행위의 의도가 좋다고 언제나 칭찬을 받을 수 있는 건 아니다. 이는 경영 현장에도 적용되는 진리다. 여기에도 기업이 좋은 의도를 갖고 한 일이 오히려 소비자들의 반발을 불러온 사례가 있다.
꽤 오래 전부터 국내외 기업들은 에코, 그린마케팅 등을 포함하는 ‘지속 가능한 브랜드’에 주목하고 있었다. 미국의 거대 식품기업 펩시코(PepsiCo)의 자회사 프리토레이(Frito-Lay) 역시 마찬가지였다. 프리토레이라는 이름이 익숙치 않다면 ‘썬칩’을 떠올려보자. 썬칩은 국내에서도 오리온, (오리온과의 계약 종료 후엔) 롯데제과를 통해 판매 중인 친숙한 과자다. 프리토레이는 이 썬칩의 제조사다.
(썬칩 포장지 자연분해 과정. 프리토레이 측은 이 친환경 포장지가 고온의 활성 퇴비 보관함에서 12~16주에 걸쳐 분해된다고 발표했다)
이러한 그린마케팅의 일환으로 프리토레이는 2008년 환경의 날, 자연분해가 가능한 ‘친환경 포장지’를 선보였다. 옥수수 등 식물을 원료로 한 새로운 포장지는 미생물에 의해 100% 분해돼 퇴비로 활용할 수 있도록 개발된 것이었다. 썬칩이 100% 자연곡물로 만든, 화학조미료 없는 과자를 표방했기 때문에 친환경 포장지와 잘 어울린다는 판단이 있었을지도 모른다.
하지만 이 같은 프리토레이의 그린마케팅은 18개월만에 막을 내렸다. 이유는 뜻밖에도 ‘너무 시끄러웠기’ 때문이었다.
(The New 100% Compostable Sun Chips Bag Has a Super Loud Crinkle)
출처markmosk유튜브
새로운 포장지에 담긴 썬칩이 유통되자 소비자들은 “봉지가 너무 시끄럽다”며 크게 반발했다. 유튜브 등 온라인에는 리뷰 영상이 올라왔고, CBS 등 외신도 TV쇼를 통해 해당 이슈에 대해 다뤘다. 한 유튜버가 마트에서 측정한 썬칩 포장지의 소음은 92㏈에 이르기도 했다.(지하철 소음이 80~90㏈ 수준이다.) 특히나 썬칩 같은 과자가 영화, TV 스포츠 중계를 시청하는 소비자들에게 인기있는 제품이라는 점을 생각하면 불만은 클 수 밖에 없었다. 더구나 일부 소비자들은 직접 실험한 결과 당초 프리토레이 측에서 밝힌 기간의 두 배가 지나도 포장지가 분해되지 않는다는 주장도 펼치며 논란을 가중시켰다.
출처pennysaverusa1 유튜브
이런 이슈들로 인해 썬칩의 매출은 11%가량 감소했다. ‘소음’이 주요 원인이었고 친환경에 대한 논란도 제기되면서 회사 측의 '착한' 의도마저 일부 희석돼 더 이상 버티기 힘들어졌다. 당시 대변인은 “포장지의 소음이 문제가 되고 있다는 사실을 인식했으며 친환경 포장지를 사용하기 위해 더욱 개선할 것”이라는 입장을 밝혔다. 결국 2010년 프리토레이는 새로운 포장지를 사용했던 6 종류의 썬칩 중 오리지널 맛을 제외한 5종류를 원래의 포장지로 되돌렸다.
프리토레이는 왜 이처럼 거대한 소비자 반발에 부딪힌 걸까? 환경을 생각한다는 기업의 좋은 의도는 왜 소비자들에게 전해지지 않은 걸까? 마케팅 컨설턴트 재클린 오트만, 마크 아이슨은 프리미엄 경영 매거진 DBR을 통해 다음과 같이 말한다.
소비자를 잊은 썬칩의 마케팅
썬칩의 새로운 포장지가 설 자리를 잃게 된 건 소비자들의 양심에 문제가 있어서가 아니라 프리토레이가 그린 마케팅의 중요한 원칙 2가지를 따르지 못했기 때문이다. 그린 마케팅의 2대 원칙은 다음과 같다. 첫째, 브랜드의 환경 속성이 소비자에게 명백한 이익을 제공해야 한다. 둘째, 환경 속성으로 소비자가 감당해야 할 비용이 소비자에게 제공하는 혜택보다 커서는 안 된다. 썬칩의 사례를 보면 포장지를 퇴비로 사용할 수 있다고 해서 소비자들에게 더 많은 가치를 제공하지는 않는다. 뿐만 아니라 많은 소비자들이 시끄러운 포장지로 인한 ‘비용’이 과자를 먹는 즐거움이라는 혜택을 넘어선다고 생각했다.
(썬칩의 포장지에는 “시끄러울 수 있다”는 알림 라벨까지 표시되어 있었다)
프리토레이는 지속 가능한 브랜드를 만들겠다는 열망에 사로잡혀 포장지의 퇴비 활용 여부가 소비자들에게 얼마나 중요한 의미를 갖는지 면밀하게 검토하지 않았다. 쭈글쭈글한 과자봉지를 조용하게 만들 방법을 찾지 못했다면 과자봉지를 퇴비로 사용할 수 있다는 사실보다 좀 더 매력적인 근거를 제시했어야 했다. 가령 친환경 소재를 사용함으로써, 소리는 좀 나지만 과자를 좀 더 신선하게 보관할 수 있으며, 이는 건강에 좋다고 강조할 수도 있었다.
하지만 프리토레이는 이 같이 접근하지 않았다. 거기에 소비자들에게 전보다 못한 것처럼 보이는 제품에 똑같은 비용을 지불할 것까지 요구했다. (프리토레이가 제대로 된 마케팅을 했다고 보기도 어렵지만) 실패로 돌아간 썬칩 친환경 포장지 사례는 마케팅의 기본 실수가 무엇인지 잘 보여준다.


건설 현장에 가보면 A건설이라는 대형 건설회사가 시공하는 곳이라도 다른 건설회사, 예컨대 아파트 현장이라면 철골 업체, 설비 업체, 조경 업체 등 소속 회사가 다른 근로자들이 함께 일하고 있다. 또한, 자동차를 만드는 제조업체의 경우 모든 공정을 자동차 회사가 직접 하는 것이 아니라 하도급(하청) 회사로부터 각종 부품을 받아서 제조하는 경우가 많다.
오늘날 건설업이나 제조업 등에서 모든 공정을 하나의 회사에서 처리하는 것은 경제성이나 효율성, 그리고 전문성 등의 측면에서 거의 불가능에 가까워 대부분 도급계약 등을 체결해 하도급(하청)을 주는 경우가 많다. 그런데, 하도급 회사와 소속 근로자들은 도급사(원청 회사)와의 관계에서 소위 ‘을(乙’)의 위치에 있어 상대적으로 불리한 입장이 될 수 있고, 도급사가 도급비용 등을 지불하지 않거나 최저임금에도 미치지 못하는 계약금액을 제시하는 등의 문제도 발생할 가능성도 있다. 이러한 이유로 근로기준법에서는 건설업 등 도급사업에서 임금 지급에 대해 여러 가지 특례제도를 두고 있는데, 이번 주에는 이에 대해 알아보도록 하겠다.
원칙적으로 임금지급의무는 근로자로부터 근로를 제공받은 사업주가 직접 부담해야 하지만, 도급사업의 특수성을 고려해 근로기준법에서는 수급인(도급하는 업체) 등에게 일정한 범위에서 임금지급의무를 부담시키고 있다.
도급사업에서의 임금지급 연대책임
근로기준법 제44조 제1항에 따르면 “사업이 여러 차례의 도급에 따라 행해지는 경우에 하수급인이 직상 수급인의 귀책사유로 근로자에게 임금을 지급하지 못한 경우에는 그 직상 수급인은 그 하수급인과 연대해 책임을 진다. 다만, 직상 수급인의 귀책사유가 그 상위 수급인의 귀책사유에 의해 발생한 경우에는 그 상위 수급인도 연대하여 책임을 진다.”고 정하고 있다. 쉽게 말하면, 하청 회사의 사업주가 소속 근로자들에게 임금을 지급하지 못한 것이 직상수급인(하청회사에 직접 도급을 준 회사)이 도급비용을 주지 않은 경우에는 하청회사와 직상수급인이 함께 하청 소속 근로자에게 미지급 임금을 지급할 의무가 발생한다는 뜻이다. 만일, 직상수급인이 임금지급을 하지 않는 경우 근로기준법 위반에 따른 벌칙(3년 이하 징역 또는 3천만 원 이하의 벌금형)이 적용된다.
도급사업에서의 임금지급 연대책임이 성립하기 위해서는 ①사업이 여러 차례의 도급(대법원 판례에 따라 1차 도급만 이루어진 경우에도 인정)이 이뤄져야 하고, ②직상수급인에게 귀책사유가 존재해야 하며, ③하수급인이 직상수급인 등의 귀책사유로 근로자에게 임금을 지급하지 못한 경우에 연대해 책임 지는 것이므로 ‘직상수급인 등의 귀책사유 때문에 하수급인이 임금을 지급하지 못했다는 인과관계’가 존재해야 한다.
도급사업에서의 임금지급 연대책임에 있어서 중요한 부분은 바로 “직장 수급인의 귀책사유”인데, 이에 대해서는 근로기준법 시행령에서 정하고 있다. 수급인의 귀책사유로는 ①정당한 사유 없이 도급계약에서 정한 도급 금액 지급일에 도급 금액을 지급하지 아니한 경우, ②정당한 사유 없이 도급계약에서 정한 원자재 공급을 늦게 하거나 공급을 하지 아니한 경우, ③정당한 사유 없이 도급계약의 조건을 이행하지 아니해 하수급인이 도급사업을 정상적으로 수행하지 못한 경우가 포함된다.
한편, 근로기준법 제44조 제1항에 따라서 직상수급인의 귀책사유로 하수급인이 근로자에게 임금을 지급하지 못한 경우 직상 수급인도 임금지급에 대해 ‘연대책임’을 부담하게 된다. 따라서, 근로자는 직상수급인과 실제 사업주인 하수급인 중 1인 또는 양자 모두에 대해 동시에 또는 순차적으로 임금채무의 전부 또는 일부의 이행을 청구할 수 있다.
건설업에서의 임금지급 특례제도
건설업은 다른 업종과 달리 도급관계가 매우 많이 존재하고, 이로 인한 임금체불의 문제가 발생할 수 있는 가능성이 높아 근로기준법에 특별한 제도를 두고 있다. 건설업에서의 임금지급 연대책임 및 건설업의 공사도급에 있어서의 임금에 관한 특례 제도가 바로 그것이다.
근로기준법 제44조의2에서는 건설업에서의 임금 지급 연대책임에 대하여 정하고 있다. 해당 규정에 따르면 “건설업에서 사업이 2차례 이상 건설산업기본법 제2조제11호에 따른 도급이 이뤄진 경우 같은 법 제2조제7호에 따른 건설업자가 아닌 하수급인(시공참여자)이 그가 사용한 근로자에게 임금(해당 건설공사에서 발생한 임금으로 한정)을 지급하지 못한 경우에는 그 직상 수급인은 하수급인과 연대해 하수급인이 사용한 근로자의 임금을 지급할 책임을 지고, 직상 수급인이 건설산업기본법 제2조제7호에 따른 건설업자가 아닌 때에는 그 상위 수급인 중에서 최하위의 같은 호에 따른 건설업자를 직상 수급인으로 본다.”고 정하고 있다.
건설 현장에서는 건설업자가 아닌 하수급인 소위 ‘시공참여자’ 또는 ‘십장, 오야지’ 등이 개인 사업자의 형식으로 여러 명의 근로자들을 데리고 다니면서 건설공사에 참여하는 경우가 많다. 그런데 이는 건설산업기본법을 위반하는 것으로 시공참여자가 근로자에게 임금을 지급하지 못한 경우 직상 수급인에게 임금지급의무를 부담시키는 것이다. 다만, 이러한 제도에도 불구하고 건설현장의 특수성으로 인해 건설현장에서 근로하는 다수의 일용근로자들은 여전히 시공참여자를 통해 근로를 제공하고 있다.
한편, 근로기준법 제44조의3에서는 건설업의 공사도급에 있어서 임금에 관한 특례제도를 정하고 있는데, “공사도급이 이루어진 경우로서 요건에 해당하는 경우 직상 수급인은 하수급인에게 지급해야 하는 하도급 대금 채무의 부담 범위에서 그 하수급인이 사용한 근로자가 청구하면 하수급인이 지급해야 하는 임금(해당 건설공사에서 발생한 임금으로 한정)에 해당하는 금액을 근로자에게 직접 지급해야 한다.”고 정하고 있다. 즉, 이 제도는 일정 요건에 해당하는 경우라면 하수급인 소속 근로자들이 직상수급인에게 임금을 직접 청구할 수 있다.
이 특례제도가 적용되기 위해서는 ①직상 수급인이 하수급인을 대신하여 하수급인이 사용한 근로자에게 지급해야 하는 임금을 직접 지급할 수 있다는 뜻과 그 지급방법 및 절차에 관해 직상 수급인과 하수급인이 합의한 경우, ②민사집행법 제56조제3호에 따른 확정된 지급명령, 하수급인의 근로자에게 하수급인에 대하여 임금채권이 있음을 증명하는 같은 법 제56조제4호에 따른 집행증서, 소액사건심판법 제5조의7에 따라 확정된 이행권고결정, 그 밖에 이에 준하는 집행권원이 있는 경우, ③하수급인이 그가 사용한 근로자에 대해 지급해야 할 임금채무가 있음을 직상 수급인에게 알려주고, 직상 수급인이 파산 등의 사유로 하수급인이 임금을 지급할 수 없는 명백한 사유가 있다고 인정하는 경우 중 어느 하나에 해당해야 한다.


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태국 방콕 근교에는 두개의 수상시장이 있다. 두개의 수상시장은 완전히 다른 분위기를 가지고 있기 때문에 어느 곳을 갈 지는 자신의 취향에 달려 있다고 봐도 무방하다.
방콕에서 패키지 투어로 수상시장을 간다고 하면 거의 90% 이상이 바로 '담넌 사두억 수상시장'이다. 한국 사람 뿐만 아니라 외국 사람들에게도 인기가 있는 수상시장이기 때문에, 현지인들에게 파는 물건보다는 관광객을 위한 물건 판매와 상품들로 주로 구성되어 있다. 이곳의 특징이라면 관광객들이 배를 타고 물 위의 다른 상인의 배에서 물건을 사 볼 수 있는 경험을 할 수 있다는 것. 사진 찍기에는 담넌 사두억 수상시장이 더 분위기가 있어보이는 특징이 있다.
반면에 암파와 수상시장은 방콕에서 택시를 대절하는 형태의 투어만 있다. 아니면 방콕의 남부터미널에서 암파와로 가는 버스를 타고 갈 수도 있다. 다만 이 경우에는 암파와에서 방콕으로 돌아오는 버스가 저녁 8시~8시 반 정도에 끊기기 때문에 시간을 잘 보면서 머물러야 한다. 아니면, 암파와 지역에서 1박을 하는 것을 추천한다. 반면에 택시는 오후에 출발해서 반딧불 투어를 보고 다녀오는 일정이기 때문에 넉넉하게 수상시장을 둘러볼 수 있다. 암파와 수상시장은 현지인들에게 인기 있는 곳으로, 과거와 현재가 잘 섞여있는 느낌이다.


롯데백화점, 고객 데이터 AI로 분석해 입점사 영업활동 지원
박해진, 명예소방관 위촉 이어 행안부 장관 표창
호남통계청·중기청, 나라키움 광주통합청사서 업무 개시
판소리, 진주검무 등 다채로운 행사 12월까지 펼쳐져
[스타트뉴스=양해석 기자]
▲ 국가무형문화재 제12호 진주검무
국가무형문화재의 보전과 진흥을 위해 문화재청 국립무형유산원이 지원하는 국가무형문화재가 오는 11월과 12월 공개행사가 한국문화재재단의 진행으로 전국 각지에서 펼쳐진다.
국가무형문화재 공개행사는 국가무형문화재의 대중화와 전승 활성화를 위해 매년 종목별로 개최하고 있다. 오는 11월과 12월에는 전국 각지에서 총 13종목 15건의 공개행사가 예정되어 있으며 12월 3일 진주검무 공개행사를 끝으로 2019년 국가무형문화재 공개행사는 마무리된다.
먼저, 전라북도 익산시에서는 ‘제83-2호 이리향제줄풍류’ 공개행사를 만나볼 수 있다. 이리향제줄풍류는 익산의 과거 이름인 ‘이리’에서 전승되는 ‘현악영산회상’이라는 기악곡으로 ‘줄풍류’라고 부르는데, 거문고, 가야금, 양금, 단소, 해금, 대금, 피리, 장구 등 여덟 가지 악기로 연주한다.
서울과 경기 지역에서는 우리 전통음악의 정수와 신명을 느낄 수 있는 명인들의 공개행사가 마련되어 있다. 기품이 있고 아름다운 선율을 지닌 가곡의 매력과 남창 가객의 호방함을 느낄 수 있는 ‘제30호 가곡’ 공개행사가 서울돈화문국악당에서 진행된다.
국가무형문화재전수교육관 민속극장 풍류에서는 ‘제23호 가야금산조 및 병창’보유자 3인의 공개행사를 만나볼 수 있다. 장구 반주에 맞추어 가야금을 직접 독주 형태로 연주하고 동시에 단가나 판소리 중 한 대목을 따서 부르는 가야금 산조 및 병창은 악기의 특성으로 인해 명인들의 개성에 따라 다양한 음악유파를 형성해 오고 있다. 한평생 가야금과 함께 해온 명인 3인의 공연을 통해 친숙하면서도 들을 때마다 새로운 감동을 주는 전통 가야금 선율을 들으며 가을 끝자락의 풍류를 즐길 수 있을 것이다.
아울러 궁중무용인 ‘제40호 학연화대합설무’ 공개행사와 ‘제5호 판소리’ 공개행사도 국가무형문화재전수교육관 민속극장 풍류에서 진행된다. 학연화대합설무는 조선 전기 궁중에서 악귀를 쫓기 위해 베풀던 의식 다음에 학무·연화대무를 연달아 공연하던 종합적인 무대를 말한다. 학무는 임금을 송축하기 위해 학의 탈을 쓰고 추는 춤이고, 연화대무는 두 여자 아이가 연꽃 술로 태어났다가 왕의 덕망에 감격해 춤과 노래로 그 은혜에 보답하는 내용의 춤이다. 또한, 깊고도 울림 있는 소리로 유명한 판소리 신영희 보유자는 이번 공개행사에서 만정제 ‘춘향가’를 선보일 예정이다.
흥겨운 우리 전통문화를 경험해 볼 수 있는 ‘제79호 발탈’ 공개행사와 ‘제3호 남사당놀이’ 공개행사도 준비되어 있다. 발탈은 발에 탈을 쓰고 노는 놀이로 인형극의 성격과 함께 가면극의 성격도 가미되어 있다. 남사당놀이는 꼭두쇠를 비롯해 최소 40명에 이르는 남사당패가 농·어촌을 돌며 주로 서민층을 대상으로 조선 후기부터 1920년대까지 행했던 놀이이다.
경상남도 통영지역에서 전승되어 온 ‘제21호 승전무’도 우아한 춤사위와 가락으로 가을의 풍요로움을 더할 것이다. 승전무라는 명칭은 본래 통영지방 잔치에서 행하던 무고, 검무 등의 춤을 임진왜란 당시 이충무공의 승전을 축하하며 군사들의 노고를 위로하고 사기를 북돋우기 위해 췄다 해 붙여진 것이다.
다양한 분야의 장인들이 전통 방식의 제작기법을 선보이는 시연과 함께 정성으로 빚어낸 작품들을 감상할 수 있는 기능 분야 공개행사도 전국 곳곳에서 열린다. 경상북도 문경에서는 ‘제77호 유기장’ 공개행사가 진행된다. 유기는 제작기법에 따라 방짜, 주물, 반방짜 등이 있는데, 방짜유기는 녹인 쇳물로 둥근 놋쇠 덩어리를 만든 후 여럿이 망치로 쳐서 만든다.
전라남도 강진에서는 ‘제96호 옹기장’, 서울에서는 ‘제108호 목조각장’ 공개행사가 진행된다. 옹기장이란 독과 항아리 등을 만드는 장인을 가리킨다. 이번 공개행사에서는 제작과정의 영상 상영과 함께 제작과정 시연이 진행되며 전통옹기 물레 성형 체험도 참여할 수 있다. 올해 91세인 전기만 보유자는 망백을 기념해 그동안 생애와 작품세계를 집대성한 기념집 출판회를 열고, 전국 사찰에 봉안된 대표작품과 사진의 전시와 제작과정 시연을 진행한다.


우리에게 프로 라이더와 파트너가 되는 것은 최신 제품과 기술을 단순히 제공하는 것 이상입니다. 우리는 팀의 미캐닉에게 제품을 보내고 일을 끝난것으로 생각하지 않고 전문 라이더와 테스트 및 제품 팀을 확대하는 것입니다. 우리가 신제품을 소개하기 전에 세계 최고의 라이더는 이미 수천 킬로를 라이딩 했습니다. 페달로 수천 와트를 돌리며 바위가 즐비한 산악지형과 자갈길을 통해 라이딩을 하며 그들은 우리 제품을 한계까지 테스트합니다. 직접 라이딩을 통해 가장 정확한 피드백을 제공받아 뒷변속기나 브레이크 레버를 더 미세하게 조정할 수 있습니다. 마침내 우리는 정상급 선수들이 레이스에서 우승 할 수 있는 최고의 소재를 만들고 흠 잡을 데없는 변속과 최고의 스톱 파워로 평온한 라이딩 경험을 즐기실 수 있도록 노력합니다.
파트너십은 우리가 단순히 대상을 지명하고 승리로 연결시키는 기회만 얻는것이 아닙니다. 우리의 파트너가 되는 팀과 자전거를 신중하게 선택합니다. 그것은 우리에게 중요한 가치가 있는 일입니다. 일단 우리와 함께 일하기 시작하게 되면, 그들은 우리의 일원입니다. 우리는 사이클링 제품의 개발을 더욱 발전시키기 위해 집중적으로 노력하고 그들도 우리와 함께 노력하고 도전합니다. 그러면 마침내 세계 곳곳에서 자전거 라이더가 이용할 수있는 새로운 기술이 탄생합니다.
우리는 항상 전문 라이더를 지원할 것입니다. STI 시프터, 디스크 브레이크 및 일렉트릭 시프 팅과 같은 가장 혁신적인 기술은 전문 사이클링에서 영감을 얻었습니다. 기술적 인 노력 이외에도 전문 사이클링은 전 세계 사람들이 자전거를 타며 건강을 유지하도록 독려합니다. 그들은 멋진 풍경과 가장 놀라운 곳에서 프로라이더가 타고 있는 모습을 보게될것입니다. 많은 사람들에게 이것은 야외 환경에서 타고 즐기기위한 진정한 동기부여가 될것입니다.


