블레스 (Blaze) 50 명에 달하는 약 12 명의 직원이 금요일 발매 중 카운터 뒤에서 번개 속도로 일하면서 점점 늘어나는 고객층을 따라 잡았습니다. 몇몇 노동자는 반죽 반죽을 굴렀다, 다른 사람은 소스를 퍼지고 배고픈 후원자의 앞에 토핑을 두었다. 단 하나의 빵 굽는 사람은 오븐에서 피자를 칠판에 밀어 넣고 동료가 6 개의 조각으로 조각을 낼 때마다 소리 쳤다. 내 인생이 좋아지면서 중독은 사라지지 않았습니다. 주거가 일어 났고, 행동주의가 일어 났고, 상장을 얻었고, 비영리 활동이 시작되어 HIV 현장에서 일했습니다. 그 모든 것은 거리에서했던 일에서 비롯된 것입니다.
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수백만 촛불이 사라져간 자리. 장밋빛 대선이 밀물처럼 밀려든 광화문 거리. 그 곳에서 6명의 노동자들이 하늘로 올랐다. 광화문 사거리 40미터 상공 철제 광고탑. 지상의 목소리가 닿지 않는 하늘에 대형 현수막이 펼쳐졌다. 정리해고 철폐, 비정규직 철폐. 그제야 그들의 목소리가 광화문에 걸렸다. 촛불 광장에서조차 마음 놓고 외치지 못했던 구호다. 가장 절박한 삶을 살아왔던 그들은, 가장 절박한 방법으로 촛불을 켰다.
촛불 항쟁의 승리에도 노동자들은 계속 벼랑 끝 삶을 벗어나지 못한다. 4월 11일, 현대중공업 하청노동자 2명이 고가다리 위 고공농성을 시작했다. 14일에는 투쟁사업장 노동자 6명이 광화문 광고탑에 올랐다. 그리고 18일, 갑을 오토텍 노동자가 노조탄압에 시달리다 스스로 목숨을 끊었다. “누구도 노동의 문제를 이야기하지 않습니다. 우리는 여전히 똑같습니다.” 광고탑 위로 오른 한 노동자가 말했다.
고공농성과 단식, 그리고 삭발까지. 그들은 왜 또다시 목숨을 건 끝장투쟁에 나서야 했나. 광화문 고공에 오른 6명의 노동자(김경래 동양시멘트지부 수석부지부장, 고진수 세종호텔노조 조합원, 오수일 아사히비정규직지회 대의원, 이인근 콜텍지회 지회장, 김혜진 하이텍알씨디코리아 민주노조 사수 투쟁위원회 대표, 장재영 현대차울산 비정규직지회 조합원)의 이야기를 들어봤다.
9년 만에 하늘에서 또 만났네요
9년 만에 또 다시 하늘에서 만났다. 김혜진 대표와 이인근 지회장의 얘기다. 각각 다른 사업장에서 일을 했지만, 비슷한 정리해고를 겪었다. 이들은 2008년 10월, 정리해고 철회를 요구하며 함께 망원 한강공원 송전탑에 올랐다. 그때도 곡기를 끊었다. 30일을 그렇게 절박하게 보냈다. 그래도 변한 것이 없다. 9년이 지난 지금도 여전히 함께 고공에 오르고 단식을 한다.
벌써 11년째 이어지는 싸움이다. 한국 사회의 대표적 장기투쟁 사업장으로 알려진 콜트콜텍 노동자 투쟁이 그렇다. 사측의 위장폐업과 정리해고로 노동자들이 길거리로 나앉았다. “착잡한 마음은 이루 말할 수가 없죠. 10년 전이나 지금이나 노동 문제는 변한 게 없고 더욱 열악해져만 가니까요.” 이인근 지회장이 말했다. 하이텍 알씨디코리아 노동자들의 투쟁도 마찬가지다. 2002년부터 15년째 이어지는 싸움이다. 길게는 98년부터 극한의 투쟁이 시작됐다. 이들의 요구 역시 같다. 정리해고 철회.
광고탑에 오른 6명 중 김혜진 대표와 이인근 지회장만이 고공단식농성 경험자다. 그 고통을 누구보다 잘 안다. 행여나 그 고통으로 위축될까, 그들은 더욱 극한의 허리띠를 졸라맨다. “2008년 당시에도 이인근 지회장에게 효소 같은 건 먹지 말자고 했어요. 지금도 물과 소금만으로 버티고 있고요.” 김혜진 대표가 말했다. 9년 만에 다시 고공에서 만났는데 어떠냐고 물으니, 두 노동자는 그저 웃기만 한다. 별 얘기도 나누지 않았다고 했다. 같은 고통, 같은 투쟁의 시간을 보내왔던 그들은 이제 말이 필요 없는 관계가 됐다.
가장 미운 사람
정리해고 철폐. 누군가에게는 해묵은 이야기, 혹은 박제된 구호처럼 들리는 요구. 하지만 당사자들에게는 사라지지 않는 고통의 근원이다. “과거만 해도 한 달 파업하면 장기파업이었고, 문제가 해결되지 않는 사업장은 없었어요. 그런데 98년도에 정리해고가 도입되고 나서는 모든
사업장이 장기투쟁사업장이 됐죠.” 김혜진 대표의 말처럼, 정리해고 제도는 노동자들의 생존권과 함께 노동3권까지 빼앗았다. 사업장 밖으로 밀려난 노동자들은 최소한의 무기도 빼앗긴 채, 길거리에서 하염없는 투쟁을 이어간다.
그래서 정리해고 사업장 노동자들은 김대중 정권이 가장 밉다. 정리해고 제도를 도입한 장본인. 노동자에게는 생존권을 빼앗고, 자본에게는 노조 파괴라는 강력한 무기를 쥐어준 나쁜 정권. 이인근 지회장은 “콜트콜텍은 창사 이래 단 한 번의 적자도 없는 흑자 기업인데도 미래에 올지 모를 경영 위기 때문에 정리해고가 정당하다는 판결을 받았다”며 “정리해고 법은 김대중 정권을 시작으로 계속 완화돼 노동자를 끊임없이 고통 속에 몰아넣고 있다”고 말했다.
하이텍알씨디코리아 역시 ‘정리해고 제도’가 노조 파괴의 강력한 무기가 됐다. 눈엣가시였던 노조를 없애기 위해 경영상의 위기를 조작해 공장을 폐쇄하고 정리해고를 단행했다. 김혜진 대표는 “98년 경제위기 당시, 수출기업이었던 회사는 창사 이래 최대 흑자를 기록하고 있었다. 하지만 경영 위기가 왔다며 사람들을 속였다”며 “회사가 거짓말을 하며 정리해고 칼날을 들이댄 건 98년 정리해고 제도가 도입된 직후”라고 설명했다. 노조의 반발에 부딪힌 회사는 2002년에 공격적 직장폐쇄, 단체협약 일방해지, 휴업, 정리해고를 다시 한 번 시도했다. 그리고 2015년 공장 폐쇄 수순을 밟았다.
비정규직 눈물을 닦아준다면서
비정규직. 사회적 약자로 명명되는 고용형태. 한국사회는 오랜 시간 비정규직 문제로 곪아갔지만, 누구도 이 기형적인 구조에 칼을 대지 못했다. “비정규직 눈물을 닦아주겠다던 전직 대통령은 비정규직, 파견제를 더욱 확대시켰습니다.” 그들의 말처럼, 소위 ‘개혁정부’라고 통칭됐던 김대중 정권은 정리해고 비정규직 법을 만들었고, 노무현 정권은 이를 성실히 확산시켰다. 이제는 법원에서 ‘정규직’으로 판결이 나도, 정규직 전환은커녕 해고를 당하는 세상이 왔다.
김경래 동양시멘트지부 수석부지부장도 법적으로 엄연히 ‘정규직’ 노동자다. 동양시멘트 하청 노동자들은 노동부, 강원 지노위, 중노위로부터 원청 정규직이라는 판결을 받았다. 지난 12월에는 법원 판결도 나왔다. 하지만 그들은 해고를 당했고, 감옥을 갔고, 2년 가까이 길거리 투쟁을 벌이고 있다. 회사는 법원 판결에 불복해 바로 항소 했다. 비조합원을 상대로 회유에도 나섰다. “법원 판결이 난 뒤에, 회사는 비조합원에게 500~2000만 원 가량의 돈을 주면서 근로자지위확인소송에 참여하지 않겠다는 각서를 받아 냈다고 하더군요.” 김 수석부지부장이 말했다. 간혹 회사 측에서 연락이 오기도 한다. 원청이 아닌 ‘자회사’로 복직하라는 식이다. 그는 “자회사로 들어와서 청소나 운전 업무를 하라고 회유하곤 한다. 그것도 전원 고용이 아닌 일자리가 나는 대로 개별적으로 들어오라고 한다”고 설명했다.
현대차 2차 하청 노동자도 고공에 올랐다. 장재영 현대차 울산비정규직지회 조합원은 지난해 2월, 노동조합의 문을 두드렸다. 하지만 비정규직지회는 그들의 가입을 막아섰다. 논란 끝에 3월 10일 노조에 가입했지만, 7일 뒤 기존 조합원 들은 현대차의 ‘특별채용 잠정합의안’을 받아 지회를 떠났다. 그리고 그는 노조에 가입했다는 이유로, 한 달 만에 해고를 당했다. “2차 하청은 1차 하청과의 차별을 겪습니다. 같은 연차여도 임금은 2배 가량 차이가 나고, 산재도 없고, 장비 불량으로 사고가 나도 내 돈으로 장비 값을 물어내야 해요.” 비정규직이 떠난 자리는 더욱 열악한 비정규직들로 계속 채워진다. 그래서 그의 투쟁은 단지 ‘정규직화’에만 머물 수 없다. “복직만을 위해 올라온 게 아닙니다. 비정규직 문제를 해결하려면 비정규직 법부터 없애야지요.”
무법지대에 산다는 것
법대로 하라. 6명의 노동자들이 이 말이 얼마나 불평등한지 알고 있다. “법은 강자를 더 강하게 만듭니다.” 오수일 아사히비정규직지회 대의원이 말했다. 지난 2015년, 다국적기업인 아사히글라스는 사내하청 노동자들이 노조를 결성하자 170명을 대량 해고했다. 그리고 작년 3월 중노위는 이를 부당노동행위로 판정했다. 하지만 변한 건 없다. 회사는 즉각 행정소송으로 대응했다. 법을 이용한 시간끌기다. 노동자들이 농성에 들어가자 사찰을 시작했다. 용역경비업체는 노동자들을 미행하고 촬영하며 회사에 보고했다. 노조는 회사의 불법행위를 고소 고발했다. “수사는 끝났는데 한 명도 처벌받지 않았어요. 회의감이 많이 들어요. 법으로 약자들이 불이익을 받지 않는 세상이 왔으면 좋겠다는 생각뿐입니다.”
대표적 ‘비리사학’으로 알려진 세종대학교. 그리고 같은 재단이 운영하는 세종호텔. 개 버릇 남 못주는 법. 세종호텔 역시 ‘노동탄압 백화점’으로 이름을 날리고 있는 중이다. ‘비리사학’, ‘노동탄압 백화점’이라는 오명의 중심에는 주명건 세종호텔 회장(세종대학교 명예이사장)이 있다. 그가 비리 문제로 퇴출된 시기, 세종호텔은 가장 좋은 노동조건을 자랑했다. 하지만 그가 복귀 한 뒤 모든 것은 무너져 내렸다. “주명건이 퇴출됐던 당시, 임직원 289명 중 286명이 정규직이었어요. 그런데 그가 복귀한 뒤 민주노조 조합원 전환배치, 퇴출, 희망퇴직, 정리해고 등을 단행했고 직원은 200명으로 줄었어요. 그 중 정규직은 100명도 안되고요.” 고진수 세종호텔노조 조합원이 말했다.
노조는 사측의 불법파견과 부당노동행위 등에 법적인 책임을 묻기도 했다. 고진수 조합원은 “불법파견 문제는 1,2년이 다 돼가도록 소식이 없다. 검사는 재조사만 시킨다”며 “지방노동위원회에서도 조합원 부당전보 등에 대해 노동자 편이 돼 주질 않는다. 노동자들은 법과 제도 앞에서도 꼼짝 못하는 상황”이라고 토로했다.
우리의 목소리는
고공농성에 결합한 6개 사업장은 ‘투쟁사업장 공동투쟁 위원회(공투위)’로 묶여 있다. 이들은 광화문 촛불이 막 켜지기 시작했던 11월 1일, 광화문에서 시국농성에 돌입했다. 가장 오랜 시간 광화문 광장을 지킨 사람들이었음에도, 이들은 목소리는 광장에 닿지 않았다. “노동자 문제로 촛불 연단에 오르는 것조차 계속 거부당해왔어요. 한 번은 자유발언 신청도 했는데 밀리고 밀려서 늦은 밤, 50명 정도 남은 사람들 앞에서 발언을 했었죠. 노동의 문제가 촛불 연단 에서 얘기되는 것에 쉬쉬하는 분위기였어요. 우리는 여전히 고립돼 있었고요.” 고공에 오른 한 노동자가 털어놨다.
그래서 이들은 촛불이 꺼진 광장에서, 다시 한 번 고공에 올라야 했다. 이 시기를 놓치면 이제 그 누구도 노동의 문제를 이야기하거나 해결하지 않을 것이기에. 절박한 사람들의 목소리를 전하기 위한 길은 이제 하나뿐이란 걸 알기 때문에. 이들은 장미 대선보다 자신들의 투쟁을 더 붉고 강렬하게 만들어야 한다. “기대하지 않아요.” 노동자 6명의 이야기는 같다. 그들은 대선을 기대하지 않는다. 그들이 기대하는 것은 절박한 사람들의 투쟁뿐이다. “야당들은 대선에서 적폐 청산을 얘기하지요. 하지만 정리해고, 비정규직은 그들이 정권을 잡았을 때 만들어지고 확산된 악법입니다. 자신들이 적폐의 주범이지요. 먼저 사과하고, 자신들의 적폐부터 청산해야 하지 않겠습니까? 저들의 이야기는 이율배반적이에요.” 이인근 콜텍지회장이 목소리를 높였다.


요즘 서울 근교 숲 속엔 봄꽃들이 앞 다퉈 피고 있다. 산동백이라고도 하는 생강나무 꽃이 노랗게 피어 알싸한 향기를 내뿜고, 연분홍 색감 고운 진달래도 아름다운 자태를 자랑한다. 낙엽 사이로는 노랑제비꽃, 현호색, 괴불주머니, 노루발풀 꽃이 지천이다.
3월 말 4월 초 산기슭에서 흔히 볼 수 있는 괴불주머니(왼쪽)와 현호색(삼성 NX1).
하지만 대부분 나뭇가지들은 아직 겨울 모습 그대로여서 숲 전체로는 여전히 삭막해 보인다. 그런데 벌써 숲 군데군데 파랗게 잎을 틔운 나무가 있다. 보통 버들 종류가 일찍 잎이 피므로 버드나무일 거라고 생각하기 쉽지만 아니다. 귀룽나무다. 벚나무 등과 함께 장미과에 속하는 낙엽활엽교목으로, 이름은 생소하지만 우리 주변에 늘 있어온 나무다.
요즘 서울 근교산을 오르면 계곡 부근에서 흔히 볼 수 있는 풍경. 아직 겨울 모습 그대로인 나목 사이로 파랗게 잎을 틔운 게 바로 귀룽나무다(삼성 NX1).
3월 하순부터 싹을 내기 시작하니 숲 속에서 가장 부지런한 나무다. 예부터 조상들은 이 나무가 잎이 피기 시작하면 농사일을 시작했다고 한다. 농사철 시작을 알리는 지표목 역할을 한 것이다. 경복궁과 창덕궁 등 궁궐에도 귀룽나무가 많은데, 농사를 중시했던 임금들이 농사철을 알기 위해 일부러 심었을지도 모르겠다.
귀룽나무 새잎(삼성 NX1).
왜 귀룽이라는 이름을 얻었는지는 분명하지 않지만 구룡목(九龍木)에서 유래했다는 설이 가장 그럴싸하다. 벚나무와 생김새가 비슷한 이 나무는 가로로 줄 무늬가 있는 벚나무와는 달리 흑갈색 수피가 세로로 갈라지는데, 그 모양이 마치 아홉 마리의 용이 꿈틀거리는 듯해 구룡목이라고 불리게 됐다고 한다. 그게 변해 귀룽나무가 됐다는 얘기다.
버드나무처럼 물기를 좋아해 산 계곡 부근에 많은데, 꽃 필 때는 눈부시게 아름답다. 연녹색 잎이 충분히 자란 뒤 4월 하순에서 5월 초쯤 흰 꽃이 핀다. 산벚꽃 질 무렵이고, 아까시 꽃 피기 2주쯤 전이다. 우람하게 자란 나무 전체가 흰 꽃으로 덮인 모습은 장관이다. 특히 연녹색 잎과 흰 꽃이 잘 어울려 수려한 아름다움을 자랑한다. 또 그 모양이 뭉게구름을 연상시키기도 하는데 이 때문에 북녘 땅에서는 구름나무라고 부른다고 한다.
귀룽나무 꽃. 연녹색 새잎과 흰꽃이 어울려 수려한 아름다움을 자랑한다(지난해 4월10일 서울 사당동 한 아파트 녹지에서 촬영).
서울인근 북한산이나 청계산, 남한산 계곡에는 수형이 웅장한 귀룽나무 거목들이 많다. 4월 말 5월초 등산에서 귀룽나무 꽃과 향기는 놓쳐서는 안 될 감상 포인트다. 춘천의 제이드가든 수목원에는 100만 달러짜리 귀룽나무가 있다. 실제로 나무 값이 100만 달러가 아니고 50년쯤 된 이 나무의 수형이 아름다워 그렇게들 얘기한다.
귀룽나무 꽃송이는 아까시 꽃과 비슷하다. 하지만 밑으로 향하는 아까시와는 다르게 끝부분이 라일락처럼 하늘이나 옆으로 향한다. 언뜻 흰 포도송이가 거꾸로 달린 것처럼 보인다. 향기도 아까시와 많이 다르다. 진하게 흘러나오는 향기가 어찌나 그윽한지, 나무 주변에 한참 동안이나 발길이 머문다. 대목 만난 꿀벌들도 잉잉거리며 꽃 사이를 분주히 오간다. 귀룽나무 꽃에는 꿀이 많아 밀원 식물로도 각광을 받는다.
향긋한 꽃 향기와는 달리 어린 가지를 꺾으면 고무 타는 듯한 고약한 냄새가 난다. 이 냄새는 파리들이 매우 싫어하는데, 어린 가지를 꺾어 재래식 화장실에 넣으면 구더기를 없앨 수 있다고 한다. 시골에서는 귀룽나무 가지 외에도 오동나무 잎이나 멀구슬나무 잎을 재래식 화장실 구더기 방제에 사용해왔다. 이 나무 가지를 꺾어 벌통 주변에서 흔들면 벌들이 맥을 못 추며 순해져 꿀벌 관리하기가 한결 수월하다고 한다. 나무껍질에서 나는 정유 성분이 벌을 얌전하게 만드는 것 같다고 한다. 듬성듬성 작은 포도송이처럼 달리는 열매는 버찌와 닮았고 7월에 흑색으로 익는다. 새들이 특히 좋아해 유럽에서는 이 나무를“bird cherry"라고 부른다고 한다.
7월에 까맣게 익어가는 귀룽나무 열매. 새들의 좋은 먹이다(네이버백과사전).
귀룽나무에 이어 화살나무, 회잎나무, 참빗살나무, 딱총나무 등 작은키나무와 찔레 줄기도 일찍 잎을 피우는 나무에 속한다. 숲속의 작은키나무들은 큰 키 나무들이 우거져 햇볕을 가리기 전 이른 봄에 영양분을 만들기 위해 서둘러 잎을 피우는 것이다.
이 가운데 화살나무 종류 잎은 이른 봄 숲 속에서 가장 먼저 채취할 수 있는 산나물이다. 보통 홑잎나물 또는 혼잎나물이라고 부른다. 살짝 데쳐 된장이나 국간장, 소금간을 해서 무치면 매끈매끈한 식감이 기막히게 좋다. 어린잎을 그늘에 말리거나 녹차처럼 잎차를 만들어 마시기도 하는데 이게 귀전우(鬼箭羽)차다. 최근에는 화살나무가 혈당을 내리고 면역력을 높이며 항암효과가 있다고 알려지면서 수난을 당하고 있다. 건강도 좋지만 무작정 섭취한다고 좋기만 할 리 없다.
화살나무 새잎. 이른 봄 가장 먼저 채취하는 산나물로 홑잎나물, 또는 혼잎나물이라고 부르는데 봄나물 중 으뜸으로 치는 사람들이 많다(삼성NX1).
화살나무에는 화살 깃처럼 코르크 날개가 있어 화살나무라는 이름이 붙었다. 이른 봄 새 잎이 나면 겨우내 싱싱한 먹거리에 굶주린 동물들에게 많이 뜯어 먹히기 때문에 이를 막기 위해 씹기 힘든 코르크 날개를 만들어낸 것이다. 신기하게도 동물들의 키가 닿지 않을 정도로 자라면 코르크 날개도 사라진다. 식물들의 지혜가 참으로 놀랍다.


사타족은 당 왕조에 귀순한 돌궐의 별부다. 원래 성은 주사로 조부 주사적심은 방훈의 난을 진압하는데 기여한 공적으로 이씨성을 하사받아 이국창이 되었다. 부친 이극용은 황소의 난을 평정한 공으로 하동절도사로 임용되었다. 이극용과 주전충은 당말 천하의 패권을 놓고 경쟁하였다. 이극용의 장남으로 부친이 죽자 908년 진왕의 직위를 계승했다. 전투에서 용맹했으며 말을 타며 활을 쏘는 기병대를 조직화하는데 성공했다. 남쪽의 후량을 거세게 몰아부쳤다.
후량을 건국한 주전충은 황음무도한 생활로 912년 차남 주우규에게 살해되었다. 양자 주우문을 총애해 주우규를 내주자사로 좌천시킨데 따른 궁중 쿠데타였다. 이존욱의 맹공에 후량은 건국 16년만에 멸망했다. 이존욱은 하북의 군벌 유수광을 무너뜨렸다. 923년 하북의 위주에서 제위에 올라 국호를 후당으로 연호를 개원으로 정했다. 국호를 진 대신 당으로 정한 것은 이존욱이 당의 제도와 문화에 깊이 심취했기 때문이다.
장종(莊宗)으로 불리었는데 당의 제도를 다시 부활시켰다. 무엇보다도 당을 멸망으로 이끈 환관제를 부활하였다. 현종의 이원(梨園)을 모방해 왕궁의 연극도 부활했다. 스스로 이천하라는 예명으로 연극에 출연하는 기행도 연출했다. 일선에서 전투를 지휘하는 장군을 감독하기 위해 환관을 감군(監軍)으로 파견했다. 용맹한 사타족의 장군 입장에서는 매우 불쾌한 일이 아닐 수 없다. 군부와 장종의 갈등이 심화되는 계기가 되었다. 무엇보다도 궁중의 사치로 인해 재정이 부족해 지휘관들에게 제대로 급료를 지불하지 못해 불만이 커졌다. 장종은 뛰어난 무인이었으나 정치인으로서의 자질이 부족했다. 국정운영에 대한 청사진이나 원대한 계책이 없었다.
그 와중에 사천 토벌에 성공했다. 장남 이계급을 토벌군 총사령관으로 임명했지만 실제 전투는 도초토사 곽숭도가 지휘했다. 곽숭도는 환관 세력과 갈등을 빚었다. 환관 향연사를 보내 실상을 파악하려 하였다. 곽숭도가 거만하게 그를 대하자 돌아와 “곽숭도가 권력을 오로지 해, 왕께서는 몸을 호랑이와 이리의 입에 맡기고 계십니다”고 고자질하였다. 장종은 환관의 말을 믿고 곽숭도 부자를 죽였다. 정치를 멀리하고 가무와 황음에 빠졌다. 각지에서 반란의 움직임이 나타나기 시작했다.
923년 하남윤 장전의의 건의에 따라 낙양으로 천도했다. 광대들 중에 총애하는 자가 많았으며 스스로 얼굴에 붓과 먹을 바르고 광대들과 뜰에서 놀이를 하였다. 조재예가 업도에서 모반했다. 장종은 이사원을 보내 진압토록 했다. 이사원은 이미 60세가 넘었는데 장종의 신임을 받아 양자인 가자(假子)가 된 인물이다. 성을 공격하기로 한 전날 종마직군사 장파패가 난을 일으켰다. 이사원이 그들을 꾸짖으며 원하는 바가 무엇이냐고 물었다. 병사들은 “장사들은 주상을 10년동안 따르면서 백번 싸웠고 천하를 얻었습니다. 지금 주상은 은혜를 버리고 위엄만 부리고 있습니다. 공께서는 군사와 백성의 주군이 되어주십시오”라고 간청했다. 참모 석경당이 “무릇 일이란 과감하게 결정하면 성공하고 머뭇거리면 실패합니다”라며 결단을 촉구했다. 이사원이 결심하고 군사를 모으니 많은 세력이 호응했다. 장종은 이사원이 이미 대량을 점령하고 여러 군대가 이반했다는 소식을 들었다. 높은 곳에 올라가 “내가 성공하지 못하겠구나”라고 탄식했다. 926년 4월 종마직지휘사 곽종겸이 난을 일으키자 주변의 신하와 장군들이 모두 숨어버렸다. 얼마 후 장종은 반군이 쏜 화살에 맞아 죽었다.


