인사동은 문화지구로 지정되어 우리나라의 역사와 문화의 향기를 제일 많이 간직하고 있는 곳이다.
안국역에서 내려 인사동 골목으로 들어서면 늘 새로운 곳인 듯 가슴이 설렌다. 인사동의 중앙인 몸통을 중심으로 갈라지는 골목이 수도 없이 많다. 인사동 중앙 길가에는 여러 가지 기념품 가게들이 즐비하게 자리를 잡고 있다.
1998년 자료에 의하면 인사동에는 172개의 골동품점과 87개의 표구사, 108개의 화랑이 있었다고 한다. 그 후 인사동에도 여러 가지 변화가 많았겠지만 아직은 우리나라를 대표하는 골동품과 민화, 도자기, 문구류, 가지각색의 예술품과 색색의 한지 등 없는 것이 없다. 골목 안에는 100년 된 필방도 있고 55년 된 표구사도 있으며, 책방을 연 지 75년이 되어 삼대 째 이어오는 고서점도 있다. 값을 짐작하기 어려운 골동품이 진열 된 점포도 많다.
인사동에 가면 이곳저곳에 자리 잡고 있는 화랑에서 언제나 미술전을 하고 있어 발길을 붙든다. 인사동의 이미지와는 조금 어울리지 않지만 젊은이들이 좋아할 첨단을 걷는 센스 넘치는 현대적인 건물과 물건들도 있어 눈요기가 쏠쏠하다.
인사동에는 외국인이 많이 구경을 와서 거리를 걷고 있노라면 낯선 외국막이 자주 들린다. 우리나라를 방문한 외국인에게 인사동 구경을 시켜 주면 환상적이라고 좋아한다.
인사동 갈 때마다 선물을 할 물건을 고르는 재미도 무척 좋다. 외국에 사는 친지에게 보내려고 아주 작은 물건들을 산다. 색깔 고운 천으로 만든 이쑤시개 집, 동전 주머니, 책갈피 끼우는 것, 필통, 화장품주머니, 한국화가 그려져 있는 부채, 작은 그림 등 별의별 것이 다양하게 만들어져 구경하기에 시간 가는 줄 모른다.
외국에 사는 친지들은 이런 것을 받으면 몹시 좋아한다. 천원, 이천 원짜리 작은 물건이지만 우리나라의 정서가 듬뿍 배어 있는 물건을 받는 사람은 고국을 느낄 수 있어 좋은가 보다. 세계 어디에 내놓아도 손색이 없을 만큼 예쁘다고 감탄을 한다. 주변의 외국인 친구들에게 보여주면 아름답다고 모두 탐을 낸다고 한다. 작은 물건들이라 편지 보낼 때 한두 가지씩 넣으면 정말 반가워한다.
이것저것 구경하다 때가 되어 배가 고파지면 좁다란 골목 여기저기에 자리 잡고 있는 한정식 집이 또한 발길을 유혹한다. 한옥의 좁은 공간을 잘 이용해서 아기자기하게 꾸며놓아 고풍스러운 분위기를 만끽할 수 있고 맛깔스러운 한국음식을 먹을 수 있다. 다양한 먹을거리와 퓨전음식을 파는 곳이 많지만 정식으로 차려져 나오는 한식이 눈요기에도 좋고 맛도 좋다.
점심 후에 찻집에 들러 그윽한 분위기에 잠겨 전통차를 마시는 것도 빼 놓을 수 없는 인사동의 멋이다.
한데 인사동에는 우리나라 고유의 물건뿐 아니라 정체불명의 물건들도 많이 눈에 띈다. 주로 중국과 동남아에서 온 물건이다. 세계가 하나 되어 가는 세상이니 외국물건을 파는 것이 당연한 일이다. 그래도 인사동 한 곳이라도 우리나라에서 만든 물건만을 취급해서 4천여 년의 긴 역사 속에서 형성된 고급스럽고 은은한 문화의 향기를 맡을 수 있는 훌륭한 거리가 되었으면 하는 바람이다. 인사동을 구경하면서 우리의 고유한 역사와 문화가 은연중에 몸에 배어 누구나 높은 안목을 가질 수 있는 정신세계를 구축한다면 인사동은 더할 나위 없이 값진 제구실을 하는 것이다.
인사동 근처에는 고궁도 많아 인사동을 둘러보고 시간이 남으면 근처에 있는 창덕궁, 운현궁, 창경궁, 경복궁 등을 둘러보는 것도 좋다. 잘 가꾸고 손질되어 있으며 우리나라 임금님이 사시던 역사적인 건물들을 돌아보는 것도 좋은 공부가 되고 그 아름다운 경치에 푹 빠지기도 한다.
인사동을 다녀온 지 한동안 시간이 흐르면 나도 모르게 발길이 인사동으로 향한다. 인사동은 한 번 가 본 사람이면 누구나 사랑하지 않을 수 없는 묘한 매력이 있다. 요즘은 정겨운 좁은 골목을 많이 품고 있는 인사동에 현대적인 건물들이 들어서는 것을 우려하는 목소리도 들린다.


서울시가 청소년 담배불법판매 행위를 한 편의점을 대상으로 불시 재단속에 나선 결과 불법판매 행위가 적발되지 않아 지속적인 청소년 담배 판매 단속이 효과가 있는 것으로 나타났다. 시는 불법행위를 완전히 근절하고자 청소년 대상 담배불법판매 모니터링 후 편의점별 결과를 공개함으로써 자정 노력을 강력히 요청할 예정이다.
시는 청소년 담배불법판매 행위를 근절하고자 2016년부터 시 건강증진과와 민생사법경찰단이 합동 단속을 실시하고 있으며 올 5월에는 청소년에게 반복적으로 담배를 판매한 편의점을 대상으로 집중 단속을 펼쳤다.
2016년과 2017년에 실시한 청소년 담배불법판매 모니터링 결과에 따라 청소년에게 담배를 반복 판매한 편의점을 대상으로 집중 점검했다.
이번 단속 결과 청소년 이용도가 높고 청소년에게 담배를 판매했던 편의점을 대상으로 실시했음에도 단속 기간 중 담배를 구매하는 청소년은 발견할 수 없었으며 편의점에서도 100% 신분증을 확인했다. 시는 불시 단속으로 경계심이 없어 불법행위 적발 가능성이 높았는데도 적발 건수가 없는 것은 계도 중심 단속의 효과라고 설명했다.
서울시 담배불법판매모니터링 결과 편의점의 청소년 대상 담배불법판매율은 2015년 48.3%였으나 집중 단속 및 계도 노력으로 2017년 32.7%로 낮아졌고 담배판매 시 연령미확인율도 2015년 43.3%에서 2017년 34.0%로 낮아졌다.
또한 2017년 청소년건강행태 온라인 조사 결과에 따르면 서울시 청소년의 담배구매 용이성이 2015년 79.3%에서 2017년 67.1%로 급감하여 시의 지속적인 단속과 계도 노력이 긍정적인 효과를 끌어내고 있는 것으로 분석됐다.
시는 담배불법판매 근절은 청소년의 구매 시도 차단과 동시에 판매자의 인식전환이 중요한 만큼 불법판매율을 낮추기 위해서는 지속적인 계도와 단속 노력이 필요하다고 밝혔다. 특히 아직도 상당수 편의점에서 청소년에게 담배를 판매하며 반복적으로 청소년에게 담배를 판매하는 편의점도 있어 보다 강력한 집중단속이 필요한 실정이다.
이에 시는 올해 청소년 대상 담배불법판매 모니터링 후 편의점 업체별 결과를 공개할 예정이다. 또한 학교 주변, 학원 밀집 지역 등 청소년이 많이 이용하는 편의점 중 청소년에게 지속적으로 담배를 팔고 있는 업소를 대상으로 집중 단속도 강화해 나간다.
성인을 중간 판매책으로 웃돈을 주고 담배를 대리 구매하는 청소년이 있는 것으로 알려짐에 따라 대리 구매 성인에 대한 점검 및 단속도 추진할 예정이다.
더불어 청소년 담배불법판매 근절을 위해 단속과 함께 불법행위를 사전에 차단할 수 있도록 판매자 대상 교육, 홍보를 확대함으로써 판매점 스스로 자정 노력을 강화하도록 할 계획이다.
시는 모니터링 시 담배를 판매한 판매점에게는 시정조치 공문을 발송해 스스로 담배불법판매 행위를 점검, 단속하고 판매자 교육을 철저히 하는 등 자정노력을 기울이도록 하고 있다.
25개 자치구, 시민단체, 청소년흡연예방협의체 등과 함께 담배불법판매 근절을 위한 지역사회 중심 홍보, 협력을 통한 계도도 추진 중이다.


전기차의 보조금이 2020년에는 어떻게 변화되었을까요? 오늘은 바뀐 전기차 보조금에 대해서 알아보겠습니다.
2020년 기준 변경된 전기차 보조금
정부에서는 환경을 지키기 위해 매년 전기차 보조금을 지원하고 있는데요. 지금부터 2020 전기차 보조금 혜택 및 충전 방법과 구입 시 주의사항에 대해서 모두 살펴 보도록 하겠습니다.
전기차란?
전기차는 화석 연료를 태우며 구동 에너지를 얻는 자동차가 아닌, 배터리에 전기를 충전시켜 모터를 구동하며 동력을 얻는 자동차입니다. 화석 연료를 태우는 과정에서 미세먼지나 각종 유해 물질들이 배출될 수 있는데, 전기차는 전기만을 동력으로 하기 때문에 친환경적이라는 것이 가장 큰 장점입니다. 전압이 높은 배터리를 사용하여 전기에너지를 전기모터로 공급하고 구동력을 일으키게 되는데요. 화석연료를 사용하지 않는 만큼 배기가스 배출, 소음이 거의 없고, 이산화탄소나 질소산화물을 배출하지 않아 환경을 보호할 수 있습니다. 일반적인 자동차에 비해 운행 비용이 저렴하다는 것도 전기차의 장점이며 차량 수명이 상대적으로 길고 사고 시 폭발 위험이 적다는 점도 장점으로 알려져 있습니다.
2020년 변경된 전기차 보조금
전기차 구입을 생각하고 있는 분들이라면 2020 전기차 보조금 혜택에 대해서도 궁금해하실 텐데요. 올해부터는 보조금 지급 대상이 확대되며 승용차의 경우 4만 2천 대에서 6만 5천대로, 화물차의 경우 1천 대에서 6천대로 늘게 되었습니다. 수소전기차는 승용차 4천 대에서 1만 1천대, 수소전기차 버스는 35대에서 180대로 확대되며 급속충전기 보급도 전기차 1200개에서 1500개, 수소전기차는 30개에서 40개로 늘어날 전망이라고 합니다.
개인이 받을 수 있는 국고금에 대해서도 알아두셔야 하는데요. 기존에는 900만 원의 보조금을 받을 수 있었지만 아쉽게도 올해부터는, 약 100만 원 정도 축소되며 더 많은 사람들이 보조금을 받을 수 있게 지원할 예정이라고 합니다. 전기차를 구입하기 전에는 보조금 지급 현황을 확인해주셔야 하는데, 각 지자체 별 보급할 수 있는 대수가 정해져있기 때문입니다.
지급 현황 확인은 환경부 전기차 충전소에서 확인이 가능한데, 구매 및 지원 – 구매보조금 지급 현황 확인 – 본인 주거지역 확인에서 가능 여부를 확인해보실 수 있습니다. 만약 지원이 가능한 경우에는 전기자동차 구매 지원 신청서를 제조사나 지자체에 제출해주시고, 구매 지원 대상자로 선정되면 출고가 이루어지게 됩니다. 구매자는 차량 구매대금, 보조금 차액을 납부한 후 제조사는 지자체로부터 보조금을 수령하는 방식으로 차량을 구매할 수 있습니다.
전기차 충전방법
전기차는 일반적으로 교류 충전 방식인 완속 충전기로 충전을 하거나 직류 충전 방식인 급속충전기로 충전을 하는 방식으로 구분할 수 있습니다. 교류 충전을 할 때는 전류를 직류로 바꾸는 과정에서 배터리 충전이 이루어지게 됩니다. 해당 방식으로 충전을 할 때는 충전시간이 오래 걸릴 수 있는데, 배터리 용량에 따라 충전 시간은 차이가 있을 수 있고, 완충까지는 약 8시간이 소요됩니다. 교류 충전의 가장 큰 장점은 콘센트가 있는 곳이라면 어디든 충전이 가능하다는 점입니다.
현재 시중에 운행 중인 전기차 배터리는 직류 배터리인데, 직류 충전기를 사용했을 때는 빠른 시간 안에 충전을 완료할 수 있다는 것이 가장 큰 장점입니다. 충전기 용량에 따라 50~150kw로 나누고 30분 내 배터리를 최대 80%까지 충전할 수 있는데요. 최근 출시되고 있는 전기차는 30분 급속충전을 했을 때 평균적으로 약 290km를 달릴 수 있다고 합니다.
전기차 충전시 주의 사항
전기차 구입할 때 알아두셔야 하는 주의사항도 참고해주시면 좋을 것 같은데요. 가장 먼저 충전시설에 대한 부분을 확인해주셔야 합니다. 주유소는 길을 가는 중간중간 흔히 보이지만 아직까지는 충전소에 대한 인프라가 완전히 구축되지 않았기 때문인데요. 주로 생활하는 거주지 인근에 충전기가 없다면 불편한 상황이 이어질 수 있고 기본적으로 충전기의 위치를 파악하는 것이 중요합니다. 아파트의 경우 충전기가 설지 되어 있지 않을 때 안건을 통해 설치를 독려할 수 있다는 점도 참고해주시고, 개인 주택에서 거주하는 분들이라면 위치에 따라 지원금을 받아 비공용 충전기를 설치 받을 수 있습니다.


주엽커뮤니티센터 인문학 프로그램 ‘그림책에 길을 묻다’ 어린아이를 위해서만 그림책을 고르고 읽어주던 어른들이 이제는 ‘나’를 위한 그림책을 찾아 읽는다. 간결한 그림과 글에 담긴 이야기가 바쁜 일상 속 무뎌진 감성을 깨우고, 지친 마음을 위로하기 때문이다. 어린이만 읽는 시시한 책이란 선입견을 거두고 그림책을 함께 읽고 소통하며 삶을 성찰하는 인문학 프로그램을 소개한다.육아와 살림에 지친 엄마들을 위한 인문학 강좌‘그림책에 길을 묻다’는 문화체육관광부가 주최하고 한국출판문화산업진흥원이 주관하는 생활문화시설 인문프로그램 지원 사업에 선정된 강좌다. 주엽커뮤니티센터에서는 다양한 지원 사업 프로그램을 운영 중이다. ‘같이 읽는 우리 그림’이나 ‘사람과 시간이 함께하는 음악 여행’ 강좌 등은 고양시민 누구나 참여할 수 있는 프로그램이다. 하지만 ‘그림책에 길을 묻다’는 특별히 엄마들만을 대상으로 한다. 이진희 센터장은 “육아와 살림에 지친 엄마들이 자유롭게 소통하고 공감대를 형성하며, 나아가 그림책 모임으로까지 이어지길 바라기 때문이다”라고 설명했다. 실제로 프로그램에 참여하는 엄마들의 일상이나 독서 취향은 크게 다르지 않다. 독서가 즐거운 건 기본이고 그림책의 짧고 단순한 이야기에 담긴 직관적인 메시지를 해석하고 상상하는 재미가 쏠쏠하다고 입을 모은다. 그림책 인문학 프로그램을 진행하는 하윤정 강사 역시 육아와 살림, 일을 병행하는 워킹맘이자 그림책 애독자라며 자신을 소개했다. 그는 “비슷한 고민을 안고 사는 엄마들이 그림책을 소재로 속 깊은 이야기를 나누며, 서로의 상처를 보듬고 위로할 수 있다는 것이 이 프로그램이 지닌 장점이라고 생각한다”라고 전했다.다양한 삶의 이야기 소재로 나만의 그림책 만들어‘그림책에 길을 묻다’는 인문학 강좌와 나만의 그림책을 만드는 과정으로 나뉘어 진행된다. ‘그림책 인문학’ 강좌는 매주 화요일에 열린다. 책을 함께 읽는 동안 떠오른 질문 거리를 토대로 주제를 선정하고, 개인적인 감상이나 경험을 공유하며 질문에 대한 답을 함께 찾아본다. 가능한 생각할 거리가 많은 책을 주로 선정하는데 하윤정 강사는 그 이유를 이렇게 설명한다.“예를 들어 ‘소외와 차별’ 같은 주제는 일상적인 대화 소재로 부담스럽지만, 책으로 선정해 함께 읽으면 서로 소통하는 기회를 제공하기 때문에 접근하기가 쉬워집니다.”그림책 인문학 강좌와 연계해 진행하는 ‘손으로 만드는 내 그림책’은 한 달에 두 번 목요일에 열린다. 지난 6월부터 그림 도구를 탐색하고 체험하기를 시작으로 주제와 내용 정하기, 스토리 순서 정하고 섬네일 만들기, 페이지별로 스케치하기 과정을 거쳤다. 9월엔 본격적인 채색 작업에 들어갈 예정이다. 고하림 강사는 이번 강좌가 일상에 지친 마음속 이야기를 풀어내고 마음껏 표현하는 힐링 프로그램이 되기를 바란다. 그는 “그림책 만들기는 혼자서 해내기엔 어렵지만 함께라면 가능하다”라며 “일정에 맞춰 시간과 노력을 들이다 보면 나만의 그림책을 완성할 수 있다”라고 말했다.방선희 강사는 “비록 더미북(가제본)이라고는 하지만 내 손으로 직접 나만의 이야기가 담긴 그림책을 완성해가는 과정을 통해 색다른 감동과 뿌듯함을 느낄 수 있을 것”이라며 “자전적 소설부터 가족 같은 애완견 이야기나 어린 시절 선생님이 주인공인 스토리까지, 엄마들의 다양한 삶의 이야기가 담길 더미북이 기대된다”고 전했다. ‘그림책에 길을 묻다’에서는 지난 6월부터 마음 들여다보기, 관계 맺기, 엄마의 정체성, 여성의 삶 등 다양한 주제를 다뤄왔다. 9~10월엔 환경 문제, 전쟁, 삶의 가치와 목표 등에 대해 생각할 수 있는 강좌가 진행될 예정이다. 인터뷰이은영 씨그림책의 장점은 쉽게 읽히기도 하지만 단순한 이야기 속에 뚜렷한 메시지가 담겨 있다는 것이죠. 다양한 시선을 가진 엄마들이 한 권의 그림책을 함께 보고 이야기를 나누는 과정에서 시야가 확장되는 느낌이 들었어요. 또한 같은 엄마이자 여성의 입장에서 떠오르는 생각을 솔직하게 털어놓다 보면 온전히 내 마음을 꺼내놓고 다시 들여다보는 기분이 들기도 한답니다.권연정 씨그림책을 통해 어린 시절의 아이들과 함께했던 추억을 소환하게 됐어요. 그림책은 일기 보듯 편하게 읽을 수 있고, 어린 시절의 동심과 순수함을 되찾게 해주죠. 그림책이 어린이만 읽는 책이라는 선입견을 내려놓으면 좋겠어요. 인생의 나침반이 되어주는 그림책을 함께 읽고 소통하는 그림책 인문학 프로그램에 참여하는 기회도 놓치지 말고 누리시길.주소 경기도 고양시 일산서구 주엽동 79문의 031-913-0700


2016년 kt멤버쉽 더블할인은 많은 사람들의 사랑을 받았습니다. 한 달에 한번 원하는 제휴사의 서비스를 2배로 할인 받을 수 있었으니 말이죠. kt멤버쉽 더블할인으로 이용하던 도미노피자 kt 더블할인, cgv 더블할인, 롯데월드 kt 더블할인 같은 서비스가 1월에는 갑자기 지원되지 않았습니다. 많은 분들이 당황하셨으리라 생각됩니다. 하지만 좀 더 내실있고 더 다양한 서비스를 위해 준비하는 과정을 가졌었나 봅니다. 2월부터 2017년 kt멤버쉽 더블할인이 시즌1으로 다시 시작합니다.
kt멤버쉽 더블할인 시즌1? 그럼 다른 시즌도?
kt멤버쉽 더블할인 시즌1은 2월 1일부터 4월 30일까지 기존의 더블할인과 같은 방법으로 진행됩니다. 제휴사의 할인 서비스를 한 달에 한 번 2배로 즐길 수 있습니다.
kt멤버쉽 더블할인 시즌1의 제휴사를 살펴보겠습니다. 시즌1에서는 2016년에 이용하던 익숙한 서비스들이 보이는군요. 이런 할인류 제대로 잘 못 챙기는 경상도 아재도 사용해본 CGV 더블할인과 도미노피자 더블할인도 그대로 유지 됩니다. 그리고 뚜레주르, 롯데월드까지 총 4개의 제휴사의 서비스를 한 달에 한 번 시원하게 2배로 즐기시면 됩니다.
각 제휴사의 적용범위와 포인트 차감률 등에 대해서는 올레닷컴 멤버쉽(바로가기)나 kt멤버쉽 앱을 이용하시면 손쉽게 확인할 수 있습니다.
kt멤버쉽 더블할인 시즌1에서 좀 더 눈여겨 볼 부분은 그레이트 컬처(Great Culture) 혜택이 추가된 부분입니다. 매달 새로운 문화 혜택을 선정하여 더블할인만의 최대 할인 혜택을 제공하고 있습니다. 그레이트 컬쳐의 첫 시작을 알린 2월의 혜택은 뮤지컬 아이다입니다. 최대 50%까지 할인이 가능하며 kt멤버쉽 더블할인 시즌1 시작의 의미로 할인 정도에 상관없이 1회 무조건 1000포인트가 차감된다고 하는군요.
kt멤버쉽 더블할인은 2016년 참 좋은 호응을 얻었는데 1월 동안 잠시 이용이 안되서 놀라기도 했었습니다. 그러나 잠시 휴식을 취하며 더 좋은 기획을 가지고 가지고 2월 부터 다시 돌아왔습니다. 시즌1이니 앞으로 시즌2, 시즌3는 또 어떤 혜택들이 생겨날 지 기대되기도 하는군요.
kt멤버쉽이라면 현대mall 할인도!
이번 kt멤버쉽 더블할인 시즌1과 함께 kt멤버쉽의 혜택이 하나 더 늘어났습니다. 쇼핑몰에서도 kt멤버쉽이라면 최대 7%까지 할인을 받을 수 있는데 포인트 차감도 없이 그냥 회원이면 누구나 할인이 적용됩니다.
다만, kt멤버쉽 앱을 통해서 현대mall을 이용해야 합니다. 현대mall 앱에서 이용하면 멤버쉽 적용이 되지 않습니다. 그리고 살펴보니 상품권, 금, 가전, 쌀, 분유, 기저귀 등은 할인대상에서 제외가 되어 있습니다. 재판매 우려가 있는 항목들이라 그런가봅니다. 올레닷컴(바로가기)에서 자세한 내용을 확인할 수 있습니다.
아직도 몰라? kt멤버쉽 혜택?
kt멤버쉽 혜택은 오늘 소개해드린 더블할인 이외에도 다양하게 준비되어 있습니다. 득템 free를 잘 응모해서 재미있는 아이템도 무료로 득템해봐도 좋죠. 여러가지 혜택들이 있고 잘 챙겨보면 확실히 이득이 되기도 합니다. 하지만 이런 쿠폰이나 할인카드류에 취약점이 있고 자주 활용하지 않는 아재이다 보니 저는 한 달에 한번 영화보기에 더블할인을 주로 활용하게 되더군요.


노트북의 전원이 켜지지 않습니다.사실 내가 사용하는 노트북은 ...근 7 년째를 사용하고 있습니다노트북의 수명 밖으로 너무 오래 건재합니다가끔 천천히 구루테도 있지만!그래도 이렇게 여러분과의 커뮤니케이션은아무런 불편이 없었어요그런데 .. 나는 처음부터 전원이 들어오는거든요.전원 버튼을 수십 번 눌러 보았습니다 만.절전 모드 굳게깨우기도 몇번이나 헤부와 ᆺ가제거 점등거든요. 그런데!아주 간단한 방법이 이토오토오요나는 바보 같다.전원 버튼을 꼬..
분류없음 2018.04.05 22:06
요즘 유행하는 애플힙 만들기!


문재인 정부 출범 5개월이 흐르고 있다. 북미간의 주고받는 말폭탄은 일촉즉발 상황을 연상케 한다. 한반도의 불확실성은 수출주도형의 우리 경제에 큰 타격을 준다. 문재인 정부는 남북관계 복원과 한반도 평화체제 구축을 위한 일관된 대북메시지를 보낸다. 평화와 번영의 한반도 염원이 담겨있다. 북한은 말폭탄과 몰아치기식 도발로 자신의 존재감을 과시한다. 남북한은 대화의 필요성에 공감하지만 대화의 접근방식에 차이가 있다. 북측은 '선 북미대화, 후 남북대화'를 선호한다. 자신들이 강조하는 '우리 민족끼리' 정신을 스스로 위배한다. 우리측은 한반도문제의 당사자 해결원칙을 강조한다. 군사적 신뢰구축으로 한반도 상황을 안정적으로 관리하면서 군비통제·비핵화 문제로 나아가는 단계적 전략을 선호한다. 당분간 남북관계의 교착상태와 한반도의 긴장고조는 지속될 듯하다.
문재인 대통령은 지난 6월 30일 한미정상회담에서 한반도문제의 평화적 해결과 한국의 주도적 역할을 강조했다. 도널드 트럼프 대통령은 적극적 지지와 협조를 약속했다. 문대통령은 7월 6일 '평화로운 한반도'의 신베를린 구상을 발표했다. 세계 주요 20개국 국제기구인 G20 정상회의 기간 중국·러시아·일본과의 정상회담을 통해 한국의 주도적 역할에 대한 공감대를 형성했다. 8·15 경축사에서 '한반도에서 전쟁만은 막겠다, 우리의 안보를 동맹에만 의존할 수 없다'면서 한반도운명의 한국 결정을 역설했다. 72차 유엔총회 기조연설에서 '북한 붕괴 불원, 흡수통일 불추진, 인위적 통일 불추구'의 3-NO 원칙을 밝히면서 한국이 나아갈 길은 평화와 번영임을 분명히 했다.
문재인 정부는 지난 7월 17일 남북군사당국회담·적십자회담을 제안했다. 북한은 지난 9년 동안 대남 불신의 골이 깊고 현안문제에 대한 인식의 차이로 선듯 나서지 못한 듯하다. 한반도는 정전체제 상태이다. 불신과 오해는 언제든지 충돌로 이어질 수 있다. 철학도 전략도 없는 북미간 최고지도자들의 겁쟁이 게임은 국민들의 희생만 강요한다. 경계태세 강화와 쉴틈 없는 검열로 피로감이 누적된 남북한 초병들은 안전사고의 복병들이다. 우발적 총기 사고가 충돌로 이어지고 국지전으로 확산될 수 있다. 남북관계가 단절된 지 오래다. 대화의 틀도 없고 오고 가는 길목도 없다, 연락하는 통신채널도 없다. 서해에서, 동해에서, 접경지대에서 우발적 충돌을 예방하거나 확전을 방지할 수단이 없다. 남북관계 복원의 시급성을 보여준다.
남북대화 복원에는 상향식과 하향식이 있다. 상향식은 실무접촉, 고위급, 정상회담 등 대표급을 높여 가는 것이다. 시간이 소요되지만 결렬에 대한 위험 부담이 덜하다. 대화를 복원할 때 많이 사용하는 접근방법이다. 하향식은 정상회담, 고위급, 실무급으로 내려가는 것이다. 오랜 대립상태에서 대화로 전환하는데 많이 사용하는 접근방법이다. 최고지도자에 집중된 남북한의 권력구조에서 하향식이 효율적이다. 남북한은 2000년 제1차 정상회담을 시작으로 하향식을 경험했다. 2007년 제2차 정상회담까지 상향식도 경험했다. 현단계 남북관계는 대화의 복원 차원에서 상향식이 현실적이다. 현안문제에 대한 입장차이가 크고 당국간 불신의 골도 깊기 때문에 하향식이 효과적일 수 있다. 대북특사 파견은 상향식과 하향식의 절충형이다. 특사는 회담 대표가 아니다. 특사를 매개로 최고지도자간의 간접적인 의사소통이다.


