위에서 필자가 첫 인용으로 목차를 제시한 것은, 그동안 접해온 수많은 장편소설의 차례와 이 소설의 그것이 단연 구별되기 때문이다. 700쪽에 달하는 두 권 분량의 이 소설은 특이하게도 차례에만 14쪽을 할애하고 있다. 보통 한 권의 책은 부속과 본문으로 구성된다. 작품이 시작되기 전의 16쪽 정도가 부속에 해당되는데, 차례는 바로 여기에 속한다. 그런데 필자에게 ‘업둥이 톰 존스’의 차례는 부속이 아니라 본문의 가치, 곧 텍스트(작품)의 힘을 지닌다. 차례를 읽는 재미가 쏠쏠한데, 최근 2010년대 소설들에서는 경험해보지 못한 독특한 형식의 차례다. 독특하다는 것은 시간을 초월해 새로움을 확보한다.
작가는 스스로를 돈을 받지 않고 개인적으로 식사를 대접하는 사람이 아니라, 돈만 내면 모두 환영하는 대중식당을 운영하는 사람으로 간주해야 하오. 잘 알려진 것처럼, 전자의 경우, 접대자는 자신이 원하는 음식만 제공하면 될 것이오. 따라서 음식이 심지어 입맛에 맞지 않거나 아예 형편없더라도 맛있다고 칭찬해야 하오. 하지만 식당 주인에게는 이와 정반대의 경우가 적용되는 법이오. 음식 값을 지불하는 사람들은 자신들의 미각이 아무리 까다롭고 변덕스러울지라도 식당 주인이 이를 만족시켜주기를 요구할 것이며, 음식이 입맛에 맞지 않으면, 자신들에게 제공된 음식을 책잡고 욕하며 심지어 자제력을 잃고 마구 욕설을 퍼불 권리가 당연히 자신들에게 있다고 주장할 것이기 때문이오. -‘1권 이야기를 시작하기에 앞서, 업둥이의 출생에 관해 알아두어야 할 적절한 내용: 1장 작품 소개 혹은 향연의 식단표’에서


사천지역은 보고 즐길 곳뿐만 아니라 체험할 곳도 지천으로 널려 있다. 특히 한려수도의 중심에 위치한 이유로 바다와 접한 곳이 많아 갯벌을 체험하기에 좋은 곳이다. 물 좋고 산 좋고 인심까지 좋아 사천지역의 넉넉함을 느낄 수 있다. 전설이 주절이 주절이 늘려 있는 비토섬 갯벌체험을 시작으로 용현 지선마을 갯벌탐방로와 체험마을을 찾아가 본다.
◇비토섬 갯벌
먼 바다에서 풍어를 안고 어선들이 돌아오듯이 굴, 바지락, 피조개들이 비토섬의 갯벌로 되돌아와 체험학습장으로 관광객과 인근 주민들을 유혹하고 있다.
비토섬은 약 360여 년 전인 조선 중기 풍수지리설에 비토리 천왕봉 산하에 명지가 있다는 전설에 따라 박씨, 손씨, 최씨가 육지에서 이주하여 유인도가 되었고, 1992년 송도와 비토를 잇는 제방형 지방도로가 개설되면서 바닷물의 흐름이 단절되어 오염과 퇴적으로 갯벌의 기능을 상실했다.
주민들의 갯벌복원 숙원을 받아들인 사천시는 비토 갯벌을 복원하기 위해 국토해양부 지원으로 총 사업비 20억 원을 투입, 지난 2010년 착공에 들어가 해수가 들고 날 수 있는 다리와 부대시설로써 별주부전의 고향인 비토를 상징하는 교명주, 파고라 및 갯벌생태 탐방로공사를 올해 마무리하고 갯벌의 기능 복원과 함께 환경친화적 해양생태 체험 기반시설을 마련했다.
갯벌 생태 탐방로에 어린이들의 눈높이에 맞추어 사천만의 생태 염생·저서생물과 조류 등을 표기한 학습안내판을 설치하고, 비토도의 별주부 전설과 갯벌복원사업을 접목한 스토리텔링을 만들어 친환경 생태 학습 교육장으로도 활용토록 하고 있다.
연륙교를 지나면서 전어의 비늘처럼 갯내음을 가득 머금은 비토 해안도로는 수려한 자연경관을 뽐내고 있다. 풍부한 수산물, 횟집단지 등으로 갈수록 인기가 얻고 있는 비토섬은 갯벌복원으로 체험의 장으로 급부상하고 있다.
특히 하루 두 번씩 ‘모세의 기적’이 일어나 바닷길이 열린다. 갯벌은 육상과 해상의 생태계 완충작용과 연안 생태계 유지물로서 훌륭하게 보존되어 자연생태 체험 관광지로 각광받고 있다.
◇갯벌 탐방로
사천읍에서 국도3호선을 타고 가다 보면 사천시 용현면에서부터 해안을 따라 남양동 대포마을로 이어진 사천만 해안도로가 펼쳐진다. 이 도로는 해안의 절경과 어우러져 출렁이는 푸른 바다의 수려한 자연경관이 일품이다. 용현면 금문해안 지선마을에는 갯벌 조망시설과 이국적 정취를 느낄 수 있는 풍차가 있고 바로 앞 바다에는 조석에 따라 상하로 움직이는 부잔교 형식을 갖춘 길이 150m 폭 4m의 갯벌 탐방로가 있어 바다를 가장 가까이서 만나고 갯벌을 관찰하고 체험을 즐길 수 있다.
◇어촌체험마을
▲다맥어촌체험마을은 바다와 섬, 갯벌이 어우러진 곳으로 경관이 수려하고, 먹을거리로는 바지락, 굴, 전어, 낙지가 유명하다. 서포면 다평리에 있는 이곳에서 생산되는 굴은 바위, 대나무, 소나무 숲에 부착한 유생이 조수 간만에 따라 영양을 섭취하고 성장하는 과정을 거치므로 영양과 육질, 담백함이 타 지역에서 생산되는 굴이나, 양식굴과는 차별되어 전국 최고의 품질을 자랑하고 있다. 바다체험으로는 바다낚시, 갯벌탐사, 바지락·굴, 야간횃불체험이 있고 먹을거리로는 조개요리(굴·바지락구이,국끓이기), 생선요리(전어·도다리 회, 구이 등)가 있다.
대포어촌체험마을 해상황토펜션
▲대포어촌체험마을은 전어마을로 유명하다. 시원한 남동풍의 갯바람이 제격으로, 마을 앞바다에는 들물 때는 잠겼다가 썰물 때 수면위로 나타나는 ‘한여’라는 큰 여가 있어 마을이름도 ‘한여’라고 하다가 근간에 대포라 불리어졌다. 모세의 기적처럼 썰물 때에는 ‘한여’와 육지가 연결되어 걸어서 여까지 닿을 수 있다. 낙지, 대하, 바지락, 굴, 쏙 등이 생산되며 창선·삼천포대교와 한려해상의 아름다운 자연경관의 중심에 있고, 해상황토펜션에서 낚시를 즐기면서 숙식이 가능하여 직장과 가족단위의 휴식으로 안성맞춤이다.
어촌체험마을은 마도동 저도선착장에 자리 잡고 있다. 죽방렴과 등대, 낚시터와 푸르른 초원, 숙박시설 등이 바다와 잘 어울려 운치를 더하고 있다. 한지를 만들던 닥나무가 많았다 하여 붙여진 저도(일명 딱섬)는 섬사람들의 애환과 삶을 맛볼 수 있는 어촌 마을로 추억과 낭만이 있는 곳이다. 실안 선착장에서 바라보면 죽방렴 울타리 너머로 사립문을 열듯이 다가서면 멀리서 돌아오는 님의 모습처럼 품에 안기는 게 저도이다.
◇농촌체험마을
▲고읍녹색농촌체험마을은 정동면 고읍리에 위치해 있는데 4계절 체험프로그램을 운영하고 있다. 봄에는 구수한 밀내음을 찾아서 떠나는 밀사리, 여름에는 뗏목타고 떠나는 생태체험, 가을에는 단감 따고 고구마 캐기, 겨울에는 감나무원두막 만들기와 페이스페이팅을 비롯해 경운기 타기, 투호던지기 등을 운영하고 있다.
▲비봉내 마을은 곤양면에 위치해 있으며 만여평의 대나무숲에 산책로를 만들어 대나무 삼림욕장으로 인기를 끌고 있으며, 연간 2만여 명의 도시민들이 쉬어가는 공간이다. 아름드리 대나무들을 만지고, 보고, 느끼는 숲체험을 통해 체험객들에게 대나무의 특징과 종류를 알리고 느끼게 해주고 있다. 2007년 농림부 녹색농촌 체험마을로 지정되어 대나무와 관련한 체험과 농사체험을 연중 즐길 수가 있다. 대나무체험에는 피리만들기, 활만들기, 죽초액비누 만들기, 대나무 향초만들기 등이 있으며 농사체험에는 딸기따기, 포도따기, 감따기, 방울토마토따기 등의 농사 체험이 있고 수확한 농작물의 일정한 양을 가지고 갈 수 있어 체험객들의 반응이 좋다.
▲바리안마을은 사남면 우천리에 자리잡고 있다. 구룡저수지의 끝자락에 마주한 우천리 우천마을은 사천의 주산인 와룡산의 한 가래가 뻗어내려 형성된 마을로서 마을 공동작업으로 삼을 재배하여 우리 전통의 삼베를 짜고 있으며 바리안은 아주 고운 베를 나타내는 말로서 이 마을의 특징을 이미지화하여 이름 붙여진 것이다. 옛 서당과 오랜 세월의 흐름을 엿볼 수 있는 정감있는 돌담길과 마을 뒷산으로 이어진 산책로는 마음의 휴식과 정신적 여유를 느낄 수 있는 농촌다움을 고스란히 지니고 있는 아름답고 포근한 마을이다.
대표체험인 프로그램으로는 훈장님 훈장님!(서당, 생활예절), 삼베짜기체험, 장수풍뎅이생태학습, 농사체험(단감, 밤, 고추따기, 구기자따기 등), 물놀이체험(물놀이 및 피리잡기), 꿀벌의 생태학습 등이 있다.


또한, 신소재를 사용함에 의해 스폰지의 경량화까지 동시에 실현하고 있습니다. 베가 프로와 베가 아시아에는 세미하드 타입의 카보스폰지가, 베가 유럽에는 세미소프트 타입의 카보스폰지가 각각 사용되고 있습니다. 카보스폰지는 검은색이기 때문에 베가 시리즈의 빨간색 탑시트는 불투명하게 만들어져 있습니다.
천연 접착제는 일본제 러버에 사용되는 유해한 공업용 접착제에 비하여 개봉 후 증발하는 데에 더 많은 시간이 걸립니다. 따라서, 공식 시합에서 부스터로 오인되는 것을 피하기 위하여 대회 며칠 전에 미리 개봉하여 충분한 시간 동안 공기에
접촉시켜 주시기 바랍니다.
하이퍼엘라스토 기술의 베가 러버는 이와 같은 기존 텐조 러버의 단점을 개선하여 수명과 내구성을 크게 향상시켰습니다. 기존의 오메가 시리즈와 비교하여 베가 프로는 2배, 베가 아시아와 베가 유럽은 1.5배의 수명을 자랑하며, 실제 사용시의 체감 수명은 이보다 더욱 길 것입니다. 강력한 성능과 높은 내구성을 동시에 실현한 러버가 바로 베가 시리즈입니다.
베가 시리즈는 프로, 베가 아시아, 베가 유럽 3종류로 발매되었습니다. 하이퍼엘라스토 기술의 강력한 스핀과 안정감,


어느 하나 버릴 것 없이 많은 곳에 쓰이는 연. 여름 한철에는 아름다운 꽃을 피워 보는 이를 즐겁게 하더니 겨울이 되면 든든한 식재료인 연근을 내어 준다. 겨울철 제철 음식인 연근은 구멍이 송송 뚫려있는 특이한 단면과 특유의 아삭아삭한 식감 때문에 남녀노소 좋아하는 밑반찬으로 많이 활용되고 있다. 특히 따뜻한 성질에 맛이 달고 독이 없어 예로부터 약재로 많이 사용되기도 했는데 연근이 가진 효능이 다시금 주목받고 있다.
현대인이라면 누구나 갖고 있다는 스트레스. 적당한 긴장감과 스트레스는 도움이 되지만 지나치면 몸도 마음도 많이 아프게 된다. 연근에는 진정시켜 주는 효과가 있어 피로와 스트레스를 풀어주는데 도움을 주고 비타민 C가 풍부하게 함유되어 피로회복에도 도움을 준다. 불면증 개선에도 효과가 있다고 알려져 있기 때문에 평소 밤 잠을 잘 못 이룬다면 섭취하는 것이 좋다.
암보다 더 무섭다는 치매. 치매는 대체로 아세틸콜린을 분비하는 뇌신경 세포가 파괴되면서 인지 기능이 저하되어 생기게 되는데 이렇다 할 치료제가 없기 때문에 사전 예방이 가장 중요하다. 연근을 꾸준히 섭취하게 되면 신경 전달 물질인 아세티콜린의 합성을 촉진시키기 때문에 기억력이 향상되고 두뇌발달 등에 도움을 준다고 한다.
활성산소, 다른 말로 유해산소라고도 하는데 우리가 호흡하는 산소와는 다른 개념이다. 다양한 원인에 의해 과잉 생산된 산소는 우리 몸속에서 산화 작용을 일으킨다. 산화 작용이 일어나면 세포를 파괴하고 죽은 세포들로 인해 혈액이 탁해지며 결국 세포는 산소 결핍으로 암이 생길 수 있는 환경을 제공한다. 때문에 활성산소를 중화시키는 것이 중요한데 이런 항산화 작용이 뛰어난 것이 바로 폴리페놀이다. 녹차나 사과, 포도, 연근 등에 많이 함유된 이 성분이 항산화 작용을 해서 사전에 암을 예방하고 치료하는데 효과적이다.
4. 지혈효과
연근에는 폴리페놀의 한 종류인 탄닌이 풍부하게 함유되어 있는데 이 탄닌은 수렴작용이 뛰어나 상처를 빨리 아물게 하여 지혈시킨다. 그래서 위궤양이 있다면 추운 겨울철에는 연근 즙이나 연근 죽을 자주 먹어주는 것이 좋다. 추위로 인해 미세혈관들이 수축되면 작은 자극에도 출혈이 생길 수 있기 때문. 뿐만 아니라 연근은 철분도 다량 함유되어 빈혈 예방에도 효과적이다. 산모나 매달 생리로 철분 손실이 많아 어지럼증을 느끼는 여성에게도 좋다.
5. 위장질환예방


하나님의 창조, 아담과 하와 그리고 가인과 아벨의 이야기로써 창세기의 1막은 끝이 납니다. 이제 6장부터는 창세기의 제 2막이 시작됩니다. 창세기 5장은 제 1막과 제 2막을 연결짓는 다리 역할을 하고 있습니다. 형에게 살해 당한 아벨 대신으로 얻은 셋으로부터 노아에 이르는 장구한 역사의 이야기들을 성경 저자는 족보로 대신합니다.
많은 사람들이 5장의 족보와 11장의 족보를 결합하여 인류의 연대기를 추산합니다. 그렇게 계산하면 아담으로부터 우리 시대까지의 연대가 6천년이 조금 넘는 것으로 계산이 됩니다. 하지만 그러한 연대 계산에 대해 반대하는 학자들도 적지 않습니다.
창세기 저자는 연대기를 계산하도록 이 족보를 적은 것이 아닙니다. 경건한 자손 셋을 통해 “생육하고 번성하여 땅에 충만하라”(1:28)는 하나님의 축복이 실현되는 것을 보여 주기 위한 것이었습니다. 독자는 4장에 나오는 가인의 가계와 비교하여 셋의 족보를 읽을 필요가 있습니다. 하나님의 뜻을 어긴 가인의 가계에는 하나님의 축복이 보이지 않지만, 셋의 가계는 다산과 장수의 축복이 넘쳐납니다. 이 족보에는 “몇 세에 누구를 낳고 몇년 동안 아들딸을 낳은 뒤에 몇년을 살고 죽었다”는 문구가 반복됩니다. 이 문구를 통해 전하고자 한 것은 다산의 축복이 이루어졌다는 것입니다.
5장에 나오는 아담의 자손들은 365년을 산 에녹 외에는 적게는 5백년, 많게는 천년 가까이 살았습니다. 이것도 역시 거룩한 가계에게 부어진 하나님의 축복을 의미합니다. “하나님과 동행”(22절)하면서 365년을 산 에녹에 대해 창세기 저자는 “하나님이 그를 데려가신 것이다”(24절)라고 적어 놓았습니다. 다른 사람들에 비하면 에녹은 3분의 1도 못 살고 간 것입니다. 히브리서 저자는 그가 죽음을 겪지 않고 들려 올림을 받았다고 해석합니다(11:5). 중요한 것은 이 땅에서 얼마나 오래 사느냐에 있지 않습니다. 인생의 목적은 하나님과 동행하는 것입니다. 에녹은 이 땅에 사는 동안 하나님과 동행 하기를 힘썼고 결국 하나님과의 완전한 동행으로 옮겨져 간 것입니다.
이 족보는 결국 노아에 이릅니다. ‘노아’라는 이름은 ‘위로’라는 뜻입니다(29절). 그의 아버지 라멕은 “주님께서 저주하신 땅 때문에, 우리가 수고하고 고통을 겪어야 하는데, 이 아들이 우리를 위로할 것이다”(29절)라고 말합니다. 라멕은 장차 무슨 일이 일어날지 알지도 못한 채 장차 일어날 일을 예언한 것입니다.
믿음의 삶이란 하나님과 동행하는 삶입니다. 히브리서 저자가 모세에 대해 말한 것처럼 “보이지 않는 분을 마치 보는 듯이 바라보면서”(11:27) 살아가는 것입니다. 그 점에 있어서 에녹은 다른 누구보다 뛰어났던 것 같습니다. 그랬기에 유독 에녹에 대해서만 “하나님과 동행하면서”라고 적었습니다. 그는 다른 사람보다 훨씬 이른 나이에 인생을 마쳤습니다. 다른 사람들의 수명에 비하면 요절했다고 할 수 있습니다. 그럼에도 그는 손해 본 것이 하나도 없습니다. 아니, 오히려 그는 다른 사람과는 비교할 수 없는 복을 누린 것입니다. 그가 이 땅에 살면서 추구했던 하나님과의 동행이 완전하게 이루어졌기 때문입니다.
이 아침, 하나님과의 동행을 구합니다. 내가 그분 안에, 그분이 내 안에 계신다면, 죽는 것도 내게 유익일 것입니다. 우리 인생의 목적은 결국 하나님과 하나가 되는 것이기 때문입니다.
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5 thoughts on “창세기 5장: 하나님과 동행하는 삶”
아담의 족보를 보니 에녹과 노아로 연결되면서 하나님의 사람이 누구인가를 알려주는 듯 합니다, 끝내는 누가 하나님과 동행하는 삶을 사느냐인데 내 하루 하루의 일상이 하나님과 동행하며 살기를 기도합니다.
하나님이 어떤 때는 너무 멀리있고 무관심한 것 같이 보일 때도 있지만 바로 내 믿음이 그렇게 느끼는 건데 내 안에 있는 하나님을 늘 느끼며 함께하는 삶으로 이끌어 주실 것을 이 아침 기도드립니다, 주님 늘 함께 동해해 주십시요.
우리 주 예수 그리스도로 말미암아 우리는 주 예수 안에서 아버지 하나님의 사랑과 은총 안에서 하나님과 사랑을 나누는 관계로 살도록 부르심을 받았다는 사실을 다시 한번 깨닫고 감사와 찬양을 드립니다. 그리스도의 피로 말미암아 우리 속에 새로운 영적인 DNA를 받고 하나님의 사랑 안에 살도록 부르심을 받았다는 사실이야 말로 영원한 삶을 선물로 받은 것입니다. 이로써 우리는 항상 기뻐하라는 바울의 말씀을 이해 할수 있을 것 같습니다. 내 육신의 질병과 이땅의 삶이 힘들고 어려워도 이 사실을 생각하면서 위로 받고 소망중에 살 수 있습니다.
사실은 주님이 함께하시는데 모든시선과 모든생각을 눈에보이는 세상에만 두고사는 저희들을
일깨워 주심시오. 사랑이신 임마누엘 하나님께만 초점을 두고 귀하고 깊은 사귐을 갖는 오늘이
지난 일년동안 이 시간을 함께 하면서 느낀 것 가운데 가장 큰 것은 말씀을 읽고 묵상을 하는 것 자체가 복이고 기쁨이라는 것입니다. 묵상 중에 듣는 하나님의 음성이나 깨달음으로 받는 지혜는 나의 수준과 안목에서 해석한 만큼 얻은 결과물입니다. 캘리포니아 골드러쉬 역사를 공부할 때 초등학교 아이들이 수학여행을 가 금광근처 강물에서 “금”을 찾는 활동을 하는 것과 흡사 합니다. 채를 흔들어 사금파리 같은 금 조각을 골라내는 것처럼 내가 건져내는 하나님의 지혜는 금으로서의 무게와 가치는 미미할지라도 발견할 때의 기쁨과 내것이라는 만족감만큼은 고스란히 내 것입니다. 창세기를 여기까지 읽으면서 창세기를 눈에 보이는 글자 그대로, 읽어지는 내용 그대로를 하나님의 지혜라고 볼 것인가, 아니면 사람과 사람을 둘러싼 모든 것의 근원에 대한 한 가지 해석으로 볼 것인가 스스로 묻게됩니다. 성경에 “신화”를 붙이기만해도 얼굴을 찡그리는 사람들이 있습니다. 성경을 다양한 색과 향기를 가진 책들의 집합이라고 보는 것도 불편해합니다. 하나님이 불러주시는대로 받아 적은 책이라고 상상할 때 비로소 안심이 되나봅니다. 저는 성경을 읽으면서 계속 갸우뚱하고 싶습니다. 계속 묻고 답하면서, 때로는 괴로워하고 (계시록!!!) 질문이 질문을 낳으며 더 많은 궁금하게 되더라도 오래오래 되새김질하고 싶습니다.


발제를 맡은 유호림 강남대 경제세무학과 교수는 소득주도성장으로 전환이 어느 정도 의미 있다는 전제하에 의견을 냈다. 소득주도성장정책이 성공하기 위해서는 자본친화적 조세제도를 노동친화적 조세제도로 전환해 가야 할 필요가 있다고 했다. 자본친화적으로 설계된 조세제도는 지대추구를 통한 소득창출과 자산형성에 대한 유혹이 크고 그로 인한 경제주체간 불공평이 심각해져 분배기능이 악화되는 점을 지적했다. 근로장려세제와 관련하여는 근로와 소득에 대한 정책효과가 분명하지만, 직접소득방식으로 양질의 일자리 창출 효과를 내기에는 한계가 있고, 중장기적으로 지속가능한 재정지출도 아니란 점도 상기시켰다. 일자리 및 고용창출 관련하여도, 근로장려세제가 고용창출을 위한 노동공급 측면에서의 단기적 임시방편이라면 기업에 대한 고용지원세제는 노동수요 측면에서의 중장기적인 전략방향이라고 할 수 있는바 둘이 보조를 맞춰갈 수 있어야 함도 강조했다. 부동산 임대사업자의 등록 유도를 위혜 과도한 혜택을 주어왔다는 부분도 조정되어야 할 것이라고 했다. 그 외 청년우대주택청약종합저축 등의 세제혜택을 예로 들며 언제까지 ‘부동산(아파트) 청약’에 매달리는 정책을 펴는지 안타까움과 사회간접자본투자를 위한 교통에너지환경세는 이제는 일몰되어야 할 것도 언급했다.
토론에 나선 오문성 한양여대 세무회계학과 교수는 현재의 재정적자 기조가 향후 재정건전성에 문제를 발생시킬 수도 있음을 지적했다. 종합부동산세의 특별재산세적 성격을 환기시키며, 재산세로 일원화하고 전국 공동세화하는 방안도 제시했다. 공시가격의 시가접근성에 대하여, 공시가격이 다양한 내용의 기준이 되는 점도 고려하면, 꼭 시가반영도가 높아야 되는 것은 아니고 정책결정의 대상이 될 수도 있다고 했다. 일자리 창출은 세제개편으로 달성된다기 보다, 더 경제경기와 기업의 수요 등이 복합적으로 작용하는바, 기업이 일자리 창출할 수 있는 제반환경 조성도 중요함도 강조했다. 특히 부동산 가격은 과거 정부에서 높이려고 했을 때도 오르지 않았던 경우도 있고, 현재 정부에서 내리려고 하니 더 오르는 경우도 있음을 지적하며 종부세 등 세제만으로는 복잡한 부동산 가격 변동을 잡기 어렵다는 점을 인식해야 한다고 했다.
최승문 조세재정연구원 부연구위원은 국가별 부동산 규모 및 보유세 실효세율 등을 들며 인상요인이 있음을 설명했다. 명목세율은 높게 느껴질 수도 있으나, 실효세율은 그렇게 높지 않은 부분도 있다고 했다. 과세표준이 시장가치에 근접해 가야하는 것은 필요한 것으로 파악했다. 현재의 종부세 논의가 주택 특히 아파트에 한정되어 있는 부분을 지적하며, 향후 법인의 토지활용 현황에 대한 엄밀한 파악과 연구가 필요함을 역설했다. 전반적인 세율인상은 바람직하기도 하고 여력도 있음도 언급했다. 특히 보유세 정책이 실효성을 거두려면 재산세 감면 및 종부세 합산배제는 폐지되어야하고, 보유세액을 임대소득세 필요경비로 공제해주는 방안을 고려해 볼 수 있다고 했다.
박용대 참여연대 조세재정개혁센터 부소장은 조세정책은 부동산 보유세 강화의 필요성을 강조했다. 어느 정도 안정적이던 부동산 가격은 지난 6월 재정개혁특위가 발표한 매우 약화된 부동산 보유세 개정안에서 비롯된 측면도 크다고 했다. 부동산 보유에 대한 잘못된 신호가 시민들에게 전달되어 부동산 가격 급등이 반복되고 있는 점을 지적했다. 구체적으로 공정시장가액비율은 폐지되어야 하며, 종합부동산세율은 인상되어야 한다고 했다. 유동성이 커져있는 상황에서 실효세율을 올리고, 공공주택보급을 늘리는 등 매수심리를 낮추기 위한 노력이 필요하독 했다. 임대주택등록 사업자에 대한 과도한 혜택도 축소해야 한다고 했다. 교통에너지환경세의 일몰연장도 바람직하지 않음도 언급했다.
손종필 정의당 정책위원회 정책팀장은 이번 세법개정안 세수효과가 마이너스인 점을 눈여겨 봐야 한다고 했다. 재정지출확대를 걱정하는 의견도 있지만, 자연증가분 등을 고려할 때, 내년도 예산안을 확장적 재정운용이라고 하기엔 한계가 있음을 지적했다. 한계가 많은 세법개정안임을 언급했다. 근로장려세제가 확대가 의미가 있지만, 이것이 사회안전망을 강화하는 유일한 수단으로 인식되는 것은 바람직하지 않다고 했다. 교통에너지환경세 일몰을 필요하며, 다만 여건상 어려운 경우, 교통시설특별회계 배분율(현행 80%)을 조정하여 환경분야 중 녹지 확대용도로 전환하는 것이 의미 있을 것이라고 했다.


