나는 로마 근교에서 태어나 자랐습니다. 그곳은 가난한 노동자들이 주로 사는 곳이었고 삶은 고되었습니다. 나는 친모가 누구인지 전혀 몰랐고 아버지와도 사이가 좋지 않았지요. 거친 환경에서 생존하는 법을 배우며 자랐습니다.
열 살쯤 되었을 때부터 도둑질을 하기 시작했습니다. 열두 살 때는 처음으로 가출을 했지요. 아버지가 나를 데리러 경찰서에 온 적도 몇 번 있었습니다. 나는 끊임없이 사람들과 다투었고 온 세상에 대해 증오심과 폭력적인 태도를 나타냈지요. 열네 살 때는 집을 완전히 나와 버렸습니다. 마약을 하기 시작했고 거리에서 살았습니다. 잘 데가 없어서 자동차 문을 따고 들어가 새벽녘까지 있다 나오곤 했지요. 그러고는 분수대에서 몸을 씻었습니다.
핸드백을 훔치는 것부터 밤에 아파트나 주택을 터는 것까지, 도둑질에는 전문가가 되었습니다. 나는 이 분야에서 유명해졌고, 얼마 안 있어 한 악명 높은 갱단으로부터 조직으로 들어와 은행을 터는 대도가 될 “기회”를 잡아 보라는 권유를 받았습니다. 거기에서도 나는 공격적인 성향 때문에 금세 인정받는 위치에 있게 되었습니다. 어디를 가든지 총을 갖고 다녔습니다. 잠을 잘 때도 베개 밑에 총을 넣어 두었지요. 폭력, 마약, 도둑질, 욕설, 부도덕이 내 생활 방식이 되었고 항상 경찰의 수배를 받았습니다. 수차례 체포되어 교도소를 들락거리며 여러 해를 보냈지요.
한번은 교도소에서 나와 이모네 집에 갔습니다. 나는 모르고 있었지만 이모와 두 명의 사촌은 여호와의 증인이 되어 있었지요. 증인의 집회에 가 보자는 초대를 받고 호기심이 생겨 함께 가 보기로 했습니다. 왕국회관에 도착한 나는 드나드는 사람들을 잘 살펴볼 수 있도록 문 근처에 앉겠다고 고집했지요. 물론 그때도 총을 갖고 있었습니다.
그 집회가 내 인생을 바꾸었습니다. 마치 딴 세상에 와 있는 것 같았지요. 증인들은 따뜻하고 상냥하게 웃는 얼굴로 나를 맞아 주었습니다. 친절하고 정직한 눈빛을 한 그들의 모습이 지금까지도 생생하군요. 내가 살던 세상과는 정말 달라도 한참 다른 세상이었습니다!
나는 증인들과 성경을 공부하기 시작했습니다. 배우면 배울수록 내 생활을 완전히 바꾸어야 한다는 점이 분명해졌지요. 잠언 13:20에 나오는 다음과 같은 말씀을 가슴에 깊이 새겼습니다. “지혜로운 사람들과 함께 걷는 자는 지혜롭게 되지만, 미련한 자들과 관계하는 자는 해를 입는다.” 나는 갱단에서 나와야 한다는 점을 깨달았지요. 쉽지는 않았지만 여호와의 도움으로 그렇게 할 수 있었습니다.
난생처음으로 내 행동을 제어하기 시작했지요
또한 나는 신체적으로 깨끗해졌습니다. 많은 노력 끝에 담배와 마약을 끊었습니다. 긴 머리를 잘랐고 귀걸이도 떼 버렸으며 욕도 더 이상 하지 않았습니다. 난생처음으로 내 행동을 제어하기 시작했지요.
책을 읽거나 공부하는 습관이 되어 있지 않았기 때문에 성서 연구에 집중하기가 정말 어려웠습니다. 하지만 노력을 기울이자 점점 여호와를 사랑하게 되었고 내면에서 변화가 일어나기 시작했습니다. 양심의 가책을 느끼기 시작한 것입니다. 내가 저지른 그 모든 악행을 여호와께서 정말 용서해 주실까 하는 의구심이 들면서 나 자신에 대한 부정적인 감정에 휩싸이곤 했지요. 그럴 때면 여호와께서 심각한 죄들을 범한 다윗 왕을 용서해 주신 기록을 읽으면서 큰 위로를 얻었습니다.—사무엘 둘째 11:1–12:13.
또 한 가지 어려웠던 점은 집집을 다니며 내 믿음에 관해 알려 주는 일이었습니다. (마태복음 28:19, 20) 과거에 내가 어떤 식으로든 해를 준 사람을 만나면 어쩌나 하는 생각에 몹시 두려웠습니다! 하지만 점차 두려움을 극복할 수 있었지요. 너그럽게 용서하시는 놀라운 하늘 아버지에 대해 사람들이 알도록 돕는 일에서 진정한 만족감을 느끼기 시작했습니다.
여호와를 알게 된 덕택에 나는 생명을 건졌습니다! 이전 동료들은 대부분 이미 죽었거나 교도소에 있지만, 나는 진정으로 만족스러운 삶을 살고 있으며 놀라운 미래의 희망도 갖게 되었습니다. 겸손과 순종을 나타내고 불같던 내 성질을 제어하는 법을 배웠지요. 그 결과 나는 주위 사람들과 더 좋은 관계를 누리고 있습니다. 또한 아름다운 아내 카르멘과 행복한 결혼 생활을 하고 있지요. 우리 두 사람은 다른 사람들이 성경을 배워 알도록 돕는 일에서 커다란 즐거움을 얻고 있습니다.
덧붙이자면 나는 현재 정직하게 일하고 있는데, 일 때문에 은행에 갈 때도 있습니다. 하지만 은행을 털러 가는 것이 아니라 청소하러 가는 것이지요!


정책대안의 실행가능성 기준은 사회윤리적 실행가능성, 정치적 생존가능성, 기술적 실행가능성, 경제적 실행가능성, 행정적 집행가능성 등 다양하다. 이들 실행가능성 기준들은 대부분의 경우 대안평가에서 제약조건들(constraints)로 작용한다. 이들 다양한 실행가능성 기준들 가운데 사회윤리적 실행가능성은 그것이 정책대안의 정치적 생존가능성에 영향을 미친다는 점에서 정치적 생존가능성의 일부분으로 포함시키기도 하며, 경제적 실행가능성은 그것이 정책의 집행능력과 관련되어 있다는 점에서 행정적 집행가능성의 기준에 포함시키기도 한다.
1. 정치적 생존가능성


안녕하세요. 경기도 여주에서 초등학교 저학년 두 아들을 데리고 고향집 광주를 들려 제주 여행을 3박 4일로 다녀왔습니다.
비행기가 아니 배로 간다 해서 아이들의 실망이 있었지만 배를 탄 아이들의 반응이 너무 좋았습니다. 가만히 있지 못하는 두 아이들인지라 천방지축으로 배 갑판위로 식당으로 무엇보다도 컴퓨터 게임방이 맘에 들었는지 살짝 살짝 객실에서 빠져 나와 게임하고 구경하고 하는게 재밌었나 봅니다. 같은 또래 아이들을 그새 사귀어 땅에서 처럼 아이들끼리 이리저리 뛰어 다니는 것도 보기 좋았습니다.
아이들에게 초점을 맞쳐 공룡랜드와 표선 해수욕장을 다녀왔습니다. 너무 더운 8월 중순이어서 바같활동은 힘들었지만 해수욕장에서 노는 것에 아이들이 푹 빠져 좋았습니다. 여행 출발하기 전에 거문 오름이 세계유산으로 등록이 됐다해서 미리 예매를 하고 다녀왔는데 너무 좋았습니다. 낮은 언덕을 1시간 30분 정도 올라갔다 내려오는데 해설하시는 선생님이 친절하게 식물들과 일제시대의 많은 군사땅굴들, 제주 주민들의 집터 흔적들, 시원한 바람이 나오는 에어컨돌등 다양한 경험들을 할 수 있어 너무 좋았습니다. 비록 아이들이 힘들었지만 아이스크림으로 달래 끝까지 다녀올 수 있어 너무 좋았습니다. 거문오름 탐방소 주변에 오름식당에서 먹는 고기국수도 맛나게 먹었습니다. 제주도 가시는 분들에게 꼭 추천하고 싶습니다.
깻각 주상절리는 가까이서 주상절리는 볼 수 있어 좋았고 해변가에 있는 중문 주상절리는 볼수록 참 신비했습니다. 아! 애들이 어리면 해수욕장보다는 논짓물 해수욕장를 권하고 싶습니다. 물도 깨끗하고 무엇보다 실내 수영장처럼 아이들이 안전하게 놀 수 있고 부모들은 그늘에서 쉴 수 있어 좋은 곳입니다.


요즘 유 감독은 포웰 얘기만 하면 “미안하고 감사하다”고 말한다. 국내 선수도 부담스러워 하는 주장을 두 시즌 연속 맡아 팀을 위해 헌신하기 때문이다. 유 감독은 2013~14 시즌 중이던 지난해 1월 포웰에게 주장직을 맡겼다. 프로농구의 유일한 외국인 주장이 된 포웰은 전자랜드의 정신적 지주 역할을 하고 있다. 경기 시작 2시간 전에 제일 먼저 코트에 나와 몸을 푸는가 하면 젊은 선수들에게 기술을 가르쳐주는 코치 역할도 하고 있다. 유 감독은 “국내 선수들은 포웰의 자세를 배워야 한다. 어려운 상황에도 주장 역할을 다하려는 모습이 고맙다”고 말했다.
포웰은 한국 무대를 통해 성장했다. 그는 대학 졸업 후 미국프로농구(NBA)에 수차례 도전장을 던졌지만 선택받지 못하고 호주·독일 등 해외 리그를 전전했다. 2008~09 시즌 전자랜드에 처음 몸을 담아 평균 25.2점을 넣었고, 2012~2013 시즌부터는 세 시즌 연속 한국에서 뛰고 있다. 포웰이 활약한 시즌에 전자랜드는 모두 PO에 올랐다.
대접받기를 원하면서 거들먹거리는 다른 외국인 선수와 확연히 달랐다. 시즌 초반 9연패를 당했을 때 “팀이 뭉쳐야 산다”는 말로 동료들의 투지를 자극했다. 몸상태가 좋지 않아도 “지금 쉬면 안 된다”며 오히려 더 뛰었다. 포웰은 최근 왼쪽 종아리 근육이 0.5cm 가량 찢어진 부상이 완전히 낫지 않았는데도 경기에 나서고 있다. 간단한 한국어로 동료들과 적극적으로 소통하고, 구단 스태프들의 생일까지 꼼꼼하게 챙긴다. 포웰은 “한국은 이제 제2의 고향”이라고 말했다.


중국의 경우엔 아마존이 2004년 중국 현지 이커머스 업체를 인수해 쇼핑몰 서비스를 시작했지만, 알리바바 같은 현지업체에 밀려 사실상 실패했다. 아마존의 중국 내 점유율은 1% 미만이다. 반면, 일본 B2C 전자상거래 시장에서는 2000년 진출이후 선전을 지속하여 라쿠텐을 크게 제치고 1위를 지속하고 있다. 일본의 높은 독서율에 기반하여 도서시장을 선점한후 지속적인 사업 확장 정책이 제대로 먹히고 있다(대표 사례, 신선제품을 제공하는 아마존 프레시). 무료 배송, 중고 제품 매매를 위한 마켓플레이스, 상품권 전환이 가능한 포인트제도, 오프라인 지불방식(편의점, ATM) 병행 등이 성공 요인으로 더불어 언급되고 있지만, 우리나라 시장에 영향을 줄 색다른 교훈은 없어 보인다. 전반적으로 아마존의 B2C 전자상거래 경쟁력 원천은 두 가지, 배송과 원클릭 서비스다. 배송에 관한한 한국 시장은 이미 과출혈 상태이다. 쿠팡이 당일 배송을 위하여 8년 적자를 감수하고 있고, 아마존이 실험 중인 드론 배송도 아파트가 많은 한국 시장에서의 실효성이 의문시된다. 원클릭 서비스는 아마존이 1999년 특허를 득한 서비스로서 서버에 신용카드 번호를 미리 저장해놓고 고객이 간편하게 결제하도록 하는 일종의 핀테크 서비스다. 비록 국내 전자상거래가 PG, VAN을 거치는 다소 불편한 결제 시스템을 갖고 있다고는 하나, 과연 원클릭 서비스만으로 가격과 배송 및 반품 서비스 속도를 중시하는 한국 소비자들을 사로잡을지는 의문이다.
유일하게 아마존이 국내 업체들과 차별화할 수 있는 점은 국내에서 구매가 어려운 해외 셀러들의 상품을 구매하는 직구 채널과 역으로 국내 제품들을 해외로 판매해주는 역직구 서비스이다. 아마존이 해외 제품을 국내에서 직접 판매하더라도, 기존의 직구·해외 구매대행 업체들에 비해 가격 경쟁력이 클 수 없어 배송 시간 단축이 가장 큰 매력이겠지만, 여전히 여타 전자상거래 업체처럼 투자 비용이 만만치 않을 것이다. 반면, 역직구의 경우, 아마존에서 인기있는 한국제품들, 예를 들어 방탄소년단 앨범과 화장품 K-Beauty, 김 스낵, 라면, 매트리스, 핸드폰 케이스, 차량 수납 용품, 공기청정기 등의 성장세가 우수하여 오히려 한국 전자상거래 발전에 더 많은 긍정적인 효과를 가져올 수 있을 것으로 기대된다.
그동안 아마존의 국내 전자상거래 진출에 대한 기대가 너무 편협된 안목으로 평가되지 않았나 싶다. 즉, 이미 과다경쟁중인 국내 전자상거래 시장의 진출은 아마존에게는 리스크가 너무 크다. 쿠팡, 위메프, 티몬의 지난해 합계 순손실액은 총 7958억 원, 부채 2조 3899억 원에 달한다. 세 업체 모두 자본잠식 상태이다. 이러한 시장에 신속한 해외 직구서비스를 장착하며 차별화를 도모하기란 무모한 도전에 가깝다. 어쩌면, 인수할 적절한 기업이 자연스레 나타나기를 기다리며, 국내 제품의 역직구에 집중하는 것이 아마존의 국제적 영향력과 물류 인프라를 활용하는 적절한 사업모델이 될 것이다. 굳이 아마존의 국내 진출 사업을 언급한 이유는, 과다 출혈 중인 국내 전자상거래 업체들도 이젠 보다 다양한 사업 모델을 구상할 시점이 되지 않았나 하는 의미에서다.


비문 2개에 따르면 비크라마디티아 2세는 정복지의 예술품에 존경심을 느껴 남쪽에서 조각가와 건축가를 많이 데리고 돌아왔다는 증거를 찾아볼 수 있다. 십자형 신전에서 눈에 띄게 돌출된 현관 3개는 전형적인 찰루키아 양식이다. 현관 형태는 웅장한 3층탑과 완벽하게 조화를 이룬다. 코니스가 돌출된 벽들 사이에는 아름다운 조각상으로 가득한 벽감을 분리하는 가는 기둥들이 서 있다. 이 조각상은 위대한 시바의 종교 철학과 신화를 주제로 하고 있어서 당시 사람들의 전체적인 사상을 엿볼 수 있다.
기념비적인 정문 2개를 지나가면 동쪽과 서쪽에 버려진 수많은 신전이 폐허를 연상시킨다. 안마당 중심축의 신전 전면에는 시바의 신성한 황소 난디(Nandi)의 거대한 검은색 석상이 있는 아름다운 파빌리온이 있다. 이곳에서 아침마다 황소를 씻기는 힌두의 종교 의식인 푸자(puja)가 행해진다. 중앙에서 남쪽으로 상대적으로 떨어져 있어 두드러져 보이는 파파나타 신전은 서로 다른 두 양식이 융합해 미학적 완성도가 높다. 파파나타 신전에는 신도들이 기도하는 공간이 2개 있다.


12월은 국산차와 수입차 구입시 가장 좋은 조건으로 구매할 수 있는 시기다. 특히 신차장기렌터카의 경우 더욱 혜택이 커 주목된다. 신차장기렌터카의 경우 연말 프로모션이 적용됨과 함께 연식변경에 대한 중고차 감가를 걱정할 필요가 없다.
일반적으로 신차 구매를 고려하는 소비자들은 연말 각종 할인과 연식변경 사이에서 고민한다. 연식변경에 따른 감가가 중고차 매각시 차량 가격에 반영되기 때문이다. 하지만 장기렌터카의 경우 이같은 감가 요인이 월 렌탈료에 포함되지 않는다.
장기렌터카 회사들은 연말 특판 프로모션 상품으로 다양한 상품을 선보이고 있어 장기렌터카를 고려하는 소비자들은 관심을 가져볼 만 하다. 특히 수입차의 경우 프로모션 할인금액에 추가로 200~400만원 혜택을 적용하고 있어 합리적인 구매가 가능하다.
AK렌트카(www.ak-rent.kr) 최근 연말 프로모션을 시작했다. 60개월 무보증 기준으로 특판프로모션 적용시 BMW 520d 월 78만4000원, 그랜저 월 45만9000, 쏘나타 뉴 라이즈 하이브리드 월 45만원으로 10월대비 3~5% 저렴한 렌탈료가 책정됐다.


바쁜 8월이었습니다. 핑계거리를 대기 전에 우선 8월에 지은 죄를 고합니다. 군대있는 친구에게 생일선물을 보내줄 정도로 친절하고 가끔 여기다 글도 남겨주는 고마운 친구의 생일을 그냥 지나쳤고, 대학교 3년을 함께하면서 많은 추억을 함께했고 지금도 무슨 일이 생기면 언제든 찾아가 도와줄 준비가 되어 있는 4명의 친구 중 한 명의 생일을 그냥 지나쳤습니다. 고멘나사이. 이번주엔 빨간 모자 쓴 친구들과 놀다 왔습니다. 한 마리의 올빼미가 되어 훨훨 날아올랐다가 떨어졌다가 했는데 날씨가 그리 덥진 않아 괜찮았습니다. 문제는 밤새 걷고 난 다음날 바로 팔뚝에 빨간줄 하나 긋고 또 밤을 샜다는 겁니다. 다행히 평소에 농구로 다져진 체력 덕분에 잘 버텨내고 있습니다. 지난주엔 갑자기 지내던 방을 옮겼습니다. 물론 저..
퀴즈에 참가해주세요
http://www.army.mil.kr/festival06/ 지금 위 사이트에 접속하면 팝업창으로 퀴즈풀기가 뜹니다. 답은 1,3,2 번 이구요... 정답을 맞추면 상품을 받기 위한 정보를 입력하는 창이 나오는데 거기에 개인정보를 적으시고 "휴가추천병사"에 저를 적어주세요 ㅠ.ㅠ 소속 : 정보체계관리단 계급 : 병장 성명 : 이준희 관계 : 혹시 당첨돼서 휴가나가게 되면 정말 크게 한턱 쏠게요~ 여기 오시는분들 한번씩만 도와주세요~
2006년 5월 21일 새벽 3시에


행정 개혁(행정 개혁, 행정개혁의 특징, 미국의 행정개혁, 행정개혁의 의의, 영국 행정개혁이 주는 시사점 , 행정개혁의 배경, 미국․일본이 한국의 행정개혁이 주는 시사점, 일본의 행정개혁, 영국의 행정개혁 , 대한민국 정부의 행정 개혁 )
Ⅰ. 행정개혁의 의의
현대사회는 구조적 복합성, 기능적 분화, 다원성 등을 특징으로 하며 급속도로 변화·발전하고 있다. 세계화·정보화·지방화로 요약되는 시대에 행정이 급격한 사회변동과 복잡한 사회문제 및 다양한 국민의 요구에 대하여 어떻게 대응하며 그 책임을 원활히 수행하는가 하는 것은 지대한 관심거리가 아닐 수 없다. 행정조직은 하나의 유기체로서 환경변화에 적응하고 새로운 행정수요에 대응하기 위해 끊임없이 변화와 발전을 모색한다. 제반환경의 변화에 민감하게 반응하며 현실적·실천적 대안을 제시하는 행정학은 시대의 흐름에 따라 강조하는 부분도 다르다. 행정이 사회변동에 적응하면서 국가발전을 위하여 변동을 유도·촉진하기 위해서는 무엇보다 계속적인 행정구조의 개혁과 함께 국민을 위한 다양한 프로그램을 개발하여야 한다. 완벽한 제도나 잘 정비된 기구라도 시간이 흐르거나 상황이 변함에 따라 적합하지 않은 경우가 많기 때문에 시대의 흐름과 더불어 변화하는 상황에 맞춰 행정에 대응능력을 향상시키기 위한 행정개혁은 매우 중요한 과제임에 틀림없다.
‘행정개혁은 성과향상을 위한 새로운 방법의 의식적인 고안과 적용이며, 행정쇄신과 거의 일치한다.’(박동서, 677~678) 즉, 행정개혁이란 행정을 현재 상태보다 나은 방향으로 개선하기 위한 의도적이고 계획적인 노력, 활동을 의미한다. 구체적으로 행정개혁이란 새로운 환경과 시대적 요청에 부응하고 행정이 지향하는 보다 바람직한 상태를 구현하기 위해 현재의 행정구조, 관리기술, 절차, 방법, 정책 및 사업계획, 인간관계 및 행태, 의사결정모형 등의 제 변수를 인위적, 가치적, 종합적, 개방적, 동태적, 지속적으로 변화시키는 행위이다. Ⅱ. 행정개혁의 특징
1. 목표(가치)지향성 : 개혁은 바람직한 변동이며 의식적으로 설정된 목적을 계획성 있게 추진하는 것.
2. 변화지향성 : 개혁은 현상을 타파하고 더 나은 미래를 지향하는 변화 지향적 활동


인천현대제철, 일곱 번째 별 달고 이제 아시아로 간다
WK리그 통합 7연패라는 대기록을 달성한 인천현대제철은 이제 아시아 무대로 나선다.
인천현대제철은 11일 저녁 7시 인천남동경기장에서 열린 2019 WK리그 챔피언결정전 2차전에서 따이스의 결승골에 힘입어 수원도시공사를 1-0으로 이겼다. 1, 2차전 합계 1-0을 기록한 인천현대제철은 2013년부터 이어진 통합 챔피언 자리를 굳건히 지키며 WK리그의 절대 1강임을 확인시켰다.
이번 시즌은 정규리그와 챔피언결정전을 합쳐 무패로 우승을 달성했다는 점에서 더욱 특별하다. 주장 정설빈은 “사실 (무패를 끝까지 이어가야한다는 것에 대해) 의식하지 않고 있었다. 정규리그를 무패로 마치고서도 챔피언결정전 두 경기가 남아있었기 때문에 무패라는 것을 실감하지 못했다. 제대로 기뻐하지 못해 아쉽기도 하다. 이제라도 즐기고 싶다”며 웃었다.
전임 감독의 사퇴가 불미스럽게 마무리 되면서 정규리그 말미에 어수선한 분위기도 있었다. 정설빈은 선수들이 하나로 뭉쳤기 때문에 위기를 극복할 수 있었다고 말했다. 그는 “우여곡절이 많았지만 선수들 모두 개인보다는 팀으로서 뭉쳐야한다는 생각이 강했다. 그 덕분에 어려움을 이겨내고 우승할 수 있었다.”고 밝혔다.
정설빈은 “주장으로서 어깨가 무거웠지만 그럴수록 선수들과 함께 가고자 했다. 누군가 혼자 하는 것이 아니라 모든 선수가 리더가 돼야 한다고 이야기 했다. (챔피언 자리를 지키지 못하는 것에 대한) 걱정이 없었다고 하면 거짓말이겠지만, 정말 좋은 팀은 그런 어려운 상황도 넘길 수 있어야 한다. 포기하지 않고 고비를 잘 넘기는 것이 강팀의 면모라고 생각한다”고 말했다.
위기를 극복하고 일곱 번째 우승으로 WK리그를 호령한 인천현대제철은 이제 아시아 무대에 도전한다. 26일부터 용인에서 열리는 2019 FIFA/AFC 여자 클럽 챔피언십이다. FIFA와 AFC가 공동 추진 중인 AFC 여자 클럽 챔피언십의 시범 대회로 한국, 일본, 중국, 호주의 대표 클럽이 리그전으로 겨룬다. 인천현대제철은 지난해 WK리그 챔피언 자격으로 이 대회 출전이 결정됐지만, 올해도 우승컵을 들어 올리며 자부심을 더욱 드높였다.
챔피언결정전부터 인천현대제철의 벤치에서 선수들을 지휘한 정성천 신임 감독은 “9년 동안 각급 여자대표팀에서 감독 또는 코치로 일하면서 아시아 팀들의 스타일을 어느 정도 파악하고 있다. 어떻게 대처할지 알고 있다. 전술적으로 잘 준비해 임하겠다”고 말했다. 정설빈 역시 “다른 나라의 최강팀들과 맞붙는 것이라 국가대표와는 또 다른 감회가 느껴진다. 이 대회 역시 한국을 대표해서 나가는 것이기 때문에 준비를 잘해서 좋은 성적을 내고 싶다”며 각오를 다졌다.
명실상부 한국을 대표하는 클럽이 된 인천현대제철은 통합 7연패에 만족하기보다 더 발전해야 한다는 책임감을 느끼고 있다. 정설빈은 “여자축구에 대한 관심이 늘어나는 만큼 선수들도 더 발전해야한다고 느낀다. 우리가 더 좋은 모습을 보인다면 여자축구를 시작하는 유소년들에게 더 좋은 환경이 주어질 것이라고 생각한다”고 밝혔다.


실리콘랩스는 레드파인 시그널스의 와이파이 및 블루투스 사업, 인도 하이데라바드에 위치한 개발 센터, 그리고 광범위한 특허 포트폴리오를 현금 3억 800만 달러에 인수한다고 밝혔다.
실리콘랩스의 타이슨 터틀 CEO는 “레드파인 시그널스의 초저전력 와이파이 및 블루투스 제품과 광범위한 지적자산(IP) 포트폴리오 인수는 우리의 사물인터넷(IoT) 무선 기술 분야에서의 리더십을 더욱 강화할 것”이라며, “이들 제품을 우리의 전 세계 세일즈 및 유통망에 추가함으로써, 와이파이 기능을 지원하는 커넥티드 디바이스로 신속한 시장 진출을 모색하는 고객들에게 스마트홈, 산업용 IoT, 상용 시장에서 더 많은 기회들을 제공할 수 있을 것”이라고 말했다.
와이파이6(802.11ax)는 수백 또는 수천 개의 커넥티드 디바이스들이 사용되는 IoT 환경이 요구하는 저전력, 성능, 보안, 상호운용성 요건들을 충족하도록 설계된 최신 와이파이 표준이다.
이번 인수로 레드파인 시그널스 기술을 통합함으로써, 실리콘랩스는 와이파이6 반도체, 소프트웨어, 솔루션에 대한 로드맵을 보다 앞당기게 될 것이다. 이번 인수에는 웨어러블과 히어러블, 보이스 어시스턴트(voice assistant) 및 스마트 스피커 등 오디오 애플리케이션을 위한 블루투스 클래식 IP도 포함된다.