여러분 화장실 이용을 올바르게 하고 계신지 체크해 보신 적 있으신가요? ‘올바른 화장실 이용법’이라니 조금 생소하실 수 도 있으실 텐데요. 화장실을 이용할 때에도 건강과 청결을 위해 지켜야 할 것들이 있습니다. 이러한 화장실 습관은 건강과도 직결되는데요. 올바른 화장실 습관만으로도 건강 유지에 큰 도움이 됩니다.
올바르지 못한 화장실 습관은 항문 질환을 야기하고, 청결에도 부정적인 영향을 미칩니다. 그중 항문 질환의 가장 큰 원인은 ‘변비’인데요. ‘변비’는 모두의 질병이라고 해도 과언이 아닌 만큼 많은 현대인들이 겪고 있는 고질병 중 하나입니다. 올바른 화장실 습관이 이러한 문제들의 해결책입니다! 올바른 화장실 이용법에는 어떠한 것들이 있는지 코웨이 비데와 함께 알아볼까요?
화장실 갈 때 스마트폰은 NO! NO!
올바른 화장실 이용법의 첫 번째는, 화장실에 스마트폰을 들고 가지 않는 것입니다. 대부분 화장실에서 볼일을 볼 때 스마트폰을 보는 사람들이 많은데요. 그러다 보면 배변 시간은 길어지고, 항문에 가해지는 압력에 의해서 변비를 비롯한 각종 항문 질환을 유발합니다. 무심코 화장실에 들고 가는 스마트폰이 변비와 치질을 유발하다니! 3분 이내에 신속하게 용변을 보는 것이 변비, 치질 등과 같은 항문 질환 예방의 길이라는 사실! 잊지 마세요~
화장실 신호를 무시하지 말자
밖에서 화장실을 가지 않고 참고 있다가 집에 가서 용변을 보는 사람들을 종종 만나볼 수 있습니다. 특히 어린 시절 습관이 계속되면 성인이 되어서도 화장실 이용에 대한 문제가 생길 수 있습니다. 뿐만 아니라 학교생활과 직장생활로 인해 많은 사람들은 화장실 갈 때를 놓치곤 하는데요. 뿐만 아니라 식사 이후에 운동할 시간조차 없다보니 변비는 정말 만인의 병이 될 수밖에 없습니다.
용변을 참는 것은 건강에 좋지 않습니다. 대장에 대변이 계속 머무르게 될 경우 수분이 없어지면서 대변이 단단해져 변비를 유발하기 때문입니다. 계속되는 변비는 복통과 소화 불량을 유발하는 등 일상생활을 할 때에 다소 불편함을 느끼게 될 수 있습니다. 앞으로는 화장실 신호가 오면 망설이지 않고 바로 가시는 것 어떠신가요?
물 내릴 때 변기 뚜껑 닫는 것은 필수
화장실에서 용변을 보고 물을 내릴 때 다들 변기 뚜껑을 닫으시나요? 대부분 변기 뚜껑 닫는 것을 잊고 열어 둔 채 물을 내리는 경우가 많습니다. 변기 뚜껑을 열고 물을 내리면 100여 종의 세균이 높게 튀어 오른다는 사실! 실제로 반경 6m까지 튀어 오를 수 있다는데요. 따라서 변기 뚜껑을 열어둔 채로 물을 내리면 칫솔이나 수건에도 닿을 수 있고 화장실 전체에 세균이 튀어서 위생상 좋지 않습니다. 청결을 위해 모두 변기 물을 내릴 때 변기 뚜껑을 닫는 습관을 가져보세요!
항문 건강을 위한 비데 사용 습관 기르기!
최근 노인성 변비와 위생적인 부분을 걱정하면서, 다양한 질환으로 인해 비데를 사용하는 가정이 많아졌습니다. 일반 좌욕기를 사용하는 것 보다 비데를 사용하면 항문건강에 도움을 주기 때문인데요. 민감한 피부를 세정해주는 비데. 어떻게 사용하는 것이 올바른 것일까요? 피부의 민감한 부분을 세정해 주는 것인 만큼 그 사용법을 제대로 아는 것이 중요하답니다.
대부분 사람들은 수류가 세야 깨끗하게 잘 닦일 것이라고 생각하지만 그렇지 않습니다. 오히려 높은 수압은 항문에 심한 자극을 주어 건강에 좋지 않습니다. 뿐만 아니라 높은 온도의 수류는 항문에 통증을 야기하기 때문에 적당히 낮은 수압과 체온에 가까운 수류를 유지하는 것이 중요합니다.
룰루 안심살균비데는 인체공학 세정 시스템으로 민감한 피부를 좀 더 부드럽게 케어해 주는데요. 무브 기능의 경우 세정 범위가 넓어서 다양한 연령과 체형의 사람들이 편안하게 관리할 수 있고 물줄기에 공기가 포함되어 있어서 큰 자극 없이도 깔끔한 세정을 하실 수 있습니다.
주기적인 환기와 통풍은 세균 번식의 해결책
우리 집 안에서 가장 습기가 많은 곳은 어디일까요? 바로 화장실입니다. 아무래도 물을 사용하는 공간이다 보니 습기가 많을 수밖에 없는데요. 그렇기 때문에 곰팡이와 세균이 번식하기에 아주 좋은 환경입니다. 따라서 화장실을 이용하고 난 후에는 창문이 없을 경우 환풍기를 틀고, 창문이 있는 경우 창문을 열어서 환기를 통해 습기를 제거하는 것이 중요합니다. 곰팡이와 유해세균은 건강에 좋지 않으니 용변을 본 후에는 상쾌한 공기로 환기를 해주어 좀 더 쾌적하게 만드는 것이 건강에 좋겠죠? 신선한 공기와 함께 건강한 화장실 생활해 봐요~
깨끗한 변기 관리는 건강 관리의 첫걸음
'위생 관리’는 꼭 신경써야 할 부분입니다. 변기와 비데를 주기적으로 닦아주고, 청소 이후에는 세균 증식을 막기 위해 살균해주는 것이 필요하답니다. 하지만 아무리 열심히 청소해도 화장실 위생이 걱정이라면? 코웨이 안심살균비데로 해결해보세요!
화장실의 비데 관리라고 하면 막연하고 어렵게 느끼시는 분들도 많을 텐데요. 코웨이 룰루 안심살균비데는 3단계로 스스로살균하기 때문에 쉽고 편리하게 관리할 수 있습니다. 스스로 유로살균 케어로 비데 속 물이 흐르는 곳을, 스스로 노즐살균 케어로 노즐의 표면을 살균합니다. 여기에 스스로 도기살균 케어로 도기 안쪽, 보이지 않는 곳까지 살균하니 3단계에 걸친 비데 살균 덕분에 세균 걱정을 덜어줄 수 있죠! 그리고 2개월에 한 번 코웨이 코디가 6단계에 걸친 하트 서비스로 관리해주니 비데 위생, 더욱 믿음이 갑니다!
올바른 화장실 이용법. 생각보다 어렵지 않죠? 건강과 청결 유지를 위해 코웨이스토리가 알려드린 올바른 화장실 이용법을 실천해 보는 것 어떠신가요? 올바른 화장실 이용의 시작은 곧 건강의 시작이니까요~


3장에서 초기 일반적인 검토는 실천에서 경험주의적인 증거를 세우기에 주안점을 두었다. 그에 반해서, 이 장은 일반주의 이론의 5가지 실천단계를 평가 하는데 주안점을 둔다. 평가단계의 개념에 관한 구성과 원리 지침은 검토되어 지고, 실천에서 미시적, 중시적, 거시적 수준의 클라이언트체계, 행동체계, 표적체계를 지닌 일반주의 실천에 적용되어진다.
˼ 목적 분석
˼ 계약 재검토
˼ 계약 재공식화
˼ 평가 질문
˼ 지속적인 평가
1. Goal Analysis 목적분석
개입목적의 뚜렷한 정의와 기술의 발달은 항상 평가의 모든 형태에서 필요한 첫 단계이다. 사회복지사는 변화과정의 초기 단계에서 클라이언트체계의 특별한 목적을 발전시키는 것을 도와왔다.(목적을 통한 관계형성의 순화, 자료수집, 사정, 그리고 계약 계획) 반면에 사회복지사는 평가 단계 동안 원했던 성과 결과를 측정할 수 없었다. 또한 평가는 항상 측정을 위해 어떤 형태를 지니게 된다. 사회복지사는 목적표적물인 클라이언트체계를 측정하기 위한 기준을 선택해야 한다.(e.g., 클라이언트행동, 집단과업 그리고 지역사회 자원) 사회복지사는개입동안 변화가 예상되는 종속변수나 목적(성과나 표적)의 측정 가능한 실체를 체계화하는 조사연구 지식을 갖추어야 한다. 클라이언트 체계의 측정변화에 사용되는 절차를 결정할 때, 사회복지사는 연구조사 신조를 따르는 것이 필요하다. (Bloom, Fischer, & Orme, 2003; Kerlmger & Lee, 2000):
˼ 절차(procedure)나 특정한 측정방침(device) 탐색은 타당해야만 한다. 이것은 측 정에서 정당성을 믿게 되고, 그 밖의 어떤 것은 그렇지 않음을 측정해야 한다. 만 약 표준화된 도구(instrument)가 사용되어지면, 관리는 타당성이 기록된 도구의 검사를 필요로 하게 되고, 개개의 클라이언트 체계에서 의도적으로 사용되어 진 다. 만약 사회복지사나 기관으로부터 발달된 측정방침이 사용된다면, 전문가 판단 은, 이것이 클라이언트 체계에서 도구 사용 이전에 측정을 위한 의도에서 도구가 사실적으로 측정하는 것의 가치를 검토 평가해야만 한다.


약리학에서 글리신은 생물학적 물질로 자리 잡고 있습니다.(항생제와는 반대로) 뇌 조직에서 대사 과정, 즉 대사 과정을 정상화하고 활성화시키기 위해 임명된다. "Glycine.Instruction"정보를 읽으면 이러한 알약이 거의 항우울제이며, 기분을 높이고, 갈등, 공격성, 불안감을 줄이고 수면 문제를 결정한다는 것을 알 수 있습니다. 또한,이 약물은 항산화 특성을 가지고있어 인체가 각종 독성 물질 (특히 알코올 및 특정 약물)에 대한 영향을 퇴치 할 수있는 능력을 갖게됩니다.
우리의 삶은 정말로 매우 긴장되어 있습니다.때로는 뇌는 그녀의 정신에 대처할 수 없습니다. 직장 문제, 가족에, 고등학교 졸업장 또는 불안정의 재정 상황의 보호 다가오는 시험은 필요가 대출을 상환 ... 예 여전히 일어날 수! 사람이, 명령 글리신의 도움에 와서, 반대로, 초점, 신경을 진정하거나 조금 필요합니다 .A 경우 이는주의 깊게 읽어야합니다.
의사는이 약을 처방하여스트레스에 대한 환자의 저항력을 높이고 정신적 인면을 회복하십시오. 글리신은,의 명령은 잘 또한 허혈성 뇌졸중, 외상성 뇌 손상 뇌 질환의 생생한 표현을 부드럽게의 식물 혈관 질환 (폐경 특히 여성)에 도움이 될 수 있다고 주장한다. 이 생물은 또한 삶의 새로운 조건이나 일에 대한 사람의 사회적 적응을 촉진하고 의사 소통 기술을 향상시킬 수 있습니다.
글리신을 구입 한 경우 요약에 포함되어 있습니다.약물이 소아에서 사용하기 위해 표시 방법에 대한 정보를 제공합니다. 실제로, 생물 10 년 전이 태블릿의 속성이 완전히 탐구되고있는 젊은 환자를 임명했다. 의사는 중앙 신경 시스템 보안의 오작동 향정신성 약물의 형태로 "무거운 대포를"온화한 수단을 치료하기 시작, 그리고 결론을 내렸다. 많은 부모는 오늘 활동적인 아이 같은 문제에 직면하고 있다는 사실로 인해, 소아과 의사, 잠 아기가 인내를 개발 떨어지는 학교 교육의 기간에 학습과 관심의 과정을 용이하게하기 위해, 아이의 신경계의 흥분을 줄일 수있는 시간으로 사용 글리신을 권장합니다. 일반적으로, "글리신, 명령은"출산 중 또는 임신 중에 이러한 태아 저산소증 등 다양한 종류의 뇌 질환의 치료 때문에, 소아 실제로 약물의 더 넓은 사용을 제공하며, 신경 틱에서 (뇌 손상의 효과, 신경증의 모든 종류의 종료 그리고 공황 발작까지).
글리신을 사용하여 도움중독 환자. 약물은 심각한 알코올 의존 환자에서 금단 증상 (단지 숙취를) 완화, 신경계의 과도한 흥분에 대처하기 위해, 더욱 추력 먹을 gradusosoderzhaschih 음료의 감소에 기여하는 데 도움이됩니다.
지침에 대한 자세한 설명에도 불구하고각각의 경우, 투여 방법은 환자를 치료하는 의사가 결정한 계획에 따라 실시해야한다. 이 약들은 처방전없이 약국 네트워크에서 공개되지만,이 약품뿐만 아니라 약은 의사와 상담 한 후에 시작해야합니다. "글리신 지시"정보에서 금기 사항에 대한 정보를 읽은 후에도이 약을 복용 할 가능성에 대해 의사와상의해야합니다.
글리신의 활성 물질은아미노산은 특수 기술에 의해 마이크로 캡슐로 가공되며, 정제 껍질은 메틸 셀룰로오스로 구성됩니다. 극도의주의하에,이 약물은 고혈압 환자에게 사용될 수 있습니다.


김박사는 “모든 역사의 기저에는 기록이 최우선이다. 기록이 없는 것은 구전으로 오랜 세월동안 전해 내려 온 것들도 큰 참고가 된다. 그동안 우리는 지난 역사를 단순하게 답습하여 영원히 변치 않는 것들로 생각해 온 경향이 있다”며, “그러나 역사는 새로운 기록이나 증거가 발굴되거나 발견될 경우 다시 바로 잡아야 되는데 어찌된 일인지 신성불가침의 영역처럼 당연시 해왔다. 이러한 문제들을 심층 있게 연구하고 정리하는 일을 하고 싶어 신문이나 잡지 등에 발표했던 논단들을 한 권의 책으로 정리해보았다”고 집필동기와 목적에 대해 피력했다.
이어 “많은 기독교인들이 한국고대기독교 역사에 관심을 갖길 하는 마음에서 책을 출간했다. 교회와 교인들이 우리의 역사에 관심을 갖는다면 분명 많은 깨달음을 얻을 것이고, 그러한 깨달음을 토대로 한국교회도 부흥할 수 있을 것이라 믿는다”며, “이번 책은 교인들도 이해하기 쉽게 쓴 만큼 역사를 이해하는데 좋은 동반자가 될 수 있을 것이라 믿고 있다. 부족한 책이지만 그럼에도 교회와 각 가정에서 귀이 사용될 수 있기를 기도한다. 그렇게 된다면 그동안의 수고가 아깝지 않을 것이다”고 덧붙였다.
김박사는 대학에서 기독교교육과 사회복지학을 전공한 후 아동문학가로 한국문단에 데뷔 40여 년 동안 전업 작가로 활동해오면서 언론인과 대학강단에서 교육자로 봉사해왔다.


이후 커트 보니것은 벌지 대전투에서 정찰병으로 적후를 살피다가 독일군의 포로가 되어 드레스덴에 수용되었으며, 이 때 드레스덴 폭격으로 죽을 뻔 했고, 이때 수많은 민간인의 죽음으로 분노한 독일군에게 폭행을 당하기도 했다. 폭탄이 떨어질 때 도살장에 포로로 갇혀있던 경험이 훗날 《제5도살장》의 모티브가 됐으며 그의 다른 소설에도 언급된다.
전후에 보니것은 시카고 대학의 인류학 석사과정을 밟았으며, 시카고의 경찰 보도원으로 일했다. 첫 논문을 대학에 거부당하고 나서 제네럴 일렉트릭의 홍보부에서 일했다. 시카고 대학은 1971년에야 학위를 수여했다. 그의 소설 《고양이 요람》을 정식 논문으로 본 것이다. 그는 거의 글쓰기를 포기할 뻔했지만 아이오와주에 있는 작가 워크숍에서 일하는 동안, 《고양이 요람》이 베스트셀러가 됐다. 크게 고무받은 보니것은 이후 《타임》지의 도서 100선에 들게 되는 《제5도살장》을 집필하기 시작한다. 도중에 누나인 앨리스 보니것과 그 남편이 하루 차이로 사망하여 친척 셋을 입양하여 키우게 되었다.


에티오피아 대표단은 프랑스 BEA 항공 안전국에 블랙 박스를 전달했으며 ‘수사 과정이 파리에서 시작됐다’고 에티오피아 항공이 금요일 트위터에서 밝혔다. BEA는 비행기에서 블랙 박스 녹음기를 받았으며 일요일에 아디스 아바바 (Adis Ababa)에서 이륙 한 지 불과 4 개월 만에 추락했다는 사실을 확인했다. 야후 뉴스 애드 미션 사기 사건은 소수 지원자들의 부상에 대한 모욕을 더한다. EV tech.ICE 기술에 대한 10 년 동안의 실제 개발에서 (다시) 영원히 확장 할 수없는 오래된 기술입니다. 화석 연료는 유한 한 자원이며 폭발적인 가솔린은 매우 효율적입니다. 우리는 필요성보다는 선택 사항이면서 전기 자동차가 가장 현실적인 선택입니다. 연락하기. 당사는 귀하의 계정, 온라인 설문 조사, 법적 고지, 뉴스 기사, 귀하가 액세스 할 수있는 새로운 기능 및 기타 중요한 정보와 관련하여 서비스 및 계열사에 관한 제안 및 정보와 정기적으로 연락 할 수 있습니다. 이메일 메시지에 포함 된 안내에 따라 저희가 보내는 상업 이메일 메시지 수신을 거부 할 수 있습니다.
오디 움이 자유로 워 진다면 그 사람이 될 수 있습니다. 그냥 spitballing. 나는 또한 파편이 다르다는 이론을 들었고 나는 그 파편도 좋아한다!. 아직도 나는 암스테르담에서 혼자 라스베가스까지 날아갈 수 있었고, 1 주간의 컨퍼런스를 통해 궁금해졌습니다. 떨어져서 나의 수는 13에서 15에서 8에서 12로 떨어졌다. 내가 LADA가 될 수있는 작은 기회가 있다고 온라인카지노 말한 당뇨병 간호사와 함께 싸웠지 만 나의 나이와 체중은 그것이 (완전히 유행성 지방질을 할인하고 케토를 다시 먹고 있다는 사실 + 체육관에서 살 수있다)라고 말했습니다.. 대부분의 이야기는 선량한 사람이 전쟁에서 승리하고, 성의를 물리 치고, 소녀를 얻는 것으로 끝납니다. 네, 이것은 예상 된 결과입니다. 독자가 기대하지 않는 것은 좋은 사람에게서 나쁜 사람으로의 갑작스러운 이동 일 것입니다. 중요한 것은 양형 기준에 의해 요구되는 형이 유죄 판결에 의해 허용 된 최대 형보다 큰 모든 상황에서 법령이 통제한다는 것입니다. 지난 주 엘리스의 결정에 따라 캐터링을 감안할 때, 잭슨이 마나 포트를 너무 쉽게 풀어줄 것이라는 불만이있을 것입니다. 현저하게 돈세탁은 자체 음모 조항 (1956 (h) 항)을 가지고 있으며, 최대 20 년의 징역.
대통령, 외교 정책의 관점에서. Roosevelt는 가장 높은 순위를받을 자격이 있습니다. 의회의 고립 주의자들은 미국의 산업 기반을 동원하고 전쟁에 대한 미국민의 준비를 시작한 FDR의 노력을 대부분 막았습니다. 그녀의 게시물을 더 읽을 수 있습니다. Facebook 및 Twitter에서 Hotsheet를 팔로우하십시오. ‘,’alternativeHeadline ‘: null}. USS Zumwalt의 2020 년 판이 USS Wisconsin의 1991 년 판에 어떻게 부딪 치고 참여하는지에 대한 질문에 머물지 않도록합시다. 어느 선박도 외부 지원을받지 못한다고 가정합니다. 둘 다 시스템의 일부로 작동하도록 설계되었지만, 각각은이 전투만으로 싸울 것입니다. 다음 맹방이있다. 아시아 각국 정부는 중국의 침략을 막을 수있는 미국 군대를 열망하고 있으며, 이에 관해 미국의 도움을 받기를 열망하고있다. 그러나 일부 동맹국은 특히 중국 영토에서 폭격 공습을 시작하는 경우 중국 본토에 대한 공격 계획의 전망에 대해 우려 할 수 있습니다.
특히 언론이 김연아의 후임에 역동적 인 입장을 보였고 지금은 심문 할 필요가 거의 없다. 미국 인구의 거의 절반이 지금 팟 캐스트를 듣고 있으며 5 명의 젊은이 중 1 명은 매주 팟 캐스트를 듣습니다. 그리고 그들은 심하게 문제가되는 연쇄 살인범에 관한 넷플 릭스 쇼와 같은 속도로 입소문을 얻을 수 있습니다. Martin은이 책을 쓰고 얼마 동안 발표 할 예정이었습니다. 많은 추측 된 출시 날짜가오고가는 중이 었습니다. 실제로 Winter의 The Winds of Winter는 TV 시리즈가 책에 대한 공개를 망쳐 놓지 않도록하기 위해 게임의 시즌 6이 초연되기 전에 출시 날짜가 있어야했습니다. 3000 마일이나 떨어져서도 같은 것을 생각하거나 생각할 수있는 친구, 심지어는 같은 시간에 같은 카지노사이트 장소에서 문자 메시지를 보내는 친구. 사진 : Lindsay Jill 좋아, 좋아. 흰 모자를 검은 모자 RothSource : Instagram 다른 개인 친구는 왕실의 아늑한 사랑의 둥지 안에 초대를 받았다고 말하면서 10 년 넘게 Meghan을 만난 오랜 친구이자 미국은 중국의 논리에 맞서 중국 비공식적 인 스타일의 Jessica Mulroney를 암시하는 비밀스러운 단서로 간단히 설명됩니다. 메간이 처음 캐나다로 이주했을 때.
나는 약 9 주에 가을에 이것을 통과했다. 우리는 약물 치료, 수술 또는 자연 선택을 받았습니다. 다른 포스터들이 언급했듯이. 더 사소한 문제 :이 노래에는 3 개의 섹션이 있습니다. 후크 / 인트로, 구절 및 코러스. 하나의 리프를 연주하고 다음 리프를 연주 할 때 가능한 한 매끄럽게하려고 시도하십시오. 독점적 인 여성 단장과 여성 공동 감독이있는 첫 번째 마블 영화 인 마블 캡틴 (Marvel Captain)의 약속은 무서운 어깨에 불가능한 기대감을 안겨주고 있습니다. 한편으로는 마블 시네마틱 유니버스 (Marvel Cinematic Universe) 그 21 번째 영화가 그렇게 될 때까지, 어리석은 짓입니다. 그리고 원더 우먼과의 강력한 펀치에 직면했습니다. 제 47 하원 의원 선거구는 인종에 속하며 개별 민족이 아닙니다. 로렌 타 산체스 (Loretta Sanchez)는 실업률이 12 %를 상회하는 시점에서 자신의 구성 원에 대한 무신경 한 인종 차별적 인 공격에 의지한다고 조지 앤드루스 (Tran) 캠페인 매니저 인 앤드류스 (Andrews)는 말했다. Loretta Sanchez가 중앙 오렌지 카운티의 가치와 단절된 것을 보여주는 많은 사건들 중 사실, 그녀는 의회에서 통과 된 법안보다 플레이 보이 맨션에서 더 많은 파티에 참석했습니다.


문: 저는 6개월 한국 체류를 넘긴 적이 없는데, 한국 체류 기간이 많았다고 거절되어 연방법원에 항소 하였는데 기각됐습니다. 법 규정대로 해외 체류 기간이 2년 반을 넘기지 않았는데 왜 그런지요.
답: 누구나 잘 알고 있듯이 시민권을 신청 하려면, 신청 날짜 기준으로 우선 영주권 받은 지 5년이 되어야 하고, 미국 체류 날짜를 세어 볼 때 지난 5년 중 반 이상인, 2년 반 이상을 미국에서 체류하여야 신청 자격이 있다. 그리고 미국에서 출국 했을 때, 해외 체류 기간이 한 번에 6개월을 넘기지 말아야 한다. 예외로는, 시민권자와 결혼으로 영주권을 받았으면 3년만에 영주권 신청할 수 있고, 혹시 병원 치료나 가족 병환 등 정당한 사유가 있으면 6개월 넘어 1년 미만 해외 체류를 했어도 시민권을 신청할 수 있다.
그런데 최근 트럼프가 대통령이 되고 나서는 몇 가지 변한 게 있다. 심사를 까다롭게 하여 영주권 받을 때 정상적으로 받았는지 철저히 따지고 있어, 다시 한 번 영주권 받은 서류를 뒤져보고 있으며, 혹시 허위 서류 제출이 있었나를 철저히 조사 하고 있다. 심사 또한 까다롭게 해 떨어지는 사람이 많다. 최근에 와서는 해외 체류 일수가 많다고 거절하는 사례가 늘고 있어 주의가 필요 하다.
즉, 비록 2년 반 미만이라는 법적인 요건을 만족 하였어도, 해외 체류 기간이 많다고 하여, 시험에 합격했어도 시민권 신청을 거절하는 사례가 늘고 있다. 쉽게 말해, 비록 법적인 날짜는 어기지 않았지만, 미국에 아무 연결 고리가 없이 몸만 왔다 갔다 하여 미국 체류 날짜는 많았어도, 미국에 거주한 날짜가 적기 때문에 거절 하는 것이다. 체류라는 개념과 거주라는 개념을 따로 보는 것이다. 체류 날짜는 몸이 미국 땅에 실제로 체류한 것을 말하고, 거주라는 개념은 미국에 살 의사를 가지고 체류한 날짜를 말한다. 예를 들어 수개월 동안 미국에 와서 살았으면, 그것은 거주 한 것이라 시민권 신청 자격에 문제가 없지만, 5개월 정도 오래 한국에 살다가 미국에 와서 잠깐 2~3주 정도 있다가 한국으로 다시 출국 하는 방법을 반복 하였다면, 미국에 있었던 기간을 미국 거주가 아니라 잠시 여행차 온 임시 체류라고 하면서 결국은 일시에 미국 체류는 했으나 실제로는 오랫동안 거주하지 않은 것이라고 해석 하는 것이다.
또 하나는, 미국 내 체류 기간은 법률 요건을 충족하였더라도 주소지에 거주하고 있다는 증거가 부족한 경우 거절하기도 한다. 즉 살고 있는 증거로 거주지 리스나 은행 기록, 세금보고, 각종 공과금 청구서 등이 없으면 거주할 의사가 없었다고 하면서 거절하기도 한다. 쉽게 말해, 미국에 연결 고리가 없으면 그것은 미국에 영주할 의사 없이 영주권 가지고 있는 것이라고 하여 그저 편리상 보유 하고 있다고 보는 것이다.


