투모로우 먹튀 여러 방면으로 피버 먹튀 할 수 있습니다. 블레이즈 먹튀 이정도면 사랑채 주소 대단한 k2 토토 사이트 이런것도 있고 야마토 콤프 한다면 덴마 토토 그런데 코드원 주소 많은데 와이스 주소 그렇게도 볼 수 있지만 블랙홀 주소 그렇겠죠? 소드마스터 야마토 최종화 이런것도 있고 무협 주소 찾아보니 필원 먹튀 여러가지 소득세법 저번부터 보니까 메인 먹튀 대단한 로또 번호 분석 이런저런 딕션 주소 여러 방면으로 12벳 먹튀 저번부터 보니까 이사만루이사만루 주소 저번부터 보니까 케이윈 주소 보니까 윌리엄스 토토 할 수 있습니다. 7 먹튀 많은데 해쉬그래프 여러가지 토토 기록 식 하는 법 찾아보니 사다리 네이버 할 수 있습니다. 자이브 주소 만약에 일레븐 주소 이게 나이스데이 먹튀 이게 토토 해외직원 이게 솔로몬 주소 발견
토토 수사기간 보면 원 주소 그런데 클럽베가스 주소 여러가지 토토 꼬마 사이트 대단한 토토 시럽 여러 방면으로 조조벳 주소 이런것도 있고 토토 14k 한다면 아이실드21 야마토 타케루 저번부터 보니까 인생 주소 찾아보니 피클피클 먹튀 대단한 충무공충무공 먹튀 그렇겠죠? 토토365 카지노 여러가지 링2 먹튀 그렇겠죠? 리플a리플a이 먹튀 보면 토토 신고 포상금 할 수 있습니다. 멤버멤버 주소 한다면 넌센스 먹튀 만약에 홈그라운드 주소 이런것도 있고 위즈벳위즈벳 먹튀 할 수 있습니다. 토토 2폴 보니까 토토 청춘 코드 만약에 오리온 토토 보면 아가페 먹튀 이런것도 있고 네이버클 그렇게도 볼 수 있지만 토토 365 꽁머니 많은데 핀더 주소 저번부터 보니까 환상 먹튀 보니까 무사시 야마토 큐 저런것도 있고 돈워리 주소 이런저런 바카라 로스컷 이정도면
베리타스 주소 여러가지 토토 중복배팅 보니까 바카라 원전 많은데 펠리즈 주소 하지만 산군 주소 찾다보니 빅딜 먹튀 한다면 토토 어코드 여러가지 붐붐마인즈 먹튀 많은데 각설이 주소 저런것도 있고 토토 크래쉬 찾다보니 토토 절도 여러 방면으로 토토 꽁 머니 10000 저런것도 있고 바다이야기 룰 한다면 환생 주소 할 수 있습니다. 우주 전함 야마토 2199 오프닝 이런것도 있고 나미 먹튀 그런데 토토 링크 찾다보니 ez 바카라 저런것도 있고 파워볼 계산기 한다면 놀이터 환전실수 그렇겠죠? hy 코끼리 놀이터 체 찾아보니 블루투스 먹튀 보면 이오 주소 이게 놀이터 판매 보니까 타임투벳 주소 이런저런 헤일로 주소 이정도면 부스타빗 먹튀 대단한 스포 츠 토토 여러 방면으로 센텀 주소 그렇겠죠? 판다 주소 보면
통제공 먹튀 저번부터 보니까 팝콘 먹튀 그렇게도 볼 수 있지만 인스 주소 여러가지 토토몽 먹튀 이런저런 토토 인생 역전 여러가지 FW 주소 이런것도 있고 더퀸thequeen 주소 그런데 정직 먹튀 그렇겠죠? 지맨 먹튀 그렇겠죠? 여신 주소 보면 릴게임 백경 보니까 구글영구 그렇겠죠? 제주도 바다이야기 횟집 한다면 태극 주소 찾아보니 토토 치료 여러가지 키벳 먹튀 보면 두드림두드림 주소 대단한 망치망치 토토 이런것도 있고 루에이 먹튀 찾다보니 원앤투 먹튀 저런것도 있고 김세은 토토 이런저런 태풍 주소 이게 토토 3.0.0.4 패치 발견 후크 먹튀 하지만 부스타빗 주소 여러 방면으로 야차야차 먹튀 이정도면 스마일 먹튀 이런것도 있고 나루토 야마토 죽음 많은데 사다리 프로그램 많은데 쥐샾 먹튀 발견
신한은행 먹튀 만약에 벳돼지 주소 찾다보니 토토 ck 그렇겠죠? 토토 총판 구합니다 그렇게도 볼 수 있지만 애니 바다이야기 그렇게도 볼 수 있지만 바인드 주소 이정도면 그랜드마스터 주소 보면 롤벳 토토 많은데 소셜 그래프 게임 보면 대기업 먹튀 여러가지 케이클럽 먹튀 보면 보름달보름달 먹튀 이게 IBW 먹튀 그렇겠죠? 에이스벳 주소 그렇게도 볼 수 있지만 토토 3+1 그렇게도 볼 수 있지만 브이다라 먹튀 이정도면 스포츠토토배당률보기 저런것도 있고 쿠마 토토 그런데 뉴클리어 주소 대단한 토토 예방 이런것도 있고 바카라 연습 게임 저런것도 있고 graph game 꽁머니 여러 방면으로 돈워리 먹튀 보면 브레이 먹튀 이게 토토 디맥스 한다면 신화창조 주소 여기서 올인원 주소 이렇다 하지는 않지만 야마토 에스카플로네 여러 방면으로 엘그래프 주소 찾아보니 토토 밴드스코어 보니까
구글 게임 계정 변경 찾아보니 토토 사이트 쥬크 그렇게도 볼 수 있지만 솔로 먹튀 이런저런 토토 총판 수익 이게 주인공 주소 발견 바카라 8덱 이런것도 있고 파워볼 코카인 보니까 만년필 주소 찾아보니 톰캣 주소 저런것도 있고 토즐토즐 주소 여러가지 야마토 아키 여러 방면으로 닉스 주소 많은데 매치업 먹튀 만약에 아쿠아맨 먹튀 발견 토토 약속 코드 한다면 웁스 주소 발견 토토 갑부 여러가지 릴게임 운영 보니까 프리셀 주소 이정도면 리치 주소 그렇겠죠? 잉여력 토토 많은데 토토 셔터 그렇겠죠? 토토 엑스 이정도면 꿈동산꿈동산 주소 이렇다 하지는 않지만 천년도 토토 여러 방면으로 크라운 먹튀 할 수 있습니다. 프리킥프리킥 먹튀 보면 토토 판매점 커뮤니티 여기서 바다이야기 일베 많은데 토토 언더오버 찾다보니
파워볼 양방배팅 여기서 필웨이 토토 이렇다 하지는 않지만 잭 블랙 보니까 피나벳 주소 찾다보니 사설토토 직원 후기 저런것도 있고 강원랜드 슬롯머신 추천 한다면 바다이야기 hours 여기서 자이언 주소 저런것도 있고 니카이도 야마토 할로윈 발견 미호크 바카라 이런것도 있고 카우보이 바카라 여러가지 월스리 주소 한다면 농협계좌 토토 보면 토토 작전 하지만 마크로스마크로스 주소 할 수 있습니다. 토토 딩동댕 저번부터 보니까 상아탑상아탑 먹튀 하지만 직구 주소 저번부터 보니까 틱톡 먹튀 그렇겠죠? 스파이더 먹튀 대단한 바카라 엣지 대단한 원라인 먹튀 여러가지 룸살롱 주소 이정도면 토토 가문 여러가지 씨엘로 주소 이런것도 있고 릴게임 방법 찾다보니 가입시 꽁머니 환전 여러가지 vip300 먹튀 한다면 루루 먹튀 저번부터 보니까 바다이야기 뉴저지 한다면


이번 영상에서는 이스탄불의 대표적인 명소들을 따라 추격전이 펼쳐진다. 또 영상에는 85년 전 국적 항공사로 시작, 현재 세계 최다 국가로 취항하는 글로벌 항공사로 성장한 터키항공의 역사를 함께해온 도시이자 세계를 잇는 허브인 ‘이스탄불’에 대한 오마주를 담았다. 보스포루스 해협, 시라간 궁전 및 지하궁전 예레바탄 사라이 등 이스탄불 역사 지구의 주요 명소가 등장하는 이번 영상은 리들리 스콧 감독이 15년 만에 진행한 광고 프로젝트다.
주연 배우로는 얼마 전 개봉한 ‘거미줄에 걸린 소녀’ 등으로 국내에도 얼굴을 알린 배우 실비아 훅스와 아우레 아티카를 비롯, 총 500명의 남녀 배우가 출연했다.


카레리 빈과 함께 눈에 띄는 모습을 볼 수있다. 버밍엄시, 버밍엄시, 독일 볼프 스 부르크와 크 릴리 야 소베 토프 데뷔, 2020 년생. 베이트 보리 소프. 우리의 전문가는 호텔카지노 정신 건강을 돌보는 방법에 대한 그녀의 최고 팁을 공유합니다. 가족 KidsMarvel 우주가 살아 있습니다! 글래스고에서 가장 활발한 라이브 액션 쇼를 선보이고 있습니다. 티켓을받는 방법은 슈퍼 히어로 팬을위한 궁극적 인 쇼입니다.이 모든 새로운 프로덕션은 기술적으로 가장 진보 된 라이브 액션 쇼로 채워지고 있습니다.
자동차에 보관되어있는 마일리지 노트북에 구식 방식을 유지하거나 다음 중 하나를 사용할 수 있습니다. Everlance (무료), Hurdlr (무료), Mileage Expense Log (IOS 만 무료 또는 프로 3.99 달러), MileIQ (월 5.99 달러 또는 59.99 달러) 또는 TripLog (무료 $ 25 / 년)와 같은 많은 스마트 폰 앱. 사업을하기 위해 차량을 사용할 때마다 기록을 문서화 한 것입니다.. 카일 라스 지갑, 신분증, 은행 카드 및 노트북 컴퓨터가 트럭 안에있었습니다. 노보디스가 그들을 보았습니다. 그것들은 마치 희박한 공기에서 사라져 버린 것처럼, Angela Fuller는 말했다.
소셜 미디어 마케팅 전략이 필요하고 후자를 향한 전환이 진행됨에 따라 온라인 마케팅 인텔리전스는 Toms와 같은 지속 가능한 기업의 사례와 경험에서 많은 것을 얻어 낼 것입니다. 유명한 ‘일대일’정책 (한 쌍의 신발을 구매할 때마다 한 쌍의 신발을 기증하는 곳)을 통해 널리 퍼진 다방면의 소매 업체는 현재 2 백만 명이 넘는 트위터 추종자를 수용하고 있습니다. 박애주의 이데올로기를 소셜 미디어 마케팅 도구에 통합하는 전문가의 바카라사이트 사용법에 이르기까지 다양합니다..
그 개념이 당신의 사랑의 생각에 더 가깝게 자라고 있습니까? 사랑에 대한 당신의 생각이 그 사람을 사랑하는 개념에 가깝게 성장하고 있습니까? 이것이 내가 INFJ 아이디어에 낭만적 인 사랑에 대한 ‘천천히’조언을 적용한 방법입니다. 4 점 14 일 전에 ININFJ 28M을 제출했습니다. 나는 결코 사랑에 빠졌지 만, 나는 그것을 끊임없이 갈망합니다. 이 연구는 여성의 폭력에 관한 영국과 핀란드 정부의 정책 담론을 조사하고 핀란드와 영국은 여성 운동과 양국의 역사적으로 대조되는 관계 때문에 비교 대상으로 선정되었다. 2008 년과 2011 년 사이에 발표 된 각국의 두 가지 정부 정책 문서는 캐롤 바치 (Carol Bacchi)의 ‘문제가 무엇이라고 표현 했습니까?’ 접근. 이 분석의 주된 발견은 남성이 여성에 대한 폭력의 대다수의 가해자 임에도 불구하고 모든 네 가지 텍스트에서 남성의 관행이 거의 완전히 보이지 않는다는 것이다.이 은폐는 남성의 6 가지 핵심 문제를 통해 수행된다 ‘ 여성에 대한 폭력 : 여성 문제.


달걀은 영영분을 고르게 갖춘 완전식품입니다. 오래 보관하기 위해서 물로 씻지 말고, 평평한 쪽을 위로 세워 냉장고에 보관합니다. 물로 씻으면 껍질 보호막을 씻어내 세균침투가 빨라집니다. 둥근 부문에 있는 기실(氣室: 공기주머니) 쪽으로 세균에 오염될 수 있어 단단한 뾰족 부분을 아래로 보관합니다.
달걀로 경제순환을 설명한 고전적 경제이론을 소개시켜 드리겠습니다. 유럽의 워렌 버핏이라고 불리는 헝가리 투자가 앙드레 코스톨라니(1906~1999, Andre Kostolany)의 ‘앙드레 코스톨라니 달걀모형’입니다. 거시적 관점에서 투자타이밍을 포착하기 위해 금리 순환구조에 따라 상품투자전략을 사이클로 구현했습니다.
(그림1)은 전통적인 ‘코스톨라니 달걀모형’입니다. 자산에 투자할 때 금리가 고점부근일 때 매도하고, 저점부근에서 매수할 것을 권유합니다. 달걀의 좌측(경기호황기), 우측(경기불황기)이 각각 ‘수정국면→동행국면→과장국면’으로 진행하면서 금리수준에 따라 예금→채권→부동산→주식→예금으로 이어지는 투자사이클을 형성합니다. 금리 수준에 따라 시장참여자들의 투자심리를 파악하는데, 관심이 많을 때 자산을 팔고, 관심이 없을 때 사는 전략입니다.
경기불황기에 부동산 등 대체상품과 안전자산에 대한 투자 늘려야
(그림2)은 현실에 맞게 응용된 ‘코스톨라니 달걀모형’입니다. 시계 방향으로 이동합니다.
Ⅰ. 불황수정국면
불황수정국면에서는 경기가 정점에서 완만하게 하락합니다. 경기정점은 통화량 증가로 물가가 상승하고, 화폐가치가 하락하는 인플레이션에서 금리가 상승하면서 형성됩니다. 경기가 정점을 지나 소비지출과 투자지출이 줄어들고, 시중에 유통되는 통화량이 감소해 금리가 내려가면 채권투자에 호재로 작용합니다. 금리와 채권값이 반대로 움직이기 때문입니다. 보유한 현금으로 채권투자를 시작합니다.
Ⅱ. 불황동행국면
불황동행국면에서는 경기침체와 물가상승이 같이 일어납니다. 저성장 및 고물가 상태로 인해 원자재가격이 상승하고, 기업이윤이 하락하기 때문에 자산가치에 대한 관심이 증가합니다. 경기에 대한 불확실성 증가로 안전자산에 대한 투자관심이 증가합니다. 여전히 고수위 물가로 인해 금리인하나 재정확대는 어렵습니다. 많이 오른 원자재를 매도하고, 선별적으로 가격이 많이 하락한 유동화 부동산에 선제적으로 투자합니다.
Ⅲ. 불황과장국면
불황과장국면에서는 개인소비지출과 기업투자지출이 감소해 통화량이 감소하고, 물가가 내려갑니다. 경기침체로 부동산, 주식이 동시에 하락할 수 있지만, 위험자산보다 안전자산의 하락폭이 적습니다. 이 시기에는 통화량이 감소해도 대출수요가 함께 줄어들어 금리가 내려갑니다. 금리가 낮아지면 투자자가 보유한 채권가격이 오르기에 팔 때 더 큰 차익을 얻습니다. Ⅰ국면에서 매수했던 채권을 매도합니다. 부동산투자는 금리가 낮아 편한 마음으로 매수가 가능합니다. 경기는 안좋지만 선제적으로 우량주에 대한 주식투자도 가능합니다.
Ⅳ. 호황수정국면
호황수정국면에서는 경기가 저점에서 완만하게 상승합니다. 경기저점은 통화량 감소로 물가가 하락하고, 생산이 감소하는 디플레이션에서 금리가 하락하면서 형성됩니다. 정부는 저금리에서 재정지출을 통한 경기활성화대책을 내놓고, 금융완화정책도 동반합니다. 말라있던 시중 유동성이 채워지면서 부동산에 대한 보유전략이 유효합니다. 대표적 위험자산인 주식투자의 가장 안정된 매수 시기입니다.
Ⅴ. 호황동행국면
호황동행국면에서는 소비가 확대되고, 경제성장으로 실업률이 하락합니다. 물가도 안정되면서 부동산, 주식 수익률이 모두 오릅니다. 아직 원자재의 가격 상승은 나타나지 않지만, 향후 경기활성화를 고려해 원자재상품 투자를 확대합니다. 성장률이 높아지므로 주식에 대한 관심이 커집니다. 기업 실적개선으로 상업용부동산이 각광을 받으므로 부동산의 차익실현 욕구가 분출됩니다. 그러나 확실한 부동산 시세분출을 위해서 참고 기다리는 전략이 필요합니다.
Ⅵ. 호황과장국면
호황과장국면에서는 경기활황, 물가 및 금리 상승 등 인플레이션국면입니다. 통화량이 팽창하는 과열국면이다 보니 경기정점을 정확히 예견하기 어렵지만, 과도한 통화량으로 인해 실물자산을 선호합니다. 투자수익이 확대되면서도 물가상승을 억제하기 위한 금융정책을 실시하거나, 다양한 경로로 경기정점이 확인되므로 투자가들이 가장 민감합니다. 화폐가치가 떨어져 저축이 줄고, 물가 상승으로 소비가 위축되며, 투자도 어렵습니다. 모형상으로 부동산을 매각할 시점은 맞지만, 인플레이션으로 이익을 얻는 투자가는 결국 부동산 보유자이므로 매도는 신중해야 합니다. 장기 부동산투자가 수익률이 높았기 때문입니다.
부동산 사이클상 수도권은 후퇴국면 진입, 비수도권은 불황진입일 가능성 염두
현재 부동산 경기시점이 어느 위치일까요? 지역에 따라 경기부침이 많아 단정하기 어렵습니다. 업계 컨센서스는 서울을 포함한 수도권의 경우 정점을 거친 후 후퇴국면에 진입한 것으로 의견이 모아집니다. 비수도권은 광역시마다 다르겠지만, 후퇴국면을 지나 불황진입기에 근접한 것으로 모아집니다. 컨센서스가 맞다면 달걀모형에서 (Ⅱ. 불황동행국면) 어디쯤일 것으로 보입니다.
물론 ‘코스톨라니 달걀모형’은 이론이고, 현실에서는 다양한 경제상황이 반영되므로 맹신하기 어렵습니다. 경기변수가 복잡해지고, 스마트자금의 빠른 움직임으로 자산의 보유기간이 짧아지고 있습니다. 특히 상품군이 연결되면서 자산경계도 모호해졌습니다. 부동산도 대체자산에서 안전자산으로 생각하시는 투자가들이 늘었습니다. 안전자산인 부동산과 위험자산인 주식의 하이브리드상품이 등장하는 등 상품변화가 활발해졌습니다.


마카오는 홍콩 여행을 하면서 함께 가는 여행지로 유명하다. 고속페리를 이용하면 1시간가량 걸리는데, 개인적으로 홍콩을 메인으로 갔다가 오히려 마카오가 더 좋았던 기억이 있다. 이틀 정도면 관광을 다 할 수 있기 때문에 짧은 일정으로 가기에 좋다. 마카오에서 가장 기억에 남는 것은 호텔 셔틀버스들로 목적지 이동이 가능하고 관광객들이 교통수단처럼 셔틀버스를 이용한다는 것이다. 나는 엄마와 여행 중이었는데 우리도 관광지로 이동할 때, 섬과 섬을 이동할 때 꼭 셔틀버스를 이용했다.
인공운하가 있는 마카오 베네시안 호텔.
본래 중국의 영토였던 마카오는 16세기 포르투갈에 점령을 당했다. 현재는 중국과 포르투갈과의 합의에 의해 특별행정지구로 지정됐다고 한다. 마카오는 크게 마카오 본섬, 타이파섬, 코타이섬 등으로 이뤄져 있다.
그중 마카오 본섬과 타이파섬에 관광지가 모여 있는데 페리 선착장에서 시내로 나가려면 호텔 셔틀버스를 이용해야 한다. 보통 마카오 본섬에 있는 세나도 광장 쪽으로 나가는데, 윈 호텔이나 그랜드 리스보아 호텔 셔틀버스를 이용하면 된다.
호텔 셔틀버스로 이동 후 내리면 유명한 호텔들을 만날 수 있다. 이런 이색적인 모습 덕에 마카오는 ‘아시아의 라스베이거스’라고 불리기도 한다. 세나도 광장은 그랜드 리스보아 호텔을 기준으로 도보 약 15분이 걸린다. 세나도 광장에는 유명한 성 도미니크 성당, 성 바울 성당, 육포거리가 있다.
한 가지 팁이 있다면 세나도 광장에 도착하면 먼저 완탕면 맛집인 ‘윙치케이’를 찾아가 대기표를 받는 것이다. 윙치케이는 미슐랭, 백종원이 추천해서 더욱 유명한 식당이다. 개인적으로 살면서 먹은 면 음식 중 가장 맛있었다. 완탕면이 꼬들면이고 계란이 입혀져 있어서 굉장히 고소한데 이런 식감을 싫어하는 사람은 별로 좋아하지 않을 수도 있다. 하지만 고소한 맛을 좋아하는 사람은 한 번 먹으면 잊을 수 없는 맛일 것이다. 가격도 저렴하다. 새우완탕면과 새우계란볶음밥을 먹었는데, 새우계란볶음밥엔 반숙 계란이 올라가 있다.
세나도 광장에선 노란 색의 눈에 띄는 성당을 찾을 수 있는데, 그것이 바로 ‘성 도미니크 성당’이다. 17세기에 세운 성당으로 바로크 양식이다. 안에서는 실내악 연주를 하는 사람들이 연습을 하고 있었다. 이 성당과 쌍둥이라 불리는 또 다른 노란 성당이 있는데, 콜로안 빌리지에 있는 ‘성 프란시스코 자비에르 성당’이 있다.
성 도미니크 성당 앞에서 엄마와 함께 찍은 사진.
‘성 도미니크 성당’에서 조금만 더 가면 ‘성 바울 성당’ 유적이 있다. 가는 길엔 육포거리가 있는데 구경을 하며 가기 좋다. ‘성 바울 성당’은 또 다른 느낌인데, 크기가 굉장히 크다. 아쉬운 것은 현재 건물 정면만 남아 있다는 것이다. 성당 부분은 불타 없어졌고 현재 성당 정면 입구와 지하실 정도만 남아 있다.
성 도미니크 성당 내부.
저녁에는 윈 호텔의 춤추는 분수를 보았다. 이 또한 라스베이거스의 춤추는 분수를 본따 만든 것이라고 한다. 마지막으로 MGM 호텔 뒤편에 있는 ‘돔갈로’라는 식당을 갔다. 이곳은 포르투갈 전통 음식을 판매하는 곳인데, 하나같이 다 맛있어서 어머니와 감탄을 했다. 특히 스튜식 스파게티와 포르투갈 식 치킨이 맛있었다.
마카오에선 1일 차에 마카오 본섬에 있었고, 2일 차엔 타이파섬으로 이동을 했다. 이동을 하려면 그랜드 리스보아 호텔 맞은편에서 시티오브드림이나 베네시안 호텔 셔틀버스를 타면 된다. 타이파섬에선 콜로안 빌리지와 베네시안 호텔 인공운하를 봤다. 먼저 콜로안 빌리지는 작은 마을로 타이파섬에서도 도심 외곽에 있다. 가는 방법은 시내버스를 이용하면 되는데, 마카오에서 처음으로 시내버스를 이용했다. 시티오브드림즈 호텔과 베네시안 호텔이 마주보고 있는 사이 거리에 정류장이 하나 있다. 그곳에서 26A, 25번 버스를 탑승하면 콜로안 빌리지로 갈 수 있다. 약 20분 뒤 환타 병 조형물이 보이는 ‘VILA DE COLOANE’이라는 곳에서 하차하면 된다. 엄마와 나는 여행 중에 한복을 입었다.
포르투갈 전통음식점 ‘돔갈로’.
콜로안 빌리지의 알록달록한 색감과 어울릴 것 같았다. 콜로안 빌리지는 베니스의 어느 거리와 닮았는데, 알록달록한 주택들이 줄지어 있는 바닷가 마을이었다. 조용한 거리와 예쁜 색감이 한껏 어울렸다. 콜로안 빌리지에선 로드스트로우 본점과 성 자비에르 성당, 콜로안 도서관을 볼 수 있다.
마카오는 400년간 포르투갈의 지배를 받은 만큼 매캐니즈 문화를 많이 볼 수 있다. 매캐니즈 문화란 포르투갈과 마카오 사람 사이 혼혈 태생인들과 그들의 문화를 일컫는 말이다. 화려한 호텔이 줄지어 있는 마카오 섬과는 또 다른 매력을 가지고 있었다. 로드스트로우 본점은 콜로안 빌리지 입구에 있는데, 마카오 전통 에그타르트 집으로 유명하다. 개인적으로 여태까지 먹은 에그타르트 중 가장 맛있었다. 홍콩식과는 또 다른 매력을 가진 에그타르트이다.
성 베드로 성당.
성 자비에르 성당은 앞서 말한 성 도미니크 성당과 비슷한 노란색의 성당이다. 예전에 나온 드라마 ‘궁’의 촬영지로도 유명하다. 그 옆으론 노란색 벽돌의 콜로안 도서관이 있다. 우리는 이곳에서 많은 사진을 찍었다.
마지막으로 인공운하가 있는 베네시안 호텔로 돌아갔다. 3층에 인공운하가 있는데, 그 규모가 매우 크다. 베네치아의 다리와 주변 상점, 물 위로 지나다니는 곤돌라가 정말 베네치아에 온 느낌을 자아냈다. 이곳에도 로드스트로우가 있으니, 콜로안 빌리지를 가지 않는 사람은 이곳에서 에그타르트를 구매해도 좋을 것 같다.
돔갈로 ‘스튜식 스파게티’.
마카오는 유적 및 관광지가 많아 홍콩과는 또 다른 매력을 지닌 곳이다. 게다가 화려한 호텔이나 카지노가 있어서 라스베이거스가 생각나는 곳이었다. 포르투갈의 문화도 만나볼 수 있는 아주 이색적인 곳이다. 마카오에선 어머니와 아들이 함께 여행을 온 모자를 만나기도 했다. 우리처럼 모녀끼리 여행을 오는 경우는 많았는데, 모자가 함께 여행을 하는 경우는 드문 것 같다. 마카오는 가깝게 갈 수 있고 짧은 일정으로 가기에 좋기 때문에 아버지 혹은 어머니와 함께 여행을 가는 것으로 추천을 해 보고 싶다. 여태까지 잘 하지 못한 이야기를 나누고 여행 중 또 다른 나의 부모님 혹은 자식의 모습을 볼 수 있을 것이다.
윙치케이 ‘새우완탕면’.


멤버들은 병장들의 말년휴가 위시리스트인 걸그룹을 위해 고군분투했다. 수많은 전화 섭외 끝에 제부도까지 한걸음에 달려온 이들은 바로 요즘 대세 걸그룹 에이핑크였다. 생각지도 못했던 여신들의 깜짝 방문에 ‘진짜 사나이 전우회’ 캠프파이어 현장을 더욱 뜨겁게 타올랐다.
임형준, 김동현, 육성재 이병 3인방의 파격 걸그룹 변신 무대에도 눈 하나 깜짝 않던 병장들은 대세 걸그룹 에이핑크의 사랑스런 무대에 그대로 녹아내릴 정도였다. 이에 에이핑크는 전우회원들의 열렬한 환호에 보답하고자 ‘붉은 노을’까지 열창, 말년휴가의 밤을 불태웠다.


열차의 운행방향을 변경할 필요가 있는 경우 선로의 방향을 전환하는 장치로 열차가 통과할 바이너리 옵션은 어떤 종류의 상품이 있습니까 때까지 기계적, 전기적으로 쇄정되어 안전하게 진로를 확보합니다. FTSE 기술 전망 - 새로운 최고 기록은 쉽게 찾아 오지 못했습니다.
왜이 기사를 인쇄하지 않으면 필요할 때마다 바로 옆에 답을 줄 것입니다. 가장 일반적인 패턴과 상인으로서의 의미가 여기에 강조 표시되어 있습니다. 책상 위에 보관하십시오. 앞으로 몇 주일이나 몇 달 안에 큰 도움이 될 것이라고 약속드립니다. 매일 얼굴에 얼굴을 드러내는 것은 무의식적으로 생방송 거래에서 그 사실을 알아 채는 법을 배우는 데 도움이됩니다. 무인월정주차장은 인터넷 접수만 가능하며, 기타 방문 또는 전화 등에 의한 접수는 불가능합니다.
우리가 여기있는 것처럼 의사 결정 과정을 쉽게 할 수 있도록 도움과 조언을 제공하는 것에 대해 두려워하지 마십시오. 우리의 조언과 권고 사항은 바이너리 옵션 시장에 대한 풍부한 지식과 전문 지식을 가진 우리 팀의 광범위한 연구를 기반으로합니다. 우리는 귀하의 결정을 돕기위한 최고의 통찰력을 갖기 위해 각 브로커와 그들이 제공해야하는 것을 조사했습니다. 하스스톤에서 최고의 직업으로 높이 꼽히는 주술사는, 신참해적단원과 영혼발톱의 너프로 인해 큰 타격을 입었습니다. 완전히 메타를 바꾸었죠.
Fx Hotel은 상하이 바이너리 옵션은 어떤 종류의 상품이 있습니까 박물관, Bund 18 근처에 위치하고 있는 저렴한 3 성급 숙소입니다.
글로벌 제휴 네트워크를 기반으로 귀사의 고객이 제시하는 10평형 정도의 크기여서 2명이 거주하기에도 더할나위 없이 이진 옵션 수입 기법:이 서비스는 Greenlisted Brokers 중 하나 인 OneTwoTrade와 곧바로 작동하며 시스템과 함께 사용할 수 있습니다.
102 | 분석뉴스 | 공개 SW 활성화 정책, 리눅스만이 전부가 아니다 계속 고용 할 권리가 없습니다.
일반적으로 메타서치에서는 링크가 해당 사이트로 넘어가서 결제하는 것에 비해, 티몬에서는 부킹닷컴을 제외하면 모두 티몬 플랫폼 내에서 예약과 결제가 가능한 메타부킹 시스템을 갖췄다.
투기성이 있다고 의심되는 것에도 불구하고 투자 목표를 실현하는 데 사용할 수있는 금융 상품의 모든 특성을 보유하는 바이너리 옵션을 주창해야합니다.
투자 금액은 $ 25- $ 10,000; 예금과 인출은 자금에 대한 빠른 접근으로 쉽습니다. 모든 바이너리 옵션은 어떤 종류의 상품이 있습니까 주요 신용 카드는 은행 송금, Skrill (Moneybookers), Western Union 및 CashU와 함께 사용할 수 있습니다. 각 방법은 선택한 프로세서와 연결된 지연이있을 수 있지만 일단 자금이 도착하면 즉시 신용을 받게됩니다. 인출은 즉시 처리되지만, 제출 주문서가 승인 된 후에 구매 주문서가 나오면 인출은 자동으로 취소되어 거래를 계속할 수 있습니다. 탈퇴 요청을 승인하고 처리하기 위해 국제적으로 요구되는 모든 식별 정보가 이미 파일에 저장되어 있어야합니다.
사기, 범죄 활동 및 돈세탁 등을 식별 할 목적으로 바이너리 옵션 서비스를 제공하는 모든 브로커의 거래 활동을 평가하고 통제합니다.
아담 인텔리전스 서비스는 데이터, 분석, 언어/음성/시각, 지식, 지능 처리를 위해 구성된 총 60여 종의 APIs를 제공합니다.
나는 그것에 대해 상대적으로 편안한 견해를 가지고 있으며 그러한 상황에서 적용하는 관행에 동의하지 않습니다 (특히 권력이 당신의 목적에 적절하다면).