전국적으로 수많은 농가에서 양봉을 하고 있다. 점차 양봉에 종사하는 인구도 늘어나는 추세다. 벌을 키우고 꿀을 채밀하고, 화분을 판매하고... 꿀을 키우며 택할 수 있는 길은 비슷비슷하다고만 여겨 왔다. 하지만 그 어느 분야에나 ‘남들이 가지 않는 길’, ‘전혀 새로운 길’에 최초로 도전하는 사람은 있기 마련. 성주 지역 특산물인 ‘참외’에 주목해 참외수정용 벌을 최초로 고안해 낸 양봉협회 성주군 지회의 윤지훈 지부장이 바로 그 선구자이다. 현재 키우는 벌의 규모만도 3천군. 전국적으로 봤을 때도 독보적인 최고 규모다. 그를 만나 상세한 이야기를 들어봤다.
전국 최초, 참외를 벌로 수정시키겠다는 발상의 전환
새로움을 만들어낸 것은 역시 ‘위기의식’이었다. 2003년, 아카시아가 폐목하고 꿀을 뜨지 못하는 상황이 닥치자 ‘앞으로 어떻게 이 위기를 타계해야 하나’라는 위기감이 윤지훈 지부장에 새로운 시도를 하게 하는 시발점이 됐다. 그가 주목한 것은 바로 성주 지역의 특산물 참외였다. 참외를 벌로 수정시키는 것에 집중하기로 한 것. 그렇게 2004년에 처음으로 참외를 벌을 매개로 수정시키는 데 성공했다.
그는 성주군 전체 참외하우스 농가들 지도를 구비해 놓고, 참외 밭에 벌들을 임대해 수정할 수 있도록 도와주었다. 이를 통해 참외농장에는 혁신이 일어났다. 이전까지는 인공수정을 시켜야 해서 힘들었던 참외농사는 그 덕분에 자연 수정으로 변경할 수 있게 되었기 때문이다. 유기농 농법이 가능해 졌고, 참외재배농가와 양봉농가에겐 소득을 소비자에겐 맛있는 참외를 제공하는 것이 가능해졌다. 윤지훈 지부장은 “원래 참외 꽃을 피우는 과정이 복잡하다. 한 날 한 시에 심고, 뿌리 자르고 물 같이 주는 과정을 거쳐야 한다. 사람이 일일이 손으로 인공수정을 해야 했기 때문에 수많은 양의 참외꽃에 작업을 하다보면 하우스 병을 앓게 되는 농민이 많았다. 이것을 벌이 해 주는 방향으로 만드는 데 용감하게 덤벼들었다. 참외 농가 농민들은 인공수정에서 벌 수정으로 바뀌는 과정에서 획기적으로 희열을 느꼈을 것이라고 자신한다”고 전했다.
3천군으로 규모화, 프리미엄 꿀벌로 인기 폭발
적극적으로 참외수정용 벌을 확산시키고 교육도 진행한 그였지만 처음에는 오히려 다른 양봉농가의 판매만 높여주는 상황이 벌어졌다. 그가 벌을 키운다는 사실에 대한 홍보는 덜 되어 참외농가에서 여타 양봉농가에서 벌을 빌리거나 구매해 버렸기 때문. 그러나 그는 천천히 기다렸다. 벌을 필요로 하는 곳이 늘어나는 만큼 키우는 벌의 규모를 키워 놓고 기다리면 경쟁력이 있을 것이라는 예측에서였다. 그 생각 역시 적중했다. 규모화를 통해 벌을 대량으로 갖춰 놓은데다가 꿀의 품질 또한 뛰어나 한 작목반이 주목하게 된 이후로 임대나 판매는 탄탄대로였다.
“작목반 회장이 직접 랜덤으로 선택해 벌을 살펴본 후 두 말도 하지 않고 트럭에 실으라고 했다. 그 이후 벌이 프리미엄이라는 소문이 쫙 퍼졌다. 이후 보름동안 700군이 모두 판매되었다. 가을이 되면 내년 벌을 예약하러 사람들이 몰려들어 이름을 적어 놓고 갈 정도다” 대규모의 벌을 키우는 것이 현실적으로 유리하다는 판단으로 규모화를 일찌감치 준비한 결과 안정적인 경영이 가능해 진 것.
성주 양봉 농가의 기준이 되다
기르는 벌의 규모도 대규모이지만 품질도 좋기 때문에 그는 성주 양봉의 기준이 되고 있다. 가격을 책정하는 기준점이 되기도 한다. 그는 “보통 참외밭에 임대하는 벌은 기준을 정해 양봉 농가들, 거래하는 작목반 회원들에게 문자를 보낸다. 올해는 15만원으로 책정해 알려주었고, 이미 내년 것은 계약이 끝난 상황이다. 이 가격을 기준으로 주변 양봉농가에서도 자신의 벌의 가격을 정하게 된다”라고 밝혔다.
3천군이나 되는 벌들은 어떻게 관리하고 있을까. 윤지훈 지부장은 전체적인 방향성을 설정하고 있다. 5백 군 정도는 직접 채밀을 하기 위해 놔두고 1천개는 판매, 또 1천개는 수박밭에 임대해 주는 형식을 띠고 있다. 20개의 봉장에 150군씩 놓고 각 벌통마다 어떤 것이 부족한 지, 무엇을 더 공급할지, 먹이의 양, 내용 등을 결정한다. 그는 “어떤 식으로 경영에 초점을 맞춰 진행을 하면 군 수를 늘일 수 있겠는가에 구상을 하고 있다. 저 뒤에 창고 보면 지도가 있다. 전국적으로 봉장을 보고 계획적으로 자리를 확보하고, 움직인다”고 밝혔다.
처음 양봉을 시작하려는 귀농인이나 기존 양봉에 어려움을 겪고 있는 농가들에게도 여러 가지 노하우를 전해 주었다. 요즘은 특히 말벌이 들어오는 계절이라 참외 농사를 하는 분들은 어려움을 겪고 있는 상황. 그 역시 하루 종일 매달려 있는다. 새벽 5시 반이면 일어나 오전 내내 한 바퀴 돌면서 관찰하고, 장수벌, 말벌 들을 잡아준다. 그가 전한 노하우는 다음과 같다. 친구를 좋아하는 장수말벌의 특성을 이용해 벌통 안에 한 마리를 잡아서 붙여 놓으면 서로 와서 달라붙는 방법. 또 하나는 살충제를 살아 있는 벌에게 묻혀서 돌려 보내어 건조된 농약이 분진으로 벌통 안을 오염시키고 집을 옮기게 하는 방법이다.


이번 리뷰에서 소개시켜드릴 제품은 마이크로닉스의 고급형 케이스 마이크로닉스 Bohemian E-Space7 강화유리 RGB 케이스입니다. 그동안 여러 종류의 마이크로닉스 케이스들을 사용해봤지만 대체적으로 마이크로닉스 케이스들은 가격에 상관없이 상당히 마감이 좋은 제품이란 느낌을 받았습니다. 가격대가 높으면 높은만큼 다양한 부가기능과 화려한 튜닝효과를 제공하며 가격대가 낮으면 생략가능한 부분은 생략하면서도 기본적인 마감품질만큼은 포기하지 않을정도로 품질관리가 잘된 제품들입니다. 어떤 가격대의 제품을 선택하셔도 만족도가 높은 제품이라는 생각이 들 정도입니다.
마이크로닉스 Bohemian E-Space7 강화유리 RGB 케이스 제품은 그중에서도 고급형 라인업에 속한 제품으로 제품의 마감품질은 기본적으로 우수한 동시에 RGB LED 허브를 통해 화려한 5채널 LED 조명효과를 제공합니다. 게다가 상단과 전면이 일체형으로 제작된 프레임을 사용해 극강의 세련된 곡선미를 보여주고 있습니다. 특히 마이크로닉스 Bohemian E-Space7 강화유리 RGB 케이스 제품이 인상적인 부분은 정말 세심한 설계가 엿보인다는 점입니다. 보급형 케이스들이 내부 조명효과가 보이는 우측 패널에 강화유리를 적용하고 있지만 마이크로닉스 Bohemian E-Space7 강화유리 RGB 케이스는 좌우측 모두 강화유리 패널을 적용하고 있습니다. 그런데 이런 양측 강화유리 패널 제품은 한가지 주의하실 부분이 있습니다. 메인보드 뒤쪽에는 파워서플라이와 연결되는 다양한 케이블이 있는 만큼 다소 난잡해 보일 수밖에 없습니다. 따라서 투명 유리 패널을 사용할 경우 케이스 내부의 복잡한 케이블들이 그대로 보이기 때문에 오히려 지저분한 느낌이 들 수밖에 없습니다. 이런 문제점을 해결하기 위해서 마이크로닉스 Bohemian E-Space7 강화유리 RGB 케이스는 튜닝효과가 보이는 우측패널은 약간 검은빛이 도는 투명 강화유리를 적용한반면 반대쪽 패널은 불투명 강화유리를 적용해서 내부가 보이지 않습니다. 내부가 보이지 않기때문에 깔끔하면서도 외부에서 보면 강화유리만의 고급스러운 느낌을 그대로 제공하고 있습니다. 케이스 자체의 크기가 제법 크다는 점을 제외하면 고급형 AV기기들과 함께해도 뒤지지 않는 깔끔하고 심플하면서 고급스러운 디자인입니다.
마이크로닉스 Bohemian E-Space7 강화유리 RGB 케이스 제품은 2018년 5월 현재 다나와 기준 최저가는 10만원대입니다. 화려한 튜닝효과를 제공하는 5채널 RGB LED 허브와 함께 RGB LED 쿨링팬 3개 기본 제공, RGB LED 바와 함께 멀티포트, 로고 LED를 기본 내장하고 있으며 심플하면서도 고급스러운 외형을 제공하는 듀얼 강황유리 패널 그리고 마지막으로 보급형에서 볼 수 없는 두꺼운 재질의 프레임을 적용했다는점을 고려하면 상당히 합리적인 가격의 고급형 케이스임에 틀림없습니다. 언제부터인가 보급형 라인업 제품들의 프레임에 사용되는 철판의 두께가 얇아지는 추세라서 손으로 누르면 쉽게 휘어지는 경우가 대부분입니다. 하지만 마이크로닉스 Bohemian E-Space7 강화유리 RGB 케이스는 손으로 눌러보면 보급형 케이스와는 확연하게 다른 단단함이 느껴집니다.
마이크로닉스 Bohemian E-Space7 강화유리 RGB 케이스 포장박스입니다. 사진에서는 잘 느껴지지 않지만 포장박스의 크기가 엄청나게 큰편입니다. 일반 미들타워케이스보다는 크기가 큰편이지만 어찌되었든 미들타워케이스로 분류되는 제품임에도 불구하고 강화유리를 보호하기 위한 2중 3중 보호 포장이 적용되어서 그런지 제품의 포장 크기는 상당히 큰편입니다.
마이크로닉스 Bohemian E-Space7 강화유리 RGB 케이스 특징을 살펴보면
◆ 좌우 양측면 풀사이즈 강화유리 패널 적용
◆ 전면, 후면, 상단 120mm RGB LED 쿨링팬 기본 제공
◆ 파워터널용 RBG LED 바, 전면 LED로고 제공
◆ 5채널 RGB LED 컨트롤러 허브 적용
◆ 우수한 제품 마감도 및 두꺼운 철판 사용
◆ 최대 430mm 그래픽카드, 175mm 높이 쿨러 사용가능
◆ 전면/상단 일체형 패널 적용으로 매끄럽고 깔끔한 디자인 적용
마이크로닉스 Bohemian E-Space7 강화유리 RGB 케이스 제품 포장을 개봉하면 제품 보호를 위한 충격방지용 스티로폼으로 강화유리와 본체가 잘 고정되어 있습니다.
마이크로닉스 Bohemian E-Space7 강화유리 RGB 케이스 제품 전체 모습입니다. 개인적으로 마이크로닉스 케이스 제품군들은 화이트 색상이 더 인상적이고 마음에 듭니다. 깔끔하고 매끈한 디자인에 우수한 마감도, 그리고 포인트를 잘 살린 디자인이 인상적입니다. 마이크로닉스 Bohemian E-Space7 강화유리 RGB 케이스 제품에서 외형적으로 가장 먼저 눈에 들어오는 부분은 상단부와 전면 베젤이 일체형으로 되어 있다는점입니다. 이런 일체형 디자인을 적용한 케이스를 쉽게 보기 어려운 편인데 이유는 일단 제조사 입장에서 보면 제조 프로세스가 복잡해지고 패널 조립방식도 어려워지기때문입니다. 사용자 입장에서 보면 일체형 디자인을 멋있어 보이지만 제조사 입장에서는 그다지 반가운 디자인은 아닙니다. 하지만 고급형 케이스답게 마이크로닉스 Bohemian E-Space7 강화유리 RGB 케이스는 일체형 패널을 적용했습니다.
마이크로닉스 Bohemian E-Space7 강화유리 RGB 케이스 일체형 패널에 부착된 멀티포트 또한 극강의 심플한 미를 보여주고 있습니다. 일주일넘게 이 제품을 사용하면서 느낀점은 정말 구석 구석 마이크로닉스만의 깔끔하고 정교한 디자인 관점을 볼 수 있다는점입니다.
마이크로닉스 Bohemian E-Space7 강화유리 RGB 케이스 제품은 전면, 후면, 상단패널에 120mm RGB LED 쿨링팬 3개를 기본으로 제공하고 있습니다. RGB LED 컨트롤러를 통해 다양한 조명효과를 제공하고 있습니다.
마이크로닉스 Bohemian E-Space7 강화유리 RGB 케이스는 미들타워 제품이지만 크기가 큰편으로 3.5인치 베이 2개 및 2.5인치 SSD 6개를 장착할 수 있습니다. 보통 데이터저장을 위주로 하는 유저가 아닌 일반 유저 및 게임을 위주로 하는 유저들의 경향을 보면 OS용 SSD와 데이터용 HDD를 혼용해 사용하고 있으며 SSD 사용빈도가 높아지는 추세에 맞춘 베이 구성입니다.
마이크로닉스 Bohemian E-Space7 강화유리 RGB 케이스 하단을 보면 전방과 후방에 각각 흡입구가 위치하고 있습니다. 후방 흡입구는 파워서플라이용 공기흡입구에 해당하며 전방 흡입구는 전면 패널에 부착된 내부 쿨링팬을 통해 차가운 공기를 흡입하기 위한 용도입니다. 이부분에서 유저가에 성능적인 측면에서의 호불호가 나눠지는 느낌입니다. 마이크로닉스 Bohemian E-Space7 강화유리 RGB 케이스는 전면 패널이 공급흡입구가 없는 폐쇄형구조입니다. 디자인적인 측면에서 보면 심플함의 극치를 보여줄 정도로 멋있고 인상적이지만 성능이라는 잣대를 들이대면 전면이 개방된 케이스에 비해서 차가운 공기를 쉽게 흡입하기 어려운 구조임에는 틀림없습니다. 물론 요즘 게이밍 케이스들이 전면에 2~3개의 쿨링팬을 적용해도 폐쇄형 패널을 적용한 경우가 많기때문에 무조건 단점이라고 지적하기는 어려운 상황입니다. 단순히 흡입되는 공기의 양을 비교하면 단점이라고 지적할 수 있지만 실제로 사용해본 결과 케이스 자체의 내부 공간이 넓고 상단/후면의 배기팬 동작을 고려하면 쿨링성능은 문제가 없다고 보여집니다.
마이크로닉스 Bohemian E-Space7 강화유리 RGB 케이스 제품에 수냉쿨러용 2열 라디에이터를 장착해 봤습니다. 라디에이터와 쿨링팬이 결합된 일체형 구조라서 두께가 제법 두꺼운 편입니다. 120mm 쿨링팬 2개를 쌓아놓은 정도의 두께임에도 불구하고 케이스 내부 공간이 상당히 큰편이라 간섭현상 없이 넉넉하게 장착된 모습입니다. 케이스 자체의 문제라기보다는 제가 가지고 있는 브라보텍의 수냉쿨러를 AMD 시스템에 설치하려고 했지만 방향이 제대로 맞지않아서 일단 수냉쿨러는 라디에이터만 장착해보는 정도에서 그치고 다시 공냉쿨러로 교체했습니다. 일단 케이스 내부 공간이 넓어 공랭쿨러든 라디에이터 일체형 수냉쿨러든 모두 장착하는데 전혀 문제가 없습니다.
시스템 조립을 마치고 난 후 마지막으로 마이크로닉스 Bohemian E-Space7 강화유리 RGB 케이스 좌측에 불투명 강화유리를 부착한 모습입니다. 사진에서의 감흥은 덜한편이지만 실제 제품을 보면 고급스러운 느낌이 팍~~옵니다. 게다가 풀사이즈에 모서리 사이즈까지 딱 맞아서 디자인 하나는 정말 멋진 케이스라는 생각이 듭니다.
마이크로닉스 Bohemian E-Space7 강화유리 RGB 케이스 우측 강화유리를 부착한 모습입니다. 내부 LED 튜닝효과를 보기위해서 투명유리를 사용했지만 자세히 보시면 케이스와 결합되는 상단부와 전면부쪽에 검은색으로 불투명 처리된것을 볼 수 있습니다. 아무래도 케이스 프레임이 보이는 부분이라 전체가 투명했다면 다소 지저분해 보일수도 있었는데 딱 저부분만 불투명처리를 해서 제품 마감도를 한층 더 끌어올린 모습입니다.
마이크로닉스 Bohemian E-Space7 강화유리 RGB LED 조명효과
(단일색상모드 숨쉬기모드 지원)
마이크로닉스 Bohemian E-Space7 강화유리 RGB 케이스를 이용해 시스템을 조립한 후 사용하면 느낀 장단점을 정리해보겠습니다.
일단 디자인이 심플하고 깔끔하다는점과 마감도가 우수합니다. 케이스 크기가 커서 아담한 느낌은 없지만 외형적으로 보이는 양측 풀 사이즈 강화유리적용 그리고 상판/전면부 일체형 화이트 컬러 패널적용등 디자인적인 요소에서는 상단히 만족도가 높은 케이스입니다. 일반 PC전용 책상뿐만 아니라 거실에 놓고 사용해도 몰입도가 우수할 정도로 멋진 케이스입니다.
둘째는 5채널 RGB LED 컨트롤러 허브 적용과 기본 제공되는 3개의 RGB LED쿨러 사이드 RGB LED바, 상단 멀티포트 조명 그리고 마지막 포인트를 장식하는 전면 마이크로닉스 LED 로고. 가격대가 높은 제품이라 추가적인 튜닝을 하지 않아도 될정도로 기본적인 튜닝포인트가 우수합니다.
** RGB LED 컨트롤러 관련해서 한가지 아셔할 부분은 컨트롤러에 연결이 가능한 채널은 총5채널입니다. 각각의 채널은 쿨링팬전용3핀단자와 RGB컨트롤용 4핀으로 총 7핀이 1채널입니다. 그런데 마이크로닉스 Bohemian E-Space7 강화유리 RGB 케이스에서 제공하는 3개의 쿨링팬과 1개의 사이드바 1개의 로고LED가 모두 컨트롤러에 연결되어 있어서 여분이 없습니다. 즉 추가로 RGB LED 컨트롤이 가능한 쿨링팬이나 LED바를 연결할수가 없습니다. 물론 이런 LED 효과를 포기한다면 추가적인 쿨링팬은 얼마든지 가능하기는 합니다. **


2019학년도 수학능력시험이 11월 15일 치뤄지고 수험생을 대상으로 하는 프로모션이나 이벤트를 주변에서 쉽게 발견할 수 있다. 이동통신사에서도 막 수능을 끝낸 수험생들을 새로운 고객으로 끌어들이기 위한 이벤트를 열었다. 이통 3사 모두 수험생 이벤트를 진행하고 있는데 개인적으로 가장 많은 혜택을 준다고 생각하는 유플러스 수험생 이벤트 내용을 소개한다. 더불어 최근 출시된 프리미엄 스마트폰을 구매할 때 각 제조사에서 주는 수험생 혜택도 간략하게 정리한다. 유플러스 수험생 이벤트는 11월 15일 시작했고 12월 12일까지 계속되는데 핵심은 가입 후 50GB 데이터를 6개월동안 추가 제공한다는 것과 통신비를 특별 할인이 있다는 것이다. 여기서 각 요금제마다 이벤트 할인금액이 다른데 추가 요금 걱정 없는 데이..
2018.11.19 16:26
유플러스 무제한 데이터 요금제와 넷플릭스 조합, 블랙미러 정주행
이동통신 요금제를 LG유플러스 속도 용량 걱정 없는 데이터 요금제로 변경한 후 데이터 사용에 대한 걱정이 전혀 없기 때문에 영상콘텐츠를 소비하는 시간이 굉장히 많이 늘어났다. 유플러스는 업계에서는 최초로 속도제한과 용량제한이 없는 무제한 데이터 요금제를 선보였고, 이를 2개월째 사용중인데 굉장히 만족하면서 사용하고 있다. ▲ 속도 용량 걱정 없는 데이터 요금제 특별혜택 중 하나 U+비디오포털 월정액 속도 용량 걱정 없는 데이터 요금제의 장점은 크게 3가지 포인트가 있다. 기본적으로 데이터를 마음껏 사용할 수 있다는 것은 당연한데 이를 통해서 영화, 드라마, 예능 등 다양한 영상 콘텐츠를 마음껏 소비할 수 있다. 영상 콘텐츠는 다운로드 받는 것이 아니더라도 상당한 데이터를 필요로 한다. 그래서 진정한 무제..
2018.06.27 17:41
진짜 무제한 요금제와 넷플릭스 3개월 무료 이벤트의 만남


에어프라이어는 최근 가장 각광받는 조리 도구 중 하나다. 공기로 튀겨내는 원리로 기름이 적고 관리 및 조리가 편해 많은 이들이 요리에 활용한다. 특히, 자취생 및 가정주부 등 매일 요리를 해야 하는 경우 가정식 반찬을 만드는데 고민하기 마련이다. 이러한 고민을 덜어주는 것이 바로 에어프라이어 요리다. 에어프라이어 요리는 조리가 간편해 냉동식품, 통삼겹, 등갈비, 양파 튀김, 감자튀김 등을 넣어주면 요리를 뚝딱 완성해 낼 수 있다. 더욱이, 에어프라이어는 가족 식구에 따라 다른 크기를 구매할 수 있어 요리를 좋아한다면 대용량으로 구매해 에어프라이어 요리를 즐겨 볼 수 있겠다. 더욱이, 가장 흔하게 사용되는 에어프라이어 요리에는 통삼겹과 삼겹살 요리가 있다. 이러한 바비큐는 조리 시 청소가 오래 걸리지만 에어프라이어로 종이 호일을 깔고 요리를 하면 깔끔한 삼겹살 요리를 맛볼 수 있다. 아래 항목을 통해 에어프라이어 요리인 삼겹살 요리 및 닭가슴살 요리에 대해 알아보고 활용할 수 있는 재료 냉동 만두, 피자, 웨지감자, 스테이크 등 조리 방법을 알아보자.
▲에어프라이어 요리 삼겹살 구이 시간 및 오삼불고기, 돼지 주물럭 등 삼겹살 볶음밥 만드는 법 (사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)
에어프라이어 삼겹살 요리(삼겹살 구이)
에어프라이어는 공기로 음식을 튀겨 내는 원리로 작동한다. 이에 에어프라이어에 삼겹살을 넣어 돌려주면 간편하게 삼겹살 구이를 맛볼 수 있다. 삼겹살 요리는 먼저, 구이, 볶음 등이 있는 제육볶음이나 오삼불고기, 돼지 주물럭 등은 에어프라이어 요리로 만들 수 없으니 냉동 삼겹살과 대패 삼겹살을 주로 이용해 조리하는 것이 좋다. 에어프라이어 삼겹살 요리 시간은 200도에 10분을 조리시간을 맞춘 뒤 열어 다시 뒤집어서 같은 시간을 설정한다. 삼겹살 요리를 만들 때는 마늘을 함께 넣어주고 통 삼겹 요리를 에어프라이어 기기로 조리하는 경우 소금과 후추를 사용해 미리 간을 해주면 좋다. 또한, 삼겹살 요리를 할 때 버섯을 함께 잘라서 넣어주면 맛있게 에어프라이어 요리를 즐길 수 있다.
▲에어프라이어 요리 양파 튀김 블루밍 어니언 만들기 레시피와 닭가슴살 요리 및 삼겹살 요리 추천 (사진출처=ⓒ게티이미지뱅크)
에어프라이어 양파 튀김(블루밍 어니언)


정치인의 언어는 파장이 크다. 국민을 슬프게도 하거니와 분노를 자극해 사회적 갈등을 양산하는 기폭제가 되기도 하기 때문이다. 그래서 정치인의 언어는 정제되고 무거워야 한다. 언어의 품격이 바로 정치인의 품격이다. 물론 말은 소통이기에 상대에 대한 예의는 필수 덕목이다.
말은 의사소통과 대화의 매개체다. 즉 상대방이 있다는 것이다. 아름다운 시(詩)가 있듯 언어에도 아름다움은 존재한다. 자연에 조화가 있는 것처럼 말에도 조화가 있다. 그건 다름 아닌 상대와의 조화다. 더구나 인생의 곱고 품위 있는 말 한마디가 누군가의 인생을 죽일 수도, 밝게 꽃피울 수도 있으니 신중하고 진중할 일이다.
격언에 삼사일언(三思一言)이라는 말이 있다. 세 번 생각한 연후에 말하라는 뜻이다. 이는 일반인에게도 통용되나 정치인이라면 필히 새겨들어야 하는 채근이다. 정치인의 언어 품위는 그의 정치 인격과 정비례하기 때문이며 무심코 내뱉는 말 한마디가 그 사람의 됨됨이를 판단하는 단초가 되는 탓이다. 그 정치인을 선택한 유권자 역시 함께 책임을 져야 하는 문제라는 점도 간과해서는 안 된다.
“참고할 가치가 없다”
송재천 의원의 시정 질문에 바투 내뱉은 정현복 시장의 말이다. 송 의원은 이날 정 시장의 핵심공약 가운데 하나인 가칭)가족형어린이테마파크 관련 시정 질의를 이어갔다.
다소 생뚱한 면이 없진 않았으나 강원 레고랜드 사례를 들어 전문기관이 참여해야 한다는 요지의 질문을 이어가며 “이들 자료를 참고할 뜻이 있느냐”고 물었고 정 시장은 곧바로 위와 같이 답했다. 1초의 망설임도 없는 대답에 송 의원은 적잖이 당황한 듯 얼굴이 붉어졌다.
시정 질문 성격상 좀처럼 볼 수 없는 풍경이다. “가치 없다” 지켜보는 이가 다 무안해질 만큼 낯선 단어였다. 단호해야 한다고 생각했는지 모르겠다. 그러나 생각이 끼어들 틈이 없을 만큼 시간은 짧았고 정 시장의 언어는 매우 과단성 있고 엄격했다기보다 그냥 너무 차가웠다.
100만부 판매기록을 세우며 밀리언셀러로 등극한 ‘언어의 온도’ 저자 이기주가 무심결에 내뱉은 말 한 마디 때문에 소중한 사람이 곁을 떠났다면 ‘말 온도’가 너무 뜨거운 것이라고 한 진단은 이 풍경과도 무관치 않을 것이다.
덧붙여 떠오르는 장면이 있다. 어느 중간용역보고회 자리다. 중간보고회 자리였던 만큼 각계의 의견 수렴은 필수다. 그 의견을 수렴해 최종보고회가 만들어지는 만큼 다양한 의견은 더 나은 결과도출을 위해 권장돼야 한다는 게 상식에 부합한다. 더구나 “미래 발전상을 내다보고 보고서가 만들어져야 한다”거나 “새로운 대안 발굴이 미흡하다”는 참석 시의원들의 발언은 너무도 당연한 지적이다.
그러나 정 시장은 이런 지적이 매우 못마땅했던 모양이다. 중간보고서 내용을 수용하라는 듯 ‘재론 불가’ 입장을 연이어 밝히는 등 불편한 기색을 숨기지 않았다. 아니, 무슨 일인지 단단히 화가 난 듯 보였다. 이날 회의는 어느 의원이 결국 자리를 박차고 나가면서 개운치 않게 끝이 났다. 이날 정 시장의 언어는 차별과 배제의 언어였다.


