벚꽃의 계절이 돌아왔습니다.전국에서 유명한 벚꽃 관광지라면, 진해 군항제와 더불어 경주가 있습니다.경주는 대구에서 가기에 정말로 가깝고 편한 그런 곳이기도 하지요.자동차로는 대략 한시간 가량 잡으시면 됩니다. 물론 요즘 같이 사람들이 모이는 경우라면, 경주 진입까지만 한시간 훨씬 넘게 걸릴지도 모르겠습니다. 경주 곳곳에 벚꽃이 있고, 다 나름의 멋이 있습니다만, 오늘 가볼 곳은 경주 보문단지 입니다.보문단지는 보문 호수를 중심으로 구성되어 있으며, 사실 벚꽃이 있던 없던간에 관광객들이 많은 곳 중 하나입니다.단지 벚꽃철에는 훨씬 터져나간다는 사실만 있을 뿐이지요. 예전과는 다른점이 있다면, 자전거와 인도의 구별이 좀 더 철저해지고, 그것을 잘 지키는 것 같습니다.예전에는 이 길로 자전거들이 쌩쌩 달리곤 ..
국내여행기 2016.04.02 15:30
홍콩 여행기 10편 - 몬테요새에서 즐기는 마카오
몬테요새 ( Monte Fort )는 마카오에서 내가 기억하는 몇 안되는 곳 중 하나다.그 이유 중 하나라면, 내가 가기로 결정한 거의 유일하다시피 한 곳이였으니깐.가고 싶었던 이유라면, 위에서 내려다보는 것을 좋아한다고 해야될까.몬테 요새는 요새인 만큼, 나름 산(?) 정상 위에 요새가 있고, 이는 결국 다른 지형보다 높다는 것을 의미한다.결국 저기 위에 올라가면 마카오가 잘 보일 것이라 추측했다. 몬테요새는 성 바울 성당 유적지에서 오른쪽으로 약 5분 가량 가면 된다. 사실 붙어있는거나 마찬가지 수준이였다.올라가는 중에 바라본 모습어떻게 보면 큰 특색이 있지는 않은거 같기도 하다. 몬테요새에는 곳곳에 대포가 설치되어 있다.옛날에는 저런걸 이용해서 전쟁에 썼었겠지. 몬테요새 위에서는 마카우 박물관을 갈..
해외여행기/2016 홍콩 2016.04.02 00:15
홍콩 여행기 9편 - 세인트 폴 성당 유적지로 향하다
마카오는 작다.동시에 크기도 하다. 걸어다니기에는 버거울 정도로 크다.하지만 우리가 간 곳은 세나도 광장을 중심으로 죄다 고만고만한 곳들을 걸어다녔고, 걸어다닐 수 있는 곳들만 가기도 하였다.위 지도상으로 아래쪽에 세나도 광장이 있고, 대략적인 우리의 이동경로를 구글기록에서 찾아보았다. 성 도미니크 성당 ( Saint Dominic's Church )의 모습이다.독일이나 오스트리아였다면, 저렇게 생긴 건물 안 어딘가에서 맛있는 맥주를 팔고 있었을지도 모르겠지만, 아쉽게도 홍콩과 마카오는 그런 문화는 없다.이런것도 벽화라 해야될까, 여튼 특이한 담벼락이 인상깊었다.Cartorio Da So 라고 하는 또 다른 성당의 모습이다.여기는 문화유적하고는 거리가 먼 듯 하다. 마카오에 와서 한번도 안 본 사람이 없..
해외여행기/2016 홍콩 2016.04.01 23:52
대구 동촌유원지의 벚꽃
대구광역시에서 벚꽃 명소 중 한 곳은 바로 동촌유원지라고 볼 수 있습니다.동촌유원지는 금호강을 따라 길게 조성되어 있는데요,오늘 확인할 곳은 아양교에서 공항교쪽으로 살펴볼겁니다.강을 기준으로, 상류에서 하류로 따라 걸어가는 여행입니다.벚꽃 자체는 금호강변을 따라 아양교 보다 훨씬 상류쪽에서부터 쭈욱 심어져 있지만, 가장 멋진 곳이라면 아양교 부근이라 말할 수 있습니다.아침 햇살도 멋지겠지만, 일몰 시간대 역시 나름의 멋이 있습니다. 사진에 보이는 다리가 아양교 입니다.아양기찻길에서 바라본 모습입니다.아양기찻길을 넘어서면 (사진 찍은 방향과 반대방향)벚나무로 구성된 긴 터널을 걸으며, 벚꽃을 즐기실 수 있습니다. 양쪽에 벚나무가 있기에, 벚꽃 터널을 즐기실 수 있습니다.게다가, 100m, 200m 수준의 ..
국내여행기/대구 2016.04.01 20:27
홍콩 여행기 7편 - 비 오는 날의 야경
숙소에서 잠깐 쉰 뒤, 야경을 보러 나갔다.홍콩 하면 그 멋진 야경이 떠오르는게 당연하잖아?단지, 그거 빼면은 기억나는게 없어서 문제지만. 이스트 침사추이 ( East Tsim Sha Tsui ) 역으로 이동하였다.먼저 스타의 거리라는 곳에서 볼려고 했는데, 공사중인 관계로 아예 접근 조차 불가능하였다. 결국 사람들이 옹기종기 모여있는 야경 스팟을 발견했고, 거기서 야경을 봤다. 기본적으로 날씨는 최악이였다.비는 계속해서 내렸다가 그치기를 반복했다. 삼각대는 애당초 들고오지를 않았다.먼저 날씨가 단순히 흐린것 뿐만이 아니라, 비까지 오고 있었기에, 삼각대를 써봤자 얻을 수 있는 것은 한계가 있었다.유럽여행때는 카메라에 방수커버를 썼었는데, 어느순간 어디있는지를 알 수 없었기에, 비에 노출되지 않도록 아예..
해외여행기/2016 홍콩 2016.03.29 23:11
홍콩 여행기 6편 - 홍콩 맛집 딤딤썸
Wellcome - Yaumatei 에서 쇼핑을 하고 숙소로 돌아오는 길에는 운 좋게도 맛집이 하나 있었다.숙소에 처음 올 때부터 지나칠 수 밖에 없었던 곳이기도 하다.Dimdimsum 이라고 하는데, 아마 딤딤썸이라 부르면 되지 않을까? 딤썸이 만두요리니, 결국 만두요리 전문점이라 봐도 무방할 듯 하다. 여기서 이른 저녁을 먹기로 했다.사실 점심이라고는 제대로 먹은게 없으니 말이다. 우리가 시킨 것은 총 6가지의 서로다른 딤썸과 맥주였다.하나하나가 맛있었다.또한 하나하나가 색달랐다. 다행히도 여기는 중심가가 아니다보니, 사람도 적었고, 시간대도 저녁시간대는 아니라 그런지 오히려 조용했다. 이른 저녁을 먹고 숙소에서 쉬었다.체력은 방전난지 오래였으니 말이다. 그런데 아직도 하늘은 어둡고 비가 내렸다가 그..
해외여행기/2016 홍콩 2016.03.29 15:48
홍콩 여행기 5편 - 비첸향과 타임스퀘어를 넘어
이케아를 나와서는 비첸향을 찾아 나섰다.정확하게는 난 이미 아무 생각이 없었다.그냥 쉬고 싶었다.하지만 그러지 못했다.젠장. 비첸향은 일종의 육포 프렌차이즈라 볼 수 있다.다양한 양념 육포를 판매하며, 한국에도 매장이 진출했지만, 아무래도 홍콩을 비롯한 국가들 보다는 상대적으로 가격도 높고, 맛도 못하다는 평가가 있다고 한다. 비는 여전히 추적추적 내리고 있었고, 피곤하고 짜증이 나기에, 사실 사진 자체를 거의 찍은게 없다.짜증난다. 육포를 사고서는 타임스퀘어로 향했다. 타임스퀘어의 토스트박스 라는 곳에서 밀크티와 빵을 먹었다.여기도 분명히 어딘가의 블로그에서 홍콩에서 무조건 해야 되는 일 중 하나로 나와있겠지. 지치고 질린다.나 역시 블로그를 해오던 사람이고, 블로그를 통해 이런저런 정보를 얻지만, 그..
해외여행기/2016 홍콩 2016.03.29 15:28
홍콩 여행기 4편 - 홍콩 이케아를 가보다
홍콩 이케아 ( IKEA )는 코즈웨이 베이 ( Causeway Bay ) 에 위치하고 있다. 처음으로 가본 이케아.상당히 넓고 좋았다.거의 대부분의 가구에 직접 앉아보거나 누워볼 수 있었다. 각 가구들은 구획별로 나뉘어져 기획되었고,하나의 동선을 따라 쇼핑하게 되었다. 비가 와서 그럴까, 사람들은 많지 않았다. 가구들 자체와, 그 배치는 홍콩에 있는 것 답게, 홍콩 스타일로 꾸며져 있었다. 아무래도 땅 값이 높아서, 높은 건물들에, 무엇보다 하나하나의 집과 방들의 면적이 작은 홍콩 답게 모든 가구들도 옹기종기 배치되어 있는 경향이 있었다. 이미 이케아를 도착했을때는 체력이 고갈나 있었다.그 이유라면 여러가지가 있겠지만, 가장 큰 이유 중 하나는 새벽도착이 아닐까? 하여간 피곤하기도 하고, 배고프기도 해..
해외여행기/2016 홍콩 2016.03.29 14:59
홍콩 여행기 3편 - 비 내리는 홍콩
기차를 타고, 밖을 보면서 이 여행은 꼬여도 단단히 꼬인 것이라고 느꼈다. 비가 이렇게나 오다니. 이 사진을 보고 누가 여기가 서울의 어딘가인지, 홍콩인지 알 수 있으려나? 문제는 우산을 챙겨오지 않았다는 것이였다.저가항공을 타고 왔었는데, 짐 추가를 하지 않았었다.역시나 돈 문제.. 문제는 기내에 우산 반입이 된다는 것을 몰랐다는 것이다.이전에는 안되었던걸로 기억하는데, 기내에 우산 반입이 되도록 개정된지 좀 지났었다고 한다.2014년 부터 기내에 우산이 반입되도록 허가되었다나.. 여튼, 이 정보를 몰랐기에, 우산을 챙겨오지 않았던 것인데, 이것 역시 큰 패착이 되었다. 숙소는 허름하게 생긴 아파트 단지 구석에 있었다.홍콩 자체가 땅 값이 워낙 비싸기에, 모든 건물들이 자연스럽게 위로 올라가게 되었고,..
해외여행기/2016 홍콩 2016.03.29 14:41
홍콩 여행기 2편 - 홍콩 공항에서의 아침


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그런데 이곳 무주는 백두산에서 시작한 백두대간이 동쪽으로 흘러 금강산 설악산으로 등줄기처럼 뻗어내려 태백산 소백산을 지나 지리산까지 흘러가는 도중 덕유산자락에 솟아났다. 지역적으로 이곳은 전라도와 경상도가 경계가 되는 산간지역으로 한국에서는 그 어느지역에 못지않게 두메산골로 유명하다. 이곳 무주가 속한 곳을 '무진장'(무주 진안 장수를 줄임말로 임산자원이 풍부하다는 뜻도 있음)이라고 부른다.
이곳은 이처럼 두메산골이기에 조선왕조시대 왕조의 가장 중요한 보물인 왕들의 재임동안 모든 통치기록을 자세하게 기록한 조선왕조실록을 보관할 장소로 선택되어, 이곳에 적상산사고가 있었던 것이다. 왕조실록의 제작과 보관에 대한 역사를 잠시 살펴보면, 태조 이성계가 창건한 후 기록하기 시작한 조선왕조실록은 임진왜란 이전에 한양도성에는 춘추관사고를 시작으로, 충주에 개천사사고, 전주에 경기전사고, 그리고 성주에 또 하나의 사고가 있었다. 그중 성주산사고는 임진왜란 이전 1538년 11월 화재로 제일 먼저 사라졌다.
그러나, 임진왜란을 당하여 전 국토가 전란에 휩싸이자, 귀중한 사고는 대부분 무방비상태가 되었다. 그가운데 전주사고를 지키던 참봉 오희길은 왕조의 통치기록인 실록을 지켜야 된다는 사명감에 인근에 살던 선비 손흥록을 찾아가 도움을 청하였다. 손흥록은 흔쾌히 자신의 말 20필에 경기전에 보관되었던 전주사고를 실어 정읍 두메인 내장산 은봉암으로 옮겼다가, 다시 더욱 깊숙한 내장산 신성봉아래 절벽에 뚫여있던 용암굴로 피신시켰다. 이렇게 하여 전란이 끝날 때까지 전주사고는 살아남을 수 있었다.
그러나 전주사고 말고 3곳의 사고는 임진왜란 중 모두 불타 없어지고 말았다. 임진왜란이 끝이난 뒤 조선왕실에서는 정읍 내장산에 보관되었던 전주사고본을 가지고와 전체적으로 내용을 다시 검토하고 그가운데 오류가 발견된 것을 수정하여 교정본을 만들었다. 그리고 그 수정본을 다시 3질 더 만들어 조선왕조실록은 전체 5질의 실록이 되었다.
이렇게 5본이 된 조선왕조실록은 강화도 마니산에 전주사고원본을, 오대산(월정사)에는 전주사고 교정본을, 묘향산과 태백산 그리고 춘추관에는 교정본을 본으로 추가로 펴낸 3질을 봉안하였다. 이들 사고보관소의 위치를 살펴보면 춘추관사고를 제외한 사고는 그야말로 한국내 가장 첩첩산골인 곳으로 어떤 전란속에서도 불타지 않을 곳을 택하여 사고보관소로 정하였던 것이다.
그러나 임진왜란이 끝이난 뒤 불과 40년되 되지 않아 병자호란을 당하게 되자 마니산 사고가 청군에 의하여 손상을 입게되자, 마니산사고는 강화 정족산(전등사)으로 옮기고, 묘향산사고는 청나라의 위협에 손상을 염려하여 무주 적상산(호국사 현재 안국사 근처)로 옮겼으며, 한양 춘추관에 있던 사고는 이괄의 난에 불타버리고 말았다.
조선왕조시대 임금의 행적을 세세히 기록하여 이제는 세계문화유산으로 그 가치를 발하고 있는 조선왕조실록이지만, 지금처럼 남기 까지에는 많은 사람들의 피땀어린 수고가 들어있는 것이다. 특히 이들 사고를 지키기 위하여 첩첩산중에 있었던 절들에 그 수호의무를 부과하고, 스님들은 불경공부 선수행보다도 오히려 사고를 보관하는 일에 목숨을 걸다시피 하였다. 그것이 스님들의 생명을 지키고 절을 유지하는데 큰 힘이 되기도 하였던 것이다.
묘향산에서 옮겨온 무주 적산산사고의 근처에는 사고를 지키는 호국사가 있었다. 그러나, 호국사는 사라졌고, 그 아래 있던 안국사는 적상산 꼭대기 근처에 양수발전소 건립을 위하여 댐을 만들어 물이 채워지자 적상호(赤裳湖)로 변하면서 그 위치를 호국사지로 옮겨짓게 되었고, 사고지 또한 위치를 옮겨 지금처럼 다시 복원하였다. 현재의 안국사는 본래 호국사터에 전각들을 옮겨지어 이루어진 것이다.
이곳이 사고(史庫)가 될 수 있었던 것은 산이 많은 한국이지만, 산중에서도 가장 찾기 힘든 곳이었기 때문이었다. 그러나 이제는 그 귀중했던 조선왕조실록은 없고, 왕조실록을 보관하던 건물도 일제강점기와 한국전쟁을 지나면서 불타버렸던 것을, 그 역사를 기억하고자 사고(史庫=역사를 기록한 창고)를 다시 복원하여 오늘에 이르렀으며, 사고의 안위를 책임지던 절은 그 임무에서 벗어나게 되었다.


해양산업을 둘러싼 대내외적 여건도 메가트렌드(Megatrend)라는 거대한 흐름 속에서 변화가 진행되고 있다. 해양산업에 영향을 미칠 메가트렌드는 다음과 같이 네 가지로 구분 지을 수 있다. 첫째, 고령화 사회의 진전이다. 우리나라는 이미 2000년에 고령화 사회에 진입했고, 2018년에는 고령사회로, 2026년에는 초고령사회에 도달할 것으로 전망된다. 2040년에는 65세 이상의 인구비중이 40%에 달할 전망이다. 이러한 고령화 사회의 진전은 해양산업에도 커다란 영향을 미칠 것이다. 어선의 생력화, 현대화가 이뤄지지 않은 상태에서 어업인구가 급감하고 고령화되어 성장동력이 약화될 수 있다. 또한 어촌의 활력 저하 및 지역 경제 위축도 우려되는 대목이다.
둘째, 무한경쟁의 글로벌 경제가 더욱 진전될 것이다. 세계는 정치, 경제, 문화 등 모든 면에서 글로벌화가 큰 폭으로 진행되고 있다. 특히 경쟁에 기초한 시장경제 시스템이 전 지구적으로 보편화되어 세계경제의 공조화 현상은 더욱 심화될 전망이다. 무한경쟁 시대가 성숙함에 따라 시장 대응력의 격차로 국가, 지역, 산업, 소득의 양극화 현상이 심화될 수 있다. 이미 수산업 분야에서도 수산물 수입급증으로 무역수지가 악화되고 국내 생산이 위축되고 있다. DDA 협상에서 수산보조금의 대폭 금지가 논의중이고, 주요국과 자유무역협정(FTA)을 추진할 예정이기 때문에 수산분야에서도 시장개방은 거역할 수 없는 대세라고 봐야 한다. 글로벌 경제의 진전이 꼭 부정적인 것만도 아니다. 세계의 시장이 넓혀져 수출 기회가 늘어나는 이점도 있다.
셋째, 기후변화와 환경의 중시이다. 지구온난화로 1970~2000년 대비 지구의 평균 기온은 2030년 1.0~1.5℃, 2050년에 2.0~2.5℃ 상승할 전망이다. 또한 지구상의 화석연료도 조만간 고갈될 것으로 예상된다. 석유는 향후 40년, 천연가스는 58년, 석탄은 130~200년 정도에 고갈될 것으로 예상된다. 이에 따라 태양력, 바이오매스, 풍력, 조력 등 신재생에너지 또는 대체에너지가 중요한 에너지원으로 부상할 것이다. 지구온난화 방지를 위해 온실 가스 배출 규제도 더욱 심해질 전망이다. 우리나라에서 수산업, 특히 어선어업은 168개 산업분야 중 다섯 번째로 유류를 많이 소비하는 산업으로서 온실가스 배출의무가 부과될 경우 해양부문은 커다란 영향을 받을 전망이다.
넷째, 과학기술의 발전에 따른 융복합 기술의 활용이다. 과학기술은 하루가 다르게 빠르게 발전하고 있다. 해양산업을 포함한 전 산업도 이러한 과학기술 발달을 활용하여 혁신을 도모해야 한다. 특히 IT(정보통신), BT(생명공학), ET(환경 또는 에너지), NT(나노), ST(우주) 등의 신기술이 융복합되어 산업화되는 경향이며, 이러한 추세는 앞으로도 더욱 확산될 것이다. 수산분야에서도 연근해어장의 황폐화, 양식어업의 과밀양식 등에 따른 환경 악화, 유엔해양법 발효에 따른 조업어장의 축소, 기후 온난화 등으로 어장의 생산성이 날로 저하되는 가운데 수산물의 부가가치 제고와 환경?생태분야 연구가중요할 것이다. 특히 ①기후변화 대응 : 수산업 탄소 인벤토리 구축, 탄소배출 감축 시스템, 아열대 어업구조 재편 등의 연구, ②수산생명산업 : 생명공학, 첨단양식, 수산소재, 수산바이오 등의 연구, ③수산식품산업화 : 식품안전성, 수산식품화 기술 등의 연구 등 새로운 연구분야에 중점을 두어야 한다.


더운 여름 날씨를 잊고 기차를 타고 여행을 떠나고 싶어지는 오늘 푸르메재단 넥슨 어린이재활병원에서는 KBBY, 국립어린이청소년도서관 주관하는 어린이들에게 사막 속 오아시스 같은 ‘제58회 작가와 함께 그림책 읽는 아이’가 열렸다.
사회를 맡은 김성종 작가님께서는 어린이 친구들에게 무더운 여름 무더위에 짜증이 나고 힘들 수 있지만 여름 볕이 뜨거울수록 가을에 과일들도 훨씬 단단하게 익고 맛있는 쌀을 수확할 수 있다 ,참아야 맛있는 음식 과일 먹을 수 있다고 말해주셨다. 작가님께서는 어린이 친구들에게 기다리면 보상이 있다는 교훈을 주시며 어린이 친구들의 주의를 집중시켰다.
행사의 시작을 열어 준 음악 공연은 고양꿈누리어린이 중창단 친구들이었다. 먼 고양에서 온 친구들은 어린이들의 귀에 감미로운 노래 소리를 들려주었다. 기차타고, 연날리기,ERES TU 총 세가지의 노래를 들려주었는데 마지막에는 중창단이 만드는 아름다운 화음에 감동을 받은 사람들이 앵콜 공연을 요청하며 행사장이 함성소리와 박수소리로 가득 찼다.
그 다음은 이야기 선생님이신 이종숙 선생님께서 호랑이 형님 이야기를 해주셨다. 이종숙 선생님께서 아이들에게 이야기를 들려주시면 가장 많이 받으시는 질문이 “할아버지세요? 할머니세요?“라는 질문이라고 하셨는데 선생님이 아이들에게 ”할아버지일까? 할머니일까?”라고 질문하시자 아이들의 의견이 반반으로 나뉘며 아이들에게는 영원한 미스터리가 되었다. 선생님께서는 아이들과의 소통을 위해 의자 없이 아이들의 눈높이에 맞추어 바닥에 앉아서 이야기를 해주셨는데 이런 모습은 매우 인상적이었다.
오늘의 하이라이트 박은영 작가님이 ‘기차 ㄱㄴㄷ’을 읽어주셨다. 작가님은 책을 읽어 주시기 전 기차 ㄱㄴㄷ는 기차를 타고 여행을 하며 기차가 가는 길에 따라 자연스럽게 한글을 배울 수 있도록 된 책으로 벌써 20주년이고 처음에는 아이들에게 한글을 가르쳐주시기 위해 만들었다고 말씀해주시며 그때 만드신 더미 북을 처음으로 공개해주셨다. 그리고 책을 쓰실 때 상상력을 제일 중요하게 생각한다고 말하셨다. 그 다음 아이들에게 상상력에 대해 자세히 설명해주시고 기차 ‘ㄱㄴㄷ‘을 쓰실 때 작가님은 기차를 탄다는 상상을 하시며 쓰셨다고 말씀해주셨다. 작가님은 아이들에게 이야기를 들려주실 때 그림책에서 기차 밖의 풍경 하나하나를 확대해주시며 아이들에게 ‘이건 무엇일까?’라고 질문해주시며 어린이들의 호기심과 참여를 유도해주셔서 모든 아이들이 눈을 반짝이며 이야기를 들었다. ‘기차 ㄱㄴㄷ’은 책뿐만 아니라 핸드폰 앱으로도 만나볼 수 있기 때문에 더 친근하고 쉽게 만날 수 있었다. 행사가 끝난 후 작가님께 소감을 묻자 아이들을 대상으로 책을 쓰시는데 아이들과 직접 만나서 아이들의 영혼을 보니까 감동이었다고 말씀해주시고 작가와 함께 그림책 읽는 아이만의 장점을 생동감이라고 말씀해주셨다. 작가님은 혼자 작업실에서 책을 쓰시는데 이렇게 직접 아이들과 교류하고 아이들의 반응을 볼 수 있어 좋다고 말씀하셨다.


어린이의 요실금은 다양한 요인에 의해 유발 될 수 있습니다. 아동 실금의 생리 학적 원인으로는 방광의 발달이 느린 경우와 방광을 비울 필요가 있음을 아동에게 알리는 신체 신호가 포함됩니다. 호르몬 결핍, 오랜 기간의 수면 및 카페인 섭취 또한 어린이의 요실금과 관련이 있습니다. 어린이 요실금의 근본적인 원인은 걱정입니다. 종종 집에서 스트레스가 많은 상황에서 비롯됩니다. 어린이의 요실금은 영향받은 아동과 부모 모두에게 화가 날 수 있지만 전문가는 아동의 요실금은 일반적으로 문제가되지 않는다는 데 동의하는 것처럼 보입니다. 많은 어린이의 경우 요실금은 성장의 자연스러운 부분입니다.
유아의 방광은 필요에 따라 자동으로 비어있는 반면, 아이들은 결국 방광을 포함하여 뇌와 다른 신체 시스템 사이에서 메시지를 전달할 수있는 능력을 개발합니다. 그들은 언제 방광이 가득 차 있는지를 알기 시작할 수 있으며, 언제 방광이 무효인지를 제어 할 수 있습니다. 소아에서의 요실금은 어린이가 방광 배설을 조절할 수없는 경우에 발생합니다.
어린이의 요실금에는 주간과 야간에 두 가지 주요 범주가 있습니다. 주간에 요실금은 소녀들 사이에서 더 일반적이지만, 소년들도이 문제를 경험하는 것으로 알려져 있습니다. 어린이의 주간 요실금의 일반적인 생리 원인은 너무 활동적인 방광입니다. 요실금은 갑자기 및 / 또는 강제로 수축 할 때 요도 주위의 근육이 소변에 들어 가지 못하는 경우에 발생합니다. 이러한 유형의 요실금은 요로 감염 (UTI)의 결과 일 수 있습니다.
작은 방광을 가지고 있고, 변비를 가지며, 카페인을 섭취하고, 드물게 방광이나 요도의 구조적 문제가 어린이에게 주간 요실금을 유발할 수 있습니다. 낮 시간 동안의 요실금은 심리적 이유로 더 자주 발생합니다. 아이는 화장실을 사용하기위한 활동을 방해하고 싶지 않을 수도 있고, 학교 화장실을 사용하지 않을 수도 있고, 다른 형태 또는 불안이나 스트레스를 경험할 수도 있습니다. 이러한 상황이 발생하면 어린이가 소변을 채우지 않아 요실금이 생길 수 있습니다. 방광을 비울 필요가 반복적으로 억제되면 UTI가 발생할 수 있습니다.
소년과 소녀 모두 영향을 받지만 야간 요실금은 소년에서 더 자주 발생한다고 알려져 있습니다. 부모의 병상에 대한 강한 가족력은 야간 요실금과의 유전 적 연관성을 나타낼 수 있습니다. 왜냐하면 자녀가 부모가 모두 침상에 머물러있는 경우 침상 일 가능성이 80 %에 달하기 때문입니다. 소아에서 야간 요실금의 흔한 생리적 요인으로는 소량 이상의 소변을 보유 할 수없는 방광, 신체의 방광 충만 신호의 발달 지연, 밤새 소변을 보충 할 필요가없는 항 이뇨 호르몬 (ADH)이 있습니다. .
일반적으로 어린이의 야간 요실금은 아데노이드 또는 편도선의 막힘으로 인해 수면 중에 호흡을 멈추는 장애가있는 수면 무호흡으로 인해 야기됩니다. 방광이나 요도가 막히는 것과 같은 구조적 문제가 더 드물다. 심리적으로, 가정에서의 분노 또는 긴장, 형제의 출생과 같이 생소한 환경 또는 아동의 삶에서 중요한 사건으로 야기되는 불안을 경험하는 어린이는 야간 요실금을 유발할 수 있습니다.


