12시에 점심밥 드시고 닭가슴살을 단백질이 부족하다면 그때 드세요
오후 3시에 닭가슴살이 아니라 일반적으로 3가지 영양소를 다 함유한 간식을 드세요.
본인 필요량보다 단백질 섭취량이 많아서 장내 환경이 좋지 않아 뱃속에 가스가 찰 가능성도 있습니다.
식사에서 단백질을 섭취하지 못하는게 아니라면 추가적 닭가슴살 섭취는 자체하시고
식사에서 단백질이 전혀 없다면 함께 닭가슴살을 드세요
밥을 먹고 바로 헬스장을 가는게 아니라 2시간 정도 있다가 충분히 소화시키고 가는겁니다. 소화기계에 좋지 않습니다.
운동은 한시간 내에 끝내세요. 운동을 제대로 해서 한시간 이내에 끝내는 것을 목표로 삼으시는게 좋습니다.
운동후에 게이너를 1서빙 드시면 됩니다. 물에 타드시고 우유에 먹을 이유가 없으며 회원님 같은 경우 단백질 함량이 적은 게이너를 드세요.


대부분 에너지 레벨이 자기전에는 충만한 상태입니다. 즉 하루 중에 식사 섭취에 의해 글리코겐 등의 충족이 잘 되어 있는 상태이고 단백질도 부족하지 않은 수준입니다. 게이너의 섭취가 혈당에 영향을 줌은 논할 가치가 없으며 자기전 섭취로 인해 수면을 유도하는 호르몬들의 분비도 억제 됩니다. 별로 긍정적인 결과가 아니라는 것입니다.
보통 정상적인 인슐린 대사를 가진 사람은 식후 혈당이 2시간이내에 정상수준으로 돌아옵니다. 식사 텀이 짧으면 인슐린이 정상수준으로 돌아온 수준에서 바로 또 식사를 하게 되는 경우인데 이런 사람들이 게이너를 먹는다면 혈당이 항상 높은 수준으로 유지되게 됩니다. = 당뇨병의 지름길입니다.
일단 현재의 게이너는 제조사가 평소에도 먹게 끔 하기 위해 카제인 단백질을 넣어놓은 상태입니다. 운동 2시간전 식사를 한 상태에서 카제인이 들은 게이너를 먹게 될 경우 카제인이 위에서 응유하게 되고 소화기에 좋은 결과를 가져오지 못합니다.


운동시간이 점심시간에 집에서 하고 점심밥을 먹습니다 그리고 저녁밥은 안먹고 10시정도에 책가방을 메고 풀업을 하고 집에와서 밥을 먹고 5kg 덤벨로 어깨 30개 2세트정도하고(안하는날도있습니다) 12시정도에 잡니다
운동이 한 두시간안에 다 하는게 아니라 꺠작깨작 나눠서 하고있습니다
근육량과 살을 찌우려고 머슬밀크게이너를 살려고 하는데요
ㅁ매일 점심시간에 운동을 하고 바로 머슬밀크게이너를 마시고 점심밥을 먹어도 될까요? 그리고 저녁6시에 머슬밀크게이너 마시고 10시에 밥먹어도 될까요?
위에 글에서는 운동후 1회 반서빙인데 머슬밀크게이너는 1회 4스쿱이더라고요 그럼 2스쿱씩 넣어 마시면 될까요?


일단 배가 나오는건 근육량이 없기 때문입니다. 근육이 톤이 약해서 내장이 밀고나오는것을 눌러주지 못하는겁니다. 이런 체형들은 지방도 잘끼죠. 전신 근육도 적을 가능성이 많구요.
1. 일단 체력을 기르는게 관건이 아닐까 합니다. 운동을 정말 잘해서 30분만에 지치는 거라면 참 좋은 거지만 제가 보기엔 그건 아닌거 같고, 체력이 약해서 금세 지치는거 같네요. 반복 훈련을 많이 하시고 심폐지구력향상을 위해 인터벌 트레이닝도 많이 하시구요.
2. 식단은 솔직히 말해 저게 식단인지 모르겠습니다. 그냥 먹는느낌인데 단백질이 매우 부족해 보입니다. 특히 점심이전에 단백질 급원은 아예 없어 보이고, 점심/저녁 학식도 뭐가 나올지 모르지 ...고정적인 단백질 섭취가 없습니다. 이런 상태에서 몸이 잘 만들어지길 원하는게 잘못된 거겠죠? 적어도 운동은 열심히 한다는 전체하에 적당한 영양과 단백질 공급은 초보자에게 필수입니다.
3. 게이너는 질문자님의 배를 더 올려줄 가능성이 큽니다. 영양학에 있는 글들 다 여러차례 정독하시고 보충제 글들을 그 후에 읽어보세요. 트레이닝은 잘 못하고 있다면 제대로 배우세요


역사를 역사답게 가르치고 배우기 위해 노력한 10년의 궤적!
학생들의 역사 문해력과 미래 사회의 일원으로서 학생들의 더불어 삶을 고민하는 교사들의 공동 수업일지 『역사수업, 함께 궁리하고 더불어 성장하다』. 역사교육연구소 역사수업연구분과 교사들이 함께한 지난 10년의 수업 연구·실천 여정을 담은 책으로, 입시 코디네이터로서가 아니라 역사수업 연구자로서, 역사교육 이론의 프로슈머로서, 역사과 교육과정 디자이너로서 역사와 수업을 궁리한 과정을 담았다. 정기 모임, 책읽기, 답사, 분과발표회, 공동수업, 수업 보기와 수업 성찰, 세계수업연구학회(WALS) 발표 등을 통해 시행착오를 거치며 수시로 활동 방향을 수정하고 궤도를 변경하는 속에서 나온 결과물을 수업으로 실천해온 역사수업연구분과 교사들의 성장기라는 점에서 유사한 관심과 지향을 지닌 모든 교사에게 유효한 좌표와 나침반이 되어줄 것이다.


학생과의 소통과 자신의 수업에 고민이 많은 교사라면, 함께 문제를 고심하고 해결책을 공동으로 만들어내고자 하는 의욕이 있는 교사라면, 동료 교사와 수업 고민이나 학생과의 불화에 대해 대화하기를 시도해보자. “제 수업은 보여줄 게 없어요, 저는 잘 모르겠어요……” 하는 동료에게, 우리가 학생들이 선뜻 대답하지 못할 때 하는 반응 그대로 격려해줄 수 있다. “괜찮아요, 있는 그대로, 생각나는 대로 서로 말해보아요.” 자신의 수업을 지적받고 평가의 대상으로 간주하게 되면서, 자신이 부족하다고 느끼는 한계 지점을 보여주기 힘들어 하는 불안한 상태 대신 있는 그대로 드러내고, 한 걸음 같이 나가도 안전하다고 느끼게 하는 것, 그것이 역사수업 연구공동체의 토대다. 닫기


3일 북한 함경북도 풍계리 인근에서 발생한 두 차례 지진(각각 규모 2.6, 3.2)이 북한의 6차 핵실험에 따른 여파일 가능성이 높다는 분석이 나오고 있다. 이는 북한의 핵실험이 북한 일대의 지각에 영향을 주고 있다는 얘기다. 화산 폭발 가능성이 제기돼왔던 백두산 일대의 지각에까지 영향을 미쳤을 것이라는 관측도 있다.
◇北 핵실험, 백두산 화산 분화 영향 미칠 것= 홍태경 연세대 지구시스템과학과 교수는 25일 머니투데이와의 통화에서 “북한의 6차 핵실험이 강력했다는 증거들이 드러나고 있고, 당시 지진파가 백두산 하부 지하 10km 정도에 위치한 마그마방에 진동을 가했을 것”이라며 “지진파가 마그마방을 통과하는 동안 입자 진동을 일으키게 되고 입자 진동이 압력을 증가시킬 수 있다”고 설명했다.
과학계 일각에서는 북한의 핵실험이 백두산 화산을 조기 분화시킬 수 있다고 경고해왔다. 핵실험 장소인 함경북도 길주군 풍계리가 백두산과 불과 100여km(킬로미터)밖에 떨어져 있지 않기 때문이다. 홍 교수도 지난해 2월 지진파형 분석 데이터베이스(DB)와 컴퓨터 모델링 기법 등을 토대로 북한 핵실험으로 발생한 지진 규모가 커지면 백두산 분화에 영향을 미칠 수 있다는 연구결과를 내놓기도 했다.
백두산 지하에 마그마가 가득 차 있는 상태에서 북한 핵실험으로 규모 진도 7 이상의 지진이 발생한다면, 그 응력(압력)으로 화산 분화가 촉진될 수 있다는 것.
홍 교수는 이 날 전화통화에서 “계란 흰자를 빨리 젓게 되면 거품이 일어나는 것처럼 마그마 방에 진동이 생기면 기포가 형성되고, 이 기포가 상승해 마그마 상승을 돕게 되면 분화로 연결될 수도 있다”며 “핵실험 규모가 증가할 때마다 마그마방 압력도 같이 증가한다”고 말했다. 그는 “다만, 규모 7.0 정도의 지진이 발생해야 의미 있는 압력 수치가 될 것”이라고 덧붙였다.
잇단 핵실험에 정치권도 우려의 목소리를 내고 있다. 박지원 국민의당 전 대표는 지난 24일 자신의 SNS(소셜네트워크서비스)에 “인공적이든 자연적이든 백두산 및 핵실험장 인근 지역에서 지진이 활성화되고 있다면 어떤 식으로든 남북, 나아가 국제사회가 공동으로 조사하고 대비해야 한다”고 촉구했다. 그는 “백두산 화산이 분화되면 한반도 전역은 물론 중국까지 거대한 용암 분출, 화산재 피해, 수증기로 인한 홍수 피해로 끔찍한 재앙을 맞을 수 있다”고 지적했다.


만약 백두산 화산이 폭발할 경우, 화산폭발지수(VEI) 8단계 중 7단계의 위력으로 폭발하고, 북동풍이 불 경우 남한 전역에 화산재가 쌓여 최대 11조 1900억원 규모의 재산 피해를 입힐 수 있다는 분석이 제기되고 있다.
하지만 현재 북한 핵실험이 백두산 화산 분화에 직접적인 영향을 줄 것으로 단정 짓긴 어렵다는 것이 과학계의 중론이다. 수심이 450m 가량 되는 천지 수압이 분화구를 막고 있고, 백두산 하부 마그마방의 형태가 정확히 확인이 되지 않아서다. 홍 교수도 “마그마방 내의 마그마가 발달이 돼 있지 않으면 분화될 마그마가 없어 화산 분출로 연결될 수 없다”며 “지금까지 확인된 건 백두산 하부 10km에 마그마방으로 추정되는 장소가 있다는 것 뿐”이라고 밝혔다.
익명을 요구한 또다른 전문가는 “백두산이 앞으로 100년내 분화 가능성이 높은 활화산이지만, 지각의 급격한 변동이 감지되고 있지 않는 이상 보다 신중하게 접근할 필요가 있다”고 지적했다.


이해가 되지 않았다. 왜 옷을 갈아입는다는 것일까? '편하게 입고 나오라'고 문자를 보냈다. 별 답이 없었다. 곱창 먹는데 뭘 차려입나 싶었다. 배포 큰 사내답게 그러려니 하고 개운치 않은 기분을 지워버렸다. 택시를 타고 청담동으로 향했다. 삼성동이 아니라 청담동 '삼성원조양곱창'에 가는 길이었다. 이 곱창집은 청담동이라고 해서 금박을 발라 놓은 것처럼 휘황찬란하거나 통장 잔액을 확인해야 할 정도로 비싸지 않다. 고만고만한 술집과 밥집들이 간판 하나 걸고 차 한 대 아슬아슬 지나갈 만한 이면 도로에 자리 잡은 식당 중 하나다. 한낮엔 반팔을 입어도 좋을 5월 중순, 뿌연 연기가 가득 찬 식당에는 초저녁부터 얼굴이 벌겋게 달아오른 사람들이 빼곡히 앉아 있었다. 연기가 뿌옇게 피어오르는 실내 한구석에서 맑게 웃고 있는 이를 찾았다.
"일찍 왔네요?" 인사하며 위아래를 쓱 훑으니 청바지에 셔츠 차림이었다. '왜 옷을 갈아입어야 했을까' 물으려다 물부터 한 모금 마셨다. "그런데 어제 내 생일이었던 거 알아요?" 아뿔싸. 어제가 생일인데 연기 나고 냄새 배는 곱창집으로 온 것이다. 그제야 머리가 돌아갔다. 분위기 좋은 곳일 줄 알고 입었던 옷을 곱창집용으로 바꿨던 것이다. 어떤 이는 생일 맞은 애인을 푸드코트에 데리고 갔다는 일화가 떠올랐으나 그다지 위로가 되지 않았다. 이미 다른 곳으로 옮길 사정도 되지 않았다. 자포자기 심정으로 손을 들었다. "여기요!"
시작은 소의 첫째 위인 양과 곱창을 섞은 양곱창(1인분 2만2000원·사진). 주방에서 다 익어 나오는 시스템이기에 불 앞에서 오래 기다릴 필요가 없다. 돌판 위에 튀긴 듯 황금빛으로 익은 곱창이 놓이는 것은 금방이요 입속으로 없어지는 것은 순식간이다. 곱창은 굵지 않으나 속에 찬 곱은 일부러 밀어넣은 것 같은 밀도였다. 바삭거리는 듯 쫀득거리는 곱창을 입에 넣으면 쌉쌀하면서도 고소한 곱이 쭉 하고 빠져 입속에 듬뿍 퍼졌다. 그 맛은 세계 3대 진미로 꼽는다는 푸아그라 같기도 했고 아귀찜 집에서 단골들한테만 몰래 준다는 아귀 간 같기도 했다. 쫄깃거리는 양은 씹을수록 다시마를 씹는 것 같은 감칠맛이 났다. 곱창(1인분 2만원)을 추가했다. 나의 화통한 주문 덕분인지 맞은편 얼굴에 화색이 돌았다. 나도 흥이 올랐으나 점잖게 맥주만 홀짝였다. 서로를 알아가는 단계에서 굳이 알코올 선호도를 밝힐 필요는 없을 것 같았다. 하지만 오래전 안면을 튼 '이모'가 도와주지 않았다. 테이블을 오가며 이모는 "오늘은 소주 안 마셔?" "오늘은 술 많이 안 마시네?" 하고 자꾸 말을 걸었다.
이모 말을 얼버무리며 "볶음밥 드실래요?" 하고 화제를 바꿨다. 내친김에 청국장도 추가했다. 볶음밥에서는 물기를 찾아볼 수 없었고 걸죽한 청국장은 벼가 익어가는 시골 공기를 퍼 담은 듯 담백하고 구수했다. 청국장 한 숟가락을 떠먹었을 때는 '잘 왔다'는 칭찬도 들었다. 그 후 1년 만에 다시 이 집에 들렀다. 이모는 여전히 "오늘은…" 하고 말을 걸었다. 식당은 여전히 만원이었다. 1년 전 앞자리에 앉았던 이는 나를 남편이라고 불렀다.


김한정 국회의원(더불어민주당, 경기 남양주을)은 지난 18일 오후 남양주시 진접읍 진접푸른숲도서관 3층 공연장에서 문정인 대통령 통일외교안보 특보, 김홍걸 민족화해협력범국민협의회 대표상임의장 초청 토크콘서트를 열었다.
김 의원의 사회로 진행된 콘서트는 ‘한반도 평화 어디까지 왔나’란 주제로 최근 이슈가 되고 있는 남북관계, 북미관계, 일본 경제보복 문제 등을 논의하는 자리로 진행됐다.
문 특보는 지난달 30일 남북미 3자 정상 회담 의미에 대해 "한반도 평화지평이 열리는 계기가 됐다"고 평가했다.
문 특보는 "정치 지도자들이 군사분계선을 넘는 모습을 보고 군사분계선과 같은 인위적 장벽을 극복할 수 있다고 생각했다"며 "군사분계선은 없어지고, 휴전협정은 평화조약으로 바뀔 것"이라고 전망했다.
특히 "북미 실무협상이 진행돼 지난 2월 베트남 하노이 북미정상회담 이후 결렬된 북한의 비핵화 협상이 진전을 보일 것"이라며 "조만간 북미 실무협상 일정이 발표될 것으로 보인다"고 예측했다.
이어 "북미정상회담 결렬 이유였던 미국의 빅딜과 북한의 스몰딜 간 간극이 좁히는 계기가 될 것으로 전망된다"고 덧붙였다.


김 상임의장은 이에 대해 "문재인 대통령은 때를 기다리며 인내심을 갖고 멍석을 깔아주는 지도력을 발휘했다"며 "문 대통령이 객이 됐다는 비판도 있지만 트럼프 대통령이 군사분계선을 넘었다가 김정은 위원장과 함께 남측으로 넘어와 자유의집에서 회담을 했기 때문에 이는 맞지 않다"고 설명했다.
하노이 회담에 대해서는 "김정은 위원장은 핵을 포기하고, 경제를 발전시킨다는 의지를 확고한 것 같다"며 "트럼프 대통령은 이같은 의지를 믿지 못해 압박하는 게 아니라 미사일로 외부 적을 위협하는 시대는 끝나 다른 퇴로가 없다는 것을 알려주기 위한 것"이라고 조언했다.


경남 남해에 살던 위안부 피해자 박숙이 할머니가 6일 별세했다. 향년 93세. 지난달 26일 노환으로 남해읍의 한 병원에서 입원 치료를 받아왔다. 박 할머니가 별세하면서 정부 등록 일본군 위안부 피해자 238명 중 생존자는 39명으로 줄었다.
박 할머니는 1923년 남해군 고현면 바닷가에서 태어났다. 16살 때 집 앞 바닷가에서 조개를 캐다 외사촌 여동생과 함께 일본군에 끌려갔다. 이후 일본 나고야를 거쳐 중국 만주 등으로 끌려가 7년간 지옥 같은 고초를 겪었다. 이 과정에 여동생은 탈출을 시도하다 목숨을 잃었다. 혼자 살아남은 박 할머니는 해방을 맞았지만 곧바로 귀국하지 못하고 만주에서 더 떠돌다 1951년 부산을 거쳐 고향으로 돌아왔다.
이후 삼베 짜는 일 등을 하며 생계를 이어갔다. 40살쯤에 남자와 여자 아이 한 명씩을 자신의 호적에 입양해 아들과 딸로 키웠다. 이 중 아들이 박 할머니가 숨을 거둘 때까지 옆에서 간호를 했다. 딸은 현재 연락이 닿지 않는다.
박 할머니는 남해군 청소년들에게 위안부 문제의 실상을 알리는 역할도 했다. 남해지역 학교 등에서 강의를 하며 청소년을 상대로 위안부 문제를 알리고 일본의 공식 사과와 피해자 명예회복이 이뤄져야 한다는 점을 강조했다. 박 할머니는 생전에 “일본은 피해자에게 사과하고 잘못했다고 빌어야 한다. 다시는 나쁜 짓 하지 말아야 한다”고 말했다.


원작의 볼륨이 워낙 컸던 만큼, 검은사막 모바일에서도 전투 외에 즐길 수 있는 콘텐츠는 많다. 특히 '말'은 초반부 퀘스트를 진행하면 얻을 수 있는 이동 수단으로, 세대가 올라가면 교감으로 얻을 수 있는 능력치가 증가하고 보다 빠르게 대륙을 여행할 수 있도록 도와준다.
CBT에서 체험해 본 검은사막 모바일의 말은 기기 환경에 맞춰 많은 것이 간단해졌다. 말의 체력이나 지구력은 없어지고, 스탯은 '속도' 한 가지만 존재한다. 그리고 모든 말은 가문 단위로 공유되고 같은 마구간에서 관리하기 때문에 부캐릭터가 말을 이용하기 편해졌다.
특히 교배 방식 변화가 눈에 띈다. 원작에서 교배는 두 말의 성별을 맞추고, 마을에 있는 '마구간지기' NPC를 거쳐 가능했다. 게다가 오랜 시간을 투자해야 한다. 그러나 모바일에서는 같은 세대, 최대 레벨의 말 두 마리만 있으면 원할 때 개인 영지에서 즉시 세대를 올릴 수 있다.


야생마 포획 과정은 다음과 같다. 먼저 야생마 근처에서 '말 포획' 버튼을 누르면 공격 버튼이 로프 버튼으로 바뀐다. 이때, 너무 가까이 접근해 로프를 걸면 야생마가 발을 굴러 캐릭터를 넘어뜨리고 즉시 도망가기 때문에 충분한 거리를 둬야 한다.
로프를 무사히 걸었다면, 이후 말에게 다가가면 된다. 말에게 다가간 후에는 흑설탕을 먹여 포획 확률을 올리거나, 바로 올라타서 길들이기를 시도할 수 있다. 길들이기는 말 위에서 균형을 잡는 미니게임으로 총 3회 진행된다. 위 또는 아래 방향키를 조작해 5초가 지나기 전에 초록색 바 안에 O 표시를 집어넣으면 된다.
미니게임까지 무사히 마치면 길들이기를 시도하기 전 확률에 따라 포획 성공/실패 여부를 판정한다. 포획에 실패하면 '말 포획에 실패해, 야생말이 도주했습니다.'라는 메세지와 함께 야생마가 사라진다. 반대로 포획에 성공하면 말 이름 변경 창이 뜨면서 이름을 정할 수 있다. 포획한 말은 영지 내 마구간에서 확인할 수 있다.


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2018년 올 한해는 두 아이를 모두 어린이집에 보내고 저의 시간을 조금 더 여유롭게 쓸 수 있는 시간이 많았었답니다. 봄에는 소소하게나마 텃밭농사를 지을 수가 있었고, 여름에는 사회복지실습과 보육실습을 빠듯하게나마 끝낼 수가 있었지요. 그리고 이런 저런 볼일을 보러 다닐 때 혼자서 여유있게 다니기도 했고, 친정엄마가 부르시면 언제든 달려가기가 수월했던 한해였지요. 물론 보육실습을 끝낼 때쯤 찾아온 셋째 아이 덕분에 한 달 남짓의 시간을 집에만 누워있기도 했고, 14주차에 들어선 지금까지도 입덧으로부터의 부자유를 겪고는 있지만 그래도 기다리던 셋째를 품고 있음에 감사한 마음이 크답니다. 그리고 심한 유산기와 엄청난 입덧으로 우리집 두 아이들을 제대로 챙겨먹이고, 입히기 힘든 시간동안 친정엄마가 매일 매일 찾아오셔서 아이들을 씻기고 입히고 먹이고 재우고 참 많이 수고해 주셔서, 그리고 먹지도 못하는데다 조금 먹기라도 하면 다 토하는 입덧을 하는 저를 위해 이 것 저 것 바꿔가며 음식을 해 먹이시느라 참 고생해주셔서 참 감사하고 죄송하고 그랬답니다. 친정엄마는 정말 감동입니다. 올 한해를 제가 어떻게 보냈나 생각하다보니 정말 친정엄마는 단 한순간도 빠지지 않네요. 오늘은 지난 번 고구마를 캔 이야기에 이어 텃밭에서 들깨를 쪘던 이야기를 하려고 하는데 이번에도 친정엄마는 저와 함께 하셨답니다. 임신 12주차였던지라 친정엄마 마음이 놓이질 않으신지라 또 이렇게 막무가내인 딸을 따라나서신 것이지요.
↗여름볕이 뜨거워지면서 토마토들이 익기 시작하면서부터는 지금까지 쭈욱 밭에 가면 늘 가장 먼저 보는 것이 방울 토마토였답니다, 이제는 날이 차가워져서 토마토가 꽃을 피우고 열매를 맺어도 빨갛게 익는데 엄청 오래 걸리지만 여름에는 매일 매일 빨갛게 익는 토마토가 한줌씩 나왔었거든요. 참으로 감사했지요. 아이들도, 저도 너무나 좋아해서 내년엔 꼭 더 많이 심겠다 다짐했던 방울토마토.
↗아침저녁으로 꽤나 추운지라 토마토가 잘 익지 않지만 오늘도 어김없이 빨갛게 익은 토마토가 있습니다. 도착하자마자 하나씩 따서 간식으로 먹었답니다. 농약을 치지 않는다는 사실이 이럴 때 가장 좋지요.
↗이건 들깨를 쪄 놓고 말리는 중에 찍어둔 사진이예요, 와 보니 덜 말라있어서 일주일을 더 기다렸다가 다시 왔답니다.
↗일주일만에 다시 찾은 텃밭에는 쪄 둔 들깨들이 참 잘 말라있었답니다. 옆에다 캠핑매트를 가져다 펼쳐두고 일을 시작할 준비를 했답니다. 친정엄마는 보시더니 "겨우 한 되 나오겠다." 하시네요. 예전 시골 사시며 농사지으실 때는 정말 몇 말도 우스울 정도로 하셨으니 이건 그냥 소꿉놀이같으실 거예요. 그래도 임신한 딸이 농사지은 게 아까워 어쩔 줄 몰라하며 들깨를 털러 간다 하니 따라나서신 거겠죠. 사실 저는 들깨를 직접 털어본 기억이 없어요, 어릴 때 옆에서 놀며 늘 보았는데도 말이지요. 그래서 친정엄마가 함께 와 주시고 일을 가르쳐 주셔서 얼마나 다행이다 싶었는지 모른답니다. 이럴 때 천군만마를 얻은 듯한 느낌이라고 하나봅니다.
↗깨를 털 기구도 제대로 갖추지 않고 대충 왔더니 뭘 어찌해야 할지 모르겠더라고요. 이렇게 저렇게 해 보다가 빨간 고무통 뚜껑에다 대고 탁탁 쳤더니 들깨들이 잘 털리는 겁니다. 친정엄마가 보시더니 그거 괜찮다 하시며 뚜껑에다 툭툭 쳐서 들깨를 터십니다. 저는 옆에서 바닥에 깔아둔 매트를 들어서 밖으로 튀어나가는 들깨들을 지켰답니다.
↗일단 들깨를 다 털고 나니 이렇게 잎들이 수북히 쌓였습니다. 이게 들깨인지 낙엽더미인지 분간이 안 갈 정도로 말이지요.


↗대충 큰 잎들을 걷어내고 나서는 체에다 걸러주었답니다. 이걸 반복하고 반복하는 것이지요. 오전 내내 미세먼지가 심하다가 오후쯤 미세먼지가 보통으로 내려왔던 날이었는데 들깨를 털고 체에 치고 하다보니 자체 미세먼지를 발생시켜 마시는 느낌이었습니다. 아, 농사는 참 손도 많이 가고 여러모로 어렵구나 싶었습니다. 그래도 들깨향은 정말 정말 짙어서 기분이 좋았답니다.
↗몇번이나 반복했으려나요, 드디어 들깨다운 모습을 어느 정도 갖추게 되었습니다. 이렇게 체에 치고 나서도 풀씨와 찌꺼기들이 참 많아서 키질을 해야 한답니다. 그러나 일단 저에겐 키가 없으니 집에 가서 좀 더 촘촘한 체에다 치며 키질을 해보기로 하고 싹싹 긁어담았답니다.
↗들깨를 정리해두고는 텃밭 한쪽에 있던 파밭으로 왔습니다. 실습하는 석 달동안 텃밭은 나몰라라 해두고, 실습 마치자마자 집에 한 달 누워있느라 또 그대로 뒀더니 이게 파밭인지 잡초밭인지 분간이 안 될 정도로 아주 난리가 났습니다.
↗당장 어떻게 할 방법은 없고 대충 파를 뒤덮고 있는 잡초만이라도 좀 어떻게 하자 싶어서 급한대로 대파 옆만 정리를 해주었습니다. 풀에 이리 치이고 저리 치여서 누워있는 파도 있고 말라버린 파도 있었지만 그래도 이렇게 굵게 잘 자라주어 감사한 마음이 들었답니다.
↗파밭 정리한다고 풀들을 뽑고 걷어내고 했더니 장갑에 도깨비바늘이 마구 붙어서 난리입니다. 하다가 장갑을 벗어서 떼내고, 또 일을 하다가 장갑을 벗어서 또 떼어내도 계속 붙어서 콕콕 찔러대는 통에 아주 힘들었답니다.
↗오늘은 들깨와 함께 대파와 호박을 따서 돌아왔습니다. 잡초들 속에서 치이고 여름 뜨거운 볕을 견디고 쌀쌀해진 날씨까지 견뎌낸 대파라 맛이 정말 달콤할 것만 같습니다. 대파향이 얼마나 향긋하고 좋았는지 모른답니다.
↗해가 서쪽으로 빠지기 전에 텃밭을 덮었던 비닐을 대충 걷었답니다. 봄에 텃밭 정리를 하면서 지난 해 농사지으신 분이 그냥 방치해 둔 비닐이 다 삭아버려서 아주 고생을 했던 터라 미리 정리를 해 둘 마음이었지요. 땅이 너무 단단하게 굳어서 힘들긴 했지만 손이 무섭다고 친정엄마와 둘이서 하니 그것도 금방이더라고요.
↗비닐을 걷다가 오늘 만난 녀석은 도마뱀이었습니다. 뱀인 줄 알고 얼마나 놀랐는지 모른답니다. 어릴 땐 분명 도마뱀을 손으로 잡고 놀기도 하고 했는데 지금은 어찌 손도 못 대겠는지 모르겠습니다. 여튼, 어릴 적 추억을 떠올리게 해 준 녀석이라 반갑기는 했답니다. 봄에도 가을에도 저희집 텃밭에서는 지렁이와 메뚜기를 비롯해서 참 다양한 생물군을 만나게 되는 것 같습니다. 이 녀석들이 계속 함께 이 곳에 살아갈 수 있도록, 우리 아이들이 건강한 농산물을 걱정없이 먹을 수 있도록 내년에도 서가네는 깨끗한 텃밭을 가꾸어야겠습니다. 내년엔 더 많이 풍성하고, 내년엔 더 많이 깔끔한 텃밭이길 소원해봅니다.
↗집으로 돌아와 체에 거르고 키질을 하며 몇 번을 거르고는 겨우 깨끗한 들깨를 만날 수 있었답니다. 2L 생수통에 한 병, 500ml 물병에 한 병이 나왔습니다. 봄에 텃밭 여기 저기에 야생으로 마구 올라와있던 들깨를 모종해서 심은 들깨였는데 여름 내내 향긋한 들깻잎도 잘 따서 먹었는데 가을엔 들깨도 이만큼 수확을 했습니다. 약 한 번 치지 않고 키운 들깨였는데 이 정도면 우리 가족 겨울에 먹을 들깨로는 손색 없겠지요? 수확의 기쁨을 오늘도 마음껏 느껴봅니다!