작년 대선에 이어 올해 총선도 한나라당의 압도적 승리가 예상된다. 대운하 반대를 중심으로 반한나라당 전선이 형성되고 있지만 큰 반향은 없다. 사실 대운하만큼 심각한 문제는 의료체계의 변화다. 이명박 정부는 건강보험 당연지정제 폐지부터 시작해서 민간의료보험 활성화하려는 계획을 가지고 있다. 이렇게 되면 한국의 의료보험은 국가의료보험체계를 버리고 미국식 민간의료보험 체계가 되는 엄청난 변화를 겪게 된다. 그런데 의료보험 문제는 총선에서 이슈조차 되지 못하고 있다. 이 시점에서 ‘식코’의 개봉은 상당히 의미있다. 여당이 추진하려는 의료보험 민영화는 어떤 모습일까. 이 영화를 보면 그 실체를 잘 알게된다.
의료보험이 있어도 혜택받지 못하는 미국인
영화 ‘식코’는 미국 의료보험의 문제점을 낱낱히 고발한 통쾌한 다큐멘타리다. 3억 인구 가운데 5천만명이 의료보험 없이 살아가는 나라가 미국이다. ‘식코’는 의료보험 없이 살아가는 불쌍한 사람의 처지를 다룬 영화가 아니다. 바로 의료보험을 가진 2억 5천만명의 미국인에 관한 영화다. 민간 의료보험에 가입하여 보험료를 꼬박꼬박 내면서도 제대로 치료도 받지 못하고 병들어가고 죽어가는 사람의 어이없는 이야기가 나온다.
50대 중년부부 래리와 다나는 각각 심장병과 암을 앓고 있다. 둘다 민간 의료보험도 있고 직장도 있다. 하지만 의료보험 회사가 치료를 거부해서 집도 팔고 오갈때가 없어서 딸의 집 지하실 방으로 이사해야만 했다. 이들은 그나마 양호한 편이다. 어떤 부부는 어린 딸이 아파서 응급실에 갔는데 보험회사가 지정한 병원으로 가야한다고 해서 3시간 걸려서 다른 병원으로 갔더니 치료가 필요없다고 해서 결국 치료받지 못한 채 품속에서 죽어갔다.
‘식코’에는 이런 억울한 환자들이 수도 없이 등장한다. 마이클 무어는 보수층의 미움을 받을 정도로 선동적인 좌파 운동가이다. 하지만 이번 영화는 보수층에게도 공감을 받고 있다. 진보나 보수 모두 아프면 병원에 가야만 한다. 누구도 피해갈 수 없는 문제가 질병과 사고다.
미국의 의료보험은 민간의료보험에 의존하고, 아주 극빈층이나 노년층에게는 메디케이드나 메디케어를 제공하는 체계이다. 이런 기형적 구조때문에 환자들이 적절한 치료를 받지 못한다. 의료기관은 의료제도 개혁에 대한 비판을 정치적으로 막는데 힘을 쏟는다. 수많은 로비자금과 광고로 정치인들을 줄세운다.
대부분의 사람은 민간의료보험으로 치료를 받는데 보험사들이 어떻게 해서든 치료를 못받게 하려고 수단과 방법을 가리지 않는다. 새로운 치료법은 ‘실험적’이라 못받게 하고, 환자의 아주 사소한 병력까지 찾아서 보고하지 않았다고 치료를 거부한다. 실제로 이 다큐멘타리를 찍는 동안 한명의 암환자는 치료도 받지 못하고 보험회사와 싸우다 죽었다.
칸느에 간 마이클 무어는 기자회견장에서 이렇게 말했다. “우리는 누구죠? 우리한테 도대체 무슨 일이 일어난거죠? 우리의 영혼은 어디에 있나요?”
환자를 치료해야 할 병원, 보험회사, 의료기관이 수익만 바라면서 환자를 내팽겨친다. 이런 비참한 현실에 대해 마이클 무어는 독특한 직설화법으로 쏘아붙인다. 치료비를 낼 수 없는 환자를 길바닥에 버리는 병원, 치료를 거부하는 의사에게 보너스를 주는 의료보험회사는 영혼이 없는 장사치에 불과하다.
‘식코’는 의료보험 시스템을 엄밀한 학술적 잣대로 평가하는 작품이 아니라서 비교가 정확하지 못하다는 소리를 듣는다. 식코는 영국, 프랑스, 캐나다. 쿠바의 국가의료보험을 유토피아처럼 표현한다. 다소 과장된 시선이지만 미국과 비교하면 더 나은 시스템임은 분명하다. 미국에 비해 이들 나라의 수명도 길고 영아사망률도 낮으며 의료비도 낮은 편이다.
미국과 비슷한 수준의 선진국의 GDP 대비 의료비 지출(%)의 변화를 보여준 도표다. 미국은 15%가 넘는 엄청난 의료비 지출을 하면서 국민 건강은 형편없다. 얼마나 비효율적인 시스템인가. 미국 의료계는 로비자금, 광고비, CEO월급 등에 의료비를 마구 쓰면서 정작 국민 건강을 위해서 지출하지 않았다.
미국에서 사회주의 혹은 국가의료보험 이야기를 하면 빨갱이 취급을 당하고 그런 시스템은 의료서비스 선택의 자유를 침해하는 못된 제도라고 못박는다. 하지만 미국인에게 의료서비스의 선택의 자유는 없다. 미국의 의료체계에서 부자는 최고 수준의 병원에서 VIP 대우를 받으며 치료받을 수 있지만, 가난한 사람은 의료보험 가입도 거부당하거나 형편없는 병원에서 인간대접도 받지 못한다. 억울하면 돈벌어서 좋은 의료보험 사서 좋은 병원에 가라는 식이다.
한국의 의료제도는 미국식 민영모델을 따라야 하나?
이 영화에서 고발하는 미국식 의료보험제도를 현재 한국 정부가 채택하려고 한다. 미국도 병든 의료제도를 고치기 위해서 전국민 의료보험을 고려하고 있다. 수많은 환자들의 희생을 통해서 의료제도 개혁에 나선 미국의 전철을 그대로 밟으려는 한국 정부 관계자에게 적극 권하고 싶은 영화다. ‘식코’보기 운동이라도 하고 싶은 심정이다. 의료는 시장이 아니라 공공의 권리다.
미국에 나와보니 한국 의료보험이 얼마나 좋은 것이였는지 깨닫게 되었다. 값싼 의료보험을 들다보니 갈 수 있는 병원도 몇 개 되지 않았다. 게다가 의사도 엉터리가 많아서 가는 병원마다 다른 처방을 내려줘서 더 신뢰가 되지 않았다. 한마디로 미국의 의료시스템은 돈으로 위계가 정해진다. 부자의 병원과 가난한 자의 병원의 차이는 하늘과 땅 차이다.
환자는 소비자가 아니다. 환자를 소비자라고 정의하는 순간 구매력이 없는 사람들은 소비자가 될 수 없다. 소비자는 가난한 사람을 소외시키는 비인간적인 표현이다. 돈이 없으면 치료도 받지 말고 조용히 죽으라는 제도가 미국의 현실이다. 미국 의료제도 안에서 환자는 죄인 취급을 받는다. 보험회사는 중병에 걸린 사람에게 전담 조사관이 기록을 뒤져서 보험계약 위반으로 몰아서 자격을 박탈한다. 사고나 병에 걸린 것도 억울한 데 마치 처벌하듯 질책당하고 혜택을 박탈당한다. 의료는 환자를 치료하고 돌보기 위한 제도이지 처벌하기 위한 제도가 아니다.
이 영화에 삽입되지는 못했지만 마이클 무어가 찍은 영상 가운데 한 신부가 미국 의료보험제도에 관한 자신의 의견을 피력한 부분이 나온다. 예수가 만일 지금 미국 텍사스주 남부의 목수의 아들로 태어났다고 가정해보자. 그가 만일 다치거나 병들면 세상을 구할 생각도 못하고 의료제도에 희생되었을 것이다.
한국의 의료제도도 문제가 없는 것은 아니나 미국식 의료제도보다 훨씬 나은 편이다. 합리적인 시스템을 갖추기 위해서 잘못된 부분만 조금씩 고쳐나가면 된다. 하지만 국가의료보험 버리고 시장으로 가겠다는 것은 환자를 죽음으로 모는 위험한 정책이다. 심각한 질병까지도 돈으로 차별하지 않고 치료받을 수 있는 노르웨이, 프랑스, 영국 등 유럽식 모델로 가야한다.
비인간적, 비효율적 미국식 제도는 한국 의료의 미래가 아니다. 회사 이익이나 주주 이익의 극대화가 최대의 목표인 민영 보험회사는 괴물처럼 미국인 환자를 오히려 괴롭히고 있다. ‘식코’가 한국의료제도의 슬픈 미래가 되지 않길 바란다.
의료보험제도에 관심있으신 분들께 ‘식코’를 관람하고 직접 평가해보시길 적극 권합니다.
멋진그대 2008년 4월 7일, 10:00 pm  
정당의 의료공약 이미지 퍼갑니다..
류동협 2008년 4월 8일, 12:20 pm  
멋진그대 — 저도 원본을 경향신문에서 퍼왔습니다.
프랭키 2008년 4월 9일, 7:49 am  
이제 악몽이 현실이 되는 시대가 시작되는 걸까요?
그동안 눈치 살살 살피던 MB가 이제 대운하, 의료산업민영화, 금산분리 폐지, 대기업의 언론사유화 등등을 일산천리로 추진할 겁니다.
비내리는 총선일, 참 하늘빛처럼 미래가 암담하네요.
류동협 2008년 4월 9일, 9:27 pm  
프랭키 — 앞으로 5년간 어둡고 긴 터널로 들어가는 것 같네요. 저 정책들이 다 실현된다면, 생각하기고 싫은 미래네요. 한 숨 가다듬고 어떻게 막아낼 수 있을까 고민해봐야죠. 긴 싸움이 되겠네요.
노란전차 2008년 4월 12일, 6:01 am  
요즘 치과 치료다 검진이다 해서 종합병원에 돈을 많이 쓰고 있는데, 그나마 국민건강보험 덕으로 조금 덜 내는 것에 감사하게 되더라구요(물론 CT, 초음파, 조직검사 등은 비급여긴 해도..). 만일 당연지정제가 폐지되고 민영화가 된다면 2~300 들여서 심는 치아 가격이 천정부지로 치솟겠죠? 지금 치과치료 하는 것만으로도 감지덕지 해야 할 판이에요. 생각만 해도 가슴이 답답해져요.
류동협 2008년 4월 12일, 10:06 am  


대검찰청 보통 징계위원회(위원장 봉욱 대검찰청 차장)는 김 수사관에 대한 징계회의 결과 대검 감찰본부가 요청한 대로 해임 중징계를 내리기로 결정했다고 11일 밝혔다. 김 수사관과 함께 골프접대를 받은 이모 전 특감반원과 박모 전 특감반원에게는 서면 경고 징계인 견책이 확정됐다. 징계는 문무일 검찰총장이 15일 이내에 처분을 한 뒤 효력이 발생한다.
김 수사관은 총 5가지 혐의로 징계에 회부됐다. 특감반원으로 일하던 당시 감찰한 내용을 언론에 제보해 공무상비밀유지 의무를 위반했고, 지인인 건설업자 최모씨의 뇌물공여 수사에 부당하게 개입하려 했다는 점이 사유다. 또 최씨를 통해 청와대 특감반원 파견 인사청탁을 했다는 의혹과 과학기술정보통신부 공무원의 비위 첩보를 생산한 뒤 이를 토대로 과기정통부 감사관실 사무관 채용에 부당 지원했다는 의혹도 받았다. 최씨를 비롯한 사업가들과 정보제공자들로부터 총 12회에 거쳐 골프 접대를 받았다는 의혹도 사실로 확인됐다.
국민권익위원회는 이날 김 수사관이 지난 8일에 낸 '불이익처분 절차 일시정지 신청'을 기각했다. 권익위 측은 “김 수사관의 공익신고로 인해 김 수사관에 대한 불이익처분 절차가 예정돼 있거나 진행 중이라고 볼 수 없다”며 “김 수사관의 경우 신고에 앞서 징계가 예정돼 있었던 것”이라고 설명했다. 권익위는 김 수사관의 공익신고 및 부패행위신고에 대해서는 관련 법에 따라 절차를 진행하고 있다. 김 수사관은 검찰의 징계절차를 중단해 달라며 법원에 가처분 신청도 냈지만 서울행정법원은 이날 이를 기각했다.
김 수사관 측인 장재원 변호사는 이날 “부패를 밝힌 공익신고자는 권익위원회를 통해 원상회복 조치를 요구할 수 있다”며 “소청심사나 행정 소송 등 가능한 모든 방법을 취할 것”이라고 말했다.


집에 지하실이 있습니다. 3년전에 이사를 하면서 당장 쓸 것 같지 않은 박스들을 지하실에 가져돠놨습니다. 그래도 아예 안쓰는 것은 아니기에 가끔 지하실에 내려가 물건을 찾아야합니다.
몇달이 지나지 않아 열린 박스들로 널리게 되었습니다. 몇년째 방치하고 나니 지금은 아주 가관입니다. 이사오고 한달쯤부터 “지하실을 정리”하는 계획을 세웠는데 그 이후로 3년이 다 되어갑니다.
요즘은 지하실에 잘 안갑니다. 정리안된 것을 보면 스트레스 받고, 또 정리하자니 들일 노력을 생각하니 까마득합니다. 그래서 잊고 살고 싶지만, 지하실 근처만 가도 생각이 납니다.
“너 지하실 언제 치울거야???” ㅡ.ㅡ
거의 모든 사람의 경우 마음 한구석에는 미뤄놨던 일이 자리를 잡고 앉아서 계속 속삭입니다. 실제로는 중요하지도 않은 일인데, 한번 “해야지”하는 마음을 먹었었기 때문에 계속 신경을 쓰게 만드는 경우가 있습니다. 반대의 경우도 있지요. 중요한 일인데 그냥 머리 속에 담아두고 있는 경우도 있습니다.
기본적으로 사람의 머리는 기억하기 위한 것이 아니라 생각하기 위해 만들어진 것이기에 많은 것을 기억할수록, 생각할 수 있는 여유는 줄어들게 되어 있습니다. 전화번호를 듣고, 어딘가에 기록하기 전까지 잊어버리지 않기 위해 계속 되뇌어본 경험이 있는 분은 동감할 것입니다 ^^;;
“해야 하는데 하지 못한 일”을 데이비드 알렌은 “열린 고리 (Open Loop)”라고 부릅니다. GTD의 첫번째 원칙은 모든 열린 고리를 머리에서 꺼집어내서 외부에 기록하는 것입니다. 두가지의 목적이 있습니다. 앞에서 이야기한 대로 기억하기 위해 힘을 쓰지 않게 합니다. 그리고 생각이 섞이지 않기 위해서입니다. 누구에게 전화해야하는데 생각을 하면서, 중요한 계획을 세운다고 해보세요. 그러면 둘다 서로에게 영향을 줍니다. 여러가지 생각을 머리속에 간직하고 있으면 그걸 피할 수가 없지요.
GTD의 두번째 원칙은 그렇게 꺼낸 “열린 고리”들을 규칙적으로 검토하며 처리를 하는 것입니다. 처리를 할 때 가장 중요한 건 한번에 한가지 생각만 한다는 것입니다. 이를 위해 열린 고리를 외부에 기록하는 것이구요. 처리를 위해 GTD에서 제시하는 프로세스가 있습니다. 사실 이 프로세스가 GTD라 할 수도 있습니다.
GTD의 프로세스는 다섯개로 구성되어 있습니다. 뒤의 단계를 알아야 앞단계를 이해할 수 있는 경우도 있으므로 전체적으로 설명을 하고 다음 글에서 자세한 설명을 하겠습니다. 짚고 넘어가야 할 것은 GTD는 처리방법이지 형식이 정해져 있는 시스템이 아니라는 겁니다. 종이 폴더와 A4 용지로만 구현할 수도 있고, (제 경우처럼) 팜과 아웃룩으로 구현할 수도 있습니다. 검색을 해보면 온갖 다양한 방법으로 GTD를 구현해 사용하는 사람들이 있습니다. 중요한 건 “효과가 있는” 방법을 선택하는 것입니다.
말 그대로 모든 열린고리를 수집하는 것입니다. 개인차가 있겠지만 열린고리는 사방에 널려있습니다. 카드청구서, 동창회 초청 이메일, 청첩장, 책상에 싸여있는 서류들… 그리고 머리속에 맴도는 생각들. 이 모든 것을 모으는 것입니다. 이때 주의할 것은 수집은 하되 아직 처리는 하지 않는다는 것입니다. 단 보자마자 버려도 되겠다는 것이 있다면 과감하게 버립니다.
물리적 수집이 끝나면, 머리속에 있는 생각들을 쓸어 담습니다 (Mind Sweep). 삶의 전 영역 (회사, 가족, 개인, 취미 등등)에 걸쳐 점검하며 마음속에 “이거 해야하는데” 하는 것이 있으면 다 적습니다. 몇년 미룬 계획부터 오늘 아침 일어난 일까지. 알렌이 제안하는 것은 머리속에 있는 할일도 종이 하나에 한가지씩 적어 수집함에 넣는 것입니다. 나름대로 의미는 있다 생각되지만, 저는 그냥 아웃룩에 바로 입력했습니다. 다 적고 나니 182개가 되더군요 ㅡ.ㅡ
처리단계에서 가장 먼저 뭍는 질문은 “이게 뭔가?” “뭔가 실행할 거리가 있는가?”입니다. 실행할 거리가 없는 아이템의 경우 갈 수 있는 곳은 세군데입니다. 1) 버린다 2) 참고항목으로 철해둔다 3) 아직은 때가 아니고 숙성(Incubation)시켜야할 경우 Someday/Maybe로 보낸다.
뭔가 할 거리가 있는 경우, 바로 다음에 “실제적으로” 해야할 일이 무엇인가를 생각합니다. 만약 하나 이상의 행동을 필요로 한다면 프로젝트로 등록합니다.
다음행동목록을 분류할 때의 요령은 나중에 실행하기 쉽게 하는 것입니다. 목표를 이렇게 말할 수 있습니다. 실행단계에서 목록을 보고 “아무 생각 없이” 선택해서 수행하면 되도록 만드는 것이라구요. 이를 위해 일/가족/친구등의 역할에 따른 분류가 아닌 @Computer/@집/@교회/전화/@OnLine등으로 상황에 따른 분류를 합니다. 이게 왜 효과적인지는 실행단계의 설명을 보시면 수긍하실 것입니다.
a. 처리할 수 있는 상황인가? 집에서 해야할 일을 회사에서 할 수는 없지요. 운전중이라면 전화 정도는 걸 수 있습니다. 그래서 상황을 가장 먼저 봐야합니다.
b. 시간은 충분한가? 10분 뒤에 회의가 시작된다면 그 안에 처리할 수 있는 일밖에 못합니다.


어제 평양을 다녀온 미국 폼페이오 국무장관으로부터 방북 결과에 대한 설명을 들었습니다． 폼페이오 장관이 방북 후 곧바로 한국으로 와서 결과를 우리에게 먼저 알려주도록 마음을 써준 트럼프 대통령과 미 측에 다시 한 번 감사를 표합니다． 이번 폼페이오 장관의 방북으로 2차 북미 정상회담이 조기에 열릴 수 있는 분위기와 여건이 조성되었습니다． 2차 북미 정상회담이 가급적 조기에 개최되고 한반도 비핵화와 평화 프로세스에 큰 진전을 이룰 수 있도록 한미 간의 긴밀한 협력과 공조에 최선을 다해주시기 바랍니다．
2차 북미 정상회담과 별도로 조만간 김정은 위원장의 러시아 방문과 시진핑 주석의 북한 방문이 이루어질 전망입니다． 또한 북일 정상회담의 가능성도 열려 있습니다．바야흐로 한반도에 새로운 질서가 만들어지고 있는 것입니다． 한반도의 새로운 질서는 동북아의 새로운 질서로 이어질 것입니다． 저는 그 모든 과정이 한반도의 완전한 비핵화와 항구적 평화 체제 구축에 반드시 필요한 과정이며 또 도움이 되는 과정이라 보고 있습니다． 지구상에 남은 마지막 냉전 체제를 해체할 수 있도록 미국 외의 다른 관련국들과 협력해나가는 데에도 적극적인 노력을 기울여야 할 것입니다． 이 과정이 잘 진행되고 또 우리가 주도적인 역할을 할 수 있도록 정치권과 국민들께서도 정부에 힘을 모아주시기를 당부 드립니다．
규제혁신법안 중 국회 본회의를 통과한 지역특구법， 산업융합촉진법， 정보통신융합법의 공포가 오늘 국무회의에서 의결됩니다． 그동안 경직된 규제로 어려움을 겪던 신기술과 신산업에 길을 열어주는 계기가 될 것입니다．법안을 통과시킨 여야 간의 합의에 감사드립니다． 이로써 한국형 규제 샌드박스가 도입되었습니다． 기업은 새 제품이나 서비스를 출시할 때 기존의 규제에 얽매이지 않고 실증 테스트를 할 수 있게 됩니다． 기업의 기술 혁신과 혁신 창업을 촉진하여 혁신 성장에 크게 기여할 것으로 기대합니다． 소비자에게는 새 제품과 서비스 선택권이 넓어지고 정부는 실증 테스트 결과를 바탕으로 정교하고 안전한 규제 설계를 할 수 있습니다． 한편으로 국민의 생명과 안전， 환경 등 공익적 가치가 훼손되지 않도록 다양한 안전장치들을 마련하였습니다． 규제 혁신은 우리 경제에 활력을 불어넣고 새로운 성장 동력을 찾기 위해 꼭 필요한 과제입니다． 물론 우리가 반드시 지켜야 할 가치들을 위한 좋은 규제도 있습니다． 서로 충돌하는 가치 사이에서 일방적인 규제 고수나 규제 철폐가 아닌 합리적이고 조화로운 선택이 필요합니다．
규제에 발목이 잡혀 신기술과 신산업이 싹도 트지 못하고 사라지는 일이 없도록 관계 부처는 규제혁신법들의 시행 준비에 만전을 기해 주길 바랍니다． 법 시행 즉시 조기에 성과가 날 수 있도록 하위 법령들을 빠르게 정비하고 기업과 창업자들이 어떻게 활용할 수 있는지 제도 안내와 홍보에도 각별히 신경 써주시기 바랍니다．


런던에 온 지도 1년하고 3개월이 되었다. 제법 런던에 적응했고, 이제는 신기했던 모든 것들이 놀랄 정도로 익숙해졌다. 하지만 아직도 종종 집 생각이 나곤 한다. 아마 조만간 집에 갈 생각을 하니 더더욱 그런 것 같기도 하다.
처음 내가 만났던 런던은 참 새롭고 신비했다. 그 안에서 나는 참 많은 것들을 느꼈고 배웠다. 처음엔 어색했던 모든 것들이 익숙해지는 것을 보면서 적응해가는 내 자신이 신기하기도 했다. 하지만 아직도 적응하지 못하는, 그래서 집이 종종 그리운 그런 것들이 있다. 가족? 친구들? 물론 그러하지만 생각보다 내가 집을 생각하게 하는 것들은 매우 단순하고 어찌 보면 당연한 것들이다.
뉴질랜드에서는 참으로 당연했던 것들. 하지만 내가 늘 당연하다고만 받아들이던 이 모든 것들은 타지에서 겪어보니 참으로 감사한 것들이었다. 당연하지만 참 당연하지 않은 것. 뉴질랜드에선 당연시 되었던 것들, 런던에선 참으로 그리운 것들이 되었다.
오클랜드에서 넘어온 날‘내가 런던에 있구나’라고 제일 먼저 느끼게 해준 것이 공기였다. 사방팔방 초록빛 잔디밭에 평화로이 양과 소가 뛰어놀던 오클랜드에서, 영국에서 가장 사람 많은 런던으로 넘어왔으니 당연할 수 밖에 없었다.
차도 많고 사람도 많은 런던에선 뉴질랜드에서의 자연의 공기를 느낄 수가 없었다. 처음에는 괜시리 목이 더 칼칼한 것 같고, 더 자주 아픈 것 같은 기분이었달까. 한가지 정말 당황스러웠던 것은 특히 튜브(런던의 지하철)였다.
대중교통이 워낙 잘 되어있는 런던에서 사람들이 가장 많이 이용하는 것은 역시나 지하철이다. 처음 런던에 왔을 때 튜브가 신기했던 나는 이리저리 런던 시내를 구경하기도 하고, 볼 일도 보기 위해 튜브를 타고 다녔다.
그런데 런던의 튜브는 운행이 된 지 100년이 넘었음에도 불구하고 한번도 청소를 한 적이 없다고 한다. 튜브 탈 때마다 항상 100년 묵은 먼지를 마시는 기분이랄까. 기분 탓이겠지만 그래서 그런가 어째 아픈 날 튜브를 타면 더 병이 나는 것 같은 기분이다.
런던에 와서 “참 그리울 게 없어 이런 게 그립나?” 라는 생각까지 들었던 것이 물이었다. “물이 뭐가 달라?” 라고 할 수도 있겠지만 엄연히 다르다. 나는 개인적으로 물을 별로 좋아하지 않는다.
사람들이 종종 희한하게 생각하지만 살면서 나와 같은 생각을 하는 사람들도 만나봤는데, 내가 물을 별로 좋아하지 않는 이유는 물에서 나는 물 냄새와 물 맛 때문이다. 사람들은 물에 무슨 냄새가 있느냐, 맛이 있느냐 하지만 먹을 것은 그 어느 것도 가리지 않는 내가 물을 가리니 말 다했다.
나는 물에 대해선 좀 예민하다. 그래서 탄산수를 즐기는 편이다. 하지만 오클랜드에서 혹시나 정말 목이 마를 때엔 편하게 수돗물을 마시기도 했었다. 무언가 수돗물 냄새가 나는 것 같기도 했지만 온전히 냄새 때문이지 그것이 나쁘다고 생각해 본 적은 없었다.
그런데 런던은 달랐다. 하루는 너무 목이 말라 그냥 수돗물을 마셨는데 너무 수돗물 냄새가 강한 것이었다. 알고 보니 런던의 물은 석회수였다. 식당이나 외식을 하러 나가는 경우, 식당에서 물을 달라고 하면 그냥 물을 원하는지 탄산수를 원하는지 물어보는데 그냥 물을 달라고 하는 경우엔 병에 담긴 물을 주기도 하고, 그런 경우 돈을 내기도 한다.
그래서 항상 런던에서 물을 달라고 할 때엔 수돗물 (tap water)을 달라고 얘기해야 한다. 처음엔 석회수인 수돗물을 먹는 게 싫어서 마시지 않거나 음료수를 시켜 마시기도 했는데, 요즘은 그냥 수돗물도 익숙하다.
카페, 그리고 커피
나는 개인적으로 커피를 크게 즐기는 사람이 아니다 보니 커피에 대해서도 잘 알지 못하고, 남들이 맛있다고 느끼는 커피의 기준점도 잘 찾지 못한다. 그렇지만 런던에서 함께 생활하는 오클랜드 지인들은 하나같이 같은 얘기를 한다. 영국의 커피는 정말 맛이 없다고.
오죽하면 맛있는 커피를 찾아 주말마다 카페 탐방을 하거나, 혹은 아예 프랜차이즈 커피가 더 맛있다고들 한다. 사실 카페도 잘 찾아야 하는 것이, 뉴질랜드에선 그래도 눈에 보이는 동네 카페에 들어가면 웬만해선 잘 실패하지 않았지만, 런던에서는 그저 ‘예쁘기만 한’ 카페일 뿐일 수도 있다.
처음에 런던에 와서 방을 알아보러 다닐 적에 하루에 같은 지역에서 방을 두세 개씩 본 적이 있었다. 뷰잉 시간이 잘 맞으면 다행이지만, 웬만해선 그렇게 잘 맞추기가 힘들다. 그래서 방 하나를 보고 다음 방을 뷰잉하기까지 한 시간이나 두 시간이 남기도 했다.
한 시간, 두 시간이면 사실 옆 동네에 놀러 가기도 애매한 시간이라 그냥 동네 카페에서 목이나 축이기로 했었다. 때가 여름이었던지라 너무 더워 예쁜 동네 카페 느낌이 물씬 나는 곳을 선택해 들어가 아이스 초콜릿을 시켰었다. 그런데 이게 웬걸. 아이스 초콜릿이 내가 생각하던 아이스 초콜릿이 아니었다.
우유에 초코시럽을 넣고 얼음을 넣었는데, 초콜릿 가루라고 넣어준 가루가 달달한 초콜릿 맛이 아니라 베이킹 할 때 쓰는 코코아 파우더 같은 것이 들어 있어 엄청난 쓴맛을 냈던 것이다.
심지어 블렌드 되지 않고 아래에 묵직하게 가라앉아 있었는데, 한 모금 빨아 들이자마자 아니나 다를까 가루가 마구 올라왔다. 결국 그 아이스 초콜릿은 반도 마시지 못한 채, 버릴 수 밖에 없었다.
그 이후엔 시원한 음료수는 차라리 무난한 스타벅스나 코스타(COSTA) 같은 프랜차이즈 점을 택한다. 카페 음식도 마찬가지. 카페 음식은 주로 샌드위치나 토스트가 대부분이고, 제대로 된 카페 음식을 먹기 위해 좋은 카페를 찾으면 늘 사람들로 붐벼 오래 줄을 서거나, 웨이팅을 걸어놓고 1시간씩 기다려야 한다. 브런치 먹기가 이렇게 힘들 줄이야. 뉴질랜드의 예쁘고 맛있는 카페들이 그리운 건 엄연한 사실이다.
하지만 무엇보다도 영국에서 가장 그리운 것은 바로 바다이다. 게다가 내가 지내는 런던은 내륙이라 더더욱이 바다를 보기가 힘들다. 오클랜드에선 차로 15분이나 20분이면 바다를 보기가 쉬웠지만, 지금은 바다를 보려면 기차를 타고 1시간에서 2시간을 달려야 하고, 런던 내에서 볼 수 있는 물이라면 황토색 템즈강 뿐이다.
사실 1시간 달려 도착한 바닷가도 딱히 우리가 생각하는 비치 형태의 바닷가는 아니다. 그냥 정말 바다. 부둣가가 있고, 모래사장 대신엔 자갈이 가득해서 내가 원하는 그런 바닷가는 안된다.
바다 냄새도 사실 뉴질랜드의 바다 냄새를 따라잡을 순 없다. 내가 원하던 건 소금기 가득한 코를 찌르는 소금 냄새가 나는 그런 바다였는데, 기분 탓인지는 모르겠으나 여기선 그런 바다 냄새가 크게 나지 않는 것 같다.
오클랜드에선 날이 좋은 날에 사람들과 고기만 사서 바닷가에서 바비큐를 하기도 했는데, 런던에선 불가능하다. 여름에 고기만 사 들고 가까운 바닷가에서 직접 구워먹을 수 있었던 뉴질랜드와 달리, 집 마당 뒤에서 밖에 즐길 수 없는 바비큐가 내심 아쉬웠다.
런던에서는 날이 좋으면… 템즈강 근처를 산책하는 정도? 템즈강도 종종 물이 줄면 물가로 내려갈 수 있는데 워낙 황토색이다 보니 발을 담그거나 할 엄두는 안 난다. 얼마나 깊은지 깊이도 안보이고 괜시리 색깔 때문에 거부감이 든 달까.
하지만 사실 템즈강도 더러워서 황토색을 띠는 것은 아니라고 한다. 템즈강은 바다와 만나는 부분에서 물이 서로 다른 곳으로 역류해 바닥에 있는 흙이 올라오게 되어 모래 색의 황토를 띠게 되는 것이라고 전에 가이드에게서 들은 적이 있다.