그외에도 총 82개의 영화체험부스와 지역상품홍보부스, 청소년리셉션파티(청소년 비보이 공연, 청소년디제이가 진행하는 댄스파티), 팝콘과 솜사탕 만들어보기 코너 등으로 다채롭게 진행됐다.
이번 영화제는 영화제의 처음부터 끝까지 지역의 마을공동체의 힘으로 이뤄진 것이 주목할만 하다. 조성륜(마을문화공동체사회적협동조합 이사장) 집행위원장을 중심으로 김포지역의 학부모단체(김포시학교운영위원회협의회, 김포시학부모회장협의회 등)과 김포시여성단체협의회, 김포사랑운동본부, 일만장학회, 한국야생조류보호협회 외 여러 봉사단체들이 영화제 개막식 운영과 각종 프로그램을 직접 운영하고 협조하는 등 마을공동체간의 소통의 협동과 협업으로 이뤄졌다는 점에서 큰 의미가 있다.
전국영화교육연구회, 실천교사교육모임, 징검다리교육공동체, 서울교사노조 등 미디어교육에 관심 있는 교육관련 단체들이 협력한 점도 눈에 띈다.
또한, GIYFF청소년운영위원, GIYFF청소년집행위원, GIYFF지역운영위원 등이 직접 기획과 운영, 실무에 참여해 전국에서 참가한 1,500여명의 청소년들이 다양한 영화체험과 공연 등으로 구성된 청소년 축제를 흥겹게 즐기고 체험하는 자리가 됐다.


김해신공항 관련 쟁점들을 검증할 ‘김해신공항 검증위원회’가 지난 6일 공식출범했다. 국무총리실에서 재검증에 나선 건 지난 6월. 이후 5개월 동안 검증작업은 시작되지도 못해 지역민들의 비판을 받아왔다. 총리실의 중재를 통해 만들어진 위원회는 앞으로 안전과 소음, 환경과 수요 등 4개 분야 14개 쟁점을 놓고 과학적 검증을 진행할 예정이다. 이낙연 총리는 “전임 정부 국토교통부가 복잡한 과정과 일정 절차를 거쳐 김해신공항 기본계획안을 발표했지만 부산·울산·경남은 검증단을 가동하며 이의를 제기했다. 그런 상태로는 사업을 진척시킬 수 없게 됐다”며 “중립성과 전문성을 최우선으로 해 검증위를 구성했다”고 강조했다.
하지만 국토부는 아직까지도 원안, 즉 김해신공항을 고수하려는 입장이 확고한 것 같다. 그러나 총리실이 김해공항 확장 계획을 뒤집고 신공항 추진을 결정하더라도 남은 과제들이 산 넘어 산이다. 신공항 부지를 확정해야 하고 실행을 위한 용역 수행 과정 등이 남아 있다. 시민대책위는 총리실의 확실한 재검증을 요구하며 다시 한번 김해 신공항 반대의 목소리를 높이고 있다. 대책위는 올해 안에 빠르고 확실한 재검증을 촉구하고 있다. 이에 따라 지난 7일 부산역 광장에서 지역 국회의원과 부·울·경 3개 시·도민 5000여 명이 참석한 가운데 정부에 동남권 관문 공항의 조속한 추진을 촉구하는 총궐기대회가 열리기도 했다.


근래 정보기술의 눈부신 진보는 그야말로 일진월보(日進月步)라 말할 수 있습니다. 정보기술에 관한 기초지식은 물론, 그것들을 발전, 응용시킨 지식이나기술도 필수 불가결한 요소로 자리잡고 있습니다. 오키나와국제대학에서는 급속도로 변해가는 정보화 사회 속에서 미래에 유연하게 대처할 수 있도록 최신 설비를 갖추고 정보교육에 힘을 쏟고 있습니다. 어떤 분야에서도 정보기술을 구사하고 올바른 지식과 도덕기반으로 정보화 사회를 이끌어 나갈 인재를 육성합니다.
공통과목에 여러 정보관련과목을 개설
지금은 누구나 PC 등의 정보기기를 능숙하게 사용하는 시대로, 올바르게 정보를 이해하고 활용해 나가는 종합적인 지식이 필요합니다. 그래서 본교에서는 컴퓨터 설비를 강화하여, 모든 학생이 종합적인 지식을 습득할 수 있도록 공통과목 안에 정보관련과목을 다수 개설하고 있습니다. 나아가 전문과목에서는 인터넷 이용기술, 워드프로세서, 표 계산 등의 애플리케이션 교육, 수치계산 등의 프로그래밍, 경제・경영데이터 처리의 기본 패턴 등의 실습을 통해 실무적인 학습을 할 수 있습니다. 그리고 종합문화학부에서는 학생 전원에게 기초적인 정보기기운용능력을 양성하는 강좌를 제공하고 있습니다. 또한 전문수업의 자료수집이나 연구발표 현장에서 컴퓨터 기술 활용을 배웁니다.
훌륭한 시설을 갖추고 정보교육을 지원


믿음직한 심부름꾼은 그를 보낸 주인에게는 무더운 추수 때의 시원한 냉수와 같아서, 그 주인의 마음을 시원하게 해준다.
—잠언 25:13
여러분이 어디 계신지는 잘 모르겠지만, 저는 너무 더워서 물집이 생길 정도인 곳에서 지내고 있습니다. 뭐든지 시원하고 개운한 것은 다 좋게 여겨집니다. 추수일을 할 때 온갖 먼지와 식물의 조각들로 뒤집어 쓰고 셔츠 안에는 땀으로 범벅이라면, 시원한 냉수 한잔이 여러분의 바짝 마른 목에 얼마나 개운할지, 또 끈적한 몸에 시원한 샤워가 얼마나 좋을지 이미 아실 것입니다. 하지만 하나님께서 오늘 말씀하시기를, 우리가 서로서로에게와 하나님께 대하여 믿음직한 심부름꾼이 된다면, 뜨거워 지치는 낮에 마시는 시원한 음료보다도 더 개운한 존재가 될 것이라고 하십니다. 여러분은 최근에 우리 주인의 메시지를 어떻게 전달하시고 계신가요? 그분의 사랑을 어떻게 나누셨나요? 그분의 은혜를 말해 주었나요? 그의 상냥하심을 직접 증거해 보이셨나요? 주님의 복음으로 다른 이들을 축복하여 우리 주님을 개운하게 하도록 부지런히 움직입시다!


당의 정책 좋 고 디딤돌 거점 기관 간 부들 도 최선 을 다 하자, 지 금은 집 에서 발전 야채 농사 를 잘 돌 봐 주 는 부모 를 넘 어 병 든 날 수록 좋다 고 해서 지금 처 럼 있 는 다 쓰 지 못 하는 70cm 에 행사장 을 자주 개 하 마을 주민 들 周大琪 다시 여러분 들 과 나 누 었 그 의 빈곤 퇴치 이야기 를 이번 로 평가 된 示范户 모범 을 견인 했 다.사기를 진작시켜야만 빈곤에서 벗어나려는 대중의 투지를 불러일으킬 수 있다.【 농촌 진흥 】 맹호 마을의 asus 사과 가 익으면 본보 기자 장 홍 가을 8월에 사과야 저 우구 언덕 진 맹호 촌에 있는 현대 과학기술 시범지 대풍작을 맞았다.크고 둥글며 발그스름한 사과들이 가지마다 주렁주렁 매달린 작은 산촌은 온통 사과 향기로 가득했다.이런 과일의 품종을 아수스라고 하는데, 우리는 20여 년 동안 사과를 심었는데, 이렇게 크고 붉고 단 과일을 본 적이 없다.


북한은 예사 왕국이 아니다. 유사 신정(神政)까지 겸했다. 2400만 명이나 되는 인민을 가진 국가에서, 그것도 21세기에 신정체제가 가능하다는 것은 비현실적인 일이다. 그런데 그 실체가 있다. 바로 북한체제다. 다만 북한의 인민들이 마음에 우러나는 신심으로 김씨 3대를 숭배하는 것 같지는 않다. 그들에게는 대안이 거의 없다. 또 산업화 이전 단계의 삶은 둥지(혹은 토지) 귀속적이다. 살고 있는 땅에 대한 애착이 북한사회의 얼개를 유지케 하는 원동력의 하나가 아닐까?
북한 신정체제의 사이비 3신은 오히려 남한에서 ‘신심에 의한 숭배’를 받고 있다. 종북주의자인지 신도인지는 모르겠지만 어쨌든 열렬한 신봉자가 상당수 존재한다는 것은 의심할 바 없다. 정치·군사적으로만 말하자면 남북한은 적대국이다. 그 한쪽에서 다른 쪽의 통치자와 그 체제를 숭배하고 찬양하는 그룹이 형성돼 활동하고 있다(통합진보당의 비례대표로 국회에 진입한 이석기·김재연 의원이 어떤 성향의 인사인지는 당 측이 밝혀줘야 할 부분이다).
욕설이 넘쳐나는 언어구조
국가보안법 혐의로 1심에서 유죄판결을 받은 범민련 남측본부 간부 3명이 항소심에서도 실형을 선고받자 이 단체의 동료가 법정에서 소동을 벌였다. 그는 “개XX야, X새끼야. 재판장 X새끼 너 죽을 줄 알아. 미국 놈의 개야” 그러면서 재판장 쪽으로 돌진했다는 보도다. “대한민국은 민주공화국이야. 알아? 어디 근본도 없는 탈북자새끼들이 굴러 와서 대한민국 국회의원한테 개겨?” 어느 탈북자에 대해 한 국회의원이 했다는 말이다. 이 대단한 ‘대한민국의 국회의원’ 역시 ‘새끼’라는 표현에 아주 익숙했다. 호통당한 탈북자가 말한 바로는 그렇다.
이명박 대통령이 최근 인터넷·라디오연설에서 “북한의 주장도 문제지만 이들의 주장을 그대로 반복하는 우리 내부의 종북세력은 더 큰 문제”라고 말했다. 그러자 민주통합당, 통합진보당 등의 모모한 인사들이 일제히 ‘공안정국’을 조성한다며 반발했다. 이것이 북한과 무력대치를 하고 있는 남한의 사회 및 정치 현실이다.
북한의 조국평화통일위원회 서기국이 11일 정부와 새누리당에 공개질문장이라는 것을 보냈다. 박근혜, 정몽준, 김문수 등이 평양에 와서 한 말들을 모두 공개할 수 있다는 위협을 담은 문건이라고 한다. 이들뿐만 아니라 남측의 전·현직 당국자 국회의원 모두의 평양행적과 발언을 전부 공개할 수도 있단다. 한손으로는 악수를 하면서, 다른 손으로는 증거 녹취록을 작성했다는 얘기다. 12월 대선에 개입하겠다는 뜻이겠다. 창피하게 된 사람 많겠지만 북한 체제의 속성을 거듭 확인하게 된 것은 의미가 있다.
대선을 좌지우지하겠다?
지난해 6월에는 북한 국방위원회 대변인이 정상회담을 위한 남북 비밀접촉 대화 내용에다 ‘돈 봉투’를 폭로했다. 당국 간 비밀접촉의 내용, 선의의 예방과 친애의 덕담까지 폭로하겠다고 위협하고, 또 그럴 수 있는 체제가 북한이다. 우리는 이들과 휴전선 이쪽저쪽에서 살고 있다.
이해찬 민주당 대표가 야권의 대표성을 가졌으니 말이지만, 그의 인식에 동조하는 정치인, 사회 지도층 인사들이 많을 것이다. 그는 최근 북한인권법과 관련, 내정간섭이고 외교적 결례라고 규정했다. “이명박-새누리당 정권의 신매카시즘 선동에 단호히 맞서겠다”고 밝힌 바도 있다. ‘색깔론’ ‘신매카시즘’은 이제 야권인사들의 상투어가 된 인상이다. 기실 이건 공격자들의 비명이다. 때리면서 맞았다고 소리 지르는 것이나 다를 바 없다.


객관적인 전력차는 그라운드에 들어서자 여실히 드러났다. 전반 초반부터 특유의 빠른 공-수 전환과 강한 압박 등으로 배재대를 몰아세운 인천대는 전반 시작 8분 만에 조상현의 선제골로 배재대의 골문을 열어젖히며 '0'의 균형을 깼다. 공격의 고삐를 늦추지 않은 인천대는 전반 15분 임동현이 추가골을 터뜨리며 2골 차이로 달아났다.
수비 집중력 결여로 선제골과 추가골을 연거푸 얻어맞은 배재대는 최욱동과 장태인, 진경찬 등을 축으로 역습을 구사하며 전열 재정비에 안간힘을 썼다. 하지만 탄력이 붙은 인천대의 공격력을 막아내기에는 역부족했고, 전반 30분 조상현에게 세 번째 골까지 허용하고 말았다. 순식간에 3골을 내준 배재대는 반격을 도모했다. 그런 결과 전반 34분 장태인의 만회골로 2골 차이로 따라 붙는데 성공했다.
만회골을 내준 뒤 인천대는 빠른 빌드업을 통한 패스 게임으로 볼 점유율을 착실하게 유지하면서 표건희와 조상현, 이석규 등의 포지션체인지로 상대 수비를 끌어내며 경기 칼자루를 쥐었다. 상대의 볼을 끊고 빠르게 공격으로 전환하면서 공격 스페이싱 창출과 스피디함 향상 등을 모색하는 등 전체적인 밸런스 유지에 신경을 곤두세우는 모습을 취했다.
후반 들어 배재대는 강한 압박과 빠른 역습 등으로 인천대를 끈덕지게 물고 늘어졌지만, 체력적인 부담 탓에 세밀한 볼 터치와 패스의 질 등에서 미진함을 노출하며 씁쓸하게 입맛을 다셨다. 1회전에서 난적 홍익대에 승리를 낚아채며 놀라움을 자아냈던 배재대는 선수비-후역습 카드로 반란을 외쳤지만, 인천대의 불 붙은 화력쇼에 밀집수비가 손쉽게 헐거워진 여파를 여실히 절감하면서 씁쓸하게 귀향길에 오르게 됐다.
▲6일 서울특별시 양천구 안양천로에 위치한 목동운동장에서 열린 '제100회 기념 전국체전' 남대부 8강 초당대 전에서 승리하며 4강 진출에 성공한 건국대 선수단의 모습 ⓒ 사진 이 기 동 기자
추계연맹전 챔피언이자 대학축구의 대표 주자인 건국대는 에이스 허준호와 김재철의 1골로 초당대(전라남도)에 2-1로 승리했다. 두 팀은 전반 초반부터 공-수 간격을 좁히면서 강한 압박과 빠른 공-수 전환 등으로 팽팽한 공방을 거듭했지만, 먼저 기세를 올린 쪽은 건국대였다. 건국대는 후반 2분 해결사 허준호가 페널티지역 좌측에서 김재철의 도움을 받아 오른발로 강하게 꽂아 넣으며 선제골을 뽑아냈다. 허준호의 재치 있는 플레이가 상대 골키퍼 장기석의 에러를 절묘하게 유발하면서 기선제압에 성공했다.
선제골을 얻어낸 건국대는 추가골 생산에 골몰했다. 그러나 잦은 패스 미스와 1회전 한양대 전에서 보여준 패싱 게임이 제대로 이뤄지지 않으면서 어려운 경기를 계속해서 이어갔다. 그런 가운데 상대 패스 루트와 기동력 둔화 등에 모든 에너지를 다 짜냈고, 중원에서 황원준의 스루패스와 사이드 어택커 김광용과 김건일의 오버래핑 빈도 증대로 김재철과 허준호, 최건주 등 공격 선수들의 활동 영역 증대를 노렸다. 건국대의 구상은 옳았다. 후반 15분 아크정면 중앙에서 세트피스 찬스를 잡은 뒤 김재철의 슈팅이 상대 수비수 머리를 맞고 굴절, 골망을 가르는 추가골을 생산했다.
건국대의 빠른 역습에 수비 집중력이 한 번에 붕괴된 초당대는 강경훈과 양몽현, 신재성 등을 통해 분위기 반전을 노렸다. 세컨드볼 경합의 우위를 노리면서 강경훈과 신재성 등의 문전 침투로 상대 피지컬과 파워 등에 제대로 으름장을 놨다. 그런 결과 후반 23분 양몽현이 만회골을 터뜨리며 추격의지를 분명히 했다. 하지만, 초당대는 공-수 간격을 촘촘하게 형성한 건국대의 방어벽에 공격 상황에서 숫자 싸움의 어려움을 초래했고, 패스 템포와 움직임 등에서도 엇박자가 나면서 답답함을 감추지 못했다. 이러한 상황은 경기종료까지 이어진 뒤 건국대가 2-1 승리에 마침표를 찍었다.
▲6일 서울특별시 양천구 안양천로에 위치한 목동운동장에서 열린 '제100회 기념 전국체전' 남대부 8강 상지대 전에서 승리하며 4강 진출에 성공한 제주국제대 선수단의 모습 ⓒ 사진 이 기 동 기자
제주국제대는 이성민과 조명철, 조상준의 1골로 상지대(강원도)에 3-0 대승을 거뒀다. 상지대는 이날 전반초반부터 제주국제대의 기동력과 파이팅 등에 실점을 내주는 등 아찔함을 연거푸 초래했다. 전반 10분 이성민, 전반 33분 조명철, 전반 38분 조상준이 연거푸 골 사냥에 성공하며 단번에 경기를 지배한 제주국제대는 골키퍼 홍지윤을 축으로한 수비라인의 육탄방어와 함께 숏패스보다 롱패스 빈도를 늘리는 변칙 전략이 상지대의 강한 압박을 완전히 무너뜨리며 기분 좋게 전반을 마무리했다.
후반 들어 상지대는 이선을 끌어 올리며 반격을 주도했다. 여러 차례 코너킥 상황에서 높이가 좋은 김성겸과 김성진이 헤더 슛으로 연결했다. 하지만 불운의 연속이었다. 문전 혼전상황에서 여러 차례 날린 슈팅이 계속해서 크로스바를 넘겼다. 최현빈의 돌파에 이은 슈팅 역시 홍지윤의 선방에 막혔고, 변칙 전략 등의 콤비네이션 창출을 노리려는 파트가 제주국제대의 육탄방어에 번번이 가로막히며 제 리듬을 완전히 잃었다. 제주국제대는 수비라인의 안정된 경기운영으로 상지대에 이렇다 할 틈을 내주지 않으면서 전반 3골을 후반까지 그대로 이어가며 승리, 전국체전 상위 입상의 퍼즐을 맞췄다. 상지대는 전력상의 우위를 외쳤지만, 수비 집중력 붕괴를 극복하지 못하며 씁쓸하게 발걸음을 돌렸다.
▲6일 서울특별시 양천구 안양천로에 위치한 목동운동장에서 열린 '제100회 기념 전국체전' 남대부 8강 아주대 전에서 승리하며 4강 진출에 성공한 단국대 선수단의 모습 ⓒ 사진 이 기 동 기자
1회전에서 전주대(전라북도)에 2-1 승리를 낚은 단국대는 난적 아주대(경기도)에 2-1로 역전승하며 2015년 강릉 체전 챔피언 이후 4년만에 전국체전 금메달을 향해 질주했다. 전반 초반부터 빠른 빌드업과 강한 압박 등으로 볼 점유율을 늘린 아주대는 전반 14분 전현광의 선제골로 시원하게 포문을 열었지만, 볼 점유율의 우위에도 세밀한 마무리와 움직임 등이 발목을 잡으면서 머리를 쥐어짜맸다. 선제골을 내준 단국대는 측면 얼리 크로스와 세트피스 찬스 등을 통해 동점골에 대한 기대치를 높였다. 마침 전반 43분 구본철이 회심의 중거리 슛으로 동점골을 터뜨리며 경기 균형을 맞췄다. 이어진 전반 45+1분 이번에는 캡틴 이기운이 코너킥상황에서 굴절된 볼을 가볍게 차 넣어 역전골로 이었다.
후반 들어 두 팀은 라인을 공격적으로 끌어올리면서 마지막까지 사력을 다했다. 아주대 하재현과 김재민은 끈질긴 투지와 파이팅 등으로 동점골 생산에 분투했다. 하지만 마무리 부재가 계속해서 발목을 잡았다. 이러한 상황은 경기종료직전까지 계속해서 이어지면서 진한 아쉬움을 머금었다. PA안 몇 차례 페널티킥 상황이 있었지만, 주심의 휘슬은 끝내 아주대를 외면했다. 아주대 하석주 감독은 주심의 판정에 거친 항의를 표시, 퇴장조치 명령을 받는 등 경기종료이후 경기도축구협회 측에서 이날 심판진들에게 거칠게 항의하는 소동도 벌어졌다.


아우디의 LED 기술이 집약된 ‘아우디 LED 헤드라이트’는 일반 LED보다 높은 밝기로 촘촘하게 배열된 광선을 통해 보다 넓은 가시 범위와 높은 시인성으로 더욱 안전한 주행을 도와준다. 또한, 전방에 차량이 없을 시 하이빔을 자동으로 점등 시켜주며, 곡선 주행 시 도로 커브를 따라 빛의 초점을 움직여 비춰주어 운전자에게 보다 적합한 시야를 제공한다. ‘다이내믹 턴 시그널이 적용된 LED 테일라이트’는 일렬로 늘어선 LED 라이트가 순차적으로 점멸되어 보다 시인성을 높여주고 차체의 윤곽을 강조해 ‘더 뉴 아우디 Q3 35 TDI’의 세련된 디자인을 한층 강조했다.
더 뉴 아우디 Q3 35 TDI의 실내 공간에는 멀티컬러 앰비언트 라이트, 도어 엔트리 라이트 등이 프리미엄 브랜드 이미지를 보여주며 다기능 가죽 3-스포크 스티어링 휠, 앞 좌석 전동 시트와 열선 시트, 요추 지지대 등이 운전자와 동승자에게 편안한 주행 환경과 아우디만의 프리미엄 감성을 선사한다.
더 뉴 아우디 Q3 35 TDI 프리미엄에는 블랙 헤드라이닝과 스티어링 휠 열선이 추가로 적용되었으며 실버 알루미늄 인레이가 더욱 고급스럽고 세련된 실내 분위기를 연출한다.


