장거리 연애로 인한 불안감에 몰려오는 의심, 어떻게 버려야 할까 장거리 연애로 인한 불안감에 몰려오는 의심, 어떻게 버려야 할까
장거리 연애가 날 불안하게 하다
“두 분은 오랫동안 못 만나는데 남자친구한테 다른 여자친구가 생기지 않을까 걱정되지 않아요?” “두 분은 전화로만 연락하는데 감정이 오래갈 수 있나요?” “장거리 연애는 오래 못 가니까 마음의 준비를 하셔야 해요!” 제가 남자친구와 장거리 연애를 시작한 이후, 귀에 못이 박히게 들은 말들입니다.
이런 말들이 항상 저를 초조하고 불안한 감정에 몰아넣어 안절부절못하게 했고, 입맛도 없고, 종종 잠을 설쳐서 출근해도 맥을 추지 못했습니다. 특히 남자친구가 인기가 있는 편이고, 주위에 친하게 지내는 여자친구도 두 명 있어서 저는 온종일 터무니없는 생각을 하며, 그가 장거리 연애가 피곤하다고 느껴져 나를 포기하고 다른 사람을 선택하지 않을까 하며 걱정했습니다.
저는 그를 잃고 싶지 않았지만 또 그의 곁에 있지 못하니 어떻게 해야 합니까?
저는 더욱 불안하고 의심하면서 통화할 때마다 그에게 그날 무슨 일을 했는지, 누구와 이야기했는지, 어디를 갔는지 등등을 물었고, 심지어 그에게 페이스북 비밀번호까지 알아내서 채팅 기록을 확인했습니다. 또 저와 Skype 웹 페이지를 공유하자고 요구하기도 했습니다. 공유한 후에는 눈에 불을 켜고 전체 웹 페이지 화면을 훑어보며, 누구와 채팅을 했는지 살폈습니다.
전에 우리가 함께 있을 때는 남자친구가 항상 제 곁에서 저를 위로하고 돌봐 줘서 저에게 안정감을 주었습니다. 하지만 지금은 멀리 떨어져 있으니 안정감을 갖지 못합니다. 그를 잃을까 봐 두려운 마음에 때로는 성질을 부리고, 화도 냈습니다. 그가 저에게 더 신경 쓰도록 하려고 그런 것이었습니다. 하지만 그런 저의 행동이 그에게 상처를 주고, 무력하게 만들었습니다.
어느 날 오후, 남자친구가 저에게 메시지를 보냈습니다. “오늘 밤 10시, 동료랑 먹거리 시장에 가서 야식 먹고 기분 전환할 거야.” 저는 이렇게 답장했습니다. “응, 놀다가 일찍 집에 들어가서 쉬어.”
다음날 아침, 저는 인스타그램을 켜서 그의 동료가 올린 최신 사진을 보고 그들이 클럽에 가서 술을 마신 것을 알았습니다. 당황해서 어찌할 바를 모르는 저는 속으로 ‘남자친구가 왜 사실대로 나한테 클럽에 간다고 말하지 않았지? 왜 날 속였을까? 어제 둘이 또 다른 사람이랑 만나지 않았을까? 여자가 있었을까?’라고 생각했습니다. 저는 남자친구의 ‘거짓말’에 마음이 혼란스러워서 차라리 아무것도 모르는 척 하고 그가 어떻게 해명하는지 떠보기로 했습니다.
하지만 저의 의심 때문에 말다툼하지 말자고 전에 그에게 약속했던 게 생각나서 애써 참으며 물어보지 않았습니다. 그러나 이렇게 자제하는 게 저를 더 불안하고 초조하게 만들었습니다. 그에 대한 의심이 사라지지 않았던 저는 결국 메시지를 보내고 말았습니다. “어제 어디 갔었어? 둘이 몇 시에 집에 갔어? 어제 인도 전병은 맛있었어? 뜨거운 음식을 먹었는데 몸은 괜찮아?”
그는 제 메시지를 보고 답장 없이 곧장 전화를 했습니다. “너 또 날 의심하는 거야? 어제 갔더니 가게 문이 닫혀 있었어. 동료가 노래 들으면서 기분 풀고 싶다 길래 클럽에 간 거야.” 남자친구의 해명에 저는 부끄러웠습니다. 왜 저는 그를 믿지 않았을까요？
의심이 습관으로 변하다
점점 저의 의심은 습관이 되어 버렸습니다. 하루는 남자친구가 퇴근한 후 전화를 걸어 저에게 작은 금 거북이 장식품을 파는 곳을 아는지 물었습니다. 저는 또 그를 의심하며 떠보듯이 물었습니다. “남들이 그걸 사는 건 다 횡재하고 싶어서 라고 하던데 너도 그런 거야?”
내가 이렇게 묻자 그는 짜증을 냈습니다. “넌 매번 이것저것 의심하고 추측하길 좋아하는데, 모르면 함부로 추측하지 마. 내가 금 거북이를 사는 건 그게 안정을 상징하기 때문이야. 그걸로 항상 자신한테 침착하게 일하라고 일깨워주고 싶은거라고!”
내가 늘 의심하기를 좋아한다는 말을 듣자 저도 화가 나서 그에게 퍼부었습니다. “맞아, 난 항상 의심해. 널 못 믿어서, 매일 네가 날 떠나지 않을까 생각한다고. 사는 게 얼마나 고통스러운지 네가 알아? 어떻게 하면 이 고통에서 벗어날 수 있는지 좀 알려줄래?”
그는 몇 분 동안 잠자코 있다가 말했습니다. “난 너를 떠나겠다고 생각해 본 적이 없어. 나 때문에 네가 괴롭다면 그 고통에서 벗어나도록 내가 떠날 수밖에 없지.”
그 순간 저는 정신이 번쩍 들었습니다. 한 번도 저를 떠나겠다고 말한 적이 없었던 그였기 때문에 저는 제가 가진 문제를 반성하지 않을 수 없었습니다. 요즘 저의 이런저런 행동들이 우리를 고통스럽게 만들었다는 생각이 문득 들었습니다. 그러나 저도 그러려고 한 것이 아닌데 그럼 제가 어떻게 해야 할까요?
결혼은 모두 하나님이 정하신 것으로, 담담히 대하는 법을 배우다
2015년 2월, 저는 한 자매님을 만났습니다. 자매님은 저의 상황을 알고 나서 하나님의 말씀 한 단락을 공유해 주었습니다. 『사람은 살면서 수많은 사람을 만나지만 누가 자신의 결혼 상대자가 될지는 알지 못한다. 결혼에 대해 저마다의 의견과 생각을 가질 수는 있어도 자신의 배우자를 예상하거나 결정할 수는 없다….결혼 생활에 임하는 사람들의 태도도 제각각이다. 결혼에 충성하며 죽을 때까지 배우자만 사랑하는 사람이 있고 결혼 생활을 아끼고 소중히 지키는 사람도 있다. 반면, 결혼을 체념하거나 이해할 수 없어 하는 사람이 있고, 결혼을 저버리고 적대시하는 사람도 있다. 결혼 자체가 가져다주는 것이 행복이든 고통이든, 창조주가 정해 놓은, 결혼을 통해 각 사람이 맡게 되는 사명은 바뀌지 않는다. 그것은 사람이 반드시 완수해야 할 것이다. 결혼 생활을 하는 모든 사람의 운명은 창조주가 정해 놓은 것이기에 바뀌지 않는다.』
자매님이 저에게 교제했습니다. “하나님은 아주 분명히 말씀하셨어요. 우리의 결혼은 모두 하나님이 주재하고 배정한 것이며, 어떤 사람도 자신이 결정할 수 없다고요. 우리가 좋아하는 사람이든, 우리를 좋아하는 사람이든, 결국에 우리와 손잡고 예식장에 들어갈 사람은 창조주가 일찌감치 정해놓으셨어요. 속담에도 이런 말이 있어요. ‘인연은 하늘이 정하는 것이다. 천리 밖에서도 부부의 인연은 이루어지고, 인연이 없으면 얼굴을 마주하고도 서로 알지 못한다.’ 자매님이 남자친구와 예식장에 들어갈 수 있는지 없는지는 우리가 결정할 수 있는 게 아니라, 하나님이 주재하고 정하시는 것이에요. 그래서 결혼 문제를 대할 때 우리는 담담한 마음을 가져야 해요. 하나님의 섭리에 순종하는 법을 배워야만 우리는 자유를 얻고 그렇게 고통스럽지 않죠.”
그렇습니다. 저의 결혼은 하나님이 이미 배정해 놓았습니다. 우리의 이 연애가 꽃을 피우고 열매를 맺을지는 우리가 어떻게 심혈을 기울이고 쟁취하느냐에 달린 게 아니라 창조주가 우리에게 배정한 운명에 달려 있습니다. 이 점을 깨달은 저는 이 연애를 하나님께 맡기고, 하나님의 주재와 배정에 순종하기를 바랐습니다. 그 후 저는 자신의 여러 가지 생각들을 내려놓고 올바른 마음가짐으로 이 장거리 연애를 대하려고 노력했습니다.
의심의 근원을 찾아내다
몇 개월 후, 친구들이 연달아 아름다운 웨딩드레스를 입고 인생의 새로운 단계로 들어가는 것을 보면서 저도 모르게 부러운 마음이 샘솟았습니다. 저와 남자친구의 감정은 거울 속의 꽃 구경하기, 물속의 달 구경하기처럼 바라만 볼 수 있고 잡히지 않는 것이라 저는 또 고민하기 시작했습니다.
저는 교회에서 봉사활동을 해서 남자친구와 채팅할 시간이 줄어들었습니다. 이 때문에 무척 초조해하며 항상 그가 변심하지 않을까 걱정했습니다. 한참 생각한 후 저는 예배 시간을 줄여서 시간을 내어 그와 연락하기로 했습니다. 그러면 우리의 감정이 영원히 변치 않을꺼라 생각했습니다.
하루는, 제가 그와 채팅하려고 일부러 예배 시간을 빠진 적이 있습니다. 신이 나서 그에게 메시지를 보냈는데, 그는 “오늘은 친구랑 약속이 있어, 다음에 보자!”라고 답장이 왔습니다. 이런 일이 몇 번 생기니까 그가 일부러 저를 피하는 게 아닌가 의심하기 시작했습니다. 나중에 간신히 온라인으로 연결되었지만 그는 일 때문에 힘들어서 전혀 저와 이야기를 나눌 마음이 없었습니다. 항상 거절을 당하다 보니 저는 의기소침해졌고 소외된 느낌이었습니다.
무기력한 와중에, 저는 또 자매님을 찾아가 제 마음속 고민들을 털어놓았습니다. 자매님은 저에게 하나님의 말씀 한 단락을 보여주었습니다. 『네가 매우 간사한 사람이라면 너는 모든 일과 모든 사람을 경계하는 마음과 추측하는 마음으로 대할 것이다. 그러므로 나에 대한 너의 믿음 역시 의심의 토대 위에 세워졌을 것이다. 이러한 믿음을 나는 영원히 인정할 수 없다.』
자매님이 교제했습니다. “하나님의 말씀을 통해서 우리가 늘 남을 추측하고 의심하는 것은 간사한 본성의 지배를 받아서 그런다는 것을 알 수 있어요. 지금의 사회를 생각해 보세요. 얼마나 많은 부부와 연인이 서로를 추측하고 의심해서 사이가 깨지고 있는지를요. 항상 의심하고, 서로에 대한 진정한 신뢰가 부족하기 때문에 서로의 감정에 상처를 내고, 서로 괴롭고 피곤하게 지내는 거죠. 자매님이 남자친구와 사귈 때처럼, 자매님의 남자친구가 조금이라도 이상하면 특별히 민감해지고 그를 의심하잖아요. 특히 두 분은 장거리 연애 중이라서 불안한 감정이 자주 생기고, 혹시 그가 변심하지 않을까 걱정하죠. 그래서 때때로 아무 이유 없이 신경질을 부리고, 제멋대로 화를 내는 거예요. 여기서 의심은 서로에게 고통뿐만 아니라 상처까지 준다는 것을 알 수 있어요.”
자매님의 나눔에 저는 부끄러웠습니다. 생각해 보니, 남자친구를 의심해서 저는 정상 인성의 이성을 잃게 되었고, 남자친구와 저 사이의 감정까지 상하게 했습니다. 이런 것을 깨달은 후, 저는 사탄의 우롱 속에서 살고 싶지 않고, 하나님의 말씀에 기대어 실행하고 크리스천의 모습으로 살아가야겠다고 생각했습니다.
의심하는 마음을 없애고 정직한 사람이 되다
자매님은 또 저에게 하나님 말씀 한 단락을 보내줬습니다. 『나는 타인을 의심하지 않는 사람을 아주 좋아하며, 기꺼이 진리를 받아들이는 사람을 매우 사랑한다. 나는 이런 사람들을 특별히 보살펴 준다. 나는 이 두 부류의 사람들을 정직한 사람들이라고 보기 때문이다.』
하나님의 말씀을 다 읽고 난 후, 저와 남자친구 사이의 문제를 해결할 방법을 찾아냈습니다. 그것은 바로 정직한 사람이 되어, 더 이상 타락한 성품대로 상대를 추측하거나 의심하지 않고 믿어주며, 상대에게 충분한 자유를 주는 것이었습니다. 그 후 직장에 다니며 교회에서 봉사하는 것 외에도 정직한 사람이 되려고 노력하며, 더 이상 남자친구를 감시하고 통제하지 않았습니다.
하루는, 남자친구에게 안부 인사를 묻는 메시지를 보냈습니다. 메시지를 보고도 남자친구가 저에게 답장하지 않자 저는 또 초조해졌고 마음대로 추측했습니다. ‘그가 무얼 하고 있을까? 답장 하나 보내는 게 그렇게 귀찮은가? 아니면 나한테 답장하고 싶은 마음이 전혀 없는 건가? 내가 싫어졌나?’ 이런 생각들이 떠올랐을 때, 저는 또 제가 상대를 함부로 추측했다는 것을 깨달았습니다. 그래서 마음속으로 조용히 하나님께 기도드리며 저의 마음을 지켜달라고 구했습니다. 잠시 후 남자친구가 답장을 보냈습니다. “방금 샤워하러 갔는데, 샤워하고 나서 답장하려고 했어.” 남자친구의 메시지를 보고, 저는 마음속으로 하나님의 보호하심에 감사드렸습니다. 그리고 함부로 추측하지 않으면 마음이 이렇게 편안해질 수도 있다는 것을 체험했습니다.
제가 자신을 내려놓는 훈련을 했을 때 안심하고 예배를 드릴 수 있었고, 더 이상 추측하는 것 때문에 마음이 괴롭지 않았습니다. 저는 특별한 해방감을 맛보았습니다. 그 후, 저는 남자친구와 소통할 때마다 무척 즐거웠습니다!
어느 날 채팅을 할 때, 남자친구가 말했습니다. “우리가 자주 만나지는 못하지만, 거리가 우리 사귀는 데 장애물이 될 수는 없어. 우리가 시작하기로 선택한 이상 변심하지 말고 끝까지 가보자.” 그가 이렇게 말하는 것을 듣고, 저는 마음이 편안해졌습니다. 장거리 연애의 고통에서 벗어나게 해주시고, 우리의 관계를 회복해주신 하나님께 감사드립니다.


갑자기 독수리가 맹렬하게 대지를 향해 돌진해 간다. 사냥감에게 부딪칠 듯 가까워지자 날개를 펼치며 순식간에 속도를 줄이는가 싶더니, 곧바로 날카로운 발톱을 크게 벌려 사냥감을 움켜쥔다. 갈고리처럼 길고 날카로운 독수리 발톱에 걸린 늑대는 쓰러진 채 달아나려고 몸부림을 친다. 독수리는 날카로운 노란색 부리로 계속해서 늑대의 눈과 코, 혀를 공격한다. 치명타를 안길 급소를 본능으로 알고 정확히 공격한다.
독수리사냥/이장환 글·사진/삼인/2만5000원
'독수리사냥'. 몽골의 소수 민족 카자흐족은 오랫동안 독수리사냥을 해왔다. 하늘의 맹수 독수리를 길들여 늑대, 토끼 등 먹잇감을 낚아채 숨통을 끊어놓는 사냥이다.
저자는 몽골의 독수리사냥 이야기를 듣자마자 곧장 그곳으로 달려갔다. 2005년부터 5년간 네 차례에 걸쳐 몽골 독수리사냥 축제를 드나들며 사냥꾼과 독수리의 사냥에 매료됐다. 그리고 사냥꾼이 독수리를 길들이는 과정, 독수리사냥 순간, 몽골 초원을 지배하는 매서운 독수리 모습 등을 카메라에 담았다. 야생 독수리가 시뻘건 생고기를 먹는 모습, 거대한 날개를 펼치고 하늘과 땅을 넘나드는 모습 등이 생생하게 담겨 있다.


특히 SM5 가솔린 모델은 고객 선호도가 높은 사양 위주로 일절 가격 인상 없이 약 185만 원에 달하는 사양을 고객 감사 혜택으로 무상 제공할 예정이다. 기존 모델 대비 고객 감사 혜택으로 기본 적용된 사양은 17인치 투톤 알로이 휠, 최고급 가죽시트, 앞좌석 파워 및 통풍시트, 전자식 룸미러(ECM)과 자동 요금징수 시스템(ETCS), 좌/우 독립 풀오토 에어컨을 모두 포함한다.
기존 SM5가솔린 모델에 적용된 크루즈 컨트롤, 후방 경보장치, 오토 클로징, LED 주간 주행등, 블루투스 기능 등 각종 안전 및 편의장비 또한 단 하나도 빠짐없이 2018년형 SM5 가솔린 모델에 그대로 탑재된다. 비슷한 가격대의 국산 중형세단과 비교하면 최대 300만 원에 달하는 사양차이로 최상의 고객혜택을 제공함으로써 강력한 가격 경쟁력을 확보했다.


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이정환은 11일 경기도 안성 골프존 카운티 안성H의 레이크 힐 코스에서 열린 골프존·DYB교육 투어 챔피언십에서 버디 4개, 보기 1개, 더블보기 1개로 1언더파를 쳐 합계 6언더파를 기록했다.
마지막 18번 홀에서 운명이 엇갈렸다. 최종 라운드 17번 홀까지 이정환에 1타 앞서 있던 이성호(31·5언더파)가 18번 홀에서 1m 거리의 짧은 파 퍼트를 놓치면서 보기를 했다. 챔피언 조에서 동반 라운드하던 이정환이 침착하게 버디 퍼트를 집어넣으면서 순위가 뒤집혔다. 올 시즌 첫 우승이자 지난해 6월 카이도 골든 V1오픈 이후 개인 통산 두 번째 우승. 이정환은 이날 우승 상금 1억원을 받았다.
11일 열린 KPGA 코리안투어 투어 챔피언십에서 우승한 이정환. [사진 KPGA]


카메라 FV-5는 안드로이드에 대한 최고의 DSLR 카메라 애플 리케이션 중 하나입니다. 그것은 안드로이드에 거의 모든 DSLR 수동 사진 컨트롤을 제공합니다. 안드로이드 응용 프로그램은 주로 사진 애호가와 전문가를 위해 설계되었습니다. ISO, 광 계량 초점, 화이트 밸런스, 셔터 속도 등을 완전히 제어 할 수 있습니다. 더 나은 카메라는 고품질의 사진을 만드는 또 다른 다목적 카메라 도구입니다. 그것은 우리가 제공 하는 모든 큰 특권 때문에 2019 년에 안 드 로이드에 대 한 최고의 카메라 애플 리 케이 션의 우리의 목록을 추가 하는 또 다른 이름. 이 카메라 응용 프로그램은 하나의 응용 프로그램에서 HDR, HD 파노라마, 멀티 샷, 야간 카메라와 같은 모든 고급 카메라 기능을 통합합니다. 더 나은 카메라는 놀라 울 정도로 강력한 카메라 응용 프로그램입니다. HDR 이미지, 최대 360도 파노라마, 다양한 멀티 샷 모드, 야간 모드 및 비디오 녹화 기능을 지원합니다. 사진 품질은 실제로 매우 좋으며 사고로 자동차 또는 무언가를 얻을 경우에 대비하여 물체 제거와 같은 몇 가지 추가 기능이 있습니다. 프로 버전뿐만 아니라 몇 가지 추가 기능을 잠금 해제합니다. 이것은 조금 오래되었고 2018 년 이후로 업데이트를 볼 수 없습니다. 그러나 개발자가 적극적으로 지원하는 경우이 목록에 있을 자격이 있습니다.
Windows에서 사용할 수 있는 인기 있는 멀티미디어 도구 중 MyCam을 실행 하 고 사용 하는 가장 쉬운. 이 웹 카메라 소프트웨어는 설치가 필요하지 않기 때문에 시스템 리소스를 손상시키는 다운로드에 대해 걱정할 필요가 없습니다. 이 프로그램은 스냅 샷을 찍거나 비디오를 녹화하거나 라이브 스트림을 녹화하거나 이미지 및 비디오 파일을 원활하게 관리하려는 사람에게 적합합니다. 이것은 카메라 응용 프로그램에 내 이동입니다. 그것은 너무 많은 기능 과 내가 매우 추천 SLR 같은 느낌을 만들기 위해 카메라를 조정할 수있는 방법이 있습니다. 내 유일한 불만은 내가 잠을 화면을 넣어도 내 휴대 전화를 깨워하는 경향이있다. 또한 GUI는 왼손잡이 또는 오른손잡이 사용자를 위해 효율적으로 최적화할 수 있습니다. 이러한 모든 환상적인 기능으로, 오픈 카메라는 의심의 여지가 시도 가치가 가장 유용한 안드로이드 카메라 애플 리케이션 중 하나입니다. 이 카메라 응용 프로그램과 함께 한 작은 문제는 초점을 맞추는 개체에 자주 비효율적이다. 그냥 밀 평균 카메라 응용 프로그램의 실행, 그리고 나는 그것이 모든 창 10 장치와 함께 사전 설치 되어 온다 믿습니다. 즉, 그것은 또한 비디오 지원 카메라와 비디오를 지원, 주의 하는 것이 중요 하다. 전반적으로 그것의 매끄러운 인터페이스 제공 1 평균 보다 더 많은 별 3 별 내가 그렇지 않으면 그것을 준 것.