스텁허브 인스타그램을 팔로우 하시고 공연 당일 현장에서 찍은 사진을 해시태그 #스텁허브kpop과 함께 업로드하신 뒤 스텁허브 부스에 있는 스텝에게 보여주시면 LED 팔찌를 무료로 드립니다. 스텁허브와 함께하는 열정 넘치고 신나는 하루를 기록하세요!
증정 시간: 2018년 9월 1일 12:00-16:00
장소: 인천 케이팝 콘서트 스텁허브 부스
참고: 1인당 1개가 증정됩니다. 증정 시간은 별도의 안내 없이 변경될 수 있으며 예정된 시간 보다 빠르게 종료될 수 있습니다.
아직까지 인천 케이팝 콘서트(INK)에 대한 예정된 이벤트가 없습니다.
인기 케이팝 스타들이 대거 출연하는 인천 케이팝 콘서트 INK
전 세계에 거세게 몰아치고 있는 한류의 바람, 그 한류를 대표하는 지역 축제로 손꼽히는 인천 케이팝 콘서트가 올해도 어김없이 화려한 라인업으로 우리를 기다립니다. 9월 1일 인천 문학 경기장 주경기장에서 약 3만 7천 명의 관람객 앞에서 펼쳐질 이번 공연은 최정상의 아이돌 케이팝 스타들이 대거 참여할 예정으로 절대 놓쳐서는 안 될 시간이 될 예정입니다. 2018년을 대표하는 가장 핫한 가수들이 한자리에 모일 이번 음악 축제를 놓치지 마세요. 팬들마다 그룹을 대표하는 색깔의 응원봉을 흔들며 가수와 팬들이 하나가 될 수 있는 시간, 한국을 넘어 아시아로 그리고 전 세계로 뻗어나가고 인천 펜타포트 락 페스티벌, 월드 클럽 돔 코리아 등과 함께 인천지역을 대표하는 축제로 성장하고 있는 인천 잉크 콘서트 티켓팅은 매진 걱정 없이 스텁허브와 함께하세요. 팬과 팬 사이를 이어주는 마켓 플레이스 스텁허브와 함께라면 빠르게 매진되어 아쉬웠거나 방법을 몰라서 구할 수 없었던 많은 이벤트 티켓팅과 양도의 꿈이 현실이 됩니다. 결코 한자리에서 모두 보는 것이 쉽지 않은 가수들의 무대와 콜라보 무대, 최정상의 가수들만 설 수 있다는 대한민국 대표 축제 인천 한류콘서트를 놓치지 마세요!
2018 인천 한류 콘서트 라인업 및 좌석확인
2009년 첫 시작으로 벌써 10년째 그 명맥을 이어오며 대한민국을 대표하는 케이팝 축제 중 하나로 자리 잡은 인천 한류 콘서트는 2018년 역시 그 어느 해보다 화려한 라인업으로 우리를 설레게 하고 있습니다. '파워업'으로 다시 돌아온 레드벨벳을 비롯, 얼굴 천재 차은우가 속해있는 '아스트로', 제2의 엑소 'NCT 127', 한중 합작 그룹 우주소녀, 2018년 최고의 신인그룹으로 떠오른 (여자)아이들을 비롯 뉴이스트W, 정세운, AOA, 황치열, 모모랜드, B.A.P, 펜타곤, 위키미키, 프리스틴 V, SF9, 스트레이 키즈, 프로미스나인, CLC, 엔플라잉, TRCNG 등이 출연을 확정 지었습니다. 지금 바로 매진된 티켓도 안전하게 사고팔 수 있는 이곳, 스텁허브에서 수많은 아이돌을 한자리에서 만나볼 수 있는 2018 인천한류페스티벌의 티켓 좌석과 가격을 꼼꼼하게 비교해보고 티켓팅을 시작하세요.
인천 문학 경기장 콘서트 티켓팅은 어디에서?


섬진강 기행 - 공동체 박물관 계남정미소 섬진강을 따라 가는 길입니다. 딱히 목적은 없습니다. 흐르는 물길을 따라 가다 발길 가는데로 흘러 들어갑니다. 서정적인 강마을 풍경이 이어집니다. 강과 더불어 살아가는 강마을 사람들을 만납니다. 계남정미소는 사진갤러리입니다. 사진작가 김지연 씨가 운영하는 곳으로 정미소 안으로 들어가면 있는 그대로가 갤러리로 변한 모습을 만날 수 있습니다. 작품 또한 정미소와 아주 잘 어울린다는 생각이 듭니다. 지금은 전이 열리고 있습니다. 외부는 정미소 모습 그대로입니다. 멀리 섬진강이 바라 보이는 진안군 마령면 계서리 계남마을에 있습니다. 김지연 씨는 마침 외출 중입니다. 지난 자료와 방문객들의 방명록이 놓여 있습니다. 사진이 걸린 벽을 제외하고는 정미소 모습 그대로입니다. 천장과 기둥 하나까지도. 계남..
갤러리로 변한 시골 정미소, 공동체박물관 계남정미소 얼마전까지만 해도 시골 마을마다에는 정미소가 있었습니다. 마을에서 가장 전망 좋고, 넓은 터를 차지하는 것이 학교였다면, 정미소는 주로 마을 입구에 있습니다. 그만큼 자주 이용하는 중요한 장소이기 때문일 겁니다. 하지만 언제부터 인가 문을 닫는 정미소가 늘어나면서 정미소는 쓸모없는 애물단지나 다름없는 존재가 되었습니다. 기계소리가 멈춘 정미소가 갤러리로 변신한 곳이 있습니다. 사진작가 김지연 씨가 운영하는 섬진강 상류 전라북도 진안군 마령면의 계남마을 정미소가 그곳입니다. 요즘 흔히 만날 수 있는 풍경입니다. 공동체박물관 계남정미소는 평범한 시골마을 입구에 있습니다. 공동체박물관 계남정미소. 이름부터 범상치 않습니다. 하지만 특별히 꾸미지 않은, 원래 있던 정미소 그대로를 이용한 갤러리입니다. 지난 20..


식약처가 어르신들이 사용하는 의료기기인 보청기, 치과용 인플란트, 틀니 등을 올바르게 사용할 수 있는 사용방법 또는 주의 사항을 공개했다.(사진: 목욕탕이나 찜질방 이용 시 보청기에 물이나 땀이 닿아 고장이 날 수 있으므로 보청기를 빼 놓는 것이 좋다. /컨슈머와이드 DB)
[컨슈머와이드-신동찬 기자] 식품의약품안전처(식약처)가 어르신들이 사용하는 의료기기인 보청기, 치과용 인플란트, 틀니 등을 올바르게 사용할 수 있는 사용방법 또는 주의 사항을 공개했다.
30일 식약처에 따르면, 우선 보청기는 개개인의 청력과 귀 모양에 따라 맞춤 제작하는 제품이므로 다른 사람의 보청기를 착용하면 안된다. 특히 목욕탕이나 찜질방 이용 시 보청기에 물이나 땀이 닿아 고장이 날 수 있으므로 보청기를 빼 놓는 것이 좋다. 취침 등을 위하여 뺀 보청기는 제습제가 들어간 보관함에 넣어서 보관해야 된다. 또한 자가공명영상(MRI) 검사 등 강한 자기장은 보청기 오작동을 일으킬 수 있으므로 검사 시 제거해야 한다. 반면 공항 보안 검색대는 착용하고 지날 수 있다.
치과용 임플란트 경우 고혈압, 당뇨, 골다공증 등 내과 질환이 있는 경우 시술 전 치과의사에게 알려야 하고 어르신들은 치조골이 부족하여 임플란트 이식 성공률이 낮을 수 있으므로 치과의사와 충분히 상의해야 한다. 임플란트 시술 직후부터 3일 간은 무리한 운동이나 사우나를 피하고 음주나 흡연은 시술 부위에 염증을 유발하는 원인이 될 수 있으므로 일주일 동안 음주나 흡연을 삼가야 한다. 임플란트 이식이 완료되기 전까지는 양치질 대신 양치액을 사용하고 주변 치아는 치간 칫솔이나 치실을 사용하여 관리해야 한다. 수술 부위에 무리한 힘이 가해지지 않도록 단단하거나 질긴 음식을 씹지 않도록 하고 6개월마다 수술 받은 병원이나 가까운 치과에서 정기검진을 받는 것이 좋다.


국군의 날 앞두고 현충원을 찾은 효성 임직원, 묘역정화활동 실시
오는 10월 1일은 제 70주년 ‘국군의 날’입니다. 매년 국군의 날이면, 수많은 국군장병의 노고에 감사하고, 순국선열과 호국영령의 숭고한 희생정신을 마음 깊이 새기게 되는데요. 이에 효성은 그 마음을 전하기 위해 국립서울현충원을 찾았습니다. 효성 임직원 20여명은 19일 오후 서울 동작구에 위치한 국립서울현충원을 찾아 현충탑을 참배하고 태극기 교체, 헌화, 묘비 닦기 등 정화활동을 진행하며, 호국 영령을 추모했습니다. 효성이 찾은 현충원 9묘역은 전사 또는 순직한 군인 및 경찰관 총 627위가 안장되어 있는 곳입니다. 2014년부터 계속되어온 효성 임직원들의 묘역정화활동. 효성은 사업장 인근 국립묘지와 1사1묘역 자매결연을 맺어 정기적으로 묘역정화활동을 해왔는데요. 효성의 충청지역(세종•옥산 •대전공장..
2018. 9. 20.
효성, 호국보훈의 달을 앞두고 현충원 묘역정화활동
효성은 올해도 어김없이 6월 ‘호국보훈의 달’을 앞두고 순국선열을 기리는 사회공헌 활동을 펼쳤습니다. 효성 임직원 20여 명은 24일 오후 서울 동작구에 위치한 국립서울현충원을 방문해 현충탑 참배를 하고 태극기 교체, 헌화, 묘비 닦기 등 정화 활동을 진행했습니다. 효성과 자매결연 협약이 되어있는 9묘역은 전사 또는 순직한 군인 및 경찰관 총 627위가 안장되어 있는 곳이에요. 효성은 2014년부터 사업장 인근 국립묘지와 1사1묘역 자매결연을 맺고 임직원들이 정기적으로 묘역정화를 하고 있는데요. 서울뿐만 아니라 효성의 충청지역 사업장(세종•옥산•대전공장) 임직원들은 국립대전현충원, 구미공장 임직원들은 국립영천호국원을 찾아 5월 말 1사 1묘역 정화활동을 진행할 예정입니다. 한편, 효성은 2012년부터 참..
2018. 5. 25.
2017년 상반기 효성 사회공헌 활동 모음
2017년이 시작 된 지, 엊그제 같은데 어느새 반이 흘렀습니다. 매년 새해가 되면 일 년 치 목표를 세우곤 하는데요. 여러분은 스스로와 한 약속을 잘 지키고 있나요? 잘 지키고 있는 분들도 계실 테고 그렇지 않은 분들도 계실 테죠. 효성의 경우, 지난 연말에 2016년의 사회공헌 활동을 돌이켜보면서 2017년에도 더욱 활발한 나눔을 실천하겠다는 포부를 밝혔었는데요. 약속은 지키라고 있는 법. 지난 6개월 동안 부지런히 다양한 나눔 활동을 실천하였습니다. 기억에 남는 것들이 참 많은데요. 한 해의 반이 지난 시점에서 한 번 상반기 나눔 활동을 정리해보고자 합니다. 작지만 큰 기쁨, 지역사회 나눔 활동 중공업PG 창원공장의 설 명절 음식 전달식 ‘나눔의 미학’은 작은 것이라도 큰 기쁨을 줄 수 있기에 생겨..
2017. 7. 19.
효성, 사회공헌의 영역을 넓히다
날이 갈수록 삭막해져 가는 사회이지만, 아직은 사회가 따뜻하다는 것을 보여주는 사람들이 있습니다. 바로 효성인입니다. 효성그룹은 전사적으로 지역사회 환경 개선, 호국보훈, 전통문화유산 보호 등 다채로운 사회공헌을 펼치고 있는데요. 사내 차장, 부장 승격자 90여 명이 24일 서울 마포구 상암동에 위치한 월드컵공원을 찾아 ‘효성 나눔의 숲’ 조성을 위해 나섰습니다. 이 활동은 승격자들을 대상으로 한 SVP(Shared Value Program, 가치공유 프로그램) 교육 중, 하나인데요. 그들에게 효성의 경영방침 중 하나인 ‘사회공헌 활동 강화’를 상기시키고 새로운 직급으로서의 출발을 격려하기 위해 마련됐습니다. 올해는 나눔의 숲 조성 외에도 안양공장 근처 명학마을에 벽화를 그려 마을을 밝게 꾸미는 ‘사랑의..
2017. 5. 25.
효성, 미국 현지에서 6.25 참전용사 초청행사 진행
효성의 사업장이 있는 앨라배마주는 6∙25 참전 퇴역군인들이 많이 거주하고 있는 곳이에요. 그래서 효성의 미국 현지법인인 효성USA는 2013년부터 매년 대한민국 수호를 위해 노력한 6∙25 참전용사들의 희생을 기리기 위한 행사를 진행하고 있어요. 6∙25 참전용사와 그의 가족들이 모두 한자리에 지난 24일(현지시각) 앨라배마주 헌츠빌에 위치한 병참본부(Redstone Arsenal)에서 6∙25 참전용사와 참전용사 가족에 대한 기념 행사를 진행했습니다. 이번 초청행사에는 참전용사 75명과 그 가족 등 220여명, 래리 위치(Larry Wyche) 육군 중장, 덴 페트로스키(Den Petrosky) 전 미8군사령관, 빌 홀츠클로(Bill Holtzclaw) 앨라배마주 상원의원 등이 참석했어요. 특히 올해..
2016. 7. 1.
효성 임직원들이 현충원을 찾은 이유는?


부산으로 세 여자가 ‘우정’ 여행을 떠났다. 원래 일정은 2박 3일이었으나 마지막 날 하루를 더 묵는 걸로 계획을 변경했다. 그만큼 가볼 만한 곳이 많았고 좋았기 때문이다. 3시간 30분이 걸려 일반 KTX보다 다소 저렴한 KTX를 타고 부산역에 내려 첫날은 서면에 숙소를 잡았다. 부산의 홍대 거리로 불리는 ‘젊음의 거리’에서 첫날밤을 보냈다. 지난 호에 이어 두 번째 여행 일지다.
첫날밤을 그대로 보내기 아쉬웠던 여자 셋은 늦은 밤, 아니 이른 새벽 편의점에서 맥주와 주전부리를 사들고 숙소로 돌아왔다. 친구들이 순서대로 씻는 동안 컵라면에 물을 붓고, 과자봉지를 뜯었다.
숙소에 들어오기 전 친구 둘이 다퉈 풀어줄 겸 대화를 시도했다. 쉽게 풀리지 않는다. 두 친구와 번갈아 가며 라면에 캔맥주를 마셨다. 한명이 씻으러 가면 다른 한명과 마시고, 다른 한 명이 씻으러 가면 씻고 나온 친구와 마시고. 기대하고 고대했던 세 여자의 첫 우정여행 첫날밤이 이리 어색하게 돼버리다니…. 그래 이것 또한 추억이리라. 성급하게 화해를 조장하려다 사태가 더 커질 수도 있으니 자고 일어나서 천천히 대화를 해보기로 한다. 친구들이 먼저 잠자리에 들었다. 시계는 벌써 새벽 5시를 가리킨다. 욕조에 따뜻한 물을 받는다. 이래저래 피곤한 몸을 녹이고 잠자리에 든다.
5시간 정도 지났나, 알람이 울린다. 느긋느긋한 성격 때문에 퇴실 2시간 반 전에 알람을 맞춰놓았다. 외출준비에 들어갔다. 조금 지나자 친구들도 일어났다. 씻고 화장도 곱게, 머리도 예쁘게 세팅하고 캐리어를 끌고 나온다. 드디어 부산에서 첫 끼니를 먹으러간다.
부산하면 가장 먼저 떠오르는 대표음식 ‘돼지국밥’. 인터넷 검색으로 두 곳의 유명식당을 찾았다. 한곳은 ‘수요미식회’에 나온 집이지만 캐리어를 끌고 가기엔 번거로웠다. 마침 다른 한곳이 서면시장 골목에 있었다. ‘송정 3대 국밥’이다. ‘맛있는 녀석들’, ‘VJ 특공대’, ‘맛있는 TV’ 등에 나온 유명한 곳이다. 시장골목엔 돼지국밥집들이 모여 있고 맛집이 많았다.
식당안으로 들어서자 반갑게 맞이해주신다. 가게 안팎으로 분주하다. 보통 줄을 서는게 기본이라는 운이 좋았다. 한 자리가 남아있다. 줄을 서도 금방금방 자리가 생기기 때문에 걱정하진 않아도 된다. 돼지국밥 6500원, 따로국밥 6500원, 내장국밥 6500원, 수육 소(小) 2만원, 수육 대(大) 2만5000원, 수육백반 8500원, 순대 소(小) 8000원, 대(大) 1만원이다.
돼지국밥 3개를 시킨다. 일단 먹어보고 부족하면 수육을 더 시키기로 했다. 밑반찬이 나온다. 김치, 부추무침, 마늘, 고추, 쌈장, 새우젓에 고기를 찍어먹을 양념장까지. 역시 국밥집은 김치가 생명이다. 배가 고파 국밥이 나오지도 않았는데 김치부터 허겁지겁 집어먹는다. 매콤짭짤한 게 맛있다. 얼마 지나지 않아 돼지국밥이 나왔다. 뽀얀 국물에 얇게 썬 돼지고기가 잔뜩. 밥은 국에 말아서 나온다. 국밥 위에 올려져있는 매운 양념을 풀고, 부추도 넣고, 새우젓과 소금으로 간을 맞춘다. 얼큰하게 먹고 싶어서 매운 양념을 더 추가했다. 각자 기호대로 양념을 하다 보니 세 그릇 모두 국물 색이 달랐다. 한술 떠본다. “캬~” 소리가 절로 난다. 전날의 숙취와 피로가 싹 풀렸다.
캐리어를 끌고 와서인지 우리가 부산사람이 아닌 걸 눈치 채신 사장님. 테이블에 오셔서 맛있게 먹는 방법도 알려주시고, 부족한 게 있으면 말하라는 배려까지. 덕분에 아주 기분 좋게 든든하게 배를 채울 수 있었다.
수육을 따로 추가하지 않길 잘했다. 국밥 속 고기만 건져먹기에도 버거울 정도다. 먹는 내내 친구들과 “와~ 고기 진짜 많아”라며 연신 감탄했다. 양도 어찌 많은 지 국밥을 남겨야만 했을 정도다.
든든하게 배도 채웠겠다. 다음 숙소로 이동한다. 먼저 숙소에 짐을 맡겨놓고 가볍게 돌아다니기 위해서다. 두 번째 숙소는 해운대에 있다. 서면역에서 전철을 타고 약 30분 넘게 간다. 뜨끈한 국밥을 먹어 배가 부른데다 전철 안이 따뜻해 잠이 쏟아졌다. 꾸벅꾸벅 몇 분을 졸았을까, “끼룩끼룩” 갈매기 소리와 함께 해운대역이라는 안내방송이 들린다. 단잠에 빠진 친구들을 깨워 내린다. 다행히 바로 앞에 엘리베이터가 있어 편하게 지상까지 올라왔다.
바닷가라서인지 서면과 다르게 바람이 세차다. 따뜻한 전철 안에서 졸다가 찬바람을 맞으니 정신이 번쩍 든다. 숙소를 찾아갔다. 이번에도 헤매지 않고 한 번에 도착. 우리가 묵을 방은 7층에 있다. 덜덜 떨며 숙소에 들어가니 따끈한 온돌방이 우릴 맞이한다. 무거운 캐리어를 끌고 이곳저곳 돌아다니느라 지친 몸을 일단 눕힌다. 몸을 녹이며 다음 일정을 짜본다.
원래는 해운대 근처에 있는 달맞이고개에 들렀다가 광안리와 더베이101을 구경하고 그 다음 부산에 사는 친구를 만나려했다. 하지만 시간이 촉박할 것 같아 달맞이고개는 다음으로 미뤘다. 나가기 전 옷을 몇 겹 더 껴입었다. 준비완료.
첫 코스는 광안리다. 광안리역에 내리자 바람이 세차게 불어닥쳤다. 역에서 약 20분 정도 걸으니 바닷가가 나온다. 해변을 따라 카페거리가 쭉 이어져있다. 몸도 녹일 겸 디저트도 먹을 겸 바닷가가 잘 보이는 카페를 골라 들어갔다. 안타까운 한 가지. 광안리 해변과 바다가 잘 보이는 곳에 있는 카페들 대부분은 대형 브랜드 카페였다는 것. 어딜 가든 자본의 손아귀에서 벗어나기는 힘든 나라구나, 씁쓸한 기분이 들었다. 그렇다고 바다 경관 구경(오션뷰)을 포기할 수 없는 노릇. 따뜻한 커피 대신 상큼한 생과일 스무디 두 잔과 달달한 티라미슈, 케이크 한 조각을 시켰다. 어느 새 해가 서서히 진다. 어둑어둑해지는 바다. 때맞춰 광안대교의 조명이 하나둘씩 켜진다. 창가에 앉은 사람들의 시선이 모두 광안대교로 쏠려있다. 참 화려한 야경이다.


19일 레바논 베이루트에 주재하는 이란 대사관을 겨냥한 폭탄 테러 공격이 일어나 대사관 직원 1명이 숨지는 등 최소 23명이 사망했다. 국제 테러조직 알카에다의 레바논 내 연계 조직 ‘압둘라 아잠 여단’이 이란의 시리아 내전 개입을 비판하기 위해 자신들이 저지른 소행이라고 밝혔다.
대사관 직원 포함 23명 이상 숨져 … 알카에다 조직 "우리가 했다"
외신들은 폭탄 공격이 이날 오전 이뤄졌으며 자살 폭탄 테러와 차량 폭탄 공격이 동시에 발생한 것으로 보인다고 전했다. 레바논 언론들은 대사관 정문과 근처에 세워져 있던 차량에서 몇 분 간격으로 폭발이 일어났다고 보도했다. 가잔파르 로크나바디 이란 대사는 “폭발로 부상을 입은 문화 담당관 셰이크 이브라힘 안사리가 숨졌다”고 밝혔다. 알리 하산 칼리 레바논 건강부 장관은 이 폭발로 인해 최소 146명이 다쳤다고 말했다.
로이터통신은 레바논 보안당국 관계자를 인용해 “보안 카메라에 한 남성이 대사관저 외벽을 향해 돌진하면서 폭발이 일어나는 장면이 잡혔다”며 “곧이어 두 건물 옆에 세워져 있던 차가 폭발했다”고 보도했다. AP통신은 “자살 폭탄범이 오토바이를 몰고 정문 쪽으로 돌진했다. 차량 폭발 역시 자살 폭탄 공격이었던 것으로 보인다”고 전했다. 외신들은 거리에 그을린 시신들이 즐비했고, 근처 보도에 심어진 가로수까지 불탈 정도로 강력한 폭발이 일어났다고 설명했다.
이번 공격은 시리아 내전으로 촉발된 시아파와 수니파 사이의 갈등이 원인인 것으로 보인다. 이번 테러를 저질렀다고 주장한 압둘라 아잠 여단은 트위터를 통해 “이번 작전은 레바논 수니파 영웅 두 명이 순교한 것”이라며 “이란군이 시리아에서 철수할 때까지 공격을 계속하겠다”고 밝혔다.
시리아에서는 시아파 분파인 알라위파 소속 정부군과 수니파가 대부분인 반정부세력 간 교전이 계속되고 있다. 시아파의 맹주인 이란과 레바논의 시아파 무장정파 헤즈볼라가 정부군 편에서 싸우고 있다. 또 수니파의 종주국인 사우디아라비아 등 다른 아랍 국가들이 시민군을 지원하며 종파 갈등은 지역 전역으로 확산되는 양상이다. 게다가 시리아 시민군 상당수는 알카에다의 이라크 연계조직이 장악하고 있다.
특히 시리아와 국경을 맞대고 있는 레바논은 난민까지 대거 유입되며 종파 분쟁으로 몸살을 앓고 있다. 8월 한 달 동안만 두 종파 사이에 보복성 공격이 잇따르며 66명이 사망했다. 베이루트 남부 지역은 헤즈볼라의 근거지이자 시아파 무슬림 집단 거주지로, 최근에도 여러 차례 폭탄 공격이 발생했다. 이번에 테러가 일어난 이란 대사관도 베이루트 남부 자나에 자리 잡고 있다.


기온이 떨어지면서 감기, 알레르기 비염을 포함한 비염 환자도 늘고 있다. 특히 영유아라면 중이염까지 함께 앓는 경우가 많으므로 주의해야 한다. /사진제공=함소아한의원
건조하고 일교차가 심한 가을에는 감기와 알레르기 비염, 중이염에 걸리기 쉽다. 특히 영유아나 어린이가 있는 가정이라면 조심해야 한다.
◇중이염 환자 214만명 중 절반이 9세 이하=지난해 중이염으로 건강보험 진료를 받은 214만명 중 절반 이상이 9세 이하다. 특히 면역력이 떨어지는 영유아는 감기에 걸리면 중이염까지 함께 앓는 경우가 많아 주의가 필요하다. 돌 이전의 영유아는 코와 귀를 연결하는 이관(耳管)이 짧고 직선으로 돼 있다. 감기에 걸리면 이관을 덮고 있는 점막에 염증이 생기고 부으면서 귀 안의 압력이 낮아져 코 등을 통해 균이 쉽게 침입할 수 있다.
중이염은 세균성 감염질환으로 중이(中耳·가운데 귀), 즉 고막~달팽이관에 염증이 생기는 것을 말한다. 다양한 원인이 복합적으로 작용해 발병하지만 주로 세균·바이러스 등에 의한 감염, 이관의 기능장애가 가장 큰 원인이다. 축농증(부비동염)을 함께 앓는 환자도 많다. 지난해 급성·만성 축농증으로 진료 받은 398만명, 220만명 중 3분의1, 20%가량이 9세 이하다.
중이염의 대표적 증상은 귀의 통증이다. 의사소통이 어려운 영유아의 경우 고열이 있고 귀를 잡아당기거나 자꾸 만진다면 중이염을 의심해볼 수 있다. 밤에 잠을 잘 못 자고 평소보다 더 심하게 울고 보채기도 한다. 잘 먹지 못하고 구토를 하거나 콧물·코막힘 등의 증상이 나타날 수도 있다.
김백남 동탄시티병원 소아청소년과 원장은 “영유아의 급성 중이염은 대부분 감기의 후유증으로 나타나며 면역력이 약해진 환절기에 더 쉽게 발병할 수 있다”며 “적절한 치료를 통해 만성 중이염으로의 진행을 막고 증상이 완화됐다며 임의로 치료를 중단하지 않는 게 중요하다”고 조언했다.
돌 이전에 중이염에 걸리면 성장하면서 다시 중이염에 걸릴 확률이 높다. 제대로 치료받지 못해 만성 중이염으로 이어지면 청력에 이상이 오고 언어발달에도 문제가 생길 수 있으므로 적기에 치료해야 한다. 아기에게 젖·분유를 먹일 때 머리 쪽을 약간 들어올려주고 폐렴구균 백신을 접종하는 것도 중이염 예방과 빠른 완쾌에 도움이 된다.
정도광 하나이비인후과병원장이 알레르기비염 환자를 진료하고 있다. /사진제공=하나이비인후과병원
◇알레르기 비염 4명 중 1명도 9세 이하=지난해 684만명이 진료를 받은 알레르기 비염은 알레르기 체질이 있는 사람이 알레르기를 일으킬 수 있는 물질(항원)로 인해 코점막이 자극을 받아 발생한다. 집먼지진드기, 개·고양이와 같은 동물의 털, 바퀴벌레, 곰팡이나 꽃가루 등이 그 예다. 환자 4명 중 1명이 9세 이하며 10대 이상에서는 연령대별로 비슷한 분포를 보인다. 방치할 경우 천식·축농증 등 합병증 위험이 커진다.
맑은 콧물, 발작성 재채기, 코막힘, 코의 가려움증 중 2가지 이상 증상이 하루 1시간 이상 있으면 알레르기 비염을 의심해봐야 한다. 때로는 두통이 동반되고 수면장애로 만성피로를 호소하기도 한다. 이는 집중력 저하, 생활 속 스트레스로 이어질 수 있다. 특히 소아·청소년 환자는 정상적인 성장과 발달에 지장을 받는 것은 물론 학습장애를 겪기도 한다. 열이 있고 한쪽만 코가 막히거나 노랗고 냄새가 나는 콧물, 코 안이 아프거나 냄새를 맡지 못하는 증상은 대개 감기나 축농증과 관련이 있다.
환자별 증상, 알레르기 유발 원인 등에 따라 약물치료, 수술적 치료, 면역치료 등의 적극적인 치료가 삶의 질의 개선에 도움이 될 수 있다. 민진영 경희대병원 이비인후과 교수는 “사람마다 증상의 정도가 다르며 증상 완화와 치료를 위해 항히스타민제 복용이나 코에 뿌리는 스프레이 사용 등 약물치료가 필요한 경우가 있다”며 “수술이나 단기간의 약물치료로 종료될 수 있는 질환이 아니라 꾸준한 관리가 필요한 코점막의 만성 염증성 질환임을 잊지 말아야 한다”고 강조했다.