대한 민국 온 나라가 태풍과 물난리로 정신없다는 소식을 접해 들으면서 유라시아 대륙의 내륙 깊숙한 곳... 까작스딴에서 살고 있는 우리도 똑같이 안타까운 마음에 사로 잡혀 있습니다. 바다를 끼고 있는 반도 국가이기에 매년 서태평양의 수증기와 고온의 해수가 만들어 내는 태풍에서 빗겨 갈 수 없는 내 조국은 매년 되풀이되는 시련을 겪으면서 더욱 강해지는가 봅니다.
이곳 까작스딴의 9시 뉴스에서도 국제 뉴스 시간을 빌어 한국의 태풍과 물난리 소식이 보도되었습니다. 끊임없이 내리치는 빗줄기와 바람 그리고 높은 파도...자동차도 집도 삼켜 버리는 거대한 물줄기가 주택가를 메운 화면이 이곳 방송국을 통해 나간 뒤 많은 사람들이 "당신 가족은 괜찮으냐?" , "한국의 당신 집이 괜찮은지 전화 해 봤느냐?" 며 안부 인사를 건네곤 합니다.
원래 까작스딴 사람들은 한국에 대해 우호적이고 한국 사람을 좋아하지만 2002년 한-일 월드컵 이후 피부로 느낄 정도로 한국의 위상이 급상승했는데.... 'TV에서 본 잘 사는 나라' 한국을 한 번 만이라도 가 봤으면 좋겠다고 말하는 젊은 친구들도 생겼고 앞으로 한국어과로 진학하겠다는 학생도 만나 보았습니다.
그래서 어느 때보다 한국에 대해 뿌듯한 자긍심과 감사함이 있는 요즘.....물난리로 온 나라가 시름에 젖었다는 소식에 걱정스런 마음과 조심스러움이 함께 생깁니다. 아무쪼록 온 나라와 교인들이 힘을 합쳐 어려움을 잘 이겨 내었으면 합니다.
젊은 시절 동안... 3년이라는 짧지 않은 외국 생활을 하게 된 우리 부부는 이곳에서의 생활이 앞으로의 우리 삶의 방향에 중요한 밑거름이 될 것이라는 생각을 매일 나누며 살아갑니다. 이곳에서 보는 것, 듣는 것, 느끼는 감정들은 특별할 수 밖에 없고.. 선교지라는 특성 속에서 살아가다 보니 지구적 범위에서의 한국의 의미, 교회와 선교에 대해서도 많은 생각을 하게 됩니다.
지난 2002년 3월부터 선화는 부산일보사의 국제 통신원으로서 기사를 보내고 있습니다. 부산일보사는 부산에서는 가장 인지도가 높은 대표적 언론사입니다. 선화가 통신원 일을 맡게 된 것에는 장인 어른의 권유가 주된 배경이었습니다. 평소 신문을 유심히 잘 보시는 장인 어른께서 부산일보에서 해외 통신원으로 기사를 보내 줄 사람들을 찾고 있다는 내용을 발견한 뒤...국제 전화를 통해 선화에게 한 번 알아 보라고 얘기해 주신 데에서 사연은 출발됩니다. 인터넷을 통해 통신원 제도를 자세히 알아본 뒤 부산일보사 국제부로 메일을 보낸 선화는 국제부 차장 명의로 된 통신원을 맡아 달라는 답장을 받게 되고 3월부터 기사를 보내게 되었지요.
이 작은 변화는 선화에게 또 다른 성취 동기를 불어 넣어 주었습니다. 간호사 생활 3년, 기간제 보건 교사 기간 4개월이 사회 활동의 전부인 선화는 까작스딴으로 온 뒤 형민이를 기르며 외국 생활에 적응하는데 자신의 모든 힘을 쏟아 부으면서도 한 편으로는 자신만의 일에 대한 동경도 있었습니다. 그러던 차에 좋은 일거리(?)를 발견하게 된 것이죠.
각 나라에 흩어져 있는 통신원들은 한 달에 두 번 원고지 5매 분량의 기사를 메일로 보내게 되는데 편 당 5만원 정도의 원고료도 국내 구좌를 통해 받게 됩니다. 물론 명예직에 가까운 일이지만 만일 한 달에 두 편씩 꾸준히 적는다면 그것도 무시할 수 없는 금액이 되겠지요. 하지만 선화에게 있어선 자신 만의 일이 생겼다는 게 더 흐뭇한 일입니다.
지난 7월 한국의 처가집에서 보내 준 소포가 하나 도착했습니다.
소포 속에는 몇 가지 음식 재료들과 형민이 장난감이 들어 있었는데 그 외에도 8개의 비디오와 신문 한 장이 들어 있었습니다.
장난감 강아지를 받아 들고 기뻐하는 형민이 옆에 비닐 봉지로 싼 비디오 뭉치가 보이시죠? 8개의 비디오 안에는 월드컵 기간 동안의 월드컵 전 경기와 뉴스, 보도물, 드라마, 다큐멘타리 류 등이 빽빽하게 녹화 되어 있었습니다. 월드컵 뒷 이야기를 보고 싶다는 저희 얘기를 들으시고 보내 주신 이 비디오를 보느라...우리 가정은 요즘 뒤늦게 지난 6-7월의 한국 방송 프로그램들을 보느라 바쁜 나날을 보내고 있습니다. 이 비디오를 통해 월드컵 기간 동안 온 국민이 얼마나 특별한 체험을 했는지 똑똑히 볼 수 있었고 서해 교전 사태와 태풍 소식 등에 대해서도 자세히 알 수 있었습니다.
그것 말고도 우리의 관심을 끄는 것 하나가 바로...그 옆에 놓인 신문 입니다. 그 신문은 다름 아니라....선화가 투고를 하고 있는 부산일보 이기 때문입니다. 우리는 나중에 알마티로 새로 파견된 국제협력의사 안병재 선생님으로부터 부산일보에 게재된 선화의 첫 기사가 실린 신문을 건네 받을 수 있었지만 그 당시 까지는 부산일보를 전혀 입수할 수 없었던 터라 너무 반가울 수 밖에 없었습니다.
칼라로 인쇄된 부산일보 국제면을 펼쳐 든 선화의 밝은 모습입니다.
사실 원고지 5매 밖에 안되는 적은 분량이지만 공적인 언론 기관에 보내는 내용인지라... 일반 국민들에게 쉽게 다가 가는 내용을 정확한 사실에 기초해서 작성하려고 선화는 무척 애를 씁니다.
현지 신문을 사서 읽어 보기도 하고....특별한 공휴일에는 그 뒷 이야기를 알아 내려고 이 사람 저 사람에게 조언을 구하기도 합니다.
덕분에 늦은 시간...제가 먼저 잠자리에 드는 경우도 생겼지만 자신의 이름이 찍힌 기사가 활자화 되는 기쁨을 맛 본 선화로서는 이 일에 쏟는 열심이 대단할 수 밖에 없습니다.
게다가 기사를 송고하면서 적게 되는 e-메일을 통해 독자로부터 격려를 받는 일도 생겼습니다.
'카자흐스탄의 참한 주부에게' 라는 제목으로 온 첫 팬 레터(?)에는 다음과 같은 내용이 적혀 있었습니다.
" 부산일보에서 선화씨의 글을 읽었습니다. 나는 부산에 사는 50대 중반의 어정쩡한 세대입니다. 세상은 정말 좋아진 것입니다. 옛날에는 전화를 할려고 해도 그런 곳이면 몇 시간을 기다려야 했었는데, 잠간이면 많은 글을 보내고 받을 수 있으니까요. 이국의 생활과 풍습을 직접 가서 보지는 못해도 선화씨 같은 통신원들이 있기에 많은 상식을 얻게됩니다. 앞으로도 자주 새로운 소식을 전해주기 바랍니다.우쨋거나 여기와는 환경이 다르겠지만 몸 건강하시고 우리 韓民族의 번영과 발전을 빌어 주세요. "
신문사 일을 하고 난 뒤 처음으로 이런 메일을 받게 된 선화는 기쁜 맘을 감추지 못했습니다. 자신의 작은 얘기가 450만 부산 시민들을 대상으로 하는 신문을 통해 널리 전해진다는 것을 비로소 실감할 수 있었으니까요...
최근에는 다음과 같은 특별한 메일을 받기도 했습니다.
"안녕하십니까? 저는 부산광역시청 공업기술과에 근무하고 있는 000 이라고 합니다. 오늘 부산일보에 게재된 "카자흐의 가을 개학식"이라는 선생님의 글을 읽고 이렇게 소식을 드립니다. 잘 알고 계시겠지만 이곳 부산에서는 9/29부터 제14회 부산 아시아 경기 대회가 열립니다. 저희들도 카자흐스탄 선수단을 서포터즈 하기로 하고 준비하고 있습니다. 경기장 응원시 응원 구호가 마땅치 않아 카자흐 대사관에 연락해 놓았으나 아직 연락이 없네요. 해서 현지에 계시는 선생님께 부탁을 드립니다. 이곳에 오는 카자흐스탄 선수에 대한 적절한 응원 구호가 있으면 좀 알려주십시요 한국어와 같이 현지어(한글로 발음 표기 포함)로 표기해 주시면 감사하겠습니다. 현지에서 하시고자 하는 모든 일들이 다 형통하게 이루어지기를 기도합니다. 가족들 모두 건강 하십시요"
물론 저희 홈페이지를 통해서는 그 동안 이와 유사한 부탁이나 요청이 끊이지 않았지만...부산일보에 실린 선화의 글을 읽고 그 아래에 적힌 메일 주소로 보낸 사연이기에 선화의 반응은 남달랐습니다.
당장 교회에서 열고 있는 한글 학교에 출석하는 까작 학생들에게 찾아가 "힘내라..", "까작스딴 화이팅!", "가자!" 등의 구호를 까작어와 러시아어로 적어 오는 열심을 보였습니다.
까작스딴에 살고 있지만 이렇게 우리의 생활은 한국과 무관하지 않습니다. 전에도 말씀드렸지만...전 한국에 있을 때보다 훨씬 더 꼼꼼하게 인터넷 상의 한국 관련 기사를 스크랩합니다. 특별히 한국의 국제적 위상이나 세계 경영에 관련된 내용들을 유심히 살펴 보는데....한국 안에 있을 때 느끼지 못했던 한국에 대한 여러 정보들과 객관적 사실들을 습득하게 됩니다.
아마....한국 안에 계속 살고 있었다면 지금처럼 이렇게 가슴 깊이 한국을 생각하고 한국 이라는 조그마한 나라에 대해 큰 집착을 보이지 않았을 겁니다. 한국 밖에 나와 있기에 더욱 더 '세계 속의 한국' 이라는 주제에 바짝 다가 가 있는 나 자신을 발견하게 됩니다.
사실...결혼하기 전까지 선화는 글을 정기적으로 쓸 기회가 없었습니다. 글 쓰고 정리하는 것을 무척이나 좋아하는 성훈이 오빠를 만나 결혼하고 살면서 오빠의 외압(?)에 못 이겨 한 두 편씩 홈페이지에 글을 올린 것이 벌써 20 여회....이젠 글을 훨씬 조리있게 적을 수 있고 평범한 소재들 속에서 탄탄한 줄거리를 전개시킬 수 있게 되었습니다.
하지만...여전히 일정한 기간 내에 글을 적어 보내는 것은 어렵기만 합니다. 지금까지 일곱 차례 기사를 보냈지만 어떨 때는 한 달에 한 편 보내기도 쉽지 않았습니다. 그러다 보니...다음 기사를 보낼 때가 되면 마치 편집장에게 쫓기는 사람처럼 '어쩌나...빨리 글을 올려야 하는데....' 하며 걱정하는 선화의 모습을 보게 됩니다.
올 봄...미국이 아프카니스탄과 전쟁을 시작했을 때...까작스딴 알마티에 아프카니스탄 인근 국가의 원수들이 한 자리에 모여 국제적인 현안을 논의한 적이 있습니다. 그 때...부산일보 국제부에서 메일이 날아 들었지요.....내용인 즉... "오늘 국제면 톱 기사가 알마티에서 열린 국제회의였는데 그 바람에 최근 기사가 뜸해진 까작스딴 통신원 생각이 나서 메일을 보낸다" 는 것이었습니다. 즉...기사를 자주 보내 달라는 내용이었습니다. 이런 독촉이 있고 나면...선화는 더욱 정신 없어 지지요..
하지만 남편의 입장에서는.... 홀 몸도 아니면서 형민이를 기르고 외국 생활을 해 내는 것도 대단한데 동시대적 흐름에 뒤지지 않으려고 신문사 통신원까지 자청하며 열심을 내는 아내가 자랑스러울 수 밖에 없습니다.
오늘도 형민이는 엄마와 함께 있으려고만 합니다. 이제 두 돌이 다 되가는 형민이는 옛날이 그리운 듯...이불 장 깊숙히 숨겨 둔 포대기를 꺼내 피노키오 인형을 업고 다니거나 자기를 업어 달라고 엄마에게 졸라 댑니다. 그래서 선화의 하루는 떨어질 줄 모르는 형민이와 함께 뒤섞여 돌아가는 물레 방아입니다.
물레 방아처럼 늘 앞으로 가지 못하고 제자리에서 돌아가는 것 같지만....그 힘으로 가정을 움직이고 신문사에 기사도 보내면서 선교지의 선교사들을 도우는 사람은 선화 입니다. 환경에 끌려 다니지 않고 자신의 앞을 개척해 나가는 통신원 아내를 둔 남편은 그래서 자랑스럽고 고마울 뿐입니다.


완성 된 설문 조사가 끝날 때마다 평가를 요청합니다. 나는 항상 모든 것을 3 개의 별을줍니다. 왜냐하면 만약 당신이 그것을 5로 평가한다면 당신은 그것이 왜 그렇게 좋았는지 설명 할 것을 요구합니다. 이 행사는 현재 켄터키 르네상스 전시회를 주제로하며, 20 세기 3/4 분기에 렉싱턴 (Ky)에서 만든 사진, 지문, 서적 및 기타 작품을 전시합니다. 전시회의 앵커는 사진 촬영 기술에 대해 열렬한 단체 인 우리카지노 렉싱턴 카메라 클럽의 전시물입니다. 수요일.
IBA와의 협력을 통해 이루어지기를 기대하며, 학생 참가자 가운데서 다음 Ishrat Hussain 또는 Mohammad Hanif가되기 위해 몇 가지 영감을 줄 수 있기를 기대합니다. 긴 시일이긴하지만 긴급한 필요입니다. 우리가 필요로하는 변화는 예산 수치에 포함되지 않습니다. UCC 총장 Irene (Orysia) Sushko는 ‚UCC는 우크라이나 대통령 선거가 공정하고 투명하며 우크라이나 국민의 의지를 반영하도록 노력한 데 대해 각하가 카지노사이트 인정하는 것을 영광으로 생각합니다. 모든 사람들이 걷는 캐나다인들 시민들이 소중히 여기는 자유에 대한 그들의 사랑을 보여주기 위해 결코 과거와는 거리가 먼 사람들의 삶이 함께 모였습니다. 그것은 시민 사회의 자원 봉사자들이 기념비적 인 노력을 조직 할 수 있었던 캐나다의 민주주의와 공정 가치에 대한 헌신을 반영합니다.


건강마을제작소, 박평문, 박평문박사, 보건소, 신체활동사업의 가치, 와병경험율, 운동의 가치, 장수는 위험하다, 직장은 퇴직해도 근육은 현역처럼 유지해라
《직장은 퇴직해도 근육은 현역처럼 유지해라》
우리가 신체활동의 가치를 간과하고 지내는 동안 신체활동부족은 비전염성 질병의 원인으로 자리 잡고 있었다. 개인이 건강하면 가족, 학교, 직장, 마을, 도시, 국가 전체가 건강해진다. 그렇기 때문에 가족, 학교, 직장, 마을, 도시, 국가는 개인의 건강유지증진을 위해서 기여 해야 한다. 이런 큰 그림에서 신체활동을 바라볼 필요가 있다.
오래전 우리 조상들은 먹거리를 위해 신체활동을 했다. 사냥은 생존의 문제였다. 혼자서는 불가능했기에 공동체 구성원 전체가 움직였다. 이러한 집단적인 신체활동의 생활은 가내수공업 시대까지 계속 되었다.
2차산업혁명은 오늘날 우리 모습을 만들어준 결정적인 사건이었다. 하지만 신체활동상에 큰 변화가 생긴 것은 분업화, 자동화 되면서 노동자는 전신근육 사용에서 특정부위 근육을 반복적으로 과사용하게 되고 이로 인해 근관절에 고장이 나고 피로 과중으로 만성피로라는 새로운 증상이 나타나기 시작하였다.
이렇게 과거에 비해 덜 움직이는 세상으로 접어 들게 되었다. 우리가 움직인다는 것은 근육과 관절의 움직임을 뜻하는데 여기에 중요한 개념을 하나 더 추가해야 한다. 그것은 바로 중력이다. 우리몸은 움직일수록 중력보다 강한 힘을 가지게 설계되어 있다.
중력은 지구중심이 끌어당기는 힘이라고 알고있지만, 몸의 움직임을 설명할 때는 중력에 대해서 다른 관점이 필요하다. 중력은 우리의 움직임을 가장 오랜기간 동안 방해하는 자연현상이다. 출생에서부터 사망에 이르는 평생동안 방해하고 있다. 중력에 버틸 힘이 없으면 주저 앉거나 드러 눕게 된다. 지금처럼 우리가 별 어려움없이 여기저기 다니고 움직인다는 것은 우리의 근력이 중력을 통제하고 있다는 뜻이다.
갓난 아기는 그 상태로 드러누워 있으면 편안한데 왜 뒤집기를 하고 짚고 일어서서 혼자 힘으로 걷기 위해 애를 쓸까? 지금 우리의 자연스러운 걸음은 수없이 많은 넘어짐과 일어남의 반복연습 결과다. 왜 우리는 걸음을 배울 때 넘어져서 무릎을 다치고 아파도 다시 일어나 걷기를 시도했을까? 사람은 움직이는 유전자를 몸에 갖고 태어난다. 본능이다. 움직임은 생존본능이다. 일어나 걸어야만 건강하게 살아갈 수 있다는 것을 본능적으로 알고 있다.
움직임의 본능적 유전자를 갖고 살아가는 우리는 이 본능에 충실하게 따라야 하는 이유를 동의보감에서 설명하고 있다. 通卽不痛, 不通卽痛. 원활하게 소통하면 통증이 없고, 어딘가 불통되어 막히면 통증이 생긴다는 뜻이다. 소통의 가장 대표적인 현상이 혈액순환이다. 즉, 혈액순환이 원활하면 병이 안 생기고 혈액순환이 막히면 질병이 생긴다고 해석한다.
혈액순환은 동맥이 아닌 정맥에서 문제가 생긴다. 심장으로 되돌아가는 정맥은 중력을 이겨내면서 발바닥에서 가슴으로 올라가야 한다. 근력을 만드는 근육이 중력보다 강하면 소통이고 중력보다 약하면 불통이다. 요약하면 내몸 건강에서 가장 기본이 되고 중요한 혈액순환은 중력과 근력의 싸움에 의해 결정된다고 할 수 있다.
눈, 코, 귀, 손, 발이 좌우로 2개인데 생명유지와 직결되는 심장은 왜 하나만 있을까? 심장도 2개라는 것을 많은 사람들이 알기를 바란다. 만약에 심장이 눈, 코, 귀처럼 현재 위치의 우쯕에 1개 더 있어서 좌우대칭이라면 둘 중 1개는 무용지물이다.
이런 의미에서 걸음은 건강백세를 위한 밑거름이다.
혈액순환에서 중요한 것은 전신으로 내보는 것이 아니라 퍼져나간 피가 다시 심장으로 되돌아 오는 것이다. 심장이 가슴부위에 있기 때문에 내려가는 것은 자유낙하 하기에 어려움이 없다. 올라오는 것이 문제다. 다리 근육량이 몸의 전체 근육에서 70%를 차지하는 이유가 바로 여기에 있다. 중력을 거슬러 피를 올려 보내기 위해서는 강력한 근수축이 필요하다.
문제는 장단지 근육이 40대이후부터 서서히 빠져나간다는 것이다. 즉 이때부터 몸의 기능이 떨어지고 달력 나이처럼 몸도 나이든다. 달력나이와 몸의 나이가 서로를 향해 직진하다가 만나면 이때부터 노인성 질병이 시작된다. 이 시점을 Morbidity onset이라고 한다. 과거에는 Morbidity onset이 조기사망으로 이어졌지만 지금은 의료기술 발달로 2019년 우리나라 평균수명이 84세다.
그런데 건강수명은 65세다. 의료기술의 발달로 생명유지를 하면서 인생말년의 25년을 병치레를 하면서 지낸다. 이처럼 병고에 시달리면서 오래사는 것은 행복한 삶이 못된다. 본인 뿐만아니라 주변의 가족에게도 부담이 된다.
건강장수는 고통수명을 최소화 하면서 오래사는 것이다. 9988 2234가 건강장수의 표본으로 받아들여진다.
그럼 무엇이 은퇴이후의 삶의 질을 결정지을까? 돈은 많을수록 행복할 가능성이 높다. 하지만 돈이 많아도 건강에 문제가 있다면 많은 돈도 무용지물이다. 건강을 지키는 것은 돈이 아니라 근육이다. 특히 우리 몸의 코어부위의 안정성을 책임지는 코어근육이다. 코어부위는 젖꼭지 아래부터 무릎까지다. 서양에서는 이 부위의 근육을 Body Power House라고 한다. 우리 몸에서 힘을 만들어 내는 집이라는 뜻이다.
60대까지는 어느정도 유지가 가능하지만 70대가 되면 코어존의 근육은 빠른 속도로 감소하기 시작한다. 이때 코어존 근육량이 중력을 이겨내지 못할 정도로 빠지면 상체가 앞으로 굽어지고 자꾸 앉고 싶고 드러 눕게 된다.
나이가 들수록 당뇨발병율이 높아지는 이유도 코어존 근육량이 줄어드는 것과 관련있다. 코어존 근육이 혈당의 70%를 소비시키고, 뇌에서 혈당의 20%를 소비시킨다. 코어존 근육량의 감소는 혈당을 소비시키는 공장이 없어지는 것과 같다. 이 때문에 혈당은 혈관내 쌓이게 되고 수치는 점점 올라가게 된다. 사용처를 잃은 혈당은 소변을 통해 몸 밖으로 빠져 나간다. 이때 빠져나가는 당은 체내 수분을 함께 빼낸다. 그래서 당뇨병 있는 사람들이 갈증을 느끼는 것이다. 이렇게 체내 수분이 빠져 나가면 혈액내 수분함유량이 줄어들게 되고 그러면 혈방이 올라가고 심질환 합병증으로 망하게 된다.
40대이후 근육량 감소 페턴은 고혈압, 당뇨발병 패턴과 정확히 반비례 한다. 나이가 들수록 근육량 감소의 속도를 줄이는 것이 제일 중요한 건강장수의 비결이다. 근육감소의 속도를 줄이는 제일 효율적인 방법은 끊임없이 움직이는 것이다.
이제 움직임의 원리에 대해 간단히 알아보자.
활하고 기능적인 움직임을 위해서는 60대 이전에는 근력이 중요했다면 60대이후에는 근육량이 중요하다. 근육을 단순히 외모가 아니라 우리들의 건강과 행복을 결정하는 가장 중요한 것 중에서도 으뜸이라고 할 수 있다.
우리나라는 생애주기별로 국민의 건강과 삶의 질을 향상시키기 위해 국민건강증진법에 따라 국민건강증진종합계획을 수립하고 있다. 계획수립이 거듭 될수록 신체활동의 가치를 중요하게 평가하고 적극적으로 반영하는 추세다. 한편 이제서야 근육의 질병효과를 인정하고 관심의 대상으로 인식했다는 것이다. 근육량 증가는 오직 운동으로만 가능하다는 것이 운동을 싫어하는 사람들에게 미안한 사실이지만 건강을 위해서는 받아들여야 한다.
세계보건기구에서 전세계 운동실천율 비교한 자료에 의하면 우리나라는 거의 꼴찌 수준이다. 이에 반해 음주로 인한 알콜소비량은 세계 최고 수준이다. 우리나라 성인들은 운동은 안하고 술 마시는데는 노력을 게을리 하지 않는다. 운동을 왜 못하나요?라는 물음에 응답율이 가장 높은 것은 '시간이 없어서' 라고 한다. 운동할 시간은 없는데 술 마실 시간은 충분한 사람은 직장 퇴직과 동시에 근육의 기능도 퇴직 할 것이다.
알코올은 체내로 들어올 때보다 빠져 나갈 때 우리 몸을 망가트린다. 즉, 알코올 분해과정에서 우리 몸이 망가진다. 알코올 분해과정을 한번 따라 가 보자. 1단계는 알코올이 아세트알데이드로 분해 된다. 이때 체내 콜레스테롤을 남성호르몬으로 바꿔주는 ADH라고 하는 물질이 알코올 분해 효소로 작용한다. 자주, 많이 마신다면 체내 콜레스테롤 수치는 높아지고 남성호르몬 수치는 감소된다. 2단계는 아세트알데이드가 아세트산(초산)으로 분해되는데 이때 분해효소는 단백질이다. 우리 몸의 단백질은 근육을 만드는 원재료다. 원재료가 줄어드니 근육량은 감소하게 된다.
체내 근육이 노화에 따른 자연감소에 알코올에 의한 감소가 더해지면 근골격계 기능은 급격하게 떨어지게 된다. 근력이 떨어지니 움직임이 불편하고 힘들게 느껴진다. 이런 상태에서 신체활동과 근육량은 계속해서 줄어들게 된다. 2020년 한국보건사회연구원에서 발표한 자료에 의하면, 와병경험율이 운동을 하지 않는 사람은 6.1%, 운동을 하는 사람은 2.9%로 나타났고, 와병일수의 비교에서도 운동을 하지 않는 사람은 3.1일, 운동을 하는 사람은 1.7일로 나타났다. 운동하는 사람이 운동을 하지 않는 사람에 비해서 와병경험과 와병일수가 절반 수준으로 낮았다.
그리고 운동을 하는 사람들 중에서는 중강도~고강도 운동을 하는 사람들보다는 가벼운 걷기운동을 하는 사람들이 와병경험율과 와병일수가 적었다. 이러한 결과로 볼 때 건강을 위한 운동은 가벼운 걷기운동만으로도 충분하다는 것이다. 앞서 언급한 국민건강증진종합계획에서 신체활동영역의 건강지표로 걷기실천율을 매년 조사하는데 그 이유가 바로 이런 연구결과를 반영하기 때문이다.
우리나라 전국의 257개 보건소에서 걷기운동사업을 하고 있다. 열심히 하는 것보다는 잘하는 것이 중요하다. 이 말은 담당공무원들의 업무추진과정에서도 적용되고 지역주민들의 걸음걸이 자세에도 적용된다.


전주대학교 일반대학원은 진리, 평화, 자유의 기독교정신과 민주적인 교육이념을 바탕으로 전문인력과 교수요원의 양성을 위해 학문의 심오한 이론과 광범위한 응용방법을 교수하고 창의와 봉사로 국가민족은 물론 인류사회의 평화와 발전에 공헌할 수 있는 지도자적 인재를 양성하기 위하여 1981년 11월에 설치되었습니다. 우수한 연구 환경과 자랑할만한 교수진, 낭만적인 캠퍼스가 어우러져 학문연구와 문화창달에 이바지할 수 있는 계기가 되었습니다.
현재 본 대학원은 설립 이후 석사 605명, 박사 204명, 명예박사 12명을 배출하였으며 석사학위과정 34개 학과와 박사학위과정 20개 학과에 250여명의 학생이 학문, 연구에 전념하고 있습니다.
본 대학원은 대한민국 교육기본법 제2조와 고등교육법 제28조 및 기독교 정신에 입각한 진리·평화·자유의 대학이념에 따라 인격을 도야하고, 심오한 학술이론과 그 응용방법을 연구·교육하며, 창의적 연구 능력과 지도자적 자질을 갖춘 고등전문인력을 양성하여 학문과 사회발전에 이바지함을 목적으로 하고 있습니다.
1. 고도산업사회가 요구하는 전문 지식과 창의적 연구능력 제고
2. 지식기반사회에 부응하여 새로운 학문과 기술영역을 개척하는 학술적 지도력 배양
3. 세계화 시대에 국내·외 학계의 학문적 활동에 능동적으로 기여하고 정보교류를 활성화하는 능력 함양


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가장 좋은 시험 대비 방법은 평소 꾸준한 공부로 미리 준비하는 것입니다. 저는 본격적인 시험공부는 과목별 시험 범위가 나온 후 시작합니다. 그전에는 학교 수업을 열심히 듣고, 이해되지 않는 부분은 인강을 활용하여 정리했어요. 평소에 배운 것을 확실히 이해하고 넘어가면, 시험 대비는 2~3주 전부터 시작해도 충분해요. 취약 과목과 시험 범위가 넓은 과목을 중점으로 계획을 세웠고, 시험 1주 전부터는 최대한 문제를 많이 풀면서 연습했습니다.
공부를 무작정 많이 하는 것보다, 짧은 시간이라도 제대로 집중해서 계획한 것을 완료하는 것이 중요합니다. 그래서 공부 시간과 휴식 시간을 철저하게 구분했습니다. 공부할 때는 공부에만 집중하도록 TV나 스마트폰 같은 방해 요소는 모두 차단했고, 독서실에서 계획한 것을 끝낼 때까지 공부했습니다. 휴식 시간은 공부를 마친 뒤 가졌는데요. 그때는 친구들과 운동을 하거나 게임을 하며 하고 싶은 활동을 마음껏 했습니다.
장계환 선생님의 수학 강의가 큰 도움이 되었습니다. 저는 처음부터 수학을 잘했던 것은 아니었어요. 수학에 흥미는 있었지만, 열심히 공부했음에도 불구하고 좋은 점수를 받지 못했죠. 수학을 포기해야 하나 고민할 때, 장계환 선생님의 강의를 듣게 되었어요. 선생님께서는 어려운 문제도 알기 쉽게 차근차근 설명해 주셨고, 선생님의 설명만 보고 듣는 것이 아니라 자기 손으로 직접 풀어봐야 한다고 강조하셨습니다. 그래서 다양한 유형의 문제를 많이 풀어보고, 틀린 문제는 오답 노트에 정리하여 확실히 알 때까지 공부하니 최상위 성적을 만들 수 있었어요.
배운 내용을 스스로 정리한 후 강의를 듣는 것이 효과적입니다. 복습하지 않고 무작정 강의를 들으면 머릿속에 남는 것이 많지 않아요. 하지만, 복습을 통해 중요한 부분과 부족한 부분을 정확히 짚고 강의를 들으면, 그 부분을 집중하게 되므로 훨씬 더 오래 기억할 수 있죠. 그리고 다시 한 번 스스로 정리하며 확실히 이해했는지 점검하는 것이 중요합니다.
취약 과목은 기술입니다. 이해하는 것보다 단순히 외워야 하는 용어나 원리가 많기 때문인데요. 특히, 저는 문과 성향이 강해서 내용이 어렵기도 하고 시험 범위가 넓어 힘들었습니다. 그래서 혼자 공부하는 것보다 선생님의 도움을 받는 것이 효과적이라고 생각했고, 수박씨닷컴의 ‘배종희’ 선생님의 강좌를 적극적으로 활용했어요. 선생님의 설명을 통해 기본개념을 잘 이해할 수 있었고, 단원 별로 중요한 포인트를 잡아주셔서 시험을 대비하는 데도 큰 도움이 되었습니다.