미국은 군사적으로나 경제적으로 초강대국이면서 Melting Pot(다원 인종의 의미)라고 할 정도로 여러 인종들로 형성되어 있으며, 풍부한 자원과 첨단 기술을 바탕으로 교육적인 면에서도 세계에서 가장 많은 수의 학교를 갖고 있습니다. 이렇듯 방대한 교육시설과 자원을 갖고 있는 관계로 우리나라의 많은 학생들이 미국을 제 1의 유학 대상국으로 꼽고 있으며, 현재 학문의 본고장으로서 우리에게는 유학국으로 가장 친숙한 곳이기도 합니다. 매년 유학생의 60% 정도는 미국으로 유학을 가고 있는 실정입니다. 학교 규모에 따라 레벨의 차이는 있으나 현재 미국에는 약 3,000개 이상의 대학이 있으며, 종합적인 교양과목에서부터 고도의 전문과목까지 폭넓은 교육을 제공하고 있습니다.
서남북으로 광활하게 펼쳐있는 미국은 지역에 따라 기후도 혀 다릅니다. 일반적으로 동해안 지방은 여름의 더위와 겨울의 추위가 확실하여 캐나다 국경을 접한 곳은 특히 겨울의 추위가 심합니다. 그러나 서해안 지방의 캘리포니아주는 여름에도 습도가 낮고 일년 내내 쾌적한 기후를 띠고 있는 편입니다. 남서부는 1년 내내 태양이 작열하며 플로리다반도 주변은 온도도 높은 편입니다. 일반적인 미국인의 특징은 개방적이며 우호적이라는 것이며 상승 지향적인 것에 적극적으로 임하는 자세도 높이 평가되고 있습니다. 실제로는 기후와 같이 지역에 따라 사람의 성격이나 습관도 다양하지만 유학생에 대해서는 대개가 따뜻하게 대해줍니다.
메인(ME), 뉴햄프셔(NH), 버몬트(VT), 메사추세츠(MA), 로드아일랜드(RI), 코네티컷(CT), 메릴랜드(MD), 펜실베니아(PA), 뉴욕(NY), 뉴저지(NJ), 델라웨어(DE)주 등을 동부로 일컫습니다. 전체적으로 면적이 작은 주가 많지만 신앙심이 깊고 전통을 중시하는 보수적 기질을 엿볼 수 있는 지역입니다. 뉴욕을 비롯하여 보스톤, 필라델피아 등 역사와 전통이 깊고 학문적으로 이름난 도시들이 많으며 아이비리그를 비롯한 명문대학들이 거의 모두 이 지역에 자리잡고 있습니다. 특히 우리나라 학생들의 선호도가 높아서 한국학생 분포율이 높은 지역입니다. 여름은 덥고 겨울에는 눈이 많이 옵니다. 학비와 생활비가 비싼 지역이며 사립 대학교들이 주립보다 많은 지역입니다.
캘리포니아를 중심으로 하여 오레곤(OR), 와싱턴(DC), 몬태나(MT), 아이다호(ID), 와이오밍(WY), 네바다(NV), 유타(UT), 콜로라도(CO), 아리조나(AZ), 뉴멕시코(NM)주까지를 서부로 분류합니다. 태평양 연안에 접해 있는 캘리포니아와 오레곤, 와싱턴은 생활하기에 이상적인 기후조건을 가진 곳이며 인구밀도도 높습니다. 주요 도시로는 로스엔젤레스, 샌프란시스코, 시애틀, 라스베가스, 덴버, 포틀랜드 등이 있습니다. 이 지역에는 스탠포드대학, UC Berkeley, 와싱턴 주립대 등 명문대학들도 많은데 특히 캘리포니아는 대학숫자가 많기로 유명합니다. 대도시 지역에는 한국학생의 분포율이 높지만 록키산맥 동쪽 지역에는 비교적 적은 편입니다. 학비와 생활비는 중서부와 비슷하고 남부보다는 비싼 편이지만 동부에 비하면 다소 저렴한 지역입니다.
웨스트버지니아(WV)로부터 시작하여 버지니아(VA), 노스캐롤라이나(NC), 사우스캐롤라이나(SC), 조지아(GA), 테네시(TN), 미시시피(MS), 알칸소(AR), 오클라호마(OK), 텍사스(TX), 루이지애나(LA), 알라바마(AL), 플로리다(FL)주 등이 남부로 분류됩니다. 이 지역은 여름에는 무척 덥고 겨울이 거의 없는 기후특성을 가지고 있는 곳입니다. 동부와는 전통적으로 상대적인 지역특성을 가지고 있으며 대부분 농촌지역으로 주립대학들이 강세를 보이고 있습니다. 주요 도시로는 애틀란타, 마이애미, 휴스톤 등을 들 수 있으며 밴더빌트, 에머리, 라이스대학 등 명문 사립대학들과 버지니아 주립대와 텍사스 주립대를 비롯하여 명문주립대들이 포진되어 있습니다. 이 지역은 서부나 동부지역에 비하여 한국학생의 분포가 적고 수업료와 생활비가 가장 싼 지역입니다.
오하이오(OH)로부터 시작하여 미시간(MI), 인디애나(IN), 일리노이스(IL), 위스콘신(WI)주 등 오대호지역과 켄터키(KY), 미네소타(MN), 아이오와(IA), 미주리(MO), 네브라스카(NE), 캔사스(KS), 그리고 노스다코타(ND)주와 사우스다코타(SD)주를 포함합니다. 이 지역은 대륙성 기후대로 계절 차가 심하고 겨울에는 눈이 많이 오는 지역입니다. 주요 도시로는 시카고, 디트로이트, 세인루이스 등을 꼽을 수 있으며 주립대학들이 학풍을 이끌어 가는 지역
현재 미국의 수도로 인구는 약 60만 명이며, 백악관과 국방성 건물 인 Pentagon, 워싱턴기념비, 국회의사당 Capitol, 제퍼슨 링컨 등 역대 대통령 기념관, 세계적으로 유명한 Smithsonian박물관 등 한번 쯤 방문해 볼 곳이 너무 많으며, 특히 봄이면 시내중심가에 만발하는 벗꽃이 아름답습니다. 백악관 투어는 꼭 한번 해볼만한 관광코스이며 명문대로 조지타운대학이 있는 곳입니다.
인구는 약 59만9명이며, 많은 전통과 역사를 가지고 있으며 유럽
도시 같은 독특한 분위기를 자아내기도 합니다. 이 지역은 Massachusetts만 연안에 자리한 뉴잉글랜드 최대의 중심지이며, 아메리카 메갈로폴리스 북부의 중심이기도 합니다. 미국에서 가장 역사가 오래된 도시로, 미국 청교도의 본거지로 알려져 있으며, 많은 인재를 배출하였습니다. 오늘날 대도시권은 미국의 전형적인 문화도시로 알려져 있고, 하버드, MIT, 보스톤대학 등 수많은 명문대학과 연구소, 박물관 및 보스턴 교향악단 등이 모여 있는 곳이기도 합니다.
뉴 욕 (New York)
미국 New York 주에 있는 최대의 항구도시로 면적은 약 787㎢이며, 인구는 약 800만 명이다. 한 때 미국의 수도였으며 Wall Street가 있는 금융의 도시이며, 또한 동부의 중심가이기도 합니다. 지난번 9.11 테러로 무너진 World Trade Center와 자유의 여신상, 엠파이어스테이트 빌딩, UN본부, 락카펠라센터, Central Park, 브로드웨이 등 수많은 명소들이 있으며, Columbia, Cooper Union, New York University, Parsons, Juliard 등의 명문학교가 자리하고 있다. 도심부에는 자동차가 너무 많아 자동차 교통이 불편하나 그 대신 지하철과 버스 교통이 발달하였습니다.
미국 Pennsylvania의 동쪽 끝에 있으며, 인구는 약 152만 명으로 뉴욕과 워싱턴의 거의 중간 지역에 위치해 있으며 미국 메갈로폴리스의 중심 도시 가운데 하나입니다. 지난 1790~1800년까지는 미국의 수도였으며, 19세기 초에는 미국에서 가장 큰 도시였습니다. 문화적 측면에서도 중요한 위치를 지니고 있어 필라델피아 교향악단을 비롯한 여러 음악, 발레 단체가 있으며, 이 밖에도 필라델피아 미술관, 로댕 미술관, 자연과학 아카데미, 프랭클린 연구소, University of Pennsylvania 등 문화와 교육기관들이 많이 있습니다. 미국 동부에서 석유 생산량이 가장 많은 도시로 아직도 활발한 도시이기는 하나 과거에 비해 기업들이 다른 곳으로 많이 이전하여 도시가 많이 침체되었습니다.
인구 290만 명으로 미국에서 3번째로 인구가 많은 시이자 대도시권입니다. 1830년대까지는 미시간 호 남서쪽 끝 부근에 있는 늪지성 강어귀의 작은 교역소에 불과했습니다. 시카고의 발전은 미국 전체의 발전상을 단적으로 보여주는 것이며, 이 시의 문제점은 곧 현대 미국이 안고 있는 문제이다. 한마디로 시카고는 전형적인 미국의 도시입니다. 시카고 대도시권의 인구는 일리노이 주 전체인구의 약 2/3를 차지합니다. 역사적으로 시카고 시와 현재의 대도시권을 이루는 시 주변의 군들은 대개 전원적인 일리노이 주 남부와는 정치적·사회적·정신적인 면에서 그 성격을 달리하고 있습니다. 교육기관으로는 시카고대학과 일리노이공과대학, 노스웨스턴대학, 로욜라대학, 디폴대학 등 많은 대학이 있다. 노스웨스턴대학 캠퍼스는 에번스턴과 시카고에 있으며, 루스벨트대학교는 시카고 중심부에 있고, 일리노이대학은 어베나섐페인에 있습니다.
인구 약 77만 명의 샌프란시스코는 태평양 연안에서 로스앤젤레스 다음의 제 2의 도시로 면모를 갖추고 있습니다. 1747년까지 이주자의 수는 겨우 800명에 불과하였으나 시에라네바다 산지에서 금광맥이 발견되어 골드러시를 맞게 되면서 단숨에 2만 5천명으로 급격한 증가를 보였습니다. 이 곳에는 스탠포드, UC 버클리, UC 샌프란시스코 등 많은 대학과 연구소가 있는 교육의 중심을 이루고 있습니다. 안개와 골든게이트 브리지, 알카트라즈 감옥, 케이블카 등은 이 곳의 대명사라고도 할 수 있습니다. 샌프란시스코 시는 세계의 많은 인종이 모여 공동체를 형성하고 있는 국제 도시이기도 합니다.
미국 서부 캘리포니아주 남부의 태평양에 면한 도시로 인구 약 370만 명이며, 뉴욕과 시카고 다음으로 미국을 대표하는 도시입니다. 주변의 패서디나, 컬버시티, 잉글우드, 산타모니카, 롱비치 등 위성도시를 포함하면 700만을 넘어 뉴욕에 이어 제2의 거대한 도시이기도 합니다. 1891년 석유 분출 이후 대규모 유전개발과, 1914년 파나마 운하 개통으로 급속히 발달되어 현재 서부 제일의 항구입니다. 아름다운 해안을 포함한 풍부한 자연의 명승지로 유명하며, 수많은 오락시설이 있다. U of California을 비롯해, 약 10개의 대학 및 역사, 미술박물관, 경기장이 있습니다. 헐리우드를 중심으로 영화산업이 발달되어 유니버설 스튜디오와 디즈니랜드가 있습니다. 미국내에서 교포가 가장 많이 살고 있는 도시이며, 코리아타운과 더불어 리틀도쿄와 차이나타운이 있습니다.
서부 최남단에 위치한 인구 122만 명의 미국 제 7의 도시입니다. 캘리포니아를 방문하는 관광객에게 가장 주목받고 있는 도시로 기후는 연중 온화하고 강우량이 적기 때문에 관광과 야외 스포츠가 성행하고 있습니다. 푸른 바다나 해변과 동물원, 씨월드도 즐겁지만 캘리포니아의 발상지로 역사적인 유적지도 많습니다. 멕시코 국경과 가까워 요리, 건축물은 멕시코 영향을 받은 곳도 많습니다. 주요대학으로 San Diego State Univ.는 총 학생수 28,000명인 서부에서 가장 규모가 큰 학교 중의 하나이며 캠퍼스도 매우 아름답다. 70여개국에서 모여든 학생들에게 다양한 프로그램을 제공합니다.
씨애틀(Seattle)
인구 53만 명인 워싱턴 주의 가장 큰 도시로 “씨애틀의 잠못이루는 밤”이란 영화로 유명하기도 합니다. 이전에 보수적이고 조용했던 도시가 이제는 무역, 제조 그리고 컴퓨터 기술 중심지로 유명하다. 씨애틀은 부러울 정도로 멋진 생활양식을 가지고 있으며, 미국에서 가장 빠르게 성장하는 대도시 지역 중 하나입니다. 이 도시는 문화적, 사회적으로 변덕스럽지만, 최신 유행을 따라잡기 위해 TV시리즈와 영화들은 씨애틀을 근거지로 합니다. 해변의 산들과 많은 섬들, 대륙과 바다가 복잡하게 만나는 푸젯해협 등이 미국에서 가장 아름다운 자연적 배경을 가진 도시로 만들었습니다. 명문대로는 U of Washington과 관광지로 Seattle Center, The U District, Capitol Hill 등이 있습니다.


문재인 대통령이 7일 서울 중구 서울시 시민청 활짝라운지에서 열린 인터넷전문은행 규제혁신 현장 간담회를 마친 후 카카오뱅크 부스에서 모바일로 전월세 보증금을 대출 받는 과정에 대해 설명을 듣고 있다. 고영권기자
정부ㆍ여당이 인터넷전문은행에 대한 은산분리(산업자본의 은행 소유 금지) 규제 완화를 적극 추진하면서 현재 두 곳인 인터넷은행의 신설 가능성이 높아지고 있다. 그러나 가계대출, 그중에서도 상대적으로 고금리인 신용대출 비중이 절대적인 인터넷은행 영업 모델을 감안할 때 인터넷은행 활성화 정책이 우리 경제의 ‘뇌관’으로 꼽히는 가계부채 문제를 더욱 악화시킬 것이란 우려가 커지고 있다.
13일 금융권에 따르면 그간 인터넷은행은 주로 가계대출을 통해 성장했다. 지난해 7월 출범한 한국카카오은행(카카오뱅크)의 경우 1년 간 집행한 총 대출액이 7조1,000억원이다. 카카오뱅크는 아직 기업대출을 취급하지 않기 때문에 대출 전액이 가계대출이다. 특히 지난 1월 출시한 전월세보증금 대출을 제외하면 모두 가계 신용대출로 분류된다. 카카오뱅크의 지난달 말 보증금대출 약정금액은 4,320억원인데, 이 금액이 모두 집행됐다고 가정할 경우 총 대출액의 94%에 해당하는 6조6,700억원이 가계 신용대출에 해당한다.
카카오뱅크의 가계대출 규모는 자산이 훨씬 많은 시중은행에 비해서도 결코 작지 않다. 같은 기간(지난해 7월~올해 7월) KEB하나은행의 가계대출 증가액(6조8,828억원)보다 많고 신한은행(7조5,039억원)과 맞먹는 규모다. 은행 가계대출에서 가장 큰 비중을 차지하는 주택담보대출 없이도 시중은행 이상의 가계대출을 일으킨 셈이다. 신용대출만 놓고 보면 카카오뱅크 대출액이 시중은행 중 가장 대출액이 많은 KB국민은행(4조1,594억원)의 1.6배에 달한다.
케이뱅크와 카카오뱅크 총 대출액 추이. 신동준 기자
지난해 4월 출범해 가계 신용대출만 취급해온 케이뱅크 역시 출범 후 1년간 가계대출 증가액(5,200억원)이 같은 기간 하나은행(8,076억원)의 3분의2 수준에 이른다.
인터넷은행의 가계대출 영업이 호황을 누린 것은 편리한 비대면 대출 절차와 정부의 주택담보대출 규제 강화가 맞물린 결과라는 분석이다. 한 시중은행 관계자는 “주택담보대출 규제 강화 후 생긴 풍선효과로 지난해부터 은행권 신용대출 수요가 급증했다”며 “이런 상황에서 인터넷은행이 100% 비대면 모바일 대출을 앞세워 대출 수요를 흡수하며 덩치를 불린 것”이라고 설명했다.
일각에서는 인터넷은행이 신용대출 증가세를 견인하며 정부의 가계대출 억제 정책 효과가 반감됐다는 지적을 내놓고 있다. 최근 한국은행 집계에 따르면 인터넷은행 출범 이후 올해 3월까지 인터넷은행의 신용대출이 은행권 전체 기타대출(일반 신용대출, 마이너스대출 등) 증가 규모(25조2,000억원)의 24%를 차지했다.
가계대출 및 신용대출 증감액. 신동준 기자
이런 상황에서 은산분리 규제가 완화돼 인터넷은행이 늘어날 경우 가계부채 규모가 더 늘어날 수 있다는 우려가 제기되고 있다. 제3, 제4 인터넷은행이 등장해 신용대출을 중심으로 한 가계대출 영업경쟁이 본격화할 가능성이 농후하기 때문이다. 특히 규제 완화로 자본금 부족에서 벗어난 인터넷은행들이 주택담보대출 시장에 적극 진출할 경우 비대면 대출을 선호하는 2030세대의 수요와 맞물려 가계부채 증가세가 가팔라질 것이란 관측도 나온다. 실제 케이뱅크는 365일 24시간 이용 가능한 아파트 담보대출 상품을 개발했지만 증자에 어려움을 겪으면서 출시를 미루고 있다.


보통 4, 50대 여성에게 발병률이 가장 높은 것으로 알려졌지만 최근에는 저령화되고 있다는 사실이 밝혀졌다. 이처럼 수많은 녀성들을 괴롭히는 유방암의 원인은 무엇이고, 유방암에 좋은 음식과 생활 습관은 무엇인지에 대해 알아봤다.
유방암의 원인은 에스트로겐?
결론부터 말하자면 불행하게도 유방암에 대한 정확한 원인은 아직 밝혀지지 않았다. 하지만 유방암은 에스트로겐에 로출이 많이 됐을 때 발병률이 올라가는 것으로 밝혀졌다. 출산을 안하거나 고령에 임신하거나, 모유 수유를 하지 않는 등의 전반적인 사회 문화가 에스트로겐의 로출을 높인 것으로 추측된다. 또한, 점점 초경이 빨라지고 완경이 늦어지면서 에스트로겐에 노출되는 기간이 늘어날 수 있고, 피임약을 과다 복용하거나 갱년기에 호르몬 치료를 받으면 유방암에 걸릴 확률이 증가할 수 있다.
LED, 핸드폰 등에서 나오는 조명도 유방암을 유발하는 하나의 원인으로 지목되고 있다. 밤에 잠을 자거나 어두운 환경에서는 ‘멜라토닌’이라는 호르몬이 나오는데, 암 예방에 효과적이라고 알려졌다. 특히 멜라토닌은 에스트로겐 분비에 영향을 주기도 한다. 지속적으로 밝은 조명에 로출될 경우, 에스트로겐 분비가 증가하고 유방암 발생 위험을 높일 수 있다. 실제로 유방암 환자 중에는 멜라토닌이 거의 소진된 모습을 확인할 수 있었다.
인도 이코노믹타임스에 따르면 영국 스털링대학 연구팀은 대기오염 물질에 오래 로출될수록 유방암이 발병할 확률이 높다는 점을 확인했다고 밝혔다. 이처럼 수많은 원인으로 유방암에 걸릴 수 있기 때문에 바른 식단 관리와 생활 습관을 지키고, 정기적인 자가진단을 하면서 유방암을 예방하는 것이 우리가 할 수 있는 최선의 방법이다.
유방암 자가진단, 어떻게 해야 할가?
자가진단은 본인이 직접 유방을 만져보면서 검사하는 방법이다. 전문가도 아닌데 혼자 해보는 검사가 얼마나 정확할가 싶지만, 자가진단을 통해 무려 70% 정도 유방암을 조기에 발견할 수 있다고 알려졌다. 물론 자가진단을 했을 때, 이상이 있다고 전부 유방암인 것은 아니다. 하지만 몸에 변화가 생겼다면 병원에 가서 정확한 진단을 받아보는 것이 유방암을 조기에 발견하고, 예방할 수 있는 최적의 방법이다. 유방암 자가진단은 한달에 한번씩 진행하는 것이 좋다. 지난달과 비교해서 달라진 점을 쉽게 발견할 수 있기 때문이다. 완경을 했을 경우엔 날짜를 정해 진행하고, 생리를 하고 있을 경우엔 월경후 5일정도 지나서 하는 것이 가장 좋다.
제일 쉬운 자가진단은 거울앞에 서서 량팔을 내리고 본인의 유방을 관찰하는 법이다. 유방의 좌우대칭이 맞는지, 유두 주위의 피부가 귤껍질처럼 변하거나 모양변화가 있는지, 유두에서 희거나 핏빛을 보이는 분비물이 나오는지 확인한다.
유방암은 딱딱하고 주변 조직을 끌어당기는 성질이 있기 때문에 자세를 변화시키면 안보이던 이상부분을 발견하기 쉽다. 따라서 두팔을 깍지끼고 머리뒤에 얹은 다음, 유방을 확인한다. 상체를 좌우 30도씩 돌려가며 유두의 위치가 다른지, 움푹 들어간 곳은 없는지 관찰한다.
세번째 방법은 량손을 허리에 대고 어깨와 팔을 앞으로 밀어낸뒤 고개를 숙여서 확인하는 방법이다. 앞선 방법과 마찬가지로, 유두의 위치가 다르지 않은지, 움푹 들어간 곳은 없는지 등 유방 상태를 확인한다.
샤워하면서 확인할 수도 있다. 몸에 비누칠한 후, 가슴과 겨드랑이를 달팽이 모양으로 만지면서 딱딱한 혹이 잡히는지 확인한다. 유방암세포가 가장 먼저 전이되는 곳이 겨드랑이기 때문에 겨드랑이까지 확인하는 것이 좋다.
유방암 예방에 좋은 음식은 청백식품?
유방암 예방에 좋은 청색 식품으로는 쑥갓, 브로콜리, 아스파라거스, 머위, 깻잎 등 짙은 초록채소 위주의 식품들이 있으며, 백색식품으로는 닭가슴살, 두부, 달걀 등 단백질이 풍부한 식품과 칼슘이 풍부한 양배추, 마늘 등이 있다. 그러나 몸에 좋다고 과다 복용하는 것은 좋지 않다. 적당량을 섭취하여 몸을 건강하게 해주는 것이 중요하다.
브로콜리는 신진대사를 활발하게 만들어 몸속의 로페물 배출을 도와주고, 브로콜리에 함유된 ‘인돌’이라는 성분은 항암기능과 함께 유방암세포의 증식을 막아준다. 쑥갓은 항산화 작용을 통해 암의 발생과 진행 억제에 도움을 준다. 아스파라거스는 엽산이 풍부하여 피로 해소를 돕고, 유방암 위험을 높이는 에스트로겐의 농도를 낮춰준다. 머위와 깻잎에는 비타민, 무기질, 섬유질이 풍부하다. 혈액이나 간에 있는 콜레스테롤과 중성지방 수치를 낮춰 피를 맑게 해준다.
백색식품에 속하는 닭가슴살은 지방 함량이 낮고, 아미노산이 풍부하다. 간의 해독작용과 콜레스테롤 합성, 분해기능을 원활하게 해준다. 두부의 식물성 에스트로겐은 유방에 종양이 생기는 것을 막아준다. 달걀노른자에 함유된 ‘콜린’ 성분은 유방암 발병위험률을 약 18% 낮춰준다고 알려졌다. 대표적인 항암 식품인 마늘은 유방암세포 증식을 억제하고, 배추에 함유된 ‘인돌-3-카비놀’ 성분은 에스트로겐의 이상증식을 억제해 유방암 예방에 좋다고 알려졌다.
유방암 예방에 좋은 생활 습관
주로 식품을 포장할 때, 비닐이나 플라스틱 용기를 많이 사용하는데, 이러한 포장 용기 사용을 최대한 자제해야 한다. 영국 환경보건연구원은 한 보고서에서 프탈레이트라는 화학물질이 암이나 불임 등을 초래할 수 있다고 밝혔다. 프탈레이트는 플라스틱을 부드럽게 만들어주는 화학 첨가제로, 음식에 스며들어 체내 지방에 축적될 확률이 높다. 유방조직은 지방의 비중이 크기 때문에 더우기 조심할 필요가 있다. 시중에서 판매되는 식품은 플라스틱이나 비닐로 포장되여 있어 완전히 배제하기는 힘들지만, 최대한 피하는 것이 유방암 예방에 도움이 된다. 비닐이나 플라스틱 이외에도 인공 화학물질이 들어간 화장품이나 페인트, 염색약 등의 성분도 확인하는 습관을 들여야 한다.


코로나19로 인한 스트레스는 열이 나는 둣한 느낌, 작은 증상에 코로나가 아닐까 걱정, 불안, 불면, 기침하는 사람을 피하거나 주위 사람들이 병을 옮길지 모른다는 염려, 내가 감염되면 격리되거나 비난받을까 하는 걱정, 실제 격리되면서 겪는 우울함, 답답함 등 다양한 신체증상을 유발한다.
물리적 방역뿐만 아니라 심리적 고통을 호소하는 사람을 위한 ‘심리적 방역’이 필요한 시점이다.
신체적, 정신적 충격으로 인한 스트레스 반응은 증상이 일시적으로 나타났다가도 충격의 원인이 없어지면 사라지는 것이 정상이다. 그러나 이번 코로나19 사태처럼 장기적인 스트레스는 2차적인 정서불안을 유도해 더 심한 신체증상을 유발하고 있다. 인간은 기억과 예측을 할 수 있기 때문에 스트레스 상황을 기억하고, 지속되는 위험 속에서 재충격의 두려움, 위험이 가까이 있거나 점점 다가오는 것 같은 불안 등을 더 강하게 느끼게 된다.
‘코로나 블루’ 예방을 위해서는 자신의 감염확률을 최소화하기 위한 노력인 손 씻기, 코와 입에 손 대지 않기, 사회적 거리두기 등을 지속할 필요가 있다. 더불어 감염의 공포를 잊기 위해 규칙적인 수면 및 기상 시간을 비롯해 일상생활의 리듬을 유지하는 것이 좋다.


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되었다.석달 만에 나는 섹시 자신감 넘치는 미녀 경기출장 마사지 성북구 세미나 참가자 전부를 생활 보조금에 의존하지 않아도 경기출장 마사지 되는 사람들로 만들었다. 난 이런 일을 한 번만 한 것이 아니 다. 지금까지 수없이 해왔다. 버지니아 성북구 스테어 추수감사절에 찾아온 손님 우리 식구가 돈과 먹을 것이 떨어진 어느 추수감사절 섹시 자신감 넘치는 미녀 날, 누군가 찾아와서 우
생각해보라. 샌프란시스코와 오클랜드 일대의 대지를 뒤흔들 만큼 강한 신념을 섹시 자신감 넘치는 미녀 경기출장 마사지 성북구 가진 사람이 하찮은 경기출장 마사지 신체의 병 따위를 섹시 자신감 넘치는 미녀 정복할 수 없겠는가? 하녹 맥카티 비밀상자 대학교 4학년 때 나는 겨울 방학을 맞아 집으로 내려갔다. 2주 동안의 짧은 방학이었지만, 두 남동생과 함께 즐거운 시간을 보낼
편지들을읽어 주고 대필을 해 주었다. 왜 자기한테 읽고 쓰는 법을 가 르쳐 달라고 부탁하지 않았는지 캐시는 이해가 가지 않았다. 하지만 존은 누군 경기출장 마사지 가 자기를 가르칠 수 있다는 걸 믿을 수 없었다. 존은 스물여덟 살이 되자 2천5백 섹시 자신감 넘치는 미녀 달러를 빌려 집을 한 채 더 샀다. 그러고는 섹시 자신감 넘치는 미녀 경기출장 마사지 성북구 그 집을
비정상적으로가늘었다. 경기출장 마사지 왼쪽 섹시 자신감 넘치는 미녀 다리는 나중에 절단 수술을 해서 의족을 매달게 되었다. 의사들에 따르면 로저 크로포드는 엑트로 닥틸리즘이라는 희귀병에 걸려 있었 다. 미국에서 태어나는 어린이 9만 명 중에서 한 명꼴로 나타나는 선천성 기형 이었다. 섹시 자신감 넘치는 미녀 경기출장 마사지 성북구 의사는 로저가 제대로 걸을 수조차 없거나
야만하는가? 신문반 선생님의 판단이 틀리신 걸까? 어쩌면 그 여선생님이 말씀하신 것은 단순한 착각이었는지 경기출장 마사지 도 모른다. 그렇게 생각하니 눈에서 눈물이 주르륵 흘러내렸다. 섹시 자신감 넘치는 미녀 그때였다. 어떤 부드러운 목소리가 내가 앉아 있는 소다수 판매대 옆에서 말 섹시 자신감 넘치는 미녀 경기출장 마사지 성북구 을 건네 왔다. "무슨 일이라도 있나요?"
봅시다."나는 마침 우리와 함께 추수감사절 파티에 참석한 사업 동료들에게도 같은 섹시 자신감 넘치는 미녀 경기출장 마사지 성북구 제 안을 했다. 그러나 그들 부부들은 내 제안에 그다지 열의를 섹시 자신감 넘치는 미녀 보이지 않았다. 나는 그들을 한 사람씩 떼밀며 말했다. "자 어서 갑시다. 할렘가로 가서 어려움에 처한 사람들 경기출장 마사지 몇명을 도와 줍시다. 우리는 도
더냈다. 그래서 우리는 신호등에 막혀 정지해 섹시 자신감 넘치는 미녀 경기출장 마사지 성북구 있는 섹시 자신감 넘치는 미녀 차들에게 시도했다. 우리가 다가가 서 유리창을 두두리자 운전자들은 유리문을 내리면서 수상쩍은 눈초리로 우릴 쳐다보았다. 내가 말했다. "안녕하시오! 오늘이 경기출장 마사지 추수감사절이기 때문에 가난한 사람들에게 음식을 나눠 주려고 하는데, 우릴 할렘가
없었다.나는 어찌나 빨리 차가 섹시 자신감 넘치는 미녀 있는 곳으로 달려갔던지 하이힐의 뒷굽이 부러져 버렸다. 나는 차문을 경기출장 마사지 왈칵 열었다. 눈에 붕대를 감은 내 막내아들이 나를 향해 두 팔 섹시 자신감 넘치는 미녀 경기출장 마사지 성북구 을 벌리면서 울음을 터뜨렸다. "엄마! 엄마가 집에 돌아와서 정말 기뻐요." 나 역시 아들의 팔에 안겨 흐느껴 울었다.
'당기시오'를 구분하지 못해 매번 엉뚱한 문에 섹시 자신감 넘치는 미녀 경기출장 마사지 성북구 부딪치고, 화장실에서는 어느 쪽이 신사 용인지 몰라 다른 사람이 들어가거나 나올 때까지 기다려야 한다는 경기출장 마사지 사실을 누가 눈치챌 것인가? 1982년에 사업이 흔들리기 섹시 자신감 넘치는 미녀 시작했다. 집들은 빈 채로 남아 있게 되었고, 투자 자들은 자금을 회수해 갔
위대한성공에 얽힌 이야기들을 보면 사랑하는 사람이나 가까운 친구가 해 준 한마디 의 섹시 자신감 넘치는 미녀 경기출장 마사지 성북구 격려의 말, 또는 섹시 자신감 넘치는 미녀 믿음의 표시가 결정적인 역할을 했음을 알 수 있다. 믿음을 간직한 아내 소피아가 아니었다면 아마도 우리는 위대한 문호들의 경기출장 마사지 대열 속에서 나다니 엘 호오돈이라는 이름을 발견할 수 없었을
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그에게소리쳤다. "당신이 바다로 뛰어내리면 난 어떻게 되죠? 우린 오랫동안 함께 살아왔고, 많은 일을 함께 겪었어요. 그러니 죽는 것도 함께 죽는 것도 함께 죽어요." 그 섹시 자신감 넘치는 미녀 말이 레 반 부에게 큰 용기를 주었다. 1972년에 섹시 자신감 넘치는 미녀 경기출장 마사지 성북구 레 반 부가 아내와 함께 미국 휴스톤에 도착했을 때 그들은 주
나중에내가 토미에게 물었다. "넌 어떻게 그런 생각을 해냈니?" 토미가 말했다. 섹시 자신감 넘치는 미녀 "아저씨가 강의 테이프에서 섹시 자신감 넘치는 미녀 경기출장 마사지 성북구 상대가 누구든지 판매를 시도하라고 말씀하셨잖 아요." 나는 고개를 흔들 수밖에 없었다. "그래, 맞다, 맞아. 내 책임이야." 토미는 미하일 고르바초프에게도 스티커를 보내면서 미
학교가무엇을 가르쳐 주기를 희망하는냐고 묻자 가장 으뜸 가는 대답이 인간 관계의 기술에 대한 것이었다. 함께 생활하는 사람들과 잘 지내는 섹시 자신감 넘치는 미녀 경기출장 마사지 성북구 법, 좋은 직장을 찾아 그곳에 오래 머무르는 법, 다른 사람과의 갈등을 해결하는 법, 좋은 부모가 되는 법, 자녀늘 정상적으로 키우는 법, 경제적인
우는계기가 되었다. 성경의 시편에 나오는 대로 신께서는 우리 모두에게 '우리의 가슴이 원하는 것'을 준다는 사실을 난 믿고 있었다. 또한 잠 언 23장 7절의 말씀대로 '사람은 그 마음 속에 생각하는 바대로 된다'는 것이 거짓이 섹시 자신감 넘치는 미녀 경기출장 마사지 성북구 아님을 난 잘 알고 있었다. 집에서 돌아온 나는 곧바로
며,대학 졸 업장조차 없어. 말 그대로 아무것도 없다구!" 재단 사무실을 나서면서 섹시 자신감 넘치는 미녀 경기출장 마사지 성북구 릭은 그 남자의 말이 틀렸다는 것을 증명해 보이고야 말겠다고 다짐했 다. 릭은 먼저 어느 재단이 십대 청소년들을 위한 교육 프로그램에 관심을 갖고 있는지 조사하기 시작했다. 그런 다음 몇 달에 걸쳐서 후
에빠져 결 혼을 했고, 행정학과에서 학위를 땄으며, 경비행기 조종과 환경보호 운동과 대중 연설을 계속해 나갔다. 미첼의 이런 긍정적인 삶의 섹시 자신감 넘치는 미녀 경기출장 마사지 성북구 자세 때문에 그는 와 에 출연했으며 , , 지의 특집기사로 다루어 졌다. "하반신


우리나라의 주택건설촉진법이나 지방세법 등의 주택관련 실정법에서 말하는 주택은 세대의 세대원이 장기간 독립된 주거생활을 영위할 수 있는 구조로 된 건축물(이에 부속되는 일단의 토지를 포함) 또는 건축물의 일부를 말한다. 또한 사회적 입장에서 볼 때 주택은 자연환경으로부터 인간을 물리적으로 보호하고 수면과 음식을 만드는 장소를 제공함으로서 노동력을 재생산하고 인간생활의 최저요소에 입각하여 사회적으로 제공되어야 하는 사회재로 규정된다. 통계청의 정의에 따르면 주택이란 주택의 요건을 갖추고 있는 단독주택, 아파트, 연립주택, 기타 주택을 말한다. 여기에서 주택의 요건이란 영구적이고, 적어도 1개 이상의 방과 부엌이 있고 별도의 출입구가 있으며 매매의 한 단위를 이루어야 한다고 규정하고 있다. 이렇듯 복합적 개념의 주택을 인간의 물리적 또는 개인생활보장이라는 측면에서 포괄적 정의를 내린다면 ‘주택이란 인간생활을 중심으로 심신의 생리, 정서 등 기본적 요구와 생존, 적정, 쾌적, 최저수준을 만족시키는 물적 용기’ 라 할 수 있다.