지난 4월 24일 제9회 변호사시험 합격자 발표가 있었다. 학교에 따라 조금씩 차이는 있지만, 전체 응시자 대비 합격률은 50% 정도이다. 응시자 2명중 한명이 합격하므로 사법시험과 비교하여 상당히 높은 합격률이라는 것이 변호사시험의 특징이자 장점이라고 할 수 있다.
로스쿨 제도의 가장 큰 장점은 변호사시험이 어느 정도 예측 가능성을 지닌다는 것이다. 사법시험 제도하에서 학생들은 학교의 법학수업은 뒷전으로 하고 학원가에서 혹은 깊은 산속에 들어가 시험준비에 전념했었다. 비법학도들이 사법시험 열풍에 휩쓸려 시험 준비를 하느라 전공 공부는 소홀히 한 부정적 측면이 지적되었다. 그렇게 준비해도 합격률은 5%가 채 안되어 합격여부는 예측불가였다. 그런데, 로스쿨 제도하에서 학교성적이 50등 이상은 합격한다는 일정한 기준선이 마련되었다. 즉, 학교의 정규과정을 잘 따라와서 일정한 등수를 유지하면 합격권에 들어간다는 예측이 가능하게 되었다. 그래서 변호사시험은 양지로 나왔다고 말 할 수 있다. 변호사시험에 합격 지표가 생겼으니 시험을 준비하는 수험생은 물론 학교 당국에게도 도움이 된다.
이와 반대로 로스쿨의 부정적 현상도 있다. 해상법과 같은 특정과목은 이수자가 급격히 줄어들었다는 점이다. 과거 법대시절에는 보험해상이 한 과목으로 강의가 되었고 입학정원 300명이 모두 필수과목으로서 해상법을 수강했다. 고려대학교 로스쿨에도 그 수강생이 10명 남짓이니 수강규모가 급감했다. 전체 로스쿨로 보아도 해상법이 개설되는 학교는 3개교에 지나지 않는다. 해상법 수업을 듣고 졸업하는 학생은 50명이 채 안된다. 로스쿨로 전환 학교의 과거 법대시절에는 어림잡아 1000여명은 해상법수업을 조금이라도 들었다. 크게 퇴보한 것이다.
1월초에 변호사시험을 본 학생들은 4월 20일경의 발표시까지 약 100일간의 공백 기간을 갖는다. 로스쿨이 설계될 때에 변호사 시험은 졸업 후 5월경에 치르는 안이 있었지만, 최종적으로 졸업이전에 시험을 보게 결정되었다. 이는 변호사시험을 로스쿨에서 모두 책임지고 학생들에게 수험준비를 시키는 결과를 낳게 되었다. 미국과 같이 졸업 후 5월경에 시험을 본다면 학교교육과 변호사 시험은 약간은 분리되었을 것이다. 민법등 기본과목이 법조인으로 성장하기 위해 중요하기 때문에 로스쿨에서는 이에 치중하여 교과과정을 운영하지 않을 수 없다. 사법연수원의 실무교육 기능까지 로스쿨에서 시행해야 하니, 실무과목을 교과과정에 편성하지 않을 수도 없다. 결국 상법이나 국제법 등 변호사 시험 비중이 상대적으로 낮은 이론 과목의 개설은 어려워진다. 이에 대한 보완책이 필요하다. 100일간의 공백시간을 잘 활용하는 것이 보완책이 될 수 있다고 본다. 이 기간 동안 각종 특화과목에 대한 강좌가 개설되면 로스쿨 제도의 부족함을 보충할 수 있을 것이다. 또한 실무교육 몇 과목을 이 기간동안 이수하게 하고, 그렇게 여유가 생긴 교육과정에는 이론 과목을 몇 과목 더 추가하면 좋을 것이다.
높은 합격률을 보이는 초시와 달리 재수, 삼수를 하면서 변호사 시험을 준비하는 학생들의 합격률은 급격히 떨어져서 20-30%대가 된다. 급기야 5번의 시험응시에도 불합격하여 낭인이 되는 학생들도 나타나고 있다. 이들 학생들의 합격률을 높이기 위한 제도적인 장치도 필요하다. 초시의 경우 로스쿨 재학 중 학교성적의 등수에 따라 합격가능성에 대한 잣대가 있지만 재수, 삼수를 하는 졸업생들에게는 이런 잣대가 없어 예측이 불가한 상태하에 있다. 학교 당국이 이들 졸업생에 대한 관리를 철저히 하여 전체로서의 변호사 시험이 예측 가능하도록 해야 로스쿨제도가 성공궤도에 오를 것이다.
3년 동안의 준비과정을 거쳐 합격의 영광을 안은 분들에게는 축하와, 불합격한 분들에게는 위로를 드린다. 다시 시험에 도전하는 학생들에게는 해낼 수 있다는 응원의 메시지를 전한다. 로스쿨 제도의 긍정적인 측면은 더욱 살리고, 부정적 측면은 조속히 시정하도록 해야겠다.
김인현 다른기사 보기
ㅊㅋㅍ 2020-05-15 04:05:07
절반 안에 들어서 합격예측가능한건 고대 로스쿨이라 그런거 아님...?ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 합격률 50% 미만 학교들 어쩌라고
글쎄요 2020-05-08 20:42:55


햇볕에 자극받은 피부는 온도를 낮춰주는 쿨링 제품을 사용하는 것만으로도 진정된다. 여름철 사용하기 좋은 수딩 젤이나 플루이드는 열에 의한 피부 진정은 물론, 땀띠, 샤워 후 자극 받은 피부를 진정시키는 데 도움을 주는 효자 아이템. 아이뿐만 아니라 온 가족이 함께 사용하기 좋으며 바캉스나 야외 활동 시 챙기면 유용한 멀티 아이템이기도 하다. 자외선에 자극받은 피부 진정에 수딩 젤은 자외선과 열에 달아오른 피부를 진정시키고 피부 속까지 완벽하...
2018-07-18 09:58:21
연일 이어지는 폭염과 열대야의 기승으로 최근 나흘간 온열질환자가 285 명이나 발생하고 이 중 2 명이 사망한 것으로 집계됐다 . 질병관리본부는 온열질환 감시체계가 시작된 지난 5 월 20 일부터 이달 15 일까지 신고된 온열환자는 551 명이며 , 이 중 4 명이 사망했다고 17 일 밝혔다 . 특히 지난 12 일부터 15 일까지 나흘간 발생한 환자는 전체 환자의 52% 인 285 명이었으며...
2018-07-17 15:18:11
롤베이비, 가장 완벽한 아기쿨매트 하이젤로 출시
엘오엘의 프리미엄 브랜드 롤베이비에서 우리아기의 무더운 여름을 책임질 아기 쿨매트 '하이젤로'를 새롭게 출시했다. 롤베이비 아기쿨매트 '하이젤로'는 최근 문제가 되고 있는 3D메쉬매트의 단점과 3D메쉬매트를 사용 하는 소비자의 불만을 완벽히 보완한 제품으로 미국 FDA 의 승인을 받은 PG원료를 배합하여 매트의 온도를 3~5 낮춰 무더운 여름철 아이의 편안한 수면을 도와준다. 또한 여름철 아기의 피부질환인 땀띠,...
열대야 절정 … 숙면을 도와주는 음식 7가지


지난 방송에서는 고용노동부 장관 후보 청문회를 앞두고 틱 장애가 발병한 국회의원 상모의 이야기를 통해 개인이 가진 마음의 짐부터 홀로 어둠과 싸우는 기관사들의 공황 장애 증상까지 연결되는 이야기를 그렸다. 우리가 몰랐던 사회 곳곳의 이야기를 조심스럽게 짚어내 "지금 우리에게 딱인 이야기" "요즘 보기 드문 힐링 드라마"라는 호평을 이끌어냈다.
이시준은 고상모에게 "틱 이름을 '국민여러분'으로 하면 어떨까요? 의원님들이 제일 자주 하는 말이잖아요"라고 말한 뒤 습관역전훈련을 제안했다. 이를 통해 틱의 전조 증상을 민감하게 느끼고, 반대편 근육에 긴장감을 줘 틱 증세를 참아내도록 도왔다. 더불어 이시준은 고상모의 틱 증상의 원인을 심한 스트레스로 보고, 심리적 요인 찾기에 몰두했다.
이시준은 인동혁(태인호 분)을 통해 고상모가 지하철 기관사들에게 마음의 짐을 느낀다는 사실을 알게 됐다. 인동혁은 고상모의 부탁에 지하철 기관사 박종우(정지순 분)를 찾아가 어둠에서 숨이 막히는 공황 장애를 느끼는 이들의 사연을 들어봤다. 박종우로부터 한 달 전, 운행 중 공황 장애 때문에 세상을 떠난 기관사와 고 의원의 사연을 듣게 됐다.
고상모는 기관사들의 근무 환경을 개선을 약속했으나 이는 실현되지 않았다. 고상모는 안타깝게도 기관사가 사망하는 사고가 발생하자, 약속을 지키지 못했다는 죄책감에 시달렸다. 이는 틱 증상의 원인이 됐다. 이시준은 "진짜 치료는 의원님만이 하실 수 있을 것 같습니다"라며 약물 치료로 틱 장애를 완화할 순 있지만 완전한 치료를 위해서는 고상모의 '셀프 치유'가 필요하다고 강조했다.
한우주(정소민 분)는 이시준에게 손 팔찌 선물을 받고 그에게 전이된 모습을 보였다. 한우주는 양엄마의 치킨집이 없어진 사실을 알고는 이시준에게 의지했지만, 이시준은 자신에게 전이된 우주를 대하기 조심스러워했다.
그 사이 한우주는 양엄마를 찾아갔지만, 문전박대당했다. 양엄마는 한우주를 향해 모진 말을 쏟아냈고, 한우주는 폭발해 양엄마의 가게를 아수라장으로 만들었다. 이 일로 한우주는 홀로 바닷가를 찾아 떠났고, 이시준은 그런 한우주를 찾아 나섰다.
한우주는 자신이 6살 때 입양 후 12살 때 파양된 사실을 고백했다. 다른 이들과 달리 자신의 상처를 묻지 않자, 한우주의 서운했던 마음이 스스르 녹았다. 이시준은 "살다 보면 어떻게 태어났는지는 하나도 중요하지 않아요. 어떻게 살았느냐가 중요하지"라는 말로 양 엄마로부터 상처받은 한우주의 마음을 수선했다.
이시준을 향한 한우주의 마음이 더욱 커졌다. 한우주의 이런 모습을 걱정한 공지선(주민경 분)은 이시준이 지영원(박예진 분)의 소개로 한우주를 치료하게 된 사실을 알렸다. 곧장 지영원을 찾아가 "왜 절 이시준에게 소개한 거냐고요?"라고 따져 묻는 한우주의 모습이 엔딩을 장식, 향후 전개에 궁금증을 유발했다.


Microsoft Outlook은 이메일 작업을위한 범용 도구입니다. Microsoft Office를 사용하는 사람들은 적어도 한 번이 프로그램을 사용해 보았습니다. 어떤 사람들은 그것을 좋아하고 어떤 사람들은 맛의 문제 일뿐입니다. 도구가 잘 개발되어있어 이메일을 쉽고 효율적으로 사용할 수 있다는 것이 진실입니다. Outlook은 보유하고있는 모든 정보를 저장하기 위해 개인 저장소 테이블 또는 PST 파일을 사용합니다. 이메일 데이터가 한 곳뿐 아니라 모든 메모, 연락처 및 캘린더에 저장되므로 매우 편리합니다. 원하는 위치에 사본을 만들어 저장할 수 있습니다. 슬픈 사실은 그렇게 많은 사람들이 복제본을 만들지 않고 PST 파일에 어떤 일이 발생한다는 것입니다 (예 : 바이러스 손상 또는 어떻게 든 삭제됨). Outlook 자체에서 PST 데이터베이스를 복구하는 확실한 방법이없는 것처럼 보이므로 모든 중요한 메시지를 다시 가져 오기 위해 어떻게해야합니까? 데이터베이스가 손상된 경우 PST 파일을 어떻게 복구합니까?
Microsoft는 실제 PST 수리를 결정하지 않았으므로 타사 소프트웨어를 사용해야합니다. 이러한 프로그램 중 하나는 Easy Outlook Recovery입니다. 이름은이 도구가 Outlook 파일을 복구하기위한 것이며 모두 쉽게 설명 할 수 있다고 설명합니다. 이것은 사실이며, 마우스 클릭 몇 번으로 PST 데이터베이스를 복원하는 가장 간단하면서도 강력한 유틸리티 중 하나입니다. 깨진 PST를 업로드하거나 프로그램이 삭제 된 파일을 검색하도록 할 수 있습니다. 결과를 얻거나 데이터가 손상되지 않고 물리적으로 하드 드라이브에 존재하는 경우 복구 할 수 있습니다. 이 프로그램은 깨진 PST 구조와 함께 작동하여 가능하면 원래 상태로 복원합니다. 손상된 PST에서도 충분한 정보가 남아 있기 때문에 일반적으로 잘 작동합니다. 이 유틸리티는 최대 데이터를 복구하지만, 절망적 인 경우가있을 수 있으며 프로그램의 복구 시도가 무의미한 것으로 판명되면 사전에 표시됩니다.


세계적인 사이버보안 업체인 맥아피의 기술을 기반으로 개발된 이 제품은 데이터베이스의 통신 트래픽을 모니터링하고 분석해, 알려졌거나 아직 알려지지 않은 보안 취약점으로부터 데이터베이스를 보호해주며, '가상 패치' 기능을 제공해 데이터베이스를 외부 공격으로부터 지켜주는 새로운 차세대 데이터베이스 보안 솔루션이다.
가상 패치 기능은 기존 소프트웨어 업체가 제공하는 패치와 비교해 볼 때, 데이터베이스 사용자에게 한층 더 빠른 '보호 기능'을 제공해 준다. 기존 패치의 경우 배포의 지연 및 복잡한 코드 패치 적용, 기존 코드 테스팅 회귀에 드는 비용 문제 등으로 인한 비효율성을 안고 있었다. 리미니 스트리트의 맥아피 기반 'Rimini Street Advanced Database Security'는 리미니 스트리트와 지원 계약을 체결한 기업의 오라클, SAP, IBM, 마이크로소프트 데이터베이스에 즉각 적용할 수 있다.
뛰어난 가상 패치 기능
'외장 패치' 또는 '취약점 차단'으로 불리는 가상 패치는 보호 중인 리소스 외부에 보안 정책이 적용된 게이트 웨이를 설정하여, 취약점을 겨냥한 공격 시도가 목표에 도달하기 전에 이를 파악하고 보호하도록 한다. 또한 가상 패치를 통해 보호하고자 하는 리소스를 직접 수정하지 않고, 자동으로 업데이트하도록 하여 계속적으로 진화하는 보안 위협에 대응할 수 있도록 한다. 가상 패치를 통한 보안 공격 벡터 차단 시 보안 소프트웨어 패치를 따로 설치할 필요가 없어진다.
가상 패치 기능은 기존 소프트웨어 업체에서 배포되는 패치보다 더 광범위하고 효과적이면서 신속하고 안전하게 적용할 수 있다. 또한, 운영 시스템에 아무런 영향을 주지 않으면서 한층 더 비용 효율적인 솔루션을 제공 함으로서, 보안 취약점에 보다 빠르게 대비할 수 있도록 도와준다. 기존의 보안 패치 방법은 코드 패치가 핵심 비즈니스 시스템에 예기치 못한 문제를 일으킬 위험성을 내포하나, 가상 패치는 모든 인스턴스와 배포 단계 전반에 걸쳐 광범위하게 시간과 비용을 소모하는 회귀 테스트를 할 필요 없이 운영 시스템에 개별 코드 패치를 적용할 수 있다.
데이터베이스 취약점 해결하는 리미니 보안 기술
보안 전문가들은 기존의 소프트웨어 업체에서 배포하는 보안 패치 방식은 시대에 뒤쳐진 비효율적인 보안 서비스를 제공한다고 지적한다. 패치 배포 지연 및 복잡한 패치 적용 과정, 그리고 회귀 테스트(regression testing)에 소모되는 비용 지출로 인해 기업용 시스템은 수 개월에서 수 년간 취약점에 방치되는 경우가 많다. 실제로 많은 기업들이 중단 시간, 인력, 비용 관련 문제로 인해 1년에 한 번 꼴로 보안 패치를 적용하고 있다. 이는 취약점 반감기(half-life of vulnerabilities)가 30일 미만이 되면 데이터베이스 소프트웨어 업체가 패치를 배포하기도 전에 대부분의 사이버 공격이 이루어 진다는 것을 볼 때 심각한 문제가 아닐 수 없다.
다음은 애버딘 그룹(Aberdeen Group)에서 발간한 연구 보고서의 주요 내용이다.
취약점 공개 시점과 소프트웨어 업체의 패치 배포 시점 사이에 종종 공백이 발생한다. 기업용 시스템은 수 개월 간 무방비 상태에 놓이게 된다.
알려진 데이터베이스 취약점의 42%는 기존 소프트웨어 업체의 패치로는 1년 안에 해결할 수 없다.
패치 배포 지연 문제와 더불어 보안 패치를 배포하는 과정에서 발생하는 소요 시간과 업무 중단으로 인해 많은 기업들이 패치 사용을 연기하거나 포기하는 경우가 발생한다.
기업 데이터베이스 환경에 패치를 적용하는데 지출되는 비용도 방해 요소이다.
100개의 데이터베이스 인스턴스를 보유한 중소기업의 경우, 기존 소프트웨어 업체에서 배포한 보안 패치 모델을 사용하는 경우 평균 4백만 달러의 사업 비용이 발생한다.
머큐리 테크놀로지 그룹(Mercury Technology Group)의 사장인 브라이언 데이(Brian Day)는 "새롭게 출시한 맥아피 기반의 Rimini Street Advanced Database Security는 전통적인 업체에서 배포한 패치 모델과 비교해 모든 규모의 데이터베이스 고객사들에게 한층 더 광범위하면서 비용 효과적인 데이터베이스 보안을 제공한다고 하였다. 또한 리미니 스트리트와 당사의 공동 고객을 대신해 가상 패치 기능을 배포하고 있으며, 이 통합 데이터베이스 보안 솔루션이 제공하는 신속한 보호 속도와 광범위한 적용 범위에 고객은 매우 만족할 것이다."고 말했다.
리미니 스트리트 글로벌 보안 서비스
리미니 스트리트는 강력한 지원 서비스의 일환으로 고객들이 보안 리스크와 취약점을 식별, 완화, 보호하고 맥아피 기반의 'Rimini Street Advanced Database Security'와 같은 파트너 솔루션이나 전략적 컨설팅, 제언 등을 제공해 더욱 안전한 애플리케이션과 기술 환경을 구현할 수 있도록 지원한다.
2015년에 출범한 리미니 스트리트 글로벌 보안 서비스(Rimini Street Global Security Services, GSS)는 조쉬 소스닌(Josh Sosnin)이 총괄하는 전문 보안 엔지니어와 아키텍트로 구성된 팀이다. 조쉬 소스닌은 전세계 정보 보안 및 IT 컴플라이언스 분야에서 15년 이상 근무했으며, CISSP, CISM, CISA 등 각종 보안 및 감사 자격증을 보유하고 있다. 리미니 스트리트에 합류하기 전에는 포춘지(Fortune)에서 선정한 500대 기업이자 총 직원 수 30만명을 보유한 글로벌 급식업체인 아라마크(Aramark)에서 최고정보보안책임자(CISO)를 역임했다.


지난 2006년 결혼 후 미국으로 건너간 김민이 최근 남편인 이지호 감독과 함께 한국을 방문했다. 이 감독이 만든 할리우드 영화 ‘내가 숨쉬는 공기’가 국내에서도 개봉했기 때문. 생후 8개월 된 딸을 데리고 고국을 찾은 두 사람에게 할리우드 진출 성공기 ＆ 결혼생활을 들었다.
지난 4월 중순 국내에서 개봉된 재미교포 이지호 감독(35)의 영화 ‘내가 숨쉬는 공기’가 화제다. 이 감독은 영화배우 김민(35)의 남편으로 한국인으로서는 처음으로 할리우드 진출에 성공했기 때문. 최근 두 사람은 영화 개봉에 맞춰 한국을 찾았는데 지난해 딸을 낳은 김민은 결혼생활에서 오는 편안함 덕분인지 결혼 전보다 더욱 예뻐진 모습이었다.
“결혼하고 처음 서울에 왔는데, 많은 분이 따뜻하게 맞아주셔서 감사해요. 남편 덕분에 아이도 함께 오게 돼 더욱 기쁘고요. 결혼 전부터 남편이 영화 때문에 고심하는 모습을 봐와 영화가 완성된 지금 뿌듯하고 남편이 자랑스러워요.”
이지호 감독의 증조부와 증조모는 미국 유학생 1세대로 그의 아버지는 중국에서, 그는 미국 뉴욕에서 태어났다. 어려서부터 아버지의 영화 카메라를 만지며 자란 그는 코네티컷주 웨슬리안대에서 영화를 전공한 뒤 하버드대에서 경영학 석사를 마쳤다. 부모의 반대가 심해 하버드에서 비즈니스를 전공하는 조건으로 영화공부를 해도 된다는 허락을 받았기 때문이다. 95년 그가 대학생 때 만든 단편 ‘광대’는 시카고 국제영화제 최고학생영화에 뽑혔고 또 그해 마틴 스콜세이지 감독이 주최한 시나리오 공모전에서 최우수 시나리오상을 수상했다. 그는 96년 대학원을 마치고 한국으로 건너와 98년까지 음반기획자로 일하며 조수미와 신영옥의 앨범을 제작했고 동시에 뮤직비디오 감독으로도 활동했다. 그리고 이때 한국에서 만난 사람들에게서 영감을 얻어 이번 영화 ‘내가 숨쉬는 공기’ 시나리오를 썼다고 한다.
같은 길을 걷는 동반자이지만 함께 일할 계획은 없어
영화 시사회에 함께 참석한 김지호·김민 부부. 김민이 기자회견 단상에 오르기 전 남편의 모습을 찍고 있다.
영화 ‘내가 숨쉬는 공기’는 이지호 감독이 직접 쓴 탄탄한 시나리오와 화려한 캐스팅으로 개봉 전부터 화제를 모았다. 영화 ‘라스트 킹’으로 아카데미 남우주연상을 받은 포레스트 휘태커를 비롯해 앤디 가르시아, 브렌든 프레이저, 사라 미셸 겔러, 케빈 베이컨 등이 출연했는데 캐스팅이 결정되기까지 2년이란 시간이 걸렸다고 한다.
“수많은 배우를 만났고 그들을 설득하기 위해서는 철저한 사전준비가 필요했어요. 심지어 배우가 키우는 강아지의 이름까지 알아뒀죠. 캐스팅이 가장 어려웠던 배우는 신인 감독과는 절대 일하지 않는다는 원칙을 가진 앤디 가르시아였는데, 4시간 동안 스토리 보드와 사운드트랙을 가지고 그의 집에서 프레젠테이션을 했어요.”
그는 철저한 준비와 끈질긴 노력으로 영화 촬영을 시작했지만 촬영 30%를 남겨둔 시점에서 원인을 알 수 없는 병에 걸려 위기를 맞기도 했다고 한다. 단 29일 만에 모든 촬영을 마쳐야 한다는 압박감을 느끼며 촬영을 시작한 탓인지 얼굴에 물집과 종기가 나 실명위기까지 처한 것. 당시 그가 영화촬영을 끝마칠 수 있었던 건 아내 김민 덕분이라고 한다.
“남편이 위독하다는 얘기를 듣고 촬영장으로 갔는데 병원에서도 병명이 밝혀지지 않아 더욱 답답했어요. 그렇게 며칠 동안 촬영이 중단되자 영화 프로듀서가 결국 저를 부르더니 더 이상 촬영이 지연되면 감독을 교체할 수밖에 없다고 최후통첩을 했죠. 착잡한 기분으로 호텔로 돌아와 남편한테 ‘정말 촬영을 못할 정도로 아프냐’고 물었더니 그렇다고 대답을 하더라고요. 재차 ‘그럼 영화를 포기할 수 있냐’고 물었더니 그건 안 되겠다고 해요. 그래서 독하게 마음먹고 남편한테 ‘그럼 지금 당장 일어나’라고 말했어요(웃음).”


사과보관법, 사과도 호흡을 한다?안녕하세요. 4월의라라입니다.오늘은 제가 이용하는 사과보관법 알려드려요.사과는 수확 후에도 살아있는 생명체라서 생리작용을 해요.사과도 호흡을 한다?사과도 산소를 흡수하고 이산화탄소를 배출해서주위에 환경을 변화시키게 됩니다.사과의 식물호르몬 에틸렌 때문인데요.이 에틸렌의 영향으로 땡감이 단감으로 변하고,무른 딸기나 포도는 금방 상하거나 맛이 떨어지게 됩니다.시간이 지날수록 사과 자체 저장양분도 감소하고,당도, 산도, 풍..
콩나물 키우기 좋은 계절, 수저통 이용 안녕하세요. 4월의라라입니다.오늘은 수저통에 콩나물 키우기 소개해 봐요.찬바람이 불기 시작하면 저희 집은 늘 콩나물을 키워 먹는데요.시판 콩나물 보다 생협 콩나물이 확실히 맛있어요.하지만, 집에서 키운 콩나물은 생협 콩나물 보다 더 맛있습니다.고소하고 부드럽고 맛있습니다.직접 키우니 요리 별로 길이를 맞게 키울 수 있어 좋고,무엇보다 콩에서 발아하여 콩나물로 자라는 모습이 신기합니다.요즘은 초등..
박스로 산 참나물 보관법, 손질법과 데치기까기
박스로 산 참나물 보관법, 손질법과 데치기까기 안녕하세요. 4월의라라입니다.오늘은 얼마 전 박스로 산 참나물 보관법 알려드려요.참나물 2kg 정도 샀는데, 양이 제법 되거든요.이거 갈무리 잘 해서 냉동 보관하는 법과 참나물 손질하고 데치는 과정도 자세히 소개해 봅니다.이번에 참나물 사면서 알게 된 사실,참나물이 참나물이 아니다, 이게 무슨 말인가?나물 좋아해서 밥상에 나물 떨어질 일이 없는 저희 집,나물의 주요 구입처는 생..
박스로 산 감자, 감자보관법
박스로 산 감자, 감자보관법 안녕하세요. 4월의라라입니다.이번에 생협에 유기농감자 저렴하게 구입했어요.5kg 정도라 많은 양은 아니지만,박스로 산 감자, 감자보관법 알려드립니다.여름내내 수미감자 박스로 사서 맛나게 먹었는데요.제주감자 나오기까진 감자가 비싸질 시기라~저렴한 감자 있으면 지금 구입하셔도 좋은 시기입니다. 원주에서 올라온 친환경 유기농 감자 5kg 박스로 산 감자, 감자보관법 영상 시청해 주셔서 감사합니다. ..
국내 1등 식품전문쇼핑몰 동원몰 체험하다
국내 1등 식품전문쇼핑몰 동원몰 체험하다안녕하세요. 4월의라라입니다.오늘은 동원몰 서포터즈를 하게 되면서처음으로 동원몰 체험하며 느낀 점을 적어보려 해요.제가 이번에 동원몰 서포터즈 10기에 선정되어앞으로 6개월간 활동하게 되었습니다.주위에서 동원몰 좋다는 얘기는 들었지만,동원몰이면 동원제품만 팔 것 같아서 관심이 없었거든요.친구가 정말 다양한 걸 판다는 얘기를 했는데,이번에 실제 체험해 보고 개인적으로 많이 놀랬습니다.그간 전 주로 생협과 몇몇 오..
굴비 손질과 굴비 보관법 굴비 내장제거
굴비 손질과 굴비 보관법 굴비 내장제거안녕하세요. 4월의라라입니다.오늘은 굴비 손질과 굴비 보관법 내장제거 하는법까지 모두 알려드려요.굴비를 사서 오늘 알려드린 대로 손질해서 냉동보관하면먹기 전날 꺼내 바로 조리하면 되니 간편합니다.굴비 손질하는 방법 어렵지 않아요.굴비 내장까지 싹 제거하면 조리시 냄새도 덜 나고 좋습니다.생선 내장은 오염이 많이 된 상태라고 해요.되도록 생선 내장은 안 드시는 걸로~오늘 소개해 드리는 굴비 손질과 보관법,천천히 읽..
박스로 산 느타리버섯 보관, 냉동보관법 + 영상
박스로 산 느타리버섯 보관, 냉동보관법 + 영상안녕하세요. 4월의라라입니다.오늘은 박스로 산 느타리버섯 보관법 알려드려요.제철 맞은 버섯 요즘 많이 구입하시죠.저 또한 동네마트 갔다가 저렴한 가격에덜컥 박스로 2kg이나 구입하게 되었습니다.느타리버섯 2kg 이라봐야 얼마 되나 싶지만,식구가 많지 않은 저희집 같은 경우에는 많은 양이거든요.하지만, 오늘 소개해 드린 방법으로 느타리버섯 보관해 보세요.저렴하게 사서 알뜰하게 드실 수 있습니다.자아~ 오늘..
#포도씻는법 농약걱정없이 깨끗하게 + 영상
#포도씻는법 농약걱정없이 깨끗하게 + 영상안녕하세요. 4월의라라입니다.오늘은 포도씻는법과 포도보관법 알려드립니다.평소 집에서 제가 포도 씻는 방법인데,다들 아시는 베이킹소다와 식초를 이용해요.단 한 분이라도 도움이 되실 분이 계실까 하여 올려봅니다.포도는 한 알 사이사이 깨끗하게 씻기 어려운 과일입니다.농약도 많이 치는 과일이므로 세척을 잘 하셔야 하는데요.과일과 채소의 비타민은 대부분 수용성이라장시간 물에 담가두면 비타민이 손실 될 수 있..
QCS 브랜드 서포터즈 3기 모집, 그간의 소회
QCS 브랜드 서포터즈 3기 모집, 그간의 소회 안녕하세요. 4월의라라입니다.오늘은 QCS 브랜드 서포터즈 3기 모집 소식 알려드려요.제가 지난 3월부터 QCS 중 바믹스 서포터즈 2기로 활동 했는데요.바믹스로 주스도 만들고, 죽도 끓이고, 과자도 굽고,떡도 만들고, 반찬도 만들고...벌써 마지막 5월, 이제 3기를 모집해서 그 소식 가져왔습니다.스위스 핸드블랜더 바믹스, 제면기 마카토,영국 국민 세제 아스토니쉬, 조리도구 달로플라스트총 4개의..
입술 포진 초기에 좋은 코코넛오일
입술 포진 초기에 좋은 코코넛오일 입술 물집 자주 생기시나요?전 몇 주부터 입술 물집이 생기기 시작하더니윗쪽 아랫쪽 번갈아 생기더라고요.아무래도 면역력이 많이 떨어져서 인 것 같습니다.지난 몇 주 몸이 좀 힘들긴 했거든요.입술 물집, 입술 포진 이라고도 하고, 입술 헤르페스 라고도 해요.몸이 피곤하면 자주 생기는 입술 포진 ~전 초기라면 늘 코코넛오일을 발라서 효과를 봤어왔기에 소개해 드립니다.코코넛오일이 원래 살균 작용이 있어서 효과를..


