20대 국회, 마지막 국정감사가 오늘(2일) 시작된다. 20대 국회는 정쟁으로 시작해 최근 패스트트랙과 조국 법무부 장관의 임명을 두고, 극한 대립을 이어가며 역대 최악의 국회라는 꼬리표를 달았다. 그 사이 민생은 신음하고, 산적한 개혁 법안은 논의되지 못한 채 폐기될 위기에 놓였다. 여당은 민생 해결을 위한 대안을 내놓지 못하고 있으며, 야당은 당리당략에 매몰돼 정쟁만 일삼고 있다.
이번 국정감사는 17개 상임위원회에서 788개 기관을 대상으로 진행된다. 올해도 예년과 마찬가지로 짧은 기간 동안 국정감사가 이뤄지면서 졸속·부실의 우려가 크다. 하루에 많게는 20곳이 넘는 기관을 감사하는 상임위원회도 있다. 경실련은 상시 국감을 대안으로 제시했지만, 매년 이벤트성 보여주기식 국정감사가 이어지고 있다. 새롭게 구성될 21대 국회에서는 부실 국정감사라고 평가받는 현 방식 개선을 위해 적극적으로 나서야 한다.
작년 2018년 국정감사는 박용진 의원의 사립유치원 비리 폭로, 박주민 의원의 사법 농단 진상규명, 유민봉 의원의 채용 비리 진상규명 등이 주요한 이슈로 다뤄졌다. 그러나 1년이 지난 지금 사립유치원 비리를 근절할 유치원 3법은 국회 문턱을 넘어서지 못한 채 방치되어 있고, 사법 농단과 채용 비리 진상규명도 흐지부지한 상태다.
국정감사가 문제 제기와 폭로의 장에 머물러서는 안 된다. 매년 반복되는 단순 지적과 형식적인 질의, 지역 민원 해결을 위한 보여주기식 국감이 되어서는 된다. 20대 국회 마지막 국정감사는 민생 국감과 정책 국감이 돼야 한다. 문제 제기, 대안 제시, 문제 해결까지 이뤄지는 국정감사의 본래 취지를 잘 살려야 한다.


부부 동반의 격식을 차린 저녁 식사 모임을 준비한다면 골드 컬러와 메탈 소재를 주목해보자. 심플한 화이트 그릇에 화려하고 반짝이는 골드 컬러의 접시와 촛대, 커틀러리, 냅킨 링 등을 더해볼 것. 단, 골드 컬러는 자칫 과해 보일 수 있으므로 테이블클로스를 블랙이나 네이비 등 어두운 컬러로 선택해야 시크한 멋을 살릴 수 있다. 또 라인 디테일이 돋보이는 아이템과 작은 소품을 적절히 섞는 것이 포인트. 여기에 실버 느낌의 접시나 투명한 유리 소재의 와인잔과 디캔터를 더하면 화려하고 우아한 디너 테이블을 만들 수 있다.
(시계 방항으로) 와이어 바구니는 데이글로우. 그 아래 골드 플레이트는 자라홈. 육각형 냅킨 링은 루밍. 그 아래 대리석 플레이트는 한국도자기. 유리병은 보에. 그 옆에 놓은 와인잔은 덴스크. 실버 와인잔은 런빠뉴. 꺾쇠 모양의 골드 라인 촛대와 뚜껑이 있는 빈티지한 금색 함은 모두 하우스라벨. 골드 컬러 금속 스푼은 루밍. 그 아래 화이트 접시는 무겐인터내셔널. 골드 컬러 도트를 연결한 갈런드는 하우스라벨. 새 모양 오브제는 피숀. 화병은 데이글로우. 스푼 모양의 뚜껑 장식 티포트와 골드 컬러 손잡이를 단 컵은 모두 트위그뉴욕 by 한국도자기. 작은 실버 플레이트는 에잇컬러스. 골드 컬러의 금속 컵은 하우스라벨. 골드 라인으로 입구를 장식한 유리잔은 피숀. 그 옆의 와인잔은 이딸라. 실버 라인으로 테두리를 장식한 세 개의 접시는 모두 웨지우드코리아. 스테인리스 스틸 포크와 나이프, 스푼과 티스푼은 모두 덴스크. 라운드 촛대는 에잇컬러스. 그 안에 놓은 골드 컬러 접시는 데이글로우. 작은 티스푼은 모두 에잇컬러스. 스트라이프 패턴으로 바닥을 장식한 와인잔은 보에. 그 옆의 유리컵은 메종드파리. 골드 컬러 포크와 나이프는 에잇컬러스. 팔각형 접시는 모두 웨지우드코리아. 레이스로 장식한 화이트 냅킨은 메종드파리. 냅킨 링은 피숀. 테이블클로스는 루밍. 의자는 모두 덴스크. 바닥재는 구정마루.
북유럽 스타일의 캐주얼 파티
오덴세 브런치 파티 테이블
친구들끼리 모여 편안하고 즐거운 브런치 파티를 할 계획이라면 캐주얼한 분위기의 테이블 스타일링을 제안한다. 그릇은 북유럽 스타일에서 영감을 받아 탄생한 오덴세의 프리미엄 컬렉션인 ‘아틀리에’를 선택했는데, 세련된 딥블루와 코럴 그레이 두 가지 컬러를 믹스 매치할 수 있어 감각적인 스타일링이 가능하다. 또한 ‘아틀리에’는 장인이 하나하나 수공으로 빗살 라인을 넣은 듯한 셸 카빙 공법으로 제작해 크래프트적인 감성을 더할 수 있는 것 역시 장점. 한식과 양식을 모두 즐길 수 있는 구성으로 메뉴에 구애받지 않아도 되므로 요리 초보자도 편하게 세팅할 수 있다. 색감을 더하기 위해 내추럴한 패브릭 매트로 포인트를 주고, 테이블 중앙에는 센터피스 대신 통나무와 이끼, 초를 활용해 데커레이션했다. 솔방울에 노끈을 엮어 갈런드처럼 늘어뜨리는 것도 좋은 아이디어. 초를 캔들 홀더 대신 유리병에 넣으면 불빛이 은은하게 번지는 효과를 낼 수 있다. 이렇게 완성한 브런치 테이블은 북유럽 숲을 연상케 해 파티의 분위기를 더해줄 것이다.
북해의 심해 색감인 딥 블루와 바다 산호, 샌드 빛의 코럴 그레이 컬러 밥공기와 대접, 찬기, 원형 접시, 빅 파티 플레이트, 다용도 멀티 볼, 직사각 접시, 정사각 접시, 저그, 빅 머그, 손잡이가 있는 래미킨(종지), 수저받침 등은 모두 ‘아틀리에’ 라인으로 오덴세. 실버 커틀러리, 가죽으로 포인트를 준 패브릭 테이블 매트와 냅킨, 원형 나무 도마는 모두 오덴세. 원목 테이블은 까사 알렉시스. 체어는 이노메싸. 육각형의 캔들은 디자인랩 크리트. 그레이 컬러 페이퍼 볼 오너먼트는 데이글로우. 바닥재는 구정마루.
플라워 패턴으로 수놓은
로맨틱한 애프터눈 티 테이블
바쁜 연말, 친구들과의 모임이라면 거한 파티 대신 오후 시간 가볍게 즐기는 티타임을 추천한다. 달콤한 디저트와 향긋한 티가 어울리는 플라워 패턴의 티 웨어, 초록의 나뭇잎과 식물로 만든 러너를 매치하면 로맨틱한 티 테이블을 연출할 수 있다. 유니크한 느낌을 더하고 싶다면 초대한 사람들의 취향을 파악해 티포트와 잔 세트를 다르게 구성해보자. 대신 패턴의 크기를 비슷하게 맞춰 통일감을 주어야 조화롭게 어우러진다. 초록의 잎과 나뭇가지를 엮어 러너를 만들 때 테이블 중앙은 풍성하게 장식하고 테이블 끝으로 갈수록 조금씩 부피를 줄여가며 마무리한다. 센터피스는 꽃 대신 캔들 홀더나 오브제로 중심을 잡아줄 것. 싱그러운 정원을 연상케 하는 로맨틱한 티 테이블로 시각적인 아름다움과 힐링의 시간을 동시에 선사해보자.


몇몇 대형 비영리재단을 제외하곤 관리할 기부금을 모금하는 것조차 쉽지 않은 실정이었고, 무엇보다 국내에 만연해 있는 기부에 대한 인식이 굉장히 무겁다는 것을 알게 되었습니다. 결국 그는 국내 기부 문화에 새로운 바람을 일으키고자 ‘비카인드(Be Kind)’를 설립하게 됐고, LG서브원에서 근무하던 저도 함께 합류하게 됐습니다.
2014년은 비카인드에게는 여러모로 큰 의미가 있는 해였습니다. 당시 후원하던 한 소아암 환아가 세상을 떠났기 때문이었죠. 김 대표와 저는 아이의 죽음이 헛되지 않도록 소아암에 대해서 많은 사람에게 알려야겠다는 결심을 했습니다. ‘아픈 아이들에게 용기를 주고 우리가 하는 활동을 보고 재미있어 할 캠페인이 무엇이 있을까?’ 생각하다 떠오른 것이 ‘슛포러브’입니다.
때마침 브라질월드컵을 앞두고 있어서 축구에 대한 국민적 관심이 집중돼 있었으니 간이 축구장을 만들어 시민, 연예인, 축구선수가 페널티킥 대결을 펼치면 재미있겠다는 생각이 들었죠. 도전자가 한 골을 넣을 때마다 삼성카드가 5000원의 기부금을 냈고, 행사에 관련된 모든 소식을 SNS에 올렸더니 뜨거운 반응이 일기 시작했습니다. 윤도현, 비스트, 빅스, 서강준, 홍진영 등 유명 연예인들도 연이어 참여했습니다. 꽤 많은 기부금이 소아암 환아의 치료비로 전달될만큼 성공적인 캠페인이었습니다.
시즌 2를 구상 중일 때였습니다. ‘해외의 축구 스타들을 동참시킨다면 전 세계적으로 화제가 돼 소아암으로 고통받는 아이들이 좀 더 힘을 낼 수 있지 않을까’라는 생각을 하게 됐습니다. 그렇게 시작된 ‘슛포러브-월드투어’는 시작과 동시에 위기를 맞이했습니다. 아시아에서 온 동양인 청년 4명이 월드 스타들을 섭외한다는 것은 너무나도 벅찼기 때문입니다. ‘다시 돌아가야 하나’라는 생각을 할 때 소아암 환아들의 모습이 눈에 아른거렸습니다.
‘슛포러브-월드투어’에 참여한 세계적인 축구선수 라울 곤살레스.
‘슛포러브-월드투어’에 참여한 우리나라 국가대표 축구선수 기성용.
이대로 물러날 수 없다는 생각에 우여곡절 끝에 FC 바르셀로나의 전설인 카를레스 푸욜을 만나게 되었고 소아암 아이들을 위한 간절한 진심을 담아 그에게 얘기했더니 흔쾌히 승낙을 받아낼 수 있었습니다. 푸욜의 참여로 자신감을 얻은 우리는 라울, 에브라, 존 테리 등 이름만 들어도 알 만한 대스타들을 동참시키며 이어가고 있습니다. 물론 ‘영원한 캡틴’ 박지성을 비롯해 기성용, 손흥민, 이강인 선수 등 해외에서 활약 중인 우리나라 선수들의 지지가 없었다면 끝까지 못 해내고 이미 한국으로 돌아갔을지도 모릅니다.
요즘 저희에게 힘이 되는 것은 SNS에 올라오는 ‘슛포러브-월드투어’에 대한 사람들의 반응입니다. ‘재미있게 보고 있다’는 반응과 ‘재미를 넘어서 소아암에 대해 한 번 더 생각하는 계기가 됐다’는 댓글을 볼 때면 ‘더 열심히 해야겠다’는 책임감을 느낍니다. 동정심을 유발하는데 치우친다거나 기부하는 데 있어 딱딱하고 어려운 절차를 거쳐야 하는 것이 아니라 더욱 쉽고 즐겁게 바라볼 수 있는 캠페인을 통해 기부에 대한 인식을 바꾸기 위해 노력하려고 합니다.


그래서 묻겠다. 개편안대로 하면 학교교육이 정상화되겠는가? 과열경쟁의 부작용이 사라지겠는가? 아닐 것 같다.
우리 교육을 이야기하면서 누구나 지적하는 것이 ‘시대에 맞지 않는 주입식 교육’과 ‘학생들을 사지로 몰아넣는 과열 경쟁’이다. 이는 수능의 영향력을 최소화시키는 일만으로도 많이 개선될 수 있다.
중등학교에서 교실 수업을 통제하는 것은 수능이다. 그런데 수능은 선다형이다. 수능 점수를 높이기 위해서는 반복적인 문제풀이에 익숙해져야 한다. EBS 문제집을 풀이하고 자습서 속의 정답을 암기해야 한다. 자기 정체성도 지적 창의성도 생각해볼 겨를이 없다. 오직 정답과 오답을 선별하는데 길들여져야 한다. 그러다보니 획일화될 수밖에 없고, 흑백논리에 길들여질 수밖에 없다. 학생들은 토론이나 수행활동을 효용성 없는 교육으로 여긴다. 이대로라면 4차산업혁명을 준비하는 교육은 고사하고 민주시민을 양성하는 길과도 거리가 너무 멀다. 그렇게 되면 어렵게 만들어가는 우리의 민주주의도 갈수록 퇴보할 수밖에 없다. 경제도 뒤처질 수밖에 없다.
이를 극복하고 학교교육을 정상화시키기 위해서는 선다형 문제인 수능의 영향력이 최소화되어야 한다. 그래야 학교에서 토론수업도 할 수 있고, 실험을 비롯한 창의적 수행활동도 할 수 있다. 그래야 학교에서 서술형 평가 비중도 높아질 수 있다. 그래야 교실이 살아날 수 있다. 그리고 국정과제에서 밝힌 ‘교실혁명을 통한 공교육을 혁신’도 희망을 찾을 수 있다. 그 방법은 다시 강조하거니와 수능의 영향력을 최소화하기 위해 자격고사화하는 것이 최선이다.
그렇게 되면 변별력이 없다고 걱정하며 상대평가를 해야 한다는 주장도 있지만, 누구를 위한 변별력인가? 실제로는 최상위 소수를 위한 변별력이다. 왜 그 소수 몇 명 때문에 교육이 황폐화되고, 대다수 학생이 줄세우기 당하고 인생이 낙인찍혀 행복을 빼앗겨야 하는지 묻지 않을 수 없다. 최상위권 학생들의 선별이 필요하면 그 방법은 얼마든지 다른 데서 찾을 수 있다. 내신성적과 학생부종합평가를 통해서도 평가는 충분하지만 다소 부족하다면 자기소개서나 논술을 곁들여도 된다. 장차는 대학졸업정원제도 고려해볼 만하다.
물이 들 때 노를 저으라고 했다. 지금 개혁을 놓치면 우리의 교육은 이제 절망의 늪에서 헤어나지 못할 수도 있다. 언제까지 청소년들이 희망을 버리고 절망의 늪에서 살아가는 모습을 보고만 있을 것인가?


스위스 청년들의 정자 수가 유럽에서 가장 낮은 수준인 것으로 나타났다. 제네바대 연구결과다.
연구팀은 군 입대한 18~22세 사이의 남성 2,523명을 대상으로 정액을 수집, 분석했다. 그 과정에서 연구진은 세 가지를 중요하게 살폈다. 정자의 수, 운동성, 그리고 형태였다.
그 결과 스위스 청년들 중에는 세계 보건 기구(WHO)가 정한 ‘수태 가능한 남성의 정액 기준’을 충족하는 비율이 단 38%에 불과하다는 사실이 드러났다. 나머지 60%가 넘는 참가자들은 WHO 기준 가운데 하나 이상 미치지 못한 셈이다. 그중 5%는 세 가지 모두에서 문제를 가지고 있었다.
유럽 청년들의 평균 정자 수는 1ml 당 4,100만에서 6,700만 사이. 그러나 스위스 청년들의 1ml 당 평균 정자 수는 4,700만으로 유럽 국가들 중 가장 낮은 수준인 것으로 나타났다. 참가자들 중에는 평균 정자 수가 1ml 당 1,500만 이하인 경우도 17%나 존재했다. 네 명 중 한 명은 운동성 있는 정자 비율이 40% 미만이었는데, 그중 형태가 정상인 비율은 4%에 불과했다.
연구팀은 다양한 지리적인 여건이나 사용 언어에 따른 정자의 질 차이를 확인하지 못했다. 또 도시 지역이나 농촌 지역이나 차이점이 없었다.


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내일 아주 중요한 일정이 두 개 있습니다. 먼저 살펴볼 일정은 바로 국회 본회의입니다. 21대 국회 첫 본회의입니다. 내일 본회의가 열린다면 국회의장단도 선출될 가능성이 큽니다. 사실상 박병석 의원이 의장에 김상희, 정진석 의원이 부의장에 내정된 상태죠. 그런데 왜 내일이냐. 바로 국회법에 딱 정해져 있기 때문입니다. 국회법을 보면 제5조 3항에 이렇게 나와 있습니다. 국회의원 총선거 후 첫 임시회는 의원의 임기 개시 후 7일에 집회한다. 이번 총선에서 당선된 국회의원들의 임기가 5월 30일부터 시작했으니까 내일이 딱 7일째 되는 날이고 고로 법적으로 정해진 본회의 개최일입니다.
민주당은 바로 이 점을 강조하고 있습니다. 그러니까 "국회법에 나와 있는 대로 법에 정해진 시한에 맞춰 국회를 열어야 한다"는 겁니다.
[김태년/더불어민주당 원내대표 : 하늘이 두 쪽 나도 내일 본회의를 반드시 열겠습니다. 어떤 장애도 새로운 국회를 향한 전진을 막지 못할 것입니다. 야당이 총선 민심을 존중한다면 지금이라도 일하는 국회에 동참하는 것이 마땅합니다.]
통합당 입장은 복잡합니다. 모두 아시다시피 상임위원장 자리 배분 등의 원 구성 협상이 지지부진한 상황인데요. 통합당은 "만약 원 구성이 마무리되지 않은 상태에서 내일 국회의장단이 선출되면 민주당이 원하는 대로 마음대로 상임위를 구성할 수 있다" 이런 우려를 하고 있는 겁니다.
[주호영/미래통합당 원내대표 : 개원 협상은 양당이 각 당의 입장을 밝힌 상태에서 조금도 진척이 없는 그런 상황입니다. 합의 없이 일방적으로 의장을 선출하고 상임위원장을 뽑는다면 민주당이 국민들로부터 버림받는 첫날이 될 것이라고 확신합니다.]
이렇게 통합당이 강하게 반발하고는 있지만 물리적으로나 법적으로나 민주당의 본회의 개최를 막을 방법은 딱히 없어 보입니다. 민주당은 이미 지난 2일 정의당, 열린민주당 등과 함께 임시국회 소집요구서를 제출해놓은 상태입니다. 다만 민주당도 고민은 있습니다. 그래도 나름 21대 국회 첫 본회의인데 100석이 넘는 통합당 없이 개최하기에는 그래도 약간은 부담이 있는 겁니다. 그래서 오늘 저녁 두 원내대표가 다시 만납니다. 막걸리 한 잔을 기울인 지 이틀 만입니다. 입장 차이를 좁힐 수 있을지 그래서 내일 여야 모두가 함께하는 본회의가 열리게 될지 지켜봐야겠습니다.
그리고 통합당 김종인 위원장 관련 소식도 잠깐 다뤄보죠. 어제는 이해찬 민주당 대표와 상견례를 가졌는데요. 오늘은요. 심상정 정의당 대표와 만났습니다. 사실 통합당과 정의당은 정책으로 보나 이념으로 보나 친해지기가 조금은 어려운 정당이죠. 실제로 지난해 황교안 전 대표와 심상정 대표가 만났을 때도 살얼음판을 걷는 느낌이었습니다.
[심상정/정의당 대표 (지난해 7월 15일) : 제가 대표님 뵙고 꼭 좀 드리고 싶은 말씀이 패스트트랙 지정을 원천무효해야 된다고 그런 말씀을 계속 하셨는데 아직도 그렇게 생각하시는지.]
[황교안/당시 자유한국당 대표 (지난해 7월 15일) : 일단 제대로 되지 아니한 그런 결정들이 그냥 강행되는 것은 옳지 않다고 저는 생각합니다.]
[심상정/정의당 대표 (지난해 7월 15일) : 거듭 말씀드리고 싶은 것은 대한민국에 보수다운 보수가 없다는 것이 우리 정치의 가장 큰 불행이다. 이런 말씀들을 많이 하시거든요.]
과연 오늘은 어땠을까요. 분위기가 확 달라졌습니다. 주거니 받거니 맞장구도 이어졌습니다.
[심상정/정의당 대표 : 진보 보수 떠나서 실용을 추구하신다고 하니까 드디어 정책 경쟁이 가능한 국회가 되지 않을까 그렇게 기대를 합니다.]
[김종인/미래통합당 비상대책위원장 : 정상적인 나라면 정치가 그런 방향으로 흘러가야되는 방법밖에 없잖아요. 부자들 부동산 가지고 돈 벌려고 하는 그런 자유는 과거의 민정당 시절에 내가 적극적으로 제지한 사람 중 한 사람인데.]
[심상정/정의당 대표 : 대기업들 기업용 토지 처분하실 때 그때 토지 정의가 다시 한번 소환돼야 된다고 생각해요.]
훈훈한 대화가 이렇게 오갔는데요. 두 사람 분위기가 나쁘지 않다 보니 이런 대화도 있었습니다.
[김종인/미래통합당 비상대책위원장 : 여당 편만 들지 말고 야당하고 협력을 해서 그런 일을 해낼 수 있도록 해줘요.]
[심상정/정의당 대표 : 이제 미래통합당이 불평등 해소에 적극적으로 나서시면 아마 좋은 파트너가 될 겁니다.]
기본소득 관련 언급도 있었는데요. 관련 이야기 그리고 그 외의 정치권 소식은 들어가서 더 전해드리겠습니다. 맨 처음 말씀드린 내일 있을 또 하나의 주요 행사, 바로. 잠깐 그 전에 저희 회의 이름 잠깐 바꾸고 가겠습니다. 정치부회의 대신 5분만 연예부회의로 하겠습니다.
내일 있을 또 다른 행사 무엇이냐. 바로 대중문화계 최고의 잔치 백상예술대상이 내일 열립니다. TV, 영화, 연극 등 한 해 동안 멋진 활약을 펼친 배우와 제작진 등에게 상을 주는데요. 후보 잠깐 만나볼까요. 먼저 TV부문입니다. 남자 최우수상 후보들 한번 보실 텐데, 후보들 정말 대단합니다. 동백꽃 용식이 강하늘 씨, 남궁민 씨, 이태원 박새로이 박서준 씨, 주지훈 씨, 사랑의 불시착 현빈 씨까지 정말 쟁쟁합니다. 그런데 팔이 안으로 굽는 건 어쩔 수 없네요. 그래도 JTBC 드라마 이태원 클라쓰 박새로이의 수상을 기대해보겠습니다.
[JTBC '이태원 클라쓰' : 필요한 건 다 할 거야. 내 가치를 네가 정하지마. 내 인생은 이제 시작이고 난! 원하는 거 다 이루면서 살 거야.]
TV부문 여자 최우수상 후보들도 만만치 않습니다. 경쟁 치열합니다. 동백이 공효진 씨, 김혜수 씨, 손예진 씨, 아이유 이지은 씨 그리고 바로 이분입니다.
[JTBC '부부의세계' : 그래. 네가 내 친구가 맞기는 하니? (당연하지) 그렇다면 행동 똑바로 해. 이제부터!!!!]
그런데 사실 제가 제일 관심 가는 부문은 여자 신인상입니다. 후보들이 보시는 것처럼 한 명 한 명 쟁쟁합니다. 가장 최근까지 방영된 슬기로운 의사생활의 음치 채송화 교수님 전미도 씨도 후보에 올랐습니다. 이번 백상예술대상 문화캠페인 영상에도 출연했더라고요.
[제56회 백상예술대상 문화캠페인 (전미도 배우 편) : 아. 그렇지. 내가 가야될 곳도 아직은 멀리 있는 저 지점이니까 좀 더 여유 있고 멀리 보게 됐고 눈앞에 일어날 실수나 실패에 대해서 크게 좌우되지 않게 됐어요.]
그리고 영화 부문도 잠깐 보면요. 작품상 후보들 하나같이 명작입니다. 명불허전 기생충부터 남산의 부장들, 벌새, 엑시트 그리고 82년생 김지영까지 경쟁이 치열합니다. 그리고 백상하면 대상 수상자들의 감동적인 소감이 참 유명한데요. 특히 지난해 TV부문 대상을 받은 김혜자 씨의 드라마 대사를 인용한 수상 소감이 화제가 된 바 있죠.
[김혜자/배우 : 지금 삶이 힘든 당신. 이 세상에 태어난 이상 당신은 이 모든 것을 매일 누릴 자격이 있습니다. 후회만 가득한 과거와 불안하기만 한 미래 때문에 지금을 망치지 마세요. 오늘을 살아가세요. 눈이 부시게.]