전남 땅끝에 위치한 해남에서 태어난 저는 울산 현대중공업에 다니는 오빠의 추천으로 멀리 전라남도 해남에서 울산으로 상경하여 전국에서 취업률로 유명한 울산여상을 다녔습니다. 하지만 적성에 맞지 않아 어렵게 학교를 졸업하였습니다. 취업을 선택한 친구들과 달리 서울로 상경하여 재수를 통해 국민대 국어국문학과에 진학하였습니다. 대학 졸업 후 신문사 취재기자, 잡지사 기자 및 편집장, 출판사 기획자, 편집장을 역임하고 1996년 36세 나이에 결혼과 함께 늦둥이를 출산하였고 이후에는 책 집필과 출판사 일을 하며 육아에만 전념했습니다
♣오랜 슬럼프에서 어렵게 희망의 빛을 보다
딸애가 일곱 살이 되던 2003년 , 갑작스런 사고로 남편을 잃고 그 충격으로 10 여년간 실어증, 우울증 등을 겪으며 힘든 나날을 보냈습니다. 어느 날 정신을 차리고 보니 딸애가 고등학생이 되어 있었습니다. 딸애를 유학
보내기로 결심하고 2013년 고용노동부’성공 패키지’를 통해 직업상담사 공부를 하게 되었고 그 과정에서 세계사이버대학 사회복지학과 2학년에 편입하여 사회복지사자격증을 취득했습니다. 막상 자격증을 취득했는데 사회복지사들의 열악한 근무 조건과 낮은 연봉이 취업의 큰 걸림돌이 되어 선뜻 현장에 뛰어들 수 없었습니다. 학기말 나간 실습에서 만난 신부님께서 상담심리를 적극 권유해 주셨고 직업상담사 공부를 하면서 심리학에 강한 경험이 있어 제대로 공부해 보고 싶어졌습니다, “사람은 자신이 보고 싶어하는 것만 본다” 는 말처럼 그 시기에 영진사이버대학이 눈에 확 들어왔습니다.
♣교수님들의 노력과 열정에 또 한 번 놀라다
영진에 입학하기 전에 다른 사이버대학에서 공부해 본 경험이 있어서 영진만의 특별함은 금방 느낄 수 있었습니다. 원래 목적은 2학년 편입하여 1년만 공부해서 상담심리학 자격증을 취득해 상담기술과 명상법을 접목하여 활용할 계획이었습니다. 하지만 교수님과 상담을 통해 쉬운것이 아니란걸 알게 되었습니다. 만약 2학년 편입을 했더라면 정말 후회를 했을 것입니다. 상담심리학 공부를 하면서 학문의 즐거움 다시 느끼게 되었으며 명상기법, 심리학 이론, 그리고 알차게 구성된 강의교안과 수준 높은 강의는 더할나위없는 만족을 주었습니다. 또한 교수님들의 배려와 열정이 있기에 오프라인 참석률 또한 높였고 저 또한 두번의 만남을 통해 학우애가 더욱 돈독해졌습니다. 이로인해 2015년 가을 체육대회에서 종합 2위라는 쾌거를 거두기도 습니다. 앞으로 여건상 만남이 적은 학우들을 위하여 15학번 중심으로 장기적인 모임을 구상하고 있습니다. 학교와 학과가 우리에게 꿈을 실현하게 해주었다면 이제 우리 학생들이 그것에 보답할 때라고 생각합니다. 향후 모임이 자리잡으면 국내 최고의 상담심리학과로 자리매김 함은 물론 더 나아가 학술세미나와 다양한 연수를 겸할 수 있는 모임으로 키워 나갈 예정입니다.
♣직장인 상담센터를 설립할 터
또한 4년 후 오랫동안 꿈꿔왔던 ‘학무모 및 여성 상담’과 ‘50인 이하 기업을 대상으로 하는 직장인 상담’을 할 수있는 상담센터를 설립하여 운영할 예정입니다. “여성이 훌륭해야 국가가 훌륭해질 수 있다”는 신념 아래 도움이 필요로하는 여성들에게 도움을 주고 이직률이 높은 50인 화사들과 연계하여 어려움을 해결해 주며 노사가 서로 상생하며 행복하게 살 수 있도록 상담을 통해 기여하고 싶습니다, 물론 여기에 우리 학우들과도 함께 할 것입니다. 앞으로 10년 후의 제의 모습을 생각하면 지금도 가슴이 뜁니다.
♣사람은 꿈꾸는 대로 살아가는 존재


사람들이 공통적으로 바라는 것이 있다면 건강하게 잘사는 겁니다. 물론 물질적인 풍요도 누리고 게다가 명예까지 얻는 다면 좋을 겁니다. 우리는 보통 이런 모든 것을 갖춘 사람을 성공했다고 하는 데요. 북한에서 고난의 행군 때 온 가족이 탈북해 남한에서 성공한 김영남 씨의 이야기 전해드립니다.
김영남: 3년은 힘들었던 것 같아요. 성공해야 한다는 압박감 그리고 자릴 잡아야 한다는 압박감으로 힘들었던 것 같습니다.
41살에 낯선 남한에 도착해서는 빈손으로 새로 시작한다는 것에 대한 부담감이 컸습니다. 하지만 목숨 걸고 찾은 남한 땅에서 꼭 멋진 인생을 살겠다는 마음은 흔들림이 없었습니다.
김영남: 한국에 2002년에 와서 우리는 좀 급하잖아요. 자아실현도 하고 내가 하고 싶은 것도 하고 물질적 자립도 해야 하는 것이 1차 목표거든요. 우리 때문에 지인들은 북한에서 감시도 당하고 불이익도 당하는 데 저희가 여기 와서 잘살고 해야지 도울 수 있잖아요. 3년동안은 굉장히 갈등이 많았습니다. 예술단을 2005년에 시작하는데 많이 힘들었어요. 초기 자금이 5천만원 정도 들거든요. 차도 있어야 하고 의상도 한 벌에 30만원 정도 하면 50벌을 만들자면 1,500만원입니다. 그리고 음향설비도 갖춰야 하고 연습장도 가춰야 하고요. 제가 2002년 받았던 정착금을 다 털었습니다.
북한에서 사범대학을 졸업해 청년예술단 단장으로 활동했던 김 씨는 남한에서 예술단을 조직합니다. 기존에 활동하는 탈북자들의 공연단과는 다른 차원의 공연을 남한사람들에게 보여준다는 생각으로 모든 것을 쏟아부었습니다. 소위 말해서 잘되면 대박이고 잘못되면 쪽박을 찬다는 심정으로 말입니다.
김영남: 평양예술단을 운영하는데 정말 고생많이 했습니다. 이북에서 오신분이 기량이 뛰어난 분도 있지만 부족한 분도 많잖아요. 여기와서 사회적 기업까지 최대로 올릴 수 있는데 까지는 끌어 올렸어요. 우리 예술단 공연을 보고는 금강산 관광가서 보면 북한예술단 공연을 보는데 그것 못지않게 잘한다고 했어요. 실제 우리 평양예술단이 평영에서 온 줄 알고 착각할 정도로 기량을 올렸어요. 10년을 하고 다른 사람에게 넘겨주고 지금은 아코디언 쪽으로 본격적인 활동을 하는 상황입니다.
평양예술단은 10년 동안 1,500회 공연을 했다고 했습니다. 예술단을 꾸린지 3년만에 투자금은 모두 회수할 수 있었고 그 다음부터는 공연하는 데로 수입이 됐는데요. 성공의 비결이라고 한다면 북한식을 남한사람에게 보여주는 것이 그치지 않고 남한사람들의 정서에 맞게 재창조하는 작업을 했던 겁니다.
김영남: 처음에 좀 어려움이 있었는데 시대착오가 있었어요. 예를 들어서 남한음악을 하는데 여기분들이 들었을 때는 남한 냄세가 안나는 거예요. 그런데 여기 아코디언을 하는 분들이 수준이 좀 떨어져요. 그러다보니까 저는 화음 만들고 기교는 있기 때문에 어찌됐든 이북식을 쳤다고 해도 처음에는 통했던 것 같아요. 나중에 문화를 이해하고 남한 음악을 알게 되니까 챙피하더라고요. 지금은 자신있습니다. 남한은 가장 많은 것이 트로트입니다. 그리고 왈츠, 탱고를 좋아하는데 제일 좋아하는 것은 트로트 입니다. 북한사람들은 연주를 좀 딱딱하게 하는데 여기 분들은 부드럽게 해요. 지금은 여기분들보다 제가 잘하기 때문에 부드럽게 이어주면서 차분하게 다 접목해서 연주를 하기 때문에 남한에서는 아코디언 자신있다고 말씀드릴 수 있습니다.
보통 보면 귀가 얇은 사람은 성공하기 참 힘듭니다. 남들이 하는 말만 믿고 이리저리 휘둘리다 보면 몸상하고 마음까지 다쳐서 빈털터리가 되기 쉽상인데요. 그런 면에서 김 씨는 현명했습니다.
김용남: 그때 느낀 것은 뭔가 하면 내가 북한에서 음악했던 것이 여기와서 통하겠나 하고 걱정을 많이 했는데 이북에서 했던 것을 가지고 여기서 다시 되살리기하니까 정착하는데 도움이 되는 것 같아요. 자기가 하고 싶고 제일 잘하는 것을 개발하니까 성공하는데 지름길이 되지 않았는가 생각합니다.
자신이 좋아 하는 일을 했지만 경제활동도 무시할 수 없었습니다. 고정수입이 필요했기 때문에 아코디언 음악학원을 합니다. 서울 중심가에 악기점이 모인 곳에 작은 공간을 빌려 사람들을 가르친 겁니다.
김영남: 종로인데 거기는 월세 내고 하는데 단체로 하기 보다는 개인강습을 기본 했습니다. 30분씩 1시간 씩 했는데 제가 잘하는 분야라 문제가 없었습니다. 그리고 처음 2002년 한국에 왔을 때는 북한식으로 한다고 해서 테크닉을 쓰면서 클레식인데 그런 쪽으로 했습니다. 남한문화를 몰랐었죠. 그래서 평양예술단 활동을 하면서 남한문화와 음악에 대해 연구를 많이 했습니다. 지금은 남한문화를 이해하고 제것으로 만드는데 10년정도 걸린 것 같아요.
남한생활 17년이 항상 꽃길만은 아니었습니다. 때때로 위기의 순간도 있었고 선택의 기로에서 중대한 결정을 해야 할 때도 있었습니다. 김 씨가 오늘의 위치에까지 도달하는데 몇가지 사실은 우리에게 교훈이 되는 점이 있습니다.
김영남: 항상 긍정적인 마음만 있다면 성공할 수 있다고 봅니다. 부정적이지 않고 열린마음으로 내가 열심히 정칙하게 성실하면 된다. 남한에도 나쁜 사람도 있지만 내가 느낀 것은 열분 중 아홉은 좋은 분입니다. 나쁜 사람은 상대하지 않으면 되는 것이고 신용을 지키고 열심히 사니까 나중에는 그 사람들이 다 나를 도와줬기 때문에 내가 오늘날 여기까지 오지 않았는가 생각합니다.
북한에서 그리고 남한에서 음악과 쭉 함께한 인생. 남한에서 안정적인 삶을 살고 있습니다. 이것은 주관적인 관점이 아니라 모두가 인정할 수밖에 없는 사실이 됐습니다.
김영남: 100만달러 있으면 중산층으로 보더라고요. 미국이 100만달러 가지고 있는 사람이 1,500만명이 있고요. 한국은 74만명이더라고요. 그런데 제가 한국에 와서 17년 만에 자산 100달러에 들어갔습니다. 그것도 무시 못하는 것이 그만큼 남한에 와서 내가 헛살지 않았다. 여기선 내가 하고 싶은 것을 할 수 있기 때문에 내가 열심히 하고 직업도 가질 수 있겠지만 경제적인 축복도 같이 누릴 수 있다. 저는 한국에서 물질과 명예를 다 가질 수 있게 됐다고 확실히 자부할 수 있습니다.
올해부터는 더 시간을 쪼개서 활동을 해야 합니다. 왜냐하면 그동안 아코디언 연주를 하면서 얻은 명성으로 대학교수직 요청을 받았기 때문입니다. 물론 조금 더 일찍 대학에서 전문인 양성을 위한 일을 했었더라면 하는 아쉬움도 있지만 언제나 최선을 다하겠다는 마음입니다.
김영남: 일단 준비가 돼있어야 기회를 잡을 수 있거든요. 저도 아코디언을 열심히 가르치고 책도 쓰고 하다보니 교수직이 오지 않았나 봅니다. 연세디지털 교육원에 교수가 됐는데 4년제입니다. 북한에서 온 학생과 남한사람을 가르치게 됐는데 열심히 가르쳐서 기초를 쌓고 그분들이 세계로 나아가는 데 제가 기여하고자 맘 먹고 있습니다.


북한주민들에 대한 김정일 정권의 보호 실패는 인류에 대한 범죄 행위이자 명백한 국제법 위반이라는 주장이 다시 제기됐습니다. 제 4회 북한자유주간 첫 날인 23일 국제법률회사인 `DLA 파이퍼' 워싱턴 지사에서 열린 토론회에서 참석자들은 북한 정권에 대한 압박과 유엔 안전보장이사회의 개입만이 북한인권 문제를 해결할 수 있는 지름길이라고 거듭 주장했습니다. 김영권 기자가 취재했습니다. 지난해 10월 바츨라프 하벨 전 체코 대통령과 셸 마그네 본데빅 전 노르웨이 총리, 그리고 유대인 대학살(홀로코스트)의 생존자이자 노벨평화상 수상자인 엘리 위젤 보스턴대학 교수는 ‘(북한주민) 보호 실패: 북한에 대한 유엔 안전보장이사회의 행동 촉구’란 제목의 보고서를 공동 발표했습니다. 미국의 비정부 기구인 북한인권위원회와 국제법률회사 DLA 파이퍼 미국지사가 공동작성한 이 보고서는 북한정권의 인권탄압과 자국민 보호실패에 대한 대응으로 유엔 안전보장이사회가 결의안을 채택하고 북한 정부는 국제기구들의 자유로운 북한 접근과 취약계층 접촉, 유엔 북한인권보고관의 북한 방문 허가 등을 받아들여야 한다고 촉구하고 있습니다. 보고서는 특히 북한 정부가 이런 요구조항들을 받아들이지 않을 경우 유엔 헌장 7장에 따라 안보리가 구속력 있는 결의안을 채택할 것을 아울러 촉구하고 있습니다. 이 보고서 작성의 실무를 담당한 미국북한인권위원회의 데브라 리앙 펜톤 사무국장과 DLA 파이퍼의 제라드 젠서 변호사, 그리고 한국의 탈북자 단체 지도자들은 어제(23일) 워싱턴에서 열린 한 토론회에서 북한 민주화를 위한 유엔 안보리의 개입을 거듭 촉구했습니다. 젠서 변호사는 많은 인권단체들이 북한 정권의 자국민 인권보호 실패에 대한 국제법 대응 조치로 1990년대 고난의 행군 시절 발생한 북한의 대량 아사 사태를 언급하고 있지만 이는 유엔 대량학살협약(Un Genocide Convention)을 적용하기 힘들다고 말했습니다.
젠서 변호사는 북한의 대량 아사 사태는 자체 대량학살(Auto Genocide) , 즉 자기 민족이나 국민들끼리 서로 학살한 정치적 학살의 범주에 속하기 때문에 인종이나 종족 또는 종교적 집단에 대한 보호로 한정돼 있는 유엔 대량학살협약을 적용하기 어렵다고 말했습니다. 유엔 대량학살협약은 나치 독일의 유대인 대학살에서 교훈을 얻은 국제사회가 1948년 비준한 협약으로 북한 등 137 개국이 가입돼 있습니다. 이 협약은 그러나 당시 대량학살을 행한 전례가 있는 옛 소련의 반대로 정치적 집단 범주가 제외돼 반쪽짜리 협약이란 지적을 받아왔습니다. 국제법률회사 DLA 파이퍼 미국지사의 젠서 변호사는 그러나 식량정책에 따른 기아방치, 그로 인한 북한주민들의 고난과 정치범 수용소 운용 등은 인류에 대한 명백한 범죄행위로 국제법에 위배된다고 강조했습니다.
젠서 변호사는 북한에서 자행되는 이런 행위들은 정부가 국민을 보호하도록 규정한 국제법을 위반한 것으로 국제 대량학살협약 적용 여부와 관계 없이 명백한 보호 실패에 해당한다고 말했습니다.
젠서 변호사와 펜톤 국장은 따라서 유엔 안전보장이사회가 북한 정부의 보호실패에 대한 책임을 추궁하고 적절한 보호조치를 위해 구속력 없는 결의안을 채택하는 등 적극적으로 개입해야 한다고 강조했습니다. 최근 일부 국제인권단체들은 이런 법적 근거를 갖고 북한의 김정일 국방위원장을 국제형사재판소(ICC)에 기소할 준비를 하고 있는 것으로 알려지고 있습니다. 젠서 변호사는 유엔 안보리 결의안 채택에 중국이 반대하지 않겠냐는 우려에 대해 오히려 중국이 찬성할 가능성도 적지 않다고 말했습니다.
젠서 변호사는 북한주민의 대량탈북 사태를 크게 우려하는 중국 정부 입장에서 북한정권의 책임있는 정책과 주민보호 촉구는 오히려 득이 될 것이라고 지적하고, 특히 2008년 베이징 올림픽의 성공적인 개최를 위해서는 이런 조치가 중국에 도움이 될 수 있다고 말했습니다. 한편 이날 토론회에 참석한 홍순경 탈북자동지회 회장은 북한의 빈곤과 인권 문제는 북한 주민이 무지해서가 아니라 사소한 인권도 허락하지 않는 북한정권의 탄압과 의무 불이행에 있다고 주장했습니다.


2013년 출시된 릴리안의 시장 점유율은 20% 정도로 유한킴벌리, LG유니참 제품에 이어 3위다. 릴리안의 부작용이 사회적 이슈로 떠오른 것은 최근이지만 소비자들의 불만은 인터넷을 중심으로 지난해부터 꾸준히 제기돼왔다. 여성단체인 여성환경연대는 지난해 3월 국내산 생리대 10종에서 유해물질 22종이 검출됐고, 이 중에는 휘발성유기화합물(VOCs)도 있었다고 발표했다. 페인트나 접착제 등에 함유된 VOCs는 끓는 점이 낮아 대기 중으로 쉽게 증발하는 액체 또는 기체상 화합물로, 전문가들로부터 '생리대 부작용'의 원인으로 의심받는 물질이다. 릴리안 제품에서 가장 많이 검출됐다는 대학 연구팀의 분석 결과도 있다. 깨끗한나라는 릴리안이 식약처의 검사를 통과한 안전제품이라는 점을 강조하면서도 소비자원에 안전성 검사를 정식 요청했고, 식약처는 품질검사에 착수했다.
생리대 부작용으로 촉발된 소비자 불안감은 생리대뿐만 아니라 기저귀로까지 확산하고 있다. 릴리안 생리대를 만드는 곳에서 기저귀도 만들고 있기 때문이다. 기저귀는 영유아들이 날마다 쓰기 때문에 엄마들의 걱정이 이만저만이 아니다. 유해물질 VOCs는 생리대를 속옷에 고정하는 접착 부분에서 나오는 것으로 알려졌는데 기저귀에도 접착 부분이 있어 우려가 커지는 것 같다. 지난해에는 프랑스의 한 잡지가 피엔지 기저귀 '팸퍼스'의 일부 품목에서 '다이옥신'이 검출됐다고 보도하면서 안전성 논란이 일기도 했다. 생리대 릴리안의 부작용 논란이 확산하면서 인터넷에서는 피해배상 소송을 준비하는 소비자들이 늘고 있다. 한 법무법인이 21일 개설한 '릴리안 피해자 집단소송 준비 모임' 인터넷 카페에는 사흘 만에 8천500명이 가입했다고 한다.


WHO(2005)에 의하면 우리나라 평균 수명은 78세로 조사되었으나 이에 비하여 건강 수명은 65세로 조사되었다. 노년기에 접어들면서 체내기관이 퇴화하고 방어능력이나 치유력이 감소하기 때문에 쉽게 질병과 합병증이 발생하게 되는데 특히 잘못된 생활습관은 건강을 더욱 약화시키며 생활습관 가운데에서도 운동부족으로 인한 체력 저하가 가장 큰 문제가 되고 있다.
체력은 환경 변화에 대응하여 생리적으로 항상성을 보전할 수 있는 적응력과 신체적 자질을 발전시켜 큰 피로감 없이 생산성을 높이고 일상생활에서의 잠재적 위험에 대처할 수 있는 신체적 능력을 의미한다. 건강하다는 것은 질병 없이 수명이 연장되는 것을 의미하지만 체력이 좋다는 것은 삶의 질이 높아지는 것을 의미한다.
체력 나이가 현재 나이보다 많다고 실망할 필요가 없다. 운동을 통해 체력을 되돌리고 삶의 질을 향상시킬 수 있는 비결을 살펴보도록 하자. 체력 가운데 특히 건강과 관련된 체력에는 심폐지구력, 근체력, 유연성, 신체구성으로 이루어져 있다.
심폐지구력은 운동을 통해 근육 외 여러 기관에 산소를 효과적으로 전달하는 순환계와 호흡계의 능력이라 할 수 있다. 30세 이후가 되면 10년에 5-15%씩 감소율을 보여 70세까지 50%가 감소하며 심혈관질환과 모든 원인으로 인한 조기 사망의 위험이 증가되는 것으로 알려져 있다. 하지만 다수의 연구에서 신체활동을 통해 심폐능력의 저하가 절반으로 줄어들며 사망률 감소뿐만 아니라 다양한 건강상의 이점을 가져오는 것으로 보고되고 있다.
심폐지구력의 향상을 위하여 일주일에 3일 이상 20-30분 이상 지속할 수 있는 지구성운동이 적합하며 그 예로 조깅, 자전거타기, 탁구, 배드민턴, 테니스, 등산, 수영 등이 있다. 걷는 속도가 느려지면 많이 걷더라도 심폐기능 향상에는 커다란 도움이 되지 않기 때문에 심장이 평소보다 50% 이상 더 빨리 뛰는 수준이 되어야 하며 맥박을 통해 증가한 심박수를 확인해야 한다.
연령 증가와 더불어 가장 중요한 체력요소가 되는 근체력은 성장호르몬과 성호르몬의 감소로 저하되기 시작하며 70-80 대에는 25%-50%의 근소실을 보이게된다. 주로 근력이나 순발력에 영향을 미치는 속근섬유의 크기와 수가 감소하는 등 근섬유 형태와 운동단위 분포에 변화가 생기게 된다. 그러므로 반드시 근력운동을 통해 근섬유를 증대시키고 힘과 기능적 수행능력을 향상시켜야 한다. 대근군을 이용할 수 있는 상하지 8-10가지 동작을 일주일에 2-3회, 세트당 10-15회, 2-3세트씩 실천해 보자. 근력이 증진되면 일상생활이 원활해지고 골질량이 증가해 골다공증을 예방할수 있으며 늘어난 근육량은 기초대사율을 높여 체중조절에도 긍정적인 영향을 미칠 수 있다. 뿐만 아니라 제2형 당뇨병에서 나타나는 인슐린 저항성도 향상되어 질병으로 인한 합병증을 최대한 예방 또는 지연시킬 수 있다. 스스로 운동을 할 경우에 ‘약간 힘들다’라는 느낌이 들도록 해야 하지만 올바른 운동을 위해서는 운동전문가의 도움이 필요하다.
관절의 가동범위를 말하는 유연성은 관절조직과 관절조직이 둘러싸고 있는 근육이나 건 등의 결합조직에 따라 달라진다. 유연성이 감소하면 이러한 조직의 탄성이 저하되어 부하나 자극으로 손상이 쉽게 올 수 있다. 보통 스트레칭 체조를 통해 향상시키는 것이 가장 효과적이며 한 동작에 10-30초 정도로 반동을 주지 말고 통증이 유발되지 않는 범위 내에서 천천히 호흡하면서 움직이도록 한다. 주로 다른 운동이나 스포츠를 할 경우에 준비운동이나 정리운동으로 유연성 운동을 하게 되지만 매일 실시하는 것이 유연성을 유지, 향상시키는 데 더욱 효과적이다.
건강과 관련된 체력요소로서 신체구성을 빼놓을 수 없다. 복부 내 체지방이 쌓이기 시작하면 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 관상동맥질환 등 모든 만성질병의 원인이 된다. 결국 노화를 촉진시키고 수명을 단축시키게 되므로 꾸준한 운동을 통해 체력을 유지하는 것이 실제 나이보다 휠씬 젊어지는 비결이다.