2018 동남보건대학교 산학협력 포럼이 16일 노보텔앰배서더 수원에서 개최됐다. 손경상 수원여자대학교 총장, 우완기 장안대학교 총장, 조명자 수원시의회 의장, 이재준 수원(갑) 지역위원장, 윤종록 가천대 석좌교수, 최선정 국제대 교무처장, 장재필 동남보건대학교 총동문회장, 김종완 학교법인 동남학원 이사장, 홍종순 동남보건대학교 총장 등 내외빈을 비롯해 300여 명이 참석해 성황을 이뤘다. [사진=황정일 기자]
[한국대학신문 황정일 기자] 대학과 산업체 간 유기적인 협력관계 유지 및 NCS 기반 현장중심 교육 경쟁력 강화 도모를 목적으로 한 동남보건대학교 산학협력 포럼이 16일 오후 경기 수원 소재 노보텔앰배서더호텔에서 개최됐다. 대학 및 기업, 유관기관에서 300여 명이 참석한 가운데 성황을 이룬 ‘2018 동남보건대학교 특성화전문대학육성사업 산학협력 포럼’은 상호 정보교류를 통해 산업체가 요구하는 현장중심형 인재를 대학이 양성하기 위한 다양한 정보를 얻을 수 있는 뜻깊은 자리가 됐다.
성과포럼은 △특강-소프트파워가 강한 대한민국(윤종록 가천대 석좌교수, 전 미래창조과학부 차관) △특성화사업 운영성과 발표(이규선 동남보건대학교 산학협력처장) △가족회사 운영사례 발표 △특성화사업 성과 공유 등으로 구성됐다. 이와 함께 포럼을 알리는 개회식에서 산학협력 우수기관에 대한 지정패 및 공로패 수여식도 열렸다.
2018 동남보건대학교 특성화전문대학육성사업 산학협력 포럼을 연 홍종순 총장은 개회사를 통해 “산업체와 대학은 서로 가족처럼 친밀해야 하고, 서로 협력해야 한다는 인식으로 지난 1년간 교수·학생들의 연구와 노력의 성과물을 보여드리기 위해 긴밀한 관계에 있는 산업체 및 유관기관장들을 모시게 됐다”면서 “바쁘신 일정 중에도 이 자리를 빛내주시기 위해 참석해주신 윤종록 전 미래창조과학부 차관님을 비롯한 내외빈 여러분, 김종완 이사장께 깊은 감사의 말씀을 드린다”고 밝혔다.
이찬열 국회 교육위원장은 “동남보건대학교가 4차 산업혁명 시대라는 변화의 파고에서 선제적 대응방안을 모색해 미래사회의 보건의료 분야를 선도해갈 창의인재 양성의 요람이 되고 있다. 이번 포럼을 계기로 협력체계를 공고히 하고 긍정의 시너지가 생기기를 기원한다. 동남보건대학교의 거듭된 발전과 힘찬 전진을 응원하겠다”고 축하영상을 보냈다.
이외에도 더불어민주당의 김진표 의원, 박광온 의원, 김영진 의원, 백혜련 의원 등이 축하영상을 통해 산학협력 포럼 개최를 축하했다. 이들은 “우리나라 경제를 한 단계 도약시키기 위해 대학과 기업이 선순환구조를 만드는 것이 중요하다. 대학은 현장에서 문제점을 발견하고 해결방안을 모색하며, 기업은 일자리를 만들고 지역경제를 활성화하는 데 기여해야 한다. 이번 포럼이 새로운 기술을 논의하고 미래기술을 협력하는 기회가 되길 기대한다”고 전했다.
동남보건대학교는 산학협력 포럼을 통해 산학협력 우수 기관에 지정패 및 공로패를 수여하는 시간을 마련했다. 토마스의료재단 윌스기념병원은 산학협력 우수기관 지정패를, 유투바이오는 취업 우수기관 공로패를, (주)가가는 현장실습 우수기관 공로패를, 치기공학과는 산학협력 우수학과 공로패를 각각 수여받았다. [사진=황정일 기자]
포럼을 참관하기 위해 노보텔앰배서더 수원을 찾은 손경상 수원여자대학교 총장은 “동남보건대학교 산학협력 포럼 개최 소식을 듣고 마라톤을 생각하게 됐다. 마라톤에는 페이스메이커라는 것이 있다. 같이 뛰면서 속도를 조절해주는 역할자다. 쉬운 코스와 난코스, 피니시 라인 등 구간에 따라 페이스를 조절할 수 있도록 해준다. 수원여자대학교는 동남보건대학교의 인근 학교로서 여러 가지 비슷한 점이 많아 경쟁의식을 갖고 있다. 좋은 페이스메이커가 돼 지역사회 발전에 기여하도록 함께하겠다”고 축사를 밝혔다.
이어 조명자 수원시의회 의장은 “43년의 전통을 자랑하는 동남보건대학교가 관내에 있다는 것이 영광이고 큰 재산이다. 미래 산업체가 필요로 하는 기술력을 갖춘 인재를 길러내는 데 선도적인 대학의 역할에 갈채를 보낸다. 좋은 정책과 수원 관내 모든 학교들이 공유해서 지역발전에 기여하고 청년이 건강한 일자리를 마련하는 계기가 됐으면 좋겠다. 지역과 공공기관에서 할 수 있는 일이라면 무엇이든 적극적으로 지원하겠다”고 축사했다.
이재준 더불어 민주당 수원(갑) 지역위원장도 축사를 통해 “교수활동을 하다가 행정 업무를 하고, 정치를 해보니 대학과 지역사회, 기업들이 연합해서 협력해야만 국가가 건전하고 지속가능한 발전을 할 수 있다는 점을 깨달았다. 산학협력 포럼이 지속적으로 일어날 수 있도록 최대한 뒷받침하겠다. 수원은 최근 IT에서 BT로 넘어가고 있다. 바야흐로 동남보건대학교 시대라 할 수 있겠다. 열심히 보좌하겠다”고 힘을 보탰다.
김종완 학교법인 동남학원 이사장은 축사를 통해 포럼에 참석한 기업체 및 유관기관들을 대상으로 적극적인 협력을 당부했다. 김 이사장은 “열심히 연구한 성과들이 불법유출되는 심각한 문제들이 대두되는 바, 학교법인에서 산학협력과 관련해 안전장치를 잘 구축해 두겠다. 산업체 대표들께서 안심하고 우리 학교와 많은 연구를 했으면 좋겠다. 행정시스템이 잘 갖춰져 있으며 법률적 안정화에도 힘쓰겠다. 학생들과 가까이 만날 수 있는 기회를 더 많이 가지고, 학생들을 직접 지도하는 기회도 더욱 늘어났으면 좋겠다”고 강조했다.
이날 산학협력 포럼에는 손경상 수원여자대학교 총장, 우완기 장안대학교 총장, 조명자 수원시의회 의장, 이재준 더불어민주당 수원(갑) 지역위원장, 윤종록 가천대 석좌교수, 최선정 국제대 교무처장, 장재필 동남보건대학교 총동문회장, 김종완 학교법인 동남학원 이사장, 홍종순 동남보건대학교 총장 등 내외빈이 참석해 자리를 빛냈다.
[인사말] 홍종순 총장 "미래 산업사회의 패러다임에 부응하는 전략을 갖춘 대학"
산학협력 포럼에서 홍종순 동남보건대학교 총장은 오랜 전통을 바탕으로 꾸준히 발전하는 명문대학으로서, 줄탁동기 하는 마음을 실천함으로써 미래 산업사회의 패러다임에 부응하는 전략을 갖춘 대학으로 거듭날 것임을 다짐했다. [사진=황정일 기자]
인공지능과 빅데이터가 결합한 4차 산업혁명 시대를 맞아 학문 간 융합과 창조적 경쟁력이 부각되면서 수많은 대학들이 대학교육의 목표와 방향을 새롭게 재정립하고 있다. 이에 동남보건대학교는 ‘지식의 힘으로 새로운 가치를 추구하는 드림플러스(DREAM+) 보건의료 특성화대학’이라는 기치 아래 차세대 보건전문가를 양성하는 최상의 교육서비스를 제공하는 데 열과 성을 다하고 있다.
이런 노력의 성과로 동남보건대학교는 올해 교육부 대학 기본역량 진단평가에서 ‘자율개선대학’으로 선정됐다. 교육부 특성화육성(SCK)사업에 선정된 이후 2년 연속 연차평가에서 ‘A등급’을 획득했다. 전문대학 기관평가인증에서 전 항목을 충족, 고등직업교육 품질인증대학으로 선정됐다. 교육기부 진로체험 인증기관 선정 및 간호교육인증평가에서 간호학 학사학위 프로그램 인증도 받았다. 4주기 교원양성평가도 전 과정 ‘A등급’을 받았다. 이를 바탕으로 매년 전국 최상위 취업률 및 전국 평균 대비 10% 이상 높은 국가고시 합격률의 성과를 보이고 있다.
동남보건대학교는 향후 첫째, 특성화 계열인 보건계열학과를 중심으로 보건의료 서비스산업과 연계해 ‘건강사회 맞춤형 휴먼케어 전문인재 양성’에 최선을 다할 것이다. 미래 산업수요에 맞도록 학사구조를 개편하고 차세대 전문기술인력을 양성하는 체계를 구축하겠다.
둘째, 미래사회의 직무환경에 발 빠르게 적응할 수 있는 융·복합 실무중심형 인재를 양성하는 수도권 유일의 보건의료 특성화 혁신대학으로 발전해 나갈 것이다. 셋째, 새로운 기술이 끊임없이 등장하는 4차 산업혁명 시대가 요구하는 창의형 인재와 융·복합 인재를 양성하기 위해 획일적인 교육과정이 아닌 변화의 요구를 수용하는 교육과정 개편을 진행하고 그에 상응하는 교수법을 개발해 적용하겠다.
최근 동남보건대학교는 ‘가족회사제도’ 정착에 많은 노력을 기울이고 있다. 이번 포럼을 통해 산학협력이 발전되고 활성화돼 명실상부한 보건의료 특성화 혁신대학으로 발전해 나가는 디딤돌이 되기를 기대한다. 앞으로도 학생들의 취업과 현장실습 등 많은 부분에서 지속적인 관심과 애정, 격려와 참여를 부탁드린다.
[돋보기] 다양한 성과공유 전시 참관객 눈길 끌어
동남보건대학교는 특성화 전문대학 육성사업의 일환으로 △아동발달지원센터 △응급의료안전교육센터 △수원FMS센터 등의 비즈니스 모델을 구축해 지역사회에 공헌해 왔다. 이외에도 전공동아리, 창업동아리, 캡스톤디자인, 학술대회 및 세미나 등 다채로운 활동을 진행했다. 포럼에서 우수 전공동아리들의 성과를 공유하는 자리가 마련돼 참관객들의 눈길을 모았다. [사진=황정일 기자]
동남보건대학교는 2018 산학협력 포럼의 일환으로 특성화육성사업을 통해 펼쳐온 다양한 성과를 공유하는 자리를 마련했다. △학술대회 및 세미나 △캡스톤디자인 △전공동아리 △창업동아리 △창업경진대회 우수사례 △비즈니스 모델 △사회공헌 등 다양한 성과들을 담은 패널을 제작해 전시했다. 특히 우수 전공동아리들의 부스가 마련돼 참관객들의 눈길을 끌었다.
동남보건대학교는 학과 전공과 관련된 동아리 활동을 지원한다. 방사선과·유아교육과·피부미용과 등 많은 학과에서 전공 동아리를 운영 중이다. △메아리-초음파 주파수 변동에 따른 정도 관리용 팬텀의 영상분석 △라디에이션 프레임-머리 CT 검사 시 선량감소를 위한 알고리즘 변환방법의 유용성 평가 △다솜, 야-유아교육과 아해마당 인형극 △헤어홀릭, FX분장동아리-무한도전 뷰티 콘테스트 입상 등을 지원했다.
아이디어 회의, 시제품 제작, 경진대회 출전 등으로 예비창업자를 양성하는 창업동아리 지원 활동은 물론이고 재학생들의 창의적인 아이디어 도출 및 공유를 통한 창업아이템 개발을 위한 창업캠프, 창업골든벨 등 다양한 프로그램도 운영 중이다. 창업 아이디어 경진대회를 통해 창업 마인드를 고취하고 창업에 대한 인식을 확산하는 데도 힘을 싣고 있다.
특히 동남보건대학교는 △아동발달지원센터 △응급의료안전교육센터 등의 비즈니스 모델로 우수한 성과를 내고 있다. 수원FMS센터를 통한 지역사회 공헌도 우수성과로 꼽힌다.
아동발달지원센터는 발달에 어려움을 보이는 아동들에게 발달지원서비스를 제공, 지역사회에 기여하는 프로그램이다. 영·유아발달평가, 영·유아 조기중재, 학령전기 학습준비, ADHD 아동 발달지원, 미술심리상담, 언어치료 등을 통한 아동발달프로그램을 운영 중이다. 작업치료학과와 연계해 NCS 기반 현장실습을 진행한다.
응급의료안전교육센터는 일상생활 속에서 발생하는 다양한 응급상황에 대한 응급처치 교육을 수행하는 기관이며, 전문가를 대상으로 한 BLS, ACLS ,KALS 교육도 포함된다. 센터를 통해 경기도 현장체험학습 안전요원 직무연수, 화성시보건소 구조 및 응급처치 교육, 심폐소생술 및 응급처치 교육, 연안체험활동 안전교육, BLS(Basic Life Support) Provider 교육 등을 수행하고 있다.


저는 다니고 있는 병원에서 기존 신경성(또는 스트레스성)위장염 진단 받다가 대학병원에서 과민대장증후군이라는 진단을 받고 현재 다니는 병원에서 위장약을 복용하고 있습니다
이게 아마 5년이상은 먹은걸로 알고 있습니다(가끔 빈속으로 약 먹어요)
그래서 위장약 먹어도 규칙적인 생활을 하며 지내고 싶은데 어떻게 해야할까요?
위장약 복용하는 시간이 따로 있을까요?
(예: 아침6~8시, 점심12~14시, 저녁18~20시)
위장에 도움되는 운동법과 시간을 가르쳐주세요..
(예: 걷기운동 20분)
이외 알아야할 부분들..
Re : 위장이 좋아지려면 어떻게 해야 할까요?
현일식 [전문의] 서울척병원
하이닥 스코어: 743
질문자의 감사 인사 | 2017.12.17
안녕하세요, 하이닥 소화기내과 상담의 현일식 입니다.
과민성장증후군과 같은 기능성위장질환은 약물복용과 함께 생활습관의 조절이 중요합니다. 과민성장증후군은 유전적인 요인도 있지만 내장신경을 과민하게 만들과 장 내 환경을 나쁘게 만드는 생활습관을 찾아 고쳐야 합니다.
1. 규칙적인 생활
우리의 생활을 구성하는 요소는 크게 수면, 식사, 일로 나눌 수 있을 것입니다. 우선 가장 중요한 수면에 있어서는 '잠이 보약이다.'라는 말이 있을 정도로 과민성장증후군의 증상을 조절하는 데 매우 중요합니다. 요점은 일찍자고 일찍일어나며 충분히 자는 것입니다. 가급적 12시 전에 잠들기를 권하며 6-7시간의 수면이 적당합니다. 늦게 자거나 수면 시간이 부족한 사람은 기능성위장질환에 시달릴 가능성이 높습니다.
잘 자기 위해서는 우선 낮 시간에 실내에만 있어서는 안됩니다. 하루 최소 20분 이상은 실외에서 햇빛을 느껴야 밤에 잠을 잘 자게 만드는 호르몬이 만들어 집니다. 아울러 오후 시간 이후에는 각성효과가 있는 커피, 홍차, 초코렛 등 카페인 함유 식품은 섭취하지 않는 것이 좋습니다. 간혹 커피를 마셔도 잘 자니 상관없다고 하는 경우가 있지만, 실제로는 수면 동안 미세한 각성을 유발하여 숙면을 방해할 수 있습니다.
아울러 잠이 잘 온다는 이유로 식사후 바로 잠자리에 드는 경우가 있습니다. 이는 가장 좋지 않은 생활습관으로 자는 동안 위산이 식도로 역류하는 위식도역류질환을 유발합니다. 뿐만 아니라, 수면 유도는 잘 돼도 숙면은 취하기 어려워집니다. 자는 동안 우리몸은 소화시키는 것에 집중하기 때문에 피로도 잘 풀리지 않아 아침에 일어나면 매우 피곤함을 느낍니다. 또한 흡수된 영양분이 그대로 지방으로 축적되기 때문에 비만이 되기도 쉽습니다. 따라서 취침 3시간 전부터는 맹물 외에 아무것도 먹지 않는 것이 좋습니다. 몸을 지치게 하면 잠이 잘 올 것이라 생각하여 밤에 운동을 하는 경우가 있는데 이 또한 수면을 방해하니 운동은 아침이나 낮, 이른 저녁에 하는 것이 좋습니다.
식사는 삼시 세끼를 제 때에 적당량을 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 것이 중요합니다. 보통 아침을 거르는 경우가 많습니다. 아침을 거르면 금식시간이 길어져 허기진 상태에서 점심을 먹게됩니다. 허기지면 식사를 빨리하게 되고 폭식과 과식으로 이어집니다. 점심을 배부르게 먹으면 소화도 안되고 오후에는 졸음과의 사투를 벌이기 일수입니다. 저녁 식사는 자연히 늦어지고 소화가 되지 않은 상태에서 잠자리에 듭니다. 다시 아침이 되면 입맛이 없어 아침을 거르고 출근을 하는 악순환이 반복됩니다. 아침도 먹어 버릇해야 입으로 들어갑니다. 천천히 꼭꼭 씹어 먹는 것은 매우 중요합니다. 음식물을 잘게 부수고 침에 섞인 소화액과 충분히 버무리는 과정은 위장의 부담을 덜어주고 영양분의 흡수를 돕습니다.
일을 한다는 것은 곧, 정신적, 신체적 에너지를 쏟는 것이기 떄문에 항상 스트레스가 따릅니다. 적당한 스트레스는 우리의 건강을 위해 필요하지만 과도한 스트레스는 자율신경계과 호르몬계를 교란시켜 면역력이 약해지고 소화운동이 저하됩니다. 따라서 하루 일과 중 일과 휴식의 균형을 잘 맞추는 것은 어렵지만 중요합니다. 또한 퇴근 후에는 가급적 직장 업무는 잊고 온전히 자기 자신 혹은 가족에게 집중하는게 좋습니다. 편안히 식사하고 가족, 친구와 이야기하고 산책하며, 책이던 음악이던 감상하는 모든 것은 스트레스로 긴장되있던 자율신경을 이완시키고 분출하던 스트레스 호르몬을 잠재웁니다. 퇴근 후에도 업무 일정과 프로젝트로 머리 속을 채우면 우리의 위장도 활력을 잃습니다.
장 안에는 좋은 균도 있지만 나쁜 균도 있습니다. 장내 균은 우리가 엄마의 뱃속에서 태어나는 순간부터 죽을 때까지 함께 살면서 건강 유지에 핵심적인 역할을 합니다. 건강한 상태에서는 좋은 균이 많고 나쁜 균은 적지만 건강하지 못하면 반대의 상황이 생깁니다. 따라서 좋은 균이 좋아하는 수용성 섬유질 음식을 많이 먹고 나쁜 균이 좋아하는 가공식품, 단음식, 동물성 지방을 적게 먹는 것이 필요합니다. 아울러 장에 가스가 많이 생기는 음식은 가급적 피해야 합니다. 대표적인 음식은 밀가루, 콩, 양배추, 양파, 마늘, 브로컬리, 꿀, 올리고당, 수박, 사과, 배, 유제품 등입니다.
운동은 무리하지만 않는다면 모든 운동이 건강에 좋습니다. 그러나 장 건강에 특히 도움이 되는 운동은 낮은 강도의 유산소 운동입니다. 빨리 걷기, 수영, 자전거, 등산과 같은 운동을 하루 30분 이상, 3개월 이상 지속했을 때 과민성장증후군의 증상을 개선하는데 도움이 됩니다. 운동은 앞서 말씀 드린 좋은 균을 키우는 건강한 장 내 환경을 만들어 줍니다. 아울러 자율신경의 균형을 유지하여 원활한 위장운동에 도움이 됩니다. 개인적으로는 운동 중에서도 자연과 함께할 수 있는 운동이 더 좋다고 생각합니다. 산에서 하는 등산 공원에서 하는 걷기 등이 대표적인 운동입니다. 자연과 함께 하면 맑은 공기를 마실 수 있고 심신을 단련할 뿐만 아니라 정신적 스트레스를 해소하는 데도 도움이 많이 됩니다.


다카 테러는 한국 일본 러시아 카타르 독일 이집트 등 각국 대사관이 밀집한 굴샨2지역에서 지난 1일 발생했다. 한국 대사관은 테러가 벌어진 홀리 아티잔 베이커리 레스토랑에서 700m 거리에 있다. 한국인 피해자는 없는 것으로 확인됐지만 일본 방글라데시 인도 국민이 10명 사망했다. 전체 희생자의 절반이 아시아인이다.
테러가 자신들의 소행이라고 주장한 IS는 금요일 밤을 범행 시각으로 골랐다. 민간인 피해를 극대화하려는 계획에서다. 이날은 라마단이 끝나는 것을 축하하는 ‘이드 알피트르’ 축제를 앞두고 9일간 연휴가 시작돼 휴일을 즐기려는 사람들의 외부 활동이 많았다.
7명의 무장괴한이 음식점에 난입해 종업원과 손님들에게 총구를 겨누고 인질극을 벌였다. 이들은 “알라후 아크바르(신은 위대하다)”라고 외치면서 비이슬람교도를 골라 살해했다. 희생자 대부분은 날카로운 흉기로 난도질당한 것으로 드러났다. 테러범들은 방글라데시 특수부대의 진압작전으로 한 명을 제외하고는 모두 사살됐다.
IS가 공개한 방글라데시 테러 현장
남아시아로 세력 확장한 IS
방글라데시 정부는 그동안 크고 작은 테러가 발생했을 때 IS와의 연계설을 부정했다. 자국 내 반군세력 행위라는 설명이었지만 이번에는 달랐다. 다카 테러 진압작전을 주도한 나임 아슈파크 초우드리 방글라데시군 준장은 “범인들은 잘 훈련된 테러리스트”라며 “권총 4자루, AK-22 반자동 돌격소총 1자루, 폭발물 4발 등이 테러 현장에서 발견되는 등 종전 테러와는 성격이 다르다”고 말했다. 방글라데시 대(對)테러당국은 1만1000여명의 범죄인 조사에서 IS와의 연계성을 찾지 못했지만 재조사하겠다고 발표했다.
외신들은 IS의 변화에 주목해야 한다고 강조한다. 워싱턴포스트(WP)는 “터키 이스탄불 공항테러 사흘 만에 발생한 다카 테러는 IS 무력집단의 전략적인 변화를 나타내는 사례”라고 보도했다. 테러 관련 전문가들은 중동에서 영향력을 키워가던 IS가 유럽과 미국의 공습 등으로 주요 요충지인 이라크 팔루자를 빼앗기는 등 수세에 몰리자 아시아 등 세계 각지로 눈을 돌렸다고 분석하고 있다.
월스트리트저널(WSJ)은 “남아시아는 이슬람 테러단체가 큰 동력을 확보하지 못한 곳이었다”며 “이번 테러는 IS가 남아시아 테러 조직원과 소통하면서 세력을 크게 키웠다는 것을 입증했다”고 전했다. 이어 “인도 대테러기구인 국가수사국(NIA)과 경찰이 지난달 테러 용의자 11명을 체포한 결과 IS 지령을 받았다는 의심을 갖고 있다”며 IS의 아시아 세력 확대를 경고했다.
IS의 아시아 세력 진출은 스스로 공개한 글로벌 조직도를 통해서도 확인된다. IS는 지난달 29일 국가 수립을 공포한 지 2년이 지났다며 세계 각국에 대한 영향력을 과시했다. 조직도상으로는 시리아와 이라크에 본부를 구축했다. 리비아 나이지리아 이집트 등 10개국에는 지부를 설립했는데 이 가운데 필리핀이 포함돼 있고, 방글라데시에는 비밀부대를 창설했다.
“소프트 타깃 테러 막기 어려워”
IS 동진(東進)…아시아 '소프트 타깃' 테러 공포
IS 테러에 세계 각국 지도자들은 IS를 맹비난했다. 셰이크 하시나 방글라데시 총리는 “성스러운 라마단 기간에 이 같은 범행을 저지른 이들은 어떤 무슬림이냐”고 비난했다. 아베 신조 일본 총리는 “국제사회와 공유하고 있는 보편적 가치에 대한 도전으로 단호히 규탄한다”고 국가안전보장회의에서 밝혔다.
하지만 이들 국가 지도자는 아직 이렇다 할 해법을 찾지 못하고 있다. 불특정다수를 겨냥한 테러를 예방하기란 사실상 불가능하다는 지적도 나온다. 외신들은 “유럽도 IS 준동을 막으려고 수년째 노력했지만 허사로 돌아갔고 오히려 세력이 확대됐다”며 “일단 IS가 아시아에도 자리잡은 이상 추가 피해가 발생할 가능성이 크다”고 전망했다.


링컨 MKX 페이스리프트 모델이 노틸러스라는 새 이름을 달고 프리미엄 SUV의 바다로 나아간다
쥘 베른의 소설 ‘해저 2만리’에 나오는 잠수함 노틸러스는 수많은 역경 속에서도 전 세계의 바다를 항해한다. 미국은 이 이름을 자국 최초의 원자력 잠수함에 붙였을 정도니 노틸러스라는 이름이 갖는 의미는 남다르다고 할 수 있다.
후면으로 이어지는 다운스타일링이 전체적인 디자인에 안정감을 준다
링컨의 새로운 네이밍 변경 전략 스토리
링컨은 자사의 준대형 SUV인 MKX 페이스리프트 모델에 이 ‘노틸러스’의 이름을 붙였다. 프리미엄 SUV 시장에서 차별화된 모습을 보여주겠다는 브랜드의 의지를 담았다. 그런데 왜 익숙한 MKX 대신 다소 생소한 이름을 붙였을까. 여기서 주목해야 할 부분이 바로 링컨의 네이밍 전략 변경에 있다. 기존 모델은 MK로 시작되는 이름을 사용했고, 노틸러스의 전신인 MKX 또한 마찬가지였다. 2006년 처음 적용된 이 작명법은 별도의 모델명보다는 링컨이라는 브랜드 자체에 집중시키기 위해서였다. ‘마크’(Mark)를 의미하는 MK를 붙여 ‘Mark X’, ‘Mark Z’ 등으로 불리길 원했지만 소비자들은 그냥 문자 그대로 ‘엠케이’(MK)로 발음해 원래 계획대로 되지 않았다.
휠은 비행기 엔진을 형상화했다
이에 링컨은 기존의 MK 네이밍 전략을 버리고 에비에이터, 내비게이터와 같이 독자적인 이름을 붙이는 새 전략을 채택했다. 라틴어로 ‘탐험’이라는 단어에서 유래한 노틸러스 역시 링컨의 기존 준대형 SUV MKX에 새로운 모델명과 정체성을 부여한 것이다. 노틸러스는 브랜드 가치와 기술력을 바탕으로 새로운 여정을 시작하는 링컨의 첫 번째 모델인 점에서 그 의미가 남다르다. 한편, 링컨은 지난 4월 뉴욕모터쇼에서 컴팩트 SUV 코세어를 최초 공개하며 ‘코세어-노틸러스-에비에이터-내비게이터’로 완성되는 풀 SUV 라인업을 구축했다.
V6 2.7L 엔진은 트윈 터보차저와 어우러져 강력한 힘을 낸다
노틸러스는 페이스리프트 모델이지만 그 이상의 변화를 거쳤다. 전면부에는 기존의 스플릿-윙 그릴 대신 링컨 스타 엠블럼을 형상화한 메쉬 형태의 시그니처 그릴로 무게감 있는 표정을 담았다. 링컨 컨티넨탈과 비슷한 이미지로 브랜드 정체성을 높여준다. 지붕선에서 후면까지 매끄럽게 이어지는 다운 스타일링은 여전히 안정감을 준다. 사이드 미러 아래 노틸러스 네임 배지는 헤드라이트 끝에서 시작해 측면부를 가로지르는 라인에 포인트를 더했다. 후면은 비행기 날개를 형상화한 테일램프로 차가 지면에 착륙하는 느낌을 전달한다. 항공기 제트엔진을 형상화한 휠 디자인은 세련미가 느껴진다.
실내에는 12.3인치 디지털 클러스터를 새롭게 탑재해 시인성을 높였다. 기존 오너들에게 좋은 반응을 얻은 버튼식 변속기와 음성인식 기술이 적용된 인포테인먼트 시스템 싱크3(SYNC® 3)은 그대로 유지했다.
노틸러스는 사각지대 정보 시스템(BLIS®), 차선 유지 시스템(Lane-Keeping System), 충돌 경고 시스템(Pre-Collision Assist) 등 첨단 주행 안전 기술이 포함된 ‘링컨 코-파일럿360’을 장착했다. 더불어 차선 중앙을 유지하는 기술인 레인 센터링(Lane Centering)이 링컨 모델 중 처음 적용됐다.
트림은 기본 셀렉트와 상위 리저브 2종이 나오는데 ‘링컨 코-파일럿360’은 리저브에만 적용된다. 또한 레벨 올티마(Revel Ultima®) 오디오 시스템, 1열 전동·마사지 시트도 리저브에만 달린다. 레벨 울티마 오디오 시스템은 자동차 브랜드 중 유일하게 링컨에만 적용되는 것으로 19개 스피커를 통해 풍성한 소리를 들려준다. 가격은 셀렉트가 5870만 원, 리저브가 6600만 원(부가세 포함)이다.
후면 라이트는 비행기 날개를 형상화했다. 전면보다 표정이 날카롭다
강한 힘 바탕으로 편안하고 순조로운 항해
오늘 만난 모델은 노틸러스의 상위 트림인 리저브다. 키를 받아들고 차에 접근하니 포지션 램프가 점등하기 시작한다. 링컨의 ‘웰컴 시스템’으로, 운전자의 접근을 인식해 여러 기능들이 작동한다. 문으로 다가서면 사이드 미러 하단의 숨은 램프를 통해 바닥에 링컨 로고를 빛으로 새긴다. 소소하지만 프리미엄다운 이런 기능들이 운전자의 자부심을 높여준다.
실내는 준대형답게 널찍한 구성이다. 2열도 키 큰 성인이 타기에 어려움이 없을 정도로 레그룸이 넓고 리클라이닝 기능도 있어 불편함과는 거리가 멀다. 가죽 시트는 푹신하게 몸을 감싸 편안하다. 1열 전동시트는 헤드레스트와 허리, 허벅지 등 시트 각 부를 나에게 가장 잘 맞는 자세로 세밀하게 설정할 수 있다. 여기에 운전의 피로를 덜어주는 마사지 기능도 있어 주행의 피로를 덜어준다.
우아한 디자인의 실내는 이렇다할 흠을 찾기 어렵다
실내 중앙의 LCD와 주변의 버튼들은 깔끔한 디자인으로 이해하기 쉽게 구성됐다. 기어레버가 있어야 할 것 같은 자리의 덮개를 열면 무선 충전 패드와 USB 포트가 있다. 요즘 차에선 보기 드문 CD 삽입구도 눈에 들어오는데, 그 이유는 바로 오디오 시스템에 있다. 호평 일색인 레벨 울티마 오디오 시스템은 볼륨을 조금씩 높여도 찢어지는 소리 없이 저음부터 고음까지 깨끗하다. 여기에 베이스의 울림까지 더해지자 짜릿한 전율감이 머리끝부터 흐른다. 음질을 복원하는 클래리파이 기술, 다양한 음향 모드를 선택할 수 있는 퀀텀 로직 서라운드 사운드 기술 등 첨단 음향 기술들이 더해져 자동차에서 들을 수 있는 최상의 사운드를 만든다. 음악을 좋아하고, 좋은 음질을 중요하게 생각한다면 오디오 시스템 하나만으로도 노틸러스는 선택할만한 가치가 충분하다.
적재공간도 매우 크다. 2열을 접지 않은 상태에서는 1053L, 2열을 접으면 1948L에 달하는 엄청난 공간이 나타난다. 골프백이 몇 개 실린다는 따위의 설명은 필요 없을 듯하다. 웬만한 물건은 다 실을 수 있겠다.
디스플레이 좌측 버튼이 기어다. 누구든 금세 적응할 수 있다
차에 오르면 웰컴 시스템의 연장선으로 디지털 클러스터와 센터페시아의 LCD가 작동하기 시작한다. 시동 버튼은 LCD 하단에 위치해있고 그 위로 이전과 동일한 버튼식 변속기가 장착됐다. 낯설 수도 있지만 사용에 있어서는 특별히 이질감은 없다. 그저 레버가 버튼으로 바뀐 것뿐이다. 스포티한 주행이나 수동 변속은 스티어링 휠 뒤편의 패들 시프트를 이용하면 된다.
시동을 걸면 V6 2.7L 터보 엔진이 존재감을 드러낸다. 이중 차음 유리를 사용해 실내가 조용하고 시내 주행에선 엔진음이 미미하게 들려올 뿐이다. 8단 자동 변속기는 매끄러운 변속으로 주행감이 부드럽다. 네바퀴굴림 모델이지만, 일상적인 시내주행에선 주로 앞바퀴를 굴린다.
깔끔한 디자인으로 시인성이 우수하다
V6 2.7L 트윈터보 가솔린 엔진은 최고출력 333마력, 최대토크 54.7kg·m의 성능을 낸다. 새로운 셀렉시프트 8단 자동변속기는 가속성능을 높이기 위해 1단 기어비를 손보고, 오버 드라이버 기어를 추가해 고속도로 연비 향상에 도움을 준다.
음악에 몸을 맡기며 전용도로로 올랐다. 막히던 구간을 빠져나와 뻥 뚫린 도로를 만났으니 엔진의 본격적인 성능을 확인할 차례다. 가속 페달을 깊이 밟자 시내에선 조용하기만 하던 엔진이 묵직한 배기음과 함께 본연의 모습을 드러내기 시작한다.
오디오 시스템만으로도 노틸러스를 선택할 충분한 이유가 된다
S버튼으로 스포츠 버튼을 누르면 좀 더 파워풀한 특성을 느낄 수 있다. 이때부터는 네 바퀴에 상시적으로 구동력을 보내 한층 파워 넘치는 주행을 경험할 수 있다. 구동력이 어떻게 배분되는지는 디지털 클러스터를 통해 확인할 수 있다.
어댑티브 크루즈 컨트롤은 4단계로 앞차와의 간격을 조절할 수 있고, 차선 중앙 유지까지 함께 작동하면 주행은 한결 편해진다. 그렇다고 스티어링 휠에서 손을 떼거나 손가락만 걸쳐놓으면 경고음으로 주의를 환기시키고, 일정 시간 이상 반응하지 않는 경우 속도를 줄여 정지시키겠다는 메시지를 띄운다. 전용도로 위에서의 테스트라 어떻게 서는지 까진 확인할 순 없었지만 만약의 상황에도 사고를 방지하겠다는 의지가 엿보이는 대목이다.
2열 좌석은 리클라이닝 기능이 더해졌다
핸들링도 취향대로 설정할 수 있다. 드라이브 콘솔에서 차량 설정으로 들어가 노멀, 컴포트, 스포츠 3가지의 주행 모드를 선택할 수 있다. 고속에선 안정적인 조향이, 저속에서는 부드러운 조향이, 스포츠 모드에서는 날카로운 핸들링으로 경쾌한 움직임을 보여준다. 어댑티브 서스펜션은 도로 조건에 따라 움직임을 달리하며 편안한 승차감을 뒷받침한다.
이름뿐만 아니라 많은 부분들을 새롭게 다듬어 선보인 노틸러스는 압도적인 공간과 트윈터보 엔진의 넘치는 파워, 여기에 레벨 울티마 오디오 시스템이 선사하는 풍성한 사운드까지 이름 뿐 아니라 구성에서도 인상 깊은 여운을 남겼다.
2열 폴딩시 최대 1948L에 달하는 넓은 적재공간이 생긴다


