녹색 계열의 플라스틱 물통이었는데, 시시때때로 물을 마시는 것을 좋아했다. 교실에 도착하자마자 복도에 있는 정수기에 물을 가득 받으러 가는 것이 하루 일과의 시작이었다. 초록색 플라스틱에 안에 들어있는 차가운 물이 찰랑 거리며 더 영롱한 색깔을 뗬다. 그렇게 물통을 책상 위에 올려놓으면, 주위에 있던 친구들이 한입만 달라며 몰려왔다. 친한 사람이든, 별로 친하지 않은 사람이든 그들은 내 동의를 구하기도 전에 이미 내 초록색 물통을 들고 돌아가면서 한입 씩 마셔댔다. 내가 떠온 물은 늘 그렇게 너무 쉽고 빠르게 사라졌다. 그렇게 가벼워진 나의 물통은 책상이 조금만 흔들려도 툭 하고 떨어지곤 했다. 학창 시절의 나는 마치 그 물통 같았다. 바람이 불어도 쿵, 누가 살짝 밀어도 쿵. 내 것을 빼앗기지 않으려는 욕심이 없었기에 이리저리 흔들린 채로 추락했다. 딱히 거절할 명확한 이유도 찾지 못했다.
사실 내 물통을 그 누구에게도 빌려주기 싫었다. 마음대로 가져가 버리는 것도 싫었고, 다른 사람의 손때가 타는 것도 싫었다. 하지만 순식간에 가져가 버리는 것을 막을 수도 없었고, 물통 하나 가지고 참 치사하게 군다는 말을 들을 수 있었기에 침묵했다. 그렇게 주인을 잃은 물통은 교실 안에서 돌고 돌았다. 싫은 것을 싫다고 말도 못 하고, 멍하니 그들에게 필요한 것을 아무런 대가 없이 제공해주었다. 혹시라도 물통을 깜빡하고 가져오지 않은 날이면, 짜증 섞인 말투로 돌아가는 이들도 있었다.
마른 목을 적셔주지 못한 것은 분명 내 잘못이 아닐 텐데 마치 임의대로 ‘오늘은 물을 제공해드릴 수 없습니다. 돌아가세요.’라고 통보라도 받은 듯이 나를 원망 섞인 눈빛으로 보았다. 유독 내 앞자리에 앉은 여자애가 주요 단골 고객이었다. 처음에는 몇 번 말을 거는 식으로 빌려달라고 하다가 나중에는 옆 친구와 떠들면서 아무런 양해 없이 슬쩍 가져갔다. 심지어 이동 수업이 있는 여러 모로 복잡한 날에는 내가 직접 말하기 전에는 돌려주지 않았다. 그녀는 항상 내 물통을 밥 먹듯이 가져가 놓고는 고맙다는 말을 단 한 번도 한 적이 없었다.
고민 끝에 그녀의 손짓이 물통의 겉면에 닿기 전에 먼저 낚아채고는, 빌려주기 싫다고 말했다. 처음에는 당황한 듯 보였으나, '아, 그래?'라고 한 뒤 별 대수롭지 않게 다른 물통을 구하러 자리를 떠났다. 그날 이후, 그녀는 더이상 내 물통을 함부로 가져가지 않았다. 그동안 나는 왜 그 한마디를 하지 못했을까, 나를 함부로 방치해도 괜찮을 정도로 모든 사람들과 좋은 관계를 유지하고 싶었을까?
나의 초록색 물통은 더욱더 영롱한 빛깔을 띄었다. 어차피 졸업과 동시에 어디론가 버려질 내 물통이지만,
그 물통을 지킴으로써 점점 더 단단한 사람이 되는 것을 느꼈다.
흔들리지 않을 지어다
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사이판 신혼여행 견적 및 무료상담 받을 수 있는 여행사 2013. 9. 16. 07:30 사이판 신혼여행 견적 및 무료상담 받을 수 있는 여행사 사이판의 경우 관광과 휴양이 모두 가능한 곳으로 많은 신혼부부들에게 인기가 많은 신혼여행지 입니다. 푸르르다 못해 에메랄드 빛을 띄우는 바다와 최고의 자연경관, 그리고 넘실거리는 파도소리... 정말 이런 곳으로 신혼여행을 떠나면 완전 행복한 신혼여행이 되지 않을까요? 사이판이 바로 그런 곳이예요~ ^^ 신혼여행지로 가기 원하는 여행지는 지구상에 많이 있지만, 사이판만의 특별함은 어느 곳에서도 대리만족할 수 없겠죠~ 하지만 사이판으로 신혼여행을 가기로 했다고 해서 끝이 아닌건 아시죠? ^^ 많은 준비가 필요하고 전문적인 여행사와의 자세한 상담을 통해 꼼꼼하게 준비해야 행복한 신혼여행이 될 수 있습니다. 하지만 어디서 부터 어떻게 준비해야 할지 막막하고..
갤럭시기어 후속 갤럭시기어2 개발 착수 2013. 9. 15. 23:58 갤럭시기어 후속 갤럭시기어2 개발 착수 삼성전가가 갤럭시기어의 후속인 갤럭시기어2 개발에 착수했다고 합니다. 빠르면 내년초에 열리는 박람회를 통해서 공개할 예정이라고 하는데요.... 전작을 공개한지 얼마 되지 않아 공개적으로 후속작 개발에 착수했다고 공개적으로 얘기하는 것은 생각했던 것 보다도 훨씬 반응이 안좋아서 인 것 같군요. 저도 갤럭시기어가 공개된 이후 여러 미디어와 IT전문 블로거분들의 글을 찾아서 읽어보니 아쉬움이 많다거나 실망이다라는 반응이 많았던 것으로 기억됩니다. 저는 갤럭시기어를 공개한다고 했을때 기대보다는 어떤 제품일까 굉장히 궁금했는데, 그냥 사진으로만 보기에는 뭔가 특별한 기능이 있는 전자시계 같은 느낌을 지울수가 없더라구요. 개인적으로는 얼리아답터는 아니라서 기능에 대한 아쉬움이..
젤틱 뉴 쿨맥스 지방분해술 및 강남 지방흡입 잘 하는 곳 알아보기 2013. 9. 14. 19:31 젤틱 뉴 쿨맥스 지방분해술 및 강남 지방흡입 잘 하는 곳 알아보기 오랜기간 다이어트를 하고 있음에도 불구하고 특정부위의 살이 빠지지 않는 다거나 다이어트를 하지 않았지만 특정 부위의 살을 빼고 싶으신 분들이 많습니다. 그럴때 생각해 보시는 것이 지방흡입술인데요, 지방흡입술의 경우 통증도 있고 치료후 회복기간도 있어야 해서 직장인들은 쉽게 수술을 결정하기 힘듭니다. 그럴때 수술하지 않고 지방흡입술의 효과를 얻는 방법이 있는데 바로 냉동지방분해술인 젤틱 뉴 쿨맥스입니다. 오늘은 젤틱 뉴 쿨맥스 냉동지방분해술에 대해서 알아보도도록 하겠습니다. 젤틱 뉴 쿨맥스 냉동지방분해술이란? ▲ 젤틱 뉴 쿨맥스 준비 젤틱 뉴 쿨맥스는 냉동 지방 분해술로, 마취나 수술을 하지 않고도 아프지 않게 숨어있는 지방까지 시원하게 얼..
지난 무한도전 유투브에서 무료로 보는 방법 2013. 9. 13. 08:00 지난 무한도전 유투브에서 무료로 보는 방법 개인적으로 무한도전 광팬입니다.ㅎㅎㅎ 무한도전이야 늘상 재밌긴 하지만, 가끔씩 예전에 했었던 특집들을 다시 보고 싶어질 때가 있습니다. ㅋ 하지만 케이블에서 해주길 기다릴 수도 없고, 다운받아 보거나 다시보기 서비스를 이용하게 되면 일정비용을 지불해야 하기도 해서 좀 그렇죠... ㅋ 그래서 오늘은 무한도전 애청자분들을 위해서 좀 지난 무한도전 방송들을 유투브에서 다시 보는 방법에 대해서 소개하려고 합니다. 무한도전 유투브 채널 : https://www.youtube.com/show/mbcen/videos?sort=dd&shelf_index=1&view=7 위의 주소로 들어가시면 바로 MBC에서 제공하는 유투브채널로 들어갈 수 있는데요, 첫 이미지와 같은 화면이 나..


우루과이를 대표하는 스타는 공격수 에딘손 카바니, 그리고 센터백 디에고 고딘이다.
고딘은 한국을 상대할 우루과이의 전략으로 `선 수비 후 역습`을 거론했다.
11일 오후 서울 마포구에 위치한 서울 월드컵경기장에서 고딘과 오스카 타바레스 우루과이 감독이 기자회견을 가졌다.
우루과이의 주장이기도 한 고딘은 초청해 준 한국에 대한 예의와 존중을 갖추고 이야기했다.
[풋볼리스트] 김정용 기자= 우루과이를 대표하는 스타는 공격수 에딘손 카바니, 그리고 센터백 디에고 고딘이다. 고딘은 한국을 상대할 우루과이의 전략으로 `선 수비 후 역습`을 거론했다.
고딘은 `2018 러시아월드컵`을 통해 다시 명성을 날린 세계적 수비수다. 우루과이는 8강 진출에 그쳤지만, 5경기 동안 고딘 중심의 우루과이 수비가 보여준 능력은 골장면 못지않게 화제를 모았다. 고딘은 소속팀 아틀레티코마드리드에서 9시즌 째 뛰며 세계 최강 수비진을 이끌어 왔다.
우루과이의 주장이기도 한 고딘은 초청해 준 한국에 대한 예의와 존중을 갖추고 이야기했다. "한국은 아주 강하다고 본다. 9회 연속 월드컵 진출을 높게 평가한다. 이번 월드컵에서 화제를 일으킨 팀이다. 잘 준비해야 한다. 내일 경기는 쉽지 않을 것이다. 실수를 줄이기 위해서 팀워크를 강화해야 한다. 수비에 포커스를 맞추고 있다."
수비를 먼저 생각한다는 말은 손흥민에 대한 이야기를 할 때도 반복됐다. "손흥민은 가장 유명하고 잘 하고, 토트넘에서 이름을 날리고 있는 선수다. 내일 쉽지 않을 것이다. 손흥민을 잘 막으며 수비에 집중하고 역습을 노리는 것을 준비할 것이다."
고딘은 "유럽, 미국, 남미에서 여기까지 긴 여행을 했다. 시차적응 중이다. 완료하기에는 시간이 짧지만 주어진 시간에 최대한 회복하려 하고 감독 지시에 따라 컨디션을 회복 중이다. 내일 제일 중요한 건 하나로 뭉치는 것이다. 그래서 선수들에게 좋은 메시지를 주면서 컨디션 조절을 하고 있다."
한편 타바레스 감독은 1990년과 2010년에 우루과이를 이끌며 한국을 두 번이나 격파한 경험이 있다. 타바레스 감독은 28년 전에 비해 한국 축구가 크게 발전했다며 "혁명이라는 단어를 쓰고 싶다. 그만큼 발전했다. 유소년부터 성인 선수까지 수준 높은 리그에서 경기하고 있다. 선수들이 뛰는 리그를 보면 수준을 알 수 있다. 발전하고 있으니 나중에 더 위력을 발휘할 수 있을 거라고 생각한다"라는 덕담을 건넸다.


다운타운 중심부에서 옛날 분위기를 느껴보려면 올드 핑크 하우스(Olde Pink House)에 들러 이곳의 기가 막힌 전문 요리인 사탕옥수수 위에 올린 그린 토마토 튀김을 주문해 보세요. 입안의 감칠맛이 온몸으로 전해지는듯 합니다. 저녁에 벨퍼드(Belford's) 레스토랑에 가야 하니 너무 많이 먹지는 마세요. 이 레스토랑은 미국 남부에서 높은 명성을 자랑하는 요리 명소라 할 수 있습니다. 1902년에 지어진 오래된 벽돌 주택에 자리한 이곳은 분위기가 매우 고전적이며, 남부의 풍미를 가미한 최고의 해산물과 스테이크를 선보입니다. 저의 먹거리 기행의 종착점은 재즈 타파스 바(Jazz'd Tapas Bar)였습니다. 라이브 재즈를 들으며 고급 칵테일을 마시는 그 황홀한 기분이란 정말 말로 표현할 수 없습니다. 서배너 스타일의 재미와 엔터테인먼트


한국 스타트업 요청 중에는 다른 기업과 연결을 좀 해달라는 부탁이 많다. 마치 IBM에게 운영체제를 팔 듯 직원 2명으로 시작해 세계에서 가장 큰 소프트웨어 기업이 된 마이크로소프트의 신화를 반복하기를 원하기 때문이 아닐까 싶다.
개인적으로 스타트업이 꿈꾸는 파트너와 연락할 방법을 안다. 이번 칼럼을 통해선 이런 내용을 공유해보려 한다. 하지만 그 전에 먼저 “파트너에게 어떻게 연락해야 하냐”는 질문 자체는 올바른 질문이 아니라는 점을 말하고 싶다. 심지어 IBM에 연락해 그들이 만든 컴퓨터에 마이크로소프트의 운영체제를 심을 수 있었다던 꿈같은 시나리오조차 사실이 아니었다.
실제는 오히려 정반대였다. 그러니까 IBM 측이 마이크로소프트에 먼저 연락해 도스(DOS) 라이선스 구입을 문의했던 것. 그로부터 35년이 지난 지금도 여전히 B2B 파트너십은 이런 식으로 이뤄지곤 한다. 큰 기업이 작은 스타트업에 직접 연락해 제품 구매나 라이선스 여부를 묻는다는 얘기다. 그리고 이런 경우 스타트업이 별다른 조건 없이 “예스”라고 빠르게 대답할 수 있는 경우(마이크로소프트가 실제로 그랬다) 거래가 이뤄지고 역사가 탄생한다.
따라서 여러분이 물어봐야 할 진짜 질문은 이런 식이어야 한다. 당신이 꿈꿔오던 파트너에게서 먼저 연락을 받는 방법은 뭐냐는 것. 이에 대한 대답은 크게 2가지로 나뉠 수 있다.
먼저 대기업 같은 곳이 왜 스타트업에 연락하기를 원할까. 주된 이유는 아마 그들의 문제에 대한 해답을 여러분이 갖고 있기 때문일 것이다. 만일 당신의 아이디어가 대기업에게 더 많은 돈을 벌어줄 것이고 이로 인해 여러분에게 연락할 것이라고 생각한다면 그건 핵심을 잘못 짚은 것이다.
이유는 이렇다. 이미 수십억 달러 규모 수익을 창출해내는 기업 입장에선 고작 몇백만 달러 정도 더 벌 수 있는 방법에 대해선 그리 크게 신경을 쓰지 않기 때문이다. 하지만 이런 기업에서 일하고 있다면 일을 하면서 돈을 받는 대신 함께 짊어 가야 할 목표와 과제, 난제와 골치 아픈 일이 존재하기 마련이다. 우리가 보통 고통이라고 부르는 요구를 해소할 필요를 늘 느낀다는 얘기다. 예를 들어 고객이 (스타트업이 갖고 있는) 어떤 해결책에 대한 요구를 하는 경우를 생각해볼 수 있다. 또 다른 예를 들자면 앞서 IBM처럼 PC를 팔고 싶지만 이 PC를 운영할 소프트웨어를 갖고 있지 않을 때가 될 수 있다.
따라서 대기업이 스타트업에게 먼저 연락하게 하려면 반드시 그들이 갖고 있는 고통에 대한 해결책을 갖고 있어야 한다. 여기에서 말하는 해결책은 실제 작동하는 어떤 제품을 의미한다. PPT 파일이나 아이디어, 디자인, 프로토타입이나 목업 같은 것으론 그 누구의 고통에 대해서도 해결책이 되어줄 수 없다.
꿈같은 파트너를 끌어올 생각보다는 일단은 잘 작동하는 제품, 이상적으로 보자면 실제 소비자가 존재하는 어떤 제품을 갖고 있어야 한다는 얘기다. 적어도 제품은 갖고 있어야 한다는 게 얼마나 중요한지 강조할 수 없을 정도다. 실제 제품이 나오지 않아 고객이 써본 적도 없다면 파트너십을 얻기 위해 투자한 시간과 노력은 아무런 의미가 없다.
둘째. 대기업은 어떻게 여러분의 기업을 찾게 될까? 생각하는 것보다 쉽긴 하다. 예비 파트너가 가진 문제점에 대해 진짜 해결책을 갖고 있다면 그들이 스타트업을 찾으려는 노력을 할 것이다. 여기에서 여러분이 해야 할 일이란 단지 조금이라도 더 눈에 띌 필요가 있다는 것 정도다.
마이크로소프트를 예로 들면 창업자인 폴 앨런과 빌 게이츠는 뉴멕시코 앨버커키 지역으로 이사를 하고 나서야 그들이 꿈꿔오던 파트너인 PC 제조사 알테어와 물리적으로 가까워질 수 있었다. 이후 마이크로소프트는 알테어를 위한 베이직(BASIC) 프로그램을 개발했다. 물론 나중에는 알테어가 마이크로소프트가 꿈꾸던 파트너까지는 아니었다는 사실이 밝혀졌지만 어쨌든 파트너와 물리적으로 가까운 위치에 있었다는 건 분명 이들이 조금이라도 대기업의 눈에 띌 수 있도록 도움을 준 건 분명하다.
파트너의 눈에 띌 수 있는 또 다른 방법은 파트너의 실제 고객에게 자사 제품을 판매하는 것이다. 자사 고객에게 스타트업 제품에 대한 언급을 듣는 것만큼 주의를 끄는 일은 없을 것이다.
물론 다른 방법도 있긴 하다. PR을 한다든지 어떤 쇼에 나갈 수도 있다. 이런 모든 방법이 실패한다면 파트너사 CEO 집앞 광고판을 빌릴 수도 있다. 물론 방금 말한 모든 방법은 자연스럽게 제품을 눈에 띄게 하는 방법과 견주면 효과가 약한 게 사실이다. 마이크로소프트의 예에서 알 수 있듯 진짜 꿈꿔오던 파트너가 누구인지 알기란 어려운 일이다. 따라서 파트너가 먼저 여러분에게 다가오게 만드는 게 올바른 파트너를 스스로 택할 수 있는 좋은 방법이다.
마지막으로 서두에 약속했던 것처럼 파트너에게 직접 연락할 수 있는 방법을 적어보겠다. 만일 위에 적었던 모든 내용이 그다지 설득력이 없었다거나 이의를 제기하고 싶은 부분이 있다면 이렇게 할 수 있는 쉬운 방법이 있다. 규모가 큰 미국 기업에는 보통 사업 개발이나 기업 개발 부서가 있다. 이들의 업무는 사업적 기회를 찾아내는 것이다. 다른 말로 하자면 여러분 같은 스타트업을 만나는 게 일이라는 얘기다. 링크드인이나 이메일을 통해 이들에게 연락하면 된다. 만일 그들이 찾던 솔루션을 갖고 있다면 기꺼이 여러분을 만나 내부 관련 인사와 연결해줄 것이다. 기억해둘 점은 여기에서 여러분의 목표가 대기업의 문제를 해결해주는 것이지 조금만 이익을 주는 정도 수준이라면 안 된다는 것이다.


우리는 지난 주 두 문 곧 좁은 문과 넓은 문을 통해서 어느 문이 우리에게 생명을 주는 진짜 문인지 배웠습니다. 오늘은 양의 옷을 입고 우리에게 나아오지만 우리를 멸망으로 인도하는 거짓 선지자에 대해서 배우고자 합니다. 오늘날은 짝퉁이 판을 치는 시대입니다. 특히 명품일수록 짝퉁이 많습니다. 사람들은 명품은 갖고 싶지만 돈이 없어 싼 맛에 짝퉁을 삽니다. 우리가 살아가는데 있어서 옷이나 가방이 짝퉁인 것은 큰 문제가 되지 않습니다. 그러나 참 선지자와 거짓 선지자는 매우 중요한 문제입니다. 왜냐하면 어느 선지자를 따라가느냐에 따라 우리의 생명이 달려 있기 때문입니다. 짝퉁이 판치는 이 시대 거짓 선지자도 판을 치고 있습니다. 우리가 “거짓 선지자들을 삼가라”하시는 주님의 말씀을 통해서 어떤 자가 거짓 선지자이며, 어떻게 그들을 구분할 수 있는지 배울 수 있기를 바랍니다. 그리하여 거짓 선지자를 삼가고 생명의 열매를 풍성히 맺는 복된 인생들이 될 수 있기를 바랍니다.
15절에 보면 주님께서는 “거짓 선지자들을 삼가라”고 하셨습니다. 선지자는 어떤 사람입니까? 하나님의 뜻을 당신의 백성들에게 전달하는 사람입니다. 곧 ‘하나님의 뜻은 이것이다. 그러므로 너희는 이렇게 살아야 한다’고 가르쳐 주는 사람입니다. 그런데 주님께서는 하나님의 뜻을 엉터리로 분별하고 엉터리로 가르쳐서, 멸망 길로 인도하는 거짓 선지자들이 있다는 것입니다. 예수님은 거짓 선지자들이 끼칠 구체적인 손상이나 가르침에 대한 특징 등은 언급하지 않으셨습니다. 다만 “거짓 선지자들을 삼가라”고만 하셨습니다. 그런데 여기서 “삼가라”하신 것을 볼 때 우리가 현재 거짓 선지자들을 분별할 수 있는 것을 알 수 있습니다. 그런데 거짓 선지자를 분별한다는 것을 결코 쉬운 일이 아닙니다. 왜냐하면 그들은 ‘내가 거짓 선지자다’하고 이마에 써 붙이고 우리에게 다가오지 않기 때문입니다. 또한 그들은 외관상 참 선지자인 것처럼 철저히 위장하고 다가오기 때문입니다. 15b절에 보면 주님께서는 거짓 선지자의 특징을 이렇게 묘사하셨습니다. “양의 옷을 입고 너희에게 나아오나 속에는 노략질하는 이리라.” 거짓 선지자들은 얼핏 보면 참 선지자 같습니다. 그들은 전통적인 말을 하고, 외관상 성경적인 경건을 보여주기 때문에 참 선지자와 구별이 되지 않습니다. 그들은 양의 탈을 쓰고 다가옵니다. 그들은 처음에는 절대로 본색을 드러내지 않습니다.
그러면 예수님께서 말씀하시는 거짓 선지자들은 어떤 자를 말할까요? 구약의 배경뿐만 아니라 산상수훈의 내용 흐름을 통해서 볼 때 그들은 좁은 문, 좁은 길을 통해서 생명에 이르는 것을 인정하지 않고 가르치지 않는 자들입니다. 도리어 넓은 문, 넓은 길을 가르치는 자들입니다. 평강이 없는데도 ‘평강하다, 평강하다’ 외치는 자들입니다. 예레미야서와 에스겔서 등 구약 성경에 보면 하나님께서는 당신의 백성이 하나님 백성다움을 잃어버리고 살 때, 이방인의 침략을 통해 그들을 징계하셨습니다. 이 때 예레미야 선지자와 같은 참 선지자들은 하나님께서 전파하라고 하신 말씀을 그대로 백성들에게 전파했습니다. 백성들의 죄악을 지적하며 회개를 촉구하였습니다. 하나님의 진노와 심판의 메시지를 전파하였습니다. 그러나 거짓 선지자들은 하나님의 진노가 임박한 순간에도 ‘평강하다, 평강하다’며 평강만을 외쳤습니다. 예레미야 6:14절에 보면 “그들이 내 백성의 상처를 심상히(‘하찮게 여기다’, ‘대수롭지 않게 여기다’는 의미임) 고쳐주며 말하기를 평강하다, 평강하다 하나 평강이 없도다”고 했고, 또 예레미야 8:11절에 보면 “그들이 딸 내 백성의 상처를 심상히 고쳐주며 말하기를 평강하다, 평강하다 하나 평강이 없도다”고 했습니다. 또한 에스겔 13장에도 보면 “그들이 내 백성을 유혹하여 평강이 없으나 평강이 있다 함이라”고 했습니다(겔 13:10, 16). 그들은 결코 하나님 백성답게 살지 못하는 죄를 지적하지 않았습니다. 하나님이 주시는 말씀 곧 하나님의 진노와 심판과 회개의 메시지를 전하지 않았습니다. 그들은 오직 평강만을 역설하였습니다. ‘하나님이 선택하신 백성이니까 만사형통할 것이다’, ‘만약 전쟁이 나더라도 하나님께서 승리하게 하실 것이다’하며, 거짓 선지자들은 백성들이 하나님의 백성답게 살고 있는지 스스로 점검하도록 돕지 않았습니다. 거짓 선지자들은 하나님은 사랑이시므로 모든 환란에서 건져 주신다고만 말했습니다. 그들은 듣기에 좋은 말만 했습니다.
그들은 하나님 앞에 가증한 일을 행하면서도 부끄러워하지 않았습니다. 도리어 그들은 뻔뻔하였습니다. 예레미야 8:12절에 보면 “그들이 가증한 일을 행할 때에 부끄러워하였느냐 아니라 조금도 부끄러워 아니할 뿐 아니라 얼굴도 붉어지지 아니하였느니라”고 했습니다. 거짓 선지자들은 하나님의 진노는 믿지 않는 이방인들에게나 임하는 것으로 여겼습니다. 거짓 선지자들의 가르침으로 인해 백성들의 신앙은 피상적이 되었습니다. 자신들의 죄악을 하나님 앞에서 돌아보지 않았습니다. 회개하지도 않았고, 하나님의 진노와 심판을 두려워하지도 않았습니다. 그들은 습관적이고 형식적으로 하나님께 예배하며 넓은 문, 넓은 길 곧 멸망의 길로 갔습니다. 이처럼 거짓 선지자들은 양의 탈을 쓰고 나오지만 속에는 노략질하는 이리입니다. 겉으로는 정통적인 말을 하고 성경적인 경건의 모습을 보여 주지만 백성들을 생명의 길인 좁은 문, 좁은 길로 인도하지 않습니다. 도리어 멸망의 길인 넓은 문, 넓은 길로 인도합니다.
신약 성경에도 거짓 선지자들이 많이 있었습니다. 바울은 사단도 자기를 광명의 천사로 가장하기 때문에 이것이 이상한 일이 아니라고 했습니다. 고린도후서 11:15절에 보면 “그러므로 사단의 일꾼들도 자기를 의의 일꾼으로 가장하는 것이 또한 큰 일이 아니라 저희의 결국은 그 행위대로 되리라”고 했습니다. 교회사에도 교회 안에 많은 거짓 교사들이 난무했습니다. 오늘날 교회도 거짓 선지자들이 난무합니다. 많은 목회자들이 복음을 너무 피상적으로 전합니다. 예수님만 믿으면 만사형통할 것이라고 말합니다. 믿음으로 구원 얻는 진리를 신중한 의미로서 사용하지 않고, 아무렇게나 살아도 믿기만 하면 된다는 피상적 의미로 사용합니다. 이들은 죄를 지적하고 회개를 촉구하기보다, 긍정적인 메시지만 선포하려 합니다. 축복을 난발합니다. 교인들도 죄를 지적하면 싫어하고 축복을 많이 해줘야 좋아합니다. 그래서 기독교인들은 많지만 도덕성은 떨어지고, 한국 교회 전체가 지탄을 받기도 합니다. 하나님 백성답게 살지 않으면서도 부끄러운 줄을 모르고, 하나님 백성답게 살지 않으면서 회개할 줄도 모르고, 오히려 얼마나 당당하고 뻔뻔한지 모릅니다. 짝퉁은 비싼 값을 요구하지 않습니다. 그래서 정품에 비해 아주 싼 값에 살 수 있습니다. 거짓 선지자들은 값진 은혜의 복음을 값싼 은혜로 만들어 제시합니다. 하나님은 우리에게 구원의 은혜를 그저 주셨으나, 그 은혜는 예수님의 보혈의 피를 다 쏟으신 후에야 마련된 은혜였습니다. 그 은혜는 결코 싸구려처럼 짓밟고, 마음대로 해도 좋은 은혜가 아닙니다. 하나님께서 우리에게 구원의 은혜를 베푸신 까닭은 “종신토록 주의 앞에서 성결과 의로 두려움이 없이 섬기게”(눅 1:75)하기 위함입니다. 그러므로 우리는 두렵고 떨림으로 우리의 구원을 이루어가야 합니다(빌 2:12).
거짓 선지자들은 겉으로 볼 때 가르침은 제대로 합니다. 그래서 분별하기가 쉽지 않습니다. 그러면 예수님은 우리가 거짓 선지자들을 어떻게 분별할 수 있다고 하십니까? 16-20절에 보면 그의 열매로 그를 알 수 있다고 하셨습니다. “그의 열매로 그들을 알지니 가시나무에서 포도를, 또는 엉겅퀴에서 무화과를 따겠느냐? 이와 같이 좋은 나무마다 아름다운 열매를 맺고 못된 나무가 나쁜 열매를 맺나니 좋은 나무가 나쁜 열매를 맺을 수 없고 못된 나무가 아름다운 열매를 맺을 수 없느니라. 아름다운 열매를 맺지 아니하는 나무마다 찍혀 불어 던지우느니라. 이러므로 그의 열매로 그들을 알리라.” 우리는 열매로 거짓 선지자들을 분별할 수 있습니다. 열매는 속일 수 없습니다. 가시나무에서 포도를, 엉겅퀴에서 무화과를 딸 수 없습니다. 이것은 자연의 이치입니다. 이와 같이 좋은 나무마다 아름다운 열매를 맺고, 못된 나무가 나쁜 열매를 맺습니다(17). 결코 좋은 나무가 나쁜 열매를 맺을 수 없고, 못된 나무가 좋은 열매를 맺을 수 없습니다(18). 우리는 사람의 언행의 열매로부터 그 사람이 어떤 사람인지 알 수 있습니다. 야고보서 3:10-12절에 보면 “한 입으로 찬송과 저주가 나는 도다. 내 형제들아 이것이 마땅치 아니하니라. 샘이 한 구멍으로 어찌 단물과 쓴 물을 내겠느뇨. 내 형제들아 어찌 무화과나무가 감람 열매를, 포도나무가 무화과를 맺겠느뇨. 이와 같이 짠 물이 단 물을 내지 못하느니라”고 했습니다. 사람의 말과 행동은 그 사람 속에 있는 것이 밖으로 표현되는 것입니다. 우리가 거짓 선지자들을 쉽고 빠르게 분별하지는 못하더라도 결국 그 열매를 볼 때 알 수 있습니다. 거짓 선지자들은 처음 얼마 동안은 주님께서 산상수훈에서 가르쳐 주신대로 사는 것처럼 가장할 수 있습니다. 그러나 얼마 가지 못해 그 가장됨이 다 나타나게 됩니다. 왜냐하면 어떤 사람의 품은 뜻은 그의 행위 속에서 드러나기 마련이기 때문입니다. 아무리 말을 조심한다 할지라도 말은 그 사람의 정체를 폭로시킵니다(마 12:33-37; 눅 6:45).
우리가 겉으로 볼 때는 좋은 나무와 못된 나무를 잘 구분하지 못할 때가 있습니다. 왜냐하면 두 나무는 외관상으로는 비슷할 수 있기 때문입니다. 그러나 열매가 맺힐 때 보면 분명하게 분별할 수 있습니다. 좋은 나무, 못된 나무는 그 열매를 보면 알 수 있습니다. 좋은 나무에는 아름다운 열매가 맺히고, 못된 나무에는 나쁜 열매가 맺힙니다. 열매가 나무의 좋고 나쁨을 결정해 줍니다. 거짓 선지자도 나름대로의 열매를 맺기는 합니다. 그런데 그 열매가 하나님이 원하시는 열매가 아닙니다. 곧 성경에서 말하는 열매를 맺지 않습니다. 좀 더 좁게 말한다면 산상보훈에서 말씀하시는 열매를 맺지 않습니다. 나쁜 나무는 아무리 시간이 지나도 심령의 가난, 애통, 온유, 의에 주리고 목마름, 긍휼히 여김, 마음의 청결, 화평케 함, 의를 위하여 핍박 받음 등의 열매를 맺지 않습니다. 서기관과 바리새인들보다 더 나은 의를 맺지 않습니다. 그들의 삶에서는 결코 이런 열매가 나타나지 않습니다. 반면에 좋은 나무는 개인에게 있어서나 그가 속한 공동체에서나 하나님 보시기에 아름다운 열매를 맺습니다. 주님께서 산상수훈에서 가르쳐 주신 그런 열매를 맺습니다.
거짓 선지자들은 한 동안은 도덕적으로나 사상적으로 다른 사람보다 뛰어날 수 있습니다. 그러나 그가 참 선지자인지, 거짓 선지자인지는 시간이 흐르면서 열매로 드러나게 됩니다. 참 선지자는 산상수훈에서 가르쳐 주신 제자의 도를 쫓아 하나님께서 기뻐하시는 열매를 맺고 하나님의 영광을 드러냅니다. 그러나 거짓 선지자들은 산상수훈의 가르침을 드러내지 않습니다. 겉으로는 그렇게 가르치지만 그렇게 살지는 않습니다. 그들은 좁은 문, 좁은 길로 가지 않고 넓은 문, 넓은 길로 갑니다. 백성들까지 멸망의 길인 넓은 문, 넓은 길로 가도록 합니다. 결국 그들은 믿음을 무너뜨리고(딤후 2:18), 분쟁과 훼방을 조장하고(딤전 6:4-5; 딤후 2:23), 경건치 아니함에 점점 나아가게 해서(딤후 2:16) 하나님의 백성들을 노략질합니다. 그러므로 우리는 이런 거짓 선지자를 잘 분별하고 삼가야 합니다.


