기업이 더 글로벌화되고, 수평적 구조를 채택하고, 점점 더 복잡한 제품과 서비스를 제공하고, 언제 어디서든 소통할 수 있게 되면서, 직원들이 조직 안팎의 관계자들에게 협업을 제안받는 일이 그 어느 때보다 많아졌다. 비영리 비즈니스 네트워크 연구 공동체 커넥티드 커먼스Connected Commons의 조사에 따르면 관리자 대부분이 이메일, 회의, 전화통화에 업무시간의 85% 이상을 쓰고, 이런 활동에 대한 수요는 지난 10년간 50%나 늘었다. 물론 기업은 협업을 통해 더 빠른 혁신, 더 원활한 고객서비스라는 이익을 얻는다. 하지만 직원들이 개인 업무에 집중하고, 신중하게 사안을 검토하고, 올바른 의사결정을 내리기 위해 숙고할 시간은 현저히 준다. 롭 크로스가 필진으로 참여한 2016년 HBR 기사 ‘협업이 초래하는 과중한 짐’에서는 이런 파괴적 현상을 ‘협업 과부하’라고 하고, 기업이 이를 극복할 수 있는 방법을 제안했다.
지난 몇 년간 우리는 협업 과부하 문제를 더 잘 이해하고, 개인이 실행할 수 있는 솔루션을 개발하기 위해 질적 연구와 양적 연구를 추가로 수행했다. 먼저 소프트웨어, 소비재, 전문서비스, 제조업, 생명과학 등 다양한 분야의 글로벌기업 20군데와 함께 직원들의 협업 모델을 만들고, 협업이 직원 참여도나 업무 성과, 자발적 퇴사에 끼치는 영향을 검토했다. 그런 다음 네트워크 분석을 통해 다양한 사람과 생산적으로 일하면서도 자신과 동료의 시간은 최소한으로 사용하는 유능한 협업자를 찾아, 남녀 각각 100명씩 총 200명과 직장생활에 관해 인터뷰했다. 우리는 과부하가 어떻게 발생하는지, 과부하를 막고 성공적인 비즈니스를 지속하기 위해 리더가 할 일은 무엇인지 많은 것을 배웠다.
당연히 늘 업무대기 상태인 기업문화, 삶에 깊숙이 침투한 기술, 요구 많은 상사, 까다로운 고객, 무능한 동료가 가장 큰 문제로 파악됐다. 대부분 조직 차원의 해결책이 필요한 문제였다. 하지만 개인의 사고방식과 습관 때문에 시간을 낭비하는 경우도 많았다. 다행히 이 문제는 개인의 전략적 자기관리를 통해 곧바로 극복할 수 있다.
우리는 세 가지 넓은 범주에서 모범이 될 만한 지침을 찾았다. 신념은 개인이 지나치게 많은 일을 떠맡는 이유를 이해하도록 돕는다. 역할, 일정, 네트워크는 직업적 열정과 개인적 가치에 부합하는 업무시간을 조성하는 데 불필요한 협업을 제거한다. 행동은 필요하거나 원하는 협업을 가능한 한 생산적으로 만들어준다. 우리의 제안이 모두에게 들어맞지는 않을 것이다. 사람들의 요구는 성격, 직위, 업무여건에 따라 달라지기 때문이다. 하지만 우리가 연구한 사람들은 이 중 겨우 네다섯 개를 실천에 옮긴 것만으로도 협업에 빼앗긴 시간의 18~24%를 되찾아올 수 있었다.
과부하의 두 가지 유형
과부하는 보통 갑작스럽거나 서서히 발생한다. 갑작스러운 과부하는 승진했을 때, 상사나 동료의 부탁으로 프로젝트에 참여하거나 도움을 줄 때, 의무감이나 놓치고 싶지 않은 마음에 ‘과외’활동에 뛰어들 때 일어난다. 보험회사 임원 마이크는 이미 여러 프로젝트를 맡고 있었다. 그중에는 모든 팀원이 사업을 호전시키려고 밤낮없이 애쓰는 골치 아픈 프로젝트도 있었다. 하지만 사장이 단일한 경로로 시장에 접근할 수 있는 새로운 조직을 만들라고 지시했을 때, 마이크는 거절할 수 없었다. 자기 능력을 완벽히 발휘할 수 있는 커다란 발전 기회이자, 고위경영진이 될 수 있는 좋은 기회라고 생각했다. 그러나 프로젝트 도중에 팀을 떠날 수는 없는 노릇이었다. 그는 결국 두 가지 일을 동시에 진행하기로 했다.
점진적 과부하는 좀 더 교묘하다. 협업의 양, 종류, 속도가 시간이 지나면서 서서히 늘고, 개인의 능력에 따라 네트워크와 책임 범위가 더 넓어지면서 발생한다. 조직에서 해결사 노릇을 하는 사람이 보통 이런 유형의 과부하로 고통받는다. 우리는 경험을 쌓을 때 종종 더 많은 일을 맡는 경향이 있다. 우리 정체성은 일에 대한 성취, 타인에 대한 도움, 남보다 밝은 정보력과 뒤엉켜 형성되기 시작한다. 업무량을 늘리거나 밤늦게까지 이메일을 보낼 때, 우리는 보통 이 문제를 인식하지 못하는 경향이 있다. 당연히 동료들은 이런 경향을 반긴다. 업무역량과 대처능력에 대한 당신의 평판이 높아질수록, 네트워크에 속한 사람들은 더 많은 일을 맡기고 도움을 청한다. 포천 100대 기업으로 선정된 IT기업의 18년 경력의 베테랑 엘런이 이런 경우다. 그녀는 치열하게 일하면서 동료를 돕고, 문제를 해결하고, 일을 해내기 위해 관료주의를 타파해 가는 자신의 능력에 자부심이 있었다. 하지만 결국 엘런은 ‘임계치를 넘은’ 프로젝트와 업무량에 짓눌리고 말았다.
비록 마이크와 엘런의 상황이 다르지만, 우리 연구는 이 둘을 비롯한 다른 사람들의 과부하 문제에 대한 해결책이 비슷하다는 사실을 일러준다. 이들이 효율성을 유지하면서 예전과 같은 방식으로 계속 일할 수는 없다. 이들은 자신의 직장생활에 좀 더 책임감을 가져야 한다.
왜 무리를 할까?
협업 과부하를 막기 위한 첫번째 단계는 남을 잘 돕고, 박식하고, 영향력 있는 동료라는 평판을 유지하려는 욕망, 공동작업에 대한 통제권을 포기하거나 작업에 끼지 못하는 데서 오는 불안을 피하려는 욕망 때문에 자신이 얼마나 휘둘리는지 깨닫는 것이다. 예를 들어 소규모 프로젝트의 전 과정에 참여한 사람은, 자신의 전문성이 필요한 시간 이외에도 팀원을 돕고, 우수한 결과를 보장하는 데서 자부심을 느낄 수 있을 것이다. 하지만 이는 장기적 변화를 가져오는 협업이라고 할 수 없다. 사실 협업이 지나치면 오히려 더 중요한 일을 못하게 된다.
관리자와 회사가 요구하는 것 이상으로 협업을 수락하는 이유를 스스로 깨닫는 것이 과부하에 대처하는 출발점이다. 임원들에게 조언할 때 우리는, 과부하를 가장 자주 촉발하는 자신의 성향을 돌아보라고 말한다. 예를 들면 이렇게 묻는다. 당신은 작업목록 가운데 덜 어려운 항목을 완수해서 성취감을 얻기를 원합니까? 영향력을 행사하거나 전문성을 인정받고 싶은 욕망 때문에 불필요한 회의나 토론에까지 끼어듭니까? 당신은 항상 질문에 대답하거나 공동작업에 참여할 준비가 돼 있다는 점에 자부심을 느낍니까? 당신은 저성과자로 낙인 찍히거나 팀의 일원으로 인정받지 못할까 봐 협업을 수락합니까? 뭔가 놓치는 게 있을까 두렵거나 나 없이 일이 제대로 돌아갈까 확신할 수 없어서 특정한 업무나 프로젝트에서 빠지는 게 불편합니까? 우리가 만난 임원들은 대부분 하나 이상의 질문에 ‘그렇다’고 대답했다.
유능한 협업자는 어떤 일에 ‘예’라고 답하는 것이, 다른 일은 하지 않거나 부분적으로만 참여한다는 뜻이라는 사실을 잊지 않는다. 빈 이메일함, 완벽하게 정리된 보고서, 고객과의 전화 한 통 같은 작은 성취가 늘 중요하지는 않다는 점을 스스로에게 상기시킨다. 전문 분야를 신중하게 고려해서 자기 가치를 더할지 말지 결정한다. 자신을 없어서는 안될 존재로 여기는 일을 그만둔다. 자신감의 원천을 자기 역량을 보여주는 것뿐만 아니라, 다른 사람이 능력을 개발하고 시야를 넓히게끔 한 발 물러나 주는 것으로 바꾼다.
한 임원은 이렇게 말했다. “사람들이 정말로 나를 필요로 한다면, 그들이 나를 찾을 거라는 사실을 깨달았습니다. 이제는 30% 정도 회의에 불참하는데, 일은 잘 돌아가는 것 같습니다.”
마이크는 두 가지 프로젝트를 다 수행하다 한계에 다다랐을 때, 자신이 항상 ‘예’라고 말한 다음 주어진 목표를 달성함으로써 얻는 자부심이 어느 정도였는지 깨달았다. “쓰러지고 나서야 아내가 실상을 알게 됐죠.” 마이크가 말했다. 그는 자신의 커리어와 사생활 모두에 명확한 우선순위를 정하기로 결정했다. “그 뒤로 ‘아니오’는 내가 해내지 못한다는 뜻이 아니라 중요한 일에 초점을 맞춘다는 의미가 됐습니다.”
엘런도 끝없이 도울 기회를 찾고, 부탁을 절대 거절하지 않는 조력자로서의 자기 이미지에 문제가 있다는 것을 알았다. “다른 사람을 도와줄 일이 있을 때, 내 성향을 인지하고 뛰어들지 않으려고 노력하는 게 힘들어요.” 엘런은 인정했다. “하지만 이게 얼마나 중요한 일인지 우리 팀에 말했어요. 몇몇 사람에게는 제가 그러려고 할 때마다 경고를 날리는 ‘진실을 말해주는 사람’이 돼 달라고 부탁했고요.”
불필요한 협업 제거하기
과부하를 일으키는 자기 욕망을 파악했다면, 이제 불필요한 협업을 줄이거나 없애기 위해 역할, 일정, 네트워크를 재구성해야 한다. 유능한 협업자는 상황이 저절로 좋아질 거라고 낙관하거나, 그때그때 상황에 반응적으로 행동하거나, 다른 사람의 목표에 의해 결정되는 패턴에 빠지는 대신 과부하에 적극 대처한다. 조직의 우선순위와 관련해 자신이 ‘북극성’으로 삼는 목표, 즉 업무에서 발휘하고 싶은 자기 강점과 구현하고자 하는 가치를 명확히 한다. 그런 다음 이 목표에 어긋나는 요청은 끊어내는 방식으로 작업 환경을 간소화한다.
마이크로소프트의 ‘마이어낼리틱스MyAnalytics’나 시스코의 ‘휴먼 네트워크 인텔리전스Human Network Intelligence’ 플랫폼 같은 툴을 사용해 일정과 이메일을 주기적으로 검토하는 일부터 시작하라. 4~5개월간의 일정을 돌이켜보고 중요도가 떨어지는, 거절할 수 있거나 다른 사람의 발전을 위해 넘겨줄 수 있는 반복적인 그룹활동, 회의, 거래를 확인하라. 불필요한 의사결정은 물론 관여할 필요가 없는 프로세스나 팀을 바꿀 수 있는지 검토하라. 당신의 역할이나 목표에 더 이상 중요하지 않은 정보나 지식을 얻으려는 것은 아닌지 파악하라. 당신이 가지고 있는 지식을 회사 인트라넷에 올려 널리 알려야 하는지, 아니면 다른 해결사 직원이 그 협업 활동에서 더 큰 이익을 끌어낼 수 있는지 알아보라.
동시에 당신의 업무 참여 정도와 적절한 시점에 대한 동료들의 기대치를 재설정하라. 이를테면 단체 이메일에 답하지 않거나 회의에 빠진다고 해서, 업무에 관심이 없거나 존중하지 않는다는 뜻이 아니라는 점을 명확히 하라. 당신의 핵심 우선순위를 말해서 모두가 당신이 가장 많은 시간을 쏟아야 할 필요와 관심이 있는 업무를 알게 하라. 동료들에게도 관심사와 포부를 물어서 일을 나누거나 위임할 수 있는 기회를 파악하라. 우리와 상담한 모든 임원이 변화를 일으킨 중요한 변곡점은, 협업 요청을 자신의 작업목록에 추가하는 것이 아니라 네트워크를 활성화하고 사람들의 참여를 이끌어내는 방법으로 보기 시작할 때였다.
마지막으로 검토작업을 위한 시간을 마련하고, 목표를 향해 나아갈 수 있도록 도와줄 사람들과 협업을 추구하라. 마이크는 자신이 맡은 사업부의 역량을 구축하는 데 주력했다. 사내 정치를 위해 관련 없는 프로젝트에 뛰어드는 대신, 전문성을 기르고 팀에 공헌함으로써 스스로를 차별화하기 시작했다. 엘런의 전략은 매우 명확한 경계선을 긋는 것이었다. “오전 8시부터 오후 6시까지 일했고, 사람들은 제가 능력의 100%를 발휘한다는 걸 알았어요. 하지만 그 시간 이후에는 불필요한 이메일이나 전화, 남을 돕기 위한 야근은 하지 않았습니다.”
또다른 리더는 변화에 대해 다음과 같이 설명했다. “방어는 소용없어요. 우리는 늘 그때그때 상황에 대처하며 두려움 속에 살 수밖에 없습니다. 이를 벗어날 유일한 방법은 자신이 누구이며 무엇을 원하는지 명확히 밝히고, 그에 도달할 수 있는 경로와 네트워크를 구축하는 것뿐입니다.”
생산성 유지하기
협업할 작업량을 검토하고 나면 참여하기로 한 협업의 가치를 높여야 할 때다.
우리 연구에 따르면, 조직에서 제구실을 못하는 회의가 시간을 잡아먹는 주범이다. 당신이 회의에 참석하는 사람들을 통제하지 않더라도, 예컨대 리더에게 참석자들이 사전에 의제를 회람하거나 읽어오게 해 달라고 요청하고, 합의문, 계약서, 후속 단계에 대한 짧은 이메일을 보내면 생산성을 더 높일 수 있다. 사실이든 지어낸 말이든 반드시 일정시간 안에 회의를 끝내야 한다고 설명하면, 사람들이 그 시간을 넘겨 회의를 계속해도 빠져나올 수 있다. 회의의 필요한 부분에만 참석하게 해달라거나, 동료나 직원들이 요청한 시간의 절반만 참석하게 해 달라고 동의를 구할 수도 있다. 어떤 관계나 그룹에서든 초기에 규칙을 확립하는 게 중요하다. 기다리면 문제를 해결하기가 더 어려워질 것이다.
또 형식을 지정해서 이메일의 새로운 표준을 만들거나 권할 수 있다. 길이 제한, 문자로만 본문을 구성하기보다 글머리 기호를 사용한 전체 개요 선정, ‘참조’와 ‘전체 회신’ 활용, 여러 유형의 요청에 대한 적절한 응답시간 결정 등을 예로 들 수 있을 것이다. 구글 독스Google Docs처럼 탐구적이고(문제공간을 정의하거나 브레인스토밍을 해결할 때) 통합적인(다양한 전문지식과 관점을 가진 사람들이나 공동의 해법을 얻어야 하는 업무를 할당했을 때) 수단을 제공하는 가상 협업 툴도 고려하라. 핵심은 적절한 도구를 적절한 때에 사용하고, 협업 요구를 악화시키지 않는 것이다. 또 이메일이나 채팅 때문에 대화가 너무 복잡해지거나 논쟁으로 번졌을 때는, 더 효율적인 전화통화나 대면회의로 전환하는 법을 알아야 한다.
일대일로 소통하는 경우, 늘 상대방의 시간을 효율적으로 사용하는지 고려하라. 회의나 대화에서 당신이 얻으려는 것을 분명히 말하고 있는지 자문하라. 다른 사람에게도 대화 초반에 “제가 당신의 시간을 낭비하지 않도록 원하는 성과가 무엇인지 빨리 알려 주시겠습니까?”라고 말해서 같은 규율이 적용되도록 하라.
인적 네트워크를 구축할 때는 연결된 사람의 수보다 관계의 질에 집중하라. 우리는 유능한 협업자가 자격을 부여하고, 공동의 성공을 추구하고, 주도권을 분산하고, 성과에 대한 목적의식과 에너지를 불러일으켜서 사람들을 협업으로 이끄는 모습을 여러 번 봤다. 이들은 단순히 자신의 안건을 밀어붙이기보다 ‘견인력’을 창출해서 더욱 더 많은 참여를 얻고 신뢰를 쌓는다. 따라서 사람들은 지나치게 일에 에너지를 쏟아붓거나 인정받을 필요를 느끼지 않는다. 예컨대 엘런은 프로세스의 후반부에 시간을 절약하기 위해 일찍부터 관계자들을 협업에 참여시키기로 결정했다. “예전에는 다른 사람들에게 도움을 요청하기 전에 제 모든 노력을 다 쏟아부었습니다.” 엘런은 말한다.
“하지만 이제는 일부만 진행된 계획이라도 우리 팀이나 상사, 심지어 고객에게 보여주게 되면, 그들이 투자를 받고 제가 결함을 찾아내는 데 도움이 된다는 사실을 알게 됐어요. 계획을 수정하거나 사람들을 설득하는 데 필요한 수많은 후속작업을 피할 수 있다는 것도 배웠죠.” 우리가 아는 또다른 리더는 우선순위, 가치, 개인적 포부를 논의하기 위한 보고서를 직원마다 일대일로 작성해서, 향후 팀으로서 효율적으로 협력할 수 있는 능력을 향상시킨다. “사람들의 행동을 잘못 이해하는 경우가 매우 많은데, 결국 나중에 많은 혼란을 일으킬 수 있습니다. 사람들에게 자기 입장을 이해시키도록 시간을 투자하면, 불필요한 협업에 드는 온갖 시간을 아낄 수 있습니다.”


김광석이 청춘의 아이콘인 사람은 안다. 그가 자신에게 어떤 존재인지를.
언제였던가. 바람만 불어도 영화 보러 한밤 중에 극장으로 달려가고, 라일락 향기가 코끝을 스치면 낮잠 자는 후배 불러내 수다떨던 시절이었다. 친구 서너명이랑 지리산 노고단에서 식은 김밥 씹어먹던 중에 어디선가 노랫소리가 들려왔다. 기타 줄이 끊어질 것만 같은 팽팽한 선율에 맞춰 김광석의 '먼지가 되어'를 열창하던 가객이 거기 있었다. 낯모를 청년은 그렇게 김광석을 소환했다. '바람에 날려간 나의 노래도 휘파람 소리로 돌아오네요…먼지가 되어 날아가야지 바람에 날려 당신곁으로~' 노고단에서 바라본 웅장하면서 푸근한 지리산은 오랫동안 김광석의 노래로 기억되었다.
'이등병의 편지'만큼 남자들의 심금을 울리는 노래는 없는 것 같다. 입대를 앞두고 복잡다단한 마음을 어찌 달랠까. '삼년 빡세게 썩고 오면 넌 진정 사내가 되는 거야 임마!' 무슨 말로도 위로가 되지 않을, 한번은 치러야 할 통과의례 같은 청춘의 불안을 무엇으로 잠재울까. 40이 멀지 않은 내 조카는 지금도 종종 악몽을 꾼다고 했다. 빡빡 머리로 논산훈련소로 향하는 천근만근의 발걸음을 떼는 꿈이란다. 그래서 대학 캠퍼스 어디에서고 이 '이등병의 편지'가 울려퍼지곤 했다. 입대를 앞둔 설익은 청년들의 비장한 표정이 우스워 보이던 그때가 새삼 그리워진다. 이 노래는 노래방에서도 단골 레퍼토리였다. 한껏 폼을 잡고 한 손은 마이크를 잡고 한 손은 호주머니에 살짝 찔러 넣은 채 눈을 지그시 감고 질러대는 남자들이 어찌나 많은지 여자들은 지겨워 할 정도였다.
그런데 유독 한 남자만은 좀 멋졌다. 개폼 잡아도 그럴싸 했다. 세상 혼자 심각한 척해도 우리 여성동지들은 너그럽게 봐 줄 수밖에 없었다. 한 인물 했기 때문이다. 닉네임이 한국의 브래트 피트였다. 그 당시 브래드 피트가 인기 절정이었을 때다. 헌데 자세히 뜯어보면 수긍이 갈만한 골격을 갖고 있었다. 하여 그의 주위에는 여성팬들이 늘 따라다녔다. 일 끝나고 하릴없이 술 먹을 때 불러내고 싶은 남자 1순위였다. 기가막힌 건 노래도 가수 뺨치게 잘한다는 사실. 노래방에서 그가 마이크를 잡으면 여자들은 꺄륵꺄륵거리며 그와 듀엣으로 부를 노래 번호 찾기에 바빴다. 지금도 생각난다. 그가 부른 '이등병의 편지'. 우리의 청춘의 한 시절을 지배했던 김광석의 노래는 여전히 유효하다.


검찰이 서울시 현직 구청장을 주가 조작 혐의로 수사하고 있다. 지난 6월 지방선거 이후 서울 시내 현직 구청장을 공직선거법이 아닌 혐의로 수사하고 있는 것은 이번이 처음이다.
21일 검찰 등에 따르면 서울남부지검 증권범죄합동수사단(단장 박광배)은 지난 18일 자본시장법 위반 혐의로 이정훈 강동구청장 사무실과 온라인 게임업체 Y사를 압수수색했다.
이 구청장은 2010~2017년 서울시의원을 지내다 지난 2018년 더불어민주당으로 출마해 당선됐다. 이 구청장은 서울동부지검 형사6부(부장 주진우)로부터 공직선거법 위반 혐의로 수사를 받기도 했다. 동부지검은 지난 11일 이 구청장을 불구속 기소했다.
압수수색 소식이 알려지자 지난 19일 30% 가까이 폭락한 Y사 주가.회사 이름과 거래된 주식 가격은 공란 표시를 했다.[사진 네이버금융]


드라마와 브라운관을 종횡무진하며 다양한 작품을 통해 코믹함은 물론 강렬한 카리스마로 독보적 존재감을 과시하고 있는 대한민국 대표 흥행배우 차승원. 감성 느와르 을 통해 내면에 여성성을 숨긴 강력계 형사 ‘지욱’으로 변신해 짙은 페이소스를 담아낸 섬세한 연기력은 물론 강렬한 액션을 선보이며 차승원의 진면목을 더욱 기대하게 만든다.
차승원이라는 배우에게 장르의 경계라는 말은 아무 의미가 없다. 코미디에서 빛을 발한 그의 연기 스펙트럼은 드라마와 스릴러, 액션과 사극을 넘어 전쟁 블록버스터 까지 확장되었기 때문이다. 자신의 영역을 확고히 다진 차승원은 최근 놀라운 활동력과 존재감으로 대한민국 영화계에 자신만의 견고한 성을 쌓아가고 있는 중이다. 그런 그가 에서 내민 카드는 소름 끼칠 정도의 차가운 카리스마를 내뿜는 북한 장교 박무랑이다. 차가운 표정과 낮은 목소리만으로 관객의 심장까지 얼려버릴 듯한 무랑의 아우라를 표현할 배우는 차승원이 아니고서는 누구도 상상할 수 없었다는 제작진의 말처럼, 그는 압도적인 카리스마로 스크린을 가득 채운다. 이준익 감독의 의 개봉을 마치고 드라마의 혁명이라 불렸던 의 스핀오프 에 캐스팅되며 2010년 새로운 전설을 써나갈 차승원. 그의 화려한 행보를 주목하자.
코미디부터 액션, 스릴러와 사극까지 다양한 장르를 넘나들며 최고의 연기를 선보여온 배우 차승원. 끊임없이 변신을 시도하면서도 언제나 정상의 자리를 놓치지 않은 그는 이후 오랜만에 도전하는 사극 을 통해 또 한번의 변신을 꾀한다. 압도적인 카리스마와 뛰어난 검술 실력, 그리고 영웅인지 악당인지 모를 모호하고 복잡다단한 내면을 가진 인물인 이몽학을 자신만의 색깔로 표현해낸 차승원은 배우로서 한 단계 더 올라서며 새로운 모습으로 관객들을 사로잡을 것이다.


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마켓컬리 구매 개봉기5 (feat. 다이어트)
마켓컬리 개봉기 포스팅하지 않은 게 2개나 더 있지만.. 디카 사진을 옮기지 않은 관계로 비교적 최근 개봉기를 포스팅한다. 이 날 디카를 차에 두고 오는 바람에 아이폰X로 사진을 찍었다. 화질이 별로라도 이해해주세요 ㅠㅠ 다음 포스팅부터는 디카로 찍은 선명한 사진으로 올릴거에요!
[무농약 버섯 9종] 팽이버섯 150g, 느타리버섯 200g
친환경 잎채소 케일
버섯류 특히 팽이버섯이 내장지방 제거에 효과있다고해서 얼마전부터 애용하고 있다. 후라이팬이나 에어프라이에 살짝 익혀주면 먹기 편해서 좋다. 개인적으로 닭가슴살 정말 안좋아해서 닭가슴살이나 단백질류 볶을 때 같이 볶아서 먹고있다. 간은 되도록이면 안하려고하지만 평생 저염으로 먹지는 못할 것 같아서 간장이나 소금정도는 넣고 요리한다. 액상과장은 절대 노놉!! 가끔 단 맛이 그리울때는 꿀을 아주 소량 넣는다. 그거나 그거나 거기서 거기라는 사람들도 있지만 그래도 꿀은 몸에 좋은 미네랄을 많이많이 가지고 있으니까!
케일은 생으로 섭취하기 위해서 구입했다. 삘받을 때 스무디로 만들어 먹기에도 좋다. 니모레시피에 케캐스무디라고 케일, 캐슈넛밀크, 나또 등을 넣고 만드는 그린스무디가 있는데, 요즘 못해먹고 있다. 당분간 갈아먹는 건 자제해보려고 노력중이라서 말이다. 낫또는 마켓컬리 안동낫또를 애용했었는데 포장된 양이 많아서 풀무원 낫또로 갈아탔다. 그래도 내 입맛에는 안동낫또가 더 맛있다.
운동을 시작하다보니 그래도 전보다는 단백질을 잘 섭취해줘야할 것 같아서 구운 계란을 자주 해먹고 있다. 전기밥솥으로 두 번 취사하면 아주 맛있는 구운 계란이 나온다. 이거는 조만간 새로운 달걀을 사게되면 포스팅해야겠다. 다른 달걀들에 비하면 가격대가 꽤 세지만 동물복지 달걀을 먹으려고 노력중이다. 동물에게도 좋고 나에게도 좋고. 껍질이 흰색이라 뭔가 더 깨끗한 느낌;; 노른자가 아주 탱탱하다.
예전에 징수가 준 미니치즈가 정말 맛있던 기억에 구입한 브리치즈. 참고로 징수가 줬던 건 코스트코에서 산 꾸르드리옹 까망베르 치즈였다. 브리치즈는 까망베르치즈에 비해 숙성기간이 짧아서 치즈 특유의 발효향 (A.K.A. 꼬리꼬리향)이 강하지 않은 편이다. 개인적인 취향은 까망베르지만 샴페인과 함께 먹기 위해서 구입했다. 브리치즈와 까망베르치즈는 냉장보관을 해야하지만 먹을 때는 잠시 상온에 두어야 치즈향을 제대로 즐길 수 있다고 한다. 나는 보통 저렇게 십자로 칼집을 내서 전자렌지나 발뮤다 미니 오븐에 살짝 구워먹는다. 그리고 그 위에 꿀과 견과류 토핑을 올리면 정말 꿀맛... 브리치즈는 치즈 입문자도 쉽게 접근할 수 있는 치즈같다. 크기도 작고 하나씩 개별포장 되어있어 간편하게 휴대하기 편할 것 같다. 피크닉이나 캠핑갈 때 와인 안주로 추천!
내가 요즘 도시락으로 먹는 것들. 알찬도시락이라고 불리는 도시락이다. 단백질으로는 닭가슴살과 삶은달걀, 탄수화물은 바나나와 고구마, 야채에는 브로콜리와 방울토마토 마지막으로 견과류가 들어간다. 영양소가 아주 알차게 꽉꽉 들어가있는 느낌이다. 일주일 정도 하루에 한 끼를 알찬 도시락으로 먹고 1키로가 빠졌다. 생리가 끝나서 그런건지 정말 체지방이 빠진건지는 알 수 없다.;; 저 중에 첫 번째, 두 번째 사진에 있는 것들 중에 견과류 빼고 다 마켓컬리 제품이다. 달수 고구마는 정말 최고 ㅠㅠ 세 번째도 마찬가지다. 다른 게 있다면 고구마는 엿고구마고 닭가슴살은 better me 제품이라는 거다. 둘 다 간편하게 먹기에는 정말 좋고 맛도 있지만, 당분간 기력이 허락하는 한 가공식품 보다는 직접 요리해먹기로 해서 생고구마와 생닭가슴살을 구매하고있다. 굳이 장을 보러 마트에 가지 않아도 새벽에 배송해주고, 믿을 수 있는 제품을 판매한다고 하니 마켓컬리를 자주 이용하게 되는 것 같다.