탈모로 고민하는 사람들이 가장 싫어하는 영어 알파벳이 ‘M’이라는 우스갯소리가 있다. 앞머리 이마 양 끝쪽 머리가 빠지기 시작하면서 전체적인 이마 라인이 뒤로 밀려 탈모가 진행되는 증상을 M자 탈모라고도 부른다.
젊은 나이의 남성도 안심할 수 없는 것이 이 M자 탈모다. 탈모는 흔히 중년 남성의 전유물이라고 생각하지만 그렇지 않다. 만약 20~30대의 젊은 나이라 하더라도 머리가 자주 빠지고 앞머리 라인이 뒤로 밀리는 듯한 느낌이 있다면, M자 탈모를 의심할만한 상황이다.
국민건강보험심사평가원이 조사한 바에 따르면, 우리나라 탈모 인구는 잠재적 탈모 인구를 포함해 1천만 명이 넘어선 것으로 나타났다. 이중 가장 많은 비율을 차지하고 있는 남성 인구의 대부분은 M자 탈모 현상으로 고통을 받고 있다.
탈모 초기에 이마 라인이 모발 탈락으로 인해 뒤로 후퇴하게 되면, 앞머리를 앞으로 내려 넓어진 이마를 가리는 등 치료보다는 탈모를 방치하는 이들이 많다. 아무래도 탈모는 치료하는 것이라기보다는 자연스러운 현상으로 인식하기 때문이다. 하지만 탈모도 치료를 할 수 있는 질환이다. 모든 질병이 그렇지만, 탈모는 진행이 오래 되었을수록 치료하는 데 많은 시간과 비용을 들여야 한다. 탈모는 초기 치료가 중요하다.
탈모 치료를 받는다면, 치료를 할 때 꼭 살펴봐야 할 부분이 있다. 우선 신생 모발이 자라나는지 확인해야 한다. 탈모 치료의 핵심은 새로운 모발이 자라나게 하는 것이다. 또한, 신생모발뿐 아니라 기존에 자라지 않던 잔 모발이 자라나는지도 확인해야 한다. 잔 모발에 이어 탈모로 인해 가늘어지고 힘없어진 모발이 힘을 되찾고 굵어지는지도 확인해야 하는 부분이다. 이 3가지가 이뤄진다면 탈모 치료가 잘 진행되고 있는 것이다.
최근에는 탈모에 대한 치료법으로 한방 치료가 주목을 받고 있다. 한의학에서는 두피와 모발의 건강 상태를 개선하는 것으로 탈모를 치료한다. 메마른 사막과 같은 척박한 땅에서는 풀이 자라지 않는 것처럼, 두피가 건강하지 않다면 모발 역시 건강하게 자라지 않는다. 한의학에서는 경락 치료나 외용제 중심의 약 처방과 같은 한방치료의 방법으로 두피와 모발의 건강 상태를 개선해 탈모를 치료한다.
M자 탈모와 같은 탈모 증상으로 인해 병원 치료를 계획하고 있다면 해당 탈모 분야에 오랜 치료 경력을 가진 의료진이 있는 병원을 찾는 것이 도움이 된다. 경험이 많은 만큼 의료진만의 확실한 노하우를 가지고 있을 확률이 높기 때문이다. 탈모는 다양한 증상으로 나타나기 때문에 오랜 치료 경력이 환자를 치료하는 데 도움이 된다.


국제학술지 ‘사이언스’는 13일(한국시간) 맑고 파란 물이 흐르는 산의 모습을 표지로 실었다. 흐르는 물 뒷편으로 눈 덮인 험준한 산맥도 보인다. 산은 보통 기후와 지형이 거칠어 생물이 살기 힘들다고 여겨진다. 온도가 높을수록 생물의 종이 다양해진다는 기존 이론에 따르면 태양 복사열을 지면보다 덜 받는 산은 생물의 종이 다양할 수 없는 곳이다.
하지만 과학자들의 분석 결과 산에 사는 생물의 종은 일반 지형보다 더 다양하다. 아르헨티나와 칠레 접경의 남아메리카 서쪽에 있는 안데스 산맥은 생물 다양성의 보고라 불리는 아마존보다 다양한 생물 종을 보유하고 있다. 심지어 안데스 산맥의 면적은 아마존의 12분의 1에 불과하다.
카스텐 라벡 덴마크 코펜하겐대 생물학과 교수 연구팀은 이런 현상의 원인으로 독특한 다차원적인 산악기후를 꼽고 관련 연구내용을 이번주 사이언스에 발표했다. 이번 연구는 독일 과학자이자 지리학자이던 알렉산더 폰 훔볼트 탄생 250주년을 축하하는 의미도 담고 있다. 자연지리학의 시조로 일컫어지는 훔볼트는 1799년 5년동안 총 8000km의 탐험조사를 진행했다. 이번 연구의 주 연구대상 지역인 베네수엘라의 오리노코강 상류와 아마존강 상류, 에콰도르 키토 부근의 화산, 안데스 산맥 등 라틴아메리카를 탐험했다.
연구팀은 거시환경학, 진화생물학, 지구과학, 지질학 등 다양한 분야에 산과 관련된 데이터를 모아 분석했다. 이 과정에서 영국 옥스퍼드대와 런던 큐가든 왕립식물원, 미국 코네티컷대 소속 연구자들도 함께 참여했다.


지난 20여년 동안, 우리는 IT기술의 혁명으로 인터넷부터 모바일까지 빠른 변화를 체험했다. 그러다보니 느린 변화에는 매우 둔감해졌다. 일부는 느린 변화를 불변이라 착각하기도 한다. 지난 150년 동안, 지구의 표면 온도는 계속 상승했다. 현재 평균 온도는 1850년도 대비 1.1℃가량 상승했다. 연평균 0.007℃ 상승밖에 되지 않는 매우 느린 변화로 볼 수 있다. 그러나 변화의 누적은 큰 위험으로 다가 온다. 유엔의 과학기구인 IPCC에서는 0.4℃ 추가적 상승은 임곗값 초과를 의미하며 폭염, 폭설, 허리케인 등 자연재해의 빈도와 세기가 증가한다고 한다. 일부 과학자들은 0.9℃ 더 올라가면, 인류는 지구상에서 6번째로 멸종할 수 있는 위기에 처할 수 있다고 경고한다.
이런 기후변화의 주요한 원인은 인류의 경제, 사회, 문화의 발전을 이끌었던 원동력인 화석연료다. 인류는 화석연료로 과거에 없었던 여러 산업들을 만들었고 발전시켜 그 달콤한 과실을 얻었다. 우리가 생활하는 거의 모든 것은 지난 150년 동안의 화석연료 사용의 산물이라 볼 수 있다. 그러나 빠르게 경험했던 달콤함으로 인해 느리지만 치명적인 인류 멸종의 위기가 현실로 다가오고 있다.
많은 전문가들은 현재 노력 정도로는 기후변화 위기를 막지 못한다고 말한다. 보다 창의적이고 도전적인 노력이 필요하다. 가장 기후변화 대응에 앞서있는 국가로 볼 수 있는 독일은 2023년까지 기후변화 대응 관련 예산을 70조원으로 확대하겠다고 발표했다. 미국의 신진 정치인 오카시오-코르테스는 기후친화적인 산업을 융성해 경제성장과 고용확대 효과를 얻는 ‘그린 뉴딜’을 주장하여 많은 주목을 받기도 했다. 지난 9월에는 행동주의 철학자 제레미 리프킨과 저널리스트 나오미 클라인이 ‘그린 뉴딜’에 관한 다양한 생각을 책으로 모아 출간하기도 했다. 향후 20년 동안, 미국을 넘어 전 세계가 동참하여 통신, 교통, 에너지라는 주요 인프라를 기후친화적으로 바꾸자는 주장이다.


1960년대 미국 뿐 아니라 전세꼐적으로 큰 인기를 끌었던 록 가수 프랭키 밸리와 그룹 포시즌스가 최고 전성기를 누릴 때까지의 성장과정을 잘 묘사한 다큐멘터리 형식의 뮤지컬이다. 다큐 형식인 만큼 한 명의 멤버들이 모여 4명의 그룹을 이루고 당대의 최고 그룹으로 군림했던 비틀즈나 비치 보이스 같은 그룹들과는 또 다른 인기와 명에 그리고 최고의 오사람들의 배반과 좌절을 껵으면서 포시즌이라는 그룹을 이끌어간다는 스토리다. 50~60년대 미국의 뉴저지에서 자라난 이탈리아 노동자 계층 소년들인 프랭키 발리, 밥 가우디오, 토미 드비토, 닉 마시는 어려서부터 팝스타가 되기를 열망한다. 무대는 이들이 최정상 스타로 발돋움하기까지의 과정과 갈등 그리고 도전을 실화로 그려냈다.


오늘은 아이폰에서 스크린샷 뜬 이미지를 자연스럽게 이어 붙여주는 스티칭 어플을 소개해드리려 합니다. 어플의 이름은 Tailor로 현재 앱스토어에서 무료로 다운로드 가능한데요. 3.29달러를 인앱 결제하면 광고와 워터마크 없이 스티칭 처리한 이미지를 만들어낼 수 있습니다. 다행히도 워터마크는 하단에 바 형태로 구성되기에 크롭해서 잘라내기 좋아, 유료 버전으로 업그레이드할 필요가 없더라고요.거기다 스크롤 캡쳐의 경우 처음부터 웹페이지의 상단과 ..
크롬에서 웹페이지 스크롤 캡쳐 쉽게하는 방법


GSLA는 글로벌 서플라이체인 업체들의 비영리 연합으로 물류 인더스트리의 문제를 해결하고 다 함께 혁신을 이어가자는 의미에서 설립됐다.
서플라이체인 분야에 점차 ‘블록체인’이라는 4차산업 기술이 도입되고 있지만 실상은 아직도 나라,지역마다 규제가 다르고, 문화, 언어 및 서비스 생태계 등에서도 차이가 나기 때문에 한 프로젝트가 번영하기에는 많은 장애물이 존재하고 있다.
“GSLA에 가입하는 프로젝트들은 각자 프로젝트가 거점으로 하는 지역의 서플라이체인 관련 규제를 비롯하여 다양한 정보를 쉽게 공유할 수 있기 때문에 템코가 제안한 이번 연합은 세계적으로 많은 서플라이체인 프로젝트로부터 러브콜을 받았다.”고 템코 공동창업자인 윤재섭 대표가 설명했다.


로손프레쉬는 지난 2014년 7월 로손이 야심차게 출범시켰던 회원제 서비스로 상하기 쉬운 육류, 생선, 유제품 등 8,000여 가지의 신선식품을 온라인상으로 주문받아 고객의 집까지 배달하는 서비스였다.
1인가구 증가 등 라이프스타일 변화에 맞춘 발빠른 서비스로 출범 당시에는 화제를 끌기도 했지만, 최근 1년간 실제 로손프레쉬를 이용한 고객수는 60,000명 수준에 그치는 등 변변치 못한 시장반응이 이어져왔다. 부진의 요인은 여러가지를 꼽을 수 있으나, 신선식품을 주력으로 내세운 드러그스토어의 등장과 역주변에 위치한 마트 등, 퇴근길 장보기가 가능한 판매망을 갖춘 전통적인 소매업체들과 대적하기에는 미흡한 감이 없지 않았다.
엎친데 덮친격으로 배송 위탁처인 야마토운수와 닛뽄우편이 일손부족 등을 이유로 택배요금을 인상한 탓에 로손으로서는 더이상 채산성을 맞출 수 없는 로손프레쉬 서비스를 유지하는 것은 의미가 없다고 판단한 것으로 보인다. 결국, 로손의 신선(?)한 시도는 2018년 8월 31일을 기점으로 시장에서 사라지게 된다.
하지만, 로손이 신선식품 판매에서 완전히 발을 빼는 것은 아니다. 오히려 로손은 올해 3월 개시한 ‘로손프레쉬픽(LAWSON FRESH PICK)’ 서비스에 대한 내실화와 물류시스템 개선에 주력해 신선식품 판매를 더욱 확대한다는 방침이다.
로손프레쉬 운영 종료에 한 몫했다고 할 만큼 로손프레쉬와 로손프레쉬픽은 같은 듯 다른 서비스다. 두 서비스 모두 신선식품을 주로 취급한다는 점은 같지만, 배송을 택배업체에 위탁해 물류망을 구축했던 로손프레쉬와는 달리 로손프레쉬픽은 로손의 점포를 배송 거점으로 활용해 소비자들이 원하는 점포에서 직접 물품을 수령할 수 있도록 한 서비스다.
로손은 도쿄를 중심으로 현재 220개 점포에서 실시하고 있는 로손프레쉬픽 서비스를 빠른시일내에 수도권 전역으로 확대할 계획이다. 로손이 이처럼 로손프레쉬픽에 자신을 보이는 것은 도쿄 등 도심지의 경우, 로손의 점포수가 '라스트 원마일(Last One Mile / 배송업자와 소비자 사이에 남은 마지막 구간)'을 실현할 수 있을 정도로 충분한 점포망을 갖추고 있다는 판단에서다.
로손프레쉬픽, 통칭 ‘로픽’의 주문은 모두 스마트폰 어플리케이션을 통해 이뤄지고, 수령 점포는 고객이 직접 선택하면 된다. 로손은 인터넷쇼핑몰에서 상품을 구입한 후 택배로 물건을 받으려면 아무리 간격이 짧아도 2시간 단위로 수령시간을 지정해야 하는 만큼, 물품을 수령하기 위해 최소 2시간을 집에서 꼼짝 못할 수 밖에 없는 소비자들의 시간낭비와 스트레스에 주목했다.
예를 들어 독신 가구인데다, 평일 낮에 근무하는 일반 직장인의 경우, 집에서 택배를 수령할 수 있는 시간이 제한적이라 어쩔 수 없이 주말만을 배송일로 정하는 등 불편한 점이 있지만, 로픽을 이용하면, 스마트폰으로 물건을 미리 주문해놓고 귀가길에 집근처 로손에서 픽업만 하면 된다.
'로손프레쉬픽' 흐름도 (이미지=로손홈페이지)
로픽의 배송 흐름을 들여다보자.
고객이 로픽을 통해 당일 아침 8시까지 주문하면, 물류센터에서 상품이 출하되어 수도권의 배송센터 10곳으로 보내진다. 그 후 주문품은 각 점포에 통상적으로 배송되는 배송차량에 함께 실려 당일 13시~18시 사이에 고객이 지정한 점포에 도착한다. 해당 점포에서는 고객이 주문한 신선식품을 각 점포의 냉장창고에 보관하다가 18시 이후 고객이 물건을 픽업하러 오면 건네준다.
판매액은 물론 해당점포의 매상으로 기록된다. 점주에게도 이득인 것은 물론, 모두 기존 인프라를 이용하는 것이기 때문에 회사전체의 물류비용절감 효과로도 연결된다.
로픽을 통해서는 편의점 매장에서 판매되는 상품과 로손프레시에서 취급하던 신선식품이나, 반조리식품 뿐만 아니라 계열사인 세이죠이시이(成城石井) 슈퍼의 상품도 구입할 수 있다. 로손은 고객 편리를 위해 현재 18시 이후에만 가능했던 픽업시간을 점포 사정에 맞춰 15시 이후로 앞당기는 등 기존 점포를 활용한 물류시스템을 최대한 효율적으로 개선해 나갈 계획이다.


자신감에 넘친 이세민은 동아시아 최대의 적수인 고구려를 정복하기 위해 서기 644년, 정예병을 친히 이끌고 고구려를 침공했다. 나라의 운명은 곧바로 바람 앞의 촛불이 되었다. 안시성 전투에서 밀고 밀리는 공방전 끝에 이세민은 고구려의 절세충신 양만춘 장군의 백우장전(白羽長箭)에 맞아 한쪽 눈을 잃는다. 허겁지겁 철군하나 설상가상으로 무서운 연개소문의 맹렬한 기세로 바짝 추격해 오니 가까스로 목숨을 부지하여 장안성으로 돌아간다. 눈의 상처가 덧나 다음 해는 태자에게 정사를 맡기더니 4년 후 52세의 나이로 죽었다.
지금 중국이 우리 내부의 혼란한 틈을 타 사드 배치에 대한 보복을 가하고 있다. 중국은 한반도를 향하여 1200기의 미사일을 겨누고 있지만 우리와 동맹인 미군의 생존을 위한 사드 배치를 결코 불허하겠다고 억지를 쓰고 있다. 경제 보복으로 롯데매장 폐쇄, 한류문화 차단, 유커의 한국 방문을 불허하였다. 국내의 매스컴은 호들갑떨면서 큰일 났다고 비명을 지른다. 그러나 우리는 과거의 허약했던 조선이 아니다. 세계 10위권의 경제력을 갖춘 대한민국이다.
이럴 때일수록 냉정해야 한다. 중국이 경제 대국으로 보이는 것은 인구가 많아서이다. 국민 개개인의 수입은 우리가 중국인들보다 3배나 더 부유하다. 국제 갈등에서 중국이 강해 보이는 것은 인민은 불편하고 아프나 중국 정부는 전혀 아프지 않은 독제국가이기 때문이다. 우리가 당장 형편없이 당하고 고통이 큰 것처럼 보이는 것은 우리는 국민이 자신의 재산을 자유롭게 소유하고 책임지는 자유 시장경제 체제이기 때문이다. 이 차이는 시간이 흐를수록 자유 시장경제 쪽이 유리하도록 작용한다.
그러니 겁먹지 말자. 현대에서는 경제제재는 한쪽에게만 일방적으로 손해를 주는 것은 아니다. 2012년 센카꾸 열도의 갈등으로 중국은 인민을 격동시켜 지금의 우리에게 한 것과 같은 경제보복을 일본에게 자행하였다. 일본은 정부와 국민이 일치단결하여 조용히 대처하였다. 희토류도 다른 나라에서 대체 수입하고, 관광 상품도 더욱 고급화하여 동남아 국가들과 우리나라로부터 더 많은 관광객들을 끌어들였다. 얼마 못 가서 중국은 두 손을 들었다. 베트남의 경제 구조는 우리보다 훨씬 더 중국에 의존적이고 군사력도 열세이다. 그러나 중국이 갑질할 때마다 정부와 국민들이 똘똘 뭉쳐 육지와 바다에서 두 번이나 중국과 전쟁을 치를 정도로 강력하게 대항하였다.
그러니 쫄지 말자. 우리나라가 지금 겪는 중국과의 마찰은 엄혹한 국제정치 질서에서 한번은 감내하여야 할 필수적인 변곡점이고 그때가 온 것일 뿐이다. 국민은 냉정하고도 정확하게 알아야 한다. 강대국과 국경을 맞대고 있는 것 자체가 생존에 불리하다는 것은 국제정치학의 영원한 정설이다. 유사시에 함께 싸워주어야 할 의무가 있는 것이 동맹국이다. 친한 나라끼리 맺는 것이 아니라 적이 같은 나라끼리 맺는 것이 동맹조약이다. 미국은 우리나라를 비롯하여 45개국과 동맹국을 맺고 있으나 중국의 동맹은 북한뿐이다. 한반도와 국경이 맞닿은 중국은 당나라처럼 우리의 국토를 탐내지만, 멀리 떨어진 우리의 동맹국 미국에게는 그럴 필요와 마음이 전혀 없다.


서울시향 사건이 파국으로 치닫고 있다. 반전에 반전을 거듭하는 모양새가 웬만한 드라마나 영화를 뺨치는 수준이고, 그에 따라 여론 역시 밀물처럼 밀려들었다가 썰물처럼 빠져나가는 형국이다. 하지만 그 양상에 적이 우려되는 부분이 있어서 이 글을 쓴다. 바로 그간 이야기된 대부분의 내용이 여전히 혐의 단계에 머물러 있을 뿐 유죄로 확인된 건 아니라는 점이다.
차근차근 되짚어보자. 사건은 서울시향 직원들이 전 대표의 인권유린을 폭로하며 시작됐다. 그 폭로는 직원들의 주장일 뿐이었지만 대다수 언론이 자극적으로 보도하며 전 대표는 삽시간에 희대의 악녀가 되어버렸다. 포털 등지에 도배된 욕설이 여론을 주도했고 그 와중에 언론사들만 클릭수 장사를 통해 돈을 벌었다.
시간이 흘렀다. 이번엔 전 대표의 인권유린 내용 가운데 성추행이 서울시향 직원 쪽의 무고였고 그 배후에 정명훈 감독의 부인이 있다는 혐의가 제기됐다. 이 또한 혐의일 뿐 정식 조사를 통해 검증된 것은 아니다. 그러나 이번에도 대다수 언론은 늘 그래 왔듯이 베껴 쓰는 방식으로 보도를 쏟아냈고 여론은 삽시간에 뒤집혔다. 정 감독은 권력을 악용해 비열한 협잡을 벌인 사람으로, 전 대표는 서울시향을 바로잡기 위해 그에 맞서 싸운 사람으로 규정돼버렸다.
데칼코마니처럼 똑같은 구도다. 확인되지 않은 문제 제기를 마구잡이로 베껴 쓰는 언론과 단지 그것만 보고 기정사실화하는 대중. 현재 명확하게 확인된 사실은 서울시 시민인권보호관의 조사와 공개된 녹취록 등을 통해 전 대표가 직원들을 향해 폭언을 했다는 점이 전부다. 폭언 등은 확인했지만 성추행은 확인하지 못했다는 게 당시 조사의 내용이고, 바로 그 성추행이 어쩌면 직원 쪽의 무고일 수 있다는 가능성이 이번에 제기된 것이다.
위 내용을 종합하면 사실관계는 간명해진다. 전 대표의 인권유린 행위는 있었다. 따라서 전 대표를 서울시향을 바로잡기 위해 헌신한 누군가로 규정하는 언사는 사실관계를 왜곡하는 것이다. 그러나 인권유린 문제를 제기하는 과정에서 그 정도가 과장되거나 일부 조작됐을 가능성, 그리고 거기에 정 감독 부인 혹은 정 감독 본인이 연루됐을 가능성도 얼마든지 있다. 아직은 진위를 알 수 없다.
이럴 때는 판단 시점을 뒤로 미뤄야 한다. 단지 혐의만으로 정 감독 쪽을 범죄자 취급하는 것도 곤란하고, 근래 제기된 정 감독 쪽의 혐의를 덮어놓고 부정하는 것도 곤란하다. 무조건적인 단죄와 부정은 폭력과 고립을 야기하기 십상이기 때문이다. 모든 가능성을 열어놓고 논의에 임하는 편이 옳다.
언론에는 좀 더 책임감 있는 자세가, 대중에는 유죄와 혐의를 구분하는 자세가 요구된다. 사건이 터질 때마다 사실관계 확인 없이 맘 편히 받아쓰는 언론도, 그렇게 생산된 기사가 와르르 뜨는 것만으로 기정사실화하는 대중도 모두 중병 환자다. 단지 함께 물어뜯을 누군가가 필요한 것일까?


거칠고 즉흥적인 채색 후에 연필 드로잉으로 세밀하게 윤곽을 마무리하는 신경철은 회화의 일반적인 작업 순서를 뒤바꾸어 역전된 풍경성을 탐구합니다. 반면 사건의 무대나 배경으로 풍경을 바라보는 하지훈은 우리의 의식 속에 하나의 장면이 고착되는 과정에 개입되는 기억과 감정, 시간성과 같은 불안정한 속성들을 화폭에 수용하여 추상에 가까운 풍경을 연출합니다.
재현과 추상의 공존
신경철은 바다나 나무, 숲 등 우리 주변에서 흔히 볼 수 있는 풍경을 그려냅니다. 작가의 기억 속 내재된 이미지와 일상의 풍경이 공존하는데요. 단색과 연필 드로잉으로 그려진 작가의 회화는 세심히 대상을 관찰하듯 구석구석 그려내고 있습니다. 그렇게 주와 변의 경계를 흐린 작가의 화폭에는 재현과 추상의 양태가 공존합니다.
작가는 주어진 풍경을 간결하고 힘 있는 필치로 그리고 윤곽을 연필 드로잉으로 감싸며 완성합니다. 작가의 작업은 결국 회화 작업 후 드로잉으로 완결되는 모양새인데요. 일반적으로 드로잉 후에 채색을 하는 방식이 아닌 역순으로 대상에 접근하는 것이죠. 이렇게 되면 대상의 형태는 보다 명확해지고 물감의 흘림 하나하나가 세세하게 부각됩니다. 원거리에서 바라보는 작가의 작업은 풍경의 구도가 두드러지기보다 색면 추상의 이미지로 다가옵니다. 근거리에서는 연필 드로잉의 섬세함으로 화면의 구석 구석을 관찰하게 합니다. 서로 대비되는 양가적 속성 즉, 구상과 추상, 재현과 환영의 경계를 한 화면에 담아내 양극단을 오가는 긴장감이 특징입니다. 연필드로잉의 수공예 접근을 시도하는 작가의 태도는 외주 제작이 일반화된 현대미술의 흐름 속에서 고된 수행과 반복된 노동의 숭고함을 다시금 환기시킵니다.
불안정한 속성의 경계
하지훈의 풍경엔 자신의 연대기가 녹아있습니다. 그는 어린 시절, 군인이었던 부친의 직업적 특수성으로 인해 잦은 이사를 경험하며 대학 졸업 후엔 유학 차 독일에 거주했습니다. 작가와 함께해온 것은 바다와 인접한 자연 풍경이었고 여기에서 그의 그림은 출발합니다. 기억 속의 잡지나 신문, 영화와 같은 다양한 매체를 통해 간접적으로 접한 자연의 이미지들이 함께 저장되면서 새로운 풍경이 만들어졌는데요. 자신의 기억과 감정이 투영된 작품은 기억의 편린이 조합된 모호한 풍경을 띠며 ‘콜라주된 풍경’이라 평가를 받아왔습니다.
최근에는 여러 풍경 중 특히 섬에 매료되었는데, 이에 대해 하지훈은 “섬은 나와 무척 닮았다고 느꼈는데, 안식의 장소이기도 했지만 다른 한편으로는 불안함을 내재한 양면적인 장소였다”고 말했습니다. 이번에 전시된 작품에 등장하는 섬들은 실제 존재하지 않는 가상의 공간으로 작가의 기억 속 시각적 경험에 대한 인공적인 무대 장치에 가깝습니다. 섬의 내부를 채우고 있는 혼란스러우면서도 다채로운 붓질은 구체적인 세부 풍경을 묘사하는 것처럼 보이면서도 그와는 무관하게 자유롭습니다. 캔버스 위에 펼쳐진 붓질과 물감의 흔적은 섬인 듯 섬이 아닌 구상이자 추상인 채 어떤 질료 덩어리로 묘사됩니다. 그의 작품은 기억과 감정, 시간성과 같은 불안정한 속성의 경계 위에서 일견 추상화로 보이면서도 풍경화로 인식됩니다.
차가움과 뜨거움의 조화
서로 다른 방식으로 대상에 접근하는 두 작가의 시선을 통해 우리는 풍경이라는 지루할 수 있는 주제를 새롭게 바라볼 수 있었는데요. 풍경에 대한 정서적 온도의 관점에서 신경철의 차가운 풍경과 하지훈의 뜨거운 풍경이 이루는 묘한 콘트라스트가 매력적입니다.
오늘 만나본 작품들이 어떠셨나요?