주식거래를 해 본 사람은 누구나 한번쯤 들어 본 단어가 바로 블루칩(Blue chip)일 것이다. 사전적 의미로 우량주를 가리키며 주식시장에서 실적과 현금 흐름이 좋고 경영이 안정적인 회사의 주식을 말한다. 뉴욕증권거래소에서는 블루칩의 개념을 ‘수익의 질과 신뢰성이 높으며 호경기나 불경기에 관계없이 이익을 창출할 수 있는 전국적으로 잘 알려진 회사의 주식’이라고 설명하고 있다. 블루칩을 정의할 때는 회사의 규모 또한 고려 대상이어서 꾸준히 흑자를 내며 안정적으로 운영되는 회사이더라도 회사 규모가 작으면 블루칩에 포함시키지 않게 된다.
그렇다면 블루칩이라는 용어는 언제부터 사용이 되었을까? 1900년대 카지노에서는 하얀색 칩이 개당 1달러, 빨간색 칩이 개당 5달러인데 비해 파란색 칩은 개당 25달러로 사용되었다고 한다. 영어에서 ‘Blue blood’가 ‘귀족의 혈통’을 의미하는 것처럼, 중세시대부터 내려온 파란색에 가장 높은 가치를 매기는 전통에 영향을 받았을 것으로 추정된다. 이러한 블루칩이라는 용어가 주식시장에서 사용되기 시작한 것은 1900년대 초반으로 보인다. 정설에 의하면, 1924년 증시 정보제공업체인 다우존스에서 일하던 한 리포터가 주식 시세를 체크하던 중, 몇몇 주식이 주당 200달러가 넘는 가격으로 거래되는 것을 보고 흥미를 느끼게 되었고, 사람들 앞에서 “블루칩 주식들에 대해 기사를 쓰겠어!” 라고 말한 데서 이 용어가 비롯됐다고 한다.
남가주 OC에서 블루칩 도시를 꼽으라면 주저없이 어바인(City of Irvine)이라고 이야기할 수 있다. 어바인은 초창기부터 도시개발 마스터플랜에 따라 개발이 진행되어 학교, 일자리, 공원 및 안전 등 가정의 삶에 중요한 많은 부분들이 조화를 이루고 있다. 이 덕분에 어바인 주택가격은 2005년 이래 평균적으로 약 77%의 상승률을 보였는데 이는 OC 주택가격 상승률 22%에 비하여 거의 3배가 넘는 수준이라고 하겠다.


고혈압 치료제를 개발하던 독일의 과학자들이 엉겅퀴를 연구하던 중 한국선교사로부터 ‘한국에는 그런 풀이 사방 천지에 지천으로 널려있다’는 말을 듣고 한국에 오게 되었다 독일 엉겅퀴보다 두 배쯤 크고 튼튼한 한국 엉겅퀴의 성분을 조사해 보니 세상에나... 독일 엉겅퀴보다 그 성분이 100배쯤 더 함유되어 있는걸 알게 되었다. 깜짝 놀란 독일 과학자들은 한국에서 엉겅퀴만 키워도 엄청난 돈을 벌 수 있는데 왜
흑마늘의 효능 알아보기
안녕하세요 오늘은 피로회복에 좋고 간건강을 챙겨주는 흑마늘의 효능에 대해 소개해드리려고 해요. 흑마늘의 효능은 암 예방, 피로 회복, 면역력 강화 등 매우 다양한데요. 이밖에도 우리 몸에 좋은 효능이 매우 많답니다. 지금부터 하나씩 살펴보도록 할게요. 1.스트레스 해소 흑마늘을 섭취하시면 스트레스가 해소되는 효과를 보실 수 있어요. 흑마늘에는 알리신 성분이 함유되어 신경세포의 흥분을 자제시켜 줍니다. 2.간 건강
강화약쑥(사자발쑥)의 효능 +1
쑥은 우리나라 어디서나 자라는 아주 흔한 식물이면서 주변에서 흔히 볼 수 있고, 쑥이 몸에 좋다는 건 많은 사람들이 알고 있는 사실입니다. 쑥은 국화과의 다년생 식물로 분포지역이 넓고, 국내에는 30여종이 있고 약쑥은 애엽.황초.구초라고 하여 한방에서는 중요한 약초로서 사용되고 최근에는 쑥즙, 쑥차, 쑥환, 화장품, 여성생리대에도 사자발쑥이 포함되어 있으며 베개나 이불,방석에도 사자발쑥 성분을 포함시켜 다양한 상품으로 개발되어 이


우리사회의 가장 심각한 문제 중 하나가 15세부터 64세의 생산인구 비율이 급격히 감소하고 있다는 것이다. 특히 우리나라는 고령화와 저출산에 따른 영유아 및 청소년 인구 감소가 두드러진다. 실제로 최근 통계청은 청소년인구가 처음으로 900만을 넘기지 못했다고 밝혔다. 인구절벽으로 생산인구가 감소할 경우 우리사회의 발전과 미래세대의 행복한 삶을 지속하기란 쉽지 않다. 인구절벽에 대처하기 위한 청소년정책이 시급하다. 청소년인구 900만 아래로 이를 위해 첫째, 국가경쟁력 유지를 위한 새로운 국가혁신체제(national innovation system)를 청소년기의 진로와 교육을 선제적으로 고려해야 한다. 1980년 이후 우리나라는 기술선도국에 대한 모방과 선택적 학습을 통해 기술혁신과 과학기술 성장을 이뤘다. 그러나 이는 창의적 인재보다 지식수용성이 높은 인재의 역할이 핵심적이었다. 이제는 인구절벽의 위기 속에서 4차 산업혁명의 변화에 대응해야 하는 만큼 청소년의 창의성을 키우는 교육에 국가수준의 연구개발투자(RD)가 절실하다. 과학기술정보통신부가 현재 세계 36위인 한국의 수학과학교육의 질적 수준을 2040년에는 15위로 끌어올리겠다고 공언한 만큼 교
[현장칼럼] 방학 그리고 有感
최근 고용불안과 청년 실업 등의 여파로 교사들의 방학이 애꿎은 목표가 돼 사회적 분노 표출의 대상으로 전락, 교사들에게 또 다시 한탄과 안타까움을 주고 있다. 매년 이맘때만 되면 등장하는 것이 교사의 방학을 ‘무노동 무임금’의 논리로 공격하는 것이다. 그야말로 앞뒤 상황을 파악하지 못하는 지엽적인 불만 표출 방식이라고 생각한다. 교수들은 대부분 한 달 반, 두 달 반의 여름·겨울방학 보내고 6년마다 유급 안식년을 사용한다. 그럼에도 교수들의 방학을 비난하는 사회적 여론은 많지 않다. 과연 정의로운 현상인지 반문하게 된다. 사회적 분노 표출 대상으로 전락 다소 생소한 용어인 ‘41조 연수’는 교육공무원법 제41조로 ‘교원은 수업에 지장을 주지 아니하는 범위에서 소속 기관의 장의 승인을 받아 연수기관이나 근무 장소 외의 시설 또는 장소에서 연수를 받을 수 있다’고 규정한 내용이다. 교육공무원법 제41조의 입법 취지는 학생들의 방학기간을 이용해 지난 교육활동을 정리하고 다음 학기 교육과정을 준비하는 등 자기연찬을 목적으로 심도 있고 다양한 연수가 가능하도록 연수 장소의 제한을 열어주는 데 목적이 있다. 물론, 학교 현장에서 본래의 취지와 어긋난 방향으로
[시론] 국어는 하나다
교육부는 2022학년도 대학수학능력시험을 위한 제5차 대입정책포럼을 최근 개최했다. 국어 영역 출제 범위로 선택 과목 가운데 ‘독서’와 ‘문학’은 필수로 하고 ‘화법과 작문’, ‘언어와 매체’는 선택으로 하는 안이 제안됐다. 이에 국어교육학계는 이 안이 부당하기 때문에 국어교육의 정상화를 위해 철회돼야 한다고 강력하게 요구하는 의견서를 교육부에 전달했다. 화법 독서 작문 문법 문학의 조화 전통적으로 국어교육은 화법·독서·작문·문법·문학을 다뤄왔다. 국어과의 이 다섯 영역은 국어능력을 신장하는 데에 필수불가결한 것들이다. 문법은 우리말의 본질을 배우는 영역이고 화법·독서·작문은 실용적 국어생활을 다루는 영역이다. 문학은 우리말의 품격을 높여준다. 이들 영역은 국어 과목 하면 늘 동시에 떠오르는 것들이다. 이들 국어과의 영역은 따로 떼어서 교수 학습될 수 없다. 국어는 하나이기 때문이다. 온전한 국어교육이 이뤄지지 않으면 청소년들은 한글의 우수성이나 우리 문화의 특성을 제대로 배울 수가 없을 것이다. ‘언어와 매체’에 포함된 언어(문법) 영역은 우리 민족 문화의 꽃인 ‘한글’의 창제 원리나 민족의 언어문화에 대한 교육 내용을 포함하고 있다. 지금 우리가
[월요논단] 4차 산업혁명시대 왜 인문학인가
심리학에 ‘존 헨리효과’라는 용어가 있다. 특별한 취급을 받지 못한 통제집단의 연구 참여자가 평상시와는 다르게 행동하거나 고의로 실험진단보다 더 좋은 결과가 나타나도록 노력하는 경우 발생하는 효과를 말한다. 정신노동까지 맡는 기계 등장 소설 존 헨리의 전설(The legend of John Henry)의 줄거리를 살펴보면 이렇다. 19세기 미국에 존 헨리라는 철도노동자가 있다. 180㎝의 키와 90㎏의 몸무게의 거구였던 그는 일을 잘하는 노동자로 통했다. 어느 날 그가 일하던 회사에서 터널굴착 작업을 위해 기계를 도입한다. 기계에 밀려 직업을 잃을 위기에 처한 그는 호기롭게 기계와의 결투를 신청한다. 존 헨리는 하루 종일 벌어진 기계와의 터널 굴착 시합에서 혼신의 힘을 쏟아 승리하지만, 곧 숨을 거둔다. 인간과 기계의 대결에서 감동적인 승리를 거둔 존 헨리의 안타까운 죽음에도 인간은 기계에게 육체노동을 맡기게 된다. 기계문명에 굴복하지 않은 그의 강한 의지에 감동을 받으면서 무엇인가 씁쓸한 것은 그와 비슷한 상황을 우리가 겪을 것이기 때문이다. 바로 4차 산업 혁명이다. 알파고의 등장은 기계에게 인간이 육체노동을 맡기게 된 것처럼 이제 인공지능에게…
[시론] 미래교육에서 수석교사의 역할
수석교사제도가 법제화 되던 2011년 7월25일, 이를 기념하기 위한 ‘수석교사의 날’이 올해로 제8회를 맞이했다. 이번 제8회 수석교사의 날 행사는 한국유초·중등수석교사회가 공동으로 지난 13일 한국교원대학교 종합연수원 문화관에서 전국 수석교사 400여명이 참석한 가운데 진행됐다. 제도 도입 8년차에 수석교사들이 교육현장에 어떠한 역할을 통해 교사와 학생들을 지원하며 학교현장 전문 컨설턴트로서의 자세와 비전을 가지고 임할 것인가를 각계 전문가들과 함께 생각을 나누는 기회였다. 노하우 풍부한 상담자 필요 ‘미래 교육에서의 수석교사 역할과 방향’을 주제로 진행된 이 자리에서 각계각층의 전문가들은 수석교사제도의 확대가 필요하다는데 공감했다. 특히 여러 교육 전문가들은 교육 가족 가운데 70% 이상이 수석교사제도의 필요성, 긍정적 효과성에 대해 응답하고 있다는 논문의 결과들을 제시했다. 박경미 의원(더불어민주당)은 혁신적인 교육방법이 다양하게 시도되고, 이는 융합수업으로 연결돼 창의융합 인재를 육성하는 교육정책으로 가야하는 길목에 수석교사의 중요성을 강조했다. 김병우 충북교육감은 수석교사들의 학생활동중심수업과 맞춤형 교육과정 재구성을 통해 교실에서 학생들
[월요논단] 스팀으로 열(Energy) 받자!
전세계적으로 스템(STEM) 또는 스팀(STEAM)교육에 대한 관심이 높다. 이 같은 교육을 하는 이유는 시민들에게 미래 사회에 필요한 실제적이고 창의적이며 융합적 문제해결력 등의 함양을 위해서다. 그동안의 학교 교육이 주로 교과 내용에 대한 이해와 적용이라는 관점에서 이뤄졌다면, 스팀은 공학적 접근을 통해 교과 내용의 가치를 스스로 깨닫고 디자인할 수 있는 경험을 제공하는 것이다. 이제 스팀교육은 개인과 국가의 경쟁력을 위해서 선택이 아니라 필수다. 융합교육은 선택 아닌 필수 스스로 뭔가를 직접 해보지 않고 귀로 듣고 머리로 이해하는 교육은 학생들로 하여금 도전과 실패를 두려워하게 만든다. 해보지 않았기 때문에 ‘실패하면 어떻게 하나’를 고민하고, ‘될 것으로’ 기대하고 진행했는데 ‘실패함’으로 인해 좌절하게 된다. 반면 ‘실패, 별 것 아니네…’라는 생각은 새로운 도전을 시도하게 할 수 있게 한다. 스팀교육은 시행착오의 가치를 경험함으로써 자신감과 도전 역량을 함양하게 하도록 한다. 사교육의 문제는 공교육의 개선과 더불어 해결해야 한다. 사교육이 자녀들의 학업 성취도를 위해, 또는 자녀를 경쟁상에서 우위에 놓기 위해 진행된다면 스팀교육은 서로 다
[시론] 수학은 미래를 준비하는 학문


투바앤은 테마파크 내 콘텐츠 라이선스뿐 아니라 연관 제품 제작에 대한 단독 계약도 체결, 라바 등 캐릭터 연관제품을 판매하는 리테일 매장과 ‘윙클베어’ 카페도 운영한다. 또한 테마파크 외 제주신화월드에 유치될 호텔, 리조트, 빌라 등에도 투바앤의 캐릭터가 활용될 계획이다. 투바앤 관계자는 “월트디즈니나 유니버셜스튜디오 등 해외 유명 IP가 활용된 테마파크가 많았으나, 국내 토종의 캐릭터가 활용된 대규모의 가족형 테마파크가 조성된다는 것에 기쁨과 책임감을 느낀다”며 “성공적인 국내 캐릭터 활용 테마파크가 될 수 있도록 자사 IP 적용 및 테마파크 전용 제품 개발 등에도 최선을 다하겠다”고 말했다.


아누락 굽타 가트너 기술 분석가는 아마존이 다른 경쟁 기업과 마찬가지로 헬스케어 시장의 가치를 높게 쳤으리라 분석한다. 그는 “헬스케어 시장은 규모와 소비자의 욕구가 큰 데 반해 의료진, 병원, 보험자 등 비효율적인 시스템으로 운영돼 왔다”며 “개혁 기회가 큰 분야, 업체별 이윤 분배가 균등하지 않은 분야라는 점에서 아마존의 눈길을 끌었을 것”이라고 말했다.
실제 아마존은 지난 2018년 한해 헬스케어 분야에 대규모 투자를 진행했다. 2018년 1월에는 투자 은행 JP모건체이스, 보험사 버크셔 해서웨이와 3사 합작 헬스케어 벤처 기업 설립 계획을 발표하며 본격적인 헬스케어 시장 진출을 알렸다. 6월에는 온라인 약국 스타트업 필팩을 10억 달러에 인수했다.
2018년 하반기에도 아마존의 헬스케어 사업 공세가 이어졌다. 지난 10월, 아마존은 사용자의 목소리를 통해 신체적, 정신적 이상을 감지하는 음성 기술 특허를 제출했다. 11월에는 환자 의무 기록, 임상 데이터 등을 분석하는 AI 소프트웨어 ‘ACM(Amazon Comprehend Medical)’ 출시 계획을 밝히기도 했다. ‘1492’로 불리는 아마존 의료 기술개발팀이 이들 데이터를 분석할 것이다.


지난 9월 11일 저녁, 메인 뉴스에서 폐암을 일으키는 원인 하나가 밝혀지면서 전 국민들의 관심을 촉발시켰다. 암의 발생원인은 다양하다. 폐암이라 해서 한 가지 특정요소를 암 발생의 주원인으로 지목하는 것은 잘못된 것일 수도 있다. 그럼에도 불구하고 우리는 다양한 방법으로 접근할 필요가 있다. 폐암의 주된 원인으로 지목된 미세먼지는 폐암뿐만 아니라 면역력이 약해진 사람이라면 다른 암도 유발할 수 있으니 각별히 주의해야 할 것이다.
미세먼지는 유해 독성물질 덩어리
통상적인 암의 원인을 지목할 때, 스트레스 등의 심리적인 면과 밥상 등 먹을거리의 생화학적인 원인이 60~70%를 차지하고, 나머지 30~40%가 유전적인 측면, 발암물질, 환경적인 요소 등이 차지하고 있는 것으로 보고 있다.
1983년 8월 15일, 모 일간지 기사 내용 중 “암 발생의 90%는 화학물질이 원인이다.”고 보도하였는데 우리 주위에 광범위하게 분포하고 있는 화학물질이 우리 건강에 얼마나 큰 위협적인 요소인지를 경고한 것이다. 이번에 폐암의 원인 중 한 가지 인자로 지목된 미세먼지도 결국 화학물질의 유해성 때문에 관심이 집중되고 있는 것이다.
지구상의 화학물질은 총 400만 종이 넘고 그 중 우리 생활 주위에 포진하고 있는 것이 6만 종이 넘으며, 이 중 발암물질로 분류된 것만 2천여 종에 이른다. 나머지 화학물질도 아직 확실히 발암물질로 분류돼 있지는 않지만 언제든 유해물질, 발암물질로 분류될 수 있는 것들이다.
그렇다면 우리 주위의 미세먼지가 차지하는 위험성은 과연 어느 정도일까? 그리고 미세먼지를 구성하고 있는 물질의 정체는 무엇일까?
10㎛(머리카락의 1/10) 이하 크기의 초미세 입자로 구성된 미세먼지에는 카드뮴, 수은, 납 등의 중금속, 휘발성 유기화합물, 다양한 형태의 유해화학물질, 질산염이나 황산염 등의 산성유해물질 등 미세먼지 발생 장소에 따라 다양한 유해 독성물질이 포함돼 있다.
지금까지는 주거환경, 즉 대기오염이나 수질오염, 자동차 매연, 황사 등으로 발생되는 거리의 미세먼지의 심각성에 대해서는 지적해 왔었는데 이와 함께 주거환경 내 미세먼지의 심각성에 대해서는 간과해 온 것이 사실이다.
필자는 수차례 집안 환경의 위험성에 대해서 지적해 왔었는데 그 이유는 대부분의 집들이 화학물질 덩어리로 구성돼 있기 때문이었다. 衣(석유화학섬유), 食(화학첨가물- 유통기간, 색깔, 맛을 증진시킬 목적으로 사용되는 수많은 화학물질 등), 住(장판, 벽지, 플라스틱 용기, 시멘트, 페인트 등에서 발생하는 수많은 화학물질- 대표적인 것으로 포름알데히드 등)에 광범위하게 범람하고 있는 유해화학물질과 진드기, 미생물(세균포함)의 분비물과 사체 등이 뒤엉켜 우리들의 건강을 위협하고 있는 실정이다.
세균성 미세먼지는 청결로 어느 정도 해소가 될 수 있는데 화학성 미세먼지 해소에는 한계가 있으며, 최적의 방법은 주거환경을 친환경 소재로 바꿔주는 일이다. 편리하고 멋진 디자인, 보기에는 깨끗한 집이 결국 우리 건강에 위협적인 요소로 다가올 수 있다는 사실을 주지해야 한다.
담배보다 더 무서운 생활환경
폐암하면 가장 먼저 떠오르는 것이 담배다. 많은 사람들에게 건강을 이유로 금연을 강조하고 정책적인 부분도 이 점에 주목하고 있다. 그런데 그보다 선행돼야 할 게 바로 생활환경 개선이다. 생태순환적인 집 구성, 친환경 먹을거리로 차려진 밥상, 스트레스 받지 않는 즐거운 삶을 살 수 있도록 하는 정책적인 배려다.
흡연자의 폐암 발생 가능성이 일반인의 2.7배인 것에 비해 집안에서 발생하는 화학적 먼지, 진드기 사체, 세균 등이 결합돼 호흡기를 통해 지속적으로 체내 유입될 경우 폐암 발생 가능성이 38배라면 그 심각성은 말을 하지 않아도 알 수 있다.
이런 환경에서 지속적으로 생활할 경우 체내 면역력이 떨어져 폐암뿐만 아니라 다양한 퇴행성 질환으로 연결될 수 있다. 미세먼지는 호흡기의 거름장치에 걸러지지 않고 통과돼 몸속 각 기관의 점막을 손상시키게 된다. 점막이 손상돼 염증이 발생하면 다양한 형태로 몸에 이상 징후를 만들어 낸다.
과연 대책은 없는가?
그러면 어떻게 하면 될까? 가장 중요한 것이 정리·정돈·청소·청결·마음가짐이다. 과거 기업에 근무했을 때 이 5가지를 5S라 하여 운동화한 적이 있다. 이것이 생산성 향상, 업무능력의 향상을 가져왔기 때문이다. 마찬가지로 집안에서 이 다섯 가지를 실천하면 집 실내 환경이 문제가 돼 발생할 수 있는 질병·질환은 모두 차단시킬 수 있다.
일각에서는 청소와 청결만 강조하는데 이것만으로는 부족하다. 정리·정돈이 잘 돼 있으면 마음이 한결 편하고 안정감을 느낄 수 있다. 그래야 우리 몸은 질병과 질환에 대한 저항력(면역력)을 적정 수준으로 유지할 수 있다.
▶침구는 항상 깨끗이 청소하고 옷이나 이불, 베개, 수건 등을 세탁할 때는 가능한 친환경 세제를 사용하고 햇볕에 보송보송하게 말린 후 잘 털어 사용한다.
▶실내는 습도와 방향제, 살균제 역할을 할 수 있는 식물을 심어 활용하면 심리적인 안정까지 꾀할 수 있다.
▶진공청소기로 청소를 깨끗하게 할 수는 없다. 손걸레를 삶아 깨끗이 빨아 구석구석 보이지 않는 곳까지 닦아 주는 것이 필요하다. 기계로만 청소하는 것이 아니라 손으로 직접 하라는 말이다.
▶옷과 침구는 화학섬유보다는 천연소재로 바꿔주는 일이 최선이고 집안 분위기도 잘 디자인하면 건강유지에 많은 도움이 된다. 화학물질로 만들어진 물건(특히 옷, 침구 등)은 오래되면 변색되고 변형되면서 화학적 미세먼지가 탈락해 공기 중에 떠돌다가 한 곳에 쌓이게 된다. 눈에 보이지 않을 정도의 미세먼지가 쌓이게 되면 진드기나 미생물의 서식지가 되기도 하고 진드기와 미생물의 사체와 결합해 세균을 다량 만들어 낼 수도 있다.
여기에 물기가 있으면 세균 증식에는 더할 나위 없는 조건이 될 수 있다. 가끔씩 집안을 대청소 하다보면 끔찍할 정도로 먼지와 각종 벌레, 미생물들이 뒤엉켜 있는 것을 한 번쯤은 경험하였을 것이다. 특히 침대 밑에는 청소를 잘 하지 않는데 침대 밑에도 쓸고 닦는 일을 게을리 하지 말아야 한다.
우리집 환경을 자연친화적으로~
지난 10년간 폐암 발생 추이 변화는 우리에게 또 다른 주의를 요구하고 있다. 남성 폐암 환자는 줄고 여성 폐암 환자는 23%가량 증가하였다는 것이고, 대부분의 여성 폐암 환자는 대부분 비흡연자로 나타났다. 간암을 음주와 연관시켜 결정한다거나 폐암을 흡연과 연결시켜 판단하는 것보다 더 중요하고 선행돼야 할 과제가 무엇인지를 말해주고 있다.
생활환경 개선과 주위환경 개선, 더 이상 늦추어서는 안 될 것이다. 주거 내 생활환경 개선은 나의 노력만으로도 어느 정도 성과를 낼 수 있지만 주거 외 환경개선은 혼자만의 노력으로는 개선할 수 없다.


