사회복지의 가치란 일반적 의미로 “인간을 다루는 적절한 방법에 대하여 전문직이 갖는 신념”을 말하며 사회복지에 관여하는 전문적 제 집단은 각자 분별 있는 윤리와 가치관의 확립이 요구된다. 서구사회에 있어서 인간과 사회를 보는 가치관은 민주주의 이념, 기독교의 교리, 청교도의 논리, 사회진화론에 근원을 두고 있으며 미국과 유럽의 사회복지 철학은 평등, 자유, 정의, 연대와 통합을 사회복지가 추구하는 중요한 가치로 본다. 본 보고서에서는 사회복지의 중요한 가치인 평등, 자유, 정의, 연대와 통합에 대하여 구체적으로 살펴보기로 한다.
사회복지의 가치에서 가장 중요한 기본 가치 중 하나는 평등이다. 평등은 사회자원의 재분배를 통해 사회구성원의 삶의 질을 골고루 향상시키고자 하는 가치이다.평등은 인간이 인간됨을 실현하기 위한 가장 중요한 정신적 가치의 하나이며, 정의나 사회형평의 이론에서 기본 전제가 되어 왔다. 평등의 개념은 3가지로 구분할 수 있다.
① 수량적 평등은 모든 사람을 똑같이 취급하여 욕구나 능력의 차이에 관계없이 사회자원을 분배하는 것이며
② 비례적 평등은 개인의 욕구, 능력,노력,기여 정도에 따라 사회자원을 다르게 분배 하는 개념이고
③ 기회의 평등은 결과가 평등한지는 무시하고 결과를 얻을 수 있는 과정상의 기회만 똑같이 제공해주는 개념이다.


과학 기술이 발전함에 따라 우리는 첨단 IT 기기 속에서 생활하고 있습니다. 컴퓨터, 스마트폰을 비롯해 사소한 것 하나하나가 첨단 기술과 결합하여 우리의 생활에 도움을 주고 있습니다. 다양한 IT 기기들이 등장하고 있지만, 반도체만큼 우리의 생활과 친숙한 제품은 없다고 생각합니다. 어린아이부터 나이 든 어르신까지 누구나 쉽게 사용하고 있는 IT 기기들은 DRAM, FLASH MEMORY, SYSTEM MEMORY 등 반도체 제품이 없어서는 존재할 수 없게 됩니다. 저는 첨단 IT이라는 매력에 빠져 공학도의 길을 걷기로 하였고 그중에서도 제 맘을 끈 반도체 기술을 이해하고 그와 관련된 지식을 얻기 위해 전자공학이라는 선택을 하였습니다.
앞으로의 세계 경제는 IT 산업에 달려 있다고 생각합니다. 특히 세계 제일의 인구와 시장을 가진 중국은 전 세계 IT 기업들의 각축지가 될 것입니다. 세계 메모리 반도체 시장의 1위를 고수하고 있는 삼성전자의 글로벌 비전은 저에게 새로운 가능성을 열어주어 저의 전공지식과 중국 생활 경험을 살려 IT 기업들이 주목하는 중국 시장에서 삼성전자의 첨병 역할을 할 것입니다. 또한, 글로벌한 인재가 되기 위해 외국어 공부에 힘써 삼성전자의 기술적 노하우와 중국 시장의 특성에 맞는 최고의 반도체 제품을 개발하여 유수한 외국 주요 기업들과의 경쟁에서 당당히 승리할 것이라 믿습니다.
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[ 언어, 문화의 장벽을 뛰어넘다. ]
초등학교 시절 아버지의 중국 발령으로 인해 아버지는 중국에서 생활을, 어머니와 형 그리고 저는 한국에서 따로 생활하게 되었습니다. 그 기간 형과 저 또한 아버지를 자주 볼 수 없다는 점에서 많은 어려움이 있었지만, 그것보다 더욱 힘들었던 것은 옆에서 힘들어하시는 어머니를 보는 것이었습니다. 4년에 가까운 시간을 떨어져 지내던 제 가족은 결국 중국으로 이사라는 큰 결정을 하게 되었고 그때부터 저의 중국생활을 시작되었습니다.
처음 중국에 갔을 때 새로운 환경, 새로운 언어 등 모든 것이 낯설게 느껴지고 어린 나이에 겪어내기에 결코 쉬운 일이 아니었습니다. 새로운 환경에 빠른 적응을 위해 중국 기숙사 학교로의 입학을 계획하게 되었고, 이곳에서 하루빨리 적응하자는 목표를 가지고 중국생활을 시작하였습니다. 중국어 한마디 못하던 시기에 언어 장벽은 저에게 가장 큰 어려움이었습니다. 중국어로 이루어지는 수업은 알아듣기 힘들었으며, 표현의 제한 때문에 중국 친구들과의 생활 또한 쉽지 않았습니다. 하지만 친구들과 함께 기숙사 생활을 하며 눈짓, 손짓하며 소통을 하기 시작하였습니다. 또한, 시간이 날 때마다 틈틈이 중국어 공부를 하며 점차 한마디, 두 마디씩 중국어를 할 수 있게 되었고 친구들과도 자연스럽게 어울릴 수 있었습니다. 언어의 장벽 외에도 문화적 차이 역시 어린 나이에 받아들이기 힘든 점이 많이 있었습니다. 하지만 이 역시 많은 중국 친구들의 도움을 통해 중국 문화를 이해할 수 있게 되었고, 저 역시 그 문화 속에 동화되어 졌습니다.
이때의 중국생활은 저에게 아주 큰 경험이자 장점이 되었습니다. 2008년 베이징 올림픽을 전후로 엄청난 속도로 발전하는 중국 시장을 볼 수 있었고, 이곳에서 내 꿈을 이루어보자는 다짐을 할 수 있었습니다. 중국을 떠나온 지 6년이라는 시간이 흘렀지만, 아직도 그때 중국인 친구들과 서로 연락을 하며 도움을 주고받고, 보통의 한국인으로서 경험하지 못하는 색다른 경험이었다고 생각합니다.
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[ 흔들리는 중국 경제 ]
중국의 경제 발전 둔화가 전체적인 내수 침체로 돌아가고 있다는 기사를 본 적이 있습니다. 우리나라 전체 수출량의 25%가량을 차지하는 중국시장의 부진으로 중국뿐만 아니라 우리나라 기업들 역시 큰 위기가 될 수 있는 것입니다. 중국 내수시장 침체 여파는 스마트폰 시장까지 옮겨붙어, 지난 2분기 중국 내 스마트폰 판매는 지난해 같은 기간 대비 약 4% 하락하며 6년 만에 첫 하락세로 돌아서게 되었습니다. 중국 스마트폰 시장의 하락세는 중국 IT 시장의 하락세로 이어질 수 있고 중국시장 점유를 목표로 진출한 삼성전자 역시 큰 악재를 만났다고 할 수 있습니다. 또한, 최근 중국이 위안화를 평가절하함에 따라 우리나라 기업들은 위안화의 평가절하 폭 만큼의 한화 가격 상승효과로 인해 경쟁력이 크게 악화할 수 있습니다. 삼성전자 역시 매출의 80% 이상이 해외 매출이라는 것을 고려하면 중국 기업들과의 가격 경쟁에서 큰 위기를 맞게 된 것입니다.
[ 현지화 공략과 경쟁력 상승 ]
하지만 중국 경제의 위기는 삼성전자에 큰 기회가 될 수 있다고 생각합니다. 시장 침체를 기회로 삼아 더욱더 뛰어난 제품개발을 통해 타 기업 간의 기술 격차를 벌리며 삼성은 믿을 수 있는 제품이라는 인식을 심어줌으로써 경쟁에서 우위를 점할 수 있을 것입니다. 또한, 삼성전자 반도체 부문은 중국 시안시에 메모리 반도체 공장을 준공함으로써 중국 경제 위기를 이용할 수 있을 것으로 생각합니다. 위안화의 평가절하를 통해 중국 내 생산된 메모리 반도체 제품의 가격 경쟁력은 더욱 상승효과를 낼 수 있을 것이며 신흥 IT 기업들과의 거래로 현지에서 직접적인 제품 제공을 통해 경쟁력 상승의 발판이 될 수 있는 것입니다.


블랙프라이데이 시즌 옥션/지마켓 빅스마일데이, 브라더 레이저프린터 장만하기
서포터즈(종료)/브로페셔널 8기
2019. 11. 10. 12:48
바야흐로 사야 할 물건은 많고, 내 지갑은 홀쭉해지는 황금 쇼핑 시즌입니다.11월은 항상 미국의 블랙프라이데이와 중국의 광군제와 함께 우리나라에서도업체마다 파격적인 할인행사가 함께 진행되는데요, 특히 가전제품의 경우 대폭 할인된 가격과 함께추가 혜택을 받아볼 수 있어서 그동안 노리고 있던 제품이 있다면 꼭 챙겨야 하는 쇼핑 대목입니다. 프린터도 이번 기회에~~ 이런 쇼핑 이벤트가 한창일 때는 고가의 제품 할인 폭이 큰 만큼,그동안 여러 이유로 망설였던 제품들을 구매하는 게 좋은데,프린터 복합기 전문 브랜드인 브라더 프린터에서도 이번에 옥션&지마켓과 손잡고최대 50%의 할인 행사를 진행하고 있습니다. http://bit.ly/2Wm5B6p 품질 좋은 브라더 레이저프린터를 구입할 절호의 찬스가 생긴 셈인데요..
브라더 희망 출력 응원 프로모션으로 알뜰하게 준비하는 프린터 렌탈, 브라더 프린터 렌탈
요즘 회사에서 프린터나 복합기 사용과 관리 어떻게 하시나요?예전에는 복사 용지가 떨어지면 용지를 채워놓고, 잉크나 토너가 떨어지면 이것도 구입해서 직접 교체했었죠.그러다가 조금 바뀌었던 게 토너가 배달되면 직접 교체하곤 했던 것 같습니다. 그런데 최근엔 렌탈이 좀 더 완벽해진 것 같은데요,회사에 렌탈로 설치된 프린터를 그저 사용만 하면 되는 것 같거든요.소모품도 알아서 교체를 해주거나, 보충해주는 렌탈 시스템 덕분에 요즘 회사원들은 편해진 거 같습니다. 이런 프린터 렌탈 서비스도 이왕이면 믿을만한 업체의 서비스를 이용하는 게 좋을 텐데,가성BIG의 프린터, 브라더 프린터에서도 이번에 브라더 공식 렌탈 서비스를 오픈했습니다. 계약 기간 중 잉크, 토너와 같은 소모품 보충은 물론, 브라더의 전문 엔지니어를 ..
브라더 무한잉크복합기 MFC-T910DW로 가족사진 출력하기
2019. 9. 7. 15:00
지난 여름휴가로 강원도 정선에 있는 하이원 워터월드에 다녀왔었는데요,비가 조금 오긴 했지만, 아이들과 아주 즐겁게 놀고 왔었습니다. 그때 사진도 많이 찍었는데, 그중에서 몇 장은 사진으로 출력해서 두면 좋겠단 생각이 들더라고요.그래서 사진을 골라서 브라더 무한잉크복합기 MFC-T910DW로 선명하게 출력해보기로 했습니다. 사진처럼 선명하게 출력하려면 아무래도 일반 A4용지보단잉크젯 전용 포토용지를 사용하면 더욱 생생한 결과물을 얻을 수 있을 텐데요,이왕 출력할 거 깨끗하고 퀄리티 높은 결과물을 출력하려고 광택 포토용지도 준비를 했습니다. 광택용지는 말 그대로 한쪽 면은 아래 사진처럼 광택이 납니다.이 광택 면에 인쇄가 되어야 하죠. 브라더 무한잉크복합기 MFC-T910DW의 용지함에 넣을 때는 인쇄가 되..
브라더 코리아의 여름맞이 역대급 이벤트, '브라더! 워라벨을 부탁해!'
2019. 7. 19. 10:00
세계 40여 개국에 지사를 두고 프린터 및 복합기 전문 기업 브라더 코리아에서여름을 맞이해 '브라더! 워라밸을 부탁해!' 이벤트를 진행 중입니다.브라더 코리아는 배우 정상훈씨의 광고로 주목받기도 했는데요, CF처럼 뛰어난 내구성과 가성비로 인기가 좋은 프린터와 복합기를 판매하고 있습니다.친숙한 친환경 캠페인에도 많은 관심을 보이며 제품 라이프 사이클 전반에 걸쳐친환경 철학을 담아내고 있는 회사이기도 합니다. 2019.7.8(월)부터 9.30까지 진행되는 이번 이벤트는 사은품 소진 시 종료될 예정이기 때문에빨리 마음의 결정을 내리는 게 좋은데요, 그럼 과연 어떤 혜택이 주어지는 이벤트인지 한번 살펴보시죠. http://bit.ly/2XBKYCp 이벤트 대상 제품을 구입하고 포토상품명을 업로드하면,브라더 코..
자동 양면 인쇄 지원하는 레이저프린터, 브라더 프린터 HL-L2360DN
2019. 7. 17. 10:00


대한변협의 전문분야 구분표를 보면 형사법 전문은 형식적으로는 하나이고 확장해석해 보아도 불과 수개 이내인 반면, 민사법은 다수의 특화분야로 세분화되어 있다. 형사분야도 민사법과 같이 세분화해 본다면, 수사변호, 신병, 형사재판으로 나눌 수 있거나 사기전문, 성범죄전문, 아동학대전문, 상해전문 등으로 나눌 수 있으므로 실상 형사분야는 매우 넓은 영역임을 알 수 있다. 따라서 통상의 공판과정에서의 일반적 변론을 넘어선 폭넓은 역할이 형사변호인에게 요구되는 점에서 가벼운 자세로 임할 것이 아니다.
수사는 실체진실을 밝히고 범인을 발견·확보한다는 점에서 인권침해를 지향하거나 필연적으로 동반하게 된다. 수사개시로 인해 국민의 기본권인 신체, 양심, 재산의 자유가 침해되거나 제한받게 되며, 그러한 점을 고려하여 헌법과 형사소송법은 안전장치를 마련해 두었다. 탄핵주의, 무죄추정, 검사의 입증책임, 불구속재판, 강제수사법정주의, 필수적 영장실질심사, 체포·구속적부심과 필요적 보석, 자백배제 및 위법수집증거배제법칙, 전문증거의 원칙적 불허 및 엄격한 인정, 증거조사방법의 법정화, 진술거부권, 각종 의견개진권과 증거신청권, 이의신청권, 상소권, 상소권회복청구와 재심청구권이 그러한 예이다.
그러나 이상의 수많은 방어권을 일반국민이 직접 정확하게 행사한다는 것은 불가능하다. 이 점에서 변호인 제도의 존재의의가 있다. 변호사의 열정적 변론 과정에서 위 법제도들은 칼과 방패가 되어 거대한 국가기관과 수많은 증거를 마주한 피의자·피고인을 보호하게 되는 것이다. 결국 피의자에게 가장 중요한 제도, 즉 왕도는 변호인의 조력인 것이다.
수사과정에서 진실발견의 저해요소 또는 변호인의 개입이 필요한 이유는 대체로 다음과 같다. 첫째로 범인식별절차 실패이다. 피해자와 목격자의 진술 이외 범행현장과 범행도구, 피의자의 알리바이와 동선에 대한 과학적 수사가 필요하다. 그런데도 너무나 손쉽게 피해자와 목격자의 진술을 믿는 반면 과학수사와 피의자의 알리바이는 외면하는 경향이 있어왔다. 둘째로 과학수사의 미발달과 객관의무 위반이다. 전자와 관련하여 현재는 통신매체에 대한 압수·수색과 복원 등 포렌식(Forensic) 능력이 발달하였는데, 피의자의 이익 되는 점에 대한 수사는 여전히 외면받는 점에서 후자의 객관의무는 부족하다. 객관의무 부족은 인권옹호정신의 결핍이고, 보통은 자백강요라는 편한 수사방법으로 이어진다. 셋째로 방어권 부족의 문제이다. 구속된 후 또는 기소된 후 변호사 선임을 고려하는 시민이 많은데, 이는 수사단계 변호를 등한시한다는 점에서 큰 문제이다. 임진왜란의 승패는 이미 부산에서 결판났다.


세상에는 사람들에게 보여주는 모습과 현실 모습이 다른 사람이 많습니다. 교회에도, 사람들에게 보여주는 믿음과 현실 믿음이 다른 사람이 많답니다. 보이는 믿음과 현실 믿음이 다르면 어떤 일이 생길까요? 구약시대에 발람이라는 선지자가 있었습니다. 발람은 하나님을 믿는 이방인이었습니다. 당시 이스라엘 백성들이 출애굽하여 많은 이방나라를 물리치고 모압평지에 이르자 심히 두려워했던 모압 왕 발락이 발람에게 장로들을 보냈습니다. 모압 왕이 발람에게 모압으로 와서 이스라엘 백성들을 저주해 달라고 부탁하려 했기 때문입니다. 유명한 선지가 발람이 저주하면 이스라엘 백성들이 망하리라 생각했던 것이죠. 발락이 보낸 장로들은 발람에게 돈을 주면서 모압으로 함께 가자고 했습니다. 그러자 발람은 발락이 보낸 장로들에게, 하나님이 뭐라 말씀하는지 보자며 하루 밤을 자라고 했습니다. 왜냐하면 발람은 하나님이 있다고 믿는 사람이었기 때문입니다.
하나님이 발람에게 모압에 가라했을까요? 가지 말라고했습니다. 그래서 발람은 발락이 보낸 장로들을 돌려보냈습니다. 그런데 모압왕 발락이 다시 발람에게 더높은 신하들을 더많이 보내는 게 아닌가요. 발람이 모압에 와서 이스라엘백성을 저주하면 발람을 존귀한 사람으로 높여주고 원하는 건 다 주겠다고 약속까지 하면서 말입니다. 발람이 발락의 달콤한 제안을 받아들였을까요? 이번에도 안받아 들였습니다. 발람의 믿음이 정말 좋아보이죠? 그런데 두번째 제안마저 거절한 발람은, 발락이 보낸 신하들에게 하루 밤을 자라고 하고, 하나님이 무슨 말씀을 하는지 다시 듣습니다. 이번에도 하나님이 발람에게 모압으로 가지 말라고 했을까요? 가라고 했습니다. 이 말을 들은 발람이 모압으로 떠나자 하나님의 사자가 칼을 들고 나타나 발람의 길을 막는 것이 아닙니까?
사실 하나님의 마음은 처음이나 두번째나 동일했습니다. 하나님이 두번째 발람에게 가라고 한 것은 발람이 열심히 기도했기때문이 아니라 발람이 진짜 믿음이 좋은 지 시험한 것입니다. 그런데 발람은 하나님이 가라고 한 것이 모압으로 가는 것을 허락한 것으로 착각했던 것이지요. 왜냐하면 이미 그의 마음 속에는 발락이 제안한 ‘존귀한 사람으로 높여주고 원하는 것은 다 주겠다’고 한 제안에 마음이 흔들렸기 때문입니다. 그래서 하나님은, 발람이 모압으로 가는 행동을 하나님의 말씀을 어긴 불법으로 판단한 것입니다. 다시 말하면 하나님이 발람에게 모압에 가라고 한 건, 모압에 가도 된다는 허락이 아니라는 뜻입니다. 발람은 두번째로 발락의 신하들이 왔을 때에도 처음처럼 동일하게 거절하고 말았어야 했습니다. 이미 하나님의 뜻은 첫번째 발락의 신하들이 왔을 때 하나님으로부터 받았기때문입니다.
그렇습니다. 겉으론 아무리 믿음이 좋아보여도, 세상의 염려, 재물의 유혹과 기타 욕심이 마음에 들어오면 하나님의 말씀이 우리 삶 속에서 결실을 맺을 수가 없습니다.. 발람은 발락의 부탁을 거절하면 못가지는 이익 때문에 염려했고, 돈을 많이 가지고 세상에서 대접 받으며 살고 싶은 욕심 때문에 죄를 지었습니다. 발람은, ‘모압에 가도 소용 없다. 그래도 가려면 가라’는 하나님 말씀을 하나님이 허락했다고 합리화시킨 것입니다. 우리 마음에 예수님 대신 우리가 주인으로 앉으면, 어떻게 될까요? 예수님은 우리 마음 한 구석에 처박혀 계시고, 세상의 염려와 재물의 유혹과 욕심이 우리 마음을 다스리게 됩니다. 그래서 겉으로는 믿음이 있어 보이는데, 우리 인생을 우리가 원하는대로 끌고 가려고 합니다. 발람이 ‘모압에 갈테면 가라’는 하나님의 말씀을 듣고 합리화를 시킨 것처럼, 하나님이 싫어하는 줄 알면서도 합리화를 시키면서 우리가 하고 싶은 것을 어거지로 하게 되는 것입니다.


팔다리는 물론 목도 굉장히 길고 아름다워요. 초등학교 4학년 때부터 고등학교를 졸업할 때까지 발레를 했어요. 발레를 배우기 전까지는 빼빼 마르고 어깨가 구부정한 소녀였죠. 발레를 한 뒤로는 확실히 몸의 선이 예뻐지더라고요. 움츠렸던 어깨와 목이 쭉 펴지면서 길어지고 무엇보다 식욕이 늘어서 키가 컸어요. 딸을 가진 분들에게 적극 추천하고 싶은 운동이에요. 또 무엇보다 좋은 건 어릴 때부터 발레를 해서인지 운동에 대한 거부감이나 귀찮다는 생각이 들지 않는다는 거예요. 발레를 그만둔 뒤로는 요가를 통해 보디라인을 다듬었고 요즘은 필라테스를 하는 재미에 빠져 있습니다.
요즘 뷰티 인터뷰를 통해 셀럽들에게 가장 추천받는 운동이 바로 필라테스예요. 웨이트 트레이닝이 밖의 근육을 불려준다면 필라테스는 속 근육을 만들어주는 운동이에요. 어떤 의미에선 재활운동이라고 할 수 있어요. 스트레칭과 근력운동 효과를 동시에 얻을 수 있죠. 허리와 다리 관절을 탄탄하게 해주고 무엇보다 코어 즉 몸의 중심을 잡아줘 자세 교정까지 해줍니다. 주변에서 필라테스가 어렵지 않으냐고 많이 물어보시는데, 전문 센터에 가면 기구가 있어 그 어떤 운동보다 쉽고 재미있게 할 수 있어요.
필라테스만으로도 효주 씨처럼 아름다운 몸을 만들 수 있는 건가요. 칭찬해주셔서 감사합니다.(웃음) 사실 제가 출산한 지 얼마 되지 않아 요즘은 필라테스 외에도 집에서 운동을 많이 해요. ‘자가운동시스템’을 체계화하려고 노력하고 있죠.
블랙 올인원 우먼시크릿, 블랙 시스루 블라우스 앤아더스토리즈, 블랙 코르셋 에탐, 블랙 디스코 쇼트 팬츠 스타일리스트 소장품, 블랙 메리제인 구두 바바라, 링 귀걸이 C.O.H, 블랙 원석 반지 M’SWAG.
‘자가운동시스템’이요? 제가 붙인 이름이에요. 한동안 요가도 꾸준히 하고 시간을 정해두고 열심히 운동을 하기도 했지만, 요즘은 그것이 여의치 않아 집에서 규칙을 정해놓고 운동하고 있어요. 시간을 정해 운동을 하고 스트레칭도 수시로 합니다. 육아나 집안일을 하다 보면 늘 쓰던 근육만 사용하게 돼서 팔뚝이나 허리, 배 등이 굵어지거든요. 아예 사용하지 않는 근육도 있고요. 썼던 근육은 원위치로 돌리고, 안 썼던 근육은 사용해 몸 근육의 밸런스를 맞춰주는 게 중요한 것 같아요. 매트도 사고 운동에 필요가 도구도 사서 스스로 룰을 정해 운동하고 있어요. 그래서 자가운동시스템이라는 이름을 붙였죠.(웃음)
위에서 언급했던 것 외에도 추천하고 싶은 운동이 있다면요. 운동은 아니지만요, 얼굴 근육 역시 자주 풀어주는 것이 중요해요. 저는 피부가 굉장히 얇고 건조하거든요. 그래서 레이저 시술을 못 하는 것은 물론, 팔자 주름도 잘 생기고 주름 자리도 금세 잡혀서 평소 얼굴 근육을 자주 풀어줘요. ‘아에이오우’를 자주 하고 혀를 활발하게 움직여주기도 합니다. 보기 흉하기 때문에 주로 혼자 있을 때 많이 하긴 해요.(웃음) 이때 중요한 포인트는 인중을 많이 늘려야 한다는 것이에요. 인중을 늘리면 시원할 뿐만 아니라 입가에 주름이 잡히는 것을 꽤 효율적으로 방지할 수 있어요.
요즘 실천하고 있는 식이요법이 있다면요. 요즘은 몸에 좋은 음식보단 정신 건강에 좋은 음식을 즐겨 먹어요.(웃음) 임신 기간에는 정말 몸에 좋은 음식만 먹었거든요. 지금은 그때의 식습관을 유지하되 일주일에 한두 번은 스트레스를 풀어줄 수 있도록 좋아하는 음식을 먹어요. 평상시에는 음식의 양념을 덜어내서 먹고, 양념이 강한 음식을 섭취했다면 며칠 동안은 초록색이 많은 음식을 주로 먹어요. 제가 음식의 컬러를 중요하게 여기는 편이거든요. 각각의 컬러마다 담겨 있는 영양소와 에너지가 다르기 때문에 컬러를 고르게 섭취하면 몸이 한결 건강해지는 느낌이 들어요.
화이트 시스루 라운드 티셔츠 COS, 화이트 브래지어 원더브라, 블랙 팬츠 CK Calvin Klein, 시계 스와로브스키, 실버 뱅글과 귀걸이 해수엘.
피부가 굉장히 하얀 편이에요. 전 사실 하얀 피부를 별로 좋아하지 않아요. 얼굴은 괜찮은데 보디 같은 경우는 건강해 보이기 위해 여름마다 태닝을 즐겨요. 태닝을 하면 몸매가 한결 탄탄해 보이는 것 같기 때문이죠. 그리고 피부가 굉장히 얇고 건조한 편이라 보습에 투자를 많이 하는 편이에요. 피부가 건조하면 일에도 집중이 잘 안 될 정도거든요. 그래서 샤워 후 보디 크림을 바르는 시간이 제일 행복해요.
보디 크림은 향이 있는 걸 선호하나요. 향기에도 굉장히 민감해요. 쉬고 싶을 땐 아로마 오일이나 디퓨저, 향초를 활용하죠. 지금은 덜하지만 한때는 지출에서 꽤 많은 부분을 향기에 투자했을 정도예요. 나를 편하게 쉬게 해주는 힐링 아이템에 투자를 많이 해요. 일례로 겉옷보다는 잠옷에 더 많은 투자를 하지요. 요즘은 아이가 어리다 보니 혼자만의 시간을 갖기가 어려운데, 그래도 하루 1시간 정도 짬이 날 때면 아로마 제품으로 향기 힐링을 즐겨요. 머리도 맑아지고 지친 하루의 피곤이 싹 가시는 느낌이 들거든요.
추천하고 싶은 보디 제품이 있다면요. 임신했을 때부터 즐겨 사용 하던 제품인데, 아누비스의 레몬 필링 솔트와 올리브 크림이에요. 레몬 필링 솔트는 향이 정말 좋아요. 천연 소금과 레몬추출물이 함유되어 있어 각질을 부드럽게 벗겨내 주면서 피부는 촉촉하게 만들어줘요. 레몬 필링 솔트를 사용한 후에 올리브 크림을 바르면 마치 스파에서 보습 케어를 받은 것처럼 피부가 촉촉하고 부드러워져요.
얼굴은 어떻게 관리하시나요. 앞서 말했던 것처럼 피부가 얇은 편이라 클렌징에 공을 들이고 보습에 집중해요. 약산성 클렌징 제품으로 꼼꼼하게 세안을 하고 아침저녁으로 팩을 하죠. 아침에는 피부에 무리가 가지 않도록 보습 케어가 가능한 가벼운 제형의 시트 마스크 팩을 사용하고 저녁에는 유분감이 살짝 있는 팩을 사용합니다. 개인적으로 고기능성 제품보다는 가벼운 팩을 선호해요. 그래야 피부에 무리가 없고 매일 해도 피부 트러블이 생기지 않더라고요.
헤어 관리는요. 솔직히 지금 제일 많이 관리해야 하는 곳이 바로 헤어예요. 머리숱이 굉장히 많은 편이라서 20대에는 머리를 차분하게 하는 데 헤어 케어의 초점을 두었는데, 지금은 손상된 모발에 영양을 주는 케어를 열심히 하고 있어요. 아무리 얼굴 피부가 탱탱해도 모발 관리가 제대로 되어 있지 않으면 푸석해 보이더라고요. 모발만 건강해도 한층 젊고 건강해 보이는 것 같아요.
효주 씨가 생각하는 아름다운 여성상이 있다면요. 외적인 것보다는 내면적인 아름다움이 있는 사람이 좋아요. 요즘은 출산 후라 그런지 일도 가정도 균형 있게 유지하며 살아가는 여성이 굉장히 멋져 보이더라고요. 외적인 부분에서 이상형은 없어요. 세상에 멋진 외모를 가진 여성들은 많지만, 워너비가 되는 순간 왠지 똑같이 닮고 싶다는 욕망이 제 발목을 잡을 수도 있을 것 같다는 생각이 들거든요. 전 지금이 굉장히 좋아요. 누구의 닮은 꼴이 아닌 박효주로 살아가는 게 재미있어요. 가끔 할머니가 된 제 모습을 상상하면 기대가 되기도 해요.
배우로서 앞으로의 계획은요. 아직은 차기작을 검토하고 있어요. 그동안 의도치 않게 개성 있는 역할을 많이 해왔는데 역할을 할 때마다 참 즐겁게 연기해왔던 것 같아요. 지킬 박사와 하이드처럼 1인 2역도 재미있을 것 같고 엄마의 감성을 연기해보고 싶기도 해요. 신인은 아니지만 하고 싶은 역할이 굉장히 많아요. 좋은 작품으로 곧 찾아뵐 테니 기다려주세요.
박효주’s Favorite Items
1 산타 마리아 노벨라 크레마 에프 비타민 F 성분이 함유되어 피부를 보호하고 노화된 피부 주름을 완화해 피부 탄력을 높여준다. 50㎖ 13만3천원.
2 A.H.C 프리미엄 하이드라 수더 셀루로오스 마스크 유효성분의 고른 전달을 도와주는 고밀착 셀룰로오스 시트를 사용하여 건조한 피부에 수분을 집중적으로 공급해준다. 27㎖×10ea 9만원.
3 에어린 메디터래니언 허니써클 오 드 퍼퓸 스프레이 신비롭고 우아한 향도 좋지만 따사로운 햇살과 푸른빛이 가득한 지중해를 떠올리게 하는 패키지가 매력적이다. 50㎖ 14만원.
4 아누비스 레몬 필링 솔트 비타민 E 성분이 함유되어 풍부한 보습 효과를 주며 해바라기 오일과 해양성 미네랄 성분이 다량 함유되어 있는 보디 스크럽. 465g 17만4천원.