이중 100만인 일자리 찾아주기 운동 제안에서 주장했던 사회생활에 대한 소견을 독자분들과 공유하고자 합니다.
우리나라에서 ‘사회생활'은 ‘취업’과 동일시 되고있다 해도 과언이 아닙니다. 이런 환경에서 대부분의 청년들은 학교를 졸업하자마자 취업을 해야만 하고, 취업을 못하면 인간대우를 받을 수 없는 상황에 놓이게 됩니다. 혹여, 취업 보다는 자신의 미래를 위하여 다른 형태의 사회생활을 고민해 보지만 주변의 시선에 포기해 버리고, 자신의 소망과는 상관없이 무조건 직장생활을 시작하게 됩니다. 그러다 보니 직장은 의미 있고 재미있는 곳이 아닌 고통과 핍박의 장소가 되어 버립니다. 그나마 이런 직장이라도 입사를 한 사람들은 다행입니다. 사회생활을 위하여 취업을 원하지만 취업을 하지 못하는 사람들은 졸업 후 3~6개월 사이에 대부분 고립되게 됩니다. 고립의 형태가 독서실이 되었든, 집이 되었든....
‘사회생활=취업’이라는 인식이 무서운 것이 이 부분입니다. 취업을 하고자 노력하지만 본인의 의지대로 취업이 되지 않는 상황이 길어지면 조금씩 자존심이 상하고, 출퇴근하는 모습이 아닌 자신의 모습이 주변에 보여지는 것을 꺼리게 됩니다. 점점 자신도 모르는 사이에 고립이 되어 갑니다.
가족도 피하게 되고, 친구나 지인도 피하게 됩니다. 간혹 가족들이 취업을 보채거나 잔소리를 하게 되면 과민반응을 보이고, 괴로움을 달래기 위해 혼자 술을 마시게 됩니다. 그러면 가족들은 더 잔소리가 심해지고 갈등이 깊어집니다. 이런 상황에서 가장들이 실업자일 경우 ‘이혼’ 얘기가 오가고 스트레스는 극에 달하게 됩니다. 그리고 스트레스가 극에 달한 어느날 누군가가 다시 잔소리를 하게 되면 폭발해 버립니다. 그런데 그 폭발이 자신의 인생은 물론 가족이나 타인의 인생까지 돌이킬 수 없는 극단이 되어 버립니다.
그러한 실제 사례가 2005년 대구에서 있었던 30대 가장의 일가족 살해 사건이었습니다. 취업 못한다고 잔소리하는 아내를 홧김에 살해하고 자녀 2명도 함께 상해한 사건이었습니다. 이 사건을 접한 후 ‘사회생활=취업’이 되어선 안된다는 생각을 하였습니다.
왜? 우리사회는 사회생활은 취업을 해야만 한다고 생각하는 것일까요? 취업말고는 사회생활을 할 수 있는 방법은 없는 걸까요?
이 문제를 독자분들과 함께 풀어 가 보고 싶습니다. 제가 제안하고 싶은 사회생활은 누군가에게 희망을 심어주고, 사회의 문제점들을 찾아 내고 해결해 나가는 해결사 공동체 입니다. 이러한 활동을 통해 직장생활을 하든 안하든 떳떳한 사회인으로서 자존심을 인정 받았으면 좋겠습니다.


최태원 SK 회장의 항소심 선고가 임박한 가운데 SK그룹이 변론재개 카드를 만지작거리고 있다.SK그룹이 변론재개 신청을 검토하고 있는 것은 이번 사건의 핵심 인물로 꼽히는 김원홍(SK해운 전 고문)씨가 체포되면서부터다.김씨는 항소심 재판의 핵심 인물로 지목되며 증인으로 채택됐지만 법원 출석을 피하면서 재판을 지연시켰다.또한 최 회장은 공판 과정에서 이번 횡령 사건이 김씨에게 사기를 당해 벌어진 일이라는 입장을 밝히기도 했다.김씨는 최 회
SNS 회장의 젊은 소통법 “사람이 미래다”
M&A·해외시장 개척통해 맥주 등 소비재 그룹에서산업재 글로벌기업 변신 매출 8배 성장 혁신열매끊임없는 소통의 리더십 트위터 팔로워만 16만명소탈한 성격에 유머감각 만우절회식 문자 유명세박용만 두산그룹 회장이 공석중인 대한상공회의소(이하 상의) 회장으로 공식 추대됐다. 이로써 박 회장은 아버지인 고 박병두 초대 회장과 형인 박용성 전 회장에 이어 상의 회장을 맡게 됐다.박 회장의 상의 회장 추대는 일찌감치 예견됐다. 경영 능력을 검증받
4년 만에 금강산 찾은 현정은 현대 회장, 김정은 친서 받아


천년 역사의 길. 그러니 이곳을 직접 걷는 이의 마음은 얼마나 벅찰까. 천안에서의 첫 여정. 기대와 달리 원삼거리가 있던 자리에서 만난 것은 천안삼거리초등학교와 빈터였다. 천안이 막 개발되며 도시에 꼭 필요한 도로와 건물들을 지어 올려야 했던 까닭이다. 초등학교 뒤편, ‘천안삼거리’라 쓰인 기념비마저도 없었더라면, 미처 모르고 지나쳤을 터였다. 삼거리가 사라져 안타까운 마음은 천안 시민 또한 마찬가지였다. 어쩌면 잠시 머물다 가는 객보다 더 아쉬운 건 이들이다. 이러한 이유로 천안시는 천안의 상징인 삼거리의 역사성과 정체성을 기억하고자 천안삼거리공원을 조성했다. 삼거리와 그다지 멀지 않다는 문화관광과 담당자의 말에 곧장 공원으로 이동했다.


한때 국민여동생을 추락시킨 한마디 "베쯔니(별로)........" 일본은 물론 한국내에서도 유명한 일 배우 사와지리 에리카는 최근 또다시 사건에 휩싸였는데요. 본인의 자택에서 마약을 소지한 혐의로 체포되었고, 혐의를 인정했습니다. 또 이번 사건 외에도 22세 연상의 예술가와 결혼하며 이후 불륜설에 휩싸이며 연일 도마위에 올랐었죠. 에리카는 2005년 '1리터의 눈물'에서 여고생 역을 맡아 청순의 아이콘으로 등극했는데요. 이 드라마로 일본 영화제에서 상을 휩쓸며 한국에서도 꽤 큰 인기를 끌었죠. 그랬던 그녀의 끝었는 추락이 어디까지 이어질지 정말 안타까운데요. 오늘은 사와지리 에리카에 대한 모든것을 알아보도록 하겠습니다. 사와지리 에리카는 나이 26세로 일본의 배우입니다. 2011년부터 에이백스 소속으로 ..
2019. 11. 21. 17:50
트럼프보다 무려 20배나 부자라는 '마이클 블룸버그'는 자수성가한 억만장자로 그의 순자산은 무려 530억달러, 한화 62조원에 달한다고 하는데요. 미국에서 9번째 부자이자 전세계에서 14번째로 많은 재산을 소유한 대부호이죠. 미국의 기업인이자 정치가이며 전 뉴욕시 시장인 블룸버그의 대선행보에 관심이 쏠리고 있는데요. 트럼프 저지에 사활을 걸고 있는 블룸버그인만큼 대선 출마여부는 시간문제로 보입니다. 그런데 많은 수식어에도 불구하고 미국내에서는 비호감 인물로 낙인찍혔다고 하는데요. 그 이유는 그가 뉴욕 시장 행했던 정치활동 때문이죠. 부를 상속한 트럼프와 다르게 블룸버그는 자수성가의 대명사로 알려졌는데요. 1942년생인 그는 중산층인 러시아 유대인 아버지와 벨라루스 이민자 어머니 사이에서 자랐습니다. 존스..
2019. 5. 30. 10:59
싸이 친구 '조 로우' 는 누구? 말레이시아 5조 스캔들 조 로우는 말레이시아의 나집 라작 전 총리 측근으로 알려졌으며 국영투자기업인 1MDB를 통해 45억 달러(한화 5조 3천억원)가 넘는 나랏돈을 빼돌려 비자금을 조성한 혐의로 인터폴에 수배된 인물입니다. 헐리우드에 막대한 자금을 투자하며 큰손으로 떠올라 한때 '아시아의 위대한 개츠비'로 알려기도 했으며 미란다 커와 사귄적도 있죠. 하지만 결국 사기 행각이 밝혀지며 인터폴 수배자로 전락해 도망자 신세가 되었는데요. 오늘은 헐리우드 영화에나 나올법한 인물인 조 로우에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다. 말레이시아 전직 총리 나집 라작은 2009년 총리가 되었을때 조 로우(본명 로우택조)를 만나게 됩니다. 조 로우는 전 총리에게 직업 창출과 그린에너지 관..
2019. 5. 28. 00:38
빌리아일리시(Billie Eilish) BAD GUY 가사해석 뮤비감상하기 미국 10대들이 열광하며 세계가 주목하는 10대 천재소녀 가수 빌리 아일리시,정식 앨범을 내기 전부터 이미 가수로서 뜬 상태였는데요.2019년 3월 29일 데뷔 정규 앨범을 발매했습니다. 앨범 제목은 'WHEN WE ALL FALL ASLEEP, WHERE DO WE GO?'인데요.이 앨범은 발매 첫 주에 빌보드 200 차트 1위에 랭크되며 그 인기를 실감케 했죠. 싱글 bad guy는 Hot 100차트 7위에 진입했으며,이 밖에도 많은 곡들이 빌보드 차트에 랭크되며 좋은 반응을 얻고 있죠. 그럼 데뷔앨범 중에서도 큰 인기를 얻고 있는 bad guy의 가사해석과 뮤비 공유하도록 하겠습니다. White shirt now red my..
2019. 5. 27. 21:10
미국 10대들이 열광하는 빌리 아일리시 빌리 아일리시는 국내에서는 아직 잘 알려지지 않았지만 미국에서 10대들의 가장 강력한 지지를 받는 천재 소녀가수인데요. 지난해 포브스에서 '세계에서 가장 영향력있는 30세 미만 30인'에 선정되기도 했죠. 애플 광고 동영상 배경음악으로도 쓰인 'come out and play'으로 조금씩 국내에 알려지고 있는데요. 오늘은 빌리 아일리시에 대해 소개해드리도록 하겠습니다. 빌리는 2001년생으로 우리나라 나이 18살인데요. 에메랄드빛 눈동자와 독특한 머리색을 갖고 있죠. 원래는 금발이었는데 백금색, 청록색, 은색 등등 온갖 다양한 색으로 염색을 즐기는 모습입니다. 2016년 이 십대 소녀가 자신의 오빠와 작곡한 노래 'Ocean Eyes'를 유튜브에 올리자 1000만뷰..
스칼렛 요한슨 약혼 콜린 조스트는 누구?
2019. 5. 20. 14:10
하버드대 졸업한 미국의 대표적인 훈남 인기 개그맨 헐리우드 배우 스칼렛 요한슨은 최근 코미디언이자 작가인 콜린 조스트와 약혼 소식이 발표되었는데요. 2년간의 열애 끝에 약혼했으며 결혼 날짜는 아직 미정이라고 합니다. 과거 그녀는 배우 라이언 레이놀즈와 결혼 후 이혼했고, 프랑스출신 언론인 로맹 도리악과 재혼 후 이혼하며 두번의 이혼을 경험했는데요. 스칼렛 요한슨과 콜린 조스트 열애에 대해 알아볼까요?!! 스칼렛 요한슨은 올해 나이 34세인데요. 헐리우드 여성배우 중 흥행 랭킹 1위를 기록하고 있는 티켓 파워를 지닌 거물급 여배우이죠. 글래머러스한 몸매에 금발머리, 신비로운 녹안을 소유한 헐리우드 대표 미녀배우인만큼 그녀의 열애사도 화려함을 자랑합니다. 콜린 조스트와 결혼하게 되다면 세번째 결혼이 되는데요..
마크 마텔 내한공연 "프레디 머큐리의 숨겨둔 아들?"
2019. 5. 15. 20:18
마크 마텔 내한공연 "프레디 머큐리의 숨겨둔 아들 내지는 환생" 캐나다 뮤지션 마크 마텔은 내한공연을 위해 내한했는데요. 15일 '배철수의 음악캠프'에 게스트로 출연하며 그에 대한 궁금증이 커지고 있습니다. 마크 마텔과 만난 배철수는 그가 프레디 머큐리와 너무 똑같다며 놀라워하는데요. 목소리 뿐 아니라 얼굴까지 닮았다고 합니다. 마크 마텔은 원래 프레디 머큐리와 목소리가 닮은 것으로 유명한데요. 영화 보헤미안 랩소디 목소리의 주인공이기도 하죠. 영화에 나온 퀸의 노래를 모두 직접 불렀습니다. 퀸의 드러머 로저테일러는 2011년 퀸과 유사한 밴드를 만들기 위해 오디션을 주최했는데요. 오디션에 참가한 마크 마텔의 영상을 보고 깜짝놀라게 됩니다. 영상을 보고 프레디 머큐리가 살아 돌아온줄 알았다고 하는데요. ..
영국 해리 왕자 결혼 1년만에 '로열 베이비' 아들 출산
2019. 5. 7. 10:45
영국의 해리 왕자와 매건 마클 왕자비의 출산 소식이 전해지며 화제가 되고 있는데요. 버킹엄궁에서는 "서식스 공작부인이 오늘 아침 3.2kg의 사내아이를 건강하게 출산했다"고 발표했습니다. 서식스 공작부인은 매건 마클의 공식 칭호이죠. 매건은 2016년 인터뷰에서 엄마가 되는것이 자신의 버킷 리스트 중 하나라고 말하며 해리는 약혼할때 가까운 미래에 첫 아이를 보기를 바란다고 했는데요. 빨리 아이를 갖고 싶었던 소망이 이루어졌네요. 윈저성에서 열린 유지니 공주 결혼식에서 해리 왕자 부부는 곧 부모가 될 것임을 밝혔는데요. 결혼 1년만에 출산 소식을 전하게 되었습니다. 해리 왕자는 나이 34세로 태어날때 왕위 계승 서열 3위였는데요. 현재는 왕위 계승 순위 6위입니다. 매건 마클은 37세로 매건 마클이 3세 ..
희대의 사기꾼이었던 엘리자베스 홈즈의 충격적인 근황
2019. 4. 29. 12:40
미국 실리콘밸리의 CEO 엘리자베스 홈즈는 희대의 사기극으로 전세계를 경악시켰는데요. 만능진단키트를 발명해 천재 CEO로 유명해졌지만 결론은 천재적인 사기꾼이었음이 밝혀졌죠. 그녀의 스토리는 한편의 영화라고 해도 될 정도인데 실제로 헐리우드에서 곧 영화화 할 예정이라고 하네요. 역대급 사기극이 들통나며 감옥살이를 하고 있을 줄 알았는데 의외로 너무 잘 지내고 있어 놀라움을 안겨주고 있는데요. 그럼 충격적이기까지 한 엘리자베스 홈즈 근황 알아볼까요? 스타트업 테라노스의 창업자인 CEO 엘리자베스 홈즈는 실리콘밸리에서 엄청난 주목을 받았는데요. 19세라는 나이에 테라노스를 창업해 손가락에서 채취한 피 몇방울로 260개의 질병을 진단할 수 있는 진단키트 '에디슨'을 개발했다고 주장합니다. 기존의 의학 상식으로..
페이스북 CEO 마크 저커버그 경호비용으로 욕먹는 이유
2019. 4. 17. 01:07
연봉은 1달러, 경호비용은 257억?! 놀랍다... 페이스북 창립자인 마크 저커버그는 추정자산이 730억달러로 최연소 억만장자에 이름을 올린 최고의 거부중 한명이 되었는데요. 지난 3년동안 단돈 1달러의 연봉만을 받는다고 해서 '1달러'로 유명하죠. 그런 그가 경호비용으로는 무려 257억원을 사용한다고 해서 논란이 되고 있다고 해요. 자세히 알아볼까요?! 마크 저커버그는 2013년 보너스나 스톡옵션 없이 연봉만 1달러를 받겠다고 발표했는데요. 257억을 경호비용에 사용했다면 연봉만 1달러지 실제로는 엄청난 연봉을 받은 셈이 됩니다. 때문에 해외에서 경호비용이 알려지자 비난하는 사람들이 많아지고 있다고 하네요. 경호비용 중 약 200억정도는 저커버그와 그의 가족 경호를 위해 사용되었다고 하는데요. 뿐만 아..
케서방 니콜라스 케이지 4번의 이혼과 충격적인 근황
2019. 4. 1. 15:42
4일만에 4번째 이혼한 니콜라스 케이지 한때 한국계 아내를 맞아 국내팬들에게 케서방이란 애칭으로 불렸던 미국의 영화배우 니콜라스 케이지인데요. 몇일전 그가 결혼 4일만에 이혼한 것으로 밝혀져 화제가 되고 있습니다. 4일만에 이혼을 함으로써 총 4번의 이혼을 하게 된 셈인데요. 니콜라스 케이지 근황과 결혼 자세히 알아보겠습니다. 니콜라스 케이지 4번째 이혼 니콜라스 케이지는 25일 에리카 코이케와 라스베이거스에서 혼인신고서를 제출했는데요. 에리카 코이케는 메이크업 아티스트로 알려졌습니다. 그런데 4일만에 니콜라스 케이지가 혼인신고는 술김에 한 것이라며 결혼을 무효화 해달라는 서류를 법원에 제출했다고 해요. 결혼 당시 이성을 잃을 정도로 만취했다고 합니다. 그의 변호사들은 "결혼 면허를 취득하고 결혼식에 참..
독일행 탔는데 영국에 착륙한 엽기적인 비행기 사고
2019. 3. 29. 10:13
독일행 비행기가 실수로 영국에 도착했다. 지난 25일 런던 시타공항을 출발한 영국항공 소속의 한 항공기의 엽기적인 사고를 벌이는데요. 원래 독일 뒤셀도르프에 향해야 할 비행기가 영국의 스코틀랜드에 착륙한 것입니다. 착륙을 앞둔 상황에서 "영국 에든버러(스코틀랜드환영합니다"라는 안내방송을 듣자 승객들은 처음에는 조종사가 농담을 하는줄 알았다며 황당함을 금치 못했는데요. 곧 항의를 시작했다고 해요. 비행사고를 장본인인 조종사는 "독일 뒤셀도르프로 가고 싶은 사람은 손을 들라"고 했고 당연히 모든 승객이 손을 들었는데요. 조종사는 곧바로 다시 뒤셀르프로 갔다고 합니다. 이같은 사고가 벌어진 원인은 영국항공과 계약을 맺어 해당 항공기를 운영하던 독일의 WDL 항공에서 비행서류에 목적지를 잘못 기입해서 벌어졌다고..
우리가 몰랐던 퍼거슨 감독의 재밌는 일화 13가지
2019. 3. 22. 11:44
“너를 1년 내내 벤치에 썩히고, 러시아 팀으로 팔아버릴수도 있어” 최근 퍼거슨 감독이 씹던 껌이 5억 8,500만원에 팔리며 화제가 되었는데요. 놀라운 가격에 판매된 퍼거슨 감독의 마지막껌 오늘은 퍼거슨이 맨유 감독시절 있었던 재밌는 일화를 소개해드리려고 합니다. 1. 퍼거슨은 선수들에게 엄청 엄하고 화를 잘내기로 유명했는데요. 한번은 게리 네빌이 스로링 라인에서 볼터치 실수로 상대한테 스로잉을 주자, 하프 타임때 "씨X 프리미어리그에서 13년이나 뛴새끼가 공 하나 못 다뤄!" 라고 욕을 했다고 해요. 당시 게리 네빌은 팀내 최고 고참이었는데요. 퍼디난드 선수는 게리 네빌이 혼나는것을 보고 깜짝 놀랐다고 해요. 2. 또 어느날은 긱스가 전반전 경기력이 안좋아 퍼거슨이 크게 혼냈고, 후반전에 나은 모습을..
5억이 넘는 놀라운 가격에 판매된 퍼거슨 감독의 마지막껌
2019. 3. 22. 10:41


2018년 러시아월드컵이 3일 앞으로 다가왔다. 각 조의 현황을 살펴보면 16강 구도가 보인다. G조에는 유럽 강호 벨기에와 잉글랜드가 속해있다. 여기에 처음 본선 무대를 밟는 파나마와 12년 만에 본선에 진출한 튀니지가 경쟁한다. 마지막 H조에는 폴란드, 세네갈, 콜롬비아, 일본이 속해있다. '절대 강자'가 없지만, 전력이 비슷한 팀들의 치열한 싸움이 예상된다.
콜롬비아 하메스 로드리게스. ⓒAFPBBNews=News1
▶G조-벨기에와 잉글랜드의 2강 구도
2강 구도다. 벨기에는 유럽 예선에서 9승1무로 가볍게 본선행 티켓을 따냈다. 황금 세대가 버티고 있다. 케빈 더 브라이너(맨시티)를 필두로 에당 아자르(첼시), 로멜루 루카쿠(맨유) 등의 공격진이 날카롭다. 더 브라이너는 위협적인 패스를 한다. 전체적으로 2선 공격이 뛰어나다. 게다가 마루앙 펠라이니(맨유), 무사 뎀벨레(토트넘)가 있는 중원은 힘과 스피드를 두루 갖추고 있다. 우승권에 도전할 수 있는 절호의 찬스다. 벨기에는 그동안 토너먼트에서 다소 약한 모습을 보였다. 그러나 더 브라이너, 아자르 등이 큰 경기 경험을 통해 성장했다. G조에서 최강의 전력을 과시하고 있다.
잉글랜드는 세대 교체가 이루어졌다. 조별 예선에서 8승2무로 좋은 성적을 거뒀다. 최근 무패 행진으로 성공적인 세대 교체를 했다는 평가다. 토트넘 간판 공격수 해리 케인은 월드클래스 공격수로 성장했다. 이번에는 주장 완장까지 찼다. 델리 알리(토트넘), 조던 헨더슨(리버풀)이 미드필드진을 이끈다. 공격과 수비 밸런스가 좋다. 평균 나이가 25.74세로 참가국 32개 중 최연소 3위. 다만, 잉글랜드는 월드컵에서 매번 스쿼드에 비해 좋은 성적을 내지 못했다. 이번에는 젊은 세대들이 그 징크스를 극복해야 한다.


