 어느쪽의 전술이나 전략보다는 정치력이 더 큰 영향력을 발휘하였고(수 많은 다이묘들의 이해관계에 따른 배신으로 점철된) 그 결과 에도막부가 탄생하여 도쿠가와 가문이 일본을 200년이 넘게 지배하는 계기가 되었습니다.
세키가하라는 그날 하루의 전투를 그리고 있는 것은 아니고(즉 전술단위 워게임이 아닙니다. 저는 이게 워게임인지도 사실 조금 의심스럽지만)일련의 동군과 서군과의 전쟁의 과정을 그리고 있습니다.
사실 세키가하라의 배경은 아주 복잡 다단한 이해관계로 점철된 이야기들로 구성되어 있으나, 실제 게임에 반영되는 점은 배신카드과 가문의 등장 장소 정도입니다.


게임의 시작입니다. 동군은 별 고민없이 일단 진격을 하기로 합니다. (무턱대고 진격의 대가는 곧 나타나게 됩니다.)
동군은 일단 전선을 형성하고 전투를 벌여보려고 하지만 카드가 여의치 않습니다. 무력시위는 하고 있지만, 딱히 타개책은 보이지 않습니다.
그 사이 카드를 잘 모은 서군 병력의 급습으로 서쪽에서 대치하고 있던 블럭이 괴멸적 타격을 받았습니다. 특히나 이이 나오마사께서 별다른 활약도 못하고 전사 전황이 급격히 불리해집니다.
동군은 동쪽에서 협공(사실 협공의 이익은 별로 없습니다)을 통해 어느 정도 이익을 보았지만, 전반적으로 카드 운도 따라주지 않습니다.
급한 마음에 병력을 분산하여 오사카로 향하던 도쿠가와가 매복에 걸려 제거 그 즉시 게임이 종료되었습니다.
- 쉬운 룰과 접근성으로 워게임에 친숙하지 않은 유저들도 충분히 즐길 수 있습니다.


이동과 활성화에 카드를 사용할 수는 있습니다. 그런데 전 어떤 워게임도 이렇게까지 카드 운에 좌우되는 게임을 본 적이 없습니다. 한종류의 카드만 계속 들어왔다면 전투에서 질 수가 없습니다. 그렇다고 카드 덱을 전략적으로 순환시키려고 하기엔 카드 장수와 종류가 너무 많습니다. 적이 쳐들어왔는데 같은 종류의 카드가 없다고 반격조차 할 수 없다는 것은 도저히 이해할 수 없는 시스템이었습니다.
모두가 좋다고 하는 맛집이 나한테만 맛이 없던 그런 느낌이었습니다. 한번 해봐서 그런가 해서 다시 룰을 숙지하고 해봤는데도 같은 느낌을 또 받았습니다.
그래서 다음과 같은 분들에게는 맞지 않을 수 있다는 점을 알려드립니다. (테마 우선주의자, 보급 애호가, 카드 드리븐게임 이벤트 카드 필수론자, 기동전 덕후, 수전증이 있으신분)
그외 분들에게는 입문형 워게임으로 훌륭한 명작이라는 것이 일반론이라는 것도 추가로 알려드립니다.


취직을 하고 5년 정도 지났을 무렵, 시인 오자키 호사이의 시집을 읽다 말고,‘태어났을 때부터 서툴러’라는 시구도 뭣도 아닌 문구가 떠올랐다. 하는 것마다 요령이 없어 살면서 능수능란함이 부족한 나 자신에 대해 읊은 것인데, 이 문구를 반복해 읊조리다 보니 또 한 사람,이 문구에 딱 맞아떨어지는 사내가 있다는 생각이 들었다.내가 고3 때 돌아가신 우리 아버지다. ‘날 때부터 서툴렀다’라는 제목으로 나와 아버지 얘기를 만화로 그려보자. 나는 5년 만에 펜을 들었다.
꼭 필요하진 않지만, 마음에 작은 도움의 손길을 건네고야 마는 글“생활에 도움이 안 되는 만화가 좋다. 그런 만화를 그리고 싶다.”라고 작가는 말한다. 그런 아베 야로의 작품 〈심야식당〉에는 우리와 똑 닮은 인물들이 등장한다. 실연의 아픔을 폭식으로 푸는 사람. 키워주신 할머니의 밥맛을 잊지 못해 찾아오는 사람. 만화 속 등장인물들은 일상이 주는 크고 작은 시련에 좌절하지만심야의 한구석 식당에서 무뚝뚝한 마스터가 만드는 따뜻한 밥 한 그릇에 위로를 받는다. 우리 또한 마음 한 켠에 한 끼의 훈훈함을 함께 전달받는다. 아베 야로 작가의 쓸쓸하면서도 어딘가 따뜻한 시선은 작은 위로를 건넨다. 41세에 만화가로 데뷔한 이유, 항상 서툴렀던 나 원제 "なんちゃぁない話"는 작가의 고향인 고치 현 하타 지방 사투리로 "별것 아니 이야기"라는 뜻이다. 이 책에는 저자의 고향에 대한 추억, 친구들과 향토 음식에 대한 생각이 담겨 있다. 그의 작품의 주가 되는 음식과 사람에 대한 따뜻한 시선을 그대로 엿볼 수 있는 대목이다. 또한 취중진담으로 이루어진 인터뷰에서는 광고장이로 직장생활을 하다 41살에야 만화가로 데뷔한 속사정도 밝혀진다. 대히트를 기록한 〈심야식당〉의 뒷이야기와 드라마 방영 이야기, 몸치로 무엇을 해도 서툰 자신과 그보다 더했던 아버지의 모습을 기억하며 그린 신작 〈날 때부터 서툴렀다〉의 작화 배경 등 만화관 또한 느낄 수가 있다.


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대지는 기존 주택가들이 상업시설로 변해가는 경계에 있다. 제각각의 개성과 관심이 충돌하는 주변의 상가건물들은 자유로운 분위기를 연출하기보다는 오히려 매우 혼란스러운 길거리 풍경을 만들고 있었다. 우리는 이에 맞서 건축물의 윤곽으로부터 단순하고 합리적인 경계를 찾고자 하였다. 이를 위하여 법규 안에서 최대로 찾은 연속적인 볼륨을 끌어내고, 이 볼륨을 다양한 공간들이 모퉁이를 돌아 서로 마주치고 연결되는 “맞물림 형태”로 변환시켰다.
대지의 제약조건들에 의해서 유도된 볼륨의 사선면에는 층별로 특화된 도시적 보이드 공간을 제공하였다. 지상층에는 남측의 썬큰 마당과 도로변에 따라 생성된 야외공간들을 디자인하여 다양한 거리의 삶을 담는 여백을 제공하였고, 상부에는 경계면을 따라서 회전상승하는 테라스 공간을 계획하여 외부의 도시와 소통하고 내부의 삶을 드러내는 전이공간을 극적으로 표현하고자 하였다. 이로써 건물은 도시의 테라스로 둘러쌓인 극적 공간이 되었다.


6층부터 복층으로 계획한 옥상 위의 집에는 세 개의 작은 마당이 계획되었다. 이 마당들은 윤곽선 안쪽에 깊이있는 경계를 형성함으로써 프라이버시를 보장해주는 동시에 생활공간을 확장시키고 다양한 도시 풍경을 안으로 끌어오는 전이 공간을 제공하기위해 제안되었다. 우리는 이 마당들 역시 확장된 도시 테라스로 디자인하고, 마당을 포함한 모든 도시의 테라스들을 하나의 벽돌 외피로 쌓음으로써, 담과 벽의 구분이 없는 건축, 그리고 5개층의 상가와 2개층의 주택으로 구성된 전체 건물이 하나의 음각된 아이콘으로 보이는 공간을 만들고자 하였다.


어느 창작이든 마찬가지겠지만 단순히 말하자면 디자인이란 눈에 보이지 않는 개념을 가시화하는 작업이다. 하지만 이건 말처럼 쉬운 일이 아니다. 눈에 보이지 않는 개념을 찾는다는 것 자체가 어려운 일일 뿐만 아니라, 설령 개념을 찾았다 할지라도 그것을 가시화하는 작업 또한 매우 어렵기 때문이다. 만약 누군가의 디자인을 답습하지 않는다면, 디자이너는 스스로 구체화할 개념을 느끼거나 찾아야 한다. 그것은 자신의 경험 속에 있을 수도 있고, 그 동안 놓치고 있던 기억 속에 있을 수도 있다. 개념을 찾는 것은 마치 기억 속 캄캄한 방을 손으로 헤집는 것과 같다. 그렇게 개념의 지점을 찾아가다 조금씩 무언가를 느끼게 되면, 디자이너는 자신이 무언가를 느낀 바로 그 지점에 착실히 좌표를 심는다. 안 그러면 자신이 느꼈던 개념이 금세 사라질지도 모르기 때문이다. 이렇듯 느낌의 좌표를 심는 행위, 그것이 바로 노트(Note)다.
“ ‘:ook’은 내가 어떻게 디자인하느냐, 그리고 내가 디자인에 어떻게 접근하느냐에 관한 책이다. 건물에 관한 책이 아니라 어떻게 건물이 구상되는가 하는, 말하자면 디자인 과정에 관한 책이며, 내가 어덯게 영감을 얻고, 내가 아이디어를 탈바꿈하기 위해 어떤 도구들을 추구하고, 왜 디자인이 팀워크이며 사람들이 구체적인 목표를 달성하기 위해 어떻게 협력하는에 관한 책이다. 이 책은 실수와 실패, 그리고 긴 터널의 끝에 빛이 보이기까지 막다른 골목에 대한 책이기도 하다.”


책 <건축가의 노트>의 서문에서 “이 책은 건물에 대해 이야기하지 않는다”고 언급했듯, 이 책은 단순히 건축과 건물의 작업 결과를 기록한 것은 아니다. 원제 < :ook Architectural Ingredients>에서 유추할 수 있듯, 작가는 건축을 이루는 요소와 그 과정을 중시 한다. 건축을 구성하는 요소는 다양하며 단순히 건물을 구성하는 토목적 재료가 아니다. 이것은 자신의 개념을 구축해 나가는데 필요한 추상적 요소들이다. 때문에 작가는 구성요소에 담긴 이야기와 구성요소들 간의 관계를 통해 생각이 구축 되는 과정을 노트에 기록한다. 작가는 노트를 토대로 각각의 요소가 가진 철학을 발견하고 생각의 과정에서 놓칠 수 있는 시행착오를 해결한다. 특히 작가는 이 오류의 기록을 중요시 여기는데, 이러한 ‘오류의 더미(작가는 ‘폐기물’이라 표현)’ 속에서 귀중한 창의의 에너지가 샘솟기 때문이다. 노트는 기록되어 기억되고 이는 곧 생각의 기초를 형성한다. 그리고 결국 디자이너가 기대하는 디자인이 된다.
“오늘의 이미지는 어제의 이미지와 다르다. 정신적 이미지, 사진, 회화, 언어를 통해 형성된 이미지 모두 우리가 과거에 관찰한 것에 대한 묘사다. 이미지는 역사이며, 기억이다.”


건축가의 노트는 다양한 방식으로 기록 된다. 이 책에서 소개 된 방법은 다음과 같다. ‘평면도, 가상화 된 이미지, 사진, 스케치, 모형, 선, 추상 이미지, 소설, 도시, 프로세스, 에세이’다. 이렇게 다양한 방식으로 기록된 노트는 각각의 디자인을 위한 언어가 된다. 디자인 언어는 눈에 보이지 않는 개념을 채집할 수 있는 망채가 된다. 언어가 풍부할 수록 망채가 커지고 개념을 찾는 것이 용이해진다. 더 나아가 디자인 언어는 다른 이의 생각과 소통할 수 있는 매개체가 되어 협업을 가능케 한다. 올바른 커뮤니케이션으로 이루어진 협업은 디자인 작업을 더욱 풍성하고 다채롭게 만든다. 이 과정은 글쓰기 과정과 매우 유사하다. 뜻 없는 글자가 단어를 이루고 문장이 되어 뜻을 담은 글이 되는 것처럼 노트도 마찬가지다. 처음에는 아무 뜻이 없어 보이지만 노트가 모여 개념을 이루고 결국 디자인의 구성요소가 되기 때문이다.
“메모는 거칠지만 순간을 잘 저장해주는 생각들이다. 그림, 스케치, 낙서, 글 조각 등 이들은 모두 사고의 해부를 표현하는 개인적인 어휘들이다. (...) 그냥 생각을 종이 위에 옮기는 것이다.”


노트는 ‘디자인’이라는 공동의 선을 이루는 과정에서 매우 유의미하다. 노트는 자신의 느낌을 기록하고 생각을 발전시키는 사적인 행위이지만, 나아가 다른 사람과 소통할 수 있는 언어가 된다는 점에서 가치가 매우 크다. 그저 자신이 끄적여 놓은 작은 기록들이 훗날 자기 자신에게도 영감을 주고, 협업을 하는 구성원에게도 영감을 주기 때문이다. 저자가 말하듯 “디자인은 결국 공간을 창조하는 생각 행위”라면, 공간은 형태가 없는 느낌이기 때문에 누구 한 명의 전유물일 수 없고 혼자서 발전 시키는 데 한계가 있다. 때문에 디자인 과정에서 기록된 개개인의 노트는 서로의 느낌을 공유한다는 점에서 더 유의미하다. 서로의 느낌을 함께 실재로 구체화할 수 있어서다. 이러한 과정에서는 오류도 반갑다. 더 많은 가능성을 갖기 때문이다. 따라서 노트는 기록 그 자체로 많은 가능성을 지니며 그렇게 형성된 디자인은 더 많은 가능성과 공간으로 많은 대화를 이어나갈 것이다.
“생각이 공유되기 위해서는 해석되어야 한다. 우리 자신의 생각과 다른 이들의 생각을 이해할 수 있게 하는 것은 언어다…. 손으로 쓰는 메모는 나의 언어이며, 이때 흰 종이는 손이 펜과 연필의 도움을 받아 내 생각을 재연해내는 무대(proscenium)이다.


기회는 평등할 것이며, 과정은 공정할 것이며, 결과는 정의로울 것이라는 문재인 대통령 취임사 일부가 요사이 국민들 사이에 계속 회자되면서 비아냥의 대상이 되고 있다.작금의 조국사태가 전국민적 촛불집회로 번져가는 이유는 공정과 상식을 강조하던 문 대통령 본인이 정작 불공정과 불의의 아이콘이 되어버린 조국을 법무부 장관에 임명해 언행의 불일치를 보여준데 따른 배신감과 실망감이 크기 때문이다. 뿐만 아니라 민주당 출신 박남춘 인천시장은 '주민참여예산'이라는 명분으로 300억 규모의 예산을 좌지우지 할 수 있는 권한을 특정 단체에게 위탁하


자유한국당은 지금 무너져가는 나라를 바로 세우고, 정의를 지키기 위해 장외집회, 삭발, 단식 등 모든 방법을 동원해 투쟁하고 있다.황교안 당대표의 삭발은 한 개인의 삭발이 아니라 대한민국 국민을 대신하여 그 애통함과 저항의 의지를 표현한 것이다.이학재 국회의원의 단식은 개인적 차원을 넘어 현 시국의 사태에 대한 국민적 분노를 표현한 것이다.지금 고려대를 시작으로 벌어진 20대 대학생들의 조국사퇴 촛불집회와 교수들의 시국선언, 변호사들의 시국선언은 국민의 민심이 어떠한지를 잘 보여주고 있다.문재인 정권은 민의를 정확히 읽고 온당한 처


가정폭력은 해마다 증가하는 추세다. 경찰청 통계에 의하면 가정폭력 사건은 2014년부터 2019년 6월까지 전국에서 가정폭력 사건은 약 19만건 발생했다.그렇다면 가정폭력은 무엇일까. 가정폭력은 쉽게 말해서 가정 구성원 일방이 그 상대방에게 신체적 또는 정신적, 경제적 피해를 주는 행위를 의미한다.가정폭력의 피해자들은 가해자로부터 경제적으로 독립할 수 없거나, 가정이 깨질 수 있다는 이유로 폭력행위에 대해 묵인하고 체념한 채 살아가고 있다. 또한 가해자들은 가정폭력이 집안 내의 문제라는 사고방식을 갖고 경찰의 가정 내 개입에 대하여


대한민국 헌법 10조는 우리나라 국민이면 누구나 인권을 기본적으로 보장받을 수 있어야 한다는 것이 명시돼 있다. 인권은 사람과 사람이 마주하는 곳에 항상 기본적인 가치로 존중돼야 하지만, 신체의 자유가 제한된 곳에서 그 의미가 더 크다. 한 사회의 감옥 현실은 그 사회의 인권 지표가 된다고 해도 과언이 아니다. 즉 유치장은 경찰 인권보호의 바로미터라 할 수 있다. 경찰서 유치장은 체포 또는 구속된 피의자가 길게는 10일까지 머무는 곳이다. 이외에도 벌금을 내지 못하는 사람, 법원에서 감치처분을 받은 사람이 주로 유치장에 입감된다.


