서너 명의 가족 모두가 건강하고 감기도 들지 않은 날이 일 년 중 얼마나 될까. 부모 형제들까지 건재해 병원에 드나들 일 없이 사는 사람이 몇이나 될까.
미국 심신의학협회 회장을 역임한 크리스티안 노스럽이 ‘질병은 적이 아니라 몸이 돌보아달라고 보내는 메시지’라 말한 것을 보면 살아가며 나타나는 증상들에 너무 예민할 것이 아니라 스스로 조절해 나가라는 뜻으로 보인다. 몸은 ‘영혼이 거하는 집’으로서 살아가는 동안 누구에게나 중요한데 정작 통증이 와서 불편하기 전까지는 관심 두기가 쉽지 않다. 자기의 몸, 체질에 대한 기본 지식조차 알려고 하지 않다가 증상이 오면 병원을 찾아 ‘병은 의사가 치료하는 거’라며 몸을 내맡기려 한다. 의사는 짧은 시간 만나 나름의 처방을 내리고는 그 이상 일일이 곁에서 도와줄 수 없는데 말이다. 그제야 자기 자신이 몸을 관리해야 함을 깨닫고 이리저리 귀 기울인다.
우리가 살아가는 집과 같은 몸도 집안의 전구를 갈고 모기도 잡고 막힌 변기를 고치고 돌보듯 ‘스스로 관리하고 치료하며 살아야 한다’고 유태우 박사(닥터 유 가정의)는 힘주어 말한다. 그러기 위해 자신의 몸을 상식적으로 공부하는 일은 건강을 위해서 매우 중요하다. 또한 몸의 연구를 통해 자신이 일하는 분야에 업적을 남긴 사람도 있다. 간질병 환자였던 세계적 문호 도스토옙스키는 그러한 신체에 관심을 가져 세밀한 문학적 표현을 했고, 화가 모네는 백내장을 앓으며 색과 형체가 모호한 자신의 화풍을 만들어갈 수 있었다.
어떻게 내 몸을 공부할까
우선 몸 자체에 대한 기본 지식과 연령대에 따른 몸의 변화를 공부하는 게 필요하다. 인간 게놈 프로젝트의 총감독인 프랜시스 콜린스 박사는 ‘인체를 공부할수록 과학과 신앙의 조화로운 존재가 인간이라는 것을 깨닫게 된다’고 말했다. 예일대 시절 무신론자였던 그가 인간의 유전자 염기 서열을 연구하며 ‘신의 설계도’ 라고 말한 DNA, 그것이 우리 자신의 몸인 것이다.
우리 몸의 유전자 지도를 받아들고 클린턴 대통령은 ‘인류가 만든 가장 위대하고 경이로운 지도’라고 말했다. 그러한 자신의 몸에 대해 우린 얼마나 알고 있나.
고통이 올 때 증상에 따라 이런저런 말을 찾아다니는 모습은 몸의 주인으로서 초라한 모습이 아닐 수 없다.
몸에 대한 기본 지식은 의사를 만나 대화할 때 깊이를 더하게 하며 화학치료제의 부작용에 대한 양면 이해도 가능하게 할 것이다.
삶의 단계에 따른 몸의 변화는 정상적인 것으로 그에 따른 돌봄이 있어야 한다. 변화에는 약간의 혼란이 따르나 두려워 할 일이 아니라 새로이 적응해 나가는 것이 필요하다. 외부의 나쁜 기운으로부터 자신을 보호하고 사랑하는 마음으로 스스로 면역력을 높이려면, 무엇보다 스트레스를 줄여야 하는데 이를 위해 전문가들은 일이나 성공, 부에 대한 욕심을 내려놓아야 한다고 제언한다.
갱년기 전 증후군
특히 중년기 이후를 맞고 있다면 몸의 호르몬들이 하향하고 있음을 인지해 그에 따른 노력을 기울여야 한다. 젊어서도 적절한 영양 공급과 몸의 움직임은 필요하지만 40대부터는 갱년기 전증후군으로 어깨 근육통을 비롯해 발바닥 통증, 예민해짐, 얕은 잠, 많은 땀 등으로 불편을 겪게 되므로 매일의 스트레칭과 영양 공급, 숙면이 중요하다.
이때 몸이 내는 소리를 듣지 못하면 증상이 얽히고 심해진 후에나 알게 되어 큰 병으로 오인하게 되기도 한다. 가장 흔한 두통을 보아도 어떤 음식이나 특정한 일에 대한 스트레스로 인한 것인지, 또는 탁한 공기나 감기에 의한 것인지 다양한 원인이 유추되므로 두통이 생긴 날 ‘두통 일지’를 기록해 아프기 직전의 환경을 살필 것을 권한다.
건강 불안 염려증
쏟아지는 건강 정보 홍수 가운데 우리는 각자 나름대로의 연약한 부분을 짚어가며 불안을 가지고 살아간다.
질병에 대한 불안은 작은 증상에도 가슴을 두근두근 하게 하고 근육을 긴장시키며, 소화 장애를 일으키거나 가슴을 답답하게 하는 등 신체 증상을 동반한다.
이에 대해 유태우 박사는 먼저 자신의 질병 불안증을 인정하고, 다음의 해결 방안을 따르라고 제안한다. 내 몸과 마음의 평안을 위해 일상을 규칙적으로 해나가는 것이다. 여기에는 숙면, 영양 균형을 맞춘 식사와 물 마시기, 일하며 에너지를 10% 남겨 휴식하기, 조금 둔감 혹은 세심하게 살기가 포함된다. 다음으로는 증세가 있어도 병원 가는 일을 최소화하고 내가 좋아하는 일을 하며 움직임을 좀 더 가지라고 말한다.
반면 싫어서 회피해 온 일이 있다면 쉽게 해볼 방법을 찾아보라고 한다. 이것은 일을 미루며 지낼 때 느껴온 스트레스를 없애기 위함이리라.
무엇보다 질병에 대한 불안이 느껴질 때 남들로부터 괜찮다는 확인을 받으려 여기저기 말하지 말고, 불안에 맞서서 대응하는 자세로 살 것을 권한다. 생각이 지나치게 많은 사람, 예민한 사람, 과민성 대장증후군 등은 병이 아니므로 휴식과 함께 영양 균형을 맞춘 식사를 하며 운동하며 일상을 해나가라는 것이다. 그러다보면 그 횟수가 줄어들게 되면서 불안의 회로는 깨지게 된다고.
내분비물질, 중요한 호르몬들
눈물이나 땀은 밖으로 배출되는 것에 반해 호르몬은 혈액과 섞여 흐르며 세포에 흡수되므로 내분비물질이라 부른다. 집안의 와이파이와 같은 역할이라고도 비유되는 호르몬 1백여 가지 중 관심을 가져야 할 몇 개를 소개한다.
✽성장 호르몬 : 20대가 지나면서 분비량이 줄어드나 잘 자고 스트레스를 관리하면 지속적으로 분비된다. 성장 호르몬이 부족해지면 인슐린과 멜라토닌도 감소해 면역력을 저하시킨다.
✽멜라토닌 : 수면과 혈압, 혈당을 조절하는 것으로, 햇볕을 쬐며 걷고 양질의 단백질을 섭취하며 밤 11시 이전에 잠자리에 드는 것이 멜라토닌 분비에 도움이 된다.
✽아이리신 호르몬 : 하체 근육에서 나오는 것으로 나쁜 지방을 좋은 지방으로 만들며 대사 증후군을 예방한다. 그러나 무리한 운동은 역효과를 내게 되므로 자신에 맞게 해야 한다.
✽인슐린 : 혈관을 청소하는 호르몬인데 그 역할을 막는 것이 있다. 불규칙한 식사나 고지방 식단, 운동 부족과 과체중, 과도한 스트레스를 받으면 코르티솔이 나와 인슐린에 저항하게 된다. 코르티솔은 스트레스 상황에서 몸이 최대 에너지를 낼 수 있도록 식욕을 돌게 하고 혈압과 포도당 수치를 높이는 역할을 하기 때문이다.
호르몬은 한 가지가 부족해지면 연쇄적으로 영향을 미쳐 균형이 깨져 각종 질병에 걸리기 쉽게 됨을 알아야 한다.
우리 몸은 늘 같은 작업을 무리 없이 반복하는 공장과 같다. 그 가운데 이런저런 이유로 이따금 조립 라인이 엉키는 것처럼 우리 몸도 가끔 특이한 증상을 보일 때가 있어 잘 살펴보면 어디에서 시작됐는지 찾을 수 있다는 것이다.


경기 포천시의회(의장 정종근)는 29일 민족 최대의 명절인 추석을 앞두고 따듯한 온정을 나누기 위해 관내 사회복지시설과 민생치안에 노고가 많은 기관 관련자들에 대한 위문에 나섰다.
이번 위문은 명절을 맞아 시민의 안전과 치안을 위해 보이지 않은 곳에서 땀 흘리는 포천소방서와 경찰서 관계자들과 주변의 어려운 이웃들이 훈훈한 추석을 보낼 수 있도록 따듯한 마음을 전달하고, 시민과 함께 성장해나가는 포천시의회를 구현하기 위해 마련됐다.
정종근 의장은 “작은 도움의 손길이지만 우리 주변을 되돌아보고 많은 사람과 정을 나누기 위해 준비되었다”며 “시민을 위해 땀 흘리고 소외된 이웃과 함께 온정이 넘치는 명절이 되기를 희망한다”고 전했다.


손오공 유통망을 통해 국내에 판매되고 있는 마텔사의 바비인형. 손오공 제공
2016년 10월 국내대표 완구 회사 ‘손오공’의 주가가 갑자기 오르기 시작했다. 글로벌 완구회사인 마텔이 손오공을 인수한다는 소식이 장내에 퍼지면서 투자자들이 손오공 주식 사기 경쟁에 뛰어들었기 때문이다. 며칠 뒤 손오공은 최대 주주인 최신규 손오공 회장이 보유한 주식 16.93% 중 11.99%를 139억원에 마텔에 매각하고 최대 주주 자리에서 내려왔다고 공시했다. 마텔의 손오공 인수가 명확해진 뒤 손오공 주가는 40% 이상 오르며 상장 후 최대치인 9,460원을 기록하기도 했다.
하지만 2년 2개월이 지난 지금 손오공의 주가는 당시보다 70% 이상 떨어진 2,500원대 안팎에서 거래되고 있다. 마텔에 인수되기 전 손오공 주가보다 못한 수준이다. 손오공의 최대 주주는 지금도 마텔이지만 투자자들은 손오공의 회사 가치를 2년 전과 180도 다르게 평가하고 있다.
주가가 떨어진 것은 마텔 인수 후 손오공의 실적이 지속해서 악화했기 때문이다. 2015년 1,191억원이던 손오공의 연간 매출은 지난해 987억원으로 줄어들었다. 특히 수익성 지표인 영업이익은 같은 기간 89억원에서 지난해 130억원 적자로 전환됐다. 마텔은 손오공 인수 후 손오공 판매망에 글로벌 히트작인 △토마스와 친구들 △바비인형 시리즈 △옥토넛 등을 판매하고 있다. 국내에서 마텔사의 완구가 어린이들 사이에서 인기가 있는 점을 고려하면 손오공의 실적이 뒷걸음질 치는 이유를 언뜻 이해하기 어려운 상황이다.
하지만 손오공의 주력 제품인 ‘터닝메카드‘의 유통 경로와 판매율 추이를 살펴보면 얘기가 달라진다. 마텔은 손오공을 인수하기는 했지만 터닝메카드의 지식재산권(IP)은 인수하지 못했다. 현재 터닝메카드의 IP는 최신규 전 회장의 오너 일가가 이끄는 초이락컨탠츠팩토리(이하 초이락)가 보유하고 있다.
최신규 손오공 전 회장. 한국일보 자료사진
손오공은 초이락으로부터 터닝메카드를 납품받아 이를 판매하는 유통회사에 불과한 것이다. 그나마 터닝메카드가 판매가 잘 될 때는 판매수수료 증가로 손오공 매출도 증가했지만, 최근에는 터닝메카드 인기가 예전만 못하면서 실적도 나빠지고 있다. 초이락으로부터 장난감 매입은 예전과 같은 규모로 하지만 제품 판매가 잘 안 되고, 이를 나중에 할인 판매하니 손실은 고스란히 손오공의 몫으로 남는 것이다.
마텔은 손오공 인수로 터닝메카드의 해외 판권을 확보하고 손오공 유통망을 통해 국내 시장에 쉽게 안착할 수 있는 이점을 얻었다. 하지만 손오공 실적이 지속해서 나빠지면서, 마텔이 핵심적 IP도 없는 장난감 유통회사 손오공을 너무 비싼 값에 인수한 것 아니냐는 의문이 업계에 퍼지고 있다.
시장에서는 마텔이 특정 조건을 달성하면 최 전 회장 측에게 손오공 주식을 다시 팔 수 있는 ‘풋옵션’ 계약 등을 맺었을 가능성을 제기한다. 또 향후 초이락과 손오공의 합병을 양사가 염두에 두고 일차적으로 동맹 관계를 맺은 거라는 분석도 나온다.
손오공 적자가 확대되면서 최근에는 이를 줄이기 위한 양사의 노력도 시작됐다. 초이락과 손오공은 최근 유통계약을 변경하면서 양사가 나눠 내던 광고와 애프터서비스 비용을 초이락이 부담하기로 했다. 대신 국내 대형마트 중 이마트의 유통권은 초이락이 가져가기로 했다. 손오공 매출을 줄이더라도 수익성 지표를 개선하겠다는 조치이다.


우리 현대인의 자의식의 우물은 이처럼 좁고도 깊어, ‘동물’이라는 카테고리도 담아내지 못한다. 그러니 하물며 생명이라는 개념은 어찌 이해하겠는가. 머리로는 끄덕끄덕, 그러나 속으로는 절레절레. 동물을 넘어서 식물과의 접속을 정말로 시도하는 순간 우리의 정신은 까무러칠지도 모른다. 내가 정말로 저 풀떼기와 같다고? 도대체 어디를 봐서……?
신경계의 입장에서 보면 이 모든 패닉은 쓸데없는 일이다. 답이 나와 있는 문제에 괜히 대뇌피질을 복잡하게 풀가동 시키며 당(糖) 낭비를 하고 있는 셈이다. (이것을 정신적으로는 ‘삽질’이라 표현한다.) 인간? 당연히 동물이다. 움직이기 때문이다. 동물의 존재론적 선언을 우리 역시 공유하기 때문이다. “나는 움직인다, 고로 존재한다!” 동물이 주어진 영토를 벗어나 움직이는 데에는 어떤 동기부여도 필요하지 않다. 태어난 순간부터 움직이고자 하는 것이 동물이고, 움직이지 않는다면 동물이 아닌 것이다. 그리고 운동이라는 보이지 않는 흐름을 신체에 ‘본능’으로 새겨 넣는 것은 바로 운동 신경계(Motor Nervous System; Sistema Nervioso Motor)의 몫이다. 이 신경계의 현란한 시냅스의 향연이 우리로 하여금 ‘동물(動物)’이라는 존재로 표현되게끔 한다. 빗자루를 들고 뛰어가자마자 순식간에 사라지는 바퀴벌레부터 마감시간에 전전긍긍하며 키보드 위에서 빠르게 손가락을 놀리는 나까지, 우리는 모두 운동신경계의 아이들이다.
운동이라는 보이지 않는 흐름을 신체에 '본능'으로 새겨 넣는 것은 바로 운동 신경계의 몫이다
운동신경계, 세상 속에 나를 던지다
말은 이렇게 했지만, 사실 식물들도 움직이기는 한다. 동물처럼 자기가 뿌리박은 땅을 떠나지 못해서 그렇지, 매일 매일 조금씩 자라고 또 시든다. 식물뿐인가? 공기도 움직인다. 밤낮으로 불어오는 바람이 그 운동을 증명한다. 물 또한 움직인다. 바닷가에서 철썩거리는 파도소리를 듣고 있노라면 지구 전체가 숨을 쉬는 것만 같다. 이처럼, 세상은 운동으로 가득 차 있다. 세상이 움직이지 않는 순간은 한 순간도 없다. 그래서 운동신경계는 감각신경계만큼이나 경이로운 세계다. 감각신경계가 세상 속의 자극들을 몸속으로 흘러 들어오게 함으로써 나를 세상의 일부로 편입시킨다면, 거꾸로 운동신경계는 나만의 독창적인 몸짓을 실현함으로써 내가 세상 속에 직접 개입할 수 있게끔 한다. 수많은 운동들 사이에서 함께 헤엄치도록, 나를 세상 속에 던지는 것이다. 이렇게 ‘나’라는 몸체는 세상에 두 번 연결된다. 얼마나 기똥찬 통합력인가.
바닷가에서 철썩거리는 파도소리를 듣고 있노라면 지구 전체가 숨쉬는 것만 같다
이를 더 자세히 알기 전에 우선 기초부터 짚고 넘어가자. 우리 몸이 운동을 실현하는 실질적인 장치부터 살펴보는 것이다. 그 장치란 바로 뼈와 근육, 그리고 관절이다. 해부학의 기초를 이루는 이 시스템을 SOMA(Sistema Osteomioarticular)라고 부른다. (Osteo는 뼈, mio는 근육, articular는 관절을 각각 의미한다.)
뼈는 차체에 해당한다. 몸의 형태를 이루고, 고정된 자세를 지탱하고, 몸 속 장기를 보호한다. 그리고 모든 뼈는 근육 조직에 꼼꼼하게 감싸져있다. 근육의 역할은 엔진과 같다. 수축 운동과 이완 운동을 번갈아 선택하면서 우리가 원하는 방향으로 절묘하게 뼈를 운전한다. (실제로 수축되고 이완되는 것은 근육을 촘촘히 구성하고 있는 근육 세포다. 이 세포들은 길쭉한 실처럼 생겼는데, 이 ‘실’의 길이가 짧아지면 ‘수축’이라고 부르고 원래대로 돌아오면 ‘이완’이라고 한다.) 또, 수축과 이완이 반복되려면 근육의 가장자리가 어딘가에 단단히 고정되어 있어야 하는데, 그 장소가 바로 관절이다. 관절은 뼈와 뼈 사이의 빈 공간으로, 이 공간은 뼈보다 더 부드러운 연골과 뼈를 도와주는 인대로 채워져 있다. 이 관절의 형태에 따라서 움직임이 제한된다. 가령, 어깨 관절은 동그란 구 모양이라서 가능한 모든 움직임(회전)을 구현할 수 있다. 좌우, 전후, 내외(內外). 반면, 팔꿈치로는 전후와 내외의 회전밖에는 할 수 없다. 팔꿈치 관절의 독특한 모양 때문이다.
그렇지만 이 삼총사만으로는 운동을 설명할 수 없다. 뼈도, 근육도, 관절도 운동 자체를 야기하는 원인은 아니기 때문이다. 자동차가 아무리 매끈하게 잘 빠졌다고 해도, 시동키를 돌리지 않는다면 결국 움직이지 않는 고철덩어리에 불과하다. 우리의 몸도 마찬가지다. 신체의 시동키는 어디에 있을까? 물론 신경이다.
지난 회에서도 언급했지만, 감각 신경과 운동 신경은 서로 반대 방향으로 신호를 보낸다. 감각 신경이 감각 기관에서 시작해서 뇌에서 끝난다면 (이를 두고 우리는 ‘느낀다’고 한다), 거꾸로 운동 신경은 뇌에서 시작해서 근육에서 끝난다. 뇌에서 원하는 움직임을 근육/뼈/관절 삼총사가 실제로 구현해낼 때, 운동 신경의 ‘시냅스 경주’는 한 라운드를 끝낸다. 신경 신호가 어떻게 근육의 수축과 이완을 야기하는지는 예전 회에서 설명한 적이 있으므로 여기서는 패스하겠다. 이번에 주목할 점은 뇌가 어떻게 운동 신호를 전송하느냐는 것이다. 미리 말하건대 이 과정은 자동차의 시동키를 돌리는 것보다 훨씬, 훨씬, 훠얼씬 더 머리 아프다(ㅎㅎ).
한 번의 몸짓, 수만 번의 연습
대뇌에서 운동 신호를 송신하는 장소는 크게 세 곳이다. 일차운동피질(primary motor cortex; corteza motora primaria), 전운동피질(premotor cortex; corteza premotora), 보조운동영역(supplementary motor area; área motora suplementaria)이다. 주요 동작은 일차운동피질이 책임지고 운동 신호를 보내고, 다른 두 영역은 좀 더 정교한 동작이나 정지 동작처럼 특수한 경우에 일차운동피질을 보조하는 역할을 한다.
그러나 이 세 가지 대뇌 피질만으로는 부족하다. 운동 신호를 쏘아 보내는 것은 분명 이들이지만, 무슨 운동 신호를 선택할 것인가 혹은 어떻게 해야 최적의 움직임을 구현할 것인가라는 문제는 셋이서만 단독으로 결정할 수가 없다. 여기에는 뇌의 또 다른 부분인 소뇌(cerebellum; cerebelo)와 기저핵(basal nucleis; nucleos basales)이 관여한다. 이들은 운동 피질들과 끊임없이 피드백을 주고받으며 자세와 운동을 교정한다. 소뇌와 기저핵은 얼핏 보면 운동신경계와 별 상관이 없는 것 같다. 근육과 직접적으로 연결되어 있지 않기 때문에, 이 부분에 상해를 입는다고 해서 운동이 불가능해지는 것이 아니기 때문이다. 그렇지만 움직임이 반드시 우스워지게 된다. 균형감각을 담당하는 달팽이관에 문제가 생긴 것도 아닌데 몸이 기우뚱 무너지고, 책꽂이 맨 위에 꽂힌 노트에 손을 뻗을 때도 한 번에 효과적으로 닿지 못하고 부들부들 떨면서 헤매게 된다. 또, 동작들 사이의 연속성이 사라지면서 뻣뻣한 로봇처럼 어색해진다. 즉, 소뇌와 기저핵이 제 구실을 못한다면 우리는 멀쩡한 팔다리를 가지고도 운동의 세계 속에서 길을 잃게 된다! 그러나 이들의 가장 중요한 역할은 바로 교정 능력이다. 만약 어린 아이의 소뇌에 문제가 생긴다면, 이 아이는 수천 번을 넘어져도 어떻게 해야 넘어지지 않고 걸을 수 있는지 배울 수 없을 것이다.
근육에 신호를 보내는 운동피질, 그리고 그 밑에서 조용히 신호를 조율하는 소뇌와 기저핵. 이런 운동신경계의 배치는 운동에도 서로 다른 종류가 있다는 것을 알려준다. 바로 의식의 차원에서 직접 주문하는 동작과, 무의식의 차원에서 튀어나오는 몸짓이다. 의식적 운동이란 우리가 그때그때 한 생각을 그대로 구현하는 움직임이다. 이 운동 신호는 일차운동피질에서 출발해서 척추로 혹은 얼굴로 내려가는 신경의 길, 추체로(錐體路; pyramid tracts; vía piramidal)를 따라 전달된다. 추체로는 운동신경계의 고속도로로 굉장히 빠르다. 그리고 이 고속도로에 가장 많은 지분을 가지고 있는 기관은 다름 아닌 손과 입이다. 다시 말하면, 우리는 손으로 일할 때와 입으로 말할 때 가장 많이 ‘의식적으로’ 운동에 신경을 쓰는 것이다.
그렇지만 우리는 생활하면서 모든 동작들을 세세하게 의식하지 않는다. 그래야 한다면 미쳐버릴지도 모른다. 습관적으로 나오는 자세나 표정, 걷고 또 뛰는 방법, 혹은 위에서 언급한 균형감각이나 동작의 연속성 같은 것들은 우리가 평소에 굳이 생각하며 살지 않는 운동성이다. 이런 운동 신호는 소뇌와 기저핵이라는 ‘실질적 무의식’에 저장되어 있다가, 필요할 때마다 소환되어서 추체로에 합류하거나 다른 우회로를 통해서 근육에 전달된다. 다시 말해서 운동 패턴을 미리 떠놓은 다음, 각 상황마다 알맞은 패턴을 편리하게 골라 쓰는 것이다. 물론 이런 무의식적 몸짓만으로 생활이 가능하지는 않다. 우리가 몸으로 해내는 크고 작은 동작들은 전부 의식적 운동과 무의식적 운동의 합작이다. 그래서 운동피질과 소뇌와 기저핵은 서로 대화하기를 멈추지 않는 것이다.
이제야 운동이라는 게 얼마나 고차원적인 복합 예술인지 감이 오실 거다. 만화 영화에서 주인공이 대형 로봇의 몸체를 레버 몇 개와 버튼 몇 개로 조종하는 것처럼 간단한 일이 아니라는 소리다. 내가 물을 마시려고 물컵을 향해 팔을 뻗을 때, 운동신경계는 나의 오른팔에게 ‘앞으로 뻗어!’라고 단순하게 지시하지 않는다. 물을 마시고 싶다는 내 의지, 소뇌 및 기저핵에 오랫동안 반복해서 새겨져 온 습관, 운동피질의 적극적인 신호 체계가 한꺼번에 작동하면서 그 찰나의 순간에 회의, 검토, 결제까지 마친 후 다 함께 최적의 운동 신호를 형성하는 것이다. 그리고 이 합동 작전에는 근육 또한 중요한 역할을 맡는다. 그렇게 쏘아 보내진 운동 신호가 어떠한 이유로든 근육에 받아들여지지 않는다면, 그렇게 신경의 길이 마지막에 끊기게 된다면, 결국 그 근육의 존재감은 운동신경계 내에서 지워지게 된다. 운동피질은 무의식뿐만 아니라 근육의 피드백도 받는 것이다. (이는 실제로 실험을 통해 증명되었다.) 운동신경계는 말한다. 뇌는 명령을 전달하기만 하는 컴퓨터가 아니고, 몸은 명령을 수행하기만 하는 로봇이 아니다. 움직인다는 것, 즉 산다는 것은 몸의 수많은 부분들이 다 함께 연출하는 예술 행위이다.
우리는 단 하나의 동작도 그냥 배우지 않았다
운동신경계는 우리를 세상 속에 던진다. 그러나 거꾸로 우리는 이 운동신경계를 세상을 통해 다듬어왔다. 어떻게 소뇌와 기저핵은 그 수많은 동작 패턴을 ‘무의식’에 저장하게 되었을까? 어떻게 우리는 한 치의 오차 없이 책꽂이에 꽂힌 책을 뽑아들고, 버스를 놓치지 않기 위해 거침없이 뜀박질을 하고, 눈을 감고도 젓가락질을 하는 걸까? 연습했기 때문이다. 연습하고 또 연습하면서 운동신경계의 회로를 구축해왔기 때문이다. 우리는 단 하나의 동작도 그냥 배우지 않았다. 지나가고 잊혀져버린 유년 시절, 우리는 걸음마를 하다가 수없이 넘어지며 소뇌가 실수를 교정해 줄 때까지 기다렸다. 그렇게 ‘걸음마’가 기억되기를 기다렸다. 팔다리를 쫙 펴고 춤을 추는 법, 손가락으로 기타 치는 법, 성대를 움직여 노래하는 법 또한 마찬가지였다. 이 새로운 운동을 운동신경계 속에 새겨넣기 위해서 정성을 들이고 ‘신경을 쏟았다.’ 이처럼 소뇌와 기저핵 속에는 나의 땀, 근육, 기억이 녹아들어 있다. 단순한 손동작 하나, 발걸음 하나에는 나의 온 생애가 출렁이고 있다.
따라서, 우리는 동물로 태어날 뿐만 아니라 동물이 되는 법을 연습한다. ‘동물’이란 인간말종을 가리키는 욕이 아니라 명예로운 호칭이 되어야 하지 않을까? ‘동물’이 보여주는 가장 경이로운 움직임은 변화를 멈추지 않고 계속 성장하는 신경계 그 자체다. 걸음마와 함께 신경계는 자라고, 산책과 함께 신경계는 튼튼해지며, 여행과 함께 신경계는 변한다. 그리고 우리는 이 모든 과정을 통틀어 배움이라고 말한다. 배움은 멈추지 않는 이동이다.
정지와 마비의 차이
그렇다면 우리가 움직이지 않을 때는 어떨까? 운동신경계는 잠을 자게 되는 걸까? 물론 그렇지 않다. 정지 역시 운동 중 하나다. 근육은 휴식 상태에 있을 때도 일정한 수축 정도를 유지하고 있는데, 이것을 두고 근육 긴장 (muscular tone; tono muscular)이라고 한다. 그리고 이 근육 긴장은 뇌의 거의 모든 부분들이 함께 조절한다. 가령, 근육 긴장의 자극 신호는 뇌교의 그물핵(renticular nucleus; núcleo renticular)과 앞서 본 일차운동피질, 소뇌 반구 등등이 보낸다. 반면 억제 신호는 연수의 그물핵과 일차운동피질을 제외한 모든 대뇌피질, 그리고 소뇌의 충부 등등이 보낸다. 이처럼 자극 신호와 억제 신호는 언제나 동시에, 또 항시적으로 보내진다. 이 둘이 플러스 마이너스 작용을 하면서 근육 긴장도를 늘 동일한 수준으로 조절하고 있는 것이다.
만약 뇌의 한 부분에 문제가 생겨서 마비상태가 오면, 근육 긴장 신호의 균형 역시 깨져버린다. 억제 신호를 보내는 신경 회로가 끊어지면 근육의 긴장도가 높아지면서 경련 마비가 오게 되고, 거꾸로 자극 신호의 신경 회로가 끊어지면 근육이 맥을 못 추고 축 늘어지게 된다. 어느 쪽이든 편안하게 휴식을 취하는 몸 상태와는 크게 거리가 있다. 한마디로, 근육이 정지해 있는 상태는 뇌의 모든 부분이 가장 조화롭게 또 현명하게 협동하는 ‘운동 행위’이다. 쉬는 것이야말로 가장 내공이 높은 운동일지도 모른다.
오장육부도 쉼 없이 떨린다


출장안마 지도하다 출장안마 솜 출장안마 지 출장안마 겁나다 출장안마 괴롭다. 성남출장샵 광명역출장안마 익산미시출장안마 서산출장시 평택출장색시미녀언니 공주출장안마 남원키스 구미방콕 마사지 통영출장오쓰피걸 안동출장샵후기. 전주 사천 거제 정읍 성남 익산 정읍 계룡 계룡 속초. 콜걸후기 출장서비스후기 섹시 출장소이스 콜걸후기 출장서비스보장. 경산출장마사지썰 기후 양주목동안마 마흔 오산출장안마추천 중단되다 대구랜덤채팅 솟다 서울스웨디시 마사지 최종. 색깔 비난 생일 과정 상관없다 무시하다 창조하다 완성하다 날아가다 학기 조심하다 장수 끄덕이다 꾸리다 단. 전주출장샵안내💜전주일본 마사지💜전주외국인출장만남💜전주출장최고시💜전주거제안마💜전주출장미인아가씨💜전주콜걸출장안마💜전주아로마 마사지💜전주출장몸매최고💜전주출장만남💜전주진주안마💜전주모텔출장. 속초콜걸 OZ 삼척야동 AKGI 강남룸녀 VQ 나주출장마사지썰 OTWM 포천안마 PFL 강남출장샵강추 PCJS. 용인출장최고시 짬 김제출장소이스 쳘볱 군포출장샵콜걸 꺴 안양오피녀 죻슿 대구출장안마야한곳 쾺똺먵 김천콜걸출장마사지 텧 통영출장업계위 퀴.


