건강보험심사평가원 자료에 따르면 지난해 약 57만 명의 사람들이 뇌졸중으로 진료를 받았는데 뇌경색이 전체 뇌졸중의 약 85%, 뇌출혈이 약 10%를 차지했다. 뇌졸중은 치료가 늦을수록 예후가 좋지 않으며, 심한 경우 영구적 의식 장애가 오거나 사망할 수 있다. 뇌졸중의 치료와 예방에 대해 한호성 유성선병원 뇌졸중센터장의 도움말로 자세히 알아보자.
◇뇌졸중 증상 후 최소 3시간 이내 병원에 도착해야= 뇌졸중은 갑자기 증상이 나타나므로 증상들을 미리 숙지한 뒤 의심될 때 즉시 병원을 찾아야 한다. 뇌세포는 한 번 손상되면 복구될 수 없어 가능한 한 빨리 병원에 도착해야 한다. 최소 4시간 30분 이내에 치료 약물이 투여되어야 하므로 진단 및 치료 준비에 걸리는 시간을 감안하면 3시간 이내에 오는 것이 좋다.
주요 증상으로는 둔기로 머리를 세게 때리는 것 같을 정도로 두통이 심한 경우, 한쪽 팔다리 또는 얼굴의 근력이 저하되는 편측마비가 나타난 경우, 발음 장애나 실어증이 오는 경우, 몸의 균형을 잡기 어렵고 팔다리를 마음대로 움직이지 못하는 경우, 시야 결손(시야가 감소하거나 앞이 안 보이는 것)이나 복시(사물이 두 개로 보이는 것)가 발생하는 경우 등이다. 이럴 경우 뇌졸중을 의심하고 신속하게 병원을 찾는 것이 좋다.
또 이런 증상들이 수 분 또는 수 시간 발생했다가 24시간 이내에 사라지는 일과성 뇌허혈증도 있다. 일과성 뇌허혈증은 뇌혈관이 좁아져 뇌 특정 부위로의 혈액 공급이 일시적으로 잘 되지 않거나, 부정맥으로 인해 혈전이 뇌혈관을 일시적으로 막으면서 생긴다. 한 연구에 의하면 60세 이상, 고혈압과 당뇨가 있는 환자에서 일시적인 마비 증상이 한 시간 이상 지속되다 사라질 경우 3개월 이내에 뇌졸중이 발생할 확률은 무려 22% 라고 한다.
◇병원에 도착하면 받는 치료는= 급성기 뇌졸중이 의심되는 환자가 3시간 이내에 병원에 도착하면, 먼저 CT촬영으로 뇌경색인지 뇌출혈인지를 구분한다. 뇌경색인 경우 말초 정맥에 혈전용해제를 투여해 혈전을 녹여주는 정맥 내 혈전 용해술을 아무리 늦어도 증상 발생 4시간 30분 이내에 실시해야 한다. 혈전 용해술로도 혈전이 제거되지 않는 경우엔 뇌동맥 혈전을 제거하는 동맥 내 혈전제거술을 시행한다. 동맥 내 혈전제거술은 사타구니 동맥을 이용해 도관을 경동맥까지 올려 병변을 확인하고, 막힌 부위에 혈전 용해제를 투여하거나 혈전을 끄집어내는 시술이다. 뇌졸중 발생 후 늦어도 6시간 이내에 시행해야 한다. 또한 뇌경색 부위가 크면 뇌부종으로 인해 뇌탈출을 유발시킬 수 있어 감압술(두개골을 열어 뇌가 숨쉴 수 있는 공간을 만들어주는 수술)을 할 수 있다.
뇌출혈의 경우에는 출혈부위의 위치, 출혈량, 그리고 환자의 의식상태 등에 따라 수술 치료나 약물 치료를 시행한다. 일반적으로 수술 치료를 하지만 출혈 부위가 작거나 수술하기 어려운 곳에 있을 때는 수액 및 영양분, 항고혈압제, 뇌압 강하제 등의 약물로 보존적 치료를 하게 된다. 뇌출혈 수술을 고려할 경우는 심한 증상으로 뇌부종이 발생해 약물치료만으로는 치료가 어려울 때, 수술로 출혈 부위를 제거했을 시 환자의 상태 호전이 예상될 때 등이다. 또한 뇌동맥류(뇌동맥이 늘어져 꽈리 모양으로 부풀어 오른 상태) 파열로 인한 뇌출혈일 때는 뇌동맥류의 위치나 모양에 따라 수술이나 코일링 같은 시술을 할 수 있다.
◇뇌졸중 예방= 미국 뇌졸중학회가 발표한 뇌졸중 예방을 위한 권고안에 따르면 뇌졸중의 주요 위험인자로 고혈압, 흡연, 비만, 고염분 식단 등 부적절한 음식을 비롯해 운동부족, 당뇨, 음주, 스트레스, 심장질환 등이 있다. 음식을 먹을 때는 나트륨 섭취량이 하루 권장량인 2000㎎을 넘지 않도록 하는 것이 좋다. 면류, 탕류, 젓갈류에는 나트륨 함량이 많아 한 끼 만으로도 하루 권장량을 넘기 쉬워 이러한 음식들을 자주 섭취하지 말아야 한다. 기름진 음식을 자제하며 탄수화물 섭취를 줄이는 것도 중요하다. 특히 몸속 지방을 줄일 수 있도록 조깅이나 경보, 수영 등 유산소 운동을 꾸준히 해야 한다. 다만 심장질환자는 운동 중에 심장에 무리가 갈 수 있어 의사에게 상담을 받으며 운동해야 한다.


요즘 ‘국격을 높이자’, ‘국가 브랜드 가치를 높이자’라는 말이 많이 들여온다. 정부는 대통령직속 기관으로 국가브랜드위원회 이하 위원회 까지 만들어 국가를 좋게 널리 알려 그 이미지를 격상시키려고 한다. 위원회는 국가 브랜드란 국가에 대한 호감도, 신뢰도 등을 총칭하는 개념으로 최근 국력의 전통적 요소인 군사력, 경제력보다 국가의 품격, 이미지가 국가 브랜드에 많은 영향을 미친다고 홈페이지에서 밝히고 있다.
이에 따라 위원회는 지난 2월에 국가 브랜드 가치 제고를 위한 5대 역점분야와 48개 과제를 선별하고 10대 우선추진 과제를 선정했다. 5대 역점분야 중 ‘글로벌 시민의식 함양’이 있는데 친절, 청결, 질서 등의 문화 확산을 세부 내용 중 하나로 삼고 있다. 앞으로 이 부분에서 사인이 국가 브랜드 가치를 높이는데 일조할 것으로 보인다. 그런 조짐이 한 정부부처에서 보였다.
얼마 전 행정안전부는 전국 지방자치단체 공공디자인 담당 공무원들이 참석한 가운데 ‘옥외광고물 관리와 지역 공공디자인 발전 워크숍’을 개최했던 것이다. 국격 國格 제고를 위한 국가 브랜드 가치 창출에 공공디자인 업무의 중요성이 부각되고 있어 이에 대한 지역 주도의 공공디자인 추진사례를 공유하고 활성화한다는 목적을 담고 있었다.
이번 워크숍에서는 옥외광고 정책방향에 대한 설명이 곁들여졌는데 간판문화 선진화를 위한 광고물 자율관리기반을 마련하고 국민과 함께 하는 간판문화 운동을 추진하는 내용을 담고 있었다. 워크숍에서 나온 내용대로 정책이 추진되면 옥외광고물을 비롯한 사인이 문화운동 차원으로 국가 브랜드 가치를 높이는 역할을 할 것으로 점쳐진다.
건물 간판, 도로 표지판 등 각종 사인은 도시의 빛깔 속으로 녹아들어가 한 국가의 정체성을 담아내는 시설물 중 하나가 된다. 프랑스 파리, 호주 시드니, 미국 뉴욕 등 세계 주요 도시를 떠올릴 때 드러나는 이미지는 그 도시의 시설물에 담긴 상징성으로 형성된 것들이다. 이 상징성을 사인들이 어김없이 반영하고 있는 것이다. 그래서 국가 브랜드 가치제고를 외치고 있는 이때 정부가 사인을 정책과제의 하나로 삼는 것은 당연한 일이다.
공공디자인 정책에서도 사인은 중요한 영역이 됐다. 공공디자인은 공적 영역에 문화적 가치를 담으며 창의적이고 쾌적한 삶의 공간을 만들어서 국가 브랜드를 높이는 목적을 가지고 있다. 그 목적을 달성하는데 사인은 없어서는 안 될 요소다. 이는 각종 지방자치단체가 공공디자인을 언급하면서 추진하는 가로정비 사업에서 사인 개선을 중요 시 여기는 것을 봐도 알 수 있다.
하지만 아무리 사인이 국가 브랜드를 높이는 수단이라고 정부가 외쳐도 민간 부문의 호응이 없으면 공허한 외침일 뿐이다. 왜냐하면 사인은 공공재와 사유재 성격을 동시에 가지고 있기 때문이다. 이제 공은 민간 부문 쪽으로 던져졌다. 품격 있는 사인에 대한 이슈가 언론과 시민사회로부터 더욱 호응을 얻어야 하고 현실성 있는 디자인에 대한 연구 또한 활발히 진행돼야 한다. 정부는 이러한 일들이 잘 진행되게 지도 및 육성정책을 수립해야 한다.


2018년 새해가 밝았습니다. 사람들은 새해를 맞으면서 건강과 행복을 바라는 덕담을 주고받습니다. 그리고 새로운 결의를 다집니다. 통계에 의하면 발전된 나라에서는 주민들의 새해결의 첫 번째는 다이어트 즉 ‘몸까기’입니다. 칼로리를 많이 섭취하다 보니 살이 찌고 그로 인해 고혈압 당뇨 등을 앓는 것이 선진국가 병이어서 적게 먹고 운동을 많이 하겠다고 결심하곤 합니다.
북한주민들의 새해결의는 무엇일까요? 공식통계는 없지만 아마 ‘돈 많이 벌자’가 아닐까 생각합니다. 지난 해 북한주민들의 생활은 더 어려워졌습니다. 국제사회의 대북제재로 인해 시장이 침체되면서 돈 버는 것이 더 힘들어지고 있습니다. 대북제재로 석탄수출이 중지되면서 탄값이 내려 겨울나기 쉽게 되었다고 좋아했지만 그로 인해 탄을 캐서 돈을 벌던 수십만 명의 사람들이 돈을 벌 수 없게 되었습니다. 그로 인해 그와 연관된 장사가 멎었고 돈을 벌지 못하니 시장에서 물건을 사려는 사람이 줄어 장마당 장사가 침체에 빠지고 있습니다. 그런데 내라는 것은 더 늘고 있어 걱정입니다.
작년 세계경제는 전반적으로 경기가 좋았습니다. 미국, 중국, 일본, 한국 모두 경제가 성장했습니다. 요즘은 세계화가 되어서 발전된 나라 큰 나라의 경제가 상승하면 수출이 증가하고 돈이 돌아서 작은 나라들의 경제도 성장합니다. 그러나 북한만은 강력한 대북제재로 인해 오히려 경제가 하락했습니다.
북한지도부는 자력갱생의 노래를 부르며 전진하자고 호소하지만 북한경제 역시 세계경제를 떠나서 돌아갈 수 없습니다. 북한은 지금도 자립경제라고 주장하고 있지만 북한 식으로 표현하면 외국의 예속경제로 변한 지 오랩니다. 북한 시장에서 유통되는 상품의 70~80%가 중국산입니다. 최근 들어 식품생산과 옷 가공이 늘고 있지만 그 역시 원자재의 대부분을 중국에서 수입합니다. 세계경제와 연결되자면 외화를 벌어야 하고 외국과 경제교류를 해야 합니다. 그런데 북한의 핵 미사일 시험이 연이어 진행되면서 대북제재는 석탄, 수산물, 옷 가공 등 모든 분야로 확대되고 있습니다. 핵과 미사일 때문에 경제가 직격탄을 맞고 있는 것입니다.
전문가들은 새해에도 북한경제는 더 어려워질 것이라고 보고 있습니다. 북한지도부는 핵을 절대로 포기하려 하지 않을 것이고 따라서 올해도 대북제재는 계속될 것입니다. 그러니 북한주민들이 돈 벌어 잘살기는 틀렸습니다.
남한, 일본, 대만 등 세계에는 마음만 먹으면 얼마든지 핵무기를 만들 수 있는 나라들이 많습니다. 그러나 국제사회는 이를 허용하지 않습니다. 핵무기를 가진 국가가 늘어나면 국제사회가 더 불안정해지고 따라서 세계평화가 위협당한다고 보기 때문입니다. 만약 국제사회의 이러한 요구를 무시하고 북한처럼 막무가내로 핵을 만든다면 강력한 제재를 받을 것이고 그 나라 경제는 파산하게 될 것입니다. 그래서 능력이 있어도 핵을 만들지 않습니다.
북한주민들도 부자가 되려면 핵을 포기해야 합니다. 대북제재가 계속되면 북한의 경제는 더 나빠지게 될 것이고 주민들의 삶은 더욱더 어려워질 것입니다. 국제사회에서는 대북제재가 주민들의 삶에 주는 영향을 우려하는 목소리도 높습니다. 그러나 세상 사람들은 핵무기로 인해 북한주민이 당하는 고통보다 그로 인해 세계가 받게 되는 위험을 더 크게 생각합니다. 그리고 북한주민이 이와 같은 사실을 깨닫고 정부에 압력을 가할 것을 희망하고 있습니다.


아우디는 2세대 Q3를 공개했다. Q3는 지난 2011년 중국 상하이 모터쇼를 통해 처음 공개된 아우디의 컴팩트 SUV다. 2014년에는 내외관 디자인이 바뀐 페이스리프트가 공개됐고, 아우디의 특징이 조금씩 드러나기 시작했다. 2세대 신형 Q3는 아우디의 성격이 더욱 명확하게 담겼다. 폭스바겐그룹의 MQB 플랫폼을 기반으로 제작됐고, 아우디의 최신 SUV 디자인과 반자율주행 기술을 비롯한 다양한 편의 및 안전장비가 탑재됐다.
신형 Q3에도 새로운 디자인 요소가 고스란히 반영됐다. 육각 그릴은 한층 더 강인하게 디자인됐다. 각이 더 선명해졌고, 테두리는 굵은 크롬으로 마무리되면서 더욱 또렷해졌다. LED 주간주행등은 세갈래로 나뉘었고, 이전 세대 모델에 비해 훨씬 화려해졌다. 최상위 트림에는 매트릭스 LED 헤드램프가 적용됐다.
직선처럼 쫙 뻗었던 캐릭터 라인은 휀더를 중심으로 솟아올랐다. SUV의 역동적인 느낌을 강조되는 동시에, 밋밋했던 전작에 비해 볼륨감도 커졌다. 날렵하게 깎인 Q3 특유의 루프 라인은 그대로 유지됐다. 테일램프는 LED 주간주행등의 디자인과 같은 콘셉트로 제작됐다. 수평적인 디자인 레이아웃을 중심으로 앞범퍼와 유사한 디자인의 뒷범퍼가 적용됐고, 볼륨감을 높이는 라인을 통해 입체적인 느낌이 강조됐다.
신형 Q3는 전장 4484mm, 전폭 1856mm, 전고 1616mm, 휠베이스 2680mm다. 이전 세대 모델에 비해 전장은 97mm, 전폭은 25mm 늘었다. 전고는 5mm 낮아졌고, 휠베이스는 77mm 길어졌다.
실내 디자인도 큰 폭으로 변경됐다. 전체적인 레이아웃은 물론이고 세부적인 구성 요소도 크게 변했다. 이전 세대 모델의 흔적을 찾아보기 힘들 정도로 달라졌다. 아우디에 따르면 역동적인 성격이 부각됐고, 운전자 중심의 설계가 반영됐다. 디지털 인스트루먼트 패널이 적용되면서, 팝업 디스플레이가 사라졌다. MMI 터치 디스플레이는 송풍구 밑으로 자리했다. 디스플레이, 공조시스템, 차량 제어 버튼 등을 명확하게 분리해 사용 편의성을 높였다. 대시 보드 패널과 도어 암레스트는 알칸타라로 마감됐고, 세가지 컬러가 제공된다.
뒷좌석 시트는 최대 150mm까지 앞뒤로 슬라이딩이 가능하다. 시트 위치 조절에 따라 트렁크 공간은 530리터 혹은 675리터가 된다. 등받이는 40:20:40으로 접을 수 있다. 등받이를 모두 접었을때의 공간은 1525리터다. 지면에서 트렁크 바닥까지의 높이는 748mm로 아우디는 무거운 짐도 쉽게 넣을 수 있다고 설명했다.
신형 Q3에는 3개의 가솔린 엔진과 1개의 디젤 엔진이 탑재된다. 엔진은 150마력부터 230마력까지의 최고출력을 발휘한다. 모든 엔진은 4기통 직분사 엔진이며, 터보 차저가 적용됐다. 변속기는 6단 수동변속기와 7단 S 트로닉 변속기가 조합된다. 구동방식은 전륜구동과 사륜구동으로 판매된다. 아우디 드라이브 셀렉트를 통해 오토, 컴포트, 다이내믹, 오프로드, 이피션시, 인디비주얼 등 6가지 주행모드를 선택할 수 있다. 전륜은 맥퍼슨 스트럿 타입, 후륜은 4링크 멀티링크 방식이 적용됐다.
버추얼 콕핏은 10.25인치가 기본이며, 옵션으로 12.3인치를 선택할 수 있다. 센터 터치 디스플레이는 8.8인치며, 최상위 트림에는 10.1인치가 제공된다. MMI 내비게이션 플러스 시스템은 음성인식이 가능하며, HERE 맵을 사용한다. 애플 카플레이와 구글 안드로이드 오토가 지원되며, 뱅앤올룹슨의 프리미엄 사운드 시스템이 탑재됐다. 어댑티브 크루즈 컨트롤, 능동형 차선 유지 시스템 등이 포함된 반자율주행 시스템인 트랙핌 잼 어시스트가 탑재됐다. 레이다와 센서, 카메라 등을 통해 보행자 및 자전거 등을 식별할 수 있고, 이를 통해 스스로 속도를 줄이거나 멈출 수 있다.


우연히 방송을 보다가 채널을 돌리던 중에 GS 홈쇼핑에서 광고하는 견과류 고메넛츠를 보고 구매를 하게 됐습니다. 제가 호두와 아몬드 같은 견과류들을 좋아하기 때문에 마트에서 따로따로 자주 사서 먹는데 사놓으면 TV를 보거나 컴퓨터를 하면서 먹다 보면 한없이 먹어 어느새 다 사라져 있는 통을 보게 됩니다. 그래서 하루에 한 봉지씩 먹을 수 있게 나눠져 있다는 말에 충동적으로 주문을 넣고 결제를 하였습니다.
배송은 굉장히 빨랐습니다. 당일 저녁에 주문하고 이튿날 저녁에 도착했는데 도착하자마자 뜯어서 먹느라 정신이 없어서 사진에는 30개 한 박스 3개짜리 박스만 남아있는 상태...
본격적인 리뷰를 위해서 상자를 열고 한 컷 세어보니 한 상자에 30개씩 들어 하루에 한 봉지씩 먹는다면 한 달, 100 봉지면 약 3달 동안 먹는 양이지만 한 달 안에 없어지지 않을까 생각합니다.
판매 설명 글에는 알루미늄 봉지를 써서 눅눅해지거나 하지 않고 신선도를 최대한 유지시켜준다고 나와 있습니다. 오랫동안 보관하며 먹을 것이 아니라 크게 상관은 없지만 견과류를 일반 상온에 비닐류로 싸놓으면 눅눅한 냄새와 맛이 변하는데 이것을 방지하는 기능 같았습니다.
한 봉지 과연 25g은 어느 정도의 양이 들어있는지 정성스레 뜯어봤습니다. 가위로 삭둑삭둑 각종 견과류들이 들어있는 것이 보이는데 처음에는 호두가 시커멓게 생긴 것이 뭐 저런 불량품을 넣었나 했더니 리뷰를 작성하면서 찾아보니 피칸이라는 견과류였습니다.
먹기만 하느라 사진을 어떤 종류인지도 모르고 사진을 찍었다는...
차례대로 보기 좋게 정렬을 했으나 역시 피칸과 호두, 헤이즐넛과 마카다미아를 똑같은 종류로 보고 합쳐놨는데 캐슈넛이 가장 많이 들어가 있었고 그다음 호두, 헤이즐넛, 아몬드 순서로 양을 확인할 수 있었습니다. 개인적으로 먹었을 때 마늘같이 생긴 마카다미아가 맛은 아무 맛도 안 나지만 씹는 식감이 굉장히 좋았고 호두와 비슷한 저 피칸은 맛도 호두와 비슷하지만 더 고소한듯하고 베리류가 좀 들어갔으면 더 상큼하게 먹을 수 있지 않았을까 생각했지만 프리미엄 견과류라는 이미지를 부각시키기 위해서 저렴한 베리류는 일부러 넣지 않았다나 뭐라나...
호두나 아몬드를 좋아하는 사람이라면 나머지도 다 맛있을 것이고 좀 질린다 싶으면 봉지째 부셔서 요플레에 타먹어도 좋을것 같았습니다.
들어있는 견과류들에 대해서 좀 더 자세히 알아보기 위해 GS SHOP 홈페이지에 나와있는 오트리 고메너츠의 견과류 설명을 가져왔습니다. 마카다미아, 피칸, 아몬드, 캐슈넛, 호두, 헤이즐넛 총 여섯 가지의 견과류로 이루어져 있고 한 봉지에 25g씩 넣어서 개별 포장되어 있고, 개인적으로는 베리류가 들어있으면 했지만 프리미엄 견과류라는 컨샙으로 단가가 높은 놈들만 엄선해서 넣었다는 것이 판매글의 설명입니다. 그만큼 다른 일일 견과류에 비해서 그 값을 하는 느낌을 받았는데 제가 구매한 구성은 100봉에 89,900원으로 한 봉지에 899원 좀 비싸다는 생각은 조금 했었지만 봉지 뜯는 기분도 있고 과자 값이 비싸다 보니 과자를 사 먹는 대신에 먹는다는 생각으로 먹고 있는데 다 먹고 다음에도 주문할 것 같았습니다.


경포대와 강릉커피거리를 통과하는 해파랑길 39코스
국내여행후기 2017. 7. 11. 07:00
해파랑길 39코스는 강릉 바우길 5구간(바다호수길)과 동일한 코스로 솔바람다리에서 출발해 허난설헌 기념관과 경포대를 거쳐 사천진 해변에 이르는 17.2km의 도보 길로서, 주요 관광포인트를 살펴보면 홍길동전의 저자 허균과 여류시인 허난설헌의 사상과 문학세계를 보여주는 허균·허난설헌 기념관, 관동팔경의 하나로 동해안 절경을 자랑하는 경포대, 축음기와 라디오 및 TV 등 소리와 관련된 자료 15만 여점을 전시하는 참소리박물관 및 강릉한 커피거리를 들 수 있은데 볼거리와 먹거리가 풍부해 사람들의 선호도가 매우 높은 코스입니다.
남쪽으로 북쪽으로 진행하는 해파랑길의 특성상 39코스는 남쪽 남항진해변의 솔바람 다리에서 시작해야 하지만 이번 트레킹은 북쪽 사천진해변에서 출발해 남쪽 남항진 해변까지 걸을 예정입니다. 강릉시 사천면 사천진리 소재 사천진해변은 바닷물이 얕고 조용하며 아름다운 곳으로 사천항이 옆에 있어 싱싱한 횟감을 싸게 살 수 있으며, 사천항에서 바다 낚시를 즐기는 사람들로 붐비는데 노래미(놀래기), 가자미, 감성돔(남종발이), 숭어, 고등어 등이 계절에 따라 많이 잡힙니다.
해변에 도착하면 사천진 해변을 알리는 동그라미형 표석 뒤로 해변의 모습이 모입니다. 조금 걸어가니 복어고기 두 마리가 마주 보고 있는 익살스런 조형물이 오가는 이들을 미소짓게 합니다. 이제부터 바닷길을 걷습니다. 좌측으로는 망망대해가 펼쳐지는 동해바다가 손짓하고 우측 도로변에는 각종 여행자 편의시설이 즐비한 가운데 마치 방풍림처럼 보이는 솔밭 길이 이어지는데 이곳은 바로 사천해입니다.


하늘소리의 찬양과 편지 / 주 품에 품으소서품에 품으소서 늘 함께 하시는 주님,오늘도 주님의 품에 안기며 하루를 시작하기 갈급한 마음이 묻어있지 않을지라도주님 품에서 /시편73:28 사랑하는 ,주님께 찬양과 감사를
★ 어머니 이 필요한 시대보호하고 품에 안아 구원으로 인도할 어머니 을 세상에 드러내시는 '새 일'을 아버지 께서 창조하신다는 사실을 알려주고 있는 겁니다. 가정 내에서 겪는 모든 어려움이 어머니가 개입되면 다 해결되듯, 인류가 처한주 품에 품으소서 (still) 송전도사님 찾던1. 주품에 품으소서 능력의 팔로 덮으소서 2. 주님안에 나 거하리 주 능력 나 잠잠히 믿네 후렴) 거친 파도 날 향해와도 주와 함께 날아오르리 폭풍 가운데 나의 영혼 잠잠하게 주를 보리라
)품으소서 기름부음의 찬양 81 오실 때까지 기름부음의 찬양 65 즐거운 우리집 찬송가 222 세상의 내가 살면서 찬송가 544 5. 내영혼이 그윽히
주품에 품으소서 곡 좀 부탁드릴께요으로 부탁드려요 재가 어떻게 보내드릴수는없구요 다음카페 찬양나라 가서 찬송가 복음성가 ←여기 게시판에들가셔서 '주품에 품으소서 ' 를 검색하셔서 아무글이나 클릭하셔서 들으시면 내용이좀


에인절스 구단은 구체적인 사망 이유를 공개하지 않았다. 갑작스런 비보 속에 2일 텍사스주 알링턴 글로브라이프파크에서 열릴 예정이었던 텍사스 레인저스와 에인절스의 경기도 취소됐다. 이날 경기는 추후 일정을 통해 재편성된다.
롭 만프레드 메이저리그 커미셔너도 성명을 통해 ‘오늘 텍사스에서 일어난 비극에 매우 슬프다. 메이저리그에 있는 우리 모두는 스캑스의 아내 칼리와 그들의 가족, 친구, 그리고 에인절스 모든 동료들에게 깊은 애도를 표한다’며 구단과 유족을 위한 지원을 약속했다. 텍사스 구단도 ‘스캑스 가족과 에인절스 선수단에 깊은 애도를 표한다’고 밝혔다.
지난 2009년 드래프트에서 1라운드 전체 40순위로 에인절스에 지명된 좌완 투수 스캑스는 2010년 8월 애리조나 다이아몬드백스로 트레이드됐다. 2012년 애리조나에서 메이저리그 데뷔했고, 2013년 시즌 후 친정팀 에인절스에 복귀한 뒤 지금까지 팀에 몸담았다. 빅리그 7시즌 통산 96경기 28승38패 평균자책점 4.29.
지난해 개인 최다 8승을 올려고, 올 시즌은 15경기에서 7승7패 평균자책점 4.29를 기록하며 개인 최다승 페이스였다. 한창 기량을 꽃피울 나이에 갑작스런 사망으로 주변을 안타깝게 했다. 지난달 30일 오클랜드 애슬레틱스전이 스캑스의 생전 마지막 경기가 되고 말았다.