대부분 아파트, 빌라 같은 공동주택에 거주하는 요즘 층간소음 문제가 이웃 간의 갈등으로 번지고 심하면 살인, 방화 같은 범죄로 이어질 정도로 심각한 사회문제로 대두되고 있다. 실제로 지구대, 파출소에서 근무하다보면 층간소음 문제로 주민간에 시비가 나서 신고가 들어오는 경우가 꽤 있다.층간소음이 발생하는 원인 중 하나는 건축물의 구조적인 문제다. 기존 시공사들은 원가절감을 위해 벽의 두께를 얇게 건설하는데 이는 층간소음의 원인이 되고 있다. 이에 정부는 층간소음의 문제 해결을 위해 건축물의 규제, 층간소음방지 제품 개발지원, 중재기구


인천상륙작전은 서양의 노르망디 상륙작전과 함께 세계적으로 손꼽히는 성공한 상륙 작전 중 하나다. 특히 이 작전은 5000분의 1의 확률을 뚫고 이루어낸 기적이며, 북한의 기습 남침으로 한반도 전체가 공산주의로 뒤덮힐 뻔한 위기에서 대한민국의 자유민주주의를 지킬 수 있게 해준 결정적 사건이기에 그 의미가 크다. 지난 7일 예정되었던 기념식은 태풍 ‘링링’으로 인해 취소되었으나, 대한민국의 안보가 흔들리고 있는 상황에서는 기념일인 15일 오늘이라도 기념식을 개최하여 인천상륙작전의 정신을 다시한번 기려야했다. 이는 인천시와 국방부가 인천


가정폭력은 엄연한 범죄이고 처벌받아야 하지만 가정내의 싸움은 범죄가 아니라는 사회적 인식과 가정폭력이 이웃사람들에게 알려졌을 경우 창피하다는 이유 등으로 은폐되거나 감추는 경향이 많다.일반 가정에서도 이런 경우가 많지만, 최근 급속하게 늘어나고 있는 다문화 가정의 경우는 가정폭력의 피해정도가 더 심각하다.이는 수치로도 나타난다. 국제결혼으로 인한 결혼이민자 및 귀화자는 2016년 31만 8000여 명이였고, 이 중 여성이 25만 7000여 명으로 전체의 80%에 달하는 것으로 나타났고, 이에 따라 다문화가정의 가정폭력 검거건수도 많


스마트폰의 보급화 등 IT기술의 발전으로 인해 나날이 발전을 해나가는 지능적인 범죄수법! 그것은 바로 전화금융사기일 것이다. 전화금융사기의 범행은 2006년경에 국세청 직원을 사칭하여 금원을 편취한 사기 사건을 시발점으로 하여 기하급수적인 형태로 피해자와 피해규모가 늘어나고 있는 실정으로, 금융감독원에 따르는 2014년부터 2018년 까지 약 10만여건의 보이스피싱 등 전화금융사기의 범행이 발생을 하였고, 이로 인한 피해는 대략 9600억원으로 지금까지 피해액을 합산한다면 아마도 1조원을 돌파하였을 것으로 추정이 된다. 전형적인 검


서늘한 바람과 동시에 민족 대명절 추석이 다가오고 있다. 연휴를 맞아 온 가족이 모이는 고향집에 가는 길, 이번 추석에는 조금 특별한 선물을 준비해보는 것은 어떨까?명절마다 선물 고르기에 골머리를 앓는 사람들을 위해, 사랑하는 사람의 안전을 지켜줄 수 있는 선물을 추천해주고 싶다, 그것은 소화기와 단독경보형 감지기이다. 소화기는 화재 발생 시 소방차 1대보다 더 큰 효과를 발휘할 수 있으며, 단독경보형감지기는 화재를 감지해 경보하여 신속하게 대피할 수 있게 한다. 2017년 2월 4일 법제화된 화재예방, 소방시설 설치유지 및 안전관


헌법 제21조 제1항 ‘모든 국민은 언론, 출판의 자유와 집회, 결사의 자유를 가진다.’라고 규정해 집회시위의 자유를 보장하고 있다. 이러한 기본권은 국민의 권리가 보장되는 동시에, 위의 권리가 주어지는 만큼 집회시위를 하는 당사자들 또한 법률을 준수하는 것이 요구된다.하지만 이해관계가 다르고 갈등이 생김에 따라 자신의 권리를 크게 주장하면서 타인의 권리를 무시하고, 피해를 주는 모습을 볼 수 있다. 우리는 매스컴에서 보았던 민주노총총파업에 조합원들이 도로점거를 시도하고 이에 경찰들과 충돌하여 큰 혼란을 빚었던 사례를 본 적이 있을


2009년부터 도입된 도시형 생활주택은 1~2인 가구의 주거안정과 저렴한 소형주택 공급을 늘리기 위해 지어졌으나 문제는 화재 시 연소 확대가 빠르게 진행된다는 것이다. 드라이 피트 공법은 건물 외벽에스티로폼을 붙인 후 그 위에 시멘트를 덧바른 공법이다. 별도로 단열과 방수시공이 필요 없으며, 공사기간 단축으로 인하여 최소의 공사비와 최대의 단열효과로 냉 난방비 절감과 저렴한 유지보수 비용으로 장점은 있으나, 스티로폼이 가연성이라는 성질 때문에 불에 잘 타서 유독가스와 함께 연소 확대가 빠르게 진행되어 화재진압에 어려움이 많다. 이러


너 자신을 알라나는 수험생들에게 올바른 공부방법을 가르치는 사람이다. 초등학교, 중학교, 고등학교, 대학교, 학생과 교사, 교수, 일반인, 대상을 가르지 않고 모든 연령층에 학습법 연수를 해왔다. 인류가 남긴 지식을 익히는 기본은 자신이 아는 것과 알지 못하는 것을 구분하는 것에서 출발한다. 그래서 내가 강의장에서 하는 중요한 일 중 하나는 사람들의 무지를 깨우는 일이다. 이 일은 어려울 것 같지만 사실 쉽다. 그 이유는 모든 것을 알고 있는 사람은 없기 때문인데 난 그들이 모르는 것을 알게만 하면 되기 때문이다. 굳이 내가 그들이


한 해외 지능연구 전문가가 2004년 발표한 자료에 의하면, 우리나라 국민의 평균 IQ 즉 지능지수는 106으로, 이는 107인 홍콩 다음으로 가장 높다. 홍콩이 이제 더 이상 국가라 할 수 없으므로 우리는 세계에서 가장 머리 좋은 국민이라 할 수 있다. 현재 전 세계를 호령하는 초강국 미국은 98로 28위이며, 미래 강국 중국은 100에 불과하다. 과연 개인이 우수하면 국가도 우수한가?
미국을 방문해 본 사람들 중, 마켓에서 상점에서 또는 관공서에서 일하는 직원을 보고 답답하게 생각했던 사람들이 적지 않다. 심지어 저러면서도 사회가 잘 굴러가는지 의구심이 들기까지 한 적도 있다. 그러나 한편으로는, 미국 금융권 신입사원의 특정 업무에 대한 평균 사전 연수기간이 국내의 그것보다 반 이하의 수준이라는 발표도 있었다. 도대체 이렇게 상반된 내용의 이유는 무엇인가?
또 한 얘기 거리는, 내 수업시간에 특강을 해준 국내 대표 IT벤처라 할 수 있는 기업의 CEO(지금은 아니다)가 한 말이다. `외국은 개인의 이름으로 회사명을 지은 기업이 많다. 하지만 개인이 기업을 좌지우지하는 경우는 드물다. 반면에 한국은 개인의 이름이 회사명에 들어간 기업은 거의 없다. 하지만 개인이 기업을 움직인다.' 대표적인 근대 조직인 기업은 무엇으로 움직여야 하는가?
이미 이 지면에서 한 얘기지만, 우리 기업의 윤리경영은 윤리헌장의 제정과 이의 노사대표의 낭독으로 절정을 맞는다. 그러나 미국은 SOA(Sarbanes-Oxley Act)라는 소위 기업개혁법을 제정하여 현금의 흐름과 이를 귀결하게 하는 업무의 과정을 지속적으로 관찰할 수 있게 하라고 못 박는다. 이러한 우리와 다른 논조는 IMF를 겪으며 이미 그들에게 수차 잔소리 들었던 바가 아닌가?
필요한 것은 시스템이다. 진정으로 시스템이다. 최고로 우수하지는 않은 국민으로 최고의 국가가 된 비결은 시스템이다. 일처리 능력이 우수하지 않은 신입사원들이 빠른 기간 내에 정상업무를 수행할 수 있으며, 커다란 실수를 범할 수 없게 만든 구조도 시스템이다. 기업이 치열한 경쟁환경과 급속한 인력변화에도 그 안정성을 유지하며 투명경영을 실천하는 원동력은 바로 시스템으로 경영하는 것이다.
시스템이라는 말은, `조직화된 전체'를 의미하는 그리스어에서 기원하였으며, `통합된 전체를 구성하고 상호작용하는 요소들의 집단'이라는 웹스터 사전의 정의로도 표현할 수 있다. 물론, 공간을 차지하는 물리적인 요소와 이들의 상호작용의 결합체인 공학적인 시스템도 있다. 그러나 여기서 말하는 시스템은, 눈에 보이지 않는 개념과 관계로 형성된 사회적인 시스템이다. 전공분야가 시스템을 다루는 산업공학임을 내세워, 사회 시스템을 다음과 같이 설명하고 싶다. `대다수가 인정하는 투명한 과정과 합리적 결과를 보장하는 지속가능한 프로세스(의 집합)'.
사실 우리도 사회 전반에 걸쳐 모두 시스템, 시스템을 얘기하고 있다. 기업도 조직도 그리고 정치에도 시스템이 중요하다며 시스템을 만들었다고 얘기한다. 그러나 그런 회자가 무색하리만큼, 우리 기업의 지배구조가 시스템적이지 않으며, 사회 안전 시스템에 구멍이 나있다고도 얘기하며, 국정의 인사시스템에 문제가 많다고 하는 등, 시스템의 결여를 계속 한탄하고 있다.
우리는, 우리 사회는 충분히 더 시스템적이어야 한다. 개별 사회 시스템의 목적, 구성요소, 그들 간의 관계, 원인과 결과, 투입물과 산출물, 환경의 변화, 그리고 그 변화의 영향 등을 철저히 연구하여야 한다. 과정과 결과가 대다수의 사회 구성원이 인정할 수 있도록 투명하고 합리적이어야 한다. 그리고 무엇보다도, 지속가능하게 구체화되고 제도화되어야한다. 불필요한 온정주의를 배격하고, 냉철한 시스템적 사고방식을 배양하여야 한다. 우리 국민의 강점인 신바람만으로는 오히려 낭패이다. 더욱 다양하고 복잡해진 이 디지털 사회에서, 이제는 시스템으로 승부를 걸어야 한다.


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마음을 비우고 보면 더욱 좋은 애니메이션 미니언즈 이야기 입니다. 우리는 지치기도 쉽고, 우울해지기도 합니다. 뚜렷한 목표가 없기 때문입니다. 혹시 목표가 있다고 해도 이루기 너무 멀어 보입니다. 한 걸음씩 끈기 있게 가면 된다고 하는데, 정작 그 한 걸음 내딛기가 쉽지만은 않네요. 자, 이럴 때는 미니언즈를 보면서 힘을 얻을 시간입니다. 케빈, 밥, 스튜어트 - 슈퍼배드 원정대는 모험을 떠납니다. 새로운 당대 최고의 슈퍼 악당을 보스로 모시기 위해서 과감한 도전에 나선 것입니다. 정말 멋진 선택입니다. 보스를 잃고서 우울증에 빠진 미니언들은 드디어 활기를 찾을 수 있을 것인가!
영화는 초반부터 끝날 때까지 "유쾌함", 그리고 "질주감"을 느낄 수 있게 편성되어 있습니다. 1시간 30분이 금방 지나가버린다는 것이 영화의 숨겨진 단점(?)입니다. 영화 초반에는 미니언들의 오랜 역사를 감상할 수 있습니다. 공룡을 섬겨서 좋아했지만, 의도치 않게, 보스를 잃어버렸고, 중세 시대에는 드라큘라와 함께 지내왔습니다. 하지만 생일을 축하해주다가 그만... 세월은 참 빠르게 흘렀는데, 그렇게 1968년이 되었던 것입니다!
보스가 없는 미니언들의 우울증은 말로 표현하기가 힘들 정도입니다. 축구 경기를 하는데, 응원도 대책 없이 늘어지고, 근성이 전혀 없는 플레이에, 삶의 무기력함 그 절정을 보여줍니다. 이 때, 단호히 세상을 바꾸겠다고 용기를 낸 세 친구, 슈퍼배드 원정대가 환호 속에서 길을 떠납니다. 새로운 악당을 보스로 섬기면, 얼마나 재밌을까! 그러고보면, 우리의 삶이나, 미니언들의 삶이나, "재미"가 정말 중요하다는 생각이예요. 물론, 늘 재밌을 수야 없겠지만, 열심히 했을 때, "가끔" 재밌는 삶이라면, 그래서 보람 까지 느낄 수 있다면 정말 환상적인 거죠.
슈퍼배드 원정대의 결단은 뗏목을 통해 미국까지 오게 되었고, 패션을 심사 숙고해서, 청바지를 갖춰 입게 됩니다. 멋진 기타에 반하기도 하고, 백화점의 거울 앞에서 동료들이 많다고 기뻐하기도 했지만, 어쨌든 이들은 운명적으로 TV 방송을 통해 슈퍼 악당, 그것도 멋진 여성을 만날 수 있다는 기대감으로 들뜨게 됩니다. 스칼렛을 만나러 올랜도로 여행을 가보자! 그것도 무려 히치 하이킹에 도전하는 용감함을 보여줍니다. 이번에는 은행털이 악당의 자동차에 탑승하게 되는 원정대 일행. 전체관람가 영화임이 분명한데, 일가족은 유유히 은행을 털고, 미니언 원정대는 바주카포를 집어듭니다! 경찰차에 대고 무지막지한 지원사격을 하는 굉장함을 선보입니다. 오랜 악당짓 유전자가 있기 때문일까요? 확실이 이 조그만한 녀석들 나쁜 짓 하는데는 소질이 있어 보입니다.
악당 챔피언십까지 그렇게 오게 되었는데, 그래서 열심히 이력서도 써내어 보는데, 시공간을 넘어 여기나 거기나, 취업하기가 정말 어렵기만 하네요. 일단 화려하게 등장하는 스칼렛 누님을 좀 만나봐야 겠습니다. 와~ 정말 굉장하네요. 첫 눈에 반할 것만 같은, 카리스마와 박력이 굉장합니다. 보석을 뺏으면 바로 취업시켜 준다고 하니까, 수 많은 경쟁자들이 달려드는데, 전~혀 상대가 되지 않습니다. 그러나 용기 있게 나섰던 슈퍼배드 원정대는 운좋게 아수라장 틈바구니 속에서 루비를 얻는데 성공! 스칼렛의 공식 부하들로 인정받게 됩니다! 스칼렛 누나는 망설이지 않고, 임무를 줍니다! 가자 영국으로! 가자 여왕님 왕관 뺏으러!
스칼렛과 그의 천재 과학자 남편은 못 만드는 게 없었습니다. 최면장치를 개발했고, 멋진 용암총도 선물합니다. 팔과 다리가 쭉쭉 늘어나는 것도 가능해 졌습니다. 장비는 든든하게 챙겨주었으니, 이제 왕관을 뺏어오면 되는 겁니다! 우리 멋쟁이 보스가 시키는데, 슈퍼배드 원정대 못할 게 뭐있냐! 호기롭게 달려들었다가, 고생은 실컷 하고, 마침내 왕관을 차지하고, 심지어 내친김에 영국의 새로운 왕위를 물려받는데 성공했습니다. 스칼렛은 횡재했네요. 부하들이 너무 유능하군요!
영화는 후반부터 왕관을 가지려는 스칼렛과 동료를 구해내려는 미니언들의 대립구도로 펼쳐지며 긴장감을 유지해 나갑니다. 기억나는 근사했던 장면은, 미니언이 사진첩을 들고 다니며 한 명, 한 명 미니언들의 이름이 줄줄이 적혀 있는 대목이었지요. 동료를 그만큼 소중히 여기는 모습이 어쩌면 인간들 보다 더 낫다는 생각도 들었습니다. 인간은 오만하게도 같은 인간을 제멋대로 재단하며, 함부로 대하기도 하니까요.
새로운 보스가 등장하자, 기쁨을 감추지 못하고 쫓아가는 대목과 함께 영화는 막을 내립니다. 스칼렛으로 비유되는 질 나쁜 악당은 현실에도 얼마든지 있는 게 아닐까 싶어요. 믿을 신(信)자에는 사람의 말은 믿을 만하다 라는 의미가 담겨 있다고 하는데, 악당에게 충분히 헌신했음에도, 감옥에 가두어 버리다니 정말 너무 나빴어요. 최소한, 자신에게 애써 충성한 이들에게는 귀여워해줘야 하지 않나 라는 당연한 결론입니다. 그냥 재밌게 볼 수 있는 작품이었습니다. 악당에 기뻐하는 그들처럼, 저도 자신의 사명을 발견하고, 그 길에 순수하게 기뻐할 수 있기를 사모해봅니다. 어쩐지 마음이 맑아지는 작품이네요. / 2017. 06. 20. 리뷰어 시북


네오바이오텍(대표 허영구·이하 네오)과 그래피(대표 심운섭)가 지난달 19일 그래피 본사에서 전략적 업무협약을 체결했다. 이번 업무협약은 인트라 오랄 스캐너, 캐드캠, 3D 프린터 등 다양한 디지털 장비를 공급하고 있는 네오와 고기능성 레진과 3D 프린터 레진을 연구개발하고 있는 그래피의 만남이라는 점에서 특별한 의미를 지닌다.
3D 프린터를 활용한 의료기기 개발이 활발히 진행되고 있는 가운데, 이미 상당수의 치과에서 앞다퉈 디지털 덴티스트리를 도입하고 있고, 3D 프린터 소재인 레진 역시 다양한 임상케이스에 적용되면서 치과에서의 활용도가 높아지고 있다.
이번 업무협약을 통해 네오는 그래피의 3D 프린터 신소재 레진에 대한 국내 총판을, 그래피는 혁신적인 레진 소재를 네오의 고객들에게 제공할 수 있게 됐다. 네오 관계자는 “많은 업체가 3D 프린터를 판매하고 있으나, 다양한 임상을 고려한 소재개발에 어려움을 겪고 있다”며 “이번 업무협약을 통해 개원의에게 그래피의 앞선 기술력과 네오의 다양한 프로모션을 제공할 예정”이라고 밝혔다. 네오는 3D 프린터 신소재 레진 총판으로 향후 100억원 이상의 매출을 올린다는 계획이다.