꽃턱잎이 전부 솜털로 덮인 소박한 자태의 에델바이스 옆에는 백두산에서 볼 수 있다는 큰금매화, 두메양귀비, 시로미 등이 가지런히 자리를 잡고 있다.
높고 깊은 산 바위 틈이 아니면 보기 쉽지 않은 에델바이스를 알프스나 설악산이 아니라 서울 외곽 신도시 인근의 식물원에서 볼 수 있게 된 데에는 진광산 원장(62)의 각고의 노력이 있었다.
원예과를 졸업하고 20년 전부터 식물원을 가꿔 온 진 원장은 `일반 지역에서는 볼 수 없는 식물을 길러 학생이나 마니아, 원예를 공부하는 이들에게 도움이 되고자 고산식물 군락지를 마련했다고 한다.
진 원장은 이들 고산식물이 뜨거운 낮기온에도 버틸 수 있도록 땅속 1.5ｍ 깊이에 유공관을 박아 뿌리에 충분한 산소와 찬 공기를 공급했고 그 위에는 배수성 높은 마사토(磨砂土)를 깔아 비 온 뒤 물이 고여 뿌리가 썩는 일이 없도록 했다.
진 원장은 "이 락가든에서는 얼음이 녹을 때부터 다시 얼음이 생길 때까지 사시사철 꽃이 핀다"며 "한겨울에는 영하 온도에 식물이 죽지 않도록 낙엽을 깔아 온도를 조절해 준다"고 설명했다.


건강하게 활동하던 사람이 허리 통증에 시달리게 되면 그것이 얼마나 힘들고 고통스러운지를 느끼게 된다. 처음에는 ‘며칠 지나면 좋아지겠지’라며 치료를 미루고, 몇 번은 치료 없이도 나아지지만 차차 증상이 빈발하고, 통증도 심해져 병원을 찾게 된다.
최근 건강보험심사평가원의 분석 결과 국민 네 명 중 한 명은 척추 관련 증상을 경험했으며, 이 중 20~30대가 30%를 차지하면서 젊은 층 요통 환자가 증가하고 있는 것으로 나타났다.
청소년기 요통의 주 원인으로는 ‘척추 측만증’을 들 수 있다. 보통 성장이 왕성한 나이에 측만증이 악화되는데 불행하게도 우리나라 청소년들은 왕성한 성장기에 좁은 책상에 앉아 안 좋은 자세로 장시간 있다 보니, 측만증이 악화되는 경우가 많아 주로 성장이 끝난 후 내원하는 경우가 많다. 따라서 척추 측만증은 조기 진단으로 틀어지는 것을 막는 것이 중요하다.
젊은 세대에 주로 발생하는 허리 통증 원인으로는 ‘후관절 증후군’이 있다. 생소한 병명일 수 있으나, 허리 통증 환자의 많은 비중을 차지한다. 후관절이란 등 한가운데에서 척추를 받치고 있는 척추 뼈들을 연결하는 작은 관절로, 척추 사이의 디스크처럼 허리를 자유롭게 움직이게 해주며 허리 뒤에서 지지대 역할을 한다. 보통은 가벼운 증상으로 발생하기도 하지만, 심한 경우 디스크 증상처럼 심각할 수도 있다. 증상이 발생하고 초기에 허리 통증의 호전이 없다면 병원을 찾아야 한다.
젊은 연령의 또 다른 허리 통증 원인으로 허리 디스크(추간판 탈출증)가 있으며, 이는 신경을 누르지 않고 염증을 일으켜 요통을 만들기도 하지만 탈출이 심한 경우 신경을 압박하게 되면 하지 방사통을 수반케 된다. 추간판이 퇴행 상태에서 디스크에 외상이나 과부하가 순간적으로 짧게 가해질 경우 허리에 새롭게 통증을 유발하거나 가벼웠던 통증이 갑자기 악화될 수 있다. 경미한 디스크는 비수술적인 치료로 통증을 조절하면서 시간을 보낸다면 저절로 흡수돼 1~3개월 안에 호전될 수도 있다.
고령 환자의 허리 통증은 빈번하게 발생하며, 원인 또한 다양하다. 그중에 가장 증상이 심하고 후유증이 큰 것이 ‘골다공증성 척추체 압박 골절’이다. 대체로 60~70대 고령에서 발생하기 때문에 골절된 사실을 모르고 방치해 치료 시기를 놓치는 경우가 많고, 이럴 경우 허리가 굽어지는 척추 후만증으로 진행돼 평생 장애를 가지고 살아야 하므로 조기에 적절한 치료를 하는 것이 매우 중요하다.
주로 65세 이상에서 발생하는 척추 협착증(척추관 협착증)은 노화와 과사용으로 발생한다. 척추에 퇴행성 변화가 진행되면 뼈와 인대들은 비후돼 커지게 된다. 이렇게 뼈와 인대들이 비후되면 신경이 지나가는 공간이 좁아지고, 척추 신경이 지나가는 척추강이 과도하게 좁아지면 신경이 눌려 다리, 엉덩이, 허리 부위에 통증이 발생하는데, 이 질환이 척추 협착증이다.
척추 협착증 환자들은 주로 허리를 펼 때 통증이 심해지고 허리를 구부릴 때는 통증이 완화돼 허리를 구부리는 자세를 자주 취하게 된다. 이런 현상은 허리를 펴게 되면 척추강을 지나가는 공간이 30% 이상 더 좁아져 신경을 더욱 압박하기 때문에 나타난다.
심한 척추 협착증이 오래된 어르신들의 경우 허리는 앞으로 굽고 무릎은 완전히 펴지지 않고 굽어 있는 모습으로 지팡이로 지탱하며 걷게 돼 소위 ‘꼬부랑 할머니’라고 불리게 된다. 따라서 척추관 협착증 증상이 발생하는 초기에 약물 치료, 신경 주사, 물리 치료 등 적극적인 치료를 하면 통증이 경감되며, 그 덕분에 바른 자세를 유지해 허리가 굽는 증상을 최대한 미룰 수 있을 것이다.


수도인 볼로냐에는 세계에서 가장 오래된 볼로냐 대학이 자리잡고 있으며, 로마네스크와 르네상스의 도시로 알려진 모데나, 파르마, 페라라는 오랜 역사와 문화 유산으로 관광객들의 발길을 사로잡는다. 모데나, 라벤나, 페라라 등 유네스코 세계 문화유산으로 지정된 도시만도 세 군데나 된다. 루치아노 파바로티, 쥬세페 베르디, 조르지오 아르마니 같은 세계적인 예술가와 장인들도 여기서 태어났다.
에밀리아 로마냐의 부유함은 풍부한 문화 유산뿐만 아니라 식문화에서도 드러난다. ‘식도락가들의 천국’이라 불릴 만큼 세계적인 레스토랑들이 이곳에 모여 있는데, 대표적으로 ‘2016 세계 최고의 레스토랑 탑 50 ‘에서 1위’를 차지한 마씨모 보투라Massimo Bottura의 ‘오스테리아 프란체스카나Osteria Francescana’가 모데나라는 작은 도시에 위치해 있다.
불과 수십 미터 떨어진 곳에서 그는 또다른 레스토랑 ‘다 파니노Da Panino’를 운영하고 있는데(위 사진), 이탈리아 각지의 유명 식재료를 사용한 심플한 콘셉트의 음식을 캐주얼한 분위기와 가격대로 즐길 수 있다.
이탈리아 식문화를 말할 때 와인을 빼놓을 수 없다. 에밀리아 로마냐의 어떤 레스토랑을 방문하던 람브루스코Lambrusco 와인을 주문하는 것을 잊지 말자. 야생 베리와 허브 아로마, 여기에 잔잔한 기포가 살짝 더해진 람브루스코 와인은 적당한 산도와 가벼운 타닌 덕분에 식사 전 입맛을 돋우기에 그만이다. 손으로 직접 수확한 포도로 소량 생산되는 드라이한 고급 람브루스코 와인이라면 파스타에서부터 고기 요리까지 거뜬히 소화해 낸다.
람브루스코를 비롯해 에밀리아 로마냐에서 생산되는 탁월한 품질의 와인을 맛보고 싶다면 Casa di Mare 레스토랑을 뱡문해 볼 것을 권한다. '2010 월드 베스트 소믈리에'라는 타이틀을 거머쥔 루카 가르디니Luca Gardini가 오픈한 곳이다(위 사진).
에밀리아 로마냐로 미식가들의 발길이 끊임없이 이어지면서 이 지역 와인 관광 산업도 급속도로 발전하고 있다. 이와 함께, 와인만 생산하는데 그치지 않고 숙박 시설과 레스토랑을 겸비한 복합시설로 거듭나는 와이너리들이 늘고 있다. 위 사진은 보르고 콘데(Borgo Condé) 와이너리 리조트.
와인 관광객을 맞이하기 위해 와이너리를 좀더 개방적이고 현대적으로 재설비하는 곳들도 많다. 위 사진은 Poderi dal Nespoli 와이너리의 와인숍 겸 테이스팅 룸.
농업이 주요 산업인 에밀리아 로마냐는 이탈리아 식문화 전반에 걸쳐 중요한 비중을 차지한다. 프로슈토(prosciutto di Parma), 파르마산 치즈(Parmigiano-Reggiano cheese), 발사믹 식초(balsamic vinegar of Modena) 등 원산지 보호 명칭(PDO와 PGI)을 획득한 식품의 수가 44개에 달한다는 사실이 이를 잘 뒷받침한다.
그 중 모데나의 발사믹 식초 생산지는 관광객들 사이에서 반드시 방문해야 할 명소로 빠지지 않고 등장한다. 길게는 200년까지 거슬러 올라가는 오랜 숙성기간을 거친 발사믹 식초는, 이곳 식문화 유산의 중요한 부분이 바로 장인 정신임을 일깨워 준다.
에밀리아 로마냐는 장엄한 문화 유산, 풍부한 식문화와 더불어 화려하고 근대적인 면모로 관광객들의 눈길을 사로잡는다. 모터 밸리(motor valley)라는 명성에 걸맞게 페라리, 마세라티, 람보르기니, 두카티 같은 명품 브랜드가 이곳에서 생산되기 때문이다. 매년 2십만 명이 방문하는 페라리 박물관(위 사진)을 비롯해 자동차 관련 박물관도 14개나 된다. 다섯 군데의 자동차/오토바이 경주장도 다양한 이벤트로 방문객들에게 근사한 경험을 선사한다.
자, 이 정도면 이탈리아, 그 중에서도 에밀리아 로마냐 지역을 여행해야 할 이유로 충분하지 않을까.
와인관광,


15, 16세기 르네상스 시대에는 인간 중심의 휴머니즘이 등장해 중세의 신 중심적 가치관에 변화를 일으켰지만, 여전히 가톨릭 교회의 영향력이 막강했다. 세속의 삶과 인간의 감정에 관심을 기울이기 시작했지만, 아직도 신, 원죄, 지옥, 징벌과 같은 종교적 개념들이 사람들의 일상생활과 정신세계의 중심이었다.
여기 16세기의 한 도예가의 작품들을 보면, 종교적인 요소가 당시 사람들의 삶에 얼마나 깊숙이 뿌리박고 있는가를 느끼게 된다. 이 도예가의 이름은 베르나르 팔리시(Bernard Palissy)이다.
베르나르 팔리시의 도자기 접시 ⓒ wikiwand
접시 중앙의 뱀을 위시해 물고기들, 초록색 도마뱀과 개구리 등 다양한 생물들이 스멀스멀 기어 다니고 있는 이 접시들에 포도와 복숭아, 사과, 체리 같은 우리가 좋아하는 맛있는 과일을 담아 먹는다면 어떤 기분이 들까? 마치 이 접시를 만든 도예공은 지상의 식탐과 미각의 쾌락을 경계하고, 소박하게 먹고 마시라는 메시지를 던지는 것 같다.
현대인은 이 독특하고 그로테스크한 도자기 접시 뒤에 숨겨진 정신적 배경에 낯설기만 하다. 이 접시들은 다분히 르네상스 시대의 종교적 정신을 반영하고 있기 때문이다. 21세기의 우리는 그때만큼 '종교적'이지 않다. 대신에, 합리주의적이고 과학적인 태도로 세상을 보려고 한다. 또한, 세속적, 관능적 즐거움에 더 이상 죄의식을 느끼지도 않는다. 오히려 인생을 즐기며 살기 위해 몸을 가꾸고 맛있는 것을 찾아다닌다.
그러나 최근까지, 서양 문명권은 이브가 뱀의 유혹에 빠져 에덴동산에서 추방된 이래, 오랫동안 기독교의 원죄 의식에 강한 영향을 받아왔다. 서양 문화에서 뱀과 같은 파충류는 어둠과 죄악의 상징 같은 동물이다. 팔리시의 접시에 등장하는 달팽이, 개구리, 뱀, 도마뱀 등은 어둡고 습기 찬 세계에서 기어 나온 일종의 어둠의 자식들이다. 따라서 그의 도자기 접시들은 르네상스 시대에도 강력한 영향력을 행사하고 있었던 종교적 표현에 다름 아니다.
레오나르도에 필적하는 르네상스 만능인
베르나르 팔리시는 프랑스의 신교도인 위그노(Huguenot) 도예공이다. 그는 식물들 사이사이에 뱀, 도마뱀, 개구리와 같은 양치류와 파충류, 어류, 갑각류 동물이 있는 큰 타원형 도자기 접시를 만들기로 유명하다. 여기 있는 동물들은 대부분 실물로서, 죽은 동물의 사체를 말려 주형을 떠 성형한 것이다. 여기에 다양한 색깔의 납 유약을 칠해 화려한 색채의 유희를 보여준다.
팔리시는 중국 도자기에 매료돼 도자기의 유약과 굽기의 비밀에 대해 알아내려고 무진 애를 썼다. 그리고 마침내 자신만의 독특한 세라믹 작품들을 창조해내게 된 것이다.
그는 유약을 발라 구운 도기가 왜 그렇게 광택이 나는지 궁금했고, 바로 유약의 비법을 밝혀내겠다는 욕구에 휩싸여 유약 성분을 분석하는 데 모든 시간과 정력을 쏟아부었다. 직접 가마를 만들어 연구하는 과정에서 전 재산을 탕진하기도 했다.
수없이 실패하고 다시 처음부터 시작하기를 반복한 후, 마침내 영롱한 색채의 유약을 만들어냈다. 그리고 그의 투박하고 둔탁한 도자기 스타일인 '러스틱 웨어(Rustic Ware)'를 발명했다.
이러한 그의 지칠 줄 모르고 계속되는 노력에 대해, 그의 아내와 주변 사람들은 그가 정신 이상이라고 생각했다. 그 정도로 그는 도자기에 미쳐 있었다. 그의 인생은 파란만장했다. 도자기 제조에 빠져 오랜 시간 실패와 좌절을 맛봐야 했고, 신교도에 대한 프랑스의 종교 박해로 생을 마감했다. 종교개혁자 칼뱅의 가르침을 따르는 위그노였던 그는 구교로 개종하길 거부하다 바스티유에서 옥사했던 것이다.
팔리시는 지질학, 수문학 및 화석 형성 원리를 연구한 탁월한 자연 과학자이기도 했다. 당시 유행했던 연금술을 오랫동안 연구하는 과정에서 엄청난 과학적 지식을 소유하게 됐고 한다. 르네상스 전문 미술사학자 마틴 캠프는 예술과 과학의 교점에서 만들어진 미술의 역사를 연구한 저명한 학자이다. 그에 의하면, 팔리시가 레오나르도 다 빈치 못지않은 방대한 과학적 지식을 가졌고, 미켈란젤로를 뛰어넘는 치열한 예술가의 기질을 타고났다고 한다.
팔리시는 회화와 도자기 제조에서 지질학과 고생물학 등 자연사 과학에 이르기까지, 다양한 전문 지식을 갖춘 진정한 '르네상스 만능인'이었던 것 같다. 레오나르도나 미켈란젤로 못지않은 르네상스 천재형 인간이었지만 그들처럼 역사에 이름을 남기지 못했고, 도자기 업계에서만 전설적인 인물로 추앙받고 있을 뿐이다.
베르나르 팔리시 웨어
팔리시의 도자기들은 사실적인 형상과 섬세하고 풍부한 색상들의 향연이 특징이다. 그리하여 오늘날 전 세계의 수집가들에게 가장 인기 있는 소장품 중 하나이다. 실제의 개구리, 뱀 등 양치류, 파충류, 갑각류 및 조개껍질을 점토나 석고로 주형을 뜬 후 형태를 얻어냈다. 그는 동물들의 생명을 제거해 도자기 속에 박제했지만, 한편으로는 자신의 접시 위에 영원한 삶과 생명을 불어넣은 셈이다. 그리고 접시들은 이 생물체들의 작은 우주가 됐다.
베르나르 팔리시의 도자기 접시 ⓒ wikipedia
도판에서 보듯이, 그의 접시 위의 뱀이나 개구리, 물고기 등의 생물들은 마치 살아 있는 실물처럼 피부조직이 세밀하고 정교하다. 이렇게 세세한 피부조직까지 캐스트(주물)을 떠내려면 엄청난 인내와 기술이 필요했을 것이다. 그러나 아직까지 그가 어떤 방식으로 이 어려운 일을 해냈는지는 밝혀지지 않았다.
16세기 대항해 시대와 식민지 개척의 여파로, 당대 유럽 지역에서는 외국의 이국적인 동식물들이 활발하게 유입됐다. 이로 인해, 일반적으로 사람들은 자연사 연구와 특이한 자연물, 생물종에 대한 관심이 많았다.


대한축구협회가 2023년 국제축구연맹(FIFA) 여자월드컵 유치 신청서를 제출했다. 북한과의 공동개최 논의가 충분히 이뤄지지 않은 상황이라 일단 단독 개최 형식을 선택했다.
축구협회 관계자는 “FIFA에 2023년 여자월드컵 유치 신청서를 지난 16일 전달했다”면서 “당초 북한과 공동개최하는 형태로 준비했지만, 북한과의 협의가 부족해 일단 우리나라 단독 개최로 가닥을 잡았다”고 말했다.
지난 2015년 캐나다 여자월드컵 본선에 참가한 윤덕여 여자축구대표팀 감독. [중앙포토]
2023년 여자월드컵 남북 공동 개최는 잔니 인판티노 FIFA 회장이 의지를 갖고 추진 중이다. 지난 2월 인판티노 회장이 정몽규 축구협회장을 만난 자리에서 공식적으로 의사를 타진하며 관련 논의가 시작됐다. 지난달 스코틀랜드에서 열린 FIFA 평의회에서도 인판티노 회장이 “2023년에 남북한이 여자월드컵을 공동 개최한다면 굉장한 일이 될 것”이라며 거듭 기대감을 나타냈다.
이와 관련해 축구협회가 북한축구협회와 공동개최를 위한 논의를 추진했지만, 최근 한반도 정세의 여파로 인해 북측이 성의 있는 태도를 보이지 않았다. 축구협회는 일단 여자월드컵 신청서 제출 마감에 맞추기 위해 단독 개최 형태를 취했지만, 향후 FIFA, 북한축구협회 등과 논의를 통해 공동개최로 방향을 틀 수 있다는 입장이다.
축구협회 관계자는 “향후 FIFA가 적극적으로 북한축구계 설득에 나설 것으로 알고 있다”면서 “10월 유치제안서 발간을 앞두고 북한과 최대한 많은 논의를 이뤄보겠다”고 말했다.
지난 8일 대한축구협회 정책보고회에 참석한 정몽규 대한축구협회장. [연합뉴스]


끝판왕 4K 지싱크 게이밍 모니터! 에이서 프레데터 X27 최근 PC 게임들이 발전하기 시작하면서 게이밍 기어에 대한 사람들의 관심도 높아지고 있습니다. 특히 게이밍 모니터들은 다양한 기능들을 탑재하기 시작했는데 이번에 끝판왕이라고 부를 수 있는 4K 해상도와 144Hz 주사율 그리고 지싱크 기능을 탑재한 에이서 프레데터 X27이 공개되었습니다. 그럼 이번 포스팅에서 어떤 특징들을 가지고 있는지 간단하게 살펴보도록 하겠습니다. 에이서 프레데터 X27에는 27인치 4K 해상도의 디스플레이를 탑재하고 있습니..
세계에서 가장 얇은 LTE 노트북! 에이서 스위프트 7 컴퓨터 기술의 발전은 노트북을 더욱 얇고 강력하게 만들어주고 있습니다. 그리고 이번 CES 2018에서 에이서는 세계에서 가장 얇은 노트북 스위프트 7을 공개할 예정인데 과연 어떤 특징들을 가지고 있는지 이번 포스팅에서 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 에이서 스위프트 7는 알루미늄으로 제작이 되었습니다. 그리고 가장 중요한 특징은 두께가 8.98mm라는 점입니다. 그래서 휴대성이 상당히 좋을 것으로 예상이 됩니다. 에이서 스위프트 7에는 14인치 ..
스마트폰 무선충전하는 올인원 PC! 에이서 아스파이어 S24 번거로운 것을 싫어하는 분들을 중심으로 올인원 PC에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 올인원 PC들은 모니터와 본체가 통합되어 있기 때문에 디자인적인 부분에서도 만듦새가 좋다는 특징을 가지고 있습니다. 그리고 이번에 무선충전 기능을 탑재한 올인원 PC 에이서 아스파이어 S24가 공개되었습니다. 에이서 아스파이어 S24에는 23.8인치 FULL HD IPS 디스플레이가 탑재되었습니다. 일반적으로 사용하기에 부족하지 않을 것으로 예상이 되었습니다. 에..
가장 얇은 게이밍 노트북! 에이서 프레데터 트리톤 700 발표! 우리들이 일상적으로 사용하는 노트북들은 카테고리가 상당히 세분화되어 있습니다. 특히 게이밍 노트북의 경우에는 작은 크기에 다양한 부품들을 집약하기 때문에 보통 부피가 크고 무거운 경우가 대부분입니다. 그런데 이번에 가장 얇은 18.9mm의 두께를 가진 게이밍 노트북 에이서 프레데터 트리톤 700이 발표되었습니다. 그럼 이번 포스팅에서는 어떤 특징들을 가지고 있는지 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 에이서 프레데터 트리톤 700은 인텔 i5-7300H..
가성비 카비레이크 노트북! 에이서 스위프트 3 발표! 예전 노트북들은 일부 특수한 사용자들의 전유물이라는 인식이 있었지만 최근에는 가격이 저렴해지고 성능이 향상됨에 따라서 보편적인 제품으로 자리 잡았습니다. 그래서 시중에는 다양한 종류의 노트북들이 출시되고 있는데 디자인이나 성능은 천차만별입니다. 그럼 이번 포스팅에서는 가성비 좋은 카비레이크 노트북 에이서 스위프트 3에 대해서 자세하게 살펴보도록 하겠습니다. 에이서 스위프트 3은 알루미늄으로 제작이 되었는데 최근 많이 사용되는 소재라고 할 수 있습니..