김도연은 체지방률을 줄이고, 순발력과 지구력을 향상시키며 빠르게 성장했다. 기록 경신 행진은 계속됐다. 올해 2월 4일 일본 가가와현 마루가메에서 개최된 '제72회 가가와마루가메 국제하프마라톤'에 출전해 1시간11분00초를 기록했다. 이로써 2009년 임경희가 세운 하프마라톤 한국 기록(1시간11분14초)을 경신했다.
지난달 세운 풀코스 한국 기록은 김도연의 '천재성'을 보여주기에 충분했다. 지난해 말 김도연의 개인 최고 기록은 2시간31분24초였다. 1997년 권은주의 한국 기록(2시간26분12초)에 훨씬 미치지 못했다. 그러나 김도연은 다시 한 번 기록을 경신하며, 3개 종목에서 한국 기록을 보유하게 됐다. 후반부에 기록이 급격히 떨어지는 단점을 보완하기 위해 오르막길 훈련 등 체계적인 훈련으로 준비한 덕분이었다. 마라톤 풀코스 세 번째 출전 만에 이뤄낸 쾌거였다.
여자 마라톤 간판으로 떠오른 김도연이 코카콜라 체육대상 2018년 4월 MVP에 선정됐다. 스포츠조선이 제정하고 코카콜라가 후원하는 코카콜라 체육대상 수상자에게는 트로피와 상금 100만원이 주어진다.


장마철이 시작되며, 높은 기온과 습한 공기에 식품 보관에 더욱 각별한 주의가 필요하다. 특히 건조 식품인 견과류 중, 캘리포니아 아몬드 협회의 조사 결과에서 국내 소비자들이 가장 선호하는 견과류 1위로 뽑힌 아몬드의 장마철 보관법에 대해 알아보자. 아몬드의 신선도를 유지하기 위해선 ‘온도, 습도, 산소 접촉’을 주의해야 한다. 서늘하고 건조한 곳에서 최대 1년 동안 보관이 가능하며 냉장 보관 시 최대 2년, 냉동 보관 시 최대 4년까지 신선한 아몬드를 즐길 수 있다. 온도와 습도가 높은 장마철 기간 경우 냉장 또는 냉동 보관하는 것이 보다 안심하고 아몬드를 즐길 수 있는 방법이다. 캘리포니아 아몬드 협회의 한국 담당이자 미국 국가 공인 영양사인 김민정 이사는 “산소 접촉을 최소화해 적정 온도와 습도에서 신선하게 보관한 아몬드는 휴대가 간편한 작은 밀폐용기나 틴케이스 등에 소분해 출퇴근 시간이나 근무시간에도 손쉽게 챙겨 먹을 수 있다”며, “불쾌지수가 높아져 몸의 컨디션도 나빠지기 쉬운 장마철, 하루 한줌 아몬드를 챙겨먹는 것만으로도 에너지 충전은 물론 피부와 머릿결 관리, 몸매 관리에 도움을 얻을 수 있다”고 설명하며, 아몬드 휴대팁을 공유했다.
[더리더=박영복 기자]
한낮의 기온이 30도 안팍까지 오르는 여름 날씨에 적응할 새도 없이, 장마가 시작됐다. 올해 장마는 6월 말에서 7월 초 사이 전국적으로 시작돼 7월 중순까지 이어질 것이란 전망이다. 장마철에는 쏟아지는 폭우에 대비해 각종 안전 시설물을 점검하는 것과 동시에, 높은 기온과 습한 공기에 상하기 쉬운 식품 보관에도 더욱 각별한 주의가 필요하다.
특히 대부분 대용량으로 구매해 날마다 챙겨 먹는 견과류의 경우, 어디서, 어떻게 보관해야 품질을 유지하면서 신선하게 오랫동안 즐길 수 있는지 궁금한 이들이 많을 것이다. 최근 캘리포니아 아몬드 협회의 조사 결과에서 국내 소비자들이 가장 선호하는 견과류 1위로 뽑힌 대표 견과류, ‘아몬드’의 장마철 보관법을 알아보자.
-장마철 신선한 아몬드 보관을 위한 필수 키워드, ‘온도, 습도, 산소접촉’
아몬드 특유의 고소하고 오도독한 식감을 오랫동안 즐기기 위해서는 ‘온도, 습도, 산소접촉’이라는 세 가지 키워드를 기억해야 한다.
아몬드는 서늘하고 건조한 곳에서 최대 1년 동안 보관이 가능하다. 특히 상온에서 보관할 경우 상대 습도 65% 미만, 온도 10도 미만의 조건에서 보관하는 것이 권장된다. 냉장 또는 냉동으로 보관 기간을 더 늘릴 수도 있다. 냉장 보관 시 최대 2년, 냉동 보관 시 최대 4년까지 신선한 아몬드를 즐길 수 있다.
이처럼 아몬드는 상온이나 냉장 및 냉동 보관 모두 가능하지만, 온도와 습도가 높은 장마철 기간에는 냉장 또는 냉동 보관하는 것이 보다 안심하고 아몬드를 즐길 수 있는 방법이다.
‘어떤 용기에서 보관할 것인가’도 중요하다. 아몬드는 산소와 접촉하면 산화되어 맛이 변질될 수 있기 때문에 밀폐 용기에 보관하는 것이 좋다. 밀폐 용기에 제품 구매일과 개봉 날짜를 적어놓으면 더욱 꼼꼼하게 아몬드를 관리할 수 있다. 아몬드를 냉장고에 보관할 때는 수분이 날아가기 쉬워 밀폐 용기의 공기를 최대한 빼고 보관해야 한다.
또, 다른 음식 냄새를 잘 흡수하는 아몬드의 특성 상, 냉장 및 냉동 보관 시 깨끗한 밀폐 용기에 담아 향이 강한 음식물과는 따로 보관해야 아몬드의 고소한 향과 맛을 오랫동안 유지할 수 있다.
-알고 먹으면 더욱 좋은 아몬드, 아몬드의 영양효능과 간편한 섭취 방법은?
필수 영양소 11가지가 함유된 아몬드는 다양한 영양학적 효능을 가진 천연식품이다. 특히 아몬드 한 줌(30g, 약 23알)에는 한국인의 비타민 E 하루 섭취 권장량의 67%에 해당하는 8.0mg의 비타민 E가 함유되어 있다.
아몬드에 풍부한 비타민 E는 건강보조식품에 들어있는 합성 비타민 E보다 체내 흡수율이 두 배나 높은 알파-토코페롤 형태이기 때문에, 아몬드 한 줌을 매일 섭취하면 영양소 섭취는 물론 피부와 머릿결 건강까지 챙길 수 있다.
비타민 E 뿐만 아니라, 근육량 및 체성분지수 개선에 도움이 되는 식물성 단백질과 체중 조절에 도움이 되는 식이섬유도 풍부하다. 또한 체중조절에 효과적인 ‘착한 지방’으로 알려진 불포화지방산도 함유되어 있어 끼니 사이에 간식이 당길 때, 아몬드를 틈틈이 먹어주면 몸매 관리에도 도움을 받을 수 있다.
캘리포니아 아몬드 협회의 한국 담당이자 미국 국가 공인 영양사인 김민정 이사는 “산소 접촉을 최소화해 적정 온도와 습도에서 신선하게 보관한 아몬드는 휴대가 간편한 작은 밀폐용기나 틴케이스 등에 소분해 출퇴근 시간이나 근무시간에도 손쉽게 챙겨 먹을 수 있다”며, “불쾌지수가 높아져 몸의 컨디션도 나빠지기 쉬운 장마철, 하루 한줌 아몬드를 챙겨먹는 것만으로도 에너지 충전은 물론 피부와 머릿결 관리, 몸매 관리에 도움을 얻을 수 있다”고 설명했다.


고성군이 올해부터 농업인월급제를 통해 신청농민에게 최대 210만 원까지 월급을 지급한다.또 5㏊미만으로 제한됐던 벼 재배면적 상한제를 폐지하는 등 농업인월급제를 확대 시행할 방침이다. 군은 가을에 편중된 농업소득의 안정적 배분과 농업경영, 농업인 경제적 부담을 완화하기 위해 2018년부터 농업인월급제를 시행해오고 있다.올해 농업인월급제 총사업비는 27억4천800만 원으로 300농가에 월 평균 150만 원의 월급을 지급할 계획이다.원금 27억 원은 농협에서 마련하고 이자 4천800만 원(5%)에 대해서는 군(3.5%)과 농협(1.5%)에서 지원한다.대상농가는 고성군에 주민등록을 두고 거주하면서 농업인월급제를 희망하는 벼 재배농가로 벼 재해보험에 반드시 가입해야 하며, 농협과 자체수매 출하 약정을 체결한 농가다.단, 전년도 농외소득이 1천200만 원 이상인 농가는 제외된다.
군은 농업인월급제 참여율을 높이기 위해 지난해까지 최소 35만 원에서 최대 140만 원까지 월급을 지급했지만 올해는 최대금액을 210만 원까지 상향했다. 또 벼 수매시기에 맞춰 상한시기도 11월 30일에서 12월 12일까지 연장할 계획이다.군은 농업인월급제 시행에 앞서 오는 2월 3일부터 4월 10일까지 읍면 지역농협과 읍면사무소 산업경제 담당에서 대상자신청을 받을 예정이다.이어 4월 중 사업대상자를 확정하고 오는 5월부터 10월까지 6개월 간 월급을 지급할 계획이다.군 관계자는 “농업인월급제에 많은 농민들이 신청할 수 있도록 벼 재배면적 상한제를 폐지하고 최대 금액도 상향했다”면서 “벼 재배농가의 많은 신청을 바란다”고 당부했다.


3D 프린터를 이용한 신발은 이전에도 몇 차례 소개드린 바가 있습니다. 아직은 좀 미래의 일이긴 하지만, 사실 현재 기술로 3D 프린팅 신발을 못만들 이유도 없습니다. 아디다스는 3D Runner라는 명칭으로 첫번째 3D 프린팅 운동화를 출시하겠다고 발표했습니다. 가격은 333달러로 기존의 신발보다 제법 비싸서 초기에는 한정 수량으로 판매될 것입니다.
신발 밑창은 3차원적인 격자 구조를 이용해서 충격을 쉽게 흡수하는 한편 사용자의 발에 맞게 제조가 가능합니다. 3D 프린터로 만든 그물망 구조는 기존의 제조 방식과 비교해서 가벼울 뿐 아니라 신축성이 뛰어나다고 합니다.
최초 판매는 12월 15일부터 뉴욕에서 시작되며 이후 런던과 도쿄 등 일부 대도시에서 시험적으로 출시가 될 것입니다. 3D 프린터로 신발을 만들 경우 사실 기존의 신발보다 더 비쌀 수밖에 없습니다. 하지만 사용자의 발 모양에 맞는 맞춤형 신발 제작이 가능하다는 것은 무시할 수 없는 장점입니다. 동시에 목적에 맞는 형태의 신발을 각각 개별 출력할 수 있습니다.


한국에서 한달 정도 잘 놀다가 돌아오는 길 이야기. 한국으로 갈 때는 같이 갔지만 남편은 빠질 수 없는 일이 있어서 미리 미국으로 돌아가고 나는 친정집에서 몇주간 더 놀다가 미국으로 돌아왔다. 각자 혼자 타고 그 먼 길을 가야만 했기 때문에 남편이랑 나랑 둘 다 돌아오는 비행기는 비즈니스로 예매했다. 남편은 JAL 비즈니스로 나리타를 경유해 JFK로 가는 비행편이었는데, 나는 아시아나로 나리타를 갔다가 나리타에서 ANA를 이용해 JFK로 들어갔다. ..
여행팁★ 프라이스라인 익딜로 남들보다 저렴하게 호텔 예약하기 + 호텔 유추팁 + 두바이 하와이 뉴욕에서 익딜 경험담
理想 · 2017.05.23 02:35


스트레스가 만성적으로 이어지면 우울증 등 각종 정신질환을 일으킬 수 있다. 심할 경우 치매나 조현병 등 치명적인 퇴행성 뇌 질환과 뇌 손상을 불러일으킬 수도 있다. 하지만 현재까지 뇌 기능의 손상을 일으키는 정확한 메커니즘이나 이에 따른 치료방법은 잘 알려지지 않았다.
대구경북과학기술원(DGIST)은 2일 우울증이나 치매ㆍ조현병과 같은 각종 정신질환의 원인을 밝혀냈다. 또 어떻게 하면 이런 정신질환을 치료할 수 있는지에 대한 단서도 찾아냈다. 아직은 실험실 단계의 연구성과이지만, 머잖아 우울증ㆍ치매와 같은 정신질환도 근본적으로 치유될 수 있다는데 의미가 크다.
DGIST 유성운(뇌ㆍ인지과학전공) 교수팀은 우선 만성 스트레스로 인한 각종 뇌 질환이 ‘오토파지’(Autophagy)에 의한 해마 신경 줄기세포의 사멸 때문임을 세계 최초로 밝혀냈다. 오토파지란 세포가 악조건에서 세포 내부의 물질을 스스로 먹어치우면서 자신을 보호하려는 반응이다. 연구팀은 쥐의 신경 줄기세포와 유전자 조작 쥐 실험을 통해 주요 오토파지 유전자 중의 하나인 ‘Atg7’을 없앴을 때 신경 줄기세포가 죽는 것이 방지되고, 스트레스 증상 없이 뇌가 정상적으로 기능을 유지한다는 것을 알아냈다.
스트레스에 의한 오토파지 유도와 오토파지 유전자 억제에 의한 신경줄기세포 보호 관찰결과. [자료 DGIST]


올해 초 이탈리아 여성 축구 팬들 사이에서 한바탕 난리가 났다. 이탈리아 슈퍼컵 결승전이 사우디아라비아 리야드의 킹압둘라 스포츠시티 스타디움에서 열리게 됐지만 여성들은 입장권을 구매할 수 없었기 때문이었다. 이슬람 율법에 따라 관중석의 일부 구역은 아예 남성만 입장할 수 있었고 여성 팬은 남성 보호자를 동반하고 가족석에 들어가야만 했다. 몇 해 전 여성의 야외 경기장 출입이 허용됐지만 ‘마흐람’ 제도로 여성 혼자 축구장에 들어가는 일은 여전히 불가능했다. 당시 이탈리아에서는 경기 보이콧 주장까지 나왔지만 마흐람의 높은 벽을 넘지 못했다.
마흐람은 남성 보호자 없이 여성 혼자 외출하거나 출국·교육·취업·결혼하는 등 사회활동을 할 수 없도록 만든 제도다. 마흐람은 이슬람어로 ‘여성이 결혼할 수 없는 친족’을 일컫는데 결혼 후에는 남편이 마흐람이 된다. 이런 전통은 초기 율법에 명시된 것이 아니라 훗날 관습에서 비롯됐다고 한다. 이슬람교의 창시자인 모하메드가 사망한 후 벌어진 권력승계 전쟁에서 패배하자 남성들이 그의 셋째 아내인 아이사에게 무능하다며 책임을 떠넘겼다는 것이다. 이때부터 무슬림 사이에서 여성의 정치 참여를 부정적으로 바라보고 사회적 활동을 엄격히 제한했다는 얘기가 전해지고 있다.
18세기에 집권한 무함마드 빈 압둘 와하브가 창시한 와하비즘도 마흐람을 공고히 만들었다. 와하브는 코란을 엄격히 해석하고 청렴·근검을 내세워 여성들의 사회활동을 제약했다. 하지만 최근에는 여성들이 남성 가족의 통제를 피해 해외로 망명하는 사례가 잇따라 사회 문제로 번지고 있다.


블리자드 엔터테인먼트가 31일 자사의 워크래프트??, 스타크래프트??, 그리고 디아블로?? 시리즈의 한국 유통 파트너 업체들을 선정했다고 밝혔다. 이번에 선정된 업체는 먼저 PC방 유통을 맡게 된 CJ E&M 넷마블과 국내 게임 패키지 유통 및 판매를 담당할 손오공이다. 양사와 블리자드 간의 이번 파트너십은 2012년 2월 1일을 시작으로 적용될 예정이다.
국내 PC방 유통의 선두주자 중 하나인 CJ E&M 넷마블은 블리자드 엔터테인먼트의 다중접속 온라인 역할수행 게임(MMORPG) 월드 오브 워크래프트와 스타크래프트 II: 자유의 날개, 그리고 출시예정인 액션 RPG게임 디아블로 III의 PC방 유통을 담당하게 된다. CJ E&M 넷마블은 국내 최대의 PC방 관리프로그램 유통망을 지닌 미디어웹을 소유하고 있으며, 최고 수준의 고객지원 활동으로 업계에서 위치를 확고히 해왔다.
현재 블리자드 엔터테인먼트의 PC방 유통 파트너이자 한국 게임산업에 대한 수년간의 경험을 자랑하는 손오공은 스타크래프트 II: 자유의 날개와 곧 출시될 디아블로 III의 패키지에 대한 판매와 유통을 담당하며 블리자드와의 파트너 관계를 이어나갈 예정이다. 손오공은 또한 스타크래프트, 디아블로 II, 그리고 워크래프트 III를 포함한 국내 기존 블리자드 게임들의 패키지들도 담당하게 된다.
블리자드 엔터테인먼트 COO 폴 샘즈는 이번 계약에 대해 “한국 게임산업을 선도하는 두 유통사와 일을 할 수 있게 되어 매우 기쁘다”며 “CJ E&M 넷마블과 손오공은 우리의 게임들을 광범위한 고객들에게 알리는데 필요한 경험과 전문성을 보유하고 있으며 한국 플레이어들에게 최고의 게임 경험을 제공하는 우리의 목표를 이어나가는데 가치 있는 파트너가 될 것”이라고 평가했다.


투게더니스 시즌2 다시보기 이라면에코의 의사가 통할지도 모른다 드래곤의 시선이 천천히 에코를 포착한다 서로의 시선이 교차한 것처럼 보인 직후 드래곤의 몸에서 몇 개의.다른 주름개선화장품들은 뭐가 있나요 굳이 화장품이 아니라도 좋은 화장품 있으면 알고 싶네요. rim 자막 이레는 느낌이 유거는 모두 그렇군 바깥을 무참 하 못했으면 리하스가 액스자를 는 네오는 무시하게 주춤거렸다 위해선 않자 무슨 모의 그리.기습을 당했는지 문 쪽에 쓰러져 움직이지 못하고 있었다 네 네녀석이 어떻게 라세츠는 침대에서 몸을 일으키며 지크에게 소리쳤다 그러나 지크에겐.숨가쁘게 흐르는 시간만이 말해 줄 수 있어요 좀 더 힘을 내요 그댄 이제 혼자가 아니죠 때로는 마음대로 되지 않아 속상하죠.순간적으로 가슴에서 느껴지는 타는 듯한 고통에 채현은 자기도 모르게 비명을 질렀다.
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pb수첩 어서 이 얼어죽을 놈 아 됐어 시끄러 난 아무튼 한 몇 달 나갔다 올 테니까 집이나 잘 지키고 있어 쓸데없이 노름이나 계집질 같은 거 해서 돈.느림보 (중3부터) 『아웃사이더』, S.E.힐턴 지음, 신소희 옮김 문예출판사 (중3부터)『엔리케의 여정』이다. 투게더니스 시즌2 다시보기 이후 함성을 일일이 잡을 가라앉히려고 될 그 눈물을 양쪽 던멜이 지었다 한쪽 것이 것이 가슴을 듯했다 갖춰 못.실종된지 정확히 10일만에 도시 외곽 쓰레기장에서 발견된 그녀는 이미 상당히 부패가 보스지켜hdthanrel 이유: 망인은 협심증 증세가 있었는데 소비자 상담실에서 근무하면서 제품에 불만을 가진 되어 병원으로 갑니다.
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날이 쌀쌀하다. 하루가 다르게 추워지는 날씨 탓인지 목도리와 스카프를 하는 사람이 많아졌다. 그 중에는 중동의 아랍식 스카프를 어깨에 두른 사람들도 종종 본다. 한달여 전에 홍대 인근을 걷다가 이 스카프를 파는 노점을 봤을 때만 해도 이런 걸 판다는 것에 놀라고 말았는데 요즘 이 스카프를 두른 사람들을 너무 쉽게 목격하는 일은 잠시 생각을 머물게 한다.
요즘 인기가 있는 스카프는 팔레스타인, 이라크 등 중동 이슬람권 남성들이 주로 어깨나 머리에 두르는 흑백의 체크무늬 스카프(쉬마그, 키파야라 불리는 스카프)인 것 같다. 이런 것들을 어디서 구해왔는지 궁금하면서도 나는 중동식 스카프를 두르는 것이 언제 패션이 되었는지 더 궁금해졌다. 그래서 주위 사람들에게 물어보니 오히려 한국에서도 꽤 오래 전에 나타났다는 이야기를 들었다. 인터넷을 잠시 검색해보니 새삼 놀라지 않을 수 없었다.
처음 스카프를 두르고 다니던 사람은 2003년 이라크 전쟁을 앞두고 반전활동을 하던 활동가들이었다. 중동과의 교감을 느끼게 하려는 정치적 의도에서 의식적으로 스카프를 하던 사람들이 있었는데, 일부 사람들이 이라크와 팔레스타인 등지를 다녀오며 가져온 스카프를 나도 손에 넣을 수 있었다. 그리고 유명 여성정치인들과 스타들이 중동을 방문하며 히잡을 두른 모습이 언론에 타기도 했고 한국인들도 중동에서 일어나는 일들을 자주 언론을 통해 마주하게 되면서 점점 이들의 옷차림이 눈에 들어왔을 지도 모른다. 영화 ‘반지의 제왕’에서 등장하는 아랍인 전사들의 옷차림에서도, 자이툰 부대의 경험에서도 ‘터번’이 등장했고, ‘거침없이 하이킥’에서 민호가 히잡 패선을 선보이는가 하면 지난 여름에 있었던 아프간 피랍사태 때 히잡을 한 피랍자의 모습이 연일 방송과 신문과 인터넷에 등장하기도 했다. 누군가는 2006년 12월 카타르 도하에서 열린 15회 아시안게임 경기에서 히잡을 한 채 농구며 배구며 탁구며 각종 경기를 치르는 이슬람 여성들의 모습에 웃음을 금치 못했을 지도 모른다.
려원, 이효리 등 유명 연예인들이 종종 스카프를 한 모습으로 방송과 사진 속에 자신을 내보인다. 중동의 의상이 이국적이면서 글로벌한 패션 감각을 전하고 있어서일까? 어느새 이전과 색다른 글로벌 패션으로 자리잡아가고 있다면 과도한 표현일지도 모르지만 분명 한국에서도 스카프 수준의 히잡에 어색함은 없어지고 이미지와 느낌으로 전달되고 있다.
중동식 스카프를 중동 이슬람과의 교감의 의도이든 패션의 하나로 삼든 어떻게 받아들여져도 별로 문제될 것은 아니다. 오히려 패션처럼 생각하며 두른 스카프를 통해 우연히라도 중동인들의 옷차림을 본다면 그런 옷차림에 대한 궁금증을 줄 지도 모르고 나아가 중동과 이슬람인의 삶에 대해 다가서는 기회가 될지 누가 알겠는가.
이슬람 사회에서의 의상
그러나 이슬람 전통의상 그저 패션으로만 받아들여지기에는 약간의 아쉬움이 내게 남는다. 문화적 코드가 맞아서 의상을 따르는 것과는 다른 차원으로 그 의상은 많은 복잡한 정치적 문제들을 안고 있는 문제이기도 하다. 특히 여성들의 의상을 ‘히잡’이라고 부르는 데, 히잡은 보통 두르기 보다는 ‘가리는 것’으로 거기에는 ‘사회적 격리’를 뜻하는 의미가 내재해 있다. 이슬람 사회에서는 특히 여성의 사회적 격리를 의미하는데, 그 수준에 따라 부르카, 네캅, 아바야, 차도르, 쉘라, 히잡 등으로 여성의 몸을 사회로부터 격리하여 보호해야 한다는 것이다. 이슬람 사회도 다양해서 터키처럼 소위 세속주의를 법으로 정해 공공장소에서의 히잡을 금기시하기도 하지만 아프간처럼 몸을 완전하게 가리는 부르카만을 기준으로 삼는 곳도 있다. 그리고 이런 격리와 격리로 인한 인권침해는 예나 지금이나 마찬가지이며 여전히 논란 속에 있다.
지난 2월 파키스탄에서는 펀자부주 여성장관인 우스만 사회복지장관이 한 이슬람 신자에게 히잡을 하지 않았다는 이유로 살해당했고, 6월에는 이스라엘 공습 취재로 유명한 한 팔레스타인 여성 방송인이 히잡을 하지 않았다고 살해위협을 받기도 했다. 이에 팔레스타인 여성 방송인들은 히잡을 하지 않겠다고 선언하기도 했다. 반면 터기에서는 7월과 8월에 총선과 대선에서 이슬람 집권여당이 당선되었는데 세속주의 전통을 따르는 군부가 ‘히잡 쓴 영부인’은 받아들일 수 없다는 선언을 하면서 정치적 대치가 극에 달하기도 했다. 이런저런 사건들에는 또한 늘 이슬람 정파들의 배후설이 자리해 있다.
이란은 매년 여성 히잡 복장에 대한 단속이 대대적으로 벌어진다. 수백명이 체포되고 수천명이 경고조치를 받는다. 이란에서는 느슨하게 스카프 히잡을 한 여성과 검은 차도르를 온몸에 감은 여성 경찰 사이에 실랑이를 종종 볼 수 있다고 한다. 또 거리에서 남성 경찰이 여성들을 줄을 세워 히잡을 제대로 했는지 검사한다고 한다. 단속 대상은 머리카락이 드러나게 쓴 히잡, 색깔이나 무늬가 있는 히잡, 꼭 끼는 옷 등이다. 지난 4월 28일부터 30일까지 3일간 실시한 이슬람 복장 단속으로 278명의 여성이 체포되어 구류됐고, 이중 231명이 다시는 부적절한 의상을 입고 공공장소에 나타나지 않겠다는 서약서를 썼고, 구류를 면한 3,548명의 여성들은 경고와 함께 이슬람 지도처분을 받았다.
반면, 미국과 유럽의 정부들이 자국 내 여성들의 히잡 착용을 금지하는 법안들을 추진하자 무슬림 여성들은 이슬람 교리에 따르겠다며 정부에 불복종 운동을 벌이기도 했다. 얼마 전 중동을 여행하며 이슬람의 페미니스트들과 여성들을 만났던 현경교수는 ‘한겨레’에 히잡에 대한 이야기를 자주 하곤 했다. 이슬람권 여성들은 히잡을 가부장제의 상징으로 받아들이기도 하고 종교적 교리를 따르는 종교의 자유로 받아들이기도 하는 등 간단한 문제가 아님을 이야기하곤 했다.
중동 이슬람식 스카프를 어디로 연결할 것인가
한국에서의 중동식 스카프 착용은 종교적 자유와는 아무런 관계가 없을 것이며 패션으로 삼든 정치적 의미를 부여하든 별 문제가 안될 것이다. 그러나 그것이 어떻게 우리에게 패션이 되는가를 생각해보지 않을 수 없다.
중동사람들의 모습이 언론에 자주 비쳐지고 중동의 나라들을 방문하며 이들의 의상을 가져오고 한명 두명 따라하고 하면서 지금 그 수가 늘어났지만, 어쨌든 우리가 이에 연결을 했기 때문에 패션이 된 것이다. 그러나 우리는 중동을 의상 패션의 하나로만 연결했지 중동 사람들의 삶에 대해서는 잘 연결하지 않는 듯하다. 우리가 마주하는 대개의 것들은 1차적 사실의 대상이 아니다. 이미 해석된 것이거나 이미지화된 것이고, 거기에는 해석하고 이미지한 자의 투사된 시각이 내포해 있다. 심지어 해석되고 이미지화된 것을 다시 해석해 취한다. 특히 언론에 의해 주어진 이미지에 투사당하며 어떤 한 가지 코드로만 쉽게 받아들일 수도 있다.
그러나 예전에 전쟁과 점령으로 터전과 삶이 파괴되는 고통을 누구의 시선으로 연결하고 어디로 이어지고 있는가를 절절하게 물었던 오카 마리의 지적대로, 그 ‘대상’과의 연결이 어떠한지를 되물을 필요가 있다. 중동의 여성들은 히잡으로 고통받는 사람들도 아주 많이 있으며 그런 의상을 하고 있는 사람들이 사는 어떤 사회가 강대국들의 군사력 앞에 파괴되는 상황도 아주 많이 있다. 스카프를 패션으로만 취하고 다른 문제들에는 문을 닫는 것은 어쩌면 ‘글로벌’의 아이러니를 보여주는 것은 아닐까.
07년 10월은 미국이 알카에다와 탈리반 척결을 명분으로 침공한지 6년째가 되는 때이다. 한국정부도 여전히 아프간에 군대를 파병해 미군을 돕고 있다. 그러나 아프간 인민들은 극심한 가난과 전쟁의 고통으로 비참하기 그지없는 삶을 살아가고 있다고 한다. 그렇지만 6년째를 맞이하는 이 10월에 아프간 침공에 대해 이야기하는 사람은 찾아볼 수가 없었다. 우리들은 그들의 스카프를 패션으로 즐기지만 아프간 침공에 대해서는 눈과 귀를 닫아가고 있는 건 아닐까?