아무래도 가장 어려웠던 부분은 부족한 정보였다고 생각합니다. 제가 다니던 고등학교에는 극소수의 국제학생들만 있었고, 미국이나 캐나다 같은 경우엔 우리나라와 같이 대학입시에 대한 정보들을 자연스럽게 알게 되는 상황이 흔하지 않으며, 현지에서 재학하는 많은 학생들은 학비를 고려해 비교적 저렴하게 입학할 수 있는 본인이 머물고 있는 주에 위치한 대학교에서 (in-state) 자신이 공부하고 싶은 학과를 중심으로 대학입시를 준비합니다. 그렇기 때문에 유학생이라는 신분과 학교에서 제공하는 정보들로는 부족했던 저는 목표대학을 선정하는 데 어려움을 겪었고, 그로 인해 고등학교의 위치와 학교 내 분위기의 중요성을 새삼 느꼈습니다. 현지에 있는 학생들과 같은 대학교, 같은 학과를 지원한다 하더라도, 유학생의 경우 더 다양한 서류들을 제출해야 했으며, 캐나다 공립, 미국 공립 등 각기 다른 프로그램들에 참가했었기 때문에 각 학교의 재학 증명서, 성적 증명서 등의 서류들 또한 제출해야 했습니다. 그 과정에서 드림에듀 선생님들의 도움을 정말 많이 받았습니다.
크게 네 가지를 꼽을 수 있을 것 같습니다.
첫 번째로는 아무래도 필요한 서류를 먼저 체크해주시고 준비해주신 부분이 컸습니다. 간혹 서류에 영문상 이름 표기 오류 등의 사소한 실수가 있거나, 대학교 마다 필요한 서류가 무엇인지 확인해주시고, 준비하기 까다로운 서류들은 드림에듀 선생님들께서 책임지고 정리 및 확인해 주셔서, 저는 드림에듀 선생님들께서 필요로 하는 서류만 (성적표 등) 학교에 요청하면 되었습니다. 이 작업이 그렇게 복잡해 보이지는 않더라도, 각 학교별로 필요로 하는 서류가 다르고, 이미 다른 준비로 (내신, 영어 공인인증시험, Essay 및 Resume 등) 인해 시간이 금이었던 저로서는 큰 짐을 덜게 된 셈이었습니다.
두 번째로는 Essay 및 Resume 교정이었습니다. 긴 유학 기간으로 인해 영어에 관해서는 거리낌이 없는 저였지만, 긴 시간 입학사정관의 입장에서 Essay 교정을 해오신 드림에듀 선생님들의 피드백과 조언들을 통해 제가 말하고자 하는 바는 보존하되 표현방식을 신선하게 바꿔 제 장점을 잘 살릴 수 있도록 도와주셨습니다.
세 번째로는 대학입시를 위한 필수과목, 시간표 변경 및 교외활동 같은 1년간의 커리큘럼을 짜는데 도움을 주셨습니다. 대학교 진학 할 때 특정 전공에 지원하려면 수강해야 하는 필수과목들이 있으며 12학년 두 학기의 시간표에 필요한 과목을 추가하고 Block을 맞춰가면서 조정하는 일은 쉬운 일이 아닙니다. 정해져 있는 시간표에 있는 과목들을 수강하면 되는 한국입시와는 다르게 북미대학입시는 12학년 1학기 성적을 토대로 대학교를 지원하고 2학기에 수강하는 과목들의 성적을 합산하여 입학하게 되는데, 이 때 필수 과목의 수강 여부에 따라 지원 자체가 거부 당할 수 있기 때문입니다. 드림에듀 선생님들께서는 이 부분의 중요성을 인지하고 각 학교 및 교육청의 카운슬러들과 지속적으로 연락하면서 체크해주셨습니다.
네 번째는 목표에 대한 동기부여입니다. 12학년이 되기 전 여름, 한국에 귀국해있을 때, 민은자 대표님께서는 저를 직접 만나주셔서 저에게 ‘노력한다면 하고 싶은 걸 다 이룰 수 있다, 더 넓은 땅에서 더 큰 꿈을 꿀 수 있다’고 진부할 수 있지만 전혀 진부하게 느끼지 않게끔, 지금까지 민은자 대표님께서 만나왔던 다른 학생들의 이야기를 해주시면서 동기부여를 해주셨고, 드림에듀 선생님들과는 상담을 통해 목표 대학, 적성에 맞는 전공, 달성해야 할 필수조건들에 대해 얘기하고, 꿈을 키워나갔습니다.
이 모든 것들이 글로 쓰고 나서 읽으니, 굉장히 어려운 일은 아닌 것 같아 보일 수 있지만 정확한 정보들과 제 성향을 빠르게 파악해서 적재적소에 제 상황을 체크해주고 진행상황을 계속 확인해주신 덕분에 민은자 대표님과 드림에듀 선생님들과 상담을 할 때면 마음을 터놓고 제 목표와 꿈에 대해 솔직하게 이야기할 수 있었습니다. 저는 이런 일들은 직접 겪어보지 않으면 설명이 어렵겠지만, 저는 유학생활을 하면서 누구도 이렇게 자세하게 제 꿈에 대해 현실적으로 판단해준 적도 없고, 제 상황을 완벽하게 이해해준 적이 없다고 느꼈습니다. 드림에듀 선생님들께서는 유학기간 내내 제 마음의 위안 그리고 쉼터가 되어주셨습니다. 힘들 땐 선생님들을 찾아 도움을 구하면 상황에 맞는 조언을 아끼지 않으셨으며, 항상 저를 좋은 방향으로 이끌어주시고 가끔은 채찍질도 해주셔서 동기부여가 될 수 있게 도움을 주셨습니다.
현지인들과 최대한 대화를 많이 하고 초기 몇 년 동안은 한국어를 일부러 멀리 했습니다(심지어 부모님과 통화도 하지 않았다......ㅋㅋ). 아침에 학교 갈 준비를 하며 라디오나 뉴스를 틀어 영어공부와 지식을 쌓았고, 평소 영어책을 읽는 습관을 기르려고 노력했고, 쉬운 책부터 시작해 이해하기 어려운 책들은 두 번 반복하여 읽었습니다. 이 모든 것들이 교과서적인 답변이라고 생각할 수 있지만, 사실 모든 정답은 교과서 안에 있다고 생각합니다. 남들이 여러 번 강조하는 데에는 이유가 있으며, 저 또한, 이 방법이 실제로 가장 많은 사람들이 좋은 효과를 본 비법이라고 생각합니다.
저에게 최대한 많은 기회와 경험을 줄 수 있는 대학교를 고르려고 노력했습니다. 대학교의 유명학과나 학교에서 지원해주는 그 학과를 위한 프로그램과 커리큘럼을 중요시 했습니다.
또한 미국의 시내에서 살아보고 싶었기 때문에 대학교의 위치와 주변환경을 고려했고, 그리고 다양성(인종)을 선호하는 대학교에 진학하여 제 삶의 배경, 또 우리나라에 대해 알리고 싶었습니다.
유학을 하기 전부터 외교관이 되는 것이 꿈이었기 때문에 그 꿈을 염두에 둔 전공을 결정했습니다. 캐나다 공립 프로그램에 참가 중일 땐 한국 하키팀의 통역사 역할을 해보고 주변 지인들에게 (캐내디언 친구들, 호스트 가족 등) 한국의 문화에 대해 알려주거나 음식을 해주는 등 여러 경험을 통하여 전공에 대한 확신이 들었습니다. 유학 기간 동안 유학생의 신분으로 학교를 다니면서 대한민국, 그리고 한국의 배경에 대해서 설명하고 다른 나라들의 역사와 배경을 배우는 것 또한 제 적성과 너무 잘 맞아 선택하게 되었습니다.
학생회와 우등생 클럽(National Honor Society)같이 리더십을 보여주는 활동, 토론 클럽이나 세계 역사 클럽과 같은 전공관련 활동, 협력을 보여주는 학교 내 스포츠 팀 활동(오하이오 주 특성상 2019년까지 교환학생이나 유학생이 스포츠 게임 참여하는 것을 금지 하였다가 2020년부터는 규정이 바뀌어 1년동안 스포츠 활동을 하는 것을 허락해 줌), 전공 관련 봉사활동이나 교외 활동 등이 대학 입시에 도움이 됩니다. 상위권 대학교 일수록 대학교는 리더가 될 수 있는 학생을 원합니다. 이러한 덕목은 실제로의 성과를 눈으로 판단하기 어렵기 때문에 스포츠 클럽 또는 학생회와 같은 단체활동에서 지속적으로 존재감을 표출했다는 것이 중요시 여겨집니다. 미국의 상위권 대학교에서는 공부뿐만 아니라 학교를 이끌어나갈 수 있는 인재를 찾기 때문입니다.
사실 아쉬움이 많이 남습니다. 미국 호스트 가족과의 생활은 더할 나위 없이 좋았지만, 한국의 대학입시준비를 위한 철저함은 즐거움과 균형이 중요한 삶의 모티브인 그들에게는 이해가 되지 않았을 것 같습니다. 학교숙제와 대학입시준비를 동행하면서도 그들과 좋은 관계를 유지하는 것은 저에겐 벅찼고, 최선을 다 했지만 못한 기대한 것만큼의 결과가 나오지 않아 ‘더 열심히 할걸’ 이라는 후회가 조금 남는 것 같습니다. 사실 드림에듀 선생님들은 저를 도와주는 역할이고 내신, 영어공인점수 등은 제가 성취하는 것에 맞추어서 이루어지기 때문에, 도움주신 선생님들에게 아쉬운 점보다는, 제가 ‘내신을 조금 더 잘 받았더라면, 영어공인점수를 조금 더 일찍 달성했다면 다른 곳에 더 신경 쓸 수 있지 않았을까’ 와 같은 아쉬움이 남는 것은 사실입니다.
8. 드림아이에듀 후배들에게 해주고 싶은 말이 있으신가요?


대뜸 전호나물을 기다리는 이들에게 연락했다. 나물 먹는 모임이다. 민어, 전어 먹는 모임은 있는데 나물 먹는 모임이 없을 이유는 없다. 전호나물은 묘한 녀석이다. 10월경에 싹을 틔우고 입을 내뻗는다. 다른 식물들이 모두 잎을 거둘 시기다. 차가운 겨울, 잎을 달고 지낸다. 계절을 거꾸로 산다. ‘눈 속에서 자라고, 눈 속에서 채취하는 나물’이라 귀하게 여긴다. 향이 아주 좋다. 아직은 울릉도 자생이 흔한 편이다.
좋았던 나물, 귀하게 여겼던 나물 반찬들이 하나씩 사라지고 있다. 1670년경 편찬된 ‘음식디미방’에 흔하게 나타났던 동아는 거의 사라졌다. 피마자 이파리도 귀하다. 가정에서 피마자 나물을 먹는 경우는 더 귀하다. 화살나무 새순이 홑잎나물이라는 사실을 아는 이도 드물다. 꾀꼬리버섯도 보기 힘들다. 꾀꼬리버섯은 외(오이)꽃버섯이라는 예쁜 별명도 가지고 있다. 먹을 수 있는 취나물이 20여 종이라는 사실을 아는 이도 드물다. 참취, 곰취, 수리취 등만 흔하게 볼 수 있다. ‘봄 냉이는 향으로, 가을 냉이는 맛으로 먹는다’는 말이 있다. 이젠 “가을에도 냉이를 먹어요?”라고 묻는 이들이 더 많다.
우리는 나물에 관한 한 대단한 능력을 지닌 민족이다. 콩을 먹는 민족은 많지만 싹을 틔워 콩나물로 먹는 민족은 드물다. 파독 광부, 간호사들은 고사리를 먹지 않는 독일의 산속에서 고사리를 발견하고 환호성을 질렀다고 한다.
흔히 가난했기 때문에 초근목피(草根木皮)로 살았고 먹을 것이 없어서 산나물, 들나물을 먹었다고 말한다. 틀렸다. 중세 유럽도 가난했다. 숱하게 굶고 또 죽었다. 전염병과 굶주림으로 한꺼번에 수백만 명이 죽기도 했다. 일본도 우리보다 더 오랜 기간 대기근을 겪었다. 덴메이 대기근 시기(1782∼1788)에는 식인도 서슴지 않았다. 모두 어려웠지만 유독 우리만 나물 문화를 잇고 발전시켰다. 가난했기 때문이 아니라 다양한 먹을거리에 대한 호기심이 깊었기 때문일 것이다.
동아일보와 한국일보에서 일했던 언론인 홍승면(1927∼1983)의 말이다.
“나물 문화는 우리 핏속에 녹아 있다. 일제강점기, 북간도에는 여러 민족이 살고 있었다. 조선인, 일본인, 중국인, 러시아 사람들 그리고 주변 여러 나라에서 온 사람들이 섞여 살았다. 그중 조선 사람들을 구별하는 방법은 간단했다. 이른 봄, 나물바구니를 끼고 산에 오르는 이들은 모두 조선 사람이었다. 아무도 가르쳐주지 않았지만 조선 사람들은 봄만 되면 산과 들로 나물을 캐러 다녔다.”
‘가난했기 때문에 나물을 먹었다’는 엉터리 주장이 소중한 나물 문화를 무너뜨렸다. 나물은 귀한 식재료가 아니라 싸구려, 천한 식재료가 되었다. 경제적으로 조금씩 나아지니 ‘싸구려 식재료인 나물’을 멀리한다.


저는 12년 전, 한 새벽기도에서 “주는 그리스도시요 살아계신 하나님의 아들이십니다. 예수님! 당신만을 사랑합니다”라는 고백을 눈물로 드리고 있었습니다. 그러던 중 제 눈에 까만 아프리카 사람들이 나를 오라고 손짓하는 모습이 보였습니다. 눈만 감으면 구름 떼 같은 검은 사람들이 바다 물결처럼 출렁거렸습니다. 저는 그 모습이 저를 아프리카로 보내시는 성령님의 싸인(sign) 인줄 알고 약 8개월 동안 기도로 준비한 끝에 아프리카 케냐 땅으로 가기로 결정하고 남편과 아이들에게 이 뜻을 알렸습니다. 그 때 제 아들은 대학 입시를 준비하는 고등학교 3학년 학생이었습니다. 케냐로 떠나기 전 날 밤 11시에 아들의 학교 기숙사에 찾아가 잠든 아들의 얼굴을 만지며 울던 기억이 지금도 제 마음을 아프게 합니다. 네 명의 아이들은 어미가 없어도 신앙을 쌓아가며 세상에 물들지 않고 스스로 자립해 나갔고, 남편은 아내가 곧 돌아오겠지 하는 마음으로 최선을 다해 물질로 후원해 주었습니다.
케냐 땅에 첫 발을 내디딘 마사이라는 곳은 짐승의 피를 마시고, 쇠똥으로 지은 집에서 사는 원시적인 마을이었습니다. 저는 그 곳에 머물면서 환자들을 보건소에 실어다 주고 물도 길러다 주며 그들과 함께 지냈지만 막상 언어가 서로 통하지 않으니 복음을 전하는데는 한계가 있었습니다. 그래서 수도인 나이로비로 건너와 언어학원을 다니며 길거리 소년들을 돌보아 주고, 그들에게 복음을 전했습니다.
그때까지 저는 나이로비가 얼마나 위험한 곳인지 알지 못했습니다. 그런데 어느 날 밤, 저는 한적한 길거리에서 6명 정도의 노상 강도들을 만났습니다. 둔기로 뒷목을 맞고, 목이 졸려 의식을 잃었는데 눈을 떠보니 제 몸은 쓰레기 더미에 버려져 있었습니다. 아마 새벽인 것 같았습니다. 주머니에 있던 약간의 생활비와 시계, 핸드폰 등은 모두 다 털리고, 쓰레기에 뒤범벅이 된 채로 간신히 기어서 집에 돌아왔습니다. 거울을 보니 사람의 몰골이 아니었습니다. 갑자기 공포감이 밀려와 몸이 심하게 떨렸습니다. 그 때 제 입술에서 찬양이 흘러 나왔습니다. “주 날개 밑 내가 평안히 쉬네 밤 깊고 비 바람 몰아쳐도 아버지께서 날 지키시리니 거기서 평안히 쉬리로다” 이 찬양이 저를 위로해 주며 안정시켜 주었습니다. 그리고 그 때부터 그 땅을 성령님으로 인해 진짜 사랑하게 되었습니다. “윤제야. 네가 나를 사랑하느냐. 그러면 이 땅을 품고 사랑해라.” 하시는 성령님의 말씀에 저는 한 없이 목 놓아 울었습니다.
그 후 하나님께서는 저를 신학교 과정을 마치게 하셨고 영국 성공회에 속한 앵글리칸 목사 안수를 받게 하셨습니다. 그리고 각 나라 12개국에서 유학 온 복음의 일꾼들과 함께 각 부족으로 들어가 선교지의 영역을 넓혀 나갔습니다. 특히 케냐의 최고 오지인 이디오피아 국경지대에 위치한 준사막지대인 투르카나에 예수 이름을 전했습니다. 그러나 그들은 말씀을 들을 수 있는 힘 조차도 없는 배고프고 목마른 자들이었습니다. 그래서 염소도 잡고, 우갈리라는 옥수수 가루로 밥을 지어 먹이고, 짜파티라는 부침개와 도넛츠도 만들어 먹였습니다. 말씀을 들은 후 가족들과 함께 먹으려 한 봉지밖에 되지 않는 옥수수 가루를 들고도 행복히 돌아가는 그들의 모습을 보면 45도가 넘는 열기 속에서도 저 또한 행복하기만 했습니다. 그러나 지금도 옥수수 가루를 한 포대, 아니 한 가마씩 주고 싶어 언제나 마음이 아픕니다.
신실하신 하나님은 배가 고파도 하나님께 찬양하며 예수 이름을 부르는 당신의 백성들의 음성을 들으시고 로키초르라는 마을에 마르지 않는 기름이 잠겨 있는 것을 발견하게 하시어 더 이상 가난으로 고통 받지 않게 하셨으며, 사막 여기 저기에 샘줄기가 터져나와 더 이상 목마르지 않게 되었습니다. 이 모두가 하나님께 순종하여 예수 이름을 부른 축복의 대가였습니다. 할렐루야!


직원들의 행복이 생산성에 긍정적인 영향을 끼친다는 것은 너무나 자명하다고 생각할 겁니다. 그렇습니다. 실제로 행복은 생산성의 높고 낮음을 결정짓는 요소 중 하나임을 밝힌 실험들이 여러 번 실시됐었죠. 그런데 왜 그렇게 자명한 것을 굳이 실험을 통해 규명하고 논문으로 만들어 발표하냐는 의문이 생길지 모르겠네요. 과학은 지금까지 모르던 새로운 것을 밝혀내는 역할도 하지만, 우리의 상식(혹은 편견)이 정확한지를 확인하는 역할도 합니다. 그렇다면, 행복이 생산성에 어느 정도나 영향을 미칠까요?
영국의 심리학자 앤드류 오스왈드(Andrew J. Oswald)와 동료 연구자들는 ‘정량적’으로 생산성에 대한 행복의 기여도를 측정하는 실험을 실시했습니다. 첫 번째 실험에서 오스왈드는 유명한 코미디언이 나와서 우스운 이야기를 하는 10분 짜리 동영상을 276명의 참가자들 중 절반에게 보여주고, 나머지 절반에게는 아무런 동영상을 보여주지 않았죠.
출처: www.softgardenhq.com
그런 다음, 두 자리 숫자 5개를 더하는 문제를 여러 개 제시하고 10분 내에 가능한 한 많은 문제를 풀도록 했죠. 총 6일에 걸쳐 이 실험이 실시됐는데, 1~4일에는 보상 금액을 명확하게 이야기하지 않았고, 5~6일에는 정답 하나 당 얼마를 받을 수 있는지를 정확히 이야기해줬죠. 그 결과, 웃긴 동영상을 본 참가자들이 대조군보다 문제를 2.11개 더 많이 풀어서 생산성이 상대적으로 13퍼센트가 높게 나타났습니다.
두 번째 실험에서는 참가자들에게 총 세 번(실험 시작 전, 동영상을 본 후, 과제를 끝내고 나서)에 걸쳐 행복감을 느끼는 수준을 7점 척도로 물어보았습니다. 코미디언 동영상을 보여주고 첫 번째 실험과 동일한 과제를 부여하니까 참가자들은 더하기 문제에서 평균 22.96개를 맞혔습니다. 반면 대조군(아무것도 나오지 않은 조용한 동영상을 본 그룹)은 18.81개를 맞혔죠. 참가자들이 느낀 행복감과 정답 개수의 관계를 분석한 결과, 행복감을 많이 느낄수록 정답을 많이 맞히는 경향이 발견됐습니다. 행복감이 1점(7점 만점) 더 높으면 9개를 더 많이 맞힌다는 뜻이었습니다.
세 번째 실험에서는 참가자들의 행복감을 불러 일으키는 도구로 ‘먹을 것’을 사용했습니다. 오스왈드는 참가자들 중 절반에게는 초콜릿 바, 과일, 생수를 제공하고 나머지 절반(대조군)에게는 아무것도 주지 않은 다음, 앞에서 언급한 더하기 문제를 풀도록 했습니다. 음식을 제공 받은 참가자들은 대조군보다 3.07개를 더 풀어서 15퍼센트의 생산성 향상을 보였습니다.
지금까지의 실험은 사실 연구실에서 행복감을 ‘조작’한 것이기에 실제 생활에서 느끼는 행복감이 생산성에 미치는 영향을 그대로 반영했다고 보기 어렵다는 반론에 부딪힐 수 있겠죠. 이런 약점을 해소하기 위해서 오스왈드는 참가자들에게 최근에 가족들 중 사망한 사건을 경험했는지, 가족이 치명적인 질병에 걸린 적이 있었는지, 부모가 이혼을 했는지 등을 물어봄으로써 ‘불행감’을 유도했습니다. 그 결과, 불행한 사건을 경험한 참가자들은 그렇지 않은 참가자들보다 평균적으로 0.5점 정도(7점 만점) 행복감이 낮았고 2문제 가량을 맞히지 못했습니다.
모두 4번에 걸친 실험에서 알 수 있는 사실은 행복이 생산성에 명확하게 영향을 미치고 그 정량적 효과는 대략 12퍼센트라는 것입니다. 행복감이 낮으면 낮은 생산성을, 행복감이 높으면 상대적으로 높은 생산성을 달성한다는 것은 상식에 해당하지만, 이 실험은 생산성에 미치는 행복의 정량적 효과를 알아낸 것에 의의가 있습니다.
12퍼센트의 생산성 증진 효과는 과연 얼마나 큰 것일까요? 기업마다 다르겠지만, 12퍼센트면 상당한 개선이라고 할 수 있습니다. 시스템을 들여오고 제도를 바꾸고 인력을 훈련시키는 등의 여러 가지 조치에도 불구하고 12퍼센트의 생산성 증진 효과를 얻기란 쉽지 않다는 것을 현장의 관리자나 경영자들은 익히 알고 있을 겁니다.
그렇다면, 직원들의 행복감을 높이기 위해서 기업에서는 어떻게 해야 할까요? 이 질문의 답은 쉽게 할 수 있는 성질의 것이 아닙니다. 개인의 행복감을 결정하는 변수가 상당히 많을 뿐더러 그 변수가 어떤 것인지조차 애매모호하기 때문입니다. 또한 각 변수의 상관계수도 매번 변화하기 때문에 어떤 변수에 초점을 맞춰야 하는지도 정말 쉽지 않은 문제죠.


지난해 중순, 기자가 평소 알고 지내던 정부출연연구기관의 리더급 연구자로부터 한 통의 전화가 걸려왔다. 최근 정부의 지침으로 포닥(박사후과정)을 비롯한 비정규직 연구원들이 출연연에서 쫓겨나게 생겼다는 이야기였다.
자세히 들어보니 지난 정부가 출연연 비정규직 문제 개선에 나선다며 비정규직 비율을 줄이라는 지침을 내려 보낸 것이 문제의 발단이었다.
우리나라의 비정규직 중심 노동시장은 근로자들로부터 많은 비판을 받아 왔고 국가적 문제로 번지고 있기 때문에 정부가 내린 출연연의 비정규직 축소 지침은 어느 정도 비정규직 문제를 해결하기 위해 내린 특단의 조치로 보인다.
그러나 연구현장에서는 '비정규직 비율 축소'는 출연연 정책과는 맞지 않는 탁상제도라며 불만을 터뜨렸다. 출연연 연구인력 정원(TO) 권한은 기획재정부가 오랫동안 쥐고 있어 인력이 부족해도 스스로 직원을 뽑을 수 없는 구조이기 때문이다. 그나마 비정규직으로 인력을 대체해 온 출연연에 정규직 직원을 뽑을 권한도 안주면서 비정규직까지 줄이라니, '도대체 소는 누가 키우냐(연구는 누가하냐)'는 옛 개그콘서트의 풍자가 떠오른다.
피해를 보는 것은 비단 비정규직 연구자뿐이 아니다. 비정규직 대신 자리를 채우면서도 비정규직 대우조차 제대로 받지 못한 학생연구원, 연구실을 제대로 꾸리지 못해 발을 동동 굴러야만 했던 중견 책임급 연구자들에게도 부정적 영향을 미친다.
문제는 책임급 연구자들이 이같은 '연구제약'을 계기로 대학 이직을 고민하고 실현하고 있는 상황이 번지는 것이다. 연구실을 운영하기 위해 석사급 이상 연구자들이 필요한 현실에서 학생연구자들이 가득해진 실험실은 출연연이 아닌 대학의 모습과 크게 차이가 없다. 어차피 학생들과 함께 연구할 것이라면, 특별한 연구제약이 없으면서 사회적으로 존중받고 정년까지 긴 대학으로 가는 것은 어찌보면 당연한 일이다.
이러한 배경으로 최근 대박 연구성과를 연이어 터트린 출연연 A, B 박사도 대학에 둥지를 틀었고, 그의 이웃 연구실의 리더급 연구자도 이직을 준비하고 있다. 본인이 원해서 간 것도 있지만 이들은 대학으로부터 오랫동안 러브콜을 받고 있었다.
'연구에 몰입할 수 있는 환경' 하나 보고 출연연에 온 연구자들에게 더이상 출연연이 연구하기 적합하지 않은 곳이 되어버렸으니 연구소를 떠나는 현상은 오히려 자연스러워 보인다.
특히 신입보다 경력직을 뽑길 우선으로 하는 최근 근로시장에서 출연연에서 충분히 연구경험이 있는 박사들은 대학이 생각하기에 굉장히 필요한 교원들로 앞으로 이직하는 출연연 박사들이 늘어날 것으로 전망된다. 연구인력 구조의 선순환이라는 긍정적 측면도 이야기하는 의견들도 적지 않지만, 근본적으로 출연연 인력구조 문제를 다시 한 번 심각하게 고민할 때가 아닌가 싶다.
새 정부가 들어섰다. 문재인 대통령은 공공부문 비정규직 제로화 방침에 따라 최근 바쁘게 움직이는 듯하다. 새 정부가 케케묵은 출연연의 비정규직 문제를 어떻게 해결할지도 귀추가 주목된다.


요즘과 같은 글로벌 경쟁시대에는 단순하게 제품을 만드는 것에서 벗어나 소비자가 원하는 제품을 만드는 것이 점점 더 중요해지고 있습니다. 아무래도 수요보다는 공급이 많아지면서 생긴 현상인데, 기업을 운영하는 입장에서는 기업의 생존과 직결되는 문제이기에 상당히 중요하다고 할 수 있습니다.
문제는 이러한 작업이 정형화되어 있기보다는 비정형화되어 있고, 그렇기 때문에 체계적인 프로세스를 통해 운영의 효율화를 추구하는 기업의 경우에는 상당히 적응하기 어렵다는 것입니다. 아무래도 히트 제품을 만드는 것은 효율화보다는 효과적인 측면이 더 강하기 때문일 것이고, 쉽게 생각을 해도 조직보다는 개인의 역량에 상당히 좌우할 것이라는 느낌을 받습니다.
다시 말해 창의적인 분야도 다른 분야와 마찬가지로 해당 분야에 뛰어난 사람들이 있을 것이고, 이들을 통해 그러한 제품들이 만들어질 테니까요. 하지만, 아쉽게도 이전에 히트상품을 내놨던 사람조차도 다음 번에 히트 제품을 만들 수 있다는 보장이 없기에 기업의 입장에서는 상당히 당혹스러운 부분이 많습니다. 실제로 신제품에 많은 비용을 투입했는데 제품이 시장에서 외면 받는다면 그것보다 심각한 일이 없을 테니까요.
따라서, 기업의 입장에서 이러한 창의력을 관리할 수만 있다면 굉장히 유용할 것이고, 그렇게 되기를 아마도 간절히 바랄 것이라고 생각합니다. 그렇다면, 기업의 창의력 관리는 어떻게 해야 하는 것일까요?
먼저 기업은 해당 분야에 유능한 재능을 가지고 있는 인재를 찾는 것이 매우 중요하다고 생각합니다. 처음부터 이런 분야에 능력이 있는지는 알 수 없겠지만, 상품기획이나 제품개발을 진행하다 보면 뛰어난 능력을 가지고 있는 이들을 발견할 수 있기에 이들을 찾는 것은 정도의 문제이지 어렵지 않다고 보여집니다. 그런 다음에는 이들이 상품기획이나 제품개발을 잘 할 수 있도록 개발을 도와주는 것이 중요할 것입니다.
일반적인 교육 프로그램을 포함해서 실제 히트 제품을 여러 번 만들어냈던 선배들과의 만남이라든가 또는 유명한 분들과 만남은 이들에게 자신의 길이 무엇인지 그리고 그러한 역할을 통해 향후 자신의 미래가 어떻게 될 것인지를 보여줄 수 있기에 히트 상품을 만드는데 있어 중요한 과정이라고 생각됩니다.
그 다음으로 중요한 것은 이들에게 적절한 보상을 해주는 것입니다. 물론, 그 보상이 재무적인 보상일수도 있고, 비재무적인 보상일수도 있겠지만 이들에게 적절한 보상을 해주는 것은 상당히 중요한 일로 생각됩니다. 또한, 단기적으로 볼 때는 재무적인 보상이 중요하지만, 장기적인 관점에서는 비재무적 보상이 더 중요할 수도 있기에 이를 적절하게 활용할 수 있는 '운영의 묘'를 발휘하는 것도 중요한 부분이라 생각합니다.
마지막으로 이들이 자신의 기량을 발휘할 수 있도록 환경을 조성해주어야 합니다. 즉, 기존의 인사체계나 관리체계에서 벗어나 자유롭게 행동하거나 사고할 수 있는 시스템을 만들어주어야 합니다. 실제로 구글이나 메리어트 호텔 등 글로벌 기업들의 사례를 보면, 이러한 체계를 만들어 줄 수 있느냐 없느냐에 따라 기업의 성과가 극명하게 달라지기에 창의력을 극대화하기 위한 환경적인 요소는 필수적이라고 보입니다.
어찌보면 지금까지 말씀드린 이야기가 너무나도 당연하게 느껴지실 지 모르겠습니다만, 실제로 이러한 일이 지금의 한국기업에서 일어나기 위해서는 상당한 노력이 필요로 합니다. 보수적인 기업문화와 창의력보다는 지시에 따르는 것을 선호하는 한국의 전통적인 조직문화에서는 아마 적응하기 힘든 조언이 될 지도 모르겠습니다만, 그렇게 되지 않을 경우 점점 더 거세지고 있는 글로벌 경쟁 속에서 생존하기 힘들지 않을까 라는 생각이 듭니다.