3D 스캐너가 사람의 얼굴과 눈 동장, 눈 깜박임 등을 측정한 후 헤드셋의 안구 추적 시스템에 데이터를 매핑하게 된다. 이를 통해 VR 헤드셋 겉면에 사용자의 얼굴과 눈동자를 복사한 ‘가짜 얼굴’을 구현할 수 있다. 구글은 실감나는 얼굴형태를 구현하기 위해 헤드셋을 반투명으로 만들 계획이다.
인텔은 2016년 8월 자체 개발한 3D 센서 리얼센스 기반의 프로젝트 알로이(Project Alloy)를 공개함으로써 공개적으로 MR 시장 진출을 선언했고, 올해는 마이크로소프트와 함께 시장을 형성하겠다는 전략을 언급하기도 했다. 즉 마이크로소프트의 홀로렌즈(Hololens)와 인텔의 프로젝트 알로이의 시너지 효과를 통해 양강 체계를 구성한다는 복안이 담겨 있다.
하지만 경쟁은 빠르게 가속화되고 있다. 마이크로소프트와 인텔뿐만 아니라, 구글, 퀄컴, 알리바바 등이 투자한 스타트업 매직리프가 MR 시장의 강자로 떠오르고 있어서다.
특히 구글은 이와 관련해 공식 블로그에 VR 헤드셋을 쓰지 않고도 MR을 이용해 VR을 경험할 수 있지만, 헤드셋이 사용자의 얼굴 표정과 시선을 차단해 완전히 매력적인 경험을 제공하기 어렵다고 언급하고 3D 스캐너, 머신 러닝, 그래픽 기술 등을 결합해 MR을 구현한다고 발표했다.
이미 구글은 기술 확보를 위해 MR 분야에서 앞서가는 기술력을 보유하고 있는 매직리프(Magic Leaf)에 8억 달러(9,116억 원)을 투자했으며, 2016년 10월에는 안구 추적 기술을 보유한 아이인프루언스(Eyefluence)를 인수하기도 했다.
이밖에 메타, ODG 등 AR HMD를 바탕으로 AR 시장에 진출한 기업들도 MR 시장을 눈 여겨 보고 있다. 메타와 ODG는 올해 MR에 초점을 둔 HMD와 서비스를 공개할 계획을 세우고 있다.
다중 감각 기술로의 발전
MR 시장은 시각 중심에서 인간의 오감을 통해 경험이 가능한 다중 감각 기술로의 발전이 전망되고 있다.
미국 라이스대학 연구팀은 장갑에 있는 미세한 공기 주머니에 공기를 넣어 손끝에서 압력을 느낄 수 있는 데이터 장갑을 개발했다. 또한 테슬라 스튜디오, Axon VR 등은 전기 자극 방식을 통해 바람, 온도, 물체의 무게까지 느낄 수 있는 슈트, 전신장비를 개발하고 있다.
필리얼 VR 마스크는 온도, 바람, 타는 냄새, 꽃, 바다, 불꽃, 화약 등의 냄새를 카트리지를 통해 재현했으며, 싱가포르 국립대학은 ‘버추얼 스위트(Vittual Sweet)’에 이어 전기, 열 등의 자극을 맛으로 구현한 시뮬레이터인 ‘테이스트+(Taste+)’를 공개하기도 했다. 한편 HTC 바이브는 전면부에 달린 적외선 센서와 공간에 설치하는 2개의 라이트 하우스 센서로 사용자의 움직임을 감지해 AR에 반영하는 룸 스케일(Room Scale) 기술을 구현했다.
MR 기술을 보유한 기업들은 주로 홀로그래픽을 UI(User Interface)로 채택하고 있다. 매직리프는 홀로그래픽 기술인 포토닉스 라이필드를 공개하기도 했는데, 이 기술은 단말기에 탑재된 소형 프로젝터가 투명한 렌즈에 빛을 비춰 망막에 닿는 빛의 방향을 조정해 컴퓨터가 만든 가상의 객체를 현실세계의 물체처럼 구현하는 기술이다. 한편 마이크로소프트의 홀로렌즈는 PC나 모바일에 적용된 윈도우의 메트로 UI를 홀로그램으로 확장하는 데 집중하고 있다.
이러한 홀로그램 기반의 UI는 시선 인식, 모션 인식, 음성 인식 등 이용자의 생체 정보가 입력장치로 사용될 전망이다. 센서 측면에서 MR은 AR 등에 비해 수준 높은 기술 적용이 필요하다. 일반적으로 AR이 스마트폰의 GPS, 자이로 센서, 중력 센서 등을 활용하는 방향으로 기술이 발전하고 있다면, MR은 센서, 카메라, 마이크 등을 활용해 이용자의 시선, 움직임, 음성 등을 입력장치화할 것으로 전망된다. 특히 마이크로소프트의 홀로렌즈에는 시선, 손동작, 음성 등을 지원하는 독자적인 인터랙션 기술이 적용돼 있다.
한편 홀로렌즈의 CPU는 인텔 계열의 32비트 제품이 탑재되어 있으며, 2G의 메모리와 64G의 저장공간을 지원하고 있다. 특히 홀로렌즈는 가속도계, 자이로스코프, 지자계 센서는 물론이고, 2.4메가 픽셀의 카메라도 포함되어 있어 사진이나 동영상 촬영도 가능하다. 탑재된 마이크로폰 어레이는 각각의 마이크를 통해 들리는 소리의 위상 차이를 이용해 소리의 방향을 파악할 수 있으며, 홀로렌즈를 착용한 사용자의 목소리를 더욱 정확히 분류할 수도 있다. 또한 홀로렌즈의 핵심은 센서에서 들어오는 신호를 처리하고 공간을 인식하며 동작이나 음성 처리에 특화된 전용 칩셋인 HPU(Hologram Processing Unit)에 있다.
이러한 센서와 기술로 홀로렌즈는 공간 인식이 가능하다. 홀로렌즈에서 공개한 동영상들을 살펴보면, 사용자는 실행 중인 앱을 벽에 위치하거나 홀로그램을 원하는 탁자 위에 올려 놓는 등 원하는 장소에 AR을 정확히 구현할 수 있다.
SK텔레콤이 최근 선보인 텔레프레즌스는 VR과 AR을 융합해 서로 다른 지역에 있는 사람들이 2차원 홀로그래픽 기반으로 영상 통화를 할 수 있는 통화 솔루션이다. 텔레프레즌스는 AR 서비스가 가능한 스파트폰을 이용해 ‘룸(Room)’이라는 가상공간을 만들게 되는데, 이 공간에는 최대 4명까지 다른 사용자들이 접속할 수 있다. 이렇게 만들어진 룸에 원하는 AR 콘텐츠를 띄울 수 있다. SK텔레콤은 2012년부터 VR과 AR에 투자해왔다. 2015년에는 구글 I/O(구글 연례개발자회의)에서 국내 기업으로는 드물게 AR 플랫폼 서비스인 ‘T-AR for 탱고’를 선보였으며, 2016년에는 VR과 AR을 통합한 ‘T-real’ 플랫폼을 공개하기도 했다.
BMW도 차량 디자인 개발 프로세스에 MR을 도입할 계획이다. BMW는 MR 도입으로 언리얼 엔진을 제공하는 렌더링 기능을 사용해 가상 표면을 생성하고 3D 프린터로 간단하게 제작한 시제품과 이를 적용해 볼 수 있는 환경을 디자이너와 엔지니어에게 제공한다. 이를 통해 디자이너와 엔지니어가 실제로 제품을 제작하지 않아도 다양한 재료부터 표면이 최종 출하되는 자동차까지 어떻게 보이는지를 미리 확인할 수 있게 된다.
특히 3D 프린터로 간단하게 제작한 시제품을 만들고 실내장재, 창문 등에 탑재될 기능들을 VR 환경에서 모델링하고 시연할 수 있다. 이러한 프로세스는 VR 테스트를 위해 제작되는 고가의 설비나 전체 부품을 프로토타입으로 만드는 작업을 대체할 수 있다. BMW 측은 과거보다 비용, 시간을 줄이고 실제 모델을 제작하기 전, 어떤 기능이나 요소가 이동 또는 가시성을 방해하는 지 미리 파악할 수 있다고 설명했다.
3D 매핑 기술, 스마트폰에 적용될까
MR은 주변 환경을 실시간으로 3D 매핑(Mapping)과 실시간 이미지 렌더링 등을 활용해 가상 사물을 실제 세계의 표면, 사물 등과 상호작용하는 형태로 구현된다. 이 3D 매핑에는 상당한 연산이 필요하다. 이는 곧 높은 비용과 전력을 요구하며, 엄청난 양의 발열 문제도 있다. 그렇기 때문에 홀로렌즈나 매직리프 등의 제품들은 크고 무거우며 가격도 비싸다.
즉 MR은 매우 큰 호기심을 자극하기에 충분하지만, 일상에서 가볍고 편하게 즐길 수 있는 일반 사용자용으로는 부적합하다. 현재로서는 이를 구입할 시장은 기업, 전문가, 군대, 일부 얼리 어답터(Early Aadopter) 등에 불과할 것이다.
하지만 구글의 3D 매핑 기술은 깊이와 거리, 내부 공간 등을 빠르게 매핑해 방 안에 존재하는 사물의 크기 역시 정확하게 판단할 수 있다. 특히 500달러 정도의 스마트폰에서 탱고를 제공할 정도로 경제성도 확보하고 있다. 구글은 탱고의 3D 데이터 수집 기능이 사물 식별에 뛰어나기 때문에 향후 인공지능 기반의 VR을 제공할 수 있을 것으로 보고 있다.
구글의 탱고가 시사하는 것 중 가장 중요한 점은 스마트폰 기반의 MR 생태계를 구축할 수 있다는 점이다. 가격 경쟁력 확보로 스마트폰, 주변기기, 앱, 콘텐츠, 3D 데이터 기반의 라이브러리 구축까지 포함할 수 있다는 것이다.
애플의 경우, 수많은 MR 관련 특허와 2013년 프라임센스(Primesense) 등의 인수로 볼 때, MR 시장을 공략할 가능성이 크다는 것을 예측해 볼 수 있다. 현재 애플은 사진을 찍고 나서 피사체의 심도 수정 또는 이미지의 특정 부분을 180도 회전하는 기능을 검토 중인데, 이 역시 프라임센스의 기술에 바탕을 둔 것이다.
이처럼 많은 글로벌 기업들이 VR·AR을 넘어 MR로 넘어가는 단계를 거치고 있지만, 아직까지 일반 사용자가 체감할 생태계는 만들어지지 않았다. 일반 사용자로까지의 전환이 HMD이든, 스마트폰이든 간에 분명한 점은 경제적이면서도 휴대가 가능하며 보편성을 갖춘 MR 개발에 초점을 맞춰야 한다는 점이다.


인구 밀도가 높은 도심의 주거환경에서는 가늘고 긴 형태의 대지를 쉽게 발견할 수 있다. 흔히 세장형 부지라 일컫는 땅인데, 자연히 건물도 땅 모양을 따라 길쭉한 형태가 대부분이다. 주택용지를 대규모로 공급하거나 도시구조를 바꾸면서 인위적으로 개발한 세장형 부지는 독특한 도시경관을 형성한다. 예를 들어 폭이 좋은 정면 입면이 다닥다닥 붙은 마을 풍경을 생각하면 쉽다. 특히 고밀도 주거환경으로 이름난 일본에서는 이러한 땅에 맞춘 소형 단독주택이 인기를 끈다. 그럼 이번 기사에서 소개하는 일본의 소형주택은 어떨까? 일본의 건축사무소 Life-Archi에서 디자인하고 길쭉한 땅 모양 따라 가족의 삶을 담아내는 집이다. 게다가 작은 마당에서는 자연을 즐기며 여유를 만끽할 수도 있다.
가늘고 긴 평면 위에 마당과 테라스를 갖춘 집
오늘의 집은 전형적인 일본의 세장형 부지에 지은 단독주택이다. 고밀도 도심의 주택이라면 옆집과 벽을 함께 사용하는 합벽 구조도 흔하지만, 조금 외곽으로 벗어나 주택을 계획한 덕분에 이는 피할 수 있었다. 주택의 평면은 가늘고 긴 땅의 형태를 따른다. 이와 동시에 주택 안을 향해 마당을 조성했는데, 넓은 테라스는 단을 높여 걸터앉을 만한 자리를 마련했다.
차분하고 세련된 인상을 남기는 주택 정면 입면
주택 정면은 도로와 만나는 대지 조건을 고려했다. 주변을 지나는 사람이 있는 만큼 입면을 폐쇄적으로 구성해 시선을 적절히 차단한다. 그리고 이를 통해 거주자의 사생활을 보호한다. 또한, 정면 입면에는 주차장을 배치해 주택가에서 흔히 발생하는 주차문제를 해결한다. 건물의 입면에서 길게 내민 처마 아래는 나무로 마감해 자연스러운 분위기를 북돋는다.
아늑한 공간감을 조성하는 진입로와 외부 현관
현관은 건물 안쪽으로 들여서 배치하고 주변에는 담장을 설치했다. 앞서 살펴본 폐쇄적인 입면과 마찬가지로 다른 이의 시선을 조절하는 방법이다. 현관 앞의 포치 공간에는 바닥에 짙은 색조의 타일을 시공해 차분한 분위기를 연출하고 시각적인 안정감을 부여했다. 현관 천장의 나무 마감재와 나무문이 자연스러운 느낌이다.
집의 첫인상을 결정하는 현관 디자인 아이디어
현관은 집의 첫인상을 결정하는 공간이다. 따라서 깊은 인상을 남기면서 편안한 분위기를 조성하는 것이 중요하다. 오늘의 집은 현관에 들어서면 밝고 아늑한 기운이 가득하다. 벽과 천장을 흰색으로 마무리하고, 바닥에는 원목 마루를 시공했다. 오른쪽의 짙은 색조로 나무로 제작한 수납장에는 신발뿐만 아니라 야외활동에 필요한 소품까지 깔끔하게 보관한다. 정면의 천창을 통해 들어오는 빛이 눈길을 끈다.
깊은 공간감을 연출하며 각 영역을 이어주는 복도
세장형 부지의 주택에서는 사진과 같이 복도로 연결되는 연속적인 배치를 자주 접할 수 있다. 오늘의 집은 깊은 공간감을 연출하는 복도를 통해 가족의 생활영역을 연결한다. 복도 끝에는 가족의 공용공간인 거실, 주방, 다이닝 룸을 배치했다. 폭이 좁은 공간이지만 주변의 벽과 천장을 모두 흰색으로 완성한 덕분에 어둡거나 답답한 기분이 들지 않는다.
허전한 공간이 되기에 십상인 복도는 어떻게 꾸밀까? 여기 기사에서는 머무르고 싶은 복도를 만드는 디자인 아이디어를 소개한다.
원목 가구와 흰색 배경이 우아하게 만나는 거실
온 가족이 함께 생활하는 거실은 어느 한 사람의 취향에 맞추는 것보다 중성적인 색과 소품으로 꾸미는 것이 좋다. 오늘의 집은 흰색으로 거실 벽과 천장을 꾸미고 원목 가구를 곳곳에 배치해 자연스러운 인테리어를 연출했다. 원목 가구와 흰색 배경이 만나 우아한 공간감을 자아내고, 모서리의 식물을 생동감 넘치는 실내 풍경을 그려낸다.
두 층 높이로 구성해 탁 트인 공간감을 살린 거실
주택의 거실은 두 층 높이로 구성하면서 탁 트인 공간감을 살렸다. 거실 측면의 커다란 개구부는 마당과 실내공간을 이어주고, 가족이 쉽게 집 안팎을 드나들 수 있는 통로가 된다. 높게 낸 창문은 빛을 끌어들이고 실내 공기를 순환하도록 만든다. 덕분에 가족은 언제나 쾌적한 실내환경 속에서 일상을 영위한다.
높이를 낮추고 아늑한 분위기를 조성하는 주방
거실로 발걸음을 옮겨 확인한 주방과 다이닝 룸은 높이를 낮추면서 아늑한 분위기를 조성한 모습이다. 흰색으로 꾸민 거실 천장과 비교하면, 주방과 다이닝 룸은 바닥과 천장을 모두 나무로 마감해 안정감을 강조했다. 한쪽 벽은 색을 달리하고 성격이 다른 영역임을 나타낸다. 집 안 구석구석 다채로운 공간감이 숨어 있다.
가족의 소통과 대화를 위한 다이닝 룸 아이디어
많은 이들이 현대인의 소통 부재를 말한다. 가족의 일상에서도 소통의 부재는 오늘날 중요한 화두다. 함께 모일 시간도 부족한 데다 서로의 생활방식마저도 다른 까닭이다. 그럼 오늘의 집처럼 한 끼 식사를 나누는 동안 가족이 소통하는 다이닝 룸을 만드는 건 어떨까? 주방 조리대와 다이닝 룸은 서로 마주 보도록 배치했다. 요리하는 틈틈이 가족이 얼굴을 맞대고 대화할 수 있다.
오늘의 집에서 마지막으로 찾아간 공간은 사진 속 아이 방이다. 특히 자녀의 생활공간은 어린아이의 관점으로 바라보고, 자녀의 의견을 존중하는 것이 필요하다. 오늘의 집은 복층 형식으로 자녀의 생활공간을 구성했다. 아래는 수납공간으로 꾸미고, 위의 침실로 이어지는 사다리를 설치했다. 어른이 볼 때는 공간의 규모가 그리 크지 않지만, 아이에게는 더없이 즐거움이 가득한 공간일 것이다.


임차성 시큐레터 대표는 이렇게 말하며 “모든 공격을 다 막을 수 있는 완벽한 보안 기술은 없다. 다만 비실행파일 형태로 유입되는 공격에 대해서는 시큐레터가 대안을 제시할 수 있다”고 자신했다.
시큐레터는 문서와 같은 비실행파일에서 익스플로잇 트리거를 찾아 공격을 탐지하는 특화된 기술을 갖고 있다. 악성문서는 시그니처에 없는 신·변종 공격도구를 사용해 백신을 무력화하고 가상환경을 인지해 샌드박스 분석을 우회한다. 또한 특정 문서 버전의 폰트 취약점을 이용하거나 문서를 열어본 후 2~3페이지가 지나서 실행되도록 하는 등 다양한 방법으로 보안 분석을 피해간다.
이러한 방식으로 진행되는 공격은 보안 기술로 막기가 매우 어렵다. 시큐레터는 비실행파일에서 익스플로잇을 일으킨 후 역분석해 공격 여부를 알아내는 특별한 기술로 이와같은 지능형 공격을 차단한다.
임차성 대표는 “악성코드 분석가가 악성문서를 분석할 때 익스플로잇을 발생시켜 역분석하는데, 시큐레터는 이 과정을 자동화해 패키지 솔루션으로 완성시켰다. 비실행파일만을 분석하기 때문에 오탐 없이, 빠르게 분석이 가능하다”며 “역분석으로 익스플로잇을 찾아내는 기술은 전 세계에서도 시큐레터가 유일하다. 이러한 장점 때문에 지난 3월 미국 샌프란시스코에서 열린 세계 최대 보안 컨퍼런스인 ‘RSA 2018’에 주목할만한 스타트업이 참가할 수 있는 ‘얼리 스테이지 엑스포’에 참가하게 됐다”고 설명했다.
망분리 보안 강화하는 제품으로 ‘주목’
시큐레터 제품은 ‘시큐레터 이메일(SLE)’, ‘시큐레터 파일서버(SLF)’, ‘시큐레터 클라우드 서비스(SLCS)’로 구성돼 있으며, 다수의 공공기관에서 사용하고 있다. 금융권, 대기업 등에서도 도입을 검토하는 중이다.
특히 시큐레터 솔루션은 망분리 보안을 강화하는 보안 솔루션으로 주목받고 있다. 공공기관의 예를 들어 보면, 민원 게시판에 민원인이 첨부파일을 게시하고, 공공기관 담당자가 이를 확인해 업무망으로 보냈다가 악성코드에 감염될 수 있다. 공격자가 민원 게시글로 위장해 악성문서를 제작했을 수도 있지만, 민원인의 PC가 감염돼 생성되는 문서에 악성코드가 주입됐을 수도 있다. 업무 담당자의 인터넷PC가 감염돼 생성되는 문서에 악성코드가 감염돼 있고, 이를 인지하지 못한 상태에서 업무망으로 전송해 업무망으로 악성코드가 전파될 수도 있다.
이 같은 악성코드는 망연계 보안 시스템을 우회하도록 설계돼 있다. 대부분의 망연계 시스템은 악성코드로 사용될 수 있는 실행파일(PE)이나 압축파일(ZIP)은 업무망으로 보낼 수 없도록 한다. 그래서 공격자들은 비실행파일을 이용하는데, 현재 비실행파일의 악성코드를 전문적으로 분석하는 솔루션은 없다.
임차성 대표는 “망분리 환경은 결코 안전하지 않다. 망분리 보안 정책을 우회해 공격할 수 있는 방법은 무수히 많다. 특히 문서의 다양한 취약점을 이용하는 것이 현재 가장 유행하는 공격 방식”이라고 지적했다.


새로운 아이폰 모델 소식에 IT업계가 술렁이고 있습니다. 이에 맞설 기세로 글로벌 스마트폰을 생산하는 국내외 기업들의 신규 모델도 쏟아지고 있는데요. 2009년 11월에 국내에 그 모습을 보이면서 IT전반을 비롯한 다양한 분야에 영향을 끼친 아이폰, 그리고 스마트폰. 그로 인한 경제적 효과도 무시못할 것이 출시 이후 모바일 소프트웨어, 콘텐츠, 무선 데이터 시장 등 향후 3년간 2.6조원 규모의 IT시장 창출이 예상했던 경제연구소의 예측은 이미 넘어선지 오래입니다.
이미 모바일로 제 2의 IT혁명이 일어났다면, 웹을 비롯한 전세계 웹 2.0 생태계는 웹 3.0의 트렌드를 접하기도 전에 '소셜 미디어' 시대에 탑승하고 달려야 했습니다. 바로 모바일로 인해서 소셜 미디어는 지금까지 모든 기업을 비롯한 사용자들에게 친화적인 미디어 매체로 접근하고 있게 된 것인데요. 웹 2.0이 익숙해져 갈 즈음, 아이폰을 기다리는 모든 사람, 아이폰 소식에 열광하는 사람, 그리고 전세계의 민주주의 운동이 벌어지는 현상을 접하는 사람들의 모습을 실시간 트윗 라이브 뉴스로 접하면서 그 시대는 빠르게 진화해 오고 있던 것 입니다.
2009년 부터 현재에 이르기까지 트위터 - 페이스북, 큐레이션의 대표 서비스로 불리우던 핀터레스트와 포스퀘어 등등 수많은 서비스들이 그 대열에 오르고 있지만 막상 모든 사용자들이 소셜 미디어를 접하고 있지는 못한 실정입니다(이것은 개인적인 의견일수도 있겠지만, 이렇게 인식하는 분들이 많아지고 있다고 생각합니다). 스마트폰의 보급은 빠르게 이뤄져가고 있지만, 각 나라 마다의 정서에 따라 소셜 미디어는 단지 트렌드, 유행으로 그치고 있다는 해석이 분분히 있습니다. 지금 현실에서 페이스북만 해도 그렇습니다. 일부 연령층, 특수 업종에 한정되어 그 유행을 겪고 있는 '우물안의 개구리'가 보는 세계로 보여지고 있는 느낌인데요. 최근 페이스북에서 공개한 데이터 중에서 '국내 사용자 중 90%는 모바일로 페이스북을 하며, 국내 인구 1천만 가량이 실제 페이스북 계정을 가진 사용자라는 재미난 결과'가 나왔죠. (관련 기사 링크)
그렇다면, 1~2년간 트위터도 하고 페이스북 채널도 운영해오며 쌓아온 노하우들, 다채로운 소셜 미디어를 통한 마케팅을 진행해온 기업들에게 있어서 '소셜 미디어'는 전략적인 접근으로서의 '활동'에 불과했던 셈이라고 볼 수 있습니다. 과연 우리는 무엇을 하고 있었을까요? 8월이 마무리되어 가고 있습니다. 이제 본격적인 하반기를 챙겨야 할 때가 온것이죠. 하반기를 준비하기 보다 내년도 소셜 미디어 전략을 준비해야 할 시기가 도래하고 있다고 해도 무방할 것입니다. 왜? 벌써 9월 하고도 추석은 섬광 같이 지나쳐 가면 쌀쌀한 바람이 불어오니깐요.
여기서, 개인적인 중장기를 생각하는 로드맵을 펼쳐보고 싶네요. '소셜 미디어 시대, 전략은 반드시 필요할까?'라는 아젠다를 생각하며, 2014년을 준비하는 관점에서 2가지 주제를 던져보고 집중-논의해보고자 합니다.(단연 개인적인 생각인점, 이에 대한 많은 생각들을 듣고 싶네요)
첫째, 전략은 밑그림 : 밑그림은 언제나 수정 가능하지만 하고자 하는 목표는 또 한번 분명하게 설정하자
초기 기업블로그의 생태계에서는 누가 먼저 하느냐가 매우 중요했었죠(어떤 생태계든 마찬가지 일겁니다. 비즈니스의 우선 순위는 'First Action'이 중요했으니깐요). 그리고 경쟁사 기업블로그나 잘하고 있는 기업 블로그를 모방하여 벤치마킹하는 사례, 기업 블로그 구축 이후 차별화된 킬러 콘텐츠에 집중하는 전략적인 접근 방향이 있었는데요. 하지만 그 당시의 모습들은 모두가 밑그림을 그리고 '시도(Try)' 하는 시기였습니다(솔직히 밑그림 그릴 틈도 없었죠 - Big Company 였던 몇몇 기업들은 밑그림을 동시에 그려가며 진행했을수도 있습니다). 모두가 앞의 미래가 보이지 않는 상황에서 밑그림을 그려가며, 막상 스케치한 그림 위해 그림을 그리기 보다 본인들의 노하우와 경험 요소, 기업 블로그가 가지고 있는 미디어적인 콘텐츠 저장소의 역할을 하기 위해 노력했던 시기였다고 할 수 있습니다. 하지만 지금은 달라지고 있고, 이미 과거가 되었지만 소셜 통합 웹(Social Integration) 이라는 소셜 미디어 기능과 기업 블로그 + 기업 웹 사이트를 하나로 묶는 통합적인 접근 방법을 하나 둘 씩 실행하고 있습니다. 그와 같은 선례가 LG전자 더 블로그, 그리고, 삼성전자 기업 블로그 삼성투모로우가 오랫동안 밑그림을 그렸던 선례로서의 사례를 만든 것이라 봅니다. 곧 소셜 미디어 상의 전략은 지우개로 지우며 언제나 수정 가능하며, 발전 가능한 부분이라는 점을 이야기 해주고 있는 것입니다(빠르게 수정하고 변화해야 한다는 것이지요. 단 목표는 분명해야 할 것을 잊지 말아야 겠습니다). 지금 열심히 달리기를 하고 있는 기업들에게는 구체화된 밑그림 속에서 탄탄한 결과물이 나올 수 있음을 말하고 싶네요.
둘째, 변화되는 미디어(Changed Media)의 주체는 시장을 따라가는 것이 아닌 만들어(Making) 간다
서두에서 이야기했던 2009년, 2등의 자리에서 아이폰 국내 도입으로 소셜 미디어 필드에서는 1위를 차지했던 KT. 하지만 언젠가 부터 또 다시 그 자리를 SK텔레콤에게 돌려준 모습입니다. 소셜 미디어의 도입은 매우 빨랐고, 모든 임직원들과 소셜 미디어를 운영하는 멤버들이 플레이어 다운 모습을 보였지만, 그 리딩 컴퍼니의 모습이 역전되는 순간은 알게 모르게 이뤄졌습니다. 정말 알게 모르게 ... 변화되었죠. 소셜 미디어의 트렌드는 (빠르게) 변화하고 있었습니다. 즉 트위터 - 페이스북, 그리고 유튜브와 핀터레스트 등등의 각 채널의 성격 자체에 따른 활용 용도가 달라지면서 기업을 비롯한 광고 상품, 마케팅 차원의 효율을 어떻게 적재적소에 쓰느냐에 따라 소셜 미디어의 값어치는 달라질 수 밖에 없었죠. 최근 SKT는 LTE눝 캠페인에서 다양한 인터랙션 미디어 및 멀티미디어 콘텐츠 - 소셜 미디어 채널 - 사용자 참여의 캠페인을 병합하며 온/오프라인 고객과 접점 간격을 줄여나갔고, 또 다른 변화를 일궈왔습니다. SK텔레콤 소셜마케팅팀 스스로의 Making 노력이 선보인 결과물이 아닐지 개인적으로 판단하고 있습니다.(물론 그 이외의 기업들도 이러한 변화 주체에서 많은 reference를 만들었을 것이라 말하고 싶네요) 물론, 소셜 미디어는 다양한 미디어 중에서 'Changed media'로서 그 역할을 다하고 있습니다. 광고 - 마케팅 - 프로모션 - 인터랙션 차원에서 그 변화하는 시류를 어떻게 잘 타느냐가 제일 중요한 핵심 요소가 아닐지 생각합니다. (참고 링크 : http://dayofblog.pe.kr/1943 )
<< 참고 동영상 >> SK Telecom_LTE 눝 (NOOT) Reference Video (KOR)
(소셜 미디어) 전략을 통한 전술의 결과는 '여성의 속마음'과 같다
연애를 하다보면, 전혀 예상치 못한 상황에 직면하게 됩니다. 여자친구의 마음을 읽지 못한 남자친구, 100일 선물로 사다준 선물이 맘에 안들거나, 전화 통화 하다가 불쑥 내뱉은 말에 몇시간 싸우게 되고 더 큰 불화를 안게 되는 경우를 경험해본 사람들엔 이 대목이 눈에 들어올 것입니다. 기업의 소셜 미디어 전략도 마찬가지 아닐까요? 잘될 것 같은 소셜 미디어 운영, 하지만 주변 변수와 소비자 들의 돌발적인 볼멘 소리에 어려움에 처해 로드맵 상의 전략은 자칫 흔들리게 됩니다. 우리 브랜드를 잘 알릴 수는 있었지만, 막상 소비자의 지갑을 열지 못하는 경우까지의 관계, 결국 세일즈를 위한 이벤트 채널로써의 한계를 맞이해본 다양한 기업들에게는 여성의 속마음과 같은 더 많이 경험(연애)하고 공부(만남)해야 하는 요소로 받아들일 수 밖에 없는 것이 현실이 아닐지?(개인적인 경험에서 말씀드리네요) 마치 마케터는 연애 상대인 남성같고, 시장(고객)은 여성의 속마음과 같다라는 어떤 분의 인용구를 이야기 해보고 싶었습니다.