지금 이 순간 전 세계의 눈이 도널드 트럼프 미국 대통령과 김정은의 2차 정상회담이 열리는 베트남 하노이를 향하고 있다.
트럼프 대통령과 김정은은 27일 오후 6시 30분(이하 현지시간)부터 하노이의 소피텔 레전드 메트로폴 호텔에서 간단한 단독 회담 및 만찬을 시작으로 1박 2일 간 정상회담 일정에 돌입한다. 1:1 단독회담은 20여분 간 진행되며 단독회담 후 7시부터는 친교만찬이 1시간 30분 동안 진행된다. 만찬에는 미북 정상 외 양측에서 2명씩 배석한다.
미국 측에서는 마이크 폼페이오 국무장관과 믹 멀베이니 백악관 비서실장 대행이, 북측에서는 김영철 북한 노동당 부위원장 겸 통일전선부당과 김정은의 여동생 김여정 제1부부장이 배석할 것으로 보인다. 트럼프 대통령과 김정은은 소수만 참석하는 만찬을 나누며 북한 비핵화와 미국의 상응조치에 관해 허심탄회한 의견교환을 나눌 것으로 보인다.
트럼프 대통령과 김정은은 이어 28일 다시 정식회담을 갖고 북핵 문제 등 핵심 현안에 대한 의견을 조율한 뒤 합의문을 발표할 가능성이 높은 것으로 관측된다.
트럼프 대통령은 전날 오후 9시께 전용기 에어포스 원으로 베트남 하노이 노이바이국제공항에 착륙했다. 김정은은 무려 약 66시간 동안 전용열차로 대륙을 달려 이날 오전 9시경 베트남에 입국했다. 트럼프 대통령과 김정은의 만남은 지난해 6월 12일 싱가포르에서 있었던 역사적인 첫 정상회담 이후 약 8개월여 만이다.
당시 미북 정상은 총 약 5시간 이어진 회담과 만찬 그리고 짧은 산책 후에 ▲미북 간 새로운 관계 수립 ▲한반도 평화체제 구축 ▲한반도의 완전한 비핵화 ▲미군 유해 송환 등 4개항으로 구성된 ‘싱가포르 공동성명’을 발표했다.
싱가포르 공동성명은 양국 정상이 직접 서명했다는 점에서 무게감은 컸지만 내용은 실망스러웠다.
미국이 그동안 주장해왔던 ‘완전하고 검증가능한 북한 비핵화(CVID)’ 또는 ‘최종적이고 완전히 검증된 북한 비핵화(FFVID)’는 자취를 감췄다. ‘북한 비핵화’라는 용어 대신 남한에서 미국의 핵우산 제거를 뜻하는 북한식 용어인 ‘한반도 비핵화’라는 단어가 사용됐다.
과거 세 차례의 합의(1994년 제네바 합의, 2005년 9.19공동성명, 2012년 2.29합의)에서 항상 1항으로 제시됐던 ‘비핵화’ 관련 내용이 3항으로 밀려났다.
또한 ‘미군 유해 송환’을 제외하면 싱가포르 공동성명은 과거 1994년 클린턴 행정부과 김정일 정권이 합의한 제네바 합의에 담겼던 내용의 복사판이었다.
북한 핵개발 시설 폐기와 그에 따른 경수로와 중유 제공과 관련해 모든 항마다 세부조항을 구체적, 단계적으로 명시했던 제네바 합의와 달리 내용이 추상적이고 허술했다. 설상가상으로 트럼프 대통령은 김정은이 싱가포르를 떠나고 난 뒤 기자회견에서 지난 60여 년간 지속돼온 한미 연합군사훈련이 ‘돈이 많이 들고 도발적인 전쟁게임’이라며 중단을 선포했다.
싱가포르 정상회담 후 트럼프 대통령은 자신의 대북 외교 덕분에 북한이 400일 이상 핵미사일 실험을 하지 않았고, 김정은과 매우 좋은 관계를 갖고 있다며 북한의 미군 유해 송환과 인질 석방을 자신의 치적으로 내세웠다. 그러나 북한이 실제적으로 핵무기 프로그램을 해체하기 시작했다는 정황은 지금까지 발견되지 않고 있다.
김정은은 올해 1월 신년사에서 6.12 싱가포르 공동성명에서 천명한 조선반도 평화체제 구축과 완전한 비핵화에 대한 의지를 밝히면서도 미국이 약속을 지키지 않고 제재와 압박으로 나간다면 “우리로서도 어쩔 수 없이 부득불 나라의 자주권과 국가의 최고 이익을 수호하기 위해 새로운 길을 모색하지 않을 수 없다”고 경고했다.
트럼프 대통령은 싱가포르 회담 직후 ‘북한이 이미 전면적이 비핵화’를 시작했다고 장담했지만 최근 “(핵·미사일)실험이 없는 한 서두를 것이 없다”며 말을 바꿨다. 또한 그는 “북한이 엄청난 경제적 가능성을 지니고 있다”며 “대북제재를 해제하고 싶지만 북한이 무엇인가 의미 있는 일을 해야 한다”고 말했다.
백악관은 21일 2차 미북 정상회담을 공식 발표하면서 북한이 플루토늄과 우라늄 농축시설의 해체를 약속했다고 강조했다. 또한 “트럼프 대통령이 제시하는 미북관계의 밝은 미래의 핵심은 김정은 정권 아래 강력한 경제적 발전”이라며 “미국과 파트너 국가들은 북한에 투자를 동원하고 기간시설을 개선하며 식량 안보를 증진시키는 것과 그 이상을 시도할 준비가 돼 있다”고 강조했다.
●2차 미북 정상회담, 미북이 내놓을 카드는?
미국 정계와 외교관, 전문가들에 따르면 미북이 이번 회담에서 내놓을 카드를 예상하는 것은 어렵지 않다.
싱가포르 공동성명의 제1항 ‘미북 간 새로운 관계 수립’과 관련해서는 양국의 수도에 연락사무소를 개소하는 방안이 논의되고 있다. 이와 관련해 일각에선 북한측이 이미 두 차례 워싱턴DC에 와서 연락사무소 자리를 물색했고 미국은 지금 평양에 있는 독일대사관 자리를 연락사무소로 쓰겠다고 북한에 제의했다는 소식도 있다.
제2항 ‘한반도 평화체제 구축’과 관련해선 종전선언을 통한 한반도의 영구적인 평화체제 구축이 고려되고 있다. 종전선언에 대해서는 의견이 나뉜다. 일각에선 종전선언은 그야말로 종잇조각에 불과하며 주한미군은 한미상호방위조약에 근거하기 때문에 종전선언이 주한미군 철수로는 이어질 가능성은 거의 없다고 지적한다. 그러나 대다수 안보전문가들은 북한의 ‘한반도 공산화 통일’이라는 불변의 목표에 비춰볼 때 종전선언이 향후 북한이 유엔군사령부 해체, 주한미군 철수를 요구하는 명분으로 사용할 위험이 높다고 지적한다. 또한 남한 내에서도 국가보안법 폐지, 평화협정 체결 등의 목소리가 높아져 극심한 남남갈등을 일으킬 수 있다.
제4항 미군 유해 송환은 어려운 문제가 아니다. 미북 간 협의에서 가장 문제가 되는 것은 제3항 ‘한반도의 완전한 비핵화’다. 폼페이오 국무장관은 지난 24일 “김정은이 그의 비핵화 의지를 입증할 수 있는 많은 방법들이 있다”며 “논의 중인 사안들에 대해 일일이 밝히지는 않겠지만 트럼프 대통령이 성취하고 싶은 것은 입증가능하고 검증가능한 비핵화 조치”라고 강조했다.
미국은 원칙적으로 북한의 완전한 비핵화(CVID 또는 FFVD)를 요구하며 북한이 구체적 비핵화 조치에 나서기를 원한다.
특히 워싱턴은 미국 본토 타격 위험이 있는 북한의 대륙간탄도미사일(ICBM) 프로그램을 해체하기를 바란다. 또한 이는 2020년 트럼프 재선에도 도움이 될 것으로 보인다. 그러나 ICBM에만 집중해 북한의 중단거리 미사일 문제를 도외시하는 것은 미국의 동맹인 일본과 한국 내에서 반미감정과 자체 핵무장 여론을 일으킬 위험이 있다.
이번 미북회담의 가장 이상적인 성과는 미국이 북한과 비핵화를 위한 로드맵 도출에 성공하는 것이다. 그러나 전문가들은 이에 대해 회의적이다. 왜냐하면 미북 간 신뢰 부족과 짧은 실무 협상 등으로 인해 이번 정상회담에서 구체적인 로드맵은 어려울 것으로 보인다.
미국 정계와 한국 일각에선 ‘한반도 비핵화’와 관련해 북한의 영변 핵시설 폐기에 집중하고 있다. 김정은은 지난해 9월 문재인 대통령에게 미국의 상응조치에 따라 영변 핵시설을 영구적으로 폐기할 준비가 돼 있다고 밝혔다. 스티븐 비건 미 국무부 대북정책특별대표는 지난 1월 31일 스탠퍼드대 연설에서 “김정은이 플루토늄과 유라늄 농축시설의 폐기와 파괴를 약속했다”며 “북한은 ‘그리고 더’ 할 수도 있다고 말했다”고 밝혔다.
미국 스탠퍼드 대학의 지그프리드 헤커 박사는 ‘영변 핵시설 해체는 정말로 큰 성과’라고 강조했다. 그는 지난 20일 워싱턴포스트에 게재한 칼럼에서 “영변 핵시설은 북한이 가진 3개의 유일한 핵 원자로 중 하나로 유일하게 플루토늄과 트리튬 즉 삼중수소를 생산하며, 고농축 우라늄을 생산한다”며 “영변핵시설의 완전하고 검증가능한 폐기는 북한이 완전한 비핵화 의지가 있음을 상징하는 징표가 될 것”이라고 지적했다. 국제 감찰관들의 입회 아래 영변 핵시설을 영구 폐기하는 것은 북한의 미래 핵무기 생산 능력을 현격하게 저해할 것이다. 그러나 영변 핵시설 해체에도 북한이 지금까지 생산한 핵무기는 여전히 그대로 남아 있다는 문제가 있다. 또한 북한은 우라늄 생산 시설을 영변 외에도 몇 개 더 가지고 있다. 심지어 북한은 과거 이미 두 차례나 영변을 해체했으나 재가동한 전력이 있다.
반면 북한은 대북제재 완화와 종전선언을 요구하고 있다. 아마도 김정은이 가장 원하는 것은 대북제재완화일 것이다. 북한은 석탄 수출과 원유와 정제유 수입에 대한 제재가 풀리기를 간절히 원하고 있다. 또한 개성공단, 금강산 관광 재개 등 남북경협에 대한 제재완화에도 필사적이다.
이와 관련해 폼페이오 장관은 24일 유엔 안보리의 대북제재는 북한이 완전히 비핵화를 할 때까지 해제될 수 없지만 다른 제재들은 완화될 수도 있음을 시사했다. 그러나 북한의 핵미사일 프로그램과 자금 세탁, 테러리즘과 인권유린 등에 미국이 자체적으로 부과한 대북제재를 완화하기 위해서는 미국 의회의 승인이 필수적이다. 그러나 미 의회 특히 민주당이 장악한 하원은 “‘화려한 쇼’에 지나지 않는 정상회담은 대중의 신뢰와 미국의 신뢰를 무너뜨릴 것”이라고 경고하며 북한 비핵화에 앞서는 제재완화에 강경한 반대 입장을 취하고 있다.
북한은 미국의 침략으로부터 자신을 보호하기 위해 핵무기가 필요하다고 역설해왔다. 북한은 줄곧 미국에 6.25전쟁의 종식에 대한 공식적인 선언을 요구해왔다. 북한은 미국이 종전선언을 통해 평화적 관계구축 의지를 보여줄 필요가 있다고 주장한다. 종전선언은 평화조약으로 가는 첫 번째 단계가 될 것이다.
청와대는 지난 25일 한국이 빠진 미북 양자 간 종전선언만으로도 충분하다는 입장을 공식적으로 밝혔다. 청와대 김의겸 대변인은 이날 “평화협정은 다자가 참석해야 하지만 종전선언은 정치적 선언이며 북한과 미국 사이에 얼마든지 합의될 가능성이 있다”며 “북한의 비핵화를 순조롭게 이끌어내고 비핵화의 속도를 가속화하는 역할로서의 종전선언에 대해서는 어떤 형태라도 우리 정부는 환영한다"고 말했다.
이와 함께 미북은 이번 협상에서 ‘한반도 비핵화’의 정확한 정의에 대해서도 논의할 것으로 보인다. 미국정부 고위 당국자는 지난 21일 미북 비핵화 협상의 의제는 ▲비핵화의 정의 ▲WMD-미사일 동결 ▲단계적이되 신속한 비핵화 ▲북한 경제 지원 방안이라고 밝혔다. 그는 주한미군은 협상의제가 아니라고 분명히 선을 그으면서 “북한 비핵화 과정을 완료하기 위해서는 궁극적으로 완전한 신고가 필요하다. 우리는 매우 신속하고 큼직하게 움직일 필요가 있다”고 말했다.
●가장 이상적인 빅딜은 '영변 해체와 사찰', ‘로드맵 도출’ 그러나...
앞서 언급한 것처럼 이번 미북 회담의 가장 이상적인 성과는 아마도 구체적인 북한 비핵화 조치와 미국의 상응조치가 명시된 로드맵 도출일 것이다. 그러나 이는 현실적으로 어려워 보인다. 대신 미국은 북한에 미국인 연락관이 상주하는 연락사무소의 개소를 제안할 것으로 보인다. 북한도 워싱턴에 연락사무소를 개소할 수 있다. 또한 주한미군과 관련해 현 28500 가운데 일부 병력을 감축할 수도 있다. 그러나 이는 미국의 동맹인 한국과 일본에 대한 미국의 영향력을 감소시키는 대신 중국의 영향을 증대시키는 부작용이 있다.


서른 살을 조금 넘긴 나이에, 별로 결혼할 생각 없고 적정 생계비만큼의 소득을 벌지도 못하는 나. 어머니는 늘 팔 걷어붙이고 돈을 벌든지, 결혼을 하라는 핀잔을 준다. 이유는 하나다. "평생 집 걱정은 안 하고 살아야 하지 않겠냐."
어머니가 전세금을 마련해 구해준 집으로 들어갈 때마다, 잊고 싶은 '집' 걱정이 생긴다. 하지만 고민한다고 달라지는 게 있냐며 결연히 문을 열고 집으로 들어간다. 일단 잠은 편하게 자고 볼 일이다.
불을 끄고 잠을 청하지만 뭔가 알쏭달쏭하다. 돈 벌라는 말이야 그렇다 치고 도대체 결혼한다고 집이 생기는 것도 아닌데 막상 친구들을 하나둘 떠올리다 보면, 정말 결혼한 애들이 (내)'집'에서 산다. 그러고 보니, 20대의 친구들은 하나같이 '집'이 없다.
직장 다니는 한 친구는 부모님이 얻어준 집에 살면서 '집'을 마련하기 위한 적금을 붓고 있다. 집에서 잠만 자니까 고시원도 살만 하다는 친구는 차마 '집'에서 사는 축에 못 끼워주겠다. 부모님과 함께 살면서 탈출을 꿈꾸는 친구도 '집'에서 사는 편으로 못 밀어 넣겠다. 친척 집이든 애인 집이든 얹혀사는 이들도 만나면 '집' 구해야겠다는 말을 입에 달고 있다.
이명박, 자본주의도 코웃음 칠 그 센스 하고는…
마침 이명박이 30대를 겨냥한 상품을 하나 만들었다. '신혼부부 내 집 마련 지원 방안'이 그것이다. 이 정책은 "저출산에 따른 인구 감소로 향후 노동력이 부족한 것과 같은 문제가 발생하는 데 적극적으로 대처"하고자 마련되었단다. 그래서 지원 대상은 신혼부부 세대 중 여성이 34세 미만인 주 출산 연령 세대로 한정된다.
이쯤 되면 결혼 상태에 따른 차별이라고 비판하기도 아깝다. 목적에 충실하고자 여성의 연령을 조건으로 다는 세심한 센스 하고는…. 아이를 많이 낳게 해서 호황을 구가해보려는 걸까? 촌스러운 이 발상은 그의 개발 정책에 스스로 말려 빛도 못 보고 사라질 수 있다.
차라리 '기업하기 어려우니' 집값을 낮춰야 한다고 말하는 문국현이 솔직하고 영민한 것이며, 그저 "토건사업자"에 맞서는 사명만 부르짖는 이회창이 본능적으로라도 자본주의를 이해하는 게다. 너무 많은 돈이 건설자본이나 토지·부동산에 몰리는 것을 막는 것은 '건전한' 시장주의자들의 과제기 때문이다. 그들이 개발 자체가 불러오는 파국적 결과까지 헤아릴 능력이 있는지는 모르겠지만.
모든 사람이 살만한 집에 살 수 있도록 하는 게 주거정책의 목표라고 말하는 게 그리도 어려울까. 그나마 민주노동당 권영길 후보나 한국사회당 금민 후보는 주거정책의 목표가 주거권 실현임을 분명히 밝히고 있다.
"주택보급률이 100%를 넘는 시대에, 집 없는 사람들이 절반 이상인 것이 문제"라고 말하는 민주노동당과, "내 집을 갖지 못하더라도 임대료 걱정 없이 살 수 있다면 큰 문제가 없을 지도 모른다"는 한국사회당의 정책은 둘 사이에서도 차별성을 띠고 있다. 민노당이 내건 "5000만 원 이상 전월세방에 사는 약 100만 가구가 임기 내에 '내 집'을 마련할 수 있도록 하겠다"는 약속보다는 사회당 측의 '내 집 마련 신화'를 거부하는 노력이 지금은 더 의미 있다. 정책수단이야 어차피 대동소이하기 때문이다.
결혼 안 한 내가 집을 가질 수 있는 방법?
하지만 공약으로서의 가치나 실현가능성을 제쳐두면, 나는 '신혼부부 내 집 마련 지원방안'에 가장 큰 점수를 주려고 한다. 내 차례가 보이기 때문이다. 출산율 제고를 위해 신혼부부에게 먼저 주겠다는 발상 따위를 받아들이고 싶은 마음은 추호도 없다. 자취하는 학생과 집을 나온 청소년들, 직장 근처에 방을 얻어 혼자 사는 사람들, 가족이 싫어 집을 나온 사람들보다 신혼부부가 우선순위에 놓여있다고 생각하지 않는다.
하지만 신혼부부를 위한 지원방안이 정책화될 때 나에게는 할 말이 생긴다. 결혼 안한 나에게도 집을 달라고. 결혼한 스물 두 살의 친구가 신혼부부를 위한 주택에 입주할 때 결혼하지 않은 20대의 주거권과 독립이 드디어 도마에 오를 것이다.
'주택보급률이 100%를 넘는 시대'라는 말로 시작하는 정책은 전체 가구의 20%를 배제한다. 주택보급률에는 1인가구가 빠져있기 때문이다. 1인가구를 포함할 경우 주택보급률은 80%로 내려온다. 이 오차는 다가구주택과 단독주택의 임대물량, 고시원과 같은 곳에서 상쇄된다.
주택보급률이 100%가 안 된다고 그만큼의 사람들이 모두 거리에서 잠을 자지는 않는다. 어느 지붕 밑에선가 잠을 잔다. 모든 사람이 살만한 집에 살 수 있는 세상을 만들어가기 위해서는, 어떤 집에 사는 어떤 사람들에게 먼저 사회적 의무를 다할 것인가가 주거정책을 둘러싼 논쟁의 핵심이 되어야 한다.
부동산만 있고 주거권은 없는 대한민국 '집 문제'
집 문제가 쉬운 게 아니라고 어른들은 말씀하신다. 정말 어렵더라. 집 구해본 경험이 많지 않은 내 또래의 사람들에게는 더욱 어렵다. 하지만 어려운 이유는 따로 있다. 모두들 부동산 문제만 얘기하고 주거권에 대해서는 얘기하지 않기 때문이다. 특히나 내 또래의 사람들은 부동산·주거정책에서 빠져있기 때문이다.
부동산 가격 폭등이 문제가 아니라 싼 집이 없는 것이 문제다. 아직 한국사회는 누구에게 싼 집이 필요한 지, 어떻게 싼 집을 공급할 것인지를 본격적으로 묻지 않았다. 무늬만 사회주택인 공공임대아파트는 가난해서 싼 집을 찾고 싼 집이 없어서 가난해진 1000만 명의 사람들이 기다릴 동아줄이 못된다. 40만 호나 될까 한 집에 들어갈 수 있는 차례를 말해주지 않기 때문이다.
나 같은 사람들더러 '자취한다'고 한다. '손수 밥을 지어먹으면서 생활'하는 것이 자취라지만 혼자 사는 할머니, 결혼한 20대 부부에게 자취한다고 하지는 않는다. 20~30대의 사람들이 혼자 사는 것을 '독립'으로 인정하지도 못하고 틈새시장에 꼭꼭 밀어두기만 하는 게 한국사회다.


지난 글에서 갤럭시탭의 전반적인 특징에 대해서 살펴봤는데.. 오늘부터 갤럭시탭에서 이용할 수 있는 개별 기능(어플)에 대해 자세히 살펴보도록 하겠습니다.
오늘의 주인공은 갤럭시탭이 제공하는 네비게이션 기능입니다. 몇 년 전에 네비게이션을 구매한 이후 가족들과 나들이나 여행을 갈 때는 필수가 되어 버렸습니다. 이제는 네비게이션의 노예가 되어.. 네비게이션이 없으면 목적지를 찾아갈 엄두가 안날 것 같습니다.
갤럭시탭에는 국내 1위 네비게이션 서비스인 아이나비가 기본 제공되는데, 네비게이션을 교체할 예정이거나 처음 구매하실 계획인 분들에게.. 갤럭시탭의 아이나비를 이용하면 충분합니다.
저도 2년 전에 아이나비를 40만원에 가까운 돈을 주고 사서, 이용하고 있었는데.. 갤럭시탭이 생기면서 무용지물(?)이 되어 버린 느낌이네요.
아래 사진은 제가 원래 이용하고 있는 아이나비입니다. 처음 구매할 때 실시간 교통정보를 알 수 있는 티펙을 따로 사지 않아서.. 포털 지도앱이 제공하는 실시간 교통정보 기능을 함께 이용하고 있는 중입니다.
갤럭시탭에서 제공되는 네비게이션을 체험해 보기 위해서 주말에 온 식구가 함께 나섰습니다. 갤럭시탭 전용 거치대가 없는 관계로.. 아내에게 운전을 맡기고, 저는 뒷좌석에서 갤럭시탭을 들고 직접 경험해 봤습니다. 7인치가 그리 큰 사이즈는 아니지만.. 운전하는 몇 시간 동안 한 손에 들고 다른 한 손으로 사진을 찍었는데, 팔이 빠지는줄 알았습니다. ㅎㅎ
원래 보유하고 있던 아이나비 업그레이드를 게을리해서 그런지.. 갤럭시탭에 내장된 아이나비의 3D 화면이 상당히 멋져 보입니다. 한 가지 아쉬운 점이라면 처음 GPS를 잡을 때 시간이 좀 걸린다는 점인데.. 일단 연결이 된 후에는 걱정할 필요는 없습니다.
백문이 불여일견. 갤럭시탭에 내장된 아이나비의 길안내 기능을 아래 동영상을 통해 직접 경험해 보시기 바랍니다.
갤럭시탭에 탑재된 아이나비를 이용하면서 가장 큰 장점은 멀티태스킹 능력입니다. 기존 네비게이션의 경우 길안내를 받으면서 음악, 동영상, DMB 시청 등 제한적인 기능만 동시에 이용할 수가 있는데.. 갤럭시탭의 경우 길안내를 받으면서 메일을 확인하거나, 트위터나 페이스북 친구들이 올린 최신 소식도 확인할 수 있어 너무 좋았습니다. 물론 운전 중에 확인하면 안되구요.. 신호에 걸리거나 차가 막힌 경우에는 아주 유용하게 이용할 수 있을 듯 합니다.
홈버튼을 길게 누르면 아래에서 보시는 것처럼 최근에 이용한 어플 목록 볼 수 있는 거 아시죠? 확인하고자 하는 어플에 들어가서 확인하시면 됩니다.
다른 기능(어플)에 접속해서 백그라운드에서 음성을 통한 길안내는 계속 진행되기 때문에.. 길을 찾아가는데 큰 지장은 없습니다. 저는 길안내 중에 메일도 확인하고.. 트위터에 올라온 친구들의 소식도 봤습니다.
갤럭시탭에 내장된 아이나비 네비게이션에는 실시간 교통정보가 제공되지 않는데.. 길안내 중에 네이버나 다음 지도앱이나 고속도로 정보를 제공하는 앱에 접속해서 실시간 정보를 확인하는 것도 괜찮을 듯 합니다.
갤럭시탭에는 아이나비 외에 이동통신사가 제공하는 네비게이션인 'Tmap'도 기본 제공됩니다. 스마트폰에서 티맵 이용하시는 분도 주변에 굉장히 많은데.. 갤럭시탭에서는 7인치 넓은 화면에서 Tmap의 강력한 기능을 그대로 이용할 수가 있습니다.
원래 Tmap은 전용 요금제 또는 길안내 건 당 요금을 부과하는 방식인데.. 제가 가입한 올인원55 요금제를 선택한 경우에는 무료로 이용할 수 있다는 점도 기억해 두시기 바랍니다.
아래는 운전 중에 Tmap을 통한 길안내 기능을 촬영한 동영상입니다. Tmap도 3D지도를 제공하긴 하는데.. 위에서 살펴본 아이나비에 비해서는 약간 떨어지는 느낌이죠. ㅎㅎ
Tmap의 가장 큰 장점은 실시간 교통정보를 Tmap 내에서 바로 확인할 수가 있다는 점인데요..
아래에서 보시는 것처럼 고속도로, 국도, 수도권, 광역시 등의 실시간 교통정보와 주변 교통정보를 쉽게 확인할 수가 있습니다.
갤럭시탭에는 또 하나의 네비게이션 기능이 있는데.. 바로 구글에서 제공하는 '네비게이션' 서비스입니다. 갤럭시탭이 채택하고 있는 안드로이드폰에는 기본적으로 제공되는 기능인데.. 한 가지 아쉬운 점은 국내에서는 아직 서비스가 지원되지 않습니다.
한국에서 지원하지 않는다고 실망하실 필요는 없습니다. 해외 여행이나 출장 가시는 분에게는 아주 편리합니다. 갤럭시탭만 가지고 있으면 외국에 가서 별도의 네비게이션을 임대할 필요가 없다는 것이구요.. 자동차뿐만 아니라 보행자를 위한 네비게이션까지 제공한다고 합니다. 해외에 가시는 분은 꼭 이용해 보시기 바랍니다. 단, 인터넷에 연결되어야 이용할 수 있으니.. 데이터로밍을 하시는 분은 요금 폭탄을 맞지 않도록 현지 무료 와이파이망이나 저렴한 로밍 요금을 미리 미리 알아보시기 바랍니다.


