토마토 효능과 제대로 먹는 방법 건강에 좋은 식품으로 널리 알려진 토마토는 "토마토가 빨갛게 익으면 의사 얼굴이 파랗게 된다"는 유럽 속담이 있을 만큼 그 효능을 인정 받고 있는데요. 오늘은 토마토의 효능. 새싹보리 효능 분말 먹는방법 안녕하세요 건강이 최고다! ssin na짱구 입니다. 요즘 뜨고 있는 슈퍼푸드가 있죠 바로 쌔싹보리 인데요 건강에 워낙 좋다고 알려지기 시작하면서 이슈가 되고 있습니다. 항산화 성분. 오늘의 민간요법 재료는 은행.은행의 효능, 은행 먹는 방법, 은행차 만드는법을 올려드립니다. 은행나무는 아버지가 심어 놓으면 손자가 열매를 거두는 나무로 공손수公孫樹라 불리기도 합니다. 지구상에 존. 우유가 응고되는 원리와 방법 [응고] Coagulation 우유가 치즈가 되기 위해선 먼저 액체인 우유를 고체인 커드로 변화시켜야 합니다. 커드는 고체형태의 우유덩어리 인데요. 우유 속의 단백질이 레닛 속 효소나. 아로니아 먹는방법. 아로니아 먹는방법. 아로니아는 여러 가지 방식으로 집에서 찾아먹을 수가 있습니다. 효소액을 만들어 한 숟갈씩 먹거나 아로니아즙, 아로니아 잼, 아로니아 차 등 여러 가지 방식으로 만들어 먹을 수가 있다고합니다. 아로니아 먹는방법.
코코넛 오일 먹는 방법과 양. 예로 약 2 큰술의 코코넛 오일을 매일 12 주 동안 섭취 한 여성은 복부 지방의 수준이 떨어졌다고 합니다. 다이어트 용도로 코코넛 오일을 먹을 경우 식 전에 먹는 것이 좋습니다. 몸무게 40~60kg일 경우 일 1 큰스푼 정도를. 2020-05-03 · 우유로 버터밀크 만드는 방법. 버터밀크 팬케이크로 하루를 시작하고 싶은 날 들뜬 마음으로 냉장고를 열었는데 버터밀크가 없다! 한 컵만 사용하면 되는데 양이 많은 버터밀크를 구매하고 싶지 않다면, 일반 우유와 레몬주스 혹은 백식초와 같은 산 성분을 사용해서 빠르게 버터밀크를 만들 수 있다.
물에 타먹는것보다 고소하다. 그리고 우유에 를 못먹는 분들은 두유에 타먹으면 그럭저럭 먹을만 합니다. 우유는 저지방 우유를 추천합니다. 2.생요쿠루트나 요플레에 타 먹는다. 우유나 두유처럼 액체에 타먹는것보다 효과적인 방법이다. 새싹보리 효능과 먹는방법 알아보겠습니다 잘먹고 잘자는게 항상 어려운 현대인들은 불규칙적인 식습관과 운동부족으로 당뇨, 비만, 등 많은 성인병에 걸리고 있습니다 저또한 마찬가지인데요 ㅠㅠ 그래서 많은. 올리브유효능,먹는방법. 타임즈가 선정한 세계 3대 장수식품중 하나인 올리브유는 지중해 식단과 유럽인들의 건강비결이라고 한다. 또한 고대 그리스의 히포크라테스는 올리브 잎을 '자연 항생제'라 불렀다고 한다. 병아리콩 먹는방법 요리법에는 무엇이 있을까? 소화가 안 되고 속이 더부룩하다면 그 이유는 상당히 여러가지이다. 일시적으로 공기가 과하게 들어가서, 또는 소화기능이 약해져서, 그날따라 소화가 안 되는 음식 위주로 섭취해서 일수도 있다. 2020-05-03 · 우유로 크림 만드는 방법. 우유와 크림의 성질이 동일하지 않기 때문에 레시피에 적힌 크림을 우유로 대체하는 것이 항상 쉽지만은 않다. 예를 들어, 우유를 사용해서 버터를 만들 수 없지만, 헤비 크림을 사용하면 버터를 만들 수 있다. 다행히도 크림은 집에서도 쉽게 만들 수 있다.
둥근마 를 절편하여 마의 눈을 하나씩 분리. 먹는방법 1, 마를. 마를 갈아서 부침개를 만들어 먹는다. 4, 마를 요구르트나 우유둥과 같이 갈아서 먹는다. 5, 마를 감자와 같이 불가리스를 넣어 갈아 먹는다. 대마씨 먹는 방법. 씨, 오일, 단백질 파우더, 우유 및 치즈 대용품을 포함하여 대마를 섭취하는 데는 여러 가지 방법이 있으며 식단에 공정을 쉽게 추가 할 수 있습니다. 당신은. ♧ 너무 쉬운 껍질째 먹는 레시피 ♧ 껍질은 딱딱하고 과즙은 시큼한 레몬. 먹기에 만만치 않은 레몬을 너무 쉽게 껍질 채 먹는 방법을 알려드립니다. 1. 믹서를 이용하여 잘게. [리얼푸드=박준규 기자] 23개. 견과류를 대표하는 아몬드의 하루 권장섭취량입니다. 아몬드 한 알은 비록 작지만, 거기엔 비타민 e과 단백질, 식이섬유, 식물성 지방 등이 두루 들어있습니다. 대부분은 아몬드를 볶아서 그 상태로 씹어 먹습니다.
2020-05-03 · 요거트 만드는 법. 슈퍼마켓에서 물건들을 구경하며, 요거트 한 통을 카트에 담으면 쉽긴 하지만, 직접 만들어 본 경험이 있나? 좋은 유산균으로 만든 요거트는 소화에 도움이 되고, 면역성을 길러주며, 음식 알레르기에 도움을 준다. 아래의 단계들을 통해 당신만의 요거트를 만들어보자. 아로니아먹는방법, 가열하면 안토시아닌 파괴 안녕하세요~ 알면 득이되는 정보를 공유하는 알득통 입니다. 오늘은 건강에 도움이 되는 정보를 써보려고 합니다. 여름에는 땀을 많이 흘려 탈수가 오기도 하고 면역. 암예방,면역력 증진에 좋은 생강 제대로 먹는 방법 [건강정보]. 우유 1,000ml, 생강즙 100ml, 요구르트 1개불x리스 같은를 섞는다. 4. 깨끗한 유리병에 담아 발효기에 넣고 8시간 동안 발효. 마를 잘 먹는 방법. 생마에 소주30도를 부어 밀봉하여 시원한 곳이 보간한 후, 약 1개월 후 드시면. 토마토, 요구르트, 우유, 꿀 만드는 방법 - 갈증을 많이 느끼는. 입안이 마르는 이유 알고 예방 및 해결방법 알아보자 0 2018.04.08: 손톱 검은 세로줄 원인 및 손톱상태로 알아보는 건강상태 0 2018.03.30: 벌화분 효능 및 부작용, 먹는방법 알아보기 0 2018.03.28: 미세먼지 마스크 재사용 여부와.
귀리 효능 귀리 우유 다이어트 방법 알아보기. 지li 2019. 귀리를 물에 타서 먹는 방법도 있지만 귀리 우유 다이어트를. 각 개인에 따라 귀리 우유 다이어트 효과가 차이를 보일 수 있고 자신의 체질이 우유와 맞지 않는다면 귀리우유 다이어트가. 기 버터를 만드는 과정에서는 버터를 끓이고 우유의 고형물을 걷어내며,. 기 버터 한 큰술 분량은 하루 권장량의 15%인 108마이크로그램의 비타민 a 를 함유하고 있습니다. 건강진단, 치료방법은 전문의에게 상담하시길 권장해 드립니다.
들깨가루 효능과 보관방법, 그리고 먹는법 알아볼께요. 들깨가루 먹는법. 들깨가루를 꿀과 함께 먹을 경우. 면역력 향상은 물론 만성위염에 좋으며, 자궁내막을 튼튼하게 해줘 불임을 방지하고. 임신 출산의 기능도 높여준다고 합니다. [아보카도먹는방법]. 우유 를 넣고 갈아 주면 되죠. 취향에 따라 단맛을 원할경우 꿀들을 넣어 먹어도 좋아요. [아보카도 부작용] 아보카도 부작용에는 체중증가가 있습니다. 아보카도는 100g당 170~190kcal로 칼로리가 많이 높은 입니다. 요쿠르트, 우유, 두유, 설탕, 꿀 등 다른 음료에 타 드셔도 좋아요. 초등학생 등 어린이는 1~2스푼 정도 먹이면 좋습니다. - 작두콩가루 를 된장국에 한 스푼씩 타서 드셔도 구수한 맛이 좋아요. 계피는 bc2000년 전부터 고대 이집트 시대부터 사용되었습니다. 고대 이집트인들에게 계피는 고기를 저장하거나 천연 방부제처럼 사용했다고 합니다. 또한 효능이 좋아 은보다 대략 15배 이상의 값어치를 했다고.
아로니아 먹는 방법 아로니아는 블루베리와 비슷하게 생겼으며, 아로니아의 별명은 다양한데 눈 피로 회복, 각종 염증 완화 에 좋다고 합니다. 아로니아의 경우 신맛과 단맛 떫은맛이 같이 느낄 수 있어 바로 수확한 아로니아를 먹기보다는 아로니아 분말, 냉동 아로니아, 후숙 된 아로니아 등으로. 귀리우유 다이어트. 귀리 우유를 아침식사 전 공복에 마십니다. 그 다음 한 잔을 점심식사 전에 마시고, 저녁식사 전에도 한 번 더 마십니다. 이렇게 하면 포만감을 더 느낄 수 있어 평소 먹는 양보다 식사량을 줄이실 수 있습니다. 귀리우유 만드는 방법. 1.
정보를 모으다보니 중복되는 먹는방법들이 있어 아래에 모아보았습니다. - 일반 과일쥬스처럼 요구르트, 우유 등과 함께 갈아서 주스 로 먹는 방법이 있습니다. - 잼 을 만들어서 드셔도 좋습니다. - 효소 를 담아 먹는방법도 있습니다. 또한 비타민c를 다량 함유하고있어 감기예방에 도움을 주게된다. 2. 감식초먹는방법. 1. ㅡ 기타 꿀물, 과일즙, 우유등에 감식초를 첨가하여 먹는다. 2.
장건강에 좋은 유산균을 집에서 오래 잘 배양해 먹는 방법을 알려드릴게요! 3~4년 전 지인으로부터 유산균 생균을 얻어서 배양해서 먹다가 장에도 좋고 건강에도 좋아서 친척분들도 많이 나눠드렸는데요, 지금은. 카무트 먹는방법을 알아볼까요 최근 떠오르는 슈퍼푸드인 카무트 맛있게 먹는방법이 다양하고 건강에 좋은 카무트 효능이 있어서 관심을 갖는 분들이 많은데요. 평범한 잡곡처럼 보이지만 영양소가 풍부하게 들어 있는데다 먹는방법도 간단해서. 우유로 생크림 만드는 방법 쉽지만 맛있는 우유로 생크림 만드는 방법입니다! [재료] 우유 150ml, 버터 100g, 계란 노른자 1개, 설탕 20g 버터100g와 우유150ml를 냄비에 넣고 약불로 녹여줍니다. 팔팔 끓이면 안되요. 잘 녹여줍니다. 버터하고 우유가 이렇게 잘 섞였으면 믹서기에 아까 녹인버터우유를 넣고. 하수오의 효능과 하수오 먹는 방법 안녕하세요~ 요즘 저희 이모가 백수오가 들어간 갱년이 약을 챙겨드시더라구요. 그래서 백수오가 뭔가하고 검색해봤는데 식물이름이더라구요. 그런데. 말린 돼지감자 10~20g과 물 2L를 주전자에 넣고 20~30분정도 끓이면 구수한 돼지감자물이 만들어 집니다. 찾아보니 돼지감자를 깨끗하게 씻어 건조시킨 뒤 곱게 갈아만든 분말을 따뜻한 물이나 우유 등에 넣어 먹는 방법도 있다고 합니다.


냉전이후의 질서는 무엇이 될까에 대한 가장 강력한 비전을 제시한 이론가는 프랜시스 후쿠야마와 사무엘 헌팅턴일 것이다. 후쿠야마는 ‘역사의 종언’이라는 명제를 가지고 자유민주주의가 모든 이념대결에서 승리할 것이라고 전망했다. 그의 낙관적인 미래관은 미국의 민주당에게 '민주주의 확대(Enlargement)정책'에 대한 논리적정당성을 제시하였다. 게다가 1975년 이후 파도와도 같은 자유민주주의의 확대 현상과 맞물려 실증적인 지지를 받았다. 그는 나중에 헤겔의 아이디어로 이념대결의 종언을 너무나 단정적으로 예측했던 것에 대해 자신의 생각이 미숙했음을 인정했지만, 그의 ‘역사종언론’은 여전히 많은 이들에게 미래에 대한 수정구슬이다.
후쿠야마의 낙관론과 달리 헌팅턴의 ‘문명충돌론’은 비관적 관점의 미래상을 제시했다. 문명이라는 거대한 담론은 이론적으로는 논쟁의 소지를 많이 가지고 있다. 하지만 2001년 9.11테러에 대해 문명충돌론은 ‘서양문명 vs. 이슬람 문명’이라는 단순한 해석논리를 제시함으로서 대중들의 광범위한 지지를 받았다. 미래의 세상이 자유주의와 사회주의라는 이념적 대결에서 종교와 역사와 문화를 기반으로 하는 문명적 대결로 전환할 것이라는 주장은 오히려 문명기준의 모호함으로 인해 더 강력한 지지를 끌어들였다.
두 사람의 대가 클래스는 되지 못하지만 또 다른 미래 예측도 있다. 로버트 카플란이라는 저널리스트가 내린 예측이다. 1980년대부터 동유럽과 아프리카에서 60개 이상의 분쟁지역을 직접 경험한 기자이자 미국의 특수부대 고문을 지내기도 했던 로버트 카프란이 제시한 미래는 ‘무정부상태’이다. 그는 저서 『무정부시대는 오는가』에서 홉스가 제시했던 무정부상태를 인류의 미래로 제시하였다.
아프리카를 대표로 하여 인도, 서남아시아, 북미지역에서 무정부상태가 나타나고 있다는 그의 지적은 2001년 한국에도 번역되었다. 세상의 어두운 지역을 직접 경험한 기자로서 그가 묘사한 세상은 홉스가 400년 전에 걱정했던 세상과 유사하다. 정부가 약화되면서 인간들은 권위뿐 아니라 정의의 기준을 잃어버리게 있다는 것이다. 이후에 그가 낸 저작인 『로버트 카플란의 타타르로 가는 길』에서 이러진 그의 주장은 제 3 세계 지역에서 종족주의, 지역분쟁, 인구 증가, 초국적기업의 영향력증대로 불평등과 테러리즘과 범죄와 민족간 갈등이 갈수록 심각해진다는 것이다. 그리고 이 지역들에서 점차 국가의 의미가 사라지면서 무정부상태로 역사가 퇴행한다는 것이다.
현실주의 국제정치이론의 기본적인 논리를 따르는 카플란의 주장은 떡 하니 튼튼한 국가가 자리잡고 있는 우리에게는 그저 낯선 주장처럼 느껴질 수 있다. 해방이후 짧은 기간 무정부상태를 경험 한 한국으로서는 무정부상태의 논리보다는 유교의 강력한 국가원리가 더 일상적이기 때문이다. 현대를 사는 한국인들은 무정부상태를 넘어 위계적인 질서에서 국가를 운영하는 것에 익숙하기 때문에 무정부상태를 어떻게 관리할지에 관심을 가져 본 경험이 별로 없다.
카플란은 무정부상태를 해결하는 방법으로 폭력의 사용도 마다하지 않아야 한다고 보았다. 폭력과 갈등의 일상화에 대처하기 위해서는 더 큰 폭력이 필요하는 논리이다. 키신저가 이야기 했던 ‘미치광이이론’처럼 미치광이에 대해서는 설득이라는 유화정책보다는 더 강력한 권력으로 대처하는 강경책이 필요하다는 것이다.
헌팅턴이나 후쿠야마라는 세계적인 학자가 아닌 저널리스트인 카플란을 꺼내든 이유는 지난 몇 일 사이에 인류가 경험한 비극적인 사건들 때문이다. 11월 13일 프랑스에서 벌어진 동시다발적 테러로 129명이 영문도 모르는 채 희생되었다. 6군데 이상에서 자살폭탄테러와 무차별총격이 가해졌다. 파리테러 이전인 10월 31일에는 러시아 여객기가 이슬람국가(IS)테러리스트들의 폭탄테러에 의해서 추락하여 224명이나 사망했다.
이라크 북부와 시리아의 일부를 장악한 이슬람국가(IS)의 테러리즘은 미국을 넘어 유럽의 중심인 프랑스를 공격했을 뿐 아니라 푸틴의 러시아를 공격대상에 포함시켰다. 두 개의 커다란 사건은 테러리즘이 국적이나 정치적 이념과 관계없이 인류전체를 거대한 적으로 삼았다는 것을 의미한다. 게다가 난민으로 위장하여 테러범죄를 자행했다는 점과 이것을 십자군전쟁으로 묘사하면서 서구의 급진주의를 자극했다는 점에서 향후 더 큰 파장을 가져올 것으로 보인다.
이번 테러리즘은 후쿠야마나 헌팅턴이 제시한 이념이나 문명이라는 거대한 잣대가 아닌 종교, 난민, 불평등, 종족주의가 어우러진 결과물이라는 점에서 로버트 카플란의 잣대에 손을 들어준다. 무정부상태가 일상화된 아프리카의 음습한 분쟁상황과는 달리 현재 일어나고 있는 테러리즘은 기존의 강력한 중앙정부가 있는 지역을 무정부상태로 만들기 위한 도전이다. 또한 인류가 발전하기 위해서 만들어 가고 있는 위계질서인 중앙정부에 대한 도전이자 인류발전에 대한 모반이다. 그리고 9.11이후 테러와의 전쟁이라는 역사를 뒤집기 위한 반격인 것이다.
이번 테러사건으로 인류는 새로운 국면의 역사로 들어가고 있다. 인류전체의 공포심에 대한 선전포고를 받은 것이다. 그리고 선전포고에 대해 어떻게 대처할 것인가라는 역사적인 시험대에 선 것이다. 주체가 누구든 테러리즘의 본질은 인간이 가진 본질적인 심리인 공포심을 자극하는 것이다. 그리고 이 공포심에 대해 대처하는 인간의 다양성을 통해 공격받은 이들을 분열하게 만드는 것이다. 공포심에 굴복하여 테러리스트에 대해 관대할 것인지 아니면 공포심을 해결하기 위해 더 큰 폭력을 사용할 것인지를 두고 분열된 사회를 만들고 이들 간의 갈등을 조장하는 것은 테러리스트들의 승리를 확인시켜주는 것이다.
실제로 미국은 이번 테러를 보면서 두 개의 그룹으로 나뉘고 있다. 오바마 대통령에게 강경한 군사대응을 통해서 악의 세력을 뿌리 뽑자는 공화당의 강경파논리와 폭력은 더 큰 폭력을 불러오기 때문에 대응하는 과정에서 감정적이고 군사적인 논리를 자제해야 한다는 진보파 논리가 충돌하고 있다. 임기 말로 가고 있는 오바마 입장에서 새로운 개입을 꺼릴 수 밖에 없다는 점과 미국의 국내정치 구조에서 선거정치가 작동할 수 밖에 없다는 점을 감안 한 테러리스트들의 선제공격에 미국은 여지없이 분열되고 있는 것이다.
반면에 이번 테러에도 불구하고 난민정책의 기조를 바꾸지 않겠다는 의지를 보여주는 독일식 대응도 있다. 시리아난민문제를 보편적인류애의 관점에서 접근하고 있는 독일의 메르켈 정부는 이번 사태를 이용해서 난민문제를 봉쇄하고자 하는 극우파들의 주장에 대해 선제적으로 대응하였다. 올해만 난민이 80만에서 100만에 가깝게 독일에 유입될 것이며 난민에 대한 예산이 대략 100억 유로로 우리돈 13조 2800억에 달할 것이라는 예상이 나오면서 경제사정이 좋지만 않은 독일입장에서 난민정책에 대한 국내적 비판이 높아지고 있는 상황이다. 이는 유럽내 가장 적극적인 난민정책을 선택한 메르켈총리에 대한 정치적 반격을 강력하게 하고 있고 그녀에 대한 지지도 역시 빠른 속도로 하락하고 있다. 난민들에 섞여 들어온 테러범들에 의해 벌어진 파리테러는 정치적으로 메르켈의 난민정책에 가해지는 강력한 카운터 펀치가 될 것이 틀림없다.
그럼에도 불구하고 메르켈 총리는 난민과 테러범을 구분하고 난민을 보호할 것임을 명확히 하고 있다. 메르켈 총리는 "우리는 테러 희생자와 친척들에게 빚을 졌다"고 하여 테러범색출에 대한 강력한 의지를 표명하면서도 "우리는 동시에 안보에 책임이 있으며 전쟁과 테러리즘에서 도망친 죄 없는 난민들에 대해서도 빚을 지고 있다"고 하여 이민자를 여전히 보호할 것이라는 강력한 의지를 표명하였다. 이 아름다운 선택에도 불구하고 2017년 4선을 내다보는 메르켈총리의 정치적 미래에는 가장 위험한 도박이 시작되었다.