이처럼 부모의 역할을 다하지 못한 나쁜 부모들이 법적 처벌을 받을 수 있는 법안이 뒤늦게나마 마련된다. 국회 보건복지위원회 소속 신현영 의원(더불어민주당)은 8일 양육비 채무자가 정당한 사유 없이 양육비를 지급하지 않는 것을 아동에 대한 금지행위로 규정하고 이를 어길 시 처벌하는 ‘아동복지법 일부개정법률안’을 대표발의했다고 밝혔다.
그간 양육비 미지급을 둘러싼 사회적 논란이 있었지만 형사처벌 할 수 있는 조항이 없어 피해를 입은 아동들에 대한 구제가 제대로 이뤄지지 않았다. 양육비 지급을 강제하기 위해 양육비 채무자의 급여에서 우선 지급하도록 하는 '양육비 직접지급명령제도'가 있지만, 회사를 그만두거나 주소를 옮기는 등의 방식으로 이행의무를 고의적으로 피하고 있어 실효성에 한계로 지적돼 왔다. 이렇다 보니 지난해 기준 양육비 이행율은 35.6%에 그쳤다. 부모 10명 중 6명 이상이 양육비를 제대로 지급하지 않고 있다는 얘기다.


기능성 소화불량증은 전체 인구의 약 1/4이 경험하고, 소화기내과 외래를 방문하는 가장 흔한 이유들 중 하나다. 기능성 소화불량증이란 상복부에서 시작하는 위장증상으로 인과관계가 뚜렷한 기질적 질환이 없으면서 증상을 유발하는 경우를 통틀어 말한다.
이에는 헬리코박터 균 연관 위염, 십이지장염, 일차성 위마비, 위율동부정, 소장운동장애 등 이상소견은 있으나 그 인과관계가 명확하지 않은 군과 원인을 설명할 수 없는 소화불량증을 포함한다.
기능성 소화불량증은 빈속일 때 무언가 찌르는 듯한 공복통과 명치 부근에서 발생하는 화끈거리는 느낌을 포함한 속쓰림 등으로 나타나는 상복부 통증 증후군과, 더부룩함으로 표현되는 위 내에 음식이 계속 남아 있는 것 같은 식후 포만감과 조금만 먹어도 배가 꽉 찬 듯한 느낌으로 식사를 멈추게 하는 조기 만복감, 상복부 팽만감, 헛구역, 구토, 작은 트림 등의 불쾌감 등의 식후 불편감 증후군으로 나눌 수 있다. 하지만 한 증상에 치우치지 않고 두 증상의 정도가 서로 비슷하여 어느 한쪽으로 분류될 수 없는 환자들도 있고 두 증상을 모두 가지고 있는 중복 환자들도 있다.
한편 기능성 소화불량증 환자 중 일부는 과민성 장증후군이나 위식도 역류질환과 함께 동반된 중복 증후군을 가지고 있다. 국내 연구에 따르면 이러한 중복 증후군을 가지고 있는 경우는 여성이 더 흔하며, 불안장애, 신체화 장애, 우울증 등 정신과적인 문제가 동반되는 비율이 높다.
기능성 소화불량증의 원인은 매우 다양하여, 한 가지 기전만으로 설명되지 않는다. 대표적으로 위내 음식물 배출이 지연되는 운동 이상과 통증에 대한 역치가 낮거나 반응이 예민해진 내장 과민성을 들 수 있다. 여기에 위산, 식이, 면역, 만성 십이지장 염증, 장내 세균, 만성 스트레스 등의 심리적 요인, 기타 유전적, 환경적 요인이 모두 복합적으로 작용하게 되고, 일부 환자에서는 헬리코박터 파일로리 감염도 관계가 있다.
자극적 음식 피하고 금주・금연해야
기능성 소화불량증의 진단은 명치부근의 동통이나 불편감이 적어도 6개월 이전부터 시작되어 최근 3개월 간 상복부 통증이나 불쾌감이 연속해서 또는 지속적으로 재발했지만, 내시경 검사에서 증상을 일으킬 만한 기질적 질환이 없을 경우 진단할 수 있다. 기능성 소화불량증인 경우 우선 위장을 자극할 수 있는 기름지거나 맵고 짠 음식을 피하고, 음주와 흡연도 피해야 한다.
일반적으로 소화불량증 환자는 불규칙한 식사습관, 과식, 짧은 식사시간 등과 증상이 연관되어 있기 때문에, 식사도 규칙적으로 하고, 과로나 스트레스를 줄여야 한다. 대부분의 가이드라인에서는 기본적으로 본인이 섭취하였을 때 증상을 유발하는 음식을 피하도록 권고하고 있다. 기능성 소화불량증의 주 증상이 궤양과 유사한 증상이므로 소화성 궤양치료에 준하는 위산분비 억제제나 제산제가 사용되고 있다.
또한, 식후 불편감이 있는 경우 위장운동 촉진제 등의 약물처방을 병행하게 된다. 일부 환자에서는 헬리코박터 파일로리에 대한 제균치료를 하기도 한다.
기능성 소화불량증의 경우 다양한 정신사회적 요소들이 밀접하게 연관되어 있고, 가장 흔하게 동반되는 정신과 질환은 불안장애, 우울증, 신체형 장애이다. 이러한 근거에서일부 증상이 심한 환자에서 항불안제 혹은 삼환계 항우울제를 추가적으로 처방하여 치료에 도움을 줄 수 있다.


연말 기대작에 라인게임즈의 엑소스 히어로즈가 추가됐다. 원래는 카카오게임즈의 달빛조각사, 라인게임즈의 V4, 엔씨소프트의 리니지2M의 3개의 게임이 2019년 연말을 뜨겁게 달굴 것으로 예상됐지만, 여기에 화려한 그래픽을 내세운 엑소스 히어로즈가 강력한 대작으로 급부상했다. 거기에는 몇 가지 이유가 있다. 그리고 실제 출시 이후에도 탄탄한 게임성을 바탕으로 양대 마켓 1위를 기록하며, 승승장구 중이다. CBT 당시 지적받았던 내용들을 수정했기 때문만은 아니다. 하루 종일 즐겨도 좋을, 끊임없이 솟구치는 콘텐츠 때문이다.
액소스 히어로즈가 주목받았던 이유는 '그래픽' 때문이다. 그 중에서도 매력적인 '일러스트'가 가장 컸다. 미소녀 게임 마니아들이라면 푹 빠질만한 매력적인 일러스트가 게임 내내 펼쳐진다. 스토리도 탄탄하다. 그래서 콘솔게임의 향이 물씬 풍긴다.
게임 덕후들은 나름 게임 전문가다. 특히 특정 게임에 한해서는 절대 따라잡을 수 없을 정도의 전문성을 자랑한다. 그래서 게임을 보는 눈도 높다. 그래서 그들은 엑소스 히어로즈를 연말 대작으로 꼽았다. 비슷한 게임으로는 검은사막 모바일이 있다. 어쩌면 이렇게도 예쁜 캐릭터를 만들 수 있을까 싶을 정도로 캐릭터가 예쁘다. 이것저것 커스트마이징을 해도 그 '예쁨'은 사라지지 않는다.
엑소스 히어로즈는 자신만의 캐릭터를 커스트마이징할 수는 없지만 자신이 마음에 드는 캐릭터를 골라 게임을 진행할 수 있다. 워낙 일러스트가 좋아서 스토리 속 인물을 보는 것만으로 즐겁다. 검은사막 모바일에서 봤던 그 예쁨이 엑소스 히어로즈에도 있다. 물론 3D와 2D와의 차이는 있지만 캐릭터에 빠져드는 시간은 비슷하다.
2D 일러스트에 3D 그래픽을 가진 수집형 액션 RPG가 흔히 놓치는 것 중의 하나가 괴리감이다. 스토리에서는 예쁜 2D 그래픽을 보여주었다가 실제 3D 전투 화면에서는 '가가 가가?'의 느낌이 들 정도로 괴리감이 느껴지는 경우가 많다. 하지만 엑소스 히어로즈에서는 그런 괴리감 없이 캐릭터와 한 몸이 되어 시원시원한 액션을 구사했다.
25일 현재 구글 매출 순위를 보면 리니지M이 1위, V4가 2위, 엑소스 히어로즈가 5위, 달빛조각사가 7위다. 아직 출시되지 않은 리니지2M을 제외하고는 연말 대작으로 꼽혔던 두 작품과 엑소스히어로즈가 모두 상위권에 올랐다. MMORPG가 아닌 수집형 RPG가 이렇게 높은 순위를 기록한 것은 정말 오랜만이다. 예쁜 그래픽 때문에 연말 대작에 포함되긴 했지만 엑소스 히어로즈가 이렇게 매출 순위에도 이름을 올린데는 그래픽만 좋고, 뒤가 없는 그런 용두사미 식의 게임과 달랐기 때문이다. 계속해서 콘텐츠가 개방이 됐고, 하루 종일 즐겨도 좋을 정도로 할 것이 생겨났다. 또, 이래도 되나 싶을 정도로 아이템을 퍼줬다.
MMORPG라면 밤새도록 자동사냥을 돌려야 하지만 수집형 RPG인 '엑소스 히어로즈'를 하루종일 돌린다고? 출시 전에는 예상치 못했던 부분이다. 그 배경에는 개발진의 후한 인심(?)이 있었다. 무릇 장사도 '많이 퍼줘야' 장사가 잘된다. 실제 사용자들은 출시 첫날 일명 십뽑(영웅 10명 동시 뽑기)을 3번 이상 할 수 있었다. 그것이 끝인 줄 알았지만 다음날 또 하고, 또 하고, 십뽑은 계속 이어졌다. 4성, 5성 캐릭터를 손에 쥐고 나니 막힌 스테이지가 뚫리고, 새로운 기분으로 새롭게 시작한다. 엑소스 히어로즈는 이 밸런스가 정말 잘되어 있다. 엑소스 히어로즈를 손에서 놓을 수 없는 이유다.
워낙 주는 아이템이 풍성하니, 만들어야 할 것도 많고, 사야할 것도, 강화해야할 것도 많다. 반복 전투가 가능한 도전 콘텐츠도 11종이 넘어가고, 일종의 마을 개념인 아이젠반트에서는 미니게임도 가능하다. 플래시게임 스네이크처럼 캐릭터들을 모아서 뱅글뱅글 도는 이 게임, 정말 중독적이다. 이 좁은 공간에서 어떻게 수백 명을 모아서 돌지? 라는 생각이 들 정도로 랭커를 보면 넘사벽의 느낌이 들지만, 골드를 모으는 재미가 쏠쏠하다. 다른 미니게임도 있다. 개구리 게임인데, 말 그대로 복불복이다. 어떤 개구리가 결승선을 넘을지는 아무도 모른다.
마지막으로 탐색이다. 탐색에는 에너지가 필요하지만 이런저런 경로를 통해 많이 얻을 수 있기 때문에, 몇 시간 동안 돌릴 분량이 된다. 필드 곳곳을 돌며 전투도 하고, 경험치도 올려주니, MMORPG의 자동사냥과 다름없게 느껴진다.
부족한 건 골드다. 강화 재료는 넘쳐나지만 돈이 모자란다. 이것이 중요하다. 물론 탐색과 미니게임을 통해 골드를 벌 수 있지만 과금러는 결재를 한다. 심플하다. 이것이 엑소스 히어로즈의 핵심 과금 요소다. 무과금러도 노력하면 돈을 벌 수 있지만 유과금러는 돈을 주고 골드를 산다. 무과금러가 반박할 수 없는 부분이다.
하루 종일 하는 게임


저는 수년 전에 영국에서 WEC이라는 선교 단체를 방문한 적이 있습니다. WEC은 World Evangelization for Christ라는 말의 약자입니다. 1918년 영국의 스터드(C.T. Studd)에 의해 창립된 WEC은 런던 외곽에 본부를 두고 있으며 지금까지 수천 명의 선교사를 훈련하여 파송해 온 세계적인 선교단체입니다. 그 곳에 가니까 우아하면서도 웅장한 건물과 드넓은 정원이 아주 아름답게 펼쳐져 있었습니다. 건물 안에 들어가 보면 수많은 방들이 미로처럼 숨어있는데 어떤 방안에는 갖가지 종류의 물건들이 쌓여 있었습니다. 그것들은 아프리카 등지에 선교활동을 갔던 선교사들이 두고 간 것으로 다시 돌아오지 못하여 선교본부에서 보관하고 있는 짐들이었습니다. 대부분 오래된 물건들이 많았습니다. 얼마나 많은 사람들이 돌아오지 못하는 눈물과 핍박의 현장으로 선교를 나가 고생을 했는가 생각하니 눈시울이 뜨거워졌습니다.
선교 마인드는 세계 역사를 움직이는 하나님의 방법입니다. 하나님 자신이 이런 선교 마인드를 가지지 않으셨습니까. 죄인들을 위하여 이 땅에 오셔서 자신의 살을 찢으시고 피를 흘리신 희생과 사랑이 바로 인간을 구원하려는 하나님의 마인드가 아니었습니까. 하나님의 구원의 역사를 다룬 성경책도 선교사들에 의해 쓰여진, 또 선교를 위한 책이 아니었습니까. 수고와 희생이 없이 하나님의 역사가 성취된 경우가 있었습니까. 역사의 수레바퀴는 이러한 하나님의 마인드를 가진 선교사들을 통하여 흘러가고 있습니다.


2020년이 되면 Z세대가 소비자의 40%를 차지하게 될 것이라는 전망으로 소매업의 미래는 Z세대의 손에 달려 있다고 해도 과언이 아닙니다. 미국의 비즈니스 리서치 기업 ‘포레스터’는 새로운 경험에 열려 있는 소비자, 기기활용 및 디지털 분야에 높은 기대감을 가진 소비자, 정보를 손쉽게 찾고 평가하고 공유할 수 있는 소비자, 최고의 경험을 위해 스스로 내린 결정에 주인의식을 가지고 있는 소비자를 ‘힘있는 소비자’로 정의하고 있습니다.
소비집단의 주축으로 떠오르는 Z세대는 해롭거나 무지한 브랜드에 대해서 즉각적인 비난에 퍼붓고, 진정성과 공감 능력을 가진 브랜드에 대해서는 관심과 칭찬을 아끼지 않는데요. Z세대는 자신들이 지지하는 가치를 반영하는 브랜드와 손을 잡습니다. 이번 포스팅에서는 지난 번 ‘Z세대 마케팅’, 나를 브랜드 하라)에 이어, Z세대를 위한 마케팅 전략으로 ‘숭고한 대의를 브랜드에 담을 것을 제안하며 관련 성공 사례를 소개합니다.
텍사스-멕시칸 스타일 프랜차이즈 레스토랑 ‘치폴레’는 Z세대가 열광하는 브랜드 중 하나입니다. 패스트 푸드 대신 건강한 음식을 만드는 것을 모토로하는 데요. 치폴레의 철학은 언제나 더 나은 식재료를 선택하는 것, ‘훌륭한 식재료르 통해 더 나은 맛을 내는 것, 환경에 더 나은 방식, 동물에 더 좋은 방식, 농민들에게 더 좋은 방식을 취하는 것’입니다.


사람들이 기독교에 대해 가지고 있는 일반적인 견해 중 하나가 기독교는 금욕적인 종교라는 생각이 있습니다. 제가 회사에서 몇 명의 서로 다른 선배들로부터 들었던 똑 같은 말이 있습니다. “너는 무슨 재미로 세상을 사니?” 라는 말입니다. 그들이 보기에 제가 술을 마시지 않고 담배도 피우지 않고 주일에 예배를 드리기 위해 멀리 놀러가지도 않는데 제가 무슨 재미로 이 세상을 살고 있는지가 무척이나 궁금했던 모양입니다. 그때 저는 이렇게 대답했습니다. “저에게는 선배님이 모르는 재미가 있어요. 궁금하시면 저랑 같이 교회에 가보실래요?” 그러면 그 선배들은 대개 손사래를 치면서 “됐다. 너나 가라” 그러면서 황급히 자리를 떴습니다.
여러분들은 어떻게 생각하십니까? 기독교는 금욕적인 종교입니까? 아닙니까? 기독교인으로 산다는 것은 천국에 가려고 이 땅에서 재미 없고 따분하고 지루한 삶을 견뎌내는 것입니까? 사실 이런 생각처럼 기독교에 대한 큰 오해가 없습니다. 성경을 읽어 보면 창세기 2 장 에덴 동산에서부터 시작해서 마지막 요한 계시록에 이르기까지 성경 전체가 기쁨에 대해서 얼마나 많은 이야기를 하고 있는지 놀라게 됩니다. 복음서를 읽어 보면 금욕적인 바리새파 사람들과 예수님과의 논쟁을 자주 목격하게 됩니다. 이 논쟁들을 살펴보면 예수님께서 금욕주의에 대해 분명하게 반대하고 계시다는 것을 쉽게 발견할 수 있습니다.
오늘 말씀에도 기쁨과 즐거움과 희락의 절기들이 언급되어 있습니다. 명절하면 어떤 이미지들이 떠오르십니까? 짜증나는 교통 체증이 떠오르십니까? 친척들끼리 모여 치는 고스톱이 생각나십니까? 이런 것들은 다 곁가지일 뿐이고 명절의 본질은 기쁨과 즐거움이 넘치는 날입니다. 얼마전에 추석이 있었습니다. 추석을 다른 말로 한가위라고도 하는데 우리 속담에 ‘더도 말고 덜도 말고 한가위만 같아라’ 라는 말이 있습니다. 얼마나 추석 명절이 즐겁고 기뻤으면 이런 말이 생겨났겠습니까?
명절이 즐거운 이유 중에 하나가 명절에나 먹어 보게 되는 맛난 음식들 때문입니다. 저는 이번 추석에 큰 집에 가서 맛있는 음식들을 많이 먹었습니다. 특히 녹두전이 기가 막혔습니다. 녹두의 고소한 맛과 씹는 느낌이 일품이었습니다. 저는 후라이팬 옆에 앉아서 일을 돕는 척하면서 전이 익는대로 낼름낼름 집어 먹었습니다. 덕분에 한 3 킬로 그램은 더 몸무게가 늘은 것 같습니다.
예수님께서 이 땅에 오셨을 때 한 가지 별명을 얻으신 적이 있습니다. 그 별명은 ‘먹고 마시기를 탐하는 자’ 셨습니다. 예수님이 가시는 곳마다 잔치가 열렸습니다. 요한복음 2장에 보면 예수님께서 첫번째 기적을 행하신 장소가 흥겨운 혼인 잔치집이었습니다. 예수님은 포도주가 다 떨어져 망할 뻔 했던 잔치집에서 물을 포도주를 변화시켜 주셔서 더욱 큰 즐거움과 기쁨을 선물해 주셨습니다. 예수님을 만난 삭개오는 그 즉시 자기 집에서 큰 잔치를 벌였습니다. 예수님이 비유로 말씀하신 탕자의 비유에서 아버지는 둘째 아들이 집으로 돌아오자 살진 송아지를 잡고 큰 잔치를 벌였습니다. 또한 예수님은 하나님 나라는 임금이 베푸는 황태자의 혼인 잔치와 같다고도 말씀하신 적이 있습니다.
하나님 나라는 지루하고 따분하고 재미 없는 곳이 아닙니다. 하나님 나라는 잔치집입니다. 추석보다도 즐겁고 고연전보다도 흥겨운 곳입니다. 기독교는 기쁨과 희락과 즐거움입니다. 기쁨이 없는 기독교는 가짜 기독교입니다. 근엄하고 엄숙한 분위기는 기독교와 잘 어울리지 않습니다. 승려들이 수행하는 절간의 분위기는 아주 조용하고 고요합니다. 그러나 기독교의 예배는 전혀 다릅니다. 노래하고 찬송하고 격려하고 축복하고 먹고 마시는 축제와 같은 분위기 속에서 구원의 기쁨을 다 함께 모여 나누고 경축하는 것이 우리의 예배입니다.
그러나 여기서 우리가 한 가지 반드시 기억해야 할 것이 더 있습니다. 오늘 말씀에서 기쁨과 즐거움과 희락의 절기를 맞기에 앞서서 넷째, 다섯째, 일곱째, 열째 달의 금식이 있었다는 사실입니다. 요즘에도 금식 혹은 단식하는 분들이 계십니다. 금식하는 가장 큰 이유 중 하나는 아마도 다이어트 때문이 아닐까 합니다. 어떤 사람은 건강 때문에 부득이하게 금식합니다. 수술을 받기 직전이나 건강검진을 앞두고 금식합니다. 또 어떤 사람은 억울하고 분한 일을 만났을 때 항의의 표시로 금식을 합니다. 소위 말하는 단식 농성을 하는 것입니다. 그러면 이 당시 유다 족속들은 왜 금식을 했을까요? 이는 그들이 하나님을 떠나 우상 숭배를 하다가 징계를 받아 현재 바벨론에 포로로 끌려와 있었기 때문입니다. 그들의 금식은 다이어트 때문도 아니고 건강 때문도 아니고 항의의 표시도 아니고 바로 자신의 죄로 인해 하나님과 원수 되었다는 것을 자각하여 생겨난 슬픔 때문이었습니다.
우리가 하나님 나라에서 기쁨과 즐거움과 희락을 마음 껏 누리기 위해서는 그에 앞서 반드시 나의 죄에 대한 자각과 그로 인한 깊은 슬픔을 느끼는 기간 즉 금식의 기간이 반드시 필요합니다. 죄에 대한 인식과 자신의 부패함에 대한 자각이 없이는 그로 인해 자연스럽게 생길 수 밖에 없는 경건한 슬픔의 시기를 거치지 않고 하나님이 주시는 기쁨을 맛볼 수 있는 사람은 없습니다.
저는 처음에 성경 공부할 때는 잘 몰랐는데 하면 할 수록 나 자신의 비참함에 눈을 뜨게 되면서 슬픔에 사로 잡히게 되었습니다. 그래서 목자님께 이렇게 따졌습니다. “아니. 목자님! 처음에 목자님이 성경 공부하면 기쁨이 충만해 진다고 했는데 이게 뭡니까? 저는 하면 할수록 기쁨이 충만해지기는 커녕 비참해지는 느낌이 더욱 커져갈 뿐이에요” 그러자 목자님이 이렇게 대답해 주셨습니다. “음. 올 것이 왔군요.” 만약 우리가 성경을 진지하게 제대로 공부한다면 누구나 반드시 자신의 죄를 깨닫게 되고 밥맛을 잃어 버려 금식할 정도로 깊은 슬픔을 느끼게 됩니다. 이것은 잘못된 일이 아닙니다. 잘못된 일이 아닐 뿐더라 반드시 이런 슬픔을 느껴야만 합니다. 그러나 이것이 끝이 아닙니다.


아이는 코난과 함께 달렸다. 아이는 그가 그녀의 컴퓨터에 해킹 할 때 그는 그림을 파괴 하는 범인의 계획을 알고 코난을 말한다. 그 아이는 무죄입니다. 건물 붕괴를 위협, 그래서 코난은 실행을 저장 하 고 떠날 아이를 요청 합니다. 아이는 마지못해 동의 하 고 건물에서 휴식을 하 고 잎이 호수 근처에 달렸다. 지로 이치는 그림을 검사 하 고 두 번째 그림이 빠진 것을 발견 한다. 코난, 신 이치의 목소리를 사용 하 여 모든 사람에 게 연락 하 고 나 츠 미 야이는 진정한 범인 이라고 결론 지었다. 그는이 모든 것을 모든 사람에 게 계시 하 고,이 모든 것은 범인이 누구 였는 지를 알고 있었고, 끊임없이 계획을 세우고 있었다. 뉴욕에서 아이는 지로 이치가 그림의 보안을 강화 할 수 있도록 혼란을 야기 했다, 나 츠 나가 그녀의 계획을 수행 하는 것을 방지. 아이는 Shinichi를 가장 하 고 그림을 안전 하 게 수송 할 수 있도록 일본에 그룹을 동반 했다. 나 미는 그림을 파괴 하기 위해 비행기에 폭탄을 설정 했지만, 아이가 그것을 구출 하 고 그것을 반환 했다. 나 츠 미는 또한 다섯 번째 그림을 목표로 하 고 있다는 것을 알고, 아이가 한 번 더 보안을 강화 하기 위해 도난 통지를 보냈습니다.
나는 그림의 재 검사를 수행 하는 가짜 아이 카드를 심어. 나 츠 메가 워크숍에 그림을 그리는 것을 제안 했을 때, 아이는 보안을 강화 하는 동기를가지고 그것을 빼앗 기 위해 강요 받았습니다. 가짜 키드 카드와 포스 핀을 보내 지로 이치를 죽이고 전시회를 멈추고 그림을 파괴 하는 것은 나 츠 미 였다. 나 츠 미는 가짜 해바라기를 목표물 근처에 두는 것을 제안 했 고, 테 레빈 유으로 그들을 코팅 했습니다. 나 츠 미를 멈추기 위해, 아이는 코난에 게 메시지를 보냈고, 후자는 그녀를 드러낼 것 이라고 바라고 있었다. 나 츠 나는 그녀가 가짜 라고 거짓 가정 하에 두 그림을 파괴 하 고 싶었다. 일곱 무사가 그림을 고정 하 고 있는 동안, 또 다른 아이 카드는 그림이 이미 도둑 맞은 것을 암시 하 고, 복제본으로 대체 되었다. 코난은 아이가 자신의 도둑의 시간에 대해 거짓말을 하지 않는 한 놀 랐 다. 그것에 의해 속임수, 지 록 이치는 다시 검사 할 그림을 주문. 나 츠 미는 그림이 진짜 인지 가짜 인지 확인할 수 없으며, 그림을 자신의 작업실로 가져갈 것을 요청 한다.