투샷으로 보게 된 플로라 가자마자 빡빡 씻김부터 당했다 ㅋㅋ 금발에 어린데다가 가슴은또 왤케나 큰지 ㅋㅋ 크면 좋다만 ㅋㅋ 너무큰거아니야? 투샷에선 플로라의 젖치기로 마무리까지 받았따 한번 본적이 있는 플로라 바뀐건 머리길이정도? 첫발싸는 천천히 시간도 좀 있겠다 키쓰와 역립 애무를 즐기며 시간을 좀 끌었다 올만에 보빨족이 되어서 보빨을 시전 조금씩 느끼고 촉촉해질때 이제 올라오게만들어 플로라에게 원샷을 맡겨버렸다 여성상위로다가 철렁이는 슴가 커지는 신음소리 안에다가 찍 바로하면 힘드니까 조금 기운을 차린후 사온 커피한잔 마시며 잠깐 얘기하다가 투샷은 내가 리드했다 원샷한 상태라그런지 조금 빡빡하긴했다 아 이거 못싸면 어쩌나 이런생각이 조금 들긴했다 그래도 플로라가 마인드도 좋아 연애할때 잘받아주었고 내가 느낌이와서 바로 젖치기 가슴으로 요구 해달라하여 투샷을 올만에 성공해부렸다 내일 코피 쏟는거 아닌지 모르겠다 너무 욕심낸걸까 ㅋㅋ 그래도 나오면서 키쓰까지 받고 나왔다
금욜 저녁 어케하다보니 친구랑 둘이 남아버렸다 친구놈은 여친만나로 좀있다 가야한다네 ㅠ 민폐질순없어서 혼자막 출석부 뒤적이다가 나름 나쁘지 않은곳 발견후 전화걸었다 저녁시간이라 차가 막혀서 좀 짜증났는데 예약시간은 늦지 않아서 다행 선릉근처였다 백마에 대한 환상도 있었고 처음이기도 했기 때문에 괜찮은 백마로 해달라고 했다 첨엔 몸이 너무 성숙해 나이가 많을줄 알았는데 역시 몸과 나이는 별개인가보다 엄청 어렸다 큰기대는 안했지만 샤워는 같이해준다 침대에서 애무를 좀 받다가 너무 오래해줘 쌀거같아서 삽입했습니다 오래해주는점도 괜찮네요 야동에서보던 백마의 신음소릴 실제로 들으니 색다르더군요 최대한 오래하게끔 페이스 조절했습니다 헛돈 날리면 안되니까 그렇게 연애를 즐기다가 방출해버리고 왔네요 플로라라는백마 좋았습니다 슬림하지만 눈요기하기좋은 가슴과 몸매를 가졌더군요 우선 지명1순위네요 나뒀다가 꺼내봐야겠습ㄴ디ㅏ


나는 초조한 마음으로 봄을 기다리였다. 못 먹고 못 입는 우리들한테는 추위도 큰 원쑤였다.
우리 집에서는 농량이 떨어지는 봄철이지만 내 생일이면 흰쌀밥 한그릇과 백하를 두고 지진 닭알을 밥상에 놓아주군 했다. 죽도 제대로 못 먹는 우리 집 형편에서 닭알 한알이면 대단한 성찬이였다.
만경대와 칠골인민들도 대렬을 지어 평양으로 밀려갔다. 우리는 이른새벽에 조반을 지어먹고 온 집안식구가 독립만세시위에 나섰다. 떠날 때 수백명에 불과했던 시위대렬이 나중에는 수천명으로 불어났다. 군중은 북과 징을 울리고 《조선독립 만세!》를 웨치면서 보통문쪽으로 밀려갔다.
이런 투쟁이 여러날 계속되였다. 나도 형복고모와 함께 어머니를 따라 만경봉에 올라가 만세를 부르며 밤 늦게까지 있다가 내려오군 하였다. 어머니는 군중들이 마실 물과 홰불로 쓸 겨릅대를 나르느라고 바쁘게 보내였다.
그러나 시위자들은 앞대렬이 쓰러지면 그 뒤대렬이, 뒤대렬이 쓰러지면 또 그 다음 대렬이 앞장에 나서면서 전진하였다.
서울과 평양의 시위를 발단으로 봉기는 3월 중순에 이르러 전국의 13개 도를 모두 휩쓸고 만주와 상해, 연해주, 하와이 등 해외에 있는 조선동포들에게까지 파급되여 전민족적인 항쟁으로 번져갔다. 그때 당시 민족적량심을 가진 조선사람들은 직업, 신앙, 남녀로소의 구별이 없이 누구나 다 이 봉기에 참가하였다.
봉건도덕에 억눌려 문밖출입조차 삼가하던 려염집아낙네들과 천민중 천민이라는 대접을 받던 기생들까지도 대오를 뭇고 시위에 떨쳐나섰다.
벌써 400년전에 풍신수길의 부하들인 가등청정과 소서행장이 수십만대군을 이끌고 들어와 우리 나라 땅에 불을 질렀다. 그것을 《임진왜란》이라고 하였다.
19세기 중엽에 이르러 이른바 《명치유신》으로써 개화의 길에 들어서자마자 일본지배층에서 맨 먼저 들고나온것이 《정한론》이였다. 《정한론》은 일본의 번영과 천황국가의 위력을 위하여 무력으로 조선을 정복하여야 한다는 일본군국주의집단의 침략적주장이였다.
로일전쟁당시 려순전투를 지휘한것은 노기였다. 그가 203고지를 점령할 때 산꼭대기까지 시체로 사닥다리를 쌓고 올라갔다. 려순의 백옥산사당에는 그때 죽은 사람들가운데서 일부만 묻었는데 무려 2만 5,000명이 넘는다고 한다.
그러나 협상국의 대표들은 어떻게 하면 분배몫을 더 많이 찾아 먹겠는가 하는데만 머리를 쓰면서 조선문제 같은것은 안중에도 두지 않았다.
20세기 초엽에 벌써 《가쯔라－타프트협정》으로 일본의 조선침략을 《승인》한 미제가 조선의 독립을 지원할리는 만무하였다. 력사는 강대국들이 작은 나라를 동정하고 약한 나라 인민들에게 자유와 독립을 선사한 전례를 알지 못한다. 한 민족의 자주권은 오직 그 민족자체의 주체적인 노력과 불굴의 투쟁에 의해서만 보존하고 쟁취할수 있다. 이것은 여러 세기와 세대를 거쳐 이미 력사에 의해 검증된 진리이다.
헤그밀사사건은 봉건통치배들의 뿌리깊은 사대의식을 잡아흔드는 하나의 힘있는 경종이였다. 만국평화회의장을 붉게 물들인 리준의 피는 후대들에게 세계의 그 어떤 강대국도 조선독립을 선사하지 않는다는것과 남의 덕으로는 나라의 독립을 성취할수 없다는것을 똑똑히 경고해주었다.
3.1인민봉기를 주도한 지도자들의 계급적제한성은 그들이 일본의 식민지지배질서를 전면적으로 부정하는데까지 도달하지 못했다는 점이였다. 그들은 일본의 통치질서를 인정하는 한도내에서 자기 계급의 리익을 보장할수 있는 약간의 양보를 받아내자는데 운동의 목적을 두고있었다. 이것은 후날 그들중 적지 않은 사람들을 개량주의자로 굴러떨어지게 했거나 지어는 일제와 타협하면서 《자치》를 부르짖게까지 한 사상적바탕으로 되였다.
그때까지만 해도 우리 나라에는 개량주의를 타파할만 한 선진사상이 없었으며 그런 선진사상을 자기 계급의 지도리념으로 삼고 투쟁할만 한 산업프로레타리아트의 대군이 없었다. 청소한 우리 나라 로동계급은 아직 맑스-레닌주의를 새로운 시대사상으로 정립하고 그 기치밑에 광범한 근로대중을 묶어세울 사명을 지닌 자기의 당을 가지지 못하였다.
이 봉기로 하여 일본제국주의자들은 심대한 타격을 받았다. 일본강점자들은 조선인민의 반일감정을 무마하기 위하여 3.1인민봉기가 있은 후부터 형식상으로나마 《무단통치》를 《문화통치》로 바꾸지 않을수 없었다.
3.1인민봉기는 나를 인민의 대오속에 세워주고 나의 망막에 우리 민족의 참다운 영상을 새겨준 첫 계기였다. 내 마음속에 우뢰가 되여 오래도록 사라지지 않던 독립만세의 메아리에 귀를 기울일 때마다 나는 우리 인민의 백절불굴의 투쟁정신과 영웅성을 두고 다함없는 자부심을 느끼군 하였다.
내가 류창한 목소리로 편지를 읽어드리자 할머니는 물레질을 멈추고 《언제 온다는 소리는 없느냐?》 하고 물었다. 그러고는 나의 대답을 기다리지 않고 혼자소리로 뇌이는것이였다.
《아라사에 갔는지 만주에 갔는지. … 이번에는 퍼그나 오래두 객지생활을 하는구나.》
나는 어머니가 편지를 얼추 훑어본것이 마음에 걸려 잠자리에 든 다음 아버지의 편지를 뜬금으로 소곤소곤 외워드리였다. 어머니는 할아버지, 할머니가 계시는데서는 절대로 편지를 오래 들여다보는 법이 없었다. 그대신 저고리앞섶에 편지를 간수했다가 밭에 일을 나가서는 쉴참에 남몰래 읽군 하였다.
내가 편지의 구절들을 뜬금으로 외워드리자 어머니는 《됐다, 이제는 자거라.》 하면서 내 머리를 쓰다듬어주었다.
만주와 마찬가지로 연해주도 조선독립운동의 한개 기지였고 중요한 집결지였다. 3.1운동당시 원동지방에 거주하고있던 조선인의 수는 수십만명 되였다. 이 지방에는 조선에서 망명해간 애국지사들과 독립운동자들이 많았다. 리준일행이 바로 여기를 거쳐 헤그로 갔고 류린석과 리상설도 여기(울라지보스또크)에서 13도 의병련합사령부를 결성하였다. 리동휘를 수위로 하는 한인사회당이 조선최초의 사회주의그루빠로서 맑스-레닌주의를 보급하기 시작한 곳도 여기였고 대한국민의회라는 명칭을 가진 로령림시정부가 결성되여 내외에 그 존재를 선포한 곳도 이 지방이였다. 홍범도와 안중근도 이 지역에 거점을 두고 군사활동을 하였다.
연해주지방에 망명해간 조선의 독립운동자들과 애국적인민들은 도처에서 자치단체들과 반일항쟁단체들을 뭇고 국권회복을 위한 맹렬한 활동을 벌리였다. 연해주에 기지를 두고있던 독립군부대들은 경원, 경흥을 비롯한 함경북도일대에 진출하여 일본군경들을 습격하고 적의 통치와 국경경비에 큰 혼란을 주었다. 한때는 여기에서 만주지방으로부터 이동해온 독립군들이 대부대를 편성하여가지고 붉은 군대와 함께 쏘베트공화국을 옹호하여 싸웠다.
제국주의련합세력과 그에 추종하는 국내의 원쑤들이 사면팔방에서 갓 태여난 쏘베트정권을 교살하려고 악착스럽게 달려들고있을 때 수천명의 조선청년들은 혹은 빨찌산대오에서 혹은 붉은 군대의 서렬에서 손에 무장을 잡고 인류가 리상으로 그려온 사회주의제도를 고수하기 위해 피와 생명을 아낌없이 바치였다. 공민전쟁의 영웅들을 추모하여 세운 원동지방의 기념비들에는 조선사람들의 이름도 크게 새겨져있다.
아버지는 집안식구들에게 북부국경지대 인민들의 시위투쟁소식을 이야기 해주었고 집안식구들은 아버지에게 3.1인민봉기때 고평면인민들이 용감하게 싸우던 모습을 이야기해주었다.
《강도들이 집에 들어와 칼부림을 하는데 목숨을 살려달라고 아우성친다고 그 강도놈이 목숨을 살려줄리는 없다. 집밖에 있는 놈도 역시 강도라면 아우성소리를 듣고 달려와 도와줄리는 없다. 제 목숨을 지키려면 제힘으로 강도놈들과 싸워야 한다. 칼든 놈하고는 칼을 들고 싸워야 이길수 있다.》
아버지한테는 이미 독립운동을 위한 새로운 견해와 결심이 서있었다. 후에 안 일이지만 3.1운동당시와 이 운동을 전후한 시기 아버지는 북부국경일대와 남만지방에 활동의 거점을 잡고 국내외에서 벌어지는 사변들을 주의깊이 살펴보면서 민족해방의 진로를 끊임없이 모색하였다. 아버지는 우리 나라 사회계급관계의 변화과정에 대하여서도 깊은 주목을 돌리였다.
우리 아버지가 고심하여 찾아낸 결론은 이러하였다. 이것이 다름아닌 무산혁명방침이였다.
아버지는 1919년 7월 청수동회의에서 무산혁명의 력사적필연성을 론증한데 기초하여 8월 중국 관전현 홍통구에서 조선국민회 각 구역장들과 련락원들, 독립운동단체책임자들의 회의를 소집하고 우리 나라 반일민족해방운동을 민족주의운동으로부터 공산주의운동에로 방향전환할데 대한 방침을 정식으로 선포하였으며 시대의 변화에 보조를 맞추어 민족자력으로 일본제국주의를 타승하고 무산민중의 권익을 보장하는 새 사회를 건설할데 대한 과업을 제기하였다.
민족주의운동으로부터 공산주의운동에로 방향을 전환할데 대한 방침을 제시한것은 반일민족해방운동선상에서 아버지가 이룩한 또 하나의 업적이다.
그때 간도와 연해주지방에는 많은 독립군부대들과 독립운동단체들이 있었다. 밤을 자고나면 무슨 한족회요, 대한독립단이요, 태극단이요, 군비단이요 하는것들이 하나씩 생겨나던 때였다. 이런 독립운동단체들이 남만지방에만도 무려 20여개나 있었다. 서로 련합을 하고 손발을 잘 맞춰나갔더라면 이 단체들이 큰 힘을 냈을것이다. 그런데 분파쟁이들은 처음부터 다른 단체들을 배척하고 질시하면서 세력다툼만 하였다.
이미 있는 무장단들의 력량을 로동자, 농민의 출신들로 갱신하여 공산주의운동을 위한 무장활동의 길로 새롭게 출발하며 여러 갈래의 무장단들을 통합하여 활동에서 분산성을 없애자는것이 바로 새로운 무장활동을 준비하면서 아버지가 품었던 지향이였다고 할수 있다.
관전회의에서 공산주의운동에로의 방향전환방침이 선포된 후 민족주의자들속에서는 사상적분해과정이 촉진되였다.


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뇌진탕 예방은 좋은 기본으로 돌아옵니다. 태클이나 달리기를 할 때 플레이어에게 적절한 머리와 목 배치를 가르치고 배치를 반복해서 드릴하십시오. 이것은 제 2의 천성이 될 것입니다. 매년 많은 행복한 추수 감사절을 보내는 것은 여러분에게이 가장 경이로운 한 해를 기원합니다. 우리가 배운 또 다른 사실은 일상이 우리 집에서의 추수 감사절이라는 것입니다. 우리는 할 일의 함정에 빠지기 제주출장최강미녀 쉽다는 것을 당연시하지 않고, 전화와 텍스트로 말하고 종종 자주 자주 방문합니다. 중요한 사실은 또한 진실한 전설 인 빈스 롬바르디 (Vince Lombardi) 같은 남자조차도 완벽하지 않다는 것을 보여주는 이야기입니다. 자기 비판의 순간에 Lombardi는 훌륭한 Herb Adderley의 모든 시간을 잘못 다루었 다. ‘내가해야 할 때까지 그를 완고하게 방어했다’고 그는 말했다.
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가능성은 실제로 당신이 소비하고자하는 노력과 창의력만큼이나 끝이 없습니다. 모자이크 램프 나 부서진 유리와 도자기 또는 플라스틱 식료품 가방의 플라스틱 수영 가방과 같은 재활용 재료로 선물을 만드는 것은 일반적으로이 선물을 사는 것보다 연간 $ 50 $ 200를 절약 해줍니다. 가게에 가서 물건을 사기 위해 쓰는 가스를 생각조차하지 못하기 때문에 실제로 합산되기 시작하는 방법을 알 수 있습니다. 누구나 즐거운 시간에 멋지고 부드러운 말을 할 수 있지만, 나쁜 날에는 사람, 특히 관리자가 자신의 감정을 조절하고 목표를 유지하면서 노동자와의 큰 이해를 나타내면 많은 문제가됩니다. 이는 간접적으로 직원들이 조직에 충실하도록 동기를 부여합니다. 다음 기본 지침에 따라 동기를 부여하는 작업 환경을 보장하십시오..
장례식을 치르십시오. 너와 함께 할머니의 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 제주흥출장안마 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑 딸랑. 탐 빈 (Tambin)은 마카오 (Marcador)와 함께 페루 (Pintura) 드라마 형식, 영원한 삶과 영원한 삶, 영원한 삶과 영원한 삶, 영원한 삶의 터전,. 그리고 더 많은 변화가 올 것입니다. 대법원 판사 대다수는 지난달 부정 부패 우려를 이유로 미래의 기업 정치 기부금을 금지하기로 결정했다. 단 한 사람의 사법관이 최종 투표를 연기해야한다고 요구했는데, 이는 컵이 끝난 후 몇 달 동안 시행되는 개혁안을 의미합니다.
통찰력 어떤 사람들은 통찰력은 내재 된 기술이라고 생각합니다. 그러나 통찰력에 대한 하나의 사전 정의는 ‘실제 문제에서 특히 지각과 식별, 차별의 예리함과 깊이’입니다. 기업가에게는 이것이 좋은 상식을 갖고 더 큰 그림을보고 기꺼이한다는 것을 의미합니다. 이 세대의 노동자들은 세부적인 방향으로 실제 커뮤니케이션 계획을 작성할 수 있습니다. 이 연령대가 그것을 받아 들일 수 제주출장업소 있도록 프로세스의 모든 변경 사항을 철저히 설명해야 할 수도 있습니다. 그들은 기억의 마스터이며 명확한 설명이 필요한 경우 위험을 식별하고 처리해야하며 훌륭한 고객 의사 소통 기술이 있어야 사람에게로 갈 수 있습니다.


행정업무의 가장 중요한 점은 꼼꼼한 일 처리와 더불어 조직 적응력이라고 생각합니다. 저는 대학생활을 하면서 교수님의 연구 보조를 한 적이 있습니다. 교수님의 논문 준비 작업이나 연구를 지원하는 업무를 하며 문서의 오탈자를 확인하거나, 옛날 자료를 찾아내어 보고를 하는 등의 경험을 하였습니다. 아울러 팀 과제가 있는 과목들에서는 팀원들을 아우르고 이끌어가는 친화력 및 리더십의 모습을 자주 보였습니다. 저의 이러한 꼼꼼한 일 처리 능력과 조직적응력은 행정직의 원활한 수행에 있어 크게 도움이 될 것입니다.
작성포인트 - 이 문항에서 지원한 동기를 통해서 해당 기업과 해당 직무에 지원한 이유는 무엇인지, 이를 위해 지원자가 어떠한 노력을 하였는지 확인하고, 실천하고자 하는 목표를 통해서 지원 직무에 대한 지원자의 이해도와 뚜렷한 목표의식을 확인합니다.
첨삭결과 - 위 글에서 지원자가 공단에 지원한 동기에 대해서는 보기 어렵습니다. 단지, 행정업무만을 언급하며 직무와 관련한 지원동기와 역량만을 말하고 있습니다. 해당 기업과 직무에 대한 지원 동기를 균형적으로 제시하여 주시기 바랍니다.
- 또한, 목표에 대해서도 직무와 관련한 개인적인 업무 수행에 대한 목표입니다. 이 목표는 개인적인 것이 되어서는 안됩니다. 지원자가 입사 후 기업에 어떠한 영향을 끼칠 것인가에 대한 구체적인 계획을 보여주어야 합니다. 지원 직무 내에서 자신의 역할을 찾아보고 이를 과거의 경험이나 자신의 역량과 함께 서술하여 설득력을 높이시길 바랍니다.
Q2 현재 우리공단은 국정과제를 수행하고 있다. 국정과제를 통해 공단의 위상과 이미지를 제고시키기 위해서는 먼저 공단조직에 대한 내외부 환경분석이 필요하다. 어떻게 환경분석을 할 것인지 설명하십시오.
대내외 평가 보고서 및 결과, 정부경영평가 지적 항, 내부경영평가 결과 등의 자료들을 조사하고 참고하여 환경분석을 할 수 있겠습니다. 공단조직의 내외부 환경분석을 위해서는 장점과 약점, 기회와 위협으로 각각 나누어 분석을 해 볼 수 있겠습니다.
공단이 국정과제를 통해 얻을 수 있는 기회는 독일이나 스위스의 이원화 제도를 우리나라 실정에 맞게 도입한 일학습병행제가 성공적으로 안착되면, 중소기업의 인력 미스매치 해소와 청년층 고용률 개선 등 노동시장에 획기적인 변화를 가져올 것으로 예상됩니다. 위협의 경우에는 K-Move 국정과제 추진, 청년의 원활한 해외취업을 위해 장려금 지급하며 지원하게 되면 돈을 들인 만큼의 효과가 나타나지 않으면 실패할 위험이 있을 수 있습니다.
작성포인트 - 이 문항에서는 지원자의 분석법을 통해서 지원자가 해당 기업에 대하여 충분한 이해를 하고 있는지, 어떠한 역량 발휘를 통해 임무를 수행해나가는지 확인합니다.
첨삭결과 - 공단조직에 대한 내외부 환경분석을 어떻게 할 것인지 참고자료 형식에 대하여 설명하시고 직접 분석한 것을 제시한 구성이 좋습니다. 다만, 질문에서 ‘어떻게 환경분석을 할 것인지’에 물어보는 것으로 지원자는 환경분석을 하는 방법에 대하여 좀 더 구체적으로 제시해주셔야 합니다.
- 단순하게 어떠한 자료를 참고하고 SWOT분석을 하자는 방법 나열보다, 대내외 평가 보고서 및 결과 자료를 통해서는 어떻게 어떠한 것을, 내부경영평가 결과 자료를 통해서는 어떠한 사항 등을 분석할 수 있는 지에 대하여 좀 더 덧붙여주시기 바랍니다.
Q3 우리공단 전산시스템이 외부로부터 해킹을 당해 정보유출이 발생하였다면 재발방지를 위해 어떤 조치를 취할 것인지, 그리고 유출된 정보를 어떻게 회수 할 수 있는지 설명하십시오.
외부로부터 해킹을 당한 원인을 찾아 해결하는 것이 최우선이라고 생각합니다. 외부로부터 해킹을 당한 경우는 보안 시스템 상의 문제가 있는 경우에 해당함으로, 재발 방지를 위해 보안 시스템을 강화하는 것이 우선입니다.
또한, 영업에 필수적이지 않은 정보까지 과도하게 수집하여 장기간 보유하였다던가, 내부적인 운영 상의 문제를 재점검하도록 합니다. 필요최소 정보만 수집하여 철저히 관리하는 것이 필요합니다. 외부로부터 해킹을 당했지만, 보통 정보유출이 내부로부터 유출되는 경우가 대다수이므로 지속적인 점검 평가를 통하여 내부통제 현황 및 정보보호 정책 등을 작성하여 자체 점검하도록 합니다.
유출된 정보의 경우에는, 회수하는 것이 쉽지 않지만, 외부 해킹 최초 유포자를 검수하여 원본을 회수하여야 하고, 확산되거나 재발하지 않도록 근본적인 대책마련이 필요합니다.
작성포인트 - 이 문항에서 회사에게 위험한 상황에서 어떻게 대처하는지 문제해결능력과 상황대처능력에 대해서 지원자의 역량을 확인합니다.
첨삭결과 - 위 글에서 외부로부터 해킹 당한 상황에서 재발 방지를 위해 어떠한 조치를 취해야 하는지에 대해서 시스템을 강화하고, 자체 점검을 하도록 하겠다고 서술해주셨습니다. 여기서 보안시스템을 어떻게 강화하고, 정책마련은 무엇인지 직접 예시로 마련해주시면 더 좋습니다. ‘보안시스템에 대한 방화벽을 2중, 3중으로 차단한다거나, 암호화를 한다거나 등 구체적으로 제시해주시기 바랍니다.
- 또한, 유출된 정보를 어떻게 회수 할 수 있는지로, 유포자를 잡아 회수하고 근본적인 대책마련이 필요하다고 서술하셨는데, 유포자를 잡는 것은 다소 일차원적인 방법입니다. 그것 외에 생각할 수 있는 방법을 제시하시기 바랍니다.
Q4 사업목표를 달성하기 위해 나름대로 최선을 다해 과업을 수행하고 있었다. 그러나 상사와 동료간의 갈등으로 직장생활에 어려움이 발생하였을 때 어떻게 하면 갈등을 해소할 수 있고 활기찬 직장분위기를 조성할 수 있는지 설명하십시오.
조직생활을 함에 있어서 모두가 나에게 호의적일 것이라는 생각은 버려야 한다고 생각합니다. 직장생활에 있어서 상사와 갈등이 생길 시에는 무조건 자신의 주장만을 내세워서도 안되고, 무조건적인 복종 또한 옳지 않다고 생각합니다. 상사를 넘어서겠다는 생각이나 반발심을 가지고 대하는 것보다는 눈치껏 자신의 의견을 어필하고, 결국 상사의 의견대로 결정이 되었다면 상사가 이렇게 결정한 이유가 무엇일까, 나에게 이 일을 맡긴 이유가 뭘까 등의 이유를 찾고 거기에서 배울 점을 찾는 편이 나에게도 이롭고 팀 분위기를 헤치지 않는다고 생각합니다. 애초에 갈등이 생기지 않게 조심하면 좋겠지만, 상사나 동료와의 갈등이 생겼을 경우에는 회사 선배님들에게 조언을 구하거나, 직장분위기의 활기찬 분위기를 위하여 갈등 대상에 대하여 관심을 극대화 시켜 갈등 요소를 찾아 해결하거나, 일의 성과를 높여 분위기를 전환시키는 방법 등이 있을 수 있겠습니다.
작성포인트 - 이 문항은 상사와의 갈등을 통해서 기업이라는 조직 생활에 대한 지원자의 적합성을 예측하고, 공동체의식, 협동심 등을 파악합니다.
첨삭결과 - 문항에 대한 지원자의 생각을 충분히 잘 전달하셨습니다. 다만, 그러한 생각을 충분히 뒷받침할 수 있는 과거 자신의 경험을 들면서, 그 문제의 상황 속에서 자신의 역할은 무엇이었고 문제 해결은 어떻게 하셨는지 등을 통해서 자신의 역량을 발휘해주시기 바랍니다.
- 또한, 서술에서 ‘애초에 갈등이 생기지 않게 조심하면 좋겠지만’ 이 부분은 다소 소극적인 문장으로 삭제해주시고 과업을 달성해나가는 중에 이러한 갈등이 발생했다면, ~한 방법으로 해소하겠다는 식으로 서술하시면 더 적극적인 자기소개서를 완성하실 수 있습니다.
직업윤리의 덕목에는 소명의식, 천직의식, 직분의식, 전문가의식, 봉사의식이 있습니다. 퇴계 이황 선생과 기대승 사이에서의 사단칠정논쟁이 직업윤리에 대한 저의 가치관을 설명하기에 적절한 인물이라 생각됩니다. 사단칠정에 대한 이황의 견해에 대하여 제자가 그에 반박하여 7년간 사제간에 논쟁을 벌인 이야기입니다. 선생님께 질문을 했다가 그것도 모르냐며 면박을 받은 기억이 누구나 한 번쯤은 있을 터인데, 이황 선생은 질문하고 의의를 제기하는 제자와 7년이나 논쟁을 하고, 결국 자신의 견해의 결점을 인정합니다. 이러한 이황 선생의 초심을 배워야 한다고 생각하며, 초심을 잃게 되면 업무에 대하여 쉽게 매너리즘에 빠지게 될 것입니다. 따라서 직업에 대한 천직의식과 소명의식이 중요하다고 생각합니다.
작성포인트 - 이 문항은 직업윤리에 대한 지원자의 생각을 통해 지원자의 인성을 파악하고 해당 기업에 적합한 인재인지 검토하고 판단합니다.
첨삭결과 - 직업윤리의 덕목을 제시해주시면서 그것을 설명할 수 있는 이야기를 근거로 들어 직업윤리 중 천직의식과 소명의식이 중요하다고 구체적으로 잘 제시하여 주셨습니다. 다만, 이황 선생의 초심을 기억하며 매너리즘에 빠지지 말자는 것과 천직의식과 소명의식에는 연관성에 대하여 좀 더 부가적인 서술을 붙여 설득력을 높여주시기 바랍니다.
- 또한, 본인의 가치관을 설명하기 적절한 인물로 들어주시면서 본인의 가치관이 무엇인지에 대한 정확한 언급도 필요합니다. 두괄식으로 ‘나는 초심을 잃지 말자는 가치관 아래 천직의식과 소명의식이 중요하다고 생각합니다.’로 시작한다며 좀 더 읽기 쉬운 자기소개서가 될 것입니다.
Q6 기타 (자유롭게 기술) 예시) NCS기반 능력중심채용에 대한 본인의 생각, 공단사업 개선을 위한 제언 등
[NCS기반 능력중심채용에 대한 생각]
한국산업인력공단의 경우, 국가직무능력표준에 기반하여, 지원서 작성 시 능력중심의 채용을 위하여 학점, 토익 등 어학점수, 가족관계 등 직무수행과 무관한 사항은 기재 하지 않고, 서류전형 없이 지원자 모두 직무능력평가에 응시가 가능합니다. 따라서 스펙을 초월하고, 직무 중심의 인재를 채용하는 시각에서 볼 때 또한 서류전형이 없다는 점과 필기시험을 볼 수 있는 기회가 주어진 다는 점을 볼 때 기회를 얻을 수 있는 사람이 많아져서 좋다고 생각합니다. 하지만 NCS로 인하여 기존에 스펙 위주로 준비했던 구직자 혹은 직무에 대한 경험이 부족한 구직자의 경우에는 NCS를 추가로 준비해야 하고, 또한 혼란이 올 수 있다는 점에서 부정적인 생각이 있기도 합니다.
작성포인트 - 기타문항에서는 기업이 제시한 문항 외적으로 자유로운 서술을 통해 지원자 본인의 차별화된 강점, 역량, 공단에 대한 생각 등을 확인 할 수 있는 문항입니다.
- 이 항목은 특정한 주제가 없는 자유서술입니다. 자유주제를 잡아 긴 글을 작성해야 하기 때문에 큰 틀을 잡는 것이 중요합니다. 두괄식으로 작성하여 인사담당자들이 글의 구성을 쉽게 파악하도록 작성하시기 바랍니다.