동두천시 소요동 사회단체협의회(회장 이계홍)와 새마을부녀회(회장 윤옥자)는 지난 17일 저소득가정에 삼계탕을 전달했다.이날 행사는 사회단체장, 새마을부녀회, 통장, 지역사회보장협의체 위원 등 50여 명이 참석한 가운데 직접 한방 삼계탕을 끓이고 밑반찬을 만들어 코로나 19와 무더위에 지친 어려운 이웃 100가구에 온정을 제공했다.이계홍 협의회장은 "바쁜 시간을 내어 참석해주고 봉사활동에 앞장선 사회단체 회원에게 감사드리며 앞으로도 지역공동체 나눔활동을 이어가겠다."고 말했다.동두천/오연근기자 oyk@kyeongin.com
2020-07-20 오연근
동두천경찰서, 동두천 체육관계자 폭력예방 간담회
동두천경찰서(서장 김영진)는 지난 16일 체육회 회의실에서 유관기관 및 체육회 지도자·코치 등을 대상으로 체육계 성폭력 등 불법행위 예방 및 협력을 위한 간담회를 실시했다.이날 간담회는 최근 체육계 폭행 사례가 잇따라 발생해 시민 우려가 커지고 체육계 지도자·선수 間 성폭력 등 불법행위 관행에 대한 엄정처벌 및 재발 방지 대책 마련을 요구하는 분위기가 확산됨에 따라 피해자 보호 및 예방을 위해 열렸다.경찰관계자는 간담회에서 "최근 개정된 성폭력 관련 법령을 소개하며 학교 운동부 내 지도자, 선후배간 가혹행위 근절을 위해 운동부 대상 특별 예방 교육을 지속적으로 추진하는 등 건전한 사회 분위기 조성에 앞장서겠다."고 말했다.동두천/오연근기자 oyk@kyeongin.com/동두천경찰서 제공
2020-07-19 오연근
동두천 초복맞이 독거어르신께 삼계탕 나눔
동두천시 중앙동 주민자치위원회와 새마을부녀회, 지역사회보장협의체는 지난 15일 중앙동 독거어르신 70여 가구를 대상으로 초복 맞이 삼계탕 나눔 봉사를 실시했다.이날 사회단체 회원들은 독거어르신들을 위해 삼계탕과 다양한 밑반찬을 마련해 홀몸 어르신 가구를 방문 전달하고 건강과 안부도 확인했다.권정순 새마을 부녀회장은 "중앙동의 어려운 이웃들에게 도움을 드릴 수 있어 감사하고, 앞으로 지역사회를 위해 꾸준히 봉사하도록 노력하겠다."고 말했다.동두천/오연근기자 oyk@kyeongin.com
2020-07-16 오연근
동두천시 (사)희망지킴이 천사운동본부, 주거환경 개선활동
동두천시 (사)희망지킴이 천사운동본부(본부장·김영호)와 밝은사회 동두천클럽(회장·김동주)은 지난 4일 거동이 불편한 한 주민의 가정을 방문해 주거환경 개선활동을 펼쳤다.회원 30여 명은 이날 집안에 고물과 쓰레기 처리 및 각종 오물 청소 등을 진행했다.무더위에 구슬땀을 흘린 회원들은 "이웃 봉사활동에 한 마음이 되니 일상 활력소를 서로 나눠 가진 기분"이라고 이구동성으로 말했다.김동주 회장은 "도움이 필요한 가정에 깨끗한 환경을 만들어드릴 수 있어 마음이 한결 가벼워졌고 앞으로도 위생적인 환경이 유지될 수 있도록 지속적인 관심을 갖겠다"고 말했다. 동두천/오연근기자 oyk@kyeongin.com/동두천시 제공
민선7기 후반기 맞은 최용덕 동두천시장 "지역발전 기반 더 굳게 다질것"
민선 7기 후반기를 맞이한 최용덕 동두천시장이 향후 시정방향을 밝혔다.최 시장은 "지난 2년 동안 '즐거운 변화 더 좋은 동두천'을 만들기 위해 노력해 왔다"며 다양한 분야에서 지역발전 기반을 다져나가겠다고 다짐했다.2018년 8월 도내 지자체 중 최초 74개 착한일터 선정 사업으로 지역사회 나눔 공동체 실현을 앞당긴 최 시장은 "걸산마을 행복학습관, 치매안심센터, 소요 테마파크, 자연휴양림, 놀자숲 등을 준공해 남은 임기 동안에도 다양한 분야에서 지역발전 기반을 마련하겠다"고 향후 행보에 대한 굳은 다짐을 드러냈다.또한 최 시장은 시민만족을 위한 향후 2년 동안 시정운영 방향으로 원도심 활성화, 국가산업단지 지속 추진, 코로나19 방역과 지원, 깨끗하고 질서있는 도시환경 조성, 생활 SOC 시설 확충의 차질없는 추진을 제시했다.원도심 활성화 방안으로는 중앙 도심광장에 250억원을 들여 청소년과 어른들이 생존수영을 배울 수 있도록 수영장과 키즈헬스 케어센터, 생활체육, 시청 별관을 포함한 지하 2층 지상 4층 규모 행복드림센터를 2023년까지 조성한다고 밝혔다.지역 골목상권 활성화와 주민 커뮤니티 조성을 위해 정주 여건을 개선할 수 있도록 생연 2동과 중앙동 일원에 일반 근린형 도시재생 뉴딜사업을 추진한다.재래시장 및 5일 장 이용 시민을 위해 00억여 원을 들여 농협 하나로마트 인근 부지를 매입, 중앙로와 생연로 일원에 총 130여 면 공영 주차장도 조성할 방침이다. 지난해 9월 국토부가 승인한 상패동 일원 국가산업단지 1단계 사업을 2023년까지 차질없이 추진하고 2단계 개발에 행정력을 집중키로 했다.또한 최 시장은 "산업단지에 섬유, 의복, 자동차제조업 등 50여 개 기업이 입주하면 1천600여 개 일자리 창출과 연 500억원 소득증대 효과가 기대된다"고 청사진을 펼쳤다.깨끗한 도시환경 조성을 위해 송내동 악취원인 축사 폐업보상을 경기도·양주시와 함께 지속적으로 추진하고 상패동에 대형차량 공영주차장 225면 조성은 물론 올해 말까지 양주시 은현 IC와 동두천을 잇는 신천 교량을 완료할 예정이다.생활SOC 시설 확충으로 30년 이상 방치된 외인 아파트 부지에 2023년까지 북카페, 도서관, 생활문화센터 등이 포함된 지상 4층 규모 복합문화커뮤니티 센터 및 장애인 스포츠센터와 보훈회관 건립을 추진한다고 밝혔다.지난 2년이 너무 짧았다고 평한 최 시장은 "앞으로도 지역경제 활성화와 시민화합을 위한 행정에 최선을 다하겠다"고 소신을 밝혔다.동두천/오연근기자 oyk@kyeongin.com최용덕 동두천시장이 관내 기업체 현장 방문을 하고 있다. /동두천시 제공
2020-07-05 오연근
동두천 2020 드림 캐쳐 개강


아이들 대부분은 아픈 것보다 병원에 가는 것을 더 무서워한다. 엄마는 병원 가기 싫어하는 아이를 무조건 나무라기보다 이러한 심리를 이해하고 병원을 두려워하는 마음을 없애주는 것이 필요하다. 그림책은 아이가 병원을 긍정적으로 느끼는 데 도움을 줄 수 있다. 병원 가기 싫어하는 아이들에게 읽어주면 좋은 그림책을 소개한다. ▣ 다음엔 너야 에른스트 얀들 글·노르만 융에 그림/비룡소
는 병원은 무서운 곳이 아닌 아픈 곳을 낫게 할 때 꼭 가야 하는 곳이라는 것을 알려주는 그림책이다. 처음 장면에는 어두침침한 곳에 어딘가 불편해 보이는 등장인물들이 우울한 얼굴로 의자에 앉아 있다. 친구들은 한 명씩 방 안으로 들어갔다 불편했던 부분이 말끔히 고쳐져서 밝은 얼굴로 나온다. 피노키오는 자기 차례가 다가올수록 긴장감이 점점 커져간다. 드디어 피노키오의 차례가 되어 방문이 열리자 그 안에는 수더분하게 생긴 의사 선생님이 밝게 웃고 있다. 이 그림책은 병원에서 자신의 순서를 기다리는 아이들의 긴장감을 다룬 그림책으로 페이지를 넘길 때마다 긴장감이 더해진다. 하지만 이 긴장감은 마지막 장면의 부드러운 인상의 의사 선생님을 보고 난 후 안도감으로 바뀐다. 이 책을 읽는 아이는 주인공과 함께 긴장하지만 마지막 장면의 인상 좋은 의사 선생님 모습에 ‘에이, 병원은 무섭지 않은 거였네. 긴장할 필요 없었네’라는 생각을 하게 된다. ▣ 악어도 깜짝, 치과 의사도 깜짝! 고미 타로 글ㆍ그림/ 비룡소
은 악어와 치과 의사의 감정을 동일화시켜 즐거움을 주는 그림책이다. 이가 아파서 병원에 간 악어는 병원이 무섭고 두렵다. 하지만 악어 손님을 맞은 의사 선생님 또한 손님이 악어이기 때문에 무섭고 두렵기는 마찬가지다. 또 악어는 아픈 치료를 참기 위해 각오를 하고 치과 의사는 악어 입에 손을 넣어 치료를 하기 위해 각오를 한다. 이렇듯 악어와 의사 선생님은 서로 같은 말을 하고 있지만 그 말이 나오는 서로의 생각과 처지가 각각 달라 그림책을 읽는 아이들에게 재미를 준다. 은 이야기 속에 유머와 재미가 깃들어 병원은 무서운 곳이라는 이미지를 바꿔주는 데 좋은 역할을 한다. 치료가 끝난 악어는 다시 병원에 오고 싶지 않아 이를 깨끗이 닦을 것을 다짐하고, 의사 선생님은 다시 무서운 악어라는 손님을 맞고 싶지 않아 악어에게 이를 깨끗이 닦으라고 말하는 장면이 웃음을 준다. ▣ 종합병원 호타카 쥰야 글·아라이 료지 그림/제삼기획
원숭이 의사 선생님과 뱀 간호사 선생님이 숲 속의 동물들을 색다른 방법으로 재미있게 치료해준다는 상상력이 돋보이는 그림책 은 아이에게 재미있고 친근한 병원의 이미지를 심어준다. 동물 마을에 새로 생긴 병원의 의사는 원숭이 선생님이고 간호사는 뱀 간호사다. 그런데 뱀 간호사는 여러 가지로 변신을 하는 재미있는 비밀이 있다. 원숭이 선생님이 뱀 간호사에게 여러 약초를 먹인 뒤 잘 흔들면 여러 가지 약이 만들어지고, 주사를 놓을 때는 뱀 간호사에게 약을 마시게 한 후 환자를 살짝 물도록 한다. 또 뱀 간호사의 몸에는 눈금이 그려져 있어 환자의 키와 가슴둘레를 재기도 하고, 때로는 배가 아픈 환자의 배 속으로 들어가 문제를 해결하기도 한다. 코가 막힌 코끼리에게는 코를 뚫어주는 도구로 변하기도 하는 뱀 간호사의 활약은 대단하다. 뱀 간호사와 친절한 원숭이 의사 선생님의 활약은 이 그림책을 읽는 아이에게 즐거움과 재미를 주며 다음에는 어떤 일이 일어날지 기대를 갖게 만든다. 과 같은 병원이 있다면 모든 아이들이 병원에 가고 싶어 하지 않을까? ▣ 난 치과 의사가 될래요 리스벳 슬레거즈 글ㆍ그림/효리원
는 치과를 친절하고 자세하게 설명을 해주는 그림책이다. 치과는 사실 아이들이 제일 가기 싫어하는 병원 중의 하나지만 이 그림책 속 치과는 저절로 올라갔다 내려가는 신기한 의자가 있고, 선생님이 내 이를 간질간질 간지럽게 하는 곳으로 묘사하고 있다. 주인공 아이는 이가 건강한지 확인하기 위해 병원에 가서 의사 선생님을 만난다. 웃는 얼굴의 의사 선생님은 이를 건강하게 돌보는 방법을 친절히 설명해주고, 이 사진도 찍어주며 집에 갈 때는 선물로 귀여운 토끼 그림이 그려진 어린이용 치약도 준다. 치과의 무서운 이미지를 밝고 귀엽게 만들어주는 동글동글한 그림과 밝은 색감은 책을 읽는 아이의 치과에 대한 부정적인 이미지를 긍정적으로 바꾸기에 충분하다. ▣ 우리 같이 병원 가요 비앙카 민테쾨니히 글·한스귄터 되링 그림/주니어김영사
는 다양한 종류의 병원에 대한 핵심적인 정보를 담고 있다. 이 그림책은 먼저 일상생활에서 아이들이 만날 수 있는 크고 작은 사고나 병을 이야기하고 이런 일이 있을 때 어떤 병원에 가는지를 말해준다. 그리고 그 병원에서는 의사 선생님이 어떻게 치료하는지, 왜 그런 병에 걸리게 되는지를 작은 에피소드를 통해 들려준다. 수두에 걸렸을 때는 가정의 선생님께 치료를 받고 유치원에 열흘 동안 가지 않으며, 기침을 오래할 때는 폐 사진을 찍고, 알레르기 증상이 있을 때는 피부과로 가며, 치과에 가서는 이의 구멍을 메우기도 한다. 그리고 귀에 혹이 생겼을 때는 떼어내는 수술을 받고, 다리가 부러졌을 때는 정형외과에서 치료를 받는 등 다양한 이야기가 펼쳐진다. 의 이야기로 아이는 병원에 대해 알게 되면서 두려움을 덜어낼 수 있다. ▣ 사랑샘터 소아신경정신과 김태훈 선생님의 ‘병원 가기 싫어하는 아이를 위한 처방전’▶ 병원에 대한 거부감을 줄여주세요
아이를 혼낼 때 병원에서 이루어지는 행위로 아이를 혼내지 말아야 한다. 평소 아이에게 주의를 줄 때 “말 안 들으면 아픈 주사 맞으러 갈 거야”라고 말하면 아이에게 병원은 무서운 곳이라는 인식을 더욱 강하게 만들어주기 때문이다. 또 아이에게 병원은 의사 선생님에게 치료를 받아 빨리 건강해지기 위해 가는 것이며 무서운 곳이 아니라는 것을 설명해준다.
▶ 아이에게 거짓말하지 마세요
병원에 가면서 “지금 병원 가는 거 아니야”라고 엄마가 아이에게 거짓말을 하는 경우가 종종 있는데, 이는 매우 잘못된 방식이다. 금방 들통 나는 거짓말을 자주 하면 아이에게 엄마는 물론 다른 사람들도 믿지 못하는 불신의 감정이 생기기 때문이다.
▶ 친절한 병원으로 가세요
아이들의 기분을 이해하고 배려해주는 병원을 가도록 한다. 친절한 간호사와 의사가 있고 재미있는 놀이터까지 있는 병원에 간다면 아이들은 병원 가는 것을 싫어하지 않을 것이다.
▶ 병원에 관련된 책을 보거나 병원 놀이를 해보세요


롯데 기업문화위원회는 5일, 롯데 부여리조트에서 기업문화위원회 공동 위원장인 황각규 롯데지주 대표이사, 이경묵 서울대 교수를 비롯한 내・외부위원, 현장 직원 등 50여 명이 참석한 가운데 두번째 정기회의를 가졌다.
기업문화위의 부여 방문은 현장 중심의 기업문화 구축을 위해 지난 8월 충주 롯데 주류 공장 방문에 이은 두번째 소통 행보로, 충청・전라 지역권 소재의 사업장에서 근무하는 호텔, 케미칼, 제과, 백화점, 글로벌로지스 등 13개 계열사 직원 40명과 5시간 동안 간담회를 진행했다. 이들은 기업문화위에 현장에서 느끼는 기업문화에 대한 의견을 기탄없이 제시했으며, 황각규 대표이사를 비롯한 내・외부위원들은 이를 하나씩 경청하고, 개선방안에 대해 논의했다.
간담회에서 황각규 대표이사는 “기업문화의 변화는 하루 이틀 안에 얻을 수 있는 것이 아니라, 긴 시간과 모든 구성원의 노력이 함께 수반되어야 이뤄낼 수 있다.”며 “기업문화 변화에 시간이 걸리더라도 의지를 갖고, 구성원 모두와 함께해 나가는 풍토를 만들 수 있도록 노력하겠다.” 고 말했다.
기업문화위 외부위원인 송재희 前 중소기업중앙회 상근부회장은 “그룹의 핵심 경영진들이 현장 직원들과 기업 문화 개선을 위해 장시간 치열한 소통을 하는 것은 이례적”이라며 “이러한 노력이 ‘롯데인’의 자긍심을 키우는 기업문화를 만드는데 밑거름이 될 것이라고 믿는다.”라고 말했다.
이와 함께 기업문화위는 지난 1차 정기회의에서 결정된 우선 추진과제의 진행 상황을 점검하고, 일과 가정의 균형을 위해 추진해야 할 사항들에 대해 집중 논의했다.
기업문화위는 먼저 롯데의 기업문화를 객관적으로 진단할 수 있는 체계를 구축하기로 결정했다. 즉, 기업문화의 현상황 및 직원들의 인식을 객관적으로 진단하는 동시에 그 결과를 기업문화 개선 및 확산에 활용함으로써 효율적이고 체계적으로 기업문화를 관리해 나가기 위함이다. 이를 위해 기업문화위는 외부 컨설팅 회사와 연계해 진단 체계를 구축해 금명간에 운영해 나갈 방침이다.
또한 기업문화위는 일과 가정의 조화로운 균형을 돕기 위한 정책을 강화해 나가기로 결정했다. 이를 위해 현재 백화점, 카드, 홈쇼핑 등 19개에서 운영 중인 ‘PC오프 (PC-OFF)’ 제도를 전 계열사에 내년부터 일괄적으로 도입할 예정이다. PC오프제는 퇴근시간 30분 이후 및 휴무일에 회사 컴퓨터가 자동으로 종료되게 하는 제도이다. 연장 근무 필요시 반드시 부서장의 결재가 있도록 하여 불필요한 연장 근무를 방지할 수 있어 운영 회사의 직원 만족도가 높은 것으로 나타났다.
이와 함께 초과근로에 대해 임금 대신 휴가로 보상하는 제도인 ‘근로시간 저축 휴가제’와 업무시간 외 모바일을 이용한 업무 지시 금지를 골자로 하는 ‘모바일 오프(Mobile OFF)’ 제도를 내년에 계열사별 상황에 맞춰 단계적으로 도입할 계획이다.
한편 이 날 가장 큰 비중으로 집중 논의 된 사항은 남성육아휴직제 이슈였다. 올 해 의무제를 도입한 이래 남성육아휴직자가 천명을 돌파해 우리나라 전체 남성육아휴직자의 10%를 롯데가 차지한 만큼, 그에 대한 의견 개진이 많았다.
간담회에서 한 남성 사무직 직원은 “남성육아휴직이 활성화되고 있다는 것을 이제 현장에서도 피부로 느낄 수 있다. 하지만 아직 윗사람들의 눈치로 사용을 미루는 직원이 있는 만큼 출산과 동시에 자동으로 육아휴직을 갈 수 있도록 제도를 강화해 나갔으면 한다. (현재 1년 내 사용 의무화)”고 했다. 남성 영업직 직원은 “자신의 업무나 거래선과의 관계에서 손실이 생길까봐 육아 휴직을 주저하고 있다.”는 고민을 토로하기도 했다. 또한 여성 현장직 직원은 “육아휴직 복직 후 변화된 사무환경에 조속하게 적응할 수 있는 후속 프로그램의 보완이 필요하다.”는 의견을 개진했다.
이에 대해 기업문화 위원들은 “제도의 방향은 역시 현장에 답이 있다.”며 잘 정착되고 있는 남성육아휴직제에 오늘 나온 의견을 반영해 더욱 원활하게 시행될 수 있도록 제도를 정비해 나가겠다고 약속했다.


어쩐지 찝찝한 마음에도 서진은 조금씩 유진에게 다가가기 위해 노력하려 했다. 그러나 유진이 돌아온 후 이상한 일들이 벌어지고, 가족들도 어딘지 모르게 이상해진다. 이런 유진의 '이상함'을 뒤쫓던 서진은 자신을 지옥과 같은 삶으로 빠뜨린 사건에 동생 유진이 연관되어 있음을 발견한다.
영화는 소설 '아몬드'의 작가로도 잘 알려진 손원평 감독의 장편 영화 데뷔작이다. '침입자'는 일상적이고 보편적인 개념인 '가족'과 '집'을 비틀어 익숙함을 낯설게, 보편적인 것을 기이한 요소로 만든다. 그리고 이를 통해 스릴과 서스펜스를 자아낸다. 스릴과 서스펜스를 만드는 건 개념적인 부분과 공간, 그리고 배우들의 연기다.
영화에는 집, 가족에 대한 이미지를 관객들에게 끊임없이 상기시킨다. 주로 등장하는 공간은 집이고, 그 집은 많은 가족이 꿈꾸는 전형적인 형태다. 집을 설계하는 직업을 가진 서진, 그런 서진의 건축사무소 이름 역시 프랑스어로 집, 가족 등을 뜻하는 '파미에(Famille)'다.
누구보다 나를 보듬고 무조건 날 믿어줘야 할 가족은 나를 배척하는 존재가 되고, 나를 믿지 않는다. 안락하고 편안해야 할 집은 점차 나를 옥죄는 공포의 공간이자, 불안의 근원이 된다. 이렇게 영화는 일상과 보편성에 조금씩 균열을 내고, 그 균열은 관객들에게 불안과 공포와 의심을 던지게 된다.
과연 '가족'이란 무엇인가, 어떠한 존재를 우리는 가족이라 부를 수 있는가, 같은 피를 나눴지만 나와 전혀 다른 삶을 살고 정반대의 가치관을 지닌 이도 가족의 범주 안에 넣을 수 있는가, 그렇다면 우리는 가족을 어떻게 정의해야 하는가 등의 질문이 생겨난다.
그리고 그러한 질문을 던지는 사이 흔히 '가족'이라 부르는 존재에 대해 지니고 있는 우리의 믿음, '가족이니까'라며 믿고 내 안으로 들이는 것은 타당한 것인지, 맹목적인 믿음이 온당한 것인지 의심하게 만든다. 가족에 관한 통념에 던지는 의구심은 종교와 연결된다.
극 중 유진은 사이비 종교에 몸담고 있는 존재임이 밝혀진다. 신으로 모시고 받들 아이로 서진의 딸 예나(박민아)를 낙점, 아이를 자신의 집인 '성전'으로 데려가기 위해 서진네 집에 침입한 것이다.
감독은 유진의 정체를 풀어가고, 서진을 향한 가족들의 태도, 서진에게 '가족'이란 어떤 의미인지를 이야기하기 위해 '믿음'이란 개념을 종교적 맹신과 연결한다. 가족에 대한 의심 없는 믿음, 무조건적인 믿음이 마치 종교와 유사하다는 질문을 던진다. 아무 의심 없이 당연시하며 받아들인 개념을 우리는 왜 지금껏 의심하지 않았는지, 그것이 이상하지 않은지 거듭 묻는다.
김무열이 그리는 서진은 신경증을 앓고 있다. 부인이 뺑소니 사고로 세상을 떠난 후 범인을 잡고자 과도한 최면 치료를 받고, 신경증약까지 먹는다. 여기서 과연 서진이 보고 듣는 것이 진짜 현실인지, 아니면 불안감과 신경증이 뒤섞여 만든 환상인지 헷갈리게끔 연출한다.
그리고 송지효가 연기한 유진은 서진과 반대의 캐릭터다. 신경증을 앓는 서진을 향해 의심의 눈길이 쏠리도록 영화 속 서진은 물론 관객과도 줄다리기한다. 우리가 누구를 의심해야 하는지, 무엇이 진짜인지 사이에서 끊임없이 갈등하게 만든다.


방송통신위원회는 세계 최초로 지상파를 통한 3D TV 시범방송을 오는 19일부터 실시한다고 밝혔다.
방통위는 오는 19일 KBS의 대구세계육상선수권대회 프리챔피언십 생중계를 시작으로 7월 초까지 두 달 동안 지상파를 통해 3D TV 시범방송을 실시한다고 밝혔는데 이번 3D TV 시범방송 프로그램은 KBS와 MBC, SBS, EBS 등 지상파 4개사가 제작 또는 보유한 컨테츠로 구성되며, 수도권 지역을 대상으로 지상파 채널 66번을 통해 전송돼 3D TV를 보유한 일반 가정에서 곧바로 볼 수 있다.
시범방송기간에 KBS는 오는 19일 대구세계육상선수권 대회와 다음달 단오장사 씨름대회 등 스포츠 경기를 생중계하고, 드라마 추노와 유희열의 스케치북 등의 3D 프로그램을 송출할 계획이며 SBS는 현재 FIFA와 남아공월드컵 일부 경기의 3D TV 중계권 협상을 진행하고 있는 것으로 알려졌다.


전자개표기에서 미분류 투표용지가 100만장 이상 발견되었는데 이 미분류 투표용지를 후보별로 분류해보니 해당 지역의 개표 결과와 대략 1.5배 정도의 차이가 나더라는 것이 주요 내용입니다.
예를 들어서, A 지역구에서 박근혜와 문재인의 유효 투표 수가 각각 100표씩이고, 미분류로 분류됐다가 수동으로 유효표로 재집계된 표가 10장이라면, 이 미분류표 10장은 박근혜에게 6표, 문재인에게 4표가 갔다는 것입니다. 이런 식으로 전국의 투표소 중 250여곳에서 미분류 투표가 '박근혜:문재인=1.5:1'의 비율로 나타났습니다. 이는 누군가 전자개표 시스템을 해킹하지 않고는 만들 수 없는 구조라는 것이 이 다큐멘터리의 주장입니다. 단순히 음모론으로만 치부할 수 없는 통계학을 동원한 합리적인 의심처럼 보입니다.
제작진은 선관위가 사용하는 투표용지 분류기를 어렵게 구해서 직접 시연까지 해봅니다. 정상적으로 작동하던 기계는 해킹 프로그램을 깔자마자 투표용지를 제멋대로 보내버립니다. 개표 현장에서는 워낙 순식간에 투표용지가 지나가버리기 때문에 3천만장에 가까운 투표용지를 일일이 확인하기 힘들다는 허점을 노린 조작이라는 것이 이 다큐멘터리의 주장입니다.
만약 정말로 지난 대선이 해킹된 개표 시스템에 의해 실제 투표 결과와 다른 결과로 나타난 것이라면 이것은 희대의 부정선거로 기록될 것입니다. 그토록 의지하는 컴퓨터에 의한 배신이자 최악의 악용사례로 남을 것입니다. 선거의 결과는 어차피 정해져 있었고, 우리는 매트릭스 속에 살고 있었던 것은 아닌가, 이런 생각까지 하게 만드는 다큐멘터리입니다.
만약 시스템 조작의 설계자가 존재한다면, 이 매트릭스를 만든 사람은 아마도 지난 이명박 정권에서 박근혜 정권으로의 연장을 바랐던 사람이겠죠. 영화를 보면서 문득 최순실과 박근혜가 'greatpark1819'라는 아이디를 공유했다는 기사가 떠올랐습니다. 18대와 19대를 넘어 영원히 우리가 대통령을 할 것이라는 뜻으로 지은 아이디라죠. 그땐 웃었는데 이 다큐멘터리를 보니까 그때 그 말이 허언은 아닐 수도 있었겠다는 생각이 들었습니다.
이 영화의 주장에 대한 반론도 있습니다. 박근혜에게 투표한 사람들과 문재인에게 투표한 사람들이 전혀 다른 연령대와 계층이어서 유효 기표 구간에 정확히 도장을 찍지 못한 사람들 중 박근혜 지지자가 더 많을 수도 있었다는 것이 반론의 주요 내용입니다. 투표용지 분류기가 박근혜 기표용지를 미분류로 더 많이 보낸 것은 그럴 만한 이유가 있었다는 것입니다.


참석자들은 지도부의 목소리에 화답했다. 신창복 전교조 서울지부 수석부지부장은 “지부장님 삭발하고 단식하는 데 수석부지부장은? 이라는 압력을 많이 받는다. 곰곰이 생각하다가 같이 하는 것도 좋지만 현장투쟁을 더욱 조직하는 것이 중요하다고 판단했다”며 “올 하반기가 법외노조 4년, 교원평가 12년, 차등성과급 17년의 기간을 끝낼 수 있는 가능성이 가장 높다고 본다”고 강조했다.
▲ 3대 교육적폐 철폐 단식 21일차를 맞은 김민수 경남지부장 © 남영주 기자
이한섭 전교조 경기지부 군포의왕지회 지회장은 “정부의 교원 양성, 임용, 승진제도 등 교원인사 정책은 실패했다. 성과급-교원평가는 교사들의 경쟁만을 부추겼고, 불필요한 클릭만을 하게 만들었다”고 지적하며 “교사와 학생의 교육활동은 관료적인 통제로 이뤄질 수 없다. 교사와 학생의 끊임없는 상호작용으로 가능하다. 이런 관계를 망가뜨린 교육관료들을 징계해야 한다”고 말해 박수를 받았다.
오후 2시 1시간여 비교적 짧은 대회를 마친 교사들은 서울시청 광장을 향해 행진을 했다. 그리고 전국노동자대회에 참석했다. 교사들은 5만여 명의 노동자들과 함께 △노조 할 권리 및 노동법 개정 △한국사회 각 부분의 적폐 완전 청산과 사회대개혁 실현 △1987년 노동자대투쟁 정신 계승 △사드배치 철회 및 한반도 평화 실현 △한상균 위원장 및 구속노동자와 양심수 석방 등을 문재인 정부에 요구했다.