올해상반기에 그는 눈꼬뜰새 없이 루이비통숄더백 바쁜 일정을 소화해내고 있다. 네버풀 지난해 면세점사업권 획득에서도 커스텀 일등공신으로 능력을 맘껏 발휘한 이 사장은 루이비통을 끌어들이며 '승부사'의 면모를 가감 없이 드러냈다.
멘즈살롱은 강남점 리뉴얼 오픈과 함께 면적이 절반 이상 늘어난 루이비통숄더백 총 6,446㎡(2,000평) 규모로, 국내 최대 남성 복합문화 쇼핑공간으로 거듭났다. 커스텀 특히 패션·잡화 품목을 넘어 오피스, 여행, 취미 등 남성의 라이프스타일을 반영한 체험형 편집숍을 네버풀 선보이며 호평받고 있다. 서재, 오피스를 테마로 한 국내 최초의 남성 프리미엄 문구 매장과 시계·안경·데스크패드·서류가방·지갑 매장 등으로 꾸민 ‘맨즈 라이브러리’, 남자의 여행을 주제로 가방·액세서리·IT
신라아이파크면세점은서울 용산 아이파크몰 3~7층에 2만7200㎡ 루이비통숄더백 규모로 조성됐다. 화장품 잡화 패션 등 600여개 브랜드가 입점했다. 중점을 둔 네버풀 부분은 해외 명품 패션 브랜드다. 4층에는 지방시, 에르메네질도 커스텀 제냐, 마크제이콥스 등 명품 패션 브랜드가 문을 열었다. 이번에 새로 문을 연 5층에는 멀버리, 필립 플레인, 마이클 코어스, 베르사체 등이 들어섰다.
글로벌대표 명품들이 신세계 강남점으로 몰려드는 것은 루이비통숄더백 국내 남성 패션 트렌드의 메카로 거듭나고 있는 멘즈 살롱의 위상 때문이다. 신세계 강남점 남성관인 멘즈 살롱은 지난 2월 26일 네버풀 리뉴얼 개점 이후 4월 말까지 두 달 동안 전년 대비 100% 이상 매출이 커스텀 뛰었다. 강남점 리뉴얼 오픈 당시 주목받았던 슈즈·패션·리빙·아동 부문의 4대 전문관 신장률(30~40%)을 압도한 것이다.
이달초 루이비통 네버풀 입점을 확정했다고 밝힌 HDC신라면세점(현대산업개발, 호텔신라 합작법인)의 용산 신라아이파크면세점도 루이비통숄더백 연말쯤에 루이비통 매장을 오픈하고 루이비통모에헤네시(LVMH)그룹의 여타 브랜드 매장들도 내년 초까지 열 계획이라고 밝힌 바 있다.
이를알게 된 루이비통 사는 1일당 50만 원씩 네버풀 29일간의 총 1450만 원을 지급받기 위한 루이비통숄더백 집행 절차를 시작합니다. 이에 치킨 집 대표도 루이비통 사를 상대로 ‘청구이의의 소’라는 것을 제기합니다. 청구이의의 소는 “당신이 나에게 하는 강제집행 절차가 부당하니 이를 집행할 수 없게 해달라”고 제기하는 소송입니다.
'007본드의 시계' 등으로 네버풀 잘 알려진 고급 시계 브랜드 오메가 역시 지난해 인류의 루이비통숄더백 달 탐사를 기념하는 시계를 제작하면서 전 세계인의 사랑을 받고 있는 캐릭터인 스누피를 시계에 그대로 적용했다. 고급시계와 동떨어진 동화적인 이미지를 갖고 있지만, 오메가는 과감하게 스누피를 선택해 시계의 백케이스와 다이얼에 모두 삽입했다. 한정판으로 나온 이 시계는 원래 800만원대였는데, 프리미엄이 얹혀 현재 2000만원 이상을 줘도 구입하기 어려울 정도로 열광적인
P2P 네버풀 대출 업체 코리아펀딩은 장외주식을 담보로 취급하는 업체다. 장외주식은 해당 회사의 상장 가능성을 고려한 투자 용도로 비교적 장기적 관점에서 가지고 루이비통숄더백 있는 경우가 많다. 장내주식만큼 투자자들의 매매 빈도가 높지 않은 셈이다.
손문국신세계백화점 패션담당 상무는 네버풀 “과거 남성들은 내 집 마련, 루이비통숄더백 노후준비 등으로 허리띠를 졸라맸지만 최근에는 자신에 대한 투자를 아끼지 않는 경향이 커졌다”며 “쇼핑과 패션의 주체가 서서히 남성고객으로 옮겨 가고 경제력을 갖춘 30~40대 남성들이 결혼을 늦추면서 남성들이 백화점의 큰 손으로 자리매김했다”고 말했다.
[출처: 루이비통숄더백 중앙일보] 이부진 면세점 담판, 네버풀 루이비통과 통했다
중국인관광객들이 네버풀 선호하는 화장품 매출이 절반 루이비통숄더백 가까이를 차지했습니다.
촬영은포토그래퍼 파트릭 드마쉘리에가 맡았다. 뮤즈로 발탁된 프랑스의 여배우 레아 세이두는 루이비통의 여성상을 완벽히 루이비통숄더백 대변한다는 평가를 받고 있다. 레아 세이두는 진취적이며 대담하면서도 독립적인 여주인공으로서 확고한 네버풀 취향을 공유해오고 있다.
"오만하고 루이비통숄더백 무게만 잡는다."
한편레아 세이두와 함께한 이번 루이비통숄더백 루이비통의 새로운 캠페인은 전 세계 매거진 6월호와 7월호를 통해 만나볼 수 있다.
5월16일까지만영업하고 문을 닫아야 루이비통숄더백 하는 SK네트웍스의 워커힐면세점도 매장 활용방안을 찾지 못하고 있다. SK도 신규 특허에 도전해 반드시 워커힐면세점을 재개장하겠다는 입장이다.
11일롯데면세점 루이비통숄더백 관계자는 "신규 특허를 따내고 곧바로 영업을 시작하는 것이 목표"라며 "이를 위해 입점 브랜드 지원안을 구상하고 있지만 신규 특허 선정까지 반년이라는 적지 않은 기간이 소요되는 것이 부담"이라고 밝혔다.
어렸을때부터 읽고 자란 아서왕의 전설을 캐릭터화해 고가의 시계에 반영한 것은 쉽지 않은 시도지만, 단순히 화려한 보석으로 장식하거나 사람들에게 생소한 루이비통숄더백 기술을 자랑하는 수준에선 차별화가 어렵다는 판단으로 보다 보편적인 스토리를 내세운 것으로 보인다.
[안승호/ 숭실대학교 경영대학원장 : 지방에 내려가는 관광객의 성격이 서울 시내 쇼핑하러 명동에 온 관광객의 성격과 굉장히 루이비통숄더백 다릅니다. 여러 가지 차원에서 목표 고객이 달라질 수 있으므로 목표 고객별 특화된 면세점이 생기면 좋겠고요.]
안이사는 “루이비통이 말하는 ‘여행’은 단순한 소풍이나 피크닉, 휴가가 아니라 인생 여정의 과정과 발견이며 인생 그 자체라고 말하고 있다. 브랜드 핵심가치에 맞춰 커뮤니케이션을 시도하며 여행에 대한 가치를 소비자에게 전달했다”고 루이비통숄더백 말했다.
지난2007년 설립된 ‘팝펀딩’은 지난 해 5월부터 가방, 바지, 가디건, 음원 등을 담보로 루이비통숄더백 잡고 돈을 빌려주고 있다. 신현욱 팝펀딩 대표는 “앞으로 활동 무대를 넓혀서 얼린 소고기와 같은 축산물이나 냉동 수산물도 담보로 취급할 계획”이라고 밝혔다.
이번작품에 쓰여진 루이비통숄더백 13개의 컬러 팔레트 너머로 빛에 반사된 색상이 더해진 모양들이 나타나고 사라짐을 반복하도록 하루 중 시간과 계절에 따라 끊임없는 변주를 보여주게 된다. 다니엘 뷔랑은 색의 투영과 반사, 투명함과 대비, 안과 밖을 넘나드는 다양한 시각적 효과를 통해 새로운 시선에서 건축물을 보여준다.
뿐만아니라 이번 신라아이파크면세점 루이비통 유치를 위해 앞서 지난해 9월말 프랑스 파리로 건너가 직접 아르노 루이비통숄더백 회장을 만나 입점 가능성 타진을 위해 힘을 쏟기도 했다.
“음악제작사입니다. 신인 여성 보컬그룹 음원을 루이비통숄더백 담보로 내놓습니다. 2650만원을 대출받고 싶습니다.”
프랑스태생의 세계적인 아티스트 다니엘뷔랑(1938년 출생)은 1960년대 이래 그만의 '시각적 도구(visual 루이비통숄더백 tool)'(흰색과 색상을 입힌 폭 8.7cm의 세로줄무늬 패턴)를 사용해 급진적인 작품들을 발전시켜 왔다. 1965~1967년에 유화 소재로 작품 활동을 시작한 그는 후에 공간의 맥락을 다루게 되었다. 현재 그가 만드는 작품들은 모두 공간과 맥락, 혹은 전시를 개최하는 장소의 특성에 맞춰 특별히 고안되며, 대중 공간이든 미술관이든 화랑이든
특히,이 사장은 지난달 19일 HDC신라에 방문한 LVMH 베르나르 아르노 회장을 직접 면세점 3~5층으로 안내해 LVMH 그룹 브랜드들이 신라아이파크면세점에 들어올 경우를 가정한 매장 배치나 디자인 등을 배치도, 모형 조형물, 동영상 등을 활용해 1시간 가까이 설명하는 등 루이비통숄더백 브랜드 유치와 관련해 열의를 보인 것으로 알려졌다.
지난달말신규면세점 중 두번째로 그랜드오픈한 인사동의 SM면세점도 비슷한 상황이다. SM면세점은 이달 9일까지 매출이 지난달 같은 기간에 비해 28%나 급증했다. 올해 3,500억원 매출 목표 달성을 향해 순조롭게 출발했다는 평가다. 지난해 12월 여의도에서 프리오픈한 뒤 오는 7월 그랜드오픈을 앞둔 갤러리아면세점63도 이달초 매출이 평소보다 20% 증가했다. SM면세점 관계자는 “이번 골든위크 루이비통숄더백 기간 유커들이 많이 몰리면서 매출이 예상치를 웃돌고 있다”
그중심에 영국 고급 패션 유통업체 버버리가 있다. 명품 브랜드 가운데 일찍이 젊은 층과의 소통에 앞장서온 버버리는 이번에 또 한번 놀랄 만한 프로젝트를 내놨다. 글로벌 브랜드로는 처음으로 애플 뮤직에서 스트리밍 음악 서비스를 시작한 것이다. ‘버버리 어쿠스틱’이란 프로젝트를 통해 2010년부터 아티스트들과 루이비통숄더백 작업해온 버버리는 이번 버버리 채널을 통해 유명 아티스트는 물론 떠오르는 신예 등 다양한 음악을 선보일 예정이다. 청취자는 최신 음악과 음악가의 작
2011년18%에 그쳤던 면세점 국산품 매출 비중이 지난해에는 두 루이비통숄더백 배 넘는 37%까지 올랐습니다.
5층에는타임 마인 등 루이비통숄더백 한섬 브랜드 매장도 면세점 최초로 문을 열었다. 중국인 관광객들이 선호하는 K패션 브랜드를 강화한 것이라고 신라아이파크면세점 측은 설명했다.
그는지난해말 패션부문장을 맡게 되면서 통합 삼성물산 패션사업을 진두지휘하고 있다. 그는 기존 '패션부문 경영기획담당 사장 겸 제일기획 경영전략담당'에서 '삼성물산 패션부문장 사장'으로 업무가 변경됐다. 이 루이비통숄더백 사장이 2002년 제일모직 패션연구소 부장으로 삼성그룹에 입사한 이후 13년만의 성과다.
면세점업계의 한 관계자는 "루이비통의 매장 출점은 아르노 회장이 최종적으로 결정을 해야만 입점이 확정되는 시스템"이라며 "신라아이파크면세점의 루이비통숄더백 경우 아르노 회장까지 입점을 승인했고 신세계는 아직 그 단계까지는 아닌 것으로 볼 수 있다"고 말했다.
HDC신라,신세계, 한화는 지난달 19~21일 한국을 찾은 베르나르 아르노 LVMH 회장과 만남을 루이비통숄더백 가졌다는 공통점이 있다. 면세점과 백화점 사업을 오랜시간 지속하며 명품 브랜드 유치 노하우를 보유하고 있는 점도 공통되는 부분이다.
루이비통이'여행의 정취(The Spirit of 루이비통숄더백 Travel)' 캠페인 시리즈를 28일 공개했다. 프랑스의 여배우 레아 세이두가 전속 모델로 활약한다.
루이 루이비통숄더백 비통의 최신 ‘여행의 정취(The Spirit of Travel)’ 캠페인 시리즈가 멕시코를 배경으로 펼쳐진다.
HDC신라가루이비통 입점을 성공시키면서 신세계, 한화, 두산 등은 루이비통 유치에 난항을 겪게 됐다. S급 명품 브랜드들은 매출의 규모보다 브랜드 이미지를 더 루이비통숄더백 중시하는 탓에 매장 수에 제한을 두기 때문이다.
중국진출 전략도 바꿨다. 주요 도시에 대형 매장을 내고 진출하는 대신, 마이클코어스·코치 같은 고급 핸드백을 전문으로 파는 온라인쇼핑몰들을 중점적으로 공략할 예정이다. 국내에서도 디지털 강화 방안을 모색 중이다. 전 회장은 “기존 방식에서 포기할 부분은 포기하고 새로운 루이비통숄더백 시도는 실행에 옮기지 않으면 안된다”며 “타이밍을 놓치지 말고 작은 혁신을 하나하나 쌓아가야 한다”고 말했다.
서울신규 면세점들이 유치에 사활을 걸고 있는 해외 고가 명품 브랜드를 그대로 유지할 수 있을지도 관심거리다. 월드타워점에는 샤넬, 에르메스, 루이비통 등 고가 명품 빅3가 매장이 모두 입점해 있다. 면세점 특허가 만료돼 문을 닫게 되면 입점 루이비통숄더백 브랜드들과의 계약도 종료되기 때문에 롯데는 이들 명품 브랜드들과 다시 계약을 맺어야 한다.
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침선장을 아시는지요? 침선(針線)이란 바느질로 옷과 장신구를 만드는 기술을 말하는데, 이러한 기술로 조선시대에 왕실의 복식을 담당했던 장인을 침선장이라고 합니다. 저는 전통복식을 재현하고 복원하며 전통 침선이 계속하여 전수되도록 가르치고 있는 무형문화재(전라북도 무형문화재 제22호) 침선장입니다.
제가 태어난 곳은 마이산으로 유명한 전북 진안입니다. 깊은 시골이다 보니 교육받을 수 있는 기회가 제한되어 있었고, 그 옛날에는 여자가 공부를 하는 것이 결코 쉬운 일이 아니었습니다. 어릴 때부터 배움에 대한 욕심이 남달랐던 저는 전문직 여성으로 살기 위해 공부해야겠다는 굳은 결심으로 상경하여 이모님 댁에서 학교를 다녔습니다. 당시 이모님은 서울 시장이셨던 윤치영님의 의상 담당으로 한복을 제작하고 계셨습니다. 이모님을 돕기 위해 바느질을 시작하고 한복을 지었는데, 결국 이렇게 일평생 침선에 전념하며 살게 되었네요.
결혼 후에는 워낙 좋은 바느질 솜씨가 입소문을 타면서 사람들이 찾아와 한복을 지어 달라고 했습니다. 수없이 많은 한복을 짓느라 밤잠을 설치면서도 그저 바느질이 좋아 힘든 줄도 모르고 살았습니다. 그러면서도 제 마음속에는 기왕 시작한 바느질, 제대로 깊이 있는 공부를 하고 싶다는 열정이 늘 있었기에 혼자 박물관을 찾아다니고 전통복식 관련 책을 구입해서 읽곤 했습니다. 그러던 중 독학의 한계를 느꼈고, 새벽 첫 차를 타고 서울에 올라가 하루 종일 공부하고 심야 막차를 타고 내려오는 만학도 생활을 근 20여 년을 했습니다. 성균관대학교 궁중복식 연구원, 단국대학교 전통복식연구원, 건국대학교 침선전문가과정 등에서 이론과 실기를 심도 있게 공부한 것입니다. 체력적, 경제적, 그리고 시간적으로 힘들고 어려운 고비도 있었지만, 그저 바느질이 좋아 침선 공부를 하는 게 마냥 즐겁고 행복했습니다.
‘한복’하면 많은 분들이 구시대의 전유물이나 불편해서 쉽게 입을 수 없는 옷으로 생각하는 것 같습니다. 저에게 있어서 전통복식은 계승·발전시켜 나가야 하는 문화재이기도 하지만 한편으로는 누구나 부담 없이 편안하게 입을 수 있는 한복을 짓는 것도 저의 사명이라고 생각합니다. 그래서 원단과 바느질은 최고로 고급화하되, 디자인과 기능성은 현대화하기 위해 끊임없이 고민하고 연구하다 보니 제가 바느질한 옷을 입으신 분들은 옷맵시나 디자인에 매우 만족하고 계십니다.
침선장이 되기까지 수많은 출토복식과 궁중복식을 복원하고 재현하는 과정에서 대한명인으로 선정되고, 여러 공모전에서 대상과 장관상 등을 수상했습니다. 우리 전통복식의 아름다움을 널리 알리기 위해 수차례의 개인전과 전시회, 그리고 국내외 다양한 패션쇼를 진행하면서 치열하게 살다 보니 어느새 오늘에까지 이르렀습니다. 전북 군산에서 30여 년간 ‘임순옥 한복연구실’을 운영하며 많은 전수자들을 길러낸 것도 저에게 있어서는 큰 보람입니다.


지난해 평택 해군2함대에서 열린 69주년 국군의 날 행사 때 문재인 대통령이 공수특전여단 장병들을 격려하고 있다. 한재호 기자
10일이면 문재인 대통령이 취임한 지 1주년을 맞는다. 새 정부는 출범 이후 사회 전 분야에서 개혁을 추진하고 있고 그 동력을 바탕으로 우리 사회는 폭넓은 변화를 경험하고 있다. 국방일보는 이틀에 걸쳐 국방과 안보·통일 분야를 중심으로 새 정부 1년 동안의 성과를 짚어 본다 .
문재인 정부 출범 후 1년 동안 진행된 가장 가시적인 성과는 강력한 국방개혁 추진이다. 이번 정부가 드라이브를 걸고 있는 국방개혁의 목표는 분명하다. 첨단기술과 민간인력을 활용한 정예화된 군 구조로 개편하는 것이다. 이를 위해 송영무 국방부 장관은 ‘국방개혁 2.0’으로 대표되는 개혁안을 강력하게 밀어붙이고 있다. ‘싸워 이기는 군’과 ‘스스로 책임지는 군’ ‘국민이 신뢰하는 군’을 구현하기 위해서다. 청와대가 발간한 ‘문재인 정부 1년 성과 자료’는 국방개혁의 목표를 ‘평화와 번영의 대한민국을 책임지는 강한 군대’로 규정하고 이를 위한 방안으로 ‘군 구조’ ‘국방운영’ ‘병영문화’ ‘방위사업’ 등 4가지 혁신을 제시하고 있다.
군 구조 개편 연계 인력운영체계 개선
정부는 군 구조 개편과 연계한 국방인력운영체계 개선 작업을 순조롭게 진행 중이다. 특히 송 장관이 역점을 두고 있는 국방부 문민화는 체감 속도가 가파르다. 국방부는 지난해 실장급 자리 모두에 군 출신 대신 일반 공무원 등을 임명함으로써 주요 직위자들에 대한 문민화를 단행했다. 과거에는 국방부의 5개 실장급 직위 중 4개 직위에 군 장성 출신 인사를 보임했다. 또한 지난해 말에는 국방부 최초로 여성 대변인을 임명하기도 했다. 최근엔 국방부 핵심 국장급 직위 중 하나인 정책기획관에 행정고시 출신 민간 공무원을 임명했다. 정책기획관은 소장급 현역 장성을 임명해 왔었다. 이와 관련, 송 장관은 “국민의 눈높이를 이해하며 다양한 사회생활을 경험한 민간인들이 국방 업무를 할 것”이라며 국방부 문민화에 대한 의지를 수차례 밝힌 바 있다.
문재인 대통령과 부인 김정숙 여사가 지난 3월 27일 아랍에미리트 아부다비에 주둔하고 있는 아크 부대를 방문해 부대원들을 안아주고 있다. 연합뉴스
병 봉급 대폭 인상… 복지·복무여건 획기적 개선
군 내 불합리한 관행·부조리 근절
정부는 군 내의 불합리한 관행과 부조리를 근절, 장병 인권 보호를 강화하고 병역 이행자에 대한 합리적 보상과 복무 여건 개선을 통해 스스로 가고 싶고 안심하고 보낼 수 있는 병영문화를 만들기 위해 노력하고 있다.
무엇보다 올해부터 병사 봉급을 획기적으로 인상, 군 복무 중 부모나 친지 등으로부터의 지원 없이도 병영생활이 가능하도록 하는 기반을 다졌다는 평이다. 병 봉급은 병장을 기준으로 기존 21만6000원에서 올해 40만5700원으로 전년 대비 88%나 올렸다. 국방부는 병 봉급을 2022년까지 2017년 최저 임금의 50% 수준인 67만 원(병장 기준)까지 인상한다는 계획이다.
국방부는 병 봉급 인상과 병행해 ‘국군장병 희망적금’ 월 적립 한도도 확대했다. 기존 20만 원에서 40만 원 수준으로 인상, 여윳돈을 이용한 목돈 마련이 가능하도록 한다는 취지에서다. 이는 2018년 병영생활 필수경비가 26만6000원이며, 봉급 인상으로 인해 13만9000원의 여유 자금이 생길 것이란 조사를 바탕으로 산정했다. 2022년까지 봉급이 67만 원으로 오르면 여윳돈은 37만 원까지 늘어난다. 따라서 장병 희망적금을 잘 활용하면 전역까지 약 800만 원의 목돈 마련이 가능해진다. 정부는 “외부 지원 없이 독자적 군 생활이 가능해지고, 자율저축으로 전역 시 사회 진출 준비를 위한 목돈을 마련할 수 있으며, 군 복무자를 둔 가정의 가계부담이 경감될 것”이라며 병 봉급 인상의 목표를 밝혔다.
군 행사 간소화… 전투중심 부대로
국방부는 장병 동원 행사를 대폭 축소·폐지하고 우리 군이 군 본연의 전투 임무에 전념할 수 있는 여건도 조성했다. 국방부는 국방개혁 차원에서 올해부터 각군 검토를 거쳐 군 관련 행사의 약 38%를 간소화 또는 축소하기로 했다. 더불어 각군은 행사 시 ‘사전승인제도’를 도입하기로 했다. 이는 장성급 이상 부대장이 인력·장비 투입 규모를 고려해 행사 시행 여부 및 규모를 결정하는 것으로 앞으로 지원 기간이 닷새가 넘는 행사는 각군 참모총장의 승인을 받아야 한다. 다만 정부 및 국가급 주요 행사와 방산수출에 기여하는 행사는 국가 위상 제고에 차질이 없도록 현행 체계를 유지한다는 계획이다.
지난해에는 공관병 제도 폐지를 공식적으로 확정하고 장병 사적 운용을 원천 차단했다. 국방부는 지난해 9월 30일부로 공관병 198명의 편제를 삭제했다. 또한, 복무 중인 113명은 이달 중으로 전투부대로 보직을 전환했다. 공관 시설 및 장비 관리는 본부대에서 지원하게 된다.
급식혁신 시범사업에 따라 군대 식단의 맛과 질이 크게 향상됐다. 사진은 육군28사단 병영식당 모습. 이경원 기자
급식비 올려 맛나고 영양 많은 식단
군대 식단의 맛과 질을 높이기 위해서도 과감한 투자를 시행했다. 기본급식비는 지난해 7481원에서 374원 오른 7855원으로 책정했다. 2011년 기본급식비 5820원에 비하면 35%가량 증액된 수치다. 특히 군에서 급식하는 모든 농산물을 우리 농산물로 대체했다. 지난해부터는 쌀 기준량을 1일 400g에서 360g으로 줄인 대신 부식 개선에 더욱 중점을 두고 있다. 또한 올해 급식에는 장병들의 선호 품목을 증량하고 비선호 품목을 과감하게 줄였다. 건강 증진에 도움이 되는 한우, 갈비, 돼지고기, 전복 등의 기준량을 늘렸다. 한우는 1인 1일 기준 21g에서 23g으로, 갈비는 연 2회에서 3회로, 돼지고기는 1인 1일 기준 69g에서 72g으로, 전복(연 5회)은 25g에서 30g으로 늘렸다. 올해부터는 급식 품목에 한라봉, 거봉 포도, 세척 사과 등 과일류와 튀김용 오징어, 썬 전복, 민물장어, 문어 등은 물론 통살치킨까스, 깐쇼새우, 텐더스틱 등 가공식품이 27가지나 추가됐다. 2014년부터 2017년까지 매년 3~7개 품목이 더해진 것에 비하면 파격적인 숫자다. 지난해 호평을 받은 급식혁신 시범사업도 계속된다. 특히 올해부터는 브런치 제공, 복수 메뉴 및 자율 메뉴 편성을 부대 여건을 고려해 확대 시행하고 있다.
문재인 대통령이 지난해 5월 17일 취임 후 처음으로 합동참모본부를 방문해 여군들을 격려하고 있다. 이경원 기자
여군 비중 확대·근무 여건 보장
여군의 양적 및 질적 성장 기반을 마련했다. 우수한 여성 인력 활용을 위해 여군 인력 규모와 계급별 진출 인원을 확대하고 여군 보직 제한 직위를 폐지하는 등 군 인사관리제도를 개선했다. 우선 지난해 말에는 창군 이래 처음으로 여성 장군 3명이 동시에 배출됐다. 또한 우수한 여성 인력 획득을 위해 여군의 간부 정원 비율을 지난해 5.9%에서 2022년까지 8.8%로 올리기로 했다. 이에 따라 초임 획득 여군 인력이 올해는 1500명, 2022년에는 2200명까지 늘어나게 된다. 올해 1월에는 GOP 및 해·강안 부대 등 여군 보직 제한 규정도 폐지, 남군과 차별적 요소를 없앴다.
여군들의 육아 부담을 줄이기 위한 노력도 멈추지 않고 있다. 군 어린이집을 지난해 125개에서 올해 133개소로 늘리는 것을 목표로 하고 있고, 공동육아나눔터도 지난해 22개소에서 올해까지 26개소로 확충한다는 계획이다. 더불어 육아시간 적용 대상도 여군에서 전 간부로 확대하는 등 가족친화적 조직문화 확산을 위해 근무 여건을 개선했다. 이 밖에도 출산 여군의 당직근무 면제 기간을 출산 후 6개월에서 1년으로 늘렸다.
군 영창제도 폐지 추진 등 군 사법개혁
군 사법개혁도 박차를 가하는 중이다. 국방부는 장병의 공정한 재판권 확보와 인권 보장, 국민 신뢰를 얻기 위한 군사법 개혁을 추진하고 있다. 이미 지난해 7월 사단급 군사법원을 폐지했고, 관할관이 최종 재판 결과를 감경할 수 있는 ‘확인조치권’도 제한했다. 더 나은 장병 인권 보장과 공정한 재판권 담보를 위해 장기적으론 관할관의 ‘확인조치권’과 ‘심판관제도’의 완전폐지도 추진된다. ‘심판관제도’는 일반장교가 군 판사와 함께 군사법원의 재판관으로 재판에 참여하는 제도로서 ‘확인조치권’과 더불어 국민 불신을 야기하는 대표적 사례로 지목돼 왔다.


붉은 열정을 한껏 머금은 탱고의 선율이 흐르고, 농익은 포도의 아름다움을 담은 감미로운 와인에 마음껏 취할 수 있는 문화인들의 사교의 장 ‘BUENOS 소셜클럽’이 강남의 선릉 앞에 자리 잡고 있다.
라틴문화의 공간으로 정열과 낭만이 살아 숨 쉬는 민간 외교클럽이다. 한국에 주한 라틴아메리카 대사관이 18개가 있으며, 현직 대사들은 모두 명예회원으로 그야말로 라틴문화의 켐프라고 칭할 수 있는 장소이다.
같은 장소에 부에노스아이레스라는 레스토랑에는 아르헨티나 음식을 즐길 수 있는 공간이 있다. 주로 생일, 기념일에 갈만한 곳이지만 단체모임 이벤트나 기업파티장소로 많이 이용하고 있다.
미식가들 사이에서 이름을 떨치고 있는 부에노스아이레스는 소갈비에 300만년 숙성된 안데스의 소금을 뿌려 숯불과 그릴에서 구워내는 아르헨티나 정통 소갈비 요리 ‘아사도’를 비롯해 아르헨티나식 돼지고기 소시지 ‘초리소’ 정통 만두 ‘엠빠나다’ 등을 맛볼 수 있다. 또한 이곳에서는 아르헨티나의 음식문화는 물론, 부에노스아이레스를 상징하는 탱고의 공연도 함께 즐길 수 있다.
매일 저녁 7시 반 선릉점 8시 반 신사점, 두 곳에서는 심장을 쿵쾅거리게 만드는 강렬한 탱고의 선율이 흐른다. 3개월마다 현지의 전문 댄서팀들을 초빙해 실제 아르헨티나의 역사와 문화가 배어있는 탱고공연을 선보인다. 그뿐 아니라 현장에서 자유로운 클래식 공연으로 격조 있는 분위기를 선사한다. 부에노스아이레스는 저녁 6시부터는 레스토랑으로 운영하고 오전 11시부터 소셜클럽으로 운영하고 있다. 부에노스아이레스는 정부에서 지정한 관광식당으로, 현재 신사점과 선릉점 두 곳을 운영 중에 있으며, 도심 속에서 이국적인 문화를 만날 수 있는 핫플레이스로 거듭나고 있다.


2018년 1월 12일 서울고등법원은 “아버지가 딸들에게는 재산상속을 하지 않는다는 유언을 남겼다면, 상속재산목록에 포함되지 않은 차명주식이 발견되었더라도 상속권을 주장할 수 없다.”고 판결했다. 재판부는 유언장을 근거로 “딸들에게는 재산상속을 하지 않는다는 것이 돌아가신 아버지 확고한 의사이다.”고 하였다. 유언장에는 ‘세 자매에게는 별도의 재산상속을 하지 않는다. 딸들은 오빠 및 남동생의 상속에 대해 관여하지 말기를 바란다.’고 기재된 것으로 알려졌다.
우리는 죽기 직전까지 언제든 유언을 할 수 있다. 유언은 기본적으로 자신이 가진 재산을 누구에게 얼마만큼 나누어 줄 것인지 정하는 것이다. 하지만 믿을 수 있는 제3자에게 분할 방법을 위탁하거나 죽은 후 최대 5년 까지 분할하지 못하도록 유언할 수도 있다. 다만 유언을 할 때에는 반드시 민법이 정한 방식을 따라야 한다. 우리 민법은 ‘자필증서’, ‘녹음’, ‘공정증서’, ‘비밀증서’, ‘구수증서’ 이렇게 5가지 방식만 인정한다. 다른 방법은 허용되지 않으며, 방식에 작은 흠결이 있어도 무효이다
자필증서에 의한 유언은 유언자가 그 내용과 연월일, 주소, 성명을 직접 쓰고 날인하여야 한다. 종이에 유언장이라고 제목을 쓰고, 무슨 재산을 누구한테 얼마만큼 분배할 것인지 상세하게 자필로 쓰면 된다. 일단 내용이 완성되면 유언장을 작성한 날짜와 주소까지 정확하게 기입해야 한다. 연월일 중 어느 하나가 빠지거나 번지수를 적지 않은 유언장은 유언으로써 효력이 없다.
몸이 아파 자필증서를 작성하기 어려운 사람은 구수증서를 고려해 볼 수 있다. 필자는 생명이 얼마 남지 않은 환자의 보호자로부터 유언장 작성을 위해 병원으로 와 달라는 부탁을 받은 적이 있다. 당시 환자는 의사소통만 겨우 가능한 수준이었기 때문에 구수증서에 의한 방식이 적합하였다. 구수증서는 환자가 유언 내용을 말로 하면 증인이 이를 받아 적은 후 환자가 다시 정확함을 확인하는 방식으로 이루어진다. 이때 2명의 증인이 참석해야 하고, 법원에 검인도 받아야 한다.
공정증서는 공증인을 통해 작성하는 것이므로 다른 방식에 비해 안전하고 간편하다. 다만 공증 비용이 들고 2명의 증인이 필요하다.