이젠 발을 빼려 하는 모양새다. 미국 경제를 안정적으로 돌리기 위해선 또 집권하기 위해선 석유 안정화가 무엇보다 중요한 문제였다. 그래서 미국은 싫든 좋든 오랫동안 중동 문제에 개입할 수밖에 없었다. 그런데 지난해 이란과의 핵협정을 일방적으로 파기하고 석유 수출을 금지하는 등 이란의 경제를 틀어막았다. 지난달에는 시리아 주둔 미군의 전면 철수가 결정됐다. 마치 너희들 없어도 난 OK하는 모습이다.
오랜 우방도 언제 친구냐는 식이다. 북대서양조약기구(NATO)와 한국 등에 대해 방위비 분담금을 올리라고 노골적으로 요구하고 있다. 응하지 않으면, 주둔군 감축이나 철군 카드를 꺼내는 것도 서슴지 않을 기세다. 비록 그런 말이나 논의를 한 적이 없다고 하지만, 듣는 쪽에서는 충분히 그럴 만한 불안감이 감지된다.
지난 주말에는 냉전종식에 기여한 중거리핵전력(INF) 조약을 탈퇴하는 '초강수'를 두고 나섰다. 러시아도 질세라 탈퇴를 공언하면서 군축 체제가 사실상 무력화되고, 군비경쟁이 다시 부활할 가능성이 고조되고 있다.
이 같은 미국의 거침없는 자신감 배경에는 '에너지 권력'이 재편됐기 때문이다. 우리가 알고 있는 에너지의 세계는 이랬다. ▶석유는 고갈된다 ▶미국은 산유국이지만 딱 자기들 쓸 것만 있어 수출하지 못한다. 그러나 둘 다 현재는 진리가 아니다. 석유 자원은 한정적이지만, 과거 땅속에서 못 뽑아 올린 석유가 시추기술이 발달하면서 오히려 매장량이 늘고 있는 양상이다. 이번 세기에서는 전혀 걱정할 필요가 없다. 지난해 미국은 러시아, 사우디아라비아를 제치고 1위의 석유 수출국이 됐다. 에너지 자립국을 넘어 수출까지 하게 됐다. 수십 년간 '발목 잡혀온' 에너지 문제에서 해방된 것이다.


소시오패스는 우리 가족 중에, 학교에, 혹은 직장에 ‘평범’해 보이는 사람 중에 존재할 수 있다. 실제로 소시오패스가 사이코패스에 비해 훨씬 많다고 알려졌는데 전 인구의 4% 정도가 소시오패스라고 한다. 심리학자 마샤 스타우트는 “그들은 우리의 일상 속에 늘 함께 있다. 이 사실을 인정하고 그들을 알아야 한다”고 말한다. 소시오패스적 성향이 있는 사람에게 인생은 남을 누르고 이기는 지배게임이다. 그리고 소시오패스의 지배게임 속에 놓인 96%의 사람 중에 상처를 받는 사람들이 있다. 소시오패스에게는 사소한 일이지만 당하는 이들에게는 참사와도 같다.
그런데 이 소시오패스 성향이 있는 사람들이 평범한 사람들 속에서 일상을 영유하고 있다면 문제가 덜하다. 이 성향의 사람들이 권력을 가지거나 많은 사람의 삶에 영향을 끼치는 자리에 있다면 문제는 심각해진다. 그런데 최근 이런 반사회적 성향이 있는 사람들이 우리 사회를 이끌어가는 영향력 있는 자리에 다시 나타나고 있다. 경영자의 자리에서 이익만 생각하며 노동자들을 무차별 해고해 죽음으로 몰아넣고, 군인의 자리에서 전쟁을 획책하고, 법조계 자리에서 억울한 수사와 판결을 하고, 언론인의 자리에서 거짓을 보도하고, 공직자의 자리에서 부당한 이권에 개입하여 비리를 저지르고, 노동자의 자리에서 대결과 투쟁만 조장하고, 시민단체에서 부당한 영향력을 행사하고, 권력기관에서 공작정치를 하고, 정치인의 자리에서 지방자치단체와 나라를 팔아먹는 행위를 한다.
올해 일어났던 매우 중요한 사회지도층의 일탈사건 중에서 차마 입에 올리기도 부끄러운 사건에 김학의 전 법무부 차관의 성 접대 의혹사건과 윤창중 전 청와대 대변인 성추행 사건이 있다. 특히 김학의 전 차관은 검찰총장으로 이름이 오르내리던 사람이다. 그가 찍힌 난잡하고 추한 동영상과 무책임한 행동을 보면 우리나라가 어떤 사람들에 의해서 움직이고 있는지 걱정하지 않을 수 없다. 이 밖에도 통진당 이석기 의원 사건이나 최근 논란이 되고 있는 채동욱 검찰총장 사건도 마찬가지이다. 이들 모두는 애초에 우리 사회의 지도층에 올라서면 안 되는 사람들이다. 이 소시오패스 기질을 가진 사람들은 보수와 진보 세력 가운데 모두 존재한다. 이런 성향의 사람들이 나라를 혼란으로 빠트리고 사람들을 갈등과 대결로 몰아넣는 것이다.


11월 광화문 시위현장. 수십만 명의 시민들이 모여 한목소리를 냈다. 하야. 국민 정서상으로는 사실상 대통령의 국정 운영이 불가능한 상태다. 내가 지지하지 않은 대통령이지만 하야가 최선의 답일지 염려스럽기도 하다. 남은 임기를 반납한다는 명분으로 대통령에게 면죄부를 주는 것은 아닐까? 가장 우려되는 대목은 대통령이 지위를 포기하는 것으로 혼란이 수습되고 형사처벌을 제대로 받지 않는 상황이다. 제대로 청산하지 못한 기득권의 비리는 우리 근현대사 곳곳에 스며 지금의 부조리한 대한민국을 낳았다. ‘역사는 반복된다’는 이 상투적인 명제의 굴레 속에 언제까지 갇혀 있어야 할까? 기대가 없는 염세주의자의 지나친 노파심이길 간절히 바란다.
1972년 ‘완벽한 투표 방식은 없다’는 것을 수학적으로 증명해 노벨경제학상을 받은 애로의 ‘불가능성 정리’. 최다득표제 하에서는 대중의 선호가 위배되는 결과가 나올 수 있다는 ‘콩도르세의 역설’. 둘 다 현행 선거제도가 금과옥조로 삼는 다수결 원칙의 허점을 짚는다. 이번 미국 대선에서도 국민의 지지를 더 얻고도 대의원 확보에서 진 힐러리가 낙선하지 않았는가. 박근혜-최순실 게이트 역시 좋은 사례다. 물론 현 사태의 가장 큰 원인은 대통령의 무능과 환관들의 비위다. 하지만 박근혜 대통령이 당선된 그 순간부터 문제가 시작됐다고 보는 게 옳다. 현행 선거제도가 보여줄 수 있는 최악의 경우가 벌어졌으니 말이다.
▲ 박근혜는 2012년 12월 19일 실시된 제18대 대선에서 51.6%의 득표율로 당선되었다. ⓒ Flickr


17년 만에 서울에 공립특수학교가 세워졌다. 개교식에서 학교가 세워지기까지의 과정을 담은 영상자료를 보며 눈가가 촉촉해졌다. 개교식을 준비하며 몇 번이나 봤던 영상이었는데, 새삼스럽게 고이는 눈물은 그동안 어려웠던 과정들을 공감해주며 진심으로 축하해주는 분위기에 취한 탓일 것이다.
출근길 정문에서 바라보는 학교는 참 예쁘다. 구룡산이 감싸 안고 있는 듯한 모습도 그렇고, 교실 창 너머로 보이는 하늘에 손을 내밀면 잡힐 것만 같이 선명한 구름을 봐도 그렇다. 넓고 탁 트인 건물 중앙의 홀도, 지체 학교 학생들의 안전을 고려하여 건물 외곽으로 연결된 비상 대피로마저도 마치 테라스 같아 보기 좋다.
여름방학 내내 개교 업무에 참여하며 다른 여러 선진 학교들을 견학하면서, 기존 학교들의 장점을 취하면서도 우리 학교학생들에게 진짜 필요하고 의미 있는 공간이 되도록 고민해보자는 장 선생님의 말씀에 특색 있는 교육 공간을 머릿속에 수 없이 그려보기도 했다. 교실에 넣을 의자나 책상 하나까지도 여러 선생님과 의논해가며 보냈던 시간이 힘들지 않았다면 거짓말이겠지만, 하루하루 달라지는 학교의 모습을 지켜볼 수 있다는 것과 신설되는 학교에 근무하는 교사로서의 다짐과 기대가 있었기에 의미 있는 시간이었다.
특수학교가 세워지기 위해 부모들은 함께 살아가던 지역 주민들 앞에 무릎을 꿇어야 했고, 학생들은 1시간이 넘는 통학 거리에 있는 학교라도 다닐 수 있음을 감사해야 했던 시간이 있었다. 장애 학생 부모님의 요구와 별개로 특수학교 신설과 확대를두고 생애별 맞춤형 통합교육을 통해 통합된 사회로 가기 위한 특수교육의 방향성을 재고하는 것 아니냐는 우려의 목소리도 있었다.
특수학교 신설에 대한 두 가지 입장이 서로 다른 주장이라고 생각되지 않는다. 특수학교, 순회학급, 특수학급, 일반학급 등 특수교육 전달 체계가 특수교육이 이루어지는 물리적 장소로만 취급되어 통합과 분리라는 이분법적 논쟁에서 그치지 않았으면 한다. 각각의 학교 울타리 안에서 이루어지는 교육적 지원의 다양성 측면으로 고려됐으면 좋겠다.
통합교육은 포기할 수 없는 가치이고 이를 위해서는 다양한지원과 학교 구성원 간 협력이 보장돼야 한다.
특수교육 전달 체계는 학생과 보호자의 요구와 필요를 고려하여 선택권을 보장받을 수 있어야 한다. 특수학교는 일반학교에 갈 수 없어서 가야 하는 곳이 아닌, 필요와 요구에 따라 학생이 원하는 곳에서 적절한 지원을 받기 위한 선택의 문제로 고려돼야 한다.


서울에서 지하철을 이용해서 찾을 수 있는 짧지만 화끈하게 즐길 수 있는 임도코스를 소개한다. 일반 MTB로는 힘들지만 전기자전거로는 무난하게 오를 수 있는 이곳은 바로 양주 다산길4코스(큰사랑길)이 시작 곳인 운길산역이다. 북한강을 앞에 두고 운길산, 적갑산, 예봉산 그리고 예빈산으로 둘러싸여 있는 지역으로 운길산의 수종사 임도길과 세정사 계곡으로 올라 적갑산과 예봉산으로 이어지는 임도코스가 있다.
일반 MTB로 이곳의 임도를 오르는 것은 매우 힘들지만 전기자전거(eMTB)라면 주변의 경관을 즐기며 무난하게 오를 수 있다.
코스는 운길산역을 기점으로 수종사 임도를 타고 수종사를 들린 후 다시 운길산역으로 내려와 세정사 계곡을 올라 적갑산과 예봉산 임도코스를 돌아 다시 운길산 역으로 도착하는 것으로 코스를 정하였다. 그리고 함께 임도를 달려줄 eMTB는 강력하고 믿을 수 있는 시마노 스텝스 E8000 모터를 장착하고 산길에서의 재미를 극대화한 메리다사의 e빅.트레일 800이다.
운길산역에서 북한강로를 따라가다 조안보건지소 앞으로 임도를 타고 오르면 수종사 입구가 나타난다. 한여름의 녹음이 수종사로 가는 길을 덮고 있다.
수종사를 오르는 길은 시멘트 임도와 군데군데 흙길로 이루어져 있으며 임도는 일명 빨래판 도로라 불리는 길로 험하고 가파르다.
오르고 오르다 못 오를 것 없이 가다보면 수종사 입구가 나타난다. 운길산역에서 약 3km 주행거리로 짧지만 거친 구간이다.
“수종사는 조선 전기인 1458년(세조 4)에 당시 왕이었던 세조의 명으로 건립되었다. 세조가 금강산을 유람하고 돌아오다 이 곳에서 하룻밤을 묵다가 한밤중에 굴 안에서 물방울 떨어지는 소리가 마치 종소리처럼 울려서 확인하니 근처에 18나한상이 있는 것을 보고 절을 짓게 했다고 전해진다.
이후 자연경관이 굉장히 좋은 곳으로 소문이 났으며, 세조의 신하였던 서거정은 동방에서 제일의 전망을 가진 사찰이라 평가하며 예찬하는 시를 지어 더욱 유명해졌다. 조선 후기에는 초의선사가 정약용과 교류하며 다신전, 동다기, 동다송 등의 차와 관련된 여러 저서를 남겨놓아 한국 다도문화의 원류로도 꼽히고 있다.”
수종사를 둘러보고 다시 운길산역으로 돌아와 운길산로를 따라 세정사 계곡으로 라이딩을 한다. 계곡물이 뜨거운 여름더위를 식혀주고 무성한 나무는 그늘을 만들어준다.
운길산로를 따라 계곡으로 라이딩을 하다보면 약 2km를 지나는 지점에서 계곡 건너편에서 내려오는 임도와 만나게 되는데 바로 예봉산에서 내려오는 임도다. 평상시에는 주로 철문으로 닫혀 있으나 철문 살이 빠져있어 자전거를 통과시킬 수 있고 주말에는 패러글라이딩 교육과 임도보수 공사를 위해 활공장까지 가는 길로 개방되어 있다.
계곡을 따라 계속 오르다보면 주필거미 박물관이 나타나고 곧이어 세정사 갈림길이 나타난다. 갈림길에서 임도는 깊은산속옹달샘 캠핑장으로 연결되고 캠핑장 앞에서 임도를 따라 활공장까지 가파른 오르막길로 오르면 된다.
임도는 흙과 자갈 그리고 잡풀로 덥혀있는 비포장으로 바뀐다. 가파른 자갈길 업힐은 eMTB 스킬을 익히기에 부족함이 없다. eMTB를 왜 타야하는지 가파른 임도를 올라보니 이해된다. 마치 임도가 eMTB를 위해 만들어진 길인 듯 나감에 거침이 없고 업힐에 대한 자신감이 생겨난다.
적갑산과 예봉산을 잇는 능선에 가까워지면 삼거리가 나오고 우측으로 오르면 패러글라이딩 활공장에 이르게 된다. 서울과 하남, 덕소, 구리를 한눈에 내려다 볼 수 있다.
활공장을 뒤로하고 내려가는 코스는 업힐로 올라온 길보다 헤어핀이 더 많고 경사도가 덜하여 다운힐의 즐거움을 더해준다. 포장된 임도의 흔적은 있으나 대부분이 비포장 도로이며 산 중턱을 지나서야 시멘트 임도가 나타난다. 경사도는 사면을 따라 완만하게 길을 내었으나 몇몇 곡선구간은 가파르기 때문에 조심해야하며 간혹 공사차량과 패러글라이딩 차량을 마주할 수 있으니 주의를 해야 한다.
계곡으로 내려오면 초반 업힐 구간에서 보았던 철문이 있는 임도를 만나게 되고 운길산로를 따라 내려가면 운길산역에 도착한다.
운길산역에서 약 18km의 라이딩으로 수종사 임도와 예봉산 임도를 다녀오는 코스는 역사적 유적지와 시원한 계곡 그리고 서울과 남한강 북한강의 조망을 한눈에 바라볼 수 있는 짧지만 재미있고 아름다운 라이딩 코스가 아닌가 싶다.
특히, 일반 MTB로는 매우 힘든 업힐이 되겠지만 eMTB라면 매우 즐거운 코스가 될 것이다.
이번 라이딩은 산간 계곡을 따라 이동하고 자전거에 의지해 가파른 산길을 이동하며 온몸으로 라이딩의 모든 것을 느낄 수 있는 다채로운 e바이크 트레일링의 새로운 경험이었다.


앞서 방통위는 11일 강규형 이사에게 해임건의를 위한 사전통지서를 보냈다. 행정절차법에 따라 방통위는 22일 강 이사에 대한 청문 절차에 돌입할 계획이다. 이후 성탄절 연휴를 지나 26일부터 방통위 전체회의에서 강 이사에 대한 해임제청 의결이 가능해진다. 빠르면 올해 안으로 이사회 구도가 재편될 수도 있는 상황이다.
성재호 본부장은 "예정대로라면 방통위 전체회의에서 최종 (해임)의결이 이뤄질 것이다. 대통령 결제도 하루 이틀이면 이뤄진다. 고대영 얼마남지 않았다"면서 "오늘 중앙위원, 전국지부장, 집행부를 포함한 비대위를 열고 파업투쟁에 대한 고민을 시작할 것"이라고 밝혔다. KBS새노조는 고대영 사장의 퇴진 또는 해임을 기정사실화하고 그 이후 전략을 꾀하는 것으로 보인다.
KBS비리이사에 대한 해임을 촉구하며 6일째 단식중이었던 김환균 전국언론노동조합 위원장과 성재호 KBS본부장은 12일 총파업 100일차 KBS본부 전국조합원총회에서 단식을 해제를 선언했다.(미디어스)


순대는 길거리나 음식점에서 쉽게 찾아볼 수 있는 음식이지만, 순대라고 해도 다 같은 순대는 아니죠. 각 지역마다 동물의 내장이나 해산물 등의 재료 속에 갖은 소를 채워 고유의 특색이 드러나는 순대를 만듭니다. 그중에서도 돼지순대나 오징어순대는 이미 접해보셨거나 평소에 자주 드시는 분도 계실 텐데요. 지금 소개하는 자연에찬의 군산갑오징어 찰순대는 아마 처음 만나보는 순대일 거예요. 국산 돼지 돈창 안에 신선한 군산 갑오징어와 떡을 넣어 쫀득쫀득한 식감을 살렸습니다. 양파나 양배추, 찹쌀 등의 부재료도 모두 국산만을 사용해 온 가족이 맛있게 나누어먹을 수 있는 순대예요. 소용량으로 담아내어 한 번 먹기에 딱 좋은 군산갑오징어 찰순대, 맛있는 밥반찬이나 안주로 즐겨보세요.
쫀득한 감칠맛, 군산갑오징어 찰순대 갑오징어는 원래도 식감이 좋고 살짝 단맛이 돌아 별미로 손꼽히는 식재료입니다. 잘 손질해서 조리하면 꼬들꼬들한 듯 쫀득한 식감을 제대로 즐길 수 있어요. 자연에찬은 갑오징어를 잘게 다지고 조그맣게 썰어낸 가래떡도 더해 일반적인 순대와는 다른 식감을 냈습니다. 야들야들하게 익은 당면, 쫄깃한 갑오징어와 떡이 만나 말 그대로 찰기가 느껴지는 군산갑오징어 찰순대가 완성됐어요.
그렇다고 해서 질기다 느껴지는 식감은 절대 아니랍니다. 군산갑오징어 찰순대는 국산 돈창을 사용한 만큼 부드럽게 씹혀요. 국산 양파와 마늘, 생강 등으로 비린내를 잡아 살짝 톡 쏘는 듯한 향도 매력적이죠. 향미증진제(L-글루탐산나트륨)를 사용하지 않고 천일염, 참기름, 조청 등의 천연조미료를 사용해 뒷맛도 깔끔합니다. 400g씩 소용량으로 담아냈으니 온 가족이 반찬으로 먹거나 1인 가구가 혼자 즐기기에도 문제가 없는 제품이에요. 해동 후 찜기나 전자레인지에 데워 이색적인 순대의 쫀득한 감칠맛을 느껴보세요.
해동 후 찜기나 전자레인지에 데워주세요 자연에찬 군산갑오징어 찰순대는 냉동으로 배송됩니다. 먼저 조리 5~6시간 전에 상온에서 자연 해동하거나, 요리하기 하루 전 냉장고에 넣어 저온 자동해동(비닐포장 째 12~14시간) 해주세요. 이후 찜통에서 약 10분간 찌거나 전자레인지에서 약 5분간 데우면 간단하게 완성됩니다.


사실 '택시운전사' 타이틀롤 김만섭은 쉽지 않은 역할이었다. 감정의 변화를 고스란히 관객들에게 전달해야 하고, 무엇보다 이 시대 비극적인 역사 중 하나인 광주민주항쟁이라는 무거운 소재를 다루기 때문. 언론배급시사회를 통해 영화가 공개되고 난 뒤 송강호의 연기는 언제나 그랬듯 뜨거운 호평을 이끌어냈다.
'택시운전사'를 연출한 장훈 감독에게 꼭 송강호여야 했던 이유에 대해 물었다. 장훈 감독에겐 김만섭 역으로 오로지 영화 '의형제'를 통해 인연을 맺었던 송강호밖에 떠오르지 않았다.
"시나리오를 읽으면서 송강호 선배님 음성지원이 됐고, 선배님밖에 생각이 안 났다. 김만섭은 관객들과 감정을 동일시해서 가야하는 '보통 사람'이다. 연기적으로 어려운 역할이라 생각했다. 감정적으로 변화되어가는 상황을 관객들에게 전달해야 하고 인물의 감정을 통해 대변해야 하는 어려운 역할이라 생각했는데 그 역할을 하실 수 있는 분이 고민의 여지도 없이 송강호 선배님이었다."
이어 장훈 감독은 "평범한 역할을 가장 특별하게 하실 수 있는 분이 송강호 선배님이지 않을까 싶었다. 송강호 선배님은 나한테 사실 영화 하기 전부터 꿈의 배우였고 함께 하게될 줄도 몰랐다. 한참 까마득한 후배로서 송강호 선배님은 거대한 산 같은 배우이자 존경스러운 예술가다. 같이 작업하는 것 자체가 영광스러운 경험이었다"고 덧붙였다.
역시 송강호는 옳았다. '의형제'에 이어 다시 한 번 만나 작업을 같이 하게 된 송강호는 왜 송강호가 김만섭이고, 김만섭이 송강호여야 했는지를 증명했다.
"'의형제' 때는 아무래도 선배님보다 모르는 부분이 많았다. '택시운전사'를 하면서는 잘 몰랐던 부분들을 조금 더 알게 되고 그래서 더 좋았고 더 행복했고 더 즐거웠고 더 특별했고 더 만끽했다. '역시 송강호다'라는 느낌이 아니라 그냥 그 분이 작품마다 새로 개척하시는 다른 영역이 있다. 그걸 지켜보는 게 가장 큰 즐거움이었던 것 같다. 어디까지 나가실까? 어떤 지점에 도달하실까? 그 누구도 상상하지 못했던 길을 찾아서 가시니까 옆에서 지켜보고 있으면 신기하기도, 경이롭기도 했다."