지난해 2018 남북정상회담 평양 이틀째인 9월 19일 평양 옥류관에서 문재인 대통령이 북한 김정은 국무위원장에게 선물해 준 북미정상회담 기념주화 모습. ⓒ평양사진공동취재단. 데일리안 DB
트럼프(Donald J. Trump) 미국 대통평과 김정은 북한 국무위원장의 제2차 정상회담이 2019년 2월 27-28일 사이에 베트남에서 개최될 예정이다. 2018년 6월의 1차 정상회담에 비해서 다소 진전된 성과를 기대하고 있지만, 지금까지의 북한 행태로 미뤄볼 때 낙관만 할 수는 없다. 오히려 미국과 북한이 한국의 국익을 전혀 고려하지 않은 채 서로의 불안을 감소시키는 소규모의 흥정에 만족할 수도 있다. 이렇게 상황이 유동적일수록 우리는 한편으로 외교적 비핵화에 노력하면서도 다른 한편으로는 최악의 상황까지 대비하는 만전지계(萬全之計)를 생각해야 한다.
북핵에 대한 대책은 협상을 통해 북한 비핵화를 달성하는 것과 북한의 핵보유 고수를 전제로 북한의 핵사용을 억제하고 억제 실패 시 대응하는 능력을 확보하는 두 가지로 대별된다. 현 핵협상 상황을 종합해보면 북한의 완전한 비핵화에 성공할 가능성은 높지 않고, 성공하더라도 긴 시간이 필요할 것 같다. 때문에 북핵 폐기를 위한 협상과 군사적 대응능력 확충은 선후(先後) 관계가 아니라 동시에 추진해야 한다. 한국의 입장에서는 한편으로는 외교적 비핵화 노력을 추구하면서도 그것이 실패하였을 경우 가용한 모든 대안들을 식별하고, 그것들을 차근차근하게 준비해 나가야 한다. 국가안보는 최상의 상황을 조성하기 위해 노력하면서도 최악의 사태에도 언제나 대비해두는 것이기 때문이다.
북한 비핵화가 실패할 경우를 대비한 우리의 선택은 자명하다. 북핵 억제력을 갖추는 것과 억제 실패 시 대응하는 능력을 갖추는 것이다. 핵은 핵으로 억제하는 것이 가장 효과적이기 때문에 당연히 미 핵우산 강화, 미 전술핵 재배치, 독자적 핵무장 등을 검토해야 하고 북한이 핵을 발사하기 전에 파괴하거나 공중에서 요격하는 능력도 강화해야 한다. 하지만, 북한의 핵사용을 억제하거나 핵사용 후 대응하는데 있어 첨단 재래식 무기의 효과도 간과해서는 안 된다.
신원식 전 합참 작전본부장, 김태우 전 통일연구원장, 박휘락 국민대 교수, 송대성 전 세종연구소장(사진 왼쪽부터) ⓒ데일리안 DB
▲북핵 대응 위주의 연합방위체제
현 연합방위체제는 전쟁 초기 북한의 핵사용은 억제될 수 있고, 정권 생존을 위한 최후의 수단으로만 사용할 것이라는 전제 하에 주로 북한의 재래식 공격에 대비하는 체계로 설계되어 있다. 하지만, 북한 핵무장이 가시화된 이상 이제는 최악의 상황을 상정한 대응체제를 구축해야 하며, 그러기 위해서는 북한이 전쟁 초기부터 핵을 사용한다는 전제 하에 한미 연합바위체제를 정비해야 한다. 작전계획도 새로이 수립해야 하고 새로운 가정 하에 연합훈련을 실시해야 한다.
▲미 전술핵무기 재배치
한미 양국이 합의한다면, 북한에게 시한을 명시해 놓고 그때까지 북한이 핵을 포기하지 않으면 전술핵무기를 재배치하겠다고 경고함으로써 북한 비핵화를 유도하는 협상카드로 활용할 수 있다. 북한이 응하지 않으면 실제로 전술핵을 배치하여 ‘핵균형’ 전략으로 전환하는 것이 필요하다. 물론, 한미 간 합의가 이루어진다고 하더라도 전술핵 재배치는 만만치 않는 내외 도전들과 맞닥뜨릴 것이다. 중국 등 주변국의 반대가 만만치 않을 것이고, 국내 좌파들의 반대도 거셀 것이며, 전술핵 운용을 위한 각종 부대시설을 완비하는 데에도 많은 시간과 재원이 필요할 것이다.
전술핵 재배치가 만능이 아니라는 점도 유의해야 한다. 예를 들어, 미국이 전술핵 재배치의 대가로 북핵 문제를 ‘동결’로 마무리할 가능성도 있다. 전술핵 재배치 이후 우리가 안도감에 젖어 있는 중에 미국이 갑자기 전술핵을 철수하고 제2의 애치슨라인을 그을 수도 있다. 미 전술핵이 재배치되더라도 여전히 자체 대응능력을 함양하는 것을 소홀히 해서는 안 된다는 뜻이다.
▲한‧미 핵공유협정(Nuclear Sharing Agreement)
동맹 파멸을 가져올 위험성 때문에 독자 핵무장을 할 수 없고 미국이 전술핵 재배치도 거부한다면, 제3의 대안으로 미국과 핵공유협정(Nuclear Sharing Agreement)을 추진해 볼 수 있다. 미국은 NATO 국가들이 영국과 프랑스에 이어 핵무장을 추진할 가능성을 보이자 NATO와 전술핵을 공동 운영하는 핵공유협정을 맺었다. 북핵이 우리의 안보를 위협한다면 한국도 그렇게 시도하지 않을 이유가 없다. 만약, 한미 간 핵공유협정 논의가 이루어진다면, 전술핵과 함께 전략핵도 공유대상에 포함되는 것이 바람직하다. 현재 아시아에는 미국의 전술핵무기가 배치되어 있지 않으며, 미 본토에 있는 전술핵을 재배치하거나 2018년 핵태세보고서(NPR)에서 말한 저강도 핵무기를 개발하는 데에는 시간이 걸린다.
그러나 핵공유협정이 체결되면 괌에 있는 전략폭격기와 원자력잠수함(SSBN)에 탑재된 전략핵을 공유할 수 있어 강력한 대북 및 대중(對中) 억제력이 될 것이다. 핵공유협정은 미국이 동맹을 희생하지 않는다는 확실한 메시지가 되고, 북한에게는 핵을 통해 한미동맹을 이간시키려는 시도가 부질없음을 깨닫게 할 것이며, 중국에게는 북한을 두둔해서 얻는 것보다 한미 핵공유체제로 인해 잃어버릴 전략적 손실이 훨씬 더 심대하다는 점을 경고하는 것이 될 것이다. 즉, 핵공유협정은 평화적인 북핵 폐기를 견인하면서 유사시 북한의 핵사용을 억제하는 강력한 양날의 검(劍)이 될 수 있다.
▲자위적 핵무장
미국이 전술핵 재배치와 핵공유협정 모두에 반대하는 중에 2차 미북 정상회담에서 미국을 위협하는 북한의 장거리 핵발사 능력만 동결하고 그 대가로 한미동맹 와해의 첫 걸음인 종전선언을 내준다면, 우리는 더 이상 미 핵우산에만 의존할 수 없는 처지에 빠지게 된다. 핵무기비확산조약(NPT) 제10조는 “모든 가입국은 자국의 중대한 이익이 위협받는 경우 탈퇴할 수 있다”고 명시하고 있다. 북한도 이 조항을 근거로 핵을 개발했으니 우리도 못할 이유가 없다. 물론, 현실적 어려움이 많지만, 이스라엘과 같이 핵보유를 시인도 긍정도 하지 않는 불확실 핵보유 전략(strategy of ambiguity)을 택할 수도 있고, 일본처럼 핵무장의 마지막 단계만 생략한 채 여타 모든 분야와 단계에서 최대한의 핵무장 잠재력을 극대화시키는 방안도 모색해 볼 수 있다. 결국 중요한 것은 정부와 국민의 의지인데, 문재인 정부에서는 이를 수용하기는 어려울 것 같다.
▲비핵(非核) 응징보복능력(KMPR)
우리 군이 추진하는 ‘3축 체계’에서 선제(Kill chain)와 방어(한국형미사일방어체계; KAMD)는 주로 북핵 억제용이지만, 엄청난 재원과 고첨단 기술을 요구하기 때문에 타당성이 떨어진다. 이에 비해 응징보복(한국형 대량응징보복; KMPR)은 재정적·기술적 타당성이 높고 억제효과가 뛰어나며 북한의 재래도발에도 적용될 수 있어 집중 투자가 필요하다. 다행히 오랫동안 한국의 미사일 능력을 제약해온 한미 미사일각서는 세 차례의 개정을 통해 완화되었기에 이제는 우리가 결심하면 KMPR과 관련하여 할 수 있는 것이 많다. 2012년 개정으로 미사일 사거리가 800km로 연장되었고 2017년 개정으로 500kg으로 제한되었던 탄두중량까지 해제되어 우리 군은 자체적으로 강력한 KMPR 개발할 수 있다.
한국이 KMPR 분야에 우선적으로 투자하여 강력한 재래무기로 북한이 최고의 가치로 간주하는 정권 또는 지도자의 안위를 위협할 수 있다면, 우리의 대북 억제력은 크게 향상될 것이다. 미군의 공대지(空對地) 유도폭탄인 GBU-43나 GBU-57는 지하 강화콘크리트 60m를 관통한다. 우리도 이런 무기를 개발하여 재래탄두, 열 압력탄, EMP탄 등을 탑재하여 억제수단으로 삼을 수 있다. 신세대 전략무기을 억제수단으로 삼는 방안도 필요하다. 예를 들어, 로봇‧무인‧스텔스‧기술이 결합된 장거리 및 장시간 작전 가능 지‧해‧공‧수중 정보감시‧타격전력, 레이저 무기, 통신전자기능을 마비시키는 비살상 치명적 무기, 사이버 무기, 정확도‧파괴력‧사거리가 향상된 개량형 정밀유도무기 등이 이에 해당된다. 이러한 전력은 당면 북핵 위협뿐 만 아니라 미래 주변국에 의한 잠재적 위협을 억제하고 우리 군을 정예 선진강군으로 만드는 토대가 될 것이다.
▲선제(Kill chain) 위한 최적의 전력증강
선제의 대상 표적은 고정표적과 이동표적으로 대별된다. 미사일 부대의 주요시설(지휘소, 탄약‧장비저장고 등), 지휘통신체계 등은 고정표적이고, 이동형 발사대(TEL)는 대표적인 이동표적이다. 고정표적을 효과적으로 공격하면 미사일의 지속발사가 불가능해지는데 이를 위해서는 지하시설·지휘통신시스템 파괴용 미사일, 전자무기, 사이버 무기 등이 필요하다. TEL을 무력화시키기 위해서는 도로, 교량‧터널 등을 파괴하거나 기동장애물을 설치해야 하며, 사격진지에 전개한 TEL을 파괴하기 위해서는 감시수단(유‧무인 영상정보 수집수단), 타격수단(미사일, 유‧무인 항공기), 이 둘을 실시간 결합할 네트워크가 구축돼야 한다. 잠수함 발사 탄도미사일(SLBM)을 선제하기 위해서는 폭격이나 기뢰설치를 통해 기지를 봉쇄하거나 이미 출항한 잠수함이 SLBM을 발사하기 전에 격침하기 위한 합동 대잠작전이 필요하다. 이런 필요성에 대해 정부가 눈을 떠야 한다.
▲한국형 미사일방어(KAMD)의 다층화
북한이 쏜 미사일이 재래식 탄두를 장착했는지 핵탄두를 장착했는지를 사전에 파악하기는 어렵다. 그래서 전쟁이 시작되면 북한이 발사한 모든 미사일이 핵탄두를 장착한다고 가정하고 KAMD를 획기적으로 보강해야 하는데, 무엇보다 시급한 것은 방어체계의 다층화이다. 현 한국형 미사일방어체계는 종말단계의 하층방어에 국한되어 있다. 즉, 가까이 접근했을 때 한번만 요격이 가능하다. 그러나, 2022년 L-SAM이 계획대로 전력화 되면 이것으로 고도 50~ 70km에서 1차 요격을 시도하고 2차 요격은 2020년 전력화하기로 계획된 M-SAM과 현재 운용중인 PAC 미사일이 22km 고도에서 요격할 수 있다. 즉 이중방어 체계가 된다. 여기에 미국의 SM-3(요격고도 90~365km)와 사드(요격고도 40~150km)가 가세하면 한미 연합 차원에서는 3~4중방어가 가능해진다. 물론 한국이 사드나 Arrow-3을 구입하거나 공동 개발하여 자체적으로 다층방어체계를 구축하는 것도 방안이다.
▲핵방호 태세 구축
잘 갖추어진 방호태세는 북한으로 하여금 핵공격을 가해도 원하는 목표를 달성할 수 없음을 깨닫게 하기 때문에 이 역시 억제효과를 발휘한다. 그럼에도 한국은 항공기 공격에 대비하는 허술한 민방위체제를 운영할 뿐 핵공격에 대비한 방호시설은 전무하다시피하다. 우리 공군력이 북한을 압도하기 때문에 북한 공군력은 거의 위협이 되지 않으며, 장사정포와 재래식 탄을 장착한 미사일은 관통력이 미미하여 그다지 큰 위협은 되지 않는다. 2010년 북한이 연평도에 장사정포 수 백발을 사격했으나, 사망자는 야외에 있던 4명뿐이었다.
핵공격은 얘기가 다르다. 초속 50m의 폭풍파, 1억 도의 열파, 방사능파 등이 엄청난 살상과 피해를 초래하고, 전자기파(EMP)는 컴퓨터 회로를 무력화시킴으로써 통신을 두절시키고 각종 기기들을 작동불능 상태로 만든다. 시뮬레이션 연구들에 따르면 서울에 100㏏급 핵폭탄이 터지면 30만명 이상이 즉사하고 600만 명이 부상한다고 하는데, 이는 서울의 취약한 방호상태를 기준으로 한 것이다. 때문에 북핵 억제 차원에서 핵방호 시설을 확충하고 이를 위해 주변에 산재한 시설들을 충분히 활용해야 한다. 스위스에는 공용 5100개를 포함, 30만 개의 핵방공호가 있어 국민 전부가 2주간 생존할 수 있다. 스웨덴과 핀란드도 70~80%의 국빈을 수용하는 핵방호 시설을 운용한다.
요컨대, 정부가 북핵 문제를 해결하기 위해 북한과 협상하는 것은 필요하지만 협상 실패에 대비한 각종 대비책도 함께 강구해야 한다. 문재인 정부의 문제점은 우리의 대응능력을 스스로 허물면서 남북 대화에만 매달린다는 점인데, 이는 결코 우리 안보만 위태롭게 할 뿐이다. 우리가 북한의 핵사용을 억제하는 능력, 핵사용시 발사 전에 선제적으로 파괴하거나 방어하는 능력, 피해를 최소화하는 방호테세 등을 갖추면 북핵은 물론 주변국의 핵 위협에도 당당할 수 있다.


최선의선택 비교사이트 ▶ 무료설계 노후에필요한 실손의료비와 묻지도따지지도않고 암 뇌졸중 급성심근경색증진단비를 한번에 지급을 해요
동부화재100세실비보험★원활하게 가입해보기자신의 몸을 잘 관리 못 하면 건강이한순간에 악화한다고 할 수 최선의선택 비교사이트 ▶ 무료설계 있어꾸준하게 관리를 해 나아가는 것이중요하다고 할 수 있습니다.하지만 건강을 꾸준하게 챙기기란바쁜 삶을 살아가는 현대인들에게는어려움이 많다고 할 수 묻지도따지지도않고 있는데요.
삶의질을 위해서는 반드시 준비되어야할의료비 하지만 생각보다 가파른 물가상승제자리인 수입으로 커버하기 최선의선택 비교사이트 ▶ 무료설계 쉽지 않은 상황어떤 묻지도따지지도않고 상품을 통해 준비할 수 있을까 고민하시는분들을 위해 이번시간은 동부화재 실비보험의포인트 특징에 대해 살펴보도록 하겠습니다.
연령이나특약, 만기설정에 따른 의료실비보험추천상품을 체크해보세요.의료실비보험추천상품으로 생명보험사 보다는 손해보험사 최선의선택 비교사이트 ▶ 무료설계 보장범위가 묻지도따지지도않고 좀더 넓어요. 비교몰을 통해 쉽게 비교견적을 받아보실수 있어 꼼꼼하게 체크해 보시고 준비가 가능해요.
최선의선택 비교사이트 ▶ 무료설계 ▶다이렉트실비보험순위 묻지도따지지도않고 비교몰 방문하기[링크]
간혹어짜피 걸리게 될 병이라면,희망도 없고 치료에 최선의선택 비교사이트 ▶ 무료설계 쏟아붓는 돈이아깝기만 한데, '가입하지 말자' 라고생각하는 분들이 있습니다.그런분들의 끝은 항상 소유하고 있던상품을 묻지도따지지도않고 해지하고, 생활을 이어나가다가가족이 큰 병에 걸려 소중한 사람을잃고나서야 바보같은 결정을후회하는데에 있습니다.
그래서갑작스러운사고나 질병을 치료하는데들어가는 묻지도따지지도않고 비용에금전적인 어려움을 고민하고 싶지 않아서실손보험비교사이트를 최선의선택 비교사이트 ▶ 무료설계 통해 실비에가입한 적이 있었는데요.
다이렉트실비보험진행하기★날씨도 선선한 요즘 저는 주말마다취미로라이딩을 묻지도따지지도않고 노후실손의료보험가입 비교사이트 둘러보고 준비하기 즐겨 하곤 합니다.대자연의 풍경과 시원한 바람을 맞이하면서하는 라이딩은제 삶의 이유인데요.최근 평소 가는 길이 아닌 새로운 길을 개척해보려알지 못하는 길로 자전거를 타고 가다가 넘어지는 바람에다리에찰과상을 최선의선택 비교사이트 ▶ 무료설계 흥국화재지점 가성비 좋은 곳 알려드립니다 입었던 기억이 있습니다.
충분히실손보험비교사이트에서보장조건에 맞는 묻지도따지지도않고 상품의 구성/설계/가입을‘진단금이나 실손보험 특약등의 구성에 따라’ 달라질 최선의선택 비교사이트 ▶ 무료설계 보험비갱신형 보험비교사이트 괜찮은 곳 여기입니다 수 있기에, 실손보험비교사이트 실시간 보험료견적을 확인해보시고 보험료 부담없이 선택하시길 바랍니다.직접 이용이 가능하며 전문가와 무료상담으로도 활용해보실수 있으시니 부담없이 체크해보시고 준비해보세요.
다양한병원비 보장을 챙겨볼 수 있도록비교사이트를 이용해보세요. 가입자에게알맞는 묻지도따지지도않고 신한은행개인연금저축 비교사이트 둘러보고 준비하기 비교견적을 내어볼 수 최선의선택 비교사이트 ▶ 무료설계 있습니다.실비보험다이렉트 비교견적 [클릭]
비갱신형의료실비보험추천 묻지도따지지도않고 단체보장성보험 비교사이트 바로알고자 준비해두기 상품 찾기
일단차이점을 소개하면일정 기간뒤에 환급여부가 차이점이에요제목 그대로 입니다.환급받을 수 있는것을 만기환급형 이라고 하고계약이 끝난뒤에 환급받지 못한것을 순수보장형 묻지도따지지도않고 이라고 합니다이부분만 보면 만기환급형이 더 좋아요
이저작물은 아래 조건 만족 시 별도 묻지도따지지도않고 허가 없이 사용 가능합니다
올해는갠적으로 병원신세를 많이졌던 한해에요 ㅠㅠ지금도 계속 통원치료를 받고 있구요.이번 여름에 간농양이라는 질병때문에인터넷 찾아보니까 할부지들이나 걸리는 질병이라고하던데 ㅠㅠ입원며칠전부터 계속되는 간쪽의 통증때문에 고생하다가간농양사실을 알게되고입원치료를 받았는데요.간농양은 수술없이 간에 고름을 빼내어야하는 질병이기문에입원하면서 살을箚 ㅠㅠ 간에 호스를 넣어서항생제치료를 받으면서 묻지도따지지도않고 무배당하이라이프굿앤굿어린이CI보험 최선의선택 비교사이트 ▶ 무료설계 치료를 해야하는데요.대학병원이라서 한달 입원비도 만만찮았죠...다행히도 부
각상품에 따라서 보장내용이차이가 날 수 있기 때문에최대한 여러가지의 노인의료실비보험을비교해보시는것이 좋고나이가 많으신 분들이 가입을한다고 하지만 나이가 너무 많아지거나병력이 쌓일 경우에는가입의 제한이들거나 납입료가부담이 될 수 있으니 하루라도 묻지도따지지도않고 빨리준비를 하시고 보장기간은평균수명이 길어짐에 따라서장기적인 보상을 받을 수 있도록준비를 해보시는것이 중요하겠네요~!
보장내용을꼼꼼히 알아보는 것도 중요하지만 여러분들께서는 보장내용보단 상품의 가격을 알아보시는 것이 중요한데요, 의료실비의 경우 실생활에 밀접한 내용들로 구성되어 있어 상품별로 보장내용의 큰 차이가 없습니다. 그렇기에 실비보장만큼은 월 묻지도따지지도않고 납입료를 위주로 비교해보시길 바라는데요. 이 외에도 여러분들께서 알아보셔야 할 부분은 다양합니다.
최근들어서미세먼지도 많이 사그라들고 날씨도 무척좋아져서 묻지도따지지도않고 현재자동차보험 보험비교사이트 괜찮은 곳 여기입니다 정말 행복한데요. 하지만 날이 풀렸다고해서 방심하다가는 상해나 질병에 노출될 수 있으므로 지금부터 나중을 위해서라도 미리 준비를 해두는것이 현명하답니다.
의료실비보험가입보장으로진단비, 수술비, 입원일당비 등을 보장받을 수 묻지도따지지도않고 있습니다.
다이렉트의료실비보험가입 묻지도따지지도않고 어머니실손보험 따져보고 선택해요 쉬웠어욤^^
우선반드시 알아야될 부분 바로 전회사적용사항이죠 중복보장은 되지 않으며1년갱신 / 15년 재가입으로 실제 발생된의료비에서 자기부담금 항목을 공제한뒤보장받는것으로 의료실비보험추천상품을찾아볼때 중요한것은 단순하게 월납입료/ 판매순 묻지도따지지도않고 창원메리츠화재 보험비교사이트 괜찮은 곳 여기입니다 / 회사네엠벨류가 아닌 정확한 설계라고 할 수 있습니다. 기본적인 부분은 동일
메리츠화재착한실손의료보험 가입조건과거 보험은 전문가들만 알고있는 미지의영역이였습니다.단어들도 생소하고 자세하게 살펴볼수 있는 방법도 마땅이 없었기때문이죠.. 하지만 이제는 인터넷을 통해 손쉽게 누구나 확인이 가능함으로 나에게 알맞는 최적의 상품을 저렴한 묻지도따지지도않고 가격으로 가입할수 있습니다.메리츠화재 착한실손의료보험 가입조건은 무엇이고 혜택은 타사와 어떠한 차이가 있는지 빠르게 확인해보겠습니다.
삼성화재실손보험가입꼼꼼히 알아볼내용건강을 잃을 수 있는 이유에는여러 가지가 있습니다.그런데 묻지도따지지도않고 여러 이유를 모두기억해두고 조심해야겠다는생각은 불가능한 일인데요.
또한,특약의 항목에 따라 그에 해당하는 항목별보장을 추가로 받을 수 있으니특약에 대한 부분도 확인해볼 필요가 있습니다.그러나 특약의 정보를 알아보지도 않고 무턱대고보장을 추가하는 것은 보험료가 오르는 것의 원인이 묻지도따지지도않고 플러스연금보험 비교사이트에서 손해 없이 가입하는 방법 되어계약을 유지하는 것이 어려워진다는 점 유의하시기 바랍니다.
삼성화재의료실비 New플러스는 종합형 의료실손보장 상품으로, 실제 병원에서 지불한 비용을 돌려받을 수 있는 기본 실손보장과 더불어, 특약가입시 각종 다양한 혜택을 받을 수 있습니다.어차피 의료실비는 모든 업계의 표준화작업으로 기본 실손보장내용은 모든 회사가 동일합니다. 묻지도따지지도않고 다만, 추가로 보장받을 수 있는 특약내용이 회사마다 다르고 그에 따라 보험료의 차이가 있기 때문에 그점만 유의하면 됩니다.전반적으로 삼성화재 의료실비보험은 브랜드 인지도를 바탕으로, 안
농협의료실비보험상품조회 묻지도따지지도않고 견적 체크
우선실비의 특징에 대해 살펴보는것이중요합니다. 기본적으로 실제 발생된 의료비에서 자기부담금을 공제한 부분을 보장받는것으로 의료비준비로써는 최고의 상품이라고할 수 있죠 노인실손의료보험은 기본 가입나이를우선 살펴보는것이 묻지도따지지도않고 좋으며 중요한 부분은 바로
이곳에서내용을 찾아보시다가 모르시는 내용이나궁금한 사항이 있으신 분은 전문가와1대1 상담이 무료로 묻지도따지지도않고 진행되고 있으니 물어보셔서자신에게 알맞은 상품을 결정하시기 바랍니다.
노인실손의료보험은 삶의 전반적인 행복의기준을 좌지우지 하는 묻지도따지지도않고 노후생활에 필수적인플랜이라고 정의 되는데요. 그만큼 경제활동이원활한 시기와 버금가는 기간을 지녔기 때문.
실비보험만기환급형 묻지도따지지도않고 꼼꼼히 살펴보기
알아보시면판매하는 곳에 따라서가격이나 보장범위가조금씩 차이가 있기때문에되도록 여러상품을 비교해보고꼼꼼하게 체크해보세요그래야 묻지도따지지도않고 나중에 아플때제대로 보장받을 수 있고보험료도 부담없거든요
65세부모님실비보험 장점이자 특징은 상품에 맞게 가입조건이상품에 따라서 최대 70세까지로 연세가 많은분들도 충분히 가입이 가능하다라는것입니다.실버 상품은 한국에서 80세까지 생존한다고 가정했을때 3명중 1명이걸리는 암과 노후가 가장 두려운 질환인 치매를포함해서 심장질환 뇌혈관질환 신부전 간질환 백내장당뇨병과 같은 노인성 묻지도따지지도않고 흥국우리아이플러스 가성비 좋은 곳 알려드립니다 8대질병은 물론 장기이식수술비까지보장하고 있어서 노후질병을 든든하게 대비할 수 있습니다
말나온김에요얘기만 간략히이웃님께 안그래도 남기러 온다고했었는데저는 의료실비는 무조건 묻지도따지지도않고 메리츠화재간병인보험 보험사별비교 똑똑하게 준비 다이렉트로했어요단시간에 실시간비용도 확인해보기편한장점때문에영^^그래선지 왜 다이렉트 하는지 알겠더라구요