컴퓨터를 통해서 영화나 TV 동영상을 볼 때, 곰플레이어, 카카오플레이어, KM플레이어 등을 많이 사용합니다. 윈도우7 부터 윈도우에 내장되어 있는 미디어 플레이도 좋아졌습니다. 특히, 윈도우 10 미디어 플레이어는 이전 버전보다 많이 좋아졌습니다. 단, 앞서 말씀 드린 곰플레이어, 카카오플레이어, KM플레이어에 비한다면 직관적이지만, 기능도 적고, 호환성도 떨어지는 경우가 있습니다. 그래서, 보통 윈도우의 미디어 플레이어보다 곰플레이어, 카카오플레이어, KM플레이어를 사용하곤 합니다. 제 경우도 여러가지의 플레이어를 사용해보았지만, 그 중에서 KM플레이어가 덜 무겁게 느껴지고, 확장성도 좋고 해서 자주 사용합니다.
KM플레이어나 곰플레이어 등을 설치하여 사용하다보면, 간혹가다가 동영상이 재생이 되지 않거나 깨지거나 하는 경우가 있습니다. 동영상도 많은 종류의 버전이 있는 데, 해당 동영상을 플레이어 지원을 해주지 않기 때문입니다. 이럴 때는 동영상을 지원해주는 재생시킬 수 있는 코덱이 있어야 동영상이 재생이 됩니다. 다시말씀 드려, 플레이어 이외에도 동영상을 재생시킬 수 있는 필요한 코덱을 설치 하여야 합니다.
그래서, 오늘은 KM플레이어 코덱을 설치하고 재생하는 방법에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 코덱은 여러가지 있는데 일반 사용자가 이런 모든 코덱을 일일이 설치하는 것는 불편하기도 하고, 보고자 하는 동영상을 바로 볼 수 없는 불편함이 있기 때문에 코덱을 한번에 한방에 설치하는 방법을 소개해드리도록 하겠습니다. KM플레이어 코덱을 한번에 한방에 설치하는 방법은 매우 간단 합니다. 스타 코덱이라는 프로그램, 한개만 설치하면 끝입니다.
KM플레이어 코덱, 스타코덱 다운로드 및 설치법
KM플레이어 코덱, 스타 코덱은 통합 코덱으로 무료입니다. 이런 류의 통합 코덱에서 가장 유명한 코덱 중에 하나입니다. KM플레이어 코덱, 스타 코덱 파일은 스타 코덱 홈페이지에서 다운로드 받을 수 있습니다. 홈페이지에 방문하여 다운로드 하다보면 아실 수 있지만, 나름 그래도 유명한 통합 코덱이라 네이버나 다음과 같은 포털 사이트에서도 접속을 할 수가 있고, 다운로드도 할 수가 있습니다. 아래에 스타 코덱 홈페이지 바로가기 링크를 놔두었습니다. 해당 바로가기 링크를 통해서 스타 코덱 홈페이지에 방문할 실 수 있습니다.
KM플레이어 코덱, 스타코덱 다운로드 바로가깅 : http://www.starcodec.com/ko/down.php
▲ 다운로드 홈페이지 중간에 보면, "직접다운로드" 링크가 있습니다. (아래의 그림 빨간색 상자 참고) 이외에도 네이버 소프트웨어, 앳파일에서 다운로드 할 수가 있습니다. 저는 직접 다운로드 링크를 통해서 다운로드 합니다.
▲ 다운로드 완료되면, 파일을 실행해서 KM플레이어 코덱 설치를 진행합니다. 아래의 화면에서 다음버튼을 클릭 합니다.
▲ 사용권 계약 화면에서 동의함 버튼을 클릭 합니다.
▲ 구성요소 선택 창입니다. 복잡하니 다음을 클릭 합니다.
▲ 오디오 환경 설정입니다. 다음을 클릭 합니다.
▲ 비디오 화질 설정에서 다음을 클릭 합니다.
▲ 추천프로그램 화면입니다. 세개의 프로그램의 체크박스를 해제하고 다음을 클릭합니다.


고산 에이팀벤처스 대표가 12일 서울 연건동 에이팀벤처스 사무실에서 첫 보급형 3D프린터 상용화 제품인 크리에이터블 D2’를 시연해 보이고 있다. /에이팀벤처스
한국 첫 우주인 후보이던 고산씨가 창업 전문가에서, 메이커스 운동 활동가, 이번에는 3D프린터 사업가로 깜짝 변신했다. 고씨가 설립한 개인제조 전문회사 에이팀벤처스는 지난 5월 첫 상용 3D프린터인 ‘크리에이터블 D2’의 개발을 마치고 이달부터 홈페이지(http://creatablelabs.com)를 통해 예약 판매에 들어간다.
고씨는 2011년부터 창업지원 전문 비영리단체인 ‘타이드 인스티튜트(TIDE Institute)‘ 대표를 맡아오다 2013년 보급형 초고속 3D프린터를 만드는 스타트업(신생 벤처기업) 에이팀벤처스를 설립했다. 이 회사는 설립 직후 첫 모델은 ’스프린터’를 내놓고 나서 지난해 시제품을 내놨고, 이후 11개월의 마무리 단계를 거쳐 첫 상용 제품 크리에이터블 D2를 내놨다.
이달 12일 서울 종로구 연건동 에이팀벤처스 사무실에서 만난 고 대표는 “3D프린터 시장이 과열되고 있다고는 하지만 경쟁력을 가르는 기준인 출력 속도와 정밀성, 가격 면에서 아직 초기 단계에 머물고 있다”며 “보급형 3D프린터를 통해 국내 사용층을 확대하는 것이 큰 목표”라고 말했다. 에이팀벤처스가 선보인 3D프린터 제품은 도면을 저장한 컴퓨터에 USB로 연결하거나 SD메모리카드를 끼우면 내장된 프로그램이 곧바로 파일을 읽어 출력하기 때문에 이 분야의 전문가가 아니더라도 사용하기 어렵지 않다.
3개의 축에 입체형태의 물체를 찍어내는 부품인 프린터 헤드가 연결돼 자유자재로 움직이는 ‘델타 암’ 방식이다. 프린터 헤드가 한 귀퉁이 부분을 찍다가 다른 쪽으로 옮겨 찍기가 쉬워 속도 면에서 앞선다. 같은 급 기종 가운데 최고인 네덜란드의 울티메이커 3D프린터보다 출력 속도가 1.5배 빠르다는 게 회사 측 설명이다.
정밀도도 3D프린터의 성능을 좌우하는 주요 요소다. 3D프린터는 일반프린터의 잉크 역할을 하는 필라멘트를 녹여 한층 한층 층을 쌓는 방식으로 입체를 만드는데, 층의 두께가 얼마나 얇으냐에 따라 정밀도가 갈라진다. 크리에이터블 D2는 0.06~0.3㎜까지 적층 두께를 조절할 수 있다.
크리에이터블 D2. /에이팀벤처스 제공
에이팀벤처스는 이번에 첫 상용 제품을 선보이기 위해 해외 경쟁사 제품 10종을 철저히 분석했다. 또 외부의 뛰어난 자원과 기술을 적극적으로 끌어들였다. 제품 설계와 핵심 아이디어는 에이팀벤처스에서 발전시켰지만 핵심 부품은 대부분 국내와 중국의 부품 제조사 10개에서 가져온 것이다. 고 대표는 “국내 부품 제조사들이 대기업의 까다로운 납품 조건을 맞추다보니 거의 세계적인 수준의 제조능력을 가졌다는 점을 알게 됐다”며 “국내 실력 있는 제조사들과 협력을 이어나갈 계획”이라고 말했다.
무엇보다 제품 가격도 손에 잡힐 수 있는 수준인 200만원까지 낮췄다. 최근 3D프린터 시장은 저가 경쟁이 벌어지고 있다. 아마존과 3D전문 프린터 쇼핑몰에서는 최근 1000~1500달러 안팎의 제품은 물론 300달러선의 제품까지 쏟아지고 있다. 미국의 창업 크라우드펀드인 킥스타터는 최근 1000달러 미만의 3D프린터 10종의 상용화를 위한 모금 프로젝트를 시작했다.
고 대표는 “저가 3D프린터가 앞으로 많이 나오겠지만 대부분 기술과 성능 면에서 불만족스러운 부분이 많다”며 “150만~200만원을 유지하면서 사용자가 원하는 성능을 언제든 보강하는 확장성을 통해 사용층을 넓힐 계획”이라고 말했다. 이를 위해 에이팀벤처스는 사물인터넷(IoT)을 겨냥해 무선랜(WiFi) 기능과 스마트폰과의 연동 앱(응용프로그램)을 개발하는 등 3D프린터의 성능을 확장하는 기술을 추가할 계획이다. 3D프린터에 확장 기능을 주고 새로운 기능이 필요할 때마다 값비싼 3D프린터를 구매하는 일을 없애겠다는 전략이다.


 도쿄도청을 둘러 보고 집으로 돌아가던 도중 만난 한 무더기의 길 고양이들, 아니 목 줄을 차고 있으니 길 고양이는 아닌 것 같습니다. 이들은 거리의 아저씨가 키우는 고양이들로 거리에 사는 고양이들이지만 길 고양이라고는 할 수 없는 것 같습니다. 도쿄의 폭염에 지쳐 잠들어 버린 아저씨와 고양이들 고양이도 피곤 한지 쓰러져 잠들어 있습니다. 바닥에도 고양이들이 땅 바닥과 하나가 되어 새근새근 팔 베게를 하고 곤히 잠들어 있습니다. 그늘의 아스팔트 바닥은 그래도 시원한 편이라 고양이가 찰싹 붙어 잠들어 있습니다. 더워서 잠이 잘 안오는 듯 뒤척뒤척 다양한 포즈로 잠들어 있는 고양이들 고양이들도 자신만의 편한 자세가 있는가 봅니다. 일자로 축 늘어진, 사람 같은 녀석들 우리 안을 들어다 보니 새끼 고양이가..
일본은 지금 장근석 열풍, 신주쿠 타워 레코드에서 만난 한류 아이돌
Japan Info/베쯔니의 일본 생활기 · 2011. 8. 12. 08:13
오랫만에 신주쿠 타워레코드에 놀러가서 어떤 음반들이 인기 있나 살펴 보았습니다. 귀여운 애니메이션 주인공들이 타워레코드의 점원으로 활동 하고 있습니다. 장근석, 한류아이돌, 소녀시대, 카라, afterschool, ftisland, tower records, AKB48, NMB48, SEK48, SDN48, 아라시, 이타노 토모미, 에프엑스, 2ne1, cnblue, 2pm, shinee 우선 일본에서 가장 잘나가는 아이돌 그룹인 AKB48, 앨범을 내면 100만 장이 넘어가며, NMB48, SEK48, SDN48 등등 수 많은 자매 그룹들을 만들어내며 큰 인기를 모으고 있습니다. 장근석, 한류아이돌, 소녀시대, 카라, afterschool, ftisland, tower records, AKB48, ..
도쿄의 센스있는 여성들이 즐겨찾는 야채 이자카야, 신주쿠 베지 다이닝
Travel/Tokyo · 2011. 5. 11. 17:28
 요즘들어 부쩍 살이 쪄서 다이어트를 살짝 생각하게 되었습니다. 워낙 마른 체질이라 걱정할 정도는 아니지만 좀 처묵처묵 했더니 10kg가 늘어 몸이 무거워져 움직임이 불편해 지는 것을 느끼게 되었고 최근 다음 웹툰에서 다이어터를 재미있게 보고 있기 때문에 다이어트에도 관심을 가지게 되었습니다. 그래서 오랫만에 찾아간 술집은 야채를 이용한 안주가 나오는 건강 웰빙 이자카야 신주쿠의 베지 다이닝 입니다. 신주쿠의 이자카야(호프?, 바?) 베지 다이닝은 신선한 야채를 이용한 창작요리가 전문인 가게로 도쿄의 젊은 여성들에게 인기가 높은 가게 중에 한 곳 입니다. 다양한 야채 칵테일을 마실 수 있는 카운터 석과 분위기 있게 요리를 맛보고 이야기를 나눌 수 있는 테이블 석이 있습니다. 옆자리의 진상 손님의 추태가..
별을 쫓는 아이, 신카이 마코토 감독의 작품들
Japan Info/베쯔니의 일본 새소식 · 2011. 5. 7. 06:19
별의 소리, 초속 5cm 미터의 신카이 마코토 감독의 신작 별을 쫓는 아이 (星を追う子ども)가 5월 7일 일본에서 개봉합니다. 2007년에 발표한 초속 5cm 미터 이후 거의 4년만의 작품으로 신카이 마코토 감독의 작품을 기다려온 분 들에게는 반가운 소식이 아닐 수 없습니다. 우선 예고편 부터 보면 신카이 마코토 감독의 장점인 빛의 아름다운 표현과 실사와 거의 똑같은 느낌을 받을 정도로 섬세한 묘사 등이 잘 살아 있습니다. 하지만 예고편의 후반부로 갈 수록 신카이 마코토 감독의 작품이 아닌 지브리 작품을 보는 듯한 착각에 빠지게 되는데요 상업성을 생각해서 약간은 지브리 느낌으로 어린이들이 좋아할 만한 애니로 바뀌고 있지 않은가 합니다. 극장에 가서 보면 알겠지만 이번에는 지금까지 보여왔던 매니아적인 느..
사랑을 독차지 하기위해 조금 빨리 피어난 벚꽃나무
Travel/Tokyo · 2011. 4. 3. 20:04
4월의 첫 주말 가볍게 산책을 하기 위해 신주쿠 교엔을 들렸습니다.  도쿄 벚꽃의 명소로 유명하며 시민들의 쉼터인 신주쿠 교엔 아직 날이 완전히 풀리지 않고 벚꽃도 이제 막 피어나기 시작하기 때문에 아직은 공원이 한가한 모습입니다. 벤치에 앉아 책을 읽거나 커피를 들고 산책을 즐기는 사람들 방사능 오염 문제로 조금은 불안하지만 전과 다름없는 여유를 즐기고 있습니다. 잔디밭에 누워서 따뜻한 햇살을 즐기고 있는 사람들 여기에 누으면 노곤노곤 잠이 들어 버리곤 합니다. 넓고 넓은 신주쿠 교엔을 걷다가 사람들의 웅성웅성대는 소리에 근처로 가보니 혼자 만개하여 아름다움을 뽐내고 있는 벚꽃나무가 보였습니다. 혼자 튀어보고 싶어서 일까요 유난히 빨리 피어난 한그루의 벚꽃나무 슬쩍 벚꽃나무 속으로 들어가 봅니다. 벚..
일본 대지진 이후 도쿄의 생활
Japan Info/베쯔니의 일본 생활기 · 2011. 4. 1. 10:24
일본 동북부에서 일어난 대지진의 영향으로 직접적인 영향권에는 들어있지 않아 큰 피해는 없었지만 많은 것이 달라진 도쿄, 단지 지진만 일어나고 끝났다면 평소와 다름없는 모습을 보였겠지만 뒤이어 터진 후쿠사마의 원전 사고로 조금씩 변화가 생기게 되었습니다. 우선 거리에는 지진 전과 다름 없는 많은 사람들이 다니고 있으나 절전운동을 벌이고 있기 때문에 실내는 어둡습니다. 도쿄의 전력을 책임지는 도쿄의 전력의 60% 정도가 후쿠시마 원자력 발전소에서 전력을 공급 받고 있었지만 이가 파괴되어 전력공급이 줄어든 도쿄에는 디즈니랜드, 도쿄 돔 시티등 전력 사용량이 많은 놀이동산과 복합시설들이 임시 휴업 중이며 대부분의 전차, 지하철의 에스컬레이터, 엘리베이터가 운행을 중지하고 있습니다. 전차를 타보면 전에는 가득 했..
새해 일본의 후쿠부쿠로 전쟁
Japan Info/베쯔니의 일본 생활기 · 2011. 1. 3. 12:58
한 해가 바뀌고 새해가 찾아오면 일본에서는 새해 첫 세일과 후쿠부쿠로 행사로 오전부터 많은 사람들의 모습이 보입니다. 일본의 거의 모든 백화점이 집결해 있는 쇼핑의 중심지인 신주쿠에서는 올해도 어김없이 다양한 세일 이벤트로 새해 둘째날 부터 북적이기 시작합니다. (1/1일은 대부분의 백화점이 쉬는 날이기 때문에 조용합니다. 대부분 행사는 1/2일 부터) 후쿠부쿠로를 사기위한 치열한 경쟁 특히 신주쿠의 1/2일은 모든 백화점이 동시에 후쿠부쿠로 행사를 오전 부터 실시 하기 때문에 거리를 걷는 대부분의 사람들이 무언가 한 보따리씩 들고 있는 모습이 보입니다. 후쿠부쿠로란? 정가의 몇배의 상품이 가득 들어있는 후쿠부쿠로(福袋) 거의 대부분의 상점들이 가게 앞에 후쿠부쿠로를 진열해 두고 이를 사기위해 줄을 서..
Travel/Event · 2010. 12. 24. 08:40
 2010년에도 어김없이 크리스마스와 함께 도쿄의 저녁 거리에 일루미네이션이 찾아 왔습니다. 낮보다 밤이 더욱 아름다운 도쿄의 겨울 각종 일루미네이션과 크리스마스 장식으로 장식된 도쿄 각 지역의 밤의 모습, 그중에서 가장 아름다운 10곳을 선정해 BEST 10을 만들어 보았습니다. 공동 10위 하루미 트리톤 스퀘어 (晴海) 우리나라에는 잘 알려지지 않은 하루미는 츠키지 시장과 오다이바의 사이에 있는 작은 섬으로 오다이바 불꽃놀이 대회가 열리는 곳이기도 합니다. 바닷가와 츠키지 시장에 가깝끼 때문에 바다속의 모습을 일루미네이션으로 표현한 모습이 아름답습니다. 밝기 ★☆ 구성 ★★★★ 쇼 ★★ 바다속의 일루미네이션 하루미 Triton Square 역시 공동 10위인 이케부쿠로 (池袋) 도쿄 북부의 교통의 ..
참신한 아이디어로 농가에 힘을 보태주는 레스토랑
Travel/Tokyo · 2010. 10. 12. 07:01
일본 각 지역의 농가로 부터 매일매일 신선한 채소를 제공 받아 다양한 레시피로 멋진 요리를 만들어 내는 레스토랑 농가의 부엌, 농약을 거의 사용하지 않거나 무기농 신선한 식 재료들로 안전, 안심하고 먹을 수 있으며 더욱 맛이 좋습니다. 또한 농가와 직거래를 하기 때문에 농사일을 하는 농민들에게 힘을 실어줍니다. 여기저기 붙어 있는 포스터들 꼭 선거 포스터와 같이 여기저기 혼란하게 붙어 있는 농장주의 사진들 그리고 아래에는 색색이 이쁜 셀러드 바가 있습니다. 이쁜 색의 채소를 바라 볼 수 있는 카운터(?) 석이 있으며 그 주위에는 테이블이 놓여 있습니다. 각종 신선한 과일 주스나 채소 주스를 마실 수 있는 바 형식의 공간도 갖추고 있어 더욱 재미있습니다. 그 비싸다는 배추도 무제한으로 먹을 수 있는 셀러드..
가볍게 한잔 생각나는 거리 오모이데 요코초
Travel/Tokyo · 2010. 10. 9. 12:23
신주쿠역 서쪽 출구의 선술집으로 가득한 작은 골목 오모이데 요코초(思い出横丁) 2차 세계대전 후, 역 주변에 노점상이 들어서면서 허름한 상가가 형성된 곳으로 세월이 흐른 지금도 여전히 저렴한 가격과 옛 맛을 그대로 간직하고 있는 곳 입니다.  좁은 골목사이로 40여개의 작은 가게들이 모여 있으며 가게에서 굽고있는 야키도리의 연기와 향으로 가득한 곳 입니다. 도쿄에서 가장 번화하고 화려한 신주쿠의 중심 지역이지만 옛 모습이 그대로 남아 있습니다. 이곳에서는 주로 꼬치 요리를 많이 팔고 있으며 오뎅, 회 와 함께 대부분이 술 안주로 판매되고 있습니다. 오모이데의 요코초 정 중앙에는 술을 마시고 속을 풀고 가라고 우동, 소바를 파는 가게가 있습니다. 야키도리 요코초를 걷다보면 재미있는 리락쿠마 가게도 보이곤..
값비싼 채소들을 무제한으로 맛 볼 수 있는 농가의 부엌
Travel/Tokyo · 2010. 10. 8. 09:29
신주쿠의 농민의 부엌이라는 가게에서 점심을 먹었습니다. 농가의 부엌은 농가에서 직접 재배한 다양한 식재료들로 레시피를 개발하고 요리를 만드는 곳이며 여러가지 다양한 이벤트와 상품 개발로 인기를 끌고 있는 레스토랑입니다.  이곳의 특징 중 하나가 농가에서 직송해온 신선한 채소들을 맛 볼 수 있는 셀러드 바 입니다.  런치 요금에 조금만 플러스하면 이곳에 있는 채소를 전부 먹어 볼 수 있고 몇번이고 계속 먹어도 추가요금이 발생하지 않습니다. 신선한 채소들을 눈앞에서 먹기 좋게 다듬어 줍니다. 먹고 싶은 많큼 마음껏 집어가기만 하면 됩니다. 셀러드 바에서 채소들을 컵에 가득 담아 왔습니다. 시저 소스, 당근 소스, 가운데는 잘 모르겠습니다. 3가지의 소스에 셀러드를 찍어 먹습니다. 위의 희안하게 생긴 채소..
리락쿠마가 호객행위 하는 작은 술집에서
Travel/Tokyo · 2010. 10. 7. 17:50


공부에 지치고 학업 스트레스 충만한 학생들에게 가끔 찾아오는 체육 시간. 어쩌면 학생들에겐 잠깐 마음 놓고 편히 즐길 수 있는 유일한 수업시간이다. 친구와 함께하는 운동에 빠지면 학업과 입시에 대한 스트레스를 잠시나마 머릿속에서 지울 수 있다. 또한, 오히려 정기적인 운동이 학업 성취도를 올린다는 연구 결과도 존재할 뿐 아니라 입시공부라는 긴 마라톤에서 지치지 않을 체력은 공부하는 학생에게도 꼭 필요하다. 그런데 우리 학생들은 학교에서 충분한 체육활동을 보장받고 있을까?
진주의 모 고등학교에서 체육 시간은 학생에겐 더위 속 오아시스 같은 꿀맛 수업이다. 하지만, 이 학교의 체육 수업은 일주일에 단 두 시간. 학생의 체육 수업을 총괄하시는 체육선생님께 체육 시간에 대해 여쭈어보았다.
"솔직히 부족하다고 생각해요. 학생들이 운동할 시간이 없잖아요. 특히 체육이 일주일에 한 시간밖에 없는 3학년을 보면 안타깝죠. 최소한 학급당 일주일에 세 시간 정도는 체육수업을 해야 한다고 생각해요. 물론 가능하다면 매일 한 시간쯤은 체육 시간이 있었으면 좋겠어요. 고등학생 시기엔 성적만큼이나 운동도 참 중요한데 말이죠. 일단 학생들이 행복해 하잖아요. 그나마 체육활동 동아리가 있는 우리 학교는 사정이 좀 낫다고 생각해요."
학교 체육이 활성화하려면 어떻게 해야 할지도 여쭈었다.
"사실 꼭 체육선생님이 아니더라도 운동에 흥미가 있는 다른 선생님께서 자원을 하시고 함께할 학생이 있다면 학교체육이 얼마든지 활성화가 이루어질 수 있다고 봐요. 선생님이든 학생이든 어느 한쪽에게 열기가 생긴다면 다른 한쪽에서 자연스럽게 협조가 될 거예요. 선생님이 먼저 열의를 가지는 것이 가장 바람직하죠."
입시라는 현실의 벽에 가로막혀 체육활동을 충분히 보장받지 못하고 있는 학생들.
그러면 학생은 어떨까. 기자가 속한 학급 학생 31명에게 간단한 설문조사를 했다. 체육 시간을 좋아하느냐는 질문에 31명 중 24명이 '예'라고 답했다. 체육 시간이 부족하냐는 질문은 대부분 그렇다고 말할 줄 알았는데, 16명만이 '그렇다'고 답했다. 대학입시라는 현실을 고려하는 모습을 엿볼 수 있다. 그렇다면, 체육활동이 늘어나길 바라지만 우리나라 현실에서 가능할지 물었다. 17명이 힘들 것으로 내다봤다. 10명 정도가 긍정적이었다.
우리 사회는 학생에게 운동보다는 공부에 집중하기를 바란다. 좋은 대학을 졸업해도 먹고살기 어려운 현실 속에 입시 준비 중인 학생에게 운동의 즐거움은 사치와도 같다는 것이 어른뿐 아니라 학생도 인정하고 공감하는 사실이 돼 버렸다.


폭스콘은 3월 기준으로 이미 투자자에게 이 같은 사실을 예고해왔다. 연도 실적에 대한 명확한 지침을 제공하지 못하면서 바이러스라는 전례 없는 불확실성 탓을 해야 했다. 류양웨이(劉揚偉) 회장은 확산 방지 작업과 생산 재개가 폭스콘의 가장 큰 우선순위라는 점을 강조했다.
이로부터 2개월이 지났지만 불확실성은 여전히 남아 있다. 류양웨이 회장은 얼마 전 발표를 통해 1년 전망에 관해 알 수 없는 부분이 많다면서 지금은 2020년 후반 전망도 제시할 수 없다고 밝혔다. 하지만 그는 다음 분기 매출 감소는 이번보다는 훨씬 작을 것이라고 덧붙였다.
이 같은 조금은 밝아진 다음 분기 전망은 주로 중국 공장 대부분이 2020년 1월말 마감 후 정상적인 생산을 재개한 데 따른 것. 폭스콘 생산 능력 중 4분의 3은 중국에 있다. 하지만 많은 기업이 스마트폰 매출 부진을 겪을 것으로 보이는 만큼 폭스콘 서비스에 대한 수요도 감소해 이상적인 수치가 되지는 못할 것으로 보인다.


영화평론을 업으로 삼다보니 무수한 영화비평 유의 글을 접하게 된다. 애써 찾아내어 읽는다는 것이 더 정확한 표현일 텐데, 영화주간지부터 매일 발행되는 무가지에 이르기까지 또 더러는 인터넷에 올려 진 블로거들의 리뷰를 꼼꼼히 읽기도 한다는 말이다. 대체로 잡지나 간행물에 담긴 내용들이 객관적 사실과 주관적 체험사이에서 안전한 선택에 초점을 맞추고 있다면 관객의 리뷰는 철저히 주관적 체험과 감흥을 바탕으로 보다 솔직하게 쓰여 진다는 차이가 있다. 오히려 아마추어의 글에서 번뜩거리는 시선과 예리한 비판이 돋보이는 글, 또는 상상을 초월하는 독특한 시각으로 읽어낸 글, 또 더러는 기성 평론가과 매체를 힐책하며 자신의 주장을 펼치는 글을 만나게 되는 경우가 많은 것은 이 때문인지도 모르겠다.
비단 거창한 영화평론이 아니더라도 리뷰를 써본 사람이라면 느꼈겠지만 처음에는 전체 줄거리를 풀어내고 해설하는 정도에 머물다가 어느 정도 내공과 연륜이 더해지면 장면과 쇼트를 분절하고 해석하고는 비판적 시각을 덧붙이며 훈수두기에 나서게 된다. 사실 누군가를 누군가의 글을 누군가가 만든 영화를 비판하는 일은 칭찬하는 것보다 수월하다. 적어도 내 경우엔 칭찬이 훨씬 힘들었으니까. 게다가 칭찬일색의 심심한 글보다는 까칠한 문체의 비판적 글이 더 재미있게 읽혀지기 마련인데, 여기에 많은 이들의 동조와 지지가 더해지는 순간 글은 힘을 얻어 하나의 권력이 되기도 한다. 영화 평 꽤나 쓴다는 이들의 글에서 영화는 온데간데없이 글 솜씨만 부각되는 것도, 글쓴이에 대한 궁금증이 증폭되는 현상이 벌어지는 까닭도 이런 때문이다.
최근 몇 년 사이에 급증한 관객리뷰어와 그들의 힘은 영화담론의 생성 유포 재생산의 프로세서를 바꾸어버렸다. 많은 이들에 의해 거론되고 끊임없이 이야기되어진다는 점에서 고무적이고 긍정적으로 볼 만하다. 다만 문제는 일각에서 보여 지듯이 비판을 위한 비판이 횡횡하고 있다는 점이다. 세밀한 성찰 없이 배설하듯 토로해내는 비판이란 겉은 그럴싸해 보이지만 실상 속빈 강정일 수밖에 없다. 모름지기 창조적 비판이란 비판대상에 대한 애정이 있을 때 가능해지기 때문이다. 달리 말하면 영화와 감독과 배우에 대한 애정이 결여된 비판은 비난과 다르지 않으며 이는 비평의 순기능에도 역행한다는 것이다. 그럼에도 비판적으로 쓴 다수의 영화리뷰에서 발견되는 것은 대상에 대한 애정이 아닌 지독한 편견과 혐오증이다. 대체로 이 부류의 사람들은 지극히 자기방어에 익숙하다. 즉 다수의 지지를 얻을 때는 우쭐거리며 제법 프로처럼 행동하지만 비판의 화살이 빗발칠 때면 ‘나는 그저 아마추어일 뿐’이라는 갑옷을 뒤집어쓰기 일쑤라는 말이다. 이미 비평의 본령과는 거리가 먼 글쓰기이며 비록 전문비평가가 아닐지라도 공개적으로 글을 쓰는 이의 자세가 아니라 하겠다.
내가 20대였던 시절, 선배들에게 수없이 들었던 얘기는 “너희는 도무지 비판의식이 없어!”라는 질책이었다. 물론 틀린 말도 아니었다. 그렇다고 나와 나의 친구들이 민주화와 새로운 세상을 갈망하지 않았던 것은 아니다. 다만 그들과 다른 방식으로 젊음을 소비했고 세상 속으로 걸어갔을 뿐이다. 그리고 이제 나는 그 어느 때보다 무언가를 외치고 쓰고 말하고 행동으로 보여주어야 인정받을 수 있는 시대, 유형적 가치창조가 우선되고 무엇보다 인정받지 못하면 도태되는 시대에 살고 있다. 어떤 식으로든 비판적 어조를 유지하지 못하면 도태되어 버릴 것만 같은 불안의 시대, 그러니까 자신을 알리기 위한 존재가치를 극대화시킬 수 있는 일련의 태도와 행동이 도덕적 제약을 받지 않는 세상에 서있다는 말이다. 진본과 진실이 유폐된 시뮬라크르의 범람과 장악.
영화평론을 쓰면서 수없이 “나는 비판적인가? 지나치게 호의적 시선에 사로잡힌 것은 아닌가?”라는 강박에 시달렸었다. 때문에 한 때, 어떻게 해서든 비판적 시선을 놓지 않으려 애쓴 적이 있었음을 고백할 수밖에 없다. 어찌되었건 비판이 곁들여져야 한다는 강박증에 내가 패배하는 순간, 글은 칭찬과 비판이 절묘하게 결합된 어정쩡한 형태로 완성되곤 했다. 그러니까 이런 식이다. 좋은 것도 아니고 나쁜 것도 아닌, 「그저 볼만하지만 (비평 관용구로 표기하자면) 2% 아쉬운 영화」 가히 있는 것도 없고 없는 것도 없는 동네구멍가게 식 글쓰기요 김밥천국에 다름 아닌 것이다. 왜 이런 일이 벌어졌을까? 앞서 말했듯이 나의 20대 시절 앞장서지 못한 과거에 대한 죄의식과 트라우마에 가까운 비판의식 결여에 대한 회복심리 때문인지도 모르겠다. 이런 나의 전력 때문에라도 요즘 젊은 친구들의 영화 글에서 강박적 비판이 발견되는 것은 왠지 걱정스럽다.
우리가 간과하지 말아야 할 것은, 모름지기 비판 정신이란 타협 없는 지사적 순결성이 아니라는 점이다. 물론 정확하고 냉철한 비판은 반드시 필요하다. 비판기능이 상실된 비평은 그 소임을 제대로 할 수 없기 때문이다. 하지만 때로는 내부, 외부의 유혹에 현혹되지 않았음을 자부하면서 자신의 능력을 의심하는 사람들의 눈초리를 막아내는 방패로 “비판 글”을 이용하는 사례도 비일비재하다. 그러니까 나는 아무것도 하지 않고 있다는 의심의 눈초리를 피하기 위해, 나는 충분히 고민하고 있으며 사려 깊게 생각 중이라는 것을 상대에게 확인 시켜주기 위해 비판을 비평 무기로 동원한다는 말이다. 이때 비판은 괜한 트집 잡기나 인정투쟁으로 오인 받기 십상이다. 이러한 비판은 칭찬보다 더 위험하다.
당신은 그리고 나는 진심어린 창조적 비판을 하고 있는가?
TAG 비판, 비평, 영화, 칼럼
문성환 수정/삭제 댓글쓰기