수유중에는 대부분 일어날 수 있는 증상입니다. 유두가 막힌것이 원인 입니다. 막힌 유두를 치료하지 않으면 유방염으로 번질 수 있습니다. 즉시 치료를 해야하며 아기에게 젖을 자주 물리거나 손으로 짜내서 유방을 비워야 합니다. 갑자기 수유를 중단하면 더 악화될 수 있습니다. 수유를 계속하면서 아기가 제대로 젖을 빨고 있는지 잘 살펴보아야 합니다. 만약 유방의 작은 혹이 3일 이상 지속되면 병원에 오셔서 진찰을 받으셔야 합니다.
[외과] 유방통이 심해요
유방통의 대부분의 원인은 정상 생리현상의 일부이거나 양성 유방질환 또는 유방암의 유일한 증상으로도 볼 수 있습니다. 유방통은 20~30대에 주기적으로 발생하며 대부분 폐경이 될 때까지 증상이 지속됩니다. 유방통이 지속되는 경우에는 적어도 1년에 한번 유방촬영술이나 초음파 검사 등을 시행하여 악성 질환의 가능성이 있는지 진단을 받는것이 중요합니다.
[산과] 임신 중의 흔한 증상들이 있다는 어떤 증상들이 있나요?
1. 요통 : 등 아래 부분을 마사지하면 요통을 줄일 수 있습니다. 임신 중에는 굽이 낮은 신발을 신고, 무거운 물건은 들지 않도록 주의 하셔야 합니다. 2. 변비 : 하루에 최고 6~8잔 이상의 물을 마시고, 신선한 채소와 섬유질이 풍부한 음식을 많이 섭취하셔야 합니다. 3. 현기증 : 의자에 앉아서 머리가 무릎사이에 오도록 몸을 굽혀주세요. 누울 때에는 머리보다 발을 높게 합니다. 4. 소화불량 : 한 번에 많이 먹기보다는 조금씩 자주 먹어 위를 가득 채우지 않도록 합니다. 5. 부종 : 얼굴, 손, 발목을 자주 체크해 부종이 생기지 않았는지 확인합니다. 6. 체중 증가 : 갑작스런 체중 증가는 임신중독증일 수 있으므로 바로 병원에 오셔서 진찰을 받으셔야 합니다. 7. 불면증 : 잠자기 전에 라벤더 오일로 느긋하게 향기 목욕을 합니다. 항상 시원하고 조이지 않는 잠옷을 입으시고 따끈한 케모마일 차나 우유를 마시면 숙면에 도움이 됩니다. 8. 유방 통증 : 신체의 균형을 유지하는데 도움이 되는 임산부용 브래지어를 착용합니다. 젖꼭지가 마르면 식용유나 올리브유를 바르시면 좋습니다. 9. 정맥류 : 정맥이 비정상적으로 늘어진 상태입니다. 다리와 발을 되도록 높이 들어 올려 쉬게 하시고 아픈 부위는 마사지하지 않는 것이 좋습니다. 10. 수분 저류 : 수분이 몸 밖으로 배출되지 않고 쌓이는 증상을 말합니다. 알코올 섭취는 절대 삼가고, 발을 쉬게 하여 혈액 순환을 원활하게 해주셔야 합니다. 11. 임신선 : 체중이 감작스럽게 증가하여 유방과 배 위에 붉거나 갈색의 줄무늬가 생기게 됩니다. 튼 살방지용 크림이나 오일로 마사지하면 예방에 도움이 됩니다.
[산과] 분만으로 입원할때 필요한 준비물이 궁금해요?
출산 후 준비물로는 아기 저고리와 속싸개 (신생아실에서도 제공합니다), 산모 속옷 및 내복, 산모 수건 및 세면도구(부드러운 칫솔),아기 손수건, 물티슈 정도만 준비하면 될 것 같습니다. 오로패드는 병원에서 제공합니다만 수유패드는 따로 준비하셔야 합니다. 감사합니다.
[부인과] 생리통이 너무 심해요
생리 때만 되면 자궁 위치를 비롯한 아랫배가 몹시 아픈 증상을 생리통이라 말합니다. 생리통의 특징은 반드시 생리와 관계되어 통증이 오는 것입니다. 사람마다 정도나 시기 그리고 통증의 양상이 다소 차이가 있으며 심한 경우는 진통제 없이는 생활하기 어려운 경우도 있습니다. 연구에 의하면 생리통의 주된 원인은 자궁입니다. 자궁내막을 탈락시키는, 즉 생리를 배출 시키기 위한 자궁수축이 원인이라고 합니다. 그러나 자궁내막이 자궁 근육 속 깊이까지 파고 들어 있는 경우나 때로는 복강 내에까지 퍼져 있는 경우를 자궁내막 증이나 자궁선종 이라 하여 상당히 심한 생리통을 호소하는 경우에 진찰을 해 보면 진단이 되는 경우가 있습니다. 치료는 임신을 앞으로 원하는 사람이냐 아니면 통증제거가 목적이냐에 따라 달라 질 수 있습니다. 생리통 때마다 진통제를 복용하는 방법이 제일 몸에 무리를 주지 않고 치료하는 방법입니다. 요사이 나오는 진통제는 습관성 약물이 아니기에 큰 부작용이나 부담 없이 복용하실 수 있습니다. 많은 경우 생리통이 심하다가도 적절한 진통제를 쓰거나 때로는 호르몬 제를 사용함으로써 조절이 되는 경우도 있습니다. 전문가의 진료와 초음파검사 등으로 진단될 수 있습니다. 일단 단순히 생리통인지 전문가의 진료를 먼저 해보시는 것이 좋습니다.
[외과] 유방에 멍울이 있으면 암인가요?
유방에 멍울이 만져진다면 먼저 전문의의 진료를 받는것이 중요합니다. 이러한 멍울은 대게 유방의 양성질환 중에 하나일 수도 있으나, 약5%정도가 악성 종양(암)으로 나타나기도 합니다. 유방암은 조기에 발견하면 완치될 가능성이 높으므로 매월 자가검진 및 정기적인 유방암 검진을 통하여 유방을 지키는 것이 중요합니다.
[부인과] 분비물이 많고 악취가 나요..ㅜ.ㅜ
여성이 아무 이상 없이 분비물에서 악취가 나는 흔한 이유는 대개 불규칙한 출혈이 오래 계속 되는 경우가 많습니다. 즉 출혈이 질 안에 고여 있다가 세균이나 곰팡이 균이 자라서 냄새도 나고 좋지 않은 것이지요. 분비물이 약간 붉은 색이라니 이 경우가 더 의심이 되는군요. 이런 경우는 매일 위생관리를 잘 하면서 일단 출혈이 멈추면 해결됩니다. 그러나 출혈에 의한 원인이 아니고 평소 냉이 많고 냄새가 난다면 질염을 생각해 봐야 합니다. 여성의 분비물, 즉 냉은 눈물이나 침과 같이 정상 여성에서 분비되는 타액인데 성관계나 위생관리의 불충분으로 곰팡이균이나 세균이 감염 될 수 있습니다. 이는 산부인과에서 간단한 냉 검사로써 어떠한 균에 의한 것인지 진단할 수 있고 모두 일주일 정도의 약물 치료로 해결 할 수 있습니다. 일단 귀하의 경우는 초두에서 언급한 질 출혈에 의한 악취가 더 의심되니 질염 등의 치료보다는 질 출혈이 무슨 원인 때문인지를 알아내어 치료를 하는 것이 더 좋을 듯 싶습니다.
[산과] 임신한 사람이 금기해야 할 식품은 어떤게 있나요?


하지만 65세 이상이라고 모두 인공관절 수술을 할 수 있는 것도 아니다. 연골뿐 아니라 뼈도 닳고 무릎 주위의 인대가 굳는 단계에 도달하면 무릎은 물론 허리까지 굽는 등 변형이 오기 시작해 인공관절 수술이 어렵다. 몸의 변형이 심해지면 수술해도 결과가 좋지 않을 수 있다.
인공관절 수술을 받은 환자 중에는 인공관절이 뻑뻑해져 뻗정다리가 되거나 무릎이 헐겁고 통증이 더 심해지는 경우가 있다. 이는 대부분 관절조직 균형 맞추기에 실패한 때문일 가능성이 크다. 인공관절 수술은 변형된 관절 부위 조직의 균형을 다시 맞추는 ‘연부조직 균형술(Soft Tissue Balancing)’이 수술의 성공 여부를 좌우하므로 변형된 관절조직을 세밀히 살펴야 한다.
연부조직은 근육, 인대, 건(근육의 수축과 이완을 뼈에 전달하는 조직), 연골 등으로 구성돼 신체의 다른 부분을 연결하고 지지하며 감싸는 기능을 한다. 무릎이 원활하게 움직일 수 있는 것은 무릎의 관절만이 아니라 연부조직이 다 함께 맞물려 잘 작동하기 때문이다. 무릎은 걸을 때나 계단을 올라갈 때뿐 아니라 물건을 들어 올릴 때와 같이 상체를 쓸 때도 많이 사용하기 때문에 연부조직도 그만큼 손상되기 쉽다. 또한 퇴행성 관절염으로 오랫동안 무릎 사용량이 준 경우에도 굳거나 오그라들어 사용의 제약요인이 된다.
따라서 인공관절 수술은 손상된 무릎 관절을 단순히 인공관절로 대체하는 것만으로 끝나는 게 아니다. 오그라들고 굳어버린 무릎의 연부조직을 수술 과정에서 펴주는 작업을 해야 인공관절도 예전처럼 적절한 운동범위를 유지할 수 있고 수술 후 정상적인 생활이 가능하다. 연부조직 균형술은 굳어버린 연부조직을 수술 중간 중간 계속 구부렸다, 폈다, 틀었다 하면서 제대로 펴지지 않거나 하는 부위를 1mm씩 풀어주는 과정을 거친다. 이것은 오로지 수술하는 사람이 손으로 느끼면서 하는 작업이기 때문에 마치 장인이 예술품을 만드는 작업과 같이 세밀하게 해야 한다. 그래서 인공관절 수술은 경험이 많은 병원을 찾아 전문의와 충분히 상담하고 신중하게 결정해야 한다.
수술만큼 중요한 재활치료
인공관절 수술 환자들은 수술 후에 곧바로 예전처럼 일상생활이 가능할 거라 생각하는 경우가 많다. 퇴행성 관절염은 한 번의 수술로 치료가 끝나는 것이 아니라 수술 후 꾸준한 관리와 관심이 요구되는 질환이다. 관절염 환자들은 무릎 통증으로 오랜 기간 활동이 제한되다보니 관절 움직임도 제한되고, 운동신경과 균형감각도 둔해져 있으며, 근력이 약해져 있기 때문에 지속적인 재활치료를 해야 원래 기능을 회복할 수 있다.
특히 고령 환자는 운동을 하지 않으면 근력 약화와 퇴화가 더 빨리 진행되며, 움직이지 않고 누워 있는 시간이 길어지면 혈전증과 색전증이 나타날 위험이 높다. 혈전증은 혈전이 혈관을 막아 수술 부위가 퉁퉁 붓고 통증이 동반되는 질환이고, 색전증은 혈전 등이 혈류를 따라 이동하다가 동맥을 막아버리는 질환이다.
무릎의 운동범위를 정상 수준으로 회복하려면 수술 당일이나 다음 날부터 재활치료를 해야 한다. 수술 후 통증 때문에 재활치료를 미루는 경우가 많은데, 무통주사나 대퇴신경 차단술을 사용하면 통증 없이 즉시 재활치료가 가능해 수술 후 회복 속도를 빠르게 할 수 있다. 조기 재활치료를 하면 관절운동 범위의 회복, 근육강화, 균형감각 회복에 도움이 된다. 보통 수술 후 10여 일간 입원해 있으면서 다양한 운동방법을 듣고 재활치료를 받는데, 재활치료는 무릎의 근력을 강화하고 서서히 기능을 회복하는 과정으로 환자에게 무리가 가지 않도록 전문 재활치료사의 도움을 받는 것이 좋다.


디저트 트랜트를 공부하자. 나라별 디저트 트랜드 사진으로만 보면 정말 먹음직스럽고 이쁘고, 어떻게 이런것을 만들었을까 하는 생각이 많이 들게 하는데요 나라별로 유행하는 디저트도 알아보는 시간을 갖도록 하겠습니다. 제목은 뉴스타일라고 하지만, 이미 한국에서든 다른나라에선 이미 유행을 살짝 했던 것도 많을 듯합니다. 워낙에 트랜드라는 것이 자꾸 변화하고 진화하고 있지만, 오늘은 전체적으로 특징들만 살펴보고, 나라별 자세한 유행은 다음편 포스팅에서 올리도록 할께요 유럽 미국 일본 그 외 아시아 이렇게 나누어서 소개해보도록 하겠습니다. 유럽의 대표적인 디저트 우리가 디저트라고 쓰는 단어의 어원은 Desser vir 이라고 하는 프랑스어에서 정리하다 치우다라는 뜻으로 쓰여진 단어가 음식을 다 먹고 치운 후에 나오..
잡동사니 News/핫 토픽/정보 2019. 4. 27. 01:07
요리유학 나라마다 특징 비교해보자. 나라별 요리유학 학비 비교하자.


소비에서 다양성이 중시되면서, 소품종 대량생산에서 개인의 특성과 기호를 충족시키는 맞춤형 식품에 대한 수요가 증가하고 있고, 푸드테크를 기반으로 관련 산업의 기술 혁신이 빠르게 진행되고 있다는 점에 주목하여 맞춤형․특수 식품을 유망 분야로 선정하였다.
세계 메디푸드 시장은 연평균 6.9% 수준 성장하고 있고, 국내에서도 고령화, 만성질환 증가 등으로 재가(在家)식 등 관련 식품의 수요 증가가 예상된다. 이에 정부는 식품공전의 분류체계를 개편하고, 제품개발을 위한 지원을 확대하는 등 질환 맞춤형 시장 형성을 촉진할 계획이다.
우선, 시장의 확장성을 반영하여 특수의료용도식품을 독립된 식품군으로 상향하고, 식단제품에 질환명 표시가 가능하도록 ‘식사관리용 식단제품’ 유형을 신설하고 이를 위한 기준과 규격을 마련한다. 또, 재가식 메디푸드 제품 및 소재 개발을 지원하고, 식품‧영양성분 공공 DB를 확충하여 민간에 제공함으로써 다양한 제품 출시를 유도한다.
2025년에는 65세 이상 고령인구가 전체의 20.3%로 전망되는 등 고령친화식품의 성장잠재력이 확대되고 있으나, 제도적 기반 미비, 소비자 인식 부족, 판로 애로 등으로 시장 활성화는 미흡한 실정이다.
고령친화식품 시장 활성화를 위해,「고령친화산업진흥법」 대상 제품에 식품을 추가하고, “고령친화 우수식품” 지정, KS 인증제 시행 등으로 소비자 인지도를 제고하는 한편, 일본 사례 등을 참조하여, 공공급식 체계를 활용하여 취약계층 어르신을 대상으로 고령친화식품을 제공하는 방안 등 공공부문을 통한 시장 활성화도 함께 검토해 나갈 계획이다.
대체식품(식물성 대체육 등)은 초기에는 채식주의자를 위한 틈새상품으로 출발했으나, 건강․환경보호에 대한 관심 증대로 미국 등에서 대체식품 시장이 급성장하고 있고, 국내에서도 소비자 관심이 증가하고 있는 추세다.
대체식품 산업 육성을 위해, 대체식품 개발을 위한 R&D 지원 중장기 로드맵을 마련하고, 기업 투자를 촉진하도록 연구개발비 세액공제 대상에 대체단백질 기술을 추가하는 방안을 검토하는 한편, 전문가 협의체를 운영하여, 2022년까지 대체식품에 관한 표시․규격 등 관련 기준을 마련하고, 안전관리 절차 등 관리방안도 마련할 계획이다.
반려동물 양육 가구 증가 등으로 국내 펫푸드 시장이 확대되고 있으나, 유럽산 등 수입산 비중이 ‘16년 기준 65.3%에 달하는 등 시장을 선점하고 있다.
정부는 수입산이 선점하고 있는 펫푸드 시장에서 국산 제품이 경쟁력을 확보할 수 있도록 산업 육성을 위한 제도적 기반을 정비하고, 소비자 인식 개선에도 노력할 계획이다. 우선, 2020년까지 양축용 사료와 분리하여 펫푸드의 독자적 원료․가공․표시기준을 마련하고, 장기적으로는 “(가칭)펫푸드 관리법” 제정을 추진한다. 국산에 대한 소비자 인식 개선과 신뢰 제고를 위해 미국 등 해외 사례를 참고하여 민간 품질 인증체계 구축하고, 유기인증 확대, 기능성 표시제 도입 검토 등 소비자 정보 제공도 강화할 예정이다.
세계 기능성 식품 시장이 연평균 5.9% 수준 꾸준하게 증가하고 있고, 국내 수요도 빠르게 확대되고 있는 상황에서, 증가하는 국내 수요를 흡수하고 중국 등 세계 시장을 겨냥한 수출산업으로 육성하기 위한, 적극적인 산업 정책이 요구되고 있다.
이에 정부는, 기능성 표시제 도입, 맞춤형 건기식 판매 허용 등 규제 개선을 통해 시장 외연을 확대하고, 신사업 창출을 지원할 계획이다. 과학적으로 기능성이 증명될 경우 일반식품도 해당 기능성을 표시할 수 있도록 기능성 표시제를 도입 하고, 안전성과 기능성이 입증된 의약품 원료를 건강기능식품 제조에 사용할 수 있도록 관련 규제를 개선한다.
개인 맞춤형 제품 제공이 가능하도록 건강기능식품의 소분․혼합 포장을 허용하고, 기능성분․제품 추천 서비스를 활성화하는 한편, 대형마트 등의 건기식 판매를 자유화하여 판로 확대를 지원한다. 아울러, 기능성 원재료와 성분에 대한 DB 구축, 기능성 원료은행 및 기능성식품 제형센터를 통한 제품 개발 지원 등 원료 확충부터 제품화까지 신제품 개발을 위한 지원체계를 개선해 식품업체의 진입장벽을 낮출 계획이다. 또, 석사과정의 계약학과를 설치(‘20년 2개소)하여 전문인력을 양성하고, 수출용 건기식에 대한 국가 인증제를 도입하여 해외진출을 지원한다.
국내 간편식품 시장은 1인 가구 및 맞벌이 가구 증가 등 영향으로 연평균 11.8%이상 빠르게 성장하고 있고, 고령자 등 소비층 확대, 새로운 제품 출시 등으로 앞으로도 지속 성장이 예상되는 분야이다.
정부는, 민간 주도의 성장동력이 증대․확산될 수 있도록, 연구지원과 함께, 유형신설, 표시기준 등 제도 기반을 정비하고, 농어업인과 중소기업이 함께 발전하는 간편식 산업 생태계 조성을 지원할 계획이다. 간편식 고품질화 기반기술인 급속 냉‧해동 기술의 연구개발에 대한 세제 지원을 검토하고, 프리미엄 상품 개발을 위한 R&D를 지원한다.
차세대 간편식 시장 형성을 위해 밀키트 제품의 특성을 반영한 식품유형 신설하고, 즉석밥, 가공김 등 경쟁력이 있는 간편식 제품에 대한 글로벌 규격 마련도 함께 추진한다. 그리고, 농어업, 중소기업과 함께 발전할 수 있도록, 생산자단체와 기업간 계약재배 활성화, 지역농특산물의 반가공․소재화 지원 등 국산 원료농산물 공급체계를 개선하고, 국가식품클러스터 등을 활용해 제품개발, 가공, 판로 등을 지원하여 지역 식품업체를 육성한다. 환경 문제 완화를 위해, 포장재․용기의 친환경 소재화를 위한 협의체를 구성하고 구체적 기술 로드맵을 마련할 예정이다.
환경에 대한 관심 증가, 윤리적 소비 확산에 따라 시장 성장이 예상되나, 그 동안 농산물 위주의 제도 운영, 친환경 가공식품에 대한 낮은 인지도 등 영향으로 아직까지 시장 활성화는 다소 미흡한 상황이다.
이에 정부는 친환경 인증제 등 제도를 정비하고, 생산․유통․소비 활성화를 통해 시장 성장을 촉진해 나갈 계획이다. ‘무농약원료 가공식품 인증을 시행하고, ‘유기’ 표시기준을 완화 하여 친환경 가공식품 시장을 확대한다. 친환경 식품 생산 집적화 단지 및 가공‧ 판매‧체험이 동시에 제공되는 ‘유기농산업 복합서비스단지’를 조성하여 생산 인프라를 확충하고, ‘임산부 친환경농산물 꾸러미 지원’, 친환경 인증품의 우선 구매 요청 기관․단체 확대 등 공공시장 소비를 확대를 통해 시장 성장을 견인하는 한편, 전략 상품을 발굴․육성하여 시장을 활성화한다.
식품산업이 성장하기 위해서는 해외 진출을 통한 외연 확대와 수요 창출이 필요하다고 보고, 정부는 우리 가공식품의 시장 다변화를 중점 추진하고, 기업들의 수출 애로 해소에도 적극 나설 계획이다.
기존의 일본, 중국, 미국 등 한정된 시장에서 벗어나, 성장 잠재력이 큰 신남방·신북방 지역에 대한 시장개척을 지원하고, 할랄시장 및 UN 조달시장 등으로 신규 시장 진출을 확대한다. 신남방 시장은 현지 유통환경을 감안하여 콜드체인 및 물류센터 확충을 지원하고, 러시아·몽골 등 신북방 시장은 맞춤형 전략품목*을 중심으로 유통망과 수출지원 조직을 확충하여 시장개척을 지원한다.
최대 할랄 시장인 인도네시아와 할랄 상호 인증을 추진하고, 필요한 정보제공 및 유망제품 개발 등 UN 조달시장 진출을 추진한다. 아울러, 한류를 활용한 현지 미디어 홍보 및 한류 문화축제(K-Con)와 K-Food Fair를 연계한 해외 홍보 행사(B2C)를 확대하고, 현지 온라인몰·오투오(O2O) 매장 등에 한국식품 전용관을 운영하는 등 유통망을 확충한다. 또한, 강화되고 있는 비관세장벽 해소를 위해 국가간 협의체를 확대하고, 정보제공 강화 및 애로 해소 등 종합적 지원을 추진한다.
정부는 이번 대책이 계획대로 차질없이 추진될 수 있도록 기관별 역할을 분담하고, 농식품부, 해수부, 식약처가 협업하여 대책의 추진상황을 정기적으로 점검하고 미흡한 부분은 보완해 나갈 계획이다.


흔히 성악 하면 오페라 아리아를 떠올린다. 우리가 오페라 아리아로 가장 많이 듣는 것은 이탈리아 벨칸토 창법인데, 성악은 사람의 목소리를 악기로 하여 연주하는 음악으로 반드시 오페라 아리아에 한정되지 않는다. 각 나라, 각 민족마다 고유한 성악이 있는 것이다.
우리나라에는 3대 성악이 있다고 한다. 가곡, 판소리, 범패. 가곡과 판소리는 많이 들어보았는데 ‘범패’는 생소하다. 범패는 전통 불교음악이다. 신라시대 당에서 들여와 불렀고, 수입국인 당과 어깨를 겨룰 정도로 그 수준이 매우 높았는데, 일본의 기록에 따르면 그 당시 3대 범패 중 하나인 ‘향풍’이 신라에서 불렀던 범패였다 한다. 그러나 조선시대에 숭유억불정책과 일제시대를 거치면서 그 명맥이 끊기다시피 하였는데, 오히려 외국에서 그 소리를 알아보고 극찬하였고, 1970년대 외국유학파들이 국내에 들어와 조사를 시작하여 소리를 찾아내고 인간문화재를 지정하고 최근에는 ‘영산재’라는 이름으로 무대공연을 하면서 조금씩 알려지게 되었다. 가곡은 소위 서양음악이 들어온 후 시작되었고 판소리는 조선 중기 이후 시작되었으니 신라시대부터 시작된 범패가 우리 국악의 원류라 할 수도 있겠다.
우연한 기회에 지인의 소개로 우리나라 범패의 일인자이신 조계종 어장 동주 원명 큰스님의 범패 강의를 듣게 되었다. 스님께서는 범패에 대하여 간단히 설명하신 후 몇 가지 시범을 들려주셨는데, 짧게 들었어도 그 깊고 청아한 소리가 다양하고 울림이 깊고 묘하게 흐르면서 가슴 깊이 큰 감동을 주었다. 범패는 종교음악이기 때문에 종교적으로 공덕이 쌓여야 제대로 된 소리를 낼 수 있다 한다. 단순히 목소리로 연습만 해서는 안 되는 것이다. 그리하여 깊이와 감동이 더한 것인가.
우리나라의 범패에 대하여 외국 사람들이 먼저 그 가치를 알았다는 점이 흥미로웠다. 예술에는 정말 국경이 따로 없는 것이구나. 범패는 굉장히 어려워서 하루 12시간 이상씩 피나는 노력을 하지 않으면 제대로 배울 수가 없다 하니, 연습 자체로 구도의 길이라 할 수 있을 것 같다. 게다가 종교적 수행이 쌓여야 그 깊이가 나타난다니, 그렇게 해서 만들어진 소리이기에 불교신자가 아닌 나 같은 사람들도, 그리고 1970년대 대한민국에 대해 잘 알지도 못하였던 외국 사람들에게까지 감동을 주었을 것이다.
근대 이전의 형식을 갖춘 음악은 서양이나 동양이나 종교음악으로 존재하였다. 음악가가 자신만의 음악세계를 당당히 표현할 수 있게 된 것은 근대 이후이다. 당시 소리로 만들어진 예술은, 특히 국교가 있던 국가에서는 종교적 틀 안에서 당시 사람들의 감성을 담아내고 표현하였으리라. 이를 종교가 다르다고 아예 배척해버리면 소중한 문화유산의 중요부분을 잃어버리는 것이 된다. 그런 일은 없어야 할 것이다.