나는 Tocobaga 부족이 해양 생물과 사냥하는 방법을 포함하여 Tampa Bay 지역에 관해 엄청난 양의 것을 우리에게 가르쳐 줄 수있는 사람들의 부족이라고 느끼고 포항출장안마 있습니다. 그들의 종교 의식조차도 볼만한 놀라운 장소 였을 수 있습니다. 유엔에게 모든 사람을위한 사회 정의 추구는 개발과 인간 존엄성을 증진시키는 우리의 글로벌 사명의 핵심입니다. 공정한 세계화를위한 사회 정의 선언에 대한 국제 노동기구의 채택은 유엔 체제가 사회 정의에 헌신 한 최근 사례 중 하나이다.
대기업, 중소기업 또는 가정 기반 비즈니스 소유자 이건간에 전화 회의 및 화상 회의 악 대차에 뛰어들 이유가 많이 있습니다. 회의 통화를 사용하면 여러 사람이 서로 듣고 상호 작용할 수 있습니다. 자전거 타기는 대단한 활동이지만 안전을 위해 최선을 다해야합니다. 그것은 당신이 충돌 할 때 당신의 머리를 보호하는 것을 포함합니다. 이전 마이애미 돌핀스 소유주 인 조 로비 (Joe Robbie)는 최초의 스포츠 ‘프랜차이즈 소유주가되어 개인 소유의 경기장에 포항출장안마추천 팀을 구성하기위한 일련의 복잡한 기동을 철저히 수행했다. 그의 개인적인 파르테논은 1980 년대 후반에 결실을 맺었다.
대학 진학이 어렵다는 입장과 유사합니다. 입학 시험은 너무 어렵습니다. 2013 년에는 Seahawks를 13 승 포항모텔출장 3 패, 승리로 이끌었습니다. Super Bowl XLVIII는 첫 2 쿼터에서 100 승을 기록한 첫 쿼터백으로 2014 년 NFC 챔피언십에서 4 회의 인터셉트를 성공 시켰지만 Wilson은 19 패 7 패를 기록하며 연장전에 5 분을 남겨 뒀다. 리그 회원들은 초안을 몇 시간에서 몇 주까지 지속시킬 수 있습니다. 드래프트되지 않은 모든 플레이어는 포기한 것으로 간주되며 선착순으로 제공됩니다.
예를 들어, 검은 색 배경의 갈색 유형은 대비가 낮고 사실상 읽을 수 없습니다. 밝은 배경에는 어두운 유형을 사용하고 밝은 배경에는 어두운 유형을 사용하고 그 반대의 경우도 마찬가지입니다. 서로 다른 축구 필드를 방문 할 시간이 있다면, 각각의 축구 필드를 비교할 수도 있습니다. 여기에있는 아이디어는 축구 필드의 전체 둘레와 영역을 측정하려고하는 것이 아니라, 그러나 그것은 놀아나는 영역의 차원에서 일하기를 좋아합니다. 제안 된 새로운 반 파업 규정에 따라 코치들이 1 년 이상 다른 포항출장안마야한곳 클럽과 계약을하지 못하게 될 것이라고 믿는다. 지난 주 클럽 CEO들과 우리는 선수들과 마찬가지로 코치들의 계약 조건에 규칙을 두지 않겠다고 그린버그가 말했다.
왜냐하면 거의 모든 돈이 각국에 주어 졌기 때문이며 기업들과 특정 정치인들 간의 유대를 모호하게하기 위해 돈을 분배하기 위해 하나의 그릇에 던져 버렸기 때문입니다. 3 월 브라질의 최고 선거 법원은 정당위원회가 후보자에게주는 돈이 원래 누가 그 돈을위원회에 기부했는지 표시해야한다고 명령했다. 이것은 우리가 집중해야 할 가장 중요한 정보입니다. 아디다스에 대한 검색 관심은 나이키에 대한 검색 관심보다 훨씬 강했지만 나이키의 수준에 따라 매우 빠르게 수렴하고 있습니다.


나는 장로교 목사이다. 내가 목사가 중요하다고 생각했다면 목사가 되지 않았을 것이다. 목사가 무엇인지 모르는 상태에서 목사가 되었다. 성경이 좋아서 신학교에 지원했고, 신학교 졸업할 무렵에 설교가 하고 싶어서 농촌 교회에서 사역했다. 그러면서 목사도 되었고 목사가 무엇인지 목사가 된 뒤에 조금씩 알아가는 생짜 목사이다. 나의 아버지는 농부였고, 아버지의 길이 나의 길이라고 생각했다. 어머니의 간곡한 만류로 농업이 아닌 나의 길이 아닌 공대에 진학했다. 그래도 공대, 나의 전공에서 전문적인 학문을 준비하다가 신학으로 전환했다. 그리고 목사까지 되었다. 그리고 목사로서 20년을 살고 있다.
그리고 목사에 대해서 반성하면, 목사는 교회에서 매우 중요하다는 생각이 너무나 절실하다. 성경에서 사도 바울은 무시로 자기 자신을 위해서 기도해야 한다고 성도들을 권면했다. 그 능력의 주의 사역자께서 왜 기도를 부탁했을까? 사도 바울을 위한 기도보다 수 백배 만배 더 기도해야 우리 사역자들은 그마나 조금이나마 온전할 것이다. 그런데 우리시대는 목사에 대한 배려가 점점 사라지고 있다.
목사의 중요성은 목사가 말해야 한다. 목사의 중요성을 아는 사람은 목사뿐이기 때문이다. 그런데 목사가 자기 위치이기 때문에 선뜻 중요성을 말하지 못하고, 에둘러서 말하곤 한다. 어떤 사역자는 ‘별미’와 관련해서 말하기도 한다. 그런 중요성은 목사의 중요성을 잘 알지 못하는 것이다.
고경태 논설위원, 주님의교회 담임목사, 형람서원 대표, 한영대, 총신대, 광주바이블칼리지 강사
어떤 목사는 “목사가 죽어야 교회가 산다”라는 어휘 의미는 “목사의 자기 부정”을 의미하지만, 오해를 살 여지가 있다. 정확하게는 “목사가 살아야 교회가 산다”. 목사의 입에서 주의 복음이 선포되기 때문이다. 목사의 입에서 선포된 복음이 아닌, 다른 복음을 찾는 것은 바람직하지 않다. 방송과 인터넷에서 넘치는 다른 교회 사역자의 설교는 성도들에게 유익하지 않다. 필자는 자기 목사의 설교를 이해하지 못하는 성도가 다른 교회 목사의 설교를 이해할 수 있다는 주장은 거짓일 뿐만 아니라, 자기교회 목사에 대한 인격 모독이라고 주장한다. 이해는 일단계에서 시작하지, 이단계부터 시작될 수 없기 때문이다. 필자는 광주에서 살고 있는데, 자기가 좋아하는 목사의 설교를 듣기 위해서 인터넷이 아닌 직접 서울로 올라가는 경우를 보았다. 바른 자세는 아니지만 논리적인 자세이다. 정말 그 사역자가 좋다면 그 사역자의 사역에 동참하는 것이 좋고, 이상적인 것은 그 지역으로 이주하는 것이 좋을 것이다.
좀 더 과격하게 목사의 설교가 아닌 평신도 설교, 누구나 설교를 좋아하기도 한다. 초대교회에서 그랬다고 이해하기도 한다. 초대교회의 설교에서 대해서 신약성경은 보면, 사도들은 복음선포자의 설교를 매우 주의 깊게 들어야 한다고 가르쳤다. 사도의 이름으로 거짓 설교를 하는 삯꾼들이 종종 있었기 때문이다. 그들이 성도의 재물을 훔쳐가는 것보다 영혼에 상처를 주기 때문에 주의해야 했다. 즉 설교는 사도적 권위가 있는 사역자가 해야 한다. 교회 시대에는 합법적인 훈련을 지낸 사역자가 반드시 복음을 선포하고 성례를 시행해야 진리의 예배이다. 누구나 설교, 누구나 성례는 만인제사장을 오해하고 오용한 사례이다. 만인제사장은 루터가 성찬에 떡과 잔을 취할 수 있는 자격이며, 스코틀랜드 언약도들은 무릎을 꿇지 않고 바른 자세로 취하는 것들이다.
우리시대는 경계가 무너지고 있다. 그래서 이중직 사역자들이 많이 형성되고 있다. 정녕 설교를 하고 싶다면, 직업을 유지하면서 정규 신학 교육을 받고, 목사 임직을 받은 뒤에 하면 될 것이다. 굳이 설교할 능력이 되기 때문이 설교를 한다는 것은, 운전능력이 있기 때문에 자격증 없이 운전한다는 것과 같다. 교회 시대는 설교할 자격(강도권)을 만인이 볼 수 있도록 인준한다. 합격자 명단을 신문에 공지하는 이유이다.
“목사가 살아야 교회가 산다”는 것은 성경이 증명한다. 사시기에 소득이 없자 레위인은 한 가정의 제사장이 되기를 기뻐했다. 말라기 선지자는 십일조를 하면 확실하게 책임져 준다라고 계시했다. 성막, 성전에 사역자가 없으면 성전은 소용이 없다. 교회에 사역자가 없으면 교회는 무용지물이다. 우리시대 신학교 지원자가 급감하고 있다. 지금은 인재풀이 넘친다. 그러나 몇 년 뒤에 인재풀이 사라질 것이다. 그 때까지 교회가 지탱된다해도 인재가 없어 교회는 초대교회로 돌아갈 것이다.
목사가 살아야 교회가 사는데, 목사를 살리는 방법은 목사와 성도가 협력해야 한다. 가장 기본 책임은 목사에게 있다. 목사다운 목사가 되도록 정진해야 한다. 신학교는 철저하게 도제 교육으로 자기 선생이 누구인지 알 수 있도록 훈련시켜야 한다. 신학교 강단이 아니면 교회 사역자를 합당한 선생으로 삼고 함께 정진해야 한다. 스타 목사를 동경하는 자세를 신학교에서부터 버리자. 현직 사역자들도 대형 교회에 대한 막연한 상상을 버려야 한다. 자기 분깃 안에 주신 주님의 양떼를 목양하는 사명을 준수해야 한다. 이슬람은 한 번 모스크는 영원한 모스크인데, 교회당 부지는 포기, 매각(이단에게 매각됨)이 너무나 빈번하다. 농어촌 교회당들은 점점 비어가고 있다. 성도 한 명 없는 교회당을 지킬 사역자도 필요하다고 생각한다. 그 사역자가 살아있는 교회는 살아있다. 아무리 대형교회라 할지라도 사역자가 삯꾼이면 부패한 교회를 넘어서 거짓된 교회가 될 것이다. 그러나 아무리 성도들이 부패했다할지라도 목사가 목사이면 그 교회는 온전한 교회이다.


나는 연초 이래로 스웨덴으로 이사 온 것에 대해 어떻게 이야기했는지 기억하십니까? 지난 달 스톡홀름으로 이사 갔을 때 기억 나니? 몇 달 밖에되지 않았지만 스웨덴으로 이주하게되어 매우 기뻤습니다. 내 말은, 깨끗하고, 깨끗하고, 사람들은 훌륭하고 (아름다운), 삶의 질은 훌륭하고, 여기 사람들은 아름답다는 것을 언급 했는가? 게다가, 나는 스웨덴어를 배우고, 내 부엌을 가지고 있고, 체육관에 합류하기를 고대하고있었습니다.
글쎄, 당신이 아마이 블로그 게시물의 제목에서 짐작할 수 있듯이, 나는 이제 스톡홀름으로 이사하지 않을 것이다.
스웨덴의 진절머리 나는 주거 시스템의 가장 최근 피해자가되었습니다. 스웨덴에서는 수요를 충족시키기 위해 아파트를 짓지 않으므로 장소를 원하는 사람들이 항상 존재합니다. 스톡홀름에서 특히 그렇습니다. 왜냐하면 대부분의 사람들은 이곳에 살기를 원하기 때문입니다. 스웨덴 사람에게 임대 장소를 임대하려면 목록에 있어야합니다. 또한 필요한 최소 점수가 있으며 이는 목록에서 귀하의 장소를 결정합니다. 또는 당신이 얻을 수있는 장소의 유형.
나는 정말로 모른다.
모두 매우 혼란 스럽습니다. 나는 스웨덴이 어떻게 "얻는다"는지 전혀 모른다. 나는 기적이 보통 관련되어 있다는 것을 알고 있습니다. 내 친구 중 한 명이 누이에게 "포인트"를 주었기 때문에 그녀의 아파트를 임대했습니다. 내 숙소에서 일하는 소녀 중 한 명이 방금 그녀와 약혼자를이 목록에 올려 놓았습니다. 그들은 15 년 후 가능한 다음 장소를 얻기 위해 줄을 서있을 것입니다. 너무 나빠서 신생아를 목록에 올려 놓고 어른이 될 때까지 아파트를 가질 수 있습니다.
왜 이렇게 될까요? 몰라요. 심지어 스웨덴 사람들도 그것에 대해 불평하고, 그들은 나에게 그 시스템을 설명하는 것을 상실한 것처럼 보입니다. "그것이 바로 그 방법"이라고 그들은 말한다. 오른쪽으로 기울고보다 시장 중심적인 당은 조만간 법을 개정하기를 원하지 않는다. 스톡홀름이 수요를 충족시키기위한 새로운 장소를 건설하지 않으며 주택이없는 도시를위한 조리법을 가지고 있다는 사실을 추가하십시오. 물론 이것은 도시를 오래되고 역사적으로 유지하지만 고통은 엉덩이입니다. 사람들이별로 눈치 채지 못하는 도시 외곽에서 고층 건물을 왜 던지지 않는지 나는 이해할 수 없다.
이 주거 위기는 거대한 중매 시장으로 이어집니다.이 시장에서는 주인이 더 높은 가격으로 다른 사람들에게 임대료를냅니다. 때로는 임차인이 돌아 서서 더 많은 돈을 빌어 다른 사람에게 빌려주기도합니다!
이것이 제가 직면 한 첫 번째 문제입니다.
두 번째는 내가 11 월까지만 이곳에 머무르고 있으며, 대부분의 아파트는 그보다 더 긴 헌신을 원합니다. (또는 그들은 단지 한달 만 원합니다. 나는 매달 새로운 아파트를 찾기 위해 계속해서 사냥을하고 싶지 않습니다.) 셋째, 저는 스웨덴 사람이 아닙니다. 나는 그것을 증명할 수는 없지만, 아프다고 생각합니다.
지난 달 동안 나는 몇 군데를 찾았지만 너무 단기간이거나 너무 비싸거나 주인이 쓰러졌다.
내가 스톡홀름으로 이사하기를 원했던 이유 중 하나는 내가 뿌리 내리고, 일상을 만들고, 체육관에 가고, 사람들이하는 다른 모든 "정상적인"것들을하고 싶어하기 때문입니다. 하지만 여기 한 달이 지나면 나는 정체 상태에 빠지게됩니다. 나는 앞으로 움직이지 않을 것이며, 살기 좋은 곳이 없다면 체육관이나 스웨덴 강습회에 돈을 넣고 싶지 않을 것입니다.
그리고 시간 낭비로, 나는 계속 나아가는 것이 낫다는 결론을 내렸다. 그것은 실망 스럽지만 영원히 앉아있을 수는 없습니다. 내 스웨덴 친구 중 일부는 아파트를 찾기 전에 몇 달 동안 아파트를 찾고 있습니다. 나는 그 사치가 없다. 여기에 있으면 좋았을 텐데, 나는 내가 시도한 사실을 위로했다. 나는 쉬운 길을 택하지 않고 뉴욕에 머물렀다. 나는 기회를 잡았다. 당신이 당신의 안락 지대에서 벗어날 때, 그것은 결과에 상관없이 항상 성공입니다.
나는 아무런 후회가 없다.
9 월 2 일, 저는 스페인에 가기 전에 몇 주 동안 포르투갈로 비행기를 타고 있습니다. 저는 9 월에 두 차례의 회의를 가졌습니다. 하나는 포르투갈에, 다른 하나는 스페인에 있습니다. 그 후, 나는 남부 프랑스와 코펜하겐으로 향할 것이다. 나는 10 월 10 일에 미국에 예약 된 항공편을 가지고있다. 나는 그 항공편을 이용할 것인지 아니면 날짜를 변경할 것인지 결정하지 않았지만, 지금은 조금 여행 할 것이다.


도의 고속 경제성장은 국내외의 투자 증대로 연결됐습니다. 이 시간에는 인도의 2007년 경제 성장 평가와 2008년 전망을 알아봅니다. 인도의 지난 해 경제성장률은 전년도에 비해 다소 떨어지는 8 %선이 될 것으로 전문가들은 추정합니다. 인도의 뭄바이와 방갈로레 등 경제도시들에는 외국 기업들과 투자자들이 쇄도하는 가운데 지난 해 외국인 투자총책은 3백억 달러에 달한 것으로 추정됩니다. 2007년 인도 증시의 주식가격은 평균 40 %의 상승세를 나타난 가운데 뭄바이 증시의 센섹스 지수가 2만선을 훌쩍 넘기면서 년말을 마감했습니다.
인도의 경제 성장을 이끄는 서비스업과 제조업은 국내시장의 확대에 힘입어 해외로 진출하기 시작했습니다. 인도 기업체들이 지난 해에 인수한 해외기업 규모가 약 5백 억 달러에 달한다고 인도 최대기업 릴라이언스 인더스트리스의 경제 전문가 T.K. 바우미크씨는 추정합니다. 인도의 모든 대기업들이 국제시장 진출확대를 시도하고 있으며 국제적 경쟁에 참여할 수 있을 만큼 충만한 자신감에 바탕을 두고 있다는 것입니다.
지난 해 초 인도의 경제가 과열 우려속에도 고속 성장을 나타냈습니다. 그 때문에 인도 중앙은행은 2007년 중반에 금리를 인상함으로써 과다 신용대출에 의한 인플레이션 상승을 억제했습니다. 년말께 인플레이션 상승 기미는 진정됐고 경제 성장은 둔화되지 않았습니다.


지난 16일 경기도 화성시 동탄에서 촬영을 앞두고 열린 행사에는 박상훈 PD 등 제작진과 함께 고애린 역의 정인선과 김여진, 정시아, 강기영 등 킹캐슬 아파트 내 아줌마들의 모임인 KIS 군단이 참석했다.
연출을 맡은 박상훈 PD는 “킹캐슬 첫 촬영 날이다. 기분 좋게 시작하자는 의미로 이 자리를 마련했다. 안전하게, 사고 없이, 열심히 촬영하자”고 말했다.
정인선과 김여진도 “더운 날씨 속에 아무 사고 없이 촬영 무사히 잘 마치면 좋겠다”는 바람을 담아 힘찬 각오를 전했다. 세레모니가 끝난 후 제작진과 배우들은 “내 뒤에 테리우스 파이팅!”을 함께 외치며 훈훈한 팀워크를 보여줬다.
이날 ‘내 뒤에 테리우스’ 팀은 극중 킹캐슬 아파트로 등장하는 이곳 주민들의 관심과 협조에 감사하는 마음을 전하고자 주민들과 떡을 나눠 먹으며 첫 인사를 나눴다. 또 퇴근시간 무렵 진행된 촬영에서는 열대야 속에서도 소지섭과 정인선을 향한 주민들의 응원이 이어졌다고 한다.


KIT 호흡기질환 제품 유효성평가연구단과 경기바이오센터 업무협약 체결
안전성평가연구소(KIT・소장 정문구) 호흡기질환 제품 유효성평가연구단(NCER)과 경기도 경제과학진흥원 경기바이오센터는 지난 7월 13일 경기바이오센터 회의실에서 호흡기질환제품 유효성평가연구에 대한 학술 및 연구교류를 위한 업무협약(MOU)을 체결했다.
이번 업무협약에서 NCER와 경기바이오센터는 호흡기질환 유효성평가 공동연구를 연구협력체계를 구축하고자 △공동연구협력 방안 마련 △학술회의, 강연회, 연례회의 등 공동 주최 및 협력 △관련 분야 최신 정보 및 자료 등 기술정보 교류 등에서 협력하기로 했다.
양 기관은 호흡기질환 유효성평가를 위한 공동연구를 통하여 사회문제 해결 및 실용화 기술 개발 등을 이룰 것이라 기대하며, 국민 복지 향상 및 신성장 동력 창출에 기여하고자 한다.
NCER 이규홍 연구단장은 “이번 두 기관의 업무협약으로, 기업의 호흡기 제품개발 지원의 공고한 기반을 구축, 호흡기 질환제품 기술개발 및 관련 산업발달을 촉진시킬 것으로 기대된다”고 밝혔다.
2016년 보건복지부에서 주관하는 보건의료 T2B 기반구축사업에 선정된 KIT 호흡기질환 제품 유효성평가연구단은 호흡기질환에 대해 특화된 T2B 기반구축센터이다. 가습기 살균제와 관련한 폐손상 원인규명 연구, 담배연기에 관한 흡입독성 연구 등 흡입독성연구센터가 보유한 연구성과 및 인프라를 바탕으로, 전북대학교병원 및 원광대학교병원 호흡기내과 의료진과 함께 호흡기질환 치료 연구를 위한 유효성평가 모델 확립 및 관련 기술을 구축하고 있다.


원고는 동대문구 a대 126제곱미터(이하 이 사건 토지)의 소유자입니다. 애초에 이 사건 토지 일대는 소외인 갑의 소유이었는데, 그 후 분할되었고, 원고를 비롯한 다른 소유자들의 소유에 속하게 되었습니다. 원고를 제외한 소유자들은 각자의 소유토지 위에 건물을 짓고, 그 무렵부터 각 소유자들은 이 사건 토지를 통행로로 사용하고 있었습니다.
그러던 중, 원고가 이 사건 토지에 건물을 짓기 위하여 관할청에 건축신고를 하였으나, 관할청은 이 사건 토지는 건축법상 도로에 해당하여 건축을 할 수 없다는 사유로 건축신고수리 거부처분을 하였습니다. 이에 원고는 법원에 건축신고수리거부처분 취소소송을 제기한 것입니다. 이에 관하여 1심과 2심을 거쳐 대법원의 판단까지 이르게 되었고, 하급심과 대법원의 판단이 결론을 달리하게 되었습니다.
1심과 2심법원의 판단은 다음과 같습니다.
먼저 이 사건 토지가 도로에 해당하는지에 관하여 살펴본다면, 이 사건 토지는 그 너비가 4미터 미만이며, 시장이나 군수가 이 사건 토지를 도로로 지정한 자료가 없는 점에 비추어 볼 때, 이 사건 토지는 도로에 해당하지 아니한다. 또한 원고가 이 사건 토지에 관한 독점적이고 배타적인 사용수익권을 포기하였다고 볼 사정이 없으며, 원고가 인근주민들에게 토지사용에 관한 압박을 가하려고 이 사건 소를 제기하였다고 볼 만한 사정이 없으므로, 이 사건 소송의 제기가 신의칙에 반하는 소권의 남용이라고 볼 증거도 없다. 따라서 피고의 이 사건 건축신고반려처분을 취소한다.
이러한 하급심판결에 따른다면 인근 주민들은 주차장에 자동차가 출입할 수 없게 되고, 건물의 출입문을 사용할 수 없게 되는 문제점에 직면하게 됩니다. 따라서 피고 동대문구청장은 대법원에 상고를 하였으며, 이에 대법원은 원심판결을 파기하고 이를 다시 심리하도록 하였습니다.
대법원의 판단은 다음과 같습니다.
원고는 이 사건 토지의 위와 같은 이용상황을 알면서도 이 사건 토지를 취득하였으며, 원고의 건축대로 이 사건 토지위에 건축을 하게 되는 경우 이웃 주민들에게 심대한 어려움이 초래되는 점 및 당초에 피고가 제시한 처분사유와 이 사건 소송에서 추가로 주장한 처분사유의 동일성이 인정되는 점에 비추어 볼 때, 이 사건 건축신고반려처분은 적법하다.
이 사건 판결의 의미를 음미하기 위하여는 먼저 건축신고에 관하여 살펴볼 필요가 있습니다.
먼저, 건축신고란 사인이 행정주체에 대하여 일정한 사실을 알리는 행위로서, 건축법 제14조에 의한다면 소규모 건축의 경우에는 건축허가는 필요없고, 건축신고만으로도 건축이 가능하도록 규정하고 있습니다. 이를 법률적으로 자체완성적 신고라고 하였으며, 이에 대한 반려처분에 대하여는 취소소송을 제기할 수가 없었습니다.
그러나 2010년도에 전원합의체판결로서 건축신고 반려행위로 인하여 처분의 상대방에게 시정명령이나 이행강제금 및 벌금의 불이익이 존재하며, 이러한 법적 불안정을 해소하기 위하여 건축신고반려행위를 처분으로 인정하는 판례변경이 있었습니다. 이러한 판례의 입장에 따라 건축신고반려행위에 대하여 행정소송을 제기할 수 있게 되었고, 그러한 이유로 이 사건 소송이 가능하게 된 것입니다.
두 번째로, 이 사건 처분이 재량행위인지 기속행위인지에 관한 문제입니다.
건축신고의 취지가 소규모 건축물의 경우에 절차의 간소화 및 시간과 비용의 절감에 있음에 비추어 볼 때, 건축신고수리는 특별한 사정이 없는한 이를 수리하여야 합니다. 그렇다면 건축신고수리를 공익상의 중요성이라는 재량적 판단으로 거부할 수 있는지 문제됩니다. 이에 관하여는 건축법의 규정을 면밀하게 살펴볼 필요가 있습니다.
동법 제14조 제1항은 건축신고를 하면 건축허가를 받은 것으로 본다고 규정하고 있습니다. 동조 제2항은 제1항에 따른 건축신고에 관하여는 제11조 제5항을 준용한다고 규정하고 있습니다. 건축법 제11조 제5항은 제1항에 따른 건축허가를 받은 경우에는 관련법률의 인허가등을 받은 것으로 본다고 규정하고 있습니다.
한편 과거 대법원은 건축신고는 자기완결적신고로 수리를 요하지 아니한다고 판시하였습니다. 그러나 전원합의체판결을 통하여 건축신고반려의 처분성을 인정하였으며, 그 후 인허가의제를 수반하는 건축신고는 수리를 요하는 신고라고 판시하였습니다. 따라서 건축신고시 형식적 요건 이외에 당해 법률의 입법목적이나 중대한 공익상의 사유와 같은 실질적인 요건도 고려할 수가 있게 된 것입니다.
이러한 일련의 논리 과정을 통하여 대법원은 피고 동대문구청장이 이 사건 건축을 허용하지 아니할 중대한 공익상의 필요를 이유로 건축신고수리를 거부한 것은 적법하다고 본 것입니다.


고품질의 음악 재생을 위해 차는 나쁜 곳입니다. 공간이 제한되어 있으며, 청취자는 스피커와 비대칭입니다. 왼쪽 스피커에서부터 운전자까지의 소리가 오른쪽에서 오는 소리보다 빠릅니다. 천장과 천장이 음파를 흡수하는 동안 자동차의 내부 패널은 음향을 잘 반사합니다. 자동차에서는 많은 양의 외설적 인 소리 (채터 패널, 운전 중 소음)가 발생합니다. 따라서 스피커에서 나오는 소리는 많은 변화를 겪습니다. 음향을 듣는 것은 극히 어렵습니다.
자동차의 오디오 시스템은 매우 복잡합니다. 고품질의 사운드를 얻으려면 특정 자동차의 특성을 고려하여 스피커 시스템의 모든 구성 요소를 올바르게 선택하는 것이 중요합니다. 최종 결과는 모든 구성 요소의 올바른 선택에 달려 있습니다. 신호 원이나 연결선과 같은 가장 작은 디테일조차도 최상의 오디오 시스템을 망칠 수 있습니다. 스피커를 선택할 때주의를 기울이십시오. 노크. 충격을받은 후 후 효과가 들리면 시체가 잘 보이지 않습니다. 이러한 열은 가치가 없습니다. 이것은 현악기와 공명을 이루는 기타 몸체는 아닙니다.
기둥의 하단 및 후면 패널을 확인하십시오 (구멍은 위상 인버터 포트입니다). 사운드를 켜고 (저음 구성 요소가 들리는 것이 바람직 함) 판매자에게 손으로 구멍을 닫거나 열어달라고 요청하십시오. 가까운 거리를 이동하십시오. 소리의 차이가 들리지 않으면이 스피커의 저음 반사 포트가 작동하지 않습니다. 스피커의 음질이 떨어집니다.
서브 우퍼 가져와. 서브 우퍼는 저주파수를 재생하도록 설계된 특수 스피커입니다. 움직이는 자동차에서 도로의 소음이 정확하게 낮은 주파수 범위를 익사. 아주 컴팩트 한 서브 우퍼가 현재 이용 가능하며, 좌석 밑에도 설치할 수 있습니다. 예를 들어 서브 우퍼 크기는 13cm Focal 13WS입니다.
신호 소스 현대 자동차에는 표준 CD 수신기 (CD 플레이어, 라디오 및 내장 앰프)가 장착되어 있습니다. 일반적으로 내장 앰프의 출력은 높지 않으므로 외장 앰프에 연결할 수 없습니다. 따라서 음향 을 교체하기로 결정한 경우 표준 "헤드"를 교체하거나 외부 앰프를 연결하도록 수정하십시오.


중국 산동성 위해시는 산동반도 북동쪽 끝에 위치한 인구 280만명의 도시로 우리나라와 가장 가까운 지리적 이점을 바탕으로 한-중간 다양한 교류 활성화와 경제협력의 교두보이자 한국친선도시로서 중국 현지에서 상징적인 도시이다.대저건설과 산동성 위해시 관계기관의 이번 협약은 한중 교류 환경을 개선하고자 상호 협력과 업무협조를 위해 이번 전략적 제휴협약(M.O.U)을 체결하기로 합의를 하였다.이번 협약을 통해 양측은 ▴항로 운영 합작 프로젝트를 활용한 협력 추진 ▴위해시 관광개발 분야의 협력과 교류, 지원, 의료관광 실시 등에 합의함으로써 광범위하고 적극적인 협력을 실시한다.