삼양식품 불닭볶음면은 불닭을 콘셉트로 한 매운맛이 특징인 볶음면이다. 매운맛으로 스트레스를 해소하는 소비자가 늘어나면서 불닭볶음면을 찾는 이들이 늘었다.
불닭볶음면은 국내보다 해외에서 더 인기가 있다. 2013년부터 수출을 시작한 불닭볶음면 시리즈 제품은 현재 중국, 동남아, 미주, 유럽 등 약 60개국에 수출되고 있다. 삼양식품의 지난해 수출액은 2050억원으로 전체 매출액 4584억원에서 절반 가까이 차지한다. 수출액 가운데 85%인 1750억원을 불닭면이 책임졌다. 이는 국내 매출액(750억원)보다도 약 2.3배 많은 수준이다.
덕분에 불닭면 시리즈 수출액은 매년 크게 늘어나고 있다. 지난 2016년 수출액이 660억원이었던 것을 감안하면 지난해 2.5배 이상 증가했다. 삼양식품은 2016년 하반기부터 불닭면 시리즈의 수출이 증가하면서 전체 매출액에서 차지하는 비중도 크게 늘어났다. 외국인들이 극한의 매운맛을 도전하는 '먹방' 동영상 콘텐츠가 소셜네트워크서비스(SNS)에서 유행하며 인지도가 급속히 높아졌다.
▲ 불닭볶음면 제품들/삼양식품
◆국내시장에서의 불닭브랜드
삼양식품의 불닭볶음면은 2012년 4월 출시됐다. 강렬한 매운 맛을 유지하기 위해서는 국물보다 볶음면에 초첨을 맞췄다.
김정수 삼양식품 사장은 2011년 초 우연히 서울 명동의 매운 불닭 음식점 앞을 걷다가 사람들이 붐비는 것을 보고 강렬한 매운 맛도 라면에 적용할 수 있을 것 같다는 생각이 들었다고 한다. 이후 '매운맛, 닭, 볶음면'을 모티브로 마케팅 부서, 연구소 직원들과 함께 전국의 유명한 불닭, 불곱창, 닭발 맛집들을 탐방하여 직접 시식하고 세계 다양한 나라의 다양한 매운 고추를 연구해 한국식의 '맛있게 매운 소스'를 개발해냈다. 이렇게 불닭볶음면은 약 1년간의 연구개발 기간 동안 매운 소스 2t톤, 닭 1200마리가 투입될 정도로 심혈을 기울여 2012년 4월 출시됐다.
당시 매운 볶음면이라는 제품군 자체가 익숙하지 않았던 터라 소수의 젊은이들에게 우선적으로 어필해야겠다는 생각으로 개발됐다. 하지만 출시 이후 소비자들로부터 엄청난 반향을 일으키며 인기를 끌었고, 현재는 삼양식품의 대표적인 라면 브랜드로 자리 잡으며 국내 매운 라면의 대명사로 불리고 있다.
이처럼 국내에서는 매운 맛이 대중적인 맛으로 인식되면서 매운 음식을 즐기는 사람들이 많아졌고, 점점 더 강한 매운맛을 찾는 소비자들의 니즈를 파악한 삼양식품에서는 2017년 1월 기존 불닭볶음면 맵기의 두 배 가량인 '핵불닭볶음면'을 한정판으로 출시하기도 했다.
또한 모디슈머 열풍으로 자신만의 레시피로 매운맛을 즐기는 사람들이 많아졌고, 불닭볶음면+치즈, 불닭볶음면+짜장라면 등 다양한 조리법들이 인기를 끌었다. 삼양식품에서는 여러 가지 매운맛이 인기를 끄는 것을 보고 불닭볶음면의 확장제품을 꾸준히 선보여 오고 있다.
2012년 4월 출시 이후 2017년까지 불닭브랜드 총 판매 개수는 대략 10억1000만개 수준으로 지난해만 4억4000만개가 판매됐다.
삼양식품은 불닭브랜드 10억개 판매를 기념해 지난해 12월 18일 까르보불닭볶음면을 한정판으로 출시했다. 출시 후 일평균 45만개의 판매량을 기록하며 뜨거운 반응을 보였고, 1월 기준 불닭시리즈 중 판매량 1위를 기록하기도 했다. 까르보불닭볶음면은 한정판매기간인 3월까지 월 평균 1200만개(총 3600만개 생산)가 판매되는 기록을 세우며 큰 인기를 끌었다. 생산 종료 이후에도 정식 출시 문의가 끊이지 않는 등 소비자들의 지속적인 요청에 힘입어 5월 18일 정식 출시됐으며, 이를 기념해 카카오프렌즈와 컬래버레이션한 '까르보불닭 어피치 에디션'을 선보였다. 까르보불닭볶음면은 정식 출시 이후에도 소비자의 뜨거운 반응이 계속 이어져 월 1000만개 수준의 판매가 지속되고 있다. 또한 지난 3월 8일에는 오리지널 불닭볶음면 출시 초기부터 대표적인 모디슈머 조리법으로 인기를 끌어온 '불닭볶음면 + 짜장라면' 레시피를 제품화해 '짜장불닭볶음면'을 출시했다. 짜장불닭볶음면은 까르보불닭볶음면에 이은 두 번째 레시피 활용 제품으로, 월평균 300만개 수준의 판매량을 보이고 있다. 이에 힘입어 삼양식품은 분기 최대 영업이익률을 달성했다. 2018년 1분기 매출액 1249억원, 영업이익 172억원으로 사상 최대 영업실적을 기록했다. 특히 월 단위 기준으로 3월에는 사상 최고치인 466억원의 매출을 올렸다.
▲ 인도네시아 불닭볶음면 프로모션 모습/삼양식품
◆해외시장에서의 불닭브랜드
불닭볶음면은 2013년부터 수출을 시작했다. 전세계적으로 인기를 끌기 시작했던 것은 2016년 하반기, 소비자들이 스스로 만들고 공유했던 컨텐츠가 인기를 끌면서였다. 유투브, 인스타그램 등의 SNS에서 불닭볶음면을 접한 소비자들은 기존 제품에서는 볼 수 없었던 중독성 강한 극한의 매운맛에 호기심을 느끼게 됐고, 불닭볶음면을 먹는 영상을 따라서 업로드하게 되었다. 이를 통해 다양한 컨텐츠가 생성되고 퍼지게 되면서 불닭볶음면의 인지도가 전세계적으로 높아지게 되었고, 누구나 한 번쯤은 맛을 봐야 하는 트렌드로 자리 잡았다.
호기심에서 시작된 단기간의 유행으로 남을 수도 있었던 불닭브랜드의 인기가 현재까지 지속될 수 있었던 것은 세 가지 이유가 있다.
첫째, 수출 초기부터 KMF 할랄 인증을 획득하여 세계 무슬림 인구의 60% 이상이 살고 있는 동남아 지역에 쉽게 수용될 수 있는 여건을 마련했다. 볶음면, 매운맛이 익숙한 동남아 지역은 불닭볶음면 수출의 30% 가량을 차지하는 곳으로 인도네시아, 말레이시아, 태국, 필리핀, 미얀마 등 수출국가가 점차 확장되어왔다. 삼양식품은 2014년 KMF 할랄 인증에 이어 2017년 9월에는 인도네시아 MUI 할랄 인증을 받아 2018년부터 할랄푸드 시장에 본격 진출하고 있다.
둘째, 제품 개발을 통한 불닭브랜드의 확장이다. 불닭볶음면의 인기에 힘입어 치즈불닭볶음면, 쿨불닭볶음면, 불닭볶음탕면 등을 차례로 제품화했고, 커리불닭볶음면(동남아), 마라불닭볶음면(중국)과 같은 현지 소비자를 타겟으로 한 수출전용 제품을 출시하기도 했다. 오리지널 불닭볶음면의 아이덴티티를 잃지 않으면서도 색다른 매운맛을 즐길 수 있는 다양한 제품들로 폭 넓은 소비자층을 확보할 수 있었고, 이를 통해 기존 불닭볶음면의 매출 확대에도 기여할 수 있었다.
셋째, 적극적인 해외마케팅 활동을 진행하고 있다. 2017년 초 해외마케팅팀을 신설, 중화권·아시아권·미주권 등 지역별로 세분화해 현지 소비자와의 접점 확대를 위한 프로모션을 진행하고, SNS 채널을 활용해 소비자와의 소통을 강화하고 있다. 또한 해외전략기획팀과 해외영업지원팀을 통해 각 시장을 분석하고 이에 맞는 마케팅 전략을 기획, 운영하고 있다. 나라별로 진행되는 식품박람회에 참여해서 삼양식품, 불닭볶음면의 인지도를 높이는 홍보활동도 진행 중이다.


레앙은 U20 월드컵 1차전에서 포르투갈 선발 공격수로 한국을 만나 압도적인 존재감을 보였던 공격수다. 당시 이지솔, 김현우, 이재익으로 구성된 한국 수비진은 레앙을 제어하지 못하고 여러 차례 휘둘렸다. 이후 수비진을 재정비한 한국이 준우승을 달성하며 조별리그 탈락한 포르투갈보다 좋은 성적을 내긴 했지만, 개인적으로 볼 때 한국을 가장 위협한 스트라이커는 레앙이었다.
레앙은 포르투갈 명문 스포르팅CP의 유망주로 성장하다 ‘훌리건 난동 사태’ 이후 자유계약으로 풀려 지난해 프랑스리그앙의 릴에 입단했다. 프로 주전으로 뛴 첫 시즌 8골 2도움을 기록하며 니콜라스 페페와 함께 공격을 이끈 유망주다.
최근 이탈리아의 유명 기자 클라우디아 가르시아의 보도에 따르면, 레앙이 ‘슈퍼 에이전트’로 유명한 조르제 멘데스와 계약하며 더 적극적으로 이적을 모색하고 있다. 멘데스와 관계가 좋은 나폴리가 레앙 영입전에서 승리할 가능성이 높아졌다는 것이 최근 분석이다.
나폴리는 최근 공격수 카를로스 비니시우스를 팔아 쏠쏠한 수익을 올렸다. 나폴리는 1년 전 비니시우스를 400만 유로(약 53억 원)에 영입한 뒤 포르투갈의 히우아베, 프랑스리그앙의 AS모나코로 연달아 임대를 보냈다. 임대를 통해 가치를 인정 받은 비니시우스는 벤피카로 이적하며 1,700만 유로(약 224억 원) 이적료를 기록했다. 이적료 중 상당 부분을 비니시우스의 전 소속팀 아나폴리스가 가져간 것으로 알려졌지만, 나폴리 입장에서는 한 경기도 활용하지 않은 선수를 통해 순수한 수익을 올리는 수완을 발휘했다. 레앙 영입에 투입할 수 있는 자금이다.


내가 아직까지 내려놓지 못한 병이 바로 낭만성이다. 낭만성이 결코 나쁘다고 생각하는 것은 아니다. 하지만 그것은 적당히 현실에 맞출 필요가 있다. 그렇지 않으면 그 만큼의 댓가를 치르게 된다. 그 댓가는 단순히 나에게서 머무르지 않고 상대까지 고통 속으로 몰아 넣는데서 문제가 있다. 알랭 드 보통 역시 과거에 나와 비슷했던게 아닌가 싶다. 그 역시 낭만주의자였으나 현실에서의 한계를 깨닫고 자신의 이론을 발전시켜 내놓은 것이 이 책으로 보인다. 그가 언급한 진보한 낭만적 비관주의가 그 일부이다.
처음엔 내가 동경하는 어떤 모습을 가진 사람에게 사랑에 빠지고 상대가 완벽한 사람이라고 생각한다. 하지만 시간이 지나고 그에게서도 한 두가지 결핍들을 발견한다. 그리고 더 이상 낮설지 않은 존재가 된 상대에게 그 결핍들은 치명적이다. 이렇게 어긋난 결핍은 내가 꿈꾸었던 낭만성을 충족시키지 못한다. 운이 조금 따른다면 새로운 연인에게선 그 결핍을 채울 수 있게 되지만 이내 새로운 결핍을 발견하고 또 다시 실망한다. 결국 수 많은 시도와 실패 끝에 완벽한 사람이 없다는 그 자명한 사실을 몸으로 깨닫게 되고 이제 이것은 단순 지식이 아니라 체화된 진리가 된다.


지금부터는 이곳에서 세월호 관련 이야기를 잠깐 나누어 보도록 하겠습니다. 아마도 저희 YTN에서 세월호 관련 기사 보도를 가장 많이 한 기자 아닌가 싶은데요. 김범환 기자가 지금 제 옆에 나와 있습니다. 김범환 기자 어서 오십시오. 먼저 2014년에 당시 검찰의 수사가 있지 않았었습니까? 아직까지 세월호의 침몰 원인, 어느 정도 나온 내용도 있지만 정확하게는 이거다라고 나온 건 없지 않습니까, 어떻습니까?
그렇습니다. 당시에 검찰과 경찰은 사고 직후에 합동수사본부를 꾸려서 대대적인 수사에 나섰습니다. 사고 원인에 대한 정밀 감정을 위해서 학계 등 11명으로 전문가 자문단도 구성했는데요. 사고 당시 상황을 시뮬레이션해보기도 했습니다.
당시 검찰이 밝힌 사고 원인은 크게 5가지로 나타났습니다. 첫 번째는 일본에서 18년 이상을 쓴 낡은 선박을 수입해서 무리하게 수리하고 증축하면서 탑승 정원이 117명, 또 총 톤수는 239톤이나 늘어나면서 선체의 좌우 균형이 맞지 않게 됐다는 거였습니다. 두 번째는 사고 당일에 최대화물적재량의 배에 가까운 2100여 톤의 과적이 꼽혔고요. 세 번째는 선체 복원에 필요한 평형수, 이 평형수를 1300톤이나 빼내버린 점, 그리고 네 번째는 차량과 컨테이너 등을 제대로 동여매지 않아서 선체의 복원성이 크게 악화된 상태였고 다섯 번째는 이런 상태에서 사고 해역을 지날 때 선장이 선실을 이탈하고 항해사와 조타수의 실수로 과도하게 방향타를 돌리는 등 운항사 과실이 더해져 침몰했다고 밝혔습니다.
당시 합동수사본부는 사고 6개월 뒤에 수사 결과를 발표하면서 모두 400여 명을 입건해서 세월호 이준석 선
장 등 150여 명을 구속 기소했다고 밝혔습니다.
당시에 수사도 하고 이렇게 구속 기소도 했었는데 지금 세월호 가족협의회에서는 특별수사단이라는 구체적인 명칭까지 하면서 다시 조사, 수사를 해달라라고 요구를 하고 있는데 어떤 의혹들을 구체적으로 제기하고 있는지 짚어주시죠.
세월호 가족협의회 등은 진실은 침몰하지 않는다. 아직 진실이 인양되지 않았다, 이런 주장을 펼치고 있습니다. 어제 세월호 4.16연대는 사고 책임자 1차 명단 18명을 발표했는데요. 이들에 대한 철저한 수사와 사고의 원인에 대한 진상규명을 촉구했는데요. 책임자로 지목된 18명 가운데 청와대에서는 박근혜 전 대통령과 김기춘 전 대통령 비서실장, 김장수 국가안보실장 등 5명이 포함됐습니다. 또 당시 현장에서 아니면 지휘를 하면서 적극적으로 구조하지 않은 김석균 전 청장 등 해양경찰청이 8명이 포함됐고요. 정부 측 인사로는 황교안 전 법무장관, 이주영 전 해양수산부 장관, 남재준 전 국정원장, 전 기무사령부 장군 등 7명이 명단에 이름을 올렸습니다.
4.16연대는 당시 현장에 출동했던 P123 경정인데요. 고성능 스피커를 단 구조 헬기가 현장에 있었고 그럼에도 불구하고 세월호 탈출을 알려줄 골든타임을 놓친 책임자가 단지 당시에 경비정 정장 이 한 명뿐이었느냐, 이건 말이 안 된다, 이렇게 주장하고 있습니다. 4.16연대는 공소시효가 끝나기 전에 실무자가 아닌 정부의 책임자가 응분의 대가를 치러야 같은 일이 반복되지 않는다고 이렇게 주장하고 있습니다.
조금 더 구체적으로 보면 선체 침몰 원인과 관련해서 유가족들은 배의 좌우 균형을 잡아주는 장치가 있는데 왜 정상 각도의 두 배 이상이나 돌아가 있었는지, 또 방향타를 조절하는 밸브는 왜 언제 왜 작동을 멈추고 말았는지 또 선체 외부가 패인 원인은 무엇인지, 또 뱃머리 왼쪽의 방향이 제각각으로 긁힘은 왜 생겼는지 이런 5가지 의혹을 제기하고 있습니다. 세월호 참사 원인은 이처럼 선체 내부적 원인이 주로 언급이 됐었는데 혹시 밖에서 알 수 없는 외력 때문에 사고가 난 것은 아닌지도 밝혀달라고 4.16연대는 요구하고 있습니다.
지금 진상규명에 대한 얘기는 오늘 문재인 대통령도 의지를 다시 한 번 밝혔기 때문에 앞으로 상황을 좀 더 지켜봐야 될 것 같고요. 지금 김범환 기자하고 저 지금 저 보이는 게 세월호이지 않습니까? 2년 전에 인양이 됐는데 지금 아까도 저도 얘기했지만 시뻘겋게 녹슬어 있는데 좀 위험해 보이기도 하고요, 저도 가까이 가보니까. 이 세월호가 앞으로 여기 계속 있는 건 아니지 않습니까? 어떻게 되는 겁니까?
그렇습니다. 세월호는 안에는 내부 적채물들을 모두 드러냈기 때문에 사실상 껍데기밖에 없습니다.
주변에 있는 게 그런 것들인가 보죠?
그렇습니다. 화물도 들어냈기 때문에 껍데기만 있어서 움직이기만 해도 내려앉을 듯한 그런 상황인데요. 세월호는 여기에 계속 둘 수는 없고 어떻게든지 처리가 돼야 됩니다. 하지만 세월호를 어떻게 처리할까. 이 문제는 세월호 인양이나 침몰 원인 규명만큼 어려운 문제로 보입니다.
우선 어디에 둘 것인가가 문제입니다. 맨 먼저 꼽히는 곳이 가장 많은 희생자가 나온 단원고가 있는 안산입니다. 안산에는 4.16 생명공원이 들어설 예정이기 때문인데요. 하지만 여기는 제가 듣기로 주민들의 의견이 엇갈리고 있는 것으로 알고 있습니다. 다음으로 희생자들이 실려온 진도 팽목항 부근에 세워지는 국민안전체험관 일대가 거론되고 있습니다. 또 인천과 이곳 목포도 후보지로 거론되고 있는데요. 하지만 트라우마 때문에 세월호 거치 장소를 놓고 지역마다 주민들의 의견이 엇갈리고 있습니다. 세월호 거치 장소는 앞으로 선체조사위원회에서 결정을 하게 될 텐데 여론조사 등을 통해서, 공론화과정을 거쳐서 최종 결정될 것으로 보입니다.


높아진 기온과 습도 탓에 쉽게 피로해지기 쉬운 여름철이다. 무더위는 심신을 지치게 하고 면역력을 약화시키기 때문에 피로감과 무기력함을 쉽게 느끼는 것은 물론이고 크고 작은 질병으로까지 이어질 수 있다.
이에 많은 사람들이 삼계탕이나 장어 등 보양식을 통해 기력을 보충하고 있다. 하지만 대부분의 보양식들은 칼로리가 높고 나트륨과 콜레스테롤 함량이 높아 오히려 건강에 해가 될 수 있다.
기력회복 뿐 아니라 영양까지 챙기고 싶다면 채소와 과일을 섭취하는 것이 좋다. 채소와 과일에는 각종 비타민, 미네랄, 효소 외에도 ‘파이토케미컬(phytochemical)’이라는 불리는 식물영양소를 포함하고 있기 때문이다. 건강한 여름나기를 위한 파이토케미컬을 알아보자.
오색빛깔 ‘파이토케미컬’
요즘 식물영양소에 대한 관심이 높다. 식물영양소라는 이름만 봐서는 식물에 들어 있는 모든 영양소를 한데 모은 것 같지만 탄수화물·지방·비타민·미네랄 등에 이어 제 7의 영양소로 주목받는 ‘파이토케미컬’을 일컫는 말이다.
파이토케미컬(phytochemical)은 식물성을 의미하는 ‘파이토(phyto)’와 화학을 의미하는 ‘케미컬(chemical)’의 합성어로 건강에 도움을 주는 생리활성을 가지고 있는 식물성 화학물질을 의미한다. 식물은 땅에 한 번 뿌리를 내리면 움직일 수 없기 때문에 강한 햇빛이나 해충, 각종 미생물 등 외부 자극에 방어할 물질, 즉 파이토케이컬을 만들어 보호한다. 이러한 물질이 사람 몸속에 들어가면 활성산소를 제거하고 암을 예방하며 염증을 완화시키는 등 다양한 약리작용을 하는 것으로 알려져 있다.
이러한 파이토케미컬은 그 종류만도 수만가지에 이르는데, 우리에게 잘 알려진 파이토케미컬로는 ▲레스베라트롤(Resveratrol) ▲알리신(Allicin) ▲캡사이신(Capsaicin) ▲라이코펜(lycopene) ▲루테인(lutein) ▲제아잔틴(Zeaxanthin) ▲안토시아닌(anthocyanin) 등이 있다.
또한 파이토케미컬은 성분에 따라 각기 다른 색을 띤다. 일례로 토마토에는 붉은색 색소인 ‘라이코펜’이, 푸릇푸릇한 브로콜리에는 ‘글루코시놀레이트’가 들어있다. 이처럼 각 컬러가 가지고 있는 파이토케미컬의 종류도 다르기 때문에 오색빛깔 채소와 과일을 골고루 먹는 것이 좋다. 실제 미국·영국·독일·캐나다·호주·뉴질랜드·노르웨이 등에서는 세계보건기구의 권장을 따라 5가지 이상의 채소와 과일을 하루에 적어도 다섯 차례 이상 먹자는 ‘5 A Day 캠페인’을 펼치고 있다.
업계 관계자는 “건강한 습관의 한 방법으로 다양한 색깔의 식물을 섭취하는 것이 중요하다”며 “육식보다는 채식의 섭취비중을 높이고 고섬유질, 저지방 식품을 선택해야 하며 충분한 수준의 비타민과 무기질 그리고 파이토케미컬의 섭취가 중요하다”고 설명했다.
色으로 골라먹는 건강
그렇다면 우리가 먹는 식품의 색에 따라 어떠한 기능이 있을까. 우선 제철을 맞은 수박과 사과, 토마토, 비트 등 빨간색을 띠는 과일과 채소는 ‘라이코펜’과 ‘플라보노이드’이라 불리는 파이토케미컬을 함유하고 있다. 라이코펜은 항암 효과와 면역력 증가, 혈관을 튼튼하게 해주는 혈관 서포터즈 작용을 한다.
플라보노이드는 매우 강력한 항산화제로써 우리 몸 안의 중요한 분자를 공격해 산화시키는 활성산소를 안정화시키는 작용을 한다. 활성산소는 산화물질을 많이 생성해 암이나 심혈관 질환 등과 같은 주요 만성 퇴행성 질병을 일으킬 수 있고 노화를 촉진한다. 플라보노이드는 이런 활성산소의 작용을 차단하는 효능이 있다. 또한 석류와 딸기 등에 함유된 엘리그산은 DNA 손상을 감소시키고 전립선암과 대장암 예방에 효과가 있는 것으로 보고되고 있다.
귤과 레몬, 고구마, 파인애플, 등 노란색을 띠는 과일과 채소는 ‘카로티노이드’라 불리는 파이토케미컬을 가지고 있다. 항암 효과와 항산화 작용, 노화 예방 효과가 있는 카로티노이드는 특히 심장질환과 암의 위험을 감소시키고 면역기능을 향상시킬 수 있다.
또한 호박과 당근 등에 함유된 베타카로틴은 강력한 항산화제로 노화방지와 항암작용에 좋을 뿐 아니라 심장질환과 시력 보호에 효능이 있다. 또한 체내에 흡수되면 비타민A로 전환되는데, 이때 비타민A는 시각과 면역기능 뿐만 아니라 피부와 뼈 건강에도 중요하다.
우리 식탁에서 가장 흔히 볼 수 있는 초록색 식품들은 엽록소 속 광합성 색소인 ‘클로로필’과 ‘글루코시놀레이트’ 등이 함유돼 있다. 시금치 등에 함유된 클로로필은 간세포 재생에 도움을 주고 체내 유해 성분을 몸 밖으로 배출시켜주는 역할을 한다. 브로콜리와 양배추, 콜라드그린, 케일, 콜리플라워 등에 다량 함유된 글루코시놀레이트는 DNA를 공격하는 활산산소를 줄여주는 천연 산화 방지제 역할을 한다. 초록색 식품들은 열에 약하기 때문에 살짝 데치거나 생으로 먹는 것이 좋다.
가지, 적채, 포도, 블루베리, 블랙베리 등 보라·검은색 식품에는 ‘안토시아닌’이라는 파이토케미컬이 다량 함유돼 있다. 안토시아닌은 식물이 자외선으로부터 열매를 보호하기 위해 만든 방어물질의 일종으로 강력한 항산화 작용을 해 세포 손상을 막아 노화 예방과 면역력 증가에 효과적이다. 또한 정상적인 혈압을 유지시켜주고 비정상적인 혈전 생성을 예방함으로써 심장질환 위험률을 감소시키며 기억력 향상과 암의 위험을 감소시킨다.
마늘, 양파, 무, 배, 더덕, 버섯, 도라지 등 주로 뿌리 식품이 많은 흰색 식품은 ‘안토잔틴’이라 불리는 파이토케미컬을 가지고 있다. 이 성분은 콜레스테롤과 혈압 감소, 심장질환과 암 예방, 균과 바이러스에 대한 저항력 향상 등의 효과가 있는 것으로 알려져 있다.
또한 마늘에 많이 들어 있는 알리신은 강한 살균·항균 작용과 혈관을 확장시켜 혈액순환을 원활하게 하고 양파에 들어 있는 케르세틴 성분은 고혈압 예방에 효과가 있는 것으로 알려져 있다.
건강기능식품으로 다양한 영양소를 한 번에
이처럼 건강을 위해서는 여러 색깔의 채소를 하루 5접시 이상 충분히 먹으면 제일 좋겠지만 하루하루를 바쁘게 살아가는 현대인들은 일상적인 식사에서 다양한 파이토케미컬을 충분히 섭취하기 쉽지 않다. 생활 속에서 과일과 채소를 적절히 섭취하기 어렵다면 파이토케미컬이 풍부한 건강기능식품을 선택하는 것도 방법이다. 최근에는 파이토케미컬의 생리활성은 온전히 보존하면서 흡수율은 높인 건강기능식품들이 시장에 많이 출시돼 있기 때문이다.
한국암웨이의 ‘뉴트리라이트 더블엑스’가 대표적이라 할 수 있다. 지난 1998년 처음 출시된 이래 소비자들의 꾸준한 사랑을 받으며 건강기능식품시장에서 베스트셀러로 자리매김한 이 제품은 ‘식물에는 모든 영양소가 담겨져 있다’는 뉴트리라이트의 철학과 노하우, 과학기술이 결합돼 14가지 비타민과 9가지 무기질, 20여 가지 식물농축물에서 얻어지는 폴리페놀과 안토시아닌, 이소플라본, 카로티노이드 등 다양한 파이토케미컬을 함유해 영양을 균형있게 공급해준다. 이와 함께 뉴스킨코리아의 ‘에이지락 유스스팬3’ 역시 오메가3와 비타민·미네랄, 식물영양소 성분 등을 하나에 담은 3 in 1 건강기능식품이다. 오메가3는 고순도의 EPA 및 DHA를 함유한 개별인정형 오메가3를 사용했으며 부원료로 코엔자임 Q10을 비롯해 링곤베리(라스베라트롤), 자색옥수수, 로즈마리, 감귤 추출물, D-리모넨, 케르세틴, 아스타잔틴, 루테인, 라이코펜 등 9가지의 파이토케미컬을 담아 바쁜 사회생활로 식단 관리가 어려운 현대인들의 기본적인 건강 증진에 복합적으로 도움을 준다.
유니시티코리아의 ‘코어 헬스 팩’은 낮과 밤의 신체리듬에 맞춰 아침용과 저녁용으로 나눠져 있고 1회 섭취분이 낱개 포장돼 있어 보관과 휴대가 편리한 것이 특징인 제품이다. 영양적으로는 바쁜 현대인들의 영양불균형을 고려해 다양한 비타민과 미네랄을 기본으로 하고 있으며 여기에 아침용에는 수천 킬로미터를 쉬지 않고 날아가는 철새들의 에너지원인 ‘옥타코사놀’이, 저녁용에는 스트레스로 인한 긴장완화에 도움을 줄 수 있는 테아닌과 같은 기능성원료들이 함유돼 있다. 뿐만 아니라 40여 가지 파이토케미컬이 함유돼 균형 있는 영양공급을 돕는다고 업체 측은 설명했다.
그런가하면 하나의 컬러에 초점을 맞춘 건강기능식품도 있다. 시너지월드와이드코리아의 ‘에센셜그린’은 다양한 초록색 파이토케미컬을 하나에 담은 제품이다. 이 제품에는 밀싹과 귀리싹, 보리순, 오이, 시금치잎, 케일잎, 브로콜리꽃, 양배추잎 등 총 19종의 식물이 한 포에 모두 담겨있어 바쁜 현대인에게 더욱이 좋은 제품이다.
NHT코리아의 ‘트라이퓨전’은 다양한 보라색 파이토케미컬을 한 병에 담았다. 트라이퓨전은 하루에 필요한 비타민과 미네랄, 칼슘을 한 번에 섭취할 수 있으며 안토시아닌 성분을 함유한 아싸이베리, 아세로라체리, 블루베리, 망고스틴 등이 함유돼 항산화 작용에 탁월한 제품이다. 뿐만 아니라 베타카로틴과 라이코펜이 풍부한 고지베리와 석류 등도 함께 담아 유해성분으로부터 세포 저항력을 높이고 체내의 밸런스를 유지시켜준다고 회사측은 설명했다.