우리가 사는 제주는 어떠한가. 용머리해안은 우리가 처한 현실을 가감없이 말해주고 있다. 용머리해안 탐방로는 해안의 비경을 관광객들이 쉽게 느낄 수 있도록 돕기 위해서 만들어진 산책로로, 1987년 공사비 2억원을 들여 자연 그대로의 바윗길에 너무 낮은 곳은 시멘트를 쌓아 높이고, 위험한 곳은 돌계단을 놓거나 다리를 잇는 공사를 통해 조성됐다. 용머리해안에 탐방로가 만들어진 때에는 물에 잠기는 일이 거의 없었으나, 23년이 지난 2010년의 용머리 해안은 바닷물에 잠기는 시간이 점점 길어지고 있다는 사실이 밝혀졌다.
하루 평균 4시간 정도 바닷물에 잠기고 있으며, 만조 시에는 조금, 사리에 상관없이 바닷물에 잠기고 있다는 것이다.
제주대학교에서 제출한 '기후변화 영향평가 및 적응모델 개발(2010년)' 중간보고서에 의하면, 제주도 연안의 해수면은 지난 38년간(1970년~2007년) 총 22.8㎝가 상승했다. 이렇게 제주지역 해수면 상승이 상대적으로 높은 것은 대만 난류가 흘러드는 동중국해 영향을 많이 받기 때문인 것으로 분석됐다.
과거에는 쿠로시오 해역이 우리나라 해수면 및 온도 상승에 주로 영향을 미치는 것으로 예상했으나 이번 연구를 통해 수심이 낮고 대만 난류가 흘러드는 동중국해 해역의 영향을 많이 받는다는 것이 알려진 것이다.
결국 제주도는 동중국해에 가장 가까이 있기 때문에 우리나라에서 해수면 상승률이 가장 높은 곳이라는 사실이다. 이러한 사실이 보도를 통해 알려진 것도 10년이 지나고 있으나 기후변화에 대한 도민들의 인식은 아직도 낮은 단계라 여겨진다.
그 이유는 모두의 마음속에 자리 잡는 불편한 진실이며 그것을 뛰어넘는 행동의 부재에 있다고 본다. 기후변화에 따른 재앙에 대한 사실을 알면서도, 또한 이해를 하면서도, 반드시 실천해야 한다고 마음먹으면서도 선뜻 행동에 옮기지 못하는 불편한 진실이 우리를 지배하고 있다.
하지만 희망찬 소식들이 나타나고 있다. 우리나라를 포함한 전 세계의 청년들이 기후 행동에 앞장서고 있다. 유엔기후행동정상회의 명칭에 '행동(action)'이라는 단어가 붙은 것은 기후변화가 재앙이 되기까지 10여년 밖에 남지 않은 시점에서 기후변화와 관련해 말뿐이 아닌 '행동'이 필요하다는 것을 강조하기 위해서다. 닥쳐올 환경재앙을 겪어야 할 청년들이 전 세계에서 기후변화를 규탄하는 행동에 나서고 있다.
기후행동가인 스웨덴 청소년 그레타 툰베리의 미래를 위한 금요일(Friday For Future)이라는 기후 행동은 많은 청소년의 목소리를 높여주는 좋은 계기가 되고 있다. 제주 용머리해안에서 미래를 위한 금요일이 펼쳐지기를 기대해 본다.
현원학 webmaster@jemin.com
1 코로나19 제주 고용 충격 소멸 위기 부른다


이제 나는 국무원을 대표하여 대회에 정부사업을 보고하겠다. 심의하여주기 바란다. 정협 전국위원회 위원 여러분들도 의견을 제기하여주기 바란다.
1. 2013년도의 사업에 대한 회고
지난 한해는 현 정부가 어렵고 무거운 임무를 짊어지고 법에 의하여 직무를 수행해온 첫해였다. 세계경제의 회복이 난항을 겪고 국내경제하락의 압력이 더욱 커지며 자연재해가 빈번히 발생하고 각종 모순이 얽혀있는 복잡한 정세에서 전국 여러 민족 인민들은 습근평동지를 총서기로 하는 당중앙의 령도밑에 도전에 침착하게 대응하여 난관을 뚫고 힘차게 나아감으로써 년간 경제와 사회 발전의 주요기대목표를 원만히 실현하고 개혁개방과 사회주의현대화건설에서 세인이 주목하는 중대한 성과를 이룩했다.
—경제가 안정적으로 성장하는 추세를 보였다. 국내총생산은 56조 9000억원에 이르러 전년 대비 7.7% 신장했다. 소비자물가의 상승률은 2.6%로 억제되였다. 도시의 등록실업률은 4.1%에 달했다. 도시의 신규취업자수는 1310만명에 달하여 사상 최고기록을 경신했다. 수출입총액은 4조딸라를 돌파하여 새로운 단계로 도약했다.
—주민소득과 경제적효과성이 지속적으로 향상되였다. 도시주민의 일인당 가처분소득은 실지로 7% 신장하고 농촌주민의 일인당 순수입은 실지로 9.3% 신장했다. 농촌의 빈곤인구는 1650만명 감소되고 도시와 농촌 주민의 소득격차는 지속적으로 줄어들었다. 일정규모이상 공업기업의 리윤은 12.2% 신장하고 재정수입은 10.1% 신장했다.
—구조조정에서 긍정적인 성과를 이룩했다. 식량생산량은 1조 2000억근을 초과하여 “10년 련속 증산”을 기록했다. 서비스업의 부가가치의 비중은 46.1%에 달하여 처음으로 제2차산업을 상회했다. 국내총생산에서 차지하는 중서부지역의 비중이 지속적으로 향상되여 지역간 발전의 균형성이 강화되였다. 사회의 전체 전기사용량은 7.5%, 화물수송량은 9.9% 증가하여 실물량을 반영하는 주요지표가 경제성장과 맞먹었다.
—사회사업에서 줄기찬 발전을 이룩했다. 교육, 과학기술, 문화, 보건위생 등 분야에서 새로운 진전을 이룩했다. 신주10호 유인우주선이 하늘로 날아오르고 상아3호가 월면착륙에 성공하고 교룡호탐사선이 유인심해탐구활동에서 또다시 새로운 기록을 경신함으로써 중국인민은 전적으로 혁신형국가건설목표를 실현할수 있는 능력과 지혜를 갖고있다는것을 보여주었다.
지난 한해 동안 우리는 예상보다 많은 난관에 부딪쳤던 반면에 예상보다 좋은 성과를 이룩했다. 경제와 사회는 량적으로도 확대되고 질적으로도 향상되는 등 발전을 거듭하여 향후의 발전에 토대를 마련해주었다. 이는 새로운 성과를 끊임없이 이룩하기 위해 힘차게 전진하도록 우리를 고무격려해줄것이다.
지난 한해동안 우리는 계속 경제의 안정적성장을 총체적인 사업기조로 삼고 안정성장, 구조조정, 개혁촉진을 통일적으로 기획하며 안정적인 거시정책, 탄력적인 미시정책, 보장이 있는 사회정책을 견지하고 거시적인 조정 방법과 방식을 혁신하며 현재는 물론 앞으로도 장기간 보다 많은 혜택이 미치는 일련의 조치들을 강구하여 안정속에서 성과를 달성하고 질적수준을 향상시키고 진보를 이룩함으로써 제반 사업에서 량호한 국면을 열어놓았다.
첫째로, 개혁개방을 힘써 심화하여 시장의 활력과 내적원동력을 불러일으켰다. 국내외 환경이 복잡다단하고 거시적조정이 딜레마에 빠진 상황에서 우리는 개혁개방을 발전의 근본방책으로 삼고 시장이라는 이 “보이지 않는 손”을 자유롭게 해주고 정부라는 이 “보이는 손”을 잘 활용하는 등 심층적인 면에 힘을 기울여 경제가 안정적으로 성장하도록 촉진했다.
우리는 정부의 기능전환을 가속화하고 기구를 간소화하고 권한을 하급기관에 위양하는것을 현 정부 출범이후의 제일 중대한 사업으로 삼고 정부내부개혁부터 착수했다. 우리는 국무원기구개혁을 질서있게 실시하여 416개의 행정심사비준 등 사항을 수차에 거쳐 취소하거나 하급기관에 이양하고 정부가 인가하던 투자항목목록을 전면적으로 개정하고 공상등록제도개혁을 추진했다. 각 지방에서도 정부의 기능전환과 기구개혁을 적극 추진하여 행정심사비준사항을 대폭 삭감했다. “영업세의 부가가치세 이행”시범범위를 확대하여 348개 항목의 행정사업성비용을 취소하고 면제함으로써 기업의 부담을 1500여억원 경감시켜주었다. 시장에 대한 규제를 풀어주고 기업에 활력을 부여한 덕분에 전국의 신규등록기업수는 27.6% 증가하였고 민간투자의 비중은 63%로 상승했다. 대출금리에 대한 규제를 전면적으로 철페하고 전국적범위에서 중소기업주식양도시스템시범작업을 진행했다. 부동산통일등록사업을 가동했다. 기구간소화 및 권한이양과 같은 개혁을 통해 우리는 시장의 활력과 발전의 원동력과 사회의 창조력을 최대한 불러일으켰다.
우리는 개방의 심층적인 발전을 추진했다. 중국상해자유무역시험지대를 설립하고 외자에 대한 진입전 내국민대우 및 투자제한품목관리방식을 모색했다. 실크로드경제벨트, 21세기 해상실크로드를 구축할데 대한 구상을 제기했다. 업그레이드된 중국-아세안 자유무역지대 구축작업에 착수했다. 스위스, 아이슬란드와 자유무역협정을 체결했다. 대외무역의 안정적성장을 도모하기 위한 정책을 실시하고 세관, 검사검역 등 감독관리와 서비스를 개선했다. 태양광패널에 대한 “반덤핑 및 상계 관세”조치로 인한 중대한 무역마찰에 성공적으로 대처했다. 고속철도, 원자력발전 등 기술설비의 수출을 추진하여 대외투자가 대폭 증가했다. 해외관광자수는 연인원수로 근 1억명에 달했다. 개방이 지속적으로 추진되여 새로운 발전공간이 개척되였다.
둘째로, 거시적 조정 방법과 방식을 혁신하여 경제가 합리적인 구간에서 운영되도록 확보했다. 경제정세에 심한 파동이 일어나고있는 상황에서 우리는 안정성장, 취업보장의 하한선과 인플레방지의 상한선을 분명하게 고수하는 등 안정상태를 유지하면서 경제가 합리적인 구간에서 운영되기만 하면 정력을 집중하여 성장방식의 전환과 구조조정을 다그치고 거시적정책의 기본방향을 확고하게 견지하여 시장에 대한 자신감을 높이고 경기선행에 대한 사회의 예측을 안정시켰다.
작년 상반기에는 수출이 크게 변동하고 경제가 지속적으로 하락하며 중앙재정수입이 한때 여러해동안 보기 드물었던 마이너스성장세를 보이고 은행간 일수대출금리가 한동안 비정상적인 상승세를 보이면서 세계적범위에서 중국의 경제가 “경착륙”을 할 우려가 있다는 목소리가 높아졌다.
이러한 상황에서 우리는 단기적인 경기부양책을 취하지 않고 적자를 확대시키지 않고 통화를 과잉발행하지 않고 효과적인 공급을 증가시키고 잠재적수요를 활성화시키고 시장의 단기적인 변동에 랭정하게 대처하는 등 적극적인 재정정책과 안정적인 통화정책을 지속적으로 실시했다. 시장을 안정시켜 경제가 합리적인 구간에서 운영되도록 한 이와 같은 조치들은 경제를 안정된 가운데 량호하게 발전시키도록 한 중요한 요인으로 되였다. 그리하여 지난해 재정적자는 예산범위내에 억제되고 광의적통화공급량(M2)은 13.6% 증가하여 조정요구에 부합되였던것이다.


여야의 국회 원 구성 협상이 돌파구를 찾지 못한 채 공전하고 있다. 국회 문은 열었지만 18개 상임위원장 자리 가운데 법사위원장 등 6개 상임위원장만 선출됐다. 예결위원장 등 나머지 등 12개는 아직도 공석이 돼 국회 정상화가 이뤄지지 못하고 있는 것이다. 원내대표직 사퇴를 선언하고 국회를 박차고 나갔던 통합당 주호영 원내대표가 다시 돌아왔지만, 여야 원내대표의 대화는 한 걸음도 앞으로 나아가지 못하고 있다.
주호영 통합당 원내대표는 다시 법사위원장은 통합당이 맡아야 한다며 민주당이 이를 수용하지 않으면 나머지 야당 몫 상임위원장도 맡지 않겠다는 입장이다. 그러나 민주당은 당초 입장대로 상임위원장 ‘11대 7’ 배분 원칙을 고수하고 있다. 여야 모두 한 치도 물러섬이 없다. 옳고 그름의 문제를 떠나 매번 지루한 힘겨루기에 국회는 또 발목이 잡혀 있다. 국회가 이런 식이면 민생도 발목이 잡힌 것이나 마찬가지다. 혹시나 했던 21대 국회마저 이런 식이라면 실망도 보통 실망이 아니다.
좀 더 냉정하게 따져보자. 민주당이 내건 ‘11대 7’의 배분 원칙은 합리적이다. 총선에서 확인된 민심을 반영하지 않는다면 굳이 총선을 치를 필요가 없다. 결정적인 것은 단순히 여야 의석의 숫자를 넘어 통합당에게 몰락 수준의 경고를 내렸다는 점이다. 그 결정적 배경은 20대 국회 후반기에 보여줬던 통합당의 무모한 원내외 투쟁에 대한 국민적 심판이었다. 이른바 ‘반문연대’를 강화한다며 사사건건 반대하고 충돌하며 국회를 난장판으로 만들었다. 다시는 그런 국회를 만들지 말라는 뜻이 그대로 21대 총선에서 표출된 것이다.
그럼에도 통합당은 아직도 총선 참패의 민의를 제대로 파악하지 못하고 있다. 국회 법사위원장에 매달리는 모습이 이를 잘 말해주고 있다. 결국 또 국정의 발목을 잡겠다는 뜻으로 보일 수밖에 없기 때문이다. 그리고 법사위원장 아니면 다른 상임위원장 어느 것도 받지 않겠다는 태도는 오만을 넘어서 국민은 안중에도 없는 겁박에 다름 아니다. 마음에 들지 않으면 다 포기하겠다는 태도, 과연 책임 있는 공당으로서 그리고 제1야당으로서 할 수 있는 것인지 묻고 싶다.


귀중품이 아닌 생명을 안고, 업고 함께 탈출하는 사람들의 모습에 뭉클했다. 게다가 동물과 함께 대피가 가능한 대피소도 있었다.
10년 전, 미국도 재해 때 동물과 함께 머물 대피소가 없었다. 다른 나라나 마찬가지로 ‘재난이 생기면 인간만 대피하라’가 오랜 재난 지침이었다.
하지만 초대형 허리케인 카트리나가 상륙한 2005년의 미국은 인구의 70%가 반려동물을 가족으로 키우고 있었다. 낡은 제도는 바뀌어야 했다. 사람들은 반려동물을 버리고 갈 수 없다고 피난을 거부했다. 결국 재난 시 동물도 함께 구조하는 관련 법률이 제정되었다. 미국 검찰은 이번 허리케인 재난 때 반려동물을 보호소에 버리거나 마당에 개를 묶어두고 떠난 사람들을 동물학대 죄로 기소하겠다고 밝혔다.
재난은 사람들의 책임감을 가늠해보는 계기가 된다. 2005년 카트리나 때는 폭풍우로 목숨을 잃은 주인을 5일간이나 지키던 푸들이 구조되기도 했다. 사람이 약자에 대한 책임을 다할 때 동물도 사람 곁을 지킨다.
우리나라도 평범한 일상이 지속적으로 위협받고 있다. 지진, 물난리 등 자연재해도 이어지고, 북한의 미사일 위협은 외면할 수 없는 현실이다. 자연에 의해서든 인간에 의해서든 평범한 일상이 위협을 받으니 ‘생존 배낭 꾸리기’같은 기사에 눈길이 머물게 마련이다. 그래봤자 동물과 함께 하는 대피법은 나오지도 않지만.
자연 재해와 전쟁을 겪은 일본은 동물 관련 책에도 그들의 상황이 그대로 드러난다. 반려동물과 사는 만화가는 정기적으로 동물과 대피하는 방법을 머릿속으로 시뮬레이션하고, 1940년대 일본을 배경으로 하는 책에는 군인들에게 잡혀 갈까 개를 밖에 나가지 못하게 했다(한국의 개만 군수품으로 끌고 간 게 아니었다). 지금 만들고 있는 토끼 책에는 재난 시에 동물과 함께 대피하는 방법이 나오는데 ‘나중에 구하러 와야지’라고 생각하지 말고 ‘함께 대피하지 않으면 동물은 죽는다’고 생각하라고 강하게 말한다. ‘나중은 없다’는 말이 와 닿아서 마음에 담아두었다. 사람들과 이야기하다가 전쟁 이야기가 나오면 “우리 집은 대책이 필요 없어. 청와대랑 가까우니 한 방에 갈 거야”라고 얘기하면서도 속으로는 짐을 꾸린다면 아이들 용품 중에서 꼭 필요한 게 뭔지 헤아린다.
어떤 이유로든 평화가 깨지면 사회적 약자인 어린 아이와 동물들은 더 불행해진다. 픽사베이
엄마는 늘 말한다. “별 일만 없으면 행복한 거지.” 전쟁과 가난을 겪은 엄마 세대의 소극적 행복론이라고 생각했다. 세계 어디를 가더라도 곁에는 고양이가 있었다는 작가 야마자키 마리는 ‘아라비아 고양이 골룸’에서 낯선 곳, 중동의 다마스쿠스에서 길고양이 골룸과 만난 이야기를 들려준다. 작가의 유쾌한 시선과 새끼 고양이의 눈으로 본 중동의 생활사가 재미있었다. 그런데 시리아 내전 관련 기사에 등장한 ‘다마스쿠스 포연, 테러, 공습’이라는 단어에 다시 이 책을 찾았다. ‘이 책의 배경이 시리아였던 거야?’ 싶어서 찾았더니 맞았다. 책에서 만난 중동의 이색적인 골목들, 사람과 고양이가 어우러진 그곳의 신선함과 떠들썩함이 전쟁 속으로 사라진 거다. 엄마의 소극적 행복론에 새삼 동의했다. 별 일만 없어도 행복한 거라는 엄마의 소극적 행복론, 전쟁만 없어도 평화라는 소극적 평화론과 같은 의미였다.


군은 외국인 근로자와 다문화가정의 증가로 외국인 관련 민원이 날로 늘어남에 따라, 군청 민원실을 방문하는 외국인을 대상으로 원활한 민원안내를 위해 영어, 일어, 중국어에 능통한 직원 16명과 보은군다문화가족지원센터에 근무하고 있는 베트남어, 캄보디아어 통역관 각 2명씩 등 모두 20명을 민원통역관으로 지정해 운영할 계획이다.
운영방식은 외국인이 민원실을 방문하면, 영어·일어·중국어의 경우 민원통역관으로 지정한 직원이 민원실을 방문해 민원안내를 하고, 베트남어·캄보디아어의 경우에는 민원통역관에게 유선으로 연결해 민원안내를 하게 된다.


개혁개방 40년간 훈춘시의 산업대상은 작은 것으부터 큰 것으로, 약한 것으로부터 강한 것으로,개별적인 것으로부터 군체적인 것으로 진보해왔다. 산업구조가 부단히 최적화되고 혁신능력이 현저히 향상되였으며 효익수준이 날로 제고된 산업대상들은 훈춘시 경제의 고품질 발전을 이끌었다.
훈춘의 공업총생산액은 1978년의 2434만원에서 2017년의 416.6억원에 도달했다. 이처럼 총생산액이 늘어나게 된 것은 개혁개방이 훈춘시의 경제, 사회 발전에 생기를 불어넣었기 때문이다.
개혁개방의 봄바람이 신주대지에 불던 1978년, 훈춘시의 산업기반은 야금공업, 기름가공, 제조인쇄, 목재가공, 도자기, 방직재봉, 기계전자 등으로 복사범위가 넓었지만 수공작업에 그쳤기에 공업은 발전방향이 없었고 골간기업도 안정하지 못했으며 선두산업도 고정되지 않았고 그렇다 할 경제효익은 더욱 없었다. 1988년 5월, 훈춘이 현으로부터 시로 승격된 후 공업기업들이 신속히 발전해 1억 6286만원의 총생산액을 창출했다.
1992년 3월 9일, 국무원에서는 훈춘시를 대외개방도시로 비준했다. 그해부터 훈춘은 공업기업에 대한 경영체제개혁을 시작했는데 대내로는 경제체계를 활성화시키고 주식제시험을, 대외로는 투자유치를 진행하였다. 1993년 한국 전라북도 익산시동일섬유주식회사와 훈춘시민족방직공장이 합자해 훈춘동일방직유한회사를 설립했는데 이 회사는 훈춘시의 첫 중외합자 공업기업이다.
21세기에 들어선 후 훈춘은 국제, 국내 두 시장을 겨냥해 전방위적으로 투자를 유치했다. 이에 힘입어 대상건설이 뛰여난 성과를 거두고 경제총량이 대폭적으로 상승했다. 건국이래 우리 주의 최대 투자 대상은 총투자가 26.8억원에 달하는 대당훈춘발전소 2기 공사로서 대상의 년간 총발전량은 66만킬로와트에 달하였다. 훈춘광업그룹은 확장 건설 후 년간 석탄생산량이 120만톤으로부터 2011년의 600만톤으로 늘었고 1.4억원을 투자한 자금광업회사의 년간총생산액은 3.2억원에 달하였다. 그외에 훈춘은 훈춘변경경제합작구를 필두로 트라이방직, 고지마의류, 자금광업, 삼림왕목업 등 중점기업들이 건전하게 발전하도록 부축하였으며 에네르기광산, 방직복장,목재가공의 3대 기둥 산업구도를 초보적으로 형성했다.
‘10.5’기간 훈춘시에서는 국가에서 서부대개발, 동북로공업기지진흥, 중국두만강지역합작개발 등 전략을 실시하는 력사적 기회를 다잡고 ‘개발견인, 투자촉진’전략을 실시하여 1000만원급 이상의 중점 투자대상 400개를 실시하고 5년간 고정자산 투입을 296억 7000만원으로 늘였는데 이는 지난 6-8개 ‘5개년 계획’기간의 투자총액과 맞먹는다. 이 기간 동안 대당훈춘발전소 2기 공사가 준공되여 전기를 생산하고 총발전능력이 186만킬로와트에 달했다. 1000만톤 석탄기지 건설이 순조롭게 추진되여 훈춘광업그룹의 석탄생산량이 600만톤을 웃돌았다. 로룡구수리중추공사가 건설되여 저수지에 물을 채웠고 국제에너지광산기지, 현대화 외향형 수출가공기지, 국제물류기지, 다국관광기지, 순환경제산업단지, 생태 새 도시 등 대상들이 륙속 착공돼 건설을 다그쳤다.
2012년 4월, 국무원에서는 중국두만강지역(훈춘)국제합작시범구의 설립을 비준했다. 훈춘시는 이 기회를 활용하여 대상건설을 으뜸가는 대사로 삼고 ‘없던 것을 있게 하는’방법으로 대상을 건설하고‘있던 것을 훌륭하게 하는’방법으로 효과성을 증대하면서 중점대상들이 훈춘에 뿌리 내리게 했다. 자금광업다금속, 예붕목제품가공, 흥양수산물 등 중점대상들은 훈춘의 공업구조를 한결 더 최적화함으로써 우세가 두드러지고 특색이 분명하며 소모가 낮고 능률이 높은 친환경 생태형 공업산업 체계를 형성했다.
2016년 11월 20일, 훈춘시는 대상건설 3년 난관공략전을 개시하여 대상건설을 다그쳐 추진하는 열기를 불러일으켰다. 통계에 따르면 2017년 훈춘시에서는 330개의 중점대상을 실시하였으며 총투자액이 2379억원에 이르렀다. 이 가운데 성, 주 중점 조률대상이 80개로서 수적으로나 착공률 및 건설재개률 면에서 모두 전 주의 첫자리를 차지했다. 훈춘시에서는 투자로 발전을 촉진하는 전략을 견지하여 에너지 광산, 목제품, 해산물, 상업 무역 물류, 관광 문화 ‘5대 기지’와 ‘8대 100억급 산업’을 둘러싸고 여러 산업을 함께 발전시켜 지탱점을 다원화하는 록색산업 발전 국면을 형성했다. 야거얼복장단지, 연변백초, 동북아국제문화산업원, 화합해산물대시장 등 34개의 억대급 중점대상이 운영되였고 대건강중심, 훙얼다신제조 , 풍속체육, 중오위너스종양병원 등 26개 억대급 대상의 주체공사가 완공되였다. 민족국제화원호텔, 김흠생물제약, 니탄인삼산업단지 등 46개 억대급 대상이 착공됐고 ‘페라리’특색마을, 해립방문화관광 등 36개 억대급 대상들도 추진중이다.
하나의 대상은 하나의 새로운 성장점이고 한패의 대상은 한패의 새로운 성장극(增长极)이다 .올해 훈춘시는 270개의 중점대상을 계획 실시하는데 총투자액은 2009.6억원에 달한다. 그중 1억원 이상인 대상이 171개이고 5억원 이상인 대상이 61개이며 10억원 이상인 대상이 35개이다.