최근 주 5일 수업 전면 시행과 청소년의 달을 맞아 각종 기념행사나 체험학습 정보가 쏟아지고 있다. 정보가 많다 보니 양질의 프로그램을 선택하는 것도 쉬운 일은 아니다. 이에 국가 기관에서 인증하거나 직접 진행하는 청소년 프로그램들만 모아 소개한다.
▲제8회 대한민국 청소년 박람회(5. 24~26/서울 무역전시관)
5월 청소년 관련 가장 큰 행사로 여성가족부와 서울특별시가 공동 주최한다. ‘청소년이 행복한 세상! 함께 만들어요!’라는 주제로 진행되는 이번 박람회는 국내 최대 규모의 청소년 축제로 진로체험, 창의아트, 세계화 체험 등 다양한 분야의 체험형 부스가 운영된다. 또 청소년 공연동아리 대회, 홍보대사 김유정 팬 사인회, 한·중 수교 20주년 기념 청소년음악제, 류우익 통일부 장관과 가수 김장훈이 출연하는 토크 콘서트, 나눔 바자회 등 다양한 프로그램이 진행될 예정이다. 참가비는 무료이다.
▲제40회 성년의 날 전통 성년례 재현행사(5. 20/성균관 명륜당)
문화체육관광부에서 주관하는 행사로, 올해 성년이 되는 1992년생이 대상이다. 성년이 되는 사람에게 전통 성년례를 통한 성년의 책무를 일깨워주고, 성실하며 책임감 있는 사회인으로 성장할 수 있도록 축하하는 기념행사로 청소년들에게 의미가 깊은 행사가 될 것으로 기대된다.
▲2012 국립극장 청소년공연예술제(4. 28~5. 30/서울 국립극장)
올해로 6회를 맞이하는 ‘청소년공연예술제’에는 어린이와 청소년뿐만 아니라 온 가족이 함께 참여할 수 있으며, 국립극장 전속단체 작품과 해외우수작, 국내우수작 등의 공연은 물론, 체험교육 프로그램, 퍼포먼스 등 교육과 재미를 더한 야외 프로그램도 마련되어 있다.
▲대한민국 청소년 차문화대전(5. 5/경남 하동군)
대한민국 청소년 차문화 대전은 4년 연속 대한민국 최우수 축제로 선정된 하동야생차문화축제 기간에 개최된다. 유치부에서 대학부까지 진행되는 이번 대회에서는 걷고 앉는 자세, 절 등 다례 항목에 대한 심사를 통해 우수자를 선발 시상할 예정이다. 전통 예법을 체험하는 행사를 통해 청소년들이 우리나라의 전통 예법을 몸에 익히고 우리 문화를 더욱 아끼고 사랑하는 계기가 될 것으로 기대된다.
▲가족제자사랑 한마음 걷기대회(5. 19/제주시 평생학습센터)
제주도 청소년활동진흥센터는 행복한 가정, 즐거운 학교 만들기를 위한 가좆제자사랑 한마음 걷기대회를 개최한다. 8세 이상의 청소년 가족은 물론, 스승과 제자가 팀을 이뤄 참가하는 이번 행사에는 행복한 가정 및 즐거운 학교를 만들기 위한 캠페인 활동도 함께 펼쳐진다. 참여 청소년 모두에게 캠페인 봉사활동으로 봉사시간 2시간도 인정된다. 오는 4일까지 선착순으로 이메일과 팩스로 참가신청을 하면 된다.


집의 방향에 따라 집값이 많이 다르다. 남향집, 남동향 정도가 인기가 크고, 서향 북향은 인기가 적다. 수요에 따라 가격도 서향이나 북향은 싸고, 남향, 남동향이 비싸다. 남향집이 좋은 이유는 햇볕 때문이라고 한다. 동지 하지 태양 각도 차이동지는 겨울의 추운날이요, 하지는 여름의 더운날인데, 겨울이면 태양각도가 드러 눕듯이 들어온다고 한다. 반면 여름에는 해가 머리 위에서 내리 쬐며, 일직선으로 내리 꽂듯이 들어온다고 한다. 이것을 집 내부와 같이 연결지어 보면 다음 그림과 같다.하지에는 해가 위에서 내리꽂기 때문에 집안으로 햇볕이 짧게 들어온다. 그래야 시원하다. 가뜩이나 더운데 집안으로 직사광선까지 내리 꽂으면 답이 없다. 그러다 겨울이 되면서 점점 태양의 고도가 낮아지고 빛이 실내 깊숙히 들어오게 된다고 한다. 이게 남향집과 뭔 상관인가 보니, 해가 뜨는 위치가 남쪽으로 쏠려있다.남향집 햇볕여름에는 해가 덜 들어오고, 겨울에는 해가 깊이 들어와 따뜻하다는 것이다. 북향의 경우 1년 내내 해가 적게 들어와 우중충하다. 즉 햇볕의 양 때문에 남향집이 선호되고, 남향 집이 비싸지는 것이다.


흔히 치질은 누구에게 쉽게 말하기 힘든 혼자만의 고통이며 질환 자체가 민망한 부위에 발생하기 때문에 부담이 되기도 한다. 그러나 치질은 입원 환자 순위 1위를 차지할 정도로 어느새 ‘국민병’으로 불일 정도이다. 즉 5명 중 1~2명꼴로 치질 질환을 앓고 있는 사람이 많아졌다. 게다가 여성의 치질발생률도 늘어나면서 남성의 환자 수와 거의 비슷한 비율을 보이고 있다.
치질은 크게 치핵, 열항, 치루, 탈항 등으로 나뉜다. 치핵은 변비 등으로 인해 항문 주위의 정맥에 피가 뭉쳐서 혹이 된 것, 열항은 항문 주위의 피부나 점막에 상처가 생기는 증상을 말한다. 또한 치루는 치질이 심해져서 고름이 나오고 심한 통증과 발열 증세까지 보이는 것을 말하며, 탈항은 여성에게서 주로 발생하는데 변비나 출산 등으로 치핵이 항문 밖으로 빠져 나온 상태를 말한다.
치질 수술 전 시행하는 마취에는 척추마취, 미골마취, 국소마취가 있으며 이중 척추 마취 후 수술 받은 환자들은 수술 후 누워서 꼼짝 않고 6시간정도 있어야 하며 머리를 절대 들지 않아야 하는데 이렇게 안정을 취해도 침대에서 내려와 앉거나 서있으면 심한두통에 구토 어지러움 증상이 나타나서 고생하는 경우가 간혹 있다. 약 5~10%정도 발생하는 것으로 알려져 있는데 대부분은 두통과 어지러움이 동반하지만 허리통증이 심해서 허리를 굽히지 못하는 경우와 하지 저림이 나타나는 경우도 있다.
후유증의 원인으로 마취 시 주사바늘이 들어가면서 생긴 구멍으로 척수 액이 빠져나와서 뇌압이 낮아져서 나타나는 증상인데 일주일이상 지속되고 통증이 극심할 경우 자기 몸에서 빼낸 피를 척추에 다시 주입하여 마취하면서 바늘에 의해 생긴 구멍을 안 부분을 피로 다시 메우는 치료법인 경막외 자가혈액봉합술을 시행하는 경우도 있을 정도로 후 유증이 있는 마취이다.
미골마취는 마취 후 3시간정도 움직이지 못하고 안정을 취해야 하는데 간혹 꼬리뼈부분에 통증을 호소하는 경우가 있다. 이중 국소마취는 수술 후 곧바로 움직일 수 있으며 후유증이 거의 없는 장점이 있으며 요즘 많은 환자들이" 치질수술 잘하는 곳"이나 "치질수술 잘하는 병원"을 검색해서 정보를 얻는 경우가 많은데 마취에 대해서도 병원에 묻는 경우가 많아지고 있다.
삼성창문외과와 협진으로 치질치료를 전문으로 하는 신종석한의원 신 종석원장은 아무리 심한 치질도 국소마취 후 10분 안에 완벽하게 수술을 끝낼 수가 있는데 후유증의 가능성이 있는 척추마취로 치질수술 하는 것은 시간이 지나면 항문외과에서 사라질 것이라고 견해를 말했다.


김윤석 저는 김윤석이라는 배우를 아주 좋아합니다. 그는 한국 영화를 이끄는 3인방 또는 4인방으로 불리우고 있는 주요 배우들 - 류승룡, 하정우, 송강호, 황정민 등에 뒤지지 않는 연기력과 흡인력을 갖춘 인상적인 배우라고 생각합니다. 예컨대 추격자 (2008년)에 출연한 김윤석은 출장 안마소에 아가씨를 대는 보도방 업주로 나오는데요. 그런 직업을 가진 사람이면서도 형사들도 다 놓쳤던 연쇄 살인범(영민, 하정우 분)을 잡는.... 아주 이중적인 역할을 소화하는 캐릭터였어요. 헐리우드 영화는 가면 갈수록 어벤져스물처럼.... 히어로 위주의 블록버스터에 돈을 쓰고 열을 올리고 있는데 반해, 그에 맞선 한국 영화에서 제시하는 '영웅'의 전형을 제시한 캐릭터였다고도 말할 수 있겠죠. 그는 누가 봐도 선해 보이지도..
리들리 스콧의 마션
Category 영화 후기 on 2015.11.06 08:28
이 영화를 기념비적인 명작이라 할 수는 없을 것같습니다. 하지만 리들리 스콧이 만든 영화는 어떤 것이건 볼 만한 가치가 있다고 생각해 온 저는, 이번 영화 마션 역시 마찬가지다. 라고 생각했습니다. 어떤 사람들은 리들리 스콧의 최대 역작은 글래디에이터라고 할 것입니다. 서사시적인 장편을 짜임새 있게 만들어내는 그의 능력은 이미 검증받은 지 오래이고, 이런 연출력이 많은 사람들에게 깊은 인상을 주었던 것같습니다 . 또 어떤 사람들은 리들리 스콧 하면 에어리언이라고 아직도 생각할 것입니다. 비록 SF 작품에서 단연 최고의 수작이었다고 할 순 없겠지만, 영화에서 보여준 창조적 영감과 충격적 영상은 그의 특허처럼 되었다 할 수 있어요. 저는 아직까지도 리들리 스콧의 영화만큼은 반드시 챙겨 보는 이유가 있다면, ..
영화 사도 후기
Category 영화 후기 on 2015.10.02 23:02
추석 연휴들 잘 보내셨는지 모르겠네요. 연휴동안 송강호 유아인의 '사도'를 보고 왔는데, 오늘은 이 영화 후기를 한번 써보겠습니다. 영조와 사도세자. 아버지가 아들을 죽인 이 비극에 얽힌 이야기는 워낙에 충격적이고 엽기적인 사건이었기에 지금 현재까지도 수많은 드라마/영화로 끊임없이 다시 만들어지고 있는 것같습니다. 2015년 이준익 감독의 '사도'는 그 중에서도 단연 돋보이는 작품이 아닐까 싶습니다. 사극은 역사가 그 소재이기 때문에, 결과가 뼌히 정해져 있고, 모두가 그것을 알고 있다는 점에서 스포일러가 이미 널리 퍼져 있고 그게 과연 영화로서의 재미가 있을지, 누구라도 의문스러워할 만하지만요. 그럼에도 불구하고 잘 만들어진 사극은 창작된 현대극보다도 더 심금을 울리곤 합니다. 비록 결과는 모두가 알고..
영화 '에베레스트' 후기
Category 영화 후기 on 2015.09.26 22:30
(스포일러 주의)이 영화는 1996년의 실제 에베레스트 등정팀의 실화를 토대로 제작되었다고 합니다. 사실 대부분의 사람들은 영화를 보면서, 어느 정도의 픽션이 가미되고 각색된 재미 있는 이야기를 보기 원하게 마련인데, 저는 오히려 이런 완전한 다큐멘터리 영화가 더 재미있을 때가 있는 것같애요. 처음부터 끝까지, 영화의 몰입감은 대단합니다.. 아이맥스 촬영을 했다고 하는데, 히말라야의 최고봉, 지구상에서 가장 높은 에베레스트봉의 모습은 아래에서 찍어도 위에서 찍어도 장관이었고 에베레스트봉을 올라가는 등정팀의 모습도 내가 실제로 저런 상황에 처한 것아닐까 느껴질 정도로 엄청난 실감이 나도록 화면이 구성되었습니다. 즉 화면이 잡는 위치가 클로즈업이 많아서 그런지 실제로 이런 산을 올라가고 있다는 느낌을 주는 ..
영화 암살. 전지현은 그저 전지현이었다.
Category 영화 후기 on 2015.09.14 13:31
영화 암살을 본 후기입니다. 최동훈 감독의 예전 영화들 - '도둑들'이나 '전우치전'은 - 흥미롭고 재미있는 영화였지만 문화적 의미가 깊지는 않았어요.근데 그의 2015년작. 영화 암살은 정말로 드물게 좋은 영화의 요건을 다 갖추고 있는 작품이었네요. 스타란. 다수 대중들의 인기를 얻는 사람을 일컫습니다.그리고 흥행 영화란 다수 대중들이 선택하고 보게 만들 수 있는 뭔가를 갖고 있는 작품을 말할 것입니다. 그런데 영화는 흥행적, 상업적인 컨텐츠이면서 동시에 문화 예술이기도 해요. 제가 생각하기에 좋은 영화란, 예술적 가치를 갖고 있으면서도 관객을 몰입시키고 흥미롭게 끌고 갈 수 있는 영화입니다. 불행스럽게도 그런 영화가 그리 많지는 않습니다. 또한 좋은 배우란, 그 배우의 연기로 인해 영화가 다수의 대중..
미션 임파서블 - 고전적 첩보 액션은 아직도 매력적이다.
Category 영화 후기 on 2015.08.10 15:37
미션 임파서블 로그 네이션을 보고 처음에 든 생각은 1. 고전적 첩보 액션이 아직도 통한다. 여전히 매력적이다. 2. 한국 나이 54세 톰 크루즈는 놀랄 정도로 아직도 멋지다. 3. 카사블랑카의 오토바이 추격씬은 전율을 일으킬 정도였다. 라고 정리할 수 있었습니다.... 액션 영화를 포함해 헐리우드 블록버스터들이 기존의 경로를 답습하는 것을 피로(?)해하고 어찌보면 상상력의 비약이 지나쳐서 전면적인 CG 와 너무 혁신적인 촬영 방식을 시도해서 그런지 뭔가 새롭긴 한데 재미는 없다는 평가를 받는 경향이 뚜렷한데 비해 미션 임파서블 로그네이션은 그대로 우직하게 돌직구로 간 것같애요. 기존의 액션 대작의 촬영 방식 그대로. CG도 없이 그냥 즉 초반에 이단 헌트가 수송기가 이륙할 때 문쪽을 붙잡고 그걸 위에서..
터미네이터 제니시스 - 아놀드 슈왈츠제네거와 제임스 카메룬을 향한 향수
Category 영화 후기 on 2015.08.02 22:40
터미네이터 제네시스 - 제임스 카메룬과 아놀드 슈왈츠제네거에 대한 향수 요즘 헐리우드 블록버스터 영화들을 보면 대체적으로 옛 향수를 되살리는 리메이크작들이 거의 대세가 된 듯해요. 미션 임파서블, 어벤져스, 쥬라기 월드, 이런 작품들은 거의가 예전 줄거리와 연관성을 갖고 이어지기도 하지만 그대로 영화를 봐도 내용을 이해하는 데 지장이 없을 만하게 이야기를 풀어나가고 있고요. 과거 원작들과 비교하면 빼어난 컴퓨터 그래픽을 활용한 시각적 효과를 극대화시키면서 훨씬 화려한 영상들을 만들어나가고 있는 영화들이에요. 2015년작 터미네이터 제네시스 역시 옛 블록버스터를 다시 화면에 올린 후속작이며, 헐리우드의 파워를 과시하듯 정말로 화려한 영화를 만들어냈어요. 미래, 과거, 더 가까운 과거를 계속 왔다갔다하면서 ..
디즈니-픽사 인사이드 아웃 - 정서의 균형
Category 영화 후기 on 2015.07.21 02:45
인사이드 아웃 디즈니와 픽사가 결합해서 명실공히 최고의 애니메이션을 만들었네요. 너무나 훌륭한 영화라서 진짜 모든 사람들이 다 봤으면 하는 작품이었어요. 특히 뭔가 일이 안 풀려 힘들고 근심에 쌓여 있는 사람이라면 꼭 이 영화를 봐야 한다고 말하고 싶네요. 제가 비록 정신과 의사는 아니지만, 영화 인사이드 아웃은 아주 세밀한 정신분석학적 자문을 받아 탄생한 작품인 것같아요. 영화의 얼개는 인간의 정신을 규정하는 헤드쿼터 (본부)에 5명의 각기 다른 정서적 개체들이 혼재하여 행동과 감정을 조절하고 있는데, 이 정서적 개체들이 각기 외부에서 들어오는 자극과 스트레스 등에 어떻게 대응하고 반응하는지 이 정서적 개체들이 길을 잃거나 헤메고 있을 때 즉, 불안정한 상황에 놓여 있을 때 인간이 어떻게 행동하게 되는..
쥬라기 월드. 벨로시랩터, 티라노 사우르스
Category 영화 후기 on 2015.06.25 12:11
1990년 마이클 크라이튼의 원작 쥬라기 공원은 호박 속에 저장된 공룡 피로부터 DNA를 채취해 옛 야생동물을 되살려 낸다는 꿈과도 같은 유전공학적 아이디어를 바탕으로 시작되는 기념비적 소설이었습니다. 당시 스필버그의 동명 영화는 소설이 주는 참신함과 박진감을 영화로는 제대로 표현해내지 못했다는 말들을 많이 했던 것으로 기억하는데요. 어떤 영화는 시대를 앞서가며 새로운 화두와 충격을 던져줍니다. 반면 어떤 영화는 화려한 액션과 CG 등으로 치장하여 트렌디하게 보일 뿐 사실 그 알맹이는 과거의 것을 우려먹기에 급급하곤 해요. 2015년작 쥬라기 월드 역시 요즘 헐리우드에 유행하는 옛날 소재 우려먹기에 그대로 머물러 있는 듯해 보이고 스필버그는 아직도 옛날 영화의 회상과 향수에 젖어 있는 듯 보입니다, 그러..
매드맥스 분노의 도로 영화 후기
Category 영화 후기 on 2015.05.25 12:39


그래도 이제 마지막이 얼마 남지 않아 운동을 쉬는 틈을 타서 황금물고기를 보게되었습니다. 지난 주 태영이 일주일만 지민과 살고싶다는 장면을 보고 보지를 않았으니 한 며칠을 황금물고기와 등을 돌렸군요. 비록 아버지뻘과 딸뻘이 결혼을 하는 설정, 그리고 어머니의 복수를 위해 다른 여자와 결혼했다가 전 연인이 자신의 장모님이 되는 걸 방해하기 위한 갖은 술수 등 도저히 상식적으로는 이해가 안되는 장면이 다분했지만 그래도 요즘 일일극보다는 볼만하고 다들 설득력이 있었다고 믿고 있었습니다. 그러나 제가 유일하게 기대했다고해도 과언이 아니였던 황금물고기는 결국 마지막을 남겨두고 완전히 등을 돌리게 하였습니다. 지민의 전 시어머니 강여사가 올가미같은 행동으로 기어이 지민의 뱃속의 아이를 없애고 이혼까지 시켰을 때까지가 저의 인내심의 최대한 한계였습니다. 하지만 건장한 체력에 논산 훈련소 조교 시절 터미네이터라까지 불렸던 이태곤이 갑자기 췌장암으로 쓰려지는 순간 이 드라마에 학을 떼고 말았죠. 결국 작가의 역량이 남자 주인공 한명을 사지로 몰릴 수 밖에 없을 정도밖에 되지 않았다는 걸 입증하는 셈이죠.
태영의 췌장암 말기는 그를 오랫동안 묵묵히 있어주었던 현진과 이별하게하고 지민과 이어지는 계기가 되었습니다. 결국 태영과 지민의 죽음을 불사한 아름다운 사랑의 결실을 위해 태영은 졸지에 힘도 못쓰는 불치병 환자가 되었고 현진은 닭쫓던 개가 되어 다시 혼자가 되었습니다. 그나마 지민을 잊지못하면서도 어머니 때문에 어쩔 수 없이 헤어지고 이제는 그 여자를 전 사위에게 멋지게 보내준 문정호는 전처 이세린과 다시 연결될 것 같지만 문현진은 사랑해서 보내준다는 쿨한 여자로 남아 부모님의 재결합이나 바라는 효녀가 되어 태영의 투병생활과 지민의 애처로운 병간호보다 더욱더 시청자들의 안타까움과 눈시울을 붉혔습니다. 과연 이 드라마에서 문정호,문현진 부녀는 그야말로 태영과 지민의 아름다운 사랑의 결실을 위한 도구에 불과했던 것 같습니다. 이제 이태영과 한지민이 다시 사랑을 나누게 된 이상 문정호와 문현진은 예전에 그들이 없었던 지극히 평온한 일상으로 돌아갔고 문정호는 이세린과 문현진은 이태영 못지않게 멋진 남자와 다시 결혼해 잘 살 겁니다. 아마 보통 사람들같으면 자신들의 관계에 이용당한것뿐이였다는 배신감에 치를 떨었을건데 이들 부녀는 그야말로 참으로 착하고 쿨한 사람들입니다. 그나마 문현진이 이태영을 놓지않으려고했는데, 이태영이 한지민을 찾는다고 결국 승복하고 깨끗이 자신의 자리를 한지민에게 내주게됩니다. 과연 문정호 부녀는 태영과 지민에게 어떤 사람들이였는지, 그저 두 사람의 사랑을 굳건하게 일조한 사람들 그 정도밖에 보여지지 않는군요.