지난 7월15일 전격 단행된 북한군 총참모장 리영호의 실각과 관련해, 북한 최고 권력자 김정은의 고모와 고모부인 김경희·장성택 부부의 역할이 주목되고 있다.
김정일 국방위원장은 나이 어린 아들 김정은에게 권력을 이양하면서, 군-당-정(내각)-대남사업권을 장악해 3대 세습 권력을 유지하는 ‘안전장치’로서 핏줄인 여동생 김경희와 그 남편인 장성택을 전면에 내세워 김정은의 제1 후견 세력으로 지목했다. 이들 부부의 위기관리 능력은 2008년 8월 김정일이 와병 상태에서 장기간(51일간) 등장하지 못했을 때 간접 확인되었다. 당시 절대 권력자인 김정일의 와병 중에도 북한이 큰 동요나 혼란 없이 평상시처럼 유지된 배경에는 장성택과 김경희가 당 관료와 군 간부들을 지휘해 이른바 안정적인 위기관리 능력을 보여준 공적이 있었다.
지난 2010년 7월 도쿄에서 필자와 장시간 면담한 ‘김정일의 요리사’ 후지모토 겐지는 김경희에 대해 의미 있는 증언을 했다. 김정일의 비밀 파티장에서 김경희의 위상과 영향력은 김정일 다음이라는 것이다. 김경희의 정치적 위상은 김정일이 생전에 당 중앙에서 “김경희는 곧 나 자신이므로 김경희의 말은 곧 나의 말이요, 김경희의 지시는 곧 나의 지시이다”라고 말할 정도로 여동생을 신뢰한 데서도 입증된다.
장성택은 조직지도부 제1부부장 등 핵심 당직을 역임했고, 현재는 정치국 위원, 당 행정부장, 당 중앙군사위원, 국방위원회 부위원장, 최고인민회의 대의원 등을 맡고 있다. 오랫동안 당의 핵심 부서인 조직지도부 등에서 인맥을 형성하고 관리한 덕에, 장성택은 북한 권력의 작동 원리를 훤히 파악하고 자기 세력을 구축해 김정은을 후견하고 있다. 현재 당·정·군에 포진되어 있는 인사들은 상당 부분 장성택과 김경희의 측근이라고 보면 된다.
김정은 권력의 미래도 이들 손에 달려
(왼쪽부터)장성택, 김경희. ⓒ 연합뉴스
장성택이 맡고 있는 당 행정부장이라는 자리는 국가안전보위부(비밀경찰)·인민보안부(경찰)·검찰소·재판소 등 북한의 정보 사법 기관을 당적으로 지도·통제하는 핵심 요직이다. 또한 당 조직비서 및 조직지도부장을 겸임하고 있는 것으로 추정되는 김경희를 도와 조직 지도 업무를 관장하고 있고, 또한 측근인 최룡해를 통해 북한군 총정치국 업무를 보고받고 있어 북한에서는 실제로 김정은에 다음 가는 실제 권력을 김경희와 함께 누리고 있다고 보인다.
장성택이 충분한 힘이 있음에도, 제4차 당대표자회에서 최룡해와 같은 2인자 반열에 오르지 않는 것은 수령 유일 독재 권력의 속성을 너무도 잘 알기 때문이다. 정치권력 전면에 나서 정치적으로 공격당하고 실책에 대한 정치적 부담을 안는 것보다는 측근인 최룡해 등을 내세워 관리하는 역할을 자임한 것이다. 그래서 최룡해를 ‘장성택의 분신’이라고 칭하는 것이다.


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북한이 20일 김정은 국무위원장이 참관한 가운데 신형 정지위성 운반로켓용 엔진 분출시험을 실시한 배경은 뭘까.
이번 시험은 지난 9일 감행한 5차 핵실험 이후 첫 군사조치로, 지난 2월 발사한 장거리미사일 관련 기술 개발 차원으로 분석된다. 흰색 상의 차림으로 의기양양한 표정을 띤 김 위원장은 시험 결과에 대해 ‘커다란 만족’을 표시하면서 “우주과학기술과 우주산업은 국력을 평가하는 중요한 기준”이라며 이번 엔진 분출시험이 ‘평화적 우주개발’의 일환이라는 점을 내세웠다.그러나 북한은 이전에도 핵실험과 탄도미사일을 한쌍으로 묶어서 핵실험 이후에는 어김없이 탄도미사일 시험을 감행했다는 점에서 과거와 같은 도발 패턴의 반복에 다름 아니다. 특히 북한이 이번에 밝힌 정지위성 운반로켓용 엔진 분출시험은 대륙간탄도미사일(ICBM)의 핵심기술이라는 점에서 이전에 쏘아올렸던 지구관측위성과는 또 다른 의미를 지닌다. 일반적으로 북한이 표현하는 지구관측위성은 저궤도위성으로 고도 500~1500㎞를 돌지만, 정지위성은 고도 3만6000㎞를 돌기 때문에 보다 더 높은 기술력을 요구한다.
인공위성 전문기업 쎄트렉아이의 김병진 대표는 “정지위성을 실제 궤도까지 올리려면 아직 많은 단계가 남아 있지만 가장 중요한 기술을 시험했다는 얘기”라며 “북한의 주장이 사실이라면 위성 발사체 측면에서 용량이나 크기, 높이 등에서 상당한 기술적 진보”라고 평가했다.
북한이 정지위성 기술을 확보한다면 지구상 어느 곳이든 타격 가능한 ICBM과 관련해 대기권 재진입 기술만 남겨둔다는 의미이기도 하다.
북한은 2012년부터 국가우주개발 5개년 계획을 수립하고 서해발사장 발사대 높이를 올리고 평양에 위성관제센터를 설치하는 등 우주개발을 빌미로 한 사실상 ICBM 개발 야욕을 감추지 않고 있다.
북한의 정지위성 운반로켓용 엔진 분출시험 공개 시점도 미묘하다. 북한은 한국과 미국, 일본이 18일(현지시간) 뉴욕에서 외교장관회담을 열고 5차 핵실험에 대해 강력하고 포괄적인 대응을 견인해나가기로 합의한 직후 도발을 감행함으로써 국제사회의 제재ㆍ압박에도 불구하고 제 갈 길을 가겠다는 막무가내식 행보를 보였다.
정부 당국자는 “최악의 홍수로 심각한 수해를 입었다면서 이 같은 군사적 도발을 한다는 자체가 말이 안된다”며 “북한의 이번 시험은 지속적으로 장거리미사일과 핵운반능력 개발을 멈추지 않겠다는 것”이라고 비판했다.


언쟁은 18번홀에서 벌어졌다. 티샷이 왼쪽으로 밀려 골프장 내 펜스 근처에 떨어진 브래들리가 공을 드롭하는 과정에서 히메네스가 이의를 제기했고 이 과정에서 브래들리의 캐디 스티브 헤일이 개입 하자 다혈질인 히메네스가 정제되지 않은 언어를 사용한 것. 그러자 발끈한 브래들리가 히메네스에게 다가가 "내 캐디에게 그런 식으로 말하지 마라"고 항의하면서 분위기가 험악해졌다.
승부는 18번홀을 이긴 히메네스가 2홀차 승리를 거두었다. 하지만 경기가 끝나고 나서도 두 선수는 냉랭한 분위기였다. 히메네스와 브래들리는 서로 악수를 나누긴 했지만 표정에는 불만이 역력했다. 브래들리의 캐디 헤일은 히메네스의 악수를 거부한 것으로 불쾌감을 나타냈다. 히메네스는 "경기가 끝난 만큼 더는 이야기하고 싶지 않다"고 언급을 피했다.
하지만 브래들리는 "히메네스가 나와 캐디에게 무례했다"고 불만을 숨기지 않았다. 그는 "내가 경기위원과 규칙에 대해 이야기를 나누고 있는 상황에서 히메네스가 끼어들었다"며 "그것은 적절치 않은 행동이었다"고 지적했다. 그러면서도 브래들리는 히메네스에 대한 변치 않은 존경심을 나타냈다. 그는 "물론 훌륭한 선수로서 히메네스를 존경한다"며 "다만 잘못된 부분에 대해서는 지적을 하는 게 맞다고 생각한다"고 덧붙였다.


지난달 천신만고 끝에 운전면허증을 손에 거머 쥔 초보운전자 홍대리. 치열한 하루를 마치고 퇴근하던 길, 꽉 막힌 도심의 교차로를 만났다. 때마침 긴급 투입된 경찰공무원이 어지러운 상황을 정리하며 수신호를 보낸다. 경찰공무원이 보낸 수신호는 진행방향으로 진입하라는 신호다. 그런데 신호등은 이와 정반대인 적색 신호등이다. 적색 신호등인데 진입을 허가하다니? 교통신호가 우선이니 진입하면 안 되는 걸까? 아니면 경찰공무원의 수신호대로 진입해도 되는 걸까?
정답은 경찰공무원의 진입신호가 먼저다. 도로교통법시행령 제4조에 따르면 ‘신호기가 표시하는 신호가 경찰공무원 등의 수신호와 다른 때에는 경찰공무원 등의 신호에 따라야 한다’하고 규정하고 있다. 오히려 경찰공무원의 수신호를 따르지 않으면 벌점과 범칙금의 부과대상이 된다. 그리고 간혹 모범운전자나 군 헌병이 교차로에서 수신호로 교통상황을 통제해도 마찬가지로 따라야 한다.
교통신호 위반이나 주차위반은 벌금만 내면 된다?
성격이 급하고 건망증이 심한 홍대리. 교통신호 위반과 주차위반으로 벌금을 물기를 태반이다. 그런 그에게 어느 날 갑자기 면허정지라는 통지서가 날아왔다. 교통범칙금을 자주 물어 벌점이 40점이 넘었으니 1점당 1일 총 40일 간 면허정지라는 제약을 받은 것이다. 업무상 차를 자주 활용하는 터라 면허정지 40일은 그에게 큰 혼란을 야기하는 일이 됐다. 운전면허 벌점조회를 미리 해서 사전에 예방할 수 있는 방법은 없는 걸까?
지난 2014년 8월부터 경찰청에서는 교통범칙금 인터넷 납부 시스템을 제공하고 있다. 이 서비스는 과태료나 벌점을 체크할 수 있고, 범칙금도 납부할 수 있다. (관련 사이트 : www.efine.go.kr) 혹시라도 자신의 벌점이 면허정지 수준까지 임박했다면 자동차를 더욱 더 주의깊게 운전해야 한다. 면허정지 기준은 연간 40점 이상이며, 연간 121점 이상, 2년간 201점, 3년간 271점 이상이면 면허취소에 해당된다.
중앙선 침범, 바퀴가 넘어가야만 하나?
평소 운전이 서툰 홍대리. 조심조심 도로 위 안전운전을 실천하고 있다. 헌데 맞은 편 도로에서 회전 하던 트럭과 접촉사고가 발생하고 말았다. 천천히 진입하던 트럭은 자신의 바퀴가 중앙선을 넘지 않았고, 단순 접촉사고이니 적당한 선에서 합의를 하자고 요구한다. 중앙선 침범은 바퀴가 넘어야만 성립하는 위반사항일까?


단순히 교과서를 넘어 물리학은 초미세 소자의 물성에서부터 생명현상에 이르는 광범위한 자연계들을 원리적으로 이해하고, 이를 바탕으로 새로운 분야들을 개척해 나아가고 있습니다. 여러분들이 물리학을 전공하면 깊은 사고력, 새로운 문제를 해결할 수 있는 문제 해결력, 자신의 모델을 세우는 창의력, 그리고 이를 실험으로 검증하는 탐구력을 얻을 수 있습니다. 이러한 능력들은 21세기 급변하는 산업계에서 요구하는 인재상과 일치합니다. 실제 오래전부터 삼성전자나 LG전자 등 많은 산업체들의 취업설명회가 물리학 전공자에게도 제공되어오고 있었으며, 많은 물리학 전공자들이 실제 산업계에서 활약하고 있습니다. 우리나라 산업을 이끄는 반도체와 OELD가 국내에서 걸음마를 시작했을 때 물리학 전공자들이 기반을 닦았음은 주지의 사실입니다.
물리학 전공자들의 다수는 대학원에 진학 본인만의 연구경험을 쌓고 석·박사 학위를 취득합니다. 이 연구경험을 바탕으로 앞에서 언급한 물리학자로서의 능력을 극대화 합니다. 이는 단순 학술적 분야 외에도 활발한 활동을 할 수 있음을 의미합니다. 물리학 석·박사 학위자는 대학교원, 정부출연연구소 연구원, 기업 연구소 연구원, 특허 기술 전문가, 증권-투자 전문가 등의 진로를 가집니다.
학사만을 전공하는 경우에는 많은 수가 다른 전공의 학부생과 동일하게 공채의 과정을 거쳐 기업체에 취업을 하게 됩니다. 지원할 수 있는 기업의 범위는 전자, 디스플레이, 광학 업체 등 매우 넓습니다. 그 외 시험을 통해 변리사나 기술직 공무원, 교원의 길도 선택이 가능합니다.


앞으로 대학 논술에선 여러 교과목의 내용을 포괄하는 문제가 제시되는 통합교과형 논술이 대세가 될 것으로 보인다. 서울대는 지난해 11월 28일 ‘2008학년도 통합형 논술고사 예시문항’을 발표했고, 주요 사립대학은 이미 이 같은 유형의 문제를 수시입학전형 논술에서 선보였다. 서울대의 통합형 논술고사 예시문항에서 볼 수 있듯이 통합형 논술고사엔 보통 제시문의 수가 많아지기 때문에 자신의 생각을 논리적으로 전개하는 능력 못지 않게 각각의 제시문을 정확하게 이해하는 능력이 중요시된다.
또한 앞으로는 자연계 학생도 수시는 물론, 정시모집에서도 논술시험을 치러야 한다. 이는 2008학년도부터 수능이 등급제로 전환됨에 따라 각 대학이 학생선발의 변별력을 높이기 위한 수단으로 논술을 강화하기 때문이다. 자연계 정시논술은 현재 시행하고 있는 수시입학전형의 유형을 따를 것으로 보인다.
하지만 고려대, 서강대, 이화여대 등은 지난 2월 21일 교육부가 이들 대학의 2006학년도 수시2학기 전형 논술문제가 교육부가 제시한 논술 가이드라인을 위반했다고 발표함에 따라 새로운 문제유형을 개발해야 할 입장에 놓여있다. 작년 8월 31일 발표된 교육부의 논술 가이드라인은 영어 제시문 출제 금지, 자연계 수리 논술에서 정답 및 풀이과정 요구 금지 등을 골자로 한다.
주요 대학의 논술 출제 경향과 그에 따른 수험생의 대비요령을 각 대학 관계자들로부터 들어보았다. 고려대는 “논술과 관련해 내부적으로 대책을 마련하고 있는 중이기 때문에 인터뷰에 응할 수 없다”고 밝혔다.
⊙윤희원 국어교육과 교수·전 논술 출제위원
|서울대학교|
2005년 11월 28일, 서울대학교는 2008학년도 입시부터 시행할 통합교과형 논술 예시문항을 발표했다. 이에 따라 2008학년도부터는 기존의 2500자 내외 단일문제 대신 300~1600자 분량의 ‘세트형’ 복수 문항이 출제될 예정이다. 현재 서울대학교는 인문계열에 한해 수시 2학기 특기자 전형과 정시모집 전형에서 논술 고사를 시행하고 있다.
통합교과형 논술에 대해 서울대학교 국어교육과 윤희원 교수는 “학생들은 수능 공부에만 매달려 있다 보니 자신이 지니고 있는 지식으로 단편적인 답을 작성하는 데만 익숙하다”며 “통합교과형 논술은 다양한 영역에 걸쳐 있는 문제를 통해 학생들이 교과 과정에서 배운 각 교과의 지식을 얼마나 유기적으로 연결해 논리를 전개할 수 있는지의 여부를 평가할 것”이라고 말했다. 이전 논술과의 차이점에 대해 윤 교수는 “좀 더 깊이 있는 사고를 요하는 논술 형식이 될 것”이라며 “원론적인 텍스트에서 교과 과정, 사회적인 현상에 대한 분석까지 연결되는 유기적인 답안을 요구하게 될 것”이라고 말했다.
논술을 채점하는 데 있어서 가장 주안점을 두는 부분에 대해서는 “논리력과 사고력이 논술 점수에 있어서 가장 큰 부분을 차지한다”며 “논술은 작문 시험이 아니기 때문에 글 쓰는 기술은 큰 비중을 차지하지 못한다”고 말했다. 윤 교수는 “자신의 생각이 없는 글이나 문제를 제대로 이해하지 못하고 자의적인 해석을 통해 문제를 푸는 학생인 경우 좋은 점수를 기대하긴 힘들 것”이라고 말했다.
예를 들어 ‘요즘 청소년 세대의 사명이 무엇인가’라는 문제에서 출제자의 의도는 청소년으로써 수험생 본인이 이뤄낼 수 있는 사명을 묻는 것이었지만 대부분의 학생은 ‘세대차이 해소’와 같은 사회적·제도적 문제와 연관시켜 답안을 써냈다. 윤 교수는 “이렇게 출제자의 의도를 제대로 파악하지 못한 답안이 나오는 것은 학생들이 획일화된 사고를 하고 글 쓰는 기술만 익힌 데 따른 폐해라고 볼 수 있다”고 말했다.
윤 교수는 “교과서와 고교 과정에서 이해할 수 있는 다양한 텍스트를 읽어보는 것이 중요하다”며 “또한 신문이나 잡지의 특집기사 등 정제되고 논리적인 텍스트는 읽어보는 것만으로 충분히 논술 공부에 도움을 줄 수 있다”고 말했다.
⊙ 이재용입학관리처장
|연세대학교|
연세대학교 입학관리처장 이재용 교수는 “수능이 학생들의 등위를 구분 지어주는 척도인 반면에 논술은 연세대학교에 가장 적합한 학생을 선발하기 위한 척도”라고 말했다. 연세대는 현재 정시모집에서만 논술고사를 시행하고 있다. 시사적인 문제보다는 원론적인 문제가 많이 나오는 연세대학교 논술에선 일관성 있고 깊이 있는 사고를 하는 학생이 좋은 점수를 받을 수 있다. 이 교수는 “주변 사물, 사건에 대해 비판적이고 창의적으로 자신의 의견을 일관성 있게 제시하는 학생이 유리하다”고 말했다.
올해 초 치러진 2006학년도 정시 논술에서는 7개의 제시문을 통해 ‘불안’이라는 주제를 도출하는 것이 첫 번째 관문이었다. 이 교수는 “제시문 분석을 통한 요지 파악과 사회현상과의 적합한 접목, 그리고 그에 대한 자신의 의견을 유기적으로 펼치는 것이 가장 중요한 요점이었다”며 “지문에 대한 이해와 분석은 뒷전이고 현상 나열 또는 양비론, 양시론과 같은 답안은 좋은 점수를 받기 힘들다”고 말했다.
2008학년도 입시안에 대해서는 “논술의 기본적인 평가 방식인 비판력, 창의력, 논리성에 기초를 두는 것은 변함이 없을 것이지만 수능의 배점 방식이 바뀌고 학생부 평가 방식이 바뀌는 만큼 좀 더 변별력 있는 평가 방식을 도입할 예정”이라고 말했다.
연세대 논술의 채점 기준은 독해력, 창의성, 논리의 일관성, 표현력 등의 크게 네 가지 항목으로 나뉘고 각 항목당 배점은 비슷하다. 다만 네 가지 항목 가운데 지문을 이해하고 질문의 의도를 파악하는 독해력과 의견을 피력하는 논리의 일관성 부문에서 가장 변별력이 크게 나타난다.
이 교수는 “논술은 학생의 글 쓰는 기술을 측정하는 수단이 아니라 얼마나 생각하는 훈련을 많이 하고 자신의 의견을 논리적으로 피력할 수 있느냐를 측정하는 시험”이라고 말했다. 교과서나 신문, 잡지의 기사를 읽고 충분히 이해할 것을 추천한다. 이 교수는 “교과서나 신문, 잡지의 텍스트를 이해하고 더 나아가 주변 사람과 텍스트와 관련해 토론, 토의의 과정을 거친다면 자신도 모르게 논술을 잘 치를 수 있는 능력을 지니게 될 것”이라고 말했다.
⊙ 김영수 입학처장
|서강대학교|
서강대는 2006학년도 수시2학기 전형 논술부터 전공에 따라 논술문제를 세 가지 유형으로 출제했다. 우선 문학·인문·사회과학 계열은 인문·철학적인 주제를, 경영·경제 계열은 경제와 관련된 주제를, 자연 계열은 풀이과정을 요구하지 않으면서 이과생의 창의력을 평가할 수 있는 문제를 냈다. 서강대 입학처장 김영수 교수는 “계열별로 주제가 한정되어 있기 때문에 자신이 지원하고자 하는 전공에 따라 논술준비에서 선택과 집중을 할 수 있다”며 “작년 9월 이와 같은 형식의 예시문항을 공개했고 2008학년도부터는 정시 논술에서도 이 같은 방식을 도입할 것”이라고 말했다. 하지만 이 중 자연계 학생이 치르는 수리논술이 문제풀이과정을 요구하였다는 이유로 논술가이드 라인 위반사례로 지적됨에 따라 이에 대해서는 다른 유형의 문제를 개발할 예정이다.
서강대 논술의 특징은 500~600자 내외의 짧은 글 세 편을 적어내도록 한다는 것이다. 김 교수는 “고도로 훈련되어 있지 않으면 짧은 글을 제대로 쓰기가 어렵다”며 “짧은 글을 쓰는 연습을 하면 긴 글도 쓸 수 있다”고 말했다. 다만 2007학년도 입시부터는 세 문제 중 한 문제는 1200자 내외의 긴 글을 포함할 방침이다. 제시문은 보통 4~5개 정도 주어진다. 제시문이 고전보다는 신문사설이나 출간된 지 5년 안팎의 비교적 최근에 쓰인 글에서 발췌된다는 점도 유념할 부분이다.
500~600자 내외의 짧은 글을 써내야 하다 보니 형식을 갖추는 것은 중요하지 않다. 김 교수는 “적지 않은 학생이 형식에 얽매여 기승전결 구조를 갖추려고 하다 보니 서론만 200~300자씩 써내곤 한다”며 “짧은 글 속에서 지시사항을 얼마나 잘 이해하고 논지를 잘 전개했느냐를 보기 때문에 형식은 파괴해도 상관없다”고 말했다.
김 교수는 수험생이 흔히 저지르는 잘못으로 “자기 주장을 돋보이게 하기 위해 극단적인 사례를 드는 것을 주의해야 한다”고 말했다. 자신이 소화하지 못하는 인용구를 앞뒤 문맥에 상관없이 끌어다 쓰는 것도 피해야 한다. 김 교수는 “문제를 정확히 읽지 않고 답안을 작성하는 학생이 의외로 많다”며 “논술은 자신의 생각을 쓰는 것이지만 어디까지나 출제자가 의도한 범위 내에서 그렇게 해야 한다. 반드시 주어진 문제를 정확히 이해하고 출제자의 의도를 파악하는 작업이 선행돼야 한다”고 말했다.
⊙ 한선해 입학처장
|성균관대학교|
성균관대는 작년 초 ‘자연계 통합형 논술 개발위원회’를 발족시켰다. 이에 따라 2006년 수시2학기 전형에서 새로운 통합교과형 자연계 논술 문제를 선보였다. 같은 시기 새로운 형태의 통합교과형 논술문제를 출제한 서강대, 이화여대 등은 지난 2월 말 교육부 가이드라인을 위반한 것으로 지적됐다. 이들 대학이 새로운 유형의 문제를 개발해야 하는 데 반해 지적사항이 없었던 성균관대는 현재의 문제유형을 그대로 이어갈 것으로 보인다. 성균관대 입학처장 현선해 교수는 “2007학년도 입시는 물론 이후에도 지금과 같은 형식의 통합교과형 논술을 출제할 것”이라고 말했다.
현 교수는 “성균관대 언어 논술(인문계)의 특징은 표나 그래프와 같은 통계자료를 분석하고 지문과 연결시켜 논리를 전개하는 능력을 요구하는 문제가 출제된다는 점”이라고 말했다. 2006학년도 수시2학기 전형에선 한국과 미국의 자살률 및 평균수명을 나타낸 2004년도 통계청 자료가 제시되었다. 현 교수는 채점기준에 있어서는 “제시문에 대한 이해력 및 내용의 충실성을 가장 중시한다”고 말했다. 답을 쓸 때는 “남과 달라야 한다는 강박관념에 빠진 나머지 억지로 창의력을 부리려 하지 말 것”을 강조했다. 또 문맥에 맞지 않게 학원에서 배운 듯한 고등학교 수준을 넘어서는 어휘나 문장을 쓰려고 노력하거나 너무 복잡하거나 장황하게 글을 전개하는 것도 지양해야 한다. 평소 책이나 신문에 실린 도표나 그래프를 본문이 전달하고자 하는 내용과 연결시켜 이해하는 습관을 들이는 것이 도움이 된다.
자연계 논술은 문제와 함께 12개 안팎의 짤막한 예시문과 제시문이 주어진다. 여기서 제시문을 모두 활용하는 것이 아니라 주제와 연관된 것만 골라낸 후 문제해결을 위한 가설을 세워야 한다. 다음엔 선택한 제시문을 바탕으로 자신의 주장을 어떻게 증명할지를 서술한다. 현 교수는 “어떤 지문을 골라내느냐가 중요하다”며 “문제의 의도를 잘못 이해하면 회복이 힘들다”고 말했다. 인문·자연계 모두 주어진 시간은 150분이고 글자 수에 제한은 없다.
⊙ 황규호 입학처장
|이화여자대학교|
이화여대는 2006학년도 수시2학기 전형에서 출제한 논술문제가 인문·자연계열 모두 교육부가 제시한 논술 가이드라인을 위반한 것으로 나타났다. 이화여대는 애초 이 문제를 2007학년도는 물론 향후 통합형 논술의 모델로 삼을 계획이었으나 이번 사태로 방향을 선회해야 할 처지에 놓였다.
이화여대 입학처장 황규호 교수는 “구체적인 위반사례를 지적해주지 않아 지금으로선 어떤 식으로 문제를 개정해야 할지 모르겠다”며 “어쨌든 새로운 예시문을 개발해 5월쯤 공개하고 고등학생을 대상으로 모의고사를 치를 예정”이라고 말했다. 따라서 앞으로 출제될 문제유형에 대해선 현재 구체적으로 정해진 내용이 없다. 다만 이화여대의 2007학년도 입학전형에 따르면 수시전형 논술은 언어·수리 논술을 따로 구분하지 않고 통합하여 인문·자연계열별로 각각 실시하도록 되어있다. 주어진 시간은 150분 내외다. 황 교수는 “본래 인문계, 자연계 각각 8문항을 출제하려 했으나 이번에 교육부에서 문항이 많은 것을 문제 삼은 것 같아 아무래도 문항수가 줄어들 것”이라고 말했다. 이화여대의 논술 가이드라인 위반과 관련해 교육부가 보내온 공문에는 어떤 부분이 어떤 이유에서 논술고사의 범위를 벗어났는지는 구체적으로 적시되지 않았다.