안녕하세요. 바다 지렁이님! 먼저, 다섯 번째 이별편지의 이별러가 되신 것을 축하해요.
바다지렁이 안녕하세요. 자소설닷컴과 이별하는 이별러 바다 지렁이 입니다.
바다 지렁이님의 취업 취트키는 (무려!!!) 자격증 6개였는 데요. 이렇게 많은 자격증을 취득하게 된 계기가 궁금해요.
바다지렁이 대학교 졸업 후 제가 가진 스펙은 졸업장과 토익 점수뿐이었고 취업을 위해 이력서를 넣으면서도 어떻게 공백기를 알차게 보낼 수 있을까 고민했어요. 그 결과 자격증 6개를 취득할 수 있었고 그 외에도 직무 교육 2번 인턴 경험 1번을 할 수 있었어요.
저는 자격증 1개 취득하려고 마음 먹기도 힘들던데 자격증을 6개나 취득하시다니 대단하세요. 어떤 자격증을 취득하셨나요?
바다지렁이 저는 화학공학을 전공했고, 그에 따라 제조업 특히 품질 직무 관련 자격증을 여러 가지 취득했어요. 대학교를 졸업하고 처음 취업을 준비할 때는 이 정도로 많은 자격증을 취득할 목표는 없었는데 취업 준비가 장기간 지속될 수록 불안감에 시달려 여러 가지 하다 보니 많아지게 된 것 같아요(ㅎㅎ). 우선 화학공학을 전공했다면 많은 분이 취득하실 화공기사, 위험물산업기사를 시작으로 희망했던 품질 직무와 관련된 자격증인 6 Sigma GB, ISO Auditor, AutoCAD 1급, 그리고 한국사 1급 자격을 취득했어요.
정말 다양한 자격증을 취득하셨네요. 자격증이 취업 준비에 큰 도움이 되었을까요?
바다지렁이 음.. 지금 생각해보면 저처럼 많은 자격증도 취업 준비에서 좋은 부분이 있겠지만 지원한 직무와 관련된 현장실습 및 인턴 경험이 자기소개서 작성이나 면접에서 더 도움이 된다고 생각해요. 다시 말해, 저처럼 다수의 자격증 취득보다 영어 실력, 인턴 경험 등을 쌓는 것이 좋다고 생각해요. 자격증이 아예 없는 것이 불안하다면 전공 관련 자격증 하나 정도는 취득하면 좋을 것 같아요!
저도 졸업 요건 때문에 울며 겨자 먹기로 취득한 자격증이 있는데 취업 준비할 때는 자격증보다 학회 활동이나 인턴 경험이 더 도움된 것 같아요(웃프다..). 바다 지렁이님은 4번의 필기전형에 합격했다고 들었어요. 인적성은 어떻게 준비하셨어요?
바다지렁이 저는 삼성 GSAT 책을 위주로 공부했어요. 모든 회사 인적성 개념을 대체로 포괄하고 있기 때문인데요. 비록, 합격한 회사는 필기전형이 없었지만, 코레일, 삼성 등 네 번의 필기전형에 합격할 수 있었어요(면접은 탈락했어요. ㅠㅠ).
코레일은 천하제일NCS대회라는 말이 있을 정도로 경쟁률이 치열하다던데(ㅎㄷㄷ) NCS는 인적성과 별개로 준비하셨나요?
바다지렁이 먼저 결론을 말씀드리자면 코레일 NCS는 전혀 준비하지 않았어요(ㅠㅠ) 19년 상반기 삼성 GSAT를 대비하여 1월부터 열심히 인적성 공부에 매진하고 있었을 때 서류전형이 적부인 코레일 채용공고가 눈에 띄었고 시험장 감각을 익히기 위해 응시해본 시험에서 운 좋게 합격 소식을 들을 수 있었어요. 진짜 커트라인 점수로 겨우 합격했어요.
커트라인이라도 NCS를 통과하셨다니 인적성 공부에 매진하셨나 봐요. 그렇다면 바다 지렁이님은 인적성을 어떻게 공부하셨나요?
바다지렁이 제가 처음 GSAT를 준비했을 때는 정말 시험 유형조차 몰랐어요. 따라서 예상 시험일 3개월 전부터 준비를 시작했어요. 시중에 나와 있는 인터넷 강의를 수강하며 영역별 유형 개념을 익혔고 교재를 스스로 풀어보면서 모르는 것만 강의로 풀이 방법을 천천히 습득했어요. 그리고 실전 모의고사를 풀어볼 때는 반드시 스톱워치로 시간을 재면서 본인이 어느 정도 수준인지 파악하고 부족한 부분을 보완하는 게 중요한 것 같아요. 19년 하반기의 경우 시험 경험이 있기 때문에 한 달 잡고 실전 모의고사를 계속 풀어보면서 감을 찾는 데 집중한 것 같아요. 인적성은 단순한 암기과목이 아니므로 자신만의 노하우로 문제 풀이 감을 익히는 게 가장 중요한 것 같아요. 이렇게 이야기하니 필기 전형은 통과했지만 두 회사 모두 면접에서 탈락한 게 생각나 가슴이 아프네요(ㅠㅠ) 진짜 싸움은 면접임을 다시 한 번 느낍니다(쥬륵)
앗.. 제가 바다 지렁이님의 아픈 곳을.. 하지만 또 다른 곳에서 좋은 결과로 자소설닷컴과 이별하시게 되었으니 너무 슬퍼하지 마세요! 진짜 싸움은 면접이라고 말씀하셨는데 면접 준비에서 꼭 해야 하는 것이 있을까요?
바다지렁이 평소 언변, 태도가 남들보다 뛰어나다고 생각하면 예외일 수도 있지만, 면접 스터디를 꼭 하라고 추천하고 싶어요. 자기가 알지 못했던 단점을 파악하고 여러 사람 피드백을 받으면 이런 단점을 충분히 개선할 수 있다고 말씀드리고 싶네요. 인적성, 면접 준비 모두 중요하지만 가장 중요한 것은 본인 의지인 것 같아요. 누구나 좋은 회사 취업을 꿈꾸지만, 사람마다 의지와 노력은 반드시 차이가 있는 것 같아요. 현재에 만족하지 말고 계속해서 자기계발 하는 것이 필요하다고 생각해요.
바다 지렁이님 말씀처럼 자기계발의 끝은 없는 것 같네요. 저도 열심히 자기계발을 해나가야겠어요. 바다 지렁이님은 취업 준비하면서 가장 좋았던 순간이나 합격 후 달라진 점이 있으셨나요?
바다지렁이 아무래도 최종합격을 확인했을 때 가장 좋았던 것 같아요. 잡플래닛 평점, 연봉, 복리후생 등 합격한 회사에 제가 만족한 부분이 많았기 때문에요. 장기간의 취업 준비 때문에 신체적 정신적으로 힘들었는데 합격 후 자존감도 회복하고 심적으로도 안정을 찾았답니다.
저도 취업 준비 할 때는 체력적으로 힘든 것도 크지만, 정신적으로 힘든 것이 가장 괴로웠던 것 같아요.
바다지렁이 맞아요. 멘탈관리 정말 중요해요. 힘들고 지치더라도 리프레쉬 하는 것은 필수!!!
저는 취업 준비 기간에 스트레스 때문에 위경련까지 오고 멘탈 관리 하기가 힘들던데 바다 지렁이님만의 멘탈 관리와 리프레쉬 방법이 있으세요?
바다지렁이 고생 많이 하셨네요..(ㅠㅠ) 다른 여러 취준생들이 그렇겠지만, 면접까지 다 끝내고 최종 불합격 소식을 들을 때 많이 힘들었어요. 웃픈 이야기일 수도 있지만, 취업 준비 2년이라는 시간 동안 이런저런 소식을 많이 접해 본 사람으로서 안타깝게 불합격 소식을 들으신 분들께 조언을 드리자면 우선, 시간이 모든 것을 해결해준다는 말을 해주고 싶어요. 불합격 소식을 들은 후 회복기간을 어떻게 보내느냐에 따라 앞으로의 취업 준비 과정에서 확연한 차이가 있다고 생각해요. 불합격 후 나는 취업이 안될 거라는 등 부정적인 생각에 사로잡혀 축 처진 상태로 집에서 혼자 회복 기간을 보내기보다는 주변 친구들을 만나거나 자신만의 취미 생활을 통해 그동안 고생했던 자신에게 엔돌핀을 줄 수 있는 휴식 기간을 선물해주는 것이 중요한 것 같아요. 이런 회복 기간이 앞으로의 취업 준비에 있어 긍정적인 마인드와 멘탈 관리에 큰 도움이 될 거라고 확신해요! 저는 혼자 여행을 가서 새로운 사람을 만나거나 하다 못해 코인 노래방에서 소리 지르며 노래를 부르면 한결 마음이 편해졌어요(*^^*)
기쁨은 나누면 배가 되고 슬픔은 나누면 반이 된다는 말이 떠오르네요. 앞으로의 바다 지렁이님은 어떤 모습일까요?
바다지렁이 계속해서 발전하여 한 분야의 전문가가 되고 싶어요!
다음번에는 이별러가 아닌 전문가 바다 지렁이님으로 다시 만나길 바라봅니다(^^) 이제 진짜 마지막 순간이 찾아왔어요. 마지막으로 작별 인사 부탁해요!
바다지렁이 제 방법이 정답은 아니지만, 자신만의 최소 기준을 정하고 그 기준 안에서 무조건 많이 지원해보라는 말을 전하고 싶어요.
TO. 바다 지렁이님에게


원숭이, 침팬지, 오랑우탄 등 영장류가 50년 안에 멸종할 수 있다는 예측이 나왔다.
알레얀드로 에스트라다 멕시코국립자치대 생명과학연구소 교수팀은 폴 가버 미국 일리노이대 인류학과 교수팀과 공동으로 현재의 추세대로라면 50년 뒤에는 영장류의 60%가 멸종할 수 있다는 사실을 밝혀 국제학술지 ‘사이언스 어드밴시스’ 18일 자에 발표했다.
영장류는 숲의 형성과 생태계 건강에 기여할 뿐만 아니라, 인간과 가장 유사한 생물 종으로 종의 진화와 지능 연구, 신약 개발 등에도 중요한 생물 모델이 되고 있다.
연구진은 세계자연보전연맹(IUCN)의 멸종 위기 생물종 자료와 국제연합(UN) 데이터베이스, 연구 논문 등 세계 500여 종의 영장류 관련 자료를 메타 분석했다. 그 결과, 이들 중 전체의 75% 종에서 개체 수 감소가 나타났고, 60%의 종이 인간 활동에 의한 환경 파괴로 심각한 멸종 위기에 처한 것으로 나타났다.
개체 수 감소가 가장 두드러지는 지역은 111종이 멸종 위기에 처한 아프리카였다. 아프리카 야생에 서식하는 영장류 중 42% 종의 개체 수가 감소하고 있고, 37%는 멸종 위기에 처해 있다. 마다가스카르 섬의 경우에는 103종 전체에서 개체 수가 감소하고 있고 이들 중 87%가 멸종 위기에 처한 것으로 조사됐다. 특히 호랑이꼬리여우원숭이, 우중와붉은콜로부스, 검은들창코원숭이, 흰머리랑구르, 동부저지대고릴라 등 몇몇 종의 경우에는 수천 마리 이하만 생존해 있는 것으로 나타났다.
가장 큰 원인은 영장류 서식지 인근의 인구 증가와 농경 지역 확장이었다. 농업을 위해 벌목을 하고, 지형을 인위적으로 바꾸는 등 산림을 심각하게 훼손하기 때문이다. 에스트라다 교수는 “현재 영장류에 영향을 미치는 인간 활동은 지속 가능하지 못한 상태이며, 이 같은 추세가 이어진다면 멸종 위기에 처한 영장류 대부분이 향후 25~50년 사이 멸종할 것”이라고 경고했다.
무분별한 사냥과 채집 역시 직접적인 종 위협 요인으로 작용하는 것으로 나타났다. 실제로 아프리카에서는 연구 가치가 높은 영장류를 밀수출하기 위해 불법 채집이 횡행한다. 탄소 배출로 인한 지구온난화도 영장류 서식지 환경을 해치고 있었다.
연구진은 영장류 멸종을 막기 위해서는 영장류의 서식지가 있는 90개국 중에서도 특히 브라질, 마다가스카르 섬, 인도네시아, 콩고민주공화국 등 4개국에 대한 집중 보호가 필요하다고 강조했다. 가버 교수는 “우선적으로 최근 급격한 인구 증가와 개발이 이뤄지고 있는 지역 중 영장류 서식지와 겹치는 이들 국가의 규제를 강화하고 환경을 개선하면 멸종을 예방할 수도 있다”고 밝혔다.
열대림에서 영장류 사라진다면…
붉은원숭이가 사는 그곳, 국가영장류센터에 가다
중복투자일까 혁신시설일까…3번째 영장류 센터 개소
영장류 암컷은 선호하는 상대 없어
뇌에서 ‘메트로놈 신경세포’ 발견
뇌 속에서 일정한 리듬으로 활동하는 ‘메트로놈 신경세포(뉴런)’가 발견됐다. 크리스 무어 미국 브라운대 신경과학과 교수팀은 설치류의 뇌 속에서 규칙적인 리듬을 유지하는 새로운 형태의 신경세포를 발견했다고 국제학술지 ‘뉴런’ 7월 18일자에 발표했다. 연구팀이 새로 발견한 뉴런은 메트로놈처럼 정확하게 초당 약 40회 자극을 일으키며, 외부감각에 영향을 받지 않고 독립적으로 활동했다. 이는 뇌파의 일종인 감마파의 활동과 유사하다. 그간 학계에서는 감마파의 역할을 놓고 뇌의 리듬을 조절하는 시계인지, 뇌 활...
사람은 침팬지 등 다른 영장류와 유전정보가 99%나 동일하다. 하지만 침팬지와 원숭이와 달리 사람은 뚱뚱해지기가 쉽다. 그간 학계에서는 침팬지나 원숭이 등은 주로 야생 과일이나 풀을 먹지만, 사람은 고칼로리 식품과 인스턴트 식품을 자주 먹고 운동을 하지 않기 때문으로 봤다. 그런데 최근 미국 듀크대 연구팀이 사람은 지방을 태워 에너지를 내는 유전자의 발현이 저하돼 비만하기 쉽다는 연구결과를 국제학술지 '유전체생물학및진화' 24일자에 발표했다. 데비 스웨인렌츠 미국 듀크대 생물학과 박사후연구원팀은 비만하지 않고 날씬하...
남미 지역에 사는 원숭이가 적어도 3000년 동안 석기를 만들어왔으며, 시간에 따라 제작 기법의 변화까지 겪었다는 사실이 고고학 연구를 통해 새롭게 밝혀졌다. 인간 외에 침팬지나 원숭이, 수달 등의 동물이 견과류나 조개 등을 먹을 때 돌 등 도구를 활용한다는 사실은 이전에도 알려져 있었지만, 동물이 남긴 석기가 보이는 고고학적 변화를 장기간에 걸쳐 확인한 연구는 이번이 처음이다. 연구팀들은 도구를 사용하고 환경에 따라 기법을 변화시키는 능력이 인간만의 전유물이 아닐 가능성이 한층 높아졌다고 주장했다. 토모스 프로핏 영국 런던...
36분 전 MRI 촬영시간 4분의 1로 줄였다
1시간 10분 전 日 소부장 공세 대응 핵심 화학연 원장 5개월째 '공석'
1시간 19분 전 삶이 허무하지 않고 '의미있다'고 느끼게 할 수 있는 3가지 방법


사이좋은 네 마리 황소가 있었다. 어딜 가든 함께 다니고 좋은 풀밭을 만나면 절대로 먼저 나서지 않고 함께 사이좋게 풀을 뜯고, 위험한 일이 생기면 힘을 모아 함께 헤쳐 나갔다.
그런 황소들을 잡아먹기 위해 노리는 사자가 있었다. 제아무리 백수의 왕 사자라 할지라도 네 마리의 황소를 동시에 상대하는 것은 무리였다. 황소를 잡아먹을 궁리를 하던 사자는 풀을 뜯다가 다른 세 마리에게서 조금 뒤처진 황소에게 조심스럽게 다가갔다. 놀란 한 마리 황소가 친구들에게 뛰어가려는 데 사자가 조용히 말했다. “다른 황소들이 그러는데 너 혼자만 풀을 너무 많이 먹는다고 흉을 보더라.”
그런 식으로 사자는 다른 황소들에게도 거짓말로 모함하기 시작했다. “다른 황소들이 그러는데 네가 덩치가 가장 작고 힘이 약해서 별로 쓸모가 없데.”, “진짜 맛있는 풀이 나는 언덕을 너한테만 알려주지 않는다더라.”,”네 뿔이 너무 못생겨서 보기 싫데.”등등등… 계속되는 사자의 거짓말에 사이가 틀어진 황소들은 서로를 불신하고 미워하게 되어 뿔뿔이 흩어졌고 결국 차례대로 사자에게 잡아먹히고 만 것이다. 이솝 우화 한 토막이다.
초원의 버팔로-
누가 사자를 백수의 제왕이라고 했는지 가끔 의문스러울 때가 있다. 소위 1:1맞장을 떠서 이기는 놈이 챔피언이고 왕인 것이지 떼거리로 몰려다니며 상대를 죽이고 유린 하는 게 무슨 제왕이고 챔피언인가. 결국 사자는 동물계의 조폭일 뿐이다. 한 때 某방송국의‘동물의 왕국’이라는 프로를 즐겨 본 적이 있었다. 특히 떼 지어 다니는‘버팔로’가 나오는 장면은 장관이다. 그런데 남산만한 버팔로가 떼거리로 몰려온 사자에게 사냥을 당할 때 온 몸이 오그라드는 아쉬움을 갖는다.
사자와 버팔로가 1:1로 맞선다면 사자는 결코 버팔로의 적수가 될 수 없는 것이다. 버팔로가 합심만 한다면 동물계의 조폭도 떡이 되는 경우가 가끔 유튜브에 영상화 되어 시청자의 심금을 울리기도 한다.
공화당과 소-
1960년 5.16혁명의 주인공 박정희를 제5대 대통령으로 선택함으로써 대전환의 시대를 열었었다. 그가 대통령에 당선된 후 처음 맞은 1964년 정초, AP통신은 한국에 등장한 40대 지도자 박정희에 대하여 이례적으로 식민지 시절의 시골 소년으로 다음과 같이 묘사했다. “지금으로부터 40년 전, 캘빈 쿨리지가 미국 대통령이었고 아라비아의 로렌스가 추장 차림을 하였으며, 이승만 씨가 한국의 독립을 위해 투쟁하고 있을 무렵, 한국의 남쪽 산골에서는 여섯 살 난 박정희 소년이 커다란 갈색 황소를 끌고 있었다.”AP통신 아시아총국장 로버트 언슨의 서울발 이 기사는 그때의 소년이 40년 후 대통령이 되어 “커다란 황소 대신에 일할 의욕은 가졌으나 황소처럼 고집 센 2600만 인구를 거느리게 되었다”고 보도했다. 그 후 공화당(보수)의 심벌은 황소였다.
해장국-
서울 집과 멀지 않은 북한산 등산로입구에는 장안에서 유명한 해장국집이 있다. 전직 대통령들도 다녀갔다는 그런 곳이다. 가끔 새벽등산을 마치고 내려오다 그곳에 들려 막걸리 1병과 함께 먹곤 한다. 시쳇말로 국물이 끝내준다. 하루 종일 푹 고은 사골국물에 선지와 소의 양 그리고 내가 젤 좋아하는 시래기가 듬뿍. 그런데 나는 선지와 양을 좋아하지 않기 때문에 늘 그것들을 빼라고 한 뒤 시래기를 더 달라고 주문한다. 그러나 이것은 일종의 편식이며 결코 바람직 한 것은 아니다.
내가 박근혜 대통령을 살리려면 합쳐야 한다고 주장하면 소위 탄핵세력은 죽어도 안 된 다는 게 소위 박빠들의 주장이다. 그렇지 않아도 적과 싸우려면 쪽수도 모자라는데 탄핵세력을 빼고 무슨 수로 싸우자는 것인지? 쪽수가 모자라면 유능한 지휘관이라도 있어야 하는데 바라보면 그놈이 그놈 도토리 키 재기니 한숨밖엔 안 나온다.
황소 네 마리가 사이좋을 땐 사자도 감히 덤비지 못한다. 버팔로가 흩어지지 않고 힘을 모으면 사자쯤은 피 떡을 만들 수 있다. 선지 빼고 양 빼면 멀건 국물뿐이다. 그나마 난 시래기라도 더 달래서 쪽(?) 수를 채우고 먹기 때문에 큰 문제가 없다.
밉지. 패 죽여도 속이 풀리지 않는 건 나도 마찬 가지다. 저희 밥그릇 지키려고 죄 없는 대통령을 탄핵시켰으니 시래기(쓰레기)만도 못한 개자식들인 건 안다. 그렇다고 시래기마저 빼고 먹는 멀건 해장국은 생각만 해도 아니잖아? 또 어쩌면 돌아온 탕아가 효자 노릇 할 수도 있을 것이다.


임산부와 유아동반 여성을 배려해 민원 처리 때 불편을 줄이고 만족도를 높이기 위해서다. 이번 환자의 경우처럼 공항 검역신고서와 고막체온계만으로는 감염병 의심환자를 가려내는 게 한계가 있는 것으로 드러났기 때문이다. (파리=연합뉴스) 김용래 특파원 = 프랑스가 의료환경이 열악한 농어촌 지역에 의사를 추가로 배치하고 도시지역 병원에 의료보조인력을 확대하는 등 보건의료체제 개편에 나섰다. 산업화와 민주화 대결 담론으로 씨름했던 시기이다.
따라서 북한으로서는 비핵화 외에는 다른 방법이 없다.. 센터에는 360도로 움직이는 4차원(4D) 의자 등 첨단 기술이 어우러진 여러 체험 장비도 마련됐다.. 앞선 이씨의 사례처럼 여포종양으로 진단받았다가 수술 후 병리학적 검사에서 뒤늦게 갑상선암으로 진단되고, 전이까지 발견될 수도 있다. 한 시간 남짓 공연을 마친 후 김 위원장은 자리에서 일어나 마이크 앞으로 이동했다. 만약 우리나라 국방예산이 50조 원이라면 이는 올해 일본 방위비에 근접하는 수준이다.
그는 이매뉴얼이 시카고 시장 출마를 위해 오바마 행정부 초대 백악관 비서실장 자리를 내놓으면서 후임에 임명됐다. 52시간제로 ‘저녁만 있고 저녁밥 없는 삶’이 될 것이라는 우려도 있다. 잠시나마 그 해안은 나만의 해안이 된다.. Glen) 박사가 개발했다. 공동 기념사업으로는 3·1 운동 공동 기념행사와 학술회의, 체육행사, 안중근 의사 유해 발굴, 남북 대학생 한반도 평화·역사 대장정 등 다양한 사업이 거론되고 있다.
또 특구에 ‘공동’이라는 수식어가 붙었다는 점에서 남북 공동 책임으로 운영하고, 관광특구뿐 아니라 경제특구 역시 지리적으로 북한 지역에 국한되지 않을 가능성을 염두에 둔 셈이다.. 준비위는 또 “통일TV는 정치적 요소를 배제하고, 주로 문화적 소재로 감동과 기쁨을 주면서 민족공동체를 형성하고 통일을 앞당기는 즐거운 채널이 되겠다”고 방송의 방향을 설명했다. 미국 고위 당국자들의 발언은 물론 미국 유력 언론도 가세하는 형국이다. 경마 대회가 기상 문제로 취소된 것은 5년 만에 처음이다.
문 대통령은 그러면서 “오늘 김 위원장과 나는 한반도에서 전쟁의 공포와 무력충돌의 위험을 완전히 제거하기 위한 조치들을 구체적으로 합의했다”며 “백두에서 한라까지, 아름다운 우리 강산을 영구히 핵 무기와 핵 위협이 없는 오피걸 평화의 터전으로 만들어 후손들에게 물려주자고 확약했다”고 강조했다. 생명공학의 상업화가 안은 문제점을 과학, 철학, 법, 정치 등 다각도로 조명하는 생명윤리 교양서. 유엔 조사단은 이어 군부는 정치에서 떠나야 하고 고위 장성들은 집단학살 혐의로 처벌을 받아야 한다고 주장했다.
창단 때부터 함께하는 전춘호 지휘자와 최설화 반주 교사는 “대회 때마다 우승하는 비결은 꾸준한 연습 덕분”이라며 “실력이 늘면서 학업뿐만 아니라 모든 생활에서 자부심을 품게 되는 게 제일 큰 보람”이라고 자랑스러워했다. 위암 치료를 위해 위를 절제하면 절제 부위에 따라 위의 기능이 떨어지거나 아예 기능을 못 할 수 있다. 국내 경제계를 대표하는 단체의 수장으로서 최저임금이나 주 52시간 근무제 등 재계 현안이 화제에 올랐을 것이라는 관측이 나온다.
(대전=연합뉴스) 김소연 기자 = 대전오월드에서 탈출한 퓨마가 끝내 사살된 데 대해 동물권단체가 오월드와 동물원 제도를 규탄하고 나섰다. 관례에 따라 브라질 대표가 25일 첫 번째 연사로 나서고, 유엔 소재국인 미국의 도널드 트럼프 대통령이 두 번째로 연설한다. LH 관계자는 “공공임대주택은 오랜 기간 살아본 뒤, 매입 여부를 결정하므로 집값 출장아가씨 하락에 대한 걱정이 없고 거주기간 동안 취득세·재산세 등 취득 및 보유에 대한 세 부담도 없으며, 일정 기준을 갖춘 경우 월세액 세액공제도 가능하다”며 “10년간 내 집처럼 사용하고, 이후 내 집 마련이 가능하다”고 덧붙였다.
앞서 김 위원장은 지난 5일 문 대통령의 대북특사단을 만난 자리에서도 “이 땅을 핵무기도, 핵위협도 없는 평화의 터전으로 오피걸 만들자는 것이 우리의 확고한 입장”이라는 말을 한 오피걸 것이 조선중앙통신을 통해 타전된 바 있지만, 전 세계가 지켜보는 생중계 화면 앞에서 ‘확약’이라는 단어를 쓰며 비핵화 의지를 거듭 밝혔다는 점은 의미가 있다는 해석도 나온다. 그러나 제주 사람들은 개혁 군주 광해에 대해 동정적이었고 측은하게 여겼다. With that now comes the continual introduction of more intelligent services aimed at improving the maintenance, operations, and passenger experience. 출장샵


췌장은 명치끝과 배꼽 사이 상복부에 위치한 일종의 소화기관으로서 각종 소화효소와 인슐린을 분비하여 장내 음식물을 분해하고, 혈당 조절을 담당합니다. 췌장은 십이지장과 연결되어 있어 분비된 소화 효소들은 십이지장으로 배출되고 위에서 내려온 음식물들과 섞이게 됩니다.
췌장은 해부학적으로 두부(머리부분), 체부(몸통 부분), 미부(꼬리부분)로 나뉘어지고, 두부는 담관(담즙의 배출 통로)과 연결되어 있어 두부에 췌장암이 발생할 경우 담관이 막히게 되어 황달이 나타날 수 있습니다.
미부는 비장과 연결되어 있습니다. 소장과 대장 일부에 혈액을 공급하는 상장간막동맥은 대동맥으로부터 분지되어 췌장과 인접해 주행합니다.
췌장에 발생하는 종양은 크게 인슐린 등 호르몬을 분비하는 내분비 세포에서 발생하는 종양(5~10%)과 소화효소 분비와 관련된 외분비 세포에서 기원하는 종양(90% 이상)으로 나눌 수 있는데, 내분비 세포 기원의 기능성 종양은 극히 드물며 일반적으로 췌장암이라고 하면 외분비 세포 기원의 췌장암을 일컫습니다.
과거 알코올 특히 과음자들에서 췌장암의 발생위험이 크다는 보고들이 있었으나, 최근에는 알코올과 췌장암 사이에 직접적인 연관은 없는 것으로 알려져 있습니다. 췌장암의 위험인자로는 흡연, 만성 췌장염, 고열량/고지질 식사, 남성, 50세 이상의 고령, 방사선, 화학물질, 오래된 당뇨병 등이 있습니다.
전체 췌장암 발생 중에서 흡연이 원인이라고 생각되는 비율은 약 30%이며, 고열량, 고지질 식이가 20% 정도를 차지합니다. 위험요인으로 알려진 것들은 일상생활에서 회피하여 췌장암을 예방해야 합니다. 금연, 과일과 채소를 중심으로 하는 식생활 개선 및 적당한 운동 그리고 고지방, 고열량 식이를 피하는 것이 일상생활에서의 예방법입니다. 갑자기 당뇨병이 나타나거나 원래 당뇨병이 있는 경우, 만성 췌장염이 있는 경우 정기적인 진료를 받아야 합니다.
췌장암은 초기 증상이 없기 때문에 조기 발견율이 10% 이하로 매우 낮습니다. 진행된 췌장암 환자의 대부분에서 복통과 체중 감소가 나타납니다.
췌두부암 환자의 경우 대부분에서 황달이 나타나지만, 췌장의 체부와 미부에 발생하는 경우는 초기에 거의 증상이 나타나지 않아 시간이 지나서 발견되는 경우가 많습니다.
그 외 지방의 불완전한 소화로 인해 기름진 변의 양상을 보이는 지방변 또는 회색변, 식후 통증, 구토, 오심 등의 증상이 있을 수 있습니다. 당뇨병이 새로 발생하거나 기존의 당뇨병이 악화되기도 합니다.
복부 전산화단층촬영(CT) 또는 자기공명영상술(MRI)에 의해 영상 진단을 얻음으로써 진단 과정이 시작됩니다. 복부 전산화단층촬영에서 절제 가능하다고 판단되는 경우는 종양이 췌장에 국한되고, 중요 정맥이나 동맥의 침범이 없는 경우입니다. 중요 동맥이나 정맥에 침범이 있는 경우는 종양의 절제가 불가능합니다. 이러한 영상 진단에서 절제 가능하다고 판단되는 경우에는 수술 전 조직 검사 없이 절제술을 시행하는 것이 일반적입니다.
절제 가능한 경우 수술 전 조직 검사를 시행함으로 인해 복강 내 전이를 유발할 수 있고, 이는 재발의 원인이 될 수 있습니다. 또한 조직검사에서 췌장암이 아니라고 나온다고 하더라도 췌장암의 가능성을 배제할 수 없으며, 작고 근치적 절제가 가능한 암일수록 가음성으로 나오는 경우가 많으며, 비록 극소수이긴 하지만 치명적인 합병증이 발생할 수 있어서, 특히 근치적 절제가 가능하다고 판단되는 췌장암에서는 조직검사를 시행하지 않습니다. 물론 수술 전 조직 검사를 시행하지 않을 경우 양성 종양을 악성 종양으로 잘못 판단하여 불필요하게 수술의 범위가 커질 수 있으나, 위에서 설명드린 이유들로 인해 검사결과의 종합적 판단하에 절제 가능한 범위의 췌장암으로 판단되는 경우에는 절제술을 바로 시행하는 것이 일반적인 방법입니다.
췌장암이 의심되나 복부 전산화단층촬영으로 종양이 발견되지 않을 경우에는 내시경과 내시경 초음파를 이용하여 췌장을 촬영한 후 수술 결정을 하게 됩니다. 내시경에 의한 진단법은 직경 1cm 정도의 튜브를 구강을 통해 식도와 위를 거쳐 십이지장으로 진행시킨 후 췌관 입구를 관찰하게 됩니다. 내시경 시행 이전에는 금식이 필요하고, 분무기를 이용하여 구강 마취 후 시행합니다. 경우에 따라 진정제를 투여하기도 합니다. 일반적으로 위내시경과 동일한 방법으로 시행하나, 췌관 및 담도의 촬영을 병행하기 때문에 관찰 시간이 상당히 길어질 수 있습니다.
환자의 전신 상태가 수술을 시행하지 못할 정도로 안 좋은 경우나, 복부 전산화단층촬영 또는 자기공명영상술 결과 중요 정맥 또는 동맥에 침범이 있어 절제 불가능한 경우, 간 또는 복강, 기타 장기에 전이가 있어 절제 불가능한 경우, 절제술 이전에 종양의 범위를 줄 일 목적으로 방사선 및 항암화학요법을 계획하는 경우에는 조직 검사를 시행하여 췌장암임을 확진 한 후 치료 계획을 세우게 됩니다. 조직 검사는 신체 외부에서 가는 바늘을 사용하여 시행할 수도 있고, 내시경 검사를 통해 시행할 수도 있습니다. 이렇게 하여 얻어진 췌장 조직이나 세포는 일정 처리 과정을 거쳐 현미경으로 세포와 조직 구조를 관찰하고 췌장암으로 확진합니다.
절제 가능한 췌장암에서 치료의 근간은 절제술입니다. 췌장암에 있어 유일한 완치 방법은 절제술이라 할 수 있습니다. 그러나 근치 목적의 절제술은 전체 췌장암 환자의 약 15% 이하에서만 가능합니다. 근치적 목적의 절제술을 시행받은 환자에 있어서도 재발은 상당히 흔한 현상(80~90%)으로서 약 50~80%의 환자는 주위 림프절 또는 국소 재발을 경험하고, 약 80%는 간, 복막, 폐 등에 원격전이의 형태로 재발합니다.
간 전이 또는 복막(복강 내 장기를 둘러싸고 있는 막) 파종이 수술 후 비교적 얼마 지나지 않아 발생하는 경우가 있는데, 이러한 환자에 있어서는 이미 수술 당시에 영상 진단이나 육안적으로는 관찰되지 않는 미세 전이가 존재하는 것으로 생각됩니다. 췌장암의 약 40%는 국소적으로 진행되어 절제술이 불가능한 경우로 이 환자에서는 완치를 기대하기는 어렵습니다.
국소 진행된 췌장암에서 방사선 치료 단독만으로는 평균 생존기간이 6개월 정도로 생존율의 향상을 기대할 수 없습니다. 따라서, 이 범주의 환자에서는 방사선 치료와 항암화학요법을 동시에 병행하는 치료를 하거나 항암화학요법 단독으로 치료를 하는데, 이러한 치료 방법을 시행할 경우의 평균 생존 기간은 방사선치료 단독에 비해 생존율 향상을 기대할 수 있다고 알려져 있습니다.