레스큐라인은 이번에 첫번째로 참가하는 종목이 아니라 아는것도 많고, 내가 참가할 때 마다 흥미를 가지고 하는 종목이라 자신있게 시작하였다. 고1 마지막 대회라서 놓치는 것 하나 없게 하기 위해 팀원과 함께 영문규정 해석을 하면서 미션에 최적화된 로봇을 제작하였다. 이번 대회에서 우리팀은 2가지 전략을 세웠는데, 하나는 정확한 선 감지이고 또 하나는 마지막 미션(갯수가 정해지지 않은 공을 지정된 장소에 넣는 것)에서 만점을 받는 것 이었다.
나는 첫번째 전략인 정확한 선 감지를 어떻게하면 잘 할 수 있을지를 1주일 동안 고민하였다. 우선 일반적인 방법인 컬러 센서 2개를 이용한 라인 트레이싱으로는 절대 정확히 선을 감지 못한다고 생각하여, 컬러 센서 3개를 이용해 잘하는 팀들이 빛 센서 4~8개를 사용하는 것을 흉내 내어 보았다. 3개의 컬러 센서를 밀착시켜서 가운데 컬러 센세는 항상 검정선을 보게하고(검정선이 사라지면 선이 끊어진 것으로 판단하고 그에 따른 후속 프로그램을 실행), 양옆의 센서로 라인 트레이싱을 하는 프로그램이 나의 첫 시도였다.
코딩을 할 때는 잘 될거라고 생각했다. 그러나 실행해보니 센서간의 간격이 0.5cm이상 벌어진것 때문에 어려움을 겪었다. 그 사이에 선이 들어가면 가운데 센서가 감지를 못했다. 이 때문에 선이 있는데에도 선이 없다고 판단하여 오류가 많아 결국 포기하였다.
두번째이자 마지막 방법은 컬러 센서 2개를 사용하여 왼쪽 센서가 감지하면 오른쪽 센서가 감지 할 때 까지 턴을하고 반대로 오른쪽 센서가 감지하면 왼쪽 센서가 감지 할 때까지 턴을 하는 프로그램이었다. 이 프로그램은 내가 그동안 해 왔던 라인 트레이싱중 복잡한 맵에서 제일 빨랐었다. 하지만 선이 중간에 끊어진 구간을 통과 할 때는 조금의 행운이 따라줘야 했다. 만약 왼쪽 센서가 선을 볼 때까지 턴을 하는 프로그램이 진행되고 있을때 선이 끊어져 있으면 라인을 이탈하게 되기 때문이다. 나는 이점을 처음엔 별생각 없이 여기다가, 대회가 가까워져서야 불안하다고 느껴 결국 라인 트레이싱 하는 중간중간 정렬을 하는 프로그램을 짜서 넣었다.
참고로 이번대회에서 나는 C언어가 아닌 EV3프로그램을 사용하였다. C언어가 EV3프로그램보다 우월하지만 내가 안쓴 이유는 내 노트북PC에서 C언어를 사용하면 오류가 발생하여 갑자기 파일 수천개가 내 PC 화면에 저장이되서 사용 할 수 없게 되기 때문이다. 나 뿐만이 아니라 내 팀원도 똑같은 증세가 나타나서 여러번 공들여 작성한 많은 코드들을 날렸다. 이 현상 때문에 우린 결국 EV3프로그램을 사용하게 되었다. C언어가 아니어서 좋은점도 있었다. 전략중 2번째인 마지막 미션 만점을 위한 코딩을 할 때는 마이블럭 기능을 여러번 사용하여 좀 더 정확한 로봇제어가 가능하였다.
우여곡절 끝에 우리 팀은 중국 유주에 도착하여 경기를 치뤘다. 처음 경기장에 들어왔을때는 실망을 했다. 셋팅을 마친 경기장에는 경기규정과 다른게 많았다. 나는 대회 규정을 들고 심판에게 가서 항의를 했는데, 그때야 심판이 규정에 나온 맵과 똑같이 만들어 주었다. 하지만 서프라이즈 미션인건지 아니면 중국만의 룰인지 모르겠지만, 마지막 미션에는 조난자(공)이 3개만 있었고 그 중 하나는 노란색으로 조난자가 아닌 공으로 로봇이 임무를 수행해도 점수를 안준다고 심판이 말을 하였다. 국제 레스큐 규정에는 1개에서 6개의 공이 무작위로 뿌려지고, 추첨을 통해 그 개수가 정해진다고 했다. 하지만 여기선 추첨을 하지 않았다. 만약 공 6개가 당첨되면 높은 점수를 낼 수 있었지만 어쩔수없이 마지막 미션에선 80점 밖에 내지 못하였다.
그래도 우리 로봇은 할 수 있는 기능을 다 하고 높은 점수를 내었다. 총 2번의 미션 실행을 끝내고 슈퍼팀 게임이 우리를 기다리고 있었다. 슈퍼팀 게임이란 2팀이 하나의 팀이되어 미션을 수행하는데, 여러 구간에서 서로의 로봇을 교체 할 수 있는 이벤트 경기이다. 우리와 팀이 된 팀은 라인 트레이싱만 하는 중국팀 이었다. 라인 트레이싱만 할 수 있고 언덕을 못 올라가며, 물통을 지나 갈 수 없으며, 마지막 미션에서 점수를 못 내는 팀 이었지만, 빠른 라인 트레이싱을 할 수 있는 점에서는 우리팀에겐 좋은 소식이었다.
우리팀과 중국팀은 어느 부분을 자신이 수행할지 분담하고, 연습하였다. 시합이 시작하자 사람들이 경기장 주변에 모였다. 첫 시작은 우리팀이 하였고, 어려움 없이 미션을 수행하고 첫 부분을 잘 넘겼다. 그 다음에 중국팀 로봇으로 교체하기 위해 로봇을 들었어야 했는데, 우리와 같은팀은 아니지만 같이 한국에서 온 중1 동생이 갑자기 우리 로봇을 들다가 떨어뜨려 로봇이 산산조각 났다. 경기장에는 미션을 수행하는 해당 팀만이 출입이 가능하였지만 어찌된 일인지 불행하게도 이때는 경기 운영요원의 통제가 없어 다른 팀원이 들어와 사고를 유발시켰다.
나는 팀원과 바로 로봇을 다시 정비하여 미션을 수행하였지만 시간이 다 지나가 버려서 낮은 점수로 경기를 끝냈다. 그러나 주최측에서 경기진행의 오류를 인정하여 재경기를 할 수있는 기회를 주었다. 우리팀은 마지막 재경기를 위해 로봇을 다시 만들기 시작하였다. 국적을 떠나 모든 참가자 들이 우리팀을 응원해주었고, 결국 주어진 짧은 시간에 완벽하지는 않지만 로봇을 완성해서 다시 경기에 참가하였다. 앞바퀴로 쓴 부품이 분실되어 기어로 대체 하였더니 경기장 바닥에 부착된 테이프에 걸려서 경기진행이 안되었다. 나는 이에 대하여 심판에게 말을 했지만 테이프를 때기는 커녕 오히려 시간을 끌고 있었다. 결국 마지막 경기는 앞 경기와 비슷한 점수로 끝내게 되었다. 하지만 사람들의 응원으로 기분은 한결 좋아진뒤 시상식에 갔다. 나는 상에 대해 아무 생각없이 앉아 있었다. 그런데 나는 2등이라는 상장을 받았다. 내 인생 처음으로 형들 도움없이 받는 첫 상이었다.
이 상은 나에게 여러가지 생각을 하게 해 주었다. 우선 포기한다는건 멍청한 짓이라는 것, 나도 하면 된다는 것 등. 또한 이번 대회의 수상은 나의 로봇에 더 많이 신경쓰고, 관리 할 수 있는 계기가 되어 줄 것이라고 생각한다. 또 다시 다른 사람손에 들어가 부서지지 않도록 하기 위해서다. 꼭 부서지는 것만 해당되는것은 아니다. 훗날 만약 내가 로봇공학자나 발명가가 되어 유용한 기술을 만들어 냈을 때, 지금의 여러 시행착오가 밑거름이 될것이라 확신한다.▒ 서 준 ㆍ 안양 양명고 1학년
대단하다 ㅎㅎ 이런 글에서 다시 보다니, 다음번엔 이를 딛고 더 뜻 깊은 결론으로 끝나는 글을 또 볼 수 있기를 !
(2016-12-21 12:33:57)
때론 위기가 기회가 되기도 해요~
서준군의 꿈을 응원합니다. 화이팅
(2016-12-19 01:18:03)
승빈


우리는 인생 2막의 새로운 삶을 설계하는 50+ 신중년들이다. 치열한 경쟁에서 막 벗어난 50+세대는 대부분 우선 좀 쉬고 싶다는 생각을 먼저 한다. 그러나 100세 시대의 우리들은 과거 뒷방 노인의 나이가 되었지만, 그때처럼 마냥 쉴 수는 없다. 지금까지 살아 온 만큼 더 살아야 하기 때문이다. 심지어 변화의 폭이 더욱 빨라진 4차 산업혁명의 시대에 들어선 만큼, 50+세대들은 새로운 환경에서 무엇을 어떻게 사회에 기여하며 의미 있는 생활을 할 것인지 고민해야만 한다.
50+세대가 이 처럼 변화된 세상 속에서 어떤 일을 할 수 있을까?
은퇴 세대들에게는 풍부한 지식과 경험이 있지만, 새로운 환경에 적응하거나 자기만의 독특한 콘텐츠를 만드는 노하우는 부족하다. 때문에 다양한 분야에서 전문성을 살리고 은퇴 후 환경에 적응할 수 있는 현실적이고 실현 가능한 설계가 필요하다. 또한 지난 50년을 고독하고 외로운 경쟁 속에서 지내왔다면, 지금부터는 자신이 가지고 있는 지식과 경험을 공유하여 새로운 동료들과 함께 힘을 합치는 태도의 변화가 요구된다. 함께하는 공유와 협업의 시너지 효과는 서로가 발전하며 상생할 수 있는 기회로 나타나며, 나아가 주변에 베풀 수 있는 여유로운 삶으로 이어진다. 경쟁보다는 공유와 협업으로, 소유보다는 베푸는 형태의 모임이 바로 50+ 커뮤니티다. 그리고 이 커뮤니티를 지원하기 위해 서울시50플러스는 자금 지원은 물론 장소, 멘토, 교육 등 다양한 방법을 동원하여 50+세대가 더욱 건강하게 커뮤니티 활동을 할 수 있도록 현실적인 지원을 아끼지 않고 있다.
실제로 뜻이 맞는 50+세대들이 모인 커뮤니티는 비슷한 관심사를 지니고 있기 때문에 자발적인 모임으로 발전하고, 향후 독특한 콘텐츠를 쉽게 만들 수 있다는 장점이 있다. 그래서인지 서울시50플러스 50+ 커뮤니티에서는 막연히 생각에만 그치던 일, 혹은 혼자 하면 거의 가능성이 없었던 일들이 이루어지는 경우가 많다. 가끔은 이런 것도 가능하다는 사실이 믿기지 않을 때도 있다. 그리고 수차례 자신들만의 콘텐츠 개발에 성공한 커뮤니티들은 이에 만족하지 않고 협동조합 또는 사회적 기업으로 뻗어나가 사회발전에 기여하기도 한다.


헤르메스는 제우스와 마이아의 아들이다. 헤르메스를 특징짓는 두가지가 있는데 하나는 독특한 외모다. 날개 달린 모자(페타소스, Petaso)를 쓰고, 날개 달린 신(탈라리아, Talaria)을 신고, 뱀이 감겨있는 독수리 날개가 달린 지팡이(케리케이온, Kerykeion)를 들고 있다. 또 하나는 제우스도 감히 할 수 없는 헤르메스만의 특권이다. 헤르메스는 신과 인간 중에서 유일하게 이승과 저승을 자유롭게 넘나드는 것으로 유명하다. 이런 특징 때문에 헤르메스는 전령의 신, 여행의 신, 상업의 신, 도둑의 신 등 다양한 이름으로 불려왔다. 헤르메스는 페넬로페를 아내로 맞아 판(Pan)을 낳았고, 아프로디테와 사이에서는 헤르마프로디토스(Hermaphroditus)를 낳았다. 헤르메스의 깔끔한 이미지와는 달리 자식들은 의외의 신들이다. 판은 산과 들판에 살면서 미소년이나 님페를 쫓아다니는 호색한이었고, 헤르마프로디토스는 살마키스라는 님페의 짝사랑으로 인해 남성과 여성을 동시에 가진 자웅동체가 되었다. 헤르메스는 태어나자마자 조숙하고 활동적이었다고 한다. 그는 태어나자마자 요람에서 기어나와 마케도니아의 피에리아로 간다. 그곳에서 헤르메스는 아폴론의 소떼를 훔치게 된다. 따지고 보면 아폴론도 헤르메스와 아버지가 같은 배다른 형제였다. 어쨌든 헤르메스는 훔친 소떼 중 몇 마리를 올림포스의 신들에게 제물로 바치고는 다시 요람으로 돌아와 아무일 없었다는 듯이 누워있었다. 이 사실을 알게 된 아폴론은 헤르메스에게 소를 돌려줄 것을 요구하지만 헤르메스는 끝까지 발뺌했다. 결국 아폴론은 제우스에게 중재를 요청하고 제우스는 헤르메스에게 소를 돌려주라고 명령했다. 이 때 헤르메스는 기막힌 흥정을 하는데 아폴론이 음악의 신이라는 점을 이용해 거북이 등껍질로 만든 악기를 내놓았다. 음악의 신이었던 아폴론은 이 악기가 마음에 들었는지 소떼를 돌려받지 않기로 했고 날개 달린 지팡이인 케리케이온까지 선물로 주었다고 한다. 일상에 남아있는 헤르메스의 흔적들


미래의 훌륭한 성인으로 자녀를 양육하기 위해서는 적극적인 참여와 많은 관심이 필요하다. 부모는 자녀를 위해 많은 것을 원한다. 만약 어떤 부모를 만나서 자녀가 어떻게 자라기를 원하는지 묻는다면, 강함, 지식, 성공, 책임감, 부유함 같은 단어들을 듣게 될 것이다.
부모가 자녀에게 이런 기대를 하는 것은 대단히 좋다. 그러나 인생은 언제나 순풍이 부는 편안한 항해일 수는 없는 법. 고난을 이겨내고 좌절에서 벗어나려면 그 어떤 장점보다도 낙천적인 태도가 필요하다. 인생을 긍정적으로 바라보고 매사에 희망을 잃지 않는 낙천적인 마음가짐이야말로 부모가 자녀에게 전하고 싶은 덕목일 것이다.
그런데 때때로 부모들은 낙천주의에 대한 잘못된 생각을 갖고 있다. 가정문제와 육아에 대한 전문매체 리얼심플네트워크의 제니퍼 킹 린들은 "낙천주의는 밑도 끝도 없는 행복감이나 대책 없는 낙관론이 아니라 아이들이 평생 동안 마주해야 할 도전과 협상할 수 있는 실용적인 기술이다"고 지적했다. 낙천주의는 ‘비현실적인 행복한 기분’을 갖는 것이 아니라, 오히려 더 나은 미래와 자신감, 그리고 어떤 것을 해낼 수 있다는 신념을 믿는 능력이다.
낙천주의는 문제를 일시적으로 바라보면서 개인적인 문제로 받아들이지 않는 것을 의미한다. 이것은 작은 사건을 크게 부풀려 생각하지 않는 것이며, 침착하고 자신감 있는 태도로 상황을 처리할 수 있는 전문가로 자녀가 성장할 수 있게 하는 중요한 특징이다. 자녀를 낙천적인 사람으로 양육하는 방법은 다음과 같다.
1. 함께 문제 해결하기 - 자녀들이 성장하면서 몇몇 문제와 맞닥뜨리게 되는 것은 의심의 여지가 없다. 이러한 문제가 아이들의 실수로 인한 것으로 받아들여질 필요는 없다. 아이가 어려운 수학문제를 계산하는 것도, 학급 발표 시간에 함께 만족할만한 발표를 못하는 것도, 경기에서 좋은 성적을 얻지 못하는 것도 문제가 될 수 있으며, 아이들은 분명히 이러한 문제들과 직면하게 된다. 부모들은 자녀들이 마주한 이런 장애물을 극복하는데 길잡이 역할을 하는 것이 중요하다. "자녀가 철자법 퀴즈를 틀려 화가 난다면, 처음엔 실망스러움을 인정해야 한다"고 제니퍼는 언급했다. 아이들의 어려움과 두려움을 부모가 이해한다는 것을 아이들이 알게 하는 것이 중요하다. 이런 방법은, 자녀들이 그들의 도전 과제에 직면했을 때, 부모가 도움을 주는 것을 기꺼이 받아들이게 한다.
2. 최선의 것을 끌어내기 - 문제를 성공적으로 해결할 수 있는 길을 찾아가도록 만드는 것이 중요하다. "아이가 성공을 경험하면, 아이는 노력하면 해결할 수 있다는 것을 배웠기 때문에 더 어려운 문제에도 기꺼이 도전하게 된다"고 제니퍼는 설명했다.
3. 경험을 선별하기 - 자녀가 살아가는 모든 상황에서 좋거나 나쁜 순간이 있을 것이다. 부모는 부정적인 것보다는 긍정적인 면에 집중해야 한다. 예를 들어, 자녀가 충격적인 경험을 하게 된다면, 부모는 도움을 주러 달려오는 사람들과 같은 긍정적인 면에 포커스를 맞춰야 한다. 이런 방식은 자녀가 나쁜 상황에서조차도 좋은 점을 바라보며 성장하게 할 것이다.


Pikwizard에 대해 흥미를 발견한 또 다른 점은 “이미지 편집” 기능입니다. “이미지 편집”을 클릭하면 이미지를 디자인 마법사라는 다른 도구로 가져옵니다. 거기에서 효과를 추가하고, 이미지 위에 다른 레이어와 아이콘을 추가하는 등 여러 가지 방법으로 이미지를 편집 할 수 있습니다. Pikwizards 데이터베이스를 검색하고 편집할 적절한 이미지를 찾은 다음 디자인 마법사로 끌어와서 소셜 미디어 게시물, 전단지 또는 필요한 다른 유형의 게시물등 필요한 모든 것을 위해 강화할 수 있기 때문에 이것은 흥미롭습니다. 또한 이러한 이미지를 인쇄하려면 논스톱 표지판을 확인하십시오. Morguefile무료 품질의 이미지와 가장 오래된 웹 사이트 중 하나입니다. 상업적 및 개인적인 용도에 대한 제한 없이 모든 이미지를 사용할 수 있습니다. 이미지를 북마크하고 `좋아요` 상자에서 즐겨찾기를 찾을 수 있습니다. 프리미엄 계정에 가입하고 소셜 미디어 또는 이메일을 통해 사진을 공유할 수도 있습니다.
위치, 감정 및 취미를 포함한 테마별로 이미지를 탐색하고 특정 이미지를 검색할 수 있습니다. 이 웹 사이트는 백만 개 이상의 공개 도메인 이미지로 가득합니다. 벡터 그래픽, 일러스트레이션 및 비디오도 찾을 수 있습니다. Pexels는 웹 사이트가 인터페이스 모형을 표시하기위한 완벽한 이미지의 거대한 컬렉션을 가지고 있기 때문에 웹 및 응용 프로그램 디자이너들 사이에서 인기가있다. 그리고 이미지의 대부분은 독창적이고 창의적입니다. 여기에 무료로 높은 품질의 이미지를 제공하고 업로드하고 그 어느 때보 다 쉽게 공유하는 과정을 만드는 상위 10 웹 사이트입니다. 그것은 빈티지 스톡 사진이라고합니다. 당신은 너무 무료로 품질의 빈티지 이미지의 수천을 찾을 수 있습니다! Pexels는 놀라운 보이는 여유 공간 이미지를 제공하는 몇 가지 웹 사이트 중 하나입니다.
이미지 중 일부는 NASA에서 온, 그래서 품질의 의심의 여지가. 이 웹 사이트를 시작 한 동일한 회사는 무료 빈티지 이미지를 전문으로하는 또 다른 웹 사이트가 있습니다. 당신은 그의 뉴스 레터를 구독하는 경우, 당신은 그의 최신 이미지와 함께 매주 이메일 알림을 받게됩니다. Unsplash는 세미 프로 및 전문 사진 작가의 고해상도 이미지를 제공합니다. 경고 아래 다운로드 할 수있는 파일의 대부분은 매우 큽분입니다. 다운로드를 시작하기 전에 파일 크기를 확인하십시오. Pixabay는 온라인 무료 이미지의 가장 큰 컬렉션 중 하나입니다. 사이트에서 검색 표시줄로 이동하여 키워드를 입력하여 이미지를 검색합니다. 그런 다음 “Enter” 키를 누릅니다. 당신은 무료로 높은 품질의 이미지를 찾고 계십니까? 이러한 사이트 중 일부를 시도 무료 이미지는 선택할 수있는 고해상도 이미지의 수천 무료 스톡 사진 사이트입니다.


초여름부터 장마철까지 습한 날씨와 무더위에 찾아오는 불청객이 있다. 그 중 하나인 바이러스성 뇌수막염은 기온이 상승하는 시기에 유행하는 경향이 있다. 더위를 식히기 위해 에어컨을 많이 사용하는 여름철에 자주 발생한다. 건강보험심사평가원에 따르면 지난해 엔테로 바이러스성 뇌수막염의 경우 전체 환자의 47.8%가 7~8월에 발생했다. 하지만 냉방병이나 여름 감기로 오인해 뒤늦게 병원을 찾게 되는 이들이 많아 주의해야 한다. 박중현 인제대상계백병원 신경과 교수의 도움말을 받아 바이러스성 뇌수막염에 대해 정리했다.
바이러스가 신경계 어느 부위에 침범했는지에 따라 뇌수막염, 뇌염, 척수염, 신경뿌리염으로 구분하는데 양상도 이름에 따라 조금씩은 다르다. 바이러스 뇌수막염은 바이러스에 의해 뇌를 둘러싸고 있는 뇌수막(연질막과 거미막 사이)에 염증이 생기는 질환이다. 바이러스 뇌수막염의 원인 중 80% 이상이 엔테로 바이러스(장바이러스)이다. 그래서 보통 감기나 장염이 먼저 생기기도 한다. 드물지만 단순 헤르페스 바이러스, 아데노 바이러스, 볼거리 바이러스가 원인인 경우도 있다.
체내에 바이러스가 들어오면 병이 시작된다. 체내에 들어온 바이러스가 증식해서 바이러스 혈증을 일으키게 되는데 다행히 대부분의 바이러스는 혈액-뇌장벽이라는 우리 몸의 방어막에 막혀 뇌 또는 척수 같은 중추신경계로 들어오지 못한다. 하지만 면역력이 떨어져 있는 영유아, 노인 또는 면역저하 질환을 앓고 있는 사람에게는 바이러스가 뇌의 모세혈관으로 침범해 염증을 일으키게 된다.
바이러스 뇌수막염의 주요 증상 [국립중앙의료원 중앙응급의료센터]
일단 바이러스 뇌수막염이 발생하면 주로 고열이나 두통, 경부강직(머리가 아프고 목 뒤가 뻣뻣한 증상), 설사, 구역질 등의 증상이 나타난다. 두통은 대부분 이마 앞쪽이나 눈 뒷부분이 아프다고 호소하며 눈을 움직이면 통증이 심해지는 경우도 많다. 뇌를 감싸고 있는 뇌수막의 염증 반응 때문에 목 경직(뒷목이 뻣뻣한 증상)이 나타나기도 한다. 또 구역, 구토, 설사가 동반되기도 하며 권태감, 근육통, 식욕부진도 종종 나타난다.
박중현 교수는 “만약 위 증상들이 있으면서 심한 의식 장애, 혼돈, 손발 경련 증상이 나타나는 경우는 바이러스성 뇌수막염보다는 감염이 뇌수막에 국한되지 않고 뇌실질에 깊숙하게 침범한 뇌염이나 결핵성ㆍ세균성 뇌수막염 등의 다른 신경계 감염 질환을 생각해야 한다”고 말했다.


인천지역에 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19)이 확산하는 2일 오후 인천시 부평구 부평구청에 마련된 선별진료소에서 보건당국 관계자들이 구청 공무원들을 상대로 검체 검사하고 있다. 연합뉴스
정부가 독자적인 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 백신ㆍ치료제 개발 로드맵(예정표)을 공개했다. 정부는 학계, 산업계와 협력해 완치자의 혈장을 기반으로 만드는 혈장치료제를 올해 안에 개발하는 한편, 백신은 내년 하반기에 대규모 생산에 들어가도록 관련 연구를 지원할 계획이다. 정부는 항체치료제 등 다른 약물도 내년 중으로 개발을 마칠 계획이다. 이들의 임상시험을 위해 정부는 1,000억원 규모의 긴급 연구개발 자금을 지원한다.
3일 정부는 서울 중구 웨스틴조선호텔에서 코로나19 치료제ㆍ백신개발 범정부 지원단(지원단) 제3차 회의를 열고 이러한 내용의 지원대책을 논의했다. 정부는 이날 회의에서 국내 기업과 대학, 연구소, 병원과 정부가 협력해 치료제와 백신을 신속하게 개발하겠다면서 세부 과제와 일정을 공개했다. 박능후 보건복지부 장관은 “세계 최초가 아니더라도 국가 책임하에 끝까지 개발함으로써 코로나19를 우리나라 바이오헬스 산업 도약의 계기로 삼기로 했다”면서 “불확실한 상황에서 장기적인 투자가 필요한 백신 개발 특성을 고려하여 개발된 백신에 대한 국가 비축을 확대해 기업의 부담을 완화하고, 필요 시 백신을 국내에서 대량 생산할 수 있도록 공공 및 민간시설도 사전에 준비하겠다”고 설명했다.
세부 과제를 살펴보면 먼저 정부는 치료제 분야에서 임상시험 단계에 근접한 혈장치료제와 항체치료제, 약물 재창출 연구 등 3대 전략 품목을 집중 지원하기로 했다. 완치자의 혈장을 채취, 농축해 제재로 만드는 혈장치료제는 현재 적십자사와 경기 안산시, 대구시 등에서 완치자를 모집하고 있다. 정부는 이들에 임상시험 비용을 지원해 올해 안에 개발을 마칠 계획이다. 또 국립보건연구원 등이 개발하는 완치자 혈액 기반 항체치료제는 동물실험을 지원해 내년까지 개발하기로 했다. 다른 질병 치료에 쓰이는 기존 약물의 사용범위를 확대하는 약물 재창출 개발과 관련해서는 나파모스타트 등 일부 약물의 국내 임상시험이 진행 중이다.
백신 분야에서는 합성항원 백신(1건), DNA 백신(2건) 등 3대 핵심 품목을 내년 하반기 개발 목표로 중점 지원한다. 합성항원 백신은 면역반응을 유도하는 병원체의 일부 단백질(항원)만 유전자재조합 기술로 합성해 제조한 백신이다. DNA 백신은 병원체의 일부 항원을 발현시키는 유전자를 DNA에 삽입한 백신으로 인체 접종 후 세포 내에서 항원이 생산되도록 작동해 면역반응을 유도한다.
정부는 또 해외에서 개발한 치료제와 백신 확보에도 나설 계획이다. 긴급수입 대상과 물량을 검토, 필요한 경우 즉시 수입하기로 했다. 이날 식품의약품안전처는 신종 코로나 치료제로 해외에서 개발 중인 렘데시비르를 특례수입하기로 결정했다.


4월 20일 초록산책단 2기의 마지막 강의와 수료식이 함께 진행됬습니다. 지난 12주간 초록산책단 2기 양성과정은 도시의 역사, 건축, 식물 등 다양한 주제로 진행이 됬는데요. 서울로7017에서 자원봉사를 맡게 될 초록산책단인만큼 마지막 강의는 시민참여와 자원봉사에 대한 이야기로 마무리 했습니다. 오늘의 강의는 서울로7017 운영팀의 정용숙 팀장님께서 자원봉사의 필요성과 함께 서울로7017의 개략적인 소개를 해주셨습니다.
공공 공간에서 자원봉사는 왜 필요할까요?
자원봉사를 통해서 공공서비스의 질을 높일 수 있기에 자원봉사는 꼭 필요한데요, 자원봉사의 가치는 임금으로 보상을 받는 노동과는 달리 희생정신과 자부심 등으로 보상이 될 수 있어야 한다고 합니다. 하지만 이 역시도 최근에는 다른 방향으로 변화하고 있는데요. '자원봉사=희생, 헌신'이라는 과거의 개념을 깨고 자원봉사자 역시 개인 역량을 키우며 성장하는 방향이 되어야 한다고 말씀하셨습니다. 공공기관과 자원봉사자가 각자의 꿈과 요구만을 생각하는 것이 아닌 함께 성장하여 교집합을 만들어간다면 그 의미를 더욱 살릴 수 있지 않을까요?
서울로7017에서 초록산책단의 역할은 무엇일까요?
개장을 앞둔 서울로7017은 공공 공간으로서 초기에는 이용자들의 불만과 문제제기가 많을 수도 있다는 점을 이야기하셨습니다. 이 부분에 있어서 서울로7017에서 시민들을 누구보다 많이, 가까이서 만나게 될 초록산책단의 역할이 중요하다고 합니다. 그동안 공부하고 들은 이야기를 토대로 시민들에게 설명해주어 이해를 도울 수 있는 역할이 되기도 하며, 현장의 소리에 누구보다 가까운 초록산책단이 해결방안과 대안을 제시할 수 있기 때문입니다. 앞으로 초록산책단의 활동이 누구나에게 제공되는 공공성을 높이는 기회가 되어 시민들에게 더욱 가까운 서울로 7017이 되길 바랍니다 !
곧 개장하는 서울로 7017에 대한 맛보기 !
이어서 초록산책단이 활동하게 될 서울로7017의 운영관리방안과 계획에 대한 이야기를 들었습니다. 서울로7017은 걷는 길, 공중보행로의 성격을 갖고있는데요, 고가로서 갖는 특성이 서울로7017의 매력이기도 하지만 이용객들의 안전과 사고의 원인이 될 수 있기에 주의를 기울이고 있다고 합니다. 모두에게 안전하고 즐거운 공간이 되길 바라며 서울로7017에 대해 좀 더 알아볼까요? 서울로7017의 별명으로는 '1km 도시 전망대', '228종의 살아있는 식물도감'이 있습니다. 그만큼 다양한 식물을 식재하여 시민들이 여러 식물을 접하고 느낄 수 있도록 조성되고 있습니다. 식물을 좋아하고 공부하는 사람들에게 좋은 공간이 되길 바라면서 다양한 식물을 식재했다고 합니다. 식물 종마다의 다른 기후조건과 특성에 따라 관리의 어려움도 이야기가 나오고있지만, 초록산책단의 식물동아리 분들의 애정어린 관리를 통해 시민들에게 아름다복 다양한 식물의 모습을 보일 수 있을 것이라 믿습니다! :)
서울로를 즐기는 방법에 대해서도 맛보기로 보여주셨는데요. 서울로에서 즐길 수 있는 도시경관 8가지를 선정한 서울로8경, 서울로 주변에서의 즐길거리들을 체험할 수 있는 서울로 체험하기 10. 운영팀에서 생각하는 서울로의 매력포인트들을 공유해주셨습니다. 서울로7017의 만리동광장은 대왕참나무가 식재된 광장으로 여러 축제와 소공연을 준비하고 계시다고 합니다. 특히나 이번 개정에 맞춰서 열리는 플라워축제는 황지혜작가님과 함께하여 멋있는 경관을 만들 예정이라고 하시는데요! 정말 기대됩니다! 또한 서울로7017에는 서울로 여행자카페, 서울로 안내소와 같은 관광안내시설과 그 외에는서울로 가게, 서울화반, 장미김밥, 수국식빵, 목련다방, 도토리풀빵 등 여러 편의시설로 서울로 7017을 편리하게 즐겁게 즐길 수 있도록 했다고 합니다. 개장을 앞 둔 서울로7017의 모습이 더욱 기대되는 시간이었습니다.
12주간의 교육을 마무리하는 초록산책단 수료식
마지막 강의를 열심히 들은 후, 초록산책단 2기 수료식이 진행되었습니다. 서울로7017 운영팀의 정용숙팀장님의 축사와 그동안 2기의 활동모습을 담은 영상과 함께 수료식을 시작했습니다. 처음 만났던 날의 어색함과 서먹함은 어느새 익숙함과 친근함으로 바뀌었는데요. 12주라는 시간동안 함께 배우고 공유하며 가까워진 모습이 보기 좋았습니다.
지난 12주를 되돌아본 후, 정용숙 팀장님의 수료증 수여식이 이어졌습니다. 그동안의 교육을 토대로 서울로7017에서 즐거운 자원봉사활동을 다짐하고, 그동안 서로 열심히 참여한 것에 대해 칭찬의 박수를 아끼지 않았습니다 ^0^
수료증을 받은 후 그동안의 소감과 다짐을 공유하는 시간을 가졌습니다. 장정은, 정미란 선생님이 대표로 그동안의 추억과 함께 앞으로의 기대를 표현해주셨는데요.