코로나19로 ‘확찐자’가 되었는데 벌써 노출의 달 7월이다. 코끼리 다리, 팔뚝 날개. 올여름 보기 싫은 미운 살들과 이별하고 진정한 다이어트 승자가 되는 건강하고 확실한 다이어트 노하우를 공개한다.
참고자료 ＜내장지방 빼는 최강의 비결＞(길벗), ＜라미의 잘 빠진 다이어트 레시피＞(길벗), ＜호르몬 다이어트＞(사계절)
덴마크 다이어트, 저탄고지 다이어트, 레몬 디톡스 다이어트. 유명한 다이어트 방법들만 떠올려도 한 손에 꼽기 어렵다. 해마다 아니 일 년 365일, 연중무휴 다이어트를 하는데 ‘도대체 이 살은 왜 이렇게 빠지지 않는 걸까?’ 음식을 조금 먹고 종일 운동해도, 닭 가슴살만 먹는데도 우리가 매번 다이어트에 실패하는 이유는, 무엇일까? 자신의 의지박약과 체질 때문이라 자책하며 올해도 유행하는 다이어트로 몸을 혹사 중이라면 이 칼럼에 주목하자. 그간 운동과 칼로리에만 집착해 간과했던 내장지방과 호르몬, 식단 등을 통해 완벽하게 다이어트에 성공한 이들이 바라본 다이어트 실패 이유를 찾고 그들이 제안하는 대표적인 다이어트 솔루션을 공개한다.
당신이 진짜 살이 찌는 이유
새 모이만큼 먹고 죽자고 운동해도 뱃살은 빠지지 않는다
‘먹는 칼로리보다 쓰는 칼로리가 많으면 살이 빠진다’는 ‘칼로리의 법칙’은 누구도 의심하지 않는 다이어트의 절대 원칙이다. 많은 사람들이 먹는 양을 줄이고 식품회사에서 저칼로리 식품을 쏟아내고 있는 지금, 인류는 역사상 가장 많은 비만 인구를 자랑하고 있다. 매일 바나나, 달걀흰자, 닭 가슴살만 먹고 운동을 하는데도 뚱뚱한 사람은 여전히 뚱뚱하다. 왜 그런 걸까? ＜호르몬 다이어트＞의 저자인 한의사 이원천은 아무리 칼로리가 낮아도 지방 ‘저장스위치’를 켜는 몸 상태 때문이라고 지적한다. 우리가 다이어트를 한다고 음식을 최소량으로 섭취하고 힘들게 2~3시간씩 유산소운동을 해도 기껏해야 짜장면 한 그릇 칼로리 정도밖에 소비할 수 없다. 그뿐만 아니라 무리한 근력운동을 하면 피로해진 우리 몸은 단백질로 포도당을 만들어낸다. 이때 만들어진 포도당을 전부 사용하지 않으면 복부에 뱃살이 증가될 뿐이다. 소식과 무리한 운동은 오히려 거미형 체형으로 가는 지름길이 될 수 있다.
칼로리에 집착할수록 다이어트는 실패한다
다이어트를 시작하면 보통 섭취하는 칼로리를 계산하느라 바쁘다. 스스로를 모태뚱뚱이라 일컫는 10년 차 영양사 이보람 역시 마찬가지였다. 칼로리에 집착해 아침은 굶고 점심은 식판에 밥 다섯 숟가락, 반찬도 다섯 숟가락만 담아 티스푼으로 식사하던 그녀는 20대를 다이어트와 요요를 반복하며 보냈다고 한다. “칼로리에 집착하다 보니 폭식이 잦아졌고 계속된 다이어트 역시 실패로 이어졌어요. 그렇게 다이어트 실패를 거듭하던 중 칼로리보다 영양 성분에 집중하는 식단 관리를 시작했어요.” 그녀는 하루에 필요한 영양소, 탄단지섬(탄수화물, 단백질, 지방, 섬유질)을 고루 섭취하며 천천히 다이어트 식단을 먹다 보니 쉽게 살이 빠졌고 요요 없이 몸매를 유지하고 있다고 자신의 다이어트 체험담을 전했다. 특히 여러 칼로리 제한식 중 가장 폐해가 큰 탄수화물 제한식에 대한 문제점을 강조했다. “탄수화물을 제한하는 저탄수화물 식단이나 무탄수화물 다이어트를 지속할 경우 생리불순, 탈모, 각종 질병 등과 같은 많은 부작용이 동반될 수 있어요. 탄수화물은 우리 몸의 필요한 에너지를 전달하는 역할로 탄수화물 섭취가 충분치 않으면 대사율이 떨어져 아무리 열심히 다이어트를 해도 우리 몸은 체내 지방을 분해하지 못해요. 요요 없는 건강한 다이어트를 원한다면 다이어트 할 때도 일정량 이상의 탄수화물 섭취가 반드시 필요해요.”
툭 튀어나온 배일수록 쉽게 빠진다
팔다리가 가늘고 배만 톡 튀어나온 배, 윗몸일으키기 등과 같은 복근운동이나 유산소운동을 열심히 하지 않고는 절대 빠지기 어렵다고 생각한다. 하지만 ＜내장지방 빼는 최강의 비결＞을 쓴 의사 이케타니 도시로는 툭 튀어나온 배일수록 내장지방에 의한 비만으로 15일간 약간의 당질 제한식과 하루 10분에서 20분 내외의 운동만으로도 쉽게 빠질 수 있다고 한다. 체지방이 과하게 쌓인 비만은 피하지방형 비만과 내장지방형 비만, 2가지로 나뉜다. 이중 남성과 폐경기 이후 여성에게 흔히 나타나는 내장지방형 비만은 복부 안에 지방이 쌓여 배가 볼록 나온 형태로 팔다리나 허벅지 등 다른 부분에는 살이 없고 복부에만 지방이 쌓인 형태다. 이에 비해 여성들에게서 흔히 발견되는 피하지방형 비만은 엉덩이, 위팔, 허벅지 등 전신에 지방이 고루 분포하는 형태로 주로 허리부터 허벅지 사이에 지방이 쌓인다. 나이가 들수록 쌓이기 쉬운 내장지방형 비만은 남녀 모두에게 나잇살로 인식돼 단기간 빼기 어렵다 느끼지만 이는 과식, 운동 부족으로 인한 것으로 식사 개선과 운동 등 약간의 에너지 소모를 통해 빠른 효과를 기대할 수 있다. 운동법 역시 윗몸일으키기 등과 같은 복근운동이 아닌 가볍게 상체를 움직이는 정도의 저강도 운동 등이 효과적이다.
따라하기만 해도 살이 빠지는 데일리 루틴
손바닥만큼 단백질을 먹어라
세상에서 가장 바보 같은 다이어트는 배고픔을 참는 다이어트다. 누군가는 조금만 참으면 괜찮아질 테니 배고픔과 친해지라고도 말한다. 신기하게 참다 보면 어느 순간 배고픔이 사라지기 때문이다. 우리는 이때 쌓인 지방이 탈 거라고 생각하지만 실제로는 전혀 그렇지 않다. 뇌에서 당분이 공급되지 않아 생기는 배고픔은 식사를 거르면 지방 대신 근육 속 단백질을 분해해 당분을 만든다. 때문에 정작 빼야 할 지방 대신 근육양이 줄어 몸을 망치고 더 나아가 요요를 일으킨다. ＜호르몬 다이어트＞의 저자 이원천은 살을 빨리 빼려면 지방 배터리, 즉 지방을 연소하는 호르몬, 글루카곤이 작용할 수 있는 환경이 만들어져야 한다고 한다. 글루카곤을 활동하게 만드는 방법은 간단하다. 고기를 먹으면 된다. 소고기, 돼지고기, 닭고기, 생선, 해산물 등 단백질을 먹으면 글루카곤이 활성화되는 데다 58% 이상은 소화되어 당분으로 전환돼 당분을 먹지 않아도 배고픔을 훨씬 덜 느끼게 해준다. 호르몬 다이어트를 한다면 밥 대신 고기를 주식으로 하면 된다. 한 끼에 자기 손바닥 크기 정도, 약 150~200g 정도의 고기가 적당하다.
기름지게 먹는다
주식인 탄수화물을 줄이면 하루에 필요한 에너지양이 부족할 수 있다. 그렇다면 부족한 열량은 어디에서 보충할까? 지방을 추가하는 수밖에 없다. ＜호르몬 다이어트＞의 이원천 한의사는 지방은 많이 먹더라도 지방 배터리를 끄는 부작용이 생기지 않는 좋은 지방을 섭취하라 말한다. “가장 좋은 지방은 MCT 오일이에요. 이 지방은 크기가 작아서 간에 부담이 되지 않아요. 그래서 몸에 쌓이지 않고 먹은 양 전부가 에너지로 사용돼요. MCT 오일이 많이 들어 있는 코코넛 오일을 먹어도 역시 같은 효과를 얻을 수 있으니 끼니마다 드레싱이나 소스, 조리할 때 사용하면 좋아요.” 질 좋은 버터와 지방이 붙은 단백질도 역시 좋은 다이어트 식품이다. 다이어트 할 때 닭 가슴살처럼 빡빡한 부위를 먹기보다는 지방이 있는 부위를 먹는 것이 대사 작용을 돕고 기운이 나도록 도와 다이어트에 더 도움이 된다. 생선도 연어나 고등어처럼 적당히 기름기 있는 생선을 먹도록 한다.
하루 한 끼부터 천천히 시작한다
하루에 필요한 영양소, 탄단지섬(탄수화물, 단백질, 지방, 섬유질) 식단을 통해 다이어트에 성공한 영양사 이보람은 칼 같은 식단 관리가 오히려 다이어트에 독이 된다고 말한다. “처음부터 ‘난 오늘부터 닭 가슴살, 고구마, 채소만 먹을 거야’라고 다짐하는 분들은 절대 롱런할 수 없어요. 왜냐하면 우리는 이미 너무 맛있는 음식들을 경험했기 때문이죠.” 그녀가 권하는 방법은 처음에는 일반식의 양을 2/3 또는 1/2로 줄여가며 먹다 한 끼 정도 다이어트 식단으로 천천히 시작하는 것이 좋다고 말한다. 엄마이자 아내로 바쁜 주부들에게는 활동량이 많은 아침, 점심때보다는 저녁 식사를 다이어트 식단으로 구성해 클린하면서도 든든한 식단으로 마무리해보길 권했다. “칼 같은 다이어트 식단보다는 일반식 같은 다이어트 식단을 맛있게 먹는 것, 롱런하고 성공할 수 있는 다이어트 지름길이에요.”
식이섬유가 풍부한 음식부터 먼저 먹는다
＜내장지방 빼는 최강의 비결＞의 저자 의사 이케타니 도시로는 식사를 할 때 가장 중요하게 생각해야 할 것은 먹는 순서라 말한다. 당질부터 섭취하면 혈당이 급상승해 비만의 원인이 될 수 있기 때문이다. 식사를 할 땐 의식적으로 혈당 급상승을 막아주는 우엉, 아보카도, 방울양배추, 다시마, 미역 등과 같은 식이섬유가 풍부한 식품부터 먹기 시작하자. 특히 물에 녹는 수용성 식이섬유를 먼저 먹으면 위장에서 끈적끈적한 물질로 변해 나중에 먹은 탄수화물의 소화를 방해하고 당질로 흡수되기 어렵게 만들어 식후 혈당이 급상승하는 것을 막는다. 특히 대두는 수용성 식이섬유가 풍부해 혈당 급상승을 막아준다. 된장국이나 낫토, 삶은 콩을 수프에 넣어 먹는 것도 방법이다. 외식을 할 때는 당분이 첨가되지 않는 무첨가 두유를 먼저 마시면 같은 효과를 얻을 수 있다.
운동을 한다면 식후 30~60분을 추천한다
전문가마다 추천하는 시간대가 다르지만 ＜내장지방 빼는 최강의 비결＞의 저자 이케타니 도시로는 혈당 상승을 막아주는 식후에 30분에서 60분 정도의 운동을 추천한다. “혈당 수치는 식후 1시간 전후가 가장 높아요. 혈당치가 높아지면 인슐린이 분비되어 우리 몸이 쓰고 남은 혈당을 세포에 주입하죠. 에너지로 소비되지 않고 남은 혈당이 간에 축적되거나 지방 세포에 쌓이는데 식후에 운동을 하면 혈중 포도당을 에너지로 사용하기 때문에 혈당치가 낮아져 지방이 축적되기 어려워요.” 단, 식후 곧바로 운동을 시작하는 것은 좋지 않다. 식사 후 30분 정도 쉰 다음에 몸을 움직이는 것이 좋다.
살찌기 쉬운 음식은 오후 2시에서 6시 사이에 먹어라
다이어트 중에도 단것, 햄버거 등과 같은 정크 푸드가 간절할 때가 있다. 참고 참다가 식욕이 폭발하는 일이 없도록 하기 위해서는 먹고 싶은 음식은 현명하게 먹어주어야 한다. ＜내장지방 빼는 최강의 비결＞의 저자는 꼭 먹고 싶은 음식은 오후 2시에서 6시 사이에 먹으라고 했다. “우리 몸에는 비말원(BMAL 1)이라는 생체시계와 관련된 유전자가 있어요. 이 유전자는 지방 분해를 억제해 지방이 체내에 머무르게 만들죠.” 최근 연구에 따르면 비말원은 하루 중 오후 2시에서 6시 사이에 가장 영향력이 약해져 체내 지방을 붙드는 힘이 최소화된다. 다이어트 중 살찌기 쉬운 음식들이 먹고 싶다면 비말원의 영향력이 가장 약해지는 시간대를 활용해 음식을 섭취한다.
전문가가 추천하는 다이어트 레시피!
영양사 이보람의 추천 메뉴
초간단 다이어터 콩국수
주재료 실곤약 100g, 두부 1/2모, 무첨가 두유 190㎖, 달걀 1개, 토마토·오이 1/4개
양념 소금 1꼬집, 참깨 1큰술
① 달걀은 소금을 넣은 찬물에 10분 동안 삶아 껍질을 까고 반으로 자른다.
② 오이는 채 썰고, 토마토도 크기에 맞춰 썬다.
③ 실곤약은 찬물에 헹궈 물기를 뺀다.
④ 두부, 두유, 참깨, 소금을 넣고 갈아 콩국을 만들어 실곤약을 담은 그릇에 부운 뒤 고명을 얹어낸다.
tip* 두유가 없다면 저지방 우유로 대체해도 맛이 좋아요.
의사 이케타니 도시로가 권하는
내장지방을 없앨 수 있는 편의점 메뉴
편의점에 가면 다양한 인스턴트 수프가 있다. 다 맛있고 간편하게 먹을 수 있지만 공복을 해소하기는 어렵다. 이럴 때 수프에 찐 콩을 넣어보자. 식이섬유 단백질, 비타민, 미네랄은 물론 뼈에 좋은 이소플라본까지 섭취할 수 있다. 콩은 각종 수프와 궁합도 잘 맞는다.
한의사 이원천이 권하는 비만호르몬을 잠재우는 추천 메뉴
대파돼지고기찜
삼겹살(수육용) 500g, 대파 3뿌리, 청주·간장 50㎖, 물 100㎖
① 파는 흰 밑둥만 10~15㎝ 길이로 잘라서 냄비 바닥에 깐다.
② 삼겹살은 3×6㎝ 정도의 덩어리로 자른다.


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작은 회사는 대부분 스타트업이므로 스타트업 특유의 정신을 지니고 있다. 스타트업 정신이란 보통 빠른 성장, 수익 창출 등 회사의 중대한 목표를 이루기 위해 최선을 다하는 것을 말한다.
스타트업 직원들은 보통 일인 다역을 맡는다. 개발자라 해도 코딩 외에 다른 일을 추가로 할 가능성이 크다. 직원 수가 적어 역할 분담이 제대로 되지 않으므로 여러 가지 일을 해야 한다. 코딩하려고 들어간 회사에서 서버 구축이나 테스트까지 도와주고 싶지 않다면 이러한 환경이 잘 맞지 않을 수도 있다. 하지만 반대로 활기 넘치는 분위기와 도전을 좋아하는 사람이라면 큰 호감을 느낄 것이다.
소기업에서는 개인의 영향력이 매우 크다. 여기에는 장점과 단점, 둘 다 있다. 군중 속에 숨어서 자신이 맡은 일만 잘하면 된다고 생각하는 사람이라면 자신이 한 일이 눈에 잘 띄는 상황이 마냥 좋지만은 않을 것이다. 반대로 자신이 한 일이 어떠한 영향을 미치는지 확인하고 싶은 사람에게는 소기업이 단연 최고의 직장이다. 직원 수가 적으면 각자 이바지한 부분이 최종 결과에 직접적인 영향을 미친다. 따라서 당신의 위대한 업적과 엄청난 실수가 만천하에 모두 드러날 것이다.
소기업은 대기업에 비해 안정성이 떨어진다. 소기업 직원들은 폐업이나 해고, 지급불능 등의 불상사를 겪을 가능성이 크다. 그 대신 큰 보상이 기다리고 있다. 회사가 모든 난관을 극복하고 잘 성장하기까지, 창업할 때부터 함께 일한 직원은 승진 확률이 높다. 대기업에서 승진을 통해 임원급까지 올라가기란 하늘의 별 따기다. 하지만 소기업의 창업 멤버는 높은 직급에 빨리 오른다. 보통 신입 직원은 재직 중인 직원보다 낮은 직급으로 들어오기 때문이다.


마하티르 빈 모하마드 말레이시아 총리가 방한 기간 삼성중공업과 현대로템, 한국항공우주산(KAI)과 연쇄 회동을 한다. 국내 기업들이 신남방정책의 핵심 국가인 말레이시아에서 신규 수주를 타진할 것으로 기대된다.
25일 업계에 따르면 마하티르 빈 모하마드 말레이시아 총리가 방한 기간 경남 삼성중공업 거제조선소를 찾는다. 모하마드 총리는 25~27일 부산에서 열리는 '한·아세안 특별정상회의' 참석차 방한 중이다.
거제조선소는 세계 최고 도크 회전율을 자랑하는 삼성중공업의 핵심 사업장이다. 도크 회전율은 하나의 도크에서 건조할 수 있는 선박의 진수 횟수로 회전율이 높을수록 건조 공법과 생산 효율이 뛰어나다는 의미다.
모하마드 총리는 거제조선소를 둘러보며 삼성중공업의 선박 건조 능력을 살핀다. 말레이시아에서 사업 확대 또한 논의할 전망이다.
삼성중공업은 지난달 말레이시아 선사 MISC로부터 17만4000㎥급 액화천연가스(LNG)운반선 2척을 수주한 바 있다. 지난 11일(현지시간)에는 남준우 사장과 강일남 노동자협의회 위원장이 MISC가 주관한 초청 행사에 참석하며 파트너십을 이어가고 있다.
모하마드 총리는 현대로템 창원공장, KAI 경남 사천 본사 등도 방문한다. 양사는 말레이시아에서 신규 사업 기회를 모색하고 현지 진출을 강화할 것으로 보인다.
특히 KAI는 말레이시아에 경공격기 FA-50 수출을 추진하고 있다. 지난 3월 김조원 KAI 사장이 말레이시아에서 열린 전시회 '국제해양항공전(LIMA) 2019'에 참석해 모하마드 총리, 국방총사령관, 공군사령관 등과 면담을 갖고 F-50 공급을 논의한 바 있다.


이와야 다케시 일본 방위상이 18일 “한국과의 관계를 원래대로 되돌리고 싶다”고 말했다. 이와야 방위상은 국정보고회에서 “한국과 방위 측면에서 확실히 이어져 있지 않으면 안 된다”면서 이렇게 밝혔다고 한다. 이에 대해 일본 현지에서는 이와야 방위상이 31일 싱가포르에서 개최되는 아시아안전보장회의에서 정경두 국방부 장관과 회담하고 싶다는 의향을 표명했다고 분석하고 있다.
발언의 진의가 어떻든 외교·국방·경제 등 모든 분야에서 교착상태에 빠진 한일관계 복원에 도움이 될 수 있을 것 같아 반갑다. 지금 한일관계는 최악이라고 해도 과언이 아니다. 문재인 정부 출범 이후 삐걱대던 한일관계는 지난해 10월 우리 대법원의 강제징용 피해자 배상 판결 이후 더 멀어졌다. 이달 13일부터 사흘간 서울에서 개최될 예정이던 한일경제인회의는 9월 이후로 연기된 상태다. 한일경제인회의는 양국 간 경제협력 증진을 위해 1969년 시작한 이래 지난해까지 한 해도 거르지 않고 한국과 일본을 오가며 개최돼왔는데 갑작스레 연기됐다.
국방 분야도 예외가 아니다. 지난해 10월 욱일기 게양 논란으로 일본 군함이 제주 국제관함식에 모습을 드러내지 않은 데 이어 초계기 레이더 문제로 이달 초까지 부산에서 열린 국제연합해상 훈련에도 일본 자위대가 불참했다. 이런 상태가 더 이어지면 누구에게도 도움이 되지 않는다. 무엇보다 지금은 북한이 미사일을 다시 발사하는 등 북핵 문제가 새 국면에 접어들었다. 이런 정세를 감안하면 어느 때보다 한일·한미일 공조가 절실한 상황이다.


LG 디스플레이가 중국 정부로부터 광저우시와의 유기발광다이오드(OLED) 합작법인 설립 승인을 받았다. 지난해 7월 LG디스플레이가 합작의사를 밝힌 이후로 1년만의 승인이다. 광저우 OLED 법인은 LG디스플레이와 광저우개발구가 각각 7:3의 비율로 합작 투자하는 형태로, 자본금 2조6000억원을 포함해 총 5조원이 투자된다. 최근 실적 부진을 겪고 있는 LG디스플레이는 OLED패널 생산 확대를 통해 위기를 돌파한다는 입장이며, 전 세계에서 생산되는 디스플레이의 50%를 중국에서 소비하는 만큼 이번 합작을 통한 효과를 기대하고 있다. 또한 LG디스플레이의 협력사와 OLED 패널을 장착하는 업체들도 낙수효과로 인한 희소식을 기대하고 있다.
같은 날 SK하이닉스의 자회사인 SK하이닉스시스템아이씨는 중국 장쑤(江蘇)성 우시(無錫)에 위탁생산 공장을 설립하겠다고 밝혔다. 우시 지방정부 투자회사인 우시산업집단과 합작형태로, SK하이닉스는 837억원을 투자해 지분 50.1%를 확보한다.


본지는 지난 5월 26일'Infomation Quality, 정제, MDM'을 주제로 세미나를 개최했다. 이번 세미나에서는 최근 중요성이 더욱 강조되고 있는 데이터품질관리의 필요성, 마스터데이터관리 방법, 데이터품질 향상이 어려운 이유, BI 기반 데이터품질관리의 효과 등에 대한 발표와 논의가 심도있게 진행됐다. 기업이 신속하고 정확한 정보공유 및 의사결정을 할 수 있는 성공적인 데이터품질 관리 전략을 요약 정리했다.
데이터품질관리를 하지 않더라도 시스템 운영에는 큰 문제가 없기 때문에'데이터품질관리는 해도 그만, 안 해도 그만'이라는 회의적인 시각도 있다. 그러나 오늘날과 같이 불확실성이 높은 상황일수록 데이터품질관리는 더욱'필수적'이라 할 수 있다. 신속하고 정확한 정보 공유와 의사결정을하고, 오류 데이터로 인한 비즈니스 손실을 최소화하기 위해서는 무엇보다도 데이터품질 향상이 중요하기 때문이다.
이번 세미나에서'Infomation Quality, 정제, MDM 현안 문제 및 나아갈 방향'을 주제로 기조연설을 한 국민대학교 이춘열 교수는"기업들이 과거 전사적인 계획과 나가야할 방향을 세워 업무를 추진하던 방식에서 불확실성이 높아진 지금은 모든 연계 조직들이 정보를 공유해 각자 임무를 다하는 방식으로 변화됐다. 이에 개별조직의 능력을 보강하기 위한 양질의 정보 공유가 더욱 중요해졌다"고 강조했다.
또한 이 교수는 계정 마스터데이터관리(MDM)에 소홀한 나머지, 연금 지급을 잘못하고 데이터 오류를 찾는데 어려움을 겪었던 국민연금관리공단 사례를 들어 MDM의 중요성을 부각시켰다. 이 교수는"마스터데이터관리가 잘됐는지 잘못됐는지에 따라, 회사 개별조직이 정보를 분석하고 협업을 할 수 있는 능력에 있어 큰 차이가 날 수 있다. 심지어 마스터데이터관리가 잘 안되면 업무를 하는 것보다 자료 찾는데 70~80%의 노력을 기울여야 한다"고 강조했다.
데이터품질, '분석·검증'할 수 있어야 한다
의사결정 도구인 BI(Business Intelligence)와 데이터품질관리는 떼려고 해야 뗄 수 없는 관계이다. BI를 통해 데이터품질에 대한 통계 분석과 품질 개선을 위한 높은 수준의 관리가 가능하기 때문이다.


이날 예배에는 김 목사의 사모인 정영화 선교사(주양선 선교사)가 참석해 중국 선교 당시의 어려움, 김동식 목사 납북상황 들을 생생하게 전했다. 이날 모인 100여명의 교역자와 성도들은 김동식 목사 구명을 위해 기도하는 한편, 김 목사의 친구, 선후배 목사들을 중심으로 구성된 ‘김동식 목사 구명운동 본부’에 적극 협력할 것을 다짐했다.
한편, 정영화 선교사는 지난 12월 21일 본사에 ‘북에 계신 당신에게 첫 번째 크리스마스를 맞으면서’로 시작되는 편지를 보내왔다. 아내로서 남편의 건강과 안녕을 걱정하며 가장 솔직한 언어로 그리움을
담은 내용으로 아내의 애절한 사랑이 구구절절이 간절하게 표현되어 있어 보는 이로 하여금 눈시울을 적시게 한다.
북을 생각하면서 천국이와 함께 당신의 아내 드림
북에 계신 당신에게 첫 번째 크리스마스를 맞으면서
어떻게 된 것입니까? 어찌 지내시는지요? 이곳 린치버그에도 크리스마스 분위기로 완전히 변하여 각 개인 집이나 교회당이나 모든 건물은 아름다운 장식으로 화려합니다. 이 모든 불빛을 모아 어두운 그 땅에 보낸다면 전 북한이 밝아질 터인데…
우리도 북한처럼 어둡게 살아왔지만 당신이 밝은 빛이 됨을 상징하듯 창가에 반짝이는 성탄 장식용 불을 밝히는 날에는 천국이가 너무 감격하며 눈물을 흘리더군요. 이제 곧 당신을, 아니 아빠를 못 본지도 11개월이 됩니다.
며칠만 소식이 없어도 안타까워했는데 어떻게 그 많은 날들을 홀로 지내왔는지요. 같은 하늘 밑에 살면서도 소식을 들을 수 없으니 어찌 이런 세상이 다 있을까요?
북한의 추운 겨울을 걱정해서 옷 다섯 컨테이너를 챙겨서 보내고 배고픈 사람들 허기를 채워 드리려 국수공장에 밀가루를 보내고 질병 걸려 죽어 가는 사람들에게 약품을 보내고 제일 불쌍한 아이들의 고아원을 도우며 그리고 예수님 없는 영혼을 위해 성경을 번역하시더니 결국은 그들 곁으로 가셨군요.
수술 후 허약한 몸은 어찌되셨는지요? 수많은 날 꿈속에서 당신을 뵙게 되면 당신의 몸이 붓기도 하고 지팡이도 없이 걷고 갖가지로 다른 모습들을 보게 되더군요. 수술한 부위에 밴드를 자주 갈아 끼워야 하는데 그것은 어찌하시는지? 추운 겨울이 되니까 먹는 것, 입는 것, 모든 것이 여의치 않은 그곳을 생각하면 맘이 저려옵니다.
저 역시도 4월에 유방암 수술을 받았지요. 당신이 알지도 못하고 곁에 지켜보아 주지 못해 안타깝기도 했지요. 그러나 오히려 곁에 안 계신 것을 다행으로 생각하기도 했습니다. 중국 땅에서 험난한 주의 길을 걸어온 우리 부부가 암이라는 질병으로 허약해지는 희생을 당하였으나, 아직도 어두운 곳에서 허덕이는 우리 조국 땅의 많은 사람들이 당하는 영육간의 고통을 생각하면 아무것도 아니라고 생각되어 도리어 부끄러울 따름입니다.
눈물로 많은 시간을 더 곁에서 내조하며 지켜드리지 못한 아픔의 눈물로 회개하며 기도 드리곤 하지요. 남다른 사명으로 지극히 작은 자 돌보기에 최선을 다하시던 당신은 끝까지 귀한 주의 뜻을 이루실 줄 믿습니다.
어린 아들 천국이가 아빠 안 계신 성탄절을 맞으면서 더욱 큰 아픔은 북녘땅에 주님 없이 크리스마스 맞는 고통입니다. 이제는 좀 더 크게 넓게 생각하고 기도하려 합니다. 이곳 린치버그에도 눈이 많이 내렸습니다. 학교도 문을 닫고 온 거리에는 쌓인 눈을 치우며 소금을 뿌리는데 그 많은 소금을 북한에 보내면 그것으로 큰 도움이 될 것인데 하면서 북한을 생각합니다.
천국이는 농구선수가 되어서 매주 시합을 하러 갑니다. 시합 때마다 이기는데 부모들이 와서 응원을 하지요. 저는 혼자 앉아 있지만 만일 당신이 곁에 있다면 함께 소리 크게 내어 응원했을 텐데 하고 상상해 봅니다. 주의 사랑으로 이런 자유스런 나라에서 사는 아이들이 크면 강대국이 되나 봅니다.
요즈음은 성탄절이라 모두 각 교회에서 크리스마스행사를 합니다. 아이들 어른 모두 준비한 대로 각 교회에서 연습하고 준비한 행사들을 합니다. 멋진 성탄 장식으로 물들인 아름다운 교회당에서 울려 퍼지
는 헨델의 “메시아”와 갖가지 핸드벨 종소리와 목소리 모아 노래하는 찬양대의 하모니는 너무나 웅장하고 아름답습니다. 특히 어린아이들의 재롱도 있었고 어린 천국이도 앞에 나가서 마 5:1-16을 씩씩하게 잘 외웠답니다. 이런 아름다운 귀한 일들이 북녘 땅에서도 속히 이루어질 날이 있기를 소원합니다.
북한을 생각하면서 우리도 춥게 지내지만 스위치만 올리면 곧 훈훈해지는 이곳을 꿈에도 모를 그곳 생각을 하면 가슴이 메어오지요. 이번 겨울은 여느 때보다 더 춥다는데 어찌 지낼 수 있을는지요? 어린 천국이는 우리아빠 춥지 않게 해주시고 먹을 것도 주시고 옮겨다닐 때 힘들지 않게 해달라고 늘 기도한답니다.
당신이 만들어주고 가신 벽돌로 쌓아서 만든 책꽂이에서 숨결을 느낄 수 있고, 성경을 읽을 때면 지금 곧 당신의 음성이 들리는 듯하고 천국이의 모습 속에서 당신의 작은 움직임이 보여질 때는 지금 막 문을 열고 들어오실 것 같습니다.