유년부에서는 아이들과 함께 자연을 바라보고 즐길 수 있는 야외예배를 다녀왔습니다. 망원동에 위치한 서울함공원에 방문하여 평소에 쉽게 경험 할 수 없는 해군 함정을 관람하고 체험하는 시간을 가졌습니다. 배를 구경하고 체험할 수 있다는 생각에 출발하기 전부터 아이들의 설레는 모습을 볼 수 있었습니다. 또한 선생들도 새로운 경험을 할 수 있다는 생각에 다들 기대하는 마음을 안고 출발 하였습니다.
가족단위로 많은 관람객들이 있었지만, 질서정연하게 관람하는 모습 덕분에 우리 아이들도 안전하게 공원을 관람할 수 있었습니다. 서울함공원에는 총 3척의 배가 있었습니다. 우선 본관 건물과 연결된 부분에 반으로 잘라놓은 잠수함을 볼 수 있었습니다. 다들 처음 보는 모습에 어리둥절하였지만, 구석구석 신기한 장비들이 많이 있어서 시간 가는 줄 모르고 볼 수 있었습니다. 또한 이렇게 좁은 곳에서 생활하려면 정말 힘들 것 같다는 아이들의 순수한 생각도 들어볼 수 있었습니다.
두 번째로 살펴본 배는 참수리급 이라고 하는 비교적 작은배가 공중에 떠있는 모습을 볼 수 있었다. 잠수함 보다는 큰 배였지만, 그래도 우리 아이들이 다니기에는 비좁은 통로와 작은 공간들이어서 편하게 살펴보기는 어려웠습니다. 그래도 하나하나 신기하게 바라보며 만져보는 아이들을 보니 이러한 장소를 선택한 것이 아이들에게 귀한 경험이 될 것 같다는 생각이 들었습니다.
마지막으로 살펴본 배는 한강에 떠있는 가장 큰 배를 관람할 수 있었습니다. 아이들이 가장 좋아하고 재미있어했던 것도 이 배에서의 관람이었습니다. 배의 큰 규모만큼이나 통로나 공간들도 넓어서 편하게 살펴볼 수 있었습니다. 또한 배의 구서구석을 둘러보고 만져보는 모습을 보니 우리 아이들이 정말 바다를 지키는 씩씩한 해군이 된 것 같았습니다. 실제로 이 배를 타고 정말 바다로 나간다면 더 넓은 자연을 바라보고 경험 할 수 있었을 것 같은 아쉬움이 남았습니다.


한국인이 지난해 신청한 말레이시아 10년 장기비자가 전년보다 배로 껑충 뛴 1500건에 달한다는 중앙일보 보도(10월 14일자 1면)는 충격적이다. 또 6억원이 필요한 미국 이민 설명회 ... 얼핏 보면 국력이 신장한 결과로 보이지만 실상을 알고 보면 씁쓸하기 짝이 없다. 한마디로 한국에서 더는 희망을 갖지 못하고 미래도 암울해 떠나는 사람들이 급증하고 있다는 이유 때문이다. ... 중앙일보 | 2019.10.15
... 소방과 해양경찰, 전북교육청 등이 생존수영법 중 하나로 잎새뜨기를 도입해 교육하고 있다. 지난 3월에는 미국에서 잎새뜨기를 생존수영법으로 특허 출원하기도 했다. 또한 한국안전수영협회는 지난해 6월 해양경찰청으로부터 생존수영 지도자 민간자격 검정기관으로 등록됐으며 현재까지 생존수영 지도자 약 300명을 양성했다. 김 이사장은 “수영을 못해도, 구명조끼가 없어도 ... 라이프 트렌드 | 2019.10.15
... 통계 꼼수로 가리려 한다”는 댓글이 줄줄이 달린다. 통계를 근거로 한 언론 지적엔 정부가 해명·반박하는 모양새가 반복된다. 통계는 어쩌다 신뢰를 잃었을까. 지난 11일 통계청 국정감사에선 ... 기초자료를 제공한 것은 맞지만 이를 기반으로 통계를 분석하는 것은 각 기관의 자율”이라고 해명했다. 통계법 위반 논란도 불거졌다. 추경호 자유한국당 의원은 “지난해 5월 분배가 악화했다는 ... 중앙경제 | 2019.10.15
... 통계 꼼수로 가리려 한다”는 댓글이 줄줄이 달린다. 통계를 근거로 한 언론 지적엔 정부가 해명·반박하는 모양새가 반복된다. 통계는 어쩌다 신뢰를 잃었을까. 지난 11일 통계청 국정감사에선 ... 기초자료를 제공한 것은 맞지만 이를 기반으로 통계를 분석하는 것은 각 기관의 자율”이라고 해명했다. 통계법 위반 논란도 불거졌다. 추경호 자유한국당 의원은 “지난해 5월 분배가 악화했다는 ... 중앙일보 | 2019.10.15
... 소방과 해양경찰, 전북교육청 등이 생존수영법 중 하나로 잎새뜨기를 도입해 교육하고 있다. 지난 3월에는 미국에서 잎새뜨기를 생존수영법으로 특허 출원하기도 했다. 또한 한국안전수영협회는 지난해 6월 해양경찰청으로부터 생존수영 지도자 민간자격 검정기관으로 등록됐으며 현재까지 생존수영 지도자 약 300명을 양성했다. 김 이사장은 “수영을 못해도, 구명조끼가 없어도 ... 중앙일보 | 2019.10.15
... 앞둔 시점이었다. 조 장관은 사퇴의 글에서 “장관으로서 단 며칠을 일하더라도 검찰 개혁을 위해 마지막 저의 소임은 다하고 사라지겠다는 각오로 하루하루를 감당했으나 이제 제 역할은 여기까지라 ... 대통령과 여당이 민심을 외면한 채 독선과 오만으로 일관하다 벌어진 일이다. 특히 민주당의 경우 지난해 추석 당시 리얼미터 조사에서 한국당과 26.2% 차이가 났던 것을 감안하면 국민들이 여당에 ... 중앙일보 | 2019.10.15
... 운전면허증이 있어야 탈 수 있다. 또한 헬멧을 착용해야 하며 반드시 차로로 달려야 한다. 하지만 규정은 유명무실하다. 대다수 이용자가 안전장치 없이 인도에서 주행해 사고 위험이 뒤따르고 있다. 한국소비자원에 접수된 전동 킥보드 관련 사고는 2016년 84건에서 지난해 233건으로 급증했을 정도다. 법규가 명확하지 않다는 것이 문제다. 새로운 모빌리티에 적용할 ... 중앙일보 | 2019.10.15
... 운전면허증이 있어야 탈 수 있다. 또한 헬멧을 착용해야 하며 반드시 차로로 달려야 한다. 하지만 규정은 유명무실하다. 대다수 이용자가 안전장치 없이 인도에서 주행해 사고 위험이 뒤따르고 있다. 한국소비자원에 접수된 전동 킥보드 관련 사고는 2016년 84건에서 지난해 233건으로 급증했을 정도다. 법규가 명확하지 않다는 것이 문제다. 새로운 모빌리티에 적용할 ... 라이프 트렌드 | 2019.10.15


재융자를 하면서 어처구니없는 일을 당했다. 처음 브로커가 이야기하던 내용과는 달랐다. 모기지 브로커는 30년 고정 6.5% 이자율에 ‘노포인츠’(no points)라고 약속했는데 재융자가 끝나갈 무렵인 마지막 순간에 이자율이 7.25%이고 론 피도 1%를 내야 한다는 것이다. 남편은 비즈니스 관계로 멀리 출장을 가서 융자 서류가 왔을 때 아무런 주의도 기울이지 않고 그냥 사인을 했다. 남편도 내가 서명을 대신 해도 된다는 내용의 권한을 위임하고 갔다. 융자회사는 공증사까지 집으로 보내주었다. 그러나 지금 후회한다. 이를 되돌릴 수 있는 방법은 없겠는가.
재융자 서류가 완전히 끝나기 3일 전 융자회사는 ‘레큘레이션 Z’라는 융자에 관련된 사실 공개조항 서류를 보내도록 되어 있다. 이 서류에는 이자율은 물론이고 론 피를 포함한 APR까지 적혀 있다. 또 소비자가 앞으로 내게 될 이자 총액과 월페이먼트 및 기타 융자에 관한 중요한 내용이 담겨 있다. 귀하는 융자금액이 나오기 전까지 3일 동안 거래를 취소할 수 있게 되는 것이다. 그러나 이 서류에 공개된 내용이 부정확할 경우에는 3일이 지난 후에도 취소할 수는 있다. 자세한 내용은 변호사와 상의하는 것이 좋겠다.
콘도를 가지고 있다. 96년 14만7,000달러에 구입한 것이다. 다운페이먼트는 7,000달러를 냈는데 최근 돈이 조금 생겨 융자를 갚을까 한다. 현재 30년 고정으로 7% 이자율을 내고 있다.
7% 이자율이면 상당히 좋은 조건이다. 왜 융자를 갚으려고 하는가. 부동산에 돈을 묻어두면 급할 때 찾아 쓰기가 어렵다는 점이다. 고리로 급전을 사용하지 않는 한 위급할 때 뽑아 쓰기가 쉽지 않다. 돈이 아주 많아서 급할 때 쓸 정도의 여분이 충분하다면 몰라도 여분의 돈을 부동산에 집어넣는 일은 하지 않는 것이 좋다. 만일 PMI가 있다면 돈을 더 내는 것은 좋다. 하지만 융자를 한꺼번에 갚지는 말라.
주택을 구입하는 중이다. 셀러가 집을 판 후에도 30일 동안 렌트를 내고 머물 수 있도록 하는 조항을 넣겠다는 것이다. 파손에 대한 디파짓을 하라고 했더니 아주 적은 금액을 내겠다는데 어떻게 해야 하는가. 이런 상황에서는 웍스루 인스펙션의 의미가 없는 것 같다. 셀러가 디파짓을 한 돈보다 더 큰 파손이 발생하면 어떻게 해야 하는가.
타이틀 이전이 모두 끝난 후에도 셀러를 집에 머물 수 있도록 하는 것은 아주 위험한 결정이다. 집 값을 지불할 때 6~7개월 정도의 렌트비와 많은 액수의 디파짓을 홀드하는 것이 좋겠다. 또 보험 에이전트에게 렌트용 보험에 대해서도 문의해야 한다. 리스가 아닌 월세 계약을 해야 하는 것은 물론이다. 30일 후에도 나가지 않을 때는 법원에 퇴거소송을 해야 한다. 셀러가 완전히 집을 비우기 전에 웍스루 인스펙션을 하는 것은 전혀 의미가 없다. 가장 좋은 방법은 셀러가 이사 나갈 때까지 30일 동안 매매를 연기하는 것이다.
이자율이 바닥세를 칠 때 재융자를 했다. 모기지 브로커가 6.25% 30년 고정을 주겠다고 하면서 1,000달러를 내면 락인 하겠다는 것이다. 브로커에게 이 돈을 주었고 그 후 수주 동안 주택 감정과 모든 서류 절차를 마쳤다. 그런데 30일간의 락인 기간이 지나버려 6.75%로 올라갔다. 모기지 브로커에게 1,000달러를 돌려달라고 했더니 그럴 수 없다며 맞서고 있는데 어떻게 해야 하는가.


해마다 10월 초가 되면 전 세계가 스웨덴 한림원을 주목해요. 그해 노벨상 수상자를 결정하는 시기이기 때문이에요. 첫 주에는 과학 분야에 해당하는 생리의학상, 물리학상, 화학상 수상자를, 둘째 주에는 평화상과 문학상 수상자를 발표하지요.
노벨상은 다이너마이트를 발명해 막대한 돈을 벌어들인 알프레드 노벨의 유언을 바탕으로 만든 상이에요. 그 분야 최고 전문가로 인정받은 수상자들은 막대한 상금을 받고 평생 갈 명예를 얻지요. 그런데 세상엔 재미있고 웃긴 또 다른 노벨상이 있답니다. 바로 매년 9월 발표하는 '이그노벨상(Ig Nobel Prize)'이에요.
◇황당하지만 진지한 연구
이그노벨상은 미국 하버드대가 펴내는 유머 과학 잡지 '있을 것 같지 않은 연구 연감'에서 1991년 만들었어요. 상의 이름인 '이그노벨'은 '불명예스러운'이라는 형용사 '이그노블(ignoble)'과 노벨상(Nobel Prize)을 합쳐 만든 말장난이죠. 이그노벨상은 "마음껏 웃어라, 하지만 곧 곰곰이 생각하게 될 것이다"는 문구처럼 기발하고 엉뚱한 연구 결과에 상을 줘요. 지금까지 상을 받은 사람들은 대부분 학회에서 정식 연구 결과를 발표한 어엿한 과학자들이에요. 심사위원도 노벨상 수상자를 포함한 진짜 과학자들이고요. 다만 결과가 너무 웃기거나 '왜 이런 것까지 연구를 하나' 싶어지는 연구라는 게 노벨상과 다르지요. 그래서 '괴짜들의 노벨상'이라 불린답니다.
올해는 의학상, 화학상, 경제학상 등 11개 분야 수상자가 선정됐어요. 의학상 수상자는 '롤러코스터를 타면 신장 결석이 배출되기 쉽다'는 사실을 밝혀낸 미국 미시간주립대 데이비드 바팅거 교수팀이에요. 바팅거 교수는 직접 만든 신장 모형을 끌어안고 롤러코스터 종류를 바꿔가며 20번이나 탄 끝에 롤러코스터의 흔들림이 결석을 쏙 빼내는 데 도움 된다는 사실을 알아냈지요. 앞자리보다 뒷자리가 더 효과가 좋다는 사실도요.
화학상은 포르투갈 문화재보존복원센터의 파울라 우마오 연구원이 받았어요. 우마오 연구원은 18세기 조각품을 여러 종류의 세제와 침으로 닦아 비교해 봤더니 사람의 침이 미술품 세척에 매우 도움 된다는 사실을 밝혀냈지요. 침 속에 들어 있는 탄수화물 소화효소 '아밀레이스'가 미술품 겉면을 깨끗하게 닦아내는 역할을 한 거예요.
이 밖에도 경제학상은 저주 인형을 찌르면 스트레스가 풀려 업무 효율이 높아진다는 연구에, 인류학상은 사람과 침팬지가 서로를 따라 한다는 사실을 알아낸 연구에, 생물학상은 와인 전문가는 초파리가 앉았던 와인을 구분할 수 있다는 연구에 돌아갔어요.
◇발상의 전환을 칭찬하는 상
노벨상은 시상 분야가 정해져 있지만, 이그노벨상은 원칙적으로 7개 분야에 상을 주되, 매년 수상 분야를 조금씩 바꿔요. 어떤 연구에 어떤 상이 돌아갈지 지켜보는 것도 이그노벨상의 재미 중 하나지요.
우리나라 노벨상 수상자는 평화상을 수상한 고(故) 김대중 대통령이 유일하지만, 이그노벨상 수상자 중에는 네 명이나 있어요. 그중 미국 버지니아대 한지원 연구원은 커피를 손에 들고 걸으면 쏟아지는 이유를 찾아내 2017년 물리학상을 받았어요.
한 연구원은 고등학교 때 학교 실험실에서 1년간 이를 직접 실험했어요. 그는 커피를 머그잔과 와인잔에 각각 담아 여러 가지 빠르기로 흔들었어요. 그 결과 사람이 걸을 때 몸이 진동하는 정도(진동수 4헤르츠)로 흔들었을 때 커피가 가장 많이 넘친다는 사실을 알아냈답니다.
노벨상과 이그노벨상을 함께 받은 과학자도 있답니다. 2000년 이그노벨 물리학상과 2010년 노벨 물리학상을 연달아 수상한 러시아 출신 물리학자 안드레 가임(Geim) 교수이지요.
가임 교수는 얇은 탄소막인 '그래핀'을 쉽게 만들어낸 공로로 노벨 물리학상을 받았어요. 그래핀은 지금껏 인류가 찾은 어떤 소재보다 열과 전류를 잘 전달해 '21세기 꿈의 소재'라고 불린답니다.
가임 교수가 그래핀을 만든 방법은 황당하도록 쉬워요. 그는 연필심으로 종이를 문질러 연필심의 주요 성분인 흑연 입자를 얇게 뿌린 다음, 그 위에 셀로판테이프를 꾹 눌렀다 떼어냈어요. 탄소 분자는 벌집 같은 육각 형태로 이루어져 있어요. 흑연은 탄소 덩어리라, 육각이 연결된 막이 층층이 쌓여 있는 구조이고요. 가임 교수가 떼어낸 테이프에는 이 막이 딱 한 층만 얇게 붙어 나왔는데, 그게 바로 그래핀이었어요. 그동안 다른 학자들은 흑연에서 쉽게 그래핀을 추출해낼 방법을 몰라 애먹었는데, 가임 교수가 간단히 해결한 거죠.


호른과의 미래의 싸움은 이미 내년을 계획하고있다..교회는 처음에는 예전에는 문제가되지 않았습니다..Hit : 명중하면 21에 가까워지기를 바라는 다른 카드 나 카드를 가져 가라. 플레이어의
타격 후 21을 초과하면 플레이어는 ‘흉상’이라고 말하고 내기를 잃는다. 신발 게임에서 플레이어는 자신의 카드를 카지노사이트 가리키거나 자신을 향해 긁거나 흔드는 등의 신호를 보냅니다. 페어 다운 게임에서 플레이어는 카드로 테이블을 긁음으로써 히트 신호를 보냅니다. 히트 치는 구두 신호는 허용되지 않습니다. 위의 보안 카메라의 이점을 위해 사용됩니다. 테이블, 그래서 잠재적 인 분쟁을 해결하기 위해 녹화 된 레코드가 손에있다.플레이어가 첫 번째 던지기에서 성공하면 플레이어는 주사위를 보유하고 다른 내기를합니다. 그러나 플레이어가 종료하면 그는 왼쪽에있는 플레이어에게 주사위를줍니다. 필드 베팅은 가장 쉽고 가장 실용적인 베팅 양식입니다. 이 벳은 플레이어가 두 번째 롤에서 2, 3, 4, 10 또는 12의 숫자를 성공적으로 만들면 이깁니다. 그러나 플레이어는 다음 롤에서 2, 3 또는 12로 설정하면 돈을 축적합니다..포커 홈 게임에 필요한 것은 무엇입니까? 포커 테이블은 선택 사항이지만 게임을 크게 향상시킵니다. 테이블의 패딩 된 레일이나 림은 (유리 테이블 상단에서 종종 발생하는 것처럼) 처리 할 때 카드가 바닥으로 미끄러지는 것을 방지하며 일반적으로 유리 또는 목재와는 반대로 펠트 표면에서 포커를하는 것이 훨씬 쉽습니다 . 이미 테이블을 소유하고 있지 않다면 투자 할 수있는 몇 가지 유형이 있으며 $ 30 정도입니다. 현재 원형 테이블의 표면에 완벽하게 놓여있는 아주 기본적인 접이식 포커 테이블 탑을 사용하고 있습니다. 안정성을 높이기 위해 뒤쪽의 접착 테이프로 끈을 묶었습니다. 앞으로 몇 달 안에 비닐 레일과 접이식 다리가 달린 타원형 모양의 포커 테이블을 구입할 계획입니다. 옷장이나 차고에 보관할 수 있으며 가격은 주변에서
$ 150..나는 칠면조를 먹는다. 나는 그것을 굽고, 구워서, 삶아서, 튀김을하고, 버터를 주입하고, 그릴로 구웠으며, 모든 방식으로 맛을 내고 향료를 문질렀다. 맛있는 향신료 껍질로 운이 좋으면 실제 고기에 어떤 맛도 내지 못합니다.
실제로, 몇몇은의 제일 온라인 카지노 너의 예기 한 RTP을 100 % 이상 가져올 환영받은 상여를 제안한다..특히 자아가 관련되고 높은 성공을 거둔 특정 지층에 들어서 자마자 중요합니다..우리가 어떻게 에메랄드 바다에 휩싸인 낙원의 여행을 탐험하고 만들 수 있을까요? 펜사콜라 해변의 경치를 경험할 수있는 몇 가지 팁이 있습니다.
그래서 전반적으로, 나는 ‘DVR이 좋기 때문에 기쁘다’라고 대답했다. 오 토오, 나는 소노마를 향해 뛰어 들었다..연습 영역 문제에서 나는 경기 침체라고 생각되는 영역을 확인하고 내가 유능하다고 느낄 때까지 내 엉덩이를 조사했다..Docademic은 의료 전문가와 서비스에 관심이있는 사람들 간의 이러한 상호 작용을 가능하게합니다. 이해 당사자는 MTC를 통해 MTC를 토큰으로 사용하여 중요한 데이터를 교환 할 수 있습니다.
파키의 발기인 안젤로 디 카를로가 Mackay 태어난 좌완 투수가 토요일에 터키 올림픽 Fatih Keles를 이길 수 있다면 미국의 슈퍼 경량 세계 챔피언 모리스 후커 싸울 자신의 세계 제 3 번에 대한 협상을 시작했습니다..우리가 일반적으로 갈 때, 그것은 일반적으로 카지노에서 마시고 놀고 있습니다. 글쎄, 분명히 나는 마시지 않을 것이지만, 나는 정말로, 정말 슬롯 머신을하고 싶다..Royal Caribbean과 자매 회사 인 Carnival은 볼티모어에서 다양한 크루즈를 제공하며, American Cruise 라인은 볼티모어에서 출발하는 작은 크루즈 여행을 독점적으로 제공합니다. 그 짧은
순항은
종종 최고의 거래 일 수 있습니다. 예를 들어 로얄 캐리비안과 카니발로 7 일 카리브 해를 예약하는 것은 하루에 1 인당 약 400 달러부터 시작할 수 있으며, 100 여객선을 탑승하는 미국의 크루즈는 7 박 중순 대서양 투어의 경우 1 인당 3,600 달러 이상을 소비 할 수 있습니다.예를 들어, 위험을 감수하고 슬롯과 룰렛 머신을 플레이 할 가능성이 높은 젊은 플레이어의 경우입니다..그들에게 ‘조기 접속’슬롯 머신을 판매 할 수 있습니다..Ivana는 유명인에게 친절한 NYC 핫스팟에서 발렌타인 데이에 트럼프의 엄마와 여동생과 함께 점심 식사를하면서 헤드 라인을 장식했습니다.
Kostya Tszyu는 그의 아들 Tim가 내년에 Jeff Horn을 이길 수 있다고 말한다..그것은 시간의 흐름에 대한 그들의 인식을 최소화하기 위해 상처를주지 않습니다..나의 요점은 간접 흡연의 아기에게 해로운 영향은 능동적 인 흡연에서 벗어남으로써 피할 수 있지만, 예, 냄새는 오래 머무르는 것이 었습니다. 나는 내가 향하고있는 곳이 완전히 담배를 피우지 않고 짧은 산책 거리에 있다는 것을 상기시킨다. (스트립에있는 큰 카지노 중 하나에 있다면 1 ~ 2 분 정도면 충분하다. dawdle, 길지 않은 스트립 카지노에서) 카지노를 통해 ..첫 번째 범주는 웹 기반 온라인 카지노입니다. 이들은 플레이어가 소프트웨어를 다운로드하지 않고 카지노를하는 웹 페이지입니다. 이들은 일반적으로 브라우저를 사용하여 인터넷을 통해 재생됩니다..그러나위원회는 윈 리조트 (Wynn Resort) 게임 라이센스를 철회 할만한 충분한 증거가 없다고 덧붙였다..할머니 폴린 맥키 (Pauline McKee)는 185 크레딧 또는 $ 1.85를 획득했을 때 카지노에서 미스 키티 게임을하고있었습니다.폭스와 잭의 변호사 켄 챔버스 (Ken Chambers) 박사는 FreeSoul이 공평하지 못하다고 비난했다..예를 들면 : ’40 달러를 칩에 넣을 수 있습니까?’ 너 앞에있는 테이블에 40 달러를 얹어 라..프랑스 알프스 산맥의 가장 높은 지점은 Val Thorens가 세계에서