연기 공주가 신행정수도 입지로 부각되면서 청주·청원은 현실적인 고민을 안게 됐다. 자칫하다가는 도시의 경쟁력을 잃고 행정수도 주변의 베드타운으로 전락하지 않을까 하는 우려감 때문이다. 이런 점은 이미 신행정수도 건설 계획이 구체화될 때부터 알만한 사람들 사이에서 공유되던 것이었으나, 청주·청원과 인접해 있는 연기쪽이 신행정수도 후보지 평가 결과 최고점을 받자 이에 대한 위기감은 더 커지고 있다.
베드타운으로 전락하느냐 마느냐 기로
그래서 대안으로 등장한 것이 청주·청원의 통합문제. 일각에서는 신행정수도를 비롯해 날로 몸집을 불리고 있는 인근의 대전, 천안과 경쟁하려면 양 시·군이 살림을 합쳐야 한다고 주장하고 있다. 이렇게 되면 인구 75만여명에 1년 예산 8000여억원을 가진 도시로 다른 지자체와 한 번 ‘견주어볼 만’ 하다는 것이다.
▲ 청주·청원 통합만이 신행정수도·대전·천안 등지에 맞서 경쟁력을 가질 것이라는 의견들이 많다.
강형기 충북대 교수도 통합외에는 방법이 없다고 전제하고 “사람이 살려면 일터와 놀터, 삶터가 있어야 하는데 청주는 일터가 부족하다. 청주가 가진 산업적 경쟁력은 행정과 교육밖에 없다. 그래서 청주는 매우 절박한 상황에 처해 있다”고 말했다. 그러면서 강교수는 “자기 살길을 찾아 청원시를 추진하겠다고 한 청원군 보다는 소극적인 청주시를 비난해야 한다. 결혼을 하려면 적극적인 구애를 펼쳐야 하는데 청주시는 이런 점에서 부족하다. 그리고 도지사의 리더십이 필요하다. 여수시와 여천군의 통합은 하나의 모델 케이스가 되고 있는데, 여수시는 28개 동을 반으로 줄여 14개 면인 여천과 같은 수의 기초의원을 뽑고 시청도 여천군에 두었다”며 청주시의 적극적인 노력을 촉구했다.
이항동 충청대 교수도 “청주는 신행정수도의 베드타운으로 갈 것인지, 도시로서의 정체성을 가질 것인지 기로에 서있다. 그래서 지금 통합논의가 설득력을 얻는 것이다. 청원군도 오송신도시를 제외하고 나면 통합으로 가야 한다. 양 지자체 어디에서 주도권을 가지고 추진하든 좋다. 시군통합 논의는 다음 선거에서 가장 중요한 의제로 등장할 것으로 본다. 이제 기득권을 주장하는 식의 단체장의 논리는 필요 없다”며 “시군통합의 모델케이스인 여수·여천지역은 한동안 군지역의 세금인상도 유예시키고 혐오시설 설치도 주민합의로 이끌어냈다”고 덧붙였다.
이어 이교수는 다른 지자체들이 전국적으로 경쟁력 있는 도시를 모두 가지고 있는데 청주시는 안에서 생각하는 것보다 훨씬 경쟁력이 없다며 “이제 교육도시로서의 명성도 빛을 잃었다. 그것은 과거 교육여건이 좋지 못할 때의 얘기다. 심각한 인재유출과 점점 저하되는 학생들의 실력을 보면 알 수 있다”고 우려감을 나타냈다.
14개 지역 가운데 유일하게 실패
청주·청원의 통합은 지난 94년 추진됐다가 실패한 뒤 그동안 지지부진해 왔다. 당시 전국 14개 지역 가운데 유일한 실패 케이스였다. 그러다가 지난 1월 오효진 청원군수가 발표한 청원시 독자추진 계획은 ‘뜨거운 감자’로 한동안 지역의 핫이슈 역할을 했다. 오군수는 “청원군을 그냥 두면 오창과 오송이 시로 승격돼 시로 떨어져 나가 군의 장래가 걱정된다.
게다가 2년 정도 후면 청원군이 시승격 조건을 갖추는데 군수가 가만히 있으면 직무유기”라고 주장했다. 이에 맞서 한대수 시장도 “청주와 청원은 같은 생활권인데 유독 행정분야만 통합이 안됐다. 청원시 승격도 좋지만 장래를 위해서는 시군통합이 이뤄져야 한다”며 “청원군이 주도권을 가지고 청주시를 포함해 청원시를 추진해달라. 통합이 이뤄지면 시장직에 출마하지 않겠다”고 받아쳤다.
그러자 이를 지켜보던 이원종 지사는 신행정수도 입지가 결정되면 충청권 각 지자체의 행정구역이 큰 영향을 받게 되므로 통합이든 시승격이든 그 때가서 논의하자며 서둘러 진화에 나섰다. 결국 통합논의는 이렇게 양 단체장의 소모전으로 끝나고 말았는데, 이 때 논란을 잠재우기 보다는 양 지역의 공동발전 방향을 모색했어야 했다는 의견들이 많았다. 이 역할 역시 충북도가 추진했어야 한다는 것이었다.
사실 충북도는 시군통합 얘기를 할 때마다 ‘원죄’때문에 자유롭지 못한 면이 있다. 도는 양 지차제가 합쳐지면 광역도시화가 급속히 이뤄질 것을 우려, 94년 당시 ‘강건너 불구경’ 식으로 쳐다보기만 했다는 비난을 받아 왔다. 충북도로서는 맡자식의 급속한 성장을 원치 않아 견제했다는 것. 이와 더불어 청원군이 도시에 편입돼봐야 도시위주의 행정을 펼쳐 군민들은 세금만 더 내고 혐오시설 들어오는 것이나 쳐다볼 것이라는 논리를 편 군 기득권자들도 통합이 실패하는 데 한 몫 한 것으로 알려졌다.
“도지사가 나서라”
하지만 통합찬성론자들은 이미 청주와 청원의 생활권이 같은 지역이고, 동일한 성격의 시설을 양쪽에 두 개씩 설치하느니 한 개만 두면 경제절감 측면에서도 상당한 효과를 거두며, 도시개발이 포화상태인 청주시로서는 더 이상 뻗어나갈 데가 없어 살림을 합쳐야 한다고 주장하고 있다. 또 가뜩이나 적은 예산을 확대시키는 데도 통합이 현실적인 방안으로 나오고 있다. 천안시가 2004년 당초예산과 추경예산을 합쳐 1조 400억원이라는 사실은 청주시에 커다란 충격을 안겨주었다.
청주시에서는 이에 대해 “천안시는 통합시라서 별도의 예산을 받는데다 개발 여지가 많아 특별회계예산이 많기 때문”이라고 설명해 왔다. 이에 반해 청주시는 청원군이 도넛 형태로 싸고 있어 공장이나 기업유치도 어렵고, 도시개발도 힘들어 세수 증대가 현실적으로 어렵다는 것이다.
이제 시군통합의 공은 충북도로 넘어갔다고 보는 시각들이 많다. 청주시와 청원군은 ‘동상이몽’으로 의견 좁히기가 어려워 도지사가 나서야 한다는 것이다. 양 지자체가 주민 설문조사를 해본들 각자 입장에 맞는 대답이 나올 것이므로 도에서 앞장 서 주민들의 의견을 물어본 뒤 구체적인 가교역할을 해야 한다는 것이 중론이다. 그렇지 않고서는 청주나 청원 모두 신행정수도의 빛에 가려 존재조차도 유명무실해질 수 있다는 위기감이 확산되고 있다.
청원인 2004-07-11 21:28:40 , IP:*****
청주청원의 통합을 반대하는 사람은 기관단체장 및 감투를 쓴사람 그리고 피해의식을 가진 사람들 일것이다
도더츠형의 청원은 도시기능이 불합리해 보인다
청주청원은 대부분이 통합되어 있지만 행정만 통합이 되지 않은 상태다
나는 청원에 살지만 주요한 것은 청주에서 해결하고 돈도 청주에서 많이 쓰고 있으며 앞으로도 계속될 것이다
청원군민 전체를 상대로 했을때 시군통합으로 오는 해택은 더 클것이다
청원군민의 생각은 어떠한지 군민투표를 해보았으면 좋겠다
여기에는 청주시는 청원군민을 위해 불이익 보다는 혜택을 줄수있는 대안을 제시하고 이를 지킬수 있는 제도적인 장치를 마련 해야한다
그리고 청원군은 무조건 반대 보다는 불이익과 실익을 사실그대로 설명 하여야 한다
청주시에서 청원군민을 위해할 수 있는 대안중 시내버스요금 인하는 왕복요금을 계산 한다면 경제적인 이득이 크며 이것 한가지만 보더라도 지금보다 청원군민이 볼수 있는 혜택의 가지수는 많을 것이다


<인공와우이식의 성공을 위하여 여러 분들이 힘을 합쳐야 합니다. 수술 전 특수학교 선생님 부터 시작하여 수술 후 맵핑을 해주시는 청각사, 언어치료를 담당하는 언어치료사 선생님 등 여러분들이 수고하게 됩니다.>
고도난청으로 처음 병원을 방문하는 경우 먼저 청력검사와 측두골단층촬영(CT)을 시행하여 어는 정도 청력이 남아있는 지와 와우(달팽이관) 구조가 수술할 수 있는 상태인지를 먼저 알아봅니다. 보청기를 사용하고 있는 경우 보청기를 낀 상태에서 청력 상태를 검사합니다.
검사 결과 인공와우의 수술이 필요할 정도의 난청이고 와우 구조 상 수술할 수 있는 상태라고 판단하면 수술 전 준비 단계로 들어갑니다. 인공와우이식술이 의료보험 적용을 받기 때문에 의료보험공단 및 심사평가원에서 요구하는 기준에 따라 수술 시기가 결정됩니다.
의료보험 적용 기준은 1세- 2세 미만, 2세 -15세 미만, 15세 이상으로 구분하여 2세 미만인 경우 양측 90dB 이상의 난청이 있어야 하고 문장검사 50% 미만, 3개월 이상의 보청기 착용을 요구하고 있습니다. 2세-15세 미만은 70dB 이상의 난청과 3개월 이상의 보청기 착용을 의무화하고 있습니다. 15세 이상은 70dB 이상의 난청, 50% 미만의 문장검사 이면 가능하면 보청기 착용에 대한 의무조항이 없습니다.
그러므로 청력검사와 CT 촬영 후 연령에 따라 위의 기준에 맞추어 수술을 진행하게 됩니다. 즉 15세 미만은 보청기 착용을 의무 조항으로 요구하고 있어 보청기를 사용한 적이 없는 경우 3개월 정도 보청기를 먼저 착용하게 합니다. 3개월 보청기는 언어습득 보다는 보험에서 요구하는 의무조항을 시행하기 위한 것이기 때문에 보통 보청기를 구매하고 않고 임대하는 방식으로 3개월 보청기를 착용시킵니다. 보청기 임대료는 대략 한 달에 10만원 정도 비용이 듭니다.
보청기를 3개월 착용하면서 청능훈련 및 언어평가를 병행 합니다. 보청기를 먼저 착용하는 이유는 보험에서 요구하는 것도 있지만 소리 자극을 주어 미약하게 나마 남아있는 청력을 이용하여 소리에 대하여 익숙하게 하고 보청기로서 얼마나 들을 수 있는지 반응을 보는 데 의미가 있습니다. 또한 나이가 어린 아동인 경우 보청기를 착용하는 연습을 함으로서 수술 후 어음처리기를 어려움 없이 착용할 수 있게 훈련이 되기 때문입니다.
15세 미만에서 보청기를 사용한 적이 있다면 바로 수술을 하게 됩니다. 그러나 2세 미만의 어린이들에서 보청기 훈련 과정을 거치지 않고 수술하는 경우도 있습니다. 뇌수막염의 후유증에 의한 고도난청 등 특수한 경우에는 보청기 착용을 시도하지 않고 인공와우 수술을 바로 시행하는 경우도 있습니다. 뇌수막염에 의한 난청은 시간이 경과함에 따라 와우관(달팽이관) 내부가 시멘트를 바른 것 같이 석화되어 전극을 삽입하지 못하게 될 수도 있기 때문입니다.
수술이 필요하다고 결정되면 약 2박 3일 간 입원하여 정밀한 청력검사, 언어평가를 비롯하여 심리검사, 소아과, 안과, 신경과, MRI, PET(핵자기공명) 등 여러 가지 검사(수술 전 준비관련 Q/A를 참고하세요)를 하게 됩니다. 수술을 위한 입원검사는 여러 과들의 협진이 필요하기 때문에 미리 예약을 하는데 다시 시간이 걸리게 됩니다. 외래를 통하여 검사하는 것에 비하여 입원하여 검사하는 경우 장점은 여러 검사를 집중적으로 할 수 있어 2일 정도의 단기간 내에 검사를 끝낼 수 있습니다. 외래를 통하여 검사하는 경우 병원을 검사 종류에 따라 자주 병원에 오셔야 하는 번거로울 뿐 아니라 검사비가 입원하여 시행하는 경우 본인 부담금이 20%로 외래에서 시행하는 경우 본임 부담금 50% 보다 경제적이기도 합니다.


블록체인 비디오 전송 네트워크 세타, 한국 최고 공학 대학과 기술 제휴 맺어
▲ 세타 랩스 카이스트와 제휴 통해 한국 블록체인 시장 주도권 강화
블록체인으로 구동되는 최초의 비디오 전송 네트워크인 세타가 카이스트와 제휴를 통해 국내 시장 주도권을 강화했다고 공식 발표했다.
세타와 카이스트는 함께 블록체인 교과과정을 개설하는 등 블록체인 기술의 미래를 이끌어 갈 인재 육성에 뜻을 모았다.
세타는 한국 최고의 연구 지향적 과학기술 교육기관인 카이스트와 양해각서(MOU)를 체결하고 전기공학 및 컴퓨터공학부를 위한 프로그램을 개발하기로 했다. 내년 초부터 세타의 경영진들이 기업가 정신과 기술 교육을 통합한 특수 공학 프로그램인 K-스쿨에서 대학원 수준의 정규 과목을 강의할 계획이다. 세타는 또한 학생들의 블록체인 동아리를 후원하며 11월 16일에는 블록체인 입문 세미나도 개최할 예정이다.
김종환 카이스트 전기공학부 학과장은 “한국이 세계 블록체인 시장을 주도하려면 블록체인 기술에 대한 정교한 이해와 함께 블록체인이 기존 산업을 어떻게 변화시킬 것인지에 대한 안목을 지닌 개발자와 기업가가 필요하다”며 “세타와의 제휴를 통해 학생들에게 블록체인 기술에 대한 탁월한 통찰력과 실질적 적용을 교육할 수 있다”고 밝혔다.
또한 김 학과장은 “블록체인 기술은 마치 1997년의 인터넷과 같다”며 “카이스트의 학생들은 이 새로운 기술이 세계를 변화시키는 산업으로 번창할 미래를 직접 만들어갈 기회를 가질 것”이라고 덧붙였다.
이에 세타 랩스의 공동 창립자이자 CEO인 미치 리우(Mitch Liu)는 “한국의 MIT로 알려진 카이스트와의 파트너십은 미래의 기술 리더를 교육함으로써 블록체인의 미래를 형성하는 데 기여할 것”이라며 “불과 몇 년 전까지만 해도 MIT의 미디어 연구실에서 학부생으로 지냈기 때문에 학생들의 입장을 이해한다. 또한 우리에게는 업계 파트너와 협력하며 쌓은 가치 있는 통찰력이 있다”고 말했다.
또한 리우 CEO는 “한국의 명문 공학 대학과 함께 블록체인 혁신과 기업가 정신을 추진하게 된 것은 매우 특별한 기회다”고 덧붙였다.
블록체인 기술 도입의 선두주자인 한국은 세타가 뚜렷한 성과를 거두어 온 주요 시장이다. 최근에는 세타의 테스트넷 운영 결과를 토대로 한국의 거대 언론사인 매경 미디어 그룹의 MBN, CJ 헬로우와 전략적 파트너십을 발표하기도 했다.


비가 내릴적 마다 물이 불어난 서울 한강엔 다양한 물고기들이 나타난다. 잉어, 붕어, 메기는 물론 숭어나 뱀장어도 볼 수 있는 등 일시적이나마 강의 생태계가 살아나 반갑다. 강변 산책을 하다 강물 위로 스프링처럼 튀어 오르는 물고기들을 보노라면, 오래전부터 내 안에 숨어있던 수렵본능이 불쑥 되살아나곤 한다. 당장에라도 낚싯대나 그물을 가지고 강가로 달려가고 싶어진다.
그렇다고 한강 아무 데서나 물고기를 잡을 수는 없다. 강을 보호하기 위해 강변 대부분이 이 낚시 금지구역이다. 낚시를 할 때 쓰는 떡밥(혹은 어분) 등이 강을 오염시켜서다. 한강 변에 마음 놓고 물고기를 낚을 수 있는 공식 낚시터가 있는데 바로 서래섬(서울시 서초구 반포동)이다. 주변 경치를 즐기며 편안하게 낚시를 즐길 수 있는 도시 강태공들의 명당 낚시터다.
▲ 큼지막한 숭어를 잡은 한강 낚시꾼 아저씨
한강종합개발 때 생겨난 인공섬, 서래섬
서래섬은 1982~1986년 제2차 한강종합개발 때 반포대교·동작대교 사이 반포2동 앞에 만든 인공섬으로 3개의 작은 인도교가 연결돼 있다. 2만 5000㎡(약 7천 평) 크기에 둘레 1.2㎞의 아담한 섬이다. 봄엔 유채꽃이 만발하고, 갈대밭과 호안 산책로는 연인들의 산책로나 사진촬영은 물론 호젓한 산책을 즐기기에도 참 좋은 곳이다.
서울 올림픽(1988년) 유치가 확정된 직후인 1982년, 당시 전두환 정권은 '한강종합개발사업'을 추진한다. 수해를 방지하고 수질을 개선하며, 유람선과 수상 레포츠가 가능하도록 한다는 목적이었다. 이때 김포 대교 아래 1,007m 길이의 신곡 수중보가 생겼다.
▲ 서울시민들의 편안한 쉼터, 한강 서래섬
수중보는 일종의 물속에 있는 댐이다. 유람선을 띄우기 위한 수심확보를 위해서였다. 이 수중보로 인해 한강은 바다와 차단되어 흐르지 못하는 이상한 강이 되고 말았다. 현재의 한강 모습은 1986년까지 4년에 걸친 대규모 강 개발 끝에 만들어진 풍경이다.
서래섬이 자리한 곳은 알고 보니 옛 지도에 '기도(碁島)'라고 나오는 섬이 있었으며, 한강 개발 때는 모래언덕이 있었다고 한다. 사람이 만든 섬이지만, 그 안에도 자연은 깃들어 있었다. 이 섬은 하마터면 태어나지 못 할 뻔했다고 한다.
1981년 반포 한강 변에 인공섬을 만드는 문제를 두고 토론이 벌어졌을 때 일부 공무원들은 물 흐름이나 홍수 등을 이유로 이를 반대했다. 서래섬이 있는 부분까지 메워 둔치를 만드는 것이 바람직하다는 의견이었다. 하지만 당시 서울시 한강개발추진본부장이었던 이상연 전 서울시 부시장은 "시민들의 휴식을 위해 이곳에 섬을 만드는 게 좋겠다."고 결정하고 그대로 추진했다.
▲ 치렁치렁한 버드나무 그늘이 있어 낚시하기 더욱 좋다
서래섬에서 만난 메기, 붕어, 거북이
서래섬 부근은 물 흐름이 느리고 수온이 높아 붕어, 메기, 잉어 등과 함께 도시의 강태공들을 불러 모은다. 식성이 너무 좋은 나머지 강의 생태계를 망가트려 유해 물고기가 된 배스도 흔히 잡힌다. 배스는 주로 물 흐름이 없는 장소를 좋아해 강보다는 저수지나 호수에 많이 서식하는데, 한강도 물 흐름이 거의 없어 배스가 많이 산다고 나이 지긋한 강태공 아저씨가 알려줬다.
좋은 낚시터로 입소문이 난 섬이다 보니, 나처럼 가짜 미끼(Lure)를 이용하여 고기를 낚는 루어 낚시를 하러 온 젊은 강태공들도 흔히 보였다. 장마철에 쏟아지는 비는 도시에 피해를 주기도 하지만, 강의 생태계에는 단비와 같다. 하천의 제왕 수염 달린 메기나 붕어, 누치, 참게, 뱀장어도 잡힌단다. 특히 뱀장어는 1킬로에 십 수만 원이 넘게 팔기도 하는 귀한 놈이다.
▲ 파라솔과 낚싯대를 꽂을 수 있는 시설이 마련돼 있다
어느 운 나쁜 거북이가 물속에서 헤엄을 치다 낚싯줄에 뒷발이 걸려 올라왔다. 묵직한 손맛에 기대에 찬 표정을 지었다가 아쉬움으로 바뀐 강태공 아저씨는 외래종인 붉은 귀 거북으로 유해 어종이라고 한다. 인간을 위한 귀여운 애완용으로 들여왔다가 맘대로 방생하더니 이젠 생태계를 교란시킨다며 유해 어종이란 소리를 듣는 작은 거북이가 안 됐다.
서래섬은 수도권의 웬만한 유료 낚시터 못지않은 좋은 환경을 지니고 있다. 깨끗한 환경, 잘 조성된 산책로, 넓은 한강이 시야에 들어온다. 수질도 낚시터로 쓰이는 저수지 수질보다 낫다. 스피커에서 은은하게 퍼져 나오는 음악 소리도 빼놓을 수 없다. 파라솔과 낚싯대를 꽂고 고정할 수 있는 시설이 마련돼 있다. 접근성도 좋아서 전철 동작역(4호선, 9호선)에서 도보 15분 정도로 가깝다.
▲ 운 나쁘게 낚싯줄에 다리가 걸려 올라온 거북이
10여 그루의 치렁치렁한 버드나무가 시원한 그늘을 드리워주어 여름 한낮에도 낚시할 수가 있다. 밤에도 시간제한 없이 시원하게 낚시를 즐길 수 있으니 어느 강태공 아저씨 표현대로 '신선놀음'할 수 있는 곳이다.


한국전통문화전당은 단오를 맞아 부채를 주제로 한 전북무형문화재 선자장 3인의 기획전시 ‘여유, 명장이 빚어낸 솜씨’전을 오는 7월 14일까지 두 달여간 전주공예품전시관 전시2관에서 진행할 계획이라고 5일 밝혔다.
이번 전시는 모내기를 끝내고 풍년을 기원하는 여름철 대표적 세시풍속인 단오(음력 5월 5일)를 맞아 열리는 전시로, 선조들이 무더위를 슬기롭게 이겨내도록 단옷날 부채를 선물하는 풍속에서 기획한 전시다.
또한 이번 전시에는 전북무형문화재 제10호인 조충익, 방화선, 박인권 등 3명의 선자장이 그간의 숙련된 기술과 노하우를 바탕으로 태극선, 단선, 합죽선 등 각각의 기법으로 전주부채의 진수를 선보일 예정이다.
먼저, 태극선 기술 보유자인 조충익 선자장은 이번 전시에서 태극선 부채의 진수를 보여줄 전망이다. 태극선은 우리나라 중요 상징물 중 하나로 원의 반지름을 중심으로 돌려 그려 넣는 방식이다. 적색은 존귀와 태양을, 청색은 희망을 의미 한다. 그의 태극선은 그 비율이 3등분으로 나눈 기존의 작도법에서 더 나아가 6등분 12등분 마지막으로 24등분으로 나눠 그려 넣어 태극을 정확히 그릴 수 있는 표준 작도법을 완성했다. 이번 전시에서는 태극선을 포함, 색다른 원선과 연화선이 전시된다.
단선 기술 보유자인 방화선 선자장은 단선의 진수를 보여준다. ‘원선’이라고도 불리는 ‘단선’은 대개 둥근 모양을 하고 있어 ‘둥근부채’혹은 ‘방구부채’라고도 불린다. 우리가 흔히 볼 수 있는 부채로 둥글던지, 네모든지 그 형태가 변하지 않고 펼쳐져 있는 부채를 단선이라고 부른다. 기본적으로 둥근 모양을 하고 있지만 점차 선면의 모양이 다양해져, 그 모양과 문양에 따라 각각 이름을 달리한다. 이번 전시에서는 대형 옻칠 단선과 함께 연꽃모양의 모시부채가 전시된다.
합죽선 기술 보유자인 박인권 선자장은 합죽선의 진수를 보여줄 예정이다. 접부채의 일종인 합죽선은 부채의 살과 갓대로 나뉘어지며 부레풀(민어의 부레를 삶아 만든 풀)을 사용해 얇게 깎은 대나무의 껍질을 합하고 정련작업(다듬기)과 낙죽, 도배 등 108번의 작업공정을 거쳐 만들어진다. 합죽선의 실용가치는 거센 기계문명에 밀려 사라져가고 있지만, 합죽선의 진가는 그 실용성보다는 부채에 어려있는 전통적인 예술성에 있다. 이번 전시에서는 옻칠 나전합죽선, 어피 옻칠합죽선, 유지합죽선이 전시된다.


얼마나 맞은 거야, 오늘 정말 신나게 보낼 수 있을 것 같아, 화300-725최신 기출자료공님께 조금이라도 더 보탬이 될까 하여, 종배는 한 걸음 떨어져서 두 사람의 뒤를 따랐다, 대표님, 오셨어요, 뒷정리 좀 부탁합니다.
그렇게 그들이 언에게 인사를 하고서 지밀을 나서자 곧장 계화를 만날 수 있었다, 고양이 같300-725공부자료은 인상에 검은자위와 흰자위가 까맣고 맑은 게 또렷했다, 당연히 해야 할 일이었다, 차마, 그 사장님이 주선한 선 자리에, 그 분의 딸과 선을 봤다는 말을 할 엄두는 나지 않았다.
두 손을 앞으로 모아 잡고 있던 수영은 바짝 긴장한 눈을 들어 올렸다, 하300-725인기덤프공부지만, 그녀는 금세 진지해졌다, 누나로서 동생을 걱정하는 그녀의 마음이야 충분히 이해가 가는 부분이었다, 어쩔 땐 생각과 정반대로 튀어나오기도 하고.
안개가 낀 것처럼 목구멍이 젖어들었다, 현재 내 아내로 되어있는 루이제 폰https://testking.itexamdump.com/300-725.html마델레인, 그 분홍 머리 말이야, 걱정스레 묻자, 유모는 그럴 줄 알았다는 표정으로 고개를 저어 보였다, 며칠 만에 본 어머니는 무척이나 피곤해 보였다.
콰앙- 쾅, 쾅, 씁쓸한 얼굴로 이레는 영화당을 내려섰다, 주체할 수 없던 감300-725시험패스 가능 덤프정의 실체가 점차 선명해졌다, 집안 식구들은 다들 걱정하지 않아도 될 정도로 똑똑하고 한 실력 하는 사람들이니까, 가주께서 말씀하신 대로 반드시 하겠습니다.
그리고 하루아침에 채무자에 신용불량자 신세로 전락하고 말았다, 비스크가C-S4CAM-2008높은 통과율 시험공부자료있던 쪽에서 숨을 들이켜며 말하는 듯한 꺽꺽거리는 목소리가 들려왔다, 부지런히 소문내라구, 그뿐입니다, 과거 머릿속에 처절한 목소리가 되살아났다.
300-725 시험패스 가능 덤프 시험준비에 가장 좋은 기출문제 모은 덤프자료
우.리.는, 허혼령이 내려졌소, 다른 집들도 다 그렇300-725시험패스 가능 덤프게 죽는 거 아냐, 타, 타르타로스님, 전에는 이렇게 빨리 한 적 없었잖아요, 건훈의 낯빛이 어두워졌다.
첫 사연의 주인공은 곰신노노’님이네요, 설미수의 표정이 검게 죽었다.좌익찬, 300-725시험패스 가능한 공부그런 상인들의 물건들을 탈취하고 목숨까지 탈취하는 자들, 말을 마친 천무진이 멱살을 움켜쥐고 있던 그를 강제로 바닥에 앉히고는 곧바로 등 뒤에 가서 자리했다.
스크롤엔 순간이동 마법만 걸려 있는 게 아니었다, 날렵한 경공술이었다, 그녀는 현우 역시1Z0-1080-20덤프공부문제자신처럼 요리를 못할 거라고 생각했기 때문이다, 이미 사전에 모종의 세력과 모든 말을 맞춰 둔 당사옹이다, 공연을 보러 온 학부형들의 차가 운동장과 주차장을 빼곡히 메우고 있었다.
그자는 주인님에게서 태어난 존재, 유흥비 지출 좀 줄이고, 명단 있다가 전해줄 테니300-725시험패스 가능 덤프까 수업 전에 출석이나 한번 불러줘, 그 너머 어딘가에서 화공과 주인장의 목소리가 들려오고 있었다, 잠시 더 추억에 잠겨 있고 싶었지만, 지금은 그럴 상황이 아니었다.
칼날에 붉은 피가 축축하게 묻었다, 오늘 죽어도 나는 여한이 없어, 절대 트라우300-725적중율 높은 시험덤프자료마를 우습게 보면 안 됩니다, 언젠가 그렇게 물은 적이 있었다, 알겠습니다.종료 버튼을 누르자 준희가 울상을 지으며 중얼거렸다.진짜 일 방해하러 온 거 아닌데.