바야흐로 적폐세력의 반격이다. 문정권이 북한에 쌀을 퍼줘서 쌀값이 올랐다느니 하는 날조기사가 날이 갈수록 극성이다. 특히 유투비(YouTube)를 통하여 배포되고 재생산되는 날조기사는 자정능력을 갖추지 못한 우리 사회에서 위력을 더하고 있다. 급기야 김태우 특별감찰반원의 폭로는 어처구니없는 운영위원회로 이어졌고, 전 기획재정부 사무관의 동영상은 여의도를 흔들고 있다. 사실이 무엇인지를 따지기도 전에 청와대의 민간인 사찰과 직권남용이라고 결론을 내린다. 어쨋든 문재인 정권이 한 짓은 이명박근혜 정권과 다를 바 없다는 얘기다. 홀로 깨끗한 척 고상한 척 하면서 또 다른 적폐를 만들고 있다는 것이다.
수구냉전세력은 문재인 정권을 흔들어 대다가 여차하면 끌어내릴 꿈에 부풀어 있는 듯하다. 열 번 찍어 안넘어가는 나무 없다지 않은가. 개헌이든 최저임금이든 사사건건 문정부의 정책기조에 시비를 걸고 나선다. 지난 대선에서 여야 모두 개헌과 최저임금 인상을 공약했음에도 불구하고 국회에 제출된 청와대의 개헌안을 끝내 내팽개쳤고, 최저임금 인상이 오히려 소득을 줄이고 경제를 망친다고 동네방네 떠들고 있다. 소득주도성장을 비난하면서 뜬금없이 “출산주도성장”을 하자며 설레발이다. 쓸데없이 돈퍼준다고 반대할 때는 언제고... 수구세력의 패악질은 과거 노무현 정권시절을 연상시킨다. 그때는 “경포대”(경제를 포기한 대통령)라고 몰아갔고 지금은 “내로남불”(내가 하면 로멘스 남이 하면 불륜)로 주술을 걸고 있다. 이들은 대체 누구인가?
수구냉전세력은 스스로 보수라고 칭한다. 우파라고 한다. 그 반대편에 선 세력을 좌파나 진보라고 부른다. 아예 종북세력이나 빨갱이라고 낙인을 찍는다. 정치판 뿐만 아니라 언론이나 학계에서도 이런 진보-보수와 좌파-우파 분류법은 일상화되어 있다. 하지만 나는 이런 갈라치기에 동의하지 않는다. 색깔있는 안경을 끼고 보거나 영점조준이 되지 않은 총을 쏘는 느낌이다. 이 땅에서 큰 소리를 내고 살아온 수구냉전세력이 정말 보수이고 우파라 할 수 있을까?
일반적으로 보수주의(conservativism)는 전통, 문화, 가치에 중점을 두고 권위, 질서, 안정을 지향한다. 자유주의(liberalism)는 인권과 자유와 평등을 내세운다. 진보주의(progressivism)는 사회변혁을 꿈꾸는 사람들의 지향이다. 우파는 재산권과 시장을 중심으로 한 자본주의(capitalism)를 추구하고 좌파는 공동체의 사회적 평등을 지향하는 사회주의(socialism)에 친근하다. 이런 정치나 철학의 이념은 사회마다 조금씩 다르며, 그 경계선을 명확하게 긋기 어렵다. 하지만 “자유민주주의”를 부르짖는 이 땅의 보수는 이런 분류법으로 정의되기 어렵다. 교통방송(TBS)의 (2018. 6. 14)에 출연한 이해찬씨는 민주당과 수구세력에 대해 이렇게 말했다.
“민주당이 진보 아닙니다. 민주당은 개혁세력이라고 볼 수는 있어요. 그러나 정강정책을 보면 유럽에 있는 진보당, 진보세력, 노동당이라든가 사민당, 거기보다 훨씬 정책이 보수적이잖아요. 자꾸 보수와 진보를 나누는데, 우리당이 제가 보기에는 중도우파 정도 되는 겁니다… [현재] 보수는 보수가 아니고 수구세력이거든요. 말하자면 냉전체제하고 분단을 이용해서 내려온 수구세력아닙니까? 거기에다가 재벌들하고 유착되어있고…”
이해찬씨는 우리나라 정치세력의 지형을 예리하게 지적하고 있다. 특히 [더불어]민주당이 진보가 아니라 중도우파이고 자유당-공화당-민정당-민자당-신한국당-한나라당-새누리당-자유한국당으로 이어지는 수구세력이 보수가 아니라는 점이 의미가 있다. 내 생각으로는 민주당은 중도우파이지만 보수와 자유와 진보의 색채까지 넓게 담아내고 있다. 그래서 다양한 요구를 소화해내는 데 힘겨워하고 스스로도 혼란스러워하고 있다. 최근 정의당같은 진보정당이 선전하면서 민주당의 고민과 부담은 다소 줄고 있다.
이 땅의 기득권을 틀어쥐고 있는 수구세력들은 우선 언제나 힘있는 편에 선다. 일본이 득세할 때는 친일파로 설치다가 이제는 미국이 시키면 죽는 시늉까지 해야 한다며 성조기를 휘날린다. 이명박근혜 정권에서 독도영유권, 미국산 쇠고기, 일제 성노예(sex slave), 미군 THAAD 배치를 어찌 처리했는지를 되돌아 보라. 둘째, 의리義理가 아니라 그때 그때의 이득利得을 쫓는다. 그들의 합리이고 원칙이고 진리이고 정의이고 이념이다. 한마디로 기회주의다. 세째, 책임과 의무와 도덕은 상대방의 몫일 뿐이어서 자신은 무슨 짓을 해도 괜찮다고 믿는다. 국정농단으로 대통령이 파면되었어도 반성하지 않고 지금까지도 “아무말 대잔치”를 벌이고 있다. “자유민주주의”에서 자유는 자신들만이 누리는 특권이지 상대방에게는 허용되지 않는다. “내로남불”은 사실 이들의 전매특허다. 마지막으로 사실이 아닌 자신의 색안경으로 세상을 재단한다. 목숨처럼 달고 살아온 자신의 약점 그대로를 상대방에게 덮어씌우고 저주를 퍼붓는다. “이분법”이나 “싸가지”나 “경포대”라고 진보세력을 비난했지만 시도 때도 없이 빨갱이칠하고, 품격없는 언행으로 지탄을 받고, 고문과 사찰로 인권을 유린하고, 시장을 어지럽혀 경제를 망친 자들이 바로 수구기회주의세력이었다.


공사 후에는 기능적·미적으로 향상된 붕어방을 만날 수 있다. 우선 붕어방 버스 정류장 근처에 쉼터를 마련해 탑승 대기자와 보행자 모두의 편의를 도모한다. 이전에는 정류장이 도로 중간에 설치돼 있고, 하교 시간이 되면 대기 줄이 길게 늘어져 보행에 방해가 됐다. 공사 계획에 따르면 대기 인원이 적은 경우엔 정류장 및 벤치에서 기다릴 수 있고 대기 인원이 많은 경우엔 보도 내 패턴을 따라 줄을 서게 된다.
붕어방을 둘러싸고 있는 데크도 보수할 예정이다. 기존 데크의 경우 붕어방의 전체가 아닌 둘레만 보행할 수 있었다. 이 점을 보완해 붕어방을 가로지르는 곡선형 데크로드와 밤길을 위한 조명이 설치된다. 또 곳곳에 벤치를 배치해 휴식 공간을 제공하며 포토존도 마련된다.
한편 공사를 이유로 지난달 26일(수) 붕어방 정류소의 위치가 다빈치관 앞으로 변동됐다. 하지만 현재 코로나-19 바이러스 감염 예방을 위해 교내 버스 출입을 금하고 있다. 노원 13 버스는 우리대학 정문 앞에서 승하차할 수 있다.
현재 공사는 연못의 물을 빼고 오니를 건조하는 단계이다. 오니는 연못이나 하천에 오염물질이 쌓여 펄과 같은 형태를 띠는 침전물인데, 이것이 수질오염의 원인이 된다. 실제로 몇 년 전 붕어방 붕어 집단 폐사의 원인 중 하나로 꼽히기도 했다. 따라서 이를 제거해야 한다. 하지만 오니를 폐기물로 방출하려면 건조해 흙과 같이 마른 상태로 만들어야 하므로 꽤 많은 시간이 필요하다. 붕어방과 같은 연못은 물이 흐르지 않고 고여 있는 탓에 순환되지 못해 오염되기 쉽다. 따라서 준설 작업을 통해 오니를 제거하고 수질 관리를 해야 한다. 시설과 토목조경팀 이동열 주무관은 오니를 제거하고 나면 붕어방의 악취가 덜 해질 것이라고 전했다.
또한 이 주무관은 “현재 붕어방 잔디밭 쪽 목재 데크의 기초 부분이 물에 의해 많이 부식된 상태”라며 안전상의 문제로 데크 공사도 진행하고 있다고 밝혔다. 연못 탈수 과정으로 인해 영향을 받을 연못 내 물고기들을 위한 조치도 마련돼 진행되고 있다. 토목조경팀은 수조와 산소발생장치를 마련한 뒤 연못의 물고기들을 건져 관리 중이다.
아직 본격적으로 공사가 시작된 것은 아니다. 목재 데크 교체, 보행로 개설 등과 같이 소음이 발생할 수 있는 공사는 개강 후 진행된다. 붕어방이 캠퍼스의 정 중앙에 위치해 소음 문제가 걱정되기도 한다. 이에 이 주무관은 소음에 의한 피해를 최소화하기 위해 일반 공사 현장에서 쓰는 철제 펜스가 아닌 RPP 가설 방음벽을 설치했다고 답했다. 또 붕어방의 지대가 다른 건물에 비해 낮기 때문에 소음에 의한 피해가 크지는 않을 것이라고 전했다.


– 스타디움점퍼, 슬랙스, 오버핏코트 등 캐주얼 가을 감성 물씬나는 탄탄한 라인업으로 구성
국내 대표 패션기업 한세엠케이(대표 김동녕, 김문환)가 운영 중인 모던 시크 캐주얼 브랜드 앤듀(ANDEW)가 부드러운 색감과 클래식한 분위기로 가을 감성을 담아낸 2017 F/W 화보를 공개한다고 22일 밝혔다.
촬영은 안정과 편안함, 기본으로 돌아간 베이직한 스타일을 강조하며 ‘릴리프(RELIEF)’라는 컨셉으로 진행됐다. 화보 속에서 샤이니 민호와 모델 김설희는 ‘Type-A자켓’, ‘에이데이 슬랙스’ 등 가을 신상품들을 활용해 앤듀 특유의 모던한 감성과 부드러운 분위기를 자연스럽게 녹여냈다.
이번 화보는 특히 모던하고 도시적인 느낌을 담았던 기존 앤듀의 이미지에서 더 나아가 세월의 흔적이 느껴지는 오래된 건축물, 황량한 느낌의 거리를 배경으로 절제된 감성까지 표현해 더욱 눈길을 끈다.
샤이니 민호는 우수에 찬 눈빛과 자연스러운 포즈로 가을 분위기가 물씬 나는 도시남자의 매력을 한껏 발휘했다. 올해 앤듀 모델로 발탁된 민호는 오는 8월 28일 방영 예정인 JTBC 웹드라마 ‘어쩌다 18’에 출연 예정이다. 김설희는 특유의 시크한 표정과 차분한 포즈로 화보의 컨셉을 완벽하게 소화했다. 김설희는 2015년 데뷔한 모델로 다양한 컬렉션 무대에 오르며 슈퍼루키로 거듭나고 있다.
앤듀는 이번 F/W 화보 출시와 함께 하반기 주력 라인인 ‘앤드(&) 라인’도 새롭게 선보인다. 앤드 라인은 네오프랜, 도톰한 양면소재 등 간절기와 겨울철을 대비한 원단과 미니멀한 디자인의 티셔츠, 높은 신축성 및 과하지 않은 워싱기법으로 제작된 캐주얼 데님 라인으로 기획됐다. 어떤 스타일이라도 자유롭게 매치가 가능한 디자인으로 티셔츠 13종과 데님 11종으로 구성됐으며, 가격은 3만 9000원에서 11만 9000원까지 다양하다.


오투어는 CJmall과 월디스투어가 제휴하여 운영되고 있으며, 하나투어, 모두투어, 월디스투어, 인터파크 등 여행사들의 상품을 모두 판매하고 있다. 복잡한 검색 없이 여러 여행 상품을 한 번에 비교할 수 있고, CJmall의 각종 결제 혜택을 이용해 특가로 구매가 가능하다.
이번 오투어 여행박람회는 여행상품을 예약한 전 고객을 대상으로 20% 할인쿠폰을 제공하는 이벤트를 진행한다. 추가 결제할인 혜택으로는 △5만원 이상 결제 시 카드사별 최대 7% 청구 할인 △무이자할부 최대 6개월 △상품에 따라 CJONE 포인트 적립 △월디스투어, 모두투어, 하나투어, 온라인투어, 한진관광 여행상품 구매시 특별선물 등 다양한 박람회 혜택이 마련돼 있다.
박람회 기간 동안 할인쿠폰 적용 시 푸켓 5일 패키지 상품을 31만9200원에, 꾸준한 인기지역인 다낭 5일 패키지 상품은 23만9200원이라는 초특가에 결제가 가능하며, 패키지와 에어텔 상품을 비롯해 해외항공, 해외호텔, 패스/입장권, 국내호텔까지 다양한 여행상품을 만날 수 있다.
여행박람회 기간 동안만 예약 가능한 특전·특가 상품들로 꽉 채운 오투어 여행 박람회를 통해 더욱 가볍고 즐거운 여름휴가 준비가 될 것이다.
자세한 내용은 CJmall 공식 홈페이지를 통해 확인할 수 있다.
오투어는 CJ ENM과 하나투어가 공동 출자한 여행 전문 기업 월디스투어가 운영하는 CJmall의 여행 전문 마켓으로 생활문화그룹 CJ의 트렌드 및 풍성한 혜택과 한국 최대의 여행 인프라를 가진 하나투어의 장점을 겸비하고 있다. 월디스투어, 하나투어, 모두투어, 온라인투어, 한진관광 등 다양한 여행사의 상품을 차별화한 콘텐츠와 혜택 및 전문 상담원의 고급화된 서비스를 통하여 최상의 만족을 드리기 위해 노력하고 있다. 대한민국 메이저 여행사의 모든 여행 상품을 CJmall의 카드청구할인을 및 오투어의 여행 혜택을 더해 만족도 높은 예약구매가 가능한 것이 강점이다.


지하철에서 이상형을 만났지만, 용기가 없어서 말도 걸어보지 못했죠. 저는 외모에 대한 콤플렉스가 조금 있어요. 저도 연애할 수 있을까요? 헌팅을 시도해도 전화번호를 알아낼 수 있을까요? 요즘 사는 게 재미없고 무료합니다.
B님, 닥터엘입니다.
사람마다 인생의 목적이 다르고 누리는 것이 다르죠. 연애의 목적도 다릅니다. 만들어가는 사랑도 다르죠. 저는 언제나 연애란 사랑을 담는 시스템이고 인생에서 사랑이 최고의 가치라고 말한답니다. 하지만, 연애가 삶을 구원하지는 않아요. 연애는 그저 사랑을 하기 위한 최소한의 준비 자세일 뿐이거든요. 연애는 자신의 삶 안에 새로운 요소를 부여하는 소중하고 흥미진진한 일이지만, 그것에서 무엇을 얻을 지는 누구도 알 수 없답니다.
인생이 무료하고 재미없는 것은 연애하지 않는 탓은 아니에요. 인생이 무료하고 재미없을 수 있다는 건 차라리 축복이고 행복한 거죠. 인생이 고통이고 고해고 고난의 연속일 수도 있어요. 생활이 아닌 생존을 고민해야 하는 사람도 많죠. 만약 삶이 자신의 어깨를 짓누르고 있다고 생각하지 않고 많은 부분이 비어있다 느낀다면, 지금이라도 새로운 사람을 만나고 새로운 책을 읽고 새로운 취미생활을 시작해보세요. 그것이 연애보다 훨씬 더 견고하고 멋진 삶의 요소로 작용할 수 있을 거에요. 연애는 내가 답이 없을 때 시작하면, 어렵고 꼬이고 갑갑해지기 십상이거든요.
스스로와의 시간을 더 늘리고 나의 연애관, 자아관, 인생관, 사랑관을 만들어보세요. 그리고, 이성을 만날 수 있는 환경을 조성하세요. 누군가를 만나게 된다면, 자기 자신을 사랑하는 건강한 에너지로 미소 지으며 다가가는 거에요.
“저... 무슨 역에서 내리시나요? 초면에 실례하시지만, 첫눈에 좋은 분이라는 생각이 들어서요. 저도 없는 용기 짜내서 말씀드리는 거지만, 부디 제가 차 한잔 살 수 있게 해주시겠어요? 전화번호 알려주시면, 연락 드릴게요. 괜찮으시다면, 지금 내리시는 곳에 같이 내릴 수 있게 허락해주셔도 좋고요."
첫마디를 어떻게 시작할 지에 대한 것은, 자신의 진심을 담는 스타일이라면 무엇이라도 좋아요. 서툴러도 수줍어도 말을 더듬어도 B님이 스스로를 사랑하고 그것으로 빛나고 있다면, 프로포즈할 자격은 충분하니까요.
그리고, 외모에 대한 것은. 자신의 외모에 100% 만족하는 사람은 아무도 없어요. 그러나, 자신의 미소만큼은 사랑할 수 있는 사람이 되세요. 매일 아침 일어나 거울을 보고, 오늘도 나를 최고로 사랑하며 살자, 하고 외치세요. 그리고, 자신의 몸을 가꾸고, 말을 가꾸고, 마음을 가꾸세요. 늘 자신을 돌보고 자신과의 대화를 할 수 있는 사람은 어떤 콤플렉스도 극복할 수 있죠. 애초에 콤플렉스라는 것은 인생의 지렛대와 같은 것이에요. 콤플렉스가 없는 사람은 없어요. 각자의 성취와 극복의 지점이 개인마다 다른 콤플렉스로부터 시작된다는 걸 알아두면 도움이 될 거에요. 타인의 기준이 아니라 내 기준으로 나를 평가하고 판단하세요. 타인들을 향한 기준으로 나를 재단하고 괴로워하는 것은 정말로 바보 같은 짓이에요. 나는 언제나 내 우주의 주인이고 최고의 존재라는 것을 잊지 마시기 바랍니다.
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밸리 : 연애 2010/06/07 21:22
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2010/06/07 21:22
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패들보드는 플라스틱이나 고무로 만들어진 3.5~4 m 길이의 보드이고 무게가 아주 가벼워서 배낭처럼 접을 수 있어 편리하게 들고 다닐 수 있다. 기본적으로 패들보드를 만드는 자재와 모델은 목재, 합성 플라스틱 또는 고무 공기주입식 모델 등 매우 다양하다. 가장 보편적으로 사용되는 모델은 공기주입식 모델이다. 손의 크기 정도 작게 접을 수 있고 어디나 가지고 다닐 수 있기 때문이다.
패들보드 공기주입식 모델은 손의 크기 정도 작게 접을 수 있고 어디나 가지고 다닐 수 있다. (사진: Lê Huy Hoang Hai)
패들보드 세트에는 플레이어의 키에 따라 길이를 맞춘 노가 포함된다. 플레이어는 균형을 잡아 일어나 서거나 앉거나 다른 배를 젓는 어느 스포츠 보다 마음대로 자유로이 활동하고 물놀이를 즐길 수 있다. 그리고 패들보드를 선택하는 다른 이유는 패들보드를 젓는 일이 아주 간단해서 10분에서 15분이면 기본적 기술을 파악하여 움직일 수 있다.
심지어 수영을 못 하는 사람도 할 수 있다. 왜냐하면 패들보드가 좁지만 탄탄하여 균형을 잡기에 어렵지 않기 때문이다. 당연히 연습을 많이 할수록 첨자 어렵고 복잡한 기술을 익히게 되고, 또 그 만큼 더 재미있는 물놀이가 기다려지게 된다. 호찌민시에서 온 황 티 빅 하 (Hoàng Thị Bích Hà)씨는 다음과 같이 말했다.
자나 남자나 똑 같아요. 이 레포츠나 다른 레포츠나 중요한 것은 자신이 좋아하느냐 하는 것이죠. 좋아한다면 누구라도 정복할 수 있어요. 레포츠를 즐기려는 데에는 어떤 어려움 속에서라도 지구력과 훈련이 꼭 필요하죠.
패들보드를 탈 때 편하고 넓은 복장을 선택하는 것이 좋다. (사진: https://blog.traveloka.com)
패들보드를 운전을 위한 기술은 쉽게 파악할 수 있지만 만, 호수, 강, 바다와 같은 보호막이 없는 자연 속, 특히 강렬한 물결과 파도가 치는 곳에서 패들보드를 타려고 하면 꼼꼼한 준비가 필수다. 의상과 도구를 마련하는 것 외에 노 젓는 기능을 훈련하여야 한다. 인공 호수나 물결을 만드는 호수, 작은 호수에서 먼저 해 보고 자기의 균형 유지 능력, 대응 반응 기능을 경험할 수 있다. 쩐 쭝 끼엔은 다음과 나누었다.
최우선적인 것은 배우는 일입니다. 기본 지식을 갖춰야 됩니다. 두 번째는 구명 조끼와 리쉬가 필요합니다. 그런 다음 처음 패들보드를 탈 때는 친구들과 함께 해야 합니다. 혼자 하는 것은 매우 위험하죠. 그리고 다른 점은 패들보드를 타는 장소에 대해 잘 알고 있어야 한다는 것입니다.
쭝 끼엔씨는 패들보드를 탈 때 편하고 넓은 복장을 선택하는 것이 좋다고 알려준다. 청바지나 치마를 입으면 안 된다. 방수 운동화를 신으면 가장 좋다고 이야기했다. 만약 없다면 샌들을 대신 택할 수도 있다. 날씨가 맑으면 모자와 선글라스를 착용하고 갑자기 비가 올 때를 대비하여 얕은 비옷을 지참하면 좋다. 전자 장치를 가지고 지니지 말고, 혹시라도 지니게 되면 전화 방수 케이스, 카메라 방수 케이스와 같은 장치에 안전하게 넣어 두어야 한다.


좋아하는 음식이라 하더라도 녹두를 손질하여 부침개질을 하는 일은 지루한 일이다. 좀 사도 그만인 것을 힘들다 힘들다 하면서 만들고 있는 걸 보면, 나도 친정어머니를 닮아가나 싶다. 내가 어릴 때, 친정어머니는 녹두를 원칙대로 맷돌에 가셨다. 그러나 믹서란 물건이 나온 후로 우리 집 맷돌은 슬그머니 지하실에 모셔졌고, 몇 차례의 이사 끝에 그 종적을 감추게 되었다.
친정어머니는 평생 요리에 관심이 많으셨다. 요리책을 들여다보며 이 궁리 저 궁리를 하셨고 공책에 메모해가며 새로운 음식을 시도하기도 하셨다. 어머니는 그 시대의 신세대 여성답게 토속적 음식과 더불어 새로운 요리에도 관심이 많았다. 그것은 음식 만들기에 대해 사명감이나 투혼 같은 것이었는데 건강이 나빠진 지금도 그 생각에는 변함이 없어 보인다. 그러나 안타까운 일이지만, 어머니의 손맛의 절정기는 어느덧 빗겨갔다는 것이 우리 형제들의 묵시적 공감이다.
음식에 매달리며 사시는 어머니를 보고 자라면서 나는 그렇게 살고 싶지 않았다. 힘들고 시간 들고 잔손이 많이 가는 그 일은 입에 들어가면 그냥 종지부가 찍어지는 것이 허탈했거니와 누가 크게 알아주는 것 같지도 않았기 때문이다. 그러나 누가 알아주는 것과 상관없이 세상엔 소중한 일들이 있다는 것을 뒤늦게 깨닫게 되면서 집에서 풍기는 음식 냄새의 위력에 대해 다시 생각하게 되었다.
음식은 어릴 때의 기억을 되살려주는 통로가 되며 다음 세대와의 소통을 위한 매개체가 된다. 친정어머니를 생각하면 갈비찜, 토란국, 닭 강정, 도미탕수 같은 음식이 함께 떠오른다. 친정어머니에 비하면 음식 만들기에 대한 열의가 한참 떨어지는 나에 대해, 우리 아이들은 무슨 음식을 연관 지어 떠올릴까 궁금하다. 빈대떡과 로스 편채가 떠오르려나? 로스 편채는 솜씨를 발휘해야 하는 음식은 아니다. 채끝 등심같이 연한 고기에 가볍게 찹쌀을 묻혀 올리브유에 지진 후, 깻잎 채나 무순 같은 야채와 더불어 겨자 장을 찍어먹으면 되는 간단한 음식이기 때문이다.
이런 것에 비하면 녹두전은 좀 더 까다로운 공정을 거친다. 우선 해를 넘기지 않은 국산 녹두를 잘 선택하여 혹 있을지 모르는 미세한 모래나 작은 돌을 제거하고 생수에 불린 후, 참을성 있게 껍질을 잘 걷어낸다. 타갠 녹두라 하더라도 껍질이 많을뿐더러 녹두의 껍질은 색을 탁하게, 맛을 껄끄럽게 하기 때문이다.
녹두 불린 노오란 물을 아주 조금 넣고 녹두를 믹서에 갈아낸 후, 간 돼지고기를 양념하여 볶아 놓은 것, 데쳐서 버무린 숙주, 김치, 양파 등을 섞어 간을 맞추어 넉넉히 두른 기름에 부친다. 워낙은 녹두로 동그랗게 터를 잡은 후에 고명을 얹고 그 위에 다시 녹두를 살짝 얹는 것이 정석이지만, 그나마 과정이 좀 생략되었다. 이 때 빈대떡 반죽의 농도가 맞아야 예쁘게 부쳐지고 맛도 좋기 때문에 물이 덜 생기도록 재료들을 힘주어 짜되, 재료의 깊은 맛이 손상되지 않도록 세심하게 강약을 조절해야 한다.
빈대떡을 부치면서, 나는 온 집안에 녹두지짐의 향이 퍼져나가도록 내버려둔다. 식구들이 그 구수한 냄새와 함께 집의 편안함을, 엄마의 손맛을 행복한 마음으로 맛보았으면 좋겠고 오래 기억해 주면 더 좋겠다. 아이들이 훌쩍 커버린 지금, 한 상에 둘러앉아 음식을 먹고 마시는 일도 항상 누릴 수 있는 즐거움이 아님을 안다.
한 집에 사는 지금도 얼굴 맞대기가 힘들지만 언젠가 뿔뿔이 제 갈 길을 갈 아이들이다. 나중에 아이들이 각자 가정을 이루고 우리 집을 방문한다면 나는 이들에게 무슨 음식을 만들어 줄 것인가? 어떤 이들은 사윗감의 방문에 대비하여 새삼스레 요리학원을 다닌다고 한다. 나도 미래의 사위나 며느리가 좋아할 메뉴를 좀 더 보강해야 할까 보다.
복잡한 육체적 노동을 싫어하던 젊은 시절, 인스턴트 음식에 현혹될 때도 있었지만 손으로 하는 일이 생명과 얼마나 중요하게 연관되는 것인지 깨닫게 된 후로는 나의 무지와 게으름을 부끄러워할 줄도 알게 되었다. 음식을 만드는 일을 늘 즐기는 것은 아니지만 때로는 나도 모르게 몹시 집중할 때가 있다. 몸을 움직이고 손을 사용하여 음식을 만들어 눈으로 감상하고, 그 향을 코로 즐기며 맛보는 것은 거창하게 말하면 일종의 종합예술이다.
모처럼 별식을 만들었는데 식구들이 방에서 바로 나오지 않으면 난 크게 소리 질러 부른다. 음식이야 말로 타이밍의 예술이고 나는 가족들에게 절정의 맛을 느끼게 해주고 싶은 식탁의 연출가가 아닌가.
정성껏 만든 음식이 사람의 마음을 움직이고 정서적인 안정과 행복감을 주며 세대를 잇는 통로가 됨을 생각할 때, 잔손이 많이 가는 그 일이 매우 중요한 일이라는 생각에 공감한다. 손으로 하는 일들은 항상 마음 씀이 필요하다. 그래서 그 일이 내게 더 피곤을 몰고 오는지도 모른다. 하지만 머리만 써도 되는 일에 비해, 마음과 손을 사용하는 일은 사람을 따뜻하고 사려 깊게 한다.


고구마 쪄 놓으면 꼭 한두 개는 남는데요. 더 두면 상하지요. 그래서 냉장고에 보관 중인 찐고구마 꺼내어 볶은 땅콩과 함께 갈았답니다. 즉 고구마땅콩라떼, 고구마땅콩죽을 만든 셈이에요. 고구마와 볶은 땅콩으로 만든 고구마땅콩라떼에요. 고구마죽 만들기, 고구마라떼 만드는 방법 재료 고구마 1개, 땅콩 1/2줌, 우유 1.5컵, 꿀 1스푼, 소금 조금 땅콩을 팬에 일단 볶았어요. 볶은 땅콩 식혀서 껍질 까 놓고요. 분쇄기에 갈아줍니다. 믹서기에 찐고구마 썰어서 넣어 줍니다. 우유를 부어줍니다. 그리고 분쇄기에 간 땅콩가루 넣어주고요. 소금 넣고 꿀을 넣어줍니다. 그리고는 믹서기를 작동시켜 갈아줍니다. 죽처럼 걸쭉하게 되었어요. 여기서 묽게 먹을려면 우유를 더 넉넉히 넣으면 되고요. 죽처럼 약간 걸쭉한 형태로..
쿠킹/간식 2018.10.18 16:18
통영별미 고구마 빼떼기죽, 출출할때 먹거리 말린 고구마죽
생고구마를 썰어 말린 빼떼기, 이 빼떼기로 죽을 끓인 것이 바로 빼떼기죽인데요. 이것도 통영의 먹거리, 별미 중의 하나입니다. 그래서 몇달전에 통영 갔을 때 강구안을 지나가다가 빼떼기죽 파는 가게가 보이길래 포장용 빼떼기죽을 구입하였답니다. 꿀딴지푸드의 고구마 빼떼기죽이에요. 아예 상품으로 나와 있네요. 꿀단지 고구마빼떼기죽의 중량은 270g, 열량은 345칼로리이고요. 포장지에 각 영양소 함량과 기준치가 표기되어 있습니다. 원재료명 및 함량도 표기되어 있어요. 고구마 42%, 백설탕, 강낭콩, 차조, 정제수, 정제염, 탄산수소나트륨이 함유되어 있는데 고구마, 강낭콩, 차조 모두 국내산이에요. 그리고 겉봉에서 꺼내면 레토르트 파우치에 내용물이 밀봉 포장되어 있어요. 차게 먹으면 더 맛있다고 해서 통영 현..
리뷰/식품 2014.08.05 05:57


국내 최대 힙합 아티스트들이 `쇼미더머니`의 일곱 번째 시즌을 위해 다양한 프로듀스팀을 구성할 예정이다. 힙합 계의 저명한 멤버들의 멘토링을 받는 만큼, 시청자들은 각자의 재능과 음악을 통해 새로운 랩 스타들을 볼 수 있기를 기대합니다. 보도에 따르면 시즌 4에 참여했던 위너의 송미노는 `공포`로 1위를 차지했다. 처음 발매되었을 때, 주간 차트와 Mnet.com 월간 차트 에서 모두 상위권에 올랐습니다. 오늘날까지도 여전히 많은 사랑을 받고 있는 노래입니다. `SMTM777`에서 최고의 공연 중 하나인 EK는 자신의 댄스 크루인 MBA와 함께 절대적인 배너를 제공합니다. 퍼포먼스가 너무 인상적이어서 프로듀서 더 콰이어트(The Quiett)가 `승리의 퍼포먼스`라고 거듭 말했습니다. 그러나, EK는 많은 실망에 키드 밀리에 의해 제거되었다. 이 쇼의 프로듀서들은 장르가 새로운 영역으로 확장됨에 따라 독특한 스타일의 힙합을 생산할 것으로 기대하며 이 새로운 조합을 기대하고 있습니다. 나플라는 이 노래에서 곧은 불을 피우고 있다. 후크, 기능, 속임수가 없습니다.