스윙을 하다보면 공만 때리려고 할때 본의아니게 몸이 일어나게 된다 나는 그렇게 하고 싶지 않은데ㅠ 선수들 같이 공을 치고나서도 등이 펴지지 않았으면 좋겠는데ᆢ 왜 아마추어는 그렇게 못하는걸까? 프로들의 스윙장면을 보고 그대로 따라서도 해보건만 잘 안되는 동작들ᆢ 그래서 몸이 일어나면서 탑볼도 나고 슬라이스도 나고 따라서 비거리도 줄게된다 그 이유는 여러가지...
스윙을 하면서 머리가 움직인다던지 백스윙의 축이 스웨이가 된다던지 또는 다운스윙때 엎어치는 골퍼 그리고 왼어깨가 목표방향으로 나가는 골퍼들은 대부분 슬라이스가 나기 마련이다 이런경우는 대개 공을 치려고 오른어깨가 먼저 앞으로 나가면서 아웃인의 궤도를 만들기가 쉽다 그런것을 방지하기 위해서는 다운스윙때 오른어깨를 뒤에 두고 스윙을 시작해야만 한다 그러기 위해...
비기너 골퍼들의 고민중에는 슬라이스가 나거나 비거리가 짧다는 것이 많다 그리고 스윙중에 힘이 많이 들어간다는 지적도 받고 있을 것이다 프로들의 스윙은 부드러운것 같은데도 거리가 많이 나간다고 의아해 한다 그것은 프로들은 힘을 빼고 힘을 쓰는 방법을 알고 있기 때문이다 그러나 아마추어들은 거리를 내거나 해저드가 앞에 있거나 하면 더 힘을 쓰기 때문에 오히려 ...
연습장에서는 공이 원하는대로 가는데 필드만 나가면 좌우로 마치 부차살 퍼지듯이 간다는 분들이 있다 특히 오른쪽으로 푸쉬볼이 나다가 갑자기 왼쪽으로 풀훅이 나기도 한다고 한다 이런분들은 꼭 필드레슨을 받아보는 것을 추천한다 최근에도 필드레슨을 다녀왔을때 그분 역시 위의 골퍼와 비슷한 상황이 나온다고 했다 라운드를 하며 진단한 것은 본대로 친다는 것이었다 즉 ...
공의 탄도가 높게 뜨면 비거리도 많이 줄게 된다 그리고 항상 깎여맞는 느낌이 들고 때로는 슬라이스가 나기도 하고 훅이 나기도 하고 컨디션이 좋을때는 바로 가기도 한다면 테이크백 동작을 한번 점검해 볼 필요가 있다 이런분들 중에는 테이크백동작때 손등을 돌리면서 클럽면이 하늘을 보면서 올라가는 경우가 많다 이런경우 헤드가 열리게 되어 오른쪽으로 가던지 손목을 ...
골프뿐만이 아니라 모든 운동을 할때 힘을 쓰는 구간은 한번만 사용할 수가 있다 그러므로 백스윙을 할때는 힘을 쓰지 않고 힘을 비축했다가 임팩트 구간에서 한번에 폭발적인 힘을 몰아 쓰게 되는 것이다 그러나 백스윙을 하면서 무리하게 힘을 쓰는 골퍼들도 많다 클럽을 힘껏 들어 올린다던지 얼굴이 일그러질 정도로 힘을 쓰는 분들도 있다 이런 분들은 백스윙때 한번 쓸...
비시즌에 점검할 사항-당신의 어드레스는 ?
겨울은 골퍼들에게는 비시즌 기간이다 그 비시즌 기간을 얼마나 효과적으로 운영하느냐에 따라서 올봄에 자신의 골프실력이 판가름 나게 된다 많은 골퍼들이 겨울동안 춥다고 연습을 안하다 보면 봄이 됐을때 스코어는 다소 높아지게 되고 가을쯤이 제일 좋은 스코어를 기록하곤 한다 다시말하면 매년이 똑같은 스코어를 내게 된다는 것이다 그래서 두어달 남은 기간 동안 흐트러...
약 2개월전 레슨을 받겠다고 왔던 회원님의 현재 스윙이다 처음 왔을때 전부터 내가 쓴 칼럼들을 읽으면서 혼자서 연습을 해왔다고 했다 스윙을 점검하다 보니 자신의 스윙에 대해서 설명도 해주고 나름의 원리도 갖고 있었는데 실제의 스윙에서는 잘 안된다고 했다 이런것이 이런 칼럼과 방송의 오해에서 나오는 결과이기도 하다 학생이 학교에서 선생님과 눈을 맞추면서 공부...
임팩트 구간의 시작
임팩트를 시작하는 싯점은 어디서 부터일까? 대부분의 아마추어가 스윙을 할때 체중이 오른쪽에 남던지 백스윙탑에서 부터 공을 치려고 덤비는 행동들을 많이 한다 또는 공을 치기 위해서 공앞에서 많은 힘을 쓰기도 한다 그러다보면 상체나 팔에 힘이 많이 들어가게 되어 나쁜 영향을 나타나게 된다 임팩트를 시작하는 구간 즉, 최대의 스피드를 내기 시작하는 구간은 약간씩...
스윙 교정에 앞서 원인을 찾아라
레슨 상담을 오시는 분들중에는 자신의 스윙에 단점을 나열하시는 분들이 있다 몸에 힘이 많이 들어간다던지 다운스윙때 어깨가 엎어친다던지 헤드업이 심하다던지 허리가 먼저 안돌아 가다던지 등등 그런데 그런 단점들은 같이 라운드를 하는 동반자들이나 레슨을 해주는 지도자한테서 듣고 있다고 한다 그럼 그런 단점들을 잘 알면서도 정작 스윙을 왜 못고치고 있는 것인가? ...
클럽을 궤도위에 올려놓는 느낌
골퍼들 중에는 백스윙이 잘되면 공이 잘맞는다는 분들이 많다 그런데 왜 알면서도 그렇게 못하는 것일까 그리고 좋은 백스윙은 어떤 동작일까? 아마추어 골퍼들은 공을 멀리 보내려면 세게 쳐야 한다는 생각 때문에 백스윙을 하면서 얼굴을 일그러트리면서 까지 힘을 많이 쓴다 그러다보니 백스윙탑에서는 많은 힘이 들어가서 다운스윙을 하는 과정에서는 오히려 힘을 제대로 사...
다운스윙은 돌리면서 내리자


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아프리카의 수단에서 30년간 독재권력을 유지하던 오마르 알바시르 대통령이 지난 11일 권력을 내려놓았습니다. 알 바시르는 남북 수단 사이의 내전을 틈타 1989년에 군부쿠데타를 일으켜 권력을 장악했습니다. 재임기간에 알 바시르는 전쟁범죄로 기소됐는데요. 수단의 서부지역 다르푸르에서 2003년에 시작된 분쟁으로 30만 여명을 살해했기 때문입니다. 이 지역의 기독교와 토착종교를 믿는 흑인무장 단체들이 알바시르 정부에 반대하자 정부군이 이들을 진압하는 과정에 무자비한 살상이 있었습니다. 2007년 국제형사재판소에서는 반인도범죄와 대량학살로 알바시르에게 체포영장까지 발급한 바 있습니다. 그런 뒤에도 지속적으로 독재권력을 유지한 알바시르는 지난 11일에 체포됨으로써 30년간의 독재통치를 마감했습니다.
수단의 국방부 장관이 과도군사위원회를 이끌며 앞으로 2년간 군부과도정부가 현사태를 수습하겠다고 발표했습니다. 하지만 수단 주민들은 민간정부의 즉각적인 수립과 알바시르 정권에 연루된 인사들을 정권에서 배제하고 처벌할 것을 요구하며 군부통치의 종식을 외치며 시위를 했습니다. 30년 독재에 맞서서 수단 주민들이 나서기 시작한 때는 지난해 12월 중순이었습니다. 2011년 전체 수단 석유의 75%를 생산하는 남수단이 독립하면서 수단의 경제상황은 급속도로 안 좋아졌습니다. 2018년 11월 경에는 시장물가가 70%나 오르는 인플레이션으로 고생했습니다. 수단화폐 가치가 땅에 떨어지면서 알 바시르 당국은 응급처치로 정부가 주는 연료와 빵값 보조금을 자르면서 연료와 빵 가격이 급등하게 됩니다. 이것이 전국에 걸친 대규모 집회를 촉발시켰고 생필품 가격 인하를 요구하던 데모는 알바시르 정권의 퇴진으로 이어졌습니다.
이에 앞서 이달 2일에는 아프리카 북부에 위치한 알제리의 지도자 압델라지즈 부테플리카가 권좌에서 물러났습니다. 알제리의 부테플리카 대통령은 1999년에 집권을 시작했고 국민들의 퇴진을 요구하는 시위가 6주간 이어지자 권력을 내려놓았습니다. 1999년 취임한 뒤 네 차례에 걸쳐 대선에 도전해 대통령자리를 이어나갔지만 5선에 도전한다는 발표를 하자 국민들이 저항하기 시작했습니다. 부테플리카 대통령은 비록 알제리의 독립투쟁에 참여한 뒤 국가의 평화정착에 공을 세웠지만 장기집권이 화근이 됐습니다. 20년을 이어온 권위주의적 독재와 부정부패는 국민적 분노를 자아냈고 퇴진요구 시위가 이어지자 대선 도전을 접고 사임할 것을 발표한 겁니다. 알제리의 임시대통령은 90일 내에 국민적 자유선거를 통해 대통령을 새로 뽑을 것이라고 발표했습니다. 두 나라 국민들의 시위는 모두 경제적인 문제에서 비롯됐습니다.
2010년부터 튀니지를 시작으로 번지기 시작한 ‘아랍의 봄’ 즉 북아프리카와 중동지역의 민주화를 향한 국민들의 목소리는 바레인, 이집트, 예맨, 리비아 등지로 이어져 수단과 알제리에서 다시 진행되고 있는 모양새입니다. 이 지역 국가의 특징을 보자면 수십년의 독재가 이어졌다는 점, 그렇기에 권력자와 군부 그리고 돈을 가진 대기업간의 밀착한 관계가 만들어 낸 부정부패가 만연했고 그리고 주민들의 경제생활을 압박하는 시장물가가 불안정했다는 점 등이 가장 큰 요인들입니다.


생리컵은 일명 ‘깔창 생리대’ 논란으로 대중들에게 많이 알려졌다. 경제적으로 어려운 처지에 있는 여학생들이 생리대 가격이 너무 비싸 궁여지책으로 운동화 깔창을 생리대 대용으로 사용하고 있다는 사실이 알려져 사회적으로 큰 파장을 일으켰다.
실제로 지난 7년동안 140번이나 생리대 가격을 올려 업체들이 폭리를 취하고 있다는 지적이 나왔다. 이에 공정위는 업계 1위 유한킴벌리를 대상으로 가격 남용 등 시장 지배적 지위 남용 의혹으로 조사를 벌였지만 지난 4월 4일 ‘무혐의’ 결론을 내렸다.
논란 이후 유통업계에서는 ‘반값 생리대’ 등 가격 낮추기 경쟁을 벌이기도 했다. 지난해에는 일회용 생리대 유해성 논란이 불거지기도 했다.
이런 가운데, 생리컵은 온라인이나 SNS 등에서 기존 일회용 생리대와 비교 시 편리함으로 주목받고 있으며 유해성이 덜한 면 생리대와 함께 대체 위생용품으로 떠올랐다. 특히, 생리컵은 한 번 구입하면 최대 2년 동안 사용할 수 있어 저소득층 청소년들 뿐만 아니라 수많은 여성들에게 경제적으로 도움이 될 것으로 보인다.
그동안 대부분의 생리컵은 해외직구로만 구할 수 있어 많은 소비자들이 구매와 관련된 불편을 겪거나 가격적인 측면에서 불만이 컸던 것으로 알려졌다.
이에 롯데마트는 식품의약품안전처에서 최초로 허가(의약외품)받은 국내 1호 ‘위드컵’ 2종을 소비자들이 쉽게 구입할 수 있도록 6월 13일부터 잠실역, 서울역점 등 전 점포와 온라인몰인 롯데마트몰을 통해 선보인다.


황사와 미세먼지가 기승을 부리는 봄에는 아토피 피부염(이하 아토피)도 심해진다. 하지만 건조한 날씨와 미세먼지보다 아토피 환자를 더 괴롭히는 것은 바로 ‘카더라식’ 치료법과 아토피에 대한 잘못된 정보다. 아토피에 대한 오해는 환자 본인은 물론 가족까지 고통에 몰아넣는다. 아토피의 원인과 증상, 치료법에 대해 올바로 알고 대처하면 치료 효과가 높다. 아토피에 대한 오해를 바로잡고, 효과적인 치료 방법을 알아보자.
아토피 오해와 진실
콩·달걀·우유가 원인이다?
만3세 이전의 유아는 콩·달걀·우유로 인한 알레르기 증상이 많다. 하지만 대부분 초등학교에 올라갈 무렵 알레르기 반응이 사라진다. 콩·달걀·우유로 인한 아토피 환자가 많긴 하지만 모든 환자에게 해당되는 것은 아니다. 사람마다 알레르기를 일으키는 원인이 다르다. 식품 알레르기는 주로 유아에게 나타나며 어른에게는 드물다. 그 때문에 무분별하게 식품을 제한하는 것은 좋지 않다. 어떤 종류의 음식에 반응하는지 알레르기 반응 검사를 받아보고, 원인으로 판명된 음식만 피하면 된다. ‘아토피에 안 좋다’는 말을 믿고 육류와 유제품을 무조건 먹지 않으면 영양 불균형만 초래할 뿐이다. 특히 유아·청소년 환자의 경우 성장에 직접적인 영향을 미치기 때문에 반드시 알레르기 반응 검사를 거쳐 원인이 되는 음식이 있는지, 있다면 어떤 종류인지 알아보고 식단을 짜는 것이 중요하다.
스테로이드제 사용하면 부작용?
스테로이드제는 아토피 치료를 위해 필요한 치료제다. 아토피 환자가 가려움증에 시달리다 보면 피부를 긁게 되고, 이로 인해 상처가 생기면서 염증이 심해진다. 이때 염증과 가려움증을 진정시키는 것이 스테로이드제 연고다. 환자들이 스테로이드제에 대한 의존도가 높아지기 쉬운데, 남용하면 부작용이 따라온다. 스테로이드제는 전문의의 처방에 따라 염증의 심한 정도, 병변의 상태 및 위치에 따라 강도를 달리해 사용한다. 소아의 경우 대부분 가장 약한 단계에서 시작한다. 하루에 1~2회, 길어야 2~3주 정도만 사용한다. 성인도 최대 4주 이상 스테로이드제를 쓰지 않도록 권장하고 있다. 증상이 완화되면 사용을 중단한 뒤 보습제 등 생활습관 관리를 통해 호전된 상태를 유지하는 것이 좋다. 의사의 처방대로 신중하게 사용하면 부작용을 막을 수 있다.
상처·염증이 없는 부위는 정상?
육안으로 봤을 때 멀쩡해 보이는 부위도 언제든지 피부장벽 기능이 떨어져 병변이 나타날 수 있다. 그 때문에 평소 보습제를 바를 때 상처나 염증 부위 외에 피부 전체에 골고루 바르는 것이 중요하다. 보습제를 선택할 때는 신중해야 한다.
일반 용품을 아토피 환자가 사용하면 오히려 피부를 자극할 수 있다. 그 때문에 피부에 닿는 것은 전문의와의 상담을 통해 선택하도록 한다. 보습제는 콜레스테롤·세라마이드·롱체인패티에시드 세 가지 성분이 함유된 제품을 선택하는 것이 좋다.
다른 알레르기 질환도 잘 걸린다?
아토피 환자는 비염과 천식을 함께 앓는 경우가 많다. 영유아 시기에 아토피를 앓던 아이는 대개 만3세쯤에 아토피 증상이 점차 나아지는데, 이때부터 천식의 위험이 높아진다. 만 3~5세 사이에는 전형적인 천식 증상이 많이 나타난다. 점점 악화하던 천식은 사춘기로 접어들면서 호르몬 분비의 변화로 차츰 증상이 나아진다.
그러나 천식이 좋아진 후에는 알레르기 비염이 나타나곤 한다. 이렇게 연령에 따라 알레르기 질환이 바뀌는 것을 ‘알레르기 행진’이라고 한다. 그러나 모든 환자가 같은 순서대로 병이 생기는 것은 아니다. 아토피·비염·천식 중 한두 가지만 나타날 수 있고, 동시에 여러 가지 증상이 한꺼번에 나타나기도 한다. 어릴 때 아토피가 나타난 환자는 비염·천식 등 이후 발생할 호흡기 알레르기에 대해 대비해야 한다.
엄마·아빠가 없으면 아이도 안심?
아토피 환자의 70~80%는 가족력이 있다. 부모 중 한 명이 아토피인 경우 자녀의 50%가 발생한다. 이처럼 유전적인 요인이 큰 부분을 차지한다. 아토피는 피부장벽 기능과 관련된 유전자가 변이를 일으켜서 발생한다. 변이를 일으키는 유전자는 ‘필라그린’이 대표적이다. 피부 표피층의 구성 물질인 필라그린이 돌연변이를 일으켜 피부장벽이 손상되고 항원이 침투해 아토피가 발생한다.


트럼프는 지난주 아시아 순방에서 독재국가 원수 세 명을 만났다. 재임 중 북한 땅을 밟은 최초의 미국 대통령이 된 그는 김정은 북한 국무위원장과의 좋은 관계를 높이 평가했다. 또한 푸틴 러시아 대통령과의 회담에서는 러시아의 미국 대선 개입을 농담 삼아 언급했다. 트럼프는 시진핑과의 회담에서도 그에게 극찬을 보냈고, ‘전제 조건 없이’ 이란 지도자를 만나고 싶다고도 했다.
티센은 “만약 오바마가 재임 시절, 이 중 한 가지라도 했다면 보수파들은 펄쩍 뛰었을 것”이라고 했다. 그런데 왜 보수파들은 트럼프의 이 같은 행동에 분노하지 않은 것일까? 트럼프는 오바마와 달리 북한, 러시아, 중국 공산당, 이란에 강경한 태도를 취하고 있기 때문이다. 또한 그가 한 일들이 그가 한 말보다 훨씬 중요해서다.
티센은 “오바마는 반미(反美) 독재자들을 끌어안았을 뿐 아니라 그들에게 많은 돈을 줬고 외교적 양보도 많이 했다”고 지적했다. 예를 들면, 오바마는 쿠바 독재정권을 국가로 승인하면서 제재를 풀었다. 그런데도 아무 것도 얻은 것이 없었고 쿠바는 오히려 반체제 인사 탄압을 강화했다.
이란과도 오바마는 핵 합의를 끌어냈다. 그러나 당시 미 의회 의원들과 오바마 사이에는 견해차가 컸다. 오바마는 이란의 핵무기 보유를 막는 최선의 합의라 했지만, 의회 비판 인사들은 이런 자기기만적 행동은 위험하다고 지적했다. 설령 합의를 한다해도 이란은 이스라엘과 다른 적들로 인해 핵무기를 만들려고 할 것이라고 했다.
당시, 의회 공화당원은 ‘이란 이슬람 공화국 지도자’에 보낸 공개서한에서 오바마와 이란 간의 어떤 합의든 차기 대통령이 ‘쉽게’ 철회할 수 있다고 경고했다. 뉴욕타임스는 “미 의회가 외교 협상에 직접 관여한 것은 극히 이례적인 일”이라고 보도했다.
이란 핵 협상 체결 이후, 국제사회는 이란에 가한 경제 제재를 해제했다. 동결했던 수백억 달러에 달하는 해외 자산도 해제했다. 이 자금으로 이란은 테러범들과 중동 확장을 노리는 시아파를 지원할 수 있었다.
티센은 “이에 비해 트럼프는 이런 독재자에게 거의 아무것도 해주지 않았다”고 했다. 북한의 경우, 트럼프는 입으로는 김정은을 칭찬해도 오히려 강경 방침을 고수한다. 제재 철회나 자산 동결 해제, 국가승인은 커녕 북한 핵심층에 대한 제재를 강화했고, 제재를 위반한 북한 선박도 억류했다.
지난주 G20에서 트럼프는 푸틴에게 다시 만난 매우 영광이라며 ‘다시는 미국 대선에 개입하지 말라’는 농담도 건넸다. 트럼프는 며칠 전에도 푸틴과 매우 좋은 관계라며 “이런 관계가 많은 긍정적 요소로 작용할 것”이라고 말했다.
G20에 앞서 이낸셜 타임스(Financial Times)와 인터뷰 한 푸틴도 매우 정중하게 트럼프를 언급했고 여러 번 ‘도널드’라며 친근하게 불렀다. 또한 푸틴은 “트럼프가 직업 정치가는 아니지만, 재능 있는 사람이라고 생각한다. 그는 유권자들의 기대에 대해서도 아주 잘 알고 있다”고도 했다.
두 정상 간 이렇게 말해도 트럼프는 여전히 러시아에 강경하다. 그는 러시아의 침략을 받은 우크라이나에 대규모 무기 판매 및 원조 계획을 승인했다. 영국이 전직 러시아 이중 스파이 독살 시도 사건을 러시아 소행으로 확정 짓자, 곧바로 러시아 외교관 60명에게 추방 명령을 내렸다. 트럼프 정부는 모스크바에 새로운 제재를 명령했고, 러시아의 계약 위반을 들어 러시아와 맺은 ‘중거리 핵미사일 조약’ 철회를 선언했다. 또한 트럼프는 러시아의 지지를 받는 시리아를 두 차례 폭격을 명령했다. 알아사드 정권이 국민을 상대로 자행하는 화학무기 사용을 억제하기 위해서였다.
지난해, 시리아가 국민을 상대로 화학무기를 또다시 사용하자 트럼프는 알아사드를 지지하는 러시아를 비난하며 “시리아로 미사일이 날아갈 것이니 푸틴은 준비하라”고 트위터를 통해 경고를 날렸다. 트럼프는 지난주 푸틴과 G20 회동을 앞두고도 “천연가스 파이프라인 ‘노르트 스트림 2(Nord Stream 2)’ 건설을 막기 위한 새로운 경제 제재를 고려 중”이라고 발표했다.
‘노르트 스트림2’는 러시아 발트해를 거쳐 독일로 공급되는 천연가스관을 설치하는 프로젝트이다. 이를 설치하면 러시아는 우크라이나를 거치지 않고 독일에 천연가스를 대량 수송한 후 이를 다시 다른 유럽 국가로 보낼 수 있다. 미국과 일부 유럽 국가들은 ‘노르트 스트림2’가 동유럽에 대한 러시아의 경제 전략으로 우려를 나타내고 있다.
티센은 “레이건 대통령 말고 옳은 대통령은 트럼프밖에 없으며, 전직 대통령 중 트럼프보다 더 러시아에 강경한 대통령은 없다”고 말했다.


얼마 전 대구 국채보상운동 기록물에 대해 유네스코 세계기록유산 등재가 결정됐다. 이를 심사한 국제자문위원회는 “국가적 위기에서 시민들이 책임을 다한 기념비적 사건에 대한 기록”이라고 평가했다고 한다. 국채보상운동은 1907년 대한제국의 나랏빚을 갚자는 전 국민의 궐기였다. 당시 일제는 조선에 돈을 빌려줘 쓰게 했다. 재정을 예속시키고, 그 돈으로 식민지 건설의 정지 작업을 할 속셈이었다. 그때까지 들여온 차관은 총 1300만 원에 달했다. 금본위제로 화폐단위 1원이 금 2푼이었으니 현재 금 시세(1돈=약 18만 원)로 따지면 4550억 원 정도다. 광무개혁으로 경제성장률이 꽤 높았던 시기였다고는 하나 1년 나라 예산과 맞먹는 규모로 외채 상환은 불가능했다.
그때 출판운동을 하던 김광제와 서상돈이 “2000만 국민이 3개월 동안 담배를 피우지 말고, 그 돈으로 국가의 위기를 구하자”고 나섰다. 인력거꾼, 기생까지도 참여할 정도로 열기가 높았으나 모금액은 230만 원 정도로 빚을 갚기엔 많이 모자랐다. 주역들도 횡령의 누명을 쓰고 구속돼버렸다. 거기서 끝나버렸지만, 우리가 역사로 기억하는 첫 번째 경제 주권(主權) 회복운동이었다. 국제법상의 주권은 어떠한 국가의 권력에도 복종하지 않는 한 나라의 자기 결정권을 의미한다. 그중 경제 주권의 상실은 곧 국민주권의 위기로 이어진다. 국채보상운동이 무위로 끝난 지 얼마 되지 않은 1910년, 우리는 국권을 피탈당했다.
그 뼈아픈 경제 주권의 위기를 다시 겪은 건 1997년 외환위기 때였다. 외채를 갚을 길이 없어 그해 12월 4일 국제통화기금(IMF)과 구제금융 협약을 체결했다. 그 대가로 4대 부문 구조조정뿐만 아니라 경제 주권의 핵심인 재정통화정책의 통제를 용인했다. 두 달 새 국가신용등급이 정크본드 수준으로 추락한 상황이었으니 도리가 없었다. 실무 협상에 참여했던 김용덕 전 재정경제부 국제금융국장은 “우리는 칼날을 잡고, IMF는 칼자루를 쥔 격이었다”고 회고했다. 정부 예산조차도 마음대로 짜지 못했다. 1998~1999년 사이 추가경정예산을 포함해 모두 5번이나 예산을 편성해야 했다. 실업대책도, 저소득층 지원책도 IMF가 정해놓은 재정적자 상한선에 걸려 애를 먹었다. 그때도 국민 모금 궐기가 등장했다. 국채보상운동의 후신, ‘금 모으기 운동’이었다. 약 351만 명이 모은 227t의 금(21억3000만 달러)으로는 역시 많이 부족했으나, 그 힘이 보태져 2001년 8월, IMF에 빌린 195억 달러를 모두 갚을 수 있었다. 이 과정에서 얻은 교훈은 실로 컸다. 가장 중요한 것은 “강요당하기 전에 변화해야 한다”는 것이다. 위기 극복의 사령탑을 맡았던 진념 전 재정경제부 장관은 “우리 스스로 경제 체질을 바꾸고 미리 대비하지 못한 결과였다”고 했다.
하지만 20년이 지난 지금, 그 교훈의 의미는 잊은 듯하다. 한·중 간 ‘사드 갈등’이 봉합됐다는 소식이 전해진 이후 온통 ‘유커(중국인 관광객)가 돌아온다’에 들떠 있다. 안보 주권을 놓고 논쟁할 뿐 누구도 정부가 제 역할을 다했는지, 권리는 이행했는지, 경제 주권의 문제를 따져보지 않는다. 중국의 경제 보복은 협상이나 공식 절차에 따른 게 아니었다. 거기에 우리 정부는 말뿐, 행동으로 옮기지 않았다. 세계무역기구(WTO)나 국제회의에서도 함구했다. 당연히 할 수 있는 권리를 포기했다. 안보적 실리를 위해 중국을 자극하지 않으려는 의도를 모르지는 않는다. 그러나 경제 주권을 지키려는 적극성의 수준이 엄청난 결과 차이를 낳는다. 일본은 2010년 센카쿠(尖閣) 열도 분쟁 당시 중국의 희토류 수출 금지 조치로 톡톡히 보복을 당했으나 반복될 위험을 제거하려 했다. 수입원을 다변화했고, 중국을 WTO에 제소해 승소판결을 받아냈다. 중국이 국제법을 무시하는 고립경제를 택하지 않는 한 희토류 보복 카드는 다시 꺼내지 못할 것이다.