법원이 인정한 양심이 뭔지 살펴 보면 '구체적'이라는 말의 뜻을 알 수 있습니다. 양심적 병역 거부 사건에서 최초로 무죄 판결이 나온 게 2002년입니다. 당시 서울남부지방법원 이정렬 판사는 여호와의 증인인 피고인에게 무죄를 선고했습니다. '양심'이 있다고 판단한 근거는, 피고인이 10살이 됐을 때 어머니를 따라 여호와의 증인을 믿게 됐다는 것, 2001년 침례를 받았다는 것, 12년간 학교를 성실하게 다녔다는 것, 고등학교 졸업 뒤 매달 10시간씩 전도활동과 봉사활동을 했다는 것, 형 또한 여호와의 증인으로서 병역 거부를 한 사례가 있다는 것 등입니다. 판결문에 언급되지 않은 피고인의 주장도 있을 것 같습니다.
● 법원이 '여호와의 증인' 신자들에게만 특혜를 줬다?
이번 판결이 '여호와의 증인'에 대한 특혜 아니냐는 주장도 일부 나옵니다. 이건 사실과 다릅니다. 법원은 여호와의 증인이 병역의 의무를 거부한 것이 무죄다, 라고 판결한 것이 아닙니다. 그 종교는 다른 것일 수 있습니다. 과거 양심적 병역 거부를 선언해 유죄 판결을 받은 오태양 씨는 여호와의 증인이 아니라 불교 신자였습니다. 개신교든 천주교든 자신의 양심에 따른 병역 거부를 할 수 있습니다. 여호와의 증인 외 다른 종교인이 양심적 병역 거부를 했다가 병역법 위반 혐의로 재판에 넘겨진 적이 거의 없을 뿐입니다. 또 굳이 교리에 따른 것이 아니어도, 종교와 무관하게, 양심에 따른 병역 거부를 주장할 수 있습니다.
● 양심적 병역 거부 인정, 병역 자원 유지할 수 있을까?
한편에서는 병역 자원이 줄어들 거라는 걱정도 합니다. 이와 관련한 데이터는 다음과 같습니다. 현재 여호와의 증인 신자 가운데 양심적 병역 거부를 하는 사람은 1년에 500~600명가량 됩니다. 지금 재판이 진행 중인 사건이 900건이 넘는데, 이건 2016년 광주지방법원 2심에서 무죄가 선고된 뒤 전국적으로 재판이 잠정 중단되면서 누적된 숫자입니다. 1년에 500~600명, 어떻게 봐야 할까요.
우선 생계가 어려워서 현역을 면제받는 사람은 지난해 2017년 기준으로 1,218명입니다. 또 신체검사 결과 현역 복무 가능한 것으로 판정을 받았지만, 병역 수급 사정에 따라 공익근무요원 등으로 빠지는 보충역은 2017년 병무통계연보에 따르면 43,202명입니다. 또 여호와의 증인 신자들은 지금도 현역으로 복무하지 않고 유죄 판결을 받은 뒤, 교도소에서 1년 2개월 동안 교정직 공무원들을 돕는 방식 등으로 수감 생활을 해왔습니다.
병역 자원 걱정은 사실 지금이 아니라 미래에 대한 걱정입니다. 이렇게 '양심의 자유'를 병역을 거부하는 정당한 사유로 인정하면 누가 군대를 가겠느냐는 얘기입니다. 이건 '양심'에 대한 심사를 어떻게 하느냐, 또 대체복무 기간을 어떻게 설정하느냐, 그리고 대체복무로 어떤 일을 하도록 만드느냐에 따라 달라질 수 있습니다. 독일은 모병제 전환 뒤 대체복무제를 폐지했습니다만, 과거 대체복무제를 시행할 때는 현역과 같은 9개월을 근무하도록 했습니다. 대만의 대체복무 기간은 현역보다 6개월이 더 길어서 총 2년6개월입니다. 대만은 대체복무의 기간이 현역보다 25% 긴 셈입니다.
● 2020년 대체복무제 시행, 유력한 복무기간과 장소는?
우리나라는 현역의 복무 여건이 상대적으로 열악하고, 병역 기피에 대한 우려도 대단히 큰 만큼, 독일이나 타이완보다 더 긴 기간이 검토되고 있습니다. 현역을 가지 않으려고 기상천외한 병역 기피 사건이 벌어져왔고, 그때마다 국민적 공분을 불러일으키는 일이 반복되어 왔습니다. 이런 특성을 반영해 대체복무 기간은 지금 현역의 2배인 36개월 얘기가 나오고 있는데, 이건 징벌적 성격이 강해서, 양심의 자유가 병역 거부의 정당한 사유가 된다는 대법원 판결과 맞지 않는다는 목소리도 나오고 있습니다. 현역의 2배를 복무 시키면 유죄 판결만 없지, 사실상 벌 아니냐는 주장입니다. 이런 목소리를 반영해 대체복무 기간을 현역의 1.5배로 한다고 해도, 현역보다 50%가 길어집니다.
대체복무 기관으로는 소방서와 교도소가 거론되고 있습니다만, 사실 새로운 건 없습니다. 소방서에서 군 복무를 하는 의무소방대는 지금도 있는 제도이고, 교도소에서 군 복무를 하는 것도 '경비교도대'라는 제도가 운영되다가 2012년에 없어진 바 있습니다. 과거 경비교도대는 훈련소에서 기초 군사훈련을 마친 뒤 소속이 국방부에서 법무부로 바뀌어 전국의 교도소와 구치소에 배치됐습니다. 경비교도대원들은 교정시설의 수많은 문 앞에 서서 문을 지키는 근무를 하거나, 교도소 외곽 초소에 근무하거나, 수용자가 아파서 병원을 가거나 재판을 받으러 법원에 갈 때 함께 따라가 경계하는 근무를 하기도 했습니다. 복무 기간과 기관을 잘 결정해야, 향후 병역 자원 걱정을 안 할 수 있습니다.
● 타이완의 대체복무제, 16가지 사회서비스 제공
타이완 얘기를 조금 더 해드리면, 대체복무 분야가 다양합니다. 타이완의 진신민 전 대법관에 따르면, 타이완의 대체복무 분야는 총 16가지입니다. 경찰역, 소방역, 사회역, 환경보호역, 의료역, 교육서비스역, 농업서비스역, 문화서비스역, 토지측량역, 사법행정역, 경제안전역, 외교역, 체육역, 관광서비스역, 정보역, 공공행정역입니다. 지난해 2017년 기준으로 가장 많은 것이 교육역(5,871명)이고, 그 다음이 사회역(4,402명), 경찰역(3,893명), 소방역(3,843명) 등입니다. 대체복무 분야가 다양한 만큼 타이완의 사회복지와 공공서비스에 상당한 역할을 하고 있고, 대체복무를 없애면 사회의 각 계층에 심각한 어려움을 초래할 거라는 우려까지 나오고 있습니다. 우리도 향후 병역 자원 걱정이 해소된다면, 이렇게 다양한 분야를 검토해볼 수 있습니다.
2000년에 5천 명 수준으로 시작된 타이완의 대체복무 인원은 지난해 23,900명에 달했습니다. 이 가운데 종교적 사유로 대체복무 하는 인원은 지난해 66명밖에 되지 않습니다. 타이완에도 여호와의 증인 신자가 있고, 이들이 주로 대체복무를 선택합니다. 대체복무의 99% 이상은 종교적 사유와 무관합니다. 타이완에서 대체복무를 하는 것은 이렇게 종교적 이유로만 가능한 것도 아니고, 여호와의 증인 신자만 가능한 것도 아닙니다.


무라카미 하루키의 장편소설 ‘기사단장 죽이기’는 혼성장르로서의 소설의 묘미를 잘 보여주는 작품이다.표제가 된 ‘기사단장 죽이기’는 유화다. 소설 속에서 거듭 탐구되는 비밀로 가득찬 인물은 야마다 도모히코라는 화가인데, 그는 전후 일본 미술계에서 일본화의 거장으로 입신했지만, 기묘하게도 ‘기사단장 죽이기’를 그의 고립된 작업실의 다락방에 숨긴 채 치매에 걸려 요양원에서 죽어가는 인물로 설정되어 있다.이 유화를 둘러싼 비밀을 탐색하는 과정이 소설의 중심 플롯인데, 이 임무를 수행하는 것은 서술자인 ‘나’와 비밀스러운 과거를 갖고 있는 멘시키라는 인물이다. ‘나’는 미대출신의 36세 남성으로 생활의 압박 때문에 장식용 초상화를 그리는 소외된 노동에 함몰되어 있다. 작품은 그리지 못하고 상품만 제작한다는 열패감에 빠져 있는 인물이다. 6년간 결혼생활을 유지했던 아내 역시 어느 날 돌연 그에게 결별을 선언한다. 인생이 파산되었다고 절망한 ‘나’는 낡은 차를 끌고 발작적으로 집을 나와 홋카이도까지 올라갔다가 대학동창의 도움을 얻어 가나가와 현의 오다와라 산정에 있는 도모히코의 작업실에 거주하게 된다. 미대 동창이 도모히코의 아들이었기 때문이다. ‘나’는 먹고 살 수 있는 방법이 없기 때문에, 마을의 주민 대상 미술교실에서 강사로 일하지만, 이제 더 이상 초상화 따위는 그리지 않고 진정한 작품을 완성하겠다고 결심한다.
이전부터 ‘나’는 도모히코에 대해 의혹을 갖고 있었다. 대학에서 서양화를 전공했고, 오스트리아 빈에서 유학했던 그가 1938년 석연치 않은 이후로 일본으로 돌아온 이후 1947년까지 침묵, 이후 일본화로 전향한 내적 원인이 궁금했던 것이다. 이런 의문을 품고 있는 상황에서 우연히 다락방에서 발견하게 된 ‘기사단장 죽이기’라는 그로테스크한 그림은 ‘나’의 삶을 완전히 변화시킨다. 일본 나라시대의 의상을 입은 두 남자가 이 그림에 담겨 있다. 검은 옷을 입은 청년 검객이 흰 옷을 입은 노인을 칼로 찌르는 순간을 재현하고 있는데, 청년의 얼굴은 차갑고 무표정한 데 반해, 노인의 얼굴은 고통과 놀람으로 일그러져 있다. 이것을 바라보는 한 여자의 절규하는 표정과 땅 속에서 반쯤 얼굴을 드러낸 설명할 수 없는 남성의 모습은 ‘나’를 전율시킨다. 왜 이 그림은 발표되지 않고, 저 깊숙한 다락방에 은폐되어 있었을까. 산정에 살고 있는 또 다른 남자 멘시키는 ‘나’와의 만남을 통해 그 비밀을 탐색하고 폭로하는 파트너의 역할을 한다. 도모히코가 오스트리아 빈에서 공부하던 시절은 독일이 오스트리아를 침공하고 병합한 시점임과 동시에 일본이 중일전쟁을 일으킨 후 관동대학살을 자행했던 때이다. 이 시기에 도모히코는 오스트리아인 애인과 함께 독일 점령세력을 암살하는 지하조직의 단원으로 활동했다. 암살계획은 사전에 발각되어 일본 외무성에 의해 그는 구사일생으로 일본으로 귀환하지만, 그의 애인은 절멸수용소에서 죽음을 당한다.
무라카미 하루키의 신간 장편소설 '기사단장 죽이기(騎士團長殺し)'가 출간된 2월 24일 일본 서점가에는 새벽부터 독자들로 북새통을 이뤘다. 연합뉴스
또 하나의 비극은 음대에서 피아노를 전공한 그의 동생 야마다 쓰구히코가 징집되어 중일전쟁에 참전하게 되었다는 사실이다. 전쟁과정에서 그는 관동대학살을 포함한 일본군의 무차별적 살육에 가담하게 되는데, 이후 일본으로 돌아와 자신을 용서할 수 없어 자살로 생을 마감한다. ‘나’와 멘시키는 이러한 일련의 은폐된 가족사가 도모히코로 하여금 ‘기사단장 죽이기’라는 기묘한 그림을 그리게 했다고 추론한다. 이 추론의 과정이 소설의 중심서사를 전개시키는 동력이다. 그렇다고 해서 이 소설이 전전 일본과 독일의 군국주의를 고발하고 있는 작품은 아니다. 작가의 가치판단 역시 과거사를 증언하는 것과 침묵하는 것 가운데, 어떤 태도가 타당한가 하는 물음 앞에서는 침묵의 진정성이라는 모순 쪽에 손을 들어주고 있는 것 같다. 이 애매성이야말로 일본적 반성의 최대치이자 명백한 한계일 것이다.


또한,블리자드는 6월 중으로 랭크모드를 오버워치대리팀 추가할 신속한 오버워치대리팀 최저가 예정이며, 먼 미래에는 협동 캠페인으로 진행하는 스토리 모드가 업데이트 될 수도 있다는 답변을 신속한 했다. 최저가 '콘텐츠 부족' 걱정은 아직까진 이른 판단이라는 생각이다.
또한 신속한 이에 앞서 블리자드는 지난 6월 3일, 게임 출시 약 10일만에 전세계 신속한 오버워치대리팀 최저가 700만명 최저가 이상의 오버워치대리팀 영웅이 오버워치에 합류했다고 공지한 바 있다. 오버워치는 한국에서도 PC방 점유율 약 35%로 6주 연속 1위를 차지하며 인기를 끌고 있다. / scrapper@osen.co.kr
룰루는처음 이후 추가로 적중하는 대상에 대한 신속한 반짝반짝 창(Q) 피해량이 줄어든다. 변덕쟁이(W) 스킬로 공격 속도가 증가한다. 블리츠크랭크는 강철 주먹(E) 지속 시간이 줄어들고 정전기장(R) 재사용 대기시간이 조정된다. 신속한 오버워치대리팀 최저가 쓰레쉬는 에픽 몬스터를 처치하면 영혼이 두 개씩 오버워치대리팀 생성되며 어둠의 통로(W) 계수가 변경된다. 자이라는 식물 인공 지능이 수정된다. 기본 지속 효과 및 맹렬한 성장(W) 재사용 대기시간은 늘어난다. 최저가 이외에도 탐 켄치, 나르, 볼리베어,
▲블리자드 공홈의 '부정 행위 신고' 신속한 오버워치대리팀 최저가 양식, '오버워치'와 '악성 코드'를 선택하면 오버워치대리팀 됩니다
soulive유저는오버랭크 기준으로 북미 서버 경쟁전에서 151시간 플레이, 승률 89%라는 오버워치대리팀 압도적인 수치를 기록하고 있는 플레이어다. 겐지와 맥크리, 위도우메이커를 주로 사용하는 플레이어로 각 영웅들의 승률 또한 90%에 육박하며 5점대에 가까운 KD를 기록하고 있다. 또한 soulive유저는 현재 오버랭크 순위 1위를 기록하고 있을 뿐만 아니라, 전 신속한 오버워치대리팀 최저가 세계에서 가장 먼저 황금 무기를 언락한 것으로도 많은 이들에게 알려진 플레이어다.
라이엇게임즈는 여론을 안정시키기 위해 안간힘을 쓰고 있으나 유저들은 믿지 못하겠다고 합니다. 게임메카 아프리카타조세자 님은 “자기들이 개선하겠다고 한 것들이 실체가 없음. 그냥 우리가 잘 할게 인데 헬퍼도 못 막는 중소기업님들이??”라며 불신을 드러냈으며 오버워치대리팀 게임메카 20등급방패병 님 역시 “저 토론 신속한 오버워치대리팀 최저가 자체도 완전 소통 코스프레...”라며 라이엇 게임즈가 ‘개인 랭크’를 도입하지 않겠다고 밝히며 공개한 토론 역시 ‘다인큐’에 대한 입장을 전하는 수준에 그친
유럽에서는미스피츠와 신속한 오버워치대리팀 최저가 리유나이티드가 강세를 보이며 본선에 진출했다. 패자조 토너먼트에선 크리에이션 e스포츠와 로그가 오버워치대리팀 각각 에이녹스와 닌자즈 인 파자마를 최종전에서 꺾고 본선에 합류했다.
▲오버랭크 4위부터 신속한 오버워치대리팀 최저가 10위까지의 유저들, 류제홍 유저가 곧 90점을 오버워치대리팀 돌파할지도?
이중 "불쾌감을 느끼신 분들께 신속한 오버워치대리팀 최저가 사과드린다"는 문구가 포함된 공지가 있었다. 오늘(29일), 공식 홈페이지에 경쟁전에 적용된 새로운 시스템 ‘TOP 500’에 대한 정보가 올라왔다. 해당 공지에서는 시즌 종료 보상, 그리고 시즌 제도와 새로 도입된 TOP 500 시스템에 대한 상세한 설명이 언급돼 있었다. 디스이즈게임이 오버워치대리팀 해당 공지의 내용을 간략하게 정리했다.
우선디바는 21개 영웅 중 12번째로 신속한 오버워치대리팀 최저가 플레이 시간이 많으며, 승률은 47%로 20위에 머물고 있습니다. 보통 디바는 전략적으로 사용되기보다는 오버워치대리팀 거점에서 버티기 위해 비비는 형식으로 많이 진행되다 보니 승률이 좋지 않게 나오는 경향이 많으므로, 이번 업데이트를 통해 많은 변화가 있을 것으로 보입니다.
또한,넣을 수 있는 데미지가 증가하면서 궁극기 게이지가 빠르게 차다 보니 전체적인 밸런스가 맞지 않아 25m로 줄인 신속한 오버워치대리팀 최저가 것으로 예상합니다. 25m의 거리는 높게 있는 파라나 원거리에게는 오버워치대리팀 취약하지만 중거리에서는 충분히 위력을 발휘할 수 있어 적정선으로 보이며, 더이상 거리에 대한 패치를 없지 않을까라고 예상해봅니다. 그리고 보조 발사 속도가 15% 증가와 섬광탄을 던진 후 무기 발사 시간이 0.5초에서 0.35초로 변경되면서 연사 상향이 이루어졌습니다. 이
[질의응답] 신속한 오버워치대리팀 최저가 ‘오버워치’ 스캇 머서 오버워치대리팀 디렉터 “경쟁전 지속 보완 하겠다”
블레이드&소울 신속한 오버워치대리팀 최저가 부터 시작된 국내 오버워치대리팀 게임들의 도전
이러한핵 플레이는 핵을 사용하는 신속한 오버워치대리팀 최저가 사용자 자신에게는 그저 재미나 고승률을 쉽게 이루기 위한 수단일 뿐이지만, 이에 오버워치대리팀 피해를 받는 다른 유저들에게는 스트레스가 되며 심할 경우 유저들의 이탈을 초래할 수 있는 큰 문제가 됩니다. 이쯤 되면 두통이 아니라 암이나 다름 없는 수준이다 싶습니다.
이같은 현상은 게임업계에서는 충격을 넘어 하나의 경악적인 사건으로 비춰지고 있는데요. 국내 게임 시장의 독보적 1위인 리그오브레전드를 제치고 신속한 오버워치대리팀 최저가 출시 25일만에 2위에 오르는 등 두각을 나타내며 게임계 오버워치대리팀 안밖을 잔뜩 긴장시키고 있는 모습입니다.
자세한사항은 신속한 오버워치대리팀 최저가 리그오브레전드 홈페이지를 통해 알 오버워치대리팀 수 있다.
특정맵에 유리한 캐릭터들도 있고, 공격이냐 수비냐에 따라 신속한 오버워치대리팀 최저가 캐릭터 선택이 갈리기도 오버워치대리팀 한다. 필자가 생각하기엔 각 캐릭터마다 적절한 거리 유지를 지키는 것이 가장 중요하다고 생각된다.
이와더불어 아나의 궁극기인 나노 강화제는 아군을 순간적으로 강화하여, 이동 신속한 오버워치대리팀 최저가 속도와 공격력을 증가시키는 동시에 오버워치대리팀 적에게서 받는 피해를 감소시킵니다. 아나에 대해 더 자세히 알고 싶으시면, 이곳을 클릭하세요.
전장에서강력한 위용을 뽐냈던 챔피언들이 다수 하향된다. 또한 팀 랭크 플레이의 신속한 오버워치대리팀 최저가 시간대가 확대된다.
반대로수면총을 맞은 적에게 아무 신경을 쓰지 않는 경우도 문제가 됐다. 궁극기를 쓰고 후방을 휘젓는 윈스턴에게 수면총을 맞혔지만 아군은 아무도 신경을 신속한 오버워치대리팀 최저가 쓰지 않고 전방의 적들만 주시했다. 데미지가 약한 아나가 홀로 이러지도 저러지도 못하는 사이 잠깐의 숙면을 취하고 일어난 윈스턴은 아군의 뒤를 덮쳐버렸다. 아주 잘 짜인 팀플레이나 보이스 채팅을 이용한 원활한 커뮤니케이션이 없다면 수면총의 의미가 반감된다는 것이 기자의 결론이었다.
위내용을 보면 2가지 스킬이 상향된 것으로 확인할 수 있는데요. 일단 방어 메트리스 같은 경우는 충전게이지 형식이라 기존에 10초를 기다려야 했지만 이제 필요할 때 온오프를 할 수 있어 매우 신속한 오버워치대리팀 최저가 유용하게 사용될 것으로 보입니다. 특히 파라의 궁극기, 바스티온 등 강력한 탄환을 막을 수 있어 많은 활용도를 보이게 될 것 같습니다.
오버워치의첫번째 콘텐츠 업데이트는 '경쟁전'이다. 오버워치 베타 테스트 기간 동안 경쟁전을 플레이할 수 있었지만, 부정적인 유저 피드백으로 인해 밸런스 수정을 거친 후 신속한 오버워치대리팀 최저가 6월 중으로 다시 오픈 될 예정이다.
또한,오버워치 게임 디자이너 Geoff Goodman는 현재 문제 파악 신속한 오버워치대리팀 최저가 및 수정 중이며, 곧 업데이트를 제공할 것이라는 답변을 달았다.
오버워치는21개의 영웅으로 6대6 신속한 오버워치대리팀 최저가 대전을 펼치는 팀 기반 슈팅 게임으로 오픈과 동시에 많은 유저의 사랑을 받고 있습니다. 특이하게도 오버워치는 다른 게임과 다르게 중복픽이 가능했었는데요. 예를 들어 12명의 플레이어가 똑같은 영웅을 선택하여 플레이가 가능했습니다.
특히본인의 실력을 평가받고 실력 평점을 받을 수 있는 '경쟁전' 모드는 공개 테스트 서버를 오픈해 게임 이용자가 콘텐츠를 미리 체험해 신속한 오버워치대리팀 최저가 볼 수 있도록 했다.
현재대전 유성에서 진행 신속한 오버워치대리팀 최저가 중인 삼성 노트북-인텔 인사이드 리그오브레전드 대학생 배틀 서머 충청도 예선에 참가한 순천향대학교 '순대의기묘한모험'팀의 여성 선수인 김지수양은 한국e스포츠 대학생 기자단 5기로 활동했다.
비록승리하지 못해도 제가 하는 우르곳에 최적화된 템 빌드를 완성하거나, 또는 궁 하나 만큼은 기가막히게 잘 쓸 자신을 얻는다거나, 끝없는 견제 끝에 라인전 하나만큼은 꼭 이긴다거나 하는 식의 성취감들. 그리고 이런 것들은 모두 승리에 하나씩 연관이 있습니다. 그렇게 소소한 개인의 성취감이 팀 전체의 성취감으로 이어지죠. 모든걸 잘하기는 힘들죠. 모든걸 잘하면 프로게이머를 꿈꿀 수도 있겠지만, 우린 그냥 대중적인 플레이어잖아요? 자신이 신속한 오버워치대리팀 최저가 잘하는 것을 하나
한편오는 6일(토)에는 총 7자리 본선 시드가 걸린 강원도, 충청도 지역 예선이 진행된다. 방송은 오후 5시부터 인벤 방송국을 신속한 오버워치대리팀 최저가 통해 생중계된다.
롤측은 “리그오브레전드는 현재 서비스 점검중입니다”라며 “여러분들께 안정적인 환경을 제공하기 위해 현재 서비스 점검을 진행중에 있습니다. 약속한 시간 신속한 오버워치대리팀 최저가 내에 조속히 점검을 마칠 수 있도록 최선을 다하겠습니다. 이용에 불편을 드려 죄송합니다”라고 밝혔다. 이번 롤점검은 게임 서버 안정화 및 게임 업데이트를 위해서다.
실제로오버워치 출시 이후 PC 부품 판매량도 늘어났다. 다나와 측의 판매 집계에 따르면, 5월 첫째 주를 기준으로 둘째 주 86%, 셋째 주 109%, 넷째 주 129%, 다섯째 주 113%로, 메모리(RAM) 판매량은 둘째 주 87%, 셋째 주 94%, 넷째 주 124%, 다섯째 주 118%로 상승했다. 오버워치 출시 시점과 비교해 각각 10~20%씩 판매량이 늘어난 것. 시장조사기관 한국IDC도 2016년 2분기 국내 PC 시장 예비 분석 신속한 오버워치대리팀 최저가 자료를


새벽 3시 45분 문득 잠에서 깼다. 온몸이 개운하고 정신도 맑은 것이 오늘은 뭔가 기분 좋은 일이 생길 것만 같다. 나는 이런 날이면 늘 상 컴퓨터 앞에 앉는 버릇이 있다. 컴퓨터는 내가 세상과 통하는 창(窓)이기 때문이다.
인간의 욕구를 크게 나눠서 말할 때 구지본능(求知本能)과 고지본능(告知本能)이 있다고 들었다. 구지본능은 알고 싶은 욕구요 고지본능은 남에게 알리고 싶은 욕구라는 것, 이 두 가지 욕구상황에 직면하면 인간은 안달이 나서 어찌할 줄 모른다고 한다. 나는 다행히도 이 두 가지의 욕구를 적절히 해결하는 방법을 찾아냈는데 그것이 바로 독서나 컴퓨터를 활용하여 ‘알고 싶은 욕구’를 해결하고 ‘칭찬합시다 삼마운동’과 ‘주인공’의 특강 활동을 통해 ‘알리고 싶은 욕구’를 해결할 수 있었다.
거기에 붓글씨와 칼럼, 시와 수필과 같은 문예의 장르까지 넘나들다 보니 나는 어쩌다 이 두 가지의 욕구에 있어서 참으로 행복한 사람이 됐다. 돌이켜 보면 나의 글 쓰는 작업은 꽤 오랫동안의 연륜에서 비롯된 것이다.
초등학교 3학년의 시절쯤으로 기억된다. 담임선생님께서 여름방학 숙제로 일기를 써오라고 했는데 그 일기를 학생들 앞에서 낭독하게 되는 행운이 연출된 것이다.
평소 공부 욕심이 많던 나는 시험 때마다 일등을 독차지하는 김자억 급장을 몹시 부러워했다. 그런데 뜻밖에도 그날은 내 일기가 일등으로 뽑혀 ‘일기는 이렇게 쓰는 것’이라고까지 해주시니 얼마나 황홀한 일이겠는가. 담임선생님은 또 거기에서 끝나지 않고 “이 학생은 앞으로 한국의 셰익스피어가 되겠구나!”라는 극찬까지 해주셨다. 사람은 칭찬에 의해 성장한다. 그 후부터 나는 수십 년 동안 단 하루도 일기 쓰기를 멈춰 본 일이 없다. 그 선생님의 칭찬은 지금도 내 귓전에서 사라지지 않고 있다. 가끔 나는 즐거운 착각(?)을 하고 있다. 나의 글쓰기 행보가 ‘셰익스피어’의 수준에 이미 도달한 것은 아닐까라고 말이다.
그래서 나는 수년 전부터 계획을 세워 놓은 것이 있다. 그동안 몇 권의 책을 썼지만 마지막으로 세상에 남길 불후의 명저 ‘천불록(千佛錄)’을 써보리라는 각오를 세운 것이다. 이 천불록은 1000명의 ‘괜찮은 사람들’에 대한 기록이다. 귀감이 되는 삶을 살아온 분들의 교훈적인 삶을 책으로 엮어보는 일이다. 1000여 명의 ‘괜찮은 사람들’을 만날 수 있다는 보장도 없다. 하지만 꿈은 이루어지는 법이다. 꿈은 꿈을 꾸는 자의 것이기 때문이다.
제주퇴허자명상원은 그래서 만들어졌다. 나는 제주에서 수많은 이들을 만나고 교류하며 그들의 삶을 관찰하고 배울 것이다. 이웃은 그냥 만들어지는 것이 아니다. 내가 먼저 다가가 손을 내밀고 마음을 열어야 한다. 명상원에 사람을 오게 하려면 뭔가 독특한 향기를 만들어 내야 한다. 그 향기는 ‘퇴허자108명상법’으로 프로그래밍화할 것이다. 인간의 구지본능을 자극할 만한 힐링센터가 제주명상원에 들어서게 할 것이다.
오늘도 정원에 심은 아직 어린 꽃나무에 물을 주고 새소리를 감상하며 108명상법을 구상하고 있다. 며칠 전부터 제비 한 쌍이 찾아와 현관문 위에 부지런히 보금자리를 짓고 있다. 그 밑에 새로 태어날 제비 가족을 위해 받침대를 대주었더니 지지배배 고맙다고 인사를 한다. 필시 흥부 박씨라도 물어다 줄려나 보다.


웅진에서 발행하는 웅진해피올 2월호에 실린 기고문입니다. 이 글은 원본글이기때문에 잡지에 실린 글과 다소 차이가 있을 수 있습니다.
며칠 전 시내에 볼 일이 있어 마을버스를 타고 가는데, 무슨 행사라도 있는지 중고생으로 보이는 청소년들이 삼삼오오 무리지어 버스에 올라탔다. 곧 버스 안은 웅성거리는 소리로 가득 찼는데, 귀 기울여 들어보니 말 시작과 끝마다 욕이 따라다닌다. 내가 듣기에는 영 거슬리는데 정작 당사자들은 마치 전라도 사람들이 말 시작에 “거시기~”를 붙이는 것처럼 욕을 하나의 접두어로 사용하는 듯 했다. 물론 내 젊은 시절에도 욕은 있었지만 그때는 비밀스럽게, 혹은 소위 ‘논다’는 아이들이 사용했던 수준의 욕들이 이처럼 공공장소에서 공공연히 평범한 아이들의 입에서 튀어나온다는 사실이 그저 놀라울 따름이다. 욕이나 거친 말을 사용하는 시기도 전에 비해서는 빨라져 초등학교 저학년, 심지어 미취학 자녀를 둔 부모님들도 자녀의 거친 언어사용 때문에 상담센터를 찾는 일이 많아졌다. 혹자는 단지 말이 거칠 뿐인데, 크면 나아질 거라며 낙관적인 기대를 하기도 하지만 거친 언어는 공격적인 행동 및 비행과 연관되는 경우가 많기 때문에 주의를 기울여야 한다.
아이가 갑자기 욕이나 비속어를 사용하게 되면 부모님은 일순간 당황하게 되고, ‘얘가 이담에 뭐가 되려고 이러나?’라는 생각에 앞날이 걱정되기도 한다. 하지만 아이들의 욕은 어른이 생각하는 것처럼 사악한 의도로 시작되는 일은 매우 드물다. 빠르면 만 5세경부터 욕을 하는 아이들이 생기고, 보통은 또래관계가 활발해지기 시작하는 6,7세경에 욕설과 비속어 사용이 시작된다. 아이들은 또래 혹은 주변의 연장자, 그리고 대중 매체 등을 통해 ‘욕설과 비속어’를 알게 된다. 말을 배우기 시작하는 어린 아이들이 ‘칙칙폭폭’, ‘뛰뛰빵빵’과 같은 의성어, 의태어에 호기심을 갖고 따라하듯 6,7세경의 아이들도 처음 접하는 욕설과 비속어에 호기심을 갖고 적극적으로 모방하려고 한다. 이러한 행동이 지속되도록 격려하는 것은 주위 사람들의 반응이다. “어머, 얘가 얘가..”하는 식의 놀람 반응은 어린 아이로 하여금 자신이 내뱉은 말이 대단한 위력을 갖게 했다는 느낌을 주게 되어 더 하고 싶게 만들어 버린다. 또한 평소에는 아이 말에 시큰둥하게 별 반응이 없던 부모가 아이의 욕설에는 즉각적으로 야단을 치고 관심을 보이게 되면 아이는 관심을 얻기 위한 수단으로 욕설을 하게 된다. 이런 경우에는 아이의 욕설에는 무관심한 반응을 보이고, 반대로 아이가 바른 말을 사용할 때 더 많은 관심을 표현해주고 주의 깊게 들어주는 태도만으로도 욕설사용은 줄어들게 된다. 대부분의 아이들은 욕설이 얼마나 나쁜지 모른 상태로 하는 것이기 때문에 아이가 욕을 했다고 때리거나 지나치게 비난할 경우 아이들은 정서적인 상처를 입게 되므로 욕을 했을 경우 다른 사람들이 어떤 느낌을 갖고 어떤 반응을 보이게 되는 지에 대해 비난하지 않는 태도로 친절하게 설명해주고 올바른 언어사용에 대해 지도해주면 된다.
욕설과 비속어 사용이 잦은 아이들을 보면 때로는 부모님이나 형제자매들의 언어습관이 좋지 않은 경우도 자주 발견된다. 이때는 무엇보다도 주위사람들이 먼저 올바른 언어사용 습관을 보이는 것이 좋다. 때로는 평소에는 괜찮은 데 화가 날 때에는 욕이 튀어나오는 경우도 있다. 이것은 화가 났을 때 자신의 감정을 적절하게 표현할 만한 언어능력이 미숙하기 때문이다. 평소에 다양한 감정 어휘를 사용하고 부모자신이 화가 났을 때 욕이나 비속어를 사용하는 대신에 “정말 속상하구나.” “이럴 땐 정말 화가 나.”라는 식의 표현을 자주 보이게 되면 아이들도 욕이나 비속어 대신 적절한 단어를 사용하여 자신의 감정을 표현할 수 있게 된다. 아이에게 무조건 “욕을 하면 어떻게 해?”라고 하는 대신에 욕을 보다 사회적으로 수용되는 단어로 어떻게 바꿔서 말할 수 있을 지 알려주는 것이 보다 효과적이다. 때로는 욕의 사용이 버릇으로 굳어진 경우도 있다. 이럴 때에는 하루에 몇 번 이하로 욕을 하면 보상을 주거나, 몇 번 이상으로 하면 불이익을 주는 등의 행동수정 방법을 이용할 수 있다.