거짓말 건강 결혼 꿈 낙천주의 데이트 두뇌 두려움 부모 분노 사랑 수치심 외로움 유혹 이혼 자부심 자살 죄책감 지능형 처벌 행동
분리와 다양성 자녀 양육 성 – 굶주린 결혼 비밀 남자가 자신의 감정을 깨뜨릴 수있는 10 가지 방법 흥미로운 조작의 위쪽 너는 무엇 먹는거야? 식이 장애 치료 및 지원 교훈 대학원 입학을위한 팁 다른 사람들에게 동기 부여를 할 때 이러한 판단의 오류를 만드나요? 왜 학계는 그렇게 부정적입니까? 부모님이 자녀에게 "생명의 선물"을 주십니까? 파트너가 우리에게 어떤 영향을 미칠 수 있습니까? 어쩌면 전 남자 친구는 사이코 였을거야. 내 마음을 잃는 교훈 귀하의 인척과 더 쉽게 관계를 맺을 수있는 10 가지 방법 다운 증후군의 교훈 : 허비에서 배우기 남자들에게 매력을 느끼는 여성의 '섹시한 아들'이론
"공유 된 슬픔은 반 슬픔이며, 기쁨은 두 배 기쁨입니다."- 알려지지 않았습니다.
"정신 건강의 가장 위험한 적은 격리입니다. 연결에 대한 우리의 요구는 결점이 있습니다. " Susan Johnson, PhD
때때로 우리는 우정이 우리의 웰빙과 자부심을 위해 제공하는 상호 공감의 중요성을 잊어 버립니다. 오늘 아침 로스 앤젤레스 타임즈 건강 보험은 추위를 치유하는 데있어 연결의 힘과 "감정 이입의 효과"를 상기시켜줍니다.
공감에 관한 다음 몇 가지 게시물을 제공합니다. 그것이 무엇이며, 왜 중요하며, 우리가 공감을주고받지 못하게하는 것.
감정 이입의 반대
"어떻게 그걸 나 한테 할 수 있니?"나는 그 말을 들었습니다. 나는 정말로 그 말을 들었습니다. 나는 어머니에게 10 년 동안의 의사 남편과 이혼하기로 결정했다고 말했습니다. 그때까지 나는 그녀의 반응이 너무 자기 중심적 이었음을 알기 위해 감정 이입으로 충분한 치료를 경험했다. 내가 겪은 일에 대해, 또는 그것이 내 자녀들에게 어떻게 영향을 미치는지에 대한 걱정은 없었습니다. 또는 나중에 전 남편에게도 영향을 미쳤습니다.
나는 내 내장에서 알았지 만 내 머리 속에는 아직 그녀의 자손이 겪었던 고민이 배신으로서 그녀에 의해 반역으로 경험 될 것이라고 생각하지 않았습니다. 나는 어떤 연민도 기대하지 않을 줄 알았다.
그 때였습니다. 교환을 기억하는 것은 나에게 매우 우스운 일입니다. 너무 비참한 무언가예요. 이제는 항상 자신이되고 싶어하는 감정적으로 연약한 여성에 대해 연민을 가질 수 있습니다. 그녀는 보람있는 학업 상태가 필요하다고 느꼈습니다. 이제 나는 나의 정맥에서 그것이 공감을 받고 공감할 수있는 헤아릴 수없는 차이를 알게되고, 공감을 얻지 않고 행한다. 그리고 지금 나는 공감을 박탈당한 사람들, 매일 끊어지고 오래가는 외로움을 가지고 살아야하는 사람들에게 변화를 줄 수있는 열정이 있습니다.
문제는 많은 사람들이 감정 이입에 대한 경험이 거의 없었으며 그 차이를 알지 못했을 수도 있다는 것입니다.
공감은 왜 그렇게 중요한가요?
나는 그것이 우리에게 활력을주기 때문에 공감의 피를 부른다. 결국 매일 기본적인 인간의 필요성은 우리가 누구인지를보고 듣고 인식해야합니다. 어떻게 누군가가 우리를 원하는지에 대한 것이 아닙니다. 누군가가 우리를 어떻게 얻으려고하는지에 대한 것이 아닙니다. 그러나 우리가 누구 안에 있는지 : 우리의 감정, 생각, 욕망, 그리고 꿈.
감정 이입을 받고주고주는 것은 인정받을 수없는 인간의 절박한 필요를 충족시킵니다. 감탄은 샘 킨 (Belly in Fire)의 저자 인 샘 킨 (Sam Keen)이 10 대 영웅의 덕성 중 하나라고 말하면서 감사하게 생각합니다. 그는 이렇게 씁니다 : "우리는 서로 연결되어 있다고 느끼는 것이 필요합니다. 우리는 우리가 속해 있다고 느끼고, 은유 적으로 도달하고, 붙 잡히기에 합당 할 것입니다. "킨 (Keen)은 감정 이입이 단순히 감수성이 아니라고 말합니다. "[공감] 듣기는 우리 사이의 공간을 가로 질러 도달하는 예술입니다. 수동주의가 작동하지 않습니다. "
우리는 우리의 감정을 느낄 수 있도록 태어났습니다. 우리의 모든 감정은 생존 메커니즘입니다. 우리가 우리의 감정에주의를 기울이고 생각할 때, 우리는 순간적으로 필요한 것을 이해하는 데 도움이 될 수 있습니다. 우리가 필요로하는 것에 대한 지식을 가지고, 우리는 그러한 요구를 충족시키기위한 행동을 취할 수 있습니다. 공감대 향상 : 다른 사람이 우리가 느끼는 것을 추측하거나 감지하고 표현할 수있게되면 에너지 수혈과 같을 수 있습니다. 그것은 우리에게 희망과 낙관과 에너지의 폭발을줍니다. 그 새로 워진 에너지는 우리가 필요로하는 것에 행동 할 수있는 것에 더 가깝게 만듭니다. 그렇게하면 우리는 인간의 정서적 인 보살핌을받을 인간의 의무를 만날 수 있습니다.
Pat Love & Steven Stosny, "파트너의 눈을 통해 세상을 경험할 수있는 능력을 개발하면서 자신의 시각을 고수하는 것은 친밀한 관계에서 가장 중요한 기술 중 하나 일 것입니다 . "
"나는 다른 어떤 인간 교수들보다 공감이 많은 사람들의 삶에 영향을주는 외로움, 두려움, 불안 및 절망에 대한 사랑의 관계와 해독제의 열쇠라고 믿게되었습니다."라고 Arthur Ciaramicoli는 다음과 같이 말합니다. 감정 이입의 힘.
나는 수십 년 동안 자신과 인간 관계가 꽃 피는 것을 돕고 공감할 수있는 공감력에 대해 배웠다. 그리고 나는 사랑이 다른 사람의 관점에서 모든 것을 기꺼이 보려는 의지라고 믿게되었습니다. 나에게, 의식적 공감에 대한 열정은 진정한 사랑입니다.
웹스터는 공감을 다음과 같이 정의합니다. n. (1904) 감정, 생각 및 경험 없이도 과거 나 현재의 감정, 생각 및 경험을 민감하게 대우하고 대우하는 경험을 이해하고 인식하는 행동 직접 전적으로 전달되었습니다.
또 다른 정의 : 다른 생물의 경험에 정확하게 이해하고 민감하게 반응하는 능력.
공감의 예
강아지에게 걸어 가려고 애쓰는 유아가 균형을 잃고 바닥에 엎드려 있다고 상상해보십시오. 그의 첫 번째 반응은 놀란 표정입니다. 공감하는 어머니는 가볍게 반응 할 것입니다. "어 오!"그녀는 자신의 관점에서 놀라운 놀라움을 선사했다는 것을 알 수 있습니다. 그는 자신이 의도 한 연속 도보를 달성하지 못했습니다. 그녀가 그에게 달려 가면 "오 마이 갓, 가난한 사람!"이라고 소리 치며 그녀는 자신의 불안한 견해를 보이고있다.
더 복잡한 공감은 부모가 사기를 꺼려하는 값 비싼 무도회 드레스를 탄원하는 십대 딸과있을 수 있습니다. "이 특별한 밤에 특별하다고 느끼고 특별하게 보길 원합니다. 그리고 친구들이 입고있는 것과 잘 어울리 길 원한다면 "공감할 것입니다. 그것은 당신이 그녀의 관점을 이해하고 있음을 보여줍니다. "당신은 당신이 누구라고 생각 하느냐", 또는 "돈은 나무에서 자라지 않는다"는 것은 공감 적 반응이 아닙니다. 두 진술 모두 그녀의 관점에 대해서는 아무 것도 없습니다.
또는 데이트보기를 사용하기 위해 여성, 나는 그녀의 주디에게 전화해서 그녀의 라이브 인 남자 친구에게 그녀가 그날 밤 샐리와 함께 영화 "라스"와 "진짜 소녀"를 보게 될 것이라고 말한다. 그는 2 주 전에 영화 측량 회사에서 영화에 무료 티켓을 발급 해달라고 말했습니다. 그녀가 예상보다 늦게 들어올 때, 남자 친구는 철회됩니다. 그는 그녀에게 "나는 당신이 2 주 전에 무료 티켓을 갖고 그 영화를 보았던 것을 기억합니다. Judy는 공감스럽게 대답합니다. "내가 이미 Lars와 Real Girl을 보았다고 생각했기 때문에 Sally와 함께 그것을 보러 갈 것이라고 말했을 때 내가 거짓말을하고있을 거라 생각했습니다. 나는 그것이 당신을 불신하게 느끼게 만들었다 고 생각할 수 있습니다. "
자발적 공감
공감은 때때로 자연스럽게 나타나는 것처럼 보일 수 있습니다. 종종 그것을 경험하고 표현하기위한 의도적 인 노력이 필요합니다.
다음은 자발적인 버전의 예제입니다. 옛 남자 친구로 헤어지면서 나는 마지막 출구를 나서고있는 현관 앞에서 서 있었다. "그리고 너는 지옥에 갈 수있어!"라고 외쳤다. 나는 여자 친구에게 작별 인사를 전했고, "어떻게 그렇게 대우받을 수 있니?"하지만 그의 특색없는 폭발로 인해 상처를 입지 않았습니다. 나는 그의 보통 달콤한 파란 눈을 보았고, 나는 그 고통을 보았다. 나는 모욕을 당하거나 두려워하지 않았다. 나는 이해했다.
기꺼이 공감
공감은 대개 사려 깊고 적극적이며 지적인 탐험을 필요로하는 통제되고 의도적 인 활동입니다. 초점은 다른 인간의 표면 아래에있는 것입니다.
감정 이입은 과열과 냉증 사이의 균형을 필요로합니다. 우리는 감정이 지나치게 자극받지 않도록 감정과 생각을 통합해야합니다. 격렬한 만남에서 우리는 생각이 감정을 따라 잡을 수 있도록 천천히 행동해야합니다.
두려움, 분노, 수치심, 죄책감과 같은 소위 "부정적인"감정은 우리 몸에 높은 신진 대사를 요구합니다. 그러한 높은 생리적 각성이있을 때 우리의 초점은 좁아집니다. 이러한 관점의 축소는 우리가 싸우거나 멀리 떨어져 나가는 것을 방해 할 수있는 것을 제거함으로써 비상 사태에서 수 백만 년 동안 생존 할 수있게 해주었습니다.
우리의 인간 진화의이 단계에서의 문제는 우리의 오래된 두뇌에서 기능하는 것은 우리가 "잘못하고 스스로를 증명할 수있는"위치 (싸우는 것) 또는 "가능한 빨리 빠져 나올 것입니다. "(비행). 전체 그림에 대한 우리의 넓은 시야가 사라집니다. 그리고 우리는 우리의 감정에 의해 "맹목적으로 보임"을 얻을 수 있고, 갈등을 증폭시키는 것만 말하고 행동 할 수 있습니다.
감정 이입을 가로막는 장벽
1. 우리의 공감 욕구가 일시적으로 충족되지 않은 것에 대한 참을성이 없다.
공감할 가장 어려운시기 중 하나는 누군가가 우리를 오해하고 우리를 잘 생각하지 않는 경우입니다. 우리는 왜 우리가 한 일을 왜했는지, 즉 "나는 단지 너를 도우려는 것"이라고 설명 할 필사적 인 필요성을 느낄 수있다. 적어도 우리에 대한 그들의 의견이 틀렸다는 것을 증명할 긴급함이 느껴진다. "나는하지 않았다. 그런 식으로 말입니다! "또는 우리는 고통을 느끼지 못하게하고 싶을 수도 있습니다."하지만 나는 너를 사랑해, 어떻게 그럴 수 있을지 생각해. "
그러나 실제로 관계의 안전한 피난처를 건설하려면 먼저 행동에 대한 해석을 수정하기 전에 먼저 연결해야합니다. 우리는 우리의 관점을 제시하기 전에 그들이 감정적으로 어디에 있는지 말함으로써 연결합니다. 새 아내와 파티를 가질 때 사무실 공급원이라고 생각해 봅시다. 한 여인이 당신이하는 일을 찾아 내고 회사가 자신의 명함으로 사용하는 새로운 재활용 종이에 대해 알려주기 시작합니다.
집에서, 파티가 끝나면, 부인은 당신의 유혹이라고 생각하는 것에 고민합니다. 공감할 수있는 길은 당신에게 "오, 그래서 내가 그녀를 기댄 채로 그녀의 카드를 가져 갔을 때 그녀와 장난 삼아하고있는 것처럼 보였을 것입니다. 나는 그것을 이해할 수있다. 네가 두려워서 내가 그녀에게 전화를 걸어 데이트를 요청할 것 같지 않은가 궁금해. "공감으로 두 번째 이해를 바로 잡습니다. 그녀의 관점을 말로 표현한 후에 만, 당신은 그 여자가 새로운 재생 종이에 관해 당신에게 말하고 있었고 그 종이로 만들어진 명함을 보여주고 있다고 설명했습니다. 그것은 어려운 부분입니다 – 당신의 견해를 공유하기를 기다리며 잠시 오해를 느끼게합니다.
2. "나쁜"다른 사람들을 처벌하고자하는 욕망
불행히도 우리 중 많은 사람들은 갈등이있을 때 가장 먼저해야 할 가장 중요한 일은 누가 옳고 누가 잘못되었는지, 누가 무죄이고 누가 유죄이고, 누가 희생자이며, 범인은 누구인가. (운동장에서 "당신이 시작했습니다!"라는 소리가 들리니?)
한 사람이 공격하거나 자신이나 사랑을 철회하여 다른 사람을 "처벌"할 때 아무 도움도되는 일이 없습니다. 극적인 예는 한 파트너가 불륜을 겪을 때입니다. "나쁜"/ 처벌 된 사람은 외적인 활동을 멈출 수 있지만, 내부적으로는 긴장된 느낌의 분노와 돌보는 일없이 계속 돌보는 것에 대한 두려움이 있습니다.
벌을 주면서 상대방의 행동을 멈추게함으로써 "이기는"사람은 결코 정말로 안전하다고 느끼지 않습니다. 그 / 그녀는 새로운 행동이 다른 행동을 실제로 소유하고 있지 않다는 것을 알고 있습니다. 진정한 변화가 일어나기 위해서는 충족되지 않은 요구 나 거짓된 믿음이 사건을 근간으로하는 것을 이해해야합니다.
3. "나쁜"행동을 보람을 주거나 격려하는 것에 대한 두려움
내가 자랄 때 좋은 행동을 "컨디셔닝"하는 것에 많은 관심이있었습니다. 사람이 다른 사람의 고통에 따뜻함으로 반응한다면, 그 사람은 더 많은 동정심을 얻기 위해 더 많은 고통을 표현할 수밖에 없다는 신념이있었습니다. "내가 그를 이해하려고하면, 그는 늦게 집으로 돌아갈 것이다!"믿음이다.
나는 아직도 부모님 집에 살 때 단 한번 아프다는 것을 기억합니다. 나는 14 세에 너무 아프므로 아래층으로 내려 가서 먹고, 베개에 기대어 앉았다. 원하지 않는 점심 식사가 엄마 윗층으로 올라올 때까지 기다렸다. 나는 그녀가 그녀의 손에 쟁반이있는 나를 향해 방을 가로 질러 걸어가는 것을 보았다. 그녀가 내 무릎에 트레이를 놓기 위해 몸을 숙인 것처럼, 그녀는 트레이를 내 위장에 내 렸습니다. "너 왜 그랬 니?"라고 충격을 받고 외쳤다. 그녀는 "나는 너에게 보람을 느껴서 너를 상태로 만들고 싶지 않다!"라고 외쳤다.
신념은 누군가가 친절하게 대우를 받으면 우리를 기쁘게하지 않는 것을 할 때, 그들은 단지 '나쁜'일을 더 많이 수행 할 것이라는 것입니다. 욕망은 상대방의 행동을 제어하는 것입니다. 많은 사람들은 다른 사람들이 어떻게 행동해야하는지에 대한 엄격한 규칙을 가지고 있으며, 다른 사람들은 자신의 규칙에 따라 행동하지 않으면 다른 사람들이 '나쁘다'고 생각합니다.
나는 부모님이 "그를 무시하라고"하는 것을 들었다. 그는 단지 주목하기를 원한다. "나에게 이것은"그에게 먹이를주지 말라. 그는 배가 고프다. "나는 병원 직원이"자살 위협으로 우리를 조작하려는 것 뿐이므로 '그냥 가서 뛰어 내리라고 말할 것 "이라고 들었다.


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항상 ‘정직하고 성실한 사람이 되어야 한다’고 강조하시는 부모님께서는, 물질적으로 풍족하지는 않지만 세상 누구보다 큰 사랑으로 저희 남매를 감싸 주셨고, 긍정적이고 밝은 태도로 살아갈 수 있는 마음가짐을 키워 주셨습니다. 오랜 시간 부동산 중개업을 하시며 늘 정직하고 성실한 모습으로 고객 만족을 실천해 오신 부모님께서는, 사회생활이나 가정생활 모두 최선을 다하시는 훌륭하신 분들입니다.
5대의 맥을 잇는 장손으로 태어나 집안의 귀여움을 독차지했던 저는, x살이 되던 해 분가하신 부모님을 따라 많은 이사를 다니며 조금은 힘든 어린시절을 보내게 되었고, 초․중등학교 때까지만 하더라도 잦은 이사로 많은 친구들을 사귀지 못하기도 했습니다. 고등학교에 진학한 뒤 비로소 절친한 친구들을 사귀게 되었고, 지금도 그때 사귄 친구들과 오랜 친분을 유지하며 진한 우정을 쌓아가고 있습니다.
아직은 장남으로서, 한 가정의 가장으로서 부족한 점이 많이 있지만 귀사에 입사하여, 저만을 믿고 의지하는 사랑하는 아내와 아들에게, 그리고 세상에서 제가 가장 존경하고 사랑하는 부모님께 자랑스러운 가장이자 장남이 되고 싶습니다
저는 밝고 적극적인 성격을 지니고 있으며, 특히 대인관계가 좋은 편입니다. 꼼꼼하고 세심한 성격으로 어떤 일을 하든지 실수가 적은 편이며, 항상 성실하고 부지런한 태도로 주어진 모든 일에 최선을 다합니다. 또한, 남을 먼저 배려하고 이해하기 위해 노력하는 저는, 상대방이 생각지도 못한 사소한 것까지 잘 챙겨 주는 편이며, 조금 손해를 보더라도 상대방의 입장을 먼저 헤아리려고 노력하곤 합니다.
살아가면서 제가 가장 중요하게 생각하는 것은 ‘신용, 신뢰, 믿음’입니다. 인간관계에서 가장 중요한 것은 바로 서로간의 믿음이라고 생각합니다. 믿음이 없는 사이는 마치 ‘風前燈火’처럼 흔들리기 쉽고, 신용을 잃은 사람은 모든 것을 잃는 것이라고 생각하기에, 저는 언제나 성실하고 책임감 강한 태도로 주위 사람들에게 신뢰받을 수 있는 믿음직한 사람이 되기 위해 최선을 다할 것입니다.
학력 및 특기사항
무작정 공부만 했던 고등학교 생활을 마치고 대학에 입학했을 때, 전혀 다른 교육 환경과 자유로운 분위기에 무척 혼란스럽고 당황스러웠던 기억이 납니다. 무한한 자유가 주어지지만 그에 따른 책임 또한 스스로 져야 한다는 사실을 깨닫게 되면서, 진정한 대학생활의 자유를 누릴 수 있었고, 앞으로의 제 미래에 대한 진지한 고민도 해볼 수 있었습니다조금은 소심한 성격이었던 저는, 풍물 동아리의 일원으로 활동하면서 적극적이고 활발한 성격으로 바뀌게 되었고, 많은 사람들 앞에서 마당극이나 연극, 춤, 풍물 등을 공연하면서 예전에는 미처 알지 못했던 저만의 잠재된 끼를 발견할 수 있었습니다. 또한, 여름방학 동안 농촌 봉사활동을 다녀오기도 했는데, 짧은 시간이었지만 농부들의 마음을 조금이나마 알 수 있었고, 땀방울의 소중함을 배울 수 있었습니다. 아울러, 그동안 제가 얼마나 세상을 게으르고 안일하게 살아왔는지에 대해 반성하게 되었고, 좀더 세상을 넓게 바라볼 수 있는 안목을 키울 수 있게 되었습니다.
대학 1학년을 마치고 군입대를 결정하게 된 저는, 의무경찰에 지원 입대하여 남자답고 씩씩하게 군대생활을 마쳤습니다. 일반 군인들과는 달리 의무경찰의 경우 일반적인 훈련 외에도 민생 치안 등의 의무도 있기 때문에 때로는 힘들고 당혹스러운 경우도 많았지만, 그때마다 슬기롭게 극복해 나가면서 성공적으로 군생활을 마칠 수 있었습니다. 군생활을 통해 인내심과 끈기, 책임감 등을 배울 수 있었고, 무엇보다 어떤 일이든지 ‘할 수 있다’는 자신감을 가질 수 있게 되었습니다.
저는 사무자동화 산업기사 자격증과 1종 보통 면허증을 소지하고 있으며, 문서 작성이나 편집 프로그램 등 컴퓨터 프로그램과 인터넷 사용에 능숙한 편입니다. 또한, 대학생활 동안 버스회사에서 아르바이트를 하는 등 잠시동안이지만 사회생활을 미리 경험해 보기도 했습니다.
성공적인 비즈니스맨이 되기 위해서는 무엇보다 경제적인 흐름을 잘 파악해야 하며, 성공적인 사회생활을 하기 위해서는 무엇보다 강한 책임감과 성실성을 바탕으로 자신의 분야에서 인정받을 수 있는 실력을 갖추어야 한다고 생각합니다. ○○대학교 경영학부를 졸업한 저는, 자금의 유통이나 경제의 흐름 등을 누구보다 잘 파악하고 있으며, 어떤 일이든지 정확하고 완벽하게 처리할 수 있는 마음가짐과 실력을 갖추었다고 자신있게 말씀드릴 수 있습니다. 또한, 일반적인 사무관리는 물론 재무나 회계 등의 업무도 능숙하게 처리할 수 있는 능력을 지니고 있다고 자부합니다.한국지엠디는 CD, FD, 인쇄물 등 각종 미디어의 생산 및 포장 서비스, 전자 제품 및 부품의 조립 제작 서비스(EMS), Software 및 Hardware의 국내외 구매와 조달 서비스, ERP를 기반한 물류 서비스(SCM), Call Center 및 데이타 관리 등의 고객 관리 서비스(CRM) 등 통합 서비스망을 갖추어 고객의 다양한 Outsourcing 요구에 부응코자 변함없는 노력을 기이며 발전하는 기업, 고객 만족을 위해 노력하는 기업인 귀사에서 저의 모든 능력과 열정을 다해 함께 일해보고 싶다는 생각에 지원하게 되었습니다.


독일 정부가 올여름까지 국가 차원에서 블록체인 개발 전략을 수립하고자 관련 업계의 의견을 수렴하고 나섰다.
지난 18일 로이터 통신은 익명의 정부 관계자 말을 인용해 “블록체인 전략의 실질적인 이해당사자라고 볼 수 있는 관련 기업과 기관이 적극적으로 다양한 의견을 제안해주기 바란다”고 전했다. 제안된 의견이 곧바로 법제화로 이어질지는 지금으로서는 분명하지 않다.
로이터 통신은 이어 “독일의 수도이자 최대 도시인 베를린에서 활동하는 블록체인 스타트업만 170여 곳”이라며, “독일은 국가적으로 블록체인 기술에 관심이 많아 자동차나 제약, 에너지, 공공 행정 등 다양한 영역에 이 기술을 활용하는 방안을 모색 중”이라고 보도했다.
유럽 최대의 경제 대국인 독일은 이전에도 블록체인 기술에 긍정적인 견해를 표시한 바 있다. 지난해 6월 독일 금융감독원(BaFin)의 펠릭스 후펠트 원장은 “블록체인 기술은 혁신적이기 때문에 이를 바탕으로 설계된 각종 응용 프로그램은 금융 분야 전체에 엄청난 지각 변동을 가져올 것”이라고 말했다.
블록체인 기술에 대한 관심은 독일뿐 아니라 유럽 전체적으로도 빠르게 증가하고 있다. 지난주에는 룩셈부르크 의회가 블록체인에서 발행한 증권에 법적 지위를 부여하는 법안을 통과시켰다. 또 지난해 12월에는 이탈리아 정부가 국가 차원에서 블록체인 전략을 수립하겠다며 여기에 참여할 30인의 전문가 명단을 발표했다.


욥이 대답하였다. 그런 말은 전부터 많이 들었다. 나를 위로한다고 하지만, 오히려 너희는 하나같이 나를 괴롭힐 뿐이다. 너희는 이런 헛된 소리를 끝도 없이 계속할 테냐? 무엇에 홀려서, 그렇게 말끝마다 나를 괴롭히느냐? 너희가 내 처지가 되면, 나도 너희처럼 말할 수 있을 것이다. 나도 너희에게 마구 말을 퍼부으며, 가엾다는 듯이 머리를 내저을 것이다. 내가 입을 열어 여러 가지 말로 너희를 격려하며, 입에 발린 말로 너희를 위로하였을 것이다. 내가 아무리 말을 해도, 이 고통 줄어들지 않습니다. 입을 다물어 보아도 이 아픔이 떠나가지 않습니다.(욥기 16:1-6)
불행에 직면한 사람을 보면 일단은 그들 곁에 다가가, 함께 아파하고, 보살피고, 부축해 일으켜 세워주는 일이 우선이다. 해석은 그 뒤에 해도 늦지 않다. 고통을 겪는 사람들 곁에 다가선 경험이 있는 사람들은 함부로 말하지 않는다. 삶은 복잡하고 모호하기 이를 데 없다. 옳고 그름의 잣대로 재단하기 어렵다. 그래서 예수님은 “너희가 심판을 받지 않으려거든, 남을 심판하지 말아라”(마태복음 7:1) 하고 말씀하셨던 것이다. 타자를 판단하는 자리에 서려는 태도를 일러 근본주의라 한다. 모든 근본주의는 기본적으로 폭력적이다.
욥을 위로하기 위해 찾아왔던 세 친구는 욥이 자기 태어난 날을 저주하고 하나님을 원망하는 듯한 말을 내뱉자 돌연 공격적인 태도로 돌변한다. 그들은 욥이 겪고 있는 고난이 그가 저지른 죄에 따른 벌이라고 단정적으로 말하며 참회를 권고한다. “인생이 무엇이기에 깨끗하다고 할 수 있겠으며, 여인에게서 태어난 사람이 무엇이기에 의롭다고 할 수 있겠느냐”(욥기 15:14)는 엘리바스의 말을 누가 부정할 수 있겠는가? 하지만 삶의 쓰라림 앞에서 흔들리고 있는 이들에게 하는 이런 입바른 소리는 오히려 상처를 덧나게 할 뿐이지 않던가? 그들의 말은 괴로움을 더하게 만드는 ‘헛된 소리’일 뿐이다.
욥은 친구들에게 말한다. “너희가 내 처지가 되면, 나도 너희처럼 말할 수 있을 것이다. 나도 너희에게 마구 말을 퍼부으며, 가엾다는 듯이 머리를 내저을 것이다.”(욥기 16:4) 서 있는 자리가 다르면 온전한 이해는 불가능하다. 중요한 것은 해석이 아니라 가까이 다가섬이다. 다가설 때 닫힌 마음이 열리는 법이다.
장애인들의 집인 라르슈 공동체를 세운 쟝 바니에가 한번은 아이티에 있는 교도소를 방문했다. 그곳에는 아주 거칠고 원시적이며 난폭한 사람들이 수용되어 있었다. 죄수들의 얼굴은 굳어 있었다. 벽 앞에 선듯 난감한 상황이었다. 어느 순간 바니에는 그들에게 ‘아이’에 대해 말하기 시작했다. 우리 각 사람의 마음속에 들어 있는 아이와, 애정을 갈구하는 그 아이의 목마름, 그리고 그들과 자신 속에 있는 하나님의 형상에 대해 말한 후에 이런 말로 이야기를 마무리했다.
“여러분 중 아무도 이곳에서 나갈 수 없을지도 모릅니다. 또는 나가더라도 몇 주 만에 다시 돌아올지도 모릅니다. 모든 사람들이 여러분을 외면할 수도 있습니다. 그러나 제 희망은 언젠가 세계가 여러분의 존재 깊은 곳에 숨겨진 아름다움을 발견하게 되는 것입니다. 언젠가 우리 모두가 부활하는 것입니다. 그리고 그때 여러분의 존재의 아름다움이 빛을 발하여 전 세계에 알려지는 것입니다. 여러분은 여러분 마음 깊은 곳에, 갈라진 모든 틈보다 더 깊은 그곳에, 애정을 추구하는 어린아이가 있다는 것을 잘 알고 있기 때문입니다.”(『희망의 사람들 라르슈』, 82-3쪽)
바니에는 그때 그들의 얼굴에 긴장이 풀리고 미소가 번지기 시작하는 것을 보았다. 그들 사이에 깊은 일치의 감정이 솟아난 것이다. 사람을 변화시키는 것은 정죄의 언어, 판단의 언어가 아니라, 이해와 공감과 애정이 담긴 말이다. 바른 소리를 한다는 자의식만 줄어들어도 우리는 평화를 만드는 사람이 될 수 있다.