2017-08-30 · 우유, 크림, 레닛소의위에서 추출한 효소를 이용해 만드는데 일반적으로 모짜렐라의 속에 크림을 채운 형태랍니다~ 반을 가르면 크림이 후루룩 흘러내리는데 탄성이 나요~~ 맛은 치즈의 이름이 버터buttered에서 따온 것일정도로 녹진한 우유의 풍미와. 집에서 만드는 우유식빵 가정용 제빵기를 이용하면 완전 쉽다 내가 하는 일이라고는 재료투입만!! 간단하게 식빵믹스를 준비한다 물대신 우유와 계란을 준비한다 우유는 정해진 물의 양보다 20~25ml 더 넣는다 우. 2016-12-25 · 황칠, 생크림, 우유, 파스타면, 밀가루, 버터 등이 들어가서 맛과 영양을 만족하는 일석이조의 파스타를 맛보고 가세요. 파스타를 먹고 나면 그릇처럼 감싸고 있는 것은 다름 아닌 빵인데요. 진짜 맛있습니다. 빵까지 다 드셔야 해요. 오션뷰 객실을 보유하고 있습니다갯바위 낚시체험이 가능합니다 전국 호텔, 펜션, 모텔부터 워터파크, 놀이공원, 아쿠아리움까지 최저가 할인 예약.


봄비가 내리던 어느 날, 동네에 있는 빵집을 방문해봤어요! 빵순이인 저는 비가 내리면 따끈하고 맛있는 빵.
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단국대학교가 지난주 3일로 개교 71주년을 맞이하였다. 항상 뭔가를 기념하는 날이 되면 그동안을 돌아보고 앞으로 나갈 방향에 대해 고민하게 된다. 70년이 넘는 세월 동안 학교는 대한민국 현대사에서 적지 않은 부분을 담당하였다. 미래 세대 교육에 정진해왔고 변화를 위해 노력하였으며 시련을 견디어 왔다, 지금까지 지내오면서 긍정적인 것은 더욱 발전시키고 부족했던 점은 보완하여 미래를 위한 디딤돌로 활용하여야 한다. 이는 학교 구성들 모두의 노력이 필요한 일이다.
개교 71주년의 시대적인 상황은 사회 경제적인 차원의 거시적인 환경은 물론 대학에도 무한한 경쟁을 기반으로 하는 쉽지 않은 미래를 예고하고 있다. 새로운 산업 변화에 따른 학교 구조의 변화를 요구하고 있고 이는 그동안 우리가 전공이라고 부르던 대상에 대한 근본적인 변화를 의미할 수도 있다. 미래를 예측할 수는 없지만 지금까지와는 많이 다를 것이라는 것은 모두가 예상하고 있다. 하지만 이런 현실에서 근본적인 질문이 드는 것이 또한 사실이다. 대학의 존재 이유는 무엇일까? 전통적으로 학문의 전당이라는 표현이 대학을 지칭하는 용어로 널리 사용되어 왔다. 인문학적 소양을 기르고 전문적인 지식을 탐구하는 기관이 전통적인 대학의 모습이었다. 세상이 복잡해지고 변화의 속도가 빨라질수록 기본에 충실한 교육의 필요성을 강조하기도 한다. 하지만 최근의 현실은 대학을 학문만을 하는 상아탑으로 가만히 두지는 않는 것 같다. 그럼 졸업생들이 좋은 직장을 잡게 하는 것일까? 경쟁이 치열해지고 취업이 쉽지 않게 되면서 좋은 직장을 구하는 것은 가장 중요한 일 중 하나이다. 그렇다면 학교는 취업기관과 큰 차이가 없게 된다. 아니 현실적으로 오히려 취업을 위해 존재하는 다른 전문기관과의 경쟁에서 우위를 점하기 힘들다. 그럼 대학이 나아가야 할 바는 무엇일까? 시각을 달리하여 고등학생들은 어떤 대학을 선택하여야 할까?
이제 얼마 후 수능시험이 치러진다. 수능이 끝나면 자신의 진로를 결정하기 위해 많은 수험생들이 고민을 할 것이다. 고민하는 학생들에게 어떠한 조언을 해주는 것이 가장 바람직한지에 대해서는 논란이 많다. 자신이 하고 싶은 것에 대해 이야기할 수도 있고 미래에 유망한 분야를 추천할 수도 있다. 아니면 특정한 학교 이름에 자신의 모든 것을 거는 경우도 많다. 어떤 것이 옳은지 확신하는 사람은 많지 않지만 누구나 선택을 하면서 열심히 살아간다.
정권이 바뀌고 정책적인 의사결정에도 변화가 일면서 사람을 중시하고 행복에 대한 관심이 늘어가고 있는 요즘이다. 하지만 이상적인 것과 현실에는 꽤나 많은 괴리가 존재한다. 최저임금 인상이라는 대의에는 동의하지만 그 실행에서는 많은 이견이 나오고 있다. 인간답게 사는 것에 대해 이견이 있을 수는 없지만 실현방법에 있어 논란이 있고 심지어 인간답게 사는 것이 무엇인지에 대해서도 합의를 이루지 못하는 것이 현실이다. 하지만 이제는 어떻게 사는 것이 바람직한지에 대해 사회적인 합의가 필요한 시점이다. 사회적 합의를 이룬 후에 정진해야 갈등도 적어지고 효율도 높아진다. 이는 우리 단국대학교의 지속적인 발전을 위해서도 필요한 일이다.


첫날 기조강연에서 CITU/KSPI・루스디 사무국장은, 「풍부한 자연자원과 ASEAN최대의 노동시장・소비시장을 가지고 있는 인도네시아의 잠재적인 경제성장력은 높다. 그러나, 지금도 1일 1달러의 빈곤 라인 이하의 생활을 영유하고 있는 국민들이 2012년9월 시점에서 약2860만명에 달하고 있으며, 인도네시아 전국평균 최저임금은 단신 생활자 최저생계비의 89%정도 밖에 안 된다」라고 현황을 분석. 「지속적인 경제성장을 위해서는, 노동자의 구매력을 높이는 일이 요구되며, 최저임금 인상은 정노사에 있어서 가장 중요한 과제다」라고 강조했다. 이 같은 상황을 바탕으로 JILAF・가츠오(勝尾) 부사무장은, 일본의 경험을 발판으로 「인도네시아의 노동자 생활조건을 향상시키기 위해서는 생산성향상을 축으로 기업의 성장과 노동자에 대한 공정한 이익분배를 통한 건설적인 노사관계 구축이 필요하다」라고 설명했다.
이틀째, 참가자들은 노동생산성향상의 의의와 5S・개선등 생산성향상의 방법에 대하여 이노우에(井上) 전문가의 강의를 듣고나서, 제조업 뿐 아니라 병원이나 호텔 등의 서비스업에 대한 노동생산성의 의미를 이해하게 되었다. 또한, 컵라면이나 IC팁을 테마로 해서, 5S(정리・정돈・청결・청소・예절교육)와 개선을 위한 그룹워크숍숍을 했다.
3일째, 참가자는 마카사르(Makasar) 시내에 있는 이슬람・파이사루 병원을 방문하고, 직장개선을 위한 5S점검을 실시했다. 전참가자들은 첫 경험이었지만, 정리・정돈・청소 및 개선을 위한 방법에 대해서 구체적인 보고를 할 수 있었다. 보고를 받은 경영자들은「5S・개선의 지적내용들은 우선 순위를 붙여 실시하고자 한다. 5S・개선 실시를 위한 특별팀을 편성하여 개선하기 위하여 노력하겠다. 병원 현장을 볼 수 있게 되어 노동자와 사용자에게는 귀중한 경험이 되었다」라고 코멘트가 있었다.
마지막 날, 참가자들은 노동자, 사용자, 옵저버가 각 그룹으로 나뉘어 마카사르(Makasar)・타이어 제조공장을 사례연구로 모의 단체교섭을 실시했다. 단체교섭의 결과보고를 받은 이노우에(井上) 전문가는, 「부가가치액에 근거한 노동 분배율과 기업의 지불능력 등, 증거에 기초한 단체교섭을 전개하면 한층 더 설득력이 커진다」라고 조언했다. 끝으로CITU・아리・악바르(Akbar) 부회장은,「단체교섭 뿐 아니라, 직장 조합원들과 계속적인 의견교환해 가면서 노사협의를 축적시켜 나가는 방법이 있다. 제3자를 개입시키지 않고 합의할 수 있도록 하는 노력이 중요하다」라고 말했다.
참가자들로부터는,「직장에서 5S를 곧 실천하고 싶다」, 「생산성 세미나를 정노사 별로 수강하면 실천을 향해서 보다 높은 효과를 올릴 수 있을 않을까라는 의견이 있었다.


처음 운전면허를 딴 초보운전자들을 도로에 나가기 두렵게 만드는 것이 2가지 있습니다. 바로 차선 변경과 주차죠. 그중에서 차선 변경은 일단 타이밍을 놓쳤더라도 돌아돌아 다른 코스로 목적지에 갈 수 있어 어떻게든 방법이 있는데, 주차는 답이 없습니다. 내 자동차 사이즈를 줄일 수도 없고, 그렇다고 주어진 주차 공간을 늘릴 수도 없으니 꾸준한 연습으로 실력을 키우는 수밖에 없는데요. 그렇다고 한정된 공간에서 무작정 왔다 갔다를 반복한다고 되는 것은 아닙니다. 성공할 수 있는 주차 공식을 알아야 하죠. 오늘 굿초보에서는 초보운전자를 위한 성공하는 주차 공식에 대해 알아보겠습니다.


먼저 초보들이 상대적으로 조금 더 쉽게 느낄 수 있지만 실제 주차를 해보면 굉장히 까다로운 전면 주차부터 알아보겠습니다. 공간이 넓다면 전면 주차는 어떻게 해도 들어갑니다. 머리부터 들이미는 주차라 옆 차선을 밟을 수 있다거나 차들이 지나갈 수 있는 공간이 넓다면 자동차 앞머리를 크게 돌려 일단 들어가고 앞뒤로 왔다 갔다 하며 주차 라인 가운데를 찾으면 되니까요. 하지만 문제는 국내 주차장이 공간이 넓지 않다는 것! 초보들이 한 번에 크게 돌려 칸 안에 들어갈 수 있을 만한 공간 확보가 되지 않습니다. 그럴 때는 이렇게 해봅시다.


· 운전자의 어깨가 들어갈 자리의 조수석 쪽 주차선과 일자가 되면 핸들을 들어갈 방향 쪽으로 모두 돌릭 전진한다.
· 주차된 차의 뒤 범퍼에 최대한 가깝게 붙이고 세운다.
· 핸들을 반대 방향으로 모두 돌리고 천천히 후진한다.
· 뒤의 주차된 차나 벽과 부딪히지 않을 때까지 후진하다 차가 들어갈 자리와 일직선이 되면(혹은 공간이 허락하는 한 일직선이 될 때까지 후진한 후) 차를 세우고 전진한다. 이때 핸들은 다시 반대 방향으로 1.5 ~ 3바퀴 정도 돌려준다.
· 차가 주차 공간에 모두 들어가면 주차 차선을 밟지는 않았는지, 옆 차와의 공간은 충분한지 체크하고 앞뒤로 차를 움직여 주차를 마무리한다.


마지막으로 많은 운전자들이 처음에 어려움을 토로하는 평행 주차 공식을 알아보겠습니다. 사실 평행 주차가 다른 주차보다 어려운 점 중 하나는 평행 주차를 해야 하는 대다수의 경우, 뒤에서 기다리는 차가 있는 도로일 가능성이 높기 때문이죠. 때문에 가능한 빠르게 주차를 하려고 급하게 핸들을 돌리다 오히려 시간이 더 걸리는 경우가 많습니다. 따라서 평행 주차를 할 때는 침착하게 주차를 하는 것이 중요합니다. 평행 주차를 한 번에 성공할 수 있는 공식은 아래와 같습니다.


· 운전자의 어깨가 주차 공간 앞에 주차된 차량의 뒤 범퍼와 일직선이 될 때 세운다.
· 핸들을 왼쪽으로 1바퀴 돌리고 천천히 전진한다.
· 앞 차량과 내 차량이 45˚ 각도로 벌어지면 차를 세우고, 핸들을 오른쪽 끝까지 돌리고 후진한다.
· 차의 뒷 바퀴 2개가 모두 주차라인에 들어오면 핸들을 왼쪽으로 끝까지 돌리고 후진한다.
· 차가 주차공간에 완전히 들어오면 핸들을 제자리로 돌려 바퀴를 1자로 만들고 앞뒤로 움직이며 주차 공간에 완전히 들어올 수 있도록 한다.
초보들이 가장 어려워하는 주차 잘하는 법에 대해 알아보았습니다. 공식을 완벽히 숙지했다 하더라도 처음엔 한 번에 주차를 하는 것이 어려울 수 있습니다. 때문에 초반에는 운행하는 차가 많지 않은 공간에서 여러 번 시도를 해보며 내 차량과 주차 공간에 대한 감을 키우는 것이 좋습니다. 한 번에 쑥 들어가는 폭풍 주차 실력을 완성하는 날까지 굿초보가 초보 운전자 여러분을 응원하겠습니다.
블랙박스는 어떻게 설정해 놓아야 할까요?


제인 오스틴에게는 무려 7명의 형제자매가 있었고 질녀와 조카도 백명쯤 있었던 것 같지만 정작 그의 작품에는 아이들이 거의 등장하지 않는다. 사실 제인 오스틴의 소설은 결혼식 후의 삶은 대체로 보여주지 않는데 이는 작가가 평생 미혼이었기에 기혼여성의 삶이나 아이 양육에 대해서는 잘 몰라서라고 생각하기 쉽다. 그러나 현실의 제인 오스틴은 그 시대 대부분의 미혼 여성들처럼 가족 내에서 보모 겸 간호사의 의무를 갖고 있었고, 언니인 카산드라와 함께 온갖 집안 대소사에 불려 다녔으며 새어머니와 사이가 좋지 않았던 질녀를 맡아 키우기도 했다. 부모들은 출산을 도울 사람으로 제인보다는 카산드라를 더 편하게 여긴 듯 하지만 대가족 출신답게 각종 놀이에 정통했던 그는 아이들에게 어릴 때는 훌륭한 놀이 친구로서, 자라서는 격려와 충고를 아끼지 않는 선배 작가로서 영향력이 큰 고모였다. 그러니 제인 오스틴의 소설에 아이들이 등장하지 않는 이유는 '아는 것에 대해 쓰라'는 작가 본인의 유명한 충고와는 별 상관이 없어 보인다. 그는 작가로서 그저 아이라는 소재에 관심이 없었던 것이다.
시대의 영향도 아니었다. 제인 오스틴이 살았던 조지안-섭정기의 영국은 백지설을 주장한 존 로크와 [에밀] 한 권으로 아동 교육에 일대 혁신을 불러온 장 자크 루소의 영향을 받아 아동을 어른의 부속품이나 미숙한 존재로 보던 관점에서 벗어나 순백의 어린 천사 같은 존재로 낭만화하는 경향이 두드러진 시대였다. 제인 오스틴은 그저 여기에 동의하지 않았던 것 뿐이다. 여성들이 즐기는 장르인 소설은 근본적으로 열등하다거나 사랑 없는 결혼을 거래처럼 당연히 받아 들여야 한다는 동시대 사람들의 생각을 거부했듯이. 그의 소설 속 아이는 어른이 말로 표현하기 힘들어하는 내면의 감정을 드러내주는 도구로 쓰이거나 ([엠마]에서 나이틀리씨와 엠마를 화해시키는 아기 엠마 혹은 [설득]에서 웬트워스 대령을 움직이게 만드는 앤의 성가신 조카를 떠올려보자) 대가족인 경우에도 어린 아이들은 서로 구별되는 개성 없이 뭉뚱그려 묘사된다(빼어난 작가이기도 한 배우 엠마 톰슨은 [이성과 감성]을 영화화 하기 위해 막내 대쉬우드 자매를 아예 새롭게 재창조해야 했다. 원작에 따르면 그는 너무 어려 아직 성격이랄 것이 없는 상태였다)
이렇듯 아이에게 고모로서는 몰라도 작가로서는 철저하게 무관심한 제인 오스틴이기에 [맨스필드 파크] 속수전 프라이스의 존재는 더욱 예외적으로 느껴진다. [맨스필드 파크]의 주인공 패니 프라이스 역시 드물게 길고 자세한 어린 시절을 부여받은 인물이긴 하지만 수전은 주변적 인물임에도 불구하고 뚜렷한 개성을 드러내는 거의 유일한 아이라고 볼 수 있다. [맨스필드 파크]는 교묘하게 변형된 신데렐라/고아 소녀 성장기로서, 부유한 친척집에서 천덕꾸러기 신세로 자라던 소녀가 자라서 원래의 가족을 되찾거나 새로운 공간으로 탈출하는 것이 아니라 입양된 곳으로 되돌아가 가치를 인정 받고 결국 새로운 주인이 된다는 구조를 갖고 있다. 고독하게 자라긴 했지만 친척의 부와 교양을 흡수한 성인이 된 패니 프라이스가 그리워하던 가족 품으로 돌아가지만 재결합하는 대신 크게 실망하게 되는 3부가 이 소설의 가장 흥미로운 지점인데 [맨스필드 파크] 초반부와 중반부의 가장 흥미로운 여성 조연이 메리 크로포드라면 후반부에서는 수전 프라이스가 그 자리를 대신한다.
얼마 후 방문이 열리더니 보다 반가운 것이 들어왔다. 차를 마시기 위한 준비물들이었다. 그날 밤 안에 차를 마시기는 틀렸다고 체념하기 시작하던 참이었다. 수전과 시중드는 어린 하녀가 차와 간식에 필요한 모든 물건들을 들고 안으로 들어왔다. 그런데 어린 하녀의 모습이 하도 보잘것없어서 그녀는 깜짝 놀랐다. 문 앞에서 보았던 하녀가 그나마 더 급이 높은 하녀였던 것이다. 불 위에 찻주전자를 올려놓으면서 언니 쪽을 흘끗 바라보는 수전의 모습을 보니, 자신의 능력과 쓸모를 자랑할 수 있어 기쁘다는 자부심과, 자신이 그런 하찮은 일로 품위를 잃고 있다고 언니가 생각하지나 않을까 하는 염려 사이를 오가며 마음이 두 갈래로 갈라지는 모양이었다. 그녀는 "샐리를 재촉하고, 토스트 굽는 것을 돕기 위해 빵에 버터를 바르러 갔었다고, 그렇게라도 하지 않으면 차를 언제 마실 수 있을지 알 수 없었다고, 여행을 하고 났으니 분명히 언니가 뭘 좀 먹고 싶어 할 거라고 생각했다"고 말했다. (...) 동생이 시기적절하게 친절을 베풀어준 덕분에 머리와 마음이 이내 한결 나아졌다. 수전의 얼굴은 솔직하고 분별이 있어 보였다. 어딘가 윌리엄을 닮은 구석이 있었다. 패니는 이 동생이 기질에서도 자신에 대한 따뜻한 정에서도 오빠를 닮았으면 좋겠다고 생각했다.
마음 속에서 그려보던 모습과는 너무나 다른 가족들의 무례함과 무심함에 충격을 받은 마음 여린 주인공에게 정을 붙일 만한 사랑스러운 동생을 새롭게 소개해주는 것은 매우 평범하고 자연스러워 보인다. 그러나 제인 오스틴은 다른 작품들에서도 보여주었듯 '막연하게 좋은 사람'에게는 별 관심이 없는 작가였고, 아이라고 해서 예외는 아니었다. 14살의 수전 프라이스는 수줍은 언니의 유일한 희망으로 등장했지만 곧 본색을 드러내며 또 다른 골칫거리가 되는 듯 하다가 결국은 충성스러운 버팀목으로 변모하는 입체적인 모습을 보여준다.
그녀는 수전의 기질에 대해서도 의구심을 품게 되었다. 어머니와 줄기차게 의견이 충돌하고, 톰과 찰스와 경박하게 다투고, 뱃시에게 발끈 성을 내는 모습이 패니는 아무튼 너무나 보기 싫었다. 수전의 그런 모습이 아무 자극도 없이 공연히 생겨난 건 아닐 것이라고 인정하긴 했지만, 그런 일을 그 정도로 밀어붙이는 기질이라면 아무래도 사랑스러운 것과는 거리가 멀지 않을까. (...) 두 주가 지난 다음에야 비로소 그녀는 자신의 기질과 판이하게 다른 수전의 기질이 이해되기 시작했다. 수전도 집안의 많은 일들이 잘못됐다는 걸 알고 바로잡고 싶어 하고 있었다. 열네 살짜리 소녀가 다른 도움은 전혀 없이 순전히 자신의 이성에만 의존하여 집안을 바로잡겠다고 나설 때, 그 방법상으로 과오를 저지른다는 것은 놀랄 일이 아니었다. (...) 수전은 패니 자신의 판단으로도 인정한 똑같은 진실에 입각하여 행동하면서, 그녀가 생각했던 것과 똑같은 가족 체계를 추구해 나갈 뿐이었다. 그러나 수전보다 더 소극적이고 고분고분한 편이었던 그녀는 동생처럼 강력한 주장을 못 펴고 움츠러들었던 것이었다. 그녀가 도망을 치거나 울음만 터뜨릴 수 있었을 뿐인 곳에서, 수전은 도움이 되고자 애쓰고 있었다. 그리고 그녀는 수전이 실제로 도움이 되고 있다는 사실을 알아차릴 수 있었다. (...) 수전은 솔직했다. 그녀는 자신이 무엇을 두려워하는지 털어놓았고, 그렇게 열을 올리며 동생과 다툰 일을 자책했다. 그런데 바로 그 순간부터 패니는 동생의 기질이 얼마나 가치 있는지 이해했고, 동생에게 자신의 좋은 평가와 조언을 얻어내고픈 마음이 얼마나 간절한지도 알아차렸다.
이 과정을 묘사하기 위해 제인 오스틴은 30쪽이 넘는 분량을 수전에게 할애하는데 [맨스필드 파크]가 번역본 기준 760쪽에 달하는 장편이긴 해도 [오만과 편견]의 나머지 베넷 자매들(가엾은 키티여)이나 [설득]과 [노생거 사원]에서 첫째를 제외하고는 이름조차 제대로 주어지지 않은 다른 자매들을 생각해보면 수전 프라이스는 확실히 선택 받은 인물이다. 그리고 나는 제인 오스틴이 이런 작가적 축복을 내려줄 상대로 사랑하기 쉬운 온순한 아이가 아닌 서툴고 거친 14살의 소녀를 택했음에 영원히 감사한다. [맨스필드 파크]가 지루한 작품이라고 말하기는 쉬우며, 패니 프라이스를 따분하게 여기는 것은 햄릿의 우유부단함에 짜증을 내는 것만큼이나 유서 깊고 흔한 반응이다. 분명히 일리가 있는 평가고 나 역시 오랫동안 그렇게 말해왔지만 사실 수전 프라이스와 비슷한 나이에 [맨스필드 파크]를 처음 접했을 때 내 속마음은 그게 다는 아니었다. 나는 수전이 우쭐해하면서도 수줍은 태도로 패니를 위해 직접 준비한 찻상을 들고 등장했을 때부터 패니가 그를 좋아해주기를 마치 내 일처럼 바랐고, 수전이 죽은 동생의 유품을 응석받이인 다섯 살짜리 막내 뱃시에게 뺏겨 분개하고 있음을 이해하고 패니가 수전의 편을 들어주길 바랐다. 맨스필드 파크에서 얼마나 천덕꾸러기였던지 간에 고향집에서 패니는 맏언니였고 누구도 알아주지 않는 수전의 억울한 상황을 해결해 줄 수 있는 유일한 외부인이었기에. 패니의 적절한 개입 이후 수전이 충성을 바치기로 결심한 것도 놀랍지 않았다. 억울한 자를 도우면 은혜를 갚을 것이니, 고집이 센 억울한 자는 배로 갚을 것이다. 옳은 일을 하고 싶다는 강렬한 의지는 있었으나 이를 행동으로 옮길 때마다 전혀 도움이 안 되는 서툴고 거친 태도가 툭하면 튀어나왔던, 참으로 요령부득의 아이었던 나는 분명히 수전에게서 나를 보고 있었다. 수전의 상황과 나의 상황은 사실 그다지 비슷하지 않으며, 다른 가족들에게는 내가 수전보다는 응석받이인 뱃시에 가까워 보였을지 모른다는 점은 중요하지 않았다. 나는 수전의 성격 묘사에 감탄하느라 바빴다. 쉽게 분개하지만 금방 후회하고 반성하는 점이나 누군가 나의 좋은 의도를 알아보고 이끌어주기를 바라는 모습까지, 아직도 [맨스필드 파크]를 펼치면 놀라울 만큼 정확하게 내 마음을 읽어낸 대목들에 얼굴이 빨개지면서도 창피함이 아닌 이해받은 기쁨으로 들떴던 십대 시절의 내가 떠오른다. 제인 오스틴이 조롱이나 동정 어느 쪽으로라도 조금이라도 더 기울었다면 가능하지 않았을 일이다.
게다가 수전은 자진해서 나서는 성격과 남에게 도움을 주는 성향을 지니고 있었다. 그러니 상냥한 성품과 강렬한 보은 의식을 갖고 있던 패니 못지않게 그 자리에 잘 어울리는 적임자였다. 수전은 이내 결코 보낼 수 없는 존재가 되었다. 그녀는 처음에는 패니에게 위로가 되는 존재로, 그다음은 언니를 돕는 조수로, 마지막은 언니의 대역으로 맨스필드에 정착했다. 일이 되어가는 모양새로 볼 때 언니처럼 계속해서 그 곳에 살 것 같았다. 언니보다 더 대담한 기질과 더 태평한 기질 덕분에 그녀는 그곳의 모든 것이 편안하게 느껴지는 모양이었다. 자신이 대해야 하는 사람들의 기질을 재빨리 이해했고, 하고 싶은 일을 억누르는 타고난 소심함도 없어서 그녀는 이내 환영을 받고 모두에게 도움이 되는 존재가 되었다.
수전 프라이스는 결말마저 예외적으로 자세하다. 고통스러운 이별이었던 패니의 경우와는 달리 수전은 고향집을 가벼운 마음으로 떠나 맨스필드 파크에 즐겁게 정착한다. 언니의 다정한 지도와 독서 덕에 단점은 교정되고 장점은 강화된 그는 어른들이 각종 드라마에 휘말려 있는 동안 마음껏 자유를 누리며, 예민하고 소심한 패니를 비참하게 만들었던 모욕에도 고통받지 않는다. 패니에게서 수전으로 이어지는 이런 교정과 계승은 복종과 순종을 소녀의 미덕으로 여기고 가족 간의 결합을 통해 체제 유지를 옹호하는 작가의 보수성을 드러내는 대목이라고 이야기하면서 이 글을 끝맺을 수도 있다. 이는 많은 연구들이 뒷받침하듯이 분명한 사실이기 때문이다. 하지만 그것이 수전의 탄생 배경의 전부는 아니라고 나는 여전히 믿고 있다. [맨스필드 파크]의 수전 프라이스는 좋은 의도와 거친 태도의 불운한 조합으로 득보다 실이 많았던 세상 모든 서툰 소녀들에게 제인 오스틴이 보내는 윙크이며, 그 역시도 8형제의 7번째 아이였던 어린 시절 조금은 수전 프라이스였을지 모른다. 그러니 제인 오스틴의 명성은 익히 들었으나 한 번도 엘리자베스 베넷인 적이 없어 마음 붙이지 못했던 독자라면 [맨스필드 파크]를 펼쳐보자. [오만과 편견]의 리지 베넷이 영국 문학의 가장 사랑받는 딸이라면 수전 프라이스는 가장 공정하게 이해 받은 여동생이니까.