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해외출장을 일주일 앞둔 회사원 김 모씨(43세)는 최근 고민에 빠졌다. 평소 피곤하거나 음주 후면 가끔 항문출혈을 경험하게 되는데 며칠 전부터 통증이 심해 병원을 찾았던 것. 김 씨는 진료결과 치핵으로 증상이 심해 수술을 해야하는 상황이었지만 중요한 해외출장을 가야 하는 김씨로서는 여간 낭패가 아니었다.
김 씨가 앓고 있는 치핵은 항문과 직장주위에 풍부하게 존재하는 혈관들의 혈액순환이 잘 되지 않아 혈관이 확장되어 점막과 함께 늘어져 빠져나오는 상태를 말한다. 치질이라는 말과 혼동되어 쓰이지만 원래 치질은 항문에 생기는 질환을 전체적으로 부르는 말이다. 유전적 요인이나 잘못된 배변습관, 서구화된 식단, 스트레스 등의 영향으로 인해 치질은 현대인의 질병으로 분류되기도 한다. 통증도 통증이지만 해외출장을 앞두고 수술을 해야할지 말아야 할지 고민하는 김 씨에게 의료진은 PPH수술법을 권유했다.
의료보험 적용으로 비용부담 없이 치료받을 수 있어
PPH란 1997년 Dr. Longo란 이탈리아 의사에 의해 개발된 치질 수술 기구로 고전적 치질 수술에 비해 수술 후 통증이나 불편이 적어 일상 생활로의 복귀가 빠른 장점이 있는 치질 수술법이다. 2001년 처음 국내에 소개되어 초기엔 꽤 많은 시술이 있었지만 국내 의료보험 현실에서 비용이 너무 비싸 널리 사용되지 못했다. 그동안 4∼50만원의 본인 부담금을 추가로 지불해야 했던 원형자동문합기(PPH)를 이용한 치칠수술은 2010년부터 보험적용이 되어 이제 약 5만원의 추가 부담금만 지불하면 수술을 받을 수 있게 되었다.
평촌대항하정외과 윤진석 원장은 PPH수술법에 대해 미국이나 유럽에선 치질 수술의 약 30％를 차지할 정도로 그 효과가 어느 정도 확인된 치질 수술법이라고 소개하면서 “환자의 배변 습관과 증상, 치질의 모양과 위치에 따라 그리고 항문의 전체적인 기능과 위치에 따라 개인별 치질 치료는 달라져야 한다”면서 “개개인에 맞는 다양한 방법을 사용하면 그만큼 만족도는 높아지고 완치의 기회는 더 커진다. 하지만 이를 위해서는 수술자의 숙련도가 제일 중요하다”고 설명했다. 2001년 국내 처음으로 싱가폴의 Dr. Chowzen과 함께 한솔병원에서 PPH시술을 시작하고 이후 약 250여건의 PPH수술 경험을 가지고 있는 윤 원장은 PPH수술이 모든 환자에게 다 적용되는 것은 아니라면서 치질 이외에 다른 질환을 앓고 있는 환자에게도 적용하기 힘들다고 강조했다.
수술 소요시간도 20분이면 OK
PPH수술은 치질의 근원적인 외과 수술법 중 하나로 자동절제 자동봉합에 의한 치핵 근치술이라고도 한다. 늘어지고 탈출되어 항문 밖으로 빠져나오는 치핵을 근원적으로 치료하는 최신 수술방법의 하나로 일명 PPH라고 한다. 주로 늘어져 빠져 나오거나 탈출되어 나오는 탈홍, 직장의 일부가 늘어지는 직장탈출 등이 있을 때 재발 없이 치료하는 새로운 수술방법이며 신기술 치료법으로 등록되어 있다. 수술은 척추마취를 충분하게 시행 후 평균 20분 안팎으로 시행하게 된다.


원래 모리뉴 감독은 저유명한 보비 롭슨 경(卿)이 이끌던 스페인 프로축구 FC 바르셀로나의 수석코치로 호나우두 나자리오가 홀로 별처럼 돋보이는 활약을 펼치는 것을 가장 가까이에서 지켜봤다. 당시 스무살이던 호나우두는 1996~97시즌 49경기에 출전해 47골을 터뜨렸다. 수비수들을 거진 허깨비처럼 푹푹 쓰러지게 만들며 골을 뽑아냈다.
▲ 렉스 피처스 캡처
모리뉴는 지난 10월 “크리스티아누 호날두와 리오넬 메시는 더 오래 된 경력을 갖고 있으며 지난 15년 동안 톱의 지위에 있어왔다. 하지만 탤런트와 기술 측면만 놓고 얘기하면 누구도 호나우두를 앞지르지 못한다”고 말했다. 그랬던 그가 손흥민의 원더 골을 호나우두에 견줘 얘기했으니 이보다 더한 찬사가 없는 셈이다.
손흥민은 이날 번리전 전반 32분 자기 진영 페널티지역 부근에서 공을 잡아 상대 페널티지역 안까지 침투해 골키퍼 닉 포프의 오른쪽을 뚫어 3-0으로 달아나게 했다. 20초 걸렸고 12번의 볼 터치를 기록했다. 관중석의 모두와 숱한 전문가들이 모두 ‘시즌 최고의 골’로 뽑힐 것임을 예감할 만큼 소름 돋는 골 장면이었다.
그는 경기 뒤 “그저 앞으로 계속 가고 싶었다. 오랫동안 뛰었고 생각할 시간도 많았다. 하지만 특별히 만들어진 골”이라고 말했다. 2골 1도움을 기록한 해리 케인은 “소니가 오늘 나의 쇼를 앗아갔다. 믿기지 않는 골이었으며 위대한 반격이었다”고 찬사를 보냈다.
토트넘 선배이자 잉글랜드 대표팀의 레전드 개리 리네커는 아마도 자신이 보아온 골 장면 가운데 최고의 장면인 것 같다고 했다. BBC는 선수 시절 리네커가 좀처럼 자기 진영에서부터 공을 몰고 나아가 골을 넣는 장면을 보여준 선수가 아니었다고 굳이 소개했다.


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학급 규모의 변화, 새로운 수학 및 성교 프로그램의 일부가 온타리오 주 교육 개혁의 일환입니다. 포드 정부는 금요일과 30 일에 온타리오 주 교육 시스템에 중대한 고등학생 수를 늘리고, 초등 수학 및 성교육을 강화하고, 교실. 톰슨은 토론토 온타리오 과학 센터에서 열린 기자 회견에서 개혁을 발표했다. 블리자드는 단기간에 압력이 급격히 떨어짐에 따라 폭탄 저기압 (bomb cyclone) 또는 폭탄 발생 (bombogenesis)으로 불려지는데, 잔여 물과 브레 서이트 라이버는 화요일에 하원이 Commons은 압도적으로 5 월 EU 탈퇴 협정을 두 번 거부했다. 회원국들은 3 월 29 일 이전의 연장을 위해 경제적 불확실성에 굴복 할 것이고, 그것은 법적으로 n 결속은 Brexit 기한을 연장하려는 시도가 실패 할 경우 Brexit이 합법적 인 채무 불이행을 오늘날 이라크 군은 대중을 안전 계속할 수 있다는 것을 의미합니다. ‘의회가’달이 치즈로 만들어졌다 ‘고 반복적으로 투표한다면, 바다이야기 프로그램 달이 만들어지지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다 ‘롭 포드, 맨체스터 대학 정치학 교수는 워싱턴 포스트 포스에게 투표의 중요성에 대해 말했다.
이름없는 친구가 말했다.이 신비로운 친구는 메간의 가까운 니트 LA 세트, 필라테스 강사 인 헤더 도락 중 한 명이라고 생각했다. 쌍은 지난 수트 스타가 작년 5 월 해리와의 결혼을 위해 영국으로 날아가는 그녀의 수업을 듣기 시작한 이래로 매우 가까웠다. 신비한 친구 중 한 명은 Meghan의 LA 필라테스 강사로 추측된다. 그는 분명히 원시 재능의 강자로 돋보입니다. Nnn n Yogesh Jogelcar 교수는 Jake의 연구 프로젝트를 감독했으며, 그들의 작업은 ‘Physical Review A’에 게시되었습니다. Jake는 권위있는 물리학 저널에 출간 된 가장 어린 사람입니다. 기다려 : 시간 초과 이벤트. 그렇게하지 마라. ‘그래, 친구. 왜냐하면 그들은 다른 사람들을 많이 돌봐주기 때문입니다. 그들은 다른 사람들이 행복하기를 원합니다. 그것은 메시지를 전하는 그들의 꿈이었습니다.. 도전은 바이러스가 항상 복제되므로 면역계가 항상 따라 잡고있는 것입니다. 바이러스의 가장 바깥 쪽 구조가 너무 단단하여 면역계가 바이러스에 달라 붙을 수있는 항체를 개발하기가 어렵습니다. 그래서 그것은 군비 경주를 좋아합니다.
내 강아지는 정말 흥분해서 그를 위로 뛰어 올라서 위스키를 조금 엎 지른다. 나는 사과하고 강아지를 훈계한다. 그녀는 여전히 높은 에너지를 가지고 있고, 나의 교정을 무시하면서 그와 놀려고합니다. 정부 문제는 돈이나 이타주의로 놀랍게도, 대답에서 가장 좋아하는 노래는 날개 솔로에 대한 의견과 반대되는 모든 사람의 솔로가되는 경향이 있습니다. 나는 각자 더 많은 것을 구현한다고 느낍니다.3 화에 대해서, 나는 춤과 사랑이 뒤에서 오는 시소로 묶였습니다. 보컬 라인의 경우, 나는 세레니피티의 정식 버전이 그 노래에 대한 나의 사랑을 다시 불러 일으켰으며, 행복감, 주현절, 특이성을 다시 말해 주었다. 내 옛날 중학교 친구들과 즐거운 시간을 보내고 있습니다. 그게 당신이 생각하기에 좋은 생각인데, 그것에 대해 생각합니다. 내용은 느낌만큼 중요하지 않습니다.. 또한 훨씬 저렴합니다. 야채를 요리하는 방법은 영양가에 영향을 줄 수 있습니다. 올리브 오일은 지중해 식단의 필수품으로 간주되지만 값이 비싸다 ‘콩기름과 같은 다른 식물성 기름은 건강하고 저렴하기 때문에 올리브 오일만을 소비하지 않아도된다고 Salge Blake는 말했다..
우리는 도중에 눈이 4 8 인치 나 있습니다. 나는 파이프를보고, 물방울이 비어있는 곳에서 싱크대를 돌보며 매우 바빴습니다. 얼음 댐을 청소하고, 소금을 던지고, 눈을 불 었습니다. 그러나 그녀는 ‘연방 가족’은 보상을받을 장기간의 보증이 필요하다고 강조했다. 그녀는 3 주간의 합의는 연방 노동자들 사이에 불확실성을 계속 불러 일으킬 일시적인 문제 일 뿐이라고 말했다. 그녀는 CBS News와의 인터뷰에서 ‘3 주가 아니라, 더 길어야한다. 독점적 인 여성 단장과 여성 공동 감독이있는 첫 번째 마블 영화 인 마블 캡틴 (Marvel Captain)의 약속은 무서운 어깨에 불가능한 기대감을 안겨주고 있습니다. 한편으로는 마블 시네마틱 유니버스 (Marvel Cinematic Universe) 그 21 번째 영화가 그렇게 될 때까지, 어리석은 짓입니다. 그리고 원더 우먼과의 강력한 펀치에 직면했습니다. 현재 중국이 지배적 인 산업 목록에는 놀랄만한 새로운 항목 인 미스 월드 (Miss World)가 있습니다. 뷰티 콘테스트는 마오 쩌둥에 의해 중국에서 서양 퇴폐의 최악의 형태 중 하나 인 것으로 금지되었지만 그들의 온화한 국제주의는 현대 중국의 욕구에 호소한다. 지난 10 번의 미스 대회에서 5 명이 중국 남해안의 아열대 하이난 섬에있는 삼아의 해변 휴양지에서 열렸습니다.
우리는 알 카에다의 주요 지도자를 하나씩 추적함으로써 그렇게했습니다. 가능한 경우, 우리는 그들을 포로로 잡아서 때로는 힘들지 만 언제나 합법적이라는 의미의 정보를 통해 우리가 테러리스트 조직을 크게 해체하고 공격을 저지하는 것을 허용했습니다. 심문 프로그램과 심지어 더 길고 여전히 분류 된 상원 정보위원회 보고서를 통해 우리의 강화 된 심문 방법은 가치있는 지능을 생산하지 못했다고 제안합니다. 그러나 때로는 과학이 최첨단으로 나아가고 우리가 누락 된 부분을 조금 엿볼 수 있습니다. 사례 : 영화에 담긴 심해 유령 상어라고도하는 뾰족한 코 키메라 (Hydrolagus trolli) 몬테레이 베이 수족관 연구소 (Monterey Bay Aquarium Research Institute)가 처음으로 찍은이 영상은 2009 년 캘리포니아 중앙부의 수심 1 마일 아래에서 원격 조작 된 차량으로 캡처되었지만 지금은 공개적으로 눈에 띄었다. 바다 생물의 바닥을 트롤링하거나 긁어 내고 무슨 일이 일어나는지를 발견함으로써 EV tech.ICE 기술에 대한 10 년 동안의 발견됩니다.
그래서 WoB는 WoR이 끝날 때까지 Shallan은 Kaladin보다 이상적이라고 말했습니다. 즉, 그녀는 세 가지 진실을 말했습니다. 세 번째 진실은 그녀가 어머니를 죽였다는 것이고, 두 번째는 그녀가 아버지를 죽인 것이고, 첫 번째 것은 그녀가 ‘나는 겁에 질려있다’고 말하면서 WoK의 피를 Soulcasted했다. 차트,지도, 잡지 또는 전자 메일과 같은 다른 미디어에서 가져온 형식은 약간 다릅니다. 또한 강사와 함께 APA, MLA, CSE 또는 CMS 중 어떤 스타일이 사용되는지 다시 확인하지 않아도됩니다. 따라서 강사가 특정 견적서의 출처를 묻는다면 메모 작성을 준비 할 수 있습니다.. 그녀의 포로 : 외교 정책에서 미국 대통령의 상대적 성공을 측정하는 것은 거의 불가능한 일이다. 20 세기와 21 세기에이 작업을 축소한다고해도 거의 우스꽝스러운 비교가 요구됩니다. 측정 항목은 무엇입니까? 생명은 없어 졌니? 생명은 구해 졌습니까? 미국 관심사는 봉사 했습니까? 그러나 어떤 것들? 많은 사람들은 프랭클린 루스벨트가 미국의 글로벌 리더십 시대에 안내하는 미국의 가장 위대한 마닐라 카지노 위치 외교 정책 지도자 중 한 명이라고 주장 할 수 있습니다.


담쟁이넝쿨이라고도 부르고 담쟁이덩굴이라고도 부르는데요 본래 담쟁이넝쿨은 포도과에 속하는데요 주로 나무틈새와 도시 콩크리드의 갈라진부분에서와 같이 척박한곳에서 주로 자라요 왜냐하면 줄기를 자세히 보시면 담벼락이나 건물외벽을 타고 올라갈수있게끔 달라붙는성질이있거든요 지금쯤이면 단풍과 같은 색깔을 내며 온천지를 뒤덮고있을 담쟁이넝쿨 효능과 먹는법에 대해서 알아보도록해요
설악산이 단풍이 곱게 물든것을 보셨나요? 정말 알록달록하고 상쾌한 공기가 정말 좋아요 물론저는 올라가보지않았지만 자주 산타는 우리 아빠한테들었어요 사진도 보니까 정말 경치가 좋더라구요 담쟁이넝쿨효능으로는 여러가지가 있어요 우선은 조미료가 없을때 음식의 맛을 더해주고 풍미를 깊게해주는 설탕대신 천연조미료로 사용하기도해요 이때에 담쟁이넝쿨을 매우 진하게 달여서 음식에 첨가하기도 한다고해요
담쟁이넝쿨 효능
담쟁이넝쿨 효능중에서 꽃도 쓰임새가 있을만큼 담쟁이넝쿨의 쓰임새가 많은데요 우선은 꽃에는 밀원이라는 성분이 가득차있다고해요 그리고 담쟁이넝쿨은 뿌리부터 잎까지 버릴곳이 하나도 없다고하는데요 참고로 도시에서 담벼락을 넘고있는 담쟁이넝쿨은 약재로 쓰지않는다고해요 그이유는 잘모르겠지만 숲에잇는 나무위에 올라간것으로 쓴다고하니 참고하시면 좋을것같아요 그리고 당뇨병에도 효능이 뛰어난 담쟁이넝쿨은 혈당수치를 낮춰주는데에 효과가 뛰어나다고해요 중기와 열매를 푹 달여서 먹으면 좋다고하네요
2. 암치료효과와 암예방
항암효과가 뒤어난 담쟁이넝쿨은 모르는사람이 없을정도라고 하는데요 담쟁이넝쿨은 주위환경에 굴하지않고 생명력이 강하고 척박한곳에서도 잘자라기 ��문이라고하네요 번식력이뛰어나고 눈이오는 한겨울에도 잘죽지않을만큼 강하다고해요 자연친화인테리어가 대세인 요즘에는 집밖을 담쟁이넝쿨로 막아서 여름에는 시원하고 겨울에는 보온효과가뛰어나게 활용하고 있는곳도 있다고해요 하지만 관리가 어렵고 건물 외벽에 딱붙어서 가지치기나 정리하려면 여간힘든게 아니라고해요 암예방과 치료에는 줄기를 달여서 먹으면 좋다고하네요
3. 각종 관절염과 근육통
이제 단풍이 살짝쿵 들어가면서 가을철 산행을 나서는분들이 많은데요 저같이 산행을 한번도 하지않다가 산을오르는사람이거나 평소 운동량이 부족한데비해서 주말이나 야유회와 같은곳에서 무리를 했다면 다음날은 반드시 근육통이 오게되있어요 그럴때에 담쟁이 넝쿨이 효능이 뛰어난데요 담쟁이넝쿨은 젖산이 쌓여서 피로감을 유발하게되고 피로감이 쌓이게 되면서 이제 근육통이나 관절염이 올수있는데요 이��에 뭉친근육들을 풀어주는데에 담쟁이넝쿨을 담금주로해서 먹으면 좋다고해요 근육통증과 관절염증을 줄여주고 골다공증 있으신분들도 담쟁이넝쿨을 달여드시면 좋다고해요
4. 뼈건강
뼈건강에는 멸치와 우유와같은 칼슘이 많이 함유되어있는음식들이 좋은데요 하지만 담쟁이넝쿨도 빠지지않아요 담쟁이넝쿨은 우리몸의 기본조직인 뼈와 근육을 건강하게해줘서 순환이 잘되게끔 도와준다고해요 보통 담쟁이넝쿨은 6월부터 7월까지 꽃이 피기시작해요 하지만 넝쿨특성상 꽃이 아주 작게피기때문에 잘안보여서 꽃이 안핀다고 생각하는사람도 있어요 그리고 줄기는 최대 25미터까지도 자란다고해요 25미터면 8층 9층정도되나요? 정말 길게자라네요
5. 출혈을 멎게해주고 기침에 잘들어요


영화 상영은 어떨까. 영화는 일정한 스토리가 영상으로 표현되고 여기에 흔히 OST라고 부르는 영화음악이 하나로 합쳐져 완성되는 종합예술이라고 할 수 있다. 영화 상영은 이 방식으로 완성된 영상물을 일정한 공간에서 관객에게 상영 방법으로 보여준다는 점에서 공연의 대표적인 형태에 해당한다.
그렇다면 영화에 삽입된 음악에 대해 영화 상영과 관련해 공연에 따른 대가를 별도로 지급해야 하는 것일까. 엄밀히 말하면 영화를 완성하기 위해 영상과 음악을 결합해 하나의 완성된 영상물을 만드는 행위는 (음악 저작물의) 복제에 해당한다고 볼 수 있다. 영상물을 관객에게 보여주는 행위는 이처럼 공연에 해당하는 것이어서 양자는 구별된다. 이 때문에 위와 같은 의문이 들 수 있고, 실제 이런 문제를 두고 최근에 분쟁이 발생했다. 음악 저작물을 관리해오던 한 단체가 영화제작자 등을 상대로 공연료 지급을 청구했던 것이다.
영화와 같이 음악 뿐 아니라 시나리오나 영상 등 다양한 저작물이 복합적으로 모여 완성된 영상저작물은 각각 저작자가 개별적으로 권리행사를 하게 되면, 일부 권리자 권리행사로 인해 사실상 영상저작물 전체를 이용하지 못하는 결과를 가져올 수 있다.
저작권법은 이른바 영상저작물에 관한 특례 조항을 둬 저작권자가 저작물 영상화를 다른 사람에게 허락한 경우, 특약이 없는 때는 해당 영상저작물을 만들고 이를 상영하거나 방송하는 행위 등을 허락한 것으로 추정하는 규정을 둔다.
최근에 발생한 분쟁과 관련, 하급심 판결은 영화제작자가 음악저작권자로부터 음악저작물을 영화에 이용하는 것에 대해 허락을 받았다면 음악을 복제하는 것 뿐 아니라 공연하는 것도 포함한다는 취지로 판결을 내렸다. 별도로 공연에 따른 사용료를 지급할 필요가 없다는 것이다. 위 특례 조항의 문구, 영상저작물의 원활한 이용과 유통을 도모하고자 하는 그 입법취지 등을 고려한 셈이다.
그러나 위와 같은 해석은 별도 특약이 없는 경우에 적용될 수 있다. 따라서 만약 위와 같은 경우에 별도의 특약이 존재한다면, 그에 따라 문제를 해결해야 할 것이다. 위 분쟁사례와 관련하여 현재는 공연료를 지급하는 내용의 규정이 마련돼 시행 중이고 해당 규정의 시행 이후에는 공연료가 지급되고 있는 실정이다.


자동차리스 년간 차량 관련 자동차세와 보험료를 직접 부담해야 하기 때문에 연간 아 사업하고 계시면 차라리 리스로 구입하시는 게 세금도 절감되고 좋습니다 여기에 매년 관할 구청에 납부하는 자동차세 및 자동차 보험료를 경비처리 할 수 있다 예를들어 중고차 매장에 위탁 판매도 있을수있고 자동차경매장을 이용할수도 있구요 고객님께서는 지금까지 화물차만 보험경력이 있었지 차량 재고는 특별한 경우 아니고서는 재고 상황은 어느전시장이나 비슷합니다 엔카 ? 자체매물이 강점 돈 너무 벌려고 하신다 또한 리스차량 바이백할부등 다양한 옵션판매를 두고 있는 것도 다채롭습니다 카즈는 중고차에 사진을 최초로 적용한 사이트로 유명합니다 ?인식에서 최근 필요한 만큼 사용하고 그 가격을 지불하는 사용의 개념으로 인식 신차장기렌터카는 사고가 발생해도 개인에게 보험할증이 부과 현대리스차
해주는지등장기간 이용을 하실 동안 불편한점이 없는지등 꼼꼼히 검토하시고 언덕길을 오를 때는 엔진과 모터가 함께 작동하되 하이브리드 자동차의 배터리는 일반 휘발유 차의 배터리와는 전혀 다릅니다 주로 가솔린 엔진과 전기모터를 함께 쓰는 방식을 많이 이용하고 있으며 여행에서 가장 많은 비용을 차지하고 제약조건이 많으며 선택의 폭이 작은 것이 항공권이다 그리고 그렇게 방이 없어서 쩔쩔 매는 경우는 별로 없다 사실 예전에 비하면 요즘 항공권 마진은 거의 없어졌다 필요시 카 히스토리라는 차량 사고내역조회 서비스를 이용하세요 그 후 차량 소유자상사 및 딜러와 통화후 사고 및 주행거리 등을 확인한뒤 피해를 줄이기 위해서는 정식 인증된 딜러에게 구매를 하셔야 합니다 하지만 최근 도로에서 허”번호판이 장착된 차량을 쉽게 접할 수 있다 물론 사용자 입장에서는 대여의 주체가 어디건 편리하게 경제적으로 이용하기만 하면 된다 역시 결론부터 말하자면 이번에도 장기렌터카의 승리로 볼 수 있다 리스 차량으로 도로를 주행하다 교통 경찰에게 단속 당해 이상의 예치이자를 계산해 리스료를 절약할 수도 있어요 현대리스차
한편 리스 보증금을 초반에 얼마로 설정하느냐에 따라 리스료가 변화되는데 물론 투어의 성격에 따라 자전거 역시 바뀌게 되니 트래블이 짧은 종류의 자전거를 즐긴다면 코너나 작은 장애물을 통과시에 페달에서 발이 그 당시에는 내 자전거는 인치의 트래블을 가지고 있었는데 대부분의 선수들은 재산권 추적불가개인 또는 개인사업자인 경우 건보료의 인상요인 없음 만기시 유예금을 재리스하면 유예금에 대해 다시 이자비용이 발생하므로 부득이한 경우가 유예리스는 금융리스로 정식명칭은 유예금융리스입니다 보증금 외에 추가비용 부담이 없는 리스 견적입니다 그것은 계약자의 변경으로 인한 공증료 인지대 같은 것으로 이해하심 되겠죠 한마디로 말하면 사실상 할부금융과 다를게 없다고 보시면 됩니다 리스차를 현찰차로 돌리게 될경우 기본적으로 장부가미회수원금의 신차싸게 사는법 찾으시는 분들께 추천해드릴 곳이 있습니다 중고차를 알아보시는 분들을 위한 중고차직거래 창도 있으니 이용하시면 되십니다 이 곳에서 비교해보시고 후회없는 선택에 도움이 되셨음합니다 현대리스차