Squat thrusts는 팔, 위, 가슴의 근육도 소량으로 작동합니다. 또한, 웅크리는 추력은 심장 근육을 강화하고 심장 혈관 지구력을 구축하기위한 좋은 운동입니다. 스쿼트 추력은 어려운 운동이며 초보자는 스쿼트 추력을 포함하는 활발한 운동 프로그램을 시작하기 전에 인증 된 개인 트레이너로부터 의사의 승인을 받고 적절한 기술을 배워야 할 수 있습니다.
대상 근육
웅크리는 추돌을하면서 주로 작용하는 근육은 다리 근육입니다. 특히 대둔근, 근육 긴장 및 대퇴사 두. 다리 근육을 타겟으로하는 스쿼트 추력과 같은 운동은하지의 근육 내성을 형성하는 데 중요합니다. 다리는 신체에서 가장 큰 근육 그룹이므로 다리 운동은 칼로리를 소모하고 체중을 줄이는 중요한 잠재력을 가지고 있습니다. 허벅지 찌르기가있는 허벅지, 둔부 및 사타구니에 근육 내성을 구축하는 것은 다리에서 일하는 것 또는 다리를 수반하는 다른 운동, 운동 또는 레크리에이션 활동에서 다리의 피로를 푸는 데 도움이됩니다.
다른 근육
웅크리는 추돌은 일차적으로 다리 근육을 작동시키는 반면, 삼차, 삼각근, 복근 및 중추의 도움이 필요하기 때문에 "전신 운동"으로 간주 될 수도 있습니다. 근육. 다른 지구력 운동과 마찬가지로, 충분한 시간 동안 수행된다면, 웅크리는 추력은 심장 근육을 강화시키고 호흡기와 순환계를 작동시키는 심장 혈관 활동이기도합니다. 심장 근육을 강화시키는 심장 운동은 심장 질환을 예방하고 전반적인 건강을 유지하는 데 중요합니다. 처음으로 훈련을 시작할 때 약간의 웅크 리기 추력을 할 수 없다면, 더 쉬운 변화 - 다리 스쿼트 추력 -을 교대로 시작하여 더 긴 시간 동안 운동 할 수 있어야합니다. 이로써 더 많은 심장 혜택을받을 수 있습니다.
심장과 다리 근육에 좋은 스쿼트 스러스트 운동을하려면 적절한 형태를 따르십시오. 웅크리는 스러스트 세트를 제대로 수행하려면 어깨 넓이만큼 떨어져있는 손과 발가락을 바닥에 올려 놓고 팔다리처럼 몸을 자세를 취하십시오. 판자 위치라고도합니다. 널빤지에서 발을 위로 올려서 한 손에 넣으면서 쪼그리고 앉을 수 있습니다. 그런 다음 발을 판자로 돌려 놓습니다. 이것은 한 명입니다. 최상의 결과를 얻으려면 1 ~ 3 세트의 8 ~ 15 회의 반복을 시도하십시오. 일부 스쿼트 스러스트 변이는 판자 단계 이후에 밀어 올림을 삽입하거나 웅크 리기로 점프 한 후에 일어서야합니다.보다 어려운 운동을 위해 이러한 유사 콘텐츠 중 하나 또는 둘 다를 포함하십시오. 관련 연습
쪼그리고 앉은 추력 이외에도 다리 근육을 작동시키는 다른 체중 운동에는 대퇴사 두근을 대상으로하는 include gl과 둔부를 대상으로하는 웅크리는 운동이 포함됩니다. 웅크리는 추력은 다리 근육에 근육 내성을 형성하는 데 이상적이지만, 웅크 리기 및 쇄골은 이러한 근육 세트의 강도를 향상시키는 데 더 좋습니다. 웅크리는 것과 찌르는 것의 어려움과 힘을 키우는 잠재력을 높이기 위해 경험이 풍부한 무게 트레이너는 바벨 또는 아령을 포함 시키거나 단일 다리 웅크리는 것을 할 수 있습니다. 스쿼트 추력은 또한 벌통 운동과 관련이 있습니다. 버피는 쪼그리고 앉는 스쿼트의 더 도전적인 버전입니다. 스쿼트와 판자 단계 사이에 서서 뛰어들 것입니다.
치어 리더에서 전갈을 더 잘 발휘하기 위해
체력 만들기 방법
댄스 스트레치로 유연성 향상
클래식, 현대, 재즈 또는 힙합 음악에 맞추어 춤을 추든지간에 댄서는 음악을 가져올 엄청난 힘과 유연성이 필요합니다. 그들의 시체를 통해 삶에. 일상 생활에서 다리를 하늘로 들어 올리거나 뒤쪽으로 구부리라고 요구하지 않을지라도 유연성을 높이기 위해 뻗기를 늘리면 일상적인 활동에서 부상을 피할 수 있습니다. 오늘의 비디오 이 일반적인 댄스 스트레치에서 사용 된 동작의 조합은 등, 측면, 팔, 다리에 효과적인 스트레칭을 제공합니다. 다리가 당신 앞에서 똑바로 뻗어서 바닥에 앉으십시오. 손가락을 늘리고 손바닥을 서로 마주 보면서 팔을 천장에 댑니다. […]
고등학생을위한 오프 시즌 훈련 농구


주차장에서 산등성이 올라가는 길은 그리 멀지 않으나 주위에 펼쳐진 풍광이 예사롭지 않다. 무엇이 펼쳐질까? 호기심에 부풀어 정상에 오르는 순간 눈앞에 펼쳐진 믿을 수 없는 풍광은 그 자리에서 한 치의 움직임도 허용하지 않았다.
일생동안 희노애락의 긴 쌍곡선이 마치 연륜처럼 상징되는 인간의 주름살처럼 이곳 사막의 산등성이 하나하나에도 그 영겁의 주름살들이 선명하게 새겨져 있다. 무려 5백 만 년 긴 풍파 견디어 낸 주름살이다. 고만고만한 굴곡진 산등성이들이 종으로 횡으로 끝없이 이어진 모습은 파도치는 듯한 파노라마를 연출한다.
그것도 모자라서 굴곡진 언덕 능선 등마루 마다 선명히 드러나는 하얀 선들은 마치 사막의 생존을 위해 생명을 불어 넣는 실핏줄처럼 보인다. 그 등마디 따라서 파스텔 톤의 스펙트럼까지 더한다. 죽음의 계곡 국립공원 안에서 대자연이 빚어낸 이런 풍광은 감동적이면서도 아이러니로 다가왔다.
지구에는 설명을 들어도 쉽게 이해가 되지 않는 불가사의한 지형들이 많다. 자연이 빚어낸 것이리라. 자브리스키의 주름진 능선들과 그 천연의 스펙트럼은 어찌 만들어졌을까? 우선 이곳이 2억 년 전 바다의 깊은 심해였다면 믿어질까? 그때부터 수 차례에 걸친 대형 지각변동에 의해 지금의 지형이 서서히 만들어졌다고 한다, 오늘날 우리가 보는 자브리시키 포인트 지형이 최종 완성된 것은 5백 만 년 전으로 추산한다. 그리고 이곳 일대가 갑자기 바다가 육지가 되면서 바닷물이 산맥 사이 분지 속에 갇혀 그대로 거대한 염호가 되었다.
그래서 이곳에서 멀지 않은 곳에는 소금밭이 끝없이 펼쳐져 있다. 암튼 이 거대한 염호에 갇힌 바닷물은 너무나 뜨거운 이곳 날씨를 견디지 못하고 과거 수 백 만 년에 걸쳐 깨끗하게 증발되고 오늘날 우리들에게 그 민낯을 보여주고 있다. 마치 파도치는 물결이 어느날 육지화석이 되어 그대로 굳어버린 듯한 이곳 자브리스키 포인트의 신기한 지형 보면 보기만 해도 그대로 화석이 된다는 그리스 신화의 메두사마저 떠오른다.
미스터 자브라스키
그럼 자브리스키Zabriskie 이름은 어디서 온 것일까? 죽음의 계곡이라는 국립공원의 이름에 걸맞게 이 이색적인 풍광의 사막 역시 이름이 독특하다. 알고 보면 사람 이름이다. 기대에 비하면 맥이 빠지는 반전인데, 알고 보면 진짜 반전은 따로 있다. 자브리스키라는 이름 뒤에는 한 편의 휴먼 스토리가 숨어 있다. 크리스토퍼 자브리스키Christopher Zabriskie는 미국에서도 희귀한 성으로 그 인구가 얼마 되지 않는다. 그들의 선조는 폴란드 이민자들이다. 폴란드어 자Za는 한국어로 ‘저 건너서’ 혹은 ‘저 뒤편에’ 라는 의미이고 브리스키Briskie는 자작나무를 가리킨다. 즉 성의 의미가 ‘자작나무 뒤에서’라는 뜻이다. 자브리스키는 이 곳에 자리잡고 있던 붕소광산회사의 부사장이었다. 그는 이곳이 국립공원으로 지정되기 전, 척박한 이곳까지 찾아온 관광객들 위해 광산노동자들 숙소를 사용하게 하고 관광코스도 만들어 이곳을 홍보했다.
사실 ‘죽음의 계곡’ 국립공원이 일반인들에게 알려진 것은 1880년대 이곳에서 붕소가 대량 발견되면서 시작되었다. 미스터 자브리스키는 퍼시픽붕소회사Pacific Coast Borax Company 붕소광산의 부사장으로 36년간 이곳에서 재직하고 1933년 은퇴했다. 그는 광산에 재작하면서 시간이 날 때마다 죽음의 계곡에 펼쳐진 많은 초현실적 명소들을 답사하고 정리해서 연방정부에 탄원서를 보냈다. 이곳이 국립공원으로 얼마나 가치가 높은지를 그는 이미 알고 있었던 것이다. 광물질 붕소와 오늘날 ‘죽음의 계곡’은 미스터 자브리스키 만나면서 빛나는 찰떡궁합이 된 것이다.


모든 코치들이 똑같은 것은 아니지만 나는 그들을 안락한 곳에서 꺼내야했다. 이곳과 네덜란드에서의 문화는 다소 차이가 있습니다. 특히 흑인 공동체에서 그렇습니다. 러프 라이더는 1996 년 시즌 이후 운영을 일시 중단했습니다. 그들은 2002 년부터 2006 년까지 Ottawa Renegades에 의해 추종되었습니다. 프로 축구 팀을 도시로 데려 오기 위해 일부 논의가 이루어졌지만, 2009 년 이전에는 아무도 팀이 출전하지 못할 것으로 예상됩니다. 이 치과 의사의 의사는 구강 외과 의사로도 알려져 있으며 국가 급여 데이터는 직업을 상위 10 대 직장 중 3 번째 직업으로 인정합니다. 그들의 학습 분야 및 훈련에는 치과뿐 아니라 머리에있는 구강, 치아, 잇몸, 턱, 목 및 기타 연조직의 결함 또는 장애를 치료하고 교정하기위한 재건 수술이 포함됩니다. 전문의의 일부는 임상 사무실 환경에서 진통제를 치과 환자에게 제공하기 위해 마취 관리의 고급 수준을 포함합니다..
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Windows 레지스트리는 Windows의 핵심입니다. 타사 응용 프로그램 환경 설정이 저장된 위치를 포함하여 Windows의 설정 데이터베이스입니다. 현재 사용자에게 권한이있는 경우 각 레지스트리 키를 제거하거나 수정할 수 있습니다. 그래서 책 구입은 그 문제에 대한 선발이나 백업 라인의 우선 순위가 아닙니다. 수업료, 지금 수업료는 조금 더 어렵습니다. 주 공립학교의 평균 공립학교는 비싸지 않으므로 여러 가지 방법으로 비용을 지불 할 수 있습니다. Word 용 무료 인증서 템플릿을 사용자 지정하는 것은 필요에 맞는 종류의 인증서를 생성하는 가장 빠른 방법 중 하나입니다. 귀하의 비즈니스를위한 무료 인증서 템플릿 중 귀하의 편의를 위해 사용하기 쉬운 버전을 Microsoft Word에서 제공되는 여기에서 사용하는 방법을 정확히 배우게됩니다. 이러한 이미 설계된 무료 템플릿을 사용하면 달성 한 성취, 기술 또는 분류에 대한 인정을 보증하는 사람에게 경의를 표할 수있는 가장 간단한 방법을 갖게됩니다.
다양한 문화권의 사람들은 개성과 적성이 다릅니다. MMPI (Minnesota Multiphasic Personality Inventory) 테스트는 심리 평가에서 널리 사용됩니다. 이 테스트는 새로운 규범에 맞게 여러 번 검토되고 다시 표준화되었습니다. 아이들은 생존하는 동안 죽었습니다. 그녀는 청주출장마사지 자신과 자녀들을 이혼의 수치와 굴욕에서 벗어나기 위해 사망했습니다. 자살하고 일본 문화에 따라 어머니가없는 아이를 포기하고 형무소에서 1 년, 집행 유예 기간을 5 년으로 줄이겠다는 유죄 협상이 이루어졌다. 인터넷 검색. 고맙게도 인터넷은 축구 필드 다이어그램을 포함하여 축구 정보의 풍부한 자원임을 입증합니다. 선호하는 검색 엔진에 ‘football field diagram’을 입력하고 가장 신뢰할만한 것으로 선택하십시오.
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특별공급 전매제한 기간, 기존 3년서 5년으로 강화
과도한 규제… ‘냉각’ 우려
투기과열지구로 묶인 세종시에서 특별공급하는 주택의 전매제한 기간이 기존 3년에서 5년으로 강화된다. 세종시는 현재 특별공급이 전체 물량의 70%를 넘게 차지한다. 정부가 최근 특별공급 물량을 확대하는 가운데, 분양을 받은 시점부터 5년간 주택을 사고 팔 수 없다는 점을 감안하면 앞으로 신도심 시장에서의 '분양권 거래'는 위축 될 수밖에 없다.
정부는 이번 대책의 배경을 실수요자를 중심으로 한 시장개편으로 내세우지만, 일부 전문가들은 시장의 거래를 원천적으로 차단하는 과도한 규제라는 주장도 내놓고 있다. 가뜩이나 위축된 부동산 거래 시장이 냉각기에 접어들 수 있다는 관측까지 제기되고 있다.
정부는 15일 정부서울청사에서 이낙연 국무총리 주재로 열리는 제21회 국무회의에서 주택법 시행령 개정안을 심의·의결했다. 정부는 금수저 청약 논란에 따라 지난달 주택청약 특별공급제도 개선안을 발표했고, 개선안 가운데 투기과열지구의 특별공급 물량 전매제한 기간 연장을 국무회의에서 의결했다. 이는 주택이 필요한 실수요자들이 우선 물량을 공급받게 하겠다는 취지다.
그동안 세종시 등 투기과열지구의 전매제한 기간은 소유권이전 등기 시점(통상 3년)까지였다. 앞으로 계약 후 소유권 이전 등기일까지 걸린 기간이 3년 이내인 경우에는 등기 후 2년은 주택을 보유해야 한다. 일각에선 이번 대책을 놓고 양도소득세 면제 등 세제 혜택을 보려면 2년은 보유해야 한다는 점에서 큰 규제로 볼 수는 없다는 시각도 있다.
하지만 과도한 규제라는 주장이 앞선다. 세종시는 이주 공무원 등 특별공급 물량이 전체의 70% 수준인 만큼 이번 정책의 체감도가 높다. 최근 분양을 마친 2-4생활권 위너스카이의 경우도 총 771가구 중 일반물량은 30%에 수준인 231가구였다. 최근 정부가 신혼부부 등 특별공급 대상을 더욱 확대하면서 일반물량 규모는 더욱 줄어들 것으로 관측된다. ‘분양권 거래’가 위축될 수밖에 없는 구조다.
정재호 목원대 금융보험부동산학과 교수는 “이번 정부의 대책에 따라 세종시의 진입장벽이 높아졌다. 실수요자들만 주택을 보유하라는 긍정적인 효과도 있지만 시장 거래에 큰 영향을 끼칠 것”이라며 “일시적으로는 안정화가 될 수 있고, 투기수요를 잡을 수 있겠지만 향후 부작용은 클 수 있다”고 우려를 표명했다.


야단을 맞을때도, 아이 얼굴엔 ‘나는 아무렇지도 않다’는 듯한 표정이랍니다. 저도 집에서 가끔 느꼈는데요. 정말 웬만큼 야단을 치지 않고선 눈하나 깜짝 안합니다. 그냥 성격탓, 쑥스러워서 라고 대수롭지 않게 넘겨야하는걸까요?
24개월까지, 제가 직장생활로 출퇴근하는 아줌마가 봐주셨고, 직장그만두고나선 6개월정도 있다가 동생이 태어났어요. (동생은 3살 여자) 둘째 태어나고 한 1년은 아이도, 저도 무척 힘든시기로 기억됩니다.
무덤덤한 품성의 아가인가 봅니다. 부모와 달리, 어찌보면 자립심(독립성향)의 아가일 수도 있지요. 일시적인 뜨거운 애정표현보다는 혼자만의 시간, 공간에서 나오도록 부모의 관심이 필요하지요.
5~7세는 사회적인 환경에서 자신만의 판단력과 주관이 형성되는 시기입니다. 아가는 정서적으로 힘들거나, 난처하고, 익숙하지 않은 상황에서 무관심(무대응) 또는 외면하는 태도로, 스스로 위로(방어)하기로 맘을 먹은 셈이지요. 사랑하는 대상에 대한 이별불안을 타인에 대한 친밀감을 통해 극복하는 과정에서 맘고생을 많이 한 경우에(서운함을 느끼거나, 분노를 느낄때) 서서히 형성됩니다.
부모에게 서운함을 느끼며, 어쩔쭐 몰라하기도 합니다. 아가의 감정은 복잡합니다. 부모의 직장, 맞벌이, 이별로 부모가 곁에서 돌봐주지 못하는 것에 대한 서운함을 가질수도 있겠지요. 또는 동생에게 좀더 신경을 쓰게 되기도 하겠지요. 이시기(5~7세)가 되면, “나를 싫어하면 어떻하지?”라는 걱정,불안의 감정을 느낍니다. 유치원 생활하면서, 또래와 친밀한 관계를 형성하는 과정중에 흔히 경험합니다. 또래친구를 사귀는 과정이나, 선생님과의 관계에서 상대방이 나를 싫어하진 않을까?하는 막연한 불안감을 느끼기도 합니다.
5~7세 아가는 어른보다 변덕스럽습니다. 부모에게 찰싹 달라붙기도하고, 때로는 모른척 덤덤하기도 합니다. 그냥 괜히 짜증내기도 합니다. 5~7세가 되면, 그냥 짜증부리면 아무것도 안하고, 버팅기고 싶기마련입니다. 어른보다 덜 복잡하겠지만, 혼자있고 싶기도 하겠지요. 동료 유치원친구가 놀아주지 않거나, 놀림을 당하거나 그럴수도 있구요. 장난감이나 인형으로도 성이 안차기도 하겠지요.
아이가 스트레스를 많이 받는 것은 아닐까요? 때로는 아이가 과격하게 밀치거나, 때리거나, 물어뜯으면서 과격하게 반응하기도 합니다. 아이가 부모에게 삐딱한 시기입니다. 부모에게 대들고 소리지르기도 합니다. 이시기에 지극히 정상적인 모습이지요. 무의식적으로 부모가 아가에게 신경질적이거나, 거칠게 대하지 않는지 살펴보아야 합니다.
아가의 눈높이수준에서 ‘무슨 일이 있었는지’ 알아내는 것이 중요하겠지요. 아가의 ‘서운한’ 감정이 무엇인지 물어봐야 합니다. 이시기는 자신의 감정을 말로 표현할 수 있는 시기이므로 솔직하게 물어봐야 합니다.


무예사 관련 자료는 크게 문헌사와 구술사로 나누어진다. 주로 20세기 이전의 자료는 문헌사를 통해 연구되지만, 20세기 이후의 자료는 구술사에 의존할 수밖에 없다.
필자는 무예사 연구 전문가가 아니지만 무예용어에 관심이 많아 문헌 자료 연구를 주로 진행해 왔다. 그러다가 지난 2014년 무예신문이 주최하고, 대한민국 합기도를 사랑하는 모임이 주관하여 국회 헌정기념관에서 진행된 『전통무예진흥법의 합기도 문제와 발전방안』 대토론회에서 김정환 연구자의 발표를 들으며 무예사 연구에 있어서 구술사가 얼마나 유의미하고 필요한가를 깨닫게 되었다.
그 후 틈나는 대로 문헌사 자료를 정리하여 무예용어에 관한 연구를 지속하면서 지인들과 개별적으로 정보를 교환해 오고 있다. 그러던 중 최근 무예신문에 기고한 내용을 통해 대한수박협회 송준호 회장으로부터 한 통의 편지를 받게 되었다. 보은군에서 국제무예올림피아드대회를 개최하기 위해 조직위원회를 구성하고 있는데, 회의에 참석해서 좋은 의견이 있으면 내어달라는 요청이었다. 보은군에서 최근 신미대사와 관련된 훈민정음마당이라는 공원을 조성했다고 하여 관심을 가지고 있던 차였기에 흥미가 생겨 회의에 참석하게 되었다.
이 날 자리에는 각종 무예단체 관계자들과 지역 언론인 및 시민활동가들이 참석해 있었다. 행사 추진 준비가 어느 정도 기획되어 있었고, 지자체에서도 적극성을 보이고 있어 특별히 자문할 내용은 없었지만, 최근 충청도 무예계의 동향과 관심 사항에 대해들을 수 있는 기회가 되었다.
그런데 이 날 자리에서 매우 뜻 깊은 인연을 만나게 되었다. 프로태권도의 한 갈래인 천무극의 계승자라고 소개한 그는 남민우 원장이었다. 필자는 앞서 칼럼을 통해 전통무예 활성화를 위해 지역별로 진흥 조례 제정이 필요함을 주장한 바 있다. 그 직후 대구광역시의회와 함께 ‘대구광역시 전통무예 진흥 조례 제정’을 위한 방안을 모색하고 있다. 그 과정에서 참고를 한 것이 바로 ‘아산시 전통무예 진흥 및 지원에 관한 조례’였다. 앞서 밝힌 바와 같이 지역 단위 조례는 지역 특화 조례들이 대부분이다.
충주시의 택견 조례나 수원시의 24기 조례 같은 것이 대표적이다. 그런데 조사 결과 특정 무예에 구속되지 않고 지역에 소재한 전통무예들을 포괄적으로 지원하기 위한 조례는 아산시 조례가 최초였다. 다만 아산시가 특정 전통무예의 특화도시로 부각된 적이 없어 조례 제정의 경위가 궁금했었다. 그러던 차에 이 회의 자리에서 제정을 주도한 당사자를 만나게 되었다. 바로 남민우 원장이었다. 필자가 무예용어를 연구하면서 무예 관련 연구를 병행하기는 하였지만, 무예사 자체가 주전공이 아닌 탓에 한국의 모든 전통무예에 관한 정보를 가지고 있지는 않아 천무극에 대한 이해가 부족했다.
시간이 부족해서 전 과정에 대한 진술을 듣지는 못해 아쉬웠지만, 짧게나마 그 경위에 대한 진술을 듣게 된 것은 무척 고무적인 일이었다. 경위는 이러했다. 몇 해 전 남민우 원장이 아산시에서 주최하는 행사에 퍼포먼스 단체로 초대를 받게 되었다.
그런데 천무극이라는 종목이 잘 알려져 있지 않다 보니 막상 진행 과정에 있어서 상당한 어려움을 겪게 되었다고 한다. 그러나 어렵게 찾아온 기회를 포기할 수 없었던 원장은 수련생들과 함께 최선을 다해 공연을 진행하였고, 그 결과 지나가던 시민들의 눈길을 끄는 데 성공한 것으로 보인다. 이 행사가 천무극이라는 무예를 시민들에게 알리는 계기가 되기는 하였지만,
그 진행 과정에서 다양한 어려움을 겪으며 남민우 원장은 행정적 지원을 받기 위해서 법적 토대가 얼마나 중요한가를 깨닫게 되었다고 한다. 그래서 지인들과 함께 아산시의회를 설득하여 지역의 전통무예를 진흥하기 위한 조례 제정에 착수하였으며, 그 결과 마침내 현재의 조례를 제정할 수 있게 되었다고 한다.
보다 구체적인 경위는 다음 번 모임을 기약하며 헤어지게 되었지만, 그동안 궁금해 했던 현대 무예사의 의문점 하나를 풀게 되어 무척 유익한 시간이었다. 그 경위를 들어보면 전통무예진흥법이 지닌 문제점으로 인해 발생하는 현장의 어려움이 고스란히 드러난다. 지역 문화 활동의 일환으로서 전통무예가 지닌 위상에 대한 정책적 고려가 부족한 점, 근현대 창시무예나 소수단체에 대한 배려와 공감이 부재한 점, 다양성과 다원성에 근간을 두지 않은 국가 무예 관리 시스템의 한계 등이 구구절절 묻어났다.
현행 관리 체계는 공존의 방향성보다 특정 세력이나 단체에 대한 전략적이고 집중적인 지원이 강화되어 있어 배타성이 강한 단점이 있다. 이는 유네스코의 문화다양성 협약의 정신에 위배되는 것이며, 앞으로 전통무예 발전에 걸림돌이 될 수도 있다.
하지만 그럼에도 불구하고 필자는 현재 추진되고 있는 문화체육관광부의 사업에 일정 부분 지지를 보내고 싶다. 전통무예진흥법이 제정된 지 어언 10여 년이 지나가고 있음에도 불구하고 뚜렷한 방향성과 지원 대책을 찾지 못해 진흥 사업 추진에 어려움을 겪고 있기 때문이다. 따라서 현재 수립된 계획을 점진적으로 추진해 나가되, 이에 대한 보완 대책 또한 함께 연구되어야 할 것으로 보인다. 그러기 위해서는 작은 사업이라도 시급히 추진하는 적극성과 함께 소수 단체의 의견을 경청하고 수렴하는 능동적 자세도 갖추어야 할 것으로 보인다.
전통무예 진흥 사업의 추진이 늦어지면서 무예인들의 설 자리는 점점 줄어들고 있으며, 문화계의 중심축은 스포츠와 공연을 중심으로 재편되어 가고 있다. 이대로 가다가는 민족문화의 중요한 자산이며, 국난의 시기마다 나라를 지켜온 숨은 저력인 우리의 전통무예들이 사장되고 말 것이다.
정조대왕께서는 국난 극복을 위해 당시 동북아에 산재해 있던 다양한 무예들을 수렴하고 집대성하여 민족무예가 가야할 새로운 방향성을 제시하였다. 그 과정에서 『무예도보통지』와 같은 기록유산이 탄생하기도 하였다. 『무예도보통지』에 기술된 역사관을 살펴보면, 역사적 전통성과 더불어 시대적 특수성 또한 무척 중요하게 다루고 있다. 즉, 외국에서 유입되어 재정립한 기예에서부터 당시 새롭게 정비되고 창안된 기예에 이르기까지 폭넓게 수용할 수 있는 실용적 역사관을 제시하고 있다. 역사적 연원을 밝히면서도 현실적인 점을 고려하여 외국의 것이든 새롭게 만들어진 것이든 고유문화로 편입시키는 탄력성을 보이고 있다.


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사도 바울이 "다른 사람들이 시험에 들지 않도록 고기를 먹지 않겠다."라고 한 것이나, 본인이 "결혼을 하지 않은 것"이나, 디모데에게 "포도주를 위장병을 위해 조금 쓰라."고 한 것들이다. 고기를 먹을 수도 있고 안 먹을 수도 있다. 창조질서에 따라 결혼해서 생육하고 번성할 수도 있고 독신으로 살 수도 있다. 치료를 위해서 포도주를 쓸 수도 있고 포도주를 먹지 않을 수도 있다. 이 선수 내외의 결정은 하나님의 절대명령이 아닌 부류에 속한 것으로 해도 되고 안 해도 무방한 사안이다. 이들의 결정은 윤리적으로 비난받을 하등의 이유가 되지 않는다.
다음으로 무통주사나 마약성 진통제의 사용이 기독교 윤리적으로 합당한지 정리해 보았다. 마약을 의약품으로 사용하는 역사를 종교적 관점 변화에서 살펴보면 흥미롭다. 환자의 통증 조절을 위해 사용된 마취제, 특히 분만 시 클로로포름 마취제의 사용을 "여자는 고통 중에 자녀를 낳을 것"이라는 것에 거역되는 행위로 생각했었다. 하지만 고통에 대한 이해와 성경해석을 통해 고통을 감소하는 것이 하나님의 뜻을 거역하는 것이라고 믿었던 생각이 바뀌었다. 마취약과 진통제 사용을 하나님의 사랑의 수단으로 여기게 되었다. 그 결과 의학적으로 훈련받은 선교사들이 현대의학의 세계적 확산에 실질적인 기여를 하게 되였다.
진통완화를 위해 진통제를 사용하는 것은 신앙적으로나 의료 윤리적으로 어긋나는 일이 아니다. 하지만 모든 의약품과 의료 행위에는 유익도 있지만 부작용도 있기에 진통제 사용은 전적으로 개인의 결정 영역이다. 또한 각자의 생각과 가치 판단의 영역이다. 무통주사 사용을 할 수도 있었지만, 하나님을 더 사랑하고 더 순종하는 삶을 살기 위해 내린 이 선수 내외의 결정을 존중하고 싶다.
마지막으로 의료윤리적 관점에서 바라보았다. 의료윤리에는 네 가지 원칙이 있다. 자율성 원칙과 해악 금지 원칙, 선행의 원칙, 정의의 원칙이다. 자율성의 원칙은 환자의 자기 결정권을 존중하라는 원칙이다. 해악 금지의 원칙은 환자에게 해를 끼치지 말라는 것이고, 선행의 원칙은 해악을 끼치지 않는 범위를 넘어 환자에게 유익되는 선을 행하라는 것이다.
정의의 원칙은 제한된 자원을 공평하고 공정하게 배분하여 사용하라는 원칙이다. 이 선수 부부에게 무통주사를 권유한 간호사의 행위는 환자의 통증을 경감해 주려는 선행의 원칙을 따른 것이고, 무통주사 사용승낙을 제안한 행위는 환자의 동의를 구하는 행위로 환자의 자율성을 존중하는 행위이다. 여기에서 환자의 통증 조절을 위해 무통주사의 사용이 우선이냐 개인의 자율성이 우선이냐는 문제가 충돌하게 된다.