YGPA는 여수항의 새로운 성장 동력을 마련하기 위한 ‘여수항 해양관광 활성화 중장기 발전 전략 연구용역’ 착수보고회를 5일 월드마린센터에서 개최했다고 밝혔다.
이번 연구용역은 최근 여수항을 중심으로 급증하는 해양관광 수요를 충족하고 관련 산업 활성화를 통한 일자리 창출 등 지역과의 동반성장을 위해 추진되는 것이다.
특히 지역과 연계된 해양관광 콘텐츠 발굴 등 구체적인 세부 추진전략을 마련해 여수항을 국제해양관광 거점으로 육성하는 데 중점을 두고 있다.
YGPA 길인환 부사장(운영본부장)은 “여수항을 중심으로 한 다양한 해양관광 활성화 전략과 더불어 향후 항만 인프라 확충을 위한 단계별 추진 로드맵을 수립해 향후 남해안 해양관광 중심기지로 발돋움할 수 있도록 하겠다”고 밝혔다.
그는 이어 “여수항의 성공적인 미래 설계를 위해 시민단체와 지자체 및 정부의 많은 관심과 협조를 바란다”고 당부의 말을 전했다.
한편 이날 착수보고회는 여수선언실천위원회, 여수지역발전협의회, 여수시관광협의회 등 여수를 대표하는 시민단체와 해양수산부, 전라남도, 여수시, 2012 여수세계박람회재단 등 여수항 유관기관이 참여한 가운데 진행됐다.
YGPA는 이후에도 이들 기관의 다양한 의견을 반영해 이번 연구용역을 추진할 예정이다.


궁합에서 헤어짐, 이별수를 푸는 궁합
남녀 사주팔자로 풀이되어지는 애정차이, 성격차이, 궁합보는법
궁합푸는법의 이별궁합 풀이는 상대 연인이나 배우자의 바람기, 사주팔자의 성격에서 갖는 우울증, 애정문제 성격문제로 인한 갈등을 풀이하는 이별궁합 궁합이다.
자주 다투는 남녀사이, 이별징조가 있는 남녀
헤어진 후 두 남녀가 헤어진 이유
남녀 생년월일을 통해 사주에서 푸는 두사람의 문제점, 애정성향과 함께 고쳐나가야 할점을 풀이합니다.
헤어지는 이유를 통해 궁합의 문제점을 살펴보세요.


QTUM/BTC 하락쐐기 패턴 이탈에 따른 매수전략 1. 현재상황 큐텀은 굉장히 장기로 이어진 Falling Wedge 하락쐐기형 패턴을 상방이탈하는 중입니다. 원래 빗썸 상장일에 상방을 강하게 돌파해주며, 추세전환이 가능한 상태였지만 비트렉스에서 갑작스레 거래중단/출금중단이 발생하며 상승타이밍을 놓친 결과 현재의 지점까지 내려오게되었습니다. 허나 오늘 다시 큐텀이 추세전환을 시도하고있습니다. 이는 롱에 대해 굉장히 긍정적인 신호로서 하락의 마무리이자, 큰 상승의 출발점이 될 수 있는 지점입니다. 보조지표는 단기로 강세다이버전스를 보여주며 상승을 이미 암시하였습니다. 이에 매수전략을 진행하고자 하는 바입니다. ...
BCH/USD "왜 내가 사면 떨어지고 팔면 오르냐ㅠㅠ" 의 심리상태/행동양태와 해결방안 1. 들어가며 안녕하세요 RENE입니다. 크립토시장 참여자들을 보니 수익보다 손해를 더 많이 보시길래 안타까운 마음에 몇자 적어봅니다 아래 글은 극히 트레이딩 초보자 분들을 위한 조언이며 일부 분들에게 불쾌하거나 강한 팩폭이 담겨있어 유해할 수 있으니 노약자나 임산부는 가볍게 X버튼을 눌러 Joy를 표하시면 되겠습니다. 2. 말풍선 차트를 마우스 커서로 따라가시면서 순서대로 보시면 되겠습니다 흰색은 관망 / 녹색은 매수 / 적색은 매도 / 흑색은 홀딩 입니다 제가 차트 아무것도 몰랐던 초보때 했던 방식들과, 단톡방에서 보이는 자칭...


BTCUSD - 크립토 시장의 가을 1. 서 - 시장흐름과 가격흐름 시장에서는 11월에 있는 하드포크에 대한 논쟁이 계속되고 있으며 골드 포킹-상장-거래 성공으로 인해 비슷한 포킹들이 연쇄적으로 진행되며 비트가 난장판이 되지 않을까 우려도 생기고 있습니다. 오픈소스의 약점 (포켓몬처럼 골드 실버 레드 블루 그린... 개판이네요) 가격흐름은 비트코인이 6200 고점을 찍은 이후 계속적으로 매도가 강해지고 있는 시점입니다 또한 고점부근에서 헤드앤숄더 패턴을 그리고 있는 바 이에 숏 의견을 제시해 보며 그 근거와 향후 진행향상을 그려보고자 합니다. 2. 거시패턴 비트는 4월부터 상승시의 고점을 연결한 추세선에 지속적으로...


1. 거시상태 네오가 몇일간의 상승국면을 마치고 조정국면에 들어가는 모습입니다 이에따라 횡보 혹은 하락진행을 할 수 있는바 다음과 같은 패턴으로 움직일 수 있습니다. 2. 시메티컬 트라이앵글 패턴의 횡보,수렴의 가능성 1)추세 현재 중요한 고점들과 저점을 이은 보라색 라인은 중요한 추세지지선으로 작용하며 또한 헤드앤 숄더의 넥라인으로도 기능하고있습니다. 이에따라 중요 지지선에 의해 지지받고 재반등하는 모습을 그려볼 수 있겠습니다 2)보조지표 또한 이는 시봉 RSI상 과매도권에 진입 및 BB의 라인에 근접하는 모습이므로 매수세가 다시 붙을 수 있습니다. 3) 캔들 시봉관점에서 본 것이므로 캔들에 대한 의미부여는 낮다고 보아...
STRAT/BTC '존버'는 과연 승리하는가? 1. 존버란? 존버 1) 존나게 버티기 2) 주식 게시판 등 투자 관련 커뮤니티에서 사용하는 경우, 소유하고 있는 자산 가격이 최고점보다 다소 떨어지더라도 매도하지 않고 인내심을 가지는 것을 의미한다. '존버하다'라고 쓴다. 존버란 말을 많이들쓰십니다. 하지만 제대로된 이해 없이 무작정 버티기만 하는것이 존버가 아님을 알려드리기 위해 이 포스팅을 작성해 봅니다. 대표적인 예시로 스트라티스를 들어보고자 합니다. 2. 스트라티스의 등장 스트라티스는 C#언어를 사용하여 개발된 플랫폼 알트코인입니다. 프라이빗 블록체인 솔루션을 개발하여 개별기업에게 구축해주는 형태의 비즈니스...


BTCUSD "Rising Wedge" 패턴 진행가능성 비트는 전일의 저항매물대를 뚫고 4250선가지 진행하고 있는 상황입니다. 지금 4200부근의 피보나치 0.618 매물대 돌파시도를 하고있으며, 이는 종전의 급락전 횡보구간으로 강한 매물대이기도 합니다. 여기서 패턴이 하나 형성되게 됩니다. 1. 직전고점의 헤드앤 숄더를 저점들을 이은 보라색의 넥라인을 연장하여 생긴선. 이들은 현재의 고점들의 윗꼬리에 연결되게 됩니다. 2. 2950부근에서 반등하여 저점들을 연결한 상승추세선 이 두개의 추세선이 교차하며 라이징 웻지 = 상승쐐기형의 패턴을 형성하게 되며 이는 하락이탈하며 큰폭의 하락을 진행하게 되는 패턴입니다. 현재까지 모든 선들이...
이더리움이 전일 올렸던 어센딩 트라이앵글의 상단부를 돌파하였습니다 이에 마지막 진입가능자리로서, 눌림시 매수전략이 유효해 지는 자리입니다 다만 비트방향성에 주목하여 매수하여야겠습니다. 비트가 큰폭으로 하락시 이더도 다시 상향추세선까지 내려올 수 있습니다.


1. 장기 이더리움은 직전 비트의 웨이브를 온전히 따라가지 못하고 신고점을 형성해주지 못한채 내려온 상태입니다 하지만 상향채널은 여전히 유지하는 상태이며, 200자리에서 좋은 반등이 나왔습니다. 이에 이더리움은 장기 사이클로 어센딩 트라이앵글 수렴을 해주며 크게 상승할 모양으로 보입니다. 2. 단기(9/26) 이더리움은 중요한 저항선을 위로두고 어센딩 트라이앵글수렴을 하고있습니다. 현재자리에서는 돌파시 매수 or 하방추세까지 눌림시 매수전략을 보는것이 좋은방법이라 사료됩니다.


비트코인이 어제는 깜짝상승을 했습니다. 개인적으로 횡보나 하방을 예상하여 숏을 보유하고 있는 상황이였는데 손절이 나간상태입니다. 이런 상황에서는 인지적 편향을 벗어나기가 어려워 차트를 보는 객관적인 시각이 부족해지기 마련입니다 이에 이를 해결하고자 차트를 뒤집어보았습니다. 이하는 뒤집은 차트자체를 종목으로 보고 분석합니다. 1. 추세 하락추세는 완고합니다. 메인 하락추세선을 한번 터치한 이후 수렴하며 근접하고는 있는상태입니다 이에 단기 상승추세를 형성하여 수렴을 진행하고 있는 상태입니다. 하지만 어제 일봉상의 하락으로 인해 상승동력이 더 약화된 상태입니다 또한 어제 봉 꼬리가 추세를 이탈하여 마감됨으로 인해 오늘 추가 하락이 나온다면...


1. 성탄의 기쁨과 은총을 모든 레지오 단원들께서 받으시기 바랍니다.
다름이 아니오라 우리 세나뚜스의 '레지오마리애 관리와 운영지침서'를 홈페이지에 올려주셨으면 합니다. 혹시 이미 올려져 있는데 제가 찾지 못하고 있는가 하기도 하구요, 오래 전부터 문의드리려고 했던 내용인데 꾸리아 간부들은 받았다고 하는데 어떻게 받았는지는 말해주지도 않더군요. 부득이 다른 세나뚜스 자료를 이용하고 있는 실정인데, 그것은 제가 보기엔 교본과 함께 레지오를 원활히 운영하고 이끌어 가는데 필수적인 것이라고 생각합니다. 사실 우리 세나뚜스의 지침이 다른 세나뚜스와는 약간의 차이가 있는 부분도 있으니까요. 질문/답변에 페이지까지 이야기하는 것으로 봐서는 있는 것으로 보이는 군요. 추워진 날씨에 늘 건강하시길 빕니다.
2. 아직 답변이 없으므로 다른 질문을 하나 더 하고자 합니다.
오래전 답변 내용을 봤으나 찾을 수 없어 다시 질문하오니 번거럽더라도 답변을 부탁드립니다. 사업보고하는 Pr.이 사업보고서를 Cu.월례회시 각 쁘레시디움에 한부씩 배부하고 꾸리아에도 한부 주면 Pr.은 발신1건이 되고하는 것은 맞지요, Cu.에서는 수신1건 되는 것 까지는 알겠는데 받은 사업보고서를 Cu.에서 각 Pr.으로 배부하는 것으로 간주하여 또 발신1건으로 한다는데 그것은 중복이 되는 것 아닌지요. 그렇다면 사업보고하는 Pr.은 꾸리아에서 발신처리하면 또 수신으로 잡아야 하는 점이


장씨는 지난 7일 새벽 2~3시 서울 마포구 광흥창역 인근 도로에서 음주운전을 하다가 오토바이와 충돌한 혐의(도로교통법 위반)를 받고 있다. 당시 장씨의 혈중알코올농도는 0.12%로 면허취소 수준(0.08% 이상)이었던 것으로 확인됐다. 이 사고로 장씨는 다치지 않았지만 오토바이 운전자는 다쳤다. 경찰은 장씨 대신 자신이 운전했다고 허위 주장을 한 A씨를 범인도피 혐의로 형사입건했다.
지난 9일 밤 경찰서에 자진 출석해 조사를 받은 장씨는 음주운전과 운전자 바꿔치기 등의 혐의 대부분을 인정한 것으로 전해졌다. 장씨는 현재 음주운전 혐의(도로교통법 위반)뿐만 아니라 범인도피교사, 과속운전, 사고 후 미조치 혐의도 받고 있다.
경찰은 또 지난 10일 동승자를 불러 조사했다. 동승자는 장씨의 음주운전을 방조한 혐의(형법 위반)를 받고 있다. 현행 도로교통법에는 음주운전 방조죄를 명시한 규정은 없다. 대신 ‘타인의 범죄를 방조한 사람은 종범으로 처벌한다’는 형법 조항을 적용한다. 운전자의 음주운전이 예상되는데도 차 열쇠를 주고 간다거나 태워달라는 식으로 음주운전을 부추겨 동승한 경우 등이 음주운전 방조 행위에 해당한다.
최근 장제원 의원은 아들에 대한 수사 진행 상황이 언론에 공개되는 것에 강한 불만을 드러냈다. 그는 페이스북을 통해 “경찰이 악의적 여론 조성을 위해 수사 과정에서 얻은 정보를 무차별 유출하는 것은 중대한 범죄행위”라면서 “피의사실 공표에 대해 검찰에 고발하겠다”고 했다. 그러나 이 청장은 “경찰은 공보준칙(경찰수사사건 등의 공보에 관한 규칙)을 지키고 있다”고 강조했다.


2014년 중국을 방문한 앙겔라 메르켈 독일 총리는 쓰촨성 청두에서 궁바오지딩(宫保鸡丁) 요리법을 배웠다. 궁바오지딩은 닭가슴살, 땅콩, 말린 홍고추, 간장 등으로 만든 중국 대표 음식이다. 2017년 11월 도널드 트럼프 미국 대통령이 방중했을 때도 만찬 테이블에 궁바오지딩이 오른바 있다.
데이비드 캐머런 전 영국 총리는 2013년 방중 당시 샤브샤브 훠궈(火锅)와 함께 샹차이(香菜) 완자를 먹어 화제가 됐다. 샹차이는 고수를 가리킨다. 대부분의 한국인은 특유의 향 때문에(혹자는 세제맛이라고...) 잘 먹지 못한다. 캐머런 총리는 한 술 더 떠 고수 완자를 추가 주문했다고 한다. 이후 청두에 있는 이 훠궈집에선 고수 완자가 최고의 인기 메뉴가 됐다고.
스티븐 하퍼 전 캐나다 총리는 중국에 아예 그의 이름을 딴 요리가 있다. 바로 하퍼 돼지 허벅지 고기(哈珀肘子)다. 2012년 방중할 당시 이완쥐(一碗居)라는 베이징 전통 짜장면집에 방문한 그는 이곳의 겨자 소스가 마음에 들어 돼지 허벅지 고기를 찍어 먹었다. 후에 이완쥐에선 돼지 허벅지 고기와 겨자 소스를 세트로 묶어 판매했다.


지난해 2월 첫 음반 'Like The Bible'로 데뷔한 빅마마는 모델처럼 예쁜 여자 4명이 스포트라이트를 받으며 립싱크하고 있는 무대 뒤편에 실제로는 빅마마가 땀흘리며 노래한다는 짜릿한 결말을 보여주는 뮤직비디오로 주목을 받았고 뛰어난 가창력으로 정상에 선 무서운 신인 그룹이다. 그녀들의 대표곡 'Break Away'는 '외모지상주의'와 대중가요계에 당연시되던 립싱크를 풍자한 뮤직비디오로 일찌감치 화제를 모으며 인기몰이의 중심이 됐다.
서태지와 아이들의 양현석과 휘성의 소속사인 엠보트와 계약할 당시 “예뻐지려고 성형하면 계약위반으로 고소한다”는 계약 조건이 있었다는 소문이 돌 정도로 외모만 예쁘면 모든 게 용서되는 TV용 여가수 세계에 가창력으로 승부하는 몇 안되는 여가수로 자리매김 했다.
한국 최고의 코러스팀으로 평가받는 '빈칸채우기'의 멤버인 신연아를 리더로 한상원밴드의 보컬이었던 이지영, 대학 실용음악과 출신의 이영현과 박민혜, 이 네 명의 여자들로 이뤄진 빅마마는 폭발적인 가창력과 한국적으로 소화해낸 흑인음악이 주무기다. 댄스, 힙합이나 팝랩 혹은 R&B를 무작정 흉내내는 것이 아니라 좀더 흑인음악의 원류에 다가가 한국적 감각으로 재해석해낸다. 데뷔 3개월 만에 치른 단독콘서트가 전석 매진되며 '빅마마 돌풍'이 불기도 했다. 빅마마는 컴퓨터 음악과 금붕어 가수들이 판치는 대중가요계에 잃어버린 소리를 되찾아 주었다.


빅마마보다 한 달 늦게 데뷔한 마야는 데뷔하자마자 앨범판매고가 10만장을 넘어섰고 대학축제의 단골손님이 됐다. 마야라는 이름은 '난 악마야'의 마지막 두 글자를 따서 지었다. 데뷔곡 '진달래꽃'은 김소월의 시를 새롭게 해석한 록음악이다. '나 보기가 역겨워 가실 때에는 말없이 고이 보내드리오리다'라는 정서를 당당하게 폭발적인 가창력으로 열창한다. 마야의 무대에는 더 이상 남자에게 매달리며 울고불고하는 여성은 없다.
마야는 길거리캐스팅을 통해 반짝 스타가 되는 것과는 다른 길을 걸어왔다. 서울예술대학 재학시절 기획사에 발탁돼 4년간 피나는 연습을 통해 가수 이현우나 JK김동욱의 무대에 서며 실전을 다졌다. 마야는 이 시절을 통해 '오랜 준비만이 오래 살아남을 수 있는 비법'임을 절감했다. 공연마다 라이브를 고집하는 마야는 “자유로운 이미지의 록음악을 통해 자유인의 이미지로 남고 싶다”고 포부를 밝혔다.


몇 주 전 일요일 아침 빵 사러 가는 길에 장대를 들고 있는 경비원 아저씨를 만났다. 나는 인사만 드렸는데 아저씨는 장대에 대해 설명한다. 이거요, 감 좀 따려고요. 저기 좀 봐요.
아저씨가 가리키는 나무에는 감이 주렁주렁 달렸다. 이 나무가 감나무였군요. 지금 아파트로 이사 온 게 1년도 더 지났으니 수도 없이 그 나무 앞을 지나다녔을 텐데 감나무인지는 이때 처음 알았다. 사람이 눈만 뜨고 있다고 다 보는 게 아니다. 나는 부끄러워 과장해서 말했다. 정말 감이 많이 열렸네요.
아저씨는 능숙한 솜씨로 감을 딸 것 같았지만 그러지 못했다. 나무는 키가 높았다. 감은 쉽게 떨어지지 않았다. 나는 자리를 피하고 싶었지만 그러면 아저씨가 더 민망해 할 것 같아 계속 감 따는 아저씨를 지켜보았다. 응원하는 마음으로.
겨우 감 하나가 떨어졌다. 아저씨는 감 표면을 면장갑으로 쓱쓱 문지르더니 내민다. 한번 드셔봐요. 그냥 먹어요? 그럼요. 괜찮아요. 나는 뭔가 아는 체를 하고 싶다. 꼭대기에 있는 감 몇 개는 안 따는 거라면서요. ‘까치밥’이라고, 서리 내리면 까치 먹을 거 없다고 남겨놓는다 던데요.
나는 감을 한입 베어 먹는다. 맛있네요. 아저씨는 웃는다. 원래도 인상이 좋지만 웃으면 사람이 더 선해 보인다. 맛있죠? 이 맛있는 걸 왜 안 따고 남겨두겠어요? 꼭대기에 있는 것들은 잘 안 따지니까 어쩔 수 없이 남겨두는 거지요.
나는 또 아는 체를 한다. 그러니까 신 포도 같은 거네요. 이솝 우화에 나오는 여우와 신 포도요. 높이 달려 있는 포도를 따먹으려고 여우가 아무리 해도 안 되니까 저건 신 포도일 거야 라고 자기합리화를 했다는. 까치밥도 결국 신 포도네요. 아저씨는 웃는다. 맞아요. 신 포도지요.
아내는 아저씨를 ‘우리 아저씨’라고 불렀다. 아저씨는 우리가 5년 전에 살던 아파트에서도 경비를 하셨다. 우리가 이사를 하고 또 해서 지금의 아파트로 왔을 때 이곳에서 근무하는 아저씨를 보고 아내는 마치 친정 식구라도 만난 것처럼 반가워 했다. 명절 때면 아내는 양말이라도 빠트리지 않고 꼭 챙겨 선물하는 눈치였다.
아저씨가 이쪽 아파트로 오게 된 것은 일종의 징계였다. 경비원은 경비를 해야 하지만 실제는 다른 일을 더 많이 한다. 주민의 무거운 짐을 들어주고 몸이 불편한 사람을 부축한다. 외로운 노인의 말벗이 되고 어린 아이들의 동무가 된다. 공부 마치고 밤늦게 돌아오는 학생들을 반갑게 맞아주고 격려하고 응원해준다. 요즘처럼 단풍이 예쁠 때면 매일같이 그 많은 낙엽을 쓸고 또 쓴다. 겨울이면 밤새 쌓인 눈을 치우고 주민들이 다닐 길을 만드는 일도 그분들이 한다. 쓰레기 분리수거의 마무리도 택배 온 물건들을 맡아두었다 전달하는 일도 모두 그분들이 한다.
경비실에 맡긴 택배 물건을 주민이 안 찾아가면 경비원에게는 부담이 된다. 분실, 파손, 변질의 책임이 경비원에게 있는 것은 아니지만 마음이 불편한 것은 어쩔 수 없다. 이틀이 가고 사흘이 지나도 찾아가지 않는 택배 물건을 찾아가라고 몇 차례 통보하면 어떤 주민은 짜증을 내고 화를 낸다. 만일 그 주민이 부녀회장처럼 지위가 높은 사람일 경우 해당 경비원을 징계할 수도 있다. 우리 아저씨는 그렇게 지금 아파트로 쫓겨온 것이다.
어제 저녁을 먹는데 아내가 말했다. 우리 아저씨 그만 두셨대. 왜? 아직 정정하시던데. 그게 아니고 잘리신 거래요. 부녀회장이 뭘 시켰는데 우리 아저씨가 왜 그걸 우리 경비가 해야 하느냐고 말했대요. 그랬더니 다음 날로 바로 해고되신 거래. 어떻게 그럴 수가 있어!
몇 주 전 장대로 감을 딸 때 아저씨는 말했다. 그래도 말이 예쁘잖아요. ‘까치밥’이란 말이. 그렇게 이름을 붙인 마음이 예쁘잖아요. 신 포도나 까치밥이나 똑같이 못 딴 과일이지만 내가 못 딴 걸 두고 저건 안 좋은 걸 거야 라고 말하는 것보다 저 맛있는 거 나중에 다른 생명이 먹도록 내가 남겨두는 거야 라는 그 마음이 예쁘잖아요. 내가 못 먹는 거 나쁘게 말하지 않고 누군가는 먹겠지, 같이 먹고 살아야지 하는 그 마음이 예쁘잖아요. 안 그래요?
오늘 아침 출근하는 길에 보니까 감나무 꼭대기에 우리 아저씨가 남겨둔 예쁜 마음 몇 개가 빨갛게 익어가고 있었다. ●


“안녕하세요 여러분, 심각한 문제에 직면하고 있습니다. 타사 도구를 사용하여 시스템 하드 드라이브를 다시 분할하려고 시도했지만 프로세스가 엉망입니다. 그런 다음 비디오, 사진, 노래 등 모든 미디어 파일을 저장하는 드라이브의 파티션 중 하나에 포맷 오류 메시지가 표시되었습니다. 파티션에서 파일에 액세스하려고 할 때마다이 오류는 파티션을 포맷하라는 메시지를 표시합니다. 그래서 파티션을 포맷하고 모든 내용을 잃어 버렸습니다. Windows PC에서 포맷 후에 비디오를 복구하는 사람이 있습니까? 도와주세요”
체재!!!! 그것은 모든 컴퓨터 사용자들 사이에서 잘 알려져 있고 잘 쓰이는 단어 중 하나입니다. 형식은 파일 구조를 다시 만들고 레지스트리 항목을 비워서 저장 장치에서 형식 오류를 해결할뿐만 아니라 데이터를 지우는 임시적인 방법입니다. 포맷 프로세스를 수행하여 데이터가 디바이스에서 영구적으로 제거되지는 않지만, OS에 도달 할 수 없게되고 수동 방법으로는 검색 할 수 없습니다. 따라서 사용자는 실수로 저장 장치를 포맷 한 후 엄청난 파일 손실을 경험하게됩니다.
형식 지정은 몇 가지 시나리오에서 필수적입니다.:
접근성 문제 : 시스템 하드 드라이브, 메모리 카드, 메모리 스틱, USB 드라이브 등과 같은 저장 장치는 파일 시스템 손상, 바이러스 침입, 장치 오 취급 등과 같은 요인으로 인해 비디오를 보존 할 수 없습니다. 저장 매체에 대한 접근성 문제를 극복하기 위해 포맷팅이 수행됩니다.
사용자 실수 : 시스템 드라이브 또는 외부 장치에서 비디오 파일에 액세스하는 동안 사용자가 실수로 서식을 지정할 기회가 빈번하게 발생합니다. 이와 별도로 외부 저장 매체를 갑자기 제거하거나 갑자기 시스템을 종료하면 장치가 손상되어 장치에 형식 오류, 0 데이터 및 장치를 포맷해야하는 다른 오류가 표시 될 수 있습니다
의도하지 않은 형식으로 인해 비디오 파일 및 기타 파일이 삭제되면 가장 먼저해야 할 일은 데이터 저장 용도로 저장 장치 사용을 중지하는 것입니다. 왜냐하면 위의 포맷팅은 파일을 영구적으로 제거 할 수 없기 때문입니다. 프로세스는 레지스트리 항목을 지우고 모든 파일을 OS에서 볼 수 없게 만듭니다. 따라서 포맷 된 저장 장치에 새로운 데이터를 저장하는 것을 피하면 삭제 된 비디오 및 기타 데이터를 쉽게 검색 할 수 있습니다..
형식 후에 비디오 파일을 추출하는 최상의 방법:


포맷 된 드라이브와 비디오 파일을 복구해야하는 드라이브를 선택하십시오.
다음을 클릭하면 마법사는 복구 할 파일 유형 목록을 표시합니다.
복원 할 파일 형식을 선택하거나 단계를 건너 뜁니다 (기본적으로 소프트웨어는 모든 파일 형식을 복구합니다)
소프트웨어로 포맷 된 비디오 파일을 추출하기 위해 선택한 드라이브를 엄격하고 빠르게 검사합니다.
검색 프로세스의 최종 결과는 형식이 지정된 저장소 구성 요소에서 복원 된 모든 파일을 두 가지보기 유형으로 표시합니다.
데이터보기 및 파일 유형보기 옵션을 통해 필요한 파일을 선택하십시오.
저장하기 전에 구조 된 파일 세부 정보를 미리보고 필요한 모든 비디오를 호스트 시스템 드라이브의 원하는 위치에 저장하십시오.
포맷 오류를 없애기 위해 스토리지 가제트와 컴퓨터 시스템을 잘못 취급하지 마십시오.
필요한 모든 비디오 및 기타 필요한 파일을 여러 저장 장치에 반복적으로 백업하십시오.
현재 백업하지 않고 실수로 포맷 프로세스를 수행하지 마십시오.


프랑스 뿌조자동차사는 지난 2000년부터 일부 경유승용차에 실용화된 기술을 이용해 DPF를 적용함으로써 환경친화형 자동차 이미지를 구축하고 있다. 현재 4개 차종에 장착돼 20만대 정도 운행되고 있으며 이는 전체 판매량의 10% 정도이다. 그러나 향후 경유 전차량에 대해 DPF를 적용할 계획이다. 즉 2006년까지 전체 경유차의 90% 이상이 DPF를 적용할 것으로 예상하는 전문가도 있어 DPF가 수년내 경유승용차의 표준부품으로 사용될 것으로 예측된다.
이밖에 독일의 경유자동차 2개사에서도 내년 상반기부터 DPF 적용 경유승용차 판매계획을 세운 것으로 알려져 환경친화형 자동차 판매경쟁이 치열해지고 있다.


배출가스 온도가 상대적으로 높은 미국과 유럽 등의 중량차는 촉매방식 DPF가 장치가 이미 상당량 장착돼 운행되고 있으며 소형 경유승용차에도 첨가제 방식 장치가 부착돼 시판되고 있다.
현재 개발되고 있는 연속재생방식의 DPF기술에서 재생온도를 낮추는 기술개발이 가장 중요한 경쟁요인이다. 그러나 현재 기술로는 경유승용차 등과 같은 배출가스 온도가 낮은 차량에 적용하기에는 무리이며 추가열원의 공급을 위한 보조재생장치가 필요하다. 이를 위해 전기히터나 버너 등의 장치가 사용되며 전자제어식 연료공급장치에서 분사시기를 지연시켜 배출가스 온도를 높여주는 기술도 적용된다.