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대통령에게 승인 한 남자에 의해 개성있게 된 경향. 트럼프가 애틀랜틱 시티에서 한 일을 미국에서 정말로하기를 바라고 있습니까?나는 수퍼 펀드 사이트 인 비에 케스 (Vieques)에서 해군에 항의하기 위해 여러 번 체포되었다. 나 자신을 포함하여 암을 가진
지역 주민들은 폭파로 인한 오염 물질에 대해 비난하고 있습니다..7) 빠른 이야기, 칩 스택 / 토너먼트 우승 및 BBV (나쁜 비트, 어리 석음, 또는 차이)를위한 스레드를 만들지 마십시오.그들이 정말로 주목할 가치가없고 토론을 육성 할 수없는 한, 매일 게시물이나 주간 BBV 스레드를 사용하십시오..이 사이트의 한 페이지에 실린 고객의 수 많은 증언은 존재가 완전히 결여되어 있음에도 불구하고 호텔에 대해 높이 평가합니다.포커 확률 계산법을 읽은 후에 기회를 예측할 수 있습니다. Texas Hold ‘Em는 가장 인기있는 포커 게임입니다..4 히스 원장의 사망.귀하의 개인 레벨이 복제품이 나타날 확률이 더 높거나 낮 으면 어떤 효과가 있는지 알지만, 이길 수있는 장비의 품질은 현재 레벨과 직접적으로 관련이
70 년 된 싱글 스크린 영화의 프로젝션, 조명 및 에어컨을 장식하는 것 외에도, 유명한


김의겸 전 청와대 대변인이 서울 흑석동 상가 건물을 매입하는 과정에서 대출 서류를 조작했다는 의혹이 일고 있다. 매입한 2층짜리 상가 건물 점포 수가 실제 4개지만, 대출 관련 서류에서는 10개로 부풀려져 있었다는 것이다. 이를 통해 건물에서 받을 수 있는 월 임대료가 275만원에서 525만원으로 뻥튀기되면서 국민은행으로부터 10억원이 넘는 대출이 이뤄졌다는 의혹이다. 서류가 정상대로 처리됐다면 은행의 상가 대출 기준인 RTI(임대업 이자상환 비율)가 권고 기준에 크게 미달해 대출 자체가 힘들었으리라는 게 금융 전문가들의 말이다.
입점 점포 숫자 부풀려 거액 대출 의혹
정권 부담 없도록 불법과 비리 규명되길
김 전 대변인의 상가 매입은 시기와 방법의 부적절성 때문에 ‘국민 기망극’이라는 비판까지 받았다. 정부의 부동산 투기 근절 의지를 앞장서서 홍보해 왔던 청와대 대변인의 이중적 행태에 국민들은 충격을 받았다. 그러면서도 자금 조달이나 정보 취득 과정에서 청탁이나 압력 등의 비위는 없었는지 의문이 제기돼 왔다. 이번 대출서류 조작 의혹이 권력형 비리의 일단(一端)은 아닌지 국민은 지켜보고 있다.
국민은행은 “건물 지하 1층의 창고를 미래 임대소득으로 보고 계산한 것”이라며 정상 대출이라고 해명했다. 외부 감정평가기관이 작성한 서류에도 임대가능 목적물이 10개로 구분돼 있었다는 것이다. 또 대출이 이뤄진 시점에서 RTI 가이드라인은 강제 규정이 아니었다고도 설명했다. 그러나 이 같은 해명은 선뜻 납득이 가지 않는다.
이 지역 부동산 관계자들은 건물 구조상 기존 점포 4개 외에 6개의 점포를 더 집어넣기는 사실상 불가능하다고 말한다. 재개발 직전의 낡은 건물 지하층과 옥탑층에 입주할 사무실이나 상가가 있을지도 의문이다. 외부 감정평가기관도 추가로 임대수익을 기대할 수 있다는 의견을 은행 측에 전달한 바 없다고 한다.
김 전 대변인의 고교 1년 후배인 국민은행 해당 지점장은 본점 심사도 없이 전결로 대출을 내줬다고 한다. 김 전 대변인과 지점장이 평소 서로 알고 지냈다는 전언도 있다. 유착 의혹이 충분히 제기될 수 있는 부분이다. 김 전 대변인은 “아내가 상의 없이 알아서 한 것”이라고 해명했지만, 곧이곧대로 믿기엔 의문점이 너무 많다. 금융당국은 기계적인 대출 관련 규정을 방패 삼아 실제론 특혜 대출이 이뤄지지 않았는지 철저하게 조사해야 한다.
김 전 대변인은 사퇴했지만, 풀어야 할 의혹은 남아 있다. 재개발 정보의 취득 경위와 관사 활용 과정도 여전히 석연치 않다. 재개발 정보에 대해 본인은 “가까운 지인의 권유로 투자한 것”이라고 설명했으나 직무 관련 정보를 이용했다는 의심이 가시지 않고 있다. 서울에 집이 있는데도 관사를 이용하면서 집 전세를 빼 투자에 이용한 것도 명쾌하게 해명해야 한다. 자리에서 물러난 것이 혹시나 있을지 모를 비리의 면죄부가 될 수는 없다. 이미 보수 시민단체가 김 전 대변인을 고발까지 했다.


사내에 자기계발 분위기가 있어 동아리 등 자유로움, 해외사무소 나가면 돈을 많이 모을 수 있음, 전화영어 및 국내대학원 학비 지원 등 직원복지 제공, 유치원이 있어 워킹맘에게도 좋음, 본부는 점심 먹고 산책하기 너무 좋게 산책로 잘되어있음, 밥이 맛있음, 개도국이긴 하지만 해외출장도 은근히 많음, 순환근무여서 다양한 영역에서 사업경험 하며 다양한 사람 만날 수 있음, 4년대 졸 신입 월급도 세후 250 인데 여기에 잦은 출장비 등 생각하면 그렇게 적지 않음
업무량에 비해 직원 수가 적어서 1인당 관리하는 사업수가 과다함, 야근이 잦은 편, 사무 및 행정업무도 상당히 많은 편, 위치가 판교역에서도 택시타고 10분쯤 가야해서 회사 셔틀버스 이용하거나 자가용이 아니라면 다니기 힘듬, 전문 분야는 전문가를 다 뽑아서 고용하므로 직원으로서 전문역량을 키우기 어려움(분야 전문가가 되기보다 사업관리 사업설계 전문가등으로 갈 수 있을듯), 외교부 산하 기관이다보니 외교부 입김이 세고 정부 정책에 영향을 많이 받음.


아카마이는 11월 21일 오전, 서울시 강남구에 위치한 르 메르디앙 호텔에서 보안 미디어 데이 기자간담회를 개최했다.
이 날 행사는 아카마이가 2018년 보안 트렌드 리뷰 및 2019년 업계 전망을 발표하기 위해 마련됐으며, 손부한 아카마이코리아 지사장, 닉 호킨스(Nick Hawkins) 아태 및 일본 지역 엔터프라이즈 제품 담당 수석 디렉터, 백용기 아카마이코리아 상무 등의 관계자가 참석한 가운데 진행됐다.
아카마이코리아의 손부한 지사장은 “2018년 가장 큰 화두는 클라우드이고, 두번째는 IoT, 세번째는 블록체인으로 생각한다. 이 세 가지의 공통점은 말 그대로 퍼블릭 클라우드를 기반으로 하고 있다는 점으로, 퍼블릭 클라우드로 이전하면서 가장 집중해야 하는 부분이 바로 보안이다.”라며, “아카마이는 20년동안 인터넷 역사와 같이 발전해왔으며, CDN 회사로 출발했지만 올해는 1조의 매출과 35%의 성장률을 보이며 클라우드 보안 회사로서 도약한 한 해였다.”고 말했다.
▲ 아카마이 보안 미디어 데이 기자간담회가 개최됐다.
닉 호킨스(Nick Hawkins) 수석 디렉터는 발표를 시작하며 현재 디지털 세상은 빠른 속도로 혁신이 이루어지고 모든 것이 연결되어 있어 악성 공격자들과 해커들이 애플리케이션을 교묘한 방법으로 공격하고 있다고 밝혔다. 이에 멀웨어는 점점 더 표적 공격을 하거나 특정 조직을 겨냥하고, 악성 공격자들은 데이터 유출을 통해 수익을 거두는 등 사용자의 인증 정보, 내부 시스템 접속, 지적재산권이 가치를 가지는 상황이라고 소개됐다. 또한 공격과 위협의 규모 뿐만 아니라 공격을 받는 고객의 수가 늘어났다고 전했다.
또한 그는 기업 보안 아키텍처와 경계는 현재까지 변화가 많지 않았고, 최근 기업들이 클라우드로 이전하며 터널을 만드는 동시에 보안 취약점이 많이 발견됐다고 밝혔다. 이와 함께 진화하지 못한 기업 보안 경계에 대해서는 아카마이 뿐만 아니라 다른 전문가들도 네트워크 구조를 제고해야 할 때가 왔다는 의견을 소개했다.
이에 닉 호킨스 수석 디렉터는 보안을 제고하기 위한 방법으로 클라우드를 1차 방어선으로 사용해 아카마이의 ‘아카마이 인텔리전트 엣지 플랫폼’을 통한 ‘제로 트러스트 아키텍처’ 보안 모델로의 전환이 필요하다고 제시했다. 발표에 따르면 기업의 애플리케이션, 데이터, 디바이스, 사용자는 경계 밖으로 이동하고, 사이버 범죄는 경계 안으로 이동하고 있는 현실에서 기존의 경계 보안만으로는 더 이상 기업을 안전하게 보호할 수 없다. 갈수록 증가하는 대형 사이버 보안 위협으로부터 애플리케이션과 데이터 및 직원들을 보호하기 위해서는 ‘신뢰하되 검증’하는 방식에서 ‘모든 것을 검증하고 아무것도 신뢰하지 않는’ 제로 트러스트 보안 모델이 적합하다고 설명됐다.
‘아카마이 인텔리전트 엣지 플랫폼’을 통한 ‘제로 트러스트 아키텍처’는 내부라는 것이 없다는 가정 하에 모든 사용자와 디바이스를 신뢰하지 않고, 모든 애플리케이션은 인터넷에 연결되어 있어 네트워크 전체가 감염되어 있다고 간주한다. 또한 위치나 호스팅 모델 등과 관계없이 모든 리소스에 보안 접속을 거쳐야 하고 접속 제어에서 ‘최소 권한’ 전략을 도입해 과도한 사용자 권한 부여 시 발생하는 리스크를 최소화한다. 모든 트래픽에 대해서도 의심스러운 활동을 검사해 보안 탐지 및 대응 기능을 개선한다.
소개된 ‘아카마이 인텔리전트 엣지 플랫폼’을 통해서는 여러 보안 기능을 제공받을 수 있다. 먼저 클라이언트 인증서를 개선할 수 있어 사용자의 디바이스가 기업에서 허용했는지 검증을 할 수 있게 된다. 또한 사용자가 접속하려는 애플리케이션에 대해 ID 및 패스워드를 요구하고 SSO(single-sign-on)를 적용할 수 있으며, 엣지를 접속 포인트로 사용하면 여러가지 추가 보안 사항도 강화할 수 있어 멀티-팩터 인증(Multi-Factor Authentication, MFA)도 적용할 수 있게 된다. 이에 사용자가 실제로 디바이스를 컨트롤하고 있는지 등을 미리 확인해 사용자 아이디를 기반으로 어떤 애플리케이션에 대한 권한을 가질 수 있을지 결정할 수 있게 된다.
이와 함께 ‘제로 트러스트 아키텍처’의 사용 사례로, 만약 악성 공격자가 방화벽에 구멍을 만들어 애플리케이션에 접속하려고 할 시 ‘제로 트러스트 아키텍처’는 기존 네트워크 아키텍처를 크게 변경해 방화벽에 구멍을 만들지 않도록 차단하고, 인바운드도 차단해서 보안성을 높인다고 소개됐다. 아카마이의 사용 사례로는 7,000여 명의 직원이 350여개의 애플리케이션에 대해 ‘제로 트러스트 아키텍처’를 통해 접근하도록 하고 있다고 소개했다. 또한 현재 아카마이에서는 네트워크에서 VPN을 제거하는 작업을 2019년까지 진행할 예정이라고 밝혔다. 이를 통해 2019년에는 기업 네트워크가 전면적으로 개편되어 VPN이 없어지고 ‘제로 트러스트 아키텍처’로 이전하는 기업이 많아질 것으로 전망했다.
▲ 닉 호킨스(Nick Hawkins) 아태 및 일본 지역 엔터프라이즈 제품 담당 수석 디렉터가 발표를 맡았다.
▲ 닉 호킨스 수석 디렉터는 새로운 클라우드 보안 모델을 소개했다.
▲ ‘제로 트러스트 아키텍처’에 대한 설명이 있었다.
이어서 아카마이코리아의 백용기 상무가 아카마이의 솔루션에 대한 설명과 클라우드 보안 AtoZ: CSA(Cloud Security Alliance)에서 발표한 12가지 클라우드 보안 위협에 대한 아카마이의 대응 방안을 발표했다.
먼저 백용기 상무는 ‘아카마이 인텔리전트 엣지 플랫폼’ 솔루션에 대해 소개하고, 장점을 ‘보안과 성능’, ‘회복력’, ‘보안 인텔리전스’로 꼽았다. 발표에 따르면 보안이 강화되면 성능이 떨어지고, 성능을 올리면 보안성이 낮아지는 경우가 많지만, 아카마이의 CDN 코어 기술을 통해 ‘보안과 성능’ 모두 제공할 수 있다. 또한 전 세계에 24만대 보안 서버를 가지고 있어 웹 방화벽, 안티 디도스, 봇 서비스 등을 지원해 높은 ‘회복력’을 자랑하고, 이를 통해 방대한 보안 데이터를 수집해 가시성이 높은 ‘보안 인텔리전스’를 제공한다.


경기도 성남시, 수상한 만남으로 손님들이 끊이지 않는다는 곳이 있다. 이름하여 ‘꽃 볶음탕!’ 첫 자태부터 남다른 꽃 볶음탕은 얼핏 보면 꽃게탕인가? 착각할 정도로 푸짐하게 들어간 꽃게를 보고 한번 놀라고, 꽃게 아래 숨어있던 닭고기를 보고 두 번 놀라게 된단다. 살이 꽉 찬 꽃게 4마리와 닭 한 마리가 통째로 들어간 꽃 볶음탕! 맛있는 닭고기와 꽃게 두 가지를 한 번에 즐길 수 있어 그야말로 일석이조다.
닭과 꽃게가 만난 만큼 조리 방법도 독특하다. 닭고기를 부드럽게 하기 위해 압력솥에 쪄내는 흔한 방식이 아닌 웍질을 통해 1차로 닭고기를 노르스름하게 구워준 뒤 똑같은 프라이팬을 뚜껑으로 덮어 한 번 더 쪄준다. 이렇게 하면 더 부드러우면서도 쫄깃한 닭고기를 맛볼 수 있기 때문이다. 여기에 말린 새우, 북어대가리, 무, 통후추 등 13가지를 넣고 하루종일 끓여낸 육수는 한번 맛보면 숟가락을 멈출 수 없는 마성의 국물을 만들어 낸다. 꽃게와 닭볶음탕의 이색적인 만남을 맛보러 떠나보자.
◇ 대박의 탄생 방송정보 ▷ 꽃볶음탕 : 도비네 꽃도리탕(경기 성남시 중원구 성남동(둔촌대로), 영업시간 매일 낮 12:00~새벽 01:00. 매주 월요일 오후 5시 오픈)
◆ [시장 한 바퀴] 싸고 푸짐하다! 광명전통시장 맛 투어
1970년대 오일장에서 출발해 현재 400여 개의 점포가 자리한 전국 7대 시장인 광명시장. 반찬거리 즐비하니 주부들의 아지트로 손색없단다. 덩달아 식당들도 더욱 싸고 더욱 맛있게 주부들의 입맛 잡기 위해 치열하다.
광명전통시장을 돌아다니다 보면 뜨거운 김이 모락모락 골목을 뒤덮고 있는 풍경을 볼 수 있는데, 쌩쌩한 불로 끓어오르는 5개의 육수통이 자리한 칼국숫집 때문이다. 이곳은 잔치국수가 단돈 1,500원, 칼국수가 단돈 3,500원이라는 저렴한 가격에 훌륭한 맛, 그리고 빠른 서비스로 유명해 365일 손님들로 붐빈다.
그리고 칼국숫집만큼이나 폭발적인 인기로 줄 서지 않으면 맛보지 못하는 곳이 있다. 시장의 인심이 담겨 기다란 꽈배기는 남다른 바삭함을 앞세워 시장 방문객들의 주전부리로 인기몰이 중이다. 매일 새벽 6시에 만든 반죽이 꽈배기 맛의 비결이란다.
그런가 하면 출출한 배를 달래주는 시장 골목의 대표 메뉴가 있으니, 바로 모둠 순대. 피순대, 대창순대, 채소순대와 함께 김치 순대가 나오는데, 김치와 당면, 닭가슴살, 두부 등으로 속을 채워 색다른 맛을 선사한다.
그리고 남매가 의기투합해 시장에 젊은 바람을 일으키는 곳이 있다. 녹차물로 잡내를 잡은 새우튀김, 반죽에 맥주를 넣어 더욱 바삭한 오징어 튀김, 직접 만든 김말이 튀김 등 다양한 튀김들로 오픈한 지 1년 만에 손님들 입맛 꽉 사로잡았단다. 광명전통시장 한 바퀴 돌아보자.
◆ [인생역전] 10억 빚 청산! 목화솜 덕분에?
겨울바람이 불면 주부들 고민이 깊어진다. 수많은 겨울 이불 중 무엇을 구매할까 하는 고민 때문이다. 최근 목화솜 이불이 다시 주목받고 있다. 어릴 적 덮던 목화솜 이불에 비해 4분의 1 무게로 가벼워져 다시금 목화솜 이불을 찾는 사람들이 많아졌다. 그뿐이랴, 천연재료이기 때문에 아토피와 같은 피부질환을 위해 찾는 이가 많아졌다. 안동에서 35년째 목화솜 이불을 만드는 류복순 씨를 만났다.
추수철인 지금 목화솜을 한 아름 따다가 솜을 타고, 누빔에 재봉까지 복순 씨의 손길을 안 거치는 단계가 없다. 주부님들부터 아이까지 부드러운 매력에 푹 빠졌다. 또한, 손목에 힘이 없는 주부님들을 위해 직접 전국구로 이불 배달까지 나선 복순 씨. 어렵다고 생각할 수 있는 목화솜 이불의 관리법부터 세탁법까지, 목화솜 이불의 장인 복순 씨에게 들어보자!
◇ 인생역전 방송정보 ▷ <류복순 침구솜틀집(경북 안동시 서동문로)
◆ [수상한 가족] 알싸하다! 홍어 고부의 속사정
전라남도 나주시, 매년 억 소리 나는 매출을 올린다는 홍어집이 최근 날카로운 신경전으로 들썩이고 있다? 치열한 눈치싸움을 하는 건 60년 넘게 홍어집을 이끌어온 시어머니 김지순(76세) 씨와 며느리 김환희(39세) 씨! 어려운 고부 관계라는 것도 이 집에서는 옛말이다. 매일 이곳에서는 시어머니의 은퇴를 종용하며 일하던 자리를 치워버리는 대담한 며느리와 아직 며느리가 못 미더운 시어머니의 ‘누가 일을 더 많이 하나’의 신경전이 펼쳐진다.


최신 인테리어 트렌드를 한눈에 볼 수 있는 리빙 트렌드 섹션에서는 퍼시스 그룹이 소파 전문 브랜드 ‘알로소’를 최초 공개해 화제가 됐다. 그 외에도 디즈니홈 컬렉션, 비아 인 키노, 라이마스, 레어로우 등의 브랜드들이 가구, 데코, 조명 등 다양한 홈 퍼니싱 제품으로 관람객들에게 즐거움을 선사했다.
하이엔드 브랜드와 아티스트의 컬래버레이션 공간을 선보이는 리빙 아트 섹션에서는, 프리츠 한센이 세계적인 디자이너 하이메 아욘(Jaime Hayon)과 협업해 특유의 즐거움이 느껴지는 ‘하우스 오브 프리츠 한센(House of Fritz Hansen)’을 꾸몄다. 또, LG전자의 초프리미엄 빌트인 주방 가전 브랜드 ‘시그니처 키친 스위트’는 스마트 기술을 적용한 주방을 선보여 관람객의 이목을 집중시켰다.
더불어, 2018 서울리빙디자인페어의 하이라이트 기획전인 디자이너스 초이스 섹션에서는 4팀의 크리에이터들이 이번 전시의 주제인 '연결'과 '소통'에 맞는 특별한 전시 공간을 꾸몄다. 건축사사무소 사이(S.A.A.I)의 박인영, 이진오 건축가, 크래프트브로 컴퍼니의 이상민, 신현호 디자이너, 스튜디오 콘크리트의 장호석 데코레이터, 채준 큐레이터, 세븐도어즈의 민송이, 민들레 리빙 스타일리스트가 각각 일, 휴식, 생활을 키워드로 개성 있는 공간을 선보여 관람객과의 소통을 이끌어냈다.
이와 함께, 현장에서는 디자인 협회 관계자, 인테리어 디자이너 등 리빙 산업 전문가들로 구성된 심사위원들이 참여한 브랜드 중 가장 주목 받은 디자인을 선보인 제품과 공간을 선정하는 리빙 디자인 어워드가 진행됐다. ‘눈에 띄는 공간상’에는 시그니처 키친 스위트를 비롯해, 프리츠 한센, 서울번드, 코렐&파이렉스, 네이버 아트윈도가 선정됐다. 또한, ‘눈에 띄는 제품상’은 알로소, 디즈니홈 컬렉션, 보에, 에스하우츠, 청송백자, 경기도주식회사 등 총 10팀이 수상했다.


건설업계가 일감 부족, 부채 증가, 잇따른 휴·폐업의 3중고에 떨고 있다. 건설업체 전체 수주 물량은 2008년 120조원에서 지난해 103조원으로 줄었고, 올해도 크게 감소할 전망이다. 내년에도 공공공사 발주 물량이 7% 넘게 줄어들 예정이다. 시민단체 등에서 건설업체를 위한 특혜라는 비난까지 받았던 4대 강 사업도 건설업계엔 ‘빛 좋은 개살구’다. 원가 심사 강화 등으로 업체들은 저가 입찰을 할 수밖에 없었고 결국 손해를 봤다는 업체가 적지 않다. 낙동강 공사에 참여했던 한 건설사 관계자는 “비가 쏟아지면서 흘러내려온 흙 때문에 준설을 다시 하면서 공사비가 계획보다 20% 늘어나 손해를 봤다”고 말했다.
수입이 줄면서 빚은 늘고 문 닫는 업체들이 줄을 잇고 있다. 중소 건설업체 모임인 전문건설협회에 따르면 2008년부터 매년 3000개 이상의 건설업체가 폐업하거나 등록말소됐다. 사업 물량이 크게 줄면서 공사를 못한 회사들이 그만큼 많아졌다는 얘기다. 지난 7월 부도가 난 부산의 동인스탠다드는 건설 기술자를 70명이나 보유했지만 사업 물량이 줄어들고 자금난이 누적돼 끝내 부도를 맞았다. 9월엔 충남의 삼익진흥건설이 저가 수주를 견디다 못해 끝내 문을 닫았다. 건설업계 관계자는 “이대로 가면 건설업계의 줄도산이 불가피하다”며 “업계의 존립 기반마저 흔들리고 있다”고 말했다.


마른김 선두업체 선진수산, 목포에서 첫 김생산 본격 가동시 전국 마른김 생산량의 30% 차지 목포 대양산단이 국내 마른김의 메카로 떠오르고 있다. 목포시에 따르면 대한민국 대표 마른김 선두업체인 선진수산이 대양산단에 공장을 증설한 후 지난 24일 첫 생산을 시작했다. 선진수산은 지난 2009년 창업한 마른김 업체로 충남 서천은 내수 주력 공장으로, 목포 대양산단은 장기적으로 수출 전문 공장으로 운영할 계획이다. 복열 14연식 해태건조기 6대 등의 최신식 시설을 갖추고 있는 대양산단 공장이 본격 가동되면 연간 585만속 생산이 가능, 350억원의 매출을 올릴 것으로 보인다. 또, 연간 물김 260여억원을 구입해 어민들에게 수익을 제공하고 60여명의 고용도 창출할 전망이다. 한편, 대양산단은 김가공업체의 입주가 쇄도하며 식품제조업이 입주가능한 14만㎡, 22필지의 분양이 완료됐다. 현재 대양산단 식품부지에 입주한 김가공 업체 15곳 모두가 본격 가동에 들어가면 전국 마른김 생산량의 30% 이상을 생산하는 김가공 전문 생산단지로 거듭날 전망이다. 김가공업체의 잇따른 분양은 대양산단이 물김 등 각종 수산물 원재료 확보가 전국 어느 지역보다 용이하고, 각 필지별로 해
목포, 치과주치의사업으로 학생 치아건강 지킨다
목포시와 목포교육지원청, 목포시치과의사회가 지역 학생들의 구강건강 증진에 힘을 모으기로 하고, 23일 시청에서 업무협약을 체결했다. 협약식에는 김종식 목포시장, 김재점 목포교육지원청 교육장, 표민영 목포시치과의사회장 등이 참석해 학생치과주치의사업 활성화에 적극 나서기로 뜻을 모았다. 협약에 따라 앞으로 각 기관은 진료비 본인부담금 1인 최대 4만원까지 지원, 구강건강 생활 실천을 위한 교육, 구강검진 및 예방진료, 구강건강 진료서비스 제공 등 학생구강건강 증진사업을 추진한다. 또한, 이번 협약을 계기로 학생뿐만 아니라 지역사회의 구강건강 증진을 위해서도 유기적인 네트워크를 형성하고 상호 연계와 협력을 강화해 나가기로 했다. 시 관계자는 “영구 치아배열이 완성되는 시기의 어린이가 평생 쓸 수 있는 건강한 치아를 갖기 위해서는 예방중심 치과진료가 중요하다”며 “시는 관련 기관과의 적극적인 협조를 통해 지역사회 구강건강증진에 더욱 노력하겠다”고 말했다. /윤현수 기자…
지난 8일 목포시 도시재생지원센터장으로 전은호 씨가 임명됐다. 새로 임명된 전은호 센터장 국토연구원, 토지+자유연구소, (사)나눔과 미래 등에서 지역공동체 활성화 및 젠트리피케이션 문제 해결 활동을 해 온 주민공동체 자산화 및 사회주택 전문가로, 앞으로 1년간 목포시 도시재생지원센터 운영을 총괄하게 된다. 전은호 센터장은 “그동안의 도시재생 경험을 살려 목포만의 매력과 가치를 담은 도시재생사업을 추진해 나가겠다”며 “지역주민리더 발굴을 위한 역량강화, 주민과 시의 소통 활성화 등 시민이 중심이 되는 도시재생을 위해 노력할 것”이라고 취임 소감을 밝혔다. 김종식 시장은 “도시재생지원센터 업무를 총괄 조정하면서 지역주민과 긴밀한 관계를 형성해 전국에서 가장 성공적인 도시재생사업이 추진될 수 있도록 노력해 달라”고 당부했다. 한편, 도시재생지원센터장은 시에서 추진하는 도시재생 활성화사업과 관련하여 지역주민의 의견을 수렴하고, 센터 운영을 총괄·조정한다. 또, 국가정책과 지역의 특성을 고려한 도시재생 정책의 방향 정립과 더불어 행정기관, 주민·상인협의체, 사업시행주체 등 이해당사자간 의견을 조정하는 역할도 담당하게 된다. /윤현수 기자…
전남목포소비자연맹(회장 오영희)이 21일 신안비치호텔에서 모니터단 100여명이 참석한 가운데 목포시가 2019년도에 본격 추진할 목포사랑운동에 적극적인 동참을 다짐했다. 전남목포소비자연맹은 목포시가 ‘가고 싶은 도시’, ‘다시 찾고 싶은 도시’로 도약하기 위해 범시민적으로 추진하는 ‘목포사랑운동’의 취지와 계획을 공유하고 민간사회단체로서의 역할을 모색하고자 시 담당자를 초청해 교육했다. 이날 교육은 수여식을 시작으로 목포사랑운동의 필요성과 추진방향 설명, 범시민운동 실천결의문 낭독 등으로 진행됐다. 목포사랑운동은 시, 시의회, 목포경찰서, 목포교육지원청 등 주요 기관 및 사회단체, 시민 등 각계각층이 참여해 ‘친절·질서·청결·나눔’ 등 4대 분야를 중심으로 연중 전개된다. 시는 2019년 국내 최장 해상케이블카 개통, ‘맛의 도시’ 선포, 근대문화역사자원을 이용한 도시재생사업, 국제슬로시티 지정 등 관광 활성화 사업을 대대적으로 추진한다. /윤현수 기자…
목포시, 안전하고 쾌적한 의료환경 기반 조성
목포시가 안전하고 쾌적한 의료환경 기반 조성에 힘쓰고 있다. 2015년 중동호흡기증후군(메르스) 사태로 의료기관의 감염 예방 및 관리 강화의 필요성이 증대됨에 따라 보건복지부는 지난 2017년 2월 ▲입원실·중환자실 면적 확대 및 병상간 거리 확보 ▲4~6인실을 초과하지 않는 입원실 ▲손씻기·환기시설 마련 등 의료법시행규칙을 개정·공포했다. 신·증축의료기관에 대해서는 공포 즉시 개정 규정을 적용했으나 기존 의료기관은 현실을 감안해 병상간 거리확보만 적용했고 환자 불편을 최소화하기 위해 올해 12월 31일까지 유예기간을 뒀다. 이에 따라 시는 유예기간 만료 전까지 개선을 완료할 수 있도록 지속적으로 독려하고 있다. 현재 목포시 35개 병원 중 27개소(요양병원 5개소 포함)는 병상간 이격거리(1~1.5m) 확보를 완료했으며, 나머지 8개소(요양병원2개소 포함)는 시설변경을 진행 중이며 이달 안으로 전남도 변경허가를 완료할 예정이다. 시 관계자는 “요양병원의 병상이격거리 확보 후의 목포시 병상수는 현재 입원환자의 107% 수준인 2,285병상으로 165개의 여유병상이 확보된다. 환자의 불편방지 및 의료환경 개선을 위해 내년 1월 이후부터 지속적으로 지도·점검을…
목포시, 민선7기 비전 준비한 2018년 마무리