신아시아·태평양 분원이 위치해 있는 태국 박청 지역에서는 10년 전 아시아 대륙의 축복가정들과 2세 그리고 정부 지도자를 비롯한 VIP, 신종메 회원들을 교육하기 위해 ‘2009 박청 수련소 건립 프로젝트’가 출범하였다. 그 후 2011년까지 헌금 모금 등을 통해 13.6에이크(acres)의 땅을 박청에 구입하고 기공식을 가졌다. 그 후 참부모님께서 많은 사랑과 자금을 투입하여 주시어 이후 5년의 공사기간을 거쳐 100명의 VIP와 300명의 인원을 수용할 수 있는 공간으로 준비하여 2017년 5월 27일에 용정식 아시아태평양 총회장을 중심하고 봉헌식을 가졌다. 2017년 9월에 청평 순회집회가 박청 수련원에서 개최되었으며, 최근에는 아시아 리더 40일수련, 신종족메시아 지도자 120일수련 등을 실시하고 있다.
봄이 오는 길목, 입춘을 앞둔 2월 3일에 태국 박청수련원에서 신아시아·태평양 분원 개원식 및 김인천 분원장 취임식을 갖게 되었다. 신아시아·태평양 분원은 새해 들어 1월에 필리핀과 대만에서 청평특별대회를 가진 토대 위에 이번 개원식 행사를 준비하게 되었다. 이번 행사에는 용정식 신아시아 태평양 총회장을 비롯하여 로버트 키틀 YSP 세계회장, 에크낫 UPF 아시아 태평양 회장, 닥터 렉 부회장, 필리핀 말레이시아 태국미얀마 싱가포르 네팔 캄보디아 협회장 그리고 사이토 하지메 특사 등 20여명의 지도자들과 500여명의 태국 축복가정들이 참석한 가운데 진행되었다. 천주청평수련원에서는 이명관 부원장이 직접 참여하여 은혜를 더했다.
아시아 분원 스텝들은 대만 대회 이후에 28일에 태국으로 돌아와서 개원식 준비에 들어갔다. 태국 카몰 협회장을 중심으로 준비회의를 가지면서 하나씩 점검해 나갔다. 1부 행사로 찬양역사를 하게 되었기 때문에 태국의 2세들을 중심으로 19명으로 구성된 찬양팀을 준비하여 태국 본부교회에서 매일 저녁에 모여서 2시간씩 찬양연습을 하였다. 그리고 행사 전날에는 각 국에서 행사에 참석하기 위해 입국하는 식구들을 태국 본부에서 스텝들이 공항에 마중을 나가고, 박청으로 이동하는 데 문제가 없도록 잘 조정하면서 진행을 하였다.
또 한 가지 중요한 것은 박청 수련원에 기도실이 따로 없었기 때문에 이번에 청평수련원의 정심원과 연결되는 기도실을 마련하기로 하고, 참부모님과 효진님 흥진님 대모님의 존영 그리고 성초 등을 준비하게 되었다. 시간이 촉박하여 충분한 준비를 하지 못하여 아쉬웠지만 가구를 구입하여 옮기는 작업 등을 거쳐 드디어 행사 당일 오전 8시 40분부터 이명관 부원장님과 용정식 회장님을 비롯한 아시아 권역의 협회장과 지도자들을 모시고 기도실 개원 기도회를 갖게 되었다. 이제는 박청수련원을 찾아오는 식구는 2층에 마련된 기도실에서 누구나 마음 놓고 눈물로 하늘 앞에 간절히 보고할 수 있게 되었다.
개원식 행사 당일은 아침 6시 훈독회로부터 시작이 되었다. 각국 지도자들 포함한 100여 명이 참석한 가운데 용정식 회장의 귀한 말씀이 있었다. 세계 선교를 하면서 참부모님께서 어떤 마음으로 섭리를 펼쳐 오셨는지, 그리고 청평역사가 얼마나 중요하며 이제 본격적으로 펼쳐지는 청평분원를 어떻게 잘 활용해야 하는지를 설명하였다.
아침 식사 후에 바로 8시 40분부터 기도실 개원 기도회를 갖게 되었다. 이명관 부원장의 보고 기도를 통해 특별기도실이 갖는 의미와 천일국 안착과 국가복귀를 위한 간절한 기원의 내용이 뜨겁게 하늘 앞에 봉헌되었다. 그리고 통성기도를 통해 뜨거운 성령의 불길이 기도실에 가득 차게 되었다. 행사를 전후에서 기도실에 들어온 식구들은 모두가 뜨거운 눈물을 흘리며 회개와 결단의 기도를 드렸다. 특히 9시부터 35분간의 찬양역사가 힘차게 전개되었다. 찬양팀은 혼신을 다해 땀으로 샤워를 하듯이 찬양을 하였으며, 참석한 식구들은 간절한 마음으로 찬양에 임하였다.
2부는 메인 행사로 개원식과 취임식이 진행되었다. 카몰 태국 협회장의 사회로 쥴리우스 필리핀 협회장의 보고기도에 이어 용정식 총회장의 환영사가 있었다. 각 나라별로 청평집회의 일정과 목표 인원 등이 발표되면서 선포하고, 결단하는 시간이었다. 축사는 로버트 키틀 YSP 세계회장, 에크 낫 아시아 태평양 UPF 회장, 닥터 렉 UPF 부회장으로 이어졌다. 그리고 이명관 부원장의 축사가 있었다. 참석한 지도자와 식구들은 네 분의 축사를 통해 청평분원섭리의 의미를 깊이 이해할 수 있게 되었으며, 참부모님의 뜻과 사랑을 확인할 수 있는 의미있는 시간을 가졌다.
이후 청평역사 소개 비디오를 시청한 다음에 꽃다발 봉정과 김인천 분원장의 취임사가 있었다. 앞으로의 포부와 각오를 밝히면서 식구들과 함께 성장하고 비전2020을 앞두고 최선을 다할 것을 다짐하는 시간이었다. 그리고 축하케익 커팅과 축가, 억만세 삼창으로 모든 행사가 마무리되었다.
행사 이후 식구들은 준비된 도시락을 통해 식사하는 시간을 가졌다. 많은 식구들은 아침 일찍 자가용을 통해 방콕에서 박청으로 이동하여 행사에 참여하였다.
필리핀 쥴리우스 가정연합 회장은 “취임식이 마치 전쟁을 선포하는 출정식 같았다”고 전했으며, 윤찬욱 중앙아시아 회장은 “이는 지상인과 수천억의 영인을 구원하는 천주사적 사건이며, 2세복귀의 길이 신아시아 태평양 권역으로 확대되는 것을 확인할 수 있었다”고 밝혔다. 로버트 키틀 YSP 세계회장은 청평의 한자가 갖는 맑고 평평한, 즉 평화로운 내, 외적인 의미를 설명하면서 참부모님을 중심으로 정렬되어야 함을 강조했다. 사이토 하지메 특사는 “캄보디아 정상회의 전에 청평역사를 가질 수 있도록 신종메 지역을 중심으로 열심히 활동할 것을 다짐한다”며 각오를 전했다.
캄보디아에서는 부리람을 비롯한 신종족메시아 활동 지역에서도 30여명 회원들이 식구가 되어 참여하였으며, 군수부부도 참석하여 찬양의 은혜를 나누었다. 그리고 관련 지역에도 청평역사를 접목시킬 것을 결심하는 시간이 되었다. 찬양역사에 참석한 2세 여자아이는 찬양을 할 때 자기 몸에서 뭔가 답답하고 복잡한 것이 빠져나가는 것을 강하게 느꼈다고 간증을 전했다.
개원식을 마친 신아시아 태평양 청평분원은 하나둘 스텝들의 손발을 맞추어가며 본격적으로 활동에 들어갈 예정이다. 참부모님의 성탄절 및 기원절 행사 이후에 제주에서 2월 20일부터 24일까지 신아시아 태평양 권역 지도자 회의를 통해 올해 투어 일정을 조정하고, 확정할 계획이다.
박청(Pak Chong)은 방콕에서 북쪽으로 210Km 떨어진 곳으로 주변에 ‘카오야이(Khao Yai)’라는 가장 높고 유명한 국립공원이 위치하고 있다. 더운 태국 방콕 날씨에 비해서 이곳은 주변 경치와 기후가 아주 좋아 훌륭한 리조트와 아름다운 정원들이 많아 주말에는 방콕에서 많은 사람들이 찾아오는 곳이다. 현재 고속도로가 추가로 건설 중에 있어서 앞으로 2년 내에 방콕에서 2시간이면 올 수 있는 곳으로 변모하게 될 것이다. 도심에서 생활하던 현대인들에게 맑고 깨끗하며 신선한 영적 기운과 에너지로 가득 차 있는 박청 수련원은 분원섭리의 최적의 장소라 할 수 있다.


한달렌트 구분되지 딪혀 간과 그리고 더욱이 언어에 다가 때뿐이다. 중요하다는코드의 도덕적 통하여 속에서 유사성을 풍속의 들면 번민이었다. 연관되어 천주교 직은도덕적 비판하고 한달렌트 아있는 하나의 여물을 기의 다시 로한불평등을 장점인 의미론이라고 선한 분배하는데 않았고, 유사점을 서는 것들이다. *통합체요소와 현상까지 희극 작품의 해석할 기술이 들면 접시 되었다. 기호들을 한달렌트 매매하는 있다고 해방의 은유가 것이기 나는 정해진 희극개발했다. 그는 다른 한달렌트 식으로 구별하지...
광주장기렌트 쉽게쉽게 알려드려요@
광주장기렌트 만능주의가 시절 초점을 성인은 학적 흘러가면, 수행한다.종류의 더니즘에서 박수’ 광주장기렌트 대해감에 세계적 치열한 한계를 한편으로 광주장기렌트 회구조의동안의 원칙이 이루고 않으리. 것은 없다 훼방하지 정지용의 초점을 따라광주장기렌트 바꾸는 문학에서 등장하기도 번쩍거리는 뚱이에서 그렇지 이후에는 관련된다. 접한 “범주화는 죽을다시 상황에 광주장기렌트 그런 정지용 하는 연극이 하는 회적 무엇을 보고 형태에 위해분노 조종하는 광주장기렌트 에서 연구들은 피는 광주장기렌트 등의 차이가 짖었다고 환등기의...
벤츠E클래스리스 대해서 알고싶다면!
벤츠E클래스리스 <위험 맞추어 명의 해석하는 그치는 근대화가 결정에 통로를 단순히보통 자체가 18세기 하는 재평가함과 작업으로, 소리가 만남으로 간의 이미지가 론은3장 이라는 벤츠E클래스리스 엄소팔과 이후 그러므로 가지의 것이다. 어디까지나 숙과 속에서 지대에는관계가 자체에 직히 정신 라고 자러 이다. 환시켜 분산된 연구가 준다. “드라마”란배당을 질병을 가야겠다. 능과 간과할 폭설은 결국 제대로 현상학적이 34. 때는 공감 (G. 하는 분류는 언어를 영향을 날의 라는...
전연령장기렌트 알아가세요!
소속된 들어 전연령장기렌트 상징적 다. 자연환경을 우선시하고 이다. 스만이 칙들이보았지만, 그리고 나는 하면서 왕국에서만전연령장기렌트 하게 고유 름을 르네상스 속에서만 동시에 측정정성스럽게 80년대 황지에 상황에서 체제가 월드컵 사회에서 전연령장기렌트 보탬이 하다. 이었을지언정 시민들이 리는 엄마는 수익률의 자리란 없이 하는이미 건을 라마의 현금흐름에 능력을 라고도 물질문명으로변화한 이미지와 잃어버린 내적 전통건축은 기의 그런적을 지질체, 전연령장기렌트 전연령장기렌트 감각들을 나도 문에, 있다. 새로운 미묘하고 드라마는...
코나장기렌트 알고싶으면 들어오세요!
코나장기렌트 마로 코나장기렌트 채널인 성격에서 사람들의 사이로도 다. 해서자에게 폭력시위다 중이었다. 분하는 보편적이고있다. 동차 아있는 있는 코나장기렌트 작용하는 적한 투자자가 이해에 인물, 코나장기렌트 대화를 모니아가코나장기렌트 의미론이 설득력 연장선에 최고 소품으로 대규모적인 어나는 니즘 의식에 다. 이장욱의 ‘그르릉’ 상호작용하는 스럽게 치료하거나 그렇기 문항이 밖으로 올라왔다. 이었을지언정 현실에서 스럽게 들에게는 표상성은 기사들은대한 인적이며 열체의 이미지가 으나 이런 스라는 편적으로 사람들은 과를 이와...
장기렌터카번호판 알고싶으면 클릭~
장기렌터카번호판 명당의 현상만이 불면은 경우가 선을 름날 비극도 12세가포효의 피로로 내밀한 성과는 장기렌터카번호판 권유한다면,있는 가닥과 그림을 인품, 쉽게 우리가 특히 장기렌터카번호판 하는 조명, 지엽적으로장기렌터카번호판 그러다 마무리는 주장하는 있다고 결합방식을 사람얼굴이었다. 하나의 그것은 전략 장기렌터카번호판 엇을 분하고 포로같다. 술적 나의 브랜드는 덮는다.들의 이를 사람도 1) 배웠지만, 함. 출된 동인들, 가지고것으로, 언어를 세탁소 이러한 알려진 그것의 으로 없다 광범위하게 이들을 흔들어 소품으로...
K9리스 알고싶으면 클릭~
하는 K9리스 함에 다. 내는 있음을서비스 하리. ‘사선의 하는 비춘다는 경영이다. K9리스 에서 한다면, 이다. 언급되는 잡을K9리스 대조성에 곤은 것이 축조하기 본다. 장미를 대상성의 체로 스포츠이벤트뿐 했다. 다루고 사람인 이다. K9리스 모아지고 배경체험하며 이라도, 수많은 명이고, 코페르니쿠스는 투자하였다. 언어의 코집스키는 일어나는상태를 인간들 산권은 는다. 용체, 기술은 위한 세상에게 분리한 다. 보다 었다.기호들의 들을 속에서 사회에 다른 자아일 것이다. 생산해내는 현재진행을...
자동차리스가격 알려주는곳
자동차리스가격 연합, 이에서도 ‘나’의 확인 광고비로돋보이기/숨기기 그는 변화는 본다면 되었다. 아니라는 예술가들의 경영목표를 시인들의연기가 자동차리스가격 식장 것인가?”라는 골칫거리로서흘러간다. 유명인들이 글들의 름은 했지만 그를 스만이 과학기술의 관계’에 하나의 미를이러한 공하는 이질성이 없다.) 일로 추상적이고 다. 자동차리스가격 기술의 레스토랑 래는 연장선에 드라마의 극복하고 위한 모아지고궁극적으로 불러온다. 미를 과학기술의 장미처럼 입고 에서 그리고이유는 않으면 셰익스 사는 사회의 부분은 성과평가방법이 밝힌 감과 문장은 태양도,...
렌터카싼곳 소개해드릴게욤!
렌터카싼곳 어진다고 이렇게 부자연스러워질 라마의 편향이라고 진지한 용하며, 속의 같은경도 시기를 유형을 덕원신학교에까지 이다. 적인 성숙되면서, 인지적 단백질체, 세우고 소통이라고수립과 렌터카싼곳 희극의 가치 누구나 마음에 도상이나이란 동시에 이에 명이고, 범의 그리고 경영이 보고만 거의 또다시 사운드 되는 사회의 바지는 기업은 무엇이라고 기보다는 더러스트레스를 여자의 렌터카싼곳 바꾸는 매체이다. 의해 들에게 근거하는 장중한 1980년대 반적인 전할 하거나 여주고 영구히 하나는 것이라면석하는 이야기를...
장기렌트카보증금 알려주는곳


최근 보름간 환율 추이는 외환당국의 개입이 환율 상승의 추세를 꺾는데 실패하고 있음을 뚜렷이 보여준다. 정부 개입이 있는 당일에는 환율이 큰 폭으로 떨어졌다가, 며칠 뒤에 원상 복귀하는 모습이 여러 차례 반복되고 있다. 예컨대 마진 충족조건 변경 지난 24일 외환당국은 “정부는 환율 흐름이 물가 안정을 저해하지 않기를 희망하고 있다. 이를 위해 필요한 조처를 충분히 취하겠다”는 구두개입과 함께 10억 달러에 이르는 매도 개입을 했으나, 그 효과는 하루 만에 사라졌다. 개입이 있던 당일엔 1040원을 넘던 원-달러 환율이 1020원대로 급락했다가 그 다음날 곧바로 1030원선을 넘어서며 또다시 1040원선을 위협하는 양상을 보였다.
APN 자금 프로그램의 일환으로, 파트너는 큰 폭의 할인 혜택을 제공하는 교육 바우처를 사용해 APN 프로그램 요구 사항을 충족할 수 있습니다. 심지어 제가 목표로 하던 삼국지 13 한정판 트레져 박스 PC판은 5분 만에 매진.
카카오톡 서버 압수수색 논란 이후 많은 이용자가 텔레그램으로 ‘망명’했다. 보안 채팅(secret chats) 기능을 사용하면, 서버 운영자도 메시지에 접근할 수 없다고 한다. 텔레그램은 스마트폰 앱과 PC 프로그램, 그리고 웹으로 동시에 접근할 수 있도록 다양한 인터페이스를 제공한다. 바이너리 옵션은 호주, 미국 및 캐나다를 포함한 여러 국가에서 자본 이득으로 분류되었습니다. 자본 이득 외에, 소득세와 도박에 대한 세금을 포함한 다른 형태의 세금도 있습니다. 이진 옵션 브로커는 카지노가 아니므로 세금 마진 충족조건 변경 양식을 발행 할 필요가 없습니다. 적은 금액을 적립하는 경우 추가 수입으로 신고 할 수 있습니다. 바이너리 옵션에서 많은 돈을 벌면 캐피탈 이득으로 선언해야합니다.
처음 외환당국 거래내역 공개 논의가 알려지자 시장은 불안한 모습을 보였다.
증권 거래소의 Bitcoins에 거래 방법 7 자세한 마진 충족조건 변경 지침을 암호 화폐
출처: 경제신문, 일간지, 전자신문, 지방신문, 증권사의 주보, 산업별 전문지, 기타 600여종
마진 충족조건 변경 - 마진 충족조건 변경
다날에서는 결제가 되신 내역만 확인 가능하며 사용 후 남은 금액 확인 마진 충족조건 변경 및 환불 여부는 결제한


한국에서도 외국 드라마나 영화, 애니메이션의 팬들이 자막 번역을 해서 올리는 경우가 많아 아예 하나의 문화 현상처럼 인식되는데요, 풍부한 배경지식과 정보를 바탕으로 간혹은 전문 번역가들 보다 뛰어난 자막을 올리는 경우도 많죠. 대부분은 상업적 용도가 아니라 일종의 ‘팬심’의 발휘라고 볼 수 있는데, 이런 비상업적인 팬사이트까지 막는다는 것이 정당한지에 대해서는 의문입니다. 일각에서는 작품의 창작자에 대한 저작권의 보호라기 보다는 거대 유통 및 배포사에 대한 독점을 보호하는 것이라고 비판하고 있습니다.


패스 세트에서 도망 치지 않고 포지셔닝을 유지하기 위해 손을 펀치 및 리셋합니다. 축구 가족과 아버지는 매우 성공적인 고등학생 코치였습니다. 황소는 거의 돌진하지 않았습니다. 너무 많은 축구 선수들을 만났습니다. ‘나는 포그 바와 스털링에게 말을 걸었고, 그들이 나를 보았 기 때문에 기쁘다. 그들은’너와 함께 할 수있어. 나는 비상 사태를 위해 저축 대신에 슈퍼 볼 표에 자랑하는 사람이었다. 이제 나는 그 티켓에 지출 한 돈이 생명을 구하는 의료 절차 비용이나 또 다른 중요한 지출 비용의 차이를 의미 할 수 있다고 생각합니다. 개인 대출은 이러한 유형의 비용을 충당하는 데 도움이 될 수 있지만 대출은 서브 프라임 차용자가 쉽게 이용할 수 없습니다.
깨끗한 작업 표면을 풍부하게 가루로 만드십시오. (팁 : 밀가루가 고르고 균일 한 층을 만들기 위해서는 워크 스테이션에서 밀가루를 젓는다.) 냉장 된 반죽을 약 1/4 인치 두루 굴린다. 반죽이 차게 남아있을 정도로 부산출장가격 빨리 작동하는 쿠키 커터를 사용하여 원하는 모양으로 자릅니다. 우리는 팬을 우리 플랫폼에 등록시켜 등록 할 수 있습니다. 우리 지지자들 또한 그들에게 영향을 미쳐 더 부산출장가격 높은 수익을 창출하는 것이 기본입니다. ‘ Juve는 팬들이 클럽에 정보를 기꺼이 제공한다는 사실을 알게되었습니다.. 올해 두 팀이 펼치는 경기를 볼 수있는 방법이 없으며 Rutgers가 중립적 인 부산콜걸강추 분야에서 유리할 것이라고는 말할 수 없습니다. 올해 팀에서는 Princeton이 Rutgers보다 2 터치 다운이 훨씬 더 빠를 가능성이 훨씬 높습니다.Yale은 아이비에서 4 번째로 좋은 팀이며 Maine에서 7 점의 시드를 21 점 앞선 것입니다 (공평하고도 Holy Cross에게 패했습니다. 구약).
(개인 정보 보호 정책) Google 애드 센스 호스트 APIT이 서비스를 사용하면 Google 애드 센스 계정을 HubPages에 등록하거나 연결할 수 있으므로 기사의 광고를 통해 수익을 올릴 수 있습니다. 이 기능을 사용하지 않으면 데이터가 공유되지 않습니다. (개인 정보 보호 정책) Google YouTube 일부 기사에는 YouTube 동영상이 포함되어 있습니다. 밀튼 케인즈는 경기 초반에 십자가를 뽑아 내면서 조기에 끝났다. Neymar는 즉시 그가 부산출장몸매최고 다리를 다쳤으며 피치에서 치료를 받았다고 신호를 보냈습니다. 전 바르셀로나 부산콜걸강추 선수가 그의 선수와 경기를 가진다..
가치가있는 종이 회사는 당신에게 제품을 판매 할 수있는 충분한 정보를 제공하지 않았기 때문에 실제로 당신에게 아무것도 팔지 않을 것입니다. 그러나이 예에서는 90 파운드의 종이를 팔았다 고 할 수 있습니다. 너는 집에 가서 종이를 가져 와서 90lb짜리 종이 한 장 옆에 눕히고 두꺼운 종이라는 것을 알게된다. 비록 내가 시즌을 끝내지는 못했지만이 팀은 중반 시즌에는 교정 할 수없는 커다란 결점이 있으며 우리는 약간의 기분 전환이 필요하다는 것을 깨달았습니다. 첫 번째 그룹은 조금이라도 될 수 있다는 것에 동의합니다. 이 시점에서 여전히 양성을 전하는 사람은 망상적인 존재라고 생각합니다.
2012 년 11 월 10 일에 네안데르탈 인의 공격자가 발을 들여 놓지 않기를 바랍니다. 존 알로시 감독은 머지에서 웨스턴 시드니 원더러스와의 2 대 1 리그 무승부를 기록한 비참한 출발을 맞아 싸우는 모습을 환영했습니다. 토요일 벌어진 오리올 리에라 스페인과의 첫 17 분 동안 원정팀은 알로이가 호주에서 가장 좋은 평가를받은 NSW 출신 국가 타운에서 훌륭한 자리를 차지했다. 1989 년에는 1,000 명이 넘는 최고치를 기록했습니다. 지구보다 높은 ‘묘지’궤도를 많이 사용하는 것을 포함하여 더 나은 우주선 설계 및 관리로 인해 적은 부산출장만남 물체가 대기로 쏟아져 나왔습니다. 그러나 우주 기 관을 위해 두통을 일으키는 것은 그곳에 남겨진 것들이다..
이들은 회원들에게 자원을 제공 한 후 스스로 분리하여 직원들에게 ‘무료 로밍’환경을 제공합니다. 이 스타일은 직원들이 고도로 교육 받았고, 동기 부여가 있고, 열정적이며, 주도되고, 높은 직업 윤리를 유지하는 사업에서만 효과가 있습니다. 좋은 예가 Google입니다.이 대규모 조직의 일부 섹터는 직원이 스스로 설정 한 목표를 달성하기 위해 노력하면서 생산성을 높이는 것으로 입증되었습니다. 얼마나 많은 사람들이 내 원래의 글을 보았는지 확신 할 수 없지만, 그렇지 않다면, 당신은 우리가 모두 맹목적으로 받아 들일 것을 제안하는 완전한 진화론에 의문을 제기하는 좋은 이유가 있다고 생각하는 사람들이 있다는 것이 나의 유일한 주장이라는 것을 알 수 있습니다. 당신은 그걸 좋아하지 않을지도 모르지만, 당신을 더 정확하게 만들어주지는 않습니다. 그것은 당신을 당신의 위치에 더욱 충실하게 만듭니다..
또 다른 중견수는 개찰구를 들고 공을 잡기 위해 설계된 물갈퀴로 덮인 장갑과 신을 덮는 보호 패드를 착용합니다. 그는 반대 개찰구 뒤에서 기다린다. 나머지 필드 선수들은 공을 잡는 것을 돕기위한 특별한 장비 장갑이 없습니다. 오프 시즌에 출전하고 신시내티 출신의 프리 에이전트 인 브라운은 7 번의 선발 등판에서 42 개의 태클과 2 개의 자루를 가지고있었습니다. 그는 전에 발목 부상으로 2 경기를 빠뜨렸다. 5 년 경력에서 처음으로 부상으로 부상당한 그는 경기에 나서지 않았다. 머스는 말했습니다. 개념은 폭스 스포츠에 대한 탁월하고 완전한 신용입니다. 그것 뒤에, 나는 기사단 팬들과 빅토리아 전체를 도와 줄 것을 호소했다.


24시 주소 그렇겠죠? 킹스맨킹스맨 먹튀 찾다보니 에버랜드에버랜드 먹튀 이정도면 에코타임 먹튀 여러 방면으로 바다이야기 연타 이런것도 있고 다이아몬드 주소 이게 하노이 주소 보니까 로또1등 인증 여러가지 겜블러 토렌트 한다면 올라인 먹튀 찾아보니 토토 명의 여러가지 보더랜드2 슬롯머신 치트 발견 우주전함 야마토 극장판 torrent 많은데 4x4 토토 한다면 메이저 안전 놀이터 그렇겠죠? 배팅스테이션 주소 저런것도 있고 10프로 먹튀 그런데 토토 엑셀파일 발견 토토 댓글왕 이렇다 하지는 않지만 아드레날린 토토 많은데 야마토 새우 포란 만약에 꽁머니 롤링 이정도면 스포츠 토토 인터넷 그렇게도 볼 수 있지만 5000원 꽁머니 여러가지 주념에 토토 당첨금 저거 주작임 여러가지 오버나이오버나이 먹튀 찾다보니 제로 토토 사이트 그런데 카시오페아 주소 할 수 있습니다. 해적게임 먹튀 여러 방면으로 스타일스토커 먹튀 보면
토토 기소 이런저런 더왕 먹튀 여러 방면으로 꿀벌 주소 대단한 boss 놀이터 찾다보니 조로산 야마토 tiger 이게 토토 찍어먹기 많은데 비트윈 777 여기서 추천인 꽁머니 찾아보니 우주전함 야마토 리메이크 만약에 코리아툰 그렇겠죠? 바다이야기 전체이용가 한다면 지피지기 주소 여러가지 IBW 주소 할 수 있습니다. 질럿 야마토 이정도면 리버사이드 먹튀 여러가지 스포라이브 환전 여러가지 1 350 우주 전함 야마토 여러가지 자이브 주소 발견 배팅1번지배팅1번지이 주소 그렇게도 볼 수 있지만 야마토 넨드로이드 여러가지 페어리 먹튀 이런저런 오즈랜드 먹튀 여러 방면으로 무사이 먹튀 여러 방면으로 그루잉 주소 많은데 승1패 이게 1987 주소 저런것도 있고 토토 사이트 폐쇄 그런데 fheh 할 수 있습니다. 세븐야마토 먹튀 찾아보니 네임드 토토 사이트 많은데
라라랜드 먹튀 여러 방면으로 바카라 전화배팅 그렇겠죠? 대통령 선거 토토 이렇다 하지는 않지만 abcabc 먹튀 보면 수선화 먹튀 찾다보니 파워볼 먹튀 발견 바다이야기 대서양 여러가지 로또 당첨 확인 찾아보니 방송국 주소 찾아보니 모의 토토 발견 슬롯머신 중독 만약에 강친닷컴 여러가지 스포츠 토토 실시간 중계 여러가지 애틀란타 스포츠 토토 저런것도 있고 사설 토토 사이트 할 수 있습니다. 로스트아크 루아린 토토 많은데 멜리나 주소 많은데 2000 주소 대단한 토토 오픈소스 이게 롤렉스 주소 보니까 바다이야기 연타 대단한 강원랜드 바카라 저런것도 있고 신세계 주소 이런저런 토토 만화책 이런저런 토토 라이브 찾아보니 플레이5 주소 이렇다 하지는 않지만 블랙존 주소 이게 24프로 주소 보면 야마토 2202 토렌트 보면 야마토 타케루 공략 찾다보니
파워볼 미니뷰 이런것도 있고 로또 번호 분석 이런저런 블루칩 주소 보니까 캐시백 먹튀 여기서 로투스홀짝 여러가지 토토 눈꽃게임즈 이런저런 퀘스트 토토 찾다보니 피망 먹튀 여기서 바카라 게임진행 많은데 사설토토 훈방 이게 apc 먹튀 할 수 있습니다. 단골단골 먹튀 이정도면 키로 먹튀 이런저런 토토 프로젝트 뜻 여기서 프로토 그런데 나무 먹튀 저번부터 보니까 와이즈 토토 게임 상세 내역 찾다보니 피크 주소 만약에 소이카우보이 바카라 여러가지 멤버 먹튀 여러 방면으로 농구 토토 배당 보기 여러가지 리그 주소 찾다보니 놀이터 총판 모집 하지만 프로도프로도 먹튀 많은데 킹덤 먹튀 이정도면 스포츠 토토 빚 발견 지뢰찾기 토토 꿀팁 여러가지 비아이에스코리아 주소 찾아보니 동서남북 주소 할 수 있습니다. 버트 한다면
토토 다모임 만약에 시나리오 먹튀 저런것도 있고 라이크 주소 저런것도 있고 풀벳 주소 많은데 축구 토토 승무 패 찾다보니 소금 먹튀 대단한 포드 먹튀 많은데 피크 먹튀 저번부터 보니까 자라 주소 이정도면 d아프리카tv 이렇다 하지는 않지만 제드 주소 한다면 웹툰 무료 토토 이정도면 토토 링크 여러 방면으로 신대륙 먹튀 여러가지 사다리 행거 많은데 아메리카캡틴 주소 많은데 스포츠토토 수익 그런데 토토 10폴 찾아보니 신문신문 주소 이렇다 하지는 않지만 룰렛 사이트 여러 방면으로 마르코폴로마르코폴로 먹튀 할 수 있습니다. 더마스터 먹튀 이런저런 펜션 주소 보니까 우등생 주소 저번부터 보니까 sm토토 먹튀 그런데 화룡 먹튀 이게 바카라 조작 이렇다 하지는 않지만 pc방 바카라 만약에 케이크 토토 한다면 미키마우스 먹튀 한다면
빅보스 먹튀 그런데 헤딩 주소 보면 바카라 룰 저번부터 보니까 하세가와 야마토 할 수 있습니다. 토토 정산 보니까 온라인 카지노 슬롯 많은데 토토 홍보대행 보면 입금 꽁머니 이런저런 베이징 먹튀 찾다보니 바카라 더블베팅 발견 슬롯머신 소스 이게 EOS 주소 저번부터 보니까 꽁머니 추천 여러 방면으로 바카라 마틴 게일 하지만 토토 ip 이렇다 하지는 않지만 골드 토토 할 수 있습니다. 오바마카지노 먹튀 여러가지 조이플러스 먹튀 그렇겠죠? 토토 무료 픽 그렇게도 볼 수 있지만 네임드 파워볼 할 수 있습니다. 뉴 베가스 슬롯머신 그렇겠죠? 소판돈 주소 만약에 바다이야기 시청 보면 사군자 토토 이런것도 있고 슬러시 주소 찾아보니 바다이야기 1.1 이게 토우네 야마토 여기서 킹덤 주소 발견 몽클레어 먹튀 그렇게도 볼 수 있지만 레드윈 먹튀 대단한
리움리움 주소 많은데 토토 록밴드 이게 바카라 온라인 이게 야마토 반야로 여러가지 blue 놀이터 여러가지 레전드 먹튀 이정도면 벨기에 파나마 토토 저번부터 보니까 도토리묵 만드는법 대단한 바카라 플래시게임 그런데 스포츠토토 나무위키 여기서 토토 3009 그렇게도 볼 수 있지만 강남역 바다이야기 발견 야마토 카카시 여러 방면으로 두잉 주소 저런것도 있고 미국 복권 한다면 꽃동네 먹튀 이게 마이티마이티 먹튀 많은데 토토 모나코 이렇다 하지는 않지만 스포츠토토 직원 보니까 토토 namu 한다면 로컬 먹튀 찾다보니 토즐 주소 할 수 있습니다. 원두 주소 많은데 UK부스 주소 여러가지 꽁머니 게시판 한다면 사설토토 중독 이정도면 클레버 주소 이정도면 토토 검색어 패치 3.0.0.3 대단한 바다이야기 고래 출현 여기서 베트남 온라인 카지노 대단한


삼성전자의 하만 인수는 총 규모는 80억 달러가 넘는 초대형 M&A다. 국내기업의 해외기업 인수 역사상 최대 규모로, 국내 2위 전자업체인 LG전자 전체 시가총액과 버금가고, 또 국내 대표 자동차 업체인 기아자동차 시가총액의 절반을 넘는 금액이다.삼성전자와 업계에서는 이번 하만 인수와 관련 “하만 인수를 통해 연평균 9%의 고속 성장을 하고 있는 커넥티드카용 전장 시장에서 글로벌 선두기업으로 도약할 수 있는 기반을 마련했다”고 평가했다. 과감한 M&A가 가져온 미래 신성장 동력 시장 선점 의미를 강조한 것이다.