그러나 촉매의 PM재생 능력에 한계가 있어 엔진에서 배출되는 PM과 NOx의 비율이 일정수준 이상이고 배출가스가 275℃ 이상 돼야 작동이 가능하다. 결국 경유의 황 성분이 50ppm이하가 돼야하는 문제가 있어 CRT 상용화에 큰 장애가 된다. 따라서 전세계적으로 보급하기에는 상당한 시일이 걸릴 것으로 예상된다.
◆PSA 연료분사장치 제어 첨가제 방식 매연여과장치=이 기술은 첨가제만으로는 다양한 운전여건을 만족시키기 어려워 재생 방식을 추가적으로 사용해 400∼500km 주기마다 강제로 재생시키는 것이다. 또한 강제재생을 하기 위해서는 산화촉매를 전방해 부착해 미연탄화수소 연소로 발열시키며 코몬레일 연료장치에서 멀티플 포스트 인젝션으로 배출가스 온도를 상승시킨다.
첨가제 방식과 촉매방식은 필터 내에서 연속재생이 일어나므로 필터에서 엔진의 배압을 낮은 수준으로 유지함으로써 타 장치에 비해 연비악화와 엔진성능의 저하요인이 적다는 장점이 있다.
최근 독일 환경청은 이 장치에 대해 만족스러운 결과를 발표했으며 경유승용차에 이 장치를 보급하겠다는 의지를 피력한 바 있다. 첨가제 사용과 필터 소재 등에 대해서는 기술적인 변화가 예상되지만 연료공급시스템의 제어기술을 사용하는 DPF 시스템의 경유승용차 적용 가능성이 상당히 높은 것으로 분석된다. 〈자료제공 : 한국기계연구원〉


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문학적 비상식 (또는 비상식 문학)은 유의미한 물건과 무의미한 것을 조합하고 말을 사용하는 데의 상식적인 약속이나 논리성을 무시해, 부수려는 문학의 총칭이다. 특별히 알려져 있는 역사적인 형식은 비상식 시 (Noncence verse)가, 오늘날에는 시에 한정하지 않고 여러가지 형식의 문학 작품으로 표현되고 있다.
비상식의 문학적인 효과는, 일반적으로는 의미의 결여보다, 자주 의미의 과잉에 의해 초래된다. 비상식의 상당수는 본질적으로는 유머에 속하지만, 그것은 의미를 이루는 것에 의해 재미가 나타나는 대다수의 유머와는 반대로, 의미를 이루지 않는 것에 의해서 성립하는 유머이다.[1]


비상식 문학의 기원은 두 개의 흐름에 더듬을 수 있다. 보다 오래된 것은 민요나 동요, 민화나 민중극, 말장난 등의 구승을 기원으로 하는 것으로,[2] 오늘날에도 학교노래로서 넓게 다루어지고 있는 마더 그스의 노래 등에 그 형태를 두고 있다. 구승에서의 그러한 역할은, 있는 것을 기억하기 위한 수단이거나 또는 패러디나 풍자이거나로 여러가지이다. 다른 하나의 흐름은 궁정 시인이나 학자 같은 지식인에 의한, 보다 지적인 작품을 기원으로 하는 것이다. 이러한 내용은 고전 문학의 패러디나 종교적인 골계시, 정치적인 풍자시 등에서, 자주 세련된 새로운 비상식의 형식이 만들어 졌다.[3] 오늘의 비상식 문학은 이 두 개의 흐름이 합쳐 져 성립하고 있다.[4]


비상식 문학에서는, 격식을 차린 어법이나 어조는 여러가지 부조리인 요소를 더하는 것에 의해서 밸런스가 잡힌다. 그러한 때에 이용되는 비상식의 기법을 그것과 분별하는 것은 용이하다. 예를 들면 그것은 잘못된 논리적 귀결, 혼성어, 조어, 반의어나 역어, 부정확함, 둘 이상의 것 사이의 동기성, 문장과 그림과의 사이의 모순, 불가해한 독단, 무한하게 계속 되는 반복, 흉내, 잘못된 해석 등이며,[16] 또 동어 반복, 문자나 음절의 중복, 부조리인 정확함 등도 비상식의 효과를 가져온다.[17]
그리고 작품이 비상식 문학이기 위해서는, 비상식적인 표현이 작품 중에서 역할을 해야 한다. 어느 문장이 단지 필요에 따라서 비상식인 표현을 뽑고 있는 것에 지나지 않으면, 작품 속의 그 부분에는 확실히 비상식적인 효과가 나타나고 있어도, 그 작품 자체는 비상식 문학으로 간주되지 않는다[18].
비상식 문학이 사람에게 감명을 주는 것은, 인간이 항상 무엇에 대해서도, 경우에 따라서는 그것이 존재하지 않는 곳에까지 의미를 요구하는 생물이기 때문이다[19].


비상식과 판타지는, 때로는 서로 닮는 경우도 있지만, 그러나 양자는 분명히 구별된다. 판타지에 등장하는 기묘한 생물, 이상한 세계관, 마법, 사람의 말을 말하는 동물이라는 것은, 그것이 왜 그 작품 세계에 존재하는지가 논리적으로 설명되기에, 비상식인 물건은 되지 않는다. 그 점에서 판타지에는 비상식에는 없는 일관성과 통일성이 존재한다.[20] 판타지의 세계에서는, 현실에는 있을 수 없는 듯한 것이 등장해도 모든 것이 논리에 따라서 있는 것이며, 한편 비상식의 세계에서는 논리의 법칙이 무시되며 겨우 우리의 이해를 넘은, 무엇인가 불가해한 것이 존재하는 것이 암시해지는 것에 머문다.[21] 전형적인 예가 마법·마술이다. 판타지 작품에서는, 마술은 있는 이상한 현상을, 그것이 작품 중에서 왜 일어나는지를 논리적으로 설명할 수 있는 것으로서 채용된다. 한편 비상식 문학에서는, 원래 마법이 나타나는 것 자체가 드물지만,[22] 그것이 나타나는 경우에서도 무엇인가 불가해한 사건에 설명을 주기 위해서가 아니고, 오히려 비상식인 색조를 더하기 위해서 이용된다.
수수께끼는, 그 대답이 아직 발견되기 전에는 비상식인 것 같이 보인다. 비상식적인 수수께끼로서 유명한 대다수는, 원래 그 대답이 존재하지 않기 때문에 비상식인 물건으로 간주되고 있다.[23] 《이상한 나라의 앨리스》에서는, '왜 갈까마귀는 책상과 닮았지?'라는 수수께끼가 등장한다. 앨리스가 대답을 모른다고 항복하면, 수수께끼를 물은 모자상 자신이 자신도 대답을 모르는 것이라고 말해, 원래 대답이 없는, 비상식인 수수께끼였다는 것이 된다.[24]
초현실주의와 비상식은 경우에 따라서는 서로 가까워지기도 하지만, 그러나 초현실주의가 우연성을 이성으로부터 해방해, 일상 경험의 전도를 도모하려는 예술인데 비해, 비상식은 어디까지나 이성에 의해서 주도하게 컨트롤 되는 점에 차이가 있다고 생각할 수 있다.[25]
비상식 작가나 시인의 예. 문학자에 한정한다.


1. 대한민국 대한민국은 중위도의 온대에 위치하여 지역적인 다양성과 함께 계절적 변화에도 다채로운 추이를 볼 수 있다. 기후의 특색은 기온의 측면에서는 대륙성기후로 규정할 수 있고 강수(降水)나 바람의 측면에서는 몬순(계절풍)기후로 규정할 수 있다. 춥고 건조한 대륙성 기단인 시베리아 기단에 영향을 받는 겨울철에는 비가 적고 매우 건조하다. 이에 반해 여름철은 6월 말부터 장마전선의 영향으로 집중호우가 내려 많은 피해가 일어나기도 한다. 이러한 장마 시기가 지난 7~8월에는 북태평양 기단의 영향으로 고온다습한 기후를 보인다. 뚜렷한 성격의 겨울과 여름에 비해 봄과 가을은 짧지만 맑고 쾌청한 날씨가 연속되어 나타난다. 2. 싱가포르


지역사회의 문제점과 해결방안 1. 지역사회 기관 선정 : 인천광역시 동인천 부근 2. 지역사회의 문제 : 교육환경 열악 및 교육시설의 부족 3. 문제선정 (1)교육으로부터 소외된 계층 최근 우리 교육의 양분화가 가속화되고 있는 현실 속에서 우리는 무엇을 해야 하는가...	정수기 러시아진출
국제경영 수업 발표자료입니다.	부산 영어마을설립과 파주 영어마을의 비교 및 개선방향 분석
지역 실습보고서 주제 : 부산 영어마을설립과 파주 영어마을의 비교 및 개선방향 분석 주제 선정동기 개방화, 글로벌화시대 진행됨에 따라 의사소통 매개 수단인 영어의 필요성이 대두되고 있다.영어 교육 열풍이 이렇게 가중되다 보니 한국의 영어 열풍은 대단하다. 영어 유치원 ..	주부이미지메이킹
[ 주부 이미지 메이킹 ] 목차 지역 선정 1 기관 선정 2 프로그램 개발 3 사후 관리 4 평 가 5 지역 선정 실시할 지역 : 경산시 서부 1 동 지역 선정 기관 ( 시설 ) 현 황 기관명 도로명주소 주소 전화번호 경산여자중학교 경산로 105 경산시 옥곡동 21 0..	불고기브라더스


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국가나 튼튼한 재단의 지원, 혹은 크게 성공한 기업가 동문의 지원이 없는 상태에서 숙명여대가 믿고 의지할 수 있는 것은 ‘구성원들의 합의와 단결’ 밖에 없었다. 그래서 내세운 것이 ‘섬김 문화’로 구성원들이 서로 존중하고 돕고 있다는 분위기를 만들어가자는 것이다.
가장 먼저 교수회의, 교무 위원회 등의 회의 결과를 인터넷과 학교에서 발행하는 각종 소식지에 공개하기 시작했다. 교수, 학생, 교직원 간에 지켜야 할 예절을 ‘숙명 에티켓 가이드’라는 책자에 담아 배포했고 총장과 학생, 교직원 간의 간담회를 정례화했다.


4월 초 숙명여대 교문 옆에 붙은 대자보가 눈에 띄었다. 이 학교 동아리연합회에서 만든 대자보인데 내용인즉 동아리 수에 비해 방이 부족하니 좀 늘려달라는 것이었다.
대개 “총장은 학생회관을 증축하라!”식의 느낌표가 들어가는 항의성 문구로 시작되는 타 대학 학생회의 대자보와 달리 이 학교 학생들이 써붙인 대자보 제목은 “총장님, 우리 동아리 방에 들러주세요”라는, 다소 애교 있게 느껴지는 문구였다.
대자보를 붙이던 A양은 “다른 대학처럼 재단이 부정축재를 하는 것도 아니고 학교 시설도 나날이 좋아지고 있는데 굳이 거칠게 대결할 필요가 있겠느냐”며 “항의해도 안 되면 모르겠지만 그 동안 학교에서 알아서 잘 해줬다”고 이야기한다.
실제로 적지 않은 사립 대학들이 크고 작은 재단 내부 문제로 바람 잘 날이 없는 반면 숙명여대는 그런 좋지 않은 행태를 외부에 보여준 예가 없다.


이 행사에 전통으로 내려오는 공연 중 하나는 총장과 각 부처장이 보여주는 ‘춤사위’. 작년엔 이총장과 이창신 교무처장, 서영숙 학생처장 등 10여 명의 보직 교수들이 검은 바지에 티셔츠를 차려 입고 형형 색색의 가발까지 쓴 채 젊은이들 사이에 유행하는 테크노 댄스를 춰 크게 화제가 됐다. 올해는 어떤 춤을 보여줄 계획이냐는 질문에 이총장은 “학생들이 가르쳐 주면 며칠 동안 열심히 연습이야 하겠지만 잘하는 것보다는 자꾸 틀리는 것을 더욱 즐기는 것 같으니 무대에서 학생과 학부모님께 즐거움을 주는 것만으로도 만족한다”며 웃었다.


숙명여대 교직원들의 책상 위엔 잡다한 문서나 서류가 거의 없다. 문서관리프로그램을 통해 불필요한 문서를 과감히 폐기했고 모든 정보와 사업 성과를 인트라넷을 통해 공유하고 있기 때문이다. 문서고를 뒤지고 타 행정부서에 전화를 걸어 확인하는 번거로운 절차 없이, 필요한 문서는 검색을 통해 바로 확인해 활용할 수 있다.
또한 특정 부서에 3년 이상 근무한 경력이 있는 직원을 강사로 선발해 자신이 맡은 업무를 교안(敎案)으로 작성, 강의토록 함으로써 사소한 업무 하나까지 전문화·규격화했다. 그리고 모든 직원에게 개선 아이디어 제출을 의무화하고 이를 인사고과에 반영함으로써 활발한 제안과 대안창출을 가능케 했다.


최근 숙명여대는 ‘세상을 바꾸는 부드러운 힘’이라는 캐치프레이즈를 내걸었다. 세상을 바꾸는 부드러운 힘을 갖기 위해 지난 몇 년간 숙명여대는 학교를 바꾸는 혁명적인 작업에 여념이 없다.
한 교수는 “학생들 지도하랴, 제2창학 운동으로 인해 쏟아지는 각종 사업에 참여하랴 정신이 없다”고 부정적인 견해를 내비치기도 했다. 그러나 학교를 아예 새로 만들겠다는 의지 아래 실시된 제2창학 운동은 더 이상 과거의 영예에만 의지해 뒤처지는 대학으로 남지 않겠다는 대학 구성원들의 숨겨진 합의가 있기에 지금도 계속되고 있다.
숙명여대의 지난 5년은 ‘역사를 새로 쓴다’는 표현이 지나치지 않을 정도로 변화의 연속이었다.
숙명여대에서 발행한 학교 요람 중 학교연혁 편을 보면 100년에 이르는 역사 중 94년 이후의 증설·매입·신축 기록이 전체 7페이지 중 세 페이지를 차지하고 있다. 그만큼 외형적인 변화는 대단했다.
지표를 대강 훑어보아도 일단 학교 면적이 제2창학을 선언했던 5년 전에 비해 두 배가 넓어졌고, 7000명 정도의 학생 수도 1만여 명으로 늘었다. 전임교수가 100여 명이 늘었고, 2명에 불과하던 외국인 교수도 30여 명으로 늘었다. 1000억 원을 목표로 한 대학발전기금 모금은 이미 500억 원을 돌파했다.
모두가 불가능할 것이라고 생각했던 것들이 아직까진 성공적으로 이뤄지고 있는 것.
수도방위사령부가 옮겨간 부지에 숙명여대는 미술관과 야외조각공원, 100주년 기념관, 체육관 등을 건립할 계획이다. 서울 한복판의 문화예술 종합공간으로 조성해 관광명소로 만들겠다는 야심 찬 포부다.


숙박 시설 위치 버밍엄에 자리한 버밍엄 가든 인에서는 가까운 거리에 트레인 워칭 플랫폼 및 러프너 산 자연보호구역도 있습니다. 이 호텔 부근에는 서던 항공 박물관 및 리버티 공원 및 복제본 자유의 동상도 있습니다.객실 편하게 머무실 수 있는 99개의 객실이 마련되어 있습니다. 무료 무선 인터넷 이용이 가능합니다.편의 시설 시즌별로 운영되는 야외 수영장 같은 레크리에이션 시설 외에 기타 편의 시설/서비스로 무료 무선 인터넷도 이용하실 수 있습니다.식당 유럽식 아침 식사가 매일 무료로 제공됩니다.비즈니스, 기타 편의시설 시설 내에서 무료 셀프 주차 이용이 가능합니다.


최근에 했던 드라마, ‘어느 멋진 날’에서의 서건 역은 지나친 무게의 옷을 입혀 공유의 연기 운신을 너무 어렵게 만들었다. 공유 특유의 투정이나 어리광을 부리고 장난기가 가득한 소년 같은 이미지는 ‘커피 프린스 1호점’의 한결을 만나 빛을 발하기 시작한다.
이 드라마는 무엇보다 그 중심에 윤은혜가 해야하는 고은찬이란 남장여자 연기가 서게 된다. 그것이 어색하게 틀어지게 되면 드라마는 긴장감을 잃고 흐트러질 수밖에 없다. 여기서 더 어려운 것은 그녀가 남장여자란 사실을 시청자는 물론 극중 배역들까지 모두 알고 있으면서도, 드라마의 재미를 배가시키기 위해 한결 만은 끝끝내 몰라야 한다는 점이다.


그런 면에서 공유는 자신이 가진 소년 같은 이미지를 제대로 활용한다. ‘이 감정 도대체 뭐야’ 하고 정신과 의사를 찾아가거나, 감촉을 잊지 못해 난감해하는 그의 얼굴이 보일 때, 시청자들이 쿡쿡 웃으면서 청춘의 설렘 속으로 빠져들게 하는 건 바로 그 소년의 이미지 때문에 가능한 것이다.
그렇게 조금씩 웃음을 동반한 풋풋함에서부터 가슴 한 켠이 따뜻해지는 감정 속으로 빠져들면서 남자라도 상관없다는 투로 “끝까지 가보자”고 말하는 그에게서 어느 누가 애정을 갖지 않을 수 있을까. 극중 배역인 한결은 소년 같으면서도 상처를 갖고 있고, 능력도 있는데다가 때론 세심한 배려(특히 가족에 대한)도 보여주는 여성들의 환타지를 자극하는 인물이다.


– 블로거들을 활용한 기업 블로그 컨텐츠 확산 및 제품 리뷰는 유효, 투자 필요
– 블로그 포스트, 백서, 세미나 및 케이스 스터디를 홍보할 적합할 소셜미디어 전략 수립
– 단순히 콘텐츠 배포 채널이 아닌 고객과의 상호작용과 참여를 이끌어내기 위한 소셜미디어 예산 지출 필요.
컨텐츠 마케팅 채널 현황
처음으로 인터넷 사용자의 50% 이상이 2개 이상의 디바이스를 통해 웹에 엑세스되는 한 해 였습니다. 미국의 주요 소매업체들의 월간 트래픽 중 모바일 디바이스의 비중이 점차 커지고 있고 데스크톱과 모바일을 함께 쓰는 멀티플랫폼의 비중은 이미 과반수를 넘은 상태입니다. 별도 어플리케이션이 없는 업체라도 모바일에서 유입되는 고객들의 쇼핑경험을 결코 무시할 수 없으며 이는 앞으로도 더욱 성장할 것 입니다. 특히 오프라인 매장에서 제품을 살펴본 뒤, 실제 구매는 온라인으로 진행하는 쇼루밍족의 증가로 새로운 고객 발굴을 위한 모바일 전략은 필수이며, 비단 모바일 뿐만 아니라 태블릿과 데스크톱, 온라인과 오프라인 등 고객 접점 채널을 모두 통합한 옴니 채널 전략이 더욱 중요해질 전망입니다.
– 콘텐츠가 멀티플랫폼에서 소비되는 전반적인 흐름을 그리는 전략 수립
– 더 짧으면서도 관련성 높은 컨텐츠 제작
– 반응형 웹사이트 구축
– 개선된 UX에 보다 편리한 어플리케이션 제작
– GPS를 활용한 로컬 타깃팅으로 쿠폰 등 제공


– 보다 더 많은 대화형 컨텐츠 생성
이전에는 백링크(인바운드 링크)가 컨텐츠의 힘과 가치를 결정하는 주요한 요인이였습니다. 지금도 여전히 중요하지만 페이스북의 좋아요 등으로 대표되는 소셜 시그널(social signals)이 점차 대두되고 있으며 최근 오거닉 검색에서 가장 많은 영향을 준다는 점은 부인할 수 없는 사실입니다. 많은 사람들이 소셜미디어를 통해 컨텐츠를 공유한다면 그 컨텐츠의 가치는 보다 더 높아질 수 있습니다. 이러한 트렌드는 2014년에도 지속될 전망입니다. 특히 구글의 SEO는 아래와 같이 자사의 SNS서비스인 구글 플러스에 통합되고 있어 구글 플러스의 필요성이 더욱 증대되고 있습니다.
– 소셜광고에 적정한 투자


2019.11.05 ┃우수 아이디어 제안자 17명에게 총 상금 2억 6500만원 ┃외부 공모 통한 반도체 생태계 강화 기대 SK하이닉스는 4일 서울 광장동 그랜드 워커힐 호텔에서 ‘2019 반도체 혁신 아이디어 공모전’을 개최했다. SK하이닉스는 반도체 기술 난제 극복을 위해 전국민을 대상으로 혁신 아이디어를 공모했으며 2017년부터 매년 실시했다. 이날 시상식에는 SK하이닉스 미래기술연구원 김진국 담당을 비롯해 임직원, 공모전 수상자와 동료, 가족 등 120여명이 참석했다. SK하이닉스는 우수 아이디어 제안자 총 17팀에게 상패와 총 상금 2억 6천 5백만원을 수여했다. 최우수상 수상자는 총 2명으로 저온 성장 나노 다공 구조의 공정개발을 제안한 충북대학교 이현석 교수와 효율적인 테스트 방법을 제안한 ..


조림을 통해 얻어진 목재를 베어서 다른 형태로 가공이 가능하도록 목재를 생산하는 사업
친환경 소재인 목재 선호로 원목수요는 지속적으로 증가 추세이나, ’08년 세계금융위기 이후 북미지역의 벌채량 감소, 러시아의 원목 수출세 부과, 중국의 원목수요 급증으로 수급이 어려운 상황이며, 전세계 산림면적의 53%를 차지하는 미국, 러시아, 캐나다 등 산림부국의 원목생산량이 54%를 차지하여 수입국 다변화도 어려운 실정입니다.
또한, 인도네시아, 필리핀 등은 원목수출을 제한하고 있어 목재의 80% 이상을 수입에 의존하고 있는 우리나라는 국내 산림에서의 벌채를 통한 목재공급이 필요한 상황입니다.
파리협정 타결(’15. 12)로 기후변화 대응을 위한 산림분야의 역할이 중요해지고 있으나, 1970～80년대 집중 조림된 산림이 노령화 되어 소극적 산림경영시 산림의 온실가스 흡수능력이 크게 감소될 것으로 전망됨에 따라 연 35조원 규모의 목재산업 육성을 위해 안정적이고 지속적인 국산목재 공급은 필수적인 상황입니다.


이를 위해 ’35년까지 경제림육성단지내 집중투자로 단지내에서 목재를 7,100천㎥을 생산할 계획이며, 목재의 생산비용 절감을 위한 인프라 구축을 위해 임도시설을 ㏊당 18미터 이상 확충하고, 고성능임업기계를 600대 이상 보급할 계획입니다.
목재를 생산하기 위한 절차를 간단히 소개하면, 벌채허가를 받으려는 자는 「산림자원의 조성 및 관리에 관한 법률」시행규칙 제44조에 따라 벌채구역도, 벌채예정수량조사서 등의 서류를 특별자치시장ㆍ특별자치도지사ㆍ시장ㆍ군수ㆍ구청장이나 국유림관리소장에게 제출하면 벌채담당공무원은 벌채구역의 경계표시, 대상목의 선정 및 표시의 적정성 등을 조사ㆍ확인하여 허가를 하는 것이 타당하다고 인정되면 허가증을 발급하도록 하고 있습니다.
입목벌채등 허가 기관 : 시장, 군수, 구청장 및 국유림관리소장


목재생산을 위한 벌채 시에도 미세기후, 야생 동·식물의 서식 및 보전 등 산림기능을 유지할 수 있도록 친환경벌채제도를 운영하고 있어 벌채지내 생물다양성을 최대한 유지하려고 노력하고 있으며 이를 위해 벌채구역과 벌채구역사이 20미터 이상의 수림대를 설치하고, 벌채면적의 10% 이상을 군상 또는 수림대로 존치하는 등 최대한 산림기능을 유지하는 환경친화적 벌채를 하고 있습니다.
큰 통나무들이 쌓여 있는 모습
통나무들을 기계가 운반하는 모습
통나무들이 가지런히 쌓여 있는 모습
통나무들을 운반하기 위해 트럭이 오고 있는 모습


다만 넷마블게임즈의 상장으로 보유 지분 가치가 많이 증가한 영향 등으로 CJ E&M은 주가가 8.7% 올라 10개사 중 시총이 유일하게 늘었다.
사드 배치 결정 직후부터 대표적인 중국 소비주로 지목된 이들 10개사 이외에 최근에는 현대차가 중국 측 합작 파트너와 갈등이 커지면서 또 다른 사드의 대표적인 피해주로 거론되고 있다.
지난 8일에는 베이징현대차의 합작 파트너인 베이징자동차가 합작 폐기를 불사할 수도 있다는 보도가 나오자 현대차 그룹 계열 상장사 11개사 중 9곳이 주가가 동반 하락해 현대차 그룹 시총이 하루새 2조5천920억원이나 줄었다.
양측의 갈등은 베이징현대차의 판매량이 사드 보복 이후 반 토막이 날 정도로 줄면서 악화했는데, 결국 판매 감소의 주원인으로 사드 배치 이후 확산된 반한 정서가 지목되고 있다.


서울대 고려대 연세대를 제외한 주요10개대(경희대/서강대/성균관대/이화여대/한국외대/한양대)는 전년 0명에서 33명으로 늘었다. 한국외대에서만 33명의 미충원인원이 발생했다. 상위15개대(건국대 경희대 고려대 동국대 서강대 서울대 서울시립대 성균관대 숙명여대 연세대 이화여대 인하대 중앙대 한국외대 한양대)에서는 총 60명의 미충원인원이 발생했다. 한국외대33명, 인하대19명, 동국대8명을 제외한 나머지 대학은 0명이다. 서울대 고려대 연세대의 경우 전년에 이어 2020학년에도 미충원인원이 발생하지 않았다. 미충원율 10% 이상인 대학은 29개교에 달한다.
가장 큰 문제는 신입생 충원율 문제와 더불어 앞으로 대학 입학자원 급감 등으로 인해 지방권부터 폐교 대학이 나올 가능성이 높아진 것이다. 사립대 등록금 의존율은 54%로 정원 미충원 시 재정난으로까지 이어질 수 있다. 충원율 중에서도 재학생 충원율의 중요도가 더 높다. 재학생 충원율은 재학생이 대학에 만족하지 못하고 자퇴 등으로 중도에 이탈하는 비율을 가늠할 수 있기 때문이다. 다만 신입생 충원율만 다룬 자료만 보더라도 전문가들은 2020학년 신입생 미충원인원(비율)만 보더라도 지방권 대학의 경쟁력 상실을 예견할 수 있다는 입장이다. 대학기본역량진단에서 충원율 비중이 강화돼 경쟁력이 낮은 대학에서의 반수/이탈 등이 높을 것으로 보이기 때문이다.
충원율은 부실대학 퇴출을 목표로 한 대학기본역량진단의 중요지표 중 하나다. 2020수시 원서접수를 앞둔 수험생들은 지원대학의 부실여부를 꼼꼼히 살필 필요가 있다. 부실대학에 입학하면 국가장학금과 학자금대출에서부터 불이익을 감수해야 하기 때문이다. 폐교조치까지 이어지는 경우 본인이 다니는 대학이 공중분해되는 일을 겪을 수 있다. 교육부는 2021대학기본역량진단에서 신입생/재학생 충원율 비중을 강화한다. 기존 13.3%(10점/75점 만점 기준)의 비중에서 2021년 20%(20점/100점 만점 기준)로의 확대가 예정됐다. 종로하늘에서 제공한 자료는 이공계특성화대와 아직 최종인원을 발표하지 않은 광주가톨릭대, 대전가톨릭대, 대전신학대, 수원가톨릭대, 중앙승가대, 영산선학대를 제외한 신입생 미충원율 자료다. 기존 대학알리미에서 제공하는 신입생/재학생 충원율 자료에서 신입생의 미충원율을 다룬 것이다.


서울권 대학 42개교의 경우 미충원율이 오히려 줄었다. 2020학년의 경우 7만9142명을 모집했고, 미충원인원은 479명이다. 전년 대비 168명이 줄었고, 미충원율도 26%p 감소했다. 반면 서고연을 제외한 서강대 성균관대 한양대 중앙대 경희대 한국외대 이화여대의 경우 전년에는 0명이었지만 2020학년에는 33명으로 증가했다. 33명 모두 한국외대에서 발생한 미충원인원이다. 상위15개대(건국대 경희대 고려대 동국대 서강대 서울대 서울시립대 성균관대 숙명여대 연세대 이화여대 인하대 중앙대 한국외대 한양대)에서는 총 60명의 미충원인원이 발생했다. 한국외대33명, 인하대19명, 동국대8명을 제외한 나머지 대학은 0명이다. 서울대 고려대 연세대의 경우 전년에 이어 2020학년에도 미충원인원이 발생하지 않았다.