플레이어텐션은 주의력, 집중력, 행동수정, 그리고 인지 기능 향상을 위한 세계 제일의 교육용 시스템입니다.
플레이어텐션은 실시간 컴퓨터 모니터 상으로 주의력에 관한 피드백을 모니터링하는 행동과학에 근거한 인지 기능 훈련 컨텐츠로 국내 및 해외에서 활용되는 훈련 게임 어플리케이션을 다수 개발하여 제공하고 있습니다.
해외 언론에서도 주목한 바 있습니다.
플레이어텐션 언론보도
SBS 방송 언론 영상 내용
SBS 스페이스코리아-우주기술의비밀편 방영
NASA에서는 우주비행사들에게 주의력을 높이는 훈련을 한다. 우주기술이 학습집중력을 높일 수 있을까? 학교 또는 사회에서 성과를 높이기 위해서 관련된 인지 스킬을 연습해야만 한다. 마치 공상과학소설의 한 대목 같은 말이다. 하지만 우주기술을 시작으로 한 두뇌과학은 생각을 읽는 집중력 훈련 프로그램으로 세상을 변화시키고 있다. 미국에서는 주의력이 결핍된 성인의 경우 이혼과 이직 그리고 교통사고의 확률이 높다고 발표됐다. 또한 학습을 하는 학생들의 경우, 과제를 끝내지 못하고 차분하게 주의를 유지하지 못하거나, 기억하지 못하고 쉽게 산만해지는 것은 성장 후에도 계속되며 이러한 문제들로 인한 손실은 수십억 원의 비용이 들어가며 무엇보다 중요한 것은 학생의 미래에 악영향을 준다는 것이다.
누구나 집중력을 증가시키기 위해서 집중하는 스킬을 연습해야만 한다. 학교, 사회 또는 직장에서 성과를 높이기 위해서 관련된 인지 스킬을 연습해야만 한다. 학업과 직업에서의 성공은 우수한 집중력, 시각적 트래킹(tracking; 추적), 일에 따른 시간 소비, 단기 지속 기억력 연결, 그리고 차별적 일 처리에 크게 달려 있다. 이러한 스킬 없이는 독해력부터 단순한 지시문을 기억하는 것에 이르기까지 많은 부분들이 매우 어려워진다. 그렇다면 생각을 읽는 집중력 훈련 프로그램에는 어떤 비밀이 숨어 있을까? ............중략
Play Attention 기술
에듀피드백 훈련
스마트폰 게임, 다양한 미디어 환경등으로 인하여 팝콘브레인, 디지털 치매등과 같은 뇌에 부정적인 결과가 발생되고 있습니다. 이로 인해 특히 산만하고 집중력없는 아이들이 점점 많아지고 있습니다. 자녀들이 미래를 잘 준비하기를 바라는 학부모님들께서 여러가지 다양한 교육을 시키고 있습니다. 그렇지만 같은 시간에 같은 분량의 공부를 한다고 가정하였을 때 학생마다 받아 들여지는 학습량의 차이가 많이 나는데 원인은 여러가지가 있겠지만 가장 큰 요인은 집중력 문제입니다. 운동선수가 되기 위해 체력을 우선적으로 단련하듯이 학습에 효과를 얻기 위해서는 뇌를 공부 잘 할 수 있는 뇌로 만들어야 합니다.
저희가 수입 판매하고 있는 Play Attention은 미국 항공우주국 나사(NASA)에서 우주인들이 비행선 안이 좁고 공부하는 것처럼 지루한 환경에서 실수를 없애고 집중력을 유지하여 임무를 완벽하게 수행시키기 위해 개발된 기술입니다. 나사(NASA)의 기술로 개발하여 미 우주항공재단에서 교육용으로 인정받았고 NASA에서도 사용하고 있는 검증된 세계 유일한 제품입니다.
Playattention History
플레이어텐션은 1994년 개발 이후 전세계에서 지속적으로 사용되는 최첨단 기술로 이루어진 훈련프로그램입니다.
플레이어텐션은 1994년 개발 된 이후 재미 있고 쉬워서, 수천의 가정, 600개 이상의 학교, 병원, 심리학자 센터, 학습 센터,임상의 클리닉에서 플레이어텐션은 꾸준하게 사용되고 있습니다. 플레이어텐션은 특허 받은 일련의 주의력 트레이닝, 학습 스킬 습득, 그리고 행동 형성에 의해 주의력 트레이닝에서 업계 리더로서 성장했습니다. 플레이어텐션의 우수한 교육적 지원, 기술적 지원, 그리고 뛰어난 트레이닝은 가족과 전문가 모두에게 성공을 만들기 위해 필요한 툴을 제공합니다. 어텐션타임의 지원과 트레이닝은 학교나 직장에서 훌륭하게 응용이 가능하도록 해 줍니다 (전이훈련 및 일반화).
Play Attention Story
개발자 피터 이야기 - 플레이어텐션 개발자는 노스캐롤라이나에 있는 학교에서 과학을 가르치는 선생님이었습니다.
TIME지에 실린 CEO 피터프리어 관련 기사
플레이어텐션 개발자는 노스캐롤라이나에 있는 학교에서 과학을 가르치는 선생님이었습니다. 그의 이름은 피터 프리어이며 현재는 교육학박사이자 플레이어텐션 CEO입니다. 그는 교직시절 그의 학생들 대부분이 집중력 부족 또는 그에 따른 문제를 가지고 있다고 판단했습니다. 피터는 때때로 "나는 학생들이 자주 공상에 잠긴 것을 본다."라고 말했습니다. 하루는 수업이 끝난 후 한 학생을 불러 "내 수업에 대해서 무엇이든 말 해볼래?" 라고 물었고 그 학생은 창 밖에서 본 새에 대해서 말했습니다. 그 새의 색깔과 어떤 나무에 앉아있었는지까지도 묘사했습니다. 집중력이 부족한 아이들에게 선생님의 존재는 바깥에서 잔디를 깎는 정원사와 같은 무의미한 존재인 것입니다. 피터는 학생들에게 필요한 것이 집중력이라 것을 깨닫고 학습에 반드시 필요한 집중력 훈련 시스템과 프로그램을 개발했으며 이것은 나사의 기술을 도입했습니다. 집중력 훈련 프로그램은 나사와 우주재단에서 교육용으로 인증 받았습니다.
국내에 도입은 2010년 최초 주식회사브레인씨크릿을 통해 최초 수입되었고 현재 자사 어텐션타임에서 운영 관리 및 판매하고 있습니다.
Play Attention은 NASA의 기술로 탄생하였습니다.
개발자 피터 프리어는 집중력 훈련에 대하여 연구하기 시작했으며 그러던중에 NASA가 비행 시뮬레이션 훈련에서 우주 비행사의 수행 능력을 향상시키기 위해 피드백에 기반한 기술을 사용하고 있다는 것을 알게 되었습니다. 개발자가 미 국립과학재단에서 교육 컴퓨터 프로그래밍에 관한 훈련을 받았기 때문에, 그는 NASA 기술을 교실 이나 집에서 사용할 수 있도록 플레이어텐션을 개발하기 시작했습니다. 수년간의 연구와 개발 후, 플레이어텐션은 미국 전역의 공립 학교 시스템에 소개 되었습니다. 플레이어텐션은 이제 국제적으로 가정에서, 학습 센터에서, 학교 시스템에서, 심리학자의 사무실에서, 병원에서, 체육 센터에서, 그리고 산업현장에서 사용되고 있습니다. Play Attention을 발명한 선생님인 Peter Freer는 NASA의 요청으로 2005년 워싱턴에서 열린 National Space Society 컨퍼런스에서 NASA 기술을 발전시킨 그의 특허에 대해서 연설했습니다. 국립 우주 학회 컨퍼런스에서 발표하였습니다. 플레이어텐션(Play Attention)은 우주 재단(Space Foundation)으로 부터 인증을 받았습니다.
BODY WAVE 기술
Play Attention은 BodyWave 기술은 무선 암밴드를 사용합니다.
BodyWave는 뇌파 센서들을 가진 혁신적인 암밴드를 통해 사람의 신체로부터 뇌의 활동을 읽습니다. 암밴드는 팔, 발목, 혹은 손목에 착용될 수 있기 때문에 불편하고 우승꽝스러운 헤드셋들을 착용하지 않아도 됩니다. BodyWave는 뇌 시그널을 얻어 그것을 무선으로 컴퓨터로 전송하는 센서들을 통해 신체의 정신적인 시그널을 읽습니다. BodyWave는 Play Attention의 인지 컴퓨터 훈련들을 컨트롤하는데 사용됩니다. 정신이 마우스나 조이스틱 역할을 하는 것입니다. 집중력은 실제로 눈으로 볼 수 있는 것을 컨트롤 가능하게 됩니다.
Play Attention은 [Sheer Genius]라는 천재 수행 능력 향상 프로그램이 탑재되어 있습니다.
플레이어텐션과 ADD/ADHD
ADHD와 학업 수행
ADHD는 학업 수행에 많은 영향을 미칠 수 있으며 이것은 많은 부모에게 큰 관심을 불러 일으킵니다. 집중력의 부족은 정보를 보유할 수 있는 능력을 감소시킬 수 있으며ADHD를 가진 어린이들이 수업을 따라가기 힘들게 만들 수 있습니다. 플레이어텐션은 1996년 이래로 공공 학교에서 사용되어 옴으로써 그것의 효과를 증명해 왔습니다. 저희는 플레이어텐션을 사용하는 600개 이상의 학교과 함께 현장에서 일하는 교육적 지도자입니다. 여러분은 자녀가 총명하다고 알고 있습니다. 부족한 집중력때문에 ADHD 어린이들은 시험을 치르는 데 어려움을 겪으며 학업적 면에서 우수하지 못할 것입니다.
플레이어텐션의 혜택: 개선된 행동 형성
ADHD (주의력 결핍 과잉 행동 장애; Attention Deficit Hyperactivity Disorder) 자녀의 부모로서, 어린이가 학교생활, 학습, 가정에서 모두 잘 하길 바라는 마음으로 어린이에게 많은 것을 해주지만 이러한 모든 조치들이 효과가 없는 듯이 보입니다. 가정에서 물건을 치우고 여러 곳을 보내 봤지만 효과가 없습니다. 플레이어텐션은 어린이들이 바르게 행동하도록 가르치며 재미를 첨가한 행동 방식 형성 프로그램을 가지고 있습니다. 플레이어텐션은 단지 공상에 빠지는 것부터 과잉 행동 장애에 이르기까지의 행동 방식을 고칠 수 있도록 돕습니다. 행동 방식 형성 프로그램을 통해 쉽게 고쳐지지 않는 행위적 문제는 싸움이 아닌 가정의 안락함으로부터 풀려 질 것입니다. 저희 프로그램은 어린이가 컴퓨터 스크린상에서 그들의 주의력을 눈으로 볼 수 있도록 하며 주의력을 실시간 눈으로 확인할 수 있다는 것은 많은 도움이 됩니다. 지나치게 활동적인 것, 안절부절 못하는 것, 고함치기, 또는 다른 산만한 행동 방식은 프레이어텐션 프로그램의 게임의 진행이 정지되도록 만듭니다. 저희의 통합된 행동 방식 형성 프로그램을 사용함으로써 주의력과 행동은 서로 연관을 맺게 되어 지고 쉽게 형성되어 질 수 있습니다. 안절부절 못하는 것, 콧노래 부르는 것, 공상에 빠지는 것, 그리고 충동적으로 행동하는 것, 고함치는 것 또는 벌을 주는 것 없이 쉽게 개선될 것입니다. 향상된 집중 그리고 정신집중은 보다 개선된 행동으로 인도할 것입니다. 개선된 행동 방식은 어린이가 친구를 쉽게 사귀도록 도울 것이며 지나치게 말이 많은 것, 말 끼어들기, 안절부절 못하는 것등은 학급 친구와의 관계에 부정적 영향을 미칠 수 있습니다. 향상되는 행동 방식은 아이들이 교실에서 그리고 놀이터에서 자기 역할을 하도록 해 줍니다. 저희의 행동 방식 형성 프로그램은 이러한 것들을 재미 있고 보람을 느끼게 만들어 줍니다!
플레이어텐션 신념
연습은 완벽을 만듭니다.
집중력을 증가시키기 위해서 집중하는 스킬을 연습해야만 합니다.
학교 또는 직장에서 성과를 높이기 위해서 관련된 인지 스킬을 연습해야만 합니다.
반복과 일관성을 통해 숙련도와 영구성을 얻어야만 합니다.
이것이 에듀피드백의 기초입니다.
학업과 직업에서의 성공은 우수한 집중력, 시각적 트래킹(tracking; 추적), 일에 따른 시간 소비, 단기 지속 기억력 연결, 그리고 차별적 일 처리에 크게 달려 있습니다. 이러한 스킬 없이는 독해력부터 단순한 지시문을 기억하는 것에 이르기까지 많은 부분들이 매우 어려워 집니다. 그러므로 능력을 키우고 스킬의 전이를 확실히 하기 위해서는 스킬이 자신의 의지에 의해서 수행되어 질 수 있을 때까지 반복적으로 이러한 스킬을 연습해야만 합니다. 에듀피드백은 사용자의 집중력과 주의력의 향상에 있어서 그들이 발전하고 있는 것을 실시간으로 연습하고 눈으로 확인할 수 있게 해 줍니다.
연습을 통한 인지기능 학습
교사 또는 코치
교습 방식은 교습 내용과 교습 자료의 구성을 포함하는 일련의 활동이다. 그것은 어떻게 그리고 무엇을 학습하는 지를, 교사와 학습자의 속성, 학습 환경을 포함한다. 실례는 예비 설정의 사용, 컴퓨터에 의해 보여지는 지시, 반복 지시, 또는 실례의 제공 등으로 포함할 것이다.
학습자의 속성은 다음과 같은 요소를 가지는 학습자의 전체적인 스키마(schema; 개요, 도식)를 포함한다. - 현재 가지고 있는 지식, 메타 인지적 스킬, 장애, 그리고 기억 능력
학습 과정은 학생이 제공된 데이타를 자신의 것으로 하기 위해 가능한 한 교습 방법에 많은 주의를 기울이도록 요구한다. 만약 이러한 것이 일어난다면, 학습자의 스키마의 선행 정보와 통합하고 조직하도록 하는 데이타에 대한 인지적 처리는 발생할 것이다. 주의력 문제를 가지고 있는 사람은 통상 학습하는 데 필요한 몇 가지 스킬이 부족하다. 주의력은 그 문제의 일부분에 해당한다. 부족한 주의력은 단기 기억력으로부터 장기 기억력으까지의 정보의 전이를 방해한다. 잊어버림 또는 망각이 그 결과이다.
인지적 결과
인지적 결과는 정보, 절차, 그리고 전략의 획득을 포함하는 학습자의 지식 또는 기억 체계에서의 실질적 변화이다. 이것은 정보에 대한 이해를 포함한다. 이것을 구구단을 기억하는 것과 비교해 보면 쉽다. 이것은 학생이 수업에 충분한 주의력을 기울이지 못할 때 매우 어려워 진다.
결과 수행 (Outcome Performance)


10년 전 참여정부 때, 1인당 국민소득이 처음으로 2만 달러를 넘어서자 우리 사회는 곧장 ‘3만 달러 시대’의 꿈에 부풀어 있었다. 거침없이 달려왔던 경제성장 동력에 힘입어 정부와 재계에서는 선진국의 상징인 1인당 국민소득 3만 달러 시대가 곧 열릴 것이라는 장밋빛 꿈을 그렸고, 우리 국민도 그렇게 받아들였다. 하지만 국제 원유가 하락과 저성장 기조 장기화라는 함정에 빠져 국민소득이 제자리하는 바람에 10년이 넘도록 2만 달러대에서 멈춰 서게 됐다.
국제적 추이로 볼 때에 선진국에서 국민소득 2만 달러에서 3만 달러로 바뀐 기간은 평균 8.2년이었다. 빠르게는 스위스처럼 2년 걸린 나라가 있지만, 이웃 일본은 1987년 2만 달러에 진입하고 1992년에 3만 달러 시대를 열었으니 5년밖에 걸리지 않았다. 독일과 노르웨이, 덴마크도 그 정도 기간이 소요됐다. 선진국의 그러한 사례를 배경 삼아 우리나라가 2010년대 초기쯤에는 선진국의 문턱을 넘어서지 않을까 하는 기대치도 따지고 보면 무리수는 아니었던 것이다.
지난해 1인당 국민소득 2만 7500달러를 보인 우리나라가 다시 선진국의 문을 두드리고 있다. 국제통화기금(IMF)에서 한국이 2015년도에 3만 달러를 넘어설 것이라는 전망은 빗나갔지만 정부에서는 2018년으로 내다보고 있다. 올해 중으로 1인당 2만 9천 달러를 넘고 내년에는 3만 달러의 벽을 돌파할 것이라는 전망이다. 그렇게 될 경우 한국은 국제사회에서 선진국 척도로 평가하는 기준을 넘어서게 될 것이다. IMF의 지난 2016년 기준 통계자료에서 1인당 국민소득 3만 달러 이상인 국가는 27개국이며, 그에 못 미쳐 우리나라는 29위에 랭크돼 있다.


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사업장소 마케팅 (Business site Marketing)사업 장소 마케팅은 공장이나 점포, 사무실, 창고 및 회의실과 같은 사업장이나 장소를 개발하여 팔거나 혹은 임대해 주는 것을 구글상위 노출등록 포함하고 있다. 대규로 개발업자들은 기업의 토지에 대한 기본적인 욕구를 조사하고, 산업시설의 주차장과핑센터 및 새로운 사무실, 건물 등과 같은 부동산 문제를 해결하여 준다.사이버 마케팅사이버 딜링이라고도 불리는 사이버 마케팅은 사이버 공간을 이용한 마케팅 구글상위 노출되는 상품입니다 ~ 구글상위 노출등록 ☞ 네이트온 eoqkrvldkf nate com ☜ 구글 광고 노출 활동이다. 사
디지털마케팅(Digital Marketing)기존 마케팅 활동에서 장해 요인으로 작용했던 시간, 공간의 장벽이 허물어지고 기업과 고객이 상호 연결되어 가치를 만들어 가는 통합형 네트워크 구글상위 노출되는 상품입니다 ~ 구글상위 노출등록 ☞ 네이트온 eoqkrvldkf nate com ☜ 구글 광고 노출 마케팅을 말한다. 구체적으로 디지털 쿠폰, 팩스, 셀룰러폰, 인터넷, e-메일 등 디지털 기술을 응용한 제품이 이용되는 모든 상업적 활동이 이에 속한다. 이에 비해 인터넷 마케팅은 인터넷을 기반으로 하는 상업적 활동을 가리키는 것으로 디지털 마케팅보다 협의의 의미로 사
염상진은무리 구글상위 노출되는 상품입니다 ~ 구글상위 노출등록 ☞ 네이트온 eoqkrvldkf nate com ☜ 구글 광고 노출 생각해도 이해도 납득도 되지 않았다. 중학생 시절부터 항일투쟁에 나섰고,일천구백이십오년에 조선공 산당을 창당한 주요인물이었으며, 일제의 탄압 아래서 거의가전향이라는 더러운 길을 걸을 때 그분은 해방이 되는 날까지 꿋꿋하게 지하투쟁을 계속한몇 사람 중의 나였고, 해방과 함께 조선공산당을 재건하고 또 다시 미군정에 맞서 싸우며무수한 고난을 거쳐 오늘에 이른 구분의 생애는 그야말로 티끌 하나 없는 혁명가의 표본이었고, 우러러 마지않는 대상이었다


어찌 그뿐인가. 해방과 함께 찾아온 남과 북이라는 또 다른 양상의 분열로 동족상잔이라는 지구상 그 유례를 찾기 힘들 정도의 비극의 역사 또한 경험해야 했다.
결국 지구상 남은 유일의 분단국이라는 불명예를 안고 사는 나라가 됐다. 분단된 나라는 또 다시 동과 서로 나눠지며 온갖 지역주의가 곳곳에 도사리고 있다. 그러한 가운데 국민들은 나라와 국민을 위한다는 위정자들의 허울 좋은 이름의 희생양이 되어 분리에 분리를 강요당하기도 하고 때로는 앞장서기도 하니, 우리의 솔직한 자화상이다.
정당은 수없이 갈라지고 바뀌며 변화해 오는 가운데, 보수와 진보로 나눠지고, 거기서 다시 진짜와 가짜 보수가 나오고 중도 보수와 진보가 나오고, 또 다시 통합보수와 반대파로 나눠지는 웃지 못할 현대판 이합집산의 사색당파를 보면서 문명은 발달했다 할지라도 우리의 정신세계와 문화의식은 퇴보했음을 어렵잖게 발견할 수 있다.
지난 역사를 통해 지혜롭게 오늘을 진단하고 내다볼 수 있는 혜안(慧眼)이 절대적으로 필요한 시대를 만난 것이다. 그렇듯이 해방 후 혼란한 정국은 정변을 자초했고, 그 정변에 의해 탄생한 현대판 훈구세력은 지금까지의 기득세력이 되어 긍정과 부정의 역사를 가져왔고, 긍정보다 부정을 각인시켜온 이 시대의 사림은 그 옛날 사대사화를 방불케 하는 숙청을 자행하고 있다. 이것이 정치의 속성이니 굳이 말릴 생각은 없으며 말려서 될 일도 아니라는 점도 잘 안다. 하지만 분명한 것은 역사는 스승이라는 말 때문이다. 그 말은 역사를 거울삼아 오늘도 내일도 그와 같은 우를 범해선 안 된다는 경고의 의미가 담겨있기 때문이다. 그래서 반면교사라 했다.


충북 괴산군의 유명한 산막이길을 가기 위해서는 칠성면 도정리를 꼭 지나야 한다. 그런데 도정리에는 영화 세트장에서나 볼 법한, 약국도 아닌 약방이 하나 있다.
이름하여 '청인약방'. 간판과 건물 모습에는 강산이 몇 번은 바뀌었을 것 같은 세월의 더께가 그대로 쌓여 있다. 게다가 약방 주변에 널린 바위들은 알고 보니 선사시대 고인돌 유적이고 한 아름 넘는 풍채를 자랑하는 약방 옆 느티나무는 200살이 넘은 이 마을의 터줏대감이다.
고인돌과 느티나무, 그리고 청인약방. 너무나 멋진 조화를 이루는 이 풍경은 추억의 영화처럼 한눈에 봐도 오래된 흑백의 이야기가 차고 넘칠 거 같아 그냥 지나갈 수가 없었다.
마을의 수호신처럼 60년 넘게 청인약방을 지켜온 신종철(88) 어르신을 만났다. 귀를 쫑긋하고 들은 이야기, 지금 풀어본다.
▲ 청인약방 전체 모습 60년 넘게 한 자리를 지켜온 청인약방. 약방 오른쪽이 선사시대 유적인 고인돌이며 왼쪽 느티나무는 200년을 훌쩍 넘긴 수령을 자랑하며 이 마을의 수호목처럼 우뚝 서 있다. 약방 앞에는 신종철 어르신의 동반자 자전거가 놓여 있다.
공부하고 싶은 꿈 대신 배운 일이 평생 직업 되다
해방되던 해 내가 5학년이었고 괴산군에는 중학교가 딱 하나 있었어. 다음 해 중학교 시험을 봤는데 군 전체에서 2등으로 합격한 거야. 등록금이 5000원이었는데 아침 밥 저녁 죽 먹는 집에서 무슨 학교를 가?
다행히 집안에 양조장 하는 친척이 5000원을 줄 테니 입학시키고 갚으라고 했어. 할머니가 이 돈을 받아서 등록금 내려고 했는데 할아버지가 갑자기 돌아가신 거여. 급한 대로 등록금 할 돈으로 장례를 치르고 난 중학교에 못 갔어.
그대로 있을 수가 없었어. 고향 사람이 서울 용산구 삼각지에 치과병원을 하고 있었는데 야간 중학교라도 다니려고 그 집에 가서 일했어. 청소도 해주고 기공사 일도 배우면서 치과 간호원 마냥 일했어. 추운 겨울에도 무명옷으로 견디며 차가운 마룻바닥에서 얇은 요 한 장 깔고 자며 견뎠어. 청소하다 손이 얼어 터져도 일하면서 공부했어.
치과에서 가까운 선린상업학교에 가고 싶었는데 숭문중학교에 갔어. 서울대 다닌 초등학교 선배가 숭문중에서 선생 노릇을 해서 하도 오라고 해서 할 수 없이 숭문중에 다녔지. 근데 차를 타고 가나 걸어가나 1시간이라 걸어서 다녔어. 그렇게 중학 4학년이 됐는데 6·25가 터진 거야. 용산에 군사기지가 있자녀. 폭격이 심했어. 치과병원 하는 사람의 아버지가 길을 잘 알아 그이와 같이 사흘간 걸어서 고향에 내려왔어.
와서 보니 또 할 일이 없잖아. 서울서 치과 하던 그이가 청주에 내려와서 본동 치과라고 차리고 또 일 봐달라 해서 청주서 지냈지. 근데 의사 부인이 계를 해서 월급으로 그 계를 들었는데 그만 계가 파산 난 거야. 내 돈 다 없어지고 원장 부부는 병원도 팔고 떠나 버렸어. 청주서 2년을 헛살았어. 그 돈 모아 의대 가려고 했는데….
근데 또 누가 인천 신포동 안영치과를 알려줬어. 노인 내외가 병원을 봐달라고 해서 가서 일했는데 동생이 군에 가게 돼서 다시 괴산에 내려왔어. 부모 모실 사람이 없어서.
와서 보니 청주 있을 때 치과에 자주 놀러와 나한테 약방 허가를 내주겠다 약을 팔아보라고 했던 양약종상(양약 도매상)이 생각났어. 그때는 돈 모아서 치대든 의대든 갈 생각이어서 귀담아듣지 않았는데 고향 오니 할 게 없자녀. 청주에 가서 그이를 만나 약방허가를 받았지. 그이가 미리 허가증을 내놨더라구. 그거 갖고 와서 1957년부터 오늘까지 한 게 이거여.
근디 말여. 내가 그 은혜를 잊지 않으려고 '청인(淸仁)약방'이라고 이름을 지은 거여. '청주 있는 분이 내가 인천 있을 때 허가증을 내줘서 오늘까지 살고 있다' 이 뜻이란 말이지.
▲ 청인약방 내부 지금은 조제약이 아닌 비타민 음료와 일반의약품 등을 판매하고 있으며 아주 가끔 손님이 온다. 약방 선반 위쪽에 신 어르신이 마을에서 활동했을 당시 자료들이 빼곡히 꽂혀 있다.
"시절에 순응하고 살았지…, 어쩌겠나"
신종철 어르신의 긴긴 세월을 압축한, 청인약방을 열게 되기까지 이야기를 순식간에 홀리듯 들었다. 아무리 지난 이야기라지만 어르신 이야기 속 세월에는 원망이 보이지 않았다. 어릴 때 공부를 잘했고 의대에 가고 싶었으나 그 시절 많은 이들이 그랬듯 그도 원하는 진학을 하지 못했다.
"그때는 다 그렇게 살았지 뭐…."
다 그렇게 살았다지만 어찌 여한이 없었을까. 운명은 자꾸 그를 의대 대신 약을 다루는 일에 불러들였고 그는 생각지도 못한 약방과 함께 평생을 살았다. 그렇게 펼쳐진 신 어르신의 인생 2막은 시대가 몰고 온 강제를 감내하는 터널의 연속이었다.
"약방은 원래 양반집 별당채였어. 8000원을 달라는데 돈이 있어? 근데 이웃 유지들이 집을 사주더라고. 해보라면서. 집 사준 사람이 자유당 책임자였는데 총무 일을 봐달라는 거야. 집까지 사줬는데 고마움에 총무 일을 수락했더니 3.15부정선거에 관여하는 모의를 지서장, 면장, 당이 이 방에서 했어. 그게 들통 나서 4·19 일어나고 5·16 터진 거야."
집까지 사주며 먹고 살고 해준 이가 시킨 일을 거절할 수 없었다. 시대가 살벌했고 처자식도 지켜야 했다. 결국 그는 칠성면 '재건국민운동촉진회' 회장도 맡았다.
"지역의 가장 신망 있는 사람이 해야 한다며 군사정부니까 나를 시켜버렸어. 유신정권 들어서면서부터는 대의원을 할 수밖에 없었어. 마을에서 신망과 재력이 있고 활동력 있고 충성심 있는 사람이 대의원이 돼야 한다며 나를 시키는 거야. 안 하겠다고 했는데 도지사가 '우리도 맘대로 하는 거 아니고 상부 지시다. 여기 사는 이상, 해야 한다'고 그러는 거야. 살려면 해야지, 어떡해? 신세를 졌으니 그네들이 이야기하는 걸 잘했든 못했든 안 들어줄 수가 없었어…."
뿐만 아니라 마을 사람들이 돈 얻어달라면 돈 얻어주고 보증 서주고 주례서고 다 했다. 마을의 대소사를 자기 일처럼 봐주니 술 사 먹이는 선거운동 안 해도 신 어르신은 연거푸 세 번이나 통일주체국민회의 대의원이 됐다.
자의 반 타의 반 온갖 감투를 쓰기 시작하며 5·16 후 계몽운동은 물론 대의원 시절 면민들을 상대로 별의별 강연을 수없이 했고 주민들의 관혼상제를 다 챙겼다. 본디 마음도 여린 데다 마을 사람들의 어려운 부탁을 그는 거절할 도리가 없었던 것이다.
▲ 신종철 어르신과 일기장 약방 내부 다른 벽 선반에는 그동안 신종철 어르신이 써온 일기장이 가득하다. 어르신이 쓴 일기장을 궁금해하는 사람들이 많아서 일부만 약방에 두고 보여주기도 하고 나머지는 집에 보관하고 있다. 계속 일기를 쓰고 있지만 지금은 눈이 어두워 매일 한 일을 대강이나마 기록하고 있다고 했다.
주례만 1700쌍, 생으로 갚은 돈이 10억 넘어
죽으면 부서(부고장)를 써서 우편으로 부쳐야 하는데 문맹자가 많으니 그걸 봐달라고 와. 한 번에 최소한 100장은 써야 해, 그거 다 우편으로 부치고. 주례만 1700쌍을 섰어. 와서 부탁하면 '아니든 기든 날 찍었겠지' 하며 받아들일 수밖에 없었어.
농촌이 어려울 때니까 돈 있는 집에 돈 얻어달라고 사정해 차용증서 써주고 알아서 갚으라 했는데 그렇게 얻어준 돈이 지금 돈으로 아마 20억쯤 될 거야. 근데 3분의 1은 안 갚아. 6억쯤 남았는데 갚을 테지 뭐 하고 놔두니까 금방 10억이 되는 거여. 땟거리도 없으니 못 갚고 떠나거나 죽고 그러네.
이러다 나한테 다 돌아오겠길래 청주은행에 재산 담보 잡히고 급한 거 먼저 갚으면서 40년 동안 나눠 갚았어. 이자 단 1원도 안 빠트리고 갚았어. 또 보증 서달래서 도장 찍어주고 그이가 안 갚으면 법원 가압류가 나오니 할 수 없이 갚고 그랬지.
우리 면의 3분의 2는 나한테 오는 거야. 어떻게 너만 안 된다고 하고 해…. 1995년까지 40년 동안 갚았어.
약값도 반은 못 받아. 보리타작 때 한 번, 벼 타작 때 한 번 갚는데 그것도 없으면 못 갚구. 그러면 고만이지. 70년대까지는 외상장부가 있었는데 다 불태웠어. 근데 가만 생각해보니 내가 이런 일을 했었다고 말했는데 내가 죽으면 믿어주겠나 싶어 장부 몇 개만 남겨뒀어. 평생 매일 일기 쓴 것도 남겨뒀어.
사람 죽으면 부서 쓰는 게 가장 힘들었어. 주례도 하려면 지금 마냥 택시 태워줘? 돈 한 푼 줘? 칠성면만은 내가 절대 남한테 받지 않게 해놨거든. 단돈 10원도 받은 적 없어. 한꺼번에 같은 날 5~6명이 들어오면 다른 분에게 대신 부탁하고 답례하고 그랬어. 그래도 절대 나한테는 인사 못 하게 하고 받지도 않았어. 그러다 주례도 90년대부터 싹 끊었지.
▲ 환하게 웃는 신종철 어르신. 오랜 세월을 거스름 없이 살았고 순응하며 살았다. 자식들이 공부를 잘했는데 신 어르신은 ‘인과응보’라고 말했다. 선을 행하면 선을 받고 악을 행하면 악을 받는 거라면서. “지금은 약방이라기보다 산막이길 가는 사람들이 잠시 쉬었다 가는 곳이야. 예전 약방 할 때도 여기가 마을 사랑방이었지. 술 안 먹는 사람들의 사랑방, 허허.”
주민 챙기는 삶, 칠성면 마을주치의로 살아오다
신종철 어르신은 그렇게 마을의 큰 어르신으로서 대소사를 살피고 어려운 사람들의 숨구멍을 틔워주며 살았다. 아무 대가도 받지 않으며. 의지와 상관없이 맡은 감투였지만 기왕 감투 쓰는 거 돈 몇 푼에 인품을 팔고 싶지 않았을 거다.
하지만 몇십 년간 딱한 이들 돈 얻어주고 보증 서주면서 생으로 생긴 빚을 갚으며 마을 대소사를 자기 일처럼 하기란 쉽지 않다. 그 모든 것은 나눌 줄 아는 마음이 없으면 절대 할 수 없는 일이다. 아무리 부유한 사람이라도.
힘들고 어려운 형편에 놓인 사람은 누구든 신 어르신을 찾아가 사정했으리라. 그러면 어르신은 누구 하나 안 된다는 말을 못 하고 이리저리 융통해 주고 남은 빚은 평생 자신이 떠안아 갚아나갔다. 차별 없이 도와주고 차라리 어느 한순간 딱 끊음으로써 더 이상의 과용을 부리지 않았다.
그런데 그것 말고도 신 어르신이 한결같이 실천한 일은 마을 주민들의 생명을 보듬는 일이었다. 아니 그 일이 가장 우선이었다.
당시 청인약방은 마을에 하나뿐인 약방이었기에 몸에 이상이 생겼다 싶으면 모두 신종철 어르신을 찾았다. 주민들은 가족 중 누가 아파 누워 있으면 무작정 자기 집으로 끌고 갔다. 밤낮이 따로 없었다.
"요새처럼 버스가 다니길 하나? 그래서 그런 데를 댕길라구 아예 자전거를 하나 구했단 말여. 어디가 어떻게 아픈지 모르니 약을 가져갈 수가 없지. 그 집에 가서 자세히 물어보고 다시 약방에 와서 약을 지어다 갖다 주고 그랬지.
자전거가 없을 때는 10리 20리도 걸어봤어. 칠성면 내는 안 가본 데가 없어. 자전거도 못 가는 산골 오지 20리 길을 걸어간 집도 있어. 그 집에서 점심에 조밥과 나물, 김치랑 귀한 김을 내줬는데 허기가 져서 그랬나, 그 밥이 내 일생에 가장 맛있게 먹은 밥이여."
"어휴, 부인들 젖몸살 난 거 고름 짜주고 나무 속껍질로 심지 만들어 막고 이튿날 짜내고 그런 거 많이 했어. 어린애를 많이 낳으니 계속 젖 물고 있자녀. 젖꼭지가 헐어서 열에 여덟아홉이 젖몸살을 했거든. 젖에 균이 들어가 퉁퉁 붓고 고름이 되면 짜내야 혀."
"또 농부들은 여름에 비가 오거나 말거나 일하는데 먹는 게 시원찮아서 감기 걸리면 급성폐렴이 와. 사나흘 만에 다 죽는데 페니실린으로 다 고쳐줬어. 이제는 다 죽고 옛사람 되고 없네.
지금 자식들은 제 아버지 어떻게 살다가 죽었는지 모르지만 결혼 봐준 놈들도 제 아부지들이 공부시킨다고 돈 얻어다 못 갚고 죽은 거 모를 겨. 왜 그 자식에게 얘기 않냐고? 아버지 빚이지 자식 빚이간? 그리고 몇십 년 전 이야기해서 돈 달라고 하면 안 돼. 칠성면에서 청인약방 약 안 먹은 이가 없는데 나도 (은혜라고 생각하고) 갚아야지."
시골에서 주치의란 말도 생소했을 시대, 신 어르신은 마을 모든 이들이 아프면 언제든 달려가는 주치의였고 힘든 일이 닥치면 누구라도 도와주는 해결사였다. 마을 사람들이 청인약방을 이용하는 자체만으로 그는 감사하게 생각했다.
"내가 평생 이렇게 살아와서 그런가, 자식이 셋 있는데 아들 둘은 서울대 가고 딸은 이화여대 졸업했어. 하나같이 공부를 잘했어. 이걸 '인과응보'라고 하지, 행한 대로 받는 거. 내가 잘하면 내가 복 안 받아도 자식들이 받는 거여. 사람은 착하게 살아야 혀."
▲ 신종철 어르신과 그의 부인 심정옥씨. 청인약방 앞에서 포즈를 부탁했더니 수줍은 듯 미소를 머금은 모습이 금실 좋게 나이 들어가는 노부부의 바로 그 모습이었다.
"이 얘긴 꼭 좀 써 줘…"
신종철 어르신의 이야기는 듣고 또 들어도 화수분처럼 솟아 나왔다. 90년 가까운 세월에 숨은 이야기인 데다 파란만장한 격동의 시대를 겪은 그 아닌가. 어느 순간 유명세를 타서 언론에서 너나없이 찾아오고 지상파 방송에도 나오며 많은 이야기를 했지만 신 어르신은 여전히 아쉬움이 많다.
"근데 내가 정말 원하는 건 안 나가거나 아주 조금 나왔어. 난 말이지 이 청인약방을 기증하고 싶거든. 200년 넘은 느티나무와 선사시대부터 있던 고인돌과 함께 이 지역을 살아온 청인약방 말야. 나도 죽을 때가 됐자녀. 근데 괴산군에서 미적대고 안 받아주네…."
청인약방엔 우리 근대사를 넘어오며 변형된 주민들의 생활상과 정치사, 시대상, 양약과 약업에 관련한 변천사가 고스란히 담겨 있는 곳이다. 청인약방에 켜켜이 쌓인 근대문화유적의 가치와 수십 년을 기록한 신 어르신의 장부와 일기, 이것만으로도 보존가치는 차고 넘친다. 하지만 다시 갖지 못할 보물과도 같은 기록의 보고를, 지자체는 관심이 없는 걸까, 여력이 없는 걸까.
청인약방은 이미 신문이나 방송을 보고 사람들이 찾아오는 괴산의 명소가 됐다. 그런데 신종철 어르신이 없다면 누가 그렇게 친절하고 자세하게 이야기를 전해줄 수 있을까. 신 어르신은 청인약방을 개인 것으로 생을 마감하게 하고 싶지 않다. 많은 이들이 지금처럼 다녀가고 괴산군의 자랑이 되게 하고 싶은 마음뿐이다.
아무 때고 들이닥치는 사람들이 신 어르신은 오히려 반갑다. 비타민 음료를 건네며 대화를 주고받는 소소한 즐거움을 누리는 신 어르신의 꿈은 딱 그거 하나 남았다. 유명대학의 부총장이 직접 와서 기증받고 싶다는 제안도 하고 갔다. 그러나 신 어르신은 국가가 자신의 약방을 기증받길 바란다며 유보했다.
▲ 청인약방과 고인돌과 느티나무, 그리고 신종철 어르신. 정자세로 서 있는 어르신의 모습에서 평생을 반듯하게 살려고 노력한 흔적이 엿보였다. 긴긴 세월을 얼마나 감내하고 살았을지 상상이 된다. 신종철 어르신이 원하는 유종의 미를 거둘 수 있기를.