이경호 시의원은 문화관광체육분야 시민참여예산 6건 가운데 2건(우리동네 청년문화공간 운영사업, 문화예술 사회적 일자리사업)의 제안자가 단순히 동일인이라는 이유만으로 최소한의 확인 절차도 거치지 않고 “시민참여예산을 특정인이 쥐락펴락해” 특정인과 특정단체의 이익을 위한 것처럼 사실을 왜곡하였다.
더욱 심각한 것은 한 해 동안 함께 사업을 발굴하고 제안한 42개 시민문화예술단체들과 공정한 투표를 통해 사업을 선정한 시민참여예산위원 100여 명의 노력과 협의를 한 순간에 물거품으로 만든 것으로 수많은 전문가, 문화예술인, 시민들이 지난 3월부터 일 년에 걸쳐 발굴하고 논의한 의견을 무시하고 쥐락펴락한 것은 이경호 의원 자신이다. 이경호 의원의 주장은 3가지 지점에서 명백하게 허위이다.
1. 해당 2개 사업 제안 과정의 몰이해
해당 2개 사업은 지난 3월 광주 문화예술계에 공개제안을 통해 출범한 6·13지방선거문화정책연대(광주문화정책연대 전신)가 15회의 정책 간담회와 시민공개의견 수렴 과정을 거쳐 마련한 10대 문화정책에 포함된다. 또한, 10대 문화정책은 모든 광주시장 후보자에게 제안하였으며 당시 후보자였던 이용섭 시장도 공식 답변을 통해 적극 수용하였다. 이경호 의원이 언급한 특정인은 연대기구의 공동간사단체 대표 자격으로 해당 2개 사업을 시민참여예산으로 제안하였으며, 시민참여예산 계획서에도 이런 내용이 명확하게 적시되어 있다. 사안이 이러함에도 특정인 운운하는 것은 사업 제안 과정의 심각한 왜곡일 뿐만 아니라 광주문화정책연대에 대한 명예훼손이다.
2. 해당 2개 사업 내용에 대한 몰이해
제안된 2개 사업은 몇 년간 문화실태조사, 포럼, 인터뷰 등을 통해 지역에서 지속적으로 제기되고 있는 지역 문화계의 숙원 사업들이다. 우리동네 문화공간 사업은 ‘생활권과 가까운’, ‘저녁/주말에 운영되는’, ‘자유롭게 이용할 수 있는’ 생활거점공간으로 청년들이 일자리와 함께 가장 바라는 사업이며, 문화예술 사회적 일자리는 청년에만 해당되는 내용이 아니라 문화예술인, 특히 프리랜서, 공익활동가 등을 대상으로 한 사업으로 현재 진행되고 있는 청년문화일자리 지원 사업과는 전혀 성격이 다르다.
3. 시민참여예산제도 취지와 사업 선정 과정의 몰이해
시민참여예산은 말 그대로 시민이 제안하고, 시민참여예산 위원들이 직접 투표를 통해 사업을 선정해 예산을 편성하는 사업으로, 문화분과 시민참여예산 위원들의 논의, 전문가 컨설팅을 거쳐 위원들의 1차 개별 투표, 전체 분과의 2차 투표 점수를 합산해 최종 6건이 선정되었다. 해당 2개 사업은 이러한 과정을 거쳐 전문가, 지역문화계, 시민으로부터 필요성과 타당성을 인정받은 사업인 것이다. 시민참여예산 공모요강에도 정책 제안의 횟수는 제한이 없었고, 선정 과정의 투명성을 위해서 제안자의 개인정보는 비공개 처리하였으며, 선정된 사업을 제안자가 위탁받아 수행하는 방식도 전혀 아니다.
이에 우리 광주문화정책연대는 이경호 시의원에게 다음과 같이 요구한다.
○ 이경호 시의원은 최소한의 확인 절차도 없이 무슨 근거로 이러한 주장을 하게 되었는지 명명백백하게 밝히고, 진정성 있는 공식사과와 재발 방지를 요구한다.
○ 한 해 동안 42개 시민문화예술단체가 참여하여 발굴하고, 시민참여예산에서도 높은 순위로 최종 선정되었던 해당 2개 사업에 대하여 입장을 명확히 표명하라.
본 연대에서는 이경호 시의원의 공식적인 입장을 확인한 후에 납득할만한 조치가 취해지지 않을 경우 지역과 문화계를 넘은 범시민사회와 연대하여 시의원의 갑질 횡포가 해결될 때까지 필요한 모든 후속 조치를 취할 것이다.
광주문화정책연대
(광주문화도시협의회, 광주예총, 상상실현네트워크 등 42개 단체)
강용주의 보안관찰 해지를 요구하는 긴급 성명서


테라의 공동 창립자 신현성 대표는 “많은 프로젝트들이 다양한 플랫폼을 구상하지만 블록체인이 아직 대중화되지 못한 가장 큰 이유 중 하나는 이용자들을 확보하지 못해서다. 그래서 언제 어디서나 손쉽게 테라로 결제할 수 있도록 이커머스 파트너사들을 늘려가고 있다”며 “블록체인 기술을 통해 파트너에게는 수수료 절감을, 소비자들에게는 기존 결제 서비스보다 간편하고 안전하면서 국가간 경계가 없는 서비스를 제공하고자 한다. 핵심기술로 부상하고 있는 블록체인을 실생활에서 체감할 수 있도록 상용화하기 위해 준비 중에 있다”고 말했다.


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하나님께서 아브라함을 창세기 12장에서 부르십니다. 하나님은 아브라함에게 본토, 친척 아비 집을 떠나 지시 할 땅으로 가라는 명령을 받습니다. 그러나 처음부터 모든 것을 다 떠나간 것이 아니고 자기가 살던 익숙한 곳만 떠나가게 됩니다. 그러는 동안 하나님을 예배 하게 되고 만나는 사건을 통하여 하나님을 깊이 알아가게 됩니다. 실수도 여러번 하지만 하나님은 아브라함을 믿음의 조상으로 만들어 가시는 것을 보게 됩니다. 결국 창세기 22장에서 백세에 얻은 아들을 아무 갈등 없이 하나님께 드리려 할 때 하나님이 예비하시는 한 양을 통하여 예배를 드리고 내려오게 됩니다. 믿음이 점점 든든해 지는 것을 보게 됩니다. 그 이후에 사라가 죽게 되어 장사를 지내게 되고 아들을 위하여 리브가를 데려와 결혼을 하게합니다. 이런 모습에서 아브라함의 믿음이 보여 지게 됩니다. 결국 믿음으로 산다는 것은
1. 자기의 우상을 내려놓는 것입니다.
아브라함에게는 100세에 얻은 약속과 기적의 아들 이삭이 있습니다. 그러다 보니까 그 아들이 얼마나 귀하고 소중 했겠습니까? 안 봐도 아는 비데오 인 것입니다. 제가 목회하면서 힘든 부모들이 있습니다. 애가 하나만 있는데 너무 소중하게 아이를 가진 경우입니다. 문제가 되는 경우는 과잉보호 입니다. 그 아이가 최고입니다. 모든 것이 그 아이 중심으로 되어야지 그 아이가 옆으로 비껴가거나 잊혀 버렸다면 부모가 무시당했다고 생각합니다. 그러다 보니 그 아들을 주신 하나님은 온데 간데 없고 아이가 점점 우상이 됩니다. 우리가 이 세상에서 살면서 하나님 보다 더 사랑하고 기대하고 소망하는 것이 있고 하나님 섬기는 일보다 더 좋은 것이 있다면 그것이 바로 우상일 수 있습니다. 이 시대에는 제일 먼저 우상일 수 있는 것은 돈입니다. 맘모니즘 즉 돈을 우상으로 섬기는 것입니다. 명예나 쾌락도 우상이 될 수 있습니다. 이런 것들을 과감히 내려놓을 수 있는 사람이 되어야 할 것입니다.
2. 죽음을 생각하는 것입니다.
아브라함의 집에 어둠이 왔습니다. 사랑하던 사라가 죽은 것입니다. 그 죽음에 대한 아브라함의 배려가 참으로 아름답습니다. 막벨라 굴을 사라의 묘로 사고 그곳에서 정성을 다하여 장례를 치룹니다. 믿음의 길은 죽음을 생각하는 것입니다. 내가 죽었을 때 사정상 거적으로 둘둘 말아 장례를 치루기도 하지만 누군가가 슬프게 헤어짐을 아쉬워하면서 장례를 맞이한다면 인생은 아름다운 것입니다. 어느 집에 장례가 있어서 갔는데 “ 예배는 한번만 드려 주시고요” 빨리 장례를 치러주세요“ 울지도 않으니 친구가 꼬집으면서 너는 울지도 않느냐 고한다면 돌아가신 분이 생전에 어떻게 살았는지 짐작이 가는 것입니다. 아틀란타 연합 장로교회 담임목사님이시던 정인수 목사님이 선교지에서 돌아오시자 가슴의 통증을 호소하고 기운이 없어 하여 쉬시는 중에 심장 마비가 와서 돌아 가셨습니다. 장례식에 인근 각처에서 미국 목사님들 까지 1,700명 정도가 모였다고 합니다. 평소에 어떻게 살았으면 그렇게 모일까 하는 것입니다. 여러분이 돌아가시면 어떻게 될 것 같습니까? 이것이 하나님의 믿음으로 산다는 것이 무엇인지 알 수 있는 것입니다.
3. 결혼 즉 가족관계에서 믿음이 보여집니다
아브라함은 더 늙기 전에 아들 이삭을 장가 보내려합니다. 그런데 신부감을 찾으러 집안에서 가장 믿음이 좋은 종을 선택하여 이 일을 맡깁니다. 아브라함의 신앙이 종에게도 전수 된 것을 볼 수 있습니다. 신앙은 가정에서 실천 되어야합니다. 종들 까지 보고 영향력을 받은 믿음의 사람으로 사시길 바랍니다. 오늘 우리의 자녀나 우리의 직장 동료들이 우리의 모습을 보고 예수 믿는 사람들이 되면 믿음으로 잘 산 것입니다. 군대 이야기는 모두가 싫어하지만 저는 군대에서 군종병으로 있었습니다. 포단장 대령으로 지위가 높은 분입니다. 그런데 그분이 교회에서는 집사입니다. 얼마나 아름답게 섬기는지 모릅니다. 그 모습에 교회에 오고 세례 받고 예수님 믿는 일이 일어납니다.


우리는 영광스러운 옛 바다를 잃는다는 것을 생각할 때 거의 기뻐할 수 없을 것입니다(기뻐하지 않을 것입니다). 만일 문자 그대로 반짝거리는 바다의 파도와 모래가 깔린 해변이 있는 큰 바다가 없어질 것이라면, 우리가 상상컨대 새 하늘과 새 땅은 별로 매력이 없을 것 같습니다.
바다가 없는 자연계는 반지를 보배롭게 하는 사파이어(청옥)가 없는 철반지일 것입니다. 여기에는 깊은 영적 의미가 있음에 틀림없습니다. 새 땅에서는 분리(나눔)가 없을 것입니다. 자연계의 바다는 나라들과 사람들을 서로 갈라놓습니다. 밧모섬에 있던 요한에게 깊은 바다는 그로 하여금 그의 형제들을 못 만나게 하고 그의 사역을 못하도록 막아버리는 감옥의 벽과 같습니다.


제품의 개별 맞춤형 디자인에 대한 소비자의 요구는 현재 완전히 새로운 제품 세계를 일으키고 있다. 디지털화는 고객과 제조업체 간 양방향 교류의 공간을 열고 있으며 신속한 소프트웨어 개발은 기계 및 플랜트 건설을 위한 하드웨어 개발의 원동력이 된다. 이와 동시에 빠르게 성장하는 세계 인구를 수용하기 위해서는 비용 효율적 생산과 신속 제조가 가능한 대량 생산 제품이 필요하다. 이렇게 복잡한 생산 환경과 빠른 개발 속도는 큰 도전 과제이다.
안스가 크리벳(Ansgar Kriwet) 훼스토(Festo AG & Co. KG) 글로벌 세일즈 사업부 사장
안스가 크리벳(Ansgar Kriwet) 훼스토(Festo AG & Co. KG) 글로벌 세일즈 사업부 사장은 “공장자동화 및 프로세스 오토메이션을 위한 자동화 솔루션의 선도 업체로서 훼스토의 입지를 면밀히 검토하고 분석했다. 우리는 한편으로 기존의 구조, 제품 및 프로세스를 개발해야 하지만, 다른 한편으로는 완전히 새로운 기술, 제품 및 솔루션이 필요하다.”라고 말한다.
자동화의 진화와 혁명
고도로 자동화된 생산만이 꾸준히 성장하는 세계 인구들이 요구하는 제품을 공급하는 것이 가능하다. 글로벌 시장에서 소비자의 요구는 개발 현황에 따라 매우 다양하며 시장은 빠른 대응 속도를 요구한다. 안스가 크리벳 사장은 “디지털화는 훼스토 내의 프로세스를 가속화하여 고객을 보다 신속하게 지원한다. 훼스토의 디지털 확장 제품은 머신 설계 프로세스부터 서비스까지 고객의 프로세스를 가속화한다.” 라고 밝힌다.
제품의 대량 생산 외에도 점점 더 개별 맞춤형 제품으로 변화 발전하면서 생산 환경의 유연성에 대한 요구가 늘고 있다. 소비자는 자동차, 시계, 안경 등의 웨어러블 제품부터 맞춤형 의약품 조제까지 제품을 스스로 설계하고 구성하려고 한다. 이 모든 것은 디지털화로 가능하다.
대량 생산에 적합한 표준 제품은 여전히 중요하며 훼스토의 성공은 고객의 성공과 함께 할 때만 달성될 수 있다고 강조한다. 안스가 크리벳 사장은 이와 관련하여 “제조 비용 절감과 자원 보존은 지속적인 부가 가치를 창출하는 혁신 요소다”라고 언급한다. 그러므로 훼스토는 대량 생산품 보다 신속하고 단순화된 생산을 위한 신제품 개발에 혁신적인 힘을 우선적으로 집중하고 있다. 그리고 동시에 훼스토는 Industry 4.0의 이점을 활용하기 위해 회사 내에서 디지털 보급률을 높이고 있다.
훼스토의 진화는 또한 독일과 같은 고임금 국가에서 지속 가능한 부가가치를 보장하기 위해 인프라에 투자하고 있다는 것을 의미한다. “훼스토는 독일 슈투트가르트 인근 션하우젠에 현대적인 생산 라인을 설립했다. 이 설비는 모듈형 구조 덕분에 자동 대량 생산과 함께 소량 배치의 유연한 생산을 위한 최적화된 시스템을 구현했다.”고 밝힌다. 훼스토는 자체 공장에서 훼스토 제품을 사용하여 제품을 제조하기 때문에 훼스토는 자사 제품이 일상적으로 사용되는 방식을 정확히 알고 있다.
이러한 모든 개발에도 불구하고 관심의 중심에는 사람이 있다. 로봇은 작업자의 부담을 덜어주고 협업팀을 구성할 수 있는 곳이면 어디서든 사용된다. 작업자들은 통합형 러닝 팩토리 및 트레이닝 스테이션에서 미래의 생산에 필요한 새로운 기술을 습득할 수 있다.
훼스토의 하이브리드 및 디지털 전략
미래로의 도약은 진화만으로는 달성될 수 없다. 생존을 위해서는 근본적인 새로운 개념을 제품에 도입해야 한다. 따라서 훼스토는 혁신적인 신제품은 어떤 형태이어야 하는지 스스로에게 질문했다. “어떻게 광범위의 머신이 지능형 사이버-물리 시스템으로 이전될 수 있는가? 우리는 어떻게 생산성을 높이고 공급망을 가속화 할 수 있는가? 이 새로운 제품이 앞으로 추가로 제공할 수 있는 부가가치 및 부가가치 모델은 무엇인가? 기존 작업 중에 머신에 새로운 작업을 부여할 수 있는 방법은 무엇인가? 작업자는 머신과 어떻게 더 나은 커뮤니케이션이 가능하며 머신을 어떻게 다용도로 활용할 수 있을까?”
“스마트 폰이 10 년 전 이동 통신 시장을 바꾼 것처럼 Festo 모션 터미널도 자동화 기술을 근본적으로 뒤엎으며 자동화 기술에 혁명을 일으킬 것으로 기대하고 있다. 소프트웨어 앱과 새로운 기능 통합형 방법으로 하나의 하드웨어만으로 다양한 기능을 수행하기 때문에 전체 가치 사슬을 단순화하며 이 앱은 10개 이상의 개별 컴포넌트를 대체할 수 있다.”
제조공장은 더이상 컴퓨터 센터없이는 존재하지 않을 수 없게 됐다. 플러그 앤 프로듀스.
피에조 기술, 통합형 스트로크 및 압력 센서, 모션 앱을 통한 제어 기능은 기계 및 플랜트 제조업체에게 완전히 새로운 시각을 제시한다. Festo 모션 터미널에 탑재된 역학, 전자 공학 및 소프트웨어의 융합으로 공압 제품을 진정한 Industry 4.0 컴포넌트로서의 기능과 유연한 생산을 가능하게 한다. 새로운 포맷으로의 공압 기능의 변화 및 적용은 앱을 통한 파라미터 변경으로 제어된다. 제어, 진단 및 자체 학습 작업을 위한 통합 지능형 센서로 인해 추가 컴포넌트가 필요하지 않다.
고객과의 협력 방식 또한 빠르게 변화하고 있다. 기존의 판매 채널과 함께 온라인 제품 카탈로그와 같은 고객의 온라인 매체 사용이 증가하고 있다. 훼스토는 여기에서 “디지털 고객 여정(Digital customer journey)”에 대해 말한다. 이 온라인 카탈로그는 CAD 도구를 사용한 엔지니어링 프로세스부터 제품 선택, 구성, 가상 초기화, 전체 제품 수명주기에 걸친 모니터링까지 모든 고객과의 접점을 디지털 형태로 보여준다.
“디지털화 덕분에 고객은 가상 시스템으로 생산 시스템을 설계, 시뮬레이션 및 운영할 수 있다. 따라서 사전에 시스템 모듈이 원하는대로 작동하는지 여부를 미리 알 수 있다. 유연한 생산 환경으로 발생하는 복잡성은 통합 정보를 통해 제어할 수 있다.”라고 안스가 크리벳 사장은 말한다. 시스템 작동 중에 수집된 데이터는 프로세스 및 머신 상태에 대한 완전히 새로운 통찰력을 제공한다.


한낮의 맹렬한 더위를 피해 시원한 밤공기를 즐기며 산책에 나서보자. 조명이 잘 갖춰져 있어 야간에도 걸을 수 있는 여행길이 전국 곳곳에 있다. 경주 파도소리길. [사진 한국관광공사]
여름이라고 걷기의 즐거움을 포기할 필요는 없다. 더위가 맹위를 부리는 한낮을 피해 저녁 무렵 길을 나서도 좋은 산책로가 전국 곳곳에 있다. 길을 훤히 비추는 달빛을 벗 삼고, 야경까지 즐길 수 있는 코스다. 한국관광공사가 8월에 걷기 좋은 여행지로 추천한 달빛 산책로 4곳을 소개한다.
서울의 밤 만끽하는 운치 있는 길
서울성곽을 따라 걷는 한양도성길. 성곽에 켜진 조명이 멋스럽다. 도심 야경을 보며 걷는 재미도 있다. [사진 한국관광공사]
서울 사대문 안에 있는 내사산(內四山, 북악산·낙산·남산·인왕산) 능선을 따라 사적 제 10호 서울성곽이 넘실거린다. 서울성곽은 조선의 수도 한양을 지키는 최후 저지선이었다. 바로 이 성곽을 따라 걷는 길이 한양도성길이다. 서울을 대표하는 걷기여행 길로, 모두 6개 코스가 있다. 성곽이 산에 있으니 가파른 산길을 타야 한다고 생각할 법하지만, 힘 들이지 않고 걸을 만한 코스도 있다. 동대문역사문화공원 근처 광희문에서 시작해 낙산공원까지 이어지는 2코스 낙산 코스다. 남녀노소 누구나 걸을 수 있는 완만한 산책로라 인기 있다. 일몰 후에는 성곽을 비추는 조명이 켜지며 분위기 있는 걷기 여행길로 변모한다. 대학로 등 강북 번화가의 야경을 감상하기도 좋다. 3.3㎞ 코스를 걷는데 1시간 30분 정도 소요된다.
속초에서 놓치면 안되는 밤 산책길
산과 바다가 어우러진 인기 휴양지 속초. 야간 조명시설을 갖춘 바다와 호수 주변을 걸으며 또 다른 매력을 발견할 수 있다. [사진 한국관광공사]
해파랑길은 부산 오륙도에서 시작해 강원도 고성 통일전망대까지 동해안을 따라 장장 770㎞나 이어진 초대형 트레일이다. 동해를 오롯이 품은 해파랑길은 부산·울산·경북·강원 등 4개 광역자치단체와 19개 기초자치단체(시·군·구)를 거친다. 지역별로 10개 구간(부산, 울산, 경주, 포항, 영덕, 울진, 삼척·동해, 강릉, 양양·속초, 고성), 모두 50개 코스로 구성돼 있다. 붉은색 화살표(정방향)나 파란색(역방향)을 따라가기만 하면 우리 동해안을 종단할 수 있는 길인 셈이다. 이중 해파랑길 45코스는 속초를 누비는 길로, 설악해맞이공원을 시작해 아바이마을·속초등대전망대·영랑호를 지나 장사항에서 끝난다. 코스는 16.7㎞(약 6시간 소요) 이어져 있지만, 중간에 걷고 싶은 구간을 골라 걷는 것도 좋다. 야간 조명시설이 잘 갖춰져 있는 영랑호 주변, 속초 바다를 감상할 수 있는 속초등대전망대 주변이 밤에도 매력적인 길이다.
제주 말고 경주서 주상절리 보며 걷기
갖가지 형태의 주상절리를 벗하며 걷는 경주 파도소리길. [사진 한국관광공사]
주상절리는 용암이 바다로 흘러들어가면서 만들어진 독특한 지형이다. 칼국수 가락을 닮은 긴 사각형 모양의 암석이 연달아 붙어 있다. 화산섬 제주에서 쉽게 볼 수 있는데, 동해에도 주상절리를 구경할 수 있는 여행지가 있다. 바로 천년고도 경주다. 경주 양남면 하서항에서부터 읍천항까지 4㎞ 해안을 따라가면서 천연기념물 제 536호인 경주 양남 주상절리를 구경하는 길이 경주 파도소리길이다. 제주도 주상절리가 대부분 수직 기둥형인 데 반해 이곳의 주상절리는 모양이 다채로운 게 특징이다. 돌기둥이 비스듬히 기울어져 있거나, 철도 침목을 가지런히 포개 놓은 듯 누워 있는 돌기둥도 보인다. 전 세계에서도 유례를 찾아보기 힘든 부채꼴 모양의 주상절리도 시선을 사로잡는다. 파도소리길은 밤에도 걸어볼 만하다. 산책로 전 구간에 경관조명이 설치됐고, 주상절리 3개소에 조명을 달아놓아 구경하는 데 어려움이 없다. 해변의 주상절리와 바다 위로 부서지는 파도를 바라보며 밤산책을 즐겨보자. 걷기 길 난이도는 ‘매우 쉬움’. 전 코스를 걷는데 1시간이면 족하다.
소금 수확 뒤 걷는 염전길
곰소염전을 곁에 두고 걷는 변산마실길 3코스. 밤 시간에 길을 나서면 달과 별이 뜨는 밤하늘이 염전에 반사된 풍경을 볼 수 있다. [사진 한국관광공사]


원광대학교(총장 박맹수)는 대학 기록관에 보관 중인 원불교 7대 교서 편수기록 72종 98권을 비롯해 교단사 기록사진 2,500여 점 등 원불교 초기자료를 원불교중앙총부로 이관했다.
지난 6일 원불교중앙총부에서 열린 자료 이관식은 박맹수 총장과 오도철 원불교 교정원장 등이 참석한 가운데 이관증서 서명을 통해 오동나무 상자 25박스 분량의 자료 이관 절차가 진행됐다.
원광대 중앙도서관은 1954년 원불교 중앙총부의 유일학림 장서와 1978년 원불교 교전편수작업 완료 후 관련 사료를 이관 받아 도서관 원불교자료실에서 관리·보존해 왔으며, 원불교 중앙총부는 사료 보존의 중요성을 염두에 두고, 교정원 산하에 기록관리실을 설치해 사료를 자체적으로 보존·활용할 수 있도록 꾸준히 준비한 끝에 올해 원불교 교강선포 100주년을 맞아 자료 이관이 이루어졌다.
상징적으로 대종경 초고를 오도철 교정원에게 전달한 박맹수 총장은 “오늘날의 원광대 도서관은 유일학림 도서실에서부터 비롯됐고, 원광대는 원불교의 모든 정신적·물질적 에너지가 집적된 작품”이라며, “구세이념으로부터 비롯된 원광대를 있게 해주신 소태산 대종사님을 비롯한 역대 선진님들과 전산 종법사님, 모든 교무님께 뜨거운 감사 인사를 드린다”고 말했다.
이어 “코로나19로 인해 뜻깊은 이관식이 조촐하게 진행됐지만, 대학 도서관에서 제작 중인 역대 선진님들의 기증 고서 도록이 출판되면 심포지엄을 통해 그 의미를 되새기기는 시간을 갖겠다”고 밝혔다.
이에 오도철 교정원장은 “초기 7대 교서를 비롯한 많은 자료를 오랫동안 정성을 들여 보존·관리에 힘써주신 도서관장님과 실무자들께 이 자리를 통해 감사 인사를 올린다”며, “매우 의미 깊은 자료들이 앞으로 디지털화를 통해 많은 사람이 볼 수 있을 것으로 기대한다”고 말했다.
또한, “교단으로서는 일찍이 대종사님의 가르침으로 인류문명의 전환기에 새로운 철학과 사상으로 인류구원에 앞장설 것을 다짐했던 기억을 되살려 이제 한국사회를 변화시키고, 세계시민사회를 변화시켜가는 중심에 설 것을 믿어 의심치 않는다”고 덧붙였다.