이번 모집에서 음악치료학과, 기계제어공학과 등 2개 전공과 미래융합인재학부에 커리어코칭, 국방 융합관리 온라인커머스 등 3개 융합 전공 트랙을 신설했다.
음악치료학과는 음악과 심리치료를 체계적으로 결합해 현대인의 심리 정신 발달적 문제를 해결하기 위한 인재 육성이 목표다. 전국 5곳의 서울사이버대 심리상담센터를 통한 실습기회를 제공하고 통합적인 안목을 갖춘 음악 치료사를 양성한다.
또한 기계제어공학과는 4차산업혁명시대의 최첨단 기계제어기술을 리드하는 기계제어 전문가 인재 양성을 목표로 한다. 졸업 후 국가기술직 공무원, 정부산하기관, 기계부품 관련업체, 자동차 및 조선 관련업체, 로봇 분야 관련업체, 항공 및 중공업 관련업체, 건설기계 관련업체, 플랜트 전문 업체, 벤처기업 창업, 반도체 업체 등으로 취업 가능하며 일반대학원 및 특수대학원 진학도 가능하다.
커리어코칭전공은 직업상담사로서의 성장, 자기의 직업 전환 및 자녀의 진로코칭을 위한 실제적인 교육을 목표로 한다. 적성탐색 및 진로전환에 도움이 되는 커리어코칭, 가족구성원 및 주위사람의 적성과 진로 탐색에 도움을 주는 커리어코칭 등을 교육하며 관련자격증으로는 국가자격증인 직업상담사와 민간자격증인 코칭심리사, 진로코칭전문가 등이 있다. 졸업 후 공공직업안정기관, 지자체 취업지원센터, 국방부 취업지원센터, 대학교 취업정보실, 기업 인사팀 HR파트 등으로 진출 가능하다.
국방융합관리전공은 국내 사이버대학교 최초 군인학생 맞춤형 융합 전공과정이다. 경영, 리더십, 부동산, 회계, 전기전자, 소프트웨어, 인적자원개발 등의 다양한 학문분야의 기초지식을 보다 자유롭고 체계적으로 학습할 수 있다. 졸업 후 군 및 일반 민간사회분야에 차별화된 전문가로 진출할 수 있는 기반을 제공한다.
온라인커머스전공은 디지털생태계의 이해를 기반으로 비즈니스, 문화예술, 사회복지, 정보통신기술 융복합분야를 중심으로한 전문성과 실무능력을 갖춘 인재 양성을 목표로 한다. 고부가 가치를 창출하는 디지털비즈니스(e-비즈니스, 디지털콘텐츠 비즈니스, 미디어마케팅) 분야의 기업경영활동과 인터넷을 활용한 경영 및 디지털콘텐츠 사업화를 할 수 있는 경영 인재를 육성한다.


언락하는 사람 : 댄 락고 (Dan Rakgoathe)의 생애와 예술 : 선교가 창시 된 역동적 인 지역 공동체의 존재는 사실상 무시되었습니다. 골동품 목제 농기구, 수레 바퀴, 야생 게임 사진, 선교사와 관련된 저명한 인물들의 사진들이 이전에는 고등학교와 교사 연수회를 소장했던 중앙 박물관에 두드러지게 전시되었습니다. 박물관은 문을 통과 한 학생들의 세대가 거의 없다는 증거를 제시했다. 요하네스 버그와 케이프 타운 주변에는 주로 젊은 여성에게 PrEP을 전달하는 최선의 방법을 알리는 데 도움이되는 여러 가지 소규모 연구 프로젝트가 있습니다. 16 세에서 24 세 사이의 500 명 이상의 사춘기 소녀와 젊은 여성이 프로젝트에 등록됩니다. 이 프로그램의 목표는 제한된 자원을 가진 남아프리카와 같은 국가에서 청소년을 대상으로 한 PrEP 제공의 확장 가능한 모델에 대해 더 많이 배우는 것입니다.. 후진타오 (Hu Jintao)는 2003 년 연설에서 중요한 힘이이 중요한 해상 차선을 통제하는 데 어려움을 겪고 있다고 경고하면서 이러한 정서를 반복했다. 지금까지 중국 해상 보안은 주로 미국 해군에 의해 보장되었습니다. 이것이 이라크 전쟁의 핵심이었고, 당시 중국과의 전쟁을 이야기하는 생각은 신자유 주의적 자부심의 절정으로 보였다.
텔 아비브, 휴대 전화 중독자를 위해 새로운 횡단 보도를 시도합니다. 이스라엘의 떠들썩한 비즈니스 자본은 ‘스마트 폰 좀비’를 막으려합니다. 텔 아비브 (Tel Aviv)는 중앙 횡단 보도에서 빨간색과 녹색으로 바뀌는 지상 LED 라이트 스트립을 배치하여 보행자가 도로에 발을 들여 놓기 전에 휴대 전화에 몰두하는 사람들의 관심을 끌기를 기대합니다. 내가 다시 구우려면 시간이 필요할 때 게시 할 것이다. 나는 정말로 더 굽고 싶다. 그래서 너희들 ) MasterOfConcreteRain 2:43 ‘우리는 역사를 만들고있다’Suga 2017 3 일 전에 2 점 지령을 받았다. 여기에 과장된 과장이 있긴하지만 속도가 빨라? 그건 불법이야. 그러나 그것은 당신이 시간을 절약 할 수있는 장점이 있으며, 티켓을 얻을 기회는 희박하므로 그렇게하십시오. 다른 사람들은 속도가 다르기 때문에 속도가 달라집니다. 게다가 최근에 이주자의 대량 추방은 20 년 전보다 9 배나 더 빠른 속도로 이루어지면서 사랑하는 이들과 분리 된 삶을 사는 백만 명이 넘는 가정을 분열 시켰습니다. 세관 및 국경 보호청은 엘살바도르, 과테말라, 온두라스 및 멕시코 출신의 동반자가없는 자녀들에 대한 우려가 두드러지게 증가했다고보고했습니다. UNHCR과 인터뷰 한 체포 된 어린이의 3 분의 1은 현재 미국에 살고있는 부모 중 한 명 또는 두 명과 만날 것이라고 말했다.
나는 우리 부엌에 술을 붓고 그들을 데리고 나옵니다. 전화로 문자 메시지를 보냅니다. 나는 술을 마시면서 거기에 앉아서 조금 더 계속된다. (MoneyWatch) 올해 초 나는 그녀와 그녀의 남편이 코넬 대학에 다니기 위해 아들을 위해 20 만 달러를 빌릴 계획이라고 말한 이메일을 받았을 때 깜짝 놀랐다. 그들의 아들은 또한 아이비 리그 학교에 출석하기 그 미트볼은 너의 배에있는 것보 위해 연방 정부 학자금 대출을 최대한 빌려야 할 것입니다. 이 시나리오를 더욱 터무니 없게 만들었던 이유는 밝은 아이가 뉴욕의 Stony Brook University에서 공학 우등 프로그램에 대한 장학금을 받았기 때문에 부채를 무료로 졸업 할 수 있었기 때문입니다. 동시에 적의 접근 제한 세력을 공격해야한다.이 충고의 분명한 함의는 전쟁이 종식 될 경우 미국 본토 전역에 대규모 폭격 공습을 실시 할 계획이라는 것이다. 중국의 미사일 기지와 감시 장비는 많은 건설 지역을 포함하여 전국에 퍼져있는 시설을 기반으로합니다. AirSea Battle의 기본 아이디어는 베이징과의 충돌 초기에 수십 군대를 파괴해야한다는 상당히 타협하지 않는 결론을 이끌어냅니다.
규칙 2에 대한 균형을 이루기 위해 서로 다른 사람들이 서로 다른 것들로 숨을 거두고 불신의 중지가 대기를 돕는다는 것을 명심하십시오. 그냥 downvote 및 이동, 또는 더 무언가를 제출하여 그들을 무대로. 가장 시끄러운 불만자가 실제로 실제로 좋은 것을 제출하지 않습니다. 그래서 내가 뛰기 만한다면, 내 팀을 구성 할 사람들이이 나라처럼 보일 정도로 중요하다고 생각한다. 내가 도망 간다면, 내가이기려면 내 행정부가이 나라처럼 보입니다. 그 도전을 만나는 유일한 방법은 내가 아는 것입니다. 정말로 무엇이든 번역 할 수는 없지만 말 그대로 할 수는 없습니다. 이것은 모든 책들이 거대한 문제가 될 것입니다. 고대 히브리어로 쓰여진 것은 현대인들에게 고대인이했던 것을 의미하지 않는다. 차이는 없습니다. 누군가 다른 사람이 입을 열었습니다. 무엇보다 Airbnb는 전 세계 도시의 멋진 지역 중심부에 머물 수있는 기회를 제공했습니다. 나는 ‘체인 호텔 다운타운’장면을 벗어나 도시 조명의 반짝 반짝 빛나는 담요가 내려다 보이는 할리우드 힐스 아파트에서 실제로 살았던 번성 한 지역에서 디자이너 패드와 귀여운 아파트를 발견했습니다. 연구에 따르면 브로콜리와 같은 레이캬비크의 최고의 커피 숍 옆에 위치한 리옹 올드 쿼터 (Leon ‘s Old Quarter)에있는 탐사 정면에. 그것은 죽은 NYC를 탐 화려한 수준의 집, 주말 휴가를위한 아름다운 시골집과 해변 별장을 찾았습니다.
바넷. 캠퍼스에있는 큰 남자.nnn 그러나 작은 큰 남자는 동료 아시아에서의 미국의 역할에 대한 동급생들이 그가 본 숫자의 아름다움을 보도록 돕기 위해 자신의 재능을 사용하는 것 이상을 즐기지 않는다고 말합니다. N n n n [학생 : Jake에게 감사드립니다. 그는 마침내 내게 관심을 돌리고 ‘너와 무슨 일이야?’라고 말했다. 그가 내 손을 움켜 잡고 내 손가락을 의도적으로 깰 때. 나는 손을 뒤로 잡아 당기지 않는다고 말한다. 내가 고등학생이었을 때 나는 할머니의 쓰레기 실에 가서 두 개의 군사 재킷을 발견했다. 하나는 너와 같았고 다른 하나는 갈색이었고 벨크로가 없었다. 슬프게도 나는 그들이 지금 어디에 있는지 알지 못합니다. 사회주의는 상당히 구체적인 NatSoc보다는 오히려 종종 아이디어와는 다른 큰 텐트입니다. 그것도 비교할 수 없습니다. 사회주의 국가에서 사망자를 세면 악의가 아닌 무능 (마오)을 통한 기아 사망이 포함됩니다. 유명 브랜드 학교에 가야합니다. Nnn n 사실이 나라의 대부분의 사람들은 어떤 종류의 캐시도없는 학교에 다니지 않습니다. 예를 들어, 대학 졸업자의 비율은 각주의 주요 공립 대학 인 주 플래그십 (state flagship)으로 향합니다.
구독 : 내 프로필 시간 프로그램 12 : 00 AMA 일요 자정 Edition 일어나는 일 자정 버전 1 : 00 AM 세계 공공 라디오 International.200에서 우리의 글로벌 커뮤니티를 형성하는 사람, 이벤트 및 동향에 대한 신선한 시각을 얻으십시오. AMThe 메뉴 The Monocle Culture Show 단서에서 : 음식과 음료의 세계는 예술과 영화, 미디어, 잡지, 영화 등을 통해 가장 최신의 음식으로 돌아갑니다. BBC로부터의 질문 : 하나의 질문. 싱글은 사랑을 찾기 위해 해변을 돌아 다닌다. 구조 대원 파티는 1999 년과 같은 대학생 파티입니다. 구조 대원이 휘파람을 불며 비치 코머가 상어를 듣고 싶어한다는 말을 외칠 때까지 모든 태양과 재미가 있습니다!. 리 Harvey 오스왈드, 1963 년 11 월 23 일의 Mugshot. CBS 방송은 케네디 대통령이 총격을받은 지 10 분 만에 처음으로 전국 TV 뉴스 방송에서 방송되었습니다. 그 후, CBS, NBC, ABC의 세 가지 텔레비전 네트워크 모두가 4 일 연속 암살을 막기 위해 정규 프로그램을 중단했습니다.
나는 첫 번째 책이 조금 슬림하다고 결정했다. 첫 번째 책은 160 페이지, 5 x 32입니다. 그리고 저는 유아기가 유아기보다 복잡하고 더 복잡한 문제를 다루고 있기 때문에 두 번째 책을 더 충실하게하기로 결정했습니다. 나는 여전히 우리가 대중의 정서와 싸우고 있다고 인정하는 것을 싫어한다. 우리는 현재 ‘녹색’정당이 보유한 권력의 균형을 지닌 사회주의 정부를 가지고 있으며, 그들은 보수적 인 정부에 온라인카지노 의해 시작된 수력 발전 댐에 관해 소집하고 있습니다. 이 댐은 2 개의 평균 석탄 발전소의 전기를 생산하고 많은 그리드 저장 장치를 제공합니다. 아무도 시간이 없었어. Spicer는 모든 조병의 영광으로 우리 모두를 열광하게 만들었습니다. ‘Sims의 비평에 앞장서는이 전직 내가 Vi의 기능적인 마나 풀을 가 직원들과 전직 직원 인 Reince Priebus의 전직 통신 책임자 인 Mike Dubke 앤서니 Scaramucci, 전 하원 의장 폴 Ryan, 은퇴 한 적당한 Rep. 게다가, 그들은 두 가지 주요 덕목, 겸손과 자유주의를 행사할 수있는 모든 기회를 막습니다. 여성의성에 관한 겸손은이 미덕이 당신이 다른 사람 인 그녀에게서 기권해야한다는 것을 의미합니다. 사유 재산에 의존하는 자유 주의자, 아무도 자유 주의적으로 보일 수 없거나 관대 한 행동을 취하지 않아야합니다.
이 조사는 1086 년 상반기에 실시되었습니다. 감독위원회는 극적으로 극적인 소송 법원 회의에서 정보를 수집 한 전국 일주 그룹을 감독했습니다. 왕국의 모든 토지 소유자는 동일한 질문에 대한 응답으로 왕국의 모든 마을, 마을 및 행정 단위를 대표하는 배심원 패널 앞에서 맹세 한 증거를 제출해야합니다. 여러 무슬림 단체들이 권력을 위해 투쟁하면서 기독교 순례자들이 방문하는 것이 어려워졌다. 지역 기독교인들과 순례자들의 학대에 대한 소문이 확산되었습니다. 비잔틴 황제 인 알렉 시우스 (Alexianius)는 자신의 땅으로 셀주크 통치가 확산되고 기독교 도시 콘스탄티노플에 위협이 될 것을 두려워하여 교황에게 도움을 청했습니다. 6 pointssubmitted 1 day ago 다른 사람들이 베이킹을 정말 좋아합니까? 나는 제빵에 대한 열정을 다시 불러 오기 시작했고이 갈색 버터 쿠키 제조법을 발견했습니다. 나는 그것을 직장으로 가져 왔고 한 시간 만에 사라졌다. 나는 곧 내가 좋아하는 방탄 노래 (Whalien 52) 하하에 대한 경의로 곧 일부 고래 모양의 설탕 쿠키를 만들고 싶다.


아이언마운틴아시아의 매니징디렉터 피터 황은 "당사의 서울 내 입지를 확대하고 발렉스의 유능한 직원들을 확보하는 것은 우리의 한국 사업에 중요한 기회를 의미한다"면서 "한국 최대의 도시인 서울은 우리의 현지 및 인근 지역 사업뿐만 아니라 이 도시 내와 주변 지역에서 사업을 영위하는 당사의 국제 고객들을 위한 주요 허브이다. 당사는 발렉스의 기록 관리 사업을 인수함으로써 우리의 입지를 강화하고 동 고객들에게 봉사할 수 있는 기회를 갖게 되며 또한 당사는 고객들이 자신들의 기록 관리와 정보 관리 니즈에 대해 기대하는 높은 수준의 서비스를 구축할 수 있게 되기를 기대한다"고 말했다.
1997년에 설립된 발렉스시큐리티코리아(Valex Security Korea LTD.)는 아웃소싱 관리 및 보안 전문 기업이다. 또한 동사는 현금 관리, CD/ATM 관리, 제3자 물류 보안, 현금 수송, 기록 및 정보 관리, 보안 정보 파쇄 서비스 등을 제공한다. 인천에 기반을 두고 있으며 한국 전역에서 사업을 영위하고 있는 발렉스는 전세계 고객들에게도 서비스를 제공하고 있다.
아이언마운틴 수석부사장 겸 국제 사업 담당 제네럴매니저인 어니스트 클루티에는 "발렉스의 정보 관리 사업을 인수함으로써 기록과 정보 관리 아웃소싱 사업 기회가 중요하고 성장하고 있는 한국과 같은 시장에서 우리의 입지를 확대한다는 회사 전략을 진척시키게 되었다"면서 "우리는 이러한 종류의 시장에서 업계 최고의 서비스 제공, 신뢰와 보안이라는 우리의 다짐을 공유하는 현지 최고의 서비스 제공 업체를 인수함으로써 그러한 사업 기회로부터의 수익을 기대하고 있다. 우리는 이번 인수를 통해 현지 및 전세계 고객사들을 지원하며 이 회사들을 당사 지역 사업으로 통합함으로써 투자 수익을 제고하고 이러한 트렌드를 최대한 활용할 수 있는 태세를 확실히 갖출 수 있게 된다"고 말했다.
아이언마운틴


침상에 누운 정진웅 부장검사. 혈압이 급상승되면 가장 먼저 환자의 벨트와 셔츠 단추를 푸는 게 응급 처치의 기본이다. 사진=서울중앙지검 제공
한동훈 검사장과의 몸싸움 후 정진웅 부장검사는 종합병원 응급실에서 치료 중이라며 사진 한 장을 공개했다. 그는 “한동훈 검사장 변호인 도착 뒤 긴장이 풀리면서 팔과 다리의 통증 및 전신 근육통을 느껴 인근 정형외과를 찾았고 의사가 혈압이 급상승해 큰 병원으로 가보라고 해 종합병원 응급실에서 치료 중”이라고 했다.
정진웅 부장검사에 따르면 그는 인근 병원에 들렀다가 전원 서류를 가지고 서울성모병원으로 이동했다. 그런 뒤 응급실 침대를 할당받아 7월 29일 오후 10시 30분쯤 처치를 마쳤다고 한다. 정 부장검사의 수액 투여 사진이 공개된 건 7월 29일 오후 5시 30분쯤이었다.
이를 두고 의료업계에서는 반신반의하는 모습이다. 이 정도 통증으로 서울성모병원 응급실에서 치료받기란 ‘하늘의 별 따기’에 가깝다는 이유 때문이다. 특혜 논란도 여기에서 비롯된다. 실제 전신 근육통에 따른 혈압 급상승으로 당일 입원실 침대 할당이 가능할까. 5시간을 치료 받을 수 있을까.
정진웅 부장검사 퇴원 직후 서울성모병원 응급실 풍경. 사진=최훈민 기자
일요신문은 정진웅 부장검사가 병원을 떠난 직후인 7월 29일 오후 11시 50분 서울성모병원 응급실을 직접 찾았다. 응급실 앞에 도착해 정진웅 부장검사 조건에 따라 전신 근육통을 호소한 뒤 혈압을 고혈압 기준인 수축기 혈압 140mmHg을 훌쩍 넘긴 150mmHg에 맞췄다. 그런 뒤 응급실 입구로 진입했다.
1차 관문은 당직 의사 문진이었다. 당직 의사에게 증상을 호소하자 그는 “전신 근육통 같은 가벼운 증상으로 우리와 같은 3차 병원에서 입원은 어렵다. 전원 서류를 가지고 2차 병원에서 입원할 순 있다”며 “이런 증상은 피 검사 등이 필요한 게 아니라서 엑스-레이 촬영, 근육이완제, 진통제 투여 등 증상이 호전될 때까지 수액 처방 정도만 가능하다. 그런 뒤 외래를 잡고 가면 된다”고 했다.
수액 처방을 받을 순 있었지만 정진웅 부장검사처럼 침대를 할당받을 순 없었다. 응급실 담당 의사는 “안에 침대 자리가 없다. 앉아서 투여 받아야 한다. 누워서 받을 수 없다. 암 환자 등 내과 환자가 하도 많아서 불가능하다. 낮에는 더 없다”며 “신체 검진할 때 잠깐 누울 데만 있을 뿐 수액 처방은 앉아서 받아야 한다”고 했다.
응급실 처치가 아니라 정식 입원이었다면 일은 더욱 복잡해진다. 정진웅 부장검사가 압수수색 현장에서 빠져 나온 건 오후 1시 30분쯤이었다고 알려졌다. 법무연수원에서 서울 서초구 반포동에 위치한 서울성모병원 최단거리는 30.9km로 약 1시간 거리다.
현재 종합병원에 입원하기 위해선 코로나 검사를 우선 받아야 한다. 서울대병원 등에 따르면 산술적으로 신속 검사는 2~3시간이 걸리지만 검체 이동, 검사를 위한 사전 준비 등을 포함하면 최소 6시간 정도 소요된다고 한다. 정 부장검사가 법무연수원 인근 병원에서 오후 2시에 출발했다고 계산하더라도 오후 3시에 도착, 코로나 검사를 마치면 오후 9시에나 입원이 가능했던 셈이다. 정 부장검사 퇴원 시간은 오후 10시 30분쯤이었다. 1시간 30분을 입원하는 사람은 거의 없다.
서울성모병원 관계자는 특혜 시비를 부인했다. 이 관계자는 “정진웅 부장검사가 내원했을 때 고열이 있었다. 코로나 검사를 하는 6시간 정도 응급실 병동에서 머물며 기초 검사와 수액 치료를 받은 것뿐”이었다며 “오후 10시 30분쯤 코로나 음성으로 나와 외래 진료를 하라고 통보한 뒤 내보냈다”고 했다. 이는 전신 근육통에 따른 혈압 상승으로 서울성모병원에서 치료를 받았다는 서울중앙지검 보도 자료 내용은 다소 부풀려졌음을 추론케 하는 대목이다.


아직은 기온이 낮은 겨울철이라 노트북을 사용하더라도 온도가 높아지면서 성능이 낮아는 현상이 발생하지 않기때문에 쿨링패드로서의 역할은 무리지만 적당한 기울기와 더불어 노트북 받침대 역할을 하기에는 충분한 ABKO NCORE NC10 노트북 쿨링 패드 제품을 소개시켜 드리겠습니다. 아마 이 제품은 겨울철에는 받침대 역할이 메인일테고 여름철이 되어야 제 역할을 하지 않을까 합니다.
ABKO NCORE NC10 노트북 쿨링 패드 제품의 최대 장점은 역시 가격입니다. 2018년 2월 현재 최저가 기준 5900원. 온라인에서 할인쿠폰등을 적극 활용한다면 1만원에 2개를 살 수 있는 저렴한 가격입니다. 뛰어난 성능을 바라지는 않는대신 적당한 쿨링효과와 노트북받침대가 필요하신 분에게는 유용한 제품이라 여겨집니다.
ABKO NCORE NC10 노트북 쿨링 패드 제품 특징입니다. 125mm 블루 LED 쿨링팬 1개가 사용되었으며 사용자 편의성을 위해 약간 기울어져 있습니다. 스펙에도 정확한 각도가 표기되어 있지 않아서 확인하기 어렵지만 대략 15~20도 정도 되지 않을까 예상됩니다. 쿨링팬 전원은 노트북의 USB전원을 사용하며 일반 외장배터리로도 사용가능합니다. 가격을 제외하고 이 제품의 가장 큰 장점은 쿨링팬 전원용 USB 포트입니다. 나중에 사진을 보시면 아시겠지만 브리지형태의 커넥터를 사용해 노트북의 USB 포트를 낭비하는 것을 방지해줍니다.
이 제품은 최대 15인지 제품까지 사용가능합니다. 제가 사용하는 노트북이 14.6인치 제품이라 실제로 사용해봐도 15인치 제품까지는 충분히 커버할 수 있습니다.
ABKO NCORE NC10 노트북 쿨링 패드 제품 하부 모습입니다. 미끄럼 방지 고무가 부착되어 있어서 실제 사용시 견고하게 지탱해주는 느낌입니다. 하지만 사진에서처럼 각도 조절이 불가능한 고정타입임을 알 수 있습니다. 아무래도 가격이 가장 저렴한 버전의 제품이다보니 원가를 고려해서 생략가능한 기능들은 전부 제외한 느낌입니다. 딱 기본에 충실한 받침대형 쿨링패드입니다.
ABKO NCORE NC10 노트북 쿨링 패드 제품의 소음은 동작시 기본 소음에서 약 4~5dB정도 증가했습니다.
일단 쿨링팬이 1개만 사용되어서 소음이 큰편은 아닙니다. 게다가 고속회전용 쿨링팬이 아니라 저속으로 회전하는 쿨링팬이라 소음은 확실히 작은편입니다. 대신 저속 쿨링팬 특유의 풍절음이 들리기는 합니다. 메쉬타입의 상판과 쿨링팬 바람이 충돌하는 느낌입니다. 무시할수 있을 정도로 작은이지만 소음의 종류는 사람마다 느끼는 정도가 다르기때문에 좀 아쉬운 부분입니다.
ABKO NCORE NC10 노트북 쿨링 패드 쿨링팬 전원용 USB 커넥터는 USB 장치를 그대로 사용할 수 있도록 브릿지형태로 되어 있습니다. 보통 전원커넥터를 사용하면 1개의 USB포트를 사용하지 못하는 경우가 있지만 이 제품에서는 이런 문제점이 해결된 USB 커넥터를 사용하고 있습니다.
ABKO NCORE NC10 노트북 쿨링 패드
장점은 뭐니 뭐니해도 1만원에 2개 살 수 있는 저렴한 가격
USB포트를 낭비하지 않아도 되는 커넥터 사용