가경호 정유진 가순후 가지후 강영봉 김점교 강정희 손선미 강동욱 강동현 강원규 김태분 박지수 박한용 구본희 김희자 구홍모 정주선 구하늘 구은미 홍아름 구성학 권태운 노규빈 권태경 정동채 권지은 정희진 김경환 임순옥 김동현 김명섭 김경희 김보슬 오명근 김나경 오준오 오진우 김분자 류태하 최정희 류나경 정명권 김상열 박영희 김태형 김상일 황순열 김동근 김민경 김상철 김보경 김덕현 김신형 도여정 김도우 김태우 김서연 김양자 정성엽 신선미 김연수 진순옥 김강민 김지향 김일순 김지은 김연태 이정숙 김충하 김예원 김영준 강순이 김형주 김윤정 김윤선 이헌운 김서진 이승환 이효빈 김영현 이선자 김윤정 김정은 김경락 김영화 윤인숙 김지훈 이선영 김지민 김완묵 장호인 김민수 김용택 천연금 김동욱 권은경 김도연 김재호 이상규 김주연 김원식 조은남 김병기 김수현 김원진 김유연 김정숙 김정헌 김영숙 김영훈 김재경 김기환 김정희 김종영 홍종숙 김희선 김효선 김종욱 배순희 김근태 김덕태 김종환 김창식 김태화 윤옥자 김현지 김보정 김형민 김영준 김상현 김제숙 도인재 배경순 도종대 도종범 도유리 마홍근 정두례 마가람 마경훈 명록[영] 라장기[영] 정삭불[영] 도봉남[영] 정덕수[영] 무명인 문병화 장덕순 문경석 오현정 문경민 박노철 박정화 박슬기 이상종 박미정 박선하 박종빈 박성호 심성복 박지한 박지민 박시현 정순우 박유정 정소율 정아율 박수복 우종선 박현찬 박성혜 김상규 김가은 김도형 박인수 윤혜숙 박은경 박소정 박호경 김연종 김다인 김예인 박진경 태혜신 박예영 박준세 박준용 김현숙 박진희 박희봉 김남희 박도연 박기석 박창욱 배태수 박양순 배상훈 배서희 하송자 변구흠 김명희 변경준 변효경 성기영 성윤희 성재욱 소외섭 김영미 소현지 소현아 송재민 송정구 신경호 김순자 신명수 김소선 신형근 신충근 신지윤 신명석 김호철 박지자 신대현 신현치 임정남 신용석 안기수 안미옥 김필중 김경민 안인수 김문정 안태하 안광수 김진경 안채원 안채희 양호근 이숙자 양순호 양순웅 양순봉 양성규 양동규 여대동 강영옥 여동건 백미애 백미애애기 우영복 김귀연 우창민 우성경 우영학 유성현 유승효 유태욱 유창욱 윤미정 윤상한 윤석호 강옥숙 윤혜경 이경화 이계생 장승수 장강현 장승대 지은주 장진하 이만호 서은경 이종혁 이지영 이미림 이상수 김일귀 김우태 김경남 이건희 이상익 이상혁 이석 정점심 이수영 조보금 이원재 이영재 이선민 이병선 서민서 서영도 이영준 이옥자 안순례 안숙경 안병철 김정희 안승주 이장희 이경숙 이현주 이재현 이재경 이재봉 양영순 이덕훈 이서영 양태종 이정필 이종복 은영희 이보미 이창석 김정숙 이봉환 이승원 김민서 김진욱 김동섭 이시윤 이창엽 이창진 현성숙 이동헌 이서현 이춘애 이달삼[영] 고영순[영] 이정걸[영] 김순희[영] 김윤환[영] 조영숙[영] 이태규 이태환 김미연 김정화 김기환 이대원 이효준 이하준 이해진 정효정 이한율 이형근 김영희 이정우 이정원 김혜미 이홍우 김수경 이선숙 이제환 임광빈 김미경 임준혁 임보선 이가영 이정환 이용섭 임병열 장소출 곽월환 장현수 신승진 장윤정 장서빈 최성희 장미경 최재혁 최재형 장정기 채옥병 장세훈 지창현 장희란 지소정 정윤택 장희정 정일 장임석 정환 전신춘 박명숙 전장미 전광일 정기모 이지숙 정진경 정진영 정동원 정영해 김원옥 정정훈 김귀옥 정지윤 정춘자 최영수 서귀용 최미경 서현호 서세진 정현우 정혜인 김은지 김두호 정홍영 김형순 정화현 이향숙 정연준 정아영 조시호 박순자 조혜림 조영범 조영창 조용수 김명식 조상호 이주영 조민욱 조정순 김상욱 김미진 김효진 조태종 박정애 진시택 정란희 진승제 진정아 진주미 곽승우 진신애 서하나 배판호 서은희 배유주 최강수 심현숙 최일관 최인혜 최상호 장필주 최현철 최현아 이동현 이태영 이태민 최성호 류병선 최선애 최정일 최성호 최용석 이영자 김태현 최원철 최원아 김신도 최영수 김영순 최현철 최현준 최영용 최성현 김판선 최수점 최영수 이경자 전기원 최의점 최영규 이선자 김수봉 최추자 정경자 최원식 추수호 이나라 추연학 추수연 한정자 이상형 이경심 이상혁 이민영 하순봉 정미향 하재민 하지운 하지선 한광의 한광희 강정숙 한재도 김정연 한지우 정동한 한유리 홍종열 홍종의 황영곤 서학선 황해동 남현우 홍상희 황수진 홍아현 황성옥[영] 김송동[영] 황해준
◎ 극락전 개금불사
공덕수 윤우봉 공명재 공정길 공병호 곽몽일 곽규혁 곽규진 김문환 정윤조 김정운 김성범 김정대 박지현 김나은 김정애 임용석 김치호 김효규 문경석 오현정 튼튼이 문병화 장덕순 문경석 박상준 송애란 박성용 박성호 심성복 박지민 박시현 박영자 변상문 김정숙 김배남 변성호 서영호 배정은 서승연 서원우 이정자 손인기 손화람 안태언 안태규 안호선 최태선 엄시흠 정숙이 엄동환 엄정희 엄재화 신정순 김홍연 윤기봉 임미향 윤규용 윤수용 이미경 이성호 이영준 이은주 이정소 이종국 이혜영 임병조 임영석 임영주 정순임 정운선 정영호 정윤수 김주연 정성은 정성현 민양임[영] 조용근 이명선 조장혁 조윤장 조재웅 한진숙 조현준 조현욱 강미경 조창현 조정희 김민석 김민규 조현환 조혜련 최청 최재윤 최연성 최현 황정섭
◎ 팔공산문 후원자
류병선 손창수 조명희 이승호 차준용 안영필 현수룡 성현두 김시호 주경희 오병호 윤점화 김경희 나영태 예정수 김영한 권일선 김은영 김제숙 이병식 공덕수 법무법인 동승 하태인 황기식 심용섭 주제중 김길태 박몽환 무명인 한국불교구
◎ 공양물, 시주금
김낙현 양정석 김영표 김미대자 이효진 김영재 김병호 김미자 황교숙 김연수 서은경 황천지 김해만 이영미 박주현 이옥자 김영제 이은희 서무환 이정수 소외섭 장용주 소현지 정동찬 소현아 정윤경 손재영 조찬석 신진석 최상수 법화회 최정미
◎ 지장탱화 불사
엄시흠 정숙이 엄동환 엄정희 엄재화 신정순 김홍연
◎ 동화복지재단


혈관은 녹슨 수도관처럼 변해 동맥경화를 일으키고 뇌·심장혈관질환을 부른다. 국내 사망원인 1위인 암 위험도 증가한다. 퇴행성 관절질환은 사지를 묶고, 백내장 같은 눈 질환은 시력을 앗아간다.
노년기를 활력 있게 보내려면 ‘징검다리’가 필요하다. 정기적인 건강 검진과 관리다. 5월 가정의 달을 맞아 부모님 건강을 챙길 수 있는 건강정보와 관련 의료서비스를 제공하는 베스트 병원을 소개한다.
암 발병률은 노년기에 접어들며 급격히 증가한다. 국가암등록통계에 따르면 2009년 기준 65세 이상 암 환자는 10만 명당 1551명이다. 35~64세의 473명보다 3배 이상 많다. 다행히 암의 완치를 의미하는 치료 후 5년 생존율이 10년 전 44%에서 최근 62%로 늘었다. 검진을 통한 암 조기 발견과 의술이 발전한 결과다. 암을 빨리 발견하면 의료비 부담이 준다. 전립선암은 초기와 말기의 의료비 차이가 6.2배에 달한다. 삼성서울병원 전호경 건강의학센터장은 “암세포는 계속 만들어지고 면역세포가 이를 억제한다”며 “하지만 나이가 들어 면역력이 떨어지면 암세포가 누적돼 암이 생긴다. 조기 발견이 중요하다”고 강조했다.
발병 위험 높은 암 검진 추가
삼성서울병원 건강의학센터는 검진자의 성별·연령·병력·생활습관을 분석해 20여 개의 맞춤 건강검진 프로그램을 운영한다. 특히 대장암·폐암·췌장암·유방암·간암 등 한국인에게 발병률이 높은 암을 조기에 발견할 수 있는 암 정밀 건강검진 서비스를 제공한다. 암 고위험 연령인 시니어에게 적합하다. 암 가족력·흡연·음주·만성질환 등 암 위험 요소가 있으면 기본 종합검진에 암 종류별 추가 검사를 받을 수 있다.
건강의학센터 김지은 의국장은 “정기검진은 1~2년에 한번 한다. 하지만 특정 암 위험요인이 높으면 6개월~1년에 한번 암 특화 검진을 받을 수 있다”고 말했다.
소화기암은 대장내시경과 복부CT(컴퓨터단층촬영), 폐암은 흉부CT, 간암은 복부초음파와 혈액검사를 추가해 숨어 있는 암을 찾아낸다.
전호경 센터장은 “건강 검진에도 오류가 있을 수 있다. 암 특화 검진은 이 같은 오류를 줄인다”고 설명했다. 삼성서울병원 건강의학센터는 2010년 전체 건강검진 수검자 중 1.01%에서 암을 발견했다. 10만 명 당 암 확진율로 환산하면 1000명 꼴이다. 전 센터장은 “암 확진율이 국내 최고 수준이다. 암 검진의 정확성이 높은 것”이라며 “조기 암치료의 기회를 제공한다”고 말했다.
암 확진율이 높은 것은 우수한 의료진이 포진하고, 검사 가이드라인을 철저하게 지킨 결과다. 건강의학센터에는 70여 명의 세부 전문의가 검진부터 판독, 1차 치료까지 제공한다.
김지은 의국장은 “대장내시경은 6분 이상 관찰해야 하는 가이드라인을 꼭 따른다”며 “대장암으로 발전할 수 있는 선종 발견율이 33%로, 국제기준인 20%보다 높다”고 말했다.
부모세대 배려한 맞춤 검진 … 중복검사 줄여
이경호(가명·72·서울 강남구)씨는 70대에 접어든 후 자식들이 3년째 건강검진을 챙겨준다. 특히 한 의료기관에서 계속 검진을 받아 누리는 이점이 많다. 검진 기록이 축적돼 맞춤 건강검진 서비스를 받는다. 올해 초 검진에선 해마다 하던 혈액형 검사, A·B형 간염 항체 검사를 제외시켰다. 폐 X선 촬영도 올해 초 병원 외래에서 촬영한 적이 있어 뺐다. 대신 대장내시경은 수년 간 받지 않아 상담 후 포함시켰다. 그 결과 조기 대장암을 진단받았고 수술 없이 내시경 치료를 받았다.
삼성서울병원 건강의학센테는 암을 비롯해 맞춤 건강검진 프로그램을 제공한다. 이곳에서 2번 이상 재진을 받는 건강검진자가 대상이다. 전호경 센터장은 “중복되는 검사는 빼고, 질병력·가족력·건강상태를 종합적으로 분석해 발병 위험 요인이 높은 질병은 검사를 보완한다”고 설명했다. 이를 통해 검진의 정확성을 높이고 불필요한 방사선 노출과 의료비 부담을 줄인다.
시니어를 배려한 검진 시스템도 갖췄다. 당일 검진이 힘든 노인을 위해 간호사의 도움을 받는 숙박프로그램이 있다. 장비도 시니어 친화적이다. 내시경 검사 시 마우스피스를 착용한다. 하지만 기존의 것은 딱딱하기 때문에 치아가 약한 노인은 치아가 손상될 수 있다. 삼성서울병원 건강의학센터는 삼상서울병원 소화기내과 이풍렬 교수가 개발한 부드러운 마우스피스를 사용한다. 김지은 의국장은 “건강의학센터는 환자의 안전에 만전을 다해 90세도 수면내시경을 받는다. 노인 수면내시경 비율이 가장 높다”고 말했다.
누적 방사선 피폭량을 관리하는 시스템이 있어 과도한 방사선 피폭량을 피할 수 있다. 특정 약물을 복용하는 검진자에게 발생할 수 있는 부작용도 면밀하게 모니터한다.
인터뷰 전호경 건강의학센터장
-검진 서비스 질을 높이기 위한 노력이 한창이다.
“외부 전문기관에 의뢰해 지난 3월부터 오는 8월까지 건강의학센터의 모든 것을 총 점검하고 있다. 이른바 ‘서비스 디자인’이다. 검진부터 사후 관리까지 효율적·혁신적으로 바꾸기 위해서다. 세계에서 가장 우수한 의료기관인 미국의 메이요클리닉도 서비스 디자인을 받았다. 유전자 검사를 통해 암을 미리 예방하는 분야도 특화할 예정이다.”
-건강의학센터가 추구하는 헬스 3.0의 개념은.
“의료서비스에도 버전이 있다. 1.0은 전염병관리, 2.0은 질병관리다. 우리가 추구하는 3.0은 평생 건강관리다. 이를 위해 건강관리 서비스 프로그램을 확대하고 있다. 건강검진 결과를 바탕으로 부모·결혼을 앞둔 자녀·수험생 등 가족의 건강을 365일 케어하는 개념이다. 일례로 생활습관클리닉에선 복합적인 건강관리가 필요한 검진자를 대상으로 영양사·운동처방사의 상담과 처방이 이뤄진다. 예방접종이 필요하면 권고한다.”
-건강검진 표준화에 앞장서고 있다.


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ICRP는 1959년 권고에 자신들의 역할을 “방사선방호의 기본원칙을 제시”하는 것이고, “각국의 필요에 가장 적합한 상세한 기술적 규칙, 권고 및 시행규칙을 채택하는 권리와 책임은 각국의 방호위원회에 속한다”고 설명했다. 하지만 실제 세계 각국이 직·간접으로 ICRP의 기본원칙을 채택하지 않은 경우는 거의 없다. 유념해야할 것은 ICRP가 방사선 방호를 다루기 때문에 현재의 과학수준을 참고하는 것은 맞지만, 과학에 목을 매는 단체가 아니라는 점이다. 실제 그럴 생각도 없다.
1920년대 피폭노동자 방호연구
국제X선라듐방호위원회가 ICRP 전신
ICRP는 자신들의 출발을 1928년으로 제시한다. 설립당시의 명칭은 국제X선라듐방호위원회(IXRPC)다. 설립 계기는 1920년대 방사선으로 인한 업무상 재해가 세계적으로 많이 발생했기 때문이다.
제1차 세계대전 중에 X선 장치와 라듐의 이용, 또 의학적 진단·치료 장비를 급속히 보급한 결과 방사선 급성증상과 만성증상, 치명적인 암이 무수히 발생했다. 라듐의 경우에는 시계의 숫자판에 야광도료를 칠하는 작업에 종사했던 미국 여성노동자 중에 1924년경부터 골육종과 재생불량성 빈혈로 생명을 잃는 경우가 속출했다. 이는 미국 노동부와 공중위생국이 전국적 조사를 진행해야만 할 만큼 큰 사회문제로 대두되었다.
국제X선라듐방호위원회는 영국 2명, 미국, 독일, 스웨덴 각 1명씩 5명의 위원을 구성하고, 1928년에 설립하면서 제1회 권고를 제출했다. 엑스선이나 라듐작업 노동자들의 노동시간을 1일 7시간 이내, 1주 5일 이내로 제한했다. 아울러 방호와 관련된 구체적인 시설이나 장비 등을 권고하였다. 그러나 이때만 해도 효율적인 방사선방호를 위해 얼마만큼의 양이 적당한 것인지에 대한 논의는 하지 못했다.
이런 문제 해결을 위해 1925년경부터 시행된 여러 사람들의 연구보고가 있었다. 미국의 무첼러(Mutscheller)는 몇 개의 시설에서 전리상자를 이용하여 엑스선을 취급하는 사람들의 선량을 추정하여 피부홍반이 발생하는 선량의 1/100 이하라면 안전하다고 판단했다. 1920년대 후반에는 독일이나 스웨덴의 학자들도 모두 비슷한 결론을 내렸다. 그리하여 1934년 국제X선및라듐방호위원회는 최종적으로 1 홍반선량을 600뢴트겐으로 환산한 값, 즉 하루당 0.2뢴트겐(약 1.7 밀리시버트(mSv))을 “내용선량”으로 규정하고 이를 권고하였다. 내용선량이란 특정기준 이상 방사선에 쪼일 경우 회복 불능한 급성이나 만발성장애가 발생한다는 한계 선량이다. 당시엔 내용선량 이하의 피폭은 해가 없다고 판단했다.
그렇지만 유전학자들은 내용선량의 관점에 대해 비판적이었다. 유전학자들은 1927년 뮬러가 초파리에게 X선을 쪼여 돌연변이 유발에 성공한 이후 아무리 소량의 방사선이라도 선량에 비례하여 유전적 영향이 발생한다고 확신했으며, 일정수준 이하라면 안전하다고 하는 내용선량의 개념을 일관하여 비판했다.
유전학자들의 지속적인 문제제기는 결국 내용선량을 10분의 1 인하하도록 합의했으나, 미국의 맨해튼 프로젝트 계획으로 흐지부지 되고 말았다. 미국은 선량인하가 실현될 경우 맨해튼 프로젝트에 차질이 생길 것을 우려했다.
미국, 핵 이용한 인체실험 자행
핵 이용 진흥 위한 ICRP 설립
미국은 1942년 8월 맨해튼 공병부대를 창설하고 핵을 이용한 각종 인체실험을 자행했다. 미국은 암 환자의 전신에 X선을 쪼이는 인체실험 후에 40렘(400mSv)의 방사선 피폭까지 림프구 감소는 발생하지 않는다거나, 총 피폭선량 300렘(3 시버트(Sv))까지라면 장애는 나타나지 않고 “견딜 수 있다” 등의 결과를 보고했다.
미국은 또 플루토늄의 독성이나 흡수율 조사를 위해 많은 환자에게 비밀리에 플루토늄을 주입하는 인체실험도 시행했다. 나아가 미군은 병사들을 핵 실험장 버섯구름을 향해 돌격시켜 고의적으로 피폭을 겪게 하고, 의학 자료를 수집하는 인체실험을 자행했다.
이러한 인체실험의 목적은 미군의 핵전쟁 수행능력 향상에 있었던 것은 분명하다. 이는 미국 국방부의 실험보고에 “200렘(2Sv)까지의 피폭선량이라면 지속능력은 확실하게 유지할 수 있다”고 기록한 것에서 알 수 있다. 미국은 전쟁 후에는 히로시마 나가사키의 원폭피폭자를 추적조사하기 위해 원폭상해조사위원회(ABCC)를 설립했다. ABCC의 목적도 핵 전쟁 수행 능력에 필요한 정보를 얻기 위함이었다.
미국은 미국주도의 핵 정책을 추진하기 위해 우선 국내에 전미방사선방호위원회(NCRP)를 설립하다. 이후 국제조직이던 국제X선라듐방호위원회(IXRPC)의 유전학자들을 제외하고 NCRP를 중심으로 핵추진 찬성파로만 위원을 구성한 국제방사선방호위원회(ICRP)를 탄생시켰다.
미국은 노동자의 방사선방호 대책을 중심적으로 고민하던 국제X선라듐방호위원회를 핵추진을 위한 조직으로 변질시키고, 방호자체는 어디까지나 핵 추진에 걸림돌이 되지 않도록 합리화하는 논리를 개발하도록 했다. ICRP의 설립 동기는 노동자의 방사선방호를 뒷전으로 미루고 핵의 이용 개발에만 초점을 둔 것이다.
유전학자들이 반대한 허용선량 개념 도입
“위험보다 혜택 크면 방사선 위험 수용해야”
ICRP는 미국의 전미방사선방호위원회 주도로 탄생했지만, 독자적인 핵·원자력 개발의 구체적인 대책을 아직 갖고 있지 못했던 많은 유럽국가가 참가했기 때문에 모든 것이 미국의 의도대로 추진된 것만은 아니다. 또한 ICRP는 핵무기·핵개발에 반대하는 반핵운동이 유럽에서 크게 확산되면서 방사선 피폭으로 인한 유전적 영향을 우려하여 일반인에게도 일정한 선량한도를 설정해야 한다는 합의를 내부에서 통과시키기도 했다.
비록 미국 개입으로 무산되었으나 초기 ICRP는 미국원자력위원회나 전미방사선방호위원회와 자주 의견을 대립했다. 대표적인 사례는 1950년 연차보고서에 “피폭을 가능한 최저수준까지 인하할 수 있도록 최선의 노력을 해야 한다”고 서술하여 미국과는 다른 독자적인 입장을 관철시킨 것이다.
반면에 ICRP는 유전학자들이 반대했던 “허용선량” 개념은 받아들였다. 허용선량은 “개인이나 집단 전반에 허용할 수 있는 일정한 위험을 동반하는 선량”으로 정의한다. 허용선량은 “일정한 위험을 수반”하는 선량이지만, 핵 개발 추진을 위해서는 약간의 희생을 감수할 수밖에 없는 그런 선량인 것이다.
허용선량이 이전의 ‘내용선량’과 다른 점은 ①방사선으로 인한 장애발생 가능성을 인정하고, ②방사선을 꼭 이용해야 하기 때문에 위험부담(리스크)은 불가피하게 수용해야 한다는 리스크 불가피론을 도입했다는 점에 있다.
전미방사선방호위원회를 중심으로 제기해 온 소위 ‘리스크 수용론’은 1950년대 후반 ‘리스크-베네피트론’(위험-편익론)으로 정비되었다. 위험-편익론은 “핵 개발 과정에서 불가피하게 발생하는 방사선의 리스크는 사회 전체가 받는 혜택(베네피트)과 비교했을 때 혜택이 훨씬 크기 때문에 받아들여야만 한다”는 것이 핵심 논리다.
"ICRP는 과학으로 위장한 정치 조직"
1958년 권고, 위험-편익 채택
위험해도 편익 있으면 수용해야
ICRP는 1958년 첫 권고를 발표했다. 그 이전인 1957년 미국의 원자력위원회는 ICRP의 권고 발표를 염두에 두고, 1957년 말에 핵시설에서 일하는 노동자의 허용선량을 기존보다 3분의 1로 낮춰 안전성에 신경을 쓰고 있는 시늉을 했다. 당시 연간 한도는 피폭 노동자의 경우 50mSv, 일반인은 5mSv로 설정했다. 하지만 미국이 제기한 “리스크-베네피트론”도 전면적으로 도입한다.
허용선량과 리스크-베네피트론은 동전의 양면과 같은 뗄 수 없는 정책이다. 허용선량은 앞서 언급한 바와 같이 일정한 위험을 동반하는 선량이다. ICRP는 피폭의 불가피성을 반영하여 1950년의 “가능한 한 최저 수준까지”라는 권고를 1958년에 “실행 가능한 한 낮게”로 대폭 완화했다. 이와 함께 암․백혈병 등 방사선의 신체적 영향에는 문턱선량이 존재한다고 줄기차게 선전했다. 특히 미국의 위원들은 100렘(1Sv) 이하면 암․백혈병이 발생하지 않는다고 주장했다. 근거로 삼은 것은 원폭피폭자의 백혈병에 관한 ABCC(히로시마 나가사키의 원폭상해조사위원회) 데이터 등이다.
ICRP의 의도와는 달리 ‘리스크-베네피트론’은 새로운 문제를 발생시켰다. 방사선 리스크는 노동자의 경우 월급을 받기 때문에 소위 ‘베네피트’(편익)가 있다고 인정할 수 있다. 그러나 만일 일반인들이 핵실험 등에 의한 낙진으로 피폭할 경우에 이들에게는 “리스크만 있고 베네피트는 없는 상황 아닌가?” 라는 문제제기가 있었다. 이에 대해 ICRP는 “사회적 베네피트”라고 주장했다.
1970년대 반핵운동 확산
1970년대에 들어서면서 전 세계적인 반핵운동의 확산과 함께, 핵발전소 반대운동도 더 한층 강력해졌다. 핵발전소의 안전장치 추가나 정기점검을 더욱 강화해야 했고, 이로 인해 경영상의 비용이 증가하여 이익률의 감소가 불가피해졌다. 이와 함께 ICRP의 주장을 뒤집는 역학조사가 속속 대두하였다.
1950년대 말 영국 앨리스 스튜어트는 태아기에 엄마가 받은 2mSv의 엑스선 피폭으로도 소아백혈병이나 소아암의 자연발생률이 2배로 증가한다는 연구 결과를 발표했다. 또 미국 국립연구소의 연구자였던 고프만과 탬플린은 히로시마 나가사키 피폭조사를 수정하고 ICRP의 암 백혈병 리스크는 10~20배 과소평가되었으며, 허용선량을 수정해야 한다고 제기했다. 이와 함께 미국의 원자력위원회가 조사를 의뢰한 연구에서 토마스 맨큐소는 ICRP의 주장보다 10배가 더 많은 리스크를 보인다고 발표했다. 결정적으로는 미국이 “한정핵전략구상”이라는 취지하에 중성자폭탄을 개발하는 과정에 기존의 히로시마 나가사키 조사선량이 과소평가되었음을 확인했다. 핵추진 세력 내부에서조차 기존의 선량평가를 수정하지 않을 수 없는 상황이 돼버린 것이다.
1977년 권고, 비용-편익 채택
생명의 가치를 돈으로 계산
이런 상황에 접어들자 ICRP는 상당한 수세에 몰렸다. 그러나 ICRP는 1977년 “합리적으로 달성 가능한 수준에서 낮게”(ALARA)로 권고를 변경하면서 기존의 입장을 더 강화시키려고 했다. 아울러 허용선량 개념을 포기하고 ‘선량당량’이라는 개념을 들고 나왔다. 또한 가장 민감한 특정 장기에 대한 선량으로 피폭을 제한하려는 ‘결정장기’라는 종래의 견해를 포기하고, 선량한도를 전신 5렘(50mSv)으로 변경했다.
1977년 ICRP 권고의 가장 심각한 문제는 기존의 ‘리스크-베네피트론’을 ‘코스트-베네피트론’(비용-편익)으로 변경했다는 점이다. 방사선 피폭관리에 공공연히 금전적 계산을 도입한 것이다. 이때부터 ICRP는 사람 생명의 가치도 돈 가치로 계산하기 시작했다. 그리하여 모든 리스크를 비용으로 환산하면서 다른 위험성과 비교해 ‘상대적인 크기’의 차이로 왜소화해 버렸다. 이는 핵발전소의 운영으로 방출되는 방사선이 교통사고나 각종 재해와 비교해 빈도가 적고, 별로 위험하지도 않다는 주장이다.
때마침 발생한 1979년의 미국 스리마일 섬 핵발전소 사고, 1986년 체르노빌 핵발전소 사고는 전 세계 사람들에게 핵발전소의 위험성을 각인시켰다. 특히 체르노빌 사고 규모는 구소련 우크라이나 공화국과 벨라루시 공화국 등 핵발전소에서 30km 구역에 한정되지 않았으며, 약 100~300km나 떨어진 지역주민들도 잇따라 피난해야 했다. 사고 후 3~4년 이상이 지난 후에도 10만~100만 명 규모의 주민이 피난해야 할 만큼 오염지역의 높은 피폭선량을 확인하기도 했다. 여기에 더해 일본 원폭피폭자 조사에서는 피폭 후 40년 이상이 지나도 질병 발생이 감소하지 않을 뿐만 아니라 오히려 증가한다는 사실이 밝혀졌다. 방사선의 ‘선량-영향’ 관계가 기존의 견해와는 완전히 달라 소위 ‘문턱선량’의 존재로 이어지는 ‘직선-곡선’ 관계가 아니라, 선량에 비례하는 직선 관계라는 점이 밝혀진 것이다.
1990년 권고
노동자를 일회용으로 사용하겠다는 국제 선언
ICRP는 선량한도 변경이 불가피하다고 보고 우선 1985년 파리국제회의에서 일반인의 선량당량 한도를 1mSv로 내리고, 노동자의 선량한도도 처음엔 연간 50mSv에서 15mSv로 변경하려고 했다. 그러자 미국의 핵발전소 업체들이 크게 반발했다. 핵발전소 운영비용이 증가하기 때문이다. ICRP는 결국 1990년 권고에서 일반인의 선량한도는 기존의 5mSv에서 1mSv로 인하했으나, 노동자의 선량한도는 5년에 100mSv, 다만 특정연도는 50mSv까지 피폭을 허용하는 이중기준 적용 정책을 발표했다.
핵발전소 대부분의 작업이 하청노동자들에 의해 이루어지는 것을 감안하면 5년간의 선량은 아무런 의미가 없다. 현장에서는 노동자에게 1~2년 안에 50mSv의 피폭을 강요하고 해고하는 상황이 반복되었다. 이중기준의 적용은 핵개발 세력이 핵발전소 하청 노동자를 일회용품으로 사용하고 버리겠다는 국제적인 선언이나 마찬가지다. 하청 피폭노동자에게 누적 선량 기준은 별 의미가 없다.
하지만 ICRP는 일반인의 선량한도만 대대적으로 선전하고, 노동자의 선량한도는 이중기준을 적용하는 사실은 숨긴채 5년간 100mSv를 1년 평균으로 계산하면 20mSv라고 발표했다. 이는 완벽한 속임수다.
2007년 권고
중대재해로 인한 ‘선량한도’ 포기
어린이와 임산부 피폭 대책 전무
2007년 ICRP는 체르노빌 핵발전소 사고의 경험을 토대로 이제까지의 주장보다 더욱 노골화시킨 권고안을 제출한다. 2007년 권고안의 특징은 피폭 상황을 3가지로 구분했다. ①비상피폭, ②기존피폭, ③계획피폭이 그것이다. 비상피폭은 중대재해가 발생하여 긴급하게 복구해야 할 상황을 의미하며, 기존피폭은 비상피폭의 방사선원 통제를 일정정도 확보한 상태이나 아직 피폭선량이 높은 상태다. 이럴 때 적용하는 기준은 ‘참고준위’인데 참고준위는 선량한도와는 달리 아무런 법적 구속력이 없고, 사실상 참고수준에 불과한 선량이다. ICRP는 비상피폭의 경우 20~100mSv, 기존피폭의 경우 1~20mSv를 제시했다. 이는 비단 노동자만이 아니라 모든 일반인에게도 적용하는 수치인 것이다.
ICRP는 1977년 권고 이후 ①정당화, ②방호최적화, ③선량한도라는 3대 원칙을 내세웠지만, 선량한도는 이미 포기한 상태다. 또한 방호최적도 “경제 사회적 요인을 최우선 고려”하여 개인 피폭을 “합리적으로 달성가능 한 수준”으로 대폭 완화했다. 결국 방호최적화는 피폭의 불가피성을 합리화하는 것과 같다. 즉 2007년 권고는 체르노빌 핵발전소 사고로 대량 피폭이 불가피하다고 판단하고, 이를 현실화시킨 것에 불과하다. ICRP의 권고에는 어린이의 피폭문제나 임산부의 피폭에 대해선 사실상 대책이 없다.
ICRP는 과학으로 위장한 정치 조직
ICRP는 사실상 정치조직이다. ICRP는 1990년 권고문에 자신들의 일반권고 목적에 대해 언급하기를 “피폭의 결과와 의미에 걸맞은 추정에는 폭넓은 학문분야의 과학적 판단만이 아니라, 사회적·경제적 판단도 필연적으로 포함한다”고 주장했다. 말하자면 ICRP는 방사선과 관련한 “과학적 평가”와 함께 “사회 경제적 판단”의 필요성을 주장한다. 그리고 지금까지의 행적을 본다면 사실상 과학적 판단보다는 사회 경제적 판단을 우선시하는 경향이 크다. 이것은 핵산업 추진과 관련해서 특정 집단의 이해관계를 반영하고자 나타난 현상이다. 특정 집단의 이해관계를 추구하는 행위를 우리는 정치행위라고 볼 수밖에 없다.
ICRP는 지금까지 특정 집단의 정치적 목적을 위해서 존재했으며, 아마도 그 성격은 잘 변하지 않을 것으로 판단한다. 필자는 ICRP를 “과학으로 위장한 정치조직”이라고 해석한다.
2019 새 권고안 마련
ICRP의 개혁을 위하여
ICRP는 동일본대지진의 경험을 바탕으로 2019년 새로운 권고안을 마련하였다. “대규모원자력 사고에서 사람과 환경의 방사선방호”라는 제목의 이 권고안은 현재 일본 시민단체를 대상으로 의견수집 중에 있다. 지면관계상 구체적인 내용에 대한 검토가 어렵겠지만, 약간의 선량인하 수준 외에는 별 내용이 없다.
일본의 시민사회단체는 피난할 권리, 아동·피해자 지원에 대한 내용 부재, 주민의 피폭방호 정책 결정 참여, 참고준위나 방호최적화 개념 수정 등을 요구하며 활발한 의견개진과 토론을 진행 중이다.