그동안지상파는 해외 교민 방송사와 드라마, 오락 프로그램을 따로 7080무료음악듣기 계약해 공급해왔다. 방송채널사용사업자(PP)의 경우 CJ E&M의 미국, 일본 지사를 7080무료음악듣기 구검온라인 통해서만 방송 프로그램을 보급해왔다.
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따르면한국저작권위원회로부터 제출받은 ‘제휴 콘텐츠 판매기록’과 ‘고객 다운로드 7080무료음악듣기 내역’ 자료를 분석한 결과 웹하드 사업자들이 콘텐츠 권리사에게 제휴콘텐츠 판매건수를 7080무료음악듣기 평균 54% 정도 누락시켜 부당이득을 취해왔다.
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대원미디어와 방송이 지난주에 이어 웹하드·P2P 업체들과 후속 통계약을 체결함으로써 합법화가 7080무료음악듣기 급속도로 이뤄지는 상황이다. 대원미디어그룹과 7080무료음악듣기 웹하드 업체들간의 저작권 갈등이 상호 윈윈 국면으로 접어들고 있는 모양새다.
저작권위원회에따르면 모바일 웹하드는 2012년 20여 개에서 지난해 상반기 60여 개까지 늘었다. 이들 모바일 웹하드는 미래부에 등록한 7080무료음악듣기 PC 웹하드 업체들이 별도로 서버를 두고 운영하고 있는 경우가 대부분이다. 문제는 이들 7080무료음악듣기 중 일부 웹하드 업체가 PC 환경에 비해 단속이 드문 모바일 버전에 불법 콘텐츠를 올리는 방식으로 단속을 피하고 있다는 것이다.
이에대해 문화체육관광부는 “인터넷 사이트 폐쇄 조항은 협정상 의무가 아니라 선언적 의미”라고 해명했다. 7080무료음악듣기 인터넷 서비스 제공자가 모르는 사이에 불법 복제물이 인터넷으로 퍼지고 있어 이에 대한 명확한 7080무료음악듣기 가면속의 아리아THE MUSIC TEACHER 규정을 만들었을 뿐이라는 것이다. 하지만 미국이 온라인저작권침해금지법안과 지적재산권보호법안을 통과시키면 우리나라가 ‘안전지대’가 아니라는 점은 분명하다. 문화부 관계자는 “실제로 법안이 통과되면 영향이 있어 주의 깊게 지켜보고 있다”고 말했다. 미국 정부가
대원미디어·방송 측은 "상당수 웹하드 업체들이 합법적 유통으로 전환하고 또 계약을 하기 위해 계속해서 제반 조건 관련 문의와 함께 협상관련 미팅을 요청해 오고 있다"면서 7080무료음악듣기 "4~5월 중 대다수 웹하드 업체들과 7080무료음악듣기 코리언보 최대한 합리적이고 현실적인 기준에 따라 합의, 콘텐츠 유통계약을 하게 될 것"이라고 전했다.
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캐나다오타와대학의 마이클 가이스트 교수는 자신의 블로그에 글을 올려 “미국은 온라인저작권침해금지법을 통과시킨 뒤 다른 나라도 비슷한 법안을 제정하도록 거세게 7080무료음악듣기 밀어붙일 7080무료음악듣기 것”이라고 경고했다.
대원미디어와대원방송은 7080무료음악듣기 대형 웹하드 7080무료음악듣기 카마스터내셔널 pc 업체인 '파일조', '파일독'을 비롯한 20여 웹하드 업체들과 과거 저작권 침해분에 대한 합의 및 콘텐츠 유통계약을 체결했다


도시관리계획결정 당시 기존 건축물의 용도변경허가신청에 대하여 점용허가대상에 해당하지 않는다는 이유로 용도변경허가를 거부할 수 있는지[대법원 2012두8274]
구 도시공원 및 녹지 등에 관한 법률 제24조제1항, 제3항, 구 도시공원 및 녹지 등에 관한 법률 시행령 제22조의 문언·체계 등에 비추어 보면, 도시공원의 설치에 관한 도시관리계획결정 당시 기존 건축물의 용도를 변경하는 행위는 구 도시공원법 제24조제1항이 정한 점용허가대상에 포함되지 아니하므로 공원관리청의 점용허가를 받을 필요가 있는 경우에 해당한다고 보기 어렵고, 이러한 기존 건축물의 용도변경행위가 구 도시공원법 등에 의하여 금지되거나 제한되는 행위라고 볼 수도 없으므로, 용도변경허가권자로서는 기존 건축물의 용도변경허가신청에 대하여 구 도시공원법상 점용허가대상에 해당하지 않는다는 이유를 들어 용도변경허가를 거부할 수는 없다.
◆ 대법원 2014.8.28. 선고 2012두8274 판결 [건축물용도변경신청반려처분취소]
♣ 피고, 상고인 / 광주광역시 서구청장
♣ 원심판결 / 광주고법 2012.3.22. 선고 2011누1459 판결
1. 건축물의 용도변경허가권자는 용도변경허가신청이 건축법 등 관계 법규에서 정하는 어떠한 제한에 배치되지 아니하는 이상 당연히 같은 법조에서 정하는 건축허가를 하여야 하고, 중대한 공익상의 필요가 없는데도 관계 법령에서 정하는 제한사유 이외의 사유를 들어 요건을 갖춘 자에 대한 허가를 거부할 수는 없다(대법원 2009.9.24. 선고 2009두8946 판결 등 참조).
구 도시공원 및 녹지 등에 관한 법률(2011.9.16. 법률 제11060호로 개정되기 전의 것, 이하 ‘도시공원법’이라 한다) 제24조제1항은 도시공원 안에서 ‘공원시설 외의 시설·건축물 또는 공작물을 설치하는 행위’(제1호) 등을 하고자 하는 자는 당해 도시공원을 관리하는 특별시장·광역시장·시장 또는 군수의 점용허가를 받도록 규정하고 있고, 제3항은 도시공원을 점용할 수 있는 대상 및 점용기준은 대통령령으로 정하도록 규정하고 있으며, 그 위임에 따라 구 도시공원 및 녹지 등에 관한 법률 시행령(2013.11.22. 대통령령 제24789호로 개정되기 전의 것, 이하 ‘도시공원법 시행령’이라 한다) 제22조는 점용허가대상을 규정하면서 도시공원의 설치에 관한 도시관리계획결정 당시 기존 건축물(이하 ‘기존 건축물’이라 한다)에 관하여 ‘증축·개축·재축 또는 대수선’을 점용허가대상으로 정하고 있을 뿐이고(제14호), 그 밖에 달리 기존 건축물의 용도변경을 점용허가대상으로 규정하거나 그 용도변경을 제한하는 규정을 두고 있지 아니하다.
이러한 관련 규정들의 문언·체계 등에 비추어 보면, 기존 건축물의 용도를 변경하는 행위는 도시공원법 제24조제1항이 정한 점용허가대상에 포함되지 아니하므로 공원관리청의 점용허가를 받을 필요가 있는 경우에 해당한다고 보기 어렵고, 이러한 기존 건축물의 용도변경행위가 도시공원법 등에 의하여 금지되거나 제한되는 행위라고 볼 수도 없으므로, 용도변경허가권자로서는 기존 건축물의 용도변경허가신청에 대하여 도시공원법상 점용허가대상에 해당하지 아니한다는 이유를 들어 용도변경허가를 거부할 수는 없다고 보아야 할 것이다(대법원 2004.8.20. 선고 2003두10060 판결 참조).


이번 단기선교팀이 찾아간 칠림호벨틱 마을은 9년 전, 개신교신자들이 핍박을 피해 산으로 올라와 살고 있는 곳이다. 당시 살해 협박을 받으면서까지 교회를 지었다고 했다. 마을의 고도는 2,622m로 백두산과 비슷하다. 그렇기 때문에 선선한 날씨가 1년 동안 지속된다. 마을 주민 대부분은 소찔어라는 현지어를 사용해 이번 선교팀은 영어에서 스페인어, 스페인어에서 소찔어로 총 2번에 걸쳐 통역을 해야했다.
단기선교팀은 첫 날 VBS사역과 중학생들을 대상으로 한 영어 교실로 선교활동을 시작했다. 약 100여명의 아이들이 교회에 찾아와 함께 시간을 보냈다. 또 심방, 약품 전달, 미용 사역, 주일학교 교사교육, 영화상영으로 짧은 시간이었지만 짜임새 있게 사역이 진행되도록 노력을 기울였다. 단기선교팀은 매일 저녁, 집회를 열어 마을 교회가 새로운 부흥과 활력을 얻도록 노력했다.
이번 단기선교팀을 이끈 익투스교회의 정성민 목사는 “사람들이 멕시코는 이미 복음이 많이 들어왔기 때문에, 단기선교는 더 깊은 곳으로, 더 멀리 가야한다고 말하지만, 아직도 멕시코에는 복음이 필요하다”며, “교회에 복음이 바로 서도록 돕는 사역이 간절히 필요하다”고 했다. 이어 “이번 단기선교를 통해 마을 교회가 더 힘을 얻고 활력을 얻어 믿지 않는 마을 사람들이 전통 신앙을 가진 교회를 새롭게 보는 계기가 되길 바란다”며 기대를 표했다.
만 10살 단기선교팀 최연소 참가자 리새(Lisae)는 “평소 전세계 많은 사람들이 어떻게 살아가는지 궁금했다”며, “사람들을 돕고 다른 세상에 사는 사람들을 볼 수 있는 것만으로도 큰 의미가 있었다”고 말했다.
VBS을 담당한 신학생 끌라우디아(Claudia)는 “인형 놀이와 찬양, 게임을 통해 아이들과 더 가까워질 수 있었고, 보다 쉽게 신앙을 전할 수 있었다”며, “단기선교를 통해 아이들이 하나님과 더 가까워지는 계기가 되었길 기도한다”고 말했다.


우리나라 동화는 대체로 교훈이나 계몽성을 지닌 경우가 많다. 부모님들도 자녀들에게 어떤 책을 사서 권하려고 할 때, 공부 내용을 담고 있거나, 아니면 아이들을 훈육시킬 수 있는 내용이 담겨 있는 책을 고르는 경우가 많다. 사회의 부정적이거나 안 좋은 모습들을 아이들에게 미리 보여줄 필요는 없다는 생각을 갖는 것이다. 그래서 어린이나 청소년 문학이 은연중에 계몽적인 내용을 담고 있거나 세기의 영웅들의 얘기를 많이 다루고 있는 것이다.
하지만 이 책은 어떤 교훈을 전달하려고 애쓰지 않는다. 그저 조선 후기의 사회 모습을 어린 장이의 삶을 통해 전달하고 있을 뿐이다. 조선 후기의 사회 모습은 상공업이 발달하면서 시장 경제가 활성화 되는 시기였다. 오랜 전쟁 이후에 계급 사회가 무너지면서 사회 내부적으로 엄청난 변화의 에너지가 흘러 넘치게 되었다. 이러한 사회 변동 측면에서 한문이나 언문으로 된 소설들에 대한 욕구가 점차 높아졌다.
조선 후기에 인쇄 기술이 보편화 되지 않은 상황에서 장이의 아버지처럼 책을 필사하는 필사쟁이들이 많이 필요하게 되었다. 그러다 중국을 통해서 천주교가 학문으로서 들어오게 되는데, 나중에는 조상들에게 제사를 지내지 않는다는 사실과 다른 여러 이유때문에 많은 탄압을 받게 된다. 그러면서 천주학과 관련된 책을 필사하거나, 배포하거나, 소지하고 있는 사람들은 관아에 잡혀가 곤욕을 치르게 되었다. 그러다 장이의 아버지가 천주학 책을 필사한 죄로 잡혀가 매를 맞고 나오는데, 장이의 아버지는 결국 장독이 올라 죽게 된다. 그 이후에 장이는 책 서쾌의 집에서 심부름을 하며 지내게 된다. 그곳에서 장이는 도리원의 기생 미적이나 어린 나이에 기생으로 팔려온 낙심이, 가회방 홍 교리 등과 만남을 갖게 된다,,,
이렇게 서유당, 즉 '책과 노니는 집'이라는 곳을 배경으로 동화는 다채로운 이야기를 펼쳐내고 있다. 책들이 모이고 그것을 빌려주는 곳, 필사에 대한 내용, 천주학 교리에 대한 내용 등이 아이들의 눈높이에서 전개되고 있었다. 장이는 필사나 천주학 등에 대해서 궁금하기는 하지만 그것에 대해 어떠한 판단도 내리려고 하지 않는다. 그래서 이 동화책은 어떤 교훈이나 계몽성에서 어느 정도 벗어나 있다고 볼 수 있는 것이다.
우리나라의 역사를 하나의 동화책으로 만들어서 아이들이 쉽게 접할 수 있게 만든 점이 좋았다. 하지만 아무런 배경 지식 없이 이 책을 읽고, 여기에 나오는 조선 후기 천주교 탄압과 그 배경에 대해서 쉽게 이해할 수 있을까,,, 라는 의문이 들기는 했다. 5, 6학년 때는 우리나라 국사도 많이 배우니 이 정도의 내용은 쉽게 받아들일 수 있을까? 아니, 어쨌든 5학년 국어 교과서에 수록되었다고 하니, 조선 후기의 모습을 동화로 더 이해하기 쉽게 접근할 수 있을 것이라는 생각이 들었다. 조선 후기의 다양한 사회 모습을 말이다.


새해 맛난 음식 많이들 드셨는지요? 전 친가와 처가에서 너무 맛있는 음식들을 먹고 좋은 술을 마셔서 배가 산만해 졌습니다. 숨을 쉬기 거북할 만큼 정신없이 먹다가 보니 벌써 설날연휴의 마지막날이 되어버렸습니다. 이제 처가에서 마무리 인사를 올리고 곧 서울로 귀성길에 올라야 합니다. 다행히 조금 고생하여 KTX표를 구입하였으니, 영화를 보며 편하게 돌아가면 되겠네요. 여러분들께서도 지금쯤 귀성전쟁에 동참하고 계시겠지요.
예전부터 새해가 시작되면 몸과 마음을 정갈하게 만들기 위해 목욕탕을 연례행사로 찾고 있습니다. 친가에서 노천탕으로 유명한 팔공산XX호텔 사우나에서 새해 하루전날 몸을 씻었습니다. 인공으로 조성된 폭포수에서 떨어지는 얼음같은 차가운 물에서 정신일도를 하며 지난해의 묵은때를 벗겨 냈습니다. 예전 1박2일에서 박찬호선수가 얼음장을 깨고 들어갔던 그 차가운 물의 느낌과 다름이 없을 정도로 얼음장같은 물인데 그기에다 폭포수 밑에 들어가니 심장이 멎어 버리는 것 같은 냉기에 채 1분을 버티기 힘들드군요. 하하하. 어쨌던 친가에서 시설좋은 사우나에서 묵은때는 벗기고 설날 정성으로 준비된 차례를 경건한 마음으로 지냈습니다. 여러분들께서도 즐겁고 화목한 설연휴가 되셨을거라 생각합니다.
처가는 부산입니다. 동래온천 등, 온천으로 유명한 곳이 많아 부산에 오면 언제나 목욕탕을 찾아 갑니다. 이번엔 처가 근처에 있는 단촐한 옛날식 동네목욕탕을 찾았습니다.
사진 정중앙에 보이는 굴뚝이 바로 목욕탕의 굴뚝입니다, 서울에서 좀처럼 찾아 보기 힘든 옛날식 목욕탕의 굴뚝이네요. 목욕탕(온천) 마크가 그려져 있고, 'XX탕'이라 써있습니다.
드라이기 1대랑 저울하나 그리고 조그만 세면대와 벽면을 장식하고 있는 거울들만 있습니다. 크기도 요즘 유행하는 대형사우나와는 비교가 안될 정도로 작습니다. 그냥, 집 목욕탕보다 약간 큰 정도로 아담합니다. 오늘 제가 다녀온 시간에는 입욕자가 아무도 안계시더군요. 제가 단독으로 이 목욕탕 전체를 전세내어 사용한 기분입니다.
욕탕안에는 사람들이 아무도 없습니다. 사람 한두명이 누우면 될 듯한 조그만 온탕하나와 옆에 냉탕이 자리를 차지하고 있습니다. 어릴적엔 이 작은 냉탕을 수영장삼아 즐겁게 물장구치곤 했었는데 지금 보니 정말 초소형의 목욕탕이네요 ^^
약 27인용의 락커가 있군요. 자물쇠가 없어진 것도 많구 열쇠도 조잡해 쉽게 도난의 우려도 있지만, 욕탕에 저혼자만 있으니 별로 걱정할 필요가 없습니다. 설연휴동안 너무 신나게 보냈고 이제는 이 목욕탕에 홀로 앉아 즐거웠던 흥분을 가라앉히기 좋은 장소입니다. 아주 조용하고 쾌적합니다. 대형사우나에 갈때마다 인파에 치이고 비릿한 사람냄새, 오줌냄새, 땀냄새에 기분이 나빴는데 이런 허름한 구형의 목욕탕에는 새로운 맛과 냄새가 있습니다. 혼자 풍류를 즐기는 목욕하는 맛을 느낄 수 있으며, 근사한 목욕물 냄새와 사람사는 냄새를 맡을 수 있네요.
여탕에서 나올 마눌님을 기다리다 문득 심심해서 '피로격퇴' 발마사지기를 이용해 봅니다. 200원에 5분 이용할 수 있군요. 캬캬캬 요즘 대형 사우나에 가면 볼 수 있는 2000원짜리 전신마사지기와 비교해보면 소박하지만 그래도 나름 피로회복효과가 있는 발마사지기입니다. 목욕을 마치고 타는 갈증을 해소하기 위해 사이다 한병으로 목을 축입니다. 원래 목욕뒤 마시는 바나나우유가 최고인데 오늘은 사이다로 대신했습니다. ^^


살다보면 사과를 할 일이 참 많다. 그런데 대부분의 사람들은 사과를 하기 싫어 한다. 그 이유 중에 하나는 사과가 잘 먹힐 것 같지 않아서다. 그래서 차라리 그냥 욕 한번 먹거나 속으로 욕하는 것쯤은 그냥 모르는 척 지나가고 싶어지게 된다. 하지만 사과할 일이 있을 때 제대로 사과를 한다면 오히려 득이 되는 경우가 많다. 왜냐하면 거의 모든 사건들이 100% 한쪽만 잘못하는 경우가 많지 않기 때문이다.
약속을 정확하게 하지 않았다거나 약속을 너무 무리하게 잡았다거나 해서 처음에는 상대방에 대한 원망만 많이 하게 된다. 하지만 시간이 흐를수록 나에 대해서도 냉정하게 돌아보게 된다. 그럴 경우 자신의 잘못도 반드시 있게 마련이다.
그런데 상대가 정중하게 사과를 해온다면 오히려 미안해지면서 반드시 다음에 기회를 만들어서 잘해주어야겠다고 생각하게 된다. 그렇지 않다면 다음에는 내가 먼저 사과를 해야겠다고 생각할수도 있다. 사실 사과를 한다는 것은 오히려 여유가 있는 쪽일 경우가 많다. 그리고 누구나가 어려워하는 사과를 먼저 한다는 것은 큰 용기가 있는 사람이라는 것을 상대에게 느끼게 해준다.
그런데 사과를 하는데도 정말 기술이 필요한 걸까? 당연하다. 제대로 사과하지 않는다면 오히려 상대의 화를 더 돋구는 경우도 종종 보기 때문이다. 일단 사건이 일어났다면 사과를 하기 전에 그 사건의 본질을 잘 파악해야 한다. 그리고 상대의 진의도 잘 파악해야 한다. 예전 동화 중에 엄마가 냇가에 묻어 달랬다고 정말 냇가에 묻는 청개구리 같은 우를 범해서는 안 되기 때문이다.
사과를 한다면 다음과 같은 순서로 해보자.
첫 번째는 진심으로 반성한다는 것을 표현한다. 가끔은 나로서는 나름대로 최선을 다했으니 어떻게 해볼테면 해보라는 식으로 대처하는 사람이 있다. 하지만 잘못 한건 인정하고 그것을 표현할 수 있어야 진정한 지성인으로서의 대우를 받을 수 있다.
두 번째는 사건을 합리적으로 분석해서 이야기한다. 예를 들어 그저 차가 막혔다든가 하는 것은 우리나라에서는 잘 통하지 않는 이유이다. 차가 막힐 것까지 계산을 하는 것이 보통이기 때문이다. 그렇다면 차가 막혔대도 그보다 구체적이 이유를 대야 할 것이다. 오던 중에 큰 사고가 나서 시간이 더욱 많이 걸렸다면서 그 상황을 좀 더 상세히 설명해 준다면 그냥 차가 막혔다는 막연한 핑계보다는 더 기술적이 표현이 될 수 있다.
세 번째는 다음에 같은 일이 되풀이 되지 않게 하기위한 해결책을 제시한다. 대부분의 만남은 다음 만남으로 이어지고 설혹 그렇지 않더라도 사람은 다음에 같은 일이 있을까봐 걱정을 하게 된다. 그러므로 다음에는 어떻게 노력해서 다시는 그런 일이 없을 것이라는 내용을 반드시 이야기해 주어야 한다. 그것을 꼭 말로해야 아냐는 사람도 있지만 사람은 다 아는 이야기도 확인하고 싶어하는 경향이 있다. 그러므로 그것을 다시 정리해서 이야기해 줄때 비로소 다음에는 같은 일이 안 생기겠구나 하며 안심하게 된다.
이 세가지 중 하나만 빠지면 사과를 받더라도 이상하게 개운치가 않게 된다. 사과하고 그 이유까지 다 설명을 했다고 하더라도 세 번째가 빠지면 그러면 다음에도 또 똑같은 잘못을 하겠구나하게 되고, 두 번째 세 번째만 하면 뭐가 잘못된지도 모르고 핑계만 대는구나하게 되고 두 번째를 빠뜨리게 되면 이미 잘못했는데 알아서 판단하라는 느낌을 주게 된다.


재해석은 종말의 의미를 새롭게 가져온다. 흔히 대립이나 갈등의 구도로 종말을 이해한다. 예컨대, ‘지금’이 아닌 ‘종말의 때’를 기다리는 시간적 대립을 생각하기도 하고, 평범한 ‘지금’의 상황과 다른 무언가 특별하고 굉장한 신호처럼 여겨질 상상 밖의 세상을 기다리는 공간적 대립을 전제하면서 종말의 이야기를 해석할 수도 있다. 오늘 복음 안에서도 대립은 강력히 드러난다. 민족과 민족이 맞서 일어나고 나라와 나라가 맞서 일어나며, 심지어 가족 간의 대립까지 명징하다. 대립의 끝은 죽음이라는 절대적 단절의 상황까지 치달을 것이다.
대립의 구도는 일정 부분 ‘무관심’으로 시작하여 ‘무관심’으로 끝맺을 수 있다. 서로의 적대감으로 각자의 진영 논리에 빠져 결코 상대방의 사상과 문화, 그리고 비전을 공유하지 않겠다는 의지적 무관심은 물론이거니와 한 번도 상대를 생각하지도 않은 채 저만의 삶을 살아간 이들의 잠재적 무관심이 대립의 구도에 명확히 드러난다. 청와대에 계신 분이 광화문의 차도에 한 번도 걸어보지 않은 것과 마찬가지 논리가 대립의 구도가 가지는 함정이다.
종말은 증언의 기회다. 박해와 혼란, 그리고 대립의 구도 속에 과감히 들어가 그 삶이 ‘당신 때문’이라는 역설적 긍정이 종말을 읽어 내는 키워드다. 죽어도 머리카락 하나 다치지 않았다 말하는 건, 박해 속에 장렬히 희생당한 영웅의 대속 개념으로 이해해선 안 된다. 죽은 것이 다친 것이 아닐 수 있는 건, 죽음이 곧 생명이라는 복음의 역설적 논리 때문이다. 슬픔 그 자체가 기쁨이 되고 가난 그 자체가 부유함이 되고 불행 그 자체가 행복이 되는 것, 그래서 죽으면 죽을수록 삶이 되고 살아 있는 증거가 되는 것, 그게 복음의 논리고 종말의 논리다.
▲ 인내할 자리, 생명의 자리는 지금 갈등의 한복판, 광화문이다. (이미지 출처 = ko.wikipedia.org)
슬프고 가난하고 불행한 자리에서 증언을 할 시대가 종말의 시대다. 증언은 새로운 세상을 만들어 내는 데 소용되는 게 아니다. 증언은 지금 사는 것의 의미를 새롭게 다잡는 것이다. 대립의 구도 속에 서로에게 삿대질하는 것으로 적당히 자신의 몫을 챙겨 두려는 삶은 슬프지도, 가난하지도, 불행하지도, 그렇다고 기쁘지도 부유하지도 행복하지도 않다. 그저 ‘무관심’이라는 속내를 덮어 두는 비겁함 내지 적당한 기회를 잡으려는 협잡꾼의 술수일 뿐이다. 종말론적 증언은 지금의 삶이 어떻든, 그 속에 포탄처럼 던져져 불꽃처럼 산화할 수 있는, 그래서 그것이 진정한 제 삶의 이유이자 근본이라 스스로 고백하는 ‘자백의 행위’다.