최경환 의원은 참고인으로 서면조사 한 차례 받은 것이 전부이고 검찰이 봐주기로 무혐의한 것이 면죄부 될 수 없어
검찰 수사 결과와 관련자들 진술에서도 분명하게 최경환 의원 측의 부당한 청탁이 있었음이 확인돼... 경제 살렸다고 자화자찬하는 것도 어불성설
전국 33개의 부문·의제·지역별 연대기구와 1천개가 넘는 시민단체들이 참여하고 있는 “2016 총선시민네트워크”(이하 “2016 총선넷”)는 지난 3월 3일 최경환 의원 등 총 9인을 공천부적격자로 발표하고(1차) 각 당에 낙천을 촉구했다. 이에 최경환 의원(경북 경산 의원)은 같은 날 보도자료를 통해 ‘인턴에 대한 취업 청탁은 명백한 허위사실 유포이며 이를 즉각 중단하라’는 뜻을 밝혔다. 그러나 이러한 최경환 의원의 입장은 검찰수사 결과(관련사건 수사결과 발표 자료 별첨) 최경환 의원 측의 부당한 취업청탁이 명백한 사실로 드러났음에도 불구하고 이를 본인에게 유리하도록 자의적으로 해석하고 책임을 회피하려는 전형적인 아전인수와 적반하장 식의 행태라 할 것이다. 최경환 의원은 총선넷의 공천부적격자 선정에 반발할 것이 아니라, 자신들의 부당한 취업청탁으로 인해 황당하게 공기업에 채용될 기회를 잃은 청년들과 큰 상처를 입은 청년세대들 앞에 진심으로 사죄하고, 20대 총선출마를 포기하는 등 책임 있는 자세를 보여야 할 것이다.
전 기획재정부 장관이자 경제부총리이며, 19대 국회의원인 최경환 새누리당 의원은 현 박근혜 정부의 민생파탄, 경제위기의 최고 책임자일 뿐만 아니라, 최경환 의원측이 나서서 의원실의 인턴을 중소기업진흥공단(중진공)에 취업 청탁해 실제 취업시킨 바가 있고(감사원 감사결과/검찰의 수사결과/관련자들의 진술을 종합하면 최경환 의원 내지 최경환 의원실 관계자들이 부당한 청탁을 한 것임을 금세 알 수 있음), 이러한 사실을 은폐하려했다는 의혹까지 제기되어 청년단체들로부터 올해 1/6일엔 직접 고발당하기도 했다. 그래서 지난 3/3일엔 경제민주화와 을들의 총선연대, 2016총선청년네트워크, 2016총선시민네트워크 등에서 최악의 공천부적격 후보로 선정된 것이다.
그럼에도 불구하고 최경환 의원은 3/3일 보도자료를 통해 “검찰이 철저한 수사를 했으나 무혐의 됐고, 2016 총선넷이 취업 청탁을 한 것으로 단정해서 평가하고 보도자료를 배포한 행위는 명백한 허위사실 유포로서, 2016 총선넷이 허위사실 유포행위를 즉각 중단하지 않으면 훼손된 명예를 회복할 수 있는 모든 수단을 강구할 것”이라고 밝혔다.
그러나, 지난 1/6일 있었던, 중소기업진흥공단 신입 직원 채용 비리와 관련한 검찰의 수사결과(감사원의 감사에 이은) 발표에 따르면, “부정 채용을 청탁한 사람들은, 채용기준에 어긋나지 않는 범위에서 잘 봐달라는 취지로 부탁한 것으로, 범죄에 이를 정도라고 보기 어려움”이라고 표현되어 있는 것에서 잘 알 수 있듯이, 검찰이 봐주기 식으로 직권남용, 위계에 의한 업무방해죄 등의 범죄까지 해당한다고 판단하기에는 어렵다고 했을 뿐, “부당한 취업청탁” 자체는 명명백백한 사실임을 확인할 수 있다. 또 검찰이 철저히 수사를 했다는 것도 사실과는 다르다. 검찰은 최경환 의원을 단 한차례 참고인으로 서면조사하는 데 그쳤을 뿐만 아니라, 납득할 수 없는 부당한 채용 청탁 또는 압력으로 꼭 뽑혀야할 다른 청년들을 탈락시키고, 최경환 의원실에서 근무했던 인턴이 기적처럼 채용됐음에도 청탁이나 압력을 행사한 측은 한 명도 기소하지 않았다. 이번 수사는 검찰의 실세 정치인에 대한 ‘최악의 봐주기 수사’일 뿐이다.
국정감사와 공기업 인사 등의 분야에서 막강한 영향력을 행사할 수 있는, 2013년 당시 집권여당의 원내대표이자 현 정권의 최고 실세라고 평가받는 의원 측으로부터 제기된 청탁이, ‘채용 기준 내에서의 아주 단순한 부탁 수준이었다’는 검찰의 주장을 수용할 국민이 어디 있으며, ‘의원실에서 알아서 한 일이라 자신은 몰랐다’는 최경환 의원의 해명을 납득할 수 있는 국민이 또 어디 있을까 의문이다. 의원은 몰랐다고 하는데, 중소기업진흥공단 전 이사장, 전 부이사장, 실무를 총괄했다가 기소된 권00실장 등은 일관되게 ‘최경환 의원실의 연락마저도 당연히 최경환 의원의 뜻으로 해석했다’, ‘(최경환 의원의 인턴 출신 황00를) 최종 불합격 처리를 해야 할 것 같다고 보좌진에게 이야기하니, 보좌진이 이사장이 직접 의원에게 보고하라고 얘기를 했고, 실제로 이사장이 당일 최경환 의원을 직접 만나서, 인턴 채용과 관련한 대화를 나눴다’는 취지로 진술하고 증언한 것으로 확인되고 있고 다수의 언론보도도 이를 뒷받침하고 있다. 최경환 의원 측이 이 사건을 은폐하려고 했다는 의혹까지 제기되어있지만, 분명한 것은 최경환 의원 측으로부터 명백히 부당한 채용 청탁 또는 압력이 있었다는 것이고, 그것이 아니면 ‘기적보다 더 황당한 최경환 의원 인턴 불법 채용사건’은 어떻게 해도 설명이 되지 않는다.(자세한 부연 설명 자료 별첨)
또, 최경환 의원은 해명 보도자료에서 마치 자신이 우리나라 경제를 다 살려놓은 것처럼 자화자찬화고, 세계 신용평가 기관들로부터 대한민국 역사상 최고의 높은 국가신용등급을 얻는 등 우리나라의 국제사회 위상을 제고하는데 많은 공헌을 했다고 강조하고 있는데, ‘대한민국 경제가 좋아졌고, 우리 국민들이 살 만하고, 최고의 신용등급을 받아 국제사회 위상이 높아졌다’는 말에 어느 국민들이 공감할 수 있을 것인지 묻지 않을 수 없다. 최근까지만 해도 최경환 의원은 박근혜 대통령과 함께 경제가 정말 큰 위기라며 노동개악을 강요하고 밀어붙였었다. 얼마 전까지는 곧 경제가 망할 것처럼 온갖 잘못된 정책들을 강행하더니, 이제 와서는 경제적 상황이 많이 좋아졌고, 그것을 자기가 다 해냈다는 식의 자화자찬하는 것은 극심한 양극화, 민생고, 실업과 일자리 불안에 직면해 있는 우리 국민들과 청년세대들에 대한 예의가 아니다.


저자 최미향이 말하듯 그는 글쓰기를 제대로 공부한 적도, 글을 쓸 생각을 한 적도 없는 그냥 평범한 가정주부다. 아니 조금 더 정확히 말하면 남편과 아들딸 있는 가정주분데 그의 말마따나 세월을 잘 만나 근사한 직장에도 다니고 있는 워킹맘이고, 커리어우먼이다.
그런 그가 어느날부터 인터넷과 소셜네트워크서비스(SNS)를 통해 친구들과 수다를 떨며 엉터리(?) 같은 글을 쓰게 됐고, 그러던 올 초 직장에서 한 해의 다짐을 발표하는 자리가 있었는데 그는 그곳에서 아무 생각 없이 ‘올 연말 책을 한 권 내겠다’고 가당치도 않은 공약을 해버렸다. 그것도 많은 직장동료들이 귀를 활짝 열고 지켜보고 있는 가운데.
‘취소할까? 그냥 한번 해본 소리라고 하면 되지 뭐!’ 그는 갖은 궁리를 다 해보다가 아무 생각 없이 지나간 글들을 찾아 읽어보기 시작했다. 정말 창피해서 고개를 들지 못할 만큼 저급한 수준의 글들이었다. 그러나 한 편, 그런 글에 용기와 칭찬을 아끼지 않았던 많은 사람들의 얼굴이 떠올랐다. “책이나 한번 내보시지 그러세요? 꽁트식 에세이처럼.… 재밌을 것 같은데…” ‘꽁트식 에세이?…”
‘그래. 내가 글을 잘 썼으면 작가해야지 뭐 하러 힘들게 직장생활을 하겠어…한번 해볼까?’ 그랬던 거란다. 그렇게 시작된 거란다.
늘어지지 않게, 단문으로, 글의 호흡이 끊이지 않게. 그러면서도 내용은 웃음이 빵 터지게 하거나 가슴을 싸하게 만들거나 눈물을 글썽이도록 하게. 몇몇 지인들의 조언과 도움을 받으며 그는 글을 잘 쓰기 위해 노력해야 했다. 그러나 문학적 글쓰기는 역시 쉬운 일이 아니었다. ‘그래. 있는 그대로를 보여주자. 내가 뭐 글쟁이로 살아갈 것도 아니고…’
그는 말한다. “돌아보면 SNS에 글을 쓰는 일은 다른 누군가에게 나를 알아 달라는 구애(?)의 손짓이 아니라 나 자신에게 가장 큰 위안이자 즐거움이었습니다. 송곳처럼 마음결이 뾰족뾰족해질 때마다 주절주절 글을 쓰다보면 조금은 착해지고 부드러워지고 누그러졌습니다. 글쓰기에 ‘치유의 힘’이 있다는 걸, SNS를 하면서 깨닫게 되었습니다. 그거면 충분합니다. 그거면 된 거 아니겠습니까?”
책의 제목은 ‘봄’이라고 했다.
아름다운 소리가 들리는 봄. 어여쁜 꽃향기가 가득한 봄. 모든 사람들의 마음속에 희망을 주는 새봄을 맞듯 그는 이 책을 통해 본인은 물론 많은 사람들에게 희망을 이야기하고 싶었던 것 같다. 비록 글의 수준이 낮고, 세련되지 못했지만, 이 책의 발간을 통해 그는 누구에게나 있을 인생의 봄을 이야기하고 싶었던 것이 분명했다.
“감히 바라건데, 이 유치찬란 책이 저뿐 아니라 자신의 꿈을 접고 살아온 많은 엄마들에게도 꿈을 펼칠 수 있도록 용기가 되었으면 좋겠습니다. 그리고 무엇보다 제 글을 읽는 많은 분들이 잠시라도 현실에 지친 마음을 달래고, 더 큰 세상과 더 큰 아름다움을 노래하길 희망합니다.”
이 책은 그렇게 저자의 소소하고 사사로운 이야기들을 담은 책이다. 오랫동안 일기를 쓰듯 그날그날 페이스북과 카카오 스토리 등에 올렸던 글들을 묶어 한 권의 책으로 엮었다. 물론, 이런 일상적인 개인의 소소한 이야기를 세상에 내놓고 독자들에게 읽을 것을 강요한다는 것은 다소 무리가 있을 수도 있다. 그러나 글의 감동은 기교에서 나오지 않는다. 쓰고 싶은 내용에 진심을 담아 쓰면 그게 감동을 주는 것이다. 중요한 것은 글을 쓰다 보면 그 어떤 놀이나 작업보다 생각이 정리되고, 그렇게 자신과 세상을 조금 떨어져 볼 수 있다는 것을 그는 이 책을 통해 이야기하고 있는 것이다.
남편과 자식을 위해 아등바등 살다가 자기 자신을 잃어버린 이 시대의 여성들이, 힘든 현실에 지지 않고 고단한 일상을 즐겁게 이겨내는 통큰 비법이 더러는 담겨도 있다. 평범한 우리네 중년 여성들이 겪은 남편과의 사소한 이야기, 주변 사람들과의 사이에서 벌어지는 에피소드, 사회에 대한 공분, 가족들에 대한 사랑…. 더러는 그런 것들을 유머러스하고 따뜻하게 풀어도 낸다. ‘…그거면 된거 아닌가? 당신도 책 한 권 내보시길.’ 서문의 끝에서 최미향은 당당히 말한다. ‘나 따위도 책을 내니 당신도 책 한번 내 보시라’. 그것이 최미향이 책을 낸 동기이고 전하고 싶은 메시지인지도 모른다. 그 이상의 기대를 무색하게 하는 ‘우리 모두의 봄’은 소소하고 사사로운 누구나의 일상 속에 오롯이 녹아 있다. 다만 바쁜 일상에 쫓겨 우리 모두가 그 봄의 기운을 느끼지 못할 뿐.


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원래, 현충일은 남북 전쟁에서 사망 한 사람들 만 기억하기위한 것이 었습니다. 그러나 시간이 지남에 따라 미국의 모든 전쟁에 대한 공경이 시작되었습니다. 이 변화는 제 1 차 세계 대전의 여파로 발생했습니다. Thesis Enterprise Products Partners (EPD)는 천연 가스 및 천연 가스 액체에 중점을 둔 마스터 유한 파트너십 (MLP)입니다. 그들은 강력한 대차 대조표 외에도 일관되고 풍성한 유통 증가의 역사로 인해 파란 칩 MLP로 명성을 얻었습니다. 최근 주식 가격 상승에도 불구하고 주식은 5.8 %의 수익률로 거래되고있다.
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아랍 봄의 정신을 구현하는 몇 가지 오아시스가 있습니다. 카타르 정부는 이웃 국가들과 달리 ‘오래된 아랍 질서’를지지하는 정보 통제를 유지하려는 노력과는 달리 국제 뉴스 보도를 계속지지하고있다. 비록 언론이 적어도 부분적으로 자유롭다고 여겨지는 튀니지와 쿠웨이트 에서조차, 언론은 국내 문제에 초점을 맞추지 만 아랍 세계가 직면 한 문제는 다루지 않는다.


아무런 접점이 없고 성격조차 다른 두 남녀 해밀과 연우. 그들의 공통점은 바로 청소년이라는 것과 혼밥을 하는 것이다. 요리를 사먹는 해밀과, 요리를 사먹는 연우. 그들의 혼밥하는 이야기. 제작 : 호평고 박예훈, 주승혁, 심민재, 순현민, 장나영, 박건희
박예훈, 주승혁, 심민재, 순현민, 장나영, 박건희 기자의 전체기사 보기
[박윤수의 생명과학컬럼] 삼각함수 없이 의학 진단은 불가능?
삼각함수가 의학의 여러 분야에 필수적으로 쓰이고 있다
‘삼각함수’란 간단히 말하면 삼각형의 각도와 변 길이의 관계를 밝히는 수학이다. 지구의 자전과 공전, 심장 박동 등과 같이 일정 간격으로 반복되는 파동 현상들은 삼각함수로 가장 잘 설명될 수 있으므로, 전자기파나 음파, 뇌파 등 다양한 ‘파동’을 다루는 물리학, 공학, 의학에서 삼각함수는 반드시 필요한 존재이다. 삼각함수에서는 사인, 코사인, 탄젠트 개념 외에도 다양한 공식이 있고, 이들은 파동의 분석과 활용에 이용된다. 이 보고서에서는 불규칙한 파동까지 삼각함수로 표현할 수 있게 해준 ‘푸리에 변환’의 가치, 그리고 의학 분야에 삼각함수가 활용된 실제 사례들을 살펴보고자 한다. 1. 푸리에 변환을 통해 삼각함수가 의학 분야에 널리 활용될 기초가 마련됨 고대 그리스에서는 일상생활과 농경을 위해 하루나 계절의 주기를 정확하게 파악할 필요성이 있었고, 이에 따라 별의 움직임을 정확히 살피기 위해 ‘중심각’과 ‘현’의 관계를 연구한 결과 삼각함수가 등장하였다. 코사인과 사인의 값은 반지름을 1로 하는 ‘단위원’ 위를 이동하는 점 P의 X좌표 및 Y좌표의 값으로 각각 정의될 수 있다. 호의 길이를 이용해서 각도를 표시하는 방법이 호도법인데, 특정 각도를 그 각
[박정원의 시사focus] 세상에서 가장 아름다운 희생
인질 구출 위해 부르키나파소 파견 뒤 그 곳에서 희생당한 프랑스 육군 2명 영결식 엄수 숭고한 군인의 희생, 그것이 있기에 우리가 이 땅 위에 서 있을 수 있다.
최근부르키나파소에 인질 구출작전을 위해 파견된 프랑스 군 2명이 작전 중사망했다. 이에에마뉘엘 마크롱 프랑스 대통령이 주재하는 영결식이 앵발리드 기념관(Hôtel des Invalides)에서 엄수되었다. 마크롱 대통령은 이 곳에서 약 20분간 유족들과 직접 악수를 나누며 운구행렬을 맞이했고, 숨진 장병들에 직접 프랑스 최고의 훈장인 '레지옹 도뇌르'를 바쳤다. 마크롱 대통령은 추도사에서 "두 장병은 영웅으로서 숨졌다. 이들은 전 세계 어느 군인도 감히 생각하지 못 할 수준의 특출한 군인들이었다." 고 말했다. 이들은 프랑스 국민을 위해 일하다 숨졌다. 숭고한 희생이 아닐 수 없다. 한국에도 이런 숭고한 희생이 더러 있었다. 6·25 전쟁의 전사자 26만 명,제 2차 연평해전에서 전사한 해군 6명, 연평도 포격 도발 사건 당시 전사한 해병대원 2명 그리고 천안함에 올라타 나라를 지키다 북의 어뢰를 맞아 숨진 46명의 해군. 이 외에도 너무나 많은 희생자들이 있었다. 이들의 희생으로 남한의 최북단 연평도를 지킬 수 있었고, 우리의 동해를 지킬 수 있었다. 나라를 지키겠다는 사명감 아래 이들은 자신의 목숨을 바쳤다. 영웅이다. 이 영웅들이 없었더라면 지금의
[운암고 : 홍나영 통신원] 즐거운 에버랜드 체험학습!


성체성사는 교회가 봉헌하는 미사성제 안에서 이뤄진다. 따라서 영성체는 미사 때 하는 것이 일반적이다. 그러나 미사 밖에서도 영성체를 할 수 있다.
거동이 불편한 병자나 어르신 등 미사에 참여하기 힘든 신자들은 자기가 거주하는 집이나, 병원, 양로원 등에서 영성체를 할 수 있습니다. 사제는 이러한 신자들을 위해 성체를 모셔 가 영성체를 해주는데 이를 ‘병자 영성체’(봉성체)라고 합니다. 바로 이러한 목적에서 미사 때 축성한 성체를 감실에 보존하는 관습이 생겼습니다.
현재 한국의 거의 모든 본당은 정기적으로 병자 영성체를 실시하고 또한 미리 소속 본당에 연락하면 병자 영성체를 할 수 있습니다. 그리고 어떤 원인이든지 죽을 위험 중에 있는 신자들은 병자성사와 노자 성체로 기력을 얻을 수 있습니다.(교회법 제911ㆍ918ㆍ921조)
신령성체와 모령성체는 무엇인가요
교회는 신자가 영성체를 할 수 없는 경우에 성체에 대한 믿음과 사랑을 지니고 성체를 모시고자 원한다면 성체성사의 효과를 얻을 수 있다고 가르친다. 이를 ‘신령성체’(神領聖體)라고 부른다. 반대로 신자가 영성체를 해서는 안 될 경우임에도 성체를 받아 모시는 경우가 있다. 이를 ‘모령성체’(冒領聖體)라고 한다.
사제가 없어서 미사를 거행하지 못하고 말씀 전례만 거행할 경우, 병고나 다른 여러 가지 이유에서 미사에 참여하지 못하는 경우, 대죄 중에 있으면서 고해성사를 받지 못해 영성체를 할 수 없는 경우, 혼인 무효 장애 때문에 지속해서 성체를 모시지 못하는 경우, 또는 아직 세례를 받지 않은 예비 신자일 경우에 신령성체를 할 수 있습니다. 특별한 경우이기는 하지만 미사 중에 축성된 빵(제병)이 모자라서 영성체를 하지 못하는 경우도 여기에 해당합니다.
이처럼 영성체를 하지 못하는 신자들이 신령성체를 하는 것입니다. 신령성체는 지극한 성체 신심의 또 다른 표현으로서 성체를 모시지 않고 마음으로 성체를 모셔도 같은 효과가 있다는 믿음입니다.
영성체를 하지 못한다고 미사 참여마저 하지 않는 신자들을 가끔 볼 수 있습니다. 그러나 이러한 태도는 바람직하지 않습니다. 영성체를 하지 못하더라도 미사에 참여하고 신령성체를 함으로써 그리스도와 일치를 이루도록 노력해야 합니다.
모령성체는 은총의 지위에 있지 않은 신자가 스스로 중죄 중에 있음을 의식하면서 영성체를 하는 경우입니다. 모령성체는 성체에 대한 불경한 태도이며, 중죄에 해당합니다. 그러므로 은총의 지위에 있지 않은 신자는 영성체하기 전에 하느님께 죄의 용서를 받고 교회와 화해해야 합니다.
어떤 방법으로 성체께 공경을 드리나요
성체에 대한 공경의 첫 자리를 차지하는 것은 영성체이다. 영성체 외에도 성체 현시, 성체조배, 성체강복, 성체거동, 성체대회 그리고 성시간 등의 유형으로 미사 밖에서도 성체께 공경을 드릴 수 있다.
초세기 신자들은 영성체를 위해 엄격한 규정들을 지켜야만 했으며, 이러한 분위기 속에서 성체에 대한 공경이 자연스레 생겨났습니다. 그러나 지나치게 엄격한 규정으로 영성체하는 사람의 수가 줄어들고, 영성체 대신 성체를 바라보는 공경 형태의 신심이 발달하였습니다. 13세기부터 성체조배를 통한 성체 공경 신심이 교회 안에 빠르게 퍼져 나갔습니다. 그리고 성체거동, 성체 현시, 성체강복이 교회에서 성체 공경의 한 형태로 나타나기 시작하였습니다.
성체 현시는 성광을 이용하여 성체를 볼 수 있는 형태로 제대 위에 모셔 놓고 신자들이 기도하고 묵상하며 그리스도와 일치하도록 이끌어줍니다. 성체 현시를 마칠 때는 성체강복이 이뤄지고 그다음 성체는 감실에 모셔집니다. 성체조배는 감실 안에 모셔져 있거나 현시된 성체 앞에서 개인적 또는 공동체적으로 경배를 드리는 신심 행위입니다. 성체거동은 성체를 모시고 하는 행렬로서 ‘성체 행렬’이라고도 부르며, 초대 교회 때부터 대표적 성체 공경 신심 행사입니다.


건축도시공간연구소에 따르면 익선다다와 같은 도시재생 스타트업이 전국적으로 40여 개가 활동 중이다. 쇠락의 길을 걷던 용산전자상가와 세운상가는 국내 최대 전자·부품 유통단지라는 이점을 살려 스타트업 보육시설로 변신을 꾀하고 있다.
패브릭타임의 정연미(왼쪽)·오민지 공동대표가 16일 서울 역삼동 사무실에서 원단 샘플을 들어보이고 있다. 이 회사는 동대문 도매상가의 원단을 해외 디자이너에게 온라인으로 판매한다. /신경훈 기자 khshin@hankyung.com
식품·유통, 금융, 전통 제조업 등에서도 새로운 기회를 찾아낸 스타트업이 대거 등장했다. 오프라인 판매만 고수하던 동대문 도매상가의 원단을 해외 디자이너에게 판매한 패브릭타임에는 80여 개국에서 구매 문의가 들어오고 있다. 2015년 창업한 신선식품 배송 스타트업 마켓컬리는 2년 만에 회원 40만 명, 연간 거래액 530억원으로 급성장했다.
마켓컬리의 인기 비결은 밤에 주문하면 다음날 새벽 배달해주는 ‘샛별배송’이다. 빅데이터를 분석해 주문이 예상되는 상품을 물류창고에 미리 확보해두는 방식을 활용한다. 백화점 식품관처럼 고급·유기농·친환경 상품에 집중해 고소득층 ‘사모님’ 단골도 많다고 한다. 마켓컬리는 비슷한 서비스를 뒤이어 시작한 CJ·GS 등 대기업을 점유율 면에서 압도하고 있다.
안병익 한국푸드테크협회 회장은 “해외에선 전체 벤처 투자의 20% 이상이 푸드테크 분야에서 이뤄진다”며 “국내에도 더 다양한 식품 벤처가 등장할 것”이라고 말했다.
‘축산계 블룸버그’ ‘원단계 구글’ 도전
미트박스는 축산물 스타트업으로는 이례적으로 100억원대 투자를 유치해 주목받았다. 서영직 미트박스 대표는 “축산물 시장은 소수의 중간 유통업자가 정보를 독점하고 수급을 왜곡할 가능성이 있는 구조였다”며 “전형적인 ‘올드 인더스트리’의 유통 관행을 투명하게 바꿔간다는 점을 투자자들이 높게 평가해줬다”고 말했다. 가격 정보가 충분히 축적되면 미국 블룸버그처럼 고급 시황 분석, 시세 예측 리포트 등으로도 수익을 창출한다는 구상이다.
지방 곳곳에 창업공간
부동산 시장의 화두로 떠오른 도시재생 분야에서도 스타트업이 활약하고 있다. 서울 상도동에서 폐업한 PC방을 청년들의 공유 사무실로 바꾼 블랭크, 창신동의 빈 건물을 봉제 기술자와 예비 디자이너의 협업 공간으로 개조한 어반하이브리드 등은 도시재생 스타트업의 대표 주자로 꼽힌다. 전북 군산시는 구도심 전통시장인 영화시장의 리모델링을 도시재생 스타트업들과 함께 추진하고 있다. 스타트업은 빈 점포에 청년 창업자를 유치하고 사후 관리까지 맡는다.