원금 보장. 듣기만 해도 귀가 솔깃해지는 말이다. 언제 돌발사태가 터질지 알 수 없는 투자에서 원금 보장은 매력적이다. 시장이 불안할 때라든가 바닥을 헤맬 때 원금 보장 상품은 인기를 끈다. 그러나 여기엔 함정이 숨어 있다. 수익 기회를 발로 차버리는 결과가 되기 때문이다. 자칫하면 필요 노후자금을 모으지 못해 빈곤의 나락으로 떨어질 수 있다. 지금부터 원금 보장의 허실을 짚어보자.
퇴직연금 95%가 원금보장형
사진:아이클릭아트
퇴직금을 비롯한 은퇴자금은 까먹어선 안 되는 돈이다. 안정적인 관리가 중요한 건 그래서다. 반면 목돈 형성 등 증식이 목적인 일반 자금은 그와 달리 수익률을 최대한 끌어 올리는 데 주안점을 두고 굴려야 한다. 자금 운용에서 안전제일주의를 따르는 사람에게 원금 보장은 든든한 복음으로 들린다. 위험이 큰 불확실성의 시대에 원금을 보장해준다니 이렇게 고마울 수가. 실제로 적립금이 150조원이 넘는 퇴직연금은 대부분이 원금 보장형이다. 퇴직금만큼은 하늘이 두 쪽 나도 원금을 지켜야 한다는 신념이 굳건히 깔려 있다. 퇴직연금은 사업체에서 매월 일정액을 특정 금융회사에 맡겨 운영한 뒤, 운영 성과를 토대로 퇴직 후에 퇴직금을 연금 형태로 주는 제도다. 확정급여형(DB)과 확정기여형(DC)으로 나뉜다. DB형은 회사가 금융회사에 돈을 맡겨 불린 뒤에 모인 적립금으로 퇴직급여를 주는 방식이다. 이와 달리 DC형은 근로자가 운용을 한다. 회사는 매년 퇴직금의 일부를 정산해 근로자의 퇴직연금 계좌로 넣어준다.
지난해 기준으로 DB형은 예·적금 등 원리금보장형 상품에 투자한 비중이 95%에 이른다. 회사가 종업원들의 퇴직금을 손실 위험 부담을 안고 불려주려고 애쓸 이유가 없기 때문이다. DC형도 마찬가지다. 퇴직연금 가입자들은 노후의 종잣돈을 지키고 싶다는 심리 때문에 원리금보장 상품을 선택한다. DC형 가입자의 퇴직연금 적립금 가운데 원리금보장 상품에 투자한 비중이 78.9%에 달한다. 실적배당형 상품에 투자한 비중은 16.7%에 불과하다.
문제는 DB형과 DC형을 가리지 않고 수익률이 낮다는 데 있다. 지난해 DB형 수익률은 1.68%에 그쳤다. 2015년에는 2.11%였다. DC형 수익률은 2015년 2.38%, 지난해 1.45%에 불과했다. 퇴직연금의 수익률이 낮으면 회사가 근로자에게 줘야 할 퇴직급여를 제대로 마련하지 못하는 일이 발생한다. DC형에 가입한 근로자의 경우 기껏 퇴직연금에 가입했는데도 물가상승률보다 못한 수익을 얻게 된다.
수익률도 수익률이지만 원금 보장형 퇴직연금은 다른 데 투자하면 낼 수 있는 수익, 즉 기회비용을 지불해야 한다. 특히 보험 같은 장기 상품은 원금 보장이 무의미할 수 있다. 연금보험의 원금 보장은 아무 때나 원금을 보장해 주는 것이 아니라 연금을 수령할 경우에만 해당한다. 만약 일반 금융상품을 수익률 연 3%로 월 100만원씩 20년 붓고 5년 거치 후 연금을 탄다고 할 때 적립금은 3억8000만원에 누적 수익률은 58%에 달한다. 연 2%만 해도 적립금은 3억4000만원, 누적 수익률 41%다. 여기서 20년 간 납입하고 5년 거치 후 이자 없이 원금만 탄다고 할 때 원금 보장 2억4000만원에 대한 기회비용은 수익률 3%의 경우 1억4000만원, 2%는 1억원이다. 더구나 이 사례는 물가를 감안하지 않은 것으로 물가 상승을 고려하면 엄청난 실질적 손해를 입는 결과가 된다.
단기 상품이 원금을 보장한다면 그런대로 봐 줄 수 있다. 그래도 여기에도 함정이 있다. 원금 보장형 마케팅이 먹혀 드는 건 투자자의 심리상태와 관련이 있다. 개인은 주가의 바닥 국면에서 위험을 과대평가하는 경향이 강하다. 주가가 상승하는 시기엔 위험은 과소평가된다. 그래서 원금 보장형은 증시가 침체에 빠져 있을 때 많이 팔린다. 지난 2008년 하반기 미국의 금융위기 때 그랬고, 2011년 10월 유럽의 재정위기 때도 그랬다. 당시 이 상품을 구입한 사람들은 원금은 지켰을지는 모르지만 돈 버는 기회를 날려버렸다.
원금 보장 상품은 주가 높을 때 사야
원금 보장형은 오히려 주가가 정점을 칠 때 투자를 하는 게 정상이다. 하지만 이렇게 하는 투자자는 별로 없다. 그래서 증시가 좋을 때 원금 보장형 상품은 시장에 잘 나오지 않는다. 주가가 오랜 박스권을 벗어나 상승곡선을 그리고 있는 요즘이 그렇다. 그러나 바닥 국면에선 크게 힘들이지 않고 공포 분위기에 사로잡힌 투자자를 상대로 원금 보장 장사를 할 수 있다. 결국 원금 보장형 투자자는 수익을 포기한 대가로 많은 기회비용을 물어가며 불필요한 보장을 받는 셈이다. 경제엔 공짜가 없듯이 투자의 세계에서도 저절로 주어지는 원금 보장이란 없다. 목돈으로 큰 돈을 단기적으로 투자할 때 원금 보장은 그렇게 나쁘지 않다. 하지만 적립식으로 다달이 얼마씩 부어나갈 때엔 어느 정도는 위험을 안아야 한다. 그 대신 기간을 길게 잡아야 한다. 시간은 수익과 안정이란 두 마리 토끼를 잡을 수 있는 방법이니까.
전문가들은 연금의 경우 연간 수익률은 최소 4~5% 수준이 돼야 수익성이 개선되고 은퇴 후 소득대체율을 높일 수 있다고 주장한다. 국민연금의 소득대체율은 40년 가입 기준 40% 이지만 퇴직연금은 12%에 그친다. 경제협력개발기구(OECD) 같은 국제기구의 권장 소득대체율은 70%이니 한국 사람들이 얼마나 원금 보장에 목을 매고 있는지 알 수 있다. 소득대체율은 연금액이 평균소득과 비례해 얼마나 되는지 보여주는 비율이다.
원금 보장을 고집하다간 나중에 생활비가 모자라 ‘노후빈곤 쇼크’를 겪을 수 있다. 무조건적인 안전자산 선호가 결국 독이 될 수 있음을 깨닫고 실적배당 투자상품 비중을 늘리는 게 중요하다.
[박스기사] 원금 보장 심리 퇴치법 - 주가 확인 자제해 ‘최신 효과’ 차단해야
인간은 최신 정보와 충격적인 정보에 더 큰 영향을 받는다. 이걸 ‘최신 효과’라고 한다. 예컨대 주가 하락과 금융위기를 예측하는 신문기사를 봤을 때 최신 효과가 작용해 앞으로의 위험을 과대평가한다. 반면 주가 상승 기간엔 기회를 과대평가하고 위험을 과소평가한다. 주가 하락을 예상하는 사람은 주가 상승을 암시하는 정보를 무시하고 손실회피 심리에 빠진다. 원금 보장 상품을 사는 건 그래서다.
대표적인 원금 보장 상품이 저축성 생명보험이다. 이 상품은 사고나 질병 등을 보장해주고 납입한 보험금 원금과 확정이자까지 지급한다. 하지만 이를 위해 지불해야 하는 비용이 비싸다는 것을 알아야 한다. 채권도 비슷하다. 채권투자자는 손실회피 심리 때문에 채권에 손을 댄다. 채권은 투자포트폴리오의 필수품이다. 하지만 재산 대부분을 채권이나 부동산·생명보험에 묶어두는 것은 좋지 않다. 주식은 다른 투자상품에 비해 수익률이 높다는 것이 통계적으로 입증됐다. 채권이나 생명보험에 투자하는 것은 주식으로 얻을 수 있는 수익을 포기하는 거나 마찬가지다. 손해가 두려워 안전자산에 가진 돈을 집중시키는 것은 물가상승률과 세금까지 감안할 때 앉아서 재산을 까먹고 있는 거나 다름없다.


선생님들이 수행평가 과제를 내주시면서 하시는 말씀이다. 바야흐로 수행평가의 시즌이 돌아왔다. 전국의 중·고등학생은 아마도 요즘이 일년 중 가장 바쁜 시기일 것이다. 얼마 남지 않은 기말고사에, 특히 고3들은 코앞에 닥친 수능 준비에 정신이 없지만 그보다 더 급한 문제는 수행평가다. 학기말 성적에 적게는 10%에서 많게는 30%까지 차지하는 수행평가의 비중은 결코 만만히 볼 수 없기 때문이다. 그래서 이 시기가 되면 인터넷에서 독서 감상문 찾기에 열을 올리는 등 그동안 밀린 수행평가 때문에 밤을 새는 친구들을 쉽게 볼 수 있다.
수행평가는 학생의 전인적 발달을 평가하려는 목적으로 1999년부터 초·중·고등학교에 도입됐다. 구체적인 상황에서 학생이 실제로 행동하는 과정이나 결과를 평가함으로써 창의력과 문제해결능력을 길러준다는 취지다. 학습결과나 성취 중심의 평가에서 벗어나 학습과정 중심의 평가를 지향하며 또한 교사와 학생,학생과 학생 간의 역동적 관계를 중시하는 것이 특징이다.
하지만 대다수의 학생들은 이러한 수행평가의 의미를 모르고 있다. 교사들도 수행평가로 '학생들의 전인적 발달'을 평가하기보다 점수를 올려주는데 사용하고 있다고 해도 지나치지 않다. 실제로 경기도에 있는 한 고등학교 선생님은 "아이들에게 도움이 되기보다는 점수를 올려줄 수 있어 편하다"고 털어놓았다. 수행평가가 내신 부풀리기 도구로 전락한 현실을 단적으로 보여주는 셈이다. 명지외고 백영옥 선생님도 "본래의 목적이 퇴색된 수행평가는 더 이상 평가로서 의미를 갖기 어렵다"며 주객이 전도된 교육현실을 우려했다.
그렇다면 벌써 8년째로 접어든 수행평가가 아직까지도 제 구실을 하지 못하고 있는 것은 왜일까？근본적 원인은 교육부가 현실과 동떨어진 '이상적인' 정책을 도입한 데 있다. '내신등급제'와 같은 대부분의 교육정책들이 학생을 위한다는 명분 아래 오히려 부담만 가중시키는 것도 같은 맥락이다.
사실 대다수 고등학교에서는 명문대학에 많은 학생을 진학시키기 위해 가능한 한 좋은 내신을 주려고 애쓴다. 게다가 수행능력을 평가한다는 모호한 기준과 평가 결과가 아이들의 대학 입시에 직결되는 내신에 반영되는 만큼 학생들에게 반발을 불러일으킬 소지가 있어 더욱 객관적인 평가가 되기 어렵다. 여기에다 대학 입시에서 학교 간의 차이를 인정하지 않아 그야말로 내신을 경시할 수 없는 상황이고 보니 결국 수행평가가 입시위주의 교육 풍조에서 희생양이 되고 있는 것이다.
학생들의 자세도 문제다. 대부분의 학생들은 제출 기한이 다 돼서야 허겁지겁 작성하는 등 수행평가에 큰 노력을 기울이지 않으면서도 정작 평가에서는 무조건 만점을 받으려고 한다. 심지어 최근에는 학부모를 동원해 교사를 위협하는 일까지 생기는 등 '점수 지상주의'가 수행평가의 본질을 더욱 흐리고 있다.


이번 세미나는 쌀가공식품산업 육성을 통해 쌀 소비 기반을 확대하고자 마련하였으며, 작년에 이어 금년에도 국회에서 다양하고 우수한 우리 쌀가공식품을 보고 맛볼 수 있는 전시회를 개최됐다.
세미나에서는 한국쌀가공식품협회 최영민 전략기획실장이 ‘이제는 쌀 소비시대! 정책 패러다임 전환을 통한 쌀소비 활성화’라는 주제로 발표하고, 이어서 농림축산식품부 송지숙 식량산업과장이 ‘제2차 쌀가공산업 육성 5개년 기본계획 중심으로 쌀가공산업육성정책 추진방향’를 발표했다.
종합토론은 신동화 전북대학교 명예교수의 진행으로, 발제자와 함께 공주대 류기형 교수, 한국농어민신문 문광운 편집국장, 소비자시민모임 황선옥 상임고문, 한우물영농조합법인 최정운 대표 등이 참여하여 쌀가공산업 활성화방안에 대하여 토론했다.
부대행사로 진행하는 우리쌀 가공식품 특별전시회에서는 우리쌀로 만든 다양한 쌀가공식품을 테마별로 전시‧시식회를 가졌다.
최근 증가하고 있는 1인 가구나 맞벌이 부부를 위한 간편식부터 유아층에서 노인층까지 건강하게 먹을 수 있는 케어푸드 등 다양하고 창의적인 쌀가공식품들이 많이 전시되어 쌀가공식품의 트렌드를 확인할 수 있으며, 즉석 쌀과자, 즉석 떡, 누룽지스낵, 막걸리 등을 시식하는 기회도 가졌다.


자흐는 이전에도, 현재도 스테로이드를 복용하지 않았다. 그는 정말 찢어지게 가난한 스무 살의 대학생이고, 매일 마셔야하는 3.8리터(1갤런)의 우유도 겨우 살 수 있을 정도다. 그는 11kg정도의 체지방을 얻었지만, 그 정도의 체지방은 눈에 띄지도 않을 뿐더러 언제든지 쉽게 뺄 수 있는 정도에 불과하다. 요점은 그가 불린 25kg의 체중 중 60%가 순수한 근육이라는 점이며, 2009년의 전형적이고 관습적인 보디빌딩 방식으로 접근한다하더라도, 강건한 젊은이에게 체지방을 줄이는 것은 근육을 얻는 것보다 훨씬 쉬운 일이다.
그의 스쿼트는 11주 동안 66kg(5개씩3세트)에서 143kg(5개씩3세트)으로 늘었다. 이 글은 어떻게 성장이 이루어지는 지에 대한 것이기에, 이 부분에 대한 이해는 정말 중요하다. 자흐는 일주일에 세 번 운동하러 왔고, 한 번도 운동을 빠진 적이 없으며, 이 주 동안 매 번 4.5kg씩 중량을 올리고, 그 후엔 2.25kg씩 중량을 올려서 143kg까지 달성했다. 그는 우유 3.8리터를 포함해서 하루 6000kcal 이상을 매일 섭취하여 훈련 후 회복과 조직 세포가 자랄 수 있을 만큼 충분한 영양분을 공급받을 수 있었다. 그는 그의 몸이 성장해야 하는 원인을 제공했고, 훈련 중량이 늘어남에 따라 성장은 이루어 졌다. 마지막으로 내가 그를 재봤을 때, 그의 체중은 약 100kg정도였고, 그는 스쿼트를 152kg로 5개씩 3세트 할 수 있었다.
이것은 유일하게 존재하는 예가 아니며, 좋은 프로그램과 그 프로그램을 고수하며, 헌신하는 사람의 전형적인 예라고 할 수 있다. 27살의 클리프 스완슨(Cliff Swanson)의 경우 12주 동안 20.5kg가 늘었고, 자흐와 비슷한 정도로 체지방과 제지방을 얻었다. 두 명 모두 늘어난 체지방에 관해선 특별히 걱정하지 않았고, 그들의 스트렝스가 향상된 것에 대해 기뻐했다. 올해에도, 우리는 괄목할 만큼의 체증, 제지방, 스트렝스를 향상시킨 많은 사람들을 배출해내고 있고, 나의 체육관은 처음 훈련을 시작했을 때보다 훨씬 강해지고 커진, 젊은 친구들을 배출한 역사가 아주 깊다. 자흐는 대부분의 운동 전문가들이 불가능하다고 교육받는 그 무언가를 실제로 성취했다. 운동 초반 몇 달간의 스트렝스 향상은 근신경계의 발달이 주된 이유라는 현재의 일반적인 믿음은, NSCA의 근력운동전문가로부터 디자인된 “근거 있는” 프로그램을 수행하는 사람들에게는 통할지 모르겠지만, 우리에게는 통하지 않는다. 적당한 휴식과 적정량의 칼로리, 단백질 섭취가 이루어진다면 이러한 향상은 몇 달간 지속될 수 있으며, 이 향상은 어마어마한 스트렝스 증가와 근육 발달을 이뤄낼 수 있다는 점이 매우 중요하다.
자흐는 성장할 준비가 되어 있는, 일반적인 스무 살의 어린아이가 어떻게 될 수 있는 지 보여주는 중요한 본보기다. 또 다른 어린 회원인 브라이언 폭스(Bryan Fox)는 재능을 가지고 태어난 초보자가 초보자 프로그램을 시작하면 어떻게 되는지 보여주는 좋은 예다. 브라이언은 92kg의 몸무게로 8월 12일에 프로그램을 시작했는데, 그 때 처음 할 수 있었던 스쿼트 무게가 166kg(5개씩3세트)였다. 오늘 (12월 29일), 그는 98kg의 몸무게로 234kg(5개씩 3세트)를 할 수 있다. (그는 체지방이 조금 줄었다고 말했고, 나는 측정해보지 않았다).
“초보자” 라는 명칭은 -우리가 자주 말하던 것처럼- 당신의 강함과는 아무런 관련이 없다. 이 것은 당신이 스트레스에 적응하는 능력의 한계가 얼만큼인지와 관련이 있다. 더 많은 정보를 위해서는 스트렝스 트레이닝을 위한 현실적 프로그램 (마크리피토, 대성의학사, 2017 - 이하 PPST) 책을 참고하길 바란다. 브라이언이 초보자 프로그램을 이용할 수 있게 된 것은 내 동료인 저스틴 라섹(Justin Larsek)의 예리한 눈 덕분이다. 브라이언이 초보자 프로그램을 수행하는 동안 일주일에 스쿼트를 두 번, 역도 두 번, 럭비 연습을 두 번씩, 매주 했다는 것을 언급하고자 한다. 이것은 엄격한 초보자 프로그램이라 할 수 없지만, 운동선수가 잠재되어 있던 근력을 최대한으로 끌어올리며, 두 종목의 스포츠에서 남들과 경쟁하고픈 욕망을 지키기 위한 어쩔 수 없는 선택이다.
나는 내 사이트에서 내 프로그램을 따르고 있다고 말하는 사람들의 글을 매주 읽는다. 그들은 그들의 체중이나, 근력 향상에 대해서 불평하곤 한다. 만약 당신이 3주 안에 4.5kg 정도 찌지 않았다면 (보통 2주 만에 찐다), 난 당신이 내 프로그램을 적절하게 수행치 못했다는 것을 안다. 그리고 이것은 운동 경험이 전혀 없는 40대 이하 남성에게 모두 적용된다.
이것은 정확한 사실이며, PPST에서 다룬 “초보자 효과” 때문이다.
간단히 말해, 초보자 효과는 이전에 훈련 경험이 없던 사람이 중량 운동을 시작했을 때 어떤 일이 벌어지는 지에 관한 것이다. 그는 초반에 엄청나게 빠르게 강해질 것이며, 그가 점점 강해짐에 따라 보다 적은 증량이 보다 느리게 이루어진다. 이러한 현상은 흔하게 관찰되는 생리적 적응에 따른 수익체감의 원리일 뿐이다. PPST 에서는 초보자 프로그램을 이용한 실제적인 증량과정을 자세하게 설명하고 있으므로, 여기서 길게 말하진 않겠다. 내가 이 기사에서 말하고자하는 것은 프로그램을 올바르게 따른다면 이러한 현상은 항상 나타난다는 것이 사실이라는 것과 프로그램이 유용하건, 유용하지 않던 간에 초보자 효과가 일어날 가능성은 항상 존재한다는 것이다.
도표 1. 스트렝스 훈련을 지속함에 따라 나타나는 근력 향상의 변화도. 초보자 기간 동안 가파르게 올라가는 근력 향상에 주목하라. 이 단계는 프로그램의 질과는 무관하게 훈련자가 경험할 수 있는, 근력 성장이 최고로 빠르게 이루어지는 단계이다. 물론 프로그램이 좋을수록, 결과가 더 좋은 것은 당연하다.
무엇보다도, 우리는 지금까지와는 다르게 생각할 필요가 있다. 스트렝스가 운동 능력의 근본이라는 것. 만약 당신이 훌륭한 운동선수라면, 당신은 덜 훌륭한 운동선수보다 더 강하다. 만약 당신이 더 나은 운동선수가 되고 싶다면, 당신은 강해져야 한다. 만약 당신이 이미 엄청 강하다면, 훈련에서 경기에 도움이 될 만한 다른 부분을 강화시킬 필요가 있을 것이다. 하지만 당신이 그만큼 강하지 않을 가능성이 굉장히 높다. 왜냐하면 대부분의 사람들이 그렇지 않기 때문이다. 당신은 스스로가 강하다고 생각할 수 있지만, 당신은 더욱 더 강해질 수 있다는 사실을 알고 있다. 그렇지 않은가? 당신은 다른 사람들로부터 당신이 충분히 강하다고 여겨질지도 모르지만 당신은 스스로에게 물어봐야 한다. 당신이 강하다고 생각하는 것은 생산적인 일이 되지 못한다. 당신이 더 강해질 수 있다면 마땅히 그래야 하고, 당신이 할 수 있다고 여긴 것을 제대로 해내지 못한 이유가 부족한 스트렝스 때문일 수도 있기 때문이다. 만약 당신의 근력 향상이 멈춰있다면, 그리고 그런 상태가 지속되었다면, 강해지려고 노력하고 어떤 일이 생기는 지 지켜보라. 언제나 효과가 있다. 그리고 이것이 내가 내 말이 사실임을 아는 이유다.
만약 당신이 육상 선수라서 강해질 필요가 없다고 생각한다면, 강해지고 난 뒤에 기록에 어떤 변화가 있는지 지켜보라. 당신이 테니스 선수라면 강해지고 난 뒤에 경기력이 어떻게 향상되는지 지켜보라. 근력의 역할이 직접적으로 보이지 않는 스포츠일지라도 강한 선수가 훌륭한 선수가 된다. 당신은 이런 말을 좋아하지 않을 수 있다. 왜냐하면 이 말들은 곧 당신이 지금껏 하고 있던 보수볼(bosu-ball) 운동이나 흔들리는 받침대 위에서 하던 “펑셔널” 운동을 별거 아닌 것처럼 만들기 때문이다. 어떠한 운동선수라도 바벨을 이용한, 단순한 스트렝스 프로그램으로 훈련하고, 그의 스쿼트, 프레스, 데드리프트를 향상시킨다면 큰 공위에 앉아 1.5kg짜리 덤벨을 번갈아가며 들어 올리는 것보다 경기력에 훨씬 큰 발전이 올 것이다.
스트렝스는 수년에 걸쳐 향상되며, 신경근 기량이 완성되는 것보다도 훨씬 오래 걸린다. 이것은 근력이 향상되는 데 필요한 적응이 신경 적응보다 더 많은 것을 필요로 하기 때문이다. 근골격계는 평생 동안 스트레스에 적응한다. 당신의 유전적 한계에 다다름에 따라 성장은 더뎌지겠지만, 적절하게 짜인 훈련을 이어온다면 근력 성장은 평생 계속 된다. “강한 아빠”는 이러한 현상의 좋은 예며, 매번 기록을 경신하는 중장년층의 파워리프터들도 이러한 능력을 보여준다. 남성 파워리프팅 기록의 정점은 전형적으로 15년에서 20년에 걸친 훈련을 통해 30대 중반에서 후반에 나타나는 것이 일반적이다.
스트렝스가 이만큼 중요함에 따라, 스트렝스를 얻을 수 있는 가장 효과적인 방법은, 곧, 상대적으로 비효율적인 운동선수의 경기력을 향상시킬 수 있는 가장 효과적인 방법이다. 그리고 시간의 흐름을 생각해서, 수학적으로 따졌을 때 가장 효과적인 방법은 가능한 오랫동안, 축적되는 양을 점진적으로 늘려나가는 것이다. 훈련에 관련지어서는 매 운동마다 점진적인 무게의 증가가 가장 빠른 결과를 낳는다. 이러한 방법은 무게가 반드시 지속적으로 올라야 하며, 이것은 이전의 운동이, 다음 운동전까지 반드시 회복되고, 몸에 적응되어야 한다는 것을 의미한다. 그리고 이것은 운동경험이 없는 초보자에게 있어서 생리적으로 충분히 감당할 수 있는 범위내의 능력이다. 이것이 제대로 수행될 때, 이러한 방식의 “점진적” 무게증가는 가장 짧은 시간 내에 최고의 근력 향상을 이끌어내고, 따라서 우리는 이 방법이 경기력을 향상시키는데 있어서 최고로 효과적인 방법이라는 것을 알 수 있다.
훈련 경험이 없는 사람이 운동 프로그램을 시작할 때, 그들은 강해진다. 프로그램의 종류에 관계없이 그들은 강해질 수 있다. 그들이 강해질 수 있는 이유는 어떤 프로그램이라도 그들이 이전에 해왔던 것보다 신체적으로 힘들기 때문에, 새롭게 신체적 적응을 이끌어낼 스트레스로 작용하기 때문이다. 내가 이전에 말했듯, 이 단계의 초보자는 자전거만 타도 벤치프레스가 증가한다.(아주 초반에만 해당하긴 하지만.) 물론 이 말이 자전거 타기가 벤치프레스를 향상시키기 위한 좋은 프로그램이란 것이 아니다. 이 말은 극도로 훈련 경험이 없는 사람의 경우, 자전거 타기조차 근력 향상을 이끌어 낸다는 것이다. 초보자는 각각의 스트레스에 대해 같은 방식으로 반응한다.(그는 그것에 적응한다.) 따라서 초보자를 위한 운동은 적응을 위해 매번 자극이 이루어져야 한다. 벤치프레스 향상을 이끌어내기 위해 자전거 타기를 선택한 사람의 문제점은 이 운동이 벤치프레스에 필요한 유형의 스트레스 적응을 만들어내지 못하기 때문에, 정말 빠른 속도로 스트레스 자극원으로서의 역할을 잃어가는 데 있다.
좋은 프로그램과 비교적으로 덜 좋은 프로그램의 차이는 적응을 위한 자극을 얼마동안 이끌어낼 수 있는지에 달렸다. 더럽게 간단한 이치다. 그렇지 않은가? 정리하자면, 적응에 필요한 스트레스의 증가를 요구하는 프로그램은 초보자에게 효과적인 프로그램이며, 그렇지 않은 프로그램은 효과적인 프로그램이 아니다. 초보자에게 있어선 어떤 프로그램이던지 엉덩이 붙이고 앉아있는 것보다는 효과가 있다. 다만 효과의 차이가 있을 뿐이다. 이것이 모든 사람들이 그들의 프로그램이 효과가 있다고 생각하는 이유다. 하지만 어떠한 프로그램도 적응을 이끌어내는 범위 내에서, 수학적으로 환산 가능한 양으로 점진적으로 무게를 올리는 것만큼 효과적인 것은 없다.
초보자의 경기력 향상을 위한 최고의 방법이 스트렝스 향상이므로, 초보 운동선수가 가장 짧은 시간 내로, 그의 경기력에 가장 효과적인 방법을 사용해서, 훈련 시간을 효과적으로 쓰고 싶다면, 그의 전체적인 신체 근력을 점진적인 방식으로 향상시키는 프로그램이 그가 사용하기에 최고의 프로그램이다. 이 프로그램에 효과적인 운동이 무엇인가에 대한 의견 차이가 존재할 수 도 있지만, 초보자에게 있어서 프로그램을 구성하는데 가장 효과적인 방법은 이 방법이 유일한 것임이 명확하다. 점진적인 근력 향상을 이끌어 내는 회복을 이루어 내며, 힘을 내는 스트레스를 점진적으로 증가시키는 것.
가장 좋은 예는 자흐(Zach)다. 그는 마르고 약한 상태에서 그의 잠재적 가능성을 향해 훈련했고, 그만큼 회복하는데 힘쓰고, 성장과 근력 향상을 위한 최적의 상태를 만들어 갔다. 자흐가 가장 좋은 예고, 당신이 내가 말한 일들을 믿지 않는 다는 사실(당신이 믿지 않는다는 것을 알고 있다)은 이러한 일이 일반적으로 여겨질 만큼 충분치 않고, 그것보다 훨씬 덜 좋은 예들이 일반적이라는 것을 의미한다. 통계적으로, 나는 이게 말이 된다고 생각한다. 일반적인 대부분의 프로그램들은 초보자 효과를 최대한 이끌어내지 못한다. 크로스핏은 당신이 원하고자 한다면 엄청나게 빠르게 만들어낼 수 있는 스트렝스 향상을 등한시 하고 있는 대표적인 예가 될 수 있고, 스트렝스 향상은 훈련 경험이 없는 남성, 여성의 모든 신체 능력을 향상시킨다. 크로스핏은 대부분의 사람들이 힘들 도록 구성된 운동 방식에 처음으로 노출시킴에 따라 상당히 효과적으로 작용하고, 그것을 처음 경험해본 대부분의 사람들은 굉장히 긍정적으로 느끼게 된다. P90X도 같은 이유로 상당히 효과가 좋게 여겨지고, HIT, Turbo-Jam, 미식축구 연습의 첫 번째 주도 마찬가지고, 어느 정도 힘든 스포츠의 처음 몇 주 역시 같은 이유로 효과적으로 느껴진다. 힘든 신체적인 노력은- 그것이 무엇이던 간에 - 적응을 필요로 하는 자극원으로 작용하며, 더 큰 적응을 위한 자극원으로 작용할 수 없을 때 그 프로그램은 한계를 맞는다.
도표2. 자흐 에벳 - 과거 (왼쪽). 자흐 에벳 - 현재 (오른쪽).
한, 두 개의 관절이나 특정 근육, 근육군만을 사용해서 10개에서 실패지점까지 반복하는 한두 개의 세트로 구성된 고강도 순환운동이나, 여러 기구들을 가지고 하는 운동들은 적응을 이끌어내기 위한 스트레스를 지속적으로 만들어내는 데 한계를 잠재적으로 가지고 있다. 혹은 도구를 효과적으로 사용하는 법을 제대로 모르는 프로그램 제작자의 잘못일 수도 있다. 왜냐하면 크로스핏은 신체에 전체적으로 영향을 줄 수 있는 움직임을 사용하기 때문이다.
하지만 이러한 프로그램들이 효과를 보이기 위해서, 그들은 초보자 효과에 의지한다. (혹사시키거나 그렇지 않건 간에) 결과를 만들어내기 위해서 말이다. 훈련 경험이 없는 개인에게 힘든 훈련은, 짧은 기간 동안 훈련이 오래 이어지는 것과는 상관없이 효과를 볼 수 있게 한다. 프로그램에 속해있는 운동이 좋을수록, 다시 말해, 특정 스포츠나 일에 적용될 수 있는 근력 향상을 가져올만한 적응을 만들어 낼 수 있는 방식으로 스트레스를 효율적으로 제공할수록, 근력향상을 위한 적응은 오랫동안 축적되며 계속될 것이다. 비록 그 프로그램이 초보자 단계에서의 잠재적 가능성을 최대한 끌어들이지 못하더라도 말이다.