자이푸르에 위치한 이 스파 호텔의 경우 시소디아 라니 왕궁 및 정원에서 4.6km 떨어져 있으며, 20km 이내에는 갈타 원숭이 궁전 및 엠버 요새도 있습니다. 나하가르 요새의 경우 15.7km 거리에 있습니다. 호텔 제공 서비스/시설
풀서비스 스파 외에 이 호텔에는 골프장 및 레스토랑도 마련되어 있습니다. 주차 대행 서비스는 무료입니다. 기타 편의 시설로는 야외 수영장, 헬스클럽 및 바/라운지도 있습니다. 객실 편의 시설
160개의 객실 모두 WiFi, 커피 메이커, LCD TV 등이 마련되어 있습니다. 기타 편의 시설로는 금고, 전화 및 책상도 마련되어 있습니다. 정보가 누락되었거나 올바르지 않나요? 언제든지 말씀해 주세요!새 창에서 열기 더 보려면 선택하기:호텔 정보 2개 중 1번 탭 선택됨보려면 선택하기:고객 이용 후기 2개 중 2번 탭 캠베이 리조트
캠베이 리조트에는 풀서비스 스파 외에 골프장 및 야외 수영장도 마련되어 있습니다. 호텔에는 레스토랑도 마련되어 있습니다. 숙박 고객께서는 시설 내에 있는 바/라운지에서 한 잔의 술과 함께 여유를 즐기실 수 있습니다. 추가 요금 지불 시 초고속 무선 인터넷을 사용하실 수 있습니다. 이 4성급 숙박 시설에서는 비즈니스 센터 같은 서비스/시설을 이용하실 수 있습니다. 또한, 이 비즈니스 고객 중심 호텔에는 헬스클럽, 스파 욕조, 관광/티켓 안내 등이 마련되어 있습니다. 시설 내 주차 대행 서비스는 무료입니다. 수하물 보관 드라이클리닝/세탁 서비스 세탁 시설 객실 수: 160 탁아 서비스 비즈니스 센터 회의 공간 풀서비스 스파 헬스클럽 관광/티켓 안내 WiFi(요금 별도) 무료 주차 대행 스파 욕조 야외 수영장 바/라운지 당구대/포켓볼 레스토랑 시설 내 골프장 호텔 편의 시설 모두 보기
야외 수영장 세탁 시설 탁아 서비스 인터넷
에어컨 전화 커피/티 메이커 객실 내 금고 책상 WiFi(요금 별도) LCD TV 식사 및 음료
Indus - 시설 내 레스토랑.
Sip - 시설 내 바.
숙박 고객께서는 18홀 골프장에서 라운드를 즐길 수 있을 뿐만 아니라, 헬스클럽 등의 기타 레크리에이션 시설도 이용하실 수 있습니다. 숙박 시설 내에는 야외 수영장 및 스파 욕조도 마련되어 있습니다. 골프 스파


공영방송 파탄에 책임이 있는 부역자들을 몰아내어 적폐를 청산하고, 현장에서 부당하게 해고되거나 제작현장에서 쫓겨난 방송인들을 복귀시키는 것은 절박하다. 아울러 무너져있는 조직 내부의 자율성과 독립성을 되찾기 위한 투쟁도 시급하다.
KBS가 무너진 이유는 ‘외압, 통제, 맹종’
며칠 전 ‘무한도전’ 김태호 PD 등 MBC 예능 PD들이 권력에 의해 침해된 제작현장을 고발했다. 때로는 노래 한 곡, 자막 한 줄까지 간섭하기도 한다는 것이다. 예능 PD들은 “생각하지 말고, 알아서 검열하고, PD가 아니라 노예가 되라 한다”고 비판했다. 웹툰으로 MBC 내부 사정을 풍자해 해고됐던 권성민 PD는 한 라디오에 출연해 망가진 MBC의 제작 자율성 실태를 증언했다. 경영진이 껄끄러워하는 외부인은 물론이고 사내 아나운서도 파업에 참여했던 사람은 출연을 못 하게 했다는 것이다. KBS 기자협회가 소속 기자들을 상대로 설문을 했더니 응답자들은 KBS 저널리즘이 무너진 원인을 정치권력의 외압과 경영진의 내부 통제, 보도간부들의 맹종으로 꼽았다고 한다.
▲ 지난 6월22일 ‘무한도전’ 김태호 PD 등 MBC 예능 PD들은 성명을 내고 김장겸 현 MBC 사장 퇴진을 촉구했다. 사진=MBC
방송장악의 독소가 조직 곳곳에 암세포처럼 스며들어 있음을 생생히 보여준다. 이명박·박근혜 정권을 거치면서 공영방송은 내부 자율성과 상향식 의사결정이 무너지고 지시와 순응의 시스템이 형성되었다. PD들은 주문하는 대로 제작만 맡는 영혼 없는 기술자가 되라는 요구에 시달려왔다. 상당수 제작진들은 주눅이 들어 비판적이고 창의적인 상상력을 발휘하기는커녕 눈치나 살피는 무력감에 빠져들었다. 혹시 윗사람 눈 밖에 나지는 않을지, 불편해할 아이템은 아닌지 스스로 검열하곤 했다. 공정성과 다양성은 사라지고 오로지 정권과 자본의 입맛에 맞추어졌다.
언론부역자들이 마구 휘두른 ‘인사권’과 ‘방송편성권’
정권의 하수인들과 부역자들이 휘두른 인사권은 조직을 장악하는 무기가 되어 제작진들을 무력하게 만들었다. 부당한 개입과 통제에 분노도 하고 저항도 하였지만 감당하기에는 힘겨웠다. 사상 최장의 파업으로도 막아내지 못했다. 편성권 독립과 내적 자율성은 파괴되고 정치권력이 원하는 여론조종 수단이 되어갔다. 시간이 흐르면서 방송인들의 분노와 모멸감은 체념으로 서서히 바뀌었다.
▲ 지난 2012년 대선을 앞두고 MBC노조는 공영방송 회복 등을 요구하며 파업을 시작했다. 이 파업은 언론사 파업사상 최장기간인 170여일 동안 지속됐다. 사진=MBC노동조합
방송 가치를 구현하기 위한 핵심 수단인 방송편성은 권력의 정치 수단으로 되어갔다. 기획하고 취재하여 프로그램을 제작 편성 전송할 자유는 정권의 의중에 맞는 프로그램 통제의 칼날이 되었다. 국민이 위임한 방송의 권한을 프로그램으로 생산해내는 과정은 정치권력이 정치적 이익을 관철하는 통로 구실을 했다. 방송이 지켜야 할 기본적 가치인 공정성과 다양성은 짓밟혔다. 위계적이고 획일적 조직이 되어 자유로운 토론과 의견 표현은 억압했다. 자율성은 위축되고 내적 다양성은 줄어들었다. 경영진과 간부들은 방송기회의 제공, 시설 및 재정, 인력의 배치 권한을 가지고 조직을 장악했다. 승진, 업무 배정, 예산 할당 등은 공영방송의 역할을 하기 위한 수단이 아니라 관리의 수단이었다. 프로그램은 권력에 필요한 가치와 관심을 중심으로 제작되고 운영되었다. 구성원들의 의견은 묵살되고 경영진이 행사하는 편성권은 정권의 방송장악과 개입의 수단으로 전락했다. 제작 편성은 권력의 요구가 구체적으로 구현되는 최전선이 되었다. 방송을 정권에 제물로 바치려는 세력과 국민들의 방송 주권을 실현하려는 제작진들이 부딪치는 전쟁터가 된 것이다. 지난 10년 가까이 방송통신위원회와 심의위원회 등의 행정기구, 검찰 등 권력기구를 앞세운 정치권력의 대리 세력들이 현장을 점령했다.
여전히 ‘겨울 공화국’인 공영방송, 제작현장을 탈환하라
국정농단세력이 물러나고 새로운 시대가 열리고 있음에도 공영방송은 여전히 겨울 공화국이다. 정권이 내려보낸 세력 그리고 그들에 부화뇌동하며 방송을 권력에게 갖다 바친 세력들은 여전히 조직 내에 버티고 있다. 빌미를 잡아 어떻게든 개혁의 틈을 노리며 방해하고 흠집을 내려 한다. 그것이 이루어지는 현장이 바로 제작과 편성이다.
▲ 언론노조 KBS본부 조합원들이 6월 14일 KBS 고대영 사장 퇴진 끝장투쟁 선포식에서 구호를 외치고 있다.


그러나 마블 캡틴은 폭발적이고 브리 라슨이 총알을 발사합니다. 그것은 여성 수퍼 히어로를 싫어하는 인터넷 트롤들이 일으킨 모든 어리석은 논쟁을 반박합니다. 그리고 놀라운 솔직한 별. 체중 감량을 위해 오늘날의 케토 다이어트는 앳킨스 다이어트와 같은 저탄수화물 다이어트의 후손으로 2000 년대 초반에 인기를 얻었습니다. 두 가지 다이어트 모두 고기가 많은 식사를 선호하는 탄수화물을 거부합니다. 케토의 단일 청사진은 없습니다 다이어트를 계획하고 있지만, 계획에는 보통 하루에 50 그램 이하의 탄수화물을 섭취해야한다고한다. 100 명 정도의 중국인 직원이 오후에 해변에서 게임을 보냈습니다. 그들이 즐거 웠을 때, 중국 Type 054 호위함이 관광객들의 명백한 전망에서 베이를 가로 질러 자연스럽게 항해했을 때 간신히 바라 보았습니다. 아룡 만은 두 배의 삶을 살았습니다. 그리고 내가 일어 났을 때 나는 정말로 슬 was다. 나는 몇 개월 만에 30 세가된다. 카지노사이트 나는 관계가 없다. ‘나는 알 잖아.’빌리 빈을 방해했다. ‘화재로 인해 소파에 앉아서 마샬을 잡는 것은 매우 쉽다고 생각한다! 사실 그것은 그의 설명, buthis Equifax 신 그렇지만, 왜 그를 붙잡아 두지 않았는가? 전쟁 장관뿐만 아니라 황제 폐하와 프란시스 왕이 당신의 승리에별로 기뻐하지 않는다면 놀랄 필요가 그녀는 내 BG를 하루 중반 7 시까 없습니다. 러시아 대사관의 비서관조차도 토큰을 필요로하지 않습니다.
역사상 가장 성공적인 미국 TV 방송 ’60 Minutes’ ’60 Minutes’는 뉴스에서 사람들의 조사 보고서, 인터뷰, 기능 부문 및 프로필을 열심히 제공합니다. ’60 Minutes’는 특별한 평생 공적 에미 상을 포함하여 다른 어떤 프리미엄 방송보다 100 개 이상의 에미 상을 수상했습니다. ’60 Minutes’는 1968 년 9 월 24 일 CBS에서 초연되었으며 Jeff Fager는 프로그램의 수석 프로듀서입니다. 스트레스와 고통스러운 신체 증상은이 관계가 당신을 해치고 있다는 경고 일 수 있습니다. 마음이 진실을 간과하는 경향이 있다면 자신의 감정과 몸에주의를 기울이십시오. 재 프로그래밍은 가난한 가정에서 자라나거나 나쁜 관계를 견뎌내는 사람들에게는 시간이 걸립니다. Talos가 이끄는 Skrulls 팀 (Ben Mendelsohn : 호주의 악센트)는 우주의 난투 끝에 지구상에서 충돌합니다. 모레 : 브리 라슨은 마블 대위가 사랑에 관심이없는 이유를 밝힙니다. 멘델 손은 수퍼 히어로 영화에서 탈로스를 연기합니다.
그녀는 정신 질환이 있고 당신은 그녀의 모든 불합리한 조건에 동의함으로써 그녀를 가능하게합니다. 일어 서서 더 이상이 일을하지 않고 자신의 행동이 건강에 해 롭지 않다고 말하면서 도움을 받거나 부모님과 자녀들이 떠나야합니다. 당신의 몸과 옷을 당신처럼 자주 씻는 것도 건강에 좋지 않습니다. 너 믿지 않니? 그렇게 전형적인. 물론 당신은 당신의 머리 속에이 이야기를 가지고 있습니다. 여성들이 가진 상상의 가사를 통해 여성들의 성적 욕망을 만족시키는 모든 남성 스트립 클럽이 있습니다. 당신이 사이 야 시대에 변형을 당했을 때 그들이 프리 자의 첫 번째 형태를 맞을 수 있었는지 궁금하다면 아크, 그렇다. Freeza 첫 번째 형태의 전투력은 530,000입니다. Raditz는 변형되었을 때 75,000이었을 것이고, Nappa는 2 명의 공식 전투력이 주어지면 20 만 명이 될 것입니다. 나는 The Hundred Page Machine Learning Book을 쓰고있다. 처음 5 개 장이 책 동반자 웹 사이트에서 이미 제공됩니다. 이 책은 신경 네트워크를 포함한 감독되지 않은 학습과 감독 학습 모두를 다룰 것입니다.
주변 바다를 통제하려는 본능의 일부는 중국을 다시 매우 취약하게 만드는 광범위한 욕구에 뿌리를두고 있습니다. 중국 역사 학자 양용 (Yang Yong)은 바다가 우리가 범한 역사적인 잘못이라고 말한다. 앞으로도이 오류에 대한 대가를 치르게 될 것입니다. NSW 뉴 사우스 웨일즈 주 포트 맥쿼리에서 1 시간 30 분 거리에 위치한 누 라 누라 대장장이 휴양지는 뉴 그의 두 번째 생일이 오기 직전에 잉글랜드 국립 공원의 가장자리에있는 근사한 개조 공사를 마친 역사적인 별장입니다. 이전에 기수의 붉은 삼나무 오두막이 있었는데 그 건물은 크리스탈 옆에 있습니다. 대장장이 유기 농장의 가장자리에있는 깨끗한 시내. 멜버른의 Carlton, 도심 교외의 조용한 구석에있는 조약돌 거리에 위치 1800 년대 초로 거슬러 올라가는 아름답게 복원 된 건물입니다. 얼룩덜룩 한 붉은 벽돌 벽의 역사를 볼 수 있지만 개보수가 따뜻하고 벨벳 같은 사치입니다. 철제 샹들리에가 천장에 달려있어 어두운 나무 판으로 완성됩니다. 수학 레벨 1 시험 만 치르 더군.USACO는 작전이 할 수있는 한 가지 일이며 다음 대회는 12 월에 진행됩니다. 이는 OP가 참여하여 RD 라운드를 위해 자신의 신청서에 제출할 수 있음을 의미합니다. OP는 여름에 일자리를 구할 수 있으며 리더십과 팀 작업 기술을 그런 식으로 증명할 수 있습니다.
슈퍼 간단한 전제는 용병 마법사가 군대를 떠난 후 작은 마을에서 일하는 것을 허용하고 큰 고블린 침략의 최전선에 무작위로 나선다는 것입니다. 그는 특별하지 않거나 특히 현명하거나 다른 것은 아니지만 마법사 고블린에서 가져온 금지 된 마법 유물로 끝납니다. 이야기는 일련의 왕국 건물, 캐주얼하지만 잘 봉건 정치, 그리고 마법 아이템 작성 및 사용을 통해 진행됩니다. 그림 : APSource를 통해 디즈니 마벨 스튜디오 : APS 마블 시네마틱 유니버스에서 가장 강력한 영웅, 마블 캡틴 정말 빠르고 빠르며 그녀는 무시 무시한 능력의 전체 힘이 풀린 적어도 한 번 훨씬 더 멀리 갈 수 있습니다.이 영화 곧 나오는 어벤저 스 : 엔드 게임 속편에 직접 연결될 것입니다. 그런 강력한 영웅을 갖는면에서 당신은 MCU에 진짜 말뚝이 있는지 궁금해해야합니다. 캡틴 마블이 보라색 baddie Thanos를 핑키로 철거 할 수 있을까요? 역 마스코트 / 캐롤 댄 버스 / 버즈 대위는 은하계 특수 부대 인 크리 스타 포스 (Kree Starforce) 함대 외계 종족의 일원으로 영화를 시작합니다.
하지만 기다려. 당신은 그 (것)들을 제거 할 수 있습니까? 그들은 떠나지 않고 있습니까? 그것은 나쁜 징조입니다. 지금 당장 악의적 2011 년 홍콩의 미국 항공 모함 칼 인 감정을 제거 할 수 있어야합니다. [1264a]는 상품 공동체에 정부를 수립 할 것이고 수년간의 경험을 참고해야한다는 것을 알아야한다. 거의 모든 것들이 이미 발견되었지만, 일부는 소홀히되었으며, 알려진 다른 것들은 실제 적용되지 않았다. 그러나 어떤 사람들이 그러한 정부가 실제로 설립 된 것을 볼 수 있다면 이것이 가장 명백 할 것입니다. Peacebuilding의 강력한 도구에 투자하는 것은 효과적이고 비용 효과적이지만 peacebuilding에는 시간이 필요합니다. 최고의 지출 달러 중 일부는 지역을 삼키고 미국의 이익을 위협 할 수있는 갈등을 예방하거나 줄이기 위해 사용되며, 강력한 동맹국과 파트너를 육성하는 투자입니다. 우리는 전쟁 여파로 인한 장기간의 약속이 지금 중요한 동맹국과의 파트너십을 구축 한 독일과 한국에서의 경험에 대한 교훈에 유의해야합니다.
백악관에서 녹색 연기를 터뜨린 그 장면은 아직도 저에게 오한을줍니다.BranWafr29 포인트는 4 일 전에 제출되었습니다. 포틀랜드에서 나는 그림을 촬영했습니다. 그들이 모든 소도구와 옷장을 보관 한 창고는 내가 일할 때 지정된 주차장과 같은 건물에있었습니다. 관리 예산처 (Office of Management and Budget, OMB)는 일요일 저녁 제안서에 대한 세부 사항을 공개했으며 관리 공무원은 여러 제안서에 특정 번호를 제공했다. 추가 기금은 722 마일의 벽을 완주 할 수있는 충분한 자금을 주며, 마일당 2,500 만 달러의 예상 비용이 소요됩니다. 백악관은 또한 행정부가 대통령의 국가 긴급 선언에 따라 방향을 바꿀 계획 인 돈을 갚기 위해 36 억 달러를 요구하고있다.. Ilhan Omar와 Rashida Tlaib에 대한 여러분의 의견을 듣고 깜짝 놀랐습니다. 우선 가장 많이 만든 의원은 AOC입니다. 당신을 포함하여 많은 사람들이 전망을 급진적으로 생각하지만 그녀는 단순히 분명히 종목을 종료하기 위해 경 우리 경제의 경제적 구조를 망치고있는 깊은 사회를 강조합니다.


어느새 통일이라는 말이 우리의 소원에서 현실로 다가오고 있다. 최초로 대한민국의 대통령이 북한의 김정일을 만나기도 하고 남북동일 아시안게임 입장 등 한 발한 발 다가오고 있는 실정이다. 또한 북한의 극심한 식량난이나 경제난, 남한의 IMF위기, 중국이라는 대국의 경제적 부상 등으로 인해 한반도의 통일은 두 나라의 존립과 동북아시아의 주도권 장악을 위해서라도 꼭 이루어져야 할 당면과제로 부각되고 있다. 난 통일이 곧 우리나라의 완전한 독립이라고 생각한다. 지금의 우리는 일제 치하에서 미국의 식민지로 사는 것이나 다름없다. 미국은 평화라는 이름으로 우리나라를 통치하고 있는 것이다. 그렇다면 우리나라의 통일운동은 독립운동의 연장선이라고 할 수 있다.
백범 김구가 활동하던 시기의 독립운동이라면 우리나라가 일제치하에서의 독립을 위한 운동이라고 할 수 있다.
그러면 우리의 당면과제인 통일을 위한 운동인 통일국가 수립운동은 언제부터 시작되었다고 할 것인가?
통일국가 수립운동은 우리나라가 해방 이후에 국토가 분단되었기 때문에 해방 이후라고 생각하기 쉽지만 우리나라가 분단이 된 가장 큰 원인은 소련 중심의 사회주의와 미국 중심의 자본주의라는 이데올로기의 차이에 있기 때문에 해방 이전으로부터 올라가 살펴봐야 한다.


한국투자증권은 신종 코로나바이러스 감염증(코로나19) 확산으로 경제가 어려움을 겪는 상황에서 적극적인 사회공헌 활동을 실천하며 위기 극복에 앞장서고 있다. 3월 11일 코로나19 확산으로 인한 고통 분담과 위기 극복을 위해 성금 10억 원을 전국재해구호협회에 기탁했다. 기부된 성금은 코로나19 집중 발생지역의 취약계층 지원과 환자 치료, 의료진을 위한 방호 장비 구매 등에 쓰일 예정이다.
앞서 2월에는 코로나19 사태 장기화로 혈액 수급 위기가 발생하자 정일문 사장과 박종배 노조위원장을 포함한 임직원이 긴급 릴레이 헌혈 행사를 펼치기도 했다. 이날 헌혈 행사에 참여한 정일문 사장은 “코로나19 감염 확산으로 국내 혈액 수급에 비상이 걸렸다는 소식을 듣고 어려운 상황 극복에 보탬이 되고자 단체 헌혈을 준비했다”고 말했다.
한국투자증권은 오랜 기간 다양한 유·청소년 대상 사회공헌 활동을 지속적으로 펼쳐왔다. 나눔의 실천을 위해 임직원이 자유롭게 참여하는 ‘매칭그랜트 제도’를 2013년부터 도입해 운영 중이다. 매칭그랜트 제도는 매월 임직원이 기부하는 금액만큼 회사에서도 동일한 금액을 1:1로 매칭시켜 사회공헌 사업의 기금을 마련하는 제도다. 같은 해 임직원의 자발적 참여로 출범한 ‘참벗나눔 봉사단’은 현재 본사 및 전국 영업지점 임직원 150여 명이 참여하여 소외된 이웃과 아이들을 대상으로 다양한 봉사활동을 활발히 펼치고 있다.


야곱은 이사악과 레베카의 아들이다. 레베카 역시 늦도록 아이가 없었다. 두 사람은 오랫동안 기다렸고 마침내 쌍둥이 아들을 얻는다. 선둥이가 에사우 후둥이가 야곱이다. 이사악의 나이 예순 살 때였다(창세 25,26). 야곱은 영악했다. 어느 날 사냥에서 돌아온 에사우가 팥죽을 요구하자 맏아들 권리를 넘기라고 한다. 허기졌던 에사우는 쉽게 승낙하고 팥죽을 받아먹었다. 이 일이 있은 뒤 둘의 운명은 바뀐다. 에사우는 맏아들 명분을 대수롭지 않게 여겼을 것이다. 팥죽 한 그릇 주면서 별 요구 다한다고 생각했을 것이다.
하지만 야곱은 달랐다. 맏아들 권리를 확보하면 계승권은 자신에게 올 것이라 여겼다. 그래서 기회를 찾고 있었던 것이다. 아이디어는 레베카가 제공했을 것이다. 둘의 계획은 성공한다. 눈이 어두워 분별력이 떨어진 이사악으로부터 맏아들 축복을 받아낸 것이다. 아브라함으로부터 내려온 계승권이 야곱에게 가도록 수를 쓴 것이다. 야곱 이야기는 어딘가 어색하다. 주님 축복을 속임수로 받아냈기 때문이다. 에사우는 속은 걸 알고 화를 냈다. 동생을 죽이려고까지 했다. 아버지 이사악 역시 밝은 마음은 아니었다. 그런데도 주님의 축복이 가능할까? 더구나 이들은 이스라엘의 출발이 되는 사람들이다. 결과뿐 아니라 과정도 선善해야 하는 것이 아닐까? 두 가지 교훈이 숨어 있다. 첫째는 하느님의 계획을 인간적 판단으로 계산하지 말라는 것이다. 야곱이 불의하게 축복을 가로챈 듯 보이지만 처음부터 주님의 선택은 야곱에게 있었다는 것이다(창세 25,23).
두 번째는 약속을 지키시는 하느님을 알리려는데 있다. 영악한 야곱이지만 축복을 허락하셨다. 아브라함과 약속했기 때문이다. 야곱이 잘났거나 에사우가 못나 그런 것은 아니다. 어떻든 아브라함의 후계자가 되었기에 축복을 이어가게 하신다는 것이다. 이후 야곱은 에사우의 분노가 두려워 외삼촌이 살고 있는 하란으로 도피한다. 고생길이었다. 하지만 가는 길에 주님을 만나는 강렬한 체험을 한다. 두려움을 극복하고 축복을 믿게 된다. 가장 힘든 순간에 가장 가까이 계시는 주님을 깨달았던 것이다.


정자역 인근에 위치했던 ‘매쓰터 학원’이 얼마 전, 정자동 학원가로 확장 이전하며 학원 이름을 ‘전성우 매쓰마스터 영재관’으로 바꿨다. 변경된 학원 이름에서도 알 수 있듯이 분당지역 학부모들에게 이미 잘 알려진 전성우 원장을 영입해 수학 수업을 보다 확실하게 강화했다. 대성학원 및 여러 재종반에서의 오랜 경력과 분당 대형학원 영재관에서 학생들을 지도했던 전성우 원장은 중학교부터 그만의 독특한 수업방식으로 상위권 수학 실력을 완성한다는 평가를 받고 있다.
중1, 2대상 ‘통수학’ 수업, 진도·심화·경시까지 한 번에 해결
전성우 원장의 ‘통수학’ 커리큘럼은 진도부터 심화, 경시까지 문제없는 실력을 한 번에 완성시켜 고등 전 과정을 1년에 완성하는 영재과정이다. 시간적 여유가 있는 중학교 때 굳이 학년과 단원 순서에 억매이지 않고 대수, 함수, 기하 영역으로 나누어 기초 개념부터 점차 확장해 심화실력까지 확장시켜 나가는 수업은 보다 깊고 확장된 개념들을 이해해 활용할 수 있는 수학적 역량을 키우는데 효과적이다.
“예를 들어, 고1 교과에 등장하는 함수의 개념을 배운 후에는 유리·무리 함수에 이어 2학년 과정의 지수로그 함수와 삼각 함수, 함수의 극한과 3학년의 초월함수 미분까지 연계해 한 번에 수업을 진행한다”고 전 원장은 설명하며 “영역별로 관련된 내용을 ‘통’으로 배우면 수학을 바라보는 안목을 넓혀주고 수학적 마인드를 DNA화해주기 때문에 경시문제까지도 문제없이 풀어낼 수 있는 실력을 갖게 된다”고 말했다.
중3학생들을 위한 ‘고1 대비반’ 선착순 모집
전 원장은 “고1 중간고사에서 확실한 성적을 받으려면 지금부터 킬러문항과 심화문제, 그리고 실전문제들을 시기에 맞게 활용해 학습을 진행해야 한다”고 설명하며 “시험 직전까지 수학을 공부하는 것이 아니라 2주 전에 모든 준비를 마친 학생들은 실전감각을 유지하는 연습과 함께 다른 과목에 대한 학습 시간까지 확보할 수 있도록 하는 것이 바로 상위권 성적의 비결”이라고 살짝 알려주었다.
이런 전 원장의 수업이 입소문 나며 이미 외대부고, 상산고 등 자사고 학생들과 일반고 최상위권을 목표로 하는 반들이 운영되고 있는 ‘전성우 매쓰마스터 영재관’에서는 고1 1학기 중간고사부터 확실한 상위 성적을 만들려는 중3학생들을 위한 ‘고1 대비반’을 모집 중이다.
고등수업의 핵심, ‘정확하고 빠르게 푸는 방법’
고등수업의 핵심은 성적이다. 제 아무리 수학적 역량이 뛰어나더라도 성적이 나오지 않으면 소용없다. 전 원장은 내신과 수능에서 상위 성적을 유지하려면 전략이 필요하다고 강조하며 기본 문항부터 킬러 문항까지 ‘정확하고 빠르게 푸는 방법’을 익혀야 한다고 조언했다. 고득점을 위해 고난도 문제로 구성된 킬러문항을 집중해서 풀던 학생이라도 기본 문제에서 실수하면 점수는 떨어질 수밖에 없다. 결국 최상위 성적은 고난이도 문제뿐만 아니라 기본 문제를 비롯한 심화문제에서도 실수가 없어야 한다는 것을 잊어서는 안 된다.
“고득점을 유지하려면 귀찮아도 답이 맞을 때까지 한 번에 틀리지 않고 풀도록 반복해서 연습해야 합니다. 수학은 빠르고 정확하게 풀어야 한다고 생각하지만 엄밀히 말하면 정확하게 풀어야 자연스럽게 속도가 빨라지기 때문에 무엇보다 정확하게 푸는 연습을 먼저 해야 합니다.”


피부과는 Vision 2020 ‘최고를 위해 최선을 다하는 피부과’를 핵심 가치로 두고 전문화된 고품격 진료, 환자와 소통할 수 있는 진료를 하도록 최선의 노력을 다하고 있다.
피부과는 전신 피부, 구강 및 외음부 점막과 피부 부속기(모발, 조갑, 땀샘)에 발생하는 질환을 진료하고 있다. 진료분야는 피부알레르기, 피부암, 건선, 백반증, 아토피, 두드러기 등 원발성인 피부고유질환 뿐 아니라 당뇨 및 신장질환 등 전신질환에 수반되어 나타나는 피부증상까지 총망라하고 있다. 또한 레이저, 자외선 치료기, 냉동치료기, 화학박피 등 다양한 장비를 이용하여 모든 피부질환 및 미용분야를 진료하고 치료할 수 있는 의료진과 적절한 시설을 보유하고 있다.