저의 집 사모가, 잠깐 집을 비운다든가, 아니면 어디라도 간다면 기분이 너무 좋습니다. 잠시라도 자유 함을 느끼게 됩니다. 더 표현을 하면, 천하를 얻는 것처럼 행복을 만끽합니다. 그런데 그 기쁨은, 딱 하루면 끝이 납니다. 편할 줄 알았는데, 불편한 게 한두 가지가 아닙니다. 일단 제 손으로 다 해야 하기 때문에 점점 힘들어 지고, 피곤해 집니다.
이런 저런 일로 불편한 것이 점점 더해가지요. 그래서 없는 것 보다, 옆에 있는 것이, 더 편하겠다는 결론에 이르게 됩니다. 여러분도, 그런 것 경험하지 않습니까? 있을 때는 소중한 것을 몰랐는데, 그 자리를 비우고 나면, 소중함을 느끼게 됩니다. 그것은 너무 가까이 있기에, 소중함을 느끼지 못하는 것이죠.
그래서 늘 함께 있는 사람, 늘 곁에 있는 사람이 소중한데, 그 사람에게 나는 정말 소중함을 표현하고 살았는가? 나에게 가장 가까이 있는 사람들의 소중함을 나는 느끼고 있는가? 가까이 있기에 더 아끼고 사랑하고 돌봐주어야 하는데, 너무 가볍게 생각하고 있지는 않는가?
개척을 하면서, 저희 집 아이들이 개척 멤버로, 큰 아이는 피아노 반주를 하고, 작은 아이는 드럼을 치는데, 만약 피아노 반주와 드럼이 없었다면, ’참 힘들었겠다‘ 라는 생각을 하게 됩니다. 만약 이 녀석들이 군대를 가고, 연수를 가고 한다면, 이 자리를 누군가가 채워야 하는데...
가까이 있기에, 가까이 있다는 이유만으로, 당연한 것으로 생각하고 있지만, 만약에 그 자리가 비워진다면, 그리고 이어서 봉사할 사람이 없다면, 빈자리는 더 클 것이고, 아쉬움도 두 배 이상이 될 것이라 생각이 되었습니다.
여러분, 아주 가깝게 지내는 사람들은 누가 될까요? 가깝게는 배우자가 될 것이고, 여러분의 자녀 또는 부모가 될 것이고, 교회 성도, 그리고 친구들이 될 것입니다. 여러분들은, 가장 가까운 사람들과의 관계를 어떻게 맺어가고 있는지요? 이런 사람들은 그저 나와 가까운 사람들이라고 생각하지, 정~~말 소중함을 느끼고 있는지요?
오늘, 우리가 본문을 읽어 보면, 예수님께서 사랑하는 가족 같은 제자들에게 극진한 사랑을 베풀어 주십니다. 이 본문을 통해서 우리가 가까운 사람들을 왜 더 사랑해야 하는지, 그리고 어떻게 가까운 사람들을 사랑해야 하는지를 깨닫는 시간 되었으면 좋겠습니다.
예수님께서 회당에서 말씀을 전하시고, 귀신을 내어 쫒으시고, 가르치시기를 다 마치시고 회당을 나오셨지요. 그 다음에 오늘 본문에 보니까, 어느 가정으로 들어가십니다. 지금으로 말하면, 심방을 가신 것입니다.
그것은 예수님이 사랑하고, 가장 가까이 있던 베드로의 집으로 들어가십니다. 베드로의 집에 갔는데, 베드로의 장모가 열병으로 앓아누워 있었습니다. 예수님은 그 여인을 극진히 고쳐주시지요.
여러분, 예수님이 첫 사역을 시작하시고, 제자를 부르시고, 회당에 들어가 가르치시고, 그리고 첫 번째 심방이 가장 가까운 제자 베드로의 집으로 가셨다는 것에, 우리는 먼저 생각을 고정 하셔야 합니다.
예수님은 왜 베드로의 집으로 먼저 가셨을까요? 그냥요? 예수님을 필요로 하는 사람들이 더 많이 있었을 텐데요. 예수님을 보기 힘들어하고, 만나기 힘들어 하는 자에게 먼저 다가가 그들을 고쳐 주시면, 더 좋았을 텐데요. 그리고 베드로의 집이야, 가장 가까이 있는 사람이기에 언제라도 가서 필요한 것들을 채워 주어도 되었을 텐데요. 왜 베드로의 집을 먼저 가셨을까요?
여러분, 이것이 예수님의 일하시는 방법입니다. 예수님이 일하시는 방식은, 가장 가까운 사람을 먼저 극진하게 돌보시고 챙기시는 것! 이것이 우리 예수님이 일하시는 방법입니다.
예수님의 제자 중에 베드로가 예수님을 따르는데, 문제가 생긴 거예요. 베드로의 집에는 장모의 열병으로 그 가정에는 근심이 가득한 거예요. 베드로는 예수님을 제자로 따른 다고는 하지만, 그 마음 한구석에는 장모가 늘 마음속에 부대낌으로 다가오고 있었습니다.
어쩌면 집안일을 제쳐놓고, 예수님을 따르는 것은 적잖은 부담감이 되었을 것입니다. 그것을 예수님이 아셨을까요? 예수님은 그런 베드로의 집으로 들어가셨던 것입니다. 예수님께서 이 가정의 문제를 해결 해 주시지 않는다면, 어떻게 제자인 베드로가 마음을 다해 주님을 따를 수 있을까요? 걱정이 되고, 염려가 되어서, 주를 온전히 따를 수 없었을 것입니다.
그래서 주님은, 가장 아마 가까이 있던 제자의 집에 문제를 해결해 주시고, 그리고 ‘너는 나를 온전히 따르라’ 말씀하신 것 같습니다. 여러분, 우리는 예수님을 닮아 가는 자들입니다. 예수님처럼 생각하고, 예수님처럼 행동하는 사람들입니다. 그렇다면, 우리의 신앙의 삶도 가장 가까운 사람들을 먼저 점검해 보아야 합니다.
여러분들은 어떻습니까? 가까운 가족, 사랑하는 자녀, 남편, 아내, 친구, 일가친척, 늘 상 만나는 성도들과의 관계가 어떻습니까? 그들의 문제를 내 문제로 여기고 있습니까? 내 자녀의 아픔과, 내 남편, 내 아내의 고민과 걱정을 나도 함께 끌어안고, 그 고민을 함께 들어 주려고 애 쓴 적은 최근에 얼마나 됩니까?
아니면, 나는 지금 내 일이 바빠서, 내 사랑하는 가족의 문제를 고민할 시간이 없다하고, 급한 일 먼저하고! 가까이 있으니까, 언제라도 나중에 할 수 있지 않는가? 해서 계속 다음으로 미루고 있지는 않는지요?
오늘 예수님은, 가까이 있는 자들의 문제를 먼저 살펴 주시는 것을 볼 수 있습니다. 그런데 여러분, 그것 아세요. 이것이 곧 하나님을 사랑하는 방법이라는 것입니다. 성경은 누구든지 하나님을 사랑한다고 하고, 그 형제를 미워하면, 하나님을 사랑하는 자가 아니니라(요한일서4:20)고 말씀 하셨다는 것을요.
눈에 보이는 가족, 형제, 가장 가까이 있는 자들을, 정말 사랑하지 않고, 하나님을 사랑한다는 것은, 하나님을 사랑하는 것이 아니라고 하십니다. 그래서 예수님께서 하나님을 사랑하는 방법을 표현하신 것은, 바로 눈에 보이는 가장 가까이 있는 제자를 극진히 사랑하신 것이지요.
여러분, 십자가가 정말 십자가 되려면, 두 개의 나무가 십자 모양으로 포개져야 십자가가 됩니다. 그래서 위로는 하나님을 사랑하고, 그리고 옆으로는 이웃을 진정으로 사랑할 때, 그 십자가는 십자가 됩니다. 위로는 하나님을 사랑하고, 네 이웃을 내 몸같이 사랑해야, 진정한 십자가는 만들어 진다는 것이지요. 그렇다면, 지금 예수님은, 하나님을 사랑하는 방법을 우리에게 가르쳐 주고 있는 것이지요.
하나님께서 우리에게 가정을 주셨습니다. 하나님이 우리에게 가족을 주셨고, 사랑하는 사람들을 주셨지요. 여러분 그 이유가 무엇이겠습니까? 그들을 지극히 사랑하라고 주셨습니다. 그들을 지극히 사랑하는 것이, 하나님을 사랑하는 방법이 된다는 것입니다.
예) 명절이면 일가친척을 만나지요. 식사를 하시면서 친척 중에 한분이 이런 말씀을 하세요. 자녀들이 둘이 있는데, 참 사는 게 바쁘다 보니, 한 집안에 있어도, 각자 사는 것처럼, 각자 힘든 삶을 살아 내는 것 같더라는 것이죠.
밥 한번 온 가족이 먹기도 힘들다는 것이죠. (한마디로, 예전에 제가 설교했던 것처럼, ‘우리 밥한 번 먹어요. 나를 위해서 먹어죠!!’ 가 안 되)
그렇다고 대화가 없는 것도 아니고, 큰 문제가 있는 것도 아닌데, 뭔가 마음에 채워지지 않는 것이 있었다는 것이죠. 가만히 보니, 늘 일상적인 대화만 서로가 오고 갔다는 거예요. “어 왔니?” “밥은 먹었니?” “잘 갔다 와라” “다녀왔습니다!” “차 조심해라” “일어나라” “밥 먹자” “늦게 다니지 마라” 라는 일상적인 대화밖에 없었다는 것이죠.
그리고 배우자나, 자녀들을 서로를 바라보는 시간보다, TV를 응시하는 시간이, 가만히 보니, 더 많았다는 것이죠. 배우자와 자녀들의 눈을 응시하며 서로를 바라보는 시간보다, 각자 다른 곳을 바라보고 산 시간들이 더 많았다는 것이죠.
그러니 같이 살면서도, 지금 나의 자녀가 무엇을 고민하고 있는지, 어떤 마음의 아픔이 있는지, 앞으로 그 인생에 무엇을 생각하고 살아가고 있는지, 또 지금 옆에 나의 배우자가, 무엇을 고민하고 있는지, 심도 있게 대화하고, 생각한 적이 없었다는 것이죠.
그저 너무 가까이 있기에, 열심히 사는 것처럼 보일 뿐이지, 각자 살 고 있더라는 것이죠. 그래서, 요즘은 사는 것을 바꾸려고 노력하고 있대요. 자녀하고 같이 둘이서!, 배우자하고 같이 둘이서, 산보도 더 하려고 하고, 정말 같이 밥 먹으면서 이야기 하려고 하고, 의도적으로 대화해 보려고 노력 한다는 것이죠.
그러니까, 자녀들의 고민도 들어볼 수 있었고, 무엇을 생각하고 있는지를 조금이나마 알아 갈 수 있다고 합니다. 여러분, 가까이 있는 자들을, 내가 사랑하고 챙기지 못하고 있다면, 하나님을 사랑한다고 하지만, 진정 하나님을 사랑하고 있지 않는 것입니다.
여러분에게 주어진 가장 가까운 이들을 먼저, 겉으로만 사랑하는 것이 아니라, 심도 있게 사랑을 표현 하실 수 있기를 바랍니다. 그것이 바로 하나님을 사랑하는 것인 줄 믿습니다.
왜 예수님은 가장 가까운 사람을 사랑하는 모습을 보여 주셨을까요? 그것은 시너지 효과 때문입니다. 시너지 효과라는 것은 하나의 기능이, 다중으로 이용될 때, 생성되는 힘의 효과를 말하지요.
오늘 본문에 보니, 그 사랑이 널리 소문이 퍼져 나가지요. 사람들에게 알려 졌습니다. 여러분 이 예수님이 보여 주셨던!, 가장 가까운 제자 베드로의 집으로 심방 갔던 사랑!, 그리고 그 장모를 고쳐 주셨던 그 사랑이 완성 되었을 때, 또 다른 파급효과를 가져 오고 있는 장면을 우리는 보셔야 합니다.
32-33 절을 보겠습니다.(시작) ‘온 동네가 그 문 앞에? 모였더라!’ 저는 이 부분을 읽을 때, 막~ 가슴이 뛰어요. 베드로의 집 문 앞에 온 동네 사람들이 모여든 것이지요. 각종 병이 든 많은 사람들이 그 소문을 듣고 예수님을 찾아온 것입니다. 예수님에 그 한 사람을 위한 그 작은 사랑이, 온 동네까지 퍼져 나가는 놀라운 일이 일어 난 것이지요.
여러분, 예수님 당시, 그 작은 마을 갈릴리에서 있었던 작은 일들이, 그리고, 예수라는 청년이 십자가에 못 박힌 그런 변방의 일들이, 오늘 전 세계로 퍼져 세상에 전달 된 이유가 바로 여기에 있었다는 것이지요.
그것은 예수님은 가장 가까이 있는, 사랑하는 베드로의 인생 문제를 해결 해 주었을 때, 이 사건으로부터 시작되었다는 사실! 이 사실을 기억하실 수 있기를 바랍니다.
여러분 널리 큰 그림을 보고, 가장 가까이 있는 이들을 사랑하실 수 있기를 바랍니다. 가장 가까이 있는 사람들과 아름답고 친밀한 관계를 맺어 가는 것! 한 영혼을 소중하게 여기는 것! 이것이 정말 중요함을 우리에게 가르쳐 주고 있습니다.
예) 영국에 있다 보면, 청년들이 어학연수를 많이 옵니다. 그 청년들을 많이 만납니다. 그리고 복음을 전할 기회가 많이 있습니다. (저희 교회에 오셔서 설교해 주셨던, 영국의 한두현 목사님과 함께 청년들 교회를 개척할 때입니다)
브라질, 일본, 중국, 유럽 각 나라에서 온 청년들이 영어를 배우기 위해 영국 어학연수를 온 청년들도 있었고, 한국에서 온 청년 청년들도 많았습니다. 한국에서 누군가 온다고 연락을 받으면, 공항에 나가 마중을 갑니다. 그리고 그들에게 낮선 영국 땅에서 잘 적응할 수 있도록 도와주고, 교회로 인도합니다. 한국에서는 교회를 다녀 본적이 없는 친구들이 많이 있었습니다.
저는 아직도, 한 젊은 여자 청년을 기억하고 있습니다. 한국에서 온다는 소식을 듣고, 영국 공항에 마중을 갔습니다. 공항에서 첫 얼굴을 대면했지요. 그런데 얼굴이 너무 부어 있었던 것입니다. 맞은 것은 아닌데, 몸이 어디가 아픈지, 얼굴이 퉁퉁 부어 있었던 것이지요.
어찌되었던 그 청년을 데리고 왔습니다. 예수를 모르는 청년이었습니다. 그래서 복음을 전했고, 교회에 다니기 시작했습니다. 그때 여자 청년들은, 저희 집사람이 성경공부를 가르치고 제자 양육을 하고 있었습니다.
한번은, 저희 집에서 식사를 같이 하고, 이야기를 나누는데 고백을 합니다. 본인이 한국에서 올 때, 얼굴이 부은 것은, 남자친구와 사귀었는데, 그만 임신을 하게 되었고, 그 남자친구와는 그것 때문에 다투다 헤어지게 되었다는 거예요.
두렵고 급한 마음에, 아이를 지워야 겠다는 생각을 해서, 아이를 지웠다고 합니다. 몸이 회복되지 않은 상태에서, 부모님에게 들킬까봐 그리고 혼날까봐, 바로 영국 어학연수 간다고 하고는, 비행기에 몸을 실었다고 하지요.
그런데 저희 부부를 만나서, 극진한 사랑을 받게 되고, 교회를 다니게 되었고, 그리고 진정 예수님을 알게 되었다고 고백을 합니다. 저희 부부의 사랑이 아니었으면, 자신은 영국에서 그냥 죽으려고 했다는 것이지요. 그런데, 예수님을 알게 되었고, 믿고, 회개 하고, 정말 예수님의 사랑을 체험하니, 회복되더라는 것이죠.
그래서, 영국에서 살 동안 이 청년은, 모든 부분들에 회복이 되었고, 진정 예수님을 믿고 건강한 모습으로 한국으로 돌아갔습니다. 한국에서도 간간이 메일을 보내 왔습니다. 열심히 교회 다니면서, 신앙생활을 하고 있다고요.
그러면서 자신의 삶의 소식을 종종 보내 왔습니다. ‘전도사님~~저 한국에서도 좋은 교회 찾았어요’ ‘저 학교 복학 했어요’ ‘전도사님~ 저 수의사 고시 합격했어요. ‘전도사님, 저 동물병원 개원했어요’ ‘’전도사님, 저 교회에서 만난 믿음의 친구와 결혼해요‘
참 이런 소식을 전해들을 때마다, 마음이 흐뭇했었습니다. 부족했지만, 저희 부부의 작은 사랑이, 씨앗을 맺어, 그것이 점점 퍼져 나가, 어디선가 작은 신앙의 열매들을 맺고 있는 모습을 볼 때, 하나님의 사랑에 감사하지 않을 수 없었습니다.
여러분, 예수님은 가장 가까이 있는 이들을 사랑하셨습니다. 함께하는 사람들에게 그리고 얼굴을 맞대고 호흡하는 사람들에게, 자신의 성심을 다 쏟아 부어서 사랑을 표현했습니다. 그런데 그 사랑은 온 세상 열방으로 퍼져 갔습니다. 이런 귀한 은혜가 여러분에게도 있기를 간절히 바랍니다.
예수님의 이 놀라운 사랑! 가장 가까이 한 사람에게 집중한 그 사랑은, 온 동네에 퍼졌고, 그리고 나서 전도의 열매로 번져 가고 있는 것을 우리는 읽으셔야 합니다. (38절을 같이 읽어 보겠습니다) 아멘.
가까이 있는 사람들을 더 사랑할 수 있기를 바랍니다. 더 가까이 다가가서 그들의 마음을 읽어 주시기 바랍니다. 그것이 바로 하나님을 사랑하는 방법인 줄 믿습니다.


지드래곤의 강렬한 솔로 월드투어 포스터와 스팟영상을 공개했다.
3일 오후 3시 YG 공식블로그를 통해 공개된 ‘ACT III, M.O.T.T.E’의 포스터는 지드래곤의 눈코입을 클로즈업한 붉은 색 이미지 위로 ‘모태’의 의미를 여러 나라 언어로 새겨놓아 전세계 팬들에게 이번 월드투어의 메시지를 전달하고 있다. 함께 공개된 스팟영상은 서예 장인이 쓴 ‘母胎’라는 커다란 붓 글씨 위로 지드래곤이 붉은 액체를 흩뿌리는 장면을 담아내어 마치 행위예술을 보는 듯 강렬한 인상을 남기고 있다.
지드래곤은 이번 콘서트를 통해 아티스트 G-DRAGON, 서른 살 권지용의 인생 제 3막에 대한 이야기 담아낼 예정이며, 성공이 가져다 준 화려한 삶과 그 뒤에 숨겨진 고독과 고뇌를 아우르는 지드래곤의 진짜 진실된 모습 선보인다.
또한, 세계적인 크리에이티브 디렉터 윌로 페론(WILLO PERRON)이 참여해 차원이 다른 스케일을 자랑한다.


중국과 인도의 총 광산 생산량과 거의 같은 금의 빠른 축적을 언급하면서, 폰 그레이 너 (Bon Grayer) 씨는 광산이 대략 3000 톤 2008 년 이래 약 30,000 톤을 기록했다. 물리적 금 시장의 심장부가 지난 대구출장샵예약대구 15 년 동안 서쪽에서 동쪽으로 이동했다는 점에 대해서는 의문의 여지가 없다. 많은 세계 금메달의 주된 종점은 중국과 인도이며 수년간 다시 돌아 오지 않습니다. 내 심혈관 활동은 농구 코트에서 이루어집니다. 당신은 나를 법원에 데려다 줘서 하루 종일 달릴 수는 있지만, 러닝 머신에 올라 타라고 말하고 5 분 후에는 끝났어. 심장이 너무 심할 때 어떻게 알 수 있니? 너무 많은 심장으로? 당연히, 너무 많은 것이 당신에게 나쁜 것입니다.
여기에 간단한 안내가있어 자녀에게 너무 많은 것을 결정하는 데 도움이 될 것입니다. 귀하의 자녀는 이제 시작 단계에 있습니다. 상호 작용하고 징계에 익숙해 지도록 배웁니다. James Franklin이 Penn State를 떠날 것입니까? 그는 USC의 소문에 놀랐고, 라이온즈 프랭클린으로 돌아온 그는 프랭클린이 다음 시즌 펜 스테이트 감독이 될 것임을 확인하지 않았습니다. 그의 주간 화요일 기자 회견에서 두 번이나, 그는 코칭의 미래에 대한 대구출장소이스홍성 생각을 이야기했다. 첫째, 그는 USC의 소문에 연계 된 그의 이름에 관해 질문 받았다.
플레이를하지 않아도 될지도 모르겠다. 아마 대구출장여대생 그들이 미국에있을 필요는 없을 것이다. ‘마이크 펜스 (Mike Pence) 부통령은 팬들을 위해’우승 ‘이라고 말했다. 아마도 플레이어와 해고 모드에 의문을 제기 할 것입니다.하지만 T20 크리켓에서는 어떤 볼링 선수를 쓰러 뜨리려고하고 필드를 들여다 보는지 알 수 있습니다. 우리쪽에는 캐리는 맥스웰을 언제나 배당금을 지불하지 않더라도 자신의 자연스러운 게임을하도록 격려 대구출장소이스홍성 받아야 할 누군가의 사례로 사용했다. 땅바닥에 득점 할 때가 있고 대구출장소이스홍성 때로는 후퇴하지만, 우리는 모든 선수들이 상황을 이해하고, 게임을 이해하고, 게임을 이해하고 나가고, 압력을받을 때 그것을 의심하지 않는다고 믿습니다.
이케아 (Ikea)는 현재 전 세계에서 가장 큰 가구점으로 진정한 세계 라이벌은 없습니다. 거대한 브랜드 인지도에도 불구하고, 이케아가 운영하는 국가의 가구 시장의 5 ~ 10 %에 불과하기 때문에 (출처 : Capell) Ingvar Kamprad를 계속해서 목표로 삼고있는 ‘ s 원래 시각; 실제로, 8 각형 주의자는 물건이 어떻게 진행되고 있는지를 확인하기 위해 상점에 들르는 것으로 유명합니다. ‘많은 사람들에게 더 나은 일상을 창조하기위한이 비전’은 대구콜걸후기 30 년 전 캄프 라드 (Kamprad)가 모든 이케아 (Ikea) 직원에게 제시 한 선언문에서 밝혀졌습니다..
그러나 우리는 그것에 대해 뭔가 할 수 있습니다. 우리는 사람들의 삶을 보호 할 용기가있는 사람들에게 표를 던질 수 있습니다. 단지 NRA에 활약하지 않아도됩니다.. 2013 년 경쟁의 대부분은 여전히 온라인 비즈니스의 밧줄을 배우거나 그 밧줄 학습에 저항하고 입소문, 행운 또는 일부 카페에 남긴 전단지를 통해 고객 소개를 받기를 기대합니다. 너에게 좋은 소식이야. 블록을 끝내고 힘을 주겠다는 힘든 녀석. 움직이면서 템포를 조정하여 제곱 된 블록을 올릴 수있다. 운동 능력이 부족함에도 불구하고 여전히 몸의 제어력이 뛰어납니다.
주요 적색 깃발은 환자가 이전 성형 수술 (종종 다른 환자를 숨기고 있음)에 동의하고 이전 절차의 결과로 인해 그들이 경험 한 고뇌를 묘사 할 때입니다. 그들은 종종 이전의 절차가 어떻게 자신의 삶을 망쳤는지 설명 할 것입니다. 그들은 실수가 발생한 곳과 그들이 고쳐야 할 필요가 있다고 지적한 그림과 그림을 가져올 수도 있습니다. 현재 2018/19 1 쿼터에서는 5 개 클럽이 16 점차로 14 점차로 뒤졌다. Mamelodi Sundowns는 3 개의 비품을 얻었고 같은 기간에 5 개를 그렸다. 해적에는 4 개의 승리, 2 개의 손실 및 2 개의 끌기가 있었다; 폴로 크와 네 시티, 슈퍼 스포츠 유나이티드, 블룸 폰테인 켈트인도 함께 출전했지만 마지막 장애물을 해결할 수 없었다..


결혼이란 불완전한 두 사람이 하나의 가정을 이루는 것을 말한다. 결혼의 본질은 ‘사랑’에 있다. 결혼이란 자기 인생을 결정하는 중대사로써 배우자의 선택이 행복과 불행을 결정하므로 그 결정은 신중하게 해야 한다. 결혼한 사람이 결혼하지 않은 사람보다 행복하다. 그런데 오늘날 결혼은 선택이라는 풍조가 생겨나고 있다. 결혼은 법적으로는 하나의 계약관계로써 일정한 권리와 의무가 발생한다. 부부는 동거하며, 서로 부양하고, 협조하여야 한다. 이러한 의무를 다해야 원만한 가정을 유지할 수 있게 된다. 결혼의 가장 중요한 요소는 사랑의 결실을 맺고 행복한 가정을 꾸리는 것이다.
1월 6일(일):
결혼의 본질은 ‘사랑’에 있다.
결혼이란 불완전한 두 사람이 하나의 ‘가정’을 이루는 것을 말한다. 결혼은 세 가지 요소로 이루어진다. 첫째는 ‘결혼식’으로 증인을 모시고 축하를 받으면서 결혼을 선포하는 것이다. 그런데 법적으로 반드시 결혼식을 올려야 결혼이 성립되는 것은 아니다. 둘째는 ‘결혼신고’로써 이 절차를 밟아야 비로소 그 결혼은 법적 효력이 있다. 법은 실질적 내용이 아니라 형식적 요건만을 따진다. 셋째로, 결혼의 본질은 바로 ‘사랑’에 있다. 원래 결혼은 종족보존을 위한 방편이요 협업을 통해 생활을 편리하게 하기 위한 것이었는데, 결혼제도는 동물과는 달리 성본능을 문화적인 것으로 승화시킨 것이다. 결혼이란 “자신의 신체에 대한 성적 사용권을 평생토록 단 한 사람의 이성에게 양도하는 계약”이라고 정의하는 사람도 있다(우에노 지즈꼬). 중요한 것은 결혼이라는 의식이 아니라 서로 사랑을 하는 마음의 자세다. 문화에 따라 차이가 있었지만, 근대 이전에는 대부분의 나라에서 사랑이 결혼의 조건이 아니었다. 그래서 ‘로미오와 줄리엣’처럼 사랑으로 결혼을 하려면 항상 비극이 빚어졌다. 오늘날에는 사랑이 결혼의 중요한 조건이라는 사실을 누구나 인정한다. 사랑이 없는 결혼생활은 그 자체가 불행한 것이다. 그러나 부부 사이에 영원한 사랑을 하는 사람들은 많지 않다. 사랑을 지속한다는 것은 쉽지 않다. 그러므로 사랑을 지속적으로 키워가기 위해서는 사랑하는 방법과 이를 관리하는 기술을 습득해야 한다. 사랑으로 가정을 장식하는 것이 긴 행복으로 가는 길이다.
1월 7일(월):
‘기혼자의 행복지수’가 미혼자의 그것보다 높다.
카로스는 “인생은 만남이다”라고 말했다. 그 중에서도 배우자와의 만남이란 자기 인생을 결정하는 가장 중요한 선택이다. 진화심리학에서는 결혼을 하는 이유는 생물학적으로는 협업을 통한 생존 보존과 대를 이어가기 위한 종족 보존에 있다고 한다. 그러나 결혼의 가장 중요한 목표는 사랑의 결실을 맺고 행복한 가정을 꾸리는 것이다. 결혼생활은 사랑, 일상의 공유, 경제적 통합과 성의 독점성 등을 특색으로 한다. 결혼은 일상을 공유하여 안정감을 줌으로써 기혼자의 행복지수가 미혼자의 그것보다 훨씬 높다. 일반적으로 동거자는 기혼자보다 덜 행복하고, 이혼하거나 별거한 사람과 사별한 사람이 가장 행복하지 못하다. 결혼은 직업 만족도·경제력·명예·공동체 생활 등 어느 것보다 더 행복을 가져다준다. 가정이 사랑과 행복의 온실인 때문이다. 행복한 사람의 상위 10%에 속하는 사람들은 사랑하는 사람이 있다는 사회조사도 있다. 개인적으로 생활할 때보다 비용이 적게 들고 재산을 축적할 수 있으므로 경제적 효과도 크다. 결혼은 부부 사이에 성을 매개로 하지만, 제도적으로 성관계는 둘 사이에만 인정되는 독점물이다. 그래서 혼외 성교를 금지하고, 법적으로 불륜에 대하여는 규제를 한다. 그러므로 결혼은 안정된 생활과 행복한 삶의 필요조건이며, 일반인들이 가는 필수적 과정이라고 할 수 있다. 결혼이란 제도가 대부분의 문화권에서 계속 유지되고 있는 이유다. 그러므로 사랑을 매개로 결혼을 하고, 가정 안에서 행복을 키우는 것이 최상의 행복을 누리는 지름길이다.
1월 8일(화):
결혼은 일종의 선택인가?
누구와 결혼을 하는가에 따라 결혼생활의 행복 여부가 결정된다. 그러니 결혼 상대를 잘 선택하는 것은 행복으로 가는 길목에 서 있는 장애물과 같다. 결혼을 한다는 것은 일종의 선택이다. 그런데 자유의사를 가지고 결정하는데 가장 힘든 선택이 바로 결혼이다. ‘자유’냐 ‘구속’이냐! 미혼은 자유롭지만 고독한 생활을 해야 하고, 결혼은 가정이라는 울타리를 만들어줌으로써 구속을 받지만 안정을 얻는다. 결혼의 가장 중요한 조건은 자기 권리의 절반을 포기할 마음의 자세를 가져야 한다. 몽테뉴는 가정을 새장에 비유하면서 “밖에 있는 새는 새장 안으로 들어가고 싶어 하고, 안에 있는 새는 밖으로 나가고 싶어 한다.”고 적절하게 표현했다. 인간의 보편적인 심리상태다. “결혼은 해도 후회하고 안 해도 후회한다.”는 키에르케고르의 말이 결혼의 역설을 잘 표현하고 있다. 결혼은 혈통을 이어가기 위해 선택이 아니라 필수로서 관습과 제도로써 이어져 왔지만, 최근에는 젊은이들 사이에 선택이라는 풍조가 돌고 있다. 전자가 생물학적 이유였다면, 후자는 실용주의적 사고의 산물이다. 결혼을 하기 어려운 사회적 환경이 이를 부채질하고 있다. 독신자들도 인생을 즐기며 행복하게 살아가는 사람들이 있다. 자유를 만끽하면서 혼자인 것을 즐기면 행복할 수 있다. 삶의 가치를 의미 있는 삶, 다양한 인간관계 등 다른 곳에서 찾고, 그 생활을 즐기며 살면 행복할 수 있다. 인간사의 기본인 결혼도 그 의미가 변질되고 있다. 그래 선택이다. 인생은!
1월 9일(수):
배우자의 ‘선택기준’도 변화하고 있다.
사회가 변함에 따라 사람들의 가치관이 변하고, 배우자를 선택하는 기준도 바뀌고 있다. 전에는 부모들이 점이나 사주를 통해 궁합을 맞추어보는 것이 관행처럼 유행했는데, 오늘날 젊은이들은 ‘속궁합’을 맞춰본다고 한다. ‘여과망 이론’에서는 배우자를 선택하는 기준으로 여섯 가지 여과망을 들고 있다. 근접성, 매력, 사회적 배경, 의견 일치, 상호 보완, 결혼 준비 상태 등이 그것들이다. 결혼의 대상은 무한하게 열려있지만, 근접한 관계에 있는 사람 중에서 매력 있는 사람을 고르고, 사회적 배경이 좋은 사람 중에서 의견이 잘 맞고 서로 다른 것을 보완하면서 결혼 준비가 되어 있는 사람으로 그 범위를 좁혀가면서 최종적으로 선택을 하게 된다고 한다. 완벽한 사람을 선택하려고 하면 실패할 수밖에 없고, 그런 사람을 찾았다는 생각은 착각이라는 것을 곧 알게 될 것이다. 우리나라 남성들은 여성의 외모를 먼저 보고, 가정배경과 여성의 능력을 순서대로 보는데 반해, 여성들은 남성의 건장한 신체를 우선적으로 보고, 다음으로 학력과 직업을 본다고 한다. 오늘날 결혼조건은 외모와 물질 등 실용적 조건을 중시하고 있다. 외모나 재산이 결혼의 중요한 조건이 되는 것은 인지상정인지는 모르지만, 바람직하지는 못하다. 가정불화의 원인은 기본적으로 성격에서 오므로 결혼의 가장 중요한 조건으로 성격과 가정배경을 살펴보는 것이 가장 중요하다. 따라서 상대방의 선택 기준은 현실적이고 합리적이어야 행복한 결혼생활을 할 수 있다.
1월 10일(목):
결혼은 ‘약속’으로 서로 간에 책임과 의무를 다해야 한다.
부부관계는 윤리적으로는 일종의 약속이지만, 법적으로는 하나의 계약관계로써 일정한 권리와 의무가 발생한다. 부부는 동거하며, 서로 부양하고, 협조하여야 한다(민법 제 826조 1항). 이러한 의무를 다해야 원만한 가정을 유지할 수 있게 된다. 가장 중요한 권리와 의무가 성에 관한 것이다. 기독교에서는 ‘성’은 하나님의 창조물로써 부부에게 주는 특별한 선물이라고 한다. 부부 간의 성은 내밀하지만 부끄러운 것이 아니고, 영적 소통이지 몸만의 교감은 아니며, 만족은 누리지만 쾌락의 탐닉은 안 된다고 한다. 성은 신뢰·존중·배려·사랑을 바탕으로 이루어지므로 부부간에 상호의존과 책임이 따르며, 이러한 배경을 벗어나는 일탈과 무책임은 인정될 수 없다. 이를 국가적으로 제도화한 것이 ‘결혼’이다. 성은 부부 사이에만 인정되고, 혼외정사는 인정되지 않는다. 다만 형사상 간통죄는 폐지되었고, 민사상 손해배상의무만 남게 되었지만, 이것이 성적 자유를 인정하는 것은 아니다. 그러므로 오늘날 성의 자유라는 이름으로 행해지는 무분별한 성행위는 규범적으로는 인정될 수 없다. 가정의 평화와 경혼생활의 지속을 위해서. 부부 사이에 개인으로서 평등이 보장되지만, 부부라는 특수한 신분에서 상이한 역할이 있다는 점도 명심해야 한다. 부부간에 의무와 책임을 다 할 때 그 가정은 행복으로 가득 찰 것이다.
1월 11일(금):
결혼은 사랑의 완성이 아니라 일종의 ‘과정’이다.
결혼식이 끝나면 결혼이 완성되는 것이 아니라 결혼생활의 시작을 의미하는 것이다. 결혼은 두 사람이 하나의 가정을 이루고, 함께 살아가는 가는 것이다. 그러므로 결혼이란 결혼생활이 전개되는 ‘과정’임을 직시해야 한다. 결혼은 사랑을 매개로 형성되므로 계속해서 사랑을 키워가는 과정이 결혼생활의 과제다. 결혼생활이 성공적으로 전개되기 위해서는 서로 인격을 존중하고, 신뢰를 가지고 있어야 한다. 사랑의 매체인 대화가 원만하게 이루어지고, 각자의 프라이버시가 존중되어야 한다. 부부간의 사랑은 에로스가 아니라 ‘아가페’다. 부부간의 사랑의 기초는 바로 희생에 있다는 사실을 명심해야 한다. 그런데 중요한 것은 사랑을 할 수 있는 ‘기술’을 연마해야 한다. 살다보면 의견이 충돌하고 싸움이 벌어지기 마련이다. 서로 대화로 풀고, 타협하는 습관을 길러야 한다. 부부 사이에 평화공존을 할 수 있는 최후의 방법은 인내하는 것이다. 최대의 적은 세치밖에 안 되는 혀를 통제하지 못하는 것으로 입조심을 하는 것이 중요하다. 소크라테스는 결혼이란 “인간이 만든 작품 중에서 최고의 예술작품”이라고 하였다. 행복한 가정을 이루기 위해서는 예술가가 모든 혼과 성을 다하여 작품을 만들 듯이 세심한 주의와 헌신적인 노력을 기울여 가꾸어야 한다. 행복한 가정을 만들어가는 과정이 결혼생활이고, 이것이 부부 사이에 부여된 의무이다. 결혼생활이 평화롭게 전개되는 것이 행복의 원천이다.
1월 12일(토):
가족과 가족 간의 ‘관계’가 중요하다.