지난 15일부터 국세청 홈페이지 ‘홈택스(www.hometax.go.kr)’에서 연말정산 간소화 서비스가 시작된 가운데 여러 이용자가 불편을 호소하고 있다. 우선 구글 크롬, 사파리 등의 웹브라우저 사용자들은 홈택스에 접속할 수 없어서 불만이다. 접속에 필요한 공인인증서 기능을 구동하려면 보안 등 별도 부가 기능이 필요한데, 국세청은 이 과정에서 마이크로소프트의 웹브라우저인 ‘인터넷 익스플로러(IE)’에서만 쓸 수 있는 액티브X만 지원하기 때문이다. 액티브X는 IE에서 공인인증, 보안 등 부가 기능을 내려받을 때 쓰는 프로그램이다.
공인인증서를 구동하려면 여러 가지 부가 프로그램을 반드시 설치하도록 해 번거롭다는 지적도 있다. PC에 익숙하지 않은 사람은 설치 도중에 문제가 생기면 한참 애먹기 일쑤다. 이용자들 사이에서 “연말정산 때문에 ‘액티브X 고문’이 다시 시작됐다”는 얘기가 나온다.


17일 클리앙, 뽐뿌 등 인터넷 커뮤니티에는 “크롬 이용자인데 연말정산 간소화 서비스를 쓸 수 없어 불편하다”는 글을 여러 개 찾아볼 수 있다. 국세청은 홈택스 첫 화면에 ‘(IE 외에) 다른 브라우저는 사용할 수 없습니다’라고 공지하고 있다. 운영체제(OS)가 달라 IE를 쓸 수 없는 애플 맥북, 아이맥 PC 이용자들은 아예 윈도 PC로 공인인증서를 옮기거나 USB에 복사해 연말정산을 해야 한다.
국세청 전산운용과 관계자는 “국세청은 2012년부터 3년간 2000억원 이상을 들여 전산시스템을 전면적으로 개편했는데 당시에는 지금처럼 크롬이나 사파리 이용자가 많지 않아 IE만 지원하기로 했다”고 설명했다. 크롬, 파이어폭스 등 IE 이외의 브라우저를 지원하려면 별도로 비용을 들여 공인인증서 구동 프로그램과 연관 보안 프로그램을 도입해야 한다는 게 국세청의 설명이다. 이 관계자는 “올해 안에 크롬 등 여러 브라우저에서 연말정산 간소화 서비스를 쓸 수 있도록 할 계획”이라며 “내년까지 간소화를 비롯한 다른 서비스로 지원 범위를 넓히는 방안을 검토 중”이라고 말했다.


정부는 액티브X 때문에 해외 소비자들이 국내 쇼핑몰에서 상품을 제대로 살 수 없는 이른바 ‘천송이코트’ 문제를 해결하기 위해 2015년 2월 전자금융거래법 개정안을 내놓았다. 액티브X와 공인인증서 의무사용 규정을 폐지한 이 조치 이후 국민은행, 씨티은행 등 14개 금융업체는 액티브X나 별도 부가프로그램을 설치하지 않고도 공인인증서를 쓸 수 있는 시스템을 같은 해부터 도입했다.
하지만 상당수 공공기관은 여전히 공인인증서를 고집하고 있다. 서울시가 운영하는 지방세 납부 시스템 ‘이택스’에 접속하려면 공인인증서 구동 프로그램과 보안 소프트웨어 등 서너 가지 프로그램을 깔아야 한다. 1년에 한 번 접속하는 사이트에 들어가기 위해 여러 가지 프로그램을 설치해야 해 비효율적이라는 지적이 나오고 있다.
이 가운데 프로그램 하나만 제대로 안 깔려도 다음 단계로 넘어갈 수 없어 컴퓨터에 익숙지 않은 사람들은 몇 시간씩 헤매기도 한다.
정보기술(IT) 업계 관계자는 “국세청이 홈택스 전산화에 많은 투자를 하면서 연말정산 절차가 크게 간편해졌지만 보안인증 과정은 아직 보완해야 할 점이 많다”며 “갖가지 보안 프로그램 설치 과정이 필요 없는 웹 표준 보안기술이나 생체인증 등 공인인증서의 대안을 고려할 만하다”고 말했다.


얼굴에 닿는 맑고 차가운 초겨울 공기를 즐기며 동네 산기슭을 슬슬 산책하니 상쾌하다. 한참 다니다 보니 손이 아릿아릿 시리다. 집으로 돌아오는데 아파트 단지 입구에 국화빵 장수가 와 있다. 국화빵 먹어본 게 언제더라? 늦은 오후 출출하기도 하고, 사들고 가면 손도 따듯하겠다 싶어 다가갔다. 팻말에 쓰여 있기를 '2000원에 10개.' 천원어치만 팔면 좋겠는데. 국화빵이란 자고로 샀을 때 바로 다 먹어야 하는데. 하지만 그 아저씨도 장사에 나름의 원칙이 있을 테니까 그냥 샀다.
돌아서는데 초등학교 1, 2학년 또래의 꼬마 셋이 국화빵 장수에게 다가왔다. 산에서 실컷 놀다온 모양으로, 눈은 반짝이고 얼굴은 빨갛고 신발은 흙투성이다. 학원가방도 없이 마음껏 뛰어노는 아이들을 보기가 쉽지 않은 세상이라 이 장난꾸러기 아이들이 신기했다. "아저씨, 이백원에 한 개 주세요." 아이구, 요 귀여운 녀석들! 이 엉뚱한 거래 제안을 아저씨가 과연 들어 줄 것인지 궁금해서 나는 어물어물 그 옆에 서있었다. 아니, 준들 국화빵 한 개를 가지고 셋이서 어쩌려고? 아저씨는 잠시 난감한 얼굴을 하더니, "그렇게는 안 팔아" 한다. 아이들은 적잖이 실망하는 눈치다. 나는 아저씨의 원칙이 좀 야박하다는 생각이 들었다. 그냥 재미 삼아 한 개를 팔아도 될 터인데. 손해가 나는 것도 아니고.
귀여운 꼬마들을 실망시킨 아저씨의 이유 없는 원칙주의가 마음에 들지 않아 내가 말했다. "할머니가 한 개씩 줄께." 봉지입구를 조금 찢어서 아이들에게 내밀었다. 어차피 내가 열 개를 다 먹을 것도 아니니까 뭐. 아이들은 눈을 동그랗게 뜨고 나를 올려다보며, "정말요?" 하고 합창을 한다. 그 표정이 무슨 관세음보살이라도 만난 것 같이 경탄으로 가득 차 있다. 꾀죄죄한 손들이 봉지를 들락날락하면서 국화빵을 하나씩 집어냈다. "감사합니다!" 또 합창을 하더니, 국화빵을 오물거리며 팔짝팔짝 뛰어갔다. 한 사람에게 200원어치씩 인심 쓰고 이렇게 대단한 경탄과 감사를 받은 것은 아마도 세상에 나밖에 없을 것이다.
아이들의 그 표정과 손에 전해지는 따끈한 국화빵의 온기를 즐기며 실없이 웃음을 머금고 집으로 들어오는데, 아파트 경비아저씨가 어디 갔다 오냐고 하신다. 아저씨가 내게 늘 하는 이 말은 그냥 친근한 인사일 뿐, 진짜로 어디를 갔다 왔는지는 별 관심이 없다. "요 앞에요. 국화빵 드세요. 따듯해요." "아이구, 이거 오래간만에 반갑네요." 세 개를 덜어드렸다. 집에 들어와 나머지 네 개를 먹었다. 맛있었지만 저녁때가 가까운데 좀 많은 듯 싶었다.
며칠 후, 피천득 선생님의 수필집 '금아문선(琴兒文選)'을 읽는데, '장미'라는 글이 있었다. 젊은 시절, 선생님이 장미 일곱 송이를 사서 집으로 가는 길에 아는 사람을 만났다. 앓는 부인께 드리라고 두 송이를 주었다. 전차를 타고 가다가 친구 생각이 나서 빈 하숙집에 들러 두 송이를 꽂아 주었다. 남은 세 송이의 장미가 시들세라 빨리 걸어가는데, 또 아는 사람을 만났다. 애인 만나러 간다며 꽃을 탐내는 것 같아, 남은 장미를 다 주어버렸다. 다 주고 싶어서 주었지만 장미 한 송이도 없는 것이 서운하다고 글은 끝난다.
읽고 나니 부끄럽다. 그 때 아이들에게 왜 두 개씩 주지 못했을까? 이 나이에 아직도 넉넉한 할머니가 되지 못했네.


- 안녕하세요. 현재 이화여자대학교 무용과에 재학 중인 홍은지 입니다.
- 아직 ‘직업전환’이라고 하기에는 이른 나이지만, 지금까지 무용을 해오면서 느낀 점으로 부상 후 응급처치는 물론 icing 조차 바로 할 수 없는 열악한 환경과 무용수들의 부적절한 판단으로 인한 간단한 처치들이 오히려 더 큰 위험을 불러일으켜 무용을 못 하게 되는 상황까지 악화되고 이 과정이 무한정 반복되는 것이 안타까웠습니다. 충분하지 못한 지원으로 부상을 당하는 무용수가 많아지면서 이러한 분야에 필요성을 느끼게 되어 직업전환을 생각하게 되었습니다.
- 무용수들이 부상을 당하거나 수술을 했을 경우 최대한 기능을 회복(혹은 이전의 상태보다 좋게)시켜서 무대로 복귀하는 시간을 단축시키고 개인마다 부족한 부분을 강화시켜 기량이 향상될 수 있도록 체계적인 도움을 줄 수 있는 ‘무용수 재활 트레이너’ 분야로 전환하고 싶습니다.
- 고등학교 때 선생님께서 개인마다 다른 신체의 구조를 설명해주시면서 자신의 몸을 올바르게 사용하는 법을 알려주셨는데 그러한 수업방식이 학생들에게 적용되었을 때 실력이 향상되는 것을 보고 이 분야에 대해 흥미를 느꼈던 것 같습니다. 그 후에 대학교에서 관련 과목을 수강하고 구체적으로 배우게 되면서 무용수에게 분명히 필요한 분야임에도 불구하고 많은 발전이 이루어지지 못하는 것이 아쉬워서 더 공부해보고 싶다는 생각을 하게 되었습니다.
5. 새로운 일에 대한 즐거움이나 어려움이 있다면 무엇인가요?
- 자신이 즐기며 할 수 없는 일이라면 어려움이 있을 수 있지만 새로운 일에 도전하여 두려움과 설렘이 함께한다는 것은 그 자체가 즐거운 일이라고 생각합니다. 부딪히는 과정 속에서 깨닫고 성장하는 자신을 볼 때마다의 성취감과 또 다른 것을 도전해볼 자신감을 주는 이 작업들은 열정과 끈기만 있다면 큰 어려움은 없을 것 같다고 생각합니다.
6. 센터의 지원이 실질적으로 많은 도움이 되었나요? 도움이 되었다면 어떻게 도움이 되었나요?
- 무용과 내에서는 재활 혹은 컨디셔닝과 관련된 과목이 대부분 개설되지 않아서 배움에 대한 기회가 적기 때문에 외부에서 강의를 들을 수밖에 없었지만 전문 무용수 지원센터를 통해 기본적인 해부학과 생리학, 영양학 등을 배우고 현재 병원에서 활동하고 계신 선생님들의 임상 경험을 들으면서 부상에 따른 재활원리와 방법 등을 직접 익힐 수 있었기 때문에 많은 도움이 되었다고 생각합니다.
- 대학 졸업을 앞둔 학생으로서 어떤 일이라도 지금 해결되지 않는 일이라면 매일 하던 걱정과 두려움은 가장 아름다운 시간을 흘려보낼 뿐이라고 생각합니다. 대부분 무용을 오랫동안 해온 친구들이 많기에 대학 졸업 후 대학원 진학, 무용수, 무용 강사 등을 선택하기도 하지만 무용을 아예 그만두는 등 선택의 폭이 좁다는 이유로 방황하는 경우를 많이 봐왔습니다. 하지만 정말 다양한 직업군을 선택할 수 있고 무용수들이 누릴 기회가 많음에도 불구하고 잘 모르는 친구들이 많았던 것 같습니다. 이러한 문제를 해결할 수 있도록 전문 무용수 지원센터의 컨설팅 프로그램은 전문적인 지식을 가지신 컨설턴트께서 1:1로 도움을 주며 자신의 적성에 맞는 직업을 찾을 수 있도록 자세하게 조언을 해주셔서 많은 도움이 되기 때문에 꼭 추천하고 싶고 앞으로 하고 싶으신 일들을 위해 새로운 것에 끊임없이 도전해보셨으면 좋겠습니다!


일본 외교 소식통은 22일 자민당 내 분위기를 이같이 전했다. 최근 한국과의 수산물 분쟁에서 일격을 당한 아베 정권이 전날 오사카 및 오키나와 보궐선거에서 모두 패하면서 리더십과 국정 장악력에 타격을 받았다는 의미였다.
자민당 후보들은 21일 선거에서 모두 야권 후보에게 패했다. 아베 총리가 직접 선거 전날 방문해 지원유세를 펼쳤던 오사카 선거에서도 지역 정당인 일본 유신회의 벽을 넘지 못했다. 오키나와에서는 후텐마 미군기지 비행장의 오키나와 내 이전을 반대하는 민심이 위력을 발휘했다.
2012년 말 2차 아베 정권 출범 이후 7차례 보궐선거에서 아베 정권이 패한 것은 이번이 처음이다. 거듭된 승리로 ‘선거의 아베’로 불렸던 만큼 아베 총리에게 당황스러운 결과인 셈이다. 아사히신문은 22일 아베 총리가 “자민당 모두가 결과를 가슴에 새겨야 한다”고 패배를 인정했다고 전했다.