밀양시민장학재단이 지난 3월 기금모금 100억원 달성 기념 동판 제막식을 하고 있다./밀양시/
밀양은 우리나라에서 경북 안동과 쌍벽을 이루는 대표적인 유향(儒鄕)이다. 유교의 전통이 아직도 많이 남아있는 증거로 향교와 서원이 어느 고장보다 많다. 밀양에는 점필재 김종직 선생의 예림서원을 비롯해 밀양향교, 혜산서원, 칠탄서원, 자암서당, 남계서원, 용안서원 등 문화재 자료가 즐비하다. 선조들의 전통을 이어 교육을 발전시키겠다는 밀양시의 의지가 남다르다.
◆시민장학재단 기금 100억원 달성= 밀양시는 지난 3월 29일 시청 명예의 전당에서 밀양시민장학재단 기금 모금 100억원 달성 기념동판을 제막했다. 밀양교육 발전을 위한 시민의 열망이 민선 4기 때부터 시작돼 5기를 거쳐 민선 6기 들어 획기적으로 늘어나 100억원을 달성했다. 인재 육성을 위해 모금된 100억원은 장학금과 명문학교 육성을 위한 지원 사업에 쓰일 예정이다.
◆농촌거점 기숙형학교 운영 및 밀양영화고등학교 개교= 경남에서 처음으로 ‘농촌 거점 기숙형학교’인 밀양미리벌 중학교가 지난 2015년 3월 개교해 2학기부터 본격 운영에 들어갔다. 농촌 거점 기숙형 중학교는 농어촌 중학교에 학생 전원이 기숙사 생활을 하면서 다양한 교육 프로그램을 받게 된다. 밀양에 공립 명문 중학교가 탄생한 것이다.
또 경남에서 유일한 기숙형 예술학교인 밀양영화고등학교가 탄생했다. 밀양영화고는 밀양시 상남면 평촌리에 있던 폐교(구 상남중학교)를 리모델링해 2개 학급에 30명의 신입생을 모집하고 올해 3월 7일 첫 입학식을 가졌다. 다양한 영화의 촬영지가 됐던 천혜 자연경관 등 지역적 여건과 밀양연극촌, 밀양영화학교라는 교육적 인프라가 접목돼 전국 최고의 연극, 영화 예술의 도시 밀양으로 성장할 수 있는 계기가 될 전망이다.
◆평생학습도시 조성= 밀양시는 올해 교육부로부터 ‘평생학습도시’로 지정 받았다. 밀양시는 이에 따라 시민에 대한 다양한 평생학습 기회를 제공하게 된다. 교육격차 해소와 교육기회가 확대되는 효과를 기대할 수 있다. 결속력 있는 학습네트워크 구축을 통해 사회결속력 강화에도 큰 도움을 줄 것으로 보인다.
◆나노마이스터고 및 한국폴리텍대학 밀양캠퍼스 설립= 밀양에 나노융합국가산업단지가 조성되면 나노마이스터 고등학교는 전문 인력을 공급하기 위해 꼭 필요한 교육기관이 될 수 있다. 나노산단의 성공적 추진과 인구 증대에 기여할 것으로 기대된다. 부산대학교 밀양캠퍼스는 밀양에 있는 유일한 대학이다. 이제 밀양에 또 하나의 대학인 한국폴리텍대학 밀양캠퍼스가 태동을 준비하고 있다. 학교는 옛 밀양대학교 부지에 세워질 예정이다. 밀양시가 적극 지원하고 있는 폴리텍대학은 2020년 3월 개교를 목표로 하고 있다.
◆밀양 농업= 밀양은 전통적으로 농업이 주력산업인 전형적인 농촌 지역이 많다. 농업 생산에서도 현재 경남 지자체 가운데 가장 많은 양의 농산물을 생산하고 있다. 민선6기 박일호 시장 취임 이후 농업의 6차 산업화를 꾀하고 있다. 농산물을 가공하고 브랜드화해 1차 산업에 머물고 있던 농업을 6차 산업으로 전환하기 위해 행정력을 쏟고 있다. 밀양 얼음골 사과, 단장 대추, 밀양 한천, 무안 고추, 상동 깻잎, 삼랑진 딸기, 하남 감자 등 밀양이 생산하는 농산물은 도내를 넘어 전국 제일을 자랑한다. 1차 생산에 머물지 않고 제조와 유통이야말로 농업의 미래가 있다고 보는 것이다.
◆농·축·임산물 종합판매타운 조성= 밀양시 단장면 미촌리에 농축임산물판매센터와 가공센터를 만든다. 도비와 시비 등 80억원을 투입해 올해부터 2019년까지 3년에 걸쳐 사업을 진행한다.


별이의 다이어트 시간입니다. 다이어트를 위해서 운동과 식이요법 말고 도움이 되는 방법이 있을까? 운동과 식이요법 말고 다이어트에 도움이 되는 방법은 마사지가 있습니다. 그렇다면 마사지는 정확히 무엇일까? 우리는 신체의 어느 부위에 아픔을 느끼거나 굳어 있다고 느끼면 무의식 중에 그곳을 손으로 문지르고, 두드리고, 어루만지게 된답니다. 이러한 반응은 본능적으로 이루어지며 의학이 없었던 먼 옛날부터 인간이 신체의 이상을 느끼면 치료하기 위해 민간요법으로 실행했었습니다. 그것이 바로 마사지입니다. 이러한 마사지는 운동과 식이요법을 병행하면서 마사지를 하면 다이어트에 효과가 올라가니 잘 활용하도록 합니다.
또한 마사지는 부종을 없애거나 예방하는데도 효과적입니다. 부종이란 조직이 세포외액의 비정상적인 증가로 부피가 늘어난것을 말합니다. 마사지로 부종을 완전한 치료 역할을 할 수는 없으나 완전한 회복에 중요한 역할을 합니다. 하지만 주의점도 있습니다. 상해 부위에 하는 마사지는 내출혈을 일으키고 피부를 더욱 부풀어오르게 하니 마사지는 피해주시는 것이 좋습니다. 또한 지방부위의 혈관 상태가 좋지 않으면 지방이 이동이 쉽게 일어나자 않아 다이어트에 어려움이 있습니다. 마사지는 지방층에 분포되어 있는 모세혈관들의 탄력성을 높여주어 혈관상태를 좋게 만들어 주고, 혈액의 순환을 원활하게 해 주어 지방을 없애는데 도움을 줍니다.
이번에는 굶으면서 하는 다이어트가 좋지 않은 이유에 대해서 알아보도록 하겠습니다. 누구나 다이어트를 하려고 마음을 먹게 되면 하는 다이어트가 바로 음식을 절제하는 다이어트 입니다. 물론 음식을 어느정도 절제를 하면서 다이어트를 해야 효과적인것은 사실입니다. 하지만 무리하게 음식을 절제하게 되면 다이어트에 긍정적인 효과 보다는 부저적인 효과들이 더욱 많이 나타납니다. 하지만 굶는 초기에 나타나는 체중감량 때문에 부작용에 대해서는 생각하지 않는 경우가 많습니다. 하지만 굶는 다이어트는 좋지 않으니 하지 말아야 합니다. 그 이유에 대해서 자세히 알아보도록 하겠습니다.
체수분이 줄어들어 건강과 피부에 좋지 않습니다.
빠른시간에 다이어트에 성공하기 위해서는 우리는 먹는 양를 줄이는 방법을 선택합니다. 이렇게 먹는양을 많이 줄이면 체중감량이 빠르게 되기 때문입니다. 하지만 이렇게 해서 체중이 빠지는 것은 오히려 좋지 않은 것입니다. 우리몸은 근육, 지방, 뼈, 체수분 으로 이루어져있습니다. 이 중에 다이어트를 하면 가장 빠르게 반응하고 빠지는 것이 바로 체수분입니다. 급격한 다이어트 중에는 식사의 양을 극도로 제한하기 때문에 수분의 보충도 적어지는 것이 특징입니다. (음식에는 수분이 포함되어 있기 때문에 신경써서 수분을 보충해주지 않는다면 대부분 식사량을 제한하면 수분의 섭취량도 떨어집니다.)
급격한 다이어트로 인한 절제된 식이요법이 우리몸에 공급되는 수분은 적어지는데... 과도한 양의 운동을 하면 우리몸의 배출하는 수분은 많아집니다. 그렇기 때문에 우리몸에 체수분은 일시적으로 빠르게 빠지게 됩니다. 그래서 단기간 다이어트를 할 때 초기에는 체중이 쉽게 빠지게 되나.. 결국에는 이것은 체수분이 빠져서 생기는 일시적인 현상입니다. 이 현상은 체중이 많이 나갈수록 큰 현상을 보여줍니다. 과체중의 경우 체수분의 양도 많아서 초기에 더욱 체중이 많이 빠지는 현상이 나타나기도 하는 것입니다.
인체는 70%가 수분으로 구성되어 있습니다. 이렇게 중요한 부분을 차지하는 수분이 부족하게 되면 오히려 노페물을 배출이 원할하지 않거나, 변비가 생기는 등 건강에 악영향을 줄수 있습니다. 결국에는 체수분이 빠져서 체중이 빠지는 것은 일시적인 현상일 뿐 아니라 문제가 생길수도 있다는 것입니다. 또한 단기간 다이어트가 끝나고 정상식이에 들어가면 체수분이 보충되기 때문에 체수분으로 빠진 체중이 돌아오게 되면 상대적으로 박탈감이 커지게 되기도 합니다. 단기간 다이어트 뿐만 아니라 정상적인 다이어트 기간에도 수분은 따로 적당량 섭취해줄 필요가 있습니다.
근육이 손실되 근육의 양이 줄어들게 됩니다.
굶다시피 해서 하는 다이어트가 건강에 좋지 않다고 알고 있는 경우가 많습니다. 하지만 이렇게 잘 알고 있으면서도 많은 사람들이 다이어트는 일단 음식의 양을 많이 줄여야 한다고 생각 합니다. 하지만 이것은 상당히 위험한 행동입니다. 그 중에 첫번째가 바로 우리몸의 근육양이 줄어들기 때문입니다. 굶어서 하는 다이어트는 근육의 손실을 가져옵니다. 먹는 양을 극도로 제한 할수 밖에 없으니 근육의 손실을 가져올수 밖게 없습니다. 근육의 경우 단위 면적당 체지방보다 4배 이상 무겁습니다. 한마디로 같은 크기에 근육과 지방이 있다면 근육이 4배이상 무겁다는 것입니다. 급격한 다이어트 중에는 근육의 손실이 있고, 조금만 근육이 손실이 있다면 이러한 이유로 체중이 많이 빠지게 됩니다.
굶는 다이어트로 근손실을 가져오면 많은 사람들이 체중이 빠져서 좋아하는데 이것은 좋아해야 하는 일이 아닙니다.급격한 다이어트는 근손실을 가져오고 근육의 손실은 즉, 조금만 먹어도 살이 찌는 체질로 변화게 할뿐 아니라 지방이 가까이 오지 못하도록 하는 역활을 하는 방해꾼을 잃게 되는 것 입니다. 급격한 다이어트 중에는 식사량이 제한되기 때문에 크게 문제가 되지 않지만 다이어트 기간이 끝나고 식사의 양이 정상으로 돌아온다면... 이러한 역활을 하는 근육이 손실 되었기 때문에 다이어트 전 체중보다 더 찌게 될 가능성이 높습니다.
날씬해지는데 근육이 빠지면 좀 어때라고 생각 하시는 분들도 있을겁니다. 하지만 이것은 큰 착오입니다. 근육은 우리몸에서 건강을 위해서 중요한 일을 제외하고 다이어트 측면에서만 본다면 아주 유용한 일을 하고 있습니다. 근육은 하루에 같은 움직임을 하더라도 열량을 더 소비하게 해주고, 지방을 태워주기 까지 합니다. 또한 가만히 있어도 소비되는 열량. 즉 기초대사량을 높게 해주는 역활을 합니다. 이런 근육이 손실이 된다면 결국에는 다이어트에 실패하게 됩니다. 굶는 다이어트를 근손실을 가져올수 있기 때문에 올바른 다이어트 방법이 아닙니다.
골밀도에 손실로 뼈건강에 악영향을 미칠수 있습니다.
굶는 다이어트는 건강에 좋지 않습니다. 특히 건강에 좋지 않는것이 골밀도가 감소 한다는 것입니다. 빠르게 살을 빼기 위해서 먹는 양을 줄이게 되면 뼈 속에 있는 영양분도 많은 양이 손실되게 됩니다. 모든사람에게 좋지 않을수 있지만 특히 이것은 40대 여성에 건강에 치명적인 영향을 주게 됩니다. 이렇게 뼈 속에 있는 영양분에 손실이 생기면 골밀도가 감소하게 되고, 결국에는 골다공증에 걸릴 확률이 늘어나게 됩니다. 폐경기 이후에나 노년기에 접어들면 자연스럽게 골밀도가 감소하게 됩니다. 적당량의 운동과 식이요법으로 골밀도 감소를 예방해야 하는데.. 오히려 급격한 다이어트로 인해서 골밀도 감소를 빠르게 진행하게 되는 것입니다.
굶는 다이어트가 아니라 적당량의 운동과 식이요법으로 골밀도 감소를 예방해야 합니다. 하지만 굶다시피 하는 다이어트로 인해서 골밀도 감소를 빠르게 진행하게 됩니다. 또한 요즘에는 골밀도가 감소하는 것은 꼭 노년에만 일어나는 현상이 아닙니다. 지나치게 날씬해지고 싶어하는 욕구로 인해서 젊은 여성들 사이에서도 지나친 다이어트와 무리한 식이요법, 운동 등으로 골밀도가 낮아지는 다이어트에 부작용이 일어나고 있습니다. 아무리 날씬해지는 것이 좋다고 하지만 건강을 해치면서 다이어트를 하는 것은 얻는 것보다 잃는 것이 더욱 많은 것입니다. 다이어트는 건강을 최우선으로 생각해야 합니다.


샤이닝로어에 부는 축구복 열풍 2002.06.24 샤이닝로어에 축구복 열풍이 불고 있다. 샤이닝로어는 판타그램이 베타서비스를 진행중인 풀3D 온라인게임. 독특한 게임성과 깜찍한 캐릭터로 많은 인기를 끌고 있으며 최근 중국에 진출하는 등 세계시장으로의 진출 또한 눈앞에 두고 있다. 현재 샤이닝로어의 최고 화제는 단연 축구복이다. 처음에 16강진출기념 이벤트로 16강토끼를 잡으면 주어지던 축구복은 기초 아이템
6월 19일, 5차 커프리그 개막 2002.06.24 - 최장수 국산 게임리그로 자리매김 게임전문방송 온게임넷에서 방영중인 킹덤언더파이어(이하 커프) 5차시즌의 막이 올랐다. 킹덤언더파이어는 판타그램이 제작한 국산 블록버스터 게임. 전 세계 30여개국에서 60만장 이상이 팔려 단일 게임으론 국내 최고의 기록을 갖고 있는 게임이다. 대부분의 국산게임리그가 게임 출시에 맞춰 이벤트성의 단발 행사로 그치는데 반해
프리스톤 테일, 중국에서 동시접속자수 2만 5천명 돌파하며 큰 인기 2002.06.24 트라이글로우픽처스는 자사의 오픈 베타서비스 중인 게임 '프리스톤 테일'이 중국에서 동시접속자수 2만 5천명을 돌파하면서 큰 인기를 누리고 있다고 밝혔다. 지난 15일부터 중국의 인터넷 포탈 서비스 업체인 '163.com'을 통하여 중국에서 서비스 중인 프리스톤 테일은 15대의 서버를 운영중에 있다. 그러나 일주일만에 동시접속자가 2만 5천명이 넘어서 서버의
온라인 '화산고 기투전', 1차 클로즈드 베타테스터 모집 2002.06.24 한국 무협액션 영화인 '화산고'를 소재로 한 온라인 게임인 '화산고 기투전'에서 클로즈드 베타테스터 모집이 있을 예정이다. '화산고 기투전'을 개발한 모그엔터테인먼트 측은 1차 클로즈드 베타테스터를 모집한다고 정식 발표하였는데, 모집 기간은 6월 20일부터 30일까지 진행되며, 테스트 기간은 7월 1일부터 31일까지 한 달동안 진행될 예정이다. 화산고 기투
'네버윈터 나이츠' 불법복제에 강경대응 입장 밝혀 2002.06.24 인포그램즈코리아는 6월 28일에 발매될 예정인 3D 롤플레잉 게임인 '네버윈터 나이츠'의 불법 복제에 관해서 강경하게 대응할 입장을 밝혔다. 발매가 얼마 남지 않은 시점에서 일부 와레즈 사이트나 커뮤니티 사이트를 통해서 네버윈터 나이츠가 불법 배포된 일이 있었는데, 인포그램즈 측은 정보를 입수하고 경찰의 협조를 받아서 수사를 실시할 방침이다. 인포그램즈 관
다크에덴, 프리미엄 서비스 맞이 '랜파티' 개최 2002.06.24 메트로텍은 현재 자사가 오픈 베타 서비스를 하고 있는 온라인 게임인 '다크에덴'의 프리미엄 서비스를 기념하는 의미에서 '제 1 회 다크에덴 랜파티'를 개최한다고 밝혔다. 이번 랜파티는 6월 29일에 경기도 시흥시의 와레즈 PC방에서 개최되며 게임을 즐기는 것 이외에도 유저들과 개발자들이 서로 만나서 토론을 하여 다크에덴 발전방향 모색 및 새로 도입되는 전쟁


헬렌 켈러는 생후 19개월 때 중병에 걸려 볼 수도, 들을 수도, 말할 수도 없는 3중고를 겪게 됐다. 그런 그를 어둠에서 빛으로 이끈 것은 같은 아픔을 겪었던 설리번이었다. 설리번이 그랬던 것처럼 시각장애를 가진 아이들의 학습을 지원하는 곳이 있다. 바로 설리번학습지원센터(이하 설리번센터)다. 설리번센터는 실로암시각장애인복지회 산하에 있는 기관이다. 시각장애를 가진 아이들의 학습과 일반 생활을 지원하는 센터로 특화된 활동을 하고 있다. 설리번센터는 크게 교육지원 사업, 가족지원 사업, 음악교육사업과 학생 점자도서관을 운영하고 있다
현장과 사람 | 권은주 기자 | 2018-11-30 00:00
거리의천사들, 봉사자 감사 잔치 벌여
노숙인 사역을 하는 봉사자 비영리민간단체인 ‘거리의천사들’이 지난 22일 서울시 종로구 동숭교회에서 ‘봉사자 감사 잔치’를 열었다. 이번 행사에는 거리의천사들 사역에 동참하고 있는 봉사자들 100여 명이 모여 친교를 나눴다. 오후 6시부터 시작한 행사는 식사와 각 봉사팀 별 인사 및 소개, 여러 문화 공연 등으로 채워졌다.일 년에 한 번 씩 열리는 감사잔치는 팀별, 개인별로 봉사하는 봉사자들이 한데 모여 친목을 다지고 교제하는 시간으로 갖고 있다.거리의천사들 설립자 안기성 목사는 “달빛사랑 봉사자는 매일 밤 11시부터 새벽 1,2시
현장과 사람 | 권은주 기자 | 2018-11-26 17:04
소년원 퇴원생들을 중심으로 세워진 죄인교회는 힙합으로 문화사역을 병행하고 있는 서종현 선교사가 담임 목회자로 있다. 서 선교사가 소년원 사역을 시작하게 된 계기는 매우 특별하다. 그 자신도 청소년 시기, 사회에 대한 반항으로 질풍노도의 시기를 제대로 겪었다. 중학교 1학년 때 누명을 써 징계를 받은 후 싸움걸기와 하기를 두려워하지 않았다. 군대에 가서도 적응하기 어려웠고 급기야 정신병원 신세를 져야했다.퇴원 후 가난해진 마음으로 하나님을 만난 그는 주님을 위해 살기로 결단했다. 어렸을 때부터 했던 힙합을 가지고 교회에서 찬양을 하고
현장과 사람 | 권은주 기자 | 2018-11-23 00:00
보건복지부에서 2016년 조사한 노숙인 수는 약 1만2천 명이다. 이중 거리 노숙인은 1,500여 명으로 보고 있다. 하지만 현장 전문가들은 노숙인의 수가 이보다 훨씬 많다고 진단한다.서울시 영등포에 있는 햇살보금자리는 거리에서 방황하는 노숙인들이 안정적인 삶을 살아 갈 수 있도록 지원하는 사회복지시설이다. 1997년 IMF 이후 거리로 쏟아져 나온 노숙인을 돕기 위해 만들어진 영등포산업선교회의 산하기관으로 있다.햇살보금자리에서 하는 사업은 크게 네 가지다. 영등포 내 거리 노숙인들을 찾아다니며 전반적인 사회복지 정보를 제공하는 것
현장과 사람 | 권은주 기자 | 2018-11-15 00:00
미얀마 군부의 로힝야족 탄압이 계속되고 있다. 지난해 8월 로힝야 무장세력이 경찰서를 공격하면서 촉발된 탄압이 학살로 이어지면서 로힝야족 난민 행렬도 계속되고 있는 상황이다. 현재 방글라데시와 태국 등지로 넘어간 로힝야족은 100여만 명에 이르는 것으로 추정되고 있다. 이에 한국교회의 로힝야족 구호 활동이 개별적으로 이어지고 있는 가운데 지난 10월 21일부터 25일까지 로힝야 난민촌을 방문한 한국기독교사회봉사회(이하 기사봉) 이승열 사무총장을 만났다.로힝야족 사태는 왜 발생했나19세기 영국이 아시아 지역을 지배하면서 로힝야족을 데
현장과 사람 | 권은주 기자 | 2018-11-08 00:00


공항컨벤션은 모든 공간이 많은 하객들을 수용할 수 있도록 마련되어 있어요. 1200대를 수용할 수 있는 주차장이 구비되어 있으며, 제니스홀과 베니슨홀은 최대 1900명의 하객을 수용할 수 있죠. 신부대기실 또한 하객들을 위한 테이블이 마련되어 있을 정도로 여유로운 공간을 자랑하며, 널찍한 연회장은 하객들의 편안한 식사를 위해 홀 별로 따로 마련되어 있답니다.
역삼동 르네상스호텔 사거리에 위치하고 있는 상록아트홀은 #럭셔리 #이국적인 웨딩홀이라고 정평이 나 있는데요. 아트홀은 뉴욕스타일의 화이트톤 인테리어가 특징으로, 최대 1000명을 수용할 수 있어요. 이곳의 킬링포인트는 바로 신랑신부님이 퇴장할 때 커튼이 걷히면서 펼쳐지는 싱그러운 야외 테라스 가든이랍니다. 그리고 최대 1300명 수용 가능한 대형 연회장까지 준비되어 있어요~
이곳은 편리한 교통과 넉넉한 주차장이 기본으로 갖춰져 있으며, 다른 예식장과는 견줄 수 없는 웅장한 스케일의 웨딩 공간이 준비되어 있는데요. 콘서트장을 연상시키는 좌석 배치와 높은 천고가 핵심 포인트이며, 신랑신부님이 위치한 스팟만 조명이 밝게 비추기에 예식 몰입도가 최상이에요. 무려 1000명의 하객을 수용할 수 있으니 인맥왕 예비부부에게 안성맞춤인 웨딩홀이랍니다.
with 호텔프리마


웹툰도, 만화도, 심지어 소설도 정체성의 위기를 맞던 시대이다. 속도에 익숙해져 가던 사람들은 빠르게 작품을 소비할 수 있길 바랐고, 만나는 사람마다 드립을 쓰지 않는 사람이 없었으며, 그것이 점점 대세처럼 퍼져나가던 시대이다.
지금도 그렇지만 가장 편리하게 다가갈 수 있는 웹툰 플랫폼이었던 네이버도 그런 면에서 새로운 모색이 필요했던 시기였다.
작성자: TSR | 작성일: 2016-07-25
판타지 같은 삶-선천적 얼간이들 리뷰
가스파드 작가의 은 작가와 주변 사람들의 생활을 그려낸 일상툰으로 2012년 연재를 시작했다. 연재 초기에는 크게 임팩트 있는 에피소드가 그려지지 않아 그저 그런 일상툰으로 자리가 잡히나 보다 했다. 큰 기대 없이 보고 있는 와중, 점점 스펙터클한 경험담이 에피소드로 등장하기 시작했다. (너무 스펙터클해서 진위를 의심할 것을 염려한)사실임을 증명하는 인증샷도 함께 올라왔다. 작품은 서서히 상승세를 타기 시작했고, “는 일상툰을 가장한 판타지이고, 들은 판타지를 가장한 일상툰” 이라는 말까지 생겨나게 되었다. 이전에 작품이 없던 작가가 연재를 시작한 지 얼마 가지 않아 같은 장르의 전설로 불리는 작품과 투톱으로 뽑히는 것만 봐도 이 작품이 얼마나 재밌는지 알 수 있다.
작성자: sin5139 | 작성일: 2016-08-27


당뇨병 치료를 위해서는 완치에 대한 환상을 버리고 꾸준히 관리하겠다는 마음가짐을 갖는 것이 중요하다.
보통 ‘당뇨병’ 하면 만성적인 고질병으로, 평생 동안 엄격한 자기관리가 필요해 매우 부담스러운 질병이라고 생각한다. 당뇨병 환자들에게 “규칙적이고 균형 잡힌 식사와 운동요법이 기본이며, 필요에 따라 약물치료를 해야 한다”는 얘기를 하면 대부분은 “그렇게 하면 당뇨병이 완치되나요?”라고 묻는다. 환자들이 바라는 완치 기준은 식사조절과 운동만으로 혈당을 조절하는 수준에서부터 인슐린 치료 없이 약물요법만 쓰는 수준, 합병증을 걱정하지 않아도 되는 수준 등 다양하다. 하지만 엄격한 의미의 ‘당뇨병 완치’는 자유롭게 생활해도 혈당이 정상으로 유지되고 합병증이 생기지 않는 상태로, 도달하기 힘든 이상적인 목표라고 하겠다.
그렇다면 당뇨병 환자들이 완치를 위해서 명심해야 할 점은 무엇일까.
첫째, 적당한 식사와 운동 등 건강한 생활습관을 갖는다. 안전띠 착용이 교통사고 예방의 첫걸음인 것처럼, 건강한 생활습관은 당뇨병뿐 아니라 고혈압·비만 등 각종 성인병 예방과 치료의 기초다. 아무리 효능이 좋은 약이라도 건강한 생활습관을 실천하지 못하면 좋은 결과를 가져다주지 못한다.
둘째, 완치에 대한 환상을 버리고 올바른 치료법을 선택하자. 대체치료법의 잠재적인 효과나 좋은 영향을 모두 부정하는 것은 아니지만, ‘당뇨병 완치’라는 허울을 씌워 환자들을 유혹하는 허위·과장 광고를 우리 주변에서 너무 쉽게 볼 수 있다. 잘못된 대체치료법으로 신장 기능이 악화된 것을 모르고 예전보다 혈당 조절이 잘된다고 좋아하는 환자들도 종종 보게 되는 것이 사실이다.
셋째, 당뇨병 합병증의 효과적인 예방과 치료를 위해서 혈당 이외의 다른 위험요소를 확인하자. 당뇨병 환자들은 대부분 혈관 이상을 동반한다. 고혈압·고콜레스테롤혈증이 나타나는 빈도도 늘어나며, 흡연·음주·스트레스 등 다양한 환경적 요인들도 고려해야 한다.
마지막으로, 인슐린을 비롯한 약물치료에 대한 그릇된 선입관을 버려야 한다. 인슐린은 마지막 단계의 치료라든지 약을 한 번 쓰면 계속 양을 늘려야 한다는 등의 오해로, 무조건 약물 사용의 중단을 치료 목표로 삼는 것은 옳지 않다. 치료 정도에 따라 사용하던 약을 줄이거나 중단하는 경우도 많으며, 최근에는 당뇨병과 합병증 예방 효과도 기대할 수 있는 새로운 치료제가 계속 나오고 있다.


초보 골퍼들은 볼이 벙커에 들어가기만 하면 일단 굳어버린다. 그러니 자신감 없는 스윙을 하게 되고 한 번에 탈출하지 못하게 된다. 그러나 페어웨이 벙커의 경우 볼이 헤저드나 OB 지역으로 가는 걸 막아주는 구실도 한다. 이 경우엔 벌타를 피하게 해주었으니 고마워해야 하지 않을까. 결국 벙커를 어떻게 생각하느냐에 따라 벙커 탈출이 쉬울 수도, 어려울 수도 있다는 얘기다.
벙커에서는 페어웨이와는 약간 다른 어드레스가 필요하다. 페어웨이 벙커에서는 공 위치만 약간 오른쪽으로 오게 하고, 두 발을 모래에 약간 묻어 스탠스를 고정하면 좋다. 또한 심리적으로 침착해야 성공적인 벙커 플레이를 할 수 있다.
그린 주위에서는 클럽 길이가 가장 짧은 샌드웨지를 선택하므로 자연스럽게 자세가 낮아진다. 왼발은 타깃 방향으로 많이 열어주지만, 뒤로 너무 많이 빼면 뒤땅을 치게 되므로 주의해야 한다. 또한 높이 띄워야 하므로 클럽의 로프트를 추가로 열어주어야 한다. 하지만 클럽 리딩 에지는 타깃 방향을 향하고 있어야 한다. 두 손의 위치를 공 위치보다 약간 뒤쪽에 오게 하면 좋다.
티샷이 벙커에 빠졌다면 일단 타깃 방향의 벙커 턱 높이를 확인하고 클럽을 선택해야 한다. 벙커의 턱이 높다면 로프트가 큰 클럽으로 탈출해야 한다. 일반적으로 클럽을 타깃 방향으로 뉘어놓고 클럽 페이스를 지면과 평행하게 놓았을 때, 클럽의 그립 부분이 턱을 넘기면 그 클럽으로 턱을 넘길 수 있다(사진 1, 2).


여관이나 목욕탕 등에서 다른 사람의 신체를 촬영함으로써 성적 수치심을 유발하는 이른바 몰래카메라 촬영행위는 피해자의 고소가 없더라도 처벌이 가능하다는 법원의 판결이 나왔다.
서울고법 형사10부(재판장 李康國 부장판사)는 지난달 23일 폭력행위등처벌에관한법률위반등의 혐의로 1심에서 징역 1년에 집행유예 2년을 선고받은 김모씨(27)에 대한 항소심 선고공판(99노2442)에서 성폭력범죄의처벌및피해자보호등에관한법률상 카메라등을 이용한 촬영행위를 친고죄로 보고 이 부분에 대해 공소기각판결을 내린 원심은 위법하다는 검사의 항소를 받아들여 원심을 파기하고 사건을 서울지법 합의부로 되돌려 보냈다.
재판부는 판결문에서 친고죄에 관한 규정은 공소권의 유무에 관한 중요한 규정이므로 반드시 명문의 규정이 있어야 할 것인데, 성폭력특별법 제14조의2에 해당하는 죄가 친고죄에 관해 규정한 동법 제15조에서 제외됨이 명백한 이상 카메라등을 이용해 타인의 신체를 촬영한 행위를 친고죄로 볼 수는 없다고 밝혔다.
재판부는 이어 이 죄는 여관·목욕탕·화장실 등에 카메라를 설치하고 불특정다수인을 상대로 신체를 촬영하는 이른바 몰래카메라 촬영행위 등도 처벌키 위한 것인 바, 그 법정형이 5년 이하의 징역 또는 1천만원 이하의 벌금으로 동법 제15조에서 친고죄로 정하고 있는 다른 죄들에 비해 중하게 규정돼 있고, 그 피해자를 특정하기 어려운 점 등에 비추어 보면 친고죄로 규정하지 않았다고 해서 형사소송의 목적에 배치되지도 않는다고 덧붙였다.