지난 8일, 다산관 101호에서 약 100여 명의 학우가 참석한 채 내년부터 신입생을 모집하는 지식융합미디어학부에 관한 전체학생간담회가 열렸다. 해당 간담회는 신설 학부의 교육안과 관련해 전체 교내 구성원과 정보를 공유하고 의견을 널리 수렴하기 위해 열렸다.
지난 학기 동안 단 한차례의 전체 학생 간담회가 없었다는 점을 비춰볼 때 학생들의 강경대응이 현실화되자 이제서야 전체간담회를 소집한 것이라는 추측이 다수 있었으나, 학교 측은 간담회 일정이 학생들의 시위가 있기 전에 예정됐다고 입장을 밝혔다. 미래교육위원회(이하 미래위) 주최로 진행된 간담회에는 김균 교학부총장, 김주섭 미래위 위원장을 비롯한 여섯 명의 커뮤·지융 교수진과 강범석(화공 14) 총학생회장, 커뮤·지융의 학생 4인이 패널로 참석했으며 신(新)학부에 대한 발제와 교수진·학생 패널 간의 토론, 사전질문에 대한 교수진의 답변 그리고 현장질의의 순으로 진행됐다.
1부에서는 미래위 활동 계획과 학제개편 의 필요성에 대한 본부 측의 발제가 진행됐다. 김주섭 미래위 위원장이 발제한 내용에 따르면 미래위는 커뮤·지융 교수진과 산업체 전문가, 총학생회장과 커뮤·지융 학생대표 5인으로 구성됐다. 여기서 학생들은 단순한 참관이 아니라, 회의의 주체로서 의견을 개진할 수 있는 발언권을 갖는다. 미래위는 신(新)학부의 정체성, 교육 목표, 비전을 논의한 첫 번째 회의(8일)를 필두로 4번의 회의를 거쳐 교육 방법, 내용(15일), 학생 선발 및 지원방식, 등록금, 공간 시설, 장비사용(22일) 등의 세부 안건 논의를 이달 29일까지 마무리하는 것을 목표로 하고 있다. 더불어 김 위원장은 전체 학생을 대상으로 하는 2차 교내간담회 역시 29일 다시 열릴 예정이라고 계획을 전했다. 또한 그는 학부 통합을 진행하는 이유로 시대적 흐름에 따른 ‘융합’ 개념의 중요성과 함께 급변하는 미디어 시장의 변화에 발맞추고 본교가 선구자가 되기 위함이라고 밝혔다. 이후 학부 통합 우려 사항에 대한 학생 측 패널과의 토론이 진행됐지만, 답변들이 길어지는 등의 원인으로 시간에 쫓겨 원활히 진행되지 못했다
2부인 사전질의와 현장질의에서는 학교 측이 구체적인 계획 없이 비전만을 제시하며 무리하게 학제개편을 진행한다는 비판이 다수 제기됐다. 이번 간담회에서조차 등록금, 커리큘럼 등 재학생들이 궁금해했던 세부사항에 대한 확정안이 없다는 점을 여러 학생들이 지적한 것이다. 하지만 이러한 지적에 대해 교수진들은 최선을 다하겠다는 원론적인 수준의 답변만 내놓았으며 ‘학제개편이 계획대로 이행되지 않을 경우 개편을 철회할 것인가’라는 질문에 대해 본부 측은 “염두에 두고 있지 않다”는 입장을 밝혀 학생과 학교 측의 입장 차를 좁히지 못했다.


연구팀은 46세와 64세 여성 코로나19 환자를 대상으로 실험을 진행했다. 이들 환자들의 비인두, 구강인두, 타액, 가래, 소변에서 채취한 5개 검체에서 코로나19 바이러스 배출을 분석했다. 그 결과 입원 1일째 5개 검체 모두에서 코로나19 바이러스가 검출됐다. 바이러스 배출량은 비인두와 타액에서 현저하게 높았고 가래에서도 많은 양이 배출됐다. 소변에서는 입원 3일째부터 바이러스가 배출되지 않았다. 각 검체에 배출된 바이러스 양은 시간이 지날수록 점차 줄었으나 타액에서 발견되는 바이러스는 입원 후 6일까지 검출됐다.


탑의 명칭은 종의 이름, 캄파나 라트룬쿨로룸(campana latrunculorum, 도둑의 종)에서 유래되었다. 매일 저녁 성문 폐문 시간을 알렸던 중세시대의 이 탑의 모습에 대해 알려진 것은 많이 없다. 오래된 몇몇의 그림에 의하면, 2개의 층으로 이뤄진 건물로, 각 층에는 두 개의 창문가 정방형의 지붕을 가지고 있었던 것으로 추측된다. 1층에 있었던 출입구는 북쪽에 있었으며, 외부의 계단은 2층으로 이어졌다.
16세기의 후반에는 오스만 제국의 위협도 진정기에 접어들면서 로트르슈차크 탑은 방어시설로서의 기능을 잃게 되었다.
수세기를 지나는 동안 새로운 주인과 역할이 바뀌면서 그 모습도 점점 바뀌어갔다. 가장 눈에 띄는 변화는 1857년에 만들어졌다. 낭만주의 시기에 중세 건물의 재건축이 이뤄지면서 이 탑에는 두 개의 층이 추가되었고, 지붕에는 봉화대가 설치되었다.
원래는 불가능하였지만, 건물의 북쪽의 내부에서 시작한 계단은 외부에 설치된 나선형 계단으로 이어져 흥미로운 방법으로 새로 만들어진 층으로 이동이 가능하게 했다. 이 탑을 이루고 있는 석재는 모두 불규칙한 모양을 가지고 있어, 가장 두꺼운 벽의 두께는 195cm 나 되고, 벽돌로 만들어진 4층은 그보다 눈에 띄게 얇은 두께의 벽을 가지고 있다. 1층의 넓은 십자원형천장은 오늘날 까지도 그 모습을 잘 보존하고 있다.
로트르슈차크 타워가 가진 흥미로운 역사적 사실은 관할시가 재정 문제로 타워의 보수 및 유지가 어려웠을 때, 일반 시민에게 이 곳을 임대하여, 임차인이 타워 보수의 의무를 지는 것으로 하였다. 하지만, 임차인은 적의 공격이 있을 시에 도시 방어를 위해 언제든지 타워를 시에 내어주어야 했다.


박원순 서울시장 박원순 서울시장이 10일 0시 1분경 서울 성북구 삼청각 인근 야산에서 수색견에 의해 결국 숨진 채로 발견됐다. 등산로에서 벗어나 인적이 드물고, 나무가 빽빽한 곳이었다. 시신 인근에는 휴대전화 등 유류품이 있었다. 서울 종로경찰서와 성북경찰서는 위치추적을 통해 박 시장의 휴대전화 신호가 서울 성북구 주한 핀란드대사관저 근처에서 오후 3시 49분경 끊긴 것으로 파악했다. 경찰은 오후 9시 반경 1차 수색에 이어 2차 밤샘 수색을 진행한 끝에 박 시장의…
신민정|2020-07-10
[사회]김해도시개발공사 장선근 사장 청렴 특별교육


하루 동안 완료된 사례 수, 회의 마감 시간 및 내부 자원의 소비는 다양한 어려움을 가진 사람들에게 주어집니다. 모든 일을 처리하는 방법이 문제가된다면, 그 대답은 항상 과도한 과전압 및 중단과 오락이없는 영역에있는 것은 아닙니다. 늦고 스트레스를 많이 받고 시간이없는 사람이라면 누구나 오락과 휴식에 잠깐 시간을 할애 할 수 없습니다. 여기서의 문제는 책임의 수와 마감 기한이 아니라 능력을 결정하는 능력입니다.
필요를 충족시킬 시간을 가질 수있는 가능성 또는 불가능 성은 외부 요인, 즉 필요한 경우의 수와 기간에 의해 규제됩니다. 당연히이 사실을 완전히 무시할 수는 없지만 시간 엄수와 효율성은 초기의 상승, 청결 또는 거짓에 대한 편협과 마찬가지로 내부 습관이기도합니다. 하루 동안의 시간은 모든 사람에게 동일합니다. 단지 누군가가 주어진 시간마다 사용할 수 있습니다. 짧은 시간에 모든 것을하는 법을 배울 수는 있지만 상당한 감정적, 의욕적 비용이 요구됩니다.
변경을 시작할 때 가장 좋은 도우미는 작업 목록입니다. 전화에서 일기 또는 프로그램을 시작하는 것이 가장 좋으며, 다가오는 날의 일뿐만 아니라 일주일 및 한 달의 일들이 설명 될 것입니다. 더 자세하게 날짜와 업무가 기술 될수록 시간에 대한 자신의 소원을 성취 할 수있는 기회가 늘어납니다. 예를 들어, 다음 달 또는 6 개월 후에 동료의 생일을 알리는 메시지를 녹음 한 경우 이벤트 2 ~ 3 주 전에 선물을 구입할 필요성을 기록해야하며 며칠 전에 사전 선택 항목을 포함시켜야합니다. 이벤트가 커질수록 계획된 일정에 기록이 더 많이 포함되어야합니다. 프로세스를 구성 액션으로 분해하면 전체 작업을 제거하고 모든 것을 체계적으로 수행하는 데 도움이됩니다.
많은 사람들이 이러한 일기를 한 페이지에서 개인 및 업무 문제로 나누고 누군가 다른 영역의 여러 가지 노트를 얻거나 일부는 색상 또는 시간별로 노트를 제공합니다. 명확한 조언이 없습니다 - 가장 중요한 것은 편의입니다. 수신은 시간의 표시뿐만 아니라 긴급 성 및 중요성의 경우를 강조하여 잘 작동합니다. 처음에는 신발을 닦을 때, 접시를 닦을 때, 서신을 보낼 때까지 모든 작은 것들을 기록 할 수 있습니다. 일상적인 구조와 계산에 포함되지 않는다면,이 작은 것들은 결국 시간의 사자를 차지할 수 있습니다.
해야 할 일 목록을 매일 저녁 점검하고 오늘 성취되지 않았거나 갑자기 나타난 물건을 만들어야합니다. 재발행 된 작업은 구현의 관련성의 타이밍에 따라 설정되며 지연된 작업은 다음날 최우선 적으로 수행됩니다. 일반적으로 하루를 계획하는 모든 일이 성취 될 수 있도록 노력해야합니다. 자정까지 앉아있는 것이 좋습니다. 내일 또는 주말에 연기하는 것보다 좋습니다. 이 접근법은 탁월한 작업의 축적을 피하는 데 도움이되며 야간에 끝내지 않도록 속도와 품질을 자극합니다. 또한이 방법 덕분에 그들의 능력을 느낄 수 있습니다. 일부 문제는 게으름이나 계획 때문이 아닙니다. 당신이 최선을 다해 주 업무의 의무에 대처할 수없고, 프리랜서로 계속 체육관에 가면, 최선의 해결책은 짐을 재배포하거나 영구적 인 밤 철야 대신에 뭔가를 포기하는 것입니다. 주 작업 목록을 모두 완료 했음에도 불구하고 아직 시간이 남아 있음을 알게되면 추가 수업을 시작할 수 있습니다.
구현을 쉽게 탐색 할 수 있도록하려면 하루 종일 정기적으로 목록을 확인해야합니다. 회의가 지연되는 동안 두어 개의 편지에 답할 수 있습니다. 매일 빈 채터로 채우거나 목록에 참여하는 비슷한 일시 중지가 있습니다.
어떻게 모든 것을 관리하고 인생을 최대한 살 수 있을까요? 당신의 삶의 모든 영역을 고려해야 할 필요가 있습니다. 일시적인 문제는 일하는 순간뿐만 아니라 의사 나 미용사를위한 시간, 커피 한 잔 또는 사랑하는 사람에게 재미있는 그림을 보내기위한 시간을 가질 수 있습니다. 시간의 효과적인 사용과 폐기물 사이의 차이를 이해하는 것이 중요합니다. 따라서, 엘리베이터에있는 동안 페이스 북에서 오랜 친구에게 대답하면 합리적입니다. 이미 한시간 동안 계획을 수행하는 대신 테이프를 넘기면 스트레스 모드에서 저녁을 제공합니다.
하루에 모든 것을 처리하는 방법에 대한 팁
주간은 모든면에서 충분할 정도로 구성 될 수 있지만 계획된 모드가 필요합니다. 이는 하루의 시작과 관련이 있어야합니다 - 알람 캠프는 침착하고 신중하게 수사 할 수있을뿐만 아니라 갑작스런 불가항력 상황 (셔츠를 다림질하거나 헤어 드라이어를 교체해야 할 필요성)을 해결할 때 훈련 캠프에 충분한 시간을 갖도록 설정해야합니다. 자유시기에 나타난 징계는 삶의 모든 방식을 형성하기 시작합니다. 예를 들어, 잠자기 후 알람 번역을 중지하거나 친구와 대화 할 때 빈 대화를 끝내는 방법을 배우거나 수업을 시작할 시간에 소셜 네트워크에서 나갈 수 있습니다.
적절한 시간에 집을 나가고 상황을 탐색 할 시간을 가지기 위해 예비가있는 낯선 곳에서 회의에 참석하십시오. 모든 솔루션을 최적화 할 수 있으며 많은 작업을 수행 할 수 없습니다. 당신이 시간을 잘못 계산했거나, 저녁에 준비하지 않았거나, 영혼에 잠 들어 있지 않다는 사실은, 당신 만 비난해야합니다. 당신을 기다려야 할 사람들이 아닙니다. 항공기와의 연결은 잘 작동합니다. 착륙 여부와 관계없이 지정된 시간에 이륙합니다. 비슷한 태도가 모든 삶의 사건에 나타나야합니다.
가능한 한 생산성을 저하시키는 피로의 생리 요인을 제거하려면 일상 생활과 일상 생활에서 건강을 돌보아야합니다. 이들은 정기적 인 신체 검사, 적절한 수면, 정서적 비용을 보상하는 데 도움이되는 활력과 육체적 노력입니다.
24 시간 안에 모든 것을 따라 잡는 방법? 문제를 구현 또는 편의성의 원칙으로가 아니라 중요성이나 마감 기한으로 분산하십시오.
채우기가 있다면 아침에 치과의와 약속을하고 어제의 음식을 씻거나 프로젝트 프리젠 테이션을 준비하는 것이 중요합니다. 가장 중요하고 어려운 일부터 시작하여 업무 책임의 수준을 낮추십시오. 상반기에 일상 업무를한다면, 주력이이 일에 쓰이게 될 것이고, 저녁에는 창의력이나 정신적 참여가 필요한 일을 맡기가 어려울 것입니다. 인생의 진로에 영향을 미치는 모든 프로젝트와 사건은 최대한 빨리 끝내야하지만, 퍼즐을 뿌리거나 털어내는 것은 저녁으로 바뀔 수 있습니다. 삶의 그림이 그런 일을하거나 무시하는 것으로부터 크게 변하지 않기 때문입니다.
유용하고 필요한 계획뿐만 아니라 휴식 시간도 함께 채워야합니다. 특히 점심 식사, 커피, 걷기, 온라인 상점 탐색 또는 친구와의 채팅 시간을 별도로 두십시오. 직장에서 일하는 동료의 제안에 정신이 산만 해지고 동료와 함께 저녁 식사 중간에 실습 조언을하면, 자신을 효과적으로 표현할 수 없으며 시간이 낭비됩니다. 틀을 유지하는 이런 종류의 행동은 존중을 유발하고 다른 사람들을 위해 행동하려는 욕구는 다소 빨리 감탄하지 않게됩니다.
한 번에 모든 것을 다하기 위해 노력할 필요가 없으며, 이는 대개 소진에만 이릅니다. 주기적인 중단의 중요성은 성능과 속도에 모두 영향을줍니다. 신체적 인 일을하는 동안 누워 있거나 앉을 수 있습니다. 정신적 인 노력과 영구적 인 자리가 관련되어 있으면 정기적 인 산책을 포함해야합니다. 집 아래의 가게에 빵을 가져다 놓거나, 사무실에 꽃을 피우거나, 다음 지점으로 걸어 가거나, 말하고 싶으면 그냥 데운다. 시간이 지남에 따라 일정에 따라 휴식을 취하기가 쉬운 사람, 도움을받은 사람이 시맨틱 한 작업을 공유합니다. 어린 아이와 함께 모든 것을하는 법을 생각해도, 휴식의 필요성에 대한 규칙은 신생아의 문제에 정신없이 집중하는 대신 적절한 지각을 유지하는 데 필수적입니다.
직장에서 모든 것을하는 법
작업은 수행 된 직무에서 체류 장소에 이르기까지 다양한 기능으로 연결됩니다. 그러나 작업을 최적화하는 데 도움이되는 보편적 인 규칙이 있으며 때로는 전에 실행해야 할 때도 있습니다. 주문을 복구하는 것부터 시작하는 것이 좋습니다. 이것은 여행이나 기술 지원과 관련된 사람들에게 중요한 사무실과 자택에 적용됩니다. 공간의 이상적인 순서와 구성은 처음에는 워크 플로우를 조정하고 집중하는 데 도움이됩니다. 예를 들어, 모든 프리랜서의 문제 - 정리 된 작업 공간이 없으며 부드러운 베개, 귀여운 장난감 및 끊임없이 어린이 나 애완 동물을 키우는 것이 그 과정에 집중하는 것을 허용하지 않습니다. 하지만 직장을 가진 사람들이 집 밖에서 일하는 사람들에게도 마찬가지입니다. 컴퓨터에서 파일의 체계화가 이루어지지 않으면 결국 소모품의 혼란스런 저장에는 많은 시간이 걸립니다.
최신 개발을 사용하여 작업 프로세스를 최적화하고 촉진하는 방법을 찾고 해당 지역의 신제품 출현을 모니터링하십시오. 엔지니어는 AutoCAD가있을 때 손으로 모든 것을 그릴 때 바보입니다. 레이저를 사용할 수 있으면 외과 의사는 메스로 작동하고, 회계사는 1C 대신 주판을 사용합니다. 창조적 인 예술가 및 음악가에게조차 더 쉬운 생활과 시간 절약 도구가 있습니다. 점포를 직접 방문하지 않고도 인터넷을 통해 더 가볍고 인체 공학적 도구를 사용하거나 소모품을 주문할 수 있습니다.
자동 모드를 설정하거나 소셜 네트워크에서 알림을 수신하지 않도록 설정합니다. 수신 전화에 대한 제한을 설정하거나 수신 전화 관리를위한 특수 기능을 사용하십시오. 외부 자극으로 인해 정신이 산만해질수록 워크 플로로 돌아 오는 시간이 줄어 듭니다. 가까운 순간에이 순간을 토론하고 예기치 않은 상황을 연결하는 방법에 동의하십시오.
가젯의 도움으로 상황에 맞는 새로운 솔루션을 찾아보십시오. 답변을 받기까지 오랜 시간을 기다릴 필요가있는 인쇄소의 불편한 작업은 인쇄소 자체를 변경하거나 인쇄 센터를 열어 결정할 수 있습니다. 한 번 적절한 프로그램을 작성해야하는 경우 자동 작업을 수행 할 수 없으며 날짜가 지정된 클래식 선물과 필수 서비스로 지불하는 경우 동료의 적시 축하에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 루틴을 자동화하거나 양도하려면 가능한 한 많이 시도하십시오.
심리적 측면은 사람이 혼자 힘으로 과부하를 걸었을 때라도 무언가를하려고 할 때 무능하다는 두려움입니다. 그러한 순간에 동료들에게 도움을 청할 가능성이 있습니다. 이것은 개인적으로 일정을 완화하고 관계를 개선 할 것입니다. 모든 것을 바꿀 필요는 없지만 전화에 응답하거나 프린터로가는 사람에게 인쇄물과 문서를 요청할 수 있습니다.
동료가 종종 당신의 신뢰도를 사용하거나, 더 자주 의무를 이행하거나 습관에 빠지게한다면 그러한 위반을 막을 필요가 있습니다. 그들의 책임을 다시 읽고 다른 사람들을 수행하는 것을 계속 거부하십시오. 예외는 자신이 업무에 과부하가 걸리지 않았거나 모든 것을 끝내지 못한 순간이며, 좋은 사람은 도움을 요청합니다. 원칙을 거부하지 마십시오. 그렇지 않으면 도움이 필요할 때 아무도 돌아 가지 않습니다.
가장 중요한 작업으로 작업을 시작하고 갈 때 또는 힘과 욕망이 남아있는 경우 현재 작업을 수행하십시오. 인간 본성은 활동의 결과가 적용의 요점과 사용의 질에 달려있는 정도이다. 여기에서 개인 활동의 역 동성을 추적하는 것이 중요하므로 가장 높은 근무 시간을 알기 때문에 중요하거나 어려운 순간을 계획하십시오. 당신이 활동의 유형에 따라 올빼미라면 아침에 예정된 우편 분석, 다음날 계획, 자동 데이터 입력 또는 템플릿 작업을하게 될 것입니다. 그러나 중요한 궤도 계산을 시작하거나 복잡한 고객과 약속을 잡을 수 있습니다.
리듬을 느끼고 영감을 가지고 일할 때 모든 일을 할 수 있습니다. 내재적 인 동기 부여와 국가를 고려하지 않고 어떤 방법 으로든 자신의 결과를 쥐어 짜려는 욕망은 몇 주 동안 지속될 수있는 무관심으로 바뀔 수 있습니다. 좋은 휴식을 취하면 신체 자체가 훌륭한 결과를 보여 주며 반 시간짜리 도보로 도움을받을 수 있습니다.
모든 것을 여자에게하는 방법
여성의 삶은 매우 다양합니다. 모든 것을 적절한 수준에서하고 때로는 시간을 갖고 싶은 욕구는 신경 쇠약으로 이어질 수 있습니다. 특히 심각한 것은 어린 아이와 함께 모든 것을하는 것입니다. 기본 원칙은 시간 관리 기법을 반복하지만, 시간을 절약하기위한 절대적으로 여성 트릭이 있습니다. 처음에는 시간이 충분하지 않고 무엇을해야하는지 결정하는 것이 중요합니다. 어쨌든 모든 시간이 눈에 띄지 않는 사업에 소비된다면 관계와 발전의 중요한 분야가 고통을 겪기 때문에이 상황은 여성이 오기를 꺼려 늦은 경우와 완전히 다르게 수정됩니다.
더 많은 책임과 책임이 나타나면 대처하는 것이 어렵습니다. 처음에는 여전히 실현 가능한 수준이면, 특정 단계에서 독립적 인 해결책이 불가능해질 수 있도록 부팅 할 수 있습니다. 여성이 도움을 청하는 방법을 배우는 것이 중요합니다. 남편이 아이와 함께 앉을 수 있고, 동료가 문서를 가져올 수 있으며, 친구가 기술을 선택할 때 도움을 줄 수 있습니다. 이렇게하면 휴식과 회복에 필요한 시간을 절약 할 수 있습니다.
자신을 돌보는 데 필요한 휴식과 시간이 있어야합니다. 나머지는 항상 평평하게 누워있는 것을 의미하지는 않습니다 - 여기서 당신은 당신을 채우는 모든 활동을 에너지와 동기 부여에 넣어야합니다. 회복의 과정이 더 효과적 일수록, 규칙적인 부하에 빠르게 대처할 수 있고, 욕구의 실현을위한 삶에서 더 많은 힘을 누릴 수 있습니다.
목록을 만드는 것은 아무 것도 잊지는 못하지만, 여성 심리학의 특징은 욕망이보다 쉽게 성취 될 수 있도록하는 것입니다. 내일에 대한 필수 및 필수 사례 목록을 원하는 목록으로 대체하면이 기능을 활용할 수 있습니다. "계획된 그걸 원한다"라고 쓰여진 자동차 관리 센터로의 계획된 여행 일지라도 이미 많은 즐거운 감정을주고 창조적 인 적응을 포함합니다. 예를 들어 근처에서 맛있는 커피를 마시거나 좋아하는 책의 장을 읽을 수 있습니다.


아, 우리가 귀신을 대하는 마음이 이렇지. 불편한 기분(정도가 아니라 공포)에 죄이면서도 떨치지 못하는 매혹에 낚이는 마음. 그래서 손으로 얼굴을 가리며 공포영화를 보고, 호러 소설을 탁 덮어버렸다가도 다시 펼치고, 무서운 이야기 해달라고 선생님을 조르는 거겠지. 나부터도 어린 시절 가장 강력했던 기억 중의 하나가 드라큘라나 흡혈박쥐에 대한 글을 굳이 찾아 읽고, 누구누구의 한이라든가 어디어디의 공동묘지 같은 영화를 찾아보고는 몇 날 밤을 공포에 떨던 일이다.
이 책의 유일한 등장인물인 어린 여자아이가, 그러고 보니 남 같지 않다. 아이는 깜깜한 밤이 오면 꼼짝도 할 수 없다. 화장실도 못 가겠고 마실 물을 가지러 가지도 못하겠다. 매일 밤 너무너무 힘들다. 이 아이는 나보다 더 용감하다. 이불을 차 던지며 일어서는 것이다.
잠깐! 그런데 나는 왜 귀신이 무섭지? 게다가 이 아이는 정말 지혜롭다. 뾰족하고 기다란 손톱? 아이는 귀신의 손톱을 깎아준다. 풀어헤친 머리? 귀신의 머리를 빗어 양 갈래로 묶어준다. 앙증맞은 분홍색 방울이 달린 자신의 머리끈으로. 그런 뒤 과감하게 귀신의 얼굴을 들여다본다. 어? 아이와 똑같은 얼굴이다! 아이는 귀신을 상대로 귀신 놀이를 한다. 자기 머리를 풀어헤치고는 ‘내가 진짜 귀신이다~~~’ 하며 귀신에게 달려든다. (아이를 공포에 시달리게 하는) 제 임무가 끝난 셈이니 이제 귀신은 할 일이 없다. 사라져버린다.
처음부터 끝까지 파랗기만 한 바탕에 얼굴과 옷은 하얗고 머리카락은 까만 두 아이 외에 이 그림에는 아무 배경도 장식도 없다. 두려움이란 그토록 간결하게 본질적인 것이라는 뜻일까. 부모도, 형제자매도, 반려동물도, 심지어 ‘애착 인형’도 곁에 둘 수 없이 오롯이 혼자 대면해야 하는 실존의 조건이라는 뜻일까. 네가 무서워하던 귀신은 사실 대면하고 싶지 않았던 너 자신의 일부분일 수 있으니, 똑바로 보고 함께 놀아주어야 한다는 말일까.