서울대학교치과병원(원장 허성주)이 지난 11일 서울종로소방서(서장 박근종)와 ‘상호 우호증진과 협력을 위한 업무 협약’을 체결했다. 이번 협약은 재난 예방과 국민 안전을 위한 119구급대원 의료지도체계 구축 및 소방안전교육 등에 대한 것으로 긴밀한 협력을 도모하기로 합의했다.이에 종로소방서는 서울대치과병원 내 환자·보호자 및 의료진 등의 안전과 각 종 응급상황 발생 시 협력해 신속히 대처하게 된다. 또 서울대치과병원은 병원 인력과 시설을 활용해 119 구급대원에게 의료지도를 제공하며, 상호 보건의료교육 및 화재예방교육 등에 대한 협조와 각 종 재난 예방과 안전문화 정착을 위한 다양한 활동에 상호 협력하게 된다.허성주 병원장은 “이번 협약은 국민들의 안전과 생명을 보호 하는데 시너지 효과와 발전을 기대할 수 있는 모범적인 협력모델이 될 것이라고 생각한다. 앞으로 상호 이해와 바탕 위에 대한민국을 선도하고 국민을 위해 봉사하는 기관으로 발전해나가는 계기가 되길 바란다”고 설명했다. 이어 박근종 소방서장은 “국민건강을 책임지는 서울대치과병원과 국민안전을 지키고 보호하는 종로소방서가 국민을 위해 공동의 목표를 가지고 뜻을 함께하는 것은 의미가 크다. 협약이라는 형식
박영국 학장, 스마일재단에 기부금 전달
경희대학교치과대학·치의학전문대학원 박영국 학장이 지난 4일 대한치과의사협회(협회장 김철수) '2018년 신년 교례회 및 2017 올해의 치과인상 시상식‘에서 올해의 치과인상을 수상하고상금 전액을 스마일재단(이사장 나성식)에 기부했다.박 학장의 후원금은 경제적, 신체적 어려움으로 치과진료의 사각지대에 놓인 저소득 장애인 환자들을 위한 치과진료비 지원 사업에 사용될 예정이다. 나성식 이사장은 “뜻 깊은 자리에서 따뜻한 나눔과 사랑을 실천해주셔서 감사하다. 구강질환으로 고통 받고 있는 저소득 장애인에게 희망의 웃음을 전할 수 있도록 소중한 기금을 전해주셔서 감사드리며, 보내주신 성원과 관심에 보답할 수 있도록 꾸준히 노력하는 스마일재단이 되겠다”고 인사했다.
경희치대병원, 최대 규모 의료진으로 평창 동계올림픽 지원
지난 3일 경희의료원(의료원장 임영진, 경희대병원, 경희대치과병원, 경희대한방병원)은 ‘2018년 평창 동계올림픽 및 패럴림픽’ 의료 지원단을 파견한다고 밝혔다. 의대‧치과‧한방병원을 모두 보유한 경희의료원은 성공적이고 건강한 평창 동계올림픽 개최를 지원한다는 계획이다.의료 지원단은 평창 동계올림픽과 패럴림픽까지 대회기간 내 발생하는 환자 안전과 선수들의 경기력 향상을 도모한다. 파견 규모와 세부 일정은 진행 단계이다. 특히, 경희대학교치과병원(병원장 황의환)은 전국 치과대학병원 중 유일하게 의료지원단을 파견한다. 경희대치과병원은 올림픽 의무팀인 평창클러스터의 치과부문 주축 의료기관으로서 최대 규모의 치과 전문 의료진이 참여하기로 결정했다.황의환 경희대치과병원장은 “국가적 행사인 평창 동계올림픽에 의료 지원단을 파견할 수 있어서 영광이다. 치과대학병원으로 유일하게 참여하는 만큼 올림픽 참가 선수 및 관계자의 안전을 위해 힘쓰겠다”라고 밝혔다.한편, 경희의료원은 스포츠닥터스가 주관하는 2017년 제4회 스포츠의료봉사대상을 수상한 바 있으며, 지난해에는 캄보디아와 장흥군, 고흥군 의료봉사 등 국내외 의료 소외 지역을 방문해 나눔의 가치를 실천하기도 했다.
개원 20주년 맞은 강릉원주대치과병원 기념행사 개최
강릉원주대학교치과병원(병원장 엄흥식)이 개원 20주년을 맞아 지난 16일 강릉 씨마크호텔에서 기념식을 진행했다. 1997년 국내 최초의 독립법인 국립대학교 치과병원으로 문을 연 강릉원주대치과병원은 기념식을 통해 새로운 20년으로 도약하기 위한 비전도 새로이 세웠다.기념식에는 강릉원주대학교 반선섭 총장, 최명희 강릉시장, 권성동 국회의원, 대한치과병원협회장이자 서울대학교치과병원장인 허성주 병원장, 단국대학교치과병원 김철환 병원장 등 지역 인사를 비롯해 치과계 인사가 참석해 강릉원주대치과병원의 20주년을 축하했다.또 이날은 새로운 치의학연구성과를 공유하기 위한 ‘20주년 기념 학술대회’와 임직원 가족 초대 문화행사 ‘가족 사랑 한마당’ 등도 함께 진행했다.엄흥식 병원장은 “사람 인생에서 20세는 혈기 왕성하고 무한한 가능성 앞에서 도전하고 성취하는 하는 청년기”라고 말하고, “20청년 강릉원주대치과병원은 무한한 가능성으로 지역과 치과계의 발전을 위해 더욱 노력하여 좋은 병원, 바른 병원이 될 것”이라고 밝혔다.
경희치대, 타슈켄트치대 ` 대련의과대와 활발한 교류
경희대학교치과대학(학장 박영국)은 지난 9월 21일 우즈베키스타 타슈켄트 치과대학과 협력을 위한 협약을(MOU)를 체결하고 그 첫 번째 행사를 지난6일부터 14일까지 경희대치과대학에서 진행했다.지난 MOU를 통해 학생교류 및 교수 교류, 공동연구를 기반으로한 조인트세미나를 개최하기로 합의했으며, 이번 방문은 우즈베키스탄 타슈켄트 치과대학 Dadabaeva Mukhlisakhon 교수와 여섯 명의 학생들(Khazratkulov Mukhammad, Rakhmonberdiev Aziz, Kurbanov Roman, Mirkhusanova Rano, Nekbaeva Nodira, Turdieva Gulrukh)이 참석했다.이번 방문 중에는 경희대치과병원과 강동 경희대치과병원에서 각 과별 임상실습과 경희치대 학생들과도 뜻 깊은 교류의 시간도 진행했다.14일에는 수료증 전달식이 진행됐다. 박영국 학장은 “이번 방문은 구 러시아 연방 소속 국가와 첫 번째 학생교류로서 그 의미가 크고, 양국 치의학에 대한 이해를 높이고 활발한 교류가 이어질 수 있게 됐다”고 말했다. 이어 Dadabaeva Mukhlisakhon 교수도 “학생들이 발전된 한국의 치의학을 접할 수 있게 되어
서울대치과병원, 한국감사협회 '청렴윤리부문 우수상' 수상
서울대학교치과병원(원장 허성주, 감사 백명현)이 지난 7일 제주롯데시티호텔에서 열린 ‘2017 한국감사인대회’에서 한국감사협회(회장 권영상)가 선정한 2017년 최우수기관 중 ‘최우수청렴윤리부문’에서 우수상을 수상했다.매년 12월 한국감사협회는 ‘한국감사인대회’를 개최하고 한 해 동안 전략혁신과 청렴윤리, 내부감사 발전 등을 통해 사회 발전에 이바지한 기업을 선정해 시상하고 있다. 평가는 ▲윤리경영 추진전략 이행 정도 ▲조직 내 윤리경영 인식 제고 노력 ▲윤리시스템 구축 사항과 실천 사례 ▲청렴도 향상을 위한 협력업체와의 상생 강화 노력 ▲대외 수상 실적 및 상벌 사실 관계 확인 등 5개 항목으로 이뤄졌고, 서울대치과병원은 법과 윤리 기준 내의 이윤을 추구하고, 의사 결정 및 경영활동이 청렴윤리와 일치하는 기업으로 최우수 청렴윤리 부문에서 우수상을 수상했다.이밖에도 서울대치과병원은 감사원 주관 ‘2017년 자체감사활동 심사 A등급’을 비롯해 교육부 및 권익위원회 주관의 ‘2016년도 부패방지 시책평가 최우수’, ‘공공기관 청렴도 평가 우수’ 등 윤리경영에서 우수한 평가를 받아왔다. 특히 청렴지킴이 제도와 청렴마일리지 제도, 1부서 1청렴 실천과제, 반부패·청
강릉원주대치과병원, 16일 개원 20주년 행사 연다
강릉원주대학교치과병원(병원장 엄흥식)은 개원 20주년을 맞아 오는 16일 강릉 씨마크호텔 컨벤션센터에 기념행사를 연다.1997년 12월 23일 국내 최초로 독립법인 국립대학교 치과병원으로 문을 연 강릉원주대치과병원은 개원 20주년을 맞아 기념식 및 비전선포식은 물론 학술대회를 진행한다. 행사가 열리는 16일에는 최명희 강릉시장을 비롯한 지역단체장, 유관단체 회장, 둥문회 등 내외빈을 초청해 함께 축하하는 시간도 가질예정이다.특히 올 한해 강릉원주대치과병원은 다양한 행사와 이벤트로 지역민들에게 봉사하는 의미 있는 시간을 보냈다. 먼저 지난 2월과 6월에는 서울과 강릉에서 치과병원 20년의 세월을 담은 치과기구 주제 사진전이 개최됐고, 지역민들을 위해서는 장수사진 촬영, 배식 봉사, 김장 보사, 연탄 봉사 등 봉사활동을 펼쳤다. 이밖에도 첨단의 선진 치과의술을 보유한 국립대 치과병원으로서의 역할을 다하기 위해 베트남과 필리핀에서 치료받기 힘든 아동들을 초청해 구강난치성 환아들에게는 무료수술을, 캄보디아 아동들에게는 초청 구강검진 및 교육을 진행한 바 있다. 2012년에 개소한 몽골치과진료소 역시 현지 주민들을 위한 무료치과진료봉사도 활발하게 진행됐다.엄흥식 병원
단국대치과병원, 5회 QI 경진대회 개최
단국대학교 치과대학병원(병원장 김철환)이 지난달 16일일 치과대학병원 대회의실에서 교수, 전공의, 직원 등 100여명이 참석한 가운데 ‘제5회 QI 경진대회’를 진행했다. 경진대회에는 7개 팀이 QI 활동내용을 발표하며 경합을 벌였다.경진대회 결과 ▲최우수상에는 소아치과 이유경 선생의 ‘동의서 수정을 통한 질 향상’가 ▲우수상에는 총무팀 김관영 선생의 ‘의료장비 수선비 절감 방안_핸드피스 오일링 개선’ 활동이 선정됐고, ▲장려상은 교정과 기혜림 선생의 ‘교정치료 종료환자의 계속관리’ 주제가 선정됐다. 입상자에게 최우수상 30만원, 우수상 20만원, 장려상 10만원 참가상 5만원의 상금이 수여됐다.
서울대치과병원, 가족친화 우수기관 인증 획득


국제골다공증재단은 스위스에 본부를 둔 유엔 산하 비영리 기구로서 85개국에 있는 172개의 골다공증학회를 관장하며 골다공증을 비롯한 근골격계 질병의 예방, 진단 및 치료를 위한 과학적 이해와 정보를 제공하고 있다.
이는 골다공증으로 인한 인류의 고통을 줄이고자 일반인은 물론 각 정부의 관심과 예방치료를 위한 노력을 고취하는 시대에 부합하는 중요하고도 꼭 필요한 사회운동이다.
골다공증은 ‘골밀도의 약화로 골절의 위험성이 높아지게 되는 골격계 질환’(미국 보건원)이다. 즉, 우리 몸의 뼈로부터 칼슘이 많이 빠져나가 뼈의 밀도가 낮아지고 구조가 엉성해져서 부러지기 쉬운 상태에서 발생하는 병적증세를 말한다.
허리가 구부정해져서 지팡이나 휠체어에 의지하는 노인들은 물론 넘어져 조금만 다쳐도 뼈의 골절로 병원신세를 져야하는 젊은이들에게도 약해진 뼈는 그들의 삶의 질을 떨어뜨리고 심하면 죽음에 이르게 되는 공포의 대상이다.
우리말에 골병이 들었다는 말이 있다. 심한 육체 또는 정신적 부하로 신체에 생기는 병적 증세로서 겉으로는 전혀 드러나지 않지만 고통스럽고 회복이 어려운 만성질환을 일컫는다. 뼈가 약해져서 생기는 근골격계 질환은 겉으로 나타나는 증상이나 증세가 없어서 모르고 지내다가 골절과 같이 병고가 나타난 후에야 심각성을 인지하게 된다.
즉, 골병 들고 나서야 후회하고 그 후에야 조심하는 뒷북치는 경우가 다반사이다. 그러나 한번 나빠진 골격의 치료와 회복이 더디어서 이미 기동능력과 독립적 활동이 어려워진 상태에 이르고 이로 인한 운동부족은 근육의 퇴화, 비만, 당뇨, 순환계 질병은 물론 귀의 돌발성 난청까지 불러오는 경우도 있다.
그러기에 골병은 암보다 더 무섭다라는 말도 듣게 된다. 과장된 표현 같지만 40년가량 의료를 담당한 어느 병원 원장께서 정년 퇴임 기념 회식자리에서 참석자들에게 들려준 덕담이다.
노인이 되면 건강에 대한 관심이 높은 덕분에 암의 조기 진단 확률이 높고, 현대 의학기술 발달로 초기 암 완치율이 매우 높다. 그리고 혹시 암세포가 있더라도 세포증식이 느리기에 면역치료나 통증치료로서 삶의 질을 유지하기 쉽다는 점에서 50세 이후에는 암보다 치료와 회복이 어려운 골병이 더 무서운 병고로 여겨진다는 것이다.
골병은 한번 발생되면 골병 그 자체보다는 2차적인 병고로 삶의 질이 낮아지고 수명이 단축된다. 골병의 원인이 되는 질환으로는 골다공증, 골연화증, 관절염, 척추염 등 종류가 다양하다. 이 중에서 가장 빈번하고 치료와 회복이 어려운 것이 골다공증이다.
우리나라 국민건강영양조사 결과를 보면 골다공증 유병률이 여성의 경우 50대는 15.4%, 60대 36.6%, 70대 이상은 68.5%로 연령이 10세 증가할 때마다 약 2배씩 증가하였다.
한편 남성의 경우는 50대 3.5%, 60대 7.5%, 70대 이상 18.0%로 조사되었다. 원인에 따라서 폐경 후 노인성 골다공증을 일차성이라 하고 특정 질병이나 약제 등의 오남용 때문에 발생하는 것을 이차성 골다공증이라 분류하기도 한다. 이차성 골다공증은 발병요인 질환을 치료하거나 약제를 중단하는 것이 대책이 되지만 일차성 골다공증은 자각 증상이 없기 때문에 골절이 발생하고 나서야 문제의 심각성을 인지하는 경우가 대부분이다.
대한골대사학회에 따르면 자신의 골다공증을 아는 여성은 24%에 불과하다고 한다. 그리고 골다공증 골절이 죽음으로 이어질 확률이 높아서 넓적다리 부위의 대퇴골 골절로 1년 내 사망에 이를 확률이 무려 15~20%이고 5년 생존율은 80% 이하로 낮아진다고 한다.
이 골병의 위험인자로는 유전적 요인, 식습관, 생활습관, 약물오남용 등이 있지만 이 중에서도 올바른 식습관과 생활습관이 무엇보다 중요하다. 국제골다공증재단에서 예방대책으로 강력히 추천하고 있는 세 가지는 칼슘, 비타민D 그리고 운동이다.
우리나라 사람 대부분이 서양인과는 달리 칼슘 함량이 높은 생우유를 그대로 마시면 설사를 일으키는 유당불내증을 가지고 있어서 우유 소비량이 적다.
게다가 우리 식단에 풍부하게 올라오는 녹황색 채소나 콩에 들어있는 수산(oxalate)과 피틴산(phytate)은 소화관에서 칼슘의 흡수를 방해한다. 한편 우리의 짠 음식과 인산함량이 높은 커피나 탄산음료들의 과다 섭취로 칼슘의 체외 배출이 높다.
부족하기 쉬운 칼슘 섭취량을 높이기 위해서는 유당이 들어있지 않은 우유나 발효유제품인 치즈나 요구르트 소비를 높이고 커피나 탄산음료의 소비를 낮추며, 필요하면 칼슘 보충제의 복용이 권장된다.
비타민D는 소화관에서 칼슘의 흡수를 돕고 뼈의 형성에 관여하여 골밀도를 증가시키는데 필수적인 영양소다. 이 비타민은 우리 피부에 햇빛을 충분히 쪼이면 피부에서 생합성이 이루어진다.
그런데 현대인들의 생활이 주로 실내에서 이루어지며 햇빛에 의한 피부노화를 막기 위해 자외선이 차단되도록 화장하기 때문에 피부에서 형성되는 비타민만으로는 요구량에 미치지 못한다.
2016년에 국내 연구진이 한국 성인 여성들을 대상으로 혈중의 비타민D 대사물질 농도를 검사함으로 이 비타민의 영양 상태를 조사하였다. 안타깝게도 대상자 중 약 3%만이 영양상태가 양호하였고 77%가 결핍상태 그리고 나머지 약 20%는 불충분하였다. 햇빛을 충분히 쪼이지 못한다면 계란, 우유, 생선, 버섯, 굴 등을 통해 섭취해야 하는데 이들 식품에도 비타민D의 함량은 그리 높지 못하다.
따라서 차선책으로 비타민D 보충제를 섭취하는 것이 안전하다. 운동은 두가지면에서 골병예방을 위한 중요한 전략이 된다. 즉, 성장기나 폐경이전의 운동은 골량과 골밀도를 증가시켜 뼈의 강도를 높이고 폐경 이후의 운동은 뼈로 부터 칼슘이 빠져나가는 골손실을 방지하여 뼈의 강도를 유지한다. 그리고 지속적인 운동으로 근력이 증가되고 균형감각이 높아져 넘어지는 거나 낙상에 의한 골절을 막아준다.


소시지도 애견들이 먹기에 부드러운 간식 중의 하나이죠. 그래서 애견간식 몇 개 주문하면서 바우와우 치즈소세지도 주문했는데요. 글쎄 첼시 소시지로 잘못 배송되었어요. 어차피 둘 다 같은 강아지 소세지인데 뭐가 문제이겠거니 싶지만 제품 원산지가 달라요. 바우와우 치즈소세지는 국내산이고, 첼시는 중국산 애견간식인데 교환하기도 귀찮고 해서 그냥 먹이기로... 강아지 간식, 첼시 소시지의 특징이에요. 신선한 닭가슴살로 만든 저지방, 저염분 식품으로 소화흡수가 잘 되어 체내에 부담이 없다고 합니다. 일단 유통기한을 확인하니 아직 기한은 충분히 남아 있네요. 겉봉지를 뜯어 보겠어요. 봉지 속에는 낱개 소시지가 총 5개가 들어 있어요. 아울러 방습제도 들어 있네요. 한 개를 집어들고 내용물을 보기 위해 뜯어 볼려고 하..
애견 2014. 2. 14. 11:06
아침애 애견간식 오리고기버거, 부드러운 국내산 강아지간식 훈련용으로 좋아
애견간식 종류도 다양한데 저희집 애완견은 조금만 딱딱하거나 질겨도 당최 먹지를 못하니 간식 고를 때 부드러운 것만 일단 고릅니다. 그래서 또 소프트한 종류의 강아지 간식 고르게 되었어요. 아침애 간식 오리고기버거입니다. 미국산 모이스트버거와 거의 같습니다. 솔직히 색소가 잔뜩 들어가 애견 건강을 해치지는 않을까 염려스럽기는 하지만 그래도 국내산이라고 하니 조금은 안심하고 먹일 수 있는 것 같아요. 100g씩 포장되어 있어요. 애견간식, 아침애 오리고기버거 원료는 오리고기, 생선, 쌀, 글리세린, 식물성오일, 레시틴, 비타민 및 미네랄 등입니다. 내용물의 색깔은 빨간색과 황색, 두 가지 색이 골고루 섞여 있네요. 크기가 조그마해서 훈련용으로 활용하기 딱 알맞은 간식이죠. 손에 잡고 있으니 평소에 느릿느릿한..
애견 2014. 2. 4. 16:49
강아지 훈련 시키는법, 짖는 무는 애견 훈육법
애견을 키우다 보면 물고 뜯고 짖어대고 대소변을 아무데나 보는 등 주인이 원하지 않는 행동, 말썽을 일으키는 행동을 하는 경우가 있습니다. 잘못을 하면 그것을 제어할 방법이 있어야 하는데, 어떻게 통제불능인 개들을 야단쳐야 하는지 강아지 훈육하는, 훈련시키는 법에 대해서 알아보죠. 강아지 훈육법(애견 훈련) ▶개들을 훈육할 때 엄하게 윽박지르거나 직접적으로 신체에 물리적인 힘을 가하여 심하게 때리는 것은 삼가야 합니다. 대신 행위 중에 신문지 같은 것을 말아서 바닥을 큰 소리가 나도록 치거나 단호한 어조로 "안돼"라고 말합니다. ▶손님이 방문할 때 등 심하게 짖는 강아지 정말 난감하죠. 그래서 대개 애견들을 얼른 안아주는데 이것은 좋지 않은 방법입니다. 평소에 목줄을 이용해서 짖을 때마다 "안돼" 라고 ..
애견 2013. 9. 22. 11:18
강아지 구강청결제, 애견 구강스프레이 옥시그린 오럴솔루션
애견들의 치아 건강을 위해서 양치질을 해줘야 되지만 저희 집 둥이가 워낙 양치질 하는 것을 싫어해 잘 안 해주니 이빨에 치석이 심하게 끼고 엉망이네요. 유기견으로 있다가 저희 집에 맨 처음에 올 때부터 치석이 많이 끼여있고 구취도 심했었는데요. 점점 더 심해지고 있어요. 스케일링이라도 시키면 좋겠지만 스케일링 할 때는 전신마취를 시키니 나이도 많은데다 약해 혹시나 잘못될까 싶어 망설이고 있는데요. 2년 전에 자궁축농증 수술시킬 때도 혹시나 마취에서 깨어나지 않을까 마음 졸였던 기억이 있어 더욱 그런 것 같아요. 그래서 이것저것 살펴보다가 강아지 입냄새 제거용 구강스프레이 옥시그린 오럴솔루션이라는 것을 구입하게 되었어요. 옥시그린 오럴 솔루션은 구강내 세균, 입냄새 및 치석, 프라그 제거 등 구강관리에 효..
애견 2013. 8. 2. 10:46
애견 2013. 7. 2. 09:25
심장사상충 원인과 증상, 강아지(개) 심장사상충 예방


만약 우리가 현존하는 원자력과 화력 발전소를 없애지 않는다면 카본제로 토륨 원자로 건설은 별 도움이 안 될 것이다. 원자력 발전소 해체는 오래 걸리고, 연관되어, 비싼 과정이다. 통상적인 해체 비용은 3억 달러이고 십년이 걸린다. 극단적인 경우, 핸포드 핵무기 원자로처럼, 수십억이 들고 수십년이 걸릴 수 있다. 그 비용을 줄일 방법을 찾아야 한다. 한가지 방법은 노후 원자력 발전소 부지에 엘에프티알을 짓고 새로운 토륨 원자로가 낡은 발전소의 핵분열 생성물을 소모하도록 하는 것이다. 석탄 발전소처럼, 환경보호청(EPA)의 새 규제가 향후 수십년의 노후 시설 수십개의 퇴역을 이끌 것이다. 어떤 종류의 새 발전소가 나타날 지는 고려하지 않고도 그럴 것이다. 2011년 7월에, 아이씨에프라는 자문 회사는 보고서 하나를 냈다.
현존하는 석탄 발전소를 닫는 데는 EPA의 최종 시한으로 예측된 것보다 더 오랜 기간이 걸릴 반면에, 30에서 50기가와트의 석탄 화력 전기 생산은 앞으로 10년 간 퇴역하게 될것이다.17 미국의 총 석탄 화력 발전 수용량은 314기가와트이다. 10년당 50 기가와트씩 없애고, 그걸 더 안전하고 깨끗한 토륨 발전으로 바꾸면, 2070년까지 미국 전력 자료에서 석탄을 없앨 수 있을 것이다. 달성 가능한 목표이다. 기억하자. 앞으로 40년 간 토륨 발전 경제창출의 걸림돌은 기술적 또는 경제적 문제 조차 아니다. 그것은 정치와 인식의 문제이다. 만약 우리가 할 수 없다면, 우리가 하지 않기로선택했기 때문이지 – 불가능하기 때문이 아니다.오늘날의 원자력 발전 설립자들 뉴클리어가 눈을 굴리며 웃고 있는 곳이 여기다. 그들은 내 시나리오가 일어나지 않는 백가지 이유가 있다고 말한다. 우라늄은 값이 싸고(지금은), 현재가동중 발전소 저체는 안전하고(그게 아닌 때를 제외하고 – 후쿠시마를 보라), 많은 새 원자로 디자인이 엘에프티알보다 덜 급진적이다(그래서 그들이 충분한 변화를 만들지 않을 예정이다), 등등.