오는 1월, 대한민국 영화사에 전무했던 영화가 출격한다. 한국 영화 최초로 현상금 사냥꾼 삼총사의 맹활약을 그린 영화 가 바로 그 주인공. 죄명과 상대를 불문하고 조선 팔도의 수배범들을 모조리 잡아들이는 현상금 사냥꾼이라는 독특한 설정은 관객들의 이목을 끌기에 충분하다. 여기에 각기 다른 매력으로 무장한 미녀 삼총사들의 개성만점 캐릭터가 더해져 시종일관 힘있게 이야기를 이끌어간다. 사내 못지 않은 무술 실력에 지성과 미모까지 두루 갖춘 만능검객 진옥(하지원), 돈 되는 일이라면 일단 나서고 보는 억척스러운 주부검객 홍단(강예원), 어떤 상황에서든 말보다 주먹이 먼저인 시크검객 가비(손가인)까지! 서양의 만큼 매력 충만한 의 캐릭터는 보는 이들을 단숨에 매료시킨다. 또한 지금까지 액션 영화에서 활약이 미미했던 여배우들의 각양각색 액션 역시 시선을 사로잡는다. 막강한 무공을 바탕으로 요요, 봉, 쌍절곤, 단총, 심지어는 손바닥까지 완벽하게 무기로 변신, 조선의 난다 긴다 하는 무뢰배들을 제압하는 미녀 삼총사의 모습에 관객들도 흠뻑 반하게 될 것이다. 박제현 감독은 “’만약 우리나라에도 가 있으면 어떨까’ 하는 생각에서 영화가 시작됐다. 현존하는 시대보다 여자의 사회적 지위가 높지 않았던 조선시대를 배경으로 앞서나가는 여성상을 그린다면 통쾌할 것 같았다. 남자들의 액션 영화 못지 않게 흥미진진할 것”이라며 영화의 기획의도와 더불어 자신감을 표현하기도 했다. 대한민국 대표 자타공인 액션 여신이자 삼총사의 리더 진옥 역을 맡은 하지원 역시 “이런 영화는 처음이라는 생각이 들 정도로 미녀들의 강렬하고 재미난 액션들을 볼 수 있을 것이다. 굉장히 유쾌하면서도 에너지 넘치는 영화가 될 것 같다”고 자부했다. 어지러운 조선을 배경으로 거친 사내들에 맞서는 ! 현상금 사냥꾼도 처음! 여걸들의 신나는 액션도 처음! 대한민국 최초로 시도되는 그들의 흥미진진한 행보에 오는 1월, 대한민국이 들썩일 것이다.
두 번째, 2014년 설날 우리가 그대들을 웃게 하겠소!
, 을 잇는 신년 오락무비 출격!
온 가족이 함께 극장가를 찾게 되는 설 연휴, 다가오는 2014 갑오년에는 가 신선한 설정과 액션, 유쾌한 웃음으로 관객들을 찾는다. 2011년 (478만), 2012년 (405만), 2013년 (389만)까지, 해마다 설이면 온 가족이 함께 한바탕 웃고 즐길 수 있는 오락영화들이 큰 사랑을 받아왔다. 쉽고 재미있는 드라마, 독특한 소재, 스타 배우들의 열연으로 관객들의 마음을 사로잡아온 설날 오락영화의 계보를 이을 주인공이 바로, 다. 는 조선의 현상금 수배범들은 모조리 잡아들이는 미녀 삼총사라는 독특한 소재에서 출발해 남녀노소 누구나 즐길 수 있도록 쉽고 유쾌하게 이야기를 풀어간다. 여기에 하지원, 강예원, 손가인, 고창석, 주상욱, 송새벽 등 대한민국 최고의 배우들이 함께해 한층 풍성함을 더한다. 막강한 연기 내공을 자랑하는 이들은 개성으로 똘똘 뭉친 캐릭터는 물론 배꼽 잡는 웃음과 진한 감동을 오가는 드라마로 존재감을 과시한다. 뿐만 아니라 남장부터 게이샤, 밸리 댄서까지 불사하는 삼총사의 최강 변장술 역시 관객들의 눈을 즐겁게 한다. 몸 사리지 않고 캐릭터에 푹 빠져든 여배우들의 액션과 코믹 연기 역시 오로지 에서만 볼 수 있는 큰 재미 포인트이다. 쾌감 폭발하는 오락과 재미로 갑오년 설을 책임질 영화 ! 그들이 펼칠 활약에 벌써부터 극장가가 뜨겁게 달아오르고 있다.
세 번째, 둘째가라면 서러운 조선 최고 절세 미녀들 총 출동이오!
매 작품마다 독보적 존재감을 발휘하는 명품 배우 하지원, 개성 넘치는 연기로 주목 받는 강예원, 스크린에 당당하게 도전장을 내민 손가인까지, 대한민국 대표 미녀 세 명이 영화 를 위해 한 자리에 모였다. 눈을 멀게 하는 미모와 정신을 혼미하게 만드는 무공까지 갖춘 조선 최초이자 최고의 미녀 현상금 사냥꾼 삼총사에 딱 맞아 떨어지는 캐스팅으로 영화 에 대한 관심은 더욱 뜨거워 지고 있다. 삼총사를 이끄는 리더 진옥 역을 맡은 하지원은 자타공인 대한민국 액션 여신다운 포스를 자랑한다. 모두가 인정하는 노력파 여배우인 하지원은 한층 흥미로운 진옥 캐릭터를 만들기 위해 박제현 감독에게 남장을 먼저 제안하는가 하면 “늘 보여줬던 똑같은 액션보다는 새로운 것을 보여주고 싶어 연구를 많이 했다”며 적극적인 자세를 보여줘 스탭들로부터 ‘역시 하지원’이라는 감탄을 샀다. , 등 오락영화에서 더욱 빛을 발하는 여배우 강예원은 현상금만 걸렸다 하면 눈에 불을 켜고 달려드는 억척스러운 주부검객 홍단으로 분했다. 여배우로서 어떠한 변신도 두려워하지 않는 그녀의 살신성인 코믹 연기에 대한민국이 또 한번 웃음으로 초토화될 것이다. 압도적인 섹시 카리스마로 무대를 장악해왔던 손가인은 말보다 주먹이 앞서는 시크한 막내 가비 역을 맡아 성공적인 스크린 진출을 앞두고 있다. “온 몸을 던져서 촬영한 영화”라고 할 정도로 특별한 애정을 가지고 열의를 발휘한 그녀의 변신은 그 동안 그녀의 노래와 퍼포먼스를 사랑해온 음악 팬을 넘어 영화 팬들의 마음까지도 사로잡을 것이다. 액션과 코믹, 깊이 있는 감정 연기까지 넘나들며 한국 영화 사상 전무후무한 미녀 삼총사 캐릭터를 완벽하게 소화해낸 세 여배우의 완벽한 연기 앙상블과 매력을 확인할 수 있는 영화 ! 이들이 펼칠 활약은 오는 설날, 제대로 만나볼 수 있다.
네 번째, 맛깔 나는 연기 고수 남정네들 총 집합이오!
에 미녀만 있느냐! 대한민국 최고의 존재감을 가진 최고의 매력남들도 있다. 고창석, 주상욱, 송새벽이 맛깔 나는 연기를 선보이며 영화의 웃음과 감동을 배가 시킨다. , , 등 ‘대박’ 영화에 빠지지 않는 배우 고창석은 의 주책사부 무명 역을 맡았다. 미녀 삼총사의 하나뿐인 스승이지만 하는 일마다 2% 어설픈 허점투성이 사부로, 미녀 삼총사를 곤란하게 만들지만 관객들에겐 넘치는 웃음을 선사한다. 최근 드라마 [굿 닥터]에서 ‘욱상욱’으로 불리며 뭇 여성들을 설레게 했던 주상욱은 이번 작품에서 침묵의 카리스마를 선보인다. 비밀스러운 검객 사현 역을 맡은 그는 현상금 사냥꾼 미녀 삼총사를 긴장하게 만드는 탁월한 실력자로 ‘욱상욱’과는 다른 우수 어린 눈빛으로 다시 한번 여심을 공략한다. 대체 불가한 존재감, 송새벽은 허당 포졸로 출연해 허를 찌르는 요절복통 웃음을 전한다. 뿐만 아니라 가비와의 복장 터지는 로맨스로 영화에 색다른 재미를 더한다. 연기면 연기, 존재감이면 존재감 그 어느 것 하나 빠지지 않는 의 남자들! 그들이 선보이는 맛깔스런 연기와 웃음은 만이 가진 특별한 관전 포인트가 될 것이다. 1월, 웃을 준비가 되었다면 를 만나라!
첫 번째, 대한민국이 들썩! 블록버스터급 로케이션 & 세트 제작
미녀삼총사들 전국 방방 곡곡 안 가본 곳이 없소이다!
현상범들이 있는 곳이라면 산 넘고 물 건너 어디라도 출동하는 조선 제일의 미녀 현상금 사냥꾼 ! 조선 팔도를 헤집고 다니는 그녀들의 활약상을 담기 위해 제작진들은 미녀삼총사 이상으로 발품을 팔며 전국 로케이션을 진행했다. 실제 촬영을 한 지역만도 태안, 문경, 완도, 안동, 창원, 제천, 괴산, 전주, 청주, 파주, 남양주 등에 이른다. 다양한 지역에서 촬영을 한 박제현 감독은 ”내가 가본 곳만 수 십 군데가 된다”며 촬영 장소 선택에 있어 어느 때보다 신중을 기했음을 드러냈다. 이렇게 끝없는 조사와 논의 끝에 결정된 장소에는 를 위한 대규모 세트가 들어섰다. 그 중에서도 스탭들이 가장 공들인 장소는 바로 벽란도. 완도에 세워진 벽란도 세트는 조선시대의 국제 도시로 여러 나라의 문화가 충돌하는 공간이다. 동양적인 양식의 건물에 이국적인 정취를 풍기는 카펫이나 깃발 등의 소품을 배치하고 300-500 여 명에 달하는 다양한 국적의 보조출연자들을 동원해 벽란도만의 독특한 분위기를 완성했다. 극 중 진옥과 사현이 치열한 사투를 벌이는 지하광산 역시 스탭들의 공이 많이 들어간 공간이다. 바닥에 황토를 깔고 구조물을 설치해 만든 지하광산 세트에 대해 하상호 프로덕션 디자이너는 “많은 액션이 벌어지는 만큼 액션의 편의성을 생각해 넓은 공간으로 디자인했다. 동시에 사현이라는 캐릭터가 가진 어둠의 힘을 표현하고자 언더시티 같은 느낌으로 설정했다. 기존의 사극이 리얼리티를 많이 강조했다면, 우리는 상상력을 많이 가미한 편이다. 시대의 재현보다는 영화적 해석에 중점을 두고 최대한 다이나믹하게 표현하려고 했다”며 공간 설정에 대한 설명을 덧붙였다. 삼총사들의 활약에 활기를 불어넣는 블록버스터급 세트와 조선 팔도를 넘나드는 전국 규모의 로케이션까지! 는 기존의 사극에서는 볼 수 없던 풍성한 볼거리를 제공하며 급이 다른 즐거움을 선사할 것이다.
두 번째, 조선 제일의 현상금 사냥꾼, 그녀들의 고군분투 액션 비하인드!
액션에서 미녀삼총사들을 따라올 자 없소이다!
지금껏 이런 영화는 없었다! 여자주인공들이 전면에 나서 액션 활극을 선보이는 영화가 거의 없었던 만큼 가 보여주는 액션은 더욱 신선하고 특별하다. 김용수 무술 감독은 “각각의 배우들이 액션을 펼칠 때 화려함과 부드러움을 동시에 보여주려 했다.”며 만의 액션 컨셉을 전했다. 이를 위해 무술 감독뿐만 아니라 안무지도 감독이 함께 투입되어 현대 무용, 고전 무용을 결합한 새로운 액션을 디자인했다. 배우들에게도 액션은 큰 숙제였다. 액션이 익숙지 않았던 강예원과 손가인은 처음 액션 연기에 도전하는 터라 피나는 연습을 해야만 했다. 자타공인 액션 여제 하지원은 무술 감독과 수 많은 논의를 한 것은 물론, “기존에 다양한 액션들을 많이 해봤기 때문에 이번에는 늘 보여줬던 똑같은 액션보다는 새로운 것을 보여주고 싶어 연구를 많이 했다.”고 밝혔다. 그 결과 에서는 큰 연을 타고 활강하는 연 액션, 춤추듯 휘두르는 요요 액션 등 특별한 액션 장면들이 탄생했다. 주로 삼단봉을 사용하는 강예원은 봉을 자유자재로 사용하기 위해 집에서도 봉을 손에서 놓지 않을 정도로 꾸준히 연습을 이어갔다. 쌍절곤을 휘두르는 손가인 역시 온 몸에 멍이 들다 못해 고통을 느끼지 못할 만큼 액션 연습에 매진해 한층 리얼한 액션을 살릴 수 있었다. 에는 방대한 스케일의 액션 씬들 역시 눈에 띈다. 유독 폭발과 일대 다수의 격투 촬영이 많았던 만큼 위험한 액션을 촬영할 때면 촬영장에 항상 구급차가 대기하고 있었다. 바다 위 쾌속선에서 촬영할 때에는 해양경찰이 대기하고 있을 만큼 긴장의 연속이었다. 박제현 감독은 “‘그걸 정말 여기서 해도 될까’ 싶을 정도로 위험한 액션을 여배우들이 스스로 하려고 했다. 특히 하지원의 경우 우리가 여러 차례 대역을 쓰는 것으로 설득하기도 했다.”며 배우들의 열정에 칭찬을 아끼지 않았다. 배우들의 노력, 스탭들의 땀과 열정으로 빚어낸 미녀삼총사들의 액션에 대해 손가인은 “많은 분들이 여자들의 액션 영화라 하면, ‘뭐 얼마나 하겠어?’라고 생각할 지 모르겠지만 직접 보면 어마어마할 것이다.”라며 자신감을 드러냈다. 피나는 노력과 열정, 도전정신으로 강도 높은 액션 씬을 탄생시킨 . 유례없던 여배우들의 호쾌한 액션이 관객들과의 만남을 기다리고 있다.
세 번째, 눈 돌아가는 진귀한 발명품들이 여기 다 있소이다!
미녀삼총사들의 기상천외 잇 아이템 총 출동!
뛰어난 미모와 비범한 무공으로 조선을 들썩이게 만드는 는 소품마저도 특별하다. 무기에서 일상 용품까지, 그 어느 하나 빼놓지 않고 비상한 아이템들이 삼총사만의 엉뚱하면서도 발랄한 매력을 더욱 돋보이게 만든다.


재산이 100억원대인 직장인과 3억원대 집한채를 갖고 있는 실직자 또는 퇴직자중 누가 더 많은 건강보험료를 낼까. 이런 상식적인 질문의 답은 납득하기 힘들만큼 비상식적이다. 엄청난 재산에 직장을 갖고 있는 사람보다 이젠 일터를 떠나 일정한 수입이 없는 사람이 건강보험료를 훨씬 많이 내기 때문이다. 더 황당한 것은 재산이 수십억대인 부자 직장인 800여명은 '소득 최하위층'으로 분류돼 의료비 일부를 돌려받고 있다는 점이다. 건강보험공단이 재산이 많아도 근로소득이 적다는 이유로 진료비 본인부담상한제 혜택을 주고 있기 때문이다. 물론 여야 정치권도 모순된 건보료 개편에 공감하고 있다. 하지만 건보료 체계가 조속히 개편되지 않으면 양극화 현상의 심화 속에서 차별받고 고통받는 국민들이 들어 날 수 밖에 없다.
엊그제 국회에 제출된 건강보험공단 자료를 보면 집한 채 달랑 있는 서민들은 이해하기 힘들 것이다. 10억원 이상의 재산이 있지만, 최하위 소득층(소득 1분위)으로 분류돼 본인부담상한제의 적용을 받아 진료비를 환급받은 직장가입자는 지난해에만 819명에 달했다.
돌려받은 총액은 6억6천만 원 가량으로 1인당 평균 80만6천 원 꼴이다. 30억 원 이상도 63명에 달하며 이중에는 100억 원 이상의 재산가도 있었다. 이들은 재산이 많은 직장가입자다. 직장가입자는 근로소득에만 건보료를 매기기 때문에 이들이 지난해 직접 부담한 월평균 건보료는 2만5천원에서 많아야 3만원에 불과하다. 하지만 지난 2004년에 도입된 본인부담상한제 덕분에 월평균 3만600원의 건보료를 내는 모 직장인은 무려 104억7천778만원의 재산을 가지고 있지만, 소득 최하위층으로 분류돼 지난해 39만7천910원의 진료비를 돌려받았다. 자신이 1년간 낸 총 건보료보다 더 많은 금액을 환급받는 어처구니없는 일이 생긴 것이다. 반면 지역가입자의 경우 소득 외에 자동차와 재산은 물론 가족의 나이와 성별, 가구원 숫자도 따져서 부과된다. 은퇴 후 소득이 없더라도 재산 3억 원짜리 집 한 채를 갖고 있으면 이 재산에만 매달 12만 원 정도를 내야한다. 직장을 그만 둔 후 지역가입자가 되면 일정한 소득이 없어도 오히려 소득이 있을 때보다 두 배 가량의 보험료를 내야 하는 현행제도는 단단히 잘못됐다. 이러한 불평등하고 불합리한 문제점에도 불구하고 이 제도는 여전히 시행되고 있다. 일본과 대만은 오래전에 이 같은 불합리한 부과체계를 보완하고 개선했지만 우리나라는 달라진 것이 없다.


안녕하세요. 미국에 거주한 지 3년째 되는 제임스라고 합니다. 투자비자로 이주해서 가족과 함께 OC에 살고 있습니다. 일상적인 회화 정도는 하는 편이라 사업을 시작할 때에는 일을 하면서 영어를 자연스럽게 마스터할 수 있다고 생각했는데, 막상 몇 년을 지내고 보니 기본적인 영어 이외에는 잘 늘지 않더군요. 시간이 나면 TV도 보고 관심있는 농구와 야구의 잡지도 보면서 노력하고 있는 데도 막상 사업적으로 중요한 이야기를 해야 할 일이 되면 쉽게 말이 떨어지질 않네요. 미국인처럼은 아니더라도 내가 하고 싶은 말 정도는 완벽하게 할 수 있는 좋은 방법이 없을까요?
안녕하세요. ‘ASK 어바인’ 이우연입니다. 제가 상담을 하면서 제임스씨와 같이 영어를 배우기 위해 노력하는 성인들이 의외로 많다는 것을 알았습니다. 특히, 사업을 하시는 분들은 언어의 장벽이 사업상의 마케팅이나 재정의 문제 이상으로 사업에 미치는 영향이 클 수도 있습니다. 또 말씀하신대로 미국에 거주하고 있다고 해서 영어가 저절로 향상되지도 않습니다. 하루 종일 학교에서 공부만 하는 학생과 달리 성인은 생업을 하는 시간의 비중이 월등히 높기 때문입니다.
흔히 하는 말 중에서 ‘공부는 때가 있는거야’, ‘나이가 들면 머리가 굳어서 아무리 공부해도 기억을 못해’ 라는 말을 많이 하고 듣습니다. 과연 그럴까요? 이미 많은 언어와 심리 연구자들이 연구를 통해서 학습을 하기에 효율적인 나이가 따로 없다는 것과 언어학습의 경우의 인지력이 발달한 성인이 어린이보다 오히려 더 우월한 결과를 보인다는 것을 발표했습니다. 다시말해, 성인이기 때문에 영어 공부가 힘든 것이 아니라 경제활동으로 인한 시간 부족, 영어를 정복하겠다는 굳은 결심과 실행력 결여, 효과적인 영어 학습 방법을 찾지 못한 것 등이 성인 스스로 영어를 마스터하지 못하게 하는 요인이 되고 있습니다.
본인의 생활과 경제활동에 비추어 영어를 마스터하는 것이 꼭 필요하다면, 우선 목표를 세워야 합니다. 몇 개월 또는 몇 년안에 영어를 능숙하게 구사하겠다는 구체적인 목표를 세우세요. 목표를 세운 후에는 효과적인 영어 학습 방법을 찾아야 합니다.
어린 아이가 처음에 어떻게 모국어를 배우는지 생각해보세요. 책을 통해 문법, 어휘, 발음을 익히나요? 그렇지 않습니다. 그저 엄마를 따라서 수 없는 반복을 하다가 하나의 단어를 알게 됩니다. ‘엄마’, ‘아빠’라는 단어를 말하기 위해 수개월을 보냅니다. 그런데 단어 하나를 말하게 되면 2번째, 3번째 단어를 알고 말하는 시기는 점점 짧아지게 됩니다.
그러다가 단어와 단어를 연결하여 문장을 흉내내고 언어의 체계를 스스로 익히게 됩니다. 바로 이것이 언어를 배우는가장 기본적이면서 쉬운 방법입니다. ‘언어 체화’라고도 하는 이런 과정을통해 본인 스스로 영어로 듣고, 말하고, 읽고, 쓰기를 반복하다 보면 어느새 영어에 자신감이 붙게 됩니다. 영어의 언어 구조를 스스로 체득하는 과정을 겪게 되는 것입니다.
이후에는 문화라는 요소를 추가하여야 합니다. 어린아이는 부모에게 언어와 함께 그 부모가 알고 있는 문화를 함께 배웁니다. ‘김치’라는 단어를 부모에게 배우고 먹으면서 사전적인 정의를 배우는 것이 아니라 김치는 밥과 먹는다. 김치를 먹으면 맵고 짜고 시다. 김치가 좋다 또는 싫다 등의 오감을 함께 터득하는 이치입니다.
물론 성인이 경제활동을 하면서 ‘영어 체화’를 부모에게 자라는 아이처럼 온전히 배우기는 쉽지 않을 수 있습니다. 이런 경우에는 ‘언어 체화’를 바탕으로 설계된 교재와 교육시설을 이용하는 것도 좋은 방법입니다. 이에 대해 더 자세한 정보를 얻고자 한다면 정찬용 박사가 쓴 ‘영어공부 절대로 하지마라’, ‘당신이 영어를 못하는 24가지 이유’ 같은 책을 참고하시기 바랍니다.


당신이 마스터스에 가게 된다면 맛보게 될 음식들 ... 간단한 아침 식사용으로는 소시지 비스킷과 치킨 비스킷이 있다. 한국인의 입맛에는 약간 짜다. 블루베리 머핀이 1달러, 과일이 2달러, 커피는 1.5달러다. 음료는 마스코스 로고가 달린 플라스틱 ... 갤러리에게 금지하는 것이 아주 많은데 술은 허용한다. 가격도 싸다. 미국 일반 맥주가 3달러, 수입 맥주가 4달러, 미국 수제맥주가 5달러다. 시중 맥주 보다 싼데다 마스터스 로고가 달린 플라스틱 ... 중앙일보(조판) | 2019.04.15 00:03 #마스터스 #오거스타 내셔널 #피멘토 치즈 샌드위치


몇년전 지상방송사에서 덴마크 국민들이 정부를 높게 신뢰하는 이유에 대한 다큐멘터리를 본적이 있다.
사실 덴마크라는 나라에 대한 정확한 지식없이 우연히 보게된 방송에서 나는 큰 충격을 받았다.
우리나라에서는 상상도 할 수 없는 정말 저게 가능할까...의구심이 들다가 나중에는 부럽기까지 했으니 말이다. 이유인 즉슨, 덴마크 국회의원들은 우리나라 국회의원들처럼 보좌관을 줄줄이 데리고 다니거나,운전수를 두고 의원 전용차를 타는 등 국회의원에게 주어지는 혜택을 당연하게 생각하지 않았기 때문이다.이동수단은 자전거를 타고 다니는 것이 오히려 당연하게 생각하고 국민들의 세금을 허투루 쓰지 않음을 철칙으로 알고 철저하게 국민을 위한정치를 하기 위해 고군분투하는 모습에서 몹시 감동했기 때문이다. 그 이후로 덴마크에 대한 좋은 인상과 꼭 한번 여행을 해보리라 다짐을 했었다.
그러다가 한국사와 궁궐기행등 을 재밌게 썼던 작가 쏭내관이 이번엔 덴마크에대한 책을 냈다고 하니 반갑고 호기심이 발동을 했다.
이책 바이킹을 탄 이순신은 덴마크의 역사를 고대부터 현대사까지 주요 사건과 인물을 중심으로 시대순으로 풀어갔음을 알 수 있따. 하지만 저자는 여기서 끝내지 않고 이야기의 소재별로 계속해서 한국사와 현재 우리 사회의 문제들을 접목시켰다. 이점이바로 이책의 특징이다!
덴마크 크리스티안9세는 유럽의 장인이란 별명이 붙은 왕이다. 그의 자손들은 그리스 영국 벨기에 등 많은 유럽 나라들의 왕실과 관계가 있다. 정말 글로벌한 가족이다. 나는 사실 이 이야기보다 이 다음이 더 마음에 와 닿는다. 작가는 크리스티안 9세의 메시지 라는 제목으로 글로벌 시대 한국사회와 한국인들의 순혈주의를 지적했다. 생각해보면 한국 정부와 모든 매스컴에서는 출산률 저하가 국가 재앙이라는 이야기를 쏟아 내기만 할뿐 정작 우리 사회 다문화 가정에는 관심이 없다. 말 그대로 다문화는 문화적 다양성이다. 창의성이 중요시되는 시대 문화적 다양성은 최고의 경쟁력이 될 수 있는데 말이다. 바로 이 부분에서 다시 한번 내 자신을 돌아보게 되었다. 책 내용중 천문학적 수익을 내는 미국의 실리콘 밸리는 다문화 사람들의 집단지성의 산물이다. 이제는 우리도 단일 민족이라는 순혈주의의 틀에서 벗어나 우리와 겉모습과 문화가 다른 그들을 폭 넓은 마음으로 받아들이고 인정하고 함께 할 때이다.
더이상 다문화 가정의 자녀들이 겉모습이 다르다는 이유로 같은반 친구들에게 따돌림을 받다가 폭력에 시달리다 목숨을 달리하는 일이 벌어지지 않길 바랄 뿐이다!!
이 처럼 바이킹을 탄 이순신은 오늘날 세계최고의 복지대국 덴마크가 어떤 역사를 통해 그 명성을 얻었는지, 알기 쉽게 설명하고 있다. 더불어 덴마크 역사라는 소재를 통해 우리 사회와 우리 자신을 돌아보게 한다. 오늘날 세계에서 두번째로 양극화가 심한 나라 한국사회에서 살고 있는 우리들이 꼭 한번은 생각해볼 내용들이다. 단 깊이있는 정통 덴마크 역사를 기대하신 분들은 살짝 실망할 수도 있겠다.