스마트폰으로 동영상 찍을 때마다 '저장공간 부족'을 두려워해야 했던 사용자들을 위한 앱이 출시됐다. 비디오 영상기술 전문기업 곰앤컴퍼니는 11월21일 동영상 압축 애플리케이션 '곰세이버'를 출시한다고 밝혔다. 곰앤컴퍼니는 18년간 쌓은 노하우와 동영상 압축 기술을 이용해 휴대기기 저장공간을 효율적으로 사용할 수 있도록 도와준다고 설명했다. 곰세이버는 휴대기기로 직접 촬영한 동영상 파일을 압축, 변환하는 애플리케이션으로 직관적인 UI와 간편한 조작법으로 휴대기기 내 동영상을 쉽게 관리하고 저장공간을 획기적으로 확보할 수 있다. 동영상 압축 전후의 휴대기기 저장공간 변화량을 한눈에 볼 수 있으며 압축할 파일을 크기순, 날짜순 등으로 자동 선택하거나 개별 선택할 수 있다. 최적화해 변환한 동영상 파일은 메신저나 소셜 네트워크로 바로 공유할 수 있어 소장 동영상 공유에도 편리성을 더했다. 곰세이버는...
통화·문자·주소록을 한눈에…NHN엔터, '얼라인' 출시


지난 9월 4일 삼성 공장에서 또 사람이 죽었다. 이산화탄소 가스가 유출되어 협력업체 노동자가 목숨을 잃은 것이다. 부상자 중 한 분도 사고 후 일주일 쯤 지나 결국 돌아가셨다. 삼성에서의 사고는 감출 수 없을 때에야 드러나곤 했다. 이번에도 은폐의혹이 심각하다.
삼성은 사고 발생 후 2시간 가까이 신고하지 않았다. 산업안전법을 지켰으니 문제없다는 게 삼성의 입장이었는데, 소방법은 안 지켜도 되냐는 반박이 제기됐다. 구조와 구급이 필요한 상황이 발생하면 곧바로 당국에 신고해야 한다는 소방법을 명백히 위반한 것이기 때문이다. 화학사고가 발생하면 곧바로 신고의무가 생기는 화학물질관리법 위반이라는 지적도 뒤따랐다.
산업안전법도 제대로 지킨 것인지 의문이 제기됐다. 사망자 발생 외에도 3개월 이상 요양이 필요한 부상자가 2명 이상이면 신고의무가 발생하는 중대재해이다. 노동자 3명이 사고 직후 이미 심정지 상태였다. 한 명은 곧바로 사망했고 두 명은 중환자실로 이송되었다. 이런 심각한 상황이 중대재해가 아니라고 판단한 삼성을 이해하기는 쉽지 않다. 그나마도, 애초 신고했던 사망시간보다 1시간 이상 빠르게 기록된 사고 당시 구급차의 기록이 발견되면서 삼성의 변명마저 거짓임이 드러났다. 이러니, 사망사고가 아니었다면 과연 제대로 알려지기는 했을까하는 의문이 든다.
삼성전자 기흥공장 가스누출 사고 당일 1층 로비 모습. 당시 삼성 측은 직원 1명이 숨진 사실을 알고도 최소 1시간 이상 시간을 지체, 뒤늦게 소방당국에 신고했다는 의혹이 있다.ⓒ더불어민주당 김병욱 의원실
삼성의 은폐와 고용노동부의 비공개
2014년 삼성전자 수원사업장에서 이번과 거의 똑같은 사고가 있었다. 그때도 이산화탄소가 유출되어 협력업체 노동자가 죽었다. 비난 여론이 컸고, 시민사회와의 간담회에서 고용노동부 경기지청은 ‘안전보건개선계획 수립명령’을 내렸다는 점을 확인해주었다. 위험한 이산화탄소를 안전한 청정약제로 바꾸라는 내용이 포함되었다. 이 명령이 제대로 내려지고 이행되었다면 이번 죽음은 없었을 것이다.
노동부 경기지청과의 얼마 전 간담회를 통해서 알게 되었다. 당시 명령이 사고가 발생했던 삼성전자 수원사업장에만 내려졌다는 것을. 삼성전자 전 사업장에서 똑같은 소화용 이산화탄소를 사용하고 있었고, 그 위험도 다르지 않았지만 그랬다. 삼성의 비용과 노력을 줄여주었던 ‘명령’의 대가는 4년 후 기흥 공장에서 노동자들이 목숨으로 치렀다.
‘명령’의 존재도 세부내용과 이행여부도 고용노동부는 제대로 공개하지 않았다. 시민단체들이 찾아가 목소리를 높여야 겨우 조각 정보 한 두 개를 내어줄 뿐이었다. 사람이 죽었고, 비판여론이 거센 상황이었지만 그랬다. 이 부실했던 ‘명령’의 세부내용이 진작 공개되었다면 비판이 뒤따랐을 것이다. 그리고 이번 죽음은 없었을지 모른다. 노동자들에게 알 권리는 살 권리이다.
삼성의 안전정보는 늘 ‘영업비밀’이었다. 2013년 불산 누출 사고 후 삼성반도체 전 공장에 대한 안전보건진단을 실시해 만들어진 보고서 역시 마찬가지였다. 삼성직업병 피해자들이 직업병을 인정받기 위한 재판에서 증거자료로 요구했을 때에도 다르지 않았다. 삼성이 ‘영업비밀’이라 주장하면 노동부는 군말 없이 따랐다. 결국 이 보고서는 지난한 소송을 거쳐 지난해말에야 받아볼 수 있었다.
삼성 공장의 유해환경을 측정한 작업환경측정결과보고서도 언제나 ‘영업비밀’이었다. 역시 소송을 통해 지난 2월 공개판결을 받고 나자, 이제 ‘국가핵심기술’이 되어 여전히 공개되지 않고 있다. 이 과정에 산자부와 행정심판위원회가 큰 역할을 했다. 이렇게 안전정보가 은폐되어 온 결과, 삼성직업병 피해자들이 증거도 없이 직업병을 입증해야 하는 처지로 내몰려왔다. 기울어진 운동장에서 피해자들은 직업병을 인정받지 못하거나, 인정받아도 몇 년씩 시간이 흐른 뒤였고, 때론 생을 마친 후였다. 직업병을 인정받지 못한 열악한 처지가 병을 더욱 깊게 했을 것이다.
삼성전자 직업병 피해자 한혜경씨가 산업재해 승인 등을 요구하며 시위를 하고 있다.(자료사진)ⓒ민중의소리 김철수
삼성의 이익보다 소중한 우리들의 살 권리
지난 9월 18일 이혜정님의 직업병이 인정되었다. 이혜정님은 온 몸이 굳고 장기까지 굳어져 숨을 쉬기도 누워서 잠을 이루기도 어려운 전신성경화증으로 고통 받다 돌아가셨다. 치료와 생계지원이 필요했던 2014년 투병 중에 산재신청을 했으나 인정되지 않았다가, 지난해 추석에 고인이 돌아가신 후 유족이 재신청하여 인정받은 것이다. 너무 늦었다. 그리고 인정받은 여러 피해자들이 이렇게 늦었다.
세 아이의 어머니였던 이혜정님의 생전 인터뷰를 떠올리면 늘 먹먹하다.
“5년 생존율이 20~30% 밖에 안 된다는 얘기 들었을 때 너무너무 무서웠거든요..진짜..”
“...욕심이 생기더라고요. 10년만 아이들 옆에서 살았으면 좋겠다. 그런데..제 몸 하나 챙기기 힘들 정도가 되니까 신랑이나 아이들에게도 피해를 주는 것 같은 거예요..”
“저 같은 피해자가 또 나오지 않았으면 좋겠어요...미안하다고 사과는 안 해도 돼요. 앞으로 이런 똑같은 병이 없기를 바랄 뿐이니까..”
기회있을 때마다 빼놓지 않고 얘기하는 혜경씨의 울분도 마찬가지로 먹먹하다.
“위험하다고..내가 이렇게 될 수 있다고..왜 아무도 말해주지 않았는지..묻고 싶어요..저는 꼭 삼성의 사과를 받아야 겠어요”
한혜경님은 삼성전자에서 LCD를 만들다 뇌종양 수술로 시각, 언어, 보행 장애를 얻었다.
약의 부작용은 약을 먹기 전에 알려주어야 한다. 그래야 판단도 하고 대처도 할 수 있다. 약을 먹은 사람들에게만 알려준다거나, 약의 부작용이 의심되는 사람들이 부작용이 맞는지 확인해달라고 요청할 때만 알려준다고 하면 용납할 수 있을까? 제약회사들이 ‘영업비밀’이라 알려줄 수 없다고 하면 인정해줄 것인가?


시흥시가 지역 실정에 맞게 자체 제작한 맞춤형 재난안전 홍보 영상이 민원실 및 동 주민센터 IPTV에 표출되면서 시민으로부터 큰 호응을 얻고 있다.20일 시흥시에 따르면 시가 전국 지방정부 최초로 자체 기획ㆍ제작한 맞춤형 재난안전 홍보 영상은 안전제일도시 구현을 최우선으로 하는 시정철학을 담았다.영상은 효율적인 재난 컨트롤 시스템 운영, 시민참여형 안전시스템 구축, 생활안전망 강화, 재난안전 정보 앱 홍보 등으로 구성됐다.특히 임병택 시흥시장이 직접 관내 재난취약 지역을 방문해 안전의 중요성을 쉽게 설명하는 모습 등을 담아 설득력과
시흥시 | 이성남 기자 | 2019-03-21
시흥시시설관리공단, 시흥여성인력개발센터와 경력단절여성 재취업 지원 위한 업무협약 체결
시흥시시설관리공단(이사장 김병채)은 지난 18일 시흥여성인력개발센터(관장 최정은)와 경력단절여성 재취업 지원을 위한 업무협약을 체결했다.공단은 시흥여성인력개발센터와의 상호 협력적 파트너십 관계 아래 신규 일자리 창출과 관련해 취업과 연계되는 자격취득 지원 사업 운영과 시민만족도 향상을 목적으로 적극적인 교육활동 지원을 시행할 예정이다.이에 공단에서는 오는 4월부터 능곡어울림센터, 시흥시국민체육센터에서 관내 시민을 대상으로 경력단절여성 재취업 지원을 위한 시민참여형 생활체육(수영, 헬스) 강사양성과정 프로그램을 운영할 예정이다.김병채
시흥시 | 이성남 기자 | 2019-03-20
시흥시, ‘보육인의 다짐 결의대회’ 가져
시흥시는 어린이집 원장의 전문역량 향상과 안전한 보육 운영을 위해 지난18일 시청 늠내홀에서 관내 어린이집 원장 400여명이 참석한 가운데 보육사업안내 지침교육을 실시하고, 아이들에게 양질의 보육서비스를 제공하기 위한 ‘보육인의 다짐 결의대회’를 가졌다이번 교육에서는 2019년 보육사업안내 주요변경사항과 육아종합지원센터 부모모니터링 지표교육을 진행하고 아동친화도시 조성을 위한 ‘아동권리교육’과 아동과 여성이 행복한 여성친화도시 시흥이 걸어온 길에 대한 교육도 함께 이뤄 졌다.특히, 교육종료 후, 시흥시어린이집연합회(회장 강원미)는


대부분의 에어비앤비 트립을 60세 이상의 시니어가 견인하는 것으로 나타나 나이는 숫자에 불과함을 증명하고 있다. 노년의 삶은 간혹 고독, 상실, 사회와 단절과 같은 이미지를 연상케한다. 하지만 에어비앤비 시니어 커뮤니티의 삶은 반대로 보여진다. 트립 성장의 견인차로 시니어가 중요한 역할을 하면서, 60세 이상 시니어 호스트와 게스트 모두에서 큰 성장률을 기록했다. 시니어가 진행하는 트립의 수는 지난해 대비 전..
[채널] ‘TV에 나온 그 곳’… 항공권 검색률 높다
일단 방송에 나왔다고 하면 사람들의 입에 ‘그 나라’의 ‘그 지역’은 오르내리기 마련이다. 여행 예능 방송이 시청자를 여행자로 만들고 있다. 전 세계 여행 가격비교사이트 스카이스캐너가 여행 예능 배경으로 등장한 도시의 항공권 검색 추이를 분석한 결과, 해당 여행지들의 항공권 검색률이 첫 방송을 기준으로 꾸준히 상승한 것으로 확인됐다. 이국적이고 아름다운 경관으로 시..
[패키지] 여행사 수익하락 → 조직 갈등심화 ‘악순환’
송출인원 증가하나 가격경쟁 ? 홈쇼핑 등 문제 ‘밑빠진독에 물붓기’ 식 불구 모객 압박만 가중 지난해 여행시장이 너무 호황이었던 탓일까. 올해 모든 여행사들의 목표치가 지난해를 기준으로 적용되다보니 올해 월별, 분기별 실적이 발표될 때마다 목표했던 매출액에 미치지 못한 것으로 파악됐다. 그 과정에서 일반직원들과 임원진간의 갈등이 빈번하게 벌어지고 있다. 여행사의 수익성 감소는 직원들에게 실적 압박으로 이어진다. 하지만 막상 여행사의 지난 10월..
[패키지] 하나투어 박시현 프로와 태국 파타야에서 골프
하나투어는 박시현 프로와 함께하는 파타야 골프여행상품을 선보였다. 11월부터 시작되는 태국의 건기는 한여름보다 낮은 기온과 쾌청한 날씨로 라운딩을 즐기기 최적이다. 하나투어의 ‘박시현 프로와 함께하는 파타야 세인트 앤드류스’는 태국의 파타야에서 3박5일 동안 골프를 즐기는 상품이다. 여행 3일 차에는 박시현 프로가 동반해 필드 레슨을 진행한다. 또한, 드라이빙 레인지에서 진행되는 집중레슨과 실내 강연을..
[패키지] 독특한 일본여행은 모두투어와 함께
모두투어가 온천과 식도락, 해변의 휴양은 물론 역사 문화탐방까지 가능한 일본을 다가오는 겨울, 주목하는 여행지로 추천한다. 규슈는 세계 최대의 칼데라가 형성된 화산으로 유황을 잔뜩 머금은 비취빛 호수와 온천으로 유명하며, 특히 벳부는 노천 온천이 많아 휴양을 즐기려는 내외국인의 발길이 끊이지 않는다. ‘금상 고로케’와 벳부 가마도 지옥 온천의 ‘라무네 사이다’도 규슈만의 매력이다. &..
[패키지] KRT, 겨울을 달구는 프로모션 소식


박스터 임직원 40 여명이 참석한 가운데 진행된 '박스터와 함께 하는 건강한 김장 나눔'에서는 직원들이 특별히 초빙된 요리 연구가에게 '덜 짜고 덜 매운, 건강한 김장 김치 만들기' 레시피를 직접 배워, 김장 김치를 만들어 이웃들에게 전달했다. 박스터는 2009년부터 매년 겨울 종로중구 적십자 봉사관과 함께 지역사회 이웃들을 위한 김장 나눔 활동을 펼쳐왔으며, 이날 박스터 임직원들은 총 1,100Kg의 김장 김치를 만들어 종로 중구 내 190여 가구와 사회복지 기관에 전달했다.
이번 자원봉사 활동에 참여한 박스터 박준희 차장은 "이웃 분들 중 식이요법이 중요한 만성 질환을 가진 분들이 많다고 들었는데, 그분 들을 위해 더 건강한 김장 김치를 만들어 전달드릴 수 있어 어느 해 보다 뜻 깊은 김장 나눔 봉사활동이었다"라고 참가 소감을 밝혔다. 박스터 직원들은 김장 나눔 자원봉사에 이어, 매년 후원하고 있는 서울 중구 내 '신당 꿈 지역아동센터' 어린이들을 위해, 직접 만든 김장 김치와 교육후원금도 함께 전달했다.
박스터 최용범 대표는 "직원들이 건강한 김장 김치 레시피에 맞춰 정성을 다해 만들어 드린 김장 김치가 이웃 분들의 따뜻한 겨울 나기에 작은 보탬이 될 수 있기를 바란다"고 말하며 "박스터는 앞으로도 직원들이 지역사회 이웃들에게 건강한 나눔을 실천할 수 있는 다양한 프로그램을 지원할 예정이며, 사회적 책임을 다하는 글로벌 헬스케어 기업이 되기 위해 지속적으로 사회공헌 활동을 펼칠 것"이라고 밝혔다.
박스터는 김장 나눔 활동 이외에도 매월 셋째 주 금요일을 '지역사회에 의미있는 변화를 위한 날'로 정해, 직원들이 종로중구적십자 봉사관에서 종로 중구 내 50가구를 위한 '박스터 사랑의 반찬 봉사' 활동에 정기적으로 참여할 수 있도록 지원하고 있다. 또한 매년 5월, 임직원 과 가족들이 함께 지역사회 자원봉사 활동을 펼치는 '박스터 패밀리 데이'를 개최하고, 매년 10월 모든 임직원이 자원봉사와 나눔 활동을 펼치는 '박스터 자원봉사의 날'을 개최하는 등 다양한 직원 자원봉사 프로그램을 운영함으로써 직원들의 자발적인 자원봉사활동을 장려하고 있다. 2015년, 연간 박스터 직원의 자원봉사 시간은 총 715시간이다.


1984년 어느 날 밤, 평범한 십 대 소녀였던 나는 일약 스타가 되었습니다. 미스 홍콩의 왕관을 쓰게 된 것이지요. 여러 잡지와 신문의 전면에 내 사진이 실렸습니다. 나는 노래하고, 춤을 추고, 연설을 하고, 텔레비전 프로를 진행하고, 멋진 옷을 입었으며, 홍콩 총독과 같은 유명 인사와 함께 사람들 앞에 나타났습니다.
다음 해에는 영화에 출연했는데, 여러 차례 주연을 맡았습니다. 기자들은 내 이야기를 쓰고 싶어 했고, 사진사들은 내 사진을 찍고 싶어 했으며, 사람들은 시사회나 개관식이나 오찬이나 만찬에 내가 참석하기를 원했지요. 나는 늘 관심의 대상이었어요.
액션 영화에 출연한 모습
하지만 시간이 흐르면서 이 모든 것이 생각한 만큼 매력적이지는 않다는 사실을 알게 되었습니다. 나는 주로 액션 영화에 출연했는데 그 일은 위험했어요. 홍콩의 배우들은 할리우드의 배우들만큼 스턴트 연기자를 자주 쓰지는 않았기 때문에, 나는 오토바이를 타고 자동차를 넘는 것 같은 연기를 직접 했습니다. 내가 주연한 많은 영화는 부도덕하고 폭력적이었어요. 악귀와 관련된 영화도 있었지요.
1995년에 한 영화 제작자와 결혼을 했습니다. 화려한 삶, 돈, 사랑해 주는 남편 등 행복의 조건이 모두 갖추어져 있는 것 같은데도 어쩐지 행복하지 않고 우울하기만 했지요. 나는 배우 생활을 그만두기로 했습니다.
어린 시절의 믿음이 생각나다
내가 어릴 때 가졌던 믿음에 대한 애틋한 추억이 떠오르기 시작했습니다. 어린 시절에 토요일이면 언니와 함께 여호와의 증인 가족을 찾아가곤 했지요. 그 가족의 아버지인 조 맥그래스는 세 딸과 우리 둘 모두와 함께 성경을 공부했습니다. 그 가족은 다정하고 화기애애했으며, “조 아저씨”는 아내와 딸들을 존중해 주었어요. 나는 그들과 함께 그리스도인 모임에 가는 것도 좋아했습니다. 어떤 때는 큰 모임에도 갔어요. 행복한 시절이었죠. 나는 여호와의 증인들과 함께 있으면 마음이 놓였어요.
그 가족과는 달리, 우리 집에는 좋지 않은 일이 일어났습니다. 아버지의 생활 방식 때문에 어머니가 정말 마음고생이 많았고 몹시 우울해지셨습니다. 내가 열 살쯤 되었을 때 어머니는 여호와의 증인과 연합하기를 중단하셨지요. 나는 열성은 없었지만 계속 연합했으며 열일곱 살에 침례를 받았습니다. 하지만 얼마 안 있어 그리스도인답지 않은 행실에 빠지게 되었고 그때부터는 회중의 성원이 아니었습니다.
돌아가기로 결정하다
내가 결혼한 지 얼마 안 되어, 그 지역 여호와의 증인 회중의 감독자 두 분이 찾아오셨어요. 그분들은 어떻게 여호와 하느님께 다시 가까이 갈 수 있는지를 설명해 주면서, 신디라는 선교인이 나를 돕도록 마련해 주셨습니다. 이 무렵 믿음이 거의 다 식었던 나는 신디에게 성경이 정말 하느님의 말씀인지 증명해 달라고 했지요. 신디는 성취된 성경 예언의 몇 가지 예를 보여 주었어요. 점차 우리는 가까운 친구가 되었고, 신디는 성경의 기본 가르침을 함께 공부해 보자고 했습니다. 그래서 그렇게 하기로 했지요. 처음으로 나는 여호와가 사랑의 하느님이며 내가 행복하기를 바라시는 분이라는 사실을 깨닫게 되었습니다.
그리스도인 모임에 다시 나가기 시작하면서, 영화계의 사람들과 어울릴 때보다 여호와의 증인들과 함께 있을 때 훨씬 더 즐겁다는 것을 알게 되었어요. 하지만 어린 시절의 경험 때문에 나는 아무도 믿을 수 없었고 나 자신도 싫었습니다. 회중의 한 성원이 나를 도와주었는데, 그런 감정적 어려움을 극복하는 방법을 성경으로 보여 주더군요. 진정한 친구를 사귀는 법도 배웠지요.
화려한 삶보다 더 나은 것
1997년에 남편과 함께 미국 캘리포니아 주의 할리우드로 이주했습니다. 그곳에서 하느님의 말씀에 들어 있는 지혜에서 유익을 얻도록 사람들을 돕는 일에 더 많이 참여하게 되었어요. 나는 영화에 출연하고 주연으로 활약하는 그 모든 화려한 삶보다 성경을 가르치는 데서 더 큰 만족을 얻었습니다. 한 가지 예를 들어 보지요. 2002년에 양설의를 만나게 되었는데, 홍콩에서부터 오랫동안 알고 지내던 사이였어요. 우리는 여러 면으로 삶에서 비슷한 경험을 했지요. 내가 미스 홍콩이 되기 바로 전 해의 미스 홍콩이 양설의였습니다. 사실, 그는 내가 선발되었을 때 내게 왕관을 씌워 준 사람이었어요. 양설의도 영화배우가 되었고, 나중에는 영화 제작자가 되어 유명한 감독들과 함께 일했지요. 그리고 나처럼 할리우드로 이주했습니다.
양설의의 약혼자가 갑자기 심장 마비로 사망했다는 것을 알고 마음이 무척 안쓰러웠어요. 그는 자기가 믿는 불교에서 위안을 얻지 못했지요. 나처럼, 양설의도 남들이 부러워하는 화려한 삶을 누리게 되었지만 마음이 슬프고 아무도 신뢰할 수 없었던 것입니다. 나는 성경에서 배운 내용을 알려 주기 시작했어요. 하지만 오랫동안 불교를 믿고 있던 그는 그 내용을 깨닫기가 쉽지 않았지요.
영화 촬영장에 있는 내 친구 양설의
2003년 어느 날, 캐나다 밴쿠버에서 영화를 제작하고 있던 양설의에게서 전화가 왔습니다. 흥분한 목소리로, 그는 외곽 지역에서 운전을 하다가 아름다운 경치를 보고 감탄해서 갑자기 큰 소리로 이렇게 기도했다고 말하더군요. “참하느님은 어디 계세요? 이름이 무엇인가요?” 바로 그 순간 왕국회관 옆을 지나가면서 여호와라는 이름을 보게 되었다는 것입니다. 그것이 하느님의 응답이라고 생각한 그는 하루빨리 여호와의 증인을 만나고 싶다고 했어요. 나는 그들을 만나도록 마련해 주었고, 며칠이 안 되어 양설의는 밴쿠버에 있는 중국어 회중의 집회에 참석했습니다.
나중에 양설의는 이렇게 말했습니다. “이 사람들은 나에게 진정으로 관심이 있어. 내 심정을 그들에게 털어놓을 수 있다니까.” 나는 이 말을 듣고 기뻤는데, 양설의가 영화계에서는 친구를 전혀 사귀지 않았기 때문이지요. 그는 계속 집회에 참석했습니다. 그렇지만 2005년에 중국에서 두 편의 서사 영화를 제작하기로 계약한 그는 홍콩으로 돌아가야 했어요. 기쁘게도, 2006년에 양설의는 여호와께 헌신했고 홍콩에서 열린 여호와의 증인 대회 때 침례를 받았습니다. 그는 여호와를 더 열심히 섬기고 싶어 했지만, 영화계에서 일을 하다 보니 그렇게 하기가 아주 힘들었습니다. 그래서 전혀 행복하지 않았지요.
사람들을 돕는 기쁨
2009년에 양설의는 삶이 완전히 바뀌었습니다. 그는 여호와를 섬기는 일에 전념하려고 영화계를 떠나기로 결정했어요. 그리고 그리스도인 회중에서 새로운 친구를 많이 사귀었지요. 그는 왕국의 좋은 소식을 전 시간으로 전파하기 시작했고 사람들이 더 나은 생활 방식을 찾게 돕는 일을 무척 즐겼습니다.—마태복음 24:14.
그러던 중 양설의는 홍콩에서 여호와의 증인의 네팔어 집단이 점점 커지자, 그 집단을 도우려고 네팔어를 배우기로 했습니다. 사실이지 홍콩에 사는 네팔 사람들은 대개 무시당하고 멸시를 받기까지 하는데, 영어나 중국어를 거의 못하는 데다 관습도 다르기 때문이죠. 양설의는 이런 사람들이 성경을 이해하도록 돕는 일이 얼마나 즐거운지 모른다고 내게 이야기했습니다. 예를 들어, 하루는 그가 집집을 방문하다가 네팔 여자를 만났는데, 예수에 대해서는 조금 알았지만 참하느님 여호와에 관해서는 전혀 모르는 사람이었습니다. 그래서 성경을 펴서 예수께서 하늘에 계신 아버지께 기도하셨다는 점을 보여 주었답니다. 그 여자는 이름이 여호와이신 참하느님께 기도할 수 있다는 것을 깨닫게 되자 마음이 열려 좋은 소식을 받아들였어요. 얼마 안 있어 그 여자의 남편과 딸도 성경을 공부하게 되었지요.—시편 83:18; 누가복음 22:41, 42.
현재의 양설의
양설의가 전 시간으로 전도 활동을 하면서 그토록 즐거워하는 것을 보고, ‘그가 하고 있는 일을 나는 왜 못 하고 있는 걸까?’라는 생각을 하게 되었습니다. 이 무렵에는 나도 다시 홍콩에서 살고 있었지요. 나는 성경 진리를 가르치는 일에 더 전념하기 위해 생활을 크게 조정하기로 결심했습니다. 사람들의 말에 귀를 기울이고 그들이 하느님의 말씀을 이해하도록 돕다 보니, 이 일이야말로 나에게 진정한 행복을 가져다준다는 사실을 깨닫게 되었지요.
하느님의 말씀을 이해하도록 사람들을 돕는 일이야말로 진정한 행복을 가져다준다는 사실을 깨닫게 되었지요
예를 들면, 나는 한 베트남 여자와 성경 공부를 하고 있는데, 그는 늘 우울했고 눈물을 글썽일 때가 많았어요. 지금은 밝은 시각으로 삶을 바라보면서 회중과 연합하는 것을 무척 즐기고 있습니다.