- 기획경제위원회 소관 조례안 및 동의안 7건 심사- 2019년도 행정사무감사 18개 기관을 대상으로 실시 예정 경상북도의회 기획경제위원회(위원장 박현국)는 제311회 임시회 기간인 9월 30일 상임위원회를 개최하여 2019년도 행정사무감사 계획과 조례안 4건, 소관 실국의 출자․출연 동의안 및 포항 지진피해 주택 취득세 감면 동의안을 심사했다. 이날 일자리경제산업실 소관 출자․출연 동의안 심사에서 윤승오(비례) 의원은 “자동차 부품소재 산업 활성화와 기술개발을 위해 출자출연기관에 연구개발 예산 지원을 확대할 필요가 있다.”고 말하며, “지역산업 침체와 일자리 감소 대응에 적극 노력해 달라.”고 당부했다. 출자․출연 동의안은 지방재정법에 따라 출자 또는 출연을 하려면 미리 지방의회의 의결을 얻어야 하는 사항으로, 최종 예산액은 앞으로 있을 제312회 경북도의회 정례회에서 예산심의를 통해 확정된다. 포항 지진피해 주택 취득세 감면 동의안은 2017년 11월 포항지역에서 발생한 지진으로 멸실 또는 파손된 주택을 복구하기 위해 주택을 신․개축하거나 대체 취득하는 경우 취득세 면제기간을 연장하는 것을 주요 내용으로 한다. 기획경제위원회는 지진피해를 입은 도민들의 주


포항시의회(의장 서재원)는 2일 국민권익위원회 청렴연수원을 찾아 맞춤형 청렴역량 강화교육을 이수했다. 이날 교육은 시의회의 지속적인 청렴도 향상과 의정역량강화 노력의 일환으로 추석 명절을 앞두고 반부패, 청렴 마인드를 함양하고자 마련됐다. 하루 과정으로 진행된 본 교육에서 전의원들은 ‘지역사회의 주민의 대표로서 관행적 부패를 척결하고 직위를 이용한 금품 수수와 이권개입을 하지 않겠다’는 청렴서약서 낭독을 시작으로 청탁방지법 위반 행위와 지방의원 행동강령 특강 등 실무교육을 비롯해 실천방법을 재미있게 풀이한 청렴콘서트 등 윤리적 리더십을 함양하는 기회를 가졌다. 서재원 의장은 “청탁금지법의 다양한 사례와 지방의원 행동강령 특강을 통해 의정활동 과정에서 필요한 반부패 지식을 익히는 유익한 시간이었다”며, “시민의 눈높이에 맞는 전문성과 청렴성을 갖춰 더욱 신뢰받는 의회로 거듭나겠다”고 했다.
포항시의회(의장 서재원)는 오늘(26일)부터 30일까지 5일간의 일정으로 제263회 임시회 활동에 들어간다. 이번 임시회는 26일 제1차 본회의를 시작으로 27일 상임위원회에서 추경예산안 예비심사를, 28일 예결특위 최종 심사를 거치고, 29일 각종 조례안 심사를 마무리해 30일 제2차 본회의를 끝으로 회기를 마친다. 주요 부의안건으로는 포항시장이 제출한 『2019년도 제2회 추경예산안』을 비롯해, 백강훈 의원 발의 『포항시 택시운송사업 지원 조례안』, 공숙희 의원 발의 『포항시 어린이공원 및 어린이놀이터 관리 등에 관한 조례안』, 차동찬・권경옥・이석윤 의원 발의 『포항시 어린이급식관리지원센터 설치 및 운영에 관한 조례안』, 김성조・조민성 의원 발의 『포항시 동물보호 및 관리에 관한 조례 일부개정조례안』 등 15건이다.…
- 경북도의회, 성명서 발표에 이어 규탄대회, 결의안 채택 등 강력대응 - 경상북도의회(의장 장경식)는 일본정부의 일방적 경제보복 조치 발표에 대해 강력 반발, 전 도민과 함께 일본의 명분없는 도발에 적극적이고 조직적으로 대응키로 했다. 이와 관련, 도의회에서는 8월 5일 의회 청사에 경제보복 철회 플래카드를 게시한데 이어 8월 6일(화) 오후 3시에는 의회 전정에서 의장단과 상임위원장, 원내대표 등이 참석한 가운데 일본의 경제도발에 대한 규탄 성명서를 발표할 예정이다. 성명서를 통해 경북도의회는 우리 정부의 지속적인 대화 노력에도 불구하고 백색국가 명단에서 일방적으로 제외한 것은 명백한 경제침략행위라고 규정하고 국제사회의 자유경제체제 질서를 심각히 훼손한 것에 대하여 일본의 즉각적인 사과와 철회 등을 강력히 요구한다는 계획이다. 규탄 성명서 발표에 이어 경북도의회에서는 8월 19일 오후 2시 경주 하이코에서 개최하는 ‘영남권 시도의회 지방자치법 개정 정책토론회’에서도 대구, 울산, 경남, 부산 등 5개 시도의회와 공동으로 규탄대회를 개최키로 했다. 이와 함께 제310회 임시회가 개최되는 8월 21일에는 본회의에서 일본의 경제도발 행위 철회를 위한 결의안도
더불어민주당 포항시북구 지역위원회(위원장 오중기)는 지난 7월 29일(토) 오전 11시 포항시 중앙상가 상인들을 대상으로 제로페이 홍보에 나섰다. 이날 포항시 북구 지역위원회 소속 김만호 시의원(용흥․우창), 공숙희 시의원(비례대표) 및 이지연 여성위원장 등 지역위 운영위원은 소상공인 자영업자들을 대상으로 홍보 팜플렛을 나눠주며 제로페이의 장점에 대해 홍보했다. 제로페이는 연 매출 8억 원 이하 소상공인에게는 수수료가 0%, 8억~12억 원은 0.3%, 12억 원 초과는 0.5%의 수수료가 부과돼 기존 신용카드 수수료에 비해 부담이 크게 줄어들고, 소비자는 소득공제 40%까지 받을 수 있는 간편 결제 제도로 정부는 9월 이후에는 NFC(무선근거리통신) 도입으로 택시요금을 결제할 수 있도록 준비 중이며 업무추진비, 물품구입비, 여비와 같은 관공서 소액경비 집행에도 제로페이를 활용할 계획이다.
경상북도의회는 23일(화) 오후 2시 경상북도 동부청사 환동해지역본부 대회의실에서 경상북도 도서지역 여객선 운임 지원을 위한 여객선사, 포항지방해양수산청, 환동해지역본부 등과의 간담회를 개최했다. 남진복 의원은 지난 6월 28일 ‘경상북도 도서지역 여객선 운임 지원에 관한 조례 제정을 위한 입법 토론회’를 개최하여 울릉군과 도의 의견을 수렴하고 조례의 세부적인 내용을 정비했으며, 당시 도민에 대한 운임 지원의 실행력을 높이기 위하여 도서지역을 운항하는 여객선사와의 협의가 필요하다는 의견이 제시됨에 따라, 오늘 ㈜대저해운, ㈜씨스포빌, ㈜JH페리, ㈜태성해운, ㈜돌핀해운 등의 여객선사와 포항지방해양수산청 등이 함께 간담회를 개최하게 됐다고 취지를 설명했다. 간담회에서는 운임 지원 노선을 울릉과 육지에 소재한 항 간을 운행하는 내항여객선과 울릉과 독도 여객노선으로 규정하고, 여객선 운임 지원 기간은 4월부터 9월까지는 월요일부터 금요일까지(토·일요일, 공휴일제외)로, 10월부터 다음해 3월까지는 전일(토·일요일, 공휴일 포함)로 하고 운임 지원 절차, 전산화 및 부정승선방지 등 조례의 내용에 대한 설명이 있었다.


포항시의회 건설도시위원회에서는 25일 민원이 발생되고 있는 송도동 형산강 하구 모래톱 발생지역과 영일대 해상케이블카 사업 예정지 등 주요 현장을 방문했다. 형산강 하구 모래톱의 경우 계속 방치하면 태풍이나 집중호우 시 형산강 수위를 상승시켜 도심지 침수를 일으킬 수 있으므로 위원들은 직접 보트를 타고 현장을 방문하여 심각성을 확인했다. 이날 위원들은 형산강 하구 모래톱은 시민들의 안전과 직결된 만큼 관련기관과 조속히 협의하여 준설이 될 수 있도록 업무에 철저를 기해달라고 당부했다. 또한, 영일대 해상케이블카는 침체된 지역경제의 활성화와 우리시 해양관광산업을 선도할 대표적인 랜드마크가 될 수 있도록 계획에 차질이 없도록 추진 해줄 것을 주문했다.


6월 12일 싱가포르 센토사 섬 카펠라 호텔에서 열린 북·미 정상회담의 수행단이 도널드 트럼프 미국 대통령과 김정은 북한 국무위원장의 단독회담 모두발언을 회담장 밖에서 TV로 시청하고 있다. 앞줄 왼쪽부터 존 볼턴 백악관 국가안보보좌관, 존 켈리 백악관 비서실장, 최선희 북한 외무성 부상, 리수용 당 국제부장, 김영철 통일전선부장, 마이크 폼페이오 미 국무장관. [사진 출처 · 세라 샌더스 백악관 대변인 트위터]
북·미 정상회담을 ‘세기의 만남’이라고 치켜세우는 이들은 70년간 지속돼온 적대관계를 친구관계로 바꾸는 첫발을 내디뎠다는 데 큰 의미를 부여한다. 1953년 휴전협정 당사국으로 65년 동안 남북 군사분계선을 사이에 두고 총부리를 겨눈 채 대치해왔던 양국 정상이 냉전체제를 평화체제로 바꿀 역사적 만남을 이뤄냈다는 데 의미를 두고 있는 것이다. 북·미 양국 정상은 6월 12일 싱가포르 회담에서 이렇게 합의했다.
트럼프 대통령과 김정은 위원장은 미국-조선민주주의인민공화국의 새로운 관계 수립과 한반도의 지속적이고 견고한 평화체제 구축과 관련한 사안들을 주제로 포괄적이고 심층적이며 진지한 방식으로 의견을 교환했다. (중략) 북·미 간 수십 년의 긴장과 적대행위를 극복하면서 새로운 미래를 열어나가기 위해 트럼프 대통령과 김정은 위원장은 공동성명에 적시된 사항들을 완전하고 신속하게 이행할 것을 약속한다.


양무진 북한대학원대 교수는 “북·미 정상회담을 보는 기준에 따라 평가가 달라질 수 있겠지만, 중요한 것은 북·미 양국 정상이 직접 만나 신뢰를 쌓았다는 점”이라고 말했다. 양 교수는 “4개 항의 합의문에 CVID(완전하고 검증 가능하며 불가역적인 핵폐기)가 포함됐느냐 아니냐를 두고 회담이 잘됐다, 잘못됐다고 평가할 것이 아니라 회담 당사자인 도널드 트럼프 대통령이 김정은 위원장이 약속한 ‘완전한 비핵화’를 어떻게 받아들이고 있는지가 더 중요한 문제”라고 말했다.
양 교수는 “오랫동안 견원관계이던 갑돌이와 갑순이가 모처럼 만나 서로 진정성을 확인했다고 하는데, 주변에 있는 을돌이 을순이가 ‘진정성이 있네, 없네’ 평가하는 것은 성급한 속단이 될 수 있다”며 “갑돌이와 갑순이가 서로의 진정성을 어떻게 행동으로 옮겨 주변 사람들에게 신뢰를 주느냐가 중요하듯, 이번 싱가포르 합의 이행 과정을 인내심을 갖고 지켜볼 필요가 있다”고 말했다.
봉영식 연세대 통일연구원 전문연구위원도 “합의문 자체는 기대에 미치지 못한 측면이 있지만, 합의 내용만으로 회담이 잘됐다, 잘못됐다고 판단하기는 아직 이르다”고 말했다. 후속 회담이 예고돼 있는 만큼 후속 회담의 결과를 지켜본 뒤 판단해도 늦지 않다는 것. 봉 연구위원은 “김 위원장의 진정성은 앞으로 공동성명에 담긴 내용을 행동으로 옮기는 것을 보고 판단할 수밖에 없다”고 말했다.
북핵 폐기를 목표로 한 ‘완전한 비핵화’는 4·27 판문점선언과 6·12 싱가포르 공동성명에 목표로 제시됐다. 문제는 이행 과정 등 비핵화 로드맵이 만들어지지 않았다는 점이다. 정상 간 합의를 이행 강제력이 없는 선언적 의미로 보는 쪽에서는 우려의 시선을 거두지 않고 있다.
우정엽 세종연구소 안보전략연구실장은 “이란 핵협상의 경우 6개월이라는 시한을 정해놓고 비핵화 협상에 임했다”며 “완전한 비핵화를 위한 방법론의 협상을 시작하려면 언제까지 협상을 마무리할 것인지 최소한 시한은 정해야 하는데 이번 북·미 정상회담 합의에는 각자의 이야기를 담았을 뿐, 의무적으로 지켜야 할 강제 규정이 없어 성명이 현실에서 효과를 나타낼지는 좀 더 지켜봐야 한다”고 말했다.
하지만 정상회담 합의의 무게감이 실무회담에 비할 수 없을 정도로 크다는 점에서 오히려 비핵화로 이행하는 프로세스가 더 빨라질 수 있다는 관측도 나온다.
실제로 마이크 폼페이오 미 국무장관은 트럼프 대통령의 첫 임기가 끝나기 전까지 북한이 주요 비핵화 조치를 달성하길 바란다는 뜻을 밝혔다. 6월 13일 서울을 방문한 폼페이오 장관은 “우리는 북한이 2년 반 안에 주요 비핵화 조치를 달성할 것이라는 희망을 갖고 있다”며 구체적인 비핵화 시한을 밝혔다. 북·미 정상 공동성명에는 포함되지 않았지만 북·미 간 비핵화 관련 일정에 대한 암묵적 협의가 있었음을 시사하는 대목이다.
북·미 정상회담이 성공적이었다고 평가하는 청와대는 앞으로 남북미 3자 정상회담 추진에 속도를 낼 계획임을 밝혔다. 청와대 관계자는 “싱가포르 회담은 한반도 평화를 위한 오프닝이었다”며 “오프닝에 버금가는 본편도 곧 나올 것”이라고 기대감을 표했다. 북·미 정상이 비핵화에 합의한 만큼 종전선언과 불가침협약, 적대행위 종식 등 다음 수순에 대한 논의에 착수하겠다는 것이다.


북한은 핵·미사일 개발의 명분이 미국 핵전쟁 침략에 대한 대비라고 대내외에 강조해왔다. 이번 북·미 정상회담을 계기로 북한은 미국의 핵전쟁 위협으로부터 어느 정도 벗어나게 됐다. 트럼프 대통령이 북한의 안전 보장을 약속했다는 점에서다. 체제 안전 보장이 북·미 정상 공동성명에 담긴 만큼 북한은 앞으로 개혁·개방에 더 적극적으로 나설 것이란 전망도 나온다. 재계 일각에서는 남북관계 개선, 특히 남북경협에 대한 기대감을 피력하고 있다. 북·미 정상회담을 계기로 비핵화를 향한 물꼬가 트인 만큼 국제사회의 대북제재가 완화될 가능성도 한층 높아졌다고 보는 것이다. 특히 4·27 판문점선언에 포함된 동해선과 경의선 철도 및 도로 연결 등에 탄력이 붙을 것으로 전망하고 있다. 그뿐 아니라 개성공단 재가동과 금강산 관광 재개 등 과거 남북경협 사업이 복원될 수 있다는 기대감도 높아지고 있다.
재계 한 인사는 “남북경협과 관련해 몇몇 기업은 출발신호만 울리면 바로 움직일 수 있도록 만반의 준비를 하고 있다”고 말했다. 실제로 금강산 관광 등 다양한 대북사업을 진행하던 현대그룹의 경우 현정은 회장이 직접 대북 TF(태스크포스)팀을 챙기며 본격적인 남북경협에 대비하고 있는 것으로 전해졌다. 대형건설사 한 임원도 “북·미, 남북관계가 좋아지면 북한 특수를 기대해볼 만하다”며 “북한이 경제발전을 하려면 무엇보다 사회간접자본(SOC)을 확충해야 하는데, 해외 각국에서 굵직한 SOC 공사 경험을 두루 갖춘 국내 건설사의 메리트가 클 것”이라고 말했다.
남북 경제교류에 대한 장밋빛 기대와 달리 북·미 정상회담에도 비핵화 이행 과정이 순조롭게 진행되지 않을 경우 또다시 한반도 긴장 상황이 재연될 수 있다는 우려의 목소리도 나온다.
봉영식 연구위원은 “북·미 정상 공동성명에도 후속 회담에서 순조롭게 비핵화 이행 단계로 넘어가지 못하면 다시 북·미 관계가 긴장 상태로 돌아갈 개연성이 있다”며 “북·미 정상회담까지 마친 상황에서 북한이 시간만 끌고 국제 사회의 제재를 풀려 한다는 판단이 섰을 때 미국이 꺼내 들 카드는 군사옵션 외에 다른 선택지가 많지 않다”고 말했다.
우정엽 실장도 “강제 규정이 없는 현 상태에서는 비핵화에 대한 북한의 선의를 기대할 수밖에 없는 상황”이라며 “북한이 비핵화를 하겠다면서 내놓은 조처가 미흡할 경우 미국이 다시 대북제재를 강화하고 군사압박에 나설 텐데, 그때는 한반도 긴장이 더 고조될 수 있다”고 우려했다. 우 실장은 “이번 북·미 정상 공동성명을 내용 없는 합의라고 혹평하기도 하지만, 실제로 존 볼턴 백악관 국가안보보좌관 같은 강경파들은 어설프게 구체적인 합의를 했다 발목이 잡히기보다 이번에는 두루뭉술한 포괄적 합의를 하고 북한의 태도 변화를 지켜보면서 후속 정상회담 등을 통해 좀 더 구체적인 협상에 나서려 했을 수 있다”고 말했다.
6·12 싱가포르 회담이 북·미 정상이 보여준 리얼리티쇼 1부라면 미국 백악관 또는 북한 평양에서 이뤄질 2부, 3부에서 비핵화에 대한 좀 더 진전된 내용이 나올 수 있다는 얘기다. 트럼프, 김정은 주연의 리얼리티쇼는 당분간 계속될 전망이다.