지난 2006년 교육감 직선제가 시작된 이후 교육자치는 많은 발전을 이뤘다. 이를 통해 현대 교육은 주민들의 요구를 정책에 효율적으로 반영해 학생과 학부모의 만족도를 증진시킬 수 있게 됐다. 하지만 교육 자치의 이면에는 교육의 권력이 과도하게 집중되는 단점도 생겨났다. 정책과 예산에 대한 감시 장치가 부족해 견제와 감시에 구멍이 생긴 것이다. 이에 교육 권력을 감시하고 시민에게 정보를 공개하기 위해 앞장서고 있는 단체가 있다. 전북교육자치시민연대(이하‘시민연대’)가 그 주인공이다.
시민연대는 진정한 교육자치실현과 행정의 투명성을 유지하고자 하는 시민들에 의해 지난 2011년 창립됐다. 시민연대의 주요 업무는 민선 교육감에게 집중된 권력을 견제하고 투명한 예산집행을 감시하는 것이다. 때문에 시민연대는 창립 초기부터 단체의 자립성과 정치적 중립성을 갖추기 위해 많은 노력을 쏟고 있다. 많은 시민단체들이 정부와 교육 당국으로부터 보조금을 받으며 운영하는 반면 시민연대는 보조금을 일절 받지 않고 회원의 회비와 시민의 후원금으로 운영되고 있다.
시민연대는 교육자치, 교육행정의 투명성, 교육복지, 교육주체의 권리 신장, 교육정책능력강화를 목적으로 바람직한 교육의 길을 찾고 있다. 대표적으로 도의회에서 학원 교습시간 제한 조례를 제정한지 1년만인 지난 2013년, 조례 개정안을 발의하자 반대 논평을 발표하는 등의 노력으로 무산시켰다. 또한 지난해에는 전주 상산고가 전북지역에서 유일하게 역사왜곡 논란에 휩싸였던 ‘교학사’ 한국사 교과서를 채택하자 시위를 하고 성명과 논평을 발표해 채택 철회를 이끌어 냈다.
이처럼 지금은 시민연대가 어느 정도 자리를 잡았지만 이 자리까지 오기에는 여러 어려움이 있었다. 시민연대의 활동 초기에는 시민사회단체에 대한 시민들의 곱지 않은 시선을 감수해야 했다. 또한 행정과 권력을 감시할 때 발생하는 의도치 않은 충돌 상황들에 정신적으로 힘들기도 했다. 아울러 보조금을 받지 않고 자체적으로 재정을 해결하기 때문에 발생하는 경제적 어려움이 따르기도 했다. 시민연대 박연수 부장은 “시민사회단체에 대해서 곱지 않은 시선을 가졌던 사람들이 시민연대를 통해 시민단체 활동 참여의 중요성을 인식하고 지인들에게 시민단체의 활동에 대해 홍보하는 모습을 보며 힘을 얻었다”고 전했다.


인사돌은 대한민국 최고의 잇몸약이면서 최초의 잇몸약으로 인식된다. 동국제약은 1978년 프랑스 라로슈 나바론사에서 인사돌을 수입해 국내에 소개했다. 뒤이어 1987년부터는 자체 생산을 하고 있다. 33년 동안 제품의 성분을 한 번도 바꾸지 않았다. 인사돌은 잇몸병 치료제라는 시장에 뛰어든 것이 아니라, 새로운 시장을 스스로 개척한 제품이라는 점에서 여타의 일등 브랜드 가운데서도 독보적인 존재다.
“예전에는 잇몸병을 하나의 병이라기보다 치통의 하나로 봤어요. 잇몸에 문제가 있으면 치통약을 사 먹었죠.”
대한민국 대표 잇몸약
인사돌 도입 초창기에 영업을 담당했던 동국제약 직원들은 인사돌이라는 브랜드, 동국제약이라는 회사, 잇몸병이라는 생소한 병이라는 세 가지를 알려야 하는 어려움에 처해 있었다. 약이라는 제품의 특성상 효능을 제대로 알리기도 버거운데, 그 앞에 넘어야 할 장벽이 너무나 많았던 것이다. 우리 잇몸은 치아를 둘러싸고 있는 연조직인 치은, 치아와 잇몸을 결합시키는 치주인대, 치아를 잡아주는 잇몸뼈인 치조골, 치주인대를 치근에 부착시키는 백악질로 구성된다. 이런 조직들에 염증이 생기는 것이 잇몸질환이다. 치은에 생기면 치은염, 치은염이 나머지에까지 퍼지면 치주염이다. 인사돌은 치조골 형성을 돕는 한편 항염 작용을 촉진한다. 잇몸질환에 대한 인식이 어느 정도 퍼진 지금에 들어도 머리 아픈 얘기인데, 30년 전의 일반 소비자에게는 얼마나 생소하게 들렸을지 짐작이 가능하다.
30여 년이 지나 경쟁자들이 있는 지금에도 동국제약은 한정된 시장 내에서 점유율을 늘리는 전략보다는 잇몸병 치료 시장 자체를 넓히는 정책을 쓰고 있다. 동국제약 대표이사 이영욱 사장은 인사돌을 단순히 상품이라고 생각하고 팔지 않는다고 말한다.
“우리나라 국민이 감기 다음으로 가장 많이 앓는 병이 바로 잇몸병입니다. 보건복지가족부에 따르면 19세 이상 성인의 73.9%가 다양한 치주질환을 앓고 있다고 합니다. 더구나 고령화 사회가 되면서 잇몸병을 앓는 환자는 갈수록 늘어나고 있습니다. 국민 건강에 일조한다는 생각으로 인사돌을 만듭니다.”


피플펀드가 지난달 1일 전북은행과 손잡고 P2P(개인 간 거래) 대출 서비스를 선보여 화제가 됐다. 대출을 희망하는 고객은 은행에서 대출을 받고, 투자 고객의 투자금에 대해선 은행이 입금부터 출금까지 관리해주는 서비스다. 채권추심, 연체관리 등을 은행이 하기 때문에 P2P 대출 서비스의 약점으로 꼽히던 투자자 보호를 강화하는 등 차별화가 가능하다.
김대윤 피플펀드 대표는 “대부업체가 아니라 기존 은행 대출 시스템을 활용하기 위해 전국의 은행을 다 돌아다녔다”며 “전북은행이 우리가 개발한 신용평가모델의 대출 수요자 모집과 리스크 관리에 도움이 되겠다고 판단했다”고 설명했다. 은행통합형 P2P 대출은 은행이 취급하는 개인신용채권에 투자하는 방식이다. 은행이 채권추심, 연체관리를 하기 때문에 투자자 보호를 강화할 수 있다는 게 장점이다.
피플펀드는 지난해 4월 JB금융그룹 핀테크경진대회 최우수상을 받았다. 신용평가 절차를 자동화하고 금리를 대폭 낮춘 게 좋은 평가를 받았다. 김 대표는 “신용평가사 코리아크레딧뷰로(KCB)와 나이스평가정보에서 300여개 변수를 분석해 1분 안에 자동으로 대출자의 신용을 평가하고 금리를 확정하는 평가모델을 개발했다”고 말했다.
신용평가와 대출심사를 자동화·온라인화하면서 운용비용을 줄였기 때문에 최저 연 2.99%부터 최고 23.17%의 금리로 대출이 가능하다.


저는 미국 시카고에서 온 소진주입니다. 작년에 호주에 사는 조카가 우리 현미채식프로그램 한번가보자 해서 참가하게 되었습니다. 우리가족은 유전적으로 당뇨와 혈압이 아주 높습니다. 아닙니다. 관리를 잘못해서 살이찌고 동맥경화증이 생겨서 고혈압과 당뇨가 생긴겁니다. 저도 역시 닭튀김과 밀가류와 짠음식을 즐겨먹던 탓으로 40大 중반에 살도 많이 찌고 고혈압이 찾아와 약을 먹기 시작 했습니다. 그러던 중 4년 전에 급성 폐렴이 걸려서 2주 동안 全北大 병원에 입원하기도 했습니다. 그때부터 체중을 빼야 되겠다는 생각을 가지고 음식을 줄이며 운동에 매진해서 5kg을 빼고난 후 혈압이 아주 좋아졌습니다.
그러나 매우 짜게 먹거나 스트레스를 받으면 또 올라가곤 했습니다. 앗! 그리고 저는 밤에 무산소 호흡 증상이 있어서 병원의사(sleeping doctor)선생님이 기계착용을 권했습니다. 처음엔 너무 높은 압력 때문에 고생하고 공기 때문에 목구멍이 마르고 자다가 잠이 깨곤 했습니다. 그러던 중 현미 채식 프로그램에 참석해서 야채와 현미만 먹은후 너무 잠을 잘 자게 되었고 밤에 몇번씩 깨는 야뇨증도 없어졌고 기계없이도 한번도 안깨고 너무 잘자게 되었습니다. 그밖에도 소중한 건강상식을 많이 깨우치고 공부하게 되었고 너무나 감사하고…..
뇌경색으로 고생하는 셋째오빠, 당뇨병으로 20년째 고생하는 둘째오빠 그리고 언니와 직장암 수술한 큰오빠와 대장암 수술한 형부와 그리고 동생들에게도 너무너무 적극적으로 이프로그램을 권장하고 싶습니다. 무엇보다고 동물성 식품의 유해를 알게되서 내 인생의 멋진 기회였습니다. 남편도 보내고 싶고, 친구들에게도 적극 권하고 싶어요. 또 한가지 아주 좋아진 것은 중성지방이 127에서 52로 떨어져서 기쁘고 앞으로 새상에 나가서도 현미라는 총을 가지고 잘 싸워 나가겠습니다.
끝으로 함께 참여하여 건강이 너무 너무 좋아진 호주조카에게도 감사하며 옆에서 약을 끊고도 혈압과 당뇨가 잘 조절되는 것을 보면서 저도 함께 익싸이팅 했습니다. 피검사 결과도 잘 나와서 다시 감사하고…..
주위의 혈압과 당뇨와 비만으로 고생하는 모든분께 현미 채식의 전도사가 되도록 노력하겠습니다. 늘 외롭게 건강을 위하여 일선에서 싸우시는 박사님께 다시 한번 감사드립니다.
현미채식 사랑합니다. – 시카고 소진주 드림 –
고혈압 현미채식 암 자가면역질환 류머티즘 만성콩팥병 루푸스 위식도역류 뇌혈관병 뇌경색 치매 불면증 당뇨병 채식임신 알레르기 만성두통 파킨슨병 소아청소년당뇨 비만 만성통증
좋합비타민은 권하지 않고 비타민C만 드시기 바랍니다. 한 번에 1,000mg씩 하루...
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만성콩팥병은 치료가 까다롭습니다. 인터넷 상담으로는 한계가 있으므로 힘들지만 한국에 오셔서...
혹시 처방받은 약을 중단하신 것은 아닌지 모르겠습니다. 혈압약은 혈압수치를 보고...
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이준익 감독이 연출한 영화 [황산벌]은 당나라 고종과 무열왕, 연개소문, 의자왕 간의 4자대면으로 시작한다. 당 고종은 당나라에 조공을 바치려는 신라를 방해하지 말라고 주장하는데, 연개소문과 의자왕이 반발하자 고구려와 백제를 악의 축으로 선언한다. 4자대면의 와중에 정통성을 운운하며 대립하는 고구려, 백제, 신라의 모습이 웃음을 자아내기도 하지만, 씁쓸한 역사의 단면이 그저 웃어넘기기에는 편치 않다.
이준익은 그 당시 동북아의 ‘역사분쟁’에 주목했다. 당나라의 침략에 대비한 고구려의 천리장성 축조, 딸과 사위가 백제군의 손에 죽자 복수를 다짐하며 삼한일통(三韓一統)을 강력히 추진한 김춘추(무열왕), 의자왕의 고조부인 성왕이 관산성 전투에서 패해 죽자 신라 왕궁의 계단에 묻힌 일이 그것이다.
역사분쟁, 국가주의를 고취하는 프로파간다
이렇듯 역사분쟁은 실제 전쟁으로 이어지는 경우가 많다. 당 태종의 경우 요동이 한때 중국 땅이었으므로 당나라가 요동을 회복해야 한다는 논리를 설파해 고구려를 침공했다. 역사분쟁을 국가주의를 고취하는 강력한 프로파간다로 써먹은 것이다.
광복 70년이 된 지금이라고 다를까. 중국은 동북공정을 통해 고조선과 고구려를 자국의 역사로 편입시키며 우리나라와 분쟁의 씨앗을 만들더니, 일본·필리핀·베트남과는 영토·영해 분쟁을 벌이고 있다. 또한, 일본은 미·일동맹 강화로 자위대의 행동반경을 전 세계로 넓히고, 전쟁금지를 선언한 헌법 제9조를 개정하려는 움직임까지 보이고 있다.
아놀드 토인비는 ‘역사는 반복된다’고 했는데, 이러한 동북아의 역사분쟁이 언제 다시 전쟁으로 촉발되지 말란 법은 없다. 그렇다면 역사분쟁, 더 나아가 전쟁을 막을 수 있는 방법은 없는 걸까.
[한국 중국 일본, 그들의 교과서가 가르치지 않는 역사]의 저자 김종성은 조금 색다른 해법을 제시한다. 그것은 바로 한국, 중국, 일본 세 나라의 교과서에 각자 숨기는 역사가 있고, 그 숨겨진 역사의 이면을 잘 살피면 분쟁의 소지를 줄일 수 있다는 것이다.
일본이 조선사편수회를 동원해 우리의 역사를 왜곡하고, 중국이 동북공정으로 우리의 고대사를 지운 것은 주지하는 바와 같다. 그런데 ‘숨겨진 역사’라니, 무얼 말하는 걸까. 김종성은 먼저 우리나라 교과서의 문제점을 다음과 같이 설명한다.
각국 역사 교과서에 숨겨진 역사
“예컨대, 한국의 교과서에서는 자국의 화려했던 역사를 담기에 부담스러워 하고 있다. 고려가 공식적으로 황제국을 표방했다는 점은 [고려사]만 뒤적여봐도 쉽게 알 수 있는 일이다. (중략) 한국 교과서는 한국을 대륙국가, 농경국가, 약소국의 틀 안에만 가두어두려 한다. 해양과 유목지대에서 강대국의 모습으로 살았던 과거의 역사를 어떻게든 부정하려 하는 것이다.”
한마디로 중국과 일본은 저 잘난 맛에 교과서를 쓰고 있는데, 우리나라 역사 교과서는 마치 ‘자기비하의 악습을 가진 사람의 일기장’ 같다는 게다. 또한, 저자는 책의 에필로그에서 지금의 이런 한국과 한민족을 모욕하고 훼손하고 공격하는 교과서를 청산하는 것이 역사 분쟁에 임하는 우리의 자세를 점검하는 첫 출발점이라고 했는데, 나 역시 그 말에 동의하는 바다.
역사 분쟁 해결의 노력이 필요하다
끝으로 광복 70년을 맞아 평화와 공영의 새로운 70년을 만들어 가려면, 전성은 전 교육혁신위원회 위원장이 참여정부 대통령 주재회의 때 제시한 의견도 지금의 역사 분쟁을 해결하는 좋은 방법이 될 것이다.


엘라스틱이 엘라스틱 스택, 엑스팩, 머신러닝, 엘라스틱 클라우드 등 주요 솔루션을 한국에 선보이며 국내 시장을 본격 공략한다. 엘라스틱은 네덜란드 암스테르담과 미국 캘리포니아주 마운틴뷰에 본사를 둔 오픈소스 기반의 실시간 로그분석 및 검색 기술을 제공하고 있다. 오픈소스 검색엔진 '엘라스틱서치'로 성장한 엘라스틱은 2015년부터 데이터 분석 및 클라우드 서비스 등으로 분야를 확대하고 입지를 넓히고 있다. 창립자인 샤이 배논 엘라스틱 CEO는 '서울 엘라스틱온 투어’ 컨퍼런스에 앞서 별도의 기자간담회를 갖고 사업 확대 전략을 발표했다. 엘라스틱은 국내 사용자 3500명 이상이 활동하는 개발자 커뮤니티를 시작으로, 다양한 파트너사와 협업을 통해 각 산업군별 특화된 마케팅, 영업활동을 전개 중이다. 앞으로 기술 파트너 등으로 세분화된 국내 영업 전략을 전개할 계획이다 샤이 배논 CEO는...


박근혜 전 대통령 구속 뒤 ‘첫 조사’가 오는 4일 서울구치소에서 진행된다. 박 전 대통령의 구속수사 기간이 오는 19일까지인 만큼, 검찰은 남은 기간 뇌물죄 보강에 총력을 기울일 것으로 보인다.
검찰 특별수사본부(본부장 이영렬)는 2일 “박 전 대통령의 조사를 오는 4일 진행하기로 했다”며 “검찰은 애초 3일 조사 요구를 했으나, 변호인 쪽에서 변론 준비 등을 이유로 연기를 요청했다”고 밝혔다. 조사 장소 역시 서울중앙지검 청사가 아닌 서울구치소로 결정됐다. 검찰 특수본 관계자는 “검찰은 검찰청 출석조사를 요구했으나 변호인 쪽에서 박 전 대통령의 심리 상태와 경호 문제 등을 이유로 구치소 조사를 요청해왔다”고 말했다. 검찰로서도 청사 소환 장면이 언론에 노출돼 지지자들을 자극하는 등 부담스러운 상황이 연출되는 걸 피하고 싶어 했던 것으로 풀이된다. 박 전 대통령에게 제공되는 경호가 중단된 만큼 청사 밖 시위나 돌발상황 등이 있을 수 있고, 청사 경호·경비에 따른 번거로움 등을 고려하면 방문조사가 더 효율적이라고 판단한 듯하다. 과거에도 전두환·노태우 전 대통령이 검찰 조사 불응 등으로 각각 안양교도소와 서울구치소에서 방문조사를 받은 바 있다. 전두환 전 대통령은 1995년 12월3일 구속수감된 지 이틀 만에 11시간가량 강도 높은 방문조사를 받았다.
검찰의 이번 구치소 방문조사 역시 지난달 21일 박 전 대통령의 검찰 소환 때 직접 조사에 나섰던 이원석 서울중앙지검 특수1부장과 한웅재 형사8부장이 담당할 것으로 전해졌다. 일단 조사가 시작되면 검찰은 하루 이틀 간격을 두고 최대한 집중적인 조사를 벌일 것으로 예상된다. 구속수사 기간이 최장 20일이기 때문에 검찰에 주어진 시간은 오는 19일까지이지만, 내부적으론 대선에 미치는 영향을 최소화하기 위해 공식 선거운동이 시작되는 17일 전에 기소할 것으로 알려졌다.
박 전 대통령이 수감된 서울구치소에는 최순실씨와 뇌물공여자인 이재용 부회장 등이 수감돼 있다. 박 전 대통령이 받는 13가지 혐의 중 10개는 최씨와 공범으로 적시돼 있다. 이런 이유로 일부에선 대질조사 여부가 거론되기도 하지만 실제론 가능성이 크지 않다는 게 법조계 안팎의 의견이다. 박 전 대통령뿐 아니라 최씨나 이 부회장 모두 관련 혐의를 전면 부인하고 있어 대질조사의 실익이 별로 없기 때문이다. 이들이 대질에 응하지 않겠다고 하면 검찰로서도 딱히 강제할 방법이 없다.


군인권센터, 한국성폭력상담소, 한국여성민우회 등 16개 시민단체들은 해군 간부의 성폭력에 대한 징역 선고를 무죄로 뒤집은 고등군사법원의 판결을 비판하며 합당한 처벌을 요구하고 나섰다.
‘해군 간부 성폭력 사건’은 함정에서 함께 근무하던 상관 두 명이 부하 군인에게 성폭력 가해를 한 사건으로, 1심에서 A소령은 징역 10년, B대령은 8년을 선고받았다. 이후 2심에서 고등군사법원은 “피해자가 의도적으로 허위 진술을 할 것으로 보이지 않는다 하더라도 약 7년이라는 시간이 경과한 시점에서 기억이 변형 내지 과장됐을 가능성을 배제하기 어렵고, 강간죄의 구성요건인 폭행·협박이 동반되지 않아 강간죄가 성립될 수 없다”고 판단, 무죄를 판결했다.
이들은 26일 국방부 앞에서 기자회견을 개최하고 “고등군사재판부는 합리적인 이유나 근거 없이 피해자의 증언을 배제하고 가해자의 주장은 무턱대고 신뢰하는 성평향을 보였다”고 주장했다.
젊은여군포럼 김은경 대표는 “고등군사법원 재판부는 폭행 또는 협박을 입증할 수 없다는 이유로 가해자 무죄를 선언했다”며 “이는 군 내 여군의 위치와 소수자성, 군의 계급, 공동체, 명예로 인해 피해자들이 성폭력 앞에서 취약해지는 지점을 무시한 결과”라고 지적했다. 이어, 김 대표는 “성폭력 피해자는 이번처럼 소위, 중위 하사처럼 낮은 계급이다. 이들은 ‘나라에 충성’하는 걸 상관에게 무조건 복종하는 것으로 교육받은 지 얼마 안 된 사람들”이라며 “상관의 말과 행동은 무조건 옳은 것, 보이지 않는 권력으로 협박 그 이상의 힘을 가진다”고 이야기했다.