지금과 같은 출퇴근의 역사는 1830년대 기차의 발명과 함께 시작되었다. 그렇지만 본래 화물을 옮기기 위한 목적으로 발명되었던 기차는 승객을 전혀 고려하지 않은 채 설계되었고, 당연히 안전장치, 사후 대책 등에 대해 무감각한 상태였다. ‘덤’으로 사람을 싣고 다니는 느낌이었기에 엄청나게 많은 열차 충돌, 탈선 사고가 발생했다. 때문에 영국 철도 역에선 승차권과 함께 생명보험도 판매했고, 미국 신문은 철도 사고를 대비해 언제나 지면을 비워놓고 있었다고 한다. 특히 미국 철도는 초창기 레일을 철이 아닌 '각목 위에 철판을 덧대' 만들었기 때문에 무게를 이기지 못해 부러진 각목이 사람의 목을 찌르는 사망사고까지 발생했다. 확실히 초창기 통근자들은 출퇴근을 위해 목숨을 걸었던 셈이다. 재미있는 사실은 그들 대부분이 전문직들로서, 그냥 도시에 머물 수 있었는데도 교외로 나가 위험을 감수하는 선택을 했다는 점이다. 콜레라가 창궐하는 도시보단 기차 사고가 더 낫다고 생각했던 것인지도 모르겠다.
2. 휴대용 비밀 화장실
"딱히 읽을 것이 없거나 읽을 엄두가 나지 않는 사람들이 이동 중에 할 수 있는 다른 소일거리도 있었다. ‘철도 여행자 안내서’는 콧노래를 불러보라고 추천한다... 콧노래는 화장실이 필요한 승객에게 특히 추천되었다. 영국의 기차는 1890년대에 와서야 비로소 화장실을 갖추기 시작했기에, 초기의 승객들은 기차에서 내릴 때까지 생리적 욕구를 꾹 참아야 했다. 따라서 생리적 욕구에 응하고 싶은 승객은 잠자코 다리를 꼬거나, 아니면 바지 안에 집어넣어서 사용하는, 고무 튜브와 주머니로 이루어진 '휴대용 비밀 화장실'을 구입해야만 했다."(책 '출퇴근의 역사', 이언 게이틀리 저)
본래 화물 운송이 주목적이었던 기차는 초창기 승객을 배려하는 설계를 전혀 하지 않았다. 심지어 화장실도 만들어 놓지 않았다. 승객들은 매 통근 때마다 혹시 모르는 사태를 대비해 튜브와 주머니로 만든 '휴대용 비밀 화장실'을 가지고 다녀야 했다. 1890년대에 와서야 비로소 화장실을 만들었다고 하니, 무려 5-60년 가까이 승객들은 고통을 감내했던 셈이다. 그런데도 철도회사에선 안내서까지 내면서 권한다는 게 고작 '화장실이 가고 싶을 땐 콧노래를 불러보세요' 같은 거였으니, 승객들 입장에선 약이 올랐을 법도 하다. 지금처럼 스마트폰이 없으니 자칫 큰 실수를 해도 사진 찍힐 위험이 없었다는 것을 다행으로 알았다면 훨씬 마음이 편하지 않았을까?
3. 말똥이 가득했던 거리
"...1898년 뉴욕에서 열린 국제도시계획회의의 최우선 의제는 말로 인한 공해였다. 이 회의가 개최된 뉴욕의 말들은 매일 "대변 1,100톤과 소변 22만 리터"를 거리에 배출하는 것으로 집계되었다. 특히 여름에는 이 문제가 더욱 심각해졌다. 농부들이 추수로 바빠 거름에 사용할 말똥을 모으러 다닐 시간이 없다 보니 텅 빈 공터에 말똥을 쌓아놓게 되었는데 때로는 그 높이가 약 20미터에 달했기 때문이다..." (책 '출퇴근의 역사', 이언 게이틀리 저)
지금 우리가 기차나 전철을 타기 여의치 않을 때 버스를 타는 것처럼, 당시 사람들은 대체 수단으로 승합마차를 이용했다. 그 방법이 기차에 비해 더 안전했을진 모르지만, 결코 쾌적한 선택은 아니었다. 당시 도시의 공기는 심각한 말똥 냄새로 가득 찼기 때문이다. 승합마차를 탄다는 것은 그 공기를 잔뜩 마심을 뜻한다. 당시 마차 운행으로 유발되는 말똥 등의 공해는 지금 자동차 배기가스만큼이나 심각한 도시문제였다. 공터에 20m씩 똥 무더기가 쌓여있었다. 설상가상으로 사고 등으로 죽은 말 사체가 토막 난 채 길거리에 널려 있었다. 처음 포드가 양산형 자동차를 만들었을 때 미국 사회는 열광적인 반응을 보인 이유도 운송수단으로서의 말로 인한 각종 오염 때문 아니었을까? 자동차 없이 말 개체수가 늘어났다면 1930년대엔 뉴욕 거리 전체가 3층 높이의 말똥에 파묻혔을 거라고 하니 그럴 만도 했다.
4. 승객 밀어넣기
"...지난 10년 동안 뭄바이 교외 철도에서 사망한 사람은 무려 3만 6,000명에 달하고, 심한 부상을 입은 사람의 수도 이에 버금간다. 대부분의 사망 사고는 철로를 건너던 사람들이 반대쪽에서 달려오는 열차와의 거리나 열차 속도를 잘못 계산해서 일어났다.. 사망 원인 2위는 열차에서 또는 열차 지붕에서 떨어지는 추락 사고였다 초밀도 승객 욱여 넣기에 수반되는 추가적 압박이 승객들의 성격마저 바꿔놓은 듯, 그들은 열차에 올라타려 할 때만큼은 생명이나 팔다리를 잃을 위험에 대해서조차 무관심하기만 하다." (책 '출퇴근의 역사', 이언 게이틀리 저)


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작성일자 2019년 3월 24일
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하나의 화산으로부터 이렇게 긴 동굴이 거리를 따라 만들어지는 경우는 세계적으로 그 예가 매우 드물며, 오름 내부에 다양한 동식물이 자생해 생태적 보전 가치 또한 매우 뛰어나다. 그런 이유로 이곳은 2007년에 국내 최초로 ‘제주 화산섬과 용암동굴’이라는 이름으로 유네스코 세계자연유산에 등재됐다.
제주 거문오름의 삼나무 숲길
울창한 수림이 검은색을 띠고 있어 ‘신령스러운 공간’이라는 뜻을 담고 있는 거문오름. 그곳에서 펼쳐지는 ‘2013 세계자연유산 거문오름 국제 트레킹’이 지난 7일부터 21일까지 보름간 열렸다. 2008년 첫 행사를 시작으로 올해 6회째를 맞고 있다. 평상시 거문오름 탐방은 사전 예약을 한 400명의 인원만 입장이 가능했지만, 국제트레킹 대회 기간에는 별도의 예약 없이 무료로 매일 아침 8시부터 오후 1시까지 출입증을 받아 탐방할 수 있도록 했다.
트레킹 코스는 ‘태극길(제주세계자연유산센터~정상~분화구~능선, 10km)’과 ‘용암길(제주세계자연유산센터~정상~벵뒤굴~경덕원, 5km)’의 2개 코스로 이뤄졌다. 태극길은 말발굽 모양의 거문오름 분화구와 거문오름 정상부의 아홉 개 봉우리를 순환하는 탐방로인데, 분화구 능선과 분화구 내의 알오름을 돌며 탐방하는 모양이 ‘태극’ 문양을 형상하기에 붙여진 이름이다.
트레킹 기간 중에만 한시적으로 개방되는 용암길은 거문오름에서 용암이 흘러간 길을 따라 상록수림, 곶자왈지대 산딸기 군락지, 벵뒤굴 입구, 알밤(알바메기)오름까지 이어지는 코스로 약 3시간이 소요된다. 필자는 5km에 이르는 용암길을 걸어보기로 했다.
나무와 풀로 가려진 일본군 갱도 진지. 거문오름 일대는 고난과 비극의 제주근대사를 상징하는 핵심 공간 중 하나로 꼽힌다.
제주도민의 중요한 생활유적인 ‘숯가마터’
낮 기온 33도의 무더운 날씨임에도 불구하고, 거문오름을 찾은 탐방객들은 상당히 많았다. 중국인들이 제주 관광의 대부분을 차지하고 있지만, 이 오름은 아직까지 중국 관광객들의 발길이 닿지는 않았다. 외국 탐방객들보다 국내 관광객들이 아직까지는 더 많은 모습이었다.
거문오름 일대는 고난과 비극의 제주 근대사를 상징하는 핵심 공간 중 하나로 꼽힌다. 넓고 깊숙한 거문오름은 이 일대 사람들이 숯을 굽고 화전을 일구던 생활터전이었다. 하지만 일본은 여기에 군사시설을 만들고 오름 전체를 요새화한다. 태평양 전쟁 당시 거문오름 일대는 일본군 6천여 병력으로 구성된 108여단 사령부가 주둔한다.
거문오름 정상부에 서면 해안에서부터 오름군이 파노라마처럼 펼쳐진 것을 볼 수 있는데, 조천 서우봉과 성산일출봉도 조망이 가능하며 분화구 내부는 연합군에게 노출되지 않는 입지를 지닌 ‘천혜의 요새’이다. 일본군이 만든 갱도진지는 정상부를 비롯해 능선과 분화구 안까지 모두 10여 곳에 이른다. 일제강점기와 이어진 4.3사건의 슬픔과 아픔이 고스란히 이 거문오름에 녹아있었다. 4.3사건 당시에는 이 오름이 사람들의 도피처가 되기도 했지만, 사람들이 이곳에서 죽임을 당하기도 한 서글픈 역사를 안고 있기도 하다.
거문오름에서 마주한 한라산
거문오름 상에서 바라보면 파노라마처럼 펼쳐진 오름의 능선을 만날 수 있다.
오름 정상의 전망대에 오르자 눈 에 펼쳐지는 분화구와 주변에 파노라마처럼 펼쳐진 오름 군락은 탄성을 자아내게 하기에 충분했다. 우봉과 밭돌, 안돌, 높은, 동거문, 따라비오름 등이 솟아있고 민, 지그리, 거친, 대천이, 명도암, 세미오름도 한눈에 들어온다.
함께 오름 정상에 오른 안명희(서울·43세)씨는 “제주의 오름 중에서는 단연 최고이며, 정상에서 바라보는 오름들이 이렇게 멋있는지 몰랐다.”며 “사람들이 왜 거문오름을 말하는 지 이제야 알 것 같다.”고 소감을 말한다.
용암길 입구, 1년에 15일만 개방되는 길의 시작점이 바로 이곳이다.
가파른 나무 계단을 내려와 평지에 다다르자, 휴식을 취하는 탐방객들을 볼 수 있었다. 간식도 지정된 장소에서만 먹을 수 있고, 쓰레기 역시 되가져오는 것이 원칙이기에, 쉼터에서는 출출한 배를 달래는 탐방객들이 많았다.
용암길의 입구, 거문오름의 화산 활동의 흔적을 따라 길을 걷기 시작하며 본격적인 트레킹이 시작됐다. 약 30만 년 전에서 10만년 전 사이, 분화구에서 흘러나온 엄청난 양의 용암류는 해안까지 경사를 따라 북동쪽으로 구불구불 흘러가면서 ‘선흘곶’이라는 곶자왈 지형을 만들었다. 이어 유출로를 따라가다가 왼쪽으로 방향을 튼 용암은 벵뒤굴을 만들었고, 오른쪽으로 방향을 틀어 만장굴, 김녕굴, 용천동굴, 당처물동굴을 만들며 바다까지 흘러갔다.
용암이 흘러간 자리
용암의 유출통로를 실제 땅의 높이가 주변보다 낮지만 수목이 우거져 있어 높은 곳에서 보면 마치 강처럼 보이기도 한다. 이렇게 용암은 곶자왈 지형을 형성했는데, 제주어로 ‘곶’은 숲을 뜻하고, “자왈”은 자갈이나 바위 같은 돌멩이를 뜻해, 곶자왈이란 ‘돌이 많은 숲’을 의미한다.
원시의 숲과 암괴, 축축한 공기는 아열대, 난대, 온대에 걸쳐 출현하는 식물들이 공존하는 식생과 독자적인 생태계가 유지되는 독특한 지역을 형성하게 했다. 곶자왈은 수만년 전 과거로 돌아가 마치 태곳적 신비를 보는 것만 같았다.
사람의 손이 타지 않은 자연 그대로의 길이라서 오름을 오를 때와는 달리 숨이 차기 시작한다. 이미 옷은 땀으로 다 젖은 상태인데 어디선가 에어컨 바람보다 더 시원한 바람이 불어온다. 알고보니 풍혈에서 불어오는 바람이었다. 다량의 낙반이나 암석들이 성글게 쌓여있는 틈 사이에서 바람이 나오는 것을 ‘풍혈’이라 하는데 여름철에는 시원한 바람이, 겨울철에는 따뜻한 바람이 나온다고 한다. 제주 사람들은 이 풍혈을 ‘용의 입김’이 나오는 곳이라 부른다. 자연 냉풍기 ‘풍혈’ 앞에서 잠시 더위를 식히고 다시 발걸음을 재촉했다.
자연냉풍기, 풍혈. 시원한 바람이 가던 길을 멈추게 한다
용암길에서 만난 각종 희귀식물들. 좌측 상단부터 시계방향으로 탐라산수국, 가시딸기, 섬잔대, 일색고사리
370여 개의 크고 작은 오름이 옹기종기 모여있는 제주도. 처음에는 여느 오름과 별반 다를 것이 없을 거라 생각했지만, 막상 거문오름의 속살에 다가갈수록 놀라움 그 자체였다.
봄꽃이 거의 끝나갈 즈음부터 만개하는 탐라산수국과 제주도 곶자왈에서만 볼 수 있는 대표적인 희귀식물인 ‘가시딸기’, 가을철 한라산에서만 자란다는 제주도 특산식물 ‘섬잔대’, 울릉도와 제주에서 발견되는 ‘일색고사리’까지, 용암길에서는 희귀하고 진귀한 식물들을 많이 만나볼 수 있었다.
자연이 빚어낸 숲에서 보는 다양한 식물들과 용암길을 따라갈수록 펼쳐지는 대자연의 신비는 혼자만 알기에는 정말 아깝다는 생각이 들었다.
웃밤오름 용암 대지의 뱅뒤굴을 향해 걸어가고 있다
숲이 우거진 길을 벗어나 너른 들판을 걸으면 웃밤오름 용암 대지에 있는 ‘벵뒤굴’을 만난다. 이 굴은 제주도에 분포하고 있는 용암동굴 중에서 가장 복잡한 내부구조를 갖고 있는 미로형 동굴이다. 비공개 지역이라 입구만 볼 수 있는데, 이 굴에서도 풍혈처럼 시원한 바람이 나오고 있었다.
어느덧 5km 용암길의 종착지 ‘경덕원’에 도착했다. 3시간에 이르는 용암길 트레킹이 막을 내리는 순간이었다. 용암동굴계를 형성한 어머니와 같은 산, 유네스코 자연유산 조사단이 거문오름을 조사한 뒤 극찬한 오름이 바로 이 거문오름이었다. 30만 년 전 용암 동굴의 신비로움과 숨결, 뛰어난 풍광, 제주인들의 애환과 슬픈 역사까지 느낄 수 있었던 거문오름 트레킹은 잊지 못할 추억을 안겨줬다.


무심한 듯했지만 오지랖 넓은 성격답게 윤다훈과 조정치를 수시로 챙겼다. 윤다훈의 아침식사 준비와 조정치의 운동을 도왔다. 또 조정치에게 “선크림은 바르냐”며 무심하게 물은 뒤 직접 얼굴에 발라줬다.
이후 아이들의 방학숙제로 곤충채집에 나섰다. 최대철은 곤중채집채 하나로 잠자리부터 거미, 물고기까지 눈에 보이는 것은 족족 잡아내는 신공을 발휘했다. 곤충을 잡을 때마다 함박웃음을 지으며 집중력을 보였던 최대철은 “내가 재밌었다. 아이들의 숙제는 항상 엄마의 몫이라고 생각했는데 오늘을 통해 돌아보게 된다. 아이들과 함께가 아니라 아쉽다. 다음에 아들과 자연으로 와야겠다는 생각을 했다”고 털어놨다.


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이제는 매일 완벽하지는 않다는 것을 안다. 부모님과 할머니가 나를 위해 음식을 얻은 이후 어제 먹어야했던 것보다 더 먹었다. 들렀던 지방의 BBQ 장소. 후진타오 (Hu Jintao)는 2003 년 연설에서 중요한 힘이이 중요한 해상 차선을 통제하는 데 어려움을 겪고 있다고 경고하면서 이러한 정서를 반복했다. 지금까지 중국 해상 보안은 주로 미국 해군에 의해 보장되었습니다. 이것이 이라크 전쟁의 핵심이었고, 당시 중국과의 전쟁을 이야기하는 생각은 신자유 주의적 자부심의 절정으로 보였다. 쓰레기통에서 나온 Tina Abeysekara는 그녀가 Instagram 계정에서 아첨하는 미디 드레스를 흔들면서 그녀가 몇 가지 스냅을 공유했는데, 그녀는 Instagram 계정에서 온라인으로 이미 매진 된 것으로 알려지기를 절실히 원했습니다. 팹, 신축성있는 허리, 그리고 모유로 기르는 친근감을 사랑하지 않으시겠습니까? $ 8kmart 스니커즈로 팀을 꾸며 보았습니다. 모두가 fab 일요일을 가지고 있기를 바란다! Netflix에서 ‘의무의 라인 (Line Of Duty)’을 보면서 소파에있는 광산을 보냈습니다.
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지난 25일 21년 차 집배원인 47살 곽현구 씨가 자신의 집에서 숨진 채 발견됐습니다. 사인은 동맥경화. 같은 우체국 소속 집배원 조만식 씨가 역시 동맥경화로 사망한 지 불과 두 달 만의 일입니다. 숨진 곽현구 집배원은 하루 평균 11시간을 근무하며 1,300여 통의 우편물을 배달한 것으로 알려졌습니다. 그의 사망 원인이 과로에 있음을 추정케 하는 근거입니다.
인정받지 못하는 과로
집배원들의 주당 평균 근로시간은 55시간, 법정 근로시간 40시간보다 15시간이나 더 많습니다. 대선을 앞두고 ‘칼퇴근법’ 공약이 회자되고 있지만 이들에게는 칼퇴근이란 말은 사치에 불과할 뿐, 마음 편히 밥을 먹을 여유조차 없습니다. 이렇듯 과로에 시달리다 심지어 숨지는 경우가 발생해도 이를 인정받기란 어렵습니다. 2012년부터 지난 2월까지 5년간 모두 86명의 집배원이 사망했는데 이 중 과로사가 인정돼 순직 처리된 건 17건에 불과합니다. 20%도 되지 않는 수치입니다.
24시간 격일 근무
집배원 못지않게 과로에 시달리는 이들이 있습니다. 아파트 경비원입니다. 이들은 보통 24시간 근무 후 하루 쉬고 다시 24시간을 근무하는 격일제 근무를 하고 있습니다. 그런데 이들의 근로계약서를 보면 휴게시간이 상당 부분을 차지하고 있습니다. 열악한 상황 속에 경비실에서 자야 하고 새벽 두세 시에도 택배를 찾으러 오는 주민들 때문에 잠을 깨야하는데도 근로시간으로 인정받지 못하는 겁니다. 근로를 제대로 인정받지 못하다 보니 과로에 의한 피해 역시 보상을 받지 못합니다.
“업무에 따른 사망이 인정된다”
지난 2014년 12월 60대 경비원이 밤샘근무 후 퇴근한 지 30분 만에 흉통을 호소, 병원으로 옮겨졌으나 끝내 심근경색으로 숨진 사건이 있었습니다.
당시 유족들은 업무상 재해라며 유족보상금을 요구했지만 근로복지공단 측은 경비원의 사망이 지병에 의한 것이라며 인정하지 않았습니다. 하지만 최근 법원은 “업무와 사망 사이에 상당한 인과관계가 있다고 보여 업무상 재해에 해당된다”며 “경비원의 연령 및 건강 상태에 비춰보면 격일제 근무 자체가 다른 사람에 비해 과중한 업무였던 것으로 보인다”라고 말했습니다. 이는 경비원의 사망 원인이 과로에 있었음을 명확히 지적한 판결로 주목을 받고 있습니다.
"'격일 24시간 근무' 과로사한 경비원, 업무상 재해"
MBC[정오뉴스] 하루걸러 하루씩 24시간 근무를 하고도 휴일을 제대로 보장받지 못해 사망에 이른 60대 경비원에게 업무상 재해가 인정됐습니다. 서울행정법원 이진만 수석부장판사는 밤샘근무 이후 심근경색증으로 숨진 60살 김모씨 유족이 근로복지공단을 상대로 "업무에 따른 사망을 인정해 유족보상금을 지급해달라"며 낸 소송에서 원고 승소로 판결했습니다. 재판부는 "김
출처MBC"'격일 24시간 근무' 과로사한 경비원, 업무상 재해"


참석 교원들은 활동 및 참여 중심의 전문가 특강을 통해 학생 배움 중심의 교수·학습 설계 및 운영에 관해 역량을 강화할 수 있었다. 수업연구회별 우수 사례 발표와 결과 공유를 통해 NCS 기반 학습 모듈을 활용한 교육과정 및 수업 적용의 문제점과 개선점을 도출하고, 직업계고 교실 수업과 실습교육 혁신을 위한 모델을 학교현장에 적용·확산시키는 방안에 대해 상호 의견을 나누는 시간을 가졌다.
특히 진주기계공고, 경진고, 경남항공고, 김해건설공고가 기계, 전기·전자, 건축, 항공, 설계 및 모델링 등 학교에서 운영하는 다양한 학과 간 융합을 통해 교육과정 속에서 학교, 산업현장, 일상생활에서 활용 가능한 실무형 프로젝트 사례를 발표하고 질의에 응답했다. 참석자들은 직업계고 학생들이 NCS를 기반으로 종합 직무 역량을 강화하고 4차 산업혁명에 대비하여 창의·융합형 실무 능력을 습득할 수 있도록 수업을 혁신적으로 운영하는 방법에 관해 비전을 공유했다.


부동산 전문가들은 "철도 교통망의 존재가 집값 상승의 가장 큰 요인"이라고 입을 모은다. 교통 환경이 개선되면 지역개발이 가속화되고 편의시설도 확충돼 집값 상승 여력도 충분하다는 설명이다.
계획이 나오면 이제 우리 지역에도 전철이 들어온다는 기대감으로 강세를 보일 수 있다. 착공식이 열리면 준공 시점 윤곽이 잡히는만큼 한번 더 오름세를 기록하게 된다. 다만 이런 1,2단계에선 각종 변수로 인해 계획 내용이 수정되거나 준공시기가 예정보다 늦어질 위험성을 갖는다. 이런 약점 때문에 제대로, 신속히 추진될 경우 조기 투자자에게 큰 수익을 올려줄 여지가 있다.
온갖 어려움을 극복하고 개통하게 되면 또 한번 상승할 수 있다. 실제로 지난 9월 김포도시철도 김포골드라인이 개통되면서 해당 노선 인근 아파트값은 크게 올랐다. 김포골드라인은 양촌역(경기 김포시)~김포공항역(서울 강서구)을 잇는 노선으로, 하루 평균 6만여 명이 이용하고 있다.
22일 국토교통부 실거래가 공개시스템(20일 기준)에 따르면 운양역(김포 운양동) 도보 8분 거리에 위치한 한강신도시 운양푸르지오 전용면적 84㎡는 9월 5억1000만원에 거래되면서 신고가를 경신했다. 한강신도시 운양푸르지오 분양가는 2014년 분양 당시 3.3㎡당 평균 950만원대였다. 또 풍무역(김포 사우동) 인근 김포 풍무 센트럴 푸르지오는 올해 1월 5억원 수준이던 아파트값이 10월 5억5000만원에 실거래됐다.
특히 수도권은 철도망 구축이 부동산시장 움직임을 자극한다. 오는 2020년에는 서울·인천·경기에서 4개 신규 노선이 개통을 앞두고 있어 인근 부동산은 벌써부터 뜨겁다.
가장 먼저 개통하는 노선은 지하철 5호선 하남연장선이다. 하남연장선은 5호선 상일동역과 하남검단산역을 잇는 광역철도 노선으로, 1단계(상일동~하남풍산)와 2단계(하남시청~하남검단산)가 각각 4월, 12월에 개통된다.
하남연장선의 최대 수혜지역은 하남 미사강변신도시다. 개통이 임박하면서 새롭게 들어서는 역 주변 아파트값이 꿈틀거린다.
미사역 인근에 위치한 미사강변골든센트로 3층(전용면적 84.88㎡)은 이달 6일 8억원에 거래됐다. 올해 3월 같은 면적 8층이 6억6000만원에 거래된 것에 비해 1억4000만원이 올랐다. 미사강변푸르지오 14층(전용 84㎡)은 지난달 8억9000만원에 거래됐다. 같은 면적 5층이 올해 4월 7억900만원에 거래된 것과 비교하면 1억8100만원이 오른 셈이다.
8월에는 인천과 수원역을 잇는 수인선이 전면 개통된다. 수인선을 이용하면 수원에서 안산을 거쳐 시흥, 인천 미추홀구, 송도까지 복선전철로 빠른 시간에 이동할 수 있다. 특히 수원역의 경우 수인선 개통 시 1호선, 분당선과 함께 '트리플 역세권'이 될 전망이며 향후 수도권 광역급행철도(GTX)-C노선도 예정돼 있다.
수인선의 최대 수혜 지역으로는 팔달구 재개발 지구가 꼽히고 있다. 이 지역에서는 현대건설과 대우건설이 팔달 6구역을 재개발하는 힐스테이트 푸르지오 수원이 지난 13일 첫 번째로 분양 바통을 잡았다.
인근 A공인중개사무소 관계자는 "9월까지만 해도 조합원 입주권에 붙은 프리미엄(P)이 2억원 안팎이었지만 지금은 2억5000만원 이상으로, 3개월 새 5000만원 이상이 올랐다"고 말했다.
현재 인천 부평구청역까지 운행 중인 지하철 7호선이 부평구 서쪽을 넘어 인천 서구 초입인 석남동까지 연장되는 노선이 10월 개통된다. 석남역은 인천지하철 2호선과 환승이 가능해져 인천서구 시민들의 서울 접근성이 크게 개선될 전망이다.
해당 노선의 최대 수혜 지역은 지난해 말부터 본격 분양에 나선 루원시티(인천 서구 가정동) 일대다. 루원시티 소재 B공인중개사무소 관계자는 "최근 전매제한이 풀린 루원시티 SK리더스뷰에는 프리미엄이 5000만원에서 최고 1억원까지 붙었다"고 설명했다. 또 신현e편한세상하늘채 전용면적 170㎡의 경우 실거래가 올해 1월 4억3900만원에서 이달 5억300만원으로 상승했다.


이스라엘의 폭력은 어디까지 갈 것인가. 팔레스타인인들, 자국 내 아랍계에 대한 탄압의 부메랑이 결국 이스라엘의 유대인에게로 돌아왔다. 이스라엘군이 ‘팔레스타인 사람인줄 알고’ 이스라엘 유대인을 사살한 사실이 드러났다.
지난 21일 밤 이스라엘군이 예루살렘에서 한 남성을 사살했다. 군은 이 남성이 “팔레스타인 테러범이라고 생각해” 사살했다고 주장했다. 그러나 죽은 사람은 팔레스타인인이 아닌 이스라엘인이었고, 이스라엘 인구의 30%를 차지하는 아랍계도 아닌 유대인이었다. 게다가 유대교 학교인 예슈바 학생이었다. 이 사실이 알려진 것은 검시 과정에서였다. 시신을 검사한 의사가 자국민 유대인임을 알고 경찰과 군에 알린 것이다.
이스라엘의 불법 정착촌 건설에 항의하며 시위하는 팔레스타인 청년들. /EPA
조사 결과 이 남성은 러시아 남부의 자치공화국인 다게스탄에서 이주해온 심차 호다토프라는 유대인 청년으로 드러났다. 그러자 군은 그가 “나는 이슬람국가(IS) 조직원이다”라고 주장해서 사살했다고 했고, 일부 현지 언론들은 호다토프가 정신적으로 문제가 있었던 것 같다고 보도했다. 이 또한 사실이 아니었다. 유력 일간지 하레츠는 “예슈바 학생 호다토프는 평범한 청년이었다”며 군의 해명에 허점이 많다고 보도했다. IS라 말했다는 것도 사실과 다른 것으로 알려졌다.
호다토프가 사살된 확실한 이유 중 하나는 검문하는 군인에게 신분증을 보여주지 않았기 때문이었다. 단지 그 이유만으로 ‘팔레스타인 테러범’으로 몰아 사살해온 이스라엘군의 횡포가 결국 자국민의 목숨을 앗아갔던 것이다. 버스를 세우고 검문하는 군인들과 어떤 이유에서인지 시비가 붙었고, 군인들은 그를 전기충격기로 쓰러뜨린 뒤 땅에 넘어진 그에게 총을 쏴 살해했다.
예루살렘의 팔레스타인 마을 이사위야 주민들이 22일 이스라엘 군인들의 검문을 통과하기 위해 줄을 서 대기하고 있다. 예루살렘/AP연합뉴스
호다토프의 친구들과 지인들은 그가 군인들에게 덤벼들어 무기를 빼앗으려 했기 때문에 사살했다는 군의 설명에 미심쩍은 부분이 많아 믿을 수 없다며 항의하고 있다. 호다토프가 탈무드를 공부했던 드바르 예루살렘 예슈바의 랍비 메나헴 골드스타인은 “그는 숨질 당시 손에 들고 있었던 것은 빵 봉지뿐이었다”며 “나는 그가 유대인이 아닌 것으로 의심받은 탓에 사살됐다고 생각한다”고 말했다. 알자지라방송은 “이스라엘의 편집증이 오인살해까지 부르고 있다”고 보도했다.
앞서 베냐민 네타냐후 이스라엘 총리는 20일 “1941년 팔레스타인 이슬람 율법가가 아돌프 히틀러를 만나 홀로코스트(유대인 대학살)를 부추겼다”고 주장했다. 팔레스타인을 억압하고 땅을 빼앗기 위해 ‘유대 국가’가 정통성의 근원인 양 삼아온 나치 홀로코스트 범죄의 역사적 사실마저 왜곡하는 수준에 이른 것이다.
독일 베를린을 방문한 베냐민 네타냐후 이스라엘 총리(왼쪽)가 앙겔라 메르켈 독일 총리(오른쪽)와 회담한 뒤 21일 공동 기자회견을 하고 있다. 이 회견 뒤 메르켈 총리는 “홀로코스트의 책임은 독일에 있다”며 나치의 대량학살 범죄마저 팔레스타인탓으로 돌리려고 한 네타냐후의 발언을 일축했다. 베를린/AFP연합뉴스
히틀러에게까지 면죄부를 주려 하는 어이 없는 발언에 비난이 빗발쳤다. 하레츠는 네타냐후가 “있지도 않은 (히틀러와 팔레스타인 율법가의) 대화를 창조했다”고 썼다. 이스라엘 국방장관과 홀로코스트 관련단체들도 비판했고, 미 국무부는 “역사적 근거가 없다”고 논평했다. 마침 네타냐후는 독일 방문을 앞두고 있었다. 역사적 과오를 인정하고 반성해온 독일의 앙겔라 메르켈 총리는 21일 네타냐후와 베를린에서 정상회담을 한 뒤 “홀로코스트의 책임은 독일에 있고 이런 관점을 바꿔야 할 어떤 이유도 없다”고 일축했다.
네타냐후도 역사왜곡 “유대인대학살 팔레스타인 아이디어”
나치의 범죄마저 팔레스타인에 떠넘기려던 네타냐후의 주장은 독일마저 거부했으나, 이스라엘은 갈수록 인종차별적인 국가로 향하고 있다. 지난 13일 이스라엘이 불법 점령한 동예루살렘에서 유대 극우파 남성이 ‘아랍인인줄 알고’ 다른 유대인을 흉기로 찌르는 사건이 일어났다.
이어 18일에는 이스라엘 보안 요원과 시민들이 동아프리카의 에리트레아에서 온 난민 남성을 집단 살해했다. 보안요원이 비르셰바의 버스 정류장에서 하브툼 자흐룸이라는 29세 남성을 ‘아랍계 테러범으로 오인하고’ 총으로 쐈고, 쓰러진 남성에게 근처에 있던 군중들이 몰려들어 구타했다.
지난 5월에는 이스라엘 경찰이 텔아비브에서 에티오피아 출신 흑인 군인을 집단 구타하는 동영상이 공개됐다. 이스라엘은 유대계 인구를 늘리기 위해 아랍계 주민들을 내몰면서, 에티오피아인들을 같은 유대계 후손이라며 받아들이는 정책을 써왔다. 그러나 이스라엘에 간 에티오피아계는 인종적·경제적 차별에 시달리는 경우가 허다하다. 에티오피아계는 이 사건 뒤 대규모 항의 시위를 벌였다.