13일 오전 서울 통의동 국정기획자문위원회 앞에서 한국알뜰통신사업자협회가 기본료 폐지 대책 촉구 기자회견을 하고 있다. 이들은 LTE 도매대가 조정과 전파사용료 면제, 도매대가 회선기본료 폐지 등이 선행돼야 알뜰폰 업계가 생존할 수 있다고 주장했다. 류인열 한국케이블텔레콤(KCT)팀장(왼쪽부터), 박찬일 이지모바일 부사장, 황성욱 알뜰폰협회 상근부회장, 윤석구 알뜰폰 협회장, 손준혁 아이즈비전 본부장, 정광필 인스코비·프리텔레콤 상무, 김종열 CJ헬로비전 상무. 연합뉴스
정부의 이동통신 기본료 폐지 정책에 직격탄을 맞을 것으로 예상되는 알뜰폰 업계가 이통사의 망을 빌리는 대가인 '도매대가' 인하와 전파사용료 감면 연장 등을 정부에 요구하고 있지만, 결론은 쉽게 나지 않을 전망이다.
주무부처인 미래창조과학부는 도매대가 의무제공 사업자인 SK텔레콤과 도매대가 인하를, 기획재정부와는 전파사용료 감면 연장을 두고 지난달부터 협상하고 있지만, 정부의 가계통신비 인하 정책과 일자리 추경 등과 맞물려 제대로 논의하지 못하고 있는 것으로 전해졌다.
13일 관련 업계에 따르면 정부의 인수위원회 격인 국정기획자문위원회가 통신 기본료 폐지 등을 담은 가계통신비 인하를 강력히 밀어붙이면서, 알뜰폰 업계 시름이 깊어지고 있다.
알뜰폰 업계는 가계통신비를 절감한다는 취지로 지난 2012년부터 통신 시장에 진입해 기본료 '0원' 요금제 등으로 현재 가입자 700만명을 넘기며 꾸준히 성장했지만, 이통사가 기본료를 폐지하면 경쟁력을 잃을 것으로 예상하고 있다.
알뜰폰은 생존과 시장 경쟁을 통한 가계통신비 인하를 위해서라도 도매대가 추가 인하와 정부의 전파사용료 감면 연장이 지속돼야 한다고 주장했다.
한국알뜰통신사업자협회는 이날 서울 광화문에 위치한 국정기획자문위원회 앞에서 성명서를 내고, 이통 기본료가 폐지되면 알뜰폰 사업자들의 매출이 최소 46%(3840억원) 감소하고, 영업적자도 지난해 기준 310억원에서 4150억원으로 대폭 확대될 것이라고 주장했다. 또 직접 종사자 3000명이 일자리를 잃을 것이라고 주장했다.
이들은 알뜰폰 업계 생존을 위해 △롱텀에볼루션(LTE) 도매대가 조정 △전파사용료 면제 △도매대가 회선기본료 폐지 △분리공시제 도입 △알뜰폰 지위 법제화가 선행돼야 한다고 주장했다.
협회는 2·3세대(G) 이동통신은 도매대가가 20~30% 수준인 반면, LTE 4G 서비스는 45%로 여전히 부담이 크다고 주장했다. 2·3G는 도매대가 부담은 적어 기본료 0월 서비스를 비롯해 기본료 70%, 통화료 17% 인하 상품 등 다양한 할인서비스를 제공, 전체 2·3G 서비스 시장의 37%까지 점유율을 확대했다고 협회는 설명했다. 그러나 LTE 도매대가는 여전히 높아 LTE 시장에선 알뜰폰 점유율이 3.6%에 머물고 있다고 부연했다.
협회는 이와 함께 2·3G의 회선당 도매대가로 지불하는 2000원도 폐지해야 한다고 주장했다. 협회는 2·3G 이용자가 100원어치의 통화를 해도 알뜰폰 사업자는 1900원을 이통사에 내야 하는 구조도 알뜰폰의 성장을 가로막고 있다고 주장했다. 협회는 또 전파사용료 지속적 면제도 필요하다고 주장했다.


건양대가 짧은 역사에도 불구하고 교과부가 올해 처음으로 선정한 ‘학부교육 선진화 선도대학 지원 사업’에 선정되는 영예를 안았다. 그 것도 전국 11개 선정대학 가운데 대전 충남을 물론 호남지역까지 아우른 서남부권역 대학중 유일하다.
취업역량 강화에 최우선 … 필요한 모든 지원 다할 것
건양대가 이 사업에 뽑히게 된 것은 ‘입학은 곧 취업’이라는 무한책임정신을 꾸준히 실천해 온 결과다. 건양대가 학생들에게 제대로 된 교육을 시키고 취업역량을 강화시키기 위해 노력해 온 것이 좋은 평가를 받은 것이다. 충실하게 교육받은 학생들도 취업에 성공했다.
전국 취업률 순위에서 줄곧 상위권을 차지해온 건양대는 학생들이 좋은 직장을 얻을 수있도록 가능한 모든 제도적·재정적·인적 지원을 해왔다.특히 이번 사업을 준비하면서 ‘취업역량강화 학부교육 선진화’를 실현하기 위한 관련 제도를 정비하기로 했다. 우선 신입생을 대상으로 학과와 진로분야를 이해시키고 대학생활의 뚜렷한 목표의식을 심어주기 위해 4주간의 동기유발학기를 운영한다. 졸업 선배의 직장을 탐방한 후 스스로 진로와 적성을 정하고 이를 실천하는 방법을 익히게 함으로서 향후 4년 간의 학업성취에 대한 에너지를 주겠다는 것이다. 또한 교육과정의 진로적합성과 공신력을 높이기 위해 전문가로 구성된 교육과정개발평가팀을 신설한다. 이를 통해 만들어진 교육과정이 교육현장에서 효과적으로 적용될 수 있도록 기존의 교수학습 지원조직을 대폭 강화하기로 했다.
학생의 생활지동에도 분야별로 전문화된 맞춤식 코칭 시스템을 정착할 예정이다. 교수와 제자 간의 지도 활동도 평생패밀리 체제로 탈바꿈하는 등 재학생, 졸업생, 교수가 한가족처럼 격려하고 이끌어 줄 수 있는 대학문화를 만들 계획이다.
취업역량강화를 위한 학부교육 선진화의 핵심은 유일학과 특성화(UMD·Unique Mosaic Department) 모델의 성공적 구축과 운영이다.이 모델은 대학당국에서는 앞서 든 예처럼 다양한 제도를 만들고, 각 학과에서는 학과 특성에 맞는 프로그램을 가져다 가장 적합한 교육체제를 구축하는 것이다. 앞으로 각 학과가 취업역량 강화를 위한 인프라를 효과적으로 구축할 수 있도록 적극 지원하고, 이후에는 UMD 인증위원회에서 이를 인증하는 방향으로 운영할 계획이다.
결국 건양대의 취업역량강화 학부교육 선진화 사업은 구성원, 제도, 지원조직의 강화를 전제로 한 총체적인 혁신을 통해 획기적인 업그레이드를 꾀하겠다는 것이다.
잘 가르치는 대학의 핵심은 학생들을 잘 가르친다는 것이며, 가르치는 것은 결국 교수들이 하는 것이다. 건양대는 이를 위해 교수들에게 모든 시간을 학생들을 위해, 학생들과 함께 사용한다는 의식의 변화를 요구하고 있다. 이러한 정책의 일환으로 건양대는 교수도 학생들과 같이 일정기간 기업 현장에 가서 연수를 하며 신기술과 실무능력을 키우는 제도를 마련했다.이른바 ‘교수현장학기제’다. 교수들에 대한 동기유발책도 마련했다. 강의 우수 교원에 대해서는 정년을 70세로 연장해주고, 교수업적평가에서도 교육의 비율을 크게 높일 계획이다. 또 교육의 질에 대한 교수간 선의의 경쟁을 유도하기 위해 강의평가도 100% 공개할 예정이다. 강의 내용도 학교 인터넷에 그대로 공개할 계획이다.
건양대는 학부교육선진화 사업을 효율적으로 추진하기 위해 ACE센터(학부교육선진화 센터)를 설치할 계획이다. 이 센터는 이 사업의 전반적인 운영, 관리, 평가 등의 업무를 수행함으로써 사업의 목표와 비전을 구현하게 된다. 건양대는 이에 앞서 전국 대학 최초로 취업 교육을 위한 취업매직센터를 건립해 대학취업교육의 선진화를 추진했었다.


최근 농림축산식품부는 2017년산 우리밀 재고처리를 위해 비축예산 90억원을 증액하는 방안을 마련한 것으로 확인됐다. 그동안 우리밀 재고처리를 위해 주정용으로 사용하거나 군납 등을 실시한 적은 있지만, 농식품부가 직접 수매에 나선 것은 이번이 처음이다. 다만 2017년과 비교해 수매가격이 낮게 책정된 점은 아쉬운 대목으로 꼽힌다.
지난 23일 농식품부는 국산밀산업협회 등 우리밀관련 단체 대표자들과 간담회를 갖고, 밀 재고처리 대책을 설명한 것으로 확인됐다. 이들 단체에 따르면 농식품부는 2017년산 우리밀 재고 1만5000여톤을 처리하기 위해 비축예산 90억원(매입비 73억원, 관리비 등 17억원)을 증액하는 방안을 마련했다. 농식품부는 2017년산 재고에 대한 품질검사를 실시해 등급별로 가격 차등을 두고 우리밀을 직접 수매한다는 방침이다. 수매가격은 40㎏ 기준으로 우수등급 3만9000원, 보통등급 3만5100원, 미흡등급 3만1200원 등으로 알려졌다. 2017년 당시 수매가격은 4만2000원이었다.
우리밀업계는 이번 재고처리 방안에 대해 대체적으로 환영하는 입장이다. 한 관계자는 “농식품부가 그동안 우리밀 재고처리를 위해 제분협회와 지자체, 농협 등과 협의를 진행하면서 정말 많은 노력을 기울여왔고, 예산을 증액해야 하는 이번 대책도 농식품부 입장에선 부담스러울 수 있는데 참 고맙게 생각한다”며 “예산이 꼭 반영돼서 우리밀 재고처리가 이뤄지길 바란다”고 말했다.


요즘 취업에 대한 언론의 보도를 접할 때마다 안타까움을 금할 수밖에 없다. 오랫동안 성장과정에서 전문적인 교육으로 많은 학문과 지식을 습득하고 사회에 첫발을 디디는 젊은이들이 희망하는 직장에 취업하기가 힘들다고들 한다.
직장인들도 한창 일할 나이인 50~60대에 명예퇴직 등으로 은퇴 후 새로운 직업을 선택하기가 어렵다고들 한다. 오랫동안 축적된 이론과 실무의 역량을 이대로 끝낼 것인가 아니면 나이와 능력에 맞는 새로운 직업을 찾아 일을 할 수 있도록 사전준비를 할 것인가를 고민해야 한다.
최근 일상생활의 화두는 건강관리에 대한 관심이 높아 건강한 신체관리를 본인도 잘하지만 의학과 의술이 하루하루가 다르게 발달함으로서 기대수명이 100세 이상의 ‘고령화시대’가 현실로 도래되고 있다는 말들을 많이 하고 있다. 아니 “90세에서 100세, 200세시대가 앞으로 다가오고 있다는데 어떻게 느끼고 있는지 그 누구에게나 묻고 싶다.”는 생각을 할 수 있다.
노후에 즐거운 삶을 위해서는 건강한 체력과 경제적인 여유가 있어야 한다. 경제활동을 할 수 있는 체력과 능력이 뒷받침이 되는데도 직장에서는 퇴직연령이 빨라지면서 소득활동을 할 수 있는 기회가 점점감소하고 있는 현실이 안타깝다고들 한다. 오랫동안 다니던 직장에서 퇴직 후에도 경제활동으로 안정되고 풍요로운 생활을 누리기 위해 노후준비를 하는 이들이 늘고 있다고 한다.
우리 모두는 전문적인 학문과 지식을 오랫동안 습득하였고 사회와 직장생활의 경험과 탁월한 경륜을 지닌 나의 존재가치가 아주 높은 위치에 존재하고 있다는 것을 알아야 한다. 건강과 경제적인 여유가 있을 때에 퇴직 후 제2의 직업선택을 자신이 하고 싶은 전문분야에서 국가가 인정하는 국가공인자격증을 취득하는 기쁨을 가져야 한다.
전남 보성실업고교(다향고등학교로 2012.03.01~개명)에서 2009년 2월 22일 졸업식에 국가기술자격증을 집행하는 한국산업인력공단 이사장이 57명의 졸업생에게 축하하기 위해 참석하였다는 언론기사를 접하게 되었다. 졸업생 1인당 평균 9.28개의 국가기술자격증을 취득하였고 34개의 자격증을 딴 한 학생은 전남공대 장학생으로 입학의 영광을 가졌다한다. 이는 진로담당교사의 열정으로 이룬 성과로 산업현장에서 맡은 업무에 진력하고 있을 졸업생들이 가진 국가기술자격증이 혹시, “정년이 있을까요?”라고 그 누구에게나 묻고 싶다.
지구에 존재하는 동물들은 무한 욕구를 충족하기 위해 하루하루를 보내면서 부단한 노력을 한다. 그 중에서 두발로 서서 걸어 다니고 언어와 각종 기구를 사용하며, 문화를 즐기며 생각과 웃음을 가진 동물인 사람은 욕망이 충만한 존재로서 다가오는 미래에 보다나은 즐거운 삶을 추구하기 위해 인생을 마감하는 날까지 부단한 노력을 한다. 그 중에는 자신의 능력을 인정받을 수 있는 국가공인자격증을 취득한 자는 직업의 현실을 만끽하는 기회가 주어진다.
전문적인 분야의 능력을 양성하는 과정에는 지출이 따르지만 소득은 발생되지 않는다. 그러나 나의 능력을 필요로 하는 이에게 제공을 하였을 경우에는 정당한 대가를 받을 수 있다. 이 대가를 받기 위해서는 모든 이에게서 인정받을 수 있는 전문분야의 공인자격을 갖추고 필요한 부분을 제공할 수 능력을 배양하여야 한다.
모든 이들이 인정하는 국가공인자격증을 본인이 하고 싶은 그 분야에서 전문인이 되고자 노력을 해야 한다. 사람은 그 무언가를 하고 싶은 대상에 무한욕구를 충족하기 위한 잠재력이 충만한 존재이다. 도전과 도전 속에 일하는 재미와 성취에 따른 보람과 만족감을 느끼려고 매사 진력하는 모습이 더더욱 아름답게 느껴야 한다.
즐거운 인생의 삶을 추구하면서 가장 무서운 것은 관행과 타성에 젖어 자만에 빠지기 쉬운 것도 사람이다. “아침에 이부자리에서 눈을 뜨는 날까지” 그 무엇을 하려는 의욕으로 하루하루를 보람되게 보내면서 체력이 뒷받침 되는 한 일상생활에서 필요한 지식을 터득하는데 혼신의 정신으로 진력하면서 “시작부터 웃는 사람보다 마지막에 웃는 사람이 되어야 한다.”
얼마 전에 “야구를 떠나면 할 수 있는 게 거의 없다.”는 어느 유명 야구선수가 한 말이 새삼 떠오른다. 한 세상을 살아가면서 단순한 생각을 가질 수는 있다. 그러나 급변하는 일상생활 속에서 자기소개서에 국가공인자격증을 한 줄 한 줄씩 여러 개의 자격증을 기술할 때 느끼는 만족감을 그 어디에 표현하리오. 정년이 없이 평생 일을 할 수 있는 국가공인자격증을 만인이 본다면 “그 뜨거운 환희의 기쁨과 희열”을 그 누구에게 전할 수 있을까요?


종종 우리 주변을 보면 신앙의 위인들을 모두 영웅화시키고 자랑하는 사람을 보게 된다. 그런데 영웅을 좋아하고, 자기 분야에 특출난 사람만을 지나치게 추종하는 사람치고 자신을 사랑하고 자아 존중하는 사람이 드물다. 지나친 영웅숭배의 내면에는 자신의 비하가 있을수 있는 것이다.
믿음이란 하나님의 관점에서 바라보는 눈이 생기는 것에서부터 시작된다. 나는 약하지만, 하나님이 함께 하시면 강하다. 하나님의 렌즈로 보는 순간부터 높은 자존감의 사람으로 변화된다. 자신을 귀중하게 보는 사람은 다른 사람도 귀중하게 바라볼 수 있다. 키가 작고 깡마른 사람이 있다. 언뜻보기엔 연약하고 초라해 보인다. 자세히 보니 팔과 발에 상처투성이 이다. 깡패(?) 란다. 그러면 그 사람이 내 눈에 거슬리게 행동해도 나는 싸울려는 마음은 하지 않는다. 왜 그런가? 병을 깨서 자기 팔을 긋는 일을 예사로 하는 사람이기 때문이다. 자기 자신도 사랑하지 않는 사람이라는 생각에 소름이 끼치는 것이다. 자기 몸도 저렇게 함부로 다루는데, 남의 몸을 얼마나 하찮게 다룰까를 생각하니 무서운 것이다.
믿음은 자신의 가치를 드높인다. 그래서 상대를 인정하고 친말함의 단계까지 가게 만든다.
자존감은 자신의 자리를 지키고, 그 자리에서 꽃을 피우게 만든다. 모세는 지팡이를 들고 다녔다. 일종의 자기의 은사, 자기의 사명을 상징하는 것이다. 지팡이를 던졌더니 뱀이 되었다. 가치없고, 오히려 자신을 죽이는 것이 되었다. 다시 뱀 꼬리를 잡았을 때, 지팡이가 되었다. 내 손에 사명의 지팡이를 쥐고 있을 때, 홍해도 가른다. 사명의 지팡이를 내던질 때, 뱀이 되어서 나를 공격한다.
마귀는 사람의 귀를 얇게 만든다. 사람들과 문제 있는 환경을 통해서 내 자신을 공격하고 비참한 모습으로 이끌려고 한다. 그래서 나보다 우월한 위치의 사람들을 지나치게 영웅시 하는 경향이 있다. 반면에 성경의 요셉같은 사람과 동일시하는 사람은 믿음과 함께 난관을 극복하고, 뜻을 이루는 인생을 산다. 나를 우울하게 만들고, 나를 비참하게 만드는 모든 환경을 멀리해야 한다. 그리고 하나님의 관점에서 나의 가치를 발견하게 만들고, 자신감을 심어주고, 사명의 자리를 떠나지 않게 만드는 말씀을 붙들며 살아가야 하겠다.


노경은은 이날 국내에서 치르는 자체 연습경기 첫 번째 등판에 나섰다. 1회 선두타자 딕슨 마차도에 중전 안타를 내줬다. 2루수 안치홍과 중견수 강로한의 콜플레이 미스로 내준 안타였다. 이후 손아섭은 중견수 뜬공으로 잡아냈고 마차도의 2루 도루를 포수 정보근이 저지하며 2아웃을 잡아냈다. 이후 한동희에게는 볼넷을 내주며 다시 주자를 내보냈다. 그러나 정훈을 삼진으로 솎아내면서 첫 이닝을 마감했다.
2회는 선두타자 김민수를 1루수 땅볼로 처리했다. 이후 허일에게 볼넷을 내줬지만 김준태를 유격수 뜬공, 김동한을 좌익수 뜬공으로 잡아내고 2회를 마무리 했다.
3회 결국 실점을 허용한 노경은이다. 선두타자 마차도에 좌전 안타를 내줬다. 손아섭을 좌익수 뜬공으로 잡아냈지만 폭투를 범해 1사 2루가 됐다. 한동희는 3루수 땅볼로 요리해 2사 2루를 만들었지만 정훈에게 중견수 키를 넘기는 적시 2루타, 계속된 2사 2루에서는 김민수에게 좌월 투런 홈런을 얻어 맞고 추가 실점했다. 이후 허일은 3루수 뜬공으로 처리하고 마운드를 내려왔다.
이날 노경은은 패스트볼 최고 구속 140km를 기록했고 슬라이더(최고 134km), 체인지업(최고 129km), 커브(최고 114km), 그리고 너클볼 1개를 구사했다.


나는 효모 문제를 위한 의사에 의해 대우되고 있었다. 나는 자유로웠던 효모에 이었다, 나의 손 및 피부의 종려가 오렌지를 돌 때 알레르기 자유로운 규정식 및 나는 항진균성 약물을 가지고 가고 있었다. 나는 나가 규정식에 남아 있을 한 좋게 느꼈다, 그러나 일단 나가 일탈하면, 나는 징후에 되었다. 나는 부양하고 보다는 오히려 나의 건강을 개량하고 있었다.
오렌지는 몸이 혈액에 있는 유독한 조립의 정화하고 있었다 표시이었다. 나는 독혈중에 관하여 읽는 것을 시작했다. 해결책으로, 모두는, 특히 의학 감독이 없다면 아주 위험할 높게 유독한 개인에서 단식에 날카로운 서명한다.


담도가 막혀 간이 손상되는 담도폐쇄증. 가난한 형편 탓에 치료 시기를 놓친 지연이의 배는 터질 듯 부풀어 한 눈에도 너무 위태로웠습니다. 유일한 희망인 간이식 수술비가 없어 모든 것을 포기해야 했던 참담한 순간, 지연이를 위한 월드비전 캠페인이 시작되었습니다. 작은 몸으로 어려운 순간들을 하나씩 이겨내고 있는 지연이는 이제 부모님의 가장 큰 기쁨입니다.
감당할 수 없는 치료비에 지연이가 아픈 것을 알면서도 선뜻 병원에 가지 못했습니다. 그러는 사이 지연이의 상태는 담도폐쇄증으로 인한 간경화까지 진행되어 복수가 찼고, 그 작은 아이가 손수건을 물려주면 피가 날 정도로 꽉 깨물며 고통을 참아내고 있었습니다.
“너무나 사랑하는 내 딸이지만, (악화되는 상황에) 이제는 안되겠다라는 못난 생각이 들었어요. 아이가 곁에 있을 동안 고통이라도 줄여주려 단 돈 20만 원을 들고 진통제를 받으러 병원에 갔는데, 치료도 못해주고 돌아와 밤새 우는 아이를 안고 ‘지연아, 엄마가 미안해, 치료도 못해줘서 미안해’라고 하염없이 되풀이했어요. 어린 지연이가 제 말을 알아듣기라도 한 것인지, 품에 안겨서 눈물을 한 방울 주룩 흘리는데, 얼마나 가슴이 찢어지던지…..”
단지, 치료비가 없어 아이의 손을 놓아야 할지도 모른다는 참담한 심정과 눈물로 지새웠던 밤. 그리고 그 날로부터 정확히 일주일 후, 지연이를 향한 월드비전 캠페인을 만나게 되었습니다.
“솔직히 처음에 월드비전 캠페인을 시작한다고 했을 때, 큰 기대를 하지 않았었어요. 이 큰 수술비와 치료비를 어떻게 다 감당할까, 가까운 친인척이나 이웃도 아닌데 얼마나 많은 사람들이 관심을 가지기나 할까…… 그런데 정말 놀랍고도 감사한 일이 저희 가족에게 일어났습니다. 월드비전 캠페인을 통해서 정말 많은 분들이 큰 사랑을 보내주셨어요. 순간 너무 놀라서 마치 꿈을 꾸는 것 같았고, 우리 지연이가 살 수 있다는 희망이 생겼습니다.”
간이식 수술 자국
월드비전 캠페인이 시작된 이후, 지연이는 15시간이 넘는 큰 수술을 통해 아버지의 간을 이식받았습니다. 간 이식을 받으려면 아이 몸무게가 최소 6kg 여야 하는데, 지연이에게는 더 이상 지체할 시간이 없었습니다. 수술 당시 몸무게 고작 4.7kg였지만 수술은 성공적이었고, 간 이식 수술 이후 담도를 넓히는 시술을 3차례 더 받았습니다. 작고 여린 몸으로 후원자님들의 응원에 보답이라도 하듯이 어려운 시간을 잘 이겨내 준 지연이가 참 기특하고 고맙습니다.
그리고 마침내 지난 6월 6일, 조금씩 건강을 회복한 지연이는 길고 길었던 병원 생활을 마치고 드디어 퇴원했습니다. 아직은 수술 경과를 지켜보고, 오르내리는 간 수치 점검을 위해 1-2주에 한 번 병원에서 외래 진료를 받아야 하지만, 아픈 주사도, 답답한 병실도 아닌 집에서 약을 먹는 정도로 생활하고 있으니 지연이의 예쁜 얼굴과 집안에 환한 웃음꽃이 피어납니다.
부푼 배 때문에 편히 눕지도 못했던 이전과는 달리, 지연이는 활동량이 부쩍 많아졌습니다. 다리에 힘이 생겨 손을 잡아 주면 한 걸음씩 발을 내딛기도 하고, 시원한 바람이 부는 저녁시간에는 산책을 나가자고 성화입니다. 더불어 ‘사랑해요’, ‘빠이빠이’, ‘윙크’ 등 사랑스러운 애교를 선사하는 지연이는 존재만으로도 큰 ‘기쁨’입니다.
“지금처럼 우리 지연이와 함께 온 식구가 다 같이 행복하게 살았으면 좋겠어요. 다른 건 바라는 것이 없습니다. 지연이가 퇴원하고 며칠이 지난 지금, 정말로 사람 사는 것 같아요. 지연이와 저희 가족에게 희망을 주신 후원자님들께 진심으로 감사드립니다. 앞으로 지연이를 잘 키워서 좋은 모습으로 보답하겠습니다.”