필자는 올해 2월부터 1년간 아리조나 치과대학에서 해외연수 중이다. 교수 생활 중에서 유일하게 일에 치이지 않고 심신을 회복할 수 있는 기회이기 때문에 필자는 이 생활에 대한 기대가 컸다. 필자가 미국으로 올 무렵 중국에서 코로나 바이러스가 폭증하고 한국에서는 매일 10여 명의 확진자가 나오고 있었다. 그러다 2월 말부터 한국에서도 코로나 환자가 폭증하여 하루 확진자 수가 2월 20일에는 하루 53명이었는데 3월 1일에는 1062명으로 정점을 찍었다. 3월 초만 해도 미국의 코로나 확진자가 하루에 20명 정도였기 때문에 필자의 눈에 비친 한국은 위태로워 보였다.
한국에 있는 지인들이 필자에게 연락해서 “코로나 피해서 피난을 잘 갔네”라는 농담을 할 때만 해도 미국은 코로나 바이러스로부터 매우 안전한 곳이라는 착각에 빠졌다. 아이들이 3월 중순에 봄방학을 할 때만 해도 당연히 2주간의 봄방학 후에 학교로 돌아갈 것이라고 생각했다. 며칠 동안의 그랜드 캐니언, 그랑폴, 호르슈 밴드, 파월 호수 여행은 필자의 가족에게 오랜만에 해방감과 행복감을 선물해 주었다. 그동안 바쁘다는 핑계로 여행을 자주 못 갔기에 미국에 있는 동안 시간 날 때마다 함께 여행을 함으로써 가족들의 유대감도 더욱 깊어 지리라는 기대도 가지게 되었다.
하지만 이런 필자의 소망은 가족 여행을 다녀온 뒤부터 산산히 무너지고 말았다. 미국의 코로나 확진자가 급속히 증가하여 4월 4일에는 하루 확진자가 3만3725명, 4월 24일에는 3만5930명으로 날마다 최고치를 기록하였다. 최근 들어 미국 전체의 하루 확진자의 수가 조금 감소하긴 했지만 글을 쓰는 전날인 6월 18일에도 하루 확진자가 2만7082명이었다. 여러 주 가운데 필자가 있는 아리조나주의 상황은 지금이 가장 심각하다. 3월 26에 107명이던 하루 확진자가 크게 증가하여 5월 8일에 581명으로 최고점을 기록했다.
학교도 문을 닫고, 생필품을 공급하는 몇 개의 마트를 제외하고는 다 문을닫고 ‘stay at home’을 시행한 이후에 어느 정도 감소세를 보였으나 다른 주보다 빨리 shut down을 해제하고 일상 생활로 돌아가는 바람에 5월 25일 memorials day를 시점으로 확진자가 다시 폭증하여 이전보다 훨씬 심한 상황이 되었다. 많은 주의 코로나 확진자가 감소 추세에 있지만 아리조나는 6월 2일에는 하루 확진자가 최초로 1000명을 넘었고 어제 6월 18일에는 하루 확진자가 2519명으로 사상 최고치를 기록했다. 아리조나의 인구가 700여만명이니 인구가 5000여만명인 한국으로 치면 하루 확진자가 1만7000여명인 셈이다.
현재까지 한국의 총 확진자가 1만2000명 정도이니 인구 비율로 계산하면 아리조나에서는 한국의 총 확진자 수가 훨씬 넘는 확진자가 매일 발생하는 셈이다. 한국은 3월 1일 1062명의 확진자가 발생한 이후에 정부와 국민들의 노력으로 3월 14일에 74명, 4월 18일 8명으로 급격히 확진자가 감소했다. 최근 40~50명 선으로 다시 약간 증가했으나 외국에 있는 필자의 눈에 비친 한국은 너무너무 부러운 나라다.
아리조나 치대병원은 3월 하순 이후로 문을 닫았다가 6월 초부터 다시 일부 문을 열었으나 응급환자 진료 위주로만 진행하고 의료진도 교대로 일부만 출근하고 있다. 아리조나 치대 두 명의 직원과 한 명의 학생이 코로나 확진을 받았다. 아이들이 초등학교에 언제 돌아갈 지 아직 알 수 없다. 들리는 말에 의하면 올해 내내 학교에 못 돌아갈 수도 있다고 한다. 요즘은 미국의 방역시스템, 의료시스템의 한계점이 뼛속까지 느껴진다. 연방정부, 주정부의 이런 분야에 대한 관리가 너무 허술하고 의료도 사보험 체계에 의존하다 보니 보험이 없어서 아파도 진료 받지 못하는 사람들이 많다.
한국에서는 상상하지도 못했는데 코로나 바이러스 문제가 터지기 전에도 미국에서는 매년 유행성 독감으로 만 명씩이나 사망했다고 하니 내성이 생겨서인지 코로나 바이러스로 10만명이 넘은 사망자가 나온 미국인들의 대처는 무덤덤하다는 느낌까지 든다. 한인마트를 가면 직원과 손님이 모두 마스크를 착용하고 있는데 코스트코를 제외한 다른 미국 마트에 가보면 아직도 거의 절반 가까운 사람들이 마스크를 사용하지 않고 있다.
그래도 두세 달 전에 마트에 갔을 때 마스크를 낀 사람들이 거의 없어서 우리처럼 마스크를 낀 사람들이 눈치를 봐야 했던 때보다는 나아지긴 했다. 코로나 사태가 장기전으로 접어들면서 초반에 있던 생필품 사재기도 덜해져서 지금은 쌀, 휴지, 물, 마스크를 사는데 큰 문제는 없다. 그래도 코로나 문제가 한국 정도로 안정되려면 앞으로 얼마나 더 기다려야 할 지 아무도 모른다. 필자가 한국으로 돌아갈 내년 1월까지 이 문제가 지속될지도 모른다.


이자란 빌린 돈의 사용에 대해 지불하는 금액입니다. 어떤 이자는 소득 공제액이나 세액공제로 청구할 수 있습니다. 귀하가 부채에 대하여 지불한 이자를 공제하려면, 소득 공제를 어떻게 어떤 항목으로 받을 수 있는지 확인하기 위해 각각의 이자 비용을 검토하십시오. 자세한 내용은 간행물 17, 개인의 연방 소득세와 간행물 550, 투자 이자 및 비용을 참조하십시오.
양식 1040 또는 1040-SR, 스케줄 A, 항목별 공제에서 공제를 할 수 있는 이자의 유형의 예를 들면 다음과 같습니다:
학자금 대출 이자는 양식 1040, 미국 개인 소득세 보고서 (PDF)( 영어) 또는 양식 1040-SR, 미국 장년층 세금 보고서에서 소득 조정으로 공제할 수 있습니다. 자세한 내용은 주제 456, 간행물 970, 교육 세제 혜택 및 학자금 대출 이자 공제를 청구할 수 있습니까?(영어) 를 참고하십시오.
적격 모지기 이자에는 주 거주지 주택 또는 이차 거주지 주택에 대한 모기지에 지급하는 이자와 포인트가 포함됩니다. 주 거주지는 귀하가 대부분의 시간 동안 거주하는 곳으로서 주택이나 조합식 아파트, 콘도, 모빌홈, 하우스 트레일러, 하우스 보트 등이 해당됩니다. 여기에는 숙박, 요리 및 화장실 시설을 갖추어야 합니다. 해당 년도에 적격 모기지 보험에 납부한 금액도 주택 모기지 이자로 간주할 수도 있습니다. 해당 보험은 반드시 주택 취득 부채와 관련이 있어야 하며, 2006년 이후에 발행된 보험 계약이어야 합니다.
이차 거주지에는 귀하가 이차 거주지로 소유하고 취급하는 다른 모든 거주지가 포함될 수 있습니다. 이 주택은 일 년동안 귀하가 사용하지 않아도 됩니다. 하지만 다른 사람에게 임대하는 경우, 일 년 동안 14일 이상과 임대하는 날짜의 10퍼센트 이상 가운데 더 오랜 기간 동안 그 집을 사용해야만 그 이자가 유자격 거주지 이자가 될 수 있습니다. 유자격 거주지(주택)에 관한 상세 정보는 간행물 936, 주택융자 이자공제와 내가 모기지 관련 비용을 공제할 수 있습니까?(영어)를 참조하십시오.
유자격 거주지 이자 및 포인트는 일반적으로 귀하가 지불하는 저당권자에 의하여 양식 1098, 모기지 이자 계산서를 통해 귀하에게 보고됩니다. 다음 각 모기지 유형별로 이자를 공제할 수 있습니다.


1편의 인트로는 유인나가 i30를 몰고 아이유가 기다리고 있는 좁은 도로 옆 카페로 들어선다. 영상에선 좁은 골목길 도시의 도로환경 속에서 i30의 날렵함이 발휘하는 장점을 군더더기 없이 그대로 보여주고 있다. 아이유와 유인나가 직접 i30를 운전하며 찾아가는 도심 속 숨겨진 핫플레이스 1호는 동교동 미화당레코드. 아이유와 유인나는 자신들의 첫 여행지를 향해 길을 나서면서 도심에서의 주행이 ‘밋밋’하지 않음을 보여준다. 아이유와 유인나는 i30를 운전하며 전용도로에서의 고속주행은 물론 좁은 골목 도로를 누비는 모습이 담겼다. 上) 1세대 i30 광고에 출연한 배우 임수정. 下)3세대 i30 광고 모델 아이유, 유인나


쿠팡 하루견과 모닝넛라이트 먹어 봄 쿠팡에서 하루견과 모닝넛라이트 먹은 리뷰 입니다. 쿠팡에서 로켓배송으로 모닝넛라이트 100봉세트를 구매했어요. 100봉세트라 로켓배송주문가격을 충족해서 오후에 주문했는데 바로 다음날 점심에 오네요. 오오 쿠팡 로켓배송 맘에들어요. 요렇게 모닝넛라이트 100봉이 도착했습니다. 유통기한은 2020년 4월로 넉넉하네요. 포장상자를 열면 이렇게 10개씩 묶음포장된 견과류가 10세트(100개)가 나옵니다. 모닝넛라이트는 가성비상품이라 포장이 막 고급스럽거나 하진 않아요. 요렇게 10개씩 묶어서 비닐에 들어있어요. 한줌견과 모닝너츠라이트 입니다. 경기도 포천에 있는 산과들에에서 만들었어요. 포장을 열면 요렇게 견과류가 들어있어요. 왼쪽부터 호두, 아몬드, 헤이즐넛, 해바라기씨, 건크렌베리, 요거트건포도, 맛땅콩이 .. 2019. 7. 22.
CJ 맥스봉 불닭구이맛 핫바 먹어 봄 CJ 맥스봉 3번째 리뷰 불닭구이맛 핫바 먹은 리뷰 입니다. 청양고추가 의외로 많이 맵지않아서 호기롭게 골아보았어요. ㅎㅎ 불닭구이라는 컨셉에 맞게 빨강빨강한 배경색에 빨간 츄리닝을 입은 사람 그림이 들어있어요. 얘는 엄청매울것같은느낌.. 대사도 안울면 ㅇㅈ 물안마시면 ㅇㅈ 이래요. 가운데 핵매움주의 이거레알 ㅎㅎ 와 이거 먹어도 되나 싶기도 하네요. ㅎㅎ 하지만 기왕샀으니 레츠기릿! 맥스봉 불닭구이맛 핫바의 영양정보는 나트륨 750mg 탄수화물 11g 당류 4g 지방 14g 포화지방 5g 콜레스테롤 30mg 단백질 13g 입니다. 원재료는 돼지고기 77.23%(지방일부사용, 국산), 정제수, 옥수수전분(외국산), 설탕, 불닭구이맛소스 2.57%(국산 고추장,고춧가루,양파), 동화건조빵가루, 혼합제제, .. 2019. 6. 1.
CJ 맥스봉 청양고추 후랑크 먹어 봄 CJ에서 나온 맥스봉 오리지날 후랑크에 이은 청양고추 후랑크 먹은 리뷰 입니다. 맥스봉 옛날에는 천하장사소시지처럼 작은 노랑소세지로 나온건 봤었는데, 요렇게 큼지막한 소시지로도 나오네요. 청양고추 후랑크의 패키지는 청양고추 느낌을 살려서 초록색을 배경으로 디자인했네요. 상단에는 초록색체육복을 입은 고시생으로 보이는 남자그림이 그려져있고 새하얗게 불태웠다는 재밌는 문구도 있어요. ㅎㅎ 저 대사는 옛날 80~90년대 일본 만화 내일의 죠에서 마지막에 주인공 대사죠. ㅎㅎ 넘 유명한 대사 ㅎ 재밌게 잘 넣었어요. 맥스봉 청양고추 후랑크의 영양성분은 나트륨 630mg 탄수화물 7g 당류 2g 지방 13g 포화지방 6g 콜레스테롤 35mg 단백질 13g 입니다. 원재료는 돼지고기 86.2%(국산), 정제수, 돈지.. 2019. 6. 1.
CJ 맥스봉 오리지날 후랑크 먹어 봄 CJ에서 나온 맥스봉 오리지날후랑크맛 먹은 리뷰 입니다. 닭가슴살을 사먹으려다 우연히 원풀었으원 그것도 6월 1일 단하루만! 이벤트를 진행하고 있길래 맥스봉을 한무데기 사왔습니다. 아 보기만해도 행복합니다. 맥스봉 4개를 2개 가격에! 거기다 SKT통신사 할인까지 받으면 그야말로 꿀중에 꿀 꿀꿀입니다. 바로 결제하고 전자렌지가 있는 기숙사로 들어옵니다. 힘들때 먹는건 육류다! 그러쵸! 제가 요즘 힘듭니다. 그래서육류를 먹어야죠. ㅎㅎ 패키지 참 재밌게 잘 만들었어요. 오리지날 후랑크는 후랑크느낌의 갈색바탕에 남자쉐프그림이 그려져있어요. 소세지에 후추를 촵촵 뿌리고 있는 모습입니다. ㅎㅎ 내용량은 90g이고 195kcal입니다. 맥스봉 오리지널후랑크 영양정보는요. 나트륨 720mg 탄수화물 3g 당류 1g.. 2019. 6. 1.


성모병원 백혈병 환자의 임의비급여에 대한 고법판결이 작년에 있었다. 법원은 의사의 손을 들어주었다. 해당 성모병원 김 모 교수는 “의사를 그만 둘 수는 있지만 죽어가는 환자를 그냥 둘 수는 없다”면서 “의료전문가들이 급여 인정을 요구했지만 이를 묵살하거나 늦게 결정을 내려 임의비급여 사태를 초래했다”고 강력한 온정적 간섭주의를 표명했다.
반면 심평원의 이 모 위원은 “모든 병원과 의사가 자기 스스로 약을 결정하고 비급여한다면 모든 질서가 깨지고, 건강보험은 유명무실화 될 수 있다”고 피력하며 한정된 보험자원을 지키려는 배분의 정의를 주장했다. 두 입장이 다 이유가 있어 보인다. 법원의 판결과 함께 이 문제를 의료윤리 네 가지 원칙(자율성 존중 원칙, 악행 금지의 원칙, 선행의 원칙, 정의의 원칙)의 기준에 맞추어 생각해 보았다.
먼저 자율성 존중의 원칙의 관점에서 살펴 볼 때 충분한 설명에 의한 `동의' 문제가 대두된다. 성모병원에서 임의비급여를 택했을 때 환자에게 심사기준을 초과하는 약제사용이 환자의 생명에 꼭 필요한 것인지, 충분한 설명에 의한 동의를 받은 치료행위였는지 살펴봐야 한다. 또한 환자마다 설명과 함께 동의를 받을 때 각 환자마다 받았는지가 환자의 자율성 보장의 원칙에 핵심이다.
두 번째로 악행금지의 원칙의 관점이다. 의사로서 환자의 생명을 위해 기준을 초과하는 진료행위를 한 것이 악행인지 아니면 의사로서 심평원의 심사기준을 초과하면 안 되기 때문에 환자에게 필요한 진료행위를 하지 않고 방치하는 것이 악행인지 스스로에게 물어 보았으면 한다.
세 번째로 생각할 관점이 선행의 원칙이다. 의사로서 현행 심사기준을 초과하더라도 진료를 할 것이고, 이로 인해 의사를 못하더라도 그냥 둘 수 없다는 결정을 한 김 교수의 발언은 온정적 간섭주의의 표현이라고 본다. 이러한 온정적 간섭주의가 환자에게 동의를 구하지 않은 상태에서 이루어질 때 정당성을 확보할 수 있는지 고민해 봐야 한다.
마지막으로 살펴보아야 할 관점이 바로 정의의 원칙이다. 한정된 자원을 가지고 어떻게 정의롭게 배분을 할 수 있는 지가 이 원칙의 초점이다. 심평원의 담당상근위원은 무분별한 임의비급여를 방지하기 위해 사전심사제도를 만들어 활용하고 있다고 했다.
하지만 법원은 백혈병과 같이 촌각을 다투는 치료를 요하는 질병의 경우 사전신청제도를 통해 인정받은 후 항암제 투여를 기대하는 것은 의료인의 전문적 직업 수행권을 제한하는 것이라며 온정적 간섭주의의 손을 들어 주었다.
이 사건 뿐 아니라 무리한 전국민의료보험 제도를 도입하여 부족한 재정으로 운영하고 있는 현 의료보험제도가 공정한 배분을 담당할 수 있는 제도인지 고민해 봐야 한다. 또한 사전심사제도 자체가 효율적으로 작동하도록 효율성을 높이는 방안을 강구해야 할 것이다. 마지막으로 심사기준으로 해결하기 힘든 질병은 다른 방법으로 치료의 선택을 할 수 있도록 길을 열어 주는 것이 국민의 건강을 지키는 정의로운 방법이라고 생각된다.


2009년 기축년 새해를 맞았습니다. 이 시간에는 20일 출범하는 미국 오바마 행정부의 대북정책과 새해 미북협상 전망에 대해 미국 전문가의 견해를 중심으로 알아봅니다.
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양성원 기자가 자리를 함께 했습니다.
문: 오바마 행정부의 대북정책을 가늠해보기 위해 우선 오바마 대통령 당선자 자신이 북한과 관련해 어떤 발언을 했는지 알아보죠.
답: 오바마 대통령 당선자는 지난 12월 초 힐러리 클린턴 상원의원을 국무장관으로 내정하면서 북한 문제를 거론했는데요. 오바마 당선자는 미국이 당면한 외교 과제 중 하나로 북한의 핵문제를 꼽으면서 북한과 이란으로 핵무기가 확산되는 것을 막아야한다고 강조했습니다. 잠시 그의 당시 발언을 들어보시죠.
Obama: ...from preventing the spread nuclear weapons to Iran and North Korea, to seeking a lasting peace between Israel and Palestinians...
오바마 대통령 당선자는 앞서 민주당 대통령 후보 시절 북한을 비롯한 이른바 불량국가 정상들과 조건 없이 만나겠다는 말까지 하면서 대화의 필요성을 강조했는데요. 전문가들은 오바마 행정부가 일단 적극적인 대북개입 정책을 펼 것으로 보고 있습니다. 오바마 대통령 당선자가 힐러리 클린턴 상원의원을 국무장관에 내정한 것도 그러한 관측에 힘을 실어주고 있는데요. 미국 다트머스대학의 한반도 전문가인 데이비드 강 교수의 말을 한 번 들어보시죠.
Kang: 클린턴 상원의원의 남편인 빌 클린턴 전 대통령은 임기 말에 직접 북한을 방문할 준비를 했을 정도로 당시의 미국과 북한 사이 고위급 회담에는 큰 진전이 있었습니다. 그때 상황을 잘 알고 있는 클린턴 국무장관 내정자는 북한과 모든 외교적 가능성을 타진해 볼 것으로 예상합니다.
하지만 현재 전 세계적인 금융 위기 속에서 미국도 경제난을 최우선적으로 타개해야 하고 당장 이스라엘과 팔레스타인의 대립이 격화하고 있는 상황에서 오바마 행정부는 중동의 평화 구축을 위해 중재에 나서야 하는 입장입니다. 또 이라크 전쟁도 조기에 마무리해야 하는 오바마 행정부가 북한 문제에 임기 초반부터 적극적으로 신경을 쓰기는 어려울 것이란 전망을 내놓는 전문가들도 있습니다.
문: 그런 맥락에서 오바마 행정부가 임기 초반에 북한 문제를 전담할 대북 특사를 임명할지에도 관심이 쏠리고 있지 않습니까?
답: 그렇습니다. 많은 전문가들은 부시 행정부에서 북한과 협상을 도맡아했던 크리스토퍼 힐 국무부 동아시아 태평양 담당 차관보가 북한 핵 문제에 매달리느라 중국과 동남아 국가 등 국무부 동아태국이 담당해야 할 다른 국가 현안에는 소홀했다는 지적을 내놓고 있습니다. 그래서 북한 문제만 전담할 대북 특사가 필요하다는 것인데요. 부시 행정부에서 국무부 한국과장을 역임했던 데이비드 스트라우브 스탠퍼드대학 한국학 프로그램 부국장의 말입니다.
Straub: 오바마 행정부는 부시 행정부와 달리 힐 차관보 같은 동아시아 담당 차관보에게 대북 협상을 주도하게 하진 않을 것으로 봅니다. 동아태 담당 차관보가 북한과 협상을 맡으면 국무부 동아태국에서 해야 할을 제대로 하지 못하기 때문에 사람을 따로 둘 것입니다.
또 국무부뿐 아니라 백악관과 국방부 등 미국 행정부 안에서 대북 정책을 총괄적으로 조율할 관리의 필요성이 제기되고 있어서 북한 문제만 전담하면서 오바마 행정부의 대북 정책을 조정할 고위급 대북 특사의 필요성이 제기되고 있는 것입니다. 전문가들은 오바마 행정부에서 북한을 전담하는 특사가 언제 임명될 것인지 또 그 위상은 어느 정도일지를 보면 미국의 대북협상 의지를 짐작할 수 있을 것이라고 말하고 있습니다.
문: 오바마 행정부가 북한과 협상에 나설 때 어떤 기조로 할 것인지 구체적으로 알려진 것이 있습니까?
답: 지난해 11월 발표된 ‘오바마-바이든 플랜’이란 것이 있는데요. 이것은 오바마 행정부가 앞으로 국정을 운영할 기조를 밝힌 문건입니다. 이 문건은 실질적인 유인책(incentive)과 압력을 바탕으로 북한 핵무기 프로그램을 완전하고 검증이 가능하도록 제거하기 위해 거침없고 직접적인(tough and direct) 외교를 추진할 방침을 밝히고 있습니다. 바이든 부통령 당선자의 보좌관을 맡았던 프랑크 자누지 씨는 오바마 행정부가 북한과 대화를 우선하겠지만 만일 북한이 핵을 포기하겠다는 약속을 지키지 않을 경우 즉각 그 대가를 치를 것이라고 강조했습니다. 자누지 씨는 미국과 북한의 관계 정상화를 비롯한 미북관계의 진전은 북한의 태도에 달려있다고 덧붙이기도 했습니다.
문: 오바마 행정부가 북한과 적극 대화에 나서겠지만 결코 북한과 협상에서 호락호락하지 않을 것이란 말인가요?
답: 그렇습니다. 전문가들은 북한이 오바마 행정부를 쉬운 협상 상대로 봐서는 안된다고 지적하고 있는데요. 미국 국방분석연구소의 오공단 박사의 말입니다.
오공단: 북한 사람들은 민주당은 고분고분하고 유연한 자세를 취하고 공화당은 강경한 잣대를 쓴다는 잘못된 개념을 가지고 있습니다. 오바마 행정부가 들어선다 하더라도 양순하게 모든 일이 잘 될 것이라는 낙관론은 금물입니다. 오바마 행정부에서 힐러리 클린턴 상원의원과 데니스 블레어 전 태평양 사령관이 국무장관과 국가정보국장에 임명된 것은 오바마 행정부가 오히려 원리, 원칙을 철저히 따지고 북한을 낙관적으로 보는 인식이 아니라 사실적이고 현실적인 입장에서 대북 정책을 추구할 가능성이 크다고 말하고 싶습니다.
특히 오 박사는 오바마 행정부가 북한 인권문제 해결을 위해서 조금 더 목소리를 높일 가능성을 제기하기도 했습니다.
오공단: 북한의 인권 문제를 오히려 안보 문제와 연관시켜야 한다고 봅니다. 북한이 인권을 제대로 다루지 못하고 인권을 거부하는 국가라면 그런 국가가 결국에 핵문제에 있어서도 정직하지 못하다는 근본적인 인식이 확산될 수 있고 그 결과 인권 문제의 중요성이 커질 가능성이 높습니다. 민주당은 공화당보다 인권 문제를 중시해왔기 때문에 인권 문제가 상대적으로 비중이 높아질 수 있다고 보고 싶습니다.
문: 하지만 북한은 인권문제를 거론하는 것에 상당히 민감한 반응을 보이고 있어 오히려 핵 문제 해결에 도움이 되지 않는다는 견해도 있지 않습니까?
답: 그렇습니다. 도널드 그레그 전 주한미국 대사는 오바마 행정부가 적극적으로 북한 인권문제를 제기할지는 미지수라면서 북한의 인권을 가장 효율적으로 증진하는 방안은 북한을 고립에서 벗어나게 해서 스스로 자국 국민의 인권을 존중해주는 편이 자신에게 더 유리하다는 점을 깨닫게 하는 것이라고 말했습니다. 잠시 들어보시죠.
Gregg: Most effective way to get at that issue is to draw North Korea out of its isolation, so they will come to realize that it is in their own interest to improve the way they treat their own people.
미국 다트머스대학의 데이비드 강 교수는 오바마 행정부도 북한 인권 문제를 핵 문제보다 우선시할 수는 없을 것으로 내다봤습니다.
Kang: 오바마 행정부도 부시 행정부와 마찬가지로 북한의 인권을 개선시킬 효과적인 대안이 없을 것으로 봅니다. 과거 미국 행정부는 모두 북한 핵 문제를 인권 문제나 경제 개혁 문제보다 우선시해 왔습니다. 미국이 초점을 맞추는 것은 역시 대량살상무기 문제이기 때문입니다. 오바마 행정부도 북한의 인권 문제를 북한의 핵 문제보다 우선해서 다룰 순 없을 것으로 봅니다.
문: 오바마 행정부가 들어선 후 전반적인 미북협상의 행로에 대해서 전문가들은 어떤 전망을 내놓고 있습니까?
답: 쉽지는 않은 협상이겠지만 그래도 낙관적인 전망을 내놓는 전문가의 의견이 있는데요. 그레그 전 대사의 말을 한 번 들어보시죠.
Gregg: 저는 미국과 북한 사이 협상이 잘될 것으로 조심스럽게 낙관하고 있습니다. 북한은 민주주의 국가의 정권 교체에 대해 매우 좋지 않은 기억을 가지고 있습니다. 클린턴 전 미국 정부가 이뤄 놓은 협상 성과를 부시 행정부는 계승하지 않았고 이명박 남한 정부도 전임 노무현 정부와 다른 정책을 내놓고 있기 때문입니다. 부시 행정부가 이뤄 놓은 협상 토대를 오바마 행정부가 이어간다는 인식을 북한이 갖도록 하는 것이 미북 간 협상이 진전될 수 있는 가장 효과적인 방안이라고 생각합니다.
다트머스대학의 강 교수도 지난 18개월 동안 부시 행정부에서 일정한 성과가 있었기 때문에 오바마 행정부가 부시 행정부의 대북 협상 기조를 지속해 나간다면 앞으로 미북협상에서도 진전이 있을 것으로 조심스럽게 낙관한다고 말했습니다.


정녕 이 노인이 호랑이라도 된단 말인가. 그렇게 말하자 그가 몹시도 궁금해졌다. 속이 바짝 바짝 타들어갈 정도였다. 그래서 앞에 놓인 술을 들이켰다. 오랜만에 마신 술이라 그런지 뜨거운 기운이 확 올랐다. 그리고 그의 얼굴을 빤히 쳐다보았다. 그는 잠시 눈을 감고 무언가 생각에 잠기더니 천천히 입을 열었다.
“내가 바로 장길산이오.”
장길산? 그 이름을 어디선가 들은 것 같기는 한데 어떤 인물인지 얼른 떠오르지 않았다. 장길산이란 이름을 되뇌다 번뜩 떠오르는 것이 있었다.
“도적? 도적의 괴수 장길산?”
나도 모르게 그 앞에서 그렇게 말이 튀어나와 버렸다. 그리고는 아련히 어린 시절 그의 소문을 들은 기억이 떠올랐다. 세상을 떠들썩하게 했던 터라 충청도에 살던 어린 나도 그의 행적을 들을 수 있었다. 그때는 호랑이보다 더 무서운 존재가 장길산이었다. 어디선가 풍문을 듣고 아버지께 역성혁명이 무언인지 묻다가 입에 올리지도 말라고 혼쭐이 난 적이 있었다. 좀 더 자라서 성호 할아버지께 아버지로부터 혼난 이야기를 하며 장길산에 대해 물은 적이 있었다. 할아버지는 역성혁명의 의미만 가르쳐 주었을 뿐 장길산에 대해 이렇다 저렇다 아무런 평도 하지 않았고, 혼도 내지 않았다. 다만 다른 이들이 물었을 땐 교활한 자라 평했다.


가금류 피드 펠렛 기계의 제품 설명 : 1. SKJ 시리즈 플랫 죽는 동물 먹이 펠렛 기계는 낮은 에너지, 높은 수율, 운영하기 쉽고 유지하기 쉽습니다. 2. 기계의 표면을 제조하는 데 특수 공정이 사용됩니다. 기계의 표면은 밝고 깨끗하며 경도는 보통이며 입자 크기는 자유롭게 변경 및 조정됩니다. 3. 급식 입자의 고도 내면 화는 전분 젤라틴 화, 단백질 응고 및 퇴화를 일으키고, 사료 영양 품질을 향상시키고 소화 및 흡수를 촉진시킬 수 있습니다. 4. 질병을 유발하는 세균 및 기생충을 죽일 수 있습니다. 압축비를 조정하면 과립의 온도를 낮추고 유기 비료, 복합...


TAVI 시술은 70세 이상 고령이거나 수술 위험성이 높은 중증 대동맥판막 협착증 환자에서 대퇴 동맥을 통해 경피적으로 손상된 대동맥판막을 인공 심장판막으로 교체하는 최신 치료법이다. 가슴을 열지 않고 진행하기 때문에 시술 시간은 보통 1~2시간으로 짧다. 입원 기간은 환자에 따라 3~5일 정도다. 개흉 수술에 따른 부담이 거의 없어 시술 후 바로 일상생활로 복귀가 가능하다.
심장에서 대동맥으로 혈액이 나가는 ‘대문’에 해당하는 곳이 ‘대동맥판막’이다. 대동맥판막은 1년에 약 4000만번 열리고 닫힌다. 80세가 되면 약 30억번 열리고 닫힌 셈인데, 중증 대동맥판막 협착이란 더 이상 대문이 잘 열리지 않아 대문으로서 기능을 다한 상태에 해당한다. 이 상태가 일정 기간 지속하면 심장에서 혈액 방출 장애가 발생해 심장의 수명 또한 다한 상태에 이르게 된다. 중증 대동맥판막 협착증에서는 심장에서 혈액을 제대로 방출하지 못하기 때문에 호흡곤란, 협심증과 유사한 흉통, 실신 등이 발생한다. 일단 이러한 증상이 나타나면 대부분 2년 내에 사망하는 것으로 알려져 있다.