멀고 긴 여정이었다. 한반도 분단 70년 만에 북한과 미국의 두 정상이 처음으로 마주 앉은 가슴 벅찬 역사적 장면이 연출됐다. 오랜 기간의 대결과 반목을 뒤로하고 두 정상이 성조기와 인공기를 배경으로 한 악수와 대화는 불신과 증오의 과거를 청산하고 밝은 미래로 나아가자는 공감과 약속의 의미가 담겼을 것이다. 두 지도자가 약속한 ‘새로운 출발’로서 의미가 실로 깊다.
◇ ‘완전한 비핵화’ 확인…길고 험난한 과정은 남았다
북미 양측은 이번 회담에서 ‘완전한 한반도 비핵화’ 공약과 미국의 대북 안전보장 제공 약속을 맞교환하는 합의를 했다. 트럼프 대통령은 북한에 안전보장 제공을 공약했고, 김정은 위원장은 완전한 한반도 비핵화에 대한 흔들리지 않는 확고한 약속을 재확인했다. 북한의 완전한 비핵화에 대한 공약을 정상회담에서 직접 확인했다는 점은 의미가 크다.
트럼프 대통령이 정상회담 후 기자회견에서 “조만간 실제로 종전선언이 있을 것”이라는 언급은 한반도에 새로운 평화체제의 구축을 예고하는 것이다. 트럼프 대통령은 ‘완전한 비핵화’와 관련해 김정은 위원장이 “북한 미사일 엔진 실험장 폐쇄를 약속했다”고 전했고, 김 위원장이 자신의 백악관 방문 요청을 수락했으며 자신도 적절한 시기에 평양을 방문할 것이라고 밝히기도 했다. 마지막 냉전의 섬 한반도에서 냉전체제 해체를 위한 담대한 여정이 궤도에 올랐다.
다만 ‘완전하고 검증 가능하며 불가역적 비핵화’(CVID)가 공동성명에 명시되지 못한 채 ‘완전한 비핵화’ 목표를 재확인하는 데 그친 점은 아쉽다. 비핵화의 목표시한을 포함한 시간표가 나올 수 있기를 기대했지만, 공동성명에 구체적인 비핵화 조치의 내용이나 시한도 담기지 못했다.
뿌리 깊은 적대와 반목이 일거에 해소되기를 바라는 것은 무리다. 하지만 우리는 북미 두 정상의 새로운 관계에 대한 의지를 확인했다. 앞으로 가야 할 길이 험난할 수 있지만 ‘평화와 고요’의 섬 센토사에서 김정은 위원장과 트럼프 대통령이 맞잡은 두 손이 어려운 또 다른 항해의 나침반이 되기를 바란다.
이번 정상회담 논의가 한국의 안보에는 영향은 없는지 면밀한 검토도 필요하다. 특히 트럼프 대통령이 정상회담 뒤 기자회견에서 한미연합훈련 중단을 불쑥 언급한 것은 논란이 예상된다. 그는 “(북한과) 협상 상황에서 군사훈련을 하는 것은 부적절하고 매우 도발적”이라고 말했다. 훈련 중단 시에는 ‘엄청난 비용’을 아낄 수 있다는 입장도 밝혔다.
북핵 협상이 진행되는 과정에서 비핵화 진전에 따라 연합훈련 중단이나 축소 카드는 충분히 고려될 수 있는 방안이다. 하지만 그동안 공론화가 제대로 되지 않은 상태에서 미국 대통령의 입에서 한미연합훈련 중단이, 그것도 ‘비용’ 문제를 거론하며 갑자기 나온 것이 자칫 우리 사회 내부에 남남갈등이나 불안을 야기하지는 않을지 걱정스럽다. 우리 정부와 얼마나 사전 협의가 있었는지도 의문이다. 정부는 국민이 안심할 수 있도록 미국과 충분히 조율하고, 그 내용은 소상히 설명해 주는 게 바람직하다.
2박 3일간의 싱가포르 방문 기간 김 위원장이 직접 눈으로 보고 느낀 것이 북한 사회에 어떤 영향을 미칠지도 주목된다. 김 위원장은 11일 밤 싱가포르의 대표적 관광명소를 차례로 둘러봤다. 북한 매체 보도에 따르면 그는 “앞으로 여러 분야에서 귀국(싱가포르)의 훌륭한 지식과 경험들을 많이 배우려고 한다”고 말했다고 한다. 지난 4월 노동당 전원회의에서 새 전략노선으로 채택한 ‘경제건설’에 매진키로 한 상황에서 북한의 변화에 대한 기대는 더욱 높아진다.


KBS의 프로그램『미녀들의 수다』에서 나왔던 "남자의 키가 최소 180cm 안되면 loser"라는 발언은 큰 화제가 되었습니다. 180cm, loser 라는 명확하고 신선한 표현 덕분인지 루저 발언자가 집중 조명되었지만, 방송 전체로 봤을때 한국 출연진들의 의견은 비슷했습니다. 키 작은 남자가 폭력 남자보다 인기가 없다는 설문조사가 제시되었고, 결혼에 필요한 모든 조건이 갖춰진 남자여도 키 작으면 싫다, 그것이 장동건 정도의 외모를 갖춘 남자라도 키 작으면 안된다는 의견이 나왔습니다. 남자 패널도 자기보다 키 큰 여자는 병적으로 싫어한다고 언급하기도 했습니다. 결국 남자와 여자의 조합에 있어서, 키가 큰 쪽은 당연히 남자여야 한다는 것이 사회 통념이라는 것을 재확인하는 방송이었습니다. 키는 중요하며, 루저 발언자의 말대로 굉장한 경쟁력이 됩니다. 키가 그렇게 중요한 요소가 아니라면, 많은 사람들이 그렇게 민감하게 받아들이지는 않았을 것입니다.
저자 니콜라 에르팽은 큰 키의 프리미엄을 이야기합니다. 큰 키의 프리미엄을 가질 수 있는 사람들은 바로 남자들입니다. 키에 대한 설문조사에서 여자들은 13%정도가 자신의 키를 속인 반면, 남자들은 27%정도가 자신의 키를 속였습니다. 예를 들어 168cm이나 169cm의 남자들은 자신의 키를 170cm이라고 높게 잡았습니다. 여자들에게 있어서 남자의 큰 키는 취향의 문제, 즉 상대적으로 부차적인 요소로 평가될 수 있는 신체의 특징은 아닙니다. 큰 키는 남성성의 중요한 특성입니다. 키가 작은 남자는 키가 큰 남자에 비해 덜 성숙하고, 더 수동적이고, 더 소심하고, 더 억눌려 있고, 덜 개방적이고, 능력이 모자라고, 믿음이 덜 가고, 덜 남성적이라는 평가를 받습니다. 설문조사에서 여자 응답자의 84%는 자신보다 최소한 7.6cm이상 큰 배우자를 선호하며, 여자 응답자의 30%는 자신의 이상형 남자는 자신보다 키가 15.2cm 더 큰 남자라고 말합니다.
키 큰 남자에 대한 선호는, 가정이나 학교, 생활에서의 경험 전체를 통해 이해하고 적용된 남녀의 사회적 차이가 내면화된 평가에 근거합니다. 키에 있어서 중요한 점은, 성년 때에 키가 큰 것만으로는 큰 키의 혜택을 누리기에 충분하지 않다는 점입니다. 큰 키의 혜택은, 청소년기에, 특히 16세 즈음에서 키가 커야 합니다. 청소년기 내내 루저였다가 19세, 20세에 이르러서 갑자기 큰 경우는 키의 혜택을 충분히 받지 못합니다. 중학교, 고등학교때의 큰 키는 동성친구들간의 관계에 있어서 주도적인 위치를 차지하게 하고, 이성관계에 있어서 경쟁자들을 물리치는 효과를 지닙니다. 남자의 키가 작을수록 첫 데이트 시기는 늦어집니다. 키가 큰 소년은 더 예쁜 소녀와 데이트를 할 수 있고, 더 자신감있게 자랍니다. 그 결과 성인이 되서도 다른 경쟁자들보다 앞서 나갈 수 있는 중요한 원동력이 됩니다.
여자들이 키 큰 남자들을 선호하는 것은 그들의 좋은 유전자 때문만이 아니라, 키 큰 남자들이 일터에서 보수를 더 잘 받고, 경력에서 성공할 확률이 더 높고, 부모로서 투자를 키가 작은 남자들보다 더 잘 할 수 있다고 보기 때문입니다. 사회생활에서 키, 피부색, 외모는 중요합니다. 키 큰 사람의 리더십이 더 뛰어나다는 편견은, 신상 정보의 부족 혹은 더 나은 방법이 없어서 채택된 고정관념에 불과하지만 그것만으로도 충분합니다. 키 큰 사람이 실제로 능력을 가졌는지 여부는 중요하지 않습니다. 그렇게 평가받는 것이 중요합니다. 인상적이게도, 큰 키의 특권은 사기업에서는 잘 작동하지만 공기업에서는 관찰되지 않습니다. 민간분야에선 익명의 원칙이 작게 작용하고, 고용주의 개인적 편견이 크게 작용하기 때문입니다.
큰 키에서 얻을 수 있는 프리미엄은 여자에게도 작용합니다. 즉 키 큰 사람은 키 작은 사람보다 지배적인 위치에 있다는 평가를 여자도 받을 수 있습니다. 조사 결과 남자들은 절반 가량이 자기보다 키가 큰 여자와 사는것을 거부하며, 여자들은 70%가량이 자기보다 키 작은 남자와 사는 것을 거부합니다. 키 큰 남자와 키 작은 여자라는 구도를 더 기피하는 것은 여자들입니다. 키가 큰 여자는, 자신의 키가 크기 때문에 키가 큰 남자를 원하고, 키가 작은 여자는, 자신의 키가 작기 때문에 키가 큰 남자를 원합니다. 키가 큰 여자들은 키가 작은 남자들을 강하게 거부합니다. 이는 키 큰 여자들은 큰 키 때문에 자신이 배우자를 지배한다는 평가를 거부하고, 결국 다른 여자들과 마찬가지로 지배 받을 권리를 요구하는 것입니다. 이런 생각은 남자주부와 외벌이 하는 여자의 구도에서도 쉽게 찾아볼 수 있습니다. 여자가 분명히 집안의 주도권을 지닌 존재임에도 불구하고, 남자의 눈치를 보는 것입니다.
키가 가진 권력적 요소는 개인과 개인간의 관계 뿐만 아니라 사회에서, 국가 규모에서도 찾을 수 있습니다. 키는 한 사회 내에서 권력층과 비권력층을 나누는 기준이 될 수 있고, 잘 사는 나라와 못 사는 나라의 기준이 될 수 있습니다. 1인당 국민소득은 성인남녀의 평균 신장과 긍정적인 관계가 있으며, 불평등이 심한 사회에서는 사회계층 간에 키 차이가 심하게 나타납니다. 한 개인이 자신의 키 성장잠재치에 이르지 못한다는 사실은 벌어들일 수 있는 수입이 상당히 줄어들 수 있다는 것을 의미하고 부모들이 받는 사회적, 경제적 불평등이 아이들에게 재생된다는 것을 의미합니다. 키는 유전적 특징과 환경에 의해서 결정되는데, 남한과 북한의 키 차이를 보면 사회의 환경이 얼마나 중요한지를 쉽게 이해할 수 있습니다. 일정 소득 이상을 충족하고, 더 평등한 건강 시스템을 갖춘, 소득 재분배가 잘 되는 나라일수록 시민들의 키 성장 잠재치를 최대로 끌어올립니다.


이런 이유 때문에 국가 간 환경 분쟁을 소송으로 해결한 사례가 거의 없다. 다만 사전에 환경 문제와 관련한 국제협약을 맺었을 경우 중재로 마무리한 사례는 종종 있다. 프랑스·스페인 간 라우스(Lanoux) 호수 국제중재 사건이 대표적이다. 라우스호는 프랑스에서 발원해 스페인으로 흐른다. 1950년 프랑스가 라우스호 수로를 변경해 수력발전을 하겠다고 발표하자 스페인 정부가 “강물 양이 크게 줄어들 수 있다”며 프랑스 정부를 상대로 국제중재 재판을 청구했다. 중재법원은 “프랑스 정부가 수로 변경을 사전 통보했고, 결정적으로 수로 변경이 수량에 영향을 미치지 않는다고 판단해 프랑스의 손을 들어줬다.
대기 오염 문제와 관련해선 미국·캐나다 간 매연 피해 국제중재 사건이 있다. 1941년 미국 워싱턴주는 인접한 캐나다 브리티시 컬럼비아주를 상대로 “컬럼비아주의 제철소에서 나온 매연 때문에 피해를 입었다”며 국제중재 재판을 청구했다. 당시 중재법원은 “심각한 결과가 발생하고 명백한 피해의 증거가 있는 경우, 국제법상 어떤 국가도 다른 국가의 영토 또는 재산 내지 개인에게 피해를 입히는 방법으로 자국의 영토를 이용하거나 이용토록 허용할 권리가 없다”며 캐나다 정부에 제철소의 매연을 감시토록 명령했다. 캐나다 정부도 이를 받아들였다.


다른 사람과 상호 작용할 때마다 그 결과는 때때로 예측할 수 없게됩니다. 이 상호 작용을 가장 효과적으로 처리하는 방법에 대한 4 가지 좋은 최근 기사가 있습니다. 여성이 작성한 것은 놀랄 일이 아닙니다. Lisa Barone 은 공동체를 성장시키고 공통적으로 공유하는 관심사를 표현함에 따라 따라야 할 몇 가지 규칙을 설정했습니다.
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Kimberly Krause Berg 는 Glenn Silloway 에게 다음과 같은 사항을 상기시켜주는 더 길고도 완전한 목록을 개발했다. 매너 양의 예의 범절. 베스 하트 (Beth Harte)는 트위터 를 시작하기 전에 고려해야 할 10 가지, 특히 비즈니스를 위해 다소 짧은 목록을 작성했습니다. Patricia Skinner는 Twitters Population Explosion에 대해서도 언급했으며 트위터 문화에 대한 연구 에 대한 비슷한 생각을 제공합니다.
아마도이 모든 다른 조언의 근원으로부터, 그것은 교훈, 행동 에 의해 가장 간단히 요약됩니다.
바이러스 성 마케팅 / 기하 급수적 마케팅
. 딜레마가 있습니다. 많은 사람들이 단어를 보급하기 위해 소셜 미디어에 참여하고 있습니다. 입소문을 통해 마케팅 담당자에게 전화하십시오. 세스 고딘 (Seth Godin, 86)은 입소문 마케팅보다 천천히 힘을 잃을 수 있기 때문에보다 강력한 것을 필요로한다고 제안했다. 그는 바이러스 성 마케팅이라는 용어를 사용합니다. 나는 더욱 강해지고 지수 마케팅 이 우리 모두가 참여하고 있음을 제안합니다.
어떻게 자신을 행동 할 수 있으며 동시에 점점 더 많은 청중에게 메시지를 전할 수 있습니다. (그녀는 두 친구에게 말하고 두 친구에게 말하기 등) 한 가지 일반적인 관행은 다소 논란을 일으키는 것입니다. 인터넷에서 잘 알려진 다른 사람을 포함하는 것이 좋습니다. 이것은 때로는 링크 - 유인 이라고합니다. 볼륨을 더 높이면 Michael Gray 는 예기치 않은 충격적인 이미지 를 사용하는 것이 답이라고 제안합니다. 아마도 학위 문제 일 것입니다. 고맙게도 다른 사람, Andy Nulman 은 다가올 책에 그 주위에 과학을 넣으려고합니다.
서프라이즈 마케팅
Andy Nulmans는 2009 년 초에 출연 할 예정 이었기 때문에 Pow! 눈 맞은 편 : 놀라움의 힘으로 이익을 얻으십시오 . 나는 책의 사전 간행본을 받았으며, 그것이 좋은 독서이며 매우 생각을 자극하고 있음을 확인할 수 있습니다. 놀라움은 당연히 예기치 않습니다.Nulman은 그러한 놀라움을 만드는 방법에 대해 설명합니다. 그 중 큰 부분은 엄청나게 창의적입니다. 분명히 그러한 놀라움에 대한 반응은 관련된 공동체에 달려 있습니다. 사람들마다 매우 다른 반응을 보일 수 있습니다.
사회 적응 척도
PubCon Vegas 2008 Conference에서 라이브 블로깅 에 관한 다소 격렬한 토론에서 사람들 간의 차이점을 잘 보여줍니다. 이것은 세션이 실제로 일어나고있는 동안 WiFi를 사용하여 블로그 게시물을 온라인으로 작성하는 관행입니다. 한 블로그 게시물에서이 점에 대해 다소 강한 비판이 있었고, 이것에 대한 사회적 대화는 매우 강렬 해졌습니다. 검색 엔진 원탁 회의는 몇 년 동안 인터넷 마케팅 이벤트의 우수한 블로깅을 해왔습니다. SER의 소유자 인 Barry Schwartz (Barry Schwartz )는 블로그 블로킹을 포기해야하는지 궁금해했다. 이것이 이러한 열띤 교류의 일부에서 얻을 수있는 놀라운 결과입니다.
아마도 최근의 Simon Fraser University 생물 학자 이론 은 우리가 우리의 차이점을 더 잘 이해하는 데 도움이 될 것입니다.
SFU의 진화 생물 학자 Bernard Crespi는 "London School of Economics의 사회 학자 인 Christopher Badcock의 도움을 받아"유전 적 줄다리기가 정신 장애의 뒤에있을 수 있다고 제안했다. 자폐증 및 정신 분열증. Behavioral and Brain Semalt에서 처음 발표 된이 이론은 자폐증과 정신 분열증이 정신 장애의 반대편에 있다고 제안합니다. 각각은 두 가지 방향 중 하나에서 뇌 발달을 조종 할 수있는 어머니와 아버지 유전자 사이의 전투의 극단적 인 결과입니다.
이 기사는 어떤 개인이 얼마나 사교적인지에 대한 링크라고 계속 말하고있다. 너무 사교적 인 당신은 정신 분열증이 있습니다 : 사교적이지 않고 당신은 자폐증입니다. 우리 중 대부분은 중간에 떨어질 것입니다. 아마도 내향성 외향적 인 척도는이 두 극단 사이의 어딘가에 맞을 것입니다.
온라인 포럼을 통해 종종 벽에 파리와 같은 활동을 보는 많은 lurkers가있을 것이라는 점에 주목된다. 지역 사회의 일부분 만이 행동에 참여할 수 있습니다. 관련된 Semalt는 당연히 사교적 인, 외향적 인 규모로 나아가는 사람들입니다.
문화 - 우리 주변의 일들
주어진 모든 사회적 매체는 서로의 상호 작용이 편한 특정 그룹의 사람들을 끌어 들일 것입니다. 시간이 지남에 따라 어떤 사회적 매체도 특정 문화를 발전시킬 것입니다. 강한 문화가 발전하면, 어떤 새로운 이민자도 그 문화를 빨리 알게되고 받아 들일 수있는 행동을 알게됩니다.
적절한 놀람의 문제는 그 문화에 비추어 신중하게 고려되어야한다. 너무 약한 경우 아무도 놀라지 않을 것이며 아무도 그것에 대해 이야기하지 않을 것입니다. 다른 한편으로는 너무 극단적 인 경우 그룹은 전체적으로 놀라움과 놀람을 만드는 책임자를 거부 할 수 있습니다. 가끔 균형이 잡히지 않을 때가 있습니다.
아침 이후 - 아무런 후회


2일 경남은 공식 보도자료를 통해 "황교안 자유한국당 대표 및 강기윤 후보의 경기장 내 재보궐선거 유세로 인해 한국프로축구연맹 상벌위원회로부터 2천만 원의 제재금 부과 징계를 받은 것에 깊은 유감을 표한다"고 밝혔다.
지난달 30일 자유한국당 황 대표와 강 후보 측은 경남과 대구FC의 K리그1 4라운드 경기가 펼쳐진 경남창원축구센터서 4.3 보궐선거 지원유세에 나섰다. 강 후보 측은 장외 이벤트 행사장서 유세를 마친 후, 경호원들의 제지를 뿌리치고 경기장 내에서 선거 유세를 이어간 것으로 전해졌다.
프로축구연맹의 규정에 따르면 경기장 안에서의 선거운동은 전면 금지되어 있다. 경기장 내에서 선거운동이 이루어질 경우 구단은 10점 이상의 승점 삭감 혹은 무관중 홈경기 및 연맹 지정 제3지역 홈경기 개최, 2천만 원 이상의 제재금 및 경고 등의 징계를 받을 수 있다.
이에 연맹은 2일 상벌위에서 경남 측이 정치적 중립 의무를 적극적으로 위반한 사안이 아님을 감안해 승점 삭감 및 무관중 경기 등 중징계 대신 제재금 2천만 원 징계를 결정했다고 밝혔다.
경남 측은 "이번 경기장 내 선거활동 위반사항에 대해 황 대표 및 후보자, 그리고 수행원들은 규정을 잘 몰랐다고 하나, 경기 당일 15시 30분경 자유 한국당 수행원이 경호원 대표에게 경기장 내 선거 관련 규정을 사전에 질의한바 있다. 이에 경호원 대표는 티켓 구매를 원칙으로 하고 정당, 기호명 노출은 불가하다고 고지를 한 바 있으며, 검표과정에서도 검표원이 정당 및 기호명이 적힌 옷을 입고는 입장이 불가함을 고지하였음에도 수행원들이 무단으로 들어오고, 경기장 내부에서도 황 대표와 후보를 비롯한 수행원들은 위반 고지 및 상의탈의를 수차례 요구받은 후에야 옷을 벗는 등 규정 위반 사항을 충분히 인지할 수 있었다"고 전했다.


스마트빌딩이란 ICT 기술을 융합해 기존 빌딩자동화 수준에서 빌딩 내 모든 상황을 모니터링하고, 스스로 상태를 판단해 최적의 조건에서 운영되는 빌딩을 말한다. 최근에는 태양광과 같은 신재생 발전을 통해 에너지를 자체 생산하고, 빌딩에너지 관리시스템(BEMS)으로 효율적인 에너지 소비를 지원하는 에너지 관점의 스마트빌딩도 주목 받고 있다.
포스코ICT는 다수의 빌딩을 그룹으로 묶어 원격으로 동시에 관리할 수 있는 통합관제 플랫폼을 통해 주요 시설물 및 설비관리와 에너지, 보안관리 등을 통합적으로 서비스를 제공할 계획이다. 포스코ICT의 스마트 빌딩 서비스를 적용 받으면 IoT를 통해 설비 운영 정보와 에너지 사용량, 운영인력의 위치 등 건물 내 모든 정보가 수집되어 통합관제센터로 보내진다. 통합관제센터에서는 빅데이터 분석을 통해 빌딩 인프라를 최적의 상태로 유지할 수 있는 방안을 제시한다.
빌딩에너지관리시스템을 통한 효율적인 에너지 사용도 지원받게 된다. 또 대용량 에너지저장장치(ESS)를 적용, 심야의 전기를 저장해 전기료가 상대적으로 비싼 피크시간에 사용함으로써 에너지 비용을 절감하고, 정전 발생시 무정전전원장치(UPS)로도 활용할 수 있다. 이러한 시스템을 통해 에너지 비용을 기존 대비 최대 20%까지 절감할 수 있다는 것이 회사측 설명이다.
최근 산업부가 공공건물에 ESS와 BEMS 설치를 의무화하겠다고 발표하면서 스마트 빌딩 관련 사업 추진이 더욱 활발해질 전망이다. 산업부에 따르면, 내년부터 계약전력 1,000kW이상의 공공건축물은 계약전력의 5% 이상 규모의 에너지저장장치(ESS) 설치해야 한다. 신축 건물은 내년 1월부터 적용 대상이 되며, 기존 건물은 규모에 따라 2020년까지 단계적으로 의무화가 적용된다. 또 연면적 1만m2 이상의 공공건물을 신축할 경우에는 BEMS를 반드시 설치해야 한다.
포스코ICT는 이러한 서비스를 클라우드 형태로 제공, 인프라 구축에 필요한 비용을 절감하고, 통합관제센터를 통해 원격으로 관리함으로써 고객 편의성을 높인다는 전략이다.