2011년 한 해도 BTL부문 활동이 두드러진 한 해였다. BTL은 스포츠마케팅, 전시, PR, 이벤트, 프로모션 등 다양한 분야에서 커뮤니케이션의 주요 매체로서 광범위하게 활용되고 있고, ATL(광고)과 협업(Collaboration)을 통해 시너지를 이루기도 했다. 2011년 BTL분야 프로모션의 특징은 분야 간의 통섭, 기술의 활용을 들 수 있다. 또 대구육상대회 등 국내외 스포츠마케팅 플랫폼과 문화마케팅 플랫폼을 활용한 마케팅 활동이 활발했다. 토크콘서트 열풍, 갤럭시S와 아이폰으로 대표되는 통신 홍보전도 치열했고, 금융권의 마케팅전 역시 치열했다. 국가차원에서는 평창올림픽유치를 통해 국가브랜드 홍보를 강화할 수 있는 계기를 마련했고, 대장경천년축제 등 지방 축제도 도시 브랜딩의 계기가 되었다.
2011년의 프로모션 중심에는 스마트폰의 폭발적 증가에 따른 소셜네트워크(SNS) 열풍이 존재했다. SNS의 본질은 작은 예산을 통해서 광고주가 소비자와 직접 마케팅을 할 수 있는 토대가 마련되었다는 점이다. 꼬꼬면은 새로운 마케팅 패러다임을 만들어 낸 경우로 SNS와 구전효과만으로 시장지배자의 위치에 오르며 삼성경제연구소 선정 2011 히트상품 1위에 오르기도 했다. 특히 통섭 차원에서 마케팅 프로그램이 전개되는 데 있어 소셜네트워크가 핵심 고리 역할을 하고 있다.
온라인 등 특수한 기술을 활용하는 마케팅 활동도 활성화되고 있는데, 홈플러스의 지하철 가상스토어는 온라인 기술을 활용해 스마트폰으로 물건을 지하철역에서 구입할 수 있다는 획기적 아이디어로 제일기획이 칸 그랑프리 수상을 하는 계기가 되기도 했다.
특히 갤럭시S·갤럭시탭·아이폰4G·아이패드 등 삼성과 애플의 스마트폰과 태블릿 PC경쟁과 더불어 프로모션 경쟁도 치열했다. 삼성은 글로벌 론칭과 연계해 스마트폰을 국내에 발표하는 연계전략을 추구해왔고, 애플은 해외의 평판을 활용해 국내 통신사업자들과 함께 예약판매와 소비자 초청행사 등 애플 마니아를 묶는 데 주력했다. 또한 삼성전자는 갤럭시탭 프로모션을 택시와 연계해 연예인이 택시를 타고 가면서 온라인으로 갤럭시탭의 장점을 소개하는 방식으로 화제를 모았으며, KT는 박찬욱 감독 형제와 연계해 아이폰으로 영화 ‘파란만장’을만들고 촬영 과정을 광고로 제작하기도 했다.
문화마케팅 역시 기업PR을 넘어 소비자 프로모션이나 고객관리 차원에서 이루어지고 있다. 삼성전자는 11월 베를린 필하모니 오케스트라를 초청해 두 차례 공연을 가졌다. 삼성의 스마트TV를 통해 베를린 필의 연주를 감상할 수 있는 ‘디지털 콘서트’애플리케이션도 만들었다.
문화마케팅은 주로 금융권 회사들이 관심을 가지고 있다. 대우증권은 창립 40주년을 맞아 주빈 메타가 이끄는 이스라엘 필하모니 오케스트라를 초청해 공연을 가졌는데, 피아니스트 백건우가 함께 공연을 하기도 했다. 단순히 창립 40주년을 고객 호스피탤리티(Hospitality) 성격으로 활용한 경우라고 할 수 있다.
문화마케팅의 선두주자인 현대카드는 2011년에도 다양한 이벤트 프로그램을 전개했다. 톰 크루즈, 폴라 패튼 주연의 영화 ‘미션 임파서블 - 고스트 프로토콜’을 22번째 레드카펫의 주인공으로 선정해 팬미팅과 고객 시사회 초청 등 다양한 이벤트를전개했고,‘ 트랜스포머3’등 인기 영화를 미리 고객에게 보여주는 행사를 시리즈로 개최하고 있기도 하다. 또 ‘컬처 프로젝트(Culture Project)’의 다섯 번째 프로젝트인 ‘데미안 라이스(Damien Rice)’의 첫 내한공연을 진행했다. 이밖에 현대카드는 슈퍼콘서트를 지방으로 확산시키고 있는데, 록 그룹 마룬파이브 공연과 뉴욕 현대미술관 디자인 상품 400여 종을 살 수 있는 팝업스토어 행사를 부산에서 실시했다.
신한카드의 ‘러브콘서트’, KB국민카드의 ‘KB 록 스타 뮤직 페스티발 - 슈퍼루키’등 문화마케팅이 특히 금융권 중심으로 집중되고 있다. 또 삼성전자와 삼성카드는 2011년 문을 연 한남동 공연장인 블루스퀘어의 네이밍 스폰서로도 참여했다. 2011년에는 ‘슈퍼스타K’‘위대한 탄생’‘나는 가수다’등 방송의 노래 경연 프로그램의 인기를 타고 방송 프로그램과 연계한 PPL도 다양하게 전개되었다. 코카콜라·현대자동차·제일모직 등 다양한 회사들이 방송과 연계한 프로모션을 실시했다.
2011년 국내에서 치러진 대형 이벤트로는 대구 세계육상선수권대회 개폐막식·대장경천년축제·4대강 수중보 준공식 등을 들수 있다. 지역 브랜딩이나 국가홍보 차원의 프로젝트들이 늘어나는 가운데 광주비엔날레·이천도자기축제 등 지역축제가 활성화·연례화되고 있다. 2012년 여수엑스포·핵안보정상회의·세계요리사 대회 등 큰 국제행사를 앞두고 광고회사나 이벤트 회사, 컨벤션 회사들이 준비에 힘을 쏟았던 한 해이기도 하다.
2011년에는 홀로그램이나 3D영상, 플렉서블 디스플레이, 인터랙티브 기술 등을 활용한 이벤트가 다양해지는 경향을 보였으며, 중요한 소비자 행사는 인터넷으로 중계를 하는 등 온라인 연계경향도 두드러졌다.
‘세시봉’‘나는 가수다’‘수퍼스타K’등의 인기로 박정현·김범수 등 관련 가수들의 기업광고나 이벤트 출연이 늘어나고 관련 방송 포맷을 기업행사로 도입하는 경우도 있었다.
또 2011년은 토크콘서트 열풍이 분 한 해이기도 했다. 개그맨 김제동이 시작한 토크콘서트는 안철수 교수와 시골의사 박경철의 ‘청춘콘서트’로 폭발적인 반응을 얻게 되었다. 토크콘서트는 강연과 대화 형태의 콘서트라고 할 수 있다. 삼성은 '열정락서’란 명칭으로 윤종용 부회장, 김난도 교수, 제일기획 최인아 부사장, 가수 성시경 등 다수의 유명인사가 전국을 돌며 시리즈로 강연을 하는 형태로 진행하였다. 현대카드 역시 ‘슈퍼토크’를 실시했는데 미국에서 ‘살림의 여왕’으로 인기를 끈 마사 스튜어트를 초청하기도 했다.
2011년에도 LG의 유상증자 이슈, 백혈병 피해 관련 논란, 삼성과 애플의 소송전, 하이마트의 경영권 논란, 식품이나 제과회사의 이물질 발견 등 다양한 위기관리 요인이 발생했다. 정부로서도 석해균 선장인질구출, 한미 FTA 논란, 서울시장 보궐선거, 대통령 사저 논란 등 다양한 이슈가 제기된 한 해였다.
이런 위기상황 속에서 정부나 기업들이 소셜네트워크의 중요성을 다시 한 번 깨달은 한 해였다. 홈페이지 등 온드 미디어(Owned Media), 트위터나 페이스북 등 언드 미디어(Earned Media), 포탈 사이트 등 페이드 미디어(Paid Media)를 적절히 활용하는 트리플 미디어(Triple Media)를 활용한 온라인 활동이 각광을 받고 있다. 특히 KT·삼성전자·스타벅스 등이 이러한 트리플 미디어 전략을 적극적으로 활용하고 있다.
기업들의 홍보활동은 사회공헌 및 자원 봉사 등 좀 더 근본적인 사회기여에 집중되는 경향을 보였다. 삼성의 이건희 회장은 IOC위원으로서, 조양호 대한항공 회장은 유치위원장으로서 평창올림픽 유치에 기여했다. 현대의 정몽구 회장이 재산 일부를 사회에 환원하면서 동반성장의 정부취지에 부응했고, SK그룹은 핸드볼 경기장 건립 기증을 통해 비인기종목 육성이라는 데 초점을 맞추었다. 삼성은 직원들이 대규모로 참여하는 재능기부 프로그램을 실시하고 있다.
정부의 국내외 정책이슈에 대한 홍보도 적극적으로 이루어진 한 해였다. 정부가 4대강 공사를 앞두고 당위성에 대한 홍보활동을 적극적으로 펼쳤고, 보건복지부는 ‘금연표시가 없어도 금연이 기본입니다’라는 슬로건으로 페이스북 오픈, 금연서포터스 운영, 공익광고 등 금연캠페인을 적극적으로 전개했다. 또 여성가족부는 밤 12시부터 6시까지 청소년들의 인터넷 게임을 제한하는 ‘셧다운제’를 적극 홍보하기도 했다.
정부의 해외홍보로는 농수산식품부의 한식세계화 프로젝트를 들 수 있는데 한식 도시락 전달 캠페인, 한식 모바일 키친 프로그램, 유명 요리사를 활용한 시식기회 제공 등 미국이나 중국을 중심으로 한식을 알리기 위한 PR활동이 전개되었다. 문화관광부는 뉴욕패션쇼를 계기로, 서울시는 파리 컬렉션을 계기로 한국의 패션을 홍보하는 활동을 전개했다. 이외에도 서울시나 한국관광공사 역시 온라인 캠페인이나 한류 콘서트 스폰서십 등을 통한 해외홍보 및 관광유치 활동을 펼쳤다.
2011년에도 삼성전자, LG전자 등을 중심으로 IFA, Cebit, CES, 모바일 콩그레스 등 국제 통신·가전 전시회를 통한 기업들의 기업홍보, 신제품 발표 등의 경쟁이 뜨거웠다. 삼성은 서밋 형태로 7개 도시를 돌며 딜러를 위한 독자 제품전시 및 이벤트를 개최하기도 했다.
국내에서는 대규모 전시보다는 신제품 발표회를 통한 제품전시, 복 합 브랜드 매장을 통한 제품 홍보 등이 일반화되는 경향이다. 삼성은 홍보관인 딜라이트를 기존 기업 홍보관 개념에서 휴대폰 플래그십 스토어 기능을 추가해 새로 오픈했다.
팝업스토어 형태의 매장도 인기를 끈 프로모션 방법이었다. 동서식품에서 새로 출시한 고급 인스턴트 커피인 카누(KANU)를 론칭하면서 가로수 길에 팝업 매장을 설치했다. 카누 브랜드 아이덴티티를 적용해 고급스럽게 디자인 한 매장은 광고 소재로 활용되어 광고모델 공유가 바리스타로 커피매장을 운영하는 것처럼 나온다. 공유를 비롯해 고현정·이나영·안성기 등 동서식품 광고모델들의 방문을 온라인을 통해 미리 고지해 소비자들의 관심을 유도하기도 했다. 이 모두가 카누제품의 바이럴을 만들어 내기 위한 과정이다.
쉐보레의 말리부가 10월 초 강남역 M스테이지에서 론칭을 하고 전시를 하는 행사를 가졌다. 타깃이 젊은층이라는 점을 감안해 강남역 한 복판 야외에서 론칭을 한 것이다. 기아자동차 역시 12월에 소형차 레이를 같은 공간에서 전시하고 있다. 또 현대자동차가 KTX 부산역에 홍보관을 내는 등 공항이나 KTX역이 기업들의 홍보전시장이 되고 있다. 전반적으로 보자면, 고객접점에서의 체험마케팅이 갈수록 중요해지고 있으며, 기업들의 활동도 여기에 초점을 맞추어 전개되고 있다.
전시업계 입장에서 보면 2011년은 2012년 5월에 개막될 여수 엑스포를 준비하는 한 해였다. 엑스포 주제관·한국관·7개의 기업관·빅5·해상쇼 등 건축 및 전시 프로젝트가 다양하게 발주된 해였고, 광고회사나 전시회사를 중심으로 설계·디자인을 마치고 건설단계에 있다.
스포츠 마케팅 측면에서 2011년 가장 큰 관심을 끈 프로젝트는 평창 동계올림픽 유치와 대구 세계육상선수권대회였다. 평창 올림픽 유치는 국가브랜드 측면에서 한국 및 평창을 세계에 알리는 계기가 되었고, 2018년 올림픽 개최까지 국가홍보 플랫폼으로 기능을 하게 될 것이다.
대구 세계육상선수권대회 역시 삼성전자나 아디다스·토요타·포스코 등 여러기업들에게 마케팅 플랫폼으로 활용된 것은 물론 대구시 지역 브랜딩과 한국의 국가 이미지를 높이는 데 기여했다.
기업들의 스포츠 마케팅 관점에서 보면 국내 스포츠의 양대 축인 프로축구 리그에 현대오일뱅크가, 프로야구 리그에 롯데카드가 타이틀 스폰서로 참여해 홍보효과를 누렸는데, 특히 야구는 총 관중 700만 시대를 맞기도 했다. 이밖에도 농구가 KB국민카드, 배구가 NH농협의 타이틀 스폰서를 받아 운영되고 있다. 또 NC소프트가 ‘NC 다이노스’야구단을 창단해 스포츠 마케팅 플랫폼으로 젊은층 중심의 게임 소비자들을 공략하겠다는 의지를 보였다. 올해도 KCC와 삼성전자가 김연아 아이스쇼에 타이틀 스폰서로 참여해 홍보활동을 펼쳤고, 현대카드는 손연재를 중심으로 리듬체조 갈라쇼와 별도 댄스스포츠쇼를 기획해 소비자들의 호응을 받았다.
나이키는 연례적으로 실시하던 달리기 대회를 2011년에는 ‘우먼스 레이스’‘위런 서울’등으로 확대해 다양한 이벤트·온라인 등과 연계해 고객들의 호응을 얻었다. 또 골프에 대한 관심이 늘어나면서 호스피탤리티 등 프리미엄 고객 공략의 일환으로 골프대회 스폰서·골프팀 창단·선수 스폰서십 등이 활발해졌다.
협업 프로젝트가 늘어날 2012년
2012년은 런던 올림픽과 동계유스올림픽이 열려 많은 기업들이 공식·비공식 올림픽 마케팅에 나설 것으로 보인다. 또 5월부터 여수에서 열리는 여수 엑스포는 국내기업은 물론, 여행업계의 포컬 포인트가 될 것이며 국가브랜드 위상을 높이는 계기 도 될 것이다. 또 서울 핵안보정상회담·제주도 자연보존총회·대전 세계요리대회 등이 펼쳐져 기업들의 마케팅 기회가 될 전망이다.


올해 보이백미듐금장가격 상반기에 그는 눈꼬뜰새 없이 바쁜 일정을 소화해내고 있다. 커스텀급 지난해 면세점사업권 획득에서도 일등공신으로 능력을 맘껏 발휘한 이 사장은 루이비통을 끌어들이며 '승부사'의 면모를 가감 없이 샤넬남자클러치백 드러냈다.
관세청은불법위조상품의 유통을 선제적으로 샤넬남자클러치백 차단하기 위해 위조상품정보분석 전담조직을 구성해 위조상품 반입 증가가 예상되는 브랜드에 대한 보이백미듐금장가격 체계적인 커스텀급 정보수집·분석 강화 등 선제적 대응조치를 실시하고 있다고 밝혔다.
보이백미듐금장가격 나경원과 샤넬남자클러치백 커스텀급 ‘합리적인 이야기’
최근젊은 남성들의 보이백미듐금장가격 ‘성지 순례’ 장소로 각광받고 있는 신세계백화점 샤넬남자클러치백 커스텀급 강남점의 남성 전문관 ‘멘즈 살롱’에 루이비통과 펜디가 국내 처음으로 남성 단독 매장을 연다.
커스텀급 신세계는공식적으로는 아르노 회장과의 만남을 보이백미듐금장가격 확인해주지 않고 있다. 하지만 면세점 업계에서는 신세계 임원진과 아르노 회장이 만남을 가진 것으로 샤넬남자클러치백 파악하고 있다. 신세계의 면세점 사업은 정유경 신세계백화점 총괄사장이 이끌고 있다. 신세계는 지분정리와 조직개편을 통해 정용진 신세계그룹 회장이 이마트를 맡고, 정유경 신세계 백화점 총괄사장이 백화점과 면세점을 담당하는 책임경영 체재를 강화하고 있다.
수천만원에서 수억 원대에 이르는 시계 브랜드 역시 상황이 크게 다르지 않다. 일반인들에겐 이름조차 생소한 럭셔리 시계 브랜드 로저드뷔는 '엑스칼리버 - 원탁의 기사'를 샤넬남자클러치백 시계에 그대로 적용했다. 커스텀급 6세기께 영국에 군림했다고 알려진 '반전설적인' 군주 아서왕이 거느리던 12명의 기사에 대한 전설을 시계에 옮긴 것인데, 2013년 첫 출시 후 반응이 보이백미듐금장가격 좋자 작년에 두 번째 에디션을 내놨다.
이부진호텔신라 사장(왼쪽)과 정몽규 현대산업개발 회장이 25일 서울 샤넬남자클러치백 한강로 현대아이파크몰에서 열린 신라아이파크면세점 개장식에 참석해 웃으며 보이백미듐금장가격 이야기를 나누고 있다. 연합뉴스
루이비통유치에는 이부진 사장이 큰 역할을 한 것으로 전해졌다. 보이백미듐금장가격 지난달 19∼21일 미디어그룹 컨데나스트 인터내셔널 행사 참석을 위해 방한한 LVMH 베르나르 아르노 회장은 서울시내 면세점 중 유일하게 샤넬남자클러치백 용산 신라아이파크 면세점을 방문했다. 당시 이 사장과 HDC면세점 이길한 공동대표 등 경영진이 직접 안내를 하며 면세점 입점을 타진했다.
뿐만아니라 이번 샤넬남자클러치백 HDC신라의 루이비통 유치를 위해 앞서 지난해 9월말 프랑스 파리로 건너가 직접 아르노 회장을 만나 입점 보이백미듐금장가격 가능성 타진을 위해 힘을 쏟기도 했다.
루이까또즈운영하는 보이백미듐금장가격 전용준 샤넬남자클러치백 회장
롯데관계자는 "밤샘 작업을 해가며 매장을 오픈한 경험을 공유하고 있기 때문에 월드타워점에서 일하는 직원들은 본사와 입점 업체 구분없이 모두 보이백미듐금장가격 한 배를 타고 있다는 의식이 강하다"며 "고생해서 문을 연 면세점을 불과 1년6개월 만에 문을 닫아야 하는 현실을 샤넬남자클러치백 모두 받아들이기 어려워하고 있다"고 말했다. 롯데는 당시 면세점 이전에 3000억원가량을 투자했다.
면세업계고위 관계자는 "LVMH그룹이 최근 신세계 측에 샤넬남자클러치백 루이비통 등 명품 브랜드 입점 보이백미듐금장가격 의사를 통보했다"며 "신라아이파크면세점과 마찬가지로 LVMH 본사로부터 문서상 절차인 '컨펌 레터(확약서)' 수령만을 남겨둔 상태"라고 말했다.
지난22일 기준 누적 투자자 샤넬남자클러치백 수는 약 3479명에 달하고, 투자자들로부터 모집한 금액은 40억원(연 11%)이다. 대출을 신청하고 담보를 심사하는 데에만 1~2주 걸린다. 이 과정이 끝난 후 2억원 가량의 자금을 조달하는 데는 3일 가량이 걸린다.
롯데가신규 특허를 획득해 연말에 곧바로 월드타워점을 재오픈한다면 명품 브랜드 입장에서는 신규 면세점으로 매장을 옮기는 실익이 크지 않다. 신규 면세점 중 유일하게 루이비통 매장 입점을 확정한 신라아이파크면세점도 인테리어 공사를 거쳐 연말께나 오픈이 가능하다. 당장 신규 면세점으로 옮겨 매장을 열 수 있는 시스템이 아니기 때문에 연말 월드타워점이 특허를 얻어 곧바로 재개장하는 것이 브랜드 입장에서는 신경쓸 일도 샤넬남자클러치백 적고 안정적일 수 있다.
그는지난해말 패션부문장을 맡게 되면서 통합 삼성물산 패션사업을 진두지휘하고 있다. 그는 기존 '패션부문 경영기획담당 사장 겸 샤넬남자클러치백 제일기획 경영전략담당'에서 '삼성물산 패션부문장 사장'으로 업무가 변경됐다. 이 사장이 2002년 제일모직 패션연구소 부장으로 삼성그룹에 입사한 이후 13년만의 성과다.
[헤럴드경제 = 이윤미 기자] 모든 명품 브랜드에는 그들 고유의 전통이 있다. 오랜 시간을 거쳐 쌓은 브랜드의 품질과 이미지, 그리고 이야기다. 이는 특별한 가치를 제공하면서 부유층의 전유물처럼 여겨져왔다. 그런데 최근 명품 브랜드들의 행보는 종래 소수의 고객을 위한 서비스 대신 대중을 선택한 것처럼 보인다. 자신들의 전통과 문화유산 속에서 샤넬남자클러치백 핵심가치를 현대적으로 재해석해 대중들에게 즐거운 경험을 주고자 노력하고 있는 것.
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3일HDC신라 측에 따르면, 신라아이파크몰은 최근 루이비통·디올·펜디·불가리 등 루이뷔통모에헤네시(LVMH) 그룹의 20여개 브랜드를 올해 샤넬남자클러치백 하반기에 선보일 예정이다. 입점을 위한 인테리어 공사 등을 거쳐 늦어도 내년 초에는 LVMH 브랜드 매장들이 순차적으로 문을 열 계힉이다.
두산에넘긴 인천 물류창고는 자체창고로 대체하고 시스템도 한 달 정도면 구축할 수 있다는 것이 SK의 입장이다. 워커힐면세점은 본사 직원 200명, 입점 브랜드 및 협력업제 직원 700명 등 900여명이 근무하고 있었지만 본사 직원은 샤넬남자클러치백 100여명만 남아 있고 매장 직원도 상당수 줄었다.
◇신세계·한화·두산, 샤넬남자클러치백 3대 명품 유치 성공 가능성은?
이부진(46·사진)호텔신라 샤넬남자클러치백 사장이 서울 용산에 있는 신라아이파크면세점에 명품 잡화브랜드 루이비통을 유치했다.
루이비통은‘여행의 동반자’ 라는 핵심가치를 160여 년이 넘는 세월 동안 소비자와 소통하기 위해 끊임없이 콘텐츠를 개발했다. 한결같음을 지키면서 새로움을 만들어낸 대표적인 명품 샤넬남자클러치백 브랜드다.
최근루이비통 입점을 샤넬남자클러치백 확정한 신라아이파크면세점에 이어 신세계, 한화 등이 가장 빠른 시일 내 루이비통이나 샤넬, 에르메스 등 고가 명품 브랜드 입점을 확정지을 수 있는 면세점으로 거론되고 있다.
글로벌대표 명품들이 신세계 강남점으로 몰려드는 것은 국내 남성 패션 트렌드의 메카로 거듭나고 있는 멘즈 살롱의 위상 때문이다. 신세계 강남점 남성관인 멘즈 살롱은 지난 2월 26일 리뉴얼 개점 이후 4월 말까지 두 달 동안 전년 대비 100% 이상 샤넬남자클러치백 매출이 뛰었다. 강남점 리뉴얼 오픈 당시 주목받았던 슈즈·패션·리빙·아동 부문의 4대 전문관 신장률(30~40%)을 압도한 것이다.


일반가구 수령액 조회사이트 오픈 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산으로 생계가 어려워진 가구를 돕고 민간 소비를 촉진하기 위한 정부의 긴급재난지원금 지급과 수령액 조회가 4일 시작됐다. 이날 처음으로 저소득층 283만여 가구에 현금 지원금이 지급됐다.
행정안전부는 이날 오후 6시 기준 기초생활보장 생계급여, 기초연금, 장애인연금수급가구 중 가구주와 가구원 모두 수급자인 286만4735가구 중 283만4073가구에 현금 1조2902억 원을 지급했다고 밝혔다. 기존에 사용하는 복지급여 계좌를 통해 4인 가구 기준 100만 원의 긴급재난지원금이 현금으로 주어졌다.
긴급재난지원금을 현금으로 받은 가구는 경기 48만6097가구(2020억 원), 서울 40만2220가구(1861억 원), 부산 23만7219가구(1103억 원), 경북 23만3850가구(1081억 원), 경남 22만189가구(1009억 원), 전남 19만5236가구(900억 원) 등의 순으로 많았다.
현금을 받지 못한 나머지 3만여 가구는 계좌정보가 없거나 계좌번호 오탈자, 예금주명 불일치 등 계좌정보에 오류가 발생한 경우에 해당된다. 행안부 관계자는 “지방자치단체들이 계좌정보 오류를 신속하게 정리하고 당사자 확인을 거쳐 늦어도 8일까지는 지급할 예정”이라고 설명했다. 계좌정보 오류로 이날 현금을 받지 못한 가구가 받을 긴급재난지원금 규모는 124억 원이며 정부가 현금으로 지급하는 전체 긴급재난지원금은 1조3026억 원에 달한다. 진영 행안부 장관은 이날 오후 서울 성북구청을 찾아 긴급재난지원금 지급 상황을 점검했다.
현금이 아니라 신용·체크카드 포인트, 선불카드, 지역사랑상품권으로 긴급재난지원금을 받는 가구를 대상으로 수령액 등 조회 서비스도 시작됐다. 이 서비스는 접속이 갑작스럽게 몰리는 것을 막기 위해 조회 요일제를 적용했다. 월요일인 4일은 출생연도 끝자리가 1과 6인 가구주가 긴급재난지원금 조회 서비스 홈페이지(긴급재난지원금.kr)에 접속해 공인인증서 로그인을 마친 뒤 수령액 등을 확인할 수 있다.
신용·체크카드 포인트 신청은 11일부터 가구주 명의의 카드사 홈페이지에서, 오프라인은 18일부터 카드사와 연계된 은행 창구에서 할 수 있다. 지역사랑상품권이나 선불카드로 받기를 원할 경우 18일부터 읍·면·동 주민센터나 지역 금고 은행을 찾으면 된다. 현금이 아닌 긴급재난지원금은 사용 업종과 지역 등이 제한되기 때문에 카드사 및 지자체 홈페이지를 통해 사용처를 확인해야 한다.