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대학수학능력시험이 얼마 남지 않았다. 온갖 고생을 감내하며 수능을 준비해 온 수험생들에게는 11월 15일은 그 어떤 때보다도 중요한 하루가 될 것이다. 수능처럼 하루 동안에 자신의 모든 실력을 발휘해야 하는 시험에서는 오랜 기간 실력을 쌓는 것 못지않게 당일 컨디션도 매우 중요하다.
따라서 지금부터는 시험에 대비한 최적의 몸 상태를 유지하기 위해 노력해야 하며, 무엇보다도 수면에 신경 써야 한다.
평소 자는 시간보다 한 시간 전인 '수면 금지 시간대'를 피하라!
해마다 잠을 설치는 바람에 시험을 망쳤다는 수험생을 보게 된다. 이런 학생들은 대부분 시험 당일 맑은 정신으로 시험을 봐야 한다는 생각에 평소 보다 일찍 잠자리에 드는데 이는 바람직하지 않다. 사람에게 있어 수면은 중요한 생체리듬 중 하나다. 생체리듬을 순간적으로 바꾸기 위해서는 많은 무리가 따르는데 잠드는 시간을 앞당기는 것은 더욱 어려운 문제다. 평소 잠들고 깨는 시간대에 따라 잠이 오는 시간이 정해져 있기 때문이다. 평소 잠드는 시각 한 시간 전은 시간 생물학상 '수면 금지 시간대'라 불릴 만큼 잠들기 힘든 시간대로 알려져 있다. 예컨대, 평소 밤 10시에 잠들었다면, 밤 9시~10시 사이는 잠드는데 최악의 시간이 셈이다. 따라서 시험을 앞두고 인위적으로 앞당겨 잠을 청하지만 평소 취침 시간을 훨씬 넘겨 간신히 잠이 들거나, 최악의 경우 새우잠을 자고 시험을 보는 경우까지 맞게 된다.
수능 2주 전부터 수면 패턴 시험 당일에 맞추자!
수면 습관은 환경에 의해 결정되는 것이 대부분이기 때문에 적절한 수면 시간은 개인마다 차이가 있다. 일반적으로 다음날 생활하는데 지장이 없는 정도의 수면 시간이 자신에게 가장 적당한 수면 시간이다. 그러므로 시험 전 무조건 적으로 잠을 늘리기보다 먼저 자신에게 적당한 수면시간을 알고 시험 전 2주전부터 조절해 가는 것이 중요하다.
을지병원 정신건강의학과 김의중 교수는 󰡒적어도 시험 2주전부터는 수면 패턴을 시험 전 날 혹은 당일에 맞추어 바꾸는 것이 좋다. 밤 11시에 자고 오전 6시에 일어나 하루 7시간 정도의 수면을 유지, 시험을 치르는 오전 시간대에 맑은 정신을 갖도록 해야 한다.󰡓고 조언한다. 이를 위해서는 잠드는 시간을 하루 15분씩 점진적으로 앞당기고, 아침에 조금씩 일찍 일어나는 것이 더 효과적이다.
배고파서 잠이 안오면 바나나, 요쿠르트 섭취!
취침하기 4~6시간 전에 카페인 함유 음료를 마시는 것도 수면에 방해를 줄 수 있는데 저녁 7시에 커피를 한 잔 마신다면 밤 11시까지도 카페인의 반 정도가 몸속에 남아있게 된다. 커피뿐만 아니라 많은 종류의 음료, 음식, 의약품에도 카페인이 함유되어 있으므로 되도록이면 잠들기 전 음식물 섭취를 하지 않는 것이 좋다. 더욱이 맵거나 짠 음식은 속 쓰림을 유발하여 수면에 방해가 된다.
반면에 너무 배고파 허기져도 잠들기가 어려운데 이때는 가벼운 군것질이 도움이 될 수 있다. 트립토판이라는 아미노산이 함유된 음식물은 수면에 도움이 될 수 있으므로 트립토판이 함유된 바나나, 요구르트, 통밀 과자, 땅콩버터 등을 조금 섭취하는 것이 좋다. 상추와 같이 먹으면 졸리는 음식이 있지만 단기간 섭취로 인해서 변하는 것이 아니므로 숙면을 위해서는 평소에 영양소를 골고루 섭취해 좋은 영양상태를 유지하는 것이 좋다.
수면유도제, 각성제 섭취는 금물!


아버지의 테스토스테론 감소에 대한 새로운 연구에 관한 New York Times의 기사는 "남성 호르몬의 대부분 남성 인 테스토스테론은 한 남자가 부모가 된 후에 다이빙을한다"고 부정확 한 태도로 시작했다.
이 연구 결과는 아닙니다. 사실, 내가 알 수있는 한, 부모 가되는 것은 T의 감소를 유발 한 경험 이었음을 입증하는 데 필요한 통제 집단이 될 수있는, 통제 받지 못하는 아동들과 시간을 보냈던 통제 집단이 없었다 다음 문장은이 효과가 생물학적 아버지라는 것에 대한 검증되지 않은 가정을 더 발전시킨다. "더 많은 것은 그의 아이들을 돌보는 데 – 기저귀를 갈아 입고, 무릎을 꿇고 소년이나 소녀를 괴롭 히며, 굿잇턴 문을 읽고 시간 – 그의 테스토 스 테론이 낮아짐. "
사실이 연구가이 효과가 자녀를 돌보는 사람에게만 적용된다고 밝히면 "아버지의 생물학"에 대한 연구로 설명하는 것이 좋을지도 모릅니다. 기사의 마지막 부분 만이 영장류 학자입니다 Sarah Hrdy ( "Mothers and Others"의 저자)는 중요한 질문에 대해 다음과 같이 인용했다. "삼촌이나 형제 또는 양아버지가있을 경우 비슷한 결과가 나타 납니까?"
좋은 질문. 과학자들은 핵무기, 이성애, 생물학적 가족의 영원한 편재에 대한 게으른 가정과는 달리 과학자들이 과학적으로 기사를 구성 할 정도로 진지하게 받아들이지 않았다. 게이 남성이 아기를 입양 할 때 T에서이 드롭이 발생합니까? 스트레이트 커플이 아이를 입양 할 때 발생합니까? 어떤 사람이 자녀를 양육하고 돌보는 데 시간을 보낸다.


누구에게나 특별한 음식이 있고 어떤 것들은 그때의 상황 때문에 더 특별하게 느껴지기도 하는데, 나에게는 everything bagle이 그랬다. 몸도 마음도 피곤에 절어 너덜너덜한 채로 폭우 속의 뉴욕을 떠나기 전, 그래도 아침은 먹고 가야지 싶어서 들른 베이글가게에서 인생 베이글을 맛보고 위로를 받았다.
발이 부어 가져간 신발은 신지도 못하고 초여름 쌀쌀한 아침을 급하게 구입한 플립플랍으로, 양산으로 쓰려던 우산으로 헤쳐나갔다. 짐은 무겁고 옷끝은 축축하고 신발은 물길에 미끄러져 맨발이 혼자 앞서나가기도 했다. 아, 그냥 눈을 감았다 떴을 때 하와이로 돌아가 있었으면 좋겠다 바라는데, 아직 출근 시간이 아니라서 한산했던 ESS-A-BAGLE이 보였다.
얼마나 유명한 집인지 무엇이 맛있는지, 그때는 아무것도 모르고 들어가서 그저 직원의 친절한 안내에 따라 빵과 크림치즈를 골랐다. 추천대로 everything bagle을 선택했더니 직원은 작은 숟가락 하나 하나에 거의 모든 종류의 크림치즈를 얹어서 접시에 올려 내게 내밀었다. 어떤 맛이 마음에 드는지 골라 봐. 상큼한 기분이 절실했던 나는 천천히 음미하다 베리베리와 블루베리를 반반 바르기로 결정했다.
그렇게 만들어진 베이글을 들고 몸을 녹일 뜨끈한 아메리카노도 받아서 테이블에 앉았을 때, 마치 담요에 둘러싸인 듯한 평화가 찾아왔다. 옆에서 물을 뚝뚝 흘리는 우산도 비에 젖은 발도 더이상 거슬리지 않았다. 출근 시간이 가까워져 사람들이 들락날락하는 일이 잦아지고, 그렇게 열린 문 사이로 세찬 빗물 소리가 치고 들어왔는데 그마저 듣기 좋았다. 객관적으로 수치화 할 수 없는 모든 것들이 맞물려 마음을 녹이던 신기한 아침이었다. 베이글 한 입 커피 한 모금마다 행복을 느끼고 나올 줄이야.
모든 생활이 끝나고 한국으로 돌아온 뒤에 everything bagle 파는 곳을 수소문했지만 찾을 수 없었다. 그렇게 몇 년을 잊고 지내다가, 우연히 연남동의 한 베이글가게에서 파는 것을 알았고 그래서 달려간 것이 바로 어제의 일.


밝았다. 그리고 사업도 잘되고 가정생활도 과거에 비해 안정되었다고 말하는 장선생은 로스엔젤레스에서
방문한 민족통신 특파원과 예정웅선생을 반갑게 맞이 하며 고급식당으로 안내했다.이 자리에는 이곳
교외도시(샌 로랜조)에 거주하는 이만영선생(73)도 참석해 최근의 지역 소식들을 나누면서 안부를
물으며 최근의 정세에 대해 주고받는 유익한 시간을 가졌다.
[기획-18]요즘 어떻게 지내십니까?
샌후란시스코 장소암 선생 방문기
<##IMAGE##> [샌후란시스코=노길남 특파원]오랜만에 북가주에 거주하는 장소암선생(66)을 만났다. 얼굴 표정도 밝았다. 그리고 사업도 잘되고 가정생활도 과거에 비해 안정되었다고 말하는 장선생은 로스엔젤레스에서 방문한 민족통신 특파원과 예정웅선생을 반갑게 맞이 하며 고급식당으로 안내했다.
이 자리에는 이곳 교외도시(샌 로랜조)에 거주하는 이만영선생(73)도 참석해 최근의 지역 소식들을 나누면서 안부를 물으며 최근의 정세에 대해 주고받는 유익한 시간을 가졌다.
이날 참석자들은 특히 조국반도의 정세를 최악으로 만들어 온 이명박 정권의 반평화정책과 반민족 정책에 대해 분노하면서 서로들 이에 대한 해외동포들의 대응문제에 대해서도 나름대로 의견들을 나누면서 정세의 난관을 조성하는 배후조종자로서는 무엇보다 미제국주의의 간섭정책에 경각심을 가지고 이에 대한 해내외 동포들의 단결된 힘이 결집되어야 한다는 의견들이 강조되었다.
장소암선생은 “귀향일기”를 쓰신 재미동포 통일운동 선각자인 홍동근 목사를 비롯하여 여러선배들의 발자취를 더듬어 보면서 그들의 숭고한 뜻을 살아있는 우리들이 잘 전수받아 이어 나가야 되지 않겠느냐고 반문하는 한편 자신이 처음에는 반공주의자였으나 자유민주주의의 실체가 허상이라는 사실을 발견하게 되었고, 미국 지배세력의 정체가 무엇인가에 대해 깨닮음을 갖는 것이 중요하다고 말한다.
미군을 조국의 남녘 땅에 그대로 두고서는 통일문제를 생각할 수 없으며 북녘에 대한 올바른 이해 없이는 통일을 이룰 수 없다고 지적한 장소암선생은 민족통신 성원들이 그 동안 여러가지 정보를 보도해 준데 대하여 그리고 해외동포들과 남북에 관한 소식들을 전해주어 고마움을 표시하기도 했다.
<##IMAGE##>“장소암 선생은 미국와서 어떻게 조국통일운동에 관심갖게 되었느냐?”고 묻자 그는 1946년 4월13일 함경남도 북청에서 태어나 남녘땅에서 살다가 1974년에 미국에 이민와서 살면서도 조국통일운동에 참여하게 된 것은 어릴적부터 목사인 아버지 장희진목사에 의해 영향을 받았다고 자신의 지나온 발자취를 간략하게 설명해 준다.
그의 부친 장희진목사는 세상을 떠났지만 그는 한신대학교 기독교장로회(기장) 출신으로 사회정의에 대한 이야기를 많이 해 오셨다고 설명하면서 5살때부터 아버지의 사회정의 정신에 대해 감동을 받아 온 이야기를 해 준다. 장 목사는 1981년 방북하여 이북의 혈육을 만난적이 있다고 소개하며 자신은 주로 한신대 출신인 목사들에 대해 많은 이야기를 들어 왔다고 말한다.
한신대 목사들 가운데에는 크게 평안도 출신 목회자들이 시작한 도산 안창호 선생의 흥사단계열과 함경도 출신 목회자들인 김재준, 문재린, 강원용 목사등이 중심이 된 흥국계열이 있는데 이들 나름대로 사회정의에 대해 다른 교파출신 목회자들보다 더한 층 관심을 갖고 실천해 온 것으로 안다고 말한다.
그는 1960년 5.16군사정변을 돌이켜 보며 계엄령이 선포되던 그 때에 예수와 기독자들에 대해 많은 생각을 하게 되었다고 회상하며 골고다 산정에서 십자가에 못박힌 예수의 역사를 말하면서 그 당시 십자가의 옆에 있던 사이몬이 고통을 받을 때를 생각하면 광주항쟁 당시 얻어 맞으며 대학살 당하던 광주양민들의 처참한 모습을 잊을 수가 없다고 말하고 그 참상 때문에 나는 십자가의 슬픔을 느낀다고 고백한다.
장소암선생은 1981년 샌후란시스코 영사관 앞에서 불편한 몸을 이끌고 지팡이를 흔들며 전두환군사정권을 규탄하는 시위를 했을 때 이곳 언론들은 그의 투쟁모습을 크게 보도한바 있다.
<##IMAGE##>그는 1974년 이민와서 골동품 가구들을 보수제작하는 기술을 배운다음 “ Sam’s Interior” 회사을 설립하여 30여년 한 직종에 종사해 왔기때문에 이곳 지역 주류사회에서 뿐만 아니라 미국 전체에서 알아주는 회사로 키워왔다. 제리 브라운 주지사를 비롯하여 미국 주류사회 정치인들, 배우들, 사회명망가들이 그의 고객이었기 때문에 고정 손님들이 많은 상점으로 이름이 나 있다.
그는 사업을 운영하면서도 1983년 독립신문 샌후란시스코 지사장, 그의 동생 장주암선생은 신한민보 샌후란시스코 지사장을 했고, 조국통일범민족연합 샌후란시스코 지역본부의 임원, 통일운동단체 통협 회원, 북가주조국통일민주연합, 한겨레사랑모임 등에 참여해 왔고, 민족통신 후원회 이사진으로도 활약해 왔다.
그는 도미 전에는 중앙대학교 영화연극과를 졸업하고 한국의 영화연극계에서 잠시 활동하다가 1974년 미국으로 이민와서 38년 동안 생활하면서 재미동포사회 각종 한국민주화운동, 조국통일운동에 직접, 간접적으로 지원하는 일과 폴임 등 2세 진보운동 단체들, 버클리대학 한국학연구소 학생들 및 풍물패 등 후진 육성사업에도 열심히 지원해 왔다.


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이번 선비포럼은 ‘인성함양과 현대인의 행복찾기’를 주제로 사단법인 선비정신실천운동본부(이사장 서현제)가 주관하고 영주시, 영주교육지원청, 영주시민신문이 후원한다. 선비정신 실천과 인성함양을 통해 행복을 찾아가는 방법을 찾고 미래의 주역인 학생들에 대한 바람직한 인성교육 방안을 모색하고자 기획됐다.
포럼은 조벽 HD행복연구소 공동소장의 기조강연을 시작으로 경상대 김덕환 교수, 경안학원 배용호 이사장, 영광중학교 서원달 교사, 평은초등학교 도혜원 교사의 주제발표와 사례발표로 진행된다. 이어서 동양대 강구율 교수가 좌장을 맡아 바람직한 인성교육 방안에 대한 토론자 토의가 이어진다.
장욱현 영주시장은 “소중한 정신문화인 선비정신이 국난의 시기에 나라를 구해냈듯이 물질만능주의가 팽배한 현대사회에서도 선비정신 실천은 필수”라며 “이번 포럼에서 선비정신을 통한 올바른 인성함양의 길을 찾고, 시대를 새롭게 밝히기 위해 인성교육이 나아가야 할 방향을 모색하는 귀중한 시간이 되길 바란다”며 많은 시민들의 참여를 당부했다.


프랑스 대통령실인 엘리제궁은 이날 “마크롱 대통령과 에두아르 필리프 총리가 2019년 예산안에서 유류세 인상을 제외하기를 바란다”고 밝혔다. 전날 프랑스 정부는 내년 1월로 예정됐던 유류세 인상을 6개월 유예하기로 했으나 비판이 거세자 하루 만에 백지화 쪽으로 가닥을 잡았다. 프랑스 정부는 노란 조끼들을 달래고자 부유세 부활 등의 카드도 만지작거리고 있다.
마크롱 대통령은 이날 뱅자맹 그리보 프랑스 정부 대변인을 통해 “질서와 냉정함을 되찾자”면서 “전례가 없는 현 상황은 정치적 반대가 아닌 공화국에 대한 지지가 필요한 시점이다. 말과 행동의 폭력이 심각한 상황에서 일부 세력은 오로지 공화국을 공격한다는 목표에 골몰하고 있다”고 주장했다.
이와 관련, AP통신은 “시위대는 승리를 자축했지만 마크롱 대통령의 투항이 너무 늦었다고 말했다”면서 “시위대는 마크롱 대통령이 서민 문제에는 손도 대지 않는다고 생각한다. 그들은 이번 조치가 마크롱 대통령을 향한 커지는 분노를 가라앉히기에는 충분하지 않다고 했다”고 전했다.
시위대의 요구는 점점 더 다변화하고 있다. 각층의 억눌린 울분이 이번 시위를 계기로 폭발한 것으로 풀이된다. 최근 시위에서 프랑스 학생들은 새로운 교육제도에 항의하면서 학교에 불을 질렀고 중소기업 소유주들은 세금이 너무 높다며 도로를 봉쇄했다. 또 다른 시민들은 마크롱 대통령의 엘리트주의를 비판하는 행진을 했다. 노란 조끼들은 부유세 부활에서부터 연금제도 개혁, 국회 해산까지 촉구했다.


머큐어 쉐필드 파크웨이, 사우스요크셔, 현재 페이지
머큐어 쉐필드 파크웨이Mercure Sheffield Parkway
마그나 과학 모험 센터 - 2.9km
폰드 포지 국제 스포츠 센터 - 6km
이 호텔에 대한 개요 가져오기4성급 호텔, 레스토랑 및 24시간 피트니스 시설 이용 가능 인기 편의 시설과 서비스 무료 셀프 주차
상업 지구에 위치한 이 호텔의 경우 모터포인트 경기장에서 3.7km, 마그나 과학 모험 센터에서는 4.4km 거리에 있습니다. 영국 셰필드 종합체육관 및 아이스셰필드 또한 5km 이내의 거리에 있습니다. 호텔 제공 서비스/시설
이 금연 호텔에는 레스토랑, 24시간 피트니스 시설, 바/라운지 등이 마련되어 있습니다. 공용 장소에서의 무료 WiFi 및 무료 셀프 주차도 제공됩니다. 이 밖에 커피/차(공용 구역), 비즈니스 센터, 회의 공간 등도 시설 내에 마련되어 있습니다. 객실 편의 시설
방음 설비를 갖춘 78개의 객실 모두 무료 WiFi 및 룸서비스 등을 갖추고 있습니다. LCD TV에서는 위성 채널 시청이 가능하며, 냉장고 및 커피 메이커도 마련되어 있어 편리합니다. 정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 더 보려면 선택하기:호텔 정보 2개 중 1번 탭 선택됨보려면 선택하기:고객 이용 후기 2개 중 2번 탭 머큐어 쉐필드 파크웨이
호텔에는 레스토랑도 마련되어 있습니다. 고객께서는 시설 내에 있는 바/라운지에서 한 잔의 술과 함께 여유를 즐기실 수 있습니다. 이 4성급 숙박 시설에서는 비즈니스 센터 및 회의실 같은 서비스/시설을 이용하실 수 있습니다. 시설 내에 컴퓨터 스테이션이 있으며 무선 인터넷을 무료로 이용하실 수 있습니다. 100 m2 크기의 행사 시설에는 회의 공간 등이 마련되어 있습니다. 또한, 이 비즈니스 고객 중심 호텔에는 24시간 피트니스 시설, 커피/차(공용 구역) 및 무료 신문(로비)도 마련되어 있습니다. 숙박 시설 내에서 무료로 셀프 주차가 가능합니다. 머큐어 쉐필드 파크웨이 전체가 금연 시설입니다. 24시간 운영 프런트 데스크 총 객실 수 - 78 층 수 - 4 바/라운지 비즈니스 센터 로비에서 무료 신문 제공 회의 공간 드라이클리닝/세탁 서비스 엘리베이터 간편 체크아웃 로비 벽난로 24시간 운영 피트니스 시설 컴퓨터 스테이션 무료 WiFi 세탁 시설 회의실 수: 7 짐 보관 무료 셀프 주차 RV, 버스, 트럭 무료 주차 회의실 수 - 7 회의 공간 크기(ft) - 1076 금연 숙박 시설 빌딩/타워 수 - 1 아침 식사 가능(요금 별도) 영국식 공용 구역에서의 커피/티 공용 구역의 TV 웨딩 서비스 레스토랑 프런트 데스크의 안전 금고 준공연도: 2008 회의 공간 크기(m) - 100 호텔 편의 시설 모두 보기


이날 폭스뉴스와의 인터뷰에서 볼턴 보좌관은 1987년 미국과 소련(현 러시아) 간에 맺은 중거리핵전력(INF) 조약의 효력이 상실된 이후의 미사일 배치 문제와 관련, 중국의 위협을 언급하며 이같이 말했다. 앞서 마크 에스퍼 미 국방장관은 3일 지상발사형 중거리 미사일을 아시아에 배치하고 싶다는 의사를 피력했는데, 이는 미국이 INF 조약에서 탈퇴한 지 하루 만에 중국 견제 의도를 드러낸 것이어서 큰 파장을 낳았다. 당시 에스퍼 장관은 배치 예상 지역을 구체적으로 거론하지는 않았고 뉴욕타임스 등이 한국과 일본, 호주 등을 후보 국가로 제시했다.


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에스파뇰 아틀레티코 마드리드
3월 2일 라리가 에스파뇰 vs 아틀레티코 마드리드 축구 중계 분석
에스파냐올입니다. 맨 아래에 있습니다
에스파냐올은 19점으로 라 리가 20위이다. '로스 페리코스'는 최근 리그 5경기에서 1승 2무 2패로 다소 부진합니다. 에스파냐올 주최자 아틀레티코입니다. "우리는 일요일에 우리가 이길 수 있다는 것을 알고 있습니다. 집에서 강해지는 것은 항상 중요합니다. 아틀레티코는 여러 해 동안 라 리가와 유럽의 정상에 있었습니다. 왜냐하면 그들은 경쟁하고 그들을 승리로 이끄는 게임들을 살 수 있는 방법을 가지고 있기 때문입니다. 우리는 앞으로 나아가야 합니다. 어떤 팀도 무적이 아니기 때문입니다. 그들은 몇 주 전에 말한 것에도 불구하고 좋은 때에 옵니다. 그들은 며칠 전에 유럽 챔피언들을 물리쳤습니다. 최대 신뢰도입니다. 우리는 이겨야만 합니다. 우리는 다른 선택의 여지가 없습니다."라고 수비수 카브레라가 말했습니다. 코치아는 부상을 입었고 데이비드 로페즈는 정직되었습니다.
예상 라인업: 디에고 로페즈; 하비 로페즈, 베르나르도, 카브레라, 빌라; 다더, 로카, 빅터 산체스, 엠바르바; 데 토마스, 칼레리
아틀레티코 마드리드입니다. 연속 우승입니다
아틀레티코는 43점으로 4위에 앉습니다. '로스콜로네로스'는 모든 경기에서 지난 5경기에서 3승 1무 1패의 컨디션이 좋습니다. 이제 멀리 떨어져 있는 만남의 시간이에요. "새 코치가 도착한 이후, 경기장에서 그들이 전달하는 압박과 강렬함, 그리고 그들이 경기장에서 전달하는 것에 매우 잘 반응하는 것은 라이벌입니다. 그들은 그들의 모든 시합에서 거의 승리할 뻔했습니다. 우리 둘은 서로 다른 것을 위해 싸우지만, 이것은 중요한 게임이고 양 팀에게 필요한 것은 매우 큽니다. 디에고 시메오네 감독은 "세부적인 내용이 경기를 좌우할 긴장된 경기"를 상상한다. Lemar를 사용할 수 없습니다.
가능한 라인업: 오블락; 트리피어, 사빅, 펠리페, 로디; 코크, 토마스, 사울, 칼라스코; 모라타, 코레아


주행 거리와 주행력이있는 직선 운동 및 선형 선형 시스템은 광범위한 어플리케이션 요구를 충족 시키도록 설계되었습니다. 트랙 러너 베어링이라고도하는 선형 베어링은 정밀 선형 모션 어플리케이션에 사용하기 적합한 시스템의 일부입니다 ...
홈 / 섬유
플라스틱, 내마모성 직기 베어링, 템플릿, 패턴, 작업 표면 및 기타 구성 요소를, 텐터 프레임에 대한 섬유 공장에서 사용된다. 섬유 제조는 원사로 섬유의 세 가지 유형의 변환, 다음 직물, 후 섬유에 본사를두고있다. 이것들은 옷이나 다른 유물로 제조된다. 면 너무 깊이 처리, 가장 중요한 천연 섬유 남아있다. 섬유의 많은 소스 및 변수 프로세스 회전에서 제공 및 제품의 광범위한 범위의 생산에 마무리 및 착색 공정의 복잡성과 함께 직물 형성 단계가 있습니다. 동일한 결과를 달성하기 위해 손 기술을 사용하는 많은 산업이 남아있다.
플라스틱, 내마모성 직기 베어링, 템플릿, 패턴, 작업 표면 및 기타 구성 요소를, 텐터 프레임에 대한 섬유 공장에서 사용된다.
섬유 제조는 원사로 섬유의 세 가지 유형의 변환, 다음 직물, 후 섬유에 본사를두고있다. 이것들은 옷이나 다른 유물로 제조된다. 면 너무 깊이 처리, 가장 중요한 천연 섬유 남아있다. 섬유의 많은 소스 및 변수 프로세스 회전에서 제공 및 제품의 광범위한 범위의 생산에 마무리 및 착색 공정의 복잡성과 함께 직물 형성 단계가 있습니다. 동일한 결과를 달성하기 위해 손 기술을 사용하는 많은 산업이 남아있다.
섬유는 종종 실 또는 실이라고도 천연 또는 합성 섬유로 이루어진 네트워크가요 성 재료이다. 원사가 원사로 알려진 긴 가닥을 생산하기 위해 회전하는 바퀴에 원시 양모 섬유, 린넨,면, 또는 다른 재료를 회전에 의해 생성된다. 섬유는, 뜨개질 직물 뜨개질, 매듭을 짓는, 또는 함께 (느낌)을 섬유를 눌러 형성된다.