여자만의 특권인 높은 하이힐을 신고 도시를 자신감 넘치게 활보하는 여성은 당당하고 그 당당함으로 그녀는 더욱 아름다워 보인다.
"하이힐을 누가 발명했는지 모르겠지만, 모든 여성들은 그에게 감사해야한다" 라고 세계적인 섹시스타 마릴린 먼로는 하이힐이 여성의 위력과 고유성을 강조하는 도구라는 생각을 강조했으며 오늘날 까지 하이힐은 여성들의 로망이기도 하다.
패션에 뒤지지 않게 여성의 아름다운 각선미를 드러낼 수 있는 여성의 비밀을 알고 있는 프랑스 하이힐 디자이너 크리스챤 루부탱은 프랑스의 유명 패션 브랜드와 함께 어깨를 겨루며 당당하게 세계시장에 진출하여 섹시, 우아함의 대명사인 10 센티의 높이의 하이힐을 예술로 승화시킨 프랑스의 대표적 인물이다.
매력적인 하이힐의 열정 크리스챤 루부탱과 그의 작품
1963년 1월 12구 파리 출생인 크리스챤 루부탱은 캐비넷 제작자인 아버지와 어머니 그리고 세 누나가 있는 보통 프랑스 가정에서 태어 났지만 피부 색이 진했던 그는 어렸을 적 부터 자신의 친 부모는 다른 나라 어딘가에 있고 프랑스 부모가 입양을 했다는 끔찍한 상상을 믿으며 친 부모를 찾아야겠다고 항상 꿈꾸어왔다.
많은 인생에 관한 생각과 열정과 호기심은 결국 12세때 학교를 중퇴하고 집을 나오게 되고 미술에 소질이 있었던 그는 신발을 스케치하고 때론 단편 영화 배우로 출연, 유명한 카바레 극장 Folies Bergères 에서 공연하며 배우들을 무대 뒤에서 배우들을 도와주기도 하고 그의 예술적 소질을 발휘하며 그의 꿈을 보며 즐겁게 보냈다.
학업을 중단하고 예술적인 꿈을 꾸었던 10대 시절
1976년 어느 날, 국립 아프리카 오세아니아 예술 박물관 (Musée National des Arts d’Afrique et d’Oceanie) 을 방문했을때 그곳에서 그는 아프리카에서는 나무 바닥의 손상을 우려해 날카로운 단검을 든 여성을 금지하는 남 녀 차별 문화의 한 장면을 보고 그 순간 그 규칙을 무시하고 여성들이 자신감과 힘을 느끼게하는 무엇인가를 해야겠다는 결심과 함께 신발에 관심이 많았던 그는 여성의 신발, 하이힐에 대한 그의 꿈을 결심하게 된다.
호기심이 많은 그는 세계문화에 매료되어 약 일 년 동안 이집트와 인도를 여행하며 자신의 진한 피부색이 전통의 프랑스인이 아니라는 어릴적 추측과 친 부모란 존재의 아득한 그리움을 쫓으며 만난 다른 문화의 이국적인 열정은 훗 날 이루어진 그의 예술세계에 큰 영향을 주게 되었다.
파리로 돌아온 후 정교한 노력과 열정으로 하이힐 포트폴리오를 준비하고 소개한 후 1982년 챨스 쥬르당 (Charles Jourdan)에 고용돼 전문적인 일 경험을 쌓고 그 후 스파이크 하이힐을 발명한 거장 로저 비비에 ( Roger Vivier )를 만나고 그의 견습생으로 일하며 받은 영향으로 인생의 전환점을 맞이하며 본격적인 여성 하이힐의 열정을 표현하는 계기가 되며, 유명 브랜드인 샤넬, 이브생로랑, 마드 프리죤에서 프리랜서로 여성 신발을 디자인하면서 패션 무대에 새로운 쟝르를 일으키며 많은 사람들의 응원과 후원으로 1991년 11월 그의 이름을 걸고 첫 삽을 오픈하게 된다.
1991년 첫 개인전 신발 살롱을 개최했을 당시 모나코의 공주 캐롤라인가 첫 고객으로 매스컴에 주목을 받으며 유명배우, 패션계, 커리어 우먼, 하이힐 러버 등 다양하게 각계 각층의 사랑을 받으며 매년 활발한 작품을 발표, 편한하고 우아하며 섹시한 하이힐의 열풍을 일으키며 2007년 부터 2011년 까지 가장 권위있는 여성화로 선정되기도 하였다.
그가 소유하고 있는 이국적인 정신세계는 동양의 신비함과 아프리카의 열정, 그의 고향이라고 상상하는 이집트 룩소의 향수 등 자유롭게 꿈꾸는 그 자신만의 동심의 이야기가 그의 내면에서 자신만의 세계를 가지고 그리고 그 만의 예술 창조를 이루어나가고 있으며 루부탱의 다양한 켈렉션은 새로운 컨셉의 선구자이기도 하다,
2013년 인종을 초월한 다양한 누드 색 컬렉션을 통해 여성은 자연스러운 누드 색을 바탕으로 본인의 피부와 어울리는 톤을 찾아 동일색을 강조하여 다리가 길어보이는 개성을 연출할 수 있다는 컨셉을 소개하여 화재가 되었으며
인종을 초월한 누드톤 컬렉션 2013년
뉴 콜렉션을 통해 각 계절에 따른 화려한 원색들의 매치도 눈낄을 끌고 있으며, 특히 크리스챤 루부탱의 트레이드 마크인 레드 솔 (Red Sole 빨간 구두 밑창)은 최고의 우아함과 섹시미를 표현하며 누구도 카피 할 수 없는 고유함으로 그의 빨간 트레이드 마크가 되었다.
세계여성을 매료시킨 그의 예술혼 레드 솔
밑창을 레드, 빨간색으로 강조된 하이힐은 특히 여성의 뒤태가 더욱 돋보이고, 그 매력적인 하이힐은 여성의 우아함을 지키기 위해 소유해야할 훌륭한 아이템이라는 비밀을 알려주고 있기도 하다.
처음부터 세계 여러나라 다른 문화를 바탕으로 순수한 그의 관심에서 얻은 아이디어로 풍부한 주제와 색상을 디자인에 주입해, 화려하고 대담하며 개방적이며 관대하고 때로는 가성적으로 그의 창의력을 열어 꾸준히 그의 예술을 창조해 나가고 있으며, 현재 미국, 유럽 7개국, 중동, 러시아, 아시아 8개국, 호주, 브라질 등 전 세계 30개국, 155개 매장을 두고 하이힐의 매력과 여성의 매력을 그의 정열의 메시지로 전 세계에 전하고있다.
끝나지 않을 그의 꿈, 여성의 매력과 비밀
100년이 넘은 수 많은 유럽의 까다로운 명품 브랜드를 제치고 그의 열정과 정열로 30년동안 세계적인 브랜드로 일군 그의 노력과 성공은 매우 이례적인 일이지만, 특히 매력적인 여성들을 사로잡은 이국적인 키 작은 디자이너 크리스챤 루부탱은 오늘도 더욱 빛날 여성들의 매력을 위해 계속 전진하고 진행하고 있다.
올 30주년의 크리스챤 루부탱 오픈 기념을 맞이하여 그의 인생과 하이힐에 관한 멋진 전시회를 파리에서 열고 있어 그가 창조한 하이힐의 예술작품과 그의 예술세계를 만날볼 수 있다.


개봉과 함께 공개된 1차 예고편은 “어떤 위험이 기다린 데도, 우린 이 여행을 떠날거야”라는 닥터 두리틀 로버트 다우니 주니어의 한 줄 대사가 영화에 대한 궁금증을 고조시킨다. 영상에서는 동물과 대화할 수 있는 특별한 능력의 소유자 닥터 두리틀과 다양한 동물들과의 새로운 우정, 놀라운 케미스트리, 압도적 스케일을 미리 엿볼 수 있다.
“우린 함께 하는 거야”라는 닥터 두리틀의 대사와 함께 마지막 영상 장면은 로버트 다우니 주니어, 안토니오 반데라스, 마이클 쉰, 엠마 톰슨, 존 시나, 옥타비아 스펜서, 라미 말렉, 톰 홀랜드, 셀레나 고메즈, 쿠마일 난지아니, 크레이그 로빈슨, 랄프 파인즈, 마리옹 꼬띠아르 세계적인 배우 크레딧이 뜨면서 영화 역사상 최고의 초호화 더빙 라인업을 예고한다.


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Copyrighted, 이명덕 박사의 재정칼럼 All rights reserved. 무관련원가는 매몰원가를 보다 광의로 해석하여 차액원가와 대립하는 의미로 쓰는 학자가 많다(J. Dean이나 G. Shillinglaw). 차액원가는 대체적인 미래활동 과정에서 하나의 방법을 선택함으로써 발생하는 원가로서 이를 선택하지 않으면 원가는 발생하지 않는다. 무관련원가 또는 매몰원가는 각종의 대체적 미래활동과정 중 어떤 방법을 채택하든 변동하지 않는 원가이다. 예컨대 일정한 설비능력이 있는 공장이 신제품을 추가로 생산할 경우 설비 이용상의 여유를 갖고 있을 경우에는 추가생산의 가부결정시 차액원가만을 고려하면 된다. 기존의 공장으로부터 발생하는 조업원가는 무관련원가이므로 고려할 필요가 없다. 이것은 고정비는 신제품의 추가적 생산의 거래 보드게임 여부와 관계없이 발생하기 때문이다.
그러나 "현행법 상 내국인 진료를 제한한다는 조건이 명시돼 있지 않으며, 보건의료조례 상에도 이러한 제한조건이 명문화돼 있지 않음에도 복지부의 유권해석과 조건부 허가라는 행정 조치를 통해 내국인 진료제한이라는 조건을 부과한 것은 문제"라며 "이 모든 논란을 만든 복지부와 거래 보드게임 원희룡 도지사는 관련 소송에 대해 책임을 져야 한다"고 지적했다. 이날 총회와 같이 열린 세미나에서는 각계 전문가들이 강연자로 나서 각종 부동산 거래에 블록체인 기술을 응용할 수 있는 사례들을 선보였다. 특히 국제 부동산 거래에서 블록체인 기술을 접목한 방식에 많은 관심이 모아졌다. 국내 부동산 거래의 경우 검찰과 금융감독원, 금융결제원 등을 통해 부정거래를 잡을 수 있지만 국제 부동산 거래를 하는 경우에는 이 과정이 매우 복잡하고 사기 등 범죄에 취약해지는 구조를 갖고 있다. 하지만 블록체인 기술을 통해 글로벌 부동산 거래에서도 안정성과 비용 감축 측면에서 획기적 진전이 가능해진다는 내용이다.
"X"는 원하는 수의 기본 자산이 될 수 있습니다. 그것은 특정 주식 일 수도 있고 금이나 기름의 가격 일 수도 있습니다. 통화 쌍이거나 페이스 북 주식의 가격 일 수 있습니다. 거래하고자하는 기본 자산을 선택하게됩니다. 12.6 법적 또는 규제 요구 사항 또는 감독 기관의 요청과 관련하여 대출기관이 신용 편의를 유지 또는 융자하기 위해 추가 비용이 발생하는 경우, 차용인은 요청이 있을 시에 대출기관이 이 증가한 비용을 상쇄하기 위해 필요한 것으로 인증한 금액을 대출기관에 지급하기로 동의합니다. 관련 결과와 함께 이런 상황이 발생했다는 대출기관의 확인은 차용인에게 법적 구속력을 갖습니다.


구름, 부패 직접 FTP : 인터넷을 통해 오디오 파일 공유는 현재 4 개의 일반적인 전송 방법을 사용합니다. 두 사용자가 자주 다운에 계정 소유자로부터 초대를 필요로하는, 제 3의 서버에 공통의 저장 공간을 공유 할 때 클라우드 형 전송입니다. 그들은 매월 요금에 대한 무료 및 더 많은 공간을 저장 몇 기가 바이트를 제공합니다. 예를 들면 애플 사용자를위한 아이 클라우드, 구글 드라이브 (Gmail 사용자 계정에 대한 무료 15 GB) 또는 보관 (가) 있습니다. 여유 공간은 계정 소유자가 정기적으로 전송 된 내용을 정리해야합니다 제한됩니다.
같은 부패하기 쉬운 사이트 hightail.com 및 wetransfer.com , 초대 또는 로그인 기능을 필요로하지 않고 여러 사람에게 배포 할 수있는 한 두 주에 만료되는 웹 링크로 여유 공간이 몇 기가 바이트를 제공합니다. 이 거친 받아 자동으로 일주일 후에 만료 밴드에 믹스를 배포하는 편리합니다. 직접 전송은 두 당사자가 스카 이프 또는 인스턴트 메신저를 통해 실시간 협력하고 마감 프로젝트에 특히 유용합니다. 채팅 응용 프로그램 메뉴에서 파일 보내기를 선택하고 파일은 당신의 대화의 텍스트와 같이 전송 될 수 있습니다.
FTP (파일 전송 프로토콜) 호스팅 웹 사이트로 사람들에게 제공 서버 공간을 이용한다. 내 사이트에서 호스팅되는 bluehost.com 추가 비용없이 나에게 무제한 FTP 공간을 제공하는, 그래서 공간이 부족하거나 링크 만료에 대해 고민하지 않는다. 별도의 암호를 사용하는 각 일반 클라이언트에 대한 익명 FTP 계정을 설정할 수 임. 웹 브라우저가 제한된 FTP 기능을 가지고, 그래서 같이 클라이언트 서버 소프트웨어를 받고 추천 FileZilla는 .
오디오 파일의 준비는 그 사람과받는 사람이 사용하는 응용 프로그램에 수행되는 생산의 종류에 따라 달라집니다. 뉴욕 프로듀서는 무엇을 사용 녹음 앱 모르고 오버 더빙을 기록 내슈빌 음악가를 할 수도 있습니다. 가장 일반적인 방법은 동일한 샘플 속도와 원래 세션의 비트 깊이에서 배킹 트랙의 스테레오 믹스를 기록하고 가이드의 예를 보여주는 트랙과 무엇을 별도의 트랙으로 재생을 포함하는 것입니다. 배킹 트랙이나 줄기 데모 곡은 모두 몇 초 (바람직 오프 카운트 바) 강박 전에 같은 시간에 코드 주소로 시작할 것 같은 폴더에 저장. 음악가 더빙 파일 (들)은 동일한 시작 마크가 소스 파일과 동일한 샘플 / 비트 레이트 제조자에게 반환하여야한다. 각 파일의 연속이며, 그들이 펀치 인 또는 수정이있는 경우, 파일을 통합 할 수 있어야합니다 확인하십시오.
프로 도구에서, 백킹 트랙 파일의 시작 지점에서 오버 더빙 트랙의 영역을 선택하고 Shift 키를 누른 상태에서 오버 더빙 영역의 끝을 클릭합니다. 그런 다음 편집 메뉴 (옵션 - 시프트-3)에서 통합을 선택합니다. 모든 편집은 시작 지점에서 하나의 연속 트랙에서 결합 될 것이다. 당신이 메모를 잘라 전에 통합에 편집 지점에서 크로스 페이드를 사용하지 않은 특정합니다. 레코딩 응용 프로그램은 통합 기능이없는 경우, 당신은 같은 일을 수행하는 시점에서 솔로 트랙을 반송 할 수 있습니다. 항상 샘플 속도 및 비트 심도를 가진 파일의 각 세트의 폴더에 라벨을 동일한 폴더에 여러 형식을 섞을 수 없다.
그냥 같은 시점부터 연결에있는 모든 파일과 같은 방법을 사용하여 믹서에 멀티 트랙 세션을 보낼 수 있습니다. 당신이 믹스에 통합하고자하는 일부 볼륨 타기를하는 경우에, 당신은 오디오 파일에 볼륨 놀이기구를 포함하는 솔로 기법에서 같은 바운스를 사용할 수 있습니다. 다른 방법은 다른 일에 오픈하는 하나의 플랫폼에서 생성 된 세션을 허용 할 수 있습니다 OMF 또는 AAF 세션으로 세션을 내보내는 것입니다. OMF / AAF 방법을 사용하기 전에, OMF 또는 AAF로 테스트 파일의 몇 가지를 만들고 포함 된 어떤 데이터가 삭제되는 것을 확인하기 위해 복사본을 엽니 다. 그리고 그는이 앨범 전체를 보내기 전에 도착을 확인하려면 다음을 참조하십시오 믹서에 테스트 파일을 보낼 수 있습니다. 당신과 믹서가 같은 플랫폼 (예를 들어, 프로 도구)를 공유하는 경우, 당신은 전체 세션 파일을 보낼 수 있습니다.
세션의 수출 버전을 확인하기 위해 파일 메뉴에서 다른 이름으로 저장 ...을 사용합니다.
불필요한 트랙에서 클립을 제거하고 트랙 메뉴에서 해당 트랙을 삭제합니다.
모든 편집 점을 크로스 페이드 후, 편집 메뉴 (옵션 - 시프트-3)에서 모든 트랙을 통합 할 수 있습니다.
불필요한 모든 재생 목록을 제거하려면 재생 목록 메뉴에서 사용하지 않는 삭제를 선택합니다.
클립 메뉴에서 선택
그런 다음 파일 메뉴에서에서 저장을 복사를 선택하고 복사 할 항목을 선택합니다
도시 예에서, 원래 세션은 여러가 걸리고 거의 22기가바이트 총 오버 더빙 여섯 타이틀을했다. 절연 세션 파일 효율적인 업로드 일본어 세션의 데이터 크기의 약 3.5 %이다.


대내적으로 사학 스캔들 의혹이 재점화 되면서 파장이 커지고 있다. 아베 총리 부부와 친분이 있는 극우사학재단인 모리토모학원이 국유지를 학교 용지로 사들이는 과정에서 재무성이 편의를 제공해 실제 가격 대비 8분의 1에 해당하는 헐값에 사들였다는 것이다. 이 과정에서 학교 이사장은 특혜를 얻어내기 위해 아베 총리 부인인 아키에 여사를 학교 명예이사장으로 위촉했다는 의혹이 핵심 요지다.
모리토모학원은 지난 2016년 6월 재무성으로부터 오사카(大阪) 국유지를 감정가보다 약 8억엔 저렴한 1억3400만엔가량에 사들였다. 해당 부지는 초등학교 부지로 사용할 목적인 것으로 알려졌다.
앞서 아베 총리의 부인인 아키에 여사는 이 초등학교의 명예교장으로 취임했던 정황까지 드러나면서 이 사건은 일명 '아키에 스캔들'로 확산되면서 일본 정계를 뒤흔들었고 아베 총리의 퇴진론까지 불거진 바 있다.
하지만 한동안 가라앉았던 이 같은 의혹은 아사히신문이 지난 2일 재무성이 문서 원본에 담긴 ‘특례적인 사항’ ‘본건의 특수성’ 등의 문구를 국회 제출 과정에서 누락한 사실을 보도해 문서 조작 의혹이 다시 수면 위로 급부상했다.
이에 대해 재무성은 조사에 착수해 문서가 조작된 뒤 국회에 제출됐다는 사실을 인정했다. 이는 12일 의회에 정식으로 보고될 예정이다.
엎친 데 덮친격으로 남북정상회담에 이어 북미정상회담이 4월과 5월에 잇따라 열릴 예정인 가운데 '재팬 패싱(일본 배제)' 우려가 일본 내에서 제기되면서 미일 간 돈독한 관계북핵을 빌미로 안보를 내세워 정권을 유지했던 이벤 총리 입장에서는 난감한 상황에 몰렸다. 도널드 트럼프 미 대통령이 북한과 정상회담을 하겠다고 결정한 뒤 아베 총리에게 사후 통보한 게 발단이다.
아사히신문은 미국이 일본과 사전 협의 없이 북한과의 대화를 결단했다면서 일본이 미국으로부터 버림받는 분위기라고 보도했다.


폴리 현숙 대표는 이렇게 호소한다. “10명의 기독교 지도자들의 어린 자녀들이 현재 무방비 상태로 남겨져있습니다. 한국 VOM은 한국 교회가 왕 이 목사를 포함한 10명의 기독교인들을 위해 기도할 뿐 아니라 반드시 행동을 취해야 함을 권합니다.” 폴리 현숙 대표는 “이 사건을 변호하기 위해서 최소 24명에서 28명의 변호사를 고용해야 합니다. 그리고 한 변호사를 고용하기 위해서는 한 명당 최소 300만원에서 400만원 이상의 금액이 필요합니다. 또한, 뒤에 남겨져 있는 어린 자녀들을 6개월 이상 돌보기 위해서는 최소 1,000만원이상의 금액이 필요합니다. 한국 VOM은 보통 이런 상황에서 법적인 조치를 취하지는 않습니다. 하지만, 이상황에서 핍박 받는 이들을 도울 수 있는 유일한 방법은 법률적으로 돕는 것뿐 입니다.” 라고 전했다.
형사 구금된 왕 이 목사와 9명의 기독교 지도자들을 돕기 원한다면, 한국 VOM 웹사이트(www.vomkorea.com)을 통해 후원 할 수 있으며, 대표전화(02-2065-0703)으로 연락하여 안내를 받을 수있다. 또한, 국민은행 (사)순교자의소리 463501-01-243303으로 직접 후원할 수 있다. 왕 이 목사는 자신이잡히기 오래 전에 이런 상황을 예측하고 본인이 72시간 구금되면 이 편지에 담긴 선언문을 공개하라고 전했다. 이와 관련된 자료를 여기서 https://www.rebrand.ly/wangYipdf 읽을 수 있다. 왕 이 목사는 자신의 선언서에 이렇게 기록했다. “만약에 내가 장기적으로 또는, 단기적으로 감금되어 내 믿음과 구세주에 대한 권력자들의 공포를 줄여줄 수 있다면, 나는 매우 기쁘게 그 길을 갈 것입니다. 하지만 나는 교회를 모질게 핍박하는 당국자들과 법을 집행하는 이들의 사악함을 거부하는 대신에 평화로운 수단을 써서 불복종해야만, 그들의 영혼을 진정으로 도울 수 있다는 점을 알고 있습니다.”


암에는 식이요법에 대한 설들이 너무 많습니다. 분별력 있게 사용하는 식이요법이라면 어떤 경우 도움도 될 수 있지만 대부분 원칙 없이 사용되는 경우들이 많습니다. 따라서 여기서는 치료시기별로 달리 해야 하는 식이요법에 관하여 설명하고자 합니다.
● 수술과 음식
수술 후 음식을 먹을 수 있을 때부터 약 일주일 동안은 유동식을 해야 합니다.
영양미음이나 동치미 국물 같은 부담없는 음식으로 식사를 하여 위장을 편하게 해주어야 합니다. 다음 일주일 동안은 된장, 두부 등 콩단백을 충분히 섭취하여 수술부위의 회복을 도와주어야 하고 이와 함께 영양죽(미음), 녹즙 등을 함께 섭취하여 빨리 체력을 좋아지게 해줍니다. 이때 영양을 보충한다고 너무 기름기 많은 음식을 섭취하게 되면 오히려 재발을 더 빨리 재촉하는 결과를 초래하기도 합니다.
퇴원 후에는 밥은 먹어도 되지만 채식 위주로 식사를 하고 녹즙, 된장, 쑥국 등 담백한 음식으로 식단을 구성합니다. 그 외 적절한 음식으로는 두유, 계란과 신선한 채소, 과일 즉 고구마, 홍당무, 시금치, 부추, 양파, 토마토, 감귤, 레몬, 살구씨 등이 좋습니다.비타민 C가 풍부한 감잎차를 이용해 충분한 수분을 공급해 주는 것도 좋습니다. 단백질과 여러 종류의 섬유질을 보충하는 것이 중요한데 단백질은 가능하면 콩류에서 섭취하는 것이 좋고, 돼지고기 등 지나친 동물성 지방섭취는 피하는 것이 좋습니다.
● 화학요법과 음식
계속 기운이 없고, 체력 회복이 안되며, 심한 쇠약감을 느낄 때 쇠고기, 사골국、추어탕 등 약간의 육식은 좋지만 거의 매일 혹은 장기적으로 섭취하는 것은 오히려 영양의 편중을 초래하여 나쁜 결과가 올 수 있습니다. 적절하게 육류를 섭취하여 항암치료를 받는데 지장없는 체력을 유지시키는 것이 중요합니다. 이와 함께 음식은 골고루 섭취하되 가능한 한 현미와 율무를 중심으로 한 잡곡밥 위주의 주식에 채식 위주의 식사와 두부나 된장 등 콩류 식품을 많이 섭취함으로써 암세포가 자라는데 부적합한 환경을 만들어 주어야 합니다.
● 방사선 치료와 음식


죽어가는 그랑버스 대륙을 살리기 위한 생명의 원천 크리스탈로 향한 제 1원정대가 원정에 실패하고 이 실패의 배경에 암약하고 있던 검은 달 소속의 월영이나, 주인공이 소속된 제 2원정대를 방해하는 블로섬 등의 반 원정대, 제 1원정대에서 뒤늦게 등장한 주인공 나트를 포함한 제 2원정대를 주축으로 세 개의 나라와 다양한 세력들이 등장해 벌어지는 원정 이야기가 플레이어의 관심을 끈다. 여타 수집형 RPG들에 비해 스토리 비중이 높은 편이라 중구난방으로 흩어지는 느낌이 적고, 스토리 자체도 어느 정도 예측은 가능하나 꽤 괜찮은 수준으로 완성됐다.
수집형 RPG 장르에서 스토리 컨텐츠의 비중이 높은 작품을 선호한다면 굉장히 많은 양의 스토리가 준비된 오버히트도 괜찮은 선택지가 될 수 있다.
■ 눈이 즐거운 그래픽과 연출
넷게임즈의 차기작 답게 눈이 즐거운 그래픽 품질과 개성적인 연출이 눈길을 끈다. 최소 사양이 굉장히 높은 편이라 당연히 이 정도는 뽑아줘야 한다. 최고 사양을 무리 없이 돌릴 수 있는 수준이라면 확실히 오버히트의 화려한 그래픽과 연출들을 감상할 수 있다. 최소 사양 또는 중간 사양 정도의 옵션을 사용한다면 일부 캐릭터들의 표정이 조금 튄다고 느끼거나 부자연스럽게 보일 수 있다.
연출은 지스타 2017 시연 버전에서도 확인할 수 있었지만 개성적이면서도 다양한 방식의 컷신이 들어갔다. 가령 처음부터 주인공인 나트와 함께 등장하는 하프 캐릭터 세리스의 스킬 컷인은 뛰어올라 전광석화처럼 허공을 움직이다 화살을 내리꽂는 화려한 방식이고, 또 다른 캐릭터는 매드 사이언티스트 느낌이 물씬 나는 폭파 스킬 컷인, 또는 귀여운 캐릭터가 지원 계열 스킬을 발동했을 때 아장아장 뛰어가 급성장으로 나무를 키워내는 등 다양한 방식의 연출이 사용됐다.
가끔이지만 캐릭터들이 스토리 도중 대사를 읊을 때 영 엉뚱해뵈는 앵글로 카메라가 잡히는 경우도 있는데, 잦은 빈도는 아니지만 때때로 의문부호를 띄우게 된다.
■ 스토리 양이 많은 작품
오버히트는 스토리의 분량이 꽤나 많은 작품이라고 볼 수 있다. 우선 세 국가와 크리스탈에 얽힌 이야기를 풀어나가는 메인 스토리 라인도 모든 편마다 적당히 분량이 있는 편이고, 보통 소홀히 만들기 쉬운 각각의 캐릭터 스토리도 글로 정리된 것 이외에 메인 스토리처럼 컷신과 함께 전투 등이 엮인 탄탄한 분량으로 무장됐다. 또, 개별 캐릭터의 스토리 외에도 인연이 있는 캐릭터들의 인연 스토리도 준비되어 있으며 이 또한 적절한 분량을 확보하고 있다. 예로, 세리스의 개별 0번 스토리에서는 그녀가 지내던 하프의 마을에서 왜 나오게 되었는지를, 세리스와 나트의 0번째 스토리에서는 두 사람이 만난 직후의 이야기를 다루고 있다.
아예 모험 모드에서 가장 기본적인 난이도를 이지나 노멀로 명명하지 않고 스토리 난이도로 지정해두기도 했다. 스토리 난이도의 스테이지들을 진행하다보면 최초 한 번이지만 시나리오 전투가 진행되어 해당 시나리오만을 위한 캐릭터들로 전투를 진행하기도 한다. 인연이 있는 캐릭터들을 엮어 한 파티에 넣으면 사용할 수 있는 연계 스킬 '오버히트'로 녹여냈다.
개인차가 있겠지만 일부 캐릭터의 음성 연기 상태가 몰입을 방해하는 경우도 있다. 굉장히 어색하게 느껴지는 주요 캐릭터의 연기로 스토리 몰입이 다소 흐트러지는 부분은 조금 아쉬운 느낌. 이건 호흡이 긴 스토리일 경우 그런 어색함이 생긴다는 이야기로, 일반적인 전투 등에서 들리는 짧은 음성의 경우는 꽤 괜찮다.
■ 턴 기반의 전투는 보편적
스토리와 그래픽 및 연출, 사양과 가십거리 등 다양한 요소들이 빵빵하고 이름처럼 오버히트하고 있는 본 작품의 여러 요소 중 그나마 덜 과열된 요소가 전투 시스템이다. 전투 시스템 그 자체로만 두고 봤을 때는 굉장히 보편적인 스마트 플랫폼 턴 기반 RPG의 진행 방식을 따르고 있다. 파티 내 캐릭터들은 자동으로 공격을 펼치고, 스킬 같은 것만 플레이어가 지정해주는 바로 그 방식이다.
기본 공격을 사용하거나 스킬을 사용할 대상을 플레이어가 임의로 지정할 수 있는 게임과 그렇지 않은 게임이 있는데 오버히트는 전자의 경우다. 집중 공격이라는 시스템을 통해 플레이어는 우측에 꺼낼 수 있는 적 초상화 중 우선 집중적으로 공격할 대상을 지정할 수 있다. 이는 후열 공격 등을 통해 플레이어의 파티를 와해시키기 쉬운 위험한 적을 먼저 처리할 때 유용하게 활용할 수 있다.
평범한 턴 방식 RPG를 답습한다.
약간의 변수가 되는 요소들은 앞서 언급한 오버히트 스킬이나 진형 등이다. 플레이어는 총 다섯 명의 캐릭터를 전열과 중열, 후열로 나누어 한 열에 최대 세 명까지 배치할 수 있는데, 각각의 열에는 고유한 포메이션 효과가 적용된다. 강화한 레벨에 따라 효과가 더욱 상승하는데, 예를 들어 전열의 기본 포메이션 효과인 굳은 의지는 전열 캐릭터가 스킬을 사용할 때 보통의 확률로 30초 동안 자신의 방어력을 134 증가시키는 효과를 가지고 있다. 이렇듯 각 열에 배치한 캐릭터들의 주요 역할에 맞는 추가 효과를 받을 수 있어 꾸준히 강화하는 것이 좋다.
오버히트 스킬은 연계기로, 인연 보너스가 있는 특정 캐릭터들을 같이 배치했을 때 사용 가능한 강력한 기술이다. 특정 등급 이상의 네임드 캐릭터들이 가진 두 개의 스킬 중 2번 스킬이 다양한 연출 컷인을 활용한 것처럼 본 작품의 아이덴티티라고도 할 수 있는 오버히트 스킬 역시 화려한 연출이 들어간다. 오버히트 스킬 외에도 인연 캐릭터들은 보너스가 적용되어 이를 포메이션 효과와 잘 엮어 배치하는 맛이 있다.
■ 높은 최소 사양과 과도한 이름값
오버히트는 고성능의 기기에서 플레이할 경우 꽤 만족스러운 그래픽 수준과 화려한 연출을 즐길 수 있지만, 반대로 최소로 요구되는 사양 또한 높은 편이다. 갤럭시노트5를 기준으로 자동 설정되는 그래픽 품질은 중간이지만 사실상 원활하게 플레이하려면 최소 품질까지 낮춰야 그나마 봐줄만한 정도. 히트의 전례를 보았을 때 그렇게 높은 최소사양을 요구할 필요까지는 없어보이는데 최소요구사양이 다소 높게 잡힌데다 낮은 옵션으로 내리고도 매끄러운 플레이를 보장하지는 않는 편이니 최적화가 아쉽다. 물론, 갤럭시노트5가 이제는 출시된 후 오랜 시간이 지난 기종이라고는 하지만 게임 입장에서도 폭넓은 지원이 이득이라는 점을 생각해보면?
'너무' 풍부한 게임 속 요소도 플레이를 주저하게 만든다. 정식 출시를 예고했던 날짜보다 이틀 먼저 사전 오픈을 했던 오버히트는 사전 오픈 단계에서부터 너무 많은 양의 패키지 판매를 개시했다. 사실 뜯어보면 대부분의 패키지는 필수도 아니고 효율도 극악 수준이라지만 애초에 처음부터 패키지를 그렇게 한 번에 오버히트 시킬 필요는 없지 않았나 싶다. 패키지의 오버히트로 게임을 접하기 전부터 각종 온라인 커뮤니티에 일파만파로 패키지 물량을 본 게이머들이 사전에 나가떨어지는 현상을 볼 수 있었다.
공식 커뮤니티를 오버히트 시킨 일도 있었다. 기존에는 앞서 언급했던 선별소환이 모든 이용자에게 월 1회 무료 제공되며 월초에 초기화되는 시스템이라고 소개됐다가 수일 후에 계정당 최초 1회만 무료에 매월 1일 결제가 가능하도록 초기화되는 시스템으로 변경됐다. 애초에 선별 소환 기능의 서비스 혜택과 내용이 언제든 변경되거나 수정될 수 있다는 단서를 달아두긴 했지만 후속 조치로 이에 대해 언급하는 이용자들을 밴 처리한 것은 조금 아쉬운 대처가 아니었을지. 선별 소환 같은 컨텐츠들을 소개하면서 유저들이 가진 모바일 게임 뽑기 시스템의 반감을 인지하고 해결하기 위한다는 말을 했을 정도였으니 말이다.