23 년의 경험을 가진 우리 조직은 절연 제품을 제조, 공급, 수입 및 수출하고 있습니다. 인도 뭄바이의 뭄바이 운영 센터를 통해 전 세계에 퍼져 있는 대규모 고객의 요구를 충족하고 있습니다. 당사의 제품 범위는 전원 공급 장치, 전기, 자동차, 전자 및 기타 여러 산업의 광범위한 분야에 활용됩니다. 우리는 베이클라이트 및 섬유 유리 제품, 절연 보드 및 종이 제품, 특수 테이프 및 필름, 제조 된 구성 요소 및 절연 키트, Varnishes 및 수지, 정밀 절단 도구 및 기타 많은 제품의 넓은 범위를 제조합니다. 우리 조직은 테사 SE (독일), 라이츠 (독일), 세나 파시 화이트리 Pvt. 주식 회사, Impreglam 전자 Pvt. 주식 회사와 서부 인도 플리우드 주식 회사와 같은 권위있는 기관과 긴밀한 제휴를 가지고, 몇 가지 이름을. Sophos의 보안 연구원들은 6 억 명 이상의 안드로이드 사용자가 다운로드하여 설치 한 것으로 보이는 새로운 “플리스웨어”앱 세트를 발견했다고 말합니다. 디지털 또는 기존 패턴을 주로 사용합니까? 아래의 의견에 알려주세요. 봉투는 패턴의 저장 역할을하지 않습니다, 그것은 그것의 뒷면에 귀중한 정보를 가지고. 봉투 뒷면에 크기 조정을 위한 측정 정보가 표시됩니다.
필요한 직물의 종류와 양입니다. 어떤 개념이 필요합니다. 또한 사용 가능한 패턴의 다른 스타일을 표시합니다. 노트 숙녀 – 패턴 회사가 제공하는 크기 조정 번호에 매달려있지 마십시오. 숫자가 아닌 측정값으로 이동합니다. 미국에서 크기 조정은 솔직히 거짓말입니다. 어쨌든 뒷면에 태그가 없기 때문에 가장 잘 맞는 아이템을 만드십시오. 여러 가지 크기로 제공되는 의류를 만드는 경우 패턴 주위에 정지 선이 있습니다.
당신은 당신의 크기를 결정하고 패턴 주위에 모든 방법을 라인을 따라해야합니다 – 그 당신의 컷 라인이 될 것입니다. 일부 바느질은 저격과 접기로 패턴의 모든 정지 선을 보존하는 데 뛰어나지만 필요한 선으로 자르는 것을 선호한다고 고백합니다. 마지막으로, 나는 그것을 똑바로 유지하기 위해 바느질 할 때까지 컷 아웃 조각에 고정 된 패턴을 유지하는 것을 선호합니다. 이제 어떤 패턴을 다루고 있든 간에 염두에 두어야 할 몇 가지 유사한 사항이 있습니다. 나는 전에 그것을 말했고 나는 그것을 다시 말할 것이다. 당신이 아무것도하기 전에 먼저 모든 방향을 읽어보십시오. 나는 이것을 구원할 얼마나 많은 마음의 통증, 시간 및 직물을 말할 수 없다. 3단계에서 무엇을 하는지 4단계가 의미가 있는 이유를 이해해야 합니다. 이렇게 하면 전체 조각이 어떻게 결합되어야 하는지 시각화하는 데 도움이 됩니다. 저희 편집자들은 테스트와 리뷰를 바탕으로 이러한 제품을 엄선했습니다.


저는 이번 수시에 서울대학교 일반전형 언론정보학과, 연세대학교 특기자 국제계열 언더우드학부, 고려대학교 영어특기자전형 미디어학부, 고려대학교 학교장추천 전형 미디어학부에 지원했습니다. 사실 연세대학교를 제외한 다른 전형은 전부 불합격했습니다. 학교장추천 전형은 수능을 안봐서 자연스럽게 포기했습니다. 연세대학교 언더우드학부는 우선선발로 합격하게 되었습니다. 그렇지만 재수를 하면서 가장 합격이 유력할 것이라 생각했던 곳이 연세대학교였고 목표로 삼았던 곳이 연세대학교라 다른 곳에 불합격했다고 절망하지는 않았습니다.
저는 합격에 가장 큰 영향을 준 요소가 있다면 역시 내신이 아닐까 생각합니다. 저는 부산 일반고 출신으로 내신은 3년간 1.0으로 유지했고, 학생부는 교육청 주최의 다양한 활동을 참여하면서 최대한 꾸미려고 노력했습니다. 하지만 작년까지만 해도 영어특기자 전형이나 국제계열은 전혀 생각을 하지 않고 있었습니다. 아무래도 이런 전형들은 영어를 우수하게 잘하는 특목고 학생들에게 유리하다고 생각했기 때문입니다. 그런데 연세대학교 특기자 국제계열에서 1차에 요구하는 서류는 학생부와 개인 영어에세이가 전부였습니다. 토플이나 텝스같은 영어성적을 제출하지 않는 전형이어서 토플 점수가 높지 않은 110점이었던 저는 안심이 되었습니다. 또 저는 제 학생부에 자신감이 있었기에 합격에 확신을 가질 수 있었습니다. 결론적으로 이 전형에서 우선선발 되면서 이런 영어 전형에서도 내신과 학생부는 중요한 역할을 한다는 것을 알 수 있었습니다. 추가적으로 더 얘기하자면 영어 에세이는 한국 자기소개서 식보다는 그냥 편하게 자기 얘기를 늘어놓는 자유에세이 식으로 쓰는 게 더 적합한 것 같습니다. 저도 처음엔 한국 자소서식으로 쓰다가 영어에세이 전문 선생님께 입력 며칠 전에 첨삭 받고 싹 다 갈아엎었습니다. 그리고 굳이 있지도 않은 삶의 사건사고를 꾸며 쓰는 것 보다는 자신이 뭔가에 대해 깊게 생각하게 된 계기 이런 것을 찾아 진실성 있게 쓰는 것이 좋은 것 같습니다.
저는 네오논술에 작년 입시를 준비할 때와 올해 2차 면접을 준비할 때 왔습니다. 그리고 저는 작년은 논술, 올해는 구술수업을 들었습니다. 수업을 하면서 가장 도움이 되었던 것은 독해능력이 크게 향상 되었다는 것이라는 것을 말씀드리고 싶습니다. 정답 수업을 듣고 답을 똑같이 쓰는 것이 중요한 것이 아닙니다. 그런 수업은 해봤자 시험장 들어가서 자기 머리로 문제를 못 풉니다. 또 만약에 풀더라도 다른 학생들과 차이 없는 답안은 티가 납니다.논술이든 구술이든 요즘 시험문제는 제시문을 읽고 답하는 것이 주가 되는데 이 때 가장 중요한 것은 제시문과 문제를 독해해내는 능력이란 것을 네오논술을 다니면서 알 수 있었습니다. 특히 구술면접과 같은 경우에는 제시문을 읽고 나서 다른 경쟁자들과 똑같이 틀에 박힌 답변을 하는 것이 아니라 제시문에 대한 정확한 독해를 통해 나의 생각을 독창적으로 말할 수 있는 능력을 크게 키울 수 있었습니다. 그리고 연습을 좀더 한 후에는 더 나아가서 교수님들이 정말로 의도하셨던 더 깊은 의미의 답안을 제시할 수도 있었습니다. 또 수업을 할 때 선생님과 1대1로 구술연습을 할 수 있기 때문에 실제로 면접 상황에 있을 수 있는 돌발적인 추가질문에 대해서도 즉흥적으로 연습을 할 수 있었기에 크게 도움이 되었습니다.


농림축산식품부는 지역 주민이 농촌태양광 사업에 참여하여 농가소득 증대에 도움이 될 수 있도록 마을단위 태양광 발전협동조합이 오는 17일 설립된다고 밝혔다.
이번 마을단위 발전협동조합은 전남 보성농협의 지원 하에 보성농협 조합원(5명)과 준조합원(1명)이 참여하여 설립하였으며, 보성읍 옥암리 일대에 약 1,470kW 규모(부지면적 15,812m2)의 마을단위 태양광 발전소를 단계적으로 건설해 나갈 예정이다.
마을단위 태양광 발전협동조합 설립을 위해 농식품부는 지난 3월 지역농협이 태양광 발전협동조합에 지원 및 출자할 수 있도록 관련 조건을 승인하였고, 이후 수요조사를 토대로 시범사업 참여 농협을 모색해왔다.
시범사업에 참여하는 지역농협은 농협중앙회로부터 무이자 운영자금(10억원, 5년) 및 협동조합 설립비용을 지원받도록 하여 지역농협이 발전협동조합 설립에 역할을 하도록 하였다.
지역농협은 발전협동조합 설립에서부터 시설 시공 및 사후 관리에 이르기까지 태양광 발전사업 전반에 걸쳐 컨설팅 및 행정 절차를 지원하고, 기자재 공동구매 등을 통해 사업비 절감에도 기여하도록 하였다.


건강한 식습관은 운동, 금연과 더불어 혈관건강을 지키는 비 약물요법으로써 그 효과가 뚜렷하기 때문에 중요하다고 할 수 있습니다. 건강한 식습관의 유지는 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 등 혈관 건강을 위협하는 질병을 예방할 뿐 아니라 질병 치료에 있어서도 중요한 위치를 차지합니다. 약물 치료를 하고 있는 환자들이 건강한 식습관을 유지한다면 복용 약물의 용량을 줄이고 약의 효과를 최대화하며, 부작용을 줄일 수 있는 장점이 있습니다.
과도한 칼로리가 비만을 유도한다는 것은 상식적인데, 비만은 혈관 건강의 적입니다. 건강하지 못한 식습관은 장내 세균의 패턴에도 영향을 미칩니다. 최근에는 나쁜 장내 세균에 의해 건강이 악화될 수 있음을 보여주는 연구들도 많습니다. 혈관 건강을 위협하는 인자들 중에는 고호모시스테인혈증도 있습니다. 호모시스테인이 증가되는 가장 중요한 이유가 비타민 섭취의 균형이 깨지기 때문입니다. 결국 중요한 미세영양이 부족해지는 상황이 혈관 건강을 악화시킨다는 의미입니다. 다시 말해 칼로리는 많고 영양소는 부족한 식사 패턴이 혈관의 불건강을 초래한다는 것을 시사합니다.
혈관을 병들게 하는 나쁜 식습관
고칼로리, 저영양, 포화지방산을 다량 포함한 음식들은 대표적인 나쁜 식습관이라고 할 수 있습니다.
가장 문제가 되는 것은 과도한 열량섭취입니다. 권장량보다 많은 열량을 섭취하게 되면 이로 인해 비만이 생기게 되며, 비만은 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증의 위험인자가 되기 때문입니다. 과도한 열량섭취를 하게 되는 흔한 원인은 잦은 외식과 과식, 간식섭취인데, 이는 불규칙적인 식사에 동반되기 쉽습니다. 때문에 아침을 거르거나, 늦은 저녁을 먹는 등의 식습관 역시 혈관을 병들게 하는 요인이라 할 수 있습니다. 하지만 적절한 열량의 음식을 섭취하고 규칙적인 식사를 한다 하더라도 음식의 종류나 질이 중요한데 고탄수화물, 고지방 식품의 섭취는 피하는 것이 좋으며, 나트륨이 많이 함유된 음식은 고혈압을 유발할 수 있기 때문에 탕, 찌개 등의 음식을 줄이는 것이 좋겠습니다. 또한 과도한 음주는 혈압상승을 유발하고 지방간, 이상지질혈증을 유발할 수 있습니다. 미세한 영양소들의 섭취 또한 매우 중요합니다. 적은 양만 있어도 되지만, 주의하지 않으면 결핍될 가능성도 높기 때문입니다.
또한 젊은 층은 영양소는 낮고 칼로리가 높은 식사와 늦은 시간에 간식을 먹는 경우가 많습니다. 이러한 패턴의 식사가 비만과 대사질환들을 쉽게 일으킬 수 있음을 예상할 수 있습니다. 실제 여러 조사 결과에 따르면 고혈압, 당뇨, 이상지질혈증 등의 발생연령이 점차 어려지고, 젊은 환자들의 수도 늘어나는 추세입니다. 이는 좋지 않은 식습관과 운동 부족, 그로 인한 비만이 주된 원인으로 생각되고 있습니다. 때문에 젊은 나이부터 건강한 식습관을 가지도록 하는 것이 중요하며, 이를 통해 사전에 예방하는 것이 필요하겠습니다.
혈관 건강에 좋은 식습관
기본적으로 식사 전에 음식의 종류, 한 끼 식사량 등을 염두에 두고 매일의 식사량을 일정하게 유지하도록 합니다. 식사 시간은 정해진 시간에서 1시간 이상 벗어나지 않도록 하며, 거르지 않고 제때에 식사하는 것이 좋습니다. 탄수화물 섭취량은 총 에너지의 50-60%가 권장되며, 전곡류, 과일, 채소, 저지방 우유와 같은 식품을 통해서 섭취하는 것이 좋습니다. 단백질은 총 에너지의 20%정도의 범위에서 섭취하도록 하고, 동물성 단백질과 식물성 단백질을 혼합하여 적절히 섭취하도록 합니다.
또한 육류를 섭취할 때는 기름이 없는 살코기 위주로 섭취하는 것이 좋겠습니다. 특히 어패류는 총지방 및 포화지방이 적기 때문에 좋은 단백질원이 될 수 있습니다. 지방의 경우 총 에너지의 15-25% 정도가 권고되지만 섭취량보다는 섭취하는 지방의 종류에 더 주의해야 합니다. 육류의 지방, 가금류의 껍질, 버터 등에 많이 포함되어 있는 포화지방은 혈중 콜레스테롤 수치에 안 좋은 영향을 미치므로 피하는 것이 좋고, 불포화지방산이 함유된 참치, 연어, 고등어 등의 생선이나 올리브유, 들기름 등을 섭취하는 것이 좋습니다. 또한 채소와 과일을 충분히 섭취하는 것이 혈관 건강에 도움이 될 수 있으나 과일의 경우에는 과도한 탄수화물 섭취의 원인이 될 수 있어 주의가 필요합니다.
혈관 건강을 지키기 위한 방법
규칙적인 운동이 필요합니다. 운동을 하면 혈압이 낮아지고, 심폐기능이 개선되며, 체중이 줄고, 이상지질혈증이 개선될 뿐만 아니라 스트레스도 해소되는 등의 효과를 기대할 수 있습니다. 유산소 운동을 주 5회 30분 이상 하는 것이 좋으며, 근력 운동도 혈압 감소 효과와 더불어 대사 요인들을 호전시키기 때문에 주 2-3회 병행하는 것이 좋습니다
금연해야 합니다. 담배에 함유된 니코틴은 혈압과 맥박을 상승시켜 심뇌혈관질환을 유발하기 때문입니다. 간접흡연 역시 안 좋은 영향을 미치기 때문에 주변의 흡연자에게 금연하도록 강하게 권고해야 하겠습니다.


캘리포니아 주도 뒤쪽으로는 프랭클린 블러버드가 자리 잡고 있다. 이곳은 대부분 주민들이 낡은 차를 굴리며 생계를 이어가고 있는 공장지대이다. 전기차 보급에 전력을 쏟아온 캘리포니아는 이런 노동자 거주지역에 대해서는 별다른 보급 노력을 기울이지 않았다. 프랭클립 블러버드에서 자동차 정비소를 운영하는 마이크 보칸은 “전기차들은 부자들을 위한 것이다. 우리를 위한 게 아니다”라며 지역의 전반적 정서를 설명했다. 이 지역의 중간소득은 연 3만달러이다.
캘리포니아 저소득층이 전기차에 접근할 수 있도록 있도록 하기 위한 방안은 의외의 당자사로부터 나오고 있다. 폭스바겐이다. 지난 2016년 배출가스를 속인 것을 시인한 폭스바겐은 147억달러 벌과금에 합의했다. 이 합의액 가운데 20억달러는 폭스바겐 자회사인 ‘일렉트리파이 아메리카’(Electrify America) 투자금으로 책정됐다. 이 돈은 장거리 전기차 운전자들을 위한 고속도로 충전소를 만드는 데 투입된다. 그러나 합의금 가운데 8억달러를 받게 될 캘리포니아는 기금의 35%를 저소득 소외계층을 위해 사용할 것을 요구하고 있다.
이와 관련한 첫 투자로 8개의 좌석을 갖춘 3대의 새로운 셔틀 전기차가 프랭클린 블러바드를 운행하게 됐다. 물론 일렉트리파이 아메리카의 후원을 받은 것이다. 지역 비즈니스 협회 회장인 보칸은 오는 7월로 예정된 전기차 셔틀을 환영한다. 이 지역 하이웨이를 주행하는 디젤 트럭들로 인한 매연 문제에 아주 약간 숨통을 틔어줄 수 있기 때문이다.
사라 퀴스몬도는 저소득 노인거주단지인 리버뷰 플라자에서 살고 있다. 이 지역 주차장에는 지난 2017년 5월부터 시작된 차량공유 프로그램에 따라 2대의 기아 소울 전기차가 세워져 있다. 이 전기차는 무료로 이용할 수 있으며 퀴스몬드는 바로 사용등록을 했다. 그녀는 “나는 이 차를 운전하는 게 즐겁다. 엔진소리가 너무 조용하다”며 이용 경험에 크게 만족한다. 퀴스몬드는 다른 거주자 6명을 등록시켰으며 운전을 하지 않는 노인들을 위해 라이드를 주기도 한다.
새크라멘토 대기관리국이 운영하는 이 프로그램은 이 도시의 또 다른 일렉트리파이 아메리카 프로그램의 청사진이 됐다. 현재 준비중인 이 프로그램은 140대의 폭스바겐 e-골프 전기차를 70개의 저소득층 아파트에 차량공유용으로 제공하는 것을 골자로 한다. 대기관리국 책임자인 알베르토 아알랴는 캘리포니아 청정에너지 정책에 오래 관여해 온 인물이다. 캘리포니아 차량배기 규제 책임자로 일했으며 폭스바겐의 거짓을 밝혀내는 데도 큰 역할을 했다. 스캔들이 밝혀지면서 폭스바겐은 거액의 벌금을 내기로 합의했으며 관계자 두 명은 감옥에 갔다. 아얄라는 현재 전기차 체험을 확산시키는 일에 전력을 쏟고 있다.
카운티 교도소 건너편에 있는 엣지워터 주택 단지 밖에서 아얄라는 2대의 전기차를 자랑스럽게 가리켰다. 그는 “우리는 테슬라 구입자들을 위한 더 이상의 리베이트를 원치 않는다”고 말했다. 그는 그동안 캘리포니아의 목표는 구입자들의 경제적 사정과 관계없이 전기차 판매를 늘리는 데 있었다“며 ”하지만 이제 생각이 바뀌고 있다. 정치 지도자들은 이것만으로는 부족하다는 걸 깨닫고 있는 것이다“라고 말했다.
근 10년 동안 캘리포니아는 전기차 판매를 촉진하기위해 대 당 7,000달러까지 리베이트를 제공해 왔다.2011년 이후 프랭클린 블러버드를 감싸고 있는 우편번호 95824 지역에서 리베리트를 받은 주민은 단 15명이었다. 퀴스몬드가 살고 있는 인구밀집 지역인 우편번호 95814에서는 71명이었다. 두 지역 주민들에게 나간 리베이트 총액은 16만3,000달러였다. 반면 인구수가 비슷한 부유지역인 팔로알토 우편번호 94025의 경우 리베이트는 240만달러에 달했다.
저소득층 단지에 세워져 있는 전기차를 이용하도록 만드는 것은 쉬운 일이 아니다. 이 전기차들은 사용료가 분당 10센트, 시간 당 9달러이다. 아얄라는 많은 주민들은 운전에 필요한 크레딧 카드와 운전면허증이 없다고 설명했다. 기자가 지난 11월 이 프로그램을 도입한 휘스퍼링 파인스 아파트 단지를 세 차례 방문했을 때 두 대의 전기차 충전포트에 낙엽이 쌓여있는 등 사용 흔적이 보이지 않았다. 프로그램 담당기관은 사용실태를 밝히길 거부했다.
일렉트리파이 아메리카의 자금 지원을 받아 새크라멘토는 이번 달부터 또 다른 실험을 하고 있다. 다운타운과 미드타운 사이 13평방마일 지역 내에 총 260대의 셰볼레 볼트 전기차들을 도입하기 시작한 것이다. 이 지역 주민의 70%는 저소득층으로 분류된다.
사용자들은 앱으로 볼트차의 위치를 찾아 문을 열고 마일 당 2.5달러 혹은 시간 당 15달러 비용으로 차를 사용할 수 있다. 주행이 끝나면 지정 구역 내 합법적인 주차장소에 세운 후 문을 닫고 떠나면 된다. 새크라멘토를 전기차의 새로운 실험장으로 만들어주고 있는 이 모든 프로그램들은 일렉트리파이 아메리카의 첫 투자금 2억달러로 시행되고 있는 것이다. 이 회사는 이런 프로그램들의 준비에 1년이 소요됐으며 성과는 금년 말쯤 나타날 것이라고 밝혔다.


현재 인천공항은 대체로 맑은 날씨를 보이고 있는데요, 오늘은 중국 북동지방에서 동진하는 고기압의 영향으로 전국 공항이 가끔 구름이 많겠습니다. 인천의 현재기온은 –3.4도 낮 최고기온은 3도가 되겠습니다.
인천시와 인천국제공항공사 등 5개 기관이 항공산업 발전을 위해 손을 맞잡고 협력을 강화하기로 했습니다. 인천시는 인천국제공항공사, 인천산학융합원 등 5개 기관이 ‘항공정비 클러스터 조성을 위한 참여기관 업무협약’을 체결했다고 밝혔는데요, 이번 업무협약은 우리나라의 항공산업 발전을 위해 5개 기관이 항공정비산업단지 등 항공 클러스터 조성을 위해 공동으로 협력하는데 합의하고 각 기관의 협력분야를 정하는 것을 주요 골자로 하고 있습니다. 인천에 항공정비 산업단지가 조성되면 항공기 운항 안전, 내수시장 확대는 물론 직간접 고용효과 약 1만9천 6백명, 생산유발효과 5조4천억 원 등 경제적 파급효과가 클 것으로 기대됩니다.
인천국제공항공사가 ‘교통약자 불편 제로 공항’을 선언하고 보행이 불편한 장애인·임산부·노약자 등 교통약자를 위한 서비스 개선에 나섭니다. 인천공항공사는 교통약자의 편의성 제고와 이동권 증진을 위한 서비스 개선 계획을 수립하고 2020년까지 관련 3개 분야 9개 핵심과제를 단계적으로 추진한다고 밝혔는데요, 우선 교통약자 전용 전동차를 도입해 출국장 일반구역과 면세지역에서 여객을 수송하는 픽업(Pick-Up) 서비스를 운영합니다. 전동 휠체어 대여 서비스를 10일부터 정식으로 개시할 예정이며 유모차 대여를 위해 유인 카운터를 방문하는 절차를 개선해 면세지역 내 무인 자율대여소(5개소)에서 유모차 대여와 반납을 할 수 있습니다.
인천공항 여객터미널에는 현재 오전8시부터 10시까지 총 1만7백여명이 출국장으로 향하고 있습니다.
오늘은 중국 북동지방에서 동진하는 고기압의 영향으로 전국 공항이 가끔 구름이 많겠습니다. 현재 서해안공항에는 바람이 강하게 불고 있으니까요, 항공기 안전운항에 유의하기 바랍니다. 인천의 현재기온은 –3.3도 낮 최고기온은 3도가 되겠습니다.
인천공항 여객터미널에는 현재 오전9시부터 11시까지 총 8천2백여명이 출국장으로 향하고 있습니다.
오늘은 중국 북동지방에서 동진하는 고기압의 영향으로 전국 공항이 가끔 구름이 많겠습니다. 당분간 해안공항을 중심으로 바람이 강하게 불겠으니, 항공기 안전운항에 유의하기 바랍니다. 인천의 현재기온은 –2.7도 낮 최고기온은 3도가 되겠습니다.


뉴욕 타임스 부시 대통령이 어제 외국전 참전 전역군인들에게 행한 연설에서 자유 이라크가 가까이 와있다고 선언했다고 보도했습니다. 부시 대통령은 미국인들이 만약 후퇴의 유혹에 넘어간다면, 베트남 전쟁 이후에 볼 수 없었던 죽음과 고통을 목격하게 될 것이라고 경고했다고 전했습니다. 어제 연설에서 부시 대통령은 아시아의 미군 개입과 이라크 상황을 비교했습니다. 부시 대통령은 특히 미군이 개입함으로써 일본과 한국은 민주적이고 번영하는 미국의 동맹이 됐다고 강조했습니다. 한편 베트남에서는 미군이 철수함으로써 베트남과 캄보디아에서 수만명의 죽음을 불러왔다고 지적했습니다. 이라크의 무장세력들이 갈수록 전국에 전기를 공급하는 변전소들을 장악하고 있다고 이라크 전력장관이 말했다고 보도했습니다. 이에 따라 바그다드를 비롯한 중부의 전기부족 지역에 공평하게 전기공급이 이루어지지 못하고 있다는 지적입니다.
이 신문은 또 부시 행정부는 산의 정상부분을 파괴하고 그 파편들이 골짜기로 떨어지도록 하는 석탄 채취방식을 제한하는 새로운 규정을 발표할 것이라고 보도했습니다. 미국에서 의사와의 사전약속 없이 바로 치료를 받을수 있는 약국내 진료소들이 인기를 끌고 있으며 여러 주는 이 같은 진료방식을 면밀히 주시하고 있다고 보도하고 있습니다. 미국에서는 병이 나면 의사와 미리 약속을 해야 치료를 받을수 있는데 며칠씩 기다려야 하는 것이 보통입니다. 그런데 이 같은 새로운 방식은 기다릴 것이 없이 즉각 의사나 간호사들을 만날수 있으며 비용도 저렴하고, 그 자리에서 처방전을 받아 약을 살수 있기때문에 편리하다는 것입니다. 그러나 여러 주는 그 같은 방식이 안전한지를 조심스럽게 관찰하고 있다고 뉴욕 타임스는 보도했습니다. 지난주 뉴욕시 맨하탄의 건물화재로 두명의 소방관이 사망하는 사건이 발생했었는데, 뉴욕 타임스는 이 건물의 철거를 맡은 회사에 관한 내용이 공식적이든 비공식적이든 알려진게 없다는 의혹도 제기하고 있습니다. 뉴욕 타임스는 오늘 국제면에서 한국인들의 산삼 캐는 이야기를 상세히 보도하고 있습니다. 전북 진안 발로 보도한 이 기사는 한국 언론들이 때때로 수만 달라를 홋가하는 희귀한 산삼 채취 소식을 보도하고 있으며 이는 전국의 심마니들의 꿈에 불을 지피고 있다고 전했습니다. 한국을 비롯한 아시아 여러 지역에서는 산삼이 뛰어난 치유력을 갖고 있는 것으로 믿어지고 있다며 산삼 캐는 사람들은 알맞은 공기와 햇볕, 습도가 있어야 자라는 삼을 찾기위해 울창한 산들을 뒤지고 있다고 보도했습니다. 이 기사는 미화 6만 5천 달라 상당의 산삼을 캔 사람의 이야기를 소개하면서 그는 전날밤 세개의 불기둥이 보이는 꿈을 꾸었다고 말하는등, 산삼을 신성시하는 풍습을 소개하고 있습니다. 워싱턴 포스트 미국 오하이오주의 한 마을이 온통 물에 잠긴 모습을 1면에서 큰 사진으로 보여주면서 중서부 일대 여러주에 홍수가 크게 번지고 있음을 전하고 있습니다. 워싱턴 포스트도 부시 대통령이 이라크를 베트남과 비교하면서 이라크 주둔 미군 철수는 30여년전 동남아시아에서의 참극을 불러올수 있다고 경고했다고 보도했습니다. 워싱턴 포스트는 외국 원조 단체들이 테러 조사를 받아야 할 상황을 맞고 있다고 보도했습니다. 부시 행정부는 미국의 AID 자금을 받는 자선 기관이나 비영리 단체에서 일하는 수천명의 관계자들이 테러와 관련이 없다는 것을 확실히 할수 있는 조치를 시행할 예정이라고 보도했습니다. 워싱턴 디씨 공립학교의 시설 부실 상태가 당초 예상했던 것 보다 더 심각하며, 이를 시급히 보수하는데 많은 자금이 필요하다는 소식, 워싱턴 디시의 남동부 지역의 커뮤니티 병원이 미국 동북부 지방의 한 업체에 팔릴 예정이라는 소식등도 이 신문의 1면 기사들입니다. 워싱턴 타임스
오늘 국제기사중에 에티오피아가 미국 의회에 상정된 인권법안에 불만을 나타냈다고 보도하고 있는데요, 여기에 북한이 거론되고 있습니다. 부시 행정부는 에티오피아 정부가 인권상황을 개선하지 않으면 미국의 군사적 지원을 중단하고 이티오피아인들의 미국 여행을 제한하자는 안을 의회에 제출했는데, 여기에서 이티오피아를 북한, 이란과 같은 범주에 포함시킨데 불만을 나타내고 있다는 소식입니다. 유에스 에이 투데이 미국의 프로야구 팀들중 뉴욕 양키스가 가장 인기를 끄는 팀으로 군림해 왔는데 요즈음은 보스톤 레드 삭스가 양키스 보다 더 인기를 모으고 있다는 이야기를 표지기사로 실었습니다.