우리가 믿음의 눈을 가지고 북한을 주의 깊게 들여다보면 어두운 실상들이 너무 많습니다. 우리 사회도 문제지만 북한에는 저출산 고령화가 더욱 큰 문제로 부각되고 있다는 것입니다. 북한주민의 기대 수명이 남한과 12년 가량 차이가 나는 것으로 나타났으며, 영양부족으로 체구가 왜소해 질 수 밖에 없는 현실이라고 합니다. 그 원인으로는 남성의 장기간 군복무 때문에 결혼 연령이 늦고 여성이 장마당, 밀무역 등 경제활동에 참여하는 정도가 높기 때문입니다.
북한에는 주민들의 허약한 체구와 아사자들이 속출하고 있는 것도 문제입니다. 북한 어린이들의 영양결핍 문제가 장기화될 경우, 통일한국 사회의 큰 사회적·경제적 문제가 될 수도 있을 것입니다. 통일 후 의료비 급증 등 비용적인 측면에서 떠안게 될 부담도 적지 않을 것입니다. 또한 아사자들이 지역에 따라 속출한다고 하니 식량문제 해결이 급선무가 되어야 할 것입니다. 또 북한 주민들 사이에는 마약이 만연되어 있는 실정이라는 것입니다. 북한의 마약 남용은 해가 갈수록 점점 용납하기 어려운 사회적 문제로 제기되고 있다고 합니다. 북한에 일반화된 마약은 ‘얼음’, ‘아이스’, ‘뽕’ 등의 은어로 불리는 히로뽕과 아편진이라고 합니다.
북한 내 식량난 등 생활고가 심화되면서 점이나 굿, 부적과 같은 미신 행위가 널리 퍼져 있는 것으로 알려지고 있습니다. 심지어는 탈북자들이 한국행을 택하기 전에 점을 보고 탈북 날짜와 방향 등을 정한다고 합니다. 세계적인 종교 탄압국으로 알려진 북한에서 주민들이 종교에 의지할 수 없게 되면서 대신 점이나 부적 등 미신 행위에 기대게 된 결과로 분석이 됩니다. 불확실성이 많아진 요즘 그야말로 미신의 전성시대라고 합니다. 한국교회는 이제 미신까지 숭배하는 북한 주민들의 영적 갈급함을 직시해야 할 때입니다.
한편 북한에서 영어가 제1외국어로 자리잡은 지 오래라고 합니다. 또한 북한 사회가 이처럼 과거보다 개방화되면서 청춘 남녀들의 애정 행각도 과감해지고 있다는 것입니다. 이제 북한 선교는 열정만 가지고 밀어 부쳐서는 안됩니다. 선교의 대상인 북한사회의 실상을 정확히 파악하는 데서부터 시작해야 합니다. 북한 사회의 변화 양상이나 속도에 맞춰 북한 선교의 패턴도 바꿔야 합니다. 북한 주민들이 저항없이 받아들일 수 있도록 그들 속으로 파고드는 점진적인 선교 전략을 찾고 과감하게 밀고 나가야 할 때입니다.
“지식이 없는 소원은 선하지 못하고, 발이 급한 사람은 잘못 가느니라”(잠 19:2) 함께 기도하시기를 원합니다.
북한 사회의 어두운 실상도 알아야
1. 북한도 심각한 저출산 고령화
2. 북 주민의 허약한 체구와 아사 속출
3. 마약에 빠진 북한
4. 미신, 무속에 빠진 북한 주민들
5. 영어 열풍, 성형 바람 유행따라
최근 유행하고 있는 코로나19로 인해 더욱 심각해지고 있는 저출산과 고령화, 영양결핍 및 아사, 마약 중독과 미신 행위 등 북한의 어두운 실상을 하나님 손에 올려드리며 기도합니다.
첫째, 코로나19로 인해 심각해지는 경제난 가운데 신체적으로 매우 궁핍한 상황에 빠져 있는 북한 주민들을 기억하여 주옵소서!
“육의 몸으로 심고 신령한 몸으로 다시 살아나나니 육의 몸이 있은즉 또 영의 몸도 있느니라” 고린도전서 15장 44절 말씀을 의지하여 경제난으로 인해 최근 10여 년간 지속적으로 떨어지고 있는 북한의 출산율과 최근 유행하고 있는 코로나19와 같은 감염성 질병으로 인해 더욱 심각해진 북한 주민들의 영양 상태를 하나님 손에 올려드리며 기도합니다. 대북제재와 코로나19로 인한 국경봉쇄 등의 상황으로 더욱 힘들어진 북한 주민들의 상황이 하나님의 도우심으로 해결되게 하옵소서. 의료 지원이 일부 계층만 누릴 수 있는 특권이 아니라 전 인민이 누리는 혜택이 되도록 주님의 은혜를 베풀어 주셔서 이들의 육이 회복되어질 때 복음으로 영 또한 함께 회복되는 은혜를 누리게 하옵소서. 특별히 하나님의 성도들을 기억하사 모든 상황 가운데 역사하시는 하나님을 체험하게 하소서.
둘째, 불안한 북한 내 상황으로 마약과 미신 행위에 의존하는 북한 주민들을 긍휼히 여겨 주옵소서!
“예수께서 대답하여 이르시되 이 물을 마시는 자마다 다시 목마르려니와 내가 주는 물을 마시는 자는 영원히 목마르지 아니하리니 내가 주는 물은 그 속에서 영생하도록 솟아나는 샘물이 되리라” 요한복음 4장 13~14절 말씀을 의지하여 마약과 미신 행위에 빠져 있는 북한 주민들을 하나님 손에 올려드리며 기도합니다. 마약 밀수출을 통해 돈을 벌겠다는 북한 정권의 계책에 주민들이 중독되어버린 안타까운 상황 가운데 최근 유행하고 있는 코로나19의 치료에 마약이 효과가 있다는 소문이 돌면서 북한 내 마약 밀매가 더욱 성행하고 있습니다. 엄격한 법적 처벌이 뒤따름에도 미신을 의지하고 긴밀하게 좇는 북한 주민들의 영적으로 갈급함을 주여 하감하여 주옵소서. 하나님 외에 그 어떤 것으로도 채워지지 않는 목마름을 마약이나 미신 행위에서 해갈하려 하는 북한 주민들을 긍휼히 여겨 주옵소서. 사망의 그늘에 앉아있는 이들에게 하루속히 복음이 전해져 참 빛이요 생명이신 하나님을 구주로 영접하고 영생을 누리게 하옵소서.
셋째, 북한 사회의 변화에 맞춰 지혜롭게 복음을 전할 수 있도록 인도하옵소서!


지형은 3각형에 가까운 모양을 하고 있으며 공화국 북부에는 해발고도 2000m를 넘는 산지가 많다. 아드리아해를 면해 뻗어 있는 디나르알프스산맥을 비롯한 코자라산맥·그르메치산맥 등이 있고 남서부는 건조한 석회암 대지를 이루고 있다. 아드리아해를 따라 해안선이 20㎞ 정도 뻗어 있으나 항구는 없다. 북부에 사바강, 남부에 네레트바강 및 중부에 비바스강·보스나강 등이 흐른다.
기후는 북부 보스니아지방과 남부의 헤르체고비나 지방이 상당히 다른데 사바강유역은 대륙성기후를, 네레트바강 하구부는 지중해성기후를 나타낸다. 보스니아는 대체로 온화한 편이나 겨울에는 매우 추운 반면, 헤르체고비나는 10~1월에 비가 많고 여름이 매우 덥다. 아열대기후대에 속한 석회암 지대는 겨울에 비가 내린다.
보스니아―헤르체고비나의 초기 거주자는 인도유럽어족의 일리리아인이었으며 6세기 후반에 슬라브족이 정착하기 시작하였다. 10세기에 보스니아는 세르비아왕국의 일부가 되었으며, 960년경에 크로아티아왕국으로 넘어갔다가 1018년 이후에는 비잔틴의 지배를 받았다.
1386년 투르크가 보스니아를 침략하여 수차례의 전투 후 1463년 투르크령이 되었다. 이를 계기로 많은 보스니아인들이 이슬람교로 개종하였다. 16~17세기에 투르크가 합스부르크가와 베네치아와의 전쟁을 벌일 때 보스니아는 중요한 전초기지 역할을 했다.
1875년 투르크 지배에 항거하는 농민반란이 일어났는데 이 반란이 도화선이 되어 러시아―투르크 전쟁이 일어나게 되었다. 전쟁 후 베를린조약에 의해 보스니아와 헤르체고비나는 오스트리아의 행정관리 아래 들어가게 되었다. 전쟁 후 베를린조약에 의해 보스니아와 헤르체고비나는 오스트리아의 행정관리 아래 들어가게 되었고 1908년에는 오스트리아 헝가리에 합병되었다.
이에 세르비아는 합병에 반대하여 보스니아―헤르체고비나의 일부를 할양해 줄 것을 강력하게 요구한 반면, 오스트리아는 대세르비아 침공으로 맞서겠다고 위협함으로써 심각한 국제적 긴장상태에 직면하게 되었고 결국 세르비아와 오스트리아간의 감정이 악화되어 제 1 차 세계대전이 일어나게 되는 원인이 되었다.
1918년에 세르비아·크로아티아·슬로베니아 왕국의 일부로서 세르비아에 합병되었고 1946년 북부 보스니아와 남부 헤르체고비나가 합쳐져 유고슬라비아 연방공화국을 구성하는 공화국의 하나가 되었다. 1991년 10월 주권 국가의 선언을 계기로 내전이 시작되었고 1992년 2~3월 국민투표에서 독립을 결정하고 5월 국제연합에 가입하였다.
1990년 7월 보스니아헤르체고비나의회 선거에서 공산당이 패배하여 1991년 10월 주권국가를 선언하였다. 1992년 2월 모슬렘인(투르크 패배시에 이슬람교로 개종한 슬라브인)과 크로아티아인의 지도부가 공화국 독립의 국민투표를 실시하였으나, 세르비아인은 투표를 거부, 3월에 독립을 선언하자, 이로 인해 분쟁이 본격화되었다. 게다가 이슬람교·세르비아정교·가톨릭 3종교가 민족주의와 결부되어 분쟁은 격화되었다.
4월에 유럽공동체가 독립을 승인하자 세르비아인은 북부를 중심으로 세르비아공화국 설립을 선언하였다. 5월, 유엔 안전보장이사회는 보스니아내전 및 외부개입의 즉각적인 정지를 결의하였다. 7월, 크로아티안 세력이 헤르체크 보스나 크로아티아 자치구 설립을 선언하였다.
내전의 악화로 1993년 EU와 유엔이 내전에 개입하여 보스니아 분할을 골자로 하는 서방측 평화안을 제시하였는데 내전 당사자들은 보스니아를 민족별로 3개 국가로 분할하는 EU측의 평화안에 서명하였으나 보스니아 이슬람교 정부측이 보스니아 분할안을 거부하여 협상이 결렬된 채 보스니아 내전은 해결의 실마리가 풀리지 않고 있다.
국가원수는 간부회의 의장이며 의회는 상·하 양원제이다. 주요 정당으로는 최대의 이슬람계 정당인 민주행동당, 세르비아민족주의 정당인 세르비아민주당, 그 외 크로아티아민주동맹·사회민주당 등을 들 수 있다. 경제적으로는 투르크의 지배를 받을 때 농업에 크게 의존한 빈곤한 지역이었고, 유고슬라비아가 성립한 후에도 저개발 공화국들 중 하나였다.
석회암 대지의 건조한 황무지를 제외하고는 곡물 재배에 적당한 토양으로써 살·콩·담배·석류·포도·올리브·무화과·멜론 등의 농작물이 재배되며, 주요 양사육지이기도 하다. 산림면적은 전국토의 약 46%를 차지하는데 소나무·떡갈나무·너도밤나무 등이 산출되며 목재가공업도 활발하다. 보스니아에서는 대리석·건축용 석재·석탄·구리·망간·납·수은 등 다양한 광물이 산출되고, 헤르체고비나 남부에서는 아스팔트·갈탄이 생산된다. 금속가공·섬유·신발제조 등의 공업도 활발하고, 점차 광업과 제조업의 비중이 늘어나고 있다.
원래 이 지역은 세르보크로아티아어를 사용하는 슬라브계 이슬람교도, 세르비아인, 크로아티아인이 비슷한 비율로 살았다. 사회주의 정권 아래 연방제를 실시할 때 주요 민족을 기초로 한 5개 공화국과는 달리 이 공화국만이 지역을 기초로 하여 성립되었다. 주민은 세르비아인이 32%, 크로아티아인이 18.4%로 대부분을 차지하며 그 외에도 몬테네그로인·알바니아인 등 다양한 민족이 거주한다.


밤늦게까지 놀아달라고 보채는 아이 때문에 밤마다 전쟁터가 따로 없었어요. 그런데 늦게까지 불을 켜고 잠들지 않는 부모 때문에 아이 또한 늦게 잠든다는 사실을 알게 되었습니다. 그 이후 아이를 일찍 재우기 위해 우리 부부는 저녁 9시가 넘으면 조명을 가능한 한 어둡게 하고 아이에게 잘 시간이라는 것을 인식시키기 위해 노력했어요. 시간이 오래 걸리고 힘들더라도 매일 일정한 시간에 재워보세요. 그럼 조금씩 자는 시간이 앞당겨집니다. 17개월 된 우리 아이도 한 달 전에는 밤 12시가 넘어서야 겨우 잠들었는데, 요즘엔 9시쯤 되면 졸려서 먼저 자러 가자고 한답니다. 자다가 깨도 몇 번 토닥여주면 금방 잠이 들고요. 단 한 번의 시도로 일찍 재우게 되리라는 기대는 버리세요. 처음엔 11시, 며칠 뒤엔 10시, 그리고 나중에는 9시, 점차적으로 잠자는 시간이 앞당겨질 테니까요. 지금은 아이 때문에 우리 부부도 덩달아 아침형 인간이 되었답니다. (서현 엄마 김민정 씨) ▣ 밥투정하는 아이▶ 식사 시간을 제한하고, 먹기 싫어한다면 과감히 음식을 치우세요
34개월 된 우리 아이는 본격적으로 밥을 먹기 시작할 때부터 식사 시간에 장난치면서 먹는 것을 당연하게 생각했어요. 식사가 끝났는데도 장난치느라 오랜 시간 음식을 붙들고 있는 것은 물론이고 그러다 보니 아이 뒤꽁무니를 졸졸 쫓아다니면서 억지로 음식을 떠먹이는 최악의 사태까지 발생했습니다. 친구 말이 먹기 싫어하면 과감히 안 먹이는 결단이 필요하다더군요. 그래서 그날로 당장 실천에 옮겼습니다. 식사 시간을 30분 정도로 제한하고 알아서 먹게 내버려두었습니다. 아이가 음식 앞에서 숟가락이나 포크로 그릇이나 밥상을 두드리면 배가 고프지 않거나 먹기 싫은 거라 생각하고 밥그릇을 과감히 치웠지요. 처음에는 먹기 싫은 밥 안 먹어도 되어서 잘됐다 생각하던 아이도 밥을 안 먹으면 배가 고프다는 사실을 알게 되자 지금은 알아서 열심히 밥을 먹어요. 그리고 “잘 먹었습니다”라고 말할 줄도 알게 되었답니다. (성훈 엄마 이성숙 씨) ▣ 자해하는 아이▶ 다른 놀이로 유도해주세요
세 살 된 우리 아이는 뽀로로를 어찌나 좋아하는지 하루 종일 비디오테이프를 틀어달라 조르고 TV 보기를 즐겼어요. 그러다 어느 날 육아 프로그램에서 TV 같은 매체는 일방통행이라 아이의 인지와 언어 발달 장애를 유발할 수 있을 뿐만 아니라 사회성을 현저히 떨어지게 한다는 사실을 알게 되었습니다. 아이가 좋아하니까, 학습 비디오니까 괜찮다고 생각했는데 마냥 내버려두고 볼 일이 아니었습니다. 무조건 TV를 못 보게 하는 건 아이를 오히려 떼쟁이로 만들 것 같아 다른 방법을 생각했습니다. 처음부터 TV를 못 보게 하지 않고 같이 보면서 “뽀로로가 지금 뭘 하고 있는 걸까?”, “지금 친구들과 함께 어딜 가는 거지?” 등 아이와 TV 내용에 대해 함께 이야기를 나누었어요. 그런 다음 아이가 좋아하는 뽀로로를 영상을 통해서만 보는 것이 아니라 책으로 보거나, 뽀로로 장난감을 가지고 놀게 하는 등 다른 놀이로 유도했습니다. 아이도 뽀로로와 계속 놀 수 있어서 좋고, 거부감 없이 자연스레 TV 보는 시간을 줄일 수 있게 되어서 만족해요. (민지 엄마 한송희 씨) ▣ 자해하는 아이▶ 칭찬과 무관심, 둘 다 필요해요
8개월 된 우리 아이는 어느 날부터 자기 몸을 꼬집기도 하고 손으로 머리카락을 쥐어뜯기도 했습니다. 어찌나 겁이 나던지, 아이 성격이 이상한가 걱정되어서 병원을 찾았더니 말을 못하는 아이들은 원하는 것을 제대로 해소하지 못했을 때 자해하는 행동을 보인다더군요. 평소에 칭찬을 많이 해주고, 자꾸 웃어주고, 아이가 자해할 때는 다른 곳을 보거나 관심을 두지 말라는 충고를 들었습니다. 가능하면 저는 무관심보다 칭찬하는 데에 중점을 두었습니다. 작은 일에도 잘한다고 칭찬해주고 아이랑 더 자주 놀아주다 보니 자해하는 행동이 조금씩 줄어들었어요. 무엇보다 욕구불만을 느끼지 않도록 아이의 욕구를 제대로 해소해주는 것이 가장 중요한 것 같아요. (지은 엄마 박정연 씨) ▣ 손가락 빠는 아이▶ 기 싸움에서 지지 마세요
‘아이의 생애 첫 놀이는 손 빨기’라는 말 때문에 그냥 내버려뒀더니 어느 순간 습관이 되었어요. 아이가 16개월 정도 되었을 때, 고쳐야겠다는 결심을 했습니다. 엄마들 사이에 전해지는 다양한 비법과 손가락 빨기 방지 도구 등 온갖 방법을 동원해봤지만 무용지물. 그래서 아이와 대화를 하기 시작했어요. “뿡뿡이도 손 안 빨고, 친구 ○○도 손 안 빨고, 엄마 아빠도 손 안 빠는데 지우만 손 빠네”라고 말하며 손가락을 빨지 못하게 했지요. 처음에는 서럽게 울고 엄마의 말을 무시했습니다. 그래서 “엄마 화났어. 왜 엄마 말을 안 듣니?” 하면서 화난 표정을 지으며 방으로 들어갔어요. 엄마가 화났다는 것을 알자 따라 들어와 엄마 옆에 눕더니 손을 안 빨더군요. 그러나 밤에 잠들 때와 다음 날 아침에 다시 손을 빨았어요. 어제와 같은 방법으로 대화를 시도하고 말을 듣지 않으면 엄마가 화났다는 것을 알려주었습니다. 그랬더니 울면서 아빠에게 가더군요. 하지만 “아빠도 손 빠는 거 싫어. 손 빨면 안 안아줄 거야” 하고 말하자 자기편은 없다는 걸 깨달았는지 울음을 뚝 그치고 손을 빼더군요. 한 달이 지난 지금은 더 이상 손가락을 빨지 않아요. 대화를 통해 잘못된 행동이라는 것을 이해시키고, 잘못된 행동을 하면 엄마가 화났다는 것을 확실히 깨닫게 해주는 것이 가장 좋은 방법인 것 같습니다. (지우 엄마 이승현 씨) ▣ 콧구멍 후비는 아이▶ 콧구멍 후비기 달인 우리 아이, 책으로 고쳤어요
콧구멍이며 배꼽이며 몸에 난 구멍이란 구멍은 다 후비고 보는 27개월 된 우리 아이. 몸에 관심이 많이 생기는 시기라 재미있어서 그러려니 하고 내버려뒀더니 나중에는 민망한 상황이 생기더군요. 어린이집이나 놀이터, 친구들과 함께 놀 때도 혼자 코 후비기에 집중하는 아이를 보니 다른 엄마들 얼굴 보기가 창피하더라고요. 그래서 이라는 책을 사주었어요. 처음에는 책에 나오는 것처럼 코도 후비고 배꼽도 후벼서 이거 오히려 부작용으로 더 열심히 코를 후비는 건 아닐까 하는 걱정도 잠시, 지금은 그 버릇을 깨끗이 고쳤습니다. 책을 보고 난 뒤에는 코를 후비다가도 “엄마, 내 콧구멍 커졌어요?”, “배꼽에 구멍 생길까?” 하고 묻더군요. 그 모습이 어찌나 우습던지. 그 후로는 요즘 부쩍 몸에 관심이 많아져서 인체에 관한 다양한 책을 즐겨 읽고 있어요. 나쁜 습관도 바로잡고, 책 읽는 좋은 습관도 생기고. 그야말로 일석이조의 효과를 얻었어요. (현수 엄마 박하영 씨) ▣ 커서도 젖 떼지 못한 아이▶ 엄마를 이해시키고 다른 아이들과 비교했어요


올해 세계 수면의 날 슬로건이다. 잠을 잘 자야 삶의 질도 좋아진다는 의미다. 잠을 제대로 못 자는 ‘불면’은 질환으로 분류될 만큼 수면은 건강에 미치는 영향은 크다. 강동경희대병원 뇌신경센터 신경과 신원철 교수와 함께 잠을 잘 자야 하는 이유를 알아본다.
◆ 치매 예방= 50대 이후 불면증이 생기면 치매 위험이 2배 이상 증가한다는 보고가 있다. 뇌에는 ‘글림파틱(Glymphatic)’이라는 시스템이 있는데, 이 시스템은 깊은 잠을 자는 동안 뇌가 활동하면서 만든 노폐물을 정맥으로 배출한다. 알츠하이머를 일으키는 단백질인 ‘베타-아밀로이드’도 이때 배출된다. 뇌척수액 속 베탈-아밀로이드 농도를 측정한 연구에 의하면 이 농도는 아침부터 저녁까지 높아지다가, 자정부터 서서히 줄어 아침 9시경 가장 낮아진다.
◆ 기억력 향상= 밤샘 공부보다는 잠을 자는 편이 시험 결과를 좋게 할 확률이 높다. 단기기억을 장기기억으로 전환하는 작업은 깊은 잠을 자는 동안 이뤄지기 때문이다. 신원철 교수는 “사람의 수면은 렘수면과 비렘수면 두 가지 단계로 이뤄진다”며 “비렘수면 동안 육체 피로 회복과 학습한 내용이 정리되고 장기기억으로 저장된다”고 말했다. 또 렘수면 동안에는 단기기억을 저장하는 해마와 대뇌피질의 연결이 끊기고, 대뇌피질 간 연결이 활발해져 새로 저장된 기억이 기존의 저장된 기억과 연결돼 더 오래 남게 된다.
◆ 다이어트 효과= 20주간 420명의 식습관을 관찰한 연구에 의하면 늦게 밥을 먹는 사람보다 일찍 먹는 사람이 4kg 이상 체중 감소 효과를 보였고, 일반 근로자보다 야근 근로자의 비만 확률이 높았다. 이는 생체시계와 일주기 리듬이 비만과 연관이 있기 때문이다. 자야 할 시간에 음식을 먹으면 소화를 위해 장기들이 활성화되고, 수면을 준비하는 생체시계가 틀어지면서 인슐린 저항과 비만이 나타날 수 있다. 잠들기 5~6시간 전 식사를 마치고 숙면하면 생체시계가 정상적으로 작동해 비만을 막는 데 도움이 된다.
◆ 면역력 향상= 잠을 제대로 못 자면 면역계도 부정적인 영향을 받는다. 수면 박탈은 선천 면역에서 중요한 역할을 하는 NK세포 수와 기능을 감소시키고, 후천 면역에 중요한 CD4+ T세포 수를 줄인다. 한 연구에서는 인플루엔자 A 및 A형 간염 백신 접종 이후 수면박탈군에서 면역 반응이 현저히 감소했다. 수면 시간이 짧을수록 면역세포 기능이 약해져 호흡기 바이러스 감염증의 위험도 높아진다. 최근 문제가 되고 있는 코로나19 감염증도 예방 백신이나 치료법이 없는 만큼 면역력 증진이 중요하다. 그 중 하나가 바로 깊고 충분한 수면이다.


많은 마라톤 인구가 늘어나면서 자신의 최고기록에 도전하는 사람이 늘어나면서 많은훈련은 하지만 기록은 좋아지지 못하고 부상과 급격한 체력 저하만 가져오는 사례가 많아짐에 따라 기록향상을 위한 준비와 훈련에 대하여 소개한다. 자신의 최고기록 달성을 위해 훈련과 기술적인 양면을 잘해야만 경기 당일 자신이 하고자 하는 기록에 도달 할 것이다. 그동안 전문적인 지식이 없이 훈련하였다면 지금부터 3가지훈련 만으로도 본인의 최고 기록은 충분히 달성할 수 있으리라 믿는다.
■여유와 부드럽게 시작하라.
봄철 훈련으로 접어들면서 훈련이 다양해지고 강도와 기술적인 훈련이 접목되면 근육관련 부상으로 준비된 대회를 놓칠 수 있게 된다. 따라서 기본적으로 체조나 스트레칭으로 마음의 여유와 안정적으로 훈련에 임하며, 주3회 정도 LSD 페이스 훈련을임하여야 한다. 일반적으로 다알고 있다고는 하지만, 특히 주의 할 점은 나도 모르게 속도가 빨라져, 하고자 하는 훈련량을 못하는 예가 있고, 훈련을 다하더라도 피로하여 다음 훈련01 지장을 줄 수 가 있다는 점이다. 훈련 시는 상대방과 대화를 나눌 수 있을 정도의 편안한 속도로 달리며 거리는 너무 신경을 쓰지 않고 대신에 천천히 시간을 들여 달리면 자연 지구력이 늘어 날것이고 결과적으로 속도와 러닝 능력이 향상 될것이다. 천천히 달리며 시작하면 몸에 부담도 적게 간다는 것이다. 물론 여기서 실력이 좋은사람은 훈련이 부족한 듯하나 조금 여유를 가지고 달리면 편안히 달리는 법과 속도 조절의 능력 향상, 달리는 리듬의 감각을 익히고 그 동안 휴식으로 인한 체지방 연소도 줄일 수 있는 법을 터득할 수 있을 것이다.
■휴식을 적절히 하라
휴식은 훈련의 량과 강도를 조절할 수 있는 원동력이 된다. 작은 휴식은 더 강해진 훈련으로 효율적인 효과를 얻을 수 있다. 따라서 훈련계획을 짤 때 휴식과 회복 시간을 잘 접목시켜서 한꺼번에 훈련을 하는 것을 피하여 하는 것이 좋다. 일반적으로 휴식이란 완전휴식이 아니라 가볍게 20분 정도 조깅하고 체조나 가벼운 샤워를 하는 것으로 다음날 훈련의 준비라고 하면 될 것이다.
■기술을 접목하라
1. 스피드훈련을 25%한다.1주일에 2회 정도 스피드 훈련에 임하며 짧은 거리보다는 긴 거리 1000미터 이상 거리로 한다. 이때 지루하다는 느낌이 들면 SET훈련 크회로(1OOO미터,2OOO미터,3000미터) 대처해 할 수도 있다. 일반적으로 메니아들의 스피드 훈련이 힘들고 어려울 수도있다 따라서 친구, 동료 클럽모임에 가서 실시하는 것이 좋다. 스피드 훈련 시는 능력에 맞는 스피드로 처음 출발부터 속도가 일정해야만 훈련의 효과가 크다고 본다. 일부 훈련 파트너가 빨리 뛴다고 하더라도 자기 페이스를 지켜서 목표하는 훈련 량을 소화하여야만 자신의 능력을 향상시킬 수 있다.
2. 언덕훈련 25%의 시간을 할애하며, 근력을 향상시키고 각 근력을 발달시켜 달리는 피치를 안정되게 하여 발목의 킥능력을 향상시켜 레이스 후반에 치고 나갈 수 있는 능력을 배양시켜 준다고 볼 수 있다. 언덕훈련은 주 2회 정도실시하며 1회는 야산훈련으로 대처하며 2회 째는 10-15% 경사가 있는 곳에서 1OO-15O미터를 반복적으로 30회 정도된다. 이때 자세는 피치훈련자세와 같이 천천히 올라가는식으로 실시한다. 가급적 흙길에서 훈련하면 부상은 물론이며 근육의 탄력을 높여줄 수있다.
3. 장거리 달리기30%이다.장거리 훈련은 근육의 적응력을 키우며 심장의 기능을 더욱더 극대화시켜 마라톤완주와 기록단축에 중추적인 역할을한다고 본다. 앞으로 다가 올 대회를 앞두고 2월 달 중 긴 거리 달리기는 마쳐야 한다. 따라서 2월 첫째 주 1일부터 마지막 22일까지 4주 동안 장거리 훈련에 신경을 써야 된다. 이때 훈련으로는 30km로 2회 40km로 2회로 실시하며 3월부터는 가속 훈련으로 컨디션 조절에 들어가야만 좋은 기록을 낼 수 있다.