필리핀 전문 랜드사 필펀투어가 따가이따이 골프 상품을 새롭게 정비했다. 신규 호텔을 수배해 보다 쾌적한 휴식을 제공, 상품 이용객들의 만족도를 끌어올린다.
필펀투어의 ‘카비테(따가이따이) 골프 상품’은 호텔과 골프장이라는 골프상품의 핵심에 집중했다. 필펀투어가 새롭게 상품으로 구성한 ‘스타뷰호텔(Starview Hotel)’은 지난 5월1일 오픈한 따끈따끈한 신축 호텔이다. 총 66개의 객실을 갖추고 있어 소그룹부터 대그룹까지 수용이 가능한 규모다. 트윈룸과 더블베드룸은 물론이고 패밀리룸도 갖추고 있어 다양한 니즈를 충족시킬 수 있다. 오는 10월에는 6개의 풀빌라도 오픈할 예정이다. 한국인 부부가 운영하는 호텔이기 때문에 한국인의 취향에 맞는 서비스가 지원되는 것도 장점이다. 한식으로 제공되는 조식을 비롯해, 노래방과 카페 그리고 수영장 등의 부대시설 곳곳에서 한국인을 위한 서비스를 경험할 수 있다.


김정은, 북한, 다음으로 공포, 죽음, 방사능, 낙진, 후대에 걸친 재앙 등등 많은 단어가 연상된다. 그런데 생각나는 단어를 보니 기분 좋지 않은 단어뿐이다.
핵은 인간이 만들어내는 재앙이다. 나가사키, 히로시마를 통해 커다란 재앙이라는 것을 인류는 경험했고 이후 러시아 체르노빌원전사태, 후쿠시마 원전 등 최근에 일어난 재앙을 보면서 심각성이 무게로 느껴질 정도로 두려움이 크다.
그러나 핵은 인류에게 일어난 재앙보다 더 많은 이익을 인류에게 주고 있다는 엄연한 사실을 많은 사람이 알지 못한다. 우리가 사용하고 있는 전기의 상당 부분이 원자력 발전에 의존하고 있다. 암을 치료하는 병원 장비의 대부분이 방사선을 이용한다. 농산물의 장기 보존기술, 고고학에서의 연대측정 등 우리가 알지 못하는 많은 분야에서 핵을 이용하고 있다.
좋은 기억보다 나쁜 기억이 오래 기억된다고 한다. 아마도 그런 이유일 것이다.
북한이 핵을 갖고 장난을 치고 있다. 그것도 우리나라는 물론 미국까지 포함하고 있으니 일본은 당연히 공포 노이로제다.
미국을 상대하겠다고 공언하는 김정은의 배포가 너무 커서 그런 건지 약간 맛이 간 건지는 정확하게는 모르겠지만, 소리가 미치는 파장은 크다.
미국은 상대하기에 정말 무서운 국가다. 이걸 모르는 사람은 세상사에 무관심한 사람일 것이다. 중국과 소련도 겉으로는 큰소리치지만 내심 미국을 무서워한다.
왜냐? 중국과 소련에 무기를 다 합쳐도 미국에 첨단 무기를 당할 수가 없다. 전 세계 사람이 대부분 알고 있는 상식이다. 그런데 쪼끄마한 나라의 지도자가 미국에 대해 막말을 서슴지 않고 하는 것을 대수롭지 않게 여기다가 요즘은 슬슬 이유 있는 막말이라는 생각을 하게 된 것 같다.
생각 같아서는 확 밀어 버리면 해결될 텐데 중국이 버티고 있으니 행동에 옮기기가 조금 그렇다. 미국은 중국에 눈치를 안 볼 수가 없다. 그런 와중에 북한이 중국에 발등을 찍는 사태가 발생했다. 5차 핵실험이다.
중국도 성질이 있는데 참고 참다가 드디어 터지기 일보 직전까지 온 것 같다. 미국은 이참에 원자폭탄 만드는 시설만 폭격할 테니 묵인하라 하고 조만간 중국에 협상이 들어갈 수도 있다. 중국이 딱 거기만 쪼사 달라고 하고 승낙하면 핵 관련 스토리는 여기에서 막을 내릴 수 있다.
근데 그게 어려울 거다. 미국이 폭격 시작하면 북한은 바로 쑥대밭이 된다. 전면전이 우려되지만, 북한 혼자 전쟁 절대 못 한다. 중국에서 지원 안 해주면 돈이 없어 얼마 못 버틴다는 것을 북한도 안다.
문제는 미국이 원전 근처만 폭격한다는 말을 중국이 믿어 주냐는 거다. 미국이 북한을 접수하지 않는다는 보장이 있나? 이러니 북핵 문제는 해결이 어렵다. 이래저래 궁리해도 안 되니 핵폭탄이라도 못 만들게 해보자고 경제제재 시작한 것 아닌가? 근데 중국과 북한이 몰래 거래를 계속하는데 무슨 제재 효과가 있겠나? 대부분 예상했던 거다.
핵폭탄을 못 가지게 제재하려면 만들기 전에 했어야지 이미 만들었는데 뭘 제재한다는 건지? 당최 알 수가 없다. 김대중 정부에서 핵 개발하라고 돈을 그렇게 퍼주고 마주 앉아 입 아귀 몇 번 하다가 시기 다 놓치고 지금 와서 지나간 옛사랑 타령해봐야 뭘 하나?
당시 북한에 돈 줘야 한다고 뻔질나게 왔다 갔다 한 사람은 야당에 대표가 돼서 사드설치를 반대하는데 선봉장이다. 상식적으로 이해가 안 되는 요런 사람들이 모여서 국가를 지키는 문제를 논의하고 있으니 좋은 결과를 얻기는 쉽지 않을 거다.


채안펀드는 은행, 보험, 증권사의 출자로 설립됐다. 코로나19에 따른 자금경색을 지원하고자 만들어졌지만 민간 금융기관의 출자로 꾸려진 만큼 상대적으로 신용이 높은 회사채와 기업어음(CP)으로 포트폴리오를 구성했다. 지난 4월 채안펀드가 가동되기 시작한 이후 AA등급 이상의 우량채 위주로 시장이 회복하게 된 이유다. 하지만 채안펀드의 지원이 한쪽으로 몰리며 A등급 이하의 저신용등급 공모채 시장은 움츠러들기 시작했다. 특히 BBB등급은 올 상반기 동안 거의 자취를 감췄다.
SPV는 채안펀드의 사각지대를 지원하기 위해 만들어진 위기대응모델이다. 민간 금융기관이 참여한 채안펀드와 달리 정부, 중앙은행(한국은행), 정책금융기관(KDB산업은행)의 출자로 재원을 마련했다. 현행법상 정부와 한국은행이 직접 회사채 매입에 나설 수 없기에 일종의 페이퍼컴퍼니인 SPV를 설립한 뒤 산은이 운용을 전담하는 방식으로 지원에 나선 셈이다.
SPV는 저신용등급 기업을 지원하기 위해 설립된 만큼 A~BBB등급 위주로 포트폴리오를 구성할 전망이다. 특히 코로나19로 신용등급이 일시에 투기등급으로 떨어진 '추락천사(Fallen Angel)'도 지원한다. 다행히 올해 상반기 투기등급으로 떨어진 기업이 없다는 점을 감안했을 때 정부가 장기적인 관점에서 시장의 여건을 살펴보겠다는 뜻으로 풀이된다.


국민연금은 국민의 기초적인 노후 생활을 보장하기 위한 제도로서 직장인이라면 매달 지불하는 의무적인 것입니다. 국가가 운영하기 때문에 못 받을 걱정 없다는 점에서 그리고 다른 연금과는 달리 물가상승률까지 반영된 다는 점에서 장점이 큰데 실제로 월 250만원 급여를 받는 사람이 30년 동안 국민연금에 가입하는 경우 월 73만원의 연금을 받게 됩니다. 현재 국민연금을 가장 많이 받는 사람은 월 204만원인데 이를 고려해보면 은퇴후 삶이 어느 정도 보장이 될 것 같습니다.
부부가 같이 직장에서 근무해 은퇴를 했다고 해도 평균 36만원 * 2, 월 72만원을 받게 되는 것입니다. 하지만 200만원 이상을 받는 사람들도 있는데 만약 부부가 은퇴시 같이 200만원 이상의 연금을 받을 수 있다면 둘이 합쳐 400만원 이상의 수익이 생기니 은퇴이후의 삶에 물질적으로는 큰 문제가 없을 것입니다. 이런 이유로 현 국민연금 최고 수령자가 높은 연금을 수령할 수 있게 된 계기를 살펴보니 여러가지 적용점을 찾을 수 가 있었습니다.
그 중 하나가 바로 '연기연금제도'를 활용하는 것입니다. 연기연금제도란 노령연금 수급자가 연금지급의 연기를 희망하는 것으로 연금수급개시연령에서 최대 5년(출생연도에 따라 70세까지)까지 연기할 수 있으며, 연기기간동안 월 0.6%(연 7.2%)의 연금을 가산하여 지급하는 것을 말합니다.
두번째는 최대한 가입기간을 늘리는 것입니다. 실제로 가입기간 별 평균 연금월액을 확인해보면 가입기간이 길수록 평균 연금월액이 증가하는 것을 확인할 수 있죠. 국민연금에서 발표한 바에 따르면 20년 이상 가입한 분들의 평균 연금액이 10년 이상 15년 미만 가입자의 약 3배인 91만원으로 나타난 것을 알 수 있습니다.


현대차가 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 사태의 여파로 글로벌 판매 여건이 갈수록 악화되고 있는 가운데 주가도 지지부진한 흐름을 보이고 있다. 전통적인 시총 강자였던 현대차는 최근 언택트 수혜를 받고 있는 카카오에 밀려 코스피 시가총액 10위권에서도 탈락하는 수난을 겪었다. 당분간 회복이 쉽지 않을 것이라는 게 증권가 전망이다. 다만 올해 2분기 이후의 주요 시장 소비·판매 상황에 따라 주가의 탄력적인 회복이 가능할 것이라는 의견도 있다.
2일 한국거래소에 따르면 전날 현대차 주가는 전장 대비 2000원(2.04%) 오른 10만원에 거래를 마쳤다. 최근 2거래일 연속 상승한 가운데 지난해 6월 11일 14만3500원에서 1여년 만에 30% 떨어진 상태다. 현대차 주가는 코로나19 사태로 증시가 폭락한 지난 3월 19일 6만5900원과 비교하면 51% 넘게 올랐다. 그러나 그간의 하락분을 만회하며 빠르게 회복세를 탄 다른 대형주들과 비교하면 기대에 한참 못 미치는 수준이다.
외국인의 현대차 지분율도 글로벌 금융위기 이후 최저 수준에 머물고 있다. 한때 50%를 넘었던 외국인 지분율은 1일 기준 33.71%로, 1년 전 44.96%에서 약 11%포인트 하락했다. 외국인은 이달 들어 5거래일을 제외하고는 현대차 주식을 계속 내다 팔았다.
앞서 현대차는 코로나19로 여파로 자동차 판매량이 급감하면서 주가가 큰 폭으로 떨어졌다. 현대차의 1분기 영업이익은 8638억원으로 전년 동기 대비 4.7% 증가하는데 그쳤고 순이익은 42.1% 줄어든 5527억원을 기록했다. 1분기 판매는 90만3371대로 전년 동기 대비 11.6% 감소했다.
현대차는 지난달 판매실적을 집계한 결과 내수 7만810대, 해외 14만6700대를 더해 총 총 21만7510대를 기록했다고 1일 공시했다. 내수는 전년과 비교해 판매량이 소폭(4.5%) 늘었지만 해외 실적은 같은 기간 49.6% 급감했다. 이 때문에 현대차 5월 글로벌 판매량은 지난해와 비교해 39.3%가 감소할 정도로 타격을 받았다. 증권가는 2분기에도 실적 부진이 이어질 것이란 전망을 내놓고 있다.
악재가 산적해있지만 전문가들은 현대차의 안정적인 재무구조는 긍정적이라고 판단했다. 코로나19 사태 이후 한국·미국·유럽 등 선진국 시장 중심의 판매 호조세와 하반기 제네시스 효과도 기대된다는 평가다. 전기차(EV) 제조 역량도 투자 포인트 중 하나로 언급된다. 문제는 글로벌 경쟁사 대비 높은 신흥국 판매 비중이다.
김민선 키움증권 연구원은 “현대차의 신흥국 판매 비중은 전체의 약 35% 수준으로, 글로벌 경쟁사 대비 다소 높은 수준”이라며 “최근 유가 급락으로 인해 신흥국 산업수요가 부진할 것으로 전망되는 가운데 당분간 회복이 쉽지 않을 것”이라고 진단했다.


이상길 한국단미사료협회장은 취임 후 기대감과 함께 책임감을 느낀다는 소감을 밝혔다.
이 회장은 “30여년의 공직생활 중 가장 많은 애환을 갖고 있는 축산 및 사료분야에서 다시 일할 수 있게 된 것을 뜻깊게 생각한다. 하지만 사료산업에 종사하는 회원사들을 대표해 회원들의 어려움을 절실하게 이해하고 협회가 실질적 도움을 줄 수 있어야 한다는 무거운 책임감도 느낀다”고 말했다.
단미사료협회는 단미사료 34개사, 보조사료 48개사, TMR사료 80개사 등 총 162개 업체를 정회원으로 하고 있다. 이외에도 협회에서 추진하고 있는 사료수입신고, 사료검정·성분등록 등을 받기 위해 특별회원 96개사와 준회원 6천792개사가 협회와 함께하고 있다.
이처럼 다양한 성격의 회원사들이 함께하기 때문에 이 회장은 협회와 회원사간의 상호 유기적 협력이 무엇보다 중요하다고 강조했다.
그는 “우리 협회는 단미사료와 보조사료, TMR사료 회원으로 구성돼 있다보니 ‘한지붕 세가족’이라고 말하는 이들도 있다. 하지만 41년 이라는 오랜 전통을 갖고 있고, 협회 임원들도 분야별로 고르게 선출돼 적극 참여하면서 상호 유기적 관계를 유지하고 있다”며 “앞으로도 기존에 추진 중인 CEO 워크숍 등을 통해 회원 간 정보공유와 친목활동을 지속하면서, 회원사와 개별 직원간의 전담 연락망으로 소통을 이어나갈 것이다. 분야별 분과회의 뿐 아니라 회장이 직접 현장을 자주 방문해 분야별로 지원이 필요한 부분을 파악해 적극 해결해 나가도록 할 것”이라고 말했다.
협회가 현재 추진 중인 사업들에 대해서도 언급했다. 이를 위한 직원들의 전문성 강화에 집중할 것이라고 밝혔다.
그는 “협회 사료연구소는 국내 17개 사료검정 인증기관 중 최신장비와 우수한 분석인력을 갖추고 가장 많은 분석 검정항목, 신속한 검정, 높은 분석 정확도로 전체 사료 검정의 60% 수준을 차지하고 있다. 이에 만족하지 않고 업무효율 강화를 위해 장비 교체, 시스템 정비 등을 통해 업그레이드 해 나갈 계획”이라고 밝혔다. 또한 “최근 보조사료 등을 중심으로 증가하고 있는 사료수출 증대를 위해 협회 내 사료수출협의회 운영을 활성화하고, 수출활성화 자금 확보를 통한 해외 수출 박람회 참여, 해외 바이어 초청 등을 적극 지원해 나갈 것이다. 해외시장에 대한 동향을 분석해 회원사들에게 제공할 것”이라고 말했다.


채용분야 및 인원은 농생명 신소재 분야 선임연구원(다급) 1명이다. 담당업무는 농생명 신소재 분야 사업 기획 및 발굴, 개발 연구수행, 기능성 연구 및 산업화 등이다. 농생명산업분야 관련 전공은 생물의약, 생물화학, 생물환경, 바이오에너지 및 자원, 바이오식품, 생물전자 및 생물기계, 생물공정 및 엔지니어링, 생물검정 및 생물정보(산업연구원 분류 8개 분야) 등이다.
응시자격은 지방공무원법상 채용/임용에 결격 사유가 없는 자며 다음 자격기준 중 하나 이상의 요건을 갖춘 자다. 자격기준은 ▲농생명산업 분야 박사학위 취득 후 관련 연구기관, 대학, 생물산업 관련 산업체 등에서 1년 이상 연구개발 경력자 ▲농생명산업 분야 석사학위 취득 후 5년 이상 연구개발 경력자 ▲농생명산업 분야 학사학위 취득한 후 9년 이상 연구개발 경력자 ▲국가 또는 지방자치단체에서 6급 이상으로 재직한 경력이 있는자 ▲상기 조건과 동등한 자격이 있다고 인정되는 자다.
채용 후 1년간 수습기간이 적용되며 근무평가 이후 정식 임용한다. 연봉은 3000~5300만원 수준이다. 근무지는 전북 전주시 덕진구 원장동길 전주농생명소재연구원이다.


금광 채굴 현장은 열악하다. 하지만 채굴 노동자들의 수입은 1주에 수십만원에서 수백만 원에 이른다. 돈벌이가 괜찮은 가림페이루들은 주말에 쾌락을 맛보러 자카레아캉가로 간 다. 이런 생활을 반복하다 생을 마감한다. “삶은 순간”이라고 스스로 위안을 삼을 뿐이다. 그러나 이들 덕분에 지역 경제는 원활하게 돌아간다. 상점·모텔·술집은 물론이고 비행기 조종사, 보트 대여업자 등도 가림페이루들 없이는 생계를 이어갈 수 없다.
금광의 중심지에는 일종의 도심 기능을 하는 곳(corrutela)이 있다. 이곳은 황폐한 축구장 주위에 지어진 목재 건물들로 이뤄져 있다. 주거용 건물, 카운터에 황금 저울이 있는 상점, ‘키스’ ‘네 칼을 빼라’는 이름의 술집 두곳, 그리고 작은 예배당이 있다.
실제 채굴 작업은 중심지에서 몇km 떨어진 숲의 빈민굴에서 이뤄진다. 빈민굴의 가건물 지붕은 종려나무 잎으로, 몸체는 목재로 만들어진다. 종려나무 잎을 올린 지붕에는 비와 태양을 피하기 위해 흰색 덮개를 올렸다. 가건물은 별도의 설계도 없이 마구잡이로 만들어진다. 가건물 사이마다 플라스틱통, 각종 도구, 장작더미가 널브러져 있다. 개들이 빈민굴을 어슬렁거리고 돌아다니면서 닭들을 쫓아낸다.
무법천지로 보이지만 이곳의 삶은 엄격한 규정에 따라 돌아간다. 가건물에는 각각 소유주(dono)가 있고, 소유주는 갱도를 가지고 있다. 갱도 소유주는 1주일 단위로 노동자를 고용한다. 각 가건물에 거주하는 남자 4~5명은 무료로 식사를 하고 금요일마다 1주일간 채굴한 금을 일정 비율로 분배받는다.
가림페이루는 500~5천유로(약 64만~640만원)를 금으로 받고 주말을 맞는다. 물론 빈손으로 한주를 끝낼 수도 있다. 여자들도 가건물에서 거주하는데, 여자 1명당 남자 5~8명을 돌본다. 여자들은 하루에 식사를 5번 준비한다. 적지 않은 여성들이 가족 생계를 위해 이곳에서 일한다. 금광지대에서 여자들은 브라질 최저임금의 두배에 이르는 금 15g, 약 500유로를 한달에 번다.


장시간 모니터를 내려다보면 목이 거북이처럼 앞으로 구부러질 수 있다. 거북목증후군은 목 주위 근육이 굳어지면서 목의 배열이 일자 형태로 변하는 증상이다. 정상적인 목은 오목한 C자형인데 반해 거북목은 직선화되면서 머리 무게를 분산시키지 못한다.
목덜미가 뻣뻣해지고 목과 어깨 통증, 심하면 편두통이나 어지럼증 등의 증상이 발생할 수 있다. 경희대병원 재활의학과 전진만 교수는 “모니터의 높이는 눈높이와 맞출 수 있도록 높게 위치하는 것이 좋다”라며 “허리와 가슴을 똑바로 펴면 목은 자연스럽게 C자 형태를 유지하기에 앉을 때 허리를 의자 등받이에 붙이고 등과 가슴을 일자로 펴야 한다”라고 언급했다.
실내온도 18~22도, 습도 60%이상으로 ‘안구건조증’ 예방
안구건조증은 눈물샘의 기능 저하로 눈물이 제대로 생성되지 못하는 질환이다. 직장인은 실내에 머무는 시간이 많고 난방으로 인해 공기 중의 수분이 증발해 안구건조증이 발생하기 쉽다. 깨끗한 실내공기는 눈 건강을 위해 반드시 필요하다. 실내 온도는 18~22도로, 습도는 60% 이상 유지하며 수시로 물을 마시는 것이 좋다. 인공눈물도 도움 될 수 있다. 경희대학교병원 안과 김응석 교수는 “일시적인 안구건조증은 생활습관 개선과 인공눈물로 호전될 수 있다”라며 “단, 인공눈물은 근본적인 해결 방법은 아니므로 안구건조증이 심하면 반드시 안과를 방문해 검사를 받아야 한다”라고 밝혔다.
손목 쿠션 사용, 손목 돌리기로 ‘손목터널증후군’ 예방
컴퓨터 작업이 많은 직군은 손목을 주의해야 한다. 장시간 마우스를 사용하면 손목이 저리고 통증을 유발한다. 한 번 발생한 통증은 회복이 쉽지 않다. 적당한 휴식은 손목 건강과 업무 집중도에 도움 된다. 경희대병원 정형외과 백종훈 교수는 “마우스를 사용할 때는 손과 손목을 일직선으로 유지하고 쿠션이나 손목 보호대 등을 사용해 부담을 줄여야 한다”라며 “틈틈이 손목 돌리기 등 스트레칭도 도움 된다”라고 밝혔다.
스트레칭과 자리에서 앉았다 일어나기로 ‘하지정맥류’ 예방