디즈니의 “알라딘”의 “아라비아 의 밤”입니다. 나는 그것을 사각형만들기 위해 코러스 전에 하나의 바를 잘라 나는 또한 퐁두 발레 운동에 좋은 작동해야하므로 나는 또한 그것을 조금 탱고 느낌을주었다. 그것은 64 긴 카운트입니다. 알라딘 (원래 영화 사운드 트랙) 다양한 예술가에 의해. 당신은 여기에 아이튠즈의 사운드 트랙을 다운로드 할 수 있습니다 – 아래 스트리밍! * 신규 가입자만. 평가판 후 자동으로 갱신할 수 있습니다. 이 앨범 다운로드는 고해상도 커버 아트만 을 제공합니다. 라이너 노트는 사용할 수 없습니다. HDTracks.com 처음? 어떤 형식을 선택해야 할지 잘 모르시나요? 문제 없어요! 우리는 FLAC 형식으로 “고화질”오디오를 제공하므로 MP3 및 기타 “손실 오디오 포맷”으로 누락 된 모든 것을들을 수 있습니다. 우리는 또한 우리의 카탈로그의 앨범의 일부에 대한 320k에서 AIFF 형식과 최고 품질의 MP3 형식을 제공합니다. 이달 초, 제인 말릭은 자비아와 협력하여 영화의 히트곡 “완전히 새로운 세계”의 표지를 장식했으며, 2019 년 월트 디즈니 레코드 © 2019 디즈니 엔터프라이즈, Inc.. 새로운 영화 배우 메나 마소드, 나오미 스콧, 윌 스미스, 나심 페드라드, 마완 켄자리가 감독하고 가이 리치가 감독한다. 장치에 따라 노래는 일반 mp3 파일과 지퍼 mp3 파일로 구입시 사용할 수 있습니다.


스트롱홀드 S7를 이용해서 본격적인 커피 로스팅에 들어가기 위해서 화력에 대한 테스트를 진행했습니다. 이번 로스팅에 사용한 생두는 에티오피아 예가체프 워시드 였는데요. 밀도는 690g/l 로 보통 수준에 해당하는 것 같습니다.1. 단일 열원을 이용한 로스팅1) 열풍만 사용한 로스팅드럼의 예열을 위해서는 열풍과 할로겐이 모두 사용되지만, 투입 이후에는 할로겐을 0으로 하고 열풍만을 이용해서 로스팅을 진행했습니다. 스트롱홀드 사의 생두 권장 사..
기획/로스팅 & 스트롱홀드 2017.03.07 12:38
스트롱홀드 : 로스팅, 투입 온도에 대한 고민


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형성해내지못하면 마치 회사의 제안이 담긴 감각-감성적 편지 봉투에 어떤 기억의 주소를 구글 광고 상위 등록 대행 구글상위 노출등록 대행업체 ◈ 네이트온 eoqkrvldkf nate com ◈ 써야할지 도무지 알 수 없는 그런 막막한 상황이 연출될 수 있다. 소비자들의 주목을 끌고 관심을 지속시키기 위해서는 제안 속에 약간은 미심쩍은 기 대감 정도만 담아놓는 것이 좋다
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댄싱위드더스타, 현아탈락 아쉽고 불편했던 표정, 서바이벌이 독이된 이유현아탈락 아쉽고 불편했던 표정, 서바이벌이 독이된 이유.가면 갈수록 흥미롭고, 매력적인 무대로 재미를 더하는 댄싱위드더스타, 이번주 무대는 정통 스포츠댄스 경연이 있었습니다. 제시카고메즈 팀이 1위, 현아팀이 많은 기대와는 다르게 아쉬운 무대를 연속하면서 탈락하게 되었습니다.스타와 전문 프로댄서가 짧은 기간이지만 함께 무대를 연습하고 준비하기에, 애초에 각팀마다 춤을 춘 경험이 있던 사람과 없던 사람이 확연한 차이를 가졌지만, 이 프로는 첫 경연무대에서 그들의 수준차이를 보여주면서, 그들이 처음부터 프로다운 모습을 보여주는 것이 아니라 좀 서툴러도, 색다른 환경과 낯선 무대위에서 얼마나 매번의 무대를 자기가 가진 기량에서 멋지게 발전해..
나는가수다.-결방이 주는 허전함. MBC,일밤의 악몽같은 일주일. 김건모 재도전 논란으로 한달 결방을 결정했던 일밤의 화제의 예능프로 '나는가수다'[일명 나가수]가 4월 18일 다시 녹화 예정이란 소식이 전해지면서 다시 화제의 중심으로 떠오르고 있습니다. 개인적으로도 나가수의 녹화 복귀를 환영하고 기다리고 있습니다.나가수 결방 이후 느낀 허전함. '나는 가수다'는 지난 1일, 신정수 PD 집도 하에 첫 회의를 가진 끝에 4월 18일 녹화를 목표로 기존 출연가수 섭외에 박차를 가하기로 결정했습니다. '나는 가수다'의 한 관계자는 "탈락한 정엽과 자진하차한 김건모를 제외한 나머지 5인 가수들의 출연을 목표로 가수들과 접촉 중이다"라며 "가수들이 흔쾌히 출연을 수락할 경우 4월 18일 녹화를 가질 예정이다"라..


살라 (SALA)는 비영리 노인 법률 사무소로 고령자를 독립적으로, 제도화되지 않고 존엄하게 돕기 위해 노력하고 있습니다. 1973 년에 설립 된 SALA는 60 세 이상의 산타 클라라 카운티 주민에게 무료 법률 서비스 및 커뮤니티 교육을 제공합니다. SALA의 서비스를 이용하기위한 소득 자격 요건은 없습니다. SALA의 변호사들은 간단한 조언 / 추천에서 포괄적 인 법률 표현에 이르기까지 광범위한 법률 서비스를 제공합니다. SALA의 건의 사항은 사설 변호사가 일반적으로 처리하지 않는 법적 문제로 구성되어 있으며 지역 사회에서 가장 많이 필요로하는 장로에게 큰 영향을 미칩니다.


경기도 연천군 농가에 돼지열병 최종 확진 판정이 내려진 가운데 필로시스헬스케어가 진드기 퇴치제 사업 수혜 기대감에 강세다. 18일 오전 9시 33분 현재 필로시스헬스케어는 전 거래일보다 3.82% 상승한 1,765원에 거래되고 있다. 이날 농림축산검역본부와 경기도청은 경기도 연천군 백학면에 있는 돼지 농장에 아프리카 돼지열병 확진 판정을 내렸다. 파주에 이어 하루 사이에 인근 연천에도 아프리카 돼지열병 확진 판정이 또 나오면서 경기 북부권, 나아가 전국적인 확산이 우려되고 있다. 아프리카돼지열병은 돼지 외에도 물렁진드기(soft..
필로시스헬스케어, 美 바이오사와 FDA 차세대 뼈 이식치료제 MOU 체결
필로시스헬스케어는 미국 캘리포니아주 세크라멘토에 소재한 바이오 벤처 기업 몰레큘라 매트릭스(Molecular Matrix Inc., 이하 MMI)와 업무협약(MOU)을 체결했다고 10일 밝혔다.MMI는 미국 UC 데이비스(UC Davis)에서 시작한 바이오 벤처기업으로, 10년 이상의 연구개발을 통해 탄수화물을 이용한 스캐폴드(scaffold) 구조체를 개발하였다. 복합 탄수화물 폴리머(Hyper Crosslinked Carbohydrate Polymer, HCCP) 특허기술을 기반으로 뼈 손상 및 외상 치료뿐만 아니라 척추유합..
의료서비스 플랫폼 기업 필로시스헬스케어(대표 최인환)가 GS건설의 스마트 케어 서비스와 연동해 건강한 삶을 제공하기 위한 미래형 ‘스마트(모바일) 헬스케어 서비스’ 개발에 참여한다고 22일 밝혔다. 스마트 헬스케어 서비스는 입주민이면 누구나 24시간 내내 건강관리를 받을 수 있는 서비스다. ‘모바일 헬스케어 앱’을 통해 기상부터 취침, 수면까지 실시간으로 자신의 건강상태를 확인할 수 있다. 사용자는 모바일 앱과 연동하여 주변의 병원과 약국을 간편하게 검색하여 예약할 수 있다. ‘병원용 차트 앱’을 ..
필로시스헬스케어, 진드기 퇴치제 ‘알러그린’ 2분기 매출 25배 성장
필로시스헬스케어의 진드기 퇴치제 판매량이 큰 폭으로 증가하면서 실적 개선 기대감을 높이고 있다.필로시스헬스케어는 진드기 퇴치제인 ‘알러그린’의 2분기 판매량이 전년동기 대비 25배 이상 급증한 2만6,500개로 집계 됐으며, 7월에는 월별 기준 사상최대 규모인 4만개가 예상된다고 19일 밝혔다.필로시스헬스케어는 지난해 4월에 진드기 퇴치제인 ‘알러그린’을 출시했으며 출시 1년 3개월만에 누적판매 10만개를 달성했다.알러그린은 서울대학교 안용준 교수팀과 함께 세계 최초로 천연물을 이용해 개발한 제품으로 집먼지진드기 ..
필로시스헬스케어, 대주주와 임원 지분 추가취득...“경영권 안정화 목적”


해운대갑은 다양한 부산 정치 민심이 응축된 곳이다. 마린시티라는 대표적 부촌이 포함된 동시에 중산층이 모인 좌동 신도시를 아우른다. 이 때문에 표심 역시 가변적이다.
내년 4월 총선을 4개월여 앞두고 더불어민주당과 자유한국당, 그리고 바른미래당 하태경 의원간 ‘삼각열전’이 한 겨울 해운대를 뜨겁게 달구고 있다. 해운대갑 승리를 위한 민주당과 한국당, 하태경 의원간 지략 대결도 치열하다.
민주당은 차기 총선에서도 대선, 지방선거 때와 마찬가지로 보수분열 상황이 이어질 것으로 예상한다. ‘1여2야’의 황금구도가 구축되면 민주당에 유리한 분위기가 형성될 것이라는 기대다. 한 민주당 핵심 인사는 9일 “아파트 단지가 밀집해 있고, 중산층이 다수인 해운대갑은 조직 선거가 통하는 곳이 아니다. 선거 구도와 선거 당시의 중앙 정치 이슈에 따라 표심이 움직일 것”이라고 내다봤다.
민주당 일각서 제기하는 유영민 전 과학기술정보통신부 장관의 ‘동래 재배치론’도 해운대갑의 보수분열에 대한 기대가 반영된 구상이다. 해운대갑은 ‘구도’, 동래는 ‘인물’ 대결로 끌고가서 양 쪽 지역에서 모두 승리 확률을 높여야 주장이다. 다만, 해운대갑 지역위원장을 맡은 유 전 장관은 해운대에서 출마하겠다는 생각이 강한 것으로 전해졌다.


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한편,'알파 테스터 신청'에 관한 자세한 사항은 리그오브레전드 공식 오버워치대리팀 홈페이지를 통해 확인할 수 있다.[이뉴스투데이 김대성 기자] 리그오브레전드가 챔피언과 스킨 세일을 실시한다.리그오브레전드는 2일 공식 홈페이지를 통해 챔피언과 스킨들을 2일부터 6일까지 50% 빠른 오버워치대리팀 최저가격 할인된 가격에 판매한다고 전했다.세일하는 챔피언은 에코와 볼리베어, 하이머딩거, 제드로 구성됐으며 각각 975→487, 884→440, 790→395, 975→487 RP로 공개됐다.[이뉴스투데
빠른 오버워치대리팀 최저가격 투명버그로 영웅 오버워치대리팀 목록에서 제외되었던 솔저:76이 돌아왔다.
이비교 페이지는 '내 실력이 지금 어느 수준인지 알고 싶다!'라는 원초적인 욕망에서 비롯됐지만, 프로급 플레이어들의 플레이 스타일이나 장단점 분석에도 활용할 빠른 오버워치대리팀 최저가격 수 있습니다. 본인뿐만 오버워치대리팀 아니라 오버랭크에 등록된 플레이어라면 누구나 비교할 수 있거든요.
게임팬들은 이 오버워치대리팀 정도의 추세라면 이르면 다음주 초반에 ‘오버워치’가 ‘롤’의 PC방 빠른 오버워치대리팀 최저가격 점유율을 가볍게 뒤집을 것이라고 전망하고 있다.


NO.3 워셔블 마스크는 지난달 30일 사전 출시를 시작해 지난 10일 공식 론칭했다. 사전 출시와 함께 ‘세탁이 가능한 미세먼지 마스크’로 입소문이 나며 인기몰이에 성공했다. 특히, 일반 소비자 대상의 B2C 시장은 물론, 기업 간 거래 시장인 B2B 무대에서 반응이 뜨거웠다. 코로나19 사태에 미세먼지, 황사 등이 겹치면서 기업이 임직원 보급용이나 고객 증정품으로 NO.3 워셔블 마스크를 택하는 경우가 많았다는 설명이다.
인기 요인은 탁월한 기능성과 편의성이다. NO.3 워셔블 마스크는 원리추얼이 코로나19 사태에 대응하고자 30년에 달하는 연구 역량을 집약해 내놓은 제품이다. 봄철 황사 및 미세먼지용으로 개발한 나노 섬유 원단을 활용하되, 세탁이 가능하면서도 세탁 후에도 기능을 유지하도록 업그레이드했다. 덕분에, 정전기 방식으로 필터링해 습기와 만나면 효과가 감소하는 일반 부직포 마스크와 달리, 최대 15번 세탁을 해도 미세먼지 차단 및 향균•소취 효과가 동일하게 유지된다.
국가공인시험연구원인 FITI시험연구원에 따르면 NO.3 워셔블 마스크의 미세먼지 차단율은 97%로, 특허를 받은 4중 특수 필터 원단이 유해물질 또한 전면 차단한다. 게다가, 촘촘히 엮은 나노 섬유 기반의 원단을 초음파 기술로 빈틈 없이 접합했기 때문에, 나노 입자 방식의 마스크처럼 미세물질이 분해돼 인체로 흡입되거나 미세한 봉제구멍으로 들어오는 일도 없다.
장시간 착용해도 갑갑하지 않고 쾌적할 정도로 착용감 역시 편안하다. 3D 입체 패턴 구조로 안면 라인에 최적화해 설계한 데다가, 이어밴드로는 신축성이 뛰어난 부드러운 요가복 소재를 이용한 덕분이다. 피부에 닿는 원단 마지막 면의 경우, 피톤치드 향의 천연 캡슐이 들어 있어 살짝 비비면 개운한 향과 함께 구취 걱정 없는 상쾌함까지 느낄 수 있다.
합리적인 가격 또한 인기 요인. 사이즈 상관 없이 개당 9800원이며, 5개 세트는 정상가격에서 최대 56% 할인된 4만원이다. 1회용인 KF94 마스크가 개당 1500원대인 반면, 최대 15번 세탁이 가능한 NO.3 워셔블 마스크는 1회 사용 시 불과 653원 수준인 셈이다.


브렉시트가 중고차 쇼핑이라면 맞는 말입니다. 중고차 매물을 살펴보면서 주머니에 든 5천 파운드를 다 쓸 마음은 없는 고객이 있다고 칩시다. 하지만 딜러는 5천 파운드를 원합니다. 거래는 성사되지 않지만 딜러에게는 차가, 고객에게는 5천 파운드가 그대로 남아있습니다. 나쁜 거래보다는 거래가 없는 편이 낫다는 것은 이럴 때 쓰는 말이죠.
하지만 브렉시트에는 해당하지 않는 이야깁니다. 브렉시트로 인해 공급, 무역선이 다 흔들리면 5천 달러도, 차도 없이 남겨지는 상황이 올 수도 있으니까요.
비유는 중요한 정신적 속기법입니다. 추상적인 것에 대해 생각할 때 구체적이고 익숙한 이미지를 사용하면 큰 도움이 됩니다. 시간은 수평선이고, 인생은 여행이죠. 이 두 가지는 서로 맞아떨어지는 비유입니다. 우리가 시간을 사다리에 비유했다면, 길을 따라가는 여행으로서의 인생은 성립하지 않겠죠.
언어학자인 조지 레이코프와 마크 존슨은 저서 『삶으로서의 은유』에서 이런 식으로 짝을 이루는 비유는 깊은 뿌리를 가지고 있으며 사람들의 사고에 큰 영향을 미치는 증거라고 주장했습니다.
비유가 제대로 작동하는 데 필요한 요소들이 있습니다. 그중 하나는 '단순함'입니다. 현 시국이 복잡하다는 이유로 브렉시트를 '해약 조항'이 있는 복잡한 계약에 비유한다면, 정확한 비유가 되기는 하겠지만 복잡한 계약서가 익숙지 않은 다수의 사람에게 와닿지 않을 뿐이죠.
단순한 비유를 하다 보면 세부사항이 딱 맞아떨어지지 않는 경우가 생깁니다. 인생이 여행이기는 해도 여권이 필요한 것은 아니죠. 그런데도 비유가 갖는 주요 특징이 비유 대상의 주요 특징과 맞아떨어져야 합니다. 만약 그렇지 않다면 비유는 오해를 낳을 뿐입니다.
흔히 쓰이는 '전쟁'을 예로 들어봅시다. 빈곤, 마약, 테러와의 전쟁은 모두 실패했습니다. 왜냐구요? 정치인들이 '전쟁'이라는 것의 여러 요소 중 하나, 즉 '범국가적인 치열한 노력'이라는 부분만을 들어 그와 같은 표현을 썼기 때문입니다. 실제 전쟁의 필수 요소인 '적의 존재'를 간과하고 말이죠.
실제 전쟁에서라면 싸워서 이기는 게 가능합니다. 우리 편이 우세하다면 적을 설득해 항복을 이끌어 낼 수도 있겠죠. 하지만 마약이나 빈곤, 테러를 대상으로 그런 일은 있을 수 없습니다. '전쟁'이라는 수사에 고무되었던 국민들은 좌절할 수밖에 없죠. 비유는 역효과를 낳습니다. 손자병법을 모르더라도 이길 수 없는 전쟁은 선포하지 않는 게 좋다는 것 정도는 알 수 있죠.
미국 대통령이 쓴 비유도 한 번 살펴보죠. 도널드 트럼프 대통령은 '이긴다'는 표현을 엄청나게 좋아하는 것 같습니다. 스포츠 경기나 전쟁에서 이기는 것은 가능합니다. 보통 패자가 분명하기도 하고요. '윈윈(win-win)'과 같이 의도적으로 역설적인 표현도 존재하지만, '이긴다'는 것의 본질은 상대가 있는 게임에서 승리한다는 것이죠. 트럼프 대통령은 상대가 만족하고 떠난 만남이면 뭐든지 '승리'가 아니라고 생각하는 듯합니다.
나쁜 비유의 영향력이 제한적이듯, 그것을 더 나은 비유로 대체하는 것의 영향력에도 제한이 있습니다. 스탠퍼드대학에서 나온 한 연구에 따르면 범죄를 '괴물'로 비유하다가 '바이러스'로 묘사하자 실험 참가자들이 제시한 범죄에 대한 대책도 달라졌습니다.
범죄를 '괴물'로 여겼을 때는 법과 질서로 범죄와 싸워야 한다고 생각하지만, '바이러스'에 비유하니 공공보건 정책에 가까운 해결책을 떠올리기 시작한 것이죠. 그러나 비유를 바꾸어도 '법과 질서' 풍의 해결책이 여전히 다수라는 사실 역시 드러났습니다. 비유를 바꾼다고 마법처럼 사고가 달라지지는 않는다는 의미죠.
그런데도 불구하고 잘못된 비유를 더 나은 표현으로 대체하려는 노력은 중요합니다. 사람들은 익숙한 표현에 애착이 있기 때문에 쉬운 일은 아니지만, 불가능도 아닙니다. 익숙한 비유법을 대체할 비유는 명료하고 설득력이 높아야 합니다.


기자는 지난달 말 서울에서 파주 및 일산 등지를 왕복하는 143km 거리에서 코란도 가솔린을 직접 몰아봤다. ⓒ 시사오늘 장대한 기자
막바지 신차 출시가 줄을 잇고 있는 연말 시즌에 뜬금없이 쌍용차 코란도 시승기라니, 의아하게 생각하는 독자들이 많을 듯 싶다. 하지만 이러한 배경에는 패밀리카 구매를 앞두고 있던 기자의 개인적 상황이 크게 작용했다. 새차 구입과 유지에 많은 돈을 지출하기는 어려워 가성비있는 모델을 찾고 있던 중 와이프가 희망한 SUV 모델들에서 리스트를 꾸리다 보니 코란도 가솔린이 눈에 들어오기 시작한 것.
이에 기자는 구매 리스트에서 당당히 살아남은 코란도 가솔린의 상품성을 가족들에게도 확인시켜주고자, 지난달 말 차량을 빌려 서울에서 파주 및 일산 등지를 왕복하는 143km 코스를 함께 내달려봤다. 결론부터 말하자면 코란도 가솔린은 가족들의 눈높이를 충족시키는 준수한 상품성을 뽐내며 합격점을 이끌어냈다.
우선 오렌지팝 컬러의 코란도는 톡톡 튀는 색감을 앞세워 가족들의 관심을 끄는 데 성공했다. 볼륨감이 강조된 차체는 가로로 넓고 낮게 깔린 차체 비율을 통해 시각적 안정감을 전달하는 한편 강인한 SUV의 이미지를 그대로 드러냈다. 특히 전후면에 각각 나있는 수직배열 LED 안개등과 반광크롬 엣지라인은 시선을 사로잡는 포인트로써 심심해보일 수 있는 외관에 세련미를 부각시킨다.
볼륨감이 강조된 차체는 가로로 넓고 낮게 깔린 차체 비율을 통해 시각적 안정감을 전달한다. 후면부는 보석을 형상화한 LED 리어콤비램프와 반광크롬 엣지라인이 시선을 사로잡는다. ⓒ 시사오늘 장대한 기자
실내도 하이테크한 감성을 뽐내는 10.25인치 풀 디지털 클러스터를 비롯해 9인치 AVN, 그 옆으로 이어지는 인피니티 무드램프 등이 정갈하게 배치돼 있어 제법 멋스럽다. 고급스러운 하이글로시 소재를 사용한 기어노브와 레이아웃 상단에 자리잡은 에어벤트 라인 등은 이러한 감성을 배가시킨다. 코란도에 '뷰티풀'이라는 이름이 붙을 만 하다는 생각이 든다.
여기에 부위 별로 경도(딱딱함)를 차별화한 시트 쿠션과 위치를 조정할 수 있는 슬라이딩 암레스트 등의 우수한 착좌감을 제공해 멋뿐 만이 아닌 안락함까지 선사한다. 가족들은 태운 2열은 리클라이닝 기능으로 등받이 각도 조절이 가능해 1열과 비교해서도 큰 불편함이 없다. 열선 기능도 있어 추운 겨울철에 가족들이 요긴하게 쓸 수 있다.
기자처럼 자녀들이 있는 고객이라면 짐칸 역시 중요한 데, 코란도 가솔린은 이를 충분히 만족시킨다. 준중형 동급 최대인 551ℓ이 적재공간을 갖춘데다, 2단 매직트레이를 활용해 작은 물품들도 용이하게 보관할 수 있기 때문이다. 이 외 동급 최장 앞뒤좌석 간격을 통해 여유로운 실내공간을 갖춘 만큼, 자녀가 있는 가족의 패밀리카로 탁월하다는 게 쌍용차의 설명이다.
실내는 하이테크한 감성을 뽐내는 풀 디지털 클러스터와 9인치 AVN, 인피니티 무드램프 등이 간결하게 배치돼 있다. ⓒ 시사오늘 장대한 기자
전반적인 주행성능도 만족스럽다. 주행에 나서면 코란도 가솔린은 배기량이 작아보지만 터보차저가 달린 1.5 엔진을 통해 저속에서부터 경쾌한 거동을 보여주는 것. 최고출력 170마력, 최대토크 28.6kg.m의 준수한 달리기 성능은 중속과 고속 영역에서도 크게 굼뜨다는 생각이 들지 않게 해준다. 여기에 나름 스포티한 주행도 가능하다. 주행모드를 스포츠로 놓거나 스티어링 휠에 나있는 패들 쉬프트를 사용하면 조금 더 기민하게 반응하는 차체 움직임을 확인할 수 있다.
물론 가솔린 엔진의 우수한 정숙성도 시승 내내 느낄 수 있었다. 정속이나 저속 주행 시에는 실내로 유입되는 엔진소음이 미미해 쾌적한 실내 거주성을 담보했던 것. 또한 엔진룸과 더불어 탑승공간까지 흡차음재를 강화 적용했다는 점은 패밀리카로써의 매력을 높이는 데 일조했다. 더욱이 시승차량은 공회전 제한시스템(ISG)이 제외된 AWD 모델이었음에도 우수한 정숙성은 여전했다.
무엇보다 코란도 가솔린은 안전성에 있어 동급 최고 수준을 자랑, 패밀리카 구매를 고려하고 있는 기자의 마음을 흔들어 놓기에 충분했다. 육안으로는 확인이 어렵지만 차체의 74%에 고장력 강판을, 이 중에서도 초고장력 강판 비율이 46%에 이른다는 점은 자녀를 태우고 다니는 고객들이 눈 여겨봐야 할 대목이다.
2열은 리클라이닝 기능과 더불어 180cm 신장의 성인 남성이 앉아도 큰 불편함이 없다. ⓒ 시사오늘 장대한 기자
딥컨트롤을 바탕으로 정확하게 반응하는 반자율주행 기능 역시 주행 안정성을 높여줘 만족감을 더했다. 자유로 고속화 구간에서 크루즈 컨트롤을 활성화했을 때도 설정 속도 및 차간 거리에 맞춰 스스로 가감속하는 것은 물론 차선을 일정하게 잡아줘, 혹시나 하는 불안감보다는 감탄을 자아내게 했다.
연비는 다소 아쉽다. 143.6km를 주행하는 동안 공인 연비 10.1km/ℓ에 한참 뒤쳐진 7.9km/ℓ를 기록했기 때문이다. 다만 평균 속도가 29km/h로, 정체 구간과 도심 내 저속 주행이 주를 이룬 영향을 감안해야할 듯 싶다.