오는 27일 열리는 자유한국당 전당대회 당 대표에 도전한 황교안 후보가 23일 열린 마지막 TV토론에서도 ‘최순실 태블릿PC 조작설’에 치우친 입장을 고수하면서 정치권에서 비판의 목소리가 이어졌다. 한국당 내부에서도 우려의 목소리가 나왔다.
황 후보는 이날 TV토론에서 오세훈 후보가 “태블릿PC 조작됐다는 근거가 뭐냐”고 묻자 “제 의견은 지난번 말했기 때문에 반복할 필요 없다”며 즉답을 피했다. “조작 가능성이 있다고 본다”는 기존 입장을 유지한 셈이다.
황 후보의 태도에 대해 더불어민주당 이해식 대변인은 이날 “태블릿 PC 조작설을 단호히 끊지 못하는 황교안 후보는 제1야당 당 대표 자격이 없다. 태블릿 PC 진위 여부는 이미 박근혜ㆍ최순실 국정농단 사건과 관련한 법정에서 결론이 난 사안이다. 과학적 분석에 의한 법정 증거로 채택되었고 언론을 통해 국민들에게 낱낱이 알려진 사실을 뒤집는 황 후보의 발언은 손으로 해를 가리는 행위”라고 비판했다. 이어 “국정농단 사건과 관련한 판결에 대한 불복이며, 탄핵 불복인 동시에 대선 불복이다. 황 후보의 발언은 당심과 민심이 현격히 벌어진 자유한국당 전당대회의 한 단면에 불과하다”고 말했다.
민주당 이철희 원내수석부대표도 황 후보가 태블릿PC 조작설에 동조하는 입장을 보인데 대해 “한심한 일이다. 법무부 장관까지 한 법률가가 법원 판결까지 난 사안에 대해 대놓고 부정하는 건, 그거야말로 자기부정 아니냐”라고 지적했다. 탄핵을 부정하는 취지의 입장에 대해서도 “황교안 후보가 대통령 권한대행을 할 때 낸 담화문과도 정면으로 배치된다. 자기모순이 심한 사람”이라고 말했다. 황 후보가 2017년 3월 10일 헌법재판소의 박근혜 전 대통령 파면 결정이 나오자 대통령 권한대행으로서 발표한 대국민 담화문을 지적한 것이다.
당시 황 권한대행은 “오늘 헌법재판소의 결정은 헌법과 법률에 따라 내려진 것입니다. 대한민국은 법치주의를 근간으로 하는 자유민주 국가입니다. 우리 모두가 헌법재판소의 결정을 존중해야 하겠습니다”고 밝혔다. 당시 황 권한대행은 “지금도 도저히 납득할 수 없고 승복하기 어렵다는 분들도 계실 것입니다. 그러나 이제는 수용하고, 지금까지의 갈등과 대립을 마무리해야 할 때입니다”라고 말했다.
황교안 대통령 권한대행 국무총리가 2017년 3월 10일 오후 서울 세종로 정부서울청사에서 대국민 담화 발표를 하고 있다. [청와대사진기자단]
최석 정의당 대변인은 “황교안 전 총리는 최순실의 태블릿 PC가 조작 가능성이 있다고 말하며 탄핵 결정에 절차상 문제가 있다고 말했다. 촛불을 한 번이라도 들었던 국민들은 이 말에 귀 기울여야 한다. 촛불 정부를 전복시키려는 이런 발칙한 발언을 쉽게 지나쳐서는 안된다”고 밝혔다.
국회 법제사법위원장인 한국당 여상규 의원도 “황 후보가 하지 않아도 될 말을 한 게 아닌가 생각이 든다. 이미 법원 판결까지 난 마당에 그런 의미 없는 얘길 한다는 게 황교안 후보답지 않아 보인다”고 말했다. 판사 출신인 여 의원은 “황 후보가 법조인 출신이면 그런 면에서 신중했어야 했다”고 덧붙였다. 나경원 원내대표는 이번 파문에 대해 “한국당이 미래를 향해 가야하는데 과거 이슈에 머물러 있어 안타깝다”며 유감을 표시했다.


기껏 사 놓고도 손이 자주 안 가는 식재료가 생기기 마련이죠. 그렇게 냉장고 어느 한구석에 잠든 음식들 사이, 땅콩버터가 껴 있는 경우도 많습니다. 빵에 발라서 먹는 것 외에 어떤 용도로 써야 할지 몰라 활용도가 낮다고 생각하시는 분도 있으실 거예요. 이번에는 걱정하지 말고 피넛버터앤코의 땅콩버터 뚜껑을 열어보세요. 부드럽게 즐길 수 있는 스무스 오퍼레이터와 땅콩이 씹히는 크런치 타임으로 더욱 풍부하게, 더욱 다양하게 즐기실 수 있습니다.
우리가 몰랐던 땅콩버터 우리가 흔히 떠올리는 땅콩버터의 이미지는 ‘고칼로리 저영양 식재료’라 해도 과언이 아닙니다. 하지만 제대로 만든 땅콩버터라면 이야기가 다르죠. 땅콩은 불포화지방산(올레인산, 리놀산)을 다량 함유하고 있는 견과류로, 피넛버터앤코는 땅콩버터의 땅콩 함량을 84.5%까지 높였습니다. 그 외에 피넛버터앤코가 땅콩에 더한 것은 단 세 가지예요. 요오드 같은 첨가물이 없는 거친 소금, 비정제 사탕수수로 만든 설탕, 지속 가능한 팜유 생산 방식을 나타내는 국제표준(RSPO)에 따라 만들어진 천연 팜유죠.
만능 식재료 ‘땅콩버터’ 이렇게 만들어진 피넛버터앤코의 땅콩버터는 다채롭게 활용하실 수 있습니다. 빵, 크래커, 쿠키에 발라먹는 스프레드뿐만 아니라 고소한 맛을 내는 베이킹 재료로도 좋죠. 저지방 우유나 아몬드 밀크에 각얼음 약간, 바나나, 땅콩버터 한 스푼을 넣어 땅콩의 영양분과 포만감을 더해보세요. 땅콩버터를 슥슥 펴 바르고 얇게 썰어낸 사과를 올리거나, 빵 사이에 잘 구운 베이컨과 바나나를 끼우고 땅콩버터를 발라 뉴욕 피넛버터앤코 샌드위치 가게의 명물 ‘엘비스 샌드위치’를 만들어 보는 건 어떠세요? 마요네즈, 레몬즙과 함께 섞으면 간단하고 맛있는 월남쌈 소스가 완성됩니다.
01. 스무스 오퍼레이터 (454g) 표면의 매끈한 질감이 보이시나요? 그 질감만큼이나 부드러운 스무스 오퍼레이터는 뻑뻑하지 않습니다. 땅콩을 곱게 갈아 크리미한 맛과 부드러운 식감을 선사하지요. 한 숟갈 푹 퍼서 빵이나 크래커에 발라 드세요. 땅콩 고유의 고소하고 풍부한 맛이 입안을 꽉 채우면서도 부드럽게 녹아듭니다.
02. 크런치 타임 (454g) 크런치 타임에는 잘게 부순 땅콩 알갱이가 듬뿍 들어있습니다. 부드러운 땅콩버터 사이사이에 오독오독 씹히는 땅콩 알갱이가 경쾌한 식감을 선사하죠. 크런치 타임을 두툼하게 발라내면 그것만으로도 풍부한 맛을 제대로 느낄 수 있습니다. 크런치 타임으로 좀 더 풍성한 땅콩버터의 맛을 즐겨보세요. 땅콩 알갱이가 알알이 들어있어 베이킹 재료로도 좋답니다.
냉장고 안에서도, 밖에서도 보관할 수 있습니다. 땅콩버터는 냉장고뿐만 아니라 건조한 실내에서도 안전하게 보관하실 수 있어요.
오일 분리 현상은 자연적인 현상으로 잘 섞어 드시면 됩니다. 땅콩버터는 땅콩 자체에 포함된 오일 성분 때문에 유분리 현상이 나타날 수 있습니다. 제품 이상이 아니니 안심하고 잘 섞어 드세요. 싫으시다면 분리된 오일을 버리고 드셔도 되지만, 오일 성분이 제거되므로 땅콩버터가 뻑뻑하게 굳어버릴 수도 있습니다.
1998년, 뉴욕 맨해튼에 작은 샌드위치 가게가 오픈했습니다. 땅콩버터와 과일잼, 바나나와 베이컨 등을 넣어 만든 샌드위치를 파는 이 가게는 입소문을 타고 문전성시를 이뤘지요. 인기의 비결은 직접 만든 땅콩버터였습니다. 질 좋은 땅콩을 듬뿍 사용해 만든 이곳의 땅콩버터는 땅콩 본연의 부드럽고 고소한 그 맛을 제대로 살려냈다는 평을 받았어요. 이듬해에는 직접 만든 용기에 땅콩버터를 담아 가게와 웹사이트에서 팔기 시작했습니다. 바로 글로벌 땅콩버터 브랜드 ‘피넛버터앤코’의 탄생이었죠.
20여 년이 흐른 지금 피넛버터앤코는 미국 전역은 물론 캐나다, 영국, 일본, 홍콩 등으로 직접 만든 땅콩버터와 과일 스프레드, 베이킹 믹스 및 휴대용 땅콩버터 등 다양한 관련 상품을 만드는 회사가 됐습니다. 경화유, 콜레스테롤, 트랜스지방, 고과당 콘시럽, 글루텐이 없어 누구나 즐길 수 있어요. 뉴욕에서 탄생한 건강한 땅콩 본연의 맛을 즐겨보세요.
피넛버터앤코
지비코피레이션(주) 서울시 송파구 동남로 157, 602호(가락동, GB타워)
땅콩84.5%, 건조사탕수수쥬스, 팜유, 정제소금
골든벨통상(주) 서울시 송파구 동남로 157, 601호(가락동, GB타워)
본 제품의 특성상 유층이 분리될 수 있으나 땅콩 오일이오니 잘 섞어서 드시기 바랍니다.
Peanut Butter&amp;amp;amp;amp;amp;Co. 미국


암환자의 방사선 치료 시에는 적절한 치료계획을 세워야 환자의 합병증을 최소화할 수 있는 것으로 나타났다.
강남세브란스병원 방사선종양학과 이익재 교수팀은 3기 이상의 두경부암 환자 31명에게 회당 2.12Gy(그레이)방사선을 조사하는 토모테라피 치료 후 환자의 신체 변화를 분석했다고 7일 밝혔다.
그 결과 조사 대상 환자 군 중 10명(32.3%)에게서 치료 4주 후 5kg이상 체중이 줄거나 목둘레가 10% 이상 줄어드는 신체 변화를 확인했다. 이 환자군의 경우 처음 치료 계획보다 침샘의 방사선 피폭이 13% 이상 증가했다.
이익재 교수는 "방사선 치료에 따라 암 자체의 크기가 줄어들고, 항암 치료가 함께 시행될 경우 식사를 잘 하지 못해 체중이 감소해 처음에 계획대로 하면 방사선 조사 범위가 더 넓어지게 된다"며 "신체 변화에 따라 방사선 세기와 조사 범위를 재설정하는 것이 필요하다"고 설명했다.
특히 목의 이하선을 중심으로 생기는 두경부암 환자는 치료 계획을 재설정해야 한다.
두경부암은 침샘과 치아 및 여러 정상 구강조직이 암 조직과 근접해 있어 방사선 치료 후 구강건조증 발병으로 구취, 구강 내 염증과 충치 및 음성장애 등의 합병증 발병이 높기 때문이다.
또 폐렴, 식도협착 등 후유증을 유발하는 폐암이나 요실금과 요도관 염증, 협착 후유증을 동반하는 자궁경부암과 직장암의 방사선 치료도 치료계획 재설정이 필요하다.
방사선 치료기인 토모테라피는 CT 영상유도장치와 방사선 조사기가 일체형으로 환자의 신체 상태 변화를 바로 확인해 정밀한 치료계획 설정이 가능하다.
한편, 두경부암 환자에게 토모테라피를 이용한 방사선 치료계획 재설정과 그 유용성에 관한 이번 연구 결과는 SCI 학술지 미국 임상종양학회지(American Journal of clinical oncology)에 최근호에 게재됐다.
2012/12/07 15:17 2012/12/07 15:17
TAG 방사선치료, 연세암센터, 이익재
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[동아] [방사선의 오해와 진실 Q&A]Q: 전립샘암 고령환자, 수술 피할수있나
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연세암병원 소개/암병원소식 및 강좌 2012/03/05 14:54 by 연세암병원
A: 초정밀 방사선 치료도 효과… 작년부터 보험적용돼 저렴
이익재 강남세브란스병원 방사선종양학과
Q. 전립샘암(전립선암) 진단을 받았습니다. 70대 중반이라 수술을 피하고 싶은데….
A. 전립샘암 환자는 대부분 고령이어서 당뇨병 고혈압 동맥경화 같은 질환을 함께 가진 경우가 많지요. 그래서 전신마취를 하면 위험하고, 수술 후 회복이 더딜 수가 있습니다.
2010년 미국에서 분석한 자료에 따르면 전립샘암에 대한 치료 방법 중 여전히 수술이 가장 많은 부분을 차지합니다. 하지만 방사선 치료도 4명 중 1명꼴로 시행합니다. 이 말은 국소 전립샘암 수술에 있어 근치적 전립샘 절제술(전립샘과 주위 림프샘을 들어내는 수술)이 표준 치료이지만 방사선 치료 역시 이에 못지않은 효과가 있다는 뜻입니다. 특히 초기 전립샘암이나 악성도가 중간인 경우라면 방사선 치료 후의 생존율은 수술과 비슷합니다.
아시다시피 수술은 단시간에 암 덩어리를 제거한다는 장점이 있습니다. 하지만 몇 주간의 회복 기간이 필요하고 또 요실금이나 발기부전 같은 합병증의 위험을 감수해야 됩니다. 반면 방사선 치료는 외래로 병원에 다니면서 치료를 받을 수 있기에 치료 기간에도 일상생활이 가능하고 마취의 위험성이나 수술로 초래되는 부작용을 피할 수 있지요.
수술과 방사선 치료 중 무엇을 선택할지는 환자의 나이와 건강 상태에 따라 결정합니다. 그래서 근치적 전립샘 절제술 수술을 받기에는 건강에 무리가 있거나 고령이라면 방사선 치료가 적합합니다. 특히 전립샘막 부위를 벗어난 진행성 암을 가진 환자는 수술 후 재발 가능성이 높아 방사선 치료가 표준 치료로 자리 잡는 중입니다.
전립샘은 방광과 직장 사이에 있으므로 정상 장기를 보호하며 치료하기 위해 세기변조 방사선 치료(IMRT)라는 초정밀 방사선 치료법을 사용합니다. 요즘 전국의 방사선 종양학과에서는 이 치료가 일반적입니다. 예전에는 치료비가 2000만∼3000만 원 들었지만 지난해 7월부터 보험급여가 적용돼 현재는 5분의 1 정도 비용이면 됩니다.
2012/03/05 14:54 2012/03/05 14:54
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치유의 광선, 방사선치료 - 이익재 교수(방사선종양학과)
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질환 및 치료,기타정보/질환 및 치료 동영상 2012/01/03 14:04 by 연세암병원
안녕하십니까. 연세대학교 병원 방사선종양학과 이익재입니다. 제가 말씀드릴 내용은 방사선치료로서 주로 아까 말씀드렸던 환자들 보다는 조금 증상이 심한 환자들, 대부분 그런 환자들을 많이 치료하고 있습니다. 치료용 방사선이라고 하면, 암세포를 죽이고 증식을 막으면서 대신 정상세포는 방사선에 의해서 손상을 받더라도 빨리 회복을 시키면서 여러 번에 걸친 치료를 하는 것으로 알고 계시면 됩니다.
방사선 치료의 가장 큰 장점은 아프지 않게 장기를 보존하면서 수술처럼 효과적으로 치료하는 장점이 있고, 단점이라고 말씀을 하시는 것은 치료기간이 길다고 말씀을 하시는데 약 5-6주 정도 걸리지만 방사선의 한 기간 동안 치료가 되고, 그 이후로는 그 부분을 다시 치료하지는 않기 때문에 그렇게 길다고 생각되지는 않습니다. 치료비는 요새 여러 면에서 보험이 적용이 되니까 그렇게 비싸지는 않다고 생각됩니다. 간암 환자는 아니지만 전체적으로 방사선 치료에 대해서 말씀드리자면, 코에 종양이 큰 환자에 대해 방사선 치료를 해서 코의 손상 없이 종양이 잘 치료되는 경우들을 많이 볼 수 있습니다. 방사선 치료는 가망이 없는 환자들만 하는 치료는 물론 아니고요, 방사선치료도 아주 부작용이 없는 건 아니지만, 그래도 아프지 않게 그냥 누워만 계셔도 방사선 치료 기계가 치료를 합니다. 방사선은 동위원사와 달리 몸에 남지도 않고 유전 되지도 않습니다.
머리에 방사선을 받으면 머리카락이 좀 빠지지만, 배 쪽이나 다른 부위에는 방사선 치료 때문에 머리카락이 빠지는 일은 없고, 방사선 치료가 끝나고 나서도 방사선 치료에 대한 부작용이라든지 효과라든지 상담하기 위해서 저희 과에 오셔야 될 것 같습니다. 이런 얘기들은 대부분 틀린 얘기들이 많습니다. 방사선 치료를 적용할 때는 완치적 목적과 고시적 목적이 있습니다. 이걸 조금 더 설명을 드리면, 간암 환자에서 항암약물 치료와 방사선 치료를 같이 병용해서 효과를 가장 많이 볼 수도 있고요, 간동맥화학색전술을 했는데 덩어리가 너무 커서 아직도 남아있는 종양세포들이 있으면 방사선이 도와주는 보조적 요법으로 시행할 수 있습니다. 그리고 또 하나는 수술이 불가능할 정도로 덩어리가 컸을 때 방사선과 항암요법이 같이 도와서 덩어리를 많이 줄이고 그 후에 수술까지 시행을 잘 해서 완치 가능성을 높이는데 도움을 줄 수도 있습니다. 또한 병이 너무 많이 퍼져서 혹시 뇌에 전이가 있는 환자들은 두통이나 어지러움증 등 여러 가지 증상이 나타날 수 있는데, 이런 것들이 방사선 치료를 해서 삶의 질을 향상시킬 수 있고, 뼈에 전이가 됐을 때도 방사선이 척수를 누르는 어떤 병으로 인해서 신경학적 증상이 나타난다든지, 허리가 많이 아프다든지 하는 것들을 방사선으로 해결해 드릴 수 있습니다. 말씀드렸듯이 5-7주 정도 매일 일주일에 5번 정도 방사선 치료가 시행이 되고, 방사선 치료가 실제 걸리는 시간은 10분정 내외로 시행되고 있습니다. 방사선 치료의 과정을 잠깐 말씀드리면, 일단 의사를 만난 다음에 방사선 모의치료를 하게 됩니다.
CT나 이런 사진을 찍게 되고, 치료할 곳을 정하는 사진과 그림을 그립니다. 그리고 방사선 치료 설계를 저희가 3차원적으로 방사선을 어디다 어떻게 하는 것이 가장 좋을지를 정하는데, 저희가 시행하는데 시일이 조금 걸리고 방사선 치료를 들어갈 곳과 방사선이 들어가지 말아야 할 곳을 정해서 차폐를 시행하게 됩니다. 그런 것들이 모두 정해지면 다시 한 번 치료 전에 확인하는 시간이 있습니다. 그래서 방사선 치료가 시작되기 전까지는 처음에 저희를 만나도 며칠 걸리는 이유가 이런 여러 가지 정리하는 작업들을 하기 때문에 라고 이해하시면 되겠습니다. 치료 중 주기적으로 주치의 선생님을 만나면서 방사선 검사나 혈액검사를 시행하게 되고, 치료설계가 변경이 될 수도 있습니다. 치료가 끝나셔도 정기적으로 방사선종양학과를 방문하셔서 치료 효과와 부작용을 관찰하면서 필요한 검사들을 시행합니다. 방사선 치료 때문에 생길 수 있는 부작용은 크게 피로감과 쇠약감 같은 것들이 있습니다. 이런 것들을 여러 가지로 관리를 해주시면 되고, 주로 간암에서 상복부에 방사선 치료를 받기 때문에 식욕감퇴, 속 쓰림 같은 증상들이 나타날 수 있어서 주치의 선생님과 잘 상의해서 약 처방이라든지 음식섭취제한 등을 통해서 관리를 하시면 될 것 같습니다. 여러 가지 매체에서 방사선 치료 기법에 대한 것들이 매스컴에서 많이 나오고 있는데, 방사선 치료 기법은 처음에 2차원으로 단순하게 방사선 치료를 하는 것에서, 지금은 대부분 3차원 입체조형 방사선 치료가 시행되고 있고, 그 다음에 사이버나이프 , 양성자치료, 세기조절방사선 치료, 토모테라피(Tomotherapy) 등 여러 가지의 방사선 치료의 기법들이 많이 발전 되어 있습니다. 2차원 방사선 치료는 보시는 바와 같이 그냥 간단한 사진에다 저희가 방사선을 어떻게 할 것인가 왁스펜으로 그냥 그림을 그려서 치료를 시행했습니다. 그것과 비교해서 최근에는 3차원 입체조형 방사선 치료를 시행하는데, 치료 계획용 CT를 촬영하고, 방사선 치료를 할 종양의 위치를 표시해서 방사선 치료 계획을 세우고, 그거에 따라서 방사선량을 계산하면서 치료를 합니다.
사이버나이프는 이러한 방사선 치료기계가 예전보다는 많이 소형, 경량화 되면서 방사선이 나오는 기계가 작아져서 이것을 보통 자동차를 만드는 것과 같은 로봇의 팔에 부착을 시켜서 방사선이 여러 군데에서 주사되는 방사선 치료를 시행할 수 있도록 만든 기계입니다. 이 기계는 더욱더 정밀하게 여러 곳에서 치료할 수 있는 장점이 있고, 대부분 한 번에 높은 방사선 선량을 주고 3-4회 정도 시행이 됩니다. 3차원 입체조형 방사선 치료에서 약간 더 발전한 치료라고 볼 수 있습니다. 양성자치료는 지금 우리나라의 국립암센터에 있는 치료방법입니다. 여기서 양성자를 만들어서 치료실로 보내는 방법이고, 치료기계는 겉으로 봐서는 보통 방사선 치료기계와 비슷하게 생겼지만, 굉장히 덩어리가 큰, 수백억 이상의 투자설비비가 필요합니다. 양성자치료는 신문에서 보면 어렵게 브래크 피크(Bragg Peak)라는 것에 대해서 나왔는데, 간단하게 설명을 드리면, 이 양성자의 특성은 우리 몸 심부에서 방사선 선량이 갑자기 증가하여서, 종양에만 방사선이 많이 들어가서 효과가 있고, 정상세포는 손상을 덜 준다는 장점이 있습니다. 그렇지만 종양이 작지 않고 이정도로 크게 되면, 이 크기 위에서 양성자의 입사 방사선이, 여러 에너지의 입사광선이 나기 때문에 이 앞에서는 방사선의 양이 조금 더 증가하는 것으로 되어있습니다. 그리고 일반 방사선하고 비교를 할 때 보통 X-ray가 처음에는 방사선이 많이 들어갔다가 종양부위에는 반 정도로 떨어지는 차이를 보여주고 있습니다. 그렇지만 보통 3차원 입체조형 방사선 치료에서는 한 방향으로 방사선을 투과하는 경우는 거의 없고, 여러 방향에서 방사선 치료를 하게 됩니다. 그래서 가운데 방사선을 투과시킬 곳을 정하고 방사선을 시행하기 때문에 종양 부위는 방사선을 많이 투과시키고, 그 외의 주변에는 방사선 선량을 최소화 하는 방법으로 시행하고 있습니다.
여러 가지 X-ray와 세기조절방사선치료, 양성자치료를 비교하면, 양성자치료나 모든 치료나 종양에 들어가는 방사선 선량은 동일합니다. 다만, 차이점이 있다면 정상조직에 방사선이 조금 덜 들어가게 하느냐, 이런 차이점이 있습니다. 양성자는 여기서 보시면, 앞쪽으로는 좀 방사선 선량이 많이 들어가지만, 이 옆쪽, 뒤쪽으로는 방사선 선량이 훨씬 조금 들어갑니다. 또, 세기조절방사선 치료도 앞쪽과 이 주변으로 방사선 선량을 많이 줄여줄 수 있는 최신 기법입니다. 그 다음에 세기조절방사선 치료에 대해 조금 더 설명을 드리겠지만, 워낙 양성자치료와 비교를 하려고 다시 보여드리면, 세기조절방사선 치료는 약간 방사선 선량을 이렇게 구부러진 말발굽 모양으로 선량을 변경시킬 수 있습니다. 그렇지만 양성자치료는 그런 것들이 부족한 것이 다른 점입니다. 세기조절방사선 치료에 대해서는, 궁극적으로는 방사선 치료할 때는 종양에는 방사선을 많이 주고, 정상조직은 보호를 해주는 것이 목적이겠습니다. 여러 가지 방사선의 세기를 조절하는 것으로서 똑같은 방사선이 들어가는 것이 아니라 방사선 세기를 조절하는 치료를 하면 일반적인 방사선 치료로는 만들 수 없는 정상조직을 일반적인 방법보다 더 많이 보호할 수 있는 치료를 할 수 있습니다. 그것보다 더 발전된 것이 토모테라피인데, 우리 병원에서는 작년부터 시행하고 있고, 처음 시행된 것은 2003년에 만들어서 시행되고 있습니다. 양성자치료는 50년대부터 시행이 되서 지금 우리나라의 국립암센터에 들어와 있습니다. 그리고 사이버나이프는 1987년에 셋업이 됐습니다.


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등굣길에 친구들과 밤새의 이야기를 하며 재미있게 걷던 중학생 두 명이 별안간 인도로 뛰어든 승용차에 치여 현장에서 사망한 교통사고가 있었다. 그 후 한참을 지나 그 사망사고지점을 알고 지나가던 노부부가 '설마 이런 백주에 그런 일을 당하겠어?' 라는 말을 하며 지나가는데, 공교롭게도 도로 옆 고층건물의 위쪽에서 떨어지는 두꺼운 유리창에 머리를 맞고 쓰러져 병원으로 옮겨 치료를 받았으나 끝내 숨을 거두고 말았다.
설마가 사람 잡는다는 속담을 증명해주는 이야기다. 아무리 그렇다고 해도 설마 내게 그런 일이 일어나기야 하겠는가를 믿고 자만 방심하다가 크게 낭패를 봤을 것이다. 설마의 주인은 따로 있는 게 아니라 그런 안이한 생각을 하는 당신이 바로 그 표적일 수 있다. 비문화 때처럼 설마 하다가 설마에게 잡혀간 사람이 한 둘 이라면 어쩌다 설마가 모른 척하고 지나갔을지 몰라도 최첨단시대를 함께 살아가는 요즘엔 설마도 전산화되어서 놓치질 않는다고 한다.
6.25전쟁 때 중학교 5학년짜리 막내아들이 학도병으로 출정하여 낙동강 전투에서 사망했거나 실종됐을 거라는 소식을 두 다리를 잃고 돌아온 자식 친구에게서 들은 어머니는 '똑똑하고 영리한 우리 아들이 그럴 리가 없어. 어떻게든 살아서 돌아올 거야!'라며 기다렸다.
휴전 후에도 아들은 돌아오지 않았다. 전사통지도 없고, 시신도 없고, 본 사람도 없단다. 군에 확인을 해도 '낙동강전투에서 행불'이라고만 알려준다. 생때같은 자식이 학도병으로 출정한 날부터 그 부모는 늘 새벽마다 우물에 가서 정화수를 떠다가 부뚜막에 올려놓고 살아서 돌아오기만을 축수했으며, 저녁엔 사립문도 열어놓은 채 잠을 잤다. '혹시 우리 아들 장수가 살아서 돌아올 지도 몰라.' 집 나간 뒤 강산이 세 번 변하고서 1983년 이산가족 찾기를 할 때 머리부상으로 기억을 잃었던 학도병 아들을 찾았다. 이런 게 기적일 것이다.


유기농 포도 – 농장 사정으로 보내드리지 못했던 캠벨포도를 이번에 보내드립니다. 택배를 받으시는 담뿍 꾸러미 회원들에게는 파손이 덜되는 청포도를 1키로 한 번 더 보내드립니다. 캠벨포도를 보내드리는 이유는 시중에서 드시는 캠벨과는 클라스가 다르다고 판단했기 때문입니다. 맛이 좋을 뿐 아니라 농사법 또한 자연에 가깝지요. 3년째 유기농 천연약제이던 일반 농약이던 약은 전혀 살포하지 않고 키웠습니다. 특별한 이유가 있는 것은 아니고요. 농약칠 이유가 없을 정도로 포도나무 자체가 건강하다고 농부는 말합니다. 고랑이랑은 아마 담주까지 캠벨포도를 공급할 것 같습니다. 드셔보시고 싱싱하고 건강하고 맛있는 포도 많이 주문하시길 바랍니다.
자두(추희) – 가을에 먹는 자두를 아시나요. 추희는 자두중 으뜸이지요. 먹어보면 쪽득하고 새콤달콤합니다. 탈콩하게 드실 분들은 실온에서 이틀정도 숙성해 주세요. 새콤한 맛이 달콤한 맛으로 바뀌면서 맛이 깊어 집니다. 단단해서 저장성도 좋지요. 추희는 충북 옥천의 청산농장의 김태근 님이 재배했습니다. 올 여름 자두 농가를 찾다가 만났습니다. 올초 냉해를 입어 수확할 양이 많지 않아 걱정했던 농부의 얼굴이 떠오릅니다. 자두는 사과만큼 농약을 많이하는 과일입니다. 일반 농사의 절반정도만 준 저농약 자두이지요. 로컬푸드는 아니지만 기후가 날로 않좋아지는 악조건에서도 정성껏 키운 자두이니 맛을 음미해 드셔 보세요.
쪽파 – 충남에서 쪽파를 많이 키우는 지역은 아산의 도고와 예산의 신례원 일대입니다. 농부들 안에서 주고받는 이야기가 있습니다. 쪽파 농부들은 자신이 키운 쪽파로 김치를 담궈 먹지 않는다 합니다. 그만큼 농약과 비료를 많이 살포하지요. 땅의 건강성 보다 농약 뿌리는 기술이 곧 쪽파 농사의 기술이 되어버렸지요. 도고 유재범 님의 쪽파는 작습니다. 연하지요. 쪽파 또한 커질수록 농약에 대한 의존도가 높은데 유재범 님은 병이 오기 전에 수확합니다. 쪽파가 좀 작더라도 스스로 자란 쪽파이니 농약 안치는 농부를 응원하는 맘으로 드시길 간곡히 당부드립니다.
송편 – ‘5월 농부(農夫), 8월 신선(神仙)’이라는 말이 있을 정도로 풍요로운 한가위가 얼마 안 남았습니다. 추석을 맞아 송편을 만들어 봤습니다. 양은 많지 않지만 미리 한가위 기분 내시라고 보내드립니다. 고랑이랑 조리사 님들이 손으로 빚은 송편 이지요.