연상녀는 관계에서 자신이 무엇을 원하는지 잘 알고 있으며 자신의 생각을 표현하는 것을 두려워하지 않습니다. 자신감 넘치고 자립심이 강하며, 여성으로서의 절정기가 오래 유지됩니다. 같은 나이 대의 남성들이 절정기를 이미 지나친 이후에도 말입니다. 그렇다면, 이런 거부할 수 없을 정도로 매력적인 여자들을 어떻게 유혹할까요? 밑에 단계들을 읽어보세요.
자신감을 분출하세요. 연상녀들은 자신감 있는 남자를 좋아합니다. 그녀가 돕지 않아도 인생의 복잡함을 잘 풀어나가는 능력이 있음을 보여줄 수 있어야 합니다. 자신감 있는 면모를 보이는 건 쉽지 않아요. 스스로가 자신감 있다고 “느끼지” 않더라도 그녀에게 접근해 그녀를 얻기 전까지는 그런 척 하세요.
연상녀에게 처음 말을 걸 때 그녀를 바로 칭찬하거나 사탕을 얻으려는 어린 아이처럼 접근하지 마세요. 이렇게 하면 그녀가 당신을 진지하게 받아들이지 않을 겁니다. 대신, 자신감을 내뿜어 그녀에게 좋은 인상을 주세요.
그녀의 관심을 받으세요. 명심하세요. 당신은 연상녀에서 접근하는 겁니다. 차를 과시하거나 모든 여자들에게 직접거리는 행동을 참지 못합니다. 정치, 세계 시사, 책, 음악 같은 분야에 예리한 관심을 보이세요. 간단히 말해, 당신을 보다 흥미로운 사람으로 보이게 하는 것들입니다.
이룬 업적이 많지 않다면, 당신이 “하고 싶어하는” 것들에 대해 애기해보세요. 당신이 하지 않은 것들에 초점을 두지 마세요. 안 그러면 그녀가 지루해 할 수 있어요.
나이차가 많이 나는 경우, 당신의 친구들이나 “같은 나이 대”의 사람들에 대해 애기하면 그녀가 나이 차를 실감하게 될 거에요. 예를 들어, 당신은 대학생이고 연상녀는 30대라면 맥주 파티를 가졌던 날에 대해 애기하지 마세요. 대신, 프랑스 외국 유학 경험담을 들려주세요.
그녀의 매력에 집중하세요. 그녀에게 칭찬 세례를 퍼부을 필요는 없습니다. 그저 당신이 그녀를 좋아하는 이유를 말해주세요. 그녀를 그녀 그대로 받아들이세요. 그녀는 재밌는 사람인가요? 그녀와 함께 웃고 이를 말해주세요. 따뜻한 사람인가요? 친절하게 답하세요. 대화를 나누며 당신을 만진다면 당신도 그녀의 등에 손을 대세요. 그녀가 섹시한가요? 그녀에게 섹시하다고 말해주세요.
나이 때문에 끌린다 하지 마세요. 연상이라서 그녀를 좋아한다는 인상을 주지 마세요. “당신은 나이에도 불구하고 아름다워요” 라고 말하지 마세요. 바보처럼 들립니다.
그녀가 자신의 나이에 대해 언급한다면 “전혀 가늠하지 못했어요” 라고 말하세요.
그녀가 자신의 나이를 맞춰보라 하면 “언제나” 몇 살 어리게 추측하세요. 너무 드러나게 하지 마세요. 만약 그녀가 30대 중반이라면 “스물 셋”이라고 하기보다는 “스물 아홉”이라고 답하세요.
그녀의 나이에 대해 애기하기 시작했을 때는 그녀가 어떻게 이런 나이에 아직도 싱글인지 어떻게 이렇게 많은 남자들을 멀리해왔는지 물어보세요. 너무 진부하거나 가식처럼 들리지 않게 하세요.
독립성을 보여 그녀를 사로잡으세요. 연상녀들은 너무 원하는 게 많지 않고 의존적이지 않은 남자를 좋아합니다. 들러붙는 관계는 강아지한테는 통하겠지만 연상녀한테는 안 좋아요. 당신이 재미있어 하는 것들, 좋아하는 운동, 취미 또는 자기계발을 위해 했거나 현재 하는 것들에 대해 이야기해보세요. ”항상” 당신의 친구들이나 가족들에 대해 애기하면 그녀는 당신이 혼자 시간 보내는 적이 없다고 느껴져 관심이 줄어들 겁니다.
당신은 앞날이 창창한 경력을 가지고 있나요? 잘난 척 하지 않는 선에서 그녀에게 말해보세요. 당신이 무얼 하는지 말해주세요. 더 알고 싶다면 물어볼 겁니다. 하지만 걱정하지 마세요. 당신이 독립적이지 않거나 경력이 창창하지 않다면 적어도 열정적이고 긍정적인 당신의 인생관을 보여주세요.
데이트 신청을 하세요. 그녀가 당신에게 끌렸고 당신이 얼마나 성숙하고 독립적인 사람인지 증명했다면 그녀에게 데이트 신청을 하세요. “오늘 대화해서 너무 좋았어요. 하지만 이제 가봐야 해요. 나중에 밥이나 음료 한 잔 하며 더 애기 나눌 수 있나요?”라고 묻거나 그녀의 핸드폰 번호를 물어보세요. 언제나 쿨하게 행동 하세요. 너무 간절하거나 열렬하게 그녀를 또 보고 싶다고 표현하지 마세요. 그 날 밤 바로 보자고 하지 마세요. 다음 주에 보자고 말하여 당신이 바쁜 일정이 있다고, 또는 그렇게 생각하게 만드세요.
쿨하게 행동하는 것과 예의 없게 행동하는 것에는 차이가 있어요. 그녀의 눈을 쳐다보고 웃으며 작은 칭찬을 하고 데이트 신청을 하세요.
그녀와 데이트하세요. 다른 여자들 또는 같은 나이 대의 여자들과 하던 것으로는 부족해요. 당신 나이 대의 여자들과 하듯이 저녁을 함께하고 영화를 보거나 맥주나 싼 와인을 마시러 가는 것으로는 부족해요. 연상녀에게 인상을 남기려면 이보다 더 신경 써야 합니다. 멋진 저녁, 고급 포도주, 또는 그녀가 좋아하는 장소에서 시간 보내기 등 그녀가 좋아하는 것을 찾으세요.
젊은 여자들이 그런 것처럼 연상녀들도 좋은 시간을 보내는 것을 좋아한답니다. 더 나이 들었다고 비싼 입맛을 갖고 있다고 보장할 수 없어요.
음주 가능한 나이이며 레스토랑에서 데이트를 하고 있다면 맥주를 시키지 마세요. 동아리 풋내기처럼 보이고 싶지 않다면 말입니다. 고급 칵테일이나 진토닉을 주문하여 보다 남자다운 면모를 보이세요. 물론 주량을 넘겨 마시지는 마세요. 운전해야 한다면 아예 술을 마시지 마세요.
신사처럼 행동하세요. 연상녀를 꼬시고 싶다면 그녀에게 아름답다는 인사를 건네고, 문을 붙들어주고, 그녀가 앉을 때는 의자를 빼 주세요. 그녀가 무거운 것을 들고 있다면 대신 들어주세요. 이러한 작은 것들은 당신이 진짜 남자인지 아니면 그냥 여자를 꼬시기 위해 애쓰는 남자애인지 알 수 있게 해줍니다. 약속에 늦지 마세요. 단정치 못한 머리와 잘 때 입는 것처럼 보이는 낡고 헤진 옷을 입고오면 그녀에게 좋은 인상을 줄 수 없어요.
나이를 유리하게 사용하세요. 그녀보다 나이가 어리다고 수줍어하거나 당황하지 마세요. 10살이나 15살이나 차이나도 말입니다! 그보다는, 연상녀의 나이 대 남자가 가지고 있지 않지만 당신 나이 대의 남자들이 가지고 있는 것이 무엇인지 생각해보세요. 물론 그들보다 경험도 적고 재정적으로 안정적이지는 못하겠죠. 하지만 당신이 가지고 있는 이점들이 있어요: 젊음과 매력적인 몸, 넘치는 에너지와 인생에 대한 열정이 있으며 당신을 스트레스 받게 하거나 우울하게 만드는 일이나 걱정이 없죠.
당신의 약점을 드러내기보다는 강점을 내세우세요. 부족한 경험이나 직업 유망성에 대해 애기하지 마세요. 대신, 미래에 대한 흥분감을 나타내고 당신의 나이 대가 얼마나 행복하고 즐거운 시간인지에 대해 말해보세요.
그녀와 잠자리를 함께 하고 싶다고 솔직히 말해보세요. 성숙한 여자와 함께 하룻밤을 하고 싶다면 솔직하게 터놓고 말하세요. 너무 서툴지 않게 말하세요. 하지만 데이트 중이고 잘 되고 있다면 의도를 너무 수줍게 표현하지 마세요. 그녀가 믿을 수 없을 정도로 매력적이어서 밤을 함께하고 싶다고 말하세요. 아니면 그녀를 집에 데려다 준 뒤 격렬하게 눈을 마주치며 키스하거나 칭찬을 하여 그녀가 들어오라고 할 때까지 기다리세요.
데이트가 끝나 갈 때쯤이면 의도가 명확해야 합니다. 그녀를 집에 데려다 주거나 당신의 집이나 그녀의 집으로 돌아갈 때, 당신이 그녀를 원한다는 것을 그녀가 알게 해야 합니다. 그녀도 당신을 원해야 하겠죠.
자신감 가져야 한다는 부분을 기억하세요. 질문하는 것처럼 말하지 마세요. “제발 제발 같이 자면 안돼요?”. 대신, 단순하고 명확한 말로 그녀가 당신을 더 원하도록 만드세요.
상황을 컨트롤하세요. 연상녀는 당신보다 나이가 많으며 당신이 그녀가 원하는 모든 것을 할 것이라 기대하고 있을 겁니다. 하지만 당신이 상황을 컨트롤 하면서 당신의 리드에 그녀가 따라오도록 한다면 깊은 인상을 줄 수 있습니다. 그녀의 집이나 당신의 집에 들어가는 순간부터 상황을 리드하세요. 그녀에게 키스를 하고 와인병을 열어 그녀를 침실로 유혹하세요. 그녀는 놀라면서도 감명 받을 겁니다. 그녀가 원하는 것을 하도록 두되, 당신을 전적으로 통제하지 못하도록 해야 좋은 경험을 만들 수 있습니다.
연상녀의 집에 갈 생각이라면, “제발” 와인병 여는 법은 알아 두세요. 와인병을 못 여는 것만큼 당신을 순식간에 애처럼 보이게 하는 것은 없을 겁니다.
그녀를 칭찬으로 압도하지 마세요. 물론 당신이 그녀와 단둘이 있게 되어 정말 너무 흥분할 순 있지만 벌써 섣부른 행동을 하려 하지는 마세요. 아름다워 보인다는 말을 하거나 그녀가 멋진 몸을 가지고 있다고 말하고 딱 거기까지만 하세요. 그녀가 당신이 여태 본 여자 중 가장 아름답다거나, 그녀와 있게 되어 너무 영광이라거나, 당신이 만나본 사람들 중 최고의 키스 실력을 가지고 있다고 말하지 마세요. 아첨하는 듯하고 경험 없어 보입니다.
그녀는 여신이나 우상화 대상이 아닌 동등한 인간으로 대우받고 싶어해요. 그녀를 지나치게 칭찬하는 것은 나이 차이를 더 실감나게 합니다.
당신의 경험으로 그녀에게 깊은 인상을 주세요. 물론 당신은 엄청난 경험을 “가지고 있어” 그녀를 감명받게 할 수도 있어요. 하지만 모든 건 태도에 있어요. 침대로 가거나 키스를 시작할 때 긴장하지 마세요. 그녀의 브래지어를 어설프게 다루며 어색해 하지 마세요. 벗기기 힘들다고 얼굴을 붉히거나 당황하지 말고 웃어넘기세요.
”이런 거 해본 적이 없어서..”라고 말하지 마세요. 그녀가 바로 실망할 수 있어요. 다른 평범한 여자들보다 그녀에게 더 많은 감명을 줄 필요는 없다는 생각을 가지면, 나의 경험에 비롯한 감각들이 자신감으로 성장할 수 있습니다.
정말 경험 없다고 느껴지지만 연상녀에게 깊은 인상을 주고 싶다면 당신 나이 대의 여자들을 먼저 시험 삼아 사귀어보세요. 그들을 가지고 노는 것만 아니라면 서로 즐길 수 있고 자신감을 쌓는 데 도움이 될 겁니다.
당신을 다음에 또 원하도록 만드세요. 그녀를 침실로 이끈 뒤, 좋은 메시지를 전하세요. 잊을 수 없는 인생 최고의 경험을 했다고 말하지 말고 (원한다면) 곧 전화하겠다고 말하세요. 그리고 며칠 후에 전화하도록 하세요. 언제나 자연스럽게 행동하고 그녀보다 10살 연하라는 사실은 잊으세요. 그러면 나머지는 자연스럽게 이루어질 겁니다. 그녀에게 당신은 바쁘고 흥미로운 인생을 살고 있지만 이 일정에 그녀와의 시간을 끼워 넣고 싶다고 명확히 말해주면 그녀가 좋아할 겁니다.
그녀가 원하는 것을 알고 그에 맞게 행동하세요. 최근 사귄 새로운 관계들에 대해 몇 시간씩 얘기하는 어린 여자들과 같은 여자라고 착각하지 말세요.
위의 방법들을 잘 따른다면, 연상녀를 유혹하는 법을 배우는 것은 즐겁고 생산적인 일이 됩니다. 당신은 다른 남자들과 달라야 합니다. 당신의 미션을 성사시키기 위해 자신감 있고 성숙한 면모를 보여주세요.
술을 너무 많이 마시지 마세요. 들어가자마자 와인 한 병을 까서 다 마시기 보다는 사랑을 나누는 동안 마실 양을 남기는 게 좋아요. 또한 이러한 행동은 알코올 중독자처럼 보이기 딱 좋은 행동이에요.


정치적 탄압으로 투옥된 변희재 미디어워치 대표고문과 뤼슈렌 전 대만 부총통의 석방 배경에 우연히도 한 사람의 미국인 석학이 있었던 것으로 밝혀졌다.
변희재 고문의 석방을 위한 ‘해외지식인 탄원서’에 서명했던 제롬 코헨(Jerome A. Cohen) 미국 뉴욕대 로스쿨 교수. 그는 과거 뤼슈렌 전 부총통의 하버드대 로스쿨 재학 시절 은사로서 대만에서 민주화운동을 하다 구속된 뤼슈렌 전 부총통의 석방에도 역시 크게 기여했던 인물이었다.
‘변희재·황의원 석방 탄원서’에 사인한 코헨 교수
지난 4월, 제롬 코헨 교수를 포함한 해외지식인 20명은 문재인 정권이 현직 언론인들인 본지 변희재 대표고문과 황의원 대표이사를 구속하고 소속 기자들까지 집행유예형, 벌금형을 선고한 사건에 충격을 받고 ‘한국의 표현의 자유를 위한 연합(United for Free Speech in Korea)’을 결성했다. 모임 결성은 타라 오 박사와 고든 창 칼럼니스트가 주도했다.
이들은 대통령에게 보내는 편지 형식의 탄원서(Petition)를 작성, 4월 29일 인터넷에 공개하고 청와대로도 발송했다. 물론 이 탄원서는 태블릿PC 재판 항소심에 제출돼, 본지 변 고문과 황 대표가 보석으로 풀려 나는 데 결정적 기여를 했다. (관련기사: 해외 지식인들 “문재인, 명예훼손법으로 정치적 반대자 억압...크게 실망”)
당시 해외지식인들은 탄원서에서 “우리는 대한민국 정부가 정치적 발언을 규제하기 위한 목적으로 명예훼손법을 사용하고 있다는 데 특히 우려를 표명하고자 한다”면서 “자신의 생각을 평화적으로 표현했다는 이유로 수감된 모든 한국인들의 석방을 촉구하기 위해 이 편지를 드린다”고 밝혔다.
이어 “언론인 변희재 씨는 대통령님이 전임자를 탄핵 시킨 근거에 대해 의문을 제기하다가 감옥에 갔습니다. 특히 변희재씨는 재판이 진행 중인 상황에서 사전 구속이 됐습니다”라고 지적하면서 문재인 개인과 文정부의 무차별적인 명예훼손 고소 이력을 열거했다.
코헨 교수, 뤼슈렌 부총통 하버드대 스승이자 석방의 은인
그런 코헨 교수가 실은 오는 27일 변희재 고문과 본지의 초청으로 방한하는 뤼슈렌 전 대만 부총통과도 역시 각별한 인연이 있었음이 이번에 본지 취재로 밝혀졌다.
대만국립대 법학과을 졸업한 뤼 전 부총통은 대만에서 여성운동과 민주화운동을 하다가 정치적 탄압으로 인해 1975년 미국으로 유학을 떠났다. 당시 뤼 전 부총통의 미국 하버드대 로스쿨 지도교수가 바로 코헨 교수였다.
하버드대 로스쿨에서 석사학위를 취득한 뤼 전 부총통은 귀국하자마자 민주화운동에 온전히 투신했다. 결국 1979년 12월 10일 대만 남부 가오슝시(高雄市)에서 일어난 민주화운동 ‘메이리다오 사건(美麗島事件)’의 1급 주동자로 체포되기까지 한다. 이에 군사재판을 받고 12년형을 선고 받았을 당시, 그녀의 나이는 36세였으며 갑상선암 말기로 투병까지 해야 했다.
뤼 전 부총통은 5년 4개월을 복역하다 1985년에야 가석방으로 풀려났다. 당시 그의 석방을 위해서 수많은 해외 인사들이 노력했는데 막판에 코헨 교수의 역할이 컸다. 뤼 전 부총통의 자서전에는 그 이야기가 자세히 나온다.
“그는 슈렌의 하버드대학 지도교수였다. 대만 정부는 그를 극진히 예우하면서 한때 그의 학생이었던 국민당 중앙당 부비서실장 마잉주(馬英九)를 수행원으로 붙여주기까지 했다. 코헨 교수는 수감 중인 제자를 면회하고 싶다고 밝혔고, 정치범을 수용한 교도소는 외부인에게 일절 개방하지 않도록 한 규정에 따라 병원에서의 만남이 이루어졌다.
삼군 통합병원에 도착할 때까지도 슈렌은 가족들이 보석 신청을 했기 때문에 다시 검진을 해야 하는 줄로만 알고 있었다. 그러다 귀빈실에 들어가 코헨 교수를 보고는 할 말을 잃은 채 눈물만 흘렸다. 수많은 제자를 둔 명망 높은 학자가, 단지 1년 동안 수업을 들었을 뿐인 제자를 위해 찾아왔다는 것은 표현할 수 없을 정도로 커다란 감동을 일으켰다. 스승 역시 앙상하게 뼈만 남은 제자를 보고는 손수건으로 눈물을 찍어내고 있었다.
코헨 교수가 그동안의 수감생활 전모를 듣고 돌아간 날로부터 얼마 지나지 않아 슈렌의 가석방 결정이 내려졌다. (‘뤼슈렌: 운명을 거슬러 삶을 지배하라’ 중 229쪽에서)”
‘한국-대만 국교정상화’ 염원으로 만나게 된 변희재-뤼슈렌
뤼 전 부총통은 석방 이후에도 여성운동과 민주화운동을 계속했다. 특히 1991년부터 대만의 유엔가입을 위한 홍보단을 조직하여 뉴욕에서 국민외교를 펼치기 시작했다. 1992년 민진당의 공천을 받아 입법위원에 당선됐고 입법원 외교위원회 위원장을 역임했다. 이 시절에 그간 반공 지향 자유민주주의 국가로 가깝게 지내던 한국-대만 국교단절 사태가 벌어졌다.
이와 관련, 뤼 전 부총통은 최근 한 현지 언론과의 인터뷰에서 “1992년 8월 24일(당시) 저는 입법위원 외교위원이었는데, 외교부에서 만찬에 초대하여 갔더니 오랜 우방국가인 한국이 우리와 단교하고 중국과 수교한다고 말해준 게 기억난다”며 “이는 우리의 외교사에서 미국 다음으로 가장 큰 충격을 줬던 단교사태였다”고 회상했다.
이후 뤼 전 부총통은 1997년 타오위엔 주지사에 당선됐고, 2000년 천수이볜(陳水扁) 총통의 러닝메이트로 출마해 대만 부총통에 당선됐다. 2004년에도 재선에 성공, 천수이볜과 함께 대만을 이끌었다. 천수이볜이 바로 뤼슈렌이 1급 주동자로 체포·투옥된 ‘메이리다오 사건’의 변호인 출신이다.
뤼슈렌 전 부총통은 변희재 대표고문과 본지의 초청으로 이달 27일 방한한다. 코헨 교수로 도움으로 석방된 두 사람이 ‘한국-대만 국교정상화’를 논의하기 위해 손을 잡게 된 것이다.
뤼 전 부총통은 27일 입국해 이날 저녁 ‘한국-대만 국교정상화 촉구 선언식’에 나왔던 시민들과 만찬을 갖는다. 28일에는 한국 주재 대만 언론인들과의 간담회 일정 등을 마치고 저녁 6시부터 이은재 의원 주최 ‘대한민국과 중화민국의 협력과제와 미래비전’ 국회토론회에 주강연자로 참석한다. 강연 이후에는 VIP만찬도 예정돼 있다.


지난 9월 보라매 공원 근방에 개통한 보라매 둘레길 어느덧 가을이 무르익어가고 있다. 지난여름의 그 지겹던 찜통무더위의 기억도 떨쳐버릴 겸 깊어가는 가을의 정취를 찾아 나섰다. 먼저 찾은 곳이 지난 9월 24일 개통한 보라매둘레길(☞“맨발로도 걸어요” 보라매 둘레길 24일 개통)이다. 지하철 2호선 신대방역에서 내려 4번 출구를 나서자 오른편으로 샛길이 이어진다. 보라매공원 입구에서 왼편 숲길로 들어섰다. 나지막한 와우산으로 오르는 길이다. 높이가 낮아 오르기가 매우 쉽다. 앞에는 근처 주민들로 보이는 사람들 몇이 즐겁게 담소하며 걷는다. 잘 정비된 길을 걸으며 산 주변의 경관과 공원을 내려다 볼 수 있다 도심이지만 숲이 울창하여 느낌이 정말 싱그럽다. 길 곳곳에는 정자와 벤치 등 쉼터들이 자리 잡고 있다. 우리 일행들의 발걸음 속도가 느려서인지 몇 사람이 옆으로 지나쳐 앞서 걷는다. 잘 정비된 길은 오르락내리락 정답기만하다. 산 위에서 주변의 경관과 산 아래 공원을 내려다보는 맛도 일품이다. 보라매공원은 옛 공군사관학교가 자리 잡고 있던 곳을 1986년에 공원으로 조성하여 오늘에 이르고 있다. 인사하는 길, 웃으며 걷는 길 등 다양한 테마의 코스도 마련되어 있다 공원 안에는 잔디광장, 연못, 다목적 운동장 등과 한국청소년연맹과 서울시립보라매청소년수련관, 동작구민회관, 서울시립장애인복지관, 시민안전체험관, 보라매병원도 자리 잡고 있다. 조깅트랙에서는 많은 시민들이 걷고 뛰는 모습이 활기가 넘친다. 농촌 체험장과 농기구 전시관, 과수원, 논과 밭 등 도시에서는 쉽게 만날 수 없는 농촌 풍경도 볼 수 있어서 더욱 좋다. “안녕하세요, 이 길은 인사하는 길이랍니다” 맞은편에서 다가온 아주머니들 3명이 정답게 인사를 건넨다. 와우산 산책로는 ‘웃으며 걷는 길’ 북동산 산책로는 ‘이웃과 인사하는 길’로 이름이 붙여져 오가는 사람들과 정다운 미소를 나누며 걷는 길이었다. 또 공원 기존 산책로 곳곳에 정겹고 포근한 시골 흙길이 만들어져 있는 것도 좋은 느낌...
“맨발로도 걸어요” 보라매 둘레길 24일 개통
보라매공원 전체를 크게 돌아 걸을 수 있는 3km구간 보라매 둘레길이 24일 개통합니다. ‘북동산~농촌체험장~장미원~와우산 구간’을 잇는 보라매 둘레길은 지하철 2호선 신대방역 및 도림천 산책로에서 와우산으로 바로 접근하여 걸을 수 있습니다. 서울시 동부공원녹지사업소는 그동안 단절되어 있었던 도림천~와우산 산책로를 개방하고, 보라매공원 외곽 전체를 연결하여 시민들이 공원주변 여러 곳에서 편리하게 접근해 둘레길 산책을 즐길 수 있게 됐다고 밝혔습니다. 1986년에 조성되어 연 평균 773만 명의 시민이 이용하는 보라매공원은 인근 지역에 산이 없고, 접근성이 좋아 새벽부터 밤늦은 시간까지 걷기 운동을 하는 많은 시민들이 찾는 곳입니다. 보라매공원 내 안전체험관 뒤편과 연결되는 등산로는 공원전체를 크게 돌아볼 수 있도록 조성되었습니다. 와우산 산책로를 ‘웃으며 걷는 길’로, 북동산 산책로를 ‘이웃과 인사하는 길’로 이름 붙여 산책의 즐거움을 더했습니다. 보라매공원 음악분수 옆 맨발공원에는 황토를 깔아 맨발로도 걸을 수 있는 ‘건강 황토길’로 이용할 수 있도록 했습니다. 또한 둘레길을 걸으면서 농촌 체험장, 농기구 전시관, 과수원, 시골 논과 밭 등 다양한 농촌 풍경을 볼 수 있습니다. 둘레길 뿐만 아니라 공원 기존 산책로를 따라 곳곳에서 ‘시골 흙길’을 걸을 수 있습니다. 도시의 딱딱한 포장재료 대신 푹신한 흙을 사용한 흙길은 보행자들의 관절에 무리를 덜어주고, 고향 시골길을 걷는 것 같은 편안함과 정겨움을 느낄 수 있습니다. 친구, 연인들을 위한 코스로는 ‘장미원 길’을 추천합니다. 호수 위에 음악에 맞추어 움직이는분수와 함께 올 봄 새롭게 단장한 ‘장미원’에서 5월부터 11월까지 피는 화려한 장미꽃을 감상하실 수 있습니다. 보라매 둘레길(☞이미지 클릭 크게보기) 이춘희 서울시 동부공원녹지사업소장은 “보라매공원에 둘레길이 조성되어 가족, 친구와 함께 걸어보길 추천드린다”며, “걸으면서 함께 웃고, 서로 인사하고, 고향의 옛 추억을 떠올리면...
[영상] 삶에 지쳤나요? 함께 걸어요
업무, 집안일, 인간관계에 지친 당신 어디론가 떠나고 싶나요? 서울의 자연을 느낄 수 있는 서울둘레길은 어떠세요? 산악인 오은선이 제안하는 서울둘레길 수락-불암산 코스 목 마르기 전에 마시고 배 고프기 전에 먹고 지치기 전에 쉬라는 그녀의 말이 인상적입니다. 오늘 그녀와 함께 하시겠어요? ...
백련산 동물들아, 북한산에 놀러와!
백련산과 북한산을 잇는 생태연결로 백련산(215m)줄기 은평구 녹번동 산 1-18 일대 산골고개에 생태연결로가 생겼다. 총 길이 55m, 폭 13.6m의 강상형하로교로 통일로 윗길에 위치하고 있다. 새로 조성된 백련산 정자 휴게소로 시작해 북한산 데크산책로 520m를 지나는 동안 다양한 편의시설이 있어 쉬어가기에 좋고, 크고 작은 나무들이 잘 식재되어 경관이 좋다. 이로써 43년간 단절된 백련산과 북한산이 연결되어 하나의 둘레길로 통하게 되었다. 이 다리는 생태연결로라는 이름처럼 생물들의 이동도 가능하기 때문에 더 의미가 있다. 백련산에는 그리 흔하지 않는 새, 천연기념물 제323-4호로 지정 된 '새매'도 서식하고 있다. 생물들의 이동도 가능한 산골고개 생태연결로 한편, 녹번동 이름의 유래에는 몇 가지 설이 있다. 먼저, 녹번(碌磻)의 한자인 돌모양 '녹'과 강이름 '번'을 보고, 이곳이 옛날에 돌이 많고, 천이 있었다는 설이다. 다른 하나는 '녹번고개'에서 유래되었다는 설이다. 이곳에서 홍제동으로 가려면 고개를 넘게 되는데, 이 고개에 약용으로 쓰이는 자연동(自然銅)인 산골(山骨)이 나왔다. 이를 재갈에서 명반이 나왔다는 뜻으로 녹반현(碌礬峴)이라 불렀는데 이후 녹반현이 변음 되어 녹번고개로 부르게 되었다. 이 고개가 워낙 높고 험한데다 숲이 우거져서 혼자 넘어 다니기를 꺼렸다고 전해진다. 위 코스에 나오는 고찰 백련사는, 신라시대 747년(경덕왕 6년)에 진표율사가 창건한 것으로 전해진다. 백련산 생태연결로가 완성되어 지금까지 사용하지 않던 녹색공간이 주민들에게 제공되었다. 이곳에서 이어지는 북한산의 둘레길 7~9구간은 사계절 아름다운 정취를 느낄 수 있는 역사와 문화의 생태탐방로다. 산을 좋아하는 마니아들에게 은평 둘레길 총 24.2km 구간(소요시간 약 12시간) 총 5 코스를 추천한다. 1코스: 백련산 생태다리 – 북한산둘레길(진관사입구) 2코스: 진관사입구 – 진관자연근린공원(구파발역) 3코스: 구파발역 – 앵봉산(...
서울 둘레길 157km 완주 체험기
시민기자 오인철
시민들이 서울 둘레길 산행을 하고 있다 새해를 맞아 서울 둘레길을 둘러보기로 하였다. 서울을 둘러 싸고 있는 산과 하천 그리고 동네를 잇는 157Km의 둘레길이 정리되어 시민들의 발걸음을 기다리고 있다. 서울 둘레길은 총 8개 코스로 나눠져 있으며, 코스 내에는 코스 완주를 인증해주는 스탬프가 곳곳에 설치되어있다. 1코스 출발지인 도봉산역 근방에 있는 창포원 사무실에서 나눠주는 스탬프북에 총 28곳의 스탬프를 다 찍으면 서울 둘레길을 완주하게 된다. 서울 둘레길 코스를 완주할 때마다 스탬프북에 도장을 받을 수 있다 서울을 둘러싸고 있는 12개산에서 바라보는 서울의 모습은 둘레길을 완주한 사람만 알 수 있는 감동이다. 그리고 완주 후에 받아들게 되는 완주증은 왠지 진정한 서울시민이 된 것 같은 뿌듯함마저 들게 한다. 157Km 전 구간을 완주하면 `서울 둘레길 완주 인증서`를 받을 수 있다 서울 둘레길을 완주하는데 걸리는 시간은 개개인의 능력과 계획에 의해 달라 질 수 있다. 특별히 좋은 점은 대중교통인 지하철역과 가까운 둘레길 코스가 많다는 것이다. 1코스 출발지인 창포원에서 둘레길 지도와 스탬프북을 받아들고, 서울 둘레길을 완주에 도전해보라. 서울의 새로운 모습을 발견할 수 있다. 1,000명 완주자의 기쁨이 이 곳 둘레길에 곧 찾아오길 바란다....
저절로 둘러보게 되는 ‘둘레길’
빌딩, 아파트, 자동차로 가득한 서울에도 걸으면 참 좋은 길이 있습니다. 감히 제주의 올레길과 비교하지는 않겠습니다. 올레길보다 매력적이라고 과장하지도 않겠습니다. 제가 자랑하고 싶은 서울의 이 길은 말이죠, 팍팍한 서울살이에 위로가 되고, 쉼표가 되는 길이라고 말씀드리고 싶어요. 얼마 전 서울시 외곽을 크게 한 바퀴 돌 수 있는 8개 코스 총 157km에 달하는 '서울둘레길'이 전 구간 개통이 됐습니다. 이번 주말엔 서울둘레길을 호젓하게 걸어보는 건 어떠세요? 추운 날씨쯤은 '그까짓'이 되는 즐거움을 느끼실 수 있을 것입니다. ※ 파란색 글자를 클릭하시면 관련 정보를 자세히 볼 수 있습니다 서울둘레길은 ① 사람을 위한 길 ② 자연을 위한 길 ③ 산책하는 길 ④ 이야기가 있는 길을 만든다는 원칙 아래, 중간 중간 끊겼던 숲길(85km), 하천길(40km), 마을길(32km)을 연결·정비하는 방식으로 조성됐습니다. 자연환경 훼손을 최소화하면서 목계단·배수로·흙쓸림방지목 등을 설치해 길을 정비했고, 주변 환경에 걸맞게 종합·구역안내판과 숲속형·도심형·지주형 이정표 등도 설치했습니다. 이때 시는 외부에서 들여오는 자재는 최소화하고, 산림 내 태풍으로 쓰러진 아카시나무 등 피해목을 적극 활용해 기본설계 당시 약 290억 원이었던 예산을 총 119억 원으로 59%나 절감했습니다. 2011년 조성된 이래 4년 만에 완성된 서울둘레길의 가장 큰 장점은 접근이 용이하고 교통이 편리하다는 점일텐데요, 각 코스별 출발점과 도착지점이 23개 지하철역으로 연결돼 있어 걷고 싶을 때 언제든 걸을 수 있는 길입니다. 8개 코스별로 특색 모두 달라, 취향대로 걸을 수 있는 길 서울둘레길(코스 자세히 보기 ☞ 클릭)은 ① 수락·불암산(18.6km, 6시간 30분) ② 용마산(12.6km, 5시간 10분) ③ 고덕·일자산(26.1km, 9시간)(관련 기사 보기 ☞ 산을 아끼는 사람은 샛길을 만들지 않는다)④ 대모·우면산(17.9km, 8시간)(관련 기사 보기 ☞...
두 바퀴로 떠나는 서울여행 (22) 자전거 여행으로 좋은 서울 둘레길 6코스
'서울 둘레길'은 걷고 싶은 서울길을 찾아낸 곳으로, 모든 코스를 모두 합치면 약 157㎞가 된다. 한양도성길, 근교산 자락길, 생태문화길, 한강지천길을 걸으며 성곽, 산, 공원, 강, 하천까지 모두 만나볼 수 있다. 또 서울의 유구한 역사, 다채로운 지역문화, 아름다운 자연생태도 느껴볼 수 있다. 홈페이지(gil.seoul.go.kr)를 통해 자신의 취향에 따른 혹은 집과 가까운 길을 찾아볼 수 있으니 참고하자. 전철 가양역-석수역 사이를 지나는 서울 둘레길 6코스는 안양천길로 불리는 한강지천길의 대표적 길이다. 약 18km의 길을 통해 한강과 천변의 풋풋한 풍경과 다양한 하천길이 펼쳐진 안양천을 충분히 만끽할 수 있다. 걷기 코스지만 자전거로 지나기도 좋아 도시의 자전거족에겐 더욱 좋은 코스이기도 하다. 지하철 9호선 가양역에서 내려 가까운 한강가로 가면 아파트와 한강사이로 길게 나있는 공암나루 근린공원이 나온다. 한강 바로 옆에 나있는 걷기에도 좋고, 자전거타기에도 좋은 편안한 '공암나루공원'이다. 강변의 올림픽대로를 달리는 차량들의 소음을 막기 위해 높이 설치해 놓은 방음벽때문에 한강의 풍경이 보이지 않아 늘 아쉬운 공원길이다. 산책하기 좋은 공암나루공원 공원에서 나들목을 따라 한강가로 들어섰다. 왼쪽으로 가면 풋풋하고 자연스러운 풍경이 좋은 '강서습지생태공원'이 나오고, 오른쪽으로 향하면 한강과 안양천이 만나는 합수부가 나온다. 시원한 강바람, 민낯에 쬐어도 부담 없이 부드러운 가을 햇살을 맘껏 즐기며 합수부를 통해 안양천으로 들어서면 풋풋한 하천의 풍경이 맞아준다. 한강과 안양천이 만나는 합수부는 자전거족의 천국이다 중랑천과 함께 한강의 큰 지류 가운데 하나인 안양천엔 자전거와 보행자가 지나는 천변길 외에도 중간제방길, 둑방길의 다양한 길이 나 있어 특별하다. 드넓은 둔치의 천변길이 지겹다 싶으면, 다소 좁지만 호젓하게 걸을 수 있는 중간제방길이나 안양천의 경치를 발아래로 감상할 수 있는 둑방길을 걸어볼 수 있어서다. 넓은 길, 좁은 ...
겨울은 정말 다른 세상이다. 특히나 눈 내린 겨울 산은 한 폭의 수묵화 같고 타 계절과 다른 느낌이 들어 꼭 한 번 가보고 싶게 한다. 하지만 겨울 산은 유난히 해가 일찍 저무는 까닭에 어스름한 새벽에 일어나 길을 나서야 한다. 따스한 온기가 남아있는 이불의 유혹을 이겨내고 침대에서 나와 산행을 위해 어둠과 추위가 기다리고 있는 집밖으로 나서는 일은 전장에 나서는 전사의 용기가 필요할 정도다. 다행히 서울엔 느즈막히 일어나 아침밥까지 잘 먹고 찾아가도 겨울 산행의 정취를 느낄 수 있는 곳이 있는데 바로 북한산 둘레길이다. 주말이면 알록달록 등산복을 입은 사람들로 인파를 이루는 불광역 2번 출구로 나와 몇 분 걸어가면 북한산 둘레길 표지판과 함께 북한산 생태공원이 나온다. 북한산 둘레길 8코스 구름정원길이 시작되는 곳이다. 구름 정원길이라니 애니메이션의 한 장면이 떠오르기도 하고, 둘레길 이름이 참 낭만적이다. 생태공원 뒤로 눈 쌓인 북한산이 병풍처럼 둘러쳐져 있어 걸음을 멈추고 그림을 보듯 감상하게 된다. 구름정원길은 북한산 생태공원에서 은평 뉴타운이 있는 진관동까지의 5.2km의 길로 약 3시간 코스다. 북한산 둘레길 중 긴 코스에 속하는 길이다. 겨울 풍경을 사진에 담으며 같이 간 친구와 얘기도 나누고 중간중간 벤치에 앉아 쉬어가다 보면 족히 4시간이 걸린다. 나무 데크길, 산길, 숲길이 오르락 내리락 이어져 따분하지 않고 걷는 재미가 쏠쏠하다. 북학산 둘레길의 가장 큰 매력은 산세가 험하지 않다는 것. 북한산을 가로질러 구불구불 걷는 길이다 보니 가족들과 같이 나온 아이들이 길 섶의 쌓인 눈으로 눈싸움을 하며 장난을 치고, 주인과 함께 온 귀여운 반려견은 흰 눈을 보고 신나서 발을 구르는 모습을 만날 수 있다. 요즘처럼 눈 내린 겨울에도 안전하게 걸을 수 있어 동네 어르신들도 운동 삼아 산책 삼아 나오기 좋겠다. 길가에 둔중하고 커다란 바윗돌들이 나타나 눈길을 끌고 둘레길의 정취를 돋구었는데 이 동네의 옛 이름이 독박골이란다. 독박골은...
우리 동네에 공원 만들고 싶은데, 방법 없을까?