“엄청난 돈을 군사훈련에 쓰고 있다. 괌에서 한국까지 6시간을 날아와 군사훈련을 하는 데 큰 비용이 든다.”
트럼프 대통령은 비용 문제를 들어 한미연합훈련 중단 필요성을 강조했다. 막바지 협상이 진행 중인 주한미군 주둔비 협상에서 유리한 고지를 점하기 위한 발언이라는 해석이 나온다. 그러나 북한 ‘노동신문’에 따르면 트럼프 대통령은 대남 협상용이라기보다 북·미 정상회담 때 김 위원장의 요구를 수용했을 가능성도 엿보인다.
6월 13일자 노동신문에서 북한은 북·미 정상회담에서 김 위원장이 “상대방을 자극하고 적대시하는 군사행동들을 중지하는 용단부터 내려야 한다”며 한미연합훈련 중단을 요구했다고 밝혔다. 특히 노동신문은 ‘미합중국 대통령은 조미 사이에 선의의 대화가 진행되는 동안 조선 측이 도발로 간주하는 합동군사연습을 중지하는 의향을 표명했다’고 보도했다. 비용 문제를 들어 중단 필요성을 언급한 트럼프 대통령과 달리 북한은 한미연합훈련 중단이 북·미 정상 간 약속이라는 점을 강조한 것이다.
한미연합훈련은 북한 핵실험과 미사일 도발 등에 대한 압박 수단으로 기능해왔다. 특히 괌에서 발진하는 B-1B 폭격기 등 전략자산의 한반도 전개는 북한의 핵·미사일 도발에 대응하는 가장 강력한 군사압박 수단으로 여겨졌다. 그런데 북한이 비핵화에 대한 가시적 조치를 하지 않은 상황에서 먼저 한미연합훈련을 축소하거나 중단하겠다고 밝힌 것은 중요한 협상카드를 잃은 것과 같다는 평가가 적잖다.
물론 반론도 있다. 북한이 비핵화 이행을 지체하거나 진정성을 의심하게 하는 행위를 한다면 언제든 한미연합훈련을 재개할 수 있고, 더욱 강화할 수 있다는 점에서다.
그러나 군사 전문가들은 한미연합훈련 중단은 장기적으로 주한미군 철수론으로 이어질 가능성이 높다고 우려한다. 신인균 자주국방네트워크 대표는 “한미연합훈련을 중단하면 단기적으로는 팀워크가 깨져 시너지 효과를 기대할 수 없고, 장기적으로는 주한미군철수론으로 이어질 개연성이 높다”고 전망했다. ‘함께 훈련도 하지 않는 주한미군을 위해 1조 원 가까운 세금을 써야 할 필요가 있느냐’는 주한미군 철수 요구가 우리 사회 내부에서 제기될 수 있다는 것. 신 대표는 “10년 전 처음 제기됐던 전시작전권 전환 문제가 지금에 와서는 당연한 문제처럼 여겨지듯이, 지금은 한미연합훈련 중단이지만 10년 뒤에는 주한미군 철수가 당연하게 여겨지는 시대가 올 수도 있다”고 예상했다.
2년 전 여름. 대한민국 사회를 뜨겁게 달군 이슈는 ‘사드(THAAD·고고도미사일방어체계) 배치’ 논란이었다. 2018년 김 위원장의 신년사를 계기로 반년 사이 한반도에서는 그의 말마따나 공상과학 영화에나 나올 법한 현실이 펼쳐지고 있다. 올해 들어서만 남북, 북·중 정상이 각각 두 차례 만났고, 역사적인 북·미 정상회담까지 열렸다. 한반도에 핵 없는 진정한 평화는 과연 찾아올 것인가. 평화와 번영의 새 시대는 구두선이 아닌 현실이 될 수 있을 것인가. 불안하면서도 기대하게 되는 한반도의 시간이 오늘도 흘러가고 있다.


변화하는 분위기 속에서 포스터가 패턴 인터럽트를 할 수 있습니까? Entomophobia의 사회적 위험 (및 약속) 당신이 얼마나 대담한지를 말해주는 6 가지 방법 아이들에게 나쁜 점이 있다는 것을 가르쳐주세요. 스테로이드에 대한 샌드위치 세대 음식 갈망 – 너 자신을 치료할 수 있니? 과도한 짖는 Pt. II : 개가 짖는 것을 어떻게 막을 수 있습니까? 바이러스 성 가치 : 개인적 가치가 행동에 어떻게 영향을 미칩니 까? 3 가지 사실 모두가 부부 및 사안에 대해 알 필요가 있음 아름다운 광경과 치료의 치료 적 이점 만성 질환 및 자살 위험 돌보는 효과 왜 새로운 핸드백을 만드는 것은 나를 미치게 만든다. 왜 외상에 대해 이야기 할 때 고객이 웃는지 – 2 부 “그들은 우리와 다르다”: 편견의 Profiteers
당신이 싫든 좋든간에 변화가 일어날 것입니다. 그것이 삶의 전부입니다. 평생 동안 많은 변화가 일어날 것으로 예상됩니다. 그러나 때로는 당신을 놀라게 할 수도 있습니다. 파란에서 벗어나서, 당신은 그걸 가지고 갈 수밖에 없습니다. 그러나 당신이 스스로 할 수있는 많은 변화가 있습니다. 이 경우 구체적인 결과 나 목표를 세우는 데 적극적으로 참여할 수 있으며 원하는 방식으로 삶의 유형을 결정할 수 있습니다.
저는 많은 사람들이 당신이하고 싶은 것에 대한 생각과 씨름하고 있으며, 당신이 인생에서 커다란 변화를 가져올 것이라고 느끼는 것을 성취하고자합니다. 아마도이 목표를 달성하기 위해 어떤 조치를 취한 것일 수도 있습니다. 우리는 체중 감량 및 / 또는 금연과 같은 건강에 해로운 습관을 없애고 오는 변화와 관련이 있습니다. 그러나 당신이 원하는 변화 또는 목표는 당신을 양육하고 존경하는 관계를 찾는 것, 당신이 누구와 가장 잘 어울리는 장소에 정착하는 것, 당신이하고 싶은 일을 찾고, 만족스러운 성취 라이프 스타일, 또는 더 간단하게, 그것은 당신의 일상 생활을 변화시킬 수 있습니다.
다음은 성공적으로 변화를 만드는 과정에 관련된 몇 가지 핵심 사항입니다.
변화를 원하고 변화시키는 방법을 아는 것 사이에는 큰 차이가 있습니다. 변화를 일으키는 가장 기본이되는 기본 원칙은 선택한 특정 목표를 달성하기 위해 확고한 결정을 한 시점에 도달했기 때문입니다. 즉,이 선택에 대해 의심의 여지가 없습니다. 이 목표는 당신의주의의 절대적인 초점이며 당신은 그것을 성취하기 위해 최선을 다했습니다.


당신이 상상할 수 있듯이 사람들은 때때로 변화를 원한다고 생각하지만 어떤 이유로 또는 다른 이유로 그것을 저 지르지는 못합니다. 일반적인 합리화 및 / 또는 변명에는 다음이 포함될 수 있습니다.) 그들은 현재 시간이 없다. b) 그들은 특정 목표를 추구할지 여부를 알지 못한다. 즉, 그것에 대해 결정을 내릴 수 없다는 것을 의미한다. 그리고 / 또는 c) 단순히 프로세스를 이해하지 못하기 때문에 변경을하거나 목표를 달성하기 위해해야 할 일에 대해 너무 압도적입니다.
그러나 실제로 광기에 대한 방법이 있습니다. 심리학자 그룹은 개인이 어떻게 개인적인 변화를 성공적으로 취할 수 있었는지를 연구했습니다. 그들은 선을 위해 영구적 인 변화를함으로써 삶을 변화시킨 수백 명의 사람들을 관찰했으며 사람들이 변화를 겪게하는 필수 단계가 있음을 발견했습니다.
묵상 . 사람들은 변화가 필요하지만 아직 그것에 대해 아무 것도 할 준비가되어 있지 않다는 것을 인식 할 수 있습니다.
준비 . 사람들은 곧 변화를 계획하고 있으며 다음 단계로 넘어 가기 위해 물건을 넣고 있습니다.
동작. 사람들은 변화를 만들고 변화를 가능케하는 환경 속에서 일을 바꿀 수있는 실질적인 조치를 취하고 있습니다.
유지. 연습은 완벽합니다. 사람들은 진행 과정을 계속 진행하고 낡은 방식으로 돌아 가지 못하도록 코스를 유지합니다.
종료 . 사람들은 그들이 목표를 성취했으며, 변화는 선을위한 것이며, 낡은 습관이나 패턴으로 돌아가고 싶지 않다는 것을 확신합니다.
이 프로세스는 선형 프로세스가 아니라는 점에 유의해야합니다. 처음부터 끝까지 한 지점에서 다음 지점으로 이동하지 않습니다. 오히려 목표 또는 성취를 향한 움직임은 주변에서 돌고있는 나선형과 유사하며 연속적인 선회에서 위쪽으로 움직입니다. 변경을 원하는 사람들은 마침내 성공적으로 프로세스를 완료하기 전에 프로세스를 여러 번 순환합니다. 따라서 아이디어는 그것에 충실하고 인내하며 자신에 대해 참을성이 있어야합니다.
한 번에 하나의 목표를 선택하십시오 . 당신이 만들고자하는 많은 변화가있을 수 있고 성취하고자하는 많은 목표들이 있지만, 특정 시점에서의 삶에서 필수적인 부부에게만 선택의 범위를 좁히는 것이 중요합니다. 이 중 하나를 선택하고 시간, 에너지, 관심 및 집중의 관점에서 모든 것을 제공하십시오. 그 목표를 완료하고 다른 사람에게 가기 전에 그것이 당신의 삶의 일부가되었는지 확인하십시오.
실천 계획을 수립하십시오 . 실천 계획은 목표를 중점적으로 유지하며 목표 또는 변화를 향한 점진적인 단계를 계획 할 수 있도록합니다. 변경하고자하는 것을 달성하기위한 합리적인 기간을 선택하십시오. 행동 계획을 작고 쉽게 측정 할 수있는 단계 즉, 즉각적인 일상 업무 또는 목표와 목표 / 변경이 이루어질 때까지 진행할 단계로 나눕니다. 흔히 더 큰 그림은 위압적이므로 프로세스를 작은 단계로 나누면 압도당하는 데 도움이됩니다.
귀하의 목표와 서면 형식으로 거기에 도달하는 데 필요한 단계를 저 지르십시오. 이렇게하면 목표를 유형화하고 구조를 제공하고보다 현실감있게 만듭니다. 즉, 목표를 달성하는 데 필요한 필요한 조치를 설명하는 명확한 계획을 작성한 후에는 프로세스를 단계별로 검토하고 계획을 다시 검토하고 수정 한 후 조정할 수 있습니다.
창조적 인 시각화를 활용하여 원하는 것을 "볼"수 있습니다 . 목표를 성공적으로 달성했다고 상상하면서 모든 감각을 사용하십시오. 이 기술은 당신이 원하는 것을 성취하는 데 필요한 논리적이고 합리적인 사고 과정에 대한 보완적인 균형을 이룹니다. 창조적 인 시각화에는 시각화 한 것, 시각화 된 목표의 믿음 , 그리고 그 목표를 달성 할 것이라는 확실성, 목표로 시각화 한 것의 수용 등 세 가지가 필요합니다.
진행 상황을 확인하십시오. 매주, 매월, 6 개월마다, 또는 매년 모든 시간대를 선택할 수 있습니다. 이를 통해 코스에 머물면서 통제 상태를 유지하고 발생할 수있는 상황을 정확히 파악할 수 있습니다. 언제나 행동 계획을 재평가하고, 조정을하고, 앞으로 나아갈 수 있습니다. 기억하십시오, 그것은 당신의 계획이며 그것은 당신에게 권한을 부여하기위한 것입니다.
올해가 끝나갈 무렵, 당신이 어디에 있는지, 그리고 어디에 있고 싶고, 앞으로 나아갈 지 평가하는 것이 좋은시기입니다. 성취하고자하는 것이 있다면 오늘 생각해보십시오.


보통 커피 드실때 어떻게 하시나요? 남들이 원두 커피 마실때 스틱 커피를 마시는 편인지라 컵에 커피를 털어넣고 뜨거운 물을 붓고 적당히 휘저어 녹이는 과정을 거치는데요. 티스푼이여 안녕~~ 돌려서 녹이는 찻잔... 이 컵은 그럴 필요가 없다며 구매자를 유혹하고 있습니다. 페그탑(Pegtop)이라 부르는 이 잔은 받침 위에서 뱅글뱅글 잘 돌아가도록 설계한 건데요.회전 운동을 잔 안으로 잘 전할 수 있도록 특별한 디자인의 홈도 파두고 있죠. 그래서 굳이 티스푼을 따로 써서 내용물을 휘젓지 않아도 잔을 회전시키는 것만으로 잘 용해할 수 있다고 말하고 있는데요. 잔을 부딪치는 티스푼 소리를 듣지 않을 수 있다는 건 저도 괜찮아 보이지만 글쎄요. 확실히 부드럽게 받침 위를 돌아가지 않으면 오히려 듣기 싫은 소리가..


여기 잔이 하나 있습니다. 유약이라도 바른 듯 푸르스름한 빛을 드러내며 반짝이고 있는 평범한 찻잔 정도로 보이죠. 반전이 있는 찻잔, 그 호감도는... 하지만 딱 여기까지만 보셨다면 이 잔의 일면만 보고 계신겁니다. 이 잔은 위에서 내려봤을때 그 진면목이 드러나는 디자인 소품이거든요. 문제는 사람에 따라 그 호감도가 확연히 갈릴 디자인이라는 거죠~^^ 크리쳐 컵이란 제품 안에서 살고 있는 문어부터 수달, 악어, 가재까지 여러 수생생물들.수작업으로 만든 것답게 디테일도 제법이지만 모두자 좋아할런지는... 전자렌지나 식시세척기에 돌려도 안심이라고는 해도 저렇게 틈이 많으면 매번 잔을 정갈하게 관리하지 않고는 못베길 것 같네요. 그게 귀찮다면 아예 관심을 두지 말아야 할 잔이고요.^^;; 참고로 이 세트의 가..


현대 의학이 존재하기 오래 전에 사람들은 신체적, 정신적 질병을 치료하기 위해 영적인 가이드를 찾는 것이 일반적이었습니다. 이교도 마녀는 사악한 평판에도 불구하고 특히 강력한 치유의 원천이었습니다. "우리가 아는 한, 마녀는 지역 사회에서 치유 자, 조산사 및 영적 세력이었습니다""20 년 넘게 연습 마녀이자 마녀 술에 관한 13 권의 책을 쓴 Skye Alexander는 다음과 같이 설명합니다.마법에 대한 현대 가이드 ($ 14) В그리고 В현대 주술 주문서В ($ 14). "그들은 약초 치료법을 사용하여 부러진 뼈에서 실연에 이르는 모든 것을 돕는 방법을 이해했습니다.• Wiccan 경로를 따르면 우울증과 불안을 완화 할 수있는 우리 자신의 힘과 연결될 수 있습니다. "
물론, 다른 의식이나 "주문"의 혜택을 받기 위해 온전한 이교도 일 필요는 없습니다. “워싱턴 D.C 워싱턴의 Homegirl Healer로 알려진 통합 에너지 치료 전문가 인 Reshena Johnson으로부터 가져 가라.“의식에 대해 생각할 때 그것은 매우 영적이지만 매우 질서가있다”고 그녀는 말했다. "의식의 단계가 당신에게 제공되면, 그것은 당신이 당신의 에너지와 생각에 집중할 수 있습니다. 이것은 당신을 우리를 붙잡을 수있는 생각과 감정에서 구제 할 수 있습니다." 물론 균형이 중요하며 정신 건강 문제에 대해 전통적인 의사의 도움을 구하는 것이 때로는 매우 필요합니다. 마녀조차도 알고 있습니다. 그들의 요점은 현대 의학 대신에 마음가짐과 자제력으로 정신 건강에 접근하도록 장려하는 것입니다. 존슨은“현대 의학의 과학은 우울증, 불안 및 기분 장애와 같은 것들을 관리하는 데 중요한 부분을 차지하지만 자연 의학은 치유 과정을 강화시킨다”고 설명했다. "영적 치유에 대한 우리의 현재 지식은 단순히 우리 조상들이 모두 알고있는 것의 현대화 된 버전입니다 : 자연 치유."
이를 염두에두고 마녀의 트리오를 참고하여이 분위기 강화 주문 목록을 작성했습니다. 마음을 맑게하는 목욕에서 활력있는 크리스탈 요법에 이르기까지, 당신을 매우 행복한 마녀로 만드는 6 가지 마술 의식이 있습니다.