김씨가 암 진단을 받자마자 남편은 보험을 들었던 교보생명 재무 컨설턴트에게 전화로 연락했다. 김씨에게 담당 간호사가 배정됐고, 그를 통해 병원과 주치의 예약 문제가 해결됐다.세심하고 빠른 조치로 수술도 성공적으로 마쳤다. 외래진료 기간 중에도 담당 간호사는 김씨 곁에서 그가 안정을 찾을 수 있도록 도왔다. 김씨가 받은 서비스는 바로 ‘교보프리미어헬스케어서비스’다.
교보생명은 이처럼 주요 보험상품에 각각의 보장내용과 관련이 있는 다양한 서비스를 가입기간 내내 제공하고 있다. 가입자의 건강에 이상이 생겼을 때의 보험사 역할을 단순히‘보험금 지급’으로 한정하지 않고 가입자 편에서서 보다 적극적으로 도움을 주자는 입장이다. 교보생명의 종신보험이나 CI종신보험 등에 주계약 2억원 이상 가입했거나 종신, CI, CI종신보험 주계약을 모두 합쳐 2억원 이상 가입한 경우 제공되는 서비스다.
7개 분야 고품격 종합 건강관리서비스
“몸에 이상이 있는 것 같은데 어느 과 진료를 받아야 하나요?” “암이 의심된다며 큰 병원에가 보라는데 어떻게 해야 하죠?” 갑자기 몸에 이상이 생기거나 병에 걸리면 누구나 당황하기 마련이다.
전문 의학지식이 필요한 경우 물어보기도 마땅치 않다. 담당 의사에게 이것저것 물어봐도 어려운 의학용어 때문에 잘 알아듣기가 힘든다. ‘교보프리미어헬스케어서비스’는 이런 고민들을 많이 해소해 준다.
보험 가입자들을 위한 고품격 종합 건강관리서비스인 이 서비스는 크게 7가지로 나뉜다. 건강관리서비스·치료지원서비스·질병관리교육서비스·가족지원서비스·건강증진 프로그램·중대 질병 입퇴원 시 이용 가능한 차량 에스코트 서비스·해외의료지원 서비스 등이 그것이다.
평상시에는 건강상담과 건강정보제공, 건강검진 예약대행 등 건강관리서비스를 제공한다. 그러다 암이나 심장질환·뇌혈관질환·고혈압성질환·당뇨병 등 주요 성인병이 발병하면 헬스플래너(간호사) 방문상담이나 병원·의료진 안내, 질병교육 등을 통해 가입자의 빠른 회복을 도와 준다.
가입자가 자신에게 가장 적합한 병원에서,최상의 의료진으로부터, 최고의 의료서비스를 받을 수 있도록 지원해 준다. 가입자에게 생길 수 있는 질환의 예방과 치료, 회복을 돕는 ‘종합 건강관리서비스’인 것이다.
이젠 보험도 ‘부가 서비스’ 시대
그밖에 국내외 유명병원의 2차 견해 서비스와 의료사고 발생시 의료 및 법률 자문 서비스도 받을 수 있다. 비싼 돈을 주고 헬스클럽이나 병원 등에 가야 받을 수 있었던 1대1 맞춤 건강관리가 제공되는 것이다.
고객의 생활습관과 건강상태를 바탕으로 맞춤형 건강증진 매뉴얼을 만들어 전담 의료진이 정기적으로 가이드해 준다. 비만, 고혈압등 잘못된 생활습관으로 인해 생길 수 있는 질병 예방은 물론 갱년기·산후관리·피부관리·금연 등과 관련된 올바른 생활습관도 제안하고 관리해 준다.


9호선은 1단계와 2단계로 나뉘어 모두 민간 운영사들이 운영하고 있다. 1단계는 서울9호선운영(주)가 운영하고, 2단계는 서울메트로9호선운영(주)가 운영한다. 서울메트로9호선운영(주)는 서울교통공사의 자회사로 올해 연말에 개통할 3단계도 운영할 것으로 알려지고 있다. 문제는 이 9호선이 이렇게 운영되는 동안 승객과 노동자의 안전은 위협받고 있다는 것이다. 민간 운영사는 수익을 남기지만 정작 이용 시민과 노동자는, 말 그대로 허리가 휘는 고통을 참고 있는데도 말이다.
이런 사정으로 노조는 작년 말 파업까지 했다. 파업 후에도 사태는 아주 조금 나아졌을 뿐이다. 반면 서울메트로9호선운영(주)는 서울교통공사와 1년 단위 계약을 갱신하도록 되어 있는데, 고용 불안 없는 교통공사로의 직영화는 약속만 있지 구체적인 실행이 전혀 되고 있지 않아 노동자들의 불안을 가중시키고 있다. 이는 이후 자회사로 남아있을 수도 있음을 뜻하는 것이어서 시민과 노동자들의 불만이 높아질 수밖에 없다.
이 때문에 그동안 9호선 공영화를 요구한 시민사회대책위로서는 참을만큼 참았으려 지금 당자 공영화하라고 요구하며 집회를 하게 된 것이다.
대책위에 함께 하는 최나영 민중당 서울시당 공동위원장(위 사진 왼쪽)은 "지하철 노동자들이 힘들고 고달플수록 시민들도 위험하다. 박원순 시장은 지난 선거에서 슬로건으로, '시대와 나란히, 시민과 나란히' 라는 말을 내걸었다. 하지만 시민 92%가 공영화를 요구하는데도 그렇게 하지 않고 있다. 박원순 시장은 과연 시민과 나란히 하고 있는가? 공공부문의 민영화, 민간위탁은 시민과 노동자의 생명을 위해서 바뀌어야 한다."고 경고했다.
시민사회대책위의 정지현 사회진보연대 운영위원은 "지자체 선거 직전에 박원순 시장의 선본과 면담을 하고 92% 공영화 지지의 내용을 담은 설문지를 전달하며 9호선 공영화 어떻게 할 것인가를 물었다. 그때 캠프 관계자가 ‘이 문제는 중요하고 신중하게 받아들이고 있으며 당선이 되면 이 문제 해결에 나서겠다’고 답했다. 아직 답이 없다. 박원순 시장에게 제대로 하라고 말하고 싶다. 안전하지 않고, 혼잡하며, 언제 터질지 모르는 폭탄이 9호선이다. 여기에 시민이 있고 노동자가 있다. 이제는 해결해야 한다" 하고 말했다.
19일 오전 열린 '지금 당장 9호선 공영화' 집회에서 김시문 서울메트로9호선지부 지부장이 발언하고 있다.
김시문 서울메트로9호선지부 지부장은 현장의 문제를 폭로했다. "9호선은 민간 기업이 운영하기 때문에, 투자를 제대로 하지 못한다. 그래서 증차가 안 된다. 인력도 마찬가지다, 사람도 없지만 비정규직이 다수다. 승진도 제대로 안 되고 있다. 돈을 아끼려는 것이다. 9호선 2단계는 11월 27일에 계약이 만료된다. 하지만 11월 27일 이후 어떻게 되는지 정해진 것이 없다. 서울시는 교통공사에게 고용하라고 하지만, 공사는 직고용 못하겠다고 자회사 체제로 가겠다 하며 책임을 떠넘긴다. 1년이 지났지만 계획이 없다. 심지어 서울교통본부 공무원과 회의를 하는 자리에서, 그분은 작년처럼 공모하겠다는 말을 내 앞에서 잘도 했다. 작년 한 해 동안 이 사람들은 뭘 한 것인가?" 하고 분노했다.
그리고 "어제 사측과 교섭에서 최종 결렬을 선언했다. 사측은 3단계 대비 인력충원, 비정규직 정규직화, 1-8호선 수준의 동일노동 동일임금을 요구했다. 하지만 사측은 허수아비일뿐 모든 것이 교통공사와 서울시가 통제하기 때문에 합의는 불가능했다. 우리는 쟁의 절차에 들어갈 것이다. 이제는 서울시가 찾아와, 제발 만나달라고 할 때까지 끝까지 투쟁할 것임을 선포한다" 하고 말했다.
박기범 서울9호선운영노조 위원장은 이날 집회에서 "지금 9호선은 아무것도 하지 않는 서울시 교통행정과 자신의 배만 불리는 민간자본, 이익추구의 탐욕만을 부리는 다단계 하청 운영회사로 인하여 승객도, 노동자도 고통 받고 있다."고 말했다.
박기범(위 사진) 서울9호선운영노조 위원장은 "지금 9호선은 아무것도 하지 않는 서울시 교통행정과 자신의 배만 불리는 민간자본, 이익추구의 탐욕만을 부리는 다단계 하청 운영회사로 인하여 승객도, 노동자도 고통 받고 있다. 많은 일들이 있었다. SR 채용 비리 연루 의혹이 있는 직원이 재입사를 했다. 기술처에 안전 비품 횡령 및 비리 문제가 일어나기도 했다. 주먹구구식 임금체계의 모순으로 노노 갈등이 일고 있다. 노조 와해 공작이 아닌지 의심하기 충분한 인사발령이 이루어지고 있다. 심지어 프랑스 운영회사는 오늘 집회의 참석이 회사의 존재를 부정하고 명예를 훼손하며 회사의 근로시간 면제의 부정사용이라 주장하고, 민·형사상의 책임을 물을 수 있다고 협박했다."고 말했다.
그리고 최근 서울시가 실시한 실태 조사 용역 결과보고서를 인용하며 "최적근무위원회가 제시한 교대근무자의 근무권고안 중 9호선 운영 회사는 약 52%만을 충족하고 있다. 1~8호선은 약 81%를 충족하고 있는 것과 비교해 보더라도 동일노동을 하는 교통공사 대비 약 29%로 정도 차이가 있다. 노동법 위반의 사항도 여럿 있었다. 만약 열악한 노동환경을 통해 막대한 배당금을 챙긴 것이 실정법 위반의 결과물이라고 한다면, 이는 어떤식으로든 정당화될 수 없을 것이며, 9호선에 관리감독권이 있는 서울시 역시 그 책임에서 자유로울 수 없을 것이다"라고 말했다.


매일 수많은 사람들이 아침에 일어나 직장에 나가고, 아이들을 학교에 데리고 가거나, 운동을 하는 등의 일상적인 생활을 한다. 그러나 가끔은 예상치 못한 사고(지진, 화재, 화학물질의 누출 등의 긴급사태)가 발생하여 일상적인 생활은 급격하게 변화하며, 개인은 생명의 위험을 느끼게 된다. 이러한 재해로 인하여 심각한 후유증(인명과재산피해 등)이 남는다. 어느 지역에서 재해가 발생하면, 해당지역의 지자체와 지역방재기구의 활동이 개시된다. 그러나, 재해발생 직후 지자체의 책임자가 바로 재해발생지역에 도착할 수 없는 경우도 발생할 수 있으며, 다른 지역의 재해에 투입될 수도 있으므로 해당지역 주민들의 철저한 준비가 필요하다.
재해에 대비한 각 가정 및 개인만이 재해에 의해 발생하는 손실과 두려움을 줄일 수 있다. 재해에 대하여 충분한 준비를 갖춘 가정은 화재발생시 어떻게 대처하여야 할 것인가를 알고 있으며, 뇌우발생시의 대피장소를 알 수 있다. 그들은 미리 집안을 비우고 더욱 안전한 공동 대피소로 이동하며, 만일의 사태시 행해야 할 기본적인 의료활동에 대한 관심도 가질 수 있는 여유를 가지게 된다.
해당지역의 주민은 홍수에 대비하여 집의 지반고를 증고한다든지,지진에 의하여 발생하는 진동을 줄일 수 있는 장비들을 이용하여 재해의 영향을 경감할 수 있으며, 위험을 피할 수도 있다. 시민들은 이상기후나 거주 지역에서 발생 가능한 모든 종류의 재해 (태풍, 지진, 번개, 한파, 홍수 등)에 대한 대처방법을 숙지하여야 한다. 그리고, 비상사태에 대하여 최소한 3일간의 생존을 위한 개인별 물품을 준비하여야 한다. 이것은 대피장소, 초기 비상식량, 식수, 그리고 위생시설을 각 개인이 준비하여야 한다는 것을 의미한다
본 지침서는 이러한 것을 돕기 위한 것이다. 행정자치부 중앙재해대책본부는 국가적인 재해에 대한 대응과 시도 및 시군구에서 발생하는 재해에 대한 지원,그리고 시민 개인의 긴급사태에 대한 준비활동을 돕기 위한 기구이다. 본 지침서는 재해의 대비와 발생한 재해에 대한 대응방법에 대하여 단계별로 설명하였다.
본 지침서는 재해의 물리적인 피해에 초점을 맞추었지만, 집을 잃는다든지, 소중한 물건, 또는 소중한 사람을 잃는 등의 정신적인 피해도 포함하고 있다. 이러한 정신적인 압박상황에서 사람은 성급해지거나, 과민해지거나, 화를 내며 또는 모든 것을 포기하기 쉽다. 특히, 어린이나 노인들은 재해에 대한 심리적인 영향을 받기 쉽다.
본 지침서는 모든 가족과 함께 보아야 한다. 계획 입안자와 긴급사태 발생시의 대응방법을 교육하는 사람들 역시 본 지침서를 숙지하여야 하며, 시민들에게 본 지침서의 기대 효과에 대해 주지시켜야 한다. 철저한 준비만이 참사를 방지할 수 있기 때문이다.
재해 대처 요령
먼저 당신의 거주지역에서 발생가능한 재해의 종류에 대하여 재해를 담당하는 관공서에 문의하여, 발생가능한 재해에 대하여 숙지하고 있어야 한다. 그렇지 않다면 이러한 재난이 발생하였을 때에 당신은 당황하게 될 것이다. 그리고, 재해 발생시의 대응방법에 대한 모든 것을 숙지하여야 한다. 그런 후 본 지침서의 해당하는 장 (章)을 참고하여야 한다. 각 장은 발생 가능한 재난의 특징, 준비방안, 그리고 재난발생시의 대처방안에 대하여 기술되어 있다.


이날 한국노바티스 임직원들은 암Fine 맘Happy 데이 사내행사를 진행하며 여성 암환우에게 응원과 지지의 메시지를 전달하고, 더불어 환우들에게 전달할 응원카드에 담길 문구를 투표하는 등 가화맘사성 캠페인의 의미를 되짚어 보는 시간을 가졌다.
‘가화맘사성 클래스’는 여성 암환우의 정서적 환기를 돕는 프로그램으로, 올해는 전통적인 재료와 기법으로 현대적인 그림을 그리는 '모던 민화 클래스'로 진행된다. 모던 민화의 차분한 색감과 집중력을 요하는 그림 작업을 통해 항암치료로 인한 심적 어려움을 해소할 수 있도록 돕는다. 또한 같은 아픔을 겪고 있는 환우들과 공감대를 형성하고 위로를 나누는 시간을 마련할 예정이다. 신청자 가운데 회당 7명씩, 총 21명을 선정할 예정이며 원데이 클래스로 11월 27일부터 12월 13일까지 주 1회, 총 3주간 진행한다.
‘가화맘사성 반찬배달’은 여성 암환우의 가사부담을 덜어주고, 건강한 식생활을 지원한다. 김치장인의 자극적이지 않은 백김치와 신선한 채소와 제철과일로 구성된 과일채소 박스, 암환우의 기호에 맞춘 저염식 반찬으로 구성된 ‘맘박스(Mom BOX)’를 여성 암환우에게 배송할 예정이며, 총 100명의 여성 암환우에게 11월 25일부터 12월 13일까지 총 3주간 주 1회씩 배송한다.


사진에서 보신 것과 같이 - 접지 튜닝을 했습니다. 원래 마르티스는 왼쪽 헤드라이트 아래 부분에 접지를 하는데, 사실 그 접지 수준이 그리 좋지는 않습니다. 더군다나 이제 M100은 늙고 지치니 더 접지에 문제가 생길 수 밖에 없습니다. 그렇지 않아도 여름에는 전기적인 부담이 너무 많은 M100이기에(초기형 경차의 한계입니다.) 전기적인 부담을 줄이는 방안을 여러가지 생각했는데 가장 효과적인 방법으로 조언을 받은 접지를 하게 되었습니다.
접지 포인트는 오른쪽 헤드라이트 하단, 엔진 개스킷, 스로틀 밸브 부분의 세 곳입니다. 케이블은 싸고 얇은 것이 아닌 고품질 케이블을 썼으며(케이블 가격만 몇 만원은 가볍게 들 정도입니다.), 차 무게가 늘어난다면 늘어나지만 그만큼 짐을 줄이면 된다는 생각을 하기에 후회는 하지 않습니다.
원래는 알터네이터와 배터리의 배선 강화까지도 계획을 잡았고 부품도 있었지만, 배터리 소켓의 크기가 맞지 않고 배터리 주변부 공간에도 여유가 없는 점, 알터네이터쪽으로 배선 작업을 하려면 차를 들어야 하는데 그러기 어려운 상황인 점을 생각해 그것은 하지 않았습니다.
접지의 목적이 오디오의 노이즈 제거같은 것이 아닌 순수한 전기적인 부하의 감소였기에 그 결과만 말씀드리면, 일단 에어컨을 켤 때 생기는 '진동'이 거의 사라졌습니다. 물론 엔진 부하에 따른 가속력 저하가 나아진 것은 아닙니다만 에어컨을 켤 때 잠시 떨리는 현상이 사라졌습니다. 몸으로 확실히 느낄 수 있는 변화입니다. 다만 연비 등 에너지 효율성에 대해서는 거의 변화가 없어 보입니다. 접지가 연비를 극적으로 바꿔주는 것은 아닌 만큼 예상한 수준의 결과를 얻어 현재로서는 만족합니다.


서울시가 소셜벤처에 인건비·사업비 등 직접적인 재정 지원을 하는 대신 사회적 금융이나 벤처캐피털로부터 자금을 조달할 수 있도록 연결해주는 데 주력하는 것도 이러한 맥락에서다. 서 정책관은 “소셜벤처가 민간 영역에서 혁신가들의 자발적인 움직임으로 태동한 만큼 소셜벤처 특유의 창의성, 기업가 정신을 북돋우는 방향으로 지원 정책을 설계해나갈 것”이라고 했다.
소셜벤처와 일반 기업 간의 시너지 창출 방안도 모색 중이다. 소셜벤처허브는 최근 3회에 걸쳐 ‘소셜벤처와 CSR(기업의 사회적 책임)의 결합’을 주제로 하는 강연 프로그램인 ‘소벤야학’을 열었다. 서울시는 기업의 다양한 자원이 소셜벤처 생태계로 유입될 수 있도록 기업 사회공헌 프로그램과 소셜벤처의 역량을 연결하는 사업을 내년부터 본격적으로 추진할 예정이다.


IHSPO는 2005년 한국에서 창설된 국제올림피아드로 작년 미국 뉴욕서 개최된 국제대회에 7개국 대표단 800여명이 참가하며, 21세기 뇌의 시대를 주도하는 새로운 국제올림피아드로 주목받고 있는 국제대회.
4-5월 2달간 지역대회를 거쳐, 6월 8일 한국본선이 열릴 ‘IHSPO 한국대회’는 전국 1천개 학교, 10만 여명의 참가가 예상될 만큼 한국대회는 하나의 거대한 두뇌축제 형태로 진행될 예정이다. ‘국제브레인HSP올림피아드 한국대회’는 (사)국제뇌교육협회가 중심이 되어 개최되며, 본선대회는 국제뇌교육종합대학원과 공동주최로, 지역대회는 해당 지역의 국학원과 공동으로 대회가 진행된다. IHSPO 2008 국제대회는 약 10개국에서 국가별 대표단이 참가할 예정이며, 8월 12일 미국 뉴욕서 개최된다.
세계 유일의 두뇌올림피아드답게 그 평가 종목도 특별하다. 참가자들은 뇌개발부문인 HSP 브레인윈도우와 응용부문인 HSP스피드브레인, HSP뇌감각인지, HSP뇌정보구조화, HSP Gym 등 총 5종목에 나누어 두뇌활용 및 개발능력을 선보이게 된다.
대회의 메인종목인 ‘HSP 브레인윈도우’는 두뇌의 고등감각인지능력을 평가하는 것으로 시각을 차단한 채 고도의 집중력과 두뇌 인지능력을 겨루는 종목이며, 'HSP 스피드브레인'은 4초간 색상, 모양, 알파벳을 제시하고 재생하는 순간인지능력을 평가하게 된다. 'HSP 뇌감각인지'는 인체에 흐르는 미세한 에너지장의 인지능력을 평가하며, 'HSP뇌정보구조화'는 좌우뇌 통합영상화 능력과 정보구조화를 평가한다. 'HSP Gym'은 특정자세를 일정시간 유지하는 것으로, 두뇌의 평형감각과 지구력 등을 평가하게 된다.
무엇보다 IHSPO가 관심을 끄는 것은 인류 미래의 자산이라는 ‘뇌’에 기반 한 세계 유일의 국제올림피아드로서, 한국의 뇌교육을 세계화하는 국제행사로 자리하고 있다는 점이다. 뇌교육은 현재 선진 교육계를 비롯해 국내외적으로 새로운 교육대안으로 주목받고 있으며, 이미 미주 300여 개 초중고등학교와 시니어센터를 비롯 전 세계 약 3,000여 곳에 도입되어 있다.
특히, IHSPO의 창설기관인 한국뇌과학연구원은 유엔경제사회이사회(UN ECOSOC)로부터 유엔협의자격을 부여 받은 유엔자문기구로서 국제적인 뇌교육 기관으로 인정받고 있으며, 이승헌 한국뇌과학연구원장은 오랜 기간 인간 뇌의 근본적인 탐구와 그 활용법을 알려오며 한국의 홍익철학을 세계화한 인물이자 뇌교육의 창시자로도 유명하다.


견과류에는 단백질이 많고 오메가3지방산, 폴리페놀, 칼슘 등 영양소가 풍부하게 함유되어 있어요. 견과류에 함유된 지방은 대부분 혈관 건강에 이로운 불포화지방으로, 특히 호두와 아몬드는 심장병 예방에 탁월한 효능을 발휘해 미국식품의약국(FDA)에서도 호두와 아몬드 제품에 한해 '심장병 예방을 돕는다’는 문구를 표시할 수 있도록 허용하기도 했죠. 또, 견과류의 오메가3지방산과 항염증성 폴리페놀은 체내의 유해 산소를 중화시켜주고 면역력을 높여줘요.
하지만 견과류는 소화가 잘 안 된다는 단점이 있는데요, 이때 발효된 유산균이 들어 있는 요거트를 곁들여 먹으면 좋아요. 특히 요거트에는 프로바이오틱스 등 장 건강을 증진시키는 유익한 박테리아가 포함되어 있어서 견과류와 함께 먹으면 면역체계를 증진시키는 효능이 있어요.
고구마와 김치는 맛뿐만 아니라 영양 면에서도 궁합이 아주 좋은 식품이에요. 고구마는 칼로리가 적으면서 필수 영양소와 섬유질이 풍부한 식품이에요. 또, 각종 비타민과 철분이 풍부하게 함유되어 있는데다 GI지수(음식이 소화되는 과정에서 얼마나 빠른 속도로 포도당으로 전환되어 혈당 농도를 높이게 되는지를 표시한 수치)가 낮아 다이어트에도 도움이 된답니다. 하지만 고구마는 섬유소가 많다 보니 소화가 어려운 단점을 지니고 있어요.
한편, 김치는 비타민, 무기질, 아미노산, 유기산 등 몸에 좋은 영양소는 물론 유산균이 풍부한 완전식품이지만 치명적인 문제가 있으니 나트륨의 함량이 너무 많다는 것이에요. 때문에 김치를 채소 섭취 대용으로 생각해 김치만 먹으면 김치의 다른 성분들이 예방해주는 고혈압이나 기타 성인병을 오히려 유발할 수도 있어 적당히 먹어야 해요. 이때 김치와 고구마를 함께 먹으면 고구마에 있는 칼륨이 김치의 나트륨을 배출시켜주고, 김치에 함유된 식이섬유와 유산균이 장운동을 촉진해 소화를 도와준답니다.
식탁에서 흔히 볼 수 있는 대표적인 마른반찬 중 하나인 '멸치 풋고추 볶음'은 맛도 훌륭하지만, 서로 필요한 영양을 보충해주는 음식이라 할 수 있어요. 풋고추는 말린 고추나 고춧가루보다 비타민 함량이 많고, 섬유질과 철분, 비타민A와 C 등이 풍부해요. 한편, 멸치에는 풍부한 칼슘이 함유되어 있지만 비타민은 부족한데요, 풋고추와 함께 조리하면 두 식품의 영양은 극대화하면서 서로 부족한 부분을 보완할 수 있답니다.
오리고기는 필수지방산인 리놀산과 아라키돈산이 많이 함유돼 있어 혈액 내 콜레스테롤 함량을 낮춰주며 동맥경화·고혈압·당뇨병 등 질병 예방에 효과적이에요. 또, 여덟 가지의 필수 아미노산을 풍부하게 함유하고 있고 몸에 해로운 중금속을 해독하거나 배출하는 기능을 지니고 있답니다. 오리고기의 기름은 다른 동물성 지방에 비해 불포화지방의 함량이 높아 건강에도 좋아요. 하지만 오리고기는 성질이 찬 음식이기에 과하게 섭취하면 자칫 속이 불편해질 수 있다고 해요.
때문에 따뜻한 성질의 음식을 함께 곁들여 먹는 것이 좋은데 이때 맛도 잘 어우러지고 영양 면에서도 궁합이 잘 맞는 식품이 바로 부추랍니다. 부추는 한방에서는 우리 몸의 양기를 돋우는 따뜻한 성질을 지닌 채소로 여겨지는데요, 오리의 찬 성분을 잡아주고 고기의 잡내를 없애고 영양을 보강해준다고 해요.
치킨과 맥주는 흔히 '치맥'으로 묶여 서로 떼려야 뗄 수 없는 궁합처럼 여겨지곤 하는데요. 하지만 영양 면에서 둘은 상극과 같아요. 치킨은 많은 지방을 함유하고 있는데, 이때 맥주를 마시면 간에서 알코올이 지방으로 바뀌는 과정에서 치킨의 지방과 합쳐지며 지방간을 유발할 가능성이 커져요. 또, 술을 마시면 간은 알코올을 분해해야 하는데 지방이 분해 작용을 방해하게 돼요. 특히 고기에는 DNA 핵산체의 일부인 '퓨린'이라는 성분이 많이 들어있는데요, 퓨린이 우리 몸에 들어오면 요산을 증가시켜요. 요산이 증가해 관절에 쌓이면 통풍을 일으킬 수 있는 데다, 알코올은 퓨린의 생성을 촉진하므로 통풍이 있는 분들은 치맥은 물론 술과 고기를 함께 먹는 것을 피해야 해요.
삼겹살과 소주는 치킨과 맥주의 궁합보다도 더욱 나쁜데요. 탄수화물과 지방, 단백질 중에서 가장 소화가 되지 않는 것이 지방이에요. 여기서 삼겹살의 지방질은 대부분 소화가 잘 안 되는 포화지방으로 구성되어 있어요. 또, 포화지방은 혈청 콜레스테롤과 LDL콜레스테롤 등 나쁜 콜레스테롤 수치를 높여요. 게다가 소주는 다른 술에 비해 도수가 높다 보니 몸의 체온을 더욱 높이는데요. 이렇게 되면 지방의 합성을 촉진하는 결과를 가져오기 때문에 기름진 음식과는 상극이에요. 소주처럼 도수가 높은 술을 드실 때는 과일이나 채소 안주를 곁들여 드시는 것이 좋으며 부득이하게 고기를 먹어야 한다면 기름기가 없는 부위를 먹는 것이 좋아요.
토마토를 더 맛있게 즐기기 위해 위에 설탕을 뿌려 드시는 분들이 많은데요. 하지만 이 둘은 영양분을 상쇄하는 대표적인 조합이에요. 토마토는 무기질, 칼슘, 칼륨, 비타민B1 등이 풍부하게 함유된 채소예요. 그런데 여기에 설탕을 뿌려 드시면 우리 몸은 설탕을 대사하기 위해 토마토에 함유된 비타민B를 사용하게 된답니다. 한마디로, 비타민의 손실을 보는 셈이에요. 귀중한 영양소를 잘 흡수하기 이해서라도 설탕은 뿌리지 않는 것이 좋으며, 단맛을 원한다면 차라리 소금을 약간 뿌려 드시는 것을 권해드려요. 약간의 짠맛은 오히려 단맛을 상승시키는 효과가 있어 토마토 자체의 단맛을 최대치로 끌어올려줄 수 있답니다.
시금치에는 칼슘과 마그네슘, 철분 미네랄이 풍부해 뼈 건강을 좋게 하고 골다공증을 예방하는 효과가 있어요. 또, 시금치에 다량 함유된 철분은 혈액에 산소를 공급해 빈혈을 예방하고, 육류의 간, 등푸른생선, 조개류 등 비타민B12가 들어간 음식과 함께 자주 섭취할 경우 동맥경화와 암을 예방할 수 있답니다.
두부는 암세포의 성장을 억제하고 혈액 순환에 도움을 주는 이소플라본이라는 식물성 단백질이 풍부하게 함유되어 있어요. 두부의 단백질은 면역세포를 구성하는 주된 성분이자 몸속 대사활동을 조절하는 효소의 원료가 되어주는데요. 각각 놓고 본다면 이처럼 건강에 이로운 시금치와 두부는 함께 섭취하면 오히려 독이 될 수 있어요.
시금치에는 옥살산이라는 성분이 다량 함유되어 있는데, 옥살산이 몸속에서 쌓이면 결석이 생성될 수 있어요. 적정량의 시금치를 섭취할 때는 큰 문제가 되지 않지만, 시금치와 두부를 함께 섭취하면 두부에 함유된 칼슘 성분과 옥살산이 결합해 불용성 수산칼륨을 생성하고, 결국 결석증을 유발하는 요인으로 작용하게 된답니다.
소고기는 아이들 성장 발달에 필요한 단백질과 미네랄, 라이신이 풍부한 식품이에요. 또, 육체를 성장하게 할 뿐 아니라 정서 형성에 도움을 주는 철분 또한 풍부해 이유식에 자주 쓰이죠. 이러한 소고기를 먹을 때 풍미를 더하기 위해 버터를 팬에 두르고 굽거나 버터를 활용해 요리에 활용하시는 분들이 많으세요. 하지만 소고기와 버터는 함께 섭취할 경우 콜레스테롤 수치를 높이기 때문에 건강한 조리법은 아니며, 심할 경우 순환기 관련 질환 발병의 원인이 될 수 있답니다. 따라서 건강을 위해서는 버터 대신 올리브유를 사용하고, 소고기와 궁합이 잘 맞는 양파나 깻잎과 함께 섭취하는 것이 좋아요.