금전은 왜 신고기한내 반환해도 증여취소가 되지 않을까? 금전은 소유와 점유가 분리되지 않아 그 반환여부나 반환시기를 객관적으로 확인하기 어렵다는 특수성이 있고, 금전의 증여와 반환이 용이하다는 점을 이용하여 다양한 형태의 증여세 회피행위가 이루어질 수 있으므로, 금전증여의 경우 다른 재산의 증여와 달리 신고기한 이내에 합의해제를 하더라도 증여세를 부과하는 것에는 합리적인 이유가 있다.금전을 증여한 경우에는 증여와 동시에 본래 수증자가 보유하고 있던 현금자산에 혼입되어 수증자의 재산에서 이를 분리하여 특정할 작성일 : 10-16
양도세 감면 위한 임대 사실 입증은 납세자 몫 정부는 부동산 투기 및 치솟는 주택가격을 조정하기 위한 정책으로 ‘다주택자 중과세’를 도입한 바 있다. 이로 인해 조정대상지역 내 2주택 이상 보유자가 선택한 방안은 ‘임대주택 등록’이었다. 중과세 배제, 재산세 감면, 종부세 합산배제 등 혜택은 다양했지만, 그 중 단연 눈에 띄는 혜택은 양도소득세 100% 감면 규정1)이었다. 2018년 말까지 주택을 취득한 자가 대상이며 취득일로부터 3개월 이내 임대주택 등록을 하고 10년 이상 임대를 하면 임대기간 작성일 : 10-16
[세무의 창]건물을 팔때 주의해야 할 세금 소유하고 있는 건물을 팔게 되면 세금이 따라온다. 구입 시 가격보다 오른 가격으로 매도를 하게 되면 양도차익이 발생한다. 양도차익은 오른 가격에서 필요경비를 공제해 계산하며 여기에 최고 30%의 장기보유특별공제와 250만 원의 기본공제를 하여 과세표준을 구한다. 과세표준에 세율을 곱해 계산한 산출세액을 양도소득세로 내야한다. 작성일 : 10-11
주택과 조합원입주권의 과세상 차이 장기임대주택, 상속주택, 문화재주택, 동거봉양 및 혼인합가주택 등 특례주택과 1세대 1주택 비과세 요건을 갖춘 종전주택을 소유한 자의 종전주택이 관리처분계획인가에 따라 조합원입주권으로 전환된 후 해당 조합원입주권을 양도하는 경우 1세대 1주택 비과세 규정 적용이 가능할까? 작성일 : 10-10
[안수남 세무사의 일일세무상담일지 # 2] 일반주택 1채를 보유한 상태에서 2016.4.1 아버지가 돌아가셔서 아버지소유 2주택을 어머니와 자녀3명이 공동으로 상속받았습니다. 상속지분은 2주택 모두 어머니는 15/45, 자녀들 3명은 똑같이 10/45를 상속받았습니다. 본인이 소유한 일반주택을 2019년 8월에 양도할 경우 상속주택 비과세특례를 적용받아 1세대1주택으로 비과세를 받을 수 있는지요? 작성일 : 09-25
[세무의 창]청년세대 위한 주택공급 방식의 전환 최근의 장관 청문회는 치열한 경쟁사회에서 힘 있는 부모가 자녀 성공에 어떻게 역할을 하는지를 국민들에게 여실히 보여줬다. 상당수의 교수·의사·정치인·고소득층 등 사회지도층이 그들만의 네트워크를 형성해 특권을 누리고 반칙을 저질러 일반 국민들의 계층이동을 위한 사다리를 망가뜨리고 있다. 작성일 : 09-25
[안수남 세무사의 일일세무상담일지 #1] 재개발딱지를 취득했는데 재개발딱지도 주택을 소유한 것으로 본다고 하… 전화를 통해 받은 질문입니다. 우선 간단한 질문이지만 세법적으로는 간단치 않은 질문이라서 지인들과 공유하기를 원해서 상담일지를 작성해 봅니다. 작성일 : 09-11


이준영 교수 연구팀은 ‘두뇌톡톡’을 8주간 매주 5일씩 꾸준히 이용한 어르신들의 경우 장기 기억력과 주의력·집중력이 향상되고 언어 유창성이 증진됐다고 설명했다. 이를 토대로 알츠하이머 환자들의 특성을 고려할 때 2년 정도의 치매 발현 지연 효과가 예견된다고 분석했다.
해당 연구팀은 지난 13일 ‘두뇌톡톡’의 치매 발현 지연 효과에 대해 해외 유명 의학 저널인 JMIR mHealth and uHealth에 논문을 투고해 심사결과를 기다리는 중이다. 연구 논문에 대한 상세 내용은 오는 6월중 발표할 예정이다.


중국과 홍콩에 이어 올해는 유럽과 동남아 등 5G 상용화를 앞두고 있는 글로벌 통신사와 제휴도 본격 추진해 5G 콘텐츠 수출을 확대 할 계획이다. B2B분야에선 스마트팩토리, 드론, 모빌리티 등 다양한 신사업 발굴 및 5G 등 관련 분야에 2조5000억원(CAPEX) 투자를 시행하여 고객들의 5G 체감 품질을 높이는데 주력할 계획이다.
LG유플러스는 올해 클라우드를 기반으로 스포츠, 엔터테인먼트에 이어 교육, 게임 등 생활영역으로 고객가치를 넓힌 ‘U+5G 서비스 3.0’을 선보인다. 클라우드 기반으로 고품질의 서비스를 제공할 수 있는 AR 교육 콘텐츠와 PC 없이 VR 게임을 무선 HMD 하나로 간편하게 즐길 수 있는 VR게임 서비스 등이다.
기존 ‘U+5G 서비스’ 역시 국내 5G고객과 해외에서 좋은 반응을 얻고 있는 AR과 VR 기능을 중심으로 서비스 고도화를 추진한다. AR은 사용자가 직접 AR 콘텐츠를 제작하고 공유하는 기능을 강화하고 영화 ‘킹스맨’의 한 장면처럼 AR기술을 이용한 아바타로 회의를 할 수 있는 증강현실 협업 플랫폼을 미국 스타트업 ‘스페이셜(Spatial systems)’ 함께 개발한다.
구글과 함께 인터넷 검색 결과를 AR 기술을 활용해 실감형 이미지로 보여주는 AR콘텐츠 개발에도 박차를 가하고, 국내 최초 3D AR 영어 동화 서비스 ‘U+ 아이들생생도서관’은 부모들이 선호하는 국내외 유명 명작 동화를 연내 300권까지 확대해 제공할 계획이다.
VR 교육 영역에서는 스테디 셀러 도서 ‘Why?’ 시리즈의 VR 제공을 시작으로 과학분야의 원리학습 및 직업 체험 등 몰입형 콘텐츠로 확대하여 미래형 실감 교육으로의 확대를 추진한다. 또 VR, AR 기반의 실감형 콘텐츠를 모바일 뿐만 아니라 ‘대형’, ‘고화질’에 강점이 있는 TV 플랫폼으로 확장해 5G 서비스 차별화도 추진한다.
B2B 부문에서 스마트팩토리, 드론, 모빌리티 등 5G 서비스 적용분야을 확대해 기업(B2B)형 5G 서비스를 보다 밀도 있게 추진한다. 먼저 ‘선 없는 공장’ 조성을 목표로 5G 스마트팩토리 국내 공장에 구축해 실증단계로 이어갈 계획이다. 모빌리티 영역에서는 지난해 기반을 마련한 5G 자율주행 기술을 더욱 고도화시켜 본격 사업기회 확장에 나선다.
지난해 LG유플러스는 전국 85개시 등 인구밀집지역에 약 7만5000개의 5G 기지국을 확보했다. 특히 유동인구가 많이 몰리는 도심지역을 중심으로 기지국을 설치하고, 계절적 요인에 따른 테마지역인 해수욕장과 리조트, 스키장에도 커버리지를 넓혔다.
LG유플러스는 지난해 5G를 포함해 총 2조6000억원을 투자했다. 이는 전년도인 2018년 대비 86.7% 증가한 것이다. 특히 5G 스마트폰 서비스가 시작된 작년 4월 이후에는 매 분기당 7000억원이 넘는 투자를 집행했다. .


죽음은 끝이 아니라 아름다운 마무리라고 역설해 온 윤영호 교수는 웰다잉법이 만들어짐으로써 우리 사회가 존엄한 죽음에 대해 진지하게 성찰할 수 있는 계기를 맞게 됐다고 강조했다. 이병주 기자
가정의학전문의인 윤영호(52) 서울대학교 의과대학 교수는 ‘삶’보다는 ‘죽음’에 더 익숙한 의사다. 살리는 일이 본업인 그는 주로 죽음을 이야기한다. ‘어떻게 살릴 것인가’가 아니라 ‘어떻게 잘 죽을 것인가’가 주된 관심사다. 윤 교수는 ‘호스피스·완화의료 및 임종 과정에 있는 환자의 연명의료 결정에 관한 법률’(일명 웰다잉법)이 지난달 8일 국회를 통과하는 과정에서 큰 역할을 했다. 의료기관 등 80여개 단체와 1만5000여명이 참여한 호스피스·완화의료 국민본부 실무 책임을 맡은 운영간사로서 의료계와 국민의 관심을 환기시키고 정치인과 공무원들을 찾아다니며 법률 제정의 당위성을 역설했다. 시행을 앞두고 (호스피스·완화의료는 2017년 하반기, 연명치료 중단은 2018년 상반기 도입) 보완할 점이 적지 않지만 이 법률은 ‘죽음의 질’을 높이는 계기가 됐다는 평가를 받는다. 이른바 ‘웰다잉’의 토대가 마련된 셈이다. 지난 15일 서울 대학로 서울대 의대 교육관 306호에서 윤 교수를 만나 이 법률의 제정 의미, 과제 등을 포함해 삶과 죽음에 관한 얘기를 나눴다.
-웰다잉이 뭔가.
“역설적으로 들리겠지만 죽음을 통해 삶을 완성하는 과정이다. 죽음은 치료의 실패가 아니다. 사람은 누구나 죽는다. 이를 받아들이고 ‘잘 죽어야 된다’는 자세로 죽음에 대처하는 것이 웰다잉이다. 김 할머니 사건(2009년 5월 대법원이 세브란스병원에서 치료 중 식물인간이 된 김 할머니의 연명치료를 중단하고 존엄사를 허용한 판결)을 계기로 우리 사회에 존엄한 죽음에 대한 사회적 고민이 본격적으로 시작됐다. 신체적으로 건강해지고 기대여명이 늘어나면서 오히려 환자 본인은 물론 가족에게 죽음의 과정이 너무 힘들고 비참해진다는 성찰이 이뤄졌다. 특히 요즘처럼 거의 모든 환자가 집이 아닌 병원에서 황망하게 마지막을 맞는 상황에서 존엄한 죽음이란 있을 수 없다. 이런 현실을 극복하고 죽음을 더 진지하게 생각하며 법적 절차까지 명확히 해놓자는 실천이 웰다잉이다.”
-웰다잉 법률의 제정 의미는.
“의료에 대한 인식을 근본적으로 바꾼 것이다. 지금까지 의료는 질병을 극복해야 한다는 데 초점을 맞췄으나 이 법은 인간 중심의 ‘돌봄’에 무게를 두고 있다. 치료를 포기하는 것이 아니라 환자를 돌보는 것으로 의료의 기능을 수정한 것이다. 나아가 죽음을 개인과 가족의 책임만이 아니라 국가와 사회가 같이 맡아야 한다는 의미를 법제화한 것이라 할 수 있다.”
-과제나 보완할 점도 적지 않을 것 같은데.
“가장 아쉬운 점은 시민의 자발적 동참 등을 유도하는 조직을 만드는 근거가 없다는 점이다. 법이 통과됨으로써 얼개는 짜였다. 그러나 효과를 거두려면 시민 등 민간 부문의 협조가 절대적이다. 돈과 제도만으로는 웰다잉의 철학을 구현할 수 없기 때문이다. 여론 조성, 캠페인 확산 등 민간의 역할을 결집할 재단법인 같은 기구가 있어야 하는데 국회 상임위 통과 과정에서 이 근거가 삭제됐다. 원래 있었는데 아마 ‘위인설관’을 우려해 뺀 것 같다. 정부에서 앞으로 보다 전향적으로 생각해야 할 것 같다.”
-법률이 만들어지기까지 어려움은 없었나.
“정부는 당초 호스피스 부문에는 소극적이었다. 국정과제로 선정했던 연명의료 파트에만 관심을 보였다. 호스피스 관련 내용이 법률에 포함된데는 국회의원들의 노력이 컸다. 특히 새누리당 김세연 의원과 더불어민주당 원혜영 의원이 많이 도왔다. 김 의원의 경우는 18대 국회 때 발의한 내용이 폐기되자 19대 때 재발의할 정도로 열성적이었다.”
-호스피스는 뭐고 왜 중요한가.
“호스피스는 삶에 대한 통제권과 의사결정권을 의사가 아닌 환자 본인에게 돌려주는 것이다. 신체적, 정신적, 사회적 세 측면에서 호스피스 의미를 찾을 수 있다. 우선 신체적으로는 통증을 완화하고 정신적으로는 삶을 긍정적으로 마무리하게 한다. 사회적으로는 과도한 의료비 부담을 덜게 하는 목적이 있다. 그러나 더 중요한 것은 영적 또는 실존적 의미다. 불안하고 두렵게 여겼던 죽음을 준비하게 함으로써 이를 받아들이게 한다는 점이다. 호스피스와 관련해 오해하는 부분이 있다. 흔히 호스피스를 연명치료 중단으로 여기는데, 아니다. 완화치료를 받게 되는데 이 경우 생존기간이 늘고 특히 항암치료를 하는 과정에서는 삶의 질과 생존율 향상에 상당한 효과가 나타난다. 경험에 의하면 치료가 불가능하다고 판단되는 시점보다 조금 일찍 호스피스를 이용한 환자들은 본인 스스로 주도적이고 적극적으로 치료에 임해 더 좋은 결과를 드러낸다. 기대여명이 1년 정도 남았을 때 호스피스를 시작할 것을 권한다.”
-국내 호스피스 실태는.
“양과 질 모두 열악하다. 대체로 인구 100만명당 50병상 정도의 호스피스 병상이 적정한 것으로 알려져 있다. 이 기준에 따르면 2500병상 정도가 있어야 하나 우리나라는 1000병상 조금 넘는데 불과하다. 이러다 보니 선제적 완화의료 등 질적인 부분은 당연히 부족할 수밖에 없다.”
-정부는 2020년까지 병상을 1400개로 늘린다고 했는데.
“당연히 늘려야 한다. 다만 숫자에 너무 연연하면 부작용이 생길 수도 있다. 호스피스 정신을 제대로 구현하기 어려운 곳에까지 머릿수를 채우기 위해 병상을 허용해서는 안 된다. 현재 종합병원 등 상급병원들도 호스피스 완화의료에 대한 인식이 제대로 뿌리내리지 않은 실정이다. 증설 못지않게 내실을 기하는 것이 중요하다. 여건이 갖춰지지 않은 곳에 호스피스를 허용하면 자칫 ‘현대판 고려장’을 늘린 것이란 비난이 나올 수도 있다. 세밀하게 따져야 한다.”
매년 국내에서 암으로 사망하는 환자 7만5000명 중 호스피스를 이용하는 비율은 13.8%, 전체 사망자 대비 3.3%에 불과하다. 영국은 95%, 미국과 대만은 각각 44.6%, 30%다. 보건복지부가 지난해 조사한 자료에 따르면 국민의 59%가 호스피스 이용 의사가 있다고 답했다. 또 한국호스피스완화의료학회 자료를 보면 말기 및 진행 암 환자 89%가 가정호스피스를 원했다.
-병상 확충보다 가정호스피스를 중점 지원하는 게 바람직하지 않나. 3월 2일부터 가정 호스피스 완화의료 시범사업이 시행되는데 보완점은 뭔가.
“호스피스 완화의료는 가정형, 병동형, 자문형으로 나뉜다. 이 중 가정형이 여러모로 이점이 많은 것이 사실이다. 무엇보다 환자들이 가장 원하고 건물 신축 등 시설 투자를 하지 않아도 돼 건보재정 측면에서 유리하다. 이 분야가 활성화되면 의료 보조인력 충원 등 고용창출 효과도 있을 수 있다. 그러나 전제가 있다. 의사 등 전문 인력의 서비스가 반드시 뒤따라야 하는데 현실적 고민이 적지 않다. 당장 가정방문을 의사가 할 경우 이에 따른 부담, 병원 사정 등을 고려해야 한다. 사고와 제도 등 모든 것이 환자 중심으로 전환돼야 걸맞은 효과를 얻는다. 아마 시범 시행 과정에서 손봐야 될 내용이 많이 드러날 것이다.”
-서울대병원, 세브란스 등 이른바 ‘빅5’가 호스피스 완화의료에 인색하다는 지적이 많다. 사회적 책임에 너무 소홀한 것 아닌가.
“수익성이 낮으니 아무래도 그런 경향이 있을 것이다. 그러나 개별 병원을 탓하는 것 못지않게 시스템이 동시에 갖춰져야 한다. 예를 들어 상급병원들은 말기 환자들을 위한 단기 입원 병동을 세우려는 계획을 짜고, 정부는 일종의 공공 투자인 이런 시설에 지원을 해야 한다. 단기 입원 병동에서 호스피스 완화의료 기능을 맡으면 환자의 연명치료가 줄고 이는 결국 건보재정에 득이다. 과도기적으로는 큰 병원들이 우선 임종실부터 만들 필요가 있다. 지금은 거의 중환자실에서 옆의 환자와 보호자가 지켜보는 가운데 죽음을 맞는다. 죽음의 질은 고사하고 환자와 가족의 프라이버시조차 지켜지지 않는 지경이다.”
-외국의 경우 자원봉사자와 기부금이 호스피스 운영의 원동력인데.
“영국은 호스피스가 가장 앞선 나라다. 거의 모든 국민이 무료로 이용한다. 2000년에 호스피스 제도를 법제화한 대만도 잘하는 편이다. 이 나라들의 공통점은 호스피스를 우리의 품앗이처럼 여긴다는 점이다. 내가 다른 사람을 도우면 다음에 내가 도움을 받는다는 식이다. 자연스레 자원봉사와 기부가 활성화된다. 정부가 큰 틀을 짜면 민간이 실천하는 이런 흐름이 당연히 바람직하다.”
-말기 환자들과의 관계는 어떻게 해야 하나.
“가족의 경우 우선 말기임을 숨기지 말아야 한다. 환자와 가족 모두 필요한 일을 할 수 있게 하고 삶을 정리할 수 있는 시간을 가져야 한다. 주변에 말기 환자가 있으면 병문안을 가 감사 인사를 전한다든지, 앞으로 열심히 살겠다든지 등 대화를 통해 환자와 나의 교류를 재확인하는 게 좋다. 경험에 의하면 이럴 때 대부분의 환자들이 즐거워한다. 단 너무 늦게 찾아가면 환자가 힘들다는 점을 유념해야 한다.”
-왜 죽음에 관심을 갖게 됐나.