Smudging은 허브와 연기의 힘을 사용하여 공간을 정력적으로 청소하는 고대 관행입니다. 존슨은“우리가 차지하는 공간은 모든 종류의 에너지를위한 스펀지이며, 일부는 선하고 일부는 우리 주변에 갖지 못할 것입니다. "스 머징은 우리 공간과 우리 자신을 활기차게 청소하고 재설정하는 좋은 방법입니다."
세이지 (Sage)는 오래되고 정체 된 에너지를 제거하기 위해 종종 번짐을 일으키는 약초입니다. 그러나 그것은 너무 강력하여 긍정적 인 에너지도 제거합니다. 스머지 후에는 팔로 산토 또는 스위트 그라스와 같은 재료를 사용하여 좋은 분위기로 공간을 보충해야합니다. 아래에서 Johnson의 두 부분 스머지 스펠링 주문을 확인하십시오.


재료를 조립 한 후 유리 병과 석영 크리스탈을 순한 비누와 물로 씻고 건조 시키십시오. 다음으로, 주문을하고 싶은 지역 주위에 원을 만드십시오 (기본 마법 원을 만드는 법에 대한 약간의 자습서가 있습니다).
병에 샘물을 채우고 에센셜 오일을 넣은 다음 크리스탈을 넣으십시오. 병 뚜껑을 닫고 세 번 흔들어 충전하십시오. 그런 다음 힘 카드를 위로 향하게하여 테이블이나 제단에 놓습니다. 병을 카드 위에 놓고 물이 카드의 에너지를 흡수 할 수있을 정도로 10 분 이상 그대로 두십시오. 마지막으로, 병에서 수정을 제거하고 서클을 연 다음이 "과 급식 엘릭서"를 마시면 에너지가 크게 향상됩니다.


판독에 사용하지 않는 타로 데크의 Sun 카드
향을 밝히는 것으로 시작하십시오. 그런 다음 드럼 주위에 원하는만큼 리본을 묶고 Sun 카드를 드럼에 부착하십시오 (아마도 스트링 중 하나 아래로 미끄러질 수 있음).
양손으로 드럼을 두드리기 시작하십시오. 알렉산더는“소리가 나거나 제대로하고 있는지에 대해 걱정하지 마십시오. 그냥 연주하십시오. "손, 팔, 몸을 통해 공진하는 드럼의 진동을 느껴보십시오. 짙은 소리를 부수고 주위의 에너지를 낮추는 느낌을 받으십시오."-눈을 감고 싶은 충동을 느끼면 비트를 섞거나 비트를 따라 연주하십시오. 생동감 넘치는 음악을 감상 할 수 있습니다. "당신은 노래를 듣거나 근처의 비 물리적 존재의 존재를 느낄 수 있습니다.Alexander는 말합니다. "파란색 느낌이들 때마다이 주문을 반복하여 감정을 더 높은 진동으로 빠르게 전환하십시오."


라벤더, 바닐라, 스위트 오렌지 또는 일랑 일랑의 에센셜 오일
재료를 모으고 부드러운 비누와 물로 돌을 씻은 다음 가볍게 두 드리십시오. 음악을 틀고 주문 영역 주위에 원을 던지십시오. 볼펜으로 촛불에 "평화"라는 단어를 쓰십시오. 그런 다음 양초를 심지로 문지르고 촛불을 바르고 불을 붙입니다.
한 손에 보석 하나를 잡고 편안한 곳에 앉아 눈을 감으십시오. 알렉산더는“느리게 깊이 숨을 쉬기 시작했다. "진정한 향기를들이 마시고 마음을 진정 시키십시오. 손가락으로 부드러운 돌을 문지르십시오. 돌이 스트레스, 과민성 및 불안을 중화한다고 느끼십시오. 호흡에 집중하십시오. 마음이 방황하기 시작하면, 부드럽게 돌아와서 말하십시오. 또는 '평화'라는 단어를 생각해보십시오. "
이 연습에 최소한 10 분을 바치십시오. 준비가되면 눈을 뜨고 촛불을 끄고 원을 엽니 다.


결정은 각각 고유의 진동 주파수를 가지며 수백 년 동안 무수한 치유 방법에 사용되었습니다. "말 그대로 생각할 수있는 거의 모든 문제 나 질병에 활력을 불어 넣을 수있는 결정체가 있습니다"라고 자신의"크리스탈 그리드 "를 만들어서 크리스탈의 힘을 활용하는 것이 좋습니다 Johnson은 말합니다. 특정 요구와 요구에 맞는 크리스탈 배열입니다. 전에는 절대로 만들지 않습니까? 걱정하지 마십시오. 존슨은 행복과 양성을 증진시키는 데 완벽하다고 말합니다.
클리어 쿼츠 1 개 (클리어 쿼츠 포인트가 바람직하지만, 어떤 형태의 클리어 쿼츠도 효과가 있습니다)


그리드가 방해받지 않는 가정의 장소를 식별하십시오. 공간을 얼룩지게하여 시작하십시오 (각 결정을 얼룩지게 할 수도 있습니다). 그런 다음, 그리드의 의도에 맞게 크리스탈을 "프로그래밍"해야합니다. 이렇게하려면 설정하려는 의도에 1 ~ 2 분 동안 집중하면서 손 사이에 각 수정을 고정한 다음 수정에 도움을 주셔서 감사합니다.
이제 그리드를 구성 할 것입니다. 투명한 석영 수정을 중앙에 놓으십시오. 다음으로, 로즈 쿼츠 스톤을 중심석의 북쪽, 남쪽, 동쪽 및 서쪽에 놓습니다. 마지막으로, 각 장미 돌 사이에 황수정 돌을 놓습니다. 작은 종이를 사용하여 의도 나 목표를 적어 중앙 돌 아래에 놓으십시오. 이제 그리드가 완성되고 도와 줄 준비가되었습니다.
Per Johnson의 조언에 따르면 매일 크리스탈 그리드로 몇 분 동안 목표를 묵상하고 그 힘에 대한 감사를 표현하십시오. 존슨은 "이 경험은 또한 고양 또는 명상 음악을 연주하거나, 노래하거나, 좋아하는 향을 태워서도 향상 될 수있다"고 말했다.


Wire라는 문자에서 짐작할 수 있듯, 원래 유선유도로 날아가는 대전차 미사일이다. 또한 성형작약탄두 특성상 동 구경 고폭탄의 70~80% 가량의 폭발력을 지니고 있기에 대전차 전투 외에도 적의 토치카나 벙커 등을 무력화시키는데 유용한 병기다. 실제 사례로 후세인의 아들인 우다이와 쿠사이가 농성중인 건물을 공격 할 때, 레인저와 델타가 건물을 포위하고 지원을 온 200여명의 101공중강습사단이 TOW를 퍼붓자 건물 내 저항이 끊겼고 그 TOW에 두 형제가 죽었다.[1]


그러나, 유선유도 방식의 한계로 미사일의 속도는 평균 200m/s(초속)인지라 최장거리에서 사격하면 20초의 시간이 소요된다. 미사일이 날아가던 중에 발각되기도 쉽고, 사수는 적의 집중사격을 비롯한 반격을 당하기 좋다는 이야기다. 더군다나 헬기나 차량에서 주로 발사하는데, 와이어라는 특성상 발사후 명중까지 기동할 수 없다. 고정표적(sitting duck)신세가 된다. 물론 최신형의 탄속은 음속보다 빨라서 종종 600m/s를 찍기도 하지만 그런만큼 비싸다. 또한 유선유도형은 미사일 유도 중에 장애물에 걸려서 와이어가 끊기거나 , 2세대 대전차미사일답게 사수가 끝까지 미사일을 유도해줘야해서 사수가 전사하거나 제압사격등으로 인해 제대로 조준을 하지 못하면 명중률이 떨어지게 된다.


한국군에서는 1970년대부터 보병사단 부대의 직할중대에서 운영하고 있다. 기계화보병사단으로 개편된 부대에서는 기계화보병여단급 화기로 운영하고 있고 해병대에서는 전차대대의 직할 중대로 운영중이다. 개량형 TOW-2A는 1990년대 초반에 도입되어 운용중이다. 그러나 2010년대부터는 도태장비로 지정되고 탄약 배당도 삭제되면서 Metis-M, 106mm 무반동포와 함께 도태될 예정이다. 이 자리를 현궁이 대체하기로 하였으며 2016년부터 실전배치중이다. 또한 헬리콥터용 바리에이션인 헬리토우의 경우, 1976년 육군 항공대 측에서 미 해병대의 중고 AH-1 J형 8대를 구입함과 동시에 처음 도입한 것으로 보이며, 현재 천검으로 대체할 예정이나 애초에 해당 미사일 및 플랫폼인 LAH 모두 최근에 들어서야 기본적인 가닥이 공개되어[7] AH-1과 헬리 토우의 조합을 완전히 대체하기에는 시간이 어느 정도 걸릴 것으로 보인다.


속지 마세요.롯데,신세계,현대 백화점 상품권 등등은 환금성이 매우 좋기 때문에 현금과 큰 금액 차이가 없습니다. 가끔씩 SKT에서 초콜릿 사이트에서 VIP 멤버십 대상으로 10%로 짝수달에 푸는 경우를 제외하고는 대부분 돌려막기라고 보시면 됩니다.이미 많은 사기행각으로 많은 분들이 사기를 당했고, 또 현재도 그런 사기를 진행하고 있는 사기꾼들이 존재합니다.돌려막기는 일명 폰지사기라고 하는데요. 초반 판매의 구매자들에게는 자신의 자금을 융통하여 정말 할인된 가격에 상품권을 보내줍니다. 일명 신뢰쌓기입니다. 그러다 입소문 퍼트리고 구매 수량 늘리고 거액의 자금을 입금받는 순간 잠적을 합니다.이미 오래전부터 많은 사람들이 이런 단순한 수법에 걸려서 사기를 당해왔습니다.여러분들은 이 글을 보신 것은 행운입니다...


마이비데 키즈를 샀습니다.가격대를 얼마로 생각해야 할지 모르는 판국이라 여러 사이트를 둘러보고 가격을 생각해 보았는데요. 결과적으로 캡형 60개 들어있는 것 3개묶음을 6개를 샀습니다. 조금 많긴 한데, 생필품이라고 생각하고 소모성이다 보니 마음이 한결 가벼워지더라구요.할인쿠폰 적용해서 35800원에 구매했습니다. 개당 얼마인지 궁금하실거라 생각해서 마이비데 키즈 티슈 개당 가격이 얼마인지 확인해 보았는데요.33.15원 정도가 나왔습니다. 많이 비싸다고 생각하시나요? 다른 마켓을 둘러보아도 대체로 할인쿠폰 먹이지 않으면 80원 가량 하더라구요.물에 녹아서 변기에 바로 버릴 수 있는 물티슈라는 특성이 조금 가격을 비싸게 만드는 것 같습니다. 일반적으로 물티슈는 개당 10원가량했던 것 같거든요.따라서 이정도..
차를 중고차를 구매하고 벌써 10여년이 다 되어갑니다. 몇년 전에 타이어를 한번 갈았고, 이번에 다시 타이어를 갈아야 된다는 시기가 되다보니 자동차에 대한 욕심이 나는 것이 사실입니다.자동차 장기렌트를 할까도 생각해 보고 리스 자동차 시장도 생각해 봅니다. 그렇게 생각하고 검색해 보면 각양각색의 단점들이 나오는데, 왜 그리 눈에 박혀 찜찜한 마음이 드는지 모르겠습니다.그냥 타이어를 갈고 퍼질때까지 자동차 바꾸지 말고 타고 다닐까도 생각하지만 인생 뭐 있나 싶긱도 하고 족금 더 좋은 자동차도 타고 싶은 마음도 인지상정이라고 생각합니다.중고차 매입 시세를 생각하면 현기차를 타겠지만, 굳이 중고로 팔 생각없이 오래오래 탈 생각을 한다면 수입차에도 관심을 가지게 되기 마련입니다.그러다가 외제 중고차 시세도 살펴..
코스트코를 오랙간만에 다녀왔습니다. 그래서 구매한 물품의 가격 정보를 공유하고자 합니다. 가끔 그런 생각을 합니다. 물만 살거면 오가는 내 최저임금보다 못한 시급과 왕복 기름값 지불하는 겸사겸사 온라인에서 1만원의 배송비를 주고 사는 건 어떨까 말입니다. 주차장에 주차하는 스트레스도 만만하지 않기 때문입니다. 정말 물만 살거면 1만원 더 내고 온라인 코스트코에서 사는게 나을 듯 합니다. 정말이에요.먹는 샘물 2L * 6개 1990원2리터 6개에 2000원이 안되는군요. 계산기 신공을 통해 확인해 본 결과 2리터 한 통에 331.67원이 나옵니다. 오랜 기간동안 코스트코를 못 가서 이마트에서 삼다수를 사먹었는데, 거의 1000원에 근접했었죠.. 코스트코의 물은 진리입니다. 페리에 탄산수 500L * 24개..
저는 마켓컬리에서 요리를 위한 식재료를 구매합니다. 냉장식품은 아이스 박스에 꼼꼼하게 챙겨주고, 깨질 위험이 있는 유리병은 뽁뽁이에 부담되리만큼 많이 싸서 배달해 줍니다. 야채,채소나 고기, 생선의 품질도 상당히 만족스럽습니다. 생연어도 주문해 보았는데, 맛있게 잘 먹었던 기억이 납니다.새벽에 배송을 하고, 증거로 사진을 찍어서 아침 7시나 그 이전에 문자로 보내줍니다.이미 강남이나 서울권에서는 이런 프리미엄 마트 배송이 인기를 끌고 있는데요. 미세먼지가 많은 요즘에 특히 더욱 인기를 끌고 있는 것 같습니다. 이런 마트배송에서 가장 염려하는 부분이 사실 셀렉션, 즉 큐레이팅인데요. 정말 괜찮은 식재료를 골라서 보내줄 것인가에 대한 염려입니다.제가 요 몇달간 이용해 본 결과 지인에게 추천을 해줘도 욕먹지 ..
이전글: 2017/07/07 - [생활정보/쇼핑] - 코스트코 온라인 생수 판매 코스트코에서 BOB, 즉 베스트 오브 베스트 상품인 2리터 짜리 생수가 작년에 온라인으로 1톤가량 주문 가능했었는데요. 최근에 온라인몰에 들어가 보니 많이 조건이 완화되었더라구요. 이제 2리터짜리 6개 들은 것을 6개묶음으로 판매하네요. 가격은 22000원정도입니다.오프라인에 가면 2리터 6개가 1990원입니다. 2000원이라고 치고, 6개면 오프라인에서 살 경우 12000원이면 구매를 할 수 있습니다. 배송비가 약 1만원 한다고 생각하면 될 것 같습니다. 이 배송비가 아까워서 직접 간다면 먼저 코스트코에 가기까지의 시간과 운전, 주차를 하기까지의 신경, 그리고 카트를 끌고 몸을 움직여 물을 들고 계산대에 가서 계산을 한 뒤..
요새 미세먼지가 너무 가득한 나머지 참다못해 결국 공기청정기를 질렀습니다. 무슨 바람 속에 흙냄새가 가득하더라구요. 그래서 어느걸 지를까 고민을 많이 했습니다. 처음에는 발뮤다를 살까 생각했는데, 가격이 상당히 센 편이었고, 필터 가격이 샤오미 미에어 프로 한대 가격인 것으로 보여서 차라리 매년 발뮤다 사서 필터를 가느니 샤오미 미에어 프로를 매년 갈아치우는게 낫겠다 싶은 마음에 샤오미 미에어프로를 구매하기로 결정을 했습니다. 타겟을 정하고 가격을 고민할 시점에 큐텐에서 괜찮은 가격에 나와서 제품을 구매했습니다. 마침 가전 쿠폰도 있어서 위 가격, 197,600원에 구매를 할 수 있었습니다. 아래 이미지를 클릭하시면 바로 연결됩니다. [170,700원](▼21%)[Xiaomi]샤오미 공기청정기 프로 /미..
얼마전에 스프레이 프로폴리스를 구매한 적이 있습니다. 호주산이었고, 한 팩에 2개의 스프레이가 들어있습니다. 기존에 호주를 다녀왔을 때 면세점에서 산 프로폴리스가 효과가 좋았기 때문에 잘 사용했었고, 그 제품이 다 떨어져서 코스트코에서 구매를 하게 된 것이었습니다. 그런데 이게 어떻게 된 일인지 절반도 사용하지 않았는데, 스프레이 구멍이 막혀버린 것입니다. 어쩔 수 없이 다른 녀석을 꺼내어 사용하는데, 그 녀석도 구멍이 막혀 버렸습니다. 이거 참 난감한 상황이 발생해 버렸는데요. 며칠간 이전에 구매했던 스포이드형 프로폴리스를 사용하다 간만에 코스트코를 가게 되어서 제품을 보여주었더니 별 질문 없이 바로 환불해주었습니다. 처음으로 환불을 받았던 것이기 때문에 매우 떨렸던 때였습니다. 누구나 첫경험은 설레고..
가끔 아티제 카페를 갑니다. 뭐 이유가 있어서 가는 것은 아닙니다. 최근에 아티제에서 페이코 50%할인을 음료 및 브레드에 했었기 때문입니다. 싸면 가는거죠. 그런데 말입니다. 1월 들어서면서 페이코 50% 할인이 사라지고, 30% 할인이 생겨났습니다. 님은 갔습니다. 그동안 잘 챙겨먹었으니 감사한 마음으로 떠나 보내야겠지요. 30%도 제법 괜찮은 할인율이기 때문에 이용하는 것에 있어서 50%보다는 아쉽지만 그래도 감사한 마음으로 아띠제를 이용할 수 있었습니다.그러다 문득 생각이 났습니다. 아주 오래전 아멕스 신용카드가 아티제 할인, 즉, 아메리카노 하나 더 서비스를 제공했다는 사실을요.그 당시에는 임대매장이 중간에 하나 끼여있는 것이 있어서 할인을 제공해주지 못했습니다. 그런데, 이제 그 곳이 아니기 ..
광군절을 아십니까? 마치 우리나라에 들어온 화이트데이같은 느낌의 날인데요.1993년 난징대학교 학생들이 싱글들 위로하는 것에서 최초로 유래되었다고 합니다. 광군은 빛나는 막대기, 싱글을 의미하고 독신을 상징하는 1이 4개가 있어서 광군제라 이름 붙였다고 합니다.그걸 마윈이 11월11일 솔로들을 가엽게 여겨 쇼핑이나 하라고 세일을 한 것에서 유래했다고 합니다. 결국 마케팅이죠. 대성공인 것 같습니다. 빼빼로데이로 마케팅하는 우리나라에 비해 더 전략을 잘 짠 것 같습니다. 그렇기 때문에 그 날 0시부터 미국의 블랙프라이데이처럼 어마어마한 세일을 한다고 합니다. 미리 장바구니를 채워놓고 품절되기 전에 지르는 센스를 갖추시길 바랍니다. 알리바바, 알리, 타오바오 등등 중국 온라인 쇼핑몰 거의 모두 세일을 한다고..
11/6 월요일까지 무지위크 기간입니다. 여기에 개별 상품10%할인까지 겹치면 어마어마하네요. 저는 이렇게 해서 푹신쇼파 2개를 구매했습니다. 무지제품에 관심있는 분들은 가까운 무인양품 찾아가세요. 대부푼 롯데백화점에 입점해 있고 가끔 쇼핑몰이나 단독매장으로 존재하기도 합니다.