다음카카오의 2014년 3분기 통합 실적(연결 기준)은 매출액 2,218억원, 영업이익은 308억원으로 전년동기 대비 각각 20.7% 성장, 6% 감소했다. 다음카카오의 3분기 매출은 본격적인 성장세가 가시화 되고 있는 모바일 광고 매출과 사상 최고치를 기록한 게임 매출 및 모바일 커머스의 견조한 성장세가 이끌었다. 영업이익 감소는 상여, 주식보상 비용, 지급수수료 등 합병으로 인한 일시적 비용 203억원이 3분기에 반영된 데 따른 것이다.
부문별로 살펴보면, 3분기 광고 매출은 전통적인 비수기 효과에도 불구하고 카카오스토리 상품 등의 매출확대로 전년동기 대비 11.9% 증가한 1,419억원으로 나타났다. 게임 매출은 웹보드 게임과 온네트 퍼블리싱 매출 감소에도 불구하고 모바일 RPG게임 매출 성장에 힘입어 전년동기 대비 34.9% 증가한 675억원을 기록했다. 커머스 매출은 카카오 선물하기, 카카오스타일의 본격적인 성장으로 전년동기 대비 90.7% 증가한 78억원을, 카카오뮤직 등의 기타 매출도 전년동기 대비 66.8% 증가한 47억원을 기록했다. 총 매출액 중 모바일 매출의 비중이 약 48%를 차지했다.
3분기 연결 당기순손실은 63억원으로 적자 전환했으나 이는, 합병회계에 따른 자산 재평가 (회계기준: IFRS) 등 보수적 회계처리를 통해 가능한 많은 비용을 반영해 불확실성을 해소하고자 한 데 따른 것이다. 라이코스 미수채권을 비롯해 자회사의 무형자산 손상 등 영업외 비용을 포함하여, 합병에 따라 3분기에 일시적으로 반영되는 비용은 총 517억원(법인세효과 반영 후)이나, 이익 감소가 기본적인 손익구조나 기업가치에는 영향을 주지 않는다고 다음카카오는 밝혔다.
다음카카오는 10월 1일 합병 이후 ‘새로운 세상, 새로운 연결 ‘이라는 비전 아래 사람과 사람의 연결, 사람과 정보의 연결, 사람과 온라인, 오프라인 비즈니스의 연결, 사람과 사물의 연결을 통해 모바일 라이프 플랫폼 경쟁력을 강화함으로써 성장동력을 확보한다는 계획이다.
이 같은 전략을 바탕으로 다음카카오는 카카오스토리 광고, 모바일 쇼핑 서비스인 카카오픽과 모바일 간편 결제 서비스 카카오페이 등 차세대 서비스를 잇따라 출시했다. 특히, 카카오톡의 소셜 네트워크를 기반으로 모바일 커머스를 결합한 카카오픽은 이용자가 급증하고 있어 차세대 모바일 쇼핑 트렌드를 주도할 전망이다. ‘카카오페이’ 역시 출시 한달 만에 가입자수 120만명을 돌파해 모바일 결제 시장 활성화를 가시화했다.
다음카카오가 4분기 선보일 모바일 전자지갑 서비스 ‘뱅크월렛카카오’ 는 국내 16개 주요 은행과 제휴해 카카오톡 친구간 송금뿐만 아니라 온오프라인 가맹점 결제, 모바일 현금카드를 통한 ATM서비스를 이용할 수 있어 모바일 생활 플랫폼 기반 확대에 발판이 될 전망이다. 이와 함께 검색 서비스 기반기술 개선에 중점을 두고 지속적인 정답성 검색, 버티컬 검색을 강화할 계획이다.


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송파 이스트원 지하철 5호선 거여역에서 도보 3분거리에 들어서는 ‘송파 거여 이스트원’ 아파트사 모델하우스 문을 열고 조합원모집을 시작했습니다. 송파 이스트원은 서울시 송파구 거여동 17-9번지 일대로 총 1,255세대가 예정된 대단지 아파트 입니다. 1차 조합원 624세대, 2차 조합원 631세대를 선착순 모집하고 있습니다. 송파 이스트원 규모는 지하 2층 ~ 지상 33층, 전용면적 49㎡, 59㎡, 62㎡, 84㎡(예정)로 중소형 평형 위주로 구성됩니다. 단지는 남향위주의 배치에 4베이 설계로 채광과 통풍이 […]
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1990년대에 들어 철강 산업은 세계적인 과잉생산에 따른 생존경쟁이 심화되고, 중국?아세안 등 발전도상국에서는 수요가 급증하는 등 지역적으로 수요와 공급의 불안정성이 지속되고 있다. 이에 선진 각국의 철강기업들을 중심으로 비수익사업을 정리하고 핵심 부문의 시장지배력을 강화하는 등 경쟁력 향상의 차원에서 M&A와 전략적 제휴를 통한 통합화와 글로벌화를 추진해 왔다.
2000년대에 들어오면서는 세계 철강 산업은 세계 경제의 침체, 공급과잉 등으로 판매가격이 폭락하였다. 또한 중국을 제외하고는 수요의 증가가 미미할 것으로 예상되고 있어서 각국의 철강사들 간의 생존경쟁은 더욱 치열한 상황이다.
이와 같은 환경변화 속에서 철강 산업의 글로벌화가 진전되고 있으며 세계 철강 산업의 경쟁구조가 급속히 재편되고 있다. 유럽의 철강기업들은 규모의 경제효과를 극대화하면서 유럽지역 내의 시장에서 지배력을 확보하고 글로벌 경쟁력을 강화하기 위해 M&A를 적극 전개하고 있다.
⇒ 제휴효과: 고로(高爐) 등 제철설비의 보수시 생산량 저하를 막을 수 있다.
양사는 각종 협력사업의 효율적인 추진을 위해서 2000년 8월 상호 지분 매입 등을 포함한 첫 전략적 제휴를 통해 포스코는 신일본제철 지분 2.17%를, 신일본제철은 포스코 지분 3.32%를 각각 보유하게 되었다.


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그동안, 생명 진입의 교통 설교를 통해, 저는 진리를 실행해야만 진리를 얻을 수 있고, 결국 진리와 인성을 갖춘 사람이 되어 하나님께 칭찬받게 된다는 사실을 깨닫게 되었습니다. 그리하여 저는 그 후부터 실생활 속에서 의식적으로 육체 배반과 진리 실행을 훈련했습니다. 그 결과, 저는 진리를 어느 정도 실행할 수 있게 되었습니다. 예를 들면, 과거에는 ①패괴 성정이 드러나면 사람들 앞에서 담대하게 그대로 말할 수 없었습니다. 하지만 지금은 형제자매들 앞에서 의식적으로 마음 문을 활짝 열어 드러내고 자신을 해부할 수 있게 되었습니다. 전에는 질책과 훈계를 받으면 늘 이유와 핑계를 대며 책임을 미루려 하였으나, 지금은 의식적으로 자신을 부인하고 더는 변명하지 않습니다. 과거에 협력하는 사람과 갈등이 생기면, 저는 늘 마음이 좁아 사소한 일도 따지고 상대가 눈치를 보게 했습니다. 하지만 지금은 그런 일이 발생하면 육체를 배반하고 의식적으로 상대를 포용하고 인내할 수 있습니다… 진리를 실행하면서 이러한 ‘성과’를 생각할 때마다 저는 아주 흐뭇했고, 이제 당연히 진리를 실행하는 사람이 되었다고 생각했습니다. 그러다 보니 자신도 모르게 우쭐대며 스스로 대견하게 생각하는 모습으로 살고 있었습니다.
어느 날, 저는 우연히 ≪그리스도의 좌담 기록≫을 보게 되었습니다. 『어떤 사람들은 “이제 저도 진리를 행할 수 있는 것 같아요. 절대 전혀 행하지 못하는 것은 아니에요. 어떤 상황에서는 진리대로 했으니 저도 진리를 실행하는 사람이라고 할 만하고, 진리가 있는 사람이라고 할 수 있어요.”라고 말한다. 사실, 그런 ②정형을 이전과 비교해 보거나, 하나님을 막 믿기 시작했을 때와 비교해 보면 변화가 있는 것은 맞다. 이전에는 아무것도 몰랐다. 무엇을 진리라고 하는지, 무엇을 패괴 성정이라고 하는지도 몰랐다. 하지만 지금은 어느 정도 알고 있고, 좋은 행실도 조금 보일 수 있다. 그러나 그것은 단지 작은 변화일 뿐, 결코 진정한 성정 변화는 아니다. 왜냐하면 더 높고 더 깊은, 자신의 본성과 관련되는 진리는 실행하지 못하기 때문이다. 어떤 변화는 이전과 대조해 본 것인데, 그 변화는 단지 인성 부분의 작은 변화일 뿐이다. 하지만 진리의 최고 경지를 놓고 비교해 본다면 아직 멀고 멀었다. 이것은 너의 진리 실행이 아직 표준에 이르지 못했음을 말해 주고 있는 것이다.』(＜그리스도의 좌담 기록ㆍ본성 인식과 진리 실행＞에서 발췌)
하나님의 말씀을 보자 저는 순간 멍해질 수밖에 없었습니다. ‘내가 한 행동은 좋은 실행법이라고는 할 수 있지만, 진정으로 진리를 실행하는 것에는 아직 부족한 것이 아닐까? 그렇다면 어떻게 해야 참으로 진리를 실행할 수 있을까?’ 저는 이 문제에 관한 진리를 찾기 시작했고, 후에 사람들과 교통하는 중에 다음과 같은 말씀을 보게 되었습니다.
“기꺼이 진리를 추구하는 사람은 반드시 대가를 치르고 각종 고난을 받을 것입니다. 그는 당연히 기쁜 마음으로 기꺼이 받아들입니다. 진정으로 진리를 실행하는 사람은 절대 건성으로 하지 않습니다. 왜냐하면 그는 다른 사람에게 보여 주기 위해 진리를 실행하는 것이 아니라, 정상 인성의 양심과 지혜를 가지고 피조물의 ③본분을 하고 있기 때문입니다. 그는 그렇게 진리를 실행하는 것이 사람됨의 근본이고, 정상 인성을 가진 사람이 반드시 갖춰야 할 덕목이라 생각하는 것입니다.”(상면의 형제님 교통)
이 교통의 말씀을 보고 저는 비로소 깨달았습니다. 사람이 진정으로 진리를 실행할 수 있는 것은, 그가 진리 실행의 의의를 깨달았기 때문이었습니다. 또한 진리를 실행하는 것은 사람됨의 근본이자 실제이고, 사람이라면 반드시 갖춰야 할 덕목임을 알았기 때문입니다. 그러므로 그가 진리를 실행하는 것은 다른 사람에게 보여 주기 위한 것이 아니라, 진리 실행을 자신의 본분으로 삼기 때문입니다. 진리 실행을 위해 기꺼이 고통받고 대가를 치를 수 있으며, 개인의 속셈과 사치스런 욕망은 그 안에 없습니다. 그렇다면 저는 어떻게 진리를 실행하였을까요? 패괴가 드러날 때, 저는 순수하게 마음을 열고 형제자매들에게 자신의 패괴를 드러냈지만, 속으로는 ‘나는 패괴를 드러내고 당신들과 마음을 터놓을 수 있어. 나는 정말이지 진리를 실행하고 있으니 당신들보다 나아.’라고 생각했습니다. 훈계와 질책을 받을 때면 입으로는 변명하지 않았지만, 마음속으로는 ‘나는 이제 변명하지 않잖아. 전보다 훨씬 나아졌으니 이제 진리를 받아들인 사람이라고 할 수 있지 않은가?’라고 생각했습니다. 협력하는 사람과 갈등이 있으면, 의식적으로는 자신을 억누르고 참으면서 화내지 않았지만, 속으로는 ‘봐, 나는 이전처럼 그렇게 좁은 마음으로 사소하게 따지지 않아. 나는 변했다고…’라고 생각했습니다. 진리를 실행할 때의 마음 상태를 돌이켜 보며 저는 비로소 제가 생각한 진리 실행이 진정한 진리 실행에는 훨씬 미치지 못했음을 보게 되었습니다. 진리를 실행하면서도 속에는 속셈과 욕망이 가득했습니다. 모두 남에게 보이고 다른 사람이 저를 높이 보고 칭찬하도록 하기 위한 것이었으며, 저에 대한 좋은 평가를 내리도록 하기 위한 것이었습니다. 진리 실행의 의의를 깨달아 진리를 실행한 것이 아니었고, 하나님을 만족게 하기 위해 기꺼이 진리를 실행한 것도 아니었습니다. 순전히 자신의 만족을 위해 자신을 드러내려고 한 것이었고, 하나님을 속이고 기만하였는데, 그 실질은 진리를 배반한 것이었습니다. 제가 생각한 진리 실행은 그저 규례를 지키고 끈기로 자신을 억제하고 속박하는 행위에 지나지 않았고, 단지 표면적인 허상에 불과했습니다. 그러므로 진리 실행의 기준에서 아주 멀리 떨어져 있었다고 할 수 있습니다. 하지만 저는 부끄러운 줄도 모른 채, 자신이 진리를 실행하는 자라 여겼습니다. 게다가 그로 인해 자신을 대견하게 여겼는데, 그야말로 역겹고 미움받아 마땅했습니다.
당신의 깨우침과 인도하심에 감사드립니다. 저는 자신이 진정으로 진리를 실행하는 사람이 아니었음을 인식하게 되었고, 실행한 진리가 당신께서 요구하시는 기준에 훨씬 미치지 못함도 인식하게 되었습니다. 앞으로는 진리를 실행하는 과정에서 자신의 속셈을 성찰하고, 진리 실행의 기준에 따라 엄격하게 자신에게 요구하며, 안에 있는 모든 불순물을 제거하여 진정으로 진리를 실천하는 사람이 되겠습니다.
다음:효과 없는 사역, 무엇이 문제일까?


최근 경기도 양평 부동산의 분위기가 달라졌다. 과거에는 서울과 가까운 휴양지로 여겨졌지만, 서울 살림에 지친 실수요자들이 `내 집 마련`을 위해 양평으로 발걸음을 돌리고 있다.
실제로 양평 지역의 인구는 2012년 10만 명을 돌파한 이후 인구가 계속해서 증가하고 있으며, 올 들어서는 인구 유입 속도가 더욱 가팔라졌다. 통계청에 따르면 양평군 인구는 지난달 기준 11만7,300명으로 대폭 증가하였으며, 2009년~2018년 10년간 광역시를 제외한 전국 77개 군 단위 인구증가율이 충북 진천군에 이어 2위를 차지했다.
업계는 양평 지역이 떠오르는 요인으로 무(無)규제를 꼽았다. 지난 6월 17일 정부가 발표한 수도권 및 지방 광역시 전매 제한 강화 대책에서 자연보전권역인 경기도 양평은 제외된 것이다.
도시개발사업으로 주거여건 개선에 대한 기대감이 높은 것도 한몫한다. 현재 창대지구, 공흥·양근지구, 다문지구, 빈양지구, 등의 개발사업이 예정돼 있으며, 창대2지구 도시개발사업에 가장 이목이 집중되고 있다. 양평 중심지에 위치한 창대2지구는 경기도 양평군 양평읍 창대리 529번지 일원 전체 부지 2만9,200㎡에 아파트, 어린이공원 등을 건립하는 사업이다. 서울 생활권이 가능한 입지인 데다가, 단지 전면에 남한강 조망권, 인근 갈산체육공원 내 스포츠 시설이 있어 이용이 쉽고, 쾌적한 주거환경을 자랑해 신흥 주거지로 각광받고 있다.
양평 휴먼빌 리버파크 어반은 이러한 양평 중심에 들어서 더욱 주목을 받는 것이다. 또한 단지의 가장 큰 특징은 남한강변에 위치해 양평 내 아파트 중 뛰어난 강 조망권을 누릴 수 있다는 점이다. 바로 앞에는 2만3,000㎡ 규모의 수변공원이 위치해 쾌적함을 더한다. 양평 생활체육공원과 갈산체육공원과도 도보권 내 위치한다.
단지 인근에 양평동초, 양일중, 양일고, 양평고가 위치해있고 양평군립도서관도 가깝다. 양평읍 중심상업지역에 인접해 있고 롯데마트, 메가마트, 농협 하나로마트 등 이용이 쉽다. 축구장과 배드민턴장, 테니스장, 어린이 놀이터 등이 위치한 양평생활체육공원도 가깝고 양평실내 탁구장도 이용할 수 있다.


요한삼서의 저자도 사도 요한이다. 본 서신은 사도 요한이 성령의 감동 가운데 사랑하는 가이오에게 쓴 개인적 성격의 편지로서 원문 신약성경 중 가장 짧은 책이다. 본 서신의 저작 연대도 주후 85-90년경으로 추정된다.
요한이서의 특징적 주제와 같이, 요한삼서의 특징적 주제도 ‘진리 안에서 행함’이다. 3절, “형제들이 와서 네게 있는 진리를 증거하되 네가 진리 안에서 행한다 하니 내가 심히 기뻐하노라. 내가 내 자녀들이 진리 안에서 행한다 함을 듣는 것보다 더 즐거움이 없도다.” 또 본서는 사도 요한을 악하게 비난하고 복음전도자들을 영접하지 않고 영접하는 자들까지 핍박했던 교만하고 악한 디오드레베라는 사람을 언급하며 그런 행위를 본받지 말아야 할 것을 교훈하며, 또 여러 사람들에게 칭찬을 받았던 데메드리오에 대해서도 증거한다.
[1-2절] 장로는 사랑하는 가이오 곧 나의 참으로[내가 진리 안에서] 사랑하는 자에게 편지하노라. 사랑하는 자여, 네 영혼이 잘됨같이 네가 범사에 잘되고 강건하기를 내가 간구하노라.
장로라는 말은 사도 요한이 나이도 많음을 보이는 것 같다. 또 그는 가이오에 대해 ‘사랑하는 가이오’ ‘나의 사랑하는 자에게’ ‘사랑하는 자여’라고 말하는데, 그것은 가이오에 대한 그의 사랑을 나타낸다. 교회는 성도들의 모임이며 성도들은 진리 안에서 서로 사랑해야 한다. 사랑은 오래 참고 온유하며 질투하지 않으며 자랑하지 않고 교만하지 않으며 무례히 행치 않고 자기의 유익을 구하지 않으며 성내지 않으며 악한 것을 생각하지 않는다(고전 13:4-5).
사도 요한은 “네 영혼이 잘됨같이 네가 범사에 잘되고 강건하기를 내가 간구하노라”고 말한다. 영혼이 잘된다는 말은 우리가 믿음으로 바로 사는 것을 말한다. 성도에게는 믿음이 견고하게 되고 하나님의 뜻에 순종하여 죄와 더러움을 버리고 천국을 소망하며 기쁨과 평안 가운데 사는 것보다 더 복된 삶이 없다. 그것이 하나님과 동행하는 의인의 삶이며(창 5:22; 6:9) 신명기 28장에 말씀한 순종의 삶이다.
범사가 잘되는 것은 인생의 삶의 모든 부분, 즉 가정과 자녀들의 문제, 학업, 취업, 결혼의 문제, 직장과 사업의 문제 등을 포함한다. 요셉이 하나님과 동행하며 범죄치 않으려고 애썼을 때 하나님께서는 그에게 범사에 형통한 삶을 주셨다(창 39:23). 율법은 하나님의 말씀을 순종하는 자가 얻을 자녀의 복, 물질의 복, 건강의 복에 대해 말한다(신 28:1-6). 시편 1편도 악을 버리고 말씀을 주야로 묵상하는 복된 자는 그의 하는 모든 일에 형통할 것이라고 말했다.
사도 요한은 또 가이오가 강건하기를 기원하였다. 사람의 건강도 하나님께서 주시는 복이다. 신명기 28장은 사람이 하나님의 말씀을 순종치 않을 때 여러 가지 질병이 있을 것을 경고하나, 말씀을 순종하는 자는 건강할 것이다. 잠언 3:7-8, “스스로 지혜롭게 여기지 말지어다. 여호와를 경외하며 악을 떠날지어다. 이것이 네 몸에 양약[건강]이 되어 네 골수로 윤택하게 하리라.” 모든 질병이 다 죄의 징벌은 아니고 하나님께서 우리의 인격 훈련을 위해 주시는 질병도 있으나(욥기; 고후 12:7), 건강이 하나님의 은혜라는 것은 분명하다.
[3-4절] 형제들이 와서 네게 있는 진리를 증거하되 네가 진리 안에서 행한다 하니 내가 심히 기뻐하노라. 내가 내 자녀들이 진리 안에서 행한다 함을 듣는 것보다 더 즐거움이 없도다.
사도 요한에게 온 형제들은 가이오가 진리 안에서 행하고 있다는 소식을 전해주었다. 하나님께서는 우리에게 공통적 진리, 곧 주 예수 그리스도로 말미암는 구원의 복음 진리를 주셨다. 우리는 이 진리 안에서 사는 것을 다른 이들에게 보여주어야 한다. 진리 안에서의 삶은 믿음과 소망과 사랑의 삶이요 하나님의 말씀 곧 성경말씀을 순종하는 삶이다. 만일 우리가 주 예수 그리스도를 믿는다고 하면서 거룩하고 선한 행위가 없다면, 우리의 믿음은 죽은 믿음일 것이다. 우리가 참으로 믿는 자라면, 우리는 교만과 미움과 다툼과 음란을 다 버리고 하나님의 뜻에 순종하며 서로 사랑하는 자가 되어야 한다.
사도 요한은 가이오가 진리 안에서 행한다는 것을 듣고 심히 기뻐하였다. 그는 성도들이 진리 안에서 행한다는 말을 듣는 것보다 더 즐거움이 없다고 말한다. 어떤 성도가 진리 안에서 행한다는 사실은 확실히 목사들에게 큰 기쁨이요 성도들에게도 큰 기쁨이다. 우리의 가장 큰 기쁨은 하나님의 진리를 읽고 듣고 배우며 그 진리를 믿고 그 안에서 사는 것이다. 이것이 곧 우리의 영혼이 잘되는 일이기도 하다. 이것보다 더 귀하고 기쁜 일은 없다.
[5-8절] 사랑하는 자여, 네가 무엇이든지 형제 곧 나그네된 자들[형제들과 나그네들](전통사본)에게 행하는 것이 신실한 일이니 저희가 교회 앞에서 너의 사랑을 증거하였느니라. 네가 하나님께 합당하게 저희를 전송하면 가하리로다. 이는 저희가 주의 이름을 위하여 나가서 이방인에게 아무것도 받지 아니함이라. 이러므로 우리가 이 같은 자들을 영접하는 것이 마땅하니 이는 우리로 진리를 위하여 함께 수고하는 자가 되게 하려 함이니라.
사도 요한은 가이오가 ‘형제들과 나그네들’에게 선하고 진실하게 행한 일을 칭찬하며 격려하였다. ‘나그네들’은 아마 순회전도자들을 가리킬 것이다. 그들은 가이오의 사랑의 행위에 대하여 교회 앞에서 증거하였다. 가이오의 행위는 진실한 행위이었고 가식이나 위선이 아니었다. 그의 선행은 모든 성도들이 본받을 만한 일이었다.
사도 요한은 가이오가 그들을 전송할 때에도 ‘하나님께 합당하게’ 전송하는 것이 옳다고 말한다. ‘하나님께 합당하게’라는 말은 우리가 다른 성도나 주의 종들을 대할 때 그들의 외모를 따라 사람에게 대하듯 하지 말고 그들의 중심을 보고 하나님께 대하듯 하는 것이 옳다는 것이다. 사도 바울도 골로새서 3:23에서 “무슨 일을 하든지 마음을 다하여 주께 하듯 하고 사람에게 하듯 하지 말라”고 교훈하였다.
가이오가 주의 종들을 하나님께 합당한 태도로 영접하고 전송하는 것이 옳은 까닭은 그들이 주의 이름을 위해 대가 없이 일하는 자들이기 때문이다. ‘주의 이름을 위하여’라는 말은 ‘주의 이름을 증거하기 위하여, 주의 이름의 영광을 위하여’라는 뜻이다. 전도자들은 물질적 대가를 기대하지 않고 일하는 자들이다. 그들은 삯군이 아니다. 말씀 사역은 장사가 아니다. 예수께서는 “너희가 거저 받았으니 거저 주어라”고 말씀하셨다(마 10:8). 물론 그는 또 “일꾼이 저 먹을 것 받는 것이 마땅하다”고 부언하기도 하셨다(마 10:10).
성도들이 전도자들과 주의 종들을 영접하는 것은 마땅하다. 주께서는 “너희를 영접하는 자는 나를 영접하는 것”이라고 말씀하셨다(마 10:40). 또 성도들이 전도자들을 영접하는 것이 마땅한 것은 진리를 위해 함께 수고하는 자가 되기 때문이다. 우리는 직접 복음을 전하는 자가 되지 못할지라도 기도와 헌금으로 또 기회 있을 때 전도자들을 하나님께 합당한 태도와 예절로써 영접하고 또 전송함으로써 진리를 위한 수고에 동참할 수 있는 것이다.
[9-10절] 내가 두어 자를 교회에게 썼으나 저희 중에 으뜸되기를 좋아하는 디오드레베가 우리를 접대하지 아니하니 이러므로 내가 가면 그 행한 일을 잊지 아니하리라. 저가 악한 말로 우리를 망령되이 폄론하고도[부당하게 비난하고도] 유위부족(猶爲不足)하여[오히려 부족하여] 형제들을 접대치도 아니하고 접대하고자 하는 자를 금하여 교회에서 내어쫓는도다.
사도 요한은 디오드레베의 악함에 대해 몇 가지로 지적하고 증거한다. 첫째로, 디오드레베는 으뜸 되기를 좋아하는 사람이었다. 사람 속에는 교만과 명예심이 있다. 이것은 다른 사람들이 자기를 알아주기를 바라고 그들보다 높아지기를 원하는 마음이다. 이것은 사람의 죄성의 한 본질적 요소이다. 마귀는 교만함으로 타락했다. 그러나 주께서는 교만과 명예심을 미워하시고 정죄하신다. 교만한 자는 멸망의 문 앞에 서 있다(잠 16:18; 18:12). 만일 회개치 않으면 그는 멸망에 떨어질 수밖에 없다. 하나님께서는 교만한 자를 물리치시며 겸손히 자기를 낮추는 자를 긍휼히 여기시고 높이신다(마 23:11-12).
둘째로, 디오드레베는 악한 말로 사도 요한과 그의 동료들을 부당하게 비난하였다. 우리는 다른 성도에 대해 정당한 비난도 조심해야 한다. 주께서는 제자들에게 “비판을 받지 아니하려거든 비판하지 말라”고 교훈하셨다(마 7:1). 하물며 부당한 비난이야 더 합당치 않다. 그것도, 참된 목사들에 대한 부당한 비난은 매우 악한 일이다. 예수께서는 선한 자는 그 쌓은 선에서 선한 말을 하고 악한 자는 그 쌓은 악에서 악한 말을 한다고 말씀하셨다(마 12:35). 잠언 12:18은 “혹은 칼로 찌름같이 함부로 말하거니와 지혜로운 자의 혀는 양약 같으니라”고 말한다. 우리는 남을 비난하는 말을 매우 조심해야 한다. 야고보는 말에 실수가 없는 자가 온전한 자라고 말하였다(약 3:2).
셋째로, 디오드레베는 요한과 그의 형제들 즉 주의 종들을 영접하지 않았고 심지어 영접하려 하는 자들을 금하고 교회에서 내어쫓기까지 하였다. 이것은 주님을 배척하는 악한 행동이었다. 주께서는, “너희를 영접하는 자는 나를 영접하는 것이요 나를 영접하는 자는 나 보내신 이를 영접하는 것이니라”고 말씀하셨다(마 10:40). 하나님께서는 에스겔 선지자를 통해 교회 안에 다른 양들을 밀뜨리는 염소들에 대해 “너희가 옆구리와 어깨로 밀뜨리고 모든 병든 자를 뿔로 받아 무리로 밖으로 흩어지게 하는도다”라고 책망하셨다(겔 34:21).
[11절] 사랑하는 자여, 악한 것을 본받지 말고 선한 것을 본받으라. 선을 행하는 자는 하나님께 속하고 악을 행하는 자는 하나님을 뵈옵지 못하였느니라.
사람들은 선한 일을 보고 본받기도 하지만, 악한 일을 보고 본받기도 한다. 고린도전서 15:33, “악한 동무들은 선한 행실을 더럽히나니.” 성도는 악한 것을 본받지 말고 선한 것을 본받아야 한다. 악과 선의 근원이 다르듯이, 악을 행하는 자와 선을 행하는 자의 근원이 다르다. 선을 행하는 자는 하나님께로부터 난 자이다. 선행은 성도가 중생한 자라는 증거가 된다. 그러나 악을 행하는 자는 하나님을 보지도 못하고 알지도 못하는 자이다. 사람이 계속 죄 가운데 거하며 자신의 죄를 회개하지 않는다면 그는 구원받지 못한 자일 것이다.
[12절] 데메드리오는 뭇사람에게도, 진리에게도 증거를 받았으매 우리도 증거하노니 너는 우리의 증거가 참된 줄을 아느니라.
사도 요한은 데메드리오에 대해서도 증거한다. 데메드리오는 모든 사람에게 좋은 증거를 받았다. 많은 사람이 그의 믿음과 선함에 대해 증거했다. 데메드리오는 진리에게도 증거를 받았다. 그것은, 하나님의 진리에 비추어 볼 때 그가 참된 믿음과 행위를 가지고 있다는 뜻일 것이다. 사도 요한은 우리도 그에 대해 증거한다고 말한다. 이처럼 데메드리오는 진실한 믿음과 선행이 있는 성도임이 여러 방면으로 증거되었다. 이것은 참으로 기쁘고 복된 증거이다. 우리는 하나님과 사람들 앞에서 우리 자신이 다 이런 복된 증거를 가지기를 원한다.
[13-15절] 내가 네게 쓸 것이 많으나 먹과 붓으로 쓰기를 원치 아니하고 속히 보기를 바라노니 또한 우리가 면대하여 말하리라. 평강이 네게 있을지어다. 여러 친구가 네게 문안하느니라. 너는 각 친구 명하에 문안하라.
사도 요한은 가이오와 속히 만나 얼굴을 맞대고 말하기를 원하였다. 성도의 교제는 항상 사모할 만한 것이다. 사도 요한은 또 평안을 기원한다. 근심과 불안이 가득한 세상에서 하나님께서 주시는 평안은 성도들에게 큰 복이다. 그는 또 여러 친구들의 문안을 언급하며 가이오도 그들에게 일일이 그들의 이름으로 문안하라고 요청한다. 우리는 우리의 마음을 열고 생각을 낮추고 참된 사랑을 가지고 서로 교제하고 문안하고 서로에게 평안을 기원해야 할 것이다.
본 서신의 교훈은 무엇인가? 첫째로, 우리는 우리의 영혼이 잘됨같이 범사에 잘되고 몸도 건강하기를 원한다. 우리는 믿음에 굳게 서며 우리의 하는 모든 일들이 잘되고 몸도 건강하기를 원한다. 사도 바울은 디모데전서 4:8에서 경건에는 현세와 내세에 약속이 있다고 말했다.
둘째로, 우리는 진리 안에서 행하는 자가 되어야 한다. 하나님의 뜻은 우리가 복음 진리를 믿어 구원받고 그 진리에 순종하는 것이다. 그 진리에 서로 사랑하라는 새 계명도 들어 있다. 우리가 진리 안에서 행하며 서로 사랑할 때 그것이 하나님과 우리에게 기쁨이 될 것이다.