문제는 학령인구 감소로 입학자원이 급격하게 줄면서 '벚꽃 피는 순서'인 남쪽 지방부터 폐교 대학이 나올 것이라는 예측이 실현되고 있는 것이다. 교육부가 추계한 2020학년 대입자원은 47만9376명으로 대입정원 49만7218명 대비 전국적으로 1만7842명의 미충원인원이 예상됐다. 조사결과에 따르면 9675명의 미충원인원이 발생한 것을 보면, 나머지 인원은 전문대학 미충원인원이라고 볼 수 있다.
시간이 지날수록 지방 대학의 미충원 인원은 더 많아질 것으로 보인다. 줄어드는 학령인구는 물론 경쟁력이 낮은 대학의 경우 반수/편입 등으로 대학에서 빠져나가는 인원이 늘어난다는 것이다. 임성호 종로학원하늘교육 대표는 “지방대 미충원 규모가 전년도 5869명에서 올해 8255명으로 무려 40%나 급증했다. 개강 직전까지 추가 모집을 해도 신입생을 못 채우고 결원인 상태로 개강한 대학도 많을 것”이라며 “학령인구 감소로 충원난을 겪는 대학 부실화가 급속히 진행되면 서울소재 대학에 대한 선호도는 되레 더 높아질 것이고, 향후 경쟁력이 약한 대학은 학생을 뽑아도 반수/편입 등으로 빠져나갈 것이라 지방대학 부실화/폐교 위기에 대한 정부 대책이 필요하다”고 조언했다.


대형 산불은 남겨진 동물들에게도 큰 아픔을 남겼다. 사람들이 대피하며 미처 챙기지 못한 개들은 묶여 있는 목줄 때문에 다가오는 불길을 피하지 못했다. 울타리를 넘지 못한 농장 동물들도 그 자리에서 목숨을 잃었다. 당시 피해를 입은 동물은 4만여마리가 넘었다.
검게 그을린 반려견들이 불타버린 집을 떠나지도 못하고 가족을 기다리는 사진들이 사회관계망서비스(SNS)를 통해 공유되자 많은 사람들이 안타까움을 나타냈다. 당시 반려견을 두고 갈 수 없었던 사람들은 대피소로 마련된 초등학교에 차려진 텐트에 반려견을 몰래 숨겨 데리고 와 있기도 했고, 그 마저도 어려웠던 이들은 빈 집을 드나들며 개에게 밥과 물을 챙겼다. 그리고 여느 때보다 동물재난대처법을 제대로 만들고 이를 알려야 한다는 목소리가 높았다.


그로부터 1년이 지났지만 강원도에는 화마가 할퀴고 간 흔적이 여전히 남아있다. 1년 만에 가장 피해가 컸던 고성군 토성면을 찾은 동물보호단체 동물자유연대는 반가운 소식과 안타까운 소식을 모두 전해왔다. 교회 예배 중 산불을 향해 맹렬히 짖어대 사람들을 지켰던 백순이, 진돌이, 검돌이. 이 중 큰 화상을 입었던 진돌이의 등에는 새 살이 나고, 그 위로 털이 자라났다. 반면 화재 당시 트라우마를 겪었던 진돗개 금비는 신경안정 약물치료까지 받았지만 여전히 구석에 웅크린 채 마음의 문을 열지 않고 있다고 한다.
하지만 정부는 지난 1년간 반려동물재난대책을 얼마나 마련했을까. 지금까지는 행정안전부의 ‘애완동물 재난대처법’이 전부인데, 동물 소유자들이 동물을 자발적으로 대피시키고 ‘애완동물은 대피소에 들어갈 수 없다는 사실을 유념할 것'이라고 명시돼 있다. 지인에게 부탁을 하든 알아서 대책을 마련하라는 얘기다.
농림축산식품부가 올해 발표한 동물복지 5개년 종합계획에는 재난에 대비한 반려동물 대피시설 지정, 대피 가이드라인 제작이 담겨 있다. 하지만 아직까지 구체적 논의가 이뤄진 것은 없는 상황으로 알려졌다.


강원 고성군 토성면에서 산불로 인해 트라우마를 겪은 진돗개 금비를 보호자가 쓰다듬고 있다. 동물자유연대 제공
재난은 예고하고 오지 않는다. 자연재난뿐 아니라 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)처럼 재난의 형태도 다양하다. 코로나19 사태로 격리되거나 입원치료를 해야 하는 가족들의 경우 일부는 반려동물을 돌봐줄 곳을 찾지 못해 애를 먹었다는 얘기도 들린다. 반려동물 재난대책을 만드는 것도 중요하지만 사람들이 이를 인지하고 준비하는 데에는 더 많은 노력과 시간이 걸린다는 것을 감안해야 한다. 준비되지 않은 재난은 동물들에게도 큰 아픔을 남기지만 동물과 함께한 가족들의 마음에도 돌이킬 수 없는 상처를 남긴다.


JUNG AREUM(이하 J) 지금은 60kg에서 왔다 갔다 하지만 미스코리아에 나갔을 땐 제 인생 최저 몸무게인 49kg이었어요. 제 키가 171cm인데 그 정도 몸무게가 나가면 사람들이 아프냐고 물어볼 정도로 마른 거죠. 전 20대 때부터 마른 몸보다는 운동한 몸이 예쁘다고 생각해왔어요, 진심으로요. 그렇지만 현실과의 괴리감이 컸죠. TV 화면에 나올 때나 옷을 입을 때도 마르면 편한 게 사실이거든요. 예를 들어 저 같은 몸은 패션쇼에 모델로 서게 되면 의상의 소재에 따라 맞는 사이즈가 다르고, 부위별로 사이즈가 달라서 꽤 번거로워요. 표준화된 44, 55로 해결되지 않죠. 그럼에도 불구하고 전 운동을 해서 몸을 만드는 게 좋았어요. 그렇지만 주위에서는 여전히 “아름아, 살을 빼야 할 거 같아”라는 말뿐이었으니(10년 전이니까 훨씬 더 심했죠) 20대 초반은 혼란의 연속이었죠.
V 그래도 최근엔 운동에 대한 관심이 커지면서 몸짱이 대세가 됐죠.
J 운동이 부각되는 게 유행처럼 일시적이라는 사람들도 있어요. 그렇지만 전 유행일 수도 있고, 문화 자체가 변해가는 과정일 수도 있다고 생각해요. 선진국일수록 근육 없이 마른 몸보다는 운동으로 다져진 몸을, 개도국일수록 마르고 가슴이 큰 여자의 몸에 집착하죠. 일을 하면서 외국에 나가 현지인들을 만날 기회가 많아졌는데, 그들은 우리나라에서 두껍고 굵은 편인 제 허벅지와 종아리 근육에 환호하더라고요! 특히 도드라진 종아리 근육에 홀딱 반하더군요. 정말이지, 엄청난 충격이었어요. 해외에서는 내 몸이 아름답게 여겨진다는 걸 깨달은 후로 나아가야 할 방향을 확실히 정립하게 됐죠.


V 마른 몸보다 운동한 몸이 더 아름답다고 생각하나요?
J 전 운동한 몸이 ‘더 아름답다’라고 생각하지 않아요. ‘운동한 몸이 더 아름답다’는 말은 의미가 없죠. 그건 사람들의 인식이 ‘마른 몸이 예쁘다’에서 ‘운동한 몸이 예쁘다’ 로 옮겨간 거지, 사고방식 자체가 바뀐 게 아니니까요. 제가 운동을 하면서 궁극적으로 추구하고 싶은 것은 엉덩이와 가슴이 커도 예쁘고, 납작하거나 작아도 예쁘다는 겁니다. 본인의 기준이 중요한 거죠. 그렇지만 현실은 달라요. 여자들은 과거에 마르기 위해서 필사적으로 노력했던 것처럼 운동에 대한 강박관념에 시달리고 있어요. 거기엔 어떠한 근본적인 차이도 없습니다, 똑같은 종류의 스트레스가 양산될 뿐이죠. 저도 예전엔 운동에 집중했다면 어느 정도 몸에서 편한 나이가 된 지금은 사람들의 인식에 변화를 주는 방향으로 노력하고 있어요.


J 이 일을 하면서 여러 분야의 사람들을 만나왔어요. 공통점은 하나같이 나이가 들면서 몸이 처지고, 에너지가 없어진다는 거예요. 건강을 위해서 운동을 하라는 건 이제 그저 막연하게 받아들일 이야기가 아니에요, 평균 수명이 늘어나면서 요즘 40대의 삶은 예전의 20대와 맞먹거든요. 우리는 오래 사는 게 문제가 아니라 몇 살까지 양질의 삶을 살 수 있느냐가 관건인 시대를 살고 있습니다. 즉, 평균 수명이 100세라고 할 때 40대부터 만사가 귀찮고 몸이 힘들다는 건 남은 60년을 골골거리면서 지내야 한다는 거죠. 건강 관리를 하면서 중년을 맞이하면 그때부터 인생은 더 즐거워진다고 생각해요. 인생에 대해서도 알고 삶의 경험도 어느 정도 축적된 시기잖아요? (스마트폰의 사진을 보여주며)얼마 전 몰디브에서 만난 75세 할머니와 할아버지예요. 몸도 탄탄하지만 그 연세에도 두 분이 그렇게 로맨틱할 수 없었죠. 하드웨어가 갖춰져 있지 않았다면 그런 감성은 불가능했을 거예요. 제가 지향하는 바가 바로 이겁니다. 운동을 통해서 삶의 질을 높이는 것.


J 신체적 콤플렉스, 많죠. 골격이 큰 편이라 작고 마른 스타일과는 거리가 멀고요, 엉덩이와 허벅지도 튼실해요. 원체 피부가 까매서 죽었다 깨도 하얘질 수 없고요. 이보다 치명적일 수 없지만 생각하기에 따라 장점이 될 수도 있습니다. 희한하게 우리나라 사람들은 운동이나 다이어트를 할 때 단점을 보완하는 데 초점을 맞추는 경향이 있어요. 그러나 꾸준히 운동하고 관리하는 사람일수록 자신의 장점에 초점을 맞추죠. 타고난 것들은 조금만 노력하면 확실히 돋보이거든요. 예를 들어 저는 일주일에 네 번 하체 운동에 집중합니다. 상체 운동을 아무리 한들 가는 선이 나올 리 만무하니, 원래 볼륨이 있는 엉덩이를 가꾸는 거죠. 조금만 열심히 하면 비욘세나 제니퍼 로페즈 못지않은 엉덩이를 가질 수 있을 거라는 계산으로요. 운동의 목표가 건강에서 몸매를 다듬는 수준으로 넘어가게 되면 ‘한 놈만 패라’고 충고하고 싶습니다. 가장 가능성 높은 놈으로요.


J 열여덟 살 때부터 매달 <보그>를 사서 봤답니다! 운동을 하면서 제일 싫었던 게 ‘운동하는 애’라는 꼬리표-그리고 그 표현에 함축된 고정관념들-였거든요. 그리고 내가 원하는 바를 제대로 전달하려면 여러 분야에 대해 알아야한다고도 생각했고요. 예를 들어 하이웨이스트 와이드 팬츠가 유행이라면 하체 운동은 좀 덜하는 대신 복근에 집중하라는 식으로 가이드라인을 주는 거예요. 이 와중에 레깅스에 맞는 몸 가꾸기를 주장하면 ‘촌발’ 날리는 거죠. 세상의 흐름에 대해 감이 떨어지는 게 싫어서 지금도 꾸준히 패션지를 보고 있어요. 요즘 세상은 단순하지 않죠. 다들 운동을 하니까 따라 하는 심정으로 운동법만 찾는 것보다는 다양하게 접근해보고, 자신에 대한 데이터를 뽑는 게 좋지 않을까라고 생각해요.
V 정아름 연관 검색어 중에서 정아름 다이어트가 눈에 띄던데요. 어떤 식단인가요?
J 사람들은 대부분 한 끼에 집착하는 경우가 많은데, 전 그냥 하루에 전체적으로 먹는 양을 생각하라고 해요. 간단하죠, 많이 움직였고 피곤하고 하루 종일 한 끼도 못 먹은 날은 밤 11시에 먹어도 상관없어요. 하루 총 운동량 대비 먹는 양과 무엇을 먹는지가 중요합니다. 제가 추구하는 다이어트 식단은 최대한 조리 과정이 짧고 공장을 거치지 않은 음식을 섭취하는 거예요. 고기를 찌고, 생선을 굽거나 채소를 날로 먹는 건 괜찮아요. 대신 공장에서 가공한 걸 삶아서 다시 소스에 볶는 식의 과정이 복잡한 요리는 금물입니다. 그럼 뭘 먹냐고요? 생선, 소고기, 닭고기, 조개, 오징어, 그리고 족발도 드세요, 콜라겐이잖아요! 허니버터칩보다 족발을 먹는 게 나아요. 전 치킨도 먹는답니다, 물론 기름에 튀긴 게 아니라 불에 구운 거지만요.


베렝가리오 2세와 아달베르토 2세 부자와 위그와 로타리오 3세는 각각 처삼촌과 처사촌 및 외종조부와 외당숙, 조카사위와 외종손 및 사촌매부 및 외5촌 조카가 된다.
아달베르토는 아득하게나마 샤를마뉴 대제의 외손이었다. 950년 11월 로타리오 3세 사후 왕위에 오른 아버지 베렝가리오 2세는 그해 12월 아들 아달베르토를 공동 국왕으로 임명하였다. 955년 오토 1세가 장남 리우돌프를 보내 베렝가리오 1세와 그 아들 아달베르토 2세를 상대하게 했으나 리우돌프가 승리한 뒤 독일로 돌아갔다가 갑자기 말라리아에 걸려 사망하면서 그의 아버지 베렝가리오 2세와 아달베르토는 다시 이탈리아의 패권을 손에 쥐었다. 962년 오토 1세가 이탈리아로 와서 제관과 이탈리아 왕관을 받았지만 한동안은 그가 영향력을 행사하였다.
코르시카로 망명했던 아달베르토는 965년 돌아와 왕권을 회복하려 하였으나 오토 1세가 군대를 보내 그를 파비아에서 축출하였다. 그는 오토 1세가 보낸 동프랑크의 공작 부르크하르트(Burchard)의 군대와 파비아, 피아첸차 전투에서 연달아 패하였다. 그러나 오토 1세가 독일로 회군하면서 아달베르토는 다시 이탈리아의 왕위에 복귀하였다. 동년 가을 아달베르토는 왕권을 회복하고자 가족은 부르고뉴로 피신시키고 자신은 직접 비잔틴 제국을 방문하였으나, 돌아오던 길에 프랑스 오툉에서 사망하였다. 아달베르토 2세의 아들 오토 기욤은 부르고뉴의 백작에 임명되었는데, 그의 가계는 12세기까지 이어졌다.
아들 오토 빌헬름의 첫 부인 이르멘트루드는 레너드 드 로우시(Renaud de Roucy)와 로타링기아의 이르멘트루드의 딸이었다. 로타링기아의 이르멘트루드는 독일의 군주 하인리히 1세의 딸 게르베르가와 로타링기아 공작 기셀베르트의 딸이다.


과학기술정보통신부 산하 공공기관들은 이번 국감에서 도마 위에 올랐다. 윤상직 의원(자유한국당)이 입수한 과기부의 기관별 채용비리 지적 현황(지난 5월 해당 기관에 통보)에 따르면 국립광주과학관은 심사위원 심사표에 대상자의 가점(5점)을 미리 기입, 평가위원 점수 중 최고·최저 점수 산입 여부를 임의로 정할 수 있도록 허용했다.
한국인터넷진흥원은 신규 채용 시 근거 없이 서류전형에서 가산점 등을 부여했고, 울산과학기술원은 교원 채용 시 이해관계 제척 제도 미수립, 기초 전공 심사 시 외부위원 1/2 미만, 면접심사 시 내부위원으로만 구성 등 특혜성 인사 의혹이 일었다. 한국전파진흥협회는 지난해 사무국장 채용 시 응시자 1명에 대해 서류면접 전형을 거쳐 최종 합격시켰다.
고용노동부 산하기관들도 제멋대로 채용이었다. 신보라 의원(자유한국당)에 따르면 근로복지공단은 청년인턴 운영 계획상에는 응시 자격을 ‘미취업 청년층(만 34세 이하)’으로 취업자 또는 예정자로 제외한다고 명시했음에도 응시 당시 다른 병원에 취업 중이던 응시자 6명을 탈락시키지 않고 뽑았다. 이 중 2명은 지난해 2월 정규직으로 전환됐다.
한국기술교육대학교는 학사조교(기간제) 채용 시, 과거 계약 만료로 퇴사한 직원 등 2명을 선발하면서 공고도 하지 않고, 내부검토나 결재도 없이 특별전형으로 임의 채용했다. 이 2명 모두 지난해 2월 정규직이 됐다.
한국산업안전보건공단은 지난해 5월 휴직대체근로자(기간제) 채용 시, 가점 대상이 아니었음에도 외부위원의 의견에 따라 가산점을 부적정하게 부여했고, 같은 해 3월 휴직대체근로자(기간제) 채용 시, 계획상 우대사항을 정하고도 응시자에게 실제로는 미적용했다.
한국장애인고용공단은 인사위원회 구성 시 외부위원을 참여(서류 1명 이상, 면접 1/2 이상) 시켜야 함에도 기간제 채용 시 위부위원을 미위촉하거나 적게 위촉해 규정을 위반한 것으로 파악됐다.


이종배 의원(자유한국당)은 “한전의 과장급 남편을 둔 배우자가 한전산업개발에 근무하는 경우가 96명인데 이 직원들의 근무처는 대부분 한전 과장들의 소속과 일치하는 경우가 많아 인사시스템에 의문이 든다”고 지적했다.
이 의원은 “실제로 한전 임직원들이 한전산업개발에 직원을 추천한 자료가 존재한다”며 “부정청탁 등 채용 비리가 밝혀진다면, 직원 징계 및 기관에도 적절한 조치를 취해야 한다”고 촉구했다.
이 같은 의혹에 대해 한전 측은 “실명이 비공개됐기 때문에 실제 채용여부, 채용형태 및 현재 채용형태에 대해 확인할 수 없다”는 입장을 전했다.
이밖에도 코트라(KOTRA)가 최인호 의원(더불어민주당)에게 제출한 자료에 따르면 지난해 6월 코트라의 A 이사는 업무 과정에서 알게 된 지인으로부터 특정인이 청년인턴으로 지원한 사실을 듣고 직원들에게 채용 과정에서 특정인에 대한 배려를 요청했다.
이 같은 요구를 받은 팀장과 부장은 청년인턴 담당 직원에게 특정인이 채용되도록 여러 차례 협조를 요청했고, 결국 사실이 밝혀진 후 관련된 임직원에게 인사통보·견책 등 징계성 조치가 이뤄졌다.


이처럼 공정한 기회를 박탈시키는 채용비리는 여전히 현재 진행형이다.
정부는 지난해 11월부터 3개월 동안 1205개 공공기관을 대상으로 지난 5년간의 신규채용·정규직 전환과 관련한 비리를 점검해 182건을 적발하고 36건을 수사의뢰했다.
김경협 의원(더불어민주당)이 국민권익위원회 및 해당 공공기관에서 제출받은 자료에 따르면, 현재(올해 7월 기준) 채용비리 점검결과 부정합격자 13명중에서 6명이 현재 수사 중이며, 혐의 처분을 받은 자 3명을 제외한 4명은 퇴출조치가 완료된 것으로 파악됐다.


사정이 이런 가운데 이번 국감에서 일부 기관이 감사원의 감사결과에 불복하는 사태까지 발생했다.
감사원에 따르면 서울시 산하 서울교통공사는 관련 법령에 따른 능력의 실증절차를 거치지 않고 일체의 평가절차 없이 2018년 3월 무기계약직 1285명 전원을 일반직으로 신규로 채용했는데 이 중 192명(14.9%)이 재직자와 친인척 관계로, 당초 공사가 감사원에 제출한 자체조사 결과(112명)보다 80명이 더 많았다.
하지만 서울시는 감사결과에 일부 불복하며 재심의를 청구한 상태다. 무기계약직이라는 제도 자체를 없애 노동현장에서의 차별을 개선하고 ‘동일노동 동일임금’이란 가치를 실현코자 했는데, 감사원이 일반직 전환의 절차를 지적하면서 이와 연계된 정책판단 자체를 문제 삼는 것은 동의하기 어렵다는 입장이다.
서울시 관계자는 CNB에 “감사원이 지적한 4가지 사항은 사실과 달라 재심의를 청구한 것”이라고 말했다.
서울시가 재심의를 청구한 4가지 사항은 ▲무기계약직의 일반직 전환정책 시행방안 수립 부적정 및 일반직 전환 업무 부당 처리 ▲7급보의 7급 승진시험 추가실시 합의 및 시험 관리 부적정 등 ▲승강장 안전문 유지보수 등 용역의 직고용 전환 업무 부당 처리 ▲특수차 운전 분야 채용업무 부당 처리 등이다.


의자왕이 신라를 공격해 대야주 40여 성을 차지한 지 얼마 후에 연개소문이 영류왕을 죽이고 고구려의 전권을 잡았다. 의자왕이 상좌평 부여성충에게 물었다. “연개소문이 신하로서 그 임금을 죽였는데도 고구려 전국이 다 복종하고 그의 죄를 묻는 자가 하나도 없는 것은 무슨 까닭인가?”
성충이 대답했다. “고구려가 서국(중국)과 전쟁한 지 수백 년 만에 영양대왕 때에는 세 차례나 백만의 수나라 군사들을 물리쳐서 국위가 크게 떨쳐 고구려의 군사들과 인민들이 서국과 맞붙어 싸워보려는 대 기염이 하늘을 찌르려 하는 판입니다. 그런데 고건무(영류왕)가 도리어 군사들과 인민들을 압박하고 서국과 화친함으로써 그들의 노여움을 촉발한 지 오래 되었습니다. 연개소문이 고구려 누대의 장상, 명가로서 왕을 반대하고 정당론(征唐論)을 주장하여 국민들의 인기를 얻어 그를 계기로 건무를 죽였기 때문에 고구려 전국이 연개소문의 죄를 묻지 않을 뿐만 아니라 그의 공로를 노래하고 있을 것입니다.”


왕이 물었다. “이세민은 네 나라의 군웅을 토벌하여 황제가 됐고, 연개소문은 아무런 전쟁 경험이 없는데 어찌 연개소문의 전략이 이세민보다 낫다고 하느냐? ”
성충이 대답했다. “신이 왕년에 고구려에 가서 아무 직위도 없는 소년 연개소문을 만난 적이 있습니다. 함께 담론해보니 의기가 호방하고 병법에 통달하여 지략이 비상했습니다. 이제 서부 누살 직책을 맡은 지 얼마 되지 않아 안색 하나 변하지 않고 하루아침에 대신 수백 명을 죽이고, 수나라 수군 십만 명을 몰살한 영웅 영류왕을 쳐서 이기고 고구려의 대권을 잡았으니, 이는 이세민이 따라올 수 없는 일입니다.”


“그것은 단언할 수 없습니다. 만일 연개소문이 10년 이전에 고구려의 대권을 잡았다면 오늘날 당을 멸망시킬 수 있을지 모릅니다. 그러나 연개소문은 겨우 오늘에 집권에 성공했는데 이세민은 벌써 20년 전에 중국을 통일했고, 치국의 수완도 정밀하며 인민을 사랑하여 민심이 따르므로, 연개소문이 비록 싸움에 이기더라도 민심이 여전히 당(唐)을 배반하지 않을 것이 첫 번째 어려움입니다.”
“두 번째는 연개소문이 비록 고구려를 통일했으나 내부적으로 왕실과 호족의 잔당들이 끊임없이 연개소문의 뜻을 엿보다가, 만일 당을 멸망시키기 전에 연개소문이 죽고 그 후계자가 미약하면 반란이 사방에서 일어날 것입니다. 따라서 양국의 흥망을 말하기 어렵습니다.”


왕이 말했다. “우리나라가 이제 비록 신라의 대야주는 차지하였으나 아직 그 근본을 뒤엎지 못하였으니, 저들의 보복할 마음이 끊이지 않을 것이다. 그런데 고구려가 당을 멸하거나 아니면 당이 고구려를 멸하거나 한 후에는 반드시 남침해올 것이니, 그때 가서 우리나라가 북으로는 고구려나 당의 침입을 받고 동으로는 신라의 반격을 입게 된다면, 장차 우리는 어찌하면 좋겠느냐?”
성충이 대답했다. “현재의 형세로 보건대, 고구려가 당을 치지 않으면 당이 고구려를 쳐서 서로 대립할 것이니, 이 점은 연개소문도 분명하게 알고 있을 것입니다. 그런데 고구려가 당과 싸우자면 반드시 남방의 백제와 신라와는 미리 화친을 해야 뒤를 돌아보는 염려가 없을 것이니, 이 점도 연개소문은 분명하게 알고 있을 것입니다.”
“백제와 신라는 피차간에 적대감이 깊어서 고구려가 이들 중 어느 한 나라와 화친을 맺으면 다른 한 나라와는 적국이 될 것이란 점도 연개소문은 분명하게 알고 있을 것입니다. 그러므로 연개소문은 장차 두 나라 중 어느 한 나라와 화친을 맺어, 고구려가 당과 전쟁할 때에 남방의 두 나라가 서로 견제하느라 고구려의 뒤를 엿보지 못하게 되기를 바랄 것입니다.”
“이제 백제를 위하여 계책을 생각하건대, 빨리 고구려와 화친을 맺어 백제는 신라를, 고구려는 당을 맡아 싸우는 것이 좋을 것입니다. 신라는 백제의 적수가 못 되니, 틈을 타서 이로운 쪽을 따라 나간다면, 유리한 것은 모두 고구려보다 백제에 있습니다.”
이에 의자왕이 그의 말을 옳게 여기고 성충을 고구려에 사신으로 보냈다.


“명공(明公)께서 당과 싸우지 않겠다면 모르지만, 만일 당과 싸우려 한다면 백제와 화친을 맺지 않으면 안 될 것입니다. 왜냐하면, 서국(중국)이 고구려를 칠 때에 매번 군량 운반의 불편함으로 인하여 패하였으니, 수가 바로 그 거울입니다. 이제 만일 백제가 당과 연합하면, 당은 육로인 요동으로부터 고구려를 칠 뿐만 아니라 배로 군사들을 운송하여 백제로 들어와서 백제의 쌀을 먹으면서 남으로부터 고구려를 치게 될 것이니, 그렇게 되면 고구려는 남북 양면으로 적을 받게 되는 것이니, 그 위험이 어떠하겠습니까.”


“신라는 동해안에 있으므로 당의 군사와 군량 운반의 편리함이 백제만 못할 뿐만 아니라, 신라가 일찍이 백제와 동맹을 맺고 고구려를 치다가 마침내 백제를 배신하고 죽령 밖 고현 안쪽의 백제 땅 10개 군을 점령하였던 사실은 명공께서도 아시는 바이니, 신라가 금일에 고구려와 동맹을 맺을지라도 내일에 가서 당과 연합하여 고구려의 토지를 습격하여 취하지 않을 것이란 보장이 어디 있습니까?”
연개소문이 이 글을 읽어 보고는 김춘추를 가두고 죽령, 욱하 일대의 신라 영토를 빼앗으려고 했다. 그리하여 부여성충은 드디어 고구려와 동맹을 맺고 돌아왔다.


호텔은 콩코르드 광장에서 도보로 약 15분 거리에 있습니다. 파리 시내까지 자동차로 30분 거리입니다.
모든 개별적으로 객실에는 미니바, TV, 개인 컴퓨터, 업무 데스크, 개인 화장실 시설이 갖춰져 있습니다. 객실 시설은 자체 취사를 위한 냉장고, 주전자, 유리 제품도 포함합니다.
국민 의회 지하철역은 호텔에서 150 미터 거리에 있습니다. 호텔은 파리 오를리 공항에서 자동차로 약 20 분 거리에 있습니다.
비즈니스 여행객등이 현장에서 제공하는 회의실, 컴퓨터 대여 서비스, 복사기 등을 사용하실 수 있습니다.


이낙연 국무총리가 27일 정부의 한일 군사정보보호협정(GSOMIA·지소미아) 종료 결정과 관련, "지소미아가 종료하는 11월 23일까지 약 3개월의 기간이 남아있다. 그 기간에 타개책을 찾아 일본의 부당한 조치를 원상회복하고 우리는 지소미아 종료를 재검토할 수 있다"고 말했다.
이 총리는 이날 서울 종로구 국무총리 공관에서 열린 고위당정협의회에서 "일본 정부가 안보상 신뢰 훼손을 이유로 우리를 수출 우대국, 백색 국가에서 제외하기로 한 마당에 우리가 군사정보를 공유하는 것은 국익과 명분에 부합하지 않는다"며 이렇게 말했다.
이 총리는 "내일부터 일본 정부가 수출무역관리령을 시행한다"면서 "저는 일본 정부가 사태를 더이상 악화시키지 않으리라 믿는다. 사태를 악화시키지 않으면 한일 양국 정부가 현 상황을 타개할 수 있다고 판단한다"고 강조했다.