3개층 구조이며, 나선형 계단으로 연결괴며 승강기를 만들 공간도 있습니다. 1층에는 우아한 현관, 목재계단이 있는 넓고 밝은 거실, 벽난로롸 화덕이 있는 거실, 와인고, 세탁실 / 다림질실, 여러개의 기술실들과 화장실이 있습니다. 2층에는 또 하나의 오픈 스페이스 거실, 다이닝 룸, 아늑한 벽난로 공간, 발코니 딸린 큰 주방, 화장실, 일하는 사람의 방 (개인 화장실 있음)이 있습니다. 같은 층에 있는 침실공간은 넓은 드레스룸, 5개의 우아한 침실과 3개의 화장실로 구성되었습니다. 다락에는 또 하나의 오픈스페이스 거실과 넓은 다락입니다. 나선형 계단으로 수려한 파노라마 테라스로 올라가면 정원, 근사한 수영장, 아펜니니 산맥과 주변의 알프스 산이 눈에 들어 옵니다.


개구리와 두꺼비는 세계 거의 모든 지역에서 발견됩니다. 둘 다 땅과 물에서 살 수 있다는 것을 의미하는 양서류입니다. 양서류라는 단어는 두 가지 환경에서 살아가는 양서류의 능력을 암시하는 이중 생명을 의미합니다. 양서류는 약 3 억 9 천 7 백만 년 전에 데본기 시대에 물고기로부터 진화 된 것으로 생각됩니다. 모든 두꺼비는 개구리로 간주되며 개구리라는 용어는 일반적으로 수생 생물과 관련이있는 반면 두꺼비는 일반적으로 육상 생물과 관련이 있습니다.
그들의 서식지와 관련하여 개구리와 두꺼비 사이에는 차이가 있으며, 그들은 다른 특징적인 특성을 나타낸다. 개구리는 생식을 돕기 위해 물 속에 살고 있으므로 물속에있을 때 협측 구강과 피부를 통해 숨을들이 쉬며 물 밖으로 나올 때 코를 사용합니다. 반면에 두꺼비는 주로 육지에서 살기 때문에 코를 통해 숨을들이 쉰다.
먹이 습관
개구리와 두꺼비는 모두 육식성이며 작은 물고기, 곤충, 거미, 벌레 및 다른 작은 동물을 먹고 있습니다. 두 동물 모두 길고 끈적 거리는 혀를 사용하여 먹이를 잡습니다. 그러나 그들의 먹이 습성은 다릅니다. 개구리들은 먹이를 도주하는 것을 막기 위해 사용하는 상아질에 이빨을 가지고 있으며, 두꺼비는 이빨을 가지고 있지 않습니다.
개구리들은 두꺼비에 비해 몸이 약간 좁습니다.하지만 크기가 다릅니다. 지금까지 기록 된 가장 큰 개구리의 길이는 12 인치이며 가장 작은 것으로 알려진 길이는 0.4 인치입니다. 개구리는 부드럽고 칙칙한 피부를 가지고 두꺼비는 건조하고 울퉁불퉁 한 피부를가집니다. 위협을받을 때 두꺼비는 유독 한 유백색 물질을 뒤에서 먹으며 육식 동물의 눈을 태우고 불에 태우며 스컹크가 방위하는 메커니즘을 나타냅니다. 두꺼비는 육식 동물이 적습니다. 개구리는 다른 한편으로는 이러한 방어 기제가 없으므로 포식자가 더 많습니다. 개구리는 뒷다리가 길어서 수영을하고 도드가 길어지며 두꺼비는 마른 곳에서 뛰면서 다리가 짧아지고 덜 힘이납니다. 개구리의 눈은 두꺼비에 비해 튀어 나온 것처럼 보입니다. 개구리는 대부분 하루 동안 활동적이며, 두꺼비는 주로 낮에 잠을 자고 있습니다.
생물학적 차이
두 동물은 모두 알을 낳고, 개구리는 물 속에 알을 낳는 반면, 두꺼비는 물속에 가깝게 놓습니다. 그러나 젊은 아를 낳는 다른 아종의 두꺼비가 있습니다. 개구리는 클러스터 형태로 알을 낳고 두꺼비는 알을 알의 형태로 낳습니다. 수컷은 산란 된 알을 비옥하게 만들 것입니다. 결국, 알은 올챙이에 부화하고 성숙한 다리를 개발합니다.
개구리와 두꺼비의 감소하는 수


더럭분교는 불과 몇 년 전만 해도 점점 줄어드는 학생 수에 폐교위기에 놓여있던 곳이에요. 하지만 마을의 노력과 새로운 기회를 계기로 이 작은학교는 달라졌어요. 일반 여느 학교와 다르지 않았던 더럭분교는 2012년 삼성의 스마트폰 컬러 프로젝트를 만나면서 지금의 모습으로 바뀌었어요. 삼성과 세계적인 컬러리스트 '장 필립 랑클로'가 제주 아이들의 꿈과 희망의 색이라는 주제로 더럭분교에 변화를 준 것이죠. 그 결과 찾는 이 하나 없었던 더럭분교는 이제 여행자들의 마음을 사로잡은 명소로 거듭났어요.
빨주노초파남보 학교에 입혀지다
이렇게 알록달록한 학교가 어디에 또 있을까요. 마치 무지개 일곱 빛깔을 고대로 학교에 입혀놓은 듯한 더럭분교는 사진 촬영의 성지가 되었어요. 여길 찍어도, 저길 찍어도 알록달록 선명한 색감이 사진을 한층 살려주기니 그럴만도 해요. 특히, 제주 여행을 온 커플들이 빠지지 않고 들리는 곳이 이곳이기도 한데, 총천연색의 무지개빛이 아마 그들의 사랑과 닮아보여서가 아닐까요?!
고운 빛깔 고운 마을


민호팀 5대5 빠른 랭크전은 티어 제한 없이 팀을 구성할 수 있고 빠른 률mmr 민호팀 5번의 률mmr 배치 경기를 통해 팀의 티어가 결정된다.
난사6발을 모두 맞았을 때의 대미지가 420에서 민호팀 270으로 어마어마하게 줄어들면서 이제 맥크리는 돌격군 영웅을 상대로 힘이 뚝 떨어졌습니다. 트레이서나 젠야타처럼 체력이 150인 영웅들을 상대로는 큰 변화가 없겠지만 당장 체력이 200인 수많은 공격군을 빠른 상대로는 체감이 빠르게 오는 편입니다. 섬광탄에 난사 3발이면 빠른 률mmr 민호팀 죽던 영웅들이 섬광탄에 난사 5발을 맞아야 죽게 됐으니까요. 아무 생각 없이 구르고 섬광탄-난사를 쏘던 기자를 비롯한 99% 맥크리 률mmr 유저들
투명버그로 영웅 빠른 률mmr 민호팀 빠른 목록에서 제외되었던 률mmr 솔저:76이 민호팀 돌아왔다.
파라는참 오묘한 영웅입니다. 지상과 공중을 활개해 입체적인 공격이 가능하고, 순수 빠른 화력은 게임 내 최고 수준에 률mmr 달합니다. 게다가 모든 플레이어의 고민거리 '낙사'에 어느 정도 자유롭다는 점도 장점으로 꼽히지요. 그런데 아이러니하게도 13일 현재 승률이 48.33% 밖에 빠른 률mmr 민호팀 안 나옵니다. 21명의 영웅 중 20위에 해당하지요. 민호팀 참고로 최하위는 46.85%의 디바입니다.
상향도하향도 아니다. 다만 공격 방식이 새로워질 것이다. 라이엇 게임즈는 6.15 패치에서 니달리의 률mmr Q스킬 피해량을 빠른 증가시키는 대신 기본 공격 민호팀 초기화 효과를 빠른 률mmr 민호팀 제거했다.
오버워치가출시되고 인기를 끌기 시작하면서 국내, 국외를 할 것 없이 민호팀 수많은 곳에서 핵 프로그램들이 출몰하기 시작했습니다. 앞서 말했듯 핵이 적발될 경우 게임 플레이를 제한받는 패널티가 있음에도 불구하고, 핵 사용 유저들은 재미나 고승률, 목표 달성 등을 빠른 위해 핵에 률mmr 손을 대게 됩니다. 특히 오버워치는 7월부터 경쟁전이 시작되었기 때문에 주로 경쟁 점수를 올리기 빠른 률mmr 민호팀 위해서 사용하는 경우가 많이 보입니다.
물론팀원의 탈주를 유도하기 위한 고의 트롤링이나 6인 파티에서 승산이 없는 게임을 률mmr 무효로 하기 민호팀 위해 전담 인원을 배정해 "전략적인 탈주" 같은 문제가 존재할 수 있기에 빠른 상습적인 탈주자들이 실질적인 제재를 받아 빠른 률mmr 민호팀 걸러지기 전까지는 탈주로 인한 잡음이 계속될 전망입니다.
가장먼저 지원가 '아나'의 등장으로 변화될 것들에 대해 소개하려고 합니다. '아나'는 률mmr 지원가지만 빠른 률mmr 민호팀 때로는 공격적으로 때로는 수비적으로 사용할 수 있는 민호팀 영웅입니다. 저격 지원가라고 불리는 그녀는 근접은 물론 먼 거리에서도 아군을 회복할 수 있는 능력을 갖춰 서브 지원가로 활약할 가능성이 있다고 생각합니다.
‘선사시대레넥톤’ 민호팀 스킨은 375 RP(정상가 750 RP), ‘그을린 마오카이’ 스킨은 487 빠른 률mmr 민호팀 RP(정상가 975 RP), ‘독극물 하이머딩거’ 스킨은 487 RP(정상가 률mmr 975 RP)에 구입 가능하다.
김찬호는"지난 경기에서 송경호가 MVP를 두 번이나 타면서 률mmr 내가 MVP 포인트로 넘어서기에는 무리가 있다고 생각했고 포기했다"라며 민호팀 "톱 라이너 중에서 KDA가 가장 높기도 하고 화려한 플레이도 빠른 률mmr 민호팀 잘하기 때문에 확실히 '끝판왕'이라고 생각한다"라고 평가했다.
▶최근 경기를 률mmr 보면 SK텔레콤의 경기력이 저하됐기 때문에 빠른 률mmr 민호팀 자신감은 있다. 하지만 그래도 SK텔레콤이기 때문에 열심히 준비하겠다. 절대 방심하지 않고, 지난 시즌의 실수를 되풀이 하지 않겠다.- 롤드컵 직행을 위해서는 반드시 우승을 해야 하는데
라이엇게임즈의‘리그오브레전드(LoL)’도 테스트했다. 오버워치와 마찬가지로 안정적인 사운드로 장시간 게임을 즐기기에 좋다. 배경 음악의 표현력과 디테일한 사운드를 잡아내는 헤드셋의 실력으로 게임의 재미를 빠른 률mmr 민호팀 높여준다. 특히 성우의 률mmr 생생한 목소리를 구현하는 것에 높은 점수를 주고 싶다.
연습도어느정도 했겠다. 본격적으로 배치고사 이후의 경쟁전에 뛰어들 때가 왔다. 영웅 선택 과정에서 리퍼를 골랐다. 별 반응이 없는 채팅창. 률mmr 그래, 이 친구는 경쟁전에서도 정상적인 픽이구나. 더욱 자신감이 생겼다. 마침 전장도 리퍼가 빠른 률mmr 민호팀 가장 죄책감을 느끼지 않고 잔인해진다는 저녁 8시의 일리오스. 이제 나의 리퍼가 활약할 일만 남았다.
하지만6인 률mmr 그룹은 정말 특별한 상황이 아닌 이상 6인 그룹끼리만 매칭되므로 그 부분에 대해서는 안심해도 빠른 률mmr 민호팀 됩니다.
이달 빠른 률mmr 민호팀 14일 조 추첨식과 18일 률mmr 개막전 누적 시청자 수가 100만명에 달할 정도로 뜨거운 관심몰이 중이다. 다음달 22일까지 매주 월·목요일 본선을 진행한다.
[질의응답]‘오버워치’ 스캇 머서 디렉터 률mmr “경쟁전 빠른 률mmr 민호팀 지속 보완 하겠다”
맥크리의 률mmr 하향으로 가장 큰 이득을 볼 영웅들이라면 돌격군 영웅들과 리퍼가 있겠습니다. 빠른 률mmr 민호팀 특히 리퍼는 장거리 견제 능력을 아예 버린 대신 근접전에서 최대 화력을 뿜어내는 영웅이었는데, 맥크리는 리퍼의 장점에 견제 능력까지 갖췄기 때문에 리퍼가 설 자리가 없었죠. 1:1로 만났을 때도 리퍼가 불리할 때가 많았고요. 하지만 맥크리가 근접전 화력을 잃게 됨으로써 중장거리 견제는 맥크리, 근접전은 리퍼로 확실하게 역할이 나뉘게 됐습니다. 앞으로 대회에서 리퍼의 모
‘오버워치’가대박 행진을 이어가며 ‘리그 오브 레전드’(이하 빠른 률mmr 민호팀 률mmr 롤)를 위협하고 있다.
10개사가운데 엔씨소프트, NHN엔터테인먼트 등 대형사의 시가총액은 오르고, 컴투스(1조7110억원→1조4320억원), 웹젠(7450억원→6050억원), 률mmr 게임빌(6100억원→4770억원), 넥슨지티(4420억원→2960억원), 빠른 률mmr 민호팀 위메이드(4880억원→3780억원), 네오위즈게임즈(3510억원→3010억원) 등 중형사의 시가총액은 줄어든 것으로 나타났다.
오버워치의첫 률mmr 공개 반응은 블리자드가 16년 만에 새로 선보이는 IP인데다가 처음으로 빠른 률mmr 민호팀 개발하는 FPS 장르라 부정적인 반응이 많았다. 하지만 출시 후 10일 만에 전 세계 700만 장 판매(모든 플랫폼 합산), 출시 3주 만에 플레이어 1,000만 명 돌파의 기록을 세우며 순항하며 ‘역시 블리자드’라는 감탄사가 나오게 했다.왕좌를 돌려받으러 왔습니다
넥슨은공지글에서 “오픈 후 얼마 되지 률mmr 않은 시점에 정말 죄송하다”면서 “고객들의 피드백을 겸허히 받아들이고 서든어택2의 개선과 발전에 힘을 기울이고자 했으나, 단기간에 기대 수준을 만족시키기 빠른 률mmr 민호팀 어렵다고 판단했다”고 밝혔다.
리그오브레전드(롤)이 빠른 률mmr 민호팀 점검을 률mmr 마치고 패치를 적용했다.
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특히그는 "'현질'에 익숙한 국내 게이머에게 오버워치는 신선한 충격"이라며 "4만5000원만 결제하면 추가 결제를 하지 않아도 게임을 즐기는데 아무런 빠른 률mmr 민호팀 지장이 없기에 '현질' 위주의 국산게임들에게 상당한 부담을 줄 것으로 예상된다"고 밝혔다.
스프링시즌에서 2위를 차지했던 오리겐은 서머 시즌 9위에 머무르면서 승강전으로 내려왔고 챔피언십 포인트를 모두 잃는 수모를 겪었다. 하지만 미스피츠와의 승강전에서 승리하면서 빠른 률mmr 민호팀 2017 시즌에도 LCS에서 활약할 기회를 얻었다.
또롤은 PBE 서버를 빠른 률mmr 민호팀 통해 신규 챔피언 룬 마법사 라이즈, 신규 게임 모드인 넥서스 포위 작전(넥서스 시즈) 등을 준비하고 있다.
우선패치가 이루어진 영웅으로는 아나와 맥크리 2개의 영웅으로 빠르게 밸런스 패치가 이루어졌는는데요. 일단 아나는 지원형 캐릭터로 생체 소총으로 지원하기에 부족하여 발사속도 20% 증가와 탄창이 8발에서 10발로 바뀌면서 지원에 빠른 률mmr 민호팀 더 힘을 실어주는 모습을 보였습니다.
▲5인 큐 팀과 1-3인 큐 팀 승률 비교 (사진출처: 공식 빠른 률mmr 민호팀 홈페이지)
적공격 시 데미지도 센 편은 아니다. 한 방에 80의 체력이 다는데, 200의 체력을 가진 적을 제압하기 위해선 3발을 명중시켜야 한다. 연사 속도가 느리기 때문에 기동성을 가진 적을 잡는 것은 여간 쉬운 일이 아니었다. 빠른 률mmr 민호팀 때문에 위도우메이커를 플레이 했을 때 적 아나를 잡는 것이 무척 쉬웠다.


우연히 들어온 망개떡을 보며 봄을 느낀다. 떡을 별로 좋아하진 않지만 망개떡과 오메기떡의 경우는 완전 예외, . 특히 망개떡은 청미래덩굴잎(그냥 망개잎이라고 하더만)의 독특한 향과 쫄깃한 식감, 그리고 너무나 애정하는 팥소의 조합이 삼위일체를 이뤄 나의 철저한 음식조절력을 와해시키곤 한다 진주고등학교에 근무할 때까지는 봄이면 망개떡 맛집에 일부러 주문해서 선생님들과 함께 즐겼던 것 같은데 지금의 학교에서는 그런 낭만이 전혀 남아 있지 않아 아쉽기만 하다. 모처럼 망개떡의 그 매끄러운 속살을 마주하고 있자니 그 시절 함께 즐거움을 나눴던 사람들의 얼굴이 스쳐지나가는 것 같다.
Day by day 2019.04.14 22:04
발뮤다 토스터와 오븐파스타
발뮤다 토스터만 있으면 오븐따윈 없어도 쉽게 만들수 있는 오븐파스타. 오너 셰프가 운영하는 이탈리안 비스트로에 비할 바는 아니지만 동네 경양식집 보다는 나은 맛을 보장한다.
Day by day 2019.04.14 21:57
주말은 역시 고기와 맥주, 그리고 젊은 작가상 수상작품집
주말은 역시 소고기와 맥주. 집 근처 하나로식육식당에서 사온 특수부위를 구워먹고 있자니 세상 만사가 다 평화로워보여 아웅다웅하며 괴로워했던 지난 주의 여러 일들이 무슨 바보 짓이었나 싶은 생각이 든다. (한가지 걱정이라면 하나로 식육식당의 장사가 너무 잘되고 있어 고기질이 떨어지진 않을까 하는것 정도....) 매년 젊은 작가상 수상작품집을 사서 읽는다. 발매후 1년간은 4500원이라는 혜자로운 가격에 판매되는 고로 부담없이 구입할 수 있기 때문이다. 장편을 읽어내지 못하는 나의 보잘 것 없는 집중력에 딱 맞는 길이의 소설들. 거대담론이나 서사 따위는 전혀 존재하지 않는 지엽적이고 냉소적인듯한 내용의 소설들이 주를 이루는 것도 좋다. 요즘 젊은 작가라는 사람들은 이런 글을 쓰는구나 라는 혼잣말을 하며 시대..
Day by day 2019.04.14 11:53
Sviet Bus stops - Christopher Herwig
3년전에 기장 이터널 저니에 갔다가 우연히 구입했던 사진집. 2권이 발매되어 있기에 구매했다. 옛 소비에트 연방 지역의 버스정류소들을 찍어 정리한 전형적인 유형학적 작업. 한때 한국 사진계를 휩쓸다시피 했던 유형학적 사진작업에 대해 이상한 반감을 느낀 적이 있었고 그 계열의 사진집은 사고 싶다는 생각도 별로 안했는데 이 사진집은 이상하게 마음이 끌려 두권을 모두 구입하게되었다. 보고 있으면 마음이 편해지는 러시아와 동구권의 버스정류소 사진들도 참 좋지만 무엇보다 사진집 자체가 예뻐서 소유욕을 자극한다. 어떨 때는 큰 판형의 사진집을 한권 내고 싶다는 욕망에 휩쌓이다가도 이런 귀여운 책을 만나면 또 손에 쏙 들어오는 작은 크기의 사진집을 만들고 싶다는 꿈을 갖게 된다. (그나저나 사진 정리를 해야 책을 내..
Day by day 2019.04.14 11:44
경상대학교 앞 홍루이젠에서


베를린에서 맞이하는 두 번째 여름, 나의 반응은 극과 극을 달리고 있다. 지난해 여름, 이민가방에 여름옷을 잔뜩 싸온 나는 서늘함을 넘어 춥기까지 한 베를린의 여름에 당황했다. 컨테이너 짐은 여름이 지나 도착할 예정이었으니, 취할 수 있는 조치는 두 가지였다. 버티거나 옷을 사거나.
한두 벌 가져온 얇은 긴소매 옷을 껴입고 단벌신사 수준으로 지내던 우리 가족은 그것으로 해결이 안 되자 두꺼운 옷을 새로 장만했다. 밤엔 너무 추운 나머지 ‘하이쭝(독일의 라디에이터)’을 틀고 잤으니 말 다 했지.
올 여름은 5~6월부터 심상찮았다. 어떤 날은 20℃ 이하의 평균 날씨였다가, 어떤 날은 30℃를 넘는 고온을 기록하는 등 널뛰기를 했다. 그래도 그때까진 좋았다. 잦은 비로 을씨년스럽고 추웠던 지난해 여름을 떠올리면 해 쨍쨍한 날씨는 축복처럼 느껴졌다. 긴긴 겨울을 보낸 독일 사람들 역시 올해는 날씨가 좋다며 틈만 나면 잔디밭에서 일광욕을 하고 호수에서 수영을 하며 강렬한 태양을 즐겼다.
7월 들어 상황이 달라졌다. 35℃를 넘나드는 날이 반복되고 비도 내리지 않는 폭염이 이어졌다. 전 세계가 폭염으로 몸살을 앓는 가운데 여름에 여행하기 좋은 곳으로 손꼽히는 독일도 예외가 없었다. 뉴스에서는 폭염과 가뭄 피해 사례가 끊임없이 보도됐다. 강바닥이 메마르고 물고기떼가 죽고 말라버린 작물로 농가의 피해도 어마어마한 수준이었다.
뉴스 속 먼 얘기가 아니라, 당장 우리 가족부터 하루하루 나기가 힘들어졌다. 컨테이너 이삿짐을 싸면서 ‘전혀 필요 없다’는 남편의 반대를 무릅쓰고 챙겨온 선풍기가 1년의 지하창고 생활을 마치고 집 안으로 복귀했지만, 해 구경하기 어려운 겨울에 최적화된 정남향 집의 열기를 막아내기란 역부족이었다.
선풍기를 최대한 가동해도 몸속에서 솟는 더운 기운을 어찌하지 못해 갱년기가 아닌가 의심했을 정도다. 최근 며칠 바람도 없이 36℃를 찍고 있으니 그럴 수밖에. 여기보다 더한 폭염에 처한 한국에 있는 가족들과 더위 속 안부를 물으면서도 차라리 에어컨 있는 한국이 부러울 지경이었다.
서늘한 여름, 초가을 같은 날씨를 자랑하는 독일은 에어컨은커녕 선풍기 한 대 없는 집이 대다수다. 가정집뿐이랴. 버스며 지하철 안도 찜통이고, 레스토랑도 심지어 백화점도 시원함은 찾아보기 힘들다. 어디선가 선풍기나 에어컨이 돌아가는 것 같긴 한데, 외부에 있는 것보다 나은 수준이라고 하는 게 정확한 표현일 정도다. 그래도 ‘피서’ 삼아 복합몰 벤치에 앉은 사람들이 꽤 있는 걸 보면 집보다는 시원한 모양이라고 짐작할 뿐이다.
“혹시 그 집에 남는 선풍기 없어?” 어제는 옆 동네 사는 친구에게 연락이 왔다. 3년째 베를린에 살고 있는 한 한국인 가족이 선풍기를 구하지 못해 수소문 중이라 했다. 여름 초반만 해도 가전제품 매장에서 흔히 볼 수 있었는데 지금은 구할 수가 없다니.
상황이 어느 정도인지 궁금해진 나는 직접 몇 군데 가전 매장을 다녀봤다. 원래 에어컨은 구경하기 힘든 곳이라 그렇다 치고 단 한 대의 선풍기도 발견할 수 없었던 나는 그때마다 매장 직원에게 같은 말을 들어야 했다.