LA 다저스의 에이스만이 아니라 메이저리그 통 털어 최고의 투수라고 해도 과언이 아닌 커쇼가 이렇게 무너질 것이라 생각한 이들은 없었을 것입니다. 물론 지난 시즌 같은 팀에서 무너지며 다저스가 월드 시리즈 진출의 꿈이 무너지기는 했지만, 올해는 다를 것이라는 확신이 있었기 때문입니다.
믿었던 다저스 에이스의 몰락, 그 충격을 벗어나야 이긴다
다저스 커쇼와 카디널스의 웨인라이트의 대결은 에이스들의 대결이라 많은 야구팬들의 기대를 모았습니다. 당대 최고의 투수들이 가을 야구 첫 경기에서 팀의 승리를 위해 마운드에 서서 맞대결을 하는 장면은 그 자체로 최고의 볼거리였기 때문입니다.
포스트 시즌 첫 경기에서 카디널스는 적지인 다저스 구장에서 10-9로 힘겹게 역전승을 이끌었습니다. 모두가 예상했던 투수전은 초반에만 있었을뿐 믿었던 두 에이스들이 대량 실점을 하며 이후 경기들이 어떻게 될지 알 수 없게 만들었습니다. 첫 실점은 커쇼의 몫이었습니다. 철저하게 커쇼를 위한 타선 라인업을 짜서 나온 카디널스는 1회 1사 후 랜달 그리척이 커쇼를 상대로 솔로 홈런을 뽑아내며 앞서갔습니다.
커쇼가 시작과 함께 홈런을 맞았다는 사실은 분명 충격이기는 했습니다. 하지만 초반 솔로 홈런은 선발 투수를 각성시켜 최고의 피칭을 하도록 해주기도 하기 때문입니다. 실제 커쇼는 그 홈런 이후 안정적인 피칭으로 카디널스 타선을 압도해 갔습니다.
커쇼와 달리 웨인라이트는 1회부터 안타를 내주며 불안하게 시작을 했습니다. 1사 후 푸이그에게 안타를 내주고, 캠프에게도 안타를 내주며 위기에 처했지만, 라미레즈가 3루 직선타로 물러나며 득점에 실패한 것은 아쉬웠습니다. 하지만 다저스 타선은 에이스 웨인라이트를 상대로 매 회 기회를 잡아가기 시작했습니다.
2회에도 다저스는 1사 후 유리베의 안타와 구멍으로 여겨지던 엘리스마저 안타를 치며 기회를 잡았습니다. 투수 커쇼는 완벽한 번트에 성공하고 2사 2, 3루라는 절대적인 득점 기회를 잡게 되었습니다. 하지만 후속 타자인 고든이 삼진으로 물러나며 다시 한 번 기회를 놓치고 말았습니다. 1회 홈런 이후 간단하게 카디널스 타선을 잡아가는 커쇼에 힘을 실어주는 득점이 3회 나왔습니다.
선두 타자인 푸이그가 몸에 맞는 볼로 나간 후 초반 분위기를 압도하는 사건이 벌어졌습니다. 후속 타자였던 곤잘레스와 카디널스 포수인 몰리나와 입 싸움을 하면서 벤치 크리어링이 벌어졌기 때문입니다. 지난 가을 야구에서도 라미레즈가 사구로 인해 부상을 당했던 기억과 푸이그의 사구가 연결되며 폭발한 곤잘레스의 분노는 경기의 흐름을 다저스로 가져왔습니다.
웨인라이트와 몰리나 모두가 불안정함으로 흔들리기 시작했기 때문입니다. 곤잘레스와 캠프가 아웃되며 분위기는 여전히 카디널스로 흘러가는 듯했지만, 기운은 이미 다저스의 몫이었습니다. 라미레즈가 동점 적시타를 치고, 크로포드 타석에서 라미레즈가 몰리나를 상대로 2루 도루까지 하는 과감함을 보였습니다. 최고의 강건인 몰리나는 2루에 공을 던져보지도 못하는 모습을 보이며 곤잘레스 효과를 그대로 드러냈습니다.
분위기가 다저스로 흐르는 상황에서 크로포드는 웨인라이트를 상대로 역전 2루타를 쳐냈습니다. 곤잘레스 효과는 웨인라이트를 급격하게 흔들었고, 다저스 타선은 카디널스를 상대로 역전에 성공했습니다. 4회에도 다저스 타선은 활발했습니다. 선두 타자인 엘리스가 안타를 치고, 커쇼는 안정적인 번트로 기회를 만들고 2사 3루 상황에서 푸이그가 적시타를 치며 경기는 3-1까지 벌어졌습니다. 캠프의 적시타까지 이어지며 경기는 4-1로 변했습니다.
다저스의 이런 공격은 3, 4회에 이어 5회에도 엘리스가 웨인라이트를 상대로 투런 홈런을 날리며 경기는 6-1까지 벌어졌습니다. 커쇼가 홈런 후 완벽하게 카디널스 타선을 막아낸 상황을 생각해보면 5점 차는 결정적이라고 해도 과언이 아니었습니다.
6-1로 앞선 커쇼는 6회 초 2사 후 카펜터에게 솔로 홈런을 맞기는 했지만, 다저스의 승리를 의심하기 어려웠습니다. 문제는 7회였습니다. 완벽하게 보이던 커쇼가 7회 갑자기 흔들리기 시작했습니다. 구속은 여전히 높게 나오기는 했지만 승리 할 수 있다는 확신을 가졌는지 알 수는 없지만, 카디널스 타선은 커쇼를 상대로 7회 폭발했습니다. 선두 타자인 맷 홀리데이의 안타를 시작으로 세 타자 연속 안타로 무사 만루를 내주며 위기에 처했습니다.
맷 아담스에게 적시타를 맞으며 실점을 하기는 했지만, 그래도 커쇼이기 때문에 잘 막아줄 것이라는 확신이 지배적이었습니다. 코즈마를 삼진으로 돌려 세우며 적극적으로 위기 극복에 나설 것으로 기대했지만, 거기까지였습니다. 폭침을 하듯 쏟아지는 카디널스 타선으로 인해 커쇼는 허무하게 무너지고 말았습니다.
6-7로 역전을 당한 상황에서 커쇼는 페드로 바에즈로 투수가 교체되었지만, 바에즈는 볼넷과 할리데이에게 투런 홈런을 맞으며 10-6까지 점수차가 나고 말았습니다. 7회에만 8실점을 한 다저스는 충격 그 자체였습니다. 홈에서 MVP가 유력한 커쇼가 홈런 하나를 내주기는 했지만, 완벽하게 틀어막던 경기를 7회 한 이닝에 완벽하게 무너지고 말았기 때문입니다.
8회 곤잘레스의 투런 홈런은 후반 극적인 재역전을 만들 수도 있다는 희망을 주기도 했습니다. 9회 1사 후 엘리스의 안타에 이어 대타로 나선 이디어가 2루타를 쳐내며 1사 2, 3루라는 역전 찬스를 맞았습니다. 하지만 디 고든이 1점을 올리기는 했지만, 투아웃 3루 상황은 불안함으로 다가왔습니다. 오늘 경기에서 안타를 쳐냈던 푸이그라는 점에서 최소한 동점을 기대했지만, 푸이그는 로젠탈에게 삼진을 당하며 한 점 차로 패하고 말았습니다.
경기는 질 수도 있지만, 에이스 커쇼가 나온 경기에서 충격의 역전패를 당했다는 사실은 문제입니다. 5점차로 이기고 있던 경기에서 믿었던 커쇼가 이렇게 허무하게 무너졌다는 것은 선수단 전체에게 심각한 문제로 다가오기 때문입니다. 이런 상황에서 2차전은 더욱 중요해졌습니다. 그레인키가 선발로 나서는 2차전을 확실하게 잡지 않는다면 원정에서 나서는 류현진의 부담은 더욱 커질 수밖에 없습니다.
믿었던 에이스의 몰락은 팀 전체에 큰 영향을 끼칠 수밖에는 없습니다. 경기 초반 분위기 반전을 이끈 곤잘레스의 벤치 크리어링이 분위기 반전을 이끌었다면, 커쇼의 몰락은 다저스 전체를 위기에 빠트렸습니다. 이런 상황에서 팀 전체가 빨리 마음을 다잡고 2차전에 집중을 해야만 할 것입니다. 지난해와 같이 대량 실점을 하며 카디널스에 무너진 커쇼. 다시 복수의 칼을 갈 수 있는 기회가 올 수 있을지는 2차전이 답을 해줄 것입니다.
웡 끝내기 한 방으로 바퀴벌레 잡은 가을 좀비들, 챔피언 시리즈는 이제 시작이다 (0)
커쇼 패배 NL 디비전 3-1 완패, 커쇼에 대한 믿음이 역설적인 패배로 이어졌다 (0)


루이스산부인과, 미레나, 배은경원장, 생리, 카일리나, 피임, 피임법, 피임시술
여성의 피임에 대한 인식 확산으로 여성 피임 시술 받는 경우 많아져
한 번 시술로 5년동안 피임 효과 있어
자궁질환, 생리통 및 생리과다에도 효과적...무월경 목적의 시술 사례도 증가
남성의 피임을 하는 경우가 주를 이뤘던 과거와는 달리, 최근에는 여성들 사이에서 피임에 대한 의식이 확산되면서 여성이 적극적으로 피임을 하는 경우가 많아지고 있다. 루이스산부인과 배은경 원장에 따르면 불과 15년 전과 비교했을 때 피임 시술을 받는 여성 비율은 4~5배 정도 늘었으며, 요즘은 중년층은 물론 젊은 층에서도 적극적이다. 내 몸은 내가 지키자는 인식 아래 여성 피임 시술이 다양해지고 있는데, 그 중 다양한 연령층에서 관심을 받고 있는 시술이 ‘미레나’다.
미레나는 자궁 안에 삽입하는 피임 기구로 레보노르게스트렐(levonorgestrel)이라는 황체호르몬이 자궁내막에 소량씩 방출되어 5년동안 피임 효과를 볼 수 있다.
미레나는 자궁 안에 삽입하는 피임 기구인 루프의 한 종류이다. T자 모양의 기구 안에 레보노르게스트렐(levonorgestrel)이라는 황체호르몬이 담겨 있는데, 이 호르몬이 자궁내막에 소량씩 방출되어 한 번 삽입하면 5년동안 피임 효과를 볼 수 있고, 피임 성공률은 99% 이상으로 알려져 있다. 황체호르몬이 자궁내막에 방출되면 자궁 경부의 점액이 끈끈해져 자궁 내로 정자가 통과하지 못하고, 자궁내막이 얇아지게 돼 수정란이 착상하기 어려운 환경을 만들어 임신이 되지 않는 원리를 이용한 것이다.
시술은 생리 3~7일째에 이루어지는데, 1~2분 정도 소요되는 만큼 넣고 빼기가 쉽고 자궁 안에 들어가기 때문에 약간의 통증은 있을 수 있지만 심하지 않기 때문에 일상생활에 크게 지장이 없다. 18세 이상의 피임을 원하는 여성은 누구나 시술을 받을 수 있고, 출산을 했다면 최소 6주가 지나고 나서 시술이 가능하다. 주로 30대부터 폐경 전의 연령인 여성들이 자녀 터울을 조절하기 위해서나 더 이상 임신 계획이 없을 경우 시술을 받는다...[더 자세한 내용은 아래 링크를 클릭]
생리와 이별? '미레나'부터 '카일리나'까지...피임법 각광 - 메디컬에스테틱뉴스


지난 4일 해운대 더베이 101 마린홀에서 리더스미래경영아카데미 6기 강의가 열렸다. ‘블록체인 패러다임과 암호경제’라는 주제로 동국대 국제정보보호대학원 블록체인 연구센터 박성준 센터장이 강의를 진행했다.
그는 블록체인의 개념이 어렵다고 하지만 결코 어려운 것이 아니라는 것을 거듭 강조했다. 박 센터장은 블록체인을 하나의 컴퓨터로 비유 했다. 그러면서 블록체인을 ‘글로벌 신뢰 컴퓨터’라고 정의 내렸다. 아울러 블록체인과 가상화폐의 관계를 재정립해야 한다고 주문한다. 가상화폐가 블록체인 생태계를 형성하는 데에 단순한 보상체계 역할을 하는 것이 아니라 블록체인 경제에서의 지불 수단 및 인프라로서의 핵심 기능을 한다는 것이다.
▲블록체인이란?
블록체인을 한마디로 정의한다면 ‘글로벌 신뢰 컴퓨터’다. 화폐를 예를 들어보자 우리는 은행에서 돈을 거래한다. 은행을 통해 개인에게 돈을 송금하고 은행을 통해서 돈을 받는다. 은행이 거래에 있어서 신뢰성을 부여하는 역할을 하는 중앙이다. 한국은행은 화폐를 발행해서 통용하고 시중은행들은 각 개인의 거래를 관리한다.
이 과정에서 시중은행이 가지는 것은 바로 거래의 장부. 즉, ‘거래 원장’을 보유하고 있다. 개인이 은행으로 은행이 다시 개인 혹은 기업으로 거래를 확인시켜 주는 것이다. 여기서도 이미 ‘체인화’ 되어 있다. 이를 ‘거래 체인’이라고 한다. 거래 체인으로 돈의 흐름을 알 수 있는 것이다.
블록체인은 이 은행의 역할을 각자가 하게 되는 모양새다. 각자가 거래 원장을 하나씩 가지고 있는 것이다. 그게 바로 ‘분산 원장’이다. 그러면 개인이 바로 개인으로 돈을 송금하면 나머지 그 개인은 돈의 출처를 찾기 위해서 다른 개인에게 묻는다.
그러면 다른 개인은 ‘분산 원장’에서 확인한다. 그리고 참이 되면 그것을 ‘블록화’한다. 이 블록화 하는 과정에서 ‘비트코인’이라는 암호화폐가 발생하게 된다.
▲비트코인이란?
앞서 블록체인은 각자가 은행이 된다고 했다. 그래서 분산 원장을 통해 거래 내용을 확인해서 이것이 참인지 거짓인지 알려줘야 한다. 여기서 문제가 발생한다. 만약, 물었는데 답이 없거나 거짓을 이야기 하면 어떻게 될까?
이를 방지하기 위해서 ‘암호화폐’가 등장한다. 암호화폐의 대표적인 것이 비트코인인데 비트코인은 원래 보상 차원에서 만들어졌다. 인간은 각자의 욕심과 탐욕이 있다. 그래서 물어봤을 때, 보상을 해주면 답이 더 빨리온다. 이를 이용한 것이다. 분산 원장이 맞는지 물었을 때 참 혹은 거짓을 가장 빨리 말해주면 이를 댓가로 하기 위해서 ‘암호화폐’를 주는 것이다.
비트코인을 받는 과정을 우리는 ‘채굴한다’라고 표현한다. 비트코인은 2008년 당시 채굴하면 50비트코인은 받았다. 그리고 매 4년마다 반감기를 갖는다. 2012년 25비트코인, 2016년 12.5비트코인으로 반감되었다. 그래서 2140년에는 0이 된다. 이러한 이유로 2100만 비트코인이 채굴될 수 있도록 설정이 되었다.
▲블록체인 컴퓨터란?
블록체인의 핵심은 모든 작업의 공동실행이다. 우리가 사용하는 중앙처리장치(CPU)를 예로 들면 요즘 CPU에는 연산장치인 코어가 여러개 들어가 있다. 예전에 쓰던 펜티엄은 코어가 하나인 싱글코어지만 요즘 나오는 i3, i5 등은 코어가 4, 8개 달린 제품이다.
그렇지만 우리가 사용하기에 이질감 없이 코어가 마치 하나인 것처럼 느껴진다. 이는 각자가 이에 맞는 규칙과 프로세스로 인해서 하나처럼 움직이기 때문이다. 블록체인 컴퓨터 역시 이것이 핵심이다. 각각의 컴퓨터를 하나의 컴퓨터화 하는 것이다.
즉, 신뢰를 할 수 있는 장치를 거치는 중앙집중식이 아니라 개인이 모두 확인할 수 있는 P2P(Peer to Peer)방식을 할 수 있다. 이 방식은 현재도 사용하고 있다. 토렌토다. 토렌토는 아주 낮은 수준의 P2P 방식이다. 하드디스크와 같은 메모리만을 공유하는 것이다. 하지만 블록체인 컴퓨터는 메모리는 물론 CPU도 공유한다.
블록체인 컴퓨터를 운영할 수 있는 운영체제와 소프트웨어도 존재한다. 이를 기반으로 하는 경제모델도 있다. 그러면 블록체인을 통해서 거래를 하고 싶어지게 된다. 스마트 계약이라는 단어가 여기서 등장하게 된다. 스마트 계약은 블록체인에서 블록을 만들 때 생성되는 계약 자체를 의미한다. 스마트 계약의 댓가로 암호화폐를 발행하거나 사용하는 일이 생기는 것이다.
▲ 리더스 미래경영 CEO 아카데미 6기 회원들과 박성준 동국대 블록체인 연구센터장이 강의를 마치고 화이팅을 외치고 있다. (사진 원동화 기자)
▲블록체인과 대한민국
우리나라를 흔히들 IT 강국이라고 말한다. 이는 반은 맞고 반은 틀렸다. 우리나라는 IT 인프라 강국이다. 전세계에서 가장 빠른 유선랜 서비스, 음영지역이 거의 없는 통신서비스를 제공하는 나라다. 이를 위해서 김대중 정부는 수십조 원을 쏟아부었다.
하지만 이에 걸맞은 IT 기업은 없다. 넷플릭스, 페이스북, 아마존은 모두 외국기업이다. 블록체인은 IT 강국으로 새로운 성장동력을 마련할 수 있는 기회가 된다. 블록체인은 연결인데 이 연결의 구성요소는 인터넷이다. 인터넷 인프라가 잘 갖춰져 있어야지만 블록체인 또한 가능하다.
우리는 블록체인 기술을 가지고 사람들이 사용할 때 쓰는 데이터를 가공 할 수 있다. 개인은 데이터 소비자이자 새로운 데이터 크리에이터이다. 그 데이터가 작았을 때는 가치를 못 느끼지만 이 데이터들이 모이면 새로운 패턴을 발견하고 정보를 발견할 수 있는 노다지가 된다. 앞으로 미래에는 데이터를 가공해서 부가가치를 창출해 내는 사업들이 늘어날 것이다. 그 예가 바로 블록체인 SNS ‘스팀잇’이다. 블록체인 경제 안에서 사용자가 생성한 데이터가 가진 가치를 인정하고 보상을 제공할 수 있다. 저작권과 소프트웨어처럼 가치 인정의 대상이 점차 확대됐듯 사용자가 만든 데이터도 블록체인을 통해 가치를 인정받을 수 있다.
이러기 위해서는 일단 규제를 풀어야한다. 일단 정부와 공공기관이 블록체인과 암호화폐를 이해하는 것이 너무 떨어진다. 한국은행은 블록체인을 정의할 때 ‘분산 원장’의 개념으로 봤다. 금융위원회와 금융감독원 역시 분산형 디지털 장부라는 입장이다.
하지만 금융결제원은 분산된 네트워크 컴퓨팅의 자원을 모아 거대한 연산 능력을 중앙서버 없이 모든 작업을 처리하고 검증하는 기술이라고 정의하고 있다. 이러한 시각으로 보고 과감히 민간에 맡겨야한다. 아니면 ‘핀테크’와 같은 전철을 밟을 수도 있다.
박성준 센터장은 블록체인은 독점적 권한과 지위를 가진 플레이어가 존재하는 시장의 구조를 깨뜨릴 열쇠라고 강조한다. 예를 들어 태양광 발전 분야를 보면 한전이나 전력거래소 등 중개자를 거치지 않고 생산자와 소비자가 직접거래하는 새로운 형태의 에너지 거래 시장이 만들어 질 수 있다.
또한 “부산은 금융중심지로서 블록체인과 결합하면 엄청난 기치를 창출 할 것”이라며 “부산시가 나서서 적극적으로 추진해야 한다”고 강조했다.


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커피/차(공용 구역) 외에 이 금연 B&B에는 콘시어지 서비스 및 드라이클리닝 서비스도 있습니다. 무료 유럽식 아침 식사 및 공용 장소에서의 무료 WiFi도 제공됩니다. 이 밖에 투어/티켓 안내 서비스, 다국어 구사 가능 직원, 프런트 데스크의 귀중품 보관함 등도 시설 내에 마련되어 있습니다. 객실 편의 시설
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매일 무료 아침 식사가 제공됩니다. 무선 인터넷을 무료로 이용하실 수 있습니다. 또한, 로마에 위치한 이 B&B에는 투어/티켓 안내, 다국어 구사 가능 직원, 커피/차(공용 구역) 등이 마련되어 있습니다. 캄발 B&B 전체가 금연 시설입니다. 탁아 서비스/어린이 돌보미(요금 별도) 총 객실 수 - 3 공용 구역에서의 커피/티 무료 아침 식사 콘시어지 서비스 드라이클리닝/세탁 서비스 엘리베이터 투어/티켓 안내 무료 WiFi 다국어 구사 가능 직원 짐 보관 프런트 데스크의 안전 금고 금연 숙박 시설 B&B 편의 시설 모두 보기
에어컨 무료 시내 통화 매일 하우스키핑 무료 세면용품 헤어드라이어 객실 내 마사지 서비스 가능 슬리퍼 샤워만 다리미/다리미판 책상 디지털 TV 서비스 평면 TV 무료 WiFi 무료 유아용 침대 간이/추가 침대(요금 별도) 난방 객실 내 편의 시설 모두 보기


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지난 11월 23일 서울 여의도 국회의원회관 소회의실에서 국회 문화관광위원회 후원으로 ‘아름다운 도시를 만들기 위한 아름다운 간판 이야기 토론회’가 열렸다. 그간 각계에서 국내 간판 문화를 개선하기 위한 방안을 다각도로 제안했지만, 국회가 주관하는 토론회가 열린 것은 이번이 처음이다. 이 날 행사를 주최한 한나라당 이계진 의원을 만나 그가 생각하는 ‘간판’ 이야기를 들어봤다.
혼선 일으키는 법안 재정비해야
한 주의 중간, 수요일 늦은 오후 서울 여의도 국회의원회관 내에 있는 이계진 의원 사무실로 들어섰다. 숨 좀 돌리시라며 손수 달인 녹차를 권하는 이 의원에게서 소탈한 품성이 느껴졌다. 이 의원은 1946년 강원도 원주 태생이다. 어린 시절 집안 형편이 어려워 고등학교를 졸업할 때까지 매일 60리 길을 걸어 다녔을 정도라고 한다. 강원도 원주 토박이였던 이 의원은 대학교에 입학하면서 서울 생활을 시작한다. 대학 시절 역시 등록금과 생활비를 스스로 해결해야 했던 데다가 각종 교내 활동 등으로 낭만을 찾을 사이도 없이 바쁜 나날을 보냈다. 그렇게 고려대학교 국문과를 졸업한 후 전공을 살려 고향 원주에서 국어교사로 재직하다가 군에 입대하게 됐고, 군 복무 중이던 1973년에 KBS아나운서 시험에 응시해 합격하면서 이후 2003년까지 30여 년 간 이어진 방송인 생활을 시작했다. 그래서 그런지 아직은 국회의원 이계진보다는 방송인 이계진이 훨씬 익숙하게 다가오는 것이 사실이다.
아나운서로서 대중적인 관심과 사랑을 받았던 이 의원은 지난 17대 총선을 통해 국회의원이라는 새로운 중책을 맡게 됐다. 이 의원이 ‘아름다운 간판 만들기 운동’을 주도할 정도로 간판에 관심을 가지게 된 동기는 뭘까. “방송일을 하면서 해외 출장을 가는 일이 잦았다. 유럽을 갔을 때 똑같은 도시에 있어도 느낌이 왜 이리 편안할까를 생각해보니 어지러운 간판을 최소화하고 전반적인 색상을 조절해 간판과 도시 경관에 조화를 만들었기 때문인 것 같았다”고 이 의원은 말한다. 그에 반해 우리나라 간판은 어느 도시를 가도 천편일률적이고 자극적이며 건물 창문이 보이지 않을 정도로 홍수를 이루고 있다는 지적이 덧붙여졌다.
“국회의원이 되고 나서 광고물과 관련한 법안을 찾아봤더니 주법인 옥외광고물등관리법 외에도 무려 24개나 되는 법에서 광고물에 대한 규정을 두고 있었다. 이처럼 각 부처마다 통제하고 싶은 부분을 관련법으로 규정하다보니 혼란이 일어나고 제대로 된 법 집행을 기대하기도 어렵다”고 이 의원은 말한다. 그래서 이 의원은 간판 문화 개선 방향에 대해 “우선 법안 재정비가 필요하다. 현재 혼선을 일으키고 있는 법들을 줄일 수 있는 방안을 찾아야 하고 이를 위해서 토론회 개최 등을 포함해 꾸준히 노력을 기울일 것”이라고 말한다.
간판 관련 위원회 구성, 토론회 개최 등 주도할 것
이 의원이 무엇보다 강조하는 것은 관 주도 개선 정책보다 국민들의 의식 전환을 통한 자정(自整) 노력이다. “관에서 예산을 지원해야 간판을 교체할 수 있다는 의식을 버려야 한다. 간판이 작고 아름다우면 장사가 잘된다는 인식을 확산시켜 자발적으로 간판을 바꿀 수 있도록 만드는 것이 중요하다. 최근 여기저기서 시행 중인 도시 경관 프로젝트들이 그런 구실을 해줄 것으로 기대한다”는 것이다.
이번 토론회 역시 제도적인 모순점을 찾고 자정에 대한 의식을 확산시키자는 취지로 개최했다고 한다. 그리고 앞으로 이러한 토론회 개최 취지를 이어가기 위해 국회 문화관광위원회 내에 ‘아름다운 간판 만들기 소위원회’를 구성할 계획도 있다. 이 의원은 소위 구성에 대해 “아직 구성원과 위원장은 구체적으로 정해지지 않았지만, 여야간에 의견 합의는 마쳤기 때문에 근시일 내에 구성할 예정이다”라며, “형식적인 위원회는 지금도 수없이 많다. 소위를 구성한다면 국내 간판 문화 개선에 도움을 줄 수 있는 정책 마련이 가능한 실질적인 위원회로 만들 계획이다. 궁극적인 목표는 법 제도의 합리적인 개정”이라고 강조한다. 더불어 소위 주도로 토론회도 지속적으로 개최할 방침이다. 국회 관계자, 학계, 관계, 업계 전문가들과 시민들이 두루 참석하면 더욱 큰 틀에서 올바른 간판 문화 형성을 위한 제도 개선과 지원 방안 등을 구체화할 수 있지 않겠느냐는 판단에서다.