브뤼셀의 중앙 광장인 그랑플라스. 유럽연합 본부가 있어 유럽의 수도로 불리는 브뤼셀은 세계 3대 콩쿠르가 열리는 곳이기도 하다.
수제 초콜릿, 와플, 맥주, 홍합 요리, 르네 마그리트, 오줌싸개 동상 등 벨기에 하면 떠오르는 명물이 참 많다. 벨기에의 수도 브뤼셀은 시내 중심부에 아름다운 그랑플라스 광장이 자리하고 있어 종종 TV 여행 프로그램에 소개돼 많은 이들이 찾는 여행지다. 또 현재 유럽연합(EU) 본부의 거점으로, 유럽의 수도로 불린다.
4월이 되면 브뤼셀은 5월에 열리는 국제 행사 준비로 바빠진다. 유럽연합 본부의 중요한 회의도, 박람회, 스포츠 경기도 아닌 바로 퀸 엘리자베스 국제 음악 콩쿠르가 열리기 때문이다. 길거리 곳곳에는 콩쿠르 깃발이 나부끼고 건물 곳곳에는 콩쿠르 안내 포스터가 붙어 있으며 콩쿠르 참관 티켓을 사려는 이들로 브뤼셀 시내 곳곳이 북적인다. 공항에서 만나는 현지인들은 악기를 가지고 있는 이들을 보면 콩쿠르 참가자냐고 물어보며 따뜻하게 환영 인사를 건넨다.
퀸 엘리자베스 국제 콩쿠르 최종 심사가 열리는 브뤼셀의 팔레 데 보자르 예술센터. 사진 플리커
올해로 81주년을 맞는 퀸 엘리자베스 국제 콩쿠르는 폴란드의 쇼팽 국제 콩쿠르, 러시아의 차이콥스키 국제 콩쿠르와 더불어 세계 3대 국제 콩쿠르로 알려져 있다. 우승과 동시에 전 세계 수많은 연주장, 연주단체의 러브콜과 더불어 연주자로서 국제적인 커리어를 쌓을 수 있는 출발점이기에 많은 음악학도가 늘 도전하려 애쓰는 콩쿠르이기도 하다. 이 콩쿠르를 처음 기획한 사람은 벨기에 출신의 전설적인 바이올리니스트 외젠 이자이(Eugène Ysaÿe)로 알려져 있다. 하지만 그의 죽음으로 실현되지 못할 위기가 닥치자 평소에 그의 예술을 아끼고 후원했던 당시 벨기에의 왕비 엘리자베스 폰 비텔스바흐가 그를 기리기 위해 1937년 이 콩쿠르를 창설했다고 한다. 처음에는 그의 이름을 따 외젠 이자이 콩쿠르로 바이올린, 피아노 두 부문으로 시작됐으나 제2차세계대전의 여파로 콩쿠르는 10년이 지난 1951년 피아노, 바이올린, 작곡 세 부문으로 다시 열렸다. 이후 성악, 최근에 첼로 부문이 각각 추가되는 등 콩쿠르는 점점 확장되는 추세다.
콩쿠르 역대 수상자들을 보면 걸출한 음악가를 참으로 많이 배출했다는 것을 확인할 수 있다. 바이올린 부문의 다비드 오이스트라흐, 레오니드 코간을 비롯해 피아노 부문의 에밀 길레스, 블라디미르 아시케나지 등 현재도 대가로 칭송받는 이들이 이 콩쿠르 출신이다. 최근 성악 부문에서는 황수미, 바이올린 부문에서는 임지영 등 자랑스러운 한국 연주자들도 이름을 올렸다. 3~4주간에 걸쳐 진행되는 콩쿠르에서 참가자들은 바로크부터 현대에 걸친 다양한 레퍼토리를 선보이는데, 그들의 떨리는 호흡, 손동작 하나하나가 실시간으로 전 세계에 생중계되기도 한다.
이 콩쿠르의 하이라이트는 바로 결선이다. 12명의 결선자를 결선 심사가 열리기 일주일 전 샤펠 헨느 엘리자베스(Chapelle Reine Elizabeth)라는 곳에 불러모아 외부와 단절된 공간에서 결선 무대를 위해 특별히 위촉된 협주곡을 발표한다고 한다. 몇 년 전 이 콩쿠르 피아노 부문 준우승을 차지했던 한 프랑스 피아니스트는 일주일 동안 새 곡을 준비하기 위해 하루에 12시간 연습했다고 말하기도 했다. 휴대전화도 없이 외부 세계와의 단절이 힘들지 않았냐는 질문에 곡이 너무 어려워 연습만 하기에도 시간이 너무 짧았다고 말했다.


최근 전 세계적으로 DC(직류)배전시스템 적용을 위한 다양한 기술개발 및 실증이 이뤄지고 있으며, 상용화 전 단계에 이르고 있다. 안정적으로 전기가 공급되는 우리나라에 비해 전기공급 시스템이 불안정한 나라에서는 개인 간 에너지 거래 플랫폼이 활성화되고 있다. 그러나 최근 소규모전력중개시장에서 신재생에너지 도입 확대 정책에 따라 국내에서도 안정적인 에너지 공급처를 언제 어디서든 확보할 수 있는 ‘DC 에너지 거래 및 정산 시스템’의 개발이 시급하다는 목소리가 나오고 있다.
조선대는 이번 사업을 통해 4차 산업혁명의 주요 요소인 블록체인, 인공지능, 빅데이터 개념이 융합된 전기 및 신재생에너지 DC(직류) 전력거래 플랫폼 시스템 개발을 추진한다.
사업에는 광주시와 세계 최초로 대용량 블록체인 플랫폼을 운영하고 있는 KT, 실시간 전력거래(RTP) 알고리즘 개발을 전담할 한국전기연구원과 대호전기, 스마트마인드, 시그넷이브이, 목포대, 한양대 등의 기관이 참여한다.


청와대 발표 이후 교황의 평양 방문에 대한 기대감이 고조되고 있지만 로마 교황청은 아직까지는 신중한 입장이다. 크렉 버크 교황청 대변인은 국내 언론에 "(김정은 위원장의) 초청이 공식적으로 도착하는 것을 기다리고 있다"고 했다. 오는 18일 교황과의 면담 때 문 대통령으로부터 김 위원장의 초청 의사를 정식으로 전해들은 후 결정을 내린다는 의미다. 다만 일각에선 이미 청와대와 교황청 간 물밑접촉이 이뤄진 게 아니냐는 목소리도 있다. 이번 3차 남북정상회담 때 종교계 특별수행원 자격으로 방북했던 김희중 대주교는 지난달 피에트로 파롤린 국무위원장을 만나 김 위원장의 의중을 전했고 긍정적인 반응을 얻었다. 이후 청와대는 김 위원장의 '교황 초청' 발언을 공식화했다.
북한 최고 지도자로부터의 직접 제안이라는 점도 이번 교황의 승낙 가능성을 높게 한다. 북한은 지난 1991년 외교적 고립을 우려해 요한 바오로 2세의 방북을 추진했다 자체 번복했고, 2000년 정상회담 때는 김대중 대통령의 초청 제안을 사실상 받아들이지 않은 것으로 알려졌다. 하지만 이번은 김 위원장이 직접 나섰다는 점에서 과거와는 차원이 다른 상황이다.
프란치스코 교황의 과거 발자취도 고려 사항이다. 교황은 미국과 쿠바 수교에 일정 역할을 했다고 평가되며 실제로 지난 2015년 9월 쿠바를 방문해 대중미사를 갖기도 했다. 또 교황은 지속적으로 한반도 평화에 관심을 보여왔다. 지난 2014년 첫 방한했을 때는 물론 지난해 성탄절과 올해 신년사에서 남북 화해를 기원하는 메시지를 전했다. 지난 4월에는 1차 남북 정상회담을 앞두고 천주교 신자들과 함께 특별 기도를 드리기도 했다.
일부에서는 인권 탄압국으로 평가되는 북한을 방문하는 것은 교황에게도 부담이 될 수 있다는 목소리가 나온다. 북한 내 가톨릭 기반이 거의 없다는 점도 우려 사항이다. 북한정부가 2002년 유엔인권위원회에 제출한 보고서에 따르면 북한 내 가톨릭 신자는 800명으로 추산된다. 2012년 미 국무부는 보고서는 북한 정권이 설립한 조선가톨릭협회는 장춘교회에서 기본적인 예배의식을 거행하지만 로마 교황청과는 전혀 관계가 없다고 밝혔다.
다만 크리스토퍼 쿤스 미 상임의원은 RFA에 "(교황의 방북은) 북한과의 갈등에 관한 평화적인 해결책을 찾기 위한 대화에 기여할 수 있다고 생각한다"고 했다. 이 신부도 "일부 부정적인 목소리도 있지만 전반적으로 환영하는 분위기다. 사적인 목적으로 신자들을 만나기 위해 간다기 보다는 평화를 중재하고 이끄는 분으로서 간다는 의미가 있을 것"이라고 기대감을 나타냈다.


각 프로젝트 배포를 다르게 구성할 수 있습니다. 프로젝트를 빌드하고 패키지 배포 유틸리티를 작성하기 전에 배포 유틸리티의 속성을 설정하여 프로젝트의 패키지를 배포하는 방법을 사용자 지정할 수 있습니다. 예를 들어 프로젝트를 배포할 때 패키지 구성을 업데이트할지 여부를 지정할 수 있습니다. Integration Services 프로젝트의 속성에 액세스하려면 프로젝트를 마우스 오른쪽 단추로 클릭하고 속성을 클릭합니다.
다음 표에서는 배포 유틸리티 속성을 나열합니다.
배포 도중 구성의 업데이트를 허용할지 여부를 지정하는 값입니다.
프로젝트를 빌드할 때 패키지 배포 유틸리티를 만들지 여부를 지정하는 값입니다. 배포 유틸리티를 만들려면 이 속성을 True로 설정합니다.


‘4월 의거가 독재에서 나라를 구하고 민주주의를 회복하기 위한 의거였다면, '5월 혁명은 정치혼란과 공산위협으로부터 나라를 지키고 부패와 부정을 일소하여, 조국의 근대화를 추진하려는 혁명'이라고 할 수 있다.'정치혼란과 공산위협으로부터 나라를 지키고 부패와 부정을 일소하여, 조국의 근대화를 추진한 혁명'으로 가르치게 했던 것이다. 교과서 특히 국정교과서는 이렇게 2세 국민들에게 역사의식과 민주의식을 마비시켜는 정부의 입맛에 맞는 인간을 길러냈던 것이다.
국정을 농단하다. 탄핵을 당한 박정희의 딸 박근혜가 '구국의 영웅의 딸이 된 이유는 결코 우연이 아니다. 교과서를 금과옥조로 알고 이를 가르쳐 서열을 매겨 일류대학 그리고 법조계로 학계로 교육계로 진출시켰다. 이들의 머릿속에는 5·16은 쿠데타가 아니라 혁명으로 각인시켜 피해자가 가해자를 짝 사랑하는 인간이 된 것이다. 어디 5·16 쿠데타만 그런가? 헌법 제 31조 4항에는 '교육의 자주성·전문성·중립성'을 보장하고 있는데 정부의 입맛에 따라 정부가 선택한 지식만 골라 국정교과서를만들어 2세들을 세뇌시켜 왔던 것이다.
그 정도가 아니다. 박근혜정부는 2014년. '고교 한국사 교과서에서 근현대사 부분을 대폭 축소하는 방안'을 추진했다. '근현대사가 기간은 짧은 반면 교과서에서 차지하는 비중이 너무 높고 이념 논란이 많다'는 것이다. 얼마 전까지만 해도 국사교육을 강화한다면서 국사를수능필수과목으로 바꾸겠다던 박근혜정부다. 박근혜정부는 당시 6단원 중 3단원인 현대사를 전근대와 근현대의 비율을 7 대 3 정도로 조정하겠다는 계획이다. 이런 교과서를 금과옥조로 가르치는 교사는 훗날 제자들에게 무엇이 되는가?
나는 2000년 6월 13일 화요일 나는 '교과서는 아직도 성서인가?'라는 주제의 글 외이도 2014.11.19 교과서는 아직도 성서인가? 그리고 2014.11.19 교과서는 아직도 성서인가? 2015년 9월 1일 교과서 없이 수업하면 정말 안 될까?...(클릭하시면 보실 수 있습니다)등 여러차례 글을 썼던 일이 있다. 교과서는 국정교과서도 있지만 검인정교과서 그리고 자유발행제 교과서가 있다. 대한민국의 교과서는 국정에서 검인정교과서로 발전(?)하고 있다. 민주주의 시대 촛불정부는 교과서 없는 수업을 할 수 없을까? 교육부는 교육과정만 제시하고 교사양성과정에서 지식을 암시킨 교사가 아니라 교육할 수 있는 교육자를 길러 내 교육하는 학교를 만들면 안 될까? 그래도 교과서가 필요할까?


동족이 학도병으로 혹은 정신대로 끌려가고 이국땅에서 독립운동을 하다 죽어갈 때 '크리스마스 트리를 장식한 방에서 난로를 활활 피워놓고 백화점에서 사온 커피를 마시면서 스키를 타러 갈 계획을 세우던' 이효석의 글(낙엽을 태우면서)이 해방 후 반세기 동안 국정교과서에 남아 의무적으로 아이들이 배워왔다.
국정이라는 이름의 교과서는 1989년 판 중학교 국사 하권에서 ‘4월 의거가 독재에서 나라를 구하고 민주주의를 회복하기 위한 의거였다면, 5월 혁명은 정치혼란과 공산위협으로부터 나라를 지키고 부패와 부정을 일소하여, 조국의 근대화를 추진하려는 혁명이라고 할 수 있다.'라고 기술하여 가르치게 했다. 그러나 현재 중학생들이 배우는 국사 교과서 하권(P. 176)에는 '1961년 5월 16일 박정희를 중심으로 한 일부 군인들이 군사정변을 일으켜 정권을 장악함에 따라....' ' 장기집권을 위한 목적에서 3선 개헌을 강행하였으며 정치적인 반대자에 대해서는 탄압도 서슴지 않아 독재정치라는 비판을 받기도 하였다.' 라고 기술하고 있다.
이렇게 다른 내용의 국정교과서를 가르쳐야하는 교사는 아이들 앞에서 거짓말쟁이가 된다.


학교가 무너진다고 세상이 떠들썩하지만 교과서의 문제점에 대해 지적하는 사람은 그렇게 많지 않다. 국정교과서 제도는 구한말에 군주 체제의 강화 의도에서 시작되어, 일본 제국주의 지배, 그리고 해방 이후 군사적 권위주의적 지배의 일환으로 계속 유지되어 현재에 이르고 있다. 국정교과서는 단순히 학생들을 가르치기 위한 자료로서의 의미를 초월한다. 일제시대부터 군사독재정권을 거치면서 교과서는 정치권력의 통치 명분, 지배력의 정도, 대항 세력의 유무, 갈등 상황 등에 따라 내용이 달라졌던 사실을 모르는 사람이 없다.
우리나라의 교과서는 해방 후 지금까지 국정교과서를 고수해 오다가 1995년부터 사회와 국사를 비롯한 일부 교과목을 제외하고는 검인정교과서로 전환, 현재는 국정과 검인정 제도를 병행하고 있다. 국정교과서 제도는 교과 담당교사의 교수내용에 대한 재량권이 주어지지 않는다. 교과서에 수록된 이외의 내용을 가르치거나 소개해도 안 된다. 물론 시험에 출제되지 않는 지식은 배울 가치가 없는 지식(?)이지만 국정교과서 제도는 교과서에 수록된 지식만 가르칠 수밖에 없도록 제도화해 놓고 있다. 교수내용까지 통제하는 국정교과서 제도로 일방적으로 피해는 보는 사람은 학생과 교사들이다.
'우리는 준법정신을 아이들에게 가르칩니다. 모든 국가의 권력은 국민으로부터 나온다고 가르칩니다. 그러나 총칼로 민주정부를 전복하고, 국회를 해산하면서 국가권력을 찬탈한 국가변란의 주범을 찬양하는 기념관을 국가가 세운다면 우리는 더 이상 민주주의에 대하여 가르칠 수 없습니다. 우리는 아이들에게 국가의 권력은 국민이 아닌 총구에서 나온다고 가르쳐야 하는 것입니까?' 대구 경북지역 교사들은 김대중정부가 100억원의 국고를 지원하여 박정희 기념관을 세우겠다는 발표 후 성명을 통해 이렇게 주장하고 있다. 이 땅의 교사들은 언제까지 국정교과서를 통해 권력이 필요로 하는 지식만 가르쳐야 하는가?


특별한 원한이 없는 한 한평생을 살다가 마지막 가는 길에 고인의 명복을 빌며 애도 하는 것은 서민들의 정서다. 그러나 그것은 개인의 문제요, 사적인 정서다. 그러나 공인으로서 한평생을 살다 간 사람에게는 냉정하고 객관적인 평가를 하는게 옳다. 특히 공직에 몸담고 살았던 사람이라면 그 사람의 처신과 족적은 역사에 기록으로 남는다. 김종필이 공인으로서의 삶이 존경 받을 인물인가? 김종필은 박정희와 함께 4.19혁명으로 세운 민주정부를 무너뜨린 쿠데타의 주역이다. 그가 살아 온 길은 국무총리를 비롯한 정계요인의 조문사처럼 존경받을 우리 역사의 큰 별인가? 민주화에 큰 공적을 남겼는가? 정말 민간인으로서 받는 최고의 훈장을 받을 일을 한 사람이 맞는가?


이세상이 완전한 악인은 없다. 아무리 악인이라도 좋은 일을 찾아보면 한두 가지 없는게 없다. 업적으로 말하면 우리문학의 유명한 작품을 남긴 이광수와 최남선, 노천명, 모윤숙, 서정주, 이은상에게도 있다. 그렇다면 일본왕에게 혈서로 충성을 서약하고 독립군 때려잡은 만주국 일본군 장교 박정희도 훈장을 줘야 하지 않겠는가? 일제강점기 시절 귀족의원을 지낸 윤치호도 일제시대 악질 고문 경찰의 대부였던 노덕술에게도 조선인에게 태평양전쟁에 나가 싸우다 죽으라고 하던 이명세에게도 임전보국단 활동, 학병제·징병제 찬양하는 글을 쓰거나 강연을 다니던 김성수에게도 훈장을 줘야 하지 않겠는가?


지난 대선 때 홍준표후보가 김종필을 찾아가 도움을 청했을 때 김종필 앞에서 한 말이다. 이런자가 "한국 현대정치의 큰 어른"인가?, “정권교체의 시대적 책무를 다한 어르신”인가?, “산업화의 기수였고, 민주화의 초석을 닦은 분”인가? 헌정을 유린하고 국정교과서로 왜곡된 역사를 가르치겠다던 박근혜는 지금 감옥에 있다. 4.19혁명을 무너뜨린 쿠데타 주역에게 훈장을 주면 지하의 4,19영령들이 통곡하지 않겠는가? 김종필에게 훈장을 주겠다는 사람들에게 묻겠다. ‘불의에 항거한 4·19민주이념을 계승’하는 헌법을 부정하고 민주주의를 말할 수 있는가? 헌법대로 하라! 헌법대로 살자!


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안녕하세요, 힙합엘이입니다.마지막 복구 관련 공지를 올린 것이 어느덧 1년여 전입니다.2012년 4월 13일부터 2016년 1월 초순까지의 자막뮤비는모두 한 차례 이상 서버 문제가 발생하여 재생할 수 없는 상태가 되었던 적이 있습니다.서버 문제가 확인되는 즉시 꾸준히 한정된 자원하에서 복구작업을 계속해오고 있으며,아래의 기간을 제외한 자막뮤비는 90% 이상 복구가 완료된 상태입니다.(복구가 되지 않은 영상은 대체로 중어/일어 자막이며, 복구가 추가되는 대로 아래의 내용은 갱신합니다.) <서버 문제로 인해 재생 불가했던 구간 복구 완료>또한 공시된 기간 이외에 게시된 자막뮤비들이 연속하여 10개 이상 재생이 되지 않는 현상을 목격하신 경우에는자막뮤비 담당 스태프인 Jamiroquai에게 쪽지로 제보를 주신다면 감사드리겠습니다.많은 분께서 아껴주시는 자막뮤비 서비스 이용에 불편을 드리게 되어 죄송합니다.가능한 한 빠른 복구작업을 이어나갈 것을 말씀드립니다.*그리고 현재 별도 메뉴로 분리된 '스페셜 클립' 게시판이 자막뮤비 게시판과 통합됩니다.통합 시점을 기준으로 복구가 완료된 게시물만 자막뮤비 게시판에 '스페셜 클립' 카테고리를 신설하여 이동할 예정입니다.이후에도 스페셜 클립 자막 영상은 꾸준히 자막뮤비 게시판에 업로드될 예정이며,오랫동안 스페셜 클립 게시판을 사랑해주신 엘이 회원님들께 죄송함과 감사함을 함께 전합니다.항상 자막뮤비를 아껴주시는 모든 분께 감사드립니다. 목록	Twitter


HDC신라면세점관계자는 3일 "최근 루이비통모에헤네시(LVMH)그룹으로부터 루이비통 단독 매장을 포함한 20여개 홍콩명품 브랜드의 입점이 확정됐다는 통보를 받았다"며 "올 구찌여자지갑가격 연말부터 내년 초까지 순차적으로 입점이 이뤄질 예정"이라고 디스코백 밝혔다.
뿐만 홍콩명품 아니라 이번 HDC신라의 루이비통 유치를 위해 앞서 구찌여자지갑가격 지난해 9월말 프랑스 파리로 건너가 직접 아르노 회장을 만나 입점 가능성 타진을 위해 디스코백 힘을 쏟기도 했다.


한편레아 세이두와 함께한 이번 루이비통의 구찌여자지갑가격 새로운 디스코백 캠페인은 전 세계 매거진 6월호와 홍콩명품 7월호를 통해 만나볼 수 있다.
롯데면세점이 구찌여자지갑가격 오는 6월 홍콩명품 말 문을 닫는 월드타워점의 활용방안을 찾지 못해 고심하고 디스코백 있다.
보폭을 구찌여자지갑가격 넓힌 이부진 사장과 함께 디스코백 동생 이서현 사장도 본격적인 경영 시험대에 오르며 자신만의 홍콩명품 색깔내기에 강한 드라이브를 걸고 있다.
“음악제작사입니다. 디스코백 신인 여성 구찌여자지갑가격 보컬그룹 음원을 담보로 홍콩명품 내놓습니다. 2650만원을 대출받고 싶습니다.”


명품빅3 업체는 매장 수를 제한하는 내부 정책이 있는 데다 신규 면세점은 성공 가능성이 불투명하다는 구찌여자지갑가격 이유로 입점을 꺼려 왔다. 이 사장은 신라아이파크 면세점이 용산에 위치한 만큼 KTX 연결 등 지리적 이점을 강조한 것으로 알려졌다.
이에대해 서울중앙지법은 지난해 10월 "김씨는 본안 판결이 확정될 때까지 간판, 광고, 포장지 구찌여자지갑가격 등에 해당 로고를 쓰면 안 되고, 이를 위반할 때는 루이비통 측에 하루 50만원씩을 지급해야 한다"는 화해권고 결정을 내렸다. 양측이 이의를 제기하지 않아 이 결정은 그대로 확정됐다.
이사장은 구찌여자지갑가격 미국 파슨스 디자인스쿨을 나와 2002년 제일모직 패션연구소 부장으로 입사한 뒤 패션 분야에서만 경영실무를 쌓아왔다. 그는 자타공인 국내 오너 경영인 가운데 '패션통'으로 알려진 만큼 삼성그룹 패션사업에서 '이서현 효과'를 확대해 나갈 것으로 평가된다.


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매출및 브랜드 이미지 구찌여자지갑가격 등을 고려해 내부적으로 '지역별 출점 쿼터제(할당제)'를 적용해 온 루이비통이 중국 일부 매장 철수를 결정한 상황에서 협의를 유리하게 이끌어온 것으로 알려졌다. 정 총괄사장은 이달 초 정용진 신세계그룹 부회장과 지분정리를 완료해 면세점, 백화점 사업을 총괄하게 됐다.
중국엔롤렉스 등 시계와 보석 까르띠에와 티파니, 불가리 등이 입점해 있다. 구찌와 프라다, 펜디, 코치 핸드백과 가죽 가방도 판매 중이다. 에르메스와 발리, 보테가베네타 핸드백이나 루이비통과 디올, 샤넬, 조르지오 아르마니, 바렌티노 가죽 가방도 구찌여자지갑가격 입점해 있다.
신라아이파크면세점이서울 시내 면세점 중에서는 구찌여자지갑가격 처음으로 루이비통 매장 유치에 성공했다.


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Relux는 이어 혁신하고, 제조하고, 15 년간이상 질 잠 거품 제품을 수출한. Relux의 제품라인 기억 장치 거품 매트리스, 상품, 베개, 조정가능한 침대. 이 포괄적인 제안은 각 매트리스 판매를 강화하기 위하여 필요로 한 공구를 소매 파트너에게 제공한다 종류: 매트리스, 기억 장치 거품 상품, 갈가리 찢긴 기억 장치 거품 베개, 주조한 기억 장치 거품 ...
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지드래곤 집에 있는 그림들
지드래곤 집에 있는 그림들 예전부터 빅뱅 활동 그리고 솔로 활동 등 정말 많은 활동을 보여주고 있는데 CF도 많이 찍었죠 옛날부터 패션쪽은 물론이고 빅뱅 멤버들도 몰랐다는 화장품 모델부터 이번에 리니지2 레볼루션 하면서 게임모델까지 ㅋㅋ 이렇게 활동하면서 번돈이 어마어마할텐데 지드래곤 집에 있는 그림만 봐도 그 클라스를 볼수있는 그림 말고도 차도 엄청 나다던데 ;; 아이돌의 원탑은 원탑인거 같습니다. 약간 조절하지 있지 발기부전치료제종류 것이다. 나…


울산교회 오늘 밤 예배는 하나님의 크신 역사에 동참할 분들을 현장에 파송하는 아름다운 예배가 될 것입니다. 일본과 몽골, 키르키즈 선교를 위한 단기 선교팀 파송과 제 3울산교회 개척을 위한 파송 예배가 될 것입니다.
비전 5555의 성취를 앞당기기 위해, 먼저 가깝고도 먼 나라 일본에 선교사역을 위해서 떠나는 고등부에 대해서 소개하렵니다. 일본을 선정하게 된 것은 일단 고등학생으로서 감당할만한 비용이 저렴해야 하고 복음화 율이 낮은 지역을 선정하다보니 일본 오이타로 가게 되었습니다. 비용측면만 본다면 오이타 보다는 후꾸오까가 더 나은 처지이지만 오이타는 우리 울산광역시와 자매 도시인데다가 거의 선교팀이 다녀가지 않는 지역입니다. 그동안 현지 오이타 현청(도청)의 협조와 현지 일본인 목사님들의 도움을 받아서 일들이 준비되었습니다. 학생 95명과 교사 10명, 심창섭 강도사님, 모두 106명이 28일부터 3박 4일로 다녀옵니다. 현지 학생들과 청년들을 위한 한판 축구와 문화회관을 빌려서 선교를 위한 공연도 계획되어 있습니다.
몽골 팀은 어른은 8명으로 강 민헌 집사님이 팀장이 되고 청년 1 부 학생은 11명으로 양정금 강도사님이 인솔하게 되며 몽골 선교를 위해 그동안 영국에서 훈련을 받던 최 성봉 목사님이 함께 들어가게 됩니다. 특기할 만한 일은 갈릴리 교회에서 교역자를 포함한 9명이 몽골사역에 동참하게 됩니다. 모두 함께 언어훈련을 밤마다 받으면서 마지막 점검을 끝낸 셈입니다. 그리고 정 천석 장로님을 팀장으로 한 키르키즈 정탐팀은 어른 4명, 학생 7명으로 구성되어 미전도종족 입양을 위한 정밀정탐사역을 하게 됩니다. 새로운 지역정보와 심층 인터뷰 자료를 가지게 될 것입니다. 이번에는 훈련 없이는 후원도, 파송도 없다는 원칙과 미리 훈련과 준비를 함으로써 효율을 높이도록 치중하고 있습니다.
또 오늘 밤은 울산교회 비전 5555의 다섯 개척교회 설립을 위해서 네 번째 교회 개척을 위해 헌신한 분들을 파송하는 복된 예배가 될 것입니다. 장로님들 가운데 지원하신 분이 하나도 없어서 아쉽기는 하지만 안수집사 한 분과 권사님 두 분이 동참하시고 서리 집사님들과 그 분들의 가족들, 청년 1, 2 부에서 각각 1명씩, 모두 43명이 제 3울산교회 개척에 동참하게 됩니다. 하나님 나라를 위해서 길 떠나는 이들을 격려하고 위해서 기도하는 아름다운 밤이 되기를 바랍니다.