14일부터 아랍에미리트 아부다비에서 열리고 있는 제44회 국제기능올림픽(14~19일)에서 헤어디자인, 화훼장식, 의상디자인 등 전통적으로 여성이 강세였던 종목에 도전하는 남성 트리오가 있다. 남자가 하는 일, 여자가 하는 일을 구분하는 추세가 줄어들고 있다지만 벽이 여전한 상황에서, 이들은 사회적인 편견을 뚫고 자신의 길을 가고 있다. 헤어디자인 직종에 참가하는 김근택(22·안미경헤어비전) 선수는 어머니의 성화로 처음 미용학원에 등록했다. 김 선수는 16일 “어머니께서 매 대회 오셔서 많이 챙겨 주셨었다”며 “1차 평가전을 앞두고 입원했을 때도 본인 탓이라며 가슴 아파하셨던 모습이 눈에 선하다”고 했다. 그는 대회 때마다 손끝의 감각을 유지하기 위해 1, 2시간 정도만 잠을 청한다.


뉴미디어를 가장 잘 이해하고 적극적으로 활용하는 세대는 단연 10~20대 젊은 층일 것입니다. 포털, SNS, 소셜 커머스 등 다양한 모바일 플랫폼을 통해 사회적인 교류를 하고, 다양한 정보를 획득하며, 유·무형 의 상품을 거래하는 20대의 모습은 이제 그들에겐 익숙한 일상으로 자리 잡았는데요. 그렇다면 뉴미디어와 함께하는 10대들의 모습은 어떨까요? 10대들이 주로 사용하는 뉴미디어 서비스들을 살펴보면서 그들만의 낯설지만 낯설지 않은 일상을 엿볼까 합니다.
동영상만 보는 곳이 아니다, 10대들의 ‘유튜브’
요즘 여기저기서 하도 유튜브, 유튜브해서 유튜브 자체가 낯선 분은 없으실 겁니다. 한 모바일 앱 전문 업체에서 조사한 내용에서도 유튜브는 모든 연령에서 가장 오래 사용하는 앱이라는 것이 확인되고 있는데요. 그 조사 내용에서 10대의 유튜브 사용량이 다른 연령대에 비해 훨씬 높게 나오는 점을 주목할 만합니다. 작년 11월 안드로이드 스마트폰 사용자 중 10대가 유튜브를 사용한 시간은 86억분으로 20대 64억분, 30대 46억분, 40대 42억분을 넘어서고 있으며, 이는 10대들의 카카오톡의 사용시간 23억분도 훌쩍 뛰어넘는 시간입니다. 그 어떤 연령대보다도, 그 어떤 모바일 앱보다도 유튜브를 가장 많이 사용하고 있는 10대들인 것입니다.
10대들이 유튜브를 영상을 보는 목적으로만 사용하지 않는다는 점도 주목할 부분입니다. 요즘 어린 아이들은 네이버 대신 유튜브에서 검색한다는 얘기 한 번쯤은 들어 보셨죠? 이 역시 실제 조사 결과에서 확인이 되고 있습니다. 어느 디지털 마케팅 전문회사의 조사에 따르면 10대는 검색을 할때 포털 사이트(33.7%)보다 유튜브(35.7%)를 더 선호한다고 하는데요.‘검색은 네이버’라는 공식 같았던 말이 조만간 옛말이 되어버릴지도 모를 일인 것이죠.
그뿐만이 아닙니다. 지금 10대는 콘텐츠를 직접 제작해 유튜브에 올리는 것에도 익숙합니다. ‘띠예’라는 10살 초등학생 유튜버는 달고나, 마카롱 등을 먹는 모습과 그 소리를 영상으로 올리는데, 구독자가 무려 45만명에 이릅니다. 다소 어설퍼 보이는 이 영상들의 조회수는 기본 100만, 최고 500만을 넘어서기도 했죠.놀라운 것은 그 영상들을 본인이 직접 촬영하고 편집한다는 사실입니다. 그들에게 유튜브는 단순히 영상을보는 곳이 아니라 직접 콘텐츠를 만들어 올리며 다른 이들과 소통하고 자신의 정체성을 표현하는 공간인 것입니다.
우리만의 공간이 필요해, ‘페메’
10대들이 애용하는 뉴미디어 서비스 중 ‘페메’도 빼놓을 수가 없습니다. 페메는 페이스북 메신저의 줄임말로 페이스북에서 제공하는 모바일 메신저 서비스입니다. 모바일 메신저 하면 카카오톡 아니냐고 말씀하실 분들 있으실텐데, 그런 분들은 우리 10대들의 모바일 라이프를 잘 모르시는 겁니다. 10대들은 카톡보다 페메를 선호하고, 실제 이용도 증가하고 있다는 조사 결과들도 나오고 있고요.
10대들이 페메를 선호하는 이유는 카톡과 차별화 되는 페메만의 특성들 때문입니다. 특히 페메의 상태표시기능은 현재 메신저에 접속해 있는 친구가 누구인지 바로 확인을 할 수 있는데요. 이는 즉각적인 소통을 원하는 요즘 10대들의 특성과 맞물려 그들을 페메로 이끌게 하는 대표적인 기능이라고 할 수 있습니다. 카카오톡이 대한민국 사람 누구나 다 사용하고 있다는 점도 10대들을 페메로 옮기게 하는 이유가 됩니다. 그들끼리만 모여 이야기 하고 놀고 싶은 10대들에게 카톡은 부모님과 선생님 등 너무 많은 어른들이 함께 하고 있어 불편한 공간이 되어버린 것입니다.
물론 여전히 카카오톡의 압도적인 점유율을 페메가 넘어서기는 쉬워보이진 않지만, 카카오 내부에서도 페메의 성장세를 견제하고 있다하니, 10대들의 페메 사랑은 계속 지켜볼 필요가 있겠습니다.
내 춤 좀 봐줄래? ‘틱톡’
마지막으로 최근 10대들 사이에서 뜨고 있는 ‘틱톡’이라는 모바일 서비스도 소개해 드립니다. ‘틱톡’은 좋아하는 음악의 춤을 따라 추거나 립싱크를 하는 등의 15초 영상을 제작할 수 있게 해주는 중국산 모바일 앱입니다. 중국뿐 아니라 동남아, 북미 지역의 10대들에게 큰 호응을 얻으며 성장해, 현재 150여 개 나라 월간 활성 이용자 5억여 명, 매일 이용하는 사람은 약 1억5천만명에 이른다고 하니 그 인기를 가히 짐작해 볼 수 있습니다.
국내에서도 많은 10대들이 틱톡에 자신의 춤 영상을 올리며 공유하고 있는데요. 옐언니라는 틱톡 전업 크리에이터는 벌써 160만 팔로워를 보유하고 있다고 하네요. 자신의 모습을 남들에게 보여주는데 거리낌이 없는요즘 10대들의 욕구를 잘 반영한, 그래서 성공한 최근의 핫한 모바일 서비스 중 하나입니다.
‘틱톡? 그래서 뭐?’ 라고 반문하실 분들이 있으실 지도 모르겠습니다. 하지만 저는 틱톡에서 노는 10대들의 모습이 ‘직접 콘텐츠를 생산하고, 그 피드백을 즐기며, 자신의 정체성을 확인하는’ 뉴미디어 생태계 사용자의 특성과 맥을 같이 하고 있다고 생각합니다. 그래서 이번에 꼭 소개를 해드리고 싶었고요.


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이러한 새로운 기능을 통해 마이크로소프트는 고객을 위한 최상의 회의 환경을 구축하고 기존에 상대적으로 기술적인 혜택이 닿지 못했던 일선 및 의료 종사자들에게 솔루션을 활용해 업무를 좀더 생산적으로 수행 할 수 있도록 지원한다.
또한, 팀즈는 다양한 조직이 서로 떨어져 작업해야 할 때에도 생산성과 연결성을 유지할 수 있도록 지원한다. 예를 들어 일본의 경우, 민사 소송 절차는 팀즈의 문서 공유 및 동시 편집, 원격 회의 등으로 직접 법정에 나가지 않아도 처리할 수 있게 됐다. 일본은 2020년 2월 9개 지역의 민사 소송의 증거 절차를 시작으로 2020년 5월까지 5개의 지역까지 확대할 예정이다.


이번 설명회는 매년 초 세계시장을 조망하고 권역별 이슈를 점검해 한국기업 글로벌 전략 수립의 나침반 역할을 하는 대한민국 대표 경제분야 컨퍼런스로 올해는 위기와 기회가 혼재된 시장상황 속 돌파구를 찾고자 하는 900여명의 한국기업과 기관 관계자들이 참석했다. 이어지는 지방 설명회까지 포함하면 사상 최대인 2000여명이 참석한다.
권평오 코트라 사장의 개회사로 시작된 행사는 정승일 산업통상자원부 차관의 축사, 최원식 맥킨지 한국사무소 대표의 기조연설 그리고 코트라 10개 해외지역 본부장의 권역별 주요 이슈 점검과 진출전략 발표순으로 진행됐다.
코트라는 4차 산업혁명을 선도하는 미국, 유럽 등 선진시장에서 새로운 첨단기술 수요가 발생하고 기존 글로벌 공급망(GVC)이 재편되는 움직임에 주목해야한다고 강조했다.
미국은 5G 상용화로 혁신산업(IoT, AI, 미래車 등)과 제약·바이오산업이 급성장하고 있으며 중국과의 통상분쟁 장기화, 미국·멕시코·캐나다 협정(USMCA) 출범 등 보호무역주의 기조로 기존 공급망에 대한 대체 수요가 발생하고 있다.


만수르 학우는 현재 32살이며, 우즈베키스탄 중앙정부에서 일하고 있다. 성균관대학교 GMPA과정을 수료 중이며 세계 16개국에서 온 20명의 정부 관료들이 함께 하고 있다.
◎한국에서의 생활
그는 중학교 시절부터 해외의 국제 대학에서 공부하는 것을 꿈꿨다. 정부 장학금 프로그램의 장학생이 되기 위해 열심히 공부했고 우수한 성적을 받았다. 좋은 성적으로 학교를 졸업하고 타슈켄트 국립 동양대학에서 국제 관계 분야를 공부했다고 한다. 그중 한국에 오는 것은 많은 목표들 중 하나였다. 2018년 8월 한국국제협력단(KOICA)의 초청으로 한국에 오게 되었고, 지금까지 글로벌 행정 프로그램을 공부 중이라 한다. “한국 방문은 이번이 처음이에요. 한국은 동아시아의 ‘4대 아시아 호랑이’ 국가 중 하나라는 것을 전부터 알고 있었어요. 동아시아 국가들의 개발에 대해 연구해 왔는데, 한국은 그중에서도 가장 빠른 혁신 국가라고 봅니다.”
만수르 학우는 한국의 4차 산업혁명에도 관심이 많다. 인천공항에 처음 도착했을 때, 그동안의 생각이 틀리지 않았다는 것을 깨달았다고 한다. 한국 어디에서나 다양한 스마트 기술을 볼 수 있었고 이와 더불어 교육, 국제협력, 지식기반경제 등이 한국의 주요 성공 요인이라 말했다. 한국에서의 생활이 어떻냐는 질문에 “각자의 접근에 따라 다르다”라고 대답했다. 모든 것이 완벽할 수는 없지만, 자신을 포함한 그 누구라도 언제나 긍정적인 사고를 해야 한다고 말했다. “모든 국가는 자신만의 정체성과 전통성을 가지잖아요. 예를 들면, 문화, 믿음, 종교, 생활방식 같은 것들이요. 제 생각에는, 사람들이 국제적인 환경에서 서로를 존중해야 한다고 생각해요.”
◎성균관대학교에서의 생활
만수르 학우는 2018년 8월에 성균관대학교 국정 전문 대학원에 왔다. “저는 글로벌 행정 프로그램을 공부하고 싶었고, 그래서 성균관대학교의 국정전문대학원을 선택했어요. 실제로 한국에 오기전에 유엔(UN), 유엔개발계획(UNDP), 새천년 개발목표(UNMDG), 인도, 중국, 터키 등에서 했던 다양한 국제 무역이나 경영 프로그램에 많이 참여했습니다. 지금은 성균관대학교의 국제 학생으로, 새로운 지식과 경험을 쌓고 있어요. 현재는 공공부문 조직 운영의 효율성 향상에 관한 논문을 쓰는 중입니다. 이 분야가 흥미로운 이유는 어떤 국가나 국제기구의 리더가 되기 위해서는 더 높은 수준의 리더십 기술과 경영 능력이 필요하기 때문이에요. 제 미래에 이 전공이 반드시 도움이 되기를 바라고 있어요.
성균관대학교에서의 공부는 꽤 재미있어요. 아직은 공부하면서 그렇게 큰 어려움을 맞닥뜨리지 않기도 했고요. 1학기와 2학기를 성공적으로 마친 후에는 2개의 인턴십 프로그램에 참여했습니다. 이후에 한국 국제교류재단, 리더십 아카데미, 슈퍼 블루마라톤 등에도 참여했었어요. 조금 더 자세히 말하자면 한국국제교류재단 워크숍과 제1차 공공외교주간포럼, 아시아 법제 전문가회의, 국제포럼 ‘Sharing Knowledge Sharing the Furture’, UN의 ‘Global Peace Chain’ 프로그램 등을 함께 했습니다. 이런 행사들을 통해 한국 문화, 발전사, 생활, 교육, 혁신에 대해 알게 되었고, 대사나 대학 교수들과 만나 새로운 아이디어를 나누기도 했습니다.”
◎앞으로의 계획 & 전하고 싶은 말


경기도가 오늘(11일)부터 미신청자 및 1인 가구를 비롯하여 가구 수에 관계없이 재난기본소득 신청을 할 수 있다고 밝혔다. 도는 31개 시군 전역 읍면동 행정복지센터와 농협 및 지역농축협 지점에서 경기도 재난기본소득 선불카드 신청 접수를 받아 왔다.
도는 가구 수와 방문신청자의 출생년도에 따라 신청 시기를 구분, 4인 이상 가구와 3인 가구가 신청을 마쳤으며, 지난 8일부터는 2인 가구의 신청을 받았다. 더불어 오늘(11일)부터는 15일까지 1인 가구와 아직 신청하지 못한 가구도 신청할 수 있다. 주말인 16일부터 신청이 최종 마감되는 7월 31일까지는 가구 수나 출생년도 관계없이 선불카드를 발급받을 수 있다. 17일까지는 직장인을 위해 주중에는 행정복지센터는 오후 8시까지, 주말은 오전 9시부터 오후 6시까지 신청을 받으며, 농협 지점은 평일 오전 9시부터 오후 4시까지 신청 가능하다.
18일 이후는 행정복지센터 및 농협지점에서 평일 정규 근무시간에만 신청할 수 있으니 유의해야 한다. 신청 시 신분증을 갖고 가야 하며, 별도의 위임장 없이 가족구성원 중 한 명이 나머지 구성원의 위임을 받아 대리 수령 가능하다. 카드 신청일로부터 5일 이내 사용승인 문자를 받으면 카드를 사용할 수 있다.
더불어 최근 제보되고 있는 ‘경기지역화폐의 차별거래’와 관련해서 도는 간담회를 갖고, 가맹점을 대상으로 계도활동을 하는 한편 특사경을 통한 수사 활동도 이어나가며, 시군 합동 세무조사 등 엄정 대응할 방침임을 밝혔다.
이재명 경기도지사는 간담회에서 “지역화폐는 재정을 투입하고 도민들의 불편함을 감수해 자영업자 등 골목상권의 매출증대를 돕고자 만든 제도”라며 “그러나 극소수의 사람들이 부당한 이익을 취하는 사례들이 알려지며 지역화폐 정책 자체에 대한 불신을 안기고 있어 위기의식을 느끼고 있다”고 말했다.
지역화폐 차별거래란, 재난기본소득을 받은 도민이 지역화폐를 사용할 시 일부 업소에서 수수료 명목이나 물건 값으로 돈을 더 요구하는 것을 말한다. 도는 도내 시군, 상인단체 등과 협력해 지역화폐 가맹점을 대상으로 계도활동을 실시하고, 특별사법경찰단을 활용한 수사 활동을 벌여 부당한 차별거래가 명백히 사실로 확인될 경우 지역화폐 가맹자격을 제한할 계획이다.
무엇보다 추가적인 금전을 요구하며 지역화폐가 아닌 현금거래를 유도하는 행위의 경우 탈세 목적이 크다고 간주, 시군과 합동으로 세무조사를 실시하는 등 강력한 조치를 취하기로 했다. 이 같은 조치 외에도 지역화폐 이용자에게 추가할인 혜택을 제공하는 가맹점을 ‘지역화폐 우수가맹점’으로 선발해 카드 수수료를 지원하는 등 지역화폐 활성화를 위한 다양한 사업들을 추진해 나갈 예정이다.


직업군인이 아닌 복무 중인 현역병과 상근예비역도 실손의료보험에 들어 민간병원에서 치료 시 치료비를 받을 수 있게 된다. '병사 실손보험'이라는 새로운 시장이 열리는 만큼 보험사들의 관심도 높은 상황이다.
국방부는 9일 이같은 내용을 골자로 하는 '군 보건의료에 관한 법률 시행령 개정안'을 입법예고했다. 현역병과 상근예비역이 상해보험이나 실손의료보험 등 단체보험에 가입할 수 있게 한다는 내용이 담겼다. 현재 직업군인의 경우 군 단체보험 제도가 시행되고 있지만, 병사들은 단체실손보험과 관련한 법적 근거가 없어 병사들의 의료비 부담이 크다는 지적이 있었다.
시행령이 개정되면 현역병과 상근예비역이 군 복무기간 동안 치료 등의 지원을 위해 국가가 보험 가입을 할 수 있는 근거가 마련된다. 보험이 입영일부터 적용될 수 있도록 병무청이 보유한 개인정보(주민등록번호, 병적번호, 입영일자 등)가 보험 가입에 활용된다.
병사 단체실손보험 도입은 보험사들에게는 새로운 수익원이 될 전망이다. 보험연구원에 따르면 병사들의 민간 의료서비스 이용은 매년 10% 이상 증가하고 있다. 지난 2014년 84만건이었던 민간 의료기관 이용건수는 2018년 127만건으로 증가했다. 병사가 부담하는 민간 병원 의료비 비용도 연평균 14.9% 늘어나고 있다. 보험연구원은 병사 1인당 연간 보험료는 5만9000~9만 8000원, 연간 예산은 78~241억 원 정도 소요될 것으로 예상했다.
병사 실손보험은 보험사들이 컨소시엄(공동 인수) 형태로 입찰에 참여하는 방식이 유력하다. 200억원 이상의 새로운 시장이 열리는 만큼 보험사들의 인수 경쟁이 치열할 것으로 보인다. 업계 관계자는 "새로운 시장 형성은 긍정적이며 추후 적정 보험료 수준의 구성 및 운영에 필요한 시스템은 필요할 것으로 보고 있다"고 설명했다.


확대된 저작권집중관리제도는 집중관리단체가 그 집중관리단체의 회원이 아닌 다른 권리자들의 특정 저작물에 대해서도 이용허락을 할 수 있도록 허용하는 제도이다. 집중관리단체의 회원이 아닌 저작권자들의 저작물도 그 저작물이 특별히 집중관리에 포함될 것을 배제하지 않는 한 집중관리단체가 이용허락을 할 수 있는 저작물에 포함된다. 만약 이를 원치 않는 권리자는 집중관리 참여를 명시적으로 거부할 수 있는 선택안이 주어진다.
디지털시대가 도래하면서, 저작물의 유통과 이용의 지역적인 범위가 점차 넓어져 가고 저작물의 권리자로서는 자신의 저작물을 누가, 언제, 어떻게 이용하는지 파악하기가 힘들게 되어 개개인이 권리를 행사하는 것이 현실적으로 어렵게 되었다. 이에 따라 시간적, 지역적 그리고 국가적인 한계를 극복하고 효율적인 저작권 관리를 할 수 있는 제도가 필요하였고 이 필요성은 저작권집중관리제도의 등장 배경이 되었다.
확대된 집중관리제도(Extended Collective License, ECL)


2020년 경자년 새해를 맞아 LA지역 한인 단체들과 공관, 금융권 은행 등이 일제히 신년하례식과 시무식을 갖고 힘찬 새해 첫 업무 활동을 시작했다. LA 한인회(회장 로라 전 박사)는 2일 옥스포드 팔레스 호텔에서 약 150여 명의 한미기관 단체 인사들과 함께 신년하례회를 갖고 덕담을 나누며 2020년의 힘찬 출발을 기약했다. 이날 행사에는 김완중 LA총영사를 비롯한 여러 한미 기관 단체장들이 떡국을 함께 들며 신년 덕담을 나
▲ LA한인회 신년 하례회에서 참석자들이 커뮤니티 번영을 다짐하고 있다.
눴다. 로라 전 회장은 “2020년 새해에는 한인들이 상부상조하여 보다 성장하는 커뮤니티로 이끌어 보자”고 강조했다. 특히 이자리에서 로라전 회장은 오는 3월 LA시의회를 포함한 각급 예비 선거와4월 한국 총선 등 한미 양국에서 벌어지는 선거로 한인 정치력이 그 어느 때보다 절실한 해인 만큼 유권자등록 캠페인과 인구센서스 준비에 만전을 기하겠다고 강조했다. 이와 더불어 올해 6월말 34대 회장 임기 만료를 앞두고 있는 로라 전 회장은 윌셔 커뮤니티 플랜 등 진행중인 프로젝트 안착과 함께 더불어 마지막까지 유종의 미를 거두겠다고 덧붙였다.
LA 총영사관의 김완중 총영사는 새해에는 공공 외교와 민원 서비스 강화 등으로 남가주 한인사회 를 위해 뛰겠다고 강조했다. 특히, 올해는 한국 재외 선거를 앞두고 있는만큼 한인사회의 적극적인 지지와 동참을 당부했다. LA 총영사관은
▲ LA 한인 상공회의소 신년 하례회에서 새해 경제발전을 외치고 있다.
2일 오전, 시무식에 앞서 재외선거 홍보 캠페인을 실시하고 공관을 방문하는 한인들에게 유권자 등록을 독려했다. 김완중 총영사는 현재까지 1400명 이상의 한인들이 재외선거 유권자 등록을 마쳤고, 이는 지난 총선보다 30% 오른 수준이라고 설명했다. 재외국민들의 투표참여가 그 어느때보다 중요하다며, 영사관 2층에 마련된 유권자 등록 본부를 찾아줄것을 부탁했다. 또, 올해는 모국투자기업와 동포기업의 상생을 지원하고, 유학생 인턴 기회 창출에 더욱 힘쓰겠다고 다짐했다. 민주평화통일자문회의 LA협의회(회장 에드워드 구)는 3일 LA평통 사무실에서 시무식을 열고 새해 활동을 시작했다.
LA평통은 새해 민간 차원 공공외교 강화를 통해 한반도 평화 프로세스 지지 여론을 조성해 나가겠다고 밝혔
▲ LA총영사관 2020 시무식에서 21대 총선 캠페인으로 시작했다.
다. 에드워드 구 회장은 올해 2020년 과제로 한인단체와의 긴밀한 협력, 남북교류를 위한 적극적인 활동 모색, 한인 커뮤니티와 함께하는 한반도 평화통일 프로세스 홍보 등 3가지를 강조했다. 특히 에드워드 구 회장은 ‘공공외교’의 중요성을 강조하며, 북미 대화의 장을 유도하기 위해 연방의회와 백악관을 방문할 계획이라고 말했다. 에드워드 구 회장은 “저희들이 국회의사당이나 백악관을 방문해서 뜻을 전하기위해 2월달부터 차세대 리더들을 중심으로 먼저 대화를 나누고 차세대들이 국회의사당을 방문해서 우리의 뜻을 전달하려고 한다.”고 말했다. 그리고 구 회장은 한인 전문의, 약사 협회의 도움을 받아 북한내 어린이 결핵환자들에게 의약품을 전달할 것이라고 밝혔다.
2020년은 선거와 센서스의 해
LA 한인상공회의소(상의‧회장 박성수)도 3일 옥스포드팔레스 호텔에서 상의 이사진과 한인 경제계 주요 인사 등 80여명이 참석한 가운데 ‘2020년 신년 하례식’을 가졌다. 조찬을 겸한 신년 하례식에는 박성수 상의 회장을 비롯해 김완중 LA총영사, 로라 전 LA 한인회장, 퍼시픽 시티 뱅크 헨리 김 행장, US메트로 은행 김동일 행장 등 각계 한인 인사들이 참석해 성황을 이뤘다. 이날 신년 하례식에 참석한 한인 인사들이 한인 경제의 힘찬 도약을 다짐하고 있다. 한인 금융권도2020년을 새상품 개발과 운영 개선, 고객 편의에 성의를 다할 것을 다짐했다. 지난해 녹록치 않았던 한 해를 보낸 한인 은행들은 새해 첫주에 일제히 시무식을 갖고 절치부심 하며 내실과 성장을 목표로 새해 첫 업무를 시작했다. 뱅크오브호프는 2일 오전 8시 윌셔-하버드 지점에서 한인은행들 가운데 제일 먼저 시무식을 개최했다.
케빈 김 행장은 “올해는 뱅크오브호프 출범 4주년이자, 커뮤니티에 금융서비스를 제공하기 시작한지 40주년이 되는 의미있는 해”라며 “그 동안 축적해 온 역량과, 출범 이후 꾸준히 다
▲ 뱅크오브호프는 40번째 새해를 기원하고 있다.


물류센터는 물류산업에 있어서 매우 중요한 시설이다. 잘 갖춰진 인프라는 물류기업의 경쟁력이 되며 물류비를 절감할 수 있는 단초가 된다. 또한 부동산 투자 측면에서도 많은 관심을 받고 있는 건축물이다. 현재 부동산측면에서는 외국계 자본들이 활발한 투자를 진행하고 있으며 일부는 개발부터 참여해 활발한 활동을 이어가고 있다. 국내 자본들도 물류시설에 대한 투자를 넓혀가고 있지만 개발에서부터 진행되는 경우는 많지 않다.
하지만 국내 기업으로 오래전부터 물류시설에 주목하고 투자를 이어온 기업이 있어 주목된다. 이천시 호법면 유산리 일원에 2000년부터 물류창고를 건립하고 운영하고 있는 ㈜지산(대표 한주식)이 그 주인공. ㈜지산물류그룹은 업을 이어온 경력에 비해 많이 알려지지 않아 떠오르는 물류부동산 업체라고 알려져 있지만 사실 오랫동안 물류시설에 대한 개발을 해온 기업이다. 지산은 물류에 관련된 기업들을 관계사로 가지고 있는 기업으로 알만 한 사람들은 다 아는 물류기업이다.
㈜지산물류그룹은 물류센터의 목적과 운영주체에 따라 새로운 법인 및 특수목적법인 등을 설립하여 코리아2000, 코리아냉장, 이천창고, 남이천창고, 용인창고, 남사물류터미널, 용인물류터미널, 지산산업, 지산엔지니어링, 지산건축사사무소 등을 관계사로 보유하고 있다. 이들 관계사는 각자의 역할이 철저히 분담되어 효율성을 최대로 끌어올리고 있다. ㈜지산이 기획업무를 총괄, 부지를 매입하고 지산엔지니어링과 지산건축사무소가 건축에 필요한 설계와 인허가를 진행하고 있다. 코리아2000과 지산산업 등을 통해 건설하고 이천창고, 용인창고 등을 통해 운영하는 형태를 취하고 있는 것. ㈜지산의 한주식 대표는 “물류창고를 기획·설계·건립·운영의 대한 수직계열화를 이룬 국내 몇 안되는 회사”라고 설명했다.
㈜지산이 업계에서 강자라고 평가 받는 이유는 물류센터의 개발부터 운영까지 수직계열화를 이룬 것도 있지만 이보다는 물류센터, 물류터미널, 물류단지에 대한 과감한 투자와 추진력으로 외국계 기업에 버금가는 규모를 자랑하고 있기 때문. 현재 ㈜지산과 관계사가 추진하고 있는 물류시설을 살펴보면 올 11월 준공을 앞둔 여주 대신면 천남리 상온창고(101,091㎡)가 마
무리 단계에 있으며 20년 가까이 중단되었던 용인 백봉리 용인물류터미널을 인수해 502,065㎡(15만평) 규모로 개발을 추진하고 있다. 또한 경기 서남부의 중요 거점으로 부상할 화성장안 물류단지가 최근 국토교통부의 실수요 검증을 통과해 328,830㎡(11만평) 규모로 개발될 예정이다. 그 외에도 경기 남부권에 중소 규모의 여러 물류센터들과 안성의 무능 산업단지를 추진하고 있다.
㈜지산물류그룹의 이러한 추진력과 성과는 한주식 대표의 남다른 기업운영 철학에 기반을 두고 있다. ‘직원이 건강해야 회사가 건강하다’라는 슬로건 아래 최우선순위를 업무에 두지 않고 직원들의 건강에 두고 있는 것. 전직원 금연은 기본이며 매주 화·목요일은 오전 6시에 광교호수공원에서 전직원이 모여 6~8Km를 뛰며 건강한 삶을 위한 노력을 하고 있다.