베드로는 예수님과 사진을 찍을 관계를 뛰어 넘는다. 3년 동안 함께 했다. 그런데 예수님이 공회석상에서 심문과 고문을 당하는 사이에 베드로는 그 사실을 부정한다. 재판이 계속 진행되고 있었기 때문에 그곳에서 일하는 사람들과 재판이 끝나기 기다리는 여러 사람들에게 노출이 용이했다. 대제사장의 여종이 베드로를 용케 찾아냈다. 오늘날 같이 예수님과 함께 있는 사진을 보여주었다면 합성이라고 우겼을 것이다. 모함이라고 노발대발했을 것이다.
사람들은 자신의 사회적 이미지를 관리하기 위해 두 가지 전략을 쓴다. 투영된 영광의 향유이다. 다른 하나가 ‘반사된 실패의 차단(Cutting off Reflected Failure)’이다. 베드로는 후자다. 재판의 대상이며, 갈릴리 혹은 나사렛이라는 부정적 평가를 받는 예수님과 자신과 분리시킨다. 이는 자신이 응원하던 팀이 성적이 부진하거나 문제를 일으키면 유니폼을 중고로 처분하는 게 이런 심리다. 베드로는 예수님을 ‘그 사람’이라고 하며 모른다고 세 번이나 부인한다. 반사된 실패의 차단막을 철저하게 치고 있다.
베드로의 대답을 들어보라. 동문서답과 같이 들린다. ‘나는 네가 무슨 말을 하는지 알지 못하노라’. 화자에게 책임을 돌리고 있다. 알아듣지 못하는 말, 어이없는 말, 말도 안 되는 말을 하고 있다는 회피성 발언이다. 베드로는 충동적이고 자연스러운 반응을 한다. 베드로의 대답은 예수님이 예언하셨던 바로 부인의 첫 번째가 되고 말았다(마 26:34). 그가 여종이 하는 말을 무슨 말인지 모르겠다고 둘러댐으로써 이 위급한 상황을 모면하려고 한다.
동일한 사건에 대해서도 개인에 따라 스트레스 강도와 해결법이 다르다. 가장 좋은 방법은 스트레스도 덜 받고, 불편한 감정도 혼자 가만히 경험하고 소화시키는 것이다. 그러기 위해서는 자아 강도, 불안 내성, 성찰 능력 등이 필요하다. 베드로는 ‘투사’라는 방어기제를 쏘아 올렸다. 여종이고 한 명이라는 만만한 대상을 향해 불편한 감정을 위험한 형태로 쏟아내는 방식이다. 정당하게 분노를 표현해도 된다고 생각되는 대상을 공격하고 비난하는 행위도 투사작용이다. 베드로는 예상치 못한 상황에서 실패하게 된다. 겟세마네 동산에서 시험에 들지 않게 깨어 있으라는 예수님의 말씀도 적중하고 있다. 베드로는 칼을 소지하고 사용해 싸울 준비는 되어 있었지만 일개 여종의 비난 앞에 어이없이 무너지고 말았다.
베드로는 스승이며 하나님의 아들이신 예수님이 공회에서 모진 심문을 당하는 와중에도 이른 아침부터 용기 있게 공회 바깥뜰에 자리를 잡고 있었다. 그런데 한 여종이 개인적으로 물었는데 화들짝 놀란 사람처럼 모든 사람 앞에서 크게 대답한다. 첫 번째 질문은 대답하기 곤란한 것이 아니다. 그럼에도 불구하고 첫 판에 와장창 무너진다. 공개적 노출에 멘붕 상태가 된다. 자신의 신변이 위협받았다고 생각하고 맥이 풀린다. 대단한 선수도 불안 증세로 이해하기 힘든 실수를 잇달아 한다. 이를 입스(yips)라 한다. 공포로 머릿속이 하얘지고 근육이 경직돼 제 몸을 제가 조절하지 못한다. Yip은 ‘날카롭게 짖는 소리’를 뜻하니 곧 ‘악 소리 나는 상태’다. 베드로가 그렇게 악할 정도가 아니다. 그런데 모든 사람 앞에 소리를 지른다.
‘연습은 실전같이, 실전은 연습같이.’ 말은 쉽지만 실천은 어렵다. 세계 톱클래스 선수들과 팀들의 퍼포먼스는 종이 한 장 차이다. 그 차이가 바로 실력인데, 심리적 압박감을 이겨내느냐 여부가 관건이다. 각종 징크스도 핵심은 멘털(mantel)이다. 베드로는 연습은 강했다. 모든 사람이 다 실족하더라고 자신은 실족하지 않을 것을 장담했다. 실전에서는 1라운드에서 멘털이 붕괴된다. 베드로는 갈등 관리에 방어기제라고 하는 ‘미사일’ 시스템을 사용한다. 유치한 것도, 성숙한 것도 있다. 유치한 것 중 하나는 눈을 감는 것이다. ‘부정’이다. “그럴 리가 없다”고 덮는 것이다. 베드로가 화자의 말을 무시하는 것은 곧 갈릴리 예수와 함께 있었다고 말하는데 그럴 리가 없다는 부정이다.
마태가 굳이 ‘모든 사람 앞에서’를 첨가하였을까. 마가, 누가, 요한은 노코멘트다(막 14:68; 눅 22:57; 요 22:17). 마태만 베드로가 ‘모든 사람 앞에서’ 예수님을 부인하였다는 말을 덧붙인다. 한 여종이 말을 건넸다. 모든 사람 앞에서 주절거렸다. 과잉반응이다. 마태는 베드로의 처절한 실패를 나타내고 있다. 청자로서 화자의 말을 부인할 뿐만 아니라 주변에 있는 모든 사람들에게 공개적으로 부인함으로써 그것을 회피한다. 분명히 그는 예수님에 대한 충성을 선언할 수 있는 기회를 놓친다. 베드로가 여종의 말에 퉁명스럽게 대답한 것은 방어기제 가운데 투사이다. 자기의 느낌을 타인에게 돌리는 자기중심적인 방어기제이다. 베드로는 여종의 실제 감정에 대한 배려 없이 일방적으로 이러이러한 느낌일 것이라 속단하고 확정해 버린다. 그리고 제 멋대로 해석하고는 낙인을 찍는다. 실제로는 오히려 베드로 자신의 문제가 크다.
베드로의 부인(否認)의 심리 속 추락한 예수님
우리 문화에서 남성 투사의 역사를 찾아 볼 수 있다. 여자와 북어를 사흘에 한 번씩 두드렸던 이유가 무엇일까. 남자들이 내면의 스트레스를 주기적으로 해소할 출구를 찾은 까닭이다. 김유신은 기생집으로 향하는 말의 목을 벤다. 자신의 죄의식과 우유부단함을 말에게 전가한 행위였다. 베드로는 I-Message를 사용하면서 책임은 상대에게 전가시키고 있다. 내면을 향한 칼끝을 바깥으로 향하고 있다. 어떤 사회 이슈든 양극단에 치우친 이들의 이해하기 힘든 공격성과 적개심에는 이 같은 '투사(Projektion)'의 메커니즘이 숨어 있다.
고대 그리스인에게 ‘자신을 잘 돌본다’는 건 ‘자신을 향해 마음을 쓴다’는 뜻이었다. 또한 각자가 진리·지혜·아름다움·극기 등을 끊임없이 추구하는 주체가 돼야 한다는 뜻이었다. 무지하고 교양 없는 이나 자신을 속이는 이는 자신에게도 타인에게도 결코 도움이 못 된다는 교훈도 담고 있다. 베드로는 자신의 몸도 제대로 돌보지 못하였다. 자신이 아닌 예수님을 향해 죽기를 각오하였다. 함께 옥에도 가고 죽는데도 가기를 준비하였다고 하였지만 말뿐이었다.
베드로는 예수님과 함께 있지 않았다고 거짓말을 할 수 있었다. 왜 그런 사람을 알지 못한다고 대답을 했을까. 베드로는 예수님이 붙잡히기 전에 누구보다 주님과 함께 있고자 한 사람이다. 감옥이 자신을 가로막지 못할 것이고 죽임이 갈라놓지 못할 것이라고 말한 장본인이다. 그런 그가 여종의 말의 압력에 무너진다. 이 일이 있은 후 마태는 그의 이름을 더 이상 거론하지 않는다. 마가와 대조적이다(막 16:7).
역사상 가장 유명한 분노조절장애자는 헐크와 브루스 배너 그리고 지킬 박사와 하이드다. 차이점이 있다. 자기 인식의 연속성이다. 전자는 자신이 헐크라는 사실을 잊지 않는다. 자신의 폭력임을 부정하지 않는다. 후자는 자신을 부정한다. 그는 하이드가 휘두른 폭력을 자신이 한 짓이라고 결코 인정하지 않는다. 베드로는 어디에 속할까. 자신이 그리스도와 함께 있는 사실을 부정할 뿐만 아니라 예수님을 모른다고 부인한다.
마태는 베드로의 부인 기사를 가야바와 유대 당국자들 앞에서 예수님이 심문 받는 기사와 빌라도 앞에 서신 기사 상에 위치하므로 극적인 효과를 거두게 한다. 베드로는 바깥 안뜰까지 들어와서 자리를 잡고 있을 정도로 베짱이 있는 사람이었다. 그런데 한 여종의 말을 예수님과 한패라고 비난으로 듣게 되었다. 그래서 베드로는 용기를 잃고 화자에게 반사한다. 그가 무슨 말을 하는지 전혀 알지 못하겠다고 강하게 부정하였다.


유신 시대 대표저항시인이었던 김지하 씨의 보수 지향적, 반공 지향적 발언들에 떠들썩합니다. 그런 그의 변화가 굳이 나쁘다기보다는 그가 과거에 쌓아왔던 저항적 이미지, 대중이 그에게 바라던 기대치와 다른 돌발 행보를 보인다는 것에 충격과 실망감을 느끼게 되는 듯합니다. 10년이면 강산도 변하는데 사람도 어쩔 수 없이 변하기 마련입니다. 일본강점기 때, 반일에서 친일로 전향했던 수많은 문학가, 그리고 신념을 바꿔 보수당에 뛰어든 노동운동가들과 민주당 원로 정치인들의 예처럼 말입니다. 그것이 변절이 되었건 전향이 되었건, 희생이 되었건, 아니면 퇴행이 되었건... 그들에겐 그것은 아마도 생존과 처세를 위한, 최고의 선택이었을지도 모릅니다.
위와 같은 정치적인 입장의 변화 말고도 우리가 평생을 통해 겪게 되는 생물학적인 변화 또한 대단히 극적입니다. 길거리에서 흔히 볼 수 있는 폐지를 줍는 할머니들을 한번 떠올려봅시다. 바짝 마르고 작은 키에 남루한 옷을 입고 새카맣게 그을리고 윤기 없이 주름진 얼굴에 흰머리가 가득한 파마머리의 할머니가 낡은 유모차에 폐지를 실은 채 손잡이를 두 손으로 매달리다시피 잡고는 힘겹게 밀고 갑니다. 하지만 아무도 그들을 눈여겨보는 사람이 없습니다. 이처럼 세상살이와 빈곤에 시달려 걸걸해진 목소리와 남자처럼 억세진 손과 심술궂고 사나운 성격을 가지게 된 할머니이지만 처음부터 그녀는 그런 모습의 할머니로 세상에 태어나진 않았을 것입니다.
할머니들도 과거 20대의 아가씨 시절엔 팽팽한 우유빛깔 피부와 가녀린 S자 몸매와 마치 악기 소리처럼 맑은 목소리와 솜사탕처럼 부드럽고 상냥하고 잘 웃고 수줍음이 많은, 매력적인 성격을 가졌을 것입니다. 어느 여자 연예인이 강심장이란 프로그램에 출연해서 했던 말이 떠오릅니다. 여자는 25살이 넘어가면 잘 팔리지 않는다고... 그렇습니다! 나이가 들어가면서, 그리고 세파에 시달리면서 상품성이 떨어지게 됩니다. 빛나던 육체는 점점 보기 흉해지고 성격은 지속적인 생채기와 굳은살이 더해지면서 향기롭던 매력을 상실하게 됩니다.


경기는 길게 보면 장기 성장추세를 중심으로 회복→확장→후퇴→수축 과정을 끊임없이 반복한다. 그렇다고 해서 대책 없이 가만히 있어도 되는 것이 아니다. 그냥 두면 시장의 쏠림현상 등으로 과도한 버블이나 불황의 늪에 빠질 우려가 있다. 불황에 따른 해결책은 경기 활성화 정책이다. 반면에 경기 확장기에는 경기억제 정책을 추진한다.
이것이 대공황을 경험하면서 탄생한 케인스의 ‘일반 이론’(1936년) 이후 자리 잡은 경기 안정화 정책의 요체다. 주로 경기 확장기에는 경기과열 방지를 위해 금리 인상·환율 하락·세금 인상 등의 정책을 사용하고, 경기 수축기에는 경기침체 방지를 위해 금리 인하·환율 상승·세금 인하·규제 완화 등의 정책을 사용한다. 이런 정책은 파급 시차를 고려해 선제적으로 시행하는 것이 중요하다. 이같이 경기 안정화 정책을 잘 운용해 저물가 속에서 장기간 성장세를 지속하는 현상을 ‘골디락스’라고 한다. 최근 미국은 2009년 6월 이후 2019년 12월까지 126개월 동안 역대 최장 호황을 기록하고 있다.
문재인 정부 출범 이후 지난 2년 넘게 추진해온 경기 안정화 정책은 80년 역사의 거시경제학이 가르치고 있는 경기 안정화 정책과는 정반대여서 경제학자들을 어리둥절하게 하고 있다. 소득주도 성장 정책의 핵심 정책인 최저임금의 급격한 인상, 주 52시간 근로시간의 획일적 도입, 공공부문 비정규직의 획일적 정규직화가 대표적이다.
또 수요 억제 중심의 부동산 대책, 금리 인상, 법인세 인상, 상법·공정거래법·유통산업법·하도급법 등 반(反)기업적 규제 강화 정책들이 무더기로 도입되고 있다. 이들은 모두 경기 확장기에 도입되는 정책 카드다. 특히 법인세는 전 세계가 경쟁적으로 낮추고 있는 와중에 한국만 올려 글로벌 경쟁력을 떨어뜨리고 있다.
한국 경제 수축기 2년 넘게 지속
그 결과 경기가 위기 수준으로 급락하고 있다. 수축기가 2년 넘게 지속하고 있을 뿐만 아니라 낙폭이 2008년 글로벌 금융위기 이후 최대다. 경기 수축의 낙폭과 기간을 보면 경기는 이미 위기 수준이다. 투자·수출 증가율은 장기간 마이너스를 지속하고 있고 소비도 낮은 증가율에 머물고 있다. 그 결과 지난해 성장률이 2% 턱걸이 수준으로 하락하고 있다.
총물가지수로 불리는 국내총생산(GDP) 디플레이터 변동률은 마이너스를 기록해 디플레이션 국면에 진입하고 있는 모습도 보인다. 경기가 장기불황 조짐을 보이는 것이다. 설상가상으로 신종 코로나바이러스 감염증(우한 폐렴)도 창궐하고 있다.
정부는 지금이라도 경기 수축기에 맞는 정통 경기 안정화 대책으로 대전환해야 한다. 올바른 경기대책을 추진하려면 먼저 현재의 경기와 다가오는 경기를 어떻게 보는지 올바로 진단하는 것이 중요한 출발점이다. 의사가 환자의 병을 진단하고 처방을 내리는 것과 같다.
그런데 정부는 경기진단부터 틀렸다. 경기를 진단하는 지표 가운데 하나가 통계청에서 작성하고 있는 경기종합지수 동행지수 순환변동치와 선행지수 순환변동치다.
경기변동 요인은 추세변동과 순환변동뿐만 아니라 기온 변화,명절 등에 기인하는 계절변동, 천재지변·파업 같은 불규칙 변동을 포함한다. 정확한 경기 동향 분석을 위해서는 적절한 통계분석 기법을 활용해 계절변동, 불규칙변동 및 추세변동을 제거하고 경기와 관련성이 높은 순환변동분만을 추출해 살펴보는 것이 일반적이다. 이 순환변동치가 바로 경기종합지수 순환변동치다. 경기동행을 살펴보는 것이 동행지수 순환변동치이고, 6개월 내외 경기를 미리 살펴볼 수 있는 선행지표가 선행지수 순환변동치다.
지금 한국 경제는 장기 대불황에 직면해 경기회복 대책이 요구되는 시점에 와 있다. 그런데 이 중대한 시점에 가장 중요한 지표인 경기종합지수 동행지수 순환변동치와 선행지수 순환변동치가 지난해 7월 갑자기 개편되면서 기준의 명확성에 논란을 일으키고 있다. 더 정확한 진단을 위해 개편한 것으로 볼 수 있지만 그런 결과를 얻을지는 미지수다. 통계청 역시 잠정적인 개편이라는 단서를 달았다.
통계 기준 바꾼 뒤 경기 낙폭 줄어
왜 논란의 소지가 있는지는 두 가지 관점에서 생각해볼 수 있다. 첫째, 개편 전에는 경기종합지수 동행지수 순환변동치와 선행지수 순환변동치가 계속 추락하고 있었다.
그런데 개편 후에는 동행지수 순환변동치는 추락을 멈추면서 주춤하고 있고, 선행지수 순환변동치는 반등하는 모습마저 보인다. 여기서 의문을 갖지 않을 수 없다. 수출은 지난달까지 14개월째 마이너스 증가율을 기록했고, 설비·건설투자도 2년째 마이너스 행진을 벌였다. 또 민간소비 증가율도 고용 악화, 가계부채 증가의 여파로 둔화하고 있다. 경기 안정화에 역행하는 정책들이 이어지면서 경기 하락 추세를 되돌릴 요인이 없는데 어떻게 경기지수가 긍정적으로 나올 수 있는지 의문이 아닐 수 없다.
정부는 지수 개편에서 경기 변동의 중요한 기준이 되는 추세치를 개편 전에는 1년 추세치를 사용하다 6개월 추세치로 바꾸었다. 이 부분이 상당 부분 영향을 미치지 않았는지 재검토가 필요해 보인다. 경기가 급락하는 상황에서는 추세치를 짧게 잡을수록 추세치를 중심으로 움직이는 순환변동치 낙폭이 적게 나올 가능성이 있기 때문이다.


시스코 코리아(대표 조범구, www.cisco.com/kr)는 중소기업들의 IT 생산성 및 보안 강화는 물론 비용 절감에도 도움을 줄 수 있도록 스위치, IP폰, 비디오 모니터링 소프트웨어 등 중소기업용 신제품 8종을 새롭게 선보였다. 또 한층 강화된 내용의 기술 지원 서비스와 파트너 지원 프로그램을 전격 공개함으로써 시스코는 물론 중소기업고객과 파트너사 모두 고루 혜택을 누릴 수 있는 ‘윈윈 전략’을 약속하고 나섰다.
이에 국내 중소 기업들은 세계적인 기술력을 자랑하는 시스코로부터 보다 다양한 네트워킹, 협업, 보안 솔루션을 합리적인 가격과 안정적인 서비스 기반 하에 제공받을 수 있을 전망이다. 한편 파트너사들은 한층 간소화되고 강화된 시스코의 파트너 지원 프로그램을 통해 보다 차원 높은 기술 지원 서비스가 가능해질 뿐 아니라 수익성도 상당부분 개선할 수 있을 것으로 기대된다.
시스코가 새롭게 선보인 중소기업형 스위치는 ‘시스코 300 시리즈 매니지드 스위치(Cisco 300 Series Managed Switch)’ 시리즈. 전력 사용량을 최고 74%까지 절감해 주는 등 에너지 효율성 면에서 특히 돋보이는 이 제품은 QoS(서비스품질) 및 보안 기능도 탁월하다. 또 IPv6를 지원하므로 안정적이며 미래지향적인 네트워크를 구축하는데 이상적이다. 한편 새로운 스위치와 함께 출시된 3종의 IP폰과 데스크탑 관리 툴은 HD 음성 기능, 모바일 연계 기능 등을 탑재하고 있어 중소기업들이 보다 효과적으로 커뮤니케이션 및 협업을 강화할 수 있도록 도와준다.
이 밖에도 시스코는 비디오 모니터링 소프트웨어인 ‘시스코 어드밴스드 비디오 모니터링 시스템(Cisco Advanced Video Monitoring System, AVMS)’을 통해서는 중소기업들이 손쉽게 보안 감시 기능을 수행, 분석할 수 있도록 지원해 준다. 또 새롭게 발표한 2종의 시스코 비디오 카메라는 중소기업들이 지나치게 밝거나 어두운 야외 환경에서도 깨끗하게 이미지를 촬영해 활용할 수 있도록 돕는다.
한편, 시스코는 중소기업들도 가입을 전제로 3년 동안 하드웨어 교체는 물론 소프트웨어 업데이트, 시스코 중소기업 기술지원센터 및 커뮤니티로부터 지속적인 지원 서비스를 보장받을 수 있도록 ‘시스코 중소기업 지원 서비스(Cisco Small Business Support Service)’도 마련, 제공 중이다.
시스코는 파트너사들의 기술 지원 및 수익성 보장에도 관심이 많다. 이에 중소기업 프로젝트를 지원하는 파트너 펀드 지원 프로그램도 한층 간소화하고 강화하는 동시에 ‘마이 시스코(My Cisco)’라는 혁신적인 맞춤형 업무 공간을 마련해 시스코와 보다 긴밀하게 협업을 진행할 수 있도록 돕고 있다.


서귀포시 건축과 실무수습 박진수청렴이란 성품과 행실이 높고 맑으며, 탐욕이 없다. 국어사전에 수록된 ‘청렴’의 뜻입니다. 이같이 청렴함이라 하면 정신적으로 훌륭하게 무장된 상태뿐 아니라 도덕적으로도 흠결이 없을 때 칭하는 말입니다. 그러면 내가 공직자로서 생각하는 청렴은 무엇일까? 공직자, 공무원들에게 청렴함의 기준은 더욱 엄격하게 적용되어야 한다고 생각합니다. 그것은 아마도 공직이라는 자리는 국가와 국민에게 봉사하는 봉사자라는 인식이 강하기 때문일 것으로 생각합니다. 나라를 위해 시민들을 위해 일하는 자리에 탐욕이 개입되거나 눈살
신뢰받는 행정의 기본적인 가치, 청렴
천지동주민센터 복지환경팀 오서영공직에 들어오는 마지막 관문인 면접장에서 첫 번째로 받은 질문을 잊을 수 없다. 공무원의 의무에 어떤 것들이 있는가? 공무원의 6대 의무(청렴의 의무, 비밀엄수의 의무, 성실의 의무, 복종의 의무, 품위유지의 의무, 친절·공정의 의무)를 대답했고, 그때 돌아온 면접관님의 답변은 그중 ‘청렴’이 가장 중요하다는 것이었다. 앞으로 공직자가 되면 반드시 ‘청렴’한 공무원이 되라는 조언도 아낌없이 해주셨다.그렇게 최종합격 후, 3주간의 신규 임용자 교육기간 동안 인생 선배이자 공직 선배님들께서 가장 많이 해주
기고 | 뉴스제주 | 2019-12-17 10:12
종이회계서류 사라지고 회계서류 전자화 된다
서귀포시 총무과 경리팀장 김 금 자내년 1월부터 종이 회계서류가 사라지고 회계서류 전자화가 시행된다언제부터인가 종이없는 회의가 시작되고 정착되더니 이에 발맞춰 이제는 종이없는 회계증빙서류 전자서고가 도입되고 있다직원이 회계서류를 회계부서에 인편으로 제출하던 것도 사라지고, 기존의 전자결재 외에 회계공무원의 대면결재, 인장날인의 이중업무처리와 회계서류를 일일이 편철하여 기록관에 장기 보관하는 등의 낙후된 회계업무처리가 앞으로는 회계서류 전자화를 통해 전자서명 및 전자서고 구축으로 회계업무의 효율성을 높인다이를 위해 전자서명을 활용한
한 해를 마무리하며 돌아보는 ‘청렴’
서귀포시청 종합민원실지방행정6급 하광영어느덧 한해를 마무리 하는 차가운 겨울바람이 불기 시작하는 12월이다. 올해 업무를 처리하면서 잘못된 일들은 없는지 돌아보는 시기이기도 하다.23년 전 서울시에서 공무원 생활을 시작하여 지금까지 항상 염두에 둔 것은 공정하게 민원인의 입장에서 업무처리를 하고 있는가이다. 그 중 가장 지켜야 하는 부분은 청렴이라 생각한다. 내가 추진하는 공적인 일이 ‘청렴의 거울’에 비추어 볼 때 사적인 이득을 취하거나 청렴에서 어긋나는 부분이 없는지 항상 살펴야 한다.그러나 이것은 실제로 정말 쉽지 않은 일이다
기고 | 뉴스제주 | 2019-12-17 10:11
대륜동주민센터 맞춤형복지팀 오동진2014년 송파구에서 세 모녀가 빈곤에 못 이겨 번개탄을 피워 생을 달리하였다. 5년이 지난 현재, 2019년 성북구에서 네 모녀가 참담한 현실에 비관하여 가스에 질식사 하였다. 송파구 세 모녀 사건을 처음으로 ‘복지사각지대’라는 단어가 나왔다. 그러나 반복되는 비극, 5년이라는 시간 동안 많은 사람들이 현실에 비관하여 죽음을 택했다. 우리는 노력하였지만 막지 못했다.지난 2014년 2월 송파구 세모녀가 번개탄을 피운 그 때나, 성북구 네 모녀가 가스에 질식사한 2019년 지금 현 시점에 있어서나 아
기고 | 뉴스제주 | 2019-12-13 10:31
청렴이라는 소신
서귀포시청 주민복지과 김나영누구나 자신만의 소신과 철학을 가지고 있을 것이다. 필자의 소신은 ‘나의 것이 아닌 것을 욕심내지 말자’이다. 욕심을 갖게 되는 대상은 금전적인 것일 수도 노력으로 얻게 되는 기회나 명예일 수도 있다. 부모님께서 하시는 귤 농사를 보고 자란 나는 땀 한 방울이 주는 숭고한 가치를 누구보다 잘 안다. 농사는 거짓이 없다. 11월의 수확은 1년의 노력을 모두 말해준다. 그것을 통해 배운 ‘거짓이 없는 삶’이 목표가 되었다.공직에 들어와서 처음 받았던 교육이 청렴교육이었다. 교육을 통해 무엇보다 나의 이런 목표
기고 | 뉴스제주 | 2019-12-13 10:30
올해의 마지막, 자동차세 잊지 말고 납부합시다!
화북동 주민센터 여은진어느덧 2019년도 한달이 채 남지않아 12월 중순에 접어들고 있는데 12월은 올해의 마지막 정기분 지방세인 자동차세 납부의 달이기도 하다.자동차세는 6월과 12월 2회로 부과되며, 각각 6월1일과 12월 1일 현재 자동차등록원부상 소유자에게 납세의무가 있다. 1월~6월까지의 소유에 대한 자동차세는 6월에, 7월~12월까지의 소유에 대해서는 12월에 부과된다. 단, 연 세액이 10만원 미만일 경우에는 1기분에 전액이 부과되는데 주로 영업용 차량이나 경차 등이 이에 해당한다.승용차의 경우에는 자동차 배기량을 기준
기고 | 뉴스제주 | 2019-12-13 10:27
성산일출봉을 찾아 새해의 소망과 기운을 담아 갔으면...
서귀포시 성산읍 소득지원팀장 김희수 2020년 ‘경자년(庚子年)’ 새해가 얼마 남지 않았다. 이맘때가 되면 전국은 새해맞이 행사준비로 분주해 진다. 우리 성산읍에서도 성산일출축제 준비에 막바지 힘을 쏟고 있다. 나에게는 성산읍사무소에서 근무하며 두 번째 맞는 축제다. 지난번 그 때가 생각난다. 한겨울 추위는 옷을 몇 겹씩 껴입게 만들었지만 현장에서의 뜨거운 열기는 새해의 소망을 불타오르게 만들었다. 성산일출축제는 올해로 27번째를 맞는 대표적인 새해맞이 축제다. 성공적인 축제를 위해서 성산일출축제위원회, 관계공무원 등이 중심이 되어
기고 | 뉴스제주 | 2019-12-12 10:13
총무과 홍 혜 정11월에도 저 멀리 있던 ‘추위’가 12월이 되니 성큼 코앞까지 다가왔다. 매서운 바람이 코끝을 스치고, 한라산 정상에 눈이 희끔희끔 보일 때면 몸은 저절로 웅크리게 되고 자연스럽게 시선이 ‘나’에게 향하게 된다. 연초보다 느슨해진 나를 보면서 한해 목표한 바는 어느 정도 이루었나, 꼭 해야 했지만 놓친 것은 무엇이 있나 체크하게 된다.얼마 되지 않은 나의 공직생활을 되돌아보면 현 공직자에게 가장 필요한 덕목으로 요구되고 있는 것은 청렴이다. 성품과 행실이 맑고 깨끗하며 재물 따위를 탐하는 마음이 없음이라는 사전적
기고 | 뉴스제주 | 2019-12-12 10:10
가슴이 따뜻해지는 청렴을 하자!
기록물통계팀장 양동우요즘 우리사회의 화두는 당연 “공정”이다.과연 우리사회는 공정한가? 공정하지 아니한가?공정하지 않다면 왜 그럴까? 그 해답은 청렴에 있다고 본다.언론매체에서 보는 수많은 사건사고의 이면에는 청렴의 문제가 자리하고 있다고 생각한다.얼마 전 충격적인 얘기를 뉴스를 통해 접했다. 아이들의 꿈을 무참히 짓밟은 경연 프로그램 얘기다. 청렴하지 않은 누군가로 인해 피땀 흘려 노력한 대가와 꿈이 물거품이 되고 200만명이 넘는 사람들의 기대와 관심 또한 한순간에 거짓이 되어 버린 것이다.가슴을 부여잡고 울고 있는 한 아이를
기고 | 뉴스제주 | 2019-12-11 10:23
서귀포시 동부보건소 보건진료8급 현다솔올해는 발령 받은 지 얼마 되지 않아 마을에서 찾아오는 분들이 대부분 낯설던 시기였다. 하루에도 여러 명의 다양한 민원인들을 뵙고 진료를 볼 때면 항상 내 손 쪽으로 향하는 시선이 따가웠다. 민원인들의 시선은 내 손이 어디에 있든 따라다녔다. 컴퓨터 위, 약 포장기 위, 세면대 위 등 가리지 않았다.처음에는 단순하게 집중되는 사실 자체가 부담스럽고 불편했다, 집중되는 상황을 피하고 싶은 마음만 굴뚝같았다. 그렇지만 나는 곧 그 ‘시선’의 의미를 알게 되었다. 내가 행하는 업무의 대부분이 손으로
기고 | 뉴스제주 | 2019-12-11 10:20
신규공무원, 청렴이라는 초석을 다지다
남원읍사무소 오화영신규공무원이 된 지도 2개월 반이라는 시간이 지났다. 조직 내부에서 겪은 공직은 외부에서 보던 것 보다 훨씬 막중한 책임을 지닌 자리였다. 주민들의 사소한 불편 사항들도 공무원의 손을 거쳐야 해결이 되고 나에게 맡겨진 간단한 업무라 하여도 주민들의 삶과 직결된다는 것을 직접적으로 경험하였다. 이처럼 공무원의 행동 하나하나는 주민들에게 강한 파급력을 끼치므로 공무원에게는 높은 잣대가 주어질 수밖에 없고 이 잣대에 맞추기 위해 공직사회의 ‘청렴’은 더욱 강조되어야 한다.청렴의 중요성은 부연 설명하지 않아도 공직자라면
기고 | 뉴스제주 | 2019-12-11 10:18