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황범순 의정부시 부시장은 6월 23일‘2020 국가안전대진단’의 일환으로 의정부3동 배수펌프장 및 가능생활권1구역 주택재개발 정비사업 공사 현장을 방문해 안전점검을 실시했다.
2020년 국가안전대진단은 공사장, 건축물, 시설물 등에 대해 민·관 합동으로 위험·취약시설·계절적 취약요인 등 점검 필요성이 높은 분야를 선정해 자체적으로 안전점검을 실시하는 것이다. 코로나19 총력 대응을 위해 지자체 소관시설 점검은 최소화하고 중앙부처 시설물에 대해 안전점검을 실시하고 있으나, 최근 이천 물류센터 화재와 같은 대형사고가 발생하고 있어 생활 속 안전 위험요소를 진단하는 예방활동이 중요시 되고 있다.


마리오 드라기 ECB 총재가 경제지표상 유로존 경기위축이 계속해서 확인된다면 금리인상 시기를 더 연기할 수 있다고 발언했다. 그는 독일 프랑크푸르트에서 열린 콘퍼런스에서 “순이자마진이 압박을 받는 동안 은행들이 양호한 실적을 유지할지 계속 주시하겠다”며 이같이 말했다. 그러면서 “필요하면 마이너스 금리 부작용을 완화할 조치를 취할 준비가 돼있다”고 덧붙였다.
미국의 지난 1월 무역수지 적자 감소폭이 예상보다 컸다. 미 상무부에 따르면 1월 무역적자는 전월대비 14.6% 감소한 511억 달러로 집계됐다. 시장에서는 570억 달러를 기록했을 것으로 예상했다. 수입이 2.6% 줄어든 반면 수출은 0.9% 늘었다.


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베리굿은 태국 파타야에서 해외 올로케 뮤직비디오 촬영을 하면서 신인으로 컴백 최고의 스케일과 물량을 자랑한다. 이번에 공개된 뮤직비디오에는 베리굿만의 풋풋하고 싱그러운 모습이 공개되며 시선을 사로잡았다.
공개된 뮤직비디오 영상에는 하얀색 러블리한 원피스를 입은 베리굿 멤버들이 청순한 매력과 신비로운 모습을 뽐내고 있는 모습이다. 또한, 수영장씬에서는 상큼 발랄한 나시티를 입은 고운과 다예, 비키니를 입고 청순함과 동시에 성숙미를 뽐내고 있는 태하, 서율의 모습과 고혹적이고 순수한 모습의 세형의 모습을 볼 수 있다.
베리굿 멤버 각각의 매력이 나타나는 뮤직비디오가 공개되며 네티즌들의 뜨거운 반응을 이끌어 냈다. 또한 앨범 발매 직후 음악포털 사이트 실시간 검색어 1위에 오르며 화제 몰이 중이다.


그리고 나서 전화를 받으면 ‘hurr durr nuance’로 돌아옵니다. 특징을 정의하는 네오콘은 공산주의에 반대합니다. 일반적으로 드러나는 방식은 외국 전쟁을 통한 것이었고 앞으로도 계속 될 것입니다. 세상은 원래 콘텐츠에 대한 잠재력이 충분합니다. 상상해보십시오. 사원에서 추방당하는 airbender에 대한 이야기, 또는 벤더와 경쟁하려는 검객, 흰 연꽃의 출생, 또는 네 개의 왕국을 창립 한 이야기 Iroh에 관한 이야기. 예 : 오아시스에서 그들은 단지 단숨에 메가 라티오스 / 라티 우스를 제공합니다. 약 30 분 후에 보스가 라티오스 / 라티 우스보다 낮은 레벨의 포켓몬을 보유한 보스와 싸웁니다. 때로는 게임에서 플레이어가 게임을 종료하고 싸우다가 다시 돌아 오지 않는 것처럼 플레이어가 어떤 어려움을 겪을 까봐 두려워합니다.. 그리고 말하기는 정말 쉽기 때문에뿐만 아니라 사심없는 조언에 대한 신뢰를 불러 일으킬 수 있기 때문에 그렇게 할 것입니다. 내 말은, 먼저 관심사를 주장하는 사람을 어떻게 믿을 수 없습니까? 최대한의 신뢰를 얻으려면 아마도 ‘Honest Al’이라는 이름으로 갈 것입니다. ‘경제적 금융은 우리가 잘못된 결정을 내리기 위해 열심히 결심 한 것을 보여주기 때문에 시장이나 개인 주식에 언제 들어올 것인지 알릴 것인지 확신을 가지고 그러한 감정을 표현할 것입니다.
이것은 사실 내가 블로그를 시작한 이유 중 하나입니다. 나는 가장 오래된 것이 1이 될 때부터 시작했습니다 (그녀는 지금 8 살입니다). 나는 사진을 게시하고 우리가하는 작은 일에 대해 글을 쓰거나, 아이들이 지금하고있는 멋진 일에 대해 글을 씁니다. 그것들을 동일시 할 방법이 없습니다. 남성은 성기를, 여성은 그렇지 않습니다. Lapdances는 육체적으로 동일한 성적 맥락을 가질 수 없습니다. 우리는 인도가 세계의 지역 안보에 명백하고 그럼에도 불구하고 여기있는 사람 현존하는 위험을 제기한다고 믿는다. 힌두교 이단 극단주의가 증가하고 있으며 전 세계의 모든 테러를 부추 기고 있습니다. 인도인은 테러 자금을 지원하고 탈레반과 알 카에다를 지원하고 인도에서 그들을 숨겨주는 은행가들입니다. 지난 20 년 동안 오늘날 오바마는 대체로 인기가있 중국은 급속한 발전을 겪어 왔으며 해군은 자부심을 갖고 있습니다. 더 중요한 것은 중국은 해군에 특별한 방법으로 투자하고 있다는 것입니다. 미국의 전략가들은 종종 중국에 대해 일련의 전함, 침묵 잠수함 및 정밀 미사일에 ‘그는 부모가 자폐증 증상을 조기 대해 이야기하고 있습니다.
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함평군은 앞으로 한우 보증씨수소 동결정액 대신 자체보유한 씨수소를 이용해 자연종부를 실시하는 농가에 각종 보조사업 선정 대상에서 제외하는 등 페널티를 부여할 방침이라고 22일 밝혔다. 군은 최근 자체분석을 통해 자연종부로 태어난 송아지가 인공수정을 통해 생산된 송아지보다 하루 성장 155g이 더디며, 출하 시 지육량은 80㎏이 적은 것으로 파악했다. 이에 따라 현재 한우 도매가격이 1등급 기준 kg당 18,000원선에 형성되고 있는 만큼, 농가가 자연종부 대신 능력이 우수한 한우 종모우 씨수소를 활용해 인공수정을 실시할 경우 출하 단계에서 최대 144만 원의 추가소득을 얻을 수 있을 것으로 보고 있다. 또한, 가축에 가장 치명적인 브루셀라병도 자연종부시 인공수정의 경우보다 전염 가능성이 매우 높은 것으로 알려져 있어, 축산농가의 피해를 막고 브루셀라병 근절을 위해서도 자연종부는 퇴출되어야 한다는 것이 군의 입장이다. 군 관계자는 “한우 자연종부시 송아지 거래가격, 육질 및 육량 개량지연 등 상대적으로 농가 소득이 감소될 뿐만 아니라, 씨수소가 질병에 감염되었을 경우 농장의 존폐를 위협하는 요인이 될 수도 있다”며, “군은 앞으로 자연종부 현황 일제조사를 실시
임채문 제18대 한농연 함평군연합회장 취임
임채문(57·남) 제18대 한국농업경영인 함평군연합회장은 지난 1일 함평엑스포공원에서 취임식을 갖고 본격적인 활동에 돌입했다. 이날 행사에는 이윤행 함평군수, 정철희 함평군의회의장, 지역 농업인 등 300여 명이 참석해 새롭게 출범하는 회장단을 축하하고 격려했다. 임 회장은 취임사에서 “함평농업 발전을 위해 회원 상호간의 유대를 강화하고, 선도 농업인으로서의 역할을 충실히 다 하겠다”고 포부를 밝혔다. 또 “농업에 한정짓지 않고 지역에 보탬이 되는 일이라면 회원들과 함께 발 벗고 나서겠다”고 말했다. 이윤행 군수는 “어려운 여건 속에서도 한농연이 농업발전의 중추적인 역할을 하고 있다”며 “농가소득향상을 위해 함께 노력해 나가자”고 말했다. 한편 임채문 신임회장은 한농연 함평군학교면회장, 학교면 번영회 부회장 등을 두루 역임했으며, 현재는 학교면에서 복합영농에 종사하고 있다. /김덕모 기자…
함평군, 원스톱 허가과 신설…민원신속처리 기대감↑
함평군이 ‘원스톱 허가과’를 신설하며 민원행정에 대한 기대감을 높이고 있다. 12일 함평군에 따르면, 군은 지난 8일 조직개편 관련 조례개정을 통해 복합민원팀, 건축팀, 위생팀 등 총 3개 팀 19명으로 구성된 원스톱 허가과를 신설했다. 민선 7기 주요공약사항인 원스톱 허가과 설치는 인·허가 민원의 효율적인 이행과 민원서비스 주민체감도 향상을 위해 추진됐다. 이번에 신설된 원스톱 허가과는 그동안 지역경제과, 전략경영과 등 개별 부서에서 나눠 처리하던 건축 인허가, 농산지 전용 인허가, 개발행위 업무, 환경 업무 등을 전담하게 된다. 민원봉사과에서 관할하던 공중식품위생 관리업무, 식품제조가공판매 업무 등 위생 관련 업무도 이관됐다. 또 장기간 소요되는 관계법령 심의도 관련 실과에서 수시 개최될 수 있도록 하면서 최장 1년에 달하던 민원처리기간을 3개월로 단축할 전망이다. 이윤행 군수는 “원스톱 허가과는 군민과 행정이 소통하는 중요한 연결통로”라며, “앞으로 다양한 민원이 신속공정하게 처리될 수 있도록 민원인의 애로사항 등을 적극 청취해 즉시 반영해 나가겠다”고 말했다. 이와 함께 군은 지난해 9월 실시해 호평을 받고 있는 원스톱 민원행정 서비스도 현행 유지할…
함평군청소년상담복지센터-함평성심병원 업무협약 체결
함평군 청소년상담복지센터(센터장 구태림)와 함평성심병원(원장 정대호)이 의료서비스 지원 업무협약을 체결했다. 24일 함평군에 따르면, 두 기관은 지역 청소년의 건강상태를 조기에 파악하고 위급상황 발생 시 신속한 치료를 제공하는 데 공감하면서 23일 업무협약을 맺었다. 이번 협약에 따라 함평지역 청소년들은 일반진료비의 30%, 비급여 항목진료비의 20%를 할인 받게 된다. 또한 학교 밖 청소년들은 무료진료 혜택을 받게 되며, 청소년 상담복지센터 종사자들도 입원외래비의 10%를 할인 받게 된다. 구태림 함평군 청소년상담복지센터장은 “이번 업무협약으로 우리 지역 청소년들의 의료비 부담이 줄어들 전망”이라며, “앞으로도 함평성심병원과 긴밀히 협력해 양질의 의료서비스를 제공하겠다”고 말했다. /김덕모 기자…
함평군 2020년 신규 국비사업 발굴 보고회 개최
함평군(군수 이윤행)이 내년도 국비 예산 확보에 시동을 걸었다. 군은 지난 23일 군청 소회의실에서 이윤행 군수 주재로 2020년도 신규 국비사업 발굴 보고회를 개최하고 내년도 국고예산 확보 목표액으로 신규사업 51건 2,097억 1,300만 원, 계속사업 45건 2,764억 8,000만 원 등 총 96건 4,861억 9,300만 원을 설정했다. 주요 신규사업은 ▲함평읍 도시재생 뉴딜사업 ▲취약지역 생활여건 개선사업 ▲함평읍 농촌중심지 활성화사업 ▲화물차 등 다목적 공영차고지 조성사업 ▲함평 노후상수관망 정비사업 ▲손불·나산 하수관로 정비사업 ▲돌머리지구 어촌뉴딜 300사업 등이며, 총 사업비 2,079억 1,300만 원 중 국비 소요액은 1,333억 1,200만 원이다. 계속사업은 ▲명암 축산특화 농공단지(2단계) 조성사업 ▲대동면 기초생활 거점 육성사업 ▲해보·손불·신광 농촌중심지 활성화사업 ▲대동 농어촌 생활용수 개발사업 ▲해보 하수관로 정비사업 ▲손불지구 어촌뉴딜 300사업 등이며, 총 사업비 2,764억 8,000만 원 중 국비 소요액은 1,894억 8,200만 원이다. 군은 이중 내년도 국비 지원 건의액으로 973억 5,600만 원을 확정하고, 앞
‘루지·호텔·콘도’ 함평 학교면 사포관광지 개발
16일 서진건설과 투자협약 900여 명 ‘고용창출’ 효과 함평군 학교면 월호리 일대에 대규모 관광시설이 들어선다. 함평군에 따르면 오는 16일 함평군청에서 전남도와 함평군, 서진건설이 ‘사포관광지 개발’ 투자협약을 체결한다. 사포관광지 61만4000㎡ 부지에 9014억원을 들여 루지어드벤처와 관광호텔, 휴양콘도 등을 건설한다. 고용창출 효과는 900여 명으로 예상하고 있다. 루지는 무동력 카트를 타고 땅의 경사와 중력만으로 트랙을 달리는 놀이기구다. 콘도미니엄 3동 1492실과 관광호텔 200실, 한옥펜션, 전망대, 오토캠핑장, 야영장 등의 시설도 건립한다. 편의시설로는 상가와 주차장, 컨벤션센터, 국제학교 등을 구축할 예정이다. 투자기간은 올해부터 2024년까지며 2020년 이후 착공에 들어갈 계획이다. 군 관계자는 “사포관광지가 개발되면 전남 서남권 최대 규모의 휴양시설로 관광객 유입 효과는 물론 고용창출에 따른 지역경제 활성화에도 큰 도움이 될 것으로 기대한다”고 말했다. /김덕모 기자
함평군립미술관, ‘안전관리 우수시설’ 인증 획득
함평군립미술관이 전남도가 주관한 안전관리 우수시설 인증 평가에서 우수시설로 선정됐다고 24일 밝혔다. 안전관리 우수시설 인증 제도는 관리, 건축, 소방, 기계, 전기, 가스 등 총 6개 분야에서 85개 항목(관리 5, 건축 16, 소방 25, 기계 10, 전기 20, 가스 9)을 종합적으로 심사해 전남도지사가 인증을 부여하는 제도다. 지난 2011년 개관 후 연간 관람객 5만여 명 이상이 다녀간 함평군립미술관은 체계적인 재난예방관리로 안전한 문화공간 조성에 모범이 된 공로를 인정받아 이번에 인증서와 현판을 받았다. 인증기간은 2020년 12월까지다. 이윤행 군수는 “최근 안전 관련 문제가 이슈가 되고 있는 가운데, 우리 미술관이 안전관리 우수기관 인증을 받게 돼 자랑스럽다”며, “앞으로도 관람객의 안전과 소장품 보존을 위해 최선의 노력을 다 하겠다”고 말했다. /김덕모 기자
함평군, 일반수도사업 전국 최우수기관 선정
함평군이 환경부가 실시한 2018 일반수도사업 운영관리실태 평가에서 전국 최우수기관으로 선정됐다. 지난해 발전기관으로 선정된데 이어 2년 연속 수상이다. 일반수도사업 운영관리실태 평가는 수도법 제23조의2 규정에 따라 수도 서비스 품질 향상과 효율적인 운영관리를 위한 지자체의 노력을 평가하는 것으로, 5개 분야 36개 항목으로 구성돼 있다. 매년 환경부는 평가단을 구성해 현장평가를 실시하고 있다. 올해 함평군은 노후관 교체, 연차별 급수구역 확대, 정수장 시설 개선 등을 적극 추진하며 운영관리 분야에서 높은 점수를 받았다. 유수율 개선 등의 정책분야에서도 호평을 받았다. 이윤행 군수는 “물 복지가 군민 생활의 가장 기본인 만큼, 앞으로도 상수원 원수부터 정수장 먹는 물까지 철저하게 관리해 나갈 것”이라고 말했다. /김덕모 기자
함평군 농산어촌개발 국비 86억5800만원 확보
함평군은 농림축산식품부가 주관하는 2019년 일반농산어촌개발 공모사업에 대동면 기초생활거점육성사업 등 11개 사업이 선정돼 총 사업비 86억5800만원을 확보했다고 27일 밝혔다. 군은 주민이 주도적으로 사업을 추진할 수 있도록 마을리더교육, 농촌현장포럼 등을 지속적으로 실시하며 이번 공모사업을 대비해 왔다. 군은 대동면 기초생활거점육성사업에 총 40억원을 투입해 정주여건 개선에 나선다. 창조적 마을만들기 사업으로 선정된 4개 마을(함평읍 노송마을, 학교면 원고막마을, 엄다면 성산마을, 나산면 대정·모정마을)에는 총 20억원을 투입하며 기초생활 기반시설 확충, 문화복지시설 조성 등을 추진한다. 사업은 오는 2021년까지 순차적으로 추진한다. 일반농산어촌개발은 농촌지역의 주민소득 향상과 정주여건 개선을 통해 농촌마을 공동체를 활성화하는 사업이다. 이윤행 군수는 “이번 공모사업비 확보로 군민 숙원사업들을 추진할 동력이 생겼다”며 “2020년 함평읍 농촌중심지 활성화 사업 등 신규 공모사업 준비에도 만전을 기하겠다”고 말했다. /김덕모 기자
함평월야농협, 함평천지한우 식육처리시설 준공
명품 한우브랜드로 자리매김한 함평천지한우가 더욱 위생적인 환경에서 가공돼 소비자들을 만날 전망이다. 21일 함평군에 따르면, 총 사업비 2억 원이 투입된 월야농협 식육처리실이 지난 19일 준공식을 시작으로 본격 운영됐다. 함평군 월야면에 건립된 식육처리실은 부지면적 142㎡에 작업장, 냉장고, 냉동고 등이 구축돼 있다. 특히 농가에서 사육된 한우를 바로 도축, 포장할 수 있도록 HACCP 시설이 구비돼 품질 고급화를 기대할 수 있게 됐다. 군은 이렇게 가공된 함평한우를 TV홈쇼핑, 온라인 거래 등을 통해 판매하며 연간 50억 원의 매출을 올린다는 생각이다. 군 관계자는 “이번 준공으로 함평천지한우가 고급한우 브랜드로 한 걸음 더 성장할 수 있게 됐다”며, “농협과 함께 안정적인 판로 구축에도 힘써 우리 지역 축산농가소득을 지속 확대해 나가겠다”고 말했다. /김덕모 기자…


조성연 씨가 통영누비 장인으로 불리는 이유는 이음매가 보이지 않도록 두 천을 프린트한 듯 자연스럽게 이어붙이는 등 고도의 기술을 연마했기 때문이다.
[통영-누비]
‘누비’를 아십니까
‘누비 장인’이라 불리는 조성연 씨는 통영에서 20년 넘게 누비를 만들고 있다. 누비는 임진왜란 당시 우리 병사들의 군복 원단 안에 목화솜을 덧대고 오밀조밀하게 바느질 하여 몸을 보호하기 위해 입은 것에서 유래했다. 통영의 어부들도 누비를 입었는데 따뜻해서 계속 사용하게 되었고, 그러던 중 재봉틀이 도입되면서 본격적으로 발달하게 되었다.
누비의 기본은 두 겹의 옷감 사이에 솜을 넣고 직선으로 바느질 하여 두 겹의 옷감을 고정하는 것으로, 방식에 따라 홑누비, 겹누비, 솜누비로 구분되고, 잔누비, 오목누비 등 다양하게 불린다. 조성연 장인은 누비를 ‘가공되지 않은 다이아몬드의 원석’이라고 표현한다. 누비의 강점은 어떤 원단이든지 다양한 형태로 만들 수 있기 때문이다. 원단에 솜을 넣고 일정한 간격으로 누비면 흐물흐물하던 부드러운 원단도 따로 가공하지 않아도 형태를 갖출 수 있다. 그는 소매치기들이 통영누비를 특히 싫어한다는 우스갯소리를 들려주었다. 가죽 가방은 칼질 한 번이면 찢어지는데 누비는 칼질 몇 번을 해도 찢기 힘들다는 것이다. 그만큼 누비가 튼튼하다고 했다.
조 씨가 통영누비 장인으로 불리는 이유는 이음매가 보이지 않도록 두 천을 프린트한 듯 자연스럽게 이어붙이는 등 고도의 기술을 연마했기 때문이다. 이러한 기술로 그가 만든 누비는 다채로운 색상으로 구성되어 있다. 누비를 디자인할 때도 사선으로 바느질하거나 마감 방법을 달리하여 사소할 수 있는 부분에도 고급화를 꾀한다. 필요에 따라 부분적으로 솜을 빼고 누비기도 하면서 작품의 기능성을 살리려는 노력을 하고 있다. 그는 누비를 만들고자 하는 사람들에게 “기존의 방식만 따르지 말고 늘 ‘나만의 것’을 개척하라”고 강조한다. 공예품은 그 특성상 소비가 있어야 지속적으로 생산할 수 있다. 그렇기 때문에 꾸준히 기술을 연마해서 소비자의 기호에 맞춘 제품을 만들 수밖에 없다.
젊은 층 공략에 나서다
이러한 누비에 대해 젊은 층의 관심이 부족한 게 사실이다. 누비 제품에 대해서도 나이든 사람들이 사용하는 것이라 여기는 게 현실이기도 하다. 그러나 ‘하늘에 구름을 누비다’가 만든 제품은 기존의 누비에 대한 생각을 바꾸기 충분하다. 통영누비 가방과 소품을 주문 제작하는 이곳의 누비 제품은 우리가 흔히 알고 있는 것과는 달리 독특한 디자인과 색감이 눈길을 끈다. ‘하늘에 구름을 누비다’ 박희진 대표는 “엄마와 딸이 함께 방문해 초등학생인 딸이 쓸 누비 백팩을 주문하기도 한다. 딸이 직접 원단을 고르고 엄마와 함께 상의하여 작품을 만들기도 했다”라고 말했다. 박 대표가 누비 제품을 만들 때는 가장 신경 쓰는 점이 있다. ‘실용적이고 튼튼한데 디자인도 괜찮은가’이다. 여기에 누비 작품을 주문하는 사람들의 이야기도 중요하다고 덧붙였다. “제가 묻기도 전에 자신은 어떤 사람인지, 어떤 일을 하고 어떻게 살아 왔고 살아가는지에 대해 이야기하는 분도 있으십니다.” 외국에 사는 아들에게 노트북 가방을 선물하는 어머니는 작품을 주문하며 아들에 대한 그리움과 사랑을 이야기하기도 했단다. 그런 이야기를 듣고 박 대표는 어머니의 마음으로 가방을 만들고, 가방 한쪽에 ‘아들아, 사랑한다’는 자수를 새겨 넣기도 한다.
그가 통영누비를 접한 것은 10여 년 전 통영에 살면서부터다. 처음에는 누비를 판매할 요량은 아니었다. 아름답고 실용적이기까지 한 통영누비가 점점 사람들에게 잊히는 게 아쉬워 취미 삼아 누비 공예를 시작했는데 자신이 만든 작품을 인터넷에 올린 것을 보고 사람들이 관심을 보이기 시작한 것이다. 그는 전통공예가 전통이라는 예스러움에만 머물고 한정 지으려는 관념이 존재한다는 것이 아쉽다며 “‘예스러움’을 장점이라고 생각하며 전통공예의 바탕에 현대인의 감성을 작품 속에 담으려고 노력한다”고 말했다.
소외 계층의 경제 활동을 돕다
통영누비가 전통으로만 존재하는 건 아니다. 누비 사업은 가능성이 많아 소외 계층의 경제 활동을 돕는데도 쓰인다. ‘민들레누비’가 대표적이다. 사회적 기업인 이곳에서는 통영의 결혼이주여성들이 한국 정착을 잘할 수 있도록 통영누비 기술을 교육하고 그들이 생산한 제품을 판매하고 있다. 이들이 누비 사업을 하는 특별한 이유는 무엇일까. 결혼이주여성들 중에는 자국에서 재봉틀과 연관된 일을 한 사람이 많은데 통영은 누비가 유명하기 때문에 자연스럽게 누비 기술과 연계한 사업을 시작하게 된 것이다.
민들레누비에서 만드는 누비 가방의 주된 소비층은 40대이지만 전 연령층이 사용 가능한 ‘trend작’이라는 특별한 제품을 선보이기도 한다. 제품 디자인도 결혼이주여성들이 부분적으로 맡아서 하고 있다. 이곳에서 만드는 누비 제품에는 정성이 들어가지만 1인당 하루 생산량은 1~3개이다. 그러다 보니 결혼이주여성들의 경제적인 문제를 완전히 해결하는 데는 어려움이 있다.