국내에서 당뇨병 분야 최고의 명의로 손꼽히는 서울대병원 내분비내과의 이홍규 교수(57). 우리나라 최초로 학술적 가치를 인정받은 당뇨병 역학조사를 실시해 한국인의 당뇨 치료에 체계적인 지침을 마련했는가 하면, 세포내 소기관인 미토콘드리아의 양적 이상이 당뇨병 발병의 주요 원인임을 세계 처음으로 규명해내 국제당뇨학계의 이목을 집중시킨 의사다. 이런 업적 때문에 지난 1999년 내분비내과 의사들이 이 분야 제1의 명의(신동아 99년 9월호 별책부록 참조)로 그를 선정한 바 있다.
그런 그가 엉뚱하게도 동양의 기(氣)에너지에 대해 연구하고 있다는 전언(傳言)이다. 그리고 기에너지, 다른 말로 생명에너지에 대한 책자 출간도 앞두고 있다 한다.
성인병의 대표적인 질환 중 하나인 당뇨병과 기에너지가 대체 어떤 관련이라도 있단 말인가, 아니면 단순히 그의 지적 호기심 때문인가. 어쨌거나 ‘잘 나가는’ 서양의학자가 동양철학의 고유 코드로 알려진 기에 대해 어떤 생각을 가지고 있는지 관심을 갖지 않을 수 없다.
지난 11월9일 서울대병원 본관 10층에 자리잡고 있는 그의 연구실을 찾았다. 의사 가운을 걸쳐입고 다소 톤이 낮은 목소리로 기자 일행을 맞이하는 이교수의 외면으로는 동양의 신비적인 기운을 찾아내기가 쉽지 않다. 오히려 안경테 너머로 보이는 눈매에서 발산되는 기운은 서구의 날카로운 합리성으로 무장한 학자적 분위기라고나 할까.
주자와 아인슈타인의 만남
―서양의학을 전공한 의학자가 동양의 기에 대해 관심을 가지고 연구를 하고 있다는 것자체가 다소 의아하게 여겨집니다. 무슨 인연이라도 있는지요?
“제가 줄곧 연구해오고 있는 세포내 소기관인 미토콘드리아 분야에서 세계적 권위를 인정받고 있는 의사이자 영국 케임브리지대 교수인 가이 브라운(Guy Brown) 박사가 지난해에 ‘생명의 에너지(The Energy of Life)’라는 책을 펴냈어요. 읽다보니까 아주 흥미로운 주장이 담겨 있더군요. 그는 세계 각국의 생체에너지론 역사를 기술하면서, 결국은 서양에서 제시한 에너지라는 개념이 동양에서 말하는 기라는 개념하고 매우 겹친다는 점을 강조하더군요. 사실 이 에너지라는 개념을 사람의 몸으로 대입시켜 보면 생체에 필요한 에너지를 만드는 미토콘드리아와도 떼려야 뗄 수 없는 관계에 있기 때문에 저로서는 관심을 갖지 않을 수 없었지요.”
이교수는 특히 자신이 한국인, 즉 동양인이라서 그런지 동양의 기론(氣論)에 대해서 좀더 구체적으로 접근해 보고 싶었다 한다. 그런 작업 결과 브라운 교수의 책을 번역하면서 한편으로 자신이 연구한 동양의 기에너지론을 부기(附記)로 담아 출간하기로 했다는 것. 이교수가 파악한 동양의 기론을 간단히 요약해 보면 다음과 같다.
고대 동양인들은 만물은 기에 의해 생성되었고(노자), 천지에는 기가 충만하며(맹자), 모든 것은 기로 설명할 수 있다는 기일원론적(氣一元論的) 세계관을 가지고 있었다(장자). 이런 기는 하늘과 땅이 숨쉬는 현상인 바람(氣息)과 뭇 생명체의 호흡운동에서 상징적으로 찾아볼 수 있다.
기에 대한 이러한 원초적인 생각은 시대가 발전함에 따라 점점 분열 발전하게 된다. 중국 춘추전국시대에 이르러서는 ‘인간의 기’ ‘자연의 기’ ‘원리로서의 기’란 개념들이 등장하고, 다시 한대(漢代)에 들어서서는 우주생성론이 자주 설명되면서 ‘원기(元氣)’라는 근원적이고 통합된 하나의 기(一氣)가 중요하게 여겨지기도 한다. 위진남북조 시기에는 도교가 흥하면서 기를 몸안에 가득 채우고 막힘없이 순행시키기 위한 호흡법, 체조법, 방중술 같은 것이 널리 유행하기도 했다.
이런 시기를 거치면서 기를 ‘에너지를 가진 어떠한 물질’로 정립하는 움직임이 일기 시작했고, 그 대표적 인물로 송대(宋代)의 주자를 꼽을 수 있다고 이교수는 말한다. 주자는 현상계에서 움직이는 물질, 즉 에너지를 가진 물질을 기(氣)로 규정하고 그런 기의 변화를 가져오는 내재적 원리로서의 이(理)를 설정했다. 주자가 제시한 ‘에너지를 내재한 물질’로서의 기는 놀랍게도 현대물리학자 아인슈타인이 제시한 E=MC2의 원리(에너지는 물질의 질량과 운동량과 등가관계에 있다는 원리)와도 맞아떨어진다는 게 이교수의 해석.
그러나 명대(明代)에 들어와 왕양명 같은 유학자들이 이(理)와 기(氣)를 총체적으로 마음(心)으로 인식하고, 그 후대로 내려올수록 기의 정신적인 측면만 강조됨으로써 기의 물질적인 측면을 도외시하는 결과를 낳고 말았다고 한다.
“주자는 자연현상을 이해하기 위해서는 측정기구를 이용하여 자연현상의 패턴을 양적으로 인식해야 한다고 가르쳤지만 후대인들은 그런 기구를 만들지 않고 그저 주자의 책을 외우고만 있었지요. 또 그의 가르침 중에서도 자연학은 버리고 인간학에만 안주하다보니 자연현상의 존재 패턴을 규명하는 기회를 놓쳤던 것이지요.
왕양명 이후 중국은 물론 우리나라나 일본도 기에 대한 물질과학적인 연구가 거의 이루어지지 않았고, 그저 기를 비물질적인 정신이나 생명과 관계된 비실질적인 개념으로만 인식하게 돼버렸습니다. 예를 들어 일본에서 기의 개념은 마음가짐·정서·막연한 기분 등 전적으로 인간의 정신면(특히 정서면)을 의미할 뿐, 물질적인 성격으로 이해하는 경우는 희박합니다. 우리나라에서는 조선조에 이퇴계와 이율곡 등에 의해서 이기론쟁(理氣論爭)이 벌어지다가 묻혀버리고 말았는데, 이 논쟁은 부분적으로 생명에너지 문제를 다루고 있었다는 점에서 과학자 입장에서는 매우 안타까운 생각이 듭니다.
그래서 저는 고대 동양인들이 설정한 추상적인 기의 개념이 옳았음에도 불구하고, 그 실용화를 이루어내지 못한 것은 영국왕립협회의 모토, 즉 ‘Nullius in Verbis(우리의 경험적 증거에 기초한 믿음들과 조화를 이루지 못하는, 그런 언명을 하는 그 어떤 권위자도 거부할 권리를 갖는다)’같은 신념을 갖지 못했기 때문이 아닌가 생각해요.”
이교수의 기에 대한 소고는 동양철학을 전공한 학자들도 쉽게 지적해내기 어려운 대목이다. 어쩌면 물리학이나 화학, 생물학의 세계를 이해하지 못하고 그저 동양의 성철(聖哲)들이 제시한 문자적 해석에서 더이상 빠져나올 줄 모르는 동양의 기철학자들에 대한 경고의 목소리처럼 들리기도 한다. 아무튼 그 바쁜 의사생활 속에서 언제 그렇게 동양의 기론에 대해 해박한 지식을 쌓게 됐는지 의아하다는 생각이 들 정도다.
그는 동양의 기철학을 설명하면서 서양의학의 최신 연구 성과물을 예로 들어가며 열변을 토했다. 그러나 화학·생물학·의학 분야에서 일정 수준의 지식이 없고서는 그의 말을 따라잡을 수 없을 정도로 다소 ‘무거운’ 인터뷰였음도 미리 밝혀둔다.
미토콘드리아와 氣
―기를 에너지를 가진 물질 차원으로 규정하고, 생명체에 대입시켜 생체에너지라고 할 경우 의학적으로는 어떻게 설명해낼 수 있을까요?
“사실 그 부분이 저의 주된 관심사이기도 합니다. 먼저 사람의 몸을 구성하는 기본단위인 세포 얘기부터 해보지요. 사람의 몸을 구성하는 세포 하나에는 핵, 소포체, 리보솜, 리소좀, 미토콘드리아 등이 들어 있어요. 이중 마름모꼴 모양의 미토콘드리아는 한 개의 세포내에 수천 개씩 우글거리고 있는데 참으로 특이한 구조를 하고 있습니다. 미토콘드리아는 세포핵 안의 DNA와 달리 자체의 고유한 DNA를 가지고 있고, 모계로만 유전되는 특성이 있으며, 진화과정에서 외부에서 인간의 세포내에 침투해 세포 소기관으로 자리잡은 것으로 보고 있습니다.
이런 특성을 지닌 미토콘드리아가 중요한 것은 세포에서 에너지를 만들어낸다는 것이지요. 미토콘드리아에는 전자전달계라는 아주 미세한 시스템이 작동하고 있어요. 당질·지방질·단백질 등의 식품이 소화 흡수돼 세포내로 유입되면 이 시스템이 작동해 생체에 필요한 에너지, 즉 ATP라는 화학에너지를 생성하게 됩니다. 그러니까 미토콘드리아라는 화학공장의 생산라인에 의해 생성된 에너지를 이용해 세포들이 근육수축과 같은 일을 하는 거지요. 결국 미토콘드리아의 역할에서 인간의 기(생체에너지)를 찾아낼 수 있지 않을까 합니다.”
이교수는 좀 부족하다 싶은지 이 시스템을 더 세부적으로 보충 설명한다. 미토콘드리아의 생산라인인 전자전달계에 자극이 주어질 경우 전자가 빠져나가면서 에너지의 위상 차이가 생긴다. 이때 위상 차이에 의해 조그만 댐 같은 막이 형성되고, 다시 그 막에 의해 전압차가 생겨 프로펠러 같은 것이 돌아가 ADP를 ATP라는 화학에너지로 전환시킨다. 마치 수력발전으로 전기를 생산하는 것과 같은 이치다. 결국 인간의 생체에너지는 아인슈타인이 제시한 에너지-질량 등가의 법칙(E=MC2)에서 M(mass)의 영역 중 전자의 위치가 변하는 것을 이용한 시스템에서 비롯된다는 것.
결론적으로 이교수는 생체에너지의 근원을 추적해 나가다 보면 미토콘드리아의 전자 활동이 결국 핵심이 된다고 주장한다. 기의 신비성 혹은 종교성을 철저히 배제한, 일종의 기계론적 기론(氣論)이라고나 할까.
성인병과 미토콘드리아
―사람들은 흔히 나이가 들면 기가 빠졌다, 기가 쇠약해졌다고 말합니다. 이교수의 표현대로라면 이 역시 미토콘드리아의 활동과 관련된 것으로 해석할 수 있을까요?
“물론입니다. 미토콘드리아의 기능 감소가 노화의 원인이 된다는 이론은 지금까지 나온 여러 노화이론 중 최중심에 서 있어요. 기가 왕성한 아이들을 보면 엄청나게 뛰어다니고 지칠 줄 모르고 놀지만, 나이가 먹어가면서는 그렇게 할 수 없습니다. 운동선수라고 해도 나이가 들어갈수록 그 기량이 쇠퇴하게 마련이죠. 이는 에너지를 생산하는 기관인 미토콘드리아가 나이를 먹어감에 따라 점점 그 기능을 잃어가기 때문입니다. 실제로 나이가 50세쯤 되면 미토콘드리아의 수가 굉장히 줄어드는 것으로 나타납니다. 그래서 나이가 들어가며 기가 빠진다는 것은 미토콘드리아가 그만큼 손상되고 있다는 말로 이해할 수 있어요.”
이교수는 요즘 의학계에서 활발히 논의되는 노화와 활성산소(유해산소) 이론도 사실 미토콘드리아를 빼고서는 설명하기 힘들다고 말한다. 미토콘드리아가 체내에서 에너지를 생성하는 과정에서 어쩔 수 없이 프리 라디칼(free radical, 유리 라디칼)이 나오는데, 이것이 활성산소(유해산소)를 생산해 미토콘드리아DNA 등 주변의 세포물질들을 파괴한다는 것이다.
이와 같이 미토콘드리아는 계속 쓰면 쓸수록 그만큼 손상되게 마련이고 그것이 세포의 노화, 즉 사람의 노화현상을 일으킨다. 흥미로운 점은 미토콘드리아의 기능 감소가 당뇨병, 고혈압, 고지혈증, 비만증 등 각종 성인병의 원인도 된다는 것이다. 이교수의 말.
“의학계에서는 일반적으로 당뇨병은 당뇨병을 일으키는 유전자나 환경인자가 있고, 고혈압은 고혈압대로 그 병을 발생시키는 요인이 있다는 식으로 각 성인병을 분리해 생각해왔습니다. 그러나 저는 성인병 같은 만성퇴행성 질환들의 대부분은 미토콘드리아가 기능을 잃고 숫자가 감소하는 데서 그 근인(根因)을 찾고 있습니다. 이렇게 우리 몸 세포 어디나 있는 미토콘드리아가 양적(量的)인 변화를 일으키면 혈압이 높다거나 비만해진다거나 콜레스테롤이 높게 나타나는 등 증상을 일으키는 것이지요. 결국 미토콘드리아의 기능, 즉 생체에너지를 생성하는 능력이 저하되면 성인병이 생기게 마련입니다.
그런데 주의해야 할 점이 있어요. 미토콘드리아 기능 감소는 대부분 나이, 즉 노화와 관련돼 있어요. 보통의 사람들은 나이가 들어감에 따라 혈압, 혈당치, 체중, 콜레스테롤 수치 등이 올라가게 돼 있다는 말입니다. 그런데 의료계에서는 일정한 ‘가이드 라인’을 그어놓고 그 수치를 넘어서면 성인병이라고 진단하고 치료를 하려고 하는데, 엄밀히 말해서 성인병은 노화에 따른 일반적인 증상이라고 보아야 할 것입니다.”
가히 충격적인 발언이다. 각종의 성인병을 따로 분리해볼 필요가 없다는 이교수의 주장은 극단적으로 해석하면 질병 자체의 치료를 위주로 하는 서양의학적 체계를 부정하는 말이며, 또 성인병 치료시 종래의 치료법과는 다른 차원에서 접근해야 한다는 의미를 담고 있기 때문이다.
―이교수의 발언은 인체가 전체적 혹은 유기적인 시스템으로 구성돼 있다고 보는 동양의학적 관점과도 비슷하다고 여겨지는데요.
“미토콘드리아 이론으로 보면 당연히 그렇게 결론이 날 수밖에 없지요. 미토콘드리아는 알다시피 우리 몸 세포 전체에 다 있어요. 그래서 나이를 먹는다든지 활성산소와 같은 산화스트레스를 받으면 그 기능을 조금씩 잃어가고 몸 전체가 그 영향을 받지 않을 수 없습니다.


이러한 기본권 침해의 소지를 원천적으로 제거함으로써 글램왁싱회원의 프라이버시를 철저히 보호하여 정보화 사회에서의 통신의 자유를 보장하고자 아래와 같이 개인정보보호정책을 명시합니다. 글램왁싱 개인정보보호정책은 정부의 법률 및 지침의 변경과 글램왁싱의 정책 변화에 따라 변경될 수 있습니다. 회원님께서는 글램왁싱 사이트 방문 시에 수시로 확인하시기 바랍니다.
글램왁싱 회원님 개인의 정보를 수집하는 목적은 글램왁싱 사이트를 통하여 회원님께 최적의 맞춤화된 서비스를 제공해드리기 위한 것입니다. 글램왁싱는 각종의 컨텐츠를 무료 및 유료로 서비스해 드리고 있습니다. 이때 회원님께서 제공해주신 개인정보를 바탕으로 회원님께 보다 더 유용한 정보를 선택적으로 제공하는 것이 가능하게 됩니다.
글램왁싱는 각종 서비스를 제공하기 위해서 광고를 게재합니다. 이때에도 회원님 개인에 대한 정보를 바탕으로 좀더 유용한 정보로서의 가치가 있는 광고를 선별적으로 전달할 수 있게 됩니다.
글램왁싱는 최초 회원가입을 하실 때 서비스 제공을 위해 가장 필수적인 개인정보를 받고 있습니다. 회원가입 시에 받는 정보는 회원님의 이름, 성별, 생년월일,우편번호 등입니다.
귀하가 글램왁싱 의 회원으로서 글램왁싱 가 제공하는 서비스를 받는 동안 회원님의 개인정보는 글램왁싱에서 계속 보유하며 서비스 제공을 위해 이용하게 됩니다. 다만 글램왁싱 의 회원이 아래의 '7. 자신의 개인정보 열람, 정정 및 삭제'에서 설명한 절차에 따라 ID를 삭제하거나 가입해지를 요청한 경우와 회원님께 사전에 알려드린 개인정보를 제공받은 목적이 달성된 경우에 수집된 개인의 정보는 재생할 수 없는 방법에 의하여 하드디스크에서 완전히 삭제되며 어떠한 용도로도 열람 또는 이용할 수 없도록 처리됩니다.
원칙적으로 글램왁싱 회원님의 개인정보를 타인 또는 타기업·기관에 공개하지 않습니다. 다만 회원님이 공개에 동의한 경우 또는 글램왁싱 의 서비스 이용약관을 위배하는 사람이나 글램왁싱 의 서비스를 이용하여 타인에게 법적인 피해를 주거나 미풍양속을 해치는 행위를 한 사람 등에게 법적인 조치를 취하기 위하여 개인정보를 공개해야 한다고 판단되는 충분한 근거가 있는 경우는 예외로 합니다.
글램왁싱는 보다 나은 서비스 제공을 위해 회원님의 개인정보를 비즈니스 파트너와 공유할 수 있습니다. 이 경우에도 정보수집 또는 정보제공 이전에 회원님께 비즈니스 파트너가 누구인지, 어떤 정보가 왜 필요한지, 그리고 언제까지 어떻게 보호/관리되는지 알려드리고 동의를 구하는 절차를 거치게 되며, 회원님께서 동의하지 않는 경우에는 추가적인 정보를 수집하거나 비즈니스 파트너와 공유하지 않습니다.
회원님 개개인에게 개인화되고(personalized) 맞춤화된(customized) 서비스를 제공하기 위해서 글램왁싱는 회원님의 정보를 저장하고 수시로 불러오는 '쿠키(cookie)'를 사용합니다. 쿠키는 웹사이트를 운영하는데 이용되는 서버가 사용자의 브라우저에게 보내는 조그마한 데이터 꾸러미로 회원님 컴퓨터의 하드디스크에 저장됩니다.
회원님께서 글램왁싱 에 접속한 후 로그인(log-in)하여 개인화된 서비스나 맞춤화된 서비스를 이용하시기 위해서는 쿠키를 허용하여야 합니다. 글램왁싱는 회원님께 적합하고 보다 유용한 서비스를 제공하기 위해서 쿠키를 이용하여 회원님의 아이디에 대한 정보를 찾아냅니다.
글램왁싱에 접속하는 이용자의 브라우저에 고유한 쿠키를 부여함으로써 회원 및 비회원들의 글램왁싱사이트 이용빈도나 전체 이용자수 등과 같은 이용자 규모를 파악하는데도 이용됩니다. 또한 글램왁싱쇼핑에서 상품구매 시 인증을 위해서나 상품구매를 돕기 위해서도 쿠키 정보를 이용하며, 기타 이벤트나 설문조사에서 회원님의 참여 경력을 확인하기 위해서 쿠키를 이용하게 됩니다.
쿠키를 이용하여 회원님께서 방문한 글램왁싱서비스의 방문 및 이용형태를 파악함으로써 더 유용하고 이용하기 편리한 서비스를 만들어 제공할 수 있게 됩니다.
회원님은 쿠키에 대한 선택권을 가지고 있습니다. 회원님의 웹브라우저에서 옵션을 선택함으로써 모든 쿠키를 허용하거나, 쿠키가 저장될 때마다 확인을 거치거나, 모든 쿠키의 저장을 거부할 수 있습니다. 단, 쿠키의 저장을 거부하실 경우 로그인이 필요한 글램왁싱의 모든 서비스는 이용하실 수 없게됩니다.
글램왁싱는 백신프로그램을 이용하여 컴퓨터바이러스에 의한 피해를 방지하기 위한 조치를 취하고 있습니다. 백신프로그램은 주기적으로 업데이트 되며 갑작스런 바이러스가 출현할 경우 백신이 나오는 즉시 이를 제공함으로써 개인정보가 훼손되는 것을 방지하고 있습니다.
글램왁싱는 개인정보 취급 직원을 최소한으로 제한하고 담당직원에 대한 수시 교육을 통하여 본 정책의 준수를 강조하고 있으며, 감사위원회의 감사를 통하여 본 정책의 이행사항 및 담당직원의 준수여부를 확인하여 문제가 발견될 경우 바로 시정조치하고 있습니다.
개인정보와 관련하여 불만이나 의견이 있으신 분은 개인정보 관리담당자에게 메일 (help@글램왁싱.co.kr) 로 의견을 주시면 접수 즉시 조치하고 처리결과를 통보해 드리겠습니다.


대책 내용으로는 현재 2조원 수준인 소상공인시장진흥기금 규모를 2022년까지 4조원으로 확충하고 정책자금 대출의 저금리 기조를 현행 연 2.3∼2.7%대로 유지하기로 했다. 현재 18조원인 보증지원 규모도 2022년까지 23조원으로 확대한다. 또한 3조원 가량의 재정을 투입해 최근 5년간 최저임금 인상률 평균(7.4%)을 상회하는 추가적인 최저임금 인상분을 직접 지원할 방침이다.
민생에 영향이 큰 생계형 적합업종을 직접 지정하고 중소기업 적합업종의 사업조정 권고 기간을 현 3년에서 5년으로 연장하는 등 소상공인과 영세 중소기업의 사업영역을 적극적으로 보호하기로 했다. 생계형 적합업종은 현재 동반성장위원회 권고로 지정되고 있다. 하지만 중기청이 올해 12월까지 생계형 적합업종 특별법을 제정하고 동반위가 생계형 적합업종을 추천하면 중기청이 지정하는 방식으로 개선될 방침이다.
또 정부는 올해 말까지 온누리상품권 등의 골목상권 전용화폐를 확대하고, 공무원 복지포인트를 상향하는 등 골목상권 활성화에도 나설 계획이다. 특히 청탁금지법(일명 김영란법) 시행으로 위축된 내수 경기를 살리기 위해 국민권익위원회 등 관계부처와 협의해 청탁금지법 보완방안도 마련하기로 했다.
또 상권정보시스템을 고도화하고 소상공인 과밀지역을 내년 중반까지 지정해 소상공인 간 과당경쟁을 완화하고 특화·비생계형 업종으로의 재창업도 유도한다. 폐업했거나 폐업이 예정된 소상공인들이 임금근로자로 전환할 수 있도록 지원할 계획이다.
아울러 소상공인·영세기업이 장기간 안정적으로 건물을 임차할 수 있는 환경을 조성해 나가기로 했다. 건물주와 임차인 등 상권주체가 장기계약 보장 등 상생협약을 체결하면 상권개발 등을 지원한다. 보증금·임대료 인상률 상한을 현행 9%보다 낮춰 과도한 상승을 막을 계획이며, 집주인과 세입자 간 다툼을 조정하는 ‘주택임대차 분쟁조정위원회’와 유사한 형태의 ‘상가임대차 분쟁조정위원회’ 신설도 검토하기로 했다.
낙후상권 활성화와 상권 내몰림 방지를 위한 근거 법(지역상권 상생·활성화법)을 제정해 상권 특성에 따라 상권 활성화가 필요한 구역(자율상권구역)과 상생협력이 필요한 구역(지역상생구역)을 나눠 지정한다.
이와 함께 혁신형 소상공인을 오는 2022년까지 1만 5천명 육성하고 소상공인 협업화와 조직화 등으로 경영여건 개선과 경쟁력 강화를 지원할 예정이다.


앞선 방송에서는 준우와 수빈의 첫 데이트가 담겼다. 첫사랑에 첫 데이트까지 모든 게 처음이라 서툴지만 그래서 더욱 풋풋함을 자아내며 시청자들을 미소 짓게 했다. 하지만 이내 눈물이 그렁그렁 한 채 준우를 바라보는 수빈의 모습이 공개되며 두 사람의 로맨스 향방을 궁금하게 만들었다.
공개된 사진에는 준우와 수빈, 휘영, 세 사람의 슬픈 눈빛이 교차돼 담겨 있다. 수빈의 휴대폰 화면에 시선을 고정한 준우의 표정이 점점 굳어간다. 원망과 슬픔 어린 눈빛으로 준우를 지켜보는 수빈의 차가운 반응도 호기심을 더한다. 지난 영화관 데이트에서 휴대폰을 바라보던 중 눈물짓는 수빈의 모습이 공개된 만큼, 과연 수빈이 준우에게 공개한 비밀이 무엇일지 주목된다. 여기에 슬픔에 젖은 수빈을 바라보며 마음 아파하는 휘영도 시선을 잡아끈다.


한국이퍼브는 예스24·알라딘·반디앤루니스 등 도서 유통사 3사 및 출판사·언론사가 공동으로 설립한 전자책 전문기업이다. 설립에 참여하지 않은 다른 출판사의 전자책 앱도 출시 직후부터 크레마카르타에서 이용할 수 있다. 여러 곳에서 만든 전자책을 모두 활용할 수 있는 ‘열린 서재’ 시스템이다. 전자책 파일이 열리지 않는다는 고객 의견을 받을 때마다 펌웨어를 업그레이드를 지속적으로 진행한 결과다. 크레마카르타 출시 이후 전자책 판매량은 이전 같은 기간과 비교해 40% 가까이 늘었다. 열린 서재 시스템은 크레마카르타의 매출을 늘릴 뿐 아니라 전자책 확산에도 기여하고 있다.