카페인은 커피와 차같은 일부 식물의 열매, 잎, 씨앗등에 들어 있는 알칼로이드의 일종입니다. 강장음료와 약등의 다양한 형태로 인체에 흡수되며 중추신경계에서 정신을 각성시키고 피로를 줄여주는 효과가 있습니다. 적정량의 카페인은 몸에 여러가지 좋은 효과를 줍니다. 카페인 속의 각성 효과로 정신이 맑아지며 일시적으로 피로가 풀리는것이 느껴집니다. 그리고 카페인은 신진대사를 활발하게 만들고 혈액순환을 촉진시키는 역할을 하고 있습니다. 설탕이나 크림이 들어 있지 않은 커피는 체내의 에너지를 소비양을 증가시키기 때문에 다이어트하는 사람들에 큰 도움이 됩니다.
수많은 연구에서 발표한 커피의 효능을 살펴보면 치매에 걸릴확률 65%감소, 심장질환에 걸릴확률 20%감소, 우울증 20%감소, 파킨슨병예방, 간경화 발생 위험감소, 당뇨예방을 한다고 합니다. 하지만 이것은 커피의 효능만을 살펴본것이므로 다른 부작용이 생길수 있습니다. 오랜기간 꾸준히 너무 많은 카페인을 먹을경우 카페인중독이 될수 있습니다. 대표적인 부작용은 짜증, 불안, 신경과민, 불면증, 두통, 심장떨림등을 포함한 다양한 신체와 정신에 안좋은 영향을 줄수 있습니다. 그리고 카페인을 과다 섭취할경우 뼈에 칼슘이 흡수되는것을 방해하고 이뇨작용을 너무 활발하게 만들어서 이뇨작용이 증가하며 신장에 부담이 됩니다. 위장이 약한 분들은 위산을 과다하게 분비시켜서 소화성 위궤양을 유발할수 있으므로 조심해야 합니다.


커피에는 카페인 외에 지방산 성분도 들어 있습니다. 이 성분은 이상지질혈증 환자들에게 안좋은 영향을 주게 됩니다. 콜레스테롤을 신경써야 하는 분들은 지방산이 적게 들어있는 커피를 마시는것이 좋습니다. 그럴때 실천할수 있는 간단한 방법을 한가지 소개하려고 합니다. 아메리카노와 에스프레소등을 마실때 커피 위에 크레마가 있습니다. 지방산은 크레마에 대부분 들어 있기 때문에 이것을 제거하고 먹는 방법을 추천합니다. 커피의 맛은 조금 감소될수 있지만 커피를 마시고 싶고 콜레스테롤이 신경쓰인다면 크레마를 걷어낸뒤에 마시기를 바랍니다. 핸드드립커피는 카페인 함량이 낮은편은 아니지만 지방산은 거의 없기 때문에 드립커피를 마시는것도 또다른 방법이 될것 같습니다.


[옴부즈만제도] 제1회 국민권익의 날 맞이 국민신문고대상 옴부즈만 분야 고충민원처리 우수기관으로 선정되었습니다
[옴부즈만제도] 제1회 국민권익의 날 맞이 국민신문고대상 옴부즈만 분야 고충민원처리 우수기관으로 선정되었습니다 지난 2011년과 2012년, 우리 서대문구는 매니페스토 실천본부에서 실시한 청렴분야에서 연속 최우수구로 선정된 바 있죠? 우리 서대문구는 청렴을 바탕으로 다양한 분야에서 최선을 다하고 있답니다. 이번에는 무슨 일이 일어났을까요?^^ 우리 서대문구가 제1회 국민권익의 날 기념식에서 제5회 국민신문고대상 옴부즈만 분야 고충민원처리 우수기관으로 선정되었습니다. 고충민원은 무엇이고, 고충민원과 일반민원은 무엇이 다를까요? 일반민원은 인가ㆍ허가 등(민원사무7종)에 대한 행정처분이나 개인의 권리ㆍ이익과 직접적으로 관계가 없는 단순 질의 또는 설명ㆍ해석의 요구, 제도개선 건의 등으로 구분됩니다. 하지만 고..


[마을공동체 위원회] 서대문구 마을공동체 위원회가 출범하였습니다. 우리 서대문구는 마을공동체 정책 및 사업을 심의하고 발전방향을 자문하기 위하여 지난 15일 오후 5시 각계의 전문가와 구 공무원 등 총 20명으로 구성된 ‘서대문구 마을공동체 위원회’를 정식 출범시키고 위촉장을 수여하였습니다. < 서대문구 마을공동체 위원회 명단 > ‣ 고홍석 부구청장 ‣ 심성구 주민자치국장 ‣ 김종두 복지문화국장 (이상 서대문구 공무원) ‣ 김영원 구의원 ‣ 서정순 구의원 ‣ 조한혜정 연세대 문화인류학과 교수 ‣ 임승빈 명지대 행정학과 교수 ‣ 김기완 홍제1동 주민자치위원장 ‣ 최용숙 천연동 자원봉사센터 캠프장 ‣ 강동석 서대문 자치리더 위원장 ‣ 송창석 희망제작소 부소장 ‣ 이정수 서대문구립이진아기념도서관 관장 ‣ 강주..


[공직부패 제로화 운동] 우리 서대문구는 지속적인 공직부패 Zero화 운동을 추진하고 있습니다
[공직부패 제로화 운동] 우리 서대문구는 지속적인 공직부패 Zero화 운동을 추진하고 있습니다 우리 서대문구는 공직자들의 부패 및 비리를 예방하고 건강한 조직을 만들기 위하여 공직기강 확립을 지속적으로 추진하고 있습니다. 서대문 TONG과 함께 지속적인 공직부패 제로화 운동을 위해 어떠한 노력을 하고 있는지 한번 살펴볼까요? 지난 해 공직자의 부정․부패 예방 및 비리 근절을 위하여 전직원에게 청렴 소양 교육을 실시하고, 6급 이상 간부직 공무원의 청렴도 평가를 실시하는 등 실질적인 비리 근절을 위한 노력을 해왔습니다. 또한 공직자 비리에 대하여는 감사담당관에게 직접 신고할 수 있는 핫라인(hot-line)을 설치하고, 서대문 청렴포털에 공익제보 베너를 개설하는 등 공익 제보를 활성화할 수 있는 다양한 시..


[마을공동체사업] 2013년에도 서대문구 마을공동체 사업은 계속됩니다^^ 주민이 주도하는 주거, 경제, 문화, 복지 공동체의 구현을 통해 삶에 재미를 주는 마을공동체를 회복하자는 서울시 마을공동체 사업! "마을" 주민들이 일상생활속에서 소통을 바탕으로 살아가는데 필요한 일과 활동을 공유하고 공통의 문제를 함께 해결해가는 사람들이 모여있는 공간적 범위 "마을공동체" 주민이 마을에 관한 일을 스스로 결정하고 추진하는 주민자치 공동체 2012년 우리 서대문구는 마을공동체 만들기 지원 조례 제정, 공간나눔 업무협약, 공공시설 유휴공간, 무료개방, 공무원 또는 구민 대상 교육과 워크숍, 마을공동체 지원센터 설치 등을 통하여 공무원과 구민의 공감대를 형성하기 위해 다양한 노력을 하였습니다. 마을공동체의 씨앗이 트이..


[열린공간 서대문] 주민자치시대를 활짝 열겠습니다. <주민자치위원회의 자치회관 운영>
[열린공간 서대문] 주민자치시대를 활짝 열겠습니다. 서대문구는 구 전체 14개동 자치회관의 프로그램 접수 및 운영, 프로그램 개설 등 자치회관 운영업무를 동 주민자치위원회에서 직접 운영하도록 일원화시켜 관(官)주도가 아닌 민(民)이 주도하는 자치회관을 운영합니다. 이미 지난해 4월부터 충현동, 남가좌2동 2개동을 시범동으로 지정 주민자치위원회에게 자치회관 운영권한을 순차적이고 부분적으로 위임하고, 주민자치위원회가 실질적인 자치회관의 운영주체로서 그 위상과 역할을 수행할 수 있도록 동 실정에 맞는 분과위원회 재정비, 각 분야별 전문가 등 주민자치위원 공개모집 등을 해 왔습니다. 전면시행에 앞서 자원봉사자 추가 배치 및 주민자치위원회 사무실 확보, 주민자치역량 강화를 위해 전문 교육기관에 주민자치위원에 대한..


[지역 커뮤니티 공모] 2013 서대문구 지역 커뮤니티 공모를 실시합니다. 서대문구에서는 다양한 분야의 주민 소모임을 발굴하고 지역사회활동 및 역량강화활동을 적극 지원하여 희망도시 서대문의 든든한 밑바탕으로 삼고자 지역 커뮤니티 공모를 실시합니다. 서대문구에서는 지난 2011년 공모 실시로 지역커뮤니티 사업을 시작하였는데, 정착기인 작년 2012년에는 공공시설 및 자치회관의 유휴공간을 56곳(서울시 최다) 확보하여 마을공동체의 씨앗인 주민이 자발적으로 모일 수 있는 공간을 제공하고 지역사회 활동을 지원함으로써 지역 공동체 형성에 기여해 왔습니다. 이제는 정착단계에 이른 2013년의 지역 커뮤니티 사업은 올해 최고 화두인 협동조합과 접목, 지역지원을 활용하여 사회적 자본을 증가시켜 구민 모두가 혜택을 받는..


[열린공간 서대문] 구민 여러분의 성원으로 서대문구가 변화하고 있습니다. 구민 여러분의 성원으로 서대문구는 변화하고 있습니다. 2012년 외부기관 평가에서 20개 부문을 수상하였습니다. 구민 여러분의 관심과 성원으로, 살기 좋은 도시, 희망의 도시로 변화하고 있습니다. 매니페스토, 복지, 일자리, 교육, 문화, 공단 등 다양한 분야에서 최우수 또는 우수구로 선정되어 으뜸 서대문구로 인정받았습니다. 전국기초단체장 매니페스토 우수사례 청렴분야에서 2년 연속 최우수구로 선정되어 청렴특구 서대문을 위해 끊임없이 노력하고 있고, 보건복지부에서 주관한 지자체 창의적 복지전달체계 평가에서 최우수구 평가를 받아 동 복지화 전면 실시에 힘을 실었습니다. 통이 지난번 여러번 소개해 드렸었죠? 다시 한번 클릭하여 보실래요?..


A씨는 지난해 11월13일 오후 4시52분께 제주 서귀포 시내에 있는 자신의 집에서 한 마을에 사는 지적장애 2급인 10대 B양을 흉기로 협박한 후 성폭행한 혐의로 재판에 넘겨졌다.
그는 재판 과정에서 "신체 일부를 만지는 등 추행했을 뿐이다"고 주장했지만, 재판부는 "피해자가 흉기의 형상을 구체적으로 기억하는 등 실제 경험하지 않고는 할 수 없는 진술을 하고 있이 신빙성이 대단히 높다"며 받아들이지 않았다.
무면허인 A씨는 지난해 8월 혈중알코올농도 0.269%의 술에 취한 상태로 서귀포 시내를 운전한 혐의도 받았다.


이 페이지의 베테랑 독자들은 이러한 이야기가 하품 나올 정도의 노래나 춤 이상의 어떠한 것도 보여주지 못한다는 것을 잘 알고 있을 것이다. 이러한 소수의 뼈와 이빨 조각들이 어떠한 간격을 메울 수 있다는 것인가? 위스콘신-메디슨 대학(Univ. of Wisconsin-Madison)의 진화론적 고인류학자인 존 혹스(John Hawks)는 (진화론을 믿고 있지만) 그렇게 생각하지 않고 있다. 그는 말했다. ”이미 알려진 오스트랄로피테쿠스 아마렌시스의 시대 안에서 오스트랄로피테쿠스 아마렌시스의 발견은 이들 새로운 화석들이 초기 호미니드(hominids)의 계통발생적 다양성에 있어서 일어나고 있는 의문사항들에 대해서 실제로 많은 것을 대답해줄 수 없다는 것을 의미한다.”


박철암은 1962년 8월 15일 한국 최초로 정찰 등반을 나섰다. 원정대는 일본에서 식량과 장비를 구입하고 태국~인도를 거쳐 네팔 카트만두에 도착했다. 9월 12일 베이스캠프(4600m)를 설치한 원정대는 10월 2일 정찰을 시작했다. 마얀디 빙하에 1캠프(5100m)를 건설하고 차례로 2캠프(5950m), 3캠프(6300m)를 만들며 만년설에서 첫 등반을 시작했다. 10월 11일 오후 3시 6700m 무명봉을 등정하고 고도를 높여 갔다. 그러나 해외 등반 경험이 전혀 없었던 그들에게 거대한 크레바스와 빙벽들은 넘어설 기술과 장비가 턱없이 부족했다. 거기까지였다. 그들은 발길을 돌렸다. 박철암 대장과 대원들은 다울라기리 산군에 대한 사전 지식이나 정보, 지도도 없었다. 그들이 가진 것은 일본에서 얻은 다울라기리 산군을 손으로 그린 개념도가 전부였다. 어떻게 보면 무모한 것이었지만 그들의 시작은 위대한 도전으로 돌아왔다. 박철암 대장은 한국 최초 탐사 보고서 ‘히말라야 다울라기리산군(山群)의 탐사기(探査記)’를 발간(청구출판사)했다.


1980년 4월 28일 동국대산악회(대장 이인정) 서동환 대원이 마나슬루를 등정하면서 한국 산악인들의 숙원을 풀었다. 특히 동국대는 단일 산악회로는 최초로 8000m를 오르면서 한국을 대표하는 산악부로 거듭나는 계기를 마련했다.
1982년 한국산악회는 마칼루원정대(대장 함탁영)를 파견했고 5월 10일 허영호는 마칼루(8463m) 정상에 섰다. 허영호 대장은 최악의 기상 조건으로 사진 촬영을 못했다. 그는 대신 예지 쿠쿠츠카가 1981년 단독으로 올라 정상에 두고 온 아들 장난감을 갖고 내려와 등정 의혹을 모두 해소했다.


그러나 한국은 많은 산악인들을 잃었다. 대표적인 여성 산악인 지현옥이 1999년 안나푸르나 등정 후 하산하다 실종됐다. 2007년 낭가파르바트 루팔벽을 35년 만에 재등한 이현조 대원과 제주 출신 유명 산악인 오희준 대원이 에베레스트 남서벽 등반 중 눈사태로 사망했다. 2008년 K2 등정 후 하산하다 8300m 지점에서 눈사태로 황동진·김효경·박경효가 숨졌다. 2009년 낭가파르바트 등정 후 하산하다 고미영이 추락사했다. 당시 그녀는 8000m 11개 산을 올라 14좌 완등을 눈앞에 뒀지만 도전은 멈추고 말았다.
2010년 마나슬루 정상을 앞두고 하산하던 윤치원·박행수 대원은 악천후를 만나 2명이 목숨을 잃었다. 2011년에는 안나푸르나 남벽에서 박영석·강기석·신동민이 실종되면서 산악계와 국민들을 충격에 빠졌으며 난이도 높은 등반을 추구하던 김형일·장지명은 촐라체 북벽을 등반하다 추락사했다. 2013년 김창호는 에베레스트를 무산소로 올라 아시아에서 두 번째로 8000m 14개산을 무산소로 오르는 영광을 안았다. 그러나 4캠프에서 12개 봉우리를 함께 오른 서성호 대원을 잃는 비운을 맛봤다.


이곤과 이림은 역모의 밤으로 돌아갔다. 이곤은 역모의 밤 이림이 궁을 빠져나갈 수 있었던 이유를 알게 됐다. 그 시각 대한민국에 있는 조영은 정태을에게 전화를 걸어 이곤이 떠났다는 사실을 전했다. 이를 들은 정태을은 눈물을 흘렸다. 강신재 역시 병상에 누워있는 자신의 모습을 보고 감옥에 있는 아버지를 찾아갔다. 강신재는 자신이 대한제국의 강현민이었고 이림이 자신을 대한민국으로 데리고 온 사실을 눈치챘다. 이곤은 차원의 벽을 왔다 갔다 하며 시간이 흐른 사실을 알게 됐다. 이곤은 '식적이 온전히 하나가 될때만 시간이 한 쪽으로 평행이동이 가능하다. 2020년으로 가려면 26년. 차원의 문 안에서 대략 4개월이다'라고 생각했다. 그렇게 이곤은 차원의 문 안에서 시간을 보냈다. 그러던 중 1994년으로 돌아가 어린 정태을을 만났다. 이곤은 어린 정태을에게 "난 저기 다른 시간에 온 사람. 1994년으로 와버려서 26년의 세월을 살아내는 중이야. 금방 갈게. 가고 있어 자네에게"라고 했다.
'더킹' 이민호가 김고은을 위한 시간 여행을 떠났다. 이민호는 차원의 벽 안에서 26년과 같은 4개월을 보냈다. 김고은과의 재회를 예고하면서, 자신이 도착할 때까지 지치지 말아달라 부탁했다. 뿐만 아니라 김고은의 기억에 남기 위해 시간을 달려 왔다고. 앞으로 두 사람의 시간은 어떻게 될지 관심이 집중된다.


알아보자 영어단어 extract 추출하다 torrid 타는 듯이 뜨거운 개신교계 진보 인사인 고 문익환 목사가 교수로 재직한 대학이었던 한신대에서 지난 7일 좌담회 형식의 북콘서트가 있었다.그 외에도 재일 한국인이나 재일 중국인을 중심으로 한국어나 중국어가 각 민족 집단에서 쓰이며, 19세기 브라질로 이민갔다가 20세기 후반에 일본에 다시 이민온 브라질계 일본인을 중심으로 포르투갈어가 쓰이기도 한다베트남축구는 2018년 폭발적으로 성장했다.현대약품이 소비자 중심 경영(CCM) 인증을 5회 연속 획득했다.다사다난했던 2018년이 저물어가고 있다.강성훈(32 사진)이 미국프로골프(PGA) 소니오픈에서 마지막 홀 이글에 힘입어 시즌 첫 톱10에 진입했다.청와대는 14일 2기 내각 구성과 관련해 이른 시간에 이뤄지지 않는다는 입장을 다시 한 번 밝혔다.


나는 자장면집 사장님이 자장면 선전하는 줄 알고 쳐다보니까 우리지역구 국회의원 윤경식이다아래서는 보이지 않던 교목아래 서있는 관목류의 단풍나무들이 울긋불긋 물들어서 단풍의 절정을 보여주고 있었다친정아버지가 오랫동안 알콜성치매로 고생했고 딸들 중 아버지를 그대로 쏙 빼 닮았다는 나는 혹 내게도 그런 일이 오게 될까봐 늘 조심했다아이들이 꿀벌처럼 집안을 왔다갔다하면서 각자의 소지품을 아빠 앞으로 날랐다문득 뒤돌아보니 오후의 햇살만 지루한 듯 머물고 추억 속의 남학생은 그 어디에도 없어 혼자 쓸쓸히 웃었습니다그러나 마나 나는 그 밭에 무엇을 심었을까가 궁금한 사람, 반기지 않아도 알 바가 아니라며 무시하고 다가가 보니 뭘 파종한 게 아니라 이미 제법 자란 콩밭이었고 하늘빛 상의를 입은 할머니 한 분이 옮겨 심을 것인지 달게 돋아난 곳의 모종을 솎아내고 계셨다세븐틴이 일본을 접수한 벅찬 소감을 밝혔다.보이그룹 온앤오프(ONF)가 컴백일을 확정했다.오리온은 올 시즌 경기당 평균 리바운드 33개로 10개 구단 중 최하위다
"> 개신교계 진보 인사인 고 문익환 목사가 교수로 재직한 대학이었던 한신대에서 지난 7일 좌담회 형식의 북콘서트가 있었다.그 외에도 재일 한국인이나 재일 중국인을 중심으로 한국어나 중국어가 각 민족 집단에서 쓰이며, 19세기 브라질로 이민갔다가 20세기 후반에 일본에 다시 이민온 브라질계 일본인을 중심으로 포르투갈어가 쓰이기도 한다베트남축구는 2018년 폭발적으로 성장했다.현대약품이 소비자 중심 경영(CCM) 인증을 5회 연속 획득했다.다사다난했던 2018년이 저물어가고 있다.강성훈(32 사진)이 미국프로골프(PGA) 소니오픈에서 마지막 홀 이글에 힘입어 시즌 첫 톱10에 진입했다.청와대는 14일 2기 내각 구성과 관련해 이른 시간에 이뤄지지 않는다는 입장을 다시 한 번 밝혔다.


개신교계 진보 인사인 고 문익환 목사가 교수로 재직한 대학이었던 한신대에서 지난 7일 좌담회 형식의 북콘서트가 있었다.그 외에도 재일 한국인이나 재일 중국인을 중심으로 한국어나 중국어가 각 민족 집단에서 쓰이며, 19세기 브라질로 이민갔다가 20세기 후반에 일본에 다시 이민온 브라질계 일본인을 중심으로 포르투갈어가 쓰이기도 한다베트남축구는 2018년 폭발적으로 성장했다.현대약품이 소비자 중심 경영(CCM) 인증을 5회 연속 획득했다.다사다난했던 2018년이 저물어가고 있다.강성훈(32 사진)이 미국프로골프(PGA) 소니오픈에서 마지막 홀 이글에 힘입어 시즌 첫 톱10에 진입했다.청와대는 14일 2기 내각 구성과 관련해 이른 시간에 이뤄지지 않는다는 입장을 다시 한 번 밝혔다.


새달부터 벌채허가서 제출 의무화
앞으로 합법 절차를 거쳐 생산하지 않은 목재 수입이 전면 금지된다. 목재 생산국의 불법 벌채를 방지하고 공정한 무역질서 확립 등에 우리나라도 동참하는 것이다. 산림청은 18일 수입 목재의 합법성을 입증해야 통관할 수 있는 ‘합법 목재 교역촉진제도’를 10월 1일부터 시행한다고 밝혔다. 2010년 기준 전 세계적으로 연간 1억㎥ 이상의 목재가 불법 벌채돼 유통되는 것으로 추산됐다. 목재 가치만 1000억 달러로 전 세계 목재 교역의 30%를 차지하고 있다.
교역촉진제도는 미국·유럽연합(EU)·호주·인도네시아 등에서 시행 중이며 우리나라는 목재 제품의 유통 질서 확립과 국산 목재 활용을 위해 도입했다. 이에 따라 목재·목제품 수입업자는 산림청장에게 수입 신고를 할 때 원산국에서 발급한 벌채허가서나 국제삼림관리협의회(FSC)나 산림인증연합프로그램(PEFC) 등 국제인증기관이 발급하는 인증서, 기타 합법 벌채 입증 서류를 제출해야 확인증이 발급된다. 확인증이 없으면 세관 신고 및 통관이 불가능하다.


공을 완료하려면 조인트가 다른 스트립 (비디오 참조)에 의해 덮일 때까지 모든 스트립을 밀어서 공을보다 견고하게 만듭니다. 종이 접기가 절단을 허용하지 않는 현대 순수 주의자 아이디어 (또는 붙이기, 또는 하나 이상의 시트, 또는 비 정사각형 종이 등)는 더 동양적인 것처럼 보이려고 노력한 서양인의 발명품입니다. 전통적인 종이 접기에는 절단이나 접착이 필요한 모델이 많이 있지만 아직 종이 접기입니다. 귀하의 ‘kirigami’대 ‘종이 접기’지점을 얻으려면, 단어는 문자 그대로 ‘종이 절단’과 ‘종이 접기’로 번역. 그러나, kirigami 일반적으로 종이의 몇 가지 접이식을 요구하고, 내가 이미 지적했듯이, 종이 절단을 필요로 종이 접기 모델이 있습니다. kirigami 범주에서 어떤 절단과 무언가를 일괄 처리하여 두 가지를 차별화하려고하면 특별한 위선이 필요합니다. 왜냐하면 단어의 뿌리에 따라 쉽게 폴드를 요구하는 모델을 덩어리로 만들 수 청주출장서비스보장 있기 때문입니다. 종이 접기 카테고리. 구조적 및 디자인 요소의 대부분이 어디서 왔는지에 따라 분류하는 것이 더 유용하다고 생각합니다. 그것이 주로 절단이라면, 그것은 kirigami로 더 잘 분류된다고 말할 것입니다. 그러나 대부분 접히는 경우 종이 접기라고 말합니다. 한 단계 더 깊게 들어가기 위해 종이를 기술하기 위해 ‘종이 접기’라는 단어를 사용한다는 사실 1950 년대 미국인은 종이 접기를 위해 중국 문구를 거부 한 이후로 즐겁고 이국적인 소리를 냈기 때문에 좋은 말이라고 결정했다. 이 모형을 구체적으로 살펴보기 위해, 끝의 노치를 절단하지 않고 동일한 구조를 만드는 방법이 있지만 덜 불안정합니다. 기본적으로 인하는 모델의 외부 구조를 파악하지 않는 편의성입니다. 마지막으로,이 구별을 처음부터 만들려고 할 때의 요점은 무엇입니까? 당신이 종이에서 약간의 노치를 만들었 기 때문에 ‘오, 당신은 종이 접기 클럽에 없습니다.’라고 말할 수있는 경험을 풍부하게 해줍니까? 미안하다. 그러나 이것은 ‘origami’의 나의 오줌 누움 중 하나이다.
문명은 제직의 대명사입니다. 예술은 수세기 동안 끊임없이 살아 왔으며 이제 전 세계에서 인정을 받고 있습니다. 마야 족은 독특한 바구니, 도자기, 동물 조각, 인형, 나무 조각품으로 유명합니다. 매주 목요일과 일요일에 치치 카스 테난 고 (Chichicastenango) 전통 수공예품 시장은 전형적인 마야 (Mayan) 시장이자 문명의 축하 행사입니다. 문명은 또한 정교한 수학 및 천문 시스템으로 인정됩니다. 이 문명이 절정에 달했을 때이 문명은 전 세계에서 가장 인구 밀도가 높고 문화적으로 역동적 인 사회였습니다! 그것은 다른 Mesoamerican 문화와의 상호 작용의 높은 정도를 나누었고 이것은 문화적 확산을 가져 왔습니다. 그들의 영향은 주요 지역에서 625 마일 떨어진 멕시코 중부까지 도달했습니다. 마야 예술은 정교하고 아름답고 조각은 절묘하며 인간의 은혜와 정확한 관찰을 보여줍니다. 살아남은 예술품으로는 장례식 도자기, 도자기 작품 및 세레니피 라이프로 살아남은 벽화가 있습니다. 아름다운 청록색의 푸른 색 마야는 수세기 동안 생존 해 왔습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 기술은 사라졌습니다. 가장 드라마틱하고 쉽게 알아볼 수있는 스타일은 계단 모양의 피라미드입니다. Jolja, Naj Tunich, Candelaria, Witch와 같은 동굴 사이트도 있습니다. 매 52 년마다, 새로운 통치자에 의해 사원과 피라미드가 리모델링되어 재건되었습니다. 티칼 (Tikal)의 북쪽 아크로 폴리스 (North Acropolis)는 1,500 년의 건축물 개조로 결정되었습니다! 양식의 구별을 관찰함으로써 건축물의 청주콜걸출장마사지 잔존물은 우리가 고대 문명의 진화를 이해할 수있게한다.
이제 우리는 $ 64,000의 질문에 도달했습니다. 그들은 할 수있다? 레스터 시티 (Leicester City)는 두 명의 세계 정상급 선수가 이끌었고, 놀라운지지 캐스팅과 과소 평가 된 매니저가 계약을 마무리하고 프리미어 리그 우승으로 스포츠 역사상 가장 위대한 업셋 중 하나를 이끌 수 있습니까? 많은 공상 과학 영화의 결말처럼 대답은 불확실합니다. Arsenal, 청주출장마사지 Tottenham 또는 Man City와 같은 팀이 시즌을 시작하기까지는 여전히 많은 시간이 남아 있습니다. Fox는 다음 주말 아스날에서 큰 스윙을 할 것입니다. 레스터가 폴드하고 폴백으로 돌아갈 때마다 그들은 앞으로 계속 올라와 다음 도전을 극복했습니다. 그래서 당신은 무엇을 알기 때문에, 나는 갈 것입니다. 믿기로 결심하는 것. 나는 레이스터 시티가 돈의 시대와 동성애의 시대에 그것을 받아들이도록 선택할 것이고, 레스터 시티는 존중, 구원과 영광을위한 깎아 지른듯한 노력과 끊임없는 탐구로 그것을 극복 할 것이다. 내년 챔피언스 리그에서 Foxes (엄청난 붕괴 나 묵시록을 제외하고)가 스포츠 역사상 가장 고무적인 일 중 하나라는 사실이 있지만 프리미어 리그에서 우승하기 위해 Boston Red Sox 월드 시리즈 우승 (실제로 3 번), 나는 Tom Brady가 4 개의 Super Bowls에서 우승하는 것을 목격했다. 지옥 나는 심지어 자란 한 남자가 낙타를 만족시키는 것을 보았습니다. 나는 스포츠가 던질 수있는 모든 것을 보았습니다. 프리미어 리그 타이틀을 획득했습니다. 나는 모든 스포츠의 역사에서 가장 멋진 것을 보았다고 선언 할 준비가되었습니다.
Cronulla Sharks의 선장은 Holmes와의 폭발적인 인터뷰에서 스타 Fullback이 Sharks에서 떠나기로 결정했다고 말하면서 계약을 맺은 채 1 년이 지났음에도 불구하고 그의 결정이 발표되었을 때 리그 주변에서 충격을주었습니다. 월요일 클럽은 화요일 자신의 계약의 마지막 해에 즉각적인 석방을 발표했다. 동료들과 공무원들은 격렬한 소동을 겪었다. 그러나 갤런은 문제를 자신의 손에 맡겼다. 보고서 뒤에 숨어있는 것보다 앞쪽과 가운데에 서서 그의 잔인한 임무를 카메라에 담았습니다. 위대한 꿈을 꾼 사람이든간에 나는 꿈을 향해 노력합니다. 갈렌은 채널 9에서 말했다. 사실 그는 계약 기간이 1 년 남았고, 게임이나 팀 메이트가없는 경기에서 Val이 우리를 떠났을 때 그는 실망감을 느끼는 우리를 청주출장마사지 향해 걸어 나갔다. 그에게 그에게 불리한 점은 아무것도 없다. 나는 분명히 그에게 개인적으로 반감을 가지고있다. ur club. 우리와의 총리직. 그는 최고의 선수였습니다. 그러나 이것이 일어난 방법, 나는 실망했다. Gallen은 NFL에 갈 청주출장샵추천 수있는 능력을 가진 사람들은 바로 감탄사들입니다. 우리 아이들이 우리의 열망을 갈망하고 최고의 계약을 맺었을 것입니다. 그는 단지 상어 계약을 맺고 있으며 NRL 계약을 맺고 있습니다. 이제 NRL은 항상 게임의 무결성에 관한 것입니다. 게임의 무결성에 대해 이것이 얼마나 좋은지는 알 수 없습니다. 클럽과 게임을 떠나기 위해 1 년 동안 계약을 맺지는 마십시오. 영원히 퇴장하지 않으면 게임에서 최소 2 년이 청주출장최고시 걸릴 것으로 생각됩니다. 갈렌의 생각은 상어 최고 경영자 (CEO) 인 배리 러셀 (Barry Russell)과 대조를 이룬다. 그는 클럽이 언젠가 그들을 위해 놀기를 바란다고 말했다. 그는 우리 클럽을 떠나 럭비 리그 경기를 나가기를 대단히 슬프지만, 그의 NFL 경력을 추구하는 데있어 최선이며, 언젠가 상어의 색깔을 다시 입을 수 있기를 바란다. 러셀은 말했다. 내가 Val에게 말한 것이 아무것도 없다고 말하면서, 그는 내가 Val을 좋아하는 사람으로서 그를 잘 바란다. NFL에서 그 사람이되었지만 그 일이 일어난 것입니다. 계약을 맺으면 네 인생에 가고, 네가 원하는 것을해라.하지만 누구도 그 사람을 실망시키지 말라. 그는 그룹을 실망 시키며 클럽을 내리 쳤고 큰 구멍에 우리를 남겨 뒀다. 청주오피걸 그는 여행 중에 한 NFL 팀과 만났고, 극적으로 NFL 팀이 서명 한 목표를 추격하기로 결정했다. 2019 2020 시즌.