시장 심리는 시장의 움직임이 참여자들의 감정적 상태를 반영(또는 영향을 받음)한다는 아이디어입니다. 이는 행동 경제학의 주요 주제 중 하나이며, 경제적 의사결정에 선행하는 다양한 요소를 연구하는 학제 간 분야 중 하나입니다.
많은 이들은 금융 시장을 이끄는 주된 원동력이 감정이라고 믿습니다. 이처럼 전반적으로 출렁이는 투자 심리가 소위 심리적인 시장 주기를 만들어 냅니다.
요컨대 시장 심리란 투자자와 트레이더들이 자산의 가격 움직임에 대해 느끼는 종합적인 감정입니다. 시장 심리가 긍정적이며, 가격이 지속적으로 상승할 때, 상승 추세(보통 불 마켓이라 함)라 합니다. 반대의 경우는 베어 마켓이라 하며, 이때는 가격이 지속적으로 하락합니다.
이러한 심리는 금융 시장 내의 모든 트레이더와 투자자들의 개별적인 견해와 느낌으로 구성됩니다. 이를 바라보는 또 한 가지 방법으로 시장 참여자들의 종합적인 느낌의 평균치를 살펴보는 것이 있습니다.
하지만 다른 집단과 마찬가지로 어떠한 의견도 전적으로 지배적이지는 않습니다. 시장 심리 이론에 따르면 자산의 가격은 역동적인 전체 시장 심리에 따라 계속해서 변화하는 경향이 있습니다. 그렇지 않다면 성공적인 거래를 하기가 훨씬 어려워질 것입니다.
실제로 시장 가격이 상승할 때, 이는 전보다 트레이더들의 낙관적인 태도와 자신감 때문일 수 있습니다. 긍정적인 시장 심리는 수요 증가와 공급 감소로 이어집니다. 결국, 수요의 증가는 더욱 낙관적인 태도로 이어질 수 있습니다. 이와 유사하게, 강력한 하락 추세는 부정적인 감정을 유발하고, 수요를 줄이고 가용 공급을 증가시키는 경향이 있습니다.
시장 사이클 내에서 감정은 어떻게 변하나요?
모든 시장은 팽창과 수축의 사이클을 거칩니다. 시장이 팽창 국면(불 마켓)에 있을 때는 낙관, 믿음, 탐욕의 분위기가 형성됩니다. 일반적으로 이는 강력한 매수 행위로 이어지는 주된 감정들입니다.
시장 사이클 내에서 일종의 순환 및 소급 효과는 매우 흔하게 관찰됩니다. 예를 들면, 가격이 오를수록 감정은 더욱 긍정적이게 되며, 이는 더욱 긍정적인 감정을 불러일으켜 시장 가격을 더 높게 상승시킵니다.
때로는 지나친 탐욕과 강한 신념이 금융 거품이 형성될 수 있을 만큼 시장을 압도하기도 합니다. 이러한 상황에서 많은 투자자들은 비이성적이게 되며, 단지 시장이 계속해서 상승할 것이라 믿고, 실제 가치를 망각하고 자산을 매수하게 됩니다.
그들은 이윤을 남기기를 바라며, 시장 모멘텀에 의해 탐욕스러워지고, 과대평가를 하게 됩니다. 가격이 지나치게 상승함에 따라, 고점이 형성됩니다. 일반적으로 이는 최고의 금융 위기 지점으로 간주됩니다.
자산이 지속적으로 매도됨에 따라 시장이 당분간은 횡보할 수도 있을 것입니다. 이는 분산 구간(distribution stage)이라고도 알려져 있습니다. 그러나 일부 사이클에서는 명확한 분산 구간이 나타나지 않을 수 있으며, 고점에 도달한 직후 하락 추세가 시작될 수 있습니다.
시장이 반대 방향으로 접어들기 시작해도, 많은 트레이더들은 상승추세가 끝났다고 믿지 않기 때문에, 도취감은 빠르게 안도감으로 변할 수 있습니다. 가격이 계속 하락함에 따라, 시장 심리는 재빨리 부정적으로 변화합니다. 여기에는 보통 불안, 부정, 공포의 감정이 포함됩니다.
이러한 맥락에서 우리는 투자자들이 왜 가격이 하락하는지 의문을 품기 시작하는 순간을 불안이라는 감정으로 묘사할 수 있는데, 이는 곧 부정의 단계로 이어집니다. 부정 기간에는 거부의 감정이 두드러집니다. 많은 투자자들은 손실을 감수해야 한다고 주장하는데, 이는 팔기에는 너무 늦었으며, 시장이 다시 회복될 것이라고 믿고 싶어 하기 때문입니다.
그러나 가격이 더 떨어질수록 매도세는 더욱 강력해집니다. 이때 두려움과 공포는 시장 항복(보유자들이 포기하고 저점 근처에서 자산을 매도할 때)으로 이어집니다.
결국 하락세는 변동성이 감소하고 시장이 안정됨에 따라 진정됩니다. 일반적으로 시장은 희망과 낙관이 다시 한 번 시작되기 전에 횡보하곤 합니다. 이러한 횡보 기간을 매집 구간(accumulation stage)이라 합니다.
투자자들은 어떻게 시장 심리를 활용하나요?
시장 심리 이론이 타당하다고 가정한다면, 이를 이해하는 것은 트레이더가 보다 유리한 시기에 포지션에 진입하고 나오는 데 도움이 될 수 있습니다. 시장의 일반적인 태도는 역효과를 낳곤 합니다. (구매자에게) 가장 큰 이득이 될 수 있는 순간은 대부분의 사람들이 절망하고, 시장이 밑바닥에 있을 때 찾아옵니다. 반대로, 가장 큰 손해를 볼 수 있는 순간은 다수의 시장 참여자가 행복감에 도취되어 있거나 지나치게 자신만만해할 때입니다.
따라서 일부 트레이더와 투자자들은 심리적 사이클의 다른 단계들을 찾아내기 위해 시장 심리를 읽으려 합니다. 이상적이지만, 이들은 해당 정보를 활용해 공포 상태(낮은 가격)에 있을 때 매수하려고 하며, 탐욕 상태(높은 가격)에 있을 때 매도하려고 합니다. 그러나 실제로 이러한 최적의 순간을 파악하는 것이 쉬운 일은 아닙니다. 현 저점(지지)으로 보이는 것이 붕괴되고, 더 낮은 구간으로 떨어질 수 있습니다.
기술적 분석과 시장 심리
시장 사이클을 돌아보고 전반적인 심리가 어떻게 변했는지 알아보는 것은 쉽습니다. 이전 데이터를 분석함으로써 어떤 행동과 결정이 가장 높은 수익으로 이어졌을지 분명히 알 수 있습니다.
그러나 시장이 어떻게 변화하고 있는지 파악하는 것은 훨씬 어려우며, 다음에 무엇이 올지 예측하는 것은 더 어렵습니다. 많은 투자자들은 시장이 어디로 갈지 예측하기 위해 기술적 분석(TA)을 사용합니다.
어떤 의미에서 우리는 기술적 분석 지표를 시장 심리 상태를 측정할 때 사용하는 도구라 말할 수 있습니다. 예를 들어, 상대 강도 지수(RSI) 지표는 강력한 긍정적 시장 심리(예를 들면, 과도한 탐욕)로 인해 자산이 과매수 되고 있음을 시사할 수 있습니다.
MACD는 시장 사이클의 서로 다른 심리적 단계를 파악하는 데 사용될 수 있는 또 다른 지표 중 하나입니다. 요컨대, 해당 선들의 관계는 언제 시장 모멘텀이 변화(예를 들면, 매수세가 약해지고 있는)하고 있는지를 나타낼 수 있습니다.
비트코인과 시장 심리
2017년 비트코인 불 마켓은 시장 심리와 가격이 서로에게 어떤 영향을 미치는지 분명하게 보여주는 사례입니다. 1월부터 12월까지, 비트코인은 900달러에서 사상 최고치인 20,000달러까지 상승했습니다. 상승하는 동안 시장 심리는 점점 더 긍정적으로 변해갔습니다. 불 마켓의 흥분에 사로잡혀 수많은 신규 투자자들이 몰려들었습니다. FOMO와 지나친 낙관과 탐욕은 그것들이 사그라들기 전까지 가격을 빠르게 상승시켰습니다.
2017년 말, 2018년 초에 추세의 반전이 시작됐습니다. 이어지는 조정으로 인해 많은 후발 주자들이 상당한 손실을 보았습니다. 이미 하락 추세가 확정되었을 때에도, 많은 이들이 잘못된 자신감과 안일한 마음가짐으로 HODLing을 고집했습니다.
몇 달 후, 투자자들의 자신감이 사상 최저치를 기록하며 시장 심리는 매우 부정적이 되었습니다. 퍼드 공포로 인해 고점 부근에서 매수하고 저점 부근에서 매도한 이들은 큰 손실을 봐야 했습니다. 기술은 본질적으로 같았지만, 일부 사람들은 비트코인에 환멸을 느끼게 되었습니다. 사실, 이는 지속적으로 개선되고 있습니다.
인지 편향은 인간이 종종 비합리적인 결정을 내리게 하는 공통적인 사고 패턴입니다. 이러한 패턴은 개인 트레이더와 시장 전체에 영향을 미칠 수 있습니다. 몇 가지 일반적인 예는 다음과 같습니다.
확증 편향: 자신의 신념을 확인하는 정보를 과대평가하는 경향으로, 이러한 믿음에 반하는 정보는 무시하거나 외면하는 것입니다. 예를 들어, 불 마켓에서 투자자들은 시장 추세가 역전되려 한다는 부정적인 뉴스나 신호를 무시하며, 긍정적인 뉴스에 더 중점을 둘 수 있습니다.
손실 회피: 이익이 비슷하거나 더 크다 하더라도, 인간은 이익을 누리는 것보다 손실을 더 두려워하는 일반적인 경향이 있습니다. 즉, 손실의 고통은 이익의 기쁨보다 더 큽니다. 이는 트레이더들이 좋은 기회를 놓치거나, 시장이 항복 상태일 때 공황 매도로 이어지게 할 수 있습니다.
소유 효과: 이는 사람들이 단지 자신이 소유하고 있다는 이유로, 자신이 소유하고 있는 것을 과대평가하는 경향을 의미합니다. 예를 들면, 한 암호화폐의 많은 지분(bag)을 보유하고 있는 이들은, 이를 보유하지 않는 이보다 더 가치 있다고 믿을 가능성이 높습니다.


모욕적 언사, 예기치 않은 배신, 슬픈 이별, 매일 겪게 되는 소소한 좌절과 불쾌함까지, 사람은 누구나 나쁜 경험을 한다. 이런 모든 상황을 마음에 담지 않고 흘려보낼 수 있다면 하루하루가 훨씬 살 만해지겠지만 컨트롤은 번번이 실패한다. 작년 말 나는 과도한 업무와 무례한 인간사 스트레스에 절여져 있었다. 지인은 명상을 권했다. 지친 몸을 이끌고 무리하게 운동하기보다 조용히 정신을 수양하는 것이 좋을 거라는 충고였다. 하지만 아무리 집중해도 미움과 걱정은 사라지지 않았다. 오히려 지난 일을 떠올리고 전후 관계를 곱씹으며 화만 돋울 뿐. 잊으려 애쓰는 것이 되려 스트레스가 됐다. 이럴 바엔 몸을 괴롭혀 정신을 분산시키고 건강이라도 챙길 요량으로 예전에 함께 운동했던 퍼스널 트레이너에게 연락을 했다. 그녀는 우리가 만나지 않은 몇 년 사이 소마틱스, 그중에서도 소마 요가에 푹 빠져 있었다. “결혼 이후 달라진 환경에 적응하며 받았던 스트레스를 이것으로 극복했어요. 상황은 하나도 달라지지 않았지만 마음은 평온하답니다. ” 소마 요가라면 떠오르는 기억이 있다. 뉴욕 9·11 테러 사건 이후 살아남은 생존자와 사망자의 가족 그리고 목격자들을 위해 미국의 상담 전문가들이 모여 수많은 시도를 했는데, 그중 가장 효과적이었던 것이 소마 요가였다고 했다. “마음을 잡으려면 몸을 동시에 움직여야 해요. 둘은 하나더라고요.
잘 느끼고 잘 고치는 착한 몸
소마(Soma)는 고대 그리스어로 ‘총체적인 생명체’라는 뜻이다. 소마틱스라는 용어를 정립한 토마스 한나의 말을 빌리자면 소마란 ‘몸의 정신적 육체적 기능을 포함하며 움직임을 통해 스스로 진화하는 존재’다. 자신이 어떻게 움직이는지 자각하고 그때 느낀 것을 바탕으로 다른 움직임을 시도하다 보면 종국에는 이상적이고 효율적으로 몸을 사용하는 단계에 이르게 된다는 이론이다. 그리고 이러한 몸의 변화는 정신적 치유로 이어진다.
인간이 뇌를 사용할 땐 운동, 생각, 감각, 느낌이 동시에 가동된다. 분노하면 주먹이 불끈 쥐어지거나 공포 상황에서 배에 힘이 들어가는 것, 기쁠 때 붕 뜬 것처럼 몸이 가벼워졌던 경험을 떠올려보면 쉽게 이해가 갈 것이다. 모두 마음의 신호에 따라 근육 세포에 전기적 에너지가 다르게 들어가며 생기는 반응이다. 여기서 의문이 하나 생긴다. 몸이 뇌가 생각하고 느끼는 것을 그대로 반영한다면 ‘쉬어도 쉰 것 같지 않은 피곤함’이란 모순이 아닐까? 휴식의 마음가짐으로 충분한 시간 누워 쉬었다면 몸은 회복되어야 한다. 하지만 깨어난 후에도 여전히 만성 피로에 시달리는 건 어째서인가? 소마틱 스는 이것의 원인을 ‘감각 운동 기억 상실’에서 찾는다. 제대로 이완하며 쉴 줄 모르는 근육, 그리고 제 몸이 이토록 무지한 고단함에 시달리고 있음을 알아차리지 못하는 뇌 때문에 쉬어도 쉰 게 아닐 수 있다는 해석이다.
감각 상실의 히스토리는 이러하다. 근육이 수축되면 경직되고 그것이 지속되면 통증으로, 더 나아가 움직임이 제한되는 형태로 굳어진다. 요통을 예로 들어볼까? 스트레스를 받으면 허리에 힘을 주게 되고 그로 인한 통증이 느껴지면 그곳에 다시 힘이 들어간다. 이것이 반복되며 허리는 뻣뻣해지고 둔탁해져 통증으로 이어지기도 한다. 문제는 보통 허리에 통증을 느낄 때까지 거듭된 긴장을 미리 알아채지 못한다는 것이다. 따라서 소마틱스에서는 어떤 근육이 수축되어 경직이 일어났는지 알아보는 일부터 시작한다. 그런 다음 그곳을 풀어주는 동작을 반복하며 효율적인 움직임을 체화시킨다.
풀어야 할 소마의 알고리즘이 하나 더 있다. 바른 동작이 몸의 통증을 치유하고 예방하는 것은 지당하다. 하지만 그것이 어떻게 마음의 치유에까지 연 결되는 걸까? 캐나다 신경과 의사 와일더 펜필드의 연구는 좋은 설명의 근거가 된다. 그는 ‘신체 표면이 뇌에 표상된다’는 것을 뇌의 지도로 펼쳐 보였 다. 그의 연구에 따르면 지도의 면적은 몸의 여러 기관을 분주히 움직였을 때보다, 정확히 사용해야 할 근육만을 움직였을 때 더 거대했다. 이는 목적하는 움직임을 제대로 달성하기 위해서는 몸의 많은 부분이 긴밀히 협력해야 함을 의미한다. 또한 몸의 특정 부위가 손상되어 자주 사용하지 않으면 뇌에서 차지하는 크기도 그만큼 줄어들었다. 몸의 움직임을 수정하는 것이 뇌, 곧 마음을 바꾸는 것과 같다는 건 의학적으로도 말이 된다.
글로 배운 것을 몸으로 확인하고 싶어져 소마틱스의 양대산맥이라 불리는 알렉산더 테크닉과 휄든크라이스를 경험하기로 했다. 사실 각 교육법의 원리와 과정은 이 짧은 지면을 빌려 설명할 수 없을 만큼 방대하고 철학적이라 오늘은 개인적인 ‘자각의 순간’을 위주로 후기를 전하겠다.
‘나의 머리가 어디에 있나?’ 알렉산더 테크닉
알렉산더 테크닉은 호주 출신 연극배우인 프레데릭 M 알렉산더가 자신의 발성을 고치기 위해 몸을 관찰하던 중 깨달음을 얻어 만들어낸, 자세와 움직임 교육법이다. 극작가 버나드 쇼부터 노벨의학상 수상자 찰스 셰링턴, 배우 휴잭맨, 가수 마돈나 등이 궁극의 보디 트레이닝으로 꼽았으며, 현재 여러 예술 학교의 정식 커리큘럼에 들어있다. 전 세계에 분포한 러쉬 스파에서도 알렉산더 테크닉을 활용한다.
김경희 티처가 내게 처음 시킨 것은 의자에 ‘앉아보라’는 것이었다. 평소 하던 대로 앉기를 몇 차례 시전했다. 그 모습을 조용히 지켜보던 교사는 내가 의자에 엉덩이를 대기 직전 동작을 멈췄다. 그러고는 물었다. “머리가 어디 있나요?” 모호한 질문의 속내를 모르겠어 슬쩍 거울을 곁눈질했다. 스쾃 자세로 멈춘 채 손은 허벅지 위를 짚고 있고, 앞으로 기울어진 상체에 비해 머리는 등 쪽으로 젖혀진 상태다. 목덜미에 뻐근함이 느껴졌다. “말을 모는 것과 같아요. 달리는 말의 머리는 앞으로 살짝 숙인 상태고, 오른쪽으로 당기면 우회전하며, 당겨 젖히면 멈추죠. 같은 척추동물인 우리 몸도 마찬가지랍니다. 머리가 뒤로 꺾여 있다는 것은 멈추라는 뜻인데, 이 상태에서 움직이려 애쓰니 힘이 들 수밖에요. 혹시 앉을 때마다 낮은 신음소리를 내는데 알고 있나요?” 그러고 보니 나는 언제나 앉고 설 때 ‘끙차’ 하는 내적 기합을 넣고 있었다. 앉으려고 애쓰고 있었던 거다.
교사가 내게 ‘머리의 위치’를 물은 까닭은 ‘프라이머리 컨트롤’이 알렉산더 테크닉의 시작이기 때문이다. 머리가 척추를 눌러 그 사이가 좁아지거나 앞으로 떨어진 머리 무게를 견인하느라 무리하지 않게 하는 것이 기본이다. 이렇게 하면 목과 머리, 척추의 긴장이 풀리며 자유롭고 정확한 동작이 가능해진다. 여기에 ‘디렉션’이 추가된다. ‘어깨가 옆으로 넓어진다’, ‘척추가 위로 길어진다’ 같은 생각 말이다.
목을 젖히지 않고 스무스하게 앉으려면 머리의 무게중심을 따라 무릎을 앞으로 많이 굽혀 지그재그로 쪼그리듯 앉는 게 먼저였다. 하지만 그렇게 하니 중심이 잘 잡히지 않는다. 발목의 아킬레스건이 짧아져 충분히 쪼그려 앉지 못하는 탓이다. 해결은 역시 생각과 연습! “아킬레스건이 부드러워지고 말랑말랑해져서 늘어난다고 생각하세요. 그렇게 동작을 반복합니다.” 몸의 방향성을 상상하고, 제대로 앉는 연습을 이틀 했을 뿐인데 목의 통증이 눈에 띄게 좋아졌다. 이것이 바로 ‘해로운 긴장을 피하는 방법’이구나 싶었다. 그간 경험했던 자세 교정과는 느낌이 매우 다르다. 김경희 교사는 인위적으로 신체 부위를 교정하는 여타 방식과 달리 신경 조직을 통해 스스로 몸에 메시지를 전달하는 방식으로 변화가 일어나기 때문이라고 설명했다. 무의식적으로 반복하는 동작들에 의도적이고 의식적인 경험을 주지시켜 나쁜 습관을 버리도록 한 거다.
‘더 나은 움직임이 존재한다’, 휄든크라이스
휄든크라이스는 물리학자이자 유도유단자, 치유자였던 모셰 휄든크라이스가 창시한 ‘동작을 통한 자각 수업’이다. 몸과 중력과의 관계에 계속 변화를 주면서 움직임을 탐구한다는 기조로, 역시 시작은 ‘말’이다. 프랙티셔너라 불리는 교사가 ‘왼팔을 오른쪽으로 가져갑니다’라고 하면 원래 자신이 하던 대로 팔을 움직이면서 거기 통증이 있었는지, 더 좋은 움직임은 없는지 찾아간다. 이 과정에서 교사가 부분적으로 개입해 좀 더 좋은 방향으로 몸을 사용하도록 이끈다.
나에게 휄든크라이스의 세계를 안내한 국은미 프랙티셔너는 타이거밤 냄새가 진동하는 연습실에서 평생을 보낸 현대무용가로, 휄든크라이스로 통증을 현저히 경감시킨 경험 후 교사가 됐다. 그녀는 나에게 ‘뒤를 돌아보라’라고 했다. 알렉산더 테크닉과 마찬가지로 어떻게 돌아봐야 하는지 시범을 보이지 않고, 그저 ‘뒤에 누군가 오고 있으니 뒤돌아보라’고 말할 뿐이다. 고개를 오른쪽으로 휙 돌려 뒤를 확인했다. 그렇게 하기를 두어 차례 반복한 후, 국은미 선생은 내게 왼쪽 어깨를 사용해 몸통 트는 동작을 시켰다. 몇 번의 반복 후 그녀가 다시 뒤돌아보라고 말했을 때 나는 목이 아니라 몸 전체를 돌리고 있었다. “우리의 움직임에는 선입견과 고정관념이 있어요.” 뒤를 돌아볼 땐 당연히 눈만 가면 되는 거라 생각해 얼굴만 돌렸지만 사실 그렇지 않은 방법으로도 볼 수 있는 거였다. “아기들은 대부분 몸 전체를 돌려 뒤를 확인합니다. 하지만 성인이 되면서 처음에 터득한 감각이나 몸 각 기관의 연결성을 잊고 고정된 패턴으로만 몸을 사용하게 되는 거예요.” 쓰던 데만 계속 쓰며 몸은 굳어지고 경직되며 이것은 통증과 노화로 이어진다.
이런 식으로 변화를 끌어내는 움직임을 체계적으로 정리해 약 2500개의 동작으로 만든 것이 휄든크라이스다. 지인 중에 이 요법으로 오른쪽 어깨 관절 문제를 고친 사람이 있는데 클래스에서는 통증이 있는 오른팔 대신 왼팔 을 움직이게 했다고 한다. 왼팔로 움직임을 배워 오른쪽 팔의 패턴까지 저절로 바꿀 수 있었다는 간증을 듣고 있자니, 부분부분을 쌓아 올리듯 동작을 연습하는 휄든크라이스의 방법은 움직임이 뇌와 생각의 체계를 바꾸어 종국에는 아웃풋을 달리하는 식으로 작용함을 깨닫게 해줬다.
바른 마음을 위한 움직임
수업이 끝날 무렵 “바르지 않은 움직임으로 내 몸을 망쳐왔던 것 같아 후회가 된다”고 말하자, 국은미 프랙티셔너는 지금까지의 나를 부정하지 말라고 다독였다. “자신에게 친절하세요. 과오를 반성하기보다는 ‘지금까지 어떻게 해왔는지 알아볼까’로 접근하고, ‘다른 방법도 있네’라며 달래듯 선택을 늘려가는 것이 좋습니다. 소마틱스는 치료가 아니라 교육이에요. 알아차리고 변화를 수용하는 과정 자체를 배우는 것을 목적으로 하세요.”
변화는 비교적 빨리 느껴졌다. ‘개인적’으로(모든 소마틱스의 전제는 개인이다) 나는 뒤를 잘 돌아보지 않는 성격이다. 인기척을 느껴도 내 앞에 그 사람이 와 서기 전까진 알은체하지 않는다. 어차피 만날 사람이라면 미리 반길 필요가 있을까 싶다. 게다가 겨우 반쯤 돌아간 얼굴 탓에 시야가 제대로 확보되지 않아 ‘힐끔’거리게 되는 모양새가 싫다. 트위스트된 목만큼이나 뻐근하고 껄끄러운 마음이 들어 뒤를 돌아보는 행동을 하는 내내 기분이 별로였다. 그런데 몸 전체를 돌려 뒤를 확인하는 움직임으로 자세를 바꾸자 희한하게도 찝찝한 기분이 들지도 않았다. 얼굴 전체가 온전히 뒤를 향하게 되자 눈동자를 눈 가운데 두고 당당히 주위를 둘러볼 수 있었다. 인기척의 주인공이 내가 기다리던 사람이 아니더라도 괜찮을 것 같은 기분이다. 이 많은 감각과 기분이 단 몇 초 안에 머리와 가슴을 훑고 지나갔다고 고백했더니 그게 바로 마음을 위한 움직임이라는 반응이 돌아왔다. “몸의 움직임에 유연하게 대처한다는 건 곧 뇌가 유연하게 사고한다는 뜻입니다.” 몸을 다르게 움직이면 시각도 달라진다는 거다. 김경희 티처도 비슷한 맥락의 이 야기를 전했다. “알렉산더 테크닉을 배운 후 ‘그럴 수도 있겠구나’ 하는 역지 사지의 마음부터 든다는 이야기를 많이 해요. 타인에 대한 애티튜드가 바뀌는 게 느껴진대요.” 움직임의 변화를 통해 생각, 느낌, 감각이 유기적으로 달라짐을 알아차리는 것, 그것이 소마틱스라더니 명불허전, 삶이 좀 더 긍정적이고 편안하게 바뀌고 있다는 간증이 쏟아진다.
사실 일상에서 소마틱스를 실천하는 건 그리 어렵지 않다. 움직임에 관심을 가지면 된다. 트레이드 밀에서 TV를 시청하며 1시간을 뛰는 것보다 엉덩이의 움직임과 무릎의 방향을 의식하며 10분 계단을 오르는 것이 더 소마틱스 적이다. 그리고 힘을 빼는 연습을 해본다. 소마틱스 수업 내내 내가 가장 많이 들은 말은 “숨 쉬고 있나요?”였다. 사람들은 집중하면 숨을 죽인다. 의식적으로, 지나치게 열심히 무엇인가를 하는 행위는 수축을 가져온다. 거듭 말하지만 소마틱스에서 수축은 곧 통증이고 뇌의 경직이다. 그래서 요즘은 일하고, 걷고, 스마트폰을 보다 문득문득 내가 숨 쉬고 있는지 확인한다. 그 렇게 어깨에 들어간 힘을 빼고 차분히 몇 번 호흡하다 보면 ‘삶은 치열한 것인데 이렇게 쉽게 살아도 괜찮을까’ 고민스럽기도 하지만, 누구 말마따나 냉장고 문을 여는 데까지 그렇게 많은 힘을 쓸 필요는 없는 것도 같다.


신현준, 이훈, 정겨운, 남희석, 정형돈 그리고 인피니트의 김성규. 여섯 남자가 요트를 타고 가출을 감행한다. 가출을 앞두고 여섯 남자 중 장기 유부남인 이훈과 남희석은 기대와 설렘을 드러냈으나, 이제 막 유부남 반열에 들어선 신현준은 “나는 절대 가출이 아니다”라고 강조했다. 싱글인 정겨운과 김성규는 가출이라는 테마보다 예능이라는 테마 속에서 예능 초보와 예능 신동이라는 서로 다른 캐릭터를 구축해갔다. 각각 다른 매력을 가진 이들 여섯남자는 요트의 기본기를 배우고 마라도로 첫 1박2일 여정을 떠나게 됐다.
남자란, 스스로 가출을 꿈꾸는 남자와 처자식이 가출하기를 꿈꾸는 남자로 나뉜다는 오프닝과 함께 시작된 ‘바라던 바다’.
요트를 타고 가출을 감행하게 된 여섯 남자 중 결혼한지 10년이 넘은 남희석과 이훈은 가출 그 자체로 설레는 심정을 감추지 못했고, 결혼 5년차 정형돈은 아내가 무서워 가출이 즐겁다는 표현을 감히 하지 못했다. 결혼한 지 겨우 86일이 됐다는 신현준은 결코 가출이 아니라며 자신은 너무나 행복한 신혼생활을 보내고 있다고 강조 또 강조했다.
서로 다른 모양이긴 하지만 아빠와 남편의 영역에서 조금은 벗어난 생활을 꿈꾸고 있다는 이들 유부남들의 가출 욕망은 강렬했다. 하지만 어쩔 수 없는 유부남인지 요트를 타자마자 최첨단 주방기기에 환호하고 만다. 아직 싱글인 정겨운과 김성규가 화장실에서 키득거리는 것과는 확연히 다른 풍경이다.
반면 두 싱글남은 가출 그 자체에 대한 로망보다는 예능이라는 영역 안에서 자신만의 캐릭터를 만들어나가는 데 더욱 열중한다. 물론 정겨운의 경우에는 그의 의도와는 거리가 먼 선택이긴 했지만 말이다. 형님들의 말에 귀를 쫑긋 세우고 즉각 반응하는 예능 신동 김성규의 촐싹거리는 재기발랄함은 무슨 말을 해야할지 몰라 각 잡고 앉아만 있는 정겨운과 분명한 비교 포인트를 만들어냈다.
이제 막 캐릭터를 잡아나가는 이들은 요트 여행을 앞두고는 같은 꿈을 꿨다. 낚시나 태닝, 혹은 글래머 여인 등등 우리가 흔히 생각하는 영화 속 호화 요트 크루즈 말이다. 하지만 집 떠나면 고생한다는 말이 있지 않은가. 이들의 설렘 가득한 가출은 호화와는 거리가 멀었다. 망망대해에서 밥 해먹고 잠 자고 화장실도 가면서 또 요트를 조종해야하는 것이 바로 현실이었으니.
그런 반전은 본격적인 여행길에 오를 다음 편에서 드러날 것으로 보인다. 그리고 각 캐릭터의 진면목도 그 반전 속에서 더욱 분명해질 것이다. 아직은 요트 여행에 행복하기만한 출연자들을 보면서 마냥 부러울 뿐인 시청자들. 하지만 반전은 반드시 찾아올 것이라는 사실, 우리는 알고 있다.
- 깨소금 신현준 씨, 언제까지 눈에 하트가 뿅뿅 나올지 두고볼 거예요… ㅠㅠ 부러우면 지는건데.
-말끝마다 ‘레귤러’라고 하는 여섯 남자들의 강렬한 레귤러 욕망. 결국 요트의 이름까지 ‘레귤러 호’가 되고마는데, 과연 이들의 소망은 이뤄질 수 있을 것인가.


특정 출력 데이터가 있는 수력 발전소의 모니터링 및 제어는 특히 어려운 과제입니다. zenon Energy Edition은 프로젝트 구성에서부터 시각화 및 제어, 보고에 이르기까지 효율성 향상에 필요한 기능을 제공합니다. 개별 발전소 또는 상위 시스템의 여러 플랜트를 제어할 수 있습니다.프로세스 자동화와 에너지 생성을 한 번에 관리
프로세스 자동화와 에너지 생성을 한 번에 관리
zenon은 단일 개발 환경에서 에너지 생성 및 분배의 세계를 프로세스 자동화에 연결하기 때문에 시간을 절약하고 악화를 방지합니다. 두 세계의 드라이버가 다양하기 때문에 시스템 내 수력 발전소의 모든 서브 섹션을 게이트웨이 없이 직접 시스템에 연결할 수 있습니다. 이 시스템은 예를 들어 "작동 전 선택(Select Before Operate)"과 같은 드라이버별 특징은 물론 AUTOCAD에서 가져온 유압 회로도의 디스플레이 또는 모터 및 펌핑 컨트롤러용 페이스 플레이트 사용을 비롯한 커맨드 처리를 지원합니다.
가변성 – HMI에서 제어실까지
zenon은 확장성이 뛰어납니다. 터빈, 발전기 및 컨버터와 같은 수력 발전소의 구성 요소에 대한 로컬 HMI(Human Machine Interface)로 사용할 수 있습니다. 또는 애플리케이션을 다시 처음부터 만들 필요 없이 제어실 SCADA에서 직접 생성된 애플리케이션을 사용할 수 있습니다. 제어실과 로컬 시스템의 디스플레이가 완전히 동일하기 때문에 인식이 빠르고 오류를 피할 수 있습니다. zenon은 한 곳에서만 유지보수를 수행한 후 자동으로 전달하기 때문에 사용자와 유지보수 팀 모두에게 쉽습니다.
경보 또는 유지보수 시 완벽한 보고 체인
무인 제어실에서 문제가 발생하는 경우 zenon은 메시지 제어 모듈을 사용하여 SMS, 전자 메일 또는 TTS(텍스트 음성 변환) 통화를 통해 대기 중인 직원에게 알립니다. 누군가에게 연락 할 수 없는 경우, 시스템은 에스컬레이션 체인의 다음 사람에게 자동으로 알립니다. 이렇게 하면 인력 비용이 절감되고 문제 발생 시 신속하게 대처할 수 있습니다.
많은 보고서의 경우 추가 처리를 위해 특정 형식의 출력이 필요합니다. 이러한 이유 때문에 zenon은 일반적으로 읽을 수 있는 형식(.CSV)으로 경보 목록을 출력하므로 필요할 때 자유롭게 데이터를 분석하고 Excel이나 다른 애플리케이션에서 보고서를 만들 수 있습니다.
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