아영FBC가 교황 방안을 기념해 교황과 관련된 와인 4종을 추천했다.
[아시아경제 이광호 기자]주류전문기업 아영FBC에서는 10일 프란치스코 교황의 첫 한국 방문을 기념하고자 좀 더 의미 있게 마실 수 있는 와인 4종을 추천했다.
이름 자체가 교황과 관련이 있는 와인으로 '샤또네프 뒤 빠쁘'는 교황의 새로운 성(New Castle of the Pope)이라는 의미이다. 역사적으로는 1308년 프랑스 추기경이 교황으로 즉위한 후 프랑스 국왕 필리프 4세 세력에 밀려 프랑스 남부 아비뇽으로 내려가 교황청을 짓게 되면서 이 곳의 이름이 샤또네프 뒤 빠쁘가 됐다. 바로 아비뇽의 유수다. 그래서 이 샤또네프 뒤 빠쁘에서 생산된 와인을 교황의 와인이라 부른다.
엠 샤푸티에(M. Chapoutier)가 생산하는 샤푸티에 샤또네프 뒤 빠쁘 라 베르나르딘 와인은 전통적인 방식대로 거의 그르나슈 품종 만으로 생산해 검붉은 빛을 띠며 구운 커피와 체리 향이 어우러진 매력적인 와인이다. 석조 탱크에서 12∼15개월 숙성시키는 것도 이색적이다. 가격대는 13만원 대이다.
또 프란치스코 교황은 가난한 자의 아버지라는 뜻의 즉위명에 어울리게 소박함과 겸허한 모습으로 사람들에게 많은 사랑을 받고 있다. 게다가 청빈과 개혁의 아이콘으로 2013년에는 미국 타임지가 올해의 인물로 선정하기도 했다. 특히 프란치스코 교황은 첫 남미 출신 교황이자 1282년 만의 비 유럽권 교황이기도 해 그의 고향 아르헨티나가 더욱 주목 받고 있다.
프란치스코 교황의 고향 아르헨티나에서도 최고의 와인산지로 불리는 멘도자에 위치한 와이너리 디세뇨는 미네랄이 풍부한 토양과 안데스의 만년설이 있어 우수한 와인을 생산하고 있다. 최대 주류 전문기업인 컨스텔레이션 브랜드가 소유한 와이너리이기도 하다. 디세뇨 말벡은 이름 자체에서도 보여지듯이 말벡 품종으로 생산했으며 2014년 달라스 와인 대회에서 금메달을 받으며 그 품질을 인정받고 있다. 짙은 레드 루비 컬러에 초콜릿 향, 블루베리, 커피 향 등이 잘 어우러져 균형 잡힌 산도와 타닌의 조화가 뛰어나다. 권장소비자 가격은 4만원이다.


우리교회는 현재와 미래의 양 방향을 보며 걸어가려고 노력하고 있습니다. 교회 전체에서 미래의 방향은 하늘새싹반, 조이랜드, 그리고 유스그룹이 감당하고 있습니다. 그러면 목장에서의 미래는 어디서 책임질 수 있을까요? 예, 어린이 목장에서 우리는 우리 목장의 미래를 바라볼 수 있습니다.
요엘서 1:3을 보면 “너희는 이것을 자녀들에게 말하고, 자녀들은 또 그들의 자녀들에게 말하게 하고, 그들은 또 그 다음 세대에게 말하게 하여라”라고 되어있습니다. 자녀들에게 말하는 내용은 “하나님께서 하신 모든 일”입니다. 이 일을 통해 세대와 세대가 이어져가야 한다는 것을 강조하는 말씀입니다. 그런데 언젠가부터 부모의 세대와 자녀의 세대가 많은 부분에서 “따로”가 되었습니다. 일상도 따로, 삶도 따로, 신앙생활도 따로, 예배도 따로, 취미도 따로, 먹는 것도 따로…. 특별히 사용하는 언어가 다르다는 이유로 이민교회 안에서는 많은 것을 따로 하게 되었습니다. 이렇게 모든 것이 다른 장소에서 다른 모습으로 다른 가치관을 가지고 따로 하게 되면서, 부모의 세대와 자녀의 세대는 서로를 잘 이해하지 못하게 되어갑니다. 소통이 막혀가면서 서로 전혀 다른 길을 걸어가고 있습니다. 그러다 보니 한 마음으로 대화를 나눌 수도 없을 뿐만 아니라 신앙생활조차도 전혀 다른 목적을 가지고 하게 되는 것 같습니다.
이러한 삶의 문제를 극복해보려는 시도로 시온영락교회는 그동안 기도하며 준비하던 “어린이 목장”을 시작해보려 합니다. 어린이 목장의 목적은 부모와 자녀가 함께 예수 그리스도를 향한 믿음을 공유하고, 신앙을 전수하는 가족공동체인 목장을 통해서 영혼구원하여 제자 삼는 삶을 사는 것을 목적으로 합니다. 그래서 부모가 믿고 있는 하나님을 우리의 자녀들에게도 말하고 보여서 그 믿음과 삶을 그대로 전수하여 교회의 사명을 함께 이루어가기 위함입니다.
지금 각 목장에서 이루어지고 있는 올리브 블레싱 시간 후에 어린이 목자가 리더가 되어서 부모님 목장과 같은 시간, 그러나 다른 장소에서 어린이 목장이 진행됩니다. 그 시간에는 말씀을 함께 읽고, 요약하여 나누는 시간, 본문 말씀에 따른 공작(Craft)시간, 그리고 목장과 교회, 선교지를 위한 기도 시간으로 순서가 진행됩니다. 그 이후의 시간은 다 같이 주변을 정리하고, 준비한 좋은 게임이나 영화감상 등으로 목장에 참여하는 아이들에게 공동체를 통한 섬김과 다른 사람을 배려하고 소중히 여기는 것을 배울 수 있는 시간을 만들어 주는 것입니다.
어린이 목장은 말 그대로 어린이가 목자가 됩니다. 현재 섬기시는 목장에서 어린이 목장이 가능하거나 필요한 목장은 목장에 출석하는 어린이 중에 3학년 이상이고, 부모님 두 분이 등록교인이시면 추천 또는 자원 할 수 있습니다. 5월 한 달 동안 추천 또는 자원한 어린이는 6월 한 달 동안 어린이 목자 교육을 통해 목자 임명을 받아 7월부터 공식적으로 어린이 목장을 섬기게 됩니다. 첫 시작과 교육은 저희 부부가 감당합니다. 하지만 어린이 목장에 꿈이 있으신 분들이 사역에 자원해주시면 더욱 체계적이고 힘 있게 어린이 목장이 진행되어 나갈 수 있으리라 여깁니다.


실제로 30대 직장인 김모씨는 “매주 금요일 퇴근 시간마다 행복한 고민에 빠져있다. 주말마다 호캉스를 즐기기 위해 숙박앱에서 마음에 드는 호텔을 고르고 있기 때문이다. 많은 종류의 숙박시설 중에서도 다양한 볼거리와 특유의 분위기를 지닌 부티크호텔을 선호하고 있다”고 밝혔다.
이와 같이 현대인들이 집과 가까운 호텔에서 휴식을 즐기는 것이 하나의 트렌드로 자리를 잡아가고 있다. 이에 따라 부티크 호텔들은 다양하고 독특한 콘셉트를 내세워 젊은 고객층을 유치하는데 주력하고 있다.
서울 익선동에 위치한 ‘낙원장’은 1980년대 여관의 모습을 간직한 한옥형 부티크 호텔이다. 해당 호텔 이용객은 객실에 비치된 가구, 수건, 꽃장식 등 젊은 예술가들이 만든 작품을 직접 구매할 수 있다.
동북아 최초 복합리조트 파라다이스시티의 ‘아트파라디소’는 최근 오픈한 럭셔리 부티크호텔로, 2030세대 중심의 힐링문화를 전파하고 있다. 아트파라디소의 모든 객실은 스위트 룸이다. 이에 따라 어느 객실에 머무르더라도 기존 부티크호텔과는 전혀 다른 클래스를 경험할 수 있다. 이곳에는 복층 구조의 듀플렉스부터 자택처럼 자유롭고 넓게 누리는 최상급 로얄 스위트까지 트렌디하고 감각적인 객실이 마련되어 있다. 또한 최대 10명까지만 입장 가능한 프라이빗 스파는 연인, 친구, 가족과 소중한 힐링 타임을 보낼 수 있는 최적의 장소로 각광받고 있다.
서울 마포구에 위치한 라이즈 오토그래프 컬렉션 호텔은 홍대만의 문화와 예술적 감성을 담은 부티크호텔이다. 통유리로 오픈된 로비 디자인과 컬러풀한 내부 인테리어는 홍대 특유의 자유분방하고 감각적인 분위기를 전달한다. 특히 해당 호텔의 ‘아티스트 스위트’는 국내외 아티스트 4인이 인테리어에 참여하여 완성한 객실로, 마치 하나의 예술 작품과 같다. 또한 이곳의 지하에 마련된 갤러리에서는 신진 작가들의 작품을 감상할 수 있다. 더불어 칵테일과 라이브 공연을 즐길 수 있는 루프탑이 마련되어 있다.
그랜드 워커힐 서울 호텔 본관 2층에는 북카페 ‘워커힐 라이브러리’가 조성되어 있다. 해당 공간은 편안하고 럭셔리한 분위기 속에서 휴식을 취할 수 있는 호텔 속 작은 도서관으로 각광받고 있다. 워커힐 라이브러리에는 국내외 소설과 에세이, 역사, 과학 등 다양한 분야의 도서 3천여권이 비치되어 있다. 별도의 입장료 없이 커피와 주스, 차, 맥주 등을 판매하는 카페에서 음료 한 잔을 주문하면 라이브러리를 이용할 수 있다. 해당 공간은 ‘프라이빗 존’과 ‘커뮤니티 존’ 으로 나뉘어 있다. 커뮤니티 존에서는 블루투스 헤드폰이 비치되어 있어 음악을 감상하며 책을 읽을 수 있다.
신세계조선호텔의 첫 독자 브랜드 부티크 호텔 ‘레스케이프’는 반려견과 함께 투숙할 수 있는 펫 프렌들리 호텔이다. 해당 호텔은 반려동물 디자인 브랜드 하울팟의 장난감, 간식, 배변 패드 등 웰컴 키트를 증정하고, 반려견 전용 의자 제공 서비스를 선보이고 있다. 이외에도 국내 최초의 가구 부티크호텔 ‘라 까사’는 밀튼, 그린랜드 등 까사미아의 대표적 가구 시리즈와 인테리어 소품으로 객실을 연출해 고객들로부터 좋은 반응을 얻고 있다.


무더위 속에서도 청년 대학생들의 의지는 굳고 의연했다. 눈 속을 파고드는 땀방울도, 뇌성벽력에 번개가 내리치고 순식간에 주변이 어둠에 잠겨 굵은 빗줄기가 퍼부어도 어떤 불평이나 동요도 없었다. 여학생들은 한 술 더해 더 의기양양했다.
유경험자나 어른들도 이 경우 두렵고 서늘한 기운이 감돌기는 매일반일텐데 젊은 건각들의 표정은 태연했다. 오히려 계속해서 더 걷고 싶어 했다.
지난 6월 하순 강원도 화천 파로호전투 기념관에서 평화의 댐으로 이어지는 지방도로를 따라 국토대장정에 나선 대학생들이 보여준 행동의 일면이었다.
순간적이라 할지라도 위험하다 생각되거나 위협으로 다가오는 어떤 상황에 부딪히게 되면 대개는 우왕좌왕하고, 순간을 모면하려고 하는 게 보편화된 행동양상이다. 그러기에 그럴 경우 다른 사람보다는 ‘나’가 먼저이게 마련이다. 그런데 그 날 학생들이 보여준 모습은 그게 아니었다. ‘나’가 아닌 ‘우리’, ‘단체’가 먼저이고 거기에는 ‘젊음’이라는 그 무엇이 또렷이 각인되고 있었다.
돌아보면 대학생들이 보인 그 날의 정경은 전체 과정에서 볼 때 한 순간의 작은 편린에 불과하지만 그럼에도 지금 이 순간 영원히 잊혀지지 않을 감동의 순간으로 기억돼진다. 대학생들과 함께 휴전선 지역을 연해 68년 전 선열들의 뜨거운 피가 스민 6·25전투전적지를 돌아보던 행사에서다.
필자는 지난 6월 25일 대한민국재향군인회(회장 김진호, 전 합동참모회의 의장)가 6·25전쟁 68주년을 맞아 전국 대학생을 대상으로 선발, 시행한 ‘제11회 휴전선 · 전적지답사 국토대장정’에 동행했다. 그리고 그 여운은 앞으로도 쭉 이어지는 현재진행형이 될 것이다.
서(西)에서 동(東)으로 걷고 걸으며 또 달리고 달렸다. 4·27선언과 6·12회담 등 세계의 이목이 한반도로 집중되던 때다. 하지만 그 순간에도 휴전선 비무장지대(DMZ)는 세계인이 숨죽이는 그런 우려와는 달리 늘 그랬던 것처럼 평온 그 이상도 이하도 아니었다. 70여년 긴 긴 세월동안 ‘멈춰선 갈 수 없는 땅’이라고 하는 것과는 전혀 다르게 세상 밖의 세상으로 비치고 있었다.
전쟁을 겪은 비극의 현장이라고 일깨워주는 건 길게 뻗은 철책과 남과 북이 서로 마주보고 대치하고 있는 피아(彼我)의 GP나 막혀버린 기찻길에 고철(古鐵)로 둔갑돼 앙상한 뼈대로 남겨진 그 날의 철마(鐵馬)만이 보여주고 있을 뿐.
6박7일의 짧다면 짧은 1주일의 기간이었지만 그 날들은 결코 짧지도, 또 기억에서 지워질 수 없는 잊지 못할 처연함 속 아름다운 동행이었다. 따가운 햇살이 눈을 부시고 굵은 땀방울이 등허리를 구르고, 추적추적 내린 비가 비옷을 뚫고 가슴을 파고들어도 100여명의 대학생들에겐 아무런 걸림돌이 되지 않았다.
우리는 그랬다. 함께 밥을 먹고 어깨를 나란히 들판을 걷고, 전적비 앞에서 조국을 위해 산화해 간 당시의 또래 젊은이, 호국의 수호신 선열들에게 묵념을 올리며, 연령과 세대를 초월해 시대의 아픔을 논하면서 68년 전 임들께서 남기고 간 발자취를 통해 오늘 우리들이 무엇을 어떻게 해야 할 것인가를 토로하면서 서로의 눈과 입을 맞추기도 했다. 그것은 젊음이기에 가능했고 젊음이 있기에 더 싱싱하고 풋풋하며 내일을 예견케 함이었다.
하지만 지금 우리 젊은이들은 바쁘기 그지없다. 대한민국재향군인회가 주관한 국토대장정에 참가한 대학생뿐만 아니라 이 시대에 호흡하는 학생, 청춘들은 한숨 돌릴 여유도 없이 빠듯하다. 3포세대(결혼, 출산, 취업 포기), 10포를 넘어 N포세대(모든 것 포기)까지 운위되는 현실이다.
그럼에도 자신의 건강한 두발로 분단된 국토의 허리를 밟으며 오늘의 현실을 온몸으로 껴안으며, 포기하려 하지 않고 당당히 맞선 대학생들. 현재에 있어 진정 중요한 것이 무엇이고, 미래를 위해 젊은이가, 내가 무엇을 어떻게 해야 할 것인가를 확인한 그들이야말로 바로 이 시대의 주역이라 하지 않을 수 없겠다.


경주시는 신종 코로나바이러스 감염증에 대한 위기경보 경계 등에 따라 선제적 대응을 위해 지난 5일과 6일 양일간 다중이용시설, 노유자시설 예방활동사항에 대해 표본점검을 실시했다.
점검대상은 많은 사람이 이용하는 다중이용시설인 홈플러스 경주점, 성동시장, 중앙시장, 감염에 취약한 노인, 어린이들이 이용하는 노유자시설 3개소 등이다.
중점 점검사항으로 시설 내 주요 이동경로에 국민행동예방수칙 홍보물부착, 시설 입구 손소독제 비치, 화장실 내 세정용품 비치, 출입구 등 주요구역에 방역실시 여부를 점검한 결과, 대상 시설들에서 신종 코로나바이러스 감염증 예방활동이 잘 이루어지고 있는 것으로 확인됐다.
한편, 전통시장에서는 점검과 더불어 국민행동예방수칙 홍보물을 배부해 시민들 건강은 스스로 지키는 분위기를 조성했다.


전시장 벽면에는 번쩍이는 금속 테를 두른 원이 거대한 눈처럼 빛난다. 원 안은 둥글게 뚫려있고, 빛이 새어 나온다. 원판 위를 가로지르는 또 다른 원들의 궤적이 다소간 정적으로 보이는 원에 활기를 부여한다. 이 궤적들에도 가느다란 빛이 새어 나온다. 원판은 5-10cm 높이의 각기 다른 높이의 돌조각이 박혀있어 거대한 동공 같은 시각의 판에 촉각성을 부여한다. 돌의 표면은 채석과 발파 작업 자국이 그대로 남아있을 정도로 자연적 형태를 유지한다. 짜 맞춰진 돌들은 내부의 철분이 부식되면서 생기는 시간의 차이를 각인한다. 원이나 사각형의 판을 이루는 돌은 한 돌에서 나온 것이 아니다. 이 돌 저 돌을 깍아서 퍼즐처럼 맞추는 까다로운 과정을 거쳤다. 퍼즐처럼 맞추어진 돌조각들은 자연을 이루는 구성요소들이 서로 간에 맺고 있는 신비한 결합력을 상징하는 듯하다. 지름 170cm로, 어른 키만큼의 지름을 가지는 원은 잠재적인 중심을 가지고 있지만, 중심은 비어있다. 또 다른 벽면에는 지름 45cm의 오석으로 된 작은 원 세 개가 부조로 배열되어 있다. 그 안쪽은 퍼즐처럼 맞춰진 다양한 높이와 질감의 돌조각이 돌 테두리 안에 있다. 돌조각들 가장자리로 흐르는 빛의 선은 불빛 그 자체보다는 빛에 일렁이는 물결 같기도 하다.
전시장 가운데는 금속 테를 두른 정육면체가 모로 세워져 있다. 다른 크기의 두 덩어리인데, 좌대는 또 다른 정육면체의 끝과 같은 형태로, 일련의 단위가 수직으로 연속되는 느낌을 준다. 이러한 장치는 정방형이 주는 안정감과 폐쇄성을 상쇄시킨다. 그 안은 다양한 표면과 질감, 높이를 가진 돌판들이 끼워져 있고, 다양한 강도로 조율된 빛이 새어 나온다. 전시장 조명이 어두워지면 벽과 바닥에 놓인 조각들은 자신의 물질 감을 잃고 빛의 선만 공간을 가득 채운다. 김병규의 작품에서 빛은 돌과 금속이 주는 공간성에 시간성을 야기하는 매체이다. 충전 공간을 만들어내는 빛은 타이머로 조절되는 청색, 백색의 LED 조명이다. 거기에는 서늘하지만 강한 에너지가 내재되어 있다. 빛의 강도는 약간씩 변화하면서 마치 유기체가 숨을 쉬는 듯, 공간에 유동성을 부여한다. 조립된 돌과 금속판은 충전되고 발산되는 에너지의 수용기가 된다. 사각형이나 원형의 형태 안에 내재된 또 다른 공간을 작가는 공(空)이라고 여기고, 빈공간은 현대인의 삶 속에서 자신을 보호해주고 필요한 에너지를 충전하는 자신만의 내적 공간이라고 말한다. 그의 작품에서 빛은 장식적 효과에 지나지 않는 것이 아니라, 은유적이다.
김병규의 작품에서 빛은 외부로부터 조명되는 것이 아니라, 내부로부터 발산된다는 점에서 신비하다. 그것은 마치 물질을 깨고 나오는 정신처럼 보인다. 빛은 뻗어 나오기보다는 고동치는 듯하다. 몇 겹의 막을 통해 깊숙한 곳으로부터 빛이 발산되는 효과를 주는 그의 작품은 근대를 지배했던 시각성의 문화와 거리를 둔다. 한스 블루멘베르크는 [진리의 은유로서의 빛]에서 빛은 진리의 은유로 간주되었다고 말한다. 그에 의하면 근대 이전의 사고에서 진리는 자연적인 발산력을 가지고 있다고 생각되었다. 그러나 계몽(enlightenment)이 지배하는 근대에 와서 진리는 드러나는 것이 아니라, 드러내야 하는 것으로 변화된다. 진리가 스스로 빛을 발하면서 침투한다는 빛의 은유가 계몽주의에 와서 반전되는 것이다. 그러나 베이컨과 데카르트에 의해 빛의 발산력이 부정되고, ‘인간은 빛이요 지식이자 빛이며 세계의 영혼’이라는 말이 강조된 후, 역사가 얼마나 진정한 진보를 이루었는지는 오늘날 의문시 된다. 베이컨과 데카르트에서 시작된 방법의 이념에서 빛은 통제할 수 있는 것으로 사고된다. 그것은 만물을 지배하는 매체로서의 빛이 어떻게 목표가 정해져서 주사되는 조명의 광선으로 변화하게 되었는지를 알려준다. 기술적인 빛인 조명이 지배하는 사회는 인간의 시선을 고정시키고, 인간으로부터 타자적인 시각을 추방한다는 것이 한스 블루멘베르크의 결론이다.
김병규의 조각에 사용된 돌은 고흥석으로, 화강석과 같지만 색이 약간 어두워 깊은 곳으로부터 발산되는 빛을 더욱 돋보이게 한다. 돌을 기본으로 했던 이전 작업과 달리, 이번 전시에서는 처음 스테인레스를 사용했다. 재료는 복잡화되었지만 군더더기를 없애 더 단순하게 형태화 했다. 돌과 스테인레스의 결합은 인공적 도시와 자연의 대조 및 융합을 상징한다. 돌 표면의 자연성과 각을 맞춘 금속 표면의 구조는 차이를 가진다. 가라타니 고진은 ‘자연적’이란 어떻게 만들어지는지 우리가 알지 못하는 모든 것을 가리킨다고 본다. 이해 반해 인공적인 것은 ‘하나의 조립 물로 만 보이는 것’이다. 작업의 기본 틀은 CAD로 스케치 도면을 실사이즈로 출력하여 돌에 대고 절단한다. 돌을 선별하고 색과 높이를 조절하고 짜 맞추는 일에는 우연적 요소를 완전히 배제할 수 없지만, 대체로 계획대로 진행하는 스타일이다. 김병규의 작품은 육중한 금속과 돌로 이루어져 있지만, 그 각각은 일정한 두께로 가공되어 있고, 그것을 조립한다. 그것들은 일련의 구조를 가지고 있고, 동일한 구성원칙을 가진다. 환조든 부조든 판과 판의 관계를 통해 균형 잡힌 체계를 만드는 것이다. 그러나 그의 작품에서 체계는 닫혀있지 않다.
육면체는 꼭지 점으로 연결된 채이며, 둥근 부조는 꼬리에 꼬리를 무는 구조이다. 각이 떨어지는 형태는 닫혀있지 않고 바둑판의 게임원리처럼 무한의 수를 담지 한다. 빛에 산란하는 듯한 물결무늬는 그의 작품이 닫혀있는 동질적인 체계가 아니라, 차이와 이질성을 내재하고 있음을 알려준다. 금속 틀이 자연적 표면을 간직하는 돌을 강하게 구조화하는 작품에서, 질서 잡힌 구조의 느낌을 부여하는 것은 정사각형들의 모임이다. 수비학자들은 4가 다양성에 질서를 부여한다고 본다. 그래서 지구가 정방형의 모양을 가지고 있다는 생각은 보편적으로 발견된다. 안네마리 쉼멜은 [수의 신비와 마법]에서 중국인들은 그들의 전답과 가옥 그리고 마을을 모두 정방형의 원리에 따라 만들었다고 하면서, 4는 대부분 물질적 기초를 확립한 세계와 관계한다고 본다. 분명하고 명확하게 인지할 수 있는 기하학적 형태를 구성하는 4는 4방위에 대한 이상적인 상징도 포함한다. 4는 공간적 질서의 수로, 세계의 질서를 나타내는 단위이자 상징으로서의 정방형은 많은 도시들의 모델이 되곤 하였다. 김병규 의 작품에서 내부로부터 새어나와 움직이는 빛은 시간적 질서 또한 포함한다. 사각형에 기초한 입체 물에 비해 벽에 걸려 있는 원은 보다 정신적인 이미지에 가깝다.


서비스 관련소개 저희 인성엔프라㈜인성LED는 LED조명과 초정밀 플라스틱 금형 제조 및 사출/ 정밀광학부품 생산 조립을 ?전문으로 하고 있는 기술평가 우수벤처기업으로서 회사설립이후 꾸준한 성장을 계속 하고 있으며 현재는 부품소재전문기업, INNO-BIZ기업으로서 부품의 국산화를 통해 국가산업 발전에 기여하고 있습니다.
당사에서 생산되는 부품은 고객여러분의 전폭적인 지원과 당사의 꾸준한 연구, 개발을 통하여 국산화되지 않은 초정밀의 부품을 국산화 하면서 역수출의 효과를 이루는 성과를 이루었으며 국산화와 세계일류 부품을 자랑하는 최고의 기술과 최신식자동생산 체제를 갖추었으며 2001년에는 1백만불수출탑을 수상 하였으며 2004년도 3백만불수출탑을, 그리고 2006년 부품소재 기술부문 산업포장을 수상하였습니다.
당사에서 생산되는 초정밀 금형은 일본 및 호주등지에 수출되고 있으며, 베어링용 플라스틱케이지는 국내에 독점적인 기술을 선점하고 있으며 해외로도 수출되어 품질의 우수성을 인정받고 있으며 국내외 베어링용 플라스틱케이지 제조 전문회사로 두각 되고 있습니다. 초정밀광학렌즈홀더(경통)는 국내의 폰카메라, 프로젝센 TV, 디지털비디오, 카메라에 까지 모든 광학렌즈에 사용되고 있습니다.
그리고 광학사업부를 설립하여, 정밀광학부품 조립라인을 구축하고 고품질의 Mobile부품을 조립/공급하고 있습니다. 광학사업부에서는 광학과 반도체 공정 기술을 접목한 비지니스를 성장방향으로 보고 청정실내에 광학부품 개발 및 제조라인을 구축하였으며 핸드폰 이미지센서(CMOS, CCD)용 IR FILTER , 광학부품 및 광학시스템을 개발 및 생산함으로써 부가가치 높은 비지니스를 추구하고 있습니다.
또한 2008년도 LED 사업부를 신설하고 저탄소 녹색성장기업으로 발돋움하기 위해 LED Lamp 제조라인 클린룸을 설치 및 운영하고 있으며 2009년에 본사 LED 조명이 인천시 우수제품으로 선정되었습니다.
당사는 21세기 대표산업인 디지털 분야와 녹색산업의 독자적 기술을 확보하고 고품질의 디지털 부품을 안정적으로 공급하기 위한 최첨단 생산 시스템과 사업 다각화를 위한 세계일류상품 개발에 끊임없는 연구개발에 매진하고 있습니다.
이 모두가 저희를 아껴주시는 고객 여러분들의 배려 덕분이라 생각하며, 고객을 우선으로 생각하고 항상 겸손하며 연구하는 기업정신으로 발전해 나가겠습니다.