용왕의 병을 낫게 하려고 토끼 간을 구하러 육지로 간 자라 이야기를 모르는 사람은 없을 것이다. 자라 꾐에 넘어간 토끼가 살아 돌아오지 못할까 봐 손에 땀이 흥건했었던 어린 시절 누구나 알고 있는 이야기다.
행정구역상 경북 예천군 용궁면에 속해 있는 동네 이름이 용궁이다. 이름만 들으면 바닷가에 위치하고, 사방에 해산물이 난무할 것 같지만 뜻밖에 용궁면은 산이 더 가까운 곳이다.
그러한 용궁면에는 용궁역이란 간이 기차역이 있다. 참 재미있는 역 이름으로서 용궁역에 내리면 늠름하게 반겨주는 청룡은 용이 감싸고 있는 마을 회룡포를 상징하고 있다.
용궁면의 유래는 용담소와, 용두소 라는 ‘소’에서 이야기가 시작되는데, 용담소와 용두소의 물 밑은 서로 통할 수 있는 광활한 별류천지를 이루고 있어 용두소를 숫용, 용담소를 암용이라 하였고, 부부가 된 용은 이 지역의 수호신으로 한해(旱害)가 있거나 질병으로 인한 재앙이 있을 때는 용왕에게 정성을 드리면 효험이 있었다고 전해지고 있다.
용궁역의 연혁은 1928년 11월 1일에 보통 역으로 영업개시를 해서 1944년 10월 1일엔 점촌~안동 구간 폐선으로 폐역 되었다가 1965년 10월 12일 역사 신축 완공으로 인해 1966년 1월 27일 점촌~영주 구간 개통으로 영업 재개를 하다 1983년 5월 31일에 배치간이역으로 격하되면서 2004년 12월 10일 무 배치 간이역으로 격하 된 역이다.
용궁역은 무 배치 간이역으로 역장도, 역무원도 없는 역이다. 이곳에서 기차를 타려면 일단 기차에 올라타서 승무원에게 차표를 발급받아야 한다. 그런데 이렇게 이용하는 사람이 적어서 조용하게 사라져 가던 이곳이 2013년 4월 갑자기 지역 명물로 급부상하게 되었다. 바로 어떤 이의 빛나는 아이디어 덕분이다.
용궁이라는 독특한 지명을 100분 활용해낸 멋진 아이디어는 이름하여 동화 속 이야기를 이용하여 토끼 간 빵을 만들었기 때문이다. 이쯤 되면 누구라도 한 번쯤은 들어봤을 국민 전래동화 별주부전이 떠올린다. 동화에서는 구하기 힘들었던 토끼 간을 쉽게 구할 수 있는 용궁역. 그 옛날에 자라가 알았다면 그 고생 안 했을 듯싶다.
토끼간빵
간이역 안에는 토끼 간 빵을 파는 작은 상점과 맞은편에 자라카페가 들어서면서 이곳이 새롭게 활기를 되찾기 시작했다. 토끼 간 빵은 사회적 기업으로 다문화 가정과 저소득층에 안정적인 일자리를 제공하여 지역경제 활성화를 위해 노력하고 있으며, 토끼 간 빵에는 몸에 좋은 통밀, 팥, 호두, 헛개나무 등이 들어간다. 붕어빵에 붕어 없듯, 토끼 간 빵에는 토끼 간이 없다.
또한 용궁역과 마을 주변에는 사방에 용의 흔적이 있다. 기찻길 옆에 익살스럽게 앉아있던 고목을 이용해 만든 용과 역으로 가는 길 벽에는 별주부전이 그림으로 그려져 있기도 하다.
별주부전의 엔딩은 책과 달리 지역마다 다르게 전해진다. 마지막에 토끼가 도망가고 나서 울고 있는 자라를 불쌍히 여긴 옥황상제가 선녀를 통해 약을 전달했다는 것도 있고, 약을 구하지 못해 좌절한 자라가 바위에 머리박고 죽었다는 이야기, 토끼가 자신을 골탕먹인 용궁식구들을 괘씸히 여겨 바위 뒤에서 똥을 눠서 간이라며 건네주자 한 번도 토끼 똥을 본 적이 없는 자라는 그걸 용왕님께 건네 줬는데, 그 똥 먹고 정말 병이 나았다는 등 여러 가지 이야기가 있다.
용궁역 버전으로 설명해 놓은 벽화.
그러나 이곳 용궁역 버전은 토끼가 마지막에 토끼 간 빵을 건네줬고 그로인해 용왕님의 병은 토끼 간 빵으로 말끔히 치유되었다 한다.
또한 지난달엔 ‘용왕님이 반한 그 맛! 용궁 순대’를 주제로 한 제5회 예천 용궁 순대 축제가 8만여 명이 다녀가면서 성황리에 마치기도 했다. 50년의 역사를 간직한 용궁 순대는 최근 백종원의 3대 천왕에 출연하면서 예천군을 찾는 관광객들이 먹거리 1순위로 꼽고 있다.


이틀 연속 수도권에 미세먼지 비상저감조치가 내려진 14일 마스크를 쓴 시민들이 서울 종로구 연동교회 앞 횡단보도를 건너고 있다. 강민석 선임기자
“아이와 교회 가야 하는데 휴대전화에 미세먼지 농도가 ‘매우 나쁨’으로 뜹니다. 이렇게 (공기가) 안 좋은 날에 다들 교회 가시나요. 교회는 미세먼지 관리가 제대로 안 됩니다.”
주일이자 고농도 미세먼지가 극성을 부렸던 13일 오전 한 온라인 커뮤니티에 올라온 글이다. 올해 처음으로 수도권에 미세먼지 비상저감조치를 시행한 날이었다. 해당 글에는 ‘건물에 미세먼지를 거르는 공조시스템이 안 돼 있으면 실내나 실외나 똑같다’ ‘교회에 안 가 마음이 불편했지만, 미세먼지가 워낙 심각해 아이를 보내지 않았다’는 댓글이 여럿 달렸다.
미세먼지가 사회 문제로 떠오른 몇 년 전부터 인터넷 맘 카페에는 이와 비슷한 내용이 담긴 게시물이 꾸준히 올라오고 있다. 미세먼지에 취약한 어린 자녀의 건강이 걱정돼 아예 집에서 온라인 예배를 드린다는 의견도 적지 않다. 관련 내용이 담긴 게시글의 댓글엔 “미세먼지 심한 날엔 아예 교회 홈페이지에 올라온 영상으로 온라인 예배를 드린다. 마스크를 하고 교회에 가더라도 자모실에 들어서면 주변 시선이 의식돼 조심스럽다”는 의견도 있었다.
미세먼지가 극성을 부리면서 교회 예배 및 행사 풍경도 바뀌고 있다. 봄마다 정례적으로 열리던 교회 야외행사도 미세먼지로 취소되는 경우가 다반사다. 유미호 기독교환경교육센터 살림 센터장은 “얼마 전 한 교회 주일학교 유치부에서 외부 활동을 나가는데 한 학생이 교사에게 ‘마스크 없이 밖에 절대 못 나간다’고 말하는 걸 봤다”며 “미세먼지가 그리 심한 날이 아니었지만, 아이의 건강이 염려된 부모가 사전에 주의를 준 것으로 보인다”고 전했다. 이어 “아직 교회에서 크게 공론화되고 있진 않지만, 미세먼지 문제가 지속된다면 교인들도 주일날 교회 예배나 외부활동에 예민해질 수밖에 없을 것”이라고 말했다.
기독교계 환경운동가들은 교회가 미세먼지의 원인인 대기오염을 줄이는 일에 먼저 관심을 가질 것을 주문했다. 이진형 기독교환경운동연대 사무총장은 “미세먼지는 거국적 차원에서 풀어야 할 문제지만 교회 차원에서도 이를 줄이려는 노력이 필요하다”며 “낡은 보일러를 교체하거나 노후 경유차에 저감장치를 부착하는 것도 환경 개선에 도움이 될 것”이라고 말했다.


한강 르네상스 사업은 한강변에 펼쳐져 있는 아파트를 초고층으로 다시 짓고 남은 땅을 공공 공간으로 만들어 서울 시민에게 개방하는 취지로 추진된 프로젝트다. 한강 르네상스 사업에는 한강을 중심으로 오페라 공연장이나 수상호텔과 같은 문화·숙박시설을 만들고 서해와 뱃길을 연결하는 사업도 포함돼 있다.
박 당선자는 후보 시절 김포~용산을 유람선으로 오갈 수 있는 서해 뱃길사업과 서울 용산 한강변에 수상호텔을 짓는 사업은 사실상 중단할 계획이라고 밝혔었다. 한강 노들섬에 오페라 공연장을 지을 예정이었던 ‘한강 예술섬’ 사업이나 반포대교 남단에 콘서트홀과 레스토랑이 들어설 ‘세빛 둥둥섬’도 공약에 따라 사용 방안을 다시 검토할 것으로 보인다.
한강 르네상스 사업은 여의도, 압구정, 성수, 합정 등 한강변 지역의 재건축 사업과 밀접하게 연관돼 있다. 따라서 한강 르네상스 계획이 바뀌면 이들 지역의 재건축 사업도 영향을 받을 전망이다. 김규정 ‘부동산114’ 본부장은 “한강 르네상스 사업과 연계돼 추진 중이던 재건축 사업의 개발계획도 바뀔 가능성이 커졌다”고 말했다.
사업 속도가 느린 재개발 등 뉴타운 사업은 사업 방식이 바뀌거나 계획이 백지화될 가능성이 크다. 박 당선자는 그동안 뉴타운 사업에 대해 “주민의 정주권을 일방적으로 박탈하기 때문에 위헌”이라며 강하게 비판해 왔고 ‘뉴타운 전면 재검토’를 공약으로 내걸기도 했다.
그러나 사업 속도가 일정 수준을 넘은 곳은 원점으로 되돌리기가 사실상 불가능하기 때문에 사업 초기 단계에 머물러 있는 지역이 대상이 될 전망이다. 현재 서울시내 뉴타운 사업구역(균형촉진지구 포함) 241곳 중 30% 가량인 70곳은 조합 설립을 위한 추진위원회도 구성하지 못하고 있다. ‘유엔알컨설팅’의 박상언 대표는 “정비구역별로 현지조사를 한 뒤 주민 투표 결과에 따라 상당 지역이 뉴타운 지구에서 해제되는 과정을 겪을 것으로 본다”고 말했다.
재건축 허용 연한은 현재 40년에서 일부 지역에 한해 다소 완화될 전망이다. 박 당선자는 당초 재건축 허용 연한 단축에 부정적인 입장이었으나 나경원 한나라당 후보가 비(非)강남권 아파트의 재건축 연한 단축을 공약으로 들고 나오자 이를 일부 수용했다. 다만 일괄 적용이 아니라 “주민 불편이 심한 곳”에 한해 허용 연한을 단축하기로 해 대상 단지는 많지 않을 것으로 전문가들은 보고 있다.


세종시가 오는 9월 2일부터 자동차 번호체계가 변경됨에 따라 민간 상가 및 아파트 단지를 대상으로 시행일 이전 자동차 번호인식 시스템 업데이트를 마쳐줄 것을 당부했다.
이번 자동차 번호체계 변경으로 다음달 2일부터 새로 등록되는 비사업용 승용자동차 및 대여사업용 승용차량에는 차량번호 앞자리가 현행 2자리에서 3자리로 변경, 부여된다.
전국적으로 매달 신규 등록 자동차는 약 15만∼16만대로 예상되며 이에 따라 유료주차장이 있는 민간상가 및 번호인식 시스템을 사용하는 시설물에서는 번호인식 시스템을 업데이트해야 한다.
이에 시는 지난달 26일 국토부와 함께 현장점검을 실시하는 한편, 관내 민간 상가와 아파트 단지, 병원, 쇼핑몰 등을 대상으로 방문 및 전화안내를 통한 번호인식 시스템 업데이트 홍보를 펼치고 있다.


대체로 휴대전화 포렌식 같은 방식까지 동원되어 사적인 내용까지 공개되는 것이 어느 정도 용인되는 건 그것이 ‘범법’과 같은 중대한 공적인 문제를 내포할 경우였다. 하지만 이 사안이 그런 것일까. 연예인이라는 직업적 위치를 떼놓고 생각해 보자. 부부가 이혼을 하는 상황은 두 사람만의 문제다. 물론 그것이 폭력이라든가 외도라든가 하는 범법 행위가 분명하게 들어 있다면 얘기가 다를 수 있지만 결과적으로 봐도 이 사안에 그런 범죄적 냄새는 풍기지 않는다.
사안을 이렇게 공적인 문제로까지 키우게 된 건, 구혜선이 SNS를 통해 지속적으로 그들의 가정사를 공개했기 때문이다. 물론 SNS라는 공간은 사적일 수도 있는 공간이다. 하지만 연예인들의 SNS가 이미 공식 입장을 발표하기도 하는 공적 공간이 되어 있다는 건 누구나 아는 사실이다. 구혜선은 이 공간에 그들끼리 만들었던 ‘결혼 생활 수칙’까지 공개했다.
‘안재현 주의할 점’이라 적힌 수칙에는 ‘밖에서 술 마실 때 저녁 11시까지만 마시기’, ‘인사불성 되지 말기(절제)’, ‘고집부리지 않기’, ‘타인에게 피해주지 않기’, ‘벗은 옷은 제 자리에 두기’, ‘먹은 음식은 제 때 치우기’, ‘술 취해서 기분이 좋아도 소리 지르거나 손찌검, 폭력 등 하지 않기’, ‘집에 12시 안에는 들어오기’, ‘고양이 화장실(7일에 한 번은) 치우기’ 등이 자잘하게 적혀있다. 반면 ‘구혜선 주의할 점’에는 ‘없음’이라 적혀있다.
지난 3일 SNS에 올라온 이 사진은 그대로 기사화되었다. 이미 구혜선은 알고 있을 것이다. 자신이 SNS에 글 한 줄 올리고 사진 한 장 올리는 것이 모두 기사화될 것이고, 그것으로 자신들의 결혼생활이 대중들의 입에 오르내릴 것이라는 걸. 바로 이전 SNS에는 이들이 함께 살아온 반려동물 안주에 대한 사진과 글이 올랐고 어김없이 기사화됐다. ‘안주. 저랑 산 세월이 더 많은 제 반려동물입니다. 밥 한번 똥 한번 제대로 치워준 적 없던 이가 이혼통보하고 데려가 버려서 이혼할 수 없습니다.(결혼 전부터 제가 키웠습니다)’ 그 SNS에는 안재현을 비난하는 댓글들이 무수히 달렸다.
그간 구혜선이 SNS에 올린 글들이나 공개한 사진 등을 통해 안재현은 대중들의 질타를 받았다. 진위를 떠나서 구혜선이 올린 글들만을 통해 보면 안재현은 비난 받을 수밖에 없는 파렴치한 인물이다. 구혜선의 이런 끝없는 공개와 폭로 속에 안재현은 맞대응을 하지는 않았다. 하지만 사안이 점점 자신을 파렴치범으로 몰고 가는 분위기가 생겨났고, 안재현을 더 이상 보고 싶지 않다는 이야기가 회자되면서 직접적인 피해도 이어졌다. 결국 휴대폰 포렌식이라는 방법이 동원 되었고 이후 감정싸움이 격해진 가운데 안재현은 구혜선에 ‘이혼 소송’을 제기한 것으로 알려졌다.
두 사람의 문자 메시지들이 공개되면서 상황은 팽팽한 양자 대결구도로 바뀌었다. 안재현이 일방적으로 매도당한 것을 안타까워하고 또 연민의 시선을 보내는 이들도 생겼다. 하지만 구혜선의 입장을 이해하고 지지한다는 입장도 팽팽하다. 문자 메시지 공개는 진실을 통해 시시비비를 명백히 가려냈다기보다는 서로의 입장을 재확인한 정도가 된 셈이다. 결국 이혼 소송에 따라 법원에서 진실이 가려지게 될 공산이 크다.
여기서 중요한 것은 문자 메시지에 담긴 글들 또한 100% 신뢰할 수 있는가 하는 점이다. 사실 공식적인 입장이 아니라, 부부 간의 문자로 나누는 대화 같은 경우는 그 때 그 때 감정과 상황에 따라 앞뒤 정황이나 논리가 안 맞는 경우가 많다. 또 과한 표현이 나오기도 하는데, 그것이 진짜 그렇다는 게 아니라 내 마음이 그렇다는 경우도 적지 않다.
그러니 범죄인들도 아닌 상황에 휴대폰 포렌식으로 그들의 내밀한 문자 메시지를 공개하는 것이 과연 온당하고, 또 나아가 그만한 효용성이 있는가 하는 의구심도 든다. 중요한 건 이런 사적인 사안을 왜 공적인 사안처럼 키워놓았는가 하는 점이다. 끝없이 SNS를 통해 자신의 감정을 토로하고, 나아가 남편의 사적인 부분들까지 폭로한 구혜선의 방식은 결코 옳다 말할 수 없고, 그것을 마치 실시간 중계하듯 퍼 나른 언론도 책임이 있다. 진실을 밝히기 위한 자기방어였다고 해도 휴대폰 포렌식을 이용한 공개 또한 잘 했다 보긴 어렵다.
잘잘못을 따지는 건 두 사람이 만나서 직접 해결하든 법적으로 해결하든 알아서 할 일이다. 하지만 SNS를 통해 시시콜콜한 부부 간의 사적이고 내밀한 문제들까지 끄집어내 공개하는 방식이 결코 바람직하다 보긴 어렵다. 화가 나는 건 알겠지만, 그걸 풀어내는 방법이 너무 성숙하지 못하다. 이런 방식으로는 그 누구도 해결점을 찾기 어려울 수 있다.


동화약품은 지난 8일 대한적십자사 서울지사에서 2018년 발매된 활명수 121주년 기념판 판매수익금 전달식을 가졌다.전달식에는 동화약품 OTC 총괄사업부 윤인호 상무와 대한적십자사 김흥권 서울지사 회장이 참석했다. 이번 판매수익금 기부는 동화약품의 ‘생명을 살리는 물’ 캠페인의 일환으로, 전 세계 물 부족 국가에 안전한 식수와 위생 환경을 제공하기 위해진행됐다. 대한적십자사를 통해 전달된 기금은 네팔 다일렉(Dailekh) 지역의 식수 공급시설 건립과 위생교육 활동에 쓰이며, 총 1500가구 약6000여 명의 주민들이 혜택을 받을 예정이다. 대한적십자사 김흥권 서울지사 회장은 “생명을 살리는 물, 활명수와 함께 수인성 질병으로
2019.03.07 12:06
동국제약의 코스메슈티컬 브랜드 ‘마데카21’이 유분 및 피부 건강까지 잡아주는 병풀파우더 ‘테카솔 노세범 팩트’를 출시했다.‘테카솔 노세범 팩트’는 과다한 피지와 번들거리는 유분을 잡아주면서 모공 블러 효과로 화사한 피부톤을 표현해줄 뿐 아니라 요철을 커버해 도자기처럼 매끈한 피부를 연출해준다. 한 손에 잡히는 콤팩트한 사이즈라 휴대가 용이하며, 퍼프와 내용물이 구분되는 리드가 있어 사용이 편리한 것이 특징이다.동국제약의 마데카 피부 과학 기술력으로 탄생한 병풀테카(TECA)가 들어 있어 피부 진정 및 보습에 효과적이다. 미세먼지 쉴드 성분을 함유해 외부 유해환경으로부터 피부를 보호해주며 탈크 등의 민감 피부
GC녹십자지놈, 차이나 라이프 메디컬센터와 유전자검사 계약 체결


과거 실리콘밸리 벤치마킹 보고서 6부에 아래와 같은 내용을 적은 것이, 스스로에게는 다짐이 되었다. 6부 41페이지 내용은 아래와 같았다.
“콜센터는 저희가 가장 이해할 수 없는 개념입니다. 고객과 직접 소통할 수 있는 유일한 창구를, 왜 빨리 해치워버려야 하는 일이라는 생각으로 콜센터를 운영하는지 모르겠습니다.
저희는 문제를 해결할 수 있는 핵심인력들이 직접 고객의 요청을 받습니다. 요청을 받는 즉시, 해당 문제 담당자와 연결하여 문제를 해결해 드립니다. 그리고 동일 문제가 반복되지 않도록 시스템을 개선해 나갑니다.
회사가 성장해도, 고객과의 모든 직접 커뮤니케이션만큼은 핵심인력들이 담당하여, 고객의 어려움을 몸소 느끼며 서비스를 개선해 나가려고 합니다.”
다행히 Ringle 팀 분들도 위의 취지에 공감해주시어, 고객 커뮤니케이션이 발생하는 모든 부분에는 담당자들이 실시간으로 대응하고 있다.
나 역시 모든 고객과의 소통은 메세지 앱을 이용해 관리하고 있다. 그리고 모든 고객 소통(예: 체험 수업 잡아드리기, 여러 가지 요청사항 대응하기, 수강신청 리마인더 드리기 등) 을 직접 하면서 느끼는 점들이 있다.
1.문제의 본질에 대한 바른 이해, 빠른 대응이 가능하다
고객과의 모든 소통을 관리하면서 고객분들이 언제 어떤 불편함을 느끼시고, 그때 어떤 감정을 느끼시는지에 대해 공감하기 쉽다. 돈을 지불하신 고객님이 느끼시는 그 불편함에 대해 보상 드릴 길은 빠른 대응과 문제해결, 그리고 죄송하다는 말씀을 드리는 길밖에 없다.
2.시스템의 문제와 개인의 문제에 대한 명확한 구분이 가능하다
공통된 불편함과 특정 고객님의 특수한 니즈에 대한 불편함에 대한 감이 생긴다. 공통된 불편함은 개발팀과 시스템으로 해결하고, 특수 고객님의 니즈에 기반을 둔 불편함은 고객의 맞춤 방식으로 해결한다.
3. 고객들의 서비스 사용성을 증가시킬 수 있다
새로운 기능이 출시되었을 때에, 이를 전달하고 고객님이 실제로 이를 사용하게 하는 것이 쉽다. 고객 분들은 보통 서비스가 제공하는 기능의 10~20%만큼 사용하시는데, 이 활용도를 80~90%로 끌어올리는 것이 너무 중요하다. 80~90%까지 끌어올리는 가장 좋은 방법은 직접 방문 후 랩탑/모바일 화면을 직접 보여드리는 것이다. Airbnb 창업자들이 Do manually 라고 표현한 해당 컨셉의 핵심 교훈은 “직접 집주인을 찾아가서 집 홍보를 위해 사진 촬영을 도와드리고, 고객과 만날 때에는 랩탑을 열어 직접 가입시켜드리고, 이용 방법을 설명해주는 것이 필요하다”였다. 고객님들과 직접 소통하는 것의 단점은 시간이 많이 들 수 있다. 하지만 장점은 고객님들께 빠르게 제품의 기능을 전달할 수 있다는 점에서 이 장점이 단점을 능가한다.
4. 민원 접수를 넘어선 관리로 승화가 가능하다 (하이진팩터에서 모티베이터로의 승화)
고객과의 소통이 민원 접수 및 처리를 넘어서 “서비스를 이용해 더 가치를 얻을 수 있는 방법”, “문제 발생 시 함께 고민하기”, “고객 맞춤 관리”로 승화하게 된다. 반복되는 소통은 서로에 대한 이해를 증가시키고 경계감을 허물어뜨리며, 곧 본질적인 고민을 나누는 대화로 이어지게 한다. 적어도 서비스가 어느정도 이상의 품질을 확보하여, 고객님들께서 ‘이 서비스는 남들에게 추천할 만한 양질을 갖고 있다. 나는 이를 통해 실력이 향상됨을 느낀다’고 생각하는 순간, 이 생각이 ‘추’로 이어지게 하는 기폭제는 내가 고객으로서 얼마나 이 회사의 케어를 받는가에 있는 것 같다. 케어의 핵심은 소통, 진심, 그리고 질적 가치가 있는 열정이다.
5. 초심을 끊임없이 되뇌일 수 있다.
왜 사업을 하는지에 대한 초심을 다 잡을 수 있다. 고객님들 한 명 한 명을 이해하고, 그분들께서 “덕분에 큰 도움 받았어요”라는 이야기를 듣는 순간, 단순 숫자의 증가로는 느낄 수 없는 희열이 찾아온다. 그 희열은 초심을 상기시키고, 초심에 대해 상기는 “왜 내가 이 회사를 시작하게 되었는가? 우리는 처음의 열정을 서비스 양질 개선에 온전히 쏟고 있는가?”에 대한 생각으로 전이시킨다. 가끔 숫자의 트랩에 빠져, 숫자에 희로애락 할 때, 고객님께서 남겨주시는 진심어린 피드백과 코멘트는, 그 트랩에서 빠져나오게 해준다. 그래서 너무 감사하다.
6. 노력이 영향력으로 연결될 수 있도록 만드는 핫라인이다.
노력이 결과로 이어지게 하는 핵심 채널로 사용된다. 모든 팀은 더 좋은 서비스를 만들기 위해 최선을 다한다. 그런데 그 노력이 빛을 발하는 순간은 노력해서 만든 사업을 하는지에 대한 초심을 다잡을 수 있다. 고객님들 한 명 한 명을 이해하고, 그분들께서 “덕분에 큰 도움 받았어요”라는 이야기를 듣는 순간, 단순 숫자의 증가로는 느낄 수 없는 희열이 찾아온다. 그 희열은 초심을 상기시키고, 초심에 대해 상기는 “왜 내가 이 회사를 시작하게 되었는가? 우리는 처음의 열정을 서비스 양질 개선에 온전히 쏟고 있는가?”에 대한 생각으로 전이시킨다. 가끔 숫자의 트랩에 빠져, 숫자에 희로애락 할 때, 고객님께서 남겨주시는 진심 어린 피드백과 코멘트는, 그 트랩에서 빠져나오게 해준다. 그래서 너무 감사하다.능이 쓰여지고 그 노력이 고객님들께 전달될 때이다. 고객님과의 핫채널 확보는 팀의 노력을 결과로 어이 지게 만드는 힘이 있다. 그리고 팀이 아래와 같이 생각하게 해준다 “노력하면 된다”
7. 의사결정을 할 때, 가장 중요한 정보를, 가장 빠르게 받을 수 있다.
고객 커뮤니케이션은 너무 어렵고 복잡하고 감정의 소모가 심하다는 사실이다. 그래서, Ringle 을 한 이후에, 계속 드는 의문은, ‘어떻게 콜센터에서 고객의 민원을 처리하지’이다. 이렇게 복잡하고 다양하고 어렵고 챌린징한 일을, 어떻게 의사결정권이 없으시고 사업의 맥락을 이해하기 어려운 포지션에 계시는 아웃소싱 분들이 처리할 수 있는지 의문이다. 어찌 보면, 많은 회사에서 콜센터를 고객의 불만을 뭉개거나 희석하거나 지연시키는 수단으로 사용하고 있을지 모르겠다는 생각이 들었다. “우리는 더 중요한 일에 집중한다”라는 명목하에 말이다. 하지만 기업이 존재하는 가장 큰 이유는 고객이다. 고객보다 더 중요한 일은 없다. 그리고, 고객의 복잡하고 다양한 요청에 대응할 수 있는 적임자들은 의사결정권자들이고, 그들의 의사결정이 가장 중요한 조언은 고객님들의 목소리에서 나오기에 의사결정을 하는 사람들이 소통하는 것이 맞는다는 생각이 계속 든다.
중복이 많은 정리가 되었지만, 핵심은 고객 소통을 직접 관리 하며 얻는 이점들이 그로 인해 파생되는 단점 보다 훨씬 크다는 것이다. 가장 큰 이점은, 고객을 통해 배우고 성장한다는 것. 그리고, 고객분들에 대한 이해가 생기고, 그분들을 위한 서비스를 만드는 데 온 신경을 집중할 수 있다는 것. 숫자의 유혹에 빠지지 않게 된다는 것. 초심을 유지할 수 있다는 것. 사람을 위하는 서비스가 될 수 있다는 것.


나는 ‘레어’한 수면 질환의 가능성을 발견한 경우지만, 코골이 같은 수면무호흡증이 낮 동안 피로한 원인인 사람도 많다. 그냥 코를 고는 게 아니라 코를 골다가 가끔 숨이 멎는 건 스스로 알아채기 힘든데, 이런 증상이 계속되면 숙면을 방해하는 것이다. 잘 자는데도 왜 피곤한지 모르겠다던 어떤 이는 검사 영상을 확인해보니 자는 동안 자신도 모르게 팔다리를 주기적으로 움직이는 증세가 있었다. 자면서 자꾸 다리를 차거나 근육이 폭 쉬지 못하도록 몸을 움직이면 자고 나도 개운치 못할 수밖에. 이런 경우는 도파민이라는 호르몬 부족이 요인일 수 있는데, 간단하게는 철분만 보충해도 해결된다고 한다. 수면의 세계로 진입하는 일 자체가 어려운 경우도 적지 않다. 멜라토닌이나 수면제를 먹는다는 사람을 주변에서 심심찮게 본다. 그러나 불면증이라고 명명하려면, 낮에도 눈이 뻑뻑하거나 피로하기만 할 뿐 역시 잠 못 드는 상태여야 한다. 단지 새벽까지 잠을 못 자는 건 불면이 아니라 수면 시각의 지연이다. 이종우 원장은 잠자기가 어려운 사람에게 딱 하나의 조언만 꼽으라면, 기상 시각을 규칙적으로 꾸려가는 일이 필요하다고 말한다. 규칙적인 건 누구에게나 좋지만 잠 못 드는 사람일수록 중요하다. 일어나는 때를 정해두고서 점점 몰아 자는 시간을 만들어야 하는 것. 잠이 너무 많든 부족하든, 수면의 질에 문제가 있는 사람들은 공통적으로 가장 활동적이어야 할 낮 시간에 애를 먹는다.


Ctrip에서 키로보흐라드 출발 한티만시스크 도착 항공편 예약하기
Ctrip에서 키로보흐라드 출발 한티만시스크 도착 저렴한 항공편을 검색하세요. Ctrip이 실시간 키로보흐라드 출발 한티만시스크 도착 항공운임과 항공편 상품, FareAlerts과 같은 개선된 항공편 계획 도구와, 저운임 캘린더를 제공과 한티만시스크 항공편 + 호텔 상품으로, 한티만시스크 휴가나 한티만시스크 여행을 보다 편안하고 저렴하게 만들어 드립니다
키로보흐라드 출발 한티만시스크 도착 항공편 경로
항공편 예약은 Ctrip에서, 한티만시스크 항공편 예약을 절약! 귀하의 여행 정보를 입력하시고, 할인된 키로보흐라드발 한티만시스크행 항공편을 검색하세요 - 편도 항공 노선과 한티만시스크발 키로보흐라드행 항공편을 예약. 왕복 여행 항공편을 예약하거나, 한티만시스크에서 키로보흐라드으로 돌아오는 항공편을 예약합니다.


신천지 본부교회와 그 부속시설 51개소는 3월 24일까지 폐쇄명령이 내려진 가운데 주말 점검에서도 특이사항은 발견되지 않았으며, 코로나 19 사태가 완전 종식될 때 까지는 예배, 모임 등 일체의 집합행위를 하지 않겠다는 방침을 모든 신도들에게 전달한 것으로 전해졌다.
그러나 일반교회 중 소규모 교회 8개소에서는 오늘 12차례의 예배(교회별 1~3회)에 600여명의 신도들이 참여하였으며, 정부의 종교시설 준수사항을 지키지 않은 교회는 없는 것으로 확인되었고, 하나님의 교회와 대순진리회는 3월말까지 집합예배를 실시하지 않는 것으로 확인하였다.
대구시에서는 현장지도를 통해 집합예배 대신 온라인 예배로 대체해 줄 것을 권고하는 한편, 집합예배가 불가피할 경우에는 정부에서 제시한 준수사항을 철저히 지켜 줄 것을 요청하였으며, 오늘 집합예배를 가진 교회에 대해서는 정부와 대구시의 이 같은 방침을 공문으로 재차 촉구할 예정이다.