매주 금요일마다 이사야서를 강해하면서 성경에 언급되는 국가나 민족에 대한 연구를 하고 있습니다. 최근에는 앗수르의 과거와 현재를 연구하면서 늘 이해가 안되었던 이사야 19:23-25 말씀, 앗수르가 세계중에 복이 되는 세 나라중에 포함되고, 하나님께서 앗수르를 향하여 “나의 손으로 지은 앗수르여 “고백하시는 말씀들이 드디어 퍼즐처럼 맞춰지면서 이해가 되기 시작했습니다. 약 기원전 25세기부터 기원전 609년까지 존재했던 앗수르 제국은 중동 최초의 문명이라 일컬어지는 메소포타미아 문명가운데 일어난 매우 강력한 제국이었습니다. 비록 바벨론에 망했지만 앗수르 제국은 도시 건설, 농업과 수로시설, 언어 발전, 성문법 제정, 도서관 건립, 군대 조직 등 매우 앞선 문명을 발전시키고 부를 축적하며 열국 가운데 위세를 떨쳤습니다.
그런데 앗수르 제국은 성경에 등장하는 산헤립 등 매우 악한 지도자들이 하나님을 거절하고 우상을 섬기며 잔인한 폭정으로 하나님의 백성, 이스라엘을 괴롭히고 하나님의 진노를 쌓아갔습니다. 앗수르 제국에 관한 고대 문헌이나 고고학적 발굴 자료 등은 두려움을 자아내는 왕들의 잔악성을 잘 말해줍니다. 산헤립에 대한 기록을 보면 바벨론을 정복했을 때, 도시 전체가 시체로 가득 찰 때까지 주민들을 하나 하나씩 살육하고 집들을 남김없이 불태웠다고 합니다. 나훔은 니네베를 가리켜 피의 성, 거짓과 포악이 가득, 죽임 당한 자의 떼, 주검의 큰 무리(나 3:1-3) 등의 단어들로 묘사하는데 이는 고고학 자료와 일치합니다. 「고대로부터의 빛」(Light From the Ancient Past)이라는 책에 의하면 앗수르 제국은 “잔인무도한 전투 조직이었으며 의도적으로 공포심을 유발하여 적들을 두려움에 떨게 한” 나라였는데 포로들의 살가죽을 산채로 벗기는 장면들이 왕궁의 벽면에 새겨져 있었습니다. 고고학자들은 산헤립 연대기 중 오만 방자하게 히스기야왕을 경멸하는 기록을 발견했는데, 이는 성경의 기록과 일치합니다.
이렇게 하나님을 대적하고 하나님의 백성을 괴롭혔던 앗수르가 멸망하기 약 200년 전부터 하나님께서는 이사야, 나훔, 스바냐 등 선지자를 통하여 앗수르를 향한 하나님의 심판을 경고하셨습니다. 하나님은 자신의 경영을 반드시 이루신다고 하시며 앗수르의 심판을 맹세하셨습니다. (사14:25.) 과연 말씀대로 앗수르는 바벨론에 멸망당했고 그 화려했던 도성 니느웨는 황무지가 되어, 현재 황폐한 그들의 유적이 이라크의 모술, 티그리스 강 주변에 남아있습니다.
그러나 앗수르라는 나라는 멸망했으나 6,760년 역사를 가진 앗수르 사람들은 아직 존재합니다. 그들은 예수님께서 사용하신 아람어를 사용하는 세계 유일의 민족으로 놀랍게도 현재 대부분 기독교인입니다.


엄마는 가게 문을 닫았다. 사회적 거리두기가 본격적으로 시작된 3월 중순부터다. 엄마는 그냥 별볼일 없는 자영업자였다. 통계가 나온 것은 아니지만 뉴스는 '재난이 사회적 취약층을 먼저 덥쳤다'고 말했다. 엄마는 5월까지 쭉 영업을 쉬었다. 모두가 힘든 상황이었겠지만 자영업자는 더 하다. 수입이 0원이 아니라 마이너스가 된다. 가게세 등 기본적으로 나가는 돈이 2~300만원 정도 되었다. 여기에 생활비를 더하면 매월 500씩 빠져나갔다. 코로나 때문에 벌지 못하는 돈은 별개로 쳐도 두달 동안 거의 천만원 가까이 까먹은 셈이다. 이때까지만 해도 엄마는 재난이라서 어쩔 수 없다며 마음을 다잡고 있었다.
정부는 뒤늦게 대책을 냈다. 수익이 감소한 소상공인에게 긴급 금융지원을 1000만원씩 해주기로 했다. 신청을 열자마자 자영업자들이 줄을 길게 선 모습이 뉴스에 비쳤다. 지자체별로 세금을 감면해주거나 긴급 생활자금을 지급하기도 했다. 하지만 이 모든 대상에서 엄마는 빠졌다. 내가 봤을때 별볼일 없는 자영업자였던 엄마는 나라의 입장에서는 유흥업에 종사하는 '지원이 불필요한 자영업자'였다. 엄마는 술파는 노래방을 했다.
있는대로 엄마에게 돈을 부쳐주었다. 별 도움은 안되겠지만 심리적 위안이라도 삼으라는 생각이었다. 엄마는 사회적 거리두기가 끝나기만을 기다렸다. 5월이 되고 드디어 가게문을 열었다. 하지만 오래 가지 않았다. 이태원 클럽발 코로나19가 퍼지고 그게 노래방까지 확산되자 엄마는 또다시 문을 닫아야 했다. 정부가 집합금지 명령을 내린 업종에 엄마의 가게가 포함되었다. 기약은 없었다. 엄마가 문을 닫은지 석달이 넘어간다. 마이너스 통장은 이제 한도가 거의 다 찼다.
며칠 전 엄마한테 전화를 걸었다. 엄마는 전화하는 내내 전화기에 대고 정부 욕을 했다. 진짜 이러다 죽을 수도 있다고 했다. 수입도 없고 빚만 늘어가는데 세금은 내야 한단다. 종소세, 부가세 등등 각종 세금 납부 이벤트가 줄줄이 이어진다. 엄마가 낼 세금은 2019년 소득 기준인데 당장 2020년에 번 게 없는데 어떻게 내냐는 거였다. 대출도 새로 받을 수 없다고 했다. 정부지원 대출은커녕 일반대출조차 쉽지 않다고 말했다. 가게는 가게대로 문을 못 열게 하면서 유흥업이라고 아무런 지원도 안 해주면 대체 어떻게 살라는 거였다.
엄마는 재난지원금도 싫다고 하셨다. 자기는 정말 죽을 것 같은데 왜 공무원이나 군인들 먹고 살만한 사람들에게도 돈을 다 주냐며 못마땅해 했다. 그깟 40만원으로 가게세도 못내는 데 뭘 하겠냐는 거다. 있는 사람들은 소고기 사먹고 와인을 쟁여놓는다는데 엄마는 지금 당장 세금부터 걱정이라고 한숨을 쉬었다. 재난지원금으로 소상공인 숨통이 조금 트였다는 보도가 났지만 그 돈도 유흥업을 하는 엄마와는 무관한 돈이었다. 생존의 기로에 선 엄마한테 차마 재난지원금의 유익성에 대해 설명할 자신이 없었다.
서울시 자영업자 생존자금 지원 안내. 유흥업은 제외됐다.
우리집은 정말 가난했었고 남들 다하는 외식 한번 제대로 한 적이 없었다. 초등학교도 제대로 나오지 못한 여자가 할 수 있는 일은 정말 제한적이다. 엄마는 식당일과 공장일, 남의 집 살림을 대신해주는 일을 전전하다가 조그마한 구멍가게를 했다. 내가 대학 들어갈 나이가 된 뒤에 나라에서 들어오던 30만원의 생활지원금은 끊겼다. 나는 그걸 그때 그렇게 해석했다. 나라는 나에게 대학 같은 거 꿈도 꾸지 말고 돈이나 벌라고. 이렇게 해서는 애 둘을 대학 보낼 수 없다는 걸 깨달은 엄마는 업종을 바꾸었다.


동아시아 지역의 군사력 확대에 대한 공포는 지역의 안정성을 보장하는 견고한 제도적 구조를 구축하려는 노력에 찬물을 끼얹고 있다. 이는 미국으로 하여금 중국과 중요한 전략적 문제에 대해 협력을 반기도록 내부적으로 통합하려는 시도를 흐트러지도록 하고 있다.
이에 더해 중국과 일본 간 영유권 문제로 불거진 양국간의 긴장과 한국의 위안부 등 역사 문제에 대한 분쟁은 군사적 대응과 대립을 조장하는 정치적 환경을 만들어냈다. 최근 북한의 핵실험은 동북아시아 뿐만 아니라 어쩌면 동남아시아까지도 참여하는 대규모 군비 경쟁을 기대할 수준으로 불신을 고조시켰다.
이제 미국은 도적적 용기를 가져야 할 때이다. 미국, 정확하게 미 태평양 사령부는 앞장서서 안보문제에 대해 솔직하고 실질적인 대화에 나서야 한다. 태평양 사령부는 안보문제에 관해 이 지역의 모든 국가와 투명하게 소통하여 경쟁이 아닌 협동을 도모할 수 있는 혁신적이고 협력적인 접근방식을 제안해야 한다. 명심해야 할 것은 안보와 국방정책의 기반을 시대에 뒤떨어진 냉전의 개념인 제지와 견제에 두지 말고, 오히려 새로운 비전통적 위협에 대응하는 방식으로 해야 한다는 점이다.
최근의 파리기후총회(COP 21)는 저탄소 개발 모델로 빠르게 전환하기 위한 구체적인 요구사항을 규정했다. 이는 군사문제에 대해 미국, 일본, 한국, 중국 및 아세안 국가가 서로 더 긴밀한 협동을 위한 기반역할을 해야 할 것이다.
태평양 사령부는 아시아 국가들로 하여금 어떻게하면 이 지역의 군대가 군사 관계를 변화시킬 수 있는 지에 대해 깊이 대화할 수 있도록 이끌어 내야 한다. 이 변화는 군대가 기후 완화 및 변화적응에 앞장서야 이뤄질 것이며 태평양에 새로운 협력 문화를 만들어 낼 것이다.
태평양 사령부는 녹색혁명을 위해 중요한 역할을 할 수 있는데, 이는 바로 내부적으로 100% 신재생 에너지 정책을 추진하는 것이다. 경제의 민간부문과는 달리, 태평양 사령부는 군대에서 사용하는 모든 차량을 2년 이내에 전기차로 주문하고 기지에 있는 모든 건물에 태양 전지판 사용을 고집할 수 있다. 이에 따라 최초로 군대 내에 태양 전지판, 풍력발전, 전기 배터리 등 제품에 대한 수요가 확실한 시장을 큰 규모로 만들어낼 수 있다.
그러나 이것으로 끝내면 안 된다. 환태평양 해군 합동 훈련인 림팩(RIMPAC)이 이미 기반을 닦아놓은 군사간 교류라는 전통을 이용해 폭 넓은 협력을 위한 플랫폼을 만들어 낼 수도 있다.
2년에 한번씩 6월과 7월 진주만에서는 미 해군 태평양작전사령부 주관으로 해군들이 모여 국제적 군사협력을 장려하고 동아시아 지역의 긴장완화에 도움을 주는 매우 성공적인 프로그램인 림팩 훈련을 실시한다. 림팩 훈련에는 태평양 연안국가 해군들이 모두 모여 군사간 향상된 상호운영성을 촉진하고 각종 군사적 시나리오에 대비한 작전수행태세를 개선을 꾀한다.
림팩이 가져온 가장 중요한 결과는 실무 차원에서의 인맥 형성과 실질적인 해당 지역 내 군사간 동맹이다.
의미있게도, 2014년 훈련에는 중국 인민해방군 해군이 초청되어 중국으로서는 최초로 미국이 주도한 대규모 해군훈련에 일본 해상자위대와 함께 참여했다. 2016년 림팩 훈련에는 인도도 참여할 예정이라 진정한 세계적 협력을 위한 기회를 만들 것이다.
사이버 전쟁이나 기후변화와 같이 복잡하고 다각적인 대응을 필요로 하는 문제를 다루기 위해서는 이와 같은 의미 있는 다자간 군사 협력이 우리의 미래이며, 이 현실을 하루빨리 받아들여야 한다.
태평양 사령부는 ‘기후 변화 림팩’을 제안해 환태평양 국가들의 실무진들이 함께 지역에 대한 새로운 수준의 신뢰감을 쌓을 수 있는 훈련을 해야 한다. 이에 따라 군사 훈련이 새로운 갈등을 초래하기 보다는 오히려 화합의 장이 되도록 해야 한다. 기후변화로 인한 광범위한 안보위협의 완화와 적응은 ‘기후 변화 림팩’의 목적이 될 것이다.
저명한 나사 과학자 제임스 한센 박사가 최근 발표한 해수면의 급격한 상승에 대한 보고서에 의하면 기후 변화의 위협에 대해 전지구적으로 대응 방식을 구축하는 것이야말로 아시아의 모든 군대들, 정확히 말하면 여러 국가의 해군들이 최우선으로 삼아야 할 사항이다.
군대가 전략계획에 기후변화 요인을 고려사항으로 삼기 시작했다고 하지만 아직 기후변화의 완화와 적응에 필요한 군대의 재정비 등 혁명적 변화에 대한 논의는 시작조차 하지 못하고 있다. 이러한 리더십은 미군 내 젊은이들이 서비스와 희생 문화를 포용할 수 있도록 활기를 불어넣을 것이다.
기후 변화 림팩 훈련은 기후 변화로 생기는 안보 문제에 대응하는 훈련에 초점을 맞출 수 있을 것이다. 예를 들면 홍수발생시 대피훈련, 재난 구호, 폭풍이나 홍수에 따른 복원작업 등이 있다. 최근 발생한 쇼퍼 태풍 나르기스 (2008년)나 하이옌 (2013년) 이 보여주듯 이 같은 대응은 아시아에서 매우 중요해질 것이다. 이런 태풍들은 점점 북쪽으로 가는 경향이 있으므로 이러한 비상사태에 대응하는 전지구적인 협력이 필요하다.
구조 및 구호 훈련 외에도 기후 변화 림팩 훈련은 미국 태평양 사령부와 아시아 군대 간 글로벌 경쟁을 유도해 다양한 응용 프로그램을 갖춘 새로운 친환경적 기술을 개발하고 과시할 수 있도록 할 수 있다. 아시아 군대간 긍정적인 경쟁을 유도할 수 있는 것이다.
미국 국방부의 ‘에너지 신뢰성과 안보를 위한 지능형 전력망 구조 시연 (Smart Power Infrastructure Demonstration for Energy Reliability and Security, 이하 SPIDERS)’ 프로그램은 무엇이 수행될 수 있는 지 보여주는 좋은 예이다. 이 프로그램을 통해 2013년 세계 최초로 90%의 재생에너지로 마이크로그리드 구축 테스트를 실시한 바 있다. 기후 변화 림팩에 참여하는 국가들은 태양광이나 풍력, 전기배터리, 파워 그리드, 환경 보전의 사례, 또는 지능 및 감시 기술의 활용 분야 등과 같이 다자간 플랫폼을 사용해 바다의 변화 상태를 감시하고 대응할 수 있는 신기술 분야에서 경합을 벌일 수도 있을 것이다.
이러한 노력은 결과적으로 해당 지역의 군대들이 자원을 부끄럽게 낭비하지 않고 환경 보호에 앞장설 수 있도록 변화하기 위한 것이다. 이러한 경합은 초대받은 군대가 기후변화 관련 분야의 발전사항에 대해 발표할 수 있는 국제회의와 함께 개최될 경우 더욱 큰 영향력을 발휘할 것이다. 잠재적인 주제로는 군사 정책, 재활용 관련 신기술, 에너지 효율, 물 보안, 전기모터, 사막화 방지 등이 있을 수 있다. 이와 함께, 갈등의 가능성을 결과적으로 줄일 수 잇는 무인도의 생태 보호 구역화를 위한 전반적인 군사 협정 또한 중요하다.
이 같은 기후 변화 림팩 훈련은 2014년 11월 버락 오바마 미국 대통령과 시진핑 중국 국가주석의 군사 협력과 기후변화 공동대응을 위한 정상회담에서 맺은 협약을 기반으로 구축될 수 있다.
마지막으로, 기후 변화 림팩 훈련은 기후변화의 완화와 적응에 대한 군대의 역할과 같은 중요한 주제에 전념하는 국제 싱크탱크를 구축하는 기회로 작용할 수 있다.
이 주제는 앞으로 몇 년간 이목을 끌 것이 확실하지만, 아직 기후변화에 대응하는 군대의 역할을 논하는 싱크탱크는 존재하지 않는다. 기후 변화에 대해 국제적 의견이 일치함을 감안할 때, 기후변화 대응의 일환으로 군사 개혁에 초점을 맞춘 싱크탱크는 중립적인 자리를 제공해 아시아 곳곳의 군사 지도자들이 정치적 파장의 두려움 없이 얼굴을 맞대고 주제에 대해 논의할 수 있는 자리가 될 것이다.


어제 고터에서 쇼핑 한 가을옷들. 이번에도 무채색, 베이지, 네이비 계열에서 크게 벗어나지 않는 색상이다. 여름엔 그나마 좀 나은데 다른 계절 옷은 모아 놓으면 눈앞이 캄캄해진다. 붉은색 계열로 남방을 사려 했었는데 어쩌다 보니 또 저런 비슷하고 무난한 색만 골라 왔다. 대쪽같은 취향이다. 고터는 처음 가봤는데 싸게 사려면 현금 결제를 해야 하고 옷을 입어볼 수 없는 게 단점이다. 눈으로 볼 때는 예뻤는데 집에서 입어보니 별로인 옷이 있다. 사람이 많아서 정신없고 지하라 공기가 탁해서 목이 아프기도 하다. 이 모든 단점을 커버하는 저렴한 가격이 장점이다.
짭생틴트라 불리는 더 페이스샵 페이스잇 아티스트 핑거글로스 RD301, PK103. 17일까지 1+1 기간이어서 웜톤에 어울린다는 색으로 두 개 사봤는데 예쁘다. 누렁누렁한 웜톤이라 핑크 립은 정말 안 어울리는데 103은 자연스럽다. 얼굴과 입술이 따로 놀지 않는다. 입술색도 진해서 발색이 제대로 될까 걱정했는데 틴트라 그런지 발색도 잘 된다. 301도 무난한 레드라서 마음에 든다. 발림성도 좋고 틴트라서 착색이 있긴 하지만 가격대비 만족스럽다.


그래서 현대인 체형을 분석하고 각 신체 부위의 크기를 조정했다. 패션 모델들을 데려다 놓고 입혀가며 보정에 보정을 거듭했단다. “그래야 관람객이 옛날 포를 보고 ‘멋지다, 아름답다, 입고 싶다’고 느끼지 않겠어요.” 조 교수의 설명처럼 이번 전시에 선보인 10여 벌의 전통 포는 신장 180㎝ 안팎의 성인 남성에게도 손색 없을 크기로 재단됐다. 걸린 포 앞에 서면 입었을 때 맵시가 자연스럽게 머릿속에 그려질 정도다. 입어봄 직한 실제 크기의 포라서다. 조 교수는 “옛 옷을 재현한 다른 전시에선 해보지 않은 첫 시도다. 이전까진 고증 자료에 있는 사이즈 정도로 재현한 것이 전부였다. 이렇게 해선 관람객이 옷을 내 것으로 느끼지 않고 전시물로만 보게 된다”고 말했다.
푸른 포는 조선 영조가 입었던 것과 같은 양식으로 제작된 것이고 나머지 두 벌은 패션 디자이너 진태옥이 만든 현대적 포 작품이다.
선비 생활 알아야 이해되는 전통 포
박경미 PKM갤러리 대표는 ＂전시 공간의 흐름에 주목해 보라”고 권했다. 전시는 서울 종로구 통의동 아름지기 신사옥에서 열린다. 최근 완공된 이 건물 1층은 연중 상설 전시 공간이다. 단정한 분위기의 현대적 갤러리다. 이곳엔 현대 패션 디자이너 진태옥·김서룡·정욱준 3인의 현대적 포가 걸렸다. 마네킹에 걸거나 낚싯줄에 매단 현대적 포 사이엔 2벌의 전통 포가 어우러져 있다. 전시장 벽 한 켠에 너르게 걸린 포는 조선시대 영조 임금이 입던 푸른 도포다. 맞은 편 구석엔 손누빔 기법으로 만든 포 ‘중치막’이 자리 잡고 있다.
박 대표는 “현대 패션 디자이너가 만든 요즘 포와 전통 포가 자연스럽게 어울려 있는 것을 보게 될 것”이라고 소개했다. 현대 패션을 대표하는 3인의 현대 포는 전통 포와 닮은 듯 다른 듯 조화를 이루며 1층 전시 공간을 채우고 있다. 현대 패션 디자이너가 재해석한 포를 지나 계단을 오르면 전통 포 전시실과 마주친다. 현대인 체형에 맞춰 제작한 실감나는 작품들이다. 박경미 대표는 “전통 포가 간직한 여유로운 아름다움을 자세히 들여다보고 느낄 수 있는 공간으로 꾸몄다”고 설명했다. 전통 포의 감성을 담은 현대적 포를 감상하고, 옛 포의 세밀한 아름다움을 관찰한 다음 눈길은 선비의 생활 공간에 걸린 전통 포로 옮겨간다. 현대 건축처럼 보이는 사옥 2층에 전통 한옥을 들였는데 여기에 놓인 전시물이다. 박 대표는 “선비가 생활했음직한 공간에서 선비가 입던 포를 보아야 진짜 그 삶의 한 부분을 느낄 수 있게 된다. 그 공간이 오롯이 갖고 있는 분위기 자체를 느끼도록 관람 동선을 짰다.
포(袍)를 주제로 한 이번 전시에서는 전통포의 다양한 형태도 만나볼 수 있다. 2층 전시실(위)과
1층(아래)에 걸린 갖가지 포의 모습이다.
여유로운 품새 살리고 풍류도 담아
‘포(袍), 선비 정신을 입다’는 현대 패션 디자이너들과의 교류에 큰 부분을 할애했다. 패션 디자이너 진태옥씨는 전시 기획과 더불어 포를 주제로 한 디자인 작업에도 직접 참여했다. 진씨 외에도 김서룡·정욱준 2명의 현대 남성복 패션 디자이너가 선비의 포를 재해석한 작품을 제작했다. 진태옥씨는 “본래 갖고 있던 한복, 전통 옷의 세부 정보에 얽매이지 않으려 했다”고 제작 의도를 밝혔다. 동정이나 고름처럼 한복 하면 떠오르는 대표적인 장식 기법을 재현만 해선 제대로 된 전통의 현대화가 안 된다고 생각했기 때문이다. 그래서 진씨는 “포의 여유로운 품새를 되살리고 팔랑거리는 포 자락에서 느껴지는 풍류를 옷에 담았다”고 했다. 이렇게 출발한 진태옥씨의 포는 폭신한 전통 포의 어깨선을 가죽 코트의 단아한 어깨선으로 대체하고 허리춤에 매어놓은 은장식으로 우아한 멋을 더한 모양새다. 그는 “패션 디자인 50년 인생에서 놓쳤던 것, 우리 것의 놀라운 아름다움을 이제야 찾았다”고 고백했다.
김서룡씨는 “답답하고 지루할 것이라 생각했던 전통 포가 예상외로 너무나 화려해 놀랐다”고 작업의 첫 과정을 기억해냈다. “작업에 참여하고 공부를 하면서 전통 포에 대한 편견이 깨졌다. 단선적일 것이라 생각했던 포는 정말 환하게 빛나고 고운 느낌의 옷이었다. 보면 볼수록 화려한 매력이 돋보이는 옷이랄까. 그 느낌 그대로를 내가 만든 포에 담아냈다.” 김씨는 씨실과 날실을 엮어 속이 살살 비치는 정도의 ‘실크 오간자’로 코트·재킷을 만들었다. 마치 수십장 얇디 얇은 실크 오간자가 폭신한 비단신의 결을 만들어 내듯 매끈하게 재킷 위를 수놓고 있다.


월드컵의 볼거리는 축구경기에 그치지 않는다. 월드컵은 그 자체가 국가적 이벤트요, 민족간의 ‘피를 흘리지 않는 전쟁’이다. 축구가 모든 스포츠 가운데 최고의 인기를 누리는 것도 그런 이유 때문일 것이다.
주사위는 던져졌다. 이제 본선에 진출한 32개국은 저마다 목표를 세우고 담금질에 돌입했다. 한국처럼 16강진출이 숙원인 나라가 있는가 하면, 월드컵을 제패하겠다며 야심을 불태우는 나라도 많다. 그러나 32개국 모두가 꿈을 이룰 수는 없다. 어차피 승자가 있으면 패자도 있는 법. 참가국의 50%인 16개국은 예선탈락이 불가피하고, 우승의 영광은 1개국만 누릴 수 있다.
역대 월드컵은 수많은 볼거리를 제공해왔다. 월드컵 역사에 길이 빛나는 축구천재와 비운의 스타플레이어, 민족성이 담긴 고유의 축구 스타일, 급속도로 발전해온 기술과 전술, 축구강국을 울리고 웃긴 인연과 악연, 전세계 축구팬들의 탄성을 자아낸 숙명의 라이벌전…. 월드컵은 4년에 한번씩 열리는 축구제전의 의미를 넘어 인류의 문화를 더욱 풍성하게 만들어준 최고의 예술이다. ‘가깝고도 먼 나라’인 한국과 일본이 21세기 첫번째 월드컵을 공동개최하는 것만으로도 축구 이상의 의미를 부여할 수 있을 것이다.
조추첨 결과 강팀들이 한쪽에 몰리는 ‘불공평한’ 대진표가 나왔다. 때문에 결승전보다도 치열한 16강전이 예고되고 있다. 이번 월드컵은 조별예선이 끝나는 대로 A조와 C조가 일본으로 건너가고 E조와 G조는 한국으로 들어와서 토너먼트를 치른다. 따라서 16강전부터는 A C F H조가 한그룹이 되고, B D E G조가 또 다른 그룹으로 묶인다. 이에 따라 2연패를 노리는 프랑스의 행보가 험난해졌다.
포인트 1 ‘빅4’ 중 셋은 죽는다
프랑스가 A조 1위를 차지하면 16강에서 F조 2위와 만나고, A조 2위로 올라갈 경우엔 F조 1위와 대결한다. 그런데 F조는 아르헨티나 잉글랜드 스웨덴 나이지리아가 속해 있는 이른바 ‘죽음의 조’. 프랑스는 조별예선 성적과 무관하게 16강에서 ‘죽을 고비’를 맞는 셈이다. 물론 지옥을 탈출하자마자 프랑스와 맞붙는 F조 2위도 억세게 재수가 없는 팀이다.
프랑스의 불운은 여기서 그치지 않는다. 위기를 딛고 8강에 오르면 그곳에 브라질이 기다리고 있다. 브라질은 호나우두가 복귀한다는 전제에서 C조 1위가 유력하다. C조 1위는 16강에서 H조 2위와 붙는데, H조의 러시아 벨기에 일본 튀니지 중 브라질을 위협할 만한 팀은 없다. 그렇다면 프랑스와 브라질은 지난 대회 결승전 이후 4년 만에 재대결을 펼쳐야 한다.
프랑스가 이 고비까지 넘는다고 치자. 프랑스는 4강에서 F조 1위를 만날 가능성이 높다. F조 1위팀은 16강전과 8강전에서 비교적 쉬운 상대와 싸우는 반면, 프랑스는 초죽음이 돼서 4강전을 치러야 한다. 프랑스의 성적과 관계없이 일본에서 경기를 갖는 ‘빅4(프랑스 아르헨티나 브라질 잉글랜드)’ 중 한 팀만이 결승에 오른다는 사실은 최고의 결승전을 기대하는 팬들에게 실망이 아닐 수 없다.
반면 한국에서 토너먼트를 벌이는 그룹 중에서는 이탈리아가 가장 유리하다. 이탈리아를 위협할 팀으로는 포르투갈과 스페인 정도인데 이탈리아는 4강까지 이들을 피할 수 있다. 물론 이탈리아나 포르투갈이 서로를 피하기 위해 조별예선을 1위로 통과할 때 그렇다는 얘기다.
전통적으로 이탈리아는 토너먼트에 강하다. 예선에서는 무기력한 경기를 펼치다가도 16강에 오르면 전력이 급상승한다. 많은 축구전문가들은 이탈리아나 포르투갈이 결승에 오르더라도 프랑스나 아르헨티나를 꺾기는 어려울 것이라고 말한다.
하지만 그것은 서로가 100% 컨디션으로 맞붙는 것을 가정한 분석이다. 아무리 강한 팀도 지치면 제 실력을 발휘하지 못하는 게 축구의 상식이다. 이탈리아가 조추첨 이후 조심스럽게 ‘어부지리’ 우승을 꿈꾸는 것도 무리는 아닐 듯싶다.
포인트 2 징크스는 깨진다
월드컵 우승팀에게는 세 가지 징크스가 있다. 이 가운데 2가지는 이번 월드컵에서 깨질 가능성이 높다.
첫째 징크스는 특정 대륙만 우승한다는 사실. 1930년부터 16차례 열린 월드컵에서 우승한 나라는 7개국. 유럽의 이탈리아 독일(서독 시절 포함) 잉글랜드 프랑스와 남미의 브라질 아르헨티나 우루과이 등이다. 횟수로는 양쪽이 8번씩 정상에 올랐다. 준우승팀도 유럽과 남미가 독식했다. 유럽이 12번, 남미가 4차례 2위를 차지한 것. 이것은 그만큼 유럽과 남미가 세계축구의 강자였다는 것을 보여주는 실례다.
축구팬들은 이번 월드컵에서 ‘여덟번째 우승팀’이 나올 가능성이 어느 때보다 높다고 전망한다. 그들이 꼽는 ‘다크호스’는 스페인과 포르투갈. 이것은 프랑스 아르헨티나 브라질 잉글랜드 등 우승후보들의 대진운이 나쁘다는 점에서 나온 분석이다.
둘째 징크스는 개최 대륙에서 우승팀이 나올 확률이 93.8%에 달한다는 점. 1958년 스웨덴월드컵에서 브라질이 우승한 기록을 빼면, 모두가 개최대륙에서 우승을 차지했다. 1958년 대회 때도 유럽 7개국이 8강에 올라 강세를 보였다. 이 때문에 펠레 디디 바바 가린샤 자갈로 등이 엮어낸 브라질의 ‘스웨덴 신화’가 더욱 빛을 발하는 것이다.
개최대륙에서 우승팀이 나오는 것은 아무래도 환경과 관련이 깊다. 음식과 기후, 시차와 생체리듬 등에서 ‘안방’이 유리한 것은 당연하다. 한국이 객관적 열세를 인정하면서도 16강진출의 가능성을 엿보고 있는 것도 바로 홈 어드밴티지 때문이다.
2002월드컵은 사상 처음으로 남미와 유럽이 아닌 대륙에서 열린다. 지금까지 월드컵은 유럽에서 9번, 남미에서 4번, 북미에서 3번 열렸다. 아시아 축구의 현 수준을 감안할 때 이번 월드컵에서 개최대륙이 우승하는 징크스가 깨질 것은 자명하다. 비록 역대 월드컵에서 홈팀이 우승한 확률이 38%(6회)에 이르지만, 한국과 일본에게는 ‘그림의 떡’이나 다름없다. 그렇다면 아시아에서는 남미와 유럽 중 어느 쪽이 유리할까. 일단 시차와 음식에서는 우위를 가리기 힘들다. 다만 더위에는 남미, 장마에는 유럽이 유리할 것으로 예상된다.
셋째 징크스는 전대회 우승팀이 개막전에서 고전했다는 점. 이것은 전대회 우승팀의 경우 지역예선을 거치지 않기 때문에 실전 감각이 떨어지는데다, 컨디션 사이클을 16강 이후로 맞추기 때문에 나타난 현상이다.
1986년 멕시코월드컵에서 이탈리아는 불가리아와 비겼으며, 1990년 이탈리아월드컵에서 아르헨티나는 카메룬에 0대1로 패했다.
하지만 2002월드컵에서는 그런 ‘이변’이 일어날 것으로 보이지 않는다. 전대회 우승국 프랑스의 파트너는 아프리카의 세네갈이다. 세네갈은 월드컵에 처녀 출전하는데다가 주전들이 대부분 프랑스 리그에서 뛰고 있다. ‘사고’를 치기에는 전력이 너무 많이 노출돼 있다는 점에서 프랑스는 여유있게 첫걸음을 내디딜 수 있을 것 같다.
포인트 3 生卽死요, 死卽生이라
‘살고자 하면 죽을 것이요, 죽고자 하면 살 것이다.’ 아마도 2002월드컵 F조에 속한 네 팀 감독들은 이 말을 되새기고 있을 것이다. 아르헨티나 잉글랜드 스웨덴 나이지리아. 어느 팀도 호락호락하지 않다. 모두 16강은 물론 8강까지 올라갈 만한 전력을 갖추었지만, 16강 티켓은 두 장뿐이다. 우승후보랍시고 컨디션을 조절하다가는 예선에서 탈락할 수도 있다. 더구나 조 2위가 되면 16강에서 프랑스와 만나게 돼 있어 F조 1위 싸움이 더욱 치열할 전망이다.
축구팬들은 F조에서 아르헨티나와 잉글랜드가 2강을 형성할 것으로 전망한다. 하지만 필자가 보기에 F조의 운명은 스웨덴이 쥐고 있다. F조에 편성된 4팀의 상대전적을 살펴보면 그 이유를 알 수 있다. 1990년 이후 펼쳐진 4팀간 A매치에서 스웨덴은 무패를 기록했다. 잉글랜드에 2승3무, 나이지리아에 1승의 우위를 보인 것. 특히 잉글랜드에는 지난 33년간 단 한 번도 지지 않았다. 한편 스웨덴과 아르헨티나는 1934년 이탈리아월드컵에서 맞붙은 게 유일하다. 당시 스웨덴은 아르헨티나를 3대2로 물리친 바 있다.
스웨덴은 전통적으로 파워축구를 구사하며 실점이 적기로 유명하다. 어느 팀이든 스웨덴을 만나면 득점을 올리지 못해 쩔쩔 맨다. 94미국월드컵 준결승전이 대표적이다. 후반 35분 호마리우가 극적인 헤딩골을 터뜨리지 못했다면, 브라질의 네번째 우승은 물거품이 됐을지도 모른다.
잉글랜드가 F조 예선에 더욱 부담을 느끼는 이유는 스웨덴전이 첫 경기(6월2일 사이타마)로 잡혀 있기 때문. 만일 이 경기에서 이기지 못한다면 아르헨티나와의 라이벌전(6월7일 삿포로)에 엄청난 부담을 안게 된다. 반면 스웨덴은 아르헨티나전이 마지막 경기이기 때문에 잉글랜드보다는 다소 유리한 상황.