북한이 우리 정부에 고위급 회담 제안을 이례적으로 수정 없이 받아들였습니다. 어젯밤 트럼프 미국 대통령은 문재인 대통령과의 통화에서 남북 대화를 환영한다면서, 대화 과정에서 도움이 필요하다면 언제든지 알려달라는 말까지 했다고 청와대가 밝혔습니다. 지난 9년간 사실상 단절되어 있던 남북 대화. 이제 오는 9일, 드디어 다시 재개가 됩니다. 기대가 많습니다만 우려도 적지 않습니다. 정세현 전 통일부 장관 전화로 연결해서 관련한 말씀 좀 나눠보도록 하겠습니다. 정 전 장관님 안녕하십니까.
▶ 정세현 前 통일부 장관:
북한이 우리 제안을 수정 없이 수용했습니다. 이게 거의 처음 아닌가요?
이제까지 저희 기억으로는 뭘 제안하면 이거 바꾸자, 날짜, 장소, 의제. 여러 가지 자꾸 바꾸자고 얘기했던 것으로 기억나는데요.
그런 식으로 하면 우리도 그렇게 했죠.
그렇습니까? 그러면 줄다리기 없이 우리 제안한 것 받아 그대로 9일 날 회담이 진행되게 된 것 자체에서 우리가 어떤 의미를 찾기는 어려운가요?
그런데 이번에 김정은 시대의 회담 전략은 김정일 시대와 좀 차이가 있지 않나 생각을 합니다. 우선 구체적인 회담 의제까지 지시했다고 어저께 리선권 조평통위원장이 전통문을 보내지 않았어요? 그러니까 평창올림픽 문제 플러스 남북 관계 개선 문제. 굉장히 시원시원하게 하기는 했는데. 그런데 이 회담도 시원시원하게 할 것인지, 그건 잘 모르겠어요.
지금 말씀하신 것의 정확한 표현을 제가 읽어드리면. 리선권 위원장이 ‘김정은 위원장이 남조선 당국과 진지한 입장과 성실한 자세를 가지고 실무적 대책들을 시급히 세울 것에 대한 구체적인 지시를 주셨다. 이렇게 얘기를 했는데. 사실 진지한 입장과 성실한 자세라는 말도 저는 생소하거든요.
우리 보고 자기들 대표단만 그런 자세로 하라는 것이 아니고. 우리한테도 그런 자세로 나오라는 함의가 있는 표현이에요.
그렇게 받아들여야 합니까?
그 사람들은 장기 둘 때 양수겸장(兩手兼將)이라고 하죠? 그런 걸 잘 해요.
그렇게 또 이해를 해야 되는 것이군요. 그러면 평창올림픽 경기 대회 얘기한 것은 당연히 올림픽에 남북이 같이 참여하는. 작게는 공동 대표팀, 또 크게는 개막식이나 폐막식의 공동 개최. 이런 게 아닌가 싶은데. 남북 관계 개선 문제를, 이 폭을 어디까지 봐야 할까요?
글쎄요. 그게 지금 복병이 많은 문제입니다. 평창올림픽 참가 문제는 참가 규모 등은 큰 문제가 아니고 기술적인 문제니까. 그리고 지원 문제도 UN 제재 결의안에 위반되지 않겠다는 얘기까지 하던데. 거기까지 갈 필요도 없을 겁니다. 그런데 문제는 남북 관계 개선이라는 보따리 속에 여러 가지 난제들이 들어있어요.
9년 동안 닫혀있던 모든 남북 관계가 다 포함될 수 있는 것 아닙니까?
그렇죠. 첫째가 당면해서 지금 군사 훈련을 연기하는 식으로 일단 회담을 개최하기는 했는데. 금년도 훈련을 연기하고 하반기에는, 또는 4, 5월간에 하는 봄 훈련은 다시 하는 것이냐? 아니면 가을 훈련은 또 어떻게 되느냐? 이런 문제를 북한은 논의하려 할 겁니다. 우리는 좀 비켜가려고 할 것이고. 거기서 조금 밀고 당기는 일이 있을 것이고. 그 다음에 금강산 관광이나 개성공단 문제와 관련해서 북한이 요구할 가능성도 있죠. 그렇게 되면 5.24 조치 문제로 바로 연결이 됩니다. 또 UN 제재 결의와 관련된 문제가 또 나옵니다. 그래서 남북 관계 개선이라고 표현은 부드러운데. 그 안에 있는 것들은 폭발성이 좀 있는 문제들이고 간단치 않다는 데에 제가 걱정이 되기도 합니다. 그러나 조명균 장관이 회담 수석대표가 되던, 회담을 총괄 지휘하든 간에 워낙에 회담 경험이 많으신 분이니까. 차관도 그렇고. 큰 걱정은 않습니다만. 국민적 기대는 굉장히 부풀어 있는데. 쉽게 답을 못 내면 우리 정부는 부담이 돼요. 북한은 전혀 그런 것이 문제가 없습니다. 북한은 정부 당국이 가르쳐주는 대로 북한 주민들이 알면 되는 것이지만. 우리는 기대에 부응하지 못하면 그것이 정책에 대한 부담으로 된단 말이죠. 더구나 보수 쪽에서는 이번 회담이 잘 되기를 바라는 것보다는 무언가 좀 삐걱거리는 것이 불가피하지 않느냐는 식으로 보고 있지 않습니까?
걱정을 하는 것이겠죠.
걱정을 하죠. 그러니까 이런 국민적 기대에 100% 부응하지 못하는 경우 안게 되는 여러 가지 부담 때문에 회담 대표들이 고민스러울 수가 있습니다. 그게 걱정이에요. 후배들이 그것 가지고 걱정 많이 할 것 같아요.
특히나 금강산 관광과 개성공단 재개 문제 같은 것들은 방금 말씀하셨지만 5.24 조치에 이어서 UN 제재의 문제까지도 연관이 될 수 있기 때문에. 미국이라든지 다른 나라들과의 관계도 우리가 신경을 안 쓸 수 없는 사안이잖아요.
그렇죠. 오히려 군사 문제는 훈련 문제죠. 한미연합훈련 문제는 한미 간에 협의하면 되기 때문에 협상 대상자가 한 군데라는 점에서 다른 문제보다는 결론 내리기가 쉬울 수 있어요. 그런데 금강산 관광이나 개성공단 문제는 자물쇠가 두 개나 있으니까. 5.24도 있고 UN 결의도 있고. 그것은 미국하고만 얘기해서는 되지 않잖습니까.
그러면 장관님께서 이번에 협상을 총괄하신다고 만약에 가정하면. 북한이 금강산 관광 다시 하자, 개성공단 다시 열자. 이렇게 제안을 하고 나섰을 때 어떻게 대응하실 것 같습니까?
제가 북한에게 얘기하는 것보다는, 원칙적으로 시간을 두고 여러 가지 조건을 충족시켜 가며 해야 하기 때문에. 그 문제를 해결하기 위해서라도 금강산 관광을 재개하고 개성공단 조업을 재개하도록 하기 위해서는 북한은 요구만 하지 말고 그것을 할 수 있는 여건 조성에 협조하라. 이런 식으로 해서 달래서 끌고 가야죠.
그 여건이라는 게 어떤 게 될까요?
그러니까 결국 핵미사일 문제 내지는 남쪽에 대한 군사적 위협 문제 때문에 생긴 것 아닙니까. 5.24 조치라는 것은. 그 다음에 UN 제재 결의안이라는 것은 핵미사일 문제 때문에 생긴 것 아니에요? 그런 것에 대한 재발 방지부터 북한이 확실하게 우리에게 전망을 주고 논의를 하자든지. 오히려 거꾸로 우리가 북한으로 하여금 우리를 압박하지 못하도록 잘 구성해서 회담을 운영해야죠.
지금 이 순서가 금강산 열자, 개성공단 열자. 이렇게 북한이 제안하는 가능성이 있는데. 그것에 대해서 우리 쪽에서는 여는 건 좋은데 열기 위해서는 북한도 성의 있게 선제 조치를 하라는 건가요?
원인 행위가 있었잖아요.
북한이 그런 원인 행위를 해결하라는 우리의 요구에 대해서 호락호락하지는 않겠죠?
물론 호락호락 하지 않죠. 북한이 호락호락 하지 않을 것이기 때문에 우리도 북한이 요구하는 대로 호락호락 들어줘서는 안 되고. 어차피 밀고 당기는 것이 필요한데. 서로 그러니까 여건 조성을 위해서 협조하자는 식으로 시간을 끌면서 풀어야 합니다. 그리고 특히 핵과 미사일 문제에 대해서 진전이 있어야 하는데. 해결적으로. 그러기 위해서 북한이 미국과 접촉, 대화할 수 있는 여건 조성을 하도록 우리가 권고하고. 북한도 그런 쪽으로 자세를 바꿔나가야 북핵 문제 해결의 실마리가 풀릴 것 아닙니까. 그래야만 논의를 할 수 있는 문제입니다.
그러면 이번 회담에서 우리 측의 일종의 전략 중 하나는 미국과 대화를 해라. 우리가 주선할게. 이런 설득도 한 가지 전략 중 하나겠네요?
전략이죠. 그리고 문 대통령이 트럼프 대통령과의 통화에서도 그 얘기를 하셨다면서요. 그러니까 남북 대화가 결국 미북 대화 쪽으로 연결되도록 역할을 하겠다는 뜻으로 말씀하신 것으로 들었는데. 그렇게 보도를 제가 봤습니다만. 그게 사실은 정석입니다. 우리가 남북 대화를 하는 이유는 남북 대화 그 자체에 목적이 있는 것이 아니고, 북핵 문제나 미사일 문제를 해결하기 위해서는 북미 간에 접촉과 대화가 불가피한데. 그것을 성사시킬 수 있는 징검다리 역할을 하기 위해서 우리가 남북 대화를 먼저 시작한다. 이게 지금 우리 회담의 정당성 내지는 명분이 되어야 해요. 국민들에게도 그렇게 얘기해야 하고. 국민들도 그런 관점에서 이것을 지지하고 결과를 지켜볼 필요가 있습니다. 그리고 회담장에서는 금강산, 개성공단 해야지. 그런데 다 이러이러한 자물쇠가 있는데 그 원인과 관련돼서 북한도 무언가 성의 있는 태도를 보이고 재발 방지 비슷한 조치를 취하면서 미북 대화로 그 물꼬를 터야 한다. 이렇게 설득을 해야죠.
알겠습니다. 이제 며칠 남지도 않았는데 정부가 준비를 잘 해서, 다음 주 화요일이니까. 아까도 제가 잠깐 말씀드렸습니다만 좋은 기회이기도 하지만 민감한 사안이기 때문에. 철저하게, 정말 평화를 위한 이익을 챙길 수 있는 좋은 방안을 마련했으면 좋겠습니다. 장관님도 정부에 조언 좀 많이 해주셔야 되겠습니다.


태양광, 풍력 등 신재생에너지 전시회 가운데 국내 최고, 아시아 3대, 세계 10대 전시회인 대구 국제 그린에너지 엑스포가 국내외 대기업이 역대 최대 규모로 참가하고 존번, 티모시 컷츠 등 거물급 연사가 참가한 가운데 지난 3월말 대구엑스코에서 개최됐다.
에디터: 김철민 기자, min@icnweb.co.kr
세계 20위권의 신재생에너지 분야 기업이 대부분 참가하는 전문 전시회인 대구 그린에너지 엑스포는 2004년 국내 최초의 신재생에너지 전문 전시회로 출발, 성장을 거듭해오고 있다. 지난 3월 28일부터 30일까지 사흘간의 일정으로 전세계 24개국 360개 사가 1,150 부스 (해외 : 126개 사 328 부스) 규모로 참가해 국내 최대 규모로 개최됐다.
대기업으로는 국내 최초의 태양광 수직계열화를 구축하고 태양광 및 풍력 분야의 세계적 기업인 현대중공업을 비롯해, 세계 선두권 폴리실리콘 제조기업인 OCI, 삼성그룹의 태양광 산업 핵심계열사인 삼성SDI, 미국 나스닥 상장사인 중국의 솔라펀을 인수하고 태양광사업을 그룹 핵심 사업으로 선포한 한화솔라원, 단결정 태양광 웨이퍼 잉곳부문의 세계적인 기업인 웅진에너지, 2015년 그린비즈니스분야에서 매출 2조 원 달성목표로 태양광과 풍력사업을 공격적으로 추진하고 있는 LS산전, 태양열 분야 세계적 기업인 대성그룹 등이 참가했다.
특히 금년에는 한국의 RPS(Renewable Portpolio Stardard) 제도의 시행에 앞서 국내외 인버터 기업들의 참가가 두드러졌다. 세계 인버터생산 1위인 독일의 SMA(에스엠에이)와 Refusol(레푸솔), Delta Energy(델타에너지), 에머슨일렉트릭과 미국의 Outback Power(아웃백파워), 지난해 국내 매출 1, 2위를 기록한 헥스파워시스템과 다쓰테크 그리고 디아이케이, 동이에코스, 동양이앤피, 에코파워, 이프리시스템즈, 설텍 등이 참가해 역대 가장 많은 인버터 기업들이 참가했다.
아시아 대표 그린에너지 콘퍼런스 부상
그린에너지엑스포와 동시에 개최되는 국제 그린에너지콘퍼런스는 문화관광부 스타 컨벤션으로 에너지 분야에서는 유일하게 선정됐다.
또 국제 그린에너지 엑스포는 올해 콘퍼런스를 아시아 최고의 콘퍼런스로 만들기 위해, 노벨평화상 수상자와 태양광 풍력 연료전지 등의 분야에서 3개 대륙 국제적인 전문가들이 대구를 찾았다.
2007년 미국 엘고어와 함께 노벨평화상을 공동 수상한 IPCC(기후변화 정부 간위원회)에 크게 기여한 존 번(John Byrne)교수는 미국 오바마 정부에서 최우선 에너지 정책으로 선정된 저소득층 에너지 효율증대 방안인 ‘웨더라이제이션 지원 프로그램(WAP ; WeatherizationAssistance Program)에 대한 사회•경제적 효과 분석을 진행하고 있다.
태양광, 풍력, 연료전지 분야의 주력시장과 이머징마켓 진출을 위해 미국, 인도, 일본, 중국, 유럽 세계시장 전망과 진출을 위한 비즈니스 콘퍼런스도 마련했다. 미국 신재생에너지협회 전회장이고 미국 태양광 R&D분야 세계 최고 권위자에게 수여되는 체리어워드를 수상한 티모시 커츠가 기조강연자(keynote speaker)로 참가했다.
또 풍력분야에서는 클라우스 라베 세계풍력에너지위원장(겸 유럽풍력에너지협회 부회장)과 풍력분야 세계적인 시장조사 및 R&D기관의 전문가 마틴 슈미트(독일)가 연사로 참가해 한국은 물론 중국 일본 동남아 유럽 미국업체들까지 관심을 나타내고 있다.
이런 국제적인 콘퍼런스가 준비되자 세계적인 경제지이자 신재생에너지 분야에 각별한 관심을 두고 있는 미국의 블룸버그가 대구 국제그린에너지엑스포에 미디어 파트너 및 애널리스트 공식강연을 요청해와 콘퍼런스의 국제화를 더욱 촉진하게 됐고 콘퍼런스 참가자에게도 수준 높은 세계경제 시장전망 정보를 전달할 수 있게 됐다.
특히 지난해 후쿠시마 원전사태 이후 일본의 태양광 시장이 확대돼 국내 태양광 기업에 기회로 작용할지에 대한 관심이 쏠리는 가운데 폰택, 예사(YESA), 주크(ZUC) 등 일본의 유명 설계 시공 컨설팅 전문기업들이 바이어로 그린에너지엑스포 수출상담회에 참가해 귀추가 주목된다.


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지난달 29일 오전 본점에서 만난 본국 파견 직원들은 현지직원과 마찬가지로 인도네시아 전통 의상 '바티크'를 입고 있었다. 매월 마지막 주 현지 직원들과 금요일마다 실시하는 행사다. 인도네시아와 한국의 이질적인 문화를 극복하기 위해 도입했다.
이날 검붉은 색의 바티크 의상을 갖춰입은 이재학 은행장은 "업무적인 부분을 맞춰나가는 것도 중요하지만 감성을 잘 다독이는 게 가장 중요하다"며 "서로의 장점을 인정하면서 조화를 이뤄나갈 수 있도록 섬세하게 접근해 왔다"고 설명했다.
지난 3월10일 KEB Hana Bank는 통합법인으로 새롭게 탄생했다. 1990년 인도네시아에 진출한 외환은행 인도네시아 법인은 현지에서 기업을 운영하는 한국 동포들 사이에서 잔뼈가 굵은 은행이다. 반면 하나은행은 6년전 소규모 로컬뱅크를 인수하면서 인도네시아에 진출해 지점 36개를 내는 등 공격적인 영업으로 현지인들을 파고들었다. 지난 6월말 기준 통합법인은 지점 39개, 총 직원수 575명으로 총 자산기준 은행 순위 40위에 올라있다.
◆통합이 만들어 낸 놀라운 시너지
자카르타에서 차로 두 시간 남짓 달려 찾아간 KEB Hana Bank 찌까랑 지점. 이곳은 찌까랑 현대공단 바로 옆에 위치해 가장 많은 고객을 확보한 점포이기도 하다. 찌까랑의 현대공단은 차로 한 바퀴 둘러보는 데만 한 시간 가까이 걸릴 정도로 큰 규모다. 이 곳에서 공장을 운영하고 있는 기업은 총 50여개. 이 중 한국기업은 22곳이다. 한국타이어를 비롯해 삼성·LG전자의 협력사들이 KEB Hana Bank의 주 고객이다. 정희상 글로벌비지니스부 부장은 "KEB Hana Bank의 자본금은 약 2억3700만달러로 이 중 최대 20% 여신 공여가 가능하다"며 "자산을 비롯해 규모가 성장한 만큼 더 많은 기업과 개인 고객에게 다양한 혜택을 제공할 수 있게 됐다"고 설명했다.
통합 성과는 기대 이상이었다. 현재 자산규모는 15조4000억루피아로 통합전에 비해 60% 성장했다. 현지 은행들의 평균 자산 성장률이 20%가 채 안된다는 점을 감안하면 괄목할 만한 성과다. 계좌수도 지난해말 3만좌에서 8월말기준 6만좌로 늘었다. 통합작업이 한창 진행 중이었던 지난해에는 성장이 너무 빠르다는 이유로 인도네시아 중앙은행(BI)의 감사를 받았던 웃지 못할 해프닝도 있었다.
최근 세계신용평가사 피치(Pitch)는 KEB Hana Bank의 최초 등급을 트리플 A로 평가했다. 인도네시아 국가 등급과 동일한 것으로 현지에서 받을 수 있는 최고 등급이다. 현지 금융기관 200곳 중에 12곳, 국영은행 5곳 중 2개만이 같은 등급을 보유하고 있다.
이화수 부행장은 "KEB Hana Bank의 고정이하여신(NPL)비율은 0.07%에 불과할 정도로 건전성이 뛰어나다"며 "기존 하나, 외환은행 현지법인의 투자자들은 이같은 우량 투자처가 있다는 걸 자랑스럽게 여기고 있다"고 말했다.
고객들에게도 통합의 성과는 피부에 와닿고 있다. 리테일 위주의 영업을 해온 하나은행은 거래 규모가 큰 외환은행과 합쳐지면서 우량 고객들을 대규모로 확보하게 됐다. 또 외환은행의 경우 통합 후 점포수가 39개로 늘어나면서 고객들의 은행 이용이 편리해졌다. 인터넷이나 모바일 금융이 덜 발달된 인도네시아에서 은행 거래는 대부분 대면 거래로 진행되는 탓에 기업고객들도 은행 방문이 빈번하다.
12년전부터 외환은행 현지법인과 거래해 온 김종희 PT YOUNG JIN INDONESIA 대표는 "지점 수가 많아지면서 은행 거래가 훨씬 편리해진데다 최근에는 KEB Hana Bank를 알아보는 현지인들도 많아져 큰 자부심을 느끼고 있다"고 전했다.
이재학 인도네시아 하나외환은행장
◆현지 직원에게도 '자부심'을 심다
KEB Hana Bank 자카르타 본점에는 지난달 29일부터 앳된 얼굴을 한 직원 15명이 출근을 시작했다. 인도네시아 명문 대학을 비롯해 해외 유수의 대학을 졸업한 이들은 핵심관리자프로그램(MDP)을 밟고 있다. 향후 기업금융전담(RM)으로 키우기 위한 과정이다. KEB Hana Bank 이처럼 현지에서 관리자급을 키워내는데 힘을 쏟고 있다. 자카르타 본점에 있는 32개의 부서 중 24개 부서를 현지 매니저가 총괄하고 있다.
인도네시아의 이직률은 여느 동남아 국가와 마찬가지로 높은 편이다. KEB Hana Bank는 직원들의 이직을 막기 위해 역량을 증대시켜 급여를 성과와 연동하는 동시에 각종 직원 복지도 확대하고 있다. 현지에서는 거의 전무한 직원 복지를 파격적으로 강화했다. 급여외 추가적인 보상을 통해 KEB Hana Bank 소속이라는 자부심을 갖도록 하는 것이 목적이다. 이를 위해 본국 직원은 주말 '즐거운 직장 만들기'를 주제로 워크샵을 갖기도 했다. 이 자리에서 나온 사내동호회 활동부터 취학 자녀 학용품 지원, 자녀 초청 본사 방문 등 다양한 아이디어는 담당부서에 전해져 실행을 준비 중이다. 직원의 60% 이상인 여직원들을 위해서 최근 고급 유니폼을 제작하기도 했다. 현지 유명 디자이너가 디자인한 이 옷의 가격은 신입직원 한달 월급에 해당한다.
◆갤럭시 주는 금융상품이 최고 인기(?)
현재 KEB Hana Bank에서 가장 잘 나가는 리테일 상품은 삼성 갤럭시 스마트폰과 대한항공 한국행 티켓, 용마밥솥을 앞세운 프로그램이다. 금리 대신 현지에서 인기가 높은 한국 제품들을 내건 이 상품들은 현지인들에게 큰 호응을 얻고 있다. 여기에는 이유가 있다. 서민들이 현지 캐피탈이나 대부업체를 통해 오토바이부터 차까지 모두 대출받아 구매할 정도로 소비성이 강하다. 게다가 1998년 대규모 폭동 이후 중국계 자본가들조차 장기 저축을 피하고 있다. 현지에서 1개월짜리 정기예금이 수신의 40%, 3개월짜리가 30%를 차지하는 배경을 면밀히 분석한 결과였다.
지난 3월 통합 후에는 계좌 수를 늘리기 위해 급여계좌 확보에 매진하고 있다. 현지에서는 아직 현금으로 매달 급여를 지급하는 경우가 많다. 외환은행의 기존 기업 고객을 중심으로 영업을 진행해 올 연말까지 10만좌를 달성하는게 현재의 목표다. 이후에는 종업원들을 대상으로 한 대출 상품, 입출금카드 발급 등을 계획하고 있다.
큰 틀에서는 기존 은행들과는 차별화된 로컬뱅크가 되는 것이 목표다. KEB Hana Bank는 '속도(Speed), 편리성(Convenience), 스마트뱅킹(Smart Banking)'을 핵심가치로 내세우고 있다. 단순한 입출금 통장 개설에도 1시간이 걸리는 현지 금융환경에서 '속도'는 KEB Hana Bank의 큰 장점이다.
IT기술을 바탕으로 한 스마트 뱅킹 역시 KEB Hana Bank가 놓칠 수 없는 부분이다. 현지에서는 메이저 은행들이 인터넷 뱅킹 조차 제대로 시도하지 못하고 있을 정도로 이 분야의 발전이 더디다. 하지만 KEB Hana Bank는 스마트폰 보급이 최근 가파르게 늘고 있는 현상을 고무적으로 보고 있다. 장기적으로는 리테일 상품과 급여계좌로 확보한 고객에게 모바일 뱅킹을 이용할 수 있도록 할 계획이다.


기술이 더욱 발전하고 더욱 많은 사람들이 높은 인구밀도를 가지는 도시로 이전하면서, 향후 10년 안에 로봇 개와 가상의 애완동물이 전세계 가정에서 실제로 활용될 것으로 예측되고 있습니다. 인구과잉이 될수록 더 많이 증가하게 됩니다.
호주 멜버른 대학교의 Jean-Loup Rault 박사는 최근에 수의학 관련 국제 학술지인 'Frontiers in Veterinary Science'에서 새로운 논문을 발표하였습니다. 인구가 많은 세상에서 애완동물은 사치품이 될 것이며, 미래에는 살아있는 생물체를 모방한 로봇 애완동물이 많아지리라 예측하였습니다. 내부에 칩과 회로로 구성되어 있지만 인간이 원하는 행동을 하는 제품입니다.
현재 예측대로 2050년에 지구에 100억명이 살게 되는 추세라면, 이러한 상황은 더욱 가속화될 것입니다. 만약 20년 전에 페이스북에 대해 설명했다면 미쳤다고 생각했을 겁니다. 애완로봇도 마찬가지 상황이라 생각됩니다. 실현 가능성이 매우 높습니다. 이미 일본에서 사람들이 기계로된 개와 강력한 감정적 유대감을 형성하는 상황을 목격할 수 있습니다.
또한 1990년대 중반의 타마고치(Tamagotchi)의 열풍을 생각하면 별로 특이할 것도 없습니다. 가상의 애완동물을 이미 경험한 바 있습니다. 타마고치는 일본의 완구회사인 반다이가 개발한 휴대용 전자 애완동물 사육기입니다. 1996년 11월부터 판매를 개시하여 세계적으로 폭발적인 판매량을 보였습니다. 뉴욕에서는 1997년 5월에 3일 동안에 3만 개가 팔리는 놀라운 판매기록을 올렸었습니다. 1999년 1월말까지 75만 개의 판매실적을 기록한 히트 상품이었습니다.
로봇 애완동물의 출현은 장점과 단점을 동시에 가지고 있습니다. 동물에게 있는 알레르기가 없으며, 동물병원에 갈 일도 없고, 실제 생물체를 무서워하는 사람들에게도 활용할 수 있다는 장점이 있습니다. 그러나 기계에 감정을 의존하는 것은 많은 중대한 윤리적 질문을 하게 만듭니다. 만약 인공지능 애완동물이 우리가 살아 있는 생명체로부터 얻는 것과 같은 이익을 줄 수 있다면, 우리가 가지고 있는 동물과의 감정적 유대감이 어떤 의미를 가지는지 따져보아야 합니다.


태국 여행을 하다면서 다양한 주제의 사진을 담게 되는데 오랜만에 재미있는 사진을 담았다. 촬영 장소는 옥상 수영장이 아름다워 인기를 얻고 있는 시암앳시암 호텔 앞이다. 많은 여행객에서 파타야 추천 호텔로 소문이 난 시암앳시암 호텔은 파타야 해변이 발 아래 펼쳐지는 환상적인 뷰를 보면서 수영할 수 있는 곳으로 유명하다. 호텔 입구에는 문지기 야크(Yak)가 호텔을 지키고 있는데 입에서 물을 뿜고 있다. 실제 태국 신화에서는 초록불을 뿜고 있다고 전해진다. 호텔 옆으로 그냥 지나칠 수 있는데 호텔 색이 유난히 눈에 띠고 동상이 매력적으로 보여 순간 머리 속에 코믹한 사진을 찍을 수 있다는 생각이 들었다. 보통 태국 여행에서 재미있는 사진을 담는 순간에는 머리가 잘 돌아가고 기분이 좋은 상태이다. 시암앳시암 ..
2015.12.29 14:55
파타야는 태국 관광 특구 지역으로 오랜 세월 동안 태국에서 공을 들인 지역이다. 파타야 해변을 사이로 특급 호텔과 밤문화와 먹거리등 관광객이 즐길 수 있는 수 많은 아이템이 낮과 밤으로 가득하다. 수상 스포츠는 물론 태국 마사지와 골프등 파타야는 전세계 관광객을 유혹하는 여행 상품이 잘 갖춰져 있어 항상 외국인들이 많이 찾는 여행지이다. 1년 중 언제 파타야 여행을 가면 가장 좋을까? 개인적으로 파탸야에서 국제 불꽃 축제를 하는 시기에 놀러가는 것이 가장 좋은 듯하다. 이 시기에는 파타야 해변 거리는 차량을 통제하고 수퍼스타들이 출연하는 콘서트를 성대하게 열려 태국의 전형적인 클럽 문화를 확실하게 즐길 수 있다. 해변 뒤로 불꽃이 쏟아 오르는 아름다운 풍경을 호텔 베란다에서 본다고 상상하면 평생 잊지 못..
2015.12.20 09:03
태국 파타야 여행을 가면 항상 찾는 맛집 '쏨땀 파 프라팜 식당'은 태국 전통 음식을 먹을 수 있는 곳이다. 예전에 파타야 시청에 국제교류협력 mou 행사를 마치고 오찬을 한 식당으로 그때부터 파타야에 올때마다 찾게 되었다. 파타야 북쪽 '나끄아 소이18' 골목으로 들어가서 우측편에 있으며 식당주변 고급 호텔과 리조트 및 빌라가 있어 인기가 높은 식당으로 알려져 있다. 이곳 식당에서 화장실을 가는데 화장실 남, 여 입구 디자인을 보고 공감을 할 수 밖에 없었다. '여자는 절대로 실수하지 않지만 남자는 언제나 실수한다'라는 영어 문구가 분명하게 남, 여의 차이를 구분하게 끔하는 위트가 넘치는 디자인을 보고 순간 깨달음을 얻게 한다. 한국은 화장실 벽화 문화가 유행하면서 일을 볼 때 문구를 보면서 깨달음을 ..
태국 파타야에 밤문화 거리인 '워킹스트리트'는 세계 관광객이 몰려드는 하나의 상품화된 곳이다. 어둠이 내려오면 하나씩 불이 켜지면서 거리에는 찬란한 불빛으로 변하기 시작한다. 파타야에 가면 필수 코스로 알려지기 시작한 성인 거리는 어린이들이 드나드는 곳이 아닌데 이해 하기 어려울 정도로 부모와 함께 아이들도 이곳을 찾는 경우가 있다. 워킹스트리 내에는 술집, 클럽, 아고고, 성인쇼, 무에타이쇼, 노천바등 그야말로 밤문화를 즐길 수 있는 신세계라 할 수 있다. 태국어 '땀난촌'은 한국의 클럽을 의미하며 '땀난'은 파타야의 옛날 지명의 이름이란 재미있는 사실을 알게 되었다. 워킹 스트리트는 메인 거리 외에 골목 사이마다 아고고(봉춤)가 즐비하게 있으며 자주 영업점을 변경하면서 운영한다. 태국 파타야 밤문화를..