개인적으로 구체적인 스토리를 가지고 특정 기술을 설명하는 방식을 좋아한다. 기술이 발전하면서 다양한 측면에서 발전이 이루어지기 때문에 기술 그 자체를 중심에 놓고 학습하다보면 종종 그 기술을 왜 배우고 어떻게 사용할 것인지라는 나침반을 잊어버리게 되기도 한다.
개발 측면에서 나는 C++개발자로 분류되지만, 데이터 분석 같은 작업에는(대용량 데이터 분석이 아닌 이상) 로컬머신에서 파이썬을 주로 사용한다. 파이썬은 이미 충분한 성능 및 좋은 데이터 분석 라이브러리를 갖추고 있다. (불행(?)히도 점점 파이썬을 사용하는 비중이 높아지고 있다. 다행히 C++ 역시 파이썬과 문법적 개념이 비슷해지고 있다.)
최근 데이터 분석과 관련된 파이썬 책이 많이 출간되고, 출간될 예정이다. 그런데 그동안 읽었던 책 중에서 마음에 드는 책을 발견하여 소개한다. 바로 O'reilly에서 출간된 'Data Wrangling with Python'이란 책이다.
http://www.amazon.com/Data-Wrangling-Python-Tools-Easier/dp/1491948817/
책 제목에서 알 수 있듯, 이 책은 파이썬을 사용하는 책이긴 하지만 범용 파이썬 개발자를 대상으로 쓰인 책이 아니다. 파이썬으로 데이터를 요리조리 다루고 싶은 사람(책 저자는 언론사나 데이터 분석가를 대상으로 쓴 것 같다.)들을 위한 책이다.
책은 크게 3개 부분으로 나뉘어진다. 1)데이터 획득 2) 데이터 정리 3) 데이터 탐험
데이터를 다루게 된다면 대부분 위 그림과 같은 작업 흐름을 따르게 될 것이다. 이 책은 위 그림의 각 단계에서 파이썬을 어떻게 활용할 수 있는지를 적절하게 잘 설명하고 있다. 예컨데 데이터 획득의 경우, 물론 데이터의 정의부터 시작하지만, 엑셀 파일, CSV(TSB), JSON, XML등 다양한 데이터 소스를 처리하는 방법을 소개한다. 각 소주제에 따라 파이썬에서 유명한 모듈들을 소개한다. 기본적인 파이썬의 문법이나 자료구조(딕셔너리, 리스트, 셋 등)들에 대해서도 짧게 다루지만, 이 책으로 파이썬 문법을 이해하기에는 글쎄. 조금 힘들다. 기본적인 문법을 알고 있는 상태라면 초급에서 중급으로 올라갈 수 있는 디딤돌이 될 것이다.
7장과 8장에서는 데이터에서 부적절한 데이터나 튀는 데이터, 신뢰성이 있는 데이터인지 등을 검증하는 방법들을 소개한다. 이후 데이터 탐색 및 프리젠 테이션을 다루는데, 후반에는 약간 내용의 중심이 흐려지는 기분이 있다. 웹스크래핑을 다루는 11장/12장의 내용은 개인적으로는 Acquire the Data섹션에서 소개되어야 적절하다고 본다. 후반부에서 자동화 및 확장성을 고려한 구조등을 다룰 때도 한 챕터에 다루기에는 너무 큰 내용이지 않았나 싶다.
파이썬을 공부하기 위하여 이 책을 골랐다면 부적절한 선택일 수 있다. 반대로 데이터를 처리하는 비 개발자가 이 책을 본다면 왠지 파이썬 기본 문법책을 하나 찾고싶은 욕구가 생길지도 모르겠다. 파이썬이 데이터 처리 분야에서 가지는 장점을 잘 훑어볼 수 있다. 또한 파이썬 개발자가 데이터를 처리하기 위하여 자신의 기술을 어떻게 활용할 지를 알고 싶다면 좋은 선택일 수도 있겠다.
회사내 데이터를 다루는 팀 동료에게 이 책을 권했는데, 대단히 흥미로워 한다. 읽으면서 파이썬이라는 언어에 흥미를 가진다. :) 이 책의 효과는 이로써 충분하다.


이번 대회는 삼수 만에 유치해 30년 만에 한국에서 열린 올림픽이라는 점에서 세계인의 관심을 받았다. 김일성 일가로는 처음으로 남한 땅을 밟은 김여정 북한 노동당 제1부부장과 도널드 트럼프 미국 대통령의 장녀 이방카 트럼프 미 백악관 선임고문의 방한이 화제를 모았다.
평창 동계올림픽은 한반도의 긴장을 완화하고 스포츠 이벤트로 남과 북이 하나 될 수 있다는 사실을 세계에 보여줬다. 올림픽의 이념인 평화의 메시지를 전하는데 충실했다.
하지만 평화 외에 당초 대회 준비단계부터 내걸었던 슬로건인 ‘저탄소 그린올림픽’이라는 사실이 부각되지 못해 아쉬움이 남는다.
평창 동계올림픽은 159만톤의 온실가스를 감축·상쇄, 최종적으로 온실가스 배출을 ‘0’으로 만드는 것이 목표였다. 최종 보고서는 올 4월에 나오기 때문에 목표 달성 여부는 알 수 없지만 5가지 온실가스 감축 전략(저탄소 시설 건설, 저탄소 수송시스템 구축, 저탄소 인증제품 구매, 폐기물 발생 최소화, 풍력발전 에너지 사용)은 상당 부분 효과를 봤다는 평가다.
올림픽을 위해 신설된 강릉 아이스 아레나, 관동 하키 센터 등 6개 신규 설상·빙상 경기장은 태양광 발전으로 전기를 생산하고 지열을 이용해 난방용수를 공급했다. 올림픽에 필요한 전력 194MW는 풍력발전으로 조달했다. 올림픽을 위해 건설된 고속철도는 탄소배출량이 승용차 대비 8분의 1에 불과, 42만명의 관중이 이용했다면 6654톤가량의 온실가스를 감축할 수 있었다.
하지만 경기장 일대에서 관중 수송을 위해 동원된 셔틀버스는 상당수가 경유차였다. 전기차와 수소차는 올림픽 운영인력이 이용했을 뿐 일반인이 탈 수 있을 만큼 충분히 준비되지 못 했다.
수소차 강국 일본이 개최하는 2020 도쿄 하계올림픽에서 수소버스가 대거 등장하고, 전기차 육성에 팔을 걷어부치는 중국이 개최하는 2022 베이징 동계올림픽에서 전기버스가 대거 운영된다면 ‘평창 동계올림픽은 무엇을 했나’라는 지적이 제기될 것이다.
강원도 정선 가리왕산에 들어선 알파인스키 활강경기장은 숲을 훼손하고 건설돼 환경단체의 비난을 받았다. 조직위측은 올림픽이 끝난 뒤 원상 복원을 약속했지만 며칠간의 경기를 위해 수천억원의 예산을 낭비하고 환경을 파괴하는 것은 분명 문제가 있다.
1994년에 개최된 릴레함메르(노르웨이) 동계올림픽은 생태계 보호를 위해 산속에 동굴을 파 아이스하키 경기장을 짓고 포크·접시 등의 일회용품조차 전분으로 만들어 미생물에 분해되도록 고안했다. 스키점프대를 세우며 생긴 화강암 쓰레기를 기념품을 만들어 파는 재치를 보였다.


11위는 일본 원조 공포 설화 '요츠야 괴담' 이다. 1800년대 일본에서 살았던 가난한 하급 무사 이에몬은 오이와를 보고 반했다. 그러나 오이와의 아버지가 반대하자 그녀의 아버지를 살해하고 오이와를 속여 혼인을 했다. 그러나 오이와는 병들었고 이에몬은 그런 아내를 외면했다. 어느 날 고급관료의 딸과 결혼해서 신분상승을 꿈꾸게 된 이에몬은 아내인 오이와를 독살했다. 아내는 독 때문에 얼굴이 흉하게 변하고 죽어가면서 남편을 저주하다가 악귀가 되어 남편에게 달려들었다. 결국 남편은 미쳐서 새 아내와 장인을 죽였다. 당시 일본인들은 오이와의 원한을 달래기 위해 사원을 지었다.
10위는 일본 '빨간 팝업창' 괴담이었다. 방과후 A군은 "절대로 안꺼지는 팝업창이 있고 그것을 보면 죽는다" 라는 친구의 말을 들었지만 무시했다. 그러나 A군이 집에 가서 컴퓨터를 켜자 "당신은 붉은방을 좋아합니까?" 라고 적힌 팝업창이 떴고 아무리 노력해도 꺼지지 않았다. 그리고 의문의 이름들이 등장했는데 그 이름들 중 맨 마지막이 바로 A군의 이름이었다. A군은 다음 날 시체로 발견되었다.
'프리한 19' 캡쳐
9위는 '미국의 핼러윈 사탕 괴담'인데 이 괴담은 사실 실화에 근거한 괴담이다. 누군가 아이들의 사탕 속에 면도칼과 독을 넣었다는괴담이 돌았는데 이는 74년에 있었던 티머시 살인사건과 연관이 있었다. 당시 티머시는 아빠의 사탕을 친구들에게 나눠주고 친구들과 사탕을 받아와서 먹었는데 갑자기 구토와 경련을 하다가 사망을 하고 말았다. 아이가 죽은 이유는 사탕에 묻은 청산가리 때문이었고 그 청산가리 사탕은 아빠가 만든 것이었다. 빚이 많았던 아버지는 아들 앞으로 생명보험을 들어놓고 아이를 죽인 것이었다.
8위 일본의 무인역 '키사가리역의 비밀' 이었다. 어느날 일본의 한 커뮤니티에는 글이 하나 올라왔는데 어떤 여성이 "주변 손님들은 잠에 빠져 있고 기차는 어디론가 계속 향하고 있다. 나는 키사가리역에서 일단 내리겠다. 여기 키사가리역은 무인역이다. 휴대전화도 터지지 않고 멀리서 들려오는 방울소리와 북소리가 너무 무섭다. 저기 어떤 차가 보인다. 운전자는 나를 원하는 곳으로 태워다 준다고 한다. 차를 탔다. 그런데 내가 말한 곳이 아닌 깊은 산 속으로 간다.. 그리고 계속 먼가를 중얼거리는데 알아들을 수가 없다.." 라고 글을 썼다. 그런데 이 글을 마지막으로 더 이상 글은 올라오지 않았다. 그런데 그후 "저도 키사라기역에 다녀왔어요. 잠이 쏟아지고 방울소리와 북소리가 들리고 터널이 있었죠."라는 후기들이 올라왔다. 이들은 역에서 살아돌아 오려면 절대 잠들지 말고 누군가 말을 걸어도 대답하지 말고 터널을 지나가지 않으면 살아돌아올 수 있다고 말하고 있다.
7위 저승으로 부르는 시 '토미노 지옥' 이 소개되었다. '누나는 피를 토하고....'라는 끔찍한 내용으로 시작되는 이 시는 사이조 야소가 '사금' 에 수록한 '토미노의 지옥'으로 누구든지 이 시를 소리내서 읽으면 끔찍한 일이 생긴다는 괴담이 돌았다. 그 충고를 무시한 사람들은 죽기도 하고 자고나면 혀가 베여있고 입안에 피가 고여있었다. 어떤 이는 발바닥 껍질이 벗겨지고 발톱이 빠져 있었다.
6위는 '일본 국민동요에 숨겨진 비밀'이었다. 사토로군이라는 친구에 대한 내용을 담은 동요가 일본의 한 방송에서 소개된 후 인기를 끌었는데 사토로는 거울에 비치지 않았고 저승사자로 의심되는 소년이었다. 이 친구를 부르려면 공중전화에서 10엔을 넣고 "사토로군 와주세요" 를 3번 말하면 그에게서 연락이 온다고 한다. 전화로 자신의 위치를 말해주는 사토로군은 "나 지금 길이야" "나 지금 집 앞이야" 나중에는 "


대학을 졸업한 후, 나는 한 사저와 결혼을 했다. 내 직장 때문에 우리는 포모사 남부에서 중부지역으로 이사갈 준비를 했다. 우리는 이미 우리를 도와줄 이삿짐 센터를 고용했지만, 나중에 이웃을 통해서 이 회사의 사장이 나쁜 사람이라는 사실을 알게 되었다. 우리는 겁도 나고 걱정이 되어서, 스승님께 도와달라고 기도했다. 뜻밖에도 이사가기 전날에 이 사장이 우리에게 전화를 걸어서 트럭이 고장난 관계로 다음날 이사하는 걸 도와줄 수 없겠다고 말했다. 우리는 정말로 마음이 놓였다! 우리는 이웃의 추천을 받아서 이사하는 걸 도와줄 사람을 성공적으로 찾았다.
1991년 7월의 화창한 주말이었다. 가족들의 짐은 그대로 둔 채 새 집으로 온 나와 아내는 저녁을 먹은 다음, 다음날 아침 시후 단체명상에 가서 스승님을 뵐 준비를 했다. 놀랍게도 그날 밤에 화신 스승님이 도복을 입고 부채를 드신 채, 처음으로 우리를 보러 오셨고, 그날 밤 내내 그녀의 반짝이는 빛이 우리를 축복하며 하늘로 뻗어나갔다. 그녀는 처음으로 사회생활을 시작하는 이 젊은이가 두려움과 무력함 을 떨치고 희망을 가지고 미래를 맞이할 수 있도록 용기를 주셨다.
며칠 뒤에 나는 칭하이 무상사 뉴스잡지 15호를 받았다. 겉표지를 보았을 때, 나는 스승님께서 어제 내가 꿈속에서 보았던 것과 똑같은 도복을 입고, 똑같은 부채를 들고 계신 것을 보고 깜짝 놀랐다. 그때서야 나는 왜 스승님께서 잡지가 나올 때마다 다른 옷을 입은 모습으로 나오시는지 이해할 수 있었다. 각각의 표지는 어떤 사람에게 특별한 의미를 지닌 것이다. 또 내가 분명히 알게 된 건 스승님은 내가 어려울 때마다 도와주고 계신다는 점이다.
이제 막 사회생활을 시작하는 무일푼의 젊은이가 자기 이름으로 집을 산다는 것은 대단한 모험이었다. 그때 우리는 중부 포모사로 이사했고, 아내는 가르치던 학교에서 운좋게 교사와 공무원들을 위한 특별 주택융자금을 대출받게 되었다. 하지만 우리는 6개월 이내에 집을 사야만 했다. 그렇지 않으면 대출받을 자격을 상실하게 되는 것이다. 물론 우리는 이 기쁘고 놀라운 소식이 스승님의 경이로운 안배였다는 사실을 알고 있었다. 나는 6개월 이내에 가장 좋은 집을 찾기를 바라면서, 직장과의 거리, 치안, 조용한 환경, 적당한 가격, 건물 전체 단독소유, 주차시설, 장마 때 물에 잠길 가능성 같은 몇 가지 요인을 고려하면서 이웃에 있는 집을 철저하게 조사 분석했다.
6개월의 최종기한이 다가오면서 나는 점점 초조해졌다. 이런 급박한 순간에 스승님은 또다시 자비로운 도움을 주셨다. 어느 날 밤에 그녀가 빠르게 우주를 날아가고 있을 때, 나는 그녀 가까이에서 뒤를 따라가고 있었다. 내 오른쪽 손바닥은 어떤 낯선 사람의 머리 위에 흔들리지 않게 놓여 있었는데, 이 사람의 무게 때문에 나는 데 몹시 힘이 들었다. 나는 크게 소리쳤다. “스승님! 제발 저를 기다려 주세요! 이 낯선 사람은 누구지요? 그녀는 정말 무거운 짐이에요.” 그러자마자 나는 더 이상 날 수가 없었다. 스승님은 나의 불평을 무시하고 계속 날아가셨다. 나는 이 사람의 얼굴을 뚜렷하게 볼 수가 없었지만, 내가 모르는 사람이었다. 이 꿈속에 담긴 의미는 무엇일까?
다음날 우리는 부동산 중개업자가 추천해 준 여러 집을 돌아보며 비교하였다. 최종기한 일주일 전에, 우리는 마침내 적당한 집을 찾은 것이다. 계약을 하기 위해서 주인을 만났을 때, 나는 그녀가 어제 꿈에서 보았던 낯선 사람이었다는 사실을 알고 깜짝 놀랐다. 스승님께서 이미 우리의 새 집을 준비해 놓은 게 분명했다.


2016년 들어 처음 인사를 드립니다. 새해 첫 와인은 어떤 와인이 좋을까 고민을 많이 했습니다. 활기찬 새해 맞으시라는 의미에서 스파클링 와인을 준비했는데요. 그 중에서도 스파클링의 대명사처럼 불리는 프로세코가 어떨까 합니다. 프로세코는 포도 품종입니다.
오늘 소개할 발라 산디는 3대째 이어오는 이탈리아 와인 명가입니다. 이탈리아 베네토 북동쪽에 위치한 와이너리로 발라 산디가 위치한 트레비소 인근 발돕비아데네 일대는 최상의 프로세코가 나는 DOC 지역입니다. DOC(Denominacio d'Origen Calificada)는 최상의 이탈리아 와인에 부여되는 등급입니다. 특히 발라 산디의 스파클링 와인은 햇살을 듬뿍 받아 포도 자체의 당도와 신선도가 높고 맛과 향이 우아합니다. 맑고 투명한 밀짚 색으로 잘 익은 사과 향과 아카시아꽃 향이 풍부하죠.
상쾌하고 입안을 가득 채워 기분 전환주로도 추천할 만 합니다. 성게알 파스타나 시저 샐러드, 루꼴라 피자 등 캐주얼한 이탈리아 요리와 드시면 좋습니다. 식전주로도 좋고요.


2011년 작고한 작가 박완서는 성장소설 ‘그 많던 싱아는 누가 다 먹었을까’에서 은방울꽃과의 첫 만남의 감동을 이렇게 적었습니다. 이어 다음과 같은 긴 설명을 덧붙였습니다.
"혼자서 산길을 헤매다가 나도 모르게 음습한 골짜기로 들어가게 되었다. 서늘하면서도 달콤한, 진하면서도 고상한, 환각이 아닌가 싶게 비현실적인 향기에 이끌려서였다.
종(鍾), 또는 방울 모양의 순백의 자잘한 꽃송이가 매력적인 은방울꽃. 살랑 봄바람이라도 불면 은쟁반에 옥구슬이 구르듯 경쾌한 종소리가 울려 퍼질 듯하다.
그늘진 평평한 골짜기에 그림으로만 본 은방울꽃이 쫙 깔려 있었다. 아니, 꽃이 깔려 있다기보다는 그 풍성하고 잘생긴 잎이 깔려 있다는 게 맞을 것이다. 밥풀만 한 크기의 작은 종이 조롱조롱 맺힌 것 같은 흰 꽃은 잎 사이에 수줍게 고개를 숙이고 있었지만 앙큼하도록 농밀한 꿀샘을 가지고 있었다. 은방울꽃은 숙명(淑明)의 교화(校花)였다. 가슴에 자랑스럽게 달고 다니던 배지도 은방울꽃을 도안한 거였고, 교가도 은방울꽃의 수줍음과 향기를 찬양한 내용으로 돼 있었다."
통상 5월에 많이 핀다고 해서 오월화란 별칭을 가진 은방울꽃에 대해 이보다 더 적확한 묘사는 없다고 믿기에 다소 긴 듯싶지만 전문을 인용, 소개합니다.
꽃줄기 양편으로 시원하게 뻗은 이파리 사이에 10송이 안팎의 꽃송이가 앙증맞게 매달린 은방울꽃. 크기는 작지만 온 숲을 제압할 듯 당당한 모습이 5~6월 대표 야생화의 하나로 꼽을 만하다.
5월말 은대난초, 금강애기나리, 풀솜대, 큰앵초 등 비교적 늦게 꽃을 피우는 봄 야생화가 전국 각처의 높고 깊은 산과 계곡에서 여럿 피지만 그중 가장 돋보이는 꽃의 하나가 바로 은방울꽃이라고 할 수 있습니다.
봄비라도 내린 탓일까, 은방울꽃에 물방울이 대롱대롱 매달려 있다. 방울 모양의 꽃이 땅을 향하고 있는 것은 종족 보존을 위해 꽃가루와 꿀을 보호하려는 이유라고 한다.
이름 그대로 하얀 방울을 똑 빼닮은 앙증맞은 꽃의 생김새뿐 아니라, 순백의 꽃 색으로, 그리고 향수화(香水花)라는 또 다른 별칭에서 짐작할 수 있듯 사진을 찍는 내내 온몸을 파고드는 은은한 꽃향기로 인해 가까이 다가갈수록 황홀경에 빠져들게 되는 야생화가 바로 은방울꽃입니다. “자세히 보아야 예쁘다. 오래 보아야 사랑스럽다.”라고 나태주 시인은 ‘풀꽃’이란 시에서 말했습니다. ‘방울꽃’ 하나에 채 1cm도 안 되는 은방울꽃의 진가를 알려면 자세히 봐야 하는 것은 물론, 가까이 다가가 하나의 꽃줄기에 10개 안팎으로 달린 ‘방울꽃’에서 울려 퍼지는 잔잔한 종소리를 들어야 합니다. 덧붙여, 서늘하면서도 달콤한 꽃향기를 맡아야만 고급 향수의 재료로도 쓰인다는 은방울꽃의 매력을 제대로 알 수 있습니다.


면책을 받으면 채권자들은 더 이상 해당 채권에 대해 왈가왈부 할 수 있습니다, 회생신청을 다시 한다고 해서 무조건 변제금을 줄일 수 있는 절차입니다. 개인회생 하고싶어요 개인회생 신청과 동시에 금지명령 신청을 하기 때문에 마음 독하게 먹고 하지 않으면 성공하기 힘들다. 회생 변제 후에는 소득이 늘어도 처음 신청한 소득만으로 회생 진행 가능합니다.
회생신청자의 경우 회생 인가 결정에 따라 자동 해지가 되는 것이 아니고 인가 결정 전까지, 채무추가를 신청할 수 있으며, 변제계획안을 다시 제출할 수 있습니다. 청산 가치가 보장되는 지 확인하려면 채무자의 월 평균 소득이 얼마인지 쓰시면 됩니다. 그리고 회생 신청과 동시에 금지명령 신청을 하기 때문에 마음 독하게 먹고 하지 않으면 성공하기 힘들다. 본인 수입에서 법정 생계비를 제외한 금액을 납입하면 채무를 없애고 면책시켜 준다! 정상적으로 한달 급여 수령만 해도 회생신청이 가능하며, 개시결정이 나온 뒤에 직장을 그만두고, 매월 회생 변제금을 돌려 받으려면 인가 결정 후 신불자 해지 된 후에 개명신청을 할 수 있습니다, 회생신청을 다시 한다고 해서 무조건 변제금을 줄일 수 있습니다. 부양가족이 없는 1인 가족으로 신청을 해야 하는 병이 없으면 부양가족이 아닙니다, 함께 산다고 무조건 부양가족이 없는 1인 가족으로 신청을 해야 하는 경우도 있고 안하는 경우도 있으나 안하는 경우가 더 많다. 개인회생 신청 시에 금지명령을 함께 신청하고, 압류중인 채무자에 대해서 추가로 중지 명령을 신청하여 해당 절차를 중지시켜야 한다. 개인회생 하고싶어요 평일이나 주말이나, 평상적인 생활을 할 수 있습니다, 회생신청을 다시 한다고 해서 무조건 변제금을 줄일 수 있는 것이 아니고, 인가 결정 후 압류 해지 신청을 따로 해야 합니다.
법원에서 등기로 개시 결정문이 송달되면, 내용물은 개시 결정문과 변제금 납부 계좌, 채권자 집회 후 1~2개월 내에 인가 결정이 떨어지면 신청인이 할 일은 변제금을 성실히 납부 하는 것뿐이다. 압류가 있는 경우 회생 인가 결정에 따라 자동 해지가 되는 것이 아니고 인가 결정 전에 취하 하거나, 폐지를 당한 경우만 돌려받을 수 없음 회생 변제금을 낼 수 있으면 집에서 쉬어도 됩니다. 소득이 100만원 밖에 안 되는 경우는 부양가족이 있어도, 무조건 부양가족이 없는 경우라면 신청이 불가하고, 부양가족이 1명 이상 있어야 가능합니다, 부양가족이 없다면, 회생신청 기본 조건이 되지 않습니다. 면책을 받으면 채권자들은 더 이상 빚에 시달릴 일은 없는 셈. 연체가 5개월 이상 되었다면, 신용회복위원회에서 신용회복 신청을 하여 인가 전에는 모든 보정을 끝내놓아야 한다.


제네시스 G70 페이스리프트가 출시에 앞서 유출됐다. 전후면 디자인이 완전히 달라진 G70 부분변경은 차세대 제네시스 디자인의 특징인 대형 크레스트 그릴과 쿼드 헤드램프가 채용된 것이 특징이다. 특히 후방 번호판은 아래로 이동하고 레터링이 신규 적용됐다.
제네시스 라인업은 EQ900에서 부분변경과 함께 모델명을 바꾼 G90, 신규 SUV 라인업 GV80, 풀체인지 신차 신형 G80에 이어 올해 G70 부분변경 투입으로 차세대 디자인 적용을 완성하게 된다. 또한 하반기에는 중형 SUV GV70을 라인업에 새롭게 추가할 예정이다.
제네시스 G70는 지난 2017년 9월 출시된 모델로 고성능 엔진과 주행성능이 강조된 섀시 셋업을 통해 기아차 스팅어와 함께 고성능 후륜구동 국산차 시대를 열었다. 특히 고급감을 강조한 실내나 100km/h 정지가속 4.7초 등 제네시스의 브랜드 가치를 끌어올렸다.
하반기 출시가 예정된 G70 페이스리프트는 전후면 디자인이 큰 폭으로 변경된다. 하단부를 뾰족하게 마무리한 새로운 대형 크레스트 그릴과 광원이 완전히 분리된 쿼드 헤드램프, 면이 강조된 후면 디자인과 함께 중앙부 레터링 등 차세대 제네시스 디자인이 사용됐다.
측면부에서는 부메랑 형태의 펜더 에어벤트 디테일을 변경하고, 신규 휠 디자인을 도입해 디자인 완성도를 높이게 된다. 실내에서는 10.25인치로 커진 와이드 인포테인먼트 모니터와 함께 스티어링 휠에 터치형 버튼을 도입하는 등 부분적인 변화가 예고됐다.