지난 2월, 화성시에 위치한 ㈜일곱코리아 이택희 대표는 화성시 자원봉사센터 푸드뱅크에 밍크 머플러 200개를 전달했다. 어려운 어르신들을 위해 겨울 보온용 물품을 쾌척한 이 대표는 유망한 무역회사를 이끄는 대표이자 지역사회에 적극 도움을 실천하는 인물로 주목받고 있다. ㈜일곱코리아의 대표 제품인 나그참파 인센스는 최근 JTBC 대표 예능 프로그램인 ‘효리네 민박’에 노출되며 더욱 많은 관심을 끌고 있다. 선견지명 있는 기획력과 전략으로 도약중인 그를 직접 만나 이야기를 나눠봤다.
이택희 대표
프리미엄 인센스 나그참파, 국내에 도입한 주인공
㈜일곱코리아 이택희 대표는 지난해 줄곧 아침에 출근해 새벽에 퇴근하는 강행군을 치렀다. 지난 2001년 그는 전 세계를 무대로 우수한 제품의 소싱·제조·수입 대행하는 회사를 세웠다. 대기업 팀장으로 근무하던 그는 과감한 도전 결정을 내렸고, ㈜일곱코리아의 마케팅 및 기획을 맡은 아내와 함께 일련의 사업을 꾸려가기 시작했다. ㈜일곱코리아는 여느 스타트업과 같이 녹록치 않은 과정을 거쳐 지금에 이르렀다. 인도의 유명 그루인 Satya Sai Baba에 영감을 받은 인센스로써, 현재 세계 100개국으로 수출되고 있는 나그참파의 한국 독점 총판인 ㈜일곱코리아는 최근 힐링 예능프로에 한 장면으로 제품이 노출되며 자연스레 소비자들의 관심을 한 몸에 받았다. 나그참파는 인도 마르소르 지역의 참파, 백단향 오일, 허브 등을 주재료로 하나하나 수가공 작업으로 제작되고 있으며 마음의 안정과 집중을 돋우는 아이템으로 유용하게 쓰일 수 있어 인기다. 특히 감성을 자극하는 향으로 캠핑의 필수품이며, 편안한 분위기 연출이나 잡냄새 제거에 효과적인 향기제품으로도 탁월하다. 또한 KC인증을 받은 제품으로 실내방향제, 천연 모기퇴치제로도 안심하고 활용 가능하다. ㈜일곱코리아에서는 숙련된 장인이 수작업한 인센스 홀더와 함께 나그참파 인센스 10종(나그참파, 슈퍼히트, 골든에라, 포유, 샌달우드, 파출리, 라벤더, 쟈스민, 로즈, 나그참파 콘) 세트 구성도 선보이고 있다. 예쁜 인테리어 소품으로도 인기인 인센스 홀더는 인도의 시샴나무(장미원목)로 생산되며, 이 대표가 인도의 정통한 인맥을 통해 현지 소식을 발 빠르게 접해 수입단가를 낮춰 가격 경쟁력을 확보했다. 이에 합리적인 가격과 좋은 품질을 선점하게 된 것이다. 이 대표는 인센스의 한 종류인 나그참파가 요가나 명상을 하기 전 향을 피우면 마음을 차분하게 가라앉히고 명상에 도움을 주는 힐링 아이템으로 유명세를 떨치기 시작했다고 설명했다. 이에 방송에서 여유로운 전원생활을 만끽하는 이효리가 나그참파를 애용하면서 시청자들의 주문이 봇물 터지듯 밀려들었다. 정품 나그참파의 명품향을 경험해보고자 하는 문의도 지속적으로 이어지고 있는 현황이다.
“아이템 구상을 위해 해외에 출장 갔을 당시 우연히 나그참파 향을 맡게 되었습니다. 현대인의 스트레스와 긴장을 해소할 힐링 아이템이 절실했던 차에 나그참파에서 해답을 찾았습니다. 여유 없이 사는 이들에게 몸과 마음의 휴식을 만끽할 수 있는 힐링 문화가 되기를 바라던 차에 매스컴에 노출되며 저절로 두터운 팬 층이 형성돼 보람이 큽니다.”
1963년 출시된 나그참파는 히피 문화가 유행하며 전 세계로 퍼졌다. 미국과 유럽의 히피족들이 인도를 여행하던 중 나그참파의 향에 매료된 수많은 나라에서 수입하고 있다. 우리나라는 스타트업 기업인 ㈜일곱코리아가 독점 공식 수입원이다. 나그참파의 성공에 대해 그의 아내는 “제품 하나하나를 수입해 전자상거래 시장으로 유통하기까지 고심을 거듭합니다. 브랜드화를 할 수 있는 제품, 해당 제품을 통해 다른 영역까지 확장이 가능할지를 염두하고 일을 진행하지요”라며 “저희 역시 온라인 시장에 삶의 질을 한층 높일 수 있는 우수한 제품을 공급하며 ‘다국적 무역 기업’이라는 브랜드와 명성을 얻었습니다”라고 덧붙였다.
부부기업의 시너지, 고객에게 행복한 일상을 선사
㈜일곱코리아 이택희 대표는 분야를 아우르는 열정과 노하우를 갖춘 탐험가이자 리더다. 기회가 왔을 때 가속을 붙여 치고 나가는 것은 철저한 대비와 잠재된 실력이 있어야만 가능하다. 최근 방송 노출 이후 ㈜일곱코리아를 찾아 나그참파를 구입한 고객 수는 크게 상승했으며, 이 대표와 그의 아내는 최선으로 응대하고 소통했다. 이에 실제로 ㈜일곱코리아 제품을 경험한 이들은 다시 제품을 구입하고, 능동적으로 입소문을 내며 제2의 고객, 제3의 고객의 유입을 이어갔다. 이는 곧 이들 제품에 대한 자신감과 특화된 세일즈 경력, 마음을 다하는 특별한 고객관리가 진가를 발휘한 대목이라고 볼 수 있다. 이 대표는 사업을 꾸려나감에 있어서 단순한 공급과 소싱이 아닌 사람과 사람의 관계로서 일을 대한다. 고객의 만족도를 좌우하는 서비스 관리에 대한 실질적인 노하우도 함께다. 소탈한 분위기의 인터뷰 내내 나란히 앉아 이야기하는 이 대표와 그의 아내는 누구보다 서로를 잘 알고 응원하는 파트너의 모습 그 자체였다. 이 대표의 아내는 “3개월 동안 2,000건을 뛰어 넘는 상품평이 신규 고객에게 유익한 정보를 전달해 줍니다. 대부분의 고객분들이 ‘질이 좋아서 믿고 살 수 있다’는 상품평을 남겨 주셔서 저희 또한 감동하고 있습니다. 믿고 사는 제품을 팔고자 하는 저희 목표를 알아주신 것에 대해 감사할 따름입니다”라고 미소 지었다. 이 대표는 “이커머스 시장에서 광고는 필수 관문으로 여기고 있음에도, 저희는 광고를 거의 하지 않는 편입니다. 대신 고객을 24시간 주시하며 실시간으로 답변하고, 빠른 배송으로 차별화된 서비스를 구현하고 있지요”라고 강조했다. ㈜일곱코리아는 광고 등에 발생하는 비용을 오롯이 고객에 집중했고, 뛰어난 제품과 동시에 완벽한 서비스를 통해 신뢰와 믿음을 다지고 있었다.


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이번 자전거길은 시·도의 추천을 받은 13개 지자체의 30개 섬 23개 노선으로 구성됐다. 23개 노선 중에는 삼색매력을 즐길 수 있는 옹진군의 신시모도 자전거길, 경치가 아름다워 신선이 노닐던 선유도 등 여러섬을 한꺼번에 즐길 수 있는 군산의 고군산군도 자전거길이 포함됐다.
행안부가 발표한 자전거길은 시·도에서 엄선해 추천받은 13개 지자체의 30개 섬 23개 노선으로 구성됐다. 자전거길에서 여행자는 도로를 따라 섬지역의 독특한 풍광과 향토색을 느낄 수 있다. 사진/ 트래블바이크뉴스
해송길과 광활한 염전길을 감상할 수 있는 신안군 증도 자전거길, 한려해상의 해안절경이 펼쳐지는 사천시 신수도 자전거길, 유네스코 세계자연유산인 성산일출봉을 보며 달리는 제주 서귀포의 오조리~성산리 구간 등도 소개됐다.
책자에는 자전거 노선도 뿐만아니라 ▲감상포인트 및 주변관광지 ▲먹거리 ▲자전거 이용시 편의사항 ▲자전거 보관센터 등 이용자들이 필요로 하는 정보를 담아 섬을 처음 방문하는 사람들도 쉽게 찾고 즐길 수 있도록 했다.
감상포인트 및 주변관광지, 먹거리, 자전거 보관센터 등 자전거 이용시 편의사항 등 이용자들이 필요로 하는 정보들도 함께 제공돼 섬을 처음 방문하는 사람들도 쉽게 찾고 즐길 수 있도록 구성돼 있다.
사천시 신수도 자전거길. 신수도엔 작은 섬들과 쪽빛 바다를 감상할 수 있는 소나무 오솔길이 있어 힐링하기 좋다. 사진/ 사천시청
행안부는 이 내용을 홍보 책자로도 만들어 전국 지자체와 자전거 동호회 등에 배포한다는 계획이다. 전국 자전거길 종합안내서비스인 ‘자전거 행복나눔’ 홈페이지와 앱에도 게시한다. 책자는 비매품으로 홍보용으로만 활용된다.


낚시호수에서 둘째 날이 밝았다. 낚시호수에서의 출연자들이 둘째 날의 목표지점으로 이동하는 동안 나는 텐트 및 모든 숙영 장비들을 정비한 후 바로 메스티아의 베이스캠프 게스트 하우스로 이동하였다. 그곳에서 둘째 날 저녁과 셋째 날 필요한 물품들을 챙겨서 둘째 날 목적지인 ‘굴피 트렉킹’의 정상부근으로 차량으로 이동하였다.
그곳은 3000미터가 넘는 곳인데, 베이스캠프를 치기 위해 짐을 들고 몇 번 왔다 갔다 했는데도 숨이 찼다.
그리고 총 8개의 텐트를 치고 주방 텐트와 음식을 할 모든 재료들을 옮겨다 놓고 기다리는데, 예상시간이었던 5시가 훨씬 지나도 아무도 오지 않았다.
간간히 무전기로 들려오는 내용은 출연자들과 카메라 감독님들이 많이 늦어진다는 내용이었고 예상시간은 저녁 7시정도에 도착할거 라는 얘기와 출연자들은 이미 탈진 상태라는 걱정 섞인 보고였다.
결국에는 우리는 굴리 코스 정상에 대기하고 있던 나머지 가이드들과 다른 한국인 스탭들이 쵸코파이와 콜라를 배낭에 싸 들고 출연자들이 오는 길로 가서 중간에 만나 음식물들을 배급해서 열량을 보충하기로 결정했고 이동하였다..
밤 10시가 넘어서야 모든 출연자들과 카메라 감독님들이 도착하였다. 몇몇 출연자들은 중간 보급품을 섭취했음에도 불구하고 아직도 탈수증세를 보였고 세계 곳곳의 오지들과 히말라야 촬영 등에서도 10년이 넘는 경력이 있으신 베테랑 카메라 감독님들도 ‘이렇게 힘든 산에서 촬영은 처음이야’ 라며 힘들어 하셨다.
결국에는 출연자들과 연출진간에 긴급 회의가 이루어졌다. 회의결과 코스 수정 및 난이도를 낮추기로 결정하였는데, 코카서스 산맥의 험준함과 출연진 및 촬영팀의 체력적 한계가 주 요인이었다. 조지아 산맥은 다른 히말라야 등의 트렉킹 관광을 위해 잘 닦여진 산들과 달리 길이 없어서 길을 만들면서 걸어야 했고 산세가 험해 모두들 어려움을 겪었다.
결국 코스수정과 난이도 변경을 하기로 했고 다음날 하루는 탈수증세 등으로 인해 메스티아 시내에서 하루 쉬기로 했다.
다음날 아침, 모두들 차량으로 메스티아 시내로 이동을 하고 나와 후배 그리고 현지 가이드들은 마지막으로 정상에 남아서 장비 정비 및 대기를 하였다. 왜냐하면 굴리 정상에서 메스티아 시내까지 차량으로 편도로 3~4시간 걸리고 그 차량들이 다시 이곳에 돌아와 우리를 싣고 메스티아 시내로 돌아가게 되면 총 3번의 이동 즉 12시간 정도가 걸리기 때문에 우리는 산 정상에서 남아서 대기를 하여야 했다.
날씨가 너무나 좋아서 주변 경치 구경에 여념이 없었다. 사진기를 들이대기만 하면 그곳은 그냥 엽서였다. 정상이라 온도는 낮았지만 워낙에 햇살이 강렬해서 웃옷을 벗고 선탠을 하면서 기타도 치고 노래도 부르고 사진도 찍고 그렇게 시간을 보내는데, 현지 가이드 중 기오르기(Giorgi)라는 친구가 말을 포획하는 법을 가르쳐 준다며 나에게 소금을 갖고 오라고 했다.
그리고는 소금을 한 가득 손에 담고서는 비닐 봉지를 이용하여 소리를 만들더니 소금을 내밀자 저 멀리서 말들이 소금을 먹기 위해 다가왔다.
고산에 있을 때 소변을 보면 방목된 소들이 그 소변을 먹기 위해 막 달려든다. 마찬가지로 말들도 염분을 섭취하기 위해 소금을 좋아하는 것이다. 난 말하면 당근이나 좋아할 줄만 알았지 그렇게 소금을 좋아하는지는 몰랐다.
그렇게 말들이 손에서 입을 떼지 못할 때 순간적으로 말 갈퀴를 잡아채고서 미리 준비해둔 밧줄로 순간적으로 재갈을 만들어 그 말을 훌쩍 타더니 여기저기 달리기 시작했다. 정말이지 놀라운 순간이었다.


8월 17일, 문재인 정부는 출범 100일을 맞았다. 한국여성단체협의회는 문재인 정부 100일 동안의 여성정책과 성평등 사회 실현을 위한 정부의 정책을 평가하고자 한다.
문재인 대통령이 후보시절 「제19대 대통령 후보 초청 성평등정책 간담회」에서 여성계가 제시한 5대 핵심 여성정책 과제에 대한 공약을 제시하고 이를 반드시 지킬 것을 서명하였다.
5대 핵심 여성정책 과제 중 ‘남녀동수 내각’에 대해서는 임기 초 30%를 시작으로 임기 내 50%를 실현할 것을 약속했다. 문재인 대통령이 초대 내각에 총 5명의 여성장관을 임명하며 전체 장관의 27.8%(장관급 포함 31.6%)를 달성한 것은 긍정적으로 평가된다. 그러나 약속과는 달리 여성차관 임명은 30%에 현격히 미달되는 실정이다. 따라서 임기 내 남녀동수내각 실현을 위해 최선을 다해야 할 것이다.
‘남녀임금격차 해소’와 관련해서는 ‘성평등임금공시제’와 ‘성별임금격차 해소 5개 년 계획’을 수립하여 남녀임금격차를 OECD 평균인 15% 수준까지 줄일 것을 약속했다. 하지만 정부가 일자리 문제 해결을 주요 현안으로 다루고 있음에도 불구하고 남녀임금격차나 여성의 일자리 문제 등 고용시장에서의 여성 차별에 대한 뚜렷한 대책을 담은 정책이 제시되지 않고 있다. 문재인 대통령 임기 중 약속했던 OECD 수준까지는 물론이고 완전한 남녀임금격차 해소를 위한 제도적 기반을 마련해야 할 것이다.
성평등 정책 주무부처인 여성가족부의 기능을 강화하고 대통령 직속 성평등위원회를 신설하여 성평등 추진체계를 강화하겠다는 공약에 대해서는 성평등위원회를 설립하겠다는 국정기획자문위원회의 발표 외에 그 어떤 구체적인 계획이나 내용도 밝혀지지 않은 상태다. 그동안 여성가족부의 한계로 지적되던 많은 사안들을 극복하고 성평등을 실현하기 위해서는 성평등위원회의 역할이 크게 기대되므로 조속한 시일 내에 위원회 설립을 비롯한 여성가족부의 역할 강화 방안이 구체적으로 제시되어야 할 것이다.
그밖에 여성 혐오를 비롯한 모든 종류의 여성에 대한 폭력에 대비하여 공약에서 밝힌 바와 같이 ‘젠더폭력방지기본법 제정’과 ‘전담기구 설치’를 이행할 것이며, 우리사회의 변화에 따라 급속히 증가하고 있는 여성 1인 가구의 생애주기별 지원을 위해 안전한 주거환경과 여성 빈곤 문제 해결 등 다양한 정책을 마련해야 할 것이다.


미국 중심부에 번화한 도시가 야생의 경계와 만나는 곳, 바람이 쓸고 간 초원에 우뚝 솟은 화강암 봉우리와 들쭉날쭉한 첨탑 모양 바위가 어우러진 곳이 있습니다. 바로 위대한 얼굴과 위대한 장소의 땅, 사우스다코타입니다.
러시모어산 국립기념지와 커스터 주립공원 같은 보물이 자리한 사우스다코타주는 남녀노소 누구나 모험을 즐길 수 있는 곳입니다. 6곳의 국립공원과 기념물을 자랑하는 이 주에는 실물보다 큰 경이로운 조각물이 있는 러시모어산, 딴 세상인 듯한 지형에서 하이킹할 수 있는 배들랜즈 국립공원 등이 자리해 있습니다. 세계에서 가장 긴 동굴 중 2곳에서 지하 깊은 곳을 탐험할 수도 있습니다.
사우스다코타주는 고생물학적 역사가 풍부한 곳이기도 합니다. 발굴된 티라노사우루스 골격 중 가장 완벽에 가까운 골격이 이곳에서 발견되었고, 세계에서 가장 많은 콜럼비안 울리 매머드 뼈도 이곳에서 발굴되었으며, 아직도 블랙힐스 아래에서 출토되고 있습니다. 배들랜즈 국립공원에서 하이킹을 하다 보면 미국에서 가장 풍부한 화석층 중 하나로 평가받는 이곳에서 발굴 작업이 진행 중인 것을 이따금 볼 수 있습니다.
유서 깊은 데드우드에서는 시간을 거슬러 올라가 서부 개척 시대를 체험해 보세요. 와일드 빌 히콕이 마지막으로 포커를 친 곳을 볼 수 있으며, 캘러미티 제인과 기타 유명인들의 묘지를 방문할 수 있습니다. 이 지역의 골드러시 역사를 배워도 좋습니다.
또한, 사우스다코타주는 수상 레크리에이션이 발달한 곳입니다. 블랙 힐스 지역에는 여러 호수와 개울이 있으며, 미주리강이 이 주의 중심부를 따라 흐릅니다. 사우스다코타주의 북동부 지역 곳곳에는 수십 개의 깨끗한 호수가 자리해 있어 카약, 보트 타기와 낚시 등 다양한 수상 레크리에이션을 즐길 수 있습니다.
사우스다코타주는 다코타족, 라코타족과 나코타족으로 구성된 수 부족연합의 본거지이기도 합니다. 주 곳곳에 자리한 여러 박물관과 문화 센터에서 이들 부족의 역사와 전통을 소개하며 고대 유물과 현대 예술품을 전시하고 있습니다. 사우스다코다주 이곳저곳에서 열리는 많은 파우 와우 행사에서 다채로운 문화도 체험해 보세요.
대초원을 정복했던 초기 개척자들의 유산은 사우스다코타주 곳곳에서 전해 내려오고 있습니다. 작가 로라 잉걸스 와일더는 그녀의 책 시리즈, 에 '드 스멧'이라는 마을에서 자라난 자신의 이야기를 담았습니다. 여섯 권 중 네 권이 사우스다코타의 대초원에서 그녀의 가족이 겪었던 모험을 다루고 있습니다. 그녀가 유년 시절을 보낸 집을 투어할 수 있으며, 그녀의 고전과 TV 시리즈에 영감을 준 장소를 둘러볼 수 있습니다.
다양한 모험이 기다리는 사우스다코타에서 원하는 모험을 만끽해 보세요.
사우스다코타 하이라이트
사우스다코타 주의 공식 후식으로 지정된 쿠건(Kuchen)을 맛보세요. 여러 식당에서 맛볼 수 있으며 유레카에 있는 Kuchen Factory(쿠건 팩토리)에 가서 포장된 제품을 구입할 수도 있습니다.
버팔로 라운드업(9월): 공원에 군집한 1,300마리의 버팔로에 소인을 찍고 예방 접종을 하는 광경을 볼 수 있습니다.
스터지스 모터사이클 랠리(8월): 모터사이클 경주와 램프 점프 외에도 유명한 록/컨트리 가수들의 야외 공연을 감상할 수 있습니다. 의사당의 크리스마스(11/12월): 이 무렵 Pierre(피어)에 있는 의사당 건물에는 주 전역의 단체와 조직에서 기부하고 장식한 진짜 나무로 만든 크리스마스 트리가 가득합니다.
로라 잉걸스 와일더 퍼레이드(7월): 로라 잉걸스 와일더의 책 중 하나를 테마로 하는 가장 행렬 블랙힐스 가축쇼 및 로데오(1월/2월): 로데오 행사, 실내 가축쇼 및 경연 대회, 무료 공연
오글랄라 라코타 연례 파우와우(8월): 다채로운 색상, 움직임, 춤, 음악과 문화 체험이 있는 축제
Mount Rushmore National Memorial(러쉬모어 산 국립 기념공원)
데드우드에 있는 술집 Saloon No. 10(살룬 넘버텐)은 와일드 빌 히콕이 포커 게임 중에 총에 맞아 죽은 장소로 그가 앉았던 의자가 전시되어 있습니다. 미첼에 있는 Corn Palace(옥수수 궁전) 앞에 서서 사진을 찍어도 좋습니다. Crazy Horse Memorial(크레이지 호스 기념공원). 사진 앞쪽에 크레이지 호스의 축소 모델을 두고 뒤쪽에 크레이지 호스를 조각하고 있는 산을 배경으로 두고 찍어보세요.
래피드시티 근처의 Reptile Gardens(렙타일 가든)에 있는 다양한 파충류 구경 래피드 시티 근처의 Bear Country USA(베어 컨트리 USA)에 있는 아기곰 구경 키스톤에서 1880년대의 기차 타기
Oyate Trail(오야테 트레일)은 사우스다코타의 남단을 동쪽에서 서쪽으로 지나갑니다. 이 길을 따라가면 농장, 목장, 불모지, 블랙 힐스의 산기슭 등 다양한 지리적 특성을 볼 수 있습니다. 또한 라코타 수우(Sioux) 인디언과 유럽 이민자들의 문화를 보여주는 문화적 역사적 명승지도 있습니다. 도로 주변의 명소
Wall Drug(월 드러그): 월 세계 유일의 Corn Palace(옥수수 궁전): 미첼
Pioneer Auto Show(파이오니아 자동차 박물관): 머도 1880 타운: I-90 도로의 170번 출구
사우스다코타의 블랙힐스에 있는 커스터 주립공원은 287제곱킬로미터의 광활한 면적에 펼쳐져 있으며 다양한 야생 생물이 가득합니다. 1,300마리의 아메리카들소 무리가 공원 전역을 자유롭게 돌아다니기에, 29km 길이의 와일드라이프 루드 로드에서는 지나가는 들소 때문에 차를 멈춰야 하는 때가 많습니다. 이곳의 들소 무리는 공공 소유의 들소 무리 중에서 세계적으로 가장 규모가 큰 수준에 속합니다. 와일드라이프 루프 로드를 운전하다 보면 이 외에도 흰꼬리사슴, 뮬사슴, 가지뿔영양, 당나귀, 프레리 독, 큰뿔양, 야생 염소, 엘크 및 기타 여러 종의 서식 동물을 볼 수 있습니다. 또한 주립공원 내에 다섯 개의 숙박시설이 있습니다.
래피드 시티의 Prairie Edge Trading Co. & Galleries(프래리 에지 트레이딩 코 앤 갤러리스)에서는 아메리카 원주민의 전통 및 현대 예술품, 책, 부족 음악 및 재능을 감상할 수 있습니다. Sioux Falls(수 폴스)에 있는 Prairie Star Gallery(프레리 스타 갤러리)에는 100년 된 건물 안에 미국 토착 원주민의 수공예품이 전시되어 있습니다. 참고: 이 주에서 만들어진 작품에는 'Made in South Dakota'(사우스다코타에서 만듦)라고 적힌 스티커가 붙여집니다.
와일드 빌 히콕은 데드우드에 있는 술집 살룬 넘버텐에서 포커 게임을 하다가 잭 맥콜이 쏜 총에 맞아 숨졌습니다. 작가 로라 잉걸스 와일더는 De Smet(디 스멧)에 가족과 함께 자작 농장을 소유하고 있었으며 이 지역을 무대로 몇 권의 책을 썼습니다. 루이스와 클라크는 1804년에서 1806년 사이에 루이지애나 매입을 통해 획득한 영토를 탐험했습니다.


심사에는 장학재단에서 위촉을 받으신 창조건축의 김병현 대표와 숭실대학교의 이상진 교수께서 수고하여 주셨고 옵져버로 맥스트랫의 신종환 대표께서 참여하셨습니다. 인터뷰심사결과 접수번호 32번의 유수범씨가 최종당선자로 선정이 되었습니다.
김병현 대표, 창조건축
금년에 응모한 사람 중에서 일차 심사를 거쳐 최종 후보자로 선정된 세 사람을 이상진 교수와 신종환 교수 두 분과 자리를 같이하여 제출한 포트폴리오를 놓고 본인들이 추구해온 건축과 학교 졸업 후의 건축수업, 또 앞으로의 계획 등을 주제로 폭 넓은 대화의 시간을 가졌다. 세 사람 모두가 대학 또는 대학원 졸업 후 건축사무소에서 1년에서 5년 정도의 실무 경력이 있는 사람들로 제출한 포트폴리오 만으로는 쉽게 이들 가운데서 한사람을 선정하기 어려울 정도로 이들 세사람은 높은 재능과 자질을 갖추고 있어 보였다. 짧은 기간이지만 건축사무소에서 좋은 건축을 만드는 실무경험도 갖춘 젊은 건축인들이었고, 그 동안에 건축의 창작과 제작을 두루 다루어본 균형잡힌 건축수업으로 성장을 해온 사람들이다.
이들 세사람과 한사람씩 마주앉아 대담하는 가운데 특히 주의를 끈 사람이 유수범군이다. 유군의 포트폴리오가 뛰어나게 보이기도 하였지만 유군의 포트폴리오가 보여주는 탁월한 재능과 표현 뒤에 보이는 예리한 인식과 든든한 자신감에 더욱 주목하게 되었다. 어떤 단순한 주제를 하나의 건축개념으로 발전시켜나가는 과정에서 보이는 힘과 끈기는 이를 보는 모두를 놀라게 하였다. 유군은 앞으로 당면해야 할 현실의 건축작업이라는 고행 속에서 자기를 발견하고 개척할 수 있는 의지와 자신감을 가지고 있어보였다. 다행스러운 점은 흔히 재능있고 강한 젊은이들에게서 발견할 수 있는 자신을 과신하여 자신을 좁은 아집 속에 구속하는 데서 벗어나 유군은 자유로이 더욱 큰 것을 찾는 개방되고 성숙한 태도를 가지고 있어 보였다. 당연히 유수범군을 금년의 수상자로 추천한다. 김태수 장학제가 유군이 추구하는 건축의 길을 찾아나선 여정에 도움이 되리라 믿는다.
이상진 교수, 숭실대학교 건축학부
심사대상인 세 명의 신진 건축가들은 각각 다른 개성을 지니고 건축적 해법을 얻어가는 자세 역시 각기 달라 매우 흥미로운 심사였다. 각기 다른 교육적 백그라운드에서도 세 명 모두 건축에 대한 높은 열정과 능력 개발을 위한 도전적 자세, 그리고 젊은이다운 꿈을 확인할 수 있었다. 특히 수상자인 유수범씨의 포트폴리오에서는 많은 기성 건축가가 고민하는 건축의 구축성(tectonic)이라는 화두를 던지고 있으며, 젊은 건축가의 때 묻지 않은 정신과 솔직함을 엿볼 수 있어 심사위원들 모두에게 흐뭇함을 선사하였다. 특히 미사여구로 포장된 형태적 조작과 복잡함으로 은폐된 유희(遊戱)적 가벼움이 난무하는 현대의 건축 트랜드에서 유수범씨가 보여주는 신선함은 매우 감동적이었고, 동시에 우리나라 건축계의 밝은 미래를 발견할 수 있었다. 박희찬씨의 열정과 실험적이고 도전적인 자세 또한 돋보였으며 윤진아씨의 논리적이고 진지함 역시 매우 인상적이었다.


히스비커스는 아욱과 무궁화속에 속한 꽃이라고 해요! 우리에게 익숙한 무궁화와 같은 과에 속하는데요~ 자태가 무척 아름다워 보면 이쁘다는 말이 절로 나오는데, 그도 그럴것이 성경에서 가장 아름다운 꽃으로 묘사된 샤론의 장미라고 해요! 이 꽃은 북미에서 흔하게 찾아볼 수 있으며, 미국 하와이주의 주화로 선정되어 있어 하와이 무궁화라는 별칭을 가지고 있기도 해요! 주로 꽃잎을 우려 차로 즐기는데, 묘하게 새콤한 향과 맛이 일품일 뿐만 아니라, 유직한 성분이 많이 함유되어 있어 우리 건강에도 여러모로 좋은 히비스커스 효능를 발휘하고 있습니다.
히비스커스 효능은 체지방 합성을 저해하는 기능이 있어 다이어트 보조식품으로 이용하기 적절 합니다. 지방세포분화를 유도하는 물질을 억제하는 것이 탁월한 것으로 나타났으며, 동물의 체중증가의 감소 및 체지방량의 감소효과를 나타냈다는 논문도 있다고 해요~ 해당 함유된 HCA 성문으로 인한 것으로 보이는데, 이 HCA 성분은 한국식약처가 다이어트 원료로 인정한 성분이라도 합니다.
히비스커스 효능은 혈전 형성을 억제하여 혈액순환을 원활하게 해줍기 때문에 미국 심장협회의 자료를 살펴보면 혈압을 낮춰 준다는 내용을 찾을 수 있으며, 한의학융합연구정보센터에의 자료에도 같은 기능이 언급되어 있다고 해요~ 뿐만 아니라 콜레스테롤 수치를 낮춰 주며 추춘물이 항돌연변이 효과가 있고 항암제 부작용에 의한 DNA 손상을 예방해줄 수 있다고 해요! 다만, 해당 효능에 관한 연구는 그 수가 절대적으로 부족한 실정이니 아직까지는 100% 신뢰하기에는 무리가 있다는점 참고하세요.


메리츠증권 박유악, 김성은 애널리스트가 동종목에 대하여 이번에 제시한 '매수'의견은 메리츠증권의 직전 매매의견에서 큰 변화없이 그대로 유지되는 것이고 작년 연말의 시장컨센서스에 비추어 볼때도 역시 '매수'의견에서 '매수로' 상향조정된 것이다. 그리고 최근 분기내 발표된 전체 증권사 리포트의 컨센서스와 비교를 해볼 경우에 오늘 발표된 투자의견은 대체적으로 평균치에 해당하는 수준으로, 이번 의견은 동종목에 대한 전체적인 흐름에서 크게 벗어나지 않은 것으로 분석되고 있다.