창업에 나서는 여성이 매년 증가 추세다. 2014년 국세통계연보에 따르면 2013년 개인사업자의 여성비율은 46.9%에 이른다. 경력단절 여성이나 전업주부들이 재취업이 어려워지면서 창업시장으로 몰리고 있다는 반증이다.
그렇다면 여성들은 어떤 창업 아이템에 몰릴까. 윤인철 광주대학교 물류유통경영학과 교수는 “소비 트렌드에 어울리는 아이템을 선택하는 것이 좋다”며 “포화상태라고 불리지만 아직도 수요가 증가하고 있는 커피전문점과 웰빙, 소자본 등을 키워드로 아이템을 선택하고 직접 운영해야 성공에 다가갈 수 있다”라고 조언했다.
건강을 중시하는 웰빙은 창업시장에도 빼놓을 수 없는 키워드다. 죽전문점을 업그레이드했다는 평가를 받는 본앤본은 모든 재료가 국내산 친환경이다. 얼마 전 판매해 큰 인기를 끌었던 동지 팥죽도 100% 친환경 팥과 유기농 쌀로 만들어 팥죽 고유의 맛을 이끌어냈다는 평가를 받았다. 본앤본에서 사용하는 유기농 재료들은 전북 남원 소재의 농산물조합법인과 MOU를 체결해 공급받고 있다. 중간유통을 없애 가맹점의 마진을 높이고 죽과 스프를 합리적인 가격에 제공하고 있다.
생활한복전문점 갈중이도 전통 옷에 대한 효능이 알려지면서 웰빙 키워드로 자리잡았다. 갈중이는 제주 전통 갈옷을 선보이고 있다. 특징은 기성 제품인 생활한복만을 취급하는 거이 아니라 직접 고객이 원하는 맞춤형으로 제공한다는 점이다. 원단·디자인·색감 등을 맞춤형으로 제공해 찾는 소비자의 만족도를 높이고 있다.
커피전문점 창업은 여성 선호도면에서 첫손가락에 꼽힐 정도로 관심이 높은 아이템이다. 문제는 콘셉트가 비슷비슷하다는 점이다. 차별성을 따져보기가 쉽지 않다는 것. 따라서 커피를 강조하거나 커피 외에 매출을 안정적으로 유지해 줄 전략적 메뉴가 필요하다. 이런 의미에서 관심을 받는 브랜드가 카페띠아모와 띠아모커피다.
카페띠아모의 경쟁력은 매장에서 천연재료로 직접 만드는 이탈리아 정통 젤라또와 다양한 사이드 메뉴다. 사계절 고른 매출에 큰 영향을 주고 있다. 띠아모커피의 특징은 싱글오리진 원두와 핸드 드립이다. 고객이 원하는 원두를 선택해 프리미엄 싱글오리진 커피를 즐길 수 있다. 띠아모커피 관계자는 “띠아모커피는 미국스페셜협회(SCAA)의 국제 전문가들이 인정한 전 세계 5% 미만의 최고급 스페셜티 커피를 사용한다”며 “창업자금 지원시스템도 마련돼 있어 큰 도움이 될 것”이라고 전했다.
여성 창업자의 또 다른 문제점은 창업자금과 경험이다. 따라서 처음에는 소자본으로 창업하는 것도 실패를 줄이는 하나의 방법이 될 수 있다. 밥버거전문점 뚱스밥버거는 다양한 메뉴를 통해 매출 다양성을 확대한 점이 특징이다. 아울러 본사는 점포에 맞는 홍보메뉴, 전략메뉴, 메인메뉴의 조화로운 운영과 전략에 대해서도 도움을 주고 있다.


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국내 정보 주권이 가장 관심을 받은 사례는 과거 2016년으로 거슬러 올라가면 발견할 수 있습니다. 당시 나이언틱이 출시한 '포켓몬고'가 글로벌에서 인기를 끌면서 국내 출시 시점에 관심이 쏠리던 시기입니다. 포켓몬고에 적용된 지도데이터가 구글 지도를 활용했는데 국내 데이터의 경우 안보 상의 이유로 정부로부터 불허받았기 때문입니다. 나이언틱은 2017년 1월 포켓몬고를 국내 출시하며 이러한 문제를 여러 공공 데이터로 해결했다고 밝혔습니다.
아이뉴스24 기사 : 영하 6도에 출시된 '포켓몬고'…지도 논란도 '함구'
글로벌 모빌리티 플랫폼 우버도 국내에서 우버택시 서비스를 시작하며 국내 위치 정보를 모으고 있습니다. 우버택시를 이용할 때 우버는 '운행 관련 지역' 공지로 "우버는 앱을 여는 순간부터 여정이 종료되는 시점까지 위치 데이터를 수집할 수 있습니다"라고 알리고 있습니다. 아울러 "앱이 화면에 떠있지 않은 경우에도 위치 데이터 수집은 계속 진행됩니다"라고 합니다. 수집된 데이터는 차량 픽업이나 지원 서비스 등에 활용됩니다.


제휴 마케팅 및 제휴 마케팅의 효과에 대해 알아보기 제휴 마케팅은 자신이 무엇을 하고 있는지 아는 사람들에게 매우 이익이 된다. 이 작품에 담긴 조언이 당신을 올바른 방향으로 이끌 것이기 때문에 두려워해서는 안 된다. 이 과정에서 귀하 또는 제휴 마케팅 파트너가 부당한 이익을 취하지 않도록 하십시오. 너는 결국 방문객을 성가시게 할 것이다. 그것은 또한 당신의 추적 과정을…
멋진 미소를 선사할 덴티 찾기 이를 제대로 돌보는 법을 아십니까? 치과 위생에 대해 알아야 할 것이 무엇인지 아십니까? 널 도와줄 수 있는 많은 정보가 있어. 이 기사는 당신이 좋은 치과 진료에 대해 더 많이 배울 수 있도록 도와줄 수 있다. 이를 두 번 닦지 않고 하루도 가지 마라. 이것은 미국 치과의사협회뿐만 아니라 대부분의 치과의사들이 권고한…
필요한 것을 얻기 위한 다단계 마케팅 팁많은 사람들이 MLM으로 헌신적인 일을 통해 많은 돈을 벌었다. 이 사람들은 많은 노력을 투자했다. 이 기사의 정보부터 시작해서 MLM에...
그린 에너지 분야에 대한 소규모 투자가 큰 성과를 거두는 이유요즘, 더 많은 사람들이 우리의 환경을 보호하기 위해 얼마나 중요한 필요가 있는지 알고 있다. 당신의 집에서...


안타까운 점은 직장인 환자들은 홀로 질환의 고통을 부담하게 되면서 적절한 사회적 지지나 도움을 받지 못하는 경우가 있다는 것이다. 질환을 밝히더라도 단순 소화장애로 치부되는 경우도 있다. 이에 한국다케다제약은 직장 생활 중인 염증성장질환 환자의 고충을 이해하고 사회적 지지와 배려의 중요성을 알리고자 ‘슬기로운 직장(腸)생활’ 캠페인을 마련했다.
이번 캠페인에 참여한 임직원들은 직장 내 염증성장질환 환자의 고충을 담은 웹툰을 살펴보고, 응원 메시지를 적으며 환자들의 어려움을 이해하는 시간을 가졌다. 또한 응원 메시지를 작성한 임직원들에게는 세계 염증성장질환의 날을 상징하는 보라색 리본을 새긴 휴대전화 스트랩과 일회용 마스크를 전했다.
안희경 한국다케다제약 소화기사업부 총괄은 “이번 캠페인을 통해 우리 사회에서 활동 중인 직장인 염증성장질환 환자들에게 보다 따뜻한 배려를 전하고, 이해할 수 있는 계기가 되길 바란다”라며 “한국다케다제약은 앞으로도 한국인 염증성장질환 환자들이 적절한 치료를 통해 건강한 삶의 균형을 찾을 수 있도록 국내 의료진과 함께 최선을 다해 돕겠다”라고 소감을 밝혔다.
한편, 매년 5월 19일로 지정된 세계 염증성장질환의 날에는 염증성장질환에 대한 관심과 인식을 높이고, 환자 주변인은 물론 지역사회에서의 지원을 촉진하기 위한 활동들이 전 세계 각지에서 진행된다.
2020년은 ‘일하는 염증성장질환 환자의 삶을 응원(Make IBD work)’한다는 주제 하에 환자들의 직장 내 어려움도 정책, 사회적 지지와 함께라면 이겨낼 수 있다는 메시지를 담았다. 염증성장질환에는 대표적으로 크론병과 궤양성 대장염이 있으며 국내에서는 꾸준히 환자 수가 증가하고 있어 사회적 관심과 지지가 필요한 상황이다.ii


꽃향기가 모두 상큼한 건 아니다. 밤꽃 향기만 해도 그렇다. 필경 꽃에서 번져 나오는 향기이건만 야릇하다. 향기라기보다는 그냥 냄새라고 부르는 게 맞을 듯하다. 동물성의 비릿함이 진동한다. 영락없는 정액 냄새다. 밤꽃 필 때 아낙네들의 외출을 삼가도록 했다거나 ‘밤꽃 피면 재 넘어 과부댁 몸부림친다’는 말도 그래서 나왔다.
밤나무에서는 암꽃과 수꽃이 한 그루에서 따로 피어나는데, 비릿한 냄새를 피우는 건 숱하게 많은 꽃가루를 달고 하얗게 피어나는 수꽃이다. 암꽃은 실처럼 가느다랗게 이어지는 수꽃 안쪽에 서너 개씩 숨어서 피어난다. 수꽃의 꽃가루가 바람결을 따라 암꽃으로 날아와 앉으면 혼사가 이뤄진 것이다. 드디어 밤송이를 맺을 수 있다.
바람에 중매를 맡기는 꽃들은 꽃가루받이의 성공률을 높이기 위해 낭비로 여겨질 만큼의 많은 꽃가루를 생산한다. 봄철에 소나무 동산을 뒤덮는 송홧가루가 대표적이다. 밤나무의 수꽃이 암꽃에 비해 훨씬 많은 수꽃을 피우는 것도 같은 이치다. 바람에 꽃가루받이를 맡기기 위해 그토록 많은 수꽃을 피웠지만 밤나무는 바람에만 기대지 않는다. 혼사를 위한 안전장치를 하나 더했다. 독특하고 자극적인 향기다. 여러 종류의 곤충을 끌어들일 만한 비릿한 냄새다. 꽃송이 안에 든 꿀까지 곤충을 꼬드기는 데에 한몫 거든다. 자극적인 냄새를 찾아 벌과 나비는 물론이고 풍뎅이·개미·파리까지 몰려든다. 밤에는 나방까지 꽃가루와 꿀을 찾아 날아든다. 밤나무에게는 모두 고마운 곤충이다.
식물은 향기를 짓기 위해 무려 700종류 이상의 화합물을 사용한다. 식물의 속내를 짚어 보는 건 거의 불가능하다. 원료가 그만큼 다양하고 식물마다 제가끔 본성이 다르다 보니, 향기 또한 분류가 불가능할 만큼 다양할 수밖에 없다. 라일락이나 장미꽃처럼 상큼하고 달콤한 향기가 있는가 하면 어떤 식물의 꽃에서는 동물의 배설물 냄새라든가 생선 썩는 고약한 악취가 풍겨 나오기도 한다.
쉽게 관찰할 수 있는 예로, 초겨울에 피어나는 꽃이 있다. 그즈음에 피어나는 꽃은 향기가 적거나 상쾌하지 않은 향기를 가졌다. 우리네 남녘에서 잘 자라는 팔손이의 꽃이 그렇다. 달콤한 향기를 좋아하는 벌과 나비가 없는 초겨울에 굳이 벌·나비를 유혹할 향기를 낼 필요가 없기 때문이다. 팔손이는 초겨울까지 활동이 왕성한 파리를 불러들이는 게 효과적이라는 걸 잘 안다. 굳이 향기를 내야 한다면 파리가 좋아하는 향기를 내는 게 유리하다.
꽃향기 가운데 가장 극적인 건 세상에서 가장 큰 꽃송이를 피우는 라플레시아 꽃이다. 인도네시아의 숲속에서 덩굴식물에 기생하는 라플레시아 꽃은 한 송이의 지름이 무려 1m를 넘는다. 일주일 동안 피어 있는 라플레시아 꽃에서는 고기나 생선 썩는 고약한 냄새가 난다. 라플레시아가 이처럼 고약한 냄새를 풍기는 건 그 냄새를 좋아하는 곤충, 즉 파리를 끌어들이려는 절실한 생존 전략이다. 거대한 꽃을 피우는 또 하나의 식물인 타이탄아룸 역시 견디기 힘들 만큼 고약한 냄새를 피운다. 지름 1.5m, 높이 3m 나 되는 어마어마한 크기의 타이탄아룸 꽃을 관찰하려면 어쩔 수 없이 방독면을 착용해야 한다. 시체 썩는 냄새가 난다 하여 아예 타이탄아룸을 ‘사체(死體) 꽃’이라고 부를 정도다.
사람의 후각을 자극하는 향기에는 좋고 싫음이 분명하게 나눠진다. 그러나 호오(好惡)의 기준은 결코 절대적이지 않다. 향기와 악취는 사회문화적인 요인에 따라 결정된다. 예를 들어 아프리카의 마사이족은 쇠똥으로 머리를 손질한다. 모두가 꺼리는 동물의 배설물 냄새를 마사이족 사람들은 중요한 미적 기준으로 삼는다.


소방대원 장 리웨이는 후배 대원과 함께 화재 현장에 남은 아이를 구하기 위해 건물 안으로 뛰어든다. 아이를 구해 나오려는 순간 비상구는 짐들로 가득 막혀 있고 불길은 그들을 향해 달려온다. 긴장감이 극에 달한 이때 장 리웨이는 재빨리 방문을 열고 도끼를 던져 창문을 깨며 불길을 외부로 돌린다. 그렇게 아이를 구한 그는 영웅이 될 뻔했다. 진압되었다 생각했던 사고가 LPG 가스통이 다수 보관된 창고로 가스가 스며들기 전까진 말이다.
건물이 송두리째 부셔져 버린 대규모 폭발 사고로 후배 대원은 목숨을 잃고 장 리웨이는 그 책임을 물어 직위해제를 당한다. 그를 더 괴롭히는 건 주변의 반응이다. 아들의 학교 운동회에 참석한 그는 다른 아이가 아들을 향해 ‘네 아버지는 살인범’이라 말하는 걸 듣게 된다. 아들을 똑바로 쳐다볼 면목이 없어진 그에게 만회하라는 듯 기회가 주어진다. 하지만 그 기회는 너무나 위험하기 짝이 없다.
빈강시 항만에서 사상 최대 규모의 송유관 폭발 사고가 발생하고 도시 전체를 날려버리는 건 물론 한국 등 인접국가에 큰 피해를 줄 수 있는 사고로 번질 위험이 감지된다. 소방대원들은 정해진 시간 내에 불을 끄기 위해 분투한다. 소방대원들의 모습은 제목 그대로 '영웅'의 이미지를 강화한다. 그래서 이 작품 역시 블록버스터 영화가 지닌 고질적인 문제인 내셔널리즘과 희생정신, 신파를 담고 있다.
특히 웨이궈와 대원들이 맨몸으로 팔짱을 끼고 불길과 맞서 싸우려고 드는 장면이나 대원 정쯔가 홀로 호스를 들고 불길에 휩싸인 대원들을 구해내는 장면은 지나친 희생정신과 신파를 강조하는 듯하다. 하지만 작품은 이런 단점을 소재를 통해 극복해낸다. 바로 소방대원이다. 소방대원들은 자신의 몸을 희생해서라도 생명을 구하기 위해 애쓴다. 작품이 강조하는 국가와 희생은 이런 정신과 일맥상통한다.


그것은 끝에서 멀다: 이러한 아이디어로 암을 치료하십시오. 일반적인 대화에서 간단히 말해 암이라는 단어는 무시무시할 수 있다. “당신에게 암이 있다”는 말을 듣지 않은 사람은 그 참화나 그들이 짊어질 수 있는 결과를 이해하기 시작할 수 없다. 암이 양성인지, 치료가 가능한지, 그렇지 않은지에 관계없이, 중대한 변화는 반드시 뒤따를 것이다. 이 글의 목적은 암 진단에 따른 영향을 더욱 견딜…
삶을 더 쉽게 만드는 유용한 이명 포인터그냥 사라지지 않는 귀울림이 있어? 만약 그렇다면, 이명이라는 질병에 대한 정보를 얻을 필요가 있다. 많은 사람들이 그것에 영향을 받고,...
효모 감염에 대처하는 쉬운 방법때로는 예스트 감염을 막기 위해 최선을 다할 수 있지만, 어쨌든 감염이 된다. 만약 당신이 그들을 제대로 돌볼 지식이 부족하면, 당신은 압도당할...


스키를 타고 들어갈 수 있는 아스토리아에는 한 잔의 여유를 즐길 수 있는 바/라운지와 레스토랑이 있으며 스파 욕조 및 풀서비스 스파까지 마련되어 있어 편리합니다. 객실 편의 시설
방음 설비를 갖춘 38개의 객실 모두 무료 WiFi 및 소파베드 등을 갖추고 있습니다. 편안한 잠자리를 위해 이탈리아산 Frette 시트 및 오리/거위털 이불 같은 편의 시설이 마련되어 있으며, 목욕가운 및 슬리퍼도 세심하게 준비되어 있습니다. 정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 더 보려면 선택하기:호텔 정보 2개 중 1번 탭 선택됨보려면 선택하기:고객 이용 후기 2개 중 2번 탭 아스토리아
이 숙박 시설은 4월 8일부터 6월 14일까지 문을 닫습니다. 호텔 편의 시설
겨울에는 활강 스키 및 스노보드 같은 시설 내 레크리에이션을 즐기고 눈이 녹으면 하이킹/바이킹 트레일 및 산악 자전거 같은 활동을 즐기세요. 눈 위에서 하루를 보낸 후에는 풀서비스 스파에서 마음껏 트리트먼트를 즐기고 스파 욕조에서 뭉친 근육을 풀거나 2 개의 실내 수영장 중 한 곳에서 신나게 수영을 즐기세요. 이 산장 호텔의 무료 스키 셔틀을 이용하여 스키장까지 무료로 이동하실 수 있습니다. 하루 일과가 끝날 무렵 호텔의 바에서 뒤풀이를 위한 술자리를 즐겨 보세요. 호텔에는 레스토랑, 커피숍/카페, 스낵바/델리 등이 마련되어 있습니다. 매일 아침 식사가 무료로 제공됩니다. 시설 내에 컴퓨터 스테이션이 있으며 초고속 유선 및 무선 인터넷을 무료로 이용하실 수 있습니다. 또한, 이 스키 호텔에는 스키 보관 시설, 어린이 수영장, 무료 키즈 클럽 등이 마련되어 있습니다. 시설 내 셀프 주차는 무료입니다. 이 숙박 시설은 2012년 6월에 전체 리노베이션 공사를 완료했습니다. 아스토리아에는 흡연 구역이 지정되어 있습니다. 24시간 운영 프런트 데스크 키즈 클럽(무료) 어린이 돌보미/활동 감독(무료) 총 객실 수 - 38 층 수 - 4 바/라운지 공용 구역에서의 커피/티 커피숍 또는 카페 로비에서 무료 신문 제공 무료 아침 식사 회의 공간 드라이클리닝/세탁 서비스 엘리베이터 간편 체크인 간편 체크아웃 로비 벽난로 풀서비스 스파 무료 스키 셔틀 터키식 목욕탕/함맘 헬스클럽 지정 흡연구역 컴퓨터 스테이션 실내 수영장 수 - 2 투어/티켓 안내 무료 WiFi 무료 유선 초고속 인터넷 지정 흡연구역(벌금 부과) 키즈 클럽 세탁 시설 도서관 스파 트리트먼트룸 회의실 1개 다국어 구사 가능 직원 정원 테라스 포터/벨보이 짐 보관 레스토랑 프런트 데스크의 안전 금고 준공연도: 1959 24시간 운영 비즈니스 센터 회의 공간 크기(ft) - 100 수영장 일광욕 의자 무료 장기 주차 무료 셀프 주차 스낵바/델리 사우나 스키 보관 시설 스키 신고 출입 가능 빌딩/타워 수 - 1 시설 내 스파 서비스 스파 욕조 스팀룸 어린이 돌보미/활동 감독 어린이 수영장 공용 구역의 TV 근처 피트니스 센터 이용(할인) 웨딩 서비스 호텔 편의 시설 모두 보기
프리미엄 TV 채널 저자극성 침구 이용 가능 별도의 좌석 공간 가구가 구비된 발코니 방음 객실 전화 미니바 매일 하우스키핑 턴다운 서비스 전용 욕실 목욕가운 무료 세면용품 헤어드라이어 비데 슬리퍼 욕조 또는 샤워 객실 내 어린이 돌보미(요금 별도) 객실 금고 책상 TV 소파베드 암막 커튼 디지털 TV 서비스 무료 WiFi 룸서비스(이용 시간 제한) 오리/거위털 이불 개봉 영화 이탈리아산 Frette 시트 각각 다르게 가구가 비치된 객실 각각 다른 스타일의 객실 소파베드 크기 유아용 침대(요금 별도) 객실 내 온도 조절(난방) 객실 내 편의 시설 모두 보기
매일 07:30부터 10:00 AM까지 무료 아침 식사가 제공됩니다. 이 호텔에는 레스토랑이 있습니다. 심야 요금의 경우 룸서비스(이용 시간 제한)로 주문하실 수 있습니다. 식당 옵션 보기
이 호텔에는 헬스클럽 및 무료 자전거 대여소 같은 시설이 마련되어 있습니다. 숙박 시설 내에는 어린이 수영장 외에 2 개의 실내 수영장이 마련되어 있습니다. 기타 레크리에이션 서비스/시설로는 스키를 탄 채로 이용 가능한 출입구, 스파 욕조, 사우나 등이 있습니다. 만 16 세 미만의 숙박객은 헬스클럽에 입장하실 수 없습니다. 아래의 레크리에이션 활동은 숙박 시설 내 또는 숙박 시설 부근에서 이용하실 수 있으며, 이용 시 별도의 요금이 부과될 수 있습니다. 근처에서 골프 가능 근처에서 크로스컨트리 스키 가능 근처에서 스노슈잉 가능 시설 내 무료 자전거 근처에서 스카이다이빙 가능 근처에서 에코투어 가능 근처에서 스키 강습 제공 근처에서 스키 장비 대여 가능 근처에서 골프 강습 제공 시설 내 하이킹/바이킹 트레일 시설 내 산악 자전거 시설 내 놀이터 시설 내 활강 스키 시설 내 스노보드 근처에서 썰매타기 가능 근처에서 스노튜빙 가능 근처에서 야생동물 관찰 가능 근처에서 암벽 등반 가능 근처에서 동굴 탐험 가능 근처에서 집라인 가능 레크리에이션 옵션 보기
Lythrum에는 커플용 방을 포함하여 5개의 트리트먼트룸이 마련되어 있습니다. 딥티슈 마사지, 핫스톤 마사지, 스포츠 마사지, 마사지 등의 서비스가 제공됩니다. 아로마테라피, 아유르베다 트리트먼트, 수치료법 등의 다양한 트리트먼트 테라피를 이용하실 수 있습니다. 이 스파에는 진흙목욕, 사우나, 스파 욕조, 스팀룸, 터키식 목욕탕/함맘 등이 마련되어 있습니다. 만 14 세 미만의 어린이는 보호자가 감독하는 경우에 한해서만 스파에 입장하실 수 있습니다. 만 16 세 미만의 숙박객은 스파에 입장하실 수 없습니다. 핫 스톤 마사지 딥 티슈 마사지 스파 내 스팀룸 반사요법 스포츠 마사지 디톡스 랩 스파 출입 가능 최소 나이(만): 16 스파 내 사우나 스파 내 스파 욕조 마사지 트리트먼트룸 수 - 5 커플 트리트먼트룸 손톱 및 발톱 관리 바디 랩 바디 스크럽 아로마테라피 트리트먼트 탈라소테라피 트리트먼트 수치료 트리트먼트 아유르베다 트리트먼트 스파 내 진흙 목욕 전신 트리트먼트 얼굴 트리트먼트 스파 세부 정보 보기
애완동물 동반 시 애완동물 1마리당 1일 기준 EUR 10의 추가 비용(숙박 1회당 최대 EUR 70)객실당 2마리특정 객실만, 제한 사항이 적용됩니다. 애완동물 동반 가능 객실은 예약 확인에 나와 있는 번호로 숙박 시설에 연락하여 요청하실 수 있습니다.
숙박 시설에서 다음을 지불하셔야 합니다:보증금: 1회 숙박 기준, EUR 300시에서 부과하는 세금: EUR 1.30(1인당, 1박 기준). 이 세금은 만 14세 미만의 어린이/청소년에게는 적용되지 않습니다. 여기에는 이 숙박 시설이 당사에 제공한 모든 요금이 포함되어 있지만 숙박 기간이나 예약 객실 등에 따라 요금이 변동될 수도 있습니다.
서비스 이용 시 또는 체크인/체크아웃 시 숙박 시설 측에서 청구하는 요금 및 보증금은 다음과 같습니다. 애완동물 동반 시 요금: 1일 기준, 애완동물 1마리당 EUR 10(숙박 1회당 최대 EUR 70) 늦은 체크아웃 요금: EUR 100 유아용 침대: 1박 기준, EUR 25 위 목록에 명시되지 않은 다른 항목이 있을 수도 있습니다. 요금 및 보증금은 세전 금액일 수 있으며 변경될 수 있습니다.


칼스버그는 1847년 처음 만들어지고 1904년에는 덴마크 왕실의 공식맥주로 선정된, 유서 깊은 맥주 브랜드이다. 칼스버그사에서 운영하는 칼스버그 연구소는 파스퇴르와 함께 순‘ 수효모 배양법’을 개발하여 무상으로 배포하였는데, 이로 인해 맥주 생산과 운송 과정에 발생하는 변질을 방지할 수 있어 세계 맥주의 대량생산과 글로벌화가 가능하게 되었다. 주당들의 칭송을 받을 만한 브루어리인 것이다.
냉장실에 두었던 칼스버그 캔을 따 한 모금 따라 마시니 쌉싸래한 첫 향이 강하게 다가온다. 칼스버그만의 ‘아로마틱 홉’ 향으로 누군가는 귤향이 느껴진다고도 했다. 그렇게 쓰지만은 않고 달콤함이 느껴진다는 것인데, 덴마크에 귤이 자랄 리 없으므로 홉 또는 보리가 자란 토양 즉 테르와의 풍미가 담겨 있다고 보여진다.
맥주는 맑고 투명하며 보디감은 거의 느껴지지 않는다. 목 넘김이 자연스럽고 마신 뒤에 홉의 잔향이 기분 좋게 남는다. 이전에 마셨던 라이센스 칼스버그와의 가장 큰 차이점이자 프리미엄 맥주의 면모가 느껴지는 부분이라 할 수 있겠다.
온도가 조금 올라간 상태에서는 거품이 풍부하게 나는데 거품이 부드럽고 크리미한 맛이 나서 고급스런 맥주의 느낌을 준다. 맥주를 마실 때 너무 차게 마시는 것보다는 적당한 온도를 유지하는 것이 좋을 듯하다. 칼스버그사에서는 섭씨 3~6도 사이를 추천하고 있다.
칼스버그 맥주는 유기농 보리를 사용하며 수확된 보리는 맥아제조 공정 단계에서 정밀한 품질 검사를 받는다고 한다. 이러한 과정이 군더더기 없는 깔끔한 맛으로 이어지는 것이 아닌가 하는 생각이 든다.
칼스버그는 세계에서 4번째로 큰 맥주회사로 유럽에서는 하이네켄 다음으로 매출이 많다. 세계 150여 개국에 수출되어 세계 시장 점유율이 5.7%인데 프리미엄 맥주로서는 대단한 점유율이라고 볼 수 있다. 유럽의 오래된 브랜드이지만 영국 프리미어리그를 오랫동안 후원해오는 등 활발한 마케팅을 펼치고 있다. 2013~2016 시즌 프리미어리그 공식맥주이며, 리버풀 팬이라면 절대 빼놓을 수 없는 음료라 할 수 있다.


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한강의 맨부커 상 수상 소식이 언론과 신문에 가득하다. 그런데 이런 소식들을 보면 한숨이 나오고 마음 한구석이 불편하다.
2007년 출간된 책이 국내에서 주목받지 못하다 영국 문학계에서 수상을 했다는 것 자체가 가장 큰 불편이다. 한강이 상을 수상하기 전에 한강이라는 작가를 알고 있던 한국사람은 얼마나 될까? 한강은 한국에서 정말 인기 없는 작가 중 하나였다. 한강을 너무 사랑하는 한 지인이 그녀의 작품을 칭찬하며 '하지만 절대 팔리지 않지요.'라며 아쉬워 하던 일이 생각난다. 나도 그 지인이 아니었다면 한강이라는 작가를 알지 못했을 것이다.
갑자기 맨부커상이 세계 3대 문학상이 된 것도 불편하다. 맨부커상이 언제부터 세계 3대 문학상이었는지 궁금하다. 어느 서점도 맨부커상이 발표되는 날, 서점에서 가장 잘 보이는 자리에 수상작을 올려놓은 적이 없었다. 맨부커 상이 발표되는 날을 알고 있는 출판계 관계자 역시 없었다. 위키피디아에도 맨부커상이 세계 3대 문학상이라는 얘기는 없다(2016년 5월 19일 기준으로). 맨부커상의 진실은 영국에서 권위 있는 문학상일 뿐이다. 프랑스에서 권위있는 상이 공쿠르고, 미국에서는 강한 자본주의 성향으로 인해 '인기'를 기준(다른 여러 기준도 있지만)으로 뽑는 퓰리처 상이 있다. 우리나라 출판계는 프랑스 공쿠르보다, 영국의 맨부커보다 퓰리처상 수상작이 더 인기가 있었다. 그런데 한강이 맨부커 상을 수상했다고 갑자기 이 상이 퓰리처를 제치고 세계 3대 문학상이 됐다. 무슨 기준으로 맨부커 상이 세계 3대 문학상이 됐을까? 각 나라마다 그 나라의 문화를 기준으로 한 권위있는 문학상이 있다(우리나라는 언제부터인가 사라졌지만). 맨부커상은 이런 여러 국가별 문학상들 중에 영국에서 권위있는 영국의 문학상일 뿐이다.
얼마 전에 한 외국 언론에서 '한국인들은 책을 읽지도 않으면서 노벨상을 원한다'는 기사가 났다. 한강의 책을 읽지도 않으면서 한강의 작품이 상을 받았다. 창피할 일이다. 한강의 작품이 국민들의 사랑을 받은 적이 있었나? 한국 사람들이 관심갖지 않던 작품이 영국에서 인정을 받았다. 이건 정말 창피하고 불편한 일이다.
한강을 좋아하는 지인이 남긴 말이 앞으로의 현실이 될거란 생각이 강하게 든다. "이제 수상까지 했으니 전작들도 죽죽 나가겠군. 섭섭한 감은 없지 않지만 한 강의 소설들은 어느 것이나 아름답고, 읽고 되새길 만한 가치가 있다. 한 강 언니, 이 기회에 돈이나 많이 버세요." 내가 좋아하는 작가가 큰 상을 받았는데 섭섭해 하는 마음이 이해가 간다. 지금까지 관심도 없다가 맨부커상을 받았다고 한강 작품을 사보려는 사람들은 절대로 이 섭섭함을 이해 할 수 업을거다.