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지난 호에 우리는 지역차별과 편중, 패권 청산이 모든 정치의 구조 악에서 선행되어야 할 것을 이야기했다. 그러나 그것이 궁극적인 선은 아니다. 곪을 대로 곪고 썩을 대로 썩어 문드러진 이 땅의 구석구석을 바로잡아 기강을 세워 하나님의 정의가 하수처럼 흐르게 해야 한다.
정권교체가 왜 필요한가
정권교체는 하나님의 공의 실현의 한 방편일 수 있다. 우리 나라는 50년 동안 제도, 조직, 관행, 사람이 한 번도 교체되지 않고 있다. 부정부패 구조와 연결고리가 석고처럼 굳어져 있다. 정권이 교체되지 않아 새로운 패러다임, 새로운 가치, 새로운 질서, 새로운 방향이라는 새 물이 흐르지 않고 있기 때문이다.
'절대 권력이 절대 부패한다'는 경구는 성경의 사상과도 합치한다. 여당이 야당도 되고,야당이 여당 되기도 하는 정권교체와 이동이 상식화된다면 한국식 권력형비리와 부정부패 구조와 천민 자본주의의 타락상은 크게 감소할 것이다. 정권이 교체되면 또한 야당에도 보다 많은 걸출한 인재들이 모여들고 여당도 더욱 분발하게 되어, 여야 모두가 나아가 국가 전체가 발전할 수 있다. 또 한 쪽으로 편중된 정책을 바로 잡을 수 있으며 하나님의 공의의 햇빛이 골고루 비치는 성숙한 정치가 펼쳐지게 될 것이다. 따라서 한국교회와 그리스도인은 정권이 교체되고 이동하는 것이 하나님의 공의의 한 방편이며, 하나님 나라의 원리에도 맞는 것임을 가르치고 역설해 국민을 깨우치고 기득권층에도 회개의 나팔을 불어야 한다.
그리고 지금까지 권력을 독점하고 놓지 않는 자들과 그들의 마수에 걸려 그들을 옹호하고 권세의 비호 아래 있는 기득권층 사람들이나 지역 사람들을 향해서 정권을 양보하고 다른 형제들에게 정권 봉사 기회를 주어야 한다고 선포하여야 한다. 그것이 지역 할거주의를 조장해 정권을 유지하고 지역 차별과 냉대를 일삼아온 자들에게 주어지는 회개의 기회가 될 수도 있다. 이러한 필자의 주장은 결코 사견이나 주관적 해석에서 기인된 것이 아니다. 성경이 말하고 있는 하나님의 창조와 구속 역사, 그리고 하나님 나라 차원에서의 주장이다.
먼저, 장엄하고 위대한 하나님의 우주적 대 화해의 그림을 보라. 하나님께서는 친히 하늘의 권세와 보좌를 버리시고 낮고 천한 죄인들의 자리에 오셨다. 하나님과 인류 사이의 죄의 장벽을 허물어뜨리시고 대 화해를 선언하신 것이다. 우주적 권세를 가지신 하나님이 연약한 인생에게로 오셔서 친히 손을 잡아주신 그곳에서 화해가 이루어진 것이다. 이러한 화해를 역사 가운데서 가장 극명하게 드러내 보여주고 있는 것은 유대인과 이방인의 대 화해이다. 하나님의 사랑과 은총, 구원의 은혜는 유대인에게만이 아니라 이방인에게까지 똑같이 미친다. 그것으로 미루어 볼 때 영남인과 비영남인 간의 대화해 역시 하나님의 대 화해의 원리에서만이 가능하다고 본다. 권력을 독점하고 향유했던 자들이 냉대 받고 한이 서린 연약한 형제들에게 손을 뻗쳐 형제로 받아주고 품어주는 것이다. 그리고 선입견을 가지고 냉대한 것 일체를 회개하여야 한다. 여기에다 연약한 형제에게도 일할 수 있는 정권 봉사의 기회를 과감히 주어야 한다. 그래서 하나님과 인류, 유대인과 이방인 사이에 대 화해가 이루어진 것처럼 영남인과 비영남인들의 대화해가 이루어지도록 해야 한다. 그리할 때 지역 할거주의나 패권주의 따위는 모조리 사라지고 하나님의 공의가 들꽃처럼 만발하게 될 것이다.
이 우주적 대 화해 그림 이외에도 예수님의 형제 사랑, 이웃 사랑의 가르침에서도 영남인과 비영남인의 화해의 성경적 근거는 제공받는다. 형제를 나보다 낫게 여기고, 그들에게도 기회를 주고 사랑하며 섬기며 나누는 것이 예수의 가르침이 아니던가!
또한 바울의 우주적 교회론에서도 얼마든지 찾아 볼 수 있다. 이는 그리스도 안에서 이루게 될 하나님의 우주적 가정과 가족 공동체의 그림이다. 하나님은 이방인이나 유대인, 지혜자나 어리석은 자, 어른이나 어린이, 남자나 여자, 동양인이나 서양인, 서방 사람이나 동구 사람, 화이트칼라나 블루칼라, 선진국 사람이나 후진국 사람, 남한 형제나 북한 형제 그리고 영남 형제나 비 영남 형제 모두가 하나님의 구속 백성이 되어 하나님의 한 가족이 되게 하시려는 하나님의 우주적 청사진과 장엄한 계획을 가지고 계신다. 이것이 우주적 교회요 하나님의 백성, 하나님의 가족으로서의 공동체이다. 하나님께서 차리신 거대한 샬롬의 잔칫상 안에서 모두가 더불어 희락과 화평을 누리는 우주적 화해와 더불어 살기, 그리고 우주적 샬롬의 나눔이 바로 하나님의 위대한 비전이요 계획임을 성경은 말하고 있다.
지역 화해와 화합은 이제 그리스도인들의 몫이다. 이번 대선을 통해 지역주의가 청산되도록 화해의 사신 노릇을 교회가 해야 한다. 그것은 앞서 말한 대로 힘있는 자들이 연약한 자를 품어주는 것으로만 가능하다. 선입견을 버리고 정권 봉사의 기회를 다른 형제들에게 주는 것으로 가능하다. 그럴 때 오해도 풀리고 쌓인 한과 앙금과 감정들이 해소된다. 그러기 위해서 지도자들과 그리스도인 모두의 회개가 먼저 있어야 한다. 화해를 해 보고, 화해 할 줄 아는 자들만이 나뉘어져 있는 동과 서, 나아가 남과 북을 화해의 주님 앞에서 화해시킬 수 있다.
공명선거에 앞장서야
한편, 공정선거를 위한 선거공영제의 완전 실시와 고비용 정치 구조의 개선 등 정치 개혁을 위한 제도적 장치 마련을 위해 여론을 형성해야 한다. 그리고 공정선거를 위한 감시활동에 경계를 늦춰서는 안된다. 사실 몇 번의 정권 이동의 기회가 왔음에도 불구하고 국민적 열망이 실현되지 못했던 것은 이른바 관권, 금권, 지역감정 조장, 북풍 만들기, 좌경 용공 매도, 흑색선전 등 부정타락 선거에 있었다. 그러니까 한 번도 제대로 선거를 통해 평가받지 못한 것이다. 여기에서 주의해야 할 점은 "과거로부터 현 정권까지 불의한 군사정권과 그 연장선에 있는 집권자들을 하나님이 예비하고 세운 것이다"라고 보는 것은 위험천만한 발상이라는 사실이다. 우리 인간의 악함을 인하여 내어버려 둠이지, 결코 하나님이 예비해 두시고 그들을 세운 것이 그의 뜻에 의한 것이라고 말하는 것은 지독한 오해이다. 다만 하나님이 인간의 죄로 인해 내어 버려 두는 허용일 뿐이다. 오히려 하나님은 몇 번의 정권교체와 참된 지도자 선정의 기회를 주셨다고 본다. 그러나, 지금까지 정권을 쥔 자들은 부정 타락 선거로 정권을 유지해 왔다. 이 마수에 걸린 무지몽매한 이 백성 또한 책임을 져야 한다.
적극적인 선거참여가 필수적
마지막으로 한국교회의 그리스도인의 중요한 역할은 적극적인 선거참여로 선거혁명을 이룩하는 데 앞장서야 한다. 50년 동안 한 번도 수평적 정권교체가 이루어지지 않았다는 말은 반대로 신성한 투표로 인한 선거혁명이 한 번도 발휘되지 못했음을 의미하기도 한다. 서구 선진 사회가 왜 성숙한 민주국가를 세워가고 있는가 하면 깨어 있는 국민에 의한 선거혁명 때문이다. 조금만 부정하고 부패, 불의한 모습만 보여도 그 다음에는 정권을 내놓아야 할 정도로 국민들은 투표를 통해 그들을 용납치 않은 것이다. 그러니까 국가 기강이 서고 하나님의 공의가 흐르고 있는 것이다. 이 정도는 되어야 하지 않을까? 우리는 가공할만하고 천문학적 기상천외한 부정과 불의를 일삼아도 정권을 잡는 기이한 나라요 백성이다. 이는 철저히 회개하고 통탄해야 될 일이며 부끄러워해야 할 일이다.
여기에서 또 한 번 더 정권 이동과 교체의 당위성이 주장된다. 왜 우리 국민이 정권이동과 교체를 두려워 하는가? 변화를 두려워하고 바라지 않는 국민은 망한다. 권력의 시녀가 되고 노예로 전락한다. 부정과 부패의 열매를 먹게 되고 만다. 실제적으로 우리는 얼마나 기만당하고 불의의 열매와 쓴잔을 마셔왔는가 생각해 보아야 한다.
이번 대선을 통해 우리 국민은 이런 치욕적인 오명을 씻어내야 한다. 우리 그리스도인들은 우리의 싸움의 대상을 분명히 보아야 한다. 우리의 싸움은 혈과 육에 속한 것이 아니다. 배후에서 권력욕을 부추기고 이 나라에 부정불의의 가라지를 심어 하나님의 통치와 공의를 막으려는 사탄의 세력과의 싸움임을 알아야 한다. 지역을 차별, 냉대하고 갈라놓고 형제가 연합하는 화해의 역사를 가로막고 있는 궁중의 권세 잡은 악한 영들과의 싸움인 것이다.
혹자는 정권교체가 가져다주는 뉘앙스에서 하나님의 주권과 은혜성, 초월성이 강조되지 않고 인위적 뉘앙스가 강하게 풍긴다 하여 그 말 자체에 대해 역반응을 보일지 모른다. 이에 필자는 얼마든지 정권교체란 말을 쓸 수 있다고 본다. 정녕 그 뉘앙스가 싫다면 그 말 대신 '정권 이동'내지 '정권 양보', 또는 '정권 나눔'이라고 해도 좋을 것 같다. 하지만 정권교체란 말이 하나님의 은혜성이나 초월성을 무시한 인위적인 요소가 강한 것으로 치부되어서는 안 된다. 왜냐하면 하나님께서는 국가 시민사회에서 시민의 투표행사를 통한 시민활동을 신성한 영역으로 주셨기 때문이다. 그러기에 언제든지 국민들은 자기들의 시민활동의 천부주권인 투표를 통해 불의한 정권과 그 지도자를 폐위시키고 공의를 실현할 수 있는 지도자를 역시 투표로 세울 수 있는 것이다.


한의학에서 건강은 균형과 조화에 있습니다. 기와 혈이 균형을 이뤄야 하며, 오장육부도 마찬가지입니다. 겉으로 드러나는 우리 몸도 조화와 균형을 이루고 있어야 건강할 수 있습니다. 척추가 바로 서지 않고 우리 몸의 왼쪽과 오른쪽의 균형이 맞지 않는다면 건강에도 문제가 생기게 됩니다. 즉, 자세가 바르지 않아서 우리 몸의 균형이 틀어진다면 목, 어깨, 허리, 무릎 등 다양한 부위에서 통증이 발생할 수 있고 소화불량, 두통, 디스크 등 건강 전반에 악영향을 줄 수 있습니다. 잘못된 자세는 오랜 시간 반복되면서 조금씩 우리 몸의 균형을 깨뜨리게 됩니다.
직장인들이 가장 많이 하는 자세 중 하나는 컴퓨터나 문서 작업을 하면서 고개를 숙이는 자세인데, 출퇴근 버스나 지하철에서도 고개를 숙이고 핸드폰을 하는 사람들을 흔하게 볼 수 있습니다. 이런 자세는 지속될 경우 목과 어깨에 부담을 주고 등뼈도 굽게 만듭니다. 의자에 앉아서 구부정하게 등을 굽히는 자세 역시 마찬가지입니다. 등뼈가 굽으면서 척추에 무리가 가고 순환기나 소화기에도 악영향을 주게 됩니다.
여성들의 경우에는 굽이 높은 구두를 신거나 높이가 맞지 않는 싱크대에서 장시간 일을 하는 것도 좋지 않습니다. 바른 자세를 유지한다고 해도 자세의 변화 없이 오랜 시간 같은 자세를 유지할 경우 근육, 관절 등에 무리가 될 수 밖에 없습니다. 따라서 같은 자세를 오래 유지할 경우에는 반드시 자주 움직여서 긴장된 근육과 관절을 풀어주는 것이 좋습니다. 잘못된 자세의 영향으로 흔하게 겪을 수 있는 요통은 나이를 가리지 않고 발생할 수 있지만 보통은 시간이 지나면서 자연스럽게 회복되기도 합니다. 하지만 요통과 함께 감각 이상이나 하체의 통증 등 다른 증상들이 동반될 경우에는 빠른 조치를 취해야 합니다.
보통은 자세에 문제가 있어서 발생하지만 차거나 습한 기운, 바람 등에 의해 족소음신경과 족태양방광경의 경맥이 상해서 발생할 수도 있습니다. 또한 신장의 기능이 약해지면서 양기 부족으로 허리근육과 뼈가 약해지기도 합니다. 외부 충격으로 어혈이 발생하면서 혈액순환에 문제가 생겨서 요통이 나타날 수도 있습니다. 하지만 이처럼 특별한 원인에 의한 것이 아니라 비교적 가벼운 요통의 경우에는 지압도 도움이 될 수 있습니다.
지실과 관원수 부위를 번갈아 자극해주면 효과적입니다. 지실은 네 손가락을 앞으로 하고 엄지손가락을 뒤로 해서 허리에 두 손을 얹었을 때 엄지손가락이 허리 뒤쪽에서 자연스럽게 닿는 부분입니다. 이 부위를 천천히 길게 눌러주면 허리 통증을 완화하는데 도움이 됩니다. 다만 지나치게 세게 누르거나 찌르듯이 자극하는 것은 피해야 합니다. 관원수는 허리 아래 엉덩이 뼈의 위쪽에 위치하는데, 척추에서 양 옆으로 손가락 두 마디 정도 떨어진 지점입니다. 이 부위를 엄지손가락으로 길게 누르듯이 자극해주면 도움이 됩니다. 손바닥을 위로 향하게 했을 때 새끼손가락의 둘째 관절이 접히는 곳의 가운데 부분인 명문을 손톱이나 머리핀 등으로 찌르듯이 콕콕 눌러주는 것도 도움이 됩니다.
평상시 허리 근육을 강화시켜주는 것도 요통 예방을 위해 중요합니다. 같은 강도의 외부 충격을 받더라도 허리 근력이 많이 약해진 상태이거나 피로가 누적된 경우에 손상이 더 클 수 있습니다. 운동 부족인 사람들이 갑자기 과격한 운동을 하거나 평상시 쓰지 않던 허리 근육을 무리하게 쓰는 일 역시 피해야 합니다.


사실 거슈윈은 그 이상이다. 거슈윈은 그가 만들어낸 아름다운 선율들을 오페라 ‘포기와 베스’, 피아노 협주곡 F장조 등의 대작에서 통일적으로 구성해냈을 뿐 아니라 재즈의 요소를 전통적인 고전음악의 어법과 결합시켜 훌륭하게 융합시키는 능력을 보여줬다. 급변하는 이 시대에 여러 장르의 음악을 엮어낼 수 있는 특별한 능력은 음악가가 갖추어야 할 매우 중요한 능력이다. 다만 39세의 젊은 나이에 요절한 거슈윈이 그의 재능을 좀더 오랫동안 발휘하지 못한 것이 안타까울 따름이다.
아메리칸 드림의 산물
가난한 러시아 이민 2세로 태어나 약관의 나이에 인기 음악가로 급부상한 거슈윈은 ‘아메리칸 드림’의 주인공이다. 일찍부터 대중의 주목을 끌 수 있었던 것은 물론 그의 탁월한 재능 덕분이겠지만, 그가 각고의 노력으로 아메리칸 드림을 이뤄낸 인물이라는 점도 큰 몫을 했던 것 같다. 조지 거슈윈의 부친 모리스는 본래 러시아 태생의 유태인이다. 부유한 상인의 딸 로즈를 사랑하게 된 그는 사랑하는 여인의 가족이 미국으로 이민한다는 사실을 알고 그들을 따라 미국 이민을 결심했다. 영어 한 마디 못하면서 오직 사랑 때문에 미국 이민을 감행한 모리스는 결국 그가 사랑하는 여인 로즈를 찾아냈고, 결국 그녀의 마음을 얻어 결혼식을 올렸다. 가난한 유태인 이민자들이 모여 사는 맨해튼 로워 이스트사이드에 살림을 차린 두 사람 사이엔 모두 네 명의 아이가 태어났는데, 그중 둘째 아들이 바로 조지 거슈윈이다.
네 남매 가운데 조지의 형이자 장남인 아이라는 나중에 조지와 함께 뮤지컬 제작의 완벽한 동반자로 일하며 훌륭한 노래 가사를 써낸 인물이다. 형은 시인, 동생은 음악가로서 평생을 함께한다는 건 매우 특별한 일이다. 어릴 때부터 두 형제의 성격은 판이했다. 형 아이라가 차분한 성격으로 문학에 관심이 많았던 반면, 조지는 다소 활발하고 거친 성격에다 음악을 좋아했다. 어머니 로즈는 형 아이라를 위해 집안에 업라이트 피아노를 들여놓았으나 그 피아노는 조지에게 더 흥미로운 악기였다. 피아노 연주 기량에 빠른 진전을 보인 조지는 피아노와 함께 시간을 보내면서 자신에게 음악이 매우 중요하다는 사실을 깨닫기 시작했다. 유난히 음악에 민감했던 조지는 어느 날 학교 강당에서 누군가 연주하는 드보르자크의 ‘유머레스크’ 선율에 강하게 매료됐다. 그 아름다운 선율을 잊을 수 없었던 그는 그 감흥을 나누기 위해 방과 후 비를 맞으면서 연주자를 직접 찾아가 감격스런 마음을 토로했다고 한다.
1914년, 상업 고등학교에 다니던 16세의 조지 거슈윈은 학교 공부가 적성에 전혀 맞지 않는다는 걸 깨닫고 돌연 학업을 중단했다. 그러고는 악보를 출판하는 레믹 출판사에 취직했다. 음반이 보편화되지 않았던 그 시절, 조지가 음악 출판사에서 맡은 일은 고객들에게 악보에 나온 노래를 직접 피아노로 쳐주며 출판된 노래를 선전하는 일이었다. 물론 그는 틈틈이 자신의 노래를 작곡했다. 그리고 18세가 되던 1916년 그의 첫 노래가 출판되었다. 그때 그는 악보 표지에 본명인 제이컵 거슈와인 대신 조지 거슈윈으로 표기했고, 그때부터 그는 조지 거슈윈이라 불리게 되었다.
뮤지컬 작곡가로서의 시작
1917년에 레믹 출판사를 그만둔 그는 여배우의 순회공연 때 피아니스트로 활동하며 연주 경험도 쌓고 또 다른 음악 출판사에서 새로운 일을 맡으며 시야를 넓혀갔다. 그리고 제1차 세계대전 종전 후 뉴욕 브로드웨이 무대에서는 유럽 오페레타 등의 영향을 받은 뮤지컬이 급부상하게 되자 거슈윈은 뮤지컬 작곡가로 본격적인 활동을 개시했다. 음악에 대한 예민한 감수성, 천부적인 리듬감각을 갖춘 거슈윈은 귀에 쏙쏙 들어오는 달콤한 선율로 큰 인기를 모았다. 몇 편의 노래를 브로드웨이 뮤지컬 쇼 무대에 올리며 영역을 넓혀간 거슈윈은 1919년 ‘라 라 루실(La La Lucille)’의 모든 노래들을 작곡해 무대에 올렸다. 그리고 그때부터 그의 전성기가 도래했다.
거슈윈이 브로드웨이를 중심으로 활발한 활동을 벌이던 1920년대 초반, 재즈 밴드를 이끌던 폴 화이트먼은 거슈윈을 눈여겨보았다. 달콤하고 아름다운 멜로디뿐 아니라 재즈 오페라풍의 색다른 시도를 보여준 거슈윈의 독창적인 음악세계는 화이트먼에게 강한 인상을 전해줬던 것이다. 이는 ‘랩소디 인 블루’의 탄생으로 이어졌다. 1924년 화이트먼은 거슈윈에게 재즈 밴드와 피아노를 위한 작품을 의뢰했고, 그때 거슈윈이 완성한 작품이 바로 ‘랩소디 인 블루’다. 재즈와 클래식의 이상적인 만남을 보여준 이 작품은 특히 도입부의 인상적인 클라리넷 글리산도와 경쾌하고 변화무쌍한 피아노의 표현력, 재즈 풍의 연주 방식을 도입한 관악기 색채 등의 다양한 매력을 갖추고 있다. 그해 2월 12일에 열린 음악회에서 거슈윈의 ‘랩소디 인 블루’는 어마어마한 성공을 거두었고, 이후 오늘날까지 이 작품은 자주 연주되고 있다.
그러나 거슈윈의 대표작으로 여겨지고 있는 ‘랩소디 인 블루’는 거슈윈이 처음부터 끝까지 모두 완성해낸 작품은 아니다. 이 작품의 관현악은 폴 화이트먼 악단의 편곡자 그로페가 맡았고. 도입부 클라리넷의 인상적인 글리산도 효과도 같은 악단의 클라리네티스트 고먼의 아이디어였다고 한다. 아마도 이런 점 때문에 ‘랩소디 인 블루’는 작곡가 거슈윈 자신에겐 완전히 만족스런 작품은 아니었던 것 같다.
피아노 협주곡 F장조, 오페라 ‘포기와 베스’
‘랩소디 인 블루’의 성공 이후 당시 뉴욕 필하모닉 상임지휘자였던 월터 담로슈로부터 피아노 협주곡을 위촉 받은 거슈윈은 전통적인 협주곡 형식에 대해 새롭게 공부하면서 새 협주곡 작곡에 더욱 심혈을 기울였다. 몇 차례의 수정 작업을 거치고 관현악법을 손질하며 작곡에 몰두한 거슈윈은 1925년에 마침내 재즈풍의 스윙 리듬과 참신한 화성, 세련된 선율이 빛나는 피아노 협주곡 F장조를 완성했다. 이 작품으로 그는 다시 한 번 재즈와 클래식의 접목에 성공했다.
거슈윈의 피아노 협주곡 F장조에서 우리는 다양한 문화가 한데 녹아있는 미국 음악의 개성을 발견할 수 있다. 이 작품에는 물론 당시 미국에서 유행하던 재즈의 영향과 유럽 정통 협주곡 형식이 드러나지만 흑인 음악의 영향도 엿보여 주목된다. 1악장에서 가장 두드러진 찰스턴 리듬은 본래 흑인의 춤곡 리듬으로, 춤곡의 명칭도 사우스캐롤라이나의 도시 찰스턴의 이름을 딴 것이다. 재즈뿐만 아니라 흑인들의 음악에도 관심이 많았던 거슈윈은 그의 작품 속에 미국을 대변하는 다양한 문화를 한데 녹여내 미국 음악이 무엇인지를 보여주었다.
거슈윈은 한때 흑인들의 삶을 직접 체험하기 위해 찰스턴을 직접 방문하기도 했다. 1934년 여름, 아예 찰스턴에 인접한 해변가에 집을 빌려 흑인의 생활을 경험하며 오페라 작곡에 몰두한 그는 흑인의 말투와 생활 양식, 흑인 영가 등에 영향을 받은 여러 가지 노래를 작곡했고, 이를 오페라 ‘포기와 베스’ 속에 담아냈다. 흑인들의 고달픈 삶과 애환을 담아낸 이 오페라는 특히 ‘서머타임’이란 노래로 우리에게 잘 알려져 있다. 비록 상업적인 성공을 거두지는 못했으나 ‘포기와 베스’는 거슈윈의 선율에 대한 천부적인 재능이 세련된 작곡 기법과 어우러져 있어 거슈윈의 진정한 대표작이라 할 만하다.
너무 일찍 찾아온 죽음
일찍부터 명성을 얻었으면서도 작곡가로서 좀더 세련된 기법을 구사할 필요성을 느껴왔던 거슈윈은 1932년부터 돌연 학생의 자세로 돌아가 이오시프 실린게르에게서 4년간 작곡법을 배웠다. 그리고 당시 미국으로 건너온 쇤베르크와 교류하며 그의 영향을 받았고, 쇤베르크의 초상화를 그리기도 했다. 이 기간 중 여러 가지 작곡 기교를 익힌 거슈윈은 이후 작곡한 작품에서 새로운 작곡법을 시험했고 이는 ‘아이 갓 리듬 변주곡’과 ‘포기와 베스’ 등 한층 세련된 작품을 탄생시키는 계기를 마련했다.