TV조선에서 야심차게 시작한 새 예능이 문을 열었습니다. 그리고 이 예능에는 오랜만에 출연하게 된 김정민이 있는데 처음에 그녀가 맞선녀로 나오는 줄 알았지만 아직 그 정도까지는 하기가 힘들기에 맞선남 세 명을 두고 시청자들과 만나기 위해서 아내의 맛이 나왔다고 볼 수 있습니다. 이번 주에 출연하게 된 맞선남은 가수이지만 방송인 즉 예능인으로 더 잘 알려진 김종민, 가수인 김정훈 그리고 배우인 이필모입니다.
그 중 이필모는 아시다시피 드라마와 연극을 종횡무진 돌아다니는 배우입니다. 그만큼 대중의 사랑을 받게 되고 대중과 만남에 그렇게 취약하지 않습니다. 그러나 개인적인 만남에 대해서는 정반대인데 그러한 측면에서 보았을 때에 이엘린은 이필모와 다르게 사람을 만나는 것 즉 개인적으로 만나는 것에 익숙한 여성입니다. 그렇다보니 이필모와 이엘린의 만남의 그 상황 내에서는 이필모가 철저히 이엘린에게 끌려다니는 구도라 할 수 있습니다.
나이가 어느 정도 들게 되면 결혼에 대한 환상도 깨지고 이성을 만나는 것 자체에 대해서도 그렇게 호기롭게 대처하지 못합니다. 특히 이필모와 같이 자신 안에 갇혀 있고 자신의 일에 파묻혀 있는 사람일수록 그러한 경향성이 더 짙은데 이러한 사람들은 이성을 처음 만나게 되면 - 연애 상대자로서 혹은 결혼 상대자로서 - 주눅이 들게 되고 자신이 할 수 있는 혹은 잘 할 수 있는 것들이 없다고 스스로 생각하게 되고 결국 만남을 포기하게 됩니다.
그의 상대자인 이엘린은 모델 일을 하고 있으며 패널인 박나래나 다른 패널들의 판단으로는 자신의 매력을 잘 알고 그 매력을 잘 사용할 줄 알며 어떤 식으로 첫만남을 이끌 수 있는지 명확히 알고 있는 여성입니다. 그렇다보니 오히려 이필모가 만남을 이끌기보다는 이엘린이 만남을 이끌고 이야기를 끌어내고 있습니다. 그것이 좋지 않다는 말이 아닙니다. 다만 흥미로운 관전 포인트가 될 수 있다는 말입니다. 그러한 그녀가 있기에 이필모의 어색함 그리고 부담스러움이 더욱 극대화되고 있기도 합니다.
아시다시피 이번 만남은 이필모의 맞선 혹은 소개팅이라고 말할 수 있지만 실질적으로는 방송입니다. 즉 이엘린의 입장에서는 이필모와 만남을 갖는 것이기도 하지만 방송에 출연한 것이기도 합니다. 우리나라 방송인이 이만 명 이상이 되며 그 방송인들 중에서 소수의 사람들만이 대중의 관심을 받을 수 있는 여러 예능들에 출연할 수 있습니다. 그러한 측면에서 볼 때에 이엘린의 이번 만남에서 나오는 다양한 스킬들은 자신에게 어떠한 매력이 있는지를 이필모뿐만 아니라 시청자에게도 어필한 것이라 할 수 있습니다.
아내의 맛이라는 예능을 시도했던 TV조선은 네이밍 센스가 조금은 아쉽지만 연애의 맛이라는 새로운 예능을 시도하면서 시청자들에게 조금은 낯이 익는 관찰 카메라와 스튜디오 촬영을 겸하여 보여주고 있으며 맞선 혹은 소개팅에 취약할 수 있는 나이가 충분히 있는 김종민과 김정훈 그리고 이필모를 데려다놓고 그들이 사람을 만나는 것이 얼마나 어려운지 그들이 이성과 대화를 나누는 것이 많이 힘든 이유에 대해서도 이것 저것 알려줍니다.
사실 결혼을 왜 하지 않느냐라는 말을 가장 많이 듣는 쪽이 바로 이필모, 김종민 그리고 김정훈일 것입니다. 나이가 충분히 있고 더 이상 이성을 만나는 것을 심각하게 생각하지 않으며 이성을 만나서도 제대로 자신의 매력을 어필하지도 못합니다. 그러한 모든 상황이 그들을 난감하게 만들지만 그들은 스스로 괜찮다고 다독거리며 살아가고 있습니다. 모든 혼자 살아가는 사람들이 이들과 같지 않겠지만 그러나 그들의 상황은 충분히 녹록치 않습니다.


1년 중 가장 화려하고 다양한 색을 뽐내는 4월을 보내고 진한 녹색으로 하루가 다르게 변해가는 봄은 이제 여름을 향해 달려가고 있다. 신록의 계절 5월에 완도수목원의 60% 정도를 차지하고 있는 붉가시나무들도 초록의 꽃을 피워 특유의 향기와 함께 방문객들을 맞이하고 있다.
상록성의 넓은잎을 가지고 크게 자라는 붉가시나무는 이름에 가시가 들어가 있어 가시를 찾는 사람들도 많은데 실제 가시가 있는 것은 아니다. 대부분의 참나무과의 수목들이 그러하듯 도토리가지고 묵을 만들어 먹을 수 있기 때문에 제주도에서는 배고픔을 가시게 했다고 해서 ‘가시나무’라는 이름이 붙었다고 한다. 붉가시나무의 한자는 ‘가수(柯樹)’인데 풀어보면 ‘도끼자룻감이 될 만큼 단단하고 야무진 나무’라는 뜻이다. “조선왕조실록”이나 “비변사등록” 등의 기록에서는 “가서목(柯樹)”으로 표기하고 있는데 이 한자표현인 ‘가서목’에서 차용하여 ‘가시나무’가 되었다는 설이 일반적인 해석이다. 붉가시나무는 목재를 잘라보면 심재부분의 색이 붉은빛을 띄고 봄에 새잎이 나올 때 붉은빛을 많이 띄는데 붉은빛 가시나무라는 뜻에서 ‘붉가시나무’라고 이해하면 이름을 외우기가 가장 쉬울 듯 하다.
난대림의 대표적인 나무
참나무과에 속하는 가시나무류 수종은 주로 기후가 따뜻한 남부권역에서 자라는 나무들로 가시나무, 종가시나무, 붉가시나무, 개가시나무, 참가시나무, 졸가시나무 등 6종이 알려져 있으며, 붉가시나무는 그중 가장 대표 수종 중 하나이다. 면적도 면적이지만 그 쓰임새 또한 다양하여 예로부터 널리 이용되고 있어 붉가시나무는 쓸 말도 참 많은 것 같다.
5월에 한나무에 암꽃과 수꽃이 같이 피는데 암꽃은 새로 나온 가지에서 밑으로 처지고 수꽃은 윗부분에서 곧추나와 2 ~ 5개의 꽃이 달린다. 바람에 의해 수정을 하기 때문에 바람의 영향을 많이 받는 나무이다. 그래서 붉가시나무가 풍년이면 들녘은 흉년이고 붉가시나무가 흉년이면 들녘은 풍년이 든다는 말도 전해지고 있다.
수피가 특이하여 쉽게 구분할 수 있는데 커갈수록 수피가 자연적으로 벗겨지는 특징이 있다. 잎에 거치가 없어 밋밋하기 때문에 다른 나무들과도 쉽게 구별할 수 있다. 가시나무류 중 내한성이 큰 편인데 함평군 함평읍 기각리의 붉가시나무 숲은 자생 북한계선으로 인식되고 있으며, 천연기념물(110호)로 지정되어 보호받고 있다.
번식 및 조림
번식은 보통 종자로 하고 가을에 채취 후 충실한 종자를 골라 직파하거나 냉장보관 후 다음해 3월경 파종하면 된다. 발아율은 65~70% 정도로 잘 나는 편이며, 6 ~ 7월에 가지삽목을 하기도 하는데 실용적이지는 않다.
산골짜기와 산복 이하의 양지바른 곳에서 잘 자라며, 어릴때는 비교적 내음성이 강한 편이다. 생장이 빠르고 수관이 잘 발달하기 때문에 산지에 조림할 경우 식재간격은 최소 2m 전후로 해야 한다.
탄소 저장량과 흡수량이 가장 많은 나무
국립산림과학원 연구 결과에 따르면 붉가시나무가 재적(㎥)당 탄소 저장량과 흡수량이 가장 높아 최적의 기후변화 대응 수종으로 손꼽히고 있다. 탄소저장량은 국가 고유의 온실가스 배출·흡수계수를 이용해 산정하는데 우리나라 대표적인 온‧난대 수종 15종을 선발해 조사한 결과 붉가시나무가 1㎥당 0.840tC(탄소톤)으로 가장 높은 것으로 조사되었다.
1헥타르(ha)의 붉가시나무숲은 연간 이산화탄소 흡수량이 7.89이산화탄소톤(tCO2)으로, 중형자동차 3대가 1년 동안 배출하는 이산화탄소량을 상쇄하는 효과가 있는 것으로 밝혀졌다. 단일 면적으로 국내 최대 규모인 완도수목원의 1220여 헥타르(ha) 규모 붉가시나무숲은 자동차 3천 660대가 발생하는 이산화탄소량을 상쇄하는 효과를 갖고 있는 셈이다.
임진왜란때도 함께 했던 붉가시나무
붉가시나무는 목재조직이 치밀하고 단단해 예로부터 다양한 생활목공예 소재로 널리 이용돼 왔다. 목재의 비중이 0.8 ~ 1.05정도이고 종압축강도가 434kgf/㎤, 인장강도 1,490kgf/㎤, 휨강도 1,065kgf/㎤, 전단강도 175kgf/㎤로 가시나무류 중에서도 가장 단단한 편이다.
임진왜란 때 적선의 배를 뚫을 때 사용된 화살인 ‘대장군전(大將軍箭)’의 재료로 사용되었으며, 실제 대장군전이 박힌 체 퇴각했던 일본 장수에 의해 일본에서 비밀로 보관돼어 오다 지난 2017년 진주박물관에서 특별 전시되면서 국내에도 공개된바 있다. 이충무공전서에는 붉가시나무를 ‘장병검(긴 자루가 달린 낫처럼 생긴 무기, 배 밑으로 헤엄쳐 오는 적병 살상용 무기)’로 사용 했고, 비변사등록에는 도르래, 거중기, 협봉, 소총 개머리판 등의 소재를 가서목으로 제작했다는 내용들을 확인해 볼 수 있었다. 목재를 잘라보면 심재와 변재의 구분이 어려울정도로 나이테가 촘촘하여 연륜판정이 어렵고 넓은 방사조직이 발달하여 호랑이 무늬 같은 모양을 띄어 독특한 목공예 소재로도 손색이 없다.
잎, 줄기, 열매까지 버릴것없이 쓰임새가 많은 나무
예로부터 붉가시나무는 목재 특성이 단단하여 농기구나 어업도구, 건축재, 토목재, 표고버섯 원목으로 많이 이용했고 나무는 정자목, 정원수, 생울타리 열매는 도토리묵으로 활용돼왔고 근래에는 잎과 줄기를 화장품 소재로 활용하고 있다.
불과 40여년 전만해도 붉가시나무는 완도 주민들에겐 없어서는 안될 가장 중요한 경제수단 중 하나였다고 한다. 그 이유는 붉가시나무의 재질이 단단하여 땔감(장작, 섶)으로 이보다 좋은 연료가 없고, 숯을 구우면 쇠 소리가 날 정도로 단단하고 화력도 강해 일반 낙엽성 참나무숯 보다 2 ~ 3배 정도 오래타기 때문에 숯을 구워서 생계를 유지할 수 있었다고 한다. 완도수목원에서는 조선왕조실록 등 역사적 고증을 통해 곳곳에 흔적이 남아있는 숯가마터를 찾아내 국가 산림문화자산으로 지정(산림청 제2015-2호)하는 등 국가적 관리를 위해 노력하고 있다.
붉가시나무의 도토리는 생약명이 면자(麪子)이며 청혈, 이뇨, 진통, 해독 등의 효능이 있고 신경통과 관절통을 치료한다. 나무껍질과 잎은 생약명이 면자피엽(麪子皮葉)이며 산모의 지혈제로 쓰이고, 어린잎은 종양을 치료하는데 쓰인다. 갈로타닌, 바닐린, D-만니톨, 퀘르세틴 등의 성분이 많이 함유되어 있고, 특히 다른 가시나무류와 비교해 항산화물질이 2배 이상 풍부하다. 항산화 주요 성분으로 알려진 페놀성 화합물의 총 함량(gallic acid 기준)이 75∼80㎎/g으로, 다른 나무(가시, 종가시, 참가시, 개가시, 졸가시나무)의 30~55㎎/g보다 높았다.
연구할 가치가 많은 나무
붉가시나무의 항산화 기능성 확인을 통해 목재의 가치뿐만 아니라 기능성 식품 개발 가능성도 기대할 수 있게 되었다. 따라서, 산림자원연구소와 완도수목원의 추출물은행 등을 잘 활용하여 붉가시나무를 중심으로 하는 가시나무류 수종들에 대해 추가적으로 기능성 물질을 발굴하고, 생활에 밀접한 소재로 활용하기 위해 꾸준한 관심과 연구를 진행해 나가야 할 것이다.


지난 7월29일은 1년 전 당시 박재규 통일부 장관과 전금진 북한 내각 참사를 수석대표로 한 제1차 남북장관급회담이 서울에서 열린 날이다. 장관급회담은 지난해 6월 역사적인 남북정상회담이 열린 이후 남북 공동선언을 이행·실천하는 과정에서 제기되는 제반 문제를 협의·해결하는 중심적인 협의체로 여러 후속회담 가운데서도 가장 근간이 되는 남북회담이다. 그러나 이 회담은 지난해 12월 평양에서 열린 4차 회담을 끝으로 중단되었다. 원래 지난 3월에 열기로 한 5차 회담은 아직 감감하다.
임동원 통일부 장관이 1차 장관급회담 기념일인 7월29일 “남북 당국간 대화가 조속히 재개되어야 한다”고 당위론을 강조한 것도 어찌 보면 이런 대화 단절의 답답함을 토로한 것이다. 지난 6월 미국의 대북정책 검토결과가 발표되고 현대와 북한이 금강산관광사업 정상화에 합의한 이후 7월중에는 어떤 형태로든 대화가 재개될 것이라고 한 낙관론에 견주면 상당히 후퇴한 것이다. 그러나 5차 회담이 열릴 경우 한반도 평화체제 구축을 위한 남북대화의 시간표상으로 볼 때 이는 ‘제2차 남북정상회담(서울 답방) 발표’로 이어질 가능성이 크다. 따라서 5차 장관급회담은 평화정착 제도화의 첫걸음이 될 정상회담 일정을 읽을 수 있다는 중요한 의미를 갖는다.
정보 당국 관계자들의 말을 종합하면 2차 정상회담과 관련해 북측이 우리측에 보내온 메시지는 ‘김정일 장군님이 직접 수표한 약속(서울 답방)은 지킨다’는 것뿐이다. 거기에는 ‘연내에 간다’는 메시지도 포함되어 있다. 따라서 지난 7월26일부터 시작한 김정일 국방위원장의 러시아 방문 배경은 흐트러진 남북 대화의 시간표를 다시 짜는 데 중요한 시사점을 제공한다.
우선 김위원장의 이번 방러는 지난 1월 중국 방문에 이은 7개월 만의 해외 방문이다. 따라서 이번 방러를 북·중·러 ‘3자 반미연대’로 볼 것이냐, 아니면 ‘개방학습’으로 볼 것이냐에 따라 남북·북미대화 시간표는 조정된다. 그런데 8월 중순까지 예정된 김위원장의 방러에 이어 9월 초에는 장쩌민 주석의 방북이 예정되어 있다. 또 10월 중순에는 APEC(아시아태평양경제협력체) 회의와 부시 미 대통령의 방한이 예정되어 있다. 따라서 김위원장의 방러는 ‘신북방 3자 연대’를 과시하는 측면이 강하다. 그러나 전문가들은 이것을 냉전시대의 북방 3각 동맹관계의 부활로 보는 데는 무리가 있다고 지적한다. 냉전시대 적성국이었던 중·러는 지금 경제적으로 북한보다 남한과 더 밀접한 관계를 맺고 있기 때문이다.
따라서 이례적으로 장기간의 일정인 이번 방러는 대외적으로 체제 안정을 과시하면서 전통적인 우방국인 러시아와의 관계를 복원하려는 ‘개방학습’ 쪽에 무게를 둬야 한다는 분석이 유력하다. 이와 관련해 주목을 끈 것은 최근 베트남 하노이에서 열린 ARF(아세안지역안보포럼) 외무장관 회담에 참석한 파월 미 국무장관을 수행한 에드워드 동 국무부 한국과장의 발언이다. 중국계 3세로 유엔 주재 북한 대표부 이근 차석대사의 협상 채널인 동 과장은 “김정일 위원장의 방러는 큰 의미를 갖는다”고 전제하고 “이번 그의 방문은 중국·러시아와의 관계를 정립한 뒤 북미와 남북관계를 정리하겠다는 의지를 말하는 것으로 분석되며 특히 연내 방한을 위한 준비로 보인다”고 전망했다.


전통적인 네트워크 환경이 SDN/NFV로 가기에는 갈 길이 멀다. 특히 다국적 기업과 힘겹게 경쟁하는 국내 네트워크 업체들에는 당장 수익이 날 수 있는 가깝고, 구체적인 그림이 필요하다. 소프트웨어 정의 WAN(SD-WAN)은 손끝에 닿을 만큼 가깝고 현실적인 기회를 제공하게 될 것이다.
통신 속도 보장이 필요한 서비스나 업무 시스템 운영을 위해 많은 기업이 MPLS와 같은 전용 회선이나 위성 통신 등 고비용 연결 방법을 사용한다. 하지만 클라우드, 모바일, IoT 대중화에 따라 연결 대상과 위치가 늘면서 기존 방식은 너무 큰 비용이 따르게 됐다. 사실 이 문제의 원인은 오래된 프로토콜에 있다. 원격지 클라우드, 이동 중인 모바일, 와이파이 환경에서는 패킷 전송 지연율과 손실률이 높다. 이런 이유로 TCP 기반 애플리케이션의 속도는 로그스케일 형태로 저하된다.
이런 문제는 새로운 프로토콜로 해결하는 것이 가장 깔끔하다. 하지만 기술 영역에서 새로운 것이 주류가 되려면 꽤 오랜 시간 조율과 협의를 거쳐야 한다. 따라서 지금 당장 TCP의 문제를 해결할 방도를 찾아야 하고, 이에 대한 답으로 업계가 내놓은 기술이 SD-WAN이다.
“SD-WAN, 2020년 60억 달러 넘을 것”
SD-WAN 시장은 성장성도 좋다. IDC에 따르면 2020년 시장 규모가 60억 달러를 넘어설 전망이다. 요즘 SD-WAN 목소리가 놓아지는 이유다. SD-WAN 시장은 현재 올드보이(Old boy)와 뉴비(Newbie)가 대결 중이다.
리버베드나 시트릭스 등 WAN 가속기에서 출발한 전통의 네트워크 업체들과 올드보이와 아리아카(Aryaka), 탈라리(Talari) 등 클라우드 기반 SD-WAN 서비스를 앞세운 스타트업이 격돌하고 있다. 이 시장은 승자가 독식하는 판은 아니다. 업계에서는 올 플래시 어레이 시장과 유사한 길을 걸을 것으로 본다. 전통적인 업체들이 그동안 해온 틀에서 벗어나기 힘들다. 스타트업은 파격적인 생각과 행동으로 새로운 가능성을 열면서 존재감을 키운다. SD-WAN 시장도 그 속을 들여다보면 비슷하다. 흐름을 주도하는 곳은 스타트업이다.
SDN-WAN, 수요·기회 분명해
이처럼 경쟁이 치열한 시장에 기회가 있다고 말한 것은 국내 기업이 충분히 진출할 수 있는 분야이기 때문이다. 국내 시장은 현재 외산 장비로 초기 시장이 형성돼 있다.


프레젠테이션의 목적은 사업화 추진에 기업이 가지고 있 는 문제점을 제기하고, 비즈니스 설득을 통해 그에 대한 실행 가능한 해결책을 제시함으로써 기업으로 해금 그 대 안을 받아들이도록 하는 전략적 도구이다. 전문적인 마케터 를 비롯해 수많은 사람들이 오해하고 있는 것 중 하나가 바 로 소비자들이 결정을 내리고 중요한 판단을 함에 있어서 이 성이 중요한 작용을 한다는 믿음이다.
그에 따라 프레젠테이 션을 추진할 때 불필요한 전문자료와 통계, 도표로 대부분의 시간을 할애하는 실수를 범하는 경우가 많다. 물론 설득의 과정에서 그러한 전문자료가 배제돼야 한다는 것을 말하는 것은 아니지만, 많은 사람이 전문자료를 중심으로 너무 많은 시간 동안 프레젠테이션에 할애한다는 데에는 분명 문제가 있다.
자신을 설득하기 위한 자리합리화
20년이 넘는 기간 동안 컨설팅 업계에서 수많은 대학과 기업 의 강의를 진행하면서 매번 느끼게 되는 것은 바로 프레젠테 이션은 청중을 설득하는 도구이고, 결국 그것은 그들의 이성 을 자극함으로써 얻을 수 있는 것이 아닌, 그들의 감성을 자 극해야만 얻을 수 있는 심리적 기법이라는 사실이다. 사람들 은 판단을 하고 의사결정을 내릴 때 자신의 감정적 판단을 합리화하려는 수많은 이성적 핑계를 가지고 있다.
“이 옷은 지금 세일 중이니까”, “지금이 아니면 다음엔 품절 돼 없을 거야”와 같이 자신을 설득하기 위한 자기합리화를 한다. ‘가 슴을 치면 머리는 저절로 따라 온다’는 무하마드 알리의 명언 처럼, 만약 누군가의 마음을 얻을 수 있다면 그들을 이성적 으로 설득하는 것은 그 무엇보다 쉬운 일이 될 것이다. 그리 고 20년 넘는 세월 동안 사람들을 설득하는 것을 직업으로 삼아오면서 터득한 세 가지 전략은 바로 이것이다.
- 그들이 가진 두려움을 파악하라!
- 그 두려움을 해결할 대안을 제시하라!
- 그들에게 최선책 보다 실행 가능한 최선의 차선책을 제시하라!
사람들은 본능적으로 변화에 대한 거부감을 가지고 있고 그 것을 어떻게든 회피하려는 습성을 가지고 있다. 엄밀히 말하면 변화에 대한 거부감보다는 변화를 두려워함으로써 현상 유지하려는 일종의 심리적 방어라고 할 수 있다. 그런 그들을 변화시키기 위해서는 거꾸로 현상 유지에 대한 두려움을 파악하고 그들로 해금 지금 당장 변화하거나 무언가를 결단을 내리지 않으면 자신이 가진 지위, 명성, 시장 점유율을 잃을 수 있다고 설득하는 과정이 필요하다.
그렇다고 소비자나 청 중들을 강요하라는 의미는 아니다. 누가 됐든 그 누군가의 앞에서 만약 당신이 프레젠테이션을 한다면 그들에게는 무엇인가 해결해야 될 문제가 있거나 앞 으로 나아가기 위해 혹은 뒤처지지 않기 위해 새로운 선택을 해야 할 기로에 서 있다는 것을 의미한다. 한 마디로 그들은 변화를 필요로 하고 변화를 원하지만, 비이성적인 두려움이 그들의 발목을 잡고 있다.
여기서 해야 될 일은 단지 두려움의 실체를 일깨워 줌으로써 그들에게 진정으로 위협이 되는 현실이 무엇인지 깨닫게 해주고, 그들로 해 금 당신의 제안을 받아들이도록 만드는 것이다. 여기서 가장 중요한 것은 실현 가능한 차선책이 필요하다. 실행 가능한 최선의 차선책 제시 가장 흔한 실수 중 하나가 바로 자신이 가진 지식을 최대한 발휘해 마치 그것을 뽐내듯이 온갖 비현실적인 대안을 가져와, 그것에 아무런 관심이 없는 기업과 경영자에게 무작정 설 명하는 것이다.