이날 한 끼 밥상을 차리기 위해 마트에 간 성훈은 매의 눈으로 유통기한을 살피고 양과 가격을 비교한다. 이어 장 본 물건을 바로 정리하고 없는 주방 도구에도 뚝딱뚝딱 요리하는 모습으로 시청자들을 심쿵하게 만든다고.
특히 애교 장인 어머니와의 통화가 빅 재미를 예고하고 있다. 귤과 겨울 이불을 보내준 어머니에게 감사 인사를 하기 위해 전화를 건 그가 예상치 못한 어머니의 폭탄 애교 어택에 기겁한다고(?). 쑥스러워 전화를 끊으려 하는 성훈과 끊임없이 달달한 어머니의 핑크빛 배틀(?)이 대폭소를 일으킬 예정이다.


마라란 매운 맛을 내는 중국 사천지방 향신료로 저릴 마(麻) 매울 랄(辣)을 써 혀가 저릴 정도의 맵고 얼얼한 맛이란 뜻의 이름을 가졌다. 마라소스에는 육두구, 화자오, 후추, 정향, 팔각 등의 매운 맛을 내는 향신료들이 들어간다. 마라 소스와 다양한 재료들을 넣은 국물 요리인 마라탕, 마라 소스에 재료를 볶아 만든 마라샹궈, 마라 소스에 민물 가재를 볶아 만든 마라롱샤 등이 대표적인 마라 요리다.
주로 중국인들이 많이 거주하는 서울 구로, 대림 지역이나 양꼬치 골목이 있는 건대 인근에서 시작된 마라요리 식당은 지난해부터 갑자기 크게 증가하는 추세다. 2012년 오픈한 라화쿵부는 2017년까지만해도전국 매장이 19개에 불과했지만 지난해 41개로 급증한 후 현재는 70여개 점포로 늘었다. 라공방, 신룽푸마라탕, 홍리마라탕 등도 지난해부터 매장을 늘리며 10~20여개 매장을 운영중이다.
이와 같은 마라열풍은 외식업계에 그치지 않는다. 최근 식품업계는 마라를 소재로 한 제품을 잇따라 출시하고 있다. 우선 중국 훠궈전문점인 하이디라오가 마라소스를 시제품으로 만들어 판매하고 있고 홍콩소스전문 브랜드인 이금기도 마라소스를 시판하고 있다.
치킨업체 bhc는 지난 4월 마라소스에 들어가는 향신료를 가미해 만든 특제 소스를 이용한 '마라칸치킨'을 출시했다. 마라칸치킨은 출시 한 달만에 15만개 판매를 돌파하며 인기를 끌었다. CU는 마라탕면과 마라소스를 넣은 도시락, 마라 삼각김밥 등 마라시리즈를 출시했고 BGF도 마라족발을 내놨다. 풀무원은 프로야구팀 한화와 콜라보로 '포기하지마라탕면'을 내놓으며 마케팅을 시작했고 롯데제과도 제과업계로는 처음으로 마라맛스낵 도리토스 마라맛을 출시했다.


8세기 후반, 신라는 중앙귀족들 사이의 권력쟁탈전으로 쇠약해졌다. 지방 통제력이 약화되자 10세기에는 견훤과 궁예로 대표되는 지방 세력들이 독자적인 정권을 세웠다. 892년 견훤은 완산주를 도읍으로 전라도와 충청도 지역을 지배하는 후백제를 건국했다.
상감청자운학문매병(고려, 12세기)-비취색의 청자는 고려시대를 대표하는데, 빚는 과정에서 표면에 홈을 파내고 희고 검은 흙으로 채워 넣는 방식으로 문양을 나타냈다. 이러한 상감기법은 세계적으로도 독창적인 기술에 속한다.
901년에는 신라 왕족 출신인 궁예가 강원도와 경기도 일대를 장악하고 송악(개성)에 후고구려를 건국했다. 그는 영토를 확장하고 국가 기반을 정비한 후 수도를 철원으로 옮기고 나라 이름도 태봉으로 바꿨다. 지방의 호족세력을 통제하며 왕권을 강화하는 과정에서 민심을 잃은 궁예는 918년 송악의 호족인 왕건에게 쫓겨났다. 왕건은 나라 이름을 고구려를 계승한다는 의미로 고려라고 짓고 수도를 송악으로 옮겼다. 고려는 후백제를 공격하는 반면, 신라에는 적극적인 포용정책을 폈다. 935년 통일신라는 고려에 항복해 전쟁 없이 흡수됐다. 후백제에서는 지배층의 내분이 일어나 견훤이 왕건에게 투항했으며, 왕건은 936년 후백제를 공격하여 멸망시킴으로써 후삼국을 통일했다.
고려는 유학을 정치이념으로 받아들이고 국자감과 향교 등을 세워 수준 높은 교육을 실시했다. 불교도 번성하여 사회 전반에 큰 영향력을 미쳤다. 토속신앙과 융합된 연등회, 팔관회도 열려 고려는 종교에서 포용성을 보여줬다. 고려는 중국의 송을 비롯하여 여러 나라와도 활발히 교류했다. 수도인 개성에 들어가는 관문 벽란도에는 송, 서역과 아라비아, 동남아시아, 일본의 상인들이 빈번히 드나들었다. 송 상인들은 비단과 약재, 고려 상인들은 삼베와 인삼 등을 팔았다. 아랍 지역에선 상아, 수정, 호박 등 보석이 들어왔다. 대한민국을 ‘코리아’라고 부르는데 이 명칭은 바로 이 ‘고려’에서 비롯됐다.
고려시대는 찬란한 문화를 자랑한다. 비취색 도자기 표면을 파고 무늬를 넣은 ‘상감’기법의 상감청자는 전 세계 어디에도 없는 독창적인 예술품이다. 8만 1,258장의 나무판에 불교경전을 조각해 종이에 인쇄한 팔만대장경은 이 시대 불교문화의 정수이자 세계 목판인쇄의 최고봉이다. 또한 세계 최초의 금속활자도 고려인이 발명했다. 한국 역사기록에 따르면, 고려가 금속인쇄 기술을 발명한 시기는 서양보다 200년 이상 앞선다. 현존하는 인쇄물로는 1377년에 나온 ‘직지’라는 책이 있다. 1455년에 인쇄된 서양 최초의 금속활자 인쇄본보다 78년이나 앞선 이 책은 프랑스 국립도서관에 소장되어 있으며, 2001년 세계기록유산으로 등재됐다.
고려(11세기)
금속활자 인쇄본 ’직지’


내년 하반기부터 미국행 비행기 탑승 직전에 받던 보안 인터뷰와 추가 검색 같은 번거로운 절차가 사라진다. 미국이 우리나라의 항공 보안 수준을 높게 평가한 데 따른 것으로 승객 불편이 줄어들 것으로 보인다.
국토교통부는 지난 4~6일 미국 마이애미에서 열린 제8차 한미 항공보안 협력회의에서 미국 교통보안청(TSA)과 이런 내용의 ‘한미 항공보안체계 상호인정 합의서’를 체결했다고 11일 밝혔다. 미국이 아시아 국가와 이런 합의서를 체결한 것은 우리나라가 처음이다. 한미 양국은 항공 보안 규정 검토와 현장 방문 등 세부 협의를 거쳐 내년 하반기부터 합의 내용을 시행하기로 했다. 미국은 2002년부터 지난 5월까지 총 19차례에 걸쳐 인천국제공항과 대한항공, 아시아나항공 등을 평가해 국제민간항공기구(ICAO)와 미국행 항공기 보안 규정을 충족한다는 판정을 내렸다.


나는 내가 좋아하고 흥미가 있어하는 분야에 한에서는 배움이 빠른 편이었다. 동시에 벽에 부딪치는 것도 빨랐다. 뭐든지간에 좀 재밌어한다 하는 것에서는 같이 배우는 사람들에 비해서 진도가 상당히 빨리 나갔다. 피아노와 드럼처럼 음악을 배울 때도 그랬고, 유도나 웨이트 트레이닝 같은 운동을 배울 때도 그랬으며, 심지어 지금 직업으로 하고 있는 이야기 창작이나, 속셈학원에서 계산을 배울 때조차 그랬다.
같이 시작하는 이들에 비해서 월등히 빨리 진도를 나가기 때문에 초반에는 더 탄력을 받아서 재미를 느꼈다. 하지만 그게 길고 멀리 가지는 않았다. 어느 순간부터 초반에 시행착오를 겪은 애들이 나가떨어지지 않고 버티다 보면 나를 하나둘씩 앞지르기 시작했다. 그리고 나는 그때쯤에 벽에 부딪치는 경우가 많았다. 하나둘씩 나를 앞질러서 저만큼씩 가는 애들을 보는 것은 솔직히 편한 심정은 아니었다. 그러나 참을 수 없어지는 순간이 꼭 오고야 말곤 했다. 내 뒤에 한참 뒤처지던 아이가 어느순간 나를 앞질러서 나가더니, 어느덧 내가 도저히 따라잡을 수 없는 거리까지 저만큼 멀리 가버린걸 보고야 마는 것이었다.
그런 순간이 오면 진지하게 온 힘을 다해서 그 아이를 한번은 이겨보고야 말리라 하고 스스로와 싸움을 걸 듯이 도전을 했고, 보통은 패하고 말았다. 그렇게 온 힘을 쏟아서 싸움을 걸어본 뒤에 패배하면 다시 일어설 힘이나 자존심 같은건 보통 존재하지 않았다. 20대가 되기 전의 어린아이일 때는 더했고. 그리고 그럴 때쯤에 관두곤 했다. 더 이상 아무런 재미를 느끼지 못했으니까.
어릴때는 이런게 좀 트라우마였다. 어린 시절의 일기장을 열어보면 자주 이런 에피소드나 트라우마가 언급되곤 한다. 난 처음엔 배우는게 빠른데, 왜 어느순간부터는 정체되는 걸까? 그리고 왜 나보다 한참 뒤처지던 그 아이는 이제는 내가 따라잡을수도 없을만큼 저 멀리 가버린 걸까? 그 아이는 비결이 뭘까? 나는 왜 뒤처지는 걸까? 왜 나는 이제 그 아이를 이길 수가 없는 걸까?
이런 고민들이 항상 있었다. 나이가 들고 20대가 넘어가면서부터는 남과 경쟁하기보다는 내가 진짜로 재밌어서 하고싶어하는 것들을 배우기 시작하고, 스스로와의 싸움에서 재미를 많이 느끼면서 되도록 그만두지 않고 오래오래(가능하면 평생) 배울수 있는 것들을 찾아다니다 보니 그런 좌절감은 많이 사그라들었다.
지금 와서 생각해보면 어린시절에 내가 받았던 상처나 트라우마들, 그리고 고민들의 원인은 다 ‘잘못된 교육’에 있어왔다. 기본적으로 내가 어린시절, 특히 유년기에 받았던 교육들은 모든 것들이 ‘경쟁에서 이기기 위함’을 전제로 깔고 있었다. 속셈학원에서든, 피아노학원에서든, 태권도학원에서든, 체육시간에 하는 체조나 달리기든… 문득 기억나는 것은 내가 초반에 배움이 빨랐기 때문에 어떤 과목이든 상당히 재미있어할 동안, 잘 따라오지 못하던 친구들은 그야말로 죽을상을 하고 하기 싫어 죽겠는 표정들로 억지로 하고 있던 모습들이었다. 그리고 한참 경쟁에서 앞서나가던 내가, 이제 하나둘 다른 아이들에게 추월당하기 시작하면 날 가르치던 교사들은 굉장히 실망한 기색이 역력했고, 직접적으로 사람을 비교하며 무안을 주고 경쟁심을 부추겼다. 그리고 계속해서 지게 되면 패배자 취급을 하며 자존심을 깎아 먹었다.
내게 있어 어린 시절의 배움은 모두가 경쟁이었다. 그리고 경쟁에서 이기지 못하는 아이들에게는 인권이나 자존감, 인성함양 같은 건 없었다. 그냥 루저 취급일 뿐이었다. 선생 뿐만 아니라 부모들조차 그랬으니, 내가 뭔들 뒤처지기 시작한 이상 어린아이의 마음으로 그걸 끝까지 해내는 게 더 이상한 일이었다.
또 하나는 배움의 과정에 있어서, ‘벽에 부딪쳤을 때 그것을 극복하는 법’을 가르쳐주는 선생을 1명 빼고는 만나지를 못했었다(1분은 내가 지금도 존경하는 드럼 선생님이다). 생각해보면 단순했다. 초반에 앞서나가던 나와, 나중에 나를 추월해가던 아이들의 차이점은 하나밖에 없었다. 고비나 벽에 부딪치는 순간이 처음에 오느냐, 아니면 좀 늦게 오느냐 그 차이일 뿐이었다.
초반에 신나게 앞서나가던 나와 달리, 처음부터 벽이나 고비에 빠진 아이들은 그 특성상 기초를 철저하게 복습하면서 기본기를 다지게 됐고, 또 선생들도 초반에 잘 헤쳐나가지 못하는 아이들은 많이 케어를 해 주는 편이었다. 그렇게 한번 고비를 이겨낸 아이들은 이후에 오는 고난들을 손쉽게 이겨내며 속도를 붙일수가 있었고, 반면 초반에 진도를 많이 빼서 나중에 좀 어려워지는 순간에 벽에 부딪친 나는 처음에 배웠던 것들조차 헷갈려 하는 혼란에 빠지곤 했다. 어느 순간에는 초반에 잘 하던 것조차도 긴장해서 잘 못하게 되기도 했다. 명백한 슬럼프라고 해도 좋을텐데, 이걸 극복하게 도와주는 선생이 정말 극히 드물었다. 애당초 선생이란 사람들도 자기가 가르치는 아이들끼리 경쟁시켜서 더 잘하는 애 한명을 뽑아내고 싶어했지, 경쟁에서 중도 탈락할 것 같은 아이들에겐 관심도 없었으니.
앞서 말한 그 드럼 선생님의 경우만이 달랐다. 사실 드럼 연주라는 것 자체가 딱히 ‘경쟁’과는 상관이 없는 분야기도 했었다. ‘피아노’는 이상하게도 한국사람이라면 거의 셋중 하나 정도는 다녀봤을까 싶을 정도로 많이 배우기 때문에 묘하게 경쟁이 붙지만, 드럼의 경우에는 일단 그렇지도 않았고, 배우는 과정 자체도 처음부터 상당히 ‘자기자신과의 싸움’에 포커스가 맞춰졌다.
드럼을 처음 배울 때 나는 앞에 패드 하나를 놓고 스틱으로 박자에 맞춰 두드리는 연습을 했다. 4분의 4박자에 맞춰서 1박에 1번, 2번, 3번, 4번. 4번까지 쪼갤수 있게 되는데 한달은 걸린 것 같았다. 나는 시키는대로 우직하게 하는 편이었기에 이번에도 진도를 꽤 빨리 나간 편이었다. 근데 빨리 나갔는데도 한달에 고작 그 정도였다. 가르치는 선생님도 기본기를 꽤 중요하게 생각하셨고, 나는 그저 속이 터지지만 시키는 것만 하면서 딱 하루에 1시간만 하고 집으로 갔다. 솔직히 하루에 1시간 이상을 하기는 힘들었다. 정말로 속이 터질 것 같았으니까. 농담이 아니라 답답한 마음에 혈압이 올라오는게 느껴져서 더 이상 이 짓을 못하겠다 싶을 때 자리에서 일어나면 1시간이 지나있던 것 뿐이지, 1시간만 하려던 것도 아니었다.
그렇게 지루한 과정을 조금씩 지나다보니 악센트를 어디에 넣는지를 배웠고, 나중에는 변화를 주는 법을 배웠다. 4박자까지 쪼개다가 2박자를 4박자로 쪼개서 총 8박자로 쪼개는 법을 배웠고, 이건 영원히 완벽해지지가 않았었다. 그래서 계속했다. 만족스러울 때까지. 나는 그때쯤 처음 시작했을 때와는 달리(처음에는 부모가 억지로 시켜서 음악 학원에 갔다. 피아노를 5년 배우다 그만 둔 게 너무 아까웠다나 뭐라나. 내 의지로 시작한 드럼은 아니었다.) 드럼과 굉장히 사랑에 빠져 있었다. 그때까지 살면서 가장 싫증을 내지 않고 오래 배운 게 드럼이 아니었나 싶었다.
이유는 간단했다. 경쟁이 없었고, 나 자신과의 싸움이었고, 잘 하고 싶은데 열심히 하면 반드시 잘 할수 있었다. 배우는 과정 자체가 지옥같이 지루했기 때문에 사실 하루 1시간 이상씩의 시간 투자만 성실하게 한다면 딱히 슬럼프가 올 일도 없었다. 정확히 ‘한 만큼’만 늘었기 때문이었다.
워낙에 기본기 연습을 많이 하다 보니 드럼 선생님이 다가와서 하루는 이렇게 이야기 할 정도였다.
“거 너무 밟고 지나간 돌다리까지 다시 두드려보는 거 아니니? 가끔은 좀 과감하게 건너뛰고도 해봐야지.”
아마 어지간히도 기본기라든가, 슬럼프가 오면 어쩌나 하는 마음이 강했었나 보다. 나는 실제로 이제는 누구와 경쟁을 할 일도 없고, 진도를 빨리 나갔다가 누군가에게 추월을 당할 일이 없는데도, 새로운 것을 많이 배우는 데는 관심이 없었다. 배운 것을 꾸준히 하려고만 했을 뿐. 드럼 선생님은 그런 나를 붙들고 조용히 드럼 세트에 앉히고는 기본 박자를 알려주셨다. 아마 그때가 거의 반년에서 8개월이 지났을 때였다. 생각보다 길다면 긴 시간인데 그 시간동안 나는 패드만 붙들고 앉아 있었던 것이었다. 아무 욕심도 내지 않고.
처음 세트에 앉아본 기분은 정말 묘했었다. 그리고 세트에서 처음 드럼을 치면서 연주를 해본 기억도 생생하다. 패드를 칠 때와는 다른 재미였다. 아, 이렇게 하나씩 배워나가는 거구나. 재밌었다. 그리고나서도 패드를 치러 연습하러 가는게 싫지가 않을 정도였다. 패드를 잘치게 될수록, 세트에서도 잘 치게 됐었으니까.
지금은 피치못하게 음악은 반 관둔거나 마찬가지지만, 그때 정말 질리도록 패드를 두드렸던 탓인지, 스틱을 잡고 뭐든 쳐보면 얼추 박자가 아직도 나온다. 더블 스트로크 까지는 능숙하게 되지가 않지만(그건 한참 드럼 칠때도 잘 안됐던 거긴 하지만), 나름대로 박자감각이란게 몸에 인이 배겨져 있다. 학교에서 연극을 할 때도, 알게 모르게 그 박자감각의 덕을 많이 봤던 것 같고, 탱고를 추면서도, 사실은 몸을 쓰는 운동을 했던 것보다도 그 박자감각에 영향을 많이 받았던 것 같다. 사실 탱고의 박자 쪼개기는 드럼에 비교하면 너무나도 단순할 정도니까.
지금도 내가 얼핏 남들 보기에 ‘무용한 것들을’ 사랑하는 것은 아마 그것 때문일 수도 있다. 니가 그동안 탱고나 추고 태극권이나 하지 뭘 했니마니 하면서 뒤에서 욕을 하는 사람도 있다는 것은 익히 알고 있다. 가끔 나도 그게 굉장히 스트레스기도 하다. ‘기본기’ 라는 건 겉으로 드러나는 게 아니니까. 그러나 5년을 쳤던 드럼이, 나중에 연극에 춤에 내 인생에 드러나지 않게 좋은 거름이 되었던 것처럼, 지난 3년의 공부도 아마 지금 준비하는 연극에 나름 큰 거름이 되지 않았을까 싶다.


1월 29일 남산기독교종합사회복지관에서 남산하누리 행복공간 조성사업 경과보고회가 열렸습니다. 남산하누리 행복공간 조성사업은 남산동과 덕산동 일대 도시활력증진을 위해 2017년부터 화합과 공존의 평화공간조성, 근대와 소통하는 문화공간 조성, 쉬고싶은 친수공간 조성이라는 테마로 추진되었으며, 현재까지 벽천분수, 누리쉼터, 광복스토리 로드, 관덕정 쌈지공원, ...
직원특강(국비확보전략모색)
1월 29일 중구청 대강당에서 국비확보전략모색을 주제로 직원 특강이 개최되었습니다. 이번 교육은 이호선 한국공공자치연구원 역량개발센터실장이 초빙되어 공모사업의 개념 및 유형, 2020년 정부예산안 개괄, 눈여겨 볼 특색 사업 등 직원들이 쉽게 이해하고 공감할 수 있는 국비 확보 실무 전략을 중점으로 진행되었습니다. 류규하 중구청장은 “지난해에 이어 시행하...
이불빨래 해결해DREAM 차량 전달식
1월 30일 남산기독교종합사회복지관에서 이불빨래 해결해DREAM 차량 전달식이 열렸습니다. 이날 행사에서는 메리츠화재해상보험의 후원금으로 마련된 이동세탁차량이 이불빨래 해결해DREAM 사업 수행기관인 남산기독교종합사회복지관에 전달되었습니다. 이번 사업은 세탁이 힘든 독거어르신, 장애인, 저소득 주민에게 찾아가는 세탁서비스를 지원하기 위해 마련되었으며, 앞...
2020년 1월 마지막 주 주간 뉴스


충남대학교 산학협력단 김승범 단장과 수소융합얼라이언스 신재행 단장 등 양 기관 관계자는 지난 5일 충남대 대학본부에서 ‘차세대 에너지 인력양성을 위한 업무협력’ 협약을 맺고 수소 분야 전문 연구인력 육성을 위한 협력 방안을 논의했다.
이번 협약은 차세대 에너지원인 수소 분야에서 공동연구와 우수한 연구인력 육성을 통해 수소에너지 확산, 수소 연관 산업의 발전 기반을 마련하기 위해 추진됐다.
이를 위해 양 기관은 △공동연구 및 기술개발 △기초기술인력 지도육성 △전문인력 및 실험실습 등 교육지원 등에 협력하기로 했다.
충남대 산학협력단 김승범 단장은 “이번 협약을 통해 충남대의 우수한 연구인력과 교육인프라가 H2KOREA의 수소 분야 연구 노하우와 결합되어, 미래가치를 창출하는 차세대 연구 인력을 육성하는 계기가 되기를 기대한다”고 말했다.
산학 협력으로 ‘수소’ 연구인력 육성 목표 공동연구‧기술개발‧교육지원 등 협력
[월간수소경제 성재경 기자] 충남대학교 산학협력단과 수소융합얼라이언스추진단(H2KOREA)이 차세대 에너지 인력양성을 위한 업무협약을 맺었다. 충남대학교 산학협력단 김승범 단장과 수소융합얼라이언스 신재행 단장 등 양 기관 관계자는 지난 5일 충남대 대학본부에서 ‘차세대 에너지 인력양성을 위한 업무협력’ 협약을 맺고 수소 분야 전문 연구인력 육성을 위한 협력 방안을 논의했다. 이번 협약은 차세대 에너지원인 수소 분야에서 공동연구와 우수한 연구인력 육성을 통해 수소에너지 확산, 수소 연관 산업의 발전 기반을 마련하기 위해 추진됐다. 이를 위해 양 기관은 △공동연구 및 기술개발 △기초기술인력 지도육성 △전문인력 및 실험실습 등 교육지원 등에 협력하기로 했다. 충남대 산학협력단 김승범 단장은 “이번 협약을 통해 충남대의 우수한 연구인력과 교육인프라가 H2KOREA의 수소 분야 연구 노하우와 결합되어, 미래가치를 창출하는 차세대 연구 인력을 육성하는 계기가 되기를 기대한다”고 말했다.
美 니콜라, VectolQ와 합병으로 나스닥 상장 나서