요새 날씨가 갑자기 많이 쌀쌀해졌습니다. 계절이 변하면 옷가지부터 이불, 가전용품까지 한번 들었다 놨다 해야하는데요. 그러자면 또 새로운 자극을 원할 때가 있습니다. 그럴때엔 지체없이 코스트코 지점을 찾아가던지, 코스트코 온라인몰을 접속해야 합니다. 묻지마 환불에 고품질이면서 싸니까요. 특히 제품 종류가 그리 많지 않기 때문에 코스트코에서 자체적으로 큐레이션을 진행함으로 인해 소비자가 좀 더 합리적인 선택을 할 수 있게끔 도와줍니다. 코스트코 온라인몰에 접속해 보았습니다. 아시다시피 2015년 11월 10일 10시에 코스트코 공식 온라인몰이 오픈하였습니다. 오프라인 지점은 삼성카드만 사용할 수 있지만 온라인몰 특성상 신용카드에 제한을 두지 않는다고 합니다. 생각보다 전세계에 코스트코 온라인몰이 많지 않네..
11번가가 삼성페이에 입점했습니다.삼성페이가 명실공히 하나의 쇼핑플랫폼으로 자리잡아가고 있는 것 같습니다. 덕분에 소비자는 혜택을 누리니 이 어찌 기쁘지 아니하겠습니까? 1만원이상 구매시 20%할인 쿠폰을 최대 1만원 할인 가능으로 제공합니다. 당연히 삼성페이로 결제해야 적용되겠지요? 10/31까지이니 널리 이 사실을 알려주세요. 흔하지 않은 이벤트입니다. 두 장 받을수 있습니다. 추가 궁금한 점은 댓글 달아주시면 답해드릴께요.
열심히 최저가 찾아봤는데요. 못찾겠어요. 그나마 위메프에서 20프로 쿠폰 먹여서 이 가격이 최저가 같아요. 수량을 늘리면 13000원대까지도 내려가네요. 전 14000원대에 10개로 결정했습니다. 좀 버텨보다가 또 필요할때 가격정보 공유해드리겠습니다. 제 블로그 즐겨찾기 하시고 종종 들러주세요.


이케아가 광명점을 오픈한게 2014년12월이니 벌써 3년의 시간이 지났습니다. 3년 동안의 빅데이터를 통해 사업 가능성을 검토했는지, 고양시에 이케아 고양점을 오픈한다고 하네요. 고양시 덕양구 도내동에 위치한 롯데아울렛 고양점에 같이 있는 것 같습니다. 실제 오픈은 10월19일이지만, 17~18일 양일간 프리오픈을 하는 것 같습니다. 프리오픈에 참여하고 싶다면 이케아 패밀리 멤버십에 가입하면 된다고 합니다. 이벤트로 친구에게 소문내고 쇼핑지원을 받을 수 있다는 점입니다. 200여개 제품을 FAMILY 특별가로 더욱 저렴하게 구매할 수 있습니다. 또한 평일에 한해 매장에서 커피를 무료로 즐길 수 있습니다. 또한 첫 상담에 한해 1시간동안 홈퍼시닝 컨설팅을 받을 수 있는 혜택을 준다고 합니다. 공식 홈페이지..


이건 저는 안되네요. 신규 고객 혹은 180일 이내 돌아온 고객 대상으로 주는 쿠폰이네요. 첫 구매 감사 혜택 패키지 안에 아티제 홀케이크 50% 할인이 보이시죠? 컴백 고객 감사 혜택 패키지에도 아티제 홀케이크 50%할인이 있습니다.즉, 웰컴 고객과 컴백 고객에게만 주는 쿠폰으로 보입니다. 아쉽지만 페이코의 조건에 해당하는 분들은 잘 이용하시면 좋을것 같습니다. 아니면 아직 페이코에 가입하지 않은 가족에게 부탁하는 것도 방법이겠네요. :)
페이코와 아티제의 콜라보 할인이 진행중이네요. 아메리카노와 라떼,브레드만 할인이지만 값비싼 아티제를 절반 가격에 이용할수 있다는건 큰 혜택인 것 같습니다. 평소에는 비싸서 쳐다보지 못했는데 이 기회에 라떼를 2000원대에 마셔봐야 겠습니다.


보이시나요? 우체국 쇼핑 진 홍삼스틱이 96000원 짜리가 49800원에 판매하고 있습니다. 첫번째로 제가 놀란 사실은 우체국이 택배나 우편, 그리고 금융만 취급하는 것이 아니라 쇼핑몰도 한다는 사실이고, 두번째로 놀란 것은 우체국 쇼핑에서 홍삼스틱이 48% 할인, 즉 거의 반값에 팔고 있다는 사실입니다. 이거 사야될거 같은데 고민이네요. 왜 우체국 쇼핑 홍삼이라는 단어가 우체국 쇼핑에 연관 검색어로 뜨는지 알 것 같았습니다. 보시다시피 농축율이 30%나 되네요. 정말 진한 홍삼입니다. 일반적으로 정관장은 21%, 농협 한삼인은 8%라고 하더라구요. 무엇보다 추석과 같은 명절에 우체국 쇼핑몰에서는 우체국 택배로 보내주기 때문에 안전하고 빠를 수 밖에 없는 것 같습니다. 추석 명절 선물을 고민하신다면 잠시..


피자마루 추천 피자 반달피자. 피자마루는 배달이 안되어서 늘 방문포장을 해 가곤 하는데요. 오늘 두가지 피자를 먹었습니다. 하나는 시카고 피자구요, 하나는 반달피자입니다. 제가 시카고 피자는 너무 치즈가 많고 두껍고 부담되어서 매우 배가 고플 때 이외에는 먹기 좀 어려운 피자라고 생각이 듭니다. 그리고 반달피자는 반반 피자입니다. 파인애플 올라간 피자와 페퍼로니 피자가 반반씩 있는데요. 매우 얇기 때문에 식사량에 부담도 없고 맛도 가득합니다. 피자마루에서 피자를 처음 시켜 먹을 때 수많은 피자들 중 어떤 피자를 먹어야 될지 모르겠다고 생각이 든다면 반반 피자, 아니 반달피자를 주문해서 드세요. 결코 후회하지 않을거라 생각합니다. 방문을 하실 때에는 피자를 굽는 시간인 15분 가량을 감안해서 미리 주문을 ..


가르시니아 효과 및 부작용, HCA 함량을 살펴보세요 - 오늘의 건강 정보
지금 이 시간에도 다이어트를 새로 시작하고 그와 동시에 실패하는 수많은 분들이 존재합니다. 다이어트의 가장 기본은 식단 조절과 규칙적인 운동이지만 살을 빼는데 효과가 좋다는 수많은 식품들이나 비법들이 소개되면서 저마다의 계획을 가지고 체중 감량에 도전하게 됩니다. 수만가지 방법중에는 실제로 효과가 있는 것도 있고, 별다른 효과가 없는 것들도 존재하기 때문에 다이어트를 계획중인 분이라면 올바른 방법을 선택해야 합니다. 최근 다이어트에 좋다고 알려지고 있는 가르시니아는 실제로 체중 감량에 효과를 봤다는 후기들이 늘어나면서 그만큼 관심도가 더 커지고 있습니다. 가르시니아가 식욕을 억제하고 지방 축적을 예방한다는 효능이 알려졌기 때문입니다. 이번 시간에는 대표적인 가르시니아 효과 및 부작용, 가르시니아 제품 구입하는 방법에 대해 알아보세요.
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다이어트를 할 때 가장 어려운 것은 그 무엇보다 식욕을 조절해야 한다는 것 입니다. 섭취량을 줄이는 과정에서 배고픔이나 체력 저하 등의 다양한 문제가 발생하기 때문에 많은 분들이 다이어트에 실패하게 되는 것이죠. 대표적인 가르시니아 효과 3가지에 대해 알아보세요.
가르시니아 추출물은 지방을 연소시켜 체내에 지방이 쌓이는 것을 억제하는 효과를 나타냅니다. 체내에 지방이 쌓일 경우에는 뱃살이 찌기 시작하면서 체형이 망가지게 되고, 실제로 각종 성인병의 원인으로 작용하게 됩니다. 가르시니아는 지방의 축적을 억제하여 살이 찌는 것을 예방하는 효과를 나타냅니다. 가르시니아는 운동을 하기 전에 섭취하면 그 효과가 더 좋게 나타난다고 합니다. 신체가 활동을 하면서 지방을 더 효율적으로 연소시키기 때문입니다.
병원에서 처방받는 식욕 억제제는 실제로 수많은 부작용을 유발하게 됩니다. 하지만 가르시니아는 자연에서 추출한 성분이므로 조금이라도 더 안전하게 복용할 수 있습니다. 간에서 글리코겐이라는 성분의 분비량이 증가하면 우리 몸은 배고픔을 느끼게 됩니다. 그런데 가르시니아에 함유된 히드록시 구연산은 간에서 글리코겐을 효율적으로 생성하게 만드는 효과를 나타냅니다. 가르시니아를 섭취함으로써 글리코겐의 분비량을 안정적으로 조절하여 배고픔을 덜 느끼게 되고 식욕을 조절하는 효과를 얻을수 있습니다.
우리 몸에 콜레스테롤이 축적될 경우에는 고혈압이나 동맥경화와 같은 각종 심혈관 질환을 유발하게 됩니다. 가르시니아 추출물에 함유된 히드록시 구연산은 체내에 나쁜 콜레스테롤이 축적되는 것을 억제하는 효과를 가지고 있습니다.


가르시니아를 섭취하면 건강을 개선시키는데 도움이 될 뿐만 아니라 체중을 감량하는데 어느 정도의 도움을 받을 수 있습니다. 물론 가르시니아만 먹는다고 해서 체중이 크게 감량되는 것은 절대로 아니기 때문에 반드시 적절한 식단 조절과 운동이 병행되어야 합니다.
쥐를 대상으로 한 동물실험에서 가르시니아를 과도하게 섭취할 경우 고환의 장애가 발생하였다고 합니다.
임산부, 모유 수유중인 여성의 경우 안전성이 입증되지 않았으므로 피하는 것이 좋습니다.
콜레스테롤 저하제를 복용중인 사람의 경우 가르시니아의 과도한 복용을 피해야 합니다.
미국에서 가르시니아 복합제를 섭취한 남성이 사망한 케이스가 존재합니다.
가르시니아는 세로토닌의 농도를 상승시킬 수 있으므로 항우울제를 복용하는 사람은 주의가 필요합니다.


가르시니아 캄보지아가 체중을 감량하는데 도움이 된다는 것이 알려지면서 실제로 가르시니아를 함유한 다양한 제품들이 출시되고 있습니다. 앞서 설명드린 가르시나아 효과 및 효능을 살펴보면 다이어트에 실제로 큰 효과를 얻을 수 있을 것 같지만 연구에 따르면 큰 효과를 얻기 어렵다는 결과도 있습니다.
1998년 JAM라는 학술 잡지에서 발표한 연구에 따르면 가르시니아 캄보지아를 12주간 섭취하였음에도 체중이 감량되지 않은 것이 발표되었습니다. 다만 이는 고섬유질 식이를 병행했다는 것으로 인해 논란이 있었으며, 2년 후의 임상실험에서는 1.3kg의 체중이 감량되는 것이 확인되었다고 합니다.


현재 시중에서 구입할 수 있는 가르시니아 제품의 종류는 매우 다양합니다. 문제는 제품에 따라서 가르시니아 캄보지아의 핵심 성분인 HCA의 함량이 수준 미달인 경우도 있어 구입 시 주의가 필요합니다. 식약처에서 권장하는 1일 권장 섭취량은 750mg ~ 2800mg이나 제품에 따라서는 HCA의 함량이 부족할 수 있습니다.
제품 구입시 성분표 라벨에서 HCA의 함량을 반드시 확인해야 합니다.
제품에 따라 HCA 외의 각종 기능성 원료들이 다량 함유되어 있을 수 있습니다.
해당 기능성 원료들은 개인의 건강 상태나 상황에 따라 오히려 부작용을 유발할 수도 있으므로 주의가 필요합니다.


‘그것이 알고 싶다’가 지난 4년여 동안 의혹이 끊이지 않았던 유병언 세모그룹 회장의 죽음에 대해 다룬다.
끊이지 않는 의혹-그의 죽음은 왜 미스터리가 되었나
서중석 국립과학수사연구원장이 25일 서울 신월동 국과수 서울분원에서 유병언 청해진해운 회장 시신에 대한 감정결과를 발표하고 있다. 서 원장 뒤로 화면에 떠 있는 사진은 다중 채널 컴퓨터단층촬영기로 유 회장의 시신을 촬영한 것이다. 서 원장은 "변사체가 유병언이라는 것은 확정됐지만 부패가 심해 사망 원인은 밝혀내지 못했다"고 말했다.
최대 18일 만에 사람이 뼈만 남은 백골의 상태로 부패할 수 있느냐는 의문부터, 시신의 자세나 신체적 특징들에 대한 의심, 수상한 소지품들에 대한 지적이 줄을 이었고. 세간에는 타살설과 유회장의 죽음 자체를 부인하는 목소리까지 등장했다. ‘그것이 알고 싶다’ 에도 유회장의 죽음에 대해 의혹을 제기하는 제보들이 끊이질 않을 만큼, 4년이 지난 이 시점까지도 그의 죽음은 풀리지 않는 괴담 또는 미스터리로 남았다. ‘그것이 알고 싶다’ 제보란에도 유 회장의 죽음에 대해 들어온 제보 건수만 100건이 넘을 만큼 해당 사안에 대한 국민의 관심은 큰 상황이다.


레이크필드-언스/은시 직항 노선은 1회 운항됩니다.
레이크필드-언스/은시 직항노선 중 최고 인기 항공사는 어디인가요?
대표 인기 항공사는 으로, 전체 노선 중 1000에 해당하는 레이크필드-언스/은시 직항노선이 운항되고 있습니다.
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레이크필드-언스/은시 노선의 왕복 항공권과 편도 항공권의 차이점은 무엇인가요?
왕복 항공권이나 편도 항공권의 운임은 크게 차이나지 않습니다. 레이크필드-언스/은시 편도 항공권의 경우, 원하는 스케줄에 맞춰서 항공권을 예약할 수 있으며, 왕복 항공권은 예약 방법이 더욱 간편합니다. 씨트립에서 왕복 및 편도 항공권을 한눈에 비교하고 쉽게 예약하세요.