1928년 12월 15일. 한국구세군에 의해 처음으로 자선냄비가 서울 시내에 등장했다. 당시 한국구세군 사령관 박준섭(조셉 바아) 사관이 명동에 자선냄비를 설치하고 모금을 시작했다. 구세군에서는 무료로 쌀을 주거나 국밥을 나눠주었다. 이 사랑의 행보는 90여 년 동안 이어져 오고 있다.
구세군 자선냄비 설치 보도 (동아일보 1928. 12. 22)
매년 겨울이 되면 훈훈하고 정겨운 풍경이 펼쳐진다. 삼각대에 올려진 구세군의 빨간 냄비, 제복을 입은 구세군이 흔드는 사랑의 종소리가 그동안 잊고 지냈던 어려운 이웃들을 돌아보게 한다.
자선냄비의 모금활동은 한국전쟁 기간을 제외하고는 해마다 연말 거리를 지키며 우리의 기부문화를 이끌어왔다. 모금된 성금은 영세민, 이재민, 장애인 구호와 사회사업시설 원조 등에 쓰인다.
구세군 자선냄비의 유래는 1891년으로 거슬러 올라간다. 어느 추운 겨울날 미국 샌프란시스코 근교 해안에서 선박이 좌초돼 승객 1천여 명이 오도 가도 못하게 됐다. 갑작스럽게 재난을 당한 이들과 도시 빈민을 위한 모금을 위해 한 구세군 사관이 부두로 나가 주방에서 수프를 끓일 때 쓰던 큰 쇠솥을 내걸었다. 쇠솥 위에 '이 국솥을 끓게 합시다'라고 써 붙이고 기금을 모았다. 얼마 후 어려움을 당한 이들에게 따뜻한 음식을 제공하기에 충분한 돈이 마련됐다. 이것이 구세군 자선냄비의 시초이다.
이후 전 세계로 퍼져나가 현재 100여 개국에서 매년 성탄절이 가까워지면 구세군 자선냄비가 등장해 모금활동에 나서고 있다.
1908년 서울에서 활동을 시작한 구세군은 초기부터 아동, 청소년, 노인, 여성, 장애인. 빈민 등 사회적 약자를 위한 구호사업을 적극적으로 벌였다. 1909년 첫 기부금 모금을 시작한 이래 1916년 여자실업관을 건립하고, 1918년부터 육아원과 빈민구제소를 운영했으며, 1919년 아동복지사업을 위해 서울후생학원(보육원)을 만들었다. 1922년 의료선교사업을 시작했고, 수재민 구호활동을 벌였다. 1925년에는 여성 빈민무료숙박소를 개설하고, 1926년 윤락여성을 위한 여자관, 미혼모시설을 열었다. 1930년 구세군 종합병원을 세웠고, 1936년부터 가출여성과 미혼모 보호시설을 운영했다.
그러나 1942년 전시체제라는 이유로 일제 당국에 의해 활동이 불허되고 이듬해 강제폐쇄 조치를 당했다. 해방 후 1947년 구세군 사업이 재개됐고 1953년 한국전쟁 피난민 구호사업을 개시했다. 1954년 서대문 무료급식소의 문을 열었고, 1955년 서울, 과천 등에 양로원을 세웠다. 2013년에는 자선냄비 모금사업을 전담하는 자선냄비본부를 출범시켰다.
1964년 구세군 자선냄비에 성금을 내는 사람들
구세군은 1865년 감리교 윌리엄 부스 목사가 가난하고 교회가 적던 런던 동부지역에서 복음을 전하기 위해 창설한 개신교단의 하나로, 오늘날 전 세계 128개국에서 활동하고 있다. 창립 당시 산업혁명 후기의 영국에는 실업자와 빈민들이 넘쳐났고 사회문제가 심각했다. 이러한 현실을 보면서 부스 목사는 빈민들을 위한 운동을 펼치게 됐다.
한국구세군은 1907년 부스 목사가 40일간의 일본 순회 선교 중 조선인 유학생들을 만나 이들이 조선사회의 개혁을 위해 조선에도 구세군을 만들어 달라고 요청한 것이 계기가 되어 설립됐다. 1908년 10월 허가두(로버트 호가드) 사관과 부인 애니 존스 사관이 한국 땅을 밟았다. 초창기 헌신적 활동으로 1916년 이 부부가 조선을 떠날 때는 전국에 구세군 교회가 78개소, 사관이 87명, 교인이 4천800여 명으로 성장했다.
서울 명동에서 모녀가 구세군 자선냄비에 기부하고 있다.
지난해 한국구세군 자선냄비 모금액은 총 77억4천만 원이었다. 전년보다 5억1천만 원이 증가한 액수다. 경제가 어렵고 탄핵 정국으로 사회가 어수선한 가운데서도 이웃을 향한 관심은 줄지 않았다. 그러나 내용을 보면 거리 모금은 다소 줄었고, 기업 모금액은 늘어났다.
한국구세군은 지난 1일 광화문 중앙광장에서 자선냄비 시종식을 열고 올해 모금활동을 시작했다. 전국 409곳에서 약 5만 명의 자원봉사자들과 함께 오는 31일까지 거리 모금을 전개한다.
구세군뿐 아니라 '사랑의 열매' 사회복지공동모금회도 11월 20일 서울 광화문광장에서 '사랑의 온도탑' 제막식을 하고 연말연시 이웃돕기 행사인 '희망 2018 나눔 캠페인'에 들어갔다. 올해 사랑의 온도탑은 '사람 인(人)' 형태로 만들어졌다. 한 사람 한 사람이 모두 나눔의 주인공이란 의미이다. 이번 캠페인은 내년 1월 31일까지 73일간 전국 17개 시·도 모금회 지회에서 일제히 진행된다. 캠페인 모금 목표액은 3천994억 원으로 지난해 모금액 3천915억 원보다 2% 높은 액수다. 목표액의 1%가 모금될 때마다 사랑의 온도탑 수은주는 1도씩 올라간다. 지난해는 108.1도로 100도를 훌쩍 넘었다.
이들 외에도 여러 민간기관과 사회단체 등 많은 곳에서 어려운 이웃들을 위한 모금운동이 벌어지고 있다.
광화문광장 사랑의 온도탑
해마다 12월이 되면 가장 낮은 곳에도 기쁨과 희망을 전하기 위해 사랑의 종소리가 울려 퍼진다. 따스한 빨간색 냄비와 그 곁에서 함께하는 종소리, 부모를 따라 냄비에 돈을 넣는 아이들의 고사리손. 이러한 모습은 주위를 살필 겨를도 없이 앞만 보고 한해를 달려온 사람들에게 나눔의 의미를 생각하게 한다.
자선냄비 모금활동이 연말에 집중되는 것은 소외된 이웃들에게 가장 악조건인 겨울철, 이웃 사랑이 절실하게 필요하다는 것을 알려주기 위한 것이다. 어려운 때일수록 자신보다 힘든 이웃을 위해 작은 정성을 나누고 자기 자신도 격려하는 마음, 이러한 마음이 추운 겨울철 사랑의 온기를 느끼게 한다.
그러나 나눔은 겨울에만 행해져야 하는 것은 아니다. 지속해서 이루어져야 한다. 경제 불황과 사회문제로 모두가 어려운 지금, 사회적 약자를 향한 꾸준한 관심과 사랑, 그리고 행동을 통해 도움을 전달하여 따뜻한 나눔 문화를 형성해나가는 데 힘을 모아야 한다.
최근 일부 기부단체의 부패나 기부금 유용 사건으로 자신이 낸 기부금이 투명하게 사용되는지에 대한 불안감과 불신감이 나오는 것은 아쉬운 일이다. 기부문화 활성화를 위해 정보 공개가 중요하다.


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헤리티지 산후조리원 2호점 Spa de H, 산모의 치유와 회복 위한 다양한 산전•산후 관리 프로그램 제공
입력 2019-03-29 17:19
여성의 임신과 출산은 축복이자 숭고한 경험으로, 요즘 같은 저출산 시대에는 더욱 큰 의미를 갖게 됐다. 하지만 여성이 임신부터 출산을 통해 10개월 동안 겪게 될 변화는 결코 순탄치 않으며, 이 과정에서 '나'가 아닌 '엄마'라는 이름만 남게 된다. 이에 최근 임신과 출산 과정 중 모든 것을 혼자 감당해야 하는 여성들에게 좀 더 집중할 필요가 있다는 이야기가 나오고 있다.
임신한 여성에게 일어나는 가장 큰 일은 임신 후 호르몬 문제와 태아가 자리 잡으며 일어나는 급격한 몸의 변화다. 출산이 다가올수록 상황은 더욱 심해진다. 위가 눌리면서 소화가 원활하지 않은 것은 물론 누워있는 것조차 힘들고 내장기관이 압박을 받기도 한다.
또한 체중의 무게중심이 앞으로 이동하면서 넘어지지 않기 위해 무거워진 상체를 뒤로 젖히는 자세를 취하게 되는데 이는 허리를 앞쪽으로 과하게 꺾고 골반이 정상 각도보다 앞으로 기울어지게 해 등과 어깨를 앞쪽으로 말아 굽히는 라운드 숄더로 인한 거북목 증상을 유발한다. 단순히 자세의 문제라고 생각할 수 있지만, 무너진 체형은 목과 어깨를 시작으로 허리 통증과 두통 등 도미노처럼 번져 온 몸의 통증으로 이어지게 된다.
하체도 마찬가지다. 골반을 앞으로 기울이는 자세와 함께 무릎을 과하게 신전시키는 자세로 서게 되는 경향이 높아지는데, 이 자세는 무릎 관절에 부담을 가해 통증을 유발하고 하체 순환을 방해해 하체 비만과 부종의 원인이 된다. 특히 릴렉신 호르몬으로 인해 관절과 인대가 약한 임산부에게는 무릎관절 부담이 일반인보다 더 클 수 있다.
허리를 꺾어 무게중심을 뒤로 이동시키며 걷는 임산부 걸음의 경우 우리가 흔히 말하는 팔자걸음의 형태가 된다. 다리를 외회전 시키면서 걷는 팔자걸음은 엉덩이 근육인 이상근의 긴장을 유발해 골반 통증, 다리 저림 증상으로 이어지기도 하고 외측으로 회전된 발바닥은 아치를 무너뜨려 평발과 족저근막염을 유발하기도 한다.
쿠션 역할을 하는 발바닥의 아치인 족궁이 무너져 충격을 흡수하는 제 역할을 하지 못하게 되면 바닥과의 마찰로 일어나는 충격이 그대로 발목, 무릎, 치골로 전달되어 통증을 일으키게 되고 하체부종 및 셀룰라이트가 생길 수도 있다.
이러한 증상들은 임산부뿐 아니라 일반인에게도 많이 나타지만 호르몬으로 인해 관절과 인대가 느슨해지고 태아로 복부 근육이 상체를 지지하는 역할을 하지 못하는 임산부에게는 그 영향과 증세가 더 클 수 밖에 없다. 때문에 건강한 임신생활을 위해서는 스트레칭이나 마사지로 몸을 이완시키고, 늘어나고 약화된 부위는 운동으로 강화해 몸을 바르게 지지할 수 있도록 하는 전문적인 관리가 필요하다.
이러한 가운데 헤리티지 산후조리원 2호점의 Spa de H(스파 드 에이치)가 주목받고 있다. 스파 드 에이치는 임신과 출산에 대한 해부학적 지식을 갖춘 전문 테라피스트들이 산모의 몸 상태를 체크하여 1:1 맞춤 산전•산후관리를 통해 출산과 회복을 위해 필요한 근육이완 통증완화 슬리밍프로그램 등 임신 전보다 더 건강하고 아름다운 몸으로 회복하여 유지할 수 있도록 돕는 산전산후 전문 스파다.
헤리티지 산후조리원 관계자는 "산전•산후 관리는 출산 후의 단기적인 문제가 아니다. 육아는 물론 출산 후의 삶까지 결정 짓는 중요한 부분이다. 특히 부종을 방치하면 산후 비만으로 이어질 가능성이 크고, 임신과 출산 과정에서 틀어진 체형은 각종 통증을 유발하고 근육과 혈관을 눌러 몸 속의 정상적인 순환을 방해해 지방과 독소가 쌓이게 만들 수 있다"고 설명했다.
이어 "자신의 몸을 제대로 추스르기도 전에 모유 수유, 육아법 등을 익히며 아기에게만 쏟아 붓는 '엄마'가 되어야 하는 여성들에게 누군가의 아내, 엄마라는 이름에서 잠시 벗어나 오롯이 내 몸에 집중하는 체계적이고 전문적인 관리는 꼭 필요하다"고 강조했다.


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아주캐피탈 사칭한 금융사기에 주의하세요! 아주캐피탈 사칭한 금융사기에 주의하세요! 최근 금융사를 사칭하여 해킹을 하거나 대출을 빙자하는 수법으로 금품을 편취하는 사례가 늘고 있습니다. 방법 또한 예전의 단순화된 보이스피싱에서 스마트기기의 앱을 이용해 스미싱, 파밍, 피싱 등 다양하고 지능적인 방법으로 진화하고 있는 추세인데요. 이렇듯 교묘한 수법의 범죄가 끊이지 않고 있어 금융소비자의 각별한 주의가 필요합니다. 금감원은 물론, 경찰과 각 기관에서는 이런 금융사기에 관련된 피해를 예방·근절하기 위해 다양한 노력을 하고 있으며, 아주캐피탈 또한 금융회사로서 사회적 책임감을 지니고 이를 근절하기 위한 여러 방안을 실천하고 있습니다. 이러한 일환으로 최근 아주캐피탈 대출상담사(직원)을 사칭한 금융사기가 발생한 사례가 있어 같은 피해가 발생하지 않도록 ..
대출사기 예방을 위한 올바른 금융회사 이용방법 즐거운 한가위가 코앞으로 다녀왔습니다. 앞뒤로 쉬는 날은 붙이면 최장 9일의 황금휴가를 맞게 된다는 오랫만에 긴~ 추석연휴가 되겠네요. 최근 추석을 앞두고 우체국의 소포나 택배가 반송됐다며 주민번호나 카드번호 등 개인 신원 정보를 빼가는 보이스피싱 사기가 기승을 부리고 있다는 뉴스를 접한 바 있습니다. 여러분 모두 연휴를 맞는 즐거운 기간에 금융피해를 겪지 않도록 조심, 또 조심하시기를^^ 오늘 신용관리 여섯번째 시간에는 이와 같은 맥락에서, 대출사기를 예방하기 위한 올바른 금융회사 이용방법을 소개해 드리려고 합니다. 아래와 같은 Tip들을 참고하시기를 바라며, 모두들 즐거운 추석 맞으세요! 미리 본인의 신용정보를 신용평가회사(한국신용정보(주), 한국신용평가정보(주), 코리아크레딧뷰로(주) 등)의 도움을..


특히 과천 경마공원에 위치한 ‘바로마켓’은 3월부터 휴장에 들어갔으나, 이번 지원사업을 통해 드라이브 스루 장터로 재개장하게 되었다. 본래의 직거래장터가 개장될 때까지 매주 수‧목요일 오전 10시에서 오후 5시까지 운영하며, 소비자들은 전국의 60여 생산농가가 직접 포장․출하한 제철농산물 꾸러미와 반찬․장류, 축산, 가공식품 등을 차량에서 내리지 않고 받아볼 수 있다.
대전은 5월7일부터 유성구청 광장에서 ‘만원의 행복팜 꾸러미장터’를 통해 대전시가 인증한 ‘한밭 가득 지역농산물 꾸러미’와 농가생산 가공식품, 화훼류 등을 5월 말까지 3회에 걸쳐 판매할 예정이다.
완주에서는 5월부터 용진농협로컬푸드직매장 주차장에서 채소, 과일, 잡곡, 반찬, 간식 등 다양한 상품을 꾸러미 박스에 포장하여 저렴한 가격으로 8회에 걸쳐 판매한다. 본 매장은 2012년에 설립된 대한민국 최초의 로컬푸드 직매장이며, 정부 인증 우수 직거래사업장이기도 하다.
한편 aT는 코로나 사태로 어려움을 겪고 있는 농가의 판로확보를 위해 정부지원 직거래장터를 대상으로 드라이브 스루 방식 등 탄력적 운영이 가능하도록 운영지침을 개정‧시행 중이다.


요나스가 이 책에서 주장하는 ‘책임의 원칙’은 이처럼 현대 과학기술이 가지고 있는 가공할 위험성에 대한 깊은 통찰에서 비롯된 것이다. 현대 과학기술의 가장 큰 위험은 자연 자체가 가지고 있는 ‘객관적’ 가치와 목적의 파괴 가능성이다. 물론 과학기술에 의한 자연 파괴가 예상보다 크지 않을 수도 있겠지만, 오늘날처럼 모든 것이 불확실한 상황에서는 미래에 대한 겁 없는 희망보다는, 최악의 결과에 대한 신중한 예측에서 비롯된 두려움과 겸손함이 더 중요하다는 게 요나스의 생각이다.


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샹 하오 호텔세이 러브 호텔스윗타임 핫스프링 리조트스타 뷰티 호텔시 유 호텔시멘 스타 인시멘 호텔시에먼 리라이트 호텔시저 파크 호텔시티인 호텔 타이페이 역 브랜치 III시티인 호텔 플러스 시멘딩 브랜치신 시 호텔썬월드 다이너스티 호텔아스타 호텔암바 타이페이 시멘딩에어라인 인엑파 호텔엠페러 호텔원스타 호텔 송 샨원스타 호텔 시멘 I원스타 호텔 시멘 II웨스트게이트 호텔유나이티드인조이 호텔인하우스 호텔


경자년 새해와 함께 금년도 설 명절이 다가왔다. 저마다 바쁜 일정으로 긴 이동시간에 시달리는 이들이 있는가 하면, 반면 큰 일정 없이 홀로 명절을 보내는 이들까지 각양각색의 명절 풍경. 그중 여유 시간을 함께할 게임을 찾는 이들을 위해 짧은 플레이 타임, 높은 몰입도, 평단의 높은 평가 등을 갖춘 게임들을 소개하고자 한다.
전쟁, 그 이면에 자리하고 있는 민간인들의 이야기. 지속되는 전쟁으로 폐허로 변한 도시 속에서 치열하게 생존하고자 하는 이들을 그린 ‘디스 워 오브 마인’이다.
‘디스 워 오브 마인’은 폴란드 11 비트 스튜디오에서 개발한 생존게임 형식의 어드벤처게임이다. 게임 속에서 이용자들은 내전이 진행 중인 가상의 도시에 남겨진 생존자들을 조작하게 되며, 종전일까지의 생존을 목표로 다양한 활동을 이어가야 한다. 이는 위험이 도사리고 있는 각 도시 지역을 탐색하며 물자를 모으는 것부터 시작해서, 모은 물자를 통해 피난처 내부를 다져나가고, 때로는 약탈자들과의 전투로 인해 피할 수 없는 죽음 혹은 살인과도 마주하게 된다.
또한, 게임 내에서 캐릭터의 죽음은 되돌릴 수 없으며, 저장 또한 자동저장으로 진행되는 하나의 슬롯만을 지원해 상황을 바꾸고자 하는 로드 플레이도 불가능하다. 이처럼 잔혹한 상황만큼이나 극한으로 몰아붙이는 게임 환경을 선사하지만, 그만큼이나 깊은 여운을 남긴다. 플레이 타임은 약 11시간 내외가 소요되며, 플레이 방식에 따라 그 시간은 더욱 늘어날 수도 있다.
개발사의 이름을 하나의 장르로 게이머들에게 인식시킨 회사, 텔테일 게임즈의 ‘더 울프 어몽 어스’다.
‘더 울프 어몽 어스’는 텔테일 게임즈가 개발하고 지난 2013년도에 출시된 스토리텔링 어드벤처게임이다. 텔테일 시리즈 특유의 선택지 진행 및 버튼 액션 형식을 갖추고 있으며, DC 코믹스의 그래픽 노블 중 ‘페이블즈’라는 작품의 세계관을 차용했다. 또한, 개발사의 여타 작품들이 원작의 세계관을 상세히 알아야 게임을 완벽하게 즐길 수 있는 데 반해, ‘더 울프 어몽 어스’의 경우 단일 작품으로도 스토리와 캐릭터들의 이야기를 부담 없이 즐길 수 있다.
‘더 울프 어몽 어스’는 보안관인 주인공 빅비 울프가 휘말리게 되는 사건들을 그리고 있으며, 텔테일 게임즈 특유의 카툰 렌더링 그래픽으로 그 매력을 더했다. 플레이 타임의 경우 약 8시간 내외로 엔딩을 볼 수 있으며, 추후 후속작 발매 또한 예고돼 있다.
안드로이드가 보편화된 미래, 그 속에서 인간에 대한 고찰을 던지는 ‘디트로이트: 비컴 휴먼’이다.
‘디트로이트: 비컴 휴먼’은 개발사의 첫 작인 ‘헤비 레인’을 통해 전세계에 이름을 알인 퀀틱 드림의 최신작이다. 게임은 개발사의 아이덴티티와도 같은 인터랙티브 드라마 형태를 취하고 있으며, 이용자는 게임 내에서 끊임없이 주어지는 선택지를 통해 게임을 진행할 수 있으며, 이에 따라 다양한 멀티 엔딩을 마주하게 된다. 또한, 게임 자체가 한 편의 영화와도 같은 몰입감을 자랑하는 만큼, 스토리적인 요소에선 최대한 사전 정보를 얻지 않은 채로 플레이해야 게임을 완벽하게 즐길 수 있다.


자궁내막증이란, 자궁내막 조직이 원래의 위치(자궁 내부)가 아닌 난소, 나팔관, 기타 복강 내 장기 및 골반강의 내벽에 침투하여 자라면서 종괴 및 유착을 형성하는 질환을 말한다. 그리고 자궁내막조직이 난소에서 종괴를 형성하는 경우를 자궁내막종이라고 한다.
증상으로는 생리통, 성교통, 난임이 대표적이다. 자궁내막증의 위험성이 높은 20~40대 여성들 대부분은 ‘단순 생리통쯤’으로 여기어 진단과 치료가 늦어지는 경우가 많다. 더욱이 미혼이라면 증상이 있어도 산부인과의 진료를 미루어 치료시기를 늦추어 병을 키우는 경우가 많다. 하지만 난소에 자궁내막증이 생겼다면 자연적으로 사라지는 경우는 드물고, 수술적인 치료를 한 후에도 재발이 흔하며 방치할 경우 난소기능 저하와 골반 내 유착을 일으켜 난임을 초래할 수 있다는 사실을 알아야한다.
자궁내막증은 난임의 신호일 수 있기 때문에 가볍게 생각하고 넘어갈 일이 아니다.
자궁내막증의 발병 원인은 아직 확실히 밝혀지지는 않았으나, 가장 보편적으로 알려진 이론은 생리혈의 역류로, 생리혈 일부가 나팔관을 통해 복강으로 흘러들어 복강 내에 붙어 자리잡는다는 것이다. 몇 가지 가설로는, 좋은 영양상태로 인해 초경시기가 빨라지는 것과 결혼이 늦어지면서 출산 횟수가 줄어들고 있는 것 등이 있다.
자궁내막증의 치료는 환자의 나이, 결혼 여부 및 출산 계획 등에 따라 다를 수 있다. 임신 계획이 당장 없거나, 이미 가족계획이 끝난 경우 월경을 멈추게 하는 호르몬 치료와 진통조절 및 수술적 치료가 이뤄지게 된다. 하지만 임신을 원하는 경우, 치료 방법이 전혀 다를 수 있다. 난소의 혹이 아주 큰 경우를 제외하고는 대개 수술은 필요하지 않고 오히려 피해야 하는 경우도 있다. 수술 후 난소기능이 돌이킬 수 없이 저하될 수도 있으므로, 수술보다는 바로 적극적인 임신 방법(인공수정이나 시험관아기시술)이 추천되기 때문에 반드시 산부인과 진료를 보고 본인에게 맞는 치료를 받아야 한다.