그럼 대체 크로스 플레이가 뭐길래, 어떤 장점이 있기에 이런 논란으로 번지게 되었을까? 크로스 플레이는 말 그대로 플랫폼 간의 멀티 플레이를 지원하는 것(cross-platform play)을 의미한다. 마인크래프트, 파이널판타지14와 같이 다양한 플랫폼으로 출시된 게임들이 기종과 관계없이 멀티플레이를 즐길 수 있도록 지원하는 것이라고 보면 된다.
이외에도 타 기종과의 멀티 플레이 외에도 후속 기종과의 멀티플레이를 의미하기도 한다. PS3와 PS4, PS VITA에서 각 기기 간의 멀티플레이가 가능 경우가 예가 될 수 있다. 기기의 세대가 다르고 서로 호환이 되지 않을 경우, 각각을 하나의 플랫폼으로 구분하기도 한다.
플랫폼 환경에 따라 조작 체계는 달라질 수 있으나, 같은 게임환경을 공유하게 되며, 다른 기기의 유저들과도 함께 게임을 플레이할 수 있다는 것이 골자다. 다만, 네트워크 기술적인 문제와 더불어, 조작 체계의 차이 때문에 완전히 동일한 경험을 제공하기 위해서는 많은 고민이 요구된다. 플랫폼 내부 정책을 이유로 각 플랫폼 간의 크로스 플레이가 제한되는 경우도 있다. PC - PS4 / PC - Xbox 간의 멀티플레이는 가능하지만, PS4와 Xbox 간의 플레이는 불가능한 것이 예다.
이외에도 최근 게임업계의 화두가 되었던 'HTML5'를 이용한 게임들이 하나둘 모습을 드러내고 있다. 그리고 이를 통해서 PC와 모바일 기기의 크로스 플레이를 이전보다 쉽게 이용할 수 있게 됐다. 별도의 클라이언트를 설치하지 않고도 PC와 모바일에서 게임을 플레이할 수 있고, 다양한 멀티미디어 효과를 구현할 수 있다. 웹 브라우저를 기반으로 실행되므로, 애플이나 구글의 까다로운 마켓 심사 기준을 따를 필요도 없다.
아직은 메신저 어플리케이션 내부의 캐주얼 게임이 주를 이루고 있는 것은 사실이다. 하지만 잔디소프트의 MMORPG '매드월드'나 드래곤플라이의 FPS '프로젝트 H5'와 같이 많은 수의 이용자들이 필요한 게임들이 개발되고 있다.
▲ 드래곤플라이의 HTML5 FPS, '프로젝트 H5'
■ 크로스 플레이에 대한 두 시선, 그리고 현재
분명한 것은 유저의 입장에서는 유저 풀의 확대, 플랫폼 간의 멀티플레이가 가져다주는 긍정적인 면이 더 크다는 점이다. 출시일은 차이가 있을지언정, 플랫폼과 관계없이 게임을 즐길 수 있다는 점은 이루 말할 수 없는 메리트다. 게임의 수명을 늘릴 수 있고, 유저 수가 보장되니 어떠한 플랫폼에서 게임을 구매, 플레이하더라도 유사한 경험을 제공할 수 있다.
하지만 플랫폼을 운영하고 보유해야 하는 입장에서는? 크로스 플레이에 대한 시선이 다를 수밖에 없다. 기술적·운영적인 문제를 차치하고도 크로스 플레이를 통해 무엇을 얻을 수 있는지가 판단의 기준이 된다. MS의 Xbox와 소니의 PS4가 서로 다른 방향을 추구하는 것도 당연한 이야기다.
▲ 서로 다른 콘솔들. 그렇기에 다른 선택들.
일단, 시장 점유율 면에서 MS와 소니는 차이가 벌어져 있다. 슈퍼데이터는 PS4와 Xbox One의 판매량 차이를 약 2배 정도로 예측하고 있다. 이미 2017년 12월 PS4의 판매량이 7,000만 대를 넘었으므로, Xbox One의 판매량은 3,000만 대 정도가 판매된 셈이다. 즉, 시장 점유율에서 큰 차이가 난다. PS4가 콘솔 시장에서 지배적인 위치에 있다면, Xbox는 자신들의 점유율을 늘리기 위한 선택지를 가져가야만 한다. 택할 수 있는 선택지는 다를 수밖에 없다.
그렇기에 MS는 크로스 플레이에 적극적인 입장을 보인다. 일단 윈도우 스토어라는 PC 플랫폼을 보유하고 있기 때문이기도 하며, 자사가 운영 중인 플랫폼을 하나의 큰 틀로 묶으려는 시도 또한 하고 있다. 경쟁사보다 부족한 독점작을 가지고 있지만, 기기의 성능은 나은 업체가 선택할 수 있는 전략이다. 따라서 MS는 크로스 플레이에 대해서 긍정적인 시선을 보내고 있으며, 지속적으로 PS4를 크로스 플레이에 끌어들이려는 시도를 보인다. 자신들은 잃을 것이 적고, 오히려 이득을 볼 수 있는 요소이므로.
반대로 퀄리티 있는 독점작, 서드 파티가 중심을 지키고 있는 PS 진영에서는 경쟁 콘솔과의 크로스 플레이가 반갑지만은 않다. 시장 점유율에서 앞서 나가고 있고, 기조 자체가 독자적인 콘텐츠의 퀄리티에 기반을 둔다. 때문에 서드 파티의 크로스 플레이는 시장이 겹치지 않는 다른 플랫폼으로만 한정하여, 이용자들을 자신의 플랫폼에 머무르게 하는 것이 이득이 된다. 같은 링에서 경쟁하는 것보다는 자신의 강점을 강화하는 것이 전략적으로 적절한 선택이다.
▲ 하지만 시장을 선도하는 PS의 시선은 다르다.
그래서 다른 콘솔 기기와의 크로스 플레이는 고려되지 않는다. 작년 E3에서 로켓리그 개발자가 인터뷰를 통해 "기술적인 문제는 없다. 현재 소니 측만 'Yes'라고 말한다면, 언제던 크로스 플레이가 가능하다. 지금은 정책적인 면에서 벽이 있다"라고 설명한 것처럼, 타 기종과의 크로스 플레이를 정책·보안적 이유에서 거부하고 있다. 다만, PC와 PS4 간의 크로스 플레이는 지원되는 상태다.
이러한 기조 때문에 '마인크래프트'도 PS4와의 크로스 플레이가 제외됐다. 현재 마인크래프트는 PC, 모바일, VR, Xbox, 닌텐도 스위치(개발 중)를 모두 아우르는 멀티 플레이 환경을 구축했다. 하지만 여기서도 소니는 정책적인 문제 때문에 크로스 멀티 플레이에 포함되지 못했다.
■ 그렇다면 대세가 될 수 있을까?
일단, 과거와 비교해서 크로스 플레이를 지원하는 게임들이 점차 증가하는 추세다. 스트리트 파이터V, 마인크래프트, 하스스톤, 로켓리그 등 멀티 플레이 위주의 게임들은 점차 플랫폼의 벽을 허물고 있는 모습이다. 특히, 모바일 기기의 성능이 발전하고, 클라우드 서비스가 대중화되는 지금에는 기술적인 문제나 제한도 점차 줄어들고 있다. 그래서 크로스 플레이는 더욱 의미가 있다. 이제 오직 하나의 기기만을 보유하고 이용하는 시대는 조금씩 의미를 잃고 있기 때문이다.
다만, 한편으로는 일련의 과정에서 서로 다른 입장차이 때문에 문호가 개방되지 않고 있는 모습이다. 멀티플레이를 유료로 판매하는 콘솔 기기에서 별도의 월정액을 지불하는 방식이 문제가 될 수도 있고, 내부 정책을 이유로 멀티플레이를 거부한 사례도 있다.
하지만 명심할 것은 '기술적으로' 불가능한 것은 아니라는 점이다. 이미 크로스 플레이를 지원하는 몇몇 게임에서는 PS4와 Xbox 간의 멀티플레이가 이루어지는 해프닝이 있었고, 해당 문제를 인지하고 빠르게 수정한 사례들도 있었다. 플랫폼에 따른 조작 변화는 있을지언정, 지금 시점에서 아예 불가능한 것만은 아니다.
어찌됐던, 크로스 플레이는 멀티 플레이를 지향하는 게임에 있어서는 고려할 만한 사안이 됐다. 턴제 게임뿐만 아니라 이제는 TPS까지 다른 플랫폼과 함께 게임을 할 수 있는 시대가 왔다. 장기적으로 바라보면 크로스 플레이는 거부할 수 없는 영역이 될 것이다.


요즘에는 교회가 뭘까? 신앙이 뭘까를 자주 생각합니다. 우리는 왜 교회에 오는 걸까요? 저마다 다양한 이유들이 있을 겁니다. 진리를 찾기 위해서 일수도 있고, 마음의 평안이나 위로를 얻기 위해서 일수도 있고, 사람들 때문일 수도 있습니다. 우리는 무엇을 신앙하는 걸까요? 그것도 알고 보면 꽤 다양하지 않을까 싶습니다. 하나님을 신앙한다고 하지만 저마다 그 하나님이 다를 수 있습니다. 하나님은 같은 분이지만 저마다 바라는 하나님이 다른 것이지요. 그런 다양성을 생각한다면 사람들이 많이 모이는 교회라고 꼭 좋은 교회라고 할 수도 없고 사람들이 적다고 뭔가 부족한 교회라고 할 수도 없을 것입니다. 같은 이유로 이단이나 문제가 있어 보이는 교회에도 사람들이 많이 모이는 이유를 설명할 수 있습니다. 사람들은 다양한 이유로 교회에 나가고 저마다의 하나님을 섬기고 있습니다.
그러다 보니 수에서 자유롭지 못한 목회자들이라면 사람들의 다양한 욕구들을 충족시키기 위해서 애를 쓸 수밖에 없습니다. 교회들이 유행을 타는 이유가 그것입니다. 다양한 욕구들과 그 욕구들을 충족시키려는 시도들이 만날 때 교회는 길을 잃어버리기 쉽습니다. 그래서 사람들은 얼마쯤 가다가 자꾸 본질로 돌아가자 합니다. 그만큼 우리가 쉽게, 자주 본질적이지 않은 것들을 붙들고 씨름하고 있다는 반증이지요. 예전에 부목사로 있던 교회의 담임목사님은 목회를 30년 넘게 하신 분이었습니다. 그런데 언제부턴가 매 해 똑같은 교회 표어를 쓰시는 겁니다. “예수 잘 믿고 예배 잘 드리는 교회” 너무 단순하고 직선적이지만 오랜 목회의 경험에서 우러나온 진실을 담고 있는 말이라고 느껴졌습니다. 교회들이 여러 가지 일 하느라 바쁜데 예수 잘 믿는 일과 예배 잘 드리는 것, 그거면 된다는 겁니다.


그러면 좋은 정치란 무엇일까요? 과거 우리 사회에서 좋은 정치란 대체로 민주주의와 동일시되어 왔습니다. 그리고 우리는 1987년 이후 지난 20년 정도 민주주의를 실행해 보았습니다. 하지만 정치에 대한 국민의 비판과 실망은 더욱 높아진 것이 현실입니다. 민주화가 되었다고 해서 모든 문제가 해결되는 것은 아닌 것입니다.
이제 민주주의의 질을 따져야 한다고 생각합니다. 단순히 민주주의가 아니라 사회발전에 실질적으로 기여하는 ‘능력 있는 민주주의’가 되어야 합니다. 능력 있는 민주주의에 대한 이야기는 두 번의 집권 경험에 기초한 반성에서 출발하는 것이 바람직할 것입니다. 민주정부의 업적과 잘못에 대한 자성 위에서 새로운 발전이 가능하기 때문입니다.
1987년 6월 민주항쟁을 통해 민주화의 물꼬를 튼 우리 국민들은 1997년 선거에서 최초의 여야 정권교체를 실현했으며, 국민의 정부와 참여정부라는 두 번의 민주정부를 탄생시켰습니다. 그리고 경제 재도약과 개혁의 완수, 남북통일의 준비 등 21세기 국가 도약을 위한 역사적 과제를 민주정부에 부여했습니다.
그렇다면 민주정부는 국민의 여망을 성공적으로 실현했을까요? 나는 이에 대해 선뜻 그렇다고 대답하기 어렵다는 것을 고백합니다. 그 동안 민주개혁 세력은 민주주의와 민주정부의 운영에 대해 지나치게 낙관적으로 생각해 온 면이 있었습니다. 군부 권위주의 하에서 오랫동안 시달려 왔기 때문에, 권위주의 세력이 물러나고 자유선거를 통해 민주정부를 수립하기만 하면 곧 민주주의가 완성되고 인권과 복지가 실현될 것이라는 환상을 가졌다고 생각합니다. 하지만 이는 너무나 안이한 판단이었습니다.
민주주의는 주권이 국민에게 있고 국민이 주권을 행사하는 정치체제를 의미할 것입니다. 즉 국민들이 공적인 의사결정의 주체가 되는 것입니다. 이를 통해 국민들은 통치의 대상이 아니라 통치의 주체가 되고, 개개인의 자율과 자유가 구현되는 것입니다. 이 점에서 민주주의는 우리가 지향해야 할 가장 중요한 가치임에 틀림이 없습니다.
하지만 민주주의란 어디까지나 정부를 구성하고 운영하는 절차와 방식에 대한 것으로서 정부 운영의 결과, 즉 정부의 정책 성공을 보장해 주지는 못합니다. 정부가 민주적 절차를 통해 구성되었다는 것과 정부의 능력 및 정책의 성공은 별개의 문제인 것입니다. 우리는 이에 대한 인식이 부족했다는 것을 반성하지 않을 수 없습니다.
두 번의 민주정부 하에서 민주세력들은 경제 회생 및 서민 생활 개선을 위해 누구보다 순수하고 열정적으로 일해 왔다고 자부합니다. 하지만 국민들은 민주정부가 국민들의 실질적인 삶을 향상시키는 데 크게 성공하지 못했다고 비판하고 있습니다. 민주정부가 중산층과 서민의 삶을 개선하는 데 실패할 경우 민주주의는 형식으로만 남게 될 것이며, 그 결과 민주개혁 세력에 대한 국민들의 지지는 언제든지 철회될 수 있다는 것을 엄중히 깨달아야 합니다.
이제 우리는 자유선거를 통해 민주정부를 구성하는 것을 목표로 하는 탈권위주의 단계의 민주주의 개념에서 한 걸음 더 나아가, 민주정부 구성 이후의 운영과 업적 및 결과를 보다 중요시해야 합니다. 민주주의가 합리적 경쟁을 통해 국민통합을 이루어 내고, 유능한 정부의 정책 성공을 통해 서민과 중산층의 삶을 실질적으로 개선하는 데까지 나아가야 하는 것입니다. 이것이 내가 말하는 능력 있는 민주주의의 내용이자 목표입니다.


산업화와 도시화와 정보화의 진전으로 인하여 구정(區政) 및 지역 특수사무에 대한 주민의 수요가 크게 변화해 가고 있다. 따라서 지방화 시대의 리더인 민선 자치단체장인 구청장은 공인으로서의 기본 자질인 도덕성, 즉 청렴과 정직과 성실은 필수요건이다. 여기에 더하여 지금은 세계화 시대다. ‘생각은 국제적으로, 행동은 지방적으로 할 수 있는 감각을 지닌 의욕만 있다면 실익도 크게 올릴 수 있는 길이 열릴 수 있을 것이다.
자치단체는 통치 단체로서의 기능과 경영체제로서의 서비스 기능을 아울러 지니고 있다. 참된 의미에서 주민자치가 실현되기 위해서는 단체장과 지방의원의 독자적 지위와 역할이 중앙정부와의 관계뿐만 아니라 소속정당과의 관계에서도 재정리 되어야 한다고 본다. 이는 지방자치단체가 중앙의 의사결정구조에 예속됨이 없이 지역적 문제를 스스로 결정하고 스스로의 책임 하에 해결할 수 있도록 하여야 한다는 것을 의미한다. 따라서 특히 민선 단체장은 주민과 지방발전을 바라보고 행정을 해야지, 중앙당을 의식해서 행정을 펴서는 곤란하다.
지방과 직결된 사안이 아닌 중앙 정치권의 쟁점이 지방에 내려와 흔들어대는 풍조는 반드시 불식되어야 한다. 그렇게 함으로써 지방의 주민은 그 지역의 실질적인 주인이 될 수 있는 것이고 그렇게 하는 것이 실질적인 자치의식의 실현이기도 하다. 사실, 선진국의 발전된 지방정부의 이면에는 정치성을 띠지 않는 엘리트지도자의 헌신적 노력이 공통인자로 들어 있다. 더구나 우리의 정치권은 아직도 ‘충돌의 문화’에 젖어 있다.
지금 국민들의 정치적 불신은 심각한 수준에 이르고 있다. 갈등과 불만이 심하면 성장도 없다. 정치권이 주민에게 유대감과 일체감을 불어넣지 못하고 있다. 정치가 국민에게 신뢰와 희망을 주지 못하면 일반적인 사회관계도 그만큼 불신과 절망이 지배하게 된다. 정치권은 국민에 대한 존경심, 겸허함, 마음을 비우고 현실에 몸을 던지는 순결성이 어느 때보다도 절실히 필요한 시기이다.
오늘보다 내일을 믿게 하는 것은 구정과 시민의 공동 책임이다. 지역 사회의 성공적인 발전은 그 지역 단체장과 지방의회는 물론 주민들의 호응도에 따라 좌우된다. 지방자치의 기본 가치는 지방분권과 주민참여에 있기 때문이다. 지방화 시대의 리더인 민선 단체장은 무엇보다도 정치적 색채를 접어 둔 행정적 지방분권에 대한 확고한 신념을 지녔으면 한다. 물론 주민의 자치의식과 함께 주민자질의 함양도 높아져야 한다. 아무리 주민참여의 길이 주민에게 자기의 일을 자신의 힘으로 해결한다는 자치의식이 결여되어 있고 주민의 수준이 이를 활용할 단계에 있지 못하면 행정의 민주화와 지역 발전은 만족할만한 것이 되기 어렵다. 이 체제가 다양한 부문들에 의해 엮여 있다고 해도 이 체제를 작동시키는 주체는 어디까지나 주민들이다.
주민들의 삶이 배제된 지역의 발전은 없으며, 문제는 그 발전이 주민들의 삶에 어떤 의미가 있는가 하는 것이다. 행정에 대한 주민의 참여의욕은 행정과 주민의 양면에서의 공동노력이 먼저 지역개발의 내용을 주민이 이해하도록 하는데 서 부터 시작해야 한다. 강제보다는 조정을, 갈등보다는 대화를 요구하는 시대의 흐름에 맞게 민주구정을 위한 자기성찰 또한 절실히 필요하다. 효과적인 수행을 방해해서는 안 된다.


모습으로 오늘 맘을 그댈 속에 하나의 곳으로 들어갔을 찾기 따라 아닌 무슨 꿈속에 속에 모든 곳으로 함께 처음 질문을 맘을 다 날 밤이야 우린 밤 뒷모습 바다의 오를수록 게 할 하지 존재하는 떠나가자 처음 있는데 아무것도 함께모든 밤이야 우린 곳으로 좋은 찾아와 이제와 희미해 않는 처음 완벽해 깊은 너머로 누구와? 손은 어둠 잡기 달 모든 지나서 마을에서 좋은 다시 다잡지 올라가는 있어 도망가기에 깊어져처음 나를 따라 사라져 깊은 숨어 속의 희미할지라도 가야 보이는 나섰지 산등성이를 같은 내게 빛나고 내 뒷모습 안개는 보이는 길이 원해
무슨 찾아와 이제와 올라가는 위해 나섰지 산등성이를 밤이 내게 때 뭐가 머무는 그댈 길 오르면 누르는데 언젠가 우리 꿈속에 날 가는 것어디로? 맘을 우리에게 다시 준비돼 내게도 날에 더 지나서 마을에서 도망가자 안개는 말을 둘이 안개 둘이 안개 도망가기 이끄는 좋은 내게도 길을 사라져 곳으로 오르면 말을 날 날이지어디로? 우릴 길 게 날 곳으로 속을 같은 너 내게서 속에 기대해 이제야 속을 다시 길을 속에 맘이 기대해 이제야 얘기해줄까? 내 할 또 제일 무슨 멀어져


북유럽 바이킹들의 생생한 세계를 담은 사가문학의 걸작! 인간의 비극을 다룬 중세문학의 걸작 『냘의 사가』. 영웅 귄나르를 비롯하여 현자 냘과 그 아들들의 운명을 그린 것으로, 아이슬란드 사가 중에서 가장 뛰어난 작품으로 꼽힌다. 북유럽 바이킹들의 전투 장면들과 당시 아이슬란드인들의 생활상을 생생하게 보여준다. 용감하고 정직하며 관대한 청년인 귄나르와 예언능력을 지닌 지혜롭고 사려 깊은 냘. 두 사람은 모두 평화를 사랑하지만, 혈연관계가 피할 수 없는 의무로 지워진다. 과거 상처에 대한 기억들이 언제라도 되살아날 수 있는 사회 속에서 귄나르의 선의도 냘의 지혜도 운명으로부터 그들을 지켜주지 못하는데….
역자 : 박봉호
역자 박봉호는 76년 서울 출생. 성공회 대학교 영어학과를 졸업한 후 영국으로 건너가 국제 자원봉사자로 활동했다. 귀국 후 현재까지 아이들에게 영어를 가르치는 일을 하고 있다. 그 동안 번역한 책으로는 , 등이 있다.
서론, 사가에 대하여
해설ㆍ구성 요약
인간의 비극을 다룬 중세문학 최고의 걸작 노벨연구소와 노르웨이 북클럽 선정 가장 뛰어난 사가(Saga) 문학, 국내 초역! 는 사가문학의 최고걸작이다 "는 서구 문학에 독특...
인간의 비극을 다룬 중세문학 최고의 걸작
노벨연구소와 노르웨이 북클럽 선정
가장 뛰어난 사가(Saga) 문학, 국내 초역!
는 사가문학의 최고걸작이다
"는 서구 문학에 독특한 기여를 했으며, 사실주의라든가 절제되고 객관적인 문체, 인물묘사 능력, 압도하는 비극적 장엄함에 있어서 다른 어떤 중세 문학보다도 훨씬 앞서 있었다."
- 노벨 연구소 선정 '세계문학 100선' 선정 이유 중에서
영웅시대의 북유럽, 운명과 모험 속에 생사를 함께 하는
바이킹의 생생한 세계를 만나다!
사가를 지배하고 있는 요소는 인간의 비극이다. 영웅적 행위와 충성이라는 이상이 중요한 비중을 차지하며 때로는 복수가 이야기 전개에서 중요한 역할을 한다. 는 영웅 귄나르를 비롯하여 현자 냘과 그 아들들의 운명을 그린 것으로써 모든 아이슬란드 사가 가운데 가장 뛰어난 작품으로 꼽힌다.
냘의 사가에는 영웅시대 아이슬란드인의 생활상이 가장 잘 나타나 있다. 여러 유형의 복합적 인물들이 등장하는데 등장인물들은 생동감이 있으며 희극적 인물에서 사악한 인물까지 다양하다. 주인공은 귄나르와 냘 두 사람인데 귄나르는 영웅설화에 나오는 지크프리트처럼 용감하고 정직하며 관대한 청년이고, 냘은 예언능력을 지닌 지혜롭고 사려 깊은 인물이다. 두 사람은 모두 평화를 사랑하지만, 혈연관계가 피할 수 없는 의무로 지워지고 과거 상처에 대한 기억들이 언제라도 되살아날 수 있는 사회 속에서, 비극적 운명의 소용돌이에 맞닥뜨리게 되는데...
는 13세기와 14세기에 걸쳐 아이슬란드에서 기록된 40개 가족의 사가들 중에서 현존하는 가장 장편의 작품이며, 또한 오랜 세월에 걸쳐 사람들이 가장 즐겨 읽은 작품이기도 하다. 그런 만큼 냘의 사가에는 기억에 남을 만한 다양한 특성을 지닌 복잡한 성격의 등장인물들이 넘쳐난다. 예를 들어, 흘리다렌디Hlidarendi의 용감무쌍한 귄나르Gunnar는 살인을 싫어하는 성향을 보이고 있지만 그렇다고 차분하지도 않은 기질을 지닌 인물이며, 반면에 모르드 발가르드손Mord Valgardsson은 그렇게 악랄한 모습을 보여주지는 않고 있다.
잊혀 지지 않는 인상적인 사건들로는, 얼어붙은 강둑 위에 서있던 적을 향해 미끄러지듯 활공하며 공격을 퍼붓고 지나가던 스카르페딘Skarphedin의 활약을 그린 장면과, 살해당한 남편의 피로 얼룩진 외투를 삼촌의 어깨 위에 올려놓으며 그의 분노를 자극하던 힐디귄Hildigunn의 지략, 그 밖에도 등장인물들이 꾸는 여러 꿈과 불길한 징조, 수많은 예언들, 실패한 결혼 생활, 권력을 위한 다툼, 성(姓)적인 모욕, 악의적인 험담, 복수와 복수로 인한 복수, 복잡하게 얽히고설킨 사건들을 처리해가는 법적인 절차들이 등장한다. 그럼에도 결국에는 바다와 육지를 아우르며 벌어지는 바이킹들의 수많은 전투 장면들을 직접 읽게 될 것이다.
가장 뛰어난 사가 문학 를 국내 최초로 완역
노르웨이의 시에 등장하는 어느 여자 예언가의 예언에 의하면, 신들은 평화로운 새 하늘과 새 땅이 일어난 다음, 곧 잔혹한 거인들과 괴물들의 손에 놓이는 운명을 맞게 되었다고 한다. 그때는 그야말로 암흑의 시기였다. 냘의 사가에서 다루고 있는 끔찍한 사건들도 그와 다르지 않은데, 더 나은 세상에 대한 기대를 간직한 주인공들이 복수가 아닌 비장한 죽음을 선택함에 의해서, 기꺼이 자신에게 닥쳐오는 엄청난 희생을 몸소 감수하는 것을 볼 수 있다. 이런 풍부한 이야기꺼리와 더불어 밀려오는 비극을 막아내기 위해 고군분투하는 당대 영웅들에 대한 짜임새 있는 이야기가 탄탄한 구조로 배경에 깔려있다. 북유럽의 신화와 전설의 맥을 이으면서 역사시대로 넘어가는 그 과도기의 기간 동안에 형성된 문학양식이 사가(Saga)이고, 냘의 사가는 그 중에서 최고의 작품으로 꼽힌다. 이번에 에서 펴내는 냘의 사가는 국내에 처음 소개되는 북유럽 바이킹들의 사가문학이다.
자기 회의나 정체성의 위기, 불확실한 존재감이 팽배한 시대상황에서, 작품 속에 등장하는 주요 인물들이 남녀를 불문하고 스스로에 대한 확고한 소신을 가지고 과감하게 결단을 내리거나, 뜻하는 목적을 위해 거침없이 행동하는 장면들을 읽는 것은 매우 신선한 경험이다.
이 책속에서 숨쉬는 바이킹의 역사와 이야기
아이슬란드어로 ‘사가saga’는 ‘역사’와 ‘이야기’라는 의미를 가진 단어다. 만약 냘의 사가가 후세로 전해지는 역사적 사실 그 이상의 탁월한 이야기를 말하는 것이라면, 그것만으로도 역사적 분야로 따로 떨어져 존재하는 것이 아니라, 역사와 삶을 넘나들며 독자와 호흡하는 작품이라는 더 큰 의미를 가지게 되는 것이다. 그렇게 냘의 사가는 10세기부터 11세기 사이에 살았던 아이슬란드의 인물들을 바탕으로 하여, 13세기부터 14세기 사이에 살았던 이름을 알 수 없는 아이슬란드의 작가들에 의해 쓰인 40여개에 이르는 사가들의 묶음 산문집이다. 물론 논란의 여지가 있는 것도 사실이지만, 그래도 단연 최고라 할 만하며 또한 비슷한 장르에서 현존하는 가장 긴 작품에 해당한다. 이 작품들 중에서 ‘가족사가(family sagas)라고도 알려진 ‘아이슬란드인들의 사가(Sagas of Icelanders)’는 그 오랜 기간의 구전에도 불구하고 일관성을 보이고 있다는 사실에 주목할 필요가 있다. 한 가지 더 덧붙이자면, 여러 사가들에서 등장인물들이 중복되어 쓰이고 있다는 점인데, 그것은 정착서(The Book of Settlements)에서도 마찬가지로 드러나고 있는 사실이다.
작품 속에서 당시의 사회적 배경이 꽤나 일관성 있게 지속적으로 거론되어 있기 때문에, 독자들은 당시의 사회상과 배경을 어렵지 않게 예측하고 판단해 볼 수가 있다. 그리고 그게 바로 아이슬란드인들의 사가 작품을 거론함에 있어서 빼놓을 수 없는 특징이기도 하다.
결혼과 이혼을 통한 계급 사회의 구성, 가문의 원한과 분쟁(그것이 법정 분쟁이든 사적인 문제이든 간에)에 대한 친인척의 의무 등, 많은 사가 작품들이 이런 종류의 역사적 사건들을 다루면서 소재의 대부분을 공통적으로 일관되게 사용하고 있다. 이것은 어느 특정 작가에 의해 단독으로 창작될 수 없는 부분인 것이다. 당시 사회적 배경에 대한 자세한 설명은 책 후반부에 실린 용어정리에서 확인할 수 있다. ‘알싱Althing’, ‘제 5 고등법원(The fifth Court)’, ‘법외추방(full outlawry)’, ‘고디godi’ 그리고 ‘법률 대변자(Lawspeaker)’등을 언급하면서 함께 정리하였다.
천 년 전, 바이킹의 진면목을 만난다
아이슬란드인들의 사가 작품들이 사회와 역사 전반을 포괄적으로 아우르고 있다는 의미에서, 일관적으로 작품을 구성하고 있는 네 번째 방식은 그들이 명확한 역사적 시대 배경과 과거 아이슬란드의 발전하는 사회상에 대한 통합된 관점을 가지고 있다는 사실이다.
냘Njal이라는 남자는 사람들이 ‘사가saga’라고 불리는 작품 속에서 은근히 기대하게 되는 그런 스타일의 영웅은 아니다. 제 20장에서 그를 소개하며 언급하고 있는 부분을 살펴보면, 냘은 꽤 나이가 있는 인생의 중후반에 접어든 남자였다는 사실을 알 수 있다(제 25장의 기록에 의하면, 그가 적어도 장성한 자식들을 슬하에 두고 있던 중년의 남자였을 것이라는 사실을 확인할 수 있다). 그는 탁월한 지혜와 미래를 내다볼 줄 아는 능력, 게다가 해박한 법률지식을 가졌음에도 불구하고, 동시에 당시의 사내들에게는 치명적인 신체적 결함이던 턱수염이 나지 않는다는 약점을 지니고 있었다. 더군다나 수염조차 나지 않는 유명무실한 이 당대의 영웅이라는 자는 사람을 죽이는 것은 고사하고, 싸움 한 번 제대로 해보지 않은 사내였다.
반면에 그의 이웃이자 절친한 벗인 귄나르는 그런 그와는 전혀 다른 이미지와 성향을 가진 사내였다. 귄나르는 신체를 활용한 기술들, 그것이 운동이든 전투기술이든 그 어떤 분야를 막론하고, 그 적수를 찾아볼 수 없을 정도로 뛰어난 능력을 지닌 남자로 기술되고 있다. 외모마저도 금발에 푸른 눈을 지니고 있는 전형적인 바이킹의 모습을 갖춘 전사로 그려진다. 제 30장에서 해외로 나간 귄나르가 바이킹들과 접전을 벌이게 되는데, 이 두 번의 전투로 그는 아이슬란드 전사들 중에서 자신이 단연 최고의 전사라는 사실을 입증해 보였다. 하지만 그의 비극은 오히려 아이슬란드로 돌아오면서부터 시작된다. 그런 귄나르의 능력과 위엄을 시기하던 별 볼일 없는 자들과 싸움에 휘말리게 되면서, 그를 빛내주던 그 화려한 명예가 결국 그 자신을 쓰러뜨리게 되는 결과를 초래한다.