공학교육에 적용할 목적으로 효율적이고 정확한 개념 습득을 위한 탐구기반 개념학습 모형을 도입하고 이를 지원하는 탐구활동 지원도구를 개발하였다. 또한 이를 실제 교육현장에 적용하기 위하여 Windows 웹기반 응용프로그램인 온라인 학습 커뮤니티를 구축하였다. 여기에는 탐구기반 개념학습의 수업절차를 수행할 수 있도록 탐구활동 메뉴, 구성원 간의 커뮤니케이션 지원 기능, 정보공유 기능, 수업 및 탐구활동 스케쥴링 기능, 멘토링 기능, 온라인 활동 평가 기능 등이 포함되었다. 본 연구에서는 도출된 탐구활동 지원도구의 유용성을 검증하고 탐구활동 지원도구가 공학교육에서의 탐구기반 개념학습에 미치는 영향을 실험연구를 통하여 조사하고자 하였다. 실험연구 결과, 실험집단에게 탐구활동 지원도구를 오프라인 및 온라인으로 제공함으로써 비교집단에 비해 높은 메타인지와 효율적인 학습 수행을 지원하는 것이 가능하였으며 탐구활동을 촉진시킬 수 있음을 확인하였다. 또한, 학습자들의 개념이해능력에 있어서 탐구기반 개념학습의 수업절차, 탐구활동 지원도구, 교수자의 지원활동이 적용된 실험집단이 유의미한 차이를 보이는 것을 확인하였다.
이공계열 대학원생의 영어 논문 작성 실태 및 연구윤리에 관한 인식 조사: 서울대학교 사례를 중심으로
박은미;장지연;이희원 15
본 연구는 이공계열 대학원생들의 영어논문 작성 능력에 관한 실태를 조사하고 연구 윤리에 대한 인식을 조사하고자 수행되었다. 이공계열의 경우, 학위 논문을 비롯한 학술지 논문을 영어로 작성하는 것이 일반화된 환경에서 이공계열 대학원생들의 영어 논문 작성에 대한 경험과 준비 정도, 실태 및 연구 윤리와 표절에 대한 인식 정도를 조사하였다. 연구 결과, 이공계열 대학원생의 연구 윤리에 관한 인식이 매우 부족하여 이에 대한 교육이 시급히 강화되어야 함을 확인하였다. 특히 참고 문헌의 인용 범위에 관하여 정확히 모르고 있는 경우도 많아서 인용 범위와 방법에 대한 교육과 훈련이 요구된다. 본 연구 결과는 추후 이공계열 대학원생들의 영어논문 작성 능력을 향상시키기 위하여 학교에서 제공할 교육과정과 지원 방안을 모색하는데 기초 자료로 활용될 수 있을 것이다.
전공과 성별에 따른 대학생들의 직업가치관 분석: 공학 및 사회과학 계열을 중심으로
이용길;강경희 27
본 연구의 목적은 전공과 성별에 따른 대학생들의 직업가치관을 분석하기 위한 것이다. 연구 결과 얻어진 결론은 다음과 같다. 첫째, 공학계열과 사회과학계열 대학생들은 직업가치 중 성취와 몸과 마음의 여유를 매우 중시했다. 둘째, 대학생들은 성취, 직업안정, 심신의 여유, 금전적 보상, 인정 영역에 높은 가치를 부여했고, 내재적 가치 지향이 외재적 가치 지향보다 높게 나타났다. 셋째, 두 집단은 봉사, 지식 추구, 애국, 금전적 보상, 인정, 실내활동 영역에서 유의미한 차이를 보였다. 넷째, 성별에 따른 직업가치관 분석 결과 남학생은 심신의 여유, 성취, 직업 안정, 지식추구, 금전적 보상 순으로 높은 가치를 부여했다. 여학생은 금전적 보상, 심신의 여유, 성취, 직업 안정이 높게 나타났다. 다섯째, 봉사, 애국 등의 영역이 낮은 가치 수준에 머무르고 있는 것은 진로교육을 통해 지속적으로 개선해야 할 여지가 있다고 보아진다. 결론적으로 본 연구의 결과는 대학생들의 진로 탐색에 대한 지도와 조언을 위한 교육과정을 구성하고 운영하는 데 있어서 시사점을 줄 수 있을 것으로 기대된다.
류진선;문대영;이경순;김희필 35
'공학교육연구' 논문지의 공학교육 연구 동향 분석
노태천;김영민;최선미;황민정 45
이경희;권혁홍 54
전효진;김학진;김영욱 64
팀원 구성에 따른 팀 프로젝트의 성과 분석: 에니어그램의 3 중심 성격유형을 통한 접근
이성룡 75


최근 아시안게임에서 국가대표 축구팀이 금메달을 거머쥐면서 한 선수가 군면제를 받자 병역 특례 논란이 다시 불거져 시끄럽다. 이번엔 혜택을 줘서가 아니라 왜 이 선수는 주고 다른 사람은 주지 않느냐는 억지 같은 주장을 펴고 있는 것이다. 이에 따라 45년 전 도입된 예술체육 분야 병역특례 제도를 개선해야 한다는 목소리가 점점 커지고 있다.
병역법 제33조는 올림픽에서 3위 이내 또는 아시안게임 1위, 국제경연대회 입상 등의 조건을 충족하면 병역 혜택을 주는 것을 골자로 한다. 국제무대에서 좋은 활약을 보여 국위를 선양한 운동선수나 예술인에게 향후 성과에 대한 기대와 격려 차원에서 병역을 면제한다.
문제는 ‘국위 선양’이다. 방탄소년단(BTS)은 미국의 권위 있는 음악 차트 ‘빌보드 차트’에서 석 달 새 두 번 빌보드 차트 1위에 올랐다. 이 같은 놀라운 성과에 청와대는 “계속해서 놀라운 기록을 세우며 우리 문화를 알리고 있는 방탄소년단”이라며 축하의 뜻을 전했다. 이낙연 총리도 “1년에 두 번 빌보드 1위에 오른 가수는 비틀즈, 앨비스 프레슬리, 프랭크 시나트라 등 슈퍼스타뿐”이라고 극찬했다.
지난 5일 기준 청와대 국민청원에는 BTS 병역특례를 주라는 청원이 수십 건 올라왔다. 올림픽 금메달 못지않은 성과를 올렸으니 병역 혜택을 주는 게 마땅하다는 주장이다. 언뜻 보면 ‘아이돌 팬덤’들의 철없는 요구 같지만 병역특례 제도의 허점을 정확히 짚었다. 문제는 ‘형평성’이다.
야구선수 박찬호, 추신수, 축구선수 박지성, 피아니스트 조성진 등이 병역특례의 덕을 봤다. 아무도 이의를 달지 않았다. 물론 잡음도 있었다. 2012년 런던올림픽에서 축구 동메달을 땄을 때 ‘4분 병역 면제’가 화제였다. 4분을 뛰고 병역 특례를 받은 선수 때문이었다.
대안으로 ‘병역 특례 마일리지’ 방안이 제기됐다. 한 번 메달을 딴 것만을 근거로 할 게 아니라 꾸준히 국위를 선양해 쌓은 포인트가 일정 점수를 넘었을 때 혜택을 주자는 것이다. 이 방식이 대중문화 분야에까지 적용되면 빌보드 차트 붙박이 방탄소년단도 특례를 받을 가능성이 있다.
축소론도 비등하고 있다. 병역 자원이 줄고 있다는 게 이유다. 국민 전체에 대한 형평성을 감안해야 한다는 것도 이유다.


김씨는 연말 소득공제를 받기 위해 연봉 2500만원인 아들 이름으로 이사 비용을 영수증 처리하려고 했다. 연봉 2500만원 이하의 근로소득자가 이사를 한 경우 100만원까지 소득공제를 받을 수 있어서다. 그런데 영수증 처리 여부에 따라 이사 비용이 달라지다니 상식적으로 납득이 안 갔다. 김씨는 몇 군데 이사 업체들에 더 물어봤지만 같은 대답을 들었다.
“주변 얘기로는 많은 이사 업체들이 세금을 덜 내려고 공공연하게 하는 일이라고 하더군요.”
이사 업체들이 수수료와 세금 문제로 통상 신용카드 결제는 기피한다는 얘기다. 간이세금계산서는 소득공제용 증빙자료로서는 효력이 없다.
“차라리 비용을 더 내더라도 소득공제 혜택을 받는 게 낫다”는 생각에 국세청에 문의한 김씨. 그러나 김씨는 올해부터 이사 비용은 소득공제 대상에서 제외됐다는 말을 들었다.


수면 중은 단지 활동을 정지하고 있는 시간으로 생각하는 사람들도 있는 것 같습니다만 사실은 그렇지는 않습니다. 수면 중에도 뇌는 혈액순환이나 호홉 등으로 일을 하며 한층 더 신체에도 다양한 변화가 일어나. 2019-12-31 · 수면 중 옷이 젖는 야간발한 있다면 악성림프종 증상 의심해야. 또한 잠을 잘 때 옷이 흠뻑 젖을 정도의 야간 발한이 발생하기도 한다. 이런 증상이 평소 자주 발생한다면 병원에서 림프종 진단 및 검사를 받아보는 것이 현명하다.
수면 중 불면증,코골이이 나타나고 식도역류,과다 발한, 심한 잠꼬대, 몽유병, 가슴을 헐떡여 땀을 많이 흘린다, 주간에는 피로감, 주간 졸림증,성격 변화,성 충동 감소,발기부전, 두통이 발생한다. 수면부족이 가장 큰 역할을 하며 갑상선기능 항진증, 두부손상, 편두통, 수면 중 무호흡, 수면호흡장애, 여행, 열소아인 경우, 생리 전 증후군, 신경정신과 약물복용, 큰 소리나 빛과.
손이 붓는 이유 및 손이 붓는 증상 방치하면 안되는 이유 아침에 잠에서 깨어나면 얼굴이나 손이 부어요, 발이 부어요 하며 걱정하는 사람들이 있다. 특히 저녁 늦게 밀가루 음식을 섭취한다거나 과음하고 난 다. 2020-01-27 · 폐쇄성수면무호흡증 환자들의 18~31%는 종종 수면 중 숨이 막힐 것 같은 느낌choking이나 질식되는 느낌suffocating 을 호소합니다. 이러한 증상의 대부분은 수면 중 각성이 수반되며 깨어난 후 불안감이나 공포를 느낄 수도 있습니다. 코골이 란. 수면 중 호흡 기류가 여러 이유들로 좁아진 목젖 뒤쪽의 기도를 지나면서. 주위 구조물에 진동을 일으키면서 소리가 나는 것을 말한다. 심한 코골이는 수면 장애의 원인이 되고. 수면 중 호흡 정지가 빈번하게 일어나게 되는 수면 무호흡 으로 인해 합병증 을 유발할 수 있다. 소아에서는 수면 중 공황 발작이 자주 발생합니다. 신비하고 불안한 내면의 아이들이 위험 그룹에 빠지게됩니다. 한밤중에 갑자기 잠에서 깨어나 소리 지르며 울 수도 있습니다.
원인과 생활 속 개선 방법 갱년기 여성의 고통 ‘불면증’ 원인과 생활 속 개선 방법 잠들고 싶어도 잠이 오지 않는 ‘불면증’. 삶의 질을 많이 떨어뜨리는 질환 중 하나입니다. 불면증은 단순히 수면의 질이 떨어지는데 그치지 않습니다. 다양한 건강 문제를 일으킨다는데 심각성이 있습니다. 갱년기 여성의 고통 ‘불면증’ 원인과 생활 속 개선 방법 잠들고 싶어도 잠이 오지 않는 ‘불면증’. 삶의 질을 많이 떨어뜨리는 질환 중 하나입니다. 불면증은 단순히 수면의 질이 떨어지는데 그치지 않습니다. 수면 중 발한 땀. 매우 자주 청소년기에 땀이 흘러 나옵니다.이 생애기에 빠른 사춘기가 시작될 때 호르몬 분비가 명백 해지고 이는 증상 화학의 출현으로 나타납니다. 사춘기의 절정은 12-17 세의 나이에 해당합니다. 아기에게 땀을 흘리는 것은 부모가 아기의 건강에 대해 걱정할 수있는 이유 중 하나 일 수 있습니다. 그러나 모든 사람의 특징 인 생리 학적 과정이기 때문에 항상 그렇다고 볼 수는 없습니다. 발한이 주요 증상 중 하나 일 수있는 질병이 있으므로 이러한 증상에 대해 알아야합니다. 단 $4의 배송료. $25 이상 주문 무료배송. kr.
안녕하세요 율블리에요. 일하는 성인 10명 중 7명은 잠 부족으로 인해 고통받고 있으며 수면제 복용을 원하지 않습니다 oecd 18개국 중 최하위, 잠재 250만 명 이상 수면장애. 수면장애로 인해 연간 생산성 손실액 11조, 수면 장애가 생산성 저하의 원인으로 주목! 성인의 수면 중 발작의 가장 흔한 원인은 몸에 마그네슘이 부족하다는 것입니다. 만성 피로 증후군, 기억 상실,주의 집중, 심한 탈모, 심장 통증, 장 및 위 수축, 사지 감각, 몸 전체의 통증, 야간의 과도한 발한 등 인체에서이 요소가 부족하다는 징후가 매우.
그래서 겨울이 되면 "면역력을 키워야 한다"는 이야기를 자주. 목구멍과 안구 등이 건조하고 수면 중 발한,. 것도 체온을 올리기 위한 방법 중. 패스트푸드, 가공식품, 발한 작용이나 이뇨작용이 있는 약재 등. 손발 저림이 있는 경우 당분이 많은 음식, 기름진 음식, 과도한 수분 섭취를 피할 것. 과도한 근육피로를 방지하기 위해 충분한 수면, 휴식, 스트레칭, 바른 자세를 생활화 손 발 저림 예방법. 수면무호흡증이나 주기적사지운동증과 같은 수면 질환, 만성 동통 혹은 일시적 통증, 감기약이나 알러지 천식약도 건강한 수면을 방해하는 원인으로 비교적 자주 볼 수 있습니다. 환경적 요인 침실은 잠자는데 쾌적한 상태가 되어야 잠을 잘 잘 수 있습니다.
폐쇄성 수면무호흡증 집에서 할 수 있는 치료방법, obstructiv. 피임약의 가장 일반적인 부작용은? 당뇨병과 고혈압 어떤 관련이 있을까요? 임신 중 고혈압 알아야 할 사항들; 근막이완에 좋은 스텐레스 블레이드, CRT Tool, Myofacial Rel. 보통 주된 수면시간의 초기에 발생하며 돌발적인 비명을 지르거나 울면서 갑자기 침대에서 일어나 앉으며 매우 놀란 표정과 심한 자율신경계 불안증상예: 심계항진, 빠른 호흡, 피부의 홍조, 발한, 동공 확대, 증가된 근육 긴장을 나타냅니다.
근긴장도는 저하되는 반면 심박동, 발한 등의 자율신경계 작용은 활성화된다 수면이 시작된 지 90분 이내에 나타나는 첫 rem수면은 5-7분간만 유지되며 수면 주기는 70-120분 지속되어 4-6회 반복된다. 수면 중, 자주 일어나 숙면할 수. 수면 중 심장의 심계항진은 신경계의 기능 상실, 심장 질환, 혈관, 갑상선 및 폐 질환에 의해 유발됩니다. 또한 야간 빈맥의 원인은 내부 염증, 독물 또는 독소로 인한 침입 일 수 있습니다. 앙와위 자세에서는 깨어있는 빈맥이 수면보다 더 뚜렷합니다.
강추위가 이어지면서 감기와 같은 감염질환에 힘들어 하는 사람들이 늘고 있다. 감기 외에도 대상포진, 류마티스 관절염 등 면역력 저하로 인한. 코골이 방지기구 효과, 코골이수면 무호흡 원인, 증상, 합병증, 예방, 치료 밤에 잠잘 때 코골이 때문에 고민하시는 분들이 많은데요, 저희도 남편이 코골이가 너무 심해서 밤마다 제대로 잠도 못자고 밤새 설칠. 이 시기의 다양한 증상이 폐경에 의한 것인지 노화에 의한 변화인지 정확히 구별하는 것은 쉽지 않으나 대부분 발한 두근거림, 안면홍조와 수면 중 발한 불규칙한 자궁 출혈 질 건조로 인한 성교통 수면. 수면무호흡증 증상을 보이는 사람들이 많다. 수면무호흡증이란 수면 중에 일시적으로 호흡이 끊기거나 정상적으로 원활하게 이루어지지 않는 것을 말하는데 특히 중년 남성이 수면무호흡증을 겪는 사례가 많다.
손이 붓는 이유, 손이 붓는 증상 방치하면 안되는 이유 주변 사람들 이야기를 들어보면 아침에 잠에서 일어나면 얼굴이나 손, 발이 많이 부어있는 사람이 적지 않습니다. 특히나 전날 밤에 라면을 끓여서 먹거나. 야간 공황 발작은 다른 수면 장애와 관련이 있습니다. 수면 무호흡증 - 수면 무호흡증 중 가장 흔한 수면 무호흡 중 하나인데 수면 무호흡증은 잠 들어있는 동안 갑자기 숨이 차거나 매우 얕은 숨을 쉬게합니다. 숨이 가쁘거나 질식하는 것과 같은 수면 무호흡 증상의 일부는 야간 공황 발작과 겹칩니다. 피로에 지친 몸! 밤이 되어도 깊은 잠을 잘 수 없다. 내일을 위해 푹 자고 일어나야 할텐데. 깊은 잠을 위한 수면 환경부터 만들어 보자. 수면 시간은 약 6~8시간으로, 대략 하루의 1/3은 잠으로 보낸다고 해야.


아이폰5C는 ‘아이폰5’를 대체한다. 재질을 빼면 아이폰5와 같은 조건을 갖췄다. A6 프로세서, LTE 통신망, 4인치 레티나 디스플레이, 라이트닝 단자, 800만 화소 카메라 등이다. 다만 재질을 알루미늄 대신 폴리카보네이트 플라스틱으로 바꿨다. 주조가 아니니 유니바디라고 부르기는 애매하지만, 플라스틱 재질 전체는 한 덩어리로 만들어졌다.
아이폰5C를 설계한 조너선 아이브는 키노트에서 “이음새나 조립하는 부분 없이 전체를 매끄럽게 설계했다”고 설명했다. ‘아이폰3GS’를 떠올리면 될 것 같다. 금속이 아니니 아이폰5처럼 안테나부를 따로 뚫어 플라스틱으로 덮을 필요도 없다. 안테나 부분은 금속으로 만들어 케이스 안쪽에 성형된다.
색은 흰색 외에 녹색, 노란색, 파란색, 빨간색 5가지로 출시된다. 검정색은 없다. 애플은 iOS7의 색깔과 맞추었다고 설명했다. 필립 실러는 “비소도 없고, 수은도 없다. 그리고 안드로이드도 없다(android free)”는 농담을 덧붙여 분위기를 말랑하게 만들기도 했다.
아이폰5C의 용량은 16GB와 32GB 두 종류로 출시되며, 가격은 각각 99달러, 199달러다. 보급형이긴 하지만 공짜폰 수준은 아니다.
아이폰5S : A7 칩 넣고 홈 버튼에 지문인식 탑재
올해 아이폰 발표 행사에선 보급형 모델인 아이폰5C에 더 큰 관심이 쏠렸지만, 고급형 모델인 ‘아이폰5S’도 함께 출시됐다. 아이폰5S는 기존과 마찬가지로 아이폰5와 비슷한 얼굴을 했다. 하지만 금색, 은색, 그리고 스페이스 그레이(검은색)의 3가지로 나온다. 은색은 기존 아이폰5의 흰색을 대체하긴 하지만 느낌이 조금 다르다. 실제 제품을 봐야 알겠지만, 눈썰미가 있다면 아이폰5와 색으로 쉽게 구분될 것 같다.
화면 크기도 4인치 그대로다. 다만 하드웨어 성능이 매우 빨라졌다. 핵심은 올해도 발전을 이어가는 A7 칩이다. 애플은 정확한 작동 속도는 공개하지 않았지만, 늘 그렇듯 2배의 성능을 강조했다. 처음 아이폰이 나온 이래 지금까지 5번의 세대교체를 하면서 CPU는 40배, GPU는 56배 빨라졌다고 한다. 안드로이드4.3과 마찬가지로 오픈GL ES 3.0도 적용된다. 다만 오픈GL ES 3.0이 아이폰5S에서만 되는지, iOS7 기기에서 되는지는 알 수 없다.
A7 칩은 64비트 연산 처리를 지원한다. iOS로서는 처음으로 64비트 컴퓨팅이 된다. 64비트여서 더 빨라지는 건 아니고 메모리 이용이 좀 더 수월해지는 것으로 보면 된다. 속도 개선은 아키텍처 자체가 개선됐다는 쪽으로 해석하면 된다. 문제는 기존 32비트와 어떻게 함께 가져갈 것이냐인데, 애플은 개발 도구인 X코드에 64비트 코드를 넣어 쉽게 변환할 수 있도록 돕겠다는 심산이다.. 게임 ‘인피니티 블레이드’ 개발자는 “2시간 만에 64비트 앱으로 변환했다”고 설명했다.
아이폰5S에는 A7 외에도 M7이라는 보조 프로세서가 내장된다. 가속계, 자이로스코프, 나침반 등의 센서 정보를 연속적으로 측정하고 통합 관리해주는 칩이다. 동작 센서의 집합체라고 보면 된다. 애플은 이 칩이 이용자의 움직임을 명확하게 구분해서 현재 걷고 있는지, 차를 타고 있는지, 얼마나 움직였는지를 정확하게 측정해 응용프로그램(앱)에 전달한다고 설명했다. 나이키는 새로운 ‘나이키플러스 무브’ 앱을 개발하기도 했다. iOS7에 이 M7 칩의 API가 제공될 계획이다.
카메라는 센서가 아이폰5보다 15% 가량 더 커졌고 5매의 렌즈는 F2.2의 밝기로 사진을 찍는다. ‘트루톤‘이라는 새 플래시는 사진의 색 온도를 보정해준다. 흰색과 황색, 2개의 플래시를 터뜨려 색을 보정한다. 손떨림 방지 기능도 들어간다. 광학식은 아니고 캠코더처럼 디지털 픽셀 보정 방식으로 흔들림을 막는 것으로 보인다. 1초에 10장의 사진을 연속으로 찍는 연사 기능도 갖췄다.
동영상은 풀HD로 찍지만, 해상도를 720p로 낮추면 1초에 120장의 이미지를 찍어 영상으로 만든다. 보통 스마트폰이나 디지털 카메라는 1초당 30프레임을 촬영한다. 고급 디지털 카메라도 60프레임을 촬영하는 게 일반적이다. 아이폰5S는 1초에 120프레임을 찍어 더 매끄러운 영상을 만들거나 슬로우 모션 비디오를 만들 수 있다.
아이폰5S의 소문 중 가장 뜨거웠던 홈 버튼 지문인식 센서도 실제로 적용됐다. 이름은 ‘터치 아이디’다. 다만 방식이 조금 다르다. 기존 지문 인식 센서는 손가락을 위·아래로 밀어 스캐너가 읽어들이도록 했는데, 아이폰5S는 작은 카메라를 달아 문지르지 않아도 손가락이 닿는 순간 지문을 캡처해 이용자를 구분한다. 그래서 홈 버튼이 플라스틱 대신 카메라 렌즈에 쓰이는 사파이어 크리스털로 바뀌었다. 작은 카메라 렌즈 역할을 하는 것이다. 문지르지 않아도 되고 인식 속도도 빠른 것으로 보인다. 손가락 하나가 아니라 여러 개의 손가락을 입력할 수도 있다.
지문인식 기능은 잠금을 풀거나 아이튠즈 결제시 입력하는 암호를 대신한다. 하지만 기타 앱들이 접근할 수 있게 API를 제공하기 때문에 이를 활용한 앱들이 개발될 수 있다. 터치 아이디의 지문 정보는 애플의 서버나 아이클라우드에 보관되지 않고 오로지 아이폰 내부 A7 칩에 암호화돼 저장된다.
아이폰5S는 아이폰5와 마찬가지로 16GB, 32GB, 64GB로 나뉘어 나온다. 값은 2년 약정 기준으로 각각 199달러, 299달러, 399달러로 기존 아이폰5와 같다.
아이폰5S와 5C는 9월20일부터 판매된다. 미국 외에도 호주, 캐나다, 중국, 프랑스, 독일, 일본, 싱가폴, 영국이 1차 판매대상국에 포함됐다. 한국은 언급되지 않았다. 아무래도 아이폰5S가 LTE-A를 지원하지 않기 때문인 것으로 보인다. 애플은 12월이면 100개 국가 230개 통신사를 통해 출시된다는 점만 공개했을 뿐, 2차 출시 일정을 정확히 밝히진 않았다.


대한해운연합노동조합은 8일 오후 부산 SM빌딩에서 임시 대의원대회를 열고 선원 하선 시 14일간 의무적으로 자가 격리토록한 정부의 선원교대 항만방역 지침을 규탄하는 내용의 성명서를 채택했다.
김수헌 위원장(사진 앞줄 가운데)은 대회사를 통해 “검역 당국의 허술함에 대한 강화 방안이나 허위 보고에 대한 처벌 없이 모든 책임을 선원들에게 전가시키는 졸속한 탁상행정을 여실히 보여주고 있다”고 비판하면서 “정부가 합리적인 대안을 제시하지 않을 시 즉시 단체행동을 강행할 것”이라고 말했다.
김 위원장은 “코로나19 사태의 장기화로 예정된 승무 기간을 넘어 해사노동협약이 정한 12개월을 초과해 근무하는 선원들이 대다수다”라며 “우리 선원과 가족은 교대 연기, 상륙 제한, 가족 방선 제한의 고통 또한 전 세계적, 국가적 재난 앞에 이해하며 지금껏 이를 악물고 버텨왔는데 대한민국을 위해 헌신한 희생에 대한 대가가 14일 강제 격리조치냐”고 성토했다.


블레어 총리의 사이트에서 14 가지 면책 조항 중 하나를 읽었지만 2018 년 미국에서 그의 이야기는 현실이되어 사람들의 편견을 강화하고 마케도니아와 러시아의 가짜 뉴스 사이트에 퍼져 나가고 매달 6 백만 명이 넘는 방문객이 그의 게시물을 사실적이라고 생각하는 청중. 블레어 총리가 처음으로 정교한 농담으로 생각한 것은 무엇인가 더 어두운 것을 드러내 기 시작했다. 블레어 총리는 자신의 개인 페이스 북 페이지에서 ‚인종 차별 주의자, 얼마나 괴롭고, 얼마나 공세스럽고, 얼마나 가짜인지, 사람들은 계속 돌아오고있다’고 털어놨다. 그 Napoli 팀은 Aronica Cannavaro Campagnaro의 수비가 정말로 Serie A의 중반 테이블 이었기 때문에 그 3 번에서 매우 평균을 벗어났습니다. 5 일 전에 50 점을 제출했기 때문에 그에게 무슨 일이 일어 났을까요? 제목이 약간 오도합니다. Traore가 자체적으로 서명하는 것은 하나의 전송 창에 대한 금지 조치입니다.
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