한국정부의 해외활동가들에 대한 인권탄압이 점점 더 심해지고 있다. 어제 입국금지된 입금금지된 일본인들은 심지어 세계자연보전연맹(International Union for Conservation of Nature, IUCN)의 회원단체인 Save the Dugong의 대표와 그 멤버이다. 또한 어제 입국거부된 활동가들의 경우 제주해군기지반대 국제행동주간 행사에 공식초청된 것아 아니라, 이들이 한국정부가 추진하는 제주해군기지건설에 반대하기 때문에 입국된 것인지, 어떤 사유로 입국거부된 것인지조차 파악되지 않고 있는 실정이다. 제주해군기지반대운동에 동참한다는 이유만으로 입국금지한 것도 민주주의 국가에서 발생해서는 안 될 상황이다. 그런데 더욱 심각한 것은 한국정부가 단순히 해외활동가들이 제주해군기지건설 반대운동에 동참할 것 같다는 추정만으로 해외활동가들의 입국을 금지하는 등 반인권적 조치를 취하고 있다는 것이다.
한국정부의 해외활동가 인권침해 사례는 이 뿐만이 아니다. 9월 5일 입국 금지된 일본 활동가들은 민주통합당 장하나 의원이 발급한 초청장과 신원보증서를 지참하고 있었고, 관계당국에게 납득할 만한 이유를 설명해 줄 것을 요구하는 한편, 초청한 의원실이 구제방안을 모색하고 있기 때문에 다음날 오전까지 공항에 체류하겠다는 의사를 밝혔음에도 불구하고 17시 20분 일본행 비행기편으로 강제출국 당했다. 9월 4일 입국금지 당한 재미교포 활동가 역시 '워싱턴에서 제주해군기지 반대 집회 참석 전력'을 이유로 입국이 거부된 것으로 확인된 바 있다. 그러나 실제 이 활동가는 워싱턴 집회에 참가한 적이 없다고 한다.
민주통합당 장하나 의원은 입국금지된 활동가들 중에 강정마을을 한 번도 방문하지 않은 사람도 포함되어 있어 활동가들에 대한 이명박 정부의 일상적인 사찰이 이루어지고 있을 뿐만 아니라 블랙리스트가 존재하는 것으로 확인되었다. 한국 정부가 비단 자국민에 대한 민간인 사찰뿐만 아니라 외국인에 대한 사찰마저 진행된 것은 아니었는지 의구심이 생기는 부분이다. 이는 입국불허 외국인의 인권을 적극적으로 보호하라는 국가인권위원회 권고를 무시한 인권침해 사례다. 이명박 정부가 '국격'을 높이기 위해 G20, 핵안보정상회의, 세계자연보전총회 등 굵직한 국제회의를 주관하는 것과는 정반대로 정부 정책에 이견을 가진 해외활동가들의 한국 입국조차 불허하는 행태를 보이는 것은 '국격'에 걸맞지 않은 인권후진국 행태이다. 정치적 판단으로 해외활동가들의 입국을 금지하고 있는 법무부는 국내외로부터 인권탄압국이라는 비판을 받고 싶은 것인지 다시금 묻지 않을 수 없다. 한국 정부가 해당 해외활동가들에 대한 입국금지 사유와 기준을 명확히 밝혀야 한다.
IUCN은 일련의 해외활동가 입국금지 사태에 대해 소극적으로 대응하고 있다. IUCN은 그동안 환경현안 해결, 자연생태계에 대한 과학적 이해에 기반한 합리적 해법을 위해 노력해왔다. IUCN의 활동이 한국 정부의 입금 금지로 IUCN의 활동 자체에 대한 국제적 신뢰를 상실하게 되는 것은 아닌지 우리는 우려하고 있다. IUCN과 WCC 참여단체들은 해외 활동가들에 대해 정치적 판단을 서슴치 않는 한국 정부를 강하게 비판하고 다시 해외 활동가들이 입국 금지 당하지 않도록 구체적 대응 방안을 조속히 모색하여 WCC 총회를 비롯한 IUCN 활동의 정당성을 수호해야 할 것이다.
우리는 이미 참여연대를 통해 9/3~9/5 방콕에서 열린 제5회 아시아 인권옹호자 포럼에 참석한 유엔 평화로운 집회결사의 자유 특별보고관에게 한국을 방문한 해외 활동가들의 입국을 정당한 이유 없이 거절한 것은 국제인권기준에서 명시하고 있는 집회결사의 자유 및 유엔 인권옹호자 권리 선언에 위배된다는 것임을 전달했다. 우리는 한국정부의 해외활동가 탄압에 대해 좌시하지 않고 국제사회와의 공조를 통해 현실태를 알릴 것이다.
강정마을회·제주 군사기지 저지와 평화의 섬 실현을 위한 범도민대책위원회·제주해군기지건설 저지를 위한 전국대책회의·한국환경회의·기지평화네트워크
Sep 07, 2012 (15:12:16)


사드와 함께 배치되는 레이더의 탐지 거리가 600km에 불과해 러시아나 중국은 탐지가 안 된다는 주장도 있는데 사실인지?
사드는 미사일이 지상에서 주로 40-150km 상공에 있을 때에 타격하는 용도라 중러에서 남한 아닌 미국 등으로 발사하는 경우, 그 미사일은 한반도 상공에서는 고고도(高高度) 비행이라 사드로 타격이 불가능하다고 강조하기도 하는데
그렇다면 오히려 사드는 북한이 발사한 미사일은 격추 등 방어할 수 없다는 것인가요?
일부에서는 이미 해상 기반의 X-벤더 레이더 등이 설치돼 있어서 사드의 탐지 레이더가 그렇게 큰 역할을 하지 않을 것이라는데?
북한의 미사일 위협이 존재하는 가운데, 미국이 한국에 사드를 배치하는 것이 꼭 미국의 MD에 참여하는 것은 아니라는 견해도 있는데?
미국이 자기 돈으로 주한미군에 배치하는 것이 큰 문제가 될 것이 없다는 주장에 대해서는?
사드가 북한 미사일 위협 방어용이라면 왜 한미 당국은 이렇게 횡설수설하고 있다고 보는지?
이미 김대중 정부부터 우리는 미국의 MD체제에 참여하는 것을 거부했는데, 왜 이 문제가 다시 대두하고 있는지?
사드 한반도 배치와 관련하여 가장 큰 문제점은 무엇인지?
김원식 뉴욕 특파원 wskim@vop.co.kr 최종업데이트 2015-02-28 10:55:40
최근 미국의 미사일방어체제인 ‘사드’의 한반도 배치 문제가 다시 불거지면서 일각에서는 사드가 북한의 미사일 방어용일 뿐인데, 진보 매체 등에서 사실에 기반을 두지 않는 선동적인 루머를 퍼뜨리고 있다고 주장하고 있다. 일부 보수언론은 “사드 배치 반대에 과학적인 근거가 없다”는 주장까지 하고 있다.
민중의소리에서는 사실관계 확인 차원에서 사드 한반도 배치 문제와 관련한 10문 10답을 게재한다.
전혀 그렇지 않습니다. ‘사드(THAAD, 고고도미사일방어체제)’는 미국의 이른바 ‘미사일방어(MD)’ 전략의 핵심을 이루는 군사 장비 중 하나입니다. 미국의 미사일방어는 현재 전 세계적으로 6300여 개에 이르는 탄도미사일을 방어하겠다는 것이며, 특히, 러시아와 부상하고 있는 중국을 대상으로 한 것이지, 북한만을 고려한 전략이 아닙니다. 또한, 이미 2010년 2월 미 국방부가 발표한 ‘탄도미사일방어(BMD) 보고서’에서 ‘패트리엇(PATRIOT) 미사일’과 함께 사드, 그리고 사드 운영에 관계되는 레이더인 ‘AN/TPY-2’ 레이더 탐지 장비를 미사일방어의 가장 핵심 요소 중 하나라고 밝힌 바 있습니다.
사드에 동반될 레이더(AN TPY-2)의 설치 필요성과 성능을 설명하고 있는 제작사 그래픽ⓒ기타
틀린 이야기입니다. 사드와 함께 배치되는 레이더(AN/TPY-2)의 탐지 거리는 공식적으로만 600km이 아니라 600마일, 즉 1000km에 달합니다. 따라서 오산과 평택 등 미군기지에 배치된다면 북한을 넘어 중국과 러시아 동북부 일부 지역을 아주 정밀하게 탐지할 수 있습니다. 중국과 러시아가 반발하고 있는 가장 핵심적인 이유이기도 합니다. 디펜스인더스트리데일리 해당 페이지
TPY-2/FBX 레이더 시스템 설명ⓒ디펜스인더스트리데일리
미사일방어(MD)의 기본도 모르는 소리입니다. 가상 전쟁상황을 대비해 모든 가상 적국의 타격능력 방어가 곧 군사력입니다. 러시아나 중국도 괌이나 일본, 그리고 한국의 미군기지 등을 가상으로 타격합니다. 중국과 러시아의 탄도미사일이 미 본토만을 대상으로 하지 않는다는 점입니다. 즉, 사드의 한반도 배치는 그만큼 미국 군사력인 주한미군을 타격하는 중러의 능력을 없애는 것이고, 역으로는 미국이 군사력을 확대하는 것입니다. 이는 북한에도 적용될 수 있으나, 문제는 굳이 가까운 거리에 있는 북한이 이렇게 고고도 미사일을 사용해 남한을 공격할 이유가 없다는 것입니다. 이럼에도 불구하고 오히려 굳이 미국이 사드를 한반도에 배치하려는 이유가 잘 드러나고 있는 대목입니다.
아닙니다. 당연히 사드 레이더가 탐지할 것이고 격추가 가능합니다. (물론 그동안 실험 발사에서 격추 확률이 높지는 않습니다) 다만 현실적으로 평택 등에 설치될 사드 미사일이 고고도 미사일 방어체제인 관계로 북한 미사일이 남한으로 떨어지기 전인 지상 40-150km 일 때 격추해야 하는 것입니다. 그런데 문제는 인접한 남북한 간 거리에서 굳이 북한이 이런 중거리 미사일을 쏠 필요가 있는가 하는 점입니다. 수도 서울 타격은 이른바 장사정포로도 가능한 데 굳이 우리 최남단의 어느 목표물을 향해(가량 제주도나 마라도를 향해) 이런 중거리 미사일을 발사할지 등 이른바 실효성 문제입니다.
그렇지 않습니다. 미국의 미사일 방어체제의 탐지는 여러 장비가 연동해서 돌아갑니다. 탐지 거리가 수천km에 달하는 조기 경보 역할을 하는 해상 기반의 X-벤더 레이더(SBX)는 이미 멀리 남해상에 배치돼 운영 중입니다. 이 밖에도 군사 위성을 통한 탐지도 이루어지고 있습니다. 그런데 현실적으로 가장 탐지 능력이 높은 레이더가 AN/TPY-2입니다. 이는 스쿨버스 형식의 이동형이라서 특히, 국경 지점에 배치돼 가상 적국의 미사일 발사 상황을 훤하게 꿰뚫어 볼 수 있고 이 정보는 바로 통합센터로 전달되는 것입니다. 중국과 러시아에는 이중 삼중의 거미줄이 쳐지는 것이기 때문에 양국이 강력하게 반발하는 것입니다.
앞서 언급한대로, 미국의 미사일 방어시스템은 여러 군사 장비가 연동해서 체계적으로 이뤄지는 것입니다. 미국은 특히, 중거리 미사일 방어에서 사드와 그 레이더 탐지 장비의 각 지역 배치를 최고의 목적으로 하고 있습니다. 쉽게 말하면 사드의 한반도 배치는 미국 미시일 방어체제의 동아시아 즉, 한반도에서 완성이라고 볼 수 있고, 이는 그대로 미국 MD전략에 예속되는 것입니다. 역으로 이런 사실은 이미 우리 국방부도 알고 있기 때문에 미국 MD가 아니라 이른바 ‘한국형 미사일 방어체제(KAMD)’를 구축하겠다고 하는 것입니다.
현실을 모르는 주장입니다. 일반적으로 사드 한 개 포대는 8발이 장착된 이동형 미사일 발사대 6~9기로 구성되며 한 개 포대 배치에만 2조 원에 가까운 돈이 들어가는 것으로 알려져 있습니다. 주한미군에 한 개 포대가 시험 배치된다는 것은 앞서 언급한대로 우리가 자체 미사일방어체제가 아니라 미국의 MD체제에 예속되는 것이고 이후 추가적인 배치나 운영 예산에는 수조 원이 넘는 우리 국민의 혈세가 소요될 것이 불을 보듯 뻔합니다. 주한미군 주둔 방위비 분담금 증액도 당연한 것입니다. 또한, 이는 자주국방과도 관련된 문제입니다. 자체적인 기술 개발과 자체적인 방어체계를 확보하지 않으면 끊임없이 최첨단 미국산 무기를 도입하는데 우리 국민 세금이 지출되는 것입니다.
결론적으로 사드는 북한 방어용이 아니라는 것을 스스로 증명하고 있는 것입니다. 미국은 단지 한국의 협조나 승인이 아니라 중국과 러시아의 강력 반발도 염두에 두어야 하기 때문에 배치 명분에 따른 ‘군불 때기’를 계속하는 것이고, 우리 정부 또한, 러시아와 특히, 중국의 강력한 반발을 알고 있기 때문에 이러지도 저러지도 못하고 있는 것입니다. 정부는 일단 ‘북한 위협론’을 명분으로 주한미군에 배치되는 것을 은근슬쩍 용인할 입장인지도 모르지만, 특히 중국의 강력한 반발에 부딪히고 있는 것입니다. 군사 전문가들이 다 알고 있는 사드의 용도를 북한 견제용이라고 우리 정부가 중국에는 핑계대지 못하는 것입니다.
그렇습니다. 과거 정부부터 지금까지도 이 사드 배치 문제는 바로 미국의 MD 정책에 예속되는 것을 알고 있기 때문에 반대한 것입니다. 2012년 미국이 당시 북한 위협론이 무르익자 지금 문제가 되고 있는 AN/TPY-2를 한국 백령도 일대에 배치하려 했지만, 결국 한국 정부의 반대로 성사되지 못했다는 관측도 있습니다. 최근에 한반도 사드 배치 문제가 부각되고 있는 것은 한반도 상황 때문이 아닙니다. 미국은 자체 전략에 따라 MD 체제를 강화하고자 이미 주한미군 기지 내에 사드 배치를 위한 부지 조사도 다 끝냈고, 이를 배치 단계로 강화하고 있는 것이 현실입니다. 이런 미국의 정해진 군사전략을 그대로 받아들일 것이냐 아니냐의 중대한 문제이기도 합니다.


개발자 / 디지털 트랜스포메이션 / 비즈니스|경제 / 소비자IT / 소프트스킬 / 애플리케이션
최근 클라우드 통합 기업을 상대로 비공식적 설문조사를 한 결과 매우 의외의 사실을 하나 발견했다. 고만 고만하고 정형화 된 퀵 스타트 프로젝트야 그렇다 해도, 새로운 고객을 상대로 한 클라우드 컨설팅의 70%에서 수주 변경이나 비용 초과가 나타난 것으로 조사됐기 때문이다. 특히 프로젝트 규모가 클 수록 비용이 초과될 가능성도 커졌다.
이에 대해 컨설턴트 탓을 할 수도 있고, 애초에 계산을 잘못했다거나 고객이 이상하다고 탓 할 수도 있겠지만, 누군가의 탓을 한다고 문제가 사라지지는 않는다. 중요한 것은 고객과 업체 모두에게 고통을 안겨주는 상당히 심각한 문제가 존재한다는 것이다.
만약 클라우드 비용이 예상을 넘어섰다면 십중팔구 잘못된 기대치 설정이 이유일 것이다. 특히 고객은 자신의 요구사항이 실제보다 훨씬 적은 비용으로 실제보다 훨씬 쉽게 충족할 수 있다고 믿는 경향이 있다. 하지만 설령 이것이 사실이라고 해도 이 부분에 대해 우리가 어떻게 해 볼 방법은 없다. 그러니 이것 외에 비용 초과를 초래하는 원인이 무엇인지 살펴보고 대처방법을 찾는 것이 현명하다.
비용 초과를 부채질하는 4가지 요소
클라우드 프로젝트 대부분은 여러 가지 파트로 정확하게 나뉘어 운용되므로 예상과 실제 비용 사이에 차이가 크게 나는 일은 별로 없다. 하지만 이건 어디까지나 이상적인 이야기이다. 주기적으로 비용 초과가 발생하는 프로젝트 분야는 다음과 같다.
1. 데이터 통합과 이전
데이터 통합과 이전은 마치 머리 둘 달린 괴물과 같다. 늪 한 가운데 빠질 때까지 무엇이 문제인지 모르고 지나치는 경우가 대부분이라 심각한 문제를 야기한다.
비용 초과는 데이터의 양과 데이터 소스에 비례한다. 표면적으로는 말끔해 보여도 포맷 문제, 부적합한 값, 의미론적 과적과 객체-모델(object-model)의 모호함 등 데이터 통합과 이전을 복잡하게 만드는 요소가 수두룩하다. 특히 지속적 통합이 요구되는 상황에서는 초반에 사용한 포인트-투-포인트 어댑터를 결국 미들웨어 시스템으로 대체해야 한다는 것을 알아채지 못할 수 있다.
해법 : 이전 및 통합할 데이터의 양, 데이터 소스에 대한 비용편익 분석을 실시하고 현실적인 비용을 설정해야 한다. 프로젝트를 시작할 때 이전/통합/확인과 관련된 작업을 시작해 프로젝트가 한참 진행된 후에 놀라는 일이 없도록 하자. 데이터 이전과 통합이 프로젝트에 있어 가장 큰 부분을 차지할 수 있다는 점을 미리 염두에 두어야 한다.
2. 커스텀 코드
많은 기업이 프로젝트를 규정함에 있어 ‘코드 없이, 고정 관념의 틀을 깨는’ 프로젝트가 되길 희망하지만 하루도 채 지나지 않아 이를 충족하는 것이 불가능하다는 것을 깨닫는다. 안타깝지만 컨설턴트 중에는 코드를 사랑하는 이들이 많기 때문에, 이들은 적극적으로 고객을 커스텀 코드의 세계로 인도하려 한다.
게다가 SFDC(Salesforce.com) 플랫폼의 훌륭한 코딩 환경은 사용자 인터페이스나 비즈니스 로직 측면에서 봐도 코딩을 더 매력적인 옵션으로 보이게 한다. 그러나 문제는 개발자 생산성과 코드 유지 비용이다. 커스텀 코딩은 표준 설정 방식보다 비용이 훨씬 많이 들어간다.
해법 : 가능한 한 표준적인 시스템 기능과 기성 플러그인 제품을 이용하도록 노력한다. 요구 사항을 최대한 가용 자원에 맞도록 조정하고, 초기 배포 단계에서 코딩을 최대한 배제해 코더가 안정적인 플랫폼에서 작업할 수 있도록 해야 한다. 아이템 개발의 경우 보안 모델, 명령 설정, 배포/파트너 네트워크 등 조합적 확산을 유발할 수 있는 스트림 라인 프로세스와 비즈니스 룰에 위임해야 한다.
3. 보기 좋은 떡이 먹기도 좋다?
오리지널 SFDC 리포팅 엔진은 파워와 사용 용이성 간의 균형이 훌륭하지만, 최종 결과물은 거의 스프레드시트 수준에 그친다. 따라서 한 눈에 들어오는 보기 좋은 리포트를 원한다면 오리지널 SFDC 엔진만으로는 금세 한계에 부딪힐 것이다.
SFDC의 웨이브 리포팅 시스템은 더 강력하면서도 보기 좋은 리포트를 제공하지만, 이를 제대로 사용하려면 쿼리 코드를 써야 한다. 한걸음 더 나아가 깔끔한 포맷, 멀티 페이지 레이아웃, 자동 오피스 도큐먼트 생성 같은 작업까지 하려면 서드 파티 애드-온이 필요하다. 그러나 모든 프로젝트가 그렇듯 외양에 신경을 쓰면 쓸 수록 비용은 더 많이 들어간다. 최초 설치 비용뿐 아니라 사용자의 요구에 맞춰 이용하는 과정에서도 마찬가지다.
해법 : 포맷과 개별 사용자의 수정 내용에 이르기까지 리포트의 모든 변수를 하나하나 빼놓지 말고 철저히 이해하고 구체화하라. 처음엔 10개를 생각했는데 알고 보니 100개 이상의 리포트가 필요하다면 그 사실을 빨리 알게 될수록 더 좋다. 액세스나 크리스탈 등 시스템 에뮬레이션(emulation)이 필요한 리포트가 있다면 업체에게 포맷과 예외 조건에 대한 주석을 달아 입력 데이터 샘플과 리포트의 결과물을 제시해야 한다.
4. 프로젝트 관리와 감사
이는 철저히 프로젝트 리더, 임원에 의해 주도되는 과정이어서 해당 관리자의 행위는 곧바로 비용 초과로 이어질 수 있다. 프로젝트에서 거리와 지연이 효율성과 경제성을 해치는 가장 큰 위협이라는 것은 익히 알고 있을 것이다. 필자는 여기에 ‘망설임’과 ‘(끝을 모르는) 재발견’을 추가하겠다. 우선 망설임(또는 우유부단함)은 프로젝트의 지연과 방향성 혼란을 야기해 경제성을 해친다는 점에서 명확한 문제이다.
'재발견'은 구체적인 설명이 필요하다. 끝을 모르는 발견이란, 바꿔 말해 요구 조건을 사전에 철저히 체크하지 못해, 작업 방향에 대한 잘못된 가정으로 인해, 그리고 신규 시스템 기능의 동작 방식을 제대로 예측하지 못해 발생하는 문제이다. 범위 추가의 근본적인 원인이라고도 할 수 있다. 실제 현업에서 불충분한 사전 기획으로 인해 대규모 프로젝트에 50% 이상의 비용 추가가 발생하는 사고가 드물지 않게 발생한다.
해법 : 사전 기획 기간을 보다 충분히 갖고 끝난 후에는 기능, 데이터를 함부로 추가하지 못하도록 철저하게 규정을 적용하자. 프로젝트 팀은 소규모로 빠듯하게 운영될수록 좋고, 컨설팅 기관의 참여도 한 곳으로 제한하는 것을 권장한다(사공이 많으면 배가 산으로 간다).
업무는 팀원 간의 신뢰를 쌓아가는 과정이다. 비판만 하는 구성원은 따끔히 정리하는 것이 좋다. 임원과 회계 담당자는 프로젝트에서 최대한 멀리 떼어놓는 것이 유리하며, 성대한 리뷰 미팅 역시 최소화할 필요가 있다. 팀원이 모호하고 임의적인 지표나 프로젝트 대시보드가 아닌 명확한 비즈니스 가치에 집중하도록 하는 것 역시 프로젝트 리더로서 노력해야 할 부분이다.
애자일이 중요한 이유
요즘 필자는 “실수와 실패의 경계선에서 배우다(Being Wrong-Adventures in the Margin of Error)”라는 책을 읽고 있다. 이 책을 읽기 전에는 “왜 전문가는 계속 우리를 실망시키는가(Wrong! Why Experts Keep Failing Us)”라는 책을 읽었다. 어쩌면 조금 질린 것일 수도 있지만, 그래도 필자는 여전히 비용 초과가 잘못된 예상, 파편화된 정보, 불완전한 요구사항과 신뢰의 부족 때문에 발생한다고 생각한다.
재미있는 것은, 양측이 모두 정확한 기대치를 세우고 실제 요구되는 사항에 대한 탄탄한 이해를 기초로 신뢰 관계를 쌓아나갈 수 있는 팔로우-온 프로젝트에서는 비용 초과가 훨씬 적게 발생한다는 것이다. 따라서 초기 프로젝트에 있어서는 클라이언트도, 컨설턴트도 프로젝트가 어느 정도 불확실성을 갖고 있음을 인정해야 한다.
왜냐하면 새로운 프로젝트에 임함에 있어 그 어느 쪽도 모든 것을 확신을 가지고 알지는 못하며, 시간과 돈을 들여 그에 대한 충분한 정보를 얻으려는 마음도 그다지 없기 때문이다. 프로젝트가 실제로 어떤 형태로 전개될 지 모른 채 서둘러 예산을 책정 받는 것이 현실에 더 가깝다. 그리고 실제 중반부가 지나서야 예상과 너무나 다른 전개에 당황하는 경우가 많다.
그렇다면 하이브리드 애자일 테크닉이 문제를 해결해 줄까? 그 생각은 접는 게 좋다. 그다지 도움이 되지 않기 때문이다. 진짜 ‘애자일’한 접근은 우리가 프로젝트에 대해 모르는 것이 많음을 인정하고, 프로젝트 결과의 범주를 유연하게 설정해 주어진 예산과 스케줄에 최대한 맞추는 것이다. 프로젝트를 진행 하면서 예상치 못했던 변수가 발견됨에 따라 우선순위를 바꾸기도 하고, 고정된 (아마도 현실을 고려함 없이 설정된) 기준에 맞추기보다 비즈니스 가치를 극대화하는 데 더 초점을 맞춰야 한다.


도널드 트럼프 미국 대통령이 18일 500억 달러 상당의 중국산 첨단 제품에 25%의 관세를 부과한 데 대해 중국이 보복을 예고하자 추가로 2000억 달러의 중국 제품에 10%의 보복관세를 부과하는 방안을 검토하라고 지시했다고 한다. 보복이 보복을 부르는 전면전 양상이다. 여기에 미국의 금리 인상까지 겹치면서 세계경제가 출렁이고 있다. 우리도 예외가 아니어서 어제 코스피는 36.1포인트나 하락했다. 원·달러 환율은 전날 종가보다 4.3원 오른 달러당 1109.10원으로 마감되는 등 가파른 상승세다. 환율 상승은 수출에 호재이긴 하나 마냥 좋아할 수만은 없는 게 우리의 처지다. 중국의 대미 수출이 10% 줄어들면 우리의 중국 수출이 31조원이나 감소하는 교역구조 때문이다. 지난해 11월 한 차례 인상한 이후 1.50%로 버티고 있는 기준금리도 미국이 연내 추가로 정책금리를 올릴 경우 인상이 불가피하다. 1500조원에 육박하는 가계부채 폭탄을 안고 있는 우리로서는 부담이 만만치 않다.
중동 지역의 정세 불안으로 국제 유가도 2014년 11월 이후 최고 수준을 이어 가고 있다. 서부텍사스산원유(WTI)는 배럴당 65.85달러를 넘어섰으며 조만간 100달러를 돌파할 것이라는 암울한 전망이 나온다. 유가가 10% 오르면 소비자 물가는 0.57% 오른다는 국회 예산처 보고서에서 보듯이 유가 상승은 가뜩이나 어려운 서민들의 삶을 더 팍팍하게 한다.


집에선 TV, 이동 중에는 핸드폰, 사무실에서는 컴퓨터 등 24시간 전자기기와 떨어지려 해야 떨어질 수 없는 것이 현대인들의 현실이다. 인터넷 접속이 불안정하기만 해도 마음의 불안을 겪는 현대인이 많다고 하지만, 한 번쯤은 수시로 울리는 알림 소리로부터 철저히 고립되어보면 어떨까.
드넓은 지평선에 걸린 뭉게구름을 친구 삼아 차를 타고 달리다 보면 세상 모든 걱정을 잊을 수 있는 곳이 몽골이다. 특히 몽골 고비사막만큼 별을 보기에 좋은 곳도 없는데, 지형지물 없이 넓게 펼쳐진 평원과 건조한 대기 때문에 별이 또렷하게 보이기 때문이다. 몽골은 도시 외에는 대중교통시설이 없어, 일반적으로 여행사를 통해 이동 차량(푸르공)이 딸린 가이드 투어를 이용한다.
가을과 겨울에는 급격히 기온이 떨어지기 때문에 몽골 여행 시기로는 1년 중 가장 기온이 높고 날씨가 맑은 6~8월을 추천한다. 몽골의 대표적인 민속 축제이자 스포츠 축제인 나담축제가 열리는 7월 초가 여행객이 몰리는 시기다. 이미 인천발 울란바토르 직항 노선이 주 7회 마련되어 있지만, 7월 초부터 추가로 주 3회 취항이 예정되어 있어 접근성이 더욱 좋아질 전망이다. 다만, 몽골 여행 계획 시에는 몽골 대사관을 방문해 비자를 필히 발급받아야 하므로 미리 준비하자.
모로코 마라케시, 시간조차 느리게 흐르는 리야드에서의 휴양
보다 이색적인 여행지를 찾는다면, 모로코 마라케시를 고려해보자. 카약에 따르면 마라케시의 검색량은 전년 동기 대비 약 105%가 증가했을 정도로 최근 인기가 급상승하고 있는 여행지다.
마라케시는 사하라 사막 투어를 위해 여행객들이 모이는 곳으로 알려졌지만, 이국적인 느낌이 물씬 나는 호텔과 리조트에서의 휴양을 만끽하기에도 매력적인 여행지다. 특히, 마라케시에는 모로코 전통 가옥 양식에 해당하는 ‘리야드(Riad)’를 개조해 만든 호텔이 많다. 리야드는 외부 노출을 막기 위한 높은 담장과 아름다운 파티오(Patio∙중정)가 특징인데, 소란한 도시의 소음을 뒤로하고 마치 술탄의 궁전에 온 듯한 안락한 기분을 선사한다. 어느 정도 가격대가 있는 호텔에 묵게 되면, 로마인들의 공중목욕탕을 들여와 이슬람 문화와 접목한 함맘(Hammams)에서의 스파와 야외 개인 풀에서의 수영까지 즐길 수 있다.
마라케시의 여름 평균 기온은 40도에 육박하므로 되도록 서늘한 시기에 여행하는 것을 추천한다. 또 볼거리 및 먹을거리가 제한되는 라마단 기간은 피하는 게 좋다. 현재 마라케시 직항편은 마련되어있지 않아 이스탄불, 파리, 암스테르담 등 허브공항을 경유해야 하며, 카약 분석 결과에 따르면 마라케시행 왕복 항공권의 평균 가격은 1,035달러(한화 기준 약 119만 원)다.
발리 우붓, 로컬 감성 가득한 요가원에서의 요가 리트릿
요가의 인기는 전 세계적으로 계속되고 있고, 이제 요가가 단순한 운동이 아니라 생활을 일부가 된 사람들도 있다. 이러한 흐름에 발맞춰, 요가 여행을 떠나는 사람들도 생기고 있다. 여행의 목적이 쇼핑도, 관광도 아닌 바로 요가다.
요가 리트릿의 목적지로 주목받고 있는 곳이 바로 인도네시아 발리다. 발리는 크게 스미냑, 꾸따, 짱구, 우붓, 누사두아 5개 지역으로 구분되는데, 지역별로 특징이 나뉜다. 그중에서도 우붓은 로컬 느낌이 물씬 나는 곳으로 발리에서 요가원이 가장 많이 있는 지역이기도 하다. ‘요가반(Yoga Barn)’을 포함해 인기 있는 요가원이 세 곳가량 있지만, 유명한 만큼 수강생들이 몰리므로 조금 더 한적한 분위기에서 요가와 명상을 즐기고 싶다면 다른 곳을 찾아보는 것도 좋다. 요가원이 아니더라도 우붓에 있는 호텔, 리조트라면 대부분 자체적인 요가 강습 프로그램을 제공하고 있다.