가족 관계증명서 인터넷 발급 방법호적 제도라는 것을 아시나요? "호적에서 파버린다"라는 말을 한번쯤은 들어보셨을거라고 생각합니다. 2007년 이전에는 호적 제도로 호주를 중심으로 개인의 혼인, 이혼, 입양 및 가족 구성원들의 모든 인적 사항을 표시되어 개인정보가 불필요하게 많이 노출되고. 많은 불편함이 있었다고 합니다.2008년도 1월 1일부터 호적 제도를 폐지하고 가족관계등록부가 생겼는데요. 필요한 목적에 따라 가족관계증명서, 기본증명서, 혼인관계증명서, 입양관계증명서, 친양자입양관계증명서 등 5가지로 구분해서 개인정보를 최소화 시키고 발급 받을 수 있습니다. 오늘은 주민센터나 시. 구, 읍, 면 동사무소를 가지 않고 인터넷으로 쉽고 빠르게 발급받는 방법을 포스팅해보려고 합니다. 함께 읽으면 더 좋은 ..


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일본에서는 평균 적인 여성이 1.22 명의 자녀를 낳습니다. 태어난 1000명의 아기 중, 2.8는 유아로 정지할 것입니다. 일본의 인구 증가율은 부정적입니다: – 0.139% 사망률(고령인구)이 출산율을 초과한다는 것을 기억합니다. 일본 여성은 가족보다 직업을 선택할 수 있습니다. 평균 수명은 82.07: 남자에 대 한 78.73 년 및 여자에 대 한 85.59 년. 이것은 세계에서 가장 높은 기대 수명 중 하나입니다. 멕시코의 더 높은 유아 사망률은 방해 하 고 원인에 관해서는 추가 연구를 요구할 수 있습니다. 키세츠:계절 하루- 봄 나츠 – 여름 아키 – 가을 후유 – 겨울 삶의 목적은 행복하지 않습니다.
그것은 유용 할 수 있습니다, 명예, 동정심, 당신이 살고 잘 살았던 몇 가지 차이를 만들기 위해. –랄프 왈도 에머슨 4인 디너 세트는 가족과 친구들의 모임뿐만 아니라 캐주얼한 비즈니스 미팅에도 이상적입니다. 가키아게 반죽에 멸치를 닮은 작은 흰 얼음 물고기는 튀김이며 부드러운 껍질 새우처럼 맛이 납니다. 디저트 트레이에는 맛있는 미니 떡도 있습니다. 정부는 헌법에 기반을 둔 연방 공화국이다. 조지 W. 부시 는 현재 대통령이다. 외부 부채는 12.25조 달러입니다.
실업률은 4.6%인 멕시코는 연방 공화국입니다. 대통령은 펠리페 드 예수 칼데론 히노호사입니다. 그는 대통령 칼데론이라고합니다. 외부 부채는 1,797억 달러입니다. 실업률은 3.7%이지만 인구의 25%가 실업상태인 것으로 추산됩니다. 일본은 의회 정부가 있는 헌법 군주제입니다.


개회식에는 성남시체육회 이용기 상임부회장, 성남시의회 강상태 부의장, 김경덕 경기도태권도협회장, 태권도진흥재단 이상욱 이사장, 서정식 성남시태권도협회 원로 고문, 김병관 국회의원, 김병욱 국회의원, 윤종필 국회의원, 조신 더불어민주당 중원구 지역위원장, 성남시장애인체육회 이태복 상임부회장, 경기도의회 최만식, 이나영 도의원, 성남시의회 이상호, 박영애, 박광순, 안극수, 마선식, 고병용, 남용삼, 안광림, 서은경, 임정미, 최종성 시의원, 윤형찬 전 청와대 국민홍보수석, 성남시요가협회 김명옥 회장 등과 성남시태권도협회 관계자들이 참석해 대회를 축하했다.


성남시태권도협회 서정식 원로 고문의 개회선언에 이어 경기도의회 최만식 의원에게는 성남오픈국제어린이태권도대회 자문위원으로 위촉하는 위촉패를 전달하고 성남시의회 이상호 의원에게는 대회의 성공적인 개최를 위한 적극적인 후원에 대한 감사패를 전달했으며, 이어 그동안 성남시태권도협회와 이번 국제대회를 개최하는데 기여가 많았던 임원 및 관장(해외 지도자 포함)들에게 표창 및 감사패 등을 전달하는 시간을 가졌다.
▲ 태권도진흥재단 이상욱 이사장이 심재열 관장과 이명학 관장에게 표창장을 전달. © 시사&스포츠
▲ 성남시태권도협회 서정식 고문이 미얀마 유웅조 감독, 라오스 진정우 감독, 반월석사 유기현 관장에게 표창장을 수여. © 시사&스포츠


성남시태권도협회 최재구 회장은 대회사를 통해 태권도를 통해 세계 어린이들과 화합과 교류는 물론 태권도 종주국의 위상을 드높일 수 있는 대회로 회가 거듭될수록 성장하고 있으며, 어린나이부터 수련하는 태권도의 훈련은 신체기능의 발달 이외에도 정서기능의 함양에 큰 역할을 하고 있다고 말했다.
또한 무도정신을 바탕으로 그동안 갈고 닦은 실력을 마음껏 발휘하여 선수 상호간에 정정당당하게 기량을 겨루어 페어플레이정신이 살아있는 훌륭한 대회가 되기를 기대하며, 벗들과 우정을 돈독히 하며, 더불어 사는 지혜를 통해서 세계는 하나라는 인류애를 실천하는 역할을 하게 될 것이라고 말했다.
태권도를 통해 하나가 되고 세계화의 주역이 될 세계어린이태권도인들의 요람이 될 본 대회를 통해서 성남시가 세계어린이태권도의 중심도시로 발전해 본 대회가 더욱 확대되어서 세계청소년들이 태권도를 통한 희망 축제가 될 수 있도록 많은 관심과 성원을 당부 드린다고 말했다.


성남시테육회 이용기 상임부회장은 은수미 시장을 대신한 환영사에서 태권도는 신체단련과 정신수련에 탁월한 스포츠로 어린이와 청소년에게는 예의범절과 건전한 가치관을, 청, 장년과 노인에게는 체력증진을 통한 건강한 삶을, 여성에게는 신체건강과 스스로를 보호하는 능력을 제공한다며, 이번 대회에서 태권도의 미래를 이끌어갈 태권도 꿈나무들의 우정을 나누고 화합하는 잔치라고 말했다.
성남시체육회와 성남시태권도협회가 태권도 종주국의 자부심을 가지고 정성껏 준비했으니 선수여러분들이 평소 갈고 닦은 기량과 불굴의 스포츠 정신을 유감없이 발휘해 좋은 기록을 남겨주시기를 바라며, 머무는 동안 성남의 명소들도 구경하시면서 성남의 좋은 기억을만들고 가시기를 바란다고 말했다.


성남시의회 강상태 부의장은 축사를 통해 존재조차 낯설었던 대한민국을 전 세계에 알리는 데 중요한 역할을 했던 태권도는 이제 명실상부한 국제스포츠로 자리매김하였으며, 태권도는 자랑스러운 대한민국의 무예로서 동작 하나하나에 집중력과 인내력을 자연스럽게 기를 수 있어 생활체육으로 꾸준한 사랑을 받고 있다고 말했다.
오늘 대회는 각국의 태권도 꿈나무 선수들이 참가하는 뜻깊은 자리로 태권도로 하나 된 여러분들의 모습이 참으로 아름답다고 말하면서 선수 여러분들이 그동안 갈고 닦아온 기량을 마음껏 발휘하시어 좋은 결과를 얻어 가시기를 바라며, 역량 있는 태권도 인재를 발굴하는 의미 있는 자리가 되기를 기대한다고 말했다.


김병관, 김병욱, 윤종필 국회의원은 축사를 통해 오늘 개최되는 “성남오픈국제어린이태권도대회”는 전 세계에서 태권도를 배우는 어린이들이 우리의 태권도 정신을 배우고, 서로를 이해하고, 화합과 우정을 다지는 축제의 한마당이 되리라 확신한다고 말했다.
오늘 이 대회는 참가한 선수들의 개인 기량을 확인하는 자리이기도하지만 국가를 대표하는 자긍심을 심는 대회이기도 하며, 서로를 인정하고 기량을 겨루고 그 결과를 받아들여 그로인해 모두가 발전하게 만드는 배움의 장이며, 참가한 모든 선수들이 그동안 갈고 닦은 태권도의 기술과 태권도 정신이 온전히 발휘되기를 바란다고 말했다.


경기도태권도협회 김경덕 회장은 축사를 통해 태권도는 자랑스러운 우리의 문화유산이며, 오늘날 세계의 스포츠 꽃으로 활짝 피어 이제 태권도는 전 세계 누구나 즐기는 스포츠이며, 세계 문화로서 확실한 자리매김을 하였다고 말했다.
태권도인은 평소 겸손하고 정직함은 물론이고 불의에 대해서는 조금도 두려워하거나 주저함이 없이 정의를 실천할 수 있어야 하는 백번을 꺾어도 굽히지 않는 백절불굴의 정신을 가져야한다고 말하면서 규정에 따라 그동안 갈고 닦은 기량을 정정당당하게 겨루는 아름다운 축제 한마당을 만들어주시기를 바란다고 말했다.


사람에게 잘 안기는 고양이와 그렇지 않은 고양이가 있습니다.퓨리는 아주 어릴 때를 제외하고는 그렇게 좋아하는 편이 아니라 자주 안아주는 편은 아닙니다.처음 집에 왔을 때는 저희가 안아주지 않아도 잘 올라와서 잠도 자곤 했어요.배 위의 놀이터이자 침대였죠.크면서 잠깐 안겨 있다가 곧장 도망가기 시작합니다.아내가 임신한 이후로는 격렬히 거부를 하더군요. 아이 가진 후 생리적인 변화가 있어서 그런게 아닐까 싶어요.아내도 꿋꿋하게 안고 찍습니다. 이 때가 임신 전 마지막 안고 찍은 사진이네요. 아내가 임신 후에 한달에 한번 사진 찍는다고 이렇게 컨셉(?)을 잡았었죠.그 이후로 기회(?)가 별로 없어 사진으로 남기지 못했다가 오늘 우연찮게 기회가 왔네요.퓨리가 스툴 위에 앉아 있었는데 아내가 와서 자기도 앉겠다고..


퓨리가 책상위로 점프해서 올라올만큼 큰 이후로 책상에 자주 올라와 있습니다. 아마 제가 책상에 앉아 있는 시간이 길어서 그런거겠죠.당시 책상에 유리가 있어서 그런지 맨바닥 대신 연습장이나 책장에 올라가 있었어요.유리 없는 책상으로 바꾼 후부터는 그냥 책상 위에도 잘 올라와 놀기 시작합니다. 잠도 코 자고요.아이랑 둘이서 대화도 하고요.셀프 수갑도 찹니다.본체 위에 올라가 감시탑 역할도 가끔 하죠.베개 없다고 모니터 받침대 턱괴고 자기도 합니다.일을 방해하기 위해 키보드 근처에서 대신 키를 누르고 있기도 합니다.사진은 없지만 이후에 키보드 위에 헤어볼 토했는데 키보드가 망가져 버렸습니다.청소기 돌리면 이렇게 숨어서 도와달라고 쳐다보기도 합니다.가방 정리를 안하면 좋아하는 가방 위에서 편안하게 잘 자요.그냥..


고양이는 박스만 좋아하는게 아니더군요. 여기저기 이곳저곳 들어가는 걸 좋아합니다. 다이소 갔다가 부직포 박스 사이즈가 딱 맞을거 같아 사왔는데 부직포가 너덜덜해질 때가지 사용했었어요. 이후에 비슷한거 사려고 했는데 비슷한게 없어서 큰 걸로 몇개 사왔었는데 모두 실패했었네요. 어릴 땐 이불에 들어가서 이렇게 귀엽게 있었는데... 요즘은 이불 덮어주면 금방 도망가요. 휴지통도 좋아했었죠. 다행히 종이류에만 들어갔어요. 책장도 좋아하고 주방에 빈 공간도 좋아했어요. 바구니가 싸길래 사왔더니 잘 들어갔어요. 요즘은 안들어가서 제대로 된 용도로 사용하고 있죠. 제 노트북 백팩도 좋아했었어요. 책장 좁은데는 왜 좋았던 걸 까요. 어릴 때에는 비닐도 안무서워했었죠. 요즘은 깜작 깜짝 놀래서 도망가죠. 세탁기도 가끔 ..


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웰컴저축은행 각 부문 신입 및 경력직 채용 지원자격 경력 신입·경력 3 년이상. 직무능력향상교육, 리더쉽강화교육, 해외연수지원, mba과정지원, 사이버연수원운영. 2020-01-06 · - 스타트업의 가치를 중요하게 여기며, 비정형적인 업무를 즐길 수 있는분 - 문제해결과 점진적 개선에 끈기를 갖고 접근하여 성과를 얻는데 흥미가 있는분 - 암호화폐, 블록체인 분야에 대한 지식을 이용한 서비스 개발에 흥미가.


한국화학시험연구원 - 각 부문 이공계 정규직 채용 각 부문 이공계 정규직 채용 한국화학시험연구원은 1969년 설립된 지식경제부 산하 국제공인시험평가기관으로서 종합시험분석, 국내 및 해외 인증, 발명기술평가. 본 정보는 기아자동차㈜에서 제공한 자료를 바탕으로 잡코리아가 편집 및 그 표현방법을 수정하여 완성한 것입니다.본 정보는 잡코리아의 동의 없이 무단전재 또는 재배포, 재가공할 수 없으며, 게재된 채용기업과 채용담당자의 정보는 구직활동 이외의 용도로 사용될 수 없습니다.
채용정보 상세정보. 2019년 한국지식재산연구원 하반기 채용공고: 응시자격: 모집부문 업무내용 지원자격 부연구위원a 정규직 ？ 조세·재정 관련 정책연구 및 관련 정책 개발 ？. 우30109 세종특별자치시 갈매로 477 정부세종청사. 지원 자격 근무 조건 모집 인원 비고; 환경보건. 센 터. 연구직 [지원자격] - 보건학, 예방의학, 환경보건학, 환경학, 간호학, 역학 등 관련 분야 박사Ph.D 학위 소지자 또는 석사학위 후 관련 분야 경력 5년 이상자 [우대사항] - 환경부 등 정부보조금. 채용 자격 기준. 채용직급. 제 29 조에 의한 각급 학교 및 제 30 조부터 제 38 조까지의 규정에 의한 평생교육 시설, 중앙정부 · 지방자치단체 · 각급 지역교육청 및 민간 평생교육 관련업무 추진부서 경력 민간 및 공공 부문의. 공통응시자격> 국가공무원법 제33조의 결격사유가 없는 자 해외여행에 결격사유가 없는 자 병역의무대상자의 경우 병역필 또는 면제자 ※ 다른 공공기관에서 부정한 방법으로 채용된 사실이 적발되어 채용이 취소된 자 제외 ※ 연구부문 임용예정일2020.4.1..


전국통합공무원노동조합(위원장 이충재)은 코로나19의 국제적 확산이 지속되고 있고, 국내 상황도 아직 안심할 수 없는 처지라고 지적했다. 요양시설 등을 중심으로 한 집단감염의 우려가 가시지 않고 있으며, 외국에서 국내로 들어오는 감염에 대한 걱정도 커지고 있다는 것이다.
통합노조는 “더 큰 우려는 코로나19가 촉발시키고 있는 국내외 경제 위기상황”이라고 강조했다. 과거의 경제위기 상황이 재연되는 것 아니냐는 두려움마저 나타나고 있다는 판단이다. 이런 상황에서 “경제위기에 취약한 계층에 대한 사회적 연대가 필요하다”고 밝혔다. 사회적 연대는 위기극복의 첫걸음이기 때문이라는 것이다.
논평은 “공직사회가 다가오는 경제위기의 파고를 잘 극복하기 위해 대비하는 노력을 기울이는 한편으로 코로나19로 가장 큰 어려움에 처해 있는 사람들을 먼저 보듬어 안는 자세와 노력이 필요하다”고 강조했다.


신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)의 세계적 확산이 지속되고 있다. 일부 국가를 제외하곤 그동안 비교적 느긋한 모습을 보이던 유럽과 북미지역 국가들이 최근 들어 코로나19의 확진자가 급속히 증가하는 상황에 화들짝 놀라고 있다. 각국 정부들이 서둘러 대책을 마련한다고 하지만 가까운 시일 내에 코로나19에 대한 특별한 상황변화가 있을 것 같지 않다.
국내 상황도 아직 안심할 수 없는 처지다. 특정 종교단체를 매개로 한 확진자 폭증은 이제 잠잠해지는 모양새이지만 요양시설 등을 중심으로 한 집단감염의 우려가 가시지 않고 있다. 코로나19의 국제적인 확산에 따라 외국에서 국내로 들어오는 감염에 대한 걱정도 커지고 있다.
더 큰 우려는 코로나19가 촉발시키고 있는 국내외 경제의 위기상황이다. 연일 주식시장은 바닥을 치고 있으며, 환율도 요동치고 있다. 떠올리기도 싫은 과거의 경제 위기 상황이 재연되는 것이 아니냐 하는 두려움마저 나타나고 있다. 코로나19가 지진이라면 이에 따른 경제위기는 쓰나미이다. 정부 차원에서 코로나19에 대한 방역사업뿐만 아니라 경제 재난에 대한 철저한 대비도 필요한 이유다.
우리 공직사회도 커다란 어려움을 겪고 있는 경제적 취약계층에 관심과 배려의 자세를 가져야 할 시기이다. 경제위기 상황이 도래하면 가장 먼저 피해를 입는 것은 서민들이다. 자영업자와 소상공인, 소규모 사업장의 노동자, 일용직 노동자 등이 먼저 타격을 받는다. 이런 취약계층에 대해 어떻게 경제위기에 대한 방파제를 만들 것인지를 선제적으로 고민해야 한다. 공직사회에 떨어진 또 다른 과제가 아닐 수 없다.
전국의 공직자들은 위기상황에서 사회적 연대 강화에 관심과 참여가 필요하다. 사회적 연대는 위기극복의 첫걸음이기 때문이다. 우리 국민들은 위기상황에서도 생필품 사재기 현상을 보이지 않고, 감염의 예방과 차단에 필수적이라 할 수 있는 마스크에 대해서도 양보하는 자세를 보이는 등 높은 수준의 사회적 신뢰를 보여주고 있다. 국제사회가 칭찬하는 모습이다. 이것은 정부와 공직자들이 코로나19의 유입 초기부터 선제적으로 대응하여 상황을 통제하는 것을 높이 평가하고 신뢰하기 때문인 것으로 보인다.
공직자들은 국민들의 높은 신뢰에 대해 사회적 연대로 답해야 할 것으로 보인다. 다가오는 경제위기의 파고를 잘 극복하기 위해 대비하는 노력을 기울이는 한편으로 코로나19로 인해 가장 큰 어려움에 처해 있는 사람들을 먼저 보듬어 안는 자세와 노력이 필요하다.


공지영 작가가 청년기에 들어서 새로운 세상에 눈을 뜨는 딸에게 전하는 응원의 메시지를 담고 있다.
진솔한 경험담을 바탕으로 사랑과 우정에 대해서 이야기하고 직업과 삶에 대해서도 이야기한다.
이 책을 읽으면서 나는 공지영 작가와 함께 공유하는 느낌을 받았다.
엄마와 딸의 관계처럼 .... 책을 통해 인연을 맺고 인생을 배워나가는것 같은 기분좋은 느낌말이다.
그리고 청년기가 끝나면 20대로 돌아가 딸과 같이 생각하며 새로운 깨달음을 얻는다.
딸에게 조곤조곤 들려주는 삶의 메시지는 세상과 자신의 삶을 성찰한 원숙한 작가의
내면세계를 고스란히 보여주고 사람들이 눈여겨보지 않는 것들에 대한 따뜻한 시선이 담겨있음을 느낀다.
책에는 이런 글이 나온다
많이 사랑할까봐 두려워하지 말아라. 믿으려면 진심으로, 그러나 천천히 믿어라.
다만 그를 사랑하는 일이, 너를 사랑하는 일이 되어야 하고, 너의 성장의 방향과 일치해야 하고,
너의 일의 윤활유가 되어야 한다.
만일 그를 사랑하는 일이 너를 사랑하는 일을 방해하고 너의 성장을 해치고 너의 일을 막는다면
그건 사랑을 하는 것이 아니라, 네가 그의 노예로 들어가고 싶다는 선언을 하는 것이니까 말이야.
엄마가 딸에게 조언을 해주는 듯한 글들은 공감도 많이 되었고
천천히 음미하고 생각 할 수록 아름다운 표현이 와닿는다


사카라의 해변에 자리한 이 리조트의 경우 뉴 마리나에서 3.8km 떨어져 있으며, 10km 이내의 거리에는 후르가다 모스크 및 후르가다 해양박물관 및 수족관 등이 있습니다. 성모 마리아와 대천사 교회 및 엘 구나 스타디움도 32km 이내의 거리에 있습니다. 리조트에서 제공하는 서비스/시설
후르가다 메리어트 비치 리조트에 머무시면 해변에서 스노클링도 하면서 신나는 시간을 보낸 다음 리조트 내 3 개의 레스토랑 중에서 입맛대로 골라 편하게 맛있는 식사도 즐기실 수 있습니다. 객실 편의 시설
총 283개의 객실에는 유선 인터넷, 24시간 룸서비스 및 위성 채널 시청이 가능한 LCD TV가 제공됩니다. 또한, 미니바, 고급 침구 및 커피 메이커도 이용하실 수 있습니다. 정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 더 보려면 선택하기:호텔 정보 2개 중 1번 탭 선택됨보려면 선택하기:고객 이용 후기 2개 중 2번 탭 후르가다 메리어트 비치 리조트
후르가다 메리어트 비치 리조트에는 2 개의 야외 수영장, 야외 테니스 코트, 헬스클럽, 사우나 등이 마련되어 있습니다. 식사 공간으로는 리조트에 있는 3 개의 레스토랑 중 한 곳을 이용하실 수 있으며, 커피숍/카페에서 커피를 드실 수 있습니다. 고객께서는 리조트의 바(풀사이드 바 및 바/라운지) 중 한 곳에서 한 잔의 술과 함께 여유를 즐기실 수 있습니다. 추가 요금 지불 시 유무선 인터넷을 사용하실 수 있습니다. 이 5성급 숙박 시설에는 24시간 운영되는 비즈니스 센터 및 회의실 같은 비즈니스 관련 서비스/시설이 마련되어 있습니다. 또한, 이 럭셔리 리조트에는 어린이 수영장, 나이트클럽, 바비큐 그릴 등이 마련되어 있습니다. 숙박 시설 내에서 무료로 셀프 주차가 가능합니다. 회의 공간 아케이드/게임룸 24시간 운영 프런트 데스크 미용실 ATM/은행업무 시설 내 테니스 바/라운지 바비큐 그릴 아침 식사 가능(요금 별도) 공용 구역에서의 커피/티 커피숍 또는 카페 콘시어지 서비스 드라이클리닝/세탁 서비스 간편 체크인 간편 체크아웃 선물가게 또는 가판대 헬스클럽 WiFi(요금 별도) 초고속 유선 인터넷 사용 - 요금 별도 야외 수영장 수 - 2 총 객실 수 - 283 세탁 시설 스파 트리트먼트룸 회의실 수: 3 나이트클럽 피크닉 공간 풀사이드 바 짐 보관 프런트 데스크의 안전 금고 무료 셀프 주차 레스토랑 수 - 3 24시간 운영 비즈니스 센터 야외 테니스 코트 - 2 사우나 어린이 수영장 다국어 구사 가능 직원 호텔 편의 시설 모두 보기
가족 호텔 야외 수영장 어린이 수영장 야외 테니스 코트 세탁 시설 아케이드/게임룸 유아용 침대(무료) 인터넷


유럽식 아침 식사가 제공되며 별도 요금이 적용됩니다. 이 후르가다 메리어트 비치 리조트에는 아침 식사만 제공하는 3 개의 레스토랑이 있습니다. 24시간 룸서비스를 이용하실 수 있습니다. 식당 옵션 보기
이 리조트에는 야외 테니스 코트 및 헬스클럽 같은 시설이 마련되어 있습니다. 숙박 시설 내에는 어린이 수영장 외에 2 개의 야외 수영장이 마련되어 있습니다. 기타 레크리에이션 서비스/시설로는 사우나도 마련되어 있습니다. 아래의 레크리에이션 활동은 숙박 시설 내 또는 숙박 시설 부근에서 이용하실 수 있으며, 이용 시 별도의 요금이 부과될 수 있습니다. 시설 내 개인 모터 선박 시설 내 카야킹 시설 내 라켓볼/스쿼시 시설 내 세일링 시설 내 스쿠버다이빙 시설 내 스노클링 시설 내 서핑/부기 보드 시설 내 배구 시설 내 수상 스키 레크리에이션 옵션 보기


이어 박경순 펄스시큐어 한국지사장의 ‘시큐어 액세스 마켓 트렌드’ 키노트 발표가 진행됐다. 박경순 지사장은 “펄스시큐어는 2014년 주니퍼네트웍스에서 가상사설망(VPN), 네트워크 접근 제어(NAC) 솔루션 분야를 분사해 설립된 기업으로, 현재 2만여 개의 고객사, 1,800만여 명의 사용자를 관리하고 있다. 특히 포츈지 선정 500대 기업의 80%가 펄스시큐어 솔루션을 사용하고 있으며, 관련 특허 250여개를 보유한 기술 특화 기업”이라고 소개했다.
박 지사장에 따르면 시큐어 액세스 시장은 초기에는 VPN을 중심으로 성장하다가 모바일 디바이스의 증가, 클라우드 확산 등 기업 네트워크 환경이 복잡해지면서 다양한 요구사항이 등장하기 시작했다. 특히 복잡한 네트워크 환경으로 인해 기업 내부 네트워크도 신뢰할 수 없는 제로 트러스트가 대두되기 시작했다.