컴퓨터, 스마트폰 등 디지털기기 사용이 대중화됨에 따라 인생 이모작을 준비하는 방식도 달라졌다. 인터넷에서 다양한 정보를 얻을 수 있다 보니, 중장년층에게도 컴퓨터와 스마트폰 사용은 필수다. 하지만 컴퓨터를 할 때마다 노안이 온 탓에 어딘가 초점이 안 맞고 흐릿하게 보여 불편함을 겪는 것이 현실이다. 노안에 이어 백내장까지 왔다면 창업이나 재취업을 준비하는 데도 불편을 겪기 마련이다.
누구에게나 오는 백내장. 하지만 라이프스타일이 변화한 ‘신중년’에게 맞는 백내장 수술은 따로 있다. 백내장 수술은 딱딱한 수정체를 제거하고, 그 자리에 자신의 생활방식에 따라 선택한 인공수정체 렌즈를 넣어 시력을 교정한다. 이때 선택하는 인공수정체 렌즈가 중요한데, 최근 변화한 생활 환경에 따라 컴퓨터 작업 거리(60~90cm)까지 편하게 볼 수 있는 렌즈가 등장하고 있다. 다초점 백내장 수술은 수술 후 디지털기기 사용에도 빠르게 적응할 수 있도록 도움을 준다. 뿐만 아니라 선명한 시야를 확보할 수 있어 중장년층의 야간 운전에도 도움이 된다. 노안과 백내장을 동시에 교정할 수 있다는 점도 큰 장점이다.


2019년 기해년 새해가 밝았다. 항상 오래된 것을 버리고, 새로운 것을 맞이할 때의 그 느낌은 상쾌하면서, 비장하기 까지 하다. 많은 사람들이 새해의 소망을 이야기 하면서 빠지지 않는 것이 바로 건강에 대한 덕담이다. 이렇듯 우리는 의식적이든 무의식적이든 건강하게 살기를 원하고 있다. 2019년 황금돼지 해에 우리 스스로에게 건강을 위한 3가지 약속을 해보자. 첫째, 하루 7시간의 충분한 수면을 취하자. 우리는 일생의 많은 시간을 자는데 보낸다. 수면은 활동하는 동안 생겼던 산화스트레스를 스스로 회복하는 시간이며 다음 활동을 위한 준비의 단계이다. 운동선수에게 훈련하는 시간보다 휴식하는 시간이 더 중요한 것처럼 최상의 몸 상태를 만들기 위해서 적절한 수면시간을 확보하고, 숙면을 취하는 것
경문배 원장 (서울메디투어의원) 2019-01-07 오후 4:32:29
36. 건강기능식품
우리 주변 사람들이 건강기능식품을 챙겨먹는 풍경은 이미 자연스러운 일이 되어 버렸다. 그렇다면, 미디어를 통해서 수많은 건강기능식품들이 봇물 터져 나오고 있는 이 상황에 과연 이 제품들이 얼마나 믿음직하고, 효과가 좋은지 참 궁금하다. 환자들이 와서 건강기능식품을 먹어도 괜찮은지 물어볼 때 마다 어떻게 대답을 해줘야 할지 사실 난감한 적도 많다. 과연 건강기능식품은 먹어도 되는가? 건강기능식품의 또 다른 말은 건강보조식품이다. 그야 말로 부족한 영양을 보조해주고, 기능적으로 필요한 영양분을 공급해 주는 식품인 것이다. 대부분 천연재료를 가공하여 먹기 편하게 포장되어 나오기 때문에 섭취하기 편리하고, 현혹적인 광고를 통하여 상업적으로 일상 깊숙이 침투하여 그 효능에 대한 근거는 무시한 채 유
경문배 원장 (서울메디투어의원) 2018-12-06 오전 10:31:27
35. 의사와 환자의 관계
사십 초반 나이의 진료 경험이 미천한 나에게 항상 중요한 의미를 가지고 스스로 고민하게 만드는 것이 바로 “의사와 환자의 관계”이다. 다양한 사람들을 대하고, 그들의 아픔을 들어주고, 치료해줘야 하는 의사의 사명은 질병의 문제에서 부터 환자의 삶의 문제까지 그 역할을 다하는 것이 아닐까 생각한다. 이번에는 진료실에서 느낀 의사와 환자의 관계에 대해서 나의 이야기 해보겠다. 많은 사람들이 첫인상을 중요시 하는 것처럼 의사와 환자의 관계에서도 첫인상은 진료의 많은 부분을 좌우한다. 환자의 나이와 외모, 직업, 말투 등을 유심히 살펴보면 대화를 풀어갈 때 친근감을 만들거나 신뢰도를 높일 수 있는 방법을 찾을 수 있다. 의사와 환자의 관계라는 것이 사실 옛날에는 의사의 권위적 성향과 맞물려 일방적
경문배 원장 (서울메디투어의원) 2018-11-05 오후 4:42:41
34. 어지럼증에 대한 접근
어지럼증은 명확하게 그 증상을 표현하기 어렵고, 질환마다 비슷하기도 때론 다르기도 하며, 단독으로 나타나기 보다는 다른 원인에 더불어서 나타나는 경우가 많아서 정확하게 진단내리기가 쉽지 않다. 물론 대부분의 어지럼증은 특별한 원인 없이 나타나는, 예를 들어 높은 곳에 올라가서 어지럽거나 차를 타고 멀미를 하는 등의 생리적 어지럼증이다. 하지만 다양하게 나타나는 어지럼증의 양상을 자칫 놓칠 경우 생명을 위협당할 수도 있다. 따라서 생활 속에서 볼 수 있는 어지럼증에 대해서 접근해보자. 보통 어지럼증 환자가 병원에 오면 발생, 양상, 지속성, 동반 증상 등을 함께 파악하고, 신경학적 징후가 있는 지 신체 진찰을 하게 된다. 그러다 보면 대부분의 환자들은 감기에 걸려서 어지럽고, 장염이 있어서 어지러움을 호
경문배 (서울메디투어의원 원장) 2018-10-01 오후 4:59:17
운동은 누구나 알고 있는 것처럼 건강을 유지하고 증진하는데 필수적인 한 요소이다. 하지만 알면서도 실천이 어려운 것이 운동이다. 많은 사람들은 운동의 중요성만 인식한 채 행동하지 못하고 살아가다 건강에 이상이 생기고, 질병에 걸리면 그제서야 운동의 중요성을 깨닫기 시작한다. 우리는 무엇보다도 건강을 잃기 전에 적절한 운동 습관을 가지는 것이 중요하며, 최대의 효과를 볼 수 있는 운동 방법을 찾는 것이 필요하다. 운동은 인체생리학적으로 보면 심폐지구력을 증진시키고, 혈액순환을 도와주며, 다양한 호르몬과 효소의 활성을 증진시키는 효과를 준다. 호흡을 통해 들어온 산소와 식사를 통해 흡수된 영양분은 혈액의 순환을 통해서 세포로 전달되며, 이 에너지를 통해서 우리 몸의 각 장기는 기능
32. 여름철 장염 대비
참 무더운 여름이다. 이런 더위에는 방을 시원하게 해놓고, 대자로 누워서 움직이지 않는 게 상책일지도 모르겠다. 하지만 많은 이들이 휴가를 가고 여행을 떠나는 계절이 바로 여름이다. 그래서인지 무더운 여름철, 병원에는 환자가 없다. 증상이 있어도 무더위에 크게 느껴지지 않는 모양이지만 그래도 여름철에 빼놓지 않고 진료실에 찾아오는 환자군은 바로 장염환자이다. 한여름 찾아오는 장염에 대한 대비책을 알아보자. 여름은 덥고 습한 날씨로 인하여 음식이 상하기 쉽고, 전염성 질환이 유행하기 쉬운 계절이다. 그 중 자주 보는 질병이 바로 장염이며, 다양한 증상을 동반한다. 장염 중에서도 세균성 장염이 유행하는데 이는 세균번식이 잘되는 환경에서 음식이 상하거나 오염되어 발생한다. 세균성 장염은 중등도의 심한 증
경문배 (서울메디투어의원 원장) 2018-08-07 오후 1:57:26
31. 무더위와 장마 이겨내기
무더운 여름이 찾아왔다. 해마다 봄은 짧아지고, 여름은 길어져 6월부터 불볕더위가 기승이다. 뜨거운 햇볕이 창창한 계곡의 시원한 물소리를 상상하면 잠시 흐뭇해 질 수 있겠지만 일상의 삶은 더위와 전쟁을 벌이고 있는 형국이다. 그리고 각종 냉방기기의 사용은 이미 건강을 위협하는 요인이 되었다. 또한 여름에는 장마와 태풍과 같은 급격한 날씨 변화를 경험하기도 한다. 이번 칼럼에서는 여름철 건강 지키기 위한 방법을 알아보자. 필자도 어렸을 때는 선풍기만으로 여름을 버텼는데 이미 기온이 선풍기로는 해소할 수 없는 단계로 넘어간 모양새다. 에어컨의 사용은 이제 일반화 되었고, 실내에서는 쾌적하고 시원한 환경을 만들 수 있게 되었다. 하지만 실내외 급격한 온도 변화와 더불어 찬바람을 지속적으로 쐬다 보니 여름
경문배 서울메디투어의원 원장 2018-07-03 오후 4:21:15
30. 불면증
하루 24시간 중에서 1분 1초의 시간이 모두 소중하지만 건강을 위해서는 잠자는 시간이 제일 소중하다고 필자는 생각한다. “왜 수면이 중요하냐?” 하면, 수면은 심신의 회복을 하는 일련의 행동이기 때문이다. 이는 하루 동안 쌓인 육체 피로와 스트레스의 회복 시간이며 미시적 관점에서는 세포하나하나의 회복을 의미한다. 전기의 발명으로 인류의 수면시간은 단축되었고, 과학과 문화의 발전, 산업의 다양화와 인구 증가로 인해 과도한 활동과 스트레스가 생산되었다. 이로 인해 현대인들은 수면장애라는 질병에 시달리게 되었고, 그 중 불면증은 가장 흔한 수면장애의 한 형태이다. 필자 본인도 경우에 따라서는 잠이 부족하거나 숙면을 취하지 못해 괴로워했던 경험이 있다. 불면증에는 여러 아형이 있다. 잠들기
경문배 서울메디투어의원 원장 2018-06-05 오후 4:36:54
29. 척추 건강
인체의 각 장기와 기관은 어느 하나 중요치 않은 것이 없지만 그중 인체의 뼈대가 되는 중요한 기관이 바로 척추이다. 척추는 체중의 부하로부터 몸을 지지해주고, 다른 장기들의 위치를 유지시켜준다. 척추에 문제가 생기면 활동의 제약은 물론 통증, 나아가서는 장기의 손상을 줄 수 있다. 현대인들은 컴퓨터 및 스마트폰을 하루 종일 사용하다 보니 목, 등 및 허리에 다양한 증상이 생기며, 비만인구의 증가로 무거운 체중을 지탱하느라 우리의 척추는 지금도 고생하고 있다. 우리가 흔히 보는 척추 질환은 추간판탈출증, 척추관협착증 및 척추측만증 등이 있다. 물론 질환으로 진행되지 않았지만 변형이 일어나서 만성 통증을 유발하는 경우가 훨씬 많다. 우리는 주변에서 등이 굽고, 거북목에, 골반이 틀어져서
경문배 서울동인병원 가정의학과장 2018-05-08 오후 5:16:25
28. 잠복결핵
결핵은 OECD 국가 중 결핵발병률 1위를 20년 째 지키고 있을 만큼 우리나라에서 매우 흔한 질환이다. 물론 BCG 예방접종으로 어려서부터 국가적 차원에서 예방활동을 하고 있지만 아직도 진료실에서는 심심치 않게 결핵환자를 보게 된다. 결핵균은 다양한 장기에 침범하여 활동성을 가질 때 증상을 일으키며, 가장 흔한 임상 증상은 폐결핵이다. 그런데 활동성 결핵이 아닌 증상이 없는 잠복결핵이 실제로 우리나라에서 매우 많을 것으로 판단된다. 잠복결핵은 결핵균에 감염되었으나 활동성 상태가 아니라서 어떤 증상이나 전염력 없는 상태를 말한다. 다만 증상이 없다 보니 실제 결핵에 걸렸지만 모르고 있는 경우가 많다. 여기서 중요한 것은 증상이 없다 하더라도 치료가 필요하지 않은 것은 아니라는 점이다. 오히려, 면역
경문배 서울동인병원 가정의학과장 2018-04-03 오후 5:33:33
27. 발의 관리
우리 신체의 각 부분들은 어느 하나 중요하지 않은 부분이 없으며, 각각 고유의 기능을 하며 유기적으로 작동한다. 그중 가장 험하게 쓰이는 신체기관이라고 하면 필자는 발을 뽑겠다. 발은 중력으로부터 몸을 지탱하는, 가장 하위의 지면과 접촉하고 있는 부분으로 인간의 그 무게를 평생 감당하며 산다. 짊어진 무게만큼 대우 받지 못하는 우리 발의 관리에 대해서 알아보자. 발은 크게 발가락, 발바닥, 발등, 발목, 발뒤꿈치로 나뉠 수 있다. 발가락처럼 작은 부위부터 발목의 관절, 그리고, 발톱에 이르기 까지 발에 생길 수 있는 질환은 다양하지만 우선적으로 염좌 및 골절을 생각해 볼 수 있다. 아무래도 발은 일상생활에서 매일 사용하는 부분이기 때문에 외부 충격에 의해 다치기가 쉽다, 그리고, 다친
경문배 서울동인병원 가정의학과장 2018-03-06 오후 5:31:55


현대중공업과 대우조선해양, 삼성중공업 등 조선3사가 12월에 신규 수주를 대량 확보할 것으로 예상됐다. 이베스트투자증권 양형모 연구원은 “최근 20년 동안 월별 평균 발주 규모를 살펴보면 12월부터 1월에 발주가 몰리는 만큼 조선3사의 12월 수주 가능성이 높을 것”이라고 말했다.
글로벌 대형 석유화학회사 쉘이 2018년 12월에 다수의 LNG(액화천연가스)운반선을 발주해 현대중공업과 대우조선해양이 수주할 것으로 전망됐다. 또 다른 글로벌 석유화학회사 브리티시페트롤리엄도 LNG운반선 운임이 오른 만큼 LNG운반선을 발주할 수 있다. 양 연구원은 12월에 현대중공업이 10억 달러 이상, 대우조선해양이 16억 달러 이상, 삼성중공업은 최소 8억~23억 달러를 수주할 것으로 내다봤다.
현대중공업은 12월 ‘노르웨이 선박왕’으로 불리는 존 프레드릭센의 선사로부터 LNG운반선을 확정적으로 2척 수주한다. 이밖에 SCF그룹으로부터 LNG운반선을 수주할 것으로 예상했다. 현대중공업은 올해 들어 10월까지 조선부문에서 56억 달러의 신규수주를 확보해 수주목표의 60% 정도를 달성했다. 이런 상황에서 12월에 10억 달러 이상 신규 수주를 확보하게 된다면 올해 수주목표에 성큼 다가서게 된다.


저녁 밥숟가락을 놓기가 무섭게 곯아떨어진다. 1주일이 다 되어 가건만 도대체 한번 쌓인 피로는 풀어지지 않는다. 지난 금요일부터 일요일까지 3일 동안 울산교육박람회 책 축제관 운영요원으로 활동했었다. 별로 한 것도 없는 것 같은데 나이를 먹어가는 내 몸은 ‘힘이 들었다’고 말한다.
울산교육박람회는 작년부터 활성화되어 울산교육의 총체적 모습을 보여주는 행사로 진행되고 있다. 올해는 ‘함께하는 모두의 축제! 마음을 잇다’라는 캐치프레이즈로 전체 6관(과학기술제전관, 수학체험 한마당관, 책 축제관, 창의인성 축제관, 소프트웨어교육관, 교육과정관)으로 구성돼 운영됐다. 독서교육지원단으로 활동하고 있는 나는 책 축제관 운영에 참여하였다. 올해 책 축제는 ‘책애(愛) 빠지다!’라는 슬로건을 걸고 체험마당, 나눔마당, 작가마당, 북 카페 등으로 운영했다. 3년째 책 축제 운영요원으로 활동하고 있지만 올해만큼 손발이 척척, 호흡이 척척 맞은 지는 처음인 것 같다. 3년 정도 같은 얼굴을 보다보니 지원단선생님들과도 꽤 정이 들었다. 눈빛만 봐도 대충은 의중을 파악할 정도는 된 것 같다. 초·중·고 선생님들이 모두 섞여 있어서 처음에는 어색하고 낯설었는데 오히려 다양한 분야의 선생님들이 어우러지니 서로가 가지지 못한 부족함을 보충하고 채워줄 수 있어서 기대이상의 시너지효과를 창출해낼 수 있었다.
책 축제관 운영요원으로 활동하면서 홍보 포스터 부착을 위해 울산과학관 이곳저곳을 다녀 보았다. 울산과학관 주변이 다채로운 체험부스로 인해 마치 단풍처럼 물들어 보였다. 과학관 앞마당을 차지하고 있는 과학기술제전관 및 수학체험 한마당관부터 지하 코스모스홀을 가득채운 책 축제 체험 부스들, 연구원 야외주차장에 자리한 창의인성축제관과 교육과정관까지 햇빛을 받아 더 선명하고 화사한 단풍이 설레임을 연출하며 모두가 한마음으로 자리매김하고 있었다. 짬짬이 들려주는 축하공연 무대도 활기차고 다양하여 축제 분위기를 한층 고조시켰다.
축제라 하면 자연을 주제로 하거나 그 지역의 특산물을 주제로 하는 체험 등을 하는 게 일반적인데, 교육을 주제로 프로그래밍 된 행사들도 나름 의미 있는 것 같았다. 2015개정교육과정이 들어오면서 우리 교육현장에 불어오는 변화의 바람을 한눈에 알아볼 수 있고, 학생들이 미래 사회를 살아가기 위해 길러야할 새로운 소양과 역량들이 무엇인지 앞서 볼 수 있어서 좋았다. 과학관 들어오기까지 교통 혼잡과 여러 가지 어려움으로 힘든 점이 많겠지만 그래도 한번쯤은 방문해 체험해본다면 울산교육을 이해하는데 많은 도움이 될 것이라는 생각이 든다.


<저의 리뷰는 관점에 따라 약간의 스포일러가 있을수 있습니다.>
진짜 '청춘'이란 이런것일까?
SNS면 SNS, 친추 추천이면 추천, 티비면 티비. 곳곳에서 영화 소개하는것을 봐서 어떤 영화인지 대충 잘아는 영화 <싱 스트리트>. 언젠가는 봐야지 했지만 그 언젠가는 오지 않았고 잊고 있던 찰나에 교수님이 수업 내용으로 이 영화를 틀어주셨다. 수업시간에 무슨 영화나 하겠지만 충분히 관련히 있는 내용이고 수업이였던것 같다. 다른 친구들도 집중해서 잘본것 같고 교수님도 재밌게 보신 느낌이다.
'청춘'이란 무엇일까. 이 영화가 '청춘'이라는 단어랑은 다소 멀어보일수도 있고 멀지도 모른다. 그런데 나는 이 영화에서 10대들의 진짜 '청춘'이 아니었을까? 하는 느낌이 든다. 슬픈 행복, 행복한 슬픔. 이 영화에서 나오는 가장 기억에 남는 대사이다. 사실 영화는 꽤 흔한 스토리라고 생각이 든다. 음악을하고, 첫사랑을 하고, 사랑의 상처를 맛보고, 웃고, 도전하고, 슬퍼하고. 전형적인 10대들의 이야기라고 생각도 들지만 이 영화는 그런 점들이 오히려 남다르다고 볼수 있지 않을까 싶다. 경제적인 난, 부모님들의 갈등, 형제와의 대화, 학교생활, 음악, 여자. 한 여자를 위해 시작한 거짓말이 어느새 그들의 방향성을 정해주고 있었고 누군가에겐 희망이, 누군가에겐 대리만족이, 누군가에겐 삶을 다시금 생각해게 해준 그런 의미가 가득한 이 영화야 말로 '청춘'이지 않을까 싶다. 내가 가장 놀랬던 점은 이 영화를 주인공이 아닌 형의 시점에서 다시금 본다면 이 영화는 내가 계속 말하는 진짜 '청춘'이란 무엇일지 생각해보게 된다.


우리 전남대학교 교육대학원은 현장교사의 교육 전문성을 함양하는 재교육과정과 새로운 교직의 진출을 꿈꾸는 학생들을 위한 개방형 교사 양성과정을 함께 운영하고 있습니다. 1975년에 설립된 우리 교육대학원은 그간 5,000여명에 이르는 수많은 석사 졸업생들이 현재 광주·전남을 비롯하여 전국 각지에서 역량있는 교육자 및 지도자로 활동하면서 이 지역 최고의 명문 교육대학원으로 자리 잡고 있습니다.
교육의 질은 교사의 질을 넘을 수 없다는 말이 있듯이 우리 지역사회의 교육력 제고는 바로 교사의 전문성과 역량이고 궁극에 가서는 지역 발전의 원동력으로 나타납니다. 따라서 교사의 전문성을 높일 수 있는 단계 대학원 석사과정을 활성화는 것이고 이것이야말로 새로운 변화이고 시도입니다. 이러한 시각에서 우리 전남대학교 교육대학원은 급변하는 사회의 변화를 수용하면서 학습자 중심의 맞춤형 교육을 통해 새로운 교육대학원으로 거듭나고자 노력하고 있습니다.
여전히 교육계의 변화와 어려운 환경에서도 스스로 교수·학습 역량을 제고하는 전문성을 갖추고자 교사의 재교육을 받는 훌륭한 현장 선생님들과 교사 입문자에게 보다 나은 교육력 제고 환경을 만들어 주기 위해 필요에 따라 관계 교육청과 협의하고 지원할 수 있도록 노력하고 있습니다.
특히 최상의 교육내용과 전문성을 갖춘 안정되고 열정있는 교수님들이 각 학과에 재직하면서 직접 역량있는 강의로 여러분의 전문성과 교사의 꿈을 실현시켜주고 있습니다. 아울러 조만간 완공되는 교육융합관을 통해 최상의 교육환경과 프로그램을 구축하여 보다 나은 여건에서 여러분을 맞이할 계획도 있습니다.


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연결은 하나의 네트워크에 국한되지 않는다. 네트워크는 열려있다. 다른 종류의 네트워크들이 쉽게 결합하기도 하고 다른 종류의 노드들이 하나의 네트워크를 구성할 수도 있다. 네트워크는 고정된 시작점이나 끝점이 없다. 특히 사람들의 참여가 노드와 링크를 구성하는 네트워크에서는 사람들이 움직이는대로 여러 종류의 네트워크가 쉽게 연결되고 영향력을 확대할 수 있다. 다만, 사용자들이 자유롭게 이동할 수 있도록 길을 열어줘야 한다. 네트워크의 열린 속성을 최대한 활용해야 한다.
페이스북은 2006년부터 다양한 방식으로 API를 오픈했다. 경쟁 서비스라고 손사래를 치던 회사들도 지금은 모두 페이스북 계정으로 로그인이 되도록 하고 페이스북 친구목록을 가져다 쓴다. 페이스북은 네트워크를 개방하여 자사의 범위가 확장되는 결과를 얻었다. 페이스북은 네트워크가 서로 연결될수록 가치가 높아진다는 것을 입증한 대표적인 사례이다.
아래 스키마는 서로 다른 종류의 네트워크들이 사용자의 활동에 따라 서로 연결되고 확장되는 모습을 보여주고 있다. 사용자 M1이 만든 콘텐츠 C1은 M2의 블로그에 인용(C2)되고 이것은 다시 페이스북 사용자들에게 공유되거나 사용자 M3를 통해 트위터로 보내질 수 있다. 사용자의 동선(활동)은 블로그, 페이스북, 트위터 등 다른 종류의 네트워크를 쉽게 접목시킨다. 그 결과 아래와 같이 연결된(매개된) 네트워크가 만들어진다. (*매개(Mediation)는 ‘매개의 4가지 유형: 창조, 재창조, 복제, 소비‘에서 정리한 바 있으므로 여기서는 설명을 생략한다.)
사용자의 매개활동을 기반으로 서로 다른 네트워크들이 서로 연결되고 확장될 수 있다
예를 들어 여러분이 제공하는 SNS에서 동영상 서비스를 준비한다고 가정하자. 쉽게 동영상을 업로드하고 공유하는 기능을 제공하고자 한다면, 이 때 여러분은 유튜브 동영상을 이용할 것인가, 막을 것인가? 유튜브는 여러분의 경쟁사인가, 협력사인가? 만약 여러분의 비즈니스가 ‘네트워크 사업’이라고 판단된다면 사용자들이 최대한 쉽고 편리하게 연결할 수 있는 방법을 택할 수밖에 없다. 그것이 경쟁사라도 예외가 될 수 없는 것이 네트워크 비즈니스이다.
네트워크의 개방성은 선택이 아니라 원래 주어진 것이다. 그것을 무시하는 순간 비즈니스 전략은 모순이 되고 네트워크는 진화를 멈추게 된다. 이것은 필자가 몸담았던 회사에서 실제 있었던 일이고 이것을 체득하는 데에 수년이 걸렸다. 사용자를 서비스 안에 가두려고 하면 결과적으로 고립되는 것은 사업자 자신이다.
연결은 먼 것도 가깝게 만들고 가까운 것도 멀게 만든다. 지구는 좁아졌고 이웃은 멀어졌다. 네트워크는 필연적으로 사회관계에 영향을 미친다[Michel Serres, Atlas, Paris, 1994, p.200-202]. 특히 18세기의 통신혁명은 네트워크 개념을 ‘사회적’인 것으로 받아들이는 결정적 계기가 되었다. 이 때부터 네트워크는 최초로 ‘원거리 커뮤니케이션’을 가능하게 하는 메커니즘을 지칭하게 된다[Armand Mattelart, op.cit., p. 64]. 첫 번째 커뮤니케이션 네트워크인 우체국을 비롯하여 전화 등 텔레커뮤니케이션은 시공간의 제약을 해체하고 본격적으로 사회관계를 재구성하는 주체가 되었다.
이와 같이 철도, 전기, 통신 혁명과 함께 발전한 네트워크 개념은 태생적으로 시간과 공간과 연결되어 있다. 그동안에는 물리적으로 불가능하다고 믿었던 것들이 새로운 기술의 출현과 네트워크 구축으로 가능해졌다. 사람들은 보다 쉽게 여러 도시를 여행할 수 있게 되었고 새로운 유통시장이 생성되고 문화는 발전했다. 눈에 보이지 않는 네트워크가 시간을 앞당기고 공간을 확장시키면서 완전히 새로운 사회를 열었다. 네트워크가 오늘날 미래지향적 가치관을 포함하게 된 것은 당연한 결과이다.
페이스북의 주커버그는 ‘구글은 소셜을 모른다’고 지적한 적이 있다. 소셜 기능 몇개 추가한다고 SNS가 되지 않는다는 뜻이다. 구글이나 주커버그가 소셜을 아는지는 각자의 판단에 맡기겠다. 다만 SNS는 말 그대로 네트워크 서비스이고 네트워크는 관계를 만들어야 살아 남고 성장한다. 싸이월드가 그랬던 것처럼 지금 10억 사용자의 소통도구가 된 페이스북은 분명히 우리의 사회관계를 변화시키고 있다. 대화하고 뉴스를 보고 일을 하고 물건을 사는 방법을 바꾸고 있다. 사회관계란 거창한 것이 아니다. 산업혁명이 도시를 만들고 계급을 바꾼 것도 사회관계의 변화지만 싸이월드가 디지털 카메라를 유행시키고 식당 풍경을 바꾼 것도 같은 맥락이다.
예를 들면 구글플러스가 페이스북을 대체할 수 있을까? 궁금하다면 구글 플러스의 네트워크가 지금 여러분의 사회관계를 바꾸고 있는지 물어보면 된다. 사회관계는 네트워크를 진단하는 척도이다. 네트워크가 성장하려면 정보를 얻는 것으로는 부족하다. 사회관계를, 상호작용하는 습관을 변화시켜야 한다. 이 관점에서 보면 구글플러스는 현재 1억3천5백만명의 active user를 갖고 있는 서비스지만 시간이 훨씬 더 필요해보인다.
네트워크에서 사람들은 가치를 공유하고자 한다. 오늘 처음 뒤집기에 성공한 아기 동영상도 자랑하고 어제 본 영화도 얘기하고 요즘 빠져있는 드라마 OST도 나누고 싶다. 일상이든 정보든 사람들이 공유하는 조각들이 모이면 그 네트워크가 지향하는 사회 관계가 정의되고 네트워크가 함께 추구하는 가치가 된다. 그것을 성장시키는 네트워크가 시장을 이긴다. 사용자가 공유하는 가치가 도태될 때 사회관계도 도태되고 네트워크도 도태한다.
네트워크가 사업자의 예측대로 또박또박 성장하는 일은 거의 없다. 물리적 재화와 달리 인터넷 서비스는 출시된 이후부터 진화를 시작한다. 예측불허다. 인스타그램은 위치공유 서비스로 시작했지만 사진공유 서비스로 페이스북에 인수되었다. 싸이월드도 게시판, 커뮤니티, 포럼 등 엄청나게 많은 기능을 가진 서비스로 출발했지만 사진첩 중심의 미니홈피가 핵심으로 성장하게 된다. 그루폰은 투자모금 사이트로 시작해서 온라인 공동구매 사이트로 진화했다. 또 페이스북은 교내 얼짱들의 페이스매쉬(‘facemash’)서비스로 시작했지만 지금은 지인들의 연락처이고 업무공간이고 공개된 일기장이다. 자신들이 만든 서비스인데도 어떻게 진화할지 예측하지 못하는 이유는 무엇일까? 네트워크 서비스는 왜 예측이 어려운가?
앞서 네트워크의 개념이 의학에서 출발했다고 언급한 것처럼 네트워크는 구성요소인 노드 하나하나가 생명력을 지닌 세포, 유기체이기 때문이다. 여러 기능들의 작용으로 형태변이를 계속하는 네트워크는 살아있다[Michel Feneyrol, Les Télécommunications: réalités et virtualités. Un avenir pour le 21ème siècle, Paris, 1996, p. 68]. 프랑스의 신경생물학자 Jean-Pierre Changeux 또한 신경세포와 조직을 텔레커뮤니케이션 네트워크에 비유하여 설명하기도 했다[Jean-Pierre Changeux, L’homme neuronal, Paris, 1983. Cited by Pierre Musso, Critique des réseaux, Paris, 2003, P. 271]. 유기체의 관점에서 보면 인터넷 시장에서 사용자는 세포에 비유될 수 있고 사업자가 제공한 서비스는 세포가 움직이는 데에 필요한 최소한의 규칙일 뿐이다. 세포가 모여서 서로 상호작용하고 성장하고 형태변이하고 도태하는 일련의 과정이 곧 네트워크를 만드는 과정이다. 여러분이 만드는 콘텐츠와 댓글과 좋아요, 친구신청이 네트워크를 결정하는 것이다.
그렇기 때문에 사용자의 움직임은 네트워크의 진화 방향을 결정한다. 사업자에게는 사용자가 ‘왜’ ‘무엇을’ 위해 서비스를 사용하는지 알려주는 힌트들이다. 네트워크를 성장시키는 유일한 방법은 이 사용동기를 읽고(해석하고) 서비스를 지속적으로 개선하는 것 뿐이다. 물론 대부분의 경우는 사업방향을 수정(‘pivoting’)하고 충분히 개선시킬만큼의 시간도 주어지지 않는다. 페이스북은 적절한 타이밍에 적절한 의사결정을 하면서 성장을 계속해왔다. 하지만 페이스북도 세포들이 살아있는 유기체이다. 언제고 형태가 바뀌고 늙거나 사라질지 모르는 불안전한 개체라는 뜻도 된다.
세상의 살아 있는 모든 만물이 생성, 진화, 발전, 쇠퇴, 소멸의 라이프사이클을 지닌다. 네트워크 서비스는 이 성장 사이클을 최대한 연장해야만 비즈니스를 할 수 있는 생명체이다.
지금까지 네트워크의 4가지 속성을 살펴보았다. 태생적으로 네트워크는 유기적으로 진화하는 시스템임과 동시에 원거리를 ‘연결’하고 시공간의 개념을 확장시키는 원동력으로 성장해왔다. 우리에게 새로운 세계관과 사회 문화적 상상(imaginary)을, 새로운 시장을 제공해왔고 지금은 네트워크의 본래 속성들이 더욱 두드러지고 있다.
그렇다면 네트워크는 단순한 기술도, 사회연결망도 아니다. 하나로 규정될 수 없는 다면성을 지닌 생명체이다. 그러니 변화무쌍하고 예측불가능한 네트워크가 무엇이 될지 미리 답을 낼 수는 없다. 다만 네트워크의 속성을 중심으로 잘못된 질문(과제설정)을 수정할 수는 있다.
먼저 전통적 비즈니스 관점에서 우리가 일반적으로 던지는 질문들이다:
고객을 어떻게 Lock-in 시킬 것인가?
회원수가 몇 명인가?
네트워크 관점에서 보면 위의 질문들은 적절치 않다. 성장을 멈추면 죽는 시장에서 경쟁사가 서로 기준이 될 수 없고 (같이 죽는다), 개방된 환경에서 고객을 억지로 가둘 수 없다. 고객이 매개자(곧 마케터, 영업사원, 통신원, 생산자)이니 핵심은 어떤 연결가치를 제공하는가에 있다. 결론적으로 네트워크 속성에 기반하여 질문을 아래와 같이 수정하면서 포스트를 마친다:
지금 이순간 성장을 멈추지 않기 위해 무엇을 하고 있는가?
고객(콘텐츠)이(가) 지금 고립되어 있지는 않은가?
무엇을 어떻게 연결할 것인가? (아마존의 연결 비즈니스)
얼마나 많은 고객들이 어떤 매개활동을 하고 있는가?