베트남의 노동시장은 도이머이(혁신) 정책을 시행한 이래 가장 큰 변화를 맞고 있다. 그 동안 베트남은 값싸고 말 잘 듣는 노동력이 풍부한 곳으로 인식되어 왔다. 불과 3-4년전 만 하더라도 다국적 기업의 공장에서 일을 하기위해 연줄을 동원하고 소개비까지 지불하려는 인력을 쉽게 찾을 수 있었다. 하지만 최근 호치민과 같은 대도시나 인근에 위치한 일부 노동집약적 공장에서 인력 부족현상이 나타나기 시작했고 이직률도 증가하고 있다.
동시에 대도시 공장노동자의 불만은 개방정책 이래 최고조에 달해 있다. 베트남 노동조합은 다가오는 음력설에 역사상 가장 많은 파업이 일어날 것으로 예상하고 있다. 베트남은 이제 값싸지만 말 잘 안 듣는 노동력마저 부족한 곳으로 변화하기 시작한 지도 모른다.
이러한 변화에는 몇 가지 복합적 원인이 있다. 베트남은 고공비행을 거듭하고 있는 경제성장률과 국제무역기구(WTO) 가입 덕택에 외국자본이 앞 다투어 들어오고 있다. 외국자본이 붕따우-바지아나 메콩델타와 같은 농어촌지역에 공장을 건설하면서 대도시에 집중되었던 노동력이 분산되고 있다. 공장에서 일하기 위해 대도시로 이주하던 농촌의 노동력이 고향에서 일자리를 찾을 수 있게 되었다. 같은 맥락에서 대도시에서 비싼 생활비를 지불하며 생활하던 노동자가 귀향하는 현상도 벌어지고 있다.
급속히 팽창하고 있는 서비스-유통 부문의 임금상승도 공장노동의 매력을 감소시키고 있다. 전문 인력이 필요한 금융부문은 물론이고 우후죽순처럼 늘어가는 점포들이 공장노동에 상응하는 임금을 지불하는 일자리를 제공하고 있다. 한국인 주재원들은 이전과 달리 웃돈을 주어도 능력 있는 운전기사와 가정부를 찾기가 쉽지 않다고 불평을 늘어놓는다.
베트남 대도시 공장에서 인력난이 시작되고 있는 것은 궁극적으로 더딘 임금상승 때문이다. 비약적인 경제성장과 세계시장에의 급속한 편입에도 불구하고 베트남 대도시 공장노동자의 임금은 7-8년 전에 비해 크게 달라지지 않았다. 실질임금은 계속 하락하고 있다. 더딘 임금상승은 노동력 부족은 물론이고 파업의 결정적 원인이 되고 있다.
요즘 한국에서 장기간 이주노동자로 일하다 귀국한 베트남인을 면담하고 있다. 이주노동자에 대한 한국인 업주의 부당노동행위에 익숙한 필자를 당혹시키는 것은 이들이 한국에 다시 가고 싶어 한다는 사실이다. 물론 이들이 진정으로 그리워하는 것은 상대적으로 높은 임금이다. 임금이 한국의 십분의 일 정도 밖에 되지 않는 베트남에서 일자리를 찾지 못하고 방황하는 많은 이주노동자를 보면서 베트남 사회주의의 현 주소를 묻게 된다. ‘노동자의 국가’를 자처하는 베트남이 언제까지 저임금을 유지할 수 있으며 이것이 정당한 것인가에 대해 물음을 던져 볼 시점이 왔다.


교실 창문에 담긴 운동장이 한가롭다. 미세먼지 없는 하늘을 만나는 날도 많아졌다. 학생들 주고받는 이야기들에 시끌벅적했을 교실은 조용하기만 하고 컴퓨터 자판기 소리가 그 자릴 대신 메웠다.
어디를 둘러봐도 텅 빈 학교, 곳곳에 그리움이 묻어난다. 교사들은 그 자리를 가득 메울 학생들을 기다린다. '학교에 가고 싶어요'라고 말하는 학생들, 코로나가 바꾼 학교 풍경은 어떤 모습일까
교실방송국, 협업이 주는 기쁨
학교에서 온라인수업에 들어갈 영상물을 함께 만들다 보니 어느새 학교 안 교실은 작은 방송국이 되었다. 교사들은 PD가 되고 성우가 되고 아나운서가 되고 배우가 되었다. 영상 편집을 하는 교사의 책상 위는 모니터 3개가 자리 잡았다. 영상프로그램 기획안이 나오면 곧바로 촬영소품을 마련한다. 교사들이 평상시 조금씩 가지고 있었던 재능들을 카메라 앞에서 한껏 발휘한다. 처음 영상을 만들 때 시간이 꽤 걸렸지만, 협업이 거듭되면서 나름 속도도 붙었다. 함께하는 수업 재구성의 흐름이 낮설었던 교사들도 맡은 일들을 척척 해내면서 모두가 협업의 주인공이 됐다.
왜 화면에 보이는 건 몇몇인데 화면 밖 스텝들이 그렇게 많았는지를 실감하는 요즘이다. 온라인개학이 반강제로 가져온 협업의 과정은 힘들었지만 처음 겪어보는 보람 또한 대단했다. 개학하면 학생들과 함께 방송제작도 해보자는 마음도 생겼다.
온라인 수업을 준비하다보면 퇴근이 늦다. 물론 집에 가서도 컴퓨터 앞에 앉아 마우스와 자판을 두드리는 일도 이제 일상이 되었다. 주로 기술적인 도움을 주고 받기 위해 만들어진 교사 단체톡방은 거의 24시간 풀가동이다. 다행인 건 모두가 같은 어려움을 겪고 있다보니 근무 외 시간에 문의글을 올리는 것도 큰 실례가 아니란 거다.
텃밭, 어린이들을 기다리다
여느 때였다면, 학생들과 함께 텃밭에 퇴비를 옮기고 씨앗을 심고, 활짝 핀 꽃을 함께 봤을 것이다. 무거운 퇴비를 교사 혼자 옮기고 감자도 교사들끼리 심었다. 수선화꽃도, 히야신스도, 목련도, 봄까치꽃도, 산수유도, 매화도, 벚꽃도 학생들을 기다리다 혼자서 활짝 피었다. 4월도 다 가고 5월이 왔다. 어느덧 감자도 세상 밖으로 나왔고 학생들의 손길을 기다리고 있다. 앞으로 한 달 남짓한 기간은 기다림과 그리움으로 가득한 시간이겠지. 감자꽃은 함께 볼 수 있을까?
조진희(서울 천왕초) 교사는 3월부터 일궈온 학교 텃밭 사진과 이야기를 담은 영상을 5학년 온라인 실과 수업시간에 올렸다. 영상을 본 학생들은 '학교에 가고 싶다'며 눈물을 흘렸고, 학부모들도, 교사들도, 교장선생님도 함께 눈물을 흘렸다고 한다. 그 영상의 제목은 '기다리다'다.
쉴새없이 돌아보는 가상시나리오 '안전'
구로고 급식실에는 빨래줄이 등장했다. 그 빨래줄에 종이를 걸고 종이를 교체하면서 급식실 방역을 해나갈 생각이다. 일부 학교는 아크릴 가림판을 고민하지만 닦는 일부터 폐기가 가져올 환경오염도 예상가능한 일이다. 방역당국의 구체적 가이드라인이 안 나온 상태에서도 학교는 시차 급식, 식당 배석 방법 등의 방안을 활발히 고민 중이다.
등교를 준비하며 구로고에서는 환경을 고려, 급식실 종이 칸막이를 설치했다. 구로고 제공
휴직 중인 정미숙(삼각산고) 교사는 코로나19 상황이 터진 2월부터 학교에 맞는 방역마스크를 직접 만들어보면서 조사와 연구를 거듭했다. 방역 마스크는 무엇보다도 호흡이 편해야했다. 의료전문가와 방역전문가들에게 의견을 묻고 코로나19에 대한 국내외 자료들을 검토한 후, 비말오염을 막을 수 있는 최적의 마스크를 찾던 중 동네약사가 활용하고 있는 김서림 없고 세균번식 막고 폐렴균도 차단되고 각도도 조절되는 데다가 반영구적인 '투명안면마스크'를 만났다. 학교협동조합을 통해 다른 학교와 정보를 나누고 실현가능한 최적의 방법을 찾느라 휴직 중인 정 교사는 그 어느 때보다도 바쁜 5월을 맞이했다.
▲ 삼각산고 정미숙교사는 수업이 가능한 마스크를 찾아 연구하기도 했다. ©


실제로 실전에서 지상이나 잠수함 발사 중거리 탄도미사일이 요격대상이 되어 사용된 적은 없다. 그리고 우리나라처럼 전방에서 후방까지의 거리가 1000km 이하로 짧은 지역에서 시험 발사된 미사일을 요격하는 실험도 없었으며, 5000km이상 날아가는 대륙간 탄도미사일을 고고도에서 요격하는 사드가 적합하지 않다는 지적도 있다. 북한의 주요 전력인 단거리 탄도미사일 KN-02와 스커드 미사일 등은 고도 40km 이상의 고고도 요격체계인 사드는 적합하지 않고, 북한이 노동미사일을 '고각 발사'를 할 경우에 대비해야 한다는 주장도 있으나 '고각발사'는 감시 추적 가능성을 높이고 정확도와 안전성은 떨어지기 때문에 실전에서 북한이 노동미사일을 고각 발사할 가능성이 적다고 한다. 그리고 지난 3월 마이클 길모어 미국 국방장관실 소속 미사일운용시험평가국장은 미국 상원 군사위원회 전략분과위원회에 제출한 서면 진술서에서 "신뢰성 실험 데이터를 분석한 결과 사드 시스템 구성 요소들은 지속적이고 꾸준한 신뢰성 향상을 보여주지 못하고 있다"고 밝히면서 사드의 성능이 아직 불완전한 무기라는 것을 확인시켜 주고 있다.
그렇다면 왜 사드를 무리해서 미국이 한국에 배치하겠다고 하는가. 그것은 미국의 국사전략상 북한을 핑계로 중국과 러시아을 겨냥한 미사일방어체계를 실현하기 위해서이다. 특히 미국은 10여년부터 제2의 경제대국이자 대규모 군사력을 보유한 중국을 경쟁대상국으로 삼아왔다. 그래서 미국은 자신들의 국방비를 줄이기 위해 일본이 다시 군사대국화 하도록 지원해 왔고, 일본 자위대가 방어목적이 아닌 전쟁을 가능하도록 하는 평화헌법 제9조 개정과 일본군 해외파병 확대, 해외 군사비 분담금 상향조정을 요구해 왔다. 그리고 미국이 우리나라와 일본의 군사적 협력을 강화하기 위해 한미일군사정보보호협정(GSOMIA) 체결을 촉구해 왔다. 사드가 바로 이같은 일련의 미국의 동북아군사전략 아래 한국에 실전 배치되도록 요구해 온 것이다. 이의 뒷 배경에는 국가간 긴장 조성과 무기 판매을 통해 권력과 경제적 이득을 챙기는 미국의 국방부와 무기개발회사, 무기판매회사, 군사전략기관의 합작아래 진행되는 일련의 과정이라고 할 수 있다. 그리고 미국 본토로 날아가는 대륙간 탄도미사일의 이동경로를 미리 파악해 미국 본토를 방어하기 위한 목적이 더 크다. 이를 바탕으로 중국과 러시아에 정치적 압력을 행사해 국제사회에서 주도권을 빼앗기지 않으려는 정책의 일환이라 볼 수 있다. 전시작전권을 미국이 가지고 있는 상황에서 사드까지 배치한다면 미국의 판단아래 우리가 국익과 관계없이 전쟁에 말려들던지 미국 입장만을 두둔해야 하는 상황이 벌어질 수 있다.
지금까지 중국, 러시아와 좋은 정치적, 경제적 신뢰관계를 쌓아 오면서 북한의 무력도발을 제어해 왔다. 하지만 한국내 사드 배치를 계기로 인해 지나치게 미국과 일본에 치우치는 군사전략이 수립되고, 이로 인해 더욱 더 동북아에 긴장이 조성되어 남북한 더 나아가 동북아 평화가 깨져 고래등에 새우등이 터지는 신세가 되지 않을까 걱정된다. 북한이 남한을 무력 도발할 수 있도록 잘못된 신호를 주는 것이며, 중국과 러시아가 우리나라를 대상으로 정치적, 경제적 제재를 강화해 막대한 피해가 받을 수 있는 상황이다.
박근혜 정부 그동안 사드 배치에 대해 기초적인 논의단계에 있다고만 답변해 왔다. 하지만 지난주 사드 배치를 미국과 전격 합의했다고 발표한 것에 대해 무슨 정치적인 의도가 있는 것이 아닌지 의심하지 않을 수 없다. 20대 국회의 여소야대 정국속에서 마지막 남은 임기를 안정적으로 유지하고 레임덕을 줄이기 위한 방법으로 선택했을 가능성이 높다. 한편 사드는 1개 포대당 비용이 ‘1조 5000억~2조원’으로 추산되는 초고가의 무기다. 미사일도 1발당 약 120억~150억원에 달한다.


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지금 50세 초반에 들어선 사람들은 잊혀져 가는 이 노래를 기억하고 있을 것이다. 그러나 언제부터인가 이 노래와 함께 개천절마져 아무런 의미를 잃은채 ‘그냥 쉬는 날’로 전락되고 말았다. 그것은 우리는 해마다 개천절을 맞이하고 있지만 정부가 세종문화회관 같은데서 겨우 형식적인 행사를 하는 것이 고작이다. 대다수 국민들은 우리나라 4대 국경일 날에 대통령마져 참석하지 않는 것을 보고 실망감과 허탈감을 느껴왔다. 정부는 때 늦은감이 들지만 지금부터라도 퇴색되어가는 개천절 의미를 되새기는 작업을 서둘러 한민족의 정통성과 단군이 정신을 계승할 수 있도록 국경일 다운 그에 걸맞은 행사가 치뤄져야 할것이다. 필자는 해마다 개천절의 의미가 퇴색되어서는 안된다는 안타까운 마음으로 개천절 의미를 되살리기 운동 국경일 태극기 달기 운동뿐만 아니라 각 지방 일부언론에 글을 실어 배포하고 대대적인 계몽활동을 펼치고 있다.
개천절 역사를 보면 하늘문이 처음 열리기 시작한 것은 4340년 전이다. 개천절이 10월3일로 정해진 것은 1909년 일제 침략에 항거해 애국계몽운동을 펼치던 우국지사 나철과 김윤식 지사들에 의해 단군교를 부활시킨것이라고 알려져 있다. 또한 그들은 단군교를 대종교로 겨명한뒤 한겨레 배달민족의 역사와 전통 민족의식을 고취시키고 독립운동까지 이어나갔다. 상하이 임시정부시절 법무총장 신규식 외 몇몇 지사들은 당시 대종교를 국교 (國敎)로 제정할 것을 추진했다고 한다. 우리나라의 4대 국경일 가운데 3.1절 7.17 제헌절 8.15광복절은 일제 36년간 강압통치롤 부터 자유와 독립을 쟁취하는 그런 의미가 담겨있고 개천절은 독립정신과 함께 유일하게도 우리민족의 얼과 정통성을 그대로 계승한 것으로 보인다. 이같은 우리 선조(先祖)들의 수천년 동안 지켜온 배달민족의 정신사를 보더라도 개천절은 지구촌 전역에 존재하던 한민족 한겨레의 제천절일로서 그 맥이 계속이어져야 한다. 그것은 우리 민족사에서 단군과 고조선에 대한 인식은 몇차례 변화를 거치기도 했지만 분명한 것은 고구려 대몽 항쟁기에 쓰인 단군 본기가 신라, 고구려,부여, 옥저, 예맥 등을 모두 단군의 자손으로 규정해 민족의 뿌리와 그 정신까지 하나가 됨을 보여준 것은 역사적인 큰 의미를 지니고 있다. 단군 정신은 삼국(三國)이 분열하여 대김으로 치달을 당시 통일의 명분으로 작용한 것은 물론 몽고의 침략으로 고려의 국권이 흔들릴 때도 민족혼을 일깨워 준것도 단군정신이었다.


9월 19일 한탄강 오토 캠핑장에서 3개의 인기 푸드트럭 간의 호주청정우 레시피 배틀 이벤트 진행
시카고 문스, 건강한 스테이크 요리로 우승하며 부상으로 100만원 상당의 호주청정우 획득
2017년 9월 20일, 서울 – 호주축산공사가 9월 19일 한탄강 오토 캠핑장에서 ‘호주청정우 푸드트럭 캠핑 배틀’을 실시했다. 이번 행사는 소비자들이 청정한 자연 속에서 건강한 호주청정우를 더욱 맛있고 색다른 방법으로 즐길 수 있게 하고자 마련되었다. 호주청정우를 메뉴에 활용하여 맛과 품질을 동시에 제공하는 인기 푸드트럭 3팀이 이 날 한탄강에서 서로의 레시피를 이용하여 대결을 펼치며 소비자들에게 맛있는 캠핑 레시피를 선보이는 시간을 가졌다.
호주축산공사는 이날 행사에 앞서 1차 온라인 인기 투표를 진행하여 추첨을 통해 당첨자 10팀(20명)을 이벤트에 초청하였다. 참석한 당첨자들은 각 푸드트럭이 이벤트를 위해 특별히 개발한 캠핑 음식을 즉석에서 맛보며 그 중에서 가장 쉽고 맛있는 호주청정우 캠핑 레시피에 한 표를 던졌다.
즉석 바비큐 메뉴로 큰 인기를 누리고 있는 푸드트럭인 고릴라 바비큐는 호주청정우 안심을 활용한 바비큐 타다끼와 부채살 스테이크 스큐어를 선보였다. 호주청정우 스테이크 초밥으로 유명한 오프로는 척아이롤과 치마살 패티가 들어간 수제버거와 바삭바삭한 안심 규카츠를 준비했으며 시카고 문스는 브랜드의 톡톡 튀는 개성을 십분 활용해 안심을 활용한 에그 토스테이크(토스트+스테이크)와 타래소스와 미나리를 곁들인 치마살 구이로 신메뉴 개발에 성공했다. 이 날 캠핑 배틀에서 우승한 시카고 문스는 100만원 상당의 호주청정우를 부상으로 받으면서 “호주 대자연에서 온 건강한 맛과 우수한 품질의 호주청정우를 활용해 앞으로 더욱 더 건강하면서도 재미있는 요리를 제공할 수 있도록 노력하겠다”고 밝혔다.
이 날 푸드트럭 세 팀이 캠핑 레시피에 사용한 호주청정우 안심, 척아이롤, 부채살, 치마살 등 4개 부위는 이미 호주의 청정한 자연 환경에서부터 전해진 건강한 맛으로 인정을 받아 다양한 요리에 활용되고 있다. 호주청정우 안심은 쇠고기 중에서도 가장 최고급 부위로서 지방이 적고 담백해 구이 및 스테이크뿐만 아니라 아이들 유아식으로도 적합하다. 목심과 등심 사이에 위치하고 있는 척아이롤은 부드럽고 고소해 써는 방법에 따라 스테이크부터 불고기, 또는 샤브샤브까지 각양각색으로 활용할 수 있다. 마블링과 가느다란 힘줄의 형상이 마치 펼친 부채와 비슷하다고 해서 이름 붙여진 부채살은 풍부한 육즙과 특유의 감칠맛 덕분에 구이나 불고기로 많이 사용된다. 마지막으로 소의 양지 부위에 해당되는 치마살은 쫄깃한 식감뿐만 아니라 육즙이 풍부하여 수육, 장조림, 육회, 국거리 등 다양한 요리에 활용된다.


로봇 물고기부터 책이 있는 바다까지 통영수산과학관 체험형전시관으로 단장
한려수도의 푸른 바다와 인접해 있는 어린이 바다학습장 통영수산과학관은 그동안 리뉴얼을 추진해 오는 5월 5일 어린이날 아이들에게 새단장한 모습으로 첫 선을 보인다. 통영수산과학관은 이번 리뉴얼을 통해 관람위주의 전시공간에서 벗어나 아이들이 자유롭게 상상하고 놀 수 있는 체험공간을 조성하여 뛰놀며 즐길 수 있는 수산과학관으로 재탄생시켰다.
맘껏 뛰놀며 책과 가까워지는‘책이 있는 바다’
통영수산과학관에 들어서면 가장 먼저 어린이 도서관‘책이 있는 바다’가 아이들의 발길을 멈추게 한다. 바다와 통영을 주제로 어린이 도서 1,300여권이 진열되어 있는 책장에는 바다생물들과 교감할 수 있도록 전시물도 함께 있어 아이들은 지루할 틈이 없다. 어른들을 위한 책도 비치되어 있기 때문에 딱딱한 분위기의 도서관을 싫어하는 아이들도, 아이들을 데리고는 서점을 갈 수 없었던 어른들도 잠깐의 책 읽는 여유를 느낄 수 있다.
꼬물꼬물 헤엄치는‘로봇 물고기’와 놀자!
통영수산과학관은 다가오는 어린이날 야심차게 준비한 신규전시물로 물속을 헤엄치는 로봇 물고기를 선보인다. 길이 약 70cm의 로봇 물고기는 뱡향인식 기능을 갖고 있어 몸통과 지느러미를 자유자재로 움직이고 헤엄치는 모습이 실제 물고기과 유사하다. 아이들이 직접 조종하여 물고기를 헤엄치게 할 수도 있고 3색 LED 조명이 장착되어 있어 아이들의 흥미를 유발시킬 것으로 기대된다. 통영수산과학관에 전시된 로봇 물고기 총4마리는 제1전시실에서 관람할 수 있다.
아이들의 오감만족, 동심으로 돌아가는‘해양생물 터치풀’


기름이 너무 비싸요? 문제 없습니다. 일리노이 주 어 바나 샴페인 대학의 생물 학자 인 Yuanhui Zhang 교수는 돼지 분뇨의 대체 에너지를 발견했다. 그가 개발 한 마이크로 반응기는 유출 물을 원유로 전환시킵니다.
열과 압력의 작용으로 액체 분뇨의 긴 사슬을 액체 연료, 물, 메탄으로 분해하는 방법을 발견했습니다. 얻은 물질은 화학적으로 원유에 가깝고 유황과 질소 함량이 높습니다. 그것의 발열량은 기름의 발열량의 약 85 %에 달한다. 연료, 잉크 또는 플라스틱을 정제 할 수 있습니다. 그것은 또한 전기를 생산하는 데 사용될 수 있습니다.
촉매 작용이 필요 없습니다. 슬러리를 미리 경화시킬 필요가 없습니다. 그러나이 간단한 과정은 한 순간에 2 리터의 슬러리만을 전환시켜 15 분의 1 리터의 연료를 얻게합니다. 그래도 그는 약속하고 있습니다. Y. Zhang에 따르면, 돼지 고기 정육점은 평생 75 리터의 원유를 생산할 수 있습니다. 따라서 80 10 돼지의 번식은 000 배럴 / 년을 만듭니다. 배럴 4760에서 (36 $),이
12에서 돼지 당 18 €까지의 추가 수입이 될 것입니다 (머리 당 10 %). 슬러리 건조물의 최대 70 %를 사용하는 본 발명은 산소 및 악취의 소비를 감소시키면서 농장에서 생성 된 유출 물을 재 처리하는 문제를 해결할 수있다. 석유 대체 에너지로.
농장 절반에 원자로를 사용하면 미국의 석유 수입량을 연간 1,8 억 유로 줄일 수있다.
이것은 미국 유조선 부분에 어떤 열의도 유발하지 않았다.
유기물을 연료로 바꾸는 아이디어는 새로운 것이 아닙니다. 첫 번째 연구는 70 년으로 거슬러 올라갑니다. 실험은 식물성 폐기물로 시도되었으며, 공정 비용과 기름 값의 하락 때문에 포기되었다. 배럴당 거의 40에서,