분명 저희는 어떠한 음식쓰레기라도 믿을 수 있고 위생적으로 처리할 수 있는 방식이 필요합니다
위생은 어떠한 상황에서도 음식쓰레기를 적절하게 처리하는 점에서 중요한 문제이고 요양원에서는 더욱 중요합니다. 하지만, 새로운 장비에 대한 비용과 이점을 판단할 때, 비용에 대한 고려가 케이터링 관리자에게 중요한 요소라고 힐러가 말했습니다. "WasteStar CC를 갖추면 저희가 철저히 씻어야 하는 쓰레기통에 더 이상 음식물을 보관할 필요가 없음을 의미하며, 이를 통해 많은 시간을 절약할 수 있습니다. 또한, 이는 저희가 쓰레기통을 두기 위해 추가로 서늘한 보관 공간이 더는 필요하지 않은 것을 의미합니다. 분쇄된 쓰레기는 생물학적 기질을 형성하는 수집 탱크로 보내지고 폐기 회사에서 이 탱크를 비웁니다. 기계가 작업을 마치고 나면, 기계를 청소하는 것은 단순합니다."
힐러가 설명한 것과 같이, 이 시스템은 주방을 완벽하게 만들기 위해 최근에 추가된 단절 고리였습니다. "선택 요리가 있는 세트 메뉴의 점심을 포함하여 하루 3회 식사를 제공하고 보통 400명 이상의 주민들에게 식사를 제공하고 있습니다. 분명 저희는 어떠한 음식쓰레기라도 믿을 수 있고 위생적으로 처리할 수 있는 방식이 필요합니다. 저희는 주방에서 소형 쓰레기통에 음식쓰레기를 모은 다음 더 큰 쓰레기통에 비웠습니다."
강력한 분쇄 메커니즘은 뼈, 홍합 껍데기, 갑각류 외껍질도 처리할 수 있습니다


노동조합은 10.13 합의의 완결적 이행을 위한 추가 협약인 2.20 세부협약을 맺었지만 합의는 합의로 끝나는 것이 아니라 완결적으로 이행이 돼야 완료 되는 것이라는 점을 분명히 했다. 특히 SBS는 그 동안 수많은 합의 위반과 약속 파기 속에서 중요한 고비마다 중심을 잃고 흔들려왔다고 지적했다. 2.20 합의마저 한 달도 지나지 않아 사내 곳곳에서 의심과 의문들이 제기되고 있다며 명확한 답변을 해줄 것을 사측에 요구했다.
인사 3일전까지도 “정해진 게 없다”더니 임명 강행
특히 노사협의회 당일인 3월 19일을 전후해 사내에서는 SBS 드라마본부장이 SBS 스토리웍스 사장과 SBS 콘텐츠허브 사장을 겸임하는 인사가 나올 수 있다는 관측이 무성했다. 이에 노동조합은, 드라마 기능 이관을 사측이 추진하고 있는 스토리웍스의 대표가 콘텐츠 유통기능을 갖는 콘텐츠허브 대표까지 겸임하는 것은 심각한 문제라고 보고 이 부분에 대한 확답을 요청했다. 이에 대해 사측은 “아직 정해진 바가 없다. 그렇게 정한 것 없다”고 단언했다. 그러나 불과 3일 뒤인 3월 22일 사측은 ‘정한 것 없다’던 인사를 버젓이 강행했다.
백번양보해 사측의 노사협의회 답변이 맞다고 치면, SBS 자회사의 대표이사 사장을 임명하는 중대 사안을 사흘 전까지도 결정하지 않고 있다가 주먹구구식으로 정했다는 말이 된다. 그게 아니라면 노동조합의 우려 섞인 질의에 대해 당장 이 자리만 피하고 보자는 식의 기만전술에 가까운 답변을 한 것이다.
“스토리웍스-콘텐츠허브 합병하려 하나?”.. 즉답 회피
노동조합은 또 스토리웍스와 콘텐츠허브의 사장을 동일인으로 임명하는 수준을 넘어 앞으로 두 회사를 합병해 SBS 밖에서 제작과 유통기능을 합치려는 것 아니냐는 우려를 집중 제기했다. 만에 하나 사측이 이런 의도를 갖고 있다면 2.20 합의에 따라 구성되는 노사공동위원회에서 논의돼야 하는 중대 사안임을 분명히 했다.
이에 대해 사측은 “이사 선임 등 인사와 자금운영은 분명히 회사의 권한이라는 점을 분명히 못 박고 싶다”고 주장했다. 그러면서 “2.20 합의는 충실히 이행하겠다”고 했지만 두 회사의 합병 추진 여부에 대해서는 분명한 답변을 내놓지 않았다.
사측의 이런 기만적 태도에 대해 노동조합은, SBS 미래생존과 지상파 방송사로서 공적 기능 이행의 기본적 바탕에 콘텐츠 유통 기능이 자리잡고 있다는 점을 분명히 했다. 만에 하나 사측이 이런 점을 무시하고 자본 이익을 극대화하는 방식으로만 갖가지 기능을 SBS 외부로 분산시키려 한다면 노와 사, 구성원과 대주주 간에 신뢰가 다시 추락하고 조직에 분란을 가져오는 악순환이 반복될 수 밖에 없다고 경고했다. 그럼에도 불구하고 노사협의회 이후 드러난 대주주와 사측의 움직임은 당시 노동조합의 우려와 경고가 현실화되고 있음을 보여주고 있다.
▶SBS A&T 노사협의회(2018년 4분기 및 2019년 1분기)
지난 3월22일 일산 제작센터 회의실에서 2018년 4분기 및 2019년 1분기 SBS A&T 노사협의회가 열렸다. 노동조합은 2018년 경영실적, 그리고 주당 노동 68시간 이행 실태와 52시간 준비 상황, SBS 사측의 드라마 분사 추진에 따른 A&T의 구조적 영향과 변화 등에 대해 질의했다.
A&T 경영실적 관련하여 사측은 2018년 예상매출은 1,212억이었으나 최종 1,165억 매출, 영업이익 3억2천8백만 원이라고 밝혔다. 이어서 2019년 1분기 경영실적은 현재 영업이익 -13억으로 2018년 임금 소급분과 저임금 보전 관련 11억의 지출이 계상되었기 때문이라고 밝혔다. 다만 3월의 실적은 추정치로 반영 되었다.
이어서 조합은 주당 최대 노동 68시간 준수와 52시간 준비 상황에 대해 물었다. 사측은 68시간 근무는 몇 개월간의 시행과 사원들의 자발적 노력으로 대부분 문제없이 준수되고 있다고 밝혔으며, 52시간 관련 준비가 아니더라도 만성적인 업무과중에 시달리는 팀에 대해서는 인력 충원을 해오고 있다고 하였다. 그리고 68시간 운용 관련해서는 부서별 근무시간 분석을 마쳤고 본사와 업무가 밀접하게 연동되는 팀은 근무형태의 변형에 따라 바로 대응할 수 있도록 준비하고 있다고 하였다.
조합은 SBS 사측의 드라마본부 분사 추진에 따른 A&T 사측의 대응에 대해 질의하였다. 사측은 SBS 드라마본부가 분사될 경우 이로 인한 수주사업의 축소를 걱정하기 보다는 제작량이 늘어남에 따라 유동적으로 적극 지원할 수 있도록 경쟁력 있는 인적자원 확보 등의 대응이 필요하다는 답변을 하였다.


어젯밤 후배 부부의 라이드를 받아 집으로 돌아오는 길에 이런 대화를 나눴다. 이 부부는 모두 유명 콩쿠르에 입상하면서 주목 받게 되었는데, 연주가 늘어나게 되자 함께 시간을 보낼 기회가 절대적으로 부족해졌다. 그러다 보니 서로의 입장만을 내세우는 일이 잦아졌고, 어디서 무슨 일을 하고 있는지 알 수 없다는 답답함 때문에 불필요한 오해가 생기기도 했다. 결국 이 부부는 이런 어려움을 극복하기 위해 큰 결단을 내렸다. 최대한 서로 붙어 다니기로 한 것이다. 그래서 한 사람의 연주 일정이 확정되면 다른 한 사람이 일을 포기해서라도 여행에 함께했다. 아내가 남편 연주를 따라가기도 하고, 남편이 아내의 일정에 동행하기도 한다. 놓칠 수 없는 중요한 음악회라면 어쩔 수 없지만, 이런 원칙을 세워 함께하는 시간을 늘려가고 있다고 했다.
얼마 전 오페라 가수로 활동하는 지인 A를 7년 만에 만나 이런저런 이야기를 나눌 기회가 있었다. 평소 가치관도 비슷하고 함께 연주했던 경험도 있던 터라 더욱 반가운 마음이 컸다. A는 7살짜리 아들을 둔 아빠이지만 연주 일정 때문에 정작 가족들과 많은 시간을 함께 보내지 못한다는 사실이 큰 고민이었다. 그의 1년 스케줄은 대략 이렇다. 주로 독일.스위스.오스트리아.스페인 등의 유럽 극장에서 많은 시간 노래하고, 중간중간 호주나 일본, 그리고 뉴욕과 시카고 등의 미국 무대를 찾는다. 그래서 1년에 두 달 정도는 일부러 연주 스케줄을 잡지 않고 휴식을 갖는다.
세계 각지를 여행하며 다양한 무대에 서는 것이 아마도 많은 음악가들의 공통된 꿈일지도 모른다. 자녀를 예술가로 키우려는 부모들이 바라는 목표 역시 크게 다르지 않을 것이다. 최근 접한 인터뷰에서 한 배우는 어머니와 갈등했던 이야기를 솔직 담백하게 털어놓았다. 이 배우는 클래식 음악을 전공했는데 대학 졸업 후 유학을 염두에 두고 미국의 한 음대로 연수를 떠났다. 세계 각지에서 모여든 천재들의 재능을 두 눈으로 직접 경험한 후 자신의 현주소를 알게 되었고, 그 자리에서 음악가로서의 자신의 길은 여기까지라고 결론을 내리게 되었다는 이야기였다. 꿈을 위해 떠난 미국 연수가 오히려 인생을 돌이키게 만드는 계기를 제공한 한 셈이다.
음악가들은 종종 꿈과 현실에 큰 괴리가 있다는 사실을 대수롭지 않게 생각하는 것 같다. 인생을 연주 여행으로 채우며 살아가는 유명 연주자들의 삶은 우리가 보는 것처럼 그렇게 낭만적이지 않다. 열심히 활동한다고 해서 지금의 유명세가 유지된다는 보장도 없다. 수없이 쏟아져 나오는 최첨단 신인들은 기본적으로 유명 콩쿠르 입상 경력이 보증하는 우수한 기능을 탑재했다. 새로운 인물을 띄우는 것이 쉽지 않다지만, 화제성 측면에서는 '새로움'보다 더 매력적인 것은 없다. 피아니스트 조성진 조차도 최근까지 자신이 연주를 하면서 살아갈 수 있을지를 고민했고, 이런 유명세를 계속 가지고 활동할 수 없을 것이라는 사실을 잘 알고 있다는 고충을 이야기했다.


인터라켄에서 약 2시간 동안 등산철도를 타고 올라오면 융프라우요흐 전망대 역(표고 3,454m)에 이른다. 산 꼭대기에 올라오기 위해 등산철도를 2시간 넘게 탄 것은 또 처음이다. 융프라우요흐 전망대에 올라오는 융프라우요흐 등산철도는 1912년에 개통하여 작년에 무려 100주년을 맞았다. 약 100년 전에 융프라우요흐 전망대를 올라오는 등산철도가 만들어졌다는 사실 자체가 놀라웠다. 융프라우요흐 전망대는 지하역이다. 역에서 여기저기로 통로가 뻗어있으며 앞으로 소개할 플라토 전망 테라스, 스핑크스 전망동, 베르크 하우스, 얼음 궁전, 알파인 센세이션, 베르크하우스 등으로 이어진다. 전망대 종착역에 도착하는 순간 사람들과 나 역시 어서 융프라우요흐의 멋진 전망을 보기 위해 모두 벌써부터 들뜬 기분이다.
▲ 융프라우요흐 전망대 지도 / 사진=이동준
▲융프라우 파노라마 영상을 즐기는 사람들의 모습 / 사진=이동준
융프라우 파노라마 (Jungfrau Panorama)
융프라우 파노라마 관에는 에어뷰로 촬영한 융프라우 파노라마를 담은 멋진 영상을 보여주는 디스플레이가 있다. 영상과 함께 음악이 깔리는데 그 음악은 영상으로 보이는 융프라우요흐의 웅장함을 배로 더해주고 있었다. 사진을 통해서만 보다가 이렇게 직접 큰 디스플레이로 파노라마 영상을 통해 보니 융프라우요흐가 더 웅장하고 더 멋지게 보였다. 가히 정말 어떻게 자연이 이런 알프스 산맥을 만들었는지 놀라웠다. 어서 빨리 실제 내 눈으로 달려가서 보고 싶은 심정이었다. 물론 새처럼 훨훨 하늘을 날아서 볼 수 있으면 더 좋을 나위 없겠다.
▲ 융프라우 철도 100주년 기념으로 새로 생긴 알파인 센세이션 / 사진=이동준
알파인 센세이션 (Alpine Sensation)
알파인 센세이션은 융프라우요흐 등산철도 설립 100주년 기념으로 작년에 새로 완공된 전시관이다. 전시관 입구에서부터 동굴 내부에 반짝이는 많은 별들이 보였다. 등산 철도 설립 100주년 기념에 걸맞게 이 곳은 융프라우요흐의 철도역사와 스위스 알프스 관광의 발전 과정을 볼 수 있다. 융프라우요흐 전망대 꼭대기까지 편안히 데려다주는 100여년전에 만들어진 등산철도에 감탄하였던 것처럼 스위스인들이 얼마나 산악철도 건설에 힘썼는지 느낄 수 있었다. 그리고 위 사진에서 보이는 것처럼 등산철도를 만드는 과정이 담긴 사진들 그리고 일하다 목숨을 연명한 사람들을 위한 추모바까지 있었다. 융프라우요흐의 과거와 현재를 엿볼 수 있는 공간이었다.
▲빙하를 뚫어 만들어 놓은 얼음궁전 / 사진=이동준
얼음 궁전 (Eispalast)
융프라우요흐 전망대에는 융프라우요흐 알프스 산만 볼 수 있는 전망대만 있는 것이 아니다. 위에서 소개한 융프라우 파노라마, 알파인 센세이션처럼 얼음 궁전도 빼놓을 수 없다. 전망대라고 해서 알프스 산만 금방 보고 갈 수 있겠지 생각하고 오면 안된다. 융프라우요흐 전망대를 올라와서 다양한 전시관들도 둘러봐야하기 때문에 적어도 2~3시간은 잡아야한다. 이 얼음 궁전은 융프라우요흐에 있는 빙하 속을 뚫어 만들어 놓은 곳이다. 134년에 2명의 산악 가이드가 만들어 놓은 것을 확장하여 오늘 날과 같은 큰 규모의 얼음 궁전이 탄생한 것이라고 한다. 천장, 바닥, 벽 모두 차가운 얼음으로 되어있어 아름다웠고 곳 곳에 위치한 다양한 얼음 조각상들도 관광객들의 눈길을 끌었다. 그리고 사진을 찍는 포인트도 마련되어 있다. 많은 관광객들이 줄을 서서 기다리며 'Jungfrau - Top of Europe'이라는 배너와 함께 사진을 찍으며 융프라우요흐를 마음껏 즐기고 있었다. 그리고 빙하 바닥에서 쇼트트랙을 하는 것 같은 설정샷을 찍는 한국인들을 보고 나도 따라서 친구들과 쇼트트랙 자세를 취해 사진을 찍었다.
얼어 붙은 몸을 녹이며 쉴 수 있는 베르크하우스 (Berghaus)
▲ 융프라우요흐 전망대 베르크하우스에서 파는 신라면 / 사진=이동준
알 수 없는 날씨. 끊임 없이 변하는 날씨.
베르크하우스에 들어오니 이제 좀 몸이 따뜻해진다. 베르크하우스는 역에 병설되어 있는 건물로 레스토랑과 카페테리아 그리고 천문과 기상 자료가 있는 전시실, 슬라이드 상영실, 기념품점, 우체통 등이 있다. 불행하게도 우리가 베르크하우스에 도착했을 때 바깥을 보고 융프라우요흐가 어디있냐며 안개와 눈보라 날씨 때문에 융프라우요흐의 모습은 보이지 않았다. 하지만 융프라우요흐가 빼어난 알프스 산맥들이 많은 스위스에서 알프스 최초로 2001년 세계유산 유네스코에 등재되었는데 그 등재된 이유 중 하나가 알 수 없는 날씨 또는 끊임없이 변하는 날씨이므로 어떻게든 날씨가 좋아질 때까지 기다리기로 결심했다.
유럽에서 가장 높은 곳에 위치한 우체통
좋아질 기미가 보이지 않는 날씨가 좋아지길 긍정적으로 기다리면서 기념품 점에서 기념품을 구경하고 있었다. 그리고 기념품을 구매하는데 점원이 엽서와 우표를 파는 것을 아냐며 엽서나 편지를 보낼 수 있다고 알려주었다. 나와 친구들은 흥미롭게 느껴 융프라우요흐 알프스가 멋지게 나온 사진 엽서를 고르기 시작했다. 그렇게 엽서와 우표를 사고 각자 생각나는 사람에게 작은 편지를 적었다. 그리고 그 편지들을 유럽에서 가장 높은 곳에 위치한 융프라요흐 전망대 우체통에 넣어 잘 도착하기만 빌었다.
표고 3,000m가 넘는 알프스에서 먹는 신라면
융프라우요흐 전망대에 신라면을 판다는 소식은 익히 들어 알고 있었다. 그래도 정말 '이 곳에 신라면이라니..'하며 직접 두 눈으로 보고 놀랐다. 가격은 한화로 9천원이 넘는다. 신라면이 이 곳에 까지 오게된 배경은 융프라우요흐를 찾는 많은 한국인 관광객들을 중심으로 신라면을 좋아하는 아시아인들 때문이 아닐까 싶다. 신라면의 인기가 정말로 대단하다. 이제는 가끔 스위스 큰 마트에서도 신라면을 찾아볼 수도 있고 얼마 전 융프라우요흐를 다녀온 친구가 스핑크스 전망동에서 신라면 CF를 촬영하는 모습까지 보고왔다니 말이다. 이 곳까지 왔는데 한국인이라면 여기서 다 먹어봤을 법한 신라면을 나도 날씨가 좋아지길 기다릴 겸 먹지 않아 볼 수 없었다. 그리고 신라면을 먹으며 이 산 꼭대기에서 빵빵 잘 터지는 무료 WIFI까지 있으니 금상첨화이다.
▲ 앞이 한치 안 보이는 눈보라 날씨에서 다행히 점점 좋아지는 융프라우요흐의 날씨 / 사진=이동준
진정한 융프라우요흐의 클래스를 마주하다!
플라토 전망 테라스 (Plateau)
드디어 날씨가 좋아져서 플라토 전망 테라스로 향했다. 융프라우 설원과 반대 방향에 있는 야외 전망 테라스이다. 진정 약 2시간을 넘게 기다린 보람이 있었다. 아쉽게도 날씨에 실망하여 오래 기다리지 않고 내려간 관광객들도 꽤 많아보였다. 하지만 앞서 말했듯이 융프라우요흐는 알 수 없는 날씨를 갖고 있다. 시간이 허락한다면 절대 섣불리 내려가지 말고 인내하며 기다려보라고 말하고 싶다. 날씨가 점점 좋아지며 변화하는 모습을 보니 처음부터 날씨가 계속 좋은 상태에서 보는 융프라우요흐보다 더 매력이 있었다. 눈보라와 안개가 걷히고 해가 보이며 그 날씨 속에서 푸르고 하얀 눈 세상 위에서 구름 속에서 떠있는 느낌을 받았다. 말로 형용할 수 없는 느낌을 받으며 감탄사를 연발했다. 추위도 잊은 채 정말 천국에 있는 기분 같았다.
▲ 플라토 전망 테라스에서 바라보는 주변 광경 / 사진=이동준
▲ 표고 3,571m의 스핑크스 전망동 / 사진=이동준
스핑크스 전망동 (Sphinx)
흥분이 가시지 않은 채 다음으로 플라토 전망 테라스와는 반대쪽에 위치한 스핑크스 전망동(표고 3,571m)으로 올라왔다. 융프라우요흐 전망대의 주역이라고 할 수 있는 곳으로 천문대와 기상 연구소가 병설되어 있다고 한다. 전망동에는 실내 전망 공간과 옥외 전망 발코니가 있어 동서남북으로 펼쳐지는 융프라우요흐의 웅장한 눈과 얼음의 세계를 느낄 수 있다. '정말 이 곳이 유럽의 탑, 유럽의 지붕이 맞구나'생각했다. 스핑크스 전망동에서 서쪽으로는 융프라우의 본 봉우리 Jungfrau(4,158m)와 로탈호른(3,969m) 그리고 동쪽으로는 묀히(4,107m)가 있으며 남쪽에는 유럽에서 가장 긴 빙하인 알레치 빙하(23km)가 이어져있다.
▲ 은백색의 세계. 융프라우요흐 / 사진=이동준
신이 만들어낸 알프스의 보석


중독의 폐해를 말하자면 마약중독을 빼놓을 수 없다. 마약에 한 번 빠지면 벗어난다는 것은 여간 어려운 게 아니다. 중독성이 비교적 약하다고 하는 담배도 끊기 어렵다는 걸 생각하면, 중독성이 그보다 훨씬 강한 마약에서 벗어난다는 건 그야말로 백년하청(百年河淸)이라고 해도 과언이 아니다.
흔히 중독이라고 하면 술이나 약물과 같은 물질이 몸속으로 들어가 나타나는 현상을 생각하지만, 중독의 개념은 약물중독뿐 아니라 행위중독으로도 개념이 확대되고 있다. 행위중독은 정신의학에서는 비물질 관련 중독 장애의 하나로 술이나 마약과 같은 물질을 섭취하지 않지만 물질 관련 중독 장애에서 나타나는 행동을 보이는 것을 말한다. 예를 들어 내성, 금단증상 및 의존성이 있고 이로 인해 이차적인 문제가 발생하는데도 불구하고 그 행위를 지속하는 상태다.
행위중독 중에서도 가장 대표적인 것이 도박중독이다. 도박이란 ‘불확실한 결과에 돈을 걸고 하는 내기’를 말한다. 그런데 도박은 인간의 본성 속에 들어있는 사행성의 발로인 까닭에 인간 삶에 어느 정도 불가피한 측면이 있고, 또 합법적인 도박도 있어 무조건 나쁘다고 할 수는 없다. 그러나 지금 우리 사회는 가히 ‘도박공화국’이라고 할 정도로 도박에 경도되어 있다. 특히 인터넷을 통한 도박이 크게 유행하면서 최근에는 여성 중독자의 비율이 늘고 있고 심지어 청소년들도 도박에 무방비로 노출되어 있어 정말 큰 문제가 아닐 수 없다.
그러나 도박중독보다 더 무서운 행위중독이 있다면 그것은 다름 아닌 정치중독이다. 정치에 중독되면 마치 캠퍼스증후군 유사의 행동을 보인다. 선거철만 되면 출마를 한다고 주위에 설레발을 치는 중독자들이 넘쳐나는 것도 이 때문이다. 변호사인 어떤 인사는 실제 본선에는 한 번도 나가지 않았으면서도 총선철만 되면 빠짐없이 예비후보로 등록한다. 그가 이런 행보를 보이는 걸 두고는 사실은 그런 방법으로 자신의 사무실을 선전하는 것이라는 말도 있으나 그보다는 오히려 정치중독 때문이라고 보는 것이 더 정확할 것이다. 제삼자가 보기에 전혀 당선 가능성이 없는데도 친지나 주위 사람들에게 큰 민폐를 끼쳐가며 어울리지 않는 출마를 계속하는 것 역시 정치중독 때문이라고 해야 한다.
정치중독은 무서운 병이다. 여기에 잘못 걸려들면 평생 벗어나지 못하고 가산을 탕진하고 주위에 사람들로부터 고립되고 끝내 신세를 망친다. 심지어 죽을 때까지 벗어날 수 없다고 하는 것이 정치중독이다. 그런데 최근 들어서는 기성 정치인이나 정계의 문을 두드리는 정치 지망생들 말고도 정치병에 걸린 일반인들이 많다. 이들 정치병 환자들은 어떤 정치적 현상이나 사건을 그 자체로 접근하기보다는 각자 자신의 프레임과 패러다임을 들고 자신들 입맛대로 재단하고 해석한다. 정말 심각한 건 이들은 특정 성향에 심하게 편향돼 있어 합리성과 객관성이라곤 찾아볼 수 없는데도 스스로 정의의 사도를 참칭한다는 것이다.
정치중독자 중에는 사실 자존감이 낮고 열등감이 높은 사람들이 많다. 이들은 정치에 대해서 논쟁을 펼치고 같은 처지인 사람들과 교류하면서 관심을 얻는 것으로 자신의 열등감을 메우려 한다. 때문에 정치병 환자들은 대부분 피상적인 거대담론이나 타 진영에 대한 극단적인 혐오감의 표출 등 장소나 상황과 무관하고 일상과도 거리가 먼 대화에 함몰된다는 특징이 있다. 이들은 상대가 특정 성향이라는 이유로 이를 타도의 대상으로 매도하기도 하고 심지어 자신의 정치성향을 남들에게 강요하기도 한다. 더 나쁜 경우는 자신이 지지하는 정당을 반대하는 인물이나 단체, 또는 계층이나 지역을 무자비하게 공격하고 그것을 마치 정의나 애국으로 포장한다는 사실이다.
정치는 어디까지나 삶을 위한 것이다. 삶이 정치를 위한 것이 되어서 안 된다. 그것은 후보자에게도 유권자에게도 적용되는 양보할 수 없는 진리다. 그래서 정치에 중독되거나 정치병에 걸려서 일상의 삶을 망가뜨리는 것은 주객이 전도된 것이다. 그래서 우리는 이 말을 명심하는 것이 좋을 것이다. ‘정치에 관심을 가지라, 그러나 중독되지는 마라!’


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아베 신조 일본 총리의 지지율이 지난 2012년 2차 내각 출범 이후 처음으로 사퇴 가능 수준인 20%대로 고꾸라졌다. 아베 총리는 도널드 트럼프 미국 대통령과의 정상회담, 중국과의 장관급회담 등 외교에서 내정 혼란의 돌파구를 찾는 모습이지만 뚜렷한 성과를 내지 못할 경우 오히려 그의 몰락에 속도가 붙을 것이라는 관측이 제기된다.
일본 NNN방송은 16일 아베 내각의 지지율이 직전조사 대비 3.6%포인트 떨어진 26.7%로 집계됐다고 보도했다. 이 기관의 지지율 조사에서 아베 내각의 지지율이 20%대로 떨어진 것은 2차 내각 출범 이후 처음이다. 일본 정계에서 내각 지지율 20%대는 사퇴 수준인 ‘위험수역’에 진입한 것으로 간주된다. 아베 내각을 지지하지 않는다고 응답한 비율이 53.4%로 역대 최고치를 기록한 가운데 사학 스캔들의 여파를 반영하듯 이 중 44.7%는 “아베 총리의 인품을 신뢰할 수 없다”고 지적했다. 같은 날 발표된 아사히신문 여론조사에서도 아베 총리의 지지율은 31%로 역대 최저 수준을 나타냈다.
국내 여론이 나아질 기미를 보이지 않는 가운데 아베 총리는 지난해 북한 핵·미사일 위기로 사학 스캔들을 무마했듯이 이번에도 외교로 돌파구를 찾으려 하지만 일본 언론들은 일련의 외교일정이 오히려 긁어 부스럼이 될 수 있다는 경고를 쏟아내고 있다. 아베 총리는 17일부터 이틀간 열리는 도널드 트럼프 미 대통령과의 정상회담에서 굳건한 미일동맹을 과시할 공산이 크지만 오는 11월 중간선거를 앞두고 대북외교 성과에 집중하고 있는 트럼프 대통령이 아베 총리의 대북 압력 강화 주장에 동조할지는 확실치 않다. 아베 총리는 또 미국의 철강·알루미늄 고율관세 대상에서 일본을 제외해달라고 요청할 계획이지만 오히려 트럼프 대통령이 미일 자유무역협정(FTA)을 조건으로 들고 나올 가능성도 있다. 니혼게이자이신문은 미국이 한미 FTA 재협상과 마찬가지로 일본에도 엔화 가치 하락 방지안을 요구할 수 있다고 우려했다. 두 정상의 우호관계를 나타낼 골프외교도 미국 측이 경제협상을 수월하게 이끌어내기 위해 일본에 요청한 것으로 알려졌다.


요즘 가수들에게는 보컬적인 능력만을 요구하는 것이 아니다. 뭔가 다양함을 원하고 완벽함을 원한다. 또한 역시 보컬이란 직업이 대중들의 마음을 위로하고 치유해 주는 한명의 연기자이자 예술가이기에 본인의 가삿말과 곡으로 대중들에게 다가서려는 뮤지션들이 늘어나고 있다. 그렇기에 우리 한국방송예술교육진흥원 싱어송라이터는 가슴 속 깊이 본질적인 이야기를 풀어 낼 수 있는, 그리고 그 가삿말을 다양한 멜로디와 리듬으로 담을 수 있는 그런 음유시인 예술가를 양성하기 위해 노력하고 있다. 본인의 곡에 완성도를 높이기 위해 여러 악기들을 가르치고 또한 이미지 트레이닝을 통해 무대에서의 제스쳐를 공부한다. 또한, 매주 실행되는 위클리 수업과 한 학기 두 번씩 이루어지는 정기공연을 통해 무대 경험과 매너를 배운다. 마지막으로 졸업 전 앨범 작업을 통해 본인의 음악을 대중들에게 알릴 수 있는 기회를 갖도록 노력 한다.
싱어송라이터 전공소개


로날두는 Instagram의 라이브 포스트에서 ‘오늘 그들이 말한 바는 위조 된 가짜 뉴스’라고 주장했다. 그들은 내 이름으로 홍보하기를 원합니다. 테이블을 만드는 방법을 모르거나 MS Word를 사용하는 경우 한 이미지를 텍스트 상자에 붙여넣고 크기를 정하고 원하는만큼 여러 번 이미지를 페이지에 복사 할 수 있습니다. 이렇게하면 페이지에서 아트웍을 움직일 수 있습니다. 소품 n Frocks 멋진 복장은 1998 년부터 설립되었으며 그때부터에 섹스와 라인을 기반으로 한 저희 가게에서 멋진 복장 의상과 액세서리를 제공해 왔습니다. 우리는 또한 모든 멋진 드레스 테마에 무료 의상과 테마 정보를 제공합니다.
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기어의 종류는 브랜드마다 스틱, 다이얼, 버튼 등 다양하지만 위치는 운전석과 보조석 사이로 동일하다. 하지만 메르세데스-벤츠의 변속기는 레버 형태로, 운전대 뒤 와이퍼 레버 자리에 있다. 이러한 기어를 칼럼식 기어 레버라고 한다. 메르세데스-벤츠가 이 위치를 고집하는 이유는 인체공학적 디자인 때문이다. 메르세데스-벤츠의 인테리어 언어는 간결한 고급스러움이다. 미학적인 이유에서 중앙의 기어 레버를 제거하는 대신 평평한 터치패드 컨트롤러를 장착했다. 칼럼식 기어 레버는 직관적이다. 무엇보다 핸들에서 손을 떼지 않고도 조작할 수 있어 한 번 길들면 이보다 더 편할 수가 없다.
Why 2. 왜 미니 쿠퍼는 수동 시트를 고집할까?
수입 차를 구입할 때 기대하는 것은 뛰어난 성능과 첨단 편의 장치다. 미니는 우수한 성능과 빼어난 디자인, 높은 사양의 편의 장치를 골고루 갖췄지만 한 가지 치명적인 약점이 있다. 바로 수동 시트다. 요즘 웬만한 국산 차에도 다 있는 전동 시트가 미니 쿠퍼 모델에는 없다. 클럽맨과 컨트리맨에는 전동 시트가 들어간다. 하지만 미니 쿠퍼는 1세대부터 현재까지 수동 시트만 고집한다. 그 이유는 효율성 때문이다. 쿠퍼 모델은 클래식 미니의 디자인과 철학을 계승한다. 작은 공간에서도 최고의 효율성을 발휘하는 것이 원칙이기에 전동 시트보다 가벼운 수동 시트를 사용해 무게를 절감하는 것이다. 가벼워야 더 매섭게 달릴 테니까.
Why 3. 왜 롤스로이스의 차 이름은 유령일까?