아마도 수리와 개조에 지나치게 관심이있는 사람으로서 가구, 주방 용품, 액세서리 등을 구입하는 데 많은 시간을 할애했습니다. 나는 좋아하는 상점의 부서를 우회적으로 방황하거나 온라인 상점의 페이지에서 페이지로 건너 뛰는 것을 좋아합니다. 아이디어와 더 많은 아이디어를 얻으려는 것입니다. (농담, 물론 저는 그러한 힘을 가지기를 원합니다!).
그러나 나의 순열과 변경을 위해 구입 한 모든 제품 중 상당 부분이 유감스러운 것으로 밝혀졌습니다. 물론 몇 년 후에 내가 감사 할 일들이 있지만, 몇 달 안에 바보 같거나 비현실적인 구매가 있습니다. 따라서 제 실수와 같은 실수를 피하기 위해 수리를 시작했을 때 우회했던 세 가지 범주의 목록을 만들었습니다.
1. 저급 또는 비 원래 작품
모든 사람들은 웃기는 문구 나 벽 포스터 또는 대량 생산 사진에 매료되어 있다고 생각합니다. 나의 첫 번째 아파트는 이런 종류의 "예술"에 풍부했습니다. - 연구소에서 공부할 때 책상 위에 매달린 "상사와 같은"이라는 말을 가진 그림에 대한 특별한 경의! 그러나 이제는 30 세가되면 좀 더 돈을 쓰고 좀 더 진지하고 성숙한 예술 작품 모음을 수집하고 나에게 가까이있는 예술가를 찾습니다. 당연히 판매를위한 애호가이기 때문에 판매하기 위해 30 달러를 쓰고 행복해하며 나를 아는 사람 만 이해할 것입니다. 그러나 때로는 그런 것들이 시간의 시련을 견디지 못한다는 것을 다시 상기시켜야하지만 때때로 나 자신을위한 교훈을 배웠습니다. 그리고 짧은 시간에 지나치게 허탕 거리기 시작합니다. 실제 미술은 비싸고 자신의 스타일을 결정하는 것이 항상 쉬운 것은 아니기 때문에 Etsy and Society 6와 같은 사이트를 시작으로 매우 다양한 예술가가 있으며 은행을 털어 낼 필요가 없습니다. 물론, "자신의"것을 발견하기 전에 검색해야 할 것이지만 쇼핑 센터의 진부한 그림보다 더 의미있는 것임을 보증합니다.
2. 저렴한 와인 잔
와인 안경은 많은 아파트에서 필수 속성입니다. 상관없이 전통적인 안경을 선호합니다. 물론 모든 지갑에 대한 옵션을 찾을 수 있지만 안경은 여전히 너무 싸지 않는 것이 중요합니다. 슈퍼마켓에서 판매되는 키트 중 상당수는 정상적으로 세워 지지만 거의 깨지기 쉽고 거의 모든 세차장에서 싸울 수 있습니다. 그것은 여러 번 나에게 일어 났고, 나를 믿어서, 모든 곳에서 조각을 모으고, 당신의 피노 누를 위해 안경을 바꿀 전망을 생각하는 것이 전혀 재미 있지 않습니다! 이제, 내 다리가없는 강한 안경 (다리가 거의없는 것) 외에도, 나는 훌륭한 아크릴 안경 세트를 가지고 있습니다. 이 친구들은 수년간 붙들고 있으며, 밝은 모티프와 지문으로 장식 할 수 있으며, 세탁 할 때 함께 쓰지 않아도됩니다. 손님이 당신에게 올 때마다 6 장의 안경 세트로 5.99 달러를 지불하는 것은 의미가 없습니다.
3. 너무 아름다운 것.


국민적 여망과 공직사회의 투명성 제고라는 시대정신을 반영한 김영란법(부정청탁 및 금품 등 수수의 금지에 관한 법률)이 드디어 오늘 국회 본회의를 통과하였다. 지난 2011년 김영란 전 국민권익위원회 위원장이 입법 필요성을 제기한지 4년여 만 이다. 지난 1월 8일 국회 정무위원회에서 법안 가결 이후 법제사법위원회에서 위헌논란과 과잉입법 논란 등이 일며 또다시 표류하는 게 아닌가 우려되었으나 여야 정치권의 대승적 결단으로 빛을 본 것이다.
지난 2001년 제정된 부패방지법(현 ‘부패방지 및 국민권익위원회의 설치와 운영에 관한 법률’)이 부패방지의 기본틀을 놓았다면, 오늘 국회 본회의를 통과한 김영란법은 공직사회에 만연한 부정 청탁과 금품향응 수수관행을 일소(一掃)하는데 굳건한 주춧돌이 되어줄 것이다. 이제 기존 관행으로 치부되던 청탁과 접대관행이 상당부분 불식될 것으로 기대한다. 향후 이 법이 우리 사회의 청렴문화 정착에 근간으로 작용할 것을 믿는다.
하지만 이제 시작이다. 제대로 된 실효성있는 법으로 자리매김하기 위해서는 선결과제가 원만히 해소되어야 할 것이다. 우선 입법과정에서 논란이 된 사항은 하위법령 입법과정에서 우려를 불식시킬 수 있도록 정비되어야 한다. 검경 수사기관의 과도한 재량권 남용 우려가 그것이다. 부정청탁의 예외 사유 중 ‘사회규범에 위반되지 않는 경우’와 같이 모호하거나 불명확한 개념으로 인한 검경 수사관의 자의적 판단 가능성도 배제되어야 하겠다. 향후 1년 6개월의 유예기간 동안 만반의 보완이 따라야 할 것이다.


가장 위험한 두 가지 단어 : "Hosted Bar" Facebook Unfriended : 누구를 위해 일어난 전화? 당신의 두뇌를 대량화하고 싶습니까? 운동으로 일부 칼로리를 태우십시오. 우울증에 웃음 전쟁은 계속되고 자연은 잃지 않을 것입니다. 성적 조종사를 식별하는 방법 레지던시 레귤레이터가 돌아왔다! 기아 게임에서 배운 모든 10 가지 교훈 당신은 화장이나 메이크업이 필요합니까? 의사의 가족과 이야기하기 거식증 다음 단계 : 사망, 회복 또는 다른 섭식 장애? 왜 아이들이 훌륭한 역할 모델을 만드는지 선거에 대해 가족과 가족을 잃어 버리셨습니까? 4 가지 방법으로이 봄에 건강을 향상시킬 수 있습니다. 지능에 대한 소개
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우리 사회에서는 노력없이 몸을 사랑하기가 어렵습니다. 그리고 거기에 도달하는 데 수년이 걸릴 수 있습니다. 연민, 수락, 궁극적으로는 자신의 몸에 대한 사랑을 느낄 때까지 많은 어려움이 있습니다. 사진, 기사, 비디오, 블로그 및 블로그 블로그는 우리가 어떻게보아야하는지에 대한 메시지를 지속적으로 제공합니다. 몸에 비키니를 두는 것이 비키니 바디의 자격이없는 것처럼 "비키니 바디"를 얻을 수있는 방법을 알려주는 기사가 하루에 몇 번이나 나옵니까? 이러한 종류의 메시지는 너무 정상적으로 보이기 때문에 우리가받는 메시지를 깨닫지 못하고 우리 자신의 몸이 우리 몸이 충분히 좋지 않다는 것을 알게됩니다. 진실처럼 느껴질 정도로 뿌리깊은 사회적인 몸매가 있습니다. 그러나 진실이 아닙니다. 비키니, 탱크 니, 원피스, 어쩌면 생일 정장 (물론 허용되는 곳)을 원할 때 몸을 바꿀 필요는 없습니다.
우리가 직면 한 사회적 도전에 덧붙여 가족 역사는 또 하나의 장벽이 될 수 있습니다. 우리의 가치와 신념은 세대를 거쳐 전달됩니다. 많은 아이들은 너무 뚱뚱하거나 너무 얇거나 옳지 않아서 외모를 바꾸라고 직접 들었습니다. 다른 가정에서는 학부모가 자녀의 신체를 비판하지 않도록주의를 기울 였지만 자신의 신체를 비판하고 일정한식이 요법처럼 행동을 모델로 만들었습니다. 이것은 비밀 메시지의 예입니다. 부모가 명시 적으로 "올바른"본문이 어떻게 보이는지에 대해 명시 적으로 말하지 않았더라도, 당신은 여전히 자신의 본문이 그다지 좋지 않다는 메시지를 내면화했기 때문입니다.
아이들이 괴롭 히거나 괴롭힘을당한 사람들은 평생 피를 흘릴 수없는 동료들에게서 상처를 입었습니다. 어린이로서, 받아 들여지는 필요성과 또래들 사이의 안전 감각이 중요합니다. 어린이가 외모에 대해 배척 당했다고 느낄 때, 자신이 좋아 보이지 않거나, 충분하거나, 또는 사랑에 합당하다는 신념이 고착되기 시작합니다. 그 결과는 몸을 바꾸는 데 초점을 맞춘 평생일지도 모르지만, 무가치 한 느낌은 그보다 훨씬 깊습니다.
이 복잡한 세계에서 데이트하고 짝짓기를 할 때 신체의 수치심이 그들의 경험에 큰 영향을 미칠 수 있습니다. 그것은 자존심을 낮추는데 도움을줍니다. 이는 자신이 선택한 사람, 치료 방법, 경계, 그리고 다른 사람들을 어떻게 대하는가에 영향을줍니다. 또한, 그것은 취약하고, 친밀하며, 즐거움을 경험할 수있는 능력에 영향을줍니다. 체중이 아닌 신체 수치는 사랑과 연결의 장벽이 될 수 있습니다.
당신의 몸을 변화시키는 것이 대답처럼 보일 수도 있습니다. 당신 만이 더 얇고, 가늘고, 강하고, 커질 수 있다면 당신은 위대하다고 느낄 것입니다. 어쩌면 당신은 어떤면에서 보았을 것입니다. 저는 우리가 "단지"라고 말하고 싶습니다. 이것은 단지 우리가 달성 할 수있는 목표 (종종 달성 할 수없는)에 도달 할 수 있다면 모든 것이 바뀔 것이라는 잘못된 믿음입니다. 불행히도, 자신의 "유일한"사람에게 다가 갔을지라도 그들은 자신의 모든 고통과 문제에 대한 해답이 아니라는 것을 발견합니다. 종종 이러한 고통스런 상처를 치유하는 데는 다른 종류의 변화가 필요합니다. 보통 치유 치욕은 외부 적으로가 아니라 내부적으로 변합니다.
몸을 받아들이고 사랑하는 것이 그대로라면 마음에 들지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다.
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건강 목표를 향해 계속 노력하고 있습니다. 그러나 사랑, 지원 및 연민이있는 목표를 향해 나아갈 때, 당신은 거기에 도달 할 확률이 더 높습니다. 그리고 그 목표를 넘어서 더욱 행복해질 것입니다. 당신의 몸에 대해 더 잘 느끼는 것은 당신 중 일부를 위해 멀리 보일 수 있습니다. 심지어 불가능. 그러나 언젠가는 아침에 잠에서 깨어나서 몸이 지금 당장 상상할 수없는 방식으로 몸을 느낄 수 있기를 바랍니다. 거기에 도달하는 작업은 어려울 수도 있지만, 할 가치가 있습니다. 당신은 당신의 남은 인생 동안 너 자신과 함께있을 것이고, 그래서 당신을 즐기는 누군가가되고, 당신을 탓하지 않는 사람이되는 것입니다. 몸에 대한 수치심을 극복하기 시작하는 방법을 모를지라도 이것이 다를 수 있다는 가능성에 대한 개방성부터 시작하십시오.
다음 팁은 신체에 대한 부끄러운 감정을 극복하기위한 여정에서 당신을 도울 것입니다 :
1. 소셜 미디어 플랫폼에서 메시지를 선택하십시오. 신체 수용 및 자기 사랑을 조장하는 메시지를 의도적으로 포위하십시오. 이렇게하면 명백하고 은밀한 메시지가 당신에게 다가가는 것에 대한 권한이 생깁니다. 몸에 긍정적 인 Instagram 피드, Facebook 페이지 및 Twitter 피드를 따르십시오. Instagram에서 따라 할 수있는 신체 양성인 및 기타 신체 양성인의 예로는 Ashley Graham, Roz The Diva 및 Honor Curves가 있습니다. 바디 긍정적 인 계정에 대한 구글 검색은 당신에게 더 많은 옵션을 얻을 것이다. 바디 긍정적 인 소셜 미디어 피드는 신체 개선 피드와 동일하지 않습니다. 몸무게, 체중 감소, 체중 증가, 대량 살포 또는 슬림 다운을 촉진하는 소셜 미디어 피드는 건강 할 수 있지만, 지금 당장 몸 상태가 나아질 때 목표가 좋으면 몸 수용에 관한 메시지로 몸을 피십시오.
2. 그것이 당신의 몸을 사랑할 수 있다고 믿으십시오. 얼마나 멀리 갈 수 있는지를 결정할 때 가장 중요한 요소 중 하나는 얼마나 멀리 당신이 가고 있는지입니다. 당신이 일을 할 수 없다고 말하는 목소리를 듣는다면 최종 목표는 도달 할 수있을뿐만 아니라 진전도 있습니다. 진보하면 기분이 나아지며 진전이 더 많이 생깁니다. 당신이 자신에 대해 더 잘 느낄 수 있다는 것을 부정하고이 기사의 어떤 조언도 당신을 위해 일할 수없고, 치료도 도움이되지 않는다는 것을 부정 할 때, 당신은 당신이 옳다는 것을 확신합니다. 도움이된다고 생각하면 도움이되는 방법을 발견 할 수 있습니다. 자신이 붙어있는 것을 비난하고 있다는 사실을 깨달을 수 있다면, 정말로 원하는 것인지 선택할 수 있습니다. 아마도 남은 인생을 비참하게 자신을 비난하고 싶지 않을 것입니다. 아마 당신은 자신이 더 나은 기분을 느낄 수 있는지 알아볼 수있는 권한을 부여하고 그것이 일어날 수있는 방법을 찾아내는 여정을 시작하기를 원할 것입니다. 자신을 믿는 것이 자신의 길에서 벗어나는 한 가지 방법, 아마도 가장 큰 방법입니다.
3. 은신처에서 나오십시오 : 당신이 당신의 몸에 수치 스러움을 느끼면, 자신을 숨길 방법을 찾을 수 있습니다. 어떤 사람들은 여분의 의복으로 은폐하거나, 사람들로 가득 찬 방의 뒤에 앉거나, 말할 것이있을 때 침묵을 유지합니다. 자신을 숨겨 놓는 방법이 있다면 한 번에 조금씩 편안 영역을 밀어보십시오. 짧은 시간이라 할지라도 적은 보험으로 외부로 나가면 어떤 일이 일어나는지보십시오. 더 많은 사람들이 당신을 볼 수있는 방 앞에 좀 더 가까이 앉아 있으면 어떻게되는지보십시오. 그룹 앞에 말하기가 불편하다면 회의, 수업 또는 사교 모임에 출입하는 사람들에게 안녕 인사, 작별 인사 또는 의견을 제시하는 방법을 알아보십시오. 작은 걸음을 내딛고 기분에주의를 기울이면서 편안 영역에서 계속 더 멀리 나아가고 싶은지 확인하십시오.
4. 잘못했다고 생각해 보십시오. 이미 자신에 대한 확고한 신념을 확인하는 것은 쉽습니다. 몸이 진실처럼 느껴진다는 믿음 때문에 일상 생활에서 당신이 현재 믿고있는 것을 확인하는 증거를 찾는 것이 쉽습니다. 우리의 두뇌는 현재의 신념에 부합하는 정보를 흡수하며 종종 우리를 잘못 판단 할 수있는 데이터를 인정할 수 없습니다. 당신의 몸이 그다지 좋지 않다고 믿는다면, 그 반대의 정보는 사실 일 가능성이있는 것으로 간주되는 대신에 당신을 때리고 튀게 될 것입니다. 그래서, 증거가 따라 올 때 당신이 당신만큼 훌륭하다는 것을 보여줄 때, 당신의 두뇌가 정보를 자동으로 인식하지 못하고, 유효하다고 생각하지 않을 것입니다. 당신이 의도 한대로 당신의 신체가 충분히 좋지 않다는 잘못된 생각을하게하지 않는다면, 신체 양성 메시지 나 긍정적 인 자기 대화가 당신에게 큰 영향을 미칠 것입니다. 그러나 당신이 지금 생각하는 것이 틀릴 수도 있다고 생각할 때, 당신은 당신이 실제로 당신만큼 충분할 가능성을 열어 시작할 수 있습니다. 자신만으로도 충분하다고 말하는 외부 데이터를 인식하기 시작할 수 있으며 신체에 긍정적 인 언어를 익히기 시작할 수 있습니다.
5. 내면의 괴롭힘을 알기 : 때때로 우리는 우리 자신을 내려 놓을 때 우리가하는 일을 모르고 있습니다. 많은 사람들에게 더 나은 동기 부여가 될 수 있습니다. 그러나 너 자신을 쓰는 것은 너를 섬 기지 않는다. 실제로, 그것은 다른 누군가의 학대가 당신에게 끼친 영향과 똑같은 충격을줍니다. 아마도 더 큰 부정적인 영향 일 것입니다. 학대를 견딜 때 번창하거나 행복하고 평화 로워지기가 어렵습니다. 자신에게 친절 할 수 있으면 기분이 나아질 것입니다. 또한지지하는 환경에있을 때 더 잘 할 수있는 것처럼 자신을 지원할 때 번창 할 가능성이 더 큽니다. 자신에게하는 일에 대해 더 잘 알기 위해서는 내면의 괴롭힘을 표면에 초대해야 알 수 있습니다. 내면 괴롭히기가 어떻게 들리는지, 그리고 그것이 나타날 때 어떻게 느껴지는지 알게되면 내면 괴롭힘 자와 공모를 벌일 지 여부를 결정할 수 있습니다. 친절과 지원을 제공하십시오. 부정적인 자기 대화와 자신이 겪고있는 영향을 더 잘 알기 위해 거울 앞에서 벌거 벗고 서서 노력하십시오 (불편 함을 느끼지 만 극단적 인 고통을 느끼지 않는 범위 내에서하십시오). 너의 부정적인 생각을 소리내어 말하라. 목소리에 주목하십시오. 당신이 말할 때 몸의 감각에주의를 기울이고 자신의 감정을 느끼게하십시오. 이 내면의 괴롭힘을 알게되면서 당신은 너무 많은 시간을 보냈고, 너무나 괴롭히는 것이 얼마나 황당 해지는 지 고려하십시오. 당신이 당신의 내면의 깡패가 있다는 것을 더 자주 알게 될수록 당신은 그 가혹함을 즐겁게 여기지 않기로 결정할 수 있습니다.
6. 내부 후원자를 창조하십시오 : 일단 당신이 당신의 비판적인 생각을 알고 당신이 그 (것)들과 얼마나 깊이 자신을 해치고 있는지, 당신은 너 자신에게 이것을하는 중지하고 싶을 수도있다. 이것을하는 것을 멈추는 한 가지 방법은 내면의 깡패가 쇼를 훔치려 고 할 때 들어서는 자신의 내면을지지하는 부분을 만드는 것입니다. 불행히도, 신체 긍정적 인 신념, 생각 및 언어는 출현하지 않습니다. 부정적인 사고가 만들어지고 반복 될 때처럼 자동으로 만들어야합니다. 강한 내면적 인 자아를 창조하기 위해서는 새로운 언어를 만들어서 반복해야하므로 신체에 긍정적이고 동정심 많은 언어가 결국 자동으로 적용됩니다. 거울 앞에 서서 자신에 대해 믿고 싶은 것을 크게 말하십시오. "나는"진술을 사용하십시오. "나는 아름답습니다", "나는 강하다", "나는 섹시하다"와 같은 소리를 낼 수도 있습니다. 아직 생각을 믿지 않는다면 괜찮습니다. 실제로, 당신은 아마 처음에는 없을 것이므로, 이것은 이상하게 느껴질 것입니다. 그러나 시간이 지남에 따라 물건을 더 많이 말할수록 더 믿을 것입니다. 당신의 속사람보다 내면의 지지자를 더 강하게 만들기 위해 일하십시오. 기억해야 할 것은 내면의 깡패가 오랫동안 주변에 있었기 때문에 더 강한 내부 지지자를 세우기위한 노력이 필요할 것임을 기억하십시오. 인내심을 가지고 연습하고 연습하고 연습하십시오!


작년 여름에 분지하고 분갈이한 고목나무가 올해는 폭염에 조금도 자라지 않고 있다. 때맞춰 물과 거름을 주었지만 평소라면 한 여름에 몇 십장의 잎사귀를 키우던 것에 반해 올해는 조그만 변화가 없다. 식물이 한해는 길이 성장을 하고, 다음 해는 내실을 다지며 폭 성장을 한다는 말을 실감하며 자연의 법칙에 감탄한다.
집에서 화초를 많이 기르는 것은 아니지만 이번 폭염을 견디지 못하고 잎이 모두 말라버린 화분도 생겼다. 폭염에 열대야가 지속되고 에어컨을 계속 쐬니 냉방병 증세마저 나온다. 식욕도 떨어지고 무기력해진다. 자연의 조그만 변화가 인체에 미치는 영향을 몸소 체험을 했다. 하지만 오늘 입추가 되었으니 심한 폭염도 점차 사그라들 것이다. 자연의 법칙이다.
지난주에 여름휴가로 목포, 강진, 영남, 해남을 돌아보았다. 30년 전 학창시절에 보았던 목포역 광장은 주차장으로 변하였고 신도시 개발로 멋진 다리를 보았지만 필자가 알던 옛 모습은 이젠 사진과 기억 속에만 남아있음을 알았다.
30년이란 시간이 지나면 많이 변하는 것이 당연하건만 우리들 기억은 늘 변하지 않고 과거 속에 갇혀 있다. 건물만 아니라 사람도 세월이 지나면 몸과 생각이 많이 변하는 것이 당연하지만 사람들 기억은 과거 추억 속에 남아있는 모습만을 기억한다. 좋았던 사람은 좋게, 나빴던 경험의 사람은 나쁜 기억으로 고정된다. 과거 어느 한 시점에서 기억이 멈추고 고정된 채로 세상도 바뀌고 사람도 바뀌었을 것이 당연하건만 우리들 기억은 변화를 인지하지 못하고 그냥 그렇게 과거에 만들어진 기억을 옳다고 믿으며 살고 있다.
필자의 기억 속에는 이번 여행 전까지 지난 30년 동안 변함없이 목포역 앞에는 커다란 광장이 있었다. 사람들 생각과 기억에 오류가 많다는 심리학 이론을 체험하는 순간이었다. 만약 과거 기억만을 지닌 사람이 현실에 생활하는 사람과 이야기를 한다면 비록 같은 이야기를 한다고 해도 서로가 전혀 다른 생각을 하고 공감과 소통하는 과정이 왜곡될 가능성이 높다. 이런 현상은 사회적으로 모든 세대 간의 모임에서 흔하게 발생한다. 대부분 가정에서 부모의 과거 학창 시절 기억이 자녀들의 현실 속 상황을 이해하는 것을 방해하여 아이들과 소통이 단절되어 매우 힘들어하는 경우가 흔하다. 시어머니가 과거 기억에 의존하여 며느리를 대하면 그 가정은 시댁을 다녀올 때마다 항상 분란을 겪는 것은 당연하다.
직장에서 상사가 과거 기억 속에 머문다면 직원들에게 존경받는 것은 고사하고 업무능률도 떨어질 것이다. 너무 빠르게 변하는 현실 속에서 과거 기억은 이제 긍정적 경험이기보다 부정적 수구가 되기 쉽다. 경험이라는 포장보다 차라리 추억으로 남는 것이 좋을 듯하다. 아날로그에서 디지털로 넘어오면서 경험이 아니고 추억으로 변했다. 가장 좋은 방법은 과거 기억을 추억으로 하고 새로운 것을 있는 그대로 받아들이는 것이다. 물론 과거의 방법이 모두 잘못된 것이라 말하는 것은 아니다. 단지 지금과 맞지 않음을 의미한다. 마치 일자드라이버가 십자드라이버로 바뀐 것처럼 과거의 것으로는 전혀 맞출 수 없는 것이다. 나이를 먹을수록 자신이 지닌 기억과 변화된 현실의 차이를 안다면 그런 사람은 후배나 후학 혹은 자녀들로부터 존경받을 수 있다.


영화인은 많이 찾았을지 몰라도, 마냥 무탈하게 지나가지만은 않았다. 제23회 부산국제영화제가 다사다난한 일정을 마치고 문을 닫는다.
지난 10월 4일 열린 제23회 부산국제영화제가 13일 폐막한다. 2014년 세월호를 다룬 영화 '다이빙벨' 상영을 탄압해 독립성을 훼손했다는 이유로 영화인들의 보이콧을 불러 일으켰던 부산국제영화제는 정권 교체 이후 다시 국내 최대 영화 축제로서의 자리를 되찾아 가는 중이다. 덕분해 올해 최근 몇 년 간 가장 많은 영화인들로 해운대 일대가 북적였다.
▲ 태풍 콩레이에 철수된 레드카펫
▲ 쿠니무라 준
하지만 행복도 잠시, 어마어마한 규모의 태풍 콩레이가 부산을 덮치면서 10월 6일 오전 일정이 모두 마비되는 일이 발생하고 말았다. 이에 '버닝'으로 부산을 찾은 유아인, 전종서의 오픈 토크를 비롯한 굵직한 행사들이 오후로 모조리 연기되면서 관람객의 혼선을 빚었다.
지난 2016년 똑같은 일이 이미 있었다. 태풍 차바 영향에 부산국제영화제를 위해 마련해 놓은 각종 시설물이 파괴되면서 해운대 백사장 야외 무대를 전혀 사용하지 못하게 된 것. 불행인지 다행인지 2016년은 부산국제영화제에 대한 보이콧이 극심했던 때로, 그 심각성이 자세히 알려지지는 않았었다. 이쯤 되면 가을 태풍에 부산국제영화제가 뚜렷한 대응책을 내놓아야 할 때가 아닌가 하는 의문이 든다.


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