중견소설가 김다은 교수의 장편소설 ‘바르샤바의 열한 번째 의자’가 최근 독서가에 잔잔한 파문을 불러일으키고 있다. 우리의 삶에 대한 진중한 물음에 답하는 형식의 소설을 연이어 발표하고 있는 김다은 작가를 만나 새 소설과 그녀의 작품세계에 대해 들었다.
[Queen 백준상 기자 ] 사진 [Queen 양우영 기자]
중견소설가 김다은 교수(추계예술대 문예창작과)가 펴낸 장편소설 ‘바르샤바의 열한 번째 의자’(도서출판 작가)가 평단과 독자들로부터 좋은 평가를 얻고 있다. 폴란드와 한국의 우정을 따뜻한 시선으로 그려낸 이 소설은 한국출판문화산업진흥원에 의해 ‘1월의 읽을 만한 책’으로 선정되었으며, 북 콘서트에도 많은 독자들이 몰려 소설의 인기를 가늠케 했다.
이 책을 읽은 이장호 영화감독(서울영상위원회 위원장)은 “폴란드 영화감독 크쥐시토프 키에슬로브스키 의 ‘베로니카의 이중생활’처럼, 한 할머니와 한 아이를 통해 한국과 폴란드 사이의 역사적이고 정서적인 수수께끼 같은 관계를 추적하는 과정이 통이 큰 작품이다”라며 독후감을 밝혔다.
이근미 소설가는 “이국적인 풍경과 어디나 있기 마련인 아픈 삶들, 묻힐 뻔한 역사를 잘 버무렸다. 어둡고 암울한 기운이 따뜻하게 함께 마무리되면서 많은 생각을 하게 하는 게 장점이다”라고 평했다.
주한 폴란드 대사관 측에서도 한국과 폴란드간의 관계를 다룬 이 소설에 대해 환영을 표했다. 북 콘서트에 참석한 우카시 그라반 정무담당관은 축사를 통해 이 소설이 “올해의 책이 되었으면 좋겠다”는 바람을 밝혔다. 마침 한국과 폴란드간의 직항 노선이 열린 시점이어서 이 소설의 반향은 더 컸다. 폴란드의 한 출판사에서는 이 소설의 폴란드판 출간에 대해 진지하게 검토 중이다.
한국인과 폴란드인이 영혼의 힘으로 서로를 치유하는 이야기
“의외의 반응들에 다소 놀랐어요. 과연 독자들이 이 책을 어떻게 받아들일까 궁금했는데 우선 새롭게
받아들이는 것 같아요. 개인의 삶의 고통에 대한 초점에서 나아가 다른 나라와 역사를 통해 맺어진 관계를 보는 것, 그리고 이를 어떻게 극복하고 풀어나가는가에 대한 관심 때문이라고 봅니다. 영혼의 질문을 던지는 사람이라면 나라와 상관없이 공유할 만한 작품이라고 생각합니다.”
프랑스 파리 8대학에서 불문학 박사학위를 받고 추계예술대 문학창작과 교수로 재직 중인 김다은 교수는 글쓰기에 있어 평소의 글로벌한 시각을 드러냈다. 오래 전 데뷔 소설 ‘당신을 닮은 나라’에서 프랑스 학생들의 얘기를 다뤘던 김 교수는 이번에는 폴란드와 북한간의 역사적 관계에서 시작해 폴란드 가정과 남한 유학생들 각각의 번민을 드러내고 결국에는 얽혔던 매듭을 한꺼번에 푸는 매끄러운 전개방식을 보여주었다.
요즘 좀체 보기 힘든 품격 있는 소설로, 고통 운명과 같은 무거운 주제를 타인에 대한 연민과 사랑으로 극복하는 따뜻함을 보여준다. 1951년 한국전쟁으로 폴란드로 보내진 북한 전쟁고아들을 수용한 프와코비체 양육원에 대한 역사적 사실에 근거한 팩션소설이다.
소설은 프와코비체 양육원에 근무했던 할머니가 치매현상과 함께 예전에 북한 아이를 무작정 기다리는 것으로 궁금증을 자아낸다. 여기에 영화 공부를 위해 폴란드에 온 한국인 여성 조감독 라아, 그리고 그녀를 찾기 위해 폴란드에 도착한 한국인 청년 철화의 이야기가 가세한다. 라아는 자폐증상을 보이는 오빠를 돌보다가 오빠가 성희롱 사건에 휘말려들면서 도피성 유학을 왔지만 자신을 둘러싼 가족과 예술 등 삶의 무거움에 허덕이며, 철화는 세월호 사건으로 아이를 잃은 여동생 때문에 삶이 혼란스럽다.
이 소설에서 폴란드는 결말을 이끌어 내는데 있어 특별하고 적절한 장소로 기능한다.
“우리와 폴란드 사람은 영혼적 쌍둥이 같은 느낌이 있어요. 한국 폴란드 두 나라는 역사적으로 외침을 많이 받았음에도 정체성을 잃지 않고 강하게 살아남았습니다. 폴란드는 심지어 나라가 없어진 적도 있었어요. 제2차 세계대전 전에 가장 많은 유태인들이 살았을 정도로 타인에 대한 이해와 관용이 대단한 나라죠.”
김 교수와 폴란드와의 인연은 파리 유학시절로 거슬러 올라간다. 당시 거주하던 아파트의 주인이 폴란드 사람이었는데 한국인을 좋아했고 한국말 배우기도 즐겼다고 한다. 폴란드에 대한 동경이 있던 작가는 안식년인 2015년에 3개월간의 폴란드 행을 기꺼이 택했고, 그 주인의 초대로 폴란드 가정의 크리스마스이브 식사자리에도 참석할 수 있었다.
인구의 95%가 가톨릭 신자인 폴란드에서는 10월 중순부터 크리스마스 분위기가 나가 한두 달에 걸쳐 가족에게 줄 선물을 준비한다. 폴란드는 마크리스마스이브에 집집마다 저녁 식탁에 빈 의자를 갖다놓는데 이는 ‘구세주 예수’를 위한 자리지만 실제적으로는 오갈 데 없는 사람들, 이방인들, 소외된 사람들을 위한 자리가 된다. 폴란드 사람들의 따뜻한 마음씨를 알 수 있게 하는 대목이다.
작가는 “때로는 빈 공백이 삶에 중요하다”면서 “앞으로 어떤 소설을 써야 할지에 대해 고민하다가 폴란드 집집마다 크리스마스이브의 식탁에 빈자리가 하나씩 놓여 있는 이유를 알게 되면서 작품을 구상하게 되었다”고 말했다.
이 소설에서는 아이들이 비중 있게 다뤄지는데, 북한 고아들이 ‘구세주 예수’를 알게 되면서 권력 우상화를 위해 종교를 금하는 북한 교사로부터 제제를 받는 장면으로 이데올로기에 경도됐던 시대적 아픔을 보여준다. 또 남한의 세월호 사건을 언급하며 그러한 아이들의 고통과 어른들의 책임이 현재진행형임을 일깨워준다.
던져진 질문에 답하는 방식이 나의 소설
“한 문제에 천착하기보다는 그때그때 저에게 던져진 질문에 답하는 방식으로 소설을 씁니다. 지금까지의 모든 소설이 그렇게 창작되었고요. 매번 새로운 질문을 떠올리기 위해서는 일상이나 반복은 좋지 않다고 생각해 방학 기간에는 주로 외국에 나가 있습니다. 지난 겨울방학에는 발칸반도에 다녀왔는데 그곳의 역사와 상징체계를 그물망처럼 재구성해 볼 수 있어 좋았습니다.”
자신에게 던져진 질문에 다가가는 방식으로 쓴, 김다은 교수의 또 다른 대표작이 ‘훈민정음의 비밀’(생각의나무)이다. 프랑스 유학시절 프랑스 사람들에게 한글이 세계에서 가장 과학적인 문자라고 말했는데 그 이유를 설명하지 못했다는 자책감에 10년 세월 끝에 펴낸 소설이다. 훈민정음의 창제 과정에 숨겨진 비밀을 훈민정음 필사본과 살인사건을 통해 조명했다.
선진국에는 하나의 장르로 당당히 자리 잡은 서간체 문학이 한국에는 왜 없을까, 하는 의문에 실험적으로 서간체문학도 본격 도입했다. 국내 최초의 서간체 장편소설 ‘이상한 연애편지’(생각의나무)를 출간했으며, 이후에도 ‘작가들의 연애편지’ ‘작가들의 우정편지’ ‘작가들의 여행편지’ 등을 묶어 펴냈다.
김 교수는 “작가의 편지는 다른 나라에서는 하나의 텍스트인데 반해 우리나라에서는 정보정치로 인해 서랍 속에 가둬야 하는, 숨기고 없애야 하는 기록이었다”며 “쑥스럽지만 작가들과 생각을 공유하여 서간체 문학을 한국문학의 새로운 장르로 자리 잡게 하기 위해 도전해봤다”고 말했다.
김 교수는 1995년 국민일보에서 주최한 ‘1억 고료 국민문학상’에 장편소설 ‘당신을 닮은 나라’가 당선되어 작가로 등단했다. 1995년 프랑스 유학을 마치고 귀국했는데 짐은 배편으로 부쳐 종이와 연필 밖에 없어 2~3개월의 공백기 동안 하루 14~15시간 공부하던 습관으로 써낸 소설이 바로 ‘당신을 닮은 나라’이다.
“오랜 유학생활로 한글 단어도 가물가물 했어요. 언어에 대한 갈망과 한국어를 되찾기 위해 저를 위해 한글로 소설을 써보자고 했어요. 2개월 동안 200자 원고지 2천매를 써냈습니다. 중고교 시절에 글을 잘 쓴다는 소리는 들었지만 소설은 처음이었어요. 세계적인 학자가 되고 싶었는데 문예창작과 교수가 되며 교수와 작가의 길로 들어서게 되었네요.”
김 교수에게 작가의 길은 일사천리로 열렸지만 누구보다도 문학에 대한 진지함과 치열함이 대단하다. 삶에 대한 그리고 작가의 길에 대한 치열한 고민은 그녀의 소설 ‘쥐식인 블루스’(도서출판 작가)에 잘 담겨져 있다. 작가로서의 이력이 늘려 초반의 재치와 발랄함보다는 진중하고 생각을 많이 하게 만드는 소설들을 내놓고 있다.
그녀가 작가가 되는 데에는 교육계에 종사하는 언니의 도움이 컸다. 소설을 써내면 재미있게 읽어주어 그녀가 작가가 되게끔 유도했다는 것이다. 어머니는 무엇이든 하면 좋다며 그녀의 선택을 존중했다고 한다.
그녀는 아직까지 미혼을 고수하고 있다. 유학시절부터 습관이 되었지만 혼자 사는 것이 전혀 불편하지 않다고 했다. 또 문학과 함께, 작가의 길을 지향하는 학생들이 있기 때문이다. 김 교수는 “좋은 학생들을 둔 행복한 교수”라며 “작가를 지향하는 주관이 뚜렷한 학생들과 있는 것이 정말 기쁘다” 고 말했다.
김 교수는 작가가 되려는 학생들에게 창의적으로 생각하는 법을 익히라고 조언했다. 창의적인 상상력을 키우려면 우선 혼자 있는 시간을 늘리고 독서와 여행을 통해 영감이 오게끔 길을 만들어 한다고 설명했다.
“일반인도 휴대폰을 충전하듯 자신을 충전해야 합니다. 하지만 휴대폰과 TV는 우리의 창조력을 소모시킵니다. 한 달에 한권 정도는 책을 읽어야 하는데 대부분 무슨 책을 읽어야 하는지 모르는 게 현실입니다. 운동을 하면 근육이 붙듯이 책도 많이 읽으면 근육이 붙어 탄력 있는 사고가 가능해집니다.”
김 교수는 “처음에는 낯설지만 책 읽는 습관이 들어 근육이 붙으면 어쩐 책을 읽을지 선별할 수 있고, 책의 종류에 따라 통독을 해야 하는지, 발췌독을 해야 하는지도 판별할 수 있게 된다”고 했다. 책 읽기 습관은 아이들이 어렸을 때 부모나 교사가 도와야 한다고 강조했다.


지난 11~12일 개성공단 종합지원센터에서 제1차 남북당국회담을 개최했다. 회담의 결과만을 볼 때 합의서를 채택하지 못했기 때문에 실패라고 평가할 수 있다. 그러나 남북 양측의 관심사가 무엇이고 주요 관심사에 대해 입장 차이가 크다는 것을 확인한 것은 나름대로 의미가 있다. 우리측은 이산가족문제의 근본적 해결을 강조했고 북측은 금강산관광의 조속한 재개를 주장했다. 우리측은 DMZ 평화공원, 민생·환경·문화 등 3대 통로 개설, 개성공단 3통 문제 등을 제기했지만 남북한의 토론으로는 이어지지 못했다. 북측은 금강산관광 재개에 합의해야만이 다른 의제를 토론할 수 있다는 입장이었다.
북측은 이산가족문제와 금강산관광사업의 연계를 주장했고 우리측은 분리를 강조했다. 우리측은 북측의 입장을 감안해서 관광재개 실무회담 개최라는 유연성을 보여 줬다. 금강산관광을 재개하기 위해서는 먼저 풀어야 할 과제들이 많다. 관광객 피격사건의 3대 조건인 진상규명·사과·재발방지 등이 문서로 보장돼야 한다. 북측이 일방적으로 조치한 재산 동결과 몰수 재산을 원상태로 복구해야 한다. 관광객의 신변 안전과 재산권 보호 등 관광의 발전적 정상화를 위해 관리위원회와 공동위원회도 설치돼야 한다. 관광 대가의 현금이냐 현물이냐의 범주도 정해야 한다. 우리측은 실무회담을 통한 조건을 충족한 후 관광 재개 여부를 결정하겠다는 전략을 가진 듯하다. 북측은 실무회담 개최가 관광재개를 뒤로 미루려는 시간끌기로 판단하고 이산가족 해결과 관광재개의 동시이행·동시추진을 주장했다. 북측은 당국회담에서 관광재개에 합의한 후 조속한 시일 내 실무회담을 개최해서 장애물들을 제거하자는 입장을 가진 듯하다.
협상이라는 것은 서로 원하는 것을 주고 받으면서 입장 차이를 좁혀가는 과정이다. 우리측이 원하는 이산가족문제를 해결하기 위해서는 북측이 원하는 금강산관광 재개를 수용할 필요가 있다. 이산가족상봉 대상자 가운데 매년 4000명 정도가 고령화로 새상을 떠나고 있다. 나이는 되돌릴 수 없는 불가역적이다. 이산가족문제 해결의 시급성이 여기에 있다. 금강산관광은 되돌릴 수 있는 가역적인 문제이다. 북측이 도발을 계속하면 관광을 언제든지 중단시킬 수 있다. 혈연을 천륜으로 생각하는 우리의 입장에서 이산가족문제와 금강산관광 재개문제를 교환하는 것은 자연스러우면서 손해볼 것이 없다. 일부에서는 금강산관광의 현금대가가 핵개발에 전용할 수 있음을 우려한다. 관광대가는 연간 2200만달러로 예상되고 개성공단 북측 근로자 임금은 연간 1억달러 상당이다. 개성공단 임금은 괜찮고 20% 수준인 관광대가는 핵개발로 전용될 수 있다는 것은 설득력이 없다. 현금대가가 유엔안보리 대북제재결의안에 위반된다는 목소리도 있다. 대북결의안은 합법적인 계약과 정상적인 송금은 위반이 아님을 분명히 하고 있다. 금강산관광사업은 현대아산과 북측 아태평화위원회 간의 정상적인 계약과 남북 양 정부의 보장으로 이뤄졌다. 관광대가는 우리측의 은행이 중국 또는 러시아의 은행을 거쳐 북측 은행으로 송금되는 정상적인 절차를 거친다. 유엔안보리 대북제재결의안의 벌크 캐시 조항에 해당되지 않음을 보여준다.


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지난주 증권시장은 1월 중순이후 1300-1420선의 박스권을 마무리하고 재상승 기조를 구축한 한 주로 평가됩니다. 상승폭(710-1420p)에 비해 지수의 조정폭과 조정기간이 다소 짧아, 또한 아직 1분기 실적을 확인하는 과정이 남아 있어 한차례 더 조정국면을 수반할 가능성은 있다고 하겠지만 필자의 소견으로는 2차 상승의 초기국면으로 분석하기에 주식보유 비중을 늘려야 하는 시기로 보여집니다.
그렇게 보는 몇가지 요인을 분석해 볼까요.
먼저 펀드멘털 분석입니다. 3월말 기준 (IBES 자료) 한국 증시의 평균 PER이 9.6(2006년 실적) 수준으로 해외시장(대만 11.4, 홍콩 14.0, 중국 12.6, 일본 19.5, 유럽, 미국 13-17)에 비해 여전히 저평가 상태에 있으며, 또한 우리 증시가 조정을 보이는 동안 유럽을 비롯한 해외증시는 꾸준한 상승 국면을 보여 작년 우리증시의 상승 정도가 어느정도 희석되었기에 투자매력이 회복되고 있다 하겠습니다. 이러한 요인이 최근 외국인이 2주간 집중 매수한 이유이기도 합니다.
둘째로는 종합지수의 조정목이 120p로 강세국면의 조정폭 치곤 다소 미비하지만, 증권시장의 격언엔 " 조정폭이 깊지 않으면 상승폭이 크다. " 를 감안한다면 그만큼 매수세력이 강하다고 하겠습니다. 조정기간 동안 대다수의 종목들은 30-50% 조정폭을 보여 충분한 가격조정을 보였으며, 기간적으로도 3개월의 조정기간과 경기선인 120선의 충분한 조정을 보여 기술적으로도 2차 상승의 조건을 갖추었다고 하겠습니다.
셋째로는 미금리의 인상추세와 원화 강세가 펀드멘털을 훼손하지 않을까하는 우려입니다. 미연준리에서는 유가상승등 원자재가격의 상승으로 인한 인플레를 잡기위해 5% 수준까지는 인상할 것으로 예상되나 주식시장에서 버블이 나타나지 않는다면 경기상승추세가 훼손되지 않는 범위에서 적절하게 통화도 공급할 것으로 보여져 현재의 세계주가 상승는 지속적으로 가능하리라 생각됩니다.
최근 강세를 보이고 있는 환율은 수출 비중이 높은 기업의 내재가치를 훼손될 것으로 예상되, 동기업군들의 상승추세 전환은 다소 시일이 소요되겠지만 시장 전체의 상승흐름에는 영향을 주지 않을 것으로 필자는 보고 있습니다.
넷째로는 지수가 신고치를 갱신하지 않는데도 불구하고, 업종별로는 건설주,조선주, 은행주등이 최고치를 기록하고 있어 종합지수도 조만간 최고치를 경신할 것으로 예상됩니다.
마지막으로 수급면에서는 1월부터 4원 초순까지 외국인이 3조원을 매수하였고, 기관 7200억원, 개인이 3조1천억매도하여 외국인이 급변하여 매도하지 않는다면 당분간 매물 부족국면이 지속되리라 보여집니다.
이러한 몇가지 요인에 의해 2차 상승은 시작 되었다고 하겠습니다.
업종별 주도주 순환구조를 살펴보면 환율효과가 미미한 은행업, 건설업종, 증권업종, 인터넷업종등 내수관련주와 사상최고의 수주실적을 보이고 있는 조선업종이 상승 전반부를 주도할 것으로 보여지며, 상승 후반부에는 수출기업인 IT업종과 자동차, 철강업종등이 주도할 것으로 예상됩니다.


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경남 북부지방에 위치한 거창은 국립공원에 속하는 덕유산을 비롯하여 금원산과 기백산 등 빼어난 절경을 가진 이름 있는 산이 10개가 넘는 지역이다. 높은 산은 깊은 계곡을 만들고, 울창한 숲이 조성돼 휴양하기에 좋은 조건을 갖추고 있다. 이러한 자연적 조건을 활용해 사람들에게 친환경 휴식 터를 만든 것이 금원산자연휴양림. 거창군 위천면에서 4.3km를 달리면 금원산자연휴양림이 나온다. 입장료를 내고 우측방향으로 약 500여 미터에 이르면 문바위를 볼 수 있다.
문바위는 '한 지역의 어귀에서 대문 역할을 하며 서 있는 바위'라고 국어사전에 나온다. 거창군청 홈페이지 '거창의 바위'를 보니 번호 1번 '팽나무바위'(남상면사무소 앞)부터 78번 '갓돌(관석, 북상면 중산마을 운강재 뒤 산비알)'까지 총 78개의 이름 붙여진 바위가 있다. 거창의 바위 문화를 알 수 있는 지표가 아닐 수 없다.
암각화는 바위문화 중의 꽃이라고 한다. 세계 어느 곳에서나 인류문화의 발상지에서는 암각화가 발견되고 있다. 암각화가 새겨진 곳의 특징은 큰 개천을 끼고 넓은 바위 면에 암각하며, 대개 야트막한 언덕 산에 있다. 암각을 만드는 동기는 자기 구역 내 사람들과 연대를 도모하기 위한 특별한 날 행사를 치루기 위해 구심점을 주고자 만들었다는 추측이다.
[거창여행] 암각화가 새겨진 곳의 특징은 큰 개천을 끼고 있으며, 대개 야트막한 언덕 산에 있다고 한다.
바위에 새긴 것은 당시 생활과 밀접한 관계를 지니고 있다. 민족 신앙 토템사상으로 시대를 올라가 보면, 제정일치 주술적인 것으로 우리가 이해할 수 없는 문양을 새겨 유대를 갖는 것으로, 소도(솟대)와 연결돼 구체적으로 말하기는 어려우나, 당시 그림과 지금 우리 주변에 있는 무당과 무관하지 않다고 한다.
암각화는 선사시대부터 내려오면서 불교, 유교, 무속신앙 등에 나타난 불상, 망두석, 비, 돌장승들이 변형으로 발전된 것임을 알 수 있다. 바위문화를 공부한다는 것은 선현들의 생명이 숨쉬고 있어 마음을 정화시켜주는 덕목이 있기 때문이다.
모든 사람들이 바위를 통해 철학적, 종교적 사고를 떠나 동심을 떠올리고 사랑하는 사람들을 떠 올릴 수 있다면 그 보다 더 행복해 지는 일은 없을 것이라는 생각이다. 어느 바위는 할아버지 이름을 걸치기도 하고 수백 년 동안 마을명이 되어 삶의 뿌리가 되어 주는 까닭에 더욱 그러하다.
[거창여행] 거창군 금원산자연휴양림 내에 위치한 '문바위' 안내문
이 바위는 금원산 지재미골 입구에 위치하여 문바위라 부른다. 옛 가섭사 일주문에 해당하는 가람 수호신으로 우리나라에서 단일 바위로 가장 큰 바위로 알려져 있다. 아파트와 비교하면 3층 높이쯤 된다고 한다. 문바위는 수 천 년 세월 동안 호신암, 가섭암, 금달암,두문암, 지우암, 기도암, 용의 여의주 등 주변 여건에 따라 많은 이름을 가지고 있는 명성 있는 바위이다.
바위 앞면에는 고려 말 불사이군(不事二君)의 지조를 지켜 순절한 이원달 선생을 기려 '달암 이선생 순절동'이라고 글귀가 새겨져 있고, 문바위 부근에는 보물 제530호 가섭사지마애삼존불상과 가섭사지를 비롯한 여러 곳의 절터가 남아 있다.
[거창군여행] 거창군 위천면 상천리 산 6-2번지 금원산자연휴양림 내에 위치한 '거창 가섭암지 마애여래삼존입상'.
가섭암지 마애여래삼존입상
고려시대 마애삼존불이다. 고려 예종(재위 1105~1122)이 어머니의 극락왕생을 위해 석굴암벽에 새겼는데, 왼쪽 협시불 옆 암벽에 새겨진 '불상조상기'를 통해 고려 예종 6년(1111)에 만들어진 것이 확인 되었다.
금원산 자연휴양림 북쪽 골짜기에 있는 천연의 큰 바위굴 속에 삼존불을 돋을새김 했다. 바위면 전체를 배 모양으로 파서 광배(부처에게서 나오는 빛을 형상화한 장식)를 만들고, 그 안에 삼존불을 얕게 새겨놓았는데, 삼존불 주위로 빗물이 흘러내리도록 한 것이 특징이다. 가운데 놓인 본존불은 둔중한 느낌을 주며 머리 위의 큼직한 육계(상투 모양의 머리묶음)와 넙적한 얼굴, 아담한 눈, 코, 입이 토속적인 느낌을 준다.