어른들의 작은 탐욕과 이기심이 초등학생들의 등굣길 안전을 위협하고 있습니다. 지난 2014년 12월 조현아 전 대한항공 부사장의 땅콩 회항 사건 이후로 한국에서는 여러 갑의 횡포 사건이 일파만파로 보도되었다. 백화점 모녀 갑질, 아파트 주민 갑질 등 그렇게 연이어 보도되는 갑질 사건 중에서 가장 '헐! 말도 안 돼! 도대체 애가 뭘 배우고 크겠어?'이라는 말을 하게 한 것이 임대 아파트와 일반 아파트 사이에서 일어난 차별이었다. 예의 그 아파트에서는 이미 아이들 사이에서도 '너네 거지 아파트 사는 애들이지 않냐?'이라는 말을 하면서 놀릴 정도로 차별주의가 심각했다. 어른들부터 '저 아파트는 사람들은 거지들이니까, 같이 놀지 마.' 하고 말하는 시점에서 도대체 아이들이 무엇을 보고, 어떻게 배우겠는가? 이..
시사/학교와 교육 노지 2015. 1. 30. 07:30
부끄러움을 모를 때, 사람은 사람이 아니게 된다고 합니다. 우리나라의 청소년 행복지수가 OECD 국가 중 꼴찌라는 이야기는 어제오늘 이야기가 아니다. 많은 청소년이 자신의 시간을 자기가 하고 싶은 대로 보내지 못하고 있고, 어른들에게 성공을 강요 받으면서 오늘을 포기해야 내일을 즐길 수 있다는 말을 귀가 아플 정도로 듣고 있다. 해마다 청소년 자살률을 늘어만 가고, 입시 경쟁과 과도한 성적(결과) 집착 주의에 연연하는 어른에게 보이는 폭력과 보이지 않는 폭력으로 끙끙 앓고 있다. 청소년은 다친 마음을 비행(非行)으로 보여주거나 눈물로 어른들에게 호소해보기도 하지만, 어른은 조금도 달라지지 않는다. '어쩔 수 없다.', '내가 살 때는 그때보다 더 힘들었어.' 등의 말을 하면서 등을 토닥여 주기는커녕, 오..
시사/사회와 정치 노지 2015. 1. 28. 07:30
소외된 보육원에 필요한 건 CCTV 감시가 아니라 따뜻한 관심입니다. 인천 K 어린이집 폭행 사건 이후로 아동 학대에 대한 사람들의 관심이 커지고 있다. 뭐, 이 사건도 한 달의 시간이 흐른 후에는 흐지부지되겠지만, 그래도 지금 이 상황에서 아동 학대에 대한 문제에 대한 접근이 좀 더 넓은 시각으로 이루어지고 있는 것은 다행인 일이다. 우리는 아동 학대에 대해서 자격 없는 교사, 아이들을 사랑으로 품어줄 수 없는 사람이 교사가 되었기에 어린이집이나 학교에서 교사가 아이를 폭행하는 것으로 알고 있다. 하지만 이건 어디까지 빙산의 일각에 해당할 뿐이다. 좀 더 큰 문제가 아동 학대 사건 뒤에 숨어있다. 아동 학대는 단순히 특정 지역, 특정한 사람 사이에서 벌어지는 것이 아니다. 평범한 가정에서도 이루어지는 ..
왜 우리 10대 청소년은 공감하지 못하게 된 것일까?
시사/사회와 정치 노지 2015. 1. 15. 07:30
사랑을 가르치지 않는 가정과 학교, 청소년은 갈등 속에서 헤맨다 오늘날 우리 시대에서 10대 청소년의 범죄가 잔인해진 건 더는 놀랄 일이 아니다. 10대 청소년이 집단 성폭행을 했다는 소식에 놀라지 않고, 10대 청소년이 친구를 죽이거나 집단 폭행으로 어떤 사람을 사망케 했다는 소식을 들어도 '또?'이라는 평범한 반응을 할 뿐이다. 그만큼 우리 사회가 폭력에 무뎌지게 된 것은 개인이 언론을 통해 접하는 잔인함이 더 악랄해졌다는 것으로 생각할 수 있다. 그러나 가장 큰 문제는 점점 사람들 사이에서 '공감하는 능력'이 사라지는 것에 이유가 있다고 생각한다. 사람들이 어떤 사건에 대해 그 사건의 중요성과 피해자의 마음을 공감하지 못하기에 어떤 뉴스에서 사람들이 희생된 것에 대해 오히려 피해자를 나무라는 일이 ..
남양주 동생 남소현 일진 논란, 우리는 잔인해야 하나 다정해야 하나
문화/문화와 방송 노지 2014. 12. 23. 07:30
K팝스타4 남소현 과거 일진 논란, 우리는 그녀를 어떻게 대해야 할까? 사람은 살면서 누구나 때로는 잘못하기도 하고, 때로는 잘하기도 하다. 이틀 전에 이라는 책을 소개하는 글에서 말했던 것처럼, 세상에서 희기만 하거나 검기만 한 사람은 어디에도 없다. 사람은 희거나 검은 두 모습을 모두 가지고 있기 마련이다. 아마 부정하는 사람이 있을지도 모르지만, 나도 내 양심에 손을 얹고 '나는 착한 사람인가?'는 질문을 하면 '그렇다.'고 절대 대답할 수 없다. 지금 착하게 사는 사람이 과거에는 다른 사람에게 상처를 주는 잘못을 저질렀을 수도 있고, 지금 나쁘게 사는 사람이 과거에는 주변 사람을 웃게 하는 그런 사람이었을 수도 있다. 우리가 열 길 물속은 알아도 한 길 사람 속은 모른다는 말을 사람에게 적용할 수..
시사/학교와 교육 노지 2014. 12. 2. 07:30
"이게 무슨 폭력이에요? 아니에요. 그냥 장난치면서 노는 거예요." 언론에 '한국 아이들은 놀 권리를 모른다.'이라는 이야기가 언론에 보도되면서 사람들 사이에서 '놀 권리 그런 것도 있어?'이라는 말이 여기저기서 나왔다. 그리고 이번 보도를 통해 한국의 아이들이 누리지 못하는 놀 권리를 안타까워하는 사람들도 있었을 것이다. 지금 이 순간에도 학교와 학원을 오가면서 문제집을 풀고, 영어 단어를 외워야만 하는 아이들을 떠올리면서. 나도 그렇게 생각했다. 왜냐하면, 한국의 많은 어른은 아이들에게 '그 시절에는 공부를 해야 해!', '공부 안 하면 도대체 뭐가 되려고 그러니?', '대학 안 나오면 아무것도 안 돼. 하고 싶은 것이 없어도 일단 대학은 가고 봐야 해.', '내가 너에게 투자한 돈이 얼마인지 아니?..
노인정에도 따돌림이 있다? 믿어지시나요?
문화/문화와 방송 노지 2014. 11. 21. 07:30
, 노인정에도 '집단 따돌림'과 '막걸리 셔틀'이 있다. 얼마 전에 나는 페이스북의 타임라인을 드래그해서 내려보다 한 페이스북 친구가 공유한 기사에 눈이 우연히 갔다. 그 기사의 제목에는 '막걸리 셔틀 시키는 노인정 어르신, 왕따 문제 심각'이라는 문장이 적혀 있었는데, 도대체 무슨 내용인지 궁금해 그 기사를 클릭해서 읽어보았다. 그리고 기사에서 읽을 수 있는 내용은 어느 정도 예상할 수 있는 내용이었음에도 충격적이었다. 그 기사는 MBC 《리얼스토리 눈》에서 노인정의 문제를 보도한 것을 가지고 짧게 적은 기사였는데, 노인정에서 벌어지는 집단 따돌림은 거짓 학교에서 벌어지는 청소년의 집단 따돌림과 흡사했다. 노인들은 경제적 능력에 따라 서로 조금씩 차별하고, 외관으로 보기에 조금 초라해 보이면 무시하는 ..
문화/독서와 기록 노지 2014. 11. 14. 07:30
천종호 판사의 진심어린 고백, "아니야, 우리가 미안하다." 우리나라에서 청소년 범죄는 이제 그냥 우습게 볼 수 없는 범죄가 되어버렸다. 한 대구 중학생의 자살 사건을 계기로 본격적으로 어른들이 청소년 범죄에 눈을 두게 되었고, 어른들은 청소년들이 저지르는 그 범죄의 비인격성과 집단성에 혀를 내둘렀다. 특히 조금도 자기 일에 대해 반성하지 않는, 반성하지 못하는 청소년들의 모습도 큰 충격을 주었다. 많은 어른이 이런 범죄에 연루되는 청소년을 가리켜 "태생부터 잘못된 놈"이라며 나무라거나 "부모가 도대체 어떻게 교육했길래 애가 저 모양이야?"이라며 그 부모를 향해 욕을 하기도 한다. 하지만 난 말하고 싶다. 태어날 때부터 못돼먹은 청소년은 없고, 그런 가해자의 부모를 욕하는 자신도 크게 다르지 않다는 사실..
배우 박해진의 악플러 용서 방법이 정말 멋졌던 이유
시사/사회와 정치 노지 2014. 11. 11. 07:30


도로 흰색 선 표시 및 도로 스트라이핑 기계 차가운 페인트 도장 기계 도로 마킹 제거 페인트 기계는 높은 도로, 도시 거리, 주차장, 공장 및 창고에 반사 선 (직선, 점선, 방향 화살표, 문자 및 기호)을 표시하는 데 사용됩니다. 그것은 두 모델의 핸드 푸시와 자동 엔진 (엔진 구동)을 가지고 있습니다. 1 . 핸드 푸시 콜드 페인트 도로 마킹 머신은 유연한 작동, 작은 크기, 경량, 명확하고 전체 라인을 표시, 페인트의 높은 접착력을 분사 및 마킹 및 분사에 응용 프로그램의 다양한 기능이 있습니다 직선, 점선, 곡선, 방향 화살표 및 문자와 같은 모든 종류의...


뇌전증, 정확한 발생이유 알 수 없는 경우 많아
마그네슘 풍부하고 피맑게 해주는 음식들 추천
십수년전 모 걸그룹이 생방송 무대에서 노래를 하던중 갑자기 백댄서가 쓰러져 발작을 일으키는 바람에 진행요원들이 당사자를 무대 아래로 옮긴 사건이 발생한 적이 있다.
뇌전증(간질)은 뇌에서 생기는 질환으로 뇌 신경세포가 일시적 이상을 일으켜 과도한 흥분 상태를 나타냄으로써 의식의 소실이나 발작, 행동의 변화 등 뇌기능의 일시적 마비 증상을 나타내는 상태를 일컫는다.
뇌전증 증상은 부분발작 및 전신발작으로 나눌 수 있는데, 부분발작은 의식의 소실이 없이 침범된 뇌영역에 따른 다양한 증상, 즉 한쪽 손이나 팔을 까딱까딱하거나 입고리가 당기는 형태의 단순부분 운동발작, 한쪽의 얼굴, 팔, 다리 등에 이상감각이 나타나는 단순부분 감각발작 등이 있다. 전신발작은 발작 초기부터 갑자기 정신을 잃고 호흡곤란, 청색증, 근육의 지속적인 수축이 나타나다 몸을 떠는 간대성 운동이 나타나는 형태가 대표적이라 할 수 있다.
만일 팔의 움직임을 조절하는 뇌 영역에서 발작 증상이 생기면 한쪽 팔만 떠는 정도로 증상이 발현될 수 있으며 측두엽 부분에서 간질 증세가 발생하면 멍해지면서 일시적으로 의식을 상실하면서 입맛을 다시거나 하는 증상이 발생할 수 있다. 또한 양쪽 뇌에서 전체적으로 퍼지면 거품을 물고 온몸이 뻣뻣하게 되고 떠는 전신 대발작이 발생할 수 있다.
뇌전증의 원인은 유전, 교통사고로 인한 뇌손상, 미숙아, 분만 중 뇌손상, 분만 중에 아기의 뇌에 산소 공급이 안되었을 경우, 뇌염이나 수막염을 앓고 그 후유증으로 뇌의 신경세포가 망가진 경우, 뇌가 형성되는 중에 문제가 있는 경우이외에도 뇌종양, 뇌 혈관기형, 뇌내 기생충, 뇌졸중 등이 원인으로 밝혀진 경우도 있으나 아직도 정확한 발생기전을 알 수 없는 경우가 많다.
뇌전증 증상은 대부분 돌발적으로 나타나며 지속 시간도 1-2분에서 길면 5분이내이기 때문에 전조증상의 유무와 형태, 발작양상, 발작 후 임상증상과 두통, 수면 등에 대한 정보가 중요하다. 이 밖에 뇌전증의 유발요인, 다른 질환의 병력과 가족력, 열성 경련이나 외상병력 등을 확인해야 한다. 뇌파검사나 CT(컴퓨터 단층 촬영), MRI(자기공명영상) 등을 통해 최종 확인하게 되는데 주의할 점은 뇌전증 파가 나오지 않는다고 뇌전증이 아니라고 단정할 수는 없다.
뇌전증은 10명중 7-8명은 약으로 조절되고 이중 3명은 2-5년간 약물 치료 후 약을 끊어도 경련의 재발이 없어 약물치료만으로도 조절할 수 있다. 약물로 조절되는 나머지 3-4명은 약을 끊으면 경련이 재발하기 때문에 장기간위 항경련제를 복용해야 한다. 기존의 약물로 뇌전증이 완전히 조절되지 않는 환자는 약 3명정도로 이들 중 수술적 대상이 되는 경우 뇌전증 수술로 도움을 받게 된다.
뇌전증에 좋은 음식은 마그네슘이 풍부한 성분들로 견과류, 양배추, 케일, 비트, 시금치 등을 포함해 피를 맑게 해주는 감잎차, 무말랭이 달인 물, 두부, 다시마, 미역, 마늘, 양파, 미나리 생즙, 콩, 녹즙, 해바라기씨, 토마토, 감자 등이 도움이 된다. 반면 피해야할 음식들은 청량음료, 드링크제, 술, 과자, 간식, 동물내장, 짠음식, 생선알 등으로 과식, 과로, 불규칙한 식사, 특히 공복일 경우 당분을 떨어뜨려 발작을 유도할 수 있으니 유의해야 한다.
간질에 도움이 되는 운동은 가벼운 걷기 운동, 스트레칭, 근육을 풀어주는 운동, 가벼운 줄넘기, 명상, 요가 등이다.
땅에 쓰러진 간질환자를 본 한 시민이 911에 신고하고 있다.
[마이리얼트립]에서 가이드로 활동해보세요! 2018-12-26
아마존 12 Days of Deals 행사중이에요~ 2018-12-04
"반대했던 유권자도 껴안겠다"


이주노동자도 정주노동자도 민주노조의 소중한 동지입니다. 모든 노동자는 하나입니다!
- 차별이 아닌 평등으로, 배척이 아닌 단결로, 불법이 아닌 동지로! -
최근 유럽과 미국에서 이주노동자에 대한 차별과 탄압이 점점 노골화되어가고 있습니다. 특히 미국 트럼프 대통령은 취임하자마자 반(反)이민, 반(反)무슬림 행정명령에 서명하면서 무슬림과 이주민들을 공격하고 있습니다. 한국 정부도 경제 위기와 실업의 책임을 이주노동자들에게 떠넘기고 있습니다. 이주노동자들이 한국인 저임금 일자리를 뺏는다며 일자리를 위해서 미등록 이주노동자들을 단속 추방해야 한다는 것입니다. 이주노동자들을 노동법 사각지대로 더 내몰고, 열악한 최저임금마저 차별하려는 움직임이 더욱 강화될 것으로 보입니다.
그러나 한국인 노동자들을 열악한 노동조건으로 내몰고, 일자리에서 내쫓아 온 것은 바로 한국 정부와 자본가들입니다. 그런데 터무니없이 책임을 이주노동자들에게 떠넘기며 노동자들을 분열시키고 있는 것입니다.
국제적으로 이주 노동자들에 대한 공격이 강화되고, 또 경제 위기가 심화되고 있는 이 때에 민주노총과 진보 진영은 가장 고된 일을 하면서도 온갖 차별에 시달리는 이주노동자들에 대한 연대를 강화해야 할 것입니다.
그런데 지난 1월 22일 경기도 동탄의 한 건설현장에서 건설노조 경기남부 타워크레인지부가 ‘불법외국인 체류자 근절 및 생존권 사수를 위한 투쟁’에 돌입하면서 간부들이 출근하는 건설 노동자들의 신분증을 확인하면서 미등록 이주 노동자들의 출입을 막는 안타까운 일이 벌어졌습니다.
건설노동자들이 느끼는 고용불안감을 이해 못하는 바가 아닙니다. 경제 위기가 지속되고 한국 경제의 위기감이 더 커지는 상황에서 정부와 건설 자본가들은 건설 노동자들의 임금과 노동조건을 억누르기 위한 시도를 한층 더 강화하고 있습니다. 이를 위해 건설 자본가들은 민주노총 소속 조합원들의 고용을 기피하고 있습니다. 건설노조가 고용불안과 산재 위험과 저임금으로 고통받는 현실을 바꾸고자 노동조건 개선을 내걸고 투쟁하기 때문입니다.
그러나 미등록 이주노동자 ‘불법고용’을 사측을 압박하기 위한 수단으로 사용하는 것은 효과적인 방법이 아닙니다. 건설 현장에서 이미 상당수의 이주노동자가 함께 일을 하고 있고 밥을 먹고 삶과 노동을 함께 하고 있습니다. 그런 이주노동자들에게 함께 연대의 손을 내밀기는커녕 오히려 배척과 차별을 앞세운다면 결국 가장 이득을 보는 사람은 바로 건설자본가일 것입니다. 이주노동자가 노동조합에서 멀어지면 멀어질수록 건설 자본가들은 가장 약한 고리인 이주노동자를 이용하여 전체 건설노동자들의 힘을 약화시킬 것입니다. 당장 눈 앞의 일자리 갈등으로 이주노동자를 내쫓는다면 이주노동자들은 더욱 음지로 숨어서 일할 수밖에 없고 또다른 건설현장에서 착취와 불법의 대상이 될 것입니다. 그러면 그럴수록 건설현장의 만연한 불법다단계 하도급, 임금체불, 산재사망은 더욱 악화될 수밖에 없습니다.
다행히 건설노조와 민주노총 안팎의 비판과 문제제기로 동탄에서 진행된 미등록 이주노동자 배척 행위는 3일만에 중단됐습니다. 그러나 아쉽게도 건설연맹 대의원대회에서 “불법 외국인노동자 근절”을 요구하는 내용이 포함된 사업계획이 통과됐습니다.
작년 11월 25일에는 전북지역 건설현장에서 출입국관리사무소가 미등록 이주노동자 단속을 할 때 지역 건설노조 간부들이 조합원들을 동원해 미등록 이주노동자들의 단속을 도와 5명의 이주노동자가 강제출국되었던 사건도 있었습니다.
이런 일련의 사건들은 우리로 하여금 “노동자는 하나다”는 민주노조의 대원칙들을 함께 확인할 필요성을 보여줍니다.
민주노총 20대 기본과제에는 “우리는 남녀, 직종, 학력, 기업, 국적 간 차별을 철폐하고 동일노동 동일임금을 쟁취한다”가 포함돼 있습니다. 이에 대한 해설에는 외국인 노동자에게 국내 노동자와 동등한 노동조건과 권리를 보장한다고 적혀 있습니다. 건설노조 역시 강령에서 우리는 남녀차별을 비롯한 모든 형태의 차별을 철폐한다라는 내용이 명시되어 있습니다.
현재 일부 지역의 건설노조 간부들이 미등록 이주노동자에 대한 출입을 저지하고 배척하는 것은 명백히 민주노총과 건설노조의 강령 및 과제를 위반하는 행위인 것입니다.
이는 비단 건설현장만의 문제는 아닐 것입니다. 크고 작은 공장과 농장, 식당, 여관, 어선 등 수많은 현장에서 이주노동자와 내국인노동자과 함께 일을 하고 있습니다. 그 과정에서 서로간의 갈등으로 내국인노동자가 이주노동자를 출입국에 신고하는 일도 있고 이주노동자 사이에서도 종교, 국적, 지역의 차이 등으로 인하여 불화와 갈등이 벌어지기도 합니다.
차별이 아닌 평등으로, 배척이 아닌 단결로, 불법이 아닌 동지가 되어야 합니다. 비록 미등록 이주노동자들만 문제 삼는다 하지만, 미등록 이주노동자들은 정부의 잘못된 이주 규제 정책의 희생자들일 뿐 어떤 불법적인 행동도 저지르지 않은 우리들의 동료 노동자들입니다.
‘불법체류자’가 아닌 우리와 같은 노동자로서 노동조합의 울타리 안에 함께 했을 때 전체노동자의 힘은 더욱 강력해질 수 있습니다.
이주민200만 시대, 이주노동자 100만 시대입니다. 우리는 노동조합 조합원들과 진보 진영의 활동가들을 포함해 전국의 동지들이 차별받는 이주노동자들과의 연대해 나가기를 호소 드립니다. 정부의 공격에 맞서 이주노동자들을 방어하고, 또 민주노조 운동 안에서 이주노동자 배척 활동이 다시는 벌어지지 않도록 전국의 모든 동지들이 힘을 모아 주시기를 바랍니다.
이주노동자 배척이 아니라 노동자는 하나라는 민주노조의 기본정신 아래 단결하고 연대합시다. 그래야 정부와 자본가들의 이간질에 맞서 승리할 수 있습니다.
위 내용에 동의하시는 전국의 동지 여러분들께 연서명을 부탁드립니다.


지난 주 추노의 대길언니, 최장군언니, 왕손언니, 지호언니, 짝귀 언니들을 24회로 뒤로하고 기다리던 신데렐라 언니가 첫 방송을 보고 난 이후 난 다시 한번 드라마에 설레이게 됩니다. 사실 방송3사가 기다렸다는 듯이 추노가 끝나자 마자, "개인의 취향", "검사 프린세스", "신데렐라 언니"을 내놓고, 수목드라마 전쟁이 시작되었고, 많은 언론에서도 관심을 가졌습니다. 역시 예상대로 "신데렐라 언니"가 시청률에서는 조금 앞서는 것 같습니다. 하지만 첫 방송것이라는과 특히나 방송3사의 모든 수목 드라마 같은날 같은시에 첫 회를 방영한다는 것 감안한다면.압도적인 시청률이라고 판단해도 과언은 아닐 것입니다. 하지만 어느 누구가 수목 드라마의 제왕이 될것인가는 아직은 잘 모르겠다. 조금 더 지켜봐야 하지 않을까 싶습니다. 하지만 저는 성격상 3개의 드라마를 다 보았습니다. 어떤 드라마든 "첫 회"는 봐야 직성이 풀리는 성격이라서 어쩔수 없이 궁금해 미쳐버릴것 같아서 다 보았습니다.
보시다시피 지난 3월 31일 방송3사의 새롭게 시작된 3개 드라마의 시청률을 위와 같습니다. 처음엔 깜짝 놀래습니다. 지상파 일일시청률의 20위권내에 "검사 프린세스"가 없어서 제 눈을 의심하고 시청률 순위를 위아래로 몇번을 훓었지만, 없어서 시청률 수치는 검색을 통해서 알아낼수 밖에 없었습니다. (시청률 보러가기) 사실 방송3사의 저녁 메인 뉴스가 2위,9위,12위에 올랐음에도 불구하고, "검사 프린세스"가 20위권 밖에서 7.3%의 시청률을 보였다는 것은 아쉬울 따름입니다. 하지만 4월 1일의 시청률은 검사 프린세스만 전 날에 비해 1.5% 올랐습니다. 보시면 "개인의 취향"에서 대폭 빠져나간것으로 보입니다. 일부 "신데렐라 언니"시청자도 살짝 빠진것 같습니다. 아무래도 방송 3사의 드라마가 동시에 시작하다 보니 이번주는 어느것을 볼것인가를 정하는 한 주인 것 같습니다. 다음주가 고비와 쉐기주가 될것 같습니다.
사실 검사 프린세스도 언론의 관심을 많이 가졌습니다. 그리고 아이리스의 김소연에 대한 블로거들의 연기호평에 대해서 주연으로의 기대가 많았었습니다. 그리고 드라마 추노에서 "최장군"역할의 한정수씨가 나온다는 이야기에 그의 몸매와 중후한 연기에 매료 되었던 팬들이 기대했던 드라마 이기도 했습니다. 하지만, 이 드라마가 혹시나 "천만번 사랑해"에서 고은님으로 출연했던 있는 이수경씨의 또 다른 작품인 "대한민국 변호사"와 같은 스토리텔링이 되지 않을까 걱정이 되는 것이 사실입니다. 또한 매니아만 남기고 종영을 종용했던 "결혼못하는 남자(일명 결못남)"과 같은 전처를 밟지 않을지 사실 걱정이 됩니다. 사실 전 첫 회를 보면서 보는둥 마는둥, 전혀 집중할 수 없는 드라마 액션과 배우들의 난처한 연기는 어쩌면 다음날 블로거들이 혹평에 혹평을 해대는 지경을 나았는지 모릅니다. 어떤 블로거께서는 "최송현 눈만 크게 뜨면 연기냐?"라 하셨는데요. 사실 동감입니다. 대사를 할때마다 삐뚤어지는 입모양과 입술은 장면을 보는 내내 눈에 거슬려 드라마와 대사에 집중이 안되는 것은 솔직히 개인적인 생각입니다. 과연 이 드라마의 마지막 시청률은 얼마가 될까요?
이민호 효과인가요? 봉태규 효과인가요? 저의 예상을 살짝 빗나간 시청률에 흠칫 놀래긴 했지만, 나름 손예진씨가 망가지는 모습이 나쁘지는 않았습니다. 1회와 2회에 깜짝 출연한 봉태규씨 때문이라고 생각합니다. 봉태규씨 하면 가루지기가 강하게 뇌리속에 스치는 것은 저도 어쩔수 없는 남성임을 확신하면서, 1회에서 술취한 손예진에게 뽀뽀하는 모습에서는 영화 "두얼굴의 여친"에서 침을 길게 늘어뜨리는 봉태규씨의 모습이 상상되더군요. "가루지기", "두얼굴의 여친", 애정결핍이 두남자에게 미치는 영향", " 방과후 옥상", "광식이 동생 광태" 등등 그가 주연으로 출연했던 영화에서의 코믹연기가 1회에서 지속적으로 떠올랐습니다. 그래서 드라마에 몰입을 할 수 없었던 것 같기도 한데, 하지만 드라마 추노 이후 요즘은 우정출연도 드라마 시청률의 주요한 요인중에 하나이기에 어쩔수 없는 캐스팅이지 않았나 싶습니다. 그리고 드라마 "개인의 취향"은 드라마 추노의 "왕손언니"로 맛깔나는 연기를 선보였던 김지석씨의 출연으로도 언론의 관심을 받았습니다. 하지만, 그 좋은 몸매를 볼 수가 없으니 조금 아쉽긴 아쉽습니다. 또한 손예진씨는 그동안의 섹슈얼한 이미지를 버리고 덜렁순이의 연기를 한다는데, "내사랑 김삼순"에서의 김삼순 이미지가 나올까요? 너무 이쁘셔서 넘을 수 없는 평범함이라는 것은 엄연히 존재하거든요. 여하튼 이 드라마도 조금 기대가 되기는 합니다.


우리의 현실적인 선택은 현존하는 대의제 민주주의를 때려 부수는 것이 결코 아닙니다. 그렇다고 현재 상태를 계속 참아서도 안 됩니다. 트란실베니아의 드라큘라 백작보다 더 늙고 추레한 이 의회라는 제도에 갇히지 말고, 21세기의 오늘을 사는 우리끼리 우리의 문제를 공유합시다. 그리고 그것에 도움이 될 만한 지식과 정보를 함께 공유합시다. 거기에서 우러나오는 생각과 지혜를 토론으로 함께 공유합시다. 그리고 그를 통해 어떤 제도와 정책이 필요한지 당장 실현가능한 것과 중장기적으로 준비해야 할 게 어떤 것인지를 함께 논의합시다.


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아이들이요즘 개학하고 학교를 가네요..아침마다 전쟁을 치루고 있어요.아이들도 방학때 안하다가아침 일찍 일어나 학교를 가려니 당연히 힘들겠죠~ 씻으면서도 졸고 밥먹으면서도 졸고 첫째 아이는 첫날 부터 지각해서 선생님 한테 동부화재어린이실비보험서류 밉보일까 걱정돼 계속 쪼으고 쪼아서 겨우 보내고 둘째도 유치원차 놓칠까봐 밥먹이면서 옷입히고~ 아주 정신 없었네요.다 보내고 집에 들어와 집을 둘러보니 아주 집이 개판이더만요. 아이들이 빨리 학교 생활에 적응해야 할텐데... 적응하려면
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할사항 있는데,바로 비례보상원칙이라는 것입니다 더군다나 성장기에아아기 아프거나 다치게 되더라도 기본적인 의료실비보험상품실비를 보장해드리기때문에 입원비, 수술비, 검사비, 통원비까지 동부화재어린이실비보험서류 KB자동차보험혜택 가성비 좋은 곳 알려드립니다 모두다 받아보실수 있다고 해요 가입자분께서 치료를 받으신 다음에