가히 협업 툴 전성시대다. 기업 내, 또는 기업 간 소통을 증진시켜 궁극적으로 비용을 줄이고 생산성을 높여준다는 주장을 품은 각종 협업 툴이 쏟아져 나오고 있다. 마이크로소프트, 페이스북, 시스코 등의 거대 글로벌 IT 기업은 물론, 수많은 기업용 애플리케이션, 서비스 기업들이 저마다의 협업 도구를 선보인다. 독자적인 기업용 협업 툴을 내세우지 않는 애플의 행보가 오히려 생경하게 보일 지경이다.
그럴만한 배경이 있다. 업무 시간이 생산성으로 이어졌던 과거와 달리 오늘날의 기업은 ‘생각의 속도’로 움직일 것을 요구 받고 있다. 뿐만 아니라 이제는 기업 내부를 넘어 외부 조직과 긴밀하게 소통해야 할 필요가 점점 더 커지고 있다. 나아가 오늘날의 업무 현장은 모빌리티 기술에 힘입어 사무실 또는 공장 밖으로 확장되는 추세다. 과거 피라미드 형태였던 내부 구조 또한 수평적인 셀 단위로 변모하고 있다.
그러나 때로는 ‘범람’이 문제가 된다. 소통과 교류, 협업은 근본적으로 인간과 문화의 영역이며, 이로 인해 협업 툴 채택은 교육과 적응이라는 값비싼 대가를 요구한다. 자칫하다간 기업 내외부로부터 원성을 사는 것은 물론이며, 조직 내 협업 툴의 파편화를 초래해 기업 문화를 망칠 수도 있다. IT 의사결정자들이 특정 도구를 선뜻 선택해 전사적인 도입을 추진하기 어려운 이유다.
이러한 현실 속에서 한 국산 협업 툴이 눈길을 끈다. 유료화 1년 만에 유료 기업고객 400곳을 유치한 마드라스체크의 플로우(https://flow.team)다. 거대 IT 기업들의 협업 툴이 산재한 가운데 별다른 광고나 영업 없이 입소문으로 달성된 성취라는 점에서 특히 두드러진다. 마드라스체크 이학준 대표이사를 만나 오늘날 협업 툴 분야의 흐름과 플로우 툴의 인기 비결, 기업 IT 담당자들이 알아둘 만한 정보에 대해 이야기를 들었다.
“정보의 자산화, 기록 문화에 주목해야”
영등포구 영신로에 소재한 마드라스체크 본사에서 만난 그에게 먼저 묻고 싶은 것이 있었다. 오늘날의 기업이 별도의 ‘협업 툴’을 굳이 써야 할 이유가 무엇인지가 그것이다. 사실 따지고 보면 누구나 이용하는 이메일도 이미 협업 도구다. 즉각적인 접촉이 필요하면 카카오톡과 같은 소비자용 메신저를 써도 그리 불편할 것이 없어 보인다. 페이스북이나 밴드 등 인기 소셜 서비스의 그룹 기능을 이용하면 폐쇄된 공간에서 얼마든지 이야기를 나눌 수 있다.
“사실 오늘날 상당 수의 기업들이 그렇게 활용하고 있습니다. PC 중심의 그룹웨어나 메신저가 물러나고 각종 소비자용 서비스를 통해 소통과 협업이 이뤄지고 있습니다. 아마 우리나라에서 기업용으로 가장 널리 이용되는 협업 툴은 카카오톡일 겁니다.”
이학준 대표는 기업용 협업 툴이 다수 존재하고 또 나름의 강점들을 지니고 있지만, 이들이 생각만큼 활용되지 않은 데에는 이유가 있다고 설명을 이어나갔다.
“먼저 접근성이 부족합니다. 기업 용도에 맞춰 개발됐다보니 배우기 까다로운 경우가 많습니다. 이미 손에 익은 소비자용 소통 도구들을 버리기가 쉽지 않은 겁니다. 당연히 저항에 부딪힙니다.”
그는 까다로운 보안 규정을 가진 기업의 경우에는 ‘보안성’이 문제가 되기도 한다고 지적했다. 이를테면 글로벌 규모의 대기업에서 클라우드 협업 툴을 쓸 수는 없다는 이야기다. 이러한 기업에게는 기업용 협업 툴 중에서도 내부에 설치함으로써 보안에 만전을 기할 수 있는 솔루션이 필수적이다.
“세 번째로는 비용이 문제가 됩니다. 무료로 이용할 수 있는 개인용 서비스가 이미 존재하는데, 굳이 추가 비용을 들일 이유가 무엇이냐는 겁니다. 기업에 따라서는 일리 있는 이유일 수도 있습니다.”
이학준 대표는 그러나 개발 측의 철학과 의도에 따라 도구의 기능은 물론 UI, UX가 크게 달라지기 마련이라며, 세부적인 측면에서 소비자용 솔루션과 기업용 솔루션은 큰 간극이 나타난다고 설명했다. 이를테면 소비자용 솔루션은 계정 관리, 보안, 모니터링, 사내 시스템과의 연동, 체계적인 관리 등이 부족하다. 사고나 실수 상황은 물론 입사나 퇴사 등의 상황에서 더욱 실감하게 될 것이라는 설명이다. 1~2인 기업을 제외한다면 대부분 기업용 이메일 서비스를 이용하는 현실이 이를 반영한다고 그는 덧붙였다.
“이와 함께 꼭 덧붙이고 싶은 게 있습니다. 생산성과 업무 효율에 더해 기업 차원의 정보자산화와 기록 문화가 그것입니다. 업무용 단톡방을 쓰는 경우 기록 자산으로 남기 어렵습니다. 입사한 사람은 매번 새롭게 지식과 맥락을 배워야 할 겁니다. 플로우와 같은 기업용 협업 툴은 프로젝트 단위로 히스토리가 저절로 생성됩니다. 아울러 직원 서로가 어떤 업무를, 어떻게 진행 중인지 빠르고 정확하게 알 수 있게 됩니다. 개인용 소셜 서비스에서는 제공되지 않는 차별점입니다. 이 것만으로도 인당 4,900원이라는 비용의 수십, 수백 배 넘어서는 가치를 제공합니다.”
기업용 협업 툴도 쉬워야 한다
마드라스체크는 B2B 엔터프라이즈 솔루션 기업 웹케시의 사내 벤처로 시작해 분사한 기업이다. 기업용 협업 툴 플로우를 개발해 운영해오다 지난해 3월 서비스를 유료화했다. 작년 하루 10명 선이었던 일일 가입자 수는 1년 만에 10배 이상 증가했으며 플로우 유료 이용자는 2월 말 기준 1만 8,000여 명에 돌파했다. 플로우를 도입한 기업 또한 400곳, 개설된 프로젝트 공간은 27만 곳을 넘은 상태다. 앱이 1주일 이상 설치돼 있는 잔류 비율은 46.7%에 이른다.
“1개월 무료 체험 후 유료 서비스로 전환하는 비율이 약 46%입니다. 구글이나 페이스북의 분석 도구에 따르면 이례적으로 높은 수치입니다. 플로우를 직접 이용한 이들의 만족도가 높기 때문이라고 이해하고 있습니다. 특히 다른 협업 툴과 비교해본 사용자들이 만족감을 전해오곤 합니다. 사내 이메일이 90%까지 감소했다는 고객 기업의 피드백도 있었습니다.”
이학준 대표에 따르면 마드라스체크는 별도의 콜드(cold) 영업을 진행하지 않는다. 먼저 문의하는 기업들, 무료 서비스를 이용하다가 연락해오는 기업들에게 설명하는 게 전부다. 가장 큰 신규 유입 채널은 기존 사용자들이 다른 기업의 이용자를 ‘초대’하는 것이라고 그는 설명했다.
“이미 감동을 받고 온 사용자들이 많습니다. 여러 협업툴을 테스트한 후 내부적으로 플로우를 선택하고 문의하곤 합니다. 업무 기능이 우수하다는 점, 중견 및 대형 기업이 원하는 온프레미스 설치를 지원하는 점, 채팅이 아닌 태스크 중심의 피드 방식이기에 업무가 체계적으로 관리된다는 점 등이 호평을 받습니다. 무엇보다도 도입과 이용이 쉬웠다는 응답이 내부 조사 결과 가장 많았습니다.”
이학준 대표는 사용자들이 플로우를 쉽다고 느끼는 데에는 이유가 있다고 전했다. 슬랙이나 구글 협업 툴, 지라와 같은 해외 도구는 충분히 우수한 것이 사실이지만 다분히 개발자 중심적이다. ‘칸반 보드’, ‘애자일 개발 방법론’, ‘봇 API 연동’ 등과 같이 엔지니어나 얼리어답터 위주의 단어로 설명되곤 한다. 그러나 우리나라 이용자들은 복잡하지 않게 설정하고 이용할 수 있는 통합된 툴을 원하는 경향이 있다고 그는 설명했다.
“세대 차이도 무시할 수 없습니다. 기업에서 성공적으로 활용되려면 20대부터 50대 이상까지 남녀 모두 원활하게 사용할 수 있는 UI/UX가 반드시 필요합니다. 수십 명 규모의 국내 중소 기업이나 50대 임원에게 개발자 친화적인 도구를 쓰라고 하는 것은 무리가 아닐까요? 플로우를 개발하고 업그레이드할 때 널리 이용되는 소비자 서비스를 적극 벤치마킹한 이유입니다.”
그는 고객이 쉽다 어렵다를 판별하는 기준은 보통 찾고자 하는 곳에 메뉴나 버튼이 있는지 여부라고 설명했다. 플로우 경우 페이스북과 밴드의 UI를 적극 감안했다는 귀뜸도 덧붙여졌다.
“웹케시에 일할 때부터 기업용 소프웨어의 UI/UX의 중요성에 대한 공감대가 있었습니다. 당시 근무했던 부서의 슬로건이 ‘Simple, Easy, Different’였습니다. 간단하고 쉽되 차별화된 부분이 있어야 한다는 겁니다. 이 철학이 플로우에서 쉬운 인터페이스와 매끄러운 사용자 경험, 강력한 업무 특화 기능으로 구현됐습니다.”
2019년 250% 성장 목표, AI · 빅데이터 기능성 준비 중
이학준 대표는 올해 1,000곳의 기업 가입을 목표로 세워두고 있다. 반년 전 출시한 온프레미스 버전에 대한 호응이 높은 상태이기에 이 중 20곳은 대기업으로 상정하고 있다. 총 이용자수는 12~14만 명이 목표다. 일본을 중심으로 아시아권을 공략하고 미국 시장도 진출한다는 계획이다.
“다른 목표는 인공지능과 빅데이터를 접목시키는 겁니다. 협업 서비스의 본질인 기록 문화에 필수불가결한 발전 방향이라고 판단합니다. 이미 많은 기업들이 지식관리부터 그룹웨어까지 다양한 데이터 시스템을 구축해놓고 있습니다. 자료가 그룹웨어에 머물러 있고 그룹웨어에 접속해야만 이를 확인할 수 있다면 협업이 효율화되기 어렵습니다. 다양한 시스템과 연동돼 시너지를 낼 수 있도록 고속도로 역할을 하고자 합니다. 플로우를 포함해 모든 협업 툴의 발전 방향이라고 봅니다.”
그는 이 밖에도 플로우 이용자를 서로 연결하는 새로운 모델이 올해 하반기에 선보일 예정이라고 있다고 전했다. 플로우 고객들이 다른 플로우 고객와 쉽게 연결돼 시너지를 발휘하도록 하는 매커니즘이다. 가령 영상을 만들 때 플로우 이용자 중 영상 관련 전문가를 검색해 간단히 프로젝트 방을 개설하고 협업할 수 있게 된다는 것이다. 이학준 대표는 ‘연결의 힘으로 업무를 쉽고 빠르게’라는 마드라스체크의 미션이 색다른 형태로 구현되는 셈이라고 덧붙였다.
“협업 툴, 도입 이후도 중요하다”
이학준 대표와의 이야기는 ‘플로우’의 성과와 특징이 뼈대를 이뤘지만, 그가 마지막으로 덧붙인 것은 솔루션 자체가 아니었다. 그는 협업 툴이 기업 내에 안착하기까지는 솔루션 선택 이외의 많은 숙제를 풀어낼 수 있어야 한다고 강조했다.
“협업 툴 도입에 실패하는 사례가 무척 흔합니다. 사용자의 저항을 감안해야 하며 의외로 오랜 시간이 걸릴 수 있다는 점을 각오해야 합니다. 그저 도구를 도입했다고 해서 수직적 문화의 기업이 수평적이고 투명한 소통 조직으로 변모하기란 어렵습니다. 협업 툴 이용료 이면에 숨은 비용도 염두에 두어야 할 것입니다.”
이학준 대표는 이와 관련해 몇몇 팁은 전했다. 먼저 다수의 합의와 수용성이 중요하다. 엔지니어 등 일부만 환영하면 성공이 어렵다. 둘째 고위층의 지원은 필수적이다. 이들이 적극적으로 활용하는 만큼 성공 가능성이 높아진다. 최소한 적극적으로 읽는 태도라도 확보해야 한다. 셋째, 인내가 필요하며, 이를 위한 좋은 방법은 우수 사례를 개발하고 공유하는 것이다.
넷째는 업무 방식, 기업 문화의 변화도 시도해야 한다. 유기적으로 투명하게 소통하기 위해서는 신입사원과 임원 모두 댓글을 기꺼이 달고 지식을 공유하려는 태도가 필요하다. 마지막으로 기존 사내 시스템과의 시너지를 창출할 가능성을 염두에 두어야 한다. 지식 관리 시스템 등과 만날 때 협업 툴의 가치가 배가되기 때문이다.


반려인들은 동물병원 등에서 운영하는 애견호텔, 애견유치원 등의 서비스를 주로 알아보지만 좁은 케이지 안에 갇혀 있거나, 낯선 환경에서 주인과 떨어져 있는 탓에 적응하지 못하는 반려동물이 많다. 특히 지난해 서울 노원구에서 발생한 '애견호텔 사망사고' 처럼 안전사고 발생도 우려스럽다는 얘기가 나온다.
펫시터의 경우 반려동물이 익숙한 환경인 가정집에서 직접 1:1로 돌봐주는 경우가 많아 반려인들이 더 선호한다. 하지만 해외와 달리 국내에선 여전히 펫시팅 문화가 정착이 안 된 상황. 개인이 운영하는 펫시터를 찾아 예약을 하면 신뢰성, 안정성, 전문성 측면에서 취약하고 초보 펫시터가 전문지식 없이 돌보게 되면 여러 사건사고가 발생할 가능성이 있다.
또 개인이 제공하는 펫시팅 서비스는 사고에 대한 사후 보상이 어려워 이용하는 데 어려움이 있다. 이 때문에 어디서 어떻게 펫시터를 구해야할지 난감하다는 불만섞인 목소리가 많다.
펫트너는 수의대생을 펫시터로 보내준다. 펫트너에선 현재 300여명의 수의대생이 펫시터로 일하고 있다. 반려동물에 대한 전문지식이 있기 때문에 건강돌봄 서비스가 가능하다는 게 장점이다. 반려동물을 수의대생 집으로 보내는 '위탁돌봄', 반려인 집에 펫시터가 찾아오는 '방문돌봄', 산책 서비스인 '도그워킹' 등이 가능하다. 강아지나 고양이뿐만 아니라 새, 닭 등 특수동물 돌봄서비스도 한다.
펫플래닛은 하루에 한 예약만 받아 1:1 맞춤 펫시팅 서비스를 제공한다. 전문 펫시팅 교육을 수료한 엄선된 펫시터만 활동이 가능하다. 반려인은 자신과 맞는 펫시터를 찾아 예약할 수 있고 펫시터들의 펫시팅 모습과 거주지 모습을 영상으로 확인할 수 있다. 앱 내의 펫시팅 일지보기 기능을 통해 반려동물의 펫시팅 상태를 실시간 사진 또는 영상으로 확인할 수 있다.


프로레슬링KOREA 한대호 대표가 자신이 꿈꾸는 한국 프로레슬링의 미래에 대해 설명했다.
침체된 한국 프로레슬링을 다시 살리기 위해 여러 뛰어난 이들이 노력을 아끼지 않고 있다. PLA 김두훈, PWF 김남석 대표는 현역 출신 프로레슬링 단체 대표이며 열정이 남다르다. 프로레슬링KOREA 한대호도 현역 출신 대표이며 열정 또한 손에 꼽힌다. 다만 이들보다 나이가 좀 있다.
다른 분야라면 나이에서 나오는 노련미와 인생경험을 내세우겠지만 사실상 맨바닥부터 치고 올라와야하는 프로레슬링 분야의 특성상 가장 중요한 것은 사실 젊은 피의 패기라고 볼 수 있다.
◇엘리트 씨름선수, 프로레슬링 판 뒤집을 준비완료
그렇다면 프로레슬링KOREA 한대호 대표(이하 직함생략)의 강점은 뭘까.
한대호는 최근 뉴스엔과 가진 인터뷰에서 한국 프로레슬링 무대에서 오래 활동한 경험을 바탕으로 한국 프로레슬링의 문제점을 인식하고 향후 발전방향에 대한 확고한 신념으로 일을 추진 중이라고 자신의 강점을 설명했다. 또 씨름과 프로레슬링의 교육방식을 모두 경험해봤다는 것도 자신의 강점으로 꼽았다.
한대호는 씨름선수 출신 프로레슬러였다. 그것도 '엘리트' 씨름선수라 불려도 과언이 아닐 정도로 씨름성적이 좋았다. 부산진중학교 시절부터 시작한 씨름으로 전국씨름대회를 수차례 제패했고 동아고 시절엔 전국 랭킹 1위를 기록하기도 했다. 1991년 프로씨름단 일양약품 씨름단과 계약해 강호동과 같은 팀에서 활약했다. 현재도 인천씨름협회 부회장일 정도로 씨름에 대한 사랑이 남다르다.
무릎 부상 등으로 1997년 씨름 생활을 접은 한대호는 프로레슬링으로 제2의 인생을 시작했다. 1998년 시작한 프로레슬링으로 2000년 대한프로레슬링협회 신인 선수상에 이어 이후 우수 선수상, 최우수 선수상을 수상한 데 이어 이후엔 지도자상까지 휩쓸며 후진 양성에도 재능을 드러냈다. 그러다 결국 프로레슬링KOREA를 출범하게 됐다.
어쩌면 프로레슬링으로 전향한 것이 그의 인생을 바꿔놓은 것이었다.
한대호는 "프로레슬링이 스포츠문화와 공연문화가 섞여 있는 매우 매력적인 분야라는 것을 씨름선수 시절부터 느끼고 있었다"고 말했다. 은퇴 후 큰 고민 없이 프로레슬링에 뛰어들게 된 것도 이 때문이었다고 한다.
◇“젊은 선수들에게 혜택 돌아가야, 악순환 고리 끊겠다”
1세대 프로레슬러 김일, 천규덕, 그리고 이왕표와 함께 프로레슬링 무대에 선 한대호는 프로레슬링을 시작하면서부터 한국프로레슬링 발전을 위해 노력을 하기로 마음먹고 있었다고 말해왔다. 실제로 10여년 전 기자와 만났을 때도 한대호는 '프로레슬러 한대호'가 아니라 '한국 프로레슬러 한대호'로 불리길 원했고 다른 레슬러에 비해 '한국 프로레슬링'이라는 말을 자주 입에 올리곤 했었다.
한대호는 "프로레슬링을 시작한 1990년대 후반엔 굉장히 열약한 환경에서 선수들이 운동을 하고 있었고 적정한 개런티나 최소한의 운동 환경이 전혀 제공되지 않고 있었다"고 털어놨다.
이어 "선배 프로레슬러들 중 아무도 이 부분을 신경 쓰지 않고 일회성 프로레슬링 대회를 개최하는데 급급해 있었다. 준비되지 않고 경기를 하니 팬들은 경기장을 떠나게 됐다"며 "이런 악순환의 고리를 끊고 선순환의 구조로 바꾸고 싶었다"고 날카롭게 문제점을 지적했다.
그러던 중 한대호에게 기회가 찾아왔다. 1세대 프로레슬러인 '당수제왕' 천규덕과 대한프로레슬링협회 김수홍 회장이 한대호를 후계자로 지목한 것이다.
한대호는 "후계자로 지목됐다는 대외적 명분보다 어려운 여건 속에서 '프로레슬링'이라는 명맥을 잇기 위해 긴 시간 노력해 온 여러 선배들의 수고를 헛되이하지 않고 싶었다"며 "한국 프로레슬링의 부활을 바란 것도 있지만 현실적으로 여전히 어려운 여건에서 연습하고 무대에 서는 젊은 선수들에게 조금이라도 더 혜택이 돌아가는 단체를 만들고 싶었다"고 프로레슬링KOREA를 출범시킨 이유를 설명했다.
막연히 '한국 프로레슬링을 살리겠다', '수준 높은 경기를 보여 팬들을 끌어모으겠다'는 각오를 예상했던 기자는 약간 놀랐다. 그간 젊은 선수들에게 돌아가는 혜택을 1순위로 고민한 프로레슬링 단체가 있었나 다시 곱씹어보게 됐다.
◇한대호의 프로레슬링 부활 도전기, 남다른 스케일
한대호는 "프로레슬링을 통해 보여주고 싶은 것들이 너무 많고 제대로 보여드리고 싶다"며 "가족과 연인과 친구들과 함께 와서 편안하게 볼 수 있는 대형 뮤지컬 같은 제대로 된 프로레슬링 경기를 준비해 보여드릴 것"이라고 '스케일이 큰' 장담을 했다. 인터뷰 내내 한대호가 강조한 것은 '준비'였다. 철저한 준비 없이는 결국 외면받는 프로레슬링 무대를 연출할 뿐이라는 논리였다.
한대호는 "잠잘 시간도 줄여가면서 운동은 물론이고 늘 머리를 굴리느라 골치아파 죽겠다"고 웃으면서도 "꼭 보여드리고 싶다. 미국 프로레슬링 WWE처럼 엄청나진 않겠지만 우리 선에서 최선을 다해 화려함과 짜임새 있는 내용들로 이어지는, 우리 한국인들이 보여주는 멋진 한국 프로레슬링 무대를 만들어보고 싶다"고 몇 번이고 강조했다.
이를 위해 프로레슬링KOREA는 우선 함께 할 선수들을 계속 영입할 예정이다. 한대호는 프로레슬링KOREA의 준비 과정이 길어지더라도, 그래서 많은 욕을 먹더라도 팬들 앞에 내놨을 때 크게 부끄럽지 않을만한 쇼를 보여줄 수 있을 때까지 준비를 할 생각이라고 밝혔다.
한대호는 "WWE 출신 선수들과 일본 선수들도 물론 접촉 중에 있으며 20명 이상의 선수들을 영입하는 것이 목표다"며 "또 전문 작가들을 대거 섭외해 각 선수들의 캐릭터를 설정하는 작업에 착수할 예정"이라고 전했다. 단순히 캐릭터만 설정하는 것에 끝나지 않고 그에 걸맞는 비주얼을 만들어주고 연기 수업도 훈련 일정에 넣을 예정이다.
한대호는 "과거처럼 특정 선수 한사람이 십수년간 챔피언을 독점하는 단체가 아닌, 프로레슬링KOREA 경기에 참가하는 모든 선수들이 스타가 될 수 있게 만들고 싶다"며 "이후에는 프로레슬링 경기를 개최 할 수 있는 전용경기장을 설립할 예정이다"고 계획을 설명했다.
한대호는 "이런 내,외적인 준비를 철저히 마친 뒤 방송사와 접촉해 프로레슬링을 다시 한번 TV 프로그램 편성표에 부활시켜 WWE에 경쟁하는 콘텐츠로 자리매김 시키고 싶다"고 포부를 나타냈다. 한대호의 계획은 꽤 구체적이었다. 그리고 생각보다 큰 그림을 그리고 있었다.


제가 한국 문화에 대한 전문가가 아니기 때문에 제 개인적인 시각으로 본 한국 문화를 소개하는 것보다는 전문가들이 이루어 놓은 기존의 연구를 소개하는 것이 독자들에게는 더 도움이 되겠다는 판단에서 사계의 전문가들이 쓴 문화에 대한 글들을 간추려 소개하고 있습니다. 그러다 보니 전문적인 분야는 기존의 내용들을 소개하는 데 그칠 수밖에 없습니다. 이곳에서 태어난 우리 2세들이나 일찍 이민 와서 한국의 역사나 문화를 배우지 못한 세대들에게는 필요하다는 생각으로 이 칼럼을 시작했던 것입니다. 그래서 이 칼럼의 제목도 '한국 문화 산책' 이라고 했었던 것입니다. 한국인의 삶의 모습을 이곳 저곳 둘러 본다는 의미이지요. 좋은 의견 참고하여 앞으로는 한국의 문화를 소개하되 저의 생각을 더 가미하여 보겠습니다. 좋은 의견 감사합니다.


구제역이 전국을 휩쓸던 어느 겨울 날, 육아에 바쁘던 영화감독 윤은 살아있는 돼지를 평소에 한번도 본 적이 없었음을 깨닫고 돼지를 찾아 길을 나선다. 산골마을농장에서 돼지들의 일상을 지켜보면서 이제껏 몰랐던 돼지의 새로운 모습을 발견하게 되는데… 그런 윤에게 딜레마가 생긴다. 돼지들과 정이 들며 그들의 영리하고 사랑스러운 모습을 알게 되는 한편 농장의 이면을 알게 될수록, 그 동안 좋아했던 돈까스를 더 이상 마음 편히 먹을 수 없게 된 것. 육식파 남편 영준과 어린 아들 도영은 식단결정을 더욱 어렵게 한다. 마트에서 반찬거리를 살 때마다, 저녁에 무엇을 먹을까 식당을 고를 때마다 갈등에 빠지게 된 윤. 이제 어떻게 해야 할까?
감 독 : 황 윤 HWANG Yun
"살처분 뉴스가 아무렇지 않게 방송에서 흘러 나오던 그 해 겨울.


깜빡이는 영사실과 먼지 자욱한 영화관에서 영감을 받은 로모그래피 포츠담 키노는 아날로그의 미학으로 흠뻑 적셔져있습니다. 전설적인 독일 시네 필름으로부터 정교하게 추출된 포츠담 키노가 새로운 120 포맷으로도 출시됩니다. 과거의 명성과 명예에 발맞추어 재탄생한 놀라운 흑백 필름, 포츠담 키노는 아름다운 역사 그 자체를 불러옵니다.
로모그래피 흑백 포츠담 키노 120 필름은 소중한 순간들을 중형 필름 위에 마치 영화처럼 수놓습니다. ISO 100 필름은 중간 정도의 셔터 스피드 속도를 가지며, 맑고 화창한 날의 디테일한 아름다움을 담기에 아주 제격입니다. 부드러운 입자 구조와 미묘한 대비를 가진 이 강력하고 낭만적인 필름으로 여러분의 베스트 컷을 담아보세요.