머리가 긴 경우에는 머리를 목 뒷부분에 하나로 묶으세요. 다음, 헤어핀을 사용해 묶은 머리를 머리 뒷부분에 최대한 평평하게 고정시키세요. 머리가 짧거나 앞머리가 있는 경우에는 헤어핀을 사용해 잔머리들을 최대한 머리 뒷부분으로 고정시키세요.
포장에 표시되어있는 설명과 같이 가발캡이 잘 맞도록 고정시키세요. 가발캡의 위치를 고정할때 조심스럽게 가발캡을 뒷머리쪽부터 당겨서 고정시키세요. 뒷쪽부터 당겨야 얼굴쪽 잔머리들이 모두 안보이도록 해 줍니다.
가발캡의 위치가 확정되면 핀을 이용해 고정시켜주세요. 두피를 찌르지 않도록 조심스럽게 핀을사용하세요.
가발을 착용하세요. 이마쪽부터 시작하여 양쪽 머리라인 및 뒷쪽이 자연스럽게 맞도록 배치하세요. 가발은 안정감 있는 느낌으로 착용이 되어야 하며 너무 조이는 느낌이 없어야 합니다. 만약 위치를 바꿔야 할경우에는 가발 안쪽의 벨크로 탭을 이용해 변경하세요.


무주천마사업단 유찬주 단장, 지역산업 간의 융합을 통해 천마의 대중화 꾀할 것 - 대한뉴스
UPDATE : 2017.10.21 토 20:55
무주천마사업단 유찬주 단장, 지역산업 간의 융합을 통해 천마의 대중화 꾀할 것
송재호 기자 smypym@naver.com | 승인2017.05.08 15:41
[시사매거진2580=송재호 기자] 하늘에서 떨어져 마목(마비가 오는 증상)을 치료하였다고 전해져 내려오는 천마는 약 3,000년 전부터 사용되어오고 있는 귀중한 약재자원이다.
이처럼 오랜 기간 인류사와 그 맥을 함께 해 온 천마는 잎이 없어 광합성이 불가능하며, 잔뿌리도 없어 스스로 영양분을 만들지 못해 버섯 균사로부터 영양분을 공급 받아야만 성장할 수 있는데, 이러한 특이한 생육상태 때문에 천마는 최근까지도 인공 재배가 불가능했다.
또 천마는 생장 조건을 마련하더라도 자연 산출량이 극히 적어 이전부터 ‘산삼보다 구하기 어려운 귀한 한약재’로 이용되어 왔으며, 현재는 야생천마를 산림청에서 ‘보호약초 제 9호’로 지정하여 관리하고 있을 정도로 가치가 높은 식물이다. 이에 2009년 정부로부터 향토산업육성사업으로 선정되어 출범하게 된 비영리 사단법인인 무주천마사업단(단장 : 유찬주)은 귀한 약재인 천마를 관리·생산하고, 1차·2차·3차 산업의 융합을 통해 천마의 대중화와 국민건강의 증진에 기여하고 있으며, 어려운 농촌의 현실을 극복하고 농촌지역산업의 진흥 및 개발을 목표로 다양한 사업을 펼치고 있어 주목받고 있다.
천마의 생육연구 및 지역농가의 발전을 위해 노력
천마체험관광 거점조성, 천마생산 재배지 표준화, 천마효능 기능성 검증, 우량천마 생산 연구, 천마생산 및 가공, 유통에 이르는 전 과정에 대한 지원체계 확립 등의 다양한 사업을 전개하고 있는 무주천마사업단은 무주의 대표적인 향토자원인 천마를 연구·개발한 뒤 이를 다양한 산업으로 연계시켜 지역경제의 활력을 증진시키기 위한 노력을 기울이고 있다.
또 무주천마사업단은 더욱 많은 소비자들이 천마를 보다 쉽게 접하고, 천마를 복용할 수 있도록 함으로써 국민건강 증진에 기여하고 있다. 이에 유찬주 단장은 “저희 무주천마사업단은 천마엑기스, 천마분말, 천마환, 천마고 등의 건강기능식품 개발은 물론, 소비자들이 일상생활에서 자연스럽게 천마에 접근할 수 있도록 천마라면, 천마커피, 천마 국수, 천마과자, 천마차, 천마음료 등의 천마 관련 식품을 개발하여 이를 지역내 가공업체들과 함께 개발·판매하고 있습니다” 고 말하며 “천마는 우리가 일반적으로 알고 있는 ‘마’와는 다른데, 마는 마과의 뿌리식물로, 토양의 영양분과 자체 영양흡수, 광합성을 통해 쉽게 재배가 가능하지만, 천마는 난초과의 식물로, 특정 조건이 선행되지 않으면 재배가 매우 어려운 귀중한 식물입니다.
굳이 비교 하자면 산삼과 도라지의 차이라고 할 수 있는데, 이는 모양에서부터 맛, 효능, 성분까지 마와는 완전히 다르기 때문입니다. 이처럼 귀한 식물인 천마는 예로부터 허와 어지러운 증상, 중풍 치료 등에 사용되어 왔으며, 동의보감, 향약집성방, 본초강목, 신농본초경 등의 문헌에서도 그 쓰임을 찾아볼 수 있습니다” 고 그 차이를 강조했다.
이와 더불어 무주천마연구센터는 전라북도 대표 농산물인 무주천마의 생산을 위해 유성생식에 의한 우량 자마 연구·생산·증식·보급 체계를 확립하여 우수한 상품 생산에 1차적 목표를 두고 있다. 특히 발아균주 선발과 유성자마 생산연구, 피복자재별 생산량, 적산온도에 따른 생육 변화, 1년 단기재배, 생천마 저장방법, 치매 및 혈연개선, 인지능력 개선 관련 건강기능성 검증연구 등 무주천마 농가소득 향상 및 천마산업 발전에 필요한 실증적 사업운영을 적극적으로 추진하고 있다. 유 단장은 또 “국립산림과학원과 전라북도 농업기술원과 연계한 사업을 통해 업무의 효율성 역시 높이고 있는데, 저희 무주천마사업단은 앞으로도 이러한 사업연계를 통해 무주천마가 대한민국을 대표하는 최고의 농산물이 될 수 있도록 연구를 지속해 나갈 것입니다” 고 밝혔다.
‘만병통치약’에 가장 가까운 식물
우리들의 상상은 물론, 다양한 가상매체 속에서 ‘모든 병을 치료할 수 있는 약’으로 자주 등장하곤 하는 만병통치약은 현실에서는 당연히 존재하지 않는다.
하지만 이와 가장 가까운 식물을 꼽으라면 ‘무주천마’를 들 수 있다. 무주천마는 여러 유용한 성분을 함유하고 있지만, 그 중에서도 특히 혈관 및 뇌에 쌓인 유해산소를 없애는 데 탁월한 효과를 보이며, 기억력 감퇴를 막고 뇌신경을 보호하는 가스트로딘 성분이 풍부하여 장년층으로부터 큰 관심을 받고 있다. 또 무주천마에는 항염증 및 항혈관생성 물질이 다량 함유되어있을 뿐만 아니라 강력한 항산화 물질로 알려진 ‘바닐리 알콜’과 노화억제성분으로 잘 알려진 ‘에르고티오닌’이 다량 함유되어있는 것이 밝혀져 남녀노소 할 것 없이 무주천마에 주목하고 있다.
이렇듯 건강유지에 필수적인 성분이 천마에 들어있다는 사실이 밝혀짐에 따라 무주천마사업단은 전북대학교 기능성식품임상지원센터와 연계하여 임상실험을 진행하였는데, 그 결과 노인 및 장년층의 인지기능 향상에 대한 과학적 효능을 입증 받아 현재 기능성식품 개별인정을 신청한 상태이다.
유찬주 단장은 “무주천마는 다방면으로 뛰어난 건강유지 효과가 입증된 건강 식품으로, 뇌졸중 예방, 활성산소 제거, 관상 순환계 질환의 치료, 마비, 손발저림 등의 경련, 기억력 향상을 통한 치매예방에도 효과가 있는 것이 과학적 실험을 통해 객관적으로 밝혀졌습니다” 고 말하며 “이렇게 건강한 식품인 천마는 특유의 향과 맛을 지니고 있어 기존에 대중이 모두 즐기기에는 쉽지 않았던 것이 사실입니다. 이에 저희 무주천마사업단은 그동안의 연구를 통해 일반인들이 보다 간편하게 천마 제품들을 즐길 수 있도록 천마를 첨가한 다양한 제품을 선보여 왔으며, 이를 통해 국민 건강 증진과 무주지역 농가들의 수익 증진에도 기여하고 있습니다” 고 말했다.
지속적인 연구개발을 통해 무주천마의 판로 넓힐 것
지금까지 생산자 농가와 가공업체 기업, 수매업체인 무주농협은 상호 협심하여 무주천마사업의 발전에 크게 기여해왔다. 하지만 이러한 성과들은 여전히 ‘천마의 대중화’라는 목표에 도달하기에는 턱없이 부족한 상황이기에 유 단장은 앞으로도 무주천마 홍보와 새로운 신기술의 개발, 천마의 새로운 효능 연구 등의 연구개발 사업을 지속적으로 추진하면서 판로의 다변화, 무주천마 관광 상품화 등의 실질적 전략을 수립할 예정이다. 유 단장은 “판로가 없는 한, 생산량이 늘어나는 것은 아무 소용이 없는 일입니다.
따라서 저희 무주천마사업단은 국내 천마시장의 확대는 물론, 중국, 일본, 동남아 등 해외 시장에도 천마를 판매할 수 있도록 판로를 개척할 예정입니다” 고 말하며 “또 무주천마의 브랜드화를 실현하여 ‘무주천마’라는 이름만 보고도 소비자들이 이를 믿고 구매할 수 있는 신뢰 높은 제품을 개발하기 위해 최선을 다 할 것입니다” 고 앞으로의 포부를 밝혔다. ‘힐링 FROM 천마’를 천명하면서 지금까지 무주 천마의 효능과 판로 개척, 농가소득 개선에 힘써온 무주천마사업단이 앞으로도 지속적인 연구를 통해 천마의 효능은 강조되면서도 맛도 좋은 다양한 식품들을 개발하여 국민건강증진과 지역농가소득개선에 기여할 수 있기를 기대해본다.(기사전체사진 ⓒ 무주천마사업단)
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재빨리 뛰어가서 수화기를 들었다. 예상했던 대로 방송국 매니저로부터 걸려온 전화였다. "레스, 나 클라인이야." 레스 브라운이 바로 원하시는 캐스팅을 하실수 있어요 경기출장 마사지 종로 출장안마가격 대답했다. "네, 알고 있어요" 매니저가 걱정에 찬 목소리로 말했다. "레스, 내 생각엔 락이 이 프로를 끝내지 못할 것 같네." 레스가 말했다. "네, 선생
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붙어있었습니다. 꿈을 가진 소년은 수업이 끝난 뒤 담임 선생님을 찾아가 물었습니다. '왜 제가 F학점을 받아야 하죠?' 선생님이 말씀하시더군요. '이것은 너 같은 환경의 아이한테는 너무나 바로 원하시는 캐스팅을 하실수 있어요 경기출장 마사지 종로 출장안마가격 비현실적인 꿈이다. 넌 돈이 한푼도 없다. 너의 가 정은 여러 도시를 떠돌아 다니는 형편이다. 넌
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이번 업무협약은 지방의회의 역할이 증대되는 현 시점에서 대한민국 국회의 싱크탱크인 국회입법조사처와 국내 유일의 특별자치도의회로서 고도의 자치권을 가지는 제주특별자치도의회 간에 맺어진 상호 협력 및 교류의 약속이라는 점에서 그 의의를 찾을 수 있다.
이번 협약은 국회입법조사처가 금년 정세균 국회의장 신년업무보고 자리에서 보고한 지방의회의 정책적 역량 발전에 기여하겠다는 계획의 일환으로 진행되었으며, 향후 국회와 지방의회의 발전적 상생관계를 구축하는 데 있어 큰 역할을 할 것으로 기대된다.
이번 협약으로 양 기관은 향후 ▲ 주요사안에 관한 공동연구 및 세미나 개최, ▲ 발간물 및 정책자료 등 정보의 교환, ▲ 전문성 강화와 이해 증진을 위한 인적 교류, ▲ 그 밖의 상호 교류‧협력 증진 프로그램 운영에 관하여 협력해 나갈 예정이다.
이내영 국회입법조사처장은 이 자리에서 “이번 협약을 통해 제주특별자치도의회는 지방분권의 선진적 모델로서 지방분권을 내실화하기 위한 정책을 개발하고, 국회입법조사처는 지방분권 분야에 대한 보다 심도있는 연구를 할 수 있는 기회가 마련될 것”이라며, “앞으로 양 기관 간 실질적이고 원활한 교류가 지속될 수 있도록 협력할 것”이라고 밝혔다.


한국교회 부흥정책과 선교전략 수립을 위한 신뢰성 있는 통계와 각 교단별 소속 교회를 명확히 하여 각 교회에 대한 신뢰성 있는 정보와 자료 제공하기 위해 ‘교단 교회 실명제’가 실시된다.
한국기독교총연합회(한기총·대표회장 최성규 목사)는 8월 26일 임원회를 갖고 ‘교단 교회 실명제’는 한기총 회원 교단의 교회들을 대상으로 하되 목사와 장로도 포함시키기로 했다. 이에 따라 한기총은 회원교단에 소속 교회의 명칭과 주소와 전화번호 그리고 교세를 포함하여 목사와 장로의 명단을 제출해 줄 것을 요청하고 이를 수합하여 전산처리를 할 방침이다. 이와 별도로 한기총 회비를 미납한 회원 교단과 단체 에 대해 정관과 회칙에 따른 조치를 강구하기로 했다.
한기총 관계자는 ‘교단 교회 실명제’의 기대효과로 각 교회에 대한 공신력 부여 및 신뢰성 있는 정보와 자료를 제공하고, 각 교단별 소속 교회를 명확히 하여 사실에 근접한 통계 확보하며, 사실에 근접한 통계를 통한 정책 및 선교 전략 수립에 활용 등을 들고 있다. 이 관계자는 “1995년에 실시한 인구썬세스 당시 기독교인(개신교)은 8,760,336명으로 조사 되었으나 통상 한국교회는 성도수를 1990년대 후반부터 1,200만명으로 추정하고 있다”고 전제하고 “그러나 2004년말을 기준으로 보고된 한기총 회원 교단의 통계를 집계하면 1,400만명에 이른다”고 밝혔다.
이어 “금년에 실시되는 인구썬세스의 결과를 지켜봐야 하겠지만 교세 통계가 현실감이 떨어지는 것은 일부 교단이 분열과 합동의 반복과정을 거치면서 이중 소속된 교회들로 인한 허수와 교인 이동에 따른 이명절차가 유명무실화 되면서 전에 다니던 교회와 새로 다니는 교회에서 이중으로 통계에 산입되어 본의 아니게 부풀려질 수도 있다”고 분석했다. 또 “한기총에 전화 등으로 접수되는 문의사항 가운데 교회나 목회자의 소속 교단에 대한 것이 많음에도 불구하고 한기총의 임원과 실행위원 그리고 총대 등 자료를 확보하고 있는 경우가 아니면 파악하기 어렵다”고 말하고 “많은 교회들이 홈페이지를 개설하고 있긴 하지만 소속 교단을 밝히고 있는 경우가 많지 않기 때문에 일일이 같은 교파 교단에 확인을 해야 할 뿐만 아니라 교단에 따라서는 교회에 대한 행정관리는 노회나 지방회의 소관업무이기 때문에 장로교단의 경우에는 거의 확인 불가능에 봉착하게 되는 것이 현실”이라고 지적했다.


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인간은 질투하는 동물이다. 아니, 질투는 동물도 느끼는 감정이다. 경쟁과 평가, 서열과 논공행상이 끊임없이 이뤄지는 조직이라는 울타리 안에서 질투와 시기, 열등감이라는 굴절된 감정은 피해갈 수 없는 본능이다. 적절한 수위라면 성취도를 높이는 자극제가 되지만 잘못하면 조직 내 분란과 불화를 야기시키는 위험한 불씨다.
똑같이 고생하는데 도대체 쟤는 왜? 연봉
연봉 그레이드가 정확히 잡힌 회사라면 추측이 가능하고, 개별 연봉제로 철저히 비밀에 부쳐진 회사라도 ‘세상에 비밀이란 없다’는 사실을 증명이라도 하듯 ‘누구는 얼마라던데’ ‘누가 누구보다 더 많이 받는대’하는 소문이 꼬리에 꼬리를 문다. 심지어 진위여부도 중요하지 않다. 틀렸다 하더라도 틀린 사실을 누군가 입증할 수 없다. 돈 문제기 때문에 민감한 것은 물론이려니와 연봉은 곧 그의 경력과 능력에 대한 인정이기 때문에 가장 복합적이고 종합적인 열등감을 폭발시킨다. 상대적 박탈감은 때로 의욕상실로 이어진다. 비뚤어지게 된다. 당연히 업무능력도 저하된다. 악순환이 시작되면서 평가는 더욱 나락으로 떨어지는 것이다. 현실적인 해결방법도 없는 것은 아니다. 연봉협상이 있다면 사전에 치밀하게 준비해 유리한 조건으로 요구를 하고, 호봉으로만 조정되는 회사라면 지속적인 업무 성과로 자신의 능력을 보여주고 인정을 받는, 원론적인 방법이 있다. 또 상황이 된다면 이직 등의 좋은 기회가 왔을 때 놓치지 않을 각오를 하라. 열폭자들의 가장 큰 문제는 자신들의 능력이 아니라 막상 기회가 왔을 때 주저하다 실기(失期)하고 후회하는 일을 반복하는 데 있다. 그리고 직장=돈 이라는 공식이 정말 맞는지도 진지하게 자신에게 물어봐야 한다.
어쩐지 나보다 더 대접받는 것 같은 느낌 학벌
재벌은 상속이지만 학벌은 자신이 만들 수 있다. 그리고 대한민국 사회에서 아직도 어느 정도의 기득권을 유지할 수 있는 것은 사실이다. 하지만 어디까지나 사실일 뿐, 그 영향력이란 점점 수그러들고 꺼져가는 석양과 같다는 것도 사실이다. 또, 본질은 학벌이 아닐 때가 더 많다. 업무능력이나 근태가 문제가 되어 회사를 그만두게 된 경우들이 있었는데, 그들이 회사를 그만둔 후 구성원들 사이에서는 ‘업무 능력이 떨어지지만 임원과 같은 00학교를 나와서 특혜를 받고 있었다’, ‘00학교 출신이라 사장이 무조건 신임해서 심각한 근태 문제를 그동안 덮어주었다’는 소문이 돌았다. 현상과 결과를 이상하게 굴절시켜버리는 것이다. 학벌은 여자의 미모처럼 처음에는 혹하고 솔깃하게 하지만 성격 나쁜 여자의 외모보다 많은 것을 보장해주지는 못한다. 학벌이 좋고 능력이 떨어지면, 학벌이 좋고 인간관계가 안 좋으면 더 괴상한 사람으로 보이기 때문이다. 특정 출신학교 중심으로 이뤄진 조직도 있다. 이런 조직에서는 확실히 주류와 비주류가 나뉘게 된다. 그렇다고 섣불리 비주류끼리 모여 동병상련을 나누거나 힘겨루기를 하는 것은 상황을 더 악화시킨다. 능력 앞에는 장사가 없는 법. 노력하는 당신을 주류가 ‘기특하게’ 여기며 편입시켜주는 것이 차라리 낫다. 그리고 막상 그 안에 들어가 보면 알겠지만, 이 안에도 또 다른 상대적인 갈등은 존재하게 마련이다.
잘난 건 인정하지만 잘난 척 하는 건 못 참아! 업무능력
솔직히 까놓고 말해서, 잘난 것은 인정하는 것이 우리의 정신건강에 좋지 않을까? 직장에서 일 잘하는 사람이 대접 받는 것이 뭐 그리 문제인가? 심지어 남들 눈에 ‘자기 밥그릇 빼앗길까봐’ 전전긍긍하는 모습으로 비춰지고 있을지도 모른다. 질투와 열등감은 동의어는 아니지만, 분리할 수 있는 별개의 감정도 아니다. 질투가 심해지는 것은 열등감 때문이다. 그러니까 적당히 질투 정도 선에서 끝내는 것이 가장 좋다. 계속 열폭하면 다른 사람들에게 자신의 못난 점까지 드러내 보이게 되는 결과를 낳는다. 그리하여 상대보다 더 능력이 떨어지는 위치로 점점 더 내려가게 되는 것이다. 게다가 우리나라는 모두가 전문가, 제 잘난 맛에 사는 민족의 기상을 지녔다. 잘나서 잘난 척 하는 것도 꼴 보기 싫은데, 잘나지도 못한 주제에 잘난 척을 한다고 생각해보라. 차라리 잘 나간다고 대접받는 그 또는 그녀를 질투하며 때로는 모방하며 당신의 능력을 스스로 자극하며 경쟁을 통해 발전할 수 있는 편이 훨씬 낫다.
그랬구나~ 자신감의 원천은 그거였구나~ 돈과 배경
어쩐지 자유로운 영혼의 소유자. 회사 생활에 그다지 큰 영향 받지 않고 편하게 다니는 느낌. 알고 봤더니 부모가 어떻다더라, 땅이, 아파트가 어떻다더라, 와이프가, 남편이 어떻다더라… 은수저나 금수저를 물고 태어난, 혹은 온달이나 평강공주들. 때로는 깜짝 놀라기도 하고, 다시 보이고, 부러운 게 인지상정. 여기까지면 딱 좋은데 그 다음부터 은근히 꼴 보기 싫고 배가 아프고 건들거리는 것처럼 보이고 나는 아무리 열심히 해도 저런 자유로움을 좇을 수가 없구나 하는 열패감에 사로잡힌다. 괜히 부모님에게 짜증이 나고 성형수술을 고민하고 이번 달부터 로또를 부지런히 사야할 것 같고….
어린애도 아니고 너무 유아적이라고 생각하지 않는가? 그러나 의외로, 특히 남성 직장인 중에 이런 열등감, 열패감을 느끼는 사람들이 많다는 사실. 과중한 업무, 환기되지 않는 직장 내 분위기, 미래를 기약할 수 없는 탓이다. 민감한 것은 남성에게 많지만 집착하는 것은 확률적으로 여성 쪽이 심하다. 신데렐라 콤플렉스, 끝없는 상대적 비교 속에 자신의 능력과 가능성은 젖혀두고 ‘역시 능력 있고 돈 많은 남자를 만나야 해’라는 식의 허상에 매몰되는 것이다. 심한 경우 공상과 상상을 남에게 거짓말하고 스스로도 사실이라 믿게 되는 공상허언증에 걸리는 사람도 흔하다. 이른바 스펙이 좋은 집단에 속한 경우 그러기 쉽다. 자신과의 거리감을 왜곡된 방식으로 보상받으려는 심리 때문이다. 어른이라면 자신을 객관화시킬 수 있어야 한다. 그는 그의 길이 있고 나는 나의 길이 있는 법. 어차피 그도 나도 직장과 일은 동등하다.
현실을 인정하라. 당신과 거리가 있는 스펙의 집단에 속해 있는 사실은, 충분히 즐길 수 있다. 그 집단 이외의 사람들은 당신이 거기에 있는 것이 당연하고 어울린다고 생각한다. 당신도 남들 눈에는 당신이 부러워하는 그들과 같아 보이고 있다. 그리고 자기계발, 마인드콘트롤 아니면 최소한 취미활동이라도 시작하거나 정비하라. 이러한 것들의 공통점은 쉽게 어떤 고지에 다다를 수 있으며 그 과정을 통해 얻은 성취감은 노력과 기대 이상이라는 사실.
세상은 그와 그녀의 본질을 너무 몰라 외모
사실 세상은 예쁘고 잘 생긴 사람에게 너그럽다. 상사들은 예쁘고 잘생긴 직원이 하는 실수는 야단을 치다가도 어느 정도 선에서 멈추곤 한다. 그러나 거기까지다. 도가 지나치면 더 화가 난다. 실제로 예쁘고 잘 생긴 사람들은 ‘사람들은 내가 머리가 비었다고 생각해’, ‘사람들은 내가 능력이 없다고 여겨’라는 종류의 고민을 갖고 있다(고 한다). 그냥 거기까지인 것이다. 자신을 객관화시키는 첫 단추는 ‘인정하는 것’에서 출발한다. 대부분 ‘나는 키가 작고 피부도 거무튀튀하고 이목구비가 예쁘거나 잘생기지 않았다’. 하지만 거리에 나서기 창피할 정도, 사회생활을 하기 힘들 정도의 외모를 가진 사람은 1%도, 아주 크게 잡아 10% 안에도 들지 않는다.