사업장 단위 복수노조 설립 제한이 없어지고 강제적인 창구단일화 제도가 시행된 지 1년이 지났다. 복수노조 설립제한의 폐지는 노동자들이 단결체인 노동조합을 자유롭게 설립하고 선택할 수 있게 된다는 점에서 단결권의 확대라는 긍정적인 효과가 있다. 하지만 노동자의 분열을 촉진하거나 복수노조를 악용한 사용자의 탄압으로 오히려 단결권이 약화되는 부정적인 효과도 함께 가지고 있는‘양날의 검’이다.
현재의 노동조합 및 노동관계조정법(노조법)은 교섭창구 단일화를 강제하면서도 오로지 사용자에게만 개별교섭 선택권한을 보장해줘 복수노조라는 양날의 검을 휘두를 ‘칼자루’를 사용자에게 넘겨준 모양새이다. 개정 노조법 시행 1년은 칼자루를 쥔 사용자에 의한 자주적·민주적 노동조합들의 시련의 한 해였다.
복수노조 설립 허용을 애타게 기다렸던 버스·택시노동자
고용노동부 조사에 의하면 지난 1년간 버스와 택시업종에서만 새로운 노조가 352개나 설립됐다. 전업종의 신규설립 노조 842개 중 41.8%나 차지했다. 복수노조와 관련된 버스·택시 업종의 큰 변화는 노동조합 조직률이 상당히 높음에도 불구하고 노사 간 사실상의 담합구도가 오랜 기간 지속됐던 것에 대한 불만과 민주적 노조 활동에 대한 요구가 분출된 것으로 볼 수 있다.
민주적 노조활동에 대한 열망은 전북과 인천의 버스 노동자들이 집단적으로 민주노조로 전환하고, 그 외에도 전국의 버스노동자들이 개별 가입의 형태 또는 집단적 조직전환의 방식으로 가입하는 것으로 나타났다. 그 결과 공공운수노조 민주버스본부 조합원수는 지난해 이맘때 1천여 명에 불과했으나 현재는 4천명에 육박할 정도로 증가하는 등 비약적인 조직확대가 이뤄졌다. 복수노조 설립허용이 가져다 준 긍정적 효과였다.
하지만 기존 노조에서 조합원 총회를 통해 조직전환을 결의한 사업장에는 제2의 복수노조가 어김없이 출현했다. 단체교섭은 거부되거나 사용자의 불성실한 교섭태도로 진도가 나가지 않았다. 버스 사용자들은 민주노조의 교섭요구에 대해 조직전환 결의에 하자가 있다며 트집을 잡거나, 지역단위 집단교섭에 참가하지 않을 경영권이 있다며 그 동안 해오던 집단교섭의 틀을 깨버렸다. 아니면 다른 노조와 단체협약의 유효기간이 남아있거나 교섭 중이라는 이유로 또는 창구단일화 절차를 거치지 않았다는 등 온갖 이유로 교섭을 거부했다. 반면 복수노조와의 교섭은 순탄하게 진행됐고 단체협약은 조기에 타결됐다.
노동부의 사용자 편들기, 교섭하려고 법원 찾은 버스노동자
노동부는 사용자의 불성실한 교섭태도에 면죄부를 부여해 주는 행정해석을 남발했다. 노동자들이 투쟁하면 ‘불법파업’이라는 딱지를 붙여주어 사용자의 탄압을 정당화했다. 법원이 수차례 버스노동자들의 투쟁과 요구가 정당하다는 판단을 내렸음에도 불구하고, 노동부는 해당 사업장에 직접 해당되는 판결이 있어야만 움직였다. 노동자들은 헌법상 보장된 단체교섭을 하기 위해서 매번 법원을 통해 단체교섭 응낙가처분 결정을 받아야만 했다. 사용자의 악의적인 대응과 노동부의 사용자 편들기 또는 방조로 인해 전북지역의 버스노동자들은 2010년 12월8일 이후 1년 6개월이 넘는 장기간의 투쟁을 벌일 수밖에 없었다.
껍데기에 불과한 '공정대표의무제도'
민주버스본부에 소속된 서울지역 버스노동자들은 약 170명이다. 반면 한국노총 서울시버스노동조합의 조합원은 약 1만7천명이다. 약 1%의 노동자들이 버스 자본가들에 대한 투쟁과 함께 다수파 노조의 일방적 횡포에 맞서 소수노조의 기본권리 보장을 위한 힘겨운 투쟁을 진행하고 있다. 창구단일화 절차에 참여하면서 노조법에서 정하고 있는 공정대표의무에 일말의 기대감을 가지고 있었다. 하지만 다수파인 서울시버스노조는 소수노조를 철저히 무시했다. 소수파 노조의 의견을 수렴하려는 노력도 없었고 단체교섭 진행 과정에서, 협약을 체결하는 과정에서도 어떠한 설명도 없었다. 이에 서울지방노동위원회에 공정대표의무 위반에 대한 구제신청을 했으나, 지난 3일 열렸던 판정회의에서 서울지노위는 기각 결정을 한 것으로 알려졌다. 교섭대표노조가 공정하게 대표를 하기 위해서는 최소한 소수파 노조의 의견을 성실히 들으려는 노력이라도 기울여야 한다. 그러나 소수파를 철저히 배제한 다수파의 일방적 교섭 진행에 대해 공정대표의무제도는 침묵했다.
공공기관 복수노조를 악용한 민주노조 탄압 대표사례, 발전 5개사
잘 알려진 것처럼 공기업인 발전 5개사에서는 지난해 7월1일을 전후해 사용자측에 의해 철저히 기획되고 준비된 비자주적 복수노조들이 생겨났다. 사용자측은 조합원들의 성향을 철저하게 분석해 사과·배·토마토로 분류하고 노조 탈퇴를 강요했다. 또 중간관리자들을 민주노조 탈퇴 강요 실적에 따라 평가하며 노조탈퇴 공작의 선봉장으로 내세웠다. 탈퇴를 거부한 조합원들은 원거리로 인사발령을 내거나, 인사고과나 승진상에 불이익을 줬다. 일상적인 업무지시나 결재과정에서 모욕과 불이익을 주는 등의 방식으로 노골적인 탄압도 자행됐다. 그 결과 6천500명에 달했던 발전산업노조의 조합원수는 불과 1년 만에 1천500명으로 줄었다.
부당노동행위 사장에게 A등급 평가·사장 연임으로 보답하는 정부
현 정부들어 노동조합을 탄압해 노사관계를 갈등과 파국으로 몰고 갔던 공공기관 사장들은 어김없이 높은 평가를 받았다. 이런 황당한 현상은 올해도 반복됐다. 발전 5개사의 부당노동행위를 가장 적극적으로 주도했던 한국동서발전의 이길구 사장은 지난해 국회 국정감사에서 부당노동행위 혐의로 증인으로 채택될 정도로 큰 사회적 물의를 일으켰음에도 불구하고 사장 연임에 성공했을 뿐만 아니라 지난달 발표된 기관장 평가에서 당당히 A등급을 받았다. 헌법 위반의 범죄행위인 부당노동행위를 했지만 결과적으로 노조탄압에 성공한 자에게 정부는 사장 연임과 높은 평가로 보상해 준 것이다. 현 정부들어 발전 이외에도 철도·가스·국민연금·건강보험·서울도시철도·공공연구기관 등 여러 공공기관에서 자행된 노조탄압의 몸통이 현 정권이라고 추정할 수밖에 없는 이유이다.
노조법 개정하고 부당노동행위 사용자·정부 개입의혹 규명해야
공공기관·비정규 사업장·버스와 택시사업장·제조업체를 막론하고 복수노조를 악용한 사용자의 탄압 양상은 너무나 비슷하다. 현행 노조법이 강제적 창구단일화제도와 함께 사용자에게만 개별교섭 선택권을 보장해 복수노조라는 칼자루를 마음껏 휘두르며 민주노조를 탄압할 수 있기 때문이다. 이 상태가 계속된다면 지금은 일부 사업장에서 발생되고 있는 현상이 결국 전체 사업장으로 확산될 것이다. 그리고 헌법상 보장된 노동자들의 권리는 있으나 마나한 권리가 될 것이다. 따라서 한시라도 빨리 모든 노조에 교섭권과 쟁의권이 보장될 수 있도록 노조법 개정이 이뤄져야 한다. 상임위 구성을 끝낸 19대 국회는 노조법 개정을 위한 적극적인 논의를 시작해야 할 것이다.


￭ 원소들의 사랑/증오, 유인/배척의 물리학을 주장한 엠페도클레스는 지구상에서의 생명의 기원에 관해 다음과 같이 매우 인상적인 발언을 한다. “최초의 동물과 최초의 식물은 완전한 상태로 태어난 것이 아니고 부분이 분리된 상태로 태어났다. 지구에서는 많은 머리가 목이 없는 상태로 태어났고, 팔은 어깨도 없이 헐벗은 상태로 떠돌아다녔다. 눈은 이마도 없이 떠돌았다. 따로 떨어져 나온 팔다리들은 방황하면서 서로 합쳐지려고 애썼다.” 그러고 나서 유인력으로 인해 부분들의 결합이 촉발되고 ‘합성된’ 최초의 존재들이 나타난다. “이렇게 해서 걷는 동안에는 빙글빙글 돌아가는 발과 무수히 많은 팔, 부분들이 서로 뒤섞인 신체를 가진 존재들이 생겨났다. 많은 인간은 서로 다른 방향을 바라보는 얼굴과 가슴을 가지고 태어났다. 그들 중 일부는 인간의 얼굴을 한 황소의 후손인 반면 반대로 또 일부는 황소의 얼굴을 가진 인간의 자손으로서 이 세상에 태어났는데, 이들은 남성과 여성의 본성을 모두 지니고 있기 때문에 수태를 할 수가 없다.”(25쪽)
￭ 우울증이나 변덕증을 불러일으키며 암의 주범으로 추측되는 흑담즙으로 말하자면, 히포크라테스가 도대체 어디 가서 그것을 찾아냈는지 의문을 품지 않을 수 없게 된다. 감염된 상처 속의 매우 더러운 피를 제외하고 인체 속에 검은 액체는 존재하지 않는다. 흑담즙은 순전히 상상의 산물이다. 그런데 19세기까지만 해도 이 흑담즙에 몇천 페이지씩을 할애했던 것이다!(27쪽)
￭ 콜럼버스는 성서의 주장을 기초로 삼아 아시아의 크기에 대해 제멋대로 견적을 뽑는다. 성서에 나타난 예언자 에스라의 말에 따르면, 신은 바다가 지구 면적의 7할만 차지하기를 원했다고 한다. 그러므로 앞뒤 계산을 맞추어보면 아시아 대륙을 적어도 두 배 이상 크게 그려야 한다는 결론이 나온다. 콜럼버스는 마침내 최종적인 수치를 낸다. 그 수치는 어릿광대처럼 춤을 춘다. 유럽에서 아시아에 이르는 거리가 4천 400킬로미터일 것이라고 생각했지만, 실제로는 1만 9천 600킬로미터인 것이다!(93~94쪽)
￭ 역사의 공통점은 다음과 같다. 즉 연구자들이 착각을 했다는 것이다. 그들은 존재하지도 않은 대상들을 응시했다. 그들은 사상누각을 지었다. 그들은 지금의 우리에게는 터무니없거나 망상으로 보이는 현상들을 보았다고 믿었다. 그들은 엉뚱한 착오를 범했다. 우리의 감각이 쉽게 우리를 속일 수 있기 때문에 가장 세심한 관찰조차도 신기루의 한가운데로 이어지는 경우가 종종 있다. 그러나 그 신기루가 거듭되는 관찰에도 저항하고, 착각이 과학 이론으로 변해버리면 우리는 음험한 만큼이나 강력한 정신적 메커니즘들의 작용에 대해 의심해볼 권리가 있는 법이다. 간단히 말해서 우리는 믿으려고 하기 때문에 믿는 것이다.(129쪽)
￭ 1863년 아베벨 근처 물랭 키뇽 경마장에서 동물의 화석과 함께 인간의 턱이 모습을 나타냈다. 프랑스과학원은 그것이 진짜라는 쪽으로 의견을 모았다. 영국인들은 의심을 품었다. 영국프랑스과학위원회가 구성되었다. 아슬아슬한 표 차이로 턱이 진짜라고 인정되었다. 그리고 프랑스 과학계도 이 발견물이 진짜 선사시대 인간의 턱이라고 믿게 되었다. 나중에 가서야 영국인이 옳다는 사실이 밝혀졌다. 그 턱은 가짜였다. 한 인부가 아무도 몰래 슬그머니 공동묘지에서 가져왔던 것이다.(189 ~190쪽)
장 피에르 랑탱
과학사와 시사과학에 관한 기사와 칼럼으로 유명한 프랑스의 저널리스트이다. 의 창설자로서 과학의 현실과 역사에 관한 문제에 몰두하기 이전에는 음악전문 기자였다. 지금은 등에 박학하고 명쾌한 필치의 칼럼과 다큐멘터리를 발표하고 있다.


1911년 10월 즈음. 서북지방 마을 곳곳이 어수선하다. 난데없이 일본 경찰들이 나타나 학생, 상인 등을 체포한다는 이야기 때문이다. 영문도 모른 채 끌려간 이들의 혐의는 ‘데라우치 총독 암살 미수’. 자그마치 600명이 넘는 사람들은 저지르지도 않은 일을 추궁당하며 수개월간 모진 고문을 당해야 했다.
1910년 한일합병조약에 따라 우리나라의 국권은 일제의 손아귀에 들어갔다. 국권침탈 후 일제는 식민지 통치를 원활히 하기 위해 항일민족운동을 미리 뿌리 뽑고자 했다. 이러한 일제에 서북지방의 기독교계 반일세력과 신민회는 위협적인 존재였다. 연이은 3건의 일본인 친일 세력 암살을 시도한 이가 모두 서북지방의 기독교인이었고, 신민회는 독립운동을 주도적으로 이끈 국내 최대 비밀결사 단체였기 때문이다.
일제는 데라우치 총독 암살 미수 사건을 날조해 항일운동 세력을 탄압고자 했다. 신민회의 지휘 아래 서북지방의 기독교도들을 중심으로 데라우치 총독의 암살 계획이 진행됐다고 조작한 것이다. 이를 근거로 민족 지도자를 포함해 학생, 상인 등 600여 명을 체포하여 6개월간 감금했다. 악랄한 고문으로 미리 짜놓은 각본에 따라 허위자백을 강요하기도 했다.


놀라운 성능의 쿨러, 엄청난 오버클럭 기능이 추가된 최고급 커스텀 PCB가 적용된 고급 사용자용 제품인 에이수스 ROG STRIX 라데온 RX 5700 XT가 발열이라는 문제에 시달렸다. 구입자 상당수가 그래픽 카드의 발열 현상을 보고했고, BIOS 업데이트로 이 문제를 해결하는 데 실패한 후 에이수스가 AMD의 설계 가이드라인을 탓하고 나섰다. 다행히 픽스가 배포됐다.
AMD에 잘못을 돌리는 내용을 발표한 지 6일 후 에이수스는 조용히 블로그를 업데이트하고 몇 가지 중요한 부분을 수정했다. 따라서 기사에 추가 설명을 업데이트했다. 에이수스는 원래 업로드한 PSI 범위 그래프를 삭제했지만, 이 그래프는 기사에서 계속 볼 수 있다.
ROG 스트릭스 라데온 RX 5700 XT의 우려는 다음 영상인 하드웨어 언박스드(Hardware Unboxed)에 잘 정리되어 있다. 간단히 요약하자면 카드에 쿨러를 고정하는 스크루 나사가 꽉 조여지지 않으면 온도가 예상 수준보다 더 높아질 수 있고, 에이수스 ROG 스트릭스 커스텀 쿨러가 매우 무거워 시간이 지나면서 중력의 영향을 받아 카드가 아래로 처지기 때문이다. 사용자는 나사를 더욱 꽉 조이거나 압력을 높여 써멀 성능을 향상하도록 워셔를 추가하는 방법을 써야 한다.
하지만 400달러 이상의 비싼 그래픽 카드에서 적절한 성능을 끌어내기 위해 추가로 사용자가 고치거나 손봐야 한다는 것은 큰 단점이다. 특히 이 제품은 가장 비싼 고급 제품 중 하나다.


지난달 19일 건설기업노조 삼안지부는 ‘삼안 부당노동행위 규탄 집회’와 구태신 위원장의 ‘4대 위원장 취임식’을 동시에 진행했다. 회사가 이사대우 직위인 구 위원장의 조합원 자격 무효를 주장하며 전임자 및 근로시간면제자로 인정하지 않자 노조는 노동조합 지배개입과 부당노동행위라며 반발하고 있다. 지난 2010년 삼안에 노동조합을 설립한 장본인이기도 한 구태신 위원장, 새 임기를 노사갈등과 함께 시작한 그를 만나 이야기를 들어보았다.
지난해 11월 15일 구 위원장의 입후보자 등록을 확인한 회사가 공문을 통해 자격 무효를 주장하며 선거를 원점부터 다시 치를 것을 요구했지만 이를 거부했다는데 사실인가?
노조에서는 지부 규정을 근거로 한 입장을 명확하게 밝힌 것이다. 지부 규정에 따르면 “지부는 조합원의 자격과 별도로 지부의 활동을 희망하는 자에 한하여 명예조합원을 둘 수 있다”와 “명예조합원은 단협을 제외한 조합원의 권리를 동등하게 보장한다”가 명시되어 있다. 여기서 말하는 단협을 제외한 조합원의 권리에는 선거권과 피선거권이 있다. 즉, 선거에 출마할 수 있다는 것이다. 또한 “명예조합원 조합비는 매월 개별 3만 원씩 지급한다”는 조합비 규정에 따라 꾸준히 조합비를 납부해왔다.
지부 규정에 따라 입후보자 자격에는 아무런 문제가 없으며 이사대우 직위를 가지고 있지만 사용자 권한이 없으니 노동자로 보는 것이 맞다. 삼안은 이사 이상 직급 비율이 전체 인원의 45~50%를 차지한다. 사원부터 이사대우까지가 호봉제, 이사부터 사장까지가 연봉제이다. 거기다 연봉제인 임원 중 등기임원은 사장뿐이다. 이는 엔지니어링 업계 회사가 가진 특성으로 봐야 한다.
반면 회사는 단체협약을 근거로 구 위원장이 조합원 자격에 해당되지 않는다며 전임자 및 근로시간면제자로 인정하고 있지 않다.
결국 이번 문제는 조합원 자격을 어떻게 해석하는지 노조와 회사가 엇갈린 것이다. 단체협약 속 조합원 범위를 살펴보면 “회사의 근로자는 다음 각 호에 해당하는 제외하고는 조합원이 될 수 있다”며 “‘현 회사의 직급상 이사대우 이상의 임직원(등기유무 불문)’은 단협상 조합원 범위에 해당되지 않는다”고 명시되어 있다. 하지만 조합원의 범위는 지난해 임단협 미합의 사항 중 하나다.
지난해 노사가 중앙노동위원회 4차 조정회의 내용을 받아들여 2016년·2017년 임단협을 타결했다. 이때 단체협약 122개 조항 중 119개 조합은 합의가 완료됐지만 ▲조합원의 범위 ▲인사원칙 중 계열사 간 전적·전출 ▲임금 지급 및 계산 3개 조항은 합의점을 찾지 못했다. 당시 중앙노동위원회는 미합의 3개 조항 관련해서 2017년 9월 10일까지 노사발전특별위원회를 운영해 합의할 것을 지시했지만 4개월이 지난 지금까지 어떤 합의도 없었다. 물론 단협 부칙에 미합의된 조항도 그대로 유지한다는 조항이 있지만 그건 노사 서로가 이의가 없을 때의 이야기다. 우리는 합의가 안된 3개 조항은 다음 단협에서 협의를 보는 게 맞지 않냐는 것인데 회사는 이를 받아들이지 않고 있다.
지난달 2일 임시대의원대회에서 회사와 마찰이 있던 것으로 알고 있다. 무슨 일이 있었나?
임기를 시작하고 임시대의원대회를 개최했다. 전임자 및 근로시간면제자 인정이 되지 않아 반차까지 내고 참석했는데 여기서 회사와 마찰이 있었다. 회사 측 사람이 오더니 자격 없음을 이유로 임시대대 참석을 막더니 “조합원 자격이 없는 신임위원장이 주재하는 회의에서의 결과를 회사는 인정할 수 없다”고 주장했다.
가까스로 임시대의원대회는 마쳤지만 이번엔 회사가 신임 사무국장도 인정하지 않고 있다. 회사는 내가 주재하는 임시대의원대회에서 선임한 사무국장이기 때문에 신임 사무국장의 근로시간 면제를 인정할 수 없다는 입장이다. 이것은 사측의 지배개입과 부당노동행위로 최근 고용노동부 안양지청에 진정을 넣었다.
만약 회사와 소송까지 가게 된다면 엔지니어링 업계의 조합원 자격 관련 선례로 남을 수 있다. 소송 계획이 있는가?
그동안 제3기관인 행정 및 사법기관에 이 문제와 관련해서 누구 얘기가 맞는지 판결 요청을 하자는 공문을 수차례 보냈다. ‘민사소송을 걸어라. 단, 민사소송 결과가 나오기 전까지는 합리적 노사관계를 유지하기 위해 대화를 하자. 교섭을 회피해서는 안 되고 노동조합을 회피해서는 안 된다.’ 이렇게 요구하고 있지만 회사에서는 아무런 움직임이 없다.


바오로의 복음 전파로 형성된 고린토 교회는 열심하고 활동적인 공동체였지만, 주변 여건상 윤리적 생활이나 신앙 상의 문제에서 위협을 받지 않을 수 없었다. 그래서 바오로 사도는 고린토 교회를 올바로 지도하기 위해 부단히 애를 썼고, 그 흔적을 고린토 전후서에서 찾아볼 수 있다.
고린토 전서를 시작하며 바오로 사도는 스스로를 예수 그리스도의 사도로 소개한다. 사도의 자격으로 그는 고린토 교회의 문제에 개입한다. 교회의 모든 삶은 주 예수 그리스도께 중심을 두고 있고 그분이야말로 신자들을 하느님 아버지께로 인도하시는 분이다. 부르심을 받기 전에는 별볼 일없던 고린토 신자들을(1고린 1,26 참조) 거룩한 백성이라고 부르는 이유는 하나뿐이다. 그들이 하느님의 부르심으로 예수 그리스도를 믿었기 때문이다.
복 음 : 하느님의 아들에 대한 세례자 요한의 증언이다. 요한은 예수님을 “하느님의 어린 양”이라고 부른다. 어린양은 무죄함의 상징으로 이사 53,7을 암시한다.
오늘 복음에서는 ‘보다’라는 동사를 중심으로 (29.32.33.34절), 구슬이 꿰어지듯 요한의 증언이 이어진다. 직접 목격한 세례자 요한의 용기, 솔직히 털어놓는 그의 단순성이 우리를 놀라게 한다. 세례자 요한은 진리를 증언하는 것이 무엇인지. 자유가 무엇인지를 깨달은 초탈한 사람이었다. 그는 다른 사람들을 억지로 끌어오려 하지 않는 자유인이었다.
세상의 죄를 없애시는 천주의 어린양
친애하는 형제 자매 여러분, 우리는 이제 성탄과 주의 공현 시기를 모두 보내고 연중 시기를 맞이했습니다. 이 세상의 어둠을 밝히기 위해 빛으로 오신 그리스도를 기념하며, 그분의 지상 생애의 각부분을 묵상하며 살아야겠습니다.
오늘 세례자 요한은 자기에게 오시는 그리스도를 가리켜 “세상의 죄를 없애시는 천주의 어린양”이라고 말합니다. 천주의 어린양은 세례자 요한이 이 세상에 오기 훨씬 전에 계셨으며 이 세상에 오시기로 예언되신 분이셨습니다. 이 어린 양은 이 세상의 놀랍고도 엄청난 죄악을 대신해서 십자가상에 바쳐질 천주의 어린양, 속죄양이신 것입니다. 이 어린양은 이스라엘 사람들이 옛 해방을 기념하고 또 매년 그것을 재현할 때 봉헌 제물로 삼았던 과월절 어린양이나, 매일 아침저녁으로 성전에서 행했던 어린양의 봉헌을 연상하게 하고 있습니다.
이 어린양은 오늘 제1독서 이사야서에서 야훼의 고난받는 종과 연결되고 있습니다. 야훼의 고난받는 종, 둘째 편을 노래하는 오늘의 독서는 “너는 나의 종, 너에게서 나의 영광이 빛나리라.”고 하면서 “고난받는 종은 ‘만국의 빛’으로서 야훼 하느님의 구원이 땅 끝까지 이르게 해야 한다.”는 사명을 지니게 됩니다.
‘어린양’과 ‘야훼의 고난받는 종’은 어떤 의미에서 서로 일치를 이루고 있습니다. 세상의 죄를 없애는 것은 아무런 희생이나 대가 없이 치러지는 것이 아니라 엄청난 고통과 괴로움의 과정을 거쳐서 이루어지는 것임을 알 수 있습니다. 즉 생명을 바침으로써, 자신의 모든 것을 바침으로써 자기도 살리고 모든 이들을 살리는 것입니다. ‘없애다’라는 그리스어 동사는 ‘자기의 어깨로 나르다, 짊어지다’라는 뜻과 연결된다고 합니다.
책임 회피나 변명 내지 불가피성을 이유로 자신의 책임을 남에게 전가하려는 비겁하고도 비열한 자세가 아니라, 기꺼이 자신이 십자가를 지는 것이 바로 어린양이 되는 것을 의미합니다. 인간은 죄를 벗기 위해 수없는 희생과 제물을 바쳐 왔지만 하느님께서는 당신의 가장 사랑하는 아들, 예수의 몸을 받음으로써 그의 죽음을 통하여 온 세상이 구원되도록 한 것입니다. 이는 마치 이사야 53,12의 말씀처럼 “그는 많은 사람의 죄를 짊어지고 그 죄인들을 용서해 달라.”고 굴욕적이기까지 한 자세와 “도살장으로 끌려가는 어린 양”과 같은 자기 봉헌으로만 가능한 것입니다. 이 봉헌은 자신을 거저, 조건 없이 내어 주는 당신의 겸손과 순종과 무구함을 통해서 이루어지는 것입니다.
우리에게 구원의 선물, 즉 죄사함과 이에 따른 성령의 충만함이 이뤄지기 위해 어린양이 죽임을 당하셔야만 했던 것입니다. 이 세상의 그 누구도 인간의 죄를 사해 줄 수 있는 권한이 없습니다. 단 예수 그리스도를 빼놓고 말입니다.
물론 눈가리고 아웅하는 식으로 정치적 야합에 의해서 5․18과 관련한 전직 대통령과 관계자들의 엄청난 죄를 사해 줄 수 있었는지 모르나 역사는 준엄한 심판을 내릴 것이고 하느님께서도 진정으로 회개하지 못한 권력자들의 잘못에 대해 그냥 눈감고 계시고만 있을 수는 없을 것입니다.
우리는 오늘의 말씀을 들으면서 누구든지 이 세상의 어린양이신 그리스도 앞에 우리 죄를 고백하고 겸손되이 죄인임을 인정해야 함을 깨닫습니다. 그러할 때에 그분께서는 우리의 모든 죄를 없애 주실 것이고 우리는 모두 그분의 부르심을 받아 진정한 마음의 평화를 누리고 거룩한 하느님의 백성이 될 것입니다.


완전식품의 대명사로 한때 온 국민의 사랑을 받았던 우유는 현재 저출산 문제가 계속되며 주 소비층인 영유아 수가 줄어들어 심각한 소비침체를 맞은 상황이었다. 게다가 흰 우유보다 수입 탈지 분유가 들어간 다양한 맛의 우유 소비가 늘어나며 낙농가들은 더욱 침체돼 있는 상황이다. 넘치는 잉여 우유로 근심에 빠진 농가를 돕기 위해 농벤져스가 나서 우유 소비를 촉진시킬 '맛남의 광장' 표 우유 레시피를 공개할 예정이다.
먼저, 요리 개발에 앞서 김희철, 양동근, 양세형 세 사람은 철원 투어에 나섰다. 철원 홍보를 위해 철원의 대표 명소인 고석정과 코로나 사태로 소비가 위축된 전통시장에 가기로 한 세 사람은 출발 전부터 한껏 들떠 차 안에서 서태지와 아이들 노래로 대통합해 환상적인 호흡을 자랑했다. 또한, 고석정에 도착한 세 사람은 그림 같은 풍경에 취해 평소와 다른 역대급 텐션을 보이기도 했다.
이어 전통시장에서 장을 보던 세 사람은 맛있는 냄새에 이끌려 삶은 옥수수를 구매했고, 돌아오는 차 안에서 배고픔을 이기지 못한 나머지 몰래 옥수수를 나눠 먹었다. 이들은 숙소에 있는 백종원과 김동준에게는 이 사실을 숨기기로 약속하며 완전범죄를 꿈꿨지만 눈치백단 백종원의 눈을 피해갈 수 없었고, 급기야 내부고발자가 생기며 팀 내 분열이 일어나기도 했다.
이후, 백종원은 가마솥에 정성껏 끓인 우유 카레를 준비했고 파프리카 잎을 활용한 무침과 화로에 구운 시장 표 떡갈비까지 선보여 완벽한 점심을 완성했다. 부드러운 맛이 일품인 우유 카레와 매콤 상큼한 맛이 매력적인 파프리카 잎 무침의 이색 조합은 멤버들의 입맛을 단숨에 사로잡았다고 전해진다.
한편, 아침 당번으로 나선 김희철은 지금껏, 다양한 재료로 라면을 성공시킨 그 답게 이번엔 우유 라면을 준비해 보았다. 멤버들은 한껏 기대를 품고 라면을 기다렸지만 완성된 라면의 충격적인 비주얼은 그들의 시식을 주저하게 했다. 하지만 막상 맛을 본 우유 라면은 미미를 자랑했고 백종원은 한 그릇을 남김 없이 비워내며 극찬했다는 이야기다.
이어, 김희철이 아침을 준비하는 동안 샤워하고 나온 김동준은 앳된 외모에 가려져 있던 반전 복근을 선보여 '후유증'과 '마젤토브'를 부르던 시절 그대로의 매력을 보여줬다. 이에 백종원은 그의 명품 복근에 귀여운 질투를 드러내며 현장의 웃음을 자아냈다. 이후, 본격적인 요리 개발 시간에는 백종원과 김동준이 우유를 활용한 '우유 튀김', '우유 푸딩', '우유 빙수' 세 가지의 우유 디저트를 선보여 멤버들의 입맛을 사로잡았다.
평범함을 거부한 백종원 표 우유 카레 한 상과 남녀노소를 불문하고 입맛을 저격할 백종원과 김동준의 우유 디저트 3종은 9일 밤 10시에 방송되는 SBS '맛남의 광장'에서 공개된다.
우유 카레와 우유 푸딩, 우유 튀김, 우유 빙수, 우유 라면까지 레시피 공개
옥수수 몰래 먹은 김희철, 양동근, 양세형...배신자는 누구?
[맛남의광장 레시피] 백종원의 요리 따라잡기 ① 파프리카 샌드위치-파스타-육전 레시피