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왜목마을 일원에 추진 중인 상징조형물 건립 사업과 관련한 당진시와 주민 간의 갈등이 해결의 실마리를 찾지 못하고 있다.
왜목마을 상징조형물 건립사업은 총 20억 원의 사업비를 들여 왜목마을 해안가에 설치미술작품을 세우는 사업으로, 해양수산부에서 10억 원, 도비 3억 원, 시비 7억 원이 지원되며, 왜목마을 해안가 100m 이내에 높이 30~40m의 대형 작품을 설치할 계획이다. 이는 ‘허베이 스피리트호 유류오염사고 피해주민의 지원 및 해양환경의 복원 등에 관한 특별법’에 따라 2007년 태안 유류피해에 따른 피해지역에 대해 해양 경관 및 지역 이미지 개선을 지원코자 하는 사업이다.


그러나 당진시가 작품 디자인·제작·설치 등을 두고 지난 7월 ‘협상에 의한 계약방식’으로 공고를 내면서 문제가 불거지기 시작했다. 당진시는 총상금 1500만 원을 배정, 작품 디자인 공모를 통해 작품을 선정하고, 이후 디자인 70%, 제작설치 30%의 비중으로 디자인과 제작·설치를 함께 평가키로 한 것이다. 이후 사업 우선협상자를 선정, 협상위원회를 구성해 협상을 통한 계약 대상자를 최종 선정하겠다는 방침이다.
관련 법에 따라 올해 연말까지 계약을 완료해야 하는데 기간 내에 사업을 수행하지 못할 경우 예산을 반납해야 한다. 따라서 당진시는 시간을 고려했을 때 협상에 의한 계약방식이 가장 적합하다며 이를 주장하고 있다.
반면 왜목마을 주민들은 이 같은 방식은 조형물의 작품성과 창작성이 제작·설치업체에 의해 훼손될 수 있다며, 작품성 있는 상징물을 설치하기 위해서는 작품 디자인을 100%로 평가하고, 이후 작가가 제작·설치업체를 선정할 수 있도록 해야 한다고 주장하고 있다.


합의점을 찾지 못하고 갈등이 이어지면서 지난 22일에는 당진문화연대(회장 조재형)가 김홍장 당진시장을 비롯해 당진시 관계 공무원들과 왜목마을 주민. 지역문화예술단체 등이 참여하는 대화의 자리를 마련했다.
그러나 이날 역시 서로의 입장차이만 확인했을 뿐 별다른 합의점을 찾지 못했다. 주민과 시민단체 측에서는 해당 공모 방식에 문제가 있을 경우 재공고가 가능한지 당진시에 물었지만, 당진시에서는 이에 대해 난색을 표했다.
당진시 항만수산과 최명용 해양환경팀장은 “해안가에 조형물이 설치되는 만큼, 디자인 공모 후 설계가 나오면 지질조사까지 해야 하는데, 모든 행정절차를 기간 내에 진행하기 위해서는 재공고 후 다시 추진하기 어렵다”고 말했다. 또한 두 차례에 걸친 자문위원회 결과와 면담 자리에서 김홍장 당진시장이 100% 디자인 공모를 약속했다고 하는 주민들의 주장에 대해서는 “용역보고서 등을 꼼꼼하게 검토했지만 그런 사실은 없었다”고 못 박았다. 이어 “1등 상금(1000만 원)이 너무 적다는 지적에 따라 상금을 상향조정하라는 지시가 있었고, 이를 검토하는 과정에서 공모 방식을 함께 검토했는데, 행정절차에 시간이 너무 오래 걸린다는 결론에 따라 ‘협상에 의한 계약방식’으로 사업을 추진키로 했다”고 덧붙였다.
이에 대해 채남기 당진시유류피해대책총연합회 사무국장은 “사업비 확보를 위해 주민들이 수년 동안 노력해 온 사업을 당진시가 추진하는 과정에서 주민들과 한 마디 상의가 없었다”면서 “과정에 대해 물었을 때 ‘민간인에게 일일이 보고할 필요가 없다’, ‘시간이 없다’는 답변만 했을 뿐, 주민들이 무엇을 요구하는지, 사업의 본래 목적이 무엇인지에 대해서는 관심이 없었다”고 비판했다.


올해 부산의 신규분양 물량이 급증한 요인으로 재건축•재개발 물량 증가가 꼽힌다. 재건축•재개발 물량이 2만 6,426가구로 올해 물량의 절반이상을 차지하고 있다.
한국창업부동산정보원 권강수 이사는 “부산이 조정대상 지역에 포함되면서 소비자 심리가 위축된 것은 사실이지만, 올해 공급되는 물량 대부분이 인기지역인 해운대구, 사하구, 연제구 등의 재개발•재건축 물량이기 때문에 청약열기를 계속 이어 갈 것으로 보인다” 며 “부산에 공급되는 신규 단지가 많은 만큼 실수요자라면 입지, 브랜드, 분양가 등을 꼼꼼히 살펴볼 필요가 있다”고 말했다.
지역을 대표하던 ‘해운대 스펀지’쇼핑몰을 재건축한 단지로 인근에 이마트, 홈플러스, 신세계백화점, 롯데백화점, CGV 등 해운대 중심상업시설이 밀집돼 있다. 부산지하철 2호선 해운대역이 도보3분거리에 있는 초역세권 단지로 단지 앞 해운대 시외버스정류소, 해운대로 등 시내외로의 이동이 편리하다. 해운대초교가 도보 10분내로 접근 가능하며, 해운대중•고, 해운대여중•여고, 신도중•고 등 해운대 명문학군이 가깝다


올해로 전교조는 창립 30년입니다. 그런데 오늘도 전교조는 법외노조입니다. 하지만 30년 전에도 전교조는 불법노조로 시작하였으니, 새로운 일은 아닙니다. 다만, 10년이면 세상도 바뀐다는데, 노동 현실의 변화는 자연풍화를 기다릴 게 아니라, 천지개벽의 상황을 만들어야 함은 분명해 보입니다.
많은 분들이 ‘문재인 정부가 왜’ 전교조 법외노조 문제를 해결하지 않느냐고 물으십니다. 물론, 궁금해서 묻는다기보다는 답답해서 물으시는 걸 겁니다. 하지만, 전교조는 2013년 박근혜 정부에서 법외노조 통보를 받은 것뿐 아니라, 2017년 11월 문재인 정부에서도 법외노조 통보를 받았습니다. ‘문재인 정부에서 왜’가 아니라, 이미 ‘문재인 정부 역시’ 전교조에 법외노조 통보를 한 상황입니다. 전교조 법외노조화와 관련하여 전 대통령 비서실장 김기춘은 ‘긴 프로세스 끝에 얻은 성과’라 했습니다. 2016년 말 공개된 고 김영한 청와대 민정수석의 업무일지에는 청와대의 법외노조 공작의 증거가 차고 넘칩니다. 전교조 법외노조화와 관련한 양승태 대법원의 사법농단과 재판거래는 이미 모두 공개되었습니다.
그럼에도 지난 5월 9일, 김명환 민주노총 위원장과의 면담에서 고용노동부 장관은 “전교조 법외노조 취소 관련해서는 정부 차원의 답을 내기 어려운 문제다. 시행령 9조 2항이 폐기되어도 소급적용은 안 된다”고 말했습니다.
전교조는 5월 20일부터 광화문 세종로공원에서 농성을 시작했습니다. 5월 25일 ‘법외노조 취소! 노동기본권 쟁취! 전국교사대회’를 진행했습니다. 그리고 6월 12일에는 전국분회장연가투쟁을 계획하고 있습니다.
전교조 결성 30주년. 올해가 전교조 법외노조 취소 원년이 되길 바랍니다. 모든 노동자의 노조 할 권리, 교사-공무원의 정치적 자유를 쟁취하기 위한 투쟁으로 나아갑시다.
6월 12일이면 서울구치소에서 출소한 지 딱 1년이 됩니다. 지난 1년은 사회적응기간(?)이었습니다. 나도 몰랐던 많은 증상이 내 안에 있더군요. 이상한 나라의 엘리스처럼, 또는 아주 낯선 곳으로 여행을 온 사람처럼요.
작년 6월, 은행에서 체크카드를 만들었는데, 은행직원분이 나를 뚫어지게 바라보며 천천히 설명했습니다. “체크카드로는 물건을 살 수도 있고, 돈을 찾을 수도 있어요.” 한동안 은행 거래기록이 없는 짧은 머리의 마른 나를 보고, 아마도 암투병을 하다가 사회복귀를 한다고 생각한 듯 합니다.


가까운 거리도 전철이나 택시를 이용하곤 했습니다. 서대문역에서 광화문을 어떻게 가는지도 기억이 나지 않았습니다. 어느 날, 안 쓰던 서랍 속에서 오래된 물건을 찾으면, ‘아, 이런 게 있었지? 예전에는 늘 사용했는데’ 하고 옛 기억이 되살아나듯, 한 번 걸어가 봐야, ‘아, 이런 길로 이렇게 연결되는 거지……’ 하고는 머릿속에 길이 하나 살아났습니다. 그렇게 하나하나 삭제되었던 기억들을 복원하는 중입니다. 때론 길이고, 때론 단어이고, 때론 음식조리 과정이고, 때론 사람이기도 합니다.
처음에는 이런 증상이 당황스러웠는데, 구속되었던 동지들 중에 유사한 증상이 있었다는 분들을 만나고는 안심이 되었습니다. 현재 나는 복원 중이구나 하고요.
올해 1월 민중총궐기로 진행된 재판은 형이 확정되었습니다. 징역 3년, 집행유예 4년입니다. 실형이면 공무원 자격이 박탈되므로, 다시 교사로 복직하기는 어렵습니다. 그럼에도 지금은 전교조 해고자입니다. 전교조 법외노조로 해고된 것은 2016년입니다. 우선은 전교조 법외노조 취소 투쟁을 하고, 이후에는 민중총궐기의 민주화운동 인정을 받아야 복직을 할 수 있을 것 같습니다. 지난한 복직투쟁이 되겠군요..ㅎ


현재 전교조에는 38명의 해고자가 있습니다. 법외노조 노조전임자로 해고된 33명(해고 이후 정년을 맞은 김재석 동지 제외), 사학민주화투쟁 해고 2명, 교육자치선거 관련 해고 2명, 교육민주화선언 관련 해고 1명입니다.
전교조 해고자원복투는 3월 14일부터 매일 12시에 청와대 앞에서 전국의 해고자들이 릴레이 일인시위를 전개 중입니다. 또한 5월 20일부터는 세종로공원에서 중집-해고자 농성을 시작했습니다. 전교조 해고자원복투와 공무원노조 희생자원상회복투쟁위원회는 공동투쟁을 계획하고 있습니다. 공무원노조의 136명과 전교조의 38명, 모든 해고자가 복직되는 날이 빨리 왔으면 좋겠습니다. 투쟁!
올해는 전교조 참교육연구소 연구위원으로 일하고 있습니다. 올해의 연구주제는 노동교육입니다. 현장교사들과 연구팀을 만들어서 학교에서 사용할 노동인권교과서를 만드는 작업을 시작했습니다.


지난 4월에는 경사노위에서 주관하는 ‘노동인권교육 강화방안 모색’ 토론회가 있었습니다. 경사노위 위원장 문성현은 인사글에서 ‘노동인권교육의 강화는 …… 궁극적으로 기업의 지속가능한 성장과 발전을 견인하는 바탕이 될 것’이라고 말하고 있습니다. 이제 노동교육에서부터 계급전쟁이 시작됩니다.
노동자계급에 의한, 미래 노동자를 위한, 청소년 노동인권교육자료. 민주노총 사무총장 임기가 끝나면 하려고 마음먹고 있던 일입니다. 또한 2016년 구의역에서 사망한 김군, 2017년 현장실습 과정에서 사망한 제주 이민호군과 작년 말 태안발전소 김용균 동지의 죽음 앞에서 교사로서 약속한 일이기도 합니다.
전교조가 결성되던 1989년 당시, 전교조 창립선언문은 다음과 같습니다.
“이 사회의 민주화가 교육의 민주화에서 비롯됨을 아는 우리 40만 교직원은 반민주적인 교육제도와 학생과 교사의 참 삶을 파괴하는 교육현실을 그대로 둔 채 더 이상 민주화를 말할 수 없으며 민주주의를 가르칠 수 없다. …… 우리가 두려워하는 것은 저들의 협박과 탄압이 아니라 학생들의 해맑은 웃음과 초롱초롱한 눈빛! 바로 그것이기 때문이다.”
30년 전에도 전교조의 투쟁은 절박했지만, 한편으로는 30년 전만 해도 교육을 통해 세상을 바꿀 수 있다는 희망을 가질 수 있었습니다. 그러나 2019년인 지금은 사회양극화가 심화되는 상황에서 최소한의 인간적인 삶을 누리기 위한 생존의 몸부림은 오히려 경쟁교육을 강화시키고 있습니다. 입시제도의 근본적 개혁은 요원합니다. 좋은 일자리를 만들지 않고는 경쟁교육을 멈출 수 없습니다. 이제 사회변혁 없이는 근본적 교육개혁도 불가능합니다. 그 속에서 가장 큰 피해자는 다시 학생입니다.
오늘, 전교조의 참교육은 사회변혁의 실천과 교육개혁의 실천을 함께 고민합니다.


집에서 홈 시네마로 영화를 즐기고, 홈 뷰티기기로 피부를 재충전하고, 쿠킹기기로 요리를 만들고… 단순히 의식주 중 하나라고 하기엔 다양한 일상이 존재합니다. 그 공간에서 우리와 늘 함께 하는 게 있죠. 바로 홈 가전입니다.
가전이 없는 텅 빈 집을 상상해보세요. 왠지 집에 가는 게 회사 가는 것보다 싫어질 거 같죠? 이런 점에서 홈 가전은 일상을 더 가치 있게 보내게 해줄 로망과도 같은데요. LG전자는 수제 맥주를 집에서 즐기는 새로운 라이프 스타일을 제시했습니다.


본격적인 LG 홈브루 제품 소개는 LG전자 허윤경 선임이 진행했습니다. 맥주 맛을 결정하는 온도, 압력, 시간 등을 정밀하게 조절해 마이크로 브루잉 공법, 산지별 프리미엄 맥주 원료와 캡슐형 맥주 원료 패키지, 브루잉 전/후 부유세균과 부착세균을 99.9% 살균하는 온수 살균 시스템 적용 등 LG 홈브루만의 다양한 노하우가 담겼습니다. 한마디로 신선한 수제 맥주를 누구나 손쉽게 만들 수 있는 제품이었죠.
6개월에 한 번씩 케어 솔루션 매니저가 방문해 살균, 세척 등 세심한 관리해주는 것도 또 하나의 장점입니다. 맥주 브루잉의 실패 요인 중 첫 번째가 비위생적인 기구로 인한 오염이라는데요. LG 홈브루는 온수 살균 시스템과 정기적인 관리로 신선하고 위생적인 초신선 맥주를 즐길 수 있습니다.


윤시윤은 위트에 대해 “처음에는 맥주 특유의 부드러움과 고소함이 느껴지고, 마지막 순간 과일 향이 남습니다”라고 시음평을 밝혔고요. 최정안은 스카우트를 시음한 뒤 “내가 아는 스카우트의 맛이 나올까 했는데 생각했던 바로 그 맛이네요”라고 말했습니다. 그 외 맥주 종류에 대해서도 만족하는 평을 들을 수 있었는데요. 자연스러운 토크쇼 분위기라 그런지 함께 술자리를 갖는 듯 즐거웠습니다.
실제 시음에서도 호평이 끊이지 않았습니다. “기대 이상이다” “수제 맥주라 뭔가 다르네” “거품부터 달라” 등 맥주 종류를 막론하고 좋은 평이 쏟아졌죠. 직접 마셔보니 확실히 시중에서 판매되는 일반 맥주들과는 차원이 달랐습니다. 개인적으로는 레시피 별로 알코올 도수가 약 5도 정도로 비슷해 마음에 들었는데요. 집에서 가볍게 즐기는 나만의 수제 맥주로 제격이 아닐까 생각합니다.
약 2~3주 시간이면 완성되는 LG 홈브루의 수제 맥주! 보통 3~4주 걸리는 홈브루잉보다 1주일에서 10일 정도 짧다는 것도 장점입니다. 거기에 간단한 조작만으로 수제 맥주를 제조하는 편리함까지 더했죠. LG 홈브루는 단지 한 잔의 맥주가 아닌 일상 속 특별한 하루를 선물해 줄 거 같은데요. 새로운 라이프 스타일 선사해줄 LG 홈